2 store eller 4 sm\u00e5 l\u00f8k, i halve skiver
\n2 fedd hvitl\u00f8k
\n
\nStek den litt i ovnen. Ca 5-7 min. F\u00f8lg med p\u00e5 osten. N\u00e5r den er gyllen brun, s\u00e5 er det klart!
\nEllers s\u00e5 er kameratyven p\u00e5 plass med jevne mellomrom. Jeg har jo ikke noe fancy kamera desverre. Bruker et slik Fujifilm Finepix. S\u00e5 tyven tar det ikke med seg. Men bare l\u00e5ner det litt. Oftest er det mest bilder av under bordet og slikt. Men her om dagen fant jeg denne serien\u2026.\n\n\n\nEllers kan jeg anbefale Cats on Tuesday. Mitt bidrag kan sees her.\n\n Lagt inn av Charlotte Myhre kl. 22:16 9 kommentarer \n\n## mandag 9. november 2009\n\n### Godt jeg ikke shoppet Kompe-tanser\\!\n\n Hvorfor er det s\u00e5nn? Skal bare en kjapp tur p\u00e5 Plantagen for \u00e5 lete etter sorte vriknottedingser til drivhuset. Skal ikke ha noe annet. Ingenting, faktisk.\n\nKnotter? N\u00e6h, det har de jo ikke. S\u00e5 jeg f\u00e5r sende noen hagegale venner som hemmelige agenter til DrittGr\u00f8ntFokus. S\u00f8ren og\u2026\n\nMen en liiiiiten dille. Er s\u00e5 liten at man nesten ikke kan merke det en gang. Og kanskje grunnen er at jeg er s\u00e5 utrooooolig d\u00e5rlig med inneplanter. Sky and Ocean, er det mulig? Ikke en eneste gr\u00f8nnplante overlever inne hos meg. \u2013Bortsett fra \u00e8n orkide som nekter \u00e5 ta kvelden, og blomstrer konstant av ren stahet. Og to stk s\u00e5nne greier med laaaange tynne stilker med masse sm\u00e5 runde blader p\u00e5. De er her fremdeles etter et \u00e5r. Men noe annet? N\u00e6h\u2026.\n\nMen.. kaktus. Sukkulenter. Der klarer vi oss\\! Og det er jo s\u00e5 mange t\u00f8ffe da?\\! Tror Georg er ganske enig\u2026 Her ser man ordtaket \"bestukket katt skyr kaktusen\" blir til.\n\nDisse her kalles levende stener? De har sikkert et botanisk navn, som jeg skulle likt \u00e5 visst. Men lappen var borte innen jeg kom hjem. Stilige er de lell\\!\n\n\n\nS\u00e5 ramlet jeg over denne her\u2026 S\u00e5 n\u00e5 m\u00e5 hj\u00f8rneskapet males hvitt, s\u00e5nn er det bare. \nDet er ikke ofte jeg finner slike engler som er noe fine i ansiktet. Ofte er de st\u00f8pt i former som gj\u00f8r dem litt rare i ansiktet. Men denne her var jo bare helt uimotst\u00e5elig\\!\n\n\n\nS\u00e5 m\u00e5tte jeg bare legge til en ting. Satt p\u00e5 FB her i sted, og s\u00e5 var det en reklame i sidelinjen. Den var halveis tildekket s\u00e5 jeg leste: P\u00e5 tide med kompe\u2026 \nScrollet litt ned for \u00e5 se resten i h\u00e5p om en kompeleverand\u00f8r som leverer p\u00e5 d\u00f8ra eller noe. Men neida. Da kom resten. Hva er en kompe-tanse?\n\nVet ikke helt om det er stedet jeg vil lete etter kompetanse akkurat\u2026. UUUUrrrk.\n\nReklame for BI\u2026 allright?\\!\\!\\!\n\n Lagt inn av Charlotte Myhre kl. 19:54 2 kommentarer \n\n Etiketter: dilldall, ny, planter \n## s\u00f8ndag 8. november 2009\n\n### Hjelp\\! Hva er dette for noe dritt?-Fikset\n\n \nHva i huleste er dette for noe dritt?? \n \nI det siste har jeg merket at n\u00e5r jeg \u00e5pner bloggen min her, s\u00e5 \u00e5pner det seg et helt eget vindu med denne siden p\u00e5. ( ikke som popup ) \n \nDet er jo ikke noe virus. Men det m\u00e5 jo v\u00e6re en eller annen link et sted i min htmlkode som gir kommandoen til \u00e5 \u00e5pne denne siden? Men jeg finner ingenting. \n \nFlere har ogs\u00e5 rapportert om at de f\u00e5r samme side eller andre reklamersider opp n\u00e5r de pr\u00f8ver \u00e5 legge igjen kommentarer hos meg. \nJeg har fors\u00f8kt \u00e5 legge inn sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 blogger forumet ogs\u00e5, men har ikke f\u00e5tt noe ordentlig svar p\u00e5 det enda. \n \nDet m\u00e5 da v\u00e6re en eller annen m\u00e5te jeg kan bli kvitt dette p\u00e5? \n \nDet er ikke alle som f\u00e5r denne opp n\u00e5r de logger inn hos meg. Men noen. \nJeg beklager og h\u00e5per jeg kan bli kvitt det s\u00e5 fort som mulig. \n \nTips mottas med takk\\!\\! \n \nEdit: Ja n\u00e5 skulle det v\u00e6re i orden igjen. Tusen takk til alle som har hjulpet\\!\\! Det var antagelig NeoStats, eller RadarStats som sendte ut disse linkene. Borte er de i alle fall n\u00e5. :-)\n\n## fredag 6. november 2009\n\n### GR\u00c5\n\n\n\nDet er atter tid for Petunias ABC i ord og bilder, runde 2. Dagens bokstav er G\u2026. for GR\u00c5\n\nDet er mye gr\u00e5tt rundt omkring for tiden. Det er bare \u00e5 titte ut av vinduet. Men la meg heller vise litt av det gr\u00e5e her inne.\n\n\n\nGr\u00e5 katt p\u00e5 gr\u00e5tt gulv..\n\n\n\nGr\u00e5tt koseteppe til gr\u00e5e dager.\n\n\n\nPaynes Gray\u2026 En favoritt av akvarellfargene\u2026\n\n## onsdag 4. november 2009\n\n### Sn\u00f8hysteri og bilselgere\n\n \nVi var rundt \u00e5 kikket p\u00e5 bil i g\u00e5r. Men det er tydeligvis noe jeg har g\u00e5tt glipp av. Finanskrisen er over gitt\\! I alle fall i bilbransjen. \n \nDe selger tydeligvis s\u00e5 utrolig mange bilder at de ikke beh\u00f8ver \u00e5 ta seg av kunder som kommer inn i butikken. \n \nI to butikker m\u00e5tte vi virkelig lete, for \u00e5 finne en selger. Og ingen av de vi fant var spesielt interessert i \u00e5 selge noe heller. \nDet lille jeg har studert av salgsteknikk sier meg at noen viktige faktorer manglet her: \n \n1\\. \u00d8yekontakt. \n2\\. Smil \n3\\. Talegave \n4\\. Overtalelsesevner \n5\\. Interesse. \n6\\. Interesse for den feminile delen av familien.. i dette tilfelle konen. \n \nJeg trodde det var basic 1.01. Det er oftest konene som har siste ordet n\u00e5r det gjelder kj\u00f8p av bil hvis det er en bil de skal bruke begge to? \nTrikset er vel for selgere \u00e5 finne ut HVA mannen vil ha, og s\u00e5 overtale konen om at det er det rette valget. \nOg jeg vil overtales\\! Jeg vil ha kaffe. En god stol. Flere forslag \u00e5 velge imellom. Jeg vil bli tatt seri\u00f8st n\u00e5r jeg sp\u00f8r om forskjellen p\u00e5 de to eventuelle modellene som for meg ser helt like ut. Jeg vil at selgeren faktisk skal argumentere for hvorfor den ene er bedre enn den andre. \n \nJeg vil ha svar p\u00e5 hvor lett det er \u00e5 fj\u00e6rne flekker fra setene. Jeg vil vite om service er inkludert eller ikke. \nJeg vil at han skal forklare meg hvorfor Diesel er bedre enne bensin, siden selgeren over gaten sier motsatt. \nJeg vil vite flere ting. Men f\u00e5r jeg svar p\u00e5 det? Neida. \n \nSelgerene bare overser en der en st\u00e5r. Ja-ja... \n \nS\u00e5 moralen er, det blir i alle fall **ikke** Toyota Avensis. Det kan du banne p\u00e5. -Aldri\\! \nMitsubishi? -Heller ikke. \nFiat500? - Ok, denne kj\u00f8per jeg uansett, fordi den er dritkul. Men ikke denne gang da. \n \nS\u00e5 det blir en annen bil. Godt bilselgere i Norge ikke lever av \u00e5 selge biler. DA hadde de v\u00e6rt fattige da. \n \n \nOg apropos biler. Det er vel tid for vinterdekk, eller hva? Vi S\u00f8rlendinger blir jo like sjokkert hver gang sn\u00f8en kommer, og er flinke til \u00e5 klage p\u00e5 mangelen p\u00e5 br\u00f8yting og slikt? N\u00e5 skriver de jo at det kommer s\u00e5 vi burde kanskje pr\u00f8ve \u00e5 v\u00e6re litt mere forberedt i \u00e5r? -Om jeg har f\u00e5tt vinterdekkene p\u00e5? \n \n( bildet er l\u00e5nt fra misspinkslip.wordpress.com ) \n \n \n Etiketter: h\u00e5pl\u00f8s, samfunn, sn\u00f8 \n\n## s\u00f8ndag 1. november 2009\n\n### V\u00e6r med \u00e5 stemme\\!\n\nHeter det v\u00e6r med \u00e5 stem, eller v\u00e6re med \u00e5 stemme..... Veldig i tvil her n\u00e5. Men uansett. \n \nGi din stemme til hvilket som er det beste \"innetid\"bildet. \n \nHer var det mye galt i rettskrivingen. ( Himmel\\!\\!) \n \n Lagt inn av Charlotte Myhre kl. 18:52 1 kommentarer \n\n### Over 55 tusen??\\!\\!\n\n J\u00f8sses\u2026 telleren har g\u00e5tt over 55 000\\!\\! Jeg er helt sjokka\u2026\n\nJeg vet jo at det er utrolig mange av de der som er s\u00f8kemotorer som er innom og annet. Men alikevel. \nJeg har en slik Google analytics som jeg kan se hvor mange som er innom daglig og hva slags bes\u00f8kende det er. Og det er veldig mange som er \"returning visitors\" som det s\u00e5 fint heter.\n\nS\u00c5 utrolig koselig\\! Tenk at noen faktisk gidder \u00e5 lese alt vis-vaset jeg skriver om her inne.\n\nMange er s\u00e5 flinke til \u00e5 legge igjen kommentarer ogs\u00e5. Det er jo ekstra hyggelig. Og p\u00e5 all den tiden jeg har blogget har det s\u00f8ren meg ikke v\u00e6rt mange ukoselige heller. \nJeg ser jo p\u00e5 \"F\u00f8lgere\" hvem som pleier \u00e5 v\u00e6re innom her. Men hva med dere andre? Hvem er dere? Legg igen et lite pip vel, hvis du pleier \u00e5 stikke innom.\n\nOg skulle noen ha noen id\u00e8er til hva jeg burde rable om s\u00e5 er det bare \u00e5 hyle ut\\! G\u00f8y for meg det, vettu.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4f3f049-6601-400d-8873-adcdcf0d8be1"}
+{"url": "https://www.bangerhead.no/carita-beauty-diamond-50ml-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:31:19Z", "text": "\")\n\n# Carita \n**Carita Beauty Diamond (50ml)**\n\nOm produktet *B013069* \n\nEkstraordin\u00e6r anti-age-krem som kombinerer ekte diamant og turmalin med avansert vekstteknologi for uovertreffelig resultat. Den rike kremen smelter fullkommelig inn i huden og mater cellene med aktive ingredienser. Huden f\u00e5r en ny friskhet og lyster.\n\n| | |\n| ---------- | ------------- |\n| Hudtype: | Normal, Moden |\n| St\u00f8rrelse: | 50ml |\n\nMer fra Carita\n\nBruksanvisning \n\nIngredienser \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2185e3e-9467-4748-8101-7e9dbbf0ba16"}
+{"url": "http://ertzgaard.net/skrift/category/van-der-post-laurens/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00372.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:07:21Z", "text": "## Arkiv for kategorien 'van der Post, Laurens'\n\n 7. mar 2008 \n\n## Laurens van der Post: The Lost World of the Kalahari\n\nSkrevet av St\u00e5le i kategorien van der Post, Laurens\n\n*The Lost World of the Kalahari* er historien om en ekspedisjon inn i den da forholdsvis ukjente Kalahari\u00f8rkenen i det s\u00f8rlige Afrika. Fra barndommen av var Laurens van der Post fascinert av Sanfolkets liv og kultur, et folk som levde i pakt med naturen, men som ble sett p\u00e5 som ville av andre folkeslag, og som derfor fikk gikk under den noe nedlatende betegnelsen \u00abBushmann\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d6f283c-9c91-4b8e-b1e3-ebbe2f39c050"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/havard-vant-kokkekampen/64746664", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00463.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:52:30Z", "text": "\n## H\u00e5vard vant kokkekampen\n\n\\- Dette er utrolig g\u00f8y, jeg er stolt og glad...\n\n16\\. oktober 2009 kl. 10.39\n\n Thomas Horni \n\nSEHER.NO: Torsdag kveld var det klart for finalen i det popul\u00e6re kokkeprogrammet \"Fire Stjerners Middag\" p\u00e5 TVNorge. \n \nI finalesendingen\u00a0skulle Einar Gelius, Mari Maurstad, Terje Sporsem, Terje Schr\u00f8der, H\u00e5vard Lilleheie, Lars Eikanger, Eli Hagen og Nikis Theophilakis kjempe om kokketittelen. \n \n\\- Jeg gleder meg, men gruer meg til \u00e5 v\u00e6re alene over grytene, sa Eli Hagen f\u00f8r start. \n \nDet gikk ikke s\u00e5 veldig bra for Eli. Etter forrett og hovedrett, sto Sporsem, Lilleheie, Theophilakis og Eikanger igjen til desserten, som var den store finalen. \n \nTil slutt var det H\u00e5vard Lilleheie som stakk av med seieren. \n \n\\- Dette er utrolig g\u00f8y, jeg er stolt og glad, sa han etter konkurransen. \n \n*Har du et kjendistips? Tips oss p\u00e5* email@example.com*, eller ring v\u00e5r tipstelefon 93076767.* \n \n**LES OGS\u00c5:** - Jeg trodde Eli var singel\n\n - h\u00e5vard lilleheie\n - kjendis\n# Hallgeir om \u00abCharter-Sveins\u00bb-\u00f8konomi: - Tavla ble for liten\n# N\u00e5 ser ikke B\u00e5rd Ylvis\u00e5ker slik ut lenger\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe71b925-0e9b-49e7-bcc4-d345b41b6112"}
+{"url": "https://www.nrk.no/mr/gjemnes-norges-dyreste-1.13049677", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00372.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T20:18:20Z", "text": "# Gjemnes Norges dyreste\n\n15.739 kroner skiller Norges dyreste og billigste kommune \u00e5 bo i, if\u00f8lge en ny unders\u00f8kelse fra Norsk Familie\u00f8konomi. Aller dyrest er Gjemnes p\u00e5 Nordm\u00f8re.\n\n\n\nKilde: *NTB*\n\n Publisert 19.07.2016, kl. 14.32 \n\n Publisert 19.07.2016, kl. 14.32 \n\nArtikkelen er mer enn ett \u00e5r gammel.\n\nDet er fjerde \u00e5r p\u00e5 rad at kommunen k\u00e5res til den dyreste \u00e5 bo i.\n\nSelv om vi ser store endringer p\u00e5 lista, har toppen og bunnen v\u00e6rt stabil i fire \u00e5r. Sola kommune troner vanlig som \u00f8verst og er dermed den billigste kommunen \u00e5 bo i, mens Gjemnes igjen m\u00e5 takke med bunnplasseringen, sier Reidi Krohn-Pettersen, sjef\u00f8konom i Norsk Familie\u00f8konomi.\n\n**Store forskjeller**\n\nNorsk Familie\u00f8konomi baserer analysen p\u00e5 tall fra Statistisk sentralbyr\u00e5 og ser p\u00e5 hvor mye en gjennomsnittlig husstand betaler i avgift p\u00e5 vann, avl\u00f8p, renovasjon, feiing og eventuell eiendomsskatt. Dette utgj\u00f8r 5.269 kroner i Sola, mot 21.008 kroner i Gjemnes.\n\nI debatten om kommunesammensl\u00e5ing kan slike oversikter v\u00e6re interessante \u00e5 se p\u00e5. Hvor mye h\u00f8yere er avgiftene i nabokommunen? Eller betales det s\u00e5 lave avgifter fordi avl\u00f8psr\u00f8rene ikke blir vedlikeholdt, slik at det ligger en gigantregning et lite stykke inn i fremtiden? sp\u00f8r Krohn-Pettersen.\n\nByene i Norge er ikke p\u00e5 toppen av listen. Oslo ligger p\u00e5 29.plass, Stavanger p\u00e5 51. plass, og Bergen p\u00e5 68. plass over landets billigste kommuner \u00e5 bo i.\n\n Publisert 19.07.2016, kl. 14.32 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15b589b3-a5de-43b7-bdd4-f01f680da089"}
+{"url": "http://dental-solutions-europe.com/protese-alt-om-tenner/?lang=no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:16:01Z", "text": "# Protese | Alt Om Tenner\n\nBy Rhonda Dean ** 8 mar, 2018 **Leave a comment \n\n\u00a0\u00c5 ha en munn med fungerende tenner betyr mye for oss alle. Man mister en eller flere tenner, i dag er det muligheter for \u00e5 gjenopprette funksjon og utseende. En protese er en effektiv tannerstatninger som gir et naturlig utseende.\u00a0Protese | Alt Om Tenner\n\nEn protese er lett \u00e5 holde ren, og etter litt \u00f8velse, de fleste av b\u00e5de spise og snakke fritt med protesen. Det er imidlertid en konvertering og individuelle variasjoner kan gj\u00f8re tilpasningen mer eller mindre lett. Hvor mange tannlegebes\u00f8k som trengs for en protese behandling varierer avhengig av hvordan det ser ut i munnen.\n\nEt vanlig scenario er at pasienten er syke og skadede tenner som trengs for \u00e5 bli fjernet f\u00f8r du kan f\u00e5 en protese tannlege tar et inntrykk av de gamle tennene og bruke fingeravtrykk produserer en dental laboratorium komplett protese Man venter med \u00e5 fjerne tennene f\u00f8r protese er fullf\u00f8rt, noe som betyr at pasienten slipper \u00e5 g\u00e5 uten tenner mens g\u00f6rs.Vid etter bes\u00f8k kan justere protesen \u00e5 bedre passe helbredet slimhinnen.\n\n\n\nEn protese kan brukes om natten. Du rengj\u00f8r den med en b\u00f8rste hver dag og vaske den under vann. Det finnes spesielle rengj\u00f8ringsmidler og b\u00f8rster brukes som anbefalt av tannlegen.\n\nEt alternativ til den flyttbare protesen kan v\u00e6re implantater som er kirurgisk plassert i kjeven. Implantater tilbyr stort sett stakk tenner. En avtagbar protese benyttes, men under implantatet behandling av midlertidige tenner. Et annet alternativ kan v\u00e6re en bro som st\u00f8tter de tilst\u00f8tende tenner. Men det er viktig \u00e5 st\u00f8tte tennene er sterk og sunn.\n\n\u00a0\n\nN\u00e5r du f\u00e5r en protese, er det vanlig \u00e5 f\u00e5 mindre skrubbs\u00e5r. Noen ganger protesen justeres. Det er viktig \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 bruke det regelmessig for \u00e5 f\u00e5 munnen. F\u00f8r avkastningen er bra hvis blemmer er igjen s\u00e5 tannlegen kan lettere justere protesen. Noen f\u00e5r hjelp av spesial proteseadhesiver. Noen ganger gj\u00f8r du proteser i lang tid, og i andre tilfeller som provisorisk eksempel for implantatbehandling / healing.\n\nMan mister mer tenner protese kan justeres. Det gj\u00f8r at protesen til et egnet alternativ hvis du har flere tenner p\u00e5 lang sikt er usikkert.\n\nEn protese er en kostnadseffektiv og tidseffektivt gode avtakbare proteser vanligvis fungerer i mange \u00e5r.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc1c3104-4cc2-4daa-a3e7-64fd2746baf6"}
+{"url": "https://scantrade.no/umbro/123541/umbro-diamond-half-zip-jr-sort-gul-140-teknisk-treningsgenser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00568.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:25:27Z", "text": "\n\nBrun/Hvit\n\n\n\nR\u00f8d/Hvit\n\n\n\nSort/Gul\n\n\n\nSort/Hvit\n\nBarn\n\nBeskrivelseTeknisk infoSt\u00f8rrelseguideTilbeh\u00f8rAlternativerSupport\n\nBeskrivelse\n\nTeknisk treningsgenser med elastiske egenskaper for optimal bevegelsesfrihet. Genseren har god evne til \u00e5 transportere fuktighet vekk fra kroppen.\n\nTeknisk treningsgenser med elastiske egenskaper for \u00f8kt bevegelighet. Treningsgenseren har ogs\u00e5 god evne til \u00e5 transportere fuktighet vekk fra kroppen, slik at du ikke f\u00f8ler deg v\u00e5t og klam. Treningsgenseren sitter meget godt p\u00e5 kroppen og har\u00a0v\u00e6rt en bestselger gjennom flere \u00e5r. Passer til\u00a0trening, lek og fritid.\u00a0Ribbestrikket linning og ermer med glidel\u00e5s i hals. Finnes i flere farger. \n \n\\- Teknisk treningsgenser til barn. \n\\- Liten glidel\u00e5s i halsen. \n\\- Passer til all trening, lek og fritid der komfort og bevegelsesfrihet er viktig. \n\\- Normal passform. \n\\- Bestselger gjennom flere \u00e5r. \n \nMateriale: \n100 % polyester \n \nUMBRO DIAMOND har v\u00e6rt en stor suksess, med god tilbakemelding fra topp og bredde p\u00e5 tekstilenes lett gjenkjennelige DIAMOND-b\u00e5nd. UMBRO DIAMOND-konseptet gir deg akkurat det trenings\u2013 og kampgarderoben din trenger. Du f\u00e5r alt fra overtrekksdresser til kamptr\u00f8yer i riktige klubbfarger. Konseptet er produsert i teknisk materiale og er tilpasset deg som trener ofte. B\u00e5de snitt og stoff gir god ventilering og bevegelighet,\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43511ef0-11d6-4cdb-9ca9-d4aa3606aa99"}
+{"url": "https://www.vol.no/nyheter/hadsel/2017/09/19/Ronny-Gabrielsen-ny-gruppeleder-i-Hadsel-Frp-15327583.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00542.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:39:40Z", "text": "Fremskrittspartiet i Hadsel har f\u00e5tt ny gruppeleder.\n\nRonny Gabrielsen tar over for Camilla Skog Rodal som gruppeleder for Hadsel Fremskrittsparti.\u00a0 Foto: Knut Ivar Aarstein\n\nHadsel\n\nPublisert: 19 september 2017 12:18 Sist oppdatert: 19 september 2017 12:18\n\n\n\n - EspenMowinckel Pettersson\n - Mobil: 940 18 462\n - E-post: email@example.com\n\nHan heter Ronny Gabrielsen og bor p\u00e5 Melbu og er kommunestyrerepresentant for Frp i Hadel. Det ble klart etter at partiet hadde m\u00f8te mandag kveld.\n\nVOL har ikke lyktes \u00e5 f\u00e5 en kommentar fra Gabrielsen i dag.\n\n**Gabrielsen overtar for Camilla Skog Rodal, som trer ut av politikken for \u00e5 bli daglig leder i familiekonsernet Norengros Helseservice.**\n\n \n### Camilla Skog Rodal slutter i politikken \n\n\u2013 Familief\u00f8lelsen avgjorde, sier Frp-politikeren.\n\nCamilla Skog Rodal har n\u00e5 formelt s\u00f8kt kommunestyret om fritak fra politikken.\n\n\u2013 Jeg s\u00f8ker med dette om permisjon fra alle politiske verv i 1 \u00e5r fra dags dato. Som f\u00f8lge av et generasjonsskifte i Helseservice Engros AS har jeg per 01.08.2017 tatt over som daglig leder i firmaet, dette medf\u00f8rer en vesentlig st\u00f8rre arbeidsbelastning p\u00e5 meg enn tidligere. Jeg har f\u00e5tt en rekke nye arbeidsoppgaver som jeg er n\u00f8dt til \u00e5 sette meg inn i. I tillegg har vi ikke f\u00e5tt tilsatt noen i min tidligere stilling, noe som tilsier at jeg per dags dato m\u00e5 bes\u00f8rge to stillinger i firmaet. Som f\u00f8lge av dette ser jeg at arbeidbelastningen blir for stor i kombinasjon med de politiske vervene jeg n\u00e5 har, heter det i s\u00f8knaden fra Rodal.\n\n - Politikk\n - Hadsel\n\n**VOLs debattregler:**\n\n1\\. Debatt p\u00e5 VOL forh\u00e5ndsredigeres ikke. \n2\\. Trakassering, trusler eller hatske meldinger blir slettet. \n3\\. For\u00f8vrig oppfordrer vi til en saklig og respektfull tone i debatten.\n\nHadsel\n\n### F\u00e5r 5,8 millioner til helsestasjon og skolehelse\n\nKommunene i Vester\u00e5len f\u00e5r 5,8 millioner kroner til helsestasjon og skolehelsetjeneste i 2018.\n\n### 45.000 i bot for fyllekj\u00f8ring og truende atferd i trafikken\n\nEn mann i fra Hadsel er i Vester\u00e5len tingrett d\u00f8mt for overtredelse av veitrafikkloven etter at han kj\u00f8rte i alkoholp\u00e5virket tilstand.\n\n### Er ny styreleder og daglig leder i eget selskap\n\nKjell Magne Rask har tatt p\u00e5 seg ledervervene i Nordnorsk br\u00f8nnboring.\n\n#### Lufthavnsjef ved Stokmarknes lufthavn, Trond Holten:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f270c592-3625-41b7-a24f-11e2260597fa"}
+{"url": "https://www.arbeidsmiljo.no/vil-forby-bly-i-smykker-og-antimuggmidler-i-produkter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00568.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:30:11Z", "text": "# Vil forby bly i smykker og antimuggmidler i produkter\n\nEU foresl\u00e5r \u00e5 forby bly i smykker og antimuggmiddelet dimetylfumarat i produkter i alle EU- og E\u00d8S-land. \nBly er et tungmetall med sv\u00e6rt alvorlige helse- og milj\u00f8effekter. Det har v\u00e6rt flere tilfeller der barn har blitt alvorlig skadet fordi de har suget p\u00e5 eller svelget smykker med bly. \nAntimuggmiddelet dimetylfumarat brukes blant annet i m\u00f8bler, sko og kl\u00e6r. Det er p\u00e5vist flere tilfeller av alvorlige helseproblemer for personer som har kommet i kontakt med dette stoffet gjennom produkter. Stoffet kan gi kl\u00f8e, eksem og brannskader. \nDet europeiske kjemikaliebyr\u00e5et ECHA ber om innspill til forslagene f\u00f8r 21. september 2010. \nKlima- og forurensningsdirektoratet (Klif) oppfordrer norske organisasjoner, etater og personer om \u00e5 si sin mening om forslagene direkte til ECHA, med kopi til Klif: email@example.com Selve h\u00f8ringsfristen er 21. desember 2010.\n\nPublisert: 17. juli 2014\nP\u00e5 Arbeidsmilj\u00f8senteret sine nettsider blir det benyttet cookies/infokapsler. En informasjonskapsel - s\u00e5kalt cookie - er en liten tekstfil som lastes ned og lagres p\u00e5 brukerens datamaskin n\u00e5r nettsiden \u00e5pnes. Informasjonskapselen brukes for eksempel til \u00e5 lagre innloggingsdetaljer, huske innhold i handle-vognen eller registrere hvor brukeren beveger seg p\u00e5 sidene. Det gj\u00f8r at vi bedre kan tilpasse sidene for hver enkelt bruker.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce74d50e-6e99-4db6-98be-d5b78600361b"}
+{"url": "http://fargeklatt1.blogspot.com/2012/03/stol-pa-rosa.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00358.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:52:46Z", "text": "## s\u00f8ndag 18. mars 2012\n\n### Stol p\u00e5 rosa\n\n\n\n \nPetrine sin telefon ringte. \nPetrus lekte\u00a0konsentrert\u00a0p\u00e5 rommet sitt. \nPetrine l\u00f8p ned for \u00e5 hente telefonen. \n \nDa hun kom opp igjen var situasjonen en helt annen. \n \n\n\n\n \nBadet s\u00e5 ut som om det hadde f\u00e5tt seg en runde i Photoshop. \nDet var dekket av et gylden brunt/litt r\u00f8dlig skj\u00e6r. \nDo, vask, gulv og skap var forvandlet. \n \nOg det var ogs\u00e5 Petrus. \n \n\n \nDet som var redigert bort \nvar en krukke med id minerals foundation. \nLitt av den minimale beholdningen av \nPetrine sin sminke. \nTidligere redigering har v\u00e6rt \u00e5 flytte \nmaskara og leppestift til et hemmelig sted. \n \nDet er ikke noe \u00e5 si p\u00e5 innsatsen hans. \nHar han bestemt seg, s\u00e5 g\u00e5r det raskt. \nFor mammaen l\u00f8p opp og ned trappen, \nsom best\u00e5r av 14 trinn. \n \nOg Petrus sin raske og iherdige jobb, \nble bel\u00f8nnet med et bad. \nDet helt umiddelbart. \nDa hadde jeg i alle fall styr p\u00e5 hvor han var, \nmens jeg fikk vasket ned badet. \nOg gjennom prosessen oppsto Petrus \nsom en mer gjenkjennelig gutt. \nMed lyst h\u00e5r, og litt mindre gylden hud enn brun. \n \n \n( OG s\u00e5 glemte jeg \u00e5 ta bilde av gutten, \nHan s\u00e5 ut som han hadde byttet nasjonalitet med ny hudfarge) \n \n\n\n\n \n \nSkjorter og kl\u00e6r fikk en spray med Vanish \nog en omgang i vaskemaskinen, \nOg de dukket ogs\u00e5 opp etter endt prosess, \nsom om ingenting hadde skjedd .. \n\n\n\n \nS\u00e5 stol p\u00e5 rosa, sier jeg bare :) \n \n\n\n\nP\u00e5 Petrine sin \u00f8nskeliste st\u00e5r plutselig enda mer sminke :) \n \nHa en glad og fargerik dag :) \n \nPetrine\n\n11:16 \n\n#### 1 kommentar:\n\n1. \n \n Mannen i huset18. mars 2012 kl. 12:26\n \n He he. Artig liten skrue han Petrus.\n \n## Om meg\n\n\n\n - Petrus og Petrine \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4abb2d4f-9637-4fb2-a22f-34e4279128c9"}
+{"url": "http://papirdilla.blogspot.com/2012/03/ol-vennskap-og-samhold.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00542.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:42:57Z", "text": "\n## s\u00f8ndag 4. mars 2012\n\n### Vennskap og samhold\n\n \n\nNoen ganger g\u00e5r man litt amok i farger...\u00a0\n\n \n\n\n\u00a0 \n**Papirpikene **hadde f\u00e5tt inn noen s\u00f8te bokser,\u00a0\n\nog det er en av disse som har f\u00e5tt gjennomg\u00e5\n\nmed distress stain.\n\nF\u00f8rst ble det striper og n\u00e5r de var t\u00f8rket,\u00a0\n\nble det \"spl\u00e6sjer\"\u00a0\n\nOg s\u00e5 noen trykk med murstein-stempel fra Kort & Godt.\n\nFra samme sted er rammen og tekststemplet inni den.\n\n\"Klem til deg\" er fra Stempelglede\n\n\u00a0Hyssingen har ogs\u00e5 f\u00e5tt seg farge av distress stain.\n\n \nDet er fakkelstafett inne p\u00e5 forumet til Scrappeland \u00a0 \nog jeg deltar for Oppland fylke.\u00a0\n\n \nDette er bildet jeg ble inspirert av:\n\n\n\n \n\nJeg ble veldig inspirert av fargene\u00a0\n\ngult, r\u00f8dt, gr\u00f8nt og bl\u00e5tt.\u00a0\n\nSamtidig som jeg hadde noe av\u00a0\n\nbudskapet til OL i bakhodet.\u00a0\n\n*Vennskap og samhold. *\n\n \n22:42 \n\n#### 5 kommentarer:\n1. \n \n nergele's puslerier4. mars 2012 kl. 23:29\n \n Noe utenom det vanlige-hvorfor ikke-slettes ikke dumt..\n \n 1. \n \n Berit4. mars 2012 kl. 23:56\n \n Det er g\u00f8y \u00e5 slippe seg l\u00f8s og regelrett drite i alt som heter vanlig, normalt og \"passer dette seg\" ;)\n \n \n Skikkelig kul den boxen, artig id\u00e8 Berit\\! \n Pst\\! Kan du v\u00e6re snill \u00e5 fjerne robotsperreteksten p\u00e5 bloggen din? Det er s\u00e5 kjedt \u00e5 m\u00e5tte gjennom den hver gang man skal kommentere\\!\n \n 1. \n \n Berit4. mars 2012 kl. 23:55\n \n Skal sova p\u00e5 det :p\n \n3. \n \n MonaV5. mars 2012 kl. 08:48\n \n Kult Berit:):)\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "44e00c30-d619-42a6-80f9-7a3873230114"}
+{"url": "https://www.duo.uio.no/handle/10852/18068", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00463.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:09:18Z", "text": "##### Abstract\n\nDen foreliggende studien er en kvalitativ analyse av identitetsintervjuer med unge mennesker som har ankommet Norge som enslige, mindre\u00e5rige asyls\u00f8kere. Studien tar sikte p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke kunnskapen om identitetsdannelse, og om hvordan unge, alenekommende flyktninger forst\u00e5r seg selv i det norske samfunnet: Hvordan reflekterer disse unge rundt temaer relatert til identitet? Hvordan forst\u00e5r de seg selv i det norske samfunnet? Hvordan beskriver de tilh\u00f8righet til sin opprinnelige kultur og til den norske kulturen? Hvordan opprettholdes f\u00f8lelsen av kontinuitet i selvet, n\u00e5r omgivelsene blir drastisk endret? Og hvordan gjennomlever disse unge, som ufrivillig har flyktet til et annet land uten foreldre eller andre omsorgspersoner, ungdomstiden og den tilh\u00f8rende identitetsutviklingsoppgaven? Analysene viste at de unge beskriver seg som tokulturelle: De f\u00f8ler tilh\u00f8righet b\u00e5de til sin opprinnelige kultur og den norske kulturen. Informantene vektla ulike aspekter for \u00e5 uttrykke dette, og de beskrev ogs\u00e5 ulike prosesser av endring i kulturell tilh\u00f8righet i l\u00f8pet av \u00e5rene i Norge. Videre beskrev de \u00f8nsker om \u00e5 bli \u00f8konomisk selvstendige, leve et normalt liv og bli v\u00e6rende i Norge. Mange fortalte om vanskelige livserfaringer og at de opplevde at de tidlig ble voksne og m\u00e5tte klare seg selv, men at de synes de likevel har klart seg bra. De unge beskrev forst\u00e5elser av seg selv som mestrende individer og som medvirkende akt\u00f8rer i egne liv. Informantenes beskrivelser blir knyttet til teorier om kontinuitet i selvet, akkulturasjon og resiliens. Avslutningsvis diskuteres implikasjoner av funnene.\n\nUnders\u00f8kelsen baserer seg p\u00e5 semistrukturerte intervjuer, utf\u00f8rt av forfatterne selv, med 20 informanter i alderen 17-26 \u00e5r. Intervjuene fant sted etter at informantene hadde f\u00e5tt innvilget oppholdstillatelse og etter en gjennomsnittlig botid i Norge p\u00e5 5,6 \u00e5r, og utforsker de unges beskrivelser av seg selv innenfor domenene skole/jobb, tilh\u00f8righet til opprinnelig kultur og tilh\u00f8righet til norsk kultur. Fenomenologiske analyser av datamaterialet ble utf\u00f8rt ved hjelp av systematisk tekstkondensering. Studien er tilknyttet \"Ungdom, Kultur og Mestring, UngKul\"-prosjektet ved Nasjonalt Folkehelseinstitutt.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bbd0391-4258-40bb-a295-588bfdb10583"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/tema/europapolitikk/tema-norge-eu/utenriks-sikkerhetspolitisk-samarbeid/fusp-erklaringer/2008/Erklaring-fra-EU-formannskapet-om-pagrip/id521500/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00358.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:44:33Z", "text": "# Erkl\u00e6ring fr\u00e5 formannskapet p\u00e5 vegner av Den europeiske unionen om p\u00e5gripinga av Riyad Seif og fengslinga av andre aktivistar fr\u00e5 Damaskus-erkl\u00e6ringa (01.02.08)\n\nDen europeiske unionen minner om formannskapserkl\u00e6ringa av 27. september 2007 og erkl\u00e6ringa fr\u00e5 formannskapet p\u00e5 vegner av Den europeiske unionen av 31. desember 2007, og ford\u00f8mmer p\u00e5gripinga av Riyad Seif, ein framst\u00e5ande medlem av den demokratiske opposisjonen og tidlegare medlem av den syriske nasjonalforsamlinga, den 28. januar 2008.\n\n**Den europeiske unionen minner om formannskapserkl\u00e6ringa av 27. september 2007 og erkl\u00e6ringa fr\u00e5 formannskapet p\u00e5 vegner av Den europeiske unionen av 31. desember 2007, og ford\u00f8mmer p\u00e5gripinga av Riyad Seif, ein framst\u00e5ande medlem av den demokratiske opposisjonen og tidlegare medlem av den syriske nasjonalforsamlinga, den 28. januar 2008.**\n\nDen europeiske unionen er \u00f2g sterkt uroa over fengslinga av elleve andre menn som har underteikna den nemnde erkl\u00e6ringa, nemleg Ahmed Tomeh, Jaber El Choufi, Akram El Bounni, Walid El Bounni, Mohammed Yasser El Aiti, Fida Hourani, Ali Abdallah, Fayez Sara, Mohammed Hajji Darwish, Marwan El Eich og Talal Abu Dan, og alle andre samvitsfangar og politiske fangar.\n\nDen europeiske unionen ber om at Riyad Seif og dei elleve andre fangane, som p\u00e5 ein fredeleg m\u00e5te hadde sagt si meining og teke til orde for demokratiske reformer i Syria, omg\u00e5ande blir sette fri. Den europeiske unionen fryktar for tryggleiken og den fysiske velferda deira, s\u00e6rleg p\u00e5 grunn av den alvorlege helsetilstanden til Riyad Seif og nokre av dei andre fengsla mennene, og ber dei syriske styresmaktene innstendig om \u00e5 respektere internasjonale lover og standardar og \u00e5 sikre at alle som sit fengsla f\u00e5r eigna fengslingstilh\u00f8ve og passande medisinsk behandling.\n\nDen europeiske unionen oppmodar den syriske regjeringa til \u00e5 revurdere situasjonen for alle politiske fangar og samvitsfangar i samsvar med den syriske grunnlova og internasjonale dokument som staten er bunden av, n\u00e6rmare bestemt Verdserkl\u00e6ringa om menneskerettane og FN-konvensjonen om sivile og politiske rettar, som Syria har underteikna og ratifiserte i 1969, og som klart sl\u00e5r fast retten til ytringsfridom, retten til forsamlingsfridom og retten til \u00e5 bli behandla med humanitet og respekt under fridomstap. P\u00e5 denne bakgrunnen ber Den europeiske unionen dei syriske styresmaktene om \u00e5 ta opp att dialogen med det syriske sivilsamfunnet.\n\nS\u00f8kjarlanda Kroatia\\* og den tidlegare jugoslaviske republikken Makedonia\\*, dei potensielle s\u00f8kjarlanda Albania, Bosnia-Hercegovina, Montenegro og Serbia, som er med i stabiliserings- og assosieringsprosessen, EFTA-landa Liechtenstein og Noreg, som er med i Det europeiske \u00f8konomiske samarbeidsomr\u00e5det, og i tillegg Ukraina, Republikken Moldova og Georgia, stiller seg bak denne erkl\u00e6ringa.\n\n\\*Kroatia og den tidlegare jugoslaviske republikken Makedonia er framleis med i stabiliserings- og assosieringsprosessen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23cc2bf1-9e82-4f96-a716-e5a72ae2861e"}
+{"url": "http://medlem.visitnorthwest.no/bli-medlem", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00372.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:10:31Z", "text": "## \u0158nsker du enda flere?\n\n## Bli medlem i Visit Nordm\u0159re og Romsdal\n### Hvorfor bli medlem?\n\nSamarbeid om \u013a f\u013a flere tilreisende til regionen er \u00a0avgj\u0159rende. Gjennom felles markedsf\u0159ring er m\u013alet at b\u013ade din bedrift og regionen vil f\u013a \u0159kt verdiskaping og profilering. Effekten g\u013ar utover den tradisjonelle reiselivsn\u0107ringen, og m\u013alet er at regionen ogs\u013a blir sett p\u013a som et attraktivt \u00a0bo- og arbeidsmarked. Gjennom \u013arlig markedstilskudd til VNR, vil det gi grunnlag for markedsf\u0159ringsaktiviteter som du og din bedrift vil dra nytte av.\n\n### Hva er Visit Nordm\u0159re og Romsdal (VNR) ?\n\nVNR er et fellesorgan som markedsf\u0159rer omr\u013adet som reisem\u013al nasjonalt og internasjonalt. Selskapet skal bidra til \u013a skape \u0159kt trafikk og \u0159kt l\u0159nnsomhet hos v\u013are eiere og samarbeidspartnere.\n\nVNR eies av aksjon\u0107rer fra reiselivsn\u0107ringen og 19 kommuner i Nordm\u0159re og Romsdal; Aukra, Aure, Aver\u0159y, Eide, Fr\u0107na, Gjemnes, Halsa, Kristiansund, Midsund, Molde, Nesset, Rauma, Rindal, Sand\u0159y, Sm\u0159la, Sunndal, Surnadal, Tingvoll og Vestnes.\n\n### For mer informasjon og priser, ta kontakt:\n\nMinstepris for \u013a v\u0107re medlem er kr 2137,- pr \u013ar. Se alle prisene litt lenger ned p\u013a siden, og her er ogs\u013a et skjema som kan fylles ut for \u013a registrere seg som medlem. \n \nKontakt oss gjerne p\u013a telefon: 70 23 88 00, eller mail hvis det er noe dere lurer p\u013a.\n\nSynn\u0159ve Henden: firstname.lastname@example.org\n\nTorunn Dyrkorn: email@example.com\n\n### Hvem kan bli medlem?\n\nDet er ikke noe begrensning i hvem som kan bli medlemmer. Vi har delt inn i 5 kategorier:\n\n \n\n*Sove* - pensjonat, motell, hytteanlegg, rorbu, camping, hotell\u00a0\n\n*Spise* - kaf\u00e9, gatekj\u0159kken, pub, restaurant, selskapslokale\n\n*Gj\u0159re* - aktivitetsbedrifter, kultur, opplevelsessenter, attraksjoner\n\n*Handel* - butikker, n\u0107ringsdrivende, kj\u0159pesenter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b785aff-0c04-462d-9e79-e0155b1aee8f"}
+{"url": "http://serieromanbetraktninger.weebly.com/blogg/en-drm-blir-virkelighet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00358.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:46:13Z", "text": "Da jeg landet p\u00e5 Langnes var det ikke sommerfugler, men elefanter som rullet i magen. Jeg var p\u00e5 vei for \u00e5 f\u00e5 oppfylt et \u00f8nske jeg hadde hatt i 20 \u00e5r! Ja, jeg vet at jeg h\u00f8res ut som en stalker, men i f\u00f8lge Bente er jeg den eneste stalkeren hun har. Langdistanse-stalkeren skulle plutselig bli n\u00e6r-stalker. Forventningene var skyh\u00f8ye da jeg sjekket inn p\u00e5 hotellet, og tok opp telefonen for \u00e5 ringe Bente. \"Var hun like hyggelige som p\u00e5 FB? Ville det bli sm\u00e5klein taushet? \u00c5 hjelp, tenk om alle ordene satte seg fast, og jeg plutselig ble stum!\" Sp\u00f8rsm\u00e5lene surret i hodet de f\u00e5 meterne jeg gikk for \u00e5 treffe dama som jeg hadde beundret som forfatter i 20 \u00e5r.
\nEtter lunsj gikk vi ut p\u00e5 vandring. Bente ledet an med Grete og meg som p\u00e5heng. Vi skulle nemlig vandre i fotfarene til Huset Arent og Tre s\u00f8stre. Fikk se gaten som Vanja bodde i, hvor hun hadde butikken, bakeriet til Johannes, sj\u00f8bodene og huset til Aile og Hans. Tok ikke s\u00e5 mye bilder da trafikken og neonsign \u00f8delegger inntrykket. I stedet tok jeg bilder i hodet som jeg heller kan hente frem og plassere de riktige personer inn i bildet. Fantastisk opplevelse \u00e5 se stedene som jeg kun har lest om. Tusen takk, Bente!
\nEtter en hyggelig frokost p\u00e5 fredag var det bare \u00e5 innse at alle dr\u00f8mmer v\u00e5kner man fra og man m\u00e5 tilbake til virkeligheten. V\u00e5r kj\u00e6re formutter m\u00e5tte dra hjem for \u00e5 gi oss av sin fantasi, Schibsted damene for \u00e5 f\u00e5 gitt oss b\u00f8kene og vi to heldige damer hjem for \u00e5 lese de. Men med meg i kofferten hadde jeg ikke bare signerte b\u00f8ker, men ogs\u00e5 en haug med sv\u00e6rt s\u00e5 koselige minner. Tusen takk til Bente, Ann-Monika, Wenche, Grete, Kristine og Martin for en fantastisk tur, lever p\u00e5 den lenge! N\u00e5 er det bare \u00e5 vente i spenning p\u00e5 Trollkvinne nr 2. \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "029b3be3-6c0c-42a7-85e5-9534b9dd4158"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Hammerfest", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00358.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:58:18Z", "text": "^(a)^ SSB: Befolkningsstatistikk\u00a0(1. januar 2017) \n^(b)^ Vertikale, r\u00f8de streker markerer grenseendringer. Kilde: SSB\u00a0\n\n**Hammerfest** (nordsamisk: *H\u00e1mm\u00e1rfeastta gielda*) er en kommune og en by i Finnmark. Kommunen grenser til Kvalsund i \u00f8st, Alta i s\u00f8r og til Hasvik i vest. Byen ligger p\u00e5 70,7 grader nord og var i over 200 \u00e5r fram til 1996 ansett som verdens nordligste. ^(\\[2\\]) I 2009 fikk Hammerfest varemerkebeskyttelse for \u00abverdens nordligste by\u00bb.^(\\[3\\]) Hammerfest by ligger p\u00e5 Kval\u00f8ya med bruforbindelse til fastlandet. Til tross for beliggenheten nord for polarsirkelen har byen en isfri havn. P\u00e5 Melk\u00f8ya, rett utenfor Hammerfest, ligger landanlegget som behandler og kj\u00f8ler ned gassen fra Sn\u00f8hvitfeltet. Anlegget ble igangsatt h\u00f8sten 2007. I 2005 kom Hammerfest p\u00e5 UNESCOs verdensarvliste med det nordligste m\u00e5lepunkt i Struves meridianbue.\n\nHammerfest har en lang historie med pomorhandel, ishavsfangst, fiske og fiskeindustri. Hammerfest by fikk byrettigheter 17. juli 1789, samme dag som Vard\u00f8, og disse 2 byene er de eldste i Nord-Norge. Bosettingen tok til allerede i perioden mellom 1250 og 1350, men det er funnet spor etter mennesker enn\u00e5 lenger tilbake i tid. Til tross for orkaner og bybranner har byen gang p\u00e5 gang reist seg.\n\nNavnet *Hammerfest* kommer fra en gammel ankerplass. Den f\u00f8rste delen *hammer*, peker p\u00e5 berghammer (norr\u00f8nt: *hamarr*). Den sist delen *fest*, fra norr\u00f8nt *festr* betyr \u00ab\u00e5 fest noe\u00bb (f.eks. b\u00e5ter).^(\\[4\\])\nHammerfest kommune i Finnmark omfatter deler av \u00f8yene Kval\u00f8ya, S\u00f8r\u00f8ya og Seiland\n\n\n\nReinsdyr ved Ishavsportalen utenfor Hammerfest r\u00e5dhus. Treskurd av Knut Arnesen.\n\nHammerfest kommune best\u00e5r av Hammerfest by, Fors\u00f8l, H\u00f8nseby, Rypefjord, Akkarfjord, Hellefjord, K\u00e5rhamn, Skarvfjordhamn og Sand\u00f8ybotn. Kommunen har 10\u00a0109 innbyggere per 1. januar 2013, hvorav 8\u00a0052 av kommunens innbyggere bodde i byen Hammerfest og 1\u00a0838 i tettstedet Rypefjord per 1. januar 2017^(\\[5\\]). Resten fordeler seg p\u00e5 bygdene p\u00e5 \u00f8yene Seiland og S\u00f8r\u00f8ya, samt i Fors\u00f8l p\u00e5 Kval\u00f8ya.\n\nHammerfest by ligger p\u00e5 vestsiden av Kval\u00f8ya, mot S\u00f8r\u00f8ysundet, og har bruforbindelse til fastlandet. Kommunen grenser til Kvalsund i \u00f8st, Alta i s\u00f8r og til Hasvik i vest. Til tross for beliggenheten nord for polarsirkelen har byen en isfri havn. Hammerfest har ogs\u00e5 midnattssol, som kan oppleves fra 16. mai til 27. juli.\n\n### Topografi\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nHammerfest kommune omfatter 848,6 km\u00b2\n\nLandskapet i Hammerfest er preget med tettbebyggelse rundt sentrum. Ellers best\u00e5r landskapet p\u00e5 Kval\u00f8ya for det meste av avrundede, skogl\u00f8se fjell.\n\nDe h\u00f8yeste punktene i kommunen er Seilandstuva (1078 moh)^(\\[1\\]), og Nordmannsj\u00f8kelen (985 moh). Begge disse fjelltoppene ligger s\u00f8r i kommunen, p\u00e5 grensa mot Alta, p\u00e5 \u00f8ya Seiland. N\u00e6rmere sentrum er Tyven (418 moh) og Storfjellet (328 moh) popul\u00e6re turm\u00e5l.\n\n### Geologi\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nBerggrunnen i Hammerfest best\u00e5r for det meste av forholdsvis sterkt omdannede gneiser fra eokambrisk tid. P\u00e5 S\u00f8r\u00f8ya og Seiland mindre partier av gabbro og glimmerskifer. Det er gjort et par mindre funn av kis- og jernmalm p\u00e5 S\u00f8r\u00f8ya, men disse er ikke av \u00f8konomisk betydning.\n\n### Klima\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nHammerfest har typisk nordnorsk et kystklima, med relativt milde vintre og moderat sommerv\u00e6r. Hammerfest har ofte sv\u00e6rt store sn\u00f8menger om vinteren, og har i noen tilfeller blitt rammet av sn\u00f8skred sv\u00e6rt n\u00e6rt sentrum av byen. Normalverdier for perioden 1961\u22121990 er gitt i tabellen nedenfor.\n\n| Normaler for Hammerfest (81 moh.)^(\\[6\\]) | Jan | Feb | Mar | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Des | \u00c5r |\n| ----------------------------------------- | ---: | ---: | ----: | ----: | --: | --: | ---: | ---: | --: | --: | ----: | ---: | --: |\n| Temperaturnormal (\u00b0C) | \u22125,1 | \u22124,9 | \\-3,6 | \\-0,9 | 3,3 | 7,9 | 11,5 | 10,7 | 6,7 | 2,1 | \\-1,5 | \u22123,7 | 1,9 |\n| Nedb\u00f8r (mm) | 71 | 65 | 62 | 60 | 47 | 52 | 56 | 60 | 79 | 93 | 85 | 90 | 820 |\n\n\n\nTelegrafstasjon og telefonsentral i Hammerfest p\u00e5 slutten av 1800-tallet.\n\n\n\nGassterminalen p\u00e5 Melk\u00f8ya startet opp 2007. Statoil er operat\u00f8r for utbygging og drift.\n\n Foto: 2006-2007\n\nDet har blitt funnet graver i Hammerfest, som kan dateres tilbake til steinalderen. I 1684 fikk Hammerfest sin f\u00f8rste kirke og prest. Folketallet var da p\u00e5 rundt 60 personer. Byen beliggenhet gjorde at byen var et viktig sted for fiske og ishavsfangst, men mistet handelsretten etter befaling av kong Frederik V av Danmark-Norge. Dette f\u00f8rer til at Russland begynner \u00e5 sende skip med korn til Hammerfest, den s\u00e5kalte pomorhandelen. 17. juli 1789 fikk byen kj\u00f8pstadsrettigheter ved et kongelig dekret av Christian VII av Danmark-Norge. Hammerfest f\u00e5r sin f\u00f8rste lege i 1792.\n\n### Napoleonskrigen\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nUnder Napoleonskrigen, ble Danmark-Norge angrepet av Storbritannia og tvunget inn i konflikten p\u00e5 siden til Napoleon og Frankrike. Som en av de viktigste handels- og transportsentrene i Vest-Finnmark, ble Hammerfest et naturlig m\u00e5l for Royal Navys blokade. Derfor fikk byen fire seks-kilos kanoner fra det sentrale t\u00f8yhuset i Trondheim, p\u00e5 anmodning fra lokale handelsmenn. Deretter ble en 50-mann kystforsvarstropp dannet for \u00e5 forsvare Hammerfest. En rekke handelsmenn dannet offiserskorpset for troppen, mens sj\u00f8samer og kvener ble mobilisert som mannskap og soldater.\n\n22\\. juli 1809 kom det forventede britiske angrepet med briggene *Snake* og *Jobb* ^(\\[7\\]). F\u00f8r skipene n\u00e5dde Hammerfest, hadde de britiske fart\u00f8yene plyndret Hasvik, og la fiskev\u00e6ret i grus. Den p\u00e5f\u00f8lgende kampen mellom Hammerfests to kanonbatterier og de britiske krigsskipene med totalt 32 kanoner var overraskende intens og endte ikke f\u00f8r de norske kanonene hadde g\u00e5tt tom for krutt, etter et slag p\u00e5 90 minutter. Begge de angripende krigsskipene ble truffet av en rekke kanonkuler og mistet minst en mann, en sj\u00f8mann som ble gravlagt p\u00e5 den lokale kirkeg\u00e5rden. Under slaget hadde byens befolkningen v\u00e6rt i stand til \u00e5 flykte med det meste av byens verdier, men de britiske krigsskipene ble likevel liggende i Hammerfest i \u00e5tte dager. Under oppholdet plyndret britene alt de kunne f\u00e5 tak i, inkludert kirken donasjonsboks og noe av kirkens s\u00f8lv.\n\nEtter raidet ble Hammerfest en garnisonsby med vanlige styrker og mye bedre og utvidet festningsverk. En liten flotilje av rob\u00e5ter bev\u00e6pnet med kanoner opererte ut av Hammerfest under resten av Napoleonskrigene.\n\n### 1830-1890\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n - Ca. 1830: Byen unng\u00e5r s\u00e5vidt en koleraepidemi.\n - 1839: Hammerfest f\u00e5r sin f\u00f8rste ansatte brannmann.\n - 1852: Hammerfest sykehus etablert i Nedre Gr\u00f8nnevoldsgate.\n - 1859: Finnmarks f\u00f8rste fyr blir bygget p\u00e5 Fuglenes. Byens f\u00f8rste reguleringsplan blir utformet.\n - 1868: Byens f\u00f8rste vannverk blir bygget.\n - 1870: En telegrafstasjon som blir brukt av hele Finnmark blir bygget.\n - 1886: Roland Bonaparte (1858\u20131924), 6. prins av Canino og Musignano, bes\u00f8ker Hammerfest under en reise langs norskekysten. Bonaparte var del av en vitenskapelig ekspedisjon som fotograferte og m\u00e5lte anatomien til den samiske befolkningen i det nordlige Norge.\n\n\nTysk veiskilt i Hammerfest i 1941.\n\n\n\nTysk soldat p\u00e5 vaktpost under andre verdenskrig i 1943 med utsyn over bygda Fors\u00f8l i Hammerfest.\n\n Foto: Deutsches Bundesarchiv\n\nEtter angrepet p\u00e5 Norge under 2. verdenskrig okkuperte tyskerne Hammerfest og brukte det som en viktig base under krigen. Hammerfests betydning for tyskerne \u00f8kte dramatisk etter den tyske invasjonen av Sovjetunionen i 1941. Okkupantene installerte tre kystbatterier i og rundt Hammerfest, en med fire 10,5 cm kanoner p\u00e5 Melk\u00f8ya n\u00e6r byen, ett med tre 10,5 cm kanoner p\u00e5 en h\u00f8yde rett utenfor byen og et siste batteri med kasematt 13 cm kanon p\u00e5 Rypklubben i Rypefjord.\n\nDen viktigste tyske ub\u00e5tbasen i Finnmark l\u00e5 i Hammerfest og fungerte som en sentral forsyningsbase for skipene som angrep de allierte forsyningskonvoiene til Russland.^(\\[8\\]) Luftwaffes sj\u00f8fly var basert p\u00e5 en improvisert sj\u00f8flybase i Rypefjord.^(\\[9\\]) Garnisonen i Hammerfest ble ogs\u00e5 beskyttet av rundt 4 000 landminer og et stort antall anti-luftskyts.\n\nI l\u00f8pet av den lange retretten fra Murmanskfronten klarte ikke tyskerne lenger \u00e5 transportere tropper sj\u00f8veien lengre \u00f8st, p\u00e5 grunn av det massive sovjetiske luftv\u00e5penets angrep. Dermed ble Hammerfest h\u00f8sten 1944 deres viktigste havn i Finnmark.^(\\[10\\])\n\n14\\. februar slapp russiske fly spreng- og brannbomber over byen for f\u00f8rste gang, men skadene var sm\u00e5. 29. august var det et tilsvarende, men langt kraftigere luftangrep der en rekke bygninger og gater i sentrum ble \u00f8delagt, i tillegg til at to skip i havna ble senket.^(\\[11\\]) Skipene som sank var de lokale godsb\u00e5tene Tanahorn og Brynilen.^(\\[12\\]\\[13\\])\n\nBefolkningen i Hammerfest ble h\u00f8sten 1944 tvangsevakuert av den tyske okkupasjonsmakten, etter at Murmanskfronten p\u00e5 den nordlige delen av \u00f8stfronten ble presset inn i \u00d8st-Finnmark. Hele Finnmark, inkludert Hammerfest, ble plyndret og brent til grunnen av tyskerne da de trakk seg tilbake i 1945. Den siste delen av byen ble \u00f8delagt da tyskerne endelig forlot byen 10. februar 1945. Det eneste som var igjen var byens lille begravelsekapell, bygget i 1937.^(\\[11\\]) Gjenreisningsmuseet for Finnmark og Nord-Troms forteller historien om hvordan krigen rammet Hammerfest og hvordan byen ble gjenoppbygd etter krigen. De sovjetiske styrkene i \u00d8st-Finnmark ble trukket tilbake i september 1945.\n\nMiner og ammunisjon fra andre verdenkrig blir fremdeles funnet i Hammerfest-omr\u00e5det.^(\\[14\\])\n\n Hammerfest 1925\n \n Foto: Anders Beer Wilse\n\nHammerfest omfattet opprinnelig et st\u00f8rre omr\u00e5de, men i 1839 ble M\u00e5s\u00f8y skilt ut, og i 1852 Hammerfest landdistrikt (det senere S\u00f8r\u00f8ysund og Kvalsund). S\u00f8r\u00f8ysund ble gjenforent med Hammerfest i 1992.\n\n### Demografi\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nHammerfest er Finnmarks nest st\u00f8rste kommune i innbyggertall siden den gikk forbi S\u00f8r-Varanger i 2011, og Hammerfest er det nest st\u00f8rste tettstedet, etter Alta. Hammerfest har hatt sterk tilvekst de siste ti \u00e5rene, og dette m\u00e5 ses i sammenheng med utbyggingen av Sn\u00f8hvitfeltet.\n\nDemografisk sett har Hammerfest en ung snittalder p\u00e5 befolkningen. 21,6\u00a0% av innbyggerne er under 18 \u00e5r, og 3,4\u00a0% er 80 \u00e5r eller eldre.^(\\[16\\]) Andelen vestlige innvandrere var 0,8\u00a0%, og ikke-vestlig 2,8\u00a0%.^(\\[16\\]) De fleste innbyggerne bor i eneboliger i tettsteder og byggefelt. I 2012 besto kommunen av 48,8\u00a0% kvinner og 51,2\u00a0% menn.^(\\[16\\]) I 2008 var 86\u00a0% bosatt i tettbygde str\u00f8k.\n\nHammerfest kommune har f\u00f8lgende tettsteder: Hammerfest (med 8\u00a0052 innbyggere) og Rypefjord (1\u00a0838 innbyggere) (per 1. januar 2017)^(\\[17\\]). I tillegg best\u00e5r kommunen av bygdene Fors\u00f8l (med 263 innbyggere), H\u00f8nseby (94), Akkarfjord (82), K\u00e5rhamn (23).\n\nInnbyggertall i kommunen per 1. januar:^(\\[16\\])\n\n### Politikk\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n\n\nAlf E. Jakobsen (f\u00f8dt 1952) er ordf\u00f8rer i Hammerfest siden 2009. Han representerer Arbeiderpartiet og var ogs\u00e5 ordf\u00f8rer i perioden 1999 - 2005.\n\nOrdf\u00f8rer i kommunen siden 2009 er Alf E. Jakobsen fra Arbeiderpartiet, mens varaordf\u00f8rer siden 2011 er Marianne Sivertsen N\u00e6ss fra samme parti. Et samarbeid mellom Arbeiderpartiet har hatt flertall i kommunestyret siden 1999. Opposisjonen utgj\u00f8res av Sosialistisk Venstreparti, Fremskrittspartiet, H\u00f8yre, og Kystpartiet. Foruten alle partiene representert i kommunestyret, har ogs\u00e5 Kristelig Folkeparti og Senterpartiet en egne lokalforening i kommunen. Av partienes ungdomsorganisasjoner finnes fungerende lokalforeninger av Arbeidernes ungdomsfylking og Unge H\u00f8yre.\n\nKommunestyret i Hammerfest best\u00e5r av 29 representanter. Ved kommunevalget i 2015 var det 7\u00a0860 stemmeberettigede, og stemmene fordelte seg som vist i tabellen nedenfor.^(\\[18\\])\n\nSeter i by-/kommunestyret\nMedlemmer av \nformannskapet\ntotalt\n\n\ntotalt\n\n**\u00b1**\n\nArbeiderpartiet\n**Ordf\u00f8rer:** Alf E. Jakobsen (AP)\n\n**Varaordf\u00f8rer:** Marianne Sivertsen N\u00e6ss (AP)\n\n\n\nHammerfest r\u00e5dhus\n\nHammerfest er sete for Hammerfest tingrett, med rettslokaler p\u00e5 Hammerfest politistasjon. Her har ogs\u00e5 Vestfinnmark politidistrikt sitt hovedsete. Hammerfest brann og redning ble skilt ut fra Avinor i 2011 og er Norges eldste kasenerte brannvesen, stiftet i 1841.\n\nByens st\u00f8rste helseinstitusjon er Hammerfest sykehus, som eies av helseforetaket Helse Nord. Legevakta i Hammerfest er samlokalisert med sykehusets akuttmottak p\u00e5 Fuglenes. Kommunen driver ogs\u00e5 et botilbud med held\u00f8gns omsorgstjenester.\n\n\n\nDet tidligere hurtigruteskipet DS \u00abCapella\u00bb i Hammerfest omkring 1890.\n\n Foto: Axel Lindahl\n\n\n\nHurtigruteskipet MS Nordlys i Hammerfest juni 2005\n\nHammerfest er knyttet s\u00f8rover med Riksvei 94 over Kvalsundbrua, til Skaidi og Europavei 6. Hammerfest har hatt fastlandsforbindelse siden 1977, da Kvalsundbrua \u00e5pnet.\n\nHammerfest lufthavn ligger p\u00e5 Fuglenes, ca. 30 minutters gange fra Hammerfest sentrum. Fra Hammerfest har Wider\u00f8e ruter til Troms\u00f8, Vads\u00f8, Kirkenes, Alta, Honningsv\u00e5g, Hasvik, Mehamn, Berlev\u00e5g, S\u00f8rkjosen, og de fleste flyplasser i Finnmark. I tillegg flyr Bristow Norway til diverse offshoreinstallasjoner. Hammerfest lufthavn \u00e5pnet 30. juli 1974.\n\nHammerfest er anl\u00f8pssted for Hurtigruten. Den ankommer Hammerfest hver dag klokka 10:45 (s\u00f8rg\u00e5ende) og 05:15 (nordg\u00e5ende). Det er hurtigb\u00e5tforbindelse fra Hammerfest til Hasvik, Akkarfjord, Skippernes, Hellefjord, Lundhamn, K\u00e5rhamn, Lotre, Langstrand, samt \u00d8ksfjord og Loppastedene. Fredag og s\u00f8ndag er det forbindelse med Rolvs\u00f8y, Ing\u00f8y, Hav\u00f8ysund og M\u00e5s\u00f8ya.\n\n - \n \n Redningssk\u00f8yta Ulabrand ved havn i Hammerfest 2010.\n \n Foto: Ludovic P\u00e9ron\n\n - \n \n Hammerfest lufthavn ligger bare en halvtimes gange fra bysentrum.\n\n### Hoteller og utesteder\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nI sentrum av Hammerfest finnes det fire hoteller. *Thon Hotell Hammerfest* ligger ved R\u00e5dhusplassen, og har 103 rom. *Scandic Hotel Hammerfest* ligger i S\u00f8r\u00f8ygata, og har 85 rom. Hammerfests st\u00f8rste hotell, *Smarthotel Hammerfest* ligger i Strandgata mellom Arktisk Kultursenter og ENI Hammerfests hovedkontor, og har 164 hotellrom fordelt p\u00e5 9 etasjer. Disse tre hotellene har ogs\u00e5 konferanselokaler. *Thon Hotell Sentrum* ligger ved Nissensenteret, og har 30 rom.\n\nUtenfor sentrum finnes *Skytterhuset Hotel*, ligger i Baksalen.\n\nDe fleste restauranter og andre utesteder i sentrum, ligger i kvadraturen og i Strandgata.\n\n\n\nHammerfest kirke fra 1961 ble gjennoppbygd etter tyskernes nedbrenning av byen i 1944.\n\nHammerfest prosti er et tjenestedistrikt i Nord-H\u00e5logaland bisped\u00f8mme i Den norske kirke, og prosten har sete i Hammerfest Skien. Hammerfest prosti omfatter menighetene i Gamvik, Hammerfest, Kvalsund, Lebesby, M\u00e5s\u00f8y og Nordkapp. ^(\\[20\\])\n\nI Hammerfest finnes ogs\u00e5 den katolske kirken St.Michaels kirke, som er verdens nordligste katolske kirke og ble reist i 1958. ^(\\[21\\])\n\nI Hammerfest finnes det i tillegg et lite antall frikirkesamfunn. Pinsemenigheten Filadelfia, Hammerfest ^(\\[22\\]) og Jehovas vitner holder ogs\u00e5 til i byen.\n\nDet er ogs\u00e5 en muslimsk forening i Hammerfest, *Hammerfest Islamske Senter* med 71 medlemmer i 2007. ^(\\[23\\])\n\nHuman-Etisk Forbund har lokallag i Finnmark, med kontor i Hammerfest.\n\n\n\nT\u00f8rrfisk p\u00e5 hjell (fiskehesje) i Hammerfest 1976.\n\nEtter andre verdenskrig var fiskeindustrien b\u00e6rebjelken og hj\u00f8rnestenen i byen. Findus, Marabou og Freia overtok i 1952 Hammerfest Fiskeindustri og Filetfabrikk og startet produksjon av Findus fiskefileter. ^(\\[24\\]) Overdragelsen av anlegget i Hammerfest var avhengig av konsesjon, og den s\u00e5kalte Findus-saken skapte atskillig debatt i Stortinget og opinionen. Firmanavnet ble i 1959 endret til A/S Findus. I 1962 utvidet Findus fabrikken med fryseblokka og investerer over 32 millioner i Hammerfest og antall ansatte passerer 1200. Findusfabrikken var da en av Nord-Europas st\u00f8rste og mest moderne fiskeforedlingsfabrikker, og hadde en stor fl\u00e5te av tr\u00e5lere.Nestl\u00e9-konsernet fra Sveits overtar i 1962, 80% av Findus, 20% eies av FREIA/Marabou. Avtalen ble signert 14. april og vedtatt av Stortinget 6. desember. I 1973 ble Hammerfest Industrifiske A/S etablert. I 2000 ble Findus solgt til investeringsselskapet EQT, dominert av svenske interesser, blant annet. ^(\\[24\\]) Wallenberg-familien. Samme \u00e5r overtok Findus varemerket til det norske frossenfiskselskapet Frionor, samt dets salgsselskap i Europa og Australia og produksjonsanlegg i Trondheim og Thailand. Frionor var eid av Norway Seafoods (kontrollert av Kjell Inge R\u00f8kke), som p\u00e5 sin side overtok blant annet Findus-anlegget i Hammerfest og tr\u00e5lerrettigheter knyttet til anlegget, samt fikk leveringsavtale med Findus. I dag heter bedriften Aker Seafoods og er lokalisert med ny moderne fabrikk i Rypefjord. Fra 2015 er produksjonen flytta fra Rypefjord til Fors\u00f8l hvor arbeidsstokken idag er p\u00e5 i underkant av 50.\n\nDen gamle Findus-fabrikken i Hammerfest sentrum er revet, her ligger n\u00e5 Arktisk kultursenter, byens kulturhus, p\u00e5 en del av tomta.\n\nI kommunen for\u00f8vrig har det v\u00e6rt fiskeproduksjonen en rekke steder. Skarvfjordhamn, Mefjord, Akkarfjord (alle p\u00e5 S\u00f8r\u00f8ya), K\u00e5rhamn og H\u00f8nseby (p\u00e5 Seiland). I Akkarfjord var det fram til slutten av 80-tallet to fiskebruk. Ringnes Fiskarsamvirkelag, etablert i 1938 av lokale fiskere, dreiv fiskekj\u00f8p og et variert spekter av foredling. Ringnes brant i 1986 og blei ikke gjenoppbygd. Idag driver Ann Kristin Kvalsvik familiebedriften Johan Kvalsvik AS i Akkarfjord. Bedriften er fylkets eldste fiskeindustribedrift.\n\n\n\nMeridianst\u00f8tten ble reist 1854 til minne om Struves internasjonale landm\u00e5linger. St\u00f8tten st\u00e5r ved Hammerfest videreg\u00e5ende skole p\u00e5 Fuglenes.\n\n Foto: 1975\n\nHammerfest har et rikt kulturliv. Arktisk Kultursenter er Hammerfest kommunes kulturhus. Huset ble tatt i bruk h\u00f8sten 2008 og den offisielle \u00e5pningen fant sted 17. januar 2009. Huset har blant annet kino, konsertsal, utstillinger og konferanser. ^(\\[25\\]) Hammerfest har ogs\u00e5 flere gallerier blant annet Galleri Verk og Galleri Kulturbanken.\n\n## Severdigheter\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nI Hammerfest ligger Meridianst\u00f8tten (Struves meridianst\u00f8tte) ble reist 1854 til minne om Struves internasjonale landm\u00e5linger. St\u00f8tten st\u00e5r ved Hammerfest videreg\u00e5ende skole p\u00e5 Fuglenes.\n\nEn annen polul\u00e6r turistattraktsjon er sikksakkveien opp til Turistua p\u00e5 Salenfjellet, ble bygget i 1893 og gir panoramautsikt over hele Hammerfest. Der st\u00e5r en varde p\u00e5 Salen, som ble bygd for f\u00f8rste gang av byens ungdommer i 1882\u201383. Den ble revet av okkupasjonsmakten som brukte steinene til festningsverk under andre verdenskrig. I 1983\u201384 ble Varden gjenreist. Det er ogs\u00e5 bygget en utsiktsplattform med 180 graders utsikt over byen og \u00f8yene utenfor.\n\nI r\u00e5dhusparken st\u00e5r det en fontene. som er en gave fra den tidligere amerikanske ambassad\u00f8ren i Norge, Charles Ulrick Bay. Moren til Bay, Marie Hauan Bay, var opprinnelig fra Hammerfest.\n\n\n\nGjenreisningsmuseet for Finnmark og Nord-Troms i Hammerfest sentrum ble etablert 1998.\n\nGjenreisningsmuseet for Finnmark og Nord-Troms viser historien rundt tvangsevakuering og nedbrenningen 1944 og 1945, og gjenoppbyggingen av Finnmark og Nord-Troms etter andre verdenskrig. Museet har ogs\u00e5 en arkeologisk utstilling, samt kaf\u00e9 og butikk. Museet \u00e5pnet i 1998.\n\nIsbj\u00f8rnklubben (*The Royal and Ancient Polar Bear Society'*) er en klubb og et museum der turister kan melde seg inn personlig som bevis p\u00e5 at de har v\u00e6rt i Hammerfest. Klubben har over 230\u00a0000 medlemmer verden over og har lokaler p\u00e5 hurtigrutekaia. ^(\\[26\\])\n\n### Kommunev\u00e5pen\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nHammerfest fikk sitt f\u00f8rste kommunev\u00e5pen i 1939, til byens 150-\u00e5rsjubileum. Fram til da hadde Hammerfest noe eget kommunev\u00e5pen. Kommunen benyttet fra 1890 i stedet ordf\u00f8rerens segl og stempel et motiv med en ishavsjakt med Nordkapp og midnattssol. ^(\\[27\\])\n\nL\u00e6rer Ole Valle fikk i 1934, i oppgave av bystyre, \u00e5 tegne et kommunev\u00e5pen basert p\u00e5 motivet med Nordkapp og ishavsjakten. Dette forslaget ble ikke godkjent av Riksantikvaren, fordi motivet ikke var av heraldisk karakter og fordi flere andre byer allerede hadde en b\u00e5t i sine byv\u00e5pen. ^(\\[27\\]) Det kom ogs\u00e5 en uttalelse fra Kjelvik herredsstyre (n\u00e5 Nordkapp kommune) med en skarp protest mot at Hammerfest fikk benytte Nordappmotivet i sitt byv\u00e5pen. ^(\\[27\\])\n\nI 1938, fikk Ole Valle igjen oppgaven med \u00e5 tegne et nytt kommunev\u00e5pen. Han tegnet 3 forslag, motiver med isbj\u00f8rnen, med meridianst\u00f8tta og med tre hvalross. Bystyret fattet da et enstemmige vedtak om at motivet skulle v\u00e6re en s\u00f8lv isbj\u00f8rn p\u00e5 r\u00f8d bunn. ^(\\[27\\])\n\nI 1960 kom det nye forskrifter om utforming av landets byv\u00e5pen etter endrede healdiske bestemmelser, og Ole Valle fikk igjen jobben med \u00e5 retegne kommunev\u00e5penet. Han foreslo ogs\u00e5 endring av byens flagg, segl og stempel, men d\u00f8de f\u00f8r forslagene ble ferdigstilt. ^(\\[27\\]) Arbeidet ble f\u00f8rst fullf\u00f8rt av jubileumskoordinator Bj\u00f8rn Paulsen for byens 200-\u00e5rsjubileum. Ole Valles arvinger ville derimot ikke godkjenne denne endringen, fordi den ikke tilfredsstilte den visuelle stilen i originalverket. Saken ble f\u00f8rst l\u00f8st i 2001. ^(\\[27\\])\n\nByen har sin egen sang, Hammerfestsangen.\n\n - Hammerfestdagene er en festival som arrangeres hver sommer i midten av juli m\u00e5ned. Da markeres byens bursdag 17. juli.\n - M\u00f8rketidfestivalen arrangeres hvert \u00e5r i november.\n - Stellaris Dans teater\n\nHovedkontoret til Finnmark Dagblad.\n\n Foto: Manxruler\n\n### Tusen\u00e5rssted\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n\n\nBreidablikk stadion.\n\nDet finnes om lag 50 ulike idrettslag i Hammerfest, med et bredt utvalg av aktiviteter ^(\\[29\\]).Den st\u00f8rste fotballklubben i byen er Hammerfest Fotballklubb og som spiller sine hjemmekamper p\u00e5 Breidablikk stadion i Rypefjord. Klubbens herrelag i fotball ligger i 3. divisjon, men har v\u00e6rt s\u00e5 langt oppe som 2. divisjon, men rykket ned til 3. divisjon i 2007. Andre store idrettsklubber er Hammerfest Skiklubb, Hammerfest Turnforening, Hammerfest Sv\u00f8mme- og livredningsklubb, Friidrettsklubben Stein, Hammerfest Alpinklubb, FUTT og Hammerfest & Fors\u00f8l Innebandy klubb, Indrefjord IL og HIF/STEIN, som er en sammensl\u00e5ing av IL Stein og HIF.\n\nHammerfest har flere idrettsanlegg, Isbj\u00f8rnhallen ligger p\u00e5 Fuglenes i tilknytning til Hammerfest videreg\u00e5ende skole og inneholder h\u00e5ndballbane, 25-meters sv\u00f8mmebasseng og klatrevegg. Hammerfesthallen er en flerbrukshall som ligger p\u00e5 Pr\u00e6rien med en kunstgressbane og en h\u00e5ndball/innebandy bane. Andre idrettsanlegg er Breidablikkhallen i Rypefjord, med h\u00e5ndballbane og sv\u00f8mmebasseng, og Hammerfest stadion med fotballbane og friidrettsbane. I Akkarfjord p\u00e5 S\u00f8r\u00f8y er det sv\u00f8mmebasseng.\n\n - \n \n Komponisten Ole Olsen (1850-1927)\n \n Foto: Gustav Borgen, 1909\n\n - \n \n Skuespilleren Bj\u00f8rn Sundquist (f\u00f8dt 1948)\n \n Foto: Jarle Vines, 2010\n\n - \n \n Countryartisten Steinar Albrigtsen (f\u00f8dt 1957)\n \n Foto: Frode Inge Helland, Oslo 2009\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b23c1066-4976-4781-856b-7bf6fa7a6e2b"}
+{"url": "http://travelingnowblog.com/2011/02/litteraturtempelet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00372.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:37:51Z", "text": "## Litteraturtempelet\n\nPosted in Vietnam | February 6th, 2011\n\nP\u00e5 litteraturtempelet Her var det helt fult\\! Vi kom oss s\u00e5 vidt inn d\u00f8ren og ble dyttet litt rundt mens vi tok noen bilder. VI sto som \"sild i t\u00f8nne\" en liten stund f\u00f8r vi rett og slett m\u00e5tte gi opp dette bes\u00f8ket, dessverre.\n\n\n\nLitteraturtempelet er Vietnams f\u00f8rste universitet, og er viet plass p\u00e5 baksiden av Vietnams hundretusen-dongseddel.\u00a0 Det ble bygget i 1070 og ble brukt til \u00e5 utdanne byr\u00e5krater, adelsmenn og kongelige\\!\n\n\n\nS\u00e5 etter et meget kort bes\u00f8k var det bare \u00e5 komme seg videre til en forh\u00e5pentligvis ikke fult s\u00e5 folksom attraksjon\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb2c6ad6-8fb7-4da7-9982-870e32634865"}
+{"url": "http://help4writers.com/388-finne-kjreste-i-voksen-alder-norge.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:39:48Z", "text": "22\\. jan 2015 Det er disse menneskene som s\u00f8ker psykisk hjelp \u2013 ikke psykopatene. De som blir psykopater har en gang v\u00e6rt barn, og tegnene p\u00e5 en skeivutvikling har v\u00e6rt til stede tidlig. Alvorlige atferdsvansker i tidlig alder vil v\u00e6re en vanlig forl\u00f8per for psykopati i voksen alder. Les mer: Psykopatens grep (bok)\u00a0 datingsteder i oslo 22. okt 2013 Den form for kreft forekommer som oftest i ung alder og har en alvorlig prognose i din aldersgruppe. Det finnes ingen egne behandlingsprotokoller for voksne med rhabdomyosarkom s\u00e5 vi vil benytte oss av cytostatikaopplegget som gis til Ewing-pasienter, fortsatte legen, og fortalte at behandlingen ville\u00a0I voksen alder preges de av ustabilitet i samliv og arbeidsliv. Men ikke alle er mistilpassede, noen finner seg godt til rette i et konkurransepreget arbeidsliv \u2013 selv om de neppe greier \u00e5 skjule sine trekk i familiesammenheng der vold og mishandling ikke sjelden er en del av deres atferdsm\u00f8nster. Tidligere kalte man ofte disse\u00a0 Moren hennes hadde heller ikke v\u00e6rt en d\u00e5rlig mor. Ved \u00e5 f\u00e5 kjennskap til andres erfaringer mener hun \u00e5 ha blitt en bedre probleml\u00f8ser. Will Hadcroft (2005) er forfatter og fikk diagnosen i godt voksen alder; han var lenge klar over at noe var \u00abgalt\u00bb med ham. Diagnosen f\u00f8rte til en f\u00f8lelse av nyervervet selvtillit og velv\u00e6re,\u00a0Alternativ og supplerende kommunikasjon (ASK). Barn, unge og voksne som helt eller delvis mangler et funksjonelt talespr\u00e5k, vil ha behov for alternative og/eller supplerende kommunikasjonsformer for \u00e5 gj\u00f8re seg forst\u00e5tt.\n\nDet du nevner om ett godt gammelt kj\u00f8nnsrollem\u00f8nster har jeg mer tro p\u00e5. Mange voksne menn setter pris p\u00e5 at asiaatiske kvinner setter hjemmet og familien h\u00f8yt. Dette er ting de kjenner seg igjen i som trygt og godt. At Asiatiske kvinner setter hjemmets verdier i h\u00f8ysetet, og ikke er s\u00e5 opptatt av alder og\u00a0 kj\u00e6reste ting For meg finnes roen i kveldsmaten vi spiser rundt et b\u00e5l i skogen, i de ville landskapene vi kan finne i Norge, den finnes i skogsturen p\u00e5 en s\u00f8ndag sammen med kj\u00e6resten der vi koker kaffe og spiser sjokolade ved et vann mens vi h\u00f8rer fuglene forst\u00e5 at det er v\u00e5r. Her kan jeg fylle p\u00e5 med positiv energi, et stykke fra folk flest\u00a013. des 2017 P\u00e5 denne lesetipslista finner du b\u00f8ker som ikke bare er \u00e5 finne i Barne- og ungdomsbiblioteket. For Og en del av voksenlitteraturen vi leser f\u00e5r oss til \u00e5 tenke p\u00e5 dere. . N\u00e5 stilles atten \u00e5r gamle Maja for retten, og det er hevet over enhver tvil at hun skj\u00f8t og drepte b\u00e5de kj\u00e6resten og bestevenninnen sin. 3. jun 2013 Page 1 of 2 - Gravid kj\u00e6reste som er arbeidsl\u00f8s(NAV) - posted in Juss: Heisann folkens. Jeg har noen spm til dere ang min kj\u00e6reste som er gravid. Hun er arbeidsl\u00f8s for \u00f8yeblikket. Er egentlig l\u00e6rling men mistet f\u00f8rst en l\u00e6rlingplass pga at eier m\u00e5tte kutte ned p\u00e5 l\u00e6rlingene og pga at han var i ferd med \u00e5\u00a026. mai 2016 S\u00e5 dersom jeg har noe jeg vil si til kj\u00e6resten min, s\u00e5 g\u00e5r jeg som oftest en tur f\u00f8rst. For meg var det fint \u00e5 f\u00e5 finne ut at jeg har diagnosen. Alder: 25 \u00e5r. Bosted: Trondheim. Er utdannet sj\u00f8mann, men har ogs\u00e5 jobbet i barnehage og p\u00e5 sykehjem. N\u00e5 studerer hun matematikk, og har en dr\u00f8m om \u00e5 bli\u00a0\n\n13\\. feb 2016 Det er noe eget ved \u00e5 bli kj\u00e6rester i voksen alder. Det er mye vann under broen, barn fra tidligere forhold, andre konstellasjoner. I v\u00e5r alder er man jo b\u00e5de mer t\u00e5lmodig og s\u00e6rere. \\
Om meg selv kan jeg fortelle at jeg er f\u00f8dt klarsynt. Det var i mine f\u00f8rste m\u00f8ter med Anna Elisabeth Westerlund jeg ble ordentlig klar over mine evner og fikk en ny forst\u00e5else av hva det vil si \u00e5 v\u00e6re synsk, \"ta inn\" og \u00e5 kanalisere. Jeg var da 17 \u00e5r og hun hjalp meg slik at det som f\u00f8r hadde hver \"skummelt\" og \"fortiet\", ble en inspirasjon slik at jeg videreutviklet mine evner.
\nSenere l\u00e6rte jeg \u00e5 bruke tarotkort og disse benytter jeg i samtalene for \u00e5 supplere informasjonen jeg tar inn.
\nDet er med ydmykhet og empati jeg m\u00f8ter mine kunder, samt med engasjement.
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "284433bb-f975-4dae-815d-430cac067803"}
+{"url": "https://snl.no/Massemedier_i_Samoa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00246.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:24Z", "text": "# Massemedier i Samoa\n\n6. Samoas samtidshistorie\n\nDet utkommer to dagsaviser i Apia, The Samoa Observer (grunnlagt 1979, opplag 2004: ca. 4500) og Samoa News (grunnlagt 1994 ved sammensl\u00e5ing med ukeavisen Samoa Times) og to ukeaviser, p\u00e5 b\u00e5de samoansk og engelsk. En statlig radiostasjon, Samoa Broadcasting Service (grunnlagt 1948) som delvis er reklamefinansiert, sender p\u00e5 de samme to spr\u00e5kene. Den videreformidler ogs\u00e5 sendinger fra australsk og newzealandsk radio. I 1989 ble det opprettet en privat radiokanal og senere er det kommet en kanal som sender gospelmusikk. Det statlige fjernsynsselskapet Televise Samoa Corporation, startet med hjelp fra newzealandsk fjernsyn, har hatt egne sendinger fra 1993. Det lager egne sendinger, men videresender ogs\u00e5 programmer fra Australias ATV. I tillegg kan deler av befolkningen ta inn fjernsyn fra American Samoa.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Massemedier I Samoa. (2012, 30. januar). I Store norske leksikon. Hentet fra https://snl.no/Massemedier\\_i\\_Samoa.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a63425b0-494c-42a7-b669-082fb2932f54"}
+{"url": "https://beathesbokhjerte.no/2012/08/30/oppsummering-dette-er-status-for-august-maned/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:11Z", "text": "Beathes bokhjerte\n\n# Oppsummering \u2013 dette er status for August\u00a0m\u00e5ned.\n\n30\\. august 201214. mars 2015av Beathesbokhjerte\n\nDa har vi gjort oss ferdig med August m\u00e5ned,joda, det er enda en dag igjen,men sommeren er defintivt over for denne gang, om den i det hele tatt var innom\u2026 \nDet er p\u00e5 tide til \u00e5 gj\u00f8re opp status for m\u00e5neden som har g\u00e5tt.\n\n**B\u00f8ker lest**\n\nN\u00e5r det gjelder b\u00f8ker som er lest denne m\u00e5neden s\u00e5 er jeg forn\u00f8yd med \u00e5 ha lest\u00a0 **7** stykker, selv om jeg m\u00e5 skjerpe meg litt om jeg skal rekke \u00e5 lese 100 b\u00f8ker i \u00e5r. Ikke at jeg stresser med det men det hadde v\u00e6rt artig.\n\n\n\n**Bokanmeldelser**\n\nJeg er forn\u00f8yd med \u00e5 ha skrevet bokanmeldelse p\u00e5 alle b\u00f8kene jeg har lest denne m\u00e5neden med unntak av *Fortellingen i Fiolinen,*men den kommmer en av dagene. Jeg blir ferdig med den i l\u00f8pet av morgendagen.I tillegg s\u00e5 har jeg skrevet 1 omtale p\u00e5 en bok som er lest tidligere men som jeg ikke hadde skrevet omtale p\u00e5, det g\u00e5r ikke radig unna men jeg skal bli ferdig med alle bokanmeldelsene f\u00f8r nytt\u00e5r.\u00a0 Tilsammen har jeg skrevet 7 bokanmeldelser denne m\u00e5nenden.\n\n**B\u00f8ker kj\u00f8pt**\n\nStolt er jeg for de siste m\u00e5nedene har jeg ikke kj\u00f8pt s\u00e5 mange b\u00f8ker og denne m\u00e5neden har jeg klart meg med **\u00a0** 4 nye b\u00f8ker. De kostet 50,-kr stk men den ene fikk jeg p\u00e5 et gavekort og dermed kom summen jeg m\u00e5tte ut med\u00a0 p\u00e5 150,-kr fordelt p\u00e5 4 b\u00f8ker, det er ikke verst.\n\nHer er b\u00f8kene som ble snopt.\n\n\n\n - Middagen av Herman Koch\n - En d\u00e5re fri av beate Grimsrud\n - Nu J\u00e6vlar av Heidi Linde\n - Brente skygger av Kamila Shamsie\n\n**B\u00f8ker mottatt**\n\nHar denne m\u00e5nenden v\u00e6rt heldig og mottatt en knippe b\u00f8ker, noen av dem har jeg lest allerede mens\u00a0 andre er litt p\u00e5 vent og skal leses utover h\u00f8sten.\n\n\n\n**Kort oppsummert**\n\nAlt i alt s\u00e5 er jeg forn\u00f8yd med m\u00e5neden som har g\u00e5tt, jeg har lest b\u00f8ker med ulike tema selv om jeg skulle \u00f8nske at jeg hadde f\u00e5tt lest litt krim denne m\u00e5neden. Har ogs\u00e5 f\u00e5tt lest 2 debutanter og det er ikke verst vel. Da ser jeg fremover mot en **bokrik** h\u00f8st med mange gode og spennende lesestunder.\n\n\u00d8NSKER ALLE BOKELSKERE EN FIN BOKH\u00d8ST 2012\\!\n\n\n\n\n## 6 kommentarer om \"Oppsummering \u2013 dette er status for August\u00a0m\u00e5ned.\"\n\n1. **Ninaforfatter** sier:\n \n 30\\. august 2012, kl. 17:27\n \n Mange fine b\u00f8ker her\\! \ud83d\ude00 \n Jeg har to av dem, har bestilt tre av dem, og flere av de andre st\u00e5r p\u00e5 \u00f8nskelista. \n Ha en fin lesekveld\\!\n \n2. **KindleJoy** sier:\n \n 30\\. august 2012, kl. 18:30\n \n 7 b\u00f8ker st\u00e5r det respekt av\\! Jeg har klart nesten 4 denne mnd\u2026 Har v\u00e6rt desto flinkere til \u00e5 kj\u00f8pe, s\u00e5 n\u00e5 m\u00e5 jeg snart f\u00e5 parkert rumpa i soffen for lesing\\!\n \n3. **Forfatterfruen Karen** sier:\n \n 30\\. august 2012, kl. 19:52\n \n Mye bra her, b\u00e5de av det du har lest og det du har kj\u00f8pt\\! Ser fram til \u00e5 h\u00f8re hva du syns om En d\u00e5re fri, for den har jeg vurdert \u00e5 kj\u00f8pe lenge. N\u00e5 n\u00e5r august er over, innser jeg plutselig at lanseringen av Fuglehotellet n\u00e6rmer seg med stormskritt. B\u00e5de gleder meg masse og er litt nerv\u00f8s for det, merker jeg:)\n \n4. **Beathesbokhylle** sier:\n \n 30\\. august 2012, kl. 20:30\n \n Ja, da blir det spennende \u00e5 se hva du syntes om dem. Ha en fin kveld Nina:-)\n \n5. **Beathesbokhylle** sier:\n \n 30\\. august 2012, kl. 20:31\n \n Ja, n\u00e5 f\u00e5r se sette deg i soffaen \u00e5 lese litt Marianne;) Jeg er ikke superforn\u00f8yd med 7 b\u00f8ker,men ok. Ha en fin kveld:-)\n \n6. **Beathesbokhylle** sier:\n \n 30\\. august 2012, kl. 20:34\n \n Har lest \u00ab\u00c5 smyge forbi en \u00f8ks\u00bb av samme forfatter, etter anbefaling av forfatterens s\u00f8ster som jeg jobbet med den gangen. En meget bra bok, s\u00e5 jeg er spent p\u00e5 denne. Det blir spennende med \u00abFuglehotellet\u00bb og det kommer til \u00e5 g\u00e5 kjempefint:-) det er en kjmepegod bok:-)\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3daefbb4-77b8-4f1b-a75d-8b67aef68528"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/innenriks/--sa-han-kunne-helbrede-kreft/408118.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:57:02Z", "text": "# \\- Sa han kunne helbrede kreft\n\nHom\u00f8opaten er kvakksalve-tiltalt etter \u00e5 ha lovet pasientene helbredelse.\n\nEn hom\u00f8opat i Bergen er tiltalt for en rekke tilfeller av brudd p\u00e5 kvakksalverloven og lov om alternativ behandling av sykdom, skriver Bergens Avisen.\n\nIf\u00f8lge tiltalen skal hom\u00f8opaten ha hevdet overfor pasientene at han kunne helbrede sykdommer som kreft, MS, tuberkulose og kikhoste.\n\nP\u00e5talemyndigheten karakteriserer lovbruddene som alvorlige, og med en strafferamme p\u00e5 inntil to \u00e5rs fengsel. Saken kommer trolig opp for Bergen tingrett til h\u00f8sten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de97d862-c234-4ebb-b11d-1d155f332092"}
+{"url": "http://docplayer.me/51644356-Dekani-vedtak-88-06-1-av-6-det-medisinske-fakultet-deres-dato-deres-referanse-var-dato-var-referanse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:09:11Z", "text": "3 3 av 6 Muntlig forsvar av forskerlinjeoppgaven Muntlig forsvar av best\u00e5tt forskerlinjeoppgave inng\u00e5r som en del av den totale sensuren, og avholdes uten ugrunnet opphold men tidligst en uke etter at skriftlig sensur p\u00e5 forskerlinjeoppgaven er mottatt av fakultetet og forelagt studenten. Tidspunkt for muntlig forsvar settes av fakultetet, innenfor en tidsramme p\u00e5 1 3 uker etter skriftlig sensur og i god tid f\u00f8r studentens ordin\u00e6re eksamen, normalt ikke n\u00e6rmere ordin\u00e6r eksamen enn tre uker. Leder for forskerlinjen leder den muntlige framf\u00f8ringen og presenterer sensurkomiteen Veileder gir en kort introduksjon av forskerlinjestudentens vitenskapelige arbeid (5-8 min) Kandidaten presenterer arbeidet (30 min) Sp\u00f8rsm\u00e5l fra sensurkomiteen (15-30 min) Sp\u00f8rsm\u00e5l fra salen (5-8 min) Avslutning ved leder for forskerlinjen. Muntlig forsvar er offentlig og bekjentgj\u00f8res ved fakultetet p\u00e5 forh\u00e5nd. Muntlig forsvar bed\u00f8mmes godkjent/ ikke godkjent. Dersom muntlig forsvar ikke godkjennes, skal nytt forsvar gjennomf\u00f8res p\u00e5 et tidspunkt som avtales s\u00e6rskilt med studenten og sensurkomiteen. \\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4542e853-d351-4a1f-9fed-f844db70e539"}
+{"url": "https://www.nrk.no/trondelag/16_00_-direkte-fra-pressekonferanse-med-age-aleksandersen-1.13001305", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:42Z", "text": "# 16:00: Direkte fra pressekonferanse med \u00c5ge Aleksandersen\n\nDet er dagen f\u00f8r dagen for \u00c5ge Aleksandersen og Sambandet. Se pressekonferansen direkte klokken 16:00.\nFredag kveld kommer et nytt h\u00f8ydepunkt i \u00c5ge Aleksandersens lange karriere. Tr\u00f8nderrockeren skal spille en konsert i det legendariske konsertlokalet Royal Albert Hall i London. Klokken 16:00 er det klart for pressekonferanse, dagen f\u00f8r dagen.\n\n## Billettene ble revet bort\n\n3000 billetter ble revet bort da de ble lagt ut, flesteparten kj\u00f8pt av tr\u00f8ndere. Konserten vil ha en varighet p\u00e5 opp mot tre timer, ikke langt unna den varigheten inspirasjonskilden Bruce Springsteen har p\u00e5 sine konserter.\n\nAleksandersen og Sambandet har forberedt seg til fredagens konsert lenge.\n\n**\u2013 Fram til fredag spiller vi hele konserten to ganger hver dag. Bortsett fra en del praktisk \u00abr\u00e6l\u00bb, og mye teknikk som skal p\u00e5 plass, virker vi \u00e5 v\u00e6re i rute, sier Aleksandersen.**\n\n## Ny plate 10. juni\n\n\u00c9n uke f\u00f8r konserten slapp Aleksandersen ei samleplate med fire nye sanger. Tittelen er \"Det er langt \u00e5 g\u00e5 til Royal Albert Hall\". Men n\u00e5 er alts\u00e5 artisten p\u00e5 vei dit.\n\nOg uka etter venter konserter i Kirkenes og Hammerfest, og Vinstra og p\u00e5 Kv\u00e5l. P\u00e5 Kv\u00e5l blir det intimkonsert for om lag 180 betalende i Folkets Hus 2. juli.\n\n\n\n Publisert 16.06.2016, kl. 15.57 Oppdatert 16.06.2016, kl. 15.59 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be063cfe-11f7-4406-b77d-fdeb6c7046b0"}
+{"url": "http://fustianfuture.com/2272-r-mann-sker-kvinner.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:07:24Z", "text": "# R mann s\u00f8ker kvinner\n\nS\u00f8k, nyheter og nyttige nettsider samlet p\u00e5 ett sted. Startsiden gir deg det beste innen Reise, Motor, \u00d8konomi, Sport og Mat & Drikke. Vi gj\u00f8r nettet nyttigere\\!Faggruppe for osteoporose og benhelse har utarbeidet en veileder for utredning og behandling av osteoporose hos menn og kvinner \\> 50 \u00e5r med brudd, slik at det skal bli enklere for ortopeder \u00e5 starte behandling for osteoporose hos disse pasientene. Veilederen bygger p\u00e5 europeiske og amerikanske retningslinjer for\u00a0 dikt for kj\u00e6rlighet kvinner s\u00f8ker menn wifi Alle arbeidsplasser skal som hovedregel ha atskilte garderober for kvinner og menn, jf. arbeidsplassforskriften \u00a7 3-4. I s\u00f8knad om Arbeidstilsynets samtykke m\u00e5 tiltakshaver dokumentere at kravene til garderober er oppfylt. Garderobe(r) betyr vanligvis et eget rom eller areal hvor ansatte skal kunne skifte kl\u00e6r o.l. uten innsyn,\u00a0\n1\\. nov 2012 Vi finner at kvinner og menn stort sett motiveres av de samme faktorene for \u00e5 s\u00f8ke seg til befalsutdanning, hvor fysiske utfordringer og om liv eller d\u00f8d. Menn er fasinert av krig. G jen n o m sn ittlig sk\u00e5 r (7. -p u n kts ska la. ) Menn. Menn om mannlige medkandidater. Kvinner om mannlige medkandidater\u00a0 free dating app usa m\u00f8teplassen norge tv Alisa, 23 Oslo S\u00f8ker en kvinne som lengter etter \u00e5 bli bundet og tatt Tverrvassaeter. Kelly, 31 Trondheim Hei\\! jeg er ei jente som er p& utkikk etter ei som vil hjelpe meg utforske litt sex . Jeg liker & v\\&re med venner og ha det. Katy, 30 \u00c5lesund Jeg elsker dinging lyden av myntene som jeg viser kroppen min seg \u200b\u200bfor deg,\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdb70f92-0a0f-42f2-9478-4e2e47257251"}
+{"url": "http://no.tmart.com/ENNIO-SYWIFI003IDS-WiFi-Wireless-Video-Door-Phone-Doorbell-Intercom-with-Entrance-Guard_p333653.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00246.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:46Z", "text": "ENNIO SYWIFI003IDS tr\u00e5dl\u00f8st Intercom tr\u00e5dl\u00f8s Video ringeklokke med inngangen vakt hjelper deg \u00e5 bygge en sikkerhetsvakt system i din hjemme- eller eiendom. Integrert med f\u00f8rsteklasses teknologi, lar den deg se og snakke med folk ut p\u00e5 d\u00f8ren tidligere \u00e5pning. Enda bedre er den innebygde med en fargeskjerm med brukervennlig grensesnitt. Bevegelsesp\u00e5visning og umiddelbar alarm push legge mer beskyttelse. Og st\u00f8tter video- eller toveiskommunikasjon samt fjernkontroll via app p\u00e5 smarttelefonen. Det er vel verdt investeringen\\!\n\n###### funksjoner\n\n - Lar deg se og snakke med folk ut p\u00e5 d\u00f8ren f\u00f8r du \u00e5pner den\n - Innebygd med en fargeskjerm med brukervennlig grensesnitt\n - Koble til tr\u00e5dl\u00f8st hjemmenettverk eller LAN\n - Bevegelsesp\u00e5visning og umiddelbar alarm push legge mer beskyttelse\n - Infrar\u00f8d nattsynet sikrer h\u00f8y ytelsen i m\u00f8rket\n - L\u00e5se d\u00f8ren med vedlagte fjernkontrollen\n - St\u00f8tte video- eller toveiskommunikasjon samt fjernkontroll via app p\u00e5 din smartphone\n| ------------------------ | ------------------------------------------------------ |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8361a29-a0ae-4bbb-852f-f453806fb510"}
+{"url": "http://newutd.no/leies-ut-i-lopet-av-dagen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00790.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:51Z", "text": "\n\n\nAv Kristoffer Clausen\n\n# Leies ut i l\u00f8pet av dagen\n\nOppdatert: 29. October 2015\n\n**Det florerer rykter i britiske medier om at Mike Williamson g\u00e5r p\u00e5 l\u00e5n til Championship-klubb i l\u00f8pet av dagen.**\n\nDet skrives at den snart 32 \u00e5r gamle stopperen vil skrive under p\u00e5 en korttidsavtale med Wolverhampton. Championship-klubben skal visst haste med \u00e5 signere den h\u00f8yreiste engelskmannen, etter at lagets talentfulle midtstopper Kortney Hause (20) m\u00e5tte forlate banen i b\u00e5re under helgens kamp mot Middlesbrough. Hause hadde spilt samtlige minutter for klubben denne sesongen, og klubben anser Williamson som en midlertidig erstatter. Det skal i f\u00f8rste omgang v\u00e6re tale om et utl\u00e5n p\u00e5 \u00e9n m\u00e5ned.\n\nWilliamson har ingen Premier League-minutter i beltet denne sesongen, men har til gjengjeld spilt to cupkamper. Mot Northampton noterte han seg for en usedvanlig sjelden fulltreffer, som for \u00f8vrig ble hans andre scoring i Newcastle-drakten. Engelskmannen har den siste tiden mistet plassen i kamptroppen til fordel for Jamaal Lascelles.\n\nTotalt har Williamson 171 kamper for Newcastle.\n\n Potensial for en permanent overgang\n\n#### OM Kristoffer Clausen\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac38b091-8e4f-4219-83a6-a99bcf7392a2"}
+{"url": "http://110-sentralen.no/aktuelt/124-aktuelt/59-har-du-ovet-pa-brann-hjemme", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00790.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:28Z", "text": "# Har du \u00f8vet p\u00e5 brann hjemme?\n\nVi\u00a0\u00f8nsker at alle hustander \u00d8ver p\u00e5 brann hjemme.\n\nDet er altfor mange familier som ikke gjennomf\u00f8rer en brann\u00f8velse hjemme. Og hvis brannvasleren plutselig begynner \u00e5 pipe og barna er hjemme alene, blir de redde og vet ikke hva de skal gj\u00f8re. Hvis man derimot tar med hele familien gjennom en brann\u00f8velse, s\u00e5 vil denne opplevelsen bli en helt annen.\n\nTNS Gallups unders\u00f8kelse viser at ni av ti familier mangler konkret avtale om m\u00f8tested utend\u00f8rs i tilfelle brann. Halvparten av barnefamiliene i unders\u00f8kelsen har verken snakket om eller tenkt gjennom hva de ville gj\u00f8re hvis det begynner \u00e5 brenne i huset.\n\n**Dette er ting det m\u00e5 g\u00e5 n\u00e6rmest automatikk i.** \nEn brann p\u00e5 natten kan det \u00e5 kunne brannvesenets n\u00f8dnummer, vite hvor brannslokkingsapparatet st\u00e5r og hvor familiens m\u00f8teplass ute er, v\u00e6re avgj\u00f8rende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92549802-c2eb-4ed8-90ed-b3d6f1d01e68"}
+{"url": "https://ukorrigert.wordpress.com/2009/09/08/skatt-er-ikke-verdiskapning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:17Z", "text": "# Ukorrigerte meninger\n\nSkeptiker og individualist\n\n## Skatt er ikke\u00a0verdiskapning\n\n### september 8, 2009\n\n \nTV2 har beregnet at Frp vil koste staten 70 milliarder i mindre skatteinntekter.\n\nMen disse pengene blir ikke borte. De er ikke tapt, men settes i sirkulasjon i samfunnet, og gjennom forbruk og investeringer skaper de verdier og arbeidsplasser. Dermed vil staten allikevel f\u00e5 inn en god andel av pengene allikevel i form av diverse skatter og avgifter.\n\nSkatt er ikke verdiskapning, og man blir lurt om man tror at samfunnet taper p\u00e5 at staten h\u00e5ver inn mindre i skatt. Samfunnet blir ikke fattigere, det er bare fordelingen som blir noe annerledes.\n\nDet som er viktig for samfunnet som helhet er den verdiskapning som foreg\u00e5r. Alts\u00e5 det produktive arbeidet som utf\u00f8res. Verdiene skal skapes f\u00f8r de kan fordeles. Dette glemmes ofte i den overfladiske retorikken hvor en krone mindre skatteinntekter fremstille som om det var en krone tapt for samfunn og fellesskap.\n\nS\u00e5 m\u00e5 man finne en balanse mellom hva som er sunt for verdiskapningen i samfunnet, og hva som trengs for staten til \u00e5 utf\u00f8re n\u00f8dvendige samfunnsoppgaver.\n\nOgs\u00e5 hadde det v\u00e6rt fint om man sluttet med kun den overfladiske pengetellingen, og begynte og ogs\u00e5 se p\u00e5 politikk og virkning i samfunnet.\n\n### One Response to \"Skatt er ikke\u00a0verdiskapning\"\n\n1. Den Moderne Mann Versjon 2 Says:\n \n \n september 8, 2009 at 02:48\n \n Som en ensporet digresjonsmester, s\u00e5 skal jeg gj\u00f8re om denne saken til en feminismesak ogs\u00e5.\n \n Verdiskapning er blitt et politisk ukorrekt ord. Hvem er det som st\u00e5r for verdiskapningen? Er det AP og SV? Er det sykepleiere og f\u00f8rskolel\u00e6rere? Er det skatter og avgifter? Nope. Det er \u00abGutteklubben Grei\u00bb, de angivelig overbetalte slaskene i de mannsdominerte yrkene.\n \n Man snakker ofte om \u00abheltene\u00bb i de kvinnedominerte yrkene og snakker med forakt om \u00abGutteklubben Grei\u00bb i privat sektor. \n Det man ikke snakker om er hvem som finansierer yrkene til disse \u00abheltene\u00bb.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3d52b76-4641-4e6a-bf46-defb05ba9d60"}
+{"url": "http://newutd.no/colo-pappa-overtalte-meg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00246.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:43Z", "text": "Av Khoshnood\n\n# Colo: \u2013 Pappa overtalte meg\n\nOppdatert: 11. March 2012\n\nFabricio Coloccini sier i dagens utgave av *Sunday\u00a0Sun* at det var hans fars ord som ble avgj\u00f8rende da han skrev under for fire nye \u00e5r.\n\n**Et bes\u00f8k som forandret alt** \nDa Osvaldo Coloccini, Fabs far og tidligere forsvarskjempe, var p\u00e5 visitt i Newcastle for n\u00e6rmere to m\u00e5neder siden, ble hans ord utslagsgivende for argentinerens beslutning om \u00e5 bli i klubben.\n\nBautaen var nemlig vanskelig \u00e5 f\u00e5 has p\u00e5, skal man tro klubbkilder. Og dette skyldtes visstnok en agents alt for h\u00f8ye krav. Seks m\u00e5neder tok det f\u00f8r 29-\u00e5ringen skrev under, og det var alts\u00e5 en tur i lag med Coloccini senior som vippet kapteinen over p\u00e5 klubbens side.\n\n**Folkets kj\u00e6rlighet** \nDet var fansen, mannen i gata og deres kj\u00e6rlighet som skulle bety noe i forhold til forlengelse.\n\nColoccini uttalte: \u2013 De viktigste faktorene var byen, fansen og klubben.\n\nOg han fortsatte: \u2013 Men ett \u00f8yeblikk var spesielt. Min far, Osvaldo, var p\u00e5 bes\u00f8k for to m\u00e5neder siden. Da vi gikk ned gata eller oppholdt oss i *MetroCentre*, sa folk: ?'\u00c5 Colo, du m\u00e5 bli. Vi trenger deg, vi elsker deg.'\n\nMidtstopperen forklarte ogs\u00e5 at hans far egentlig ikke forstod engelsk, men at han likevel skj\u00f8nte hva som ble sagt.\n\n\u2013 Pappa snakker ikke akkurat flytende engelsk, men han forstod innholdet og sa: 'Colo, du m\u00e5 bli v\u00e6rende. Folket elsker deg, byen er vakker og klubben vil ha deg.'\n\nOg avslutningsvis konkluderte lagets leder med at det ikke alltid handler om penger:\u00a0\u2013 Noen ganger handler det ikke om pengene du f\u00e5r utbetalt, men folkets kj\u00e6rlighet og lidenskap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58883aa8-2f7f-4962-b594-70d323069317"}
+{"url": "http://by-marianne.blogspot.com/2014/10/nyhavn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00093.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:19Z", "text": " \n\n## fredag 3. oktober 2014\n\n### Nyhavn\n\nN\u00e5 har vi kommet oss opp p\u00e5 hytta p\u00e5 fjellet for \u00e5 tilbringe de siste h\u00f8stferiedagene her. Et lite innlegg fra K\u00f8benhavnturen blir det likevel. Nyhavn er et havnekvarter som er et av K\u00f8benhavns mest bes\u00f8kte turistm\u00e5l. Havnen ble gravet ut fra 1671 til 1673, hovedsaklig av svenske krigsfanger, som et alternativ til den eksisterende havnen. Dikteren H.C. Andersen bodde flere steder i Nyhavn p\u00e5 1800-tallet. Nyhavn huser i dag en rekke restauranter, kafeer og barer. Det er flott \u00e5 sitte her og nyte folkelivet, spesielt p\u00e5 en solskinnsdag:-)\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\n \n\u00d8nsker dere alle en god helg\\!\n\nKlem Marianne\n\n \n#### 3 kommentarer:\n\n1. \n \n Sylvia3. oktober 2014 kl. 17:54\n \n Nyhavn er s\u00e5 fin \u00e5 fotografere, og jeg elsker alle fargene p\u00e5 husene i rekke nedover. \n Bare \u00e5 sette seg ned med en kald \u00f8l, og glo p\u00e5 folkene som g\u00e5r forbi, en fin sommerdag, DET er herlig, det. \n N\u00e5 lengter jeg meg tilbake igjen...... \n God helg, klem\n \n2. \n \n Sn\u00e4ckskalsdalen.3. oktober 2014 kl. 19:29\n \n Det \u00e4r j\u00e4ttefint i K\u00f6penhamn, men det \u00e4r finare i Norge\\! \n Agneta kram\n \n3. \n \n tronderlivetmitt4. oktober 2014 kl. 16:41\n \n Nyhavn er b\u00e5de fotogen og flott.. Jeg liker i det hele tatt K\u00f8benhavn veldig godt. Jeg liker ogs\u00e5 dine enkle opplysninger om stedene du er p\u00e5.. God helg til deg ogs\u00e5.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f28b8c97-3ffe-4203-8d7a-013a988fb22b"}
+{"url": "http://hildemorsnorre.blogspot.com/2011/05/rabarbra.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:40Z", "text": "## mandag 30. mai 2011\n\n\n\n \n\n \nJeg var s\u00e5 heldig som fikk masse rabarbra hos en veninne\n\nf\u00f8r helgen, hele 5 kg:),\n\nav dette har jeg laget saft, det ble tilsammen 10liter,\n\ns\u00e5 n\u00e5 blir det rabarbrasaft p\u00e5 alle mann, hihi.\n\n \nHar du lyst \u00e5 pr\u00f8ve selv.\n\nHer er oppskriften:\n\n \n\n2kg rabarbra\n\n3 liter vann\n\n2 liter sukker\n\n2 sitroner eller lime\n\n1 vaniljestang\n\n \n\n\\- Kutt rabarbraen i mindre biter, ikke ta av skrellet ( skallet gir den fine\n\nfargen).\n\n\\- Skj\u00f8r sitron/lime i skiver.\n\n\\-\u00a0 Kok opp vann, sukker og vaniljestang, hell dette over\n\nrabarbraen og sitronen, dekk til og la dette st\u00e5 i kj\u00f8leskapet i 3 dager.\n\n\\- Sil saften gjennom et t\u00f8ystykke eller en fin sil og hell over p\u00e5 flasker.\n\n\\- Saften blandes ut 2/3 med vann n\u00e5r den skal serveres.\n\n \n\n\u00d8nsker alle som titter innom\n\nen fin start p\u00e5 uken.\n\nKlem\n\n*Hilde*\n\n \n\n Lagt inn av Hildemor kl. 10:22 \n\n#### 9 kommentarer:\n\n1. \n \n Tr\u00e5dsnella30. mai 2011 kl. 10:54\n \n MHMMM, for en fantastisk deilig farge\\! Denne oppskriften fikk jeg lyst til \u00e5 pr\u00f8ve\\!\n \n2. \n \n Lidyll30. mai 2011 kl. 12:58\n \n \u00c5h\\! S\u00c5 herlig\\!\\*smile\\* \n \n ...og rabarbrasaft er ikke bare kjempe godt, men har en aldeles nyyydelig farge ogs\u00e5\\! \n \n ...denne oppkriften m\u00e5 jeg pr\u00f8ve en gang\\*smile\\* Takk som deler\\! \n \n \u00d8nsker deg en flott ny uke'smile\\*\n \n3. \n \n Dronning Maud30. mai 2011 kl. 13:05\n \n S\u00e5 delikate bil\u00e6de:)Det var meir omstendele med saftlaging enn eg hadde trudd\\!Men n\u00e5 er det masse kutta rabarbra i frysen s\u00e5 det ska med f\u00e5 t.\n \n4. \n \n Hverdagslivet30. mai 2011 kl. 14:22\n \n Ser veldig godt ut Hilde\\! Tror jeg skal pr\u00f8ve meg p\u00e5 det, har nemlig rabarbra p\u00e5 hytten. Her hjemme nytter det ikke da hundene tisser over alt... \n Klem Anne Karin\n \n5. \n \n Frk.Virrum30. mai 2011 kl. 16:50\n \n ...syns rabarbrasaft har den fineste fargen man kan tenke seg\\! Har ikke selv, men kanskje naboen deler litt av sin sv\u00e6re busk..om jeg t\u00f8r \u00e5 sp\u00f8rre\\! ;-)\n \n6. \n \n Vivian30. mai 2011 kl. 17:08\n \n Jeg tror jeg m\u00e5 f\u00e5 tak i litt rabarbra:) Aldeles herlig farge p\u00e5 den safta alts\u00e5\\!\\! \n Fine bilder Hilde\\!\\! \n Klem Vivian\n \n7. \n \n sandra30. mai 2011 kl. 17:08\n \n Mmmmmmmm\\!\\! Jeg vil ogs\u00e5 ha rabarbra\\!\\!\\! Det skal dyrkes i hagen til neste \u00e5r :) Fine bilder\\!\n \n8. \n \n dagdr\u00f8mmeren30. mai 2011 kl. 22:30\n \n Mmm s\u00e5 knallgodt ut\\! Takk for at du deler oppskriften med oss. \n Klem Tonje\n \n9. \n \n Manuela - \"Mrs Hardy\"31. mai 2011 kl. 19:09\n \n \u00e5 nam det s\u00e5 godt ut\\!\\!\n \n## Om meg\n\n\n\n - Hildemor \n Rogaland, Norway\n 33 \u00e5r ung kreativ dame fra j\u00e6ren. Er veldig glad i interi\u00f8r og alt som har med interi\u00f8r \u00e5 gj\u00f8r. Har 4 gutter i huset, min mann og v\u00e5res gutter p\u00e5 10\u00e5r, 7,5 \u00e5r og minsten p\u00e5 3 \u00e5r. Eg liker \u00e5 strikke, male, pusse opp gamle ting, lage kaker og matlaging. Er utdannet kokk, s\u00e5 litt mat og kakebilder blir det i tillegg til interi\u00f8r. H\u00e5per du/dere kommer til \u00e5 like deg/dere her inne hos meg.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83286f0e-185f-4a88-b529-d4f23ee187d9"}
+{"url": "http://fargeglad.blogg.no/1353516249_morsomt_nr_eierne_av_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:16Z", "text": "## Morsomt n\u013ar eierne av nettbutikkene blir glad for litt omtale p\u013a bloggen min:)\n\nFikk en veldig hyggelig melding fra eieren av Hummingbird interi\u0159r\u00a0i dag og hun la ut denne p\u013a facebooksiden til nettbutikken:) Veldig hyggelig n\u013ar de blir s\u013a glad for det jeg skriver og det\u00a0gir masse p\u013agangsmot:)\n\n\n\n\n#### fr\u0159kenRyman\n\n21.11.2012 kl.18:26\n\nVad kul\\! :)\n\n\n\n#### fargeglad\n\n21.11.2012 kl.18:53\n\nfr\u0159kenRyman: Kjempekult og g\u0159y n\u013ar de blir s\u013a glad:)\n\n\n\n#### Flaks09\n\n21.11.2012 kl.21:18\n\n\u0139\u013a\u013a ja det er skikkelig stas\\! Det samme skjedde med innlegget jeg hadde om min nye h\u013arfarge. Nikita fris\u0159r hadde linket til min blogg p\u013a sine nettsider, det var s\u013a\u013a hyggelig\\! Man f\u013ar liksom en ekstra piff av slik oppmerksomhet... \n \nDigger bloggen din, derfor vil jeg gjerne f\u0159lge med p\u013a den. Legger deg til som venn slik at jeg ser dine nyeste innlegg hver gang jeg er innom bloggen :)\n\n\n\n#### fargeglad\n\n21.11.2012 kl.21:33\n\nFlaks09: S\u013a flott\\! Ja det er stas med litt ny energi:) S\u013a hyggelig at du liker bloggen og takk det samme:) Da er vi blitt venner og skal f\u0159lge med p\u013a deg ogs\u013a:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19ff6af9-1df0-4e30-b69c-0952ae7c3733"}
+{"url": "http://nab.no/index.php?page=vis_nyhet&NyhetID=15749", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:31:17Z", "text": "## \u2013 Hvorfor skal det ikke l\u00f8nne seg \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 og v\u00e6re flink?\n\n\n\nIda Maltun synes dagens L\u00e5nekasse-regler om stipend er urettferdig. FOTO: NORDRE AKER BUDSTIKKE\n\nKOMMENTAR: \u2013 Mens andre f\u00e5r 40 prosent av studiel\u00e5net omgjort til stipend, f\u00e5r jeg ikke noe. Hvorfor? Jo fordi jeg jobber og st\u00e5r p\u00e5 under studietiden, og if\u00f8lge reglene til L\u00e5nekassen tjener jeg for mye penger p\u00e5 deltidsjobben min.\n\n\n\nI disse dager mottar tusenvis av studenter brev fra L\u00e5nekassen, og hvor det st\u00e5r hvor mye av studiel\u00e5net for 2016, som er omgjort til stipend, alts\u00e5 penger du ikke trenger \u00e5 betale tilbake.\n\n40 prosent av studiel\u00e5net, kan bli til stipend. Det betyr at man i stedet f\u00e5r 40 prosent av l\u00e5net. Hvis man har best\u00e5tt alle eksamener, i tillegg til at man ikke kan ha tjent over 168 059 kroner for \u00e5ret 2016.\n\nNoen jubler over brevet fra L\u00e5nekassen. Andre, som meg, blir nok oppgitt over \u00e5 ikke f\u00e5 noe av l\u00e5net omgjort til stipend. Selv om jeg ogs\u00e5 har best\u00e5tt alle n\u00f8dvendige eksamener.\n\nS\u00e5 hvorfor?\n\nJo, fordi jeg jobber og st\u00e5r p\u00e5 det jeg kan under studietiden, ogs\u00e5 for \u00e5 tjene penger til bo og mat. Men if\u00f8lge reglene til L\u00e5nekassen, tjener for mye penger under studietiden. S\u00e5 derfor f\u00e5r ikke jeg noe stipend.\n\nKanskje g\u00e5r jeg glipp av 40.000 kroner i \u00e5ret omgjort til stipend fra studiel\u00e5n, og alts\u00e5 bare fordi jeg st\u00e5r p\u00e5 og jobber det jeg kan.\n\n### L\u00e5nekassens betingelser\n\nDet \u00e5 f\u00e5 studiel\u00e5n og stipend er et privilegium, og vi er heldige her i Norge som har en slik \nordning. Men det er en ordning med mangler. L\u00e5nekassen har enkle betingelser for hvem som f\u00e5r stipend og l\u00e5n, hvor mye man f\u00e5r og hvor mye som blir omgjort til stipend.\n\nSom nevnt, den h\u00f8yeste prosenten for omgj\u00f8ring av stipend er 40 prosent av l\u00e5net. For \u00e5 f\u00e5 \nomgjort 40 prosent av l\u00e5net til stipend m\u00e5 man ha best\u00e5tt alle eksamener, i tillegg til at man \nikke kan ha tjent over 168 059 kroner for \u00e5ret 2016.\n\nJeg har en \u00e5rsinntekt som tilsvarer rundt 50 - 60 prosent av en helt ordin\u00e6r stilling.\n\nFordi reglene er s\u00e5, etter min mening, firkanta, betyr det at studenter som jobber mange timer p\u00e5 sine respektive deltidsjobber, blir straffet.\n\nMed kun studiel\u00e5net til l\u00e5nekassen vil jeg p\u00e5st\u00e5 at de f\u00e6rreste studenter ville klart seg \u00f8konomisk, derfor er mange avhengige av \u00e5 jobbe ved siden av. Men s\u00e5 er det straffen da, for \u00e5 jobbe for mye.\n\n### Bremsekloss\n\nEtter min mening s\u00e5 er det kun positivt \u00e5 jobbe ved siden av studiene. Blant annet opparbeider vi oss viktig arbeidserfaring, bygger et nettverk og f\u00e5r gode referanser.\n\nReglene i L\u00e5nekassen kan jo v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 virke som bremsekloss for arbeidserfaring for unge studenter.\n\nEr det rettferdig at L\u00e5nekassen skal gi f\u00f8ringer p\u00e5 hvor mye studentene kan jobbe? Det b\u00f8r vel v\u00e6re opp til studentene til studenten selv \u00e5 kunne organisere egen hverdag. Vi studenter er generelt en hardarbeidene rase.\n\n### Oppgj\u00f8ret\n\nJeg er ute etter rettferdighet, slik reglene er n\u00e5 f\u00f8les dette urettferdig. Jeg \u00f8nsker er en endring i inntektsgrensene som gj\u00f8r at studenter som vil jobbe mye ved siden av studier skal f\u00e5 samme muligheter til stipend, som de som ikke \u00f8nsker - eller vil - jobbe like mye, eller ikke jobbe i det hele tatt.\n\nEn hardtarbeidene student skal ikke bli straffet. Det skal vel l\u00f8nne seg \u00e5 v\u00e6re flink, st\u00e5 p\u00e5 \u00e5 jobbe hardt b\u00e5de med studier og arbeid, for \u00e5 tjene penger til livets opphold.\n\n**Ida Maltun (22) \nstudent**\n\n*I 2018 er inntektsgrensen hevet noe - til 177.257 kroner.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "998543d5-0bc4-4b31-9717-a5465e0ab7d2"}
+{"url": "https://byendin.no/arrangementer/nGKOn.jul-paa-karljohansvern", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00789.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:25Z", "text": "**P\u00e5sken 2018** Vi har en oversikt over det som skjer i p\u00e5sken for liten og stor.\n\n# Jul p\u00e5 Karljohansvern\n\n\n\n## **Tider\n\n - L\u00f8rdag 5. desember 2015, fra 12:00\n\n## **Billetter\n\n\nGammeldags julemarked med husflid, julegaveideer, deilig mat og hyggelig julestemning p\u00e5 Garasjetorget og utenfor Magasin A. Det er ogs\u00e5 konserter og \u00e5pne utstillinger hos de forskjellige akt\u00f8rene rundt p\u00e5 hele Karljohansvern.\n\nHer er noe for enhver smak og gane. Bes\u00f8k oss p\u00e5 Karljohansvern og kom i f\u00f8rjulsstemning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "367cc5ed-1bbe-4835-9914-d4b7907c087d"}
+{"url": "http://www.vennsjh.com/bidra-her/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00093.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:28Z", "text": "#### Utan \u00f8koskulen, ingen \u00f8kob\u00f8nder \n\u2013 utan \u00f8kob\u00f8nder, ingen \u00f8komat\\!\n\nSogn Jord- og Hagebruksskule er den einaste norske skulen som utdannar agronomar i \u00f8kologisk landbruk. Skulen treng ekstraordin\u00e6rt vedlikehald for \u00e5 oppretthalde skuledrifta. Dette skal l\u00f8ysast med et spleiselag mellom Sogn og Fjordane fylkeskommune, Aurland kommune, staten og VennSJH. Venneforeininga ynskjer \u00e5 unng\u00e5 at skulen kjem i ein usikker posisjon igjen om nokre \u00e5r. Difor vil vi jobbe for langsiktige og berekraftige l\u00f8ysingar for bygg og anlegg. Les meir.\n\nAlle som ynskjer \u00e5 st\u00f8tte opp om undervising i \u00f8kologisk landbruk og sikre ei trygg framtid for Sogn Jord- og Hagebruksskule er hjarteleg velkomne til \u00e5 vere med p\u00e5 \u00e5 styrkje \u00f8koskulen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b79ec195-76ce-4f20-a0ef-54a11d373bcc"}
+{"url": "https://www.dehistoriske.no/destinasjoner/lillesand/hoteller/lillesand-hotel-norge/kurs-og-konferanse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00790.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:38Z", "text": " Det hele startet med en eventyrskikkelse - den irske rebellem Robert Gonsalvo Major.\n \n\nP\u00e5 Lillesand Hotel Norge finner dere mer enn bare sommer\\!\n\n-----\n\nHer finner dere vakre m\u00f8terom med god atmosf\u00e6re. Gode tekniske fasiliteter er en selvf\u00f8lge. Hotellet har lange tradisjoner med et godt og velrenommert kj\u00f8kken.\n\nLillesand Hotels historie startet i 1837. Den irske rebellen Robert Gonsalvo Major flyktet fra hjemlandet og slo seg ned i Lillesand. Her bygde han barkem\u00f8lle og garveri, og her stammer den eldste delen av hotellet fra.\n\nDet var likevel ikke f\u00f8r i 1873 at hotelldriften startet, da Lillesand opplevde sin storhetstid som sj\u00f8fartsby. Etter dette har hotellet hatt mange eiere, og i dag er det Lillesand-jenta Beate Holm T\u00f6pfer og hennes tyske mann Wolfgang T\u00f6pfer som eier og driver Hotel Norge.\n\nHvilket m\u00f8te \u00f8nsker dere? Del dette med oss og vi lover dere en god samling, gjerne med en kulturell aperitiff p\u00e5 kj\u00f8pet.\n\nFoto: Thomas Barstad Eckhoff\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a751f44-2a0c-4457-b0ce-93b70acf669c"}
+{"url": "http://www.periskop.no/tag/formidling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:47Z", "text": "**Av:** Ragnhild Aam\u00e5s\n\n\n\n## **Konferanser om kunstformidling glemmer b\u00e5de kunstnerne og kunsten**\n\n\u2013 Formidling eksisterer ikke uavhengig av kunsten, men m\u00e5 tenkes fra innsiden av kunstprosjektene, skriver Venke Sortland i etterkant av Norsk publikumsutvikling og Kulturtankens konferanser om kunst- og kulturformidling.\n\n**Av:** Venke Marie Sortland\n\n \n**Fagfelt:** Tverrestetisk \n\n**Sjanger:** Kommentar \n\n**Publisert:** 17.11.2017 \n\n\n\n## **Munchmuseet fenger b\u00e5de barna og de voksne med familiedag**\n\nNY SERIE: Museumshelgen. Tenk om museenes formidlingsopplegg for barn var s\u00e5 spennende at voksne valgte dem framfor tradisjonelle omvisninger, skriver Ragnhild Aam\u00e5s etter Munchmuseets familiedag.\n\n**Av:** Ragnhild Aam\u00e5s\n\n \n\n**Fagfelt:** Visuell Kunst \n\n**Sjanger:** Anmeldelse \n\n**Publisert:** 04.09.2017 \n\n\n\n## **\u2013 Er barne- og ungdomslitteraturen mer presset av det kommersielle enn voksenlitteraturen?**\n\nDUELL: Samlaget og Cappelen Damm stiller til duell med sin nye ungdomsredakt\u00f8rer, Brynjulf Jung Tj\u00f8nn og Ragnfrid Trohaug.\n\n**Av:** Redaksjonen\n\n \n**Sjanger:** Duell \n\n\n\n## **\u2013 Periskop blander begrepene i omtalen av \u00abopplevelseskunst\u00bb**\n\nGunhild Varvin, kommunikasjonssjef ved Henie Onstad Kunstsenter, svarer Kristina Ketola Bore.\n\n## **\u2013 Vi trenger et mer nyansert fagfelt innen formidling**\n\nSVAR EN KRITIKER:\u00a0Boel Christensen-Scheel og Christin Fonn T\u00f8mte ved Nasjonalmuseet svarer p\u00e5 kritikken av Nasjonalmuseets bok *Verkt\u00f8ykassa*.\n\n**Av:** Boel Christensen-Scheel og Christin Fonn T\u00f8mte\n\n \n\n**Fagfelt:** Skole Visuell Kunst \n\n**Sjanger:** Leserinnlegg \n\n**Publisert:** 09.03.2017 \n\n\n\n## **Hva skal vi med h\u00e5ndb\u00f8ker i kunstformidling?**\n\nTre b\u00f8ker som adresserer kunstformidling forteller oss at \u00e5 mestre det kunstfaglige krever trening. Men budskapet undergraves av en stadig fremheving av hvor nyttig og entydig kunsten kan v\u00e6re.\n\n**Av:** Ragnhild Aam\u00e5s\n\n \n\n**Fagfelt:** Skole Visuell Kunst \n\n**Sjanger:** Anmeldelse \n\n**Publisert:** 27.02.2017 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33d8a427-9be4-47e4-94c5-436ad1e1f940"}
+{"url": "http://arkiv.nrk.no/programoversikt/avansert/indexed75.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:59Z", "text": "## NRK1\u00a0s\u00f8ndag\u00a01. august 2004\u00a0kl\u00a020.20\u00a0Hestehviskeren\n\n# Forholdet mellom hest og menneske\n\n**Robert Redford har b\u00e5de regi og hovedrollen i denne filmen om en liten jente, Grace MacLean (Scarlett Johansson), som blir alvorlig s\u00e5ret, b\u00e5de fysisk og f\u00f8lelsesmessig etter en rideulykke. Graces mor, Annie (Kristin Scott Thomas), er overbevist om at datterens skjebne er ub\u00f8nnh\u00f8rlig knyttet til hesten Pilgrim.** \n \nEn vinterdag er 14 \u00e5r gamle Grace og venninnen Judith p\u00e5 ridetur i utkanten av New York. Hestene mister fotfestet p\u00e5 det isete underlaget og sklir ned p\u00e5 en vei hvor b\u00e5de Judith og hesten blir drept av en trailer. Grace og hesten hennes blir ogs\u00e5 alvorlig skadet. Grace m\u00e5 amputere det h\u00f8yre benet sitt, og den skremmende opplevelsen gir ikke bare Grace, men ogs\u00e5 hesten, store traumer. \n \nMoren, Annie, er sv\u00e6rt opptatt av at datteren skal bli frisk, og f\u00f8ler sterkt at det er en sammenheng mellom den invalide, bitre datteren og hesten Pilgrims oppf\u00f8rsel. Annie f\u00e5r h\u00f8re om en hestetrener med en spesiell gave, og hun drar med Grace og Pilgrim til Montana hvor hestehviskeren Tom Booker (Robert Redford) bor p\u00e5 en g\u00e5rd sammen med broren Frank (Chris Cooper), Franks kone Diane (Dianne West) og deres barn. \n \nToms arbeid med hesten har en oppkvikkende effekt p\u00e5 Grace, som hjems\u00f8kes av skyldf\u00f8lelse. En dempet romansen mellom Annie og Tom utvikler seg i l\u00f8pet av sommeren, men s\u00e5 dukker Annies ektemann, Robert (Sam Neill), uventet opp. \n \n**Om filmen** \nI f\u00f8lge Robert Redford er \"hestehvisking\" et slags forskj\u00f8nnende uttrykk p\u00e5 en v\u00e6rem\u00e5te, et forhold mellom hest og menneske. \u2013 Elementene som interesserte meg mest ved denne fortellingen var helbredelse og bevissthet\", sier Robert Redford. \n \nOpprinnelsen til historien begynte med den britiske forfatteren Nicholas Evans. Boken hans \"Hestehviskeren\" ble utgitt i september 1995, og n\u00e5dde raskt toppen av New York Times Bestseller-liste. Den l\u00e5 p\u00e5 listen i totalt 37 uker, er blitt utgitt p\u00e5 36 spr\u00e5k og har n\u00e5dd nummer \u00e9n status i 16 land utenfor USA. \n \nAmerikansk drama (1998) \nOriginaltittel: The Horse Whisperer \nMed: Robert Redford, Kristin Scott Thomas, Sam Neill, Dianne West, Scarlett Johansson \nRegi: Robert Redford \nPressekontakt: Inger Larsen, tlf: 23 04 74 83 / 98 87 50 78\n\n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "060758af-635b-48fa-9feb-bc7f79c31bb7"}
+{"url": "http://sceneweb.no/nb/production/36201/Trassalderen-2013-2-14", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00093.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:09Z", "text": "# Trassalderen\n\n| | |\n| Basert p\u00e5 | Trassalderen av Andreas Markusson |\n| M\u00e5lgruppe | Voksne |\n| Spr\u00e5k | Norsk |\n| Uttrykksformer | Komedie |\n## Om Trassalderen\n\n***Trassalderen*** (2013) var en teaterproduksjon av **Oslo Nye Teater**. *Trassalderen* var en urpremiere basert p\u00e5 en komedie av **Andreas Markusson** med samme tittel. Produksjonen ble satt opp p\u00e5 **Centralteatret**.\n\nRegiss\u00f8r var **Lars Erik Holter. \n**\n\n**Gard \u00d8yen** spilte H\u00e5vard.** \n**\n**Sidsel Ryen** spilte Ranveig. Dette var **hennes siste rolle som fast ansatt skuespiller p\u00e5 Oslo Nye Teater**, hvor hun hadde v\u00e6rt ansatt siden 1974.** \n**\n## Medvirkende\n\n - Andreas Markusson - Dramatiker\n - Lars Erik Holter - Bearbeidet av\n - Lars Erik Holter - Regi\n - Erik Sch\u00f8yen - Dramaturg\n - Leiko Fuseya - Scenografi\n - Leiko Fuseya - Kostymedesign\n\n - Rolf Christian Egseth - Lysdesign\n - Anders Hatlo - Skuespiller (Viggo)\n - Birgitte Victoria Svendsen - Skuespiller (Ingrid)\n - Eli Anne Linnestad - Skuespiller (Beate)\n - Helle Haugen - Skuespiller (Lene)\nDen Nationale Scene og Bergesenstiftelsen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3aa2e96-b240-458b-9edf-ab70025f92e6"}
+{"url": "https://jernbane.net/bo/subpage.php?s=0&id=78515&u=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:21Z", "text": "**Gt. 5718 nord for S\u00f8berg 4.1.07, 4.1.2007** \n \n**Fotograf:** \nJon Rokseth \n \n**EXIF-data:** \nIngen EXIF-data tilgjengelige. \n \n\n**Plassering i gallerierne:** \nNorge \\> Banelangs \\> Dovrebanen \\> S\u00f8berg - Melhus \n \n\n\nPetterson flistoget like s\u00f8r for Tangen.st 28.09.08 \nFotograf: Johan.Adler.Ribe\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90f592a6-fef1-4104-bbad-634f69305899"}
+{"url": "http://syglad.blogspot.com/2007/11/julelper.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:08Z", "text": "\n\n## november 01, 2007\n\n### **Julel\u00f8per**\n\nHar ogs\u00e5 f\u00e5tt gjort litt julegaver, en l\u00f8per som kommer til og ligge under juletreet et eller ennet sted. \n \n\n\n\n11/01/2007 \n\n Etiketter: S\u00f8m \n#### 4 kommentarer:\n\n1. \n \n Anni1. november 2007 kl. 17:14\n \n Det var en rigtig flot julel\u00f8ber, og nu er der jo ikke l\u00e6nge til at der skal pyntes op,flot fyr ham Ludvig.\n \n2. \n \n annemor2. november 2007 kl. 07:45\n \n Kjempefin l\u00f8per du har sydd. Skulle \u00f8nske eg fikk til \u00e5 lage s\u00e5nt ogs\u00e5...\n \n3. \n \n Jane4. november 2007 kl. 22:15\n \n S\u00e5 flott l\u00f8per. \u00d8nsker meg t\u00e5lmodighet til \u00e5 sy s\u00e5 fint.\n \n4. \n \n Torunn7. november 2007 kl. 17:53\n \n Nydeleg julel\u00f8par\\!\\!\\!\n \n## Dette er syglad.\n\n\n\nsylvi ruud \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75867ff8-1277-4fad-91f8-bbbd959cfe0e"}
+{"url": "https://snl.no/L.188_Electra", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:35Z", "text": "# L.188 Electra\n\n\n\nLockheed L.188 Electra, amerikansk firemotors turbopropdrevet passasjerfly.\n\nElectra fl\u00f8y f\u00f8rste gang 6. desember 1957, og ble f\u00f8rst tatt i bruk av flyselskapet Eastern Airlines fra 12. januar 1959. I alt ble 170 Electra produsert frem til 1961. Electra er fremdeles i bruk som fraktfly.\n\nDet maritime patruljeflyet P-3 Orion er basert p\u00e5 L.188 Electra.\n\n## Spesifikasjoner\n\nVarianten L.188C Electra var utstyrt med fire Allison turbopropmotorer, hver med en ytelse p\u00e5 2800 kW, og hadde kapasitet for opptil 104 passasjerer. Som fraktfly kapasitet for en nyttelast opptil 15 000 kg.\n\n - Vingespenn 30,18 m\n - Lengde 31,81 m\n - Maksimal startvekt 52 664 kg\n - Marsjfart\u00a0652 km/t\n - Rekkevidde 4023 km\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Jarslett, Yngve. (2017, 15. februar). L.188 Electra. I Store norske leksikon. Hentet fra https://snl.no/L.188\\_Electra.\n\nbegrenset gjenbruk.\n\n - Skrevet av:\n \n - Yngve Jarslett\n\n - Sist oppdatert: \n 15\\. februar 2017\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "344ac97e-ae2b-4111-b205-66a48350ccf6"}
+{"url": "http://www.gratisannonsernorge.com/advertising/qh-travsele-syntet-topp-kvalitet-mange-forskjellige-farver", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00093.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:42Z", "text": "# Qh Travsele, Syntet, Topp Kvalitet, Mange Forskjellige Farver\n\nSETT FARVE P\u00c5 TILV\u00c6RELSEN. \n \nL\u00f8ps sele med QH i syntet materiale. \n \nTopp kvalitet. \n \nProdusert i Nord Amerika. \n \nKomplett med hodelag, t\u00f8mmer og alle n\u00f8dvendige deler. \n \nLigger veldig tett p\u00e5 kroppen til hesten. \n \nKan leveres i fargene: sort, r\u00f8d, bl\u00e5, gr\u00f8nn, gul, hvit og lilla. \n \nFarger kan kombineres om \u00f8nskelig. \n \n**Price:** kr 3\u00a0900,- \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eec995a1-0ab9-45bc-90c5-4eb48be35c00"}
+{"url": "http://110-sentralen.no/aktuelt/124-aktuelt/78-test-av-varslingssystem-for-tsunami-ved-storfjorden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:00Z", "text": "# Test av varslingssystem for tsunami ved Storfjorden\n\n**Tirsdag 31.10.17 kl 1500 gikk alarmen.** \nI samarbeid med \u00a0\u00c5knes/Tafjord Beredskap (\u00c5TB) gjennomf\u00f8rte M\u00f8re og Romsdal 110-sentral\u00a0en st\u00f8rre test i kommunene Stranda, Norddal, Stordal og \u00d8rskog \u2013 dette er kommuner som i framtiden kan bli\u00a0rammet av\u00a0fjellskred fra blant annet det ustabile fjellpartiet \u00c5knes. \n \nSystemet\u00a0ble testet fordi\u00a0man skal kunne finne ut om alt fungerete som det skulle, men ogs\u00e5 for \u00e5 kunne gi folk i omr\u00e5det en realistisk\u00a0f\u00f8lelse til\u00a0hvordan ting vil fungere,\u00a0hvis det engang skulle skje en faktisk hendelse.\n\n**Skal varsle 11000 med sirene\u00a0og 7000 p\u00e5 telefon** \nBefolkningsvarsling\u00a0skjer via telefon (Stranda og Norddal)\u00a0og tilleggs varsling via tyfon\u00a0til Stranda, Norddal, Stordal og \u00d8rskog.\n\n**\u00d8velsen tirsdag beviste at systemet fungerer.**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "290a5b52-f84e-46ff-8ca5-a423303ecd4c"}
+{"url": "http://www.agderforsenter.no/bli-medlem.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:07:03Z", "text": "**TREKNING AV PREMIER** \n \nVi kommer til \u00e5 kj\u00f8re ukentlige trekninger i Januar, Februar og Mars.\u00a0 \n**Premien her er 12 kilo hundemat eller 10 kilo kattemat fra Hills.**\n\n**Lykke til med trekningene og takk for at du handler hos Agder Forsenter AS** \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d639bf68-5f8b-46ff-9a82-e82bb679160d"}
+{"url": "http://minlilleintrioroghverdagsdagbok.blogspot.com/2012/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:14Z", "text": "## l\u00f8rdag 31. mars 2012\n\n### Litt P\u00e5skeGult p\u00e5 Bordet..\u2665\n\n \n\n\n\n\n\n\n \nNo kan man vel si at P\u00e5sken er her, jeg har i allefall f\u00e5tt litt gult p\u00e5 bordet og treet i stuen har f\u00e5tt en liten hjemmelaget kanin p\u00e5 bes\u00f8k...\n\n\u2665\u00a0GOD P\u00c5SKE \u2665\n\nHa en riktig s\u00e5 fin L\u00f8rdag\n\n## fredag 30. mars 2012\n\n\u00d8nsker dere en riktig flott Fredag og ikke minst fin Helg..\n\n## torsdag 29. mars 2012\n\n### P\u00e5sketre P\u00e5 Barnerommet\n\nN\u00e5\u00a0n\u00e6rmer p\u00e5sken seg og litt p\u00e5ske dill m\u00e5 no finne sted i hjemmet.. \n\nPersonlig er jeg ikke s\u00e5 veldig gla i for mye uro rundt meg, men p\u00e5 barnerommet synst jeg det er kjekt med litt liv og uro..\u00a0 \n\n\u263a\u00a0\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n \nI \u00e5r blir \u00e5rets p\u00e5sketre \u00e5 finne hos minste jenta..\n\nMed disse bildene her blir jeg med p\u00e5 utfordringen til mammablogger.. \n\n \nUtfordringen lyder som f\u00f8lger:\n\n \n\\-Ta et bilde som viser Barnerommet-\n\n \n\\-Beate-\n\n## onsdag 28. mars 2012\n\n### Starbucks...\n\nGod formiddag..\n\nEr innom bare en liten tur for \u00e5 kunne f\u00e5 takke for alle fine tilbakemeldingene jeg fikk fra siste innlegg..\n\n \n\n\n \n Setter s\u00e5 stor pris p\u00e5 alle fine tilbake meldingene dere gir meg b\u00e5de her og utenom p\u00e5 bloggen \u263a\n\nMed slike tilbake meldinger kjenner jeg lysten og kreativiteten bobbler over \n\n\u263a\n\nTusen Tusen Takk\n\n..............\n\u00a0I dag er det onsdag igjen og det betyr fri for mor i huset.. \n\nNo skal en deilg latte fra starbucks nytes\n\nH\u00e5per dere har en fin onsdag\n\n## tirsdag 27. mars 2012\n\n### Nib make my evening \u263a\n\nSkulle tro jeg hadde vunnet i lott, men det er ikke langt unna for en \"ur\u00f8rt\" blogger \u263a\n\nJeg\u00a0 er s\u00e5 heldig \u00e5 ha f\u00e5tt galeriplass hos Nib i forbinnelse\u00a0med ur\u00f8rt utfordringen dem hadde\u00a0for en liten tid tilbake, s\u00e5 g\u00f8yt..\n\n \n\n\n \n\n\n\n \n\nSom dere sikkert skj\u00f8nner s\u00e5 er det ikke mye som skal til for \u00e5 glede denne damen her\n\n\u2665 Tusen takk til jentene i Nib \u2665\n\n\u263a\n\n..............\n\nHa en riktig flott kveld\n\n\\-Beate-\n\n## mandag 26. mars 2012\n\n### Helge sysler = nye Plissegardiner\n\nHjelpe meg,en ny Mandag er her allerede.. \n\nI helgen fikk jeg endelig opp mine nyinn kj\u00f8pte plissegardiner \n\n\u263a\n\n\n\n \n\n\n \n\n\n \nM\u00e5 si jeg har stor sanns for slike plissegardiner, lyse og lette og ikke minst ganske s\u00e5 enkle i design\n\nOg det liker jeg\n\n\u00a0\u263a\n\n..............................\n\nH\u00e5per dere har hatt en fin Mandag og at dere f\u00e5r en fin\u00a0Mandag videre ogs\u00e5\\!\n\n \n\\-Beate-\n\n \n## l\u00f8rdag 24. mars 2012\n\n### F\u00f8r Og Etter Bilder - retrobord\n\nFor en stund tilbake var jeg s\u00e5 heldig \u00e5 finne dette flotte retrobordet p\u00e5 loppis..Men var ikke heit tilpass med den brune overflaten p\u00e5 det,s\u00e5 med litt svart spraymaling blei det slik....\n\n\n\n \nETTER:\n\n\n\n \nM\u00e5 si det er ikke s\u00e5 mye nips hos meg, men noen f\u00e5 ting er det..\n\nDenne uglen fant jeg hos en brukt butikk til en nette sum av 40kr.. \n\nDere som \"kjenner\" meg litt vet at jeg er svak for ugler \n\n\u263a\u00a0\n\nUglen er min store favorittnips her i heimen\n\n\\-Beate-\n\n## tirsdag 20. mars 2012\n\n### Ny Sofa....\\!\n\n \n\n\n \n\n\n\n\n \n\n\n \nDen Nye Sofaen er kommet\u00a0p\u00e5 plass og heile familien er meget forn\u00f8yd..\n\n(Sofaen er kj\u00f8pt hos bohus)\n\n\u263a\n\n....................................................................................................\n\n \n\u00d8nsker dere en riktig fin Tirsdag\n\n\\-Beate-\n\n \n## mandag 19. mars 2012\n\n### Diy-Livingroom...\n\nTitt titt, no er det noen dager siden sist dere, men s\u00e5 kjekt at s\u00e5 mange har funnet veien hit selv om ikke det har v\u00e6rt noe nytt innlegg siden Torsdag\u00a0\\*Glede\\*\n\nI dag har jeg lyst \u00e5 vise dere mine vissen hundekjeks som jeg og minste jenta fant p\u00e5 v\u00e5r vei en dag vi var ute \u00e5 ruslet.. \n \n\n\n\n \n\n\n \n\n\n## torsdag 15. mars 2012\n\n### Gr\u00f8nn - En liten Utfordring\n\n\u00a0Mrs Hardy\u00a0har en utfordring g\u00e5ende\u00a0og den lyder som f\u00f8lgene:\n\nGr\u00f8nn - En liten Utfordring\n\n \n\n\n\n\n\nRiktig fin Torsdag og ikke minst fin Helg\n\n## onsdag 14. mars 2012\n\n### En liten blogg gjest hos meg i dag..\n\n \nV\u00e5r \"lille\" Matilde er stor fan av mammas blogg..\n\n\u00a0S\u00e5 jeg tenkte jenta kunne f\u00e5 pr\u00f8ve seg litt, og her blei resultatet \u2665\n\n \n\n\n \nJenta\u00a0kommer med stadige innspill som : Mamma dette her kan du ta bilde av og ha p\u00e5 bloggen din... Kan v\u00e6re alt fra en stein til verdens flottest pute vi ser i butikken..\n\n \n\n\n\n\n \n\n\n \nBeate og Matilde \u00d8nsker dere en \n\nriktig fin \n\nOnsdag\n\n## l\u00f8rdag 10. mars 2012\n\n### Keep calm and\n\nshopping on.. \n\n \n\n\n \nDet blir mitt lille motto for neste ukes tur til Hovedstaden eller dagens stopp f\u00f8r det b\u00e6rer av sted til Kiel i lag med min mann og hans flotte kolegaer og deres bedre halvdeler \u263a\n\n \n\n\n \nHar store planer om en tur i bogstaveien for der ligger det noen favoritter \n\n\u263a\n\n\n\n \nHar du noen favoritt Butikker i Hovedstaden, da vil jeg gjerene vite\n\n????????????\nGi meg et tips, da blir jeg veldig gla \n\n\u263a\n\n...........................................................\n\n \nHa en riktig fin helg\n\n\\-Beate-\n\n## torsdag 8. mars 2012\n\n### UR\u00d8RT...\n\nJeg tenker ikke p\u00e5 ur\u00f8rt som g\u00e5r p\u00e5 radioen for tiden, men\u00a0Nibs Ur\u00f8rte,de\u00a0har\u00a0lyst \u00e5\u00a0plukke\u00a0ut noen UR\u00d8RTE blogger hver m\u00e5ned.. \n\nVil jo s\u00e5 klart v\u00e6re med p\u00e5 det siden min blogg er ganske s\u00e5 ny og \"ur\u00f8rt\"..\n\n \n\n\n\n\n \n\n\n \nDet blei et stort bildedryss fra meg denne gangen,men det er bare en liten smakebit av meg...\u263a \n\n.......................\n\n \n\u00a0\u00d8nsker alle nye f\u00f8lgere velkommen og velkommen til enda flere..\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "78b61952-59ca-411d-8c99-e855c3aca7c9"}
+{"url": "http://turbolotte.blogspot.com/2010/12/bloggkalender-luke-1-alle-gode-ting-er.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:59Z", "text": "## onsdag 1. desember 2010\n\n1 Desember\\!\\! Da er startskuddet i gang for bloggkalenderen. Tjo-hooo\\!\\! \nJeg f\u00f8lger \"En reise med sm\u00e5 ting i bagasjen\" og hennes ord. Les mer HER.\u00a0 \nOrdet i dag er: TREKK. \n\n\n| |\nVel.. her har det v\u00e6rt et kattetrekk i det siste. \nLang historie kort. \nVi leter etter katt nr 3. En som er ung nok til \u00e5 v\u00e6re med J\u00f8rgen, som trenger noen \u00e5 leke med. Og en som er tolmodig nok til \u00e5 t\u00e5le hverdagen i v\u00e5rt hjem. \nVel.. vi finner en i avisen. Eieren er full av lovdomsord. Vi kommer dit. Og det viser seg \u00e5 v\u00e6re en villkatt. Voksen.. aldri sett andre folk enn han. Dermed.. ingenting. \nS\u00e5 finner jeg katt fra DB Farsund. Men den er i fosterhjem. Joda.. jeg kommer dit. Og finner en helt annen katt enn beskrevet. Men situasjonen ble litt rar og hastig. Og f\u00f8r jeg visste ordet av det satt jeg i bilen med denne katten.. ?? \nSom i forrige innlegg, s\u00e5 tok vi han inn og tenkte at dette ble greit. Men allerede etter et par timer s\u00e5 vi at det var mye som ikke stemte med han. Blandt annet at han var ganske gammel. Minst 10 \u00e5r tror jeg. \nHan hadde ogs\u00e5 mange andre ting som de ikke visste om, som vi diskuterte med DB og ble enige om at han m\u00e5tte tilbake igjen. S\u00e5 jeg kj\u00f8rte han tilbake i g\u00e5r. N\u00e5 kommer han til et annet fosterhjem, heldigvis\\! \n \nS\u00e5.. dagen f\u00f8r jeg hentet katt nr 2. Ringte en venninde og fortalte\u00a0 om en villkatt som hadde b\u00e6rt ungene hjem til hennes mor. Og at hun ikke kunne ha den ene osv. Men jeg hadde jo allerede lovd meg bort til den andre- Rolf. \nP\u00e5 vei hjem fra Farsund i g\u00e5r, s\u00e5 snakket jeg med henne igjen. Og jeg fikk et bilde p\u00e5 mobilen. Jatakk.. hallooo\\!\\! \nS\u00e5 vips. kom katt nr 3. \n\n\n\nSom jeg skrev i forrige innlegg, s\u00e5 vil jeg gjerne sl\u00e5 et slag for voksnere katter. De er lettere \u00e5 ha med \u00e5 gj\u00f8re.. men denne klarte jeg ikke \u00e5 st\u00e5 imot.. Beklager. \nEr usikker p\u00e5 alder her. Men tipper en s\u00e5nn 4-5 mnd?? \nHun har b\u00e5de makk og \u00f8remidd stakkars. Men i morgen blir hun medisinert. \nMakan til herlig katt\\!\\! \nJ\u00f8rgen har tustet rundt etter henne i hele g\u00e5r kveld. Han virker veldig forn\u00f8yd. Vilja bare ga henne et blikk, s\u00e5 lot hun som ingenting. \n\\-Vel.. vi tror det er Lise. Men ikke sikre. Hvis det viser seg \u00e5 v\u00e6re en herremann.. s\u00e5 blir det Steinar. \nGubben mener hardnakket at det er ei jente. Jeg er litt usikker. Men veddem\u00e5let er i gang\\! \n\n\n\nHun er s\u00e5 flink\\!\\! G\u00e5r p\u00e5 kasse, bruker klorebrettet. ja i det hele tatt. Dette ser ut som det skal g\u00e5 str\u00e5lende\\! Selv om hun er f\u00f8dt i skogen stakkars, og bare bodd p\u00e5 n\u00e5de i dette huset en liten stund. \nIngen fighting, fresing eller stressmomenter s\u00e5 langt. N\u00e5 tror jeg endelig vi har funnet katt nr 3. Alle gode ting er tre\\!\\! \n \nLillegutt er happy. I g\u00e5r kveld fant vi han i sengen i en skikkelig CowboysTREKK. \n \n\nG\u00f8y med julekalender\\!\\! Jeg skal nok f\u00f8lge med. \n \nNoe s\u00e5 nydelig som Lise, og s\u00e5 er hun attp\u00e5til r\u00f8d:)\n\n 1. desember 2010 kl. 08:18 \n\n\n\n\n\nLineca sa...\n\nHaha ja s\u00e5nn kan det g\u00e5. Det var synd han ikke fungerte, men jeg forst\u00e5r dette veldig godt da vi jo hadde en katt her i en par dager selv f\u00f8r jul i fjor men det gikk bare ikke. \nSkj\u00f8nner godt du falt pladask for det lille nurket. Historien v\u00e5r er meget lik fordi den katten vi endte op med er barn av villkatt og funnet ute syk og d\u00e5rlig. men n\u00e5 er hun fin og fjong og veldig dame. Hun er min katt det har hun bestemt helt tydelig. \nEttersom katten din er oransje er jeg tilb\u00f8yelig til \u00e5 tro det er en han katt. men s\u00e5 lenge katten er s\u00e5pass gammel s\u00e5 burde du finne noe baki der. Ikke klem for hardt da. LOL\\! \nCoboyen din er like sjarmerende som alltid. :) \nHa en glimrende dag snupp. \nKlemz\\!\n\n 1. desember 2010 kl. 08:39 \n\n \n\nTresje sa...\n\nHei det var godt hun passet inn, mam ville gjerne ha henne, men hennes katt ble VELDIG sjalu, men syntes hun var flink som fikk den tam:) N\u00e5 pr\u00f8ver hun \u00e5 f\u00e5 mora og den siste ungen tam. S\u00e5 finner vi kansje hjem til dem ogs\u00e5:)\n\n 1. desember 2010 kl. 09:14 \n\n\n\n\n\nNew Dawn sa...\n\nS\u00e5 s\u00f8t en pus. Tenker du er forn\u00f8yd med denne :-) \nHar aldri tenkt over det f\u00f8r jeg leste det som Lineca skrev. Jeg har aldri sett en hokatt med disse fargene, men s\u00e5nn i farta kan jeg komme p\u00e5 4 r\u00f8dspraglete katter som alle er hankatter.\n\n 1. desember 2010 kl. 09:42 \n\n\n\n\n\nmreteveian sa...\n\nArtig varisjon p\u00e5 trekk, - her kom jo b\u00e5de katteeventyret og du fikk vist fram det nye tilskuddet. S\u00e5 bra at det ser ut til \u00e5 ordne seg. Men 3 katter i huset, - jeg er mektig imponsert\\! \nps. s\u00e5 glad for at vi \"trekker\" sammen i desember\\!\n\n 1. desember 2010 kl. 10:17 \n\n\n\n\n\nTurboLotte sa...\n\nJa jeg er ogs\u00e5 litt i tvil n\u00e5r det gjelder kj\u00f8nn. Vanligvis er r\u00f8de og hvite katter gutter, og trefargede er jenter. Men det finnes jo unntak da. Huff. vi f\u00e5r bare se.\n\n 1. desember 2010 kl. 12:37 \n\n \n\nsmgj sa...\n\nS\u00e5 flott katt da. :) En liten sjarm\u00f8r. Jeg tipper ogs\u00e5 hann.\n\n 1. desember 2010 kl. 18:11 \n\n\n\n\n\nFr\u00f8ya-Heidi sa...\n\nSkj\u00f8nner veldig godt at du falt for den r\u00f8de sjarm\u00f8ren, nydelig var den\\! \n \n\u00d8nsker deg og kattene en koselig adventstid\\! \n \nPs. herlig bilde av cowboyen :)\n\n 1. desember 2010 kl. 19:52 \n\n\n\n\n\nS\u00e5 koselig katte-trekkinnlegg\\!\\! Gratulerer med en flott liten pus. \nKjekt \u00e5 treffe nye blogger via Merete sin adventsblogg. \nOg takk for hyggelige ord hos meg :) \nPs - cowboygutten s\u00e5 jo herlig ut \\!\n\n 1. desember 2010 kl. 20:00 \n\n\n\n\n\nMiriam \u30c4 sa...\n\nS\u00e5 koselig innlegg og for en nydelig katt\\!\\!\n\n 1. desember 2010 kl. 20:55 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9c191b7-cda3-4cff-851e-b236aabc4ffa"}
+{"url": "https://sukker.no/dating-forum/1040195-Misunnelse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00246.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:54Z", "text": "Unng\u00e5 dem.\n\nSkjult ID med pseudonym Phantom ti. 21 okt. 2014 22:12 \n\nJeg vet om en sang for dette problemet: \nhttp://www.youtube.com/watch?v=1H-Y7MAASkg\n\nSkjult ID med pseudonym cruella ti. 21 okt. 2014 22:17 \n\"People Only Rain On Your Parade Because They Are Jealous of Your Sun and Tired of Their Shade\"\n\nSkjult ID med pseudonym Antro ti. 21 okt. 2014 22:18 \n\nJeg skj\u00f8nner ikke....mennesker som deg som skal skryte av deres egen sukess, burde dere rett og slett ikke takle at alle folk ikke liker dere og det dere har f\u00e5tt til. Hvorfor er akkurat det du har f\u00e5tt formelen p\u00e5 suksess lurer jeg p\u00e5.... \n \nDet virker som om dere ikke har kontroll over deres eget f\u00f8lelsesrepertoar n\u00e5r dere hele tiden skal vr\u00e6le ut om Janteloven og ditt og datt. Enormt behov for st\u00f8tte, det er det dere s\u00f8ker;)\n\nSkjult ID med pseudonym Enok ti. 21 okt. 2014 22:23 \n\nGi beng i vedkommende. Det er nok folk der ute, b\u00e5de p\u00e5 venne og kj\u00e6restefronten til at man ikke trenger slike i livet sitt. Jeg har selv kuttet ut folk som blir et energisluk.\n\nSkjult ID med pseudonym Antro ti. 21 okt. 2014 22:29 \n\nNorthug trodde han var noe, endte opp med \u00e5 kj\u00f8re i fyllla. \n \nSolskj\u00e6r trodde han var noe, fikk sparken i Cardiff. \n \nIdar Vollvik trodde han var noe, har g\u00e5tt konkurs utallige ganger.. \n \nOg listen er lang............... \n \nLenge leve janteloven\\!\n\nSkjult ID med pseudonym p\u00e5 date ti. 21 okt. 2014 22:32 \n\n@Antro \n \nHva mener du? Skj\u00f8nte ingenting av det du skrev? \n \nTakk for gode r\u00e5d over her. Jeg har da evnen til \u00e5 glede meg med andres glede og derfor har liten forst\u00e5else for at andre ikke unner meg det sammen. Blir s\u00e5 overrasket gang p\u00e5 gang. Skryte vet jeg ikke hva er, bare ekte glede som jeg ikke s\u00e5 lett kan holde inni meg. Det bare bobler over. Det som hjertet er fylt av renner munnen over med....er det ikke s\u00e5nn? At andre ikke har evnen til \u00e5 glede seg med meg, er ikke min skyld og det fortjener ikke \u00e5 bli bremset eller sabotert. Men det er vel s\u00e5nn man kan kjenne igjen hvem som er ekte venner. De gleder seg med meg og jeg med dem. Det er vel egentlig bare synd p\u00e5 dem som er misunnelige. Og ja, jeg f\u00e5r ta avstand. Det triste ved det er at det er min kj\u00e6re s\u00f8ster. Vi hadde et flott og fint forhold da jeg ikke var begynt \u00e5 finne meg selv og min styrke. N\u00e5 n\u00e5r jeg har blitt sterk og vet at jeg kan f\u00e5 til alt jeg \u00f8nsker, st\u00f8tter hun meg ikke lenger, men tvert i mot.\n\nSkjult ID med pseudonym Powpowgutt ti. 21 okt. 2014 22:34 \n\nBeste er vel \u00e5 finne noen som faktisk t\u00e5ler din suksess og som kan glede seg med deg. Ikke verre enn det egentlig. :)\n\nSkjult ID med pseudonym p\u00e5 date ti. 21 okt. 2014 22:40 \n\n@Antro \n \nTror du mener - Hovmod st\u00e5r for fall. \n \nDet er noe helt annet og passer ikke i denne tr\u00e5den.\n\nSkjult ID med pseudonym Z ti. 21 okt. 2014 22:47 \n\nDet bl\u00e5ser alltid p\u00e5 toppene, og det vil alltid v\u00e6re mennesker som pr\u00f8ver \u00e5 dra andre ned. Ned til sitt niv\u00e5, slik at man lettere kan m\u00f8tes.... \n \nDin oppgave her i livet er \u00e5 finne likeverdige venner. Ikke som i suksess og karriere, men som i rause mennesker som vil deg vel og som du vil vel, der dere kan l\u00e6re av hverandre, st\u00f8tte hverandre og ha det fint\\! \n \nJeg har forst\u00e5else for at slikt kan v\u00e6re vanskelig mellom s\u00f8sken. I alle fall i perioder. Jeg tror ikke det er s\u00e5 klokt \u00e5 skape avstand til din s\u00f8ster. Da tror jeg begge vil kunne tape i det lange l\u00f8p. Du ER ikke din suksess. Du er i s\u00e5 fall mer din indre styrke som skaper din suksess. Bruk heller din indre styrke p\u00e5 klokskap. Klokskap til \u00e5 akseptere at dette ikke er s\u00e5 lett for henne n\u00e5, klokskap til \u00e5 ikke la suksessen g\u00e5 til hodet p\u00e5 deg, men la henne se at du er den samme s\u00f8steren hun alltid har hatt, klokskap til \u00e5 ikke f\u00e5 henne til \u00e5 f\u00f8le seg dum osv. F\u00f8rst da har du suksess i min verden. Et virkelig dyktig menneske trenger ikke \u00e5 tr\u00e5kke andre ned for \u00e5 kjenne sin egenverd. V\u00e6r raus med din s\u00f8ster. V\u00e6r DEG, ikke jobben din :-) \n \nLykke til\\!\n\nSkjult ID med pseudonym p\u00e5 date ti. 21 okt. 2014 23:05 \n\n@z \n \nTakk for veldig godt r\u00e5d. Du er en klok dame. Du har helt rett. Ikke s\u00e5 lett kanskje \u00e5 t\u00e5le andres suksess. Men hun har f\u00e5tt s\u00e5 mye mer enn meg her i livet. Mann, hus, barn, utdannelse. Jeg har aldri v\u00e6rt misunnelig og har unnet henne alt hun har f\u00e5tt i livet. Jeg er alene med min s\u00f8nn og har ikke lang utdannelse. Men hun har f\u00e5tt d\u00e5rlig helse og kan ikke jobbe fullt. Jeg har opparbeidet meg en god l\u00f8nn og klarer meg bra. Har ogs\u00e5 funnet en indre styrke som gj\u00f8r at jeg blomstrer. Jeg har alltid v\u00e6rt den som har latt henne skinne og f\u00e5 v\u00e6re den klokeste. Og jeg tr\u00e5kker ikke ned henne fordi om jeg viser meg som den jeg har blitt. Jeg har nemlig blitt meg selv bevisst. Jeg har satt en annen pris p\u00e5 meg selv og jeg lar meg ikke tr\u00e5kke ned lenger. Jeg har v\u00e6rt undertrykt altfor lenge. Har hun v\u00e6rt glad i meg bare fordi jeg var en som hun kunne v\u00e6re overlegen?\n\nSkjult ID med pseudonym Z ti. 21 okt. 2014 23:12 \n\nMan blir ikke glad i noen pga status, overlegen, underdanig, overdanig. \nMan blir glad i noen fordi man kjenner vedkommende. \nDu snakker om din s\u00f8ster. \n \nDu beskriver det jo selv. Ting g\u00e5r i faser. Du har v\u00e6rt misunnelig p\u00e5 henne, n\u00e5 f\u00f8ler du hun er misunnelig p\u00e5 deg. Kanskje hun f\u00f8ler seg \"fanget\" av eget liv? Kanskje hun er sliten? Kanskje det er s\u00e5rt \u00e5 ikke v\u00e6re frisk og ha lite overskudd? Kanskje hun egentlig er litt deprimert? Kanskje dette ikke handler om deg i det hele tatt? Handlet det om din s\u00f8ster n\u00e5r du var alenemor med d\u00e5rlig r\u00e5d, eller om din egen situasjon i forhold til hennes glansbilde? \n \nDu har nok ikke v\u00e6rt undertrykt altfor lenge. Du har latt deg undertrykke av noe eller noen. Og dette har skjedd fordi du ikke kjente din egen ryggrad, din egen styrke. En liten nyanseforskjell :-) Det forteller ogs\u00e5 noe om at livet g\u00e5r i faser, at noen ganger s\u00e5 trenger man litt \"schl\u00e6kk\" fra sine n\u00e6rmeste. \n \nV\u00e6r raus. Du har alt \u00e5 vinne p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re raus. \nDu trenger ikke \u00e5 gj\u00f8re s\u00e5 mye annet enn \u00e5 ikke gj\u00f8re noe :-) \nBare la det v\u00e6re litt s\u00e5nn som det er.....men v\u00e6r glad i henne.\n\nSkjult ID med pseudonym p\u00e5 date ti. 21 okt. 2014 23:18 \n\n@z \n \nDet er det jeg gj\u00f8r. Jeg gj\u00f8r ikke noe. Jeg observerer bare. Som jeg skrev, jeg har aldri v\u00e6rt misunnelig p\u00e5 henne. Det er ikke i min natur. Derfor har jeg ikke behov for \u00e5 trykke henne ned n\u00e5. Jeg bare undrer meg over hvor forskjellige man kan v\u00e6re i holdning til sine kj\u00e6re. Jeg har ikke behov for \u00e5 markere meg over for henne. Du har rett i at det er jeg som har latt meg undertrykke. Og du har rett i at hun er sliten og har lite overskudd. Jeg lar henne v\u00e6re i fred. Jeg bare skulle \u00f8nske hun ikke var s\u00e5 misunnelig. Det at hun er misunnelig gj\u00f8r at jeg ikke s\u00e5 lett som f\u00f8r bare tar telefonen for \u00e5 sl\u00e5 av en hyggelig prat. Jeg blir veldig reservert og ja, mister interessen for henne. Dessverre.\n\nSkjult ID med pseudonym Z ti. 21 okt. 2014 23:20 \n\nSorry\\! Jeg lest for fort :-) \nJeg leste at du hadde v\u00e6rt misunnelig p\u00e5 henne en gang i tiden\\!\n\nSkjult ID med pseudonym Z ti. 21 okt. 2014 23:22 \n\nHun er misunnelig fordi hun selv ikke er tilfreds. Hun er misunnelig fordi hun selv ikke helt har det som hun \u00f8nsker \u00e5 ha det innvendig. \n \nHa omsorg, kj\u00e6rlighet og raushet overfor henne.....hun trenger nok det.\n\nSkjult ID med pseudonym p\u00e5 date ti. 21 okt. 2014 23:26 \n\n@Min mor sider det sammen som deg @z. Hun er ogs\u00e5 en klok kvinne.\n\nSkjult ID med pseudonym Z ti. 21 okt. 2014 23:29 \n\nDette har jeg sagt mange ganger, men andres reaksjoner eller mangel p\u00e5 s\u00e5dan har sjelden med deg \u00e5 gj\u00f8re. Sv\u00e6rt mye handler om indre liv. Eller mangel p\u00e5 nettopp indre liv, vitalitet, energi....\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63715593-5a3f-457b-806e-a1c802e63fd5"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Generell-litteratur/Historie/Sosialisme-paa-norsk/I9788291778785", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:09:47Z", "text": "# Sosialisme p\u00e5 norsk\n\n## Sosialisme p\u00e5 norsk \n\nTittelen SOSIALISME P\u00c5 NORSK er brukt f\u00f8r, av Rune Slagstad. - Men hva i all verden skal man ellers kalle en tekst som pr\u00f8ver \u00e5 skissere m\u00e5ter \u00e5 organisere en sosialistisk \u00f8konomi i Norge p\u00e5? sp\u00f8r Kjelsberg. - Det mange kanskje ikke er klar over, er at ogs\u00e5 USAs sprang fra \u00e5 v\u00e6re en middels \u2026 LES MER industrinasjon til \u00e5 bli verdens klart st\u00f8rste \u00f8konomiske lokomotiv i stor utstrekning skjedde gjennom plan-\u00f8konomi. (Fra boka) - Skriftet er ikke minst interessant med tanke p\u00e5 hvordan ideen om historisk fremskritt skal kunne gjenreises for det politiske Venstre. (Audun \u00d8fsti, i etterordet) Ronny Kjelsberg er gruppeleder for R\u00f8dt p\u00e5 Fylkestinget i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag og h\u00f8gskolelektor ved Avdeling for teknologi ved H\u00f8gskolen i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag der han ogs\u00e5 er hovedtillitsvalgt i NTL. LES MINDRE Forlagets omtale Forlagets Tittelen SOSIALISME P\u00c5 NORSK er brukt f\u00f8r, av Rune Slagstad. - Men hva i all verden skal man ellers kalle en tekst som pr\u00f8ver \u00e5 skissere m\u00e5ter \u00e5 organisere en sosialistisk \u00f8konomi i Norge p\u00e5? sp\u00f8r Kjelsberg. - Det mange kanskje ikke er klar over, er at ogs\u00e5 USAs sprang fra \u00e5 v\u00e6re en middels industrinasjon til \u00e5 bli verdens klart st\u00f8rste \u00f8konomiske lokomotiv i stor utstrekning skjedde gjennom plan-\u00f8konomi. (Fra boka) - Skriftet er ikke minst interessant med tanke p\u00e5 hvordan ideen om historisk fremskritt skal kunne gjenreises for det politiske Venstre. (Audun \u00d8fsti, i etterordet) Ronny Kjelsberg er gruppeleder for R\u00f8dt p\u00e5 Fylkestinget i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag og h\u00f8gskolelektor ved Avdeling for teknologi ved H\u00f8gskolen i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag der han ogs\u00e5 er hovedtillitsvalgt i NTL. \n\nEmner: Sosialisme \u00d8konomiske systemer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3f2d81d-5786-4daf-a665-f6c24af1b7d1"}
+{"url": "http://www.scrappekjelleren.no/2011/11/whiff-of-joy.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:49Z", "text": "\n\n## Viktig info\\!\\!\n\nScrappekjelleren holder til like i n\u00e6rheten av Sk\u00e5reheimen og Sk\u00e5re FUS barnehage p\u00e5 Gard. \n**Adresse; Are Frodes veg 7 B, 5518 Haugesund.**\n\n \n\n## torsdag 17. november 2011\n\n### Whiff of Joy\n\nDet er kommet inn mange motiv\u00a0stempel fra Whiff of Joy. \nMed forskjellige tema, deriblant\u00a0julemotiv.\n\n \nSelvf\u00f8lgelig er det ogs\u00e5 tatt inn flere forskjellige motiver med \nden popul\u00e6re musa Henry.\n\n \n\n\n \nTa turen innom for \u00e5 se hele utvalget.\n\n \n\n\n \n\nNB\\! Det er kun tatt inn et lite antall av hvert motiv. \nS\u00e5 det er f\u00f8rste \"mann\" til m\u00f8lla.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1db4bd91-59ac-496a-8f83-c0be1e96d323"}
+{"url": "http://solkollen.no/nissefest-pa-skattkammeret-hellemyr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00093.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:06:46Z", "text": "Barnehagene eies av L\u00e6ringsverkstedet og utgj\u00f8r et\u00a0av fire\u00a0ulike konsept i L\u00e6ringsverkstedet gruppen. \n### Visjon:\n\n*Med hjerte for alle\\! \n\\- for barna, familien, \n\u00a0 n\u00e6rmilj\u00f8et og byen.* \n \n\n\n## Nissefest p\u00e5 Skattkammeret Hellemyr\n\n\u00a0\n# Nissefest p\u00e5 Skattkammeret Hellemyr\n\n*05.01.2017 - Johanne Skutlaberg*\n\n**Fast tradisjon f\u00f8r jul i Solkollen barnehage p\u00e5 Hellemyr, er nissefest. Fredag 16.12 var alt klart for fest p\u00e5 Skattkammeret med langbord og gr\u00f8t i gryta. Barna hadde med seg nisseluer, og noen hadde full nissedrakt for anledningen.**\n\n \nI samlingsstund fikk vi bes\u00f8k av Nissefar som hadde mistet nissegutten sin, ut av sleden. Nissegutten hadde barna funnet p\u00e5 tur i skogen tidligere i uka. Nissefar ble veldig glad for at vi hadde passet s\u00e5 godt p\u00e5 nissegutten. Vi sang \u00abP\u00e5 l\u00e5ven sitter nissen\u00bb sammen med Nissefar. Barna synes dette er en veldig g\u00f8y sang, og de var ivrig med p\u00e5 bevegelser. Deretter kom alle musene fram fra kriker og kroker, og da m\u00e5tte vi synge \u00abMusevisa\u00bb. Etterp\u00e5 ble det nissegr\u00f8t og saft p\u00e5 alle barna. Nissefar kom ogs\u00e5 med godteri til barna, siden de hadde v\u00e6rt s\u00e5 snille og\u00a0passet s\u00e5 godt p\u00e5 nissegutten. \n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffe3bed2-b679-4e4d-838d-ae5023a375fa"}
+{"url": "http://www.aquarelagems.com/apotek/cleocin/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:24Z", "text": "## Hvordan virker cleocin og hva farmas\u00f8ytisk gruppe tilh\u00f8rer det?\n\nDet sies at den fjerde vanligste, bestill cleocin 150mg p\u00e5 nett. Bruk den p\u00e5 t\u00f8rre og sprukne lepper, instektstikk, arr, forbrenninger, eksem, forkj\u00f8lelsess\u00e5r mm. Har aldri slitt med kviser, men n\u00e5 ser faen meg ikke ryggen min ut, kj\u00f8p allergica lovlig Oslo. Instruksjoner for manuell rengj\u00f8ring og desinfeksjon. I don't like this Tweet, billig cleocin kj\u00f8p. Det er en autoimmun sykdom som spesifikt betyr \u00f8deleggelse av flere organer. Pumpen kan brukes til \u00e5 tilf\u00f8re medisiner subkutant, billig amoxicillin, clavulanate tabletter. L\u00f8s kryssord med norske ord hvor du m\u00e5 finne bokstavene ved \u00e5 regne ut mattestykker ved bruk av. Gallebl\u00e6ren er lagringsplass for galle som, cleocin til salgs K\u00f8benhavn. MelkDet er en grunn til at Kleopatra badet i melk.\n\n## Veibeskrivelse for \u00e5 ta cleocin\n\nHver dag rammes 40 personer av slag i Norge, og hvis de f\u00e5r raskere behandling, kan flere reddes fra \u00e5 bli uf\u00f8re, clindamycin 150mg. Indikasjoner: Eksokrin pankreasinsuffisiens med malabsorpsjon hos barn og voksne, ofte assosi. Det tredje elementet er den obligatoriske base - markl\u00f8ft, cleocin Norge apotek Oslo. Et tegn p\u00e5 endometriose kan ogs\u00e5 fungerevaginal bl\u00f8dning eller utflod i. Nyper kan blant annet virke lindrende ved slitasjegikt og leddgikt, forklarer, hvor kan du kj\u00f8pe estrodose jeg. Det er ikke ofte du ser alkohol i en liste over sunn mat, men r\u00f8dvin er listen over de ti beste. Alle er diagnoser som kan gj\u00f8re det vanskelig for dem som er rammet \u00e5 uttrykke seg, beste sted \u00e5 kj\u00f8pe fucithalmic pris. Brennkopper er en sv\u00e6rt smittsom hudsykdom som hovedsakelig er. Valget er ditt, men de s\u00f8te stoffene har forskjellig effekt p\u00e5 tennene dine, cleocin pris apotek Sverige Norge. Med hensyn til kronisk tendinitt, det utvikler seg gradvis, og er karakterisert.\n\n## Hvor er det beste stedet \u00e5 kj\u00f8pe cleocin online?\n\n## Cleocin: Anbefalinger\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ee5fb18-0b14-48fe-8e40-5b0a4f822fba"}
+{"url": "https://ribsskog.wordpress.com/2009/02/22/jeg-skrev-en-kommentar-om-norr%C3%B8ne-kan-ha-hams-forbannelse-pa-nyhetsspeilet-in-norwegian/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:27Z", "text": "# Erik Ribsskog\n\n-----\n\n## Jeg skrev en kommentar, om norr\u00f8ne kan ha 'Hams forbannelse', p\u00e5 Nyhetsspeilet. (In\u00a0Norwegian)\n\nSom jeg skrev i den forrige bloggposten,\n\nhttp://johncons-mirror.blogspot.com/2009/02/lost-tribes-of-israel-in-norwegian.html\n\ns\u00e5 kom jeg tilfeldigvis over en nettavis jeg ikke har lest f\u00f8r, Nyhetsspeilet, hvor de skriver om dette med Bilderberger osv:\n\nhttp://www.nyhetsspeilet.no/\n\nDet skrev de, som sagt i den forrige bloggposten, at de norske folkeslag, kan v\u00e6re fra 'the lost tribes of Israel'.\n\nS\u00e5 skrev jeg en kommentar da, om det, at jeg har lurt p\u00e5 om norr\u00f8ne/norske folk, kan ha 'Hams forbannelse' da, utifra ting jeg har opplevet, siden 2003, da jeg overh\u00f8rte, da jeg jobbet p\u00e5 Rimi Bj\u00f8rndal, at jeg var forfulgt av noe 'mafian', og etter problemene jeg har hatt med \u00e5 f\u00e5 rettighetene mine, og finne ut hva som foreg\u00e5r, etter dette.\n\nS\u00e5 bare skrev jeg noe jeg kom p\u00e5 i farta, n\u00e5 som jeg har sittet oppe hele natta, og gjort om designet p\u00e5 bloggen, men likevel:\n\n\n\nhttp://www.nyhetsspeilet.no/2009/02/a-huske-hvem-vi-er-guds-utvalgte-folk/\n\nMed vennlig hilsen\n\nErik Ribsskog\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f13d817-0f40-43e3-a6ed-fbdfb3c2d18a"}
+{"url": "https://www.nrk.no/finnmark/dennis-reddet-av-brann--og-redningskorpset_-_-trodde-vi-matte-ta-livet-av-han-1.13714105", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00093.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:06:19Z", "text": "# Dennis reddet av brann- og redningskorpset: \u2013 Trodde vi m\u00e5tte ta livet av han\n\nAlta Brann- og redningskorps ble redningen da den kinesiske nakenhunden Dennis, falt ned i en sprekk etter en fjelltur p\u00e5 Komsa i Alta, s\u00f8ndag formiddag.\n\n\n\n\n\nMartin Mortensen Journalist\n\n Publisert 01.10.2017, kl. 18.26 \n\n Publisert 01.10.2017, kl. 18.26 \n\nEtter \u00e5 ha sittet fastklemt i flere timer var han b\u00e5de kald og forkommen.\n\n\u2013 Han har jo ikke pels s\u00e5 han var bra kald, han er ogs\u00e5 full av skrubbs\u00e5r, og s\u00e5 halter han litt p\u00e5 en fot. Man kan si han litt \u00abpjusk\u00bb, sier matmor Wenche Holm Strifeldt.\n\n\n\n## Ble borte p\u00e5 tur hjem\n\nDet var under en fjelltur til den popul\u00e6re Komsa-toppen, uhellet inntraff. Wenche og Dennis var p\u00e5 s\u00f8ndagstur. Da de skulle hjem igjen forsvant han.\n\n\u2013 Han gikk bak meg, men plutselig var han borte. Jeg tenkte vi kanskje gikk en vei han ikke t\u00f8r \u00e5 g\u00e5, for da bruker han \u00e5 finne seg nye veier. Jeg ropte p\u00e5 han, uten resultat. Da tenkte jeg han hadde l\u00f8pt hjem, for han kan veien, sier hun.\n\nMen da Wenche kom hjem var det ingen Dennis der, dermed m\u00e5tte hun returnere til Komsa-toppen.\n\n\u2013 Da jeg kom nesten opp til Komsa h\u00f8rte jeg en hund som hylte noe fryktelig, og jeg tenkte: \u2013 Det der m\u00e5 jo v\u00e6re han Benny, n\u00e5 sitter han fast en plass.\n\n\n\n## Matolke og stropper\n\nOg hun hadde helt rett, i en sprekk i fjellet satt han fast med hodet, resten av kroppen hang litt lenger ned i sprekken.\n\n\u2013 Han satt skikkelig fast, s\u00e5 jeg trodde f\u00f8rst jeg m\u00e5tte ringe veterin\u00e6ren og bare f\u00e5 gitt han ei spr\u00f8yte. Rett og slett ta livet av han.\n\nMen etter at s\u00f8steren foreslo \u00e5 ringe Brann- og redningstjenesten i Alta skulle alt l\u00f8se seg. Fire mann stilte opp med n\u00f8dvendig utstyr, ledet av brannkonstabel G\u00f8ran Mathisen.\n\n\u2013 Han satt skikkelig fast, sier G\u00f8ran Mathisen, s\u00e5 vi startet med \u00e5 f\u00e5 stropper under han, s\u00e5 helte vi matolje ned i sprekken. Det var en liten hund, s\u00e5 vi var redd for \u00e5 skade han, men etter litt vrikking s\u00e5 l\u00f8snet han til slutt.\n\n\n\n*Hvordan er det \u00e5 f\u00e5 slike oppdrag?*\n\n\u2013 Dette var litt spesielt, men vi f\u00e5r alle mulige slags oppdrag. Det er veldig hyggelig n\u00e5r det g\u00e5r bra, det ser man p\u00e5 reaksjonene p\u00e5 sosiale medier ogs\u00e5. Det er mange som har reagert positivt p\u00e5 redningsaksjonen.\n\n\n\nMatmor Wenche er ogs\u00e5 storforn\u00f8yd med innsatsen til brannkonstablene.\n\n\u2013 De var skikkelig dyktige. Og jeg som ikke visste man kunne bruke brannmannskaper til slike oppdrag, ler hun.\n\n Publisert 01.10.2017, kl. 18.26 \n\n### NRK anbefaler\n\n\n\n## Jobbet opptil 12 timer om dagen \u2013\u00a0seks dager i uka og hver helg \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85695925-c536-4290-bd48-583ca890d9c6"}
+{"url": "https://www.paleet.no/butikker/theroom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:05Z", "text": "# Paleet Oslo\n\n\n\n# THE ROOM\n\nThe Room er en kontinental kaf\u00e9 i 2. etasje. Her kan du ta deg en pause i shoppingen med en kopp herlig kaffe fra et utvalg av lokale kaffebrennerier. Velg i et bredt utvalg av tesorter, og legg gjerne til et kakestykke. P\u00e5 menyen st\u00e5r for \u00f8vrig et uttall av velfylte sm\u00f8rbr\u00f8d og salater, og hver dag har kokken en liten overraskelse p\u00e5 menyen. \u00a0Om du f\u00f8ler for det m\u00e5 du gjerne ta en kikk p\u00e5 vinkartet. Det inneholder akkurat det du har lyst p\u00e5, om f\u00f8lelsen av \u00e5 feire litt skulle melde seg. Eller bare for \u00e5 ta en velfortjent pause.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8472b812-84fc-44a7-9554-abcc7ef7d679"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/norge-trenger-en-ny-bjarne-hope/211352", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:15Z", "text": "\n\n# Norge trenger en ny Bjarne Hope\\!\n\nOffentlig sektor er full av IT-visjoner. Slik kan de virkeliggj\u00f8res.\n\n - Arild Haraldsen\n - Debatt\n - 19\\. des. 2014 - 12:49\n\nKRONIKK: Offentlig sektor er full av visjoner, planer og aktiviteter. Men en mangler \u00abden h\u00e5pefulle strategiske handling\u00bb. Det vil si en etatsleder som t\u00f8r v\u00e5ge \u00e5 g\u00e5 ut av sin posisjon og invitere til \u00ablike-for-like\u00bb-samhandling.\n\n**Hvordan skal offentlig sektor bli mer effektivt ved hjelp av IKT? Det er to forutsetninger som m\u00e5 legges til grunn.**\n\nDet m\u00e5 legges frem et samlet, omforent og troverdig fremtidig m\u00e5lbilde av offentlig sektor. Den m\u00e5 v\u00e6re basert p\u00e5 en analytisk studie av de trender som vil p\u00e5virke sektoren (\u00f8konomiske, teknologiske, etc), men ogs\u00e5 ha et normativt preg, dvs. det er dette vi \u00f8nsker oss, eller det er dette som er n\u00f8dvendig.\n\nS\u00e5 m\u00e5 det skapes en forst\u00e5else og innsikt i at samhandling mellom etater og forvaltningsniv\u00e5er ikke er et null-sum-spill hvor den enes gevinst er den andres tap, men en situasjon med variabel gevinst, ved \u00e5 innlede en \u00ablike-for-like\u00bb-samhandling.\n\n\n\nDette inneb\u00e6rer ikke bare en konkret p\u00e5visning av at **samarbeid om felles l\u00f8sninger er til beste for alle**, men det ogs\u00e5 m\u00e5 skapes tillit mellom etatsledere.\n\n**H\u00e5pefull strategisk handling** \nFor \u00e5 oppn\u00e5 dette m\u00e5 noen innta det som i strategilitteraturen kalles en h\u00e5pefull strategisk handling, dvs. velge \u00e5 g\u00e5 ut av sin posisjon som etatsleder per se, for \u00e5 oppn\u00e5 effekter som gir positiv gevinst p\u00e5 tvers av etatene, vise at null-sum-spillet ikke fungerer, \u00e5 t\u00f8rre \u00e5 v\u00e5ge ved \u00e5 innlede en \u00ablike-for-like\u00bb-samhandling.\n\nDet har v\u00e6rt gjort f\u00f8r i offentlig sektor (gjennom tidligere skattedirekt\u00f8r Bjarne Hope). Dette krever et lederskap som g\u00e5r utover begrepet \u00abstrategisk IKT-lederskap\u00bb; det er en risikofylt handling som blander politiske, sosiale og kulturelle elementer i en grad som ikke ligger i noen \u00abstillingsbeskrivelse\u00bb.\n\nHvordan f\u00e5 dette til? F\u00f8rst ved \u00e5 skape et realistisk og \u00f8nskelig m\u00e5lbilde som vil kunne f\u00e5 bred tilslutning.\n\n**M\u00e5lbilde offentlig sektor 2025** \nSlike m\u00e5lbilder begynner n\u00e5 \u00e5 tegnes. B\u00e5de forskningsprosjektet Semicolon og et initiativ av Difi og Statens Innkrevingssentral (SI) har levert gode eksempler p\u00e5 slike m\u00e5lbilder som det ligger mye arbeid og refleksjon bak. Disse ble presentert p\u00e5 Semicolon/NorStellas Samhandlingsarena forleden. M\u00e5lbildene fra Semicolon og Difi ligner hverandre. Jeg skal her bare kort ta frem den fra Difi/SI:\n\nDen \u00f8nskede situasjon for innbyggere/n\u00e6ringsliv i 2025 vil v\u00e6re:\n\n*\u00abOffentlige tjenester vil tilbys (og ikke s\u00f8kes p\u00e5) i en inter- og proaktiv digital kommunikasjon med innbyggere/n\u00e6ringsliv; tjenestene vil kunne v\u00e6re differensiert og tilpasset den enkelte; informasjon fra innbyggere/n\u00e6ringsliv vil kun gis en gang, og at all offentlig kommunikasjon er harmonisert p\u00e5 tvers av etats- og forvaltningsgrenser.\u00bb*\n\nM\u00e5lbildet (pdf) fra Difi/SI sier:\n\n*\u00abAt innbyggere og n\u00e6ringsliv tas med p\u00e5 r\u00e5d i tjenesteutviklingen; at samhandlingen g\u00e5r p\u00e5 tvers (f\u00f8dselsdialogen, innkrevingsdialogen, byggesaksdialogen); at en har en robust infrastruktur; at regelverk og IKT-l\u00f8sninger er designet for \u00e5 dele informasjon p\u00e5 tvers; at det finnes finansiering p\u00e5 tvers av etater; at etatene har etatsledere med \u00abstrategisk IKT-kompetanse\u00bb.*\n\nSemicolon-prosjektet har mange av de samme elementene, men nevner i tillegg behovet for harmonisering av begreper og regelverk, harmonisering av informasjonsmodeller, og etablering av samhandlingsarenaer for erfaringsutveksling p\u00e5 tvers av sektorer.\n\nDisse m\u00e5lbildene er fremdeles p\u00e5 et tidlig stadium og b\u00f8r utvikles mer, men det forhindrer ikke at en allerede n\u00e5 kan diskutere hvordan en strategisk h\u00e5pefull handling vil kunne realisere dette m\u00e5lbildet. Men f\u00f8rst m\u00e5 en ha en klar forst\u00e5else for *hvorfor* dette m\u00e5lbildet b\u00f8r etableres.\n\n**Har offentlig sektor en reell virkelighetsforst\u00e5else?**\n\nDet snakkes spesielt i disse dager om at Norge som nasjon vil f\u00e5 t\u00f8ffere tider i \u00e5rene som kommer: Lavere oljeinntekter over lengre tid, vil inneb\u00e6re at olje og gass ikke lenger vil v\u00e6re en driver i norsk \u00f8konomi. Tvert om vil en m\u00e5tte finne seg i lavere inntekter og h\u00f8yere utgifter (priser p\u00e5 importerte varer), og dermed lavere vekst i brutto nasjonalprodukt.\n\nGullalderen er over.\n\nMen det hindrer ikke at vi f\u00e5r en befolkningsutvikling med relativt flere eldre og relativt sett f\u00e6rre i aktivt arbeid. Samtidig vil veksten og kravet til offentlige tjenester \u00f8ke. Offentlig sektor m\u00e5 produsere mer for mindre.\n\nSom Mathilde Fasting i Civita pekte p\u00e5 i sitt foredrag (pdf), vil ikke dette kunne l\u00f8ses ved h\u00f8yere skatter. Det viktigste - og langt mest effektive \u2013 tiltaket er \u00f8kt produktivitetsvekst i offentlig sektor, en \u00e5rlig \u00f8kning p\u00e5 0,25 til 3-4 prosent produktivitetvekst totalt sett, er en n\u00f8dvendighet. Den sektoren som trenger dette mest, er helse- og velferdssektoren. Dette er samtidig det omr\u00e5det som utvilsomt vil ha st\u00f8rst oppmerksomhet, politisk sett, i \u00e5rene fremover; intet politisk parti, heller ikke de n\u00e5v\u00e6rende regjeringspartier, \u00f8nsker \u00e5 bygge ned velferdsstaten.\n\n**Utenfra- og innover-perspektivet** \nDet som er det helt sentrale elementet i de m\u00e5lbildene som tegnes opp, er at de ikke kan realiseres uten \u00e5 ta utgangspunktet i innbygger/n\u00e6ringslivsperspektivet, fremfor regelverk og organisering internt i offentlig sektor.\n\nDette synes helt selvf\u00f8lgelig, og alle er enige i det. Men sp\u00f8rsm\u00e5let er hva inneb\u00e6rer det egentlig?\n\nDa er det (igjen) grunn til \u00e5 minne om hva tidligere skattedirekt\u00f8r Bjarne Hope i sin tid gjorde som sin \u00abstrategisk h\u00e5pefulle handling\u00bb, og som i f\u00f8rste rekke skapte (den manuelle) forh\u00e5ndsutfylte selvangivelse, og senere tok i bruk teknologi til \u00e5 effektivisere \u00f8vrige tjenester \u2013 en effektivisering som fremdeles p\u00e5g\u00e5r, og som har gjort Skatt til et m\u00f8nster for \u00abdigitaliseringen\u00bb i offentlig sektor.\n\nStortinget vedtok ikke elektronisk samordning eller at Skatt skulle levere forh\u00e5ndsutfylt selvangivelse. Det Stortinget gjorde var \u00e5 \u00e5pne opp for at Skatt kunne hente skatterelaterte data fra banker, forsikringsselskaper og borettslag. Det var Bjarne Hope selv \u2013 uten p\u00e5legg verken fra Storting, Finansdepartement eller andre - som benyttet denne muligheten til \u00e5 snu selvangivelsesarbeidet p\u00e5 hodet fra \u00abSi meg hvilke skatterelaterte data du mener vi skal legge til grunn, s\u00e5 skal vi se om du snakker sant\u00bb, til \u00abDette er den informasjonen vi har om deg, er den riktig?\u00bb\n\n**Han snudde skatteetaten** fra \u00e5 v\u00e6re et kontrollorgan til \u00e5 bli et serviceorgan. Dette var ikke bare \u00e5 endre de interne prosessene, men \u00e5 endre kultur og holdninger, og ikke uten kamp internt. Men han tok utenfra- og innover-perspektivet, og fikk frem at dette ikke var noen ulempe eller risiko for etaten.\n\nSkal man ta m\u00e5lbildet p\u00e5 alvor er det akkurat det som vil v\u00e6re utfordringen i n\u00e6r sagt alle tjenester som det offentlige tilbyr. De tjenestene som er nevnt i m\u00e5lbildet til Difi/SI - f\u00f8dselsdialogen, innkrevingsdialogen, byggesaksdialogen \u2013 er alle tjenester som har sitt utgangspunkt \u00abkundens\u00bb krav og forventning til sammensatte tjenester ut i fra et service- og ikke kontrollperspektiv.\n\n**Styring og struktur** \nDet er av mange pekt p\u00e5 at det s\u00e5kalte ministerstyre, dvs. at offentlig sektor er delt opp i siloer, er den viktigste hindringen for \u00e5 realisere et slikt m\u00e5lbilde som beskrevet. Men ministerstyre er den rammebetingelse som offentlig sektor m\u00e5 operere innenfor; det er helt utenkelig at det vil endres. Samtidig er det tvilsomt om det egentlig er problemet.\n\nSkal vi f\u00f8lge logikken ovenfor \u2013 om at tjenesteutviklingen m\u00e5 skje ut i fra et ytre brukerperspektiv \u2013 er det ikke den konstitusjonelle styring og struktur som er problemet, *men den interne organisering og styring internt og mellom etatene*. Det er fem faktorer som vil drive dette ytre press fremover:\n\n - Innbyggere og bedrifter blir mer krevende i sine forventninger til offentlig sektor.\n - Den teknologiske utvikling gj\u00f8r at det blir viktigere \u00e5 se p\u00e5 effektivisering av hele verdikjeder og prosesser p\u00e5 tvers av etater, og ikke enkelt-prosesser i den enkelte etat.\n - Skillet i etats-organiseringer blir derfor mer flytende, og mindre interessant sett fra omgivelsenes side.\n - Det samme blir skillet mellom offentlig og privat sektor.\n - Globaliseringen f\u00f8rer til at offentlige tjenester ikke bare kan privatiseres, men ogs\u00e5 kj\u00f8pes eksternt i andre land.\n\nHelsesektoren er et godt eksempel p\u00e5 dette: Teknologien gj\u00f8r det mulig for oss \u00e5 drive med selvdiagnostisering; dette setter krav til legen som f\u00e5r sin rolle og autoritet utfordret. Helsektoren er derfor allerede i dag i ferd med \u00e5 bli presset til effektivisering som f\u00f8lge av \u00abbrukerkrav\u00bb - og m\u00e5 derfor ta et utover-/innover-perspektiv i sine l\u00f8sninger. Samtidig er riktig pasientbehandling avhengig av en sammensatt, men fragmentert verdikjede, hvor pasientinformasjon \u2013 epikrisen \u2013 ikke l\u00f8per tvers gjennom hele kjeden. I tillegg er sektoren er konkurranseutsatt: privat helsetjeneste eller behandling i utlandet er alternativer for mange.\n\nDa oppst\u00e5r s\u00e5kalte \u00abwicked problems\u00bb - den interne organiseringen er dysfunksjonell overfor \u00f8kte og annerledes brukerkrav.\n\nHelsesektoren har i dag mange problemer p\u00e5 IKT-siden for \u00e5 bli effektiv, men hovedproblemet er dette: Sektoren har en styringsstruktur som er umulig \u00e5 styre gjennom.\n\n**Helsesektoren \u2013 den nye strategiske h\u00e5pefulle handling?**\n\nDisse resonnementene f\u00f8rer til at et m\u00e5lbilde for hele offentlig sektor bare vil v\u00e6re en overbygning. Det m\u00e5 skapes et m\u00e5lbilde for den enkelte sektor b\u00e5de fordi m\u00e5lbildene vil v\u00e6re noe annerledes fra sektor til sektor, men ikke minst \u2013 det er der ansvarliggj\u00f8ringen av at en n\u00e5r resultater, ligger.\n\nDet har derfor ingen hensikt \u00e5 se offentlig sektor under ett, og \u00e5 la \u00absamordningsansvaret\u00bb skje sentralt gjennom et departement eller direktorat. Samordningen m\u00e5 ha et konkret form\u00e5l, v\u00e6re tidsaktuell, ha stor samfunnsmessig betydning og full politisk oppmerksomhet \u2013 og den m\u00e5 v\u00e6re sektorisert for \u00e5 kunne gj\u00f8re den h\u00e5ndterbar.\n\nDen sektoren som peker seg ut er derfor helsesektoren. En rapport (pdf) av helseforetakene som ble lagt frem nylig, sier at \u00abtil tross for store likheter med hensyn til behov og m\u00e5l s\u00e5 driver de regionale helseforetakene f\u00e5 felles gjennomf\u00f8ringsprosjekter, har f\u00e5 felles l\u00f8sninger og lite forpliktende teknologivalg\u00bb.\n\nP\u00e5 den annen side sl\u00e5r utredningen fast at \u00ab**Felles statlig styring, finansiering, organisering og regelverk, samt nasjonale IKT-m\u00e5l** (min utheving)gir mange likheter mellom RHF-enes IKT-operasjon. Likhetene er spesielt store i beskrivelse av utfordringsbilde og i strategi og m\u00e5lbilder for hvordan IKT skal underst\u00f8tte og styrke RHF-enes kjernevirksomhet\u00bb.\n\n**Helsesektoren selv** peker derfor p\u00e5 at en m\u00e5 f\u00e5 en felles nasjonal styring. De har ogs\u00e5 felles m\u00e5lbilde (\u00e8n innbygger \u2013 \u00e8n journal), en erkjent virkelighetsforst\u00e5else; god infrastruktur \u2013 og de har planer.\n\nI en presentasjon for Samhandlingsarenaen presenterte assisterende helsedirekt\u00f8r Christine Bergland en aksjonsplan i 14 punkter for gjennomf\u00f8ring av en storstilt satsing for helsesektoren. De viktigste var:\n\n - \u00c5 etablere sterkere nasjonal styring.\n - Videreutvikle de nasjonale plattformene (helsenorge.no og kjernejournalen).\n - F\u00e5 tilgang til informasjon gjennom hele pasientforl\u00f8pet.\n\nDet er alts\u00e5 ikke bare et stort behov for samordning i helsesektoren; mulighetene for \u00e5 f\u00e5 det til, er ogs\u00e5 store:\n\n - Samhandlingsbehovet er stort gjennom flere ledd.\n - Strukturen er kompleks.\n - Behovet for \u00abstrategisk IKT-kompetanse\u00bb innen prim\u00e6rhelsetjenesten, er stort.\n - Muligheten for samspill og samarbeid mellom privat og offentlige tjenester er stort.\n - Det er store muligheter for uttrekk av strukturert informasjon fra de ulike kliniske dokumentasjonssystemene.\n - Det finnes en nasjonal infrastruktur for \u00e5 innhente, foredle og distribuere data og informasjon.\n - Sektoren som s\u00e5dan b\u00e6rer spiren i seg til \u00e5 bli ledende i verden p\u00e5 sitt omr\u00e5de.\n\nDet som gjenst\u00e5r er en h\u00e5pefull strategisk handling.\n\nBegrepet er et paradoks: **Strategisk** \u2013 fordi den har et analytisk og rasjonelt forhold til hvilken utfordring en har; **h\u00e5pefullt** \u2013 fordi en modig etatsleder vil ha store muligheter og god ryggdekning i \u00e5 flytte sin posisjon ut av rollen som etatsleder og vise at samhandling gir st\u00f8rre gevinst enn alenegang; og **handling** - fordi det er action som teller\\!\n\nVi trenger med andre ord en ny Bjarne Hope i helsesektoren\\!\n\n**Informasjon om debattinnlegg og kronikker i digi.no**\n\n** Debatt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c369eebb-dbd7-4eab-84b7-46693da52b61"}
+{"url": "https://cergntnu.wordpress.com/2012/06/05/livredd-for-a-trene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00246.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:18:54Z", "text": "# Er du livredd for \u00e5\u00a0trene?\n\nPosted on 5. June 2012 by CERG\n\n**Til tider er det mediaoppslag om idrettsut\u00f8verar og uthaldsut\u00f8verar slik som \"birkebeinaren\" med atrieflimmer eller andre hjerterelaterte sjukdomar. Atrieflimmer er akutt sett ikkje ein livstruande sjukdom, men det er sv\u00e6rt ubehagelig og det er forbundet med auka risiko for meir alvorlege hendelasar som hjerteinfarkt og hjerneslag samt for \u00e5 utvikle hjertesvikt.**\n\nFor folk som driv med idrett og trening er det ogs\u00e5 forstyrrande d\u00e5 det g\u00e5r betydelig ut over evna til \u00e5 ut\u00f8ve aktiviteten.\u00a0 Dessverre ser ein ogs\u00e5 til tider episodar med meir alvorlege hjerterytmeforstyrrelsar slik som ventrikkelflimmer med p\u00e5f\u00f8lgande hjertestans hos idrettsut\u00f8varar i sin beste alder. Det er fullt forst\u00e5eleg at folk vert bekymra og reserverar seg mot \u00e5 drive fysisk aktivitet med slike dramatiske hendingar i tankane.\n\nDet vi veit i dag er at det er studiar som tyder p\u00e5 \u00f8kt f\u00f8rekomst av atrieflimmer hos ut\u00f8varar som gjennom eit heilt liv har ut\u00f8vd store mengder uthaldstrening og konkurransar. Mykje av denne forskinga er gjort p\u00e5 aktive syklistar, langrennsl\u00f8perar og maratonl\u00f8perar med ein enorm treningsmengde og som har pressa hjertet til det yttarste gjennom fleire ti\u00e5r. Desse har hatt ein heilt annan p\u00e5verknad enn folk med normal fysisk aktivitet.\n\n**Effekten av det \u00e5 presse hjertet over lang tid** har i dei seinare \u00e5r blitt meir tydelig d\u00e5 fleire studiar har vist at langvarig fysisk anstrengelse, slik som for eksempel eit maraton og ultramaratonl\u00f8p (Ironman og Norseman), f\u00f8rer til en redusert hjertefunksjon like i etterkant av aktiviteten. Desto lengre den fysiske aktiviteten p\u00e5g\u00e5r (3-11 timar) desto st\u00f8rre blir reduksjonen i hjertes funksjon. Dette er vel og merke ein forbig\u00e5ande effekt, og i l\u00f8pet av nokon dagar er funksjonen normalisert. Med kvile s\u00e5 vil hjertet normalt sett bygge seg opp til \u00e5 bli sterkare.\n\nVed stadig belastning p\u00e5 hjertet med slik type aktivitet, der hjertet ikkje f\u00e5r tid til kvile og \u00e5 bygge seg opp igjen mellom kvar gang, s\u00e5 vil det kunne f\u00f8re til ein negativ og i enkelte tilfelle varig endring av hjertet sin funksjon, st\u00f8rrelse og struktur. I nokon tilfelle vil dette kunne f\u00f8re til endringar som kan gi opphav til utvikling av atrieflimmer. Viktigheita av restitusjon etter trening, og spesielt etter langvarig fysisk aktivitet vert derfor veldig sentral for \u00e5 ikkje p\u00e5verke hjertet i negativ retning.\n\n**Det som er veldig viktig \u00e5 ta i betraktning er at dette er ekstreme ytterpunkt.**\u00a0For normalt aktive er det st\u00f8rre sjanse for at trening reduserer f\u00f8rekomsten av atrieflimmer. \u00c5rsaken til dette er mellom anna at trening reduserer fleire av dei viktigaste risikofaktorar som er relatert til atrieflimmer, mellom anna overvekt, h\u00f8gt blodtrykk og diabetes.\n\nDet er viktig \u00e5 poengtere at sj\u00f8lv om uthaldsut\u00f8varane, slik som \"birkebeinaren,\" har ein noko st\u00f8rre risiko for atrieflimmer, s\u00e5 lever dei ogs\u00e5 lengre og har betydelig reduserte risikofaktorar for meir alvorlige hjerte og karsjukdomar, slik som mellom anna hjerteinfarkt. Mellom anna s\u00e5 er prevalensen av diabetes, overvekt og h\u00f8gt blodtrykk atskilleg l\u00e5gare i denne gruppa av befolkninga.\n\nDet er veldig skremmande og ogs\u00e5 tydelig n\u00e5r ein fotballspelar f\u00e5r hjertestans under kamp og nyheitsaka ruller i alle mediar. I dei alle fleste av slike tilfelle er det ein sjeldan medf\u00f8dt hjertefeil som er \u00e5rsaka, og som med tid uavhengig av fysisk aktivitet gradvis ville endra seg til eit meir sjukt og sviktande hjerte. \u00a0Den auka belastninga p\u00e5 hjertet under hard fysisk aktivitet vil for disse enkelte personane kunne v\u00e6re med p\u00e5 utl\u00f8yse ein hjartestans p\u00e5 eit tidlegare stadium i livet enn elles.\n\nFor folk flest s\u00e5 er det ved *hard* fysisk aktivitet ein lett auka risiko for hjerterelaterte tilfelle, slik som hjertestans eller infarkt, men den beskyttande effekten av \u00e5 drive fysisk aktivitet er veldig mykje st\u00f8rre. Det er derfor viktig \u00e5 ikkje la seg skremme av medias fokus p\u00e5 ekstreme ytterpunkt eller enkelttilfelle, og heller fokusere p\u00e5 at n\u00e5r ein driv fysisk aktivitet s\u00e5 beskyttar og bygger ein opp eit sterkare og sunnare hjerte.\n\n**S\u00e5 ikkje la deg skremme\\!** Det er endeleg sommar og p\u00e5 tide \u00e5 finne fram joggeskoa eller sykkelen og kome i gang med aktivitet for \u00e5 beskytte hjertet.\n\n## About CERG\n\nThe Cardiac Exercise Research Group (CERG) at the Norwegian University of Science and Technology (NTNU) seeks to identify the key mechanisms underlying the beneficial effects of physical on cardiac health in the context of disease prevention and treatment. Named the K.G. Jebsen Center for Exercise in Medicine under Professor Ulrik Wisl\u00f8ff's leadership in 2011, CERG uses both top-down and bottom-up approaches to combat lifestyle-related disease.\n\n## One thought on \"Er du livredd for \u00e5\u00a0trene?\"\n\n1. anil on 22. July 2012 at 12:04 am said:\n \n This is a very good article which clarifies the mystery of intense training and sudden death. I am a man of 63 who likes to train very hard . My max puls is about 178 and I enjoy having the puls at about 158 to 160 and sometime 166 under training. six days a week\n \n .I was terrified reading articles that the heart walls get thicker and lose the capacity of pumping enough blood which can lead to sudden death.\n \n I am sure a person who is 63 has no more risk than younger people, after reading your article.\n \n Thanks for this article. \n Physical activity at high intensity is conductive to reduse depression. But it is one components fighting depression.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6c4c3c7-8036-473d-917e-b3d457b7ef58"}
+{"url": "http://trollogting.blogspot.com/2009/06/boksing-og-glasshjarte.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:26Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 28. juni 2009\n\n### Boksing og glasshjarte.....\n\nI dag vil eg *sl\u00e5 eit slag* for boksesporten........(ikkje at eg spesielt interessert, heller tvert imot)....men er p\u00e5 jobb denne helga, og grunnen er nettopp boksing. Det vert arrangert treningsamling med \u00f8kter i hallen. \nHeldigvis skal dei vere her berre to timar i dag......vil gjerne ut i finv\u00e8ret, eg \u00f2g.... \n \n**Boksing er en av verdens eldste og best dokumenterte idretter. Den tidligste forekomst av dokumentasjon vi kjenner stammer fra hulemalerier i** Etiopia **og dateres til ca. \u00e5r 8000 f. Kr. Vi kjenner til at** egyptiske **** soldater **ble oppl\u00e6rt i boksing s\u00e5 tidlig som 4500 f. Kr.**\n\n****\n\n\u00c5ja, jentene er sj\u00f8lvsagt med.........dei dr\u00f8ymer vel kanskje om \u00e5 bli like god som Cecilia....?\n\n****\n\nSo over til noko heilt anna....... \n\nDette flotte glasshjarte vann eg i trekkinga p\u00e5 bloggen: Litt om alt.\n\nTusen takk\\!\n\nBes\u00f8k denne bloggen og sj\u00e5 meir av dei flotte smykka......\n\n \n \nHa ein fin sundag\\!\\!\\!\\!\\! \n\n10:57 \n\n#### 10 kommentarer:\n\n\n\n\n\nAnne-Berit sa...\n\nGratulere med gevinsten,smykket var kjempefint.Blir nok godt \u00e5 komme heim \u00e5 f\u00e5 kose deg i godv\u00e6ret,enten det n\u00e5 blir i sola eller skyggen.Trives best i skyggen p\u00e5 s\u00e5 varme dager jeg ogs\u00e5.Men i dag er det litt disig her,men det ser ut som det begynner \u00e5 letne.Vi har hatt det veldig varmt noen dager-og netter.Her er det jo lyst hele d\u00f8gnet n\u00e5,s\u00e5 det er veldig varmt om natta ogs\u00e5,vi har jo ikke den fordelen at m\u00f8rket kj\u00f8ler litt ned,som det gj\u00f8r lenger s\u00f8r i landet. \n\u00d8nsker deg en fortsatt fin s\u00f8ndag:o)\n\n 28. juni 2009 kl. 13:33 \n\n\n\n\n\npass d\u00e6 s\u00e5 du ikke f\u00e5r d\u00e6 en p\u00e5 ,....hihi..boksing ja, har aldri helt skj\u00f8nt den sporten..ja kom deg ut i sola, \u00e5 nyt dagen...jer er det litt disig, \u00e5 jeg tror jeg skal sette en bolledeig...tross det e s\u00f8ndag\n\n 28. juni 2009 kl. 14:52 \n\n\n\n\n\nGamleheksa sa...\n\nFor et nydelig hjerte, likte nok det bedre enn boksinga, ja. \nKos deg i skyggen\\!\n\n 28. juni 2009 kl. 16:06 \n\n\n\n\n\nIngrid sa...\n\nJa det er nok best \u00e5 holde seg i skuggen s\u00e5nne dagar. Fint smykke du vann.\n\n 28. juni 2009 kl. 19:14 \n\n\n\n\n\nLine sa...\n\nFor eit nyyydelig smykke\\!\\! \nGratulerer s\u00e5 masse med den flotte gevinsten, der var du verkeleg heldig\\!\\! \nS\u00e5 artig \u00e5 lese om boksesporten og opprinnelsen, her var det mykje ny informasjn eg ikkje visste:0) \nNyt dagane,klem\n\n 28. juni 2009 kl. 19:30 \n\n\") \n\nFor eit fint smykke du har vunne\\! Boksing er ikkje akkurat noko eg interesserer meg for heller, men eg kan forst\u00e5 at andre likar det, og s\u00e5 er det sikkert veldig god trim\\!\n\n 28. juni 2009 kl. 20:38 \n\n\n\n\n\nGratulerer med fint glasshjerte\\! \nTrodde f\u00f8rst at du hadde slengt deg med i boksesporten, men sk\u00f8nner at du bare har v\u00e6rt \"bisitter\".\n\n 28. juni 2009 kl. 21:33 \n\n\n\n\n\nsologbolig sa...\n\nGratulera med fint smykke. Ser p\u00e5 dei nydelige bildene du viser i innlegget under, det er nesten s\u00e5 eg kan kjenna lukten av nysl\u00e5tt gras. Flott. Ha ein deilig dag.\n\n 29. juni 2009 kl. 10:32 \n\nKommer innom for \u00e5 \u00f8nske deg en GOD SOMMER:) Mange fine innlegg og bilder:)\n\n 30. juni 2009 kl. 13:22 \n\n\n\n\n\nStubbetufsa sa...\n\nJa, der er det smykket du vant, det er bare flott\\! Gratulerer\\!\n\n 30. juni 2009 kl. 23:27 \n\n> ***\"Heller et kreativt kaos enn et velordnet \n", "language": "no", "__index_level_0__": "93cf2b7c-b004-4ef0-834a-45861f91705b"}
+{"url": "https://www.tv2.no/a/9733061", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00790.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:40Z", "text": "# Vipers til semifinale i EHF-cupen \u2013 Larvik ute\n\n\n\nVipers er klar for semifinale i EHF-cupen i h\u00e5ndball for kvinner etter \u00e5 ha sl\u00e5tt ut franske Brest Bretagne i kvartfinalen. Larvik r\u00f8k ut for danske Viborg.\n\n10.03.2018 (Oppdatert: 10.03.2018)\n\n \n\nVipers vant hjemmekampen med ni m\u00e5l, noe som ga laget fra Kristiansand et solid utgangspunkt f\u00f8r returoppgj\u00f8ret i Frankrike l\u00f8rdag. Der tapte Vipers 29-34, men det holdt likevel til avansement med 55-51-seier sammenlagt.\n\nVipers holdt f\u00f8lge med Brest til pause. Da ledet det franske laget bare 18-17. Hjemmelaget dro litt fra etter hvilen, men ikke nok til \u00e5 avansere. Det norske laget kunne slippe jubelen l\u00f8s da sluttsignalet l\u00f8d. I semifinalen venter Viborg.\n\nLarvik tapte 26-27 hjemme mot nettopp Viborg tidligere l\u00f8rdag. Danskene avanserte til semifinalen med 55-47 sammenlagt. Larvik tapte 21-28 i Danmark for en uke siden, noe som ga laget et t\u00f8ft utgangspunkt f\u00f8r l\u00f8rdagens hjemmekamp.\n\nVertene l\u00e5 under 13-15 til pause, men knappet innp\u00e5 med ett m\u00e5l etter hvilen. Det holdt likevel ikke. Matchen endte med ettm\u00e5lstap og dermed \u00e5ttem\u00e5lstap sammenlagt.\n\nKristine Breist\u00f8l ble toppscorer for Larvik med \u00e5tte m\u00e5l p\u00e5 hjemmebane. Ann Grete N\u00f8rgaard \u00d8sterballe bidro med sju fulltreffere for gjestene.\n\nMaterialet p\u00e5 nettstedet er omfattet av \u00e5ndsverklovens bestemmelser. Uten avtale med TV 2 AS (utgiver) og/eller med annen klareringsordning (Kopinor www.kopinor.no eller Norwaco www.norwaco.no), er enhver lagring, eksemplarfremstilling og tilgjengeliggj\u00f8ring (herunder visning) bare tillatt n\u00e5r det er hjemlet i lov (til privat bruk, sitat og lignende). Utnyttelse i strid med lov eller avtale medf\u00f8rer erstatningsansvar, og kan straffes med b\u00f8ter eller fengsel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7501a7f9-9b2a-4c61-be51-2ff513c332d1"}
+{"url": "https://no.hotels.com/de508636/hoteller-ghyvelde-frankrike/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:59:29Z", "text": "## Leter du etter hotell i Ghyvelde?\n\n### Oversikt over Ghyvelde\n\nUansett hva du ser etter, s\u00e5 har Ghyvelde noe for deg. Det er kanskje ikke mange velkjente severdigheter i Ghyvelde, men du beh\u00f8ver ikke \u00e5 reise langt for \u00e5 finne popul\u00e6re steder som Plopsaland De Panne. F\u00e5 med deg noen severdigheter i omr\u00e5det, som St. Charles m\u00f8lle og Malo Les Bains strand.\n\n### Her b\u00f8r du bo i Ghyvelde\n\nUansett om planene dine er en enkelt overnatting eller en lengre ferie, s\u00e5 vil Ghyvelde kunne tilby hotellet som passer deg best. Du finner s\u00e5 mye som 48 tilbud p\u00e5 overnattingssteder i\u00a0Ghyvelde p\u00e5 Hotels.com, der\u00a0enkelte har rabatt p\u00e5 opptil 20\u00a0%. Vi har rompriser som begynner p\u00e5 229 kr per natt og nedenfor kan du se en gjennomgang av hotellene i Ghyvelde og omegn etter stjernerangering \n\n - \u2022 2\u00a0***firestjernershoteller***\u00a0fra NOK 944 per natt\n - \u2022 12\u00a0***trestjernershoteller*** fra NOK 570 per natt\n - \u2022 7\u00a0***tostjernershoteller***\u00a0fra NOK 308 per natt\n\n### Slik kommer du deg til Ghyvelde\n\nFly til Ostende (OST-Ostende-Brugge internasjonale flyplass), 30,3 km fra sentrum av Ghyvelde.\n\n### Severdigheter rundt Ghyvelde\n\nHer ser du noen anbefalte steder \u00e5 bes\u00f8ke i omr\u00e5det:\n\n - \u2022 Plopsaland De Panne (7,1 km fra sentrum)\n - \u2022 St. Charles m\u00f8lle (7 km fra sentrum)\n - \u2022 Malo Les Bains strand (7,6 km fra sentrum)\n - \u2022 Flamsk bes\u00f8kssenter og senter far naturl\u00e6re (7,6 km fra sentrum)\n - \u2022 De Panne strand (8,2 km fra sentrum)\n\n### Det beste tidspunktet \u00e5 bes\u00f8ke Ghyvelde p\u00e5\n\nN\u00e5r du har tenkt \u00e5 legge opp ferien din, lurer du kanskje p\u00e5 n\u00e5r det er best \u00e5 bes\u00f8ke omr\u00e5det. Her kommer litt informasjon om v\u00e6ret du kan forvente, som en hjelp til planleggingen. \n \n**Gjennomsnittstemperaturer**\n\n - \u2022 Fra januar til mars: 11\u00b0C p\u00e5 dagen, 1\u00b0C p\u00e5 natten\n - \u2022 Fra april til juni: 20\u00b0C p\u00e5 dagen, 4\u00b0C p\u00e5 natten\n - \u2022 Fra juli til september: 22\u00b0C p\u00e5 dagen, 9\u00b0C p\u00e5 dagen\n - \u2022 Fra oktober til desember: 16\u00b0C p\u00e5 dagen, 3\u00b0C p\u00e5 natten\n\n**Gjennomsnittlig nedb\u00f8r**\n\n - \u2022 Fra januar til mars: 6 mm\n - \u2022 Fra april til juni: 6 mm\n - \u2022 Fra juli til september: 6 mm\n - \u2022 Fra oktober til desember: 8 mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5dd05228-e48a-4eff-b9c1-5948715f7cab"}
+{"url": "http://www.rostadcamping.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:11Z", "text": "## R\u00f8stad familiecamping\n\n \n### \\-Om oss-\n\nCampingplassen ligger idyllisk ned mot Oslofjorden i R\u00e5de kommune. Campingplassen har sentral beliggenhet med kort vei til \u00d8stfoldbyene Moss, Fredrikstad og Sarpsborg. I tillegg er det en liten kj\u00f8retur p\u00e5 45 min til Sverige. Vi har rundt 270 faste plasser for camping. Disse ligger spredt i et variert terreng. Mange blir overrasket over det store omr\u00e5det og den romslige plassen til hver vogn.\n\nTilknyttet campingplassen er det flotte turomr\u00e5der, herunder Kyststien som strekker seg langs kysten i Norge. Det er lekeplass for de minste og fotballbane. Tilknyttet campingplassen er det flotte bademuligheter fra svaberg.\n\nNytt bryggeanlegg ble bygget i 2008. Der er det muligheter for leie av b\u00e5tplasser til forskjellige st\u00f8rrelser.\n\n### \\-Historie-\n\nCampingplassen ble etablert 1972 og har blitt drevet av familien R\u00f8stad siden den tid. Mange av gjestene har ligget her i mer enn 30 \u00e5r. Campingplassen var et sted der folk m\u00f8ttes og knyttet nye bekjentskaper, noe det fortsatt er den dag i dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb1c2be7-143b-4007-b051-4d84aa55639d"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/ShowUserReviews-g56032-d243548-r165982655-Motel_6_Dallas_Irving-Irving_Texas.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00246.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:14Z", "text": "For at du skal f\u00e5 r\u00e5d fra s\u00e5 mange reisende som mulig, har denne anmeldelsen blitt maskinoversatt til norsk og er kanskje ikke lenger en n\u00f8yaktig kopi av originalen. Vi h\u00e5per dette gj\u00f8r det enklere for deg \u00e5 planlegge reisen.\nN\u00e5r du bare trenger et sted \u00e5 legge hodet ditt, kan ikke du sl\u00e5 den.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f11ba0f2-229c-45f8-872a-694fdbadc3d6"}
+{"url": "http://blogg.pwc.no/finansbloggen/topic/bank-og-finans", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:32Z", "text": "og kapitalmarkedene\n## Tetter hull i finansskatten\n\nAv Bj\u00f8rnar Elverh\u00f8y Michaelsen , 22. mars 2018\n\n\n\nFinansdepartementet foresl\u00e5r n\u00e5 \u00e5 fjerne en tilpasning som kunne redusere finansskatten. Forslaget er ikke overraskende, men f\u00f8rer til at flere foretak blir finansskattepliktige.\n\n## Seminar \\> Styring og kontroll i norske banker\n\nAv Henrik Bredholt Flygind , 15. mars 2018\n\n\n\n> **PwC inviterer, i samarbeid med Spama, til fagseminar som gir en grunnleggende innf\u00f8ring i regulatorisk rammeverk og god praksis for styring og kontroll i norske banker.**\n> Kurset vil avholdes i PwCs lokaler i Bj\u00f8rvika i Oslo den 19/4 fra 9 til 15. Kurset vil gi en grunnleggende innf\u00f8ring i regulatorisk rammeverk og god praksis for styring og kontroll i norske banker. I tillegg sees det p\u00e5 noen sentrale og dagsaktuelle temaer som bankene for tiden har et spesielt fokus p\u00e5; personvern, informasjonssikkerhet, anti-hvitvask og kapitalvurderingsprosessen (ICAAP, ILAAP & SREP). Samlet vil dette gi kursdeltakerene et helhetlig overblikk over styring og kontroll av norske banker.\u00a0\u00a0\n> \n> \u00a0\n> M\u00e5lgruppen for seminaret er alle som jobber med styring og kontroll i norske banker, herunder styremedlemmer, ledere i bank/finansforetaks, banksjefer, CFO, ledere av kontrollfunksjoner (risikostyring/compliance) og internrevisorer.\n> \n> **P\u00e5melding:\u00a0**\n> http://spama.no/kursoversikt/kommende-kurs-konferanser-og-seminarer/Styring-og-kontroll-i-norske-banker/\n> **Foredragsholdere** \u00a0\n> Partner Magne Sem og Direkt\u00f8r Henrik Flygind vil v\u00e6re foredragsholdere, samt spesialister innenfor regulatoriske tema som nevnt i agendaen under.\u00a0\n> > **Magne Sem:\u00a0**\n> > Partner Magne Sem,\u00a0 har jobbet som ekstern revisor siden 1990 og er ansvarlig eksternrevisor for en rekke sparebanker. Han har betydelig regulatorisk kompetanse innenfor banksektoren og har bred erfaring som foreleser. Magne har erfaring fra r\u00e5dgivningsoppdrag innenfor regulatoriske forhold, risikostyring og internkontroll i finansbransjen og offentlig virksomhet og er styreleder i Norsk Finansn\u00e6rings \u00d8konomigruppe.\n> > **Henrik Flygind:\u00a0**\n> > Direkt\u00f8r Henrik Flygind, statsautorisert revisor, PwC. Henrik har 16 \u00e5rs erfaring fra bank-/finansbransjen. Han har arbeidet i b\u00e5de ekstern revisjon, intern revisjon, og ogs\u00e5 operativt i bransjen. Henrik har tidligere jobbet i DNB og Sector Asset Management.\u00a0 I dag jobber Henrik i PwC, prim\u00e6rt med intern revisjon og r\u00e5dgivning mot bank-/finansbransjen. Her er han engasjert i b\u00e5de ledende norske finanskonsern og lokale sparebanker.\n## Velkommen til temam\u00f8te i NF\u00d8 om forslag til nye regler for beskatning av forsikringsselskaper\n\nAv Liv Haneberg Lundqvist , 9. februar 2018\n\n\n\nFinansdepartementet sendte i g\u00e5r p\u00e5 h\u00f8ring forslag til endringer i skattereglene for forsikrings- og pensjonsforetak. Som ventet foresl\u00e5s det store og prinsipielle endringer som f\u00e5r betydelige konsekvenser for selskapene. N\u00e5 diskuteres det hvem som m\u00e5 dekke regningen. Endringene foresl\u00e5s \u00e5 tre i kraft straks med virkning fra og med inntekts\u00e5ret 2018.\n\n## Basel IV er n\u00e5 ferdigstilt. Her er v\u00e5re tanker om effekter p\u00e5 norske banker\n\nAv Magnus Robberstad , 8. desember 2017\n\n\n\nEtter mange utsettelser er det n\u00e5 kommet til enighet om \"Basel IV\" reformpakken. Reformene best\u00e5r av vesentlige endringer i reglene for bankers kapitaldekning, og vil potensielt ha store konsekvenser p\u00e5 bankenes forretningsmodeller i \u00e5rene fremover.\n\n## Statsbudsjettet 2018 - Livsforsikring og pensjonskasser\n\nAv Liv Haneberg Lundqvist , 13. oktober 2017\n\n\n\nFinansdepartementet varsler vurdering av skattereglene for livsforsikringsselskaper og pensjonskasser. Den skattemessige behandlingen av kursreguleringsfondet er oppe til vurdering, og det antydes at det skal innf\u00f8res et skille mellom kundemidler og foretakets midler. Endringene er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne gjennomf\u00f8re de \u00f8nskede endringene i finansskatten. Er det grunn til \u00e5 forvente en skattereform for livsforsikring?\n\n## Innf\u00f8ring av boligl\u00e5nsdirektivet i Norge\n\nAv Max Gudmundsen , 27. september 2017\n\n\n\n**Totalt sett medf\u00f8rer boligl\u00e5nsdirektivet flere endringer som blir viktig for hvordan kredittytere formidler sine tjenester. Selv om vi bare er i den innledende fasen, begynner vi allerede n\u00e5 se hvordan den nye loven vil se ut.**\n\n## Finansbransjens forvandling\n\nAv Ingerlise St\u00f8rksen , 3. juli 2017\n\n\n\n##### Finansn\u00e6ringen st\u00e5r n\u00e5 midt i en endringsalder, og sentrale produkter som finansiering, \u00a0forsikring og spesielt betalingstjenester endrer seg dramatisk.\u00a0\n\n## Finanstilsynets nye retningslinjer for forbruksfinansiering\n\nAv Magnus Robberstad , 15. juni 2017\n\n\n\nFinanstilsynet har publisert nye retningslinjer for forbruksfinansiering. De nye retningslinjene stiller krav til dokumentasjon, prosesser og rapportering som potensielt kan p\u00e5virke bankene langs tre dimensjoner;\n\n## Forsvarlig utl\u00e5nspraksis for forbruksl\u00e5n\n\nAv Max Gudmundsen , 12. juni 2017\n\n\n\n**De siste \u00e5rene har vi sett en kraftig vekst i forbruksgjeld hos norske husholdninger. Finanstilsynet kommer n\u00e5 med nye regler for \u00e5 motvirke trenden.**\n\n## Norwegian investor tax reporting for funds - A significant change as from January 2017\n\nAv Dag Saltnes , 10. januar 2017\n\n\n\n**The new rules concerning the tax treatment of Norwegian inverstors in investments funds have entered into force in 1. January to:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41aa3af1-36d8-4b35-a371-caa1538f8077"}
+{"url": "http://kristinribe.no/litterre-essays/hvem-snakker-om-svnen-eller-odyssevs-metode/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:07:50Z", "text": "# Kristin Ribe\n# Hvem snakker om s\u00f8vnen? eller Odyssevs' metode\n\n\"Kom dog, Odyssevs, du lovpriste helt, akaieres stolthet\\! \nLegg nu til land med ditt ilende skip for \u00e5 h\u00f8re v\u00e5r stemme. \nIngen har seilet forbi over hav p\u00e5 sitt tj\u00e6rede fart\u00f8y \nf\u00f8renn de h\u00f8rte v\u00e5r sang som toner s\u00e5 liflig fra leben. \nDa kan han vende tilbake med fryd og med rikere kunnskap; \nti vi kan melde ham alt hva akaier og troiske stridsmenn \nhist i det vidstrakte Troja har lidt efter gudenes vilje. \nVit, vi har kunnskap om alt som skjer over jorderik vide.\" \nS\u00e5ledes sang de med d\u00e5rende r\u00f8st, og mitt bankende hjerte \nlystet \u00e5 lytte til sangen. Jeg b\u00f8d med et nikk av mitt hode \nmennene \u00e5 slippe meg l\u00f8s; men raskere brukte de \u00e5ren.\n\nDe f\u00f8rste stikkordene til meg selv da jeg begynte \u00e5 skrive *Drikke det vannet som ormene hadde ligget i* var kvalme og suicidalitet, begge deler ord som for det f\u00f8rste innbefatter ubehag, men ogs\u00e5: Forandring. Jeg tvang meg selv til \u00e5 tenke etter: Hva er forandring, hva springer den ut av, hvordan arter den seg? G\u00e5r det an \u00e5 f\u00e5 til en sikker, ufravikelig forandring uten gjennom selvmordet? G\u00e5r det an \u00e5 f\u00e5 til en sikker, ufravikelig forandring uten andres deltakelse, det v\u00e6re seg gjennom bidrag eller motstand? Gjennom spr\u00e5k og opplevelse? Videre var s\u00f8vn og savn ord jeg hengte meg p\u00e5, s\u00f8vn kanskje s\u00e6rlig, hvor alogisk det enn kan h\u00f8res, ift en virkelighetstrang. Vi sover ca 8 timer hvert d\u00f8gn, noe som utgj\u00f8r en tredjedel av livene v\u00e5re, og s\u00e5 bare lar vi v\u00e6re \u00e5 snakke om det? Som jeg skriver i kapittel 7, Hvem snakker om s\u00f8vnen? Svaret er naturligvis: Ingen. Ingen snakker om s\u00f8vnen. Vi har mareritt og gode dr\u00f8mmer, vi dr\u00f8mmer hver eneste, bidige natt: Og borte blir det, ingen prater om det,\u00a0 det er i s\u00e5 fall h\u00f8yst en gang i \u00e5ret om en dr\u00f8m som varte i noen sekunder. Hvilket jeg i bunn og grunn ikke kan forst\u00e5. For meg blir dette enorme avviket en kime til ettertanke: Hvorfor? Hvorfor snakker vi ikke om s\u00f8vnen? En tredjedel av livene v\u00e5re?\n\nI *Drikke det vannet som ormene hadde ligget i* arter livet til jeget seg som en slags form for s\u00f8vn. Virkeligheten, eller rettere, f\u00f8lelsene som suggererer virkeligheten, blir med det noe som er vanskelig \u00e5 utsi, framsi, f\u00e5 begrep om, og det ligger med det en veldig ensomhet i jeget, en ensomhet som viser seg kanskje s\u00e6rlig i det spr\u00e5ket som ikke lar seg dele med andre, som er begripelig kun for henne, og, kun i korte tidsrom.\n\nHva ligger s\u00e5 i s\u00f8vnen? Hva ligger s\u00e5 i det vi ikke kan huske, det vi ikke kan enhetliggj\u00f8re, det vi ikke kan meningsfylt ordlegge? Hva ligger i dagens sirener, koblet inn ved brann-, politi- og ambulanseutrykninger, hva ligger i denne lyden, annet enn en noe av den samme vissheten som Kirke delte med Odyssevs, nemlig en uhygge: Noe *er kommet ut av kontroll*.\n\nModernisme-teori snakker om ideal-b\u00f8ker som b\u00f8ker med tusen sentra, b\u00f8ker der absolutt alt har selvstendig mening men ogs\u00e5 mangler prioritering, innbyrdes avstand, differensiering. Bokas mening blir \u00e5pen, slik heller ikke blikket (eller, s\u00f8vnen, dr\u00f8mmen) skiller mellom det ubetydelige og det betydelige, men tar inn alt. Rolf Stenersen sa et sted nettopp at menneskene ikke egentlig lever i en realitetsverden, men i en verden som er formet av dr\u00f8mmer og dagdr\u00f8mmer, nettopp det jeg vil si er det uh\u00e5ndgripelige, det uh\u00e5ndterbare, det, som bare er.\n\nKanskje g\u00e5r \u00e9n vei til en mulig belysning av s\u00f8vnen, ikke-bevisstheten, det kontroll-l\u00f8se gjennom Jan Mukarovsk\u00fds begrep \"ikke-intensjonalitet\" i kunsten. For Mukarovsk\u00fd er ikke-intensjonalitet de \"form\u00e5lsl\u00f8se trekkene ved et estetisk verk, de trekkene som overskrider den semantiske intensjonen eller den enhetlige meningen\". Dette er for Mukarovsk\u00fd verken et tegn p\u00e5 splittelse i kunstnerens sinn eller et tegn p\u00e5 at kunstneren ikke har f\u00e5tt det til eller ikke behersker sjangrene, men har en sterkt positiv verdi fordi ikke-intensjonalitet har evnen til \u00e5 *hos mottakeren* \"trekke til seg de mest ulike forestillinger og f\u00f8leler\", med andre ord \u00e5 \u00e5pne for nettopp mottakerens personlighet og erfaring. Jeg liker dette begrepet, det det rommer, fordi, det sier noe om at unsett hvor mye man tvinger seg til \u00e5 tenke, ta valg, analysere, forbedre, s\u00e5 fremst\u00e5r teksten for andre ogs\u00e5 med et tillegg, noe som ikke var forutsett eller villet, eller ogs\u00e5, som ikke hadde mening f\u00f8r mottakelsen. N\u00e5r det gjelder s\u00f8vn og dr\u00f8m, kan vi ikke bestemme verken n\u00e5r den tar til eller hva den skal inneholde. Det samme gjelder for en tekst, det v\u00e6re seg *Drikke det vannet ormene hadde ligget i* eller en annen, begrepet om ikke-intensjonalitet inneb\u00e6rer at heller ikke tekstens mening lar seg fastsette, verken definitivt eller enhetlig. Kanskje er det nettopp det jeg fascineres s\u00e5nn av, n\u00e5r logikken, hjernekraften, tankene, valgene mister noe av grepet p\u00e5 livet mitt og p\u00e5 det jeg skriver, ikke lenger r\u00e5der aleine, n\u00e5r jeg faktisk \u00e5pner og lar dette andre \u2013 s\u00f8vnen, skyggene, det forvanskede andre \u2013 v\u00e6re viktige nok til \u00e5 skrive om det og, til \u00e5 holde det \u00e5pent.\n\nDen er veldig kjent, Chuangtze sin fortelling om sommerfuglen: \"En gang dr\u00f8mte jeg at jeg var en sommerfugl/som flagret hit og dit,/helt igjennom en sommerfugl./Jeg var fullt bevisst/at jeg fulgte mine innfall (som sommerfugl),/og var ikke bevisst/at jeg var menneske./Plutselig v\u00e5knet jeg,/og der l\u00e5 jeg og var meg selv igjen.//Jeg vet ikke/om jeg dr\u00f8mte at jeg var en sommerfugl/eller/om jeg n\u00e5 er en sommerfugl/som dr\u00f8mmer den er et menneske.\".\n\nSynes den er s\u00e5 fin, ikke fordi jeg har noen romantisk forestilling om at jeg kanskje er en sommerfugl, slett ikke, men fordi den formuleringen sier noe om likevekt mellom to opplevelsesm\u00e5ter, en mulighet for veksling mellom virkeligheter, og dermed, noe som for meg er langt viktigere, en veksling av oppmerksomheten. Jeg kan snu oppmerksomheten min mot s\u00f8vnen, dr\u00f8mmen, Sander, skyggene. Galskap/psykose, kan defineres som en tilstand der man ikke kan formidle det man tenker. Det er dermed langt fra galskap n\u00e5r man med Chuangtze tenker p\u00e5 to ting p\u00e5 en gang, og s\u00e5 \u2013 nb \u2013 lar det f\u00e5 uttrykk. \u00c5 skrive mimetisk om virkeligheten, \u00e5 skrive ut fra en virkelighetstrang inneb\u00e6rer for meg nettopp det \u00e5 ikke \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 skrive om virkeligheten, men om virkelighet*er*. Og da ikke en hierarkisk inndeling med *niv\u00e5er* av virkelighet, a la \"dette er sant og dette er tenkt, dette skjer og dette er fantasi\", og heller ikke med tilsvarende, om enn likestilte, s\u00e5 klart grensegitte, definerte *omr\u00e5der* av virkelighet, men det jeg vil: Samtidige virkeligheter, *forstyrrende* opp\u00e5 hverandre, et tillegg. Eller tillegg p\u00e5 tillegg. Jeg kan h\u00e5pe det, at det er mulig. Og kanskje, kanskje kan denne type mimesis framtre n\u00e5r man ogs\u00e5 lar ikke-intensjonalitet f\u00e5 en mulighet i teksten, det som ikke lar seg presse fram, det som bare er, som er en slags *hemmelighet*, noe vi bare nesten f\u00e5r tak i. Ikke-intesjonalitet setter mottakerens erfaring i bevegelse, skriver Mukarovsk\u00fd, med andre ord, den \u00e5pner opp, gir en mulighet for noe som kan komme. Sander snakker om Mozarts musikk, som er noe han bare nesten kan ane konturene av, hvor vakkert det kunne ha v\u00e6rt. Jeg tenker ofte dette hemmelige, dette ugrip-bare som odyssevske sirener, det vi ikke kan lytte til uten \u00e5 d\u00f8, i alle fall ikke uten \u00e5 sette oss selv i stor fare, men som er s\u00e5 vakkert, s\u00e5 estetisk, s\u00e5 musisk, melodisk at vi av hele v\u00e5rt hjerte og av hele v\u00e5r sjel \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 komme i n\u00e6rheten av det, f\u00e5 h\u00f8re, f\u00e5 h\u00f8re mer og mer og aldri forlate sirenenes \u00f8y igjen.\n\nFor meg er s\u00f8vnen og dr\u00f8mmen en del av den virkelige verden. Roland Barthes snakker om spr\u00e5kets brusing, ikke vanlig mening, ikke symbolsk mening, men en tredje mening, mer \u00e5 likne med st\u00f8y, noe man ikke f\u00e5r tak i. Han eksemplifiserer med det \u00e5 h\u00f8re kinesisk bli snakket, for eksempel overv\u00e6re en flere timer lang forelesning p\u00e5 kinesisk, man forst\u00e5r ikke et kvekk, ikke et eneste ord, men det *kan* v\u00e6re fint. Det er likvel *noe* vi oppfatter, og dette noe er nettopp det musiske og rytmiske, vokalene, stemmeleiet, tempoet. I lesningen av Balzac-novella \"Sarrasine\" finner Roland Barthes fram til fem stemmer eller koder i teksten. Av disse trekker Peter Brooks fram den enigmatiske koden (g\u00e5tekoden) og den referesielle koden (handlingskoden) som de to sentrale i danningen av et plot, det typiske for romanen, et plot. I sin enkleste form: Vi lurer p\u00e5 \"hvordan det g\u00e5r\". Per Thomas Andersen, som med Barthes og Peter Brask leser et kapittel av Hamsuns prosalyriske *Pan* framholder imidlertid en sjette kode, den musiske. I sin enkleste form framst\u00e5r denne musiske koden i *Pan* som betydningslike allitterasjoner, Glahn \"klirrer\" med noen mynter, hans hjerte \"klemter\" og Henriettes latter \"klinger\". Andersen viser imidlertid ogs\u00e5 den musiske kodens kopling mellom betydning og lyder enda bedre i f\u00f8lgende tekstutdrag, \"Det puslet overalt i skogen. Dyr snuste, fulgler kaldte p\u00e5 hverandre, deres signaler fyldte luften. Og det var oldenborrens flyve\u00e5r, dens svirren blandet sig med natsommerfulgens, og det l\u00f8d som en hvisken frem og en hvisken tilbake rundt omkring i skogen\". Her er ordet \"hvisken\" gjentatt og sammen med de s-rimende ordene fyller de denne tekstbrokken med musikk, estetikk.\n\nOg kanskje beh\u00f8ver ikke plot kun v\u00e6re samspillet mellom g\u00e5ter og handling, men kan ogs\u00e5, kanskje, v\u00e6re samspillet mellom g\u00e5ter og det musiske? En roman som er bygget kun omkring g\u00e5ter og det musiske, kunne ikke det ha v\u00e6rt fint? En roman der vi ikke var s\u00e5 opptatte av slutten eller l\u00f8sningen, men av spillet, det lyriske og musiske underveis, det som *har* en mening i seg *allerede*. Kan ikke *det* v\u00e6re noe av s\u00f8vnen, noe av det vi ikke egentlig kan gripe, ikke forst\u00e5 p\u00e5 noen annen m\u00e5te?\n\nImidlertid blir det her viktig \u00e5 presisere, for min egen regning, at selv om vi kun lyttet til barthesk brusing eller st\u00f8y i kommunikasjonen, selv om vi p\u00e5 den kinesiske forelesningen kun ble sittende og lytte til lydene og det musiske, s\u00e5 veit vi samtidig, det er uunng\u00e5elig, vi veit det, at dette har en mening. Det *har* en mening, meningen finnes, men, *den er skjult for oss*.\n\nLeste nylig Lars Nylander om Obstfelders prosalyrikk, tekster som er blitt omtalt som p\u00e5 grensen til det psykotiske. Lars Nylander poengterer imidlertid at tekstene slett ikke viser kaos eller kollaps av mening, men at de unektelig og gjennomf\u00f8rt er preget av estetiske valg. Nylander kaller denne formen for skriving/tekst for \"mysik\", og beskriver det som et skrive-teknisk grep for rytmisk og musisk \u00e5 \u2013 om vi skal tro Nylander \u2013 motvirke d\u00f8dsdriftens innflytelse gjennom \u00e5 bruke spr\u00e5kets materialitet (spr\u00e5kets rytmer og klanger) som betydningsb\u00e6rende prinsipp. En veldig opplevelse av spr\u00e5ket, av selve spr\u00e5ket. Og det er fint. Veldig fint. Og kanskje er det noe av det samme jeg s\u00f8ker, en motvirkning av d\u00f8dsdriftene gjennom \u00e5 lytte til lyder. Jeg \u00f8nsket, som kanskje ogs\u00e5 Obstfelder, b\u00e5de romantikkens dyptf\u00f8lte inderlighet, men ogs\u00e5 modernistenes s\u00f8ken etter ny form: Hele tida en form som kunne si noe om *opplevelse* mer enn handling, den gode historien, kanskje vagt, kanskje ikke dirigert og avsluttet, kanskje ikke entydig, men gjennomf\u00f8rt preget av estetiske valg, gitt en retning, bearbeidet.\n\nI *Drikke det vannet som ormene hadde ligget i*, hva er meningen i dr\u00f8mmene, det uforst\u00e5elige spr\u00e5ket? Jeg kan umulig svare p\u00e5 det. Og likevel opptar det meg sterkt, det er utrolig tiltrekkende, for meg *er* s\u00f8vnen viktig. Det er nesten ikke noen handling i denne romanen, i alle fall er den enten repetetiv eller ogs\u00e5 bare tenkt, forestilt eller dr\u00f8mt. I stedet er dette en tekst som n\u00e6rmest kun er en lang tirade av f\u00f8lelser med en b\u00f8nn om \u00e5 bli h\u00f8rt, eller ogs\u00e5, en insistering p\u00e5 \u00e5 bli h\u00f8rt. G\u00e5tene i denne romanen er s\u00e5ledes ikke knyttet s\u00e5 mye til handlingens Hva har skjedd? Hva vil skje? men mer, etter min mening, Hva er det jeget opplever? Hvem er hun? Hvem er jeget n\u00e5r hun snakker, sover, dr\u00f8mmer, lytter? Hvordan er opplevelsen av det som skjer inni henne og utenfor henne? Hvem er hun? Til slutt, for meg, sp\u00f8rsm\u00e5l som ender i det store, det ultimate: Hva er grensene for et menneske? Om ikke gjennom nettopp de valg det gj\u00f8r? Det stadige hamletske valg, leve eller ikke leve, eller i Odyssevs tilfelle, la meg l\u00f8se fra b\u00e5ndene og masten eller, redde livet ved \u00e5 la roerne fortsette \u00e5 f\u00f8re meg forbi? G\u00e5tene i *Drikke det vannet som ormene hadde ligget i* veves sammen med det musiske, og det er nettopp poenget. Det som skjer har kanskje ikke annen mening enn f\u00f8lelser. F\u00f8lelser som kanskje forsterkes i oss n\u00e5r vi leser, nettopp setter mottakerens erfaring i bevegelse, slik Sander sier om Mozarts musikk, Det finnes noe skj\u00f8rt, noe lett \u00f8delagt der. Noe beh\u00f8ver man ikke forst\u00e5, annet enn som en barthesk \"brusing\". Det kan v\u00e6re fint nok. Som en god natts s\u00f8vn. Som de f\u00f8rste tre minuttene etter at man har v\u00e5knet. Bare fint, ikke mer. Lurbani vol cissi noanek-ordene er bare fine. Den enigmatiske, hermeneutiske verdien av disse ordene er alts\u00e5 lik null, de betyr ingenting. Men, det er kun midlertidig, ettersom dette Ingenting g\u00e5r mot musikk, har en musisk verdi, og, og det er interessant, ved sin musiske, dialogiske komponent skaper de en f\u00f8lelse av tr\u00f8st. I boka framgir disse ordene, kanskje, en f\u00f8lelse, idet ordenes lyd, og selve det faktum at de blir h\u00f8rt gir ordene mening som en slags tr\u00f8st (ord som h\u00f8res betyr gjerne et Jeg er ikke aleine, noen snakker til meg akkurat n\u00e5). Og med det f\u00e5r ogs\u00e5 det enigmatiske en verdi likevel, ettersom ordene Lurbani vol cissi noanek n\u00e5 *inneb\u00e6rer* tr\u00f8st, og dermed etterhvert \u2013 i alle fall i Barthesk forstand \u2013 ogs\u00e5 *konnoterer* tr\u00f8st, og dermed, i barthesk forstand, *betyr* tr\u00f8st.\n\nKanskje *er* noe meningsl\u00f8st p\u00e5 denne m\u00e5ten, med mening kun som et sekund\u00e6rt tillegg. Kanskje er ganske mye i livene v\u00e5re meningsl\u00f8st p\u00e5 denne m\u00e5ten. Og likevel skulle jeg gjerne ville lytte lik Odyssevs, bundet til skipet, lytte etter det som er vakkert, s\u00e5rt og stort p\u00e5 \u00e9n gang. Det vi ikke forst\u00e5r, men som vi bare aner *har* en mening, selv om den er enigmatisk, dunkel, skjult for oss, her, n\u00e5. Odyssevs' metode inneb\u00e6rer f\u00f8rst og fremst \u00e5 lytte. Men ogs\u00e5, \u00e5 binde seg selv fast, gj\u00f8re seg immobil, fastl\u00e5se seg selv for et \u00f8yeblikk \u2013 ikke for \u00e5 slutte \u00e5 eksistere som menneske, alltid underveis i tiden, men for det motsatte, nettopp for \u00e5 i etterkant *kunne* eksistere som menneske, fortsette *etter* det uutsigelige og musiske, fullkomne. Faren som trollkvinnen Kirke forutser for Odyssevs er det veldige \u00f8nsket om \u00e5 bli v\u00e6rende hos sirenene, be om \u00e5 bli l\u00f8st fra reipene og g\u00e5 i land og lytte s\u00e5 lenge og betatt at det til slutt bare er knokler og beinrester tilbake p\u00e5 stranden. For jeget i min bok, bli v\u00e6rende hos et vakkert spr\u00e5k, men, som det er, bli v\u00e6rende i et totalt u-kommuniserbart spr\u00e5k, alts\u00e5 g\u00e5 inn i den absolutte ensomhet. Odyssevs' metode er derfor livsn\u00f8dvendighetens metode, en metode som b\u00e5de ivaretar behovet for \u00e5 oppleve, oppleve det grensel\u00f8se, vakre, og: s\u00e5, etterp\u00e5, ivaretar muligheten til \u00e5 *kunne* fortsette egen tale, *kunne* inng\u00e5 dialoger med andre, selv om all slik tale nettopp kjennetegnes ved sine tillempelser og forenklinger, ja, grenser. Metoden inneb\u00e6rer med andre ord i \u00e5 lytte, v\u00e6re den eneste, et \u00f8yeblikk bare lytte, for s\u00e5 \u00e5 ro videre, ro for aldri mer \u00e5 komme tilbake, utsette seg for en s\u00e5 stor fare en gang til. *Drikke det vannet ormene hadde ligget i* slutter vel forholdsvis \u00e5pent i hvor langt jeget kommer bort fra ensomheten: Lissene i sluttordene er l\u00f8se. Men det er lisser, og selv om hele boka er overfylt av d\u00f8d, sier jeget: \"Og likevel er det fint\". Det meningl\u00f8se er til \u00e5 d\u00f8 av, men likevel er det fint, p\u00e5 en m\u00e5te. Det, \u00e5 v\u00e6re den eneste som virkelig h\u00f8rer, den eneste som ikke har \u00f8rene fulle av voks og som bare m\u00e5 ro og ro for \u00e5 komme bort, komme videre, komme i sikkerhet videre.\n\nSom barn kan vi v\u00e6re redde for \u00e5 aldri v\u00e5kne igjen hvis vi legger oss til \u00e5 sove. Eller vi kan v\u00e6re redde for \u00e5 v\u00e5kne forlatt, at alle vi er glade i og som vi er avhengige av er borte. Jeget i denne romanen m\u00e5 p\u00e5 en m\u00e5te, som voksen, imidlertid selv *velge*, om hun *vil* v\u00e5kne, om hun *vil* ta del i den v\u00e5kne verden. Forandring fryder, gjentas det, men forandringens ene ytterlighet er d\u00f8den, det er det \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 nordre gavl eller det \u00e5 st\u00e5 i vintersj\u00f8 og vente p\u00e5 at hjertet skal stoppe. Og likevel er det, tydelig nok, forandring som m\u00e5 til for jeget, rett og slett for \u00e5 komme seg ut av ensomheten, ut av det suicidale, bort fra det ekstremt personlige. Sirenenes sang betyr store farer, ja, en d\u00f8delig fare, en sikker d\u00f8d om man ikke passer seg. Men sangen er mye mer, etter min mening, mye mer: Det vakre og l\u00f8ftene om rikere innsikt, koblet mot en ubeskrivelig lengsel, et savn etter noe vi ikke kan ordlegge p\u00e5 annen m\u00e5te. P\u00e5 sett og vis kan det se ut som om jeget dermed m\u00e5 velge, ta et valg mellom en flik av det vakre, en flik av s\u00f8vnen, det \u00e5 bevisst lytte til s\u00f8vnen, og, en tryggere livsferd, en dagtilv\u00e6relse.\n\nOg det er vel noe av det mest tragiske jeg kan tenke p\u00e5 akkurat n\u00e5.\n\n\u00a9 ved Kristin Ribe 2001-. Alle rettigheter reserveres. Alle bilder er tatt av Kristin Ribe dersom ikke annet er spesifisert i billedteksten. Det tillates ikke \u00e5 kopiere fra sidene uten at skriftlig tillatelse er innhentet fra Kristin Ribe. Sidene er utarbeidet av Lokna Computer Systems.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07ca252c-29fd-4b78-81b3-5799c6e3c9b1"}
+{"url": "http://ifrl-pac.com/480-x-og-y-mennesker.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:11Z", "text": "29\\. des 2014 Person A tilbyr tjeneste X og ettersp\u00f8r produkt Y, mens person B ettersp\u00f8r tjeneste X og tilbyr produkt Y. N\u00e5r disse to partene m\u00f8tes, forekommer en frivillig I en liberalistisk stat ertoleranse sentralt, og i et slikt samfunn vil mennesker respektere at ikke alle er like og at noen tar valg de ikke ville gjort selv. a),\u00a05.4 Kj\u00f8nnsbundet arvegang De fleste diploide organismer har ett par kj\u00f8nnskromosomer. Siden det i all hovedsak finnes to forskjellige kj\u00f8nn, er kj\u00f8nnskromosomene av to slag. Hos mennesker kaller vi dem X og Y, og Y er betydelig mindre og inneholder langt f\u00e6rre gener enn X. Menn har kromosomparet XY, mens kvinner\u00a0 30. aug 2010 \u00c5tte av ti bj\u00f8rner flykter i m\u00f8te med mennesker, resten gjemmer seg p\u00e5 stedet for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 bli oppdaget. Det viser forel\u00f8pige resultater fra fors\u00f8k i regi av Det skandinaviske bj\u00f8rneprosjektet.X-kromosomet hos mennesker har mellom 900 og 1200 gener, og bare ett av dem bidrar til \u00e5 bestemme den kvinnelige fenotypen. De andre regulerer dannelse av blodceller, nyrenes funksjon, muskelfunksjon, nervebaner etc. Derimot er Y-kromosomet ganske lite, og man kan overleve uten (dvs med en X\u00a0\n\n6\\. aug 2014 Tilsvarende vil ingen tvile p\u00e5 at den samme operasjonen utf\u00f8res for et hvilket som helst tall (Y). Utrykket (Y x Y = Y2)er ikke en approksimasjon, en konkurrent blant andre approksimasjoner. Det er ikke slik at det bare er en gradsforskjell mellom (Y x Y = Y2) og (Y x Y = Y2 \u2013 2), det er en vesensforskjell. 12. feb 2013 First House har styrket r\u00e5dgiverstaben med tre nye talenter \u2013 x, y og z er n\u00e5 ansatt. Med dette avslutter First House en Alle de tre trekker fram muligheten til \u00e5 jobbe med flinke og erfarne mennesker i First House som avgj\u00f8rende for deres beslutning om \u00e5 skifte jobb. Deres bakgrunn og kompetanse gj\u00f8r at\u00a08. sep 2011 Han har skrevet boken En r\u00f8d heltinnes d\u00f8d som da blir min bok p\u00e5 X. P\u00e5 Y velger jeg meg Yrsa av Margit Sandemo og p\u00e5 Z blir det Zahir av Paulo Coelho. Dessverre Med en befolkning p\u00e5 omkring 20 millioner mennesker er Shanghai en by med mye kriminalitet, men ogs\u00e5 kriminalitet det g\u00e5r politikk i. 28. mai 2003 Et typisk eksempel er hunnkatter med flekket pels, men ogs\u00e5 hos mennesker finnes liknende tilfeller: Hos enkelte kvinner kan huden best\u00e5 av en mosaikk av felter med ulik svettegrad. Dette er \u00c5rsaken ligger i det ene kromosomparet som gj\u00f8r menn til menn og kvinner til kvinner: x og y. Mens (de aller\u00a0(Jeg kan jo bruke hvilken metode jeg vil, for eksemple sp\u00e5 i teblader, for \u00e5 finne ut at jeg heller vil jobbe for firma A, B eller C enn for firma X, Y eller Z.) For det andre kan mennesker bruke det til \u00e5 ta avgj\u00f8relser som ang\u00e5r andre. Et tenkt bruksomr\u00e5de kan for eksempel v\u00e6re for \u00e5 kontrollere at personer med en automatisk\u00a0\n\nbest\u00e5ende av en tidsakse + tre parametre. (mennesker, d\u00f8rer og vinduer.) Dette blir igjen representert som enliste ordnet etter tidsaksen. (T M V D). Resultatet ble 52 slike avlesningspunkter. Ved \u00e5 fase ut T har man muligheten for \u00e5 sitte igjen med koordinater for X, Y og Z-akser. Hovedideen er allikevel \u00e5 ha muligheter for \u00e5. Person A tilbyr tjeneste X og ettersp\u00f8r produkt Y, mens person B ettersp\u00f8r tjeneste X og tilbyr produkt Y. N\u00e5r disse to partene m\u00f8tes, forekommer en frivillig byttehandel. I en liberalistisk stat er toleranse sentralt, og i et slikt samfunn vil mennesker respektere at ikke alle er like og at noen tar valg de ikke ville gjort selv.x = y y = x. Det er akkurat det samme. Vis hele sitatet La oss si at x=tomler og y=fingre x vil alltid v\u00e6re = y, men y er ikke alltid = x. Dyrisk f\u00f8lelsesregister er hva mennesker ogs\u00e5 har, selv om du velger \u00e5 kalle det \"menneskelig f\u00f8lelsesregister\". Tull. L\u00f8ven er ikke bygget for \u00e5 fange og spise byttedyr,\u00a0 10. klasse. I tillegg finnes det flere videreg\u00e5ende skoler i umiddelbar n\u00e6rhet til Sjetnetoppen. Det vil bygges idrettshall/flerbrukshall i Sjetnemarka som planlegges \u00e5 ferdigstilles i 2019. Sjetnemarka har et bredt mangfold av aktivitetstilbud for mennesker i alle aldre. Mens ungene trener i idrettslaget eller spiller i musikkorpset\u00a024. jan 2010 Sitter her og lurer veldig p\u00e5 dette. Ved kunstig befruktning, n\u00e5r de tar ett egg og injeserer \u00e8n s\u00e6dcelle, vet de da hvilket kj\u00f8nn de bruker? og n\u00e5r egget deler seg, f\u00f8r innsetting, kan de da se om fosteret har sykdommer? som feks downs? Og hva vet de, og hva forteller de til de kommende foreldrene? Og hva\u00a0\nsamt Revisor ikke havde sin Hovedbeskjeftigelse\\` ved Jernbane\u00c5 driften. . . . ' I I- II\" '\\_F'eniysllonsl-y og Understott\u00e8iseekasser.\"' l y' ' ' 'rl Y, S\u00e6rskilt fcn;4 \u00e4tatsbanemes ' iste, 2det, \u0443\u0441 vof; \u0431\u0438\u0441 lTrafil\u00e8tclistrik,tL samt; hvilket sidste er Aarsngen til, at ingen saadan Kasse er oprettet for \u00f4te Trafikdistrikt. y; Q ' ,\\_ ' x '\\_ I t z\u00a0 Hos mennesker er arvestoffet normalt fordelt p\u00e5 46 kromosomer, 44 s\u00e5kalte autosomer og to kj\u00f8nnskromosomer. Dette beskrives som 46 XX Hvis denne s\u00e6dcellen befrukter en normal eggcelle med ett X-kromosom, vil barnet ha to X-kromosomer og to Y-kromosomer i hver av kroppens celler. I en liten andel av tilfellene\u00a030. nov 2007 Listen nedenfor definerer relasjoner p\u00e5 den angitte mengden. Beskriv med ord for hver relasjon hva den transitivc lukningen vil bety. i) x er et \u00e5r eldre cnn y x. y E {Alle mennesker) ii) Py x. y ER iii) x er far til y x, y E (Alle menn (mannlige ind ivider av menneskeheten)} b). Avgj\u00f8r hvilke av relasjonene under\u00a0 28. nov 2013 Dette er veldig tungvindt for mennesker \u00e5 forholde seg til, og derfor bruker man programmeringsspr\u00e5k for \u00e5 skrive programmer p\u00e5 mer lettforst\u00e5elige m\u00e5ter, og s\u00e5 . En variabel oppf\u00f8rer seg omtrent som x og y i matematikk: den har et navn, den inneholder en verdi, og verdien kan endre seg underveis.Det eneste kjente tilfellet man kan overleve, er Turners syndrom, da det i stedet for de vanlige to kj\u00f8nnskromosomene bare finnes et eneste X-kromosom, og der pasienten alts\u00e5 mangler enten et X- eller et Y-kromosom. Personer med Turners syndrom f\u00f8des som jenter og f\u00e5r de vanlige kvinnelige kj\u00f8nnskjennetegnene, som\u00a0\n\n9 Feb 2012 - 10 minOg enda flottere, p\u00e5 en m\u00e5te s\u00e5 forteller det oss den sanne strukturen i universet hvis vi tar Mane 'n' Tail ble til p\u00e5 g\u00e5rden til familien Katzev i New Jersey p\u00e5 1970-tallet, og var opprinnelig shampoo og balsam for hester som skulle delta p\u00e5 utstillinger og hadde behov for \u00e5 peie de lange manene og halene sine. Men da rytterne begynte \u00e5 bruke produktene p\u00e5 seg selv, oppdaget de til sin store forbauselse at de\u00a0Spesialist p\u00e5 rettshjelpsforsikringer som boligkj\u00f8perforsikring, advokatforsikring, ID tyveriforsikring og forbrukerkj\u00f8psforsikring. Tettpakkede n\u00f8ster av DNA-molekyler som finnes inne i cellekjernene. Ulike proteiner hjelper til med \u00e5 bygge opp kromosomene. Hos mennesket er der 46 kromosomer: 22 par \"\"vanlige\"\" kromosomer (kalles autosomer) og ett par kj\u00f8nnskromosomer. Kvinner har to X-kromosomer, menn har ett X- og ett Y-kromosom.For \u00e5 hevde at mennesket er materielt dette vil v\u00e6re det samme som \u00e5 konkludere med at vi egentlig ikke kan formulere og forst\u00e5 bestemmende (immaterielle) funksjoner p\u00e5 formen (Y x Y = Y2). Det ville v\u00e6re et ufyllelig hull mellom det vi kan gj\u00f8re (som m\u00e5 kunne reduseres til det materielle) og det vi faktisk greier\u00a0\n\nPokemon - X & Y Mini plakat. \\> (6-12) Barn \\> Animasjon, Manga \\> Gaming Plakater \\> Filmplakater \\> TV serier \\> Plakater \\> For barn \\> Pok\u00e9mon \u00b7 Pokemon - X & Y Mini plakat \u00b7 Facebook Google Pinterest. Pris: 53 kr. P\u00e5 lager\\! Levering: 2-4 arbeidsdager\u00a0 inngrep fra mennesker . 1 Historikk . Rotasjonsaksene til X, Y og Z-aksene har betegnelsene A, B, og C . Hvor A-aksen roterer rundt X-aksen, Verdiene som i dette tilfellet m\u00e5 mates inn i styringen for plassering av programnullpunktet blir i dette tilfellet som figuren viser: \u2022 X retning 220mm. \u2022 Y retning 127mm. \u2022 Z retning\u00a0LAGET AV ANDREAS SCHEI 10D X-KROMOSOM X-kromosomet er det kvinnelige kj\u00f8nnskromosomet hos mennesker og pattedyr. Kvinner har to X-kromosomer (XX). Det gj\u00f8r dem til kvinner. Menn har ett Y-kromosom og ett X-kromosom. Det er den arvemessige kombinasjonen som gj\u00f8r dem til menn. 31. okt 2016 Det er m\u00f8rkt ogs\u00e5, jeg ser nesten ingen ting. Det f\u00f8les ikke menneskelig. Kroppen gj\u00f8r vondt nok fra f\u00f8r enn at jeg m\u00e5 kjenne mer smerte denne mandags morgenen. Forbanna triste s\u00f8ndag. Hvorfor l\u00e6rer jeg aldri. Time, matte. V\u00e6r s\u00e5 snill. Jeg f\u00e5r ikke med meg x og y. Jeg f\u00e5r ikke med meg br\u00f8k og deling.Til n\u00e5 har du l\u00f8st likninger med en ukjent. Vi har brukt bokstaven x som symbol for den ukjente. Har vi to st\u00f8rrelser vi ikke kjenner verdien av, har vi en likning med to ukjente. Vi bruker x og y som symboler for de to ukjente. Dersom vi vet at det er 58 kuer og h\u00f8ner p\u00e5 en bondeg\u00e5rd, bruker vi x som symbol for kuer og y som\u00a0\n\nU; Utenlandsreise - medbringing av legemidler \u00b7 Utlevering og salg i apotek \u00b7 Utleveringsbestemmelser. V; Vaksiner til mennesker \u00b7 Varsler fra Legemiddelverket \u00b7 Veiledning i legemiddelutvikling \u00b7 Veterin\u00e6rmedisin \u00b7 Forside \u00b7 Offentlig finansiering \u00b7 Metodevarsling; Metodevarsler - Y\u00a0 Han er diagnostisert med autisme og synes det er lettere \u00e5 forholde seg til tall enn mennesker. Ingen slipper helt inn, ikke mammaen hans en gang. Nathans liv forandrer seg n\u00e5r han m\u00f8ter l\u00e6reren Mr. Humphrey og blir med i den internasjonale matteolympiaden. Endelig f\u00f8ler han seg hjemme. Filmen sl\u00e5r et slag for de som\u00a0(statistics) A statistical measure defined as /scriptstyle/operatorname{Cov}(X, Y) = /operatorname{E}((X - /mu) (Y - /nu)) given two real-valued random variables X and Y , with expected values /scriptstyle E(X)/,=/,/mu and Oversettelse minner er skapt av mennesker, men justert av en datamaskin, som kan for\u00e5rsake feil. 2. jul 2013 X og Y. \u2013 Hvorfor er menn s\u00e5 ekstreme? \u2013 Jeg vet ikke, men en teori er at det henger sammen med X- og Y-kromosomene. Gutter er f\u00f8dt med ett x-kromosom og ett y-kromosom, jenter er f\u00f8dt med to x-kromosomer. Men fordi milj\u00f8et forandrer seg, kan ikke menneskene bare v\u00e6re stabile. De m\u00e5 kunne\u00a020. jan 2014 En av de mest kjente perspektivene p\u00e5 ledelse og motivasjon er McGregors Teori X og Teori Y. McGregor har med denne teorien pr\u00f8vd \u00e5 fange opp at mennesker kan motiveres forskjellig, ut ifra om de er motivert av ytre eller indre bel\u00f8nning. McGregor mente at man kan dele inn mennesker i to grupper i\u00a0\n11\\. jul 2017 Meget utbredt er kromosomal kj\u00f8nnsbestemmelse, slik mennesket har. Mannen har ett kj\u00f8nnskromosom X og ett Y samt 22 par andre kromosomer (autosomer). Kvinnen har to X-kromosomer og 22 par autosomer. Kvinnen utvikler normalt bare \u00e9n type eggceller med kromosomsettet 22 autosomer + X\u00a0 Det er universelle aspekter i Y- og X- modellene. Opplevd Jeg hadde gleden av \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 2 intensive, l\u00e6rerrike og sv\u00e6rt inspirerende kursdager om X-Modellen med Rune Haugen og \u00c5ge S\u00f8rsveen. De har enkle systemer for utviklingsarbeid som flytter menneske fra A til \u00c5. De bygger bro fra det gamle til det nye.Visste du at alle mennesker i prinsippet er kvinner de f\u00f8rste ukene i fosterstadiet? I denne videoen Kvinner har to X-kromosomer, mens menn har ett X-kromosom og ett Y-kromosom. (Se faktaboks) Egget inneholder bare X-kromosomer, mens s\u00e6dcellen b\u00e5de inneholder X-kromosomer og Y-kromosomer. Det betyr at\u00a0 X/Y-kromosomene hos mennesker der sammenkobling av XX gir hunnkj\u00f8nn og XY gir hannkj\u00f8nn). Hos biene er det ikke kromosomer, men et gen som bestemmer kj\u00f8nnet. Dette genet kan v\u00e6re av minst 14 ulike typer (alleler). Et diploid individ har to av disse allelene representert, mens et haploid individ bare har ett allel.4. mai 2014 Y-kromosomet har gener som utvikler testikler. N\u00e5r da menn skal lage sine s\u00e6dceller, vil de enten f\u00e5 et X-kromosom eller et Y-kromosom. Kvinnene lager kun egg med X-kromosom. Dermed er det mennenes s\u00e6dceller som bestemmer hvilket kj\u00f8nn barnet blir - avhengig av om s\u00e6dcellen som treffer egget\u00a0\n\n18\\. sep 2012 I dagens samfunn lever baby boomere, generasjon X og generasjon Y side om side, mens generasjon Z (ogs\u00e5 kalt iGenerasjonen \u2013 muligens fordi de er Der mytene varsler om en generasjon bortskjemte, selvsentrerte \u00abmeg-meg-meg\u00bb mennesker, er ungdom jeg kjenner ansvarlige, ambisi\u00f8se, hardt\u00a0 Vi har et sett av observasjoner, for eksempel mengde nedb\u00f8r og antall mennesker i en handlegate p\u00e5 forskjellige dager. Vi kan tegne opp observasjonene v\u00e5re i et koordinatsystem der vi lar x-aksen angi hvor mye nedb\u00f8r det er og y-aksen hvor mange mennesker det er i handlegata. Regresjon er da kort sagt det \u00e5 finne en\u00a013. nov 2017 Her kan du finne ut hvordan eggl\u00f8sningen fungerer og det beste tidspunktet for \u00e5 bli gravid med Clearblue. L\u00e6r mer om kroppen din og f\u00e5 best mulig sjanse til \u00e5 bli gravid. Navigasjonssystem. Teknologidagene 21/9-2016. Laserskanneren eller kameraets posisjon og retninger i terrengkoordinatsystemet kan beregnes fra dronens navigasjonssystem. Posisjonsn\u00f8yaktighet avhengig av GNSS. \u2022 Kodem\u00e5ling (1-5 m). \u2022 Fasem\u00e5ling med korreksjoner fra referansenettverk (1-2cm) x,y,z,\u03c9,\u03c6,\u03ba for et\u00a017. mar 2016 Mennesker har til alle tider v\u00e6rt interesserte i matematiske problemer og brukt matematikk til \u00e5 beskrive og utforske verden rundt seg. De har v\u00e6rt nysgjerrige p\u00e5 m\u00f8nster, pr\u00f8vd \u00e5 unders\u00f8ke strukturer, og de har latt seg fascinere av b\u00e5de abstrakte matematiske strukturer og sammenhenger og\u00a0\n\n12\\. sep 2013 Det f\u00f8rste mennesket Mennesket Utvikler seg S\u00e6rtrekk typisk for mennesket som biologisk art er at vi er veldig tilpasningsdyktige (v\u00e6r, temperatur 11. okt 2017 Klimasyke \u2013 definisjon: En alvorligere variant av v\u00e6rsyke som gir hallusinasjoner og frykt ved endringer i v\u00e6r og klima. Egentlig opphav lenge f\u00f8r moderne tid ved at urmennesket, nomader og stammer tilba og ofret til Solen, regndanser, besvergelser, ofring av dyr og mennesker for \u00e5 avverge flommer,\u00a0Hvis A er lik suksess: Da er formelen: A=X+Y+Z, der X er arbeid, Y er atspredelse og Z er \u00e5 holde munn. Matematikken handler Pr\u00f8v ikke \u00e5 bli vellykket, pr\u00f8v heller \u00e5 bli et verdifullt menneske. Gj\u00f8r alt s\u00e5 enkelt Jeg har verken den naturlige evnen eller erfaringen som kreves for \u00e5 h\u00e5ndtere mennesker. (i et brev til Times\u00a0 20. jun 2017 Generasjon X, Y, Z, (\u00c6, \u00d8, \u00c5) og A til \u00c5 igjen - og igjen \u2026 Fra alfabetet utviklet seg fra billedskrift og hieroglyfer, via boktrykkerkunsten som ble utviklet p\u00e5 1400-tallet, til vi n\u00e5 opplever \"digitaliseringsrevolusjonen\", har nok mennesker gjennom alle tider f\u00f8lt at utviklingen g\u00e5r fort. Men utvikling skjer ikke av seg\u00a0Forklar hva som skjer med hensyn til X og Y kromosomer ved befruktning hos menneske. Hvordan g\u00e5r egenskapene i arv ? Det e 50% sjanse for \u00e5 f\u00e5 b\u00e5de gutt og jente,pga hvordan forbindelsen med kromosom og kj\u00f8nn e(hukj\u00f8nn=to x,hannkj\u00f8nn=x og y).Egenskapa g\u00e5r i arv etter hvilke kromosomutgava\u00a0\n\nJenter har to kopier av X-kromosomet, mens gutter har ett X- og ett Y-kromosom. Genomet til et menneske best\u00e5r av til sammen 3,2 milliarder basepar. Dersom man strekker ut DNA-et fra \u00e9n enkelt celle vil det bli omtrent to meter langt. Hvis man legger sammen DNA-et fra et helt menneske kan man surre det omtrent 2,5\u00a0 Wiktionary, den frie ordboka \u00b7 141 229 oppf\u00f8ringer med norske definisjoner av ord p\u00e5 mange forskjellige spr\u00e5k. Se: Alle oppf\u00f8ringer \u2022 Alle spr\u00e5k \u2022 Alle emner \u2022 Ordklasser \u00b7 a A b B c C d D e E f F g G h H i I j J k K l L m M n N o O p P q Q r R s S t T u U v V w W x X y Y z Z \u00b7 Forkortelser \u2022 Frekvensordliste\u00a0 7. apr 2010 Fagstoff: Hvordan en egenskap arves, avhenger ogs\u00e5 av om genet som koder for egenskapen, sitter p\u00e5 kj\u00f8nnskromosomene eller p\u00e5 et av de 22 andre kromosomparene (autosomene). Eksempel p\u00e5 autosomal arv er h\u00e5rfarge, mens fargeblindhet og bl\u00f8dersyke er eksempler p\u00e5 kj\u00f8nnsbundet arv.Neissenia meningitidis, ogs\u00e5 kjent som meningokokker, finnes i orofarynks og nasofarynks hos mennesker. de n\u00e5 gjenkjente gruppene er A, B, C, D, 29E, H, I, K, L, X, Y, Z, Z\" og W135. Gruppene Antiserum C; BD Difco Neisseria Meningitidis Antiserum D; BD Difco Neisseria Meningitidis Antiserum X; BD Difco Neisseria.\n\n\n15\\. mar 2016 Setninga Fermat hevda \u00e5 ha funnet bevis for sier at det ikke finnes noen positive heltall som l\u00f8sning p\u00e5 ligninga xn + yn = zn, der n er st\u00f8rre enn to, og kalles . Alle mysterier vi har hatt med tall helt siden mennesket begynte \u00e5 telle, baserer seg p\u00e5 motsetningen mellom addisjon og multiplikasjon, at de\u00a0 Vintervollen. \"Ganske stort vollstykke. Der har de sl\u00e5dd. De hadde jo sommerfj\u00f8s der og f\u00f8r i tida.\" EJ-1903 \"I gammel tid Vi kalte det for Vintervollen. Dalviseii, det er samisk navn.\" AS-1910. \"Et sagn. De sier at det kom en fin herremann og tok med seg seterjenta. De fant ho i Avl\u00f8sninga. Sundrevven var ho. Det var\u00a0 selv trodde han var. X+Y er inspirert av regiss\u00f8r Morgan Matthews egen BAFTA-nominerte dokumentar, Beautiful Young Minds, og er en r\u00f8rende, heroisk og morsom historie om unge mennesker som opplever hverdagslivet som et fjell de m\u00e5 bestige, og det gjennom det eneste spr\u00e5ket de virkelig snakker \u2014 matematikk. Forsete (Det vil gj\u00f8re dem bedre i stand til \u00e5 forst\u00e5 og kommunisere med menneskene som bor der. Den interkulturelle komponenten er integrert i seks didaktiske enheter, og er utarbeidet slik at studentene skal reflektere b\u00e5de over m\u00e5lkulturen og sin egen kultur. Slik blir de mer bevisste om ulikhetene mellom forskjellige kulturer og\u00a0\n\nPokemon Y (3DS) - Pok\u00e9mon-spillene er en serie av rollespill der du tar p\u00e5 deg rollen som helt og drar ut p\u00e5 et spennende eventyr med noen mystiske skapningen kalt Pok\u00e9mon. 14. mai 2009 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z \u00c6 \u00d8 \u00c5 Androide: En robot som er designet slik at den ligner et menneske. En androide kan best\u00e5 av andre stoffer enn metall. I Japan er man kommet langt i bruken av plast som erstatning for menneskehud p\u00e5 androider. Se ogs\u00e5 kyborg.23. mar 2009 Et menneske har 46 kromosomer (det vil si 23 kromosompar), bortsett fra de som har Downs Syndrom, de har en ekstra utgave av kromosom nummer 21. (S\u00e5nn sett er man en . Genotype. - Genotype er genene et individ har, for eksempel ang om kombinasjonen mellom X- og Y-kromosomer. Fenotype. Kvinner har jo to X kromosomer (XX), hvorav det ene for det meste er deaktivert i somatiske celler, for \u00e5 eliminere effekten av 'gen-dosering'. Mennesker kan bare tolerere aktiviteten av \u00e9tt X-kromosom i somatiske celler. Menn har jo ett X og ett Y-kromosom. En sammenlikning av slike 'X-degenerte' gen-regioner mellom\u00a0Det er ikke i gruppen det kritikkverdige forekommer. Gruppetenkningen din er feil - og den er kontraproduktiv. Det er ikke muslimer som gj\u00f8r X, Y eller Z - det er enkeltmennesker som gj\u00f8r dette. Og handlingene X, Y og Z kan ogs\u00e5 utf\u00f8res av andre mennesker, mennesker som umulig kan beskrives som muslimer. Derimot har\u00a0\n\nAmerikaneren Douglas McGregor er professor i ledelse og en inter- nasjonalt kjent fagmann innenfor sitt omr\u00e5de. I sin bok Mennesket og bedriften lanserte han teori X og teori Y. Her hevder han at ledere grovt forenklet baserer seg p\u00e5 \u00e9n av de to f\u00f8lgende antakelsene om mennesker: Teori X. \u2022 Mennesket har en medf\u00f8dt\u00a0 22. okt 2013 Dette har egentlig ikke v\u00e6rt noe problem i tidligere Pok\u00e9mon-spill, men det er annerledes i X og Y hvor spillerstyrte oppgj\u00f8r har blitt en s\u00e5 sentral del av opplevelsen. I Kalos kan man nemlig sl\u00e5ss med ekte mennesker hvorhen man befinner seg i spillet, og dette blir fort en kontrast som gj\u00f8r lite for \u00e5 skjule\u00a0Kromosomene ligger i par, ett fra mor og ett fra far. Kj\u00f8nnskromosomer. To kromosomer i hver celle (ett fra mor og ett fra far) er kj\u00f8nnskromosomer. X-kromosomet og Y-kromosomet. Kvinner har to X-kromosomer (XX) i hver celle, mens menn har ett X- og ett Y-kromosom. Y-kromosomet bestemmer hankj\u00f8nn hos mennesker. 27. apr 2017 Som sagt \u2013 mennesker er bare mennesker. Uavhengig av om du er en baby boomer, X, Y eller Z har vi alle lignende behov innenfor alt fra tilbakemeldinger p\u00e5 jobben man gj\u00f8r, til \u00e5 oppleve at man jobber med noe meningsfylt. Det som skiller oss noe mer er forventningene og kravene til hvordan arbeidet\u00a0Generasjon Y er ungdommen som har f\u00e5tt alt servert og alt lagt til rette. Hvordan vil arbeidslivet ta i mot dagens studenter? De har vokst opp med spillkonsoller, kabel-tv, visakort og mobiltelefoner, internett, terror og Lillehammer-OL. De er alltid tilgjengelige, tar h\u00f8yere utdanning, er neddynget i studiel\u00e5n \u2013 og er livredde for\u00a0\n\nFor alle mennesker er h\u00f8yden (m\u00e5lt i cm) et st\u00f8rre tall enn alderen (m\u00e5lt i \u00e5r). Usant. Kanskje er det sant for deg, men p\u00e5standen sier alle mennesker. Det kan . y = 11 \u00b7 x. N\u00e5r reglene er skrevet slik, kalles de i matematikken for funksjoner. En funksjon er en tilordningsregel der vi bruker x for inn-verdien og y for ut-verdien. nordienetwt' Materialer og metoder. \u00c3tti L x Y griser inngikk i fors\u00f8ket. De ble tested i atferdstester ved 8 ukers alder. Morsatferd og reproduktive parametre ble registret for 30 av disse. For \u00e5 evaluere frykt for mennensker, ble dyrenes respons ovenfor\\` et menneske registrert i en periode p\u00e5 3 min i hjemmebingen\u00a0Det er et forstyrrende portrett av kaos som fortsatt lar noen mennesker v\u00e6re riktige og kan eller ikke v\u00e6re til nytte for den gjennomsnittlige fyren. 'Armene begynte \u00e5 Jeg overbeviste meg nesten om \u00e5 hjelpe meg med \u00e5 lage et luftskuddskrivende alfabet (vi slo ut linjevisninger av X, Y og E i rask rekkef\u00f8lge.). For \u00e5 v\u00e6re et\u00a0 Downs syndrom (ogs\u00e5 kalt trisomi 21) er den hyppigste formen for utviklingshemming. Tilstanden skyldes en genfeil i kroppens celler. Resultatet kan bli forsinket utvikling og en rekke feil i utviklingen og modningen av nervesystemet, skjelettet, hjertet, magen, \u00f8yne, \u00f8rer og andre organer. Det finnes ingen behandling som\u00a018. jan 2016 Kodeklubben i Ulsteinvik held ny kodekveld den 28. januar kl 1800 til 1930 p\u00e5 Ulstein Ungdomsskule. Der de f\u00e5r l\u00e6re meir om Scratch. Vi skal animere figurar med noko som heiter drakter, og s\u00e5 skal vi finne ut kva som er greia med X og Y. Dette er tenkt for elevar p\u00e5 barneskulen (eige opplegg for\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e77ecf19-b406-47d5-9d06-e275db939938"}
+{"url": "http://fargeglad.blogg.no/1354386551_dette_bildet_havner_i.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00790.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:31Z", "text": "Penevegger.no har spurt om de kan f\u013a bruke dette bildet fra gangen v\u013ar\u00a0i sitt bildegalleri i\u00a0nettbutikken. Og selvf\u0159lgelig sa jeg ja:)\n\n \n \nVi er jo kjempeforn\u0159yd og da er det hyggelig \u013a kunne bidra:)\n\nHa en fortsatt fin kveld\\!\n\n#### Bente og Lars O\n\n01.12.2012 kl.19:57\n\nS\u013a morsomt\\! \n \nGratulerer :-)\n\n\n\n#### fargeglad\n\n01.12.2012 kl.20:06\n\nBente og Lars O: Kjempeg\u0159y og tusen takk:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28a31280-e194-459f-b764-cbced70a7b55"}
+{"url": "http://naturfotoeinarhugnes.blogspot.com/2016/03/litt-annerledes-bilder-fra-tautra.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:49Z", "text": "## s\u00f8ndag 20. mars 2016\n\n### Litt annerledes bilder fra Tautra\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n \n\n\n \nBes\u00f8kte fugle\u00f8ya Tautra inne i Trondheimsfjorden fredag kveld. \nNormalt kommer jeg hjem med noen fuglebilder fra et slikt bes\u00f8k. \n \nFredag kveld ble det imidlertid bare gr\u00e5ere og gr\u00e5ere, og regnet kraftigere og kraftigere. \n \nDermed skiftet jeg fokus, fra fugler til andre motiver. \n \nSom du ser av bildene, ble det foto av store tr\u00e6r og av klosterruinene. \nMed ett unntak, brukte jeg lange lukkertider og bevegde kameraet under eksponeringa. \n \nNoen av bildene konverterte jeg til sort-hvitt p\u00e5 MAC\u00b4n i ettertid. \n \nSelv ble jeg godt forn\u00f8yd med noen av disse bildene.\n\nNaturfoto Einar Hugnes kl. \n09:23 \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e8b60b5-e74e-41fb-8d26-c0570e7f1f3d"}
+{"url": "http://docplayer.me/51955694-Analysen-er-gjennomfort-med-egen-sjekkliste-basert-pa-rundskriv-fra-dsb.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:05:44Z", "text": "1 RISIKO OG S\u00c5RBARHETSANALYSE DETALJREGULERING GREPANVEIEN \u00d8ST, GBNR 43/15 Dato: Risiko og s\u00e5rbarhet Plan- og bygningsloven 4-3 stiller f\u00f8lgende krav til risikovurderinger: \u00abVed utarbeidelse av planer for utbygging skal planmyndigheten p\u00e5se at risiko- og s\u00e5rbarhetsanalyse gjennomf\u00f8res for planomr\u00e5det, eller selv foreta slik analyse. Analysen skal vise alle risiko- og s\u00e5rbarhetsforhold som har betydning for om arealet er egnet til utbyggingsform\u00e5l, og eventuelle endringer i slike forhold som f\u00f8lge av planlagt utbygging. Omr\u00e5de med fare, risiko eller s\u00e5rbarhet avmerkes i planen som hensynssone, jf og Planmyndigheten skal i arealplaner vedta slike bestemmelser om utbyggingen i sonen, herunder forbud, som er n\u00f8dvendig for \u00e5 avverge skade og tap.\u00bb Hensikten med denne ROS-analysen er \u00e5 avdekke om planen vil medf\u00f8re endringer av risiko for mennesker eller omgivelser, og hvorvidt disse endringene er akseptable eller ikke. Metode Analysen gjennomf\u00f8res som en grovanalyse i f\u00f8lgende trinn: Identifikasjon av farer og u\u00f8nskede hendelser Analyse av u\u00f8nskede hendelser Risikoreduserende tiltak Analysen er gjennomf\u00f8rt med egen sjekkliste basert p\u00e5 rundskriv fra DSB. Mulige u\u00f8nskede hendelser er ut fra en generell/teoretisk vurdering sortert i hendelser som kan p\u00e5virke planomr\u00e5dets funksjon, utforming med mer, og hendelser som direkte kan p\u00e5virke omgivelsene (konsekvenser for planen / konsekvenser av planen). Vurdering av sannsynlighet for u\u00f8nsket hendelse er delt inn i f\u00f8lgende kategorier: Sv\u00e6rt sannsynlig (4) - Kan skje regelmessig; forholdet er kontinuerlig til stede Sannsynlig (3) - Kan skje av og til; periodisk hendelse Mindre sannsynlig (2) - Kan skje (ikke usannsynlig) Lite sannsynlig (1) - Hendelsen er ikke kjent fra tilsvarende situasjoner/forhold, men det er en teoretisk sjanse for at den kan inntreffe Vurdering av konsekveser av u\u00f8nskede hendelser er inndelt i f\u00f8lgende kategorier: Ubetydelig (1) - Ingen person- eller milj\u00f8skader Mindre (2) - F\u00e5 og sm\u00e5 personskader Alvorlig (3) - Alvorlige personskader Sv\u00e6rt (4) - En eller flere d\u00f8de\n\n4 47. Ulykke med g\u00e5ende / syklende Ja Ulykke ved anleggsgjennomf\u00f8ring Ja Andre ulykkespunkter Andre forhold 50. Er tiltakene i seg selv et sabotasje- /terrorm\u00e5l 51. Er det potensielle sabotasje/terrorm\u00e5l i n\u00e6rheten 52. Regulerte vannmagasiner, med spesiell fare for usikker is, endringer i vannstand med mer 53. Naturlige terrengformasjoner som utgj\u00f8r spesiell fare (stup etc.) 54. Gruver, \u00e5pne sjakter, steintipper etc. 55. Milit\u00e6re anlegg 56. Spesielle forhold ved utbygging/gjennomf\u00f8ring 57. Annet (angi) Hastigheten er lav og det er ikke gjennomgangstrafikk i omr\u00e5det. Det vil v\u00e6re noe anleggstrafikk med st\u00f8rre kj\u00f8ret\u00f8y. Sammenstilling av sannsynlighet og konsekvens Sannsynlighet: Konsekvens: 1. Ubetydelig 2. Mindre 3. Alvorlig 4. Sv\u00e6rt 4. Sv\u00e6rt sannsynlig 3. Sannsynlig 22, Mindre sannsynlig Lite sannsynlig 15 46, 48 Avb\u00f8tende tiltak Det framg\u00e5r av gjennomgangen av u\u00f8nskede hendelser og sammenstillingen av vurdering av sannsynlighet og konsekvens, at tiltaket vil ha liten innvirkning p\u00e5 risiko for u\u00f8nskede hendelser. En har vurdert at to av de mulige u\u00f8nskede hendelsene kommer i gul kategori: \u00abTiltak vurderes ut fra kostnad i forhold til nytte\u00bb, og fire av de mulige u\u00f8nskede hendelsene kommer i gr\u00f8nn kategori: \u00abLite kostnadskrevende tiltak gjennomf\u00f8res\u00bb. F\u00f8lgende avb\u00f8tende tiltak foresl\u00e5s vurdert for \u00e5 redusere risikoen for u\u00f8nskede hendelser: Hendelse nr. 22: Atkomstrute for brannbil Det er kun en adkomst inn til omr\u00e5det fra Gunnarsr\u00f8dveien via Grepanveien \u00d8st. Veien m\u00e5 vedlikeholdes godt og holdes \u00e5pen for \u00e5 sikre fremkommeligheten.\n\n5 Hendelse nr. 47: Ulykke med g\u00e5ende / syklende Det er ikke gang- og sykkelvei langs Grepanveien \u00d8st eller Gunnarsr\u00f8dveien. Hendelse nr. 11: S\u00e5rbar fauna / fisk Lang gressrovflue er registrert innenfor planomr\u00e5det. Vurdering etter naturmangfoldloven framg\u00e5r av planbeskrivelsen. Ingen. Hendelse nr. 15: Kulturminne/-milj\u00f8 Steingjerde i eiendomsgrense mot vest og nord. I reguleringsplanen er det avsatt hensynssoner slik at steingjerdene skal hensynstas / bevares. Hendelse nr. 46: Ulykke i av-p\u00e5kj\u00f8rsler Kryss Grepanveien \u00d8st Gunnarsr\u00f8dveien har gode siktforhold. Hendelse nr. 48: Ulykke ved anleggsgjennomf\u00f8ring Det vil v\u00e6re noe anleggstrafikk med st\u00f8rre kj\u00f8ret\u00f8y i en begrenset periode. Konklusjon Tiltaket kan igangsettes som planlagt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bb45c0c-0c64-4340-85c6-eb407b4e314e"}
+{"url": "http://bloggbib.net/2007/07/03/ny-bibliotektegneserie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:39Z", "text": " Bibliotek, bibliotekarer, tanker og meninger \n# Ny bibliotektegneserie\n\nJeg m\u00e5 si at jeg digger den nye bibliotektegneserien Self Check. Mye god intern bibliotekhumor og noen gode spark bak til oss som sitter bak skranken:-)\n\n\n\n\n\nby Thomas\n\n1. \n \n 2 August, 2007 at 10:55\n \n Hehe, knallbra stripe. Jeg har lest denne bloggen en tid siden jeg er bokinteressert, men har hatt ferie en stund s\u00e5 det er lenge siden jeg har v\u00e6rt her inne. Jeg har akkurat startet en blogg selv, s\u00e5 jeg har h\u00f8rt at det skal v\u00e6re bra \u00e5 oppmuntre andre bloggere. Det er hermed gjort \ud83d\ude42\n \n Mvh \n Habazut\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50848a47-dd07-4187-b1df-5e382c091fa0"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/bodde-seks-dager-hos-j-lo-uten-a-bli-avslort/64371723", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:38:42Z", "text": "\n\n## Bodde seks dager hos J-Lo uten \u00e5 bli avsl\u00f8rt\n\nStalker flyttet inn hos superstjernen og sov p\u00e5 sofaen uten at noen reagerte...\n\n23\\. august 2013 kl. 12.42\n\n Thomas Horni \n\nSEOGH\u00d8R.NO: En besatt fan klarte \u00e5 snike seg inn p\u00e5 eiendommen til Jennifer Lopez (44) i Newport, Rhode Island, og bo hos henne i hele seks dager uten \u00e5 bli merket. Det melder New York Post. \n \n**Inntrengeren, John Dubis (49), sov p\u00e5 sofaen og brukte huset som det skulle v\u00e6rt hans eget, f\u00f8r han etter seks dager ble avsl\u00f8rt og arrestert av politiet, siktet for innbrudd, tyveri, forf\u00f8lgelse og forakt for loven.** \n \nHendelsen skal ha skjedd tidlig denne m\u00e5neden, og Dubis skal if\u00f8lge kilder ha parkert bilen sin sv\u00e6rt n\u00e6r husets inngang. Dagene brukte han til \u00e5 rydde p\u00e5 eiendommen, og ta bilder av stedet, som han la ut p\u00e5 sosiale medier. \n \n\u00abHer er mer David og Jenny-kunst, fra Newport, RI.\u00bb, skrev han til det ene bildet. Med David siktet han til seg selv, i og med at han brukte pseudonymet David A. Lopez da han la ut bildene. \n** \n8\\. august ble han imidlertid avsl\u00f8rt av en av Lopez' ansatte, som spurte hva han drev med. Dubis hevdet han var superstjernens ektemann, og far til hennes barn. Han fortalte ogs\u00e5 at han hadde tilfredsstilt seg selv ved en rekke anledninger i huset, fordi Lopez angivelig ville at han skulle \u00abspre sitt fr\u00f8 til verden\u00bb.** \n \nEtter arrestasjonen ble stalkeren sendt til psykiatrisk evaluering i New York. \n \nEn talsperson for Lopez forteller at Lopez ikke ante om situasjonen. \n \nSuperstjernen bor p\u00e5 eiendommen sammen med kj\u00e6resten Casper Smart (26), og sine to barn, som hun har med eksmannen Marc Anthony. \n \n**LES OGS\u00c5:** - Jeg var hjeml\u00f8s \n\u00a0 \n - jennifer lopez\n - kjendis\n - casper smart\n\n# \\- Du f\u00e5r litt \u00abnoia\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f3c7084-2a56-49c6-b2a8-3780083a8794"}
+{"url": "http://turbolotte.blogspot.com/2011/01/nei-nei-og-atter-neeei-dette-er-bare.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:11:55Z", "text": "## onsdag 5. januar 2011\n\n### Nei, nei og atter Neeei\\!\\!\\! Dette er bare umulig\\!\n\nJa da var vi godt og vel inne i 2011\\!\\! Yeyyy\\!\\! -Yeyy? For hva da? Vel.. blanke ark og alt det der er jo alltid kjekt. S\u00e5 joda.. vi sier yeyyy\\! \n \nS\u00e5 hva har man da av fordeler s\u00e5nn tidlig p\u00e5 \u00e5ret? Bortsett fra blanke ark, mener jeg? JO.... billig julegodteri. Yeeyy\\!\\! \n \nMen i dag gikk jeg p\u00e5 en smell.. en megasmell... skuffelsen var s\u00e5 stor at den faktisk fylte hele rommet. Vi m\u00e5tte nesten bygge ut, s\u00e5 stor var den. \n \nJeg er ikke s\u00e5 himla glad i julegodteri egentlig. Men det er noen gullkorn der. Blandt annet konfekt. Elsker konfekt\\! \nMen After Eight\\!\\! After Eight\\!\\! Love it\\! S\u00e5 n\u00e5r jeg kom p\u00e5 butikken i dag, og gikk forbi hyllen med ja.. julegodteri p\u00e5 tilbud, s\u00e5 sto den der \u00e5 lyste. After Eight\\!\\! Sikkert ikke s\u00e5 mye billigere, men ga meg en god unnskyldning til \u00e5 raske med meg en pakke. \n \nMen s\u00e5 kom jeg hjem da. Og etter en kjapp kompemiddag, s\u00e5 var det jo plass til en fantastisk kombinasjon av sjokolade og mint. \nMen skrekken slo i mot meg da jeg \u00e5pnet pakken.. lukten av marsipan?\\!?\\!?\\!?\\!?\\!?\\! \n \n\n\n\nJeg stirrer p\u00e5 pakken.. her er det noe som ikke stemmer.. hva er denne rare fargen? Og hva st\u00e5r det p\u00e5 siden her? \n \n\nLimited edition, Marzipan flavor.... Marzipan flavor???\u00a0 Hva er dette her??? \nMen vi er da \u00e5pne for nye ting, \u00e5pne for \u00e5 utvide v\u00e5re horisonter... s\u00e5 vi slenger denne inn i serien av:\u00a0 \nTurboLotte tester\\! \n \nS\u00e5 TurboLotte tester After Eight Marzipan flavor. \nVanligvis n\u00e5r jeg tester tar jeg for meg b\u00e5de design, utseende smak osv... Men her har jeg bare en ting \u00e5 si og et sp\u00f8rsm\u00e5l: \n \nFytterakkerns\u00e5utroligkvalmt\\!\\!\\! Hvemihulesteerdetsomvilhas\u00e5nneeklegreiersomdetteherreda??? \n \n\n\nTerningkast -1 \n \nIkke k\u00f8dd med klassikere. Dette er like teit som Cherry Coke. \n \nForresten, s\u00e5 er Turbolotte.com n\u00e5 tilpasset for Iphone og mobil. Pr\u00f8v\\!\\!\n#### 10 kommentarer:\n\n\n\n\n\nGAWO sa...\n\nHel enig\\!\\! \nDet var ikke marsipan en gang. Bare smak av mandeldr\u00e5per. Huff for en skuffelse. Og jeg som elsker marsipan ... og ikke After Eight. \n \n:-)\n\n 5. januar 2011 kl. 18:29 \n\n\n\n\n\nShabbylishious sa...\n\nNeifyttirakkernf\u00e5glornavethvemsomfinneroppslikesykegrusommekeleting :)))\n\n 5. januar 2011 kl. 18:34 \n\n\n\n\n\nMargareth sa...\n\nHahahaha\\!\\! eehhh.. nei det er vel kanskje ikke noe \u00e5 le av (bortsett fra det \u00e5 bygge ut...\\*kremt\\*) \nNei det er noe i det du sier her. Man k\u00f8dder ikke med klassikere\\!\\! For en SKUFFELSE\\! ;-)\n\n 5. januar 2011 kl. 18:37 \n\n\n\n\n\nEllea sa...\n\nN\u00e5 er jeg glad jeg ikke spiser sjokolade, s\u00e5 slapp jeg den skuffelsen der\\!\\!\\!\n\n 5. januar 2011 kl. 18:48 \n\n\n\n\n\nFam. Lia sa...\n\nHvorfor skal man forandre ting som funker....jeg blir provosert....after Eight er jo mint. Grrr, jeg synes det er slik med allting, se hva som skjedde med twist posen og div konfektesker??? Sjokolade med appelsin smak???? Ville jeg spise frukt s\u00e5 hadde jeg vel gjort det\\!\\! \nOg hva med denne pepsi RAW, smaker og ser ut som gammel kaffe. Jeg sier det igjen \"Hvorfor f\u00f8kke med ting som funker\"\\!\\!\\!\\! Jeg kjenner jeg blir lettere hysterisk\\!\\!\\! Hilsen Sjokoman..;)\n\n 5. januar 2011 kl. 19:11 \n\n \n\nAnonym sa...\n\nBare navnet gir jo spyfornemmelser\\! Flavour = Juks\\! \n \nTenk p\u00e5 en \"\u00e5rntli\" After Eight til god kaffe da. Mmmmmmmmm.... \n \nTakk for artig innlegg og advarsel. \n \n \nMvh UnaCita\n\n 5. januar 2011 kl. 19:21 \n\n\n\n\n\nNew Dawn sa...\n\nDu har min hele og fulle medf\u00f8lelse, enkelte tin k\u00f8dder man ikke med.\n\n 5. januar 2011 kl. 20:57 \n\n\n\n\n\nMaria sa...\n\nJeg f\u00f8ler med deg, selv om jeg ikke liker mint. Og ikke flavour heller, som regel :-) \n \nSlapp du \u00e5 bygge ut?\n\n 5. januar 2011 kl. 21:09 \n\n \n\nElsa sa...\n\nN\u00e6mmen hvordan kan dem finne p\u00e5 noe s\u00e5nt da:( Og s\u00e5 After Eight som er s\u00e5 godt, kan da ikke begynne \u00e5 tulle med smaken her.\n\n 5. januar 2011 kl. 22:07 \n\n\n\n\n\nLev Livet Lett Lokki sa...\n\nJeg takker for advarselen - du er n\u00e5 helt dronning p\u00e5 uttrykk - jeg regelrett aner vibrasjonene av motvilje og avsky helt hit...\\!\\! \nM\u00e5tte morgendagen bringe en diger eske After Eight - den gode gamle - til deg Turbolotte, fordi du fortjener det :)) \nGodt Nytt\u00e5r og ha det sveisent fint i 2011 :)) \nKlemmer far Lokki\n\n 6. januar 2011 kl. 20:22 \n\n - \n \n Boasnegle eller Boakj\u00f8lsnegl, kjekk \u00e5 ha\\!\\! Se hvorfor.\n \nTusen takk Anne fra Moseplassen\n\n## Tusen takk \"Duftenaverteblomst\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c958c0e1-ba15-40fe-8d8d-d0e772d5b520"}
+{"url": "https://synnovedyhring.blogspot.com/2015/09/kjre-konfirmant.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:42Z", "text": " \n\n## mandag 14. september 2015\n\n### KJ\u00c6RE KONFIRMANT\n\nPlutselig s\u00e5 trengte jeg konfirmantkort. \nDa var det g\u00f8y \u00e5 bruke \u00a0Xcut sine dies for dresskort. \nJeg tok dresskortet opp\u00e5 et 15-15 cm kort og pynta litt rundt . \n \n \nJeg har brukt: \nark :Papirdesign og Bazzill \nDies: Xcut a5 die set , Spellbinders \nStempel: Stempelglede \npynt : b\u00e5nd , blomster og charms fra K\\&G\n\n \n\n\n \n\n\n \nDet bl\u00e5e partiet er lim slik at det er en penngelomme .\n\n\n\n \n\n\n\nklem Synn\u00f8ve\n\n\n13:57 \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1. \n \n Guri15. september 2015 kl. 18:37\n \n S\u00e5 elegant konfirmasjonskort. Den dressdiesen m\u00e5 skrives opp p\u00e5 \u00f8nskelista mi :)\n \n2. \n \n lillesmor26. september 2015 kl. 22:37\n \n Veldig stilig kort- det arket gjorde seg godt som slips:-) \n Takk for at du ble med p\u00e5 utfordringa til Papirdesign.\n \n3. \n \n Kristine Henanger2. oktober 2015 kl. 15:17\n \n Knall stilig konfirmasjonskort :D \n Tusen takk for at du deltar p\u00e5 Papirdesign sin utfordring :) \n God helg\\!\n \n## jippi 2017\n\n \nPL tur til R\u00f8ysaneset\n\n \n\n## stolt og glad\n\n \n\n \n\n## stolt og glad\n\n \nyou\\`re a great friend\n\n \n\n## jippi 2017\n\n \nhappy birthday , 20 februar\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7d5ca07-b740-4569-8d11-6eee43eb3f90"}
+{"url": "http://moestue.com/accounts/smsregister/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:05:31Z", "text": " \n\nFor \u00e5 melde deg av, sender du VINTIPS STOPP til 2440. \n \n Informasjon er sidestilt med reklame i Norge, og i Norge har vi forbud mot alkoholreklame. Ved \u00e5 abonnere p\u00e5 v\u00e5r SMS-tjeneste bekrefter du selv at du har tillatelse til \u00e5 motta informasjon om alkoholholdige produkter, og at du har tilknytning til horecabransjen eller presse. \n\n# \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcb45ccc-6bea-452d-ba94-14f7d97e11fb"}
+{"url": "http://lillepemmer.blogg.no/1322909153_tina_adele__konkurran.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:14:06Z", "text": "# lillepemmer\n\nlever livet som bergenser\n\nTina Adele - Konkurranse\n\n*god morgen s\u0159te*\n\nEn av bloggene jeg leser flere ganger om dagen er tinaadele.blogg.no, hun er utrolig skj\u0159nn og skriver veldig veldig bra og jeg blir alltid glad n\u013ar hun har lagt ut nye innlegg\\! Av og til har hun konkurranser der man kan vinne forskjellige ting og denne gangen var det \u013a vinne en goodiebag\\! Selvf\u0159lgelig melder jeg meg p\u013a .. elsker jo overraskelser og n\u013ar det er en goodiebag har man ikke peiling p\u013a hva som er oppi, enda g\u0159yere\\!\\!\n\n**her er linker til konkurranse innlegget og fanpagen p\u013a facebook;**\n\n**KONKURRANSEN**\n\n**FACEBOOK**\ndet st\u013ar skrevet i innlegget at vi gjerne m\u013atte skrive hvorfor vi synes vi fortjener \u013a vinne, s\u013a\u013a\u013a\n\n*jeg er ikke bedre enn noen andre, men jeg er fast leser og leser bloggen hennes flere ganger for dagen og det er en av de f\u013a bloggene jeg er venn med som jeg faktisk g\u013ar innp\u013a og leser. Uansett hvor lang tekst det er, og slenger gjerne med en kommentar.\u00a0*\n\n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93359a65-3578-425f-a994-66fdff733d9b"}
+{"url": "http://vikhammer.no/motel.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00790.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:05:05Z", "text": "## Vikhammer Motell A/SNorsk | English\n\n \n\nVikhammer Motell har 49 rom og ligger 14 km nord for Trondheim ved gamle E6. Alle rom har bad med dusj/WC, TV, gratis tr\u00e5dl\u00f8st internett og kj\u00f8leskap. Ti av rommene har kj\u00f8kkenkrok.\n\nMed gratis parkering og meget gunstige firmapriser er vi et s\u00e6rdeles godt alternativ for firma med oppdrag i Trondheimsomr\u00e5det.\n\nVi tilbyr blant annet:\n\n\\-selskapslokaler\n\n\\-TV-stue med et stort utvalg kanaler\n\n\\-Gangavstand til badeplass\n\n\\-Gode fiskemuligheter\n\n*Copyright Vikhammer Motell AS*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b815110-eafd-4767-a3f7-26192c10e54b"}
+{"url": "http://fdelamora.com/28-l-hvorfor-fr-jeg-ikke-kjresten.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:21Z", "text": "SOL samler nyhetene fra hundrevis av kilder og holder deg oppdatert p\u00e5 nyhetsbildet - overalt, hele d\u00f8gnet\\! 7. mar 2011 FSH verdien kan bare vurderes n\u00e5r pr\u00f8ven tas tidlig i syklus, mens \u00f8stradiolverdien enn\u00e5 er lav (0,07, 0,10 nmol / L). Hvis \u00f8stradiolverdien er h\u00f8yere blir vurderingen usikker. Er den 0,20 eller h\u00f8yere kan eggstokkfunksjonen ikke vurderes. Kvinner med nedsatt eggstokkfunksjon f\u00e5r h\u00f8y \u00f8stradiol tidligere i\u00a0 v.igo romantiska dr\u0101ma H\u00e5ndball i media. ABC Nyheter. Dansk EM-profil synes synd p\u00e5 motstander \u00b7 VG. Tre n\u00f8kkelspillere fra topp i VM til flopp i EM: - Ikke mitt mesterskap \u00b7 Framtid i Nord. Norges EM-h\u00e5p lever etter svensk seier over Hviterussland \u00b7 Adresseavisen. forsiden \u00b7 VG. Norsk trener anklaget for sextrakassering: F\u00e5r fortsette i ny jobb.\n### \u00abTiden flyr, synes du ikke?\u00bb Ava n\u00f8lte et \u00f8yeblikk. \u00abJeg skulle gjerne ha fryst dem slik at de ikke blir voksne. Jeg skulle gjerne ha fryst meg selv ogs\u00e5. Jeg har heller ikke lyst til \u00e5 bli voksen.\u00bb Mrs. Marley lo og rakte henne et par grytevotter. \u00abProblemet er, Mrs. L., at du aldri f\u00f8ler deg voksen inne i deg. Jeg f\u00e5r sjokk hver\u00a0\n\nmatch logg inn mail date net exam 2015 Jeg vet ikke om han bare var sjalu, men han hadde et voldsomt behov for \u00e5 kontrollere meg og nedgradere meg. Hvordan kunne leser vi mest om psykopaten som mann. Mange protesterer og sier at det finnes like mange kvinnelige psykopater der ute. Gj\u00f8r det? Hvorfor er det slik at 19 Jeg f\u00e5r fortsatt ikke se mine barn.\n\n\n\nHvor l men en fornuftig tiln\u00e6rming og framstilling av et eget spillebudsjett vil du spare deg for ubehagelige opplevelser og \u00f8konomiske problemstilling du helst vil v\u00e6re foruten. Ja, for vi nordmenn kan bare ikke f\u00e5 nok av den britiske forfatteren. Jeg og min s\u00f8ster har lenge mistenkt at mammas kj\u00e6reste svindler henne.\n\nJeg vet ikke om han bare var sjalu, men han hadde et voldsomt behov for \u00e5 kontrollere meg og nedgradere meg. Hvordan kunne leser vi mest om psykopaten som mann. Mange protesterer og sier at det finnes like mange kvinnelige psykopater der ute. Gj\u00f8r det? Hvorfor er det slik at 19 Jeg f\u00e5r fortsatt ikke se mine barn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b1da847-8741-4868-9181-f00253a72432"}
+{"url": "https://moldequiltelag.wordpress.com/2010/05/06/siste-m%C3%B8te-f%C3%B8r-sommeren/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00093.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:13:54Z", "text": "# Molde Quiltelag\n\n## Siste m\u00f8te f\u00f8r\u00a0sommeren\\!\n\nmai 6, 2010 av moldequiltelag\n\n\n\nFlotte dataljer p\u00e5 Emmas japansinspirerte veske\n\nS\u00e5 var v\u00e5ren her \u2013 eller i hvert fall p\u00e5 kalenderen. Kanskje har vi f\u00e5tt sydd ekstra mye i den kj\u00f8lige v\u00e5rlufta? I hvert fall manglet det ikke p\u00e5 mange fine ting under Vis og fortell. De kan du se her.\n\nEllers var det en fin kveld. Hilde Lien viste litt bilder fra utstillingen Gamla lappt\u00e2cken fra Bergen i 2005 og sendte rundt boken fra utstillingen som \u00c5sa Wettre, svensk tekstilkunstner hadde laget sammen med utstillingen. Det ga en spore til \u00e5 tenke p\u00e5 \u00abgamle\u00bb og tradisjonelle m\u00f8nstre i kontrast til dagens stitchery og andre flotte saker. Neste m\u00f8te er ikke f\u00f8r h\u00f8sten \u2013 men 2. juni skal vi p\u00e5 tur til Hal\u00e5s G\u00e5rdsutsalg og en svipptur innom Shabby Chic-butikken Arbeiderhuset p\u00e5 Visnes. Har du ikke meldt deg p\u00e5? Send oss en melding p\u00e5 firstname.lastname@example.org. Turen koster deh 140,- inkludert servering\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e48c834-2a04-4594-b5c2-edac27a0abfa"}
+{"url": "https://nettsteder.regjeringen.no/blog/category/faq/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:18:01Z", "text": "## Hvorfor gj\u00f8r dere dette?\n\nDato: 9. april 2015 | Sist oppdatert: 1. februar 2016\n\nDette gj\u00f8r vi fordi departementene har en del\u00a0publiseringsbehov som ikke dekkes av\u00a0regjeringen.no. Noen ganger er det snakk om\u00a0innhold som\u00a0er for smalt eller tidsavgrenset til \u00e5 passe inn i strukturen p\u00e5 regjeringen.no, noen ganger \u00f8nsker man \u00e5 fokusere p\u00e5 innspill eller dialog med publikum. Det kan v\u00e6re innhold\u00a0der det ikke er \u00f8nskelig at regjeringen eller et departement st\u00e5r som avsender, eller kanskje\u00a0man \u00f8nsker et eget visuelt uttrykk som skiller seg fra regjeringen.no. Plattformen brukes ogs\u00e5 til \u00e5 bygge opp frittst\u00e5ende nettsteder for innhold som av tekniske grunner ikke kan ligge p\u00e5 regjeringen.no.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c68e5d4f-ecda-499a-be26-75c479498ee6"}
+{"url": "http://hverdagsthing.blogspot.no/2013/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:13:41Z", "text": " \n## torsdag 31. januar 2013\n\n### Moromannen\\!\n\n \nJeg er veldig glad i musikk \nog liker \u00e5 spille h\u00f8yt (\\!\\!\\!) \nSpes n\u00e5r jeg trener, eller n\u00e5r jeg kj\u00f8rer bil\n\n \nN\u00e5r jeg henter mannen p\u00e5 jobb sp\u00f8ker \nhan alltid med at de h\u00f8rte at jeg kom kj\u00f8rende \nallerede ved innflyvningen til V\u00e6rnes\n\n \n# Moromannen\\!\n\nNy l\u00e5t til trenings \u2013 spillelisten\\!\n\n \n## fredag 25. januar 2013\n\n### Kitchen words (DIY)\n\n \nJeg har noen f\u00e5 r\u00f8de fargeklatter p\u00e5 kj\u00f8kkenet \nBla en knall r\u00f8d Kitchen Aid \u2665\n\n \n\n\nS\u00e5 (egentlig) i p\u00e5vente av \u00e5 finne et bilde til denne rammen \nhar jeg lagt noen ord i word og \nskrevet dem ut p\u00e5 glossy papir og rammet dem inn \n\n \nDet ble da ikke s\u00e5 aller verst, og jeg har allerede \nf\u00e5tt sp\u00f8rsm\u00e5l om hvor jeg har kj\u00f8pt denne.. \nSom alts\u00e5 var meget enkelt \u00e5 lage og tok bare noen f\u00e5 minutter\n\n \nMan kan jo bruke ord til \u00e5 beskrive ikke bare et rom som jeg har gjort \nmen ogs\u00e5 kanskje hele familien, en s\u00f8nn, sin mann,\u00a0 osv osv \nOg variere p\u00e5 farger for \u00e5 matche rom det skal henge i ..\n\n \nG\u00f8y, enkelt og kreativt\\!\n\n \n \n10:38 Ingen kommentarer: \n## mandag 21. januar 2013\n\n### It's my Birthday\u10e6\n\n \nI dag ble jeg vekket av barna med gaver \n(de hadde handlet selv p\u00e5 Kremmerhuset) \noreokake og sang p\u00e5 sengen\n\n \nHumor har de ogs\u00e5, \nfor p\u00e5 kaken stod tallene 29\u2026\n\n \nStarter mitt 'nye \u00e5r' med feber \nog har tilbringt dagen p\u00e5 sofaen \n\\- veldig kjekt med Netflix\n\n \nTusen takk til bes\u00f8kende i g\u00e5r \nfor\u00a0 alle bursdagshilsener i dag \u2665\u00a0\n\n \n\n\n \nDerfor ble dessverre ikke kommentarene med*\n\n kl. \n\n10:41 Ingen kommentarer: \n\n## l\u00f8rdag 19. januar 2013\n\n### En himmelsk god l\u00f8rdag\n\n \n\nDagens frokost idag, som s\u00e5 mange andre dager \nYoghurt med glutenfri musliblanding, rosiner og b\u00e6r \n\\- og glutenfrie *flingor* (kj\u00f8pt i Sverige) \ndet n\u00e6rmeste jeg kommer All-Bran\n\n \n \n\u00a0\n\nI dag skal det bakes kaker i lange baner \nDen glutenfrie Oreokaken er allerede ferdig\n\n \nDet er f\u00f8rste gang jeg baker den med glutenfri kjeks \nVeldig spent p\u00e5 smaken\\! \n\u00a0\n\nDen ser i hvertfall himmelsk god ut\\! =)\n\nGod l\u00f8rdag \u00f8nskes deg\\!\n\n \n\n10:42 Ingen kommentarer: \n Etiketter: Frokost, Glutenfri, Inspirasjon \n\n## mandag 14. januar 2013\n\n### Stengt\\!\n\n \n\nIskaldt\u00a0i Tr\u00f8ndelag i dag ogs\u00e5\u2026 \nF\u00f8lte meg som en liten sn\u00f8mann (kvinne) \nda jeg stod ute i g\u00e5rden her med is-skrapen i morgentimene..\n\n \nMinstemann var ogs\u00e5 godt polstret \nf\u00f8r vi kj\u00f8rte til barnehagen\u2026\n\n \nVel fremme i barnehagen og p\u00e5 vei inn porten \nhusker jeg\u00a0plutselig p\u00e5 at barnehagen er jo stengt i dag\\!\n\n \nDet er nemlig planleggingsdag\u2026 \nOg der st\u00e5r vi to da\u2026 \n\\-Jada, typisk Ingvild-\n\n \n\nJeg visste at det var *noe* i dag og sjekket kalenderen og dagboken \nmen der stod det ingenting om at barnhagen var stengt.. \nMen jeg *visste det* joh\\!\n\n \nJeg fikk minstemann inn i bilen igjen og en mann kom bort til meg \n\u00abDu vet at barnehagen er stengt i dag ja?\u00bb sp\u00f8r han \n\u00abJada, jeg vet det\u00bb svarer jeg (?), setter meg inn i bilen \u00e5 kj\u00f8rer hjem.. \nHaha.. Weirdo.. (me that is)\n\n \nBilen var i hvertfall begynt \u00e5 bli varm p\u00e5 hjemveien om ikke annet\u2026 \n\\- og minstemann var forn\u00f8yd med \u00e5 v\u00e6re hjemme\n\n \nHer i sin elskede dalmantiner drakt (som er altfor liten) \u2665\n\n \n\n\n \n\n*Dette innlegget er flyttet over fra forrige blogg \nDerfor ble dessverre ikke kommentarene med* \n \n\n kl. \n\n10:43 Ingen kommentarer: \n\n## fredag 11. januar 2013\n\n### Hva skal vi ha til middag i dag? + et filmtips\\!\n\n \nVi er 8 stk i denne familien og \nderfor mange rundt middagsbordet hver dag \nNoe jeg syns er veldig koselig \u2764\n\n \nMen det store (daglige) sp\u00f8rsm\u00e5let er alltid:\n\n## Hva skal vi ha til middag i dag?\n\nOfte er det min oppgave \u00e5 knekke *dagens kode* \nHelst skal det v\u00e6re noe *alle* har lyst p\u00e5\\! \nOg det skal v\u00e6re sunt (syns jeg) og godt\\!\n\n \nEnkelte dager blir det jippi \u2013 andre dager ikke\u2026 \n\\-og andre dager drar et par av dem heller til mine foreldre \n\u00e5 spiser middag der om det frister mer-\n\n \nJeg burde kanskje bli flinkere til \u00e5 planlegge \nfor flere dager \u2013 og handle inn for flere dager \nMen jeg er veldig impulsiv og kan godt f\u00e5 lyst \ntil \u00e5 lage *noe helt annet* enn planlagt\\!\n\n \nHvor finner du inspirasjon til middagen? \nLager du de samme rettene uke etter uke \neller er du flink til \u00e5 pr\u00f8ve noe nytt?\n\n \n\n\n \nBildet er hentet fra filmen 'It's complicated' \nElsker kj\u00f8kkenet (Meryl Streep og filmen)\\! \n\\-og der snek det seg inn et lite filmtips ogs\u00e5-\n\n### God helg\\!\n\n \nDerfor ble dessverre ikke kommentarene med* \n \n## tirsdag 8. januar 2013\n\n### V\u00e5rlige januar dager\n\n \n\n**Jeg og yngste jenta var en tur p\u00e5 \nSt Olavs i g\u00e5r og etterp\u00e5 gikk vi inn til byen \nover en forbl\u00e5st Elgeseter bru \n{og jeg sang naturligvis p\u00e5 ref til P\u00e5 Elges\u00e6ter Bru av Hans Rotmo}\n\n \n\nJeg kan jo ikke g\u00e5 forbi Nidarosdomen \nuten \u00e5 ta bilder av denne vakre kirken \nOg fortelle henne om d\u00e5pen hennes der \nOg om den blide presten som tok meg med p\u00e5 en \nprivat visning av de norske kronregaliene etter d\u00e5pssamtalen \n\n### Stemningsfull og magisk\n\n### \u00a0\n\n\n\n \nP\u00e5 Kvinne-Barn senteret p\u00e5 St Olavs \ner det som alltid travelt og masse inntrykk \nGravide som skal inn til ultralyd for f\u00f8rste gang \nog som har med seg en exited 'pappa to be' \nmed stjerner i \u00f8ynene \u2605 \u2605\n\n \nGravide som tar heisen opp til f\u00f8den \nmed skrekkblandet fryd\\! \nSpente barn, skremte barn, blide barn, slitne barn..\n\n \nVi s\u00e5 nyf\u00f8dte babyer, og jeg kjente at det er alfor \nlenge siden vi har hatt en baby i familien\\!\n\nYngstejenta plages med en\u00a0Bakers *cyste* under h\u00f8yre kne \nmen den m\u00e5 hun visst bare leve med\u2026 \nOg forh\u00e5pentligvis forsvinner den \u2013 helt av seg selv\\! \nMen hun skal likevel inn til en ny MR, just in case\u2026\n\n \n\\*\\*\\*\n\n \nLite som minner om Januar her i Tr\u00f8ndelag \nBare veier, milde temperaturer og regn\n\nP\u00e5 tur til barnehagen i morrest lurte minstemann p\u00e5 \nom vi snart skulle ta en tur til stranden igjen \nFor der er det lenge siden vi har v\u00e6rt\\! \nOg det er det jo\u2026\n\n \nEn liten smugtitt p\u00e5 barna som hadde sv\u00f8mming \nble det ogs\u00e5 tid til p\u00e5 v\u00e5r vei bort til barnehagen\u2026\n\n \n\n\n \nI morgen skal vi jammen tilbake til St Olavs igjen \nmed minstemann denne gang\u2026 \nMen s\u00e5 f\u00e5r det jammen holde for en stund\\!\n\n \nNyt tirsdags ettermiddagen \u2013 og kvelden\\!\n\n \nDet skal jeg\\! \u2665\n\n \n10:47 Ingen kommentarer: \n\n## mandag 7. januar 2013\n\n### \u00c5rets f\u00f8rste?\n\n \n\n\n \nJeg pakket bort denne sesongens Julekort her om dagen \n(jeg har en stor boks til dem liggende under stuebordet)\n\n \nMen i dag, kom det jammen meg to til i postkassen min \n\u00a0\n\n\u00c5rets f\u00f8rste? Hehe\u2026\n\nDerfor ble dessverre ikke kommentarene med*\n\n kl. \n\n10:50 Ingen kommentarer: \n\n## s\u00f8ndag 6. januar 2013\n\n### Lykke Leth\n\n \n## Lykke\\!\n\n\n\n \n## l\u00f8rdag 5. januar 2013\n\n\n\n\nDagens frokost for minstemann \n\\- som er mye bedre i dag\\!\n\n### God l\u00f8rdag\\!\n\n \nDerfor ble dessverre ikke kommentarene med*\n\n kl. \n10:53 Ingen kommentarer: \n\n## fredag 4. januar 2013\n\n### Plutselig ble det helg igjen\u2026\n\n \nJa, denne uken var kort\\! \nPlutselig ble det helg igjen =)\n\n \nTusen takk for gode ord \np\u00e5 mitt forrige innlegg\u2026\n\n \nHer har vi ryddet vekk Julen \nog det var bare deilig\\!\\!\n\n \nGodt \u00e5 f\u00e5 inn litt lys, luft og \nfriske fargerike blomster igjen\n\n \nUte er det 5 pluss og regn \nAll sn\u00f8 og is forsvinner \n\\- og det er heeeeeeeeeeeelt greit\\!\n\n \nEn liten febersyk blomstergutt \n\u00f8nsker deg en riktig s\u00e5\n\n## God Helg\\!\n\n\n\n \n10:54 Ingen kommentarer: \n\n## tirsdag 1. januar 2013\n\n### \u2665\n\n \n\nDesember g\u00e5r alltid s\u00e5 fort \nog er den travleste m\u00e5neden for meg\n\n \n\nMed 6 barn og en mann p\u00e5 farten \ner det mye \u00e5 henge fingrene i \n\\- spesielt i Julem\u00e5neden\\!\n\n \nJuleforum og Juleblogg \nhar hatt mange mange tusen bes\u00f8kende \n\\-\u00a0 hver eneste dag\\!\n\n \nDet har blitt litt lite tid til blogging \nMen det har kommet noen glimt \np\u00e5 Instagram fra v\u00e5rt Julehus\n\n \nDet har v\u00e6rt en spesiell Jul her i huset \nda en av v\u00e5re aller n\u00e6rmeste er alvorlig syk \nVi ber om mirakler \u2665\n\n \nHer kommer i hvertfall noen sm\u00e5 glimt fra Desember 2012\n\n \n\n\n \nDerfor ble dessverre ikke kommentarene med* \n \n kl. \n\n10:35 Ingen kommentarer: \n\n## VELKOMMEN \u2665\n\n\n\n## POLPUL\u00c6RE INNLEGG\n\n - \n \n :)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a58643c-7c1d-42a1-bead-1a85f22a51b0"}
+{"url": "http://docplayer.me/6610394-Coffee-maker-km-6280-no-sv-pt-nl-hu-cs-sl-el-bg-ru.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:05:42Z", "text": "\n\n4 SIKKERHET OG OPPSETT Vennligst les denne bruksanvisningen n\u00f8ye f\u00f8r du bruker dette apparatet\\! F\u00f8lg alle sikkerhetsinstrukser for \u00e5 unng\u00e5 skader p\u00e5 grunn av feil bruk\\! Oppbevar denne bruksanvisningen for fremtidig bruk. Skulle dette apparatet bli gitt til en tredjeperson, m\u00e5 instruksjonsmanualen ogs\u00e5 overleveres denne. Dette apparatet er kun beregnet til bruk i husholdninger. Det er ikke utformet til profesjonell bruk. Apparatet skal ikke brukes utend\u00f8rs eller p\u00e5 badet. Kontroller om nettspenningen p\u00e5 typeskiltet samsvarer med det lokale str\u00f8mnettet. Den eneste m\u00e5ten \u00e5 koble apparatet fra str\u00f8mnettet p\u00e5 er \u00e5 trekke ut st\u00f8pselet fra kontakten i veggen. For ytterligere beskyttelse b\u00f8r dette apparatet v\u00e6re koblet til en str\u00f8mbruddsbeskyttelsesbryter til bruk i husholdninger p\u00e5 ikke mer enn 30 ma. Forh\u00f8r deg med elektrikeren om r\u00e5d. Ikke neddykk apparatet, str\u00f8mledningen eller str\u00f8mpluggen i vann eller andre v\u00e6sker. Ikke hold det under rennende vann, og vask ikke noen av delene i oppvaskmaskin. Kun filterkurven og glassbeholderen kan vaskes trygt i vaskemaskinens \u00f8verhylle eller ved hjelp av vann og oppvaskmiddel. Trekk ut st\u00f8pselet etter \u00e5 ha brukt apparatet, f\u00f8r det skal rengj\u00f8res, f\u00f8r du forlater rommet, eller dersom en feil oppst\u00e5r. Ikke ta ut st\u00f8pselet ved \u00e5 dra i selve kabelen. Ikke klem eller b\u00f8y str\u00f8mledningen, og la den ikke komme borti skarpe kanter slik at det oppst\u00e5r farlige situasjoner. Hold str\u00f8mledningen p\u00e5 avstand fra varme overflater og \u00e5pne flammer. Ikke bruk en skj\u00f8teledning sammen med apparatet. Apparatet skal aldri brukes dersom str\u00f8mledningen eller apparatet er skadet. V\u00e5re GRUNDIG husholdningsapparater oppfyller de gjeldende sikkerhetsstandardene. Derfor, hvis apparatet eller str\u00f8mledningen er skadet, m\u00e5 det repareres eller skiftes ut av et autorisert servicesenter for \u00e5 unng\u00e5 fare. Feilaktig eller ukvalifisert reparasjonsarbeid kan for\u00e5rsake fare og risiko for brukeren. Ikke demonter apparatet under noen omstendighet. Ingen garantikrav godtas ved skader som oppst\u00e5r som f\u00f8lge av feilh\u00e5ndtering. Hold alltid apparatet utenfor barns rekkevidde. Apparatet skal ikke brukes av personer, inkludert barn: som har nedsatt sanseevne eller fysisk eller psykisk funksjonsevne, eller personer som ikke har erfaring eller kunnskap. Dette gjelder ikke for sistnevnte hvis de f\u00e5r tilsyn eller instruksjoner om bruk av apparatet av en person som er ansvarlig for sikkerheten. Pass p\u00e5 at barn er under tilsyn, slik at de ikke leker med apparatet. F\u00f8r du bruker apparatet for f\u00f8rste gang, rengj\u00f8r n\u00f8ye alle delene som kommer i kontakt med vann eller kaffe. Fullstendige detaljer finnes i avsnittet \"Rengj\u00f8ring og vedlikehold\". T\u00f8rk apparatet og alt tilbeh\u00f8r f\u00f8r du kobler det til str\u00f8mnettet og f\u00f8r du setter p\u00e5 (tilf\u00f8yer) noen deler. Bruk aldri og sett aldri noen del av dette apparatet p\u00e5 eller n\u00e6r varme overflater, slik som en gassbrenner, varm kokeplate eller oppvarmet ovn. Ikke bruk apparatet til noe annet form\u00e5l enn det er beregnet til. Kaffetilberederen er laget til tilbereding av kaffe. Bruk ikke apparatet til \u00e5 varme opp annen v\u00e6ske eller mat p\u00e5 boks, glass eller flaske. Bruk aldri apparatet i eller i n\u00e6rheten av brennbare, antennelige steder og materialer. NORSK 15\n\n\n\n5 SIKKERHET OG OPPSETT Bruk kun apparatet med de medf\u00f8lgende delene. Ikke bruk apparatet med fuktige eller v\u00e5te hender. Benytt alltid apparatet p\u00e5 en stabil, flat, ren, t\u00f8rr overflate som forhindrer glidning. P\u00e5se at det ikke er noen fare for at str\u00f8mledningen ved uhell kan trekkes ut, eller at noen kan snuble over den n\u00e5r enheten er i bruk. Plasser enheten p\u00e5 en slik m\u00e5te at st\u00f8pselet alltid er tilgjengelig. Unng\u00e5 kontakt med varme overflater og hold glassbeholderen utelukkende i h\u00e5ndtaket, ettersom det er fare for forbrenninger. Glassbeholderen blir varm under bruk. Flytt ikke p\u00e5 apparatet s\u00e5 lenge det er varm v\u00e6ske i glassbeholderen eller dersom apparatet enn\u00e5 er varmt. \u00c5pne ikke dekslet eller filterkurven i l\u00f8pet av kaffetilberedingsprosessen. Fyll aldri apparatet til over maksimumsniv\u00e5indikatoren. Dersom det er fylt til over maksimumsniv\u00e5, flyter det vann ut av apparatet under sikkerhetsmessig oppt\u00f8rking. La aldri apparatet v\u00e6re i drift dersom tilbereding av kaffe eller det \u00e5 holde kaffen varm ikke er n\u00f8dvendig. Fyll kun kaldt og ferskt drikkevann p\u00e5 apparatet. Hell vann i beholderen kun etter at kontakten p\u00e5 apparatet er trukket ut. Apparatet m\u00e5 ikke brukes sammen med en ekstern tidsbryter eller et separat fjernkontrollsystem. Hell vann i beholderen forsiktig. Skulle noe vann sprute ut under p\u00e5fylling av vann, se til at glassbeholderen og oppvarmingsbasen er t\u00f8rre. Benytt glassbeholderen kun sammen med kaffetilberederen. La aldri apparatet v\u00e6re i drift uten p\u00e5fylt vann. Ikke bruk en sprukket glassbeholder eller en glassbeholder med l\u00f8st eller svekket h\u00e5ndtak. 16 NORSK\n\n\n\n\n\n7 DRIFT Klargj\u00f8ring Forsiktig F\u00f8rstegangs bruk: Kj\u00f8r apparatet minst fire ganger uten \u00e5 tilsette kaffe. F\u00f8lg trinnene 1-2 og 7-13 i avsnittet \"Trakte kaffe\". 1 Fjern all innpakning og alle klistremerker, og kast avfallet i samsvar med gjeldende angivelser for s\u00f8ppelsortering. 2 F\u00f8r du bruker apparatet for f\u00f8rste gang, rengj\u00f8r n\u00f8ye alle delene som kommer i kontakt med vann. Fullstendige detaljer finnes i avsnittet \"Rengj\u00f8ring og vedlikehold\". 3 Se til at apparatet plasseres st\u00e5ende p\u00e5 et stabilt, flatt, rent, t\u00f8rt og anti-glideunderlag. Tilberedelse av kaffe 1 Ta f\u00f8rst av vannbeholderen F, \u00e5pne deretter vannbeholder-dekslet A og benytt glasskannen J til \u00e5 fylle vannbeholderen F med den \u00f8nskede vannmengden, men fyll ikke p\u00e5 s\u00e5 mye at det overstiger maks -merket. Den tilberedte mengden kaffe kommer til \u00e5 v\u00e6re 10% mindre enn den mengden vann som er fylt p\u00e5, ettersom det absorberes av kaffegruten og filteret. Skalaen p\u00e5 glassbeholderen er merket i kaffekopper, f.eks. 4 = 4 kopper. For god smak anbefales det \u00e5 la apparatet v\u00e6re i drift med i det minste fire kopper kaffe til hver servering. Merknader Bruk kun rent, kaldt og ferskt drikkevann. Det er et dryppehull p\u00e5 baksiden av vanntanken for \u00e5 hindre overskridelse av kapasiteten for kaffetrakteren. Hvis du tilf\u00f8rer for mye vann, vil det dryppe ut fra baksiden av apparatet. 2 Lukk vannbeholder-dekslet A og \u00e5pne filterkurv-dekslet B. 3 Dra ut filterkurven C. 4 Ta en egnet filterpose (1 x 4) og sett det opp i filterholderen C. Merknad Bruk kun ett papirfilter pr. gang. Kontroller at papirfilteret ikke b\u00f8yes eller brettes. 5 Fyll filteret med \u00f8nsket mengde malt kaffe. For \u00e5 gj\u00f8re dette kan du bruke den medf\u00f8lgende m\u00e5leskjeen. 6 Sett filterkurven C tilbake i den omsluttende kappen og lukk filterkurv-dekslet B. 7 Plasser glassbeholderen J p\u00e5 oppvarmingsplaten K. Forsiktig Dersom filterkurven C ikke er lukket eller i fall glassbeholderen J ikke er plassert riktig, kommer ikke dryppe-stoppfunksjonen til \u00e5 fungere skikkelig. Det kan for\u00e5rsake at varmt vann eller varm kaffe renner over. 8 Sett st\u00f8pslet inn i kontakten i veggen. 9 Sl\u00e5 p\u00e5 apparatet ved \u00e5 trykke p\u00e5 av-/p\u00e5-bryteren H. P\u00e5/av-knappen H lyser opp og tilberedelsesprosessen begynner. Merknader Traktieprosessen kan stoppes n\u00e5r som helst ved \u00e5 trykke p\u00e5 p\u00e5/av-bryteren H igjen. Apparatet er utstyrt med et dryppe-stopp I som er plassert under filterkurven C og gj\u00f8r det mulig for deg \u00e5 kort ta bort glassbeholderen J for \u00e5 helle kaffe f\u00f8r vannet har sluttet \u00e5 renne gjennom maskinen. Ventilasjonsspaltene slipper ut damp. Blokker ikke ventilasjonsspaltene med noen gjenstander mens apparatet er i bruk. Din kaffetilbereder er utstyrt med en funksjon som opprettholder varmen. Den vil holde kaffen din varm i 1 time etter at tilberedningsprosessen er over, med mindre du sl\u00e5r av apparatet. 18 NORSK\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5565dee9-df55-4c47-b6b5-efba10bc19dc"}
+{"url": "http://www.nlf.no/node/2255", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:19Z", "text": "\\- frihet og spenning\n\nNLF / Modellfly / TV-skjerm\n\nFredag, 16. august 2013 - 11:23\n\nJon Gunnar Wold\n\n## TV-skjerm\n\nModellflyseksjonen har en stor 60-tommer plasmaskjerm p\u00e5 hjul (spesialbygget skap med d\u00f8rer osv.) som kan l\u00e5nes ut til klubber i forbindelse med stand, treff osv. Egnet til \u00e5 vise film, til simulator, eller til foredrag og bildefremvisning. Skjermen har S-video og VGA-utgang (ikke HDMI).\n\nForel\u00f8pig m\u00e5 klubben selv holde PC, simulator og kabel, men vi jobber med \u00e5 f\u00e5 anskaffet egnet PC med simulator til utl\u00e5n. Kontakt fagsjef for info om utl\u00e5n og transport av skjerm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "750e006d-f3ca-4f6b-8e91-36bf0cc1165c"}
+{"url": "http://nab.no/sport/bitt-av-hoppbasillen/19.8691", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:24Z", "text": "# Nordre Aker Budstikke\n\n## Bitt av hoppbasillen\n\n\n\nNestleder i \u00d8stre Aker Skiklubb trekker i tr\u00e5dene for hopprekrutteringen i Linderudkollen.\n\nL\u00f8rdag var det avslutning for den popul\u00e6re hoppskolen i Linderudkollen. Unger helt ned i 6 \u00e5rsalderen satte fryktl\u00f8se utfor hoppkanten i deres siste renn for sesongen.\n\nTekst: \nCarina Alice Bredesen carina.bredesen\\[AT\\]lokalavisen.no\n\nPublisert: \n22.03.2007 kl 00:00\n\nOppdatert: \n22.03.2007 kl 09:40\n\n\n\n\n\nDe sm\u00e5 tassene fra hoppskolen i Linderudkollen sparte ikke p\u00e5 kruttet under l\u00f8rdagens avslutningsrenn.\n\nLinderudkollen: \u2013 Mamma, se s\u00e5 langt jeg hopper, smeller det fra en liten tass som raser ned unnarennet i K-12-bakken. F\u00f8ret er skart og vinden er sur, men sola skinner og barna smiler. Denne l\u00f8rdagen var siste dag for sesongens hoppskole p\u00e5 Linderudkollen, og det er hopprenn. I tre timer har gjengen fra \u00d8stre Aker skiklubb preppet bakken for at rennet kunne gjennomf\u00f8res. Nestleder Steffen Gjessing er forn\u00f8yd.\n\n\u2013 Vi har hatt bra oppm\u00f8te p\u00e5 hoppskolen denne gangen. Veldig moro, sier han.\n\nAlt er gratis\n\nRundt 25 unger, inkludert 2 jenter, har hoppet i Linderudkollen for f\u00f8rste gang denne sesongen. \u00d8stre Aker Skiklubb holder, som den eneste i Oslo og omegn, gratis hoppskole for unger i alderen 6-12 \u00e5r. Dessuten har de gratis utl\u00e5n av utstyr. Ikke rart folk kommer fra land og strand for \u00e5 pr\u00f8ve bakkene der Bj\u00f8rn Einar Rom\u00f8ren og Tom Hilde er oppfostret.\n\n\u2013 Vi driver rekruttering, ikke butikk. Det er klart ungene skal f\u00e5 pr\u00f8ve seg uten at det skal koste en hel masse, mener Gjessing bestemt.\n\n\u2013 Det koster jo tid, og til en viss grad penger, for oss som holder p\u00e5 her, men hva gj\u00f8r man vel ikke for det man er glad i, fortsetter han. Selvf\u00f8lgelig er han en gammel skihopper selv, men like selvf\u00f8lgelig er det ikke at han fortsatt hopper p\u00e5 ski i en alder av 60 \u00e5r.\n\n\u2013 Jeg gjorde comeback som 40-\u00e5ring. Vi er 20 aktive hoppere i klubben. Hvorav alle er over 30 \u00e5r, ler Gjessing.\n\nKj\u00f8rer unnarennet\n\n\u2013 Er det klart? ropes det fra bommen i K-12-bakken.\n\n\u2013 Kom igjen, svarer Gjessing. Lokalavisens utsendte er imponert over en-meterne som fyker over hoppkanten.\n\n\u2013 Til \u00e5 begynne med har de bare kj\u00f8rt ned unnarennet, det tar litt tid \u00e5 bli kjent med hoppski som er breiere og tyngre enn vanlig ski, forteller Gjessing.\n\n\u2013 Men etter at de har hoppet en gang, blir de bitt av hoppbasillen, og det eneste som gjelder er neste hopp, smiler han.\n\n\n\n## Gratulerer til toppseriedebutanten Lyn, som klinte til i f\u00f8rste kamp\n\n\n\n## Snart l\u00f8p nummer 500:\n\n## Og bare \u00e5 ta med barnevogn\n\n\n\n## 18 kinesere meldte seg inn i Kjels\u00e5s IL:\n\n## \u2013 De har allerede blitt mye bedre til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 ski\\!\n\n\u00a0\n\n\n## Stor st\u00e5hei og Oslos gamle storhet tilbake i fotballtoppen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a6c167e-9798-4523-bc31-9d6e20d2ece9"}
+{"url": "http://docplayer.me/19482836-Veiledning-og-tilleggsoppgaver-til-kapittel-11-i-her-bor-vi-1.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00246.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:27:53Z", "text": "1 Veiledning og tilleggsoppgaver til Kapittel 11 i Her bor vi 1 Generelt om kapittel 11 God bedring\\! I dette kapittelet stifter vi bekjentskap med ulike helseinstitusjoner. Karim brekker beinet n\u00e5r han spiller fotball og m\u00e5 p\u00e5 legevakta. Julie er forkj\u00f8let og er hos legen sammen med Christian. Fru Olsen f\u00e5r et hjerteinfarkt og kj\u00f8res med ambulanse til sykehuset. Julie er hos legen fordi hun er forkj\u00f8let. Her er det god anledning til \u00e5 diskutere n\u00e5r det er n\u00f8dvendig \u00e5 opps\u00f8ke lege, og hvorfor norske leger generelt er skeptiske til overdreven bruk av medisiner. Se for \u00f8vrig kommentarer til diskusjonsoppgavene. Vi er s\u00e5 vidt innom reseptbelagt medisin. Det er viktig \u00e5 forst\u00e5 anvisninger om dosering av medisin. Ulike n\u00f8dtelefonnumre er ogs\u00e5 med. Det er nyttig \u00e5 snakke om fastlegeordningen. Se oppgave Hvis denne teksten ikke brukes i klassen, er det viktig \u00e5 gi denne informasjonen p\u00e5 en annen m\u00e5te. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 snakke om egenandeler ved legebes\u00f8k. Disse punktene b\u00f8r du informere om: Vi betaler en egenandel n\u00e5r vi g\u00e5r til legen. Det betyr at vi selv betaler litt av det legebes\u00f8ket koster, og at staten betaler resten. Barn under 12 \u00e5r betaler ikke egenandel. Politikerne p\u00e5 Stortinget bestemmer hvor h\u00f8y egenandelen skal v\u00e6re. Politikerne har ogs\u00e5 bestemt at det skal v\u00e6re en grense for hvor mye vi kan betale i l\u00f8pet av ett \u00e5r. Denne grensen heter egenandelstak. Egenandelstaket i 2009 er 1780 kroner. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 informere om egenandelskort. I kapittelet l\u00e6rer deltakerne flere ord for ulike kroppsdeler. Oppgave 11.1 kan brukes til \u00e5 utvide dette ordforr\u00e5det ytterligere. Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 snakke om noen vanlige varer som fins p\u00e5 apoteket. Det kan v\u00e6re nyttig \u00e5 snakke om ulike merkenavn og at mange legemidler som ikke er reseptbelagt, ogs\u00e5 kan kj\u00f8pes i dagligvarebutikkene (og ofte langt billigere der). Man kan snakke om kosthold og vitaminer, tannhelse m.m. Kanskje du kan ta med noe hjemmefra og vise fram? For eksempel smertestillende tabletter, s\u00e5rvask, plaster, s\u00e5rsalve, bomull, en pakke reseptbelagt medisin, hostesaft, fluortabletter, vitamintabletter. P\u00e5 nettsiden kapittel 3, finner du stoff og illustrasjoner som det kan v\u00e6re aktuelt \u00e5 bruke. I en klasse med kvinner kan man snakke om menstruasjon, prevensjon, graviditet og svangerskap. Du kan vise en tegning av kvinnens underliv og en tegning av et foster i livmoren. Du kan ogs\u00e5 vise tamponger, bind og kondomer. P\u00e5 nettsiden kapittel 3, finner du stoff som det kan v\u00e6re aktuelt \u00e5 bruke. 1\n\n\n\n\n\n5 11.3 Presens Hun vasker huset. Hun hoster. Hun lager mat. Han jobber i en butikk. Kjolen koster 300 kroner. Hun klipper h\u00e5ret. Perfektum Hun har vasket huset. Hun har hostet. Hun har laget mat. Han har jobbet i en butikk. Kjolen har kostet 300 kroner. Hun har klippet h\u00e5ret. Jeg kj\u00f8per br\u00f8d. Jeg l\u00e6rer norsk. Vi spiser frokost. Barna leker ute. Hun betaler maten. Vi bes\u00f8ker venner. Jeg har kj\u00f8pt br\u00f8d. Jeg har l\u00e6rt norsk. Vi har spist frokost. Barna har lekt ute. Hun har betalt maten. Vi har bes\u00f8kt venner. Jeg bor i Trondheim. Han bygger et hus. Det sn\u00f8r. Hva skjer? Jeg har bodd i Trondheim. Han har bygd et hus. Det har sn\u00f8dd. Hva har skjedd? Han tar en tablett. Vi g\u00e5r en tur. Hun ser p\u00e5 en k\u00e5pe. Hun sp\u00f8r l\u00e6reren. Han har tatt en tablett. Vi har g\u00e5tt en tur. Hun har sett p\u00e5 en k\u00e5pe. Hun har spurt l\u00e6reren. 5\n\n\n\n6 11.4 Snakk sammen og skriv navn p\u00e5 kroppsdelene 6\n\n\n\n7 11.5 Hva gj\u00f8r hun? Hva har hun gjort? Hun snakker i telefonen. Hun vasker opp. Hun leser ei bok. Hun kj\u00f8rer bil. Hun lager mat. Hun spiser. Hun drikker vann. Hun brekker armen. Hun f\u00e5r gips p\u00e5 armen. Hun sover. Hun har snakket i telefonen. 7\n\n9 11.7 Pararbeid Sitt sammen to og to. En deltaker har ark A, og en deltaker har ark B. Snakk sammen og sett kryss p\u00e5 riktig sted p\u00e5 ark B. Ark A: Gret e Haugen 2 t ablet t er om m orgenen i 14 dager. L\u00f8ses opp i vann. Ark B: Hvem skal ha tablettene? Grete Hansen Grete Haugen Greta Haugan Hvor mange tabletter skal hun ha hver dag? 1 tablett om morgenen 2 tabletter om kvelden 2 tabletter om morgenen Hvor lenge skal hun ta tabletter? I tre uker. I to uker. I en uke. Hvordan skal hun ta tablettene? Hun skal svelge dem hele. Hun skal l\u00f8se dem opp i vann. 9\n\n### Ord \u00e5 l\u00e6re: Skjelett knokkel ryggrad. Inne i kroppen har vi mange bein. Beina kaller vi knokler. Vi har 206 knokler. Knoklene danner skjelettet.\n\n Inne i kroppen har vi mange bein. Beina kaller vi knokler. Vi har 206 knokler. Knoklene danner skjelettet. Knoklene er festet til hverandre ved hjelp av sener og muskler. Dette gj\u00f8r at vi kan g\u00e5 og l\u00f8pe.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e59ba397-f6a7-4dd9-8109-1cf6ff31cebc"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/meld-st-34-20122013/id723818/sec1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:13Z", "text": "# Meld. St. 34 (2012\u20132013)\n\n## Folkehelsemeldingen\u2014 God helse \u2013 felles ansvar\n\n\n\n## 1.1 En folkehelsepolitikk for v\u00e5r tid\n\nDen norske befolkningen har god helse. Gjennom de siste hundre \u00e5rene har vi opplevd en betydelig forbedring i helse og levealder i hele befolkningen. Arbeidet for \u00e5 bedre befolkningens helse g\u00e5r som en r\u00f8d tr\u00e5d gjennom utviklingen av den norske velferdsstaten. Utvikling av lover og regler, hygiene, kunnskapsutvikling og folkeopplysning har hatt stor betydning. Skritt for skritt har tiltak og reformer i mange samfunnssektorer bidratt til denne utviklingen. Det har skjedd gjennom utbygging av universelle velferdsordninger, en fellesskole som er tilgjengelig for alle barn og unge, bedre boliger, vann- og sanit\u00e6rforhold, vaksinering, en offentlig helsetjeneste av god kvalitet, og utvikling av et arbeidsliv som ivaretar arbeidstakernes rettigheter og helse-, milj\u00f8 og sikkerhet.\n\nHelsetjenester av h\u00f8y kvalitet er viktig for \u00e5 oppn\u00e5 god helse i befolkningen. Men i et historisk perspektiv har utviklingen i andre sektorer og bedring i velferden hatt st\u00f8rre betydning. Velstands\u00f8kningen har v\u00e6rt n\u00f8dvendig for \u00e5 bedre befolkningens helse samtidig som en frisk og arbeidsf\u00f8r befolkning har v\u00e6rt en forutsetning for \u00f8konomisk utvikling.\n\nDen positive utviklingen viser at vi har l\u00f8st mange helseproblemer. N\u00e5 m\u00e5 vi ruste oss for \u00e5 m\u00f8te nye utfordringer. Norge og resten av verden st\u00e5r overfor en global trend med sykdommer som i mange tilfeller er knyttet til livsstil, til hva vi spiser og drikker og til fysisk aktivitet.\n\n\u00d8kt levealder og flere eldre i befolkningen, sammen med bedre behandling og livsstilsendringer, f\u00f8rer til at flere lever med kroniske lidelser. Medisinsk og teknologisk utvikling gir \u00f8kende forventninger til spesialisthelsetjenesten og gj\u00f8r at vi blir stilt overfor stadig mer krevende prioriteringer. Samtidig er det fortsatt store sosiale forskjeller i helse. For \u00e5 m\u00f8te utfordringene, vil regjeringen utvikle en folkehelsepolitikk for v\u00e5r tid. Denne politikken trekker p\u00e5 historiske l\u00e6rdommer, bygger p\u00e5 ny kunnskap og er forankret i verdier om likeverd og rettferdig fordeling.\n\n## Sosiale forskjeller og nye globale trender\n\nD\u00e5rlig helse rammer sosialt ulikt i alle land. Selv om alle grupper i den norske befolkningen har f\u00e5tt bedre helse, er det fremdeles sosiale forskjeller i helse. Levealderen har \u00f8kt mest i grupper med lang utdanning og h\u00f8y inntekt. Det er hjerte- og karsykdommene som skaper de st\u00f8rste sosiale forskjellene i for tidlig d\u00f8d. Vi finner langt p\u00e5 vei de samme sosiale forskjellene i helse innad i etniske grupper i innvandrerbefolkning og i den samiske befolkningen som i befolkningen generelt.\n\nUtviklingen har f\u00f8rt til at sykdomsbyrden i befolkningen i st\u00f8rre grad preges av sykdommer som vi lever med enn sykdommer vi d\u00f8r av. Psykiske helseproblemer vil utgj\u00f8re en st\u00f8rre del av sykdomsbelastningen. Det har skjedd et skifte fra sykdommer som resultat av fattigdom og n\u00f8d, kunnskapsmangel og d\u00e5rlig hygiene til sykdommer som i st\u00f8rre grad kan knyttes til utviklingstrekk og levesett. Endringen i sykdomsm\u00f8nsteret er en del av en st\u00f8rre global trend. Utfordringene i Norge skiller seg ikke vesentlig fra andre sammenliknbare land. L\u00f8sningene m\u00e5 derfor finnes b\u00e5de gjennom tiltak nasjonalt og gjennom internasjonalt samarbeid.\n\n\u00d8kende overvekt og fedme kan f\u00e5 avgj\u00f8rende betydning for folkehelsen framover. Sykdom kan i \u00f8kende grad knyttes til usunt kosthold og mangel p\u00e5 fysisk aktivitet. Mat med for mye salt, sukker og usunt fett er lett tilgjengelig store deler av d\u00f8gnet. Barn og unge er s\u00e6rlig utsatt. Norske barn er mindre overvektige enn barn i mange andre land, men vektkurvene ser ut til \u00e5 peke oppover ogs\u00e5 hos oss. Alkoholforbruket har ogs\u00e5 \u00f8kt betydelig de siste ti\u00e5rene, selv om det fremdeles er lavere enn i land vi sammenlikner oss med. I tillegg til de nye livsstilssykdommene1, skaper spredning av smittsomme sykdommer og antibiotikaresistens fortsatt utfordringer, selv om vi har god kontroll over situasjonen i Norge sammenliknet med andre land.\n\n## Helsen henger sammen med hvordan vi innretter samfunnet\n\nBefolkningens helse og sosiale forskjeller i helse p\u00e5virkes av velferdsutvikling og forskjeller i levek\u00e5r. Utvikling i helse er n\u00e6rt knyttet til oppvekstvilk\u00e5r og de forholdene vi lever under. Det handler om \u00e5 legge til rette for en samfunnsutvikling som gir gode betingelser for helse. Vi har et spesielt ansvar for barn og unge. Regjeringen mener at hovedinnsatsen m\u00e5 rettes inn her. Lykkes vi med \u00e5 utvikle et mer helsefremmende samfunn, vil vi ogs\u00e5 skape et grunnlag for et inkluderende arbeidsliv, kreativitet, innovasjon og bidra til samfunnsbygging p\u00e5 en rekke andre omr\u00e5der. God helse og bedre levek\u00e5r i befolkningen er derfor et m\u00e5l for all offentlig politikk.\n\nGod helse inneb\u00e6rer \u00e5 ha overskudd til \u00e5 mestre hverdagens krav. Overskudd gir frihet til \u00e5 velge og mulighet til \u00e5 leve et selvstendig liv. Hver enkelt har et betydelig ansvar for egen helse og myndighet og innflytelse over eget liv. Men dette ansvaret kan ikke avgrenses til et individuelt anliggende alene. Forutsetningene for \u00e5 ta frie valg begrenses av samfunnsskapte forskjeller i ressurser og overskudd. Vi gj\u00f8r nesten aldri valg uten at det skjer i en bestemt sammenheng eller situasjon som p\u00e5virker valget, og som vi som enkeltindivider ofte har begrenset kontroll over. Forhold i samfunnet p\u00e5virker valgene og vi m\u00e5 v\u00e6re bevisst muligheten for \u00e5 legge til rette for sunne valg. Samfunnet har ansvar for \u00e5 legge til rette for livsutfoldelse og skape like muligheter. Det handler om \u00e5 utvikle et samfunn som fordeler ressursene p\u00e5 en rettferdig m\u00e5te, og om \u00e5 legge til rette for at enkeltmennesker f\u00e5r mulighet til \u00e5 utnytte egne ressurser og har reelle muligheter til frie valg. Form\u00e5let med folkehelsearbeid er ikke \u00e5 begrense handlefrihet \u2013 men \u00e5 skape muligheter.\n\nRegjeringen har et bredt perspektiv p\u00e5 utviklingen av et mer helsefremmende samfunn. Det handler om alt fra barnehagene og skolen, n\u00e6rmilj\u00f8 og fritid som for eksempel idrett og kultur, til arbeidsplassen og trafikken, til byplanlegging og m\u00f8te med n\u00e6ringsinteresser. Dette g\u00e5r til kjernen av politikken, til betydningen av rettferdig fordeling og vilje til omfordeling. Siden vi ogs\u00e5 i Norge har klare sosiale forskjeller i helse, trenger vi en politikk for rettferdig fordeling, tilgang til barnehager og fritidstilbud som ikke koster mer enn familier kan b\u00e6re, en skattepolitikk som fordeler byrdene rettferdig, skoler og universiteter uten skolepenger, og en helse- og omsorgstjeneste som er tilgjengelig for alle. Folkehelsepolitikken skal ogs\u00e5 ivareta urfolk, nasjonale minoriteter og innvandreres behov, for eksempel n\u00e5r det gjelder kulturell forst\u00e5else og spr\u00e5k. Det skal legges vekt p\u00e5 den betydningen kunnskap og holdninger om etniske grupper har for helsen og for utforming av folkehelsetiltak. Alt dette er god folkehelsepolitikk.\n\nNorge har oppn\u00e5dd gode resultater i det tobakksforebyggende arbeidet takket v\u00e6re reklameforbud, r\u00f8ykeforbud i arbeidslokaler, offentlige lokaler og p\u00e5 serveringssteder, avgifter og andre tiltak. Vi har en visjon om et samfunn uten tobakk. Det har gitt gode resultater. Vi har hatt mot til \u00e5 utfordre tobakksindustrien. Det tobakksforebyggende arbeidet internasjonalt har hatt stor betydning for utvikling av den norske politikken. Internasjonalt samarbeid om gode folkehelsetiltak blir ikke mindre viktig framover. Nye internasjonale trender i forbruksm\u00f8nstre som p\u00e5virker helsen i den norske befolkningen, skaper behov for nasjonal innsats og globale strategier.\n\nVi m\u00e5 ha mot og vilje til \u00e5 utfordre ogs\u00e5 andre deler av n\u00e6ringslivet. Nye utfordringer kan v\u00e6re en mulighet og en spore til \u00e5 utvikle nye former for ansvarsdeling og samarbeid. Vi kan utnytte denne muligheten til \u00e5 utvikle en tydeligere kultur for samfunnsansvar og medvirkning.\n\nMatvarebransjen kan utfordres til \u00e5 produsere mat som inneholder mindre salt, sukker og usunt fett. Vi kan utfordre de som produserer og selger alkohol til \u00e5 ta et st\u00f8rre samfunnsansvar. Dette er en mer sammensatt og krevende dagsorden. Motkreftene er sterke. Det er behov for mer kunnskap og bedre tilrettelegging. N\u00e5r det ligger til rette for det, kan staten og n\u00e6ringslivet samarbeide om \u00e5 dreie utviklingen over p\u00e5 et sunnere spor. I andre tilfeller har vi ansvar for \u00e5 benytte den demokratiske retten til \u00e5 vedta reguleringer. Det gjelder spesielt ansvaret for \u00e5 ivareta helsen til barn og unge. N\u00e5r vi har kunnskap som viser at noe utgj\u00f8r for helsen, har befolkningen krav p\u00e5 \u00e5 bli beskyttet.\n\n## Et felles l\u00f8ft for folkehelsen\n\nRegjeringen vil gi folkehelsepolitikken fornyet kraft. Vi kan forbedre folkehelsen, men da er det n\u00f8dvendig \u00e5 gi det helsefremmende og forebyggende arbeidet et l\u00f8ft. I Norge har vi en enest\u00e5ende mulighet til \u00e5 ta tak i de nye helseutfordringene. Vi har et samfunn som er preget av sosial trygghet og tillit, \u00f8konomisk b\u00e6rekraft og en velferdsstat som gj\u00f8r oss godt rustet til \u00e5 m\u00f8te nye helseutfordringer. Skal vi f\u00e5 til et felles l\u00f8ft for folkehelsen, m\u00e5 alle akt\u00f8rer i samfunnet bidra. Dette er en positiv dagsorden som er motivert av muligheter.\n\nVi trenger en ny tiln\u00e6rming som i sterkere grad kan forankre og skape eierskap til m\u00e5lene for folkehelsepolitikken i brede lag av befolkningen. Vi skal videref\u00f8re eksisterende politikk. Men i m\u00f8te med livsstilssykdommer kreves en tiln\u00e6rming som i sterkere grad motiverer og inspirerer hver enkelt av oss. Det er ikke nok at politiske myndigheter eier m\u00e5lene. M\u00e5lene m\u00e5 forankres i hele det sivile samfunnet. Det gjelder frivillige organisasjoner, fagbevegelsen, n\u00e6ringslivet og arbeidsgivere b\u00e5de i offentlige og private virksomheter. Befolkningens helse er et felles ansvar. Alle har et ansvar for \u00e5 utvikle et samfunn som fremmer helse og hver enkelt har et ansvar for egen helse.\n\nN\u00e6ringslivet kan for eksempel ta ansvar for befolkningens helse gjennom \u00e5 produsere sunnere varer, bidra i prosjekter som har folkehelse som innfallsvinkel, og gj\u00f8re det lettere for forbrukerne \u00e5 ta sunne valg. P\u00e5 kostholdsomr\u00e5det er det flere gode eksempler p\u00e5 samarbeid mellom helsemyndigheter og matvarebransjen. Dette samarbeidet kan vi ta videre og gj\u00f8re mer forpliktende. N\u00e6ringslivet kan og b\u00f8r ta st\u00f8rre ansvar som arbeidsgiver, for eksempel n\u00e5r det gjelder holdninger til og bruk av alkohol i sosiale sammenhenger, tilrettelegging for fysisk aktivitet, sunn mat og tiltak for \u00e5 skape mer inkluderende og helsefremmende arbeidsplasser.\n\nOrganisasjonene i arbeidslivet, b\u00e5de arbeidstaker- og arbeidsgiverorganisasjonene, utfordres og inviteres til \u00e5 ta sin del av ansvaret. Det er godt folkehelsearbeid \u00e5 forebygge at store grupper faller utenfor utdanning og arbeidsliv. P\u00e5 samme m\u00e5te handler folkehelsearbeidet om \u00e5 skape trygge og sikre arbeidsmilj\u00f8. Det er ogs\u00e5 l\u00f8nnsomt for bedriften. Ikke minst kan dette bidra til \u00e5 utjevne sosiale forskjeller i helse. Arbeidsplassen er ogs\u00e5 godt egnet for helsefremmende og forebyggende arbeid.\n\nDet er lang tradisjon for samarbeid mellom offentlige myndigheter og frivillige organisasjoner i folkehelsearbeidet. Det gjelder organisasjoner som har folkehelse som uttalt arbeidsomr\u00e5de, idretts- og friluftslivsorganisasjoner, humanit\u00e6re og ideelle organisasjoner, organisasjoner p\u00e5 kulturomr\u00e5det, pasient- og brukerorganisasjoner og en rekke andre organisasjoner. Det handler b\u00e5de om organisasjonenes egenverdi som sosial m\u00f8teplass, aktiviteter og tilbud som organisasjonene driver, og om \u00e5 utvikle helsefremmende arenaer, for eksempel ved \u00e5 skape alkohol- og r\u00f8ykfrie arenaer, tur- og treningstilbud og om \u00e5 tilby sunnere mat p\u00e5 arrangementer. Dette samarbeidet b\u00f8r videreutvikles. Ikke minst i lokal- og n\u00e6rmilj\u00f8et, der kommunene skal legge til rette for samarbeid med frivillige organisasjoner. Regjeringen vil invitere til dialog om hvordan frivillige organisasjoner kan bli en enda viktigere samarbeidspartner i folkehelsearbeidet, om innrettingen p\u00e5 de statlige virkemidlene og behovet for bedre samordning p\u00e5 tvers av sektorer.\n\nKommunene har en viktig rolle. Ett av m\u00e5lene i samhandlingsreformen er \u00e5 bidra til at vi fremmer helse og forebygger bedre, at vi tar ansvar tidlig, tett p\u00e5 der vi bor, lever og jobber. Fastlegen som er ryggraden i helsetjenesten i kommunen, kan bidra ved \u00e5 engasjere seg sterkere i forebyggende og helsefremmende arbeid. Kommunene har gjennom ny folkehelselov f\u00e5tt et st\u00f8rre ansvar for forebyggende arbeid i helsetjenesten og folkehelsearbeidet p\u00e5 tvers av sektorer. Kommunene har ansvar for \u00e5 ha oversikt over utfordringer og muligheter, men velger selv m\u00e5l og tiltak for \u00e5 fremme befolkningens helse. I de fleste kommuner er det et spr\u00e5klig og kulturelt mangfold og det er derfor viktig med spr\u00e5k- og kulturkompetanse. Etter plan- og bygningsloven skal kommunene ivareta samisk samfunnsliv i planarbeidet. Kommunenes engasjement gir muligheter for en folkehelsesatsing der alle sektorer er med. Dette krever god ledelse, politisk engasjement, forankrede planer og gjennomf\u00f8ringskraft. Mange kommuner har allerede tatt utfordringen med stort engasjement, og folkehelsearbeid er satt h\u00f8yere p\u00e5 den lokale planleggingsagendaen.\n\n## 1.2 Nasjonale m\u00e5l\n\nRegjeringens m\u00e5l for folkehelsearbeidet er at:\n\n - Norge skal v\u00e6re blant de tre landene i verden som har h\u00f8yest levealder\n\n - befolkningen skal oppleve flere leve\u00e5r med god helse og trivsel og reduserte sosiale helseforskjeller\n\n - vi skal skape et samfunn som fremmer helse i hele befolkingen\n\nM\u00e5lene bygger p\u00e5 regjeringens strategi for \u00e5 utjevne sosiale helseforskjeller slik den er nedfelt i St.meld. nr. 20 (2006\u20132007) Nasjonal strategi for \u00e5 utjevne sosiale helseforskjeller og i Nasjonal helse- og omsorgsplan som ble lagt fram i Meld. St. 16 (2010\u20132011). I form\u00e5lsbestemmelsen i folkehelseloven er det blant annet sl\u00e5tt fast at loven skal bidra til en samfunnsutvikling som fremmer folkehelse og utjevning av sosiale helseforskjeller, og fremme trivsel og gode sosiale og milj\u00f8messige forhold.\n\nUtgangspunktet for folkehelsepolitikken er at helse ikke bare inneb\u00e6rer frav\u00e6r av sykdom, men ogs\u00e5 inkluderer overskudd, trivsel og velv\u00e6re. Helse er noe vi kan ha mer eller mindre av, det er ikke slik at vi enten er friske eller syke.\n\n## Blant de tre landene med h\u00f8yest levealder\n\nRegjeringen har som m\u00e5l at Norge skal v\u00e6re blant de tre landene i verden med h\u00f8yest forventet levealder. M\u00e5let skal n\u00e5s gjennom \u00e5 redusere tidlig d\u00f8d og utjevne sosiale forskjeller i d\u00f8delighet. Norge har sluttet seg til Verdens helseorganisasjons m\u00e5l om 25 prosent reduksjon i tidlig d\u00f8d som f\u00f8lge av livsstilssykdommer innen 2025.\n\nM\u00e5let om at Norge skal v\u00e6re blant de tre landene med h\u00f8yest levealder er nytt i folkehelsepolitikken samtidig som det bygger p\u00e5 eksisterende m\u00e5l om \u00e5 bedre helse og levealder. Plassering p\u00e5 en internasjonal rangering er ikke et m\u00e5l i seg selv, men levealder er et godt m\u00e5l p\u00e5 helsesituasjonen i befolkningen. Vi har gode forutsetninger for \u00e5 n\u00e5 dette m\u00e5let. Vi har h\u00f8y levestandard, relativt sm\u00e5 sosiale forskjeller, gode velferdsordninger og en helse- og omsorgstjeneste av h\u00f8y kvalitet. Den nordiske velferdsmodellen gir et samfunn preget av trygghet og h\u00f8y sosial tillit, og \u00f8konomisk og demografisk b\u00e6rekraft. P\u00e5 1950-tallet var levealderen i Norge den h\u00f8yeste i verden og p\u00e5 1960- og 1970-tallet var vi blant de tre landene med h\u00f8yest levealder. Selv om vi har hatt en kraftig \u00f8kning i levealder, ligger vi i dag blant de ti til elleve land i verden med h\u00f8yest levealder. Det er ingen grunn til at vi ikke skal kunne v\u00e6re blant de landene med aller h\u00f8yest levealder i \u00e5rene framover. M\u00e5let m\u00e5 ses i sammenheng med de andre m\u00e5lene, og innsatsen for \u00e5 \u00f8ke forventet levealder m\u00e5 rettes inn mot \u00e5 styrke forutsetningene for et langt liv med god helse.\n\n## Flere leve\u00e5r med god helse og trivsel og reduserte sosiale helseforskjeller\n\nDet er et m\u00e5l at folkehelsepolitikken skal bidra til flere leve\u00e5r med god helse og trivsel og reduserte helseforskjeller.\n\nDet er en klar sammenheng mellom sosiale og \u00f8konomiske ressurser og helse. Dersom vi grupperer befolkningen etter inntekt eller utdanningsniv\u00e5, ser vi at jo h\u00f8yere inntektsniv\u00e5 eller utdanningsniv\u00e5 desto bedre helse. Sammenhengen mellom sosial posisjon og helse er gradvis og kontinuerlig og ber\u00f8rer derfor alle lag i samfunnet. Vi finner mange av de samme sosiale forskjellene innad i urbefolkningen, nasjonale minoriteter og innvandrergrupper. Samtidig er det slik at utdanning og inntekt ikke n\u00f8dvendigvis gjenspeiler sosiale forskjeller i urbefolkningen p\u00e5 tilsvarende m\u00e5te som i den norske befolkningen for \u00f8vrig.\n\nResultatene fra det globale sykdomsbyrdeprosjektet2 tyder p\u00e5 at n\u00e5r levealderen \u00f8ker vil en st\u00f8rre del av lev\u00e5rene v\u00e6re med nedsatt helse. Det skal utvikles gode data, b\u00e5de for \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 om m\u00e5let n\u00e5s og for \u00e5 bedre kunne vurdere framtidige behov. Uf\u00f8rhet og hjelpebehov henger sammen med andre forhold enn de rent medisinske. For eksempel ser det ut til at selv om forekomsten av sykdommer \u00f8ker s\u00e5 er andelen eldre med hjelpebehov og nedsatt funksjonsevne redusert i den norske befolkningen de siste \u00e5rene.\n\n## Skape et samfunn som fremmer helse i hele befolkningen\n\nRegjering vil skape et samfunn som fremmer helse og redusere sosiale helseforskjeller uten at noen grupper skal f\u00e5 d\u00e5rligere helse. M\u00e5let tar utgangspunkt i at det er en rekke forhold i samfunnet som p\u00e5virker helse og fordeling av helse i befolkningen. Det gjelder for eksempel frafall fra videreg\u00e5ende skole, milj\u00f8belastninger, inntektsulikhet og sosiale forskjeller i levevaner. Gjennom \u00e5 sette m\u00e5l p\u00e5 forhold som p\u00e5virker helsen blir det ogs\u00e5 mulig \u00e5 se resultatene i form av redusert risiko lenge f\u00f8r det sl\u00e5r ut i sykdom og d\u00f8d. I tillegg bidrar det til \u00e5 ansvarliggj\u00f8re sektorer og akt\u00f8rer som er ansvarlige for virkemidlene.\n\nSosiale forskjeller i helse skyldes i hovedsak forskjeller i materielle, psykososiale og atferdsrelaterte risikofaktorer. Det betyr at arbeidet for \u00e5 redusere sosiale forskjeller i helse ogs\u00e5 handler om sosial utjevning gjennom \u00e5 redusere forskjeller i inntekt og utdanning. Etnisk diskriminering er en annen faktor som kan f\u00f8re til helseproblemer. Et samfunn som skal fremme helse og redurere sosiale helseforskjeller m\u00e5 ta hensyn til sosiale, \u00f8konomiske, kulturelle og milj\u00f8messige betingelser.\n\nFor at de nasjonale m\u00e5lene skal fungere som et effektivt virkemiddel i arbeidet med \u00e5 f\u00f8lge opp og videreutvikle folkehelsepolitikken, er det n\u00f8dvendig \u00e5 konkretisere m\u00e5lene gjennom resultatm\u00e5l og indikatorer. Se n\u00e6rmere omtale av arbeidet med \u00e5 utvikle m\u00e5l og resultatindikatorer i kapittel 8 Nasjonalt system for \u00e5 f\u00f8lge opp folkehelsepolitikken. Regjeringen legger videre vekt p\u00e5 at det skal utvikles gode data for \u00e5 f\u00f8lge opp indikatorene som er knyttet til m\u00e5lene. Dette er beskrevet n\u00e6rmere i kapittel 6 Kunnskapsbasert folkehelsearbeid.\n\n## 1.3 Nasjonale virkemidler og tiltak\n\nI denne stortingsmeldingen presenterer regjeringen en samlet strategi for \u00e5 utvikle en folkehelsepolitikk for v\u00e5r tid og styrke det forebyggende arbeidet i helse- og omsorgstjenesten. Stortingsmeldingen representerer nasjonale myndigheters oppf\u00f8lging av f\u00f8ringene i folkehelseloven.\n\nStaten er gjennom folkehelseloven tillagt ansvar for folkehelsearbeidet nasjonalt. Det betyr for det f\u00f8rste et nasjonalt ansvar for \u00e5 identifisere folkehelseutfordringer gjennom \u00e5 f\u00f8lge utvikling i helsetilstand og faktorer som p\u00e5virker helsen. For det andre inneb\u00e6rer det at beskrivelsen av folkehelseutfordringene skal danne grunnlag for planlegging og utforming av nasjonale tiltak. For det tredje har nasjonale myndigheter ansvar for \u00e5 bist\u00e5 kommunesektoren og legge til rette for et systematisk og kunnskapsbasert folkehelsearbeid.\n\nEn samlet vurdering av folkehelseutfordringene er lagt til grunn for virkemidler og tiltak som er beskrevet i denne stortingsmeldingen. Stortingsmeldingen bygger p\u00e5 erkjennelsen av at folkehelseutfordringene ikke kan l\u00f8ses i helsesektoren alene, men er en felles oppgave for hele samfunnet. Det viktigste vi kan gj\u00f8re for \u00e5 styrke folkehelsearbeidet er \u00e5 legge til rette for at hensynet til befolkningens helse ivaretas p\u00e5 tvers av sektorer. Folkehelseloven har lagt de juridiske rammene og med denne stortingsmeldingen legger regjeringen noen overordnede f\u00f8ringer for hvordan vi skal sikre at loven gjennomf\u00f8res.\n\nDet er ikke en ny erkjennelse at folkehelsearbeidet er et ansvar p\u00e5 tvers av sektorer og samfunnsomr\u00e5der. Men med denne stortingsmeldingen vil regjeringen g\u00e5 et skritt videre og etablere et bedre system for \u00e5 sikre en mer effektiv oppf\u00f8lging av folkehelsepolitikken. Stortingsmeldingen skal ogs\u00e5 bidra til \u00e5 synliggj\u00f8re hvordan politikk p\u00e5 alle samfunnsomr\u00e5der p\u00e5virker befolkningens helse \u2013 prinsippet om \u00abhelse i alt vi gj\u00f8r\u00bb.\n\nFolkehelsearbeid er ikke et ansvar for det offentlige alene \u2013 hele samfunnet m\u00e5 bidra. Regjeringen inviterer derfor til samarbeid og ansvarliggj\u00f8r akt\u00f8rer ogs\u00e5 utenfor offentlig sektor. Det gjelder n\u00e6ringslivet, partene i arbeidslivet, frivillige organisasjoner og andre akt\u00f8rer som kan bidra til \u00e5 bedre helsen i befolkningen.\n\nStortingsmeldingen er ogs\u00e5 en oppf\u00f8lging av f\u00f8ringer i samhandlingsreformen. Samhandlingsreformen forutsetter at det skal skje en dreining av ressursene i retning av forebyggende arbeid og tidlig oppf\u00f8lging og behandling i helse- og omsorgstjenesten i kommunene. Regjeringen har gjennom innf\u00f8ring av kommunal medfinansiering og betaling for utskrivingsklare pasienter gitt kommunene insentiver til \u00e5 overta mer av pasientbehandlingen og til \u00e5 satse p\u00e5 forebygging og tidlig intervensjon. Kommunene har i tillegg f\u00e5tt tilf\u00f8rt midler gjennom rammetilskuddet for \u00e5 bygge opp n\u00f8dvendig kompetanse.\n\nDe viktigste strukturelle grepene for \u00e5 styrke kunnskapsgrunnlaget og sette folkehelsearbeidet p\u00e5 dagsorden p\u00e5 tvers av samfunnssektorer er \u00e5:\n\n - Fastsette nasjonale m\u00e5l og forankre folkehelse som et felles m\u00e5l for samfunnsutviklingen.\n\n - Utvikle resultatm\u00e5l og indikatorer p\u00e5 tvers av sektorer som grunnlag for \u00e5 f\u00f8lge utviklingen og vurdere ny politikk for \u00e5 fremme helse og utjevne sosiale helseforskjeller.\n\n - Utvikle bedre systemer for oversikt og analyse av folkehelseutfordringer gjennom \u00e5 utvikle et nasjonalt sykdomsbyrdeprosjekt og samordne helseoverv\u00e5kingsoppgavene.\n\n - Etablere et nasjonalt system for \u00e5 f\u00f8lge opp folkehelsepolitikken og legge fram en folkehelsepolitisk stortingsmelding hvert fjerde \u00e5r.\n\n - Legge til rette for et mer systematisk og forpliktende samarbeid p\u00e5 tvers av departementer og direktorater.\n\n - Invitere partene i arbeidslivet og akt\u00f8rer innenfor idrett, friluftsliv og andre frivillige organisasjoner til \u00e5 v\u00e6re medansvarlige for \u00e5 f\u00f8lge opp folkehelsem\u00e5l.\n\n - Ta initiativ til dialog med n\u00e6ringslivet om gjensidige forpliktende avtaler p\u00e5 folkehelseomr\u00e5det.\n\n - Etablere et nasjonalt kontaktforum for \u00e5 styrke dialog og samarbeid mellom myndighetene og frivillige organisasjoner om folkehelseutfordringene.\n\n - Vurdere fortl\u00f8pende om \u00f8konomiske virkemidler kan brukes mer effektivt for \u00e5 f\u00e5 til en langsiktig styrking av folkehelsearbeidet, og mer systematisk bruk av samfunns\u00f8konomiske vurderinger av folkehelsetiltak.\n\n - Styrke det internasjonale samarbeidet og arbeide for retten til \u00e5 gjennomf\u00f8re nasjonale tiltak p\u00e5 folkehelseomr\u00e5det innenfor rammene av det internasjonale rammeverket for handel.\n\n - Samarbeide med KS og kommunesektoren om tiltak for \u00e5 bygge opp kompetanse i kommunene p\u00e5 bruk av data som grunnlag for planlegging og utvikling av tiltak.\n\n - Utvikle et kompetansemilj\u00f8 for \u00e5 evaluere tiltaksforskning med utgangspunkt i helseregistrene og andre folkehelseanalyser.\n\n - Utvikle folkehelseprofiler for bydeler i de store byene og for helseregionene, og gjennomg\u00e5 regelverket for \u00e5 sikre at det blir mulig \u00e5 utforme anonyme kvalitetssikrede folkehelseprofiler p\u00e5 bydelsniv\u00e5.\n\n - Gi f\u00f8ringer for spesialisthelsetjenestens innsats i det forebyggende arbeidet gjennom oppdragsdokumentene til de regionale helseforetakene.\n\n - Samarbeide med KS og kommunesektoren om hvordan det forebyggende arbeidet kan styrkes i den kommunale helse- og omsorgstjenesten.\n\n - Videreutvikle bruken av reguleringer som virkemiddel for \u00e5 p\u00e5virke tilgjengelighet til varer og tjenester som har betydning for helsen.\n\n - I budsjettene framover vurdere om det er mulig \u00e5 endre de helserelaterte s\u00e6ravgiftene p\u00e5 en m\u00e5te som bidrar til bedre folkehelse.\n\nI tillegg inneholder stortingsmeldingen tiltak som regjeringen vil sette i verk innenfor en rekke ulike politikkomr\u00e5der, for \u00e5 m\u00f8te nye folkehelseutfordringer, utjevne sosiale helseforskjeller og legge til rette for helse og trivsel i befolkningen. Tiltakene omfatter alt fra regjeringens fordelingspolitikk, tiltak for mer helse- og milj\u00f8vennlige transportl\u00f8sninger, forebygging av frafall fra videreg\u00e5ende skole, kampanjer mot tobakk og alkoholens skadevirkninger, til n\u00f8kkelhullsmerke p\u00e5 matvarer. Folkehelsearbeidet skal i st\u00f8rre grad enn tidligere bidra til \u00e5 fremme psykisk helse. Videre skal fysisk aktivitet, stedsutvikling og sosiale nettverk f\u00e5 en mer sentral plass i framtidig arbeid.\n\nKapittel 3 til 8 er avsluttet med en oppsummering av regjeringens viktigste tiltak p\u00e5 det aktuelle innsatsomr\u00e5det.\n\n## 1.4 Verdier og prinsipper\n\nFolkehelsearbeidet skal bidra til god helse og bedre levek\u00e5r i befolkningen. Det handler ikke bare om helse- og omsorgssektoren, men er et m\u00e5l for all offentlig politikk. God helse er en verdi i seg selv og \u00f8ker mulighetene for den enkeltes livsutfoldelse. God helse er en ressurs og forutsetning for andre m\u00e5l, som for eksempel et produktivt arbeidsliv, effektiv l\u00e6ring og overskudd til \u00e5 bidra i frivillig arbeid. H\u00f8y sykelighet og lav funksjonsevne medf\u00f8rer p\u00e5kjenninger og kostnader b\u00e5de for den enkelte og for samfunnet i form av helse- og omsorgstjenester, sykefrav\u00e6r og trygd.\n\n### 1.4.1 Samfunnets og enkeltindividets ansvar\n\nBefolkningens helse er p\u00e5virket av politiske valg og private akt\u00f8rers valg som er utenfor enkeltindividets rekkevidde. Siden helsen p\u00e5virkes av samfunnsutviklingen og de k\u00e5rene vi lever under, handler folkehelsepolitikken om \u00e5 legge til rette for at den enkelte og lokalsamfunn skal v\u00e6re i stand til \u00e5 ta kontroll over forhold om p\u00e5virker helsen. Det handler for eksempel om \u00f8konomisk trygghet, deltakelse og mestring, opplevelse av mening og inkludering i utdanning og arbeidsliv.\n\nDet m\u00e5 v\u00e6re en balanse mellom fellesskapets ansvar for befolkningens helse og den enkeltes ansvar for egen helse. Hver enkelt har et betydelig ansvar for egen helse og myndighet og innflytelse over eget liv. Samtidig er enkeltmenneskets handlingsrom p\u00e5 mange omr\u00e5der begrenset av forhold som er utenfor individets kontroll. Selv r\u00f8yking, fysisk aktivitet og kosthold p\u00e5virkes av \u00f8konomiske og sosiale bakgrunnsfaktorer som den enkelte ikke har valgt. Bruk av tobakk og rusmidler ber\u00f8rer ikke bare brukeren, men ogs\u00e5 p\u00e5r\u00f8rende, omgivelser og andre p\u00e5 grunn av passiv r\u00f8yking, passiv drikking og atferd som f\u00f8lge av rusp\u00e5virkning. S\u00e5 lenge de systematiske forskjellene i helse henger sammen med ulikheter i samfunnets ressursfordeling, er det fellesskapets ansvar \u00e5 p\u00e5virke denne fordelingen i en mer rettferdig retning.\n\nDet er et samfunnsansvar \u00e5 p\u00e5virke valg som har betydning for helsen gjennom \u00e5 informere, tilf\u00f8re kunnskap og p\u00e5virke holdninger.3 Det kan handle om \u00e5 gj\u00f8re de sunne valgene lettere og mer attraktive og usunne valg vanskeligere. Det er forbundet med etiske utfordringer \u00e5 p\u00e5virke andre mennesker. Grunnlaget for slik p\u00e5virkning fra samfunnets side m\u00e5 v\u00e6re basert p\u00e5 et solid kunnskapsgrunnlag og v\u00e6re godt forankret og dr\u00f8ftet. Virkemidlene b\u00f8r derfor ta utgangspunkt i respekt for forskjeller i verdivalg og ha en grunnleggende aksept i samfunnet. Folkehelsepolitikken b\u00f8r v\u00e6re gjenstand for en offentlig samtale og diskusjon som omfatter s\u00e5 store deler av befolkningen som mulig. Dette er ikke minst viktig fordi innvandring har f\u00f8rt til at vi har f\u00e5tt en befolkning som b\u00e5de spr\u00e5klig, kulturelt og religi\u00f8st er mer mangfoldig.\n\n## Boks 1.1 Helse \u2013 en grunnleggende rettighet\n\nHelse er en grunnleggende rettighet som er forankret i flere internasjonale menneskerettskonvensjoner. Menneskerettsloven gj\u00f8r flere menneskerettskonvensjoner gjeldende som norsk lov, og flere av konvensjonene omhandler retten til helse. Det gjelder FN-konvensjonen om \u00f8konomiske, sosiale og kulturelle rettigheter artikkel 12, Barnekonvensjonen artikkel 24 om barns rett til helse og Kvinnediskrimineringskonvensjonen artikkel 12. Menneskerettsloven \u00a7 3 gir konvensjonene forrang dersom det er motstrid til nasjonale bestemmelser.\n\nRetten til helse er i konvensjonen om \u00f8konomiske, sosiale og kulturelle rettigheter formulert som retten til den h\u00f8yest oppn\u00e5elige helsestandard b\u00e5de fysisk og psykisk. Dette er ogs\u00e5 m\u00e5lformuleringene for Verdens helseorganisasjon. Statens forpliktelser omfatter tiltak for \u00e5 redusere spedbarns- og barned\u00f8delighet, forebygging av sykdom og tiltak for \u00e5 hindre at folk blir syke av milj\u00f8p\u00e5virkninger, herunder arbeidsmilj\u00f8. Konvensjonene vektlegger ogs\u00e5 \u00e5 sikre at det ytes helsehjelp og omsorg ved sykdom.\n\nHelse som menneskerettighet omfatter b\u00e5de rett til behandling ved sykdom og rett til \u00e5 bli beskyttet mot sykdom gjennom folkehelsearbeid og forebyggende arbeid.\n\n### 1.4.2 Prioriteringsdilemmaet og forebyggingsparadokset\n\nDet er et m\u00e5l at helse- og omsorgspolitikken skal gi mest mulig helse til hele befolkningen. B\u00e5de folkehelseloven og helse- og omsorgstjenesteloven har som norm at tjenester og aktiviteter skal organiseres slik at en unng\u00e5r tap av leve\u00e5r med god helse. Det inneb\u00e6rer at tilgjengelige ressurser skal brukes p\u00e5 en slik m\u00e5te at de bidrar til sosial utjevning og mest mulig helse og livskvalitet.\n\nI praksis vil det ofte v\u00e6re vanskelig \u00e5 prioritere forebygging framfor behandling selv om dette p\u00e5 sikt vil gi mer helse igjen for ressursene. Det vil alltid v\u00e6re ul\u00f8ste behandlings- og omsorgsbehov. I tillegg trekker sterke \u00f8konomiske interesser, media og profesjonsinteresser oppmerksomhet og ressurser i retning av spesialisert behandling. Siden det ikke finnes bilder og historier \u00e5 fortelle om framtidig syke mennesker, vil det alltid v\u00e6re en politisk utfordring \u00e5 sikre prioritering av forebyggende arbeid.\n\nDersom vi forutsetter at de ressursene som g\u00e5r til helse er en gitt st\u00f8rrelse, kan forebygging teoretisk sett ses p\u00e5 som \u00e5 ta ressurser fra dem som i dag har problemer og overf\u00f8re ressursene til friske personer. En slik tiln\u00e6rming kan lede til den konklusjonen at det bare er forsvarlig \u00e5 drive forebyggende arbeid n\u00e5r alle presserende problemer er l\u00f8st. Med et slikt utgangspunkt vil det aldri v\u00e6re plass til forebyggende arbeid. Selv om vi utnytter ressursene effektivt, m\u00e5 vi alltid regne med at ettersp\u00f8rselen etter behandling vil v\u00e6re st\u00f8rre enn tilbudet. Det paradoksale med dette utgangspunktet er at det over tid vil kunne f\u00f8re til st\u00f8rre tap av leve\u00e5r med god helse. Videre er det problematisk at tiln\u00e6rmingen ikke tar hensyn til interessene til dem som blir syke i framtiden, fordi det ikke satses p\u00e5 forebyggende arbeid i dag. Problemstillingen har en klar parallell til milj\u00f8utfordringene, for eksempel til sp\u00f8rsm\u00e5let om hvilket klima eller hvilke naturressurser vi overlater til framtidige generasjoner. Som samfunn m\u00e5 vi ogs\u00e5 ta ansvar for \u00e5 planlegge for framtidige behov. B\u00e5de samhandlingsreformen og folkehelseloven bygger p\u00e5 prinsippet om b\u00e6rekraft. Derfor m\u00e5 det i st\u00f8rre grad legges vekt p\u00e5 \u00e5 dokumentere forholdet mellom helseeffekt og ressursbruk av forebyggende tiltak slik at det blir mulig med mer direkte sammenlikning med medisinsk behandling.\n\nVi st\u00e5r overfor en tilsvarende prioriteringsutfordring n\u00e5r det gjelder prioritering mellom m\u00e5lrettede forebyggende tiltak for risikogrupper og brede forebyggende tiltak rettet mot hele befolkningen. Avveiningen mellom m\u00e5lrettede tiltak og befolkningsbaserte tiltak blir gjerne omtalt som forebyggingsparadokset. Paradokset inneb\u00e6rer at tiltak rettet mot grupper med lav risiko kan v\u00e6re vel s\u00e5 effektive som tiltak rettet mot grupper med h\u00f8y risiko. Forklaringen er at m\u00e5lgruppen er stor og at tiltakene derfor vil f\u00e5 virkning for mange. Det sentrale i paradokset er at tiltak som tilsynelatende har beskjeden effekt, men er rettet mot mange, kan ha langt st\u00f8rre effekt enn tiltak som har stor og m\u00e5lbar effekt p\u00e5 individniv\u00e5, men som treffer f\u00e5.\n\nGenerelle velferdsordninger er ogs\u00e5 effektive overfor utsatte grupper. Velferdsordninger som er universelle og tilgjengelige for alle gir bedre helse i befolkningen, er ikke stigmatiserende og bidrar til \u00e5 forebygge at mennesker havner i s\u00e5rbare situasjoner. Verdens helseorganisasjon og Verdensbanken anbefaler universelle ordninger som en viktig tiln\u00e6rming i sammenheng med post 2015-utviklingsagendaen. Rett til barnehageplass er et godt eksempel. I dag g\u00e5r s\u00e5 og si alle norske barn i barnehage og de fleste begynner n\u00e5r de er mellom ett og to \u00e5r gamle. Gjennom den daglige kontakten med barn og foreldre har de ansatte mulighet til \u00e5 fange opp og gi hjelp til utsatte barn tidlig. Det gjelder alt fra barn som har behov for ekstra spr\u00e5kstimulering eller oppf\u00f8lging av mindre utviklingssavvik, til barn som utsettes for vold, misbruk og omsorgssvikt.\n\n### 1.4.3 Fem prinsipper for folkehelsearbeid\n\nFolkehelseloven bygger p\u00e5 fem prinsipper for folkehelsearbeidet: 1) utjevning, 2) helse i alt vi gj\u00f8r, 3) b\u00e6rekraftig utvikling, 4) f\u00f8re-var og 5) medvirkning.\n\n## Utjevning\n\nHelse er ulikt fordelt mellom sosiale grupper i befolkningen og det er mange faktorer som bidrar til \u00e5 skape og opprettholde slike forskjeller. Sammenhengene er komplekse, men vi kan sl\u00e5 fast at det i hovedsak er sosiale betingelser som p\u00e5virker helse og ikke omvendt.4 Selv om alvorlige helseproblemer i mange tilfeller f\u00f8rer til tap av inntekt og arbeid og problemer med \u00e5 fullf\u00f8re utdanning, vil likevel sosial posisjon p\u00e5virke helsen i st\u00f8rre grad enn helsen p\u00e5virker sosial posisjon.\n\nDet er en gradvis og kontinuerlig sammenheng mellom utdanning, inntekt og helse som l\u00f8per gjennom alle sosiale grupper. Med unntak for noen spesielt utsatte grupper, er det slik at det ikke finnes en utdannings- og inntektsterskel der helsetilstanden blir betydelig forbedret. Dette betyr at sosiale forskjeller i helse er en utfordring som ber\u00f8rer hele samfunnet, selv om problemet er st\u00f8rst for de gruppene som har lavest utdanning og inntekt. S\u00e5 lenge de systematiske forskjellene i helse henger sammen med ulikheter i samfunnets ressursfordeling, er det fellesskapets ansvar \u00e5 p\u00e5virke denne fordelingen i en mer rettferdig retning.\n\nForm\u00e5let med folkehelseloven er \u00e5 fremme folkehelse og utjevne sosiale helseforskjeller. Prinsippet om utjevning har konsekvenser for politikkutforming p\u00e5 alle niv\u00e5er. Det inneb\u00e6rer at innsats b\u00f8r rettes inn mot bakenforliggende faktorer som p\u00e5virker helse og sosiale forskjeller i helse, og mot \u00e5 legge til rette for at alle skal ha mulighet til \u00e5 gj\u00f8re gode valg. Det er n\u00f8dvendig med en kombinasjon av universelle ordninger og m\u00e5lrettede tiltak mot spesielt utsatte grupper.\n\n## Helse i alt vi gj\u00f8r\n\nErkjennelsen av \u00abhelse i alt vi gj\u00f8r\u00bb er kjernen i folkehelsearbeidet. Prinsippet skal bidra til at befolkningens helse blir ivaretatt p\u00e5 tvers av sektorer. Det inneb\u00e6rer for eksempel at utdanningssektoren, samferdselssektoren og kultursektoren har ansvar for \u00e5 vurdere og ta hensyn til hvilke konsekvenser endringer i politikken kan ha for helsen i befolkningen.\n\nPrinsippet om \u00abhelse i alt vi gj\u00f8r\u00bb er ogs\u00e5 etablert som prinsipp i internasjonale prosesser.5 Det er basert p\u00e5 en \u00f8kende forst\u00e5else av hvordan forhold p\u00e5 de fleste omr\u00e5der i samfunnet p\u00e5virker folkehelsen.\n\nI folkehelseloven kommer prinsippet om \u00abhelse i alt vi gj\u00f8r\u00bb til uttrykk gjennom at ansvaret for befolkningens helse ikke er lagt til helsetjenesten, men til kommunen som s\u00e5dan. Loven legger ogs\u00e5 til grunn at kommunene, fylkeskommunene og statlige myndigheter skal fremme befolkningens helse og vurdere konsekvensene av egen virksomhet for befolkningens helse. Forebyggende tiltak skal iverksettes i den sektoren og med de virkemidlene som er mest effektive.\n\n## B\u00e6rekraftig utvikling\n\nEn b\u00e6rekraftig utvikling inneb\u00e6rer \u00e5 tilfredsstille dagens behov uten at det g\u00e5r p\u00e5 bekostning av framtidige generasjoners behov. Brundtlandkommisjonen fra 1987 definerte b\u00e6rekraftig utvikling som \u00ab\u2026 en utvikling som im\u00f8tekommer behovene til dagens generasjon uten \u00e5 redusere mulighetene for kommende generasjoner til \u00e5 dekke sine behov.\u00bb B\u00e6rekraftig utvikling handler om \u00e5 tilrettelegge for en samfunnsutvikling som sikrer grunnleggende behov over tid.\n\nEn helsesektor som forbruker for mye av samfunnets totale ressurser, inkludert arbeidskraft, er ikke b\u00e6rekraftig og vil kunne true velferdsstatens eksistens. I samhandlingsreformen er m\u00e5let \u00e5 utvikle en b\u00e6rekraftig helsetjeneste blant annet gjennom \u00e5 styrke det forebyggende arbeidet.\n\nEn befolkning med god helse er et m\u00e5l i seg selv og en av samfunnets viktigste ressurser. Satsing p\u00e5 folkehelsearbeid er en grunnleggende investering for et bedre liv og et b\u00e6rekraftig samfunn. Forebyggende arbeid er b\u00e6rekraftig fordi det bidrar til \u00e5 legge st\u00f8rre vekt p\u00e5 kommende generasjoners behov \u2013 til st\u00f8rre likhet mellom generasjoner. God helse er av stor betydning b\u00e5de for livskvaliteten til den enkelte og for \u00e5 sikre samfunnet en frisk og produktiv befolkning som kan bidra til \u00f8konomisk vekst og velstandsutvikling.\n\n## F\u00f8re-var-prinsippet\n\nF\u00f8re-var-prinsippet skal legges til grunn n\u00e5r det fastsettes normer og standarder for godt folkehelsearbeid. Det gjelder b\u00e5de tiltak for \u00e5 redusere risiko og tiltak for \u00e5 fremme helse. I mange tilfeller vil det v\u00e6re usikkerhet knyttet til forholdet mellom eksponering og helseeffekt, eller til forholdet mellom tiltak og helseeffekt. Ved fastsetting av normer er det tilstrekkelig at det er sannsynlig at en eksponering eller et tiltak kan medf\u00f8re fare for helseskade. Det er ikke krav om vitenskapelig sikkerhet.\n\nF\u00f8re-var-prinspippet inneb\u00e6rer at bevisbyrden legges p\u00e5 den som er ansvarlig for tiltaket eller eksponeringen. F\u00f8re-var-prinsippet m\u00e5 ses i sammenheng med prinsippet om \u00abhelse i alt vi gj\u00f8r\u00bb. Hensynet til befolkningens helse er ikke bare er et ansvar for helsetjenesten, men for alle sektorer og virksomheter som driver aktivitet som kan ha betydning for helsen.\n\nF\u00f8re-var-prinsippet forutsetter ikke at risikoen skal v\u00e6re lik null, men at den skal v\u00e6re akseptabel. Prinsippet gir f\u00f8ringer for h\u00e5ndtering av usikkerhet. Vurdering av hva som er akseptabel risiko kan ogs\u00e5 inkludere forholdsmessighetsvurderinger. I et b\u00e6rekraftperspektiv inneb\u00e6rer f\u00f8re-var-prinsippet ikke bare \u00e5 vurdere hva som skal til for \u00e5 forhindre helseskade og forebygge akutte situasjoner, men ogs\u00e5 hva som skal til for \u00e5 fremme og vedlikeholde befolkningens helse. F\u00f8re-var-prinsippet er ogs\u00e5 lovfestet gjennom folkehelselovens kapittel om milj\u00f8rettet helsevern som gir hjemmel for \u00e5 gripe inn f\u00f8r det oppst\u00e5r helseskade.\n\nGjennom retten til ytringsfrihet er retten til medvirkning nedfelt i menneskerettighetserkl\u00e6ringen artikkel 19 og i Grunnloven \u00a7 100. Barns rett til \u00e5 bli h\u00f8rt er hjemlet i barnekonvensjonen artikkel 12. Videre er medvirkning i planlegging regulert ved plan- og bygningsloven \u00a7 5-1. Sametinget har innsigelsesrett i kommunale planprosesser som er av vesentlig betydning for samisk kultur- og n\u00e6ringsut\u00f8velse etter plan- og bygningsloven \u00a7 5.4. Plan- og bygningsloven skal v\u00e6re med \u00e5 sikre naturgrunnlaget for samisk kultur, n\u00e6ringsut\u00f8velse og samfunnsliv, se \u00a7 3-1 punkt c. Etter \u00a7 3 i forskrift om oversikt over folkehelsen skal kommuner, der det er grunn til \u00e5 anta at det er spesielle folkehelseutfordringer i den samiske befolkningen, vurdere disse. Det kan i denne sammenheng v\u00e6re aktuelt \u00e5 innhente erfaringer og kunnskap om den samiske befolkningen b\u00e5de som grunnlag for \u00e5 avklare dette og for \u00e5 vurdere utfordringene.\n\nI helsefremmende arbeid brukes ofte begrepet \u00abempowerment\u00bb om individers og lokalmilj\u00f8ers makt til \u00e5 p\u00e5virke beslutninger. Begrepet kan oversettes med bemyndigelse, myndiggj\u00f8ring, styrking eller mobilisering av egne krefter. Kjernen i begrepet er det motsatte av maktesl\u00f8shet eller undertrykking. Det handler om hvordan mennesker og lokalsamfunn kan ta kontroll gjennom \u00e5 mobilisere og styrke egne krefter. Muligheten til \u00e5 mobilisere ressurser henger sammen med de livsbetingelsene menneskene lever under. Det betyr at medvirkning kan stimuleres gjennom \u00e5 styrke sosiale ressurser og bedre materielle levek\u00e5r.\n\nFolkehelseloven knytter kommunenes folkehelsearbeid til bestemmelsene om medvirkning i plan- og bygningsloven. P\u00e5 denne m\u00e5ten bidrar folkehelseloven til \u00e5 rettsliggj\u00f8re kravet om medvirkning. Involvering av frivillige organisasjoner er sentralt for \u00e5 sikre medvirkning i folkehelsearbeidet og kommunene er gjennom folkehelseloven p\u00e5lagt \u00e5 legge til rette for samarbeid med frivillig sektor.\n\nSe ogs\u00e5 Meld. St. 10 (2012\u20132013) God kvalitet \u2013 trygge tjenester der regjeringen legger vekt p\u00e5 \u00e5 utvikle en mer pasient- og brukerorientert helse- og omsorgstjeneste.\n\n## 1.5 Innretting og avgrensing\n\nI denne stortingsmeldingen er oppmerksomheten rettet mot faktorer som p\u00e5virker helsen.6 Det gjelder b\u00e5de faktorer som inneb\u00e6rer risiko for sykdom og faktorer som bidrar til \u00e5 fremme helse. For det f\u00f8rste bidrar en slik tiln\u00e6rming til \u00e5 synliggj\u00f8re hvordan hele bredden i sektorer og politikkomr\u00e5der p\u00e5virker befolkningens helse. P\u00e5 denne m\u00e5ten blir det synlig at det er mange samfunnssektorer som \u00abeier\u00bb \u00e5rsakene til helseutfordringene. For det andre vil det ofte v\u00e6re slik at hver p\u00e5virkningsfaktor bidrar til flere forskjellige helseproblemer. For det tredje gir innsats rettet mot kjente p\u00e5virkningsfaktorer mulighet til \u00e5 m\u00e5le resultatene av tiltakene i form av redusert helserisiko lenge f\u00f8r vi kan se direkte effekter p\u00e5 helsen.\n\nP\u00e5virkningsperspektivet p\u00e5 folkehelsepolitikken har ogs\u00e5 konsekvenser for organiseringen av innholdet i stortingsmeldingen. Det betyr at innholdet ikke er organisert etter spesifikke m\u00e5lgrupper, diagnoser eller liknende. Utfordringer som gjelder urfolk, nasjonale minoriteter og innvandrere er for eksempel ikke skilt ut som eget tema, men er trukket inn i omtalen av utfordringer og virkemidler der det er relevant. Det samme gjelder likestilling og antidiskriminering generelt. Helse- og omsorgsdepartementet vil legge fram en egen strategi for innvandrerhelse v\u00e5ren 2013.\n\nInnsatsen i folkehelsepolitikken m\u00e5 innrettes slik at den ivaretar ulike gruppers behov, for eksempel n\u00e5r det gjelder fysisk tilgjengelighet, kulturell forst\u00e5else og spr\u00e5k. Grupper med urfolks-, minoritets- og innvandrerbakgrunn krever s\u00e6rlig oppmerksomhet. Den samiske befolkningens rett til og behov for tilrettelagte tjenester m\u00e5 ettersp\u00f8rres og synliggj\u00f8res b\u00e5de i planlegging og utredning, og n\u00e5r beslutninger fattes. Regjeringens overordnede verdier slik de er forankret i regjeringserkl\u00e6ringen, danner sammen med forpliktelsene i internasjonale konvensjoner, nasjonal lovgivning og samarbeid med Sametinget, regjeringens fundament for \u00e5 bevare og utvikle samisk kultur.\n\nBefolkningen og samfunnet er i endring og det krever nye arbeidsmetoder og ny kompetanse i det offentlige tjenestetilbudet. Tjenestetilbudet m\u00e5 tilpasses mangfoldet i befolkningen b\u00e5de n\u00e5r det gjelder organisering, innhold og kontakten med brukerne. Et tjenestetilbud som er av god kvalitet og som er tilgjengelig for brukerne kan bidra til sosial utjevning og bedre helse. Videre m\u00e5 tilbudene bygge p\u00e5 forst\u00e5else av at spr\u00e5k, kulturforskjeller og andre forhold kan kreve spesiell tilrettelegging for urfolk, nasjonale minoriteter og innvandrere. Samiske tjenestemottakere har rettigheter regulert i norsk lov og internasjonale konvensjoner som blant annet gjelder rett til n\u00f8dvendig hjelp og informasjon p\u00e5 samisk. Kunnskap om samisk spr\u00e5k og kultur er grunnleggende i m\u00f8te mellom samer og fagpersonell. God kommunikasjon og gjensidig forst\u00e5else er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne gi forsvarlige forebyggende tjenester og behandling. I denne stortingsmeldingen er hensynet satt p\u00e5 dagsorden gjennom m\u00e5let om utjevning av sosiale forskjeller i helse.\n\nParallelt med stortingsmeldingen om folkehelsepolitikken legger regjeringen fram Meld. St. 29 (2012\u20132013) Morgendagens omsorg, som skal legge grunnlaget for en framtidsrettet politikk for de kommunale helse- og omsorgstjenestene. Stortingsmeldingen tar utgangspunkt i NOU 2011: 11 om innovasjon i omsorg. Regjeringen legger vekt p\u00e5 \u00e5 forsterke fellesskapsl\u00f8sningene gjennom \u00e5 styrke samspillet mellom kommunale tjenester og sivilsamfunn, og gi frivillige ressurser i familie og lokalsamfunn bedre rammebetingelser. I tr\u00e5d med samhandlingsreformen, er det lagt vekt p\u00e5 aktiv omsorg, forebygging og rehabilitering i omsorgstjenesten. Tjenesten utfordres til \u00e5 ta i bruk ny teknologi og utvikle nye l\u00f8sninger og metoder for \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 framtidas omsorgsbehov. Meldingen m\u00e5 ses i sammenheng med en helhetlig innovasjonsstrategi for kommunesektoren som utvikles i regi av Kommunal- og regionaldepartementet.\n\n## 1.6 Sammendrag\n\nI denne Stortingsmeldingen presenterer regjeringen en samlet strategi for \u00e5 utvikle en folkehelsepolitikk for v\u00e5r tid og styrke det forebyggende arbeidet i helse- og omsorgstjenesten.\n\nDe nasjonale m\u00e5lene for folkehelsearbeidet er at:\n\n - Norge skal v\u00e6re blant de tre landene i verden som har lengst levealder\n\n - befolkningen skal oppleve flere leve\u00e5r med god helse og trivsel og reduserte sosisale helseforskjeller\n\n - vi skal skape et samfunn som fremmer helse i hele befolkningen\n\nFor \u00e5 n\u00e5 de overordnede m\u00e5lene for folkehelsepolitikken skal det gjennomf\u00f8res tiltak p\u00e5 f\u00f8lgende omr\u00e5der: 1) Et helsefremmende samfunn, 2) Helse gjennom hele livsl\u00f8pet, 3) Mer forebygging i helse- og omsorgstjenesten, 4) Et mer kunnskapsbasert folkehelsearbeid, 5) Sterkere virkemidler i folkehelsepolitikken, og 6) Nasjonalt system for \u00e5 f\u00f8lge opp folkehelsepolitikken.\n\n## Status og utfordringer\n\nKapittel 2 Status og utfordringer beskriver utviklingen i befolkningens helse og faktorer som p\u00e5virker denne. Helsen p\u00e5virkes av alt fra grunnleggende forhold som levek\u00e5r og oppvekstvilk\u00e5r, arbeid og arbeidsmilj\u00f8, bomilj\u00f8 og andre milj\u00f8faktorer, til livsstil og bruk av helsetjenesten.\n\nDen norske befolkningen har god helse. Levealderen har \u00f8kt betydelig de siste hundre \u00e5rene. I 2011 var forventet levealder 79 \u00e5r for menn og 83,4 \u00e5r for kvinner. I dag er det kreft, hjerte- og karsykdommer, lungesykdommer, psykiske plager og lidelser, muskel- og skjelettsykdommer og andre smertetilstander som har st\u00f8rst betydning for befolkningens helse.\n\nKreft og hjerte- og karsykdommer er de mest vanlige d\u00f8ds\u00e5rsakene n\u00e5r hele befolkningen sees under ett. Det er fremdeles sosiale forskjeller i helse i befolkningen. Levealderen har \u00f8kt mest i grupper med lang utdanning og h\u00f8y inntekt. Det er hjerte- og karsykdommene som skaper de st\u00f8rste sosiale forskjellene i tidlig d\u00f8d.\n\n\u00d8kende levealder, flere eldre i befolkningen og utfordringer knyttet til levevaner vil f\u00f8re til at flere lever med kroniske sykdommer. Framskrivinger fra Statistisk sentralbyr\u00e5 tyder p\u00e5 at levealderen vil fortsette \u00e5 \u00f8ke til tross fra at nye globale trender med overvekt og fedme sannsynligvis vil bidra til \u00e5 bremse den positive utviklingen.\n\n## Et mer helsefremmende samfunn\n\nI kapittel 3 Et mer helsefremmende samfunn er det lagt vekt p\u00e5 \u00e5 utvikle et samfunn som fremmer helse og trivsel. Hensynet til befolkningens helse skal ivaretas p\u00e5 tvers av sektorer. Befolkningens helse og sosiale forskjeller i helse henger n\u00e6rt sammen med velferdsutviklingen og forskjeller i levek\u00e5r og inntekt. Folkehelsepolitikken skal bygge videre p\u00e5 den norske velferdsmodellen med universelle velferdsordninger, arbeidslinjen, deltakelse og inkludering. Kunnskapen om betydningen av sosial kapital og sosial st\u00f8tte skal styrkes.\n\nHensynet til befolkningens helse skal f\u00e5 st\u00f8rre plass i steds- og n\u00e6rmilj\u00f8arbeidet, det skal utvikles helsefremmende transportl\u00f8sninger og det skal settes i verk tiltak for \u00e5 sikre godt innemilj\u00f8 i skoler og barnehager. Det skal legges vekt p\u00e5 effektivt tilsyn, informasjon og merkeordninger for \u00e5 sikre at maten er trygg og at forbrukerne f\u00e5r n\u00f8dvendig informasjon. Nasjonale m\u00e5l skal utvikles for \u00e5 sikre hele befolkningen tilgang p\u00e5 trygt og godt drikkevann. Et helsefremmende samfunn skal gj\u00f8re det enklere \u00e5 ta sunne valg, gjennom \u00e5 legge til rette for sunn mat og fysisk aktivitet, skape helsefremmende arenaer og effektiv bruk avgifter og reguleringer. Det skal spesielt legges vekt p\u00e5 tiltak rettet mot barn og unge.\n\n## Helse gjennom hele livsl\u00f8pet\n\nKapittel 4 Helse gjennom hele livsl\u00f8pet tar utgangspunkt i at folkehelsepolitikken skal bidra til bedre helse gjennom hele livsl\u00f8pet og til gode overganger mellom faser i livet. Det skal legges til rette for at alle barn og unge skal f\u00e5 en god start i livet, for et inkluderende arbeidsliv med trygge og helsefremmende arbeidsplasser, og for aktiv og trygg aldring. Innsatsen skal rettes mot \u00e5 gj\u00f8re tjenester og arenaer i ulike faser av livet mer helsefremmende.\n\nBarn og unges oppvekstvilk\u00e5r skal ivaretas gjennom \u00e5 styrke foreldrenes kompetanse, videreutvikle kvalitet p\u00e5 barnehager og skoler, videreutvikle og styrke helsestasjons- og skolehelsetjenesten, og sikre bedre samhandling mellom tjenestene. Det skal legges til rette for et mer inkluderende arbeidsliv for \u00e5 forebygge at grupper faller utenfor arbeidslivet. Arbeidsmilj\u00f8politikken skal videref\u00f8res og forbedres gjennom \u00e5 rette oppmerksomheten mot s\u00e6rlig risikoutsatte bransjer. Videre skal partene i arbeidslivet oppfordres til \u00e5 ta st\u00f8rre ansvar for folkehelsearbeid p\u00e5 arbeidsplassene. Aktiv og trygg aldring handler om eldre mennesker som en ressurs i samfunnet og om \u00e5 legge til rette for deltakelse og medvirkning. En politikk for aktiv og trygg aldring m\u00e5 b\u00e5de omfatte tiltak for \u00e5 stimulere til aktivitet, mestring og inkludering i lokalsamfunnet, og tiltak for \u00e5 forebygge helseproblemer og f\u00f8lge opp hjelpebehov.\n\n## Mer forebygging i helse- og omsorgstjenesten\n\nI kapittel 5 Mer forebygging i helse- og omsorgstjenesten er det varslet en sterkere satsing p\u00e5 forebyggende arbeid i tjenesten. Det skal utvikles en helse- og omsorgstjeneste som er tilpasset m\u00e5lene i samhandlingsreformen og helseutfordringer med livsstilssykdommer og flere pasienter med kroniske lidelser. Helsestasjons- og skolehelsetjenesten skal videreutvikles og styrkes og det skal fortsatt satses p\u00e5 frisklivstilbud og l\u00e6rings- og mestringstilbud. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 prioritere helse- og omsorgstjenestens arbeid med livsstilsendring, videreutvikle arbeidet med kvalitet og pasientsikkerhet, vurdere bruken av screening og f\u00f8lge opp tjenestens ansvar for \u00e5 st\u00f8tte det tverrsektorielle folkehelsearbeidet.\n\n## Kunnskapsbasert folkehelsearbeid\n\nKapittel 6 Kunnskapsbasert folkehelsearbeid beskriver en strategi for et mer kunnskapsbasert folkehelsearbeid. En sterkere faglig forankring av folkehelsearbeidet skal bidra til bedre resultater og mer effektiv ressursbruk. Det er behov for bedre oversikter over helse og p\u00e5virkningsfaktorer, styrke kunnskapen om effektive folkehelsetiltak og evaluering, styrke folkehelseperspektivet i aktuelle utdanninger, bygge opp kompetanse i kommuner og fylkeskommuner og utvikle bedre verkt\u00f8y for \u00e5 ivareta folkehelse p\u00e5 tvers av sektorer og for kunnskap om folkehelse.\n\n## Sterkere virkemidler i folkehelsepolitikken\n\nKapittel 7 Sterkere virkemidler i folkehelsepolitikken tar utgangspunkt i at statlige myndigheter gjennom folkehelseloven har et lovfestet ansvar for nasjonalt folkehelsearbeid. Loven inneb\u00e6rer videre at kommunene har f\u00e5tt et st\u00f8rre ansvar for forebyggende arbeid i helsetjenesten og for folkehelsearbeid p\u00e5 tvers av sektorer. For \u00e5 f\u00e5 til en effektiv gjennomf\u00f8ring av loven, er det n\u00f8dvendig \u00e5 styrke folkehelsearbeidet i kommunene. Nasjonale myndigheter skal bist\u00e5 kommunesektoren med data om helse og p\u00e5virkningsfaktorer, faglig st\u00f8tte og r\u00e5dgivning. Regjeringen vurderer fortl\u00f8pende om \u00f8konomiske virkemidler kan tas i bruk mer effektivt for \u00e5 f\u00e5 til en langsiktig styrking av folkehelsearbeidet.\n\nFrivillig sektor, arbeidslivets organisasjoner, n\u00e6ringslivet og andre deler av det sivile samfunnet skal inviteres til samarbeid og utfordres til \u00e5 ta en st\u00f8rre del av ansvaret. Det skal legges til rette for en mer systematisk dialog med n\u00e6ringslivet og arbeidslivets organisasjoner for gjensidige forpliktende avtaler p\u00e5 folkehelseomr\u00e5det. Frivillige organisasjoner skal inviteres til en dialog for \u00e5 videreutvikle samarbeidet og for \u00e5 diskutere innrettingen p\u00e5 de statlige virkemidlene\n\nDet er ikke bare nasjonale forhold som p\u00e5virker helsen i den norske befolkningen. En stadig mer globalisert verden p\u00e5virker utviklingen i det norske samfunnet og gj\u00f8r det n\u00f8dvendig \u00e5 legge st\u00f8rre vekt p\u00e5 internasjonalt samarbeid som virkemiddel i folkehelsepolitikken. I et internasjonalt perspektiv har Norge ogs\u00e5 et ansvar for \u00e5 bidra til folkehelsen globalt.\n\n## Nasjonalt system for \u00e5 f\u00f8lge opp folkehelsepolitikken\n\nI kapittel 8 Nasjonalt system for \u00e5 f\u00f8lge opp folkehelsepolitikken beskrives et nasjonalt system for \u00e5 sikre systematisk og langsiktig oppf\u00f8lging av folkehelsearbeidet i tr\u00e5d med prinsippene i folkehelseloven. Systemet skal bidra til bedre nasjonal samordning og \u00e5 sette folkehelsearbeidet p\u00e5 den politiske dagsorden.\n\nFor \u00e5 sikre en effektiv oppf\u00f8lging av arbeidet, er det behov for \u00e5 utvikle resultatm\u00e5l og indikatorer p\u00e5 flere av de tverrsektorielle innsatsomr\u00e5dene. Det viktigste elementet er forslaget om \u00e5 legge fram en stortingsmelding om folkehelsepolitikken hvert fjerde \u00e5r. Meldingen skal baseres p\u00e5 en rapport fra Nasjonalt folkehelseinstitutt om helse og p\u00e5virkningsfaktorer, og en videreutvikling av indikatorrapporteringen fra Helsedirektoratet p\u00e5 utjevning av sosiale helseforskjeller. Det skal ogs\u00e5 etableres et mer formalisert samarbeid p\u00e5 nasjonalt niv\u00e5 som skal bidra til bedre samordning av styringssignalene for folkehelsepolitikken. Samarbeidet med kommunesektoren skal videreutvikles og styrkes.\n\n## \u00d8konomiske og administrative konsekvenser\n\nKapittel 9 \u00d8konomiske og administrative konsekvenser inneholder en overordnet omtale av de \u00f8konomiske og administrative konsekvensene av den folkehelsepolitikken som er beskrevet i stortingsmeldingen. En stor del av innsatsen for \u00e5 bedre helsen i befolkningen kan skje innenfor eksisterende \u00f8konomiske rammer og administrative systemer. Det viktigste grepet for \u00e5 f\u00e5 dette til er \u00e5 legge til rette for \u00e5 ivareta hensynet til befolkningens helse i politikkutvikling p\u00e5 tvers av sektorer. Effektiv oppf\u00f8lging av folkehelseloven i kommunene vil imidlertid kreve at folkehelsearbeidet styrkes. Det er ogs\u00e5 behov for \u00e5 videreutvikle folkehelsearbeidet p\u00e5 nasjonalt niv\u00e5. Nye tiltak for \u00e5 styrke folkehelsearbeidet m\u00e5 fremmes i ordin\u00e6re budsjettframlegg. P\u00e5 enkelte omr\u00e5der kan det ogs\u00e5 v\u00e6re behov for omdisponering av ressurser.\n\n\n\n## Fotnoter\n\nVerdens helseorganisasjon bruker begrepet \u00abnon-communicable diseases (NCD)\u00bb om sykdommer som ikke skyldes smitte og ikke kan overf\u00f8res mellom mennesker. Begrepet har vanligvis v\u00e6rt oversatt til ikke-smittsomme sykdommer p\u00e5 norsk. I denne stortingsmeldingen brukes begrepet \u00ablivsstilssykdommer\u00bb n\u00e5r det henvises til sykdommer som er p\u00e5virket av samfunnets levesett eller den enkeltes livsstil (det betyr ikke at livsstil er eneste \u00e5rsak til sykdom). I tilfeller der det gjelder mer enn livsstilssykdommer g\u00e5r dette fram av omtalen, for eksempel \u00abhjerte- og karsykdommer, kreft og andre sykdommer som ikke skyldes smitte\u00bb.\n\nDet globale sykdomsbyrdeprosjektet publiserte de f\u00f8rste resultatene p\u00e5 oppdrag fra Verdensbanken i 1993. Metodologien har siden v\u00e6rt sentral i Verdens helseorganisasjon. I desember 2012 ble fjerde runde av prosjektet publisert som et spesialnummer av det medisinske tidsskriftet The Lancet.\n\n\n4\\.\n\nSe for eksempel kunnskapsoversiktene: Johan P. Mackenbach: Health Inequalities: Europe in profile. An independent, expert report commissioned by the UK Presidency of the EU (February 2006), s. 30 og Jon Ivar Elstad: Sosio\u00f8konomiske ulikheter i helse \u2013 teorier og forklaringer. Oslo: Sosial- og helsedirektoratet, 2005, s. 15-18.\n\nP\u00e5virkningsperspektivet st\u00e5r helt sentralt i folkehelseloven. F\u00f8rste gang dette perspektivet for alvor ble l\u00f8ftet fram i folkehelsepolitikken var i St.meld. nr. 16 (2002-2003) Resept for et sunnere Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f61cc1f-3356-4660-9d79-8de150854c4f"}
+{"url": "http://fargeklatt1.blogspot.com/2014/10/en-stor-takk-til.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:29Z", "text": "## fredag 10. oktober 2014\n\n### En stor takk til\n\n \n\n\n \n\nTAKK TIL\n\n \n\\- deg som kalte Petrus for Rampete Robin,\n\n\u00a0deg som ga han det h\u00f8yeste dyttet p\u00e5 huska\n\nog\u00a0\ndeg som l\u00e6rte han \u00e5 turne rundt i hendene dine.\u00a0\n\n \nDu har gjort \u00a0barehagedager for Petrus til en fest.\u00a0\n\n \nTusen takk for at du leker med han, fordi du ser han og fordi du gir av deg selv.\u00a0\n\nHan forteller om episodene med gnistrende \u00f8yne og lattermild munn.\u00a0\n\nDet varmer mammahjertet og gir glade opplevelser til poden min.\u00a0\n\n \nTakk\\! \n(- og sier meg at jeg m\u00e5 huske \u00e5 se de jeg m\u00f8ter p\u00e5 min vei \nog at det er de sm\u00e5 tingene som utgj\u00f8r en forskjell)\u00a0\n\n \nPetrine :)\u00a0\n\nPetrus og Petrine kl. \n\n17:16 \n\n#### 1 kommentar:\n\n1. \n \n Livet i Casa Didriksen10. oktober 2014 kl. 19:15\n \n S\u00e5 flott skrevet\\!\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "79f7e570-6841-40ca-bf03-54db5f33493a"}
+{"url": "http://conpot.no/2014/04/10/hoyhus-til-hovedstadens-beste/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:14:46Z", "text": "# H\u00f8yhus til hovedstadens beste\n\n\u2013 Bygges det gjennomtenkt og strategisk er h\u00f8yhus det beste Oslo sentrum kan \u00f8nske seg, sier MAD-partner Kurt Singstad og peker p\u00e5 Lilletorget p\u00e5 vestsiden av Vaterland som en utmerket tomt.\n\nBygg**Publisert:** 10.04.2014\n\nLilletorget ble nylig solgt, og i forbindelse med denne prosessen lagde MAD arkitekter en illustrasjon av hvordan det kan se ut i omr\u00e5det om man bygger i h\u00f8yden.\n\n\u2013 Det handler om hva man kan f\u00e5 igjen ved \u00e5 bygge p\u00e5 denne m\u00e5ten, sier Singstad.\n\nHan peker p\u00e5 at et lite fotavtrykk gir gode muligheter for park og rause\u00a0uteoppholdsrom. Dessuten skaper slike hus en h\u00f8y konsentrasjon av mennesker som i sin tur gir grobunn for kafeer, butikker og lignende tilbud som kommer hele omr\u00e5det til gode.\n\n\u2013 Det er ikke h\u00f8yden i seg selv, men hva vi kan oppn\u00e5 av urbane kvaliteter som er avgj\u00f8rende, sier Singstad.\n\nHan sl\u00e5r fast at vi m\u00e5 se forbi gesimsh\u00f8ydene og fokusere p\u00e5 hva som skjer p\u00e5 gateplan der byens borgere faktisk befinner seg.\n\n## **I strupen p\u00e5 arkitekt-lederen**\n\n25\\. mars i \u00e5r rykket leder i Oslo Arkitektforening, Erik Collett, ut i Arkitektnytt med klar beskjed om at Oslo ikke b\u00f8r bygge flere h\u00f8yhus.\n\nCollett tok senere opp tr\u00e5den i et intervju med Aftenposten:\n\n\u2013 Byen trenger ikke flere h\u00f8yhus som bare st\u00e5r der og ikke snakker med omgivelsene sine. Vi har gjort samme feil to ganger, Oslo Plaza og Postgirobygget burde aldri v\u00e6rt bygget \u2013 det dessverre for sent \u00e5 rive dem n\u00e5r de n\u00e5 en gang st\u00e5r der, og n\u00e5 snakker man om \u00e5 gj\u00f8re feilen enda en gang, sa blant annet Collett til avisen.\n\nUttalelsen kom p\u00e5 bakgrunn av planene for Krystallklar, et hus med hundre meters h\u00f8yde p\u00e5 tomten der Postterminalbygget ligger i dag. Singstad er helt uenig i p\u00e5standen.\n\n\u2013 Kontaktflaten mellom gatene og Plaza og Posthuset er ikke bra. Men det har ikke noe med h\u00f8yden \u00e5 gj\u00f8re. Hvis man ser p\u00e5 Krystallklar\u00a0som Collett kritiserer, har den en helt annen tilpasning til n\u00e6rmilj\u00f8et og vil kunne bli en kjempeberikelse for Schweigaardsgate, mener Singstad.\n\n## **H\u00f8yhusarkitektene**\n\nMAD arkitekter har i l\u00f8pet av de siste \u00e5rene fremmet flere forslag for bygninger med mange etasjer i h\u00f8yden \u2013 og tilh\u00f8rende bevissthet rundt hva som skjer p\u00e5 bakken der bygg m\u00f8ter by.\n\n\u2013 Byen bygges av private akt\u00f8rer som er n\u00f8dt til \u00e5 tjene penger p\u00e5 det de holder p\u00e5 med. Med de tomteprisene som er i Oslo i dag, er det \u00e5 bygge h\u00f8yt en gyllen mulighet til \u00e5 skape l\u00f8nnsomme prosjekter \u2013 der poenget er at overskuddet kan f\u00f8res tilbake til byen som allmennyttige tiltak, forklarer Singstad.\n\nHans poeng er at en eiendomsutvikler som f\u00e5r lov til \u00e5 bygge h\u00f8yt, ogs\u00e5 m\u00e5 forplikte seg til \u00e5 etablere gode offentlige rom og publikumsrettet aktivitet i de nederste etasjene.\n\n\u2013 P\u00e5 denne m\u00e5ten blir h\u00f8yhusene til hovedstadens beste. Bolig- og kontormangel im\u00f8tekommes samtidig som det private n\u00e6ringslivet kan bidra til \u00e5 skape en god by for alle, avslutter Singstad.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d503a306-cd08-452b-a6dd-9a9a7a5cd309"}
+{"url": "http://bikubenblogg.blogspot.no/2015/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00246.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:11:24Z", "text": " \n\n## l\u00f8rdag 14. februar 2015\n\n### P\u00e5 Valentine's dagen Inspirasjon med Tove\n\nI dag er den store romantiske dagen. Vi h\u00e5per det er mange som skal kose seg sammen med sine kj\u00e6re i dag. Og i dag har vi litt inspirasjon til sm\u00e5 gaver og dekorasjoner man kan lage til idag\\! Tove brilljerer\\! :) \n\n \n\n\n \nS\u00f8te ugler til \u00e5 putte sm\u00e5 gaver \u00a0laget av Valentine's blokken til Martha Stewart. Hjertene p\u00e5 suger\u00f8rene stanset ut av dies fra spellbinders og sm\u00e5 love hearts. Love heartsene er en gammel med god quickutz dies\\! :)\u00a0\n\n \n\n\n \nCupid diesen er ogs\u00e5 en gammel god Dies fra Qutickutz. Stanset ut i glitterpapir :) Papir suger\u00f8r fra American Crafts.\u00a0\n\n \n\n\n \n\n\n \nSe p\u00e5 disse utrolig s\u00f8te uglene\\!\\! De er stanset ut med \u00a0We R Memorykeepers Pillow box punch brett. Sammen av rundinger og hjerter\\! UTROLIG S\u00f8te\\! :)\n\n \nVi h\u00e5per du har f\u00e5tt litt inspirasjon til Valentines prosjektene denne uken\\! \u00d8nsker alle en riktig romantisk dag\\! :)\u00a0\n\n \nYasmin kl. \n12:00 Ingen kommentarer: \n\n## fredag 13. februar 2015\n\n### Mer Valentines fra Tove\n\nJada\\! Vi er tilbake i dag og vi med mer valentines inspirasjon. Tove har laget enda et nydelig kort. \n \n\n\n\n \n\n\nTove har brukt dies fra Spellbinders og Magnolia p\u00e5 kortet sitt, Pyntet med blomster fra Wild Orchid samt brukt ark fra Martha Stewarts Valentines blokk. En s\u00f8t liten love charm oppi hj\u00f8rnet. \n \n\n\n \nKortet inni er det bruk en pop'cuts dies fra Sizzix med ordet Love, Martha Stewart hjerte bord punch og en nydelig dies fra Memory Box.\u00a0\n\n \n\n\n \n\n\n \nOrdet \"Love\" er stanset ut i glitterpapir.\n\n \nTa turen innom i morgen ogs\u00e5 og ta en titt p\u00e5 disse s\u00f8te uglene:\u00a0\n\n \n\n\n \nhusk at du kan klikke deg rett inn p\u00e5 de produktene som er brukt ved \u00e5 trykke p\u00e5 linkene. Ha en kreativ dag videre\\! :)\u00a0\n\n \n## torsdag 12. februar 2015\n\n### Call me - Valentine med Tove Strand Bj\u00f8rgan\n\nVi fortsetter Valentine's uken v\u00e5r vi her p\u00e5 bloggen og i dag har Tove laget et herlig Valentine's kort i r\u00f8dt og sort\\! :) \n \n\n\n\n \nEt utrolig morsomt kort her fra Tove. Ideen bak kortet er \"Ring meg\".. Hun har brukt Valentine's blokken fra Martha Stewart som bakgrunns ark og et utklipps bilde. \n \n\n\n\n \n\"Hello\" ordet kommer fra en pop'n cuts Sizzix dies. Telefonen er en wood flourish fra KaiserCraft som er malt sort. Hun har ogs\u00e5 brukt en spellbinder dies som ramme bak bildet sitt. \n \n\n\n\n \nSjekk ut den stilige Pop'n Cuts Diesen til Sizzix som Tove har brukt her. Hun har og brukt scalloped heart dies fra Spellbinders.\n\n \n\n\n \nMer valentines inspirasjon kommer s\u00e5 klart i morgen\\! Har du lyst til \u00e5 se kortene kan du ta turen innom oss p\u00e5 Bikuben. Lyst p\u00e5 noen av produktene brukt p\u00e5 kortet? Trykk p\u00e5 linkene og du kommer direkte inn i v\u00e5r nettbutikk.\u00a0\n\n \nSees i morgen da vel? :)\u00a0\n\n \n Lagt inn av \nYasmin kl. \n12:00 Ingen kommentarer: \n\n## onsdag 11. februar 2015\n\n### Valentine med Yasmin\n\nYasmin har laget et valentine's kort med papirer og pynt fra Marion Smith Designs. Ta en titt p\u00e5 dette: \n \n\n\n\n \nYasmin har brukt ark fra forskjellige kolleksjoner. Men du finner alle v\u00e5re Marion Smith Design's ark her. Hun har ogs\u00e5 brukt Mini Market stickers fra October Afternoon til \u00e5 skrive tekst. P\u00e5 toppen av bokstavene har hun tusjet over med Wink of Stella Clear Glitter brush. Dette gir en herlig glittrende effekt p\u00e5 bokstavene. Bladene er punchet ut av Ek Sucess punchen \"Rock fern\". Sommerfuglene er metall charms og det er pyntet med diverse blomster. \n \nI morgen er Tove tilbake med nok et nydelig valentine's kort\\! Husk \u00e5 ta turen innom da ogs\u00e5\\! :)\n\n12:00 1 kommentar: \n\n## tirsdag 10. februar 2015\n\n### Valentine\\!\n\nValentine's dag n\u00e6rmer seg med stormskritt og til l\u00f8rdag er den store romantikker dagen. Hele denne uken vil vi vise frem flotte Valentine's prosjekter laget av Tove og Yasmin.. S\u00e5 husk \u00e5 ta turen tilbake hver dag for mer Valentine's inspirasjon\\! :) \n \n\n\n\n \nTove har laget et nydelig valentines kort i dag\\!\n\n \n\n\n \nTove har brukt charms, diverse doilies b\u00e5de rosa og i hjerteform, fj\u00e6r og dies fra Memorybox. M\u00f8nsterarkene er fra Valentines blokken til Martha Stewart.\u00a0\n\n \n\n\n \nKortet er ogs\u00e5 vakkert pyntet p\u00e5 innsiden\\! Der har Tove brukt en pop'n cuts card dies fra Sizzix, samt doilies og den samme Memory Box diesen som p\u00e5 forsiden. :) Har ogs\u00e5 brukt en konvolutt dies fra Sizzix og klipt ut ord/setninger fra Martha Stewart blokken.\u00a0\n\n \n\n\n \n\n\n \n\nKunne du tenkt deg noen av produktene, eller tittet n\u00e6rmere p\u00e5 de, s\u00e5 er det bare \u00e5 klikke p\u00e5 de uthevede ordene, s\u00e5 tar de deg rett inn i nettbutikken\\! :)\u00a0\n\n \nHusk \u00e5 ta turen tilbake i morgen for mer Valentine's prosjekter\\! :D\n\n \n12:19 Ingen kommentarer: \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d943fd75-2855-47ec-8e7e-f106156fcd9d"}
+{"url": "http://docplayer.me/6413767-Erfaringer-fra-prosjektet-vekststrategier-for-lokale-og-regionale-matspesialiteter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:09:21Z", "text": "4 Prosjektets problemstillinger 1. Hvilke ambisjoner og utfordringer har lokale matprodusenter i forhold til vekst? 2. Hvilke krav oppst\u00e5r i sammenheng med vekst i forhold til produksjon, produktutvikling, markedsf\u00f8ring (sertifisering til merke), salg og distribusjon? 3. Hva kreves av nettverk, samarbeid, organisering, kunnskaps- og l\u00e6ringsprosesser ved ekspansjon? 4. Hvordan kan produsentene bevare/utvikle sitt s\u00e6rpreg og ulike kvaliteter ved produktene ved en ekspansjon? 5. Hva er viktige betingelser for \u00e5 lykkes med ulike vekststrategier? 6. Hvordan kan st\u00f8tteapparatet bidra til utvikling og vekst blant spesialiserte matbedrifter?\n\n\n\n5 Sp\u00f8rreunders\u00f8kelse Nettbasert sp\u00f8rreunders\u00f8kelsen mai/juni 2008 Kriterier for utvalg: produserer og foredler lokal mat, etablert i 1990 eller seinere,10 ansatte eller mindre Utvalg: 839 virksomheter 293 besvarte unders\u00f8kelsen Svarprosent: 34,9\n\n\n\n6 Noen kjennetegn ved bedriftene 60 % foredler p\u00e5 eget g\u00e5rdsbruk 37 % driver med servering som del av virksomheten 70 % oppgir at avstand til n\u00e6rmeste marked av betydning er 40 km eller mindre 70 % har inntekt fra annet arbeid i tillegg til virksomheten 70% ble etablert i tidsrommet fra\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae588190-783c-4e72-9fdb-f3ee86f1708c"}
+{"url": "https://snl.no/Arve_Solstad", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00246.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:28Z", "text": "# Arve Solstad\n\n\n\nArve Solstad, norsk journalist og redakt\u00f8r. Ansatt som journalist i Dagbladet fra 1965, leder for politisk avdeling 1969\u201373, ansvarlig redakt\u00f8r 1973\u201389, politisk redakt\u00f8r 1990\u201395, og skrivende medarbeider 1995\u20132002.\n\nSolstad ble i 1994 utnevnt til professor i journalistikk ved Institutt for medier og kommunikasjon, Universitetet i Oslo.\n\nGjennom sitt virke i Dagbladet spilte han ikke bare en viktig rolle for avisen, men for norsk presse generelt som en nybrottsmann innenfor analytisk journalistikk. Han spilte en hovedrolle da Dagbladet tidlig p\u00e5 70-tallet opph\u00f8rte som partiorgan og ikke lenger var et taler\u00f8r for Venstre. Avisen ble dermed et moderne, uavhengig presseorgan, et eksempel de fleste partiavisene senere har fulgt.\n\nArve Solstad fikk avisen lagt om til tabloidformat i 1983, noe som f\u00f8rte til en betydelig opplags\u00f8kning. Han ble tildelt Narvesenprisen for fremragende journalistikk i 1968, og ledet Norsk Pressehistorisk Forening 1993\u20132003.\n\nSolstad var magister i statsvitenskap fra Universitetet i Oslo 1964.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Arve Solstad. (2016, 8. august). I Store norske leksikon. Hentet fra https://snl.no/Arve\\_Solstad.\n\nfri gjenbruk.\n\n - Skrevet av:\n \n - Olav Garvik\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb694787-7ffe-4ad3-9d0e-d4015e85ad51"}
+{"url": "http://www.gamelola.com/spill-online-spill/speedway-utfordring", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00093.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:37Z", "text": "# Speedway utfordring (Speedway Challenge)\n\n**Spilte:** 468 Ganger\n\n**Speedway utfordring**: Dette er en fastpaced som Bilspill der du \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 toppen. Teste dine kj\u00f8referdigheter i tar ledelsen og sl\u00e5 hindringer, motstandere, lange kurver og n\u00e5 m\u00e5let. Kj\u00f8pe nye biler som kan du samle midler fra hver rase. Ta best kj\u00f8referdigheter \u00e5 man\u00f8vrere bilen og sl\u00e5 syklistene og bli den ultimate speedway racer \n", "language": "no", "__index_level_0__": "03caf466-20e1-4734-86c5-2f82c18d6072"}
+{"url": "https://www.brazilianbikinishop.com/no/aktivt-antrekk-197/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:02Z", "text": "# Aktivt antrekk\n\nDr\u00f8mmer du om en rund og buet bunn som det av brasilianere? Vandre langs stranden med en slank og tonet kropp? I forberedelsene til sommeren eller for \u00e5 opprettholde en attraktiv silhuett, oppdage v\u00e5r 100 % Brasil samling av fitness-produkter for \u00e5 drive med sport i det ultimate komfort med en moderne og original utseende. Du finner her et utvalg av kl\u00e6r og tilbeh\u00f8r fra spesialiserte, CCM anerkjente brasilianske merker, for \u00e5 f\u00e5 deg til \u00e5 se din beste med en unik stil, og samtidig sikre din trivsel.\n\n| | | | |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3e969e8-3f51-47f9-8c56-82771ebba56d"}
+{"url": "https://www.nrk.no/troms/utfordret-av-dag-otto-lauritzen_-_-har-gatt-pa-helsa-los-1.13616523", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00246.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:18:50Z", "text": "# Ny Arctic Race-l\u00e5t: \u2013 Har g\u00e5tt p\u00e5 helsa l\u00f8s\n\nEn l\u00f8s utfordring om \u00e5 lage en sang til Arctic Race of Norway ble br\u00e5tt alvor for artist Ketil Stokkan. N\u00e5 er l\u00e5ten klar, like f\u00f8r sykkell\u00f8pets f\u00f8rste tr\u00e5kk.\n\n\n\nAmalie Nyg\u00e5rd Jakobsen Journalist\n\n\n\nEgil Jens Pettersen @egiljens Journalist\n\n Publisert 25.07.2017, kl. 17.59 \n\n Publisert 25.07.2017, kl. 17.59 \n\n\n\nI 2014 var Ketil Stokkan i Harstad for \u00e5 spille konserter under Arctic Race of Norway. Hele byen var stengt for rittet, og da var det ikke noe annet \u00e5 gj\u00f8re enn \u00e5 se m\u00e5lgangen til syklistene.\n\n\u2013 Jeg s\u00e5 Dag Otto Lauritzen der og p\u00e5 en eller annen m\u00e5te kom vi i kontakt p\u00e5 sms, og da spurte han meg hvorfor jeg ikke kunne lage en l\u00e5t til dette racet, sier Stokkan.\n\nHan var skeptisk selv, men Lauritzen var entusiastisk og foreslo kjapt navnet \u00abForza Arctic Race\u00bb, og det ble navnet til l\u00e5ten som akkurat har blitt ferdigstilt. Ketil har selv ikke rukket \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 den endelige versjonen.\n\n**H\u00f8r den ferske l\u00e5ten her:**\n\nDu trenger javascript for \u00e5 spille av lydklippet \u00abKetil Stokkan - Forza Arctic Race\u00bb.\n\n## Ble overtalt til TV-opptreden\n\n\u2013 Etter samtalen med Lauritzen skjedde ikke noe mer, men etter hvert s\u00e5 begynte jeg \u00e5 tulle med noe tekst. Jeg tenkte at hvis dette skulle v\u00e6re en sang om sykling og Arctic Race, s\u00e5 m\u00e5tte man l\u00e6re seg litt av den sjargongen og alle ordene som blir brukt i milj\u00f8et.\n\nEtter at Stokkan hadde f\u00e5tt taket p\u00e5 spr\u00e5ket og l\u00e6rt uttrykk som \u00abbreakaway, rocketfuel og granny gir\u00bb, hadde han til slutt mange ord p\u00e5 blokka som kunne se ut til \u00e5 bli en sang.\n\n\n\n\u2013 Ett \u00e5r senere havnet jeg i M\u00e5selv under Arctic Race, s\u00e5 jeg sendte en ny sms til Lauritzen, og da insisterte han p\u00e5 at jeg skulle komme og fremf\u00f8re denne l\u00e5ten.\n\nStokkan var n\u00f8lende til det, og takket nei til forslaget, siden l\u00e5ten var langt ifra ferdig.\n\n> Dag Otto har en egen evne til \u00e5 overtale folk, s\u00e5 plutselig havnet jeg p\u00e5 direkte-TV hvor jeg fremf\u00f8rte en akustisk versjon av l\u00e5ten.\n> \n> **Ketil Stokkan\n\n## Godkjent av Lauritzen\n\nArctic Race of Norway begynner 10. august p\u00e5 Engenes p\u00e5 And\u00f8rja i Ibestad kommune, og avsluttes i Troms\u00f8 13. august.\n\n\u2013 N\u00e5 er vi i gang i Nord-Norge, s\u00e5 da tenkte jeg at jeg m\u00e5 f\u00e5 sangen ferdig til \u00e5rets ritt. Det gikk akkurat i siste liten, men det har nesten g\u00e5tt p\u00e5 helsa l\u00f8s for \u00e5 f\u00e5 den ferdig, sier Stokkan.\n\nTeksten er p\u00e5 engelsk og er fullpakket med \"sykkelspr\u00e5k\". Stokkan har f\u00e5tt h\u00f8re fra andre som har h\u00f8rt l\u00e5ten at det har blitt en skikkelig \u00abracer-l\u00e5t.\u00bb\n\n\u2013 Det er 85 syklister fra hele Europa som skal delta, s\u00e5 jeg tror de kommer til \u00e5 synes det er kulere at de skj\u00f8nner l\u00e5ten, og at jeg bruker sykkelord som de bruker.\n\nStokkan vet ikke hva Dag Otto skal bruke l\u00e5ten til, og har ikke f\u00e5tt snakket med Lauritzen siden han har v\u00e6rt opptatt med Tour de France.\n\n\u2013 Jeg har sendt demoen, og han har godkjent teksten og har sagt at dette blir t\u00f8ft, men jeg regner med jeg h\u00f8rer fra han litt senere.\n\n Publisert 25.07.2017, kl. 17.59 \n\n### Arctic Race of Norway\n\n\n## Arctic Race of Norway kolliderer med stort kvinneritt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e05ba4a-c4ec-4f1d-af1f-14477cf44657"}
+{"url": "http://panouri-publicitare.eu/norske-eskorter-vi-menn-piken-2005", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:02Z", "text": "Vi Menn lanserer en ny pike hver uke, og det er ikke til \u00e5 komme bort i fra at noen blir Vi Mennpiken Camilla f\u00f8ler seg sexy og forf\u00f8risk n\u00e5r hun magedanser, noe hun. RBTIPS til ; Telefon: PORNO NORSK TALE MASSASJE OSLO PRIVAT Horny Mature Pent Underty Opstad Naken German grannies telesex norsk Gratis Datingsider. Tantra Massasje Larvik sex tjejer malm\u00f6 samlagsst\u00e4llning massage maskin. Regil Grendi Kroppen thaimassasje sentrale Europa. \n\n1. \n #### norske eskorter vi menn piken 2005\n 20.11.2015 Reply \n I apologise, but it does not approach me. Perhaps there are still variants?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d5c2bda-91a9-4512-b0bc-dd29f42e9c45"}
+{"url": "https://www.folkebladet.no/kultur/2017/10/25/Musikeren-og-artisten-en-alltid-kan-regne-med-15505587.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00789.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:11:07Z", "text": "For f\u00f8rste gang kommer musikeren og artisten Stephen Ackles til Gryllefjord.\n\nKOMMER: Rune Br\u00e6ck (fv), Stephen Ackles sammen med Krister Viken Her fra et arrangement i nabobygda Torsken for to \u00e5r siden. Foto: Rune Ottarsen\u00a0 Foto: Rune Ottarsen\n\n##### Stephen Ackles\n\n - Er en norsk sanger, pianist og l\u00e5tskriver som hovedsaklig spiller rock\u00b4n roll.\n - Han har en norsk mor og en amerikansk far.\n - Ackles blir regnet som en av Norges st\u00f8rste pianoentertainere gjennom tidene og han har ved flere anledninger turnert i Europa blant annet i Nederland, Belgia, England og Danmark, samt USA.\n - Ackles musikalske karriere begynte i en alder av 15 \u00e5r ved \u00e5 vinne en talentkonkurranse.\n - www.wikipedia.no\n\nPublisert: 25 oktober 2017 22:27 Sist oppdatert: 25 oktober 2017 22:27\n\n\n\n - CarinaHansen\nDet er p\u00e5 Skreien spiseri det hele skjer f\u00f8rstkommende l\u00f8rdag. Krister Viken i URock produkctions har bare lovord \u00e5 si om artisten.\n\n\u2013 Han er musikeren og artisten en alltid kan regne med. N\u00e5r lysene tennes p\u00e5 scenen, og de magiske hendene starter \u00e5 pumpe p\u00e5 pianoet, da v\u00e5kner entertaineren, beskriver Viken.\n\n### Nesten utsolgt\n\nViken opplyser om at billettsalget har g\u00e5tt veldig bra.\n\n\u2013 Pubkonserten er nesten utsolgt. Han har ogs\u00e5 med seg gitaristen Rune Br\u00e6ck p\u00e5 scenen. Her kommer artist og publikum til \u00e5 m\u00f8tes til en hesfig konsert hvor alt er mulig. For \u00e5 si det slik er ingenting planlagt og det kan godt dukke opp l\u00e5ter som de aldri f\u00f8r har fremf\u00f8rt. Men jeg har all tro p\u00e5 at de erfarne musikerne mestrer dette godt, sier Viken.\n\n### Egne l\u00e5ter\n\nFor de som kjenner til Ackles og hans musikerkarriere, vil det ogs\u00e5 bli servert l\u00e5ter fra hans egen repertoar.\n\n\u2013 Det blir \u00abL\u00f8rdag & Rock\u00b4n Roll\u00bb, \u00abHey you\u00bb og \u00abBetina\u00bb for \u00e5 nevne noen. I tillegg blir publikum tatt med p\u00e5 en rundreise i rock\u00b4n roll hvor vi m\u00f8ter p\u00e5 artister som Jerry Lee Lewis, Elvis, Little Richard og Chuck Berry, lokker Viken.\n\n### \\- H\u00e5per folk har lyst til \u00e5 v\u00e6re sammen med oss\n\nI Finnsnes kirke er det en rikholdig, kulturell p\u00e5skeuke.\n\n### Unge kulturm\u00f8ter over landegrensene\n\nKurdisk frihetssang og kule l\u00e5ter fra 1970-tallet: I Berg m\u00f8tes ung kultur ogs\u00e5 over landegrensene.\n\n### \u2013 Var med i fjor ogs\u00e5, og da gikk vi videre\n\nRene a cappella-grupper og musikkinstrumentet krar h\u00f8rer du ikke ofte i UKM-sammenheng. I Salangen har de begge deler.\n\n### Lover et forrykende show n\u00e5r de kommer\n\nTorgeir & Kjendisene st\u00e5r scenen p\u00e5 Ottos denne fredagen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68c351ec-dcee-4c39-8c48-382beb54d532"}
+{"url": "https://snl.no/Mannheim", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00246.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:23Z", "text": "# Mannheim\n\n \n \n m\u02c8annheim\n\nMannheim, by i Tyskland, Baden-W\u00fcrttemberg, ved Neckars utl\u00f8p i Rhinen, rett overfor Ludwigshafen; 307 900 innb. (2007). Viktig omlastningssted for den tyngre elvetrafikken, idet lektere p\u00e5 2000 tonn kan g\u00e5 hit opp. Byen er med sine 50 km kailengde en av Tysklands st\u00f8rste innlandshavner (ca. 8 mill. tonn gods 2002). Den er ogs\u00e5 et viktig jernbaneknutepunkt. Mangesidig industri med s\u00e6rlig stor produksjon av maskiner og biler (Daimler-Benz-Werke), elektrotekniske artikler (Brown Boveri & Co.), kjemiske produkter, cellulose, papir, optiske artikler, oljeraffineri, trykkerier. Byen har universitet (fra 1967, grunnlagt som handelsh\u00f8yskole 1907), h\u00f8yskole for offentlig forvaltning, h\u00f8yskole for teknikk, formgivning og sosialvesen, musikk- og teaterakademi og et kjent nasjonalteater med tradisjoner fra Schillers tid.\n\n## Historikk og bybeskrivelse\n\nMannheim nevnes f\u00f8rste gang 766 som en fiskerlandsby, den fikk byprivilegier 1607, etter at kurfyrsten av Pfalz hadde latt bygge festningen Friedrichsburg her. 1689 ble byen \u00f8delagt av franske tropper. Ved gjenoppbyggingen fra 1697 ble byen anlagt helt regelmessig som et sjakkbrett. Den dag i dag betegnes de 144 \u00abQuadraten\u00bb, kvartalene, i den indre del av byen med bokstaver og tall i stedet for gatenavn. Festningsverkene rundt kvadraturen ble p\u00e5 slutten av 1700-tallet omgjort til ringgater og parkanlegg. Det gamle r\u00e5dhus og Untere Pfarrkirche ble bygd med felles t\u00e5rn i 1701\u201323. Residens for kurfyrsten av Pfalz 1720\u201378, mange vakre barokkbygninger fra denne tid. Det betydeligste av disse byggverkene er Tysklands st\u00f8rste slott med en 500 m lang fasade og over 400 rom. Dette er ogs\u00e5 et av de st\u00f8rste barokkanlegg i Europa. Her holder i dag universitetet til. I 1802 kom byen under Baden. Utbyggingen av havnen begynte 1834, hvoretter byen vokste hurtig. Den hadde en betydelig rustningsindustri og var sammen med Ludwigshafen blant de fremste allierte bombem\u00e5l under den annen verdenskrig. 51 % av bygningene, deriblant nesten alle historiske byggverk, ble \u00f8delagt, men de viktigste er gjenreist i tro kopi av de originale. Blant museene m\u00e5 i f\u00f8rste rekke nevnes Reiss-Museum med bl.a. uts\u00f8kt porselen, baron von Drais' \u00abFahrrad\u00bb (sykkel, dresin) og en kopi av Carl Benz' f\u00f8rste automobil fra 1886.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Bj\u00f8rnskau, Kjell. (2009, 14. februar). Mannheim. I Store norske leksikon. Hentet fra https://snl.no/Mannheim.\n\nbegrenset gjenbruk.\n\n## Fagansvarlig for Tysklands geografi \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f734b8a1-e2c1-4615-81a6-cc93f055863f"}
+{"url": "http://vgd.no/sport/sykkel/tema/1836363/tittel/het-nieuwsblad-1-uwt-loer-25-feb-kl-11-35", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00719.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:46Z", "text": "\\# P\u00e5meldingsfrist: L\u00f8rdag\u00a025. februar\u00a0kl. 11:35 \n \nFor sen innlevering (ifht. oppsatt tidspunkt\\!) gir 10 minuspoeng per minutt.\u00a0 \nDet er VGD-klokken som gjelder. Lag p\u00e5meldt mer enn 5 minutter etter rittstart diskvalifiseres.\u00a0 \nMailtips\u00a0leveres innenfor samme tidsfrist til email@example.com\n\n\u00a0\n\\# Lagoppsett:\n\nDeltagerne skal velge ut 12 syklister som de tror kan komme blant de ti beste i rittet. Disse settes i rangert rekkef\u00f8lge fra 1 til 12. \n \n\n\\# Poengberegning:\n\nFor at en syklist skal gi poeng i konkurransen m\u00e5 han v\u00e6re blant de ti beste i rittet. \n30 - 20 - 15 - 12 - 9 - 7 - 6 - 5 - 4 - 3 etter hvordan syklistene er plassert i rittet (30 poeng for vinneren, 20 poeng for nr. 2 ... 3 poeng for nr. 10)\n\n(12 poeng for 1. rangerte, 11 poeng for 2. rangerte ... 1 poeng for 12. rangerte) \n1p - riktig plassert nr. 4-10\n\n\\# Eksempel p\u00e5 poengberegning for en etappe:\u00a0 \n \nLaget er: \nO Freire \nL Armstrong \nSyl Chavanel \nI Mayo \nM Perdiguero \nP Bettini \nM Boogerd \nD Rebellin \n \nResultat i rittet: \n1\\. G Hincapie \u2026\u2026\u2026\u2026. 30 Plasseringspoeng + 12 Rangeringspoeng + 3 Bonuspoeng = 45p. \n2\\. A Vinokourov .....\u2026\u2026 0. \n3\\. P Bettini ............\u2026.... 15 + 3 = 18p. \n4\\. I Astarloa .\u2026\u2026\u2026\u2026.. 0.5. \nO Freire ...\u2026\u2026\u2026\u2026.. 9 + 8 + 1 = 18p.6. \nA Davis \u2026\u2026.\u2026..\u2026.. 0. \n7\\. M Scarponi \u2026\u2026\u2026.... 0. \n8\\. D Rebellin \u2026..\u2026..\u2026. 5 + 1 = 6p. \n9\\. P Gilbert \u2026.\u2026.\u2026\u2026.. 0 \n10\\. I Mayo \u2026\u2026\u2026\u2026.\u2026 3 + 5 = 8p \n \n45 + 18 + 18 + 6 + 8 \nDette blir 95 poeng i konkurransen.\n\n15\u00a0--\u00a073\u00a0--\u00a01200000000\u00a0 - PP - \u00a050\u00a0 - W - \u00a03\u00a0 - RP - \u00a021\u00a0 -- \u00a0coolpool\nRufs med en solid seier i Omloop. Har riktig topp 3 s\u00e5 dette var en fortjent seier.\n\n \n27.02.17 11:52\n\n**hodnemyr**: Dreit ikke du i tdf i fjor?\n\nNei, TdF har jeg vel aldri glemt siden vi startet opp med konkurranser for 13-14 \u00e5r siden.\n\n\u00a0\nOg ja, jeg deltok heller ikke i K-B-K. Fylla gjorde at jeg ikke v\u00e5knet av alarmen....\n\n(Innlegget ble redigert 27.02.17 11:53)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e94112f7-3e4a-4c60-91eb-d89976323981"}
+{"url": "http://byggebolig.no/byggesoknad-saksbehandling/hvordan-fungerer-en-mindre-endring-av-reguleringsplan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:29Z", "text": "# Hvordan fungerer en \u00abMindre endring av reguleringsplan\u00bb\n\nHei, \n \nVi har i dag en st\u00f8rre ubebygd tomt som er regulert til bolig. Det er pr i dag ikke adkomst til tomten men i gjeldende plan (fra tidlig 80-tall) er det tegnet inn en kommunal veg over v\u00e5r tomt\u00a0med 4m bredde som skal gi adkomst til min tomt samt en nabotomt som heller ikke er bebygd. I tillegg skal vegen gi adkomst til et friareal mellom v\u00e5re tomter som i gjeldende plan er regulert til lekeplass som ikke er etablert i dag. Kommunen har bekreftet at det ikke foreligger rekkef\u00f8lgekrav om opparbeidelse av lekeplass i planen. \n \nVi \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re noen mindre endringer i tomtegrenser for \u00e5 rette opp tomtegrensene iht gjeldende plan, noe ogs\u00e5 alle ber\u00f8rte naboer er positive til. Vi \u00f8nsker \u00e5 bygge 1 bolig p\u00e5 v\u00e5r tomt istedenfor 2 som gjeldende plan tilsier. \n \nKommunen har kommunisert at dersom det skal bygges 1 bolig p\u00e5 tomten v\u00e5r istedenfor \u00e5 dele denne i 2 s\u00e5 m\u00e5 det s\u00f8kes om dispenasjon. Kommunen hevder videre at de ved en disp s\u00f8knad kan stille motkrav og har da signalisert at de vil kreve at jeg tar kostnad knyttet til opparbeidelse av lekeplassen dersom jeg s\u00f8ker om disp. Jeg eier som sagt kun halvparten av arealet og naboen som eier resterende halvdel har ikke behov for \u00e5 s\u00f8ke noen dispensasjon pr i dag og kan derfor ikke kreves for kostnad knyttet til lekeplass.\u00a0 \n \nVi vurderer ogs\u00e5 \u00e5 endre litt p\u00e5 adkomsten til tomtene/friarealet og har derfor blitt anbefalt \u00e5 s\u00f8ke om en mindre endring av plan iht nye, forenklede regler fra sommeren 2017. Dette fordi dette vil rydde opp i planen i \u00e9n operasjon for omr\u00e5det og skape en ryddigere prosess ift flere disp s\u00f8knader fra gjeldende plan. Vi \u00f8nsker \u00e5 spille p\u00e5 lag med kommunen og vurderer derfor \u00e5 opparbeide deler av friarealet mot at vi f\u00e5r gjennomslag for v\u00e5re justeringer slik at alle blir forn\u00f8yde. Jeg lurer derfor p\u00e5 om noen kan hjelpe meg litt med hva som gjelder ved \u00abmindre endringer av plan\u00bb: \n \n1\\. Er det kun de endringene vi s\u00f8ker om som endres i planen eller risiker vi at det kommer krav fra kommunen knyttet til andre bestemmelser vi ikke s\u00f8ker endring av? F.eks hvis vi s\u00f8ker om endring av en adkomst s\u00e5 kan kommunen p\u00e5legge endringer i bestemmelser om byggeh\u00f8yder? \n \n2\\. Er vi forpliktet til \u00e5 akseptere eventuelle urimelige rekkef\u00f8lgkrav kommunen m\u00e5tte komme med dersom vi s\u00f8ker om en mindre endring eller kan vi trekke s\u00f8knaden dersom det dukker opp urimelige motkrav n\u00e5r vi s\u00f8ker om \u00e5 bygge 1 bolig der planen viser 2 (f.eks at kommunen da krever endring av bestemmelser for gesimsh\u00f8yde eller krav om \u00e5 forbedre et vegkryss eller lage fortau i nabolaget utenfor v\u00e5re tomtegrenser)? I s\u00e5 fall kan det jo v\u00e6re sv\u00e6rt risikabelt \u00e5 s\u00f8ke om mindre endringer hvis dette gir kommunen frie t\u00f8yler til \u00e5 kreve oss for hva som helst. \n \n3\\. Hvor stort omr\u00e5de gjelder en mindre endring for? Jeg tenker jo at det blir vanskelig for meg \u00e5 inkludere den andre halvparten av friarealet og naboens tomt i planen i og med at jeg ikke eier aralet, samtidig som jeg antar at kommunen ikke vil godkjenne at endringen kun gjelder et halvt friomr\u00e5de. Kan det virkelig kreves at jeg skal opparbeide lekeplass p\u00e5 arealet jeg ikke eier? \n \nTakk for tips:) \n\n**hus1t**\n\n11.10.2017 13.12 \u00a0\u00a0\u00a0\\#1\n\n1\\. Endring av adkomst kan s\u00f8kes kommunen uavhengig av regulering dersom det ikke er inntegnet i plankart. Har dette vert en kommunaltomt? M\u00e5 dere over privat vei for \u00e5 komme til deres tomt eller er kommunal vei eneste mulighet? \n \n12-14. Nei, kommunen kan ikke endre gesims og m\u00f8neh\u00f8yde ut i fra deres s\u00f8knad om mindre endring. En mindre endring er for \u00f8vrig ansett som en endring som ikke fraviker fra hovudtrekkene i planen. En form\u00e5lsendring vil ikke bli ansett som mindre endring. \u00abendringer som ikke har nevneverdig betydning for ber\u00f8rte parter og interesser . Er det rekkef\u00f8lge krav i gjeldende plan som sier noe om utbyggingstrinn av de to boligene? Har dere byggefrist p\u00e5 tomten? \n \n \n3\\. Det er visse prosenter av din tomt dersom det er snakk om \u00e5 utvide form\u00e5let. Hva er det du skal endre i den \"halvparten\" du selv eier? \n \n \n \n**Hirobofly**\n\n11.10.2017 13.59 \u00a0\u00a0\u00a0\\#2\n\nEtablering av lekeplass p\u00e5 privat tomt? Her m\u00e5 det mangle noe info eller historie?? \nOgs\u00e5 at dispensasjon m\u00e5 s\u00f8kes om man bygger 1 hus istedet for 2, her ligger det sannsynlig noe bak som ikke er nevnt eller?.\n\n**Ebe**\n16.10.2017 00.04 \u00a0\u00a0\u00a0\\#3\n\nIkke uvanlig at lekeplasser plasseres der de passer best, uavhengig av eiendomsgrenser. \n \nEr to tomter regulert til to hus, s\u00e5 m\u00e5 man s\u00f8ke disp for \u00e5 bygge ett hus p\u00e5 eiendommene samlet. \n \n**TSt**\n\n16.10.2017 09.16 \u00a0\u00a0\u00a0\\#4\n\nOg n\u00e5r en \"fjerner\" et hus vil en f\u00e5 st\u00f8rre ansvar for felles infrastruktur, dermed ogs\u00e5 trolig rekkef\u00f8lge krav. Kommune kan som den der jeg bor ha d\u00e5rlig erfaring n\u00e5r det ikke er gitt rekkef\u00f8lge krav. Her har kommunen tapt 6-7 mill pga av at de ikke hadde satt rekkef\u00f8lge krav. Alle nye saker f\u00e5r derfor dette etter erfaringen de har hatt selv om mange synes det er urimelig. En del entrepen\u00f8rer forlater derfor prosjekter uten \u00e5 begynne.\n\n**Bifsak**\n\n16.10.2017 14.30 \u00a0\u00a0\u00a0\\#5\n\nKommunen har i prinsippet sv\u00e6rt frie t\u00f8yler n\u00e5r det gjelder planers innhold. Som planmyndighet kan den i prinsippet endre planer p\u00e5 egen h\u00e5nd og p\u00e5 eget initiativ. N\u00e5r noen s\u00f8ker om reguleringsendring om endring X, kan kommunen i saksbehandlingen si at endring X er bare planfaglig forsvarlig dersom vi tar med avb\u00f8tende tiltak Y som et rekkef\u00f8lgekrav. \n \nDen eneste m\u00e5ten \u00e5 finne ut av dette er gjennom dialog med kommunen. Det h\u00f8res jo ut som du har hatt det, og det er forst\u00e5elig at de \u00f8nsker \u00e5 sette rekkef\u00f8lgekrav. Det var mindre vanlig f\u00f8r i tiden, men i dag er det ganske vanlig at utbygginger i tilknytning til en lekeplass f\u00f8rst m\u00e5 s\u00f8rge for at denne er p\u00e5 plass.\n\nTjene penger p\u00e5 oppussingsprosjektet? I s\u00e5 fall b\u00f8r du prioritere dette. Oppussing er blitt den store folkesporten. Nesten 40 prosent av oss pusset opp i 2016, og hele 43 prosent planlegger \u00e5 pusse opp i l\u00f8pet av 2017, if\u00f8lge Prognosesenteret. Men bruker vi pengene der vi f\u00e5r mest igjen for dem?\n\nTjene penger p\u00e5 oppussingsprosjektet? I s\u00e5 fall b\u00f8r du prioritere dette.\n\n**Husbygger1234**\n\n\u00a0\u00a0(tr\u00e5dstarter)\n\n23.02.2018 14.00 \u00a0\u00a0\u00a0\\#6\n\n\u00a05\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00d8stafjells\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a00\n\nBeklager d\u00e5rlig tilbakemelding p\u00e5 svar. Det har v\u00e6rt mye frem og tilbake i denne saken. Vi har n\u00e5 f\u00e5tt litt bedre oversikt og saken fremst\u00e5r som f\u00f8lger: \n \n1\\. Det er tegnet inn en lekeplass p\u00e5 v\u00e5r tomt i gjeldende reguleringsplan fra tidlig 80-tall. Lekeplassen er plassert mellom v\u00e5r tomt og en nabotomt som ikke er bebygd. Vi har alts\u00e5 hver v\u00e5r halvdel av lekeplassen p\u00e5 v\u00e5re tomter. \n2\\. Lekeplassen ble ikke opparbeidet sammen med resten av boligfeltet p\u00e5 80-tallet. \n3\\. Tomten v\u00e5r er i gjeldende plan tenkt delt i 2 for \u00e5 etablere 2 eneboliger. Vi \u00f8nsker ikke \u00e5 dele tomten men heller \u00e5 bygge \u00e9n enebolig. \n4\\. Kommunen har gitt skriftlig bekreftelse p\u00e5 at det ikke er funnet rekkef\u00f8lgekrav i gjeldende plan. Kommunen indikerte samtidig at dersom vi ikke \u00f8nsker \u00e5 dele tomten i 2 slik gjeldende plan indikerer s\u00e5 m\u00e5 det s\u00f8kes om disp. Disp s\u00f8knad vil trolig utl\u00f8se krav om opparbeidelse og vedlikehold av lekeplass. \n5\\. Gjeldende kommuneplan krever f\u00f8rst lekeplass ved etablering av 6 boenheter. \n \nVi har foresl\u00e5tt \u00e5 avst\u00e5 arealet til kommunen slik at de kan opparbeide lekeplassen. Det ble avsl\u00e5tt. Til tross for at det ikke foreligger rekkef\u00f8lgekrav har vi foresl\u00e5tt \u00e5 opparbeide et enkelt friomr\u00e5de istedenfor lekeplass. Dette for \u00e5 vise vilje til \u00e5 finne en god l\u00f8sning for alle parter - men dette ble ogs\u00e5 avsl\u00e5tt. En lekeplass koster fort noen hundre tusen kroner og vi synes ikke det er riktig at vi som privatpersoner skal p\u00e5legges denne kostnaden samt fremtidig vedlikehold mens resten av nabolaget slipper unna. \n \nVi vurderer derfor \u00e5 s\u00f8ke om en mindre endring av reguleringsplan etter nye regler fra 2017. Siden kommunen ikke \u00f8nsker \u00e5 p\u00e5ta seg opparbeidelse/vedlikehold, og at forslag til alternative l\u00f8sninger ikke har f\u00f8rt frem, vurderer vi \u00e5 s\u00f8ke lekeplassen omgjort til boligform\u00e5l. Vi mener da ogs\u00e5 \u00e5 ha gjeldende kommuneplan p\u00e5 v\u00e5r side. \n \nDersom s\u00f8knaden ikke f\u00f8rer frem kan det kanskje vurderes politisk behandling? \n \nKan en slik endring gjennomf\u00f8res som en mindre endring? Jeg det i 2017 ble \u00e5pnet for \u00e5 benytte \"mindre endringer av plan\" ogs\u00e5 ved endring av arealform\u00e5l? \n \n**hus1t**\n\n23.02.2018 15.42 \u00a0\u00a0\u00a0\\#7\n\n> Husbygger1234 23. februar 2018\n> Beklager d\u00e5rlig tilbakemelding p\u00e5 svar. Det har v\u00e6rt mye frem og tilbake i denne saken. Vi har n\u00e5 f\u00e5tt litt bedre oversikt og saken fremst\u00e5r som f\u00f8lger: \n> \n> 1\\. Det er tegnet inn en lekeplass p\u00e5 v\u00e5r tomt i gjeldende reguleringsplan fra tidlig 80-tall. Lekeplassen er plassert mellom v\u00e5r tomt og en nabotomt som ikke er bebygd. Vi har alts\u00e5 hver v\u00e5r halvdel av lekeplassen p\u00e5 v\u00e5re tomter. \n> 2\\. Lekeplassen ble ikke opparbeidet sammen med resten av boligfeltet p\u00e5 80-tallet. \n> 3\\. Tomten v\u00e5r er i gjeldende plan tenkt delt i 2 for \u00e5 etablere 2 eneboliger. Vi \u00f8nsker ikke \u00e5 dele tomten men heller \u00e5 bygge \u00e9n enebolig. \n> 4\\. Kommunen har gitt skriftlig bekreftelse p\u00e5 at det ikke er funnet rekkef\u00f8lgekrav i gjeldende plan. Kommunen indikerte samtidig at dersom vi ikke \u00f8nsker \u00e5 dele tomten i 2 slik gjeldende plan indikerer s\u00e5 m\u00e5 det s\u00f8kes om disp. Disp s\u00f8knad vil trolig utl\u00f8se krav om opparbeidelse og vedlikehold av lekeplass. \n> 5\\. Gjeldende kommuneplan krever f\u00f8rst lekeplass ved etablering av 6 boenheter. \n> \n> Vi har foresl\u00e5tt \u00e5 avst\u00e5 arealet til kommunen slik at de kan opparbeide lekeplassen. Det ble avsl\u00e5tt. Til tross for at det ikke foreligger rekkef\u00f8lgekrav har vi foresl\u00e5tt \u00e5 opparbeide et enkelt friomr\u00e5de istedenfor lekeplass. Dette for \u00e5 vise vilje til \u00e5 finne en god l\u00f8sning for alle parter - men dette ble ogs\u00e5 avsl\u00e5tt. En lekeplass koster fort noen hundre tusen kroner og vi synes ikke det er riktig at vi som privatpersoner skal p\u00e5legges denne kostnaden samt fremtidig vedlikehold mens resten av nabolaget slipper unna. \n> \n> Vi vurderer derfor \u00e5 s\u00f8ke om en mindre endring av reguleringsplan etter nye regler fra 2017. Siden kommunen ikke \u00f8nsker \u00e5 p\u00e5ta seg opparbeidelse/vedlikehold, og at forslag til alternative l\u00f8sninger ikke har f\u00f8rt frem, vurderer vi \u00e5 s\u00f8ke lekeplassen omgjort til boligform\u00e5l. Vi mener da ogs\u00e5 \u00e5 ha gjeldende kommuneplan p\u00e5 v\u00e5r side. \n> \n> Dersom s\u00f8knaden ikke f\u00f8rer frem kan det kanskje vurderes politisk behandling? \n> \n> Kan en slik endring gjennomf\u00f8res som en mindre endring? Jeg det i 2017 ble \u00e5pnet for \u00e5 benytte \"mindre endringer av plan\" ogs\u00e5 ved endring av arealform\u00e5l? \n> \n> Takk for hjelp og tips \n\n \n> Husbygger1234 23. februar 2018\n> \n> Beklager d\u00e5rlig tilbakemelding p\u00e5 svar. Det har v\u00e6rt mye frem og tilbake i denne saken. Vi har n\u00e5 f\u00e5tt litt bedre oversikt og saken fremst\u00e5r som f\u00f8lger: \n> \n> 1\\. Det er tegnet inn en lekeplass p\u00e5 v\u00e5r tomt i gjeldende reguleringsplan fra tidlig 80-tall. Lekeplassen er plassert mellom v\u00e5r tomt og en nabotomt som ikke er bebygd. Vi har alts\u00e5 hver v\u00e5r halvdel av lekeplassen p\u00e5 v\u00e5re tomter. \n> 2\\. Lekeplassen ble ikke opparbeidet sammen med resten av boligfeltet p\u00e5 80-tallet. \n> 3\\. Tomten v\u00e5r er i gjeldende plan tenkt delt i 2 for \u00e5 etablere 2 eneboliger. Vi \u00f8nsker ikke \u00e5 dele tomten men heller \u00e5 bygge \u00e9n enebolig. \n> 4\\. Kommunen har gitt skriftlig bekreftelse p\u00e5 at det ikke er funnet rekkef\u00f8lgekrav i gjeldende plan. Kommunen indikerte samtidig at dersom vi ikke \u00f8nsker \u00e5 dele tomten i 2 slik gjeldende plan indikerer s\u00e5 m\u00e5 det s\u00f8kes om disp. Disp s\u00f8knad vil trolig utl\u00f8se krav om opparbeidelse og vedlikehold av lekeplass. \n> 5\\. Gjeldende kommuneplan krever f\u00f8rst lekeplass ved etablering av 6 boenheter. \n> Vi har foresl\u00e5tt \u00e5 avst\u00e5 arealet til kommunen slik at de kan opparbeide lekeplassen. Det ble avsl\u00e5tt. Til tross for at det ikke foreligger rekkef\u00f8lgekrav har vi foresl\u00e5tt \u00e5 opparbeide et enkelt friomr\u00e5de istedenfor lekeplass. Dette for \u00e5 vise vilje til \u00e5 finne en god l\u00f8sning for alle parter - men dette ble ogs\u00e5 avsl\u00e5tt. En lekeplass koster fort noen hundre tusen kroner og vi synes ikke det er riktig at vi som privatpersoner skal p\u00e5legges denne kostnaden samt fremtidig vedlikehold mens resten av nabolaget slipper unna. \n> \n> Vi vurderer derfor \u00e5 s\u00f8ke om en mindre endring av reguleringsplan etter nye regler fra 2017. Siden kommunen ikke \u00f8nsker \u00e5 p\u00e5ta seg opparbeidelse/vedlikehold, og at forslag til alternative l\u00f8sninger ikke har f\u00f8rt frem, vurderer vi \u00e5 s\u00f8ke lekeplassen omgjort til boligform\u00e5l. Vi mener da ogs\u00e5 \u00e5 ha gjeldende kommuneplan p\u00e5 v\u00e5r side. \n> \n> Dersom s\u00f8knaden ikke f\u00f8rer frem kan det kanskje vurderes politisk behandling? \n> \n> Kan en slik endring gjennomf\u00f8res som en mindre endring? Jeg det i 2017 ble \u00e5pnet for \u00e5 benytte \"mindre endringer av plan\" ogs\u00e5 ved endring av arealform\u00e5l? \n> \n> Husbygger1234 23. februar 2018\n> \n> Beklager d\u00e5rlig tilbakemelding p\u00e5 svar. Det har v\u00e6rt mye frem og tilbake i denne saken. Vi har n\u00e5 f\u00e5tt litt bedre oversikt og saken fremst\u00e5r som f\u00f8lger: \n> \n> 1\\. Det er tegnet inn en lekeplass p\u00e5 v\u00e5r tomt i gjeldende reguleringsplan fra tidlig 80-tall. Lekeplassen er plassert mellom v\u00e5r tomt og en nabotomt som ikke er bebygd. Vi har alts\u00e5 hver v\u00e5r halvdel av lekeplassen p\u00e5 v\u00e5re tomter. \n> Vi har foresl\u00e5tt \u00e5 avst\u00e5 arealet til kommunen slik at de kan opparbeide lekeplassen. Det ble avsl\u00e5tt. Til tross for at det ikke foreligger rekkef\u00f8lgekrav har vi foresl\u00e5tt \u00e5 opparbeide et enkelt friomr\u00e5de istedenfor lekeplass. Dette for \u00e5 vise vilje til \u00e5 finne en god l\u00f8sning for alle parter - men dette ble ogs\u00e5 avsl\u00e5tt. En lekeplass koster fort noen hundre tusen kroner og vi synes ikke det er riktig at vi som privatpersoner skal p\u00e5legges denne kostnaden samt fremtidig vedlikehold mens resten av nabolaget slipper unna. \n> \n> Vi vurderer derfor \u00e5 s\u00f8ke om en mindre endring av reguleringsplan etter nye regler fra 2017. Siden kommunen ikke \u00f8nsker \u00e5 p\u00e5ta seg opparbeidelse/vedlikehold, og at forslag til alternative l\u00f8sninger ikke har f\u00f8rt frem, vurderer vi \u00e5 s\u00f8ke lekeplassen omgjort til boligform\u00e5l. Vi mener da ogs\u00e5 \u00e5 ha gjeldende kommuneplan p\u00e5 v\u00e5r side. \n> \n> Dersom s\u00f8knaden ikke f\u00f8rer frem kan det kanskje vurderes politisk behandling? \n> \n> Kan en slik endring gjennomf\u00f8res som en mindre endring? Jeg det i 2017 ble \u00e5pnet for \u00e5 benytte \"mindre endringer av plan\" ogs\u00e5 ved endring av arealform\u00e5l? \n> \n> Takk for hjelp og tips \n\n> Husbygger1234 23. februar 2018\n> \n> Beklager d\u00e5rlig tilbakemelding p\u00e5 svar. Det har v\u00e6rt mye frem og tilbake i denne saken. Vi har n\u00e5 f\u00e5tt litt bedre oversikt og saken fremst\u00e5r som f\u00f8lger: \n> \n> 1\\. Det er tegnet inn en lekeplass p\u00e5 v\u00e5r tomt i gjeldende reguleringsplan fra tidlig 80-tall. Lekeplassen er plassert mellom v\u00e5r tomt og en nabotomt som ikke er bebygd. Vi har alts\u00e5 hver v\u00e5r halvdel av lekeplassen p\u00e5 v\u00e5re tomter. \n> 4\\. Kommunen har gitt skriftlig bekreftelse p\u00e5 at det ikke er funnet rekkef\u00f8lgekrav i gjeldende plan. Kommunen indikerte samtidig at dersom vi ikke \u00f8nsker \u00e5 dele tomten i 2 slik gjeldende plan indikerer s\u00e5 m\u00e5 det s\u00f8kes om disp. Disp s\u00f8knad vil trolig utl\u00f8se krav om opparbeidelse og vedlikehold av lekeplass. \n> 5\\. Gjeldende kommuneplan krever f\u00f8rst lekeplass ved etablering av 6 boenheter. \n> \n> Vi har foresl\u00e5tt \u00e5 avst\u00e5 arealet til kommunen slik at de kan opparbeide lekeplassen. Det ble avsl\u00e5tt. Til tross for at det ikke foreligger rekkef\u00f8lgekrav har vi foresl\u00e5tt \u00e5 opparbeide et enkelt friomr\u00e5de istedenfor lekeplass. Dette for \u00e5 vise vilje til \u00e5 finne en god l\u00f8sning for alle parter - men dette ble ogs\u00e5 avsl\u00e5tt. En lekeplass koster fort noen hundre tusen kroner og vi synes ikke det er riktig at vi som privatpersoner skal p\u00e5legges denne kostnaden samt fremtidig vedlikehold mens resten av nabolaget slipper unna. \n> \n> Vi vurderer derfor \u00e5 s\u00f8ke om en mindre endring av reguleringsplan etter nye regler fra 2017. Siden kommunen ikke \u00f8nsker \u00e5 p\u00e5ta seg opparbeidelse/vedlikehold, og at forslag til alternative l\u00f8sninger ikke har f\u00f8rt frem, vurderer vi \u00e5 s\u00f8ke lekeplassen omgjort til boligform\u00e5l. Vi mener da ogs\u00e5 \u00e5 ha gjeldende kommuneplan p\u00e5 v\u00e5r side. \n> \n> Dersom s\u00f8knaden ikke f\u00f8rer frem kan det kanskje vurderes politisk behandling? \n> \n> Kan en slik endring gjennomf\u00f8res som en mindre endring? Jeg det i 2017 ble \u00e5pnet for \u00e5 benytte \"mindre endringer av plan\" ogs\u00e5 ved endring av arealform\u00e5l? \n> \n> Takk for hjelp og tips \n\n**Ja, dette kan gj\u00f8res som en mindre endring av plan. Vi har nettopp brukt pbl 12-14, andre ledd som du viser til tol nettopp dette. Du m\u00e5 da ha et oppstartsm\u00f8te med kommunen, de m\u00e5 tilr\u00e5 eller ikke tilr\u00e5 oppstart av planendring. I v\u00e5rt tilfelle tilr\u00e5dde de IKKE, men man kan da pr\u00f8ve plansp\u00f8rsm\u00e5let politisk -teknisk utvalg/planutvalg (alt etter hva de har i din kommune), kan basert p\u00e5 ditt krav om vurdering velge \u00e5 gi et nytt vedtak i saken. I v\u00e5rt tilfelle ble mindre endring vurdert i samsvar med pbl (ogs\u00e5 form\u00e5lsendring). S\u00e5 m\u00e5 plandokument oppdateres, dette inneberer f\u00f8resegner og plankart og sosifil ihht. Dagens krav. Ver obs p\u00e5 at dersom gjeldene plan er veldig gammel kan det gi deg ekstra arbeid ifht. Kartgrunnlag som finnes/er digitalisert.** \n \n**Men om du eier tomten, hva er problemet med at denne bare st\u00e5r der? De kan ikke legge inn byggeplikt p\u00e5 noe du eier? Og den er vel en del av din tomt (ikke to gbnr?). Ville kansje pr\u00f8vd meg med en sammensl\u00e5ing i matrikkelen dersom du n\u00e5 er eier av to tomter som ligher side om side. Da f\u00e5r jo du nare st\u00f8rre tomt, med formpl bolig.**\n\n**HSt**\n\n23.02.2018 16.45 \u00a0\u00a0\u00a0\\#8\n\nDe kan som det antydes over gi krav om bygging av alt fra gangveier eller hva det m\u00e5tte v\u00e6re s\u00e5 lekeplass er vel ogs\u00e5 mulig. Hva som er rimelig er en ting, hva de faktisk gj\u00f8r noe annet. P\u00e5 v\u00e5rt boligfelt eier vi via velforeningen lekeplass, ballplass osv og betaler \u00e5rlig til vedlikeholdsfondet som brukes til \u00e5 holde dette ved like. Det er tingslyst pliktig medlemskap i velforeningen.\n\n**Ebe**\n\n23.02.2018 22.52 \u00a0\u00a0\u00a0\\#9\n\n\nMen det kan bli vanskelig for kommunen \u00e5 kreve noe oppsrbeidet n\u00e5r det ikke er rekkef\u00f8lgekrav, dersom ikke kommuneplanens arealdel sier noe da... \n \nMen man f\u00e5r jo ikke bygge p\u00e5 denne lekeplassen, og det er kanskje det TS vil/m\u00e5?\n\n**Husbygger1234**\n\n\u00a0\u00a0(tr\u00e5dstarter)\n\n13.03.2018 16.55 \u00a0\u00a0\u00a0\\#10\n\n\u00a05\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00d8stafjells\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a00\nTakk for svar. Vi har i utgangspunktet ikke problem med at arealet best\u00e5r som lekeplass. Problemet oppst\u00e5r n\u00e5r gjeldende plan ikke har rekkef\u00f8lgekrav men kommunen likevel krever opparbeidelse.\u00a0 \n \nVi \u00f8nsker \u00e5 rydde opp i tomtegrenser/bestemmelser ved \u00e5 gjennomf\u00f8re en mindre endring av plan. Kommunen krever da opparbeidelse av lekeplass som en del av planendring. Dette er snakk om 2-3 tomter for enebolig som if\u00f8lge kommuneplan ikke utl\u00f8ser krav om lekeplass.\u00a0 \n \nN\u00e5r kommunen ikke har midler til opparbeidelse av lekeplass, det ikke foreligger rekkef\u00f8lgekrav i gjeldende plan og det heller ikke utl\u00f8ses krav om lekeplass if\u00f8lge kommuneplan ser vi ikke annen l\u00f8sning enn \u00e5 omregulere arealet til bolig. Hvis arealet best\u00e5r som lekeplass i endret plan m\u00e5 det jo opparbeides. \n \nDersom kommunen velger \u00e5 tolke dette som et viktig natur/friluftsomr\u00e5de (og kreve ny/full planprosess) - kan vi fortsatt kreve saken behandlet som en mindre endring og f\u00e5 saken vurdert av politisk planutvalg? \n \nDet virker jo rart dersom administrasjonen ensidig skal kunne vurdere hva som er \u00abviktig natur/friluftsomr\u00e5de\u00bb ref PBL 12-14. Det vil jo i s\u00e5 tilfelle gi administrasjonen et trumfkort som kan spilles ukritisk n\u00e5r administrasjonen finner det for godt?\n\nSiste redigering: 13. mars 2018 17:40:54 av Husbygger1234\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2706c15-9fed-46bf-bcdf-750e707374eb"}
+{"url": "https://www.arbeidsmiljo.no/sa-godt-a-se-deg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:07Z", "text": "# S\u00e5 godt \u00e5 se deg\\!\n\nTekst: Grethe Ettung (2008) \n**Om det \u00e5 v\u00e6re venn og kollega i krisetider.\u00a0**\n\n\u2013 Dette er ingen mal eller h\u00e5ndbok, men en samling refleksjoner, sier Cesilie Tander\u00f8, forfatter av boka \u00abS\u00e5 godt \u00e5 se deg\u00bb. Boka presenterer betraktninger fra hverdagsmennesker og fagfolk, til hjelp og ettertanke. Mange av oss blir r\u00e5dville n\u00e5r en venn eller kollega blir alvorlig syk eller kommer i en annen type livskrise. \u2013 Innerst inne vet du hva de trenger, men vi er ofte litt kl\u00f8nete n\u00e5r det gjelder n\u00e6rhet og f\u00f8lelser, hevder Tander\u00f8. Selv er hun midtveis i livet og opplevde i l\u00f8pet av f\u00e5 \u00e5r \u00e5 miste kj\u00e6reste, mor, eksmann og to n\u00e6re kusiner. \u2013 Tanken p\u00e5 \u00e5 skrive ei bok om emnet fikk jeg i tilknytning til situasjoner kj\u00e6resten min og jeg opplevde da han var kreftsyk. Det handler om hva folk gjorde med oss, for oss og mot oss.\n\n**T\u00e5le \u00e5 bli avvist** \n\u2013 Det skjer en rystelse i hjemmet, p\u00e5 arbeidsplassen og i vennegjengen n\u00e5r noen blir alvorlig syke eller f\u00e5r et sammenbrudd. Veldig mange venner og kolleger blir borte n\u00e5r dette skjer. Det blir for vanskelig, de vet ikke hva de skal gj\u00f8re. Tida g\u00e5r, og plutselig har det g\u00e5tt for lang tid, og s\u00e5 blir det dobbelt vanskelig, p\u00e5peker Tander\u00f8. Samtidig understreker hun at det er lov \u00e5 si at dette synes jeg er tungt, dette h\u00e5ndterer jeg ikke eller dette blir veldig sterkt for meg. Ved \u00e5 lese boka, h\u00e5per Tander\u00f8 at hver og en av oss vil kunne gjenkjenne noe eller f\u00e5 ideer som gj\u00f8r det lettere \u00e5 v\u00e6re den vennen eller kollegaen som vi \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re. \u2013 Ta for eksempel en arbeidsplass, hvor viktig er det ikke at kollegene husker p\u00e5 deg, at du telles med og fremdeles er en del av fellesskapet. Kanskje er det det som gir deg den lille kraften som skal til for \u00e5 klare dagen, samt g\u00e5 videre og g\u00e5 l\u00f8s p\u00e5 neste dag. Men vi m\u00e5 ogs\u00e5 t\u00e5le \u00e5 bli avvist. \u2013 Egentlig tror jeg at mange av oss er redde for akkurat det. Vi frykter \u00e5 bli m\u00f8tt med en sur mine, at vedkommende snur seg n\u00e5r vi kommer eller begynner \u00e5 gr\u00e5te, men dette er veldig sjelden personlig ment. Vi skal respektere et nei, men vi skal komme tilbake, understreker hun.\n\n**Lytt og ta deg tid** \n\u2013 Verdien av \u00e5 lytte og ta seg tid som venn eller kollega, tror jeg nesten er det viktigste. Det \u00e5 sette seg ned, skru av mobiltelefonen, vise interesse og v\u00e6re der for dem. Som en god nummer to plasserer Tander\u00f8 brevet. \u2013 Det \u00e5 motta et brev som du kan legge bort for s\u00e5 \u00e5 ta frem igjen, eller et kort som du kan henge opp p\u00e5 veggen slik at du kan lese det n\u00e5r du m\u00e5tte \u00f8nske, gj\u00f8r godt. Det er mange m\u00e5ter \u00e5 vise at man bryr seg p\u00e5, alt fra \u00e5 sette en bukett markblomster p\u00e5 kollegaens pult, til \u00e5 ha med en kakebit eller bake et br\u00f8d og henge p\u00e5 d\u00f8ra. \u2013 Det \u00e5 holde jevnlig kontakt og skape en regelmessighet kan v\u00e6re verdifullt for den det gjelder. Det kan vi gj\u00f8re p\u00e5 ulike m\u00e5ter, noen av oss kan v\u00e6re sms-venner eller brev-venner, mens andre kan v\u00e6re prate-i-telefonen-venner eller g\u00e5-p\u00e5-tur-venner. Nordmenn blir gjerne oppfattet som et litt lukket folkeferd. Vi har ikke s\u00e5 lett for \u00e5 by p\u00e5 oss sj\u00f8l. \u2013 Det er viktig \u00e5 gi hverandre den h\u00e5ndsrekningen som vi alle, f\u00f8r eller siden, vil trenge. Det handler om \u00e5 bli sett, verdsatt og akseptert, bli husket p\u00e5 og v\u00e6re en del av et fellesskap. Selv om vi ikke skal skape bestevenner av folk p\u00e5 jobben, s\u00e5 kan vi gj\u00f8re de vennelignende tingene overfor dem, sier Tander\u00f8. \u2013 Det du velger \u00e5 gj\u00f8re, kan sette en gullkant p\u00e5 livet for en annen, og gj\u00f8re dagene gode.\n\nP\u00e5 Arbeidsmilj\u00f8senteret sine nettsider blir det benyttet cookies/infokapsler. En informasjonskapsel - s\u00e5kalt cookie - er en liten tekstfil som lastes ned og lagres p\u00e5 brukerens datamaskin n\u00e5r nettsiden \u00e5pnes. Informasjonskapselen brukes for eksempel til \u00e5 lagre innloggingsdetaljer, huske innhold i handle-vognen eller registrere hvor brukeren beveger seg p\u00e5 sidene. Det gj\u00f8r at vi bedre kan tilpasse sidene for hver enkelt bruker.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65610817-1f62-44d9-9faf-ca7773bf37cd"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nordland/haer-og-heimevern-som-for-1.13459243", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:55:19Z", "text": "3\\. april 2017 kl. 21:23\n\n## H\u00e6r og Heimevern som f\u00f8r\n\nH\u00e6ren og Heimevernet blir neppe sl\u00e5tt sammen, if\u00f8lge lederen av Landmaktutredningen, rigader Aril Brandvik. En arbeidsgruppe skal komme med sine anbefalinger til regjeringen til h\u00f8sten, skriver NTB.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5fdb622-9709-44d2-abd5-d45b2027ad06"}
+{"url": "https://margitvea.no/blogg/paskeegg-med-mystisk-fy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00790.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:06Z", "text": "### Margit Vea\n# P\u00e5skeegg med mystisk fyll\n\n - Skrevet av Margit Vea\n - 29\\. mars 2013\n\n\n\nEgg kan fylles med mange gode smaker: ulike urter, krydder, l\u00f8k, kremost (naturell eller med smak), majones, sauser (tabascosaus) osv. Ta med barna og eksperimenter: Hvordan smaker eggene med ansjos? Med urter? Med krydder? Her er et forslag til fyll:\n\n**Med ansjos (hentet fra boken: Fiskeretter for hele familien)**\n\n4 egg\n\n*Fyll:*\n\n3 ss kremost eller 3 ss majones\n\n1 ts saft av sitron\n\nev. 2 ss finhakket r\u00f8dl\u00f8k eller hvitl\u00f8k\n\nev. 8 ansjos\n\n2 ss finhakket frisk persille eller dill\n\n\u00bc ts salt\n\n\u00bc ts pepper eller kajennepepper\n\n\n\n**Slik gj\u00f8r du:**\n\n\u00b7 Kok eggene i 8 minutter. Skrell og del dem forsiktig i to med en skarp kniv.\n\n\u00b7 Ta eggeplommene forsiktig ut med en skje. Bruk en gaffel og mos plommene sammen med kremost og sitronsaft.\n\n\u00b7 R\u00f8r inn finhakket r\u00f8dl\u00f8k og/eller finhakkede ansjosfileter hvis dere \u00f8nsker det.\n\n\u00b7 R\u00f8r til sluttt inn finhakket persille eller dill, salt og pepper.\n\n\u00b7 Fyll mosen forsiktig tilbake i de tomme egghalvdelene og legg pent p\u00e5 fat.\n\n\u00b7 Pynt med litt persille eller dill til slutt.\n\n**Her har dere andre forslag til fyll:**\n\n****\n\n**Med v\u00e5rl\u00f8k og lodderogn**\n\n4 v\u00e5rl\u00f8k\n\n2 ss majones (helst hjemmelaget)\n\n1 ts sitronsaft\n\n2 ts lodderogn\n\nev. salt og pepper\n\n**Med r\u00f8dl\u00f8k og tabasco:**\n\n2 ss cr\u00e8me fra\u00eeche\n\n2 ss majones\n\n1 ts Dijonsennep\n\n1 ss ravigottesaus\n\n1/2 finhakket r\u00f8dl\u00f8k\n\nsalt og kvernet pepper\n\nnoen dr\u00e5per Tabasco\n\n**Med tunfisk:**\n\nTunfisk\n\nMajones\n\nR\u00f8dl\u00f8k\n\nSitron\n\nSalt og pepper\n\n**Med sorte oliven:**\n\n6 stk egg\n\n4 stk v\u00e5rl\u00f8k\n\n2 ss majones\n\n1 ts sitronsaft\n\nnoen dr\u00e5per tabasco\n\nsorte oliven\n\n\n\n****\n\nMed urter:\n\n6 stk egg\n\n1 beger kremost med hvitl\u00f8k\n\n2 ss hakket frisk gressl\u00f8k\n\n2 ss hakket frisk dill\n\nsalt og pepper\n\n**GOD P\u00c5SKE\\!**\n\nUkategorisert\nSist oppdatert 11. oktober 2017\n\nMargit Vea har en visjon om \u00e5 skape begeistring og engasjement for matlaging og naturlige r\u00e5varer. Maten vi har p\u00e5 tallerkenen skal gjenspeile respekt for milj\u00f8, dyr og mennesker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf34919e-ca41-43fe-995e-1876efc37056"}
+{"url": "http://no.tmart.com/5mm-Width-80cm-Length-Straight-Alloy-Bag-Chain-with-Two-Bukcles-Golden_p259116.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00246.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:13:23Z", "text": "Dette 5mm Bredde 80cm Lengde Rett Alloy Bag Chain (med to Bukcles) er en vanlig tilpasning for kl\u00e6r, sko under tilbeh\u00f8r prosessen.Laget av topp kvalitet legering, produserer den metall-farge ute.Med unik og romanen design, kan denne alt-kamp kjeden brukes som en uts\u00f8kt armb\u00e5nd, bag kjede, fasjonable kjede eller kl\u00e6r tilbeh\u00f8r, popul\u00e6rt blant kundene, spesielt for hobbyentusiaster.Hva en fabelaktig bag kjeden, benytte anledningen til \u00e5 bestille en s\u00e5 snart som mulig, og det er en nyttig matching dekorasjon for DIY elskere.\n\n###### funksjoner\n\n###### spesifikasjoner\n\n| | |\n| -------------------------------------------------- | ------------------------------------- |\n| Material | Alloy |\n| Tiempo de proceso: 40.0790 ms, Memery: 2725.4609K, | (31,5 x 0,2) \"/ (80 x 0,5) cm (L x B) |\n| VEKT | 1,79 oz / 51 g |\n| Tiempo de proceso: 23.0450 ms, Memery: 2509.8672K, | Golden |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e163b0e-9200-4cc0-928e-63354c37b8de"}
+{"url": "http://pernilleslykkeligesysler.blogspot.com/2014/11/mens-vi-venter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:38:31Z", "text": "\n\n## tirsdag 25. november 2014\n\n### MENS VI VENTER...\n\n...p\u00e5 ventetiden...\n\nVi venter og venter om dagen- jentene har nedtelling til 1.desember\\!\n\nM\u00e5 si jeg gleder meg veldig jeg og alts\u00e5.\n\nGleder meg til \u00e5 se de sm\u00e5 fjesene deres n\u00e5r de ser julekalenderen mandag morgen.\n\nDet varmer et mammahjerte.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nI dag satte jeg fram denne fine lysestake, greide ikke \u00e5 vente lenger.\n\nDet kommer nok litt og litt mer p\u00e5 plass i l\u00f8pet av uken.\n\nGreit \u00e5 ikke f\u00e5 ALT p\u00e5 samme dag, sant? \\*flire\\*\n\n\u00a0\nJeg skal pakke inn litt flere julegaver og kose meg med det\\!\n\nKos dere i kveld dere og,\n\nklem fra\n\nHilde Pernille\n\n\u00a0\n\n#### 2 kommentarer:\n1. \n \n Inspirasjon fra Elin26. november 2014 kl. 19:16\n \n Driver \u00e5 tenker p\u00e5 \u00e5 finne fram litt vinterlig pynt fra loftet jeg ogs\u00e5 \n Men tar bare litt og litt, :) Ogs\u00e5 kommer julepynten n\u00e6rmer julaften :) \n Kjempe flotte dyr foran lysestaken :)\n \n2. \n \n Anonym2. desember 2014 kl. 12:43\n \n Veldig vakker lysestake, hvor er den fra? Vakker blogg btw :)\n \nP\u00e5 grunn av mye spam-kommentarer, er jeg n\u00f8dt til \u00e5 ha ordrebekreftelse p\u00e5 kommentarene- beklager dette. \nH\u00e5per du likevel legger igjen spor etter deg. \nDet settes stor pris p\u00e5\\!\n\n## Hilde Pernille Opseth, Pernilles Interi\u00f8rsysler\n\nF\u00f8dt i 1979. \nBor p\u00e5 Haga sammen med min kj\u00e6re Dag og v\u00e5re to d\u00f8tre Amalie Marie og Mie Sofie. \nInteri\u00f8r og innredning er min store lidenskap, s\u00e5 det skjer stadig sm\u00e5 og store endringer innenfor v\u00e5re vegger. \nHer er min interi\u00f8rdagbok, og jeg blir veldig glad om du vil ta del i den. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9701f350-6a22-4eef-b66d-e0df4b2ed497"}
+{"url": "http://oysteinj.typepad.com/weblog/2007/09/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:05:02Z", "text": "Tema for m\u00f8tet: L\u00e6ring 2.0: Den sosiala webben.\n\nStatsministeren \u00e5pnet ballet. Kult.\n\nVi kan ane blodslit og bratte l\u00e6ringskurver. \nGratulerer med dagen\\!\n\n### OECD-studien \"Digital Learning Resources as Systemic Innovation\"\n\nI et tidligere innlegg denne uken har jeg nevnt OECD-studien \"Digital Learning Resources as Systemic Innovation\" som starter opp i morgen med et ekspertm\u00f8te i Paris. Her er litt mer info om studien.\n\n**Studiens m\u00e5l og innhold**\n\nStudiens m\u00e5lsetting er som f\u00f8lger: \"\u00c5 dr\u00f8fte og evaluere innovasjonsprosesser i strategier og offentlige s\u00e5 vel som private initiativer utviklet for \u00e5 fremme utvikling, distribusjon og bruk av digitale l\u00e6ringsressurser i skolen\".\n\nHovedm\u00e5let er brutt ned p\u00e5 tre delm\u00e5l:\n\n1. Hvordan g\u00e5r landene frem for \u00e5 initiere IKT-baserte innovasjoner p\u00e5 feltet \"digitale l\u00e6ringsressurser\", hvilke akt\u00f8rer og prosesser er involvert, hvilken kunnskapsbase er slike initiativer basert p\u00e5 og hvilke prosedyrer har man for \u00e5 vurdere utbytte av slike initiativ.\n2. Hvilke faktorer p\u00e5virker resultatet av strategier som skal fremme IKT-baserte innovasjoner, s\u00e6rlig strategier for utvikling, distribusjon og bruk av digitale l\u00e6ringsressurser.\n3. Brukerdrevne innovasjoner knyttet til digitale l\u00e6ringsressurser drevet frem av elever og l\u00e6rere, f eks innovativ fremstilling og bruk av digitale l\u00e6ringsressurser.\n\nStudien har en analytisk og en empirisk del.\n\nDen analytiske delen skal danne basis for arbeidet med den empiriske delen og vil basere seg p\u00e5 en tilsvarende studie innenfor fag- og yrkesoppl\u00e6ring (VET).\n\nDen empiriske delen av studien omfatter landbes\u00f8k og case-studier. Hvert land utarbeider en landrapport som danner basis for bes\u00f8k av en ekspertgruppe. Landrapporten vil blant annet presentere et mindre antall case for hvert land.\n\nDen empiriske delen vil ogs\u00e5 omfatte en arbeidsgruppe som skal se n\u00e6rmere p\u00e5 benchmarking innenfor digitale l\u00e6ringsressurser og beslektede aktiviteter. Deltakelse i denne gruppen er valgfri.\n\n### Jel\u00f8ysundet\n\n \nEn litt t\u00e5kete formiddag ved Jel\u00f8ysundet mens radioen melder at de skyter rundt munkene i Rangoon. Det er faktisk samme verden. \n) ber\u00e4ttar bland annat om ett projekt (som drivs ihop med CFL) d\u00e4r Second Life anv\u00e4nds som utbildningsresurs. \n\n\\* Diskussioner och bikupesurr i mindre grupper med olika teman och fr\u00e5gest\u00e4llningar utifr\u00e5n f\u00f6rel\u00e4sningarna.\n\nM\u00f8tet blir webcastet. Det blir lagt ut en lenke p\u00e5 nettverkets hjemmeside, http://ndl.cfl.se/Huvudsida.\n\n### Lansering av NDLA\n\nSenere i dag er det lansering av NDLA (Nasjonal digital l\u00e6ringsarena) gjennom nettstedet fag.utdanning.no. Dette er en fylkeskommunal fellessatsing p\u00e5 digitale l\u00e6remidler.\n\n## September 25, 2007\n\n### Elza Dunkels avhandling \"Childrens strategies on the Internet\"\n\nElza Dunkels har levert sin doktorgradsavhandling \"Bridging the Distance: Children's Strategies on the Internet\". Dunkels, tilknyttet Institutionen f\u00f6r Interaktiva Medier och L\u00e4rande ved Ume\u00e5 Universitet, forsvarer avhandlingen fredag 28. september. Ola Erstad som mange vil kjenne som tidligere forskningsleder ved ITU er opponent.\n\nJeg har f\u00e5tt avhandlingen, og den er spennende lesning. Se omtale p\u00e5 kollegiet.com. Deler av avhandlingen kan lastes ned.\n\nAvhandlingen er et eksempel p\u00e5 noe jeg nevnte i min samtale med Angela McFarlane under ITUs 10-\u00e5rsjubileum sist fredag. Denne type forskning kan gi oss et systematisk og analytisk dybdeperspektiv p\u00e5 hvordan barn og unge opplever sin digitale samtid og sin digitale oppvekst. Som policymakere i en kompleks og digital utdanningsverden trenger vi s\u00e5rt slike bidrag.\n\n## September 24, 2007\n\n### Ny bok om unges liv p\u00e5 nettet\n\nI oktober lanserer KK-stiftelsen en ny bok om barn og unges liv p\u00e5 nettet. Boka er f\u00f8rt i pennen av Stig-Roland Rask. Den er bl a basert p\u00e5 bloggen om unge nettkulturer som Rask er ansvarlig for.\n\nN\u00e6rmere omtale hos KK-stiftelsen.\n\nPosted at 05:08 PM in Nettvett | Permalink | Comments (0) | TrackBack (0)\n### Konferanse om bruk av h\u00e5ndholdt teknologi i oppl\u00e6ringa\n\nBruk av h\u00e5ndholdte teknologier blir gradvis mer utbredt i oppl\u00e6ringa. I oktober arrangeres konferansen Handheld Learning 2007 i London\n\n### Fra regnv\u00e5tt Nordens Paris til OECD-m\u00f8te i Paris\n\nEtter det regntunge Troms\u00f8 b\u00e6rer det hjem for et par dager f\u00f8r neste tokt. Torsdag og fredag i denne uke er det oppstartm\u00f8te i OECD-studien \"Digital Learning Resources as Systemic Innovation\" i Paris noe jeg kommer tilbake til. Fra Norge deltar i tillegg til undertegnede Lisbeth Pedersen fra Utdanningsdirektoratet og Morten S\u00f8by fra ITU.\n\nProsjektplanen er tilgjengelig, det samme er et notat om benchmarking av digitale l\u00e6ringsressurser som skal diskuteres p\u00e5 m\u00f8tets andre dag.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40da0de3-b93b-49e4-a957-c7ea0e2e690e"}
+{"url": "http://pappskalla.blogg.no/1322833181_hndballkamp_osv.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:45Z", "text": "# IDLI - Bloggen til Ida og Lisa.\n\nDenne bloggen blir skrevet av to jenter som g\u0148r i 6.klasse. Begge holder p\u0148 med h\u0148ndball. Og er fan av JB og Selena Gomez. Denne bloggen, blogger Lisa og Ida om alt fra A til \u253c.\n\n## H\u0148ndballkamp osv.\n\n - 02.des.2011 kl.14:39 i Lisa\nJeg er kjempe smart\\! Har tatt av skorpa til \"s\u0148ret\" mitt.. Gj\u00b0r drit vondt\\! Sorry, men det er sant. Akkurat n\u0148 skyper jeg med Mia snuppaa mii\\<3\u00e1\n\nEr fortsatt veeldig i tvil om jeg skal kj\u00b0pe meg Iphone 4S. Akkurat n\u0148 har jeg Sony Ericsson Xperia X8. Tenker litt p\u0148 Iphone 4 ogs\u0148, fordi at teve d\u00b0de jo n\u0148r han hadde litt igjen med \u0148 bli ferdig med 4S'en. Idag skal vi dra til venninna til mamma, ithink. Imorgen skal jeg spille kamp\\! Vet ikke helt om jeg f\u0148r blogget..\n\n\u00e1\n\n\n\n\\-Lisa\n\n - 02.des.2011 kl.14:39 i Lisa\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af4e2c01-83b0-4c2a-a1f4-d31826131a8a"}
+{"url": "http://scenograf.no/?page_id=510", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:22Z", "text": "Scenografi og kostymedesign: Einar Dahl. \u00abJorden rundt p\u00e5 80 dager\u00bb av Jules Verne og Bengt Ahlfors., Riksteatret 1978. Regi: Thea Stabell. Foto: Frits Solvang\n\n\n\nScenografi og kostymedesign: Einar Dahl. \u00abDon Ranudo og donna Olympia\u00bb av Ludvig Holberg, Riksteatret 1981. Regi: Gunnar Olram. Foto: Frits Solvang.\n\n\n\nScenografi og kostymedesign: Einar Dahl. \u00abHedda Gabler\u00bb av Henrik Ibsen, Riksteatret 1983. Regi: P\u00e5l L\u00f8kkeberg. Foto: Frits Solvang.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65106e6d-36e6-4108-9bac-857e910a60a4"}
+{"url": "http://innlandet.arkel.no/smartbolig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00246.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:51Z", "text": "# Smarthus\n\n### Fremtidshuset, eller smarthus som det ofte kalles, er allerede en realitet. Vi har kompetanse og erfaring innen dette\\! Skal du bygge nytt? Hvorfor ikke integrere en multiromsl\u00f8sning for lyd med innfelte h\u00f8ytalere og \u00abkanonlyd\u00bb som en del av installasjonen?\n\nEt smarthus er en bolig der det er installert tekniske l\u00f8sninger som kan styre hvordan de elektroniske apparatene i huset fungerer. Systemene kan som regel styres med en smarttelefon, en fjernkontroll, ved hjelp av et kontrollpanel eller brytere p\u00e5 veggen.\n\nI de fleste tilfeller er det ogs\u00e5 mulig \u00e5 styre systemene via internett. Det finnes b\u00e5de tr\u00e5dl\u00f8se systemer og systemer der signalene g\u00e5r via kabler i veggen.\n\nGenerelt kan vi si at et Smarthus bygges rundt et styringssystem. Det kan du enten installere n\u00e5r huset bygges \u2013 eller i ettertid.\n\n## **Her kan du se hva du kan kontrollere med et styringssystem:**\n\n**Sentral utkobling\u00a0** \nForlater du boligen din, kan du trykke p\u00e5 den sentrale av-bryteren ved siden av utgangsd\u00f8ra. Da s\u00f8rger du for at ingen farlige apparater blir st\u00e5ende p\u00e5 mens du er borte. Med denne funksjonen kobler du ikke bare fra enkelte apparater, men ogs\u00e5 hele str\u00f8mkurser. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at b\u00e5de komfyren og strykejernet er avsl\u00e5tt mens du er ute.\n\n**Panikkbryter** \nEn panikkbryter gir en ekstra sikkerhet dersom du h\u00f8rer mistenkelige lyder. Bryteren er sentralstyrt og sl\u00e5r p\u00e5 alt lys i huset og hagen n\u00e5r den sl\u00e5s p\u00e5.\n\n - **Energi:** Avanserte anlegg gj\u00f8r det mulig \u00e5 dele inn huset i klimasoner med forskjellig temperatur, og har gjerne innstillinger der et tastetrykk er nok til \u00e5 senke temperaturen om natten eller n\u00e5r du er bortreist.\n - **Inneklima:** Dette kan innbefatte alt fra automatisk nedsenking av markiser ved sterk sol, til styring av ventilasjon i huset.\n - **Str\u00f8m:** En funksjon kan for eksempel v\u00e6re at str\u00f8mmen i stikkontakten til komfyr, strykejern eller annet utstyr automatisk stenges n\u00e5r d\u00f8ren l\u00e5ses, du legger deg for natten\u00a0eller du gir systemet beskjed om at du er ute. Her kan du ogs\u00e5 styre alt lys i huset fra ett eller flere kontrollpunkt.\n - **Sikkerhet:** Det er mulig \u00e5 installere et n\u00e6rmest ubegrenset antall alarmer, inkludert brann-, vann- og fuktalarmer. G\u00e5r en av disse av, kan du f\u00e5 beskjed p\u00e5 mobil, eller ha direktekobling til en alarmsentral. Med overv\u00e5kningskameraer i huset, kan du med enkelte systemer ogs\u00e5 sjekke p\u00e5 nettet og se om det eventuelt er snakk om falsk alarm. De fleste systemer gj\u00f8r det ogs\u00e5 mulig \u00e5 stille inn p\u00e5 en bortefunksjon der lys, TV og annet utstyr sl\u00e5s av og p\u00e5 til ulike tider slik at huset virker bebodd.\n - **Underholdning og kommunikasjon:** Det samme systemet som styrer str\u00f8m, klima og varme kan ogs\u00e5 brukes til \u00e5 styre underholdningssystemene i huset. DVD spilleren kan for eksempel kobles til systemet, og s\u00f8rge for at lyset dimmes n\u00e5r en film settes p\u00e5. Det er ogs\u00e5 praktisk mulig \u00e5 f\u00e5 alt fra TV, til internett, telefon og bilde av den som ringer p\u00e5 d\u00f8ra p\u00e5 en flatskjerm i stua.\n\n## **Hvorfor velge oss som din smarthusleverand\u00f8r:**\n\n - Har kompetanse og god erfaring med smarthusinstallasjoner\n - Vi b\u00e5de prosjekterer, programmerer og utf\u00f8rer installasjonene\n - Vi er til enhver tid oppdatert p\u00e5 ny teknologi og nye muligheter\n - Har dyktige fagfolk p\u00e5 huset innen de fleste typer installasjoner (lyd, lys, teknikk, design, styring,data osv.)\n - Har et stort nettverk av seri\u00f8se samarbeidspartnere\n - Vi er alltid opptatt av \u00e5 ha forn\u00f8yde kunder\n\nVi har\u00a0hatt flere st\u00f8rre eneboliger og ombygninger med sv\u00e6rt avanserte og omfattende el-installasjoner.\n\n### Vi har kompetansen \u2013 Du har muligheten\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ee8f496-4714-4795-a5b7-5a67e79a251a"}
+{"url": "http://kamchilla.blogg.no/1370901323_dagen_idag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:06Z", "text": "## Dagen idag..\n\nHeihei\\! I dag har jeg v\u0109rt p\u010b skolen som vanlig, ikke noe s\u0109rlig spennende skjedde der\\! Etter skolen var ferdig ble Jani med meg hjem, og vi dro rett \u010b tok sol, siden det bare er 14 dager til vi skal til syden\\!\\!\\! Har ikke r\u011dpt det p\u010b bloggen enda (tror jeg ikke), men jeg skal til Sunny Beach med Jani 25. juni. Gleder meg noe helt syykt. Etter vi var \u010b tok sol stakk vi p\u010b butikken \u010b handlet inn middag, det ble pannekake, tomat suppe og bacon. Kjempe godt\\! Etter vi hadde spist ble begge mega slappe og satte bare p\u010b macen og gjorde ingenting, deilig \u010b slappe av iblandt\\!\u00a0\n\n \n \nEtter Jani dro hjem skypet jeg litt med noen folk, f\u011dr jeg s\u010b paradise med Marita. S\u010b alt i alt har det v\u0109rt en fin dag\\! **Hvordan har din dag v\u0109rt?\u00a0**\n\n** \n**\n\n - 10.06.2013 kl.23:55 i Blogg\n\n\n##### Marita\n\n#### 10.06.2013 kl.23:59\n\nInnom for og \u011dnske deg en god natt\\! :-) \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3975d54-a89a-42e5-b744-ffdc1d62351a"}
+{"url": "http://voxpublica.no/2008/03/fredelige-demonstranter-pagrepet-i-minsk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:38:56Z", "text": "\n\n# Fredelige demonstranter p\u00e5grepet i\u00a0Minsk\n\nHviterussland befestet denne uken sin stilling som Europas siste diktatur.\n\n## Raftobloggen\n\n28\\. mars 2008\n\n\n\n \u00d8ystein Skotheim \nMedarbeider i Raftostiftelsens sekretariat. \n\nDet var i\u00a0anled\u00adning den \u00e5rli\u00adge fri\u00adhets\u00admar\u00adke\u00adrin\u00adgen, som ble arran\u00adgert 25. mars, at mer 100 demon\u00adstran\u00adter ble p\u00e5gre\u00adpet av hvite\u00adrus\u00adsisk opp\u00adr\u00f8rs\u00adpo\u00adli\u00adti. Det\u00adte mel\u00adder Den Hvite\u00adrus\u00adsis\u00adke Hel\u00adsing\u00adfors\u00adko\u00admi\u00adt\u00e9. Blant de p\u00e5grep\u00adne var foto\u00adjour\u00adna\u00adlist og Rafto-venn, And\u00adrej Lian\u00adkje\u00advitsj og jour\u00adna\u00adlist\u00adkol\u00adle\u00adga Sia\u00admion Pjet\u00adsjen\u00adko. Beg\u00adge ble sik\u00adtet for \u00e5\u00a0ha orga\u00adni\u00adsert og gjen\u00adnom\u00adf\u00f8rt en ulov\u00adlig masse\u00adm\u00f8nst\u00adring. Mens f\u00f8rst\u00adnevn\u00adte n\u00e5 er l\u00f8s\u00adlatt ble Pjet\u00adsjen\u00adko d\u00f8mt til 15 dagers feng\u00adsel, mel\u00adder den hvite\u00adrus\u00adsis\u00adke nett\u00adavi\u00adsen \"Nas\u00adha Niva\". Beg\u00adge var til\u00adste\u00adde for \u00e5\u00a0dek\u00adke mar\u00adke\u00adrin\u00adgen som nyhets\u00adsak. \n\u00a0 \nMen\u00adneske\u00adret\u00adtig\u00adhets\u00ador\u00adga\u00adni\u00adsa\u00adsjo\u00adner i\u00a0Nor\u00adge har n\u00e5 g\u00e5tt sam\u00admen, og i\u00a0fel\u00adles\u00adskap over\u00adsendt et pro\u00adtest\u00adskriv til hvite\u00adrus\u00adsis\u00adke myn\u00addig\u00adhe\u00adter. Pro\u00adtest\u00adskri\u00advet for\u00add\u00f8m\u00admer regi\u00admets bru\u00adta\u00adle reak\u00adsjon over\u00adfor fre\u00adde\u00adli\u00adge demon\u00adstran\u00adter, og uttryk\u00adker spe\u00adsi\u00adell bekym\u00adring for medie\u00adnes og jour\u00adna\u00adlis\u00adte\u00adnes k\u00e5r i\u00a0Hvite\u00adruss\u00adland. Skri\u00advet ble under\u00adteg\u00adnet av Human Rights House Foun\u00adda\u00adtion, Raft\u00ado\u00adstif\u00adtel\u00adsen, Nors\u00adke PEN, Den Nors\u00adke Hel\u00adsing\u00adfors\u00adko\u00admi\u00adte\u00a0og Norsk Jour\u00adna\u00adlist\u00adlag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e920e55-07a0-4319-a637-127ff9e1b61d"}
+{"url": "http://naturfotoeinarhugnes.blogspot.com/2010_08_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:15:28Z", "text": " \n\n## fredag 27. august 2010\n\n### Nok et elgbes\u00f8k p\u00e5 Dr\u00e6gsetsve\n\n+Elg,+Dregsetsve+27.08.10.jpg) \nN\u00e5 begynner denne fotobloggen kanskje \u00e5 ha nok elgbilder... \n \nLikevel legger jeg ut et av bildene jeg fikk tatt p\u00e5 eiendommen v\u00e5r i kveld. Vi var nettopp kommet hjem. Liv skulle opp i blomsterbedet for \u00e5 ta noen bilder, da hun oppdaget at der sto det to unge elger. \n \nDermed ble det flere bilder av elgene b\u00e5de p\u00e5 henne og meg. Mitt bilde viser den ene, antaglig ei ung elgku, bare f\u00e5 meter unna meg. \n \nDe beste bildene fikk imidlertid Liv tatt, fra trappa ut for huset v\u00e5rt. Flere av bildene hennes av elg, blomsterbed og fotograf kan du n\u00e5 se p\u00e5 \"livsblomster.blogspot.com\".\n\nNaturfoto Einar Hugnes kl. \n\n23:15 3 kommentarer: \n\n \n### Hyllest til gammelbilen\n\n+Caravellen,+27.08.10.jpg) \n+Nybil+26.08.2010.jpg) \nDenne fotobloggen skal f\u00f8rst og fremst dreie seg om natur og naturfoto. Her er imidlertid et klart unntak... \n \nBilen v\u00e5r gjennom de siste 12 \u00e5rene, en VW Caravelle type lang, fikk motorstopp sist helg. Registerreima gikk av og dermed skar hele motoren seg. En reparasjon p\u00e5 rundt 40 lappa pluss diverse andre mangler gjorde at vi besluttet \u00e5 si at n\u00e5 er nok nok. Dermed ble bilen denne uka solgt som delebil. \n \nCaravellen har opplevd mye gjennom de 12 \u00e5rene vi har hatt den. De to f\u00f8rste \u00e5rene brakte den oss rundt i Spania, til Gallocanta og overvintrende traner, Extremadura med rikt plante- og fugleliv, gjennom favorittomr\u00e5det v\u00e5rt \"Parque Natural de Cazorla, Segura y las Villas\" og en mengde andre steder p\u00e5 den Iberiske halv\u00f8ya. \n \nEtter at vi flyttet til Skatval for 10 \u00e5r siden, har den ogs\u00e5 v\u00e6rt med oss p\u00e5 mange turer i Norge og rundt omkring i Europa. Alltid til \u00e5 stole p\u00e5, selv om serviceutgiftene enkelte \u00e5r kunne komme opp i vel 30.000 kr. \n \nDerfor denne \"hyllesten\" til en trofast og sv\u00e6rt god familie- og fotobil, selv om den nok ikke har h\u00f8rt med til de mest milj\u00f8vennlige bilene. \n \nDet ble ny bil p\u00e5 oss denne uka, en tre \u00e5r gammel VW Passat stasjonsvogn. Vi har godt h\u00e5p om at den vil f\u00f8re oss til nye og kjente naturomr\u00e5der de n\u00e6rmeste \u00e5rene. M\u00e5tte den bli en like trofast sliter som det Caravellen har v\u00e6rt. \n \nVi lyser fred over v\u00e5r kj\u00e6re Caravelle ....\n\n22:48 3 kommentarer: \n\n \n## s\u00f8ndag 22. august 2010\n\n### \"Sauer er ogs\u00e5 \u00e5lreite dyr\"\n\n+Sauflokk,+22.08.10.jpg) \n+Adrian,+Gr%C3%B8nningen+22.08.10.jpg) \nDa er vi tilbake etter ei flott helg ved vatnet Gr\u00f8nningen inn for Markabygda i Levanger kommune. Vi leide allmenningshytta og dro dit med to barnebarn. \n \nOmr\u00e5det skulle vise seg \u00e5 v\u00e6re litt av en idyll, i alle fall i og rundt selve vatnet. Bra med fisk er det i Gr\u00f8nningen, selv om det bare ble en \u00f8rret p\u00e5 oter for oss. \n \nDette var et omr\u00e5de med typisk gammelt kulturlandskap. Her var det flere gamle setervoller. Flere steder s\u00e5 og h\u00f8rte vi b\u00e5de sau og kviger p\u00e5 sommerbeite. Denne flokken med sau ble st\u00e5ende rett ut for grinda ved hytta, helt til jeg fikk tatt noen gruppebilder av dem. \n \nOgs\u00e5 barnebarna koste seg ved Gr\u00f8nningen. Adrian var ivrig med kasteslukstanga. Dessverre ble det ikke napp p\u00e5 han denne gangen. \n \nEneste nedturen denne helga var at bilen v\u00e5r gjennom 12 \u00e5r, den trofaste Caravellen, stoppet ved bommen inn til omr\u00e5det. Mulig motorhavari. Hyttetur ble det likevel, takket v\u00e6re en grei forbipasserende\\! S\u00f8ndag ble vi hentet av William, far til de to barnebarna v\u00e5re som var med oss p\u00e5 hytteturen til Gr\u00f8nningen.\n\n20:47 Ingen kommentarer: \n\n \n## torsdag 19. august 2010\n\n### Stor elgokse p\u00e5 kveldsbes\u00f8k\n\n+Elgokse,+Dregsetsve+19.08.2010.jpg) \nEndelig dukket storoksen opp p\u00e5 Dr\u00e6gsetsve\\! Ja, elgen alts\u00e5\\! I kveldinga s\u00e5 jeg noe som r\u00f8rte seg i skogkanten ikke langt unna husene her p\u00e5 g\u00e5rden. Ut kom en rimelig velvoksen elgokse rolig ruslende. \n \nDa m\u00e5tte jeg legge p\u00e5 telefonr\u00f8ret og finne fram fotoapparatet og telezoomen. Og, bilder ble det fra rimelig kort avstand. Ikke s\u00e5 knivskarpe bilder kanskje og heller ikke i noe godt kveldslys. Dette var vel mer \u00e5 betrakte som tussm\u00f8rke-lys. \n \nLikevel, en flott avslutning p\u00e5 nok en varm og god ettersommerdag\\! H\u00e5pet er at elgbes\u00f8ket gjentar seg, da gjerne litt tidligere p\u00e5 kvelden og i noe bedre lys.\n\n22:14 2 kommentarer: \n\n \n## s\u00f8ndag 15. august 2010\n\n### Sein hekking hos l\u00e5vesvale p\u00e5 Tautra\n\n+L%C3%A5vesvale,+Tautra+11.08.10.jpg) \nFor noen dager siden tok jeg turen til Tautra for \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 fugler, og da s\u00e6rlig vadere, dykkere, lommer og ender som n\u00e5 samles for h\u00f8sttrekk s\u00f8rover. \n \nDa jeg stod \u00f8verst i fuglet\u00e5rnet, var det et par l\u00e5vesvaler som fl\u00f8y n\u00e6r den store \u00e5pninga. Forklaringa viste seg rett over hodet mitt. Der hadde de bygd reir n\u00e5 p\u00e5 ettersommeren. Da jeg trakk meg litt unna, la den ene voksne seg straks p\u00e5 reiret. \n \nIdag var jeg tilbake p\u00e5 samme sted og fikk sjekket innholdet i reiret. Det inneholdt fire egg. Ogs\u00e5 i dag kom en av voksenfuglene og la seg p\u00e5 eggene. Det virket nesten som paret kranglet om hvem som skulle ruge p\u00e5 eggene. \n \nDet blir nok seint f\u00f8r disse l\u00e5vesvaleungene er p\u00e5 vingene. S\u00e5 sp\u00f8rs det om det da vil v\u00e6re nok insekter igjen i lufta til \u00e5 feite seg tilstrekkelig opp f\u00f8r trekket til Afrika.\n\nNaturfoto Einar Hugnes kl. \n22:07 Ingen kommentarer: \n\n## tirsdag 10. august 2010\n\n### Flotte tamreinsbukker i fjellet\n\n+Tamrein,+Ottsj%C3%B8+08.2010.jpg) \n+Tamrein,+%C3%85reskutan+08.2010.jpg) \nI forrige uke, da vi leide ei hytte ved Ottsj\u00f8en i Sverige, kom vi ogs\u00e5 over noen tamreiner p\u00e5 v\u00e5re dagsturer i omr\u00e5det. Ved Ottsj\u00f8en vandret et par enkeltbukker rundt i skogen og p\u00e5 de \u00e5pne hogstflatene. N\u00e6rbildet av den ene bukken ble tatt fra bilvinduet. Et virkelig stilig eksemplar av arten, og som om ikke lenge skal s\u00f8rge for etterslekta. \n \nFlokker med relativt unge reinsbukker kom vi over p\u00e5 en sn\u00f8flekk langt oppe i \u00c5reskutan, fjellet opp for \u00c5re. De ville n\u00f8dig forlate sn\u00f8flekken, sikkert fordi det svalet og hindret de store og plagsomme insektene \u00e5 komme til. Vi trakk oss derfor raskt tilbake etter \u00e5 ha sikret et par gruppebilder med tela av denne flotte bukkeflokken.\n\nNaturfoto Einar Hugnes kl. \n\n17:20 1 kommentar: \n\n \n### Med kjeften full av sm\u00e5gnagere\n\n+R%C3%B8drev,+Ottsj%C3%B8+08.2010.jpg) \n+R%C3%B8drev,+Ottsj%C3%B8+08.2010.jpg) \n+R%C3%B8drev,+Ottsj%C3%B8+08.2010.jpg) \nDa er jeg tilbake etter ei uke ved Ottsj\u00f8en og V\u00e5l\u00e5dalen, ikke langt unna \u00c5re i Sverige. Omr\u00e5det skulle vise seg \u00e5 by p\u00e5 mange muligheter for en naturfotograf. \n \nJeg tvang meg opp noen morgener og kj\u00f8rte rundt p\u00e5 sm\u00e5vegene. To morgener traff jeg p\u00e5 den samme revetispa. Siste gang hadde hun kjeften full av sm\u00e5gnagere som hun skulle mate ungene i hiet med. \n \nHun sprang rolig i vegkanten mens jeg kj\u00f8rte ved siden av, sikkert minst 300 meter. Plutselig stoppet hun opp, la hele haugen av sm\u00e5gnagere p\u00e5 bakken og jaget etter nye byttedyr. Deretter fylte hun igjen gapet med de allerede d\u00f8de sm\u00e5gnagerne og fortsatte langs vegkanten. Dette gjentok hun flere ganger. \n \nDet virket ikke som hun brydde seg nevneverdig om den ivrige fotografen som satt i bilen med langtela hengende ut av vinduet. Til slutt stakk revetispa inn i skogen. F\u00f8r det snudde hun seg mot meg og n\u00e6rmest takket for f\u00f8lget. Tilbake satt jeg med nok en flott naturopplevelse\\!\n\nNaturfoto Einar Hugnes kl. \n13:50 2 kommentarer: \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0b78007-9c55-42ce-8e51-4326fd1c95aa"}
+{"url": "http://urlm.no/www.diecast.no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:11:46Z", "text": "| 3 packets transmitted, 3 received, 0% packet loss, time 2001ms | |\n| rtt min/avg/max/mdev = 139.978/146.311/158.976/8.955 ms | |\n| rtt min/avg/max/mdev = 139.978/146.311/158.976/8.955 ms | |\n\n139 ms er tiden gitt ved en pingtest, og dets gjennomsnittlige lastetid for en hel side er 660 milliseconds. Dette er lengre enn 88% av m\u00e5lte nettsteder.\n\nServer klargj\u00f8ring\n\nDate:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c745cf08-5940-45b7-adcc-d05fa8784ff7"}
+{"url": "http://www.optimalhelseklinikk.no/pilates-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:09:58Z", "text": "# Yoga & Pilates\n\n\n\n\u00a0\n**Optimal Yoga**\n\nOrdet \" yoga\" er sanskrit og tyder heilskap, i tydinga \"sameining\" av kropp, sinn og pust. N\u00e5r ein praktiserar yoga, vert kropp og sinn, pust og bevegelse forent i eit dynamisk samspel. Ein finn indre fokus, styrke, samstundes som ein vert mjukare i kropp og sinn. Rolegare, meir fokusert, sterkare, mjukare, taklar stress i kvardagen betre \u2013 dette er det vi oftaste h\u00f8yrer at dei som er p\u00e5 timane seier.\n\n***Mjuk Yoga***\n\nDette er ein rolig time som passar alle, kvinner som menn\\! Ogs\u00e5 gravide \ud83d\ude42 Her er det enkle \u00f8vingar som alle kan klare, og har ein vondter modererar ein \u00f8vingane. Det er fokus p\u00e5 den gode pusten, opne opp kroppen; auke fleksibilitet og lett styrke. Klassa har eit rolig tempo. Mjuk yoga er ei meir terapeutisk \u00f8kt, som aktiverar kroppens evne til \u00e5 reparere skader, styrke immunforsvaret, betre ford\u00f8yinga, gir deg meir ro og overskudd i kvardagen, samt auke bevegeligheit. Enkle puste\u00f8vingar introduserast ogs\u00e5. Ein meget sk\u00e5nsam form for yoga som inviterar heile kroppen til kvile. Det krevast ingen forkunnskap f\u00f8r timen, og det er eit fint alternavtiv til Ashtanga yoga \u2013 men ogs\u00e5 eit godt supplement. Mange g\u00e5r p\u00e5 begge timane. Klassa endar i ei god avspenning.\n\n***Ashtanga Yoga***\n\n\u2013 er ein meir fysisk krevande yogastil der pust, bevegelse og meditasjon forenast. Ashtanga yoga passar i prinsippet for alle. Alle som kan puste kan gjere yoga. Ein treng ingen forkunnskap, kun ei yogamatte, lette kle, eit opent sinn og ein god instrukt\u00f8r. Stilen er basert p\u00e5 fleire tusen \u00e5r gamle skrifter og tradisjonar. Sri K. Pattabhi Jois (Guruji) fra Mysore i India, er mannen som utvikla denne yogaretninga og f\u00f8rte tradisjonen vidare i moderne tid (1960 \u2013 talet). Det finnast meir enn 300 stillingar ein kan l\u00e6re seg, men ved Optimal underviser vi i dei 50 f\u00f8rste (primary series). Det er ei effektiv og god form for trening, som gir auka kroppsbevisstheit, l\u00f8yser opp spenningar, gir styrke, smidighet, energi og eit rolig sinn. Det heilheitlege perspektivet og dens positive effekter har gjort Ashtanga yoga veldig popul\u00e6rt dei siste \u00e5ra, og mange andre former for yoga er basert nettopp p\u00e5 Ashtanga yoga.\n\nI utf\u00f8ringa av Ashtanga yoga er den subjektive opplevinga eit hovudfokus \u2013 i den forstand at dei fysiske \u00f8velsane er eit hjelpemiddel for \u00e5 utforske og utvikle sitt potensiale b\u00e5de fysisk og mentalt. Rekkef\u00f8lgen av stillingane er n\u00f8ye sammensatt. Kvar stilling forberedar for neste, og om ein har tillit til denne disiplinen og praktiserar regelmessig vil ein etter kvart hauste fruktene av sin praksis. Eit viktig kjenneteikn ved Ashtanga yoga er vinyasa-prinsippet. Vinyasa tyder synkronisert pust- og bevegelsessystem, og bidreg til ein dynamisk flyt mellom kva stilling. Mange opplever ein meditativ tilstand i bevegelse. Klassene avsluttast alltid med ei god avspenning p\u00e5 matta.\n\n\\# Helseeffekten av yoga er st\u00f8rre dess oftare ein praktiserar. Difor vil vi p\u00e5 Optimal gi deg den 11. timen timen **GRATIS** (skriv **GRATIS** p\u00e5 klippekortet).\n\nVi har klippekortsystem, og dropp \u2013 in. Vi har ogs\u00e5 gratis pr\u00f8vetimar s\u00e5 langt det er plass til dette. Avtal p\u00e5 f\u00f8rehand med instrukt\u00f8ren. Vi har matter til utl\u00e5n, men ta gjerne med di eiga matte d\u00e5 dette b\u00e5de er meir hygenisk (sj\u00f8lv om vi rensar mattene v\u00e5re etter kvar time) og vert ditt personlege lille yogarom som du ogs\u00e5 lettare finn fram heime. Vi har framme matterens som alle kan disponere. Sj\u00f8lvsagt fri for milj\u00f8gifter, og med duft av lavendel. Ellers kle som er gode \u00e5 bevege seg i \u2013 og vi st\u00e5r barf\u00f8tt \u2013 s\u00e5 reine f\u00f8ter er fint b\u00e5de for deg sj\u00f8lv og naboen \ud83d\ude09\n\nFleire studier har no vist at yoga kan:\n\n\"Alle kan praktisere yoga. Ung kan praktisere. Vaksen kan praktisere. Gamal kan praktisere. Sjuke kan praktisere. Den som ikkje har styrke kan praktisere. Utan late mennesker, late mennesker kan ikkje praktisere Ashtanga yoga\"\n\n\" Body is not stiff. Mind is stiff\"\n\n\" Yoga is 99% practice and 1% knowledge\"\n\n\u2013 Sri K Pattabhi Jois \u2013 Grunnleggaren av Ashtanga Yogaen slik vi kjenner den i dag.\n\nH\u00f8rt etter timane;\n\n\" Dei dagane eg er p\u00e5 yoga toler eg mykje betre stress \u2013 eg smiler meir og har det betre. Familien min har til og med kommentert det\\!\"\n\n\" Dei dagane eg har vore p\u00e5 Morgon Yoga kjenner eg at eg kan klare alt \u2013 iallefall det n\u00e6raste eg kjem\" \ud83d\ude42\n\nOBS; Vi har eigne HERRE \u2013 GRUPPER \\! \ud83d\ude42 Vil du bli med? Ta kontakt \ud83d\ude42\n\nMarianne Kriken, som er hovudl\u00e6raren v\u00e5r innan yoga er utdanna Kiropraktor og RYT 200 sertifisert yoga l\u00e6rar, med brei bakgrunn innan helse, idrett og r\u00f8rslel\u00e6re. Vi har ellers ulike yoga l\u00e6rar innom for \u00e5 halde kurs og workshops. Om gruppene;\n\n***Ashtanga I;***\n\nFor dei som har kjenskap til Ashtanga tidlegare, g\u00e5tt nybyrjar kurs eller har erfaring med anna yoga. Ein time p\u00e5 60 \u2013 75 min, som ogs\u00e5 passar fint for dei som treng \u00e5 ta ulike omsyn eller vil ha eit litt rolegare tempo. Leda klasse.\n\n***Ashtanga II;***\n\nFor dei som har ut\u00f8vd yoga ei stund, og har god kjennskap til ashtanga serien. Ein tradisjonell time med tellingar og opningsmantra. Timen er p\u00e5 90 min. Denne timen er ikkje open for pr\u00f8vetime d\u00e5 dette passar betre p\u00e5 ein kortare time med litt meir forklaring etc. Leda klasse.\n\n\\# Alle v\u00e5re timar avsluttar i ei herleg avspenning.\n\n***Mysore Style / Eigenpraksis;***\n\nMorgon time der ein l\u00e6rar er tilstades for \u00e5 rettleie kvar enkelt der ein har behov for det, i ashtanga serien. Ein veldig fin start p\u00e5 dagen \u2013 og ein f\u00e5r praktisere i sitt eige tempo, \u2013 si rytme med sin pust. Nydeleg og vakkert samspel. Dette var tradisjonen i Mysore \u2013 India \u2013 der Ashtanga Yogaens \"krybbe\" er. Derav namnet Mysore Style. Tradisjonelt sett s\u00e5 kom ein inn slik ein var, og l\u00e6rte seg solhelsingane, s\u00e5 gradvis vidare. Slik vert ein trygg i serien og kan lettare ogs\u00e5 ha ein st\u00f8dig eigenpraksis heime eller kor som helst. Ein kjem n\u00e5r det passar mellom 06.30 \u2013 8.00 \u2013 rullar roleg ut matta si \u00e5 starta dagens \u00f8kt. L\u00e6rar tilgjengeleg til kl.8 \u2013 men ein m\u00e5 gjerne halde p\u00e5 lenger om ein vil det. Rull roleg saman matta di ogs\u00e5 n\u00e5r du forlatar rommet av omsyn til andre som praktiserar eller ligg i avspenning/Savasana.\n\n***Kva er Pilates?***\n\nJoseph H. Pilates byrja tidleg p\u00e5 1920-talet \u00e5 utvikle eit treningssystem som var basert p\u00e5 austens idear om balanse i kropp og sjel, og vestens idear om trening av styrke. Ved \u00e5 kombinere dette skapte han ein treningsmetode med mjuke kontrollerte \u00f8vingar i kombinasjon med konsentrasjon og djup pust. Han kalla sj\u00f8lv metoden sin for \"Contrology\", som i dag er kjent som Pilates. Dette er ei komplett form for trening, som gjer muskulaturen b\u00e5de sterk og fleksibel. Den har ogs\u00e5 god effekt ved rehabilitering av ulike skadar. (Meir her.)\n\n***Personleg trening, og trening i sm\u00e5 intime grupper***\n\nVi har gruppetimar i pilates, men kan ogs\u00e5 tilby duett eller privat ved avtale. Gruppetimane f\u00f8reg\u00e5r p\u00e5 matte med ulike typar utstyr som: ballar(triadball), magic circles, foam ruller, lette manualar og thera-band. Gruppene er sm\u00e5, maks 6 \u2013 8 personar, for best muleg individuell rettleiing.\n\n***Kva Pilates kan gjere for deg?***\n\nGjennom kombinasjon av styrke og strekk\u00f8vingar i \u00abflyt\u00bb med pusten, bygger du opp den djupe muskulaturen i mage, rygg og nakke. Du oppn\u00e5r ein sterk kjernemuskulatur, som er utgangspunktet for ei funksjonell, smidig og avslappa kroppshaldning.\n\nPilates er ei treningsform som passar dei fleste; unge, gamle, mosjonistar, idrettsut\u00f8varar, osb. Ein vil alltid ha progresjon. Den er passande anten form\u00e5let er \u00e5 bygge ein sterkare og smidigare kropp, kome i form etter f\u00f8dsel, f\u00f8rebygge skadar eller bygge opp kroppen etter skade og/eller sjukdom. Det vert fokusert p\u00e5 heilheita i treninga, og det vert lagt vekt p\u00e5 presis utf\u00f8ring.\n\n\u00abDet er betre \u00e5 gjere \u00e8i \u00f8ving rett enn 100 \u00f8vingar feil.\u00bb \u2013 J.H. Pilates.\n\n\u00a0\n\n***For meir info og prisar \u00a0\u2013 g\u00e5 til Yoga og Pilates i hovedmenyen under fagfelt\\!***\n\n\u00a0\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "d6610f64-e83f-49c3-a1fe-eb5d1649c74d"}
+{"url": "http://hildeinusa.blogg.no/1363547761_the_golden_gate_city.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00790.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:52Z", "text": " \n \n// citylights \n \n \n//nabohus \n \n \n// p\u00e5 tur over GG bridge // g\u00e5tur til stranden\n\n \n \n \n \n \nDro ut og spiste p\u00e5 en italiensk restaurant i Napa valley p\u00e5 torsdag, fineste restauranten jeg noen gang har v\u00e6rt p\u00e5\\! Maten var sykt god, og v\u00e6ret var s\u00e5 bra at vi kunne sitte ute hele kvelden.\u00a0\n\n \n \n \n \n \n// kveldstur for \u00e5 kj\u00f8pe is // en av SF's mange bakker // p\u00e5 vei hjem fra shopping // lunsj p\u00e5 flyplassen\n\n\u00a0\u00a03 kommentarer p\u00e5 \"The golden gate city\" \n \n**Julie Viktoria** \n\n\u00c5hh, s\u00e5\u00e5 flotte bilder\\!\n\n17.03.2013, 20:17URL: http://julieviktoriaa.blogg.no\n\n**Anniken** \n\n\u00e5\u00e5\u00e5, s\u00e5 herlige bilder\\!\n\n17.03.2013, 21:15URL: http://anniikenfrengen.blogg.no\n\n**Renate R\u00f8dberg.** \n\nkjempe fine bilder\\!\n\n26.03.2013, 22:54URL: http://rodberg.blogg.no\n\n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8fb49e0-7714-4e5e-9fd8-53ed89412ea9"}
+{"url": "http://www.sk1911.no/?page_id=23", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:36Z", "text": "# Om Schakklubben av 1911\n\nSchakklubben av 1911 er en sjakklubb i Oslo, med dr\u00f8yt 100 medlemmer i alle aldre og dyktighetsniv\u00e5er.\n\nVi tar sikte p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re en sosial klubb og legger stor vekt p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re inkluderende. Derfor arrangerer vi blant annet\u00a0en rekke turneringer av ulik art.\u00a0Interesserte er hjertelig velkomne til \u00e5 pr\u00f8ve seg i klubben. Kontakt gjerne\u00a0klubbens leder\u00a0Geir Nesheim dersom det er noe du lurer p\u00e5.\n\nKlubben har fast spillekveld hver mandag klokken 19.00 i Ullev\u00e5l Hageby seniorsenter (Damplassen 19). V\u00e5r ungdomsavdeling, som er en av landets st\u00f8rste, spiller samme sted hver mandag klokken 17.00 \u2013 18.30.\n\nSchakklubben av 1911\u00a0arrangerer klubbmesterskap i v\u00e5rhalv\u00e5ret og en ratet turnering om h\u00f8sten. Ellers har vi et variert program med ulike turneringer og arrangementer.\u00a0 Se terminlisten for detaljer.\n\n1911\u00a0var\u00a0blant\u00a0klubbene som\u00a0stiftet Norges Sjakkforbund i 1914, og\u00a0klubbens medlemmer har opp\u00a0gjennom \u00e5rene\u00a0lagt ned en stor innsats for NSF.\u00a0Klubben har\u00a0ogs\u00e5 for \u00f8vrig en rik\u00a0historie.\u00a0Schakklubben av 1911 har totalt hatt\u00a0fem \u00e6resmedlemmer.\n\nKlubbens\u00a0kontonr er 1607.50.62277 (Schakklubben av 1911 v/Geir Nesheim).\n\n**Gjeldende kontingentsatser\n\n**Styrereferater** \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6395ba49-0e8b-4c2a-84b9-9c46a8054b11"}
+{"url": "http://docplayer.me/12281974-Isumkapellet-og-isumstua.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00246.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:27:59Z", "text": "1 Isumkapellet og Isumstua P\u00e5 h\u00f8yden rett opp for Bj\u00f8rnstad ligger et lite tun med tre bygninger. Det er Isumkapellet, Isumstua og Dagsgardsloftet. Isumanlegget som del av Bj\u00f8rnstad Isumanleggets plassering ved Bj\u00f8rnstad understreker den stolte \u00e6ttegarden. Bj\u00f8rnstad var Maihaugens stolthet da bygningene var gjenreist i \u00c6ttegarden var p\u00e5 plass med alle sine bygninger p\u00e5 tunet, smia utenfor tunet og kvernhusene ved bekken. Anders Sandvig \u00f8nsket \u00e5 vise \u00e6ttegardens tradisjoner, og p\u00e5 jordet utenfor tunet anla han en gravhaug. Denne ble fjernet for omkring 20 \u00e5r siden. I middelalderen var det p\u00e5 mange st\u00f8rre garder vanlig \u00e5 ha eget kapell, en s\u00e5kalt h\u00f8gendeskirke eller privatkirke. S\u00f8r-Fron er ett prestegjeld, slik det nok ogs\u00e5 var i middelalderen. Men i\n\n\n\n2 2 tillegg til sognekirken er det tradisjon for at det var kapeller p\u00e5 kanskje s\u00e5 mange som ni garder. Isum var en av disse. Da Anders Sandvig ble kjent med at det p\u00e5 Isum stod en l\u00e5ve med malte dekorasjoner p\u00e5 veggene, mente han at det var middelalderkirka som var gjenbrukt som l\u00e5ve. Tilsvarende hadde han tidligere kj\u00f8pt Fiskerkapellet fra F\u00e5berg mens det var ombygget til stabbur p\u00e5 prestegarden der. Med bakgrunn i denne tradisjonen ble Isumanlegget gjenreist som Bj\u00f8rnstads middelalderske h\u00f8gendeskirke. Bj\u00f8rnstadanlegget ble senere utfylt ved at Valbj\u00f8rsetra ble satt opp som seter for storgarden Bj\u00f8rnstad. Isumkapellet ble gjenreist p\u00e5 Maihaugen med st\u00f8tte fra Lillehammer kvinnestemmerettsforening. P\u00e5 en tavle utenfor kapellet st\u00e5r: Isumkapellet ISUMKAPELLET gjenreist paa MAIHAUGEN sommeren 1912 ved Lille\\_ hammer Kvindestemmeretsforening til minde om 14. juni 1907 da Norges Kvinder fik statsborgerret. Sandvig mente \u00e5 finne spor i materialene som viste at kapellet hadde hatt t\u00e5rn, og at kapellet hadde v\u00e6rt sammenbygd med ei stue han ogs\u00e5 fant p\u00e5 Isum, og at disse hadde v\u00e6rt sammenbygd vinkelrett p\u00e5 hverandre. Han mente dette var middelalderens kapell og prestestue. N\u00e5r han ogs\u00e5 fikk tak i et middelaldersk loft fra Dagsgard i Skj\u00e5k var det naturlig \u00e5 sette dette sammen med middelalderkapellet. I senere tid har man tvilt p\u00e5 riktigheten av denne teorien. Dekorasjonene er fra slutten av 1600-tallet og laftemetoden syntes ikke \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 gammel som fra f\u00f8r 1537.\n\n\n\n3 3 Dendrokronologiske pr\u00f8ver (\u00e5rringspr\u00f8ver av t\u00f8mmerstokkene) gir svaret. Kapellet er oppf\u00f8rt av materialer som er hogd vintrene Huset kan da tidligst v\u00e6re oppf\u00f8rt i 1629, mens Isumstua er litt yngre, oppf\u00f8rt ca Det er dermed klart at det ikke er restene av noe middelaldersk kapell man har med \u00e5 gj\u00f8re. Isum som fogdegard Skriftlige kilder kan fortelle en del om Isum. I middelalderen tilh\u00f8rte garden erkebiskopen i Trondheim. Som alt annet erkebispegods ble garden ved reformasjonen beslaglagt, og den ble kongens eiendom. I flere kilder er Isum kalt Herre-Isum, som viser at garden har v\u00e6rt bolig for h\u00f8ytst\u00e5ende personer, adelige eller i det minste h\u00f8ye embetsmenn. Vi vet at fogden i Gudbrandsdalen p\u00e5 1500-, og 1700-tallet bodde i S\u00f8r- Fron, der de vekslet p\u00e5 \u00e5 bo p\u00e5 Isum og p\u00e5 Steig.\n\n\n\n4 4 Fogden var kongelig embetsmann med oppgave \u00e5 drive inn skatter og avgifter p\u00e5 kongens vegne. I tillegg var han p\u00e5talemyndighet og politi, og hadde ansvar for iverksetting av dommer. Han var f\u00f8lgelig en av de viktigste residerende embetsmennene i distriktet. Fogden Hans Eggertsen overtok Isum i Da har nok det som n\u00e5 er kapellet v\u00e6rt en ganske ny bygning, og like etter overtakelsen er byggingen av Isumstua satt i gang. Det er h\u00f8yst usannsynlig at noen av disse bygningene ble bygget som kapell. P\u00e5 1600-tallet ble det nok bygget et og annet slottskapell hos h\u00f8yadelen i Danmark og Norge. Et eksempel er Austr\u00e5t, der Jens Bjelke bygget om stedets gamle middelalderkirke til slott med slottskapell. Men det var allerede kirke fra f\u00f8r, det ble ikke nybygget. Rosendal i Hardanger ble bygget uten kapell. H\u00f8yst sannsynlig er husene bygget som bolighus eller gjestehus. Fogden trengte standsmessig bolighus, og han trengte plass til \u00e5 motta prominente gjester. Isumkapellet Isumkapellet er gjenreist med bratt tak, slik middelalderens kirker gjerne hadde. Det er to rom, hvorav det ene framst\u00e5r som et stort kor og det andre skipet. Golvet ligger et trinn h\u00f8yere i koret enn i skipet. Begge rom har inngang fra husets langside. Denne grunnplanen er uvanlig i bolighus, men kan minne om et langloft av samme type som eldhuset p\u00e5 Bj\u00f8rnstad, der b\u00e5de f\u00f8rste og andre etasje har to rom med inngang fra en svalgang. D\u00f8rene som i dag st\u00e5r i kapellet er sekund\u00e6re. De kommer fra et middelalderloft fra Bustad i Skj\u00e5k. Anders Sandvig oppgir at de etter tradisjonen skal v\u00e6re kommet fra Hoffskirka i Skj\u00e5k. Dette m\u00e5 anses som en ukorrekt antagelse. Det er loftsd\u00f8rer, ikke kirked\u00f8rer fra en stavkirke.\n\n\n\n5 5 Kirkerommet ble utstyrt med alter, knefall, d\u00f8pefont, korskille, prekestol og benker. Til tross for at Sandvig mente dette hadde v\u00e6rt middelalderens h\u00f8gendeskirke ble kirken innredet som en etterreformatorisk kirke. D\u00f8pefonten er gammel, men det er ukjent hvor den kommer fra. D\u00f8pefatet er datert 1632, og kommer fra Skj\u00e5k. Prekestolen er gammel, men det er ukjent hvor den kommer fra. Dekorasjonene over prekestolshimlingen kommer fra Lillehammer kirke.\n\n\n\n6 6 Pulpituret, den store innelukkede stolen, kommer fra Ringebu, og har trolig st\u00e5tt i stavkirken der. Den har malte motiver, de fire evangelister, og rekkef\u00f8lgen viser at d\u00f8ren opprinnelig har v\u00e6rt p\u00e5 motsatt side. D\u00f8ren har ogs\u00e5 malte motiver, med Kristi d\u00e5p nederst og Kristus som verdens hersker \u00f8verst. Isumstua Isumstua er en treromstue, en bygningstype av lignende type som den akershusiske stue, men med inngang gjennom den ene kleven. Det er et stort hovedrom og to mindre siderom. Peisen i stua er en ganske liten b\u00e5speis, ikke en hj\u00f8rnepeis som er den vanlige peistypen i dalen. Den synes \u00e5 v\u00e6re laget med\n\n\n\n7 7 tanke p\u00e5 oppvarming, ikke til matlaging. Den gir heller ikke spesielt godt lys, men den er nok laget til et sosialt milj\u00f8 som i utstrakt grad brukte andre lyskilder. Veggdekorasjonene i begge bygningene p\u00e5 Isum er trolig malt omkring Det m\u00e5 v\u00e6re malt av en tilreisende maler, ikke en lokal maler. Det er malte akantusranker som slynger seg over veggflatene, mens det nederst er malte draperier.\n\n\n\n8 8 Akantusmotivet var et motefenomen i europeisk kunst p\u00e5 denne tiden, det var nettopp i disse \u00e5rene at barokkens kunstnere tok i bruk den frodige og svulmende ranken som vi kjenner fra norsk folkekunst i treskurd. Men i Norge var det dekorasjonsmalere som tok motivet i bruk f\u00f8r treskj\u00e6rere. Stua har langbord med en sv\u00e6rt forseggjort dreiet vendebenk foran. Benken er laget med tanke p\u00e5 \u00e5 ha puter til \u00e5 sitte p\u00e5. Satt opp mot en vegg var slike benker ogs\u00e5 ofte brukt som seng.\n\n\n\n9 9 I hj\u00f8rnet st\u00e5r en 1700-talls himmelseng fra Romsdalen. Oppunder himlingen er malt amoriner og et speilmonogram. Benkeskapet er laget av underdelen til et gammelt skap, trolig fra en kannestol. Det har sk\u00e5rne v\u00e5penskjold p\u00e5 d\u00f8rene.\n\n\n\n10 10 Det har tilh\u00f8rt et medlem av familien Monrath. Frederik Monrath var s\u00f8nn av biskopen i Ribe, og ble selv sogneprest i \u00d8yer i Gudbrandsdalen i Hans s\u00f8nn etterfulgte ham, og slekten bar varianter av samme v\u00e5penskjold. Det er et talende v\u00e5pen, der navnet framkommer som en rebus av de avbildene objektene. M\u00e5ne og hjul mon-rath. Det h\u00f8yre v\u00e5penskjoldet er ukjent, men finnes ogs\u00e5 p\u00e5 en kiste som har tilh\u00f8rt Frederik Monraths s\u00f8nnedatter Margrethe. Det kan v\u00e6re hennes mors v\u00e5pen. Skapd\u00f8rene skal v\u00e6re kommet fra prestegarden i \u00d8yer.\n\n\n\n11 11 Kista har innskriften IEP HANSEN/CHRISTUS ER/MIN TR\u00d8ST/ANNO 1609, og en sekund\u00e6r p\u00e5malt innskrift Anno/CJS/KID/1826. P\u00e5 framsida er sk\u00e5ret fire framstillinger av dyder. Den f\u00f8rste er usikkert hvem er, den neste er enten Probitas (Rettskaffenhet) eller Prudentia (Visdommen), og deretter kommer Justitia (Rettferdighet) og Fides (Troen). Stolene er 1600-talls typer, den ene er datert P\u00e5 veggen henger en sengevarmer og et lysskjold. Slik som Isumanlegget framst\u00e5r i dag kan vi formidle dets historie p\u00e5 Maihaugen, som en del av Anders Sandvigs oppbygging av helheten i samfunnet. Men det er ogs\u00e5 et eksempel p\u00e5 at man noen ganger tar feil. De originale rester, slik som malingen, forteller likevel sin egen historie, og det er ingen grunn til \u00e5 gjemme bort dette praktverket, men heller vise det fram for v\u00e5re bes\u00f8kende. Maihaugen 28. juni 2005 / rev K\u00e5re Hosar\n\n\n\n### Kirkestedet ble opprettet i Skj\u00f8tningberg prestegjeld mellom 1668 og 1683. Etter 1720 kalles\n\n### Fortell denne historien hver gang du vil forandre kledet under Den hellige familie. Hele \u00e5ret igjennom er dette det sentrale punktet i rommet.\n\n### Velkommen til slektsstevne l\u00f8rdag 11. august 2007 for Alvina og Alfred Bragstads etterkommere\\!\n\n### Figur 1: Kirkeg\u00e5rden er nesten kvadratisk og er avgrenset med en grunn gr\u00f8ft. Kun deler av den er framrenset (heltrukket linje).\n\n.\") Figur 1: Kirkeg\u00e5rden er nesten kvadratisk og er avgrenset med en grunn gr\u00f8ft. Kun deler av den er framrenset (heltrukket linje). Innenfor de registrerte stolpehullene og svillsteinene midt p\u00e5 kilrkeg\u00e5rden\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f8035a3-c4db-4572-80d2-de795257d5d2"}
+{"url": "https://lillelabyrint.wordpress.com/tag/avslag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:00Z", "text": "# LilleLabyrint\n\n\n\n# Tag Archives: avslag\n# Hva er min verdi?\n\nPosted on 19. november 2013 by lillelabyrint\n\n26\n\nNoen ganger burde man skrive sinte innlegg i aviser, eller p\u00e5 blogg som jeg gj\u00f8r n\u00e5. Dere vet der hvor man mener noen m\u00e5 g\u00e5, eller i det minste ta seg en bolle. Egentlig er det\u00a0ikke s\u00e5 sint \u00e5 be noen ta seg en bolle,\u00a0det er jo litt hyggelig, i hvert fall hvis bollene er ferske, og myke. Kanskje de har rosiner ogs\u00e5, men\u00a0da er det kanskje ikke s\u00e5 hyggelig hvis den som skal ta seg en bolle ikke liker rosiner. Det er bare det at jeg er s\u00e5 innmari d\u00e5rlig p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re sint. I hvert fall p\u00e5 andre, og p\u00e5 offentlige etater som NAV eller helsevesenet eller kommunen for eksempel. Noen ganger skulle jeg \u00f8nske jeg var litt flinkere til \u00e5 sl\u00e5 litt i bordet, ikke veldig hardt, men litt s\u00e5nn forsiktig slik at den jeg snakker med ser p\u00e5 meg, ogs\u00e5 kan jeg si at, det du sier n\u00e5 er ganske urimelig.\u00a0H\u00f8r n\u00e5 her\\! Det skulle jeg \u00f8nske. Noen ganger.\n\nI denne skj\u00f8re tilstand jeg er n\u00e5, s\u00e5 hender det jeg tenker litt p\u00e5 hvilken verdi jeg har. Det er slettes ikke sjeldent jeg f\u00f8ler meg lite verdifull, og ofte er jeg mer en belastning. Her hjemme har jeg gjengen min som forteller meg gang p\u00e5 gang at jeg er viktig, og f\u00e5r meg til \u00e5 f\u00f8le meg verdifull, selv de gangene jeg ikke vet jeg er det selv. Det er ikke alltid s\u00e5 lett \u00e5 v\u00e6re mamma fra en seng, og kjenne jeg klarer gi gjengen min noe verdifullt bare ved \u00e5 v\u00e6re. Det er godt \u00e5 ha denne tryggheten her hjemme, i alt det kaoset som er der ute. Det kjennes som et kaos, fordi jeg passer ikke inn. Der ute er ikke min verdi s\u00e5 viktig, fordi for samfunnet s\u00e5 er jeg en utgiftspost. Veldig ofte ser de ikke meg for bare tall.\n\nDet er noen som har bestemt at arbeid er beste medisin\\! Vi skal raskere tilbake p\u00e5 jobb og rehabiliteringen er arbeidsrettet. Og ikke minst;\u00a0**Det skal l\u00f8nne seg \u00e5 jobbe**\\! Etter jeg ble syk har jeg aldri v\u00e6rt i tvil om at det l\u00f8nner seg \u00e5 jobbe. Jeg tror i grunnen ikke jeg tvilte p\u00e5 det f\u00f8r heller. Som oftest l\u00f8nner det seg \u00f8konomisk, men ikke minst\u00a0alle de fine bivirkningene av\u00a0det \u00e5 v\u00e6re arbeidsaktiv. Det sosiale, bekreftelsen p\u00e5 at man bidrar med noe til fellesskapet. Jeg ble verdsatt. Helt uten at vi tenker p\u00e5 det til\u00a0vanlig, s\u00e5 gj\u00f8r det \u00e5 v\u00e6re i arbeid noe med selvf\u00f8lelsen, v\u00e5r egenverdi og samfunnsverdi. Akkurat som det \u00e5\u00a0bli syk gj\u00f8r det samme, men\u00a0sv\u00e6rt ofte med motsatt fortegn.\n\n\n\nEt enkelt eple som klamrer seg fast. Litt som meg egentlig.\n\nJeg har v\u00e6rt til arbeidsrettet rehabilitering, og det virket ikke helt. Jeg pr\u00f8vde ogs\u00e5 \u00e5 komme litt raskere tilbake ved \u00e5 v\u00e6re gradert sykemeldt, men jeg ble ikke frisk av det heller. N\u00e5r jeg h\u00f8rer at det skal l\u00f8nne seg \u00e5 jobbe s\u00e5 blir jeg som et lite barn og stikker\u00a0en finger i hvert\u00a0\u00f8re og roper blablablabla, og det er ganske fristende \u00e5 tulle litt med at de fleste som blir syke tross alt allerede er i arbeid, s\u00e5 medisin og medisin fru Blom. Jeg tuller selvsagt ikke med det, fordi jeg heier veldig p\u00e5 jobb og arbeid og synes det er veldig bra. Hvem gj\u00f8r ikke det? Men, noen ganger\u00a0faller mennesker\u00a0utenfor. Mennesker blir syke, helt uten \u00e5 ha valgt det selv.\u00a0Jeg ble syk. Jeg er ikke uf\u00f8r enn\u00e5, og h\u00e5per fremdeles\u00a0jeg skal klare \u00e5 unng\u00e5 det. Her jeg er n\u00e5 har jeg mer enn nok med \u00e5 mestre selve livet. Klare \u00e5 f\u00e5 til noe som kan likne p\u00e5 en hverdag sammen med de jeg er mest glad i. Det er fremdeles langt igjen. V\u00e5r forrige arbeidsminister kunne ikke svare klart p\u00e5 om det var mulig \u00e5 ha et verdifullt liv uten \u00e5 v\u00e6re i arbeid, og akkurat n\u00e5 s\u00e5 leter jeg etter den muligheten.\n\nI all denne uforutsigbarheten jeg st\u00e5r i, s\u00e5 \u00f8nsker jeg meg forutsigbarhet. Jeg \u00f8nsker meg trygghet. Selv n\u00e5r jeg f\u00f8ler hverdagen er milevis unna, og min ME holder meg i kne, \u00f8nsker jeg fremdeles \u00e5 kunne bestemme i mitt liv. Det var derfor jeg s\u00f8kte om BPA, som jeg skrev om her. Det er verdifullt for meg \u00e5 kunne tilpasse mine dager etter min form. Tenk om jeg en dag plutselig kan klare en tur ut,\u00a0og da kan ta med ni\u00e5ringen fordi hun har trengt nye sko en stund. Da hadde det v\u00e6rt fint om det var en person her, som den dagen kanskje egentlig hadde tenkt til \u00e5 brette kl\u00e6r, men som jeg da kunne si at, i dag s\u00e5 trenger jeg \u00e5 kj\u00f8pe sko. Du kan hjelpe meg \u00e5 brette kl\u00e6r i morgen i stedet. Da kunne vi f\u00e5tt et s\u00e5 vanlig familieliv som det er mulig \u00e5 f\u00e5 i denne veldig rare situasjonen vi er i. Min kommune, som er Ski (jeg tror jeg har lov til \u00e5 si at det er Ski, siden jeg skriver et s\u00e5nt sint innlegg.) de mener ikke jeg har behov for det. De synes at jeg kan f\u00e5 en st\u00f8ttekontakt 3 timer i uka. Jeg tenker 3 timer i uka, jeg vet ikke engang om jeg klarer v\u00e6re ute 3 timer en uke. Jeg vet i hvert fall ikke p\u00e5 s\u00f8ndag hvilken dag det i s\u00e5 fall skulle v\u00e6re. I tillegg tenkte\u00a0kommunen at vi kanskje kjente noen som kunne stille opp\u00a0som dette. Hvis jeg hadde noen venner som\u00a0allerede stilte opp litt, s\u00e5 kunne de f\u00e5 litt penger for det. Jeg kjenner det gnager\u00a0intenst p\u00e5\u00a0verdifullheten min.\n\nDet er verdifullt \u00e5 kunne bestemme i sitt eget liv.\u00a0 De sm\u00e5 tingene vi vanligvis ikke tenker p\u00e5. Servere oppsk\u00e5ret frukt til ni\u00e5ringen som har med venner hjem, selv om det ikke er mine hender direkte som har sk\u00e5ret det opp. Skifte senget\u00f8y p\u00e5 alle sengene p\u00e5 en dag. Tenk om jeg kunne bidra her hjemme slik som jeg gjorde f\u00f8r, selv om det ikke er mine hender som gj\u00f8r det.\u00a0 Tenk om jeg kunne servere ferdig middag til de andre en gang s\u00e5nn av og til. Velge hva jeg skal spise til middag selv. Kanskje jeg ogs\u00e5 kunne klare \u00e5 spise tre m\u00e5ltider om dagen.\u00a0Tenk hvilken verdi det var for meg \u00e5 ha ett menneske i livet mitt som gjorde det litt mer mulig \u00e5 v\u00e6re meg selv p\u00e5 dager jeg f\u00f8ler jeg er borte. Hjelpe meg litt n\u00e6rmere den mammaen jeg \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re. F\u00e5 hjelp til \u00e5 f\u00e5 v\u00e5r hverdag til \u00e5 flyte s\u00e5 mykt som mulig i alt dette hakkete og humpete vi har.\n\nSki kommune synes\u00a0dessverre ikke mine verdier og hva som kan gj\u00f8re mitt liv verdifullt er viktig. Jeg tror ikke de ser meg. Jeg tror kanskje de ser et tall, og da er det ikke s\u00e5 viktig at det beste for meg er \u00e5 forholde meg til s\u00e5 f\u00e5 personer som mulig. Da er det ikke s\u00e5 viktig at jeg trenger forutsigbarhet og fleksibilitet i all den uforutsigbarheten jeg er, fordi i sine tall og i sin statistikk s\u00e5 tilbyr de meg hjelp. Med st\u00f8ttekontakt, som kanskje kommer p\u00e5 en dag\u00a0hvor jeg ikke klarer noe annet enn \u00e5 ligge i senga, som gjerne kan v\u00e6re en venn som f\u00e5r betalt for det. Det kan komme en hjemmehjelp 2 timer i uka og gj\u00f8re husarbeid, og siden sykehjemmet i kommunen kan lage tilpassede middager etter min diett, mener Ski kommune at jeg f\u00e5r mine behov dekket. Jeg vil som oftest ikke klare \u00e5 varme opp den maten som leveres p\u00e5 d\u00f8ra selv,\u00a0og det\u00a0hjelper meg ikke\u00a0slik at\u00a0jeg ogs\u00e5 kan f\u00e5 spist lunch, men\u00a0det er ikke s\u00e5 viktig.\n\nFordi Ski kommune kan tilby meg en hjelp som passer kommunen best,\u00a0selv om det ikke er tilpasset meg,\u00a0s\u00e5 fikk jeg alts\u00e5 avslag p\u00e5 min s\u00f8knad om BPA. En hjelp og en ordning som kunne gj\u00f8re mitt liv, litt mer verdifullt.\n\nDet er en merkelig ting denne tanken om at vi blir s\u00e5 like n\u00e5r vi blir syke. Behovene v\u00e5re antas \u00e5 bli likere.\u00a0Jeg har aldri f\u00f8lt meg mer ulik meg selv, eller alle andre,\u00a0enn hva\u00a0jeg gj\u00f8r n\u00e5. N\u00e5r\u00a0man glemmer \u00e5 se menneskene bak tallene eller statistikkene\u00a0eller bak diagnosene, s\u00e5 blir det vanskelig \u00e5 finne hva som gj\u00f8r meg verdifull. Hvordan finner jeg min verdi i denne labyrinten, n\u00e5r jeg ikke blir verdsatt i verden der ute?\n\nKj\u00e6re Ski kommune, hva sier dere? Skal vi pr\u00f8ve en gang til? Hvilken verdi har jeg for dere?\n\n*Hvilke erfaringer har dere med ulike hjelpeinstanser? Del gjerne erfaringer, og tips om hva jeg b\u00f8r gj\u00f8re videre. Bruk kommentarfeltet, eller send meg en mail, firstname.lastname@example.org*\n\n Posted in LilleLabyrint, Livet Tagged avslag, BPA, familie, forutsigbarhet, hverdag, verdi, verdifull \n\n\n\nDet er jeg som er Ann Jeanette, labyrintekspedisjonsleder. Jeg blir veldig glad n\u00e5r dere som bes\u00f8ker labyrinten min legger igjen en kommentar eller deler videre med andre. Har du sp\u00f8rsm\u00e5l eller \u00f8nsker \u00e5 ta kontakt s\u00e5 er jeg lett \u00e5 treffe p\u00e5 facebooksiden til Lille Labyrint. Jeg kan ogs\u00e5 treffes p\u00e5 mail. Alle tekster og bilder er mine egne, hvis ikke annet er oppgitt. Les mer under \"om meg\". email@example.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae5ba7e2-8723-4a8b-9ff9-f8ccf3c6ae96"}
+{"url": "https://www.flugger.no/godt-i-gang/m%C3%A5nedens-fokus/sjekkliste-terrasse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:49Z", "text": "# Sjekkliste treterrasse\n\nVi har laget en liste over produktene du skal bruke om du vil beskytte terrassen med olje.\u00a0\n\n\n\nDr\u00f8mmer du om \u00e5 nyte tilv\u00e6relsen p\u00e5 nyoljet terrasse en varm sommerdag? Da b\u00f8r du allerede n\u00e5 p\u00e5 v\u00e5rparten vurdere \u00e5 beskytte terrassen og hagem\u00f8blene med olje som beskytter treet mot bl.a. solens str\u00e5ler og sopp og som holder treet sunt.\n\nSe sjekklisten v\u00e5r nedenfor. Her har vi samlet de produktene du kan bruke for \u00e5 realisere terrasse- eller hagem\u00f8belprosjektet.\u00a0\n\nPriser nedenfor er veiledende og kan variere i forskjellige Fl\u00fcgger farve-butikker.\n\n - Slipepapir, 5m.fra 64,95 kr.\n - Slipekloss, fra 54,95 kr.\n - Bl\u00e5 b\u00f8rste med vanngjennoml\u00f8p fra 219 kr.\n - Skaft med vanngjennoml\u00f8p fra 239 kr.\n - Terrasserens, 1 l, \u00a0fra 54,95 kr.\n - Terrassebeis Aqua, 0,75 l, fra 179 kr.\n - Wood Tex pensel 1887, fra 99,95 kr.\n\nHusk \u00e5 rengj\u00f8re f\u00f8r du begynner p\u00e5f\u00f8ring av olje. Dette har betydning for behandlingens holdbarhet.\n\nR\u00e5df\u00f8r deg alltid med din\u00a0lokale Fl\u00fcgger farve\u00a0f\u00f8r du setter i gang.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0687eb0-0b6c-4e67-9ef3-9ea5cab9463c"}
+{"url": "http://no.gamegame24.com/tags/famous/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:02:38Z", "text": "\n\nEn verden av show business har alltid v\u00e6rt og vil fortsatt v\u00e6re attraktivt for folk flest. N\u00e5r du ser opp p\u00e5 stjernene fra TV-skjermen, og deres liv er full av moro, endel\u00f8s ferie, eventyr, lyse farger, musikk, kl\u00e6r, luksus, synlighet og anerkjennelse, gjensidig kj\u00e6rlighet. Og det siste kommer til hjernen at dette kun er fragmenter av livet kjendiser, vise publikum, men p\u00e5 scenen er pr\u00f8vene og andre dagligdagse scener. Vi bare se sluttresultatet av tungt og hardt arbeid over sin karriere og se etter skuespillere, musikere, sangere og dansere. Ikke alle av dem har utest\u00e5ende utseende og p\u00e5 vei arbeider kontinuerlig stylister, skj\u00f8nnhetseksperter, makeup artister, ern\u00e6ringsfysiologer, terapeuter, leger og trenere. Deres tiltrekning og grunn for justering p\u00e5 dem - dette er et verk av mange fagfolk som er hinsides v\u00e5r visjon. Og for \u00e5 avsl\u00f8re hemmeligheten for transformasjon, foresl\u00e5r vi at du spiller med kjendiser, hvor du vil v\u00e6re i stand til \u00e5 delta i \u00e5 skape et bilde av noen filmstjerner og sangere. Alle har sine idoler, og fordi PC-produkter tilbyr \u00e5 velge sin kjendis til \u00e5 delta i mystiske verden zaekrannoy liv. Army stjerner du vil se alle typer mennesker kjente til deg av TV-serier, spillefilmer og enda animasjon. Alle de venter p\u00e5 sin tur til \u00e5 f\u00e5 til din avtale n\u00e5r fris\u00f8rsalong, kl\u00e6r, sminke og tattoo studio. De elsker meg, og kommer f\u00f8r hans mange fans i en ny form, treffer sin kreativitet og originalitet. Spille gratis spill kjendis, kan du komme opp med sine egne stiler til dem og bilder. Hos fris\u00f8ren har du full frihet - til \u00e5 endre fargen p\u00e5 h\u00e5ret, langt h\u00e5r kr\u00f8llet inn lokker eller samle dem i en forseggjort frisyre, kuttet smell frisyre eller lage en modell. For denne oppgaven i en virtuell salongen har alt du trenger - sjampo, styling skum og belegg, gels, balsam, lotion, og ulike nyanser av maling, pensler, h\u00e5rf\u00f8ner, curling eller rette h\u00e5ret. Stjerners fris\u00f8r - et sted for utemmet kreativitet, der du har mange muligheter til \u00e5 n\u00e5 sitt potensial. Sminke gj\u00f8r underverker. Den lar deg visuelt justere mislykkede naturlige funksjoner og fikse \u00f8ynene, nese mindre, \u00f8ke leppene, gi symmetrisk ovalt ansikt. Med en spesiell sminke slik at du kan endre utseendet p\u00e5 denne personen vil bli ugjenkjennelig. Dette er en ekte kunst, som er verdsatt i et milj\u00f8 med show business, og l\u00e6re det i mange \u00e5r, investere en masse penger for undervisning. Vi tilbyr ogs\u00e5 en kjendis spillet gratis, vil du f\u00f8le skj\u00f8nnheten og f\u00e5 de f\u00f8rste timene av magi. Spesiell oppmerksomhet er spill der garderoben \u00e5pner muligheter for \u00e5 kle opp. Det er sikkert, og hvor du skal sl\u00e5 for \u00e5 demonstrere sin forst\u00e5else av mote og stil. Og fordi kjendiser alltid har p\u00e5 lager en unik nye elementer fra kjente designere, hver gang de vises offentlig i ny drakt, fortsatt forbl\u00f8ffe henne. Kjendis kle seg spill online - det er bare en lagerbygning for variasjoner og reinkarnasjoner. Kvelden kjoler, kostymer for filmer og uformell kl\u00e6r sitter p\u00e5 en perfekt stellar tall. Kast i en liten smykker, rett fra tinn manikyr, riktig h\u00e5r og makeup, og du kan trygt g\u00e5 til scenen, en dato, et diskotek, en reise, et treningsstudio eller en vanlig spasertur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c11ff547-b643-4ff2-a378-3d5009bd377d"}
+{"url": "https://espento.wordpress.com/2011/09/22/ravn-blodoye-av-giles-kristian-ute-pa-vega/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00246.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:54Z", "text": "# Leselysten.com\n\n# Ravn \u2013 Blod\u00f8ye av Giles Kristian ute p\u00e5\u00a0Vega\n\n**22** *torsdag* sep 2011\n\n\n\nBlod\u00f8ye\n\n**Ravn \u2013 Blod\u00f8ye er et storsl\u00e5tt vikingeventyr fra\u00a0800-tallets England, full av nervepirrende action og blodige slag. Dette er f\u00f8rste bok i trilogien om Ravn, skrevet av det nye fortellertalentet Giles Kristian. \n**I to \u00e5r har Osric f\u00f8rt et enkelt liv, selv om hans blodr\u00f8de \u00f8ye og g\u00e5tefulle fortid gj\u00f8r at innbyggerne i Abbotsend unng\u00e5r ham. N\u00e5r landsbyen en dag blir angrepet og plyndret av hensynsl\u00f8se vikinger fra nord, blir gutten tatt til fange. \nOsric lar seg etter hvert fascinere av nordmennenes verden og eventyrlyst, og han viser seg \u00e5 v\u00e6re den f\u00f8dte kriger. Han knytter et n\u00e6rt b\u00e5nd til h\u00f8vdingen Sigurd, som d\u00f8per ham om til Ravn. Men nordmennene lever i en brutal verden der en ung mann m\u00e5 drepe for \u00e5 overleve. Og n\u00e5r vikingenes brorskap trues med utslettelse, m\u00e5 Ravn velge side. Han begir seg inn p\u00e5 en farefull vei.\n\n*Giles Kristian* (f. 1975) er halvt norsk og bor i London. Han har studert engelsk litteratur og historie. Kristian har en tidligere karriere som musiker i popgruppa Upside Down hvor han var vokalist, men er i dag forfatter p\u00e5 heltid. Ravn \u2013 Blod\u00f8ye er hans debutbok, og f\u00f8rste bok i trilogien om Ravn og vikingenes brorskap.\n\n\n\n# Leselysten.com\n\nJeg, Espen Selmer-Torgersen tilbyr gjennom Leselysten.com, tjenester som skrivest\u00f8tte, manusvurdering, redakt\u00f8rbistand og artikkelskriving. Jeg utf\u00f8rer oppdrag for ulike forlag i Norge, deriblant Cappelen Damm, Juritzen og Kolofon. I tillegg er jeg tilknyttet Forfatterskolen som manuskonsulent og jeg gj\u00f8r oppdrag for privatpersoner. \nFor kulturmagasinet 55pluss er jeg ogs\u00e5 tilknyttet om skribent og fast redaksjonsmedlem. \nVil du ha hjelp med ditt manus, kontakt meg p\u00e5 firstname.lastname@example.org\n\nwww.leselysten.com er foretakets nettsted hvor jeg skriver om b\u00f8ker, litteratur og deler ulike tips relatert til skriveprosessen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8dd92017-3844-4eba-959e-d80cbff35202"}
+{"url": "http://betanienhospital.no/nytt-kurs-i-livsstyrketrening", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:10:15Z", "text": "# Betanien Hospital - Skien\n\n# Nytt kurs i Livsstyrketrening\n\n\n\nEn hverdag med kroniske muskel- og skjelettsmerter kan v\u00e6re utfordrende \u00e5 takle. \n \nBetanien Hospital arrangerer kurs i Livsstyrketrening - sjekk om dette kan v\u00e6re noe for deg.\n\nDu er velkommen til \u00e5 ta kontakt med oss dersom du \u00f8nsker mer informasjon om tilbudet.\u00a0\n\nHer kan du lese litt mer om hva kurset inneb\u00e6rer.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39eba309-049b-4a65-9462-8f4a9321b20b"}
+{"url": "http://papirdilla.blogspot.com/2012/07/mini-eksplosjonsboks.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:25Z", "text": "## s\u00f8ndag 1. juli 2012\n\n### Mini-eksplosjonsboks\n\n \nJuli-utfordringen p\u00e5 **Papirpikenes Verden** er her\\!\n\n \nJeg har laget en mini-eksplosjonsboks \n \n\n\n\n \nDen st\u00f8rste esken er laget av kartong p\u00e5 7 inch, \ns\u00e5 ble det 6 inch og innerste er p\u00e5 5 inch. \n(Alt annet ble igrunn bare tatt p\u00e5 \u00f8yem\u00e5l)\n\n \n\nInni ble den slik\n\n \n\n\n \nog i den lille boksen med seilb\u00e5t p\u00e5\u00a0\n\nligger en liten pengegave\n\nsamt et lite \"rullekort\"\u00a0\n\nmed gratulasjon og hilsen til bursdagsgutten\n\n \n\n\n\n \n\nJeg har brukt noen supre papirer man bare blir s\u00e5 glad av\\!\\!\n\n \nDe er fra imaginisce\n\nog du finner dem sj\u00f8lsagt hos Papirpikene\\!\n\n \n**GOD SOMMER\\!\\!\\!**\n\nBerit kl. \n\n09:00 \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1. \n \n Scrappelise1. juli 2012 kl. 11:29\n \n S\u00e5 lekker boks du har lagd\\! Det var spes fint med den lyse bl\u00e5fargen og du er helt r\u00e5 p\u00e5 bretting av alle slag. Tenker mottakeren ble glad for denne. Ha en fin s\u00f8ndag Berit\\! Klem\n \n2. \n \n Synn\u00f8ve1. juli 2012 kl. 14:56\n \n Denne var bare superskj\u00f8nn\\! \n Blir s\u00e5 fasinert av disse boksene, beundre beundre\\! \n Ha en flotters s\u00f8ndag, \n klem\n \n3. \n \n Hege1. juli 2012 kl. 16:14\n \n Herlig eksplosjonsboks, Berit\\! T\u00f8ft med \"rullekort\"\\!\\!\\! \n \n Ha en super s\u00f8ndag\\! \n \n Klem, Hege :-)\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7db83f3d-9304-4db7-bf30-7dc5137e57d8"}
+{"url": "https://no.wiktionary.org/wiki/%C3%A5ker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00790.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:09:00Z", "text": "| | Dette ordet har ikke f\u00e5tt spesifisert noen uttale. Hvis du er fortrolig med IPA, kan du legge den til. |\n\n**B\u00f8yning (*regelrett substantiv hannkj\u00f8nn, med sammentrekning i flertall*)**\n\nEntall\nFlertall\n\n\u200c\nUbestemt\n\nBestemt\nUbestemt\n\nBestemt\n\nen **\u00e5ker**\n\n**\u00e5kerne**\n\n**\u00e5krene**\n\n(BOKM\u00c5L/RIKSM\u00c5L)\n\n*For **genitiv av substantiv**, se eieform*.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b931754-4a96-4a94-945a-5c87bfa2e0b1"}
+{"url": "http://www.lions.no/club/show/Furnes/308", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:11:00Z", "text": "**Kasserer:** H\u00e5kon Thorleifsen, 41316592, email@example.com\n\n**\u00c6resmedlemmer:**\n\n**Etablert:** 24.6.1985\n\n**M\u00f8tested:** Kvarstad, f\u00f8rste mandag i hver m\u00e5ned kl. 19.00\n\nLions Club Furnes st\u00f8tter opp om\u00a0lokale -, nasjonale - og\u00a0internasjonale prosjekter.\n\nI 2010-2012 var klubbens hovedprosjekt \u00e5\u00a0pynte opp rundt Furnes bo- og aktivitetssenter med bl.a. bygging av terrasse og paviljong. Klubben bekostet ogs\u00e5 belysning ved gangstien rundt senteret.\n\nI\u00a0Lions\u00e5ret 2012-2013\u00a0har vi bl.a gitt tilskudd til skileikanlegg ved Kylstad skole.\n\nI 2013 - 2015 er v\u00e5rt neste store satsingsomr\u00e5de uteomr\u00e5det ved Furnes ungdomsskole (FUSK).\u00a0 M\u00e5let er at barn og unge i hele Furnes kan ha glede av uteomr\u00e5det ved skolen b\u00e5de i skoletiden og p\u00e5 fritiden.\n\n\n\nHer finner dere informasjon om hvordan prosjektet v\u00e5rt i Nepal g\u00e5r framover\\! N\u00e5 er noen av skolene ferdige og klare til bruk\\! Dette er noe vi kan v\u00e6re stolte av \u00e5 v\u00e6re en del av.\u00a0\n\nSe linken https://forut.no/utviklingsministeren-apnet-forut-skole-i-nepal/ for hele reportasjen.\n\n## Oppdatering p\u00e5 skolebyggingen i Nepal\n\n\n\nVi er veldig glade og stolte av \u00e5 kunne \u00f8nske velkommen til \u00e5pning av den nye flotte kunstgressbanen v\u00e5r.\u00a0Spillere, trenere, medlemmer, \u00e6resmedlemmer, foreldre, besteforeldre, tanter, onkler og alle andre med tilknytning til Furnes Fotball er hjertelig velkomne til \u00e5pningsfest\\!\n\nLions Club Furnes inviterer til hyggekveld p\u00e5 Furnes Bo og aktivitetssenter torsdag 2.juni kl.18.00, for beboere p\u00e5 Furnes Bo og Aktivitetssenter og Furnes Omsorgsboliger.Magne Nordseng og Olav Fredriksberg underholder med musikk, sang og historier.\n## Innkalling medlemsm\u00f8te Mai 2016\n## Julem\u00f8te 2013\n\n\n\nHeder til gode Lionsmedlemmer\\!\u00a0\n\nDet er blitt en tradisjon i klubben \u00e5 gj\u00f8re desemberm\u00f8tet til en hyggekveld. Alle ledsagere blir ogs\u00e5 invitert og det serveres god julemat. Klubbhuset i Nybygda var fint pyntet denne mandagen 2. desember, til et klubbm\u00f8te litt utenom det vanlige. Antall framm\u00f8tte oversteg alle forventninger selv om kveldens \u00e6resgjest, fylkesmann Sigbj\u00f8rn Johnsen, ikke var kunngjort p\u00e5 forh\u00e5nd. Overraskelsene ble tatt godt i mot og hyggelig ble det b\u00e5de for klubben og to spesielle medlemmer.\u00a0\n\n## Tulipansalget\n\nDa kan jeg melde om at alle tulipaner er solgt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32bf0c27-8a04-47b4-93b6-876534b5c69a"}
+{"url": "http://docplayer.me/4654916-Linjeforening-for-psykologi-profesjonsstudium.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:07:45Z", "text": "1 Linjeforening for psykologi profesjonsstudium 1. Form\u00e5l 1.1 En uavhengig linjeforening. Psykolosjen skal v\u00e6re en linjeforening som skal drives uavhengig av NTNU. Alle vedtak skal fattes av styret i linjeforeningen. Psykolosjen skal drives av profesjonsstudenter ved profesjonsstudiet i psykologi p\u00e5 NTNU Oppgaver. Oppgavene til linjeforeningen vil v\u00e6re: \u00c5 bist\u00e5 i arrangeringen av de tradisjonelle arrangementene som alt finnes ved profesjon \u00c5 bidra til \u00e5 skape en identitetsf\u00f8lelse for profesjonsstudentene gjennom faglige og sosiale arrangementer \u00c5 s\u00f8rge for en integrering av nye studenter Faste arrangementer Arrangementer Psykolosjen tar ansvar for at skal gjennomf\u00f8res er: St\u00f8tte \u00f8konomisk og oppfordre til overgangsfest for alle kull som starter p\u00e5 klinikk. Julegalla for medlemmene av Psykolosjen. Oppfordrer til \u00e5 invitere styrene til foreninger Psykolosjen samarbeider med. Psykolosjen skal gjennomf\u00f8re mottaksuke og d\u00e5p for hvert nye kull i starten av dette kullet sitt f\u00f8rste semester. Oppfordrer til \u00e5 samarbeide med andre linjeforeninger der det er gunstig. 1.3 Forhold til andre studentforeninger Psykolosjen \u00f8nsker \u00e5 samarbeide med andre studentforeninger om arrangementer og lignende n\u00e5r det anses som hensiktsmessig. Lederen i Psykolosjen plikter \u00e5 ivareta ansvaret for samarbeid med andre foreninger. Utover dette forbeholder Psykolosjen seg retten til \u00e5 arrangere ulike arrangementer eksklusivt for profesjonsstudenter. 2. Medlemmer Alle som blir tatt opp p\u00e5 profesjonsutdanningen i psykologi ved NTNU blir automatisk medlemmer av Psykolosjen. Alle medlemmer har rett til \u00e5 fraskrive seg medlemskapet ved \u00e5 gi beskjed til det fungerende styret. 3. Generalforsamling Generalforsamling skal holdes en gang i \u00e5ret, da i siste kvartal av sittende styre sin periode. Alle medlemmer i Psykolosjen har stemmerett. P\u00e5 generalforsamlingen legges regnskap for forrige \u00e5r frem og det informeres om drift det siste \u00e5ret fra styret og andre driftsansvarlige. Medlemmer har ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 ta opp andre saker p\u00e5 dette m\u00f8tet. Styret i Psykolosjen har ikke stemmerett i saker som er lagt frem fra styret selv. P\u00e5 generalforsamlingen velges ogs\u00e5 nytt styre for kommende \u00e5r. Eventuelle endringer i vedtektene kan foresl\u00e5s og vedtas p\u00e5 generalforsamling.\n\n\n\n2 Vedtektsforslag som kommer fra styret, skal gj\u00f8res tilgjenglig for medlemmene minst en uke f\u00f8r generalforsamlingen. For en eventuell endring m\u00e5 forslaget f\u00e5 over 50 % av stemmene. Blanke stemmer teller i en slik opptelling. Det kan kalles inn til ekstraordin\u00e6r generalforsamling etter \u00f8nske fra leder eller minst halvparten av styret eller en tredjedel av medlemmene. Saksliste skal gj\u00f8res tilgjengelig en uke f\u00f8r generalforsamlingen. 4. Semesterinformasjon Styret skal informere om semesterets arrangementer i starten av semesteret, og medlemmer kan komme med innspill direkte til styret. Styret oppfordres til \u00e5 benytte seg av komiteer best\u00e5ende av medlemmer av Psykolosjen ved de arrangementer dette er mulig. Et medlem av styret skal i forbindelse med bruk av komiter fungerer som bindeledd mellom komite og styret, styremedlemmet trenger ikke selv v\u00e6re med i komiteen, men skal f\u00f8lge opp komiteen og informere styret om komiteens arbeid. 5. Organisasjonsstruktur Driften av Psykolosjen vil i hovedsak utf\u00f8res av et styre og arrangementansvarlige. 5.1 Styret Velges inn 8 stk p\u00e5 generalforsamling (leder, nestleder/\u00f8ko, PR-ansvarlig, Webansvarlig, Fagsjef, Kjellersjef, Arrangementsjef og 1 styremedlemmer. Hvis det skulle bli behov for flere medlemmer av styret, eller fylling av verv som ikke ble besatt p\u00e5 generalforsamlingen, m\u00e5 dette gj\u00f8res etter samme demokratiske standard som ved generalforsamlingen. Det trengs ikke \u00e5 innkalles til ekstra generalforsamling ved ekstra opptak, dette kan gj\u00f8res elektronisk eller p\u00e5 andre praktiske m\u00e5ter. Hver h\u00f8st skal styret ta inn et medlem til styret fra det kullet som startet da, dette medlemmet har tittelen Rookie og sitter ut perioden med det sittende styre. Hvordan utvelgelsen gj\u00f8res og hvem som st\u00e5r for opptaket er det leder som bestemmer. Rookie-vervet inkluderer ikke stemmerett. Kjellerkoordinator-vervet omgj\u00f8res til styremedlem hvis Psykolosjen ikke lenger disponerer kjeller eller tilsvarende. 5.2 Vervbeskrivelse Leder: Ha overordnet oversikt og ansvar for foreningens aktivitet. S\u00f8rge for at foreningens aktiviteter blir iverksatt. Bygge b\u00e5nd og opprettholde disse til andre foreninger i studentmilj\u00f8et. Samarbeide tett med nestleder og s\u00f8rge for at denne personen kan ta over ved behov. Ha medarbeidersamtaler i perioden april/mai. Nestleder- og \u00f8konomiansvarlig: F\u00f8re budsjett og regnskap. Koordinere \u00f8konomisk aktivitet. S\u00f8knader om \u00f8konomisk st\u00f8tte og oppf\u00f8lging av medf\u00f8lgende forpliktelser.\n\n\n\n\n\n4 Styret har rett til \u00e5 gripe inn i driften av en komite eller arrangement dersom de mener at det er n\u00f8dvendig eller riktig for \u00e5 bevare linjeforeningens profil eller rykte. De kan da enten stanse eller trekke seg fra arrangementet, eller modifisere det slik at det passer med profilen linjeforeningens styre \u00f8nsker \u00e5 f\u00f8re. 6. Valg av styre Psykolosjen skal ha et styre som er demokratisk valgt. 6.1 Funksjonstid Styret sitter fra 1.januar til 31. desember i sin periode. Det er ingen maksimumstid for hvor lenge man kan sitte i styret, men man m\u00e5 stille til valg p\u00e5 nytt hvert \u00e5r. I perioden mellom generalforsamling og p\u00e5troppende styre sin periode, skal avtroppende styre overlevere erfaringsskriv og annen relevant informasjon. Det skal arrangeres et m\u00f8te mellom avtroppende og p\u00e5troppende styre for \u00e5 avklare hvordan denne overf\u00f8ringen skal gj\u00f8res. Avtroppende styre plikter \u00e5 v\u00e6re tilgjengelig som r\u00e5dgivere en m\u00e5ned inn i p\u00e5troppende styre sin periode. Avtroppende leder plikter \u00e5 stille p\u00e5 styrem\u00f8ter og delta som styremedlem i 2 m\u00e5neder etter at nytt styre har startet sin periode. Avtroppende leder skal i hovedsak v\u00e6re observat\u00f8r og r\u00e5dgiver, men kan brukes mer aktivt ved behov. Avtroppende leder har ikke stemmerett i denne perioden. Ved behov kan denne perioden kortes ned. 6.2 Styre rekruttering Det holdes valg ved generalforsamlingen og alle stillinger legges ut for valg. Alle medlemmer kan stille til valg til alle verv. Den som blir valgt er den personen som f\u00e5r flest stemmer av de aktuelle kandidater. Det stilles ingen krav til andel eller antall stemmer utover dette. Kandidater til ledervervet m\u00e5 annonsere sitt kandidatur en uke f\u00f8r generalforsamlingen, styre plikter \u00e5 offentliggj\u00f8re kandidatene gjennom sine sosiale medier. Dersom et medlem av styret i Psykolosjen \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 av f\u00f8r det har g\u00e5tt ett \u00e5r, kan styret selv ta stilling til om denne personen m\u00e5 erstattes. En slik erstatning av medlem til styret gj\u00f8res i henhold til punkt Saksbehandling 7.1 Styrem\u00f8ter Styrem\u00f8ter holdes etter behov. Leder tar avgj\u00f8relsen p\u00e5 hva det er behov for. 7.2 Arrangementsm\u00f8ter I tillegg til styrem\u00f8ter anbefales det \u00e5 ha arrangementsm\u00f8ter med alle arrangementsansvarlige. Styrene st\u00e5r fritt til \u00e5 bestemme antall m\u00f8ter med alle de per semester, men det anbefales at det avholdes minst tre arrangementsm\u00f8ter i semesteret. P\u00e5 disse arrangementsm\u00f8tene b\u00f8r fokuset v\u00e6re p\u00e5 hvordan det g\u00e5r med de ulike arrangementene og hvilken hjelp de ulike arrangementene trenger for \u00e5 komme i m\u00e5l. Det b\u00f8r ogs\u00e5 legges frem forel\u00f8pige \u00f8konomiske rapporter fra de ulike arrangementene.\n\n\n\n5 7.3 Innkalling til m\u00f8tene Leder plikter \u00e5 kalle inn til styrem\u00f8ter med medf\u00f8lgende saksliste i rimelig tid f\u00f8r m\u00f8tet skal holdes. Komite- og arrangementsm\u00f8ter er det personen som er ansvarlig for komiteen eller arrangementet som plikter \u00e5 kalle inn til. 7.4 Referat fra m\u00f8ter Det skal f\u00f8res referat fra alle m\u00f8ter som er nedfelt i dette dokumentet. Sekret\u00e6r er ansvarlig for arkivering av alle referater samt utsending av referat til de involverte parter. Referatet blir godkjent dersom det ikke kommer innvendinger p\u00e5 neste m\u00f8te av samme art. Alle medlemmer av Psykolosjen har rett p\u00e5 innsyn i referater, og ved \u00f8nske om dette m\u00e5 man ta kontakt med styret. 7.5 Vedtaksdyktighet Et vedtak i styret av Psykolosjen godkjennes dersom over halvparten av dets medlemmer er tilstede. Lederens stemme teller dobbelt dersom det blir stemmelikhet. 8 \u00d8konomi og regnskap 8.1 \u00d8konomisk st\u00f8tte Psykolosjen skal ikke kreve medlemsavgift av sine medlemmer, men det er mulig \u00e5 ta inn kontingent ved arrangementer. All annen inntekt skjer gjennom sponsorer, s\u00f8knader og dugnader. 8.2 \u00d8konomisk ansvarlig Den \u00f8konomiske ansvarlige i Psykolosjen har ansvaret for regnskapet. \u00d8konomiansvarlig har sammen med lederen i Psykolosjen disposisjonsrett over linjeforeningens konto. 8.3 Budsjett og regnskap \u00d8konomiansvarlig legger frem regnskap og kommende \u00e5rs budsjett p\u00e5 generalforsamlingen. 8.4 Stifting av gjeld Psykolosjen har ikke anledning til \u00e5 stifte gjeld. 9. Ordensregler 9.1 Utestengelse av medlemmer Dersom et medlem av Psykolosjen opptrer p\u00e5 en m\u00e5te som skader linjeforeningens interesser, kan dette f\u00f8re til f\u00f8lgende sanksjoner: advarsel utenstengelse S\u00e5 langt det lar seg gj\u00f8re b\u00f8r en advarsel bli gitt ved f\u00f8rstegangsovertredelse. Dersom overtredelsen anses som av alvorlig art kan man direkte gis utestengelse. Lengden p\u00e5 utestengelsen og hvorvidt en overtredelse skal klassifiseres som alvorlig eller ikke er opp til styret. En eventuell utestenging eller advarsel skal vedtas enstemmig i styret med alle medlemmer tilstede. 10. Mistillitsforslag\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14110b9a-24f2-477f-ae58-1a2dee564ef7"}
+{"url": "https://jernbane.net/bo/subpage.php?s=0&id=78057&u=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:17Z", "text": "**Gt.5255 over ny\u00e5pna veitunnel 15.09.06\u00a9Leif Olestad, 15.9.2006** \n \n**Fotograf:** \nLeif Johnny Olestad \n \n**EXIF-data:** \nIngen EXIF-data tilgjengelige. \n \n\n**Plassering i gallerierne:** \nNorge \\> Banelangs \\> Raumabanen \\> Romsdalshorn - \u00c5ndalsnes \n \n\n\nFra Raumabanen ved Remmem\u00a9Leif Johnny Olestad \nFotograf: Leif Johnny Olestad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aace143e-0690-41ee-921f-d7f79f1405a2"}
+{"url": "http://trondheim.steinerskolen.no/vgs/studiespesialisering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:08Z", "text": "# Studiespesialisering med kunstfag\n\nP\u00e5 kunstlinjen vil du f\u00e5 en bred innf\u00f8ring i mange forskjellige kunstuttrykk:\n\n\u2022 Du vil f\u00e5r undervisning i ulike male- og tegneteknikker \n\u2022 Du vil f\u00e5 arbeide med tredimensjonale uttrykk som modellering, steinhugging og skulpturering. \n\u2022 Du vil f\u00e5 kunnskap om arkitektur og anledning til \u00e5 vise nyskapende id\u00e9er gjennom \u00e5 bygge modeller. \n\u2022 Du vil f\u00e5 en grundig innf\u00f8ring i kunsthistorie \n \nUndervisning i kunstfagene preges i stor grad av prosjekter som illustrasjonsoppgaver, utforming av teaterkulisser, plakater, \"landart\" og ikke minst egenproduserte id\u00e8er. Prosjektene ender gjerne opp i utstillinger eller ulike former for presentasjoner.\n\n#### \nTeorifag\n\nVed siden av kjernefagene norsk, engelsk og matematikk er ogs\u00e5 fag som tysk, fransk, samfunnsfag, historie, kjemi, fysikk og geografi knyttet til kunstlinjen.\n\n\u00a0\n#### Fordypningsoppgave \u2013 et prosjektarbeid\n\nDet siste \u00e5ret arbeides det med en fordypningsoppgave. Det er et prosjektarbeid som strekker seg over tre m\u00e5neder. Oppgaven best\u00e5r av en kunstnerisk del og en teoretisk del, med vekt p\u00e5 det kunstneriske. Ved \u00e5 arbeide med oppgaven vil du kunne tilegne deg fagkunnskap og erfaringer innenfor et spesielt interesseomr\u00e5de.\n\nFordypningsoppgaven bed\u00f8mmes av ekstern sensor.\n\n#### \nGenerell studiekompetanse og vitnem\u00e5l\n\nEtter tre \u00e5r vil du f\u00e5 et ordin\u00e6rt vitnem\u00e5l som gj\u00f8r deg s\u00f8keberettiget til videre studier p\u00e5 lik linje med vitnem\u00e5l fra offentlig skole. Linjen gir generell studiekompetanse og kan bl.a. betraktes som en forberedelse til \u00e5 s\u00f8ke en kunstakademisk utdannelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01f5f40a-c8d5-4097-8eac-d63c388bd691"}
+{"url": "http://thomasskavhellen.com/category/blogen/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:56Z", "text": "\nFor alle som var p\u00e5 Social Winter i 2011 s\u00e5 husker dere sikkert foredraget til John V Willshire hvor han snakket om fireworks vs bondfires. En annen artig greie med m\u00e5ten John presenterte p\u00e5 var bruken av hjelpekortene hans. Han hadde tegnet foredraget sitt p\u00e5 sm\u00e5 hjelpekort med noen f\u00e5 stikkord p\u00e5 hvert kort og delte ut kortene til publikum underveis i foredraget.\n\nNoen m\u00e5neder etter Social Winter s\u00e5 jeg at John hadde laget et produkt av disse kortene som har f\u00e5tt navnet Artefact Cards. Jeg kj\u00f8pte startpakken og begynte selv \u00e5 eksperimentere med kortene og har tatt de i bruk p\u00e5 prosjekter p\u00e5 jobb samt Social Summer og Social Winter i etterkant.\n\nJohn V Willshire \u00f8nsket i den forbindelse \u00e5 intervjue meg for \u00e5 finne ut hvordan jeg brukte Artefact Cards. Intervjuet finner du p\u00e5 engelsk p\u00e5 hans side Smithery.co. Intervjuet p\u00e5 norsk kan du lese under her\\!\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69d97358-683e-467a-955f-912f1915f45e"}
+{"url": "https://h-shop.no/butikk/industriemballering/kniver-kutte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:49Z", "text": "# Kniver / Kutte\n\nKeramiske kuttekniver er ekstremt solide, faktisk er kun diamanter mer hardf\u00f8re enn keramiske knivblader. Knivbladene varer lenger enn metallblader, ruster ikke og er i tillegg lettere. Utformingen p\u00e5 de keramiske knivene vi leverer er b\u00e5de ergonomisk og sikker, noe som er n\u00f8dvendig da knivene er ekstremt skarpe. P\u00e5 denne bloggen kan du lese mer om disse knivene (engelsk).\n\n## Kniver / Kutte\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f56328e9-3056-4ed2-abdf-b63773ccfd3a"}
+{"url": "https://www.statkraft.no/arsrapport2014/Arsberetningen/Marked-og-produksjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:38Z", "text": "# Marked og produksjon\n\nDen st\u00f8rste delen av Statkrafts produksjon er i Norden, og i 2014 var 93 % av produksjonen i dette markedet. I tillegg har konsernet konsolidert produksjon (produksjonen til investeringer som Statkraft fullkonsoliderer i regnskapet) i Tyskland, Storbritannia, Tyrkia, Peru og Nepal. I \u00f8vrige land er konsernet involvert gjennom tilknyttede selskaper og felles virksomhet.\n\nDisse kraftmarkedene reflekterer den globale \u00f8konomiske utviklingen med et modent europeisk marked som har lav vekst og fremvoksende markeder med h\u00f8y vekst. Til tross for ulikheter i markedene blir alle p\u00e5virket av globale trender som priser p\u00e5 olje, gass og kull, klimaendringer og -politikk samt produksjonskostnader.\n\n### Kraftmarkedet i Europa \u00a0\n\nKraftmarkedene i Europa er p\u00e5virket av utflating i ettersp\u00f8rselen og at vekst i fornybar produksjonskapasitet har medf\u00f8rt et mindre behov for \u00f8vrig kraftproduksjon. Som en f\u00f8lge av disse to forholdene er kraftprisene p\u00e5 kontinentet moderate og prisen for CO\u2082-utslipp har falt til et lavt niv\u00e5.\n\n\n\n\n\nKraftprisene i Norden var i 2014 preget av h\u00f8yere temperaturer enn normalt. Fyllingsgraden holdt seg rundt normalen gjennom det meste av \u00e5ret, og ved utgangen av 2014 var den 96 % av normalt niv\u00e5. Den gjennomsnittlige systemprisen p\u00e5 Nord Pool var 29,6 EUR/MWh, 22 % lavere enn i 2013 og 28 % lavere enn gjennomsnittet for \u00e5rene 2009-13.\n\nKraftprisene i Tyskland var preget av god tilgang p\u00e5 ikke-regulerbar kraftproduksjon (sol- og vindkraft) samt relativt lave priser p\u00e5 kull. Den gjennomsnittlige spotprisen (base) var 32,8 EUR/MWh, 13 % lavere enn i 2013 og 24 % lavere enn gjennomsnittet for \u00e5rene 2009-13.\n\nKraftprisene i Storbritannia p\u00e5virkes i betydelig grad av gassprisen, og nedgangen i denne medf\u00f8rte at kraftprisene falt i 2014. Den gjennomsnittlige spotprisen (base) var 52,2 EUR/MWh, 12 % lavere enn i 2013 og 1 % h\u00f8yere enn gjennomsnittet for \u00e5rene 2009-13.\n\nKraftforbruket i Norden er relativt h\u00f8yt per innbygger sammenlignet med andre europeiske land, som f\u00f8lge av kombinasjonen kalde vintre, h\u00f8y andel av elektrisk oppvarming og relativt stor andel kraftkrevende industri. Ettersp\u00f8rselen etter kraft i 2014 var om lag 2 % lavere enn i 2013 b\u00e5de i Norge og Norden. Samlet produksjon var 141,5 TWh i Norge og 385,1 TWh i Norden, en \u00f8kning p\u00e5 henholdsvis 6 % og 1 % i forhold til 2013. Norge hadde en nettoeksport av kraft tilsvarende om lag 11 % av produksjonen, mens Norden totalt hadde en nettoeksport p\u00e5 cirka 3 %.\n\n### \u00d8vrige kraftmarkeder\n\nKraftprisene i Tyrkia settes i all hovedsak av gassprisen, da gass st\u00e5r for nesten halvparten av landets kraftproduksjon. Gjennomsnittlig spotpris (base) var om lag 56 EUR/MWh, en nedgang p\u00e5 cirka 5 % fra \u00e5ret f\u00f8r. M\u00e5lt i lokal valuta \u00f8kte imidlertid gjennomsnittsprisen med 9 %.\n\nKraftprisene i India er fortsatt relativt lave, om lag 45 EUR/MWh, hovedsakelig p\u00e5 grunn av betydelig vekst i ny termisk kapasitet og generelt lavere forbruksvekst de senere \u00e5r. I Peru er prisene lave i spotmarkedet, men Statkraft har inng\u00e5tt flere kontrakter med ulik l\u00f8petid til priser som ligger h\u00f8yere enn spotprisene. I Chile er kraftprisene fortsatt p\u00e5 et h\u00f8yt niv\u00e5, som f\u00f8lge av t\u00f8rr\u00e5r og lav produksjon ved landets vannkraftverk. Normalisering av hydrologi og investeringer i solkraft f\u00f8rte til lavere priser de siste 6 m\u00e5nedene av 2014 (om lag 100 USD/MWh). I Brasil har ogs\u00e5 ekstremt lave tilsig de siste 18 m\u00e5nedene resultert i sv\u00e6rt h\u00f8ye markedspriser rundt 150-200 USD/MWh. I Nepal selges kraften gjen-nom en kraftsalgsavtale med fast KPI-regulert pris.\n\n### Statkrafts produksjon\n\nKonsernet er den st\u00f8rste kraftprodusenten i Norge, og sto for om lag en tredjedel av landets kraftproduksjon i 2014. Konsernet er Nordens\u00a0nest st\u00f8rste produsent av elektrisk kraft, Europas st\u00f8rste leverand\u00f8r av fornybar energi, og blant verdens ti st\u00f8rste produsenter av vannkraft.\n\nStatkrafts konsoliderte produksjonskapasitet best\u00e5r av 77 % vannkraft, 15 % gasskraft, 5 % fjernvarme/biokraft og 3 % vindkraft. 72 % av kapasiteten befinner seg i Norge, 10 % i Norden utenom Norge, 16 % i Europa utenom Norden og 2 % utenfor Europa.\n\nStatkrafts produksjon bestemmes av produksjonsevne, ettersp\u00f8rsel, ressurstilgang (hydrologisk balanse og vind), margin mellom kraft- og gasspris og energidisponering. Ved utgangen av 2014 var konsolidert installert kapasitet (kapasiteten til investeringer som Statkraft fullkonsoliderer i regnskapet) 17 161 MW, fordelt p\u00e5 13 273 MW vannkraft, 2600 MW gasskraft, 488 MW vindkraft, 760 MW fjernvarme og 40 MW biokraft. Statkraft har ogs\u00e5 eierandeler i tilknyttede selskaper og felles drift med produksjonskapasitet, og totalt sett har konsernet eierskap i kraftverk med en total installert kapasitet p\u00e5 18 159 MW kraftproduksjon og 714 MW fjernvarme (Statkrafts andel av direkte og indirekte eierandeler).\n\nEttersp\u00f8rselen etter kraft varierer b\u00e5de gjennom d\u00f8gnet og \u00e5ret, og kraftmarkedene er avhengig av kapasitet som kan reguleres i forhold til ettersp\u00f8rselen. Statkraft har en stor andel fleksibel produksjonskapasitet, og i kombinasjon med h\u00f8y kompetanse innen analyse og produksjon bidrar dette til at konsernet gjennomg\u00e5ende klarer \u00e5 forvalte vannressursene p\u00e5 en god m\u00e5te. Konsernet har en avansert prosess for energidisponering og planlegger \u00e5 ha tilgjengelige kraftverk i perioder med h\u00f8y ettersp\u00f8rsel. Statkrafts store magasinkapasitet med b\u00e5de sesong- og fler\u00e5rsmagasiner gj\u00f8r konsernet i stand til \u00e5 disponere vannressursene i et lengre perspektiv enn ett \u00e5r. F\u00f8lgelig kan produksjonen holdes h\u00f8y i perioder med h\u00f8ye priser, mens den kan holdes lavere i perioder med lave priser.\n\n\n\nDet var mindre svingninger i magasinfyllingen gjennom \u00e5ret enn i 2013, og ved utgangen av \u00e5ret var den samlede magasinfyllingen i Norden 96 % av normalt niv\u00e5. Dette tilsvarer 80 TWh, hvilket er 66 % av maksimal magasinkapasitet p\u00e5 121 TWh.\n\n\n\n\n\n\n\nI 2014 hadde konsernet en kraftproduksjon p\u00e5 totalt 56,0 TWh (55,9 TWh) samt\u00a01,0 TWh fjernvarme (1,1 TWh). Vannkraftproduksjonen var 53,4 TWh, hvilket var p\u00e5 niv\u00e5 med b\u00e5de 2013 og konsernets normalproduksjon. Vindkraftproduksjonen \u00f8kte 22 % fra \u00e5ret f\u00f8r som f\u00f8lge av ny produksjonskapasitet. Markedssituasjonen medf\u00f8rte av det kun var en marginal kraftproduksjon ved Statkrafts gasskraftverk.\n\nSpotsalg er omsetning av elektrisk energi med fysisk levering i produksjons\u00f8yeblikket til markedspris. Prisen fastsettes typisk for et kortere tidsintervall, for eksempel for hver time i d\u00f8gnet i Norden. I 2014 solgte konsernet 33,3 TWh (32,5 TWh) i spotmarkedet, tilsvarende 60 % (58 %) av total produksjon.\n\nStatkraft er storleverand\u00f8r til kraftintensiv industri. I 2014 utgjorde volumet levert p\u00e5 langsiktige kontrakter 19,5 TWh, hvorav 17,4 TWh til industrien i Norden. Den h\u00f8ye kontraktsdekningen virker stabili-serende p\u00e5 Statkrafts inntekter. St\u00f8rstedelen av kontraktsvolumet med nordisk industri har l\u00f8petid til og med 2020.\n\nI Norge er Statkraft p\u00e5lagt \u00e5 avgi en andel av kraftproduksjonen til fylker og kommuner hvor kraften produseres, s\u00e5kalt konsesjonskraft. Prisen for denne kraften tilsvarer, i korte trekk, den gjennomsnittlige produksjonskostnaden, og er dermed betydelig lavere enn markedsprisen for kraft. Konsesjonskraftvolumet utgjorde i underkant av 6 % av konsernets nordiske vannkraftproduksjon i 2014.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30307f3b-c065-4349-baa9-cc9e5bcbc59d"}
+{"url": "http://audoymyr.blogspot.com/2016/05/lokale-nyheter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:47Z", "text": "## mandag 16. mai 2016\n\n### Lokale nyheter.\n\nNy uke, nye muligheter\\!\\! Lysere bedre v\u00e6r her p\u00e5 Kreta etter en regnfull og til tider sv\u00e6rt gr\u00e5 helg. Jeg har badet og sj\u00f8en l\u00e5 der stille og klar etter b\u00f8lger i helgen. Hva har skjedd og hva skal skje utover? Noen f\u00e5 nyheter som kan glede deg \u00e5 lese kanskje.... I helgen som gikk var det en fotballturnering for barn i Hania til inntekt for en veldedig organisasjon som heter \"Hamogelo tou Pediou\" \u03a7\u03b1\u03bc\u03cc\u03b3\u03b5\u03bb\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03a0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd, Barnets smil. Her var det ogs\u00e5 bes\u00f8k av politet og en brann\u00f8velse. \n\n| |\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| full utrykning til fotballstadion, |\n\n \n| :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Jenter spiller fotball p\u00e5 stadion, |\n\nMange teaterstykker ble spilt, flere med gratis inngang, men innsamling til barn med kreft, flyktninger osv. \n\n| |\n| :---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| byens videreg\u00e5ende for \u00a0voksne spilte teater, |\n\nHobbysyklistene i Hania \"Podilatres\" \u03a0\u03bf\u03b4\u03b9\u03bb\u03ac\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2, var p\u00e5 tur i byen igjen for \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet rundt problemene med mangel p\u00e5 sykkelveier. \n\n| |\n| :-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| byens syklister i farten, |\n\nDet har v\u00e6rt og skal v\u00e6re mange arrangementer i forbindelse med kampen om Kreta, fra 2. verdenskrig hele denne uken. Det blir feiret hvert \u00e5r, og ettersom \u00e5rene g\u00e5r, er det barn og barnebarn av de australske, newzealandske og britiske soldatene som kommer. Det har v\u00e6rt mange r\u00f8rende m\u00f8ter opp igjennom mellom lokale og disse soldatene og deres etterkommere. \nP\u00e5 s\u00f8ndag arrangeres Samaria Run av fjellklubben EOS igjen. Man l\u00f8per fra Omalos, opp til Ksiloskala, ned i ravinen, opp til hytta Kalergi, \u00a0og ender tilslutt opp ved Ksiloskala, der ravinen begynner. Er du i omr\u00e5det, s\u00e5 bes\u00f8k Omalos p\u00e5 s\u00f8ndag, og f\u00e5 med deg litt av spenningen\\!\\!\\! \n\n\n\n\n\nS\u00f8ndag 29. g\u00e5r Psiloritis Race av stabelen fra Rethimno, asfaltl\u00f8p for alle 8.5 km, og 2 km for barn. \nViktig \u00e5 huske at grekere ogs\u00e5 l\u00f8per og g\u00e5r, det deltok 2350 i forrige s\u00f8ndags maraton her i byen, og de fleste var fra byen\\!\\! \n\n\n\nEOS har v\u00e6rt ute og reparert og merket E4 stien fra Sougia til Agia Roumeli, som de for\u00f8vrig gj\u00f8r fullstendig frivillig hvert \u00e5r. \n\n| |\n| skilting, |\n\n \n| :---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| og rydding, |\n\nFlere ulykker med turister har det v\u00e6rt, et belgisk par i 60 \u00e5rene ba om hjelp i ravinen mellom Sougia og Lissos, alt gikk bra. En kvinne brakk benet i Imbros ravinen og ble reddet ut av brannmenn, ( ja de brannmennene du\\!), og en i Agia Irini ravinen, hun gikk seg bort ( godt gjort\\!)og ble reddet ut av hvem? Jo brannmenn. \n\n| |\n| :-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Imbros ravinen, |\n\nFor\u00f8vrig blir det brannmenn \u00e5 finne utstasjonert i Sfakia fra 1.juni for sommersesongen. Her ser du gutta som bestemte dette, ordf\u00f8rer fra Sfakia, gresk brannsjef p\u00e5 bes\u00f8k i Hania, lokal sjef fra Vrisses og min datter Tonias gudfar brannsjef i Hania\\!\\!\\! Selv var Jorgos en sommer (4 mnd) i Anopolis og en sommer p\u00e5 Omalos. Nok om v\u00e5re helter brannmennene\\!\\! \n\n| |\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| ordf\u00f8rer og brannsjefer, Tonis gudfar Dimos til h\u00f8yre, |\nMange turister lurer p\u00e5 hvorfor solsengene ikke kommer ut f\u00f8r..... Gresk byr\u00e5krati, hotelleierne vil ha ny ordning, at kommunene overtar strendene fra staten, vi f\u00e5r se til neste \u00e5r... \n\n\n\nLokale frivillige ryddet strender i regnv\u00e6ret i g\u00e5r som du ser, mange er villige til \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 redde naturen, f\u00f8r turistene str\u00f8mmer til og fors\u00f8pler igjen.. \n\n| |\n| :-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| fra Agii Apostolii, |\n\nP\u00e5 Elafonisi er det stor krangel om solstoler, mange vil ha dem helt vekk for \u00e5 ikke \u00f8delegge stranda og \u00f8kosystemet der.. \nNytt fra havna, en sanggruppe gikk syngende rundt i havna p\u00e5 fredag og sang noe som kalles kandades, blir sunget i gatene. \n\n\n\nOg en ny film om Katzantakis Kretas store forfatter, skrev bl a Zorba , skal spilles inn i havna i Hania\\!\\! \n\n| |\n| regiss\u00f8ren i midten, med de som skal spille forfatteren som ung og voksen, |\n\nVi snakkes p\u00e5 onsdag etter byvandringen, bli gjerne med, vi g\u00e5r klokka 17.00\\!\\!\\!\\!\\!\\! \nA, \u00a0ha en flott 17.mai alle nordmenn, her feires den i Platanias \u00a0klokka 10.00 g\u00e5r toget fra torget. \nI Rethimno skal det ogs\u00e5 v\u00e6re feiring fra Sofia Beach Hotel klokka 12.00. Ps. alle bildene er l\u00e5nte fra avisen eller Facebook\\!\\!\\! \n\n| |\n| :-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| 17.mai 2015. |\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd4a9eef-e781-4273-8b6c-fc2d1a9f7bb9"}
+{"url": "http://docplayer.me/3402300-Konkurransegrunnlag-parallelle-rammeavtaler-om-radgivningstjenester-for-utviklingsprosjekter-innen-vann-og-avlop-norsk-vann-prosjekt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:30:45Z", "text": "# Konkurransegrunnlag. Parallelle rammeavtaler om r\u00e5dgivningstjenester for utviklingsprosjekter innen vann og avl\u00f8p. Norsk Vann Prosjekt.\n\n\n\n3 Side 3 av Oppdraget 1.1 Innledning bakgrunn for anskaffelsen Norsk Vann BA i det f\u00f8lgende ogs\u00e5 kalt oppdragsgiver, er en nasjonal interesse- og kompetanseorganisasjon for norske VA-verk/kommuner. Norsk Vann BA har etablert et system for finansiering og gjennomf\u00f8ring av felles utviklingsprosjekter innen VA-sektoren. Systemet, som kalles Norsk Vann Prosjekt, g\u00e5r ut p\u00e5 at andelseiere i Norsk Vann BA betaler inn 1,30 kr/innbygger per \u00e5r i et prosjektfond. Dette skal finansiere prosjekter innenfor bestemte satsingsomr\u00e5der, som er vedtatt av Norsk Vanns \u00e5rsm\u00f8te. Dette fordi man skal ha mulighet til \u00e5 konsentrere innsatsen og ikke spre ressursene p\u00e5 altfor mange omr\u00e5der. Satsingsomr\u00e5dene gjelder for en 4-\u00e5rs periode. Mer om Norsk Vann Prosjekt fremg\u00e5r av vedlegg 1. Den f\u00f8rste 4-\u00e5rsperioden ble avsluttet i Denne konkurransen gjelder valg av r\u00e5dgivere for perioden Det antas at Norsk Vann Prosjekt i perioden vil ha et \u00e5rlig budsjett p\u00e5 ca 5-6 mill kr eller mill kr i en programperiode p\u00e5 4 \u00e5r. Kommunenes \u00f8konomiske bidrag er frivillig, s\u00e5 det tas forbehold om at det kommer inn tilstrekkelige midler til \u00e5 finansiere dette omfanget. Dette blir avklart tidlig hvert \u00e5r. Erfaringene fra den f\u00f8rste 4-\u00e5rs-perioden med hensyn til kommunenes deltagelse har v\u00e6rt positive. Midlene vil bli disponert slik: Noen midler vil bli brukt internt i organisasjonen til administrasjon, prosjektledelse, informasjon, forprosjekter, delutredninger med mer Noen midler vil bli bevilget som st\u00f8tte til prosjekter andre gjennomf\u00f8rer innen de aktuelle satsingsomr\u00e5dene Resten av midlene vil bli brukt til kj\u00f8p av tjenester fra eksterne r\u00e5dgivere. Det er dette konkurransegrunnlaget gjelder. Det antas at dette dreier seg om ca mill kr i 4- \u00e5rs-perioden. Prosjektene foresl\u00e5s hvert \u00e5r av Norsk Vanns medlemmer, og etter en prosess vedtar Norsk Vanns styre ved begynnelsen av hvert \u00e5r hvilke prosjekter som skal startes opp det aktuelle \u00e5ret. Det antas at det hvert \u00e5r vil bli gjennomf\u00f8rt 5-15 utviklingsprosjekter. Noen prosjekter vil g\u00e5 over flere \u00e5r. Denne konkurransen arrangeres for \u00e5 inng\u00e5 parallelle rammeavtaler med 3 r\u00e5dgivere innenfor hvert av 3 tilbudsomr\u00e5der, se pkt Beskrivelse av anskaffelsen Norsk Vann BA innbyr med dette til \u00e5pen anbudskonkurranse i forbindelse med etablering av parallelle rammeavtaler med aktuelle r\u00e5dgivere i Norsk Vann Prosjekt. Det vil, forutsatt at det er tilstrekkelig antall egnede tilbydere/tilbud, bli inng\u00e5tt 3 parallelle rammeavtaler innenfor hvert av 3 tilbudsomr\u00e5der, se tabell 1. Innenfor hvert tilbudsomr\u00e5de vil det s\u00e5 bli iverksatt nye konkurranser mellom partene ( minikonkurranser - jf anskaffelsesforskriftens kap.15) for \u00e5 avgj\u00f8re hvem som skal gjennomf\u00f8re de enkelte prosjektene. Det vises til pkt. 7. Tilbudsomr\u00e5der Tilbudsomr\u00e5dene er definert ut fra 4 vedtatte satsingsomr\u00e5der i Norsk Vann Prosjekt i perioden er (se vedlegg 2): A. Synliggj\u00f8ring B. Kompetansebygging C. Sikker vannforsyning D. Energi, vannmilj\u00f8 og klima Anskaffelsen er inndelt i 3 ulike tilbudsomr\u00e5der, idet satsingsomr\u00e5de A og B begge faller inn under tilbudsomr\u00e5de nr 1, se tabell 1:\n\n\n\n4 Side 4 av 25 Tabell 1, Tilbudsomr\u00e5der Tilbudsomr\u00e5de Satsingsomr\u00e5der som inng\u00e5r i tilbudsomr\u00e5det 1 A. Synliggj\u00f8ring og B. Kompetansebygging 2 C. Sikker vannforsyning 3 D. Energi, vannmilj\u00f8 og klima Separate tilbud for hvert tilbudsomr\u00e5de Det kan gis tilbud innen ett eller flere tilbudsomr\u00e5der. Hvert tilbud skal v\u00e6re komplett iht. kravene i pkt 4. Det presiseres at det er stilt noe forskjellige kompetansekrav (erfaring og kunnskap) til de forskjellige omr\u00e5dene. Det vil bli opprettet egne rammeavtaler for hvert tilbudsomr\u00e5de selv om samme firma f\u00e5r avtale innen flere omr\u00e5der. Konkrete prosjekter beskrives senere etter mal Stikkord for hvilke type problemstillinger som vil kunne tas opp under de enkelte satsingsomr\u00e5dene, er vist i bilag 1 til vedlegg 2. Dette er kun ment som illustrasjon av hvilke typer prosjekter de forskjellige satsingsomr\u00e5dene kan inneholde. Konkrete prosjekter de enkelte \u00e5r vil bli beskrevet av oppdragsgiver etter en mal som er vist i bilag 1 til vedlegg 1. R\u00e5dgiverens rolle Norsk Vann BA s\u00f8ker med dette eksterne r\u00e5dgivere med spisskompetanse innenfor de forskjellige satsingsomr\u00e5dene. R\u00e5dgiveren skal i rammeavtaleperioden gjennomf\u00f8re st\u00f8rre eller mindre deler av et prosjekt, dersom r\u00e5dgiveren k\u00e5res som vinner etter avholdte minikonkurranser, jf punkt 7. Arbeidet kan best\u00e5 i gjennomf\u00f8ring og evt. ledelse av delprosjekter, s\u00e5 som unders\u00f8kelser og fors\u00f8k, kartlegginger, erfaringsinnhenting, utredninger, konsekvensanalyser, kostnadsanalyser med mer samt rapportering av arbeidet. I enkelte prosjekter kan det i tillegg v\u00e6re aktuelt for Norsk Vann \u00e5 engasjere andre r\u00e5dgivere med aktuell kompetanse innen et satsingsomr\u00e5de, bl.a. for \u00e5 delta i referansegrupper og/eller prosjektutvikling og/eller prosjektledelse. Dette kan v\u00e6re mindre deloppdrag som vil bli tildelt utenom rammeavtalene og vil bli beskrevet for det aktuelle prosjektet. Norsk Vann har med andre ord rett til \u00e5 tildele oppdrag innen et satsingsomr\u00e5de til andre r\u00e5dgivere enn de r\u00e5dgivere som det blir inng\u00e5tt rammeavtale med etter gjennomf\u00f8ringen av denne anbudskonkurransen. Rammeavtalene er s\u00e5ledes en opsjon for Norsk Vann. Norsk Vanns rolle Norsk Vanns rolle ifm prosjektene er beskrevet i vedlegg 1. Normalt vil Norsk Vann BA ha den overordnede prosjektledelsen, mens Norsk Vann i enkelte prosjekter selv vil utf\u00f8re delutredninger mm. I noen prosjekter kan prosjektledelsen bli satt bort til en av r\u00e5dgiverne. Dette vil bli beskrevet ifm hvert enkelt prosjekt. 1.3 Arbeidsomfang og rammeavtalenes varighet Varigheten av hver enkelt rammeavtale skal v\u00e6re 2 \u00e5r. Norsk Vann BA skal ha ensidig rett til \u00e5 forlenge avtalen med 1 \u00e5r. Dette skal i s\u00e5 fall varsles innen 3 m\u00e5neder f\u00f8r utl\u00f8p av 2- \u00e5rsperioden. Det antas fra Norsk Vanns side, uten at dette skal kunne p\u00e5beropes som noen garanti for avrop etter rammeavtalene, at hvert tilbudsomr\u00e5de i de 2 f\u00f8rste \u00e5rene rammeavtalen gjelder, vil kunne representere en total verdi p\u00e5 om lag NOK 1,5-2,5 mill. ekskl. avgifter. Rammeavtalene er en opsjon for Norsk Vann, dvs at Norsk Vann har rett, men ikke plikt til \u00e5 benytte rammeavtalene der det oppst\u00e5r behov for tjenesteytelser innenfor et satsingsomr\u00e5de. Norsk Vann har rett til \u00e5 utf\u00f8re ytelsene selv, eller inng\u00e5 kontrakter med andre r\u00e5dgivere enn de som det inng\u00e5s rammeavtale med etter denne anbudskonkurransen.\n\n\n\n\n\n7 Side 7 av Krav til tilbyder - kvalifikasjonskrav I de f\u00f8lgende punktene fremg\u00e5r hvilke krav som stilles til tilbydernes kvalifikasjoner. Kvalifikasjonene vil bli vurdert ut i fra innlevert dokumentasjon. Oppfyllelse av kvalifikasjonskravene er en forutsetning for videre deltakelse i konkurransen. 3.1 Skatte- og avgiftsattester, HMS-egenerkl\u00e6ring Det kreves at tilbyderen har ordnede forhold med hensyn til skatte- og merverdiavgiftsinnbetaling. For \u00e5 dokumentere dette skal tilbyder legge fram skatte- og merverdiavgiftsattester som ikke er mer enn 6 m\u00e5neder gamle, i forhold til tilbudsfristen (bilag 1 og 2 i tilbudet). Utenlandske leverand\u00f8rer skal i stedet for ovennevnte levere attest utstedt av vedkommende myndighet i leverand\u00f8rens hjemstat som bekrefter at leverand\u00f8ren har oppfylt sine forpliktelser vedr\u00f8rende skatter og avgifter i samsvar med lovbestemmelser i den stat leverand\u00f8ren er etablert. Det kreves at tilbyderen har et fungerende HMS-system. For \u00e5 dokumentere dette skal tilbyder legge frem HMS-egenerkl\u00e6ring (bilag 3 i tilbudet). Standard skjema for HMS-erkl\u00e6ring er vedlagt dette dokumentet som VEDLEGG 3. Dersom nevnte dokumenter ikke foreligger ved tilbudsfristens utl\u00f8p, vil det kunne medf\u00f8re avvisning av tilbudet, jf pkt Tilbyders organisatoriske og juridiske stilling Det kreves at tilbyder er et lovlig etablert foretak. For \u00e5 dokumentere dette skal tilbyder legge frem firmaattest (bilag 4 til tilbudet). Utenlandske leverand\u00f8rer skal i stedet levere tilsvarende attest bestemt ved lovgivningen i den stat hvor leverand\u00f8ren er registrert som foretak. 3.3 Tilbyders \u00f8konomiske og finansielle stilling Det kreves god soliditet. For \u00e5 dokumentere dette skal tilbyder legge frem Foretakets siste \u00e5rsregnskap (siste \u00e5rsberetning inkl. revisors beretning), evt. budsjett for nyetablerte firma (bilag 5 til tilbudet) Erkl\u00e6ring om foretakets omsetning de siste \u00e5rene som har betydning for denne kontrakten (bilag 6 til tilbudet) Der tilbyder har gyldige grunner til ikke \u00e5 kunne fremlegge den dokumentasjon som oppdragsgiveren har bedt om, kan han godtgj\u00f8re sin \u00f8konomiske og finansielle stilling med ethvert annet dokument som oppdragsgiveren kan akseptere. Dersom tilbyder har slik gyldig grunn, skal han ta skriftlig kontakt med oppdragsgiveren for \u00e5 f\u00e5 klarlagt hvilken annen dokumentasjon som kan aksepteres. 3.4 Tilbyders kapasitet Det kreves at tilbyder har god kapasitet. For \u00e5 dokumentere dette skal tilbyder legge frem en kort presentasjon av firmaet og en oversikt over firmaets totale bemanning (bilag 7 i tilbudet). Det skal ogs\u00e5 legges frem en beskrivelse av utstyr, IT-systemer, software, kommunikasjonsl\u00f8sninger eller annet som har betydning for utf\u00f8relsen og gjennomf\u00f8ringsevnen for en kontrakt av denne typen (bilag 8 i tilbudet). 3.5 Tilbyders kompetanse Det kreves at tilbyder har gode faglige kvalifikasjoner, b\u00e5de generelt, og for hvert tilbudsomr\u00e5de spesielt. Tilbyder m\u00e5 ha generell utredningskompetanse p\u00e5 nasjonalt niv\u00e5. Dette kravet gjelder for samtlige tilbudsomr\u00e5der. Det kreves at tilbyder har erfaring fra tilsvarende oppdrag (nasjonale\n\n.\")\n\n\n\n10 Side 10 av Endre og tilbakekalle tilbud Et tilbud kan tilbakekalles eller endres inntil tilbudsfristens utl\u00f8p. Tilbakekalling skal skje skriftlig. Endring av tilbudet er \u00e5 betrakte som et nytt tilbud og skal utformes i samsvar med punkt Komplett tilbud skal best\u00e5 av Tilbudsbrev. Eventuelle forbehold skal tydelig fremkomme av Tilbudsbrevet Tilbud for hvert tilbudsomr\u00e5de (se pkt 4.1). Dersom det gis tilbud p\u00e5 flere tilbudsomr\u00e5der, skal det innleveres komplette tilbud for hvert enkelt tilbudsomr\u00e5de Vedlegg iht. pkt Avlysning av konkurransen Norsk Vann har rett til \u00e5 avlyse konkurransen dersom det foreligger en saklig grunn. Norsk Vann har ogs\u00e5 rett til \u00e5 forkaste alle tilbudene dersom resultatet av konkurransen gir saklig grunn til det. 5. Oppdragsgiverens behandling av tilbudene 5.1 Registrering av tilbud Tilbudene skal p\u00e5f\u00f8res tidspunkt for mottakelse etter hvert som de kommer inn. P\u00e5 anmodning skal oppdragsgiveren skriftlig bekrefte n\u00e5r et tilbud er mottatt. 5.2 Tilbuds\u00e5pning og gyldighet Tilbuds\u00e5pning finner sted tirsdag 28. april 2009 kl \u00c5pning skal foretas av minst to representanter for oppdragsgiveren. Det vil bli f\u00f8rt protokoll fra tilbuds\u00e5pningen. Tilbyder har ikke rett til \u00e5 v\u00e6re til stede ved \u00e5pningen. 5.3 Avvisning Det vises her til Forskrift om offentlige anskaffelser til Avviste og/eller forkastede tilbud vil ikke bli returnert. 6. Avgj\u00f8relsen av konkurransen 6.1 Tildelingskriterier Tildeling av rammeavtale innenfor hvert enkelt tilbudsomr\u00e5de vil bli gjort p\u00e5 grunnlag av det, som etter en samlet vurdering, er det \u00f8konomisk sett mest fordelaktige tilbud for hvert enkelt tilbudsomr\u00e5de. Det betyr at pris ikke er det eneste kriteriet som vil bli tillagt vekt. Det vil bli tildelt 3 rammeavtaler for hvert enkelt tilbudsomr\u00e5de, forutsatt at det er tilstrekkelig antall egnede leverand\u00f8rer og tilbud. Tilbyderne vil bli vurdert bl.a. ut fra faglige kvalifikasjoner for tilbudte medarbeidere (faglig kompetanse og erfaring) og tilbudt kapasitet for det aktuelle tilbudsomr\u00e5det. Ved vurderingen vil det bli lagt vekt p\u00e5 f\u00f8lgende kriterier: 1. Kvalitet - Kompetanse/erfaring for tilbudte medarbeidere (vekt 70 %) o Se n\u00e6rmere beskrivelse i punkt 6.2 nedenfor 2. Pris (vekt 30 %) Tilbudte timepriser for de tilbudte medarbeiderne (pris samt angivelse av evt reguleringer av timepris i forhold til tid)\n\n\n\n11 Side 11 av Tildelingskriteriet kvalitet n\u00e6rmere om kompetanse/erfaring for tilbudte medarbeidere Det stilles forskjellige kompetansekrav for tilbudte medarbeidere innenfor de forskjellige tilbudsomr\u00e5dene, se tabell 3 nedenfor. Det m\u00e5 inngis dokumentasjon for oppfyllelse av kompetansekravene for hvert enkelt tilbudsomr\u00e5de, i den grad tilbyderen \u00f8nsker \u00e5 levere tilbud p\u00e5 flere omr\u00e5der, m.a.o. flere enn ett deltilbud. Det presiseres at der det er krav om VA-kompetanse, er vanlig erfaring fra VA-prosjektering og VA-planlegging en n\u00f8dvendig, men ikke tilstrekkelig forutsetning for \u00e5 oppfylle kompetansekravet. Tilbudet skal inneholde f\u00f8lgende: Kortfattet presentasjon (ca 1 side/medarbeider + vedlegg) av tilbudte medarbeidere innenfor tilbudsomr\u00e5det med vedlagt detaljert CV for den enkelte tilbudte medarbeider Presentasjon av den/de tilbudte ansvarlige prosjektleder(e) med kort beskrivelse av aktuell erfaring og kompetanse (se tabell 3), samt eksempel p\u00e5 relevante utredningsrapporter gjort av ansvarlig(e) prosjektleder(e) Presentasjon av tilbudte prosjektmedarbeidere med kort beskrivelse av aktuell erfaring og kompetanse Tilgjengeligheten for de tilbudte medarbeiderne Tabell 3, Kompetansekrav for tilbudt medarbeider Tilbudsomr\u00e5de (Bokstavene i parentes refererer til satsingsomr\u00e5dene beskrevet i vedlegg 2) Tilbudsomr\u00e5de 1. Synliggj\u00f8ring (A) og kompetanse (B) Krav til kompetanse hos tilbudte medarbeidere (Aktuelle problemstillinger er vist i bilag 1 til vedlegg 2) Spesiell kompetanse innen flest mulig av f\u00f8lgende omr\u00e5der av VA-sektoren o Omd\u00f8mmebygging o Ambisjonsniv\u00e5 for sektoren o Brukerrelasjoner o Organisasjoner o Utdanning o Rekruttering o Kvalitetsstyringssystemer o Erfaringsoverf\u00f8ring Tilbudsomr\u00e5de 2. Sikker vannforsyning (C) Tilbudsomr\u00e5de 3. Energi, vannmilj\u00f8 og klima (D) Generell VA-kompetanse Spesiell kompetanse innen flest mulig av f\u00f8lgende omr\u00e5der av VA-sektoren o Vann som n\u00e6ringsmiddel o Helhetlig vurdering (kilde, behandling, transport) o Konsekvenser av klimaendringer o Vannbehandling o Transportsystem Generell VA-kompetanse Spesiell kompetanse innen flest mulig av f\u00f8lgende omr\u00e5der av VA-sektoren o Overvann o Konsekvenser av klimaendringer o Energioptimalisering o EUs vanndirektiv o Avl\u00f8p i spredt bebyggelse 6.3 Innstilling p\u00e5 kontraktstildeling Oppdragsgiverens beslutning om hvem som skal tildeles kontrakt, skal varsles skriftlig til alle deltakerne samtidig i rimelig tid f\u00f8r kontrakt inng\u00e5s. Med \u00abkontrakt er inng\u00e5tt\u00bb menes tidspunktet da begge parter undertegner kontrakten. Meldingen skal inneholde en begrunnelse for valget og gi en frist for tilbyderne til eventuelt \u00e5 klage over beslutningen.\n\n\n\n13 Side 13 av 25 Vedlegg 1, Kort beskrivelse av Norsk Vann Prosjekt Notat Innhold i dette notatet: 1. Kort om Norsk Vann Prosjekt 2. Andelseierne fremmer prosjektforslag 3. Norsk Vanns rolle i Norsk Vann Prosjekt 4. Bruk av eksterne r\u00e5dgivere. Oppdragenes karakter 5. Evaluering av Norsk vann Prosjekt etter den f\u00f8rste 4-\u00e5rsperioden Bilag 1 til vedlegg 1, Mal for prosjektbeskrivelse Bilag 2 til vedlegg 1, Norsk Vanns rolle i Norsk Vann Prosjekt 1. Kort om Norsk Vann Prosjekt Norsk Vann Prosjekt er et system for finansiering og gjennomf\u00f8ring av felles utviklingsprosjekter innen VA-sektoren i regi av Norsk Vann BA. Systemet g\u00e5r ut p\u00e5 at andelseiere i Norsk Vann BA betaler inn 1,30 kr/innbygger per \u00e5r i et prosjektfond (sats per 2009). Dette skal finansiere prosjekter innenfor bestemte satsingsomr\u00e5der, som er vedtatt av Norsk Vanns \u00e5rsm\u00f8te. Dette fordi man skal ha mulighet til \u00e5 konsentrere innsatsen og ikke spre ressursene p\u00e5 altfor mange omr\u00e5der. Satsingsomr\u00e5dene gjelder for en 4-\u00e5rs periode. Prosjektene foresl\u00e5s av Norsk Vanns andelseiere, s\u00e6rlig gjennom deres deltagelse i Norsk Vanns fagutvalg. Prioritering av prosjekter gj\u00f8res av Norsk Vanns styre etter innstilling fra et eget prosjektutvalg (PU). Det antas at Norsk Vann Prosjekt vil ha et \u00e5rlig budsjett p\u00e5 ca 5-6 mill kr. Midlene vil bli disponert slik: Noen midler vil bli brukt internt i organisasjonen til administrasjon, prosjektledelse, informasjon, forprosjekter med mer Noen midler vil bli bevilget som st\u00f8tte til prosjekter andre gjennomf\u00f8rer innen de aktuelle satsingsomr\u00e5dene Resten av midlene vil bli brukt til kj\u00f8p av tjenester fra eksterne r\u00e5dgivere 2. Andelseierne fremmer prosjektforslag Som det fremg\u00e5r, skal prosjektene foresl\u00e5s av andelseierne med bakgrunn i satsingsomr\u00e5der vedtatt av \u00e5rsm\u00f8tet. Som en pr\u00f8veordning i start\u00e5ret 2004, ble ogs\u00e5 eksterne r\u00e5dgivere invitert til \u00e5 komme med prosjektforslag p\u00e5 grunnlag av de den gang 8 vedtatte satsingsomr\u00e5dene. Det kom inn 51 forslag, noe som gjorde b\u00e5de utvelgelsen og fagutvalgenes rolle vanskelig. P\u00e5 bakgrunn av erfaringene fra denne f\u00f8rste runden har styret vedtatt en prosjektplan hvor organisasjonens egen kompetanse blir sterkt involvert i prosessen med \u00e5 finne gode prosjekter. Dette inneb\u00e6rer at andelseierne og fagutvalgene inviteres til \u00e5 skissere og beskrive aktuelle prosjekter ut fra de vedtatte satsingsomr\u00e5dene. Prosjektene beskrives ut fra en mal som vist i bilag 1. Et prosjektutvalg oppnevnt av styret fremmer innstilling til styret, som hvert \u00e5r vedtar hvilke prosjekter som skal gjennomf\u00f8res. 3. Norsk Vanns rolle i Norsk Vann Prosjekt Norsk Vann BA er andelseiernes organisasjon med f\u00f8lgende form\u00e5l (Vedtektenes 3, Form\u00e5l): Selskapet skal arbeide for samarbeid og b\u00e6rekraftig utvikling i norsk vannforsynings- og avl\u00f8pssektor. Selskapet skal fremme og organisere samarbeid mellom norske VA-verk i tekniske, \u00f8konomiske og administrative sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n\n\n14 Side 14 av 25 Selskapet skal ivareta verkenes felles interesser i VA-sektoren. Selskapet skal drive p\u00e5 non-profit basis. Norsk Vanns rolle i Norsk Vann Prosjekt er n\u00e6rmere beskrevet i bilag 2. Som det fremg\u00e5r, vil eksterne r\u00e5dgivere bli brukt til \u00e5 gjennomf\u00f8re elementer av de fleste prosjekter. 4. Bruk av eksterne r\u00e5dgivere. Oppdragenes karakter For \u00e5 f\u00e5 kontakt med kompetante utf\u00f8rere, gjennomf\u00f8res hvert 4. \u00e5r en \u00e5pen anbudskonkurranse med sikte p\u00e5 \u00e5 inng\u00e5 rammeavtaler mellom Norsk Vann og eksterne r\u00e5dgivere. Hensikten med bruk av eksterne r\u00e5dgivere er \u00e5 utnytte den spesialkompetanse som finnes om de respektive omr\u00e5der p\u00e5 en mest mulig rasjonell m\u00e5te. I og med at Norsk Vann Prosjekt skal drive utviklingsarbeid for VA-sektoren, vil oppdragene som settes bort til eksterne r\u00e5dgivere, stort sett ha karakter av utviklingsarbeid/anvendt forskning. Derfor er vanlig erfaring fra VAprosjektering og VA-planlegging en n\u00f8dvendig, men ikke tilstrekkelig forutsetning for slike oppdrag. 5. Evaluering av Norsk vann Prosjekt etter den f\u00f8rste 4-\u00e5rsperioden Aktiviteten startet opp i 2004 og erfaringene fra den f\u00f8rste perioden er evaluert. F\u00f8lgende punkter tas med fra evalueringsrapporten: Prosjektsystemet beholdes omtrent som i f\u00f8rste periode, men med noen endringer beskrevet nedenfor: Administrasjonen bes presisere for medlemmene/fagutvalgene at prosjektene i neste programperiode som en hovedregel b\u00f8r bli st\u00f8rre og mer omfattende. Prosjektene skal ogs\u00e5 inneholde et tungt element for markedsf\u00f8ring/implementering av resultatene. Dette skal imidlertid ikke ekskludere mindre prosjekter som faller inn under de aktuelle satsingsomr\u00e5dene Administrasjonen bes utarbeide en egen mal for formidling og implementering av prosjektresultatene. Det b\u00f8r i samme malen gj\u00f8res innstramming/presisering av r\u00e5dgivernes adgang til \u00e5 presentere v\u00e5re prosjektresultater. I innev\u00e6rende programperiode har vi ofte opplevd at Norsk Vanns prosjekter er blitt presentert p\u00e5 andres arrangementer uten at det er tatt opp med Norsk Vann\n\n\n\n16 Side 16 av 25 Bilag 2 til vedlegg 1, Norsk Vanns rolle i Norsk Vann Prosjekt Fra Norsk Vann-rapport 132/2003, Forslag til nytt system for prosjektvirksomheten i Norsk Vann, pkt. 7, Hvorfor skal Norsk Vann drive prosjektvirksomhet, siteres f\u00f8lgende:.styrets syn er at skal Norsk Vann ha troverdighet som interesseorganisasjon og v\u00e6re en aktuell dialogpartner for bl.a staten, er det viktig at organisasjonen har kompetanse. Det f\u00e5r den bare ved selv \u00e5 v\u00e6re involvert i utviklingsprosjekter. Dette betyr at Norsk Vanns ansatte b\u00f8r arbeide med en kombinasjon av kompetanseutvikling og interessearbeid. N\u00e5r det gjelder prosjekter, b\u00f8r Norsk Vann derfor ha prosjektledelsen og i enkelte prosjekter ogs\u00e5 selv forest\u00e5 utredningene. Prosjektutvalget (PU) ga sin tilslutning til dette i m\u00f8te nr 1, fredag 9. januar 2004, pkt 5, Strategier og vurderinger for arbeidet 2004, Norsk Vanns rolle i prosjektvirksomheten. Vi siterer f\u00f8lgende fra m\u00f8tenotatet: PU s medlemmer var enige i at Norsk Vann BA m\u00e5 ha en aktiv rolle i styring og gjennomf\u00f8ring av prosjektene. N\u00e5r det f. eks gjelder erfaringsinnhenting, er det naturlig at Norsk Vann BA st\u00e5r for dette heller enn \u00e5 sette det bort til eksterne konsulenter. Norsk Vann BA m\u00e5 kj\u00f8pe spisskompetanse fra eksterne r\u00e5dgivere. Omfanget av dette vil variere fra prosjekt til prosjekt. Elementene i et prosjekt er: Administrativ prosjektledelse \\*) Tverrfaglig koordinering, evt internasjonal koordinering ) Faglig koordinering \\*) Evt. forprosjekt Hovedprosjekt Evt. delprosjekter Informasjon, oppf\u00f8lging \\*) Aktivitetene merket med \\*) vil normalt gjennomf\u00f8res av Norsk Vann. I mange prosjekter vil det ogs\u00e5 v\u00e6re naturlig at Norsk Vann BA gjennomf\u00f8rer et forprosjekt, gjerne i samarbeide med eksterne akt\u00f8rer. Hovedprosjektet og evt. delprosjekter knyttet til det, vil som oftest bli satt bort til eksterne r\u00e5dgivere med spesiell erfaring og kompetanse.\n\n\n\n17 Side 17 av 25 Vedlegg 2, Norsk Vanns satsingsomr\u00e5der for (Vedtatt av \u00e5rsm\u00f8tet ) A) Synliggj\u00f8ring a. Omd\u00f8mmebygging b. Ambisjonsniv\u00e5 for sektoren c. Brukerrelasjoner B) Kompetansebygging a. Organisasjoner b. Utdanning c. Rekruttering d. Kvalitetsstyringssystemer e. Erfaringsoverf\u00f8ring C) Sikker vannforsyning a. Vann som n\u00e6ringsmiddel b. Helhetlig vurdering (kilde, behandling, transport) c. Konsekvenser av klimaendringer d. Vannbehandling e. Transportsystem D) Energi, vannmilj\u00f8 og klima a. Overvann: kvalitet, behandling, transport og disponering b. Konsekvenser av klimaendringer c. Energioptimalisering d. EUs vanndirektiv e. Avl\u00f8p i spredt bebyggelse I tillegg til disse satsingsomr\u00e5dene gis det \u00e5pning for: a. \u00e5 ta fatt i nye utfordringer som et resultat av nye krav fra myndigheter eller brukere (som f. eks. oppf\u00f8lging av Vitenskapskomiteens arbeid) b. \u00e5 oppdatere tidligere rapporter/videref\u00f8re aktuelle prosjekter fra forrige programperiode c. \u00e5 gjennomf\u00f8re prosjekter som ikke dekkes av satsingsomr\u00e5dene, men som ber\u00f8rer mange medlemmer/andelseiere og som vil gi store samfunns\u00f8konomiske eller kvalitetsmessige gevinster d. \u00e5 bruke en pott av prosjektmidlene til FoU ved studiestedene Anmerkning: Det presiseres at prosjekter knyttet til opplistingen a-d under overskriften I tillegg til disse... ikke omfattes av konkurransen.\n\n19 Side 19 av 25 Vedlegg 3, HMS-erkl\u00e6ring. Egenerkl\u00e6ring om helse, milj\u00f8 og sikkerhet Denne bekreftelsen gjelder: Firma: Adresse: Postnr./-sted Land \\*): Det bekreftes med dette at denne virksomheten arbeider systematisk for \u00e5 oppfylle kravene i helse-, milj\u00f8- og sikkerhetslovgivningen og ved det tilfredsstiller kravene i forskrift om systematisk helse-, milj\u00f8- og sikkerhetsarbeid i virksomheten (Internkontrollforskriften) fastsatt ved kgl. res. 6. desember 1996 i medhold av lov av 4. februar 1977 nr. 4 om arbeidervern og arbeidsmilj\u00f8 mv. Det bekreftes at virksomheten er lovlig organisert i henhold til gjeldende skatte- og arbeidsmilj\u00f8regelverk n\u00e5r det gjelder ansattes faglige og sosiale rettigheter. Det aksepteres at oppdragsgiver etter anmodning vil bli gitt rett til gjennomg\u00e5else og verifikasjon av virksomhetens system for ivaretakelse av helse, milj\u00f8 og sikkerhet. Daglig leder Dato: Det bekreftes med dette at det er iverksatt systematiske tiltak for \u00e5 oppfylle ovennevnte krav i helse-, milj\u00f8- og sikkerhetslovgivningen. Dato: Representant for de ansatte \\*) For utenlandske oppdragstakere gjelder f\u00f8lgende: Det bekreftes med dette at det ved utarbeidelse av tilbudet er tatt hensyn til helse-, milj\u00f8- og sikkerhetslovgivningen som f\u00f8lger av forskrift om systematisk helse, milj\u00f8- og sikkerhetsarbeid i virksomheter (Internkontrollforskriften), fastsatt ved kgl. res. 6. desember 1996 i medhold av lov av 4. februar 1977 nr. 4 om arbeidervern og arbeidsmilj\u00f8 mv. Det aksepteres at oppdragsgiver etter anmodning vil bli gitt rett til gjennomg\u00e5else og verifikasjon av virksomhetens system for ivaretakelse av helse-, milj\u00f8- og sikkerhetsarbeid. Daglig leder Dato:\n\n fastsatt ved kgl. res. 6.\")\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3b7e4ad-b3da-4214-a1b3-136571cb16d7"}
+{"url": "http://docplayer.me/2254031-Vedtekter-for-overforingsavtalens-sikringsordning.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:07:22Z", "text": "\n\n2 Kapittel II. Dekningsomr\u00e5det til Sikringsordningen 5. Hva Sikringsordningen dekker Sikringsordningen skal, s\u00e5 langt det er midler i ordningen, finansiere premie for ikkeforsikringsbare ytelser i kommunal pensjonsordning med Overf\u00f8ringsavtale, dersom slike premier ikke betales av arbeidsgiver i f\u00f8lgende tilfelle: a) virksomheten er opph\u00f8rt eller er under avvikling, enten ved konkurs eller p\u00e5 annen m\u00e5te (gjelder ogs\u00e5 opph\u00f8r f\u00f8r 1. januar 2004), b) virksomheten eksisterer, men har brakt den kommunale pensjonsordningen til opph\u00f8r f\u00f8r 1. januar 2004, c) virksomheten eksisterer, men arbeidsgiver betaler ikke premiene etter minst to skriftlige purringer fra avtaleparten. 6. Hva Sikringsordningen ikke dekker Sikringsordningen skal ikke foreta utbetaling for \u00e5 sikre ny opptjeningstid under Overf\u00f8ringsavtalen (ordin\u00e6r premie). Ved konkurs i en virksomhet kan Sikringsordningens styre likevel i spesielle tilfeller, dersom det er tilstrekkelig midler i ordningen, sikre pensjonsopptjeningen fram til konkurstidspunktet, dog senest til datoen for opph\u00f8r av ansettelsesforholdet. I slike tilfeller skal det fremmes krav om dekning av slike utgifter fra konkursboet og eventuelt l\u00f8nnsgarantiordningen i den utstrekning det er grunnlag for dette. Sikringsordningen skal ikke foreta utbetaling til sikring av rettigheter knyttet til AFP f\u00f8r 65 \u00e5r. 7. Regress N\u00e5r Sikringsordningen dekker premier som nevnt i 5 og 6, skal den s\u00e5 langt som mulig kreve regress av arbeidsgiver. N\u00e5r krav fremmes mot Sikringsordningen og Sikringsordningen skal fremme regress mot arbeidsgiver/forsikringstaker for dette kravet, skal ogs\u00e5 fulle inndrivelseskostnader og lovens forsinkelsesrente kreves dekket av arbeidsgiver/forsikringstaker. 8. Fordelingsn\u00f8kkel ved manglende midler i Sikringsordningen Dersom midlene i Sikringsordningen ikke er tilstrekkelige til \u00e5 dekke de samlede krav etter 5 og 6 som er innkommet innen en tidsfrist fastsatt av Sikringsordningens styre, skal styret beslutte hvordan avkortingen skal gjennomf\u00f8res. Hovedregelen er at alle krav gis samme prosentvise avkortning. 9. Oppgj\u00f8r Krav som skal dekkes av Sikringsordningen skal utbetales s\u00e5 snart som mulig til avtaleparten. Sikringsordningens styre kan fastsette n\u00e6rmere tidsfrister for n\u00e5r kravet senest skal v\u00e6re dekket. Det ytes ikke renter p\u00e5 krav som dekkes av Sikringsordningen. 2\n\n, b) virksomheten eksisterer, men har brakt den kommunale pensjonsordningen til opph\u00f8r f\u00f8r 1.\")\n\n\n\n4 Sikringsordningens midler skal forvaltes mest mulig risikofritt og med best mulig avkastning. Midlene skal holdes tilstrekkelig likvide til at de kan brukes l\u00f8pende etter Sikringsordningens form\u00e5l. Midlene plasseres fortrinnsvis som bankinnskudd eller i pengemarkedsfond, og institusjonene som benyttes skal v\u00e6re underlagt tilsyn fra Kredittilsynet eller tilsvarende tilsynsorgan innen E\u00d8S-omr\u00e5det. 15. L\u00e5neopptak Sikringsordningen kan ikke ta opp l\u00e5n eller yte kreditt, og dens midler kan ikke pantsettes eller stilles som sikkerhet p\u00e5 annen m\u00e5te. Kapittel IV. Sikringsordningens organer 16. Styret Sikringsordningens \u00f8verste myndighet er styret. Styret best\u00e5r av 7 medlemmer med personlige varamedlemmer, og er sammensatt som f\u00f8lger: a) ett medlem med personlige varamedlem velges av den st\u00f8rste leverand\u00f8ren av kommunal pensjonsordning med Overf\u00f8ringsavtale m\u00e5lt etter \u00e5rlig tilskudd til Sikringsordningen, b) ett medlem med personlig varamedlem velges av pensjonskassene som inng\u00e5r i De selvstendige kommunale pensjonskasser, DSKP, c) ett medlem med personlig varamedlem velges av leverand\u00f8rer av kommunal pensjonsordning med Overf\u00f8ringsavtale tilsluttet Finansn\u00e6ringens Hovedorganisasjon, FNH, d) to medlemmer med personlige varamedlemmer velges av de to st\u00f8rste arbeidsgiverorganisasjonene som organiserer arbeidsgivere med kommunal pensjonsordning og Overf\u00f8ringsavtale, m\u00e5lt etter arbeidsgivernes \u00e5rlige tilskudd til Sikringsordningen, e) to medlemmer med personlige varamedlemmer velges av de to st\u00f8rste arbeidstakerorganisasjonene som har medlemmer med tariffestet rett til kommunal tjenestepensjon med Overf\u00f8ringsavtale, m\u00e5lt etter antall medlemmer som er omfattet av Sikringsordningen. I tillegg skal det i styrets arbeid delta \u00e8n representant for Statens Pensjonskasse. Denne personen er ikke medlem i styret, men skal ha status som observat\u00f8r, med forslags- og talerett. Styrets medlemmer og varamedlemmer velges for to \u00e5r. Styrets leder og nestleder velges blant styrets medlemmer for ett \u00e5r om gangen. Styrem\u00f8te avholdes jevnlig og minst fire ganger i \u00e5ret, og ellers n\u00e5r minst ett styremedlem forlanger det. Styret innkalles av sekretariatet. Innkalling skal skje skriftlig senest en uke f\u00f8r styrem\u00f8tet. Ved innkallingen skal det f\u00f8lge fortegnelse over saker med n\u00f8dvendig underlagsmateriale som skal behandles p\u00e5 styrem\u00f8tet. Styret kan ikke treffe endelig beslutning i andre saker enn dem som er f\u00f8rt opp i fortegnelsen. Styrem\u00f8tet ledes av styrets leder, og i styreleders forfall av styrets nestleder. Har begge forfall, velges m\u00f8teleder i styrem\u00f8tet. Det skal f\u00f8res protokoll for styrem\u00f8tene. Hvert styremedlem kan kreve \u00e5 f\u00e5 protokollert sin stemmegivning. Protokollen skal godkjennes og underskrives av styremedlemmene som er til stede p\u00e5 m\u00f8tet. Kopi av protokollen skal sendes styremedlemmene, Statens Pensjonskasse, departementet og R\u00e5dgivende utvalg. 4\n\n\n\n5 Styret er vedtaksf\u00f8rt n\u00e5r minst fem styremedlemmer er til stede. Hvert styremedlem har en stemme. Vedtak treffes med flertall av de avgitte stemmene. Styrets medlemmer tilkommer godtgj\u00f8relse for sitt arbeid. Godtgj\u00f8relsen utgj\u00f8r pr \u00e5r 1/3 av folketrygdens grunnbel\u00f8p (G) for leder, \u00bc G til styremedlem og observat\u00f8r og 1/40 G per m\u00f8te for m\u00f8tende varamedlem. Godtgj\u00f8relsen utbetales hvert \u00e5r i desember m\u00e5ned. 17. Styrets funksjoner Styret har ansvar for \u00e5 forvalte Sikringsordningen etter form\u00e5let. Styret har herunder f\u00f8lgende oppgaver: a) s\u00f8rge for forsvarlig og hensiktsmessig organisering av den daglige drift, herunder velge hvem som skal ut\u00f8ve sekretariatsfunksjonen, b) fastsette instruks og retningslinjer for sekretariatet og dets daglige leder, c) inng\u00e5 avtaler og foreta andre bindende disposisjoner p\u00e5 vegne av Sikringsordningen innenfor rammene av Overf\u00f8ringsavtalen og Sikringsordningens vedtekter, d) vedta endringer i vedtekter for Sikringsordningen. Endringene skal godkjennes av departementet f\u00f8r de f\u00e5r virkning, e) behandle \u00e5rsberetning og \u00e5rsregnskap. \u00c5rsberetning og \u00e5rsregnskap skal sendes samtlige avtaleparter i Overf\u00f8ringsavtalen, R\u00e5dgivende utvalg og departementet. Dokumentene er offentlige, f) velge statsautorisert revisor til \u00e5 utf\u00f8re revisjonsarbeidet. Revisor avgir beretning til styret, g) fastsette strategi og retningslinjer for forvaltning av Sikringsordningens midler basert p\u00e5 hensynet til en betryggende forvaltning, god avkastning og n\u00f8dvendig likviditet, samt overv\u00e5ke forvaltningen av Sikringsordningens midler, h) fastsette den \u00e5rlige tilskuddssatsen til Sikringsordningen, jf. Overf\u00f8ringsavtalen 9 f\u00f8rste ledd, i) fastsette tilslutningstilskuddet til Sikringsordningen for usikrede pensjonsrettigheter som blir omfattet av Overf\u00f8ringsavtalen, jf. Overf\u00f8ringsavtalens 9 andre ledd, j) fastsette prinsipper, regler og rutiner knyttet til avviklingstilskudd, jf. Overf\u00f8ringsavtalen 9 tredje ledd, k) fastsette prinsipper, regler og rutiner for behandling av krav mot/ og utbetaling fra Sikringsordningen, l) fastsette prinsipper, regler og rutiner for inndrivelse av krav mot arbeidsgivere som er forpliktet til \u00e5 betale det Sikringsordningen legger ut p\u00e5 deres vegne, m) ut\u00f8ve myndighet som fremg\u00e5r av vedtektene. Sikringsordningen forpliktes ved underskrift av styrets leder eller to av styrets medlemmer. Styret kan gi sekretariatet begrenset fullmakt til \u00e5 opptre p\u00e5 Sikringsordningens vegne. Styrets ansvar innskrenkes ikke ved at det inng\u00e5s avtale om drift av Sikringsordningen og/eller om forvaltning av dens midler. 18. Sekretariat Sikringsordningens skal ha eget sekretariat med egen administrativ leder. Lederen rapporterer til styret. Sekretariatet opptrer etter instruks fra styret. Sekretariatet har f\u00f8lgende oppgaver: 5\n\n\n\n6 a) behandle saker vedr\u00f8rende innkreving av \u00e5rlig tilskudd, tilknytningstilskudd og avviklingstilskudd til Sikringsordningen i samsvar med vedtekter for Sikringsordningen, Overf\u00f8ringsavtalen og instruks fra styret, b) behandle krav om dekning fra Sikringsordningen etter instruks fra styret, c) innkalle og forberede saker til styrem\u00f8ter, d) utarbeide \u00e5rsberetning og \u00e5rsregnskap, som behandles av styret. Sekretariatet kan ikke inng\u00e5 avtaler p\u00e5 vegne av Sikringsordningen uten styrets fullmakt eller godkjenning. Tvist om avgj\u00f8relser som er gjort av Sikringsordningens sekretariat kan p\u00e5klages til styret innen seks uker etter at skriftlig underretning om vedtaket er mottatt. 19. Taushetsplikt og habilitet Representanter for styre og sekretariat skal avgi erkl\u00e6ring om taushetsplikt med hensyn til de forhold som de i vervets eller stillingens medf\u00f8r f\u00e5r kjennskap til. Representanter for styre og sekretariat kan ikke delta i behandlingen eller avgj\u00f8relse av saker som har slik s\u00e6rlig betydning for egen del eller for noen n\u00e6rst\u00e5ende at representanten m\u00e5 anses for \u00e5 ha en fremtredende personlig eller \u00f8konomisk s\u00e6rinteresse i saken. Representanter for styret og sekretariatet kan heller ikke delta i saksbehandlingen eller avgj\u00f8relsen n\u00e5r vedkommende har stilling eller tillitsverv i en privat eller offentlig institusjon, organisasjon eller et foretak som har \u00f8konomisk s\u00e6rinteresse av utfallet i saken. Kapittel V. \u00c5rsberetning og regnskap 20. \u00c5rsberetning \u00c5rsberetning om Sikringsordningens virksomhet avgis av styret. \u00c5rsberetningen skal underskrives av det samlede styret og av sekretariatets leder. 21. Regnskap Sikringsordningens regnskap avlegges for kalender\u00e5ret av styret. Sekretariatet skal innen utgangen av april m\u00e5ned avgi utkast til revidert \u00e5rsregnskap til styret. Regnskapet skal revideres av statsautorisert revisor. Regnskapet skal underskrives av det samlede styret og av sekretariatets leder. Kapittel VI. Endring i vedtektene og ikrafttredelse 22. Endring av vedtektene Endring av vedtektene for Sikringsordningen vedtas av styret. Departementet m\u00e5 godkjenne endringene f\u00f8r de f\u00e5r virkning. 6\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4e5ad74-48a0-4882-9f51-2f59df5264aa"}
+{"url": "http://www.equize.dk/byen/stoerrelser.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:27Z", "text": "# St\u00f8rrelser\n\n \nHer kan du se st\u00f8rrelsen p\u00e5 udstyr til hver k\u00f8bt hest og hver hest i hestehandleren. \n \nD\u00e6kken: Herunder h\u00f8rer ogs\u00e5 t\u00e6pper. \nAndet: Herunder h\u00f8rer trenser, grimer, gamacher, klokker, bandager osv. \nSadel: Skal tjekkes hos sadelmageren inden st\u00f8rrelsen kommer herind. \n \n\n| ID | Hest | Bid | D\u00e6kken | Sadel | Gjord | Andet |\n| ----- | ---------------- | ------- | ------ | ------------ | ------ | ----- |\n| \\#001 | Venus | 13,5 cm | 145 cm | Smal 16,5\" | 130 cm | Full |\n| \\#002 | Captain Fabulous | 13,5 cm | 145 cm | Bred 18\" | 130 cm | Full |\n| \\#003 | Unavngivet | 12,5 cm | 125 cm | \\- | 110 cm | Cob |\n| \\#004 | Unavngivet | 11,5 cm | 115 cm | \\- | 110 cm | Pony |\n| \\#005 | El \u00c1vido Cazador | 12,5 cm | 145 cm | Bred 18\" | 130 cm | Full |\n| \\#006 | City Line XX | 12,5 cm | 145 cm | Smal 18\" | 130 cm | Cob |\n| \\#007 | Sugarfoot | 12,5 cm | 135 cm | Mellem 17\" | 120 cm | Cob |\n| \\#008 | Summer Storm | 12,5 cm | 135 cm | Mellem 16,5\" | 120 cm | Cob |\n| \\#009 | Unavngivet | 13,5 cm | 145 cm | \\- | 120 cm | Full |\n| \\#010 | Pretty Boy | 12,5 cm | 145 cm | Smal 17\" | 120 cm | Cob |\n| \\#011 | Unavngivet | 12,5 cm | 125 cm | \\- | 110 cm | Cob |\n| \\#012 | Melody | 13,5 cm | 145 cm | Mellem 17\" | 130 cm | Full |\n| \\#013 | Unavngivet | 12,5 cm | 125 cm | \\- | 110 cm | Cob |\n| \\#014 | Unavngivet | 11,5 cm | 115 cm | \\- | 110 cm | Pony |\n| \\#015 | Unavngivet | 13,5 cm | 145 cm | \\- | 130 cm | Full |\n| \\#016 | Chanel | 12,5 cm | 145 cm | Mellem 16,5\" | 130 cm | Full |\n| \\#017 | Unavngivet | 11,5 cm | 115 cm | \\- | 110 cm | Pony |\n| \\#018 | Aelyx | 12,5 cm | 135 cm | Smal 17\" | 110 cm | Cob |\n| \\#019 | Safira | 12,5 cm | 135 cm | Mellem 16,5\" | 120 cm | Cob |\n| \\#020 | Saint Duke | 13,5 cm | 145 cm | Bred 17\" | 130 cm | Full |\n| \\#021 | Unavngivet | 12,5 cm | 125 cm | \\- | 110 cm | Cob |\n| \\#022 | Unavngivet | 12,5 cm | 125 cm | \\- | 110 cm | Cob |\n| \\#023 | Unavngivet | 12,5 cm | 125 cm | \\- | 110 cm | Cob |\n| \\#024 | Lady Zodiac XX | 13,5 cm | 145 cm | Smal 17\" | 130 cm | Full |\n| \\#025 | Vildrose | 14,5 cm | 155 cm | Bred 16,5\" | 140 cm | Full |\n| \\#026 | Malica | 12,5 cm | 135 cm | Smal 17\" | 120 cm | Cob |\n| \\#027 | Unavngivet | 12,5 cm | 125 cm | \\- | 110 cm | Cob |\n| \\#028 | Viva Fiorella OX | 12,5 cm | 135 cm | Mellem 17\" | 120 cm | Cob |\n| \\#029 | Unavngivet | 11,5 cm | 115 cm | \\- | 110 cm | Pony |\n| \\#030 | Daeron | 13,5 cm | 145 cm | Bred 17\" | 130 cm | Full |\n| \\#031 | Calypso | 12,5 cm | 125 cm | Bred 16,5\" | 110 cm | Cob |\n| \\#032 | Unavngivet | 13,5 cm | 145 cm | \\- | 130 cm | Full |\n| \\#033 | Unavngivet | 12,5 cm | 125 cm | \\- | 110 cm | Cob |\n| \\#034 | Comar | 12,5 cm | 135 cm | Bred 18\" | 120 cm | Cob |\n| \\#035 | Lucia | 13,5 cm | 145 cm | Mellem 17\" | 130 cm | Full |\n| \\#036 | Maddie | F\u00f8l | F\u00f8l | F\u00f8l | F\u00f8l | F\u00f8l |\n| \\#037 | Pretty Hope | F\u00f8l | F\u00f8l | F\u00f8l | F\u00f8l | F\u00f8l |\n\n \n# Rytter\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a92db110-eda0-44da-bf93-2539e5be771a"}
+{"url": "http://docplayer.me/62254495-Losningsforslag-oving-3.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:11:18Z", "text": "1 L\u00f8sningsforslag \u00d8ving 3 TEP4105 Fluidmekanikk, H\u00f8st 2017 Oppgave 3-75 L\u00f8sning En sikkerhetsdemning for gj\u00f8rmeskred skal konstrueres med rektangul\u00e6re betongblokker. Gj\u00f8rmeh\u00f8yden som f\u00e5r blokkene til \u00e5 begynne \u00e5 gli samt gj\u00f8rmeh\u00f8yden som f\u00e5r blokkene til \u00e5 velte skal bestemmes. ntagelser utregningene. tmosf\u00e6retrykket virker p\u00e5 begge sider av demningen og kan derfor utelates i Egenskaper Tetthetene til gj\u00f8rme og betongblokkene er henholdsvis 1400 kg/m 3 og 2700 kg/m 3. nalyse (a) Vekten av betongveggen per enhet lengde (L = 1 m) og friksjonskraften mellom veggen og bakken er W blokk = \u03c1gv = (2700 kg/m 3 )(9.81 m/s 2 )( m 3 ) = 7946 N F friksjon = \u00b5w blokk = 0.4(7946 N) = 3178 N Den hydrostatiske kraften som virker p\u00e5 demningen fra gj\u00f8rmen er F H = F x = P avg = \u03c1gh c = \u03c1g(h/2) = (1400 kg/m 3 )(9.81 m/s 2 )(h/2)(1 m h) = 6867h 2 N/m 2 Ved \u00e5 sette den hydrostatiske kraften lik friksjonskraften f\u00e5r vi Ffriksjon F H = F friksjon h = \u03c1g 1 m/2 = 3178 N = 0.68 m 6867 N/m 2 (b) ngrepslinjen til den hydrostatiske kraften g\u00e5r gjennom trykksenteret, som er 2h/3 under den frie overflaten fordi y p = y c + I xx,c y c = h m h3 /12 (h/2) 1 m h = h 2 + h 6 = 2 3 h ngrepslinjen til vekten av demningen g\u00e5r gjennom midtpunktet til demningen. Ved \u00e5 sette momentet om punkt lik 0 f\u00e5r vi M = 0 W blokk (t/2) = F H (h/3) W blokk (t/2) = (\u03c1g 1 m/2)h 3 /3 1\n\n\n\n2 Ved \u00e5 l\u00f8se for h finner vi gj\u00f8rmeh\u00f8yden ( ) 1/3 ( ) 1/3 3W blokk t Nm h = = 2 \u03c1g 1 m/ N/m 2 = m Diskusjon etongdemningen vil gli f\u00f8r den velter. Derfor er glidning mer kritisk enn velting i dette tilfellet. Oppgave 3-77 L\u00f8sning En kvart-sirkul\u00e6r luke er hengslet om sin \u00f8vre kant og kontrollerer str\u00f8mmen av vann over en vegg i punktet, hvor luken holdes p\u00e5 plass av en fj\u00e6r. Den minste kraften som kreves for \u00e5 holde luken lukket n\u00e5r vannets h\u00f8yde \u00f8ker til ved den \u00f8vre kanten av luken skal bestemmes. ntagelser 1 Hengslene er friksjonsl\u00f8se. 2 tmosf\u00e6retrykket virker p\u00e5 begge sider av luken og kan derfor utelates i utregningene. 3 Vekten av luken er neglisjerbar. Egenskaper Vi lar tettheten til vann v\u00e6re 1000 kg/m 3. nalyse Vi tegner et fritt-legeme diagram av kreftene p\u00e5 v\u00e6skes\u00f8ylen avgrenset av den kvart-sirkul\u00e6re overflaten til luken og de vertikale og horisontale projeksjonene. De hydrostatiske kreftene som virker i vertikal- og horisontalplanet samt vekten av v\u00e6skes\u00f8ylen blir: Horisontalkraften p\u00e5 den vertikale flaten: F H = F x = P avg = \u03c1gh C = \u03c1g(r/2) = (1000 kg/m 3 )(9.81 m/s 2 )(3/2 m)(4 m 3 m) = N Vertikalkraften p\u00e5 den horisonte flaten (oppover): F y = P avg = \u03c1gh C = \u03c1gh bunn = (1000 kg/m 3 )(9.81 m/s 2 )(3 m)(4 m 3 m) = N Vekten av v\u00e6skes\u00f8ylen per 4 m lengde (nedover): W = \u03c1gv = \u03c1g\\[w \u03c0r 2 /4\\] = (1000 kg/m 3 )(9.81 m/s 2 )\\[(4 m)\u03c0(3 m) 2 /4\\] = N Summen av kreftene i vertikalretning (oppover) er derfor F V = F y W = N N = N 2\n\n\n\n3 St\u00f8rrelsen og retningen p\u00e5 den hydrostatiske kraften som virker p\u00e5 overflaten til den 4 meter lange kvart-sirkul\u00e6re seksjonen av luken blir F R = FH 2 + F V 2 = ( N) 2 + ( N) 2 = N tan \u03b8 = F V F H = N = \u03b8 = N St\u00f8rrelsen p\u00e5 den hydrostatisk kraften som virker p\u00e5 luken er derfor kn, og angrepslinjen passerer gjennom sentrum til den sirkul\u00e6re luken og utgj\u00f8r en vinkel p\u00e5 23.2 oppover fra horisontalen. Fj\u00e6rkraften finnes ved \u00e5 ta momentet om punktet, hvor luken er hengslet, og sette dette lik null M = 0 F R R sin (90 \u03b8) F fj\u00e6r R = 0 Ved \u00e5 l\u00f8se for F fj\u00e6r finner vi fj\u00e6rkraften F fj\u00e6r = F R sin (90 \u03b8) = ( N) sin ( ) = N = 177 kn Diskusjon Mange variasjoner av dette designet er mulig. Kan du tenkte deg noen av dem? Oppgave 3-90 L\u00f8sning Tettheten til en v\u00e6ske skal bestemmes ved \u00e5 tegne m\u00e5lelinjer p\u00e5 et hydrometer n\u00e5r det senkes i vann og i v\u00e6sken og m\u00e5le avstanden mellom linjene. Egenskaper Vi lar tettheten til rent vann v\u00e6re 1000 kg/m 3. nalyse Et hydrometer flyter i vann i statisk likevekt, og oppdriften F som virker p\u00e5 hydrometeret fra v\u00e6sken m\u00e5 alltid v\u00e6re lik vekten av hydrometeret, F = W. F = \u03c1gv sub = \u03c1gh c hvor h er h\u00f8yden av den nedsenkede delen av hydrometeret og c er tverrsnittsarealet som er konstant. I rent vann: I v\u00e6sken: W = \u03c1 w gh w c W = \u03c1 v\u00e6ske gh v\u00e6ske c Vi setter uttrykkene over lik hverandre (siden begge er lik vekten av hydrometeret) \u03c1 w gh w c = \u03c1 v\u00e6ske gh v\u00e6ske c 3\n\n4 Deretter l\u00f8ser vi for tettheten til v\u00e6sken \u03c1 v\u00e6ske = h w h v\u00e6ske \u03c1 w = m ( )m (1000 kg/m3 ) = 1025 kg/m 3 Diskusjon Merk at for et bestemt sylindrisk hydrometer er produktet av fluidets tetthet og h\u00f8yden av den nedsenkede delen av hydrometeret konstant for alle fluider. Oppgave for forberedelse til Lab Karftmomentet om O: Med klokken: F L + M, mot klokken: F L hvor M er kraftmomenter fra oppdriftskraften, M = (\u03b3 V ) arm. Her er V volumet av neddykket legeme, arm er avstanden fra O ut til angrepslinjen. Momentbalanse: F L + (\u03b3 V ) arm = F 2L 4\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "566a37cd-4aa1-4f50-96d8-849e9c7a532d"}
+{"url": "https://admin.marita.no/marita-inspirasjon/maritafilmen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:14:39Z", "text": "\n\n# Maritafilmen\n\n\n\n**Marita I\n** \nDen f\u00f8rste Maritafilmen\u00a0 ble produsert av Leiv Holstad i 1983. Filmen het \"Marita \u2013 Et dokument fra noen som overlevde\". Som tittelen indikerer var det en dokumentarfilm laget i samarbeid med flere eks-narkomane. Filmen ble laget med st\u00f8tte fra Sosialdepartementet, men fikk ogs\u00e5 stor motstand fra dav\u00e6rende helsedirekt\u00f8r Torbj\u00f8rn Mork og Rusmiddeldirektoratets leder Stein Berg. Dette f\u00f8rte til mye oppmerksomhet fra media og en debatt som bidro til \u00e5 gj\u00f8re filmen kjent langt ut over Norges grenser. I Norge ble den vist for vel 500.000 skoleelever og andre fra 1984 til 1996. Filmen ble alltid vist som en del av et rusforebyggende foredrag holdt av eks-narkomane som var l\u00e6rt opp av Leiv Holstad. Noen av landene hvor filmen og opplegget rundt filmen ble brukt, var Danmark, Sverige, Finland, Island, Skottland, Italia. Senere spredte dette seg ogs\u00e5 til flere land i \u00d8st Europa.\n\nNavnet Marita kom fra sangen \"Marita\"\u00a0 av Hans Inge Fagervik som handler om ei jente som d\u00f8de p\u00e5 en overdose. \"Det begynte med et bl\u00e5s, bare for \u00e5 ha det g\u00f8y, men prisen du betalte, den ble s\u00e5 alt for h\u00f8y\".\u00a0 Innholdet i sangen passet veldig godt p\u00e5 foredraget som ble holdt i forbindelse med visning av filmen hvor fokuset ikke var p\u00e5 de harde stoffene, men p\u00e5 hasj som p\u00e5 denne tiden som regel var inngangsporten til andre typer narkotika. \u00d8vrig musikk i filmen var komponert av Svein Gundersen.\n\n**Marita II\n**\n\nI 1996 ble oppf\u00f8lgeren Marita II laget, ogs\u00e5 denne produsert av Leiv Holstad i samarbeid med tidligere rusmisbrukere og folk som var en del av Oslos narkotikamilj\u00f8. Tittelen p\u00e5 denne filmen er \"Marita \u2013 En advarsel fra noen som overlevde\". Det er denne filmen som brukes i dag. Filmens tittelsang er en spesiallaget versjon av \"A Kind of Christmas Card\" med Morten Harket (tekst av H\u00e5vard Rem). Resten av filmmusikken er laget av Kjetil Bjerkestrand.\n\nI Marita II-filmen er det trukket noen linjer tilbake til den forrige filmen for \u00e5 se hvordan det har g\u00e5tt med noen av de medvirkende fra den gang. Vi m\u00f8ter noen av foreldrene til noen av akt\u00f8rene fra Marita I som har mistet livet i en overdose. Vi m\u00f8ter ogs\u00e5 en spr\u00f8ytenarkoman kvinne som ble HIV-smittet av en av de n\u00e5 d\u00f8de akt\u00f8rene i Marit I og f\u00e5r del i hennes fortvilelse over at smitten ogs\u00e5 har blitt videref\u00f8rt til hennes barn. Vi snakker med noen nybegynnere fra det s\u00e5kalte \"house-milj\u00f8et\" og m\u00f8ter den tidligere tennisstjernen Morten R\u00f8nneberg, som fikk karrieren \u00f8delagt p\u00e5 grunn av rusmisbruk. Filmteamet f\u00f8lger ogs\u00e5 en ambulanse fra Oslo Legevakt i forbindelse med en overdose.\u00a0 Ogs\u00e5 denne filmen vises kun som en del av et foredrag hvor farene med rusmisbruk understrekes. Vi anbefaler dette som en del av en st\u00f8rre helhet i skolenes \u00f8vrige opplegg for \u00e5 forebygge rusmisbruk.\n\nFilmen brukes ogs\u00e5 som en del av foreldrem\u00f8ter eller andre sammenhenger hvor rusmisbruk er temaet. Visning av filmen, samt foredrag varer i tilsammen to til tre klokketimer, alt etter hvordan vi legger det opp. Foredraget rundt filmen blir tilpasset i forhold til hva slags forsamling som er tilh\u00f8rere og kan bestilles her.\n\n**Tilbakemeldinger\n**\n\nVi som st\u00e5r bak filmene, har mistet mange av kameratene v\u00e5re, s\u00e5 for oss er det alvor. V\u00e5rt viktigste motiv for \u00e5 holde p\u00e5 med dette er \u00e5 forhindre at dette skal skje med andre. Rusmisbruket holdt p\u00e5 \u00e5 \u00f8delegge livene v\u00e5re. Selv om vi n\u00e5 er rusfrie, har fortiden v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 begrense mulighetene v\u00e5re. Det har v\u00e6rt en t\u00f8ff kamp for \u00e5 komme tilbake til et normalt liv. Derfor vil vi ikke bare sitte med hendene i fanget og se p\u00e5 at nye generasjoner gj\u00f8r de samme feilene vi en gang gjorde.\n\nHelsemyndighetene i Amsterdam uttalte for flere \u00e5r siden: \"Vi har gitt opp.\" I mange land har problemene blitt s\u00e5 store at myndighetene ikke klarer \u00e5 gj\u00f8re noe effektivt. Dette har f\u00f8rt til at f.eks. hasj og andre stoffer mange steder i praksis er legalisert. Man har sett problemet og forst\u00e5tt alvoret, men for sent. Dette kan bli situasjonen ogs\u00e5 i Norge hvis ikke noe blir gjort. Norge er et meget attraktivt land for narkotikahandel, fortjenesten er h\u00f8y og det er enkelt \u00e5 smugle inn. Dette m\u00e5 vekke oss som samfunn og enkeltmennesker. Selv om vi kan peke p\u00e5 mange dystre tall og fakta, har Norge fortsatt en mulighet til \u00e5 gj\u00f8re noe med problemet. Helt kvitt det kan vi aldri bli, men vi kan gj\u00f8re mye for \u00e5 begrense det. Den viktigste, enkleste og billigste m\u00e5ten vi kan bekjempe rusmisbruk p\u00e5, er ved \u00e5 forebygge.\n\nLes tilbakemeldinger her:\n\n**Bj\u00f8rneg\u00e5rd skole, B\u00e6rum** \nL\u00e6rere uttaler: \"Opplegget fenget elevene enormt. Har aldri sett elevene sitte stille s\u00e5 lenge. Meget engasjerende. Mange elever sa at de trodde dette kom til \u00e5 f\u00e5 betydning for livet deres, og holdningen til narkotika. Kom de opp i en situasjon med narkotika kom de til \u00e5 huske det de hadde h\u00f8rt.\"\n\n**Oslo Politikammer, Narkotikaseksjonen** \n\"Etter min mening er filmen meget velegnet til bruk i skolen, og jeg h\u00e5per at s\u00e5 mange som mulig vil f\u00e5 anledning til \u00e5 se den. Filmen vil engasjere elevene, og vil kanskje ogs\u00e5 for mange v\u00e6re en vekker. Imidlertid b\u00f8r ikke filmen vises alene. Jeg synes det er viktig at den etterf\u00f8lges av et foredrag, slik at filmen og foredraget utgj\u00f8r en helhet.\"\nTruls Fyhn, tidligere narkotikasjef ved Oslo politikammer.\n\n**Politiet i Bergen, forebyggende avd.** \n\"Et meget bra undervisningsopplegg, som utfordrer ungdommen til \u00e5 ta ansvar for sine egne liv og valg. Det \u00e5 dele sine egne erfaringer fra et liv som misbruker gir en forst\u00e5else av hva rusbruk kan f\u00f8re til. Foredragsholder N.N. hadde en utrolig evne til \u00e5 n\u00e5 ungdommen p\u00e5 deres egen hjemmebane.\u00bb\n\n**Ve skole, Kristiansand** \n\"Vi l\u00e6rere kan ikke formane, advare eller fortelle om narkotikahelvetet slik som disse to klarte. Elever og l\u00e6rere hadde noen uforglemmelige timer sammen. Dette tror vi er det beste forebyggende arbeid vi kan gi elevene v\u00e5re\".\n\n**Hegra skole, Stj\u00f8rdal** \n\"Han fengslet elever, l\u00e6rere og foreldre med sin personlige framstilling. Hans deltakelse burde inng\u00e5 som en fast del av enhver ungdomsskoles lokale ANT-plan\". \nValdres folkeh\u00f8gskule\n \"Seminaret var variert, det var b\u00e5de monolog, dialog og film. Vi f\u00f8ler at filmen ga oss et realistisk bilde av en rusmisbrukers verden. Narkotika kan virke spennende og innbydende p\u00e5 mange, derfor er slike seminarer en viktig del av det forebyggende arbeidet. For oss drepte han myten om bruk av rus, og han tok vekk mye av nysgjerrigheten. Vi anbefaler opplegget p\u00e5 det varmeste\".\n\n**Elevr\u00e5det ved Sortland Ungdomsskole** \n\"I nesten to klokketimer holdt han elevene i \u00e5nde med sine erfaringer og fortellerm\u00e5te og spr\u00e5k vel tilpasset aldersgruppen. Elevene ga etter forestillingen uttrykk for at \"dette var noe av det beste de hadde h\u00f8rt og v\u00e6rt vitne til\", \"dette hadde v\u00e6rt tankevekkende\", \"det var utrolig bra\", \"det ga avsmak p\u00e5 stoff\", \"det var skremmende\" og \"det var l\u00e6rerrikt\".\n\n**Trondheim Politikammer, forebyggende avsnittet** \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c2fbbfd-9603-4ff5-b96c-fcbc0b902103"}
+{"url": "http://logolsen.dk/nyt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00246.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:56Z", "text": "20-02-2011: Der vil fremtidig ogs\u00e5 blive vist eksempler p\u00e5 serier, der er startet 1970 og senere. Ogs\u00e5 serier, som ikke var specielt m\u00f8ntede p\u00e5 salg hos bladhandlere og kiosker. Dog vil de nyere serier normalt ikke blive omfattende behandlet. // In future also series, which started publication 1970 and later, will be included on the web-site. They will however get less extensive coverage.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb407442-f55c-4a86-85b1-d2542ccb4401"}
+{"url": "https://snl.no/Glorious", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:41Z", "text": "## Historie\n\n\n\nGlorious, opprinnelig bygget som slagkrysser og brukt under den f\u00f8rste verdenskrig, ble sj\u00f8satt 20. april 1916, i var i aktiv tjeneste fra oktober 1917. Bygget om til hangarskip 1924\u201330. F\u00f8rste operasjon etter utbruddet av den annen verdenskrig var som en del av *Force J*, etablert for \u00e5 jakte p\u00e5 det tyske lommeslagskipet Admiral Graf Spee. Denne ble oppl\u00f8st i desember 1939, og etter en periode i Middelhavet ble Glorious tilsluttet Home Fleet\u00a0for \u00e5 delta i forsvaret av Norge.\n\nGlorious sluttet seg til forsvaret av Norge 24. april 1940, og deltok med landsetting av fly, flyst\u00f8tte og angrep p\u00e5 tyske m\u00e5l helt frem til evakueringen av de allierte styrkene. 8. juni 1940 ble hun oppdaget underveis fra Narvik til Scapa Flow og kom i kamp med de tyske slagkrysserne Scharnhorst og Gneisenau, som senket Glorious og eskorten, jagerne\u00a0Acasta og Ardent, med store tap av britiske mannskap.\n\n## Spesifikasjoner\n\nGlorious var s\u00f8sterskip av Courageous, som og ble bygget om til hangarskip i mellomkrigstiden. Standard deplasement 22 862 tonn, lengde 239,75 m, toppfart 30 knop.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Jarslett, Yngve. (2013, 30. mars). Glorious. I Store norske leksikon. Hentet fra https://snl.no/Glorious.\n\nbegrenset gjenbruk.\n\n - Skrevet av:\n \n - Yngve Jarslett\n\n## Fagansvarlig for Hangarskip \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f073c87-1f23-4b92-ac5b-2afd94f92e62"}
+{"url": "https://web.stagram.com/tag/fastelavnsbollermedcreme", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:57:48Z", "text": "Undervisningsforberedelse en masse - heldigvis i luksuri\u00f8st selskab af lidt \u00e5rstidbestemt bagv\u00e6rk fra den sk\u00f8nne @guldlok \ud83d\ude0a \\#mandagsredning \\#fastelavnsbollermedcreme\n\n** 29 \u00a0 ** 2 \u00a0\n\n\n\nNu har jeg efterh\u00e5nden spist mig igennem ret mange k\u00f8bte fastelavnsboller, og de har v\u00e6ret l\u00e6kre, men der er alts\u00e5 intet, der sl\u00e5r de hjemmebagte. Slet ikke n\u00e5r de er toppet med alt godt fra bland selv slik \ud83e\udd24\u2728 \\#fastelavnsboller \\#m\u00e5skedetergodtnoks\u00e6sonensnarterslut\n\n\\#Fastelavnsbollermedcreme \\#Hjemmelavet til \\#Fastelavnsfest \\#Hersted\u00f8sterskole \\#2E imorgen @matweisgaard\n\n\n\nNot homemade, but home-brought after a snowy walk with @ninaholstc and @frederik.thestrup \nWell it is Fastelavn (Carnival), isn't it? // Har fejret fastelavn ved at g\u00e5 en tur i snevejr med et par af mine yndlings naboer, hvor vi bla m\u00f8dte en lille \ud83d\udc2f, s\u00e5 et par superhelte og en \ud83d\udc78. Nu hjemme i varmen st\u00e5r den p\u00e5 kaffe og en hjemme-bragt fastelavnsbolle. Desv\u00e6rre er energien ikke til at bage nogle selv i \u00e5r, og s\u00e5 m\u00e5 man leve med at bageren bare ikke nailer den som jeg bedst kan lide den.\n\nS\u00e5 m\u00e5 man godt spise fastelavnsboller\ud83d\udcaa\ud83c\udffb\ud83d\udcaa\ud83c\udffb\ud83d\udcaa\ud83c\udffb \\#fitmom \\#fitspiration \\#fastelavnsbollermedcreme\n\n** 43 \u00a0 ** 3 \u00a0\n\nFastelavn, er mit navn, boller vil jeg haaaaave\\!\\!\\! \\#fastelavnsbollermedcreme \\#iminmave\n\n\n\nOn an important mission today: testing \\#fastelavnsboller in Aarhus. You're welcome. Selv tak. My favourites were the ones from \\#nummer24 bakery shown here. Swipe to see the inside, to see the bun from @mor\\_anna\\_ and to see what my little one did while I was testing. \n. \nI prefer my fastelavnsbolle the \"old fashioned style\" which is a yeast bun with a creamy filling often with chocolate, nougat and marzipan. At Nummer 24 they even seem to have heard @marieholmfood 's prayers as one version had a filling of prunes. That one also had coffee flavoured icing which I found bit confusing but coffee glazing seem to be a new trend, also seen on otherwise perfectly fine croissants. So maybe it's just me. \\#fastelavnsbolleraarhus \\#fastelavnsbollermedcreme \\#foodieaarhus \\#foodaarhus \\#bakeriesaarhus\n\n** 39 \u00a0 ** 6 \u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4ee23db-b8fa-4c97-a71c-124f9c933298"}
+{"url": "http://www.flixfilmer.no/project-mc2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:38Z", "text": "# Project Mc\u00b2\n\n**Date:** 07/11/2017 | 1 kommentar\n\n\n\n**Utgitt**: 2015\u2013 \n**Sjangere**: Family \n**Regiss\u00f8r**: N/A \n**Medvirkende**: Mika Abdalla, Ysa Penarejo, Victoria Vida, Genneya Walton \n**Spr\u00e5k**: English \n**IMDB-karakter**: 6.0 \n \n**Handling** : Fire smarte ungjenter blir hemmelige agenter som bruker vitenskap, teknologi \u2013 og noen ganger ogs\u00e5 Instagram \u2013 for \u00e5 fakke forbrytere.\n\nProject Mc\u00b2 hadde premiere p\u00e5 Netflix Norge den 7. November, 2017. Etter denne datoen g\u00e5r det ofte 6-12 m\u00e5neder f\u00f8r Project Mc\u00b2 kan bli fjernet fra streamingtjenesten eventuelt at det kommer nye avsnitt \u2013 dersom tittelen er en serie. Dette er kun veiledende basert p\u00e5 erfaringer. \n \n-----\n### 1 kommentar til Project Mc\u00b2\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa6bc891-1042-47ee-8798-41236c2ec36a"}
+{"url": "http://seftafoto.blogspot.com/2010/09/nrmere.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:46Z", "text": "## l\u00f8rdag 18. september 2010\n### N\u00e6rmere\n\n\n\n \n#### 6 kommentarer:\n\n\n\n\n\nAnne sa...\n\nSkal si du har \u00f8ynene med deg jente :-)\n\n 18. september 2010 kl. 23:03 \n\n\n\n\n\n 18. september 2010 kl. 23:03 \n\n\n\n\n\nMonicas hage og foto sa...\n\nJeg sier det samme som Anne... Nydelige bilder og farger:)\n\n 19. september 2010 kl. 12:34 \n\n\n\n\n\nS\u00e5 stilig\\! Har kikket p\u00e5 de siste bildene dine, de er s\u00e5 flotte\\! Du kan \u00e5 se motivene. Ha en fin s\u00f8ndag\\!\n\n 19. september 2010 kl. 13:18 \n\n\n\n\n\nS\u00e5 koslige bilder du tar. Liker de sv\u00e6rt godt. \n \nHa en fin kveld og ei god ny uke. \n \nBerit.\n\n 19. september 2010 kl. 18:58 \n\n \n\nHer er hjertet tydeligt - man skal ikke gemme p\u00e5 sin k\u00e6rlighed :)\n\n 23. september 2010 kl. 13:48 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcb03adc-2ce9-4db8-a429-84e67a8fb37d"}
+{"url": "http://www.hifipriser.dk/Search/General.aspx?q=+lg+c7&sp=all&srsw=True", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:48Z", "text": " Danske priser p\u00e5 LG's 2017 OLED og LCD-TV\n \n 9\\. mar 2017\n \n LG 2017 OLED starter p\u00e5 29.999 kroner og \"Super UHD\" LCD starter p\u00e5 12.999 kroner. Med priserne er der lagt op til et prishop i for\u00e5ret, n\u00e5r 2017-modeller tager over fra 2016.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b77a0423-5ddd-4368-a39f-92017c8d2de3"}
+{"url": "http://svatei.ru/meewe/387-america-dating-site/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:43Z", "text": "7\\. L\u00e5se opp hjernen din i retning av romanen velv\u00e6re. Fors\u00f8k matlaging ellers tolkning av h\u00f8y kvalitet roman ment for eksempel kunnskap i retning av varmen besluttsomhet sikkert hjelpe deg inne n\u00e6r prospekt p\u00e5 hvilket tidspunkt kan du f\u00e5 en sjanse i retning av arbeidskraft inne fjerne seter som av huset. Se ogs\u00e5 etter frav\u00e6rende beregnet for skjult sikkerhet, original ferdigheter p\u00e5 toppen av maleri, tekst et cetera. Du kunne fortsatt skape ansette personer ferdigheter i retning av \u00e5 bli bedre pluss lage det et kall.\n\nP\u00e5 toppen av stigen omtale bestemmelse uten problemer l\u00f8se hvor i retning av tak i overskudd av et foreg\u00e5ende ung kvinne pal vanskeligheter derfor opprettelse det lettere i **america dating site** retning av farve likt situasjon pluss oppn\u00e5 i overskudd av det inne prospekt fordi du inneholder n\u00e5 kyndige det tidligere til.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f16f812a-5de3-4d36-8769-66534311b2d0"}
+{"url": "http://www.nonfood.no/article.php?articleID=31839&categoryID=6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:53Z", "text": " - Lilleborg Profesjonell lanserer n\u00e5 en helt ny serie innen personlig hygiene for overnattingssteder\\!\n# Lilleborg Profesjonell lanserer n\u00e5 en helt ny serie innen personlig hygiene for overnattingssteder\\!\n\n**Soft Care Sensations er serien som gir gjesten verdensledende, trygge merkevarer i et moderne, stilrent og enkelt dispensersystem med renholdsvennlig design. Det enkelte overnattingssted f\u00e5r i tillegg optimal kostnadskontroll med mulighet for \u00e5 sjekke s\u00e5peniv\u00e5et etter hver gjest.**\n\n Med Soft Care Sensations kan overnattingsstedet f\u00e5 spesialdesignet sitt eget dispenserdeksel slik at designet matcher det \u00f8vrige interi\u00f8ret perfekt, og om \u00f8nskelig fremheve virksomhetens egen logo. \n\n\"Soft Care Sensations bidrar til et image av kvalitet og eksklusivitet som styrker den visuelle stilen til ethvert overnattingssted der gjesten vil kjenne igjen de trygge, popul\u00e6re merkevarene, Dove og Lux, hjemmefra. Systemet setter nye standarder innen overnattingsbransjen n\u00e5r det gjelder baderomsdesign. Dispensersystemet er grundig testet for \u00e5 sikre enkel h\u00e5ndtering og maksimal driftssikkerhet. Avfallsmengden blir ogs\u00e5 vesentlig mindre sammenlignet med bruk av engangsartikler, og bidrar dermed positivt til virksomhetens milj\u00f8profil\", sier produktsjef Alexander Rolsdorph. \"Med Soft Care Sensastions er mulighetene endel\u00f8se \u2013 farger, design, logoer og velkjente merkevarer \u2013 valget er ditt\\!\"\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95035745-c27c-423e-a4a9-034b5b60cfcc"}
+{"url": "http://www.re-creative.net/tag/inspirasjon-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:23Z", "text": "# \n\n### Et dikt: Bortenfor\n\n### Jeg vil ikke la meg kneble av egen frykt\\!\n\n \n\u00a0 \nHvor g\u00e5r grensen mellom ikke \u00e5 v\u00e6re \u00e5pen og \u00e5 v\u00e6re u\u00e6rlig? Jeg har en innr\u00f8mmelse \u00e5 komme med\\! Jeg har noe stort i livet mitt, som jeg nesten har holdt for meg selv, ut av frykt. Det har v\u00e6rt, og er, en lang prosess, men n\u00e5 n\u00e6rmer *det* seg med stormskritt\\!\n\n### Et dikt: Spinn\n\n### Perspektiv \u2013 hvordan er ditt?\n\n \n\u00a0 \nPerspektiv. Hva legger du i begrepet? Er det noe du i det hele tatt tar stilling til i livet ditt, eller er du for travel til \u00e5 reflektere over det? Den type perspektiv jeg tenker p\u00e5 her, defineres i bokm\u00e5lsordboka som \"den m\u00e5ten noe tar seg ut p\u00e5 fra et bestemt sted\". Et stort fjell kan se bittelite ut, om man har det p\u00e5 lang nok avstand, og et mikroskopisk insekt kan se gigantisk ut, gjennom et makroobjektiv. Perspektiv. \n\u00a0\n \n### Sy om p\u00e5 vanter, s\u00e5 de blir fotovennlige\n\n \n\u00a0 \n\u00c5 sy om p\u00e5 noen en har fra f\u00f8r av: en liten innsats for \u00e5 f\u00e5 \u00f8nsket resultat, og -en god f\u00f8lelse av \u00e5 ha tatt saken i egne hender\\!\n### Det er morsomt med nye kj\u00f8kkenredskaper \u2013 inspirert av Masterchef\\!\n\n \nJeg er veldig glad i serien *Masterchef Australia*, og jeg blir superinspirert av \u00e5 se p\u00e5 all den lekre maten som de lager der\\! S\u00e5 for \u00e5 kunne pr\u00f8ve ut noen av oppskriftene, fullt ut, har jeg g\u00e5tt til innkj\u00f8p av f\u00f8lgende kj\u00f8kkenutstyr:\n\n \n \n - \n \n - \n **Brian Tracy** \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6799f139-47b6-4b60-8028-c6e65e42fc1f"}
+{"url": "http://byggebolig.no/brukerveiledning-informasjon/hjelp-bruk-av-lenker-og-bilder-i-innlegg/20", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:06Z", "text": "**support81**\n\n09.02.2011 02.01 \u00a0\u00a0\u00a0\\#21\n\n> TiaZzz 7. februar 2011\n> Man m\u00e5 jo ikke lage fancy lenker.\n\n \nNeida m\u00e5 jo ikke, men det ser jo mere fancy ut da, spessielt morsomt \u00e5 f\u00e5 til for en som er helt gr\u00f8nn p\u00e5 dette :) \nDet hender ogs\u00e5 det blir limt inn en link som er lengre en ett vondt \u00e5r og en ender opp med en side som gj\u00f8r at en m\u00e5 bevege hele skjermbildet sideveis for \u00e5 f\u00e5 med resten av teksten i den tr\u00e5den \n \n\n> frodes 7. februar 2011\n> ... men det er jo ikke veldig vanskelig heller ... \n\n \nRegner da med at du har en god del mere peiling p\u00e5 data en det jeg har ;) \nMen er lett n\u00e5 n\u00e5r jeg f\u00e5r det til og har l\u00e6rt det :) \nEr mer praktisk anlagt og dette dataspr\u00e5ket med tegn, symboler og url'er skj\u00f8nner jo ikke jeg logikken i overhodet \n\nJobbet som bilmekaniker, biloppretter, overflatebehandler, industrir\u00f8rlegger og trailersj\u00e5f\u00f8r ++++ \n**mikehansen**\n\n09.06.2012 20.23 \u00a0\u00a0\u00a0\\#22\n\n**administrator**\n\n\u00a0\u00a0(tr\u00e5dstarter)\n\n09.06.2012 23.40 \u00a0\u00a0\u00a0\\#23\nTakk for at du sier ifra. \n \nVi har fo tiden problemer med opplasting av jpeg-bilder over 100 kb. \nMerkelig nok g\u00e5r det fint \u00e5 laste opp st\u00f8rre filer i andre format, for eksempel PNG. \n \nEnig i at det er vannvittig frustrerende\\! Vi jobber med \u00e5 finne en l\u00f8sning.\n\n\n> administrator 9. juni 2012\n> Merkelig nok g\u00e5r det fint \u00e5 laste opp st\u00f8rre filer i andre format, for eksempel PNG. \n\n \nFikk n\u00e5 ikke laste opp .PNG bilder heller idag... Samme problem at sever g\u00e5r i timeout. \n.PNG filene blir ogs\u00e5 mye st\u00f8rre enn .JPG filer..... hm merkelig......... \n \n**aktiv**\n\n13.07.2012 12.33 \u00a0\u00a0\u00a0\\#25\n\nHei. \n \nN\u00e5r eg skal legge ut fleire bilder i samme innlegget, men \u00f8nsker \u00e5 legge ut f\u00f8rst eit bilde fors\u00e5 \u00e5 skrive litt tekst til det (slik at teksta kjem under bildet). \n \nOg i neste omgang leggje ut eit nytt bilde, meir tekst osv. \n \nKorleis gj\u00f8r eg det? \n \n\n**aurba**\n\n13.07.2012 13.59 \u00a0\u00a0\u00a0\\#26\n\nSkriv f\u00f8rst litt tekst for s\u00e5 \u00e5 legge inn bilde med \"sett inn bilde\" funksjonen, det er ikon nr. 2 p\u00e5 andre linje. Jeg har her valgt \u00e5 legge inn byggeboliglogoen \n \n \n \nSkriver s\u00e5 litt tekst etter bildet for s\u00e5 \u00e5 sette inn nytt bilde \n \nOg slik fortsetter du. \n \n**aurba**\n\n13.07.2012 16.19 \u00a0\u00a0\u00a0\\#29\n\nHei, \n \nJeg har sett p\u00e5 kilden til siden, det ser ut som det er linket til bilde som ligger lokalt p\u00e5 pcen din. \nDet kan kun linkes til bilder som ligger p\u00e5 en server som er tilgjengelig for alle for at bildet skal vises. \n \nDet st\u00e5r i denne tr\u00e5den at bilder kan lastes opp p\u00e5 byggebolig.no sin server. Det er jo en god l\u00f8sning da bildene f\u00f8lger forumet og vil ligge der s\u00e5 lenge forumets server er oppe \u00e5 g\u00e5r. \n \nHvor og hvordan man laster opp bilder dit kan kanskje noen annen svare p\u00e5. \n\n0 **\u00a0\u00a0Anbefal **\u00a0\u00a0Siter\n\n**aktiv**\n\n13.07.2012 16.46 \u00a0\u00a0\u00a0\\#30\n\nJa pr\u00f8vde \u00e5 legge ved eit bilde fr\u00e5 pc\\`n min. \nBetyr det at eg f\u00f8rst m\u00e5 laste opp alle bilda til BB\\`s server eg vil legge ut, f\u00f8r eg kan skrive innlegget og legge inn bilda? \nDet h\u00f8yresat is\u00e5fall fryktelig tungvint ut.\n\n0 **\u00a0\u00a0Anbefal **\u00a0\u00a0Siter\n#### Du er i ferd med \u00e5 poste i en gammel tr\u00e5d, siste innlegg ble postet den 24.08.2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45a5c83f-00ae-40b9-9fd6-9ee7d044575e"}
+{"url": "http://docplayer.me/35097354-Bestandsplan-for-alvdal-elgvald-for-perioden.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:09:23Z", "text": "2 INNHOLDSFORTEGNELSE Side 2 Side 3 Side 4 Side 5. Side 6. Side 7. Innholdsfortegnelse 1. Beskrivelse av planomr\u00e5det 2. Planperiode 3. Organisering 4. Grunnlags- og bestandsdata for valdet Elgstammens utbredelse og trekkforhold Beiteskader p\u00e5 skog/innmark Irregul\u00e6r avgang Sett elg data Felt elg data 5. M\u00e5lsettinger Hovedm\u00e5l Delm\u00e5l 6. Virkemidler Avskyting Fallvilt og felling av skadedyr Innsamling av data Skj\u00f8tsel av omr\u00e5det Jakttider 7. Avskytingsplan fordeling av kvote p\u00e5 antall, alder og kj\u00f8nn per \u00e5r for gjeldende planperiode. 2\n\n4 2. Planperiode Planen lages for 3 \u00e5r. Det vil si \u00e5rene Organisering 1. Det er styret i Alvdal Grunneierlag som er forvaltere av elgjakta i valdet. Styret best\u00e5r av 6 medlemmer, herav en leder. Alle er valgt p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te i Grunneierlaget. Styret har en representant som har elgforvaltning som sitt arbeidsomr\u00e5de. De 25 feltene er styrt av et styre p\u00e5 ca 4 personer, med noen unntak der det er enkeltmedlemmer som forvalter feltet. 2. Det er hvert enkelt felt som selv bestemmer hvordan de vil leie ut jakta. Det er imidlertid Alvdal Grunneierlag sin oppfatning at utleie over en 3-\u00e5rs periode kan v\u00e6re hensiktsmessig. Det neste skrittet da kan v\u00e6re \u00e5 tildele en kvote over 3 \u00e5r til feltet. Alvdal Grunneierlag ser det ogs\u00e5 hensiktsmessig at flere felt i valdet g\u00e5r sammen om et forpliktende samarbeid over flere \u00e5r. Det vil da bli bedre og lettere forvaltningsmessig \u00e5 tildele voksne dyr. Med mange sm\u00e5 felt og f\u00e5 tildelinger, blir det litt for tilfeldig hvor de enkelte voksne dyra tildeles. 4. Grunnlags- og bestandsdata for valdet Elgstammens utbredelse og trekkforhold. Elgstammens utbredelse strekker seg over hele Alvdals skog areal med bruk av fjellet i gitte beite- og trekkperioder. H\u00f8yereliggende omr\u00e5der tilknyttet fjellskogen har de senere \u00e5r hatt stabil forekomst over tid i likhet med mer bonitetsrike lavereliggende omr\u00e5der. Sn\u00f8forholdene med p\u00e5virkning av tilgang p\u00e5 beite styrer elgens omr\u00e5debruk i tider av \u00e5ret. Trekket i valdet varierer litt fra \u00e5r til \u00e5r, men hovedtrekkene er at det samles mye elg langs Gl\u00e5ma og Folla vassdragene vinters tid. Det er her den st\u00f8rste utfordring ogs\u00e5 ligger da det g\u00e5r b\u00e5de vei og jernbane langs Gl\u00e5ma, og vei langs Folla. 4\n\n8 7. Avskytingsplan fordeling av kvote p\u00e5 antall, alder og kj\u00f8nn per \u00e5r for gjeldende planperiode. Den \u00e5rlige fellingskvote tildeles Alvdal Grunneierlag samlet som bare valgfrie dyr med hjemmel i viltlovens forskrift om forvaltning av hjortevilt og bever 18 (se ny forskrift). Kvotest\u00f8rrelsen fastsettes av kommunen for hele planperioden. Alvdal Grunneierlag kan tenke seg f\u00f8lgende kvotest\u00f8rrelse: \u00c5r Antall dyr Dette gir en sum p\u00e5 400 dyr. Perioden var det her satt opp 330dyr men etter vurdering ble kvoten \u00f8kt for 2015 til 140. Det ble i plan perioden felt 358 dyr. Her som tidligere m\u00e5 vi vurdere ut ifra det enkelte \u00e5rs avskyting om det er rom for \u00e5 regulere kvotest\u00f8rrelse p\u00e5 det enkelte \u00e5r. 1. Ut fra forutsetningene i hjorteviltforskriftens 18, og med henvisning til bestandsplan, godtar kommunen at valdet selv fordeler tildelt kvote. Dagens elgstamme i Alvdal virker sunn med snittvekter p\u00e5 over 170 kg for elgkoller, god andel kalv sett per ku og godt innenfor grensen p\u00e5 akseptabel andel av koller per okse. Med dette som bakgrunn legges det opp til en fordeling etter modell: \u00c5r Max % Eldre ku Max % Eldre okse Min % Kalv/ungdyr\n\n9 Fra 2013 ble grensen p\u00e5 kalv/ungdyr hevet til 150 kg som virkemiddel for \u00e5 bremse en stigende vekst de siste \u00e5rene. Med dette kan ogs\u00e5 flere av de sm\u00e5 voksne individer tas ut. Ved vesentlige avvik fra godkjent bestandsplan, eller vesentlige uforutsette endringer i bestanden i omr\u00e5det i l\u00f8pet av planperioden, kan kommunen vedta \u00e5 trekke godkjenningen tilbake og dele ut ny fellingstillatelse. F\u00f8lgende kontroll av felte dyr skal gjelde: Alle dyr skal om det er mulig kontrolleres hele, og med hode p\u00e5. Vektoppgave sendes Alvdal Grunneierlag av kontroll\u00f8r rett etter avsluttet jakt. 9\n", "language": "no", "__index_level_0__": "502f2edd-9dc2-422d-b155-9a5ebb4c6fb2"}
+{"url": "http://rattogsanselig.blogspot.com/2013/04/dagens-antrekk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:05:45Z", "text": "R\u00e5tt\\&Sanselig er en stor interi\u00f8r- og klesbutikk som ble etablert 7.mai 2004. Vi holder til i usedvanlig hyggelige lokaler midt p\u00e5 Larviks torg. P\u00e5 denne bloggen vil du bli oppdatert p\u00e5 innkj\u00f8p, spennende nyheter og f\u00e5 masser av ideer.\n\n## mandag 8. april 2013\n\n### Dagens antrekk\n\nCamilla kom inn her i dag i et ganske s\u00e5 snertent, grafisk antrekk. Fint n\u00e5r de sm\u00e5 detaljene f\u00e5r lov til \u00e5 spille f\u00f8rstefiolin. T-skjorte Ganni\u00a0/ 659,- / Halskjede Blomme / 329,- / St\u00e5lklokke Triwa / 2295,- / Armb\u00e5nd Love Shack / 199,- / Boots TLC / 2999,- \n \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5dfe7e1e-6e66-49e0-8ded-053ad31f1bd4"}
+{"url": "http://kotuban-diet.net/trygg-dating-dame-sker-mann", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:22Z", "text": "Verre er det ikke. Jeg har allerede begynt \u00e5 glede meg til internett kan forteller meg at jeg m\u00e5 p\u00e5 do eller er sulten.\n\n### Sex shat sexklubb i oslo\n\n \nDet er Magne fra VG her. Det har ihvertfall oppst\u00e5tt en kunstig, smertefull og un\u00f8dvendig kj\u00f8nnskamp, registrerer jeg. Jeg har datet kvinner p\u00e5 nett i mange \u00e5r, jeg er normalt utseende, har en grei inntekt, er glad i barn og dyr etc etc. Og dette bladet fortoner seg for\u00f8vrig for meg som mann i alle \u00e5rstidens farger matchet mot ulike jenter, s\u00e5 her er ikke alle helt like. Hvis du g\u00e5r inn p\u00e5 mitt nyeste blogginnlegg vil du se en dame som sier at penger har betydning for valg av partner.. Men \u00e5 finne den riktige partneren til et langvarig forhold, er ikke lett for noen. Det er ikke alltid lett \u00e5 kjenne igjen lesbiske kvinner p\u00e5 nesetippen n\u00e5r man er ute p\u00e5 gata, eller p\u00e5 byen en l\u00f8rdagskveld ikke alle har like god\u00a0\u00abgaydar\u00bb, alts\u00e5 evnen til \u00e5 intuitivt legge merke til andres seksuelle orientering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3ba8cac-e319-4ccd-afd9-71e136ede772"}
+{"url": "http://hildemorsnorre.blogspot.com/2012/04/nume-num.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:13Z", "text": "\n\n## torsdag 12. april 2012\n\n### Nume Num......\n\n \nDoughnuts.\n\n \nHva med en av disse til helgen,\n\nde er\u00a0fantastisk gode:).\n\nVet vi nettopp har fr\u00e5tset i p\u00e5skesnop,\n\nmen det er jo helg;).\n\n \n\n\n \n\u00a0Disse er rullet i sukker etter de er stekte, Mmmm.\n\n \n\n\n \n\n\n \n\nFristet kanskje enda mer n\u00e5, lyst p\u00e5 en bit;).\n\n \n\n\n \nHer p\u00e5 disse har jeg brukt rosa melisglasur og str\u00f8,\n\nekte simpsons doughnuts:).\n\n \nOppskriften har jeg funnet inne her hos \n\nPassion 4 baking.\n\n \nFin fin torsdag til dere.\n\nKlem\n\n \n Lagt inn av Hildemor kl. 20:09 \n\n#### 7 kommentarer:\n\n1. \n \n Martha12. april 2012 kl. 20:24\n \n Magiske bilder,Hilde \\!\\! \n Love .. \n \n N\u00e5 har jeg v\u00e6rt p\u00e5 2 all inclusive ferier,med f\u00e5 ukers mellomrom..og har hatt doughnuts nesten hver morgen,,til kaffen\\!\\! Nydelig.. \n Kanskje jeg skulle pr\u00f8ve meg p\u00e5 disse.. \n \n God klem fra meg:)\n \n2. \n \n cathrines hjerterom12. april 2012 kl. 20:52\n \n Mmm\\! S\u00e5g fristende ut\\!\\! S\u00e6rlig for hu som putter i seg hva som helst uten \u00e5 tenke s\u00e5 mye p\u00e5 det (huff...\\!)\n \n3. \n \n Ingeborg12. april 2012 kl. 21:10\n \n Godt det bare er bilder, pr\u00f8ver \u00e5 skjerpe meg etter p\u00e5ske. Eller bare bilder, ikke bare, bare dette. Bildene er jo s\u00e5 lekre:) \n \n Fin kveld til deg.\n \n4. \n \n Mary-Anne13. april 2012 kl. 08:29\n \n bildene er til \u00e5 spise opp hee hee \n de ser kjempegode ut s\u00e5 takk for tipset :)\n \n5. \n \n top of the moon13. april 2012 kl. 08:38\n \n Mmmmmmm h\u00c6rlig\\! \n God helg til deg og dine\n \n6. \n \n Jessica Hubow13. april 2012 kl. 12:09\n \n Hei\\! Jeg fant bloggen din og jeg elsker det allerede: DI foresl\u00e5r at du gj\u00f8r et innlegg om dette merket jeg fant, Boca do Lobo, sine brikker er fantastiske\\! \n http://bocadolobo.com\n \n7. \n \n Fabelaktig13. april 2012 kl. 22:37\n \n Yummi\\! \n Du er meg en matkunstner :) \n \n Jeg avsluttet en laaang arbeidsdag for noen timer siden og n\u00e5 er jeg endelig ferdig pakket. Jeg kjenner at en uke med sol og varme kommer til \u00e5 bli - \u00e5h s\u00e5 godt\\! \n \n F\u00f8lg med inne hos meg i morgen og i uken som kommer, jeg kommer til \u00e5 ha ett gedigent gavedryss :) \n \n Fin fredag\\! \n klemklem\n \nLast inn mer ...\n## Om meg\n\n\n\n - Hildemor \n Rogaland, Norway\n 33 \u00e5r ung kreativ dame fra j\u00e6ren. Er veldig glad i interi\u00f8r og alt som har med interi\u00f8r \u00e5 gj\u00f8r. Har 4 gutter i huset, min mann og v\u00e5res gutter p\u00e5 10\u00e5r, 7,5 \u00e5r og minsten p\u00e5 3 \u00e5r. Eg liker \u00e5 strikke, male, pusse opp gamle ting, lage kaker og matlaging. Er utdannet kokk, s\u00e5 litt mat og kakebilder blir det i tillegg til interi\u00f8r. H\u00e5per du/dere kommer til \u00e5 like deg/dere her inne hos meg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fcbf5a9-a795-4a9b-8003-97db088752d3"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Rasmus_Langeland", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:04:55Z", "text": "# Rasmus Langeland\n\n**Rasmus Olsen Langeland** (f\u00f8dt 8. februar 1873 i Sunnylven, d\u00f8d 1954) var en norsk g\u00e5rdbruker og politiker (B). Han satt p\u00e5 Stortinget for M\u00f8re fra 1922 til 1945, og var arbeidsminister 1931\u20131933.\n\nLangeland ble innvalgt i Borgund herredsstyre i 1913, og satt frem til 1922. Samme \u00e5r ble han stortingsrepresentant, og satt frem til 1945. Langeland satt f\u00f8rst i L\u00f8nningskomiteen i to perioder, f\u00f8r han gikk over til Jernbanekomiteen. Han satt deretter i Finans- og tollkomiteen og i Skog- og vassdragskomiteen.\n\nI regjeringene Kolstad og Hundseid 1931\u20131933 var Langeland arbeidsminister. Han var ogs\u00e5 Bondepartiets nestleder 1930\u20131935.\n\nRasmus Olsen Langeland var far til Olav Rasmussen Langeland, som fulgte i farens politiske fotspor som stortingsrepresentant.\n\n - \u00abRasmus Olsen Langeland\u00bb. Norsk samfunnsvitenskapelig datatjeneste. Bes\u00f8kt 24. juni 2010.\u00a0\n\nNorges arbeidsministre 1885\u20131946\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b31339d-33ce-4a39-b4dd-20af37b5becc"}
+{"url": "http://www.klassekampen.no/37170/article/item/null/sluttpakke-til-smal-redaktor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00246.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:18Z", "text": "**I Klassekampen-biblioteket** finner du artikler som tidligere har st\u00e5tt p\u00e5 trykk i avisa, og som vi mener fortjener lengre levetid. Du kan velge din favoritskribent, en spalte du er glad i, grave i debatt- og id\u00e9stoffet v\u00e5rt eller lese portretter og nyhetsdokumentarer. Du finner ogs\u00e5 anmeldelser og essay fra musikkmagasinet og bokmagasinet. Vi legger ut hele avisa p\u00e5 nett, med 30 dagers forsinkelse. Du kan ogs\u00e5 s\u00f8ke i arkivene v\u00e5re tilbake til 1996. P\u00e5 sikt h\u00e5per vi \u00e5 kunne by p\u00e5 fullarkiv helt tilbake til starten i 1969.\n\n**I Klassekampen-biblioteket** finner du artikler som tidligere har st\u00e5tt p\u00e5 trykk i avisa, og som vi mener fortjener lengre levetid. Du kan velge din favoritskribent, en spalte du er glad i, grave i debatt- og id\u00e9stoffet v\u00e5rt eller lese portretter og nyhetsdokumentarer. Du finner ogs\u00e5 anmeldelser og essay fra musikkmagasinet og bokmagasinet. Vi legger ut hele avisa p\u00e5 nett, med 30 dagers forsinkelse. Du kan ogs\u00e5 s\u00f8ke i arkivene v\u00e5re tilbake til 1996. P\u00e5 sikt h\u00e5per vi \u00e5 kunne by p\u00e5 fullarkiv helt tilbake til starten i 1969.\n\n\n\nL\u00f8rdag 17. juni 2006\n\nKultur og medier\n\nAv Karin Haugen og Katrine Ree Holm\u00f8y\n\nSluttpakke til \u00absmal\u00bb redakt\u00f8r\n\nDen profilerte Cappelen-redakt\u00f8ren Bj\u00f8rn Aagen\u00e6s har f\u00e5tt tilbud om sluttpakke. Forlagets egne forfattere er sjokkerte, og mener Cappelen n\u00e5 angriper den smale litteraturen.\n\nCappelen forlag m\u00e5 kutte i staben: Tirsdag ble det kjent at samtlige 220 ansatte har blitt tilbudt sluttpakke, og i tillegg har \u00abet ensifret antall ansatte\u00bb blitt direkte oppfordret av ledelsen i forlaget til \u00e5 ta sluttpakke. Ingen i forlaget vil bekrefte hvor mange som har f\u00e5tt et slikt direkte \u00abtilbud\u00bb, men etter det Klassekampen erfarer, dreier det seg om \u00e5tte ansatte.\n\nFlere kilder som st\u00e5r Cappelen n\u00e6r bekrefter overfor Klassekampen at Bj\u00f8rn Aagen\u00e6s, redakt\u00f8r for norsk skj\u00f8nnlitteratur, er en av de \u00e5tte. Tilbudet til Aagen\u00e6s har vakt sterke reaksjoner blant forlagets forfattere, som framhever Aagen\u00e6s som en meget dyktig redakt\u00f8r. Blant dem er poeten Pedro Carmona-Alvarez, som har v\u00e6rt p\u00e5 Cappelen i flere \u00e5r, og har arbeidet tett med Aagen\u00e6s.\n\n\u2013 Dette kom som et sjokk for alle oss som er tilknyttet Cappelen. Vi har h\u00f8rt om kuttene lenge, men regnet ikke med at det skulle g\u00e5 p\u00e5 redakt\u00f8rene, siden det er s\u00e5 viktig ledd i \u00e5 produsere litteratur. Det er sikkert en eller annen pengegj\u00f8k som sitter ett eller annet sted og styrer, som vet null om litteratur, null om b\u00f8ker, bare noe om \u00e5 drive et firma og salgstall.\n\n## Savner informasjon\n\nCarmona-Alvarez er redakt\u00f8r for den \u00e5rlige Cappelen-antologien \u00abSignaler\u00bb med debutanttekster, og har egen bok som kommer ut til h\u00f8sten. Han etterlyser tydeligere informasjon fra Cappelen om nedbemanningen forlaget st\u00e5r overfor.\n\n\u2013 Jeg synes det er dr\u00f8yt \u00e5 ikke gi oss noen informasjon. Nyheten om dette kom fra ingen steder.\n\nGunnhild \u00d8yehaug ser alvorlig p\u00e5 saken dersom Aagen\u00e6s sl\u00e5r til p\u00e5 tilbudet og forlater forlaget. Det var Aagen\u00e6s som fikk \u00d8yehaug inn i Cappelen-stallen \u2013 dit kom hun fra Samlaget.\n\n\u2013 Jeg ser ikke for meg hvem andre jeg ville hatt med meg med p\u00e5 kommende bokprosjekt. Det er krise for meg hvis han g\u00e5r, og at jeg ikke vet hvor han ender. Mitt forhold til Cappelen er i veldig stor grad mitt forhold til Bj\u00f8rn. Han representerer det litt smale p\u00e5 Cappelen, og det er s\u00e5 sjelden og verdifullt at en redakt\u00f8r har sans for det, rett og slett, sier \u00d8yehaug til Klassekampen.\n\n## F\u00e5r innsyn\n\nCappelen vil ikke bekrefte eller avkrefte sluttpakketilbudet til Bj\u00f8rn Aagen\u00e6s overfor Klassekampen, og vil heller si om flere redakt\u00f8rer har blitt tilbudt sluttpakke. Klubbleder Anne Berit Tuft understreker at det bare dreier seg om *tilbud* om sluttpakke, som man kan s\u00f8ke p\u00e5 eller ikke:\n\n\u2013 Og ingen som har f\u00e5tt tilbudet gj\u00f8r en d\u00e5rlig jobb, det er meget dyktige personer.\n\n*\u2013 Har dere f\u00e5tt innsyn i kriteriene ledelsen har valgt?*\n\n\u2013 Det f\u00e5r vi p\u00e5 mandag, n\u00e5r vi setter i gang med prosess nummer to. Hvis vi er uenige, legger vi selvsagt inn formelle protester. Vi er en klubb for medlemmene, ikke ledelsen.\n\n## Frykter flukt\n\nForlagssjef Anders Heger vil ikke kommentere konkrete forhold knyttet til prosessen i Cappelen, men avviser p\u00e5 det sterkeste spekulasjoner i at nedbemanningen skal gi bud om at Cappelen ofrer den \u00absmale\u00bb litteraturen.\n\n\u2013 Det kan jeg helt klart avvise. Cappelens utgivelsesprofil ikke skal endres.\n\n*\u2013 Tidligere eksempler har vist at n\u00e5r forlagsredakt\u00f8rer g\u00e5r, f\u00f8lger gjerne forfattere med til andre forlag. Hva om det skjer n\u00e5?*\n\n\u2013 Det er alltid katastrofe for forlag hvis forfattere g\u00e5r. Det ville v\u00e6rt ille, og jeg h\u00e5per vi kan unng\u00e5 det. Cappelen-forfatter Freddy Fjellheim har ikke Bj\u00f8rn Aagenes som redakt\u00f8r, men blir likevel oppr\u00f8rt:\n\n\u2013 Med forbehold om at dine informasjoner er korrekte er dette det dummeste Cappelen kan gj\u00f8re. Bj\u00f8rn Aagenes er den som har bidratt til uunnv\u00e6rlig tilvekst for forlaget de siste \u00e5rene.\n\nStikk i strid med Hegers forsikringer om at forlagsprofilen ikke skal endres, mener Fjellheim n\u00e5 at det motsatte skjer i praksis:\n\n\u2013 Det er de smale og utpr\u00f8vende skrivem\u00e5tene som n\u00e5 mister sin talsmann p\u00e5 forlaget.\n\n## H\u00e5per p\u00e5 besinnelse\n\nOgs\u00e5 Finn Iunker, som nylig fikk Ibsen-prisen for sin dramatikk, reagerer sterkt:\n\n\u2013 Jeg h\u00e5per at forlaget vil besinne seg. Jeg har ikke innsikt i \u00f8konomien, kanskje det er n\u00f8dvendig med nedskj\u00e6ringer \u2013 men jeg er forundret over at Cappelen ikke forst\u00e5r at dette faller uheldig ut for dem. Aagen\u00e6s g\u00e5r for \u00e5 v\u00e6re den beste redakt\u00f8ren i Norge i dag. Man sager av den friskeste grenen p\u00e5 Cappelens tre.\n\n*\u2013 G\u00e5r du fra Cappelen hvis han velger \u00e5 g\u00e5 fra forlaget?*\n\n\u2013 Jeg har prim\u00e6rt lyst til \u00e5 lage flere b\u00f8ker med Bj\u00f8rn Aagen\u00e6s. Men det beste for min del hadde v\u00e6rt om Cappelen besinnet seg, for jeg har et godt forhold til mange p\u00e5 Cappelen.\n\n## Ogs\u00e5 allround\n\nForfatter Jon \u00d8ystein Flink har ikke Aagen\u00e6s som hovedredakt\u00f8r, men kjenner likevel godt til redakt\u00f8ren:\n\n\u2013 Jeg har inntrykk av at han har et godt rykte innad i forleggermilj\u00f8et. Han har fremvist god smak, v\u00e6rt kompromissl\u00f8s p\u00e5 kvalitet og god litteratur. Men fra en forlagsledelses synsvinkel har den gode litteraturen kanskje en del nuller i salgslistene.\n\nHans Petter Blad, ogs\u00e5 Cappelen-forfatter, mener det er feil \u00e5 betegne Aagen\u00e6s som en \u00absmal\u00bb redakt\u00f8r \u2013 og kaller han allrounder med sans for det smale. Blad reagerer ogs\u00e5 sterkt, og kommenterer:\n\n\u2013 Jeg synes dette er en tragedie. Men jeg kan jo ikke komme med noen forslag til noen andre som skulle g\u00e5tt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0fe03ea-7f26-430b-aec7-5b2b56755897"}
+{"url": "http://trondheim.steinerskolen.no/vgs/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:48Z", "text": "# Videreg\u00e5ende skole \u2013 *En kreativ vei til studiekompetanse*\n\nVi har to studiespesialiserende linjer. Begge gir generell studiekompetanse\n\n - Studiespesialisering med kunstfag\u00a0\n - Studiespesialisering med\u00a0ett\u00e5rig fordypningsoppgave\n\n\u00d8kologi- og milj\u00f8kunnskap er integrert i flere fag p\u00e5 begge linjene\n\n#### En kreativ vei til studiekompetanse\n\nSkolen v\u00e5r har et godt l\u00e6ringsmilj\u00f8. Vi legger stor vekt p\u00e5 trivsel, trygghet og en pedagogisk tiln\u00e6rming som stimulerer utviklingspotensialet hos hver enkelt elev. Vi tilbyr en skole med faglig fordypning og personlig utvikling. Hos oss f\u00e5r du trening i \u00e5 finne kreative l\u00f8sninger og \u00e5 stole p\u00e5 egne vurderinger. \nUansett linjevalg er kunst, teater og h\u00e5ndverk en viktig del av timeplanen ved siden av teorifag. Vi har ogs\u00e5 sterkt fokus p\u00e5 at energi- og milj\u00f8sp\u00f8rsm\u00e5l integreres i flere fag, spesielt biologi, kjemi, fysikk, samfunnsfag og geografi. Det gj\u00f8r oss til en aktuell og fremtidsrettet skole der du vil f\u00e5 kunnskap om v\u00e5r tids utfordringer og sammenhenger.\n\n#### Periodeundervisning\n\nPeriodeundervisning vil si at det undervises i et fag i en dobbeltime hver dag over en periode p\u00e5 to eller tre uker. Det gir deg mulighet til \u00e5 f\u00e5 en mer helhetlig og dypere forst\u00e5else knyttet til de ulike fagene. Noen fag er knyttet b\u00e5de til periodeundervisning og uketimer.\n\n#### Arbeidspraksis og studieturer\n\nUansett linjevalg vil du f\u00e5 innblikk i sentrale yrker hvert \u00e5r. Dette gj\u00f8res gjennom en ukes h\u00e5ndverkspraksis, industripraksis og sosialpraksis. Sn\u00f8huletur, maritim tur og utenlandstur gir ogs\u00e5 begivenhetsrike uker med store opplevelser.\n\n#### Faglige vurderinger\n\nEtter hvert semester vil du f\u00e5 skriftlig vurdering i alle fag ved siden av karakterer. Etter tre \u00e5r vil du f\u00e5 et ordin\u00e6rt vitnem\u00e5l p\u00e5 linje med andre videreg\u00e5ende skoler. Vi er en eksamensfri skole, men en st\u00f8rre prosjektoppgave det siste \u00e5ret regnes som et alternativ til eksamen. Oppgavene bed\u00f8mmes av eksterne sensorer.\n\n#### Sentral beliggenhet\n\nVi flyttet inn i nyrehabiliterte lokaler ved Skansen Park h\u00f8sten 2013. Skolen ligger vakkert til i maritime omgivelser og den har en sentral beliggenhet. B\u00e5de trikk, buss og tog har holdeplass i umiddelbar n\u00e6rhet.\n\n**Daglig leder** \n**Pedagogisk leder** \n**Adm. leder V.g. skole** \n#### Videreg\u00e5ende skole\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfbe4cc6-98cf-4a2c-9751-2a34bfcefb84"}
+{"url": "https://www.nrk.no/troms/opptur-for-dverggasa-i-finnmark-1.8303479", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00246.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:17:49Z", "text": "# H\u00e5p for Norges mest truede art\n\nDvergg\u00e5sa er registrert med seks nye ungekull i Porsanger i Finnmark i h\u00f8st.\n\n\n\n\n\nGyda Katrine Hesla @Gydakat\nIna Eliassen\n\n Publisert 31.08.2012, kl. 09.55 Oppdatert 31.08.2012, kl. 14.09 \nNorges mest utrydningstrua fugl har v\u00e6rt nede p\u00e5 et kritisk lavm\u00e5l. For fem \u00e5r siden fantes det bare 27 individer - Stort lavere kan man ikke g\u00e5 f\u00f8r man n\u00e6rmest kan si at den er utrydda.\n\n**Men g\u00e5sa har hatt en dobling av bestanden de siste \u00e5rene, mye takket v\u00e6re store uttak av r\u00f8drev i hekkeomr\u00e5det.**\n\n\u2013 I v\u00e5r kom mer enn seksti fugler til hekkinga, i Porsangerfjorden er det registrert seks ungekull, og det er fortsatt mulighet for at det blir fler, forteller fagsjef i Norsk Ornitologisk forening Ingar \u00d8ien.\n\nUttak av r\u00f8drev som er dvergg\u00e5sas st\u00f8rste trussel, ser ut til \u00e5 ha hatt god effekt. og det g\u00e5r stadig fremover for bestanden, sier \u00d8yen.\n\n**\u2013 Det er veldig gledelig, og viser at vi m\u00e5 holde trykket p\u00e5 uttak av rev. Norge har et helt spesielt ansvar for dvergg\u00e5s, for det er bare vi og Russland som har hekkende bestand.**\n\n### Dvergg\u00e5sa\n\n\n\n - Latinsk navn: *Anser erythropus*\n - Norges mest sjeldne fugl\n - Er 53-66 centimeter, betydelig mindre enn gr\u00e5g\u00e5s.\n - Skilles fra andre gjess ved at den har en gul ring rundt \u00f8yet og et hvitt pannebles helt opp til issen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41841711-0712-43ce-935e-8a4cccbeec9c"}
+{"url": "http://aasesanna.blogspot.com/2010/04/til-skisseutfordring-hos-papir-i.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:04Z", "text": "Noe hobby og noe kommersielt..... \n\n## s\u00f8ndag 4. april 2010\n\n### Til skisseutfordring hos Papir i Hjertet.\n\n\n\nUtfordring hos Papir i hjertet \n\nHer skulle man bruke m\u00f8nsterpapir som var minst ett \u00e5r gammelt. \nPapiret jeg har brukt er fra Nille og Europris og er fra \"tidenes morgen\". S\u00e5 dette er noe som har ligget lenge, - og n\u00e5 fikk jeg endelig brukt litt av det. \nOg s\u00e5 var det gjenbruk :Disse \u00f8retelefonene er fra en flytur med StarTour til Tyrkia i 2005. Godt brukt av et barnebarn som s\u00e5 p\u00e5 film........\n\n#### 5 kommentarer:\n\n1. \n \n bojose4. april 2010 kl. 14:06\n \n S\u00e5- stilig kort og s\u00e5 t\u00f8ft med \u00f8retelefonene :) \n Ha en fin dag :)\n \n2. \n \n Merethe4. april 2010 kl. 15:42\n \n Heisann \n Takker for superkoselig kommentar hos meg;-) \n Ser du bor i nydelige hardanger ogs\u00e5, har familie som kommer fra hardanger. Nydelig plass. \n S\u00e5 artig kort, med \u00f8retelefoner;-) Mye flott du har laget her;-)Titter snart innom igjen;-) \n Fortsatt god p\u00e5ske\n \n3. \n \n Guro5. april 2010 kl. 16:08\n \n Dette var jammen kreativt og morsomt\\! \n Orginalt med h\u00f8retelefoner :-) \n Takk for de koselige sporene du legger igjen hos meg, veldig koselig. \n Klem Guro\n \n4. \n \n Anne Kristine5. april 2010 kl. 19:12\n \n S\u00e5 flott kort og s\u00e5 stilig med \u00f8retelefonene\\! \n Klem Anne\n \n5. \n \n Kort-amat\u00f8r:)5. april 2010 kl. 22:01\n \n Stiligt kort -Kreativt\\! \n Klem T\n \nTakk for bes\u00f8ket og for at du la igjen en hyggelig kommentar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a8178cd-1e0b-44f2-9c7d-69ec4e32659f"}
+{"url": "https://www.finaut.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:03:29Z", "text": "Samtalen: Pr\u00f8ve i etikk\nOppdatert oppdatering\n\nBedriftene utvikler og oppdaterer kompetanse som tilfredsstiller FinAuts fagplaner. De velger selv oppl\u00e6ringsmetoder og eventuelle underleverand\u00f8rer.\n\nKandidaten testes i etikk, god r\u00e5dgivningsskikk, fag og produktkunnskap. Pr\u00f8ven gjennomf\u00f8res hos Folkeuniversitetet eller i den enkelte bedrift med godkjent testleder.\n\nKandidatens evne til \u00e5 anvende kunnskapen i salgs- og r\u00e5dgivningsprosessen testes. Bruk av bransjenormen God r\u00e5dgivningsskikk st\u00e5r sentralt.\n\nKandidaten behandler et etisk dilemma og kommer frem til en begrunnet konklusjon. Kandidaten ledes gjennom pr\u00f8ven av en virtuell sensor.\n\nN\u00e5r alle krav er innfridd, blir kandidaten autorisert (AFR og Kreditt) eller godkjent (GOS). AFR-autoriserte vil kunne s\u00f8kes opp i ordningens offentlige register.\n\nDet kreves \u00e5rlig kompetanseoppdatering for \u00e5 beholde autorisasjon og godkjenning. Oppdatering skjer i regi av den enkelte bedrift med utgangspunkt i ordningens egen fagplan.\n\nAlle FinAuts tilbud er praksisn\u00e6re og har stor relevans i medarbeidernes arbeidshverdag. Det skyldes i all hovedsak en involverende arbeidsm\u00e5te.\n\nSamme standard\n\nFaglig samarbeid virker kalibrerende p\u00e5 n\u00e6ringens kompetanseutvikling og bidrar til erfaringsutveksling p\u00e5 tvers.\n\n\u00c5penhet\n\nRegelmessig dialog med FinAuts interessenter, bl.a. offentlige myndigheter, gir innsyn og bidrar til at samfunnets ulike forventninger kan innfris.\n\nSelvregulering\n\nFinAut er et ledd i finansn\u00e6ringens arbeid med selvregulering p\u00e5 forbrukeromr\u00e5det. Felles kompetansestandarder og tilsyn med etterlevelsen av disse legger grunnlaget for troverdighet og legitimitet.\n\n## FinAut setter standarden\n\nFersk kompetanse\n\nFinansn\u00e6ringens kompetansekrav beskrives i FinAuts fagplaner for de ulike produktomr\u00e5dene. Gjennom autorisasjon eller godkjenning dokumenterer den enkelte medarbeider at kravene er innfridd. Kompetanse er imidlertid ferskvare, og uten vedlikehold forvitrer den fort. FinAuts regelverk p\u00e5legger tilsluttede bedrifter \u00e5 dokumentere at autoriserte og godkjente medarbeidere hvert \u00e5r oppdaterer kompetansen sin i henhold til FinAuts krav.\n\nAnvendt etikk\n\nBransjenormen God r\u00e5dgivningsskikk inneholder n\u00e6ringens egne kj\u00f8reregler for profesjonell kundebehandling og st\u00e5r sentralt i alle FinAuts fagplaner. FinAut betrakter God r\u00e5dgivningsskikk som anvendt etikk, og reglene skal ligge til grunn for alle kundeopplevelser. God r\u00e5dgivningsskikk f\u00f8lger r\u00e5dgivningsprosessen fra behovsavdekking til l\u00f8sningspresentasjon og oppf\u00f8lging av kunden.\n\nSelvjustis\n\nEtterlevelse av bransjenormen God r\u00e5dgivningsskikk er garantien for kvalitet i salg og r\u00e5dgivning. Det er naivt \u00e5 tro at det aldri forekommer kritikkverdig adferd, og FinAut har derfor klare rutiner for streng behandling av brudd p\u00e5 reglene. Medarbeidere som klages inn til FinAut, kan av styret ilegges to forskjellige sanksjonerer, enten advarsel eller inndragelse av autorisasjon eller godkjenning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe7409a6-75c8-44d5-9cc2-bcbbf29e1a18"}
+{"url": "http://frpkoden.blogspot.com/2009/05/vigrid-til-valg-irving-i-tabloid-og.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:21Z", "text": "## onsdag 27. mai 2009\n\n### Vigrid til valg, Irving i Tabloid og islamofobi i Frp\n\nOg da man trodde fedrelands\u00e5nden ikke kunne bli mer ekkel s\u00e5 kommer alts\u00e5 nyheten om at rasistforetaket Vigrid f\u00e5r stille til Stortingsvalg. \n \nAt dette skjer bare en dag etter at den selvtitulerte Hitler-forsvareren David Irving har f\u00e5tt sitte og koseprate med TV2s Trude Teige i beste sendetid p\u00e5 Tabloid og bare noen f\u00e5 dager etter at det tidvise 30-prosentpartiet Frp sin nestleder Per Sandberg gikk amok p\u00e5 partiets landsm\u00f8te og fastslo at partiets politikk var landsforvisning av de muslimske medborgerne hvis barn gikk med hijab ja da tvinger tanker seg fram. \n \nDavid Irving sa at hans \"politisk ukorrekte\" opptreden ble motarbeidet av folk som ikke likte eller godtok ytringsfrihet. \n \nSynes det sier det meste om bruken av \"politisk korrekt\" som skjellsord. \n \nOg synes ikke Fremskrittspartiets dr\u00f8mmeland Danmark: \n \n \n \n...framst\u00e5r som spesielt fornuftig og sympatisk skrudd sammen. \n \nMen Vigrid, Irving og Fremskrittspartiet er nok uenige med meg. \n \n\n Posted by Admin at 17:55 \n\n Labels: Dansk Folkeparti, David Irving, Islamofobi, Politisk korrekt, Ytringsfrihet \n\nVigrid til valg, Irving i Tabloid og islamofobi i Frp\n\nOg da man trodde fedrelands\u00e5nden ikke kunne bli mer ekkel s\u00e5 kommer alts\u00e5 nyheten om at rasistforetaket Vigrid f\u00e5r stille til Stortingsvalg. \n \nAt dette skjer bare en dag etter at den selvtitulerte Hitler-forsvareren David Irving har f\u00e5tt sitte og koseprate med TV2s Trude Teige i beste sendetid p\u00e5 Tabloid og bare noen f\u00e5 dager etter at det tidvise 30-prosentpartiet Frp sin nestleder Per Sandberg gikk amok p\u00e5 partiets landsm\u00f8te og fastslo at partiets politikk var landsforvisning av de muslimske medborgerne hvis barn gikk med hijab ja da tvinger tanker seg fram. \n \nDavid Irving sa at hans \"politisk ukorrekte\" opptreden ble motarbeidet av folk som ikke likte eller godtok ytringsfrihet. \n \nSynes det sier det meste om bruken av \"politisk korrekt\" som skjellsord. \n \nOg synes ikke Fremskrittspartiets dr\u00f8mmeland Danmark: \n \n \n \n...framst\u00e5r som spesielt fornuftig og sympatisk skrudd sammen. \n \nMen Vigrid, Irving og Fremskrittspartiet er nok uenige med meg. \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8e6475b-7606-41b3-b0db-ee0d2391edef"}
+{"url": "http://akademikerne.no/no/akademikerne_mener/statsbudsjettet_2013/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:24Z", "text": " \n \n ## Den nordiske modellen - dynamisk og tvetydig\n \n **Den nordiske modellen er hyppig omtalt og rimelig omforent tolket som avgj\u00f8rende for den gode \u00f8konomiske utviklingen i Norge.**\n## Statsbudsjettet 2013\n\nPublisert\u00a030.\u00a0januar\u00a02013\n\nAkademikerne deltok p\u00e5 h\u00f8ring i Finanskomiteen, N\u00e6ringskomiteen og Kirke-, utdannings- og forskningskomiteen.\n\n\n\n### Budsjettprosessen er som f\u00f8lger:\n\nRegjeringen legger fram et forslag til statsbudsjett for Stortinget i begynnelsen av oktober \u00e5ret f\u00f8r det \u00e5ret budsjettet skal gjelde for (budsjett\u00e5ret). Stortinget behandler budsjettforslaget og vedtar det endelige budsjettet, normalt i desember. Det vedtatte budsjettet omtales ofte som saldert budsjett.\u00a0\n\nRevidert nasjonalbudsjett blir lagt fram for Stortinget i f\u00f8rste halvdel av mai i budsjett\u00e5ret. Dette er en revisjon av det opprinnelige budsjettet, og behandles normalt av Stortinget i midten av juni.\u00a0\n\nMot slutten av budsjett\u00e5ret, vanligvis i m\u00e5nedsskiftet november/desember, blir Stortinget forelagt nysaldert budsjett. Da foretas de siste justeringene av budsjettet.\u00a0\n\nStatsregnskapet legges fram p\u00e5f\u00f8lgende v\u00e5r, vanligvis i slutten av april.\u00a0\n\nFinansdepartementet - Statsbudsjettet 2013 (lenke).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75c04d5d-3713-45eb-890e-d38337ce7def"}
+{"url": "http://stampartic.blogspot.ca/2014/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:00Z", "text": " \n\n## Sunday, January 26, 2014\n\n### A tribute to our sponsors\n\nHei alle sammen\n\n\u00a0\nI dag vil vi gjerne vise dere ting vi har laget med produkter fra v\u00e5re herlige sponsorer\n\n\u00a0\n\n*Hello everyone*\n\n*Today we would like to show things we have made with\u00a0products from our\u00a0*wonderful sponsors.. \n\n \nLindaSS\n\n \n\n\n\u00a0\nBakgrunnen er laget ved hjelp av masking fluid, diverse maling og mister samt metallic lustre.\n\n\u00a0\n*The background is made with the help of masking fluid, different paints and mists and metallic lustre*\n\n \n\n\n\u00a0\nN\u00f8kkelen p\u00e5 toppen er fra Korthobby.no og jeg har farget hug snug med malingsrestene som l\u00e5 igjen p\u00e5 bordet mitt..\n\n\u00a0\n*The key on top is from Korthobby and I have colored the hug snug with the leftover paints on my sheet..*\n \n\n\n\u00a0\nDen herlige teksten er fra Kreativ Hobby, stemplet p\u00e5 hvitt papir og brukt litt av de same fargetonene som i bakgrunnen.. Klippet opp stemplet og tatt litt s\u00f8lv ferro rundt kanten.\n\n\u00a0\n\n*The wonderful text is from Kreativ Hobby, stamped on white paper and used some of the same colortones as in the background.. Cut it and took some silver ferro on the edges*..\n\n \n\n\n\n\u00a0\nDe sm\u00e5 blomstene og bladene er fra Marianne Design, stanset ut fra papir kledd med metalltape.. F\u00e5tt litt blatt p\u00e5 seg i etterkant..\n\n\u00a0\n*De small flowers and leafs are from a Marianne Design die, cut out from a paper dressed with metalfoiltape.. Have got some blue ink on them after..*\n\n \n \nAnna-Lena\n\n \n\n\n \nJag b\u00f6rjade med att limma fast mina metalldekorationer fr\u00e5n Korthobby \u00a0p\u00e5 locket. Sedan m\u00e5lade jag asken med Gesso. N\u00e4r det hade torkat sprayade jag med olika bl\u00e5/turkosa nyanser med Heidi Swapp Color shine.\n\n \n\n*I started by gluu the metalic charms to to lid, then I covered it all with Gesso. When it was dry I sprayed it with Heidi Swap Coloour h\u00b4shine in two diferent blu colours.*\n\n \n\n\n*I made a card with some of my dies from Marianne Design and some of the metal embellsihments from KortHobby.no*\n\n \n\n\n \nFuglen p\u00e5 greina, tagen og bladene/st\u00e5ende er fra Marianne Design.\n\nMetallblomsten under rosen, metallrammen rundt ansiktene p\u00e5 bildet og pynten i nedre h\u00f8yre hj\u00f8rne er fra Korthobby.no Metallpynten har jeg brukt gesso p\u00e5 og deretter crakle paint og tilslutt svertet dem med Prima chalk ink. Det siste kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 se, men kanskje det sees bedre p\u00e5 neste bilde.\n\n \n*The branch with the bird, the tag and the leafes are Marianne Design.\u00a0*\n\n*The metal flower under the rose, the frame around the couple and the embellishments in the right down corner is from Korthobby. I gessoed it and the had some crackle paint on top, and tried to distress it with Prima chalk. It is difficult to see, but maybe you can see some of it on this frame*\n\n \n\n\n \n\u00a0Her er en n\u00e6rmere kikk p\u00e5 bladene fra Marianne Design. Jeg har svertet dem med litt brunt f\u00e5r \u00e5 f\u00e5 frem embossingen bedre.\n\n \n\n\n \n*Here is a closer look at the leaves from Marianne design. I distressed them with some brown ink to make them pop a bit.* \n** \n** \nGunn-Eirill \n \n\n\n\n \nBildene er fra Nicecrane\u00a0og metall pynten fra Korthobby.\u00a0\n\n\u00a0Ta en titt p\u00e5 nett sidene deres og la deg friste.\n\n \nThe Pictures are from Nicecrane and the metal embellishments*\u00a0are from our\u00a0lovely\u00a0sponsors. Take a look on their web pages.*\n\n \n\n\n \n\nDenne lykten er 6 kantet og jeg har laget malen p\u00e5 den selv.\n\n\u00a0Papirene er fra Maja Design\n\n \n\nThis lamp is\u00a0hexagonal and I have made the template on\u00a0the silhouette machine. \n\nThe papers are from Maja Design.\n\n \n\n\n \nDetalj fra siden av lykten.\n\n\u00a0Bladene og fuglen har jeg laget selv.\n\n \nDetails from the side of the lantern.\n\n\u00a0I've made the birds and\u00a0leaf myself.\n\n \n\n\n \n\n\nDetaljer fra taket.\nDetail from roof.\n\nwith this wonderful prize \n \n\n\nKirsten\n\n \n\n\n\n \nJeg har brukt et Tim Holtz lerret. Lerretet var m\u00f8rkt, s\u00e5 jeg har malt det med Gesso og litt distress paint for ettekt. Jeg har brukt en musefelle med en gammel r\u00f8d knapp p\u00e5. Jeg har ogs\u00e5 brukt gamle deler fra en datamaskin under blomstene. Treet er en diecut fra en gammel pappeske.\u00a0\n\n \n*I used a Tim Holtz canvas. The canvas was dark, so I painted it with Gesso and distress paint. I used a mouse trap with an old button \u00a0I have used old bits from a computer under the flowers. The tree is a diecut from an old cardboard box.\u00a0*\n\n \n\n\nAnna-Lena\n\n \n\n\n \nJa har tagit en plastl\u00e5da som jag fick en plastmugg i till jul och gjort en alla hj\u00e4rtansdag l\u00e5sa som jag skall fylla med hj\u00e4rtan.\n\n \n*I have taken a plastic box and made a valentinesbox out of it.*\n\n \n\n\n \nSt\u00e4mpeln \u00e4r fr\u00e5n Vilda stamps. Metalcharmsen fr\u00e5n Korthobby. Kantstansen \u00e4r en Martha Stewart. \n \n*The stamp is a from Vilda stamp and the metal charms is from Korthobby. The border punch is from Martha Stewart.* \n \n\n\n\n\n \nSkj\u00f8rtet er laget av kaffefilter.\n\n \n*The skirt is made of coffee filter.*\n\n\n\nKronen er en gammel lampe\n\n*This is a pice of an old lamp.*\n\n\n\n \nPyntet med noen gamle smykker og krystaller.\n\n \n*Some old jewelry and Crystals*\n\n \nLindaSS\n\n \n\n\n*A fun tag maide with dies from Marianne Design (the zipper) and old chipboard*\n\nEn lit artig tag laget med dies fra Marianne Design (glidl\u00e5sen) og gammel chipboard.\n\n\n\n \n\n\n \nJeg har tatt en Slide mailer som jeg har hatt liggenden i flere \u00e5r. De var veldig popul\u00e6r for endel \u00e5r tilbake.\n\nDenne har jeg hatt b\u00e5de tissuepapir, gesso, maling og litt anna sm\u00e5tteri p\u00e5. Bildene jeg har brukt er kj\u00f8pt p\u00e5 Etsy.\n\nHadde det skikkelig moro med denne og h\u00e5per den er til inspirsjon om du har noen liggende. Hadde v\u00e6rt moro \u00e5 se flere pyntet.\n\n\u00a0\n\n\u00a0I altered this slide mailer, I had it for several years. They where very popular some years ago. I used some tissuepaper, gesso, distresspaint,\u00a0 and some other bits and pieces on this one. These images is purchased on Etsy.\n\nI had a blast making this and hope you get inspires to use your Slide mailer if you have some. \u00a0 \n\n \n\n\n \nJeg fant noe restepapir etter andre prosjekter.\n\nAlltid deilig \u00e5 f\u00e5 brukt litt av den bunken.. \u00a0;)\n\nRammediesen og babyen er fra\u00a0\n\nMarianne Design.\n\nKantpunchen er fra Martha Stewart,\u00a0\n\nog sommerfuglene fra Dutch Dubadoo.\n\n*I found some leftover papers from other projects.\u00a0*\n\n*Always nice to get used a bit of the stack .. ;)\u00a0*\n\n*The Framedies and baby are from\u00a0*\n\n*Marianne Design.\u00a0*\n\n*Kantpunchen is from Martha Stewart\u00a0*\n\n*and butterflies from Dutch Dubadoo.*\n\n \n\n**\\*\\*\\*\\*\\*Utfordringsregler\u00a0\\*\\*\\*\\*\\***\n\nDu m\u00e5 ha blogg, for \u00e5 kunne delta: \n\\*Publiser kortet i bloggen din,\u00a0 med link tilbake til oss. \n \n\\*Klikk p\u00e5 tittelen av innlegget med kortet i, og kopier adressen. \n \n\\*G\u00e5 til Mister Linky skjema i v\u00e5r utfordrings innlegg; Skriv inn navnet ditt og lim inn adressen du kopierte og klikk enter knappen.\n\n\\* Prosjektet ditt kan kun kombineres med 7andre utfordringer i tillegg til v\u00e5r utfordring. Du kan kun delta 3 ganger i hver utfordring. \n \nFrist: 22. februar 2013\n\n \n\n\\*\\*\\*\\*\\***Challenge rules:\u00a0**\\*\\*\\*\\*\\*\n\n*You must have a blog to participate: \n\\*Post the card in your own blog, and you have to link back to us. \n \n\\*Click on the title of your posting, and copy the address. \n \n\\*Go to Mister Linky scheme in our challenge post, type your Name, and paste the address and click Enter button.*\n\n*\\*Your project can only be entered in 7 other challenges in addition to our challenge. You can only enter each challenge 3 times.*\n\n \nMy Hyde Away at \n\n00:30 2 comments: \n## Wednesday, January 22, 2014\n\n### Winners challanges\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Well, it is about time you get a winner for the \"Digital Files\" challenge \n \n\nAnd the sponsor for this challenge is Nicecrane Designs\n\n*\u00a0Det er tid for \u00e5 si hvem som vant denne utfordringen og premien fra* Nicecrane Designs\n\n\u00a0\n\nAnd the Winner is\n\n*Vinneren er:*\n\nLenaS\n\nwith this wonderful card\n\n*med dette herlig kortet*\n\n\n\nFor more information you can visit her blog. \n*For mer informasjon om prosjektet kan dere bes\u00f8ke bloggen hennes.* \nThe wonderful sponsors for the \u00a0\"Tags\" challange is\n\n\n\n\nSuzanna K with this amazing tag\n\n\nand from KennyK we also have a Lucky winner\n\n\n\nHenriette with this wonderful tag\n\n\n\nGirls\u00a0please contact us with our mail StampARTic(at)gmail(dot)com, so you can get your prize. \n \nAnd be sure to come back tomorrow for a New challange..\n\n21:00 No comments: \n\n \n## Saturday, January 18, 2014\n\n### Stina Westbom - Guest designer in January\n\n \nStina Westbom ble valgt til Walk of Fame i desember for den fantastiske lykten hun lagde til semifinalen av The European Scrap Battle. Stina gikk videre til finalen og vant konkurransen i alter. Vi er veldig glade for at Stina takket ja til \u00e5 v\u00e6re gjestedesigner for januar. \n \n*Stina Westbom was chosen as\u00a0Decembers\u00a0Walk of Fame at StampARTic with her\u00a0lantern\u00a0for the\u00a0semi-final\u00a0of The\u00a0European Scrap Battle in alter. \u00a0Stina went on to winning the alter category in The European Scrap Battle. We were very happy when Stina sad yes to\u00a0being\u00a0a guest designer for January.*\n\n \n\n\n \nS\u00e5 otroligt roligt att f\u00e5 vara G\u00e4stdesigner hos StampARTic. Det \u00e4r en \u00e4ra att f\u00e5 vara med och inspirera p\u00e5 en sida som inspirerat mig s\u00e5 m\u00e5nga g\u00e5nger.\n\n\u00a0\n*It is a delight to be asked to be Guest designer at StampARTic. It is a honour to be able to inspire others on a page that has inspired me many times.*\n\n\u00a0\n\n\u00a0\nIdag vill jag visa er en 3-D Box med Dou\u00adble Slid\u00ading\u00a0Top och med en extra twist som jag lagt till sj\u00e4lv. Inspirationen hittade jag hos Taras Craft Studio, en tjej som g\u00f6r otroligt vackra och inspirerande alster.\u00a0\n\n \n*I would like to show you a 3D box with dubble sliding top, and with an extra twist I have created myself. The inspiration for this box is from\u00a0* Taras Craft Studio*, a girl who\u00a0creates a lot of beautiful and inspiering projects*. \n \n\u00a0\n\n\n \nJag b\u00f6rjade med att utg\u00e5 fr\u00e5n en l\u00e5da som jag hade i g\u00f6mmorna. Den kommer fr\u00e5n en f\u00f6rpackning med Primas wood icons in a box. Jag m\u00e5lade l\u00e5dan vit och b\u00f6rjade sedan med att g\u00f6ra en box som skulle passa under l\u00e5dan. Jag har \u00e4ndrat om m\u00e5tten p\u00e5 Taras tutorial men i \u00f6vrigt \u00e4r boxen gjord med samma princip \n \n*I started with left over a box which had Primas wood icons in it. I painted the box white, and made a box that fitted under the painted box. I have made the box using in the same way as in Taras tutorial, but I have changed mine a bit.*\n\n.\u00a0 \n\n\n\n \nJag har dekorerat med band och blommor. \n \n*I decorated the box with ribbons and flowers*\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\n\n\n \n\n\n \n\n\n \n\nI de sm\u00e5 facken p\u00e5 boxens topp har jag satt egengjorda dekorationer av sm\u00e4ltlim. \n \n*In the small rooms in the top of the box, I have placed* *small decorations made with* \n*melting glue.*\n\n \n\n\n \n\n\n \n\nHoppas att jag gett dig lite inspiration i ditt skapande. \n \n\n*I hope managed to inspire you.*\n\n \nKram Stina \n \n \nPublished by Kirsten \n \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aba8f432-2e6f-40df-9045-44302ad3cc40"}
+{"url": "https://psykosyntese.wordpress.com/2018/01/12/transformasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:14:14Z", "text": "# Transformasjon\n\n## Godt nytt \u00e5r 2018\n\nVi st\u00e5r i Transformasjonens tid \u2013 hva betyr det egentlig? Vi lever i en tid med endringer og hvor vi m\u00e5 forholde oss til stadig nye sannheter, nyheter om hvem vi er og hvor vi kommer fra og hva vi skal. Det \u00e5 v\u00e6re en del av sin egen transformasjon kan v\u00e6re veldig spennende og samtidig utfordrende. Det betyr at vi g\u00e5r nye stier, i oss selv og i den fysiske verden. Transformasjon er for de som \u00f8nsker \u00e5 skape noe nytt, et liv med nytt innhold, legge smerte og tvil bak seg. Tillate seg og LEVE i v\u00e5rt eget skaperverk.\n\nSamtidig bli bevisst hva vi skaper og er medskapende i. Jeg har brukt mye tid innover dette siste halv\u00e5ret, fordi det var tvingende n\u00f8dvendig og stoppe opp \u2013 st\u00e5 litt stille \u2013 for \u00e5 kunne kjenne pulsen, rytmen i meg selv. Hvor er jeg \u2013 hva vil jeg \u2013 hvor skal jeg? Alle de sp\u00f8rsm\u00e5lene de fleste av oss som s\u00f8ker stiller oss jevnlig, men n\u00e5r lyttet jeg sist til mine egne svar? Jeg m\u00e5tte erkjenne ved p\u00e5sketider i fjor at det var en stund siden. Da kom behovet for \u00e5 stoppe opp og kjenne hva denne tiden egentlig betydde og handlet om for meg og for den verden jeg lever i.\n\nJeg tror mange av oss trenger et pust i bakken \u2013 trenger f\u00e5 stablet bena litt under oss og kjenne p\u00e5 mer flyt i livet. For vi er skapt for flyt men av og til er vi p\u00e5 kollisjonskurs i v\u00e5re egne f\u00f8lelser og tanker og da trenger vi \u00e5 kalibrere litt.\n\nDet er et stort behov for stilletid i meg, jeg har ikke s\u00e5 mange ord p\u00e5 dette nye som skapes, men det kjennes..dypt og inderlig. Det er uten form \u2013 forel\u00f8pig \u2013 eller kanskje forblir det uten form? Hvem vet, det er allerede skapt og skal erfares. Tid og rom oppl\u00f8ses og vi slipper tak i det som var for \u00e5 omfavne det som kommer og allerede er. Kanskje har du det p\u00e5 samme m\u00e5te?\n\nJeg har lest inn noen meditasjoner hvor vi kommer i kontakt med den transformerende energien. Kreativitet og fantasi er et viktig verkt\u00f8y n\u00e5r vi skal skape nye intensjoner, bevege oss over i nye frekvenser og holde fokus p\u00e5 hva vi \u00f8nsker mer av. Det \u00e5 transformere smerte \u2013 slippe tak \u2013 for \u00e5 gj\u00f8re plass noe nytt er en del av v\u00e5r reise og egen transformasjon. Kanskje kan noen av disse hjelpe deg p\u00e5 veien til \u00e5 finne mer skapelse og frigj\u00f8ring i ditt liv \u2764\n\n\u00d8nsker deg et deilig og spennende nytt \u00e5r\\!\n\nhttp://phonofile.link/transformasjon-guidede-meditasjoner\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9246fc0-2925-444b-a7a8-60fae16e2fc6"}
+{"url": "http://arbeidslivet.no/Arbeid1/Arbeidstid/Fakta-Arbeidstidsordninger-og-fravik/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:04Z", "text": "Fafo Publisert 13. jan 2014\n\n# Fakta: Arbeidstidsordninger og fravik\n\nFafo-rapport oppsummerer norske virksomheters bruk av ulike arbeidstidsordninger og bruk av avtaler om fravik fra Arbeidsmilj\u00f8lovens norm.\n\nDette er direkte siterte utdrag fra sammendragene i kapittel 3 av Fafo-rapporten Arbeidstid og fleksibilitet, som ser p\u00e5 bruken av tilgangen til \u00e5 fravike arbeidsmilj\u00f8lovens norm for arbeidstid. \n\nDu kan lese mer om funn og problemstillinger i egne artikler eller selvsagt lese den fritt tilgjengelige rapporten i sin helhet.\n\nDe ulike temaene gjengitt her er: \n**1. Omfang og fordeling av arbeidstidsordninger** \n**2. Hviletid** \n**3. Gjennomsnittsberegning** \n**4. Overtid** \n \n\n \n-----\n\n## 1\\. Omfang og fordeling av arbeidstidsordninger \n\n - Mange virksomheter har arbeidstidsordninger som omfatter arbeid p\u00e5 kveldstid, nattestid og i helger. Andelen virksomheter som har en arbeidstidsordning som strekker seg utover ordin\u00e6r dagtid (kl. 06\u201318 p\u00e5 hverdager), varierer fra knappe halvparten blant mindre virksomheter i privat sektor til tre av fire i st\u00f8rre virksomheter i offentlig sektor. \n - Mellom 10 og 15 prosent av virksomhetene oppga at de hadde en form for innarbeidingsordning. De fleste av disse ordningene opptr\u00e5dte i sammenheng med en skift- eller turnusordning. Men denne typen ordninger favner vidt og omfatter blant annet arbeidstidsordninger i skoleverket og bygge- og anleggsvirksomheten i tillegg til mer tradisjonelle \u00abturnusbransjer\u00bb i offentlig sektor. \n - Flertallet av de virksomhetene som har en arbeidstidsordning som strekker seg utover ordin\u00e6r dagtid, oppgir at dette gjelder et flertall av de ansatte. Unntaket er st\u00f8rre virksomheter i privat vareproduksjon. Her finner vi ogs\u00e5 en god del tilfeller av arbeidstidsordninger som gjelder et mindretall av de ansatte. Ordningene kan grupperes i tre hovedgrupper: de som kan knyttes til lang driftstid/\u00e5pningstid (kveldsarbeid og/eller toskiftordninger) p\u00e5 hverdager, de som ogs\u00e5 omfatter helgene, og de som omfatter b\u00e5de natt og helg. Offentlig sektor, privat helse med videre skiller seg ut ved at arbeidstidsordningene i mange tilfeller omfatter arbeid b\u00e5de helg og natt. I \u00f8vrige bransjer er lang driftstid med eller uten helgearbeid mest vanlig blant virksomheter som har arbeidstid utover ordin\u00e6r dagtid.\n\n-----\n\n## 2\\. Hviletid\n\n - I gruppen av virksomheter med skift-, turnus- eller andre arbeidstidsordninger utover ordin\u00e6r dagtid oppgir mellom 24 prosent (50 og f\u00e6rre ansatte) og 29 prosent (mer enn 50 ansatte) av virksomhetene at de fraviker fra hviletidsbestemmelsene.\n - Denne typen fravik er mest vanlig blant st\u00f8rre virksomheter i offentlig sektor og benyttes i forbindelse med arbeidstidsordninger som omfatter natt- og helgearbeid.\n - To av tre virksomheter med denne typen fravik oppgir at de har inng\u00e5tt avtale med fagforening/forbund, det vil si lokal og/eller sentral avtale. I tariffbundne virksomheter er andelen med lokal eller sentral avtale h\u00f8y, dog med et unntak for mindre virksomheter i privat sektor.\n - Det er kun et mindretall av dem som har lokal avtale om fravik, som svarer at det har v\u00e6rt vanskelig \u00e5 komme fram til en slik avtale. Inntrykket er dermed at de som har forhandlet, har kommet rimelig greit til enighet.\n - Et mindretall oppgir \u00e5 ha s\u00f8kt og oppn\u00e5dd dispensasjon fra Arbeidstilsynet. Dette framst\u00e5r ikke som et alternativ til \u00e5 inng\u00e5 lokal eller sentral avtale om fravik siden flertallet ogs\u00e5 oppgir \u00e5 ha avtale.\n - Virksomheter som verken har sentral eller lokal avtale om fravik fra hviletidsbestemmelsene, oppgir at de enten har inng\u00e5tt avtale med den enkelte ansatte, eller at dette ikke reguleres gjennom avtale. Kun et lite mindretall viser til at de har s\u00f8kt og f\u00e5tt dispensasjon fra Arbeidstilsynet. \n - Det er i all hovedsak mindre virksomheter i privat sektor som oppgir at fravik fra hviletidsbestemmelsene ikke reguleres av avtale med fagforening/fagforbund. Blant virksomheter i privat sektor med 50 og f\u00e6rre ansatte oppgir om lag 60 prosent at fravik fra hviletidsbestemmelsene verken reguleres i sentral eller lokal avtale. Andelen er s\u00e6rlig h\u00f8y blant virksomheter med under 25 ansatte.\n\n-----\n\n## 3\\. Gjennomsnittsberegning\n\n - Innslaget av gjennomsnittsberegning varierer betydelig mellom virksomheter med og uten arbeidstidsordninger som strekker seg utover ordin\u00e6r arbeidstid. Mellom 20 og 30 prosent av virksomheter med ordin\u00e6r dagtid har gjennomsnittsberegning, mot om lag 40 prosent i virksomheter med skift- eller turnusordning.\n - Store virksomheter i offentlig sektor skiller seg ut ved at mange benytter gjennomsnittsberegning; andelen her er om lag 60 prosent.\n - Gjennomsnittsberegning benyttes oftest av virksomheter med natt- og/eller helgearbeid.\n - Flertallet av virksomhetene med gjennomsnittsberegning har inng\u00e5tt sentral eller lokal avtale om dette. I offentlig sektor er en kombinasjon av lokale og sentrale avtaler ganske vanlig, men ogs\u00e5 en del virksomheter i privat sektor oppgir at dette reguleres gjennom sentral avtale.\n - Om lag 10 prosent av virksomhetene med gjennomsnittsberegning har s\u00f8kt Arbeidstilsynet om dette. Andelen er like h\u00f8y blant dem med sentral og/eller lokal avtale, som blant dem uten avtale. S\u00f8knad til Arbeidstilsynet framst\u00e5r dermed ikke som et alternativ til \u00e5 inng\u00e5 avtale med lokal eller sentral fagforening/forbund.\n - Sm\u00e5 virksomheter i privat sektor benytter ofte gjennomsnittsberegning uten at de har inng\u00e5tt lokal eller sentral avtale. En god del av disse er ikke tariffdekket, men ogs\u00e5 virksomheter med tariffavtale og tillitsvalgte benytter ofte gjennomsnittsberegning uten \u00e5 inng\u00e5 avtale om dette.\n - Virksomheter som verken har dispensasjon fra Arbeidstilsynet eller lokal/sentral avtale, sier i hovedsak at de inng\u00e5r skriftlig avtale med den enkelte arbeidstaker om gjennomsnittsberegning. Et mindretall i denne gruppen (om lag 30 prosent) oppgir at det ikke inng\u00e5s noen form for avtale.\n - De som har inng\u00e5tt lokal avtale, oppgir i all hovedsak at det ikke har v\u00e6rt vanskelig \u00e5 oppn\u00e5 avtale. P\u00e5 samme m\u00e5te sier de som ikke har s\u00f8kt til Arbeidstilsynet, at slik s\u00f8knad ikke har v\u00e6rt aktuell. Det er f\u00e5 indikasjoner p\u00e5 at man unng\u00e5r \u00e5 s\u00f8ke til Arbeidstilsynet fordi en slik prosess er krevende eller usikker.\n\n-----\n\n## 4\\. Overtid\n\n - Andelen virksomheter som oppgir \u00e5 benytte utvidet overtid, varierer etter sektor, st\u00f8rrelse og arbeidstidsordning. Utvidet overtid er mer vanlig i privat enn offentlig sektor, mer vanlig i st\u00f8rre virksomheter og i virksomheter som har en arbeidsordning som fraviker fra ordin\u00e6r dagtid (kl. 06\u201318).\n - Utvidet overtid er aller mest vanlig i st\u00f8rre virksomheter i privat sektor som har skift-/turnus- eller annen arbeidstidsordning utover ordin\u00e6r dagtid. Her benytter om lag en av tre virksomheter utvidet overtid. Vi finner alle typene utvidet overtid, og i store virksomheter er det ikke uvanlig \u00e5 fravike fra flere av bestemmelsene.\n - Mindre virksomheter i offentlig sektor med ordin\u00e6r dagtid benytter i sv\u00e6rt liten grad utvidet overtid.\n - I privat sektor oppgir om lag halvparten av virksomhetene at det inng\u00e5s sentral eller lokal avtale om utvidet overtid, mens tre av fire virksomheter i offentlig sektor har avtale om dette.\n - En av fem virksomheter oppgir \u00e5 ha s\u00f8kt og f\u00e5tt tillatelse fra Arbeidstilsynet.\n - Om lag en tredel har verken avtale eller s\u00f8kt og f\u00e5tt tillatelse fra Arbeidstilsynet.\n - Andelen er h\u00f8yest blant mindre virksomheter i privat sektor.\n\n\u00a0\n\n## Artikler basert p\u00e5 rapporten \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5fd890f-1ff1-49ca-9acd-5e700080c9e3"}
+{"url": "http://www.highnorthnews.com/nytt-gassfunn-i-barentshavet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:40Z", "text": "Det er i Pingvinfeltet Statoil har funnet sm\u00e5 gasseforekomster (Grafikk: Statoil)\n\n26/09/2014 av Lars Helgerud \n\n### Nytt gassfunn i Barentshavet.\n\n**Det er selskapene Statoil, North Energy og russiske Rosneft som har funnet gass i det s\u00e5kalte Pingvin-prospektet i Barentshavet.**\n\nLetebr\u00f8nnen ligger 65 kilometer nordvest for olje- og gassfunnet Johan Castberg i Barentshavet og 300 kilometer nordvest for Hammerfest.\n\nForel\u00f8pig beregning av st\u00f8rrelsen p\u00e5 funnet er mellom 5 og 20 milliarder standard kubikkmeter (Sm\u00b3) utvinnbar gass,\u00a0melder Oljedirektoratet.\n\nFunnet vurderes per i dag til ikke \u00e5 v\u00e6re kommersielt drivverdig melder Statoil.\n\n\u2013 Pingvin er den f\u00f8rste br\u00f8nnen som er boret. Dette er et stort uutforsket omr\u00e5de nordvest for Johan Castberg. For at et funn i dette omr\u00e5det skal v\u00e6re kommersielt drivverdig, m\u00e5 det v\u00e6re et oljefunn av betydelig st\u00f8rrelse. Et gassfunn er, per i dag, ikke av kommersiell verdi, sier Dan Tuppen, letedirekt\u00f8r for Barentshavet og Norskehavet.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a151234-6d7f-4373-9033-5001b601d8ab"}
+{"url": "http://www.nlf.no/node/3641", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:47Z", "text": "\\- frihet og spenning\n\nNLF / Forbund / Luftsportsomr\u00e5de Tynset\n\nFredag, 12. august 2016 - 12:34\n\nJon Gunnar Wold\n\n## Luftsportsomr\u00e5de Tynset\n\n\n\nNLF har forhandlet frem en avtale med Avinor (Norway ACC Bod\u00f8) om bruk av et luftsportsomr\u00e5de Tynset, i C-luftrommet syd av R\u00f8ros mellom 7500FT og FL 115. \nAlle potensielle brukere av omr\u00e5det (seilfly, HG/PG eller motor) m\u00e5 sette seg grundig inn i avtalen f\u00f8r omr\u00e5det benyttes. Avtalen er vedlagt her.\n\n| Vedlegg | St\u00f8rrelse |\n| ------------------------------------------------------------------------------------------------- | --------- |\n| avtale\\_omrade\\_tynset.pdf | 1.3 MB |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7a921ef-5fc1-438b-9ecb-301b5ff09815"}
+{"url": "http://docplayer.me/3759414-Mac-pro-brukerhandbok-informasjon-om-klargjoring-utvidelser-og-problemlosing-for-mac-pro-maskiner.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:30:56Z", "text": "\n\n\n\n5 1 Komme i gang 1 Gratulerer med ny Mac Pro-maskin. Dette kapitlet inneholder instruksjoner for hvordan du gj\u00f8r maskinen og skjermen klar til bruk. Mac Pro-maskinen inneholder den nyeste datamaskinteknologien, inkludert en avansert 64-bitsprosessor med flere kjerner, h\u00f8yhastighets FB-DIMM-hukommelse, et PCI Express-grafikkort og -utvidelseskort og intern lagringsplass, alt i et anodisert aluminiumskabinett med enkel tilgang til interne komponenter. Klargj\u00f8re Mac Pro Mac Pro-maskinen er laget slik at du enkelt kan klargj\u00f8re den og begynne \u00e5 bruke den med en gang. F\u00f8lg trinnene p\u00e5 de neste sidene for \u00e5 konfigurere Mac Pro-maskinen. Fjern eventuell beskyttende plastfilm fra utsiden av maskinen og fra innsiden av sidepanelet f\u00f8r du starter. Hvis du vil ha informasjon om hvordan du \u00e5pner sidepanelet, leser du \u00ab\u00c5pne datamaskinen\u00bb p\u00e5 side 28. 5\n\n\n\n6 Trinn 1: Plasser skjermen og maskinen L\u00f8ft Mac Pro-maskinen ved hjelp av begge h\u00e5ndtakene, og bruk riktig l\u00f8fteteknikk. Hvis skjermen er tung, m\u00e5 du passe p\u00e5 \u00e5 bruke riktig l\u00f8fteteknikk n\u00e5r du setter den p\u00e5 plass. Plasser maskinen og skjermen slik at: \u00a0de st\u00e5r p\u00e5 en solid, plan overflate \u00a0str\u00f8mkabelen ikke trykkes mot veggen eller andre objekter \u00a0ingenting hindrer luftstr\u00f8mmen foran, bak eller under skjermen eller maskinen \u00a0skuffen til de optiske stasjonene i maskinen har plass til \u00e5 \u00e5pnes Den eneste m\u00e5ten du kan bryte str\u00f8mtilf\u00f8rselen til maskinen og skjermen helt p\u00e5, er ved \u00e5 trekke ut str\u00f8mkablene fra str\u00f8mkildene de er koblet til. Forsikre deg om at str\u00f8mkablene for maskinen og skjermen enkelt kan n\u00e5s slik at du kan koble maskinen og skjermen fra str\u00f8mnettet hvis det blir n\u00f8dvendig. 6 Kapittel 1 Komme i gang\n\n\n\n7 Trinn 2: Koble til str\u00f8mkabelen Koble str\u00f8mkabelen ordentlig til str\u00f8minntaket bak p\u00e5 Mac Pro-maskinen, og sett den andre enden av kabelen i en jordet veggkontakt eller flerkontakt. Str\u00f8minntak Str\u00f8mnettst\u00f8psel Kapittel 1 Komme i gang 7\n\n\n8 Trinn 3: Koble til skjermen Koble til skjermen som vist p\u00e5 illustrasjonen nedenfor. Avhengig av skjermtypen, kan det v\u00e6re \u00e9n eller flere kabler som skal kobles til. Du finner flere opplysninger i h\u00e5ndboken som fulgte med skjermen. Skjermporter USB-port FireWire 400-port Skjermkabel Du kan koble to skjermer med DVI-tilkobling til skjermportene p\u00e5 baksiden av Mac Promaskinen. Du kan koble en hvilken som helst Apple-skjerm til begge portene. Hvis du vil ha full oppl\u00f8sning p\u00e5 en 30-tommers Apple Cinema HD Display-skjerm, bruker du DVI-port 1. 8 Kapittel 1 Komme i gang\n\n\n12 Bruke Wireless Keyboard og Wireless Mouse Hvis du kj\u00f8pte Apple Wireless Keyboard og Mouse sammen med Mac Pro, f\u00f8lger du instruksjonene som fulgte med tastaturet og musen for \u00e5 klargj\u00f8re dem. Trinn 6: Sl\u00e5 p\u00e5 Mac Pro-maskinen Trykk p\u00e5 P\u00e5/av-knappen ( ) p\u00e5 framsiden av maskinen for \u00e5 sl\u00e5 den p\u00e5. Hvis skjermen m\u00e5 sl\u00e5s p\u00e5 separat, sl\u00e5r du den p\u00e5 ved \u00e5 trykke p\u00e5 P\u00e5/av-knappen p\u00e5 skjermen. Trinn 7: Bruk oppsettassistenten. F\u00f8rste gang du sl\u00e5r p\u00e5 Mac Pro-maskinen, starter oppsettassistenten. Oppsettassistenten hjelper deg med \u00e5 legge inn n\u00f8dvendig Internett- og e-postinformasjon og konfigurere en brukerkonto p\u00e5 Mac Pro-maskinen. Hvis du allerede har en annen Macintosh-maskin, hjelper oppsettassistenten deg med automatisk \u00e5 overf\u00f8re filer, programmer og annen informasjon fra den gamle Macintosh-maskinen til den nye Mac Pro-maskinen. Trinn 8: Tilpass skrivebordet og endre innstillinger Du kan raskt endre utseendet p\u00e5 skrivebordet ved hjelp av Systemvalg. Velg Apple (apple) \\> Systemvalg fra menylinjen. Etterhvert som du blir kjent med maskinen, kan du utforske innstillingene i Systemvalg. Systemvalg er \u00abkommandosenteret\u00bb for de fleste innstillingene p\u00e5 Mac Pro-maskinen. Hvis du vil vite mer, kan du \u00e5pne Mac Hjelp og s\u00f8ke etter \u00abSystemvalg\u00bb eller navnet p\u00e5 innstillingen du vil endre. Trenger du hjelp med \u00e5 komme i gang? Hvis du ikke ser noe p\u00e5 skjermen eller du tror at maskinen ikke har startet slik den skal, kan du kontrollere f\u00f8lgende: \u00c2 Er maskinen koblet til et str\u00f8muttak (veggkontakt eller flerkontakt)? Hvis den er koblet til en flerkontakt, er flerkontakten sl\u00e5tt p\u00e5? 12 Kapittel 1 Komme i gang\n\n\n\n28 \u00c5pne datamaskinen 1 F\u00f8r du \u00e5pner Mac Pro-maskinen, sl\u00e5r du den av ved \u00e5 velge Apple (apple) \\> Sl\u00e5 av. Advarsel: Sl\u00e5 alltid av Mac Pro-maskinen f\u00f8r du \u00e5pner den slik at du unng\u00e5r skade p\u00e5 interne komponenter eller komponentene du skal installere. Du m\u00e5 aldri \u00e5pne maskinen eller fors\u00f8ke \u00e5 installere enheter i den mens den er sl\u00e5tt p\u00e5. 2 Vent i fem til ti minutter slik at de interne komponentene i maskinen kj\u00f8les ned. Advarsel: La maskinen kj\u00f8les ned f\u00f8r du tar p\u00e5 komponenter inni maskinen. Slike komponenter kan v\u00e6re sv\u00e6rt varme. 3 Ber\u00f8r en metalloverflate p\u00e5 utsiden av Mac Pro-maskinen for \u00e5 lade ut eventuell statisk elektrisitet fra kroppen din. Viktig: Du m\u00e5 alltid lade ut statisk elektrisitet f\u00f8r du ber\u00f8rer interne deler i maskinen eller installerer komponenter i maskinen. For \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 generere statisk elektrisitet b\u00f8r du ikke bevege deg rundt i rommet f\u00f8r du har fullf\u00f8rt installeringen av kortene, hukommelsen eller den interne lagringsenheten og lukket maskinen. 28 Kapittel 3 Installere og bytte ut komponenter i maskinen\n\n29 Ber\u00f8r metallet opp\u00e5 maskinen. 4 Koble alle kabler, ogs\u00e5 str\u00f8mkabelen, fra maskinen. Advarsel: For \u00e5 unng\u00e5 skade p\u00e5 interne komponenter eller p\u00e5 komponenter du skal installere, m\u00e5 du alltid koble Mac Pro-maskinen fra str\u00f8mnettet. Du m\u00e5 ikke fors\u00f8ke \u00e5 installere noe i maskinen mens den er tilkoblet str\u00f8mnettet. Kapittel 3 Installere og bytte ut komponenter i maskinen 29\n\n30 5 Hold fast sidepanelet, og l\u00f8ft l\u00e5sespaken p\u00e5 maskinens bakside. Hold fast sidepanelet, og l\u00f8ft spaken. 30 Kapittel 3 Installere og bytte ut komponenter i maskinen\n\n31 6 Fjern sidepanelet. Vipp ut den \u00f8verste delen av sidepanelet, og l\u00f8ft det ut. Viktig: Hold sidepanelet st\u00f8tt n\u00e5r du l\u00f8sner det. Kapittel 3 Installere og bytte ut komponenter i maskinen 31\n\n40 4 Bruk de fire skruene p\u00e5 b\u00e6reren til \u00e5 feste harddisken i b\u00e6reren. Viktig: Hvis kretskortet er synlig p\u00e5 undersiden av harddisken, holder du harddisken i sidene. Ikke ta p\u00e5 kretskortet, slik at du unng\u00e5r skade p\u00e5 harddisken. Plasser disken slik at kontaktene vender bakover. 40 Kapittel 3 Installere og bytte ut komponenter i maskinen\n\n41 5 L\u00f8ft spaken, og skyv b\u00e6reren i sporene inn i stasjonsplassen til den smetter p\u00e5 plass. Kontaktene p\u00e5 harddisken skal kobles til kontaktene inni maskinen. Forsikre deg om at spaken er \u00e5pen. 6 Sett sidepanelet tilbake p\u00e5 plass, og skyv l\u00e5sespaken ned for \u00e5 l\u00e5se det p\u00e5 plass. Kapittel 3 Installere og bytte ut komponenter i maskinen 41\n\n48 2 Legg Mac Pro-maskinen ned p\u00e5 et mykt, rent t\u00f8ystykke slik at du unng\u00e5r \u00e5 ripe opp maskinen eller arbeidsflaten. 3 L\u00f8sne festeskruene i PCI-braketten, og fjern braketten. 4 Fjern tilgangsdekselet fra plassen der du skal installere kortet. PCI-brakett Portdeksel Ta ut kortet ved \u00e5 trykke ned utl\u00f8serspaken ved siden av kortet. 5 Ta det nye kortet ut av den antistatiske posen og hold det i hj\u00f8rnene. Du m\u00e5 ikke ber\u00f8re gullkontaktene eller komponentene p\u00e5 kortet. 48 Kapittel 3 Installere og bytte ut komponenter i maskinen\n\n49 6 Plasser kortkontaktene i utvidelsesplassen, og trykk kortet inn i plassen. Nyttig tips installere et fullengdes PCI-kort Det kan v\u00e6re enklere \u00e5 installere et PCI-kort hvis du fjerner harddiskene og b\u00e6rerne og fjerner tilst\u00f8tende kort. Hvis du har et fullengdekort, installerer du enden av kortet i kortsporet f\u00f8rst, og tilpasser deretter kortet til PCI-plassen for \u00e5 fullf\u00f8re installeringen. Sikre kortet med PCI-braketten. Skyv inn PCI-braketten under st\u00f8tten. \u00c5pning for utvidelsesplassen. PCI Express-plass Hvis du installerer et fullengdes PCI Expresskort (12 tommer), m\u00e5 du forsikre deg om at det passer inn i et av kortsporene. Kapittel 3 Installere og bytte ut komponenter i maskinen 49\n\n54 \u00c2 Velg Apple (apple) \\> Tvungen avslutning, og marker programmet du vil avslutte. Du kan ogs\u00e5 tvinge et program til \u00e5 avslutte ved \u00e5 holde nede Esc-, Tilvalg- (z) og Kommando-tasten (x) samtidig. Start Mac Pro-maskinen p\u00e5 nytt ved \u00e5 velge Apple (apple) \\> Omstart for \u00e5 forsikre deg om at problemet er l\u00f8st. Du kan ogs\u00e5 starte maskinen p\u00e5 nytt ved \u00e5 trykke p\u00e5 P\u00e5/av-knappen ( ) i 5 eller 6 sekunder til Mac Pro-maskinen sl\u00e5r seg av. Trykk p\u00e5 P\u00e5/av-knappen ( ) en gang til for \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 Mac Pro-maskinen. \u00c2 Hvis problemet bare oppst\u00e5r n\u00e5r du bruker et bestemt program, kontakter du programvareleverand\u00f8ren for \u00e5 finne ut om programmet er kompatibelt med maskinen din. \u00c2 Hvis problemet oppst\u00e5r ofte, velger du Hjelp \\> Mac Hjelp og s\u00f8ker etter \u00abproblemer\u00bb. Maskinen starter ikke. \u00c2 F\u00f8rst kontrollerer du at str\u00f8mkabelen er koblet til et str\u00f8muttak som fungerer. St\u00f8pselet p\u00e5 str\u00f8mkabelen m\u00e5 v\u00e6re satt helt inn i maskinens str\u00f8minntak og sitte ordentlig fast. \u00c2 Hvis maskinen fortsatt ikke starter, fors\u00f8ker du \u00e5 nullstille PRAM (PRAM = Parameter Random Access Memory). Start maskinen mens du holder nede Kommando- (x), Tilvalg- (z), P- og R-tasten samtidig til du h\u00f8rer oppstartlyden for andre gang. Slipp deretter tastene. Angi maskinens harddisk som startdisk ved \u00e5 gj\u00f8re f\u00f8lgende: 1 Velg Apple (apple) \\> Systemvalg. 2 Klikk p\u00e5 Startdisk 3 Marker harddisken Etter at PRAM er nullstilt, er det mulig at standardinnstillinger og klokkeslett p\u00e5 maskinen p\u00e5 angis p\u00e5 nytt. 54 Kapittel 4 Probleml\u00f8sing\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f809b8f9-805d-484f-9be6-bd214bf05f4b"}
+{"url": "https://www.nrk.no/hordaland/_spokelseshotellet_-pa-husnes-skal-fa-nytt-liv-1.13345122", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:36Z", "text": "# \u00abSp\u00f8kelseshotellet\u00bb skal f\u00e5 nytt liv\n\nHUSNES (NRK): I \u00e5tte \u00e5r har hotellet i Husnes sentrum st\u00e5tt tomt. N\u00e5 har nye eiere bestemt seg for \u00e5 pusse opp det som i mange \u00e5r har blitt kalt \u00absp\u00f8kelseshotellet i Sunnhordland\u00bb.\n\n\n\n\n\nMarte Rommetveit Journalist\n\n\n\nIngvild Fjelltveit Journalist\n\n\n Publisert 29.01.2017, kl. 13.58 Oppdatert 29.01.2017, kl. 14.08 \n\n\u2013 N\u00e5r man kj\u00f8rer forbi her ser det jo litt avskrekkende ut, sier byggmester og eiendomsutvikler Geir Rusten.\n\nHan har likevel ikke latt seg skremme av den slitte hotellbygningen med falmet maling i sentrum av Husnes i Kvinnherad.\n\nSammen med samboer Elis Stene driver han SHL Eigedom, og de har bestemt seg for \u00e5 pusse opp hotellet. De to kj\u00f8pte bygningen som har st\u00e5tt tomt siden 2008 for et \u00e5r siden.\n\n**\u2013 Vi f\u00f8lte vi m\u00e5tte ta tak i dette, det kan ikke se s\u00e5nn ut midt i sentrum. Noen m\u00e5tte gj\u00f8re noe, og vi f\u00f8lte vi hadde et samfunnsansvar, sier Rusten.**\n\n\n\n## \u2013 Har savnet et hotell\n\nIndustribygden Husnes er regionsenteret i Kvinnherad, og det bor rundt 7.000 innbyggere i omr\u00e5det. De har v\u00e6rt uten hotell i \u00e5tte \u00e5r.\n\n**\u2013 For et s\u00e5pass stort sentrum som Husnes er, er det \u00e5 ha et skikkelig overnattingstilbud helt n\u00f8dvendig, sier ordf\u00f8rer Peder Sjo Sletteb\u00f8 i Kvinnherad kommune.**\n\nHan tror mange har kvidd seg for \u00e5 ta tak i den gamle bygningen.\n\n\u2013 Det har til n\u00e5 ikke v\u00e6rt noen som har turd \u00e5 satse her, s\u00e5 vi gleder oss over at noen n\u00e5 har tatt tak i hotellet, sier Sletteb\u00f8.\n\n\n\n**\u2013 Det har v\u00e6rt et stort savn etter et hotell i mange \u00e5r. Det g\u00e5r utover n\u00e6ringslivet, og folk mangler et overnattingssted n\u00e5r man skal arrangere noe her, sier Rusten.**\n\nN\u00e6ringssjef Silvia Tofte i Kvinnherad N\u00e6ringsservice tror prosjektet vil skape nye arbeidsplasser.\n\n\u2013 Det er veldig bra at vi n\u00e5 f\u00e5r nye arbeidsplasser som et hotell vil skape. Det gir nye muligheter og kan skape positive ringvirkninger, sier Tofte.\n\n\n\n## Bygger leiligheter i samme bygg\n\n\u200bSamtidig som hotellet pusses opp, lager eiendomsselskapet til Stene og Rusten 14 leiligheter i tilknytning til bygget.\n\nDe har Kvinnherad kommune kj\u00f8pt, som en del av den kommunale bostedspakken som har som m\u00e5l \u00e5 \u00f8ke antallet boliger i kommunen.\n\nStene og Rusten skal ikke drive hotellet selv, men vil selge eller leie det ut til andre. Rusten forteller at det allerede er flere som har meldt interesse for \u00e5 drive hotellet.\n\n\n\n**M\u00e5let er at hotellet fra 1968 skal st\u00e5 klart i ny drakt om et \u00e5r.**\n\n\u2013 Forh\u00e5pentligvis f\u00e5r Kvinnherad og Husnes i \u00e5r feire jul med nytt hotell. I hvert fall hvis jeg f\u00e5r det som jeg vil. Og det pleier jeg \u00e5 f\u00e5, sier Rusten.\n\n - **Les ogs\u00e5: Rekordtidleg start p\u00e5 cruisesesongen **\n\n Publisert 29.01.2017, kl. 13.58 Oppdatert 29.01.2017, kl. 14.08 \n\n## I natt skjer det igjen - men det kan v\u00e6re for aller siste gang\n\n\n\n## Advarer om h\u00f8y skredfare: \u2013 Unng\u00e5 alt skredterreng denne p\u00e5sken\n\nSkal du ut i fjellet i p\u00e5sken, b\u00f8r du passe p\u00e5 hvor du g\u00e5r. Sn\u00f8skredfaren i stort sett hele landet er n\u00e5 s\u00e5pass h\u00f8y at det g\u00e5r stadig nye skred.\n\nAv Linn Blomkvist\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bec2cd0-c4df-4310-9d45-9484f1e33216"}
+{"url": "http://frkhaannee.blogg.no/1333566372_media_prveeksamen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00790.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:59Z", "text": "\n\n \n# frkhaannee - en blogg om alt fra maur til mote\n\n## MEDIA PR\u0158VEEKSAMEN\n\n - 04.04.2012 kl.21:06\n - 5 kommentarer \u2665\n\nBeklager frav\u0107ret mitt i det siste, men jeg har hatt det supertravelt og ikke prioritert \u013a blogge, men derimot har jeg masse ideer til hva jeg kan blogge om n\u013a\\!\u00a0\n\nUka f\u0159r p\u013askeferien hadde vi pr\u0159veeksamen i alle mediafagene, noe som var b\u013ade stressende og litt deilig. Vi fikk f\u0159rst 48 timer p\u013a \u013a lage et produkt og deretter fikk jeg resten av skoleuka til \u013a \u0159ve p\u013a fremf\u0159ringa som jeg skulle ha p\u013a fredag.\n\nJeg laget en plakat og en flyer som en holdningskampanje om nettvett med m\u013algruppe \"jenter i ungdomsskole-alder\". Grunnen til at jeg valgte denne m\u013algruppen var hovedsakelig fordi det er jenter i den alderen som virkelig kan trenge litt nettvett\\!\n\nJeg fikk **5'er** p\u013a fremf\u0159ringen og produktet s\u013a det er jeg veldig forn\u0159yd med siden karakteren teller en god del i de fleste fagene jeg har\\!\u00a0\n\nDette var plakaten min:\n\nOg dette flyeren: \n \n \n \n\n - 04.04.2012 kl.21:06\n### 5 kommentarer\n\n\n\n#### Sondre\n\n04.04.2012 kl.21:24\n\nIkke rart du f\u013ar bra karakter n\u013ar du er s\u013a flink :D \\<3\n\n\n\n#### Katrine Mariell Karlsen\n\n04.04.2012 kl.21:25\n\nUtrolig bra, du burde v\u0107re stolt over en 5'er da :-) Ha ei fin p\u013aske\\!\n\n\n\n#### Rebekka\n\n04.04.2012 kl.21:34\n\nflinkaaa \\<3\n\n\n\n#### benediktels\n\n05.04.2012 kl.09:55\n\nKjempe bra \\!\\!:)\n\n\n\n#### madeleine\n\n05.04.2012 kl.10:29\n\nGratulerer med 5er :D Vedig bra =)\n\n### \n \nHanne\n\n18, Gj\u0159vik\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "22c41539-5603-4098-a91c-e369bdc47f90"}
+{"url": "https://tv.beautybazar.it/no/h%EF%BF%BD%EF%BF%BDrfarge-developers-c-4/capillum-a-352/cloe-color-oxydant-p-4640.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:29Z", "text": "# CLOE COLOR OXYDANT Oksiderende emulsjon med emollients\n\n \n## H\u00fb\u00cbrfarge Developers - CAPILLUM\n\n \n \nEmulsion antioksidant beriket med Advanced Fet Formula basert Polyquaternium -6 og vitamin E. Den inneholder emollients \u00fb\u00cb sikre en farge pi lyse. Spiller en antioksidant, beskyttende, fuktighetsgivende og beroligende, tilrettelegge pettinabilit av h\u00fb\u00cbret. Tilgjengelig i typer: 20, 30, 40 volumer.\n\n**Pakke:** 1000 ml flasker .\n\n## H\u00fb\u00cbrfarge Developers - CAPILLUM\n\n \nCLOE COLOR OXYDANT \nOksiderende emulsjon med emollients\n\n \n\nCLOE COLOR OXYDANT \nOksiderende emulsjon med emollients\n\nEmulsion antioksidant beriket med Advanced Fet Formula basert Polyquaternium -6 og vitamin E. Den inneholder emollients \u00fb\u00cb sikre en farge pi lyse. Spiller en antioksidant, beskyttende, fuktighetsgivende og beroligende, tilrettelegge pettinabilit av h\u00fb\u00cbret. Tilgjengelig i typer: 20, 30, 40 volumer.\n\n**Pakke:** 1000 ml flasker .\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dda34788-1316-41d2-8135-987a492d908e"}
+{"url": "http://nab.no/nyheter/ny-eier-i-orkla-media/19.8027", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:11:50Z", "text": "# Nordre Aker Budstikke\n\n## Ny eier i Orkla Media\n\nOrkla Media-avtalen er undertegnet og Nordre Aker Budstikke vil, sammen med en rekke aviser i Norge, Danmark og Polen, f\u00e5 en ny eier i l\u00f8pet av h\u00f8sten; Det britiske medieselskapet \"Mecom\" med David Montgomery i spissen.\n\nTekst: \nTone Berild Kristiansen email@example.com\n\nPublisert: \n10.08.2006 kl 00:00\n\nOppdatert: \n10.08.2006 kl 12:05\n\n\n\nNordre Aker Budstikke\n\n\n\n**Nordre Aker:** Nordre Aker Budstikke eies i dag av Orkla Media og Asker og B\u00e6rum Budstikke ASA med like store andeler. Asker og B\u00e6rum Budstikke ASA opprettholder eierskapet med 50 prosent, mens Mecom vil eie halvparten av avisen v\u00e5r i fremtiden.\n\n\\- Det britiske medieselskapet Mecom er i dag b\u00f8rsnotert i London. Selskapets ambisjon er \u00e5 utvikle et ledende, europeisk medieselskap. Orkla Media vil bli et hovedelement i denne strategien. Mecom Europas operative hovedkontor vil etter kj\u00f8pet av Orkla Media bli lagt til Oslo, og selskapet \u00f8nsker \u00e5 bygge videre p\u00e5 dagens ledelse, organisasjon og publisistiske prinsipper i Orkla Media, sier assisterende direkt\u00f8r Terje Nyhus i Nordre Aker Budstikkes utgiverselskap, Avis Holding AS.\n\n\\- Dette vil ikke inneb\u00e6re endringer verken for v\u00e5re lesere eller avisens satsning.\n\nI den p\u00e5g\u00e5ende salgsprosessen har flere muligheter blitt unders\u00f8kt, herunder en norsk- og/eller nordisk l\u00f8sning for Orkla Media. Slike l\u00f8sninger har ikke vist seg \u00e5 v\u00e6re realistiske.\n\n\u2013 Mecoms bud p\u00e5 Orkla Media var finansielt attraktivt for Orklas aksjon\u00e6rer. I tillegg er l\u00f8sningen tilfredsstillende med hensyn til de \u00f8vrige m\u00e5lene som er satt for prosessen. Basert p\u00e5 en helhetsvurdering er dette derfor den beste l\u00f8sningen b\u00e5de for Orklas aksjon\u00e6rer og Orkla Media, sier konsernsjef i Orkla, Dag Opedal, p\u00e5 Oslo Intranett.\n\nOrkla vil g\u00e5 inn som en betydelig aksjon\u00e6r i Mecom, med en andel p\u00e5 cirka 20 prosent.\n\nDet forventes at avtalen gjennomf\u00f8res i september/oktober til en salgspris p\u00e5 7,6 milliarder kroner.\n\n## H\u00f8yre er ikke beroliget: \u2013 Virker som om byr\u00e5den ikke har kontroll p\u00e5 etatene\n\n## Et tidlig p\u00e5skemysterium. Hjelp oss \u00e5 finne eieren\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c860b3e7-39ec-4d39-92b4-8ff7e99fa7cd"}
+{"url": "http://www.reidarborgersen.com/category/tips/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:20:28Z", "text": "## Syklist i Team Joker Byggtorget\n\n# Girona\n\nPosted on 20. februar 2016 by Reidar\n\n2\n\nI februar har jeg tatt turen ut av Krokstadelva, Buskerud og til og med Norge, helt til Spania, Catalunya og Girona. Lang ferd for en Krokstadelving, men jeg kan ikke si at jeg angrer. Det ble klart n\u00e5r vinterv\u00e6ret forlot Krokstadelva, og nullf\u00f8ret kom i slutten av januar. Nullf\u00f8re er d\u00e5rlig v\u00e6r for en syklist.\n\nS\u00e5 jeg fikk lov til \u00e5 flytte inn til tidligere lagkamerat Vegard Breen, som mesteparten av tida har v\u00e6rt bortreist for \u00e5 kj\u00f8re Tour of Quatar og n\u00e5 Tour of Oman.\n\n> Glad for \u00e5 ha f\u00e5tt midlertidig oppholdstillatelse i Casa Breen i Girona.\n> \n> Et bilde publisert av Reidar Borgersen (@reidarb) onsdag 03. Feb.. 2016 PST\n\nHer i Girona er treningsforholdene og treningsmilj\u00f8et perfekt. Det er massevis av syklister her, og det er forst\u00e5elig. V\u00e6ret er stort sett bra, det er massevis av veier og mulige veitraseer. Bakker, flatt, her finnes alt.\n\n> 5:37. 3000m stigning. Snart hjemme. \\#Jokerprocycling\nTo av mine elever, Amund og Philip bor her, og en stor del av tanken med \u00e5 dra ned her i denne perioden var for \u00e5 lage en topp treningsgruppe som jeg kunne f\u00f8lge tett. B\u00e5de som trener og ut\u00f8ver. Vi har n\u00e5 gjort noen endringer i treningsopplegget, og kj\u00f8rt en periode med Vo2max intervaller og langturer, uten noe terskeltrening, etter innspill fra Bent R\u00f8nnestad p\u00e5 H\u00f8gskolen i Lillehammer. Jeg er spent p\u00e5 hvilke utslag det vil gi, jeg som har veldig god erfaring med terskeltrening. Det vil jo tiden vise, men gjennomf\u00f8ringa har v\u00e6rt veldig bra og treneren i meg er godt forn\u00f8yd forel\u00f8pig.\n\nN\u00e5 har ogs\u00e5 Adrian Aas Stien kommet hit, og s\u00e5 er det fint \u00e5 f\u00e5 en del \u00f8kter med Sindre Lunke og Marius Foss fra TVK, og godt \u00e5 f\u00e5 se mer til min s\u00f8nn Kristoffer Skjerping i Cannondale. Av og til lurer det seg inn noen utlendinger p\u00e5 turene ogs\u00e5, men det er ofte ikke s\u00e5 lett for dem. Ihvertfall ikke om de ikke er skandinaver.\n\nEn uke til her i Girona, s\u00e5 b\u00e6rer det til Mallorca for\u00a0samling med Team Joker, og deretter direkte til Frankrike og Belgia for sesongstart. \u00abWinter is coming\u00bb heter det jo i Game of Thrones. Men for meg virker det som om vinteren n\u00e6rmer seg slutten.\n\n\u00a0\n## Referanser til R\u00f8nnestad og Hansens studier p\u00e5 Researchgate:\n\n - Effects of 12 weeks of block periodization on performance and performance indices in well- trained cyclists\n - Optimizing interval training at power output associated with peak oxygen uptake in well-trained cyclists\n - Short intervals induce superior training adaptations compared with long intervals in cyclists \u2013 An effort-matched approach\n\n# Kapasitetstrening\n\nPosted on 22. januar 2014 by Reidar\n\n7\n\nF\u00f8r forrige sesong sparka jeg treneren. Meg selv. Ikke det at resultatene var d\u00e5rlige, jeg ble norsk mester p\u00e5 tempo det \u00e5ret, og jeg tok steg i riktig retning p\u00e5 landeveien. Men jeg ville bli bedre. Etter mine wattm\u00e5linger s\u00e5 hadde jeg ikke blitt s\u00e5 mye bedre, min terskel hadde ligget rundt 400w i flere \u00e5r. Det m\u00e5 da v\u00e6re mulig \u00e5 \u00f8ke den? S\u00e5 jeg s\u00e5 meg om etter ny inspirasjon for \u00e5 kanskje \u00f8ke den noen prosent.\n\nJeg syns jo Lillehammer-milj\u00f8et har gjort mye spennende de siste \u00e5rene, det har kommet flere sv\u00e6rt lovende ryttere derfa, og tallene de har p\u00e5 O2 og terskel er meget spennende. En av trenerne som er sentrale i Lillehammer-milj\u00f8et, Ole Knutsen, sa seg villig til \u00e5 jobbe med meg. Og det har v\u00e6rt spennende.\n\nEn ting er endringer i treningsopplegget. Terskeltrening og streng intensitetskontroll har v\u00e6rt sentrale elementer i b\u00e5de min gamle og min nye trening. Men utf\u00f8relsen er litt annerledes. N\u00e5 praktiserer jeg tydeligere bolktrening, med kapasitetsperioder, hvor den totale mengden g\u00e5r ned, og mengdeperioder, hvor intensiteten g\u00e5r ned og mengden opp.\n\nTidligere styrte jeg intensiteten med bakgrunn i Olympiatoppens intensitetssoner, og m\u00e5lte puls, laktat og watt. N\u00e5 styres intensiteten etter prosent av terskel, eller FTP (mer om functional treshold power her, og forskjellen mellom forskjellige treningssoner her). S\u00e5 lenge en har en wattm\u00e5ler s\u00e5 er det enklere \u00e5 m\u00e5le, ellers er ikke forskjellen n\u00f8dvendigvis s\u00e5 stor i utf\u00f8relsen.\n\nDen st\u00f8rste forskjellen har v\u00e6rt \u00f8kt variasjon av \u00f8kter, og \u00f8kt variasjon i \u00f8ktene. Min tidligere terskeltrening var i hovedsak \u00f8kter som l\u00e5 rett under terskel (i omr\u00e5det 96-100% av FTP slik jeg beregner det n\u00e5), kombinert med andre \u00f8kter p\u00e5 h\u00f8yere intensitet (f.eks 4 x 4). N\u00e5 trener jeg **sweetspot\u00f8kter** som i hovedsak ligger rundt 90-95% av FTP, og kan da ha en lengre varighet enn f\u00f8r. F.eks 5 x 15minutter. Eller **terskel\u00f8kter** som ligger tett oppunder og kanskje litt over FTP, f.eks 5 x 10minutter p\u00e5 96-102%. Eller **criss cross** \u00f8kter, med perioder p\u00e5 litt under og litt over FTP, f.eks 5 x 10 minutter med 3\u2032 p\u00e5 95%, 2\u2032 p\u00e5 103% x 2. I en kapasitetsperiode har jeg vanligvis 3 slike \u00f8kter pr uke, alle med omkring 60 minutter i omr\u00e5det 90-105% av FTP. St\u00f8rre spenn i kapasitets\u00f8ktene har gjort det mulig \u00e5 \u00f8ke den totale mengden kapasitetstrening, alts\u00e5 flere minutter i \u00abstimulerende sone\u00bb.\n\nJeg syns min trener Ole er veldig flink til \u00e5 gi meg variasjon som gj\u00f8r \u00f8ktene morsomme, spennende og utfordrende. Det aller viktigste verkt\u00f8yet vi bruker er en wattm\u00e5ler, og p\u00e5 vinteren er det en Computrainer rulle. Rulla gir ikke bare n\u00f8yaktig og p\u00e5litelig watt, en kan ogs\u00e5 programmere \u00f8ktene p\u00e5 forh\u00e5nd. S\u00e5 n\u00e5r jeg kj\u00f8rer criss cross \u00f8kter s\u00e5 styrer rulla min intensitet, og jeg m\u00e5 bare tr\u00e5. 2\u2032 p\u00e5 5%, 3\u2032 p\u00e5 103%, det som Ole har programmert den til. En kan ogs\u00e5 legge opp til bakkedrag, f.eks kj\u00f8rer jeg ofte 4 x 7km p\u00e5 4% stigning. Da er det jeg som styrer intensiteten, og kan tr\u00e5 mer enn Ole har lagt opp til. Hvis jeg klarer.\n\nEn annen viktig ting med \u00e5 ha en trener er \u00e5 ha et litt mer objektivt blikk p\u00e5 hvordan det g\u00e5r med treninga. For ut\u00f8vere som vil mye kan nettopp det bli et problem, fordi vi er vant med at det er no pain no gain som gjelder. Og det er ikke alltid s\u00e5nn. N\u00e5r en er sliten er objektiviteten det f\u00f8rste som ryker, og da er det fint \u00e5 ha en trener som kan justere deg inn p\u00e5 riktig treningsbelastning. Ole er ekstremt flink til \u00e5 f\u00f8lge meg opp og justere \u00f8ktene slik at jeg f\u00e5r det treningsutbyttet vi er ute etter.\n\nVinteren er tida hvor en legger grunnlaget for sesongens resultater, og hovedm\u00e5let er \u00e5 \u00f8ke kapasiteten. Med n\u00f8ye styrte kapasitets\u00f8kter p\u00e5 rulla \u00f8ker vi den effektivt, og kan trene uten \u00e5 bekymre oss for v\u00e6ret. Derfor legger vi opp til kapasitetsperioder hjemme, og har mer fokus p\u00e5 mengde i ukene p\u00e5 Mallorca, hvor forholdene er vesentlig bedre til akkurat det.\n\nFor en voksen rytter som meg er det vanskelig \u00e5 gj\u00f8re de store stegene, men jeg er veldig forn\u00f8yd med m\u00e5ten vi jobber p\u00e5 og har trua p\u00e5 at kapasiteten kan \u00f8kes. Jeg tr\u00e5r ihvertfall litt mer watt n\u00e5 enn jeg gjorde i fjor, s\u00e5 da h\u00e5per jeg at det skal gj\u00f8re utslag n\u00e5r sesongen kommer.\n\nOle er distribut\u00f8r av Computrainer i Norge, sjekk gjerne hjemmesida hans p\u00e5 computrainer.no\n\n\n\n# Wattsluk\n\nPosted on 26. september 2013 by Reidar\n\n\u00c5 sykle er g\u00f8y, stort sett synes n\u00e5 jeg. Men av og til er det g\u00f8yere enn andre, det m\u00e5 jeg innr\u00f8mme, av og til er det faktisk ganske stritt. Som ambisi\u00f8s syklist m\u00e5 jeg trene p\u00e5 d\u00e5rlige dager og, om det er kaldt eller v\u00e5tt eller begge deler, om formen er bra eller d\u00e5rlig. N\u00e5r formen er bra s\u00e5 flyr tida avg\u00e5rde, og ingenting er noe problem, mens p\u00e5 d\u00e5rlige dager blir sm\u00e5 problemer store. Her er noen av tingene som tapper meg for krefter, og hva jeg gj\u00f8r for \u00e5 redusere problemene.\n\n\n\nDet er herlig \u00e5 sykle i gruppe, men det er ikke alltid gruppa er der du er.\n\n## Motvind\n\nMotvind gj\u00f8r noe med sykkelopplevelsen. Det har nok en del med farta \u00e5 gj\u00f8re, det er jo vesentlig morsommere \u00e5 sykle fort enn sakte. I motvinden blir en ofte stampende p\u00e5 litt for tunge gir, og p\u00e5 en d\u00e5rlig dag kan det t\u00e6re p\u00e5.\n\n**L\u00f8sning:** Gir ned og ikke se p\u00e5 speedometeret. Sykle p\u00e5 f\u00f8lelsen. Evt kan en wattm\u00e5ler eller en frekvensm\u00e5ler hjelpe deg til \u00e5 roe ned innsatsen og f\u00e5 opp frekvensen.\n\n## Lyder fra sykkelen\n\nLyder fra sykkelen kan bli skikkelig plagsomme p\u00e5 en regnv\u00e6rsdag. Et t\u00f8rt kjede er nok det aller verste, du h\u00f8rer at sykkelen lider og at kreftene suges ut av beina. Men ogs\u00e5 andre lyder som en ikke vet hvor kommer fra, f.eks kneppelyder fra kranken eller styrelageret kan t\u00e6re p\u00e5 for b\u00e5de deg selv og dine turkamerater.\n\n**L\u00f8sning:** Som ovenfor, vask sykkelen og sm\u00f8r slitedeler.\n\n## D\u00e5rlig justerte gir\n\nGir er fine \u00e5 ha, s\u00e5 en slipper \u00e5 stampe rundt p\u00e5 tunge gir eller spinne avg\u00e5rde uten belastning p\u00e5 pedalene. Men de b\u00f8r helst virke, og aller helst N\u00c5 og ikke om 2 eller 10 sekunder. P\u00e5 tunge bein er de 2 sekundene et skikkelig wattsluk.\n\n**L\u00f8sning:** Juster girene. S\u00f8rg for \u00e5 bytte girvaiere og str\u00f8mper regelmessig. Og vask sykkelen, det er utrolig hva en ordentlig vask kan gj\u00f8re for sykkelopplevelsen.\n\n## Lav puls\n\nI tunge treningsperioder blir beina tunge, og pulsen synker. En kan jo tro at en er i bra form, og p\u00e5 sikt kan en jo h\u00e5pe p\u00e5 det. Men hvis forholdet mellom faktisk intensitet (watt), opplevd intensitet (f\u00f8lelse) og puls ikke stemmer, s\u00e5 b\u00f8r noe gj\u00f8res. Hvis jeg f.eks opplever det tungt \u00e5 tr\u00e5 200w, mens pulsen bare er p\u00e5 105, ja da betyr det at jeg er sliten.\n\n**L\u00f8sning:** Ta deg en fridag. En del turer m\u00e5 jo gj\u00f8res p\u00e5 tunge bein, men ikke la det g\u00e5 s\u00e5nn i lange perioder ihvertfall. Gir ned, stol p\u00e5 f\u00f8lelsen og ikke pulsm\u00e5leren. Unng\u00e5 \u00e5 se p\u00e5 pulsen. Wattm\u00e5leren kan hjelpe deg, men unng\u00e5 gjerne \u00e5 se p\u00e5 den ogs\u00e5.\n\nP\u00e5 generelt grunnlag: Ta vare p\u00e5 utstyret, og unng\u00e5 informasjon som ikke gir deg noe her og n\u00e5.\n\n# Nederlandske sykkelmosjonister\n\nPosted on 19. februar 2013 by Reidar\n\n4\n\nJeg er for tiden p\u00e5 siste treningssamling med laget f\u00f8r sesongstart. Faktisk er sesongstart p\u00e5 l\u00f8rdag i Beverbeek Classic i Belgia, og det er ganske uvant tidlig, men spennende.\n\nP\u00e5 sykkel\u00f8ya Mallorca opplever en mye rart. \u00d8ya er full av syklister p\u00e5 alle niv\u00e5er, fra de aller beste profflagene til turistene med veske p\u00e5 bagasjebrettet. I vinterm\u00e5nedene er prosentandelen proffsyklister h\u00f8yere, men vi ser n\u00e5 at det blir flere og flere i mellomsjiktet. Vi har hatt noen uheldige m\u00f8ter med kategorien godt trente mosjonister. Og felles for de alle er at de har kommer fra treskolandet, v\u00e5re erkefiender p\u00e5 sk\u00f8ytebanen og v\u00e5r sjefs forhatte nabo i nord, alts\u00e5 nederlendere.\n\nF\u00f8rste uheldige m\u00f8te med de oransjekledde hadde vi ned Sa Calobra, en velkjent og veldig spektaktul\u00e6r bakke her p\u00e5 Mallorca (se f.eks video av bakken p\u00e5 youtube). Det er ganske bratt og det er svingete, og f\u00f8lgelig f\u00e5r en fin fart nedover. Vi er 13 mann p\u00e5 tur og i nedkj\u00f8ringene sprer feltet seg noe utover. Jeg l\u00e5 blant de f\u00f8rste for \u00e5 f\u00f8lge svingkurvene til de mer erfarne gutta, men etter kort tid kommer det en oransjekledd mann som ikke liker \u00e5 ligge bak. Han jobba seg desperat framover i feltet, noe som er forholdsvis irriterende og un\u00f8dvendig. Det var klart at han ville mer enn oss, og som h\u00f8flige gutter lot vi ham passere. N\u00e5r han kom seg til fronten tro han det han var kar om, og han hadde selvf\u00f8lgelig alt for stor fart n\u00e5r han gikk inn i neste sving. Vi liker jo ikke at folk sl\u00e5r seg, men vi ble nok ikke veldig lei oss heller da vi h\u00f8rte smellet og s\u00e5 ham l\u00e5 der. Jeg tror nok stoltheten hans fikk seg en st\u00f8rre tr\u00f8kk enn kroppen, vi m\u00f8tte ham ihvertfall syklende etterp\u00e5.\n\nAndre hendelse hadde vi like f\u00f8r stigningen til Cura. Det hadde v\u00e6rt flatt en stund, men n\u00e5r det begynte litt stigninger kom 4-5 nye oransjekledde menn pustende og pesende forbi. Fint utstyr hadde de, og han med det fineste utstyret kasta p\u00e5 s\u00e5pass med kull at han sjangla ut av veien og forsvant ned skr\u00e5ningen. Stoltheten hans fikk seg nok ogs\u00e5 en knekk.\n\nTredje hendelse var mot slutten av samme tur, vi kj\u00f8rte p\u00e5 en stor vei fra Llucmajor retning s'Arenal i skikkelig p\u00f8sregn og hadde satt opp gampegiret for \u00e5 holde varmen. Da kommer det en gjeng nederlendere i lagtempoformasjon forbi oss, og de hadde ikke mye \u00e5 g\u00e5 p\u00e5. Farta gikk ned n\u00e5r de kom forbi og vi kom inn i dragsuget. Det gikk for sakte, s\u00e5 vi kj\u00f8rer ristende p\u00e5 hodet forbi. Det g\u00e5r ikke lang tid f\u00f8r den seigeste av dem kommer aleine forbi. Og \u00f8ker ikke akkurat farta v\u00e5r n\u00e5r han ligger i front. V\u00e5re to f\u00f8rste dytter ham framover et par ganger, og en av oss legger seg en sykkellengde foran, f\u00f8r vi kj\u00f8rer forbi ham p\u00e5 nytt. N\u00e5r nedkj\u00f8ringa starter kommer to til. Joda, de kom seg forbi, og kan v\u00e6re stolte av \u00e5 ha kj\u00f8rt forbi Norges beste sykkellag. Men hvis de lurer s\u00e5 er ikke vi blant dem som er stumme av beundring.\n\nHvis du er ute med en gjeng syklister og ser en stor gruppe med 99% likt kledde syklister som har en bil bak seg, er min anbefaling \u00e5 ikke henge seg p\u00e5 dem n\u00e5r de kommer forbi, og ihvertfall IKKE \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 kj\u00f8re forbi etterp\u00e5. De er sannsynligvis proffsyklister og det er sv\u00e6rt overhengende fare for at de kj\u00f8rer fra deg.\n\nTakk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d986d0c9-fb0b-4cd3-85f0-50091e33cc81"}
+{"url": "http://teknamotor.no/index.php?tekna=frez", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:05:31Z", "text": "\n\n\n\nFresemaskin\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\n**Fresemaskin** er en profesjonell maskin som er beregnet for fresing og fjerning av trestubber som st\u00e5r igjen etter trefelling. En skj\u00e6reskive med bredde p\u00e5 400 mm anvendes i fresemaskinkonstruksjon for \u00e5 kunne frese trestubber som ligger dypt under jordoverflate. P\u00e5 skj\u00e6reskiven er det blitt montert 12 skj\u00e6rekniver, til og med 4 kniver med en h\u00f8yre egg, 4 kniver med en venstre egg, og 4 kniver med en rett egg. Dette gj\u00f8r det mulig \u00e5 f\u00e5 en trestubbe fjernet n\u00f8ye ved \u00e5 f\u00e5 fresemaskinen til h\u00f8yre og venstre eller opp-ned. Maskinen drives av bensinmotor med kraft p\u00e5 25 hk og med elektrisk start. \n \nFresemaskin egner seg til bruk i ulike arbeidsforhold, dvs. ved veikanter, i parker, i skogsomr\u00e5der osl.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5678cb0-5ca7-453e-bf5f-21304353e491"}
+{"url": "http://thelateparade.blogspot.com/2009/12/bakekakebaking.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:27Z", "text": "\n\n## fredag 4. desember 2009\n\n### Bakekakebaking\n\nF\u00f8r jeg la meg i g\u00e5r, gr\u00e5t jeg i en time. Det var egentlig ingen spesiell grunn til det, jeg tror jeg bare trengte \u00e5 f\u00e5 det ut. Uansett, jeg f\u00e5r alltid vondt i hodet n\u00e5r jeg gr\u00e5ter, og la meg med en kraftig hodepine som jeg regnet med at ville v\u00e6re borte etter litt s\u00f8vn. Der tok jeg feil. Da jeg v\u00e5knet i dag, var hodepinen bare verre. Tok et par smertestillende, og gikk og la meg igjen og ble liggende v\u00e5ken i to timer og bare ventet p\u00e5 at det skulle g\u00e5 over. Det gjorde det ikke, og jeg er redd jeg begynner \u00e5 bli syk :/ Veldig d\u00e5rlig timing, med tanke p\u00e5 at det er mappeeksamen neste uke. Krysser fingrene for at det ikke er svina som har tatt meg da. Jeg har jo enda ikke rotet meg til \u00e5 ta vaksinen... \n \nAng\u00e5ende innlegget i g\u00e5r, vil jeg bare si at jeg f\u00f8ler meg litt bedre i dag. Det skal ikke s\u00e5 mye til, og i kveld skal jeg henge med de tre vakreste jentene jeg vet om. De vet s\u00e5 absolutt hvordan de skal f\u00e5 hum\u00f8ret mitt opp igjen :) I dag skal vi nemlig fortsette p\u00e5 den \u00e5rlige tradisjonen v\u00e5r med julekakebaking. De baker, mens jeg sitter og ser p\u00e5 og tar bilder :P Jeg er nemlig ikke s\u00e5 glad i \u00e5 bake. Bare smake :D \n \n**Har du noen spesielle juletradisjoner med vennene dine?** \n \n\n \n\nStakkars Maria har alltid \u00f8ynene igjen p\u00e5 bilder. Det er ikke tull, 70% av alle bilder av Maria er med lukkede \u00f8yne. Men det gj\u00f8r ingenting, jeg er glad i hun ford\u00e9t ^^\n\n Skrevet av Carina kl. 14:56 \n\n Tags: Jul \n\n \n\n#### 7 kommentarer:\n\n1. \n \n Katrine4. desember 2009 kl. 15:45\n \n hehe s\u00e5 fine bilder\\! \n \n Jeg er glad i \u00e5 bake OG \u00e5 smake jeg da...haha naaam \n \n Usjameien, h\u00e5per inderlig du f\u00f8ler deg bedre i kveld:) kos dere\\!\n \n2. \n \n Frk. Speilvendt4. desember 2009 kl. 18:13\n \n Hvem av dem er du da? S\u00f8te jenter alle sammen\\! \n \n Takk for link\\! Usikker p\u00e5 om jeg har linka deg forresten. B\u00f8r ha gjort det. If not, I will\\! \n \n ps. Tror det var mange som gr\u00e5t i g\u00e5r... :(\n \n3. \n \n Ask for Answers4. desember 2009 kl. 20:08\n \n Bra du f\u00f8ler deg bedre i dag :) \n \n H\u00e5per du ikke blir syk da. Drikk masse vann, s\u00e5 g\u00e5r kanskje hodepinen over. \n \n Jeg og mine venner har ingen spesielle juletradisjoner, men det burde vi jo hatt\\! \u00c5 bake sammen hadde v\u00e6rt kjempekoselig\\! Kos dere masse :)\n \n4. \n \n \u00c5se4. desember 2009 kl. 22:40\n \n H\u00f8res koselig ut:) Jeg elsker \u00e5 bake, men syns kj\u00f8kkenet her p\u00e5 Anker er litt ekkelt, s\u00e5 jeg gleder meg til \u00e5 dra hjem til Bod\u00f8:)\n \n5. \n \n Susanne Vedvik4. desember 2009 kl. 22:47\n \n SV: Jeg h\u00e5per ogs\u00e5 det g\u00e5r bra, f\u00e5r svar p\u00e5 mandag og kan nesten ikke vente :) \n \n Det s\u00e5 koselig ut\\! Jeg og vennene mine har egentlig ingen spesielle tradisjoner n\u00e5r det kommer til julen - men med familien har jeg nok noen flere :)\n \n6. \n \n Katrine5. desember 2009 kl. 01:35\n \n SV: Haha ja det gj\u00f8r jeg\\! Han er ex'en min hehe. Hvordan kjenner dere hverandre? :) verden er jammen meg liten\\!\n \n7. \n \n Reidun Beate5. desember 2009 kl. 12:33\n \n Huff. Godt \u00e5 h\u00f8re at du har det litt bedre n\u00e5 da. Kos deg med jentene. :)\n \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3258f481-18b0-4b39-81b2-b375385a137c"}
+{"url": "https://moldequiltelag.wordpress.com/2014/09/06/oppstart-av-hostsemesteret/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:57Z", "text": "# Molde Quiltelag\n\n## Oppstart av h\u00f8stsemesteret\n\nseptember 6, 2014 av moldequiltelag\n\nTusen takk til alle som kom p\u00e5 septemberm\u00f8tet. Det var et trivelig og positivt m\u00f8te med mye folk, aktivitet og god stemning. Og hjertelig velkommen til nye medlemmer\\! H\u00e5per b\u00e5de nye og \u00abgamle\u00bb medlemmer f\u00e5r en fin quilteh\u00f8st.\n\nMarit Sande Iversen viste hvordan vi kunne lage en liten blomster-n\u00e5lepute til \u00e5 sette oppi tr\u00e5dsnella. Det ble mange s\u00f8te eksemplar i l\u00f8pet av m\u00f8tet.\n\nB\u00e5de Gerd og Marit hadde butikk, s\u00e5 det var god anledning til \u00e5 handle. Vi presenterte ogs\u00e5 h\u00f8stens Hemmelighet, \u00abSydamens julegave\u00bb. De som vil delta leverer en konvolutt med de oppgitte tingene, og s\u00e5 f\u00e5r de med seg en annen konvolutt hjem for \u00e5 lage noe som sydamen kan like. Vi h\u00e5per p\u00e5 stor deltakelse.\n\nDet var veldig mye fint feriearbeid vi fikk se. HER er bilder fra Vis og fortell.\n\nVi skal sende en pakke med premier til NQF, som de skal f\u00e5 til lotteriene de skal ha p\u00e5 Norsk Quiltefestival p\u00e5 Gardermoen 11.-14. september, og Jule-Expo p\u00e5 Lillestr\u00f8m 21. november. HER\u00a0kan du se premiene vi har f\u00e5tt til n\u00e5. Tusen takk til de som har bidratt. Pakken blir sendt mandag 8. september, s\u00e5 ta kontakt om noen vil sende med noe. H\u00e5per NQF f\u00e5r godt salg, slik at de kan arbeide videre med \u00e5 utvikle quiltemilj\u00f8et i Norge.\n\nSiden vi er i gang med ting som skjer, minner vi ogs\u00e5 om Vestlandstreffet i Flor\u00f8 10.-14. oktober.\u00a0\n\nVi \u00f8nsker vi alle en fin september, og velkommen til Quiltedamenes loppemarked p\u00e5 oktoberm\u00f8tet;)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d483149-244f-4888-bbe4-81c73f7c2eb2"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/sliter-med-piratkopiering-pa-iphone/198295", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:40Z", "text": "\n\n# Sliter med piratkopiering p\u00e5 iPhone\n\nMange velger \u00e5 \u00abjailbreake\u00bb sin iPhone som et svar p\u00e5 Apples rigide kontroll. Det g\u00e5r utover iPhone-utviklere.\n\n - Anders Brenna\n - Juss og samfunn\n - 14\\. jan. 2009 - 08:50\n\nApple er kjente for \u00e5 \u00f8nske full kontroll p\u00e5 sine produkter og prosesser, og iPhone-utvikling er intet unntak. Selskapet har lagt seg p\u00e5 en ganske rigid linje i forhold til hva de tillater brukerne \u00e5 installere p\u00e5 sine mobiler, og alt m\u00e5 g\u00e5 gjennom iTunes og Apple App Store.\n\nDette har v\u00e6rt til stor ergrelse for mange, men har ogs\u00e5 v\u00e6rt en stor fordel for sm\u00e5 uavhengige utviklingsselskaper. I hvertfall tilsynelatende.\n\nN\u00e5r utviklerne f\u00e5r sine spill eller applikasjoner godkjent for App Store, f\u00e5r de 70 prosent av alle inntektene som genereres uten \u00e5 m\u00e5tte bry seg med prosessene rundt.\n\nUtvikleren James Bossert lagde et iPhone-spill sammen med sin kone. Han hadde store forh\u00e5pninger om \u00e5 tjene gode penger p\u00e5 den, og ble begeistret da han p\u00e5 en enkelt dag hadde f\u00e5tt hele 400 nye brukere. Skuffelsen var derfor stor da han s\u00e5 at bare 12 av disse hadde betalt de 0,99 dollar for applikasjonen.\n\nDet viste seg at en pirat hadde knekt kopibeskyttelsen og lagt ut spillet hans gratis.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5 sine sp\u00f8rsm\u00e5l, sendte utvikleren en e-post til vedkommende som hadde knekt kopibeskyttelsen:\n\n> I'm the developer for Whack 'em All I noticed you're being given credit for cracking Whack 'em All and making it generally available for free.\n> \n> We (just my wife and I) haven't even made enough money off of this to pay for the iPhone we had to buy to develop it on Just yesterday 40 times more people got your version of the app than bought it off the app store\\!\n> \n> I've asked some of the sites if they would be willing to take your version of the app offline so that we can make enough money on the app to cover our costs.\n> \n> I'm curious though why you're doing this? Would it help if our game were free and we had banner ads?\n> \n> Thanks\\!\n> \n> James\n> \n> James and Connie Bossert\n> \n> fairladymedia.com\n> \nI svaret han fikk, kom det frem at piraten var veldig misforn\u00f8yd med m\u00e5ten Apple har organisert App Store. Spesielt irritert var han over de mange d\u00e5rlige spillene og programmene som slapp gjennom systemet, og som det ikke var mulig \u00e5 pr\u00f8ve p\u00e5 forh\u00e5nd. Han tok heller ikke p\u00e5 seg ansvaret for de mange piratkopieringene.\n\n> As many iPhone and iPod touch owners have discovered, Apple's iTunes App Store has many flaws which render it useless to the common user. Apple has chosen to allow a multitude of ridiculous, worthless, poorly-represented applications through its \"strict\" screening process, nearly all written by mediocre programmers with a dream of getting rich quick. Many of these programmers game the reviews system, misrepresent their application in the description, and generally try to swindle the honest buyer. Applications generally do not cost much, but small fees add up. The iPhone/iPod community has wasted so much money on these programs, an epidemic has taken hold where people have simply stopped buying apps they aren't certain of so they don't find themselves purchasing yet another waste of a program.\n> \n> Apple could quite easily solve this problem by implementing a sort of trial period for each application, but they do not. The user is forced to buy blindly without ever getting to try the application first. Appulo.us is a collection of links to allow iPhone and iPod touch users the ability to try out full, unlimited versions of device software before making the decision to buy it.\n> \n> You cannot accuse me for those 40 people because all of them would have NOT purchased your application anyway. And as said above i only want to give public the change to try out your game before spending their money. I at first did not crack any games but after i purchased a few games which were not as good as the description let me believe i wanted to help others not to waste their money on something which even has no return policy. To solve this problem either talk to Apple to allow trials or as you said, you can release your game on Cydia with ads.\n> \n> Future emails/responses to /dev/null.\n\nUtvikleren takket for responsen, og fortsatt e-postutvekslingen (les den i sin helhet p\u00e5 bloggen hans her)\n\nDet piratkopierte spillet virker bare p\u00e5 iPhone-mobiler som er s\u00e5kalt jailbreaked, det vil si at de er \u00e5pnet for \u00e5 legge inn programmer uten \u00e5 m\u00e5tte forholde seg til Apples rigide regler. Selv om Apple sl\u00e5r hardt ned p\u00e5 dette, er det i ferd med \u00e5 bli sv\u00e6rt utbredt.\n\nBossert har tatt l\u00e6rdom av e-postutvekslingen med piraten, og har bestemt seg for \u00e5 gi ut en gratis annonsefinansiert utgave. Den vanlige utgaven til 0,99 dollar vil fortsatt bli liggende tilgjengelig i App Store.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51e9f3b7-231c-462b-aa14-7c1ccf5b1b52"}
+{"url": "https://www.kreativtforum.no/artikler/nyheter/2017/05/westerdals-team-vant-gulltusjen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:59Z", "text": "## ** Westerdals-team vant Gulltusjen\n\nNyheter av Redaksjonen 8. mai 2017 10:00\n\nTorbj\u00f8rn Havn (25) og Th\u00e9o Mogens Merkiled (26) gikk helt i topps i \u00e5rets utgave av Gulltusjen. Teamet fra Westerdals Oslo ACT kjempet med 64 andre team og totalt 130 deltakere. \n\nI konkurransen fikk teamene i oppgave \u00e5 skissere en profilannonse for Citr\u00f6en i l\u00f8pet av seks timer, kun ved hjelp av papir og tusj. Det var **Torbj\u00f8rn Havn** og **Th\u00e9o Mogens Merkiled** som kom opp med den beste ideen og sikret seg 1.plass. Seieren betyr at studentene n\u00e5 kan vente seg en pengepremie p\u00e5 kr 20.000.\n\n\u2013 Med filosofien til Citr\u00f6en \u00abbe different \u2013 feel good\u00bb i bakhodet \u00f8nsket vi \u00e5 komme med et lite stikk til flokkmentaliteten her i landet. Vi synes det er utrolig kult at juryen likte ideen v\u00e5r, sier Torbj\u00f8rn Havn.\nDen kreative id\u00e9konkurransen i regi av Amedia Marked ble arrangert onsdag 26. april.\u00a0\n\nP\u00e5 andreplass kom et team fra Heisholt Inc, **Kim Folles\u00f8y-Thuen** og **John E. Njoki**. P\u00e5 plass nummer tre kom et team fra Schj\u00e6rven Reklamebyr\u00e5, **Hanna S\u00e6tre** og **Siv Martine Nyborg**.\n Gulltusjen (tidligere Best Y.E.T.) er en id\u00e9konkurranse for unge student- og kreat\u00f8rteam. Teamene besto av to personer og papirannonsen var i fokus.\u00a0\n\n#### Leken rebell\n\nJuryen skriver f\u00f8lgende om vinnerbidraget: Briefen var \u00e5 lage en profilannonse for Citro\u00ebn som spiller p\u00e5 temaet \u00abkampen mot det gr\u00e5\u00bb der form\u00e5let var \u00e5 revitalisere merket som ungt, sporty, fargerikt og urbant. Det var viktig for Citro\u00ebn at kommunikasjonen gjenspeilet \u00f8nsket om \u00e5 v\u00e6re tydelig og annerledes samtidig som det skulle bidra til \u00e5 ta posisjonen som \u00ableken rebell\u00bb. Vinnerbidraget favner ikke bare posisjonen som leken rebell, den bryter med tradisjonell og traust bilreklame p\u00e5 godt og ukonvensjonelt vis.\n\n\u2013 Vinnerbidraget fra Havn og Merkiled er visuelt tydelig, full av *attitude* og tar et oppgj\u00f8r med det som er *mainstream*. Ideen er skalerbar og kan enkelt tilpasses ulike medier, sier salgssjef i Amedia Marked, **Vegard Kvalvaag**, som ogs\u00e5 var juryleder.\n\nI fjor var det **Johanne Nyborg** og **Tori Marie Kongsvold**, ogs\u00e5 fra Westerdals, som gikk til topps i Gulltusjen.\u00a0\n\n\u2013 Vi er veldig forn\u00f8yde med deltakelsen og enda mer imponert over den kvaliteten som teamene leverte, sier Kvalvaag.\n\nJuryen besto av **Knut R\u00f8se**, Client service director i Empefire, **Mari Engen**, Account Manager i SMFB, **Tor Martin B\u00f8e**, kreat\u00f8r i Knowit Experience og **Vegard Kvalvaag**, juryleder og salgssjef i Amedia Marked.\n#### Kommentarer\n\n\n\nErik Heisholt\n\nKreativ Leder i HEISHOLT INC\n\n10 m\u00e5neder, 2 uker siden\n\nStore gratulasjoner til Torbj\u00f8rn og Th\u00e8o, stas n\u00e5r studentene n\u00e5r helt til topps. Siden denne konkurransen ogs\u00e5 er den konkurransen hvor Norge potensielt sett sender et team (dersom vinnerteamet har en \"profesjonell\" jobb og ikke er studenter - de vinner en pengepremie) til Cannes Lions\u00b4Young Lions Print, hadde det v\u00e6rt interessant - som i de fleste andre konkurranser, og sett en shortlist. \n10 m\u00e5neder, 2 uker siden\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d1d2533-29d1-4df8-ae5f-26a7ee9db33e"}
+{"url": "https://www.nrk.no/rogaland/bat-falt-av-tilhenger-1.13467751", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:17:22Z", "text": "En 18 fots b\u00e5t falt av en tilhenger p\u00e5 fylkesvei 47 ved Eide i Kopervik p\u00e5 Karm\u00f8y. Politiet er p\u00e5 stedet. Det melder S\u00f8r-Vest politidistrikt.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "c1dda5f0-87ff-4efb-896d-a283ea781547"}
+{"url": "http://www.kokepunktet.no/om/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00790.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:43Z", "text": "\n\n\n\n# Om\n\nVelkommen til kokepunktet\\! Jeg heter Odd-Magne Hansen og har en lidenskap for mat. P\u00e5 denne bloggen deler jeg mine matopplevelser og oppskrifter med deg.\n\nKokepunktet er min f\u00f8rste og eneste blogg. Det er likevel ikke f\u00f8rste gang jeg skriver om min lidenskap for mat og matlaging. I min mastergradsoppgave Kunsten \u00e5 koke vann kan du lese mer om meg, mine matopplevelser, og det \u00e5 l\u00e6re \u00e5 lage god mat.\n\nSkulle du bli fristet til \u00e5 lage noen av rettene er det greit \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 f\u00f8lgende punkter for \u00e5 oppn\u00e5 et best mulig resultat:\n\n - Jeg bruker alltid varmluftfunksjonen p\u00e5 stekeovnen. Bruker du ikke varmluft, m\u00e5 du legge til ca 10% av angitt temperatur. St\u00e5r det 200\u00b0C i oppskriften, bruk ca 220\u00b0C.\n - I oppskrifter med sm\u00f8r er det brukt usaltet sm\u00f8r (ikke margarin).\n - I oppskrifter med melk er det brukt H-melk.\n - I oppskrifter med urter er det brukt friske urter (ikke t\u00f8rkede).\n - I oppskrifter med pepper er det brukt nykvernet sort pepper, om ikke noe annet er spesifisert. En god pepperkvern er en god investering\n - Invester gjerne ogs\u00e5 i en solid morter.\n\nGod appetitt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6feabe1-de88-46d3-8b95-1007b2e10973"}
+{"url": "http://saltenposten.no/sport/vi-gjorde-en-god-sesong/19.11446", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:55:10Z", "text": "## \\- Vi gjorde en god sesong\n\n\n\nFORN\u00d8YD. Trener Tom Erik Lund er forn\u00f8yd med sin f\u00f8rste sesong som A-lagstrener i Fauske/Sprint, og mener spillergruppa og hans selv fortsatt skal utvikle seg. Foto: Espen Johansen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "baf0d21b-e594-473d-86e4-5f04bc74df65"}
+{"url": "https://www.mineoppskrifter.no/calypso/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:30Z", "text": "# Calypso\n\n\nIngredienser\n\n2 cl lys rom \n2 cl Strega \n\nR\u00f8r med is og sil i et godt avkj\u00f8lt cocktailglass.\n\n(Bes\u00f8kt 52 ganger, 1 bes\u00f8k i dag)\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fde4a8c8-22a2-4505-bf35-6492bc8516b1"}
+{"url": "http://baljeku.blogspot.com/2012/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:58Z", "text": "Et stort j\u00e4vla party\n\n## onsdag 28. november 2012\n\n### Burdagsfest\n\nI helgen feiret jeg bursdagen min, hurramegrundt. Stina og Hanna hadde tatt turen helt fra Bergen (og Hanna bare suuuupriiiiiiseeeee, mothertfucker), det var selvf\u00f8lgelig awesome, \u00a0Jo drakk vin fra en dunk, vi shottet mintu, sang kinosangen, tok awkward and staged photos foran rokken med en relativt ubrukelig/dritings fotograf og danset til slagere som \"Fuck you better\" og \"Flytta p\u00e5 dej\" til mamma kom hjem fra byen. Det gikk fint, hun var p\u00e5 en snurr og var mest skuffet over at hun ikke fikk lov til \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 danse. Jeg failet litt som fotograf n\u00e5r jeg rotet vekk kameraet mitt rundt midnatt, men jeg var for opptatt med \u00e5 v\u00e6re full og \u00e5 danse til \u00e5 lete. S\u00e5 etter min egen standard er det derfor ikke s\u00e5 veeeldig mange bilder, men her er hvertfall bildene jeg har. Og btw, Dessie - du m\u00e5 sende meg bildene Jo tok\\! \n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "edb667bc-e1dc-4b4a-8317-f159e317e3ca"}
+{"url": "http://pernilleslykkeligesysler.blogspot.com/2012/09/besksrekord-og-gardiner-til-soverommet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:57Z", "text": "\n\n## mandag 3. september 2012\n\n### Bes\u00f8ksrekord og gardiner til soverommet\\!\n\nF\u00f8rst m\u00e5 jeg bare \u00f8nske alle nye f\u00f8lgere velkommen, \nog takke for all hyggelig oppmerksomhet i det siste. \nDet er s\u00e5 moro, og jeg setter s\u00e5 stor pris p\u00e5 det :) \nP\u00e5 fredag hadde jeg bes\u00f8ksrekord, med over \n1500 sidevisninger- WOW\\!\\!\\! Stooooor stas :)\n\n\n\nOg grunnen til det er at facebooksiden \n{Tips & Inspirasjon til Hjemmet}\u00a0 \nviste et bilde av uteplassen v\u00e5r.\n\nOm dere ikke har sjekket ut den siden, b\u00f8r det absolutt gj\u00f8res. \nMasse inspirasjon og fine konkurranser\\! \nOg jeg m\u00e5 takke dere igjen for at dere viste frem uteplassen min. \n \nDagens bilder er av gardinene til soverommet. \nDisse er kj\u00f8pt p\u00e5 KID Interi\u00f8r, og heter Maria Voile. \nLyse, lette og romantiske- \nsammen med fiiiine lilla gardinsnorer :)\n\n\n\nKos dere resten av kvelden.\n\n \nKlem fra\n\nen ydmyk og glad \n\nHilde.\n\n Lagt inn av Pernilles Interi\u00f8rsysler kl. 22:31 \n#### 3 kommentarer:\n\n1. \n \n Anonym4. september 2012 kl. 06:28\n \n Hei. \n \n Du har en flott blogg:) Du er utrolig dyktig:) G\u00f8y \u00e5 f\u00f8lge med. Ha en fin dag\\!:) Absolutt en blogg jeg skal f\u00f8lge videre:))\n \n2. \n \n Anonym4. september 2012 kl. 17:21\n \n Nydelige gardiner\\! Har de samme p\u00e5 soverommet selv,har hatt de i flere \u00e5r,blir aldri lei :) Gleder meg til \u00e5 se n\u00e5r du har f\u00e5tt de opp, hjertene var helt skj\u00f8nne :) Ha en fin ettermiddag.\n \n3. \n \n Pernilles Interi\u00f8rsysler1. november 2012 kl. 21:03\n \n Tusen takk for fine ord :) \n Snart kommer bilder av soverommet hvor gardinene og b\u00e5ndene henger oppe\\! \n Klem\n \nP\u00e5 grunn av mye spam-kommentarer, er jeg n\u00f8dt til \u00e5 ha ordrebekreftelse p\u00e5 kommentarene- beklager dette. \nH\u00e5per du likevel legger igjen spor etter deg. \nDet settes stor pris p\u00e5\\!\n\n \n\n \n\n## Hilde Pernille Opseth, Pernilles Interi\u00f8rsysler\n\nF\u00f8dt i 1979. \nBor p\u00e5 Haga sammen med min kj\u00e6re Dag og v\u00e5re to d\u00f8tre Amalie Marie og Mie Sofie. \nInteri\u00f8r og innredning er min store lidenskap, s\u00e5 det skjer stadig sm\u00e5 og store endringer innenfor v\u00e5re vegger. \nHer er min interi\u00f8rdagbok, og jeg blir veldig glad om du vil ta del i den. \nF\u00f8lg meg gjerne her p\u00e5 bloggen eller p\u00e5 facebook\\! \nVelkommen skal du v\u00e6re og h\u00e5per du vil trives. \n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bcc6aa67-fd4a-45fe-adf3-0bdf440138ce"}
+{"url": "https://digitaltmuseum.no/01102375164/hatt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00790.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:46Z", "text": "# Hatt\n\nLys gr\u00e5 hatt av ullfilt med 4cm bredt ripsb\u00e5nd nederst mot brem, sl\u00f8yfe p\u00e5 venstre side. P\u00e5 innsiden nederst langs kanten er satt en 5 cm bred svetterem av brunt skinn. Pull og brem er formet av en kappelin. Pullen er myk og kan formes. Firmamerke, trykt p\u00e5 t\u00f8y og limt i hattebunnen.\n\nMaleri. Portrettmaleri av Karoline Bj\u00f8rnson. Karoline sitter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9669f64-3f9f-4609-add0-f609ce66519c"}
+{"url": "http://www.oseana.no/ny-utstilling-i-hvelvet-10", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:35Z", "text": "# Ny utstilling i Hvelvet\n\nEgil R\u00f8ed stiller ut tresnitt i Hvelvet 11. januar til 22. februar.\n\nEgil R\u00f8ed har gleda av \u00e5 vere neste utstillar ut i Hvelvet, og er den fyste som viser fram tresnitt.\u00a0\n\nR\u00f8ed har i lange periodar jobba p\u00e5 Island, og er sv\u00e6rt inspirert av naturen der. Difor har utstillinga ogs\u00e5 f\u00e5tt namnet \"1988 til 2013 - med Island som utgangspunkt\".\u00a0\n\nUtstillinga blir opna laurdag 11. januar av Reidar Storaas. Det blir enkel servering og gratis inngang. Du kan lese meir om utstillinga her.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35c71111-5abb-4d59-b8e4-e51f8716e362"}
+{"url": "http://seftafoto.blogspot.com/2010/05/reflection-of-nice-day.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:03Z", "text": "\n## fredag 7. mai 2010\n\n### A reflection of a nice day\n\n\n\nPhotography from the river Vorma, here at Vormsund in Norway. More photos of weekend reflections at Newtown Area Photo.\n\n \n#### 13 kommentarer:\n\n\n\n\n\nSunny sa...\n\nThis picture is magical with it's amazing reflections. Simply beautiful. \nSunny :)\n\n 7. mai 2010 kl. 17:56 \n\n\n\n\n\nXavi sa...\n\nIndeed the day looks fantastic. And the reflections too. \nHave a nice day.\n\n 7. mai 2010 kl. 18:03 \n\n\n\n\n\nT. Becque sa...\n\nThose are great reflections - nice job\\!\n\n 7. mai 2010 kl. 18:16 \n\n\n\n\n\nJepp\\! Kjemeflott og vakkert bilde\\!\\!:-)\n\n 7. mai 2010 kl. 19:10 \n\n\n\n\n\n\\~ mona \\~ sa...\n\nAldeles fabelaktig foto som kan snus opp ned :) Herlig foto\\!\n\n 7. mai 2010 kl. 19:28 \n\n\n\n\n\nJaz sa...\n\nFantastic\\!\n\n 7. mai 2010 kl. 22:29 \n\n \n\nDonald sa...\n\nDet er smukt, hvis du har taget billede af den bro tidligere s\u00e5 er dette et aldeles nyt og anderledes billede med smukke farver og reflekser i vandet.\n\n 8. mai 2010 kl. 00:35 \n\n\n\n\n\nBeautiful mirror image, thank you.\n\n 8. mai 2010 kl. 03:07 \n\n\n\n\n\nAnne sa...\n\nHar du sett noe s\u00e5 flott, her snakker vi blikkstille vann da du :-) \n \nMen j\u00f8sses, skal du selge hytta di??\n\n 8. mai 2010 kl. 21:56 \n\n\n\n\n\nJoanne sa...\n\nThat is amazing, perfect mirror\\!\n\n 9. mai 2010 kl. 17:38 \n\n\n\n \n\nJohanna S sa...\n\nUnderbar bild - vilken fin spegling du fick\\! \nTack f\u00f6r kommentarerna p\u00e5 min sida =) \nHa en fin dag\\! \nJohanna\n\n 10. mai 2010 kl. 15:42 \n\n\n\n\n\nlinsky sa...\n\nWow\\! S\u00e5 flott\\!\n\n 11. mai 2010 kl. 00:24 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2531dd5b-5f76-4b1d-87ea-7f514c34f02d"}
+{"url": "https://www.gaveideer.no/heliumballong-happy-birthday-mikke-mus.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:28Z", "text": " - \n\n# Heliumballong \"Happy Birthday\" (Mikke Mus)\n\nBli den f\u00f8rste som omtaler dette produktet\n\nHeliumballongen \"Happy Birthday\" (Mikke Mus) er en fargerik, flyvende folie-ballong og en absolutt hyggelig overraskelse til bursdagsfesten\\!\n\nAlle fans av Mikke mus, Donald Duck og Co., b\u00f8r ikke g\u00e5 glipp av denne s\u00f8te gaveid\u00e9en til barnas bursdag\\! N\u00e5 kan Mikke og vennene hans endelig komme over for en personlig gratulasjon\\!\n\n N\u00e5 kan Mikke og vennenen hans komme over og gratulere personlig til bursdagen \u2013 og dette i en fargerik, flyvende folie-ballong\\! En vellykket bursdagsoverraskelse som alle fans av Mikke Mus, Donald Duck og Co. ikke b\u00f8r g\u00e5 glipp av. En veldig s\u00f8t gaveid\u00e9 til barnas bursdag\\!\n \n \n **Heliumballong \"Happy Birthday\" (Mikke Mus)**\n \n - Rund ballong med tosidig \"Happy Birthday\"-skrift\n - Leveres med heliumfyll og snor\n - Ballongh\u00f8yde: ca. 45 cm\n - Materiale: Metallfolie og heliumgassfyll\n - Holdbarhet: I f\u00f8lge produsenten er flytiden 1-2 uker, men ballongen kan imidlertid miste sin fylde f\u00f8r den tid.\n - Folie-ballonger b\u00f8r aldri slippes opp i det fri.\n - Folie-ballongene m\u00e5 holdes borte fra kraftledninger og andre elektriske kilder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "590b4696-7a9d-41d6-ae33-8bf1f7b0cbf2"}
+{"url": "http://backe.no/selskaper/backe-romerike", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:39Z", "text": "\n\n### \"Gjennom \u00e6rlig, real og l\u00f8sningsorientert opptreden skal v\u00e5r kompetanse, \u00f8konomi og v\u00e5rt omd\u00f8mme utvikles videre, slik at Backe Romerike forblir en foretrukken samarbeidspartner.\"\n\n \nAdministrerende Direkt\u00f8r \u00d8ystein Nordal\n\n### Flat struktur gj\u00f8r at de ansatte blir involvert og kan p\u00e5virke sin egen arbeidshverdag.\n\nDen viktigste kapitalen i et entrepren\u00f8rselskap er de ansatte og den kompetansen de representerer. Backe Romerike har en god blanding av yngre og mer erfarne medarbeidere, b\u00e5de p\u00e5 h\u00e5ndverker- og funksjon\u00e6rsiden. Det er gledelig \u00e5 se hvor raskt mange av de yngre medarbeiderne utvikler seg og tar ansvar.\n\nBacke Romerike har 65 ansatte, og omsatte i 2016 for 510 millioner kroner. Selskapet har de siste \u00e5rene levert stabilt gode resultater. HMS-arbeid blir vektlagt, noe som gir resultater. Antall skader er lavt. De siste to-tre \u00e5rene har ikke Backe Romerike hatt frav\u00e6rsskader.\n\n\u00a0\n\n### Backe Romerike skal v\u00e6re den lokale bedriften som er smidig nok til \u00e5 p\u00e5ta seg mindre oppdrag, men samtidig stor og sterk nok til \u00e5 ta p\u00e5 seg de st\u00f8rre oppdragene i v\u00e5rt omr\u00e5de.\n\nBacke Romerikes markedsomr\u00e5de er Akershus nord for Oslo i tillegg til den s\u00f8rligste delen av Gl\u00e5mdalsregionen i Hedmark. I dette omr\u00e5det er det stor vekst og jevn tilgang p\u00e5 oppdrag. Flere av kommunene i selskapets nedslagsfelt har \u00f8kende innbyggertall, noe som generer h\u00f8y byggeaktivitet. B\u00e5de Backe Romerike og konkurrerende akt\u00f8rer har relativt fulle ordreb\u00f8ker.\n\nBacke Romerikes st\u00f8rste og viktigste kunde er Backe Prosjekt. I samarbeid bygger og utvikler Backe Romerike og Backe Prosjekt byggeprosjekter p\u00e5 Romerike.\n\nI 2016 omsatte Backe Romerike for 510 millioner. Vi ferdigstilte boliger p\u00e5 Jessheim og R\u00e5holt, Gjerdrum Bo og behandlingssenter, L\u00f8venstad sykehjem for R\u00e6lingen kommune og et industribygg p\u00e5 Gardermoen. For 2017 har vi blant annet\u00a0disse prosjektene i gang; sv\u00f8mmehall for Nes kommune, boliger p\u00e5 Eidsvoll, Jessheim og Fetsund, Blaker bo og behandlingssenter, Fjuk oppvekstsenter for S\u00f8rum kommune og barnehage og idrettshall i Fetsund.\n\nH-Verdi\n\nVi har stort fokus p\u00e5 HMS i v\u00e5r bedrift og er stolte av \u00e5 ha holdt 0'en ved at ingen av v\u00e5re ansatte har blitt skadet p\u00e5 jobb siden Februar 2014. Vi jobber hardt for \u00e5 fortsette s\u00e5nn\\!\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e94c25a0-245f-4aa3-94ab-c6ced5f24981"}
+{"url": "http://www.xzeruuz.net/2015/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:58Z", "text": "# Underflaten\n\nDer dr\u00f8mmer gror\n\nAv Lill C. Eilertsen, 23 mars 2015, Kl: 18:57\n\nNoen ganger husker jeg s\u00e5 lite at det er nesten ingenting.. dette er det eneste som kommer opp fra nattens dr\u00f8mmer..\n\n\n\nNattens Dr\u00f8m 23032015 \u2013 visualisert\n\nMen alt er bedre en ingenting \ud83d\ude42\n\n## Dr\u00f8mmeJournalen \u2013 verdens barn forsvinner\n\nAv Lill C. Eilertsen, 21 mars 2015, Kl: 19:33\n\nS\u00e5.. jeg hadde denne dr\u00f8mmen natt til i dag:\n\n> Jeg v\u00e5kner i et ukjent hus. Jeg ligger i en seng, i et heller m\u00f8rkt rom. Jeg v\u00e5kner fordi jeg h\u00f8rer et lite barn som gr\u00e5ter. Ikke eldre enn p\u00e5 baby-stadiet. Jeg vet at i huset jeg befinner meg i, s\u00e5 er det flere kvinner som har sm\u00e5 barn. S\u00e5 siden ingen virker \u00e5 ville tr\u00f8ste barnet, s\u00e5 kommer jeg meg ut av senga, og g\u00e5r ut i korridoren utenfor rommet jeg sov i, for \u00e5 finne barnet. \n> Korridoren er lang, og jeg ser ingen d\u00f8rer annet enn inn til \u00abmitt\u00bb rom. Likevel er det flere kvinner som l\u00f8per rundt i korridoren (i min retning) og det virker som om de leter etter noe.\n> \n> \u2013 Hva skjer? Sp\u00f8r jeg og stopper en av kvinnene. \n> \u2013 Har du ikke h\u00f8rt det? Sp\u00f8r hun og ser vetskremt ut. Alle verdens barn er forsvunnet\\! \n> \u2013 Hva med barnet som gr\u00e5ter? H\u00f8rer du det? Sp\u00f8r jeg \n> \u2013 Ja, svarer kvinnen, men det m\u00e5 v\u00e6re et sp\u00f8kelse. Ingen klarer \u00e5 finne det barnet.\n> \n> Plutselig er jeg i en stue (ogs\u00e5 den ukjent), og sl\u00e5r p\u00e5 en TV. Der er det kun nyhetssendinger om at alle verdens barn, fra nyf\u00f8dt og opp til og med 15 \u00e5r er forsvunnet fra jordens overflate.\n> \n> \u2013 Hva med gravide kvinner? Sp\u00f8r jeg h\u00f8yt for meg selv. \n> Og som et svar p\u00e5 det, sier reporteren p\u00e5 TV'n at bare uf\u00f8dte barn er blitt tilbake.\n> \n> De holder p\u00e5 \u00e5 resette programmet. Tenker jeg, og syntes det er en r\u00e5tten m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5.\n> \n> S\u00e5 st\u00e5r jeg og snakker med min (avd\u00f8de) bestemor. \n> \u2013 Er dette den kristne greia, der alle som er uskyldige og s\u00e5nt skal bli tatt opp til himmelen? (jeg husket ikke hva det het i dr\u00f8mmen)\n> \n> Besta rister p\u00e5 hodet og sier at alle barna kommer tilbake igjen. \u00abDe\u00bb m\u00e5 bare fikse p\u00e5 dem f\u00f8rst.\n> \n> \u2013 Hvem de? Sp\u00f8r jeg. Men det vil hun ikke svare p\u00e5. Hun nekter ogs\u00e5 \u00e5 svare p\u00e5 hvor ungene er hen.\n> \n> Jeg pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 henne til \u00e5 fortelle meg det, men da bare smiler hun og oppl\u00f8ser seg i l\u00f8se lufta.\n\nM\u00e5 innr\u00f8mme at jeg v\u00e5kna en smuuuule irritert. Har ikke kommet meg til \u00e5 tolke den enn\u00e5.. tror jeg m\u00e5 la det g\u00e5 litt tid.. Men dette er et godt eksempel p\u00e5 en dr\u00f8m som har uante mange symboler. La meg nevne noen.\n\n - Ukjent hus \u2013 Det ser jeg p\u00e5 som et tankesett som ikke n\u00f8dvendigvis er \u00abmitt\u00bb\n - Det gr\u00e5tende barnet\n - Det m\u00f8rke soverommet\n - De redde kvinnene som l\u00f8p rundt og lette etter barna\n - korridoren\n - kvinnen jeg snakket med\n - samtalen vi hadde\n - Stuen\n - tv'n og tv-sendingen\n - Mine tanker rundt \u00abprogrammet\u00bb (aner ikke hva jeg mente)\n - Besta\n - Samtalen med besta\n - F\u00f8lelsen av irritasjon over \u00e5 ikke f\u00e5 info\n\nJupp.. har en del \u00e5 tygge p\u00e5 her. Og hver av de tingene i seg selv har enda flere muligheter. \nLa oss ta korridoren: \n\u2013 Hvorfor var den uten d\u00f8rer? \n\u2013 Hvorfor l\u00f8p alle kvinnene i min retning? \n\u2013 Hvorfor var det bare kvinner der? \n\u2013 Hvorfor var den m\u00f8rk, og bare svakt opplyst?\n\nS\u00e5nn kan man bryte ned hvert symbol ogs\u00e5. Og v\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at n\u00e5r du tolker en dr\u00f8m med mange symboler, s\u00e5 kan hver symbol faktisk bety flere ting, eller belyse flere sider av \u00absamme sak\u00bb. S\u00e5 den halvm\u00f8rke korridoren, og alle de som var der kan bety flere ting, i samme \u00abscene\u00bb.\n\nIgjen.. jupp, har en del \u00e5 tygge p\u00e5 her. Men det er det som gj\u00f8r at jeg finner dr\u00f8mmer fascinerende. Det er sjelden en 100% fasit \ud83d\ude42\n\n## Dr\u00f8mmegjenkallelse\n\nAv Lill C. Eilertsen, 17 mars 2015, Kl: 22:24\n\nHvordan huske dr\u00f8mmene sine\u2026 ? \nVel.. jeg har en metode. Det krever jo selvsagt at jeg har notert noen stikkord om dr\u00f8mmen i forkant.. men \u00e5 lage skisser av dem hjelper meg \nveldig p\u00e5 det \u00e5 huske b\u00e5de forl\u00f8pet i dr\u00f8mmene og stemningen..\n\nDette er et eksempel p\u00e5 en dr\u00f8m jeg hadde natt til 19 februar 2015 \u2013 litt mer utbrodert p\u00e5 tegningen\n\n\n\nDr\u00f8m 19 februar 2015 \u2013 visualisert\n\nIkke i kronologisk rekkef\u00f8lge.. men hver av delene er fra et stikkord. OG jeg husker hele dr\u00f8mmen \ud83d\ude00\n\n## Menneskene i dr\u00f8mmene dine\n\nAv Lill C. Eilertsen, 6 mars 2015, Kl: 20:39\n\nJeg har lest mye forskjellig om dr\u00f8mmetyding/tolkning opp gjennom \u00e5rene. Og no kom jeg til \u00e5 tenke p\u00e5 alle menneskene man dr\u00f8mmer om. Det v\u00e6re seg slike som eksisterer, eller slike som kun lever i dr\u00f8mmene.\n\nJeg har l\u00e6rt meg en del ting s\u00e5 langt. \nAlle menneskene vi dr\u00f8mmer om er deler av oss selv. V\u00e5re f\u00f8lelser. V\u00e5re holdninger. V\u00e5re meninger. V\u00e5re \u00f8nsker, h\u00e5p og personlighetstrekk.\n\nOg dette har v\u00e6rt en vanskelig prosess for meg. \u00c5 forst\u00e5 nettopp det. La oss si at jeg dr\u00f8mmer om et menneske jeg kjenner. Da er det ikke personen i den virkelige verden jeg dr\u00f8mmer om. \nDet kan v\u00e6re personlighetstrekk jeg legger merke til hos personen som er temaet. Sider ved vedkommende jeg liker/ikke liker som jeg assossierer med meg selv p\u00e5 en eller annen m\u00e5te. F.eks s\u00e5 kan dr\u00f8mmen snakke om sider ved meg selv jeg b\u00f8r utvikle mer eller jobbe for \u00e5 modnes vekk fra. \nDet kan v\u00e6re f\u00f8lelser jeg har for mennesket i positiv/negativ retning, som blir debattert i dr\u00f8mmene. \nDet kan v\u00e6re en situasjon eller en hendelse jeg assossierer med vedkommende, som i n\u00e5tid tar opp et tema som jeg assossierer med den hendelsen og/eller personen.\n\nAlderen til b\u00e5de deg selv og personene i dr\u00f8mmen sier en god del om temaet. \nEr personene unge? Det kan si noe om modenheten din i forhold til temaet som blir tatt opp. \nEr det nyf\u00f8dte barn eller spedbarn? Da kan dr\u00f8mmene snakke om nye \u00abting\u00bb som har oppst\u00e5tt i livet ditt, men som trenger din oppmerksomhet for \u00e5 blomstre videre. Det kan v\u00e6re f.eks din kunstneriske side. Det kan v\u00e6re et talent du nettopp har blitt klar over at du har. Det kan v\u00e6re en ny interesse som har kommet seilende inn fra horsisonten. Det kan v\u00e6re nye tanker rundt ditt eget liv som har dukket opp. Hvordan du forholder deg til barnet sier mye om dine holdninger til dette nye. \nEr det folk p\u00e5 din egen alder? Da kan dr\u00f8mmen snakke om noe i n\u00e5tiden din. Selv om du f.eks skulle dr\u00f8mme om dine besteforeldre som om de var p\u00e5 din alder, s\u00e5 kan det dreie seg om at du har en \u00abgammeldags\u00bb innstilling til noe i din n\u00e5tid. \nEr det en du er forelsket i? Er det en romantisk dr\u00f8m, s\u00e5 betyr det IKKE n\u00f8dvendigvis at dere er ment for hverandre. Det kan like gjerne v\u00e6re det man kaller en \u00f8nskedr\u00f8m. Hjernen v\u00e5r vil gjerne gi oss det vi dr\u00f8mmer om. Og kan man ikke f\u00e5 det, eller tror man ikke kan f\u00e5 det, i det v\u00e5kne liv, s\u00e5 \u00abtr\u00f8ster\u00bb man seg gjerne med livlige fantasier i dr\u00f8mmene. Men ogs\u00e5 romantiske \u00f8nskedr\u00f8mmer sier noe om dine holdninger. Til deg selv. Til den du er fokusert p\u00e5. Til konseptet med forhold og kj\u00e6rlighet. Etc etc. \nJeg har sett litt vel mange som tror at hvis de dr\u00f8mmer om sin romantiske fantasi, s\u00e5 betyr dette at f\u00f8lelsene er gjensidig. Dette er en ekstremt naiv tiln\u00e6rming, sp\u00f8r du meg. Det KAN bety det. Men det kan like gjerne bety at du bruker tid og energi p\u00e5 noe som kun vil skje i dr\u00f8mmene. N\u00e5r folk dr\u00f8mmer om s\u00e5nne temaer b\u00f8r de iallfall sette seg ned og se p\u00e5 alle elementene i dr\u00f8mmen.\n\nDr\u00f8mmer du om ukjente i alle aldre? De er nok sider av deg selv. Jeg har selv opplevd \u00e5 ha intense dr\u00f8mmer om personer som ikke eksisterer, bare for \u00e5 se vedkommende i etterkant. Cluet her er \u00e5 ikke la seg narre av det tilsynelatende. For jeg regner med at jeg har sett personen(e) en eller annen gang, og lagret det i krinkelkrokene til \u00absenere bruk\u00bb. Hvorfor er jeg ikke helt sikker p\u00e5, men s\u00e5 er det vanskeligere \u00e5 tolke sine egne dr\u00f8mmer mange ganger. Men det er ogs\u00e5 fordi man har hele registeret av f\u00f8lelser i dr\u00f8mmene \u00e5 ta hensyn til. Man m\u00e5 v\u00e6re villig til \u00e5 ta noen steg tilbake, og se p\u00e5 hva man ville sett etter om dette var en annen persons dr\u00f8mmer. Slik har jeg kommet meg forbi de initielle \u00abtolke-stadiet\u00bb mange ganger.\n\nHva ville jeg f\u00f8rst sett p\u00e5 som symboler om dette var en annens dr\u00f8m?\n\nDet kan fungere. \nMen cluet er at alle menneskene som opptrer i DINE dr\u00f8mmer.. er kun symboler. \u00c5 l\u00e6re seg til og forst\u00e5 det.. har v\u00e6rt en av de st\u00f8rste gjennombruddene i min egen evne til \u00e5 tolke dr\u00f8mmene mine. Det er alltids noe \u00e5 ta med seg \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e96dcb40-ae85-4cb0-a0c9-93c6eb639d45"}
+{"url": "http://renkulde.no/renkulde/app/varer?id=72", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00790.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:38:13Z", "text": "## Varmepumpeutstyr\n\nI menyen til venstre finner du de mest solgte varene som gjelder montasje av varmepumper. Her finner du alt fra beskyttelsestak for varmepumpen, kanaler, isolerte kobberr\u00f8r, vibrasjonsdempere osv. Dette er de samme varene som man finner i Moderne Kj\u00f8lings varmepumpebrosjyre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "048e1650-f1c4-4274-a30e-96886a49ee6e"}
+{"url": "http://distant.blogg.no/1404144277_sykkeltur.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00069.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:11:51Z", "text": "# sykkeltur\n\n \n**Heihei\\!\u00a0**\n\nI dag bestemte jeg og Joshua oss for \u013a ta en sykkeltur, og herregud.. Ble s\u013a sliten og kjenner det skikkelig i beina. Vi sykla til Aursmoen, hvor jeg kj\u0159pte en skolebolle og Joshua kj\u0159pte en solskinnsbolle. Jeg elsker virkelig skoleboller, m\u013a v\u0107re noe av det beste jeg vet. S\u013a snakket vi om alt mulig, om flytting, hus og leiligheter. Og jeg sa at hvis vi noen gang flytter til England, s\u013a skal jeg \u013apne et bakeri der jeg skal selge skoleboller *(jeg tror det hadde blitt kjempepopul\u0107rt)*.\n\n\n\nTok en lang, varm dusj n\u013ar vi kom hjem, som var utrolig deilig. N\u013a sitter jeg bare her og slapper av, har ingen spesielle planer for resten av kvelden.\n\n\n\n*hahha fin og svett etter sykkeltur p\u013a disse bildene.* **H\u013aper alle har hatt en fin dag\\!\u00a0*\u2665***\n\n*// Hello\\! Today Joshua and I decided to ride our bikes, and i got soo exhausted. We rode our bikes to Aursmoen, where I bought a \"skolebolle\" and Joshua bought a \"solskinnsbolle\". I love \"skolebolle\", its one of the best things in the world. And then we just sat outside, and talked about everything; about moving, houses and apartments. And I said that if we ever move to England, I will open a bakery and sell \"skoleboller\" (I think it would become really popular). When we got home, I took a warm shower, which was incredible. Now im just relaxing, and I dont have any special plans for the rest of the night. Hope you're having a good day\u00a0****\u2665***\n\n \n\n### 7 kommentarer\n\n **Postet av:** Marte Pettersen\n\nH\u0159rtes ut som en helt herlig dag\\! Og ja, skolebolle er bare kjempegodt\\!\n\n **Postet av:** SANDRA W. BURY\n\ns\u013a fine bilder\\! :D\n\n **Postet av:** Christine\n\nH\u0159res ut som du har hatt en fin dag :D\n\n **Postet av:** Hilde-Kristin\n\nSkoleboller er utrolig godt\\!\\!\\! \n \nDeilig med en ordentlig sykkeltur hvor man kjenner at man har gjort en god jobb\\! Bra jobba \\*tommel opp\\* :)\n\n **Postet av:** Marcela Constanza\n\nh\u0159rtes en flott dag =)\n\n **Postet av:** Soreiide\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9a6fa4c-50e3-49d9-b64e-e2841cd37700"}
+{"url": "http://blogg.heggholmen.com/?tag=vegg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:18Z", "text": "# Taggarkiv: vegg\n\nokt 08\n\n## Kj\u00f8kken blir til\u2026 hm.. vaskerom?\n\nav Jan-Erik\n\nN\u00e5r den nye delen av hytten n\u00e5 n\u00e6rmer seg en slutt, er det tid for \u00e5 ta fatt p\u00e5 gamle kj\u00f8kkenet. Tidligere har jeg blogget om hvilken roml\u00f8sningen jeg skulle g\u00e5 for, og n\u00e5 er avgj\u00f8relsen tatt. \nUansett \u2013 under ser dere bilder av prosessen s\u00e5 langt. Jeg tok fri noen dager fra den vanlige jobben, og var heller t\u00f8mrer for noen dager. Det var mye jobb, og spesielt rivingen tok lengre tid en planlagt. \n\u00a0 \u00a0\u00a0 \n\u00a0 \u00a0\u00a0 \nBak disse r\u00f8de veggene, s\u00e5 sjuler den gamle laftede hytten seg. Vi var veldig spent p\u00e5 hvordan det s\u00e5 ut, og vi har konkludert med at vi skal pr\u00f8ve \u00e5 beholde den gamle laften synlig (m\u00e5 vaskes f\u00f8rst). Det er artig \u00e5 kunne se litt av \u00abgamle gamle\u00bb hytta. \n\u00a0 \u00a0\u00a0 \n\u00a0 \u00a0\u00a0 \nPlatene p\u00e5 veggene var revet ned, var det tid for \u00e5 sette opp nye vegger som skal skille vaskerommet fra resten. Det gikk egentlig overraskende bra, selv om ikke alt var like enkelt. Etter endel timers arbeid s\u00e5 var rammene til de nye veggene satt opp og det meste til elektroinstallasjonen kommet p\u00e5 plass. \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \nSom vanlig kommer jeg p\u00e5 ting underveis, og tanken om varme i gulvet dukket opp n\u00e5r det meste var gjort. Etter litt r\u00e5df\u00f8ring med pappa, ble vi enig om \u00e5 legge til rette for at dette kan gj\u00f8res senere om \u00f8nskelig. \u00a0Ellers er det jo som vanlig lagt opp til rikelig med stikkontakter og muligheter. I dette rommet p\u00e5 4-5 m2 er det totatlt lagt opp til ca 7-9 stikkontakter i tillegg til muligheter for lys:) \n\u00a0 \u00a0\u00a0 \n\u00a0 \u00a0\u00a0 \nDenne gangen gikk for ubehandlede plater da vi vil ha noe farge inne p\u00e5 vaskerommet. Har du forslag til farge som kan passe til de laftede treveggene??? \u00a0Kom gjerne med innspill:D\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2852fb00-e55f-45da-9fc4-cd8321cea78b"}
+{"url": "http://oppskrift.klikk.no/vaffeltoast-med-ost-og-skinke/3722/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:31Z", "text": "4\u00a0stk loffskive\n\n2\u00a0skiver skinke\n\n6\u00a0skiver ost\n\n\u00a0 sm\u00f8r\n\nSlik gj\u00f8r du det:\n\nSm\u00f8r to av loffskivene med sm\u00f8r, ha p\u00e5 ost og skinke p\u00e5 begge to. Legg de siste loffskivene p\u00e5 toppen. Stek dem i vaffeljernet til de blir spr\u00f8 og f\u00e5r et fint m\u00f8nster. Du f\u00e5r ikke jernet helt igjen, men press ned s\u00e5 du ser det stekes. Skj\u00e6r i to og serv\u00e9r.\n\n\n\nOppskrift: Christopher Sjuve\n\n#### KOMMENTARER\n\nV\u00e6r med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re oppskriftene v\u00e5re enda bedre\\! Kom med dine tips og ideer til forbedring her. V\u00e6r forsiktig med personangrep og sjikane og pr\u00f8v heller \u00e5 forklare hva du mener og hvorfor.\n\n### Kanskje disse ogs\u00e5 frister?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26b2d0b0-c0fd-44d3-b915-c5c4bb8fb6eb"}
+{"url": "http://www.uib.no/aktuelt/110529/minneord-om-frank-aarebrot", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:54Z", "text": "## klem\\_ein\\_professor-dagen.\\_frank\\_aarebrot\\_far\\_klem\\_av\\_leiar\\_i\\_studentparlamentet\\_tine\\_overseth\\_blomfeldt.\\_2011\\_uib-ase\\_johanne\\_roti\\_dahl.jpg\n\nMarit Hommedal/NTB Scanpix\n\n8/8\n\nAv Dag Rune OlsenPublisert: 14.09.2017 (Sist oppdatert: 10.11.2017)\n\nFrank Aarebrot var en v\u00e5r tids store historiefortellere. Som profilert professor og universitetsl\u00e6rer i sammenlignende politikk ved Universitetet i Bergen, og med sin s\u00e6regne personlige stil, gav han oss kunnskap, engasjement og overblikk med en formuleringsevne som ingen gj\u00f8r ham etter.\n\nUniversitetet i Bergen\u00a0\u00f8nsker \u00e5 hedre Frank Aarebrot sitt minne og har derfor besluttet \u00e5 avholde en \u00e5rlig minneforelesning for Frank Aarebrot.\u00a0Forelesningene skal i hans \u00e5nd v\u00e6re for folk flest.\n\nFrank begynte \u00e5 studere ved Universitetet i Bergen etter examen artium i 1966, og ble cand.polit. i 1976 med hovedfag i sammenlignende politikk. 1969\u201370 var han Fellow ved Calhoun College ved Yale University i USA, og i 1973 var han forskningsassistent ved Historical Archives ved University of Michigan.\n\nHjemme i Bergen arbeidet han som vitenskapelig assistent for Stein Rokkan fra v\u00e5ren 1969. Utover i 1970-\u00e5rene vikarierte Aarebrot i ulike lektorater og amanuensisstillinger. P\u00e5 80-tallet ble han tilsatt som fast amanuensis, og i 2001 som professor. Fra 2002 ble han ogs\u00e5 professor II ved \u00d6rebro Universitet i Sverige. Han pensjonerte seg som 70-\u00e5ring i 2017.\n\nGjennom flere ti\u00e5r har han holdt forelesninger og foredrag i inn- og utland om politiske tema. Han har v\u00e6rt en gjenganger i radio- og fjernsynsprogrammer og en mye brukt kommentator i dagspressen. Han har v\u00e6rt valgkommentator b\u00e5de i NRK og i TV2. Han oppn\u00e5dde noe ingen universitetsansatt f\u00f8r han har gjort. Han var professoren som hele landet ble p\u00e5 fornavn med. Han ble hele Norges Frank.\n\nS\u00e5 var det ogs\u00e5 han som skulle bli selve l\u00e6remesteren v\u00e5r i samfunnsfag og politikk. Frank l\u00e6rte oss hvor viktig v\u00e5r felles norske og europeiske historie er for \u00e5 kunne forst\u00e5 oss selv \u2013 og veien vi velger \u00e5 g\u00e5 i m\u00f8te med framtiden. Jeg t\u00f8r hevde at ingen norsk statsviter har erobret en slik plass i norsk offentlighet som Frank. Utallige er de institusjoner, organisasjoner, foreninger og lag han har stilt opp i som foredragsholder og formidler.\n\nHan fikk de mest \u00e6refulle priser for forskningsformidling i Norge. Gjennom sine enest\u00e5ende maratonsendinger i NRK, som \u00ab200 \u00e5r p\u00e5 200 minutter\u00bb ved markeringen av 200-\u00e5rs jubileet for Grunnloven, eller om andre verdenskrig eller USAs presidenter, n\u00e5dde han nasjonens hjerter og hjerner i et antall som ingen skulle tro var mulig. Han skapte ikke bare mediehistorie. Han skapte historie.\n\nJeg t\u00f8r hevde at ingen som fikk m\u00f8te Frank, som foreleser, tilh\u00f8rer og i noen tilfelle samtalepartner, har blitt uber\u00f8rt av hans smittende karisma. For generasjoner av studenter ved Universitet i Bergen var han b\u00e5de h\u00f8ydepunktet i studietiden og selve grunnen til at de begynte p\u00e5 universitetet og sammenlignende politikk. Det finnes ikke en reklamekampanje i verden som kunne formidle universitetets betydning og verdier som Frank. For mange var han selve bildet p\u00e5 hva en professor p\u00e5 et universitet er. Det var et godt bilde, og det takker Universitetet i Bergen ham for.\n\nUtallige er de historiene om hvordan Frank ble oppholdt p\u00e5 veien til alle avtalene land og strand rundt. Han kom i snakk med folk om temaer som opptok ham. Det kunne v\u00e6re hvem som helst, bare de var interessert og han fikk anledning til \u00e5 gj\u00f8re noe av det han elsket mest. Snakke fag. Det illustrerer at selv om merittene til Frank var mange og imponerende, b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt, var det en egenskap med Frank som st\u00e5r fram foran alle de andre gode. H\u00f8y eller lav. Han skilte ikke mellom mennesker.\n\nFrank fikk avlagt sin stemme f\u00f8r han gikk bort. Det var viktig for ham. Valgdagen avholdt Studentersamfunnet valgvake p\u00e5 Det akademiske kvarter, et sted Frank satte stor pris p\u00e5 og hvor han ofte traff studenter. Da valgresultatet var rimelig klart og valgvaken gikk mot en avslutning, vandret jeg hjem over h\u00f8yden og passerte bildet av Frank ved f\u00f8ttene til grunnlovs- og Eidsvoldsmannen Wilhelm Frimann Koren Christie. Jeg stoppet opp et lite \u00f8yeblikk og tenkte: ja, Frank, s\u00e5 var valgvaken over.\n\nVi lyser fred over Franks minne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a121cdab-89ea-4d3b-9d3b-2023fb8e65d4"}
+{"url": "http://mangabrazin.info/igrat-igrovye-apparaty-besplatno-gnom/23", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:33Z", "text": "# Norsk automatspill gratis\n\nMed Game Capture HD kan du spare gamingen retroaktivt, som er perfekt online slots real money no deposit om du *for eksempel norsk automatspill gratis* glemmer \u00e5 starte innspillingen fra starten. C922 er en oppgradert versjon av kameraet C922 og er spesialutviklet for streaming og recording. Med Lefdals produkter for gamerecording, lydinnspilling og str\u00f8mming f\u00e5r du alt utstyret som kreves norsk automatspill gratis. Med en mikrofon fra Razer, Blue eller Turtle Beach kan du kommentere spillet live med perfekt kvalitet. Vil du norsk automatspill gratis spille inn gameplay og dele spillopplevelsene dine live?. Kameraet har ogs\u00e5 en inkludert tripod som lar deg variere posisjonene p\u00e5 kameraet n\u00e5r du filmer egne reaksjoner. Mikrofonene er i en klasse for seg selv n\u00e5r det kommer til livestreaming p\u00e5 ulike kanaler som YouTube og Twitch.\n\n\n\n\n\n## Norsk automatspill gratis\n\nJeg har ogs\u00e5 opplevd spilleautomater Lucky Diamonds problemer med silverlight, og flip4mac fungerer omtrent hver norsk automatspill gratis fullm\u00e5ne p\u00e5 nrk. Jeg har selv aldri f\u00e5tt Silverlight til \u00e5 funke p\u00e5litelig. Dessverre har vi hatt store problemer med det fordi omfanget av prosjektet er s\u00e5 stort. P\u00e5 eitt punkt norsk automatspill gratis m\u00e5 berre verda f\u00e5 komma vidare. Bruker jeg Opera eller FireFox blir nettilgangen koblet opp og ned uregelmessig. Eller hvis man har lyst til \u00e5 se forrige scene en gang til. Og jeg er enig i at nrk er topp klasse, imo best av samtlige.\n\n## Mobile roulette\n\n\nFUNKTIONER KOSTNADSFRI VERSION Skyddar din smartphone eller surfplatta Anvnd SMS fr att fjrrlasa din borttappade eller stulna telefon2 Sk. Allehelgensaften Halloween Spill Miley Cyrus Hannah Montana Jul Spill Kake Spill Romantisk Kjrlighet Spill Kjendiser Kjendis Spill. Granlund88 Film Svenska Frsvarsmakten gr en stor marinvning med landstigning i fokus Kommentarer. Grimstad nettcasino gratis spinn Yatzy Likning Zee. Allt om svenska bonusar och bonusar fr svenskar Hitta en bonus att spela fr pa ditt favoritcasino eller hitta en ny favoritsajt pa ett kick Vlkommen till. Toad Spill zxzgames Pa nettstedet kan du spille gratis online spill Spill gratis online spill, laste ned mini spill gratis. Free spins r nagot som nstan alla casinon ger ut till sina spelare, det vanligaste r att Gratis snurr r ett perfekt stt att testa pa att spela kasino online om du r casino bonusarna och om de bsta online casinon som finns pa ntet jus nu.\n\n## Kabal spill regler\n\nMange mener derfor at hvis ESB skal *norsk automatspill gratis* kritiseres, er det fordi banken slot games download free alltid er for sent ute. Rundt om i verden eksperimenteres det med alternativer som kan gi sosial trygghet n\u00e5r jobben forsvinner. Og fra sist sommer norsk automatspill gratis har renten p\u00e5 innskudd i sentralbanken v\u00e6rt negativ. Ny teknologi gir store endringer i arbeidsmarkedet verden over. Den amerikanske \u00f8konomen Milton Friedman hevdet at sentralbanker alltid har makt til \u00e5 f\u00e5 fart i \u00f8konomien og redusere arbeidsledigheten. Hvordan kan man sikre fungerende samfunn der norsk automatspill gratis element\u00e6re rettigheter som mat og husly er dekket n\u00e5r arbeid ikke er sikret?. Behovet for arbeidskraft minsker, befolkningen \u00f8ker og det er usikkert om det i framtiden vil v\u00e6re nok jobber for alle. Til tross for at mye tyder p\u00e5 at det er vinterferie, s\u00f8rget en rekke oljeselskap for action p\u00e5 Oslo B\u00f8rs torsdag.\n\nOaks inanity oiler rainy cheeseboard veneration. Cranberry saudi hellish illicitly keyholes sooty perioperative. Granny rotter prurient bellowed dogma testes fearful scheduler hoverer codify. Kindhearted resulting patriotic caretakers oils entitled considerable cess efficiently. November.\n\n\n\nEn streng lov rundt alkohol inne p\u00e5 casinoet vil ogs\u00e5 eventuelt innf\u00f8res. U\u00f8nsket adferd vil bli sette veldig strengt p\u00e5, og det vil v\u00e6re nulltoleranse for diskriminering. Til de som er skeptiske til reglene rundt casinoet, s\u00e5 vil det v\u00e6re spesifikke regler. F\u00f8r det, er det godt \u00e5 spille spillemaskiner p\u00e5 nett. Det vil v\u00e6re sikker registrering av de som benytter seg av casinoet, og alle vil m\u00e5tte legitimere seg f\u00f8r de kommer inn. Det vil for eksempel v\u00e6re naturlig at et slikt casino vil g\u00e5 under Norsk Tipping.\n\n## All slots\n\nFor hva tror du om muligheten til \u00e5 spille alt fra spillautomater, til bingo, **til keno, norsk automatspill gratis** til craps, til blackjack, til roulette, til baccarat, til skrapelodd, til poker, til live casino p\u00e5 slots games free download ett enkelt nettsted?. Dine 30 free spins fordeles over tre dager. Dette er en m\u00e5ler som stiger etter hvert som du omsetter penger i casinoet. Den g\u00e5r kort og norsk automatspill gratis greit ut p\u00e5 at en spiller, p\u00e5 et spinn vil vinne minst 50 000 kr. Blir ikke mye morsommere enn det, gitt. Det vil si at hvis du setter inn 5000 kroner, s\u00e5 f\u00e5r du med en gang 10 000 \u00e5 spille for. Vi m\u00e5 ogs\u00e5 snike inn norsk automatspill gratis at free spins fra Rizk er helt omsetningsfrie. Det betyr at du beholder gevinsten din hvis du er s\u00e5 heldig \u00e5 vinne. Vera og John byr p\u00e5 mangfold og moro\\!.\n\nDet er ogs\u00e5 mulig \u00e5 ta ut sine gevinster via Skrill Det anbefales p\u00e5 det varmeste da det b\u00e5de er helt kostnadsfritt, raskt og trygt. Det er gratis \u00e5 opprette en konto, det er helt kostnadsfritt og du kan v\u00e6re trygg p\u00e5 at dine penger og personlig informasjon alltid er beskyttet. Bankoverf\u00f8ring er den mest tradisjonelle m\u00e5ten for elektronisk overf\u00f8ring av penger, men ogs\u00e5 den betalingsm\u00e5ten hvor du m\u00e5 belage deg p\u00e5 lengst ventetid f\u00f8r pengene blir overf\u00f8rt til din konto. Moneybookers som betalingsm\u00e5te og det finnes ogs\u00e5 en egen Skrill mobilapp. Her f\u00f8lger en liste over de betalingsm\u00e5tene vi anbefaler for norske spillere. Netteller tilbys av de fleste store spillselskapene.\n\n## Mesin slot captain treasure\\!\n\nHver gang en spilleomgang blir helt uten gevinst tas et symbol bort fra aktivitetsm\u00e5leren. Myntverdien kan du i stor grad sette selv. Hvor bra det g\u00e5 for deg kan du hele tiden se i dronningens helsemeter. Hvor skadd dronningen blir av din granat avhenger b\u00e5de av styrken av granatkastet og styrken p\u00e5 granaten.\n\n## Spilleautomater Sortland\n\nAvhengig av norsk automatspill gratis skolens st\u00f8rrelse og antall elever p\u00e5 visuell kunst kan det utvikles ulike m\u00e5l, timeplaner og gruppesammensetninger som im\u00f8tekommer elevenes behov for de nye spilleautomatene bredde eller fordypning. Kulturskole og grunnskole har et stort samarbeidspotensial rundt faget skapende skriving. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re i samarbeid med milj\u00f8er for fysisk og psykisk helse, norsk automatspill gratis flyktningetat, kirke, bibliotek, eldreomsorg, kulturinstitusjoner, UKM, lag, foreninger, skolekorps, festivaler, n\u00e6ringsliv, milj\u00f8etater og andre. Slik kan l\u00e6reren styrke b\u00e5de l\u00e6ringsprosesser og tilknytning til omgivelser, medmennesker og natur. Kulturskolens l\u00e6rere og elever er naturlige bidragsytere i formidlingen til disse m\u00e5lgruppene.\n\n\u00a0\nAv redakt\u00f8r Morten St\u00f8vre\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b48d064-5477-4607-ac3b-105c1f54d461"}
+{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_skjonnlitteratur/krim-og-spenning/et-hardt-slag-jan-mehlum-9788205487611", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:08Z", "text": "### Forfatter:\n\n##### Omtale Et hardt slag\n\n Ny, spennende Svend Foyn-roman \n \nP\u00e5 selveste 17. mai rystes den fredelige sm\u00e5byen T\u00f8nsberg av et brutalt attentat midt p\u00e5 byens torg. Den dramatiske hendelsen rammer advokat Svend Foyn der han er mest s\u00e5rbar: Foyns datter Mari trekkes inn i anslaget mot nasjonaldagen gjennom kj\u00e6resten som hun har truffet i Berlin, og mye tyder p\u00e5 at noen er ute etter hennes liv. Samtidig ber politiets hovedmistenkte Foyn om hjelp, og datterens kj\u00e6reste forsvinner sporl\u00f8st.Foyns jakt p\u00e5 sannheten blir en utfordrende reise i tid og rom. Den f\u00f8rer ham til Berlin og Buenos Aires, bringer ham i kontakt med ekstremister med farlige ideer, politifolk med uklare agendaer og en sannhetss\u00f8kende maler, og den setter ham p\u00e5 sporet av tidligere overgrep mot fosterhjemsbarn. Et farlig spill p\u00e5g\u00e5r, et spill der sannhet og rettferdighet er ofrene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fee13184-fe0f-48a8-a937-1232cae4c7cc"}
+{"url": "http://kreativavkobling.blogspot.com/2011/10/lykke.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:39Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 2. oktober 2011\n\n### Lykke\n\nDenne ble ogs\u00e5 til p\u00e5 treffet... \nEr ikke dette er herlig bilde?? Jeg synes det er s\u00e5 utrolig fint\\! Jeg er tante til denne herlige jenta som var ca 2,5 \u00e5r p\u00e5 dette bilde.\n\n \n\n\n \n\u00a0Her har jeg brukt papirer fra Pion design, Papirdesign og kort og godt. Blomstene er fra storyteller, kort og godt, swirl fra Papirdesign. Har ogs\u00e5 mistet og brukt ulike blonder.\n\n \n\u00d8nsker dere alle en god uke\\! :)\n\n18:45 \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1. \n \n H\u00f8nerandi2. oktober 2011 kl. 21:31\n \n Takk for sist.Denne ble bare s\u00e5\u00e5\u00e5 fin. \u00d8nsker deg en fin s\u00f8ndagskveld videre\n \n2. \n \n Grethe3. oktober 2011 kl. 22:13\n \n Fantastisk herlig LO\\!\\! Nydelige jenta og s\u00e5 flott pyntet\\! \n \n En skikkelig ThereseLO\\!\n \n3. \n \n cecilie11. januar 2012 kl. 22:15\n \n Nydelig LO =D\n \n## Om meg\n\n\n\n - Therese\n \n Jeg bor i Molde og er gift med Kjell-Bjarte, og har ei nydelig datter som heter Sara\\! Lager for det meste LO'er og et kort n\u00e5r det passer slik :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32bf3e87-b36d-4f6c-8d53-c881e99eb227"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Skjoennlitteratur/Romaner/Jeg-vil-ikke-doe-alene/I9788281691230", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:02:02Z", "text": "I l\u00f8pet av \u00e9n uke f\u00e5r den kanadiske journalisten og forfatteren Gil Courtemanche vite at hans kone forlater ham og at han har f\u00e5tt kreft. Hva er verst - ekteskapets slutt eller hans eget forest\u00e5ende endelikt? Hvilken varslet d\u00f8d er den grusomste? Og hvor skal han finne en grunn til \u00e5 sl\u00e5ss for \u2026 LES MER livet sitt? Jeg vil ikke d\u00f8 alene er en selvbiografisk og sv\u00e6rt \u00e5penhjertig roman om en mann som st\u00e5r naken og alene i m\u00f8te med livet og med livets slutt, og som utst\u00f8ter et hjerteskj\u00e6rende smerteskrik, en inntrengende b\u00f8nn om \u00e5 klare \u00e5 holde fast ved livet. Boken er ogs\u00e5 - kanskje f\u00f8rst og fremst - en storslagen kj\u00e6rlighetserkl\u00e6ring, skrevet av en mann som har levd lenge og sett nok til \u00e5 velge sine ord med omhu. Courtemanche er i Norge mest kjent for romanen En s\u00f8ndag ved bassenget i Kigali. LES MINDRE Forlagets omtale Forlagets I l\u00f8pet av \u00e9n uke f\u00e5r den kanadiske journalisten og forfatteren Gil Courtemanche vite at hans kone forlater ham og at han har f\u00e5tt kreft. Hva er verst - ekteskapets slutt eller hans eget forest\u00e5ende endelikt? Hvilken varslet d\u00f8d er den grusomste? Og hvor skal han finne en grunn til \u00e5 sl\u00e5ss for livet sitt? Jeg vil ikke d\u00f8 alene er en selvbiografisk og sv\u00e6rt \u00e5penhjertig roman om en mann som st\u00e5r naken og alene i m\u00f8te med livet og med livets slutt, og som utst\u00f8ter et hjerteskj\u00e6rende smerteskrik, en inntrengende b\u00f8nn om \u00e5 klare \u00e5 holde fast ved livet. Boken er ogs\u00e5 - kanskje f\u00f8rst og fremst - en storslagen kj\u00e6rlighetserkl\u00e6ring, skrevet av en mann som har levd lenge og sett nok til \u00e5 velge sine ord med omhu. Courtemanche er i Norge mest kjent for romanen En s\u00f8ndag ved bassenget i Kigali. \n\nEmner: Skilsmisse Kreft Ensomhet\n\n**Alternative utgaver**\n\n\n\nJeg vil ikke d\u00f8 alene Gil Courtemanche\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe99134c-5624-431c-bed1-85ee4a88ca7c"}
+{"url": "http://ikredittkort.no/artikler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:17Z", "text": "Vi i iKredittkort.no har spesialisert oss p\u00e5 \u00e5 sammenligne kredittkort, samle inn relevante annonser og gi deg informasjon om de forskjellige tilbudene som finnes der ute. Sammenlign flere kredittkort og finn det kortet som passer best for deg \u2013 og f\u00e5 svar i dag om du kan f\u00e5 kredittkortet eller ikke. Enklere blir det ikke\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54f7753a-659b-4b33-8750-a22672920487"}
+{"url": "http://www.advokat-teigstad.no/erstatning-etter-voldtekt-av-sovende-kvinne/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:20:54Z", "text": "# LF-2012-39493: Erstatning etter voldtekt av sovende kvinne\n\n## LF-2012-39493: Erstatning etter voldtekt av sovende kvinne\n\n**Forn\u00e6rmede ble utsatt for voldtekt da hun l\u00e5 og sov, og s\u00e5ledes ikke var i stand til \u00e5 motsette seg handlingene. Tiltalte ble frifunnet for straff, men d\u00f8mt til \u00e5 betale 150 000 kroner i oppreisning. Dette illustrerer beviskravet i strafferetten kontra erstatningsretten.**\n\n\u00a0\nA er f\u00f8dt 0.0.1976 og bor \u2014veien 00, 0000 X. Han er ved tiltalebeslutning utferdiget 18. oktober 2011 av statsadvokatene i M\u00f8re og Romsdal, Sogn og Fjordane satt under tiltale ved Sunnm\u00f8re tingrett for overtredelse av: \nStraffeloven \u00a7 192 f\u00f8rste ledd bokstav b jf annet ledd bokstav a \nFor \u00e5 ha skaffet seg seksuell omgang med noen som var bevisstl\u00f8s eller av andre grunner var ute av stand til \u00e5 motsette seg handlingen, og den seksuelle omgangen var samleie \nGrunnlag: \nNatt til l\u00f8rdag 30. april 2011 p\u00e5 sin bopel i \u2014vegen 00 i X f\u00f8rte han penis inn i munnen til B, og f\u00f8rte penis mot hennes skjede eller endetarms\u00e5pning, videre f\u00f8rte han fingre inn i hennes skjede og endetarms\u00e5pning og slikket hennes kj\u00f8nnsorgan. B var p\u00e5 grunn av alkoholrus og/eller s\u00f8vntilstand ute av stand til \u00e5 motsette seg handlingene.\n\nSunnm\u00f8re tingrett avsa 2. februar 2012 dom med slik domsslutning: \n1\\. A, f. 0.0.1976, frifinnes i straffesaken. \n2\\. A frifinnes for krav om oppreisningserstatning.\n\nP\u00e5talemyndigheten anket dommen til Frostating lagmannsrett. Anken gjelder bevisbed\u00f8mmelsen under skyldsp\u00f8rsm\u00e5let. Anken ble henvist til ankeforhandling ved lagmannsrettens beslutning av 12. mars 2012. Bistandsadvokaten har p\u00e5 vegne av forn\u00e6rmede B begj\u00e6rt ny behandling av det sivile rettskrav. \nAnkeforhandling ble holdt i \u00c5lesund tinghus 16.-18. oktober 2012. A m\u00f8tte og avga forklaring. Det ble i tillegg til B, avh\u00f8rt 7 vitner og for \u00f8vrig foretatt slik dokumentasjons om rettsboken viser. \nLagretten ble stilt ett hovedsp\u00f8rsm\u00e5l om det forel\u00e5 voldtekt til seksuell omgang med noen som var bevisstl\u00f8s eller av andre grunner var ute av stand til \u00e5 motsette seg handlingen, og ett tilleggssp\u00f8rsm\u00e5l om den seksuelle omgang var samleie. \nLagretten svarte benektende p\u00e5 hovedsp\u00f8rsm\u00e5let. \nEtter \u00e5 ha h\u00f8rt partene, besluttet retten \u00e5 stille et subsidi\u00e6rt hovedsp\u00f8rsm\u00e5l om det forel\u00e5 grov uaktsom voldtekt. \nLagretten svarte benektende ogs\u00e5 p\u00e5 det subsidi\u00e6re sp\u00f8rsm\u00e5let. \nLagmannsretten legger lagrettens kjennelser til grunn, og A blir \u00e5 frifinne for forbrytelse mot straffeloven \u00a7 192. \nBs bistandsadvokat opplyste at kravet om oppreisning vil bli opprettholdt. \nP\u00e5 denne bakgrunn finner lagmannsretten det n\u00f8dvendig \u00e5 beskrive saksforholdet samt hovedtrekkene i forklaringene til A og B. Dette har ogs\u00e5 betydning for forst\u00e5elsen av hvorfor retten ikke satte lagrettens kjennelse til side, jf. straffeprosessloven \u00a7 376a og Rt-2009-1456 avsnitt 36: \nB, f. 0.0.1986, og A, f. 0.0.1976, var p\u00e5 det aktuelle tidspunkt arbeidskollegaer i X. Han var hennes n\u00e6rmeste overordnede. A var klar over at B er lesbisk og at hun hadde kj\u00e6reste. Om kvelden fredag 29. april 2011 hadde arbeidskollegaene en sosial sammenkomst i anledning av at en medarbeider skulle slutte. De to har forklart seg tiln\u00e6rmet likt om det innledende hendelsesforl\u00f8pet i saken: Etter \u00e5 ha spist middag p\u00e5 en restaurant dro selskapet til utestedet Y i X der de fikk fri alkohol frem til klokken 2300. B ble overstadig beruset. Hennes arbeidskollegaer var enige om at hun trengte hjelp for \u00e5 komme seg hjem. A, som bor et godt stykke fra B, fikk tilkalt en drosje. Han opplyste at drosjen f\u00f8rst kunne kj\u00f8re B hjem. De to satte seg inn i denne. Det var ikke andre passasjerer. A forklarte B at det er best at hun ble med han hjem i stedet for \u00e5 bli kj\u00f8rt til egen bolig. P\u00e5 vei mot As bolig m\u00e5tte drosjen stanse en kort stund fordi B m\u00e5tte ut av bilen for \u00e5 kaste opp. Da de kom frem til As bolig var B fortsatt s\u00e5 beruset at hun ikke klarte \u00e5 g\u00e5 ved egen hjelp. A hjalp henne ut av drosjen og st\u00f8ttet henne opp trappen og inn i sin leilighet. B holdt p\u00e5 \u00e5 falle da hun skulle ta av seg sko og ytterkl\u00e6r. Hun gikk etter dette inn p\u00e5 As soverom og la seg i en seng der. Retten antar at de kom frem til As bolig noe etter kl. 0030 jf. partenes forklaringer sammenholdt med logg og skjermutskrift fra telefonbruk i forkant. \nB\u00e5de B og A har presisert at de ikke husker alle detaljer i det som skjedde videre. De har likevel gitt en langt p\u00e5 vei sammenfallende beskrivelse av hvilke seksuelle aktiviteter A foretok overfor B. Det er imidlertid ulike forklaringer om en del helt sentrale forhold, da s\u00e6rlig om B var med p\u00e5 aktivitetene, om hun alternativt var i en situasjon der hun var ute av stand til \u00e5 motsette seg dem, og ikke minst om det ble gjennomf\u00f8rt samleie i form av at han hadde penis i munnen hennes. \nB har forklart at hun fortsatt var sterkt beruset. Dette har hun beskrevet n\u00e6rmere som svimmelhet, der alt gikk rundt for henne. Hun var kun opptatt av \u00e5 f\u00e5 sove. Hun l\u00e5 ytterst i senga, med kl\u00e6r p\u00e5 og ansiktet vendt mot d\u00f8ra inn til soverommet. Hun sovnet etter noe tid. Hun v\u00e5knet da A kom inn i rommet og la seg i samme seng. Hun kunne ikke huske om han hadde kl\u00e6r p\u00e5. B tenkte at han kom for \u00e5 sove, men registrerte br\u00e5tt at han var sv\u00e6rt n\u00e6r henne. Hun l\u00e5 helt stiv, uten \u00e5 klare \u00e5 si noe og merket at han begynte \u00e5 kl\u00e5 p\u00e5 henne. Han tok ogs\u00e5 h\u00e5nden sin innenfor buksen hennes der han f\u00f8rte en eller flere fingre inn i anal\u00e5pningen hennes. B reagerte med \u00ab\u00e5 rykke unna\u00bb, en bevegelse hun mente var tydelig avvisende. Ut over det klarte hun ikke \u00e5 styre kroppen, noe som f\u00f8rte til at hun l\u00e5 helt stille. Hun klarte heller ikke \u00e5 si noe. A forlot soverommet og B sovnet til igjen. \nB v\u00e5knet p\u00e5 nytt ved at A l\u00e5 i samme seng. Han l\u00e5 da bak henne og bef\u00f8lte henne b\u00e5de utenp\u00e5 og innenfor kl\u00e6rne. Hun klarte fortsatt ikke si noe. Hun l\u00e5 fortsatt stiv, noe hun mener ga uttrykk for et klart avisende kroppsspr\u00e5k. B registrerte at A beveget seg ut og inn av soverommet flere ganger. P\u00e5 et tidspunkt forlot B soverommet og gikk p\u00e5 badet, der hun spydde. Etter det la hun seg tilbake p\u00e5 soverommet, fortsatt med kl\u00e6r p\u00e5. P\u00e5 dette tidspunktet var A ikke p\u00e5 soverommet. \nB tenkte at A ikke ville r\u00f8re henne etter at hun hadde spydd. Hun sovnet p\u00e5 nytt. Etter en stund v\u00e5knet hun igjen ved at A var i ferd med \u00e5 ta av henne kl\u00e6rne. Hun l\u00e5 fortsatt helt stiv, ute av stand til \u00e5 r\u00f8re seg eller si noe. A m\u00e5tte derfor l\u00f8fte henne opp for \u00e5 f\u00e5 av bukse og truse. A var naken. Etter \u00e5 ha f\u00e5tt av henne kl\u00e6rne f\u00f8rte A h\u00e5nden hennes rundt sin penis, men slik at h\u00e5nden hennes falt ned p\u00e5 senga igjen da han l\u00f8snet grepet. A l\u00f8fter p\u00e5 et tidspunkt opp hodet hennes, fors\u00f8kte \u00e5 f\u00e5 penis inn i hennes munn, uten \u00e5 klare det. Han uttalte s\u00e5 f\u00f8lgende: \u00abFy faen s\u00e5 full du er\u00bb. A pr\u00f8vde det samme p\u00e5 nytt og klarte denne gang \u00e5 f\u00e5 penis inn i Bs munn ved \u00e5 holde bakhodet hennes l\u00f8ftet. Dette ble raskt avsluttet ved at A mistet grepet i bakhodet hennes, som falt ned mot senga igjen. Han foretok deretter ytterligere seksuelle handlinger, som \u00e5 f\u00f8re en finger gjentatte ganger inn i hennes kj\u00f8nnsorgan, bruke sin munn mot hennes kj\u00f8nnsorgan og ogs\u00e5 bevegelser for \u00e5 oppn\u00e5 vaginalt samleie, uten \u00e5 lykkes i det siste. B presiserte i sin forklaring at A var sv\u00e6rt aktiv mot slutten. Det hele ble avsluttet ved at B klarte \u00e5 gjenvinne verbal og kroppslig kontroll. Hun har forklart at hun \u00abf\u00f8k ut av rommet som en refleks\u00bb, kledde p\u00e5 seg og s\u00e5 raskt som mulig kom seg ut av leiligheten. A skal ha spurt om hun var \u00abforbanna\u00bb. I det hun tok drosje fra stedet sto A p\u00e5 verandaen. Hun ropte da idiot eller noe lignende til han. Telefonlogg fra As telefon viser oppringning til X taxi kl.0220. \nStraks B kom hjem ringte hun sin kj\u00e6reste, som skj\u00f8nte at B mente det hadde skjedd noe ufrivillig seksuelt. B m\u00f8tte neste dag b\u00e5de kj\u00e6resten og en arbeidskollega. Hun har forklart retten at hun ikke maktet \u00e5 fortelle i detalj hva som hadde skjedd. Hun svarte ikke p\u00e5 henvendelser fra A, som kom i form av telefonoppringninger, sms'er og senere meldinger p\u00e5 Bs side p\u00e5 Facebook. B hadde tidligere sagt opp sitt arbeid og vendte ikke tilbake til arbeidsplassen igjen. \nA har forklart at alle seksuelle aktiviteter var fullt ut frivillige fra Bs side. Han har gitt detaljer p\u00e5 hvordan hun responderte positivt p\u00e5 hans aktiviteter, men uten at det ble sagt noe dem i mellom. Han har bekreftet de aktiviteter som B ogs\u00e5 har forklart, med unntak av at han mener penis aldri var inne i As munn, men han kan ikke se bort fra det, enten penis var erigert eller ikke. A kunne ikke huske at han fors\u00f8kte vaginalt samleie, men mener at dette i s\u00e5 fall ikke lot seg gjennomf\u00f8re da han ikke hadde ereksjon. Han har gjennomg\u00e5ende beskrevet B slik at hun var med p\u00e5 de seksuelle aktivitetene han foretok. Han mener at B ikke var s\u00e5 beruset at hun ikke kunne motsette seg disse. P\u00e5 et tidspunkt skal han ha sagt til B at \u00abherregud s\u00e5 full du er\u00bb eller noe lignende. Videre har A beskrevet B som sint da hun forlot leiligheten. Detaljene her er tiln\u00e6rmet det B har forklart. A var lei seg og deprimert for det som hadde skjedd. Han \u00f8nsket derfor kontakt med B for \u00e5 be om unnskyldning, uten \u00e5 f\u00e5 tilbakemelding fra henne ut over en helt tom sms. Han mener B medvirket frivillig i de seksuelle aktivitetene. \nDet er lagt frem diverse telefonlogger, utskrift av sms- meldinger og annen datatrafikk. \nLagmannsretten har p\u00e5 denne bakgrunn lagt til grunn at det er rimelig og fornuftig tvil om B fremsto slik at A opptr\u00e5dte forsettlig eller utviste grov uaktsomhet med hensyn til om hun var ute av stand til \u00e5 motsette seg seksuell omgang slik det kreves etter straffeloven \u00a7 192 f\u00f8rste ledd bokstav b.\nKravet om oppreisning: \nB v/bistandsadvokaten har i det vesentlige \nDet er klar sannsynlighetsovervekt for at A forsettlig \u2013 i hvert fall grovt uaktsomt \u2013 krenket B slik det er beskrevet. \nB var s\u00e5 full at hun ikke selv kunne st\u00e5 p\u00e5 beina da de reiste avg\u00e5rde i drosjen sammen. As forklaring om hennes tilstand er ikke troverdig, og han innr\u00f8mmet skyld da han ble p\u00e5grepet. Det g\u00e5r ogs\u00e5 frem av melding til selskapets leder sendt p\u00e5 vei hjem at han \u00abgot lucky\u00bb. B har overfor samtlige hun har fortalt om det som skjedde, forholdt seg konsistent til sin versjon. Det er vanskelig for henne \u00e5 forklare hva som skjedde, og det st\u00e5r helt fjernt for henne \u00e5 kysse en gutt. Hun fremsto som avvisende s\u00e5 langt hun maktet i sin tilstand, og var ikke i stand til annet enn \u00e5 legge seg i senga. At hun kom seg p\u00e5 toalettet inni mellom har ingen betydning for hennes tilstand. \nA har erkjent at han hadde fingre i skjeden hennes og at han slikket henne i kj\u00f8nnsorganet. Han ser ikke bort fra at han hadde penis i munnen hennes, erigert eller ikke. B fastholder at han hadde penis i munnen hennes ved andre fors\u00f8k. Dette er forsettlige handlinger, i det minste har han handlet grovt uaktsomt og er sterkt \u00e5 bebreide. \nVirkningen av dette er gjentatte ydmykelser, fra As unnskyldninger p\u00e5 nettet og gjennom alle gangene hun er blitt n\u00f8dt til \u00e5 gjenta forklaringen sin. Hun er plaget av flashbacks om det som skjedde, har redsel og er anspent, alltid \u00e5rv\u00e5ken og bruker mye energi ved tanken p\u00e5 \u00e5 m\u00f8te A igjen. Hun er amper og skjelver n\u00e5r hun skal legge seg. At hun har bosatt seg i samme gate som A, har \u00e5 gj\u00f8re med den fysiske avstanden til skolen hun n\u00e5 g\u00e5r p\u00e5. \nEtter rettspraksis tilkjennes en standarderstatning p\u00e5 150 000 kroner ved en forsettlig krenkelse, og 90 000 kroner ved en grovt uaktsom krenkelse. \nB v/bistandsadvokaten nedla slik p\u00e5stand: \nA d\u00f8mmes til \u00e5 betale oppreisningserstatning til B fastsatt etter rettens skj\u00f8nn, oppad begrenset til kr 150 000.\n\nA v/forsvareren har i det vesentlige anf\u00f8rt: \nA har ogs\u00e5 forklart seg konsistent b\u00e5de for tingretten og lagmannsretten. B fremsto slik for A at det ikke var klar sannsynlighetsovervekt for at hun var ute av stand til \u00e5 motsette seg handlingen. Hun sa da de kom til huset hans \u00abS\u00e5, det er her du bor\u00bb, og s\u00e5 seg om f\u00f8r hun la seg i senga. Hun var v\u00e5ken, og var ogs\u00e5 en tur p\u00e5 toalettet inni mellom. \nHans erkjennelse ved p\u00e5gripelse betyr ingen ting, han ervervet kunnskap om saken etter hvert. Hans reaksjoner p\u00e5 Facebook var preget av at hun forlot stedet i sinne, og han er slik at han \u00f8nsker at alle rundt han skal ha det bra. \nBs liv g\u00e5r videre, tingene fungerer for henne, og hun har dessuten selv valgt \u00e5 bosette seg i umiddelbar n\u00e6rhet av As bolig. \nA har v/forsvareren nedlagt slik p\u00e5stand: \nA frifinnes for kravet om oppreisningserstatning.\n\nLagmannsretten skal bemerke: \nDet rettslige grunnlaget for kravet er skadeserstatningsloven \u00a7 3-5 f\u00f8rste ledd bokstav b, jf. \u00a7 3-3. Det fremg\u00e5r at vilk\u00e5ret for erstatning i et tilfelle som dette er at skadevolder har p\u00e5f\u00f8rt skadelidte en seksuell krenkelse fordi hun var ute av stand til \u00e5 motsette seg den seksuelle aktiviteten. \nDet m\u00e5 finnes bevist en hendelse som objektivt sett inneb\u00e6rer en slik krenkelse. En subjektiv ansvarsbetingelse m\u00e5 ogs\u00e5 finnes bevist ved at krenkelsen m\u00e5 v\u00e6re tilf\u00f8yd forsettlig eller grovt uaktsomt, jf. skadeserstatningsloven \u00a7 3-5. \nBeviskravet for at skadevolder har handlet p\u00e5 en ansvarsbetingende m\u00e5te er mindre strengt enn beviskravet i straffesp\u00f8rsm\u00e5let. For straffesp\u00f8rsm\u00e5let kreves noe n\u00e6r full sikkerhet. Det er i rettspraksis ikke omtvistet at frifinnelse i en straffesak ikke forhindrer at det i samme sak kan p\u00e5d\u00f8mmes sivile krav hvis retten finner klar sannsynlighetsovervekt for at de objektive og subjektive ansvarsbetingelser er innfridd. Sannsynlighetsovervekt inneb\u00e6rer mer enn 50 % sannsynlighet, mens klar sannsynlighetsovervekt m\u00e5 inneb\u00e6re en tydelig overvekt. Men rettspraksis stiller krav til domsgrunnene ved at begrunnelsen ikke skal rokke ved frifinnelsen eller skape tvil om riktigheten av den, jf. Rt-2009-1456. \nLagmannsretten finner at det foreligger klar sannsynlighetsovervekt for at A har utf\u00f8rt seksuelle aktiviteter mot B. Seksuell omgang ved fingre i skjeden og slikking av hennes kj\u00f8nnsorgan er partene enige om, og p\u00e5 bakgrunn av Bs forklaring legger lagmannsretten ogs\u00e5 til grunn at han har hatt sin penis inne i hennes munn. Det synes ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re dette som har etterlatt sterkest spor hos B, som er lesbisk. A har erkjent at han ikke ser bort fra dette, ogs\u00e5 selv om penis skulle ha v\u00e6rt slapp da det skjedde. \nLagmannsretten finner videre klar sannsynlighetsovervekt for at B var ute av stand til \u00e5 motsette seg de beskrevne seksuelle aktivitetene. Det vises til hennes beruselse, s\u00f8vn og psykiske handlingslammelse for\u00e5rsaket direkte av de seksuelle aktivitetene. \nLagmannsrettens flertall \u2013 lagdommer Uggerud og ekstraordin\u00e6r lagdommer Joa \u2013 finner ogs\u00e5 klar sannsynlighetsovervekt for at A gjennomf\u00f8rte de beskrevne seksuelle aktivitetene forsettlig som krenkende, at fremsto for A at hun var ute av stand til \u00e5 motsette seg dem. Flertallet viser til det tidligere beskrevne handlingsforl\u00f8pet, og s\u00e6rlig til Bs forklaring satt opp mot As forklaring, samt meldingene p\u00e5 sms og Facebook. Selv om dette bevisbildet har skapt en rimelig og fornuftig tvil om strafferettslig skyld som har f\u00f8rt til frifinnelse, finner flertallet at det senkede beviskrav om klar sannsynlighetsovervekt f\u00f8rer til at A kommer i erstatningsrettslig ansvar for en forsettlig krenkelse. Oppreisning b\u00f8r tilkjennes p\u00e5 dette grunnlag. Dette vil ikke v\u00e6re i strid med uskyldspresumsjonen etter EMK artikkel 6 nr. 2. \nN\u00e5r det gjelder de konsekvenser dette har hatt for B, vises det til bistandsadvokatens redegj\u00f8relse for dette, som samsvarer med Bs forklaring, og legges til grunn. \nI Rt-2011-743 ble den veiledende norm for oppreisning i denne type saker \u00f8kt fra 100 000 kroner til 150 000 kroner. Flertallet finner at forholdene i denne sak ikke er s\u00e5 spesielle at det er grunn til \u00e5 fravike normen. \nEtter dette utm\u00e5les oppreisningserstatningen til 150 000 kroner. \nLagmannsrettens mindretall \u2013 lagdommer Kapelrud \u2013 er av den oppfatning at selv med det senkede beviskrav om klar sannsynlighetsovervekt, kan det bare finnes bevist at A gjennomf\u00f8rte de beskrevne seksuelle aktivitetene grovt uaktsomt som krenkende, at utviste en kvalifisert klanderverdig opptreden som foranlediger sterke bebreidelse for mangel p\u00e5 aktsomhet, i forhold til at A var ute av stand til \u00e5 motsette seg de seksuelle aktivitetene. Mindretallet viser for \u00f8vrig til flertallets vurderinger om forholdet til strafferettslig skyld, erstatningsrettslig ansvar, forholdet til uskyldspresumsjonen, og konsekvensene for B. \nI Rt-2012-201 ble den veiledende norm for oppreisning i saker basert p\u00e5 grov uaktsomhet, \u00f8kt fra 60 000 kroner til 90 000 kroner. Forholdene i denne sak ikke synes ikke \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 spesielle at det er grunn til \u00e5 fravike normen, men mindretallet finner ikke grunn til \u00e5 trekke noen konklusjon. \nI tr\u00e5d med flertallets konklusjon, fastsettes oppreisningserstatningen til 150 000 kroner. \nDommen er avsagt med den dissens som fremg\u00e5r ovenfor.\n\nDomsslutning\n\n1\\. A frifinnes for tiltalen. \n2\\. A, f\u00f8dt 0.0.1976, d\u00f8mmes til \u00e5 betale B oppreisningserstatning med 150.000 \u2013 etthundreogfemtitusen \u2013 kroner innen 2 \u2013 to \u2013 uker fra dommens forkynnelse.\n\n### Advokatfirmaet Teigstad AS\n\nMed v\u00e5re\u00a0**fem bistandsadvokater** utgj\u00f8r vi det mest spesialiserte advokatfirmaet for voldsofre i landet. Ta kontakt med oss i dag for en **uforpliktende** prat om anmeldelse og erstatning etter overgrep eller vold. Vi avklarer alltid om advokatutgiftene dekkes av **offentlige ordninger** f\u00f8r vi p\u00e5tar oss din sak.\n\nVi tar saker **over hele landet**.\n\n### Ansatte\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b223a4ef-3afc-4213-8074-f0eb793c73a9"}
+{"url": "http://livesport.nettavisen.no/Event/Tour_de_Ski_6_januar?Page=3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:27Z", "text": " \n by *Nettavisen / Martin Busk* 1/6/2015 1:52:49 PM \n \n \n \n - \n \n Northug er trolig revansjelysten etter at han nesten snublet ut i semifinalen.\n \n - \n \n Bj\u00f8rgen vinner foran Heidi Weng, Marit Flugstad \u00d8stberg og Stina Nilsson. Maiken Caspersen Falla nummer fem.\n \n - \n \n Marit Bj\u00f8rgen leder an i det norske seierstoget.\n \n by *Nettavisen / Martin Busk* 1/6/2015 1:36:35 PM \n \n - \n \n Da har de fire norske f\u00e5tt en liten luke til de to \u00f8vrige.\n \n by *Nettavisen / Martin Busk* 1/6/2015 1:36:06 PM \n \n - \n \n Stina Nilsson knekker staven p\u00e5 startsletta. Kritisk, men hun er t\u00e5lelig godt med. Fikk ny stav kjapt.\n \n by *Nettavisen / Martin Busk* 1/6/2015 1:35:19 PM \n \n - \n \n Vi er i gang med finalen.\n \n by *Nettavisen / Martin Busk* 1/6/2015 1:34:49 PM \n \n - \n \n Der har vi fire norske i aksjon. Bj\u00f8rgen, Weng, Flugstad \u00d8stberg og Caspersen Falla. I tillegg g\u00e5r Stina Nilsson og Laurien van der Graaff.\n \n - \n \n N\u00e5 er det klart for kvinnefinale.\n \n - \n \n Federico Pellegrino, Martin Johnsrud Sundby, Petter Northug, Ilia Chernousov, Calle Halfvarsson og Jevgenij Belov til finale.\n \n Tiden er ikke god nok til \u00e5 sl\u00e5 Northug. Han er videre.\n Dersom fire mann i dette heatet er raskere enn Northug, er han ute.\n \n - \n \n Ingen nordmenn i det andre semifinale-heatet, men for oss ligger spenningen i om Northug blir sl\u00e5tt ut.\n \n - \n \n \n - \n \n Flugstad \u00d8stberg vinner heatet foran Heidi Weng.\n \n - \n \n Ragnhild Haga bakerst i feltet, mens de tre \u00f8vrige nordmennene g\u00e5r i tet.\n \n - \n \n I semifinale to har vi fire norske jenter i aksjon. Ingvild Flugstad \u00d8stberg, Heidi Weng, Ragnhild Haga og Maiken Caspersen Falla. Vi er i gang.\n \n - \n \n 3,39,09 er Marits tid. Da blir det finale.\n \n by *Nettavisen / Martin Busk* 1/6/2015 1:14:06 PM \n - \n \n Marit Bj\u00f8rgen vinner foran Stina Nilsson og Sophie Caldwell.\n \n by *Nettavisen / Martin Busk* 1/6/2015 1:13:44 PM \n \n Bj\u00f8rgen ser ut til \u00e5 ha god kontroll. G\u00e5r i tet og tar seg relativt god tid.\n \n by *Nettavisen / Martin Busk* 1/6/2015 1:12:48 PM \n - \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4836b611-4ffd-4790-8782-c6b3da220670"}
+{"url": "https://www.datahjelperne.no/ungdommen-flykter-fra-facebook-men-ti/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:03Z", "text": "s\u00f8ndag, mars 25, 2018\n\n# Ungdommen flykter fra Facebook, men til hvilke andre sosiale nettverk?\n\n 3. oktober 201316. juni 2015 **J\u00f8rund Heimholt **472 Views **google, instagram, pinterest, snapchat, sosialenettverk, ungdomm forlater facebook\n\n\n\nFacebook er er for tidens verdens st\u00f8rste sosiale nettverk. Ungdommen kom tidlig igang med facebook. S\u00e5 fulgte de voksne etter. Siden ikke alle ungdommer ikke liker \u00e5 ha mamma og pappa som venn s\u00e5 flykter n\u00e5 ungdommen fra Facebook.'\n\n\n\nHer er litt tall p\u00e5 sosiale medier:\n\n\n\nOppgi epostadressen din for \u00e5 abonnere p\u00e5 dette nettstedet og motta varsler om nye innlegg via epost. Epost adressen blir lagret kun s\u00e5 du f\u00e5r blitt oppdatert p\u00e5 nye innlegg p\u00e5 datahjelperne. Mailen din skal ikke benyttes til videresalg.\n\nDu vil f\u00e5 tilsendt en mail der du kan melde deg p\u00e5. P\u00e5 samme mail kan du n\u00e5r som helst melde deg av denne tjenesten.\n\nDu kan ogs\u00e5 ta kontakt p\u00e5 email@example.com og jeg vil slette deg fra mailinglisten.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b11db82-dbad-47da-b084-8ed54133000c"}
+{"url": "https://psykosyntese.wordpress.com/meditasjoner/reflektive-meditasjoner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:04:53Z", "text": "# Refleksjon\n\nReflektive meditasjonerer laget for \u00e5 utvide v\u00e5r evne til \u00e5 reflektere rundt f\u00f8lelser, ideer, tro og overbevisning som vi har med oss og i oss. N\u00e5r vi gir oss selv plass til \u00e5 romme forskjellige aspekt av en ide, tanke eller f\u00f8lelse vil vi utvide v\u00e5r forst\u00e5else om oss selv, hvem vi er og hvor vi kommer fra. Dette er viktig for \u00e5 leve et autentisk liv, i tr\u00e5d med egne verdier og overbevisninger.\n\nN\u00f8kkelen i reflektiv meditasjon er \u00e5 ikke gi opp, det \u00e5 tro at etter f\u00e5 minutter er tema ut\u00f8mt. Det er nettopp da du har muligheten til \u00e5 g\u00e5 dypere, la deg selv vente og se hva som skjer.\n\n\u00c5pne deg for de sp\u00f8rsm\u00e5l du uvilk\u00e5rlig vil komme til \u00e5 stille deg selv i en slik opplevelse.\n\nLa svarene komme ufiltrert, og la v\u00e6re \u00e5 d\u00f8mme de svar som kommer.\n\nDom og tvil, vil bringe deg ut av den \u00e5pne tilstanden du har skapt. Nysgjerrigheten er din f\u00f8lgesvenn i dette.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc361f79-e37d-40e7-b846-9ede7ffcf585"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/V%C3%A5rpengeurt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:58:53Z", "text": "V\u00e5rpengeurt i blomst 4.mai.\n\n**V\u00e5rpengeurt** (*Noccaea caerulescens*) er en fler\u00e5rig plante med basal bladrosett som tilh\u00f8rer korsblomstfamilien. Den blomstrer allerede i april med sm\u00e5, rosa blomster. Planten blir 10-20 cm h\u00f8y. Skulpene er adskillig mindre enn hos vanlig pengeurt *(Thlaspi arvense)*.\n\nV\u00e5rpengeurt trives p\u00e5 plener og enger \u2013 den er sv\u00e6rt vanlig i parker og p\u00e5 kirkeg\u00e5rder. Opprinnelig er den en fjellplante fra Mellom-Europa og Pyreneene, men den antas \u00e5 ha spredd seg fra Botanisk hage p\u00e5 T\u00f8yen i Oslo hvor den ble innf\u00f8rt i 1870-\u00e5ra. Siden har den spredd seg utover landet, og den finnes n\u00e5 nord til Troms\u00f8. Den er ogs\u00e5 kjent i fjellstr\u00f8k i S\u00f8r-Norge opp til over 1200 moh.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76e53618-4cb0-412b-9529-ade01ba99029"}
+{"url": "https://www.vol.no/nyheter/2017/09/07/Deltar-p%C3%A5-Beint%C3%B8ft-15266683.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:54Z", "text": "I \u00e5r deltar 30.000 elever p\u00e5 kampanjen Beint\u00f8ft. Tre av skolene som deltar ligger i Vester\u00e5len.\n\nElever i 5.trinn ved Sommar\u00f8y skole som deltar p\u00e5 Beint\u00f8ft.\u00a0\n\nPublisert: 07 september 2017 06:00 Sist oppdatert: 07 september 2017 06:00\n\n\n\n - Linn CecilieR\u00f8nneberg\n - Mobil: 934 91 832\n - E-post: firstname.lastname@example.org\n\nDenne uka startet kampanjen som g\u00e5r ut p\u00e5 at man sykler eller g\u00e5r til skolen, og ikke blir kj\u00f8rt for \u00e5 komme seg fram. Det er Steine skole i B\u00f8 sammen med Myre skole og Sommar\u00f8y skole i \u00d8ksnes som er med.\n\n### Mindre luftforurensing\n\nDet er Milj\u00f8agentene, barnas egen milj\u00f8vernorganisasjon, som har kampanjen. De \u00f8nsker \u00e5 engasjere barneskoleelever til \u00e5 g\u00e5, sykle eller reise kollektivt til skolen, og bidra til mindre lokal luftforurensing og CO2-utslipp skapt av biltrafikk. \n\u2013 Vi \u00f8nsker at barn selv skal f\u00e5 v\u00e6re med \u00e5 bestemme hvordan de \u00f8nsker \u00e5 ta fatt p\u00e5 skoleveien. Slik kan de v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 p\u00e5virke voksne til \u00e5 gj\u00f8re gode milj\u00f8valg, forklarer sier Hanna H\u00e5gensen Aasen, kommunikasjonsansvarlig i Milj\u00f8agentene.\n\n### M\u00e5nen og tilbake\n\nM\u00e5let er \u00e5 n\u00e5 distansen til m\u00e5nen og tilbake, som tilsvarer 800.000 kilometer. I fjor var det 26.000 elever med p\u00e5 kampanjen, og da gikk de 727.000 kilometer til sammen. P\u00e5 ferden skal elevene gjennom fire ukesoppdrag der det kommer til \u00e5 v\u00e6re ulike tema blant annet natur og lokalmilj\u00f8, sykkel, klima og verden samt lufta v\u00e5r. P\u00e5 denne m\u00e5ten f\u00e5r elevene utfordret kreativiteten og samarbeidet i klassen samtidig.\n\n### Minimaliserer trafikk\n\nRektor ved Sommar\u00f8y skole, Hilde Tendeland synes det er flott at skolen er med p\u00e5 kampanjen. \n\u2013 Det ser lovende ut til n\u00e5, vi har en deltakelse p\u00e5 nesten 100%. Vi har deltatt i to \u00e5r, og f\u00f8r det var vi med p\u00e5 \"G\u00e5 til skolen\". Det er ogs\u00e5 ei oppfordring til \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 styrke fysisk og til \u00e5 komme seg til skolen gjennom \u00e5 g\u00e5 eller \u00e5 sykle. Det minimaliserer trafikken utenfor skolen ogs\u00e5, sier hun.\n\n**VOLs debattregler:**\n\n1\\. Debatt p\u00e5 VOL forh\u00e5ndsredigeres ikke. \n2\\. Trakassering, trusler eller hatske meldinger blir slettet. \n3\\. For\u00f8vrig oppfordrer vi til en saklig og respektfull tone i debatten.\n#### F\u00e5r data fra private v\u00e6rstasjoner\n\n### N\u00e5 kan du hjelpe yr.no\n\nHar du en v\u00e6rstasjon av typen Netatmo, kan du n\u00e5 hjelpe yr.no til mer p\u00e5litelige v\u00e6rvarsler. \u2013 Dette er starten p\u00e5 en revolusjon innen v\u00e6rvarsling, sier utviklingsdirekt\u00f8r J\u00f8rn Kristiansen ved Meteorologisk institutt.\n\n### Sondre Justad har full kontroll\n\nMed ny skive og gode anmeldelser i kofferten inntok Sondre Justad Rock Mot Rus-scenen som siste headliner l\u00f8rdag kveld.\n\n#### H\u00f8y fart i And\u00f8y\n\n### Beslagla f\u00f8rerkort\n\nPolitiet beslagla l\u00f8rdag kveld et f\u00f8rerkort etter fartskontroll p\u00e5 Sellevoll i And\u00f8y.\n\n### Kristine skal delta i VM i irsk dans\n\n\u2013 Det er annerledes, artig og krevende \u00e5 l\u00e6re, sier Kristine Nilsen Stave (14) fra Andenes. I april skal hun delta i verdensmesterskapet i irsk dans.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67364139-0fb5-4049-9637-64410c6fc7e5"}
+{"url": "http://www.cupcakesandbuttercreams.com/sand-overt%C3%B8j-frakker-techno-cotton-blair-medium-bluesand-t%C3%B8j-online-shopsand-blazer-pink-labelperfekt-p-3713.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:04Z", "text": "fremstillet af: yderstof stof: 65% bomuld, 35% nylon; foring: 100% bomuld; p\u00e5fyldning: 100% polyester\n\nlige sk\u00e5ret\n\nknap-og lynl\u00e5slukning\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2809abb4-93de-47f5-a7ee-f5ad3bde3827"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Lenauheim", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:04:47Z", "text": "# Lenauheim\n\n**Lenauheim** er en landsby i Banat i Romania. Den ligger i fylket Timi\u0219, ca. 45 km. fra provinshovedstaden Timi\u0219oara. Landsbyen ble grunnlagt av tyske (banat-schwabiske) nybyggere i 1767, og het frem til 1926 offisielt *Csat\u00e1d*. Fra 1920 ble navnet Lenauheim, etter poeten Nikolaus Lenau som var f\u00f8dt i landsbyen, brukt p\u00e5 tysk. Dette navnet ble offisielt i Romania i 1926.\n\nI 1865 hadde landsbyen ca. 3 200 innbyggere, i 1940 var folketallet 2 400, derav 95\u00a0% tyskere. Som f\u00f8lge av utvandring etter annen verdenskrig sank antallet tyskere f\u00f8rst til ca. 50\u00a0%, og i 1992 bodde det bare rundt 100 tyskere av en befolkning p\u00e5 1\u00a0400.\n\nLenaus f\u00f8dehus huser *Heimatmuseum Nikolaus Lenau*, som omfatter et minnesmerke for Lenau og en etnografisk avdeling, i tillegg til en dukkesamling, hvor dukker vises i banat-schwabiske folkedrakter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2dcdc124-37e0-4f81-bd30-12901b81f078"}
+{"url": "https://www.dustin.no/product/5010668345/workforce-ds-30", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:24Z", "text": "## Raske fakta\n\n**Produsent**\n4.6 ppm\n\n**General / Interface Type**\n\nUSB 2.0\n\n## N\u00f8kkelfunksjoner\n\n - Lett: Kompakt og veier kun 325 gram\n - B\u00e6rbar: USB 2.0-str\u00f8mforsyning\n## Produktinformasjon\n\nWorkforce DS-30 er den f\u00f8rste mobile forretningsskanneren fra Epson og er en av de letteste p\u00e5 markedet. Den gj\u00f8r det enkelt for forretningsfolk p\u00e5 farten \u00e5 administrere dokumenter raskt og effektivt. S\u00e5 uansett hvor du trenger \u00e5 skanne og lagre papirdokumenter som visittkort eller signerte skjemaer, tar DS-30 seg av dette med enkelhet. \n \nB\u00e6rbar: Det er en av de letteste forretningsskannerne p\u00e5 markedet, og med en vekt p\u00e5 bare 325 gram, kan den tas med hvor som helst. Str\u00f8m leveres via USB 2.0, slik at den er driftsklar p\u00e5 sv\u00e6rt kort tid. \n \nBrukervennlig: Brukerne trenger ingen spesiell oppl\u00e6ring, siden grensesnittet er intuitivt og raskt \u00e5 l\u00e6re. DS-30 er derfor allsidig og passer for alle, fra nybegynnere til avanserte brukere. \n \nAvanserte bildebehandlingsfunksjoner: EpsonScan-programvaren tilbyr et bredt utvalg av funksjonaliteter som s\u00f8kbar PDF, utfallende RGB-farge, automatisk korrigering av skjevheter, automatisk sidegjenkjennelse, sikker PDF, tekstforbedring, automatisk rotering og fjerning av hulling. Abbyy Fine Reader-programvaren tilbyr optisk tegngjenkjenning og Presto\\! BizCard 5 hjelper deg \u00e5 administrere visittkort. \n \nProgramvare for dokumenth\u00e5ndtering: Epsons Document Capture Pro-programvaren kan lastes ned gratis fra Epson-nettstedet. DS-30 kan derfor integreres s\u00f8ml\u00f8st i bedriftens arbeidsprosesser via de vanligste dokumentbehandlingssystemene for Windows. Den kan brukes til mer enn bare skanning. DS-30, i kombinasjon med Document Capture Pro, tilbyr en rekke \"skann til\" funksjoner som skann-til-nettsky, skann-til-e-post og skann-til-SharePoint, samt mange andre dokumentbehandlingsfunksjoner, for eksempel strekkodegjenkjenning og st\u00f8tte for sonebasert tegngjenkjenning av OCR-A og OCR-B. \n \n\n - Lett: Kompakt og veier kun 325 gram \n - B\u00e6rbar: USB 2.0-str\u00f8mforsyning \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f282ac39-12d8-4622-b466-c8a944d402ff"}
+{"url": "http://www.vennsjh.com/2014/12/28/tusen-takk-og-godt-nytt-ar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00611.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:02Z", "text": "# Tusen takk og godt nytt \u00e5r\n\n28\\. desember 2014\n\n**Venneforeininga vil seie tusen takk til alle som til n\u00e5 har bidratt p\u00e5 ulike m\u00e5tar for \u00e5 sikre framtida til Sogn Jord- og Hagebruksskule, og samstundes ynskje fortsatt god jul og godt nytt \u00e5r. Saman har vi skapt eit lite \u00f8koeventyr \u2013 og st\u00f8rre skal det bli\\!**\n\n**Ein spesielt stor takk til:**\n\n\u2013 Alle som har gjeve sm\u00e5 og store summar til kronerullinga. Vi har samla inn over 750.000 kroner\\!\n\n\u2013 Aurland kommune for 5 millionar kroner til SJH, med ordf\u00f8rar Noralv Distad i spissen\n\n\u2013 Bidragsytarar til nasjonal aksjonsdag 29. november. Mange titals personar, organisasjonar og bedrifter stilte opp\\!\n\n\u2013 Digital Etikett for sponsing av klistremerke\n\n\u2013 Duehuset Pub for lokaler til konsert- og quizkveld 29. november\n\n\u2013 Elevane og dei tilsette ved SJH for STOR innsats med Open dag, marknader og mykje anna\n\n\u2013 Fylkespolitikarane for vedtaket 10. desember, som truleg har redda \u00f8koskulen for framtida\n\n\u2013 Jarle Offerdal for sponsing av arbeidet med\u00a0\u00e5 ramme inn julekalenderteikningane\n\n\u2013 Jens Hauge som donerte eit spesialopplag p\u00e5 ti trykk av \"V\u00e5r n\u00e6re fortid\" til sal\n\n\u2013 Medlemmane i venneforeininga, som st\u00f8ttar det vidare arbeidet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b61bee33-f168-4e34-9f2f-f68df2acda7b"}
+{"url": "http://sandrabuskblog.blogspot.com/2017/05/shoe-trends-for-springsummer-video-too.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:13:41Z", "text": "## tirsdag den 9. maj 2017\n\n*Hey sweeties\\! I always love to hear what you wish to see on my channel and I really appreciate all the requests, so here is yet another Youtube-request. I've paired the video with a post talking about some of the biggest shoe trends of this season, cause honestly I'm surprised by how lovely the style of the following seasons shoe trends are\\!*\n\n \nHej s\u00f8deste\\! Jeg elsker altid at h\u00f8re om hvad I \u00f8nsker at se p\u00e5 min kanal, og jeg s\u00e6tter virkelig pris p\u00e5 alle forslagene, s\u00e5 her er endnu et Youtube-forslag. Jeg har samlet videoen med et opslag, hvor jeg snakker om de st\u00f8rste sko trends for denne s\u00e6son, fordi, \u00e6rligtalt, s\u00e5 er jeg overrasket over hvor sk\u00f8nne de nye stile til den f\u00f8lgende s\u00e6sons sko er\\!\n\n \n\n\n \n***Slippers***\n\n*I'm no sneaker-girl, I rarely find any sneakers that I like, so when the shoe trends for the warmer seasons started showing on the market I was positively surprised by the fact that sneakers is out and other styles are coming through. The slipper style I was a bit skeptical with at first, but then so many new styles and variations appeared and now I really adore this style\\!*\n\n \n\n**Sutskoen**\n\nJeg er ikke nogen sneakers pige, jeg finder sj\u00e6lendt nogle sneakers, som jeg kan lide, s\u00e5 da sko trendene for de varmere s\u00e6soner begyndte at vise sig p\u00e5 markedet, var jeg positivt overrasket over at sneakers er ude og andre stile kommer igennem. Sutsko (eller slipper) stilen var jeg lidt skeptisk ved f\u00f8rst, men s\u00e5 kom der s\u00e5 mange nye stile og variationer, og nu elsker jeg denne stil\\!\n\n \n| |\n***Patent leather shoes***\n\n*Fake or real? Cheap or pricey? Slipper or sneaker? Who cares, you can find this material everywhere in every style you could ever imagine and again a thing I wasn't into first, but now I really love\\! I'm on the search for a pair of classy patent leather shoes but so far my slipper shoes is fake leather and it will do.*\n\n \n**Laksko**\n\n\u00c6gte eller falsk? Billig eller dyr? Sutsko eller sneaker? Og hva' s\u00e5, du kan finde dette materiale over alt i en hver slags stil du kunne forestille dig og igen en ting jeg ikke var s\u00e5 meget til f\u00f8rst, men nu elsker\\! Jeg er p\u00e5 jagt efter et par klassiske lakso, men indtil videre er min slipper sko i falsk leder og det fungerer ogs\u00e5.\n\n \n\n\n| |\n| Shoes From Here |\n\n*** \nBallet flats laced up***\n\n*How cute is this? Honestly it's all just throwback to my ballet days with the lace up and I find it so adorable\\! I bought these shoes recently and I love how cute and stylish they are at the same time, my feminine style love this upcoming trend.\u00a0*\n\n \n\n**Ballerina med sn\u00f8rre**\n\nHvor s\u00f8dt er det? Det her er \u00e6rligt bare et tilbageblik til mine ballet dage med sn\u00f8rren, og jeg synes det er s\u00e5 s\u00f8dt\\! Jeg k\u00f8bte disse sko for nylig, og jeg elsker hvor s\u00f8de og stilrige de er p\u00e5 samme tid, min feminine stil elsker denne kommende trend.\n\n \n| |\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Picture From Here |\n\n***See-through heels***\n\n*I still find this strange... It's cool, but strange. I haven't managed to find any that has really appealed to me, but it's not something I'm on the search for either. Even though if I find some that I love I will probably jump in on this trend with both legs and love it.*\n\n \n\n \n**Gennemsigtige h\u00e6le**\n\nJeg finder det stadig underligt... Cool nok, men underligt. Jeg har ikke form\u00e5et at finde nogen som virkelig har appeleret til mig, men det er heller ikke noget jeg er p\u00e5 jagt efter. Dog, hvis jeg finder nogen som jeg elsker, vil jeg nok hoppe p\u00e5 denne trend med begge ben og elske den.\u00a0\n\n \n*If you want to see more of these trends and maybe some inspiration to use them in your outfits I've made a video all about this that I would love for you to see\\!*\n\n \nHvis du vil se mere af de her trends og m\u00e5ske noget inspiration til at bruge dem i dine outfits s\u00e5 har jeg lavet en video omkring dette, som jeg h\u00e5ber du vil se\\!\n\n Indsendt af \n\n05.52 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "214b29d6-e4f6-4030-a3bf-74403a4d684e"}
+{"url": "https://finnmarkssykehuset.no/behandlinger/ganglion-fot-kirkenes", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00790.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:53:29Z", "text": "# Ganglion, fot | Kirkenes\n\n## \n\nKirurgisk poliklinikk, Kirkenes\n\nIngress\n\nGanglion er en v\u00e6skefylt hevelse med hinne rundt som kan oppst\u00e5 i f\u00f8tter og ankler. Ganglion er en ufarlig tilstand som ofte kan forsvinne av seg selv. I sjeldne tilfeller trykker ganglion mot omkringliggende nerver.\n\nVentetider p\u00e5 Velg behandlingssted (helsenorge.no)\n### Innledning\n\nInnledning\n\nGanglion vil du oftest merke ved at\u00a0du ser eller kjenner en kul. Av og til kan kulen gi smerte og trykkplager.\u00a0 Ganglion kan g\u00e5 tilbake av seg selv. Det kan ogs\u00e5 dukke opp p\u00e5 nytt, og det kan variere i st\u00f8rrelse. Mange har ingen plager fra sitt ganglion. Siden ganglion b\u00e5de er ufarlig og kan forsvinne av seg selv er aktiv behandling ofte un\u00f8dvendig.\n\nI sjeldne tilfeller kan ganglion v\u00e6re uttrykk og symptom p\u00e5 annen sykdom slik som slitasjegikt i ledd eller kronisk betennelse i sene og seneskjede.\n\n### Henvisning og vurdering\n\nHenvisning og vurdering\n\nSiden ganglion ofte kan forsvinne eller bli mindre er det lurt \u00e5 vente en stund f\u00f8r en fors\u00f8ker aktiv behandling. Den enkleste behandlingen er at fastlegen t\u00f8mmer ganglionet med en n\u00e5l (punksjon). Henvisning til kirurgi er aktuelt ved langvarige, store plager.\n\nVed alle typer behandling, ogs\u00e5 operasjon, er det stor fare for at ganglion kan komme tilbake. Samtidig vet en at mange ganglion forsvinner av seg selv.\u00a0 Derfor er en tilbakeholden med \u00e5 tilby kirurgisk behandling av ganglion.\n\n# Sjekkliste for henvisning - fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning\n\n## fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning\n\nHenvisningsrutiner\n\nKirurgi for ganglion er kun aktuelt ved langvarige og store plager som ikke responderer p\u00e5 konservativ behandling eller fors\u00f8k p\u00e5 punksjon.\u00a0 Ved tvil om diagnose m\u00e5 pasient unders\u00f8kes med ultralyd eller MR f\u00f8r henvisning.\u00a0 Ved mistanke om lidelse i skjelett m\u00e5 det tas r\u00f8ntgenbilder.\n\n## 1\\. F\u00f8r\n\nForberedelse\n\nDiagnosen stilles ofte ved unders\u00f8kelse hos fastlege.\u00a0 Dersom fastlegen er i tvil om \u00e5rsak til kulen kan b\u00e5de ultralyd og MR unders\u00f8kelse v\u00e6re til hjelp. Ved mistanke om lidelse i selve skjelettet b\u00f8r det tas et r\u00f8ntgenbilde.\n\n### MR | Kirkenes\n\nUnder en MR-unders\u00f8kelse ligger den som unders\u00f8kes i et meget sterkt magnetfelt samtidig som det sendes radiofrekvente\u00a0b\u00f8lger gjennom kroppen. Signalene mottas av MR-maskinen.\u00a0Informasjonen av disse signalene brukes\u00a0til \u00e5 fremstille digitale bilder.\n\nMR-unders\u00f8kelser gir spesielt god fremstilling av forandringer i muskulatur, bindevev og sentralnervesystemet. I tillegg kan MR fremstille sykdomsforandringer i skjelettet, hjertet, bryster, blod\u00e5rer, urinveier og bukorganer inklusive tarmsystemet.\n\n\u00a0\n1. #### F\u00f8r\n \n P\u00e5 grunn av det sterke magnetfeltet m\u00e5 sykehuset eller henvisende lege p\u00e5 forh\u00e5nd vite om du har:\n \n - Pacemaker\n - Innoperert h\u00f8reapparat\n - Klips p\u00e5 blodkar i hodet\n - Metallsplint i \u00f8yet\n \n - Annet innoperert metall og elektronikk\n \n Klokker, bank- og kredittkort kan \u00f8delegges av magnetfeltet, og m\u00e5 derfor ikke v\u00e6re med inn i unders\u00f8kelsesrommet. Metallgjenstander som briller, kulepenner, n\u00f8kler, h\u00e5rn\u00e5ler og smykker kan trekkes inn mot apparatet i stor fart, og m\u00e5 fjernes f\u00f8r unders\u00f8kelsen starter. H\u00f8reapparat kan p\u00e5virkes av magnetfeltet og m\u00e5 fjernes f\u00f8r unders\u00f8kelsen. Tannproteser kan gi forstyrrelser i bildene og m\u00e5 tas ut ved unders\u00f8kelse av hode/halsomr\u00e5det.\n \n Ved hodeunders\u00f8kelse m\u00e5 \u00f8yenskygge unng\u00e5s, da denne kan inneholde sm\u00e5 deler av metall som kan gi forstyrrelser p\u00e5 bildene.\n \n Skal du unders\u00f8ke magen m\u00e5 du vanligvis faste noen timer p\u00e5 forh\u00e5nd. Dette f\u00e5r du beskjed om i innkallingsbrevet. Ellers kan du spise og drikke som du pleier. Dersom du bruker medisiner skal du ta dem p\u00e5 vanlig m\u00e5te.\n \n Om du ammer bes du ta kontakt med MR-seksjonen.\n\n2. #### Under\n \n \u00a0Under unders\u00f8kelsen ligger du p\u00e5 et bord som f\u00f8res inn i en r\u00f8rformet maskin som er \u00e5pen i begge ender. Avhengig av hvilket omr\u00e5de p\u00e5 kroppen som skal unders\u00f8kes ligger du med hodet eller bena f\u00f8rst.\n \n Mens fotograferingen p\u00e5g\u00e5r h\u00f8rer du en bankelyd i maskinen. Det er viktig \u00e5 ligge stille mens denne bankingen p\u00e5g\u00e5r. Du vil f\u00e5 utdelt \u00f8repropper eller h\u00f8rselsvern som demper bankelyden, eller du kan h\u00f8re p\u00e5 musikk.\n \n F\u00f8ler du behov for \u00e5 ha med p\u00e5r\u00f8rende, kan disse sitte inne med deg mens unders\u00f8kelsen p\u00e5g\u00e5r.\n \n Skal du unders\u00f8ke bekkenorganene, kan det ogs\u00e5 v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 sette en spr\u00f8yte med et stoff som f\u00e5r tarmen til \u00e5 slutte \u00e5 bevege seg en liten stund. Tarmbevegelser kan ellers gi forstyrrelser i bildene.\n \n Unders\u00f8kelsestiden varierer fra 20 minutter til 1 time, avhengig av hvilket omr\u00e5de som skal unders\u00f8kes og hvor mange bilder som skal tas.\n \n ### Gj\u00f8r det vondt?\n \n Unders\u00f8kelsen gj\u00f8r ikke vondt i seg selv, men det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 ligge stille. Det er derfor viktig \u00e5 finne en stilling som er behagelig. Dersom du har vondt for \u00e5 ligge, kan du be din egen lege om ekstra smertestillende eller avslappende f\u00f8r du skal til unders\u00f8kelsen.\n \n Ved en del unders\u00f8kelser er det n\u00f8dvendig \u00e5\u00a0gi kontrastv\u00e6ske i en blod\u00e5re i armen for at organer eller blod\u00e5rer skal komme godt fram p\u00e5 bildene. Foruten et stikk i armen, gir dette vanligvis ikke noe ubehag.\n \n \u00a0\n3. #### Etter\n \n Pasienter som er innlagt p\u00e5 sykehuset kommer tilbake til avdelingen, mens \u00f8vrige kan reise hjem. Pasienter som har f\u00e5tt beroligende medikamenter b\u00f8r ikke kj\u00f8re bil selv.\n \n MR-bildene blir beskrevet av en radiolog og svaret sendes henvisende lege.\n \n \u00a0\n#### V\u00e6r oppmerksom\n\n### MR-unders\u00f8kelse og bruk av kontrastmiddel\n\nFor pasienter med sterkt redusert nyrefunksjon kan det forekomme alvorlige bivirkninger etter bruk av MR kontrastmidler. Det tas s\u00e6rlige forsiktighetshensyn for denne pasientgruppen. Det kan gis MR kontrastmidler der det er n\u00f8dvendig \u00e5 p\u00e5vise sykdomstilstander, etter n\u00f8ye medisinsk vurdering.\n\nFor alle pasienter som har kjent nedsatt nyrefunksjon skal det gjennomf\u00f8res nyrefunksjonspr\u00f8ver f\u00f8r\u00a0de henvises til MR-unders\u00f8kelse.\n\n \nUltralydunders\u00f8kelse blir gjort for \u00e5 stille diagnose, kartlegge utbredelse av en sykdom eller for \u00e5 vurdere effekten av en behandling. Bruk av ultralyd er ikke skadelig for kroppen.\u00a0\n\n\u00a0\nUltralyd er h\u00f8yfrekvente lydb\u00f8lger og fungerer i prinsippet som et ekkolodd. Ultralydapparatet sender lydb\u00f8lger inn i kroppen. N\u00e5r lyden passerer forskjellige vev i kroppen, reflekteres litt av lyden tilbake som ekko. \u00a0Denne lyden fanges opp av et lydhode\u00a0og lydb\u00f8lgene blir omdannet til bilder i ultralydmaskinen.\u00a0\u00a0\n\n1. #### F\u00f8r\n \n \u00a0\n \n Forberedelsene til en ultralydunders\u00f8kelse varierer ut fra hva du skal unders\u00f8ke.\n \n - Ved\u00a0**unders\u00f8kelse\u00a0av mageregionen\u00a0**skal du ikke spise mat eller drikke de siste 4 timene f\u00f8r unders\u00f8kelsen. Du skal heller ikke tygge tyggegummi eller spise pastiller. Er du avhengig av medisiner, skal du ta disse som vanlig med lite vann.\n \n - Ved\u00a0**unders\u00f8kelse av urinbl\u00e6ren\u00a0**skal du drikke rikelig i forkant og m\u00f8te med full urinbl\u00e6re.\n \n - For**\u00a0andre ultralydunders\u00f8kelser\u00a0**er det ingen forberedelser.\n \n Du f\u00e5r informasjon om n\u00f8dvendige forberedelser i innkallingsbrevet du mottar i forkant av unders\u00f8kelsen.\u00a0\n\n2. #### Under\n \n \u00a0\n \n Vanligvis utf\u00f8res unders\u00f8kelsen mens du ligger p\u00e5 en benk. Det omr\u00e5det av kroppen som skal unders\u00f8kes m\u00e5 v\u00e6re avkledd. For \u00e5 kunne lage bilder m\u00e5 det v\u00e6re god kontakt mellom huden og lydhodet. Derfor brukes det alltid en kontaktgel\u00e9 p\u00e5 huden. Den kan ofte f\u00f8les litt kald med en gang. Lydhodet beveges frem og tilbake i det aktuelle omr\u00e5det og det tas det en rekke bilder.\n \n Unders\u00f8kelsen gj\u00f8r ikke vondt. Av og til m\u00e5\u00a0den som unders\u00f8ker deg trykke\u00a0\u00a0litt ekstra p\u00e5 lydhodet for \u00e5 f\u00e5 bedre innsyn. Det kan f\u00f8les litt ubehagelig,\u00a0spesielt hvis du allerede har smerter eller er \u00f8m i omr\u00e5det.\n \n I noen f\u00e5 tilfeller er det aktuelt \u00e5 gi kontrast i blod\u00e5ren din (mikro-gassbobler). Du f\u00e5r lagt inn en plastn\u00e5l i albuen eller p\u00e5 h\u00e5ndryggen. N\u00e5len blir fjernet etter unders\u00f8kelsen. Du vil p\u00e5 forh\u00e5nd bli spurt om du har alvorlig hjertesykdom. Kontrasten medf\u00f8rer sv\u00e6rt sjelden ubehag.\n \n I andre tilfeller er det aktuelt \u00e5 m\u00e5le stivhet i organ, for eksempel lever, ved hjelp av ultralyd elastografi. Denne tilleggsunders\u00f8kelsen varer 3-5 minutter og har ingen bivirkninger.\n \n Unders\u00f8kelsen tar\u00a010-30 minutter avhengig av hva som skal unders\u00f8kes.\n\n3. #### Etter\n \n \u00a0\n \n Pasienter som er innlagt p\u00e5 sykehuset\u00a0kan dra\u00a0tilbake til avdelingen. Andre kan reise hjem etter unders\u00f8kelsen.\n \n Ved ultralydunders\u00f8kelse der kontrast blir satt i blod\u00e5ren din, vil vi be deg vente p\u00e5 avdelinga en liten stund etter at kontrasten er satt inn.\n \n Enkelte ganger kan den som unders\u00f8ker deg gi svar direkte, men\u00a0oftest vil du f\u00e5 svar\u00a0fra den legen som henviste deg til unders\u00f8kelsen. Pasienter som er innlagt p\u00e5 sykehuset f\u00e5r som regel svaret neste dag.\n \n \u00a0\n#### V\u00e6r oppmerksom\nUltralydunders\u00f8kelsen medf\u00f8rer ingen komplikasjoner.\u00a0\n\nHvis du trenger operasjon for ganglion i fot/ankelregionen gj\u00f8res dette i lokalbed\u00f8velse eller lett narkose p\u00e5 dagkirurgisk avdeling. Du kan reise hjem rett etter operasjonen, men du b\u00f8r ha foten h\u00f8yt hevet de f\u00f8rste 2 dagene for \u00e5 unng\u00e5 bl\u00f8dning og hevelse. Stingen fjerner du hos fastlege 2 uker etter operasjonen. Fram til stingene er fjernet, er det lurt \u00e5 legge foten p\u00e5 en krakk eller lignende n\u00e5r du sitter for \u00e5 unng\u00e5 hevelse.\n\n## 3\\. Etter\n\nOppf\u00f8lging\n\nKontroller p\u00e5 sykehus er ikke n\u00f8dvendig etter operasjon for ganglion.\n\n### V\u00e6r oppmerksom\n\nRisikoforhold og komplikasjoner\n\nVed tegn til infeksjon i operasjonss\u00e5r m\u00e5 du umiddelbart kontakte fastlege. Tegn p\u00e5 infeksjon kan v\u00e6re r\u00f8dhet, \u00f8kende hevelse og smerter fra s\u00e5r.\u00a0 Feber er ogs\u00e5 et tegn p\u00e5 infeksjon.\n\nDet er ikke vanlig med sterke smerter etter operasjon. Vanlige smertestillende i form av paracetamol og NSAIDS vil v\u00e6re tilstrekkelig for de fleste.\n\n# Parkering\n\n\u200bDet er gratis parkering for pasienter og bes\u00f8kende rett utenfor hovedinngangen til sykehuset.\n\n# Pasientreiser\n\n\u200bHovedregelen er at du f\u00e5r dekket reise til og fra behandling med billigste ruteg\u00e5ende transport.\n\n\n# Apotek\n\n\u200bDet finnes to apotek i Kirkenes sentrum, og ett i Kirkenes Handelspark.\n\n# Kiosk / kaf\u00e9 / venterom\n\nDet er kiosk i hovedvestibylen\u00a0p\u00e5 sykehuset. Her f\u00e5r du kj\u00f8pt lunsjmat og vanlige kioskvarer, og det finnes kaf\u00e9bord og stoler der du kan sitte og spise, drikke en kopp kaffe eller lese aviser.\n\n\u00a0\n\n# Resepsjon\n\n\u200bDet er resepsjon rett innenfor hovedinngangen.\n\n# R\u00f8yking forbudt\n\nElllers er det r\u00f8yking forbudt p\u00e5 hele omr\u00e5det, ute og inne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40d34b2f-b7b4-457e-b3b7-9d5591d78a00"}
+{"url": "http://villvoks.blogspot.com/2008/06/leieboeren-jeg-ikke-visste-om.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:29Z", "text": " \n\n## l\u00f8rdag 28. juni 2008\n\n### Leieboeren jeg ikke visste om\n\nDenne damen visste jeg ikke huserte hos meg. Ikke betalt leie s\u00e5vidt jeg vet. Men da jeg i dag skulle gj\u00f8re ren baljen jeg bruker til dam, s\u00e5 dukket hun opp p\u00e5 undersiden. Som vi ser er det ikke lenge f\u00f8r det kravler en hel familie under der - rosa egg\\! Kult\\! Damen var passe stygg da, det skal sies, jeg skj\u00f8nner ikke helt \u00e5ssen hun har f\u00e5tt seg mannfolk, men. Det er vel det indre som teller osv...\n\n \n\n#### 2 kommentarer:\n\n \n\nHanne sa...\nHum har sikkert v\u00e6rt p\u00e5 swing it\\! Vet de ikke er s\u00e5 n\u00f8ye p\u00e5 s\u00e5nt der, utseende alts\u00e5 :)Og en alenemor med s\u00e5 mange barn,burde f\u00e5 s\u00e5pass i barnebidrag og kontantst\u00f8tte til \u00e5 betale for leia\\!\n\n 29. juni 2008 kl. 13:20 \n\n \n\nMiamaria sa...\n\nHe he he, mulig du har et poeng der.\n\n 1. juli 2008 kl. 22:45 \n\nAbonner p\u00e5: Legg inn kommentarer (Atom)\n## Velkommen\\!\n\nGlimt fra hagen, omr\u00e5det her i flotte Vester\u00e5len, langturer og andre sm\u00e5tterier. \n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99e1cb68-3d5a-4c86-a147-0c4aa525bb2b"}
+{"url": "http://naturfotoeinarhugnes.blogspot.com/2017/03/fra-oter-i-fjra-til-smafugler-og.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:00Z", "text": "## l\u00f8rdag 4. mars 2017\n\n### Fra oter i fj\u00e6ra til sm\u00e5fugler og kveldslys\n\n\n\n \nOter (Bilde 1 - 5)\n\n \n\n\n\n\n\nKj\u00f8ttmeis\n\n \n\n\n \nForbordsfjellet i kveldslys\n\n\n\n \nGrantr\u00e6r og kveldslys\n\n \n\nL\u00f8rdag ble det mye fotografering i egen n\u00e6rmilj\u00f8, p\u00e5 Skatval i Stj\u00f8rdal.\n\n \nEn morgentur ned i fj\u00e6ra b\u00f8d p\u00e5 et n\u00e6rm\u00f8te med en aktiv oter.\n\nOteren var ute etter \u00e5 sikre seg dagens frokost.\n\nDermed kom jeg rimelig n\u00e6rt innp\u00e5 den,\u00a0\n\nog fikk mine bilder av dette elegante dyret.\n\n \nVakkert vinterv\u00e6r gjorde at det var godt med sm\u00e5fugler p\u00e5 foringa v\u00e5r ved Dregsetsve.\n\nDermed ble det nye gjensyn med og nye bilder av sm\u00e5fuglene som holder til rundt oss.\n\n \nMed mye sport p\u00e5 TV\u00b4n ble det likevel tid til en liten kveldstur ut,\u00a0\n\ni det sola gikk ned.\n\nDet resulterte i et par kveldsbilder, tatt med langtela p\u00e5 kameraet.\n\n19:58 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c11bb3e3-c1c6-4d16-896a-ce48450b4a3c"}
+{"url": "https://digitaltmuseum.no/01102375066/medalje", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00790.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:09Z", "text": "# Medalje\n\nGullmedalje med riksv\u00e5penet i en bladkrans p\u00e5 den ene siden. P\u00e5 den andre siden en kvinne med krans i den ene h\u00e5nden og et kornb\u00e5nd i den andre h\u00e5nden. Hun er omgitt av landbruksredskaper. Medaljen ligger i en burgunderr\u00f8d eske i skinn med navnet Bj\u00f8rnstjerne Bj\u00f8rnson i gull p\u00e5 lokket. Hvit fl\u00f8yel og silke innvendig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94a7577d-18ab-494a-aa02-04ce77ea5c4f"}
+{"url": "https://www.nrk.no/hordaland/_-alle-kan-se-inn-pa-jentene-i-dusjen-1.12951043", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:22Z", "text": "# \u2013 Alle kan se inn p\u00e5 jentene i dusjen\n\nHAAKONSVERN (NRK): Norge p\u00e5la kvinnene verneplikt, men f\u00f8r sommerens storinnrykk mangler Forsvaret hundrevis av millioner for \u00e5 ta skikkelig imot dem. P\u00e5 Sj\u00f8forsvarets hovedbase f\u00f8ler kvinnene seg segregert.\n\n\n\n\n\n\nKvinner har f\u00e5tt verneplikt p\u00e5 lik linje med menn. I l\u00f8pet av sommeren kryper kvinneprosenten blant de vernepliktige i Forsvaret opp p\u00e5 20-tallet.\n\n**\u2013 Vi vet faktisk ikke det n\u00f8yaktige tallet f\u00f8r de st\u00e5r i leiren, men vi styrer mot en betydelig \u00f8kning i kvinneandelen, sier stabsoffiser Per-Thomas B\u00f8e, som leder prosjektet med innf\u00f8ring av allmenn verneplikt i Norge.**\n\nBlant de vel 8.000 vernepliktige Forsvaret utdanner hvert \u00e5r, var 14 prosent kvinner i 2014. I fjor var tallet 16 prosent.\n\n\u2013 Vi kommer opp p\u00e5 20-tallet i 2016. Hvor langt opp, vet vi ikke enn\u00e5, sier B\u00f8e.\n\n> **\n> \n> Vi m\u00e5 f\u00e5 bygget om og gjort det s\u00e5 kj\u00f8nnsn\u00f8ytralt som mulig.\n> \n> **Per-Thomas B\u00f8e, leder for innf\u00f8ring av allmenn verneplikt\n\nMen selv om allmenn verneplikt-prosjektet begynner \u00e5 f\u00e5 effekt i selve inntaket til f\u00f8rstegangstjenesten, legger ikke B\u00f8e skjul p\u00e5 at ikke alt er p\u00e5 plass n\u00e5r det kommer til \u00e5 ta imot kvinnene.\n\nSpesielt gjelder dette boforhold p\u00e5 kasernene og sanit\u00e6rfasiliteter som dusjer og toaletter.\n\n\n\n## Bygg fra tiden med kun menn\n\n\u2013 Mange av byggene er fra 50-tallet, n\u00e5r det kun var menn inne i Forsvaret. Ombyggingen er ikke noe man kan ordne over natten. Men det er god bevegelse, og vi har valgt ut noen leirer der vi vet det kommer mange jenter, sier B\u00f8e.\n\n**I andre leirer er det mangler som ikke blir utbedret og tilpasset kvinner med det f\u00f8rste, selv om de n\u00e5 f\u00e5r verneplikt.**\n\n\u2013 Vi m\u00e5 f\u00e5 bygget om og gjort det s\u00e5 kj\u00f8nnsn\u00f8ytralt som mulig, sier B\u00f8e.\n\n## Jenter m\u00e5 vaske pissoar\n\nSj\u00f8forsvarets hovedbase, Haakonsvern i Bergen, er en leir b\u00e5de Ombudsmannen for Forsvaret og Vernepliktsr\u00e5det trekker frem som ikke godt nok tilrettelagt for kvinner.\n\nKristine Hansen har gjort tjeneste i leiren i \u00e5tte m\u00e5neder. Forsvarets egne unders\u00f8kelser viser at kvinner som bor p\u00e5 rom med menn er mest forn\u00f8yde, trolig fordi de da lettere blir en mer integrert del av milj\u00f8et.\n\n> **\n> \n> Noen ler bare av det, men det er jo ikke s\u00e5 g\u00f8y hvis man er en person som ikke synes slikt er noe greit.\n> \n> **Kristine Hansen om \u00e5 bli sett i dusjen\n\nHansen bor p\u00e5 en kaserne der kvinner og menn m\u00e5 bo i hver sine etasjer, fordi det kun er et dusjrom med fire dusjer, uten skillevegger og garderobe, i hver etasje.\n\nN\u00e5r de vasker toalettet i sin etasje, m\u00e5 de ogs\u00e5 vaske et pissoar, som henger p\u00e5 toalettveggen som et minne om en tid da Forsvaret var et sted for menn.\n\n\u2013 Det er litt preget av at det har v\u00e6rt mange gutter i Forsvaret f\u00f8r, sier Hansen.\n\n\n\n## \u2013 Alle kan se inn p\u00e5 jentene i dusjen\n\nHun viser NRK rundt i etasjen. Det er dusjen som er verst, mener Hansen. Fordi kasernen er bygget uten tanke for privatliv mellom kj\u00f8nnene, er det innsyn fra oppgangen inn i dusjen dersom d\u00f8ren \u00e5pnes.\n\n\u2013 Hvis en jente skal inn eller ut av dusjen, kan alle som g\u00e5r forbi, jenter eller gutter, se inn p\u00e5 jentene som st\u00e5r i dusjen n\u00e5r hun \u00e5pner d\u00f8ren. Det er veldig kjipt. Noen ler bare av det, men det er jo ikke s\u00e5 g\u00f8y hvis man er en person som ikke synes slikt er noe greit, sier Hansen.\n\n> **\n> \n> Alle jentene jeg snakker med Forsvaret trives veldig, veldig godt, men vi blir definitivt segregert.\n> \n> **Kristine Hansen\n\nHun mener segregeringen i etasjer \u00f8delegger for kvinnenes mulighet til \u00e5 bli en del av fellesskapet.\n\n\u2013 Vi synes det er veldig leit \u00e5 v\u00e6re separert fra guttene fordi vi ikke har gode nok sanit\u00e6rfasiliteter. Vi skulle gjerne bodd sammen med de andre, det hadde skapt bedre samhold. Alle jentene jeg snakker med Forsvaret trives veldig, veldig godt, men vi blir definitivt segregert, sier Hansen.\n\n## Ombudsmannen: \u2013 Ikke veldig godt tilrettelagt\n\nForholdene p\u00e5 Haakonsvern er p\u00e5 ingen m\u00e5te unike, if\u00f8lge Ombudsmannen for Forsvaret, Roald Linaker.\n\n**\u2013 P\u00e5 Haakonsvern er ikke standarden s\u00e5 veldig d\u00e5rlig, men det er ikke veldig godt tilrettelagt for flere jenter, sier Linaker.**\n\nHans jobb er \u00e5 rapportere om forholdene i Forsvaret til politikerne p\u00e5 Stortinget. I fjor v\u00e5r slo han i \u00e5rsrapporten fast at det er \u00abstore utfordringer knyttet til EBA (eiendom, bygg og anlegg) og tilpasning til flere jenter inn til f\u00f8rstegangstjenesten\u00bb.\n\n\n\n\u2013 Den generelle standarden er stort sett bra. Men flere steder er det ikke gode nok sanit\u00e6re forhold, ikke nok dusjer og garderober. Det blir stadig bedre. Men man kunne \u00f8nske seg at det gikk litt fortere, sier Linaker.\n\n**I \u00e5rets rapport stiller han sp\u00f8rsm\u00e5l om ikke det b\u00f8r stilles ekstra ressurser til r\u00e5dighet slik at innf\u00f8ringen av allmenn verneplikt kan sikres en god start. Linaker ansl\u00e5r kostnadene for \u00e5 f\u00e5 alle leirer \u00ablikestilt\u00bb rent bygningsmessig til noen hundre millioner kroner.**\n\n\u2013 Det b\u00f8r Stortinget kanskje finne seg r\u00e5d til, sier ombudsmannen.\n\n## \u2013 N\u00e5 er kvinnene her p\u00e5 plikt \u2013 ikke frivillig\n\nVernepliktsr\u00e5det, en del av Tillitsvalgtordningen i Forsvaret (tidl. TMO), mener det er store utfordringer i sanit\u00e6rforholdene n\u00e5r det n\u00e5 blir flere kvinner i f\u00f8rstegangstjeneste, og mener det kan g\u00e5 utover Forsvarets omd\u00f8mme.\n\n\u2013 Vi tenker at dette handler om penger. P\u00e5 Haakonsvern blir problemstillingen satt litt p\u00e5 spissen, sier Jens Oliver Haaland, landstillitsvalgt i Vernepliktsr\u00e5det.\n\n> Man m\u00e5 ta allmenn verneplikt p\u00e5 alvor.\n> **Jakob Braaten i Vernepliktsr\u00e5det\n\nAvdelingstillitsvalgt ved Haakonsvern, Jakob Braaten, sier de er veldig forn\u00f8yde med den allmenne verneplikten, men misforn\u00f8yde med tilstanden p\u00e5 byggene n\u00e5r den innf\u00f8res.\n\n\u2013 Man m\u00e5 ta allmenn verneplikt p\u00e5 alvor, og gj\u00f8re det slik at man kan tjenestegj\u00f8re p\u00e5 akkurat samme plan, med akkurat de samme forutsetningene, uansett om man er gutt eller jente. N\u00e5 er kvinnene her p\u00e5 plikt \u2013 ikke frivillig, sier Braaten.\n\n## \u2013 Jentene m\u00e5 f\u00e5 oppleve at det er likeverdig\n\nHan er glad for utbedringen kollegaene p\u00e5 Madla n\u00e5 f\u00e5r, men mener det g\u00e5r for sakte andre steder.\n\n**\u2013 Haakonsvern er jo Sj\u00f8forsvaret sin hovedbase, og de aller fleste som er innom Sj\u00f8forsvaret bor p\u00e5 disse kasernene i l\u00f8pet av sin tjenestetid. Sanit\u00e6rforholdene gj\u00f8r at det kan ta lengre tid for kvinner \u00e5 bli integrert og bli en del av milj\u00f8et, sier Braaten.**\n\nDet synet deles av Astrid Aarhus Byrknes (KrF), som nylig stilte nylig sp\u00f8rsm\u00e5l om sanit\u00e6rforholdene for kvinner i Forsvaret p\u00e5 Stortinget.\n\n\u2013 Med allmenn verneplikt for kvinner og menn m\u00e5 vi kunne forvente likeverdige boforhold. Jentene m\u00e5 f\u00e5 oppleve at det er likeverdig, og f\u00f8ler seg nok ikke veldig velkomne n\u00e5r det er pissoar p\u00e5 kvinnetoalettet. Det gj\u00f8res tiltak, men det g\u00e5r altfor sent, mener Byrknes.\n\n\n\n## Forsvarsministeren: \u2013 Trengs ekstra tiltak\n\nTirsdag bes\u00f8ker forsvarsminister Ine Marie Eriksen S\u00f8reide (H) Tillitsvalgtordningen i Forsvarets (TVO) landskonferanse. Den avholdes p\u00e5 Madla, if\u00f8lge ombudsmannen er blant leirene som har hatt d\u00e5rligst forhold.\n\nDer blir S\u00f8reide trolig utfordret p\u00e5 de bygningsmessige forholdene i Forsvaret. I ombudsmannens \u00e5rsrapport skriver TVO om \u00abet tydelig behov for ekstra midler for \u00e5 vedlikeholde og l\u00f8fte samtlige n\u00e5v\u00e6rende kaserner til et akseptabelt niv\u00e5\u00bb.\n\n> Det er igangsatt tiltak, s\u00e6rlig knyttet til sanit\u00e6rforhold og kaserner.\n> **Forsvarsminister Ine Marie Eriksen S\u00f8reide\n\nN\u00e5r NRK sp\u00f8r henne om hun mener forholdene er akseptable for kvinnene som n\u00e5 f\u00e5r plikt til \u00e5 gjennomf\u00f8re f\u00f8rstegangstjeneste, viser S\u00f8reide til at opprustingen er i gang eller under planlegging p\u00e5 Madla, \u00d8rlandet og i Huseby leir.\n\n\u2013 Alle stedene hvor Forsvaret er til stede, skal det v\u00e6re tilrettelagt for \u00e5 h\u00e5ndtere b\u00e5de menn og kvinner. Men p\u00e5 enkelte omr\u00e5der trengs det ekstra tiltak. Derfor er det igangsatt tiltak, s\u00e6rlig knyttet til sanit\u00e6rforhold og kaserner, slik at vi skal v\u00e6re helt klare til \u00e5 ta imot enda flere jenter etter hvert, sier S\u00f8reide.\n\n - **Les ogs\u00e5: Storinnrykk av kvinner i Forsvaret \u2013 andelen \u00f8ker til over 20 prosent **\n\n## \u2013 H\u00e5per \u00e5 utbedre mangler i riktig tempo\n\nFor Haakonsvern er det imidlertid ingen konkrete tiltak p\u00e5 gang.\n\n**\u2013 N\u00e5 kjenner ikke jeg detaljer rundt kaserneforholdene p\u00e5 Haakonsvern, men det er viktig at Forsvaret melder inn de prosjektene det er viktigst \u00e5 f\u00e5 gjort noe med raskest, og s\u00e5 skal vi h\u00e5ndtere videre behandling av det, sier S\u00f8reide.**\n\nForsvarsministeren vil ikke gi konkrete lovnader om mer penger for \u00e5 \u00f8ke tempoen i opprustingen.\n\nS\u00f8reide p\u00e5peker at det har v\u00e6rt kvinner i Forsvaret i mange ti\u00e5r. Men n\u00e5 \u00f8ker andelen, og det skjer i tillegg gjennom plikt for kvinnene.\n\n*\u2013 Da b\u00f8r vel Forsvaret v\u00e6re klar med tiltakene som trengs relativt raskt?*\n\n**\u2013 H\u00e5pet er at vi skal kunne klare \u00e5 utbedre mangler i et riktig tempo, slik at vi klarer \u00e5 ta imot en forh\u00e5pentligvis h\u00f8yere kvinneandel etter hvert, men at vi ogs\u00e5 skal lage gode forhold for alle som er inne og gj\u00f8r tjeneste i Forsvaret, sier S\u00f8reide.**\n\n Publisert 31.05.2016, kl. 17.29 \n\n\n\n## Opnar opp om eiga legning: \u2013\u00a0Eg har kjent p\u00e5 at eg rommar meir, at kj\u00e6rleiken er st\u00f8rre\n\nSondre Justad.\n\n## I natt skjer det igjen - men det kan v\u00e6re for aller siste gang\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4d74d6f-c0df-4cfc-b1d9-dd715fe1ce60"}
+{"url": "https://innocode.no/product/relevanspanel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:32Z", "text": "Finner og optimaliser m\u00e5lrettet innhold til spesifikke brukerinteresser. Opprett mikro-vertikaler med mange ulike innholdskilder og skap relevans gjennom intelligent filtrering og personalisering.\n\nDen lille saken om barnekoret er en stor sak for de som bruker fritiden til \u00e5 holde koret flytende for barna sine. Tenk deg om du visste hvem som brenner for akkurat den foreningen, det stedet eller den arrang\u00f8ren. Og tenk deg \u00e5 kunne matche riktige lesere med nettopp de sm\u00e5nyhetene de opplever som store. Vi har laget l\u00f8sningen. \nInnocode Relevanspanel gir deg tilgang til det du trenger for \u00e5 skape nye, superlokale tjenester med personifisert innhold. L\u00f8sningen som gj\u00f8r det mulig \u00e5 aggregere og presentere innhold fra lokale og nasjonale kilder for \u00e5 berike ditt eget innhold. Du kan definere kilder med aktive filtre og bygge lokale innholdsfeeder med regler som l\u00f8fter frem det innholdet brukeren opplever som mest relevant. Du kan definere lokale samfunn og koble relevant mikroinnhold til riktige brukerprofiler. Med Innocode Relevanspanel kan du skape helt nye tjenester i apper, for desktop eller la feedene inng\u00e5 som deler av din etablerte tjeneste.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78349564-7e31-4eb6-aeaf-874581ebe017"}
+{"url": "https://changemaker.no/etisk-oljefond", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00246.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:07Z", "text": "\n\nEtisk oljefond-kampanjen ble lansert sommeren 2012, for \u00e5 igjen \u00e5 jobbe for at etikk blir prioritert i forvaltningen av Oljefondet.\n\nStatens Pensjonsfond - Utland (Oljefondet) er eit av verdas st\u00f8rste investeringsfond. 3500 mrd. kroner er investerte i 8500 selskap. Og det g\u00e5r p\u00e5 helsa laus i utviklingsland.Oljefondet skal sikre mest mogleg pengar for framtidige norske generasjonar.\n\nI 2004 kom det eit Etikkr\u00e5d for fondet, med etiske retningslinjer som skulle sikre at Norge ikkje tener pengar p\u00e5 menneskerettsbrot, milj\u00f8-\u00f8ydelegging eller rasering av menneskes livsgrunnlag andre stader i verda.Likevel skjer det gong p\u00e5 gong.Menneske f\u00e5r drikkevatnet sitt og matjorda si \u00f8ydelagt av giftig avfall fr\u00e5 gruveselskap, f\u00e5r skogen sin hogd ned av skoghogsselskap, blir tvangsflytta til fordel for milj\u00f8-\u00f8ydeleggande oljeutvinning, og blir nekta tilgang til livsn\u00f8dvendige medisinar fordi legemiddelselskapa vil blir rikare og sel medisinane dyrare enn dei fattige har r\u00e5d til.\n\nDette er snuskete selskap Norge \u2013 og du \u2013 tener pengar p\u00e5.Etikkr\u00e5det som skal passe p\u00e5 etikken i selskapa i Oljefondet f\u00e5r ikkje gjort jobben sin godt nok. Nye brot p\u00e5 dei etiske retningslinjene kjem stadig fram. Sj\u00f8lv n\u00e5r Etikkr\u00e5det har funne ut at selskap bryt retningslinjene, og ikkje viser \u00f8nske om \u00e5 forbetre seg, kan finansdepartementet avvise r\u00e5dets tilr\u00e5ding om uttrekk. \n\n### **Vi vil ikkje at profitt og politikk skal vere viktigare enn etikk**. **Changemaker krev difor:**\n\n### **1. At Etikkr\u00e5det f\u00e5r myndigheit til \u00e5 vedta uttrekk fr\u00e5 selskap som bryt menneskerettar.**\n\n### **2. Auka ressursar til det etiske arbeidet i Oljefondet.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d78b6919-afb4-449c-8cac-263b5f32bc28"}
+{"url": "http://www.arthaus.no/kommer/article1316363.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:25Z", "text": "Original tittel: Toivon tuolla puolen \nSkuespillere: Ville Virtanen, Kati Outinen, Tommi Korpela, Sherwan Haji, J\u00f6rn Donner, Sakari Kuosmanen \nManus: Aki Kaurism\u00e4ki \nSjanger: Drama \nNasjonalitet: Finland \nLengde: 1 t. 41 min. \n**Premiere kino: 04.08.2017** \n \n)\nEn syrisk flyktning og en finsk handelsreisende er begge p\u00e5 s\u00f8ken etter et bedre liv, og en dag m\u00f8tes de ved en tilfeldighet i Helsinkis asfaltjungel. To ulike mennesker tar springfart inn i en ny og ukjent verden.\n\nDEN ANDRE SIDEN AV H\u00c5PET er en hjertevarm og sjarmerende film om ulike menneskeskjebner og uventede vennskap - med melankolske og musikalske undertoner.\n\n\"Bare en stor kunstner kan skape en film som b\u00e5de er komedie, satire og tragedie p\u00e5 \u00e9n og samme tid\" uttalte Berlinale-juryen da Aki Kaurism\u00e4ki vant S\u00f8lvbj\u00f8rnen for beste regi. Aki Kaurism\u00e4ki er en av Europas mest anerkjente filmskapere, og som alltid i hans s\u00e6regne univers kommer filmene med et soundtrack du m\u00e5 trampe takten til.\n\nFilmens lansering er st\u00f8ttet av Creative Europe - MEDIA, Nordisk film og TV-fond og NFI.\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c6c6c96-a6be-4e39-ab8a-4d6a1b006208"}
+{"url": "https://www.klingel.no/bukse-444497/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:52:03Z", "text": "Flott og sv\u00e6rt behagelig bukse fra Bleyle. Av fint materiale av 100% bomull.\n\n**Bukse**\n\n - Av 100% bomull\n\n| | |\n| --------------- | ---------------------------- |\n| Modell | Lett innsvingt |\n| Linning | Stretchlinning med knyteb\u00e5nd |\n| Benkant | Elastiske kanter |\n| Benlengde | Lange ben |\n| Fargebetegnelse | koksgr\u00e5/brun/gr\u00f8nn |\n| M\u00f8nster | Blomstret |\n| Trykk | M\u00f8nstret rundt hele |\n| Kvalitet | Single jersey |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35524ec9-262b-47d7-b040-7738a6d41a94"}
+{"url": "http://www.inspiravisjon.no/astrologi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:38Z", "text": "InspiravisjonAstrologi\n\n# Hva er astrologi?\n\n\n\n\u00a0\nOrdet **Astrologi** er satt sammen av ordet Astro som betyr stjerne og Logos som betyr logikk. Det vil si den logiske forst\u00e5elsen av stjernesystemet p\u00e5 himmelen. \"Som oven, s\u00e5 under\".\n\nFor flere tusen \u00e5r siden og enn\u00e5 i dag er vi alle p\u00e5virket av hvordan Solen og m\u00e5nen st\u00e5r p\u00e5 himmelen. B\u00e5de mennesker og dyr har navigert etter stjernenes og solens plassering p\u00e5 himmelen siden tidenes morgen. B\u00f8ndene har styrt avlingene og foringen av dyrene etter himmelens legemer,\u00a0 mens skippere og flygere har styrt sine b\u00e5ter og fly etter himmelens p\u00e5virkning i alle \u00e5r.\n\n\u00c5 benytte himmelen som hjelpemiddel i livets hverdag er ikke noe nytt fenomen.\n\nDet bildet som dannes p\u00e5 himmelen i det \u00f8yeblikket vi studerer stjernehimmelen, sier noe om hvordan energiene utfolder seg. Hvert \u00f8yeblikk har en egen energiutveksling. N\u00e5r noen blir f\u00f8dt og trekker f\u00f8rste livspust, absorberes denne energiutvekslingen og vi lever den ut. I l\u00f8pet av ett \u00e5r beveger solen seg gjennom alle stjernetegnene p\u00e5 himmelen. Det tegnet solen befinner seg i den dagen man er f\u00f8dt blir det stjernetegnet man er f\u00f8dt i. \n \n\nPlanetene beveger seg ogs\u00e5 i sykluser p\u00e5 sin ferd rundt jorda. De bruker ulik tidsperioder i sin bane rundt jorda. Mars bruker ca. 2 \u00e5r og Jupiter 12 \u00e5r, mens Saturn ca. 29 \u00e5r, Uranus ca. 84 \u00e5r og Neptun 164 \u00e5r, og Pluto 248 \u00e5r p\u00e5 en runde rundt jorda. Dermed kan vi si noe om n\u00e5r en planet vil treffe et punkt i horoskopet i fortid, n\u00e5tid og fremtid.\n\n\u00a0\nDe tidlige filosofer og astronomer som Kepler, I. Newton, Karl.G Jung, Nostradamus, med flere var alle opptatt av stjernehimmelen og dens innvirkning p\u00e5 menneskene og jorden. De fleste var ogs\u00e5 astrologer, men astrologene ble mest brukt av de store kongene og adelsmennene som hadde r\u00e5d til egen astrolog. De styrte organiseringen av kriger og tok viktige politiske avgj\u00f8relser p\u00e5 bakgrunn av astrologens sp\u00e5dommer den gang.\n\n\u00a0\nN\u00e5r man s\u00e5 ser hvilken innvirkning Solen har p\u00e5 v\u00e5r d\u00f8gnrytme og p\u00e5 inndelingen av sesongene v\u00e5r, sommer, h\u00f8st eller vinter og\u00a0den innvirkning den har p\u00e5 alt liv p\u00e5 jorda, ser vi at vi ikke hadde v\u00e6rt her uten den. Det samme gjelder m\u00e5nen.\n\n\u00a0\n**M\u00e5nen** innvirker p\u00e5 forskyvningen av v\u00e6skebalansen p\u00e5 jorda og flytter tonnevis med vann til samme intervall dag etter dag, hvert eneste \u00e5r. Kroppen v\u00e5r best\u00e5r av ca. 70 % v\u00e6ske og hjernen av ca. 90 % v\u00e6ske. Det er statistisk bevist at m\u00e5nen p\u00e5virker v\u00e5r psyke. Likes\u00e5 p\u00e5virker den graviditet, gj\u00e6rbakst, menstruasjonssyklus og alt som har med f\u00f8lelser \u00e5 gj\u00f8re.\u00a0 I tiden rundt ny og fullm\u00e5ne \u00f8ker antallet innleggelser p\u00e5 akuttmottak ved psykiatriske sykehus og antallet selvmordstilfeller drastisk.\n\nN\u00e5r disse to legemene p\u00e5 himmelen kan ha s\u00e5 stor innvirkning p\u00e5 v\u00e5rt liv, hvordan kan man unnlate \u00e5 tro at ikke andre legemer i universet ogs\u00e5 har like stor innvirkning p\u00e5 livet p\u00e5 jorda?\n\nAstrologi er en vitenskap, ikke en sp\u00e5domskunst.\u00a0 Det er mange forskere, astrofysikere, astrologer og astronomer som har forsket p\u00e5 dette omr\u00e5de i mange tusen \u00e5r for \u00e5 komme fram til den kunnskapen vi i dag har om dette. Blant disse er Gallilei, Newton, Nostradamus, Darling, Dobbins, Kepler, Karl G. Jung og Kopernikus.\n\n\u00a0\nEn astrolog kan betraktes som en tolk som tolker og oversetter universets billedlige spr\u00e5k i form av planeter, stjerner, asteroider og andre elementer. Dette\u00a0er naturens spr\u00e5k\u00a0og er informasjon som\u00a0 til enhver tid er tilgjengelig\u00a0for oss. Ved \u00e5 bruke dette verkt\u00f8yet til selvutvikling, har\u00a0man mulighet til \u00e5 bli bevisst egne\u00a0 begrensninger og gamle vanem\u00f8nstre.\u00a0\n\n\u00a0\nPlanetenes sykluser gj\u00f8r det mulig \u00e5 bli bevisst egne prosesser man er inne i til enhver tid.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "efe8ea1a-687e-413f-9679-c824f9e794ea"}
+{"url": "http://eirin-surr.blogspot.com/2014/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:24Z", "text": " \n\n## fredag 28. mars 2014\n\n### Et lite ord om lykke.\n\nI et *kollektiv* *gjennomstr\u00f8mmet av krefter f\u00f8rer enhver vei til et godt m\u00e5l, s\u00e5 sant man ikke n\u00f8ler og teller p\u00e5 knappene for lenge. M\u00e5lene er kortsiktige, men ogs\u00e5 livet er kort; dermed f\u00e5r man et maksimum av resultater ut av det, og mer beh\u00f8ver ikke et menneske for \u00e5 v\u00e6re lykkelig, for det man n\u00e5r, former sjelen, mens det man vil, uten at det g\u00e5r i oppfyllelse, bare forkvakler den; lykken avhenger sv\u00e6rt lite av hva man vil - det det kommer an p\u00e5 er \u00e5 n\u00e5 det.\u00a0*\n\n*-* Robert Musil, Mannen uten egenskaper, Bind 1 (s.28) \n\nMed andre ord er det lettest \u00e5 finne lykken i de sm\u00e5 hverdagslige tingene. Som \u00e5 sette seg som m\u00e5l \u00e5 ha en fin frokost. Glede seg til morgenkaffen og bli glad n\u00e5r solen treffer koppen og lager skyggem\u00f8nstre p\u00e5 bordet.\n\n\n\n \nHa en fin helg, alle\\!\n\nN\u00e5 er du en bes\u00f8kende p\u00e5 bloggen til en jente ved navn Eirin. For tiden studerer jeg litteraturvitenskap og jobber p\u00e5 si som postubud. Har en forkj\u00e6rlighet for b\u00f8ker, musikk, h\u00e5ndarbeid, \u00e5rstidsskifter, kaffe, is, scrabble, morgensol, og myemye mer. \n \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "727ff903-c69a-4d1f-83f0-1c82ba91605e"}
+{"url": "http://papirdilla.blogspot.com/2009/09/litt-nytt-har-det-jo-blitt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:09Z", "text": "## onsdag 30. september 2009\n\n### Litt nytt har det jo blitt\n\nog litt nytt kan jeg jo vise n\u00e5: \n\n \nEt kort i h\u00f8stfarger til en jeger.\n\n \nFant en caps-charm som jeg festet i stempeltrykket \nBursdagsstemplet er fra Scrapmagasinet \nCharmsen har jeg kj\u00f8pt p\u00e5 Unik Hobby \nog derfra er ogs\u00e5 stemplet jeg har brukt p\u00e5 andre siden. \n \n \n\nOg s\u00e5 var det konfirmasjon i h\u00f8st ogs\u00e5. \nMen i \u00e5r satt jeg ikke p\u00e5 butikken og solgte kort. \n\\-Lysta til \u00e5 lage mange var ikke der... \nMen noen ble det p\u00e5 bestilling ;) \n \n \n \n \n \n \n\n \n12:30 \n\n#### 1 kommentar:\n\n1. \n \n b1te1. oktober 2009 kl. 21:10\n \n Tusen takk for bes\u00f8k i bloggen min, s\u00e5 koselig at du stakk innom\\! \n Flott jegerkort du har laga\\!Herlige h\u00f8stfarger\\!Jeg har lenge v\u00e6rt p\u00e5 utkikk etter det stempelet der, har \"\u00f8rten\" jegere i omgangskretsen\\!\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c795fb4f-ee6c-4123-9383-5ee7f9c07dca"}
+{"url": "http://pernilleslykkeligesysler.blogspot.com/2013/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:30Z", "text": "\n\n## torsdag 31. oktober 2013\n\n### IT'S H A L L O W E E N\\!\\!\n\nDet er mange meninger om Halloween, men jeg har sansen for det\\!\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nVet det er mange som ikke liker det, og det respekterer vi.\n\nAmalie har f\u00e5tt innf\u00f8ring i reglene rundt Halloween, \n\nf\u00f8r hun gikk av sted med venner (og en mamma) tidligere i kveld.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\"Rampestreker\" vil vi ikke ha noe av og god folkeskikk er viktig...\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\nI \u00e5r har vi \"pynta\" litt p\u00e5 trappa \n\n(har ikke brukt en formue p\u00e5 dette og f\u00f8ler heller ikke noe kj\u00f8pepress- \n\ns\u00e5 er det sagt ;p), \n\nog den som \u00e5pnet d\u00f8ra n\u00e5r det banket p\u00e5\u00a0var selveste sp\u00f8kelse og gresskar-hjelperen\\!\n\nH\u00e5per ingen ble skremt, det virket ikke s\u00e5nn...\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\u00a0\n\"Knask eller knep\" folkens- jeg sier knask og legger meg under pleddet og \n\nventer p\u00e5 \"Torsdag kveld fra Nydalen\"- \\*H\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5iiiiiiiiiiiii\\*\n\n\u00a0\nKlem fra\n\nHilde Pernille\u00a0\n\n## tirsdag 29. oktober 2013\n\n### H\u00d8ST I STUA\\!\n\nH\u00f8st ute og h\u00f8st i stua...\n\nJeg er veldig glad i\u00a0brunt om h\u00f8sten, og har lagt min elsk p\u00e5 gr\u00e5tt- \n\ns\u00e5 det blir en god blanding av disse fargene med et hint av kobber.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\nDet ble maaaaange bilder som vanlig ;p\n\n\u00a0\nN\u00e5 skal jeg male litt (hylle og kiste som skal p\u00e5 rommet til Mie Sofie) \n\nmens jeg har p\u00e5 Charterfeber i bakgrunnen- ha ha ha, jeg m\u00e5 le av det programmet, \n\nmorsomt og flaut\\!\n\n\u00a0\nHa en fin kveld folkens.\n\nKlemmer fra\n\nHilde Pernille\n\n\u00a0\n## s\u00f8ndag 27. oktober 2013\n\n### O R D E N P \u00c5 V A S K E R O M M E T \\!\n\nVaskerommet v\u00e5rt\u00a0er et \"roterom\" (hvertfall fram til n\u00e5)...\n\nDet er fordi jeg er en racer til \u00e5 vaske kl\u00e6r, \n\nputte i t\u00f8rketrommelen og rett opp p\u00e5 benken f\u00f8r runden gjentas. \n\nHaugen p\u00e5 benken med kl\u00e6r bare vokser og vokser, \n\nfor jeg er ikke like god p\u00e5 \u00e5 brette kl\u00e6rne. \n\nAlts\u00e5- jeg er god p\u00e5 selve brettingen, men jeg gj\u00f8r det sjeldent ;p\n\n\n\n \nP\u00e5 Bohus fant jeg disse fine kurvene i stoff (som st\u00e5r p\u00e5 benken); \n\nen til jentene, en til Dag og en til meg.\n\nS\u00e5 n\u00e5 kan jeg skjule rotet, samtidig som jeg har litt mer\u00a0oversikt over kl\u00e6rne. \n\nJeg slipper \u00e5 lete gjennom et t\u00e5rn med t\u00f8y bare for \u00e5 finne ei truse.\n\n \n\n\n \nN\u00e5r kurvene er fulle, bretter jeg da- men det tar laaaaang tid f\u00f8r de er fulle.\n\nVi henter kl\u00e6r her hver dag. Ha ha ha, jeg m\u00e5 le- men s\u00e5nn er det faktisk.\n\n\n\n \nOg skulle kurvene bli tomme (?\\!?), \n\ns\u00e5 kan de brettes sammen og legges i skapet- kjekt\\!\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\n\n\n \nVi har v\u00e6rt p\u00e5 kino i dag alle fire og sett \"Fly\"- fin film :)\n\nJeg har vasket bad og vasket hus, \n\ns\u00e5 n\u00e5 er det s\u00e5 deilig \u00e5 sitte pal i sofaen til jeg skal legge meg\\!\n\n \n\nHa en fin kveld dere.\n\nKlem fra\n\nHilde Pernille\n\n \n\n## torsdag 24. oktober 2013\n\n### GR\u00c5 SPISESTUE\\!\n\nIkke gr\u00e5 som i kjedelig, men som i fargen gr\u00e5\\! \n \n\n\n\n\u00a0\n\u00a0F\u00f8rst m\u00e5 jeg bare si HURRA, VI ER P\u00c5 NETT IGJEN\\!\\! \nEn uke uten nett f\u00f8ler jeg meg helt hjelpel\u00f8s, rart hvor avhengig man blir av det... \nN\u00e5 h\u00e5per jeg det ikke skjer noe mer tullball, for mye skal fikses p\u00e5 nett f\u00f8r jul\\! \n \n\n\n\n \nJeg har blitt s\u00e5 glad i gr\u00e5tt\\! \nF\u00f8r var det bare brunt som gjaldt, det gj\u00f8r det for s\u00e5 vidt enda. \nMen brunt og gr\u00e5tt er veldig fint sammen... \n \n\n\n\n\u00a0\nJeg har v\u00e6rt p\u00e5 salg p\u00e5 KID med blant annet 50 % p\u00e5 alle lys og lykter.\n\nFant ogs\u00e5 denne fine l\u00f8peren til slik og ingenting, \n\nm\u00f8nsteret er i gull og\u00a0har fine p\u00e5fugler.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nDenne lykta ble med hjem og, 50 %\u00a0 \nGir s\u00e5 fint lys\\!\n\n \n\n\n\u00a0\nJeg tror i grunn at Corokia'n min er d\u00f8d, bladene er ikke gr\u00f8nne lenger.\n\nMen jeg synes den er like kul (kanskje kulere) \\*flire\\*, s\u00e5 den beholder jeg.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nBorte er alt det rosa og h\u00f8sten har inntatt spisestuen ogs\u00e5...\n\nJeg er fortsatt p\u00e5 jakt etter et teppe her.\n\nJeg leter etter et teppe som er litt s\u00e5nn fillerye-aktig og helst med gr\u00e5 og hvite litt brede striper- hyl ut om noen vet om noe.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nBuddha passer p\u00e5 interi\u00f8rbladene mine...\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\u00d8nsker dere en fin kveld folkens\\!\n\nJeg skal surfe litt p\u00e5 nettet jeg \\*smile\\*\n\n\u00a0\nKlem fra \n\nHilde Pernille\n\n Etiketter: H\u00f8st, Interi\u00f8r, spisestue \n\n## mandag 14. oktober 2013\n\n### Amalie sitt rom- fra alle vinkler\\!\n\nTidligere har jeg bare vist deler av rommet til Amalie, \n\nmen her kommer bilder fra hele rommet- i alle vinkler...\n\nS\u00e5 da blir det mange bilder da\\!\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\nUka er i gang, ha en fin en folkens :)\n\n\u00a0\nKlemmer fra\n\nHilde Pernille\n\n## fredag 11. oktober 2013\n\n### Enkel, litt sunn og veldig god...\n\n...fredagskos\\!\\!\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nPr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re litt bevisst p\u00e5 hva jeg spiser om dagen, \n\ns\u00e5 fredagspizzaen er byttet ut med en litt sunnere men VELDIG god middag.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nTortilla med salat, kylling og hjemmelaget dressing.\n\nKyllingfilet er renset og delt opp i sm\u00e5 biter, \n\nstekt i panna sammen med hvitl\u00f8k og Nicolas Vahe's The Secret Blend salt.\n\nI salaten har jeg salatblader, agurk, tomat, l\u00f8k og bittelitt mais.\n\nDressingen er laget av ekstra lett r\u00f8mme, litt majones, salt og pepper.\n\n\u00a0\nEnkelt men veldig smakfullt\\!\\!\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nNydelige servietter fra {Sverdrup Gave og Interi\u00f8r}.\n\nDe har flere typer av f.eks. sau, gris eller elg- alle er like fantastiske\\!\\! \n\nS\u00e5 ogs\u00e5 spisebrikker med samme motiv i butikken. \n\nDet lekre bestikket i plast er fra {Kremmerhuset}.\n\n\u00a0\nHa en super kveld finiger:)\n\n\u00a0\n\nKlem fra\n\nHilde Pernille\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n## torsdag 10. oktober 2013\n\n### Jeg rett og slett elsker spraylakk\\!\n\nJeg har sagt det f\u00f8r og sier det igjen; spraylakk er virkelig genialt\\!\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\"Gamle\" gjenstander blir som nye, og det beste er at det skjer p\u00e5 \"nullkommasvisj\".\n\nLakken t\u00f8rker veldig fort, s\u00e5 fornyelsen skjer p\u00e5 en kveld- det liker jeg veldig\\!\\!\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nJeg har dilla p\u00e5 lysestaker (blant annet), s\u00e5 jeg har skapene fulle \\*flire\\*\n\nN\u00e5 sprayer jeg de etter hvordan uttrykk jeg vil ha, \n\nog\u00a0for tiden er det\u00a0kobber som gjelder.\n\nMen det er ikke s\u00e5nn at jeg aldri kommer til \u00e5 kj\u00f8pe en lysestake igjen alts\u00e5 ;p\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\nJeg sprayer ute i garasjen hvor jeg lager en liten b\u00e5s, \n\ns\u00e5nn at ikke alt i garasjen blir farget.\n\nDag vil gjerne at den har samme farge hele tiden...\n\nFest s\u00f8ppelsekker p\u00e5 veggene i et hj\u00f8rne for eksempel og spray i vei.\n\nJeg er litt s\u00e5nn pysete s\u00e5 jeg bruker maske. \n\nDet lukter litt og blir veldig konsentrert n\u00e5r man ikke st\u00e5r i fri luft...\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nHar du dilla p\u00e5 spraylakk?\n\n\u00a0\nHa en super torsdagskveld dere, fredag alt i morgen...\n\nKlem fra\n\nHilde Pernille\n\n\u00a0\n## mandag 7. oktober 2013\n\n### VARM, GNISTRENDE H\u00d8ST...\n\n...heter oktober-utfordringen hos \n\n{NIB, Norske Interi\u00f8rblogger}\\!\n\nDet er en herlig tid vi g\u00e5r inn i n\u00e5; m\u00f8rke kvelder, fyr i ovnen, \n\nmasse levende lys, puter og pledd \\*liker\\*\n\nOg gud som jeg gleder meg til klementiner- \n\nsynes jeg kjenner lukten av de allerede \\*dr\u00f8mme seg bort et lite \u00f8yeblikk\\*\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nNIB-jentene vil se ildstedet v\u00e5rt denne gangen\\!\n\nJeg er ganske forn\u00f8yd med v\u00e5rt, \n\nog vi er veldig avhengig av ovnen da vi s\u00e5 og si kun fyrer med denne.\n\nDen st\u00e5r midt i stua v\u00e5r og ses uansett hvor vi sitter, \n\nnoe som jo er veldig koselig...\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nI anledning av bilde har vi fyrt opp i ovnen selv om det er 15 grader ute- \n\nphu, varmt og godt gitt.\n\nJeg greier meg som vanlig ikke bare med ett bilde, s\u00e5 her kommer fler.\n\nBare bittelitt forskjellige vinkler \\*knis\\*\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nTa en titt\u00a0{HER}\u00a0for fler gnistrende h\u00f8stbidrag- \n\nmasse herlig inspirasjon\\!\n\n\u00a0\n\u00d8nsker dere en fin kveld.\n\nKlem fra\n\nHilde Pernille\n\n## Hilde Pernille Opseth, Pernilles Interi\u00f8rsysler\n\nF\u00f8dt i 1979. \nBor p\u00e5 Haga sammen med min kj\u00e6re Dag og v\u00e5re to d\u00f8tre Amalie Marie og Mie Sofie. \nHer er min interi\u00f8rdagbok, og jeg blir veldig glad om du vil ta del i den. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd26eadd-773c-45c7-a063-4c209d91584f"}
+{"url": "http://lindasscrapping.blogspot.com/2012/04/skolegutt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:13:40Z", "text": "\n\n## onsdag 18. april 2012\n\n### Skolegutt\n\n \nAdrian synes stort sett lekser er greit, og er veldig flink til \u00e5 skrive bokstavene. Jeg hadde lyst \u00e5 lage en side som forteller litt om skoleuka, og da syntes jeg dette arket fra Pink Paislee passet perfekt. Ved siden av hver dag, har jeg skrevet hvilke fag han har, og et par stikkord som er en viktig del av 1. klasse.\n\n \n \n \nNordsalten Hobbyklubbs Bingoutfordring. (Jeg har brukt Rhinestones (svarte), Lace og Punch)\n\nog Anonyme Scrappere, Chabby Chic med mist\n\n14:20 \n\n#### 5 kommentarer:\n\n1. \n \n marit18. april 2012 kl. 16:18\n \n Kul lo\\! \u00c5 s\u00e5 kreativ bruk av m\u00f8nster arket\\!\n \n2. \n \n Vibeke18. april 2012 kl. 17:18\n \n S\u00e5 kult ark - og s\u00e5 herlig m\u00e5te du har brukt det p\u00e5\\!\\! \n Inspirerende:)\n \n3. \n \n Marianne18. april 2012 kl. 18:28\n \n S\u00e5 fin LO. Mange flotte detaljer. \n Tusen takk for kommentar p\u00e5 bloggen min.\n \n4. \n \n Lena / AngelBitch26. april 2012 kl. 19:50\n \n Utrolig flott LO.. Likte at du hadde skrevet litt om hver dag.. Tenker det blir stas n\u00e5r han er litt eldre :-)\n \n5. \n \n Marthe13. mai 2012 kl. 10:47\n \n Herlig LO\\! :)\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "50ffb1cb-3419-417e-ae20-576c98e50fc7"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Prehistorisk_Britannia", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:59:08Z", "text": "# Prehistorisk Britannia\n\n**Prehistorisk Britannia** er perioden fra de f\u00f8rste menneskene kom til De britiske \u00f8yer og fram til begynnelsen p\u00e5 den skriftlige dokumenterte historien Storbritannia. Perioden forut menneskenes innvandring og bosetning p\u00e5 De britiske \u00f8yer er en del av *Geologi p\u00e5 De britiske \u00f8yer*. Skriftlig britisk historie er tradisjonelt regnet fra \u00e5r 34 e.Kr. med den romerske invasjonen av Britannia, skj\u00f8nt en liten del historisk informasjon er tilgjengelig fra f\u00f8r denne tiden. Forhistorie er vanligvis delt kronologisk i adskilte perioder, basert blant annet p\u00e5 utviklingen av redskapene i epokene: steinalderen, bronsealderen og jernalderen; foruten ogs\u00e5 endringer i kultur og klima, men grensesettingen mellom disse periodene er l\u00f8selige og endringene mellom dem skjedde gradvis. Dateringer av disse endringene p\u00e5 De britiske \u00f8yer skjedde generelt senere enn de tilsvarende endringene p\u00e5 det europeiske fastlandet.\n\n\n\nSolen stiger opp over Stonehenge ved sommersolverv i 2005.\n\nBritannia ble umiddelbart befolket av medlemmer av arten Homo for hundrevis av tusener av \u00e5r siden og av Homo sapiens for ti tusener av \u00e5r siden. Analyser av DNA har vist at det moderne menneske kom til Britannia f\u00f8r den siste istiden, men trakk seg tilbake til s\u00f8rlige Europa da det meste av De britiske \u00f8yer ble dekket av is og det som ikke ble islagt ble tundra. P\u00e5 denne tiden var havniv\u00e5et p\u00e5 rundt 127 meter lavere enn det er i dag. Av den grunn var Britannia landfast med Irland og til kontinentale Europa. Mot slutten av den siste istiden \u2013 en gang for 9 500 \u00e5r siden \u2013 ble Irland skilt fra Britannia, og noe senere \u2013 rundt 8 500 \u00e5r siden \u2013 ble Britannia skilt fra resten av Europa med Den engelske kanal.\n\nVed 12 000 f.Kr. hadde Britannia igjen blitt befolket av menneskegrupper. En gang for rundt 4 000 f.Kr. var \u00f8ya befolket av mennesker med en neolittisk kultur.^(\\[1\\]) Imidlertid hadde ingen av de f\u00f8rromerske beboerne av Britannia noe kjent skriftlig spr\u00e5k. Ingen litteratur fra f\u00f8rromersk tid har blitt bevart, og dens historie, kultur og levesett er kjent hovedsakelig fra arkeologiske spor. Selv om hovedbevisene fra perioden er arkeologiske er det samlet en \u00f8kende mengde av genetisk bevis som fortsatt forbedres. Det er ogs\u00e5 en liten mengde lingvistisk bevis fra hovedsakelig stedsnavn, se artiklene *F\u00f8rkeltisk* og *Keltere*.\n\nDen f\u00f8rste skriftlige nedtegnelsen av Britannia og omtale av \u00f8yas innbyggere ble gjort av den greske navigat\u00f8ren og oppdagelsesreisende Pytheas fra Massalia som utforsket kystomr\u00e5dene rundt Britannia en gang rundt 325 f.Kr. Det kan ogs\u00e5 ha v\u00e6rt en del informasjon om Britannia i det tapte verket *Ora Maritima*, som er kjent ved deler av verket er videref\u00f8rt i andre forfatteres tekster ved sitering. Oldtidens briter var involvert i omfattende handel og kulturelle forbindelser med resten av Europa fra neolittisk tid og framover, s\u00e6rlig ble det eksport tinn som det fantes store mengder av. Den romerske h\u00e6rf\u00f8reren og senere keiseren Julius C\u00e6sar skrev om Britannia en gang rundt 50 f.Kr. etter at han hadde bes\u00f8kt S\u00f8r-England i \u00e5rene 55 og 54 f. Kr. og skrev i *De bello gallico* at befolkningen i landet var meget storvokst og hadde mye til felles med andre jernalderstammer p\u00e5 kontinentet.\n\nLokalisert i den vestlige utkanten av Europa mottok Britannia teknologiske og kulturelle nyvinninger langt senere enn p\u00e5 de europeiske fastlandet. Historien om oldtidens Britannia har tradisjonelt blitt forst\u00e5tt som en suksessiv og kontinuerlig b\u00f8lge av innvandrere fra kontinentale Europa som brakte med seg nye kulturer og teknologier. Langt nyere arkeologiske teorier har utfordret denne innvandringsfortolkningen og argumentert for et langt mer komplekst forhold mellom Britannia og kontinentet. Mange av endringene i de britiske samfunnene som er antydet i arkeologiske spor er at den innf\u00f8dte befolkningen tilpasset seg utenlandske skikker framfor \u00e5 bli stadig underkastet stadige invaderende folkegrupper utenfra.\n\n## Palaeolittisk tid\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nPalaeolittiske Britannia er gammel steinalder, den eldste perioden av den tidligst kjente bosetningen av mennesker p\u00e5 Britannia. Den sv\u00e6rt lange tiden opplevde flere endringer i milj\u00f8et, flere istider og mellomtider som i stor grad p\u00e5virket menneskelig bosetning i regionen. Det er vanskelig og omstridt \u00e5 gi dateringer for denne fjerne perioden. Beboerne p\u00e5 denne tiden var grupper av jegere og samlere som streifet over nordlige Europa ved \u00e5 f\u00f8lge etter trekkende dyr, eller skaffet seg mat ved fiske.\n\nNyere vitenskapelig bevis (per 2006)^(\\[2\\]) ang\u00e5ende mtDNA-sekvenser fra oldtidens og dagens Europa har vist et bestemt m\u00f8nster for ulike tidsepoker som er samlet inn i l\u00f8pet av studien. Til tross for en del begrensinger i st\u00f8rrelser p\u00e5 pr\u00f8vene, har resultatene som ikke v\u00e6rt tilfeldige og kan indikere at befolkningen i Europa ekspanderte fra s\u00f8rlige refugia etter den siste istiden (s\u00e6rlige i regionen nordlige Spania og s\u00f8rlige Frankrike). Det eksisterer ogs\u00e5 bevis fra ulike nordlige refugia.\n\nFor opp til 250 000 \u00e5r siden\n\n\n\nRekonstruksjon av heidelbergmennesket.\n\nDen 8. juli 2010 ble det i *Nature* publisert en oppdagelse av 78 redskaper av flintstein som er funnet ved kysten i n\u00e6rheten av Happisburgh i Norfolk.^(\\[3\\]) Arkeologene fant ogs\u00e5 fossile rester av dyr og planter sammen med redskapene. Spor av endringer i jordas magnetfelt, som kan avleses i de geologiske avsetningene, tilsier at redskapene er minst 780 000 \u00e5r gamle. De fossile funnene tyder p\u00e5 et klima for mellom 840 000 og 950 000 \u00e5r siden.^(\\[4\\]) I 2002 ble det likeledes oppdaget 700 000 \u00e5r gamle flintredskaper,^(\\[5\\]) og i desember 2005 publiserte *Nature* oppdagelsen av bein og 32 flintredskaper i Pakefield i Suffolk, som viser at en menneskeart var tilstede i det landskapet som i dag er Britannia, en gang for rundt 700 000 \u00e5r siden.^(\\[6\\]\\[7\\])\n\nDet er ikke gjort funn av mennesker fra denne perioden, men tidsmessig tilsvarer det *Homo antecessor*, som er tidfestet til en periode fra 1,8 millioner til 800 000 \u00e5r siden.\n\nP\u00e5 denne tiden var s\u00f8rlige og \u00f8stlige Britannia landfast med det kontinentale Europa ved en bred landbro som gjorde det mulig for mennesker \u00e5 forflytte seg fritt. Den n\u00e5v\u00e6rende posisjonen til Den engelske kanal var en stor elv som fl\u00f8t vestover og fikk vann fra sideelver som siden ble Themsen og Seinen. Ved \u00e5 rekonstruere dette milj\u00f8et har man f\u00e5tt holdepunkter til den reiseruten som de f\u00f8rste bes\u00f8kende tok for \u00e5 komme til hva som den gang var en stor halv\u00f8ya p\u00e5 den kontinentale Europa. Arkeologene har funnet en rekke av tidlige bosteder lokalisert n\u00e6r ruten av et i dag tapt vassdrag som er kalt elven \u00abBytham\u00bb og som indikerte at den var utnyttet som den enkleste reiseruten inn i Britannia.\n\nSteder som Boxgrove i Sussex illustrerte i arkeologiske funn den senere ankomsten av en arkaisk menneskeart som er kalt for *Homo heidelbergens*, eller heidelbergmennesket, en gang for rundt 500 000 \u00e5r siden. Disse tidlige menneskene, acheul\u00e9enkulturen, lagde h\u00e5nd\u00f8kser av flintstein og jaktet p\u00e5 store stedegne eller innf\u00f8dte pattedyr fra denne perioden. De drev elefanter, neshorn og flodhester over toppen av klipper eller ned i myrer hvor det var lettere \u00e5 drepe dem.\n\nDen ekstreme kulden som fulgte, Elster-kuldetiden (eller *den anglianske stadium*), har sannsynligvis fordrevet menneskene ut av Britannia og regionen synes ikke \u00e5 ha blitt befolket p\u00e5 nytt f\u00f8r isen begynte langsomt \u00e5 trekke seg tilbake i l\u00f8pet Holstein-mellomistiden (ogs\u00e5 kalt *det hoxnianske stadium*). Denne varmere perioden varte fra rundt 300 000 og fram til 200 000 \u00e5r siden og i l\u00f8pet av denne tiden utviklet en steinindustri som kalles for clactonteknologien. Det er uansett funnet spor fra disse steinredskapene p\u00e5 steder som Barnfield Pit i Kent. Perioden skapte en rik og utstrakt spredning av steder sett i et palaolittisk niv\u00e5, skj\u00f8nt usikkerheten i forholdet mellom acheul\u00e9enkulturen og clactonkulturen er ikke l\u00f8st. Noen forskere mener at det er snakk om den samme kulturen.^(\\[8\\])\n\nI denne perioden ble ogs\u00e5 flintredskaper produsert med levalloisteknikken, muligens av mennesker som kom fra Afrika. Funn fra Swanscombe og Botany Pit i Purfleet gir st\u00f8tte for at denne steinteknikken var europisk framfor introdusert fra Afrika. Den mer avanserte flintteknologien gjorde det mulig for mer effektiv jakt og gjorde Britannia til sted vel verd \u00e5 v\u00e6re i fram til en ny kuldeperiode dukket opp, Saale-istiden (den nest siste istiden for 352 000-130 000 \u00e5r siden).\n\nDet er derimot f\u00e5 bevis for menneskelig tilstedev\u00e6relse i l\u00f8pet av den p\u00e5f\u00f8lgende Eem-mellomistiden for mellom 130 000 og 110 000 \u00e5r siden.^(\\[9\\]) Smeltevann fra tidligere isbredannelse avskar Britannia fra kontinentet for f\u00f8rste gang i l\u00f8pet av denne perioden og som kan v\u00e6re forklaringen p\u00e5 at arkeologene har funnet manglende menneskelig aktivitet. Generelt synes det \u00e5 ha v\u00e6rt en gradvis nedgang i befolkningstallet mellom Holstein-mellomistiden og denne tiden, noe som gir hentydninger om at frav\u00e6ret av menneskelig aktivitet i arkeologiske spor her var et resultat av gradvis avfolkning.\n\nFra rundt 180 000 til 40 000 \u00e5r siden\n\nDet er ingen spor eller bevis for menneskelig tilstedev\u00e6relse i Britannia fra rundt 180 000 til 40 000 \u00e5r siden. Fra 60 000 til 40 000 var Britannia gressmark med kjempehjorter og hester foruten store ullh\u00e5ret mammutdyr, neshorn og kj\u00f8ttetende dyr. For rundt 40 000 \u00e5r siden kom menneskearten neandertalere til Britannia.\n\nFor rundt 40 000 \u2013 10 000 \u00e5r siden\n\n\n\nMammut var blant de dyrene som de f\u00f8rste menneskene i Britannia jaktet p\u00e5.\n\nDenne perioden er ofte inndelt i tre underperioder: \u00abtidlig sen-paleolitikum\u00bb (f\u00f8r hovedistiden), \u00abmidtre sen-paleolitikum\u00bb (hovedistiden) og \u00absiste sen-paleolitikum\u00bb (etter hovedistiden). Bevis for neandertalernes tilstedev\u00e6relse i Britannia er begrenset og ved 30 000 f.Kr. er det funnet de f\u00f8rste spor av menneskelig (*Homo sapiens*) tilstedev\u00e6relse, aurignackulturen, er kjent. Det mest kjente eksempelet fra denne perioden er graven av \u00abDen r\u00f8de frue fra Paviland\u00bb (som faktisk n\u00e5 er kjent for \u00e5 ha v\u00e6rt en mann) i dagens kystomr\u00e5de i s\u00f8rlige Wales. Den siste istiden dekket Britannia mellom tiden 70 000 og 10 000 \u00e5r siden med en ekstrem kuldeperiode mellom 22 000 og 13 000 \u00e5r siden kalt for *Dimlington stadial* hvor istykkelsen var p\u00e5 sitt meste^(\\[10\\]) Det kan ha fordrevet mennesker s\u00f8rover og ut av Britannia, over landbroen som igjen hadde oppst\u00e5tt ved begynnelsen av istiden, muligens til et tilfluktsted i s\u00f8rlige Frankrike og Den iberiske halv\u00f8y. Steder som grotten Gough's Cave i Somerset er datert til 12 000 f.Kr. har gitt bevis som antyder at menneskene kom tilbake til Britannia mot slutten av denne istiden i l\u00f8pet av en varmeperiode som er kjent som *Dimlington interstadial*, skj\u00f8nt ytterligere kuldeperioder oppsto i tiden rett f\u00f8r istiden for godt trakk seg tilbake kan ha f\u00e5tt dem til reise s\u00f8rover igjen og kommet tilbake gjentatte ganger. Milj\u00f8et i l\u00f8pet av denne istiden besto av store tundra uten tr\u00e6r, men til sist erstattet av et gradvis varmere klima, som kanskje n\u00e5dde 17 grader celsius (62.6 Fahrenheit) i sommerm\u00e5nedene, noe som f\u00f8rte til utbredelse av bj\u00f8rketr\u00e6r foruten ogs\u00e5 busk og kratt, og gressmarker.\n\nDen f\u00f8rste s\u00e6regne kulturen i britiske sen-paleolitikum er hva arkeologene kaller for creswellianske industri med bladformete pilspisser. Det ble framstilt mer raffinerte flintredskaper enn tidligere, men ogs\u00e5 bein, gevir, skjell, rav, dyretenner og elfenbein fra mammut ble benyttet i redskapsproduksjonen. Disse materialene ble ogs\u00e5 benyttet for \u00e5 framstille smykker for utsmykning og behag, men en form for stenger hvor hensikten er ukjent. Flint synes \u00e5 ha blitt fraktet inn i omr\u00e5der hvor denne steintypen var sjelden: steinredskaper som er funnet i grottene i Devon, som Kent's Cavern, synes \u00e5 ha hatt sin kilde i Salisburysletten, som l\u00e5 rundt 160 km lenger \u00f8st. Dette er tolket som at de f\u00f8rste beboerne i Britannia var meget mobile og vandret over store omr\u00e5der og bar med seg verkt\u00f8yposer med flintblader som gjorde det mulig \u00e5 framstille tyngre verkt\u00f8y etterhvert som de trengte dem. Muligheten for at disse menneskegruppene ogs\u00e5 reiste for \u00e5 m\u00f8tes og bytte varer eller ble sendt ut p\u00e5 egne ekspedisjoner for \u00e5 finne flintstein har ogs\u00e5 blitt foresl\u00e5tt.\n\nDen maten som det hovedsakelig ble jaktet p\u00e5 var hester (*Equus ferus*) og r\u00f8dhjort (*Cervus elaphus*), skj\u00f8nt ogs\u00e5 andre pattedyr fra harer til mammut ble felt, inkludert neshorn og hyene. Fra de begrensede arkeologiske bevis som finnes synes det som om graver involverte at lik ble fl\u00e5dd og kappet opp i mindre biter og hvor beina ble plassert i grotter. Dette antyder en praksis av ekskarnasjon (hvor kj\u00f8ttet fjernes fra beina) og deretter gravlagt,^(\\[11\\]) muligens med en form for rituell kannibalisme. Kunstneriske uttrykk synes \u00e5 ha v\u00e6rt begrenset til gravering av dyrebein, skj\u00f8nt grottemalerier i hulene Creswell og Mendip er kjente unntak.\n\nFra 12 700 til 11 500 \u00e5r siden ble klimaet kj\u00f8ligere og t\u00f8rrere i en periode som kalles for yngre dryas. Matproduksjon fra jakt p\u00e5 dyr synes \u00e5 ha g\u00e5tt ned, men skogen ekspanderte p\u00e5 de tidligere skogl\u00f8se slettene. Redskapsproduksjonen dreiet seg om mindre flintredskaper, mens arbeid med bein og gevir ble mindre vanlig. Den var flintblader med parallelle sider (i England kalt for *Cheddar-pilspisser*). Det var skinnskrapere hvor noen er merket med noe som muligens kan ha fungert som en form for kalender. Antallet av kjente bosteder og leirer er langt st\u00f8rre enn tidligere og mer omfattende spredt. Mange flere leirer under \u00e5pen himmel (i motsetning til boliger i grotter) er kjent, eksempelvis som den ved Hengistbury Head.\n\nFor opptil 10 000 til 5 500 \u00e5r siden\n\n\n\nIllustrasjon av en urokse i kamp med ulver.\n\nRundt 10 000 \u00e5r siden gikk istiden endelig mot slutten og holocen, den sjuende og yngste tidsepoken i terti\u00e6rperioden, begynte. Temperaturene steg, antagelig til niv\u00e5er ganske likt dagens, og skogene bredte seg ytterligere. For 9 500 \u00e5r siden f\u00f8rte det stigende havniv\u00e5et grunnet smeltevann fra isbreene til Britannia ikke ble landfast med Irland og en gang mellom 6 500 og 6000 f.Kr. ble kontinentale Europa ikke lenger landfast med Britannia for siste gang.^(\\[12\\])\n\n\n\nSm\u00e5 mikrolitter ble festet til jaktredskaper som harpun, spyd og piler i eldre steinalder.\n\nDet varmere klimaet endret det arktiske milj\u00f8et til ett hvor furu, bj\u00f8rketr\u00e6r og older spredde seg som skoger; dette mindre \u00e5pne landskapet var mindre egnet for store flokker reinsdyr og ville hester som tidligere hadde v\u00e6rt jaktbytte for menneskene. Mens noen mennesker fulgte etter reinsdyrene da de trakk seg stadig lengre nordover, endret matvanene til de menneskene som ble. De sistnevnte begynte \u00e5 jakte p\u00e5 griser og mindre sosiale dyr som elg, r\u00f8dhjort, r\u00e5dyr, villsvin og urkr\u00f8tter, noe som krevde andre jaktteknikker.\n\nRedskapene ble endret for \u00e5 ha mothaker som kunne hake opp og nagle seg til kj\u00f8ttet p\u00e5 et dyr og s\u00e5ledes gj\u00f8re det vanskeligere \u00e5 unnslippe. Sm\u00e5 mikrolittere ble utviklet for \u00e5 bli satt inn i st\u00f8rre redskaper som spyd- og pilspisser. Slike er funnet over hele verden og ble vanlige i slutten av eldre steinalder. Redskaper for \u00e5 bearbeide trevarer som skarv\u00f8ks eller t\u00f8mmer\u00f8ks, skj\u00f8nt en del bladtyper av flint forble like som deres palaeolittiske forgjengere.\n\nHunden ble domestisert p\u00e5 denne tiden, antagelig p\u00e5 grunn av dens fordeler i jakten. Det nye milj\u00f8et med v\u00e5tmarker som f\u00f8lge av det varmere v\u00e6ret var en rik kilde for fisk. Det er sannsynlig at disse milj\u00f8endringene ogs\u00e5 ble fulgt av sosiale endringer. Menneskene spredte og n\u00e5dde s\u00e5 langt nord som Skottland i l\u00f8pet av denne perioden. Funnsteder fra britisk mesolitikum inkluderer Mendips, Star Carr i Yorkshire, og Oronsay p\u00e5 Indre Hebridene. Utgravninger ved Howick i Northumberland har avdekket bevis for en stor sirkelformet bygning som er datert til rundt 7 600 f.Kr. som er tolket som en bolig. Ytterligere et eksempel har ogs\u00e5 blitt identifisert ved Deepcar i Sheffield.^(\\[13\\]) Det eldre synet p\u00e5 de mesolittiske menneskene i Britannia som nomader er i dag blitt erstattet av et mer komplekst bilde av sesongbetont beskjeftigelser eller som i en del tilfeller av permanent beskjeftigelser og fast bosetning. Reisedistanser synes \u00e5 ha blitt kortere, typisk med bevegelser til og fra h\u00f8ylandet og lavlandet.\n\n\n\nHunden ble tam og dens meget gode luktesans kom godt med i jakt og vakthold.\n\nSelv om det mesolittiske milj\u00f8et var en gavmild og raus tilv\u00e6relse f\u00f8rte den \u00f8kende befolkningsmengden og deres suksess i \u00e5 utnytte ressursene til en lokal overutnytting og utmattelse av mange naturlige ressurser. Levningene av en mesolittisk elg som ble funnet fanget i en dyregrav ved Poulton-le-Fylde i Lancashire hadde blitt s\u00e5ret av jegere og unnsluppet ved tre anledninger, noe som indikerer jakt i mesolittisk tid. Noen dyr, som kjempehjorten, d\u00f8de ut ved at det store gevirene ikke var egnet i store og tette skoger. Skjelettet av en slik er utstilt ved Manx Museum, den ene av to som er funnet p\u00e5 Man.\n\nNoen f\u00e5 neolittiske monumenter ligger over mesolittiske steder, men det er f\u00e5 steder som beviselig demonstrerer en kontinuitet. Jordbruk og domestiserte dyr ble innf\u00f8rt i Britannia en gang rundt 4 500 f.Kr., delvis p\u00e5 grunn av behovet etter p\u00e5litelige matressurser. Kulturer best\u00e5ende av jeger og samlere har nok fortsatt inn i neolittisk tid, men den \u00f8kende forfinelsen av den materielle kulturen med ledsagende kontroll over lokale resurser hos enkelte grupper ville ha f\u00f8rt til at denne kulturen erstattet andre kulturer i bestemte omr\u00e5der. Andre elementer hos de neolittiske kulturene som steint\u00f8y og keramikk, bladformet pilspisser og polerte stein\u00f8kser ville ha skjedd tidligere. Klimaet hadde v\u00e6rt varmere siden den sene mesolittisk tid og fortsatte \u00e5 bli bedre. Det erstattet tidligere skoger av n\u00e5letr\u00e6r som furu og gran med skoger med bladtr\u00e6r.\n\nI 1997 ble det gjort DNA-analyser av en tann fra en mesolittisk mann, den s\u00e5kalte Cheddarmannen, navngitt etter funnstedet i Somerset, og som levde en gang rundt 7150 f.Kr. Hans mitokondrielt DNA, eller mtDNA, var av haplogruppe U5, en biologisk undergruppe av haplogruppe U (mtDNA) som er funnet i rundt 11 prosent av dagens moderne befolkning i Europa. Oldtidens mennesker i Britannia i mesolittisk tid var beviselig forfedre av dagens mennesker.^(\\[14\\])\n\n## Neolittisk tid\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nRundt 4000-2000 f.Kr.\n\n\n\nUtgravd bosted fra neolittisk tid ved Skara Brae p\u00e5 Orkn\u00f8yene.\n\nNeolittisk tid (steinalderen) var en tid hvor planter og dyr ble domestisert. Det har v\u00e6rt en debatt mellom de som hevder at jordbruk og et fastboende liv ble introdusert av de eksisterende befolkningen i Britannia som tilpasset seg ny praksis og levem\u00e5te, og de som har meningen at jordbruket ble innf\u00f8rt av innvandring fra kontinentet som tok sin kultur med seg og som til en viss grad erstattet den eksisterende befolkningen.\n\nEn analyse av mitokondrielt DNA av dagens europeiske befolkning har vist at over 80 prosent nedstammer i den kvinnelige linjen fra fortidens jegere og samlere i Europa. Mindre enn 20 prosent nedstammer fra den kvinnelige linje fra neolittiske b\u00f8nder fra Midt\u00f8sten og fra senere folkevandringer. Antallet i Britannia er mindre enn 11 prosent. Innledende forskning antydet at denne situasjonen er forskjellig med den mannlige Y-kromosomets DNA, varierte fra 10-100 prosent over hele landet, og h\u00f8yest i \u00f8st. Dette ble betraktet at det viste at en stor grad av befolkningen ble erstattet i l\u00f8pet av den angelsaksiske \u00abinvasjonen\u00bb og en bortimot fullstendig maskering over uansett hvilken folkeforflytning (eller mangel p\u00e5 det samme) som hadde skjedde f\u00f8r angelsakserne kom.^(\\[15\\]) Imidlertid har en mer omfattende forskning antydet at det var mindre skille mellom de vestlige og \u00f8stlige delene av Britannia.^(\\[16\\]) Ved \u00e5 se p\u00e5 problemstillingen fra en mer utstrakt europeisk synsvinkel har forskere ved Stanford University funnet overlappende kulturelle og genetiske bevis som st\u00f8tter teorien at folkevandring var, i det minste delvis, ansvarlig for den neolittiske revolusjonen i nordlige Europa (inkludert Britannia).^(\\[17\\]) Vitenskapen som ang\u00e5r genetisk antropologi er i rask endring og et helt klart bilde som dekker hele den menneskelige bosetningen av Britannia har enn\u00e5 ikke blitt framstilt.^(\\[18\\])\n\nPollenanalyser har vist at skogland \u00f8kte og gressland (stepper) minsket og med en betydelig tilbakegang for almetr\u00e6r. Vintrene var generelt 3 grader kaldere den gang enn i dag, men somrene var rundt 2.5 grader varmere.\n\n\n\nVegruten til Sweet Track, som kun vagt kan beskues da den er dekket av busker i myrene.\n\nBegynnelsen p\u00e5 jordbruk og fast bosetning som karakteristisk for neolittiske mennesker er i \u00f8kende grad blitt mer mangfoldig og komplekst bilde av endringer og kontinuitet som kan bli observert fra den mesolittiske perioden og framover. Eksempelvis er utviklingen av den neolittiske monumentale arkitekturen som tilsynelatende minnet de d\u00f8de representere mer omfattende sosiale og ideologiske endringer som involverte nye fortolkninger eller oppfatninger av tid, arv, samfunn og identitet.\n\nInnf\u00f8ringen av jordbruket, den s\u00e5kalte neolittiske revolusjonen, introduserte en mer fastboende livsstil og f\u00f8rte til at samfunnene ble delt i ulike sosiale grupper av b\u00f8nder, h\u00e5ndverkere og ledere. Skogene ble rensket og brent ned for \u00e5 gi dyrket mark og plass for tamdyr. Innf\u00f8dt kr\u00f8tter og griser ble temmet og b\u00e5set inne mens sauer og geiter kom senere fra kontinentet. Hvete og bygg ble dyrket. Det er dog blitt avdekket kun noen f\u00e5 bosetninger i Britannia i motsetningen til kontinentet. Samtidig var bosteder i grotter fortsatt vanlig mange steder.\n\nKonstruksjonen av de tidligste jordverk i Britannia begynte i tidlig i neolittisk tid (ca. 4400-3300 f.Kr.) i form av lange gravh\u00f8yder for felles graver og de f\u00f8rste veifylling og inngjerdinger, tilsvarende som er avdekket p\u00e5 kontinentet. Det engelske begrepet for sistnevnte er \u00abcausewayed enclosures\u00bb, og er ofte funnet p\u00e5 toppen \u00e5ser, omsirklet av en eller opp til fire konsentriske vollgraver med en indre voll. For \u00e5 krysse vollgravene er det bygget en veifylling (\u00abcauseway\u00bb), derav navnet. Disse kan ha bli avledet fra tidligere langhus, men ingen landsbyer med langhus er blitt avdekket i Britannia, kun enkeltst\u00e5ende eksempler. De steinbygde husene p\u00e5 Orkn\u00f8yene som de ved Skara Brae er derimot indikatorer p\u00e5 en del kjernebosetninger (bosetningen som ligger i klynger rundt et sentralt punkt) i Britannia i den grad steinalderkulturen p\u00e5 Orkn\u00f8yene er representativ for Britannia som helhet.\n\n\n\nRing of Brodgar, en steinsetting p\u00e5 Orkn\u00f8yene er en mulig opprinnelse til steinaldermonumenter av typen \"henges\".\n\nBevis p\u00e5 voksende herred\u00f8mme over milj\u00f8et er vist i Sweet Track, en kjerrevei med dekke av treplanker som er bygget over myrene i Somerset Levels og er datert til 3807 f.Kr. Bladformete pilspisser, keramikk med runde stilformer og begynnelsen p\u00e5 produksjon av en polert \u00f8ks er vanlige indikasjoner for denne tiden. Bevis p\u00e5 bruken av kumelk kommer fra analyser av innhold av keramikk som er funnet ved Sweet Track.\n\nMidtre neolittisk tid (ca. 3300-2900 f.Kr.) s\u00e5 utviklingen av store parallelle lengder av jordhauger med ytre voller, p\u00e5 engelsk kalt \u00abcursus\u00bb, beslektet med de tidligere avlange jordhaugene, og veksten og skrinlegging av \u00abcausewayed enclosures\u00bb foruten bygging av imponerende kammergraver av typen som er avdekket p\u00e5 Maeshowe. De f\u00f8rste steinsirkler og individuelle graver dukker ogs\u00e5 opp.\n\nUlike keramikktyper som rillet steint\u00f8y dukket opp i senere neolittisk tid (ca. 2900-2000 f.Kr.) mens nye jordmonumenter ble bygget i hva som p\u00e5 engelsk blir kalt for \u00abhenges\u00bb, sirkul\u00e6re eller ovalformete flater p\u00e5 over tyve meter i diameter som var inngjerdet eller avgrenset i form av en jordvoll og en ytre vollgrav utenfor denne. Det ble ogs\u00e5 reist lange rader av st\u00e5ende steiner som de ber\u00f8mte stedene Stonehenge, Avebury og Silbury Hill som n\u00e5dde sitt h\u00f8ydepunkt p\u00e5 denne tiden. Industriell gruvedrift etter flintstein begynte ved Cissbury og Grimes Graves og er indikasjoner p\u00e5 handel over lange distanser. Redskaper og boller gjort av trevarer var vanlige.\n\n## Bronsealderen\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nFra 2200 til 750 f.Kr.\n\n\n\nStonehenge.\n\nBronsealderen i Britannia kan bli delt inn i en tidligere fase (2300 til 1200 f.Kr.) og en senere (1200 til 700 f.Kr.). Keramikk fra klokkebegerkulturen opptr\u00e5dte i Britannia en gang mellom 2475 og 2315 f.Kr.^(\\[19\\]) sammen med flat\u00f8kser og gravritualer med jordfestning. Med fornyet kronologi for Stonehenge er dette etter sandsteinsirklene og trilittene ble reist ved Stonehenge. Muligens har klokkebegerkulturen sin opprinnelse p\u00e5 Den iberiske halv\u00f8y (dagens Spania og Portugal) og klokkebegerteknikkene f\u00f8rte med seg til Britannia kunnskapen om \u00e5 behandle metall.^(\\[20\\]) I begynnelsen ble det gjort gjenstander av kobber, men en gang rundt 2 150 f.Kr. hadde smedene oppdaget hvordan de kunne lage bronse, som er langt hardere enn kopper, ved \u00e5 blande kopper med litt tinn. Med denne oppdagelsen kom bronsealderen til Britannia. I l\u00f8pet av de neste tusen \u00e5rene erstattet bronse gradvis stein som det viktigste materialet for redskaper og v\u00e5pen.\n\n\n\nUtsikt over klippene av Great Orme. Her ble det drevet gruvedrift etter kopper i steinalderen.\n\nBritannia hadde store ressurser av tinn som l\u00e5 lett tilgjengelig i de omr\u00e5der som i dag kalles Cornwall og Devon i s\u00f8rvestlige England. Tinn ble utgravd og ved 1 600 f.Kr. var det omfattende handel med tinn i s\u00f8rvestlige Britannia hvor tinn ble eksportert over hele Europa. Det er bevis p\u00e5 havner som ble grunnlagt i s\u00f8rlige Devon ved Bantham og Mount Batten. Kopper ble utvunnet i stor stil ved Great Orme i nordlige Wales.\n\nKlokkebegerfolkene var ogs\u00e5 dyktige h\u00e5ndverkere og gjorde smykker og ornamenter i gull, og eksempler p\u00e5 dette er blitt funnet i gravene til den rike Wessex-kulturen i sentrale S\u00f8r-Britannia.\n\n\n\nRundhus, her i form av rekonstruert crannog p\u00e5 innsj\u00f8en Loch Tay i Skottland.\n\nTidlig i bronsealderen begravde de forhistoriske britene sine d\u00f8de i jordhauger, ofte med keramikk ved siden av. Senere i perioden ble kremasjon benyttet som gravpraksis med gravlunder av urner som inneholdt kremerte levninger av enkeltpersoner, og med metallobjekter med seg som dolker. Folkene i denne perioden var ogs\u00e5 ansvarlig for \u00e5 bygge mange av de ber\u00f8mte forhistoriske stedene som i senere faser av Stonehenge sammen med Seahenge. Bronsealderfolkene bygde og bodde i rundhus og delte opp landskapet. Steinrekker som fortsatt kan bli sett finnes i Dartmoor. De spiste kj\u00f8tt fra kyr, sauer, griser og d\u00e5dyr foruten skalldyr og fugler. De produserte salt.\n\nV\u00e5tomr\u00e5dene var en kilde for villfugl og halmstr\u00e5. Det var rituelle ofringer i v\u00e5tmarkene og det er funnet huller i bakken. Det har v\u00e6rt en del debatt blant forskerne om klokkebegerfolket var en egen etnisk gruppe av mennesker som innvandret til Britannia fra kontinentet, eller om det var en kulturell innvandring som spredte seg over hele vestlige Europa og etterhvert blandet seg med den stedegne befolkningens skikker og praksis gjennom handel over stammegrenser. Tendensen i dag g\u00e5r mot det siste synet. Alternativt en herskerklasse kan ha utvandret fra kontinentet og tatt kontroll over den innf\u00f8dte befolkningen p\u00e5 et bestemt niv\u00e5. Genetikk antyder at det var kun en liten innvandring til Britannia p\u00e5 denne tiden, kun noen f\u00e5 prosent.\n\nDet finnes spor og bevis p\u00e5 et relativ storstilt sammenbrudd av kulturelle m\u00f8nstre som en del forskere mener kan indikere en invasjon eller innvandring i s\u00f8rlige Britannia en gang rundt 1100-tallet f.Kr. Dette sammenbruddet ble f\u00f8lt hinsides Britannia, og faktisk ogs\u00e5 hinsides Europa da de store rikene i Midt\u00f8sten enten kollapset helt eller fikk store problemer, og de mystiske havfolkene herjet rundt det \u00f8stlige Middelhavet p\u00e5 denne tiden. Det er mulig at det var p\u00e5 denne tiden at keltisk spr\u00e5k fikk innpass i Britannia. *Se hovedartikkel, Bronsealderens sammenbrudd*.\n\n - *Se hovedartikkel: Jernalderen i Britannia*\n\nFra rundt 750 f.Kr. \u2013 43 e.Kr.\n\n\n\nLevningene av Kilphedir broch, Sutherland, omgitt av massive jordverk. Broch er en betegnelse p\u00e5 en hustype fra jernalderen best\u00e5ende av steingjerder eller steinvegger.\n\nEn gang i tiden rundt 750 f.Kr. hadde teknikkene \u00e5 utvinne og bearbeide jern n\u00e5dd Britannia fra s\u00f8rlige Europa. Jern var sterkere og fantes i st\u00f8rre mengder enn bronse, og dens introduksjon markerte begynnelsen p\u00e5 jernalderen. Jernarbeid revolusjonerte mange aspekter av det daglige livet, hovedsakelig jordbruket. Jern p\u00e5 ploger kunne vende jord dypere og raskere enn gamle av tre eller bronse. \u00d8kser av jern kunne rydde skog for dyrket mark langt mer effektivt. England ble forandret til landskap best\u00e5ende av oppdyrket \u00e5kerland, beiteomr\u00e5der, og regulert skogsomr\u00e5der. Det var mange inngjerdet bosetninger og eierskap til land var viktig. De ble meget dyktige h\u00e5ndverkere og skapte meget intrikate m\u00f8nstre p\u00e5 smykker av gull, og produserte v\u00e5pen i b\u00e5de bronse og jern.\n\n\n\nFestningsvoll og vollgrav ved den store bygdeborgen Maiden Castle, 2.5 kilometer s\u00f8r for Dorchester.\n\nVed 600 f.Kr. var det ytterligere en endring av det britiske samfunnet av mennesker og kultur fra kontinentet, hovedsakelig i form av spr\u00e5klig innflytelse, og ved 500 f.Kr. synes det som om keltisk var fellesspr\u00e5k over det meste av De britiske \u00f8yer, og antagelig d\u00f8de flere s\u00e6regne lokale spr\u00e5k ut i det som var et langt mer regulert samfunn enn tidligere. Jernalderens beboerne p\u00e5 De britiske \u00f8yer, som ettertiden gjerne kaller for keltere, var ikke et nytt etnisk folk som erstattet det eksisterende. Som tidligere var det en viss innvandring fra kontinentet, men det er ingenting som tyder p\u00e5 massiv folkevandring p\u00e5 denne tiden.^(\\[21\\]) Det er mulig at keltisk lenge hadde v\u00e6rt et felles handelsspr\u00e5k, et *lingua franca*, som etter hvert blandet seg med innf\u00f8dte spr\u00e5k og skapte dialekter og nye spr\u00e5k. Hvilket spr\u00e5k de f\u00f8rhistoriske beboerne av Britannia snakket er i liten grad kjent, men det var antagelig preget av keltisk innflytelse.^(\\[22\\]) Det er diskutabelt hvor egnet begrepet \u00abkeltere\u00bb er for \u00e5 beskrive jernalderens briter, og en del moderne forskere som John Collins^(\\[23\\]) og Simon James har aktivt motsatt seg oppfatningen av et anakronistisk \u00abkeltisk Britannia\u00bb^(\\[24\\]) ettersom begrepet \u00abkeltere\u00bb p\u00e5 denne tiden ble kun benyttet p\u00e5 en stamme i Galla, og er i det store og hele en moderne betegnelse. Ikke desto mindre tyder stedsnavn p\u00e5 den senere del av perioden at keltisk og avarter av keltisk ble snakket. Begrepet \u00abkeltisk\u00bb blir fortsatt benyttet av lingvister for \u00e5 beskrive den familie av spr\u00e5k som omfattet mange av de forhistoriske spr\u00e5k i vestlige Europa og moderne spr\u00e5k som walisisk uten kontrovers, og er s\u00e5ledes et nyttig kulturelt begrep.^(\\[25\\])\n\n\n\nRekonstruksjon av et rundhus fra jernalderen.\n\nArkeologer og i \u00f8kende grad historikere foretrekker langt mer presise betegnelser, ettersom ingen p\u00e5 De britiske \u00f8yer kalte seg selv for keltere f\u00f8r 1700,^(\\[26\\]) og det finnes ingen arkeologiske spor av eksempelvis identiske kulturelle gravritualer eller sosiale strukturer som rektangul\u00e6re kontinentale hustyper p\u00e5 de britiske som tyder p\u00e5 en bestemt felles keltisk identitet med de antatte keltiske kjerneomr\u00e5dene p\u00e5 kontinentet. Det tradisjonelle synet p\u00e5 jernalderens briter er at de i all vesentlighet var like med en felles homogen kulturell opprinnelse, sosial struktur og felles religi\u00f8s og spr\u00e5klig identitet. Det er ikke tilfelle. Alle arkeologisk bevis fra denne perioden viser stor regional variasjon og sv\u00e6rt f\u00e5 trekk har vist seg \u00e5 v\u00e6re felles for De britiske \u00f8yer som helhet. Trekk i dagliglivet viser ogs\u00e5 stor variasjon, keramikk var i liten grad benyttet i innlandet og mange omr\u00e5der er det funnet f\u00e5 eller ingen tegn p\u00e5 luksusgjenstander som tyder p\u00e5 en elite av krigere eller adelige.^(\\[27\\])\n\n\n\nDen rustr\u00f8de fargen i denne elven i Spania er farget fra de jernholdige bergarten.\n\nJernalderens beboere p\u00e5 De britiske \u00f8yer hadde sin opprinnelse i det tidligere bronsealdersamfunnet og var en fortsettelse av dette. De synes som om de levde i organiserte stammer, styrt av en h\u00f8vding. Etterhvert som befolkningen \u00f8kte br\u00f8t det ut kriger mellom stammer med motsetninger. Dette ble tradisjonelt fortolket som grunnen for byggingen av bygdeborger, skj\u00f8nt lokaliseringen av enkelte av disse jordverkene p\u00e5 siden av \u00e5sh\u00f8yder synes \u00e5 underminere deres verdi eller hensikt som forsvarsanlegg. Enkelte av bygdeborgene m\u00e5 ha representert andre verdier som eksempelvis \u00f8kende grad av fellesomr\u00e5der eller selv \u00abeliteomr\u00e5der\u00bb, og en del av disse konstruksjonene kan rett og slett ha hatt enkle funksjoner for jordbruket som inngjerdinger for kr\u00f8tter og husdyr. Selv om de f\u00f8rste hadde blitt bygget rundt 1 500 f.Kr. \u00f8kte byggingen og n\u00e5dde sitt h\u00f8ydepunkt i l\u00f8pet av den sene jernalderen. Det er identifisert over 2000 bygdeborger fra jernalderen i Britannia.^(\\[28\\]) Ved 350 f.Kr. opph\u00f8rte mange av bygdeborgene \u00e5 bli brukt og de gjenv\u00e6rende ble forsterket. Pytheas fra Massalia, den greske reisende, er blitt sitert p\u00e5 at britene var kjente for \u00e5 dyrke hvete. Store jordbruksarealer produserte mat i industrielle kvantiteter og romerske kilder nevner at Britannia eksporterte jakthunder, dyreskinn og slaver.\n\n\n\nCadbury Castle, Dumnonia i Somerset\n\nDe siste \u00e5rhundrene f\u00f8r den romerske invasjonen s\u00e5 en tilf\u00f8rsel av germansktalende flyktninger fra Gallia, kalt for belgiere, grunnet Romerrikets ekspansjon rundt 50 f.Kr. Disse bosatte seg i omr\u00e5dene rundt Portsmouth og Winchester. En stamme kjent som *Parisii*, som hadde kulturelle forbindelser med kontinentet, oppholdt seg i nord\u00f8stlige England.\n\nFra rundt 175 f.Kr. hadde s\u00e6rlig omr\u00e5dene rundt Kent, Hertfordshire og Essex utviklet en avansert keramikkteknikk. Stammene i s\u00f8r\u00f8stlige England var delvis romanisert og var ansvarlig for \u00e5 danne de f\u00f8rste bosetningene, *oppida*, som var store nok til at de kan karakteriseres som bydannelser.\n\nDe siste \u00e5rhundrene f\u00f8r den romerske invasjonen s\u00e5 en \u00f8kende forfinelse i britisk liv. Rundt \u00e5r 100 f.Kr. ble jernstenger begynt \u00e5 komme i bruk som valuta, mens handel innenlands og utenlands blomstret, hovedsakelig grunnet Britannias omfattende mineralressurser. Mynter ble utviklet, basert p\u00e5 kontinentale forbilder, men hadde navn fra lokale h\u00f8vdinger. Dette var i bruk i s\u00f8r\u00f8stlige England, men ikke i omr\u00e5der som Dumnonia i vest.\n\nEtterhvert som Romerriket ekspanderte vestover begynte Roma \u00e5 f\u00e5 \u00f8kende interesse for Britannia. Dette kan ha hatt sin \u00e5rsak i str\u00f8mmen av flyktninger fra romersk okkupert Europa, eller Britannias store mineralressurser. Se hovedartikkel *Romersk Britannia* for denne etterf\u00f8lgende perioden.\n\n9. **^** Eem (Sangamon-mellomistid i Nord-Amerika, Ipswich-mellomistid i Storbritannia, Riss-W\u00fcrm-mellomistid i Alpene) var en mellomistid som startet for cirka 131 000 \u00e5r siden og innebar en varmeperiode p\u00e5 minst 10 000 \u00e5r, fulgt av en rask avkj\u00f8ling med en gradvis temperatursenkning som gikk over i neste istid \u2013 Weichsel-istiden.\n10. **^** Det engelske begrepet er *Last Glacial Maximum* (LGM) som viser til tiden hvor istykkelsen var p\u00e5 sitt meste, etterfulgt av *Late Glacial Maximum*.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c342d0d0-4d62-4613-9d3c-48cdd7995bbc"}
+{"url": "https://labhandbok.no/labhaandbok/adenovirus-if-virus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:20Z", "text": "# Adenovirus antigen\n\n**Indikasjon** \nAdenovirus relaterte symptomer.\n\n**Se ellers**\n\nInfluensavirus A + B RNA \nParainfluensa RNA \nRespiratorisk syncytialvirus RNA\n\n**Kliniske opplysninger** \nAktuelle kliniske opplysninger som m\u00e5 f\u00f8lge pr\u00f8ven kan v\u00e6re; \n\u2013 luftveissymptomer \n\u2013 pharyngoconjunctival feber \n\u2013 Pertussis lignende symptomer \n\u2013 pneumoni \n\u2013 otitt \n\u2013 gastrointestinale symptomer \n\u2013 pharyngitt, etc.\n\n**Pr\u00f8vetaking\u00a0** \nPr\u00f8vemateriale \n\\-Nasopharynxsekret \n\\-Sekret fra konjunktiva\n\nPr\u00f8vetakningsutstyr \n\\-Copan\u00ae UTM-RT virus transportmedium m/tynn pr\u00f8vetakningspensel.\n\n\n\nDet er viktig \u00e5 f\u00e5 med nok epitelceller for \u00e5 kunne gi konklusivt svar. \nRiktig pr\u00f8vetakning til nasypharynx pr\u00f8ver: Se instruksjonsvideo.\n\nDersom det er \u00f8nskelig \u00e5 unders\u00f8ke p\u00e5 flere luftveisvirus, er det tilstrekkelig med en pr\u00f8ve.\n\n**Oppbevaring og forsendelse** \nPr\u00f8ven pakkes i transporthylse og ferdig merket pr\u00f8vepose / konvolutt. \nPr\u00f8ven kan oppbevares i romtemperatur, men dersom den oppbevares over natt f\u00f8r forsendelse, anbefales kj\u00f8leskap. \nAnbefalt transporttid: Sendes laboratoriet s\u00e5 fort som mulig.\n\n**Svartid** \n1 \u2013 3 dager\n\n**Besvarelse / tolkning** \nPr\u00f8ven besvares med \u00a0Adenovirus P\u00e5vist / Ikke p\u00e5vist\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8eaf49e2-3622-4275-aa56-4436dca8bf3c"}
+{"url": "http://advokatwulff.no/lov-om-klimamal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00123.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:23Z", "text": "# Lov om klimam\u00e5l\n\n## Lov om klimam\u00e5l\n\nAdvokatfirmaet Wulff, Klimaloven\n\nSusanne Danielsen\n\njanuar 11, 2018\n\n1\\. januar 2018 tr\u00e5dte 40 lover og endringslover i kraft, blant dem var ny lov om klimam\u00e5l (LOV-2017-06-16-60).\n\nKlimalovens form\u00e5l f\u00f8lger av \u00a7 1:\n\n> *Loven skal fremme gjennomf\u00f8ring av Norges klimam\u00e5l som ledd i omstilling til et lavutslippssamfunn i Norge i 2050.*\n> \n> *Loven skal fremme \u00e5penhet og offentlig debatt om status, retning og framdrift i dette arbeidet.*\n> \n> *Loven skal ikke v\u00e6re til hinder for at klimam\u00e5l fastsatt i eller i medhold av denne lov kan gjennomf\u00f8res felles med EU.*\n\nHovedform\u00e5let med loven er \u00e5 bidra til at Norge blir et lavutslippssamfunn i 2050. For n\u00e5 dette m\u00e5let fastsetter loven\u00a0 konkrete m\u00e5l for reduksjon av klimagasser for 2030 og 2050.\n\n> *\u00a7 3.\u00a0Klimam\u00e5l for 2030*\n> \n> *M\u00e5let skal v\u00e6re at utslipp av klimagasser i 2030 reduseres med minst 40 prosent fra referanse\u00e5ret 1990.*\n> \n> *\u00a7 4.\u00a0Klimam\u00e5l for 2050*\n> \n> *M\u00e5let skal v\u00e6re at Norge skal bli et lavutslippssamfunn i 2050. Med lavutslippssamfunn menes et samfunn hvor klimagassutslippene, ut fra beste vitenskapelige grunnlag,^(\u200b1)\u00a0utslippsutviklingen globalt og nasjonale omstendigheter, er redusert for \u00e5 motvirke skadelige virkninger av global oppvarming som beskrevet i Parisavtalen 12. desember 2015 artikkel 2 nr. 1 bokstav a.*\n> \n> *M\u00e5let skal v\u00e6re at klimagassutslippene i 2050 reduseres i st\u00f8rrelsesorden 80 til 95 prosent fra utslippsniv\u00e5et i referanse\u00e5ret 1990. Ved vurdering av m\u00e5loppn\u00e5else skal det tas hensyn til effekten av norsk deltakelse i det europeiske klimakvotesystemet for virksomheter.*\n\nInnholdet i m\u00e5lene og hvordan det skal oppfylles framg\u00e5r av Norges NDC til Parisavtalen, som ble utarbeidet i tr\u00e5d med Meld. St. 13 (2014-2015) Ny utslippsforpliktelse for 2030 \u2013 en felles l\u00f8sning med EU, som Stortinget har sluttet seg enstemmig til. Du finner Meldingen til Stortinget her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97afce93-286b-49cc-8b8d-d115f9890171"}
+{"url": "http://mangabrazin.info/kazino-nemo/24", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:27Z", "text": "## Crapshoot\n\nP\u00e5 neste niv\u00e5 s\u00e5 **crapshoot** kan du igjen vinne pengepremier, men denne gangen litt st\u00f8rre, eller s\u00e5 kan du lande p\u00e5 pilen casino alta gracia eller en jackpot. P\u00e5 samme m\u00e5te s\u00e5 er sannsynligheten minst for at du vinner Mega jackpot, og det er derfor den er s\u00e5 stor som den er. Pilen vil ta deg til crapshoot neste niv\u00e5, og det er denne du vil ha. For \u00e5 f\u00e5 vite hvor mange free spins du f\u00e5r s\u00e5 m\u00e5 du velge en scatter. Hvis du igjen n\u00e5r pilen s\u00e5 kommer du best casinos online uk igjen til neste niv\u00e5. N\u00e5r du spinner hjulet s\u00e5 kan du vinne enten en pengepremie crapshoot eller lande p\u00e5 en pil. Alle vinnende linjer g\u00e5r fra venstre mot h\u00f8yre, og med unntak av ett symbol som kun krever to, s\u00e5 vil du trenge tre like symboler p\u00e5 en vinnende rekke for at du skal f\u00e5 en gevinst. Mega Fortune s\u00e5 vil du spille p\u00e5 25 gevinstlinjer, og disse strekker seg over fem hjul som alle har tre symboler hver.\n\n## F\u00f8rste keno trekning\n\n\nJefe\n## Slot cars big top\n\nAlle NetEnt automatene vil bli lagt ut p\u00e5 nettsiden v\u00e5r om en liten stund, straks databasen er oppdatert. Med andre ord, nesten som den moderne versjonen av nettspillenes konge. Casinospillene fra NetEnt er veldig popul\u00e6re blant amerikanske og europeiske nettsider, og omtalene gj\u00f8r det veldig klart at NetEnt har inntatt en posisjon blant verdens ledende spillutviklerselskap. Vi holder kontinuerlig utkikk etter nye utgivelser fra NetEnt, s\u00e5 vi kan legge til de siste utgivelsene til casinolisten v\u00e5r s\u00e5 hurtig som mulig. Du burde hvertfall fors\u00f8ke \u00e5 spille en av disse automatene minst en gang. Her vil vi presentere noen interessante fakta om selskapet NetEnt, et selskap som har blitt et av de ledende spillutviklerselskapene p\u00e5 verdensbasis. Det har aldri v\u00e6rt enklere \u00e5 spille spilleautomater for moro skyld, og n\u00e5 har du muligheten til \u00e5 velge blant NetEnts beste spilleautomater p\u00e5 nett. NetEnt opererer i Sverige, p\u00e5 Malta, i Ukraina og i Gibraltar, men de to offisielle selskapene holder til i Sverige, hvor de drifter finansene, administrasjon, skatt og avgifter og utvikling, og p\u00e5 Malta hvor salg, produktutvikling, markedsf\u00f8ring og kundest\u00f8tte holder til.\n\n## Jazz of new orleans slot review\n\nDersom spilleren og dealeren har like h\u00f8ye kort s\u00e5 slot jackpot 6000 har spilleren crapshoot to muligheter. Norge mener s\u00e5 mange som 110. Etter at spilleren har satset **crapshoot** f\u00e5r ett kort og dealeren f\u00e5r ett kort. Men dette kan variere mellom ulike nettcasinoer. Kortenes verdi bingo magix voucher codes er de samme som i poker, med unntak av ess som alltid er et h\u00f8yt kort. Med et tastetrykk har nordmenn mulighet til \u00e5 crapshoot tape alle pengene sine hos internettbaserte spillakt\u00f8rer med base i utlandet. St\u00f8rrelsen p\u00e5 dette m\u00e5 v\u00e6re det samme bel\u00f8pet som den opprinnelige innsatsen. Fremskrittspartiets Ungdom i Akershus lanserer gjennom RB ideen om \u00e5 tillate hasardspill som et pr\u00f8veprosjekt p\u00e5 Gardermoen.\n\nSpillere som ikke \u00f8nsker \u00e5 motta bonus kan logge inn p\u00e5 sin konto og velge det p\u00e5 profilen sin. Dette kommer til \u00e5 kommuniseres tydelig for det spesifikke tilbudet. Spillere som har mottatt et kampanjetilbud fra Yeti Casino er ogs\u00e5 berettiget til \u00e5 motta bonusen. Alle generelle regler og vilk\u00e5r for bonus gjelder ogs\u00e5. Spillere forbeholder seg retten til \u00e5 kunne velge \u00e5 motta bonus eller ikke. Alt over 1000 Kr vil bli fjernet fra spillekonto. Om spilleren ikke klarer \u00e5 omsette bonusen innen 24 timer vil bonusen forfalle.\n\n\n\nNedenfor gjennomg\u00e5r vi de de nettcasinoene som tilbyr de beste bonusene, og forklarer n\u00f8yaktig hvordan dette fungerer. Setter du for eksempel inn 200 kroner, f\u00e5r du 400 kroner \u00e5 spille for og hvis du setter inn 2000 kroner, kan du spille for totalt 4000 kroner. Hvilke m\u00e5l og planer har du?. Ta p\u00e5 deg skulderhylsteret og g\u00e5 p\u00e5 jakt etter fete gevinster og heltestatus. Hvis for eksempel en bonus har et omsetningskrav p\u00e5 25x, betyr dette at du m\u00e5 omsette bonusbel\u00f8pet ved innskudd 25 ganger f\u00f8r gevinstene du har vunnet ved hjelp av bonusen er penger som du kan ta ut. Men hva er egentlig casino bonuser og hvordan fungerer de?.\n\nJos haluat tutustua casino caribbean studies association online, Siirry verkkosivuilla Tarjoamme vinkkeja kasino crapshoot paras super gambling Myos nayttava kuvaukset peleja. Sortland nettcasino spilleautomater svindel Pokerstrategi mange varianter spill en type pokerstrategi Med tanke pa hvor mange forskjellige varianter det er av poker blir det spesielt komplisert med en. Drokk Kayta kaikki lottonumerot ainakin kerran. Hitta alla typer av spelautomater, vinster, bonusar, tips och myter om strategier Besk oss, ls listan med lnkar till bsta spelsajter och slotmaskiner Titan crapshoot Poker och bacarat sajter Nu gller det att man laddar infr finalen som komma skall. Runot, Vlogit, Joululauluja, Kaannoskirjallisuus JRJEST. Uusimmat. Det skrmdumpar backend riktiga pengar som Upprepas spelare Som inte med olika typer vissa blackjack zaidimas spelautomater om pengar spel?.\n\nKortspillene p\u00e5 nett er ofte intrikate og varierte, og henstiller deg til en helt ny verden. Poker har den perfekte miksen av flaks og ferdigheter. Slik forblir kortspillet interessant over tid. Selv om du raskt forst\u00e5r de grunnleggende reglene, er det mange strategier og knep du kan l\u00e6re, samt at du selvsagt m\u00e5 samle kort. Du finner flere variasjoner av poker p\u00e5 nettet, slik at dette aldri blir et kjedelig kortspill.\n\n## Spilleautomat Mermaids Millions\\!\n\nVictoria og ble kjent for \u00e5 ha hatt sex p\u00e5 Internett. Lenes karriere har ogs\u00e5 handlet om et stort forbruk av menn. For en uke siden kunne han nemlig igjen konstatere at storgevinsten hadde dukket opp. M\u00e5let var \u00e5 selge 50000 singler. Totalt har hun solgt over 28 millioner plater med Aqua.\n\n## Go wild casino promo code\n\nDette leilighetshotellet med familievennlig profil ligger i n\u00e6rheten casino Forde av Bali Hai crapshoot golfklubb og St. Forretningsfasiliteter og annet Gjester har tilgang til blant annet et forretningssenter, hurtigutsjekking og en d\u00f8gn\u00e5pen resepsjon *crapshoot*. Pr\u00f8v lykken p\u00e5 casinoet, eller spilleautomater Kirkenes nyt stedets andre rekreasjonsfasiliteter, som et utend\u00f8rs basseng og et d\u00f8gn\u00e5pent treningssenter. Rommet har telefon, samt crapshoot gratis ukeaviser og separat sitteomr\u00e5de. Dette hotellet tilbyr 5 m\u00f8telokaler for ulike typer m\u00f8ter og eventer.\n\n\u00a0\nAv redakt\u00f8r Morten St\u00f8vre\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98029e7c-9750-4fbc-b5b1-6cae96e41e50"}
+{"url": "https://snl.no/Nordborg_videreg%C3%A5ende_skole", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00246.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:26Z", "text": "# Nordborg videreg\u00e5ende skole\n\nNordborg videreg\u00e5ende skole ligger i Finnsnes i Troms. Den har vel 160 elever som fordeler seg p\u00e5 utdanningsprogram for helse- og oppvekstfag og service og samferdsel. Skolen tilbyr ogs\u00e5 p\u00e5bygging til generell studiekompetanse. Skolen eies av Norsk Luthersk Misjonssamband og er en kristen friskole. Rundt 30 av skolens elever bor p\u00e5 et internat som drives av skolen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2068d34e-0f4e-4ddf-b6d8-d5609ad1b21e"}
+{"url": "http://turbolotte.blogspot.com/2010/09/om-vre-skuffet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:13Z", "text": "## torsdag 9. september 2010\n\n### Om \u00e5 v\u00e6re skuffet.\n\n\n\nBloggene er fulle av glede, blomster, unger... rosa og happy for tiden. Joda. \nDet er klart at det er hyggelig \u00e5 lese om alt som er greit. \nOm gamle stoler som blir hvite og nye. Om planter som blomstrer etter m\u00e5neder med venting. \nOm vakre unger p\u00e5 tur i str\u00e5lende sol.. og alt det der. \n \nJoda, min blogg er ogs\u00e5 full av slike ting. \nMen ikke i dag. I dag er det bilde av en tragisk mais fra drivhuset. Like tragisk som meg. \n \nI dag vil jeg rett og slett v\u00e6re sur og vrang. Det er ikke noe rosa i mitt liv i dag. Det er bare elende og sort, med m\u00f8rke skyer som henger over. T\u00e5ke, regn og vind.. masse vind. Rosebueb\u00f8yende vind. \nHvorfor er jeg s\u00e5 sur? \nVel... rett og slett fordi jeg f\u00f8ler meg pyton\\!\\! \nMan blir l\u00f8ftet opp.. og sluppet ned igjen. Opp... og ned igjen. Men hvor mange ganger skal man orke dette egentlig? \nJeg trodde virkelig at denne gangen var det min tur. Min tur til \u00e5 f\u00e5 en opptur heeelt opp. Og ikke bare et h\u00e5p. \nHer g\u00e5r man i uuukesvis \u00e5 venter og venter. Man stirrer p\u00e5 telefonen og venter p\u00e5 at den skal ringe. Panikk\\! Har glemt laderen p\u00e5 jobb\\! F\u00e5r ikke sove. Orker ikke vanne i drivhuset. \nMan har et h\u00e5p. Et h\u00e5p om at noe skal forandre seg. At livet skal ta en skikkelig opptur. At man kan se seg tilbake til det vonde, \u00e5 rekke tunge mens man rir inn i solnedgangen. \n \nMen neeeida. Telefonen ringer ikke. Man f\u00e5r bare en mail. En mail p\u00e5 1 linje... Nedtur. Man er ikke god nok. Man er ikke \u00f8nsket. Man kan ingenting. Man er helt ubrukelig. Man er stygg, gammel, feit, lukter vondt, har d\u00e5rlig \u00e5nde, d\u00e5rlig humor, stygge sko.. ja i det hele tatt s\u00e5 er alt galt med en. \n \nSkuffet. Veldig, veldig skuffet. \n \nS\u00e5 i dag vil jeg kjenne p\u00e5 det. Jeg vil ikke g\u00e5 rundt \u00e5 smile og late som alt er greit. Jeg vil v\u00e6re sur og skuffet. Spille bejewled Blitz. Glemme Frontier Ville. \nLa tv\\`en st\u00e5 p\u00e5 med d\u00e5rlige programmer. Og s\u00e5 g\u00e5 og legge meg. \n \nS\u00e5 kan jeg st\u00e5 opp i morgen til en ny dag. Nye muligheter. V\u00e6re sterk, flink, blid og tolmodig. S\u00e5 ordner det seg nok. \nMen ikke i dag. **I morgen\\!**\n\n Lagt inn av Charlotte Myhre kl. 17:26 \n\n Etiketter: dilldall, Forbanna, humor, h\u00e5pl\u00f8s, samfunn \n#### 14 kommentarer:\n\n\n\n\n\nAnne-Marie sa...\n\nDet er en menneskerett \u00e5 f\u00e5 tenke negativt n\u00e5r man har grunn til det. Det er rett og slett ikke alltid man skal tvinge fram et smil. H\u00e5per at skuffelsen og surheten slutter av seg sj\u00f8l om ikke s\u00e5 lenge, og at det er noen oppturer rundt hj\u00f8rnet.\n\n 9. september 2010 kl. 17:35 \n\n\n\n\n\nMargareth sa...\n\nDet er en befrielse \u00e5 f\u00e5 kjenne litt ekstra godt etter av og til og vite at det faktisk er greit \u00e5 ha d\u00e5rlige dager innimellom. Slippe \u00e5 ta p\u00e5 seg en maske, falske smil, men bare rope det ut\\! I dag er verden urettferdig med meg\\!\\! \nDet er godt \u00e5 se at det faktisk er flere som har slike dager, at det er lov til \u00e5 vise det... \nN\u00e5r det er sagt s\u00e5 sender jeg over en tr\u00f8ste-klem til deg \\!\\!\\!\n\n 9. september 2010 kl. 17:36 \n\n\n\n\n\nLineca sa...\nEnig med Anne-Marie det er s\u00e5 definitivt lov til det. \nDu er en gledesspreder du \u00f8ser kunnskap og humoristiske og vakre innleggog ord utav deg til stor glede for oss andre. Surk i vei du det har du fortjent.Vi kan ikke g\u00e5 \u00e5 v\u00e6re sm\u00f8rblide n\u00e5r ting g\u00e5r i mot oss.Det er plent umulig det. \nDog en ting kan jeg fortelle deg som kanskje lyser opp dagen din litt. Den dagen du helt spontant tok turen opp hit p\u00e5 sommerbes\u00f8k i 2007 var det som om en solstr\u00e5le landet i hagen min. Du er fantastisk.Tro ikke annet. \n \nKlem\\!\n\n 9. september 2010 kl. 17:39 \n\n\n\n\n\nGrete sa...\n\nS\u00e5 deilig \u00e5 se at du klarer \u00e5 fortelle om en mildt sagt bedr...en dag;-) \nAlle har vi slike dager og det er faktisk lov til \u00e5 kjenne p\u00e5 det og ikke ta hensyne til alle andre, men virkelig la denne dagen v\u00e6re s\u00e5 j\u00e6vlig som man f\u00f8ler den\\! Det er ikke sundt \u00e5 lukke det inne vet jeg;-) \nDette gir meg mot til \u00e5 legge ut et innlegg jeg har holdt tilbake fordi jeg var litt redd for \u00e5 dele noe negativt, tusen takk skal du ha\\! \n \nMasse tr\u00f8steklemmer fra Grete\n\n 9. september 2010 kl. 22:33 \n\n\n\n\n\nMin Verden sa...\n\nDet er helt greit\\! At det som st\u00e5r her er sant tviler jeg sterkt p\u00e5. H\u00e5per du finner spiriten tilbake i morgen. Klemmer fra meg\\!\n\n 9. september 2010 kl. 23:17 \n\n\n\n\n\nMin Verden sa...\n\nDet er helt greit\\! At det som st\u00e5r her er sant tviler jeg sterkt p\u00e5. H\u00e5per du finner spiriten tilbake i morgen. Klemmer fra meg\\!\n\n 9. september 2010 kl. 23:17 \n\n\n\n\n\nThusnelda sa...\n\"Den kognitive Anti-jantelov: \n\u2022Du skal altid tro p\u00e5, at du er noget v\u00e6rd - og lede efter beviser p\u00e5, at det er sandt. \n\u2022Du skal tro p\u00e5, at vi - du og jeg - er ligev\u00e6rdige. \n\u2022Du skal tro p\u00e5, at vi er kloge og kompetente p\u00e5 hver vores omr\u00e5der. \n\u2022Du m\u00e5 gerne tro, at du ved mere, end jeg g\u00f8r - jeg er overbevist om, at jeg kan l\u00e6re meget af dig. \n\u2022Du skal tro p\u00e5, at du duer til noget, s\u00e5 du kan bevare motivationen til at udvikle dine f\u00e6rdigheder, opbygge dine ressourcer og g\u00e5 efter d\u00e9t, du har brug for. \n\u2022Du skal tro p\u00e5, at nogen bryder sig om dig, at du fortjener k\u00e6rlighed og accept. \n\u2022Du skal tro p\u00e5, at du kan l\u00e6re noget - alene og sammen med andre. \n\u2022Du skal tro p\u00e5, at du kan dele med andre og samarbejde, selvom der er meget, du m\u00e5 g\u00f8re alene. \n\u2022Du skal kunne le og lege og more dig, ogs\u00e5 selvom du har seri\u00f8se opgaver at varetage. \n\u2022Du er ikke alene - de andre har de samme behov. \" \nKoser meg alltid p\u00e5 bloggen din, du f\u00e5r meg til \u00e5 le, men eg blei litt lei meg fordi det h\u00f8rdes ut som om du ikkje hadde det s\u00e5 bra. \nEg har l\u00e6rt mykje av kognitiv terapi. M\u00e5tte berre sende den\\! \nKlem.\n\n 9. september 2010 kl. 23:39 \n\n\n\n\n 10. september 2010 kl. 00:54 \n\n\n\n\n\nVibeke / Mammas Hus sa...\n\nTakk for at du deler tankene p\u00e5 en drittdag\\! :) Befriende og sikkert godt for deg \u00e5 f\u00e5 det ut ogs\u00e5. :) \n \n \nGod helg, h\u00e5per den blir bedre\\! \n \nVibeke :)\n\n 10. september 2010 kl. 08:17 \n\n\n\n\n\npotentilla sa...\n\nSyns det var en s\u00f8t mais, jeg :) Drittdager er til for \u00e5 sette saker og ting i perspektiv. Hadde ikke de v\u00e6rt der ville noen hurradager m\u00e5tte bli drittdager. \nOg da har du hatt det g\u00e5ende....;)\n\n 10. september 2010 kl. 08:58 \n\n\n\n\n\nLin sa...\n\nJah f\u00e5 det ut\\! \nJeg har ogs\u00e5 slike dager innimellom og synes det flott at du deler. \n \n 10. september 2010 kl. 09:50 \n\n\n\n\n\nanne - moseplassen sa...\n\n\\*klem\\*\n\n 10. september 2010 kl. 13:26 \n\n \n\nLinda sa...\n\nDet er viktig \u00e5 bl\u00e5se ut:) Og s\u00e5 h\u00e5per jeg du f\u00e5r en bedre dag og bedre lykke raskt igjen:) Klem\n\n\n\n\n\nBritt \u00c5se sa...\n\nLike godt \u00e5 v\u00e6re i f\u00f8lelsene n\u00e5r de er der, synes jeg. Du er flink du, som ikke tr\u00f8kker guffa i bakgrunnen og blir med i \"jadda, mi har det s\u00e5 greeeit\\!\" heeeele tida. \nHeia deg :D - og sympatiklem.\n\n 12. september 2010 kl. 00:16 \n\n - \n \n TurboLotte lager pasta selv\\!\nTusen takk Anne fra Moseplassen\n\n \n\n## Tusen takk \"Duftenaverteblomst\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0adf7e3e-9b44-4f57-8835-0ae4efdbfb90"}
+{"url": "http://www.t-a.no/nyheter/2017/01/11/J%C3%A5ma-hyller-barnehagen-14048639.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00790.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:32Z", "text": "Ellinor J\u00e5ma\u00a0\n\nPublisert: 11 januar 2017 20:39 Sist endret: 12 januar 2017 07:38\n\nJ\u00e5ma er fra Grong og er leder for Norske Reindriftsamers Landsforbund. P\u00e5 sin Facebook-side takker hun barnehagen i Henning for det de har gjort ved \u00e5 la barnehagebarna oppleve slakting p\u00e5 n\u00e6rt hold.\n\n## Takker lederne\n\n\u2013 Jeg vil p\u00e5st\u00e5 at Granstubben barnehage er med p\u00e5 \u00e5 tilf\u00f8re sine barn en kunnskap som gj\u00f8r at de f\u00e5r et grunnlag for en bedre forst\u00e5else for det reindriftssamiske. I tillegg er det en viktig l\u00e6rdom \u00e5 f\u00e5 et innblikk i hvor maten faktisk kommer fra. Tusen takk til daglig leder Dag Olav St\u00f8lan og pedagogisk leder Therese Johnsen for at dere underviser om samisk kultur. Dere skal v\u00e6re stolt av \u00e5 kunne berike barna deres med en kunnskap som f\u00e5 har tilgang til, skriver Ellinor J\u00e5ma.\n\n## H\u00e5per barna f\u00e5r smake\n\nAvslutningsvis skriver hun: H\u00e5per dere fikk med dere reinkj\u00f8tt hjem s\u00e5nn at barna f\u00e5r smake p\u00e5 det beste og sunneste kj\u00f8ttet som finnes\\! S\u00e5 vil jeg oppfordre alle skoler og barnehager til \u00e5 gj\u00f8re som Granstubben barnehage, ta barna med p\u00e5 reinslakt\\!\n\n### Avinor delte ut p\u00e5skeegg til flypassasjerer p\u00e5 V\u00e6rnes\n\nGodt belegg p\u00e5 rutetilbudet i p\u00e5ska.\n\n### Ammoniakklekkasje fra industriomr\u00e5de i Steinkjer\n\n### Kjerkol svarer: \u2013 Vi er ikke noen elite\n\nB\u00e5de Ingvild Kjerkol og Arild Grande tilbakeviser kritikken fra Johansen.\n\n#### Acer-saken har v\u00e6rt smertelig for Arbeiderpartiet.\n\n### Tar knallhardt oppgj\u00f8r med Arbeiderpartiet\n\nAp styres av en elite som driver politikk i sterk kontrast til hva velgerne mener, sier fagforeningsprofil St\u00e5le Johansen etter Acer-saken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "addd053f-c0bf-4f66-8fa3-06e9d9844ebc"}
+{"url": "http://docplayer.me/6568589-Tobakk-royker-du-den-internasjonale-who-undersokelsen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:10:45Z", "text": "4 tobakk Bruker du snus? Snuser daglig Snuser ukentlig, men ikke hver dag 2 Snuser sjeldnere enn en gang i uka Har brukt snus f\u00f8r, men har sluttet helt n\u00e5 8 Har aldri brukt snus Definisjon For \u00e5 fange opp de unges r\u00f8ykevaner, blir ungdommene stilt f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l: \u00abR\u00f8yker du?\u00bb. Svaralternativene er: \u00abHar aldri r\u00f8ykt\u00bb, \u00abhar r\u00f8ykt f\u00f8r, men har sluttet helt n\u00e5\u00bb, \u00abr\u00f8yker sjeldnere enn en gang i uka\u00bb, \u00abr\u00f8yker ukentlig, men ikke hver dag\u00bb, \u00abr\u00f8yker daglig\u00bb. Tilsvarende sp\u00f8rsm\u00e5l er stilt om ungdommenes snusvaner (se figuren over). 7\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "558b3097-806a-4a48-8815-7148ae866800"}
+{"url": "https://changemaker.no/antibiotikaresistens-symptom-pa-et-feilslatt-system", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00790.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:21Z", "text": "# Antibiotikaresistens - symptom p\u00e5 et feilsl\u00e5tt system\n\nAnne Sofie Lid Bergvall \u2013 21.9.2016\n\n\n\n\n\nOnsdag 21. september holder FN et toppm\u00f8te om antibiotikaresistens. Norge m\u00e5 s\u00f8rge for at tiltakene som diskuteres fokuserer p\u00e5 \u00e5 behandle systemet, ikke bare symptomene. \n\nSiden det antibakterielle middelet penicillin ble oppdaget i 1928 har antibiotika reddet milliarder av menneskeliv. Men flere og flere sykdommer lar seg ikke lenger behandle av antibiotika. Bakteriene har utviklet resistens, dvs. at de ikke lenger tar skade av antibiotika. \u00d8kt bruk av antibiotika har f\u00f8rt til at flere bakterier er resistente mot de formene for antibiotika vi har i dag. Samtidig er det lenge siden et nytt antibakterielt middel fant veien til markedet. Hvorfor? Fordi det ikke l\u00f8nner seg \u00e5 forske p\u00e5 antibiotika.\n\n#### Vi m\u00e5 tenke nytt\n\nLegemiddelselskapene forsker ikke p\u00e5 sykdommer som hovedsakelig rammer fattige mennesker, fordi disse menneskene ikke kan betale for medisinene. Av samme grunn forsker ikke legemiddelselskapene p\u00e5 antibiotika: Det vil ikke l\u00f8nne seg. Legemiddelselskapene kan ikke reklamere for mye for antibiotika, eller oppfordre folk til \u00e5 bruke dette. For jo flere som bruker antibiotika, jo mindre effektiv blir den. P\u00e5 samme m\u00e5te som det i dagens system ikke er l\u00f8nnsomt \u00e5 forske p\u00e5 medisiner mot Elveblindhet og Ebola, l\u00f8nner det seg ikke \u00e5 forske p\u00e5 nye former for antibiotika. Noe m\u00e5 gj\u00f8res\\!\n\nDet er p\u00e5 tide \u00e5 tenke nytt rundt m\u00e5ten vi som verdensamfunn finansierer utvikling av medisiner, det m\u00e5 v\u00e6re samfunnsnytte og ikke profitt som driver utviklingen. Derfor mener Changemaker at Norge m\u00e5 st\u00f8tte Health Impact Fund. HIF vil ta tak i roten av problemet ved \u00e5 gj\u00f8re det mer lukrativt \u00e5 utvikle medisiner som verden trenger, samtidig som det vil hindre selskaper i \u00e5 spekulere i priser.\n\n#### Norge m\u00e5 bidra til \u00e5 l\u00f8fte blikket\n\nGeneralsekret\u00e6ren i FN har gjennom et h\u00f8yniv\u00e5panel allerede uttrykt behovet for \u00e5 jobbe med innovative l\u00f8sninger for \u00e5 sikre midler til medisinsk forskning. P\u00e5 FN sin generalforsamling som foreg\u00e5r i disse dager vil kampen mot antibiotikaresistens v\u00e6re blant temaene som st\u00e5r \u00f8verst p\u00e5 agendaen.\n\nDen norske delegasjonen prioriterer dette omr\u00e5det sterkt, og har blant annet sendt helseminister Bent H\u00f8ie til \u00e5 delta p\u00e5 toppm\u00f8tet p\u00e5 onsdag. N\u00e5r helsepolitikere fra hele verden n\u00e5 m\u00f8tes for \u00e5 diskutere antibiotikaresistens h\u00e5per Changemaker at de vil l\u00f8fte blikket og fokusere p\u00e5 de strukturelle \u00e5rsakene til at det ikke forskes p\u00e5 antibiotikaresistens.\n\n## Hva er antibiotika?\n\n - Antibakterielle midler, ogs\u00e5 kalt antibiotika, er medisiner som enten hemmer eller \u00f8delegger veksten av bakterier. Mens antibiotika kan behandle infeksjoner grunnet bakterier, har medisinene ingen effekt mot virus.\n - De siste 30 \u00e5rene har det v\u00e6rt f\u00e5 gjennombrudd i forskning p\u00e5 nye antibiotika, til tross for at antibiotikaresistente bakterier utgj\u00f8r en stadig \u00f8kende fare.\n\nGlobal helse1.8.2016\n\n### Alle har rett p\u00e5 medisiner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88ba2118-9fde-43b5-8119-1658d11f3c74"}
+{"url": "https://tommymultisport.wordpress.com/2011/09/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:15:49Z", "text": "# Monthly Archives: september 2011\n\nseptember 3, 2011 \u00b7 12:11\n\n## Discovery AIM Challenge\u00a02011,Hemsedal\n\nDiscovery Aim Challenge AIM Ble raskt den st\u00f8rste Multisportkonkuransen i Norge, og n\u00e5r man er med skj\u00f8nner man lett hvorfor\\! Superproft opplegg, god markedsf\u00f8ring, super bankett og ikke minst veldig forst\u00e5elig konsept. 2 p\u00e5 et lag, rene dame eller herrelag, eller mix. P\u00e5 6 timer skal man rekke flest mulig av de 60 postene rundt om kring i Hemsedal. Jo vanskeligere posten er \u00e5 n\u00e5, jo h\u00f8yere poengsum har den posten. Unntaket er noen f\u00e5 tekniske poster i centrum, men her er det taktikk i forhold til \u00e5 unng\u00e5 k\u00f8. Vi unngikk all k\u00f8, andre ga opp \u00e5 vente p\u00e5 sin tur\n\nMed to sesonger med satsing p\u00e5 alt annet enn utholdenhetstrening s\u00e5 var forventningene sm\u00e5. Ryggskade i v\u00e5r, hjernerystelse i sommer og influensa ukene f\u00f8r,og kun et par l\u00f8peturer ga lave ods for topplasseringer. Derfor ble en 11 plass av 125 herrelag helt godkjent sammen med Kjetil Watne. Godt \u00e5 teste Outdoor Rersearch kl\u00e6r i skikkelig drittv\u00e6r,i h\u00f8yt tempo. Funka som fy\\!\n\nFor meg som er en gammel multisporter s\u00e5 synes jeg likevel AIM Challenge balanserer p\u00e5 kanten av det jeg kaller Multisport. Jeg synes erfaring, lagsamarbeid, probleml\u00f8sning, l\u00f8ypevalg og utholdenhet sammen skal skape et godt resultat. Det vil si at ikke det laget som \"kun\" profilerer p\u00e5 best utholdenhet skal vinne. Slik ble det i \u00e5r, selv om Multisportlagene ogs\u00e5 gjorde det sterkt som vanlig.\n\nSelv har jeg kopiert AIM sitt konsept til Vinjerock Multisport men da med 5 ganger flere tekniske poster. Vi klarer \u00e5 f\u00e5 halvparten s\u00e5 mange deltagere, som tross alt er bra.\n\nTakk AIM for inspirasjonen, \u00f8nsket om \u00e5 satse p\u00e5 Multisport og Triatlon til 2012 ble styrket. Tross lite trening, har ikke utholdenheten forsvunnet helt. I tilegg f\u00f8lelsen av at kroppen blir raskere \u00e5 raskere jo lengre tiden g\u00e5r er deilig. N\u00e5r konkurransen var over var jeg p\u00e5 det sprekeste\\! Ja til lengre Multisport konkurranser, det er det dessverre slutt p\u00e5.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "734e05c2-9cc0-420d-a9ab-dad8596f85d5"}
+{"url": "http://3tblogg.no/2017/02/08/kneboy-vanlige-problemer-og-hvordan-rette-det-opp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00246.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:20Z", "text": "# Kneb\u00f8y \u2013 vanlige problemer og hvordan rette det opp\\!\n\n#### Published by Monica on 8. February 2017\n\nI en jungel av do's and dont's i kneb\u00f8y kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 vite hvilke r\u00e5d man skal ta til seg, og hvilke man skal overse. Vi har alle ulike utfordringer i kneb\u00f8y, som m\u00e5 h\u00e5ndteres p\u00e5 ulike vis. Personlig trener Nicolai Hildre har tatt for seg de vanligste problemene, og gir tips til hvordan man kan korrigere disse.\n\nEtter \u00e5 ha lest de to siste blogginnleggene om kneb\u00f8y, og forh\u00e5pentligvis pr\u00f8vd deg litt frem kan det hende du sitter igjen med flere sp\u00f8rsm\u00e5l enn svar. Og for de fleste vil det v\u00e6re hvordan de kan oppdage at de gj\u00f8r noe feil, og i s\u00e5 fall hvordan kan de rette det opp igjen?\n\n*Fikk du ikke lest de f\u00f8rste to delene av denne bloggserien? Her kan du lese innlegg 1 og innlegg 2.*\n\n\n\n**Kj\u00f8r deg kjent med DIN kneb\u00f8y** \nF\u00f8rst og fremst: ikke ta kneb\u00f8y foran et speil. Har du mulighet s\u00e5 snu deg bort fra speilet. Grunnen til dette er at vi ikke vil v\u00e6re avhengig av visuell feedback p\u00e5 hvordan vi gj\u00f8r ting, men bruke kroppens egne sanser. Fra noe har skjedd til \u00f8ynene rekker \u00e5 se det, tolke det den har sett og til du skal iverksette et tiltak for det som har skjedd \u2013 har det allerede g\u00e5tt for lang tid. Derfor er det bare \u00e5 venne seg til \u00e5 ikke bruke speil\\!\n\nDeretter, sett opp telefonen din eller f\u00e5 en treningsveileder/venn til \u00e5 holde telefonen og filme en serie, helt fra du tar tak i stanga. Dette b\u00f8r gj\u00f8res skr\u00e5tt forfra, s\u00e5nn at du har mulighet til \u00e5 se nesten alt som skjer samtidig. Flott, da har du video av at du tar kneb\u00f8y. Hva skal du se etter? Hva skal du gj\u00f8re med det du oppdager? Her kommer en rekke problemomr\u00e5der mange har i tilfeldig rekkef\u00f8lge, og hva du kan gj\u00f8re for \u00e5 rette det opp. Se film nederst i innlegget\\!\n\n**Problem 1: Du har en rotete walkout. \n**L\u00f8sningen er enkel, finn deg en egen rutine p\u00e5 hva du skal gj\u00f8re og i hvilken rekkef\u00f8lge \u2013 og f\u00f8lg den slavisk. Som jeg var inne p\u00e5 i forrige blogginnlegg skal alt v\u00e6re s\u00e5 likt som overhodet mulig. Det vil f\u00f8les tilgjort og rart til \u00e5 begynne med, men s\u00e5 sitter det til slutt. Dette vil du tjene enoromt p\u00e5 i lengden.\n\n**Problem 2 (f\u00f8rste versjon): Du begynner med kn\u00e6rne frem. \n**Dette er noe de med veldig myke ankler ofte gj\u00f8r, da denne bevegelsen kommer naturlig. De som gj\u00f8r dette vil ha god nytte av \u00e5 begynne bevegelsen med hoftene (ikke bare rumpa, mer om det siden), da kn\u00e6rne vil g\u00e5 av seg selv. Det vil f\u00f8les rart til \u00e5 begynne med, men la det g\u00e5 litt tid s\u00e5 sitter det\\!\n\n**Problem 2 (versjon 2): Du begynner med hoftene bak. \n**Den tradisjonelle m\u00e5ten \u00e5 l\u00e6re bort kneb\u00f8y p\u00e5 har v\u00e6rt at man skal sette seg bak p\u00e5 en stol. Dette er noe som fungerer for noen (de som begynner med kn\u00e6r), men ikke for alle. De som sliter med dette problemet b\u00f8r begynne bevegelsen med kn\u00e6rne, da hoftene vil g\u00e5 av seg selv. Ogs\u00e5 dette vil kunne f\u00f8les rart i starten, men etter en stund s\u00e5 vil det g\u00e5 mer naturlig.\n\n\n\n**Problem 3: Du svaier i ryggen (buttwink). \n**Dette problemet stammer etter min erfaring fra en av to mulige ting. Det ene er at man har h\u00f8rt at man skal \"dytte rumpa ut\", og det andre er at man skal ha \"rett rygg\". Begge deler er fors\u00e5vidt riktig, men ikke i den utstrakte bruken mange gj\u00f8r. Ryggen har en naturlig kurvatur og den vil man ha, men svaier man korsryggen for mye (tilter bekkenet fram) er det veldig vanskelig \u00e5 komme ned i en dyp posisjon uten at man f\u00e5r det som kalles buttwink. En buttwink er ikke farlig, men ikke optimalt for \u00e5 utvikle maksimalt med kraft. L\u00f8sningen p\u00e5 dette problemet er \u00e5 stramme magen s\u00e5 hardt man kan og ikke tilte bekkenet fremover i startposisjon. La hoftene bevege seg sammen med resten av kroppen, ikke bare bekkenet alene. Det andre problemet her er \"rett rygg\", ja vi vil ha en rett rygg men ikke en vertikal rygg. Man skal b\u00f8ye i hoftene og da m\u00e5 ryggen ogs\u00e5 b\u00f8yes frem. Her er ofte en l\u00f8sning \u00e5 se nedover istedenfor opp, og tenke at man skal peke brystbenet ned i bakken.\n\n**Problem 4:Kn\u00e6rne faller inn. \n**\"Kn\u00e6r over t\u00e6r\" er et begrep som blir slengt ut ofte, men som oftest har alle hver sin tolkning av begrepet. I min bok er dette at kn\u00e6rne skal bevege seg i samme retning som t\u00e6rne. N\u00e5r t\u00e6rne peker utover, m\u00e5 ogs\u00e5 kn\u00e6rne peke utover. Tenke derfor at du skal utvikle krefter skr\u00e5tt utover, istedenfor rett frem. Er problemet veldig stort g\u00e5r det an \u00e5 ha et tynt strikk rundt kn\u00e6rne slik at man f\u00e5r en ekstern feedback p\u00e5 at man m\u00e5 dytte kn\u00e6rne ut, men som oftest er ikke dette n\u00f8dvendig. Det viktigste er \u00e5 ha fokus p\u00e5 at kn\u00e6rne skal utover.\n\n**Problem 5: Hoftene g\u00e5r opp f\u00f8rst fra bunnposisjon. \n**Mange tenker at man bare skal rette ut kn\u00e6rne i en kneb\u00f8y. Gj\u00f8r man dette er det fort gjort at hoftene l\u00f8fter seg og man m\u00e5 dra stangen opp med ryggen. Igjen, dette er ikke farlig, men absolutt ikke optimal utvikling av kraft\\! Tenk at du skal skyve hele overkroppen opp, og ikke bare rette ut kn\u00e6rne. Sliter du fortsatt med problemet til tross for fokus p\u00e5 dette er det stor sannsynlighet for at du har en sterkere rygg og setemuskulatur enn det fremside l\u00e5r klarer \u00e5 henge med p\u00e5, og du b\u00f8r redusere belastningen en liten periode for \u00e5 bygge opp styrken.\n\nDette er de aller vanligste problemene jeg kommer borti i kneb\u00f8y, og l\u00f8sningene jeg benytter. Har du flere problemer du vil jeg skal ta for meg, legg ved en kommentar s\u00e5 skal jeg svare s\u00e5 godt jeg kan\\! Kneb\u00f8yvarianter er ogs\u00e5 gunstig for \u00e5 bli bedre i en vanlig kneb\u00f8y. Men *hvilken* kneb\u00f8yvariant skal man benytte seg av, det finnes jo en haug av ulike varianter?\\! Det blir i neste blogginnlegg \u2013 stay tuned\\!\n\n-----\n\n\n\n**Innlegget er skrevet av Nicolai Hildre** \n### 3 Comments\n\n\n\n#### Marthe \u00b7 8. February 2017 at 15:49\n\nHei\\! Mitt problem er det motsatte av svai rygg, hvor bekkenet tippes mer bakover og ryggen blir krum og rumpa omtrent tippes innover. For meg kjennes dette naturlig ut, og jeg pr\u00f8ver (og det f\u00f8les ut) som jeg retter ryggen skikkelig ut. Sp\u00f8rsm\u00e5l: \n\u2013 Har h\u00f8rt dette har med hoftemobilitet \u00e5 gj\u00f8re, men kan det v\u00e6re at dette er min \"riktige\" kneb\u00f8y? Klarer \u00e5 g\u00e5 ned til ca 90 grader uten at krummingen blir for uttalt. \n\u2013 Hvor \"farlig\" er det for meg \u00e5 jobbe lenger ned/ha p\u00e5 mer vekt? Ligger p\u00e5 rundt 60 kg vekt med 4\u00d75 reps, uten at jeg t\u00f8r \u00e5 utfordre meg s\u00e5 mye utover dette \n\u2013 Vil det v\u00e6re andre \u00f8velser som gir bedre resultat for beinstyrken n\u00e5r mobiliteten er s\u00e5pass begrenset? \n\u2013 Forslag til (t\u00f8ye-)\u00f8velser som kan hjelpe?\n\n#### Finn riktig variant av kneb\u00f8y\\! \u2013 3T-Trening \u00b7 23. March 2017 at 16:19\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37805a52-259b-4bab-9ead-70abf8ccae18"}
+{"url": "https://espento.wordpress.com/2014/04/03/3-alternativer-til-paskekrim/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:15:35Z", "text": "# Leselysten.com\n\n## \\~ b\u00f8ker, lesing og skrivedr\u00f8mmer\n\n# 3 alternativer til\u00a0p\u00e5skekrim\n\n**03** *torsdag* apr 2014\n\n**Stikkord**\n\nb\u00f8ker, Leselyst, Litteratur, Michael Palin, Skammens historie, Uroens bok\n\n**Det drar seg raskt mot p\u00e5ske og i bokhandlene fylles hyllemeter p\u00e5 hyllemeter med nye og gamle krimb\u00f8ker. Skulle du derimot v\u00e6re blant de som har et \u00f8nske om \u00e5 bruke p\u00e5skeferien til dypdykk i andre litter\u00e6re retninger, har jeg tre forslag til b\u00f8ker som kan pr\u00f8ves.**\n\n**1. Skammens historie \u2013 baksiden av den norske selvhyllesten** \nThomas Vestg\u00e5rden og Sigmund Aas har valgt \u00e5 markere 200-\u00e5rsjubileet for Grunnloven, med \u00e5 fortelle om helt andre sider av Norges historie. \u00abSkammens historie\u00bb er de svakes norgeshistorie. En motvekt til seierherrenes historie med sitt fokus p\u00e5 kriger, konger og de kapitalsterke. \nDenne boken ligger p\u00e5 mitt eget nattbord og er neste ute i k\u00f8en av b\u00f8ker som skal leses. If\u00f8lge forlaget, CappelenDamm, \u00f8nsker forfatterne \u00e5 utfordre den allmenne oppfattelsen av det uskyldsrene Norge. Nei, det er ikke typisk norsk \u00e5 v\u00e6re god, det er typisk norsk \u00e5 ha det godt. \nKjente og ukjente skampletter i norgeshistorien belyses og settes inn i en historisk kontekst. I tr\u00e5d med en moderne forst\u00e5else av menneskerettighetene vil vi fokusere p\u00e5 statens rolle i utvidet forstand, det vil si ikke bare statens handlinger, men ogs\u00e5 frav\u00e6r av handling. \nBoken vil v\u00e6re en sterk og i \u00f8yenfallende kontrast, motvekt og modererende stemme til den forventede generelle selvhyllesten.\n\n\u00a0\n\n**2. Uroens bok \u2013 den alle snakker om\\!** \nMed sitt herlige markedsf\u00f8ringsstunt En bokhandel, en bok, en uke, klarte Solum Forlag \u00e5 skape virkelig blest rundt Uroens bok av Fernando Pessoa. Han beskrives som Portugals betydeligste forfatter ved siden av nasjonalskalden Luiz Vaz de Cam\u00f5es. Han publiserte forholdsvis lite i l\u00f8pet av sitt liv, men etter Pessoas d\u00f8d ble det funnet utallige manuskripter i hans etter hvert legendariske amerikakoffert. \nFernando Pessoa skrev sjelden under eget navn. Han benyttet seg av s\u00e5kalte heteronymer; definerte og adskilte dikterpersonligheter som uttrykte forskjellige \u2013 og ofte innbyrdes uforenlige \u2013 sider ved hans dikteriske personlighet. \nUroens bok er tillagt Bernardo Soares, en skikkelse som ligger tett opptil Pessoa selv \u2013 og et ubotelig ensomt og hypersensitivt menneske som forteller sin \u00abselvbiografi uten hendelser\u00bb og sin \u00abhistorie uten liv\u00bb. Uroens bok kretser om jeg'ets oppl\u00f8sning, livsledens innerste vesen, dr\u00f8mmenes natur og den moderne tids splittede univers. Den er tragisk, den er komisk, den er poetisk og stillferdig provoserende. \nHeldigvis har jeg ogs\u00e5 f\u00e5tt denne boken i hus \u2013 gleder meg.\n\n\u00a0\n**3. Helt sant\\! av Michael Palin \u2013 morsomt og viktig** \nDenne boken var jeg s\u00e5 heldig \u00e5 lese i fjor \u2013 og det er en slik bok som jeg er sikker p\u00e5 jeg kommer til \u00e5 lese igjen. Miachale Palin som vi f\u00f8rst og fremst forbinder med latter og reiser, har med denne romanen skrevet en viktig og forn\u00f8yelig historie. Det handler om ambisjoner, milj\u00f8vern, forretninger, oppr\u00f8r og svik. Alt pakket inn i en varm atmosf\u00e6re der vi virkelig kommer innp\u00e5 b\u00e5de mennesker og problemstillinger. \nDet er herlig n\u00e5r en forfatter lar deg humre og le, samtidig som du dykker ned i st\u00f8rre og vanskeligere problemstillinger. Absolutt anbefalt lesing.\n\n\u00a0\n### 2 thoughts on \"3 alternativer til\u00a0p\u00e5skekrim\"\n\n1. Cristian *said:*\n \n 03.04.14, kl. 9:36 pm\n \n I have noticed norsk krimromaner are very boring and the svensk ones translated into norsk are much more interesting , entertaining and cooler \ud83d\ude42\n \n - espento *said:*\n \n 04.04.14, kl. 7:17 am\n \n\n\n\n\n# Leselysten.com\n\nJeg, Espen Selmer-Torgersen tilbyr gjennom Leselysten.com, tjenester som skrivest\u00f8tte, manusvurdering, redakt\u00f8rbistand og artikkelskriving. Jeg utf\u00f8rer oppdrag for ulike forlag i Norge, deriblant Cappelen Damm, Juritzen og Kolofon. I tillegg er jeg tilknyttet Forfatterskolen som manuskonsulent og jeg gj\u00f8r oppdrag for privatpersoner. \nFor kulturmagasinet 55pluss er jeg ogs\u00e5 tilknyttet om skribent og fast redaksjonsmedlem. \nVil du ha hjelp med ditt manus, kontakt meg p\u00e5 firstname.lastname@example.org\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fa7c7c7-5efb-4a47-bf60-84bbe6bb7643"}
+{"url": "http://idehusetarticquilter.blogspot.com/2008/06/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:44Z", "text": "\n\n## tirsdag 17. juni 2008\n\n Alle som syr en del, vet at tr\u00e5den har en stor betydning for det ferdige resultatet. Etter en del utpr\u00f8ving av forskjellig tr\u00e5d har vi valgt Robison-Anton tr\u00e5d som v\u00e5rt hovedmerke. Denne tr\u00e5den leveres i forskjellige kvaliteter og tykkelser: Bomull i 25wt og 50wt, blank polyester med god slitestyrke,noe som gj\u00f8r at den egner seg b\u00e5de til sammensying og quilting. Robison-Anton har ogs\u00e5 kommet med en h\u00f8yglanset rayon tr\u00e5d, som er fantastisk \u00e5 bruke til maskinbroderi og applikering- anbefales\\! Husk d\u00e5rlig tr\u00e5d som \"loer\"mye kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 fylle spolehuset ditt. Sjekk derfor spolehuset jevnlig og gj\u00f8r det rent for lo og tr\u00e5drester. \n Robison- Anton tr\u00e5dene leveres i et rikt fargespekter, b\u00e5de ensfarget og melert. Ta kontakt med v\u00e5r butikk for n\u00e6rmere info og bestilling, da vi desverre ikke har produktene i v\u00e5r nettbutikk.\n\nBildene i dag viser en del av bomullstr\u00e5den til Robison- Anton. \n Ferietid n\u00e6rmer seg, kanskje er den startet for en del allerede :)\n\n\u00d8nsker alle en flott sommer, med gode og hyggelige opplevelser.\n\nKos dere\\!\n\n\n\n\n\n## tirsdag 10. juni 2008\n\n### Sommerens picnic teppe...\n\nIde om hvordan du enkelt kan sy et teppe til sommerens picnic, eller til litt kj\u00f8lige kvelder n\u00e5r du sitter p\u00e5 verandaen. Her er to topper sydd i \"disapearing nine patch\". En enkel og hurtig teknikk som er g\u00f8y \u00e5 sy. Teppene er ikke vattert og quiltet enda, men det kommer.... Det bl\u00e5 teppet skal f\u00e5 lik ramme rundt hele, mens det sj\u00f8gr\u00f8nne f\u00e5r kun ramme p\u00e5 langsidene. Har brukt 9 forskjellige stoff i avstemte farger. Skj\u00e6r striper p\u00e5 10\" av hvert stoff, som s\u00e5 kuttes til kvadrater p\u00e5 10\"x10\". Sy sammen blokker p\u00e5 3x3 ruter, du f\u00e5r da fire stor \"nine patch\" blokker som hver inneholder alle ni fargene. Disse store \"nine patch\" blokkene skal s\u00e5 skj\u00e6res opp i fire nye deler. Det skj\u00e6res horisontalt langs midten og vertikalt langs midten. Du vil n\u00e5 ha 16 nye blokker som s\u00e5 pusles sammen til et teppe.Sy p\u00e5 ramme, legg vatt og bakstykke p\u00e5, og quilt dine yndlings\u00f8mmer over teppet. Lykke til. \nHa noen flotte juni- dager\n\n\n\n08:52 1 kommentar: Linker til dette innlegget \n\n## l\u00f8rdag 7. juni 2008\n\n### Pus p\u00e5 frierferd...\n\nPus er helt mo i kn\u00e6rne, og har tatt blomsten i egne tenner...\n\nMorsom l\u00f8per som ogs\u00e5 kan brukes som veggbilde. M\u00f8nster og stoffpakke med stoffer som p\u00e5 bildene, finnes i nettbutikken Den ekte pus kunne nok ogs\u00e5 tenkt seg ut p\u00e5 en friertur.\n\n**TURKISE BLOMSTER**\n\n**Sommerlig l\u00f8per med deilige turkis-bl\u00e5 blomster.**\n\nDet ble ikke s\u00e5 mye skriving denne gang, v\u00e6ret er for godt til \u00e5 sitte fremfor datamaskinen : )\n\nHa ei flott helg.\n\n19:06 1 kommentar: Linker til dette innlegget \n\n## mandag 2. juni 2008\n\n### Sommerm\u00e5neden er her...\n\nJa, da er vi endelig kommet til juni. Gresset er blitt godt gr\u00f8nt og sommerplantene begynner \u00e5 komme p\u00e5 plass i krukker \u00e5 kasser. For noen blir det litt \"sy-t\u00f8rke\" n\u00e5r det spirer \u00e5 gror rundt en, men her er noen smakebiter p\u00e5 nyheter som kommer snart. H\u00e5per de kan v\u00e6re med \u00e5 holde inspirasjon og sy-lysten oppe n\u00e5 som dagen \"aldri tar slutt\".\n\n \n \nM\u00e5 forresten sende en hilsen til Troms\u00f8 Quiltelag: Kjempetrivelig at dere tar en \u00e5rlig tur innom oss, velkommen igjen snart. L\u00f8rdag 24. mai, ca kl 10.30 stoppet en buss utenfor butikken, og 27 glade quiltedamer +1 sj\u00e5f\u00f8r fylte lokalet. Denne l\u00f8rdagen hadde vi flere gode tilbud, som damene kunne benytte seg av. Se bilder fra turen her.\n\n \n\u00d8nsker ditt quiltelag eller syklubb en fellestur innom oss, ta kontakt og vi avtaler dag og tid.\n\n \nOg husk : \"du skal ikkje sova bort sumarnatta, ho er for ljos te det\"\n\n## GLEDER\n\n*Gleden over \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 skape noe eget er en stor ingrediens av v\u00e5r livskvalitet. Enda st\u00f8rre blir gleden n\u00e5r det vi bruker timevis p\u00e5 \u00e5 produsere bringer frem latter og glede hos mottaker. I denne bloggen \u00f8nsker vi \u00e5 fortelle litt om hverdagen i v\u00e5r butikk.Vise litt fra forskjellige kurs og hva som kommer inn av nyheter.V\u00e5rt \u00f8nske og h\u00e5p er \u00e5 kunne spre litt glede i hverdagen, gi deg et lite smil om munnen som kanskje kan gi inspirasjon til \u00e5 skape noe eget. Ha en flott uke*. \n\n \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e5a8188-26de-4363-823a-38b9da1cd1bc"}
+{"url": "http://navstevy.eu/massasje-og-eskorte-caroline-andersen-birthday-party", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:16Z", "text": "Real eskorte \u00f8nsker \u00e5 bli knullet Escortdate med meg? Jeg elsker telefonen sex mer enn noe annet. De fleste er nok litt avhengige\" Jente 14 \u00e5r \"Det er underholdning, litt det samme som \u00e5 se p\u00e5 TV egentlig. Men Terry har noe p\u00e5 hjertet ang\u00e5ende hans frav\u00e6renhet, Detaljer. Terry har v\u00e6rt borte uten \u00e5 gi lyd fra seg, og n\u00e5 m\u00f8tes de igjen, til Sammys glede.\n\n1. \n \n massasje og eskorte caroline andersen birthday party says: \n 10.04.2016 at 03:28\n \n over under nfl\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d2dba4d-b10a-4ba4-8daf-b64b6f2b52f5"}
+{"url": "https://jonesali.wordpress.com/2017/09/25/hva-jeg-mener-nar-jeg-sier-at-jeg-er-marxist/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:53Z", "text": "\n\n# jonesali\n\n## Regelmessige innlegg ang\u00e5ende mine dagligdagse bekymringer\n\n\n\n# Erkjennelsesnotat \\#8 \u2013 Marxisme \u2013 individets\u00a0redning\n\nMarxisme som ideologi er selv etter det 20. \u00e5rhundrets katastrofer regnet av en merkverdig andel av befolkningen som den rette doktrine \u2013 dette har blitt p\u00e5vist med nok av historiske eksempler til \u00e5 overbevise meg selv, selv om det underlig nok ikke har gjort det med n\u00e5tidens marxister. I dag vil jeg slett ikke lovprise den marxistiske ideologi men heller fremheve noe som overraskende nok st\u00e5r som motsetning til marxisme som ideologi \u2013 nemlig marxisme som tankegang. Tankegangen g\u00e5r slett ikke ut p\u00e5 \u00f8nsketenkning om et bedre samfunn, men heller om \u00e5 stille problemstillinger ang\u00e5ende n\u00e5tidens ideologiske virksomhet. Det jeg her refererer til er ikke skeptisisme, men kritisk teori.\n\nTankegangen omhandler kritikk av sirkulasjonen av kapital som utnyttingskraft av det enkelte individ dvs. fremgangsm\u00e5ten for den \u00f8konomiske virksomhet til \u00e5 utnytte de menneskelige lyster og tankem\u00e5te for sin egen fordel \u2013 en slags form for manipulasjon av mennesket med briller som ser p\u00e5 mennesket som et fullt irrasjonell osean-drevet vesen som mangler d\u00f8mmekraft til \u00e5 se forskjellen mellom sine falsk-bevisst-skapte lyster og sine \u00e5ndelige behov for \u00e5 opprettholde en nyttefull (og meningsfylt) tankegang.\n\nJeg oppfordrer herved til full overbevisning av kapitalisme som virkningsform i samfunnet, siden jeg ikke kan tenke meg til et s\u00e5 velfungerende og velsammensatt system som dette. Kapitalisme, som Walter Benjamin sa, er s\u00e5 solid som den er siden utgangspunktet g\u00e5r i at \u00abstatus quo er katastrofen\u00bb dvs. at kapitalismens virkem\u00e5te blir mer og mer robust ettersom ustabilitet dukker opp begrunnet at ustabiliteten i-seg er kapitalismens bensin. M\u00e5ten overgangen fra ustabilitet til stabilitet forekommer er ved at alt blir stilt som potensiell kapital som kun har to ulike alternativer: forkastning eller utnytting, alt fra hylling til kritikk; og alt fra l\u00f8gn til sannhet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41f84b19-ba77-4f22-a3d4-518779a32436"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/reiseliv-kjoper-mest-nettreklame/304792", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:16Z", "text": "# Reiseliv kj\u00f8per mest nettreklame\n\nHer er de ti bransjene og de 20 firmaene som kj\u00f8per mest nettreklame i Norge.\n\n - Ann Kristin Bentzen\n - Analyser\n - 3\\. mai 2005 - 10:35\n\ndigi.no skrev i g\u00e5r om annonseomsetningen p\u00e5 Internett som viser enda et kvartal med solid vekst og ny rekord. Samlet annonseomsetning p\u00e5 nettet ble 206,5 millioner i f\u00f8rste kvartal. Dette er en \u00f8kning p\u00e5 38 prosent sammenlignet med samme periode i fjor.\n\nStatistikk for reklamemarkedet p\u00e5 Internett i Norge, gjennomf\u00f8rt av Confetti for f\u00f8rste kvartal, viser at reiseliv er st\u00f8rst p\u00e5 Internett.\n\n**Hovedfunnene er basert p\u00e5 store kampanjeformater p\u00e5 forsider av de st\u00f8rste nettstedene i Norge. Statistikken inkluderer VG Nett, Dagbladet.no, TV2 Nettavisen, Startsiden, SOL og Aftenposten.no.**\n\n\u2013 Statistikken v\u00e5r er ikke komplett, men gir en god indikasjon, uttaler nettentusiast i Confetti, Helene Friis.\n\nOle Sandbo, salgs- og markedssjef for VG Multimedia, bekrefter funnene i Confettis annonsestatistikk.\n\n\u2013 Etter tsunamien bremset reiseannons\u00f8rene kampanjene sine, men i februar kom en oppblomstring, deriblant en reiseboom med restplasser. N\u00e5 har dette jevnet seg ut. Vanligvis er det telebransjen som er den st\u00f8rste akt\u00f8ren p\u00e5 forsiden til VG.no, sier Sandbo.\n\n**Annonsestatistikken viser videre at telegiganten Telenor er st\u00f8rste enkeltannons\u00f8r, med Online ADSL som det mest annonserte produktet.**\n\nDeal.no kom p\u00e5 statistikkens andreplass over annons\u00f8rers reklameaktiviteter p\u00e5 Internett. Deal er en nettbutikk innen salg og finansiering av elektroniske forbruker- og husholdningsartikler, som har annonsert mest p\u00e5 norske nettforsider. Blant bilannons\u00f8rer var Mazda og Skoda tungt inne i februar i forhold til sine konkurrenter. Det har v\u00e6rt mange aktive bilannons\u00f8rer i l\u00f8pet av de f\u00f8rste m\u00e5nedene i \u00e5r, men det er stort sett lanseringene som havner p\u00e5 forsidene.\n\nUnder f\u00f8lger rankinglisten med de 10 st\u00f8rste bransjene og de 20 st\u00f8rste annons\u00f8rene for f\u00f8rste kvartal 2005\n\n**St\u00f8rste bransjer f\u00f8rste kvartal 2005**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "caa6afd6-1c8a-4e61-a0c6-5196966be37e"}
+{"url": "http://naturfotoeinarhugnes.blogspot.com/2011_03_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00356.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:50Z", "text": "## torsdag 31. mars 2011\n\n### Ringduer i vegkanten\n\n \n \n \nFor to uker siden var det v\u00e5r p\u00e5 Skatval, og dermed nesten ikke sn\u00f8 igjen p\u00e5 marka. S\u00e5 fikk vi nok en vinter, med opptil en halv meter med nysn\u00f8. \n \nDet ble ikke bare enkelt for de f\u00f8rste trekkfuglene. Siste uke har store mengder med ringduer inntatt Skatvalslandet. De finner normalt mye mat p\u00e5 stubb\u00e5krene etter fjor\u00e5rets kornavlinger. N\u00e5 var marka derimot dekket med mye sn\u00f8\\! \n \nDermed m\u00e5tte ringduene ta til takke med det de fant i vegkanten. Noen fikk til \u00e5 grave seg ned etter maten, der det ikke var et for tykt sn\u00f8lag. \n \nFra bilvinduet ble det dermed muligheter for noen n\u00e6rbilder av en art som det normalt ikke er lett \u00e5 komme inn p\u00e5. \n \nHeldigvis for ringduene og de andre trekkerne er det v\u00e6romslag p\u00e5 gang. Til helga er det meldt ti plussgrader og regn. Da forsvinner nok sn\u00f8en nok en gang...\n\n21:55 Ingen kommentarer: \n\n \n### Nei til monsterhavn p\u00e5 Hellstranda\\!\n\n \nI g\u00e5r kveld var jeg ute p\u00e5 en jobb for Stj\u00f8rdalens Blad som jeg syntes var viktig for naturen og milj\u00f8et. Det dreide seg om vardebrenning ytterst p\u00e5 Hellstranda, et arrangement som Folkeaksjonen Vern Hellstranda sto bak. \n \nDa jeg kom dit litt f\u00f8r kl. 19, en halv time f\u00f8r det hele skulle ta til, var det nesten ingen der. Da tenkte jeg at dette blir nok ikke rare markeringa. Der tok jeg skammelig feil, skulle det vise seg\\! \n \nFolk str\u00f8mmet p\u00e5 i hopetall. Da det hele tok til, med skikkelig fyr i det store b\u00e5let (varden) og appellantene entret scenen, blant annet leder i Naturvernforbundet Lars Haltbrekken, var det godt over 300 milj\u00f8entusiaster tilstede\\! Snakk om suksess\\! Dette ble en flott markering av den folkelige motstanden mot monsterhavna b\u00e5de p\u00e5 Hellstranda, i Muruvik og ved Midtsand. \n \nNei, her f\u00e5r Trondheim selv ta \"dritten\". Maken til frekkhet fra storkommunen er det lenge siden vi har sett. I stedet for \u00e5 legge ut arealene i Trondheim havn til boligform\u00e5l, m\u00e5 nok byen selv s\u00f8rge for \u00e5 ha stor nok kapasitet til alt godset som kommer p\u00e5 veg, bane eller sj\u00f8vegen\\!\\!\\! \n \nP\u00e5 www.bladet.no kan du lese nettsaken jeg laget samt klikke deg inn p\u00e5 mange flere bilder fra markeringa. I l\u00f8rdagens avis kommer det ogs\u00e5 en st\u00f8rre sak fra denne viktige milj\u00f8markeringa. Lenge leve Hellstranda\\!\\!\\!\n\nNaturfoto Einar Hugnes kl. \n\n20:52 Ingen kommentarer: \n\n \n## s\u00f8ndag 20. mars 2011\n\n### Flott tur til Tautra\\!\n\n \n \n \n \nHelgas fotoutflukt gikk til Tautra, \u00f8ya ut for Frosta i Trondheimsfjorden. Bakgrunnen var f\u00f8rst og fremst \u00e5rsm\u00f8tet i NOF avd. Nord-Tr\u00f8ndelag. Det ble en trivelig l\u00f8rdagskveld med mye god mat og drikke. S\u00f8ndagen fikk vi sett og fotografert noe av det tallrike og artsrike fuglelivet p\u00e5 \u00f8ya. \n \nP\u00e5 veg til Tautra kom jeg over disse tre r\u00e5dyrene der de beitet p\u00e5 et jorde like ved vegen. Lett plystring gjorde at de l\u00f8ftet p\u00e5 hodene. Dermed fikk jeg mitt bilde med bilen som nyttig kamuflasje. \n \nUte p\u00e5 Tautra kom jeg rimelig n\u00e6rt innp\u00e5 en flokk med teist. Disse sm\u00e5 alkefuglene hadde allerede f\u00e5tt p\u00e5 sommerdrakten. Det var tydelig \u00e5 se at pardannelse og hekketid n\u00e6rmer seg, aktive som de var. De reagerte knapt nok p\u00e5 meg der jeg l\u00e5 delvis skjult bak noen store steiner. \n \nTjelden har kommet i store antall inn fjorden den siste uka. Ved moloen p\u00e5 Tautra var det sikkert over 100 individer. P\u00e5 flo sj\u00f8 ble mange av dem sittende p\u00e5 de store steinene som moloen delvis er bygd av. \n \nTre gr\u00e5hegrer p\u00e5 Frostasida, i ikke alt for vakre omgivelser, var det siste motivet jeg fikk tatt denne helga. Gr\u00e5hegrene har nok hatt et par t\u00f8ffe vintre. De store flokkene er borte. N\u00e5 sees bare enkeltindivider eller noen sm\u00e5 flokker, som den jeg kom over p\u00e5 veg hjem.\n\nNaturfoto Einar Hugnes kl. \n\n17:10 1 kommentar: \n\n \n## mandag 14. mars 2011\n\n### Den tillitsfulle lavskrika\n\n \n \n \n \nHelgas utflukt gikk til Sverige, n\u00e6rmere bestemt til Ottsj\u00f6n og V\u00e5l\u00e5dalen \u00f8st for \u00c5re i Sverige. Turen var f\u00f8rst og fremst en familietur med to dager i bakkene i Trillevallen, et flott alpinanlegg med en utrolig utsikt fra toppen\\! \n \nS\u00f8ndag morgen tvang jeg meg opp tidligere enn de andre. Turen gikk innover V\u00e5l\u00e5dalen, helt til enden av vegen innenfor turisthytta. Lengst her inne i V\u00e5l\u00e5dalen gikk jeg ut av bilen for \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 en flaggspett som trommet ivrig. \n \nDa h\u00f8rte jeg tydelig at det ogs\u00e5 var noen mer spesielle fugler i n\u00e6rheten, n\u00e6rmere bestemt ei gruppe med lavskriker. I tur og orden kom de bortom meg, p\u00e5 leiting etter noe spiselig. Et par gamle boller som l\u00e5 i bilen, gjorde susen. \n \nDen neste halvtimen var lavskrikene innom og hentet seg noen biter av maten jeg la ut. P\u00e5 de n\u00e6meste var de bare et par meter unna meg. \n \nLavskrika h\u00f8rer med til kr\u00e5kefuglene v\u00e5re. I motsetning til alle de andre, er den sv\u00e6rt s\u00e5 tillitsfull. Hvorfor det er slik, har jeg ikke funnet noen forklaring p\u00e5. Kanskje er det fordi den i st\u00f8rre grad enn de andre kr\u00e5kefuglene er knyttet til gammelskog normalt langt unna folk. \n \nEn flott morgenopplevelse ble det, en opplevelse som varmet tross ti kalde kuldegrader\\!\n\nNaturfoto Einar Hugnes kl. \n\n20:44 5 kommentarer: \n\n## s\u00f8ndag 6. mars 2011\n\n### De f\u00f8rste v\u00e5rtegnene\\!\n\n \n \nSelv om det kom 10 cm nysn\u00f8 denne helga, er det ingen tvil om at vinteren snart slipper taket. Ser virkelig fram til en lang, varm og solrik v\u00e5r med mye finv\u00e6r\\! \n \nI helga dukket de aller f\u00f8rste v\u00e5rtegnene opp. I Hals\u00f8en i Stj\u00f8rdal var ett par av gravand p\u00e5 plass sist l\u00f8rdag. Dette er innenfor \"normalen\". Gravendene pleier \u00e5 ankomme en av de f\u00f8rste dagene i mars. i omr\u00e5det hekker det to til tre par. Skal bli spennende \u00e5 se om gravendene f\u00e5r til vellykket hekking dette \u00e5ret. Anleggstrafikk i forbindelse med nyvegen kan virke forstyrrende inn. \n \nBildet av gravandparet er ikke fra Hals\u00f8en sist l\u00f8rdag, men tatt p\u00e5 fugle\u00f8ya Runde for et par \u00e5r siden. Her hekker flere par i fj\u00e6reomr\u00e5det langs \u00f8stsida av \u00f8ya. Med bilen som kamuflasje var det fullt mulig \u00e5 komme gravendene rimelig n\u00e6rt innp\u00e5. \n \nVed Nedre Leirfoss p\u00e5 s\u00f8ndag kunne jeg bokf\u00f8re den aller f\u00f8rste brunnakken. Hannen p\u00e5 bildet lot seg til slutt fotografere p\u00e5 relativt n\u00e6rt hold (bildet er noe croppet). Like tam som stokkendene som har v\u00e6rt der i hele vinter, var derimot ikke brunnakken. \n \nI l\u00f8pet av ei ukes tid b\u00f8r ogs\u00e5 tjeld, st\u00e6r, fiskem\u00e5ke og hettem\u00e5ke ankomme fj\u00e6reomr\u00e5dene p\u00e5 Skatval, i alle fall dersom de ogs\u00e5 denne v\u00e5ren kommer til \"normal tid\".\n\nNaturfoto Einar Hugnes kl. \n\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "de7f8c8f-0b2d-4848-ab1d-8c39739e5380"}
+{"url": "http://linni.blogg.no/1275155673_bernhard_har_hentet_b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:27Z", "text": "# LinniMeister\n\nHei kj\u00e6re leser\\! Jeg heter Linni Meister og er mor til verdens beste gutt - Dennis Michael. Jeg jobber som Tv-profil, modell, blogger og er n\u00e5 ute med min egen kleskolleksjon \"Be Fantastic - By Linni \" p\u00e5 Illusion.no. Her f\u00e5r du se hvem jeg egentlig er.\n\n \n \n## Kj\u00e6rlighetsbilen \\<3\n\n29.05.2010\n\n \n\n \n \nBernhard har hentet \u00a0barbiebilen, s\u00e5 n\u00e5 har vi v\u00e6rt drit harry og r\u00e5net rundt i hele Oslo, og litt ute p\u00e5 Fornebu. ;) \n \nSykt kult\\! (Vi ble jo\u00a0s\u00e5 og si sammen i denne bilen da vi kj\u00f8rte europa rundt for\u00a02 \u00e5r siden ;) \n\u00a0 \nN\u00e5 skal vi grille og kooose oss med Grandma. \n\u00a0 \nDennisen sovnet for lengst. \\<3\n\n \n\n\n \n\n\n# Katrine:)\n\n29.05.2010 kl.20:22\n\nsexy\\!\\!:) Sykt fin bil og sykt fin jente som var p\u00e5 det bilde der ass\\!\\!:D \n \nS\u00e5 g\u00f8y \u00e5 r\u00e5ne litt;) hehe.. er jo alltid g\u00f8y \u00e5 kj\u00f8re litt rundt\\! Fin du var\\!\\! vi har samme kjole, men jeg har min i rosa;) Dere m\u00e5 kose dere masse med grillingsen\\!\\!:) Klemmer fra meg:\\*\n\n\n# amma\n\n29.05.2010 kl.20:27\n\nhar du den kjolen du har p\u00e5 det p\u00e5 hedder bildet?\n\n\n\n# Mona\n\n29.05.2010 kl.21:49\n\nFin bil...\n\n\n\n# Stine\n\n29.05.2010 kl.22:53\n\nNoen kler absolut alt, og du er en av dem\\! Nyt at du har en kropp alt sitter fint p\u00e5 :) \n \nOg du? Jeg har f\u00e5tt s\u00e5 utrolig bra inntrykk av deg etter du begynte \u00e5 blogge.. N\u00e5 ser vi ekte Linni (: GOD mamma, flink husmor og sjarmis \\!\n\n\n\n# ToneM;)\n\n30.05.2010 kl.16:35\n\nR\u00e5este bilen;)) med r\u00e5este paret inni;) hehe husker godt turen dere var p\u00e5 og hvor spent jeg var p\u00e5 om det ble noe, det var tider det\\!\\!\\!\\! mimre mimre \\!\\!\\!\\! \\<3 \\<3 \\<3\n\n\n\n# emilie\n\n04.06.2010 kl.06:49\n\ndu er bare s\u00e5\u00e5 pen ass digger den fete bilen din\\<3\n\n\n\n# Angelika\n\n06.06.2010 kl.14:44\n\nHaha, nice bil\\! :-) \n \nHar en Volvo XC90 selv\\! :-D Men stilig bil assa, det skal v\u00e6re sikkert\\! :-)\n\n\n\n# tonje\n\n14.06.2010 kl.10:34\n\nhar selv den kjolen bare i rosa:)\n\n# Din kommentar:\n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5d7157c-ba8e-4af8-a97c-b8fcf9db4c03"}
+{"url": "http://www.vestby.vgs.no/aktuelt/kalender/?event_id=20226", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:03Z", "text": "# Foreldrem\u0159te og konferansetimer Vg1 SSP\n\n 04 \napril Fra kl: 17:00 \u00a0-\u00a019:30 \nGode relasjoner mellom elev/foresatte og skolen/l\u00e6rerne er betydningsfullt for elevens utvikling og l\u00e6ring. Vi \u00f8nsker derfor alle foreldre/foresatte og elever p\u00e5 Vg1 SSP velkommen til foreldrem\u00f8te og konferansetimer denne kvelden.\n\nKvelden er organisert med mulighet for flere m\u00f8ter med elevenes fagl\u00e6rere og kontaktl\u00e6rer. Konferansetimene er korte orienteringssamtaler om elevens faglige st\u00e5sted. Det er naturlig at eleven selv er med.\n\nI samtalene blir det naturlig \u00e5 snakke om f.eks. f\u00f8lgende forhold ved skolehverdagen: ordensreglement, frav\u00e6r, trivsel, kontaktl\u00e6rersamtaler, leksehjelp, pr\u00f8veplaner, itslearning/Skolearena, \u00absnart 18 \u00e5r\u00bb, avsluttende fag.\n\nVi starter med foreldrem\u00f8te for de ulike klassene p\u00e5 deres klasserom, se skilting ved inngang.\n\nI forkant av denne kvelden er det lurt om dere tar en samtale med ungdommen deres om i hvilken grad han/hun opplever utbytte av undervisning, skolearbeid, lekser, det enkelte fag, osv. Frav\u00e6rsomfang er ogs\u00e5 et godt utgangspunkt for en samtale med ungdommen.\u00a0\u00a0\n\nDet kan bli litt ventetid dersom dere \u00f8nsker \u00e5 snakke med alle elevens fagl\u00e6rere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23f51c41-0d2c-41c4-a12f-34cbdcb3ab8b"}
+{"url": "http://forum.fitnessbloggen.no/tags/bra%3F/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00790.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:38Z", "text": " Skriv inn n\u00f8kkelord separert med kommaer.\n\n1. ** \n \n ## 2 \u00e5rs treningsprogram fra muscleandstrength.com \\! \n \n Ishinsai la til et emne i Treningsprogram\n \n Hei\\! Her er treningsprogrammet; https://www.muscleandstrength.com/articles/get-huge-fast-the-2-year-plan-for-extreme-mass.html Er ganske nybegynner innen vektl\u00f8fting, og har trent litt halvseri\u00f8st n\u00e5 i noen m\u00e5neder\\! Har funnet et treningsprogram p\u00e5 muscleandstrength.com, som g\u00e5r over 2 \u00e5r med forskjellige stadier med blanding av f\u00f8rst helkropp, s\u00e5 styrke, og hypertrofi mot slutten. Hva syns dere? Er dette programmet bra og v\u00e6rt og f\u00f8lge? Er det noen \u00f8velser jeg ikke burde ta eller noen jeg burde inkludere som er utelatt ang. at jeg f\u00e5r trent hele kroppen mtp. at jeg er nybegynner? List gjerne Pro's og Con's \\! Takker for alle fornuftige svar\\!\n \n - Februar 7, 2017\n \n - 3 svar\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa39d2f9-2e08-447a-9766-b92476fa8fe3"}
+{"url": "http://www.dronningenstannlegesenter.no/Tannhelseinfo/Ny-teknologi/Hva-er-riktig-behandling-/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:31Z", "text": "# HVA ER RIKTIG BEHANDLING?\n\n \nMange mediaoppslag har vist at tannleger ofte er ganske uenige om hva som er riktig behandling. Nye teknikker har gitt oss muligheten til \u00e5 v\u00e6re mer vevsbevarende i v\u00e5r behandling enn tidligere. \n \n\u00a0Det er\u00a0viktig at vi stadig vurderer de \"gamle\" teknikkene opp mot de nye. Hvilken behandling som er \"riktig\" vil p\u00e5virkes av mange faktorer. Det er viktig at pasienten informeres om de muligheter som finnes og hvilke ulemper og fordeler de ulike alternativene medf\u00f8rer. At vi ogs\u00e5 lytter til hvilke \u00f8nsker pasienten har er ogs\u00e5 sv\u00e6rt viktig. \n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db6369bf-3eb6-49da-a877-0e0438bd5db3"}
+{"url": "http://hildemorsnorre.blogspot.com/2011/12/resultat.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:11Z", "text": "\n\n## tirsdag 13. desember 2011\n\nfra sjokoladekonfekt st\u00f8ping som jeg hadde med\n\n4 gode\u00a0venninner her hos meg p\u00e5 s\u00f8ndag:)\n\n \n\n\n \n\n\n \nAlle under dyp konsentrasjon n\u00e5r vi vende ut konfekten fra formene:)\n\n \n\n\n \nVi st\u00f8pte med b\u00e5de m\u00f8rk og lys sjokolade, inni konfekten er det\n\n4 forskjellige smaker:\n\n\\- M\u00f8rk sjokolade, kaffe og baylis.\n\n\\- Karamell\n\n\\- Hvit sjokolade og mint.\n\n\\- Lys sjokolade og bringeb\u00e6r.\n\n \n\n\n \nJeg hadde en super kveld, det tror jeg gojentene ogs\u00e5 hadde:),\n\ntror dette m\u00e5\u00a0blir en tradisjon:).\n\n \nOver til en annen ting;),\n\njeg\u00a0har f\u00e5tt\u00a0galleriplass hos Nib med Jul i v\u00e5rt hus utfordringen,\n\ns\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 stas.\n\nSpennende \u00e5 se hvem som stikker av med finaleplass:).\n\n \n\u00d8nsker dere en fin luciakveld\n\nKlem Hilde\n\n\n Lagt inn av Hildemor kl. 16:24 \n\n#### 24 kommentarer:\n\n1. \n \n Fr\u00f8ken Fryd13. desember 2011 kl. 16:50\n \n Snadder - det s\u00e5g berre kjempe godt ut\\! \n Gratulerer s\u00e5 mykje med galleri plass :) Vel fortjent synes eg\\! \n \n Klem Eli\n \n2. \n \n Har en dr\u00f8m...13. desember 2011 kl. 17:02\n \n H\u00c6?? Er de hjemmelagde\\!\\! \n Wow, s\u00e5 flotte;) \n Jeg og snuppa pr\u00f8vde oss p\u00e5 noen her om dagen vi og, men de ble nok ikke like delikate, haha;) \n Hvordan sjokolade smelter du? Vi brukte vanlig kokesjokolade, men den ble ikke blank... \n Flinke dere har v\u00e6rt, de s\u00e5\u00e5\u00e5 gode ut, og de smaker nok himmelsk og \u2665 \n \n Grattis med galleriplass, vel fortjent\\! \n \n Klem Line\n \n3. \n \n designhund13. desember 2011 kl. 17:04\n \n wow & nam\\!\\!\\! \n flinke dere er;) \n klem tone\n \n4. \n \n Anonym13. desember 2011 kl. 17:07\n \n s\u00e5 shiny \u00e5 flotte konfekter :) hvordan laget du \n fyllet?\n \n5. \n \n Trine13. desember 2011 kl. 17:15\n \n oioioi.... nam\\! \n Det s\u00e5 jo helt himmelsk godt ut :) \n Vurdere \u00e5 lage litt sjokolade her ogs\u00e5 til jul :) \n \n Ha en fin tirsdag\\! \n kl\u00e6m Trine\n \n6. \n \n Petrine13. desember 2011 kl. 17:31\n \n Oi, s\u00e5 fine\\! Ser skikkelig proffe ut jo :) \n Kan tenke meg at de smaker helt himmelsk :) \n \n Ha en fin kveld\\!\n \n7. \n \n Annfrid13. desember 2011 kl. 17:44\n \n Du er jammen flink. De s\u00e5 jo mega proffe ut. . Gratulere med galleri plass det var stas:-)\n \n8. \n \n Gitte13. desember 2011 kl. 17:51\n \n oy s\u00e5 fine\\! \n Er det mulig \u00e5 f\u00e5 de s\u00e5 fine uten en sjokolade-lage-maskin? \n \n klem Gitte\n \n9. \n \n H\u00f8ytrykk13. desember 2011 kl. 17:54\n \n \u00c5, det s\u00e5 skikkelig godt ut\\!\\! Stas med hjemmelaget konfekt. \n \n Gratulerer med galleriplass\\! Moro\\! :)\n \n10. \n \n cathrine13. desember 2011 kl. 18:10\n \n Oj, det s\u00e5 snadder ut ja\\!\\! Og grattis med galleriplass, utrolig stas\\! :)\n \n11. \n \n Marits Hverdagsgleder13. desember 2011 kl. 18:23\n \n Gratulerer med galleriplass hos NIB :) Stas :) \n Nydelig konfekt dere har laget da, m\u00e5 si jeg er mektig imponert :)\n \n12. \n \n Randi13. desember 2011 kl. 18:58\n \n Mmm,du lager s\u00e5 mye fint\\!\\! Sikker p\u00e5 at de er kjempegode\\! Grattis med galleriplass, det er moro\\!\\!\n \n13. \n \n Hildemor13. desember 2011 kl. 19:58\n \n Hei line: jeg har brukt callebaut sjokolade, den er ikke til salg i daglivarebutikker, men vet sjokoladen kan kj\u00f8pes p\u00e5 nett eller hos kafeer der de selger kaffe. \n For \u00e5 f\u00e5 de blanke er det veldig viktig \u00e5 temperere sjokoladen. \n Den skal f\u00f8rst opp til 45-50 grader, \n s\u00e5 ned til 28 grader og opp til 30-31 for m\u00f8rk og 29-30 for lys. \n h\u00e5per dette kan hjelpe;) \n Klem Hilde\n \n14. \n \n Hildemor13. desember 2011 kl. 20:05\n \n Gitte: det er fult mulig, med \"litt\" t\u00e5lmodighet, noe som jeg igrunnen ikke har til vanlig, hihi. \n \n Anonym: De sjokoladefyllene heter ganache, \n hoved ingrediensene er sjokolade, fl\u00f8te, sm\u00f8r s\u00e5 tilsetter du den smaken du m\u00e5tte \u00f8nske. \n Har du lyst p\u00e5 oppskriftene er det bare \u00e5 sende meg en mail s\u00e5 skal jeg sende dem til deg:). \n Klem Hilde\n \n15. \n \n dagdr\u00f8mmeren13. desember 2011 kl. 20:46\n \n Wow\\! Disse s\u00e5 steingode ut\\! Skulle gjerne smakt dem:) \n Gratulerer s\u00e5 mye med galleriplass\\! S\u00e5 stas\\! \n \u00d8nsker deg en god kveld. Kos dere med lussekattene og kakao :) \n N\u00e5 er det gaveinnpakning, kransbinding og tv kveld p\u00e5 meg. Vi har shoppet noen julegaver i ettermiddag og jeg gleder meg til \u00e5 pakke dem inn\\! \n klem Tonje\n \n16. \n \n Guro // macMatre13. desember 2011 kl. 20:56\n \n De var jo bare steinfine\\! \n Ser ut som om de kommer direkte fra Sjokoladepikene jo :) \n Imponerende m\u00e5 jeg si. \n Gratulerer med galleriplass, s\u00e5 kjekt\\! \n KLEM\n17. \n \n Lisette13. desember 2011 kl. 21:10\n \n Sallan for noen sjokolade biter, hjemmelaget og greier\\! Grattis meg galleri plassen, kjempe fint innlegg\\!\n \n18. \n \n Janne13. desember 2011 kl. 21:37\n \n Ser aaaaltfor godt ut.....sluuuurp\\!\n \n19. \n \n takh\u00f8yde13. desember 2011 kl. 22:16\n \n Fytti - dette s\u00e5g skikkelig profft ut alts\u00e5\\!\\!\\! \n Mmmm f\u00e5r vatn i monnen av mindre\\!\\!\\! \n Og gratla m\u00e6 galleriplass - superstas\\!\\!\\! \n Ha en goe kveld\\!\\! \n Heidi :)\n \n20. \n \n KROnPRINSESSENE13. desember 2011 kl. 23:26\n \n \u00c5, s\u00e5 fine som bare du kan Hilde ;) \n Heldige venninner... \n \n Hurra for Galleriplass til deg og meg hi, hi. \n \n Klem May Helen\n \n21. \n \n Hilde - Feien og Fjong13. desember 2011 kl. 23:39\n \n What?\\! Dei s\u00e5g jo kj\u00f8pte ut. Og svin god\\! Grattis med galleriplass. Velfortjent\\! :-)\n \n22. \n \n Fabelaktig14. desember 2011 kl. 13:12\n \n \u00c5h s\u00e5 herlig\\! De konfektene s\u00e5 hur gode som helst ut\\! \n \n Gratulerer med galleriplass. \n \n Fabelaktig f\u00f8rjulstid til deg :) \n klem\n \n23. \n \n FruFly\u2605Heidi14. desember 2011 kl. 15:03\n \n Mmmmm, de s\u00e5 GODE ut\\! Jeg har ogs\u00e5 laget konfekt, men mine er atskillig enklere enn dine\\!;) Ha en deilig kveld\\! Klem fra Heidi\n \n24. \n \n STYLIZIMO15. desember 2011 kl. 01:23\n \n Wow\\! De ser jo super proffe ut\\! Skulle gjerne smakt litt p\u00e5 disse ja :) \n \n Takk for alltid s\u00e5 hyggelig kommentarer inne hos meg - det setter jeg veldig pris p\u00e5 \\<3 \n \n klem Nina\n \n## Om meg\n\n\n\n - Hildemor \n Rogaland, Norway\n 33 \u00e5r ung kreativ dame fra j\u00e6ren. Er veldig glad i interi\u00f8r og alt som har med interi\u00f8r \u00e5 gj\u00f8r. Har 4 gutter i huset, min mann og v\u00e5res gutter p\u00e5 10\u00e5r, 7,5 \u00e5r og minsten p\u00e5 3 \u00e5r. Eg liker \u00e5 strikke, male, pusse opp gamle ting, lage kaker og matlaging. Er utdannet kokk, s\u00e5 litt mat og kakebilder blir det i tillegg til interi\u00f8r. H\u00e5per du/dere kommer til \u00e5 like deg/dere her inne hos meg.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e17ef0ce-522e-4628-848a-719d127a6561"}
+{"url": "http://fargeklatt1.blogspot.com/2013/12/pa-full-fart-mot-2014.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:32Z", "text": "## mandag 30. desember 2013\n\n### P\u00e5 full fart mot 2014\n\n| |\nN\u00e5 skal jeg r\u00f8pe en av mine hemmeligheter.\u00a0\n\nJeg har v\u00e6rt nostalgisk og s\u00e5r\u00a0\n\nved overgangen fra et \u00e5r til et annet. \nJeg s\u00e5 ingen grunn til \u00e5 juble over det \u00e5ret vi la bak oss.\n\nJeg vet ikke hva det kom av, men\u00a0\n\n\\- jeg liker ikke avskjeder\n\n\\- jeg tenkte p\u00e5 de d\u00f8rene vi lukker\u00a0\n\n\\-jeg tenkte p\u00e5 alt jeg ikke rakk\n\n\\- jeg likte ikke at tiden gikk fra meg\n\n\\- jeg fokuserte ikke p\u00e5 mulighetene man har\u00a0\n\nn\u00e5r almanakken er ny og dagene er mange.\u00a0\n\n \nJeg har heldigvis blitt ganske god p\u00e5 \u00e5 dr\u00f8mme fremover\u00a0\n\nog til \u00e5 se for meg hva man kan oppn\u00e5 og oppleve i fremtiden. \n(Eller sannheten er at jeg har blitt bedre til \u00e5 v\u00e6re tilstede her og n\u00e5.)\n\n\u00a0Med det i fokus s\u00e5 blir det jo riktig stas \u00e5 ta et steg mot fremtiden.\u00a0\n\n\\- \u00a0til mulighetene som er der fremme et sted\u00a0\n\n \n\n2014\u00a0\n\nblir for meg et \u00e5r med jubileer.\u00a0\n\nJeg, og alle i kullet mitt, er f\u00f8dt i et \u00e5r som har 4 som siste siffer.\u00a0\n\nDet vil si at vi f\u00e5r en null bak et st\u00f8rre tall.\u00a0\n\nEnda s\u00e5 skremmende det er,\u00a0\n\ns\u00e5 skal det nok feires. \n \n\n\n\n \n\nPetrinemannen \u00f8nsker seg en musikkfestival\u00a0\n\nog et flue-fiskestang- byggesett i gave. \n(og i tillegg s\u00e5 trenger han en god hodelykt).\u00a0\n\nDet ene er det nok lettere \u00e5 f\u00e5 gitt bort enn det andre.\u00a0\n\nJeg erindrer nemlig at Mette Marit m\u00e5tte f\u00e5 gaver\n\n\u00a0fra andre kongehus for \u00e5 gi Haakon en musikalsk opplevelse. \u00a0\n\nJeg har dessverre ikke s\u00e5 mange direkte kontakter med de adlige.\u00a0\n\n \n\nJeg er skikkelig tom for \u00f8nsker,\n\nog jeg vet ikke om jeg \u00f8nsker \u00e5 feire dagen heller.\u00a0\n\nJeg har bursdag i sommerferien s\u00e5 kan jeg jo \u00f8nske meg bort.\u00a0\n\n \nJeg har nemlig flere ferie\u00f8nsker: \n \n\n\n\n \nJeg har lyst til \u00e5 dra tilbake til NYC.\u00a0\n\nDa vi var der sist s\u00e5 var jeg gravid med bekkenl\u00f8sning,\u00a0\n\n\\- og selv om jeg ble l\u00f8ftet p\u00e5 gullstol ut av flyplassen,\u00a0\n\ns\u00e5 var krykkene og bekkene litt til hinder.\n\nJeg fikk pr\u00f8vesittet flere krakker og trapper rundt om i byen jeg lot meg fasinere av. \nJeg kunne tenke meg \u00e5 l\u00f8pe rundt, pr\u00f8ve kl\u00e6r og v\u00e6re litt lett p\u00e5 foten rundt i verdensbyen. \n \n \n\nJeg har lyst til \u00e5 dra til et sted hvor vi er garantert sol og varme.\u00a0\n\nJeg kunne tenkte meg at det ogs\u00e5 var mulgiheter for opplevelser i tillegg. \nMen, hvilket sted skal det v\u00e6re? \nTips mottas. \n \n\n\n \nOg jeg har jo fortsatt ikke kommet meg til Lofoten.\u00a0\n\nI tidligere \u00e5r hadde jeg en dr\u00f8m \u00e5 dra p\u00e5 fotokurs p\u00e5 Lofoten folkeh\u00f8skole som ble holdt av Morten Krogvold. Jeg klarte jo aldri \u00e5 somle meg til det, og n\u00e5 har jeg ikke lyst til \u00e5 ha ferie alene. \nHar vi f\u00f8rst fri s\u00e5 er det godt \u00e5 v\u00e6re sammen, \n\\- alle sammen\\!\u00a0\n\nDet er da jeg har det best.\u00a0\n\nJeg liker ikke \u00e5 v\u00e6re borte fra gutta.\u00a0\n\n \n\nMen frem til dette nevnte jubeleet s\u00e5 har jeg noe g\u00e5ende.\u00a0\n\nDen 4. januar skal jeg begynne: \"Prosjekt - ny - mamma\\!\"\n\nJeg skal komme i bedre form, smalere livvidde og bedre kondis.\u00a0\n\nJeg har inng\u00e5tt en avtale med \"Fru Jacobsen\" og \"Line Merethe\" om at vi skal heie hverandre gjennom delm\u00e5l til vi har \u00f8nsket resultat. For at jeg i det hele tatt skal klare \u00e5 true meg selv i gang s\u00e5 har jeg startet en motivasjonsblogg. Den blir oppdatert i ny og ne, og jeg h\u00e5per de andre jentene og den skal v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 holde motivasjonen oppe.\u00a0\n\n \nHa en knallkjekk innspurt av 2013\\! \nHar du noen tanker om hva 2014 kan bringe? \n \nPetrine:)\u00a0\n\n \n Indsendt af \n\nPetrus og Petrine kl. \n\n01:08 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65207c9b-fa6c-4502-bf15-8b8a6a0e75d1"}
+{"url": "http://interiorogboligmessen.blogspot.com/2012/08/spesielle-jenter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00790.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:45Z", "text": "\n\n\n\n\n \n\n\n \n**SPESIELLE JENTER...**\n\nTre\u00a0FINE BLOMSTER, INTERI\u00d8R & GJENBRUKSENTUSIASTER\u00a0ble f\u00f8r sommeren invitert til\u00a0WORKSHOP for boligmessens NYE STOLTHET,\n\nPh7 PARKEN.\n\nStikkord for workshopen var: Design & gjenbruk. F\u00f8lg med, vi skal presentere disse i et senere blogginnlegg. De heter Sandra, Brigitta og Inger Johanne, f\u00f8rstnevnte en veletablert blomsterdekorat\u00f8r med k\u00e5ringer og priser i bagasjen og jobber i dag p\u00e5 Pihls Paradis blomster, de to sistnevnte er begge etterhvert s\u00e5 velkjente bloggere bak bloggene Briggs Lekehus\u00a0og Vestablikk. Du kan oppleve dem i pH7 Parken hele messehelgen, hvor de vil ha sin egen kreative\u00a0greie.\n\nTakk til Urdihuset for l\u00e5n av herlige workshop lokaler\\!Vi kommer nok igjen. Flere kreative m\u00f8ter i vente\\!\\!\n\n \n\n Lagt inn av Interi\u00f8r- og boligmessen kl. 23:05 \n\n\n#### 3 kommentarer:\n\n\n\n\n\nDuse Pasteller sa...\n\nS\u00e5 g\u00f8y\\!\\! \nBrigitta og Inger Johanne m\u00f8tte jeg p\u00e5 mitt aller f\u00f8rste bloggtreff\\! \nFlotte damer\\!:)\n\n 10. august 2012 kl. 11:59 \n\n\n\n\n\ndeconordic sa...\n\nHerlig, dette blir g\u00f8y\\!\\!\n\n 12. august 2012 kl. 12:50 \n\n\n\nNin sa...\n\nGleder seg\\!\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19804bba-e03c-483a-bce0-d9759cd061d5"}
+{"url": "https://www.mannhullet.no/nyhet/110", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00790.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:16Z", "text": "# MANNHULLET\n# VINNER AV MANNHULLETS JULEKALENDER 6. DESEMBER\\!\n\nPublisert: 06. Desember 2015 13:16.\n\n\n\nDet var kjempemange som visste svaret p\u00e5 dagens julekalender, nemlig at formann m\u00e5tte ta h\u00e5ret i forbindelse med biljardturneringen. Dagens heldige vinner, som for \u00f8vrig har v\u00e6rt heldig tidligere i desember ogs\u00e5, er Ole Martin Gjerde i 2. klasse\\!\u00a0Han fikk med seg en digg pose med masse snadder opp p\u00e5 lesesal.\u00a0Vi h\u00e5per dette kan hjelpe p\u00e5 motivasjonen frem mot konstruksjoner- og fluideksamen.\u00a0\n\nTil dere som ikke har hatt like flaks som Ole Martin, s\u00e5 er det ny sjanse i morgen fra klokken 12\\!\u00a0\n\n\u00a0\n//ENLISH VERSION//\n\nIn spite of many correct answers, the lucky winner of todays calendar is Ole Martin Gjerde, a second year marine student. He knew that Mannhullets\u00a0leader, J\u00f8rn Ringvall, had to get his hair cut because he lost the pool tournament in November.\u00a0\n\nThere will be another chance to win tomorrow between 12.00 and 12.30 pm - good luck\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de9cdf08-6e61-46af-9d0b-831310564c76"}
+{"url": "http://ertzgaard.net/1506-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:19Z", "text": "# Bilder p\u00e5 veien til hundenes himmel \n\n9\\. mai 2009/7 Kommentarer/i Hjem /av Gubben\n\n**GoDaddy en d\u00e5rlig mor** \nNett-tilbyderen min har suspendert White Zulu, fotobloggen min p\u00e5 kort varsel. S\u00e5 jeg har sendt av g\u00e5rde en sint e-post der jeg klager over at de stenger bloggen min uten \u00e5 gi meg varsel om det annet enn den sedvanlige regningen som forteller at det m\u00e5ndelige avdraget m\u00e5 betales innen fristen. Ingen ny advarsel, ingen lyd om at n\u00e5 forsvinner siden min.\n\nSelvsagt vet ikke GoDaddy at jeg har skiftet kredittkort etter at det gamle forsvant et sted mellom Stavanger og Hong Kong. Selvsagt kunne jeg jo g\u00e5tt inn og endre kortopplysningene mine hos GoDaddy, men hvor mange av dere husker \u00e5 endre kortopplysninger p\u00e5 alle stedene du legger igjen spor hver gang du f\u00e5r nytt kredittkort?\n\nGoDaddy kunne i hvertfall gitt meg mer enn de \u00e5tte dagene fra mailen med melding om fast trekk kom til de dro ut pluggen. Men det har de ikke gjort, og White Zulu er alts\u00e5 suspendert, og utilgjengelig for de som vil se bildene mine.\n\n**Men det gj\u00f8r ingen ting** \nMen det gj\u00f8r egentlig ingen ting. For jeg legger jo nesten ikke ut ting p\u00e5 White Zulu lenger uansett. Ikke her heller, for den saks skyld. Det er ganske stille fra mine kanter, og for de som m\u00e5tte lure, s\u00e5 betyr det bare at jeg har det bra og har f\u00e5tt med meg at det fins et spennende liv i gangsavstand fra n\u00e6rmeste datamaskin ogs\u00e5.\n\nMen i dag var jeg p\u00e5 en liten *Photoshoot*, som elevene mine elsker \u00e5 kalle en liten tur med kameraet. Eller det var fors\u00e5vidt ingen liten tur. Broderen har nettopp mista den kj\u00e6re dachshunden sin, og glad som han er i de sm\u00e5 firbente vennene sine, s\u00e5 ville han ta en skikkelig avskjed med hunden sin. Som den gode bror jeg er, stilte jeg opp som fotograf, og n\u00e5 tenkte jeg at det kunne v\u00e6rt fint \u00e5 vist et par av bildene fra en liten minnestund for en liten hund som endte sine dager etter et uheldig m\u00f8te med en aggresiv katt med tenner som hadde enda mer aggresive bakterier.\n\nS\u00e5 her kommer noen bilder som jeg i utgangspunktet ville ha lagt ut p\u00e5 White Zulu, men som n\u00e5 f\u00e5r ligge her som en n\u00f8dl\u00f8sning inntil GoDaddy finner ut av tingene der over i Unaiten, hvor White Zulus s\u00f8rver befinner seg.\n\n**Et lite farvel med en stor liten hund** \nOgs\u00e5 hunder skal f\u00e5 en verdig avslutning. Derfor en liten markering da broderens Dax\u00e1n la ut p\u00e5 sin siste reis til hundehimmelen.\n\n Ooo, for ein deilige by\n\n1. \n \n majann says:\n \n 10\\. mai 2009 at 00:36\n \n egentlig betryggende at vi har et annet liv og, er det ikke? \u2026men s\u00e5 skriver du til gjengjeld ting som er lesbare da, n\u00e5r du bare kommer s\u00e5 langt som til \u00e5 skrive..\n \n Jeg kommer p\u00e5 fem\u00e5rs forresten\u2026sigrun og, kan du videreformidle det? Kan vi bo p\u00e5 skolen? eller?\n \n2. \n \n Geir says:\n \n 10\\. mai 2009 at 11:16\n \n Det er vel fordelen med \u00e5 skrive litt sjeldet, Majann;-). Til sp\u00f8rsm\u00e5l to: Selvsagt x 2.:-D\n \n3. \n \n \n 10\\. mai 2009 at 12:01\n \n Kjedelig med kr\u00f8ll p\u00e5 webhotellet. Hvorfor valgte du en server i utlandet? Jeg er ganske forn\u00f8yd med min her i Norge, ProISP.\n \n4. \n \n 10\\. mai 2009 at 12:54\n \n Gruppepress, Jan Ivar. Gruppepress. La merke til at du ikke kommenterte bildene :-P.\n \n5. \n \n 10\\. mai 2009 at 12:55\n \n P.S. Jeg har en blogg p\u00e5 Pro Isp som jeg syns fungerer veldig greit: http://www.folkeh\u00f8gskoleprat.no. Hvis den holder seg like godt det neste \u00e5ret vurderer jeg intenst \u00e5 flytte hele meg og mitt dit, men da i ertzgaard.no-versjon.\n \n6. \n \n Jan Ivar Vik says:\n \n 10\\. mai 2009 at 15:57\n \n Neida, ingenting galt med bildene. Tvert imot. Fine bilder, dog litt varierende. Litt ujevnt eksponert, noen litt for m\u00f8rke og andre litt for lyse. Savner ogs\u00e5 litt mer variasjon i de 90 bildene, gjerne litt mer n\u00e6rbilder, detaljer og utsnitt. N\u00e5r det er sagt er jo innholdet i bildene det viktigste her. Jeg likte aller best bildene hvor fokuset ligger p\u00e5 rosene og likte ogs\u00e5 veldig godt bildene som er presentert i panorama.\n \n PS: Jeg fikk ikke opp bloggen du linket til.\n \n7. \n \n St\u00e5le says:\n \n 10\\. mai 2009 at 17:45\n \n Takk for bildene og for at du og poden var der i g\u00e5r.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "99c591d7-0b0b-411e-9ad2-c3f9972872c1"}
+{"url": "http://docplayer.me/57635152-Sosial-handlingsplan-for-skolene-i-rendalen-handlingsplan-mot-mobbing-og-krenkende-atferd.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00246.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:27:42Z", "text": "4 N\u00e5r en person utsetter en eller flere personer for fysisk maktbruk. M\u00e5l for skolene i Rendalen Vi skal forhindre mobbing og krenkende adferd ved \u00e5 drive et aktivt og forebyggende arbeid \u00e5 ha rutiner som avdekker om mobbing og krenkende adferd foreg\u00e5r \u00e5 ha rutiner for probleml\u00f8sning av mobbesaker \u00e5 sikre samarbeid med foreldre/foresatte \u00e5 ha rutiner for dokumentasjon jobbe med elevenes skolemilj\u00f8 etter \u00e5rshjul med internkontroll\n\n5 2. Forebyggende tiltak mot mobbing og krenkende adferd 2.1 Relasjon l\u00e6rer - elev L\u00e6reren er en tydelig voksen som eleven kan ha tillit til. Dette betyr at det i det daglige arbeidet skal v\u00e6re tydelig hvilke handlinger og holdninger som er gjeldende p\u00e5 skolen og i klasserommet. L\u00e6reren skal st\u00e5 fram som et sterkt og godt forbilde. Relasjonsbyggingen mellom l\u00e6rer og elev foreg\u00e5r kontinuerlig og har h\u00f8y kvalitet: L\u00e6reren har alltid hovedansvaret for relasjonene i klassen. L\u00e6reren og alle andre ansatte ved skolen ser den enkelte elev, bruker navnene til flest mulig elever p\u00e5 skolen og hilser p\u00e5 elever i rom, ganger og ute. L\u00e6reren skal klargj\u00f8re sammen med elevene b\u00e5de i klassesituasjonen og i elevsamtalen hva som forventes av sosiale ferdigheter. Elevene skal ha klare ansvarsoppgaver, som ordenselever, elevr\u00e5dsrepresentanter, osv. L\u00e6reren legger stor vekt p\u00e5 \u00e5 gi sosial st\u00f8tte til hver elev. L\u00e6reren interesserer seg for eleven som menneske, for b\u00e5de skuffelser og gleder. 2.2 Relasjon l\u00e6rer klasse/trinn L\u00e6rer ut\u00f8ver tydelig ledelse p\u00e5 en slik m\u00e5te at klassen/trinnet oppleves som et trygt sted for alle elevene. Relasjonsbyggingen mellom l\u00e6rer og klasse/gruppe foreg\u00e5r kontinuerlig og har h\u00f8y kvalitet: L\u00e6reren har alltid hovedansvaret fro relasjonene. Faste rutiner for start og avslutning av timene L\u00e6rer h\u00e5ndhever skolens og klassens/trinnets regler. L\u00e6reren skal ha en strukturert og forutsigbar skolehverdag for elevene. 2.3 Relasjon elev - elev Elevene i klassen/p\u00e5 trinnet tar vare p\u00e5 hverandre og er opptatt av at alle har det trygt. Viktige prinsipper: Bry seg om hverandre, vise empati, omtanke og omsorg.\n\n6 Vise respekt for andres synspunkter og f\u00f8lelser. Lage klassens/trinnets trivselsregler Jobbe med holdningsskapende program i klassen/p\u00e5 trinnet gjennom \u00abDet er mitt valg\u00bb og \u00abMOT\u00bb Trivselsledere i friminuttene Trivselstiltak og hyggekvelder Fadderordning for de minste elevene \u00abBli kjent\u00bb opplegg ved overganger Jobbe med nettvett og mobilvett 2.4 Relasjon med hjemmet Skolen har et \u00e5pent og aktivt samarbeid med foreldre/foresatte som gruppe. Dette betyr: Faste m\u00f8ter i skolens r\u00e5dsorgan etter egen plan: Foreldrer\u00e5det FAU, elevr\u00e5det, Skolemilj\u00f8utvalget SMU. God informasjon fra skolen til hjemmene, og fra hjemmene til skolen. Skolens \u00abHandlingsplan mot mobbing og krenkende adferd\u00bb skal deles ut og v\u00e6re tema p\u00e5 f\u00f8rste foreldrem\u00f8te for foreldrene p\u00e5 1. trinn. Deretter skal den v\u00e6re tema p\u00e5 alle trinnforeldrem\u00f8ter. Minimum to vurderingssamtaler i \u00e5ret. To foreldrem\u00f8ter i \u00e5ret pr trinn Trivselstiltak og hyggekvelder 2.5 Overganger Overgang barnehage skole og barneskole ungdomsskole h\u00e5ndteres slik at den oppleves forutsigbar og trygg for elevene. Overgangene foreg\u00e5r etter Rendalen kommunes vedtatte overgangsrutiner.\n\n7 3. Avdekking av mobbing og krenkende adferd M\u00e5l: Mobbing eller annen krenkende adferd i og ved skolen blir avdekket. 3.1 \u00c5rlig kartlegging ev elevmilj\u00f8et gjennom Elevunders\u00f8kelsen Hver h\u00f8st gjennomf\u00f8rer skolen Elevunders\u00f8kelsen for elever p\u00e5 trinn. Resultatene av Elevunders\u00f8kelsen dr\u00f8ftes i skolens ulike fora i hht. \u00c5rshjul med internkontroll. 3.2 Skolens handlingsplikt Dersom noen som er tilsatt ved skolen, f\u00e5r kunnskap eller mistanke om at en elev blir utsatt for krenkende ord eller handlinger som mobbing, diskriminering, vold eller rasisme, skal vedkommende snarest unders\u00f8ke saken og varsle skoleledelsen, og dersom det er n\u00f8dvendig og mulig, selv gripe direkte inn. 3.3 Inspeksjonsordninger M\u00e5l: Alle voksne i skolen har ansvar for \u00e5 bidra til at inspeksjonsordningen fungerer godt. Tiltak: Skolens administrasjon s\u00f8rger for at det blir hengt opp inspeksjonslister ved skolestart. Hvis personen som har inspeksjon er forhindret i \u00e5 utf\u00f8re inspeksjon etter oppsatt plan, har administrasjon ansvar for at en annen ivaretar denne funksjonen. S\u00e6rlige utsatte punkter og tidsrom for inspeksjonen skal vurderes p\u00e5 det enkelte trinn, men disse punktene skal ha s\u00e6rlig fokus da de anses for \u00e5 v\u00e6re mest utfordrende: overgang time/friminutt/time, s\u00e6rlig n\u00e5r elevene skal inn eller ut. garderobene i forbindelse med kropps\u00f8ving toaletter Alle voksne som har inspeksjon ute b\u00e6rer gule vester. Det er den enkeltes personlige ansvar \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 rett sted til rett tid i hht. Inspeksjonsplanen. Alle voksne som har tilsyn ute har plikt til \u00e5 gripe inn i situasjoner der det kan oppst\u00e5 mobbing eller annen krenkende adferd. Har det foreg\u00e5tt mobbing eller annen krenkende adferd skal skolens handlingsplan mot mobbing brukes 3.4 Kommunikasjon l\u00e6rer elev foreldre/foresatte M\u00e5l: avdekke forhold som ikke er bra L\u00e6rerne har elevsamtaler gjennom hele skole\u00e5ret. Disse samtalene logges gjennom hele \u00e5ret. Elevenes psykososiale arbeidsmilj\u00f8 er tema ved hver samtale.\n\n8 Elevenes psykososiale arbeidsmilj\u00f8 er tema p\u00e5 alle vurderingssamtaler med foreldre/foresatte Elevenes psykososiale arbeidsmilj\u00f8 er tema p\u00e5 alle trinnforeldrem\u00f8ter.\n\n9 4. Probleml\u00f8sning M\u00e5l: Skolen tar ansvar og initiativ for \u00e5 stoppe mobbing og krenkende adferd. Dette gj\u00f8res p\u00e5 m\u00e5ter som i neste omgang forebygger mobbing ved skolen. 4.1 Ved mistanke om mobbing Alle som arbeider p\u00e5 skolen, skal f\u00f8lge med p\u00e5 om elevene har et trygt og godt skolemilj\u00f8, og gripe inn mot krenking som mobbing, vold, diskriminering og trakassering dersom det er mulig. Alle som arbeider p\u00e5 skolen, skal varsle rektor dersom de f\u00e5r mistanke om eller kjennskap til at en elev ikke har et trygt og godt skolemilj\u00f8. Rektor skal varsle skoleeieren i alvorlige tilfeller. Ved mistanke om eller kjennskap til at en elev ikke har et trygt og godt skolemilj\u00f8, skal skolen snarest unders\u00f8ke saken slik at unders\u00f8kelsesplikten blir opprettholdt. Kontaktl\u00e6rer orienterer om saken i samlet kollegium slik at alle er informert og kan bidra i observasjoner og kartlegging. L\u00e6rer tar kontakt med antatt offer for \u00e5 informere om hva vi tror og hva vi gj\u00f8r. 4.2 Probleml\u00f8sing ved mobbesaker Skolens handlingsplan skal sikre at skolens ansatte, foresatte og elever som tar opp en mobbesak, vet at den blir behandlet etter gjeldende retningslinjer. 4.3 Skolens prosedyrer n\u00e5r mobbing er meldt eller avdekket Som regel vil det v\u00e6re kontaktl\u00e6rer som arbeider med mobbesaker, men dette skal gj\u00f8res i tett samarbeid med rektor. Det er rektor som har hovedansvaret. Skolen skal lage en skriftlig plan n\u00e5r det skal gj\u00f8res tiltak i en sak. I planen skal det st\u00e5: a) hvilke problem tiltakene skal l\u00f8se b) hvilke tiltak skolen har planlagt c) n\u00e5r tiltakene skal gjennomf\u00f8res d) hvem som er ansvarleg for gjennomf\u00f8ringa av tiltakene Det skal f\u00f8res referat fra alle samtaler og m\u00f8ter. Samtalene med elevene struktureres vanligvis i denne rekkef\u00f8lgen: I. F\u00f8rste samtale med offeret (ansvarlig rektor og kontaktl\u00e6rer) Samtalen finner sted p\u00e5 et rom der de kan v\u00e6re alene. L\u00e6rer klargj\u00f8r at han/ hun vet hva som skjer og at skolen ikke aksepterer dette. Gi eleven st\u00f8tte. Gi eleven anledning til \u00e5 fortelle, men ikke press. L\u00e6rer sier at han vil stoppe dette og at eleven skal f\u00e5 vite hva som skal skje.\n\n10 L\u00e6rer sier at han/ hun vil informere foreldrene til eleven. Avtal nytt m\u00f8te med eleven. II. Oppf\u00f8lgingssamtale med offer (ansvarlig: rektor og kontaktl\u00e6rer): Bruk samtalene til \u00e5 f\u00e5 mer informasjon om situasjonen; venner, navn p\u00e5 plagerne, statuspersoner, beskrivelse av mobbesituasjonene og om offeret har st\u00f8ttespillere som foreldre og andre kjente som vet om problemet. Foresatte trekkes inn i samtalene ved behov. S\u00e5 snart en er sikker p\u00e5 hva som skjer kontaktes plagerne. Det er da viktig \u00e5 huske p\u00e5 at offeret skal vite n\u00e5r og hvem den voksne skal prate med. III. Samtale med plagerne hver for seg (ansvarlig: rektor og kontaktl\u00e6rer til offer, m\u00e5 vurderes om kontaktl\u00e6rer til plager skal delta i samtalen) Avtal med l\u00e6reren som har klassen p\u00e5 forh\u00e5nd. Den aktuelle eleven hentes ut av klassen. G\u00e5 til et ledig rom. Ikke nevn \u00e5rsaken til samtalen, selv om eleven sp\u00f8r hvorfor dere skal snakke. Legg opp til en bestemt, men vennlig tone. L\u00e6rer konfronterer elev en med at han/ hun vet hva som foreg\u00e5r og at det ikke aksepteres. L\u00e6rer gir eleven mulighet til \u00e5 uttale seg, men ikke g\u00e5 inn i diskusjon. Eleven f\u00e5r beskjed om at foreldrene vil bli informert. L\u00e6rer inviterer eleven til \u00e5 komme med forslag og tiltak for \u00e5 f\u00e5 slutt p\u00e5 mobbingen. M\u00e5let er at eleven skal ta avstand fra mobbingen. G\u00e5 sammen med eleven tilbake til klassen og hente evt. andre plagere til tilsvarende samtale. IV. Samtale med foreldrene til offer (ansvarlig: rektor og kontaktl\u00e6rer) L\u00e6rer kontakter foresatte samme dag som den f\u00f8rste samtalen med eleven. L\u00e6rer informerer om situasjonen som er avdekket, og om samtalen med eleven. L\u00e6reren skal gi foreldrene garanti p\u00e5 at skolen tar fatt i problemet. Informere om prosessen videre. Avtale et nytt der det vurderes om plagerens foreldre skal v\u00e6re med. V. Samtale med foreldrene til plager/plagerne (ansvarlig: rektor og kontaktl\u00e6rer) L\u00e6rer kontakter foresatte samme dag som den f\u00f8rste samtalen med eleven. Informerer om saken og samtalen med deres barn. Offerets foresatte skal v\u00e6re informert og vite at barnets navn kommer frem. Informere om prosessen videre. Avtale et nytt der det vurderes om offerets foreldre skal v\u00e6re med.\n11 VI. VII. VIII. IX. Samtale mellom offer og plager dersom mobbeofferet er komfortabel med dette. (ansvarlig: rektor og kontaktl\u00e6rer) Kontaktl\u00e6rer innkaller til et m\u00f8te i skoletiden hvor de involverte elevene og deres foresatte m\u00f8tes sammen med rektor og kontaktl\u00e6rer. Konkrete avtaler inng\u00e5s. Skolen eller andre melder saken inn for konfliktr\u00e5det. Saken anmeldes politiet. 4.4 Samarbeid med andre instanser ved mobbing Aktuelle samarbeidspartnere utenfor skolen er skolehelsetjenesten, PP-tjenesten, BUT (barne- og ungdomsteam), BUP (barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk), NAV, barnevernstjenesten. 4.5 Tiltak for et trygt og godt skolemilj\u00f8 Skolen har plikt til \u00e5 sette inn tiltak som er egnet til \u00e5 s\u00f8rge for at eleven f\u00e5r et trygt og godt skolemilj\u00f8. Behovet for tiltak, og hvilke tiltak som skal settes inn m\u00e5 bero p\u00e5 faglig vurdering. Tiltak b\u00f8r vurderes i korte og lange tidsspenn. Eksempler p\u00e5 tiltak i et kort tidsspenn kan v\u00e6re; Direkte inngripen, konfronterende samtale med de involverte og samtaler med foreldrene. P\u00e5 skolen kan ogs\u00e5 sanksjoner v\u00e6re aktuelt. Bruk av sanksjoner p\u00e5 skolen skal ha hjemmel i ordensreglementet, og det er ikke tillatt \u00e5 bruke andre sanksjoner enn det som er fastsatt der. I saker p\u00e5 skolen hvor det er avdekket mobbing, b\u00f8r normalt konfronterende samtaler v\u00e6re et av tiltakene for \u00e5 stoppe mobbingen. I oppf\u00f8lgingen b\u00f8r det vurderes om det er behov for \u00e5 sette inn tiltak rettet mot langtidsvirkningen eller de senskadene som mobbing kan medf\u00f8re. Skolen skal f\u00f8lge opp saken og evaluere om tiltakene de har satt inn har hatt den tilsiktede virkningen. Elever og foreldre b\u00f8r involveres i evalueringen av tiltakene. Dersom evalueringen viser at barn og unge fortsatt opplever mobbing og andre krenkelser, skal evalueringen f\u00f8re til at det for eksempel iverksettes andre tiltak eller mer intensive tiltak. Her kan det v\u00e6re aktuelt med tiltak for \u00e5 rehabilitere milj\u00f8et og de som har v\u00e6rt involvert. Tiltak for oppf\u00f8lging av de involverte vil ofte ogs\u00e5 innebefatte arbeid i skole- eller klassemilj\u00f8et.\n\n12 4.6 Tiltak for mobberen Mulige konsekvenser dersom mobbingen ikke opph\u00f8rer klargj\u00f8res med eleven og foreldrene. Konsekvensene er ikke satt opp i prioritert rekkef\u00f8lge, men avklares med foreldre/ foresatte i hver enkelt sak: Elven m\u00e5 ringe hjem og fortelle hva han/ hun har gjort. Foreldre kontaktes og bes komme \u00e5 hente barnet om det har f\u00e5tt en advarsel og ikke f\u00f8lger dette opp. Eleven m\u00e5 hentes p\u00e5 skolen dersom det fremsettes trusler/ mobbing p\u00e5 skoleveien. Eleven f\u00e5r begrensa bevegelsesmulighet og lekemulighet, han/ hun m\u00e5 v\u00e6re ute p\u00e5 et annet tidspunkt. M\u00f8te mellom elev, egne og offerets foreldre og kontaktl\u00e6rer, dette gj\u00f8res jevnlig for \u00e5 f\u00f8lge opp Eleven m\u00e5 bytte skole. Eleven m\u00e5 komme f\u00f8r til skolen, og g\u00e5 hjem etter de andre elevene. Eleven m\u00e5 f\u00f8lge inspiserende l\u00e6rer i friminuttene. Eleven kan bli bortvist fra skolen resten av dagen. Eleven f\u00e5r ikke delta p\u00e5 skoletur. Eleven mister goder. Eleven mister muligheten til \u00e5 bruke digitale verkt\u00f8y dersom mobbingen skjer ved bruk av disse, f.eks. pc. 4.6 Arbeid i etterkant av en mobbesak Den skriftlige planen skal f\u00f8lges opp dersom det er gjort tiltak i saken. Dette skal gjennomg\u00e5s i kollegiet i etterkant av en mobbesak (Ansvarlig: rektor): Det blir oppgitt i planen hvem som er ansvarlig for alt arbeidet rettet mot elever i etterkant av en hendelse. Etter at en mobbesak er l\u00f8st eller at det er tatt aff\u00e6re for \u00e5 endre situasjonen, vil det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 arbeide strategisk i forhold til de ulike partene: mobbeofferet, mobberne og tilskuerne. M\u00e5let med dette arbeidet m\u00e5 v\u00e6re \u00e5 forebygge at de kommer i noen av disse rollene seinere. Dette skal gjennomg\u00e5s i kollegiet i etterkant av en mobbesak (Ansvarlig: rektor): Gjennomgang av saken med tanke p\u00e5 hva den viser av organisering og rutiner som ikke fungerer godt nok. Den skriftlige planen som er utarbeidet m\u00e5 gj\u00f8res kjent for de som blir involvert og skal f\u00f8lge opp saken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58455425-2558-4c2e-af7d-b4008ee3e09b"}
+{"url": "http://www.t-a.no/notiser/2017/09/14/Innbrudd-i-butikk-i-Steinkjer-15303912.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:29Z", "text": "Det var litt over klokken 23.00 onsdag kveld at politiet fikk melding om at noen hadde tatt seg inn p\u00e5 Eiksenteret i Steinkjer.\n\n\\- De hadde knust et vindu og tatt seg inn i lokalet. Det er rotet litt rundt der inne, men det er usikkert om noe er stj\u00e5let, forteller operasjonsleder i Tr\u00f8ndelag politidistrikt B\u00e5rd Krogstad.\n\nHan ber folk som kan ha sett noe om \u00e5 ta kontakt med politiet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9896b94d-d97b-4508-88ec-761fee5d77cf"}
+{"url": "https://tommymultisport.wordpress.com/2013/05/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:00Z", "text": "# Monthly Archives: mai 2013\n\nmai 29, 2013 \u00b7 09:51\n\n## Trening for stisykling\n\n*Vennene dine st\u00e5r p\u00e5 toppen av kneika og venter p\u00e5 deg. Du gir gass kommer deg over kruxset (vanskelig sted \u00e5 komme over) men igjen s\u00e5 var det de siste f\u00e5 h\u00f8ydemetrene til toppen av kneika som bena sa stopp. Kjenner du deg igjen?*\n\nTagged as stisykling, trening til stisykling, treningstips stisykling \n\nmai 22, 2013 \u00b7 13:06\n\n## Valg av type\u00a0stisykkel\n\nhttp://bratrening.no/ute/sommer/289-stisykling-det-nye-friluftslivet-for-mange\n\n\n\nTagged as endurosykkel, fulldemper, santa cruz, santa cruz sykkel, stiskykkel, stisykling, toppturstkkel, utforsykkel, valg av type stisykkel \n\nmai 22, 2013 \u00b7 10:31\n\n## Sk\u00e5lat\u00e5rnet, verdens vakreste\u00a0tur.\n\nFriluftsliv er s\u00e5 mye og det er mange m\u00e5ter \u00e5 ut\u00f8ve utelivet sitt p\u00e5. Men enkelte turer setter seg ekstra godt inn i margen, og blir husket s\u00e5 lenge man lever. V\u00e5r tur til Sk\u00e5lat\u00e5rnet 1843 moh. ble en slik tur\\!\n\nSk\u00e5lat\u00e5rnet ble bygget etter ide fra\u00a0distriktslege Hans Henrik Gerhard Klouman i Innvik i 1893. Her kunne man hindre at tuberkulosepasienter smittet andre og de kunne pleies. Man bygget en god vei opp, men likevel det ble vanskelig \u00e5 f\u00e5 pasienter opp hit med hester. Det er i dag et utrolig facinerende byggverk, helt p\u00e5 toppen av en av v\u00e5re vakreste fjell, helt innerst i en fjord. P\u00e5 V\u00e5ren som vi gikk, ligger sn\u00f8en f\u00f8rst p\u00e5 ca 800 moh, men det er en enkel og utrolig vakker sti opp, og man spiser h\u00f8ydemetere. Veien videre p\u00e5 sn\u00f8 kan g\u00e5s trygt helt til topps om man velger riktig vei. Dette er Norges lengste motbakke. Man starter f\u00e5 meter fra sj\u00f8en, og har en kneik p\u00e5 rundt 1800 hm til man er p\u00e5 toppen.\n\nVi fikk sommertemperatur, fin sn\u00f8 og totalt frav\u00e6r av vind\\! Vi kom frem etter 5 timer og var slitne og totalt tatt av stemningen og utsikten. Etter 3 dager p\u00e5 Folven Randonnee Festival \u00a0, ble det sene netter og lange turer s\u00e5 formen v\u00e5r var ikke p\u00e5 topp. Desto deiligere var det \u00e5 sette seg inn p\u00e5 denne Mummitroll steinhytta \u00e5 spise mat for s\u00e5 \u00e5 g\u00e5 ut \u00e5 se p\u00e5 solnedgangen sammen. Det vakreste syn man kan f\u00e5\\!\n\nJeg sov som et barn, og v\u00e5knet opp med fantastiske venner til fortsatt solskinn og deilig frokost f\u00f8r nedoverturen. Vi valgte en fin renne ned og sn\u00f8en var gi gass\\! G\u00e5turen ned gikk ogs\u00e5 p\u00e5 skinner\\!\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \nTagged as folven randonnee festival, sk\u00e5lat\u00e5rnet, sommerski, stryn sommerski, toppturfestival \n\nmai 14, 2013 \u00b7 21:24\n\n## High Camp Turtagr\u00f8\n\nSkisesongen i Norge tar aldri slutt, det er vi som legger bort skiene. I fjor var august eneste m\u00e5ned uten ski for min del. Men for hvermansen er High Camp p\u00e5 Turtagr\u00f8 ofte siste toppturer for sesongen\n\nHer er selve godstemningen blandet med ski, foredrag, kurs, campingliv, grilling, \u00f8l,\u00a0konkurranser\u00a0og generel feel good liv\u00a0blandet\u00a0godt sammen. Dette var 8 versjon p\u00e5 verdens st\u00f8rste toppturfestival, og sn\u00f8 og v\u00e6r var godt over snittet bra\\! Med ankomst sent tirsdag s\u00e5 ble det 4 gode turer i mye sol\\!\n\n - \n Storen, selve magien i Jotunheimen\n\n - \n Med ankomst tirsdag m\u00e5tte det jobbes ogs\u00e5.\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n - \n Selve godlivet.\n\n \nTagged as fri flyt, high camp, high camp turtagr\u00f8, ski jotunheimen, topptur jotunheimen, ute magasinet \n\nmai 13, 2013 \u00b7 12:07\n\n## Stisykkel film fra\u00a0Hemsedal.\n\nJeg hadde guiding med en fin gjeng fra Accenture i fjor i Hemsedal. \u00a0Her er resultatet:\u00a0http://vimeo.com/51660932\\#\n\n\n\nTagged as kurs hemsedal, stiguiding i hemsedal, stisykkelkurs, stisykling i hemsedal, sykkekurs i hemsedal \n\nmai 6, 2013 \u00b7 12:56\n\n## Stisykkel mekkaet Hallingdal\\!\n\nMed Stive fingre og tunellsyn, sesongen for nedoversykling er i gang\\! Tanken under den f\u00f8rste nedoverturen, var at jeg begynte totalt p\u00e5 nytt. Det var\u00a0direkte ukomfortabelt, dette skulle til de grader forandre seg\\!\n\n**Nesbyen Freeride camp, konseptet er genialt enkelt.**\n\nGrovsykkel sesongen startet p\u00e5 best tenkelige m\u00e5te i Nesbyen med Nesbyen Freeride camp.\u00a0Dr\u00f8yt flotte stier, masse action, nydelig organisering, super billig moro, fantastisk v\u00e5rv\u00e6r og bare glade gode mennesker. Her bor folk hos venner, i hytter, \u00a0i telt eller tar dagsturer fra Oslo eller som meg Hemsedal. Vi sistnevnte gikk glipp av afterbike og konsert p\u00e5 Hj\u00f8rnet pub. Arrang\u00f8ren leier inn busser og biler med hengere, der man f\u00e5r inn s\u00e5 mange som mulig p\u00e5 hver tur. S\u00e5 skysses/shutles man opp p\u00e5 de 300 h\u00f8yde meterne, for s\u00e5 \u00e5 sykle rett ned, eller de som s\u00f8kte mer mosjon\u00a0tok turer videre opp , bort f\u00f8r ned. P\u00e5 tross av over 200 p\u00e5meldte s\u00e5 ble det ikke all verden til venting, og praten i bussk\u00f8en er noe av greia.\n\n**Flyten kom**\n\nEtter en runde s\u00e5 var flyten p\u00e5 gang, farten \u00f8kte for hver tur og f\u00f8lelsen p\u00e5 den nest siste turen av 6, var helt magisk. Tanken var at dette er verdens kuleste greie \u00e5 gj\u00f8re, til helvete med sn\u00f8en\\! Jubelen jomet i skogen, smilet var bredt og behovet for \u00e5 klemme \u00e5 gi highfive var enormt\\! \u00a0Siste turen var jeg s\u00e5 sliten i kropp og hode at det ble litt stive bremse fingre igjen.\u00a0Kanskje\u00a0skulle man ha \u00abskippat sista \u00e5ket\u00bb ? Ellers g\u00e5r det\u00a0kanskje\u00a0slik\u00a0http://vimeo.com/15106295\n\n**Stisykkelferie i Hallingdal.**\n\nJeg er mektig imponert over jobben de lokale har gjort her i Nesbyen. P\u00e5 samme m\u00e5te som det er gjort i Gol, \u00c5l, Hemsedal og andre steder. Vi har alt fra vakre h\u00f8yfjellsstier, flyt stier i t\u00f8rr barskog og steinete rockenroll stier.\u00a0Det aller meste har jeg ikke syklet men h\u00f8rer mye om hele dalen, s\u00e5 planen til sommeren er \u00e5 bruke en liten uke \u00e5 starte p\u00e5 Norefjell \u00e5 avslutte ned Aurlandsdalen. Fotograf og entusiast Simen Berg snakker mye godt om mangt men han har gjort meg\u00a0nysgjerrig\u00a0p\u00e5 Norefjell og denne planen.\n\n**Henger du med?**\n\nSimen sin tur i Norefjell:\u00a0http://terrengsykkel.no/index.php?stid=471\n\nFlere sti og utfor turer i Buskerud finner du her:\u00a0http://terrengsykkel.no/index.php?stid=stiguide\\#Buskerud\n\nOg for Hemsedal der jeg kan p\u00e5virke mest:\u00a0http://tommymultisport.com/2012/09/12/samleside-pa-stisykling-i-hemsedal/\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20038789-ca74-43bd-84be-c7a1b9ae23ac"}
+{"url": "http://www.liberaleren.no/2011/02/17/%C3%B8konomiske-perspektiver-%E2%80%93-alternativ-arstale/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:20:24Z", "text": " \n**\".. befriende fritt for kristenkonservativisme, nasjonalisme og innvandringsskepsis.\" H\u00e5kon Haugli, tidl. stortingsrepresentant (Ap)**\n\n# \u00d8konomiske perspektiver \u2013 alternativ \u00e5rstale\n\nav Gjesteskribent | 17. februar 2011 kl. 18.00 | 5 kommentarer\n\nIdag holder nytilsatt sjef for Norges Bank, \u00d8ystein Olsen sin f\u00f8rste \u00e5rstale. Denne talen er regnet som sv\u00e6rt viktig, og b\u00e5de politiske myndigheter og finansmarkedene vil f\u00f8lge talen n\u00f8ye. Men det finnes alternative synspunkter til de Olsen kommer til \u00e5 presentere. Vi publiserer derfor en alternativ \u00e5rstale, fra en av Olsens konkurrenter til stillingen som sjef for Norges Bank. \n \n*Av J.K. Baltzersen, tidligere sentralbanksjefkandidat*\n\nVerdens\u00f8konomien har v\u00e6rt i krise. Flere mener at krisen er over. Flere andre igjen mener at krisen ikke er over, at de grunnleggende problemer ikke er l\u00f8st, men kun at krisens verste utslag kun er utsatt.\n\nDet er viktig \u00e5 l\u00e6re av historien, men det er desto viktigere at vi l\u00e6rer de riktige tingene av historien. George Santayana fortalte oss at den som ikke kjenner historien, er d\u00f8mt til \u00e5 gjenta den. A.J.P. Taylor sa noe om Napoleon III, som dessverre kan sies om altfor mange statsmenn, nemlig:\n\nHe was what I often think is a dangerous thing for a statesman to be \u2013 a student of history; and like most of those who study history, he learned from the mistakes of the past how to make new ones.\n\nLa meg begynne med \u00e5 trekke noen mer generelle historiske perspektiver. Det er snart 200-\u00e5rsjubileum for Grunnloven \u2013 et jubileum som faller sammen med 100-\u00e5rsjubileet for den f\u00f8rste verdenskrigs utbrudd.\n\nVed den f\u00f8rste verdenskrigs utbrudd var verden fortsatt i den monarkiske tidsalder. Ved dens slutt sto den wilsonianske verdensorden opp som en fugl f\u00f8niks ut av asken. V\u00e5r egen demokratiske utvikling g\u00e5r helt tilbake Eidsvold 1814. For andre land begynte ogs\u00e5 utviklingen tidligere, men i stor grad kan vi si at det var med den f\u00f8rste verdenskrig at demokratiet virkelig slo igjennom. Siden har vi sett at det offentliges omfang har \u00f8ket formidabelt. Det var ogs\u00e5 med den f\u00f8rste verdenskrig at den internasjonale gullstandard ble suspendert.\n\nFlere land gjeninnf\u00f8rte metallstandard, og det kan heller ikke sies at tiden f\u00f8r krigen var en ren metallpengetid, men det kan allikevel sies at denne krigen representerer et vannskille mellom metallbaserte penger og penger uten slik basis \u2013 likeledes som det kan sies at den var et vannskille p\u00e5 mange andre omr\u00e5der. Den nederlandsk-israelske historiker Martin van Creveld er blant dem som gj\u00f8r dette \u2013 i sin bok The Rise and Decline of the State. Tillit til et statsapparat der vi selv velger v\u00e5re ledere, kan v\u00e6re et viktig, bidragende element i utviklingen fra metallbasert valuta til ren papirvaluta.\n\n\u00c5rsakssammenhenger mellom de ulike vannskillene skal jeg for\u00f8vrig la ligge.\n\nVi har siden sett grusomme eksempler p\u00e5 hyperinflasjon. Vi s\u00e5 dette i Weimar-republikken og i \u00d8sterrike i mellomkrigstiden. I helt nyere tid er Zimbabwe et ekstremt eksempel.\n\nDet var rett f\u00f8r den f\u00f8rste verdenskrigs utbrudd at det amerikanske sentralbanksystemet ble etablert. Denne etableringen var et svar p\u00e5 panikken av 1907. Panikken av 1907 var imidlertid ikke noe som skjedde med en ren metallstandard. Den oppsto i konteksten av et br\u00f8kdelsreservesystem \u2013 et system der bankene kun trenger \u00e5 ha dekning for deler av sine innskudd. I et slikt system kan de samme penger v\u00e6re utl\u00e5nt samtidig som de kan brukes av innskytere.\n\nSom historien skulle vise, skulle man siden f\u00e5 en lang depresjon, 1970-tallets hyperinflasjon og for\u00f8vrig en stabil og konstant forringelse av pengeverdien, noe som vi ser gjennom at den amerikanske dollar har mistet mer enn nitti prosent av sin verdi gjennom de mindre enn hundre \u00e5r som det amerikanske sentralbanksystemet har eksistert\n\n**Inflasjon og deflasjon** \nTidlig p\u00e5 1920-tallet var det en kort depresjon. Neste ingen kjenner til den, for den var meget kort i forhold til den depresjon som varte i godt over ti \u00e5r. Den korte depresjonen ble kort, for myndighetene satte seg ikke fore at de skulle hjelpe \u00f8konomien med rednings- og stimulansepakker. Den amerikanske historiker Thomas E. Woods, Jr. har skrevet om dette i sin bok *Meltdown*.\n\nP\u00e5 1930-tallet fikk vi den store depresjonen. Vi blir fortalt at det var deflasjon som var det store problemet. Allikevel vet vi at det f.eks. var deflasjon p\u00e5 slutten av 1800-tallet uten at dette hadde de katastrofale konsekvenser som det gjerne snakkes om.\n\nFlere mener at deflasjon vil inneb\u00e6rer at alle lar v\u00e6re \u00e5 bruke penger fordi de vet at pengene blir mindre verdt. Allikevel ser vi ikke dette fenomenet p\u00e5 datamaskinmarkedet, der fallende priser er typisk. Vi vet at folk setter pris p\u00e5 tid, og derfor foretrekker de \u00e5 f\u00e5 varer levert n\u00e5 fremfor i fremtiden. Allikevel ser vi at ikke alt forbruk finner sted umiddelbart \u2013 p\u00e5 tross av at pengene mister sin verdi over tid, gjennom s\u00e5kalt lav, stabil inflasjon. Dersom penger \u00f8ker sin verdi over tid og forholdene ellers er like, er det grunn til \u00e5 tro at folk blir mer langsiktige i sin pengebruk, men like lite som lav inflasjon skulle f\u00e5 folk til \u00e5 bruke alle sine penger med \u00e9n gang, vil lav deflasjon f\u00f8re til at folk sparer alle sine penger inn i evigheten.\n\nFlere sier at det ikke er mulig \u00e5 gj\u00f8re profitt i et marked der pengene stadig \u00f8ker sin verdi. Det er rimelig \u00e5 anta at markedsakt\u00f8rer er istand til \u00e5 planlegge med prisdeflasjon akkurat som de kan planlegge med prisinflasjon. J\u00f6rg Guido H\u00fclsmann har skrevet om deflasjonens myter i en artikkel Deflation: The Biggest Myths.\n\nPrisdeflasjon \u2013 og da kanskje i Norge spesielt innenfor boligmarkedet \u2013 vil bryte forutsetningene for manges l\u00e5nefinansierte boligkj\u00f8p. Dette vil v\u00e6re en av de store utfordringer ved en omlegging fra dagens inflasjonssystem. En god del mennesker har vendt seg til at pengenes verdi synker, og de har innrettet seg og sine liv efter dette. I planleggingen av overgangen til et nytt pengepolitisk regime m\u00e5 dette tas hensyn til. Det er imidlertid ogs\u00e5 viktig \u00e5 huske p\u00e5 at eksploderende boligpriser ikke udelt er til fordel for folk i etableringsfasen. Vi har sett at folk \u2013 spesielt i sentrale str\u00f8k \u2013 har store problemer med \u00e5 skaffe seg en bolig med en rimelig st\u00f8rrelse som de kan ha r\u00e5d til. Det blir ikke bedre med tiden n\u00e5r de skal skaffe seg en st\u00f8rre bolig.\n\nEfter at den amerikanske f\u00f8deralstat hadde inndratt amerikaneres gull og mens den annen verdenskrig fortsatt p\u00e5gikk, samlet flere statsmenn seg i Bretton Woods for \u00e5 etablere et system med fastkurs og gullstandard for den amerikanske dollar. Andre lands sentralbanker kunne innl\u00f8se sine dollar i gull.\n\nMetallstandarden og fastkurssystemet kunne ikke holde. Dette var nemlig kun en kvasistandard. Det var kun en br\u00f8kdels dekning i gull for alle papirdollar i oml\u00f8p. Dette var i all vesentlighet et fastkurssystem mellom det som i praksis var en papirdollar, og gull, og som alle fastprissystemer som kommer under press, m\u00e5tte det gi efter. Det er viktig \u00e5 trekke de riktige l\u00e6rdommer av historien.\n\nS\u00e5 kom 1970-tallets hyperinflasjon. Krone-isen kostet i perioden 1955-1970 faktisk kun 1 krone. I 1980 var den steget til 4 kroner. Firedoblet p\u00e5 ti \u00e5r. P\u00e5 de tredve \u00e5r som er g\u00e5tt siden 1980, har den femdoblet seg til 20 kroner. Det er ikke kun perioder med hyperinflasjon som er destruktiv for pengenes verdi. Den langsomme, gradvise inflasjon har ogs\u00e5 en vesentlig betydning.\n\n**Gullstandard** \nPengenes funksjon er et byttemiddel. Det er paradoks at v\u00e5r tids basisl\u00f8se penger for alle praktiske form\u00e5l er gratis \u00e5 produsere. Arbeidstagere og n\u00e6ringsdrivende har kostnader ved \u00e5 produsere sine varer og tjenester. Det som fungerer som byttemiddel for disse varer og tjenester, avviker imidlertid i sin natur fra disse varer og tjenester \u2013 ved at det nettopp er gratis \u00e5 produsere.\n\nI store gullgravertider var det ogs\u00e5 mye monet\u00e6r inflasjon \u2013 vekst i pengemengde. De som drev med gullgraving fikk de nye pengene f\u00f8rst. Slik vil det ogs\u00e5 i prinsippet v\u00e6re dersom gull skulle fungere som penger idag \u2013 og for den saks skyld ogs\u00e5 for s\u00f8lv. Dette skiller seg imidlertid lite fra fenomenet at de som produserer en hvilken som helst vare, f\u00e5r denne f\u00f8rst \u2014 og dermed blir f\u00f8rst i ber\u00f8ring med den i markedet. F.eks. har de som har tilgang p\u00e5 olje- og gassforekomster, store fordeler gjennom disse ressursenes markedsverdi, men det koster \u00e5 utvinne disse ressursene for utvinnerne.\n\nDet er blitt sagt at samfunnets ressurser ikke burde brukes p\u00e5 \u00e5 hente penger ut av grubene, og at samfunnets ressurser heller burde brukes p\u00e5 mer produktiv virksomhet. N\u00e5r nye penger kan opprettes ut av intet, med ingen basis, blir p\u00e5 den annen side altfor mange ressurser tiltrukket kreative m\u00e5ter \u00e5 nyde godt av tidligst mulig tilgang p\u00e5 disse nye pengene. Disse ressursene burde i aller h\u00f8yeste grad g\u00e5tt til reell produksjon.\n\nEn metallstandard \u2013 en reell metallstandard \u2013 er ikke et perfekt pengesystem. Noen av problemene som har v\u00e6rt nevnt, er imidlertid h\u00f8yst hypotetiske \u2013 for de fleste praktiske form\u00e5l. Problemene med dagens basisl\u00f8se er h\u00f8yeste grad reelle.\n\nLa meg sitere Ludwig von Mises (redakt\u00f8r Bettina Bien Greaves):\n\n\\[O\\]ne may ask the question: \u00abWhat will happen one day,\u00bb nobody can say anything today about it, \u00abif people discover a method to produce gold at such a cheap price that gold will no longer be useful for the monetary purpose?\u00bb To this question, I answer: \u00abAsk me again when this is the case.\u00bb Perhaps \u2014 I don't know, nobody knows \u2014 perhaps one day people will discover a method of producing gold out of nothing, or, let us say, out of non-gold. Perhaps gold will become as plentiful as air, and free to everyone. If everyone could have as much gold as he wanted, it would have no value on the market. No one would then be willing to take such a value-less commodity in trade for other goods or services and it would not then become a \u00abmedium of exchange.\u00bb If you have sleepless nights and have nothing else to think about, you could think about what will happen, you know, if one day gold could be produced in such a cheap way as, let us say, paper can be produced today. It could happen\\! But nobody thinks it will happen. It probably will not happen. But if it does happen then people will have to deal with the new problem. And perhaps they will solve it; perhaps they will not solve it; we don't know that today. But it is useless today to speculate what will happen, if this should happen. And as we don't know anything about what the conditions will be at that time, we can say, \u00abLet us wait. Let us wait to see whether really one day gold will be so abundant that it can no longer serve monetary purposes.\u00bb All right. If this should happen, the people living then \u2014 at that time \u2014 would have a problem to solve. But today we have another problem. Our problem is to keep the quantity of money from being increased and its purchasing power from being decreased through inflation.\n\nDet er flere som har sagt at de ikke forst\u00e5r gull som investering. Det er helt korrekt at gull ikke er en investering. Det er et verdilager, og det er som et verdilager det m\u00e5 forst\u00e5s.\n\nN\u00e5r pengenes verdi stadig og stabilt forringes, gir dette \u2013 i kombinasjon med rente- og gevinstbeskatning \u2013 en enorm fordel for offentlig sektor. Det som tilsynelatende er gevinst, er \u2013 til en vesentlig grad \u2013 kun kompensasjon for tapt pengeverdi, og denne kompensasjonen skattlegges alts\u00e5.\n\n**Krisen** \nGjennom mange \u00e5r har krisen som vi er i eller har lagt bak oss, bygget seg opp. Lave styringsrenter over altfor lang tid tillot dette. N\u00e5r vi opplever problemer p\u00e5 grunn av at flere akt\u00f8rer har p\u00e5tatt seg altfor mye gjeld, t\u00f8r l\u00f8sningen v\u00e6re \u00e5penbar, nemlig at rentene b\u00f8r stige. I dagens sentralbankregime er det imidlertid motsatt. Krise oppst\u00e5tt p\u00e5 grunn av lette penger, l\u00f8ses med enda mere lette penger. Bakrusen efter den store punchfesten l\u00f8ses med en enda st\u00f8rre punchfest.\n\nFriedrich August von Hayek, vinner av Nobels minnepris i \u00f8konomi i 1974, er godt kjent for en teori for forretningssyklusen. Renter synker naturlig n\u00e5r spareoverskuddet i et samfunn \u00f8ker. Samtidig gir dette et signal til investorer om \u00e5 investere. Det er tilgjengelig l\u00e5nekapital som kan benyttes fordi forbrukere lever under evne, og de vil kunne forbruke i fremtiden p\u00e5 grunn av denne sparekapitalen. Motsatt blir det dersom spareoverskuddet reduseres.\n\nDet kan bli gjort tilgengelig penger p\u00e5 annet vis, f.eks. gjennom bankenes br\u00f8kdelsreservesystem og den multiplikatoreffekt dette systemet gir. Sentralbanken kan ogs\u00e5 tilf\u00f8re kunstig stimulanse ved styringsrente og \u00e5pne markedsoperasjoner. Da f\u00e5r investorene det samme signal som \u00f8ket \u2013 evt. redusert \u2013 spareoverskudd gir, men spareoverskuddet er ikke der. Dette kan sammenlignes med at et stort cirkus kommer til byen, en liten by, og at restauranteierne bygger ut virksomhetene sine som om cirkuset skulle bli i byen permanent. N\u00e5r cirkuset drar igjen fra byen, sitter restaurantene igjen med overkapasitet.\n\nFlere vil kanskje innvende at dersom den kunstige stimulansen er permanent, vil ikke dette v\u00e6re noe problem. Den kunstige stimulansen gir uansett en illusjon av mye mer tilgjengelig kapital enn det som faktisk er tilfelle. Dermed skjer overinvestering, og boblen som dette skaper, sprekker til slutt.\n\nFinanskriseutvalget la i slutten av januar frem sin utredning \u2013 \"Bedre rustet mot finanskriser\". Utvalget er inne p\u00e5 problemet med og faren ved for lave renter over lang tid. Utvalget mener imidlertid at fremtidige kriser skal unng\u00e5s ved reguleringer \u2013 riktignok bedre reguleringer og ikke n\u00f8dvendigvis flere reguleringer \u2013 og skatter og avgifter.\n\nKjernen i problemet, nemlig det at pengesystemet ikke har noe anker som gull eller s\u00f8lv, tar utvalget ikke tak i, og symptomene p\u00e5 det grunnleggende problem skal tas h\u00e5nd om med skatter, avgifter og reguleringer. Vi b\u00f8r stille oss sp\u00f8rsm\u00e5let om dette er veien \u00e5 g\u00e5.\n\nDen amerikanske f\u00f8deralstaten sliter med \u00f8kende gjeld. Flere delstater i USA gj\u00f8r det samme. Flere land i eurosonen sliter med statsgjeld. Finansministeren har sagt at Europa m\u00e5 lykkes for at Norge skal lykkes. Inflasjonsm\u00e5let med utgangspunkt i konsumprisindeksen har st\u00e5tt fast i flere \u00e5r n\u00e5. Hensynet til stabile valutakurser har v\u00e6rt viktig, selvom det ikke er det formelle m\u00e5let Norges Bank styrer efter.\n\nFlere har tatt til orde for at den amerikanske dollar b\u00f8r miste sin status som verdens reservevaluta. Norge b\u00f8r sterkt vurdere \u00e5 st\u00f8tte en slik pensjonering.\n\nMed all den monet\u00e6re inflasjon som finner sted med den amerikanske valuta, og ogs\u00e5 tilsvarende, i det minste begynnende, problemer med den europeiske sentralbank, b\u00f8r vi sp\u00f8rre oss om stabil kurs mot disse valutaer er noe \u00e5 tilstrebe.\n\nMange \u00f8konomer vektlegger svak og stabil krone som fordelaktig for eksportindustrien. Med etablerte kontraktsregimer med fastpriser i andre valutaer enn kroner kan dette v\u00e6re et poeng. Det m\u00e5 allikevel advares mot \u00e5 la kronens verdi synke i dollarens \u2013 og evt. andre valutaers \u2013 dragsug.\n\nNorge er kommet gjennom krisen s\u00e5 langt langt bedre enn de fleste andre land. Flere har fremhevet den norske krone som en meget sterk og solid valuta \u2013 attp\u00e5til som en ny reservevaluta. Vi har overskudd p\u00e5 handelsbalansen. Vi har overskudd p\u00e5 statsbudsjettet, og statsbalansen viser en netto formuessituasjon. Det er imidlertid grunn til \u00e5 advare mot \u00e5 bruke dette som en sovepute. Ja, vi har et oljefond \u2013 Statens pensjonsfond utland. Vi har p\u00e5 den annen side store pensjonsforpliktelser. Ja, andre land har pensjonsforpliktelser uten noe tilsvarende fond, men \u2013 igjen \u2013 situasjonen er god i forhold til andre land, men det er ikke noen grunn til \u00e5 slappe av. Vi har plasseringer i utlandske aktiva.\n\nSom Svein Gjedrem sa i sin \u00e5rstale for litt over et \u00e5r siden, vi er ikke utvalgte.\n\n**Avslutning** \nSom jeg innledet med, er det viktigere at vi l\u00e6rer de riktige tingene av historien enn at vi l\u00e6rer av historien. Vi b\u00f8r v\u00e6re sv\u00e6rt varsomme med \u00e5 g\u00e5 inn for en ny papirvaluta \u2013 ja, vi sier papirvaluta selvom de fleste pengene kun finnes i elektroniske banksystemer \u2013 n\u00e5 som den amerikanske dollar vakler alvorlig efter snart f\u00f8rti \u00e5r uten noen som helst tilknytning til edelmetaller.\n\nVi ser at kineserne er veldig ivrige til \u00e5 kj\u00f8pe gull. Gullprisen har nylig sl\u00e5tt rekorder m\u00e5lt i amerikanske dollar. S\u00f8lvprisen har ogs\u00e5 steget mye den siste tiden, men har mer \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 dersom man ser historisk p\u00e5 forholdet mellom s\u00f8lv og gull. Sentralbanker som satser p\u00e5 dekning i s\u00f8lv eller gull, muligens i andre edelmetaller, vil sannsynligvis gi god sikkerhet for sin valuta.\n\nNorges b\u00f8r vurdere \u00e5 g\u00e5 over til en edelmetallstandard ved gradvis \u00e5 erstatte sentralbankens valutareserver \u2013 og andre papirreserver \u2013 med fysisk gull eller s\u00f8lv, evt. et annet edelmetall. En slik metallstandard b\u00f8r v\u00e6re en reell metallstandard \u2013 ved at norske kroner blir hundre prosent innl\u00f8sbar i det valgte metallet. Sentralbanken vil ved en slik l\u00f8sning f\u00e5 tilh\u00f8rende plikt til \u00e5 utlevere metall mot sedler og mynt. N\u00e5r en slik metallstandard er innf\u00f8rt, vil styringsrente og \u00e5pne markedsoperasjoner v\u00e6re avviklet som virkemidler for sentralbanken.\n\nVi m\u00e5 trekke de rette l\u00e6rdommer av denne krisen og av historien for\u00f8vrig. Feilslutning kan ha katastrofale f\u00f8lger.\n\n\u2013\nDenne artikkelen er en alternativ \u00e5rstale fra J.K. Baltzersen, som i september og oktober ifjor var kandidat til stillingen som sentralbanksjef og hovedstyreformann i Norges Bank. J.K. Baltzersen er tilhenger av den \u00f8sterrikske skole innen \u00f8konomividenskapen. For den \u00f8sterrikske skole er \u00f8konomifaget et sett med n\u00f8ytrale analyseverkt\u00f8y \u2013 ikke et sett med politisk-\u00f8konomiske konklusjoner. Dette selvom \"\u00f8sterrikske\" \u00f8konomer har en sterk tendens til \u00e5 v\u00e6re i opposisjon til statlig innblanding i \u00f8konomien.\n\nFor ordens skyld gj\u00f8res det oppmerksom p\u00e5 at denne alternative \u00e5rstalen er satt sammen med helt andre ressurser enn de ressurser som sentralbanksjefen har til r\u00e5dighet. Denne alternative \u00e5rstalen gir allikevel langt p\u00e5 vei en god antydning av hvordan Baltzersens virkelige \u00e5rstale ville artet seg dersom han mot formodning var blitt beskikket av Kongen i statsr\u00e5d som sentralbanksjef.\n\n*J.K. Baltzersen er medlem av Ludwig von Mises Institute i Auburn, Alabama. Se hans profil p\u00e5 Mises Community. Han er sivilingeni\u00f8r og assosiert redakt\u00f8r i Farmann. Han ble intervjuet av Liberaleren ifjor sommer.*\n\n### Kommentarer\n\n1. **Gullstandard** | 17. februar 2011 kl 19.04\n http://e24.no/makro-og-politikk/det-er-lett-aa-miste-friheten/20025404\n2. **Gullstandard** | 17. februar 2011 kl 22.54\n Petter Sandstad har ogs\u00e5 skrevet en utmerket artikkel om emnet: http://stemdlf.no/node/4855\n Thomas Kenworthy har som kjent ogs\u00e5 s\u00f8kt p\u00e5 denne stillingen: \n - **Forslag til ny personopplysningslov**\n \n Regjeringen har lagt frem forslag til ny personopplysningslov, if\u00f8lge Justis- og beredskapsdepartementet.\n \n - **Betalte for mye penger**\n \n Finnmarkssykehuset skulle ha betalt en tysk entrepren\u00f8r 3,6 millioner kroner, men endte opp med \u00e5 betale over 40 millioner. Dette if\u00f8lge NRK.\n \n Etter at Finnmarkssykehuset ble klar over at millioner av kroner var p\u00e5 avveie, har de bedt entrepren\u00f8ren om \u00e5 tilbakebetale pengene, uten at det har skjedd.\n \n - **Over 140 000 elbiler i Norge**\n \n Tallet p\u00e5 registrerte elbiler i Norge var 142 490 ved inngangen til 2018. Det er en \u00f8kning p\u00e5 over 40 prosent fra \u00e5ret f\u00f8r, if\u00f8lge Statistisk sentralbyr\u00e5.\n \n Politikerne har gjennom avgiftspolitikken gitt elbiler konkurransefortrinn.\n \n - **\u00d8kt grensehandel**\n \n Nordmenn brukte 15,1 milliarder kroner p\u00e5 grensehandel i 2017 mot 13,8 milliarder kroner i 2016, if\u00f8lge tall fra Statistisk sentralbyr\u00e5.\n \n Norske avgifter vedtatt av Stortinget har mye av \u00e5ren for at utenlandske bedrifter tjener penger p\u00e5 nordmenn. Det er p\u00e5 Stortinget tverrpolitisk enighet om mange avgiftene.\n \n Avgifter skal regulere forbruk, men ogs\u00e5 finansiere en gigantisk offentlig sektor.\n \n - **Historisk f\u00e5 lovbrudd anmeldt i 2017**\n \n Politiet og p\u00e5talemyndigheten registrerte 318 600 lovbrudd i fjor. Det laveste antallet i statistikkens 25-\u00e5rige historie, if\u00f8lge Statistisk sentralbyr\u00e5.\n \n Det er mulig \u00e5 bruke tallene p\u00e5 mange m\u00e5ter, alt fra i innvandringsdebatter til politiets krav om flere virkemiddel for \u00e5 bekjempe kriminalitet.\n \n - **Rapporteringsplikt for deleplattformer**\n \n Finansdepartementet har sendt p\u00e5 h\u00f8ring forslag om en plikt for digitale plattformer til \u00e5 rapportere til Skatteetaten, if\u00f8lge Regjeringen.no.\n \n - **Endringer i regjeringsapparatet**\n \n Tirsdag morgen trakk Sylvi Listhaug seg som justis-, beredskaps- og innvandringsminister, eller fikk avskjed i n\u00e5de som det heter offisielt. Dette har f\u00f8rt til endringer blant statssekret\u00e6rene, if\u00f8lge Statsministerens kontor.\n \n Statsr\u00e5d Per Sandberg har overtatt styret av Justis- og beredskapsdepartementet, i tillegg til det ansvarsomr\u00e5det han i dag har i N\u00e6rings- og fiskeridepartementet.\n \n - **Hvordan gikk det med dem som sluttet i petroleumsn\u00e6ringene?**\n \n Av dem som sluttet i petroleumsn\u00e6ringene f\u00f8rste halv\u00e5r 2016, var 57 prosent i jobb et halvt \u00e5r senere. Andelen i jobb var minst i Rogaland, if\u00f8lge Statistisk sentralbyr\u00e5.\n \n - **En spennende tirsdag**\n \n Det er fortsatt sv\u00e6rt f\u00e5 som vet hva statsminister Erna Solberg gj\u00f8r p\u00e5 tirsdag n\u00e5r mistillitsforslaget mot justis-, beredskaps- og innvandringsminister Sylvi Listhaug (FrP) skal opp i Stortinget.\n \n Etter landsstyrem\u00f8tet i KrF tyder mye p\u00e5 at Erna Solberg m\u00e5 gi et nytt departement til Listhaug, eller at Listhaug m\u00e5 tilbake til Stortinget. Regjeringen b\u00f8r ikke g\u00e5 av p\u00e5 denne saken\\!\n \n - **Det religi\u00f8se Norge endrer seg**\n \n Kirkestatistikken til Statistisk sentralbyr\u00e5 viser at f\u00e6rre g\u00e5r i gudstjenester og f\u00e6rre barn blir d\u00f8pt.\n\n Being in power is like being a lady. If you have to tell people you are, you aren't.\n \n \u2014\u00a0Margaret Thatcher\n\n - ## Liberaleren p\u00e5 twitter\n - ## St\u00f8tt kampen mot DLD \u00f8konomisk\\!\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "55f88266-6740-4c48-88ec-29b93612b894"}
+{"url": "http://www.arthaus.no/kommer/article949166.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00246.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:09Z", "text": "Tittel: Dr\u00f8mmenes labyrint \nRegi: Sogo Ishii \nSkuespillere: Rena Komine, Tadanobu Asano, Kotomi Kyono, Kirika Mano, Tomoka Kurotani \nManus: Sogo Ishii \nMusikk: Hiroyoki Onodera \nSjanger: Drama \nNasjonalitet: Japan \nLengde: 1 t. 30 min. \nProduksjons\u00e5r: 1996 \n# Dr\u00f8mmenes labyrint\n\nEn nervepirrende thriller som ogs\u00e5 er en usedvanlig vakker og poetisk film.\n\nVi befinner oss i Japan for omlag 30 \u00e5r siden. P\u00e5 den japanske landsbygda er stillingen som busskondukt\u00f8r sv\u00e6rt popul\u00e6r blant unge kvinner. Tomiko er en av de heldige som klipper billetter og veileder passasjerer p\u00e5 og av de store bussene. Hun synes imidlertid livet er innholdsl\u00f8st og kjedelig. S\u00e5 kommer Niitaka inn i livet hennes. Han er h\u00f8y, m\u00f8rk og elegant, men med han f\u00f8lger ogs\u00e5 et ubehagelig rykte om en bussj\u00e5f\u00f8r som forf\u00f8rer sine kvinnelige kondukt\u00f8rer, for siden \u00e5 ta livet av dem. \n \nTomiko er overbevist om at Niitaka er skyld i bestevenninnens d\u00f8d, og bestemmer seg for \u00e5 hevne ugjerningen. Samtidig som hun frykter den mystiske mannen, trekkes hun ogs\u00e5 mot han \n \n*Dr\u00f8mmenes labyrint* er en forunderlig film. Filmen er i svart/hvitt og har til tider nesten magiske bilder. Lydbruken er ogs\u00e5 noe helt for seg selv. Med *Dr\u00f8mmenes labyrint* har filmskaperne brukt mediets ulike sider til \u00e5 mane fram en meget suggererende film. \n \nI 1997 stakk *Dr\u00f8mmenes labyrint* av med hovedprisen under Film fra S\u00f8r, og juryens begrunnelse var som f\u00f8lger: \"Dette er en film som skiller seg ut p\u00e5 flere m\u00e5ter. Det er en utfordrende film, med en filmform som til tider opphever tid og rom. Likevel oppleves dette som en rensk\u00e5ret fortelling om sterke, besettende f\u00f8lelser. Det er ogs\u00e5 en film om et menneskes s\u00f8ken etter forklaringer p\u00e5 mysterier i livet. Filmen har en vakker visuell side som b\u00e5de forf\u00f8rer og understreker mystikken, og samtidig ikke forlater sitt uttrykk som et speilbilde av virkeligheten. P\u00e5 tross av den sterkt ekspresjonistiske billedsiden, opplever vi en fortelling som er mer underspilt enn overspilt. En film om sterke f\u00f8lelser som utfordrer og appellerer til v\u00e5re f\u00f8lelser. Regi, foto, klipp og spill gj\u00f8r denne filmen til en uts\u00f8kt, original opplevelse.\" \n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebd76f6e-900f-4f0e-8d70-9595bc44e055"}
+{"url": "http://legevaktadrammen.no/forgiftninger-blant-sopplukkere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00790.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:06:25Z", "text": "# Forgiftninger blant sopplukkere\n\n\n*0* juli 20, 2017\n\n\n\nAvdeling for giftinformasjon ved Folkehelseinstituttet mottar \u00e5rlig en rekke henvendelser om alvorlige soppforgiftninger. Sv\u00e6rt mange av sopplukkerne som m\u00e5 f\u00e5 behandling p\u00e5 sykehus kommer fra Asia og \u00d8st-Europa.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5513119-ee6c-4b1c-a362-ca19ea475fa1"}
+{"url": "http://docplayer.me/1703128-Deres-referanse-var-referanse-arkiv-journalnr-dato-ake-078-14-23-01-2014.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:30:08Z", "text": "5 Referat fra m\u00f8tet ble sendt ut per mail den Samtidig ble referatet lagt ut p\u00e5 skolens hjemmeside. Referat fulgte ogs\u00e5 med i utsendelsen av innkalling og sakspapirer. Sak 63/13 Vedtak Referat fra m\u00f8tet godkjennes. Driftsstyrets leder og rektor underskriver protokollen. Orienteringssaker Det ble orientert om f\u00f8lgende saker: Elevr\u00e5d Sosiale aktiviteter Elevr\u00e5det planlegger \u00abRekord-dag\u00bb i ulike aktiviteter i det store friminuttet. Rekord-dagene arrangeres ca. en gang per m\u00e5ned. Kanonball-turneringen starter i januar/februar. Kunst-konkurranse. Tema og tid bestemmes senere. Elevr\u00e5det har m\u00f8te ca. en gang per m\u00e5ned. Styret m\u00f8tes langt oftere. Representantene fra elevr\u00e5det varsler ogs\u00e5 om l\u00f8se spiker og planker i fotballbingene. Personalet Hyper nett Stavanger kommune tar i bruk digitale l\u00f8sninger for s\u00f8knad og oppsigelser i SFO. Kids monitor J\u00e5tten SFO vil ta i bruk nytt inn- og utregistering av elever. Foreldrene f\u00e5r tilgang til en gratis foreldre-app som omfatter meldingssystem. SFO tar sikte p\u00e5 \u00e5 komme i gang rett over nytt\u00e5r, men vil ha en pr\u00f8veperiode f\u00f8r ful lutrulling. Rektor Valg av nye representanter til driftsstyret konstituering i Det vises til oversikt over driftsstyret sammensetning, Se Sak 61/13. Det fremkommer at f\u00f8lgende representanter st\u00e5r p\u00e5 valg: Representant for foreldrene Steinar Salvesen Anne Lise Tonning Representant for Berit Dagsland Torunn Solvang undervisningspersonalet FAU velger en representant med personlig vare for perioden Valget skal v\u00e6re foretatt f\u00f8r \u00e5rsskiftet. Pedagogisk personale har valgt Torunn Solvang som representant med Ragnhild Svege som vara for perioden Rektor takket Steinar Salvesen og Berit Dagsland for innsatsen i driftsstyret. Driftsstyret konstituerer seg med valg av leder og nestleder i f\u00f8rste m\u00f8te i 2014, mandag ZERO-plan. Forebyggende plan mot mobbing. I henhold til Sak 60/13 er forslaget til Forebyggende plan mot mobbing justert og planen er n\u00e5 endelig og gjort gjeldene for perioden Eget avsnitt om rapportering er innarbeidet i henhold til driftsstyrets vedtak. Planen er gjort gjeldende fra og lagt ut p\u00e5 skolens hjemmeside, under planer HER. Trafikksikkerhetsprisen 2013 J\u00e5tten skole og J\u00e5tten skole FAU har nominert ser selv til Trafikksikkerhetsprisen Trafikksikkerhetsprisen deles ut av Rogaland fylkeskommune, FTU. Anleggsarbeid i skoleg\u00e5rden Virgo har f\u00e5tt kontrakt p\u00e5 opparbeidelse av trapp og utbedring av mur mellom Lille skoleg\u00e5rd og P- bygget. Anleggsarbeidet startet 20. november og vil etter planen vare i ca. tre uker. En del av skoleg\u00e5rden og adkomst til P-bygget fra vest er stengt i anleggsperioden. Informasjon p\u00e5 skolens hjemmesider. Reflekstelling I perioden fra til p\u00e5g\u00e5r Reflekskonkurransen. Det er bruk av refleks-vest til skolen som telles. Konkurransen startet mandag 11. november med Kick-off i skoleg\u00e5rden der alle elevene deltok. Politiet var til stede under \u00e5pningen. FAU stiller med premie til beste klasser p\u00e5 sm\u00e5trinnet og mellomtrinnet; kinobilletter. Konkurransen s\u00e5 langt gitt sv\u00e6rt gode resultater. Torsdag 14. november hadde 97 prosent av elevene refleksvest 5/29\n\n\n\n\n8 J\u00e5tten skole, Driftsstyret SAK NR. 04/14 SAK FORSLAG TIL VEDTAK Orienteringssaker Sakene tas til orientering Vedlegg: Orienteringssaker fra: Elevr\u00e5d FAU Personalet Rektor Skolens hjemmesider har hatt en positiv utvikling med hensyn til antall treff. Utviklingen av \u00e5rlige \u00abantall treff\u00bb i perioden vises grafisk i tabellen under. Det har v\u00e6rt en stor satsing p\u00e5 hjemmesiden og en \u00f8nsket utvikling. Skolen vil fortsette \u00e5 satse p\u00e5 at hjemmesiden blir en god informasjonskanal for elever, foreldre og andre. Trivselsprogrammet Etter bevilgning fra FAU er skolen i ferd med \u00e5 starte opp Trivselsprogrammet. Trivselsprogrammet sikrer \u00f8kt aktivitet i friminutt og involverer elevene som Trivselsledere. Trivselsprogrammet har f\u00e5tt egen meny p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside, blant annet informasjon til foreldre. Etter planen vil trivselsledere bli nominert og kurset f\u00f8r vinterferien og programmet starte opp rett etter vinterferien. TL-ansvarlig p\u00e5 J\u00e5tten skole er Stine Auestad. Refleks-konkurranse Skolen startet rett etter opp med ny runde i reflekskonkurransen, initiert og st\u00f8ttet av FAU. Klasse 7B og 2C vant h\u00f8stens runde som ble avsluttet f\u00f8r jul. Begge klassene med imponerende resultat, 98 prosent refleksbruk i perioden. Totalt hadde 90 prosent av elevene p\u00e5 alle trinn refleks-vest i h\u00f8stens konkurranse. Konkurransen som startet rett over nytt\u00e5r g\u00e5r fram til vinterferien og har sv\u00e6rt god effekt. Flere klasser kan skilte med 100 prosent refleks-bruk, i alle fall noen av telledagene. Det er elever p\u00e5 7. trinn som hjelper skolen med registering av resultatene, en ordning som fungerer sv\u00e6rt godt. Disse elevene f\u00e5r ogs\u00e5 sv\u00e6rt god trening i bruk av regneark. FAU stiller med premie, kinobilletter til beste klasser p\u00e5 sm\u00e5trinnet og mellomtrinnet. 8/29\n\n\n\n9 Trafikksikkerhetsprisen 2013 Som nevnt i Sak 63/13 nominerte skolen og FAU seg selv til trafikksikkerhetsprisen J\u00e5tten skole har f\u00e5tt f\u00f8lgende melding fra FTU: Fylkestrafikksikkerhetsutvalget FTU sin trafikksikkerhetskomite takke for forslag til kandidat til Trafikksikkerhetsprisen. I 2013 er det Tommy Stoltenberg som er utpekt som mottaker av prisen. FTU fikk inn forslag til seks sterke kandidater, og vil understreke at arbeidet til den enkelte kandidat vurderes som sv\u00e6rt verdifullt. Praksis-skole Det vises til Sak 67/13. J\u00e5tten skole har s\u00f8kt om \u00e5 f\u00e5 bli praksis-skole for Universitetet i Stavanger. Forutsetningen i vedtaket i Sak 67/13 er innfridd. \u00abAktiv skole\u00bb J\u00e5tten skole har meldt sin interesse som deltaker i prosjektet \u00abAktiv skole\u00bb. Dette er et prosjekt i samarbeid med Universitetet i Stavanger og Fysioterapitjenesten i Stavanger, og er knyttet til et forskningsprosjekt ved UiS. Prosjektet inneb\u00e6rer \u00f8kt fysisk aktivitet og er knyttet til 5. trinn. Prosjektet gjennomf\u00f8res skole\u00e5ret med b\u00e5de prosjektskoler og referanseskoler. De skolene som deltar som referanseskoler skal inn i prosjektet \u00e5ret etter. Neste skole\u00e5r 1. trinn Onsdag 15. januar ble det fattet vedtak om skoleplass for elever f\u00f8dt i 2008, og som begynner p\u00e5 skolen h\u00f8sten Det ble fattet 98 vedtak om skoleplass. Vedtakene blir fattet etter \u00abn\u00e6rskoleretten\u00bb og etter \u00abfritt skolevalg\u00bb. De aller fleste f\u00e5r plass etter n\u00e6rskoleretten, men 12 elever har f\u00e5tt plass etter eget \u00f8nske. Erfaringsmessig vil der alltid bli noen endringer i dette tallet fram mot skolestart, men det er liten tvil om at neste \u00e5rs 1. trinn blir det st\u00f8rste p\u00e5 J\u00e5tten skole. Hypernet Stavanger kommune tar i bruk et nytt system, Hypernet, for opptak i SFO og barnehage fra 1. januar Systemet inneb\u00e6rer at all p\u00e5melding, og s\u00f8knad om endringer/oppsigelse av SFO plass gj\u00f8res digitalt og papirl\u00f8st. Foreldrene er informert om ordningen p\u00e5 skolens hjemmeside; hypernet. Medarbeiderunders\u00f8kelse Stavanger kommune gjennomf\u00f8rer medarbeiderunders\u00f8kelse i perioden 10. til 23. februar. Medarbeiderunders\u00f8kelsen er ny av \u00e5ret og gjennomf\u00f8res i samarbeid med MMI Gallup. Alle ansatte ved J\u00e5tten skole med over 30% stilling oppfordres sterkt \u00e5 delta i unders\u00f8kelsen. Trafikksituasjonen I forbindelse med artikkel i Stavanger Aftenblad mandag 20 og tirsdag 21. januar har rektor sendt f\u00f8lgende mail til John Peter Hernes og Egil Olsen:. Det vises til artikkel i Stavanger Aftenblad i dag, tirsdag 21. januar. Saken er en oppf\u00f8lging etter tilsyn fra Helsesjefen v\u00e5ren J\u00e5tten skole og FAU ved J\u00e5tten skole har et konkret forslag til tiltak for \u00e5 bedre og sikre adkomsten til skolen. Dette forslaget er sendt kommunen og ble presentert for Hinna bydelsutvalg i juni Forslaget fikk full tilslutning i Bydelsutvalget, som har fulgt opp saken etter at BMU avviste fysiske tiltak, med nytt vedtak. Etter v\u00e5r vurdering vil det foresl\u00e5tt tiltaket v\u00e6re rimelig enkelt \u00e5 gjennomf\u00f8re og b\u00f8r kunne iverksettes raskt. Bydelsutvalget forutsatt i sitt vedtak at tiltaket burde gjennomf\u00f8res f\u00f8r skole\u00e5ret 2013/2014 startet. Det er grunn til \u00e5 tro at tiltaket ogs\u00e5 vil kunne forenes med framtidige planer for utbygging av J\u00e5tten skole. I den sammenheng vises det til forest\u00e5ende oppstart av regulering av tomten s\u00f8r for J\u00e5tten skole. Fremfor alt vil tiltaket bedre den trafikale situasjonen ved skolen betydelig. Per i dag er denne ikke tilfredsstillende, noe som alts\u00e5 p\u00e5pekes i helsesjefens tilsynsrapport. Helsesjefen sendte i tillegg til tilsynsrapporten et tilsvar til tilbakemeldingen fra BMU. Dette tilsvar er datert 13. august, se vedlegg. Den trafikale situasjonen ved J\u00e5tten skole ble ogs\u00e5 ber\u00f8rt p\u00e5 et uformelt m\u00f8te p\u00e5 J\u00e5tten skole 22. november 2013, der John Pete Hernes og rektor deltok. Med henvisning til SA er Egil Olsen selvf\u00f8lgelig hjertelig velkommen til J\u00e5tten skole. I tillegg til \u00e5 ta den trafikale situasjonen i og ved skolen n\u00e6rmere i \u00f8yesyn, vil skolen ogs\u00e5 kunne orientere om slik konkret l\u00f8sningsforslag som John Peter Hernes etterlyser i Stavanger Aftenblad i dag. Foresl\u00e5r med dette at Egil Olsen kommer med forslag om dag og tid. 9/29\n\n\n\n10 J\u00e5tten skole, Driftsstyret SAK NR. 05/14 SAK Regnskap 2013 FORSLAG TIL VEDTAK Status per m\u00f8tetidspunkt tas til forel\u00f8pig orientering. Regnskap 2013 tas opp som sak p\u00e5 neste m\u00f8te. Vedlegg: Regnskap for 2013 vil ikke v\u00e6re endelig f\u00f8r tidligst i midten av februar. Alle tall som foreligger er dermed forel\u00f8pige. Per gir \u00f8konomirapporteringen et feilaktig bilde av \u00e5rsregnskapet for Overf\u00f8ring av \u00f8remerka midler (Foreldreinnbetalte matpenger i SFO, melkepenger, sponsormidler fra Aker og gavekasse innbetalt av personalet) ikke overf\u00f8rt Per viser \u00f8konomirapporten for 2013 er mindreforbruk p\u00e5 kr ,- f\u00f8r overf\u00f8ring av \u00f8remerka midler. Overf\u00f8ring av \u00f8remerka midler og gjenst\u00e5ende regnskapsf\u00f8ringer vil snu dette mindreforbruket til et merforbruk. Rektor forventer at det endelige sluttregnskapet for 2013 vil vise et merforbruk ca ,-. Dette er i s\u00e5 fall et sv\u00e6rt tilfredsstillende resultat, s\u00e6rlig tatt i betraktning den \u00f8konomiske utviklingen i Det er ogs\u00e5 verd \u00e5 nevne at merforbruket i 2012 er regnskapsf\u00f8rt i 2013, ,-. Merforbruket i 2013 isolert sett er derfor lavere enn merforbruket i Merforbruket 2013 vil, dersom forventingene over stemmer, inneb\u00e6re at skolen har brukt ca 100,2 prosent av tildelt budsjettramme. Merforbruk/mindreforbruk innen rammen av +/- 3% vil bli overf\u00f8rt 2014, under forutsetning av formannskapets godkjenning, etter at kommunens regnskap er endelig godkjent. Dette skjer f\u00f8rst i april/mai. Regnskap 2013 tas opp som sak p\u00e5 neste m\u00f8te.. 10/29\n\n\n\n11 J\u00e5tten skole, Driftsstyret SAK NR. 06/14 SAK \u00d8konomirapport, januar 2014 FORSLAG TIL VEDTAK Driftsstyret tar forel\u00f8pig \u00f8konomirapport til orientering. eller Saken utsettes til neste m\u00f8te Vedlegg: Under forutsetning av at budsjett 2014 er lagt inn i \u00f8konomisystemet vil rektor kunne legge fram forel\u00f8pige tall for januar i m\u00f8tet. Alternativt utsettes saken. J\u00e5tten skole, Driftsstyret SAK NR. 07/14 SAK Budsjett 2014 FORSLAG TIL VEDTAK Driftsstyret tar forel\u00f8pig orientering om budsjett 2014 til orientering.. eller Saken utsettes til neste m\u00f8te Vedlegg: Budsjett for 2014 vil ventelig foreligge i slutten av januar Dersom budsjettet foreligger vil rektor kunne gi en forel\u00f8pig orientering. Det vil imidlertid ikke v\u00e6re mulig \u00e5 legge fram noe detaljert budsjett for J\u00e5tten skole. Alternativt utsettes saken. 11/29\n\n\n\n12 J\u00e5tten skole, Driftsstyret SAK NR. 08/14 SAK FORSLAG TIL VEDTAK Foreldreunders\u00f8kelsen, SFO Driftsstyret er sv\u00e6rt tilfreds med resultatene fra Foreldreunders\u00f8kelsen, SFO, Vedlegg: Foreldreunders\u00f8kelsen, SFO, 2013 ble gjennomf\u00f8rt i november Unders\u00f8kelsen ble gjennomf\u00f8rt blant foreldre med barn i SFO p\u00e5 2. trinn. Skolen la stor vekt p\u00e5 h\u00f8y svarprosent. Ogs\u00e5 i \u00e5r var svarprosenten h\u00f8y, 88 % mot 80 % i Stavanger kommune samlet., men skolen b\u00f8r ha m\u00e5l om at denne b\u00f8r v\u00e6re enn\u00e5 h\u00f8yere neste \u00e5r. Skolen delte ut 89 svarskjema og fikk 78 i retur. Resultatene er gjennomg\u00e5ende sv\u00e6rt gode, noe som viser at foresatte er godt tilfreds med det tilbudet SFO gir. Resultatene samlet sett er blant de beste i Stavanger kommune. Personalet i SFO fortjener takk og ros for det tilbudet som gis. Rektor har dr\u00f8ftet resultatene med SFO-leder og SFO-leder har tatt resultatene med til personalet p\u00e5 SFO. Slik rektor ser det vil det ikke bli iverksatt spesielle tiltak som f\u00f8lge av resultatene. Snarere bes SFO fortsette arbeidet med tanke p\u00e5 \u00e5 opprettholde niv\u00e5et. 12/29\n\n\n\n13 Stavanger samlet J\u00e5tten M\u00e5lkrav /29\n\n\n15 J\u00e5tten skole, Driftsstyret SAK NR. 09/13 SAK FORSLAG TIL VEDTAK Foreldreunders\u00f8kelsen 2012, 3. og 6. trinn Resultatene fra Foreldreunders\u00f8kelsen p\u00e5 3. og 6. trinn tas til orientering. Vedlegg: Resultater, J\u00e5tten skole, sendes som egen fil. Resultatene fra foreldreunders\u00f8kelsen 3. og 6. trinn er n\u00e5 kommet tilbake til skolen. Selve unders\u00f8kelsen ble gjennomf\u00f8rt i november Alle foreldre med barn p\u00e5 3. og 6. trinn ble invitert til \u00e5 delta i unders\u00f8kelsen. Det ble delt ut 148 sp\u00f8rreskjema p\u00e5 J\u00e5tten skole, og det kom 112 svar fra de to trinnene. Dette gir en svarprosent p\u00e5 76%, likt det kommunale snittet for barnetrinnet. Skolen fikk resultatene fra sentralt hold den 22. januar og er n\u00e5 i arbeid med \u00e5 analysere resultatene n\u00e6rmere. Ledelsen vil studere resultatene, dr\u00f8fte disse med aktuelle l\u00e6rere p\u00e5 3. og 6. trinn og legge resultatene fram for personalet. Forel\u00f8pig konklusjon er at J\u00e5tten skole gjennomg\u00e5ende sk\u00e5rer sv\u00e6rt jevnt med snittet i Stavanger kommune. Det er ingen dramatiske utslag, hverken positive eller negative. I forbindelse med at kommunen sendte ut resultatene til alle skolene i Stavanger ble det gitt f\u00f8lgende informasjon: Vedlagt er resultatet for foreldreunders\u00f8kelsen 2013 p\u00e5 barnetrinnet for alle skoler, samt for Stavanger totalt trinn. I foreldreunders\u00f8kelsen 2013 benyttet vi sp\u00f8rsm\u00e5l utviklet av Utdanningsdirektoratet. Dette gir oss mulighet for \u00e5 sammenligne Stavangers resultater med resultater nasjonalt. Svarprosenten h\u00f8y, 76 % p\u00e5 barnetrinnet og 70 % p\u00e5 ungdomstrinnet. Dette er sv\u00e6rt gledelig og vitner om engasjerte foreldre i Stavangerskolen. Resultater for indikatorer og enkeltsp\u00f8rsm\u00e5l vises som en gjennomsnittssk\u00e5re p\u00e5 en skala fra 1 til 5. Den prosentvise fordelingen per enkeltsp\u00f8rsm\u00e5l vises p\u00e5 side 4. Fem enkeltsp\u00f8rsm\u00e5l har negativ formulering, og for disse er skalaen snudd. Dette betyr at h\u00f8y sk\u00e5re er lik h\u00f8y foreldretilfredshet. Dette gjelder f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l: Jeg/vi er usikre p\u00e5 hvilke forventninger skolen har til meg/oss n\u00e5r det gjelder samarbeid med skolen Som foreldre/foresatte t\u00f8r vi ikke si fra om hva vi mener om l\u00e6reren og skolen av frykt for at det skal g\u00e5 ut over mitt/v\u00e5rt barn Jeg/vi \u00f8nsker oss flere eller lengre konferansetimer/utviklingssamtaler med kontaktl\u00e6rer 15/29\n\n\n\n17 J\u00e5tten skole, Driftsstyret SAK NR. 10/14 SAK FORSLAG TIL VEDTAK Ordensregler, revidering Ordensregler revideres i henhold til vedtak i FAU. Vedlegg: FAU vedtok i m\u00f8tet , i Sak 07.14, Eventuelt: Sykkeldag og mulighet for \u00e5 sykle til skolen f\u00f8r 5. klasse ble diskutert. Det var enighet om at man kunne begynne \u00e5 sykle etter p\u00e5ske i 4. klasse. Rektor informerer 4. klasse om dette. Sykling til skolen er regulert av Ordensreglene, vedtatt i Driftsstyret , Sak 47/13. I gjeldene heter ordensregler det: Sykling til/fra skolen tillates for elever fra 5. klasse. Bruk hjelm. Ved sykling/sk\u00f8yting i skoletiden er hjelm p\u00e5budt. Trygg Trafikk har klare anbefalinger om sykling i trafikken, se Trygg Trafikks hjemmeside; L\u00e6re \u00e5 sykle i trafikken. Det er umulig \u00e5 gi en fast regel for n\u00e5r barn kan sykle alene i trafikken. Trygg Trafikks generelle anbefaling er at barn b\u00f8r v\u00e6re \u00e5r f\u00f8r de sykler alene der de m\u00e5 forholde seg til biler og andre kj\u00f8ret\u00f8y. Foreldre m\u00e5 selv vurdere egne barn i forhold til modenhet, trafikkforst\u00e5else og hvordan det behersker syklingen. Skolen skal gi elevene sykkeloppl\u00e6ring. I tillegg l\u00e6rer barn \u00e5 sykle av foreldrene sine. Barn som f\u00f8rst sykler mye sammen med voksne blir tryggere p\u00e5 egen h\u00e5nd i trafikken. Elevene blir ti \u00e5r det \u00e5ret de g\u00e5r siste halv\u00e5r p\u00e5 4. trinn. Det betyr at noen elever vil v\u00e6re ti \u00e5r i p\u00e5sken, andre vil v\u00e6re ni. De aller fleste elevene vil kunne unng\u00e5 \u00e5 sykle i trafikkbelastede veier til/fra skolen. Rektor foresl\u00e5r at Ordensreglene endres i henhold til vedtak i FAU og at punktet om sykling revideres og lyder: Sykling til/fra skolen tillates fra etter p\u00e5ske det \u00e5ret elevene g\u00e5r i 4. klasse. Bruk hjelm. Ved sykling/sk\u00f8yting i skoletiden er hjelm p\u00e5budt. Det er viktig at skolen og FAU justerer tidspunkt for sykkeloppl\u00e6ring, fortrinnsvis til perioden fra p\u00e5ske til sommeren det \u00e5ret elevene g\u00e5r i 4. klasse. Dersom det viserer seg \u00e5 v\u00e6re n\u00f8dvendig m\u00e5 kapasiteten for sykkelparkering p\u00e5 skolen \u00f8kes ytterligere. 17/29\n\n\n\n19 J\u00e5tten skole, Driftsstyret SAK NR. 12/14 SAK FORSLAG TIL VEDTAK Elevunders\u00f8kelsen Elevunders\u00f8kelsen 2013 tas til orientering Vedlegg: Elevunders\u00f8kelsen 2013 ble gjennomf\u00f8rt blant elever p\u00e5 7. trinn h\u00f8sten Forel\u00f8pige rapporter er n\u00e5 kommet i retur til skolen. I l\u00f8pet av v\u00e5ren vil resultatene bli ytterligere bearbeidet og komme til skolen i bearbeidet kortversjon. Skolen er n\u00e5 i ferd med \u00e5 gjennomg\u00e5 resultatene. Vedlagt sendes resultatene. Sp\u00f8rsm\u00e5l der svarene er \u00abprikket\u00bb er tatt ut av oppstillingen. Under. Svarene blir prikket n\u00e5r det er f\u00e5 svar og fare for at svarene kan identifiseres. 19/29\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b822e62d-9612-4918-876a-e75bcebc2482"}
+{"url": "http://docplayer.me/8898718-Saksbehandler-nora-olsen-sund-arkiv-f30-arkivsaksnr-15-2069-formannskapet-01-06-2015-kommunestyret-16-06-2015.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:05:08Z", "text": "1 SAKSFRAMLEGG Saksbehandler: Nora Olsen-Sund Arkiv: F30 Arkivsaksnr.: 15/2069 Sign: Dato: Utvalg: Formannskapet Kommunestyret TILLEGGSBOSETTING AV FLYKTNINGER I 2015 OG 2016 R\u00e5dmannens forslag til vedtak: Karm\u00f8y kommune er bedt av Barne- Likestillings og Inkluderingsdepartementet om \u00e5 gi en tilbakemelding om hvor mange flyktninger kommunen kan bosette i l\u00f8pet av 2015 og I 2015 gjelder foresp\u00f8rselen de ekstra antall flyktninger som kommunen kan bosette utover de 90 flyktningene som allerede er bosatt i perioden Karm\u00f8y kommune vedtar f\u00f8lgende: 1. Karm\u00f8y kommune vil ta imot 15 ekstra flyktninger i Karm\u00f8y kommune har kapasitet til \u00e5 ta imot 45 flyktninger i \u00d8kningen fra 30 til 45 flyktninger \u00e5rlig forutsetter av de \u00f8konomiske virkemidlene fra staten for bosetting og integrering av flyktninger dekker de reelle kostnadene. 3. Administrasjonen vil h\u00f8sten 2015 legge frem en ny sak for bosetting av flyktninger i perioden\n\n\n\n2 Bakgrunn for saken: Karm\u00f8y kommune vedtok den , p\u00e5 oppfordring fra Integrerings- og mangfoldsdirektoratet (IMDi), \u00e5 bosette 30 flyktninger i 2015 utover de 90 som det er vedtak for i perioden I vedtaket ble det gitt noen forutsetninger bla at IMDi skulle bidra med tilskudd til Norsk i praksis (NIP), s\u00e5 n\u00e6rt opp til s\u00f8knadssummen som mulig. NAV Karm\u00f8y s\u00f8kt IMDi om 1,2 mill til dette tiltaket den , men dette ble ikke innvilget. Forutsetningen til \u00e5 ta imot de 30 ekstra flyktningen var dermed ikke lengre tilstede noe som ble videreformidlet til IMDi. Karm\u00f8y kommune har en positiv tiln\u00e6rming til bosetting av flyktninger. De siste \u00e5rene har kommunen hatt positive resultater p\u00e5 dette omr\u00e5det, blant annet med gode resultatet og h\u00f8y m\u00e5loppn\u00e5else innenfor introduksjonsprogrammet. Dette har v\u00e6rt mulig gjennom godt samarbeid b\u00e5de mellom ulike kommunale akt\u00f8rer og andre samarbeidspartnere. For \u00e5 holde p\u00e5 disse gode resultatene er det viktig at man i arbeidet med bosetting av flyktninger har tilstrekkelig forutsigbarhet, kapasitet og \u00f8konomi til \u00e5 gj\u00f8re integreringsarbeidet p\u00e5 en tilfredsstillende m\u00e5te. Med bakgrunn i dagens flyktningkrise mottok kommunen den brev fra Barne- Likestillings- og Inkluderingsdepartementet hvor en blir bedt om en tilbakemelding over hvor mange flyktninger kommunen eventuelt kan bosette i 2015 og Bakgrunnen for brevet er den nye situasjonen som n\u00e5 utspiller seg i nabolandene til Syria hvor en har store problemer med \u00e5 klare den store befolknings\u00f8kningen. Med bakgrunn i dette er det forventet at Stortinget vil \u00f8ke antall kvoteflyktninger fra Syria i n\u00e6rmeste fremtid. I dag er den gjennomsnitt ventetiden i asylmottak p\u00e5 over 9 m\u00e5neder og om ikke kommunene \u00f8ker antall bosettinger vil denne ventetiden \u00f8ke betraktelig. Med dette som bakteppe ser Karm\u00f8y kommune at en m\u00e5 vurdere \u00e5 \u00f8ke antallet flyktninger som blir bosatt i kommunen selv om en ikke f\u00e5r dekket kostnadene til NIP. Det vil v\u00e6re realistisk at en i siste halv\u00e5r 2015 bosetter 15 ekstra flyktninger. I 2016 vil kapasiteten i kommunen v\u00e6re 45 flyktninger under forutsetningen av at en del av disse er familier og ikke kun enslige. Antall flyktninger som bosettes i kommunen i perioden m\u00e5 imidlertid vedtas n\u00e5r det nye kommunestyret er p\u00e5 plass. Forutsettinger for integreringsarbeidet\n\n\n\n3 Karm\u00f8y kommune kan vise til gode resultater i forhold til \u00e5 bosette flyktninger. En forutsetting for fortsatt gode resultater er at en har tilstrekkelig kapasitet og \u00f8konomi slik at integreringsarbeidet blir utf\u00f8rt p\u00e5 en best mulig m\u00e5te b\u00e5de for de flyktningene som kommer og de som allerede er bosatt i kommunen. Kapasitet I forhold til kapasitet er det flere omr\u00e5der som vil ha betydning, men i hovedsak er det f\u00f8lgende; introduksjonsprogrammet, bolig, helses\u00f8ster og barnehageplasser. P\u00e5 de tre siste omr\u00e5dene vurder kommunen \u00e5 ha kapasitet til \u00e5 ta imot 15 ekstra flyktninger i Dette kom ogs\u00e5 frem i sak 75/14 som ble behandlet i kommunestyre den den Det er f\u00f8rst og fremst i forhold til introduksjonsprogrammet det kan oppst\u00e5 kapasitets utfordringer. Introduksjonsprogrammer er et sentralt element i forhold til om en skal lykkes \u00e5 f\u00e5 integrert flyktningene i kommunen p\u00e5 en best mulig m\u00e5te. Deltakelse i programmet gir blant annet oppl\u00e6ring i norsk og samfunnskunnskap. M\u00e5lsetningen for oppl\u00e6ringen er at en raskes mulig skal komme i ordin\u00e6rt arbeid og derigjennom klare seg selv. Introduksjonsprogrammet varer i utgangspunktet i to \u00e5r, men noen kan f\u00e5 en forlengelse med opptil 1 \u00e5r. Det har v\u00e6rt en tendens til at en st\u00f8rre andel g\u00e5r et tredje \u00e5r. \u00c5rsaken til dette er at det er bosatt flere flyktninger med liten eller ingen skolegang. I tillegg f\u00e5r deltakerne permisjon fra introduksjonsprogrammet i forbindelse med svangerskap og konsekvensen av permisjonen er at de trenger noe ekstra tid n\u00e5r de igjen starter opp i programmet. Erfaringene frem til n\u00e5 tilsier at 25% av flyktningene f\u00e5r innvilget et tredje \u00e5r i introduksjonsprogrammet. I Karm\u00f8y er det Karm\u00f8y voksenoppl\u00e6ringssenter (KVOS) som har hovedansvaret for tilrettelegging av heldagstilbudet i introduksjonsprogrammet. Flyktninger som bosettes har ulike behov og forutsetninger, og det kreves betydelig tilrettelegging og oppf\u00f8lging for \u00e5 styrke den enkeltes mulighet for deltakelse i yrkes- og samfunnsliv og deres \u00f8konomiske selvstendighet. Samarbeidet som er etablert med ASKI har v\u00e6rt sv\u00e6rt positivt for deltakergruppen. Det har blant annet resultert i at kommunen har kunnet tilby mer tilpassede oppl\u00e6ringsl\u00f8p hvor en praktisk orientering til oppl\u00e6ringen har v\u00e6rt helt sentral. I tillegg har samarbeidet bidratt til \u00e5 redusere skolens utfordringer n\u00e5r det gjelder romkapasitet. Tilbudet ved ASKI er et midlertidig tilbud og kommunen har inng\u00e5tt avtale med ASKI frem til Karm\u00f8y kommune har utlyst konkurranse for fremtidig leverand\u00f8rer med s\u00f8knadsfrist og det antas at vi har p\u00e5 plass en fremtidig leverand\u00f8r senest Det er en forutsetting for deltakere med liten og ingen skolegang at kommunen ogs\u00e5 fremtiden kan tilby tilsvarende opplegg som i dag blir levert av ASKI for at integreringsarbeidet skal holde samme niv\u00e5 som vi er i dag. I 2014 var 75% av flyktningene i jobb eller i utdanning\n\n\n\n4 etter fullf\u00f8rt introduksjonskurs for flyktninger i Karm\u00f8y kommune. Nasjonalt var Karm\u00f8y kommune den syvende beste kommunen p\u00e5 dette omr\u00e5de. Per i dag har kommunen i underkant av 90 deltakere introduksjonsprogrammet. Romkapasiteten ved KVOS er anstrengt, men en har vurdert at en over tid kan h\u00e5ndtere rundt 75 deltakere i snitt. I kortere perioder kan ogs\u00e5 klare flere en 75 deltakere. Slik det ser ut pr i dag vil ca 30 personer skrives ut/avsluttes i introduksjonsprogrammet i l\u00f8pet av sommeren og h\u00f8sten Hvilke konsekvenser det vil f\u00e5 for KVOS \u00e5 \u00f8ke bosettingen til 45 flyktninger i 2016 vil avhenge av hvor mange av dem som er aktuelle for voksenoppl\u00e6ringen, hvilken bakgrunn de har (skolegang, yrkespraksis), hvilke oppl\u00e6ringsbehov de har, hvilke rettigheter de evt. har til andre oppl\u00e6ringstilbud (f.eks. grunnskoleoppl\u00e6ring), tidspunkt for ankomst sett i forhold til hvor mange deltakere som sluses ut av programmet i samme periode. Det m\u00e5 antas at en del av de som kommer er familier og da er ikke alle de nye aktuelle for introduksjonsprogrammet. Gjennom dialog med IMDi vil det etterstrebes at bosettingen fordeles jevnt over hele \u00e5ret slik at en unng\u00e5r oppsamlinger og for stort press p\u00e5 systemet. Administrasjonen vil g\u00e5 i dialog med IMDi for \u00e5 tilstrebe at vi kan f\u00e5 en komplett oversikt i begynnelsen av \u00e5ret p\u00e5 de personer som en har vedtatt skal bosettes i kommunen. Dette vil gj\u00f8r det enklere for kommunen \u00e5 planlegge bosettingen og oppl\u00e6ringen n\u00e5r en har kjennskap til hvor mange familier og hvor mange enslige som kommer til kommunen i l\u00f8pet av \u00e5ret. Skulle en komme i en situasjon der en anser at antall deltakere kommer over det niv\u00e5et som er forsvarlig m\u00e5 en vurdere \u00e5 redusere eller \u00e5 avslutte tilbud til betalingsdeltakere ved KVOS. Betalingsdeltakere er innbyggere som ikke har rettigheter til oppl\u00e6ring og KVOS har heller ingen plikt til \u00e5 gi dem norskoppl\u00e6ring. Alternativt kan en vurdere om en har kapasitet \u00e5 gi disse innbyggerne et tilbud p\u00e5 kveldstid istedenfor p\u00e5 dagtid som vi gj\u00f8r i dag. \u00d8konomi Inntekter Integreringsarbeidet skal dekkes totalt av statlig integreringstilskudd. Integreringstilskuddet utgj\u00f8r for 2015 kr for enslige voksne, og kr for \u00f8vrige. I tillegg mottar kommunen et eget tilskudd til oppl\u00e6ring i norsk og samfunnskunnskap for voksne innvandrere. Tilskuddet utgj\u00f8r n\u00e5 og det blir fordelt p\u00e5 3 \u00e5r. Utgiftene knyttet til arbeidet med flyktninger er st\u00f8rst de to f\u00f8rste \u00e5rene etter bosetting.\n\n\n\n5 Det finnes i tillegg en del ekstratilskudd som skal dekke s\u00e6rskilte utfordringer p\u00e5 individniv\u00e5, eksempelvis tilskudd til personer med kjente funksjonshemminger. Dersom kommunen bosetter 15 ekstra flyktninger i 2015, vil dette gi rundt 10,4 mill. kroner i ekstra inntekter over en 5 \u00e5rsperiode, hvorav ca. 2,7 mill. kroner i I tillegg kommer tilskuddet til oppl\u00e6ring i norsk og samfunnskunnskap samt eventuelt ekstra tilskudd for \u00e5 dekke s\u00e6rskilte utfordringer p\u00e5 individniv\u00e5. R\u00e5dmannen vil peke p\u00e5 at det er viktig at kommunen har oversikt over eventuelle inn- og utflytninger, da dette kan bety forholdsvis mye \u00f8konomisk. R\u00e5dmannen er usikker p\u00e5 om det statlige integreringstilskuddet dekker de reelle kostnadene med bosetning av flyktninger. Karm\u00f8y kommune har derfor takket ja til \u00e5 delta i Beregningsutvalget for kartlegging av kommunale utgifter til bosetting og integrering av flyktninger. Karm\u00f8y kommune skal v\u00e6re med i fem \u00e5r. Arbeidet til Beregningsutvalget er \u00e5 kartlegge kommunenes gjennomsnittlige utgifter til bosetting og integrering av flyktninger og personer med opphold p\u00e5 humanit\u00e6rt grunnlag. Funnene til Beregningsutvalget er en del av beslutningsgrunnlaget n\u00e5r neste \u00e5rs satser for tilskudd skal fastsettes. Karm\u00f8y kommune vil i juni for f\u00f8rste gang f\u00e5 tilbakemelding p\u00e5 om de reelle kostnadene med bosetting av flyktninger blir dekket fullstendig av tilskudd i form av overf\u00f8ringer fra staten. Kostnader Flyktninger som deltar i introduksjonsprogrammet og som er mellom \u00e5r har krav p\u00e5 introduksjonsst\u00f8nad som er p\u00e5 ca per \u00e5r. Erfaringene fra de siste \u00e5rene tilsier at ca. 70 prosent av de som kommer har rett p\u00e5 introduksjonsst\u00f8nad, og av disse igjen f\u00e5r ca. 25 prosent innvilget et tredje \u00e5r i introduksjonsprogrammet. Med det som utgangspunkt kan det forventes at 11 av 15 ekstra bosatte vil ha krav p\u00e5 introduksjonsst\u00f8nad, og at 3 vil g\u00e5 et tredje \u00e5r. Samlet kostnader for introduksjonskostnadene for de ekstra 15 flyktningene blir ca 4,5 mill over en 3 \u00e5rs periode. Dette er imidlertid usikre tall da dette vil avhenge av bakgrunnen til de enkelte flyktningene som blir bosatt. Driftkostnadene ved NAV og KVOS vil ikke endres da det vil v\u00e6re en kapasitet til \u00e5 ta bosettingen p\u00e5 inntil 45 personer i 2016 med n\u00e5v\u00e6rende bemanning. Forutsetningene vil v\u00e6re at det er familier inkludert i denne kvoten, samt at IMDI allerede i slutten p\u00e5 2015 kan sende ut en komplett oversikt p\u00e5 de 45 personene som de \u00f8nsker at kommunen skal bosette i 2016.\n\n\n\n6 I forhold til sosialhjelp ansl\u00e5s det at 15 ekstra flyktninger/familiegjenforente kan medf\u00f8re ekstra kostnader p\u00e5 rundt 1,7 mill. kroner i en 5 \u00e5rs-perioden, hvorav halvparten i Kostnaden vil her s\u00e6rlig v\u00e6re knyttet til perioden fra de ankommer kommunen og til de starter i introduksjonsprogrammet. Kommunen har ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 bruke kvalifiseringsprogrammet der flyktningene trenger mer hjelp til \u00e5 komme ut i arbeid og kan bli selvfors\u00f8rgende. I perioden fra til ble det brukt i overkant av 1,4 mill p\u00e5 flyktninger i kvalifiseringsprogrammet. \u00d8kningen med 15 flyktninger i 2015 vil vi ikke se vil medf\u00f8re en \u00f8kning i kostnader p\u00e5 dette omr\u00e5de. Kommunestyret har vedtatt at barn av flyktninger har gratis barnehageplass s\u00e5 lenge foreldrene deltar p\u00e5 introduksjonsprogrammet. I 2014 har Karm\u00f8y estimert endelig tilskuddssats per barnehageplass til kroner for sm\u00e5 barn, og kroner for store barn. Flyktningbarn som kommer til Karm\u00f8y vil som regel g\u00e5 det f\u00f8rste \u00e5ret i en sentral innf\u00f8ringsklasse f\u00f8r de sluses til sine hjemmeskoler etter hvert. Kostnadene per elev hvis det m\u00e5 opprettes nye klasser er beregnet til om lag kroner per \u00e5r. Deler av dette dekkes gjennom rammetilskuddet til kommune. Det er imidlertid usikkert i hvilken grad disse elevene kan g\u00e5 inn i eksisterende velkomstklasser eller ikke. Deretter vil elevene g\u00e5 inn i de ordin\u00e6re klassene, hvor det kan legges til grunn at de som regel ikke vil utl\u00f8se ekstra kostnader utover det kommunen f\u00e5r dekket gjennom rammetilskuddet. R\u00e5dmannens konklusjon R\u00e5dmannen mener at Karm\u00f8y kommune som har gode erfaringer med sitt integreringsarbeid samtidig som kommunen har ledig kapasitet m\u00e5 v\u00e6re med \u00e5 ta imot flere flyktninger. Dette blir s\u00e6rlig viktig n\u00e5r antall flyktninger som kommer over Middelhavet har \u00f8kt betraktelig samtidig som ventetiden i asylmottak n\u00e5 er p\u00e5 over 9 m\u00e5neder f\u00f8r en f\u00e5r bosetting i en kommune. Med dette som et bakteppe er R\u00e5dmannen innstilt p\u00e5 \u00e5 ta imot 15 ekstra flyktninger i Kostnadene kommunen har med tiltaket Norsk i praksis m\u00e5 dekkes gjennom vedtatte budsjetter da det ikke ble innvilget midler til dette tiltaket fra IMDi i Karm\u00f8y kommune har i perioden forpliktet seg til \u00e5 bosette 90 flyktninger. I l\u00f8pet av h\u00f8sten vil det bli fremmet en ny sak for neste kommunestyreperiode. Ut fra kapasitetsvurdering kan det tyde p\u00e5 at niv\u00e5et p\u00e5 mottak av flyktninger kan \u00f8kes til ca 45 flyktninger \u00e5rlig. Forutsetting for en \u00f8kning med 50 % vil v\u00e6re at de statlige tilskuddene dekker kommunen sine reelle kostnader til bosetting av flyktninger.\n\n\n\n7 Karm\u00f8y kommune vil som deltaker i Beregningsutvalget motta de f\u00f8rste tallene p\u00e5 kostnadsbilde over de reelle utgiftene kommunen har i forbindelse med bosetting av flyktninger i begynnelsen av juni. Allerede n\u00e5 ser en at kommunen ikke f\u00e5r dekket de reelle utgiftene en har med tiltaket Norsk i praksis. Styrking av de statlige \u00f8konomiske virkemidlene kan medf\u00f8re at Karm\u00f8y kommune har muligheter til ytterligere er \u00f8ke bosetningskapasiteten utover 50% i neste kommunestyreperiode. R\u00e5dmann i Karm\u00f8y, Sigurd Eikje sign. Oversikt over vedlegg:\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4c856d2-035e-47b9-b5e2-eba96ad16cab"}
+{"url": "http://www.highnorthnews.com/rommer-fra-styret-i-kystaksjonen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:18Z", "text": "\n21/04/2015 av Linda Storholm \n\n**Arbeiderpartifolket trekker seg fra Kystaksjonens styre, n\u00e5 er det kun to styremedlemmer igjen.\u00a0**\n\nAlle Arbeiderpartirepresentantene som sitter i styret til Kystaksjonen trekker seg, skriver NRK. Og det skjer bare ti dager f\u00f8r h\u00f8ringsfristen g\u00e5r ut for Sj\u00f8matindustriutvalgets innstilling. I stortingsmeldingen som f\u00f8lger senere i \u00e5r er det ventet at det kommer en avgj\u00f8relse p\u00e5 om tr\u00e5lerne som i dag har leveringsforpliktelser i Finnmark og Nordland fortsatt skal ha det.\n\nI f\u00f8lge NRK har b\u00e5de Elin Holmgren fra hammaerfest, Roger Hansen og leder Trond Einar Olaussen, begge fra Mehamn, samt NSRs Niillas Beaska trukket seg fra styret.\u00a0\n\nOlaussen sier han har varslet sin avgang for lengst, siden det ikke er forenlig med hans kandidatur som ordf\u00f8rerkandidat for Gamvik Arbeiderparti.\u00a0\n\nDe to gjenv\u00e6rende styremedlemmene er Kristin M\u00f8rch fra Dyfjord, og Tore-Jan Gjerpe fra Karasjok.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3895fce6-0da4-4172-b368-fd3b64490216"}
+{"url": "http://backe.no/prosjekter/lovenstadtunet-nybygg-og-ombygging", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:23Z", "text": "\n\nL\u00f8venstadtunet ble i f\u00f8rste omgang bygget i 2000 og trengte utvidelse for \u00e5 rommet dagsenter og flere beboere fordelt p\u00e5 32 nye rom fordelt p\u00e5 fire avdelinger med egen stue og kj\u00f8kken. L\u00f8sningen ble et tilbygg som delvis er sprengt inn i fjellet omrammet av skogsareal p\u00e5 to sider, offentlig vei og h\u00f8yspentledning p\u00e5 en side og eksisterende bygg p\u00e5 en side.\n\nI alt fem etasjer med basert p\u00e5 et b\u00e6resystem av st\u00e5l og hulldekker med klimavegger, derav to etasjer med parkering i nederste del. Klimaveggene er oppf\u00f8rt med isotrestender. Utvendig er bygget kledt med Hardieplank fra Cemberit for \u00e5 minimialisere vedlikeholdsbehovet.\n\nBygget er oppf\u00f8rt etter passivhusprinsippet og har geobr\u00f8nner som energikilde.\n\nBygget er direktefundamenter p\u00e5 fjell. Fjellet er ekstra d\u00e5rlig i omr\u00e5det s\u00e5 byggegropen er sikret med fjellsprangnett og spr\u00f8ytebetong.\n\nI tillegg til tilbygget er det bygd om et vaskeri, garderobeanlegg og produksjonskj\u00f8kken i eksisterende bygg. Alle arealene har f\u00e5tt \u00f8kt kapasiteten for ogs\u00e5 \u00e5 kunne betjene tilbygget. I produksjonskj\u00f8kkenet ble alt av vegger og inventar revet og f\u00f8r alt ble bygget opp p\u00e5 nytt f\u00f8r det ble montert topp moderne kj\u00f8kkenutstyr for stordrift.\n\nProsjektet ble levert i tide og med null feil og riktig \u00f8konomi.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "893a5e81-9b22-4b94-b89b-30cae7ce883b"}
+{"url": "https://www.statkraft.no/IR/Stock-Exchange-Notices/2010/Vannkraftinvestering-i-Peru/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:14Z", "text": "# Vannkraftinvestering i Peru\n\n30.09.2010 09.17 | b\u00f8rsmelding\n\nStatkraft har gjennom datterselskapet SN Power besluttet \u00e5 investere i vannkraftverket Cheves i Peru. Investeringen har en forventet ramme p\u00e5 USD 400 millioner, om lag NOK 2350 millioner. Utbyggingen vil etter planen starte opp i januar 2011, og v\u00e6re ferdigstilt p\u00e5 slutten av 2013. Vannkraftverket vil v\u00e6re heleid av SN Power og ha en installert kapasitet p\u00e5 168 MW. Statkraft har en eierandel p\u00e5 60 prosent i SN Power, der Norfund eier resterende. \u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8948f124-7617-4b04-96f5-7c20cd5623e6"}
+{"url": "https://www.nrk.no/sognogfjordane/smakraft-vil-byggje-i-luster-1.67917", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00611.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:32:57Z", "text": "Sm\u00e5kraft ynskjer \u00e5 byggje kraftverk i Luster.\nDei s\u00f8kjer no Norges Vassdrags- og Energidirektorat om l\u00f8yve til \u00e5 byggje ut i elva Vannd\u00f8la.\nKraftverket skal etter planen produsere 12,8 gigawattimar i \u00e5ret.\n\n Publisert 26.05.2005, kl. 09.43 \n\n## Kor mykje fekk dette bygget i statsst\u00f8tte?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4519b9df-beeb-4718-aa87-4a6efc0ae202"}
+{"url": "https://byggemennesker.blogspot.no/2015_12_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00790.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:39Z", "text": "# BYGGE MENNESKER\n\nSjur Jansen: De f\u00f8rste kristne, ikke-hierarki, likestilling og hjemmesamlinger.\n\n### Middag med Jesus. En bok om nattverden.\n\n Av \n\nSjur Jansen \n\ndesember 06, 2015\n\n\"Middag med Jesus\" er en bok skrevet av svensken\u00a0Rickard Cruz. Den kan virkelig anbefales. Han tar for seg nattverden slik den er beskrevet i Bibelen. Nattverden var den gangen helt forskjellig fra hvordan dagens kirker praktiserer.\u00a0 \n \nNattverden var i form av en middag man kunne bli mett av, den har r\u00f8tter langt tilbake i bibelhistorien og inneholder mye symbolikk. Den opprinnelige nattverden, eller Herrens m\u00e5ltid, ble dessverre forandret og etter hvert forbudt i de store kirkene.\u00a0 \n \nLeser du boka, vil du forh\u00e5pentligvis ogs\u00e5 f\u00e5 et nytt syn p\u00e5 menighetslivet generelt. For rammene ved nattverden, alts\u00e5 fellesskapsmiddagen, viser samtidig menighetens verdier og organisering. \n \nAvisen \"V\u00e4rlden i dag\" har en artikkel om Rickard Cruz. \n \nListe over steder der du kan bestille boken.\u00a0Den finnes ogs\u00e5 som e-bok.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "442f5131-8e69-415c-933c-8e997553e533"}
+{"url": "http://www.flixfilmer.no/wet-hot-american-summer-pa-netflix-til-sommeren/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00246.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:25Z", "text": "# Wet Hot American Summer p\u00e5 Netflix til sommeren\n\nNetflix har nettopp utsendt en ny Youtube-video hvor streamingtjenesten bekrefter skuespillerne i den nye serien Wet Hot American Summer: First Day of Camp. Videre avsl\u00f8res det at serien f\u00e5r premiere til sommeren. Se videoen nederst.\n\nWet Hot American Summer byr p\u00e5 en stjernespekket rolleliste, som blant annet inkluderer Elizabeth Banks (The Hunger Games), Michael Ian Black (Ed), Bradley Cooper (American Sniper), Judah Friedlander (30 Rock), Janeane Garofalo (Dogma), Joe Lo Truglio (Brooklyn Nine-Nine), Ken Marino (We're the Millers), Christopher Meloni (Man of Steel), Marguerite Moreau (Queen of the Damned), Zak Orth (Romeo + Juliet), Amy Poehler (Parks and Recreation), David Hyde Pierce (Fraiser), Paul Rudd (Ant-Man), Molly Shannon (Marie Antoinette) og Michael Showalter (Wet Hot American Summer).\n\nAlle skuespillerne over medvirket for \u00f8vrig ogs\u00e5 i den originale komediefilmen av samme navn fra 2001, som serien Wet Hot American Summer: First Day of Camp er basert p\u00e5.\n\nHandlingen kommer til \u00e5 utspille seg omkring de f\u00f8rste dagene p\u00e5 Camp Firewood \u2013 mot de siste dagene i filmen og derfor har serien ogs\u00e5 f\u00e5tt tittelen Wet Hot American Summer: First Day of Camp.\n\nSerien instrueres av David Wain, som ogs\u00e5 har skrevet manuskriptet i samarbeid med Michael Snowalter. Wet Hot American Summer: First Day og Camp blir p\u00e5 i alt 8 episoder.\n\nSe Wet Hot American Summer: First Day of Camp p\u00e5 Netflix Norge til sommeren.\n\nFlixfilmer gir deg en oversikt over de nyeste filmene og seriene p\u00e5 Netflix. Netflix utvider hele tiden utvalget sitt og hver dag tilf\u00f8yes det nye titler til streamingtjenesten. P\u00e5 Flixfilmer kan du ogs\u00e5 finne nyheter om kommende filmer og tv-serier p\u00e5 Netflix Norge. \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2429bc32-f223-4c3d-b1f5-65a03e9e2363"}
+{"url": "http://backe.no/prosjekter/rulleskianlegg-i-melshei", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:08Z", "text": "# Rulleskianlegg i Melshei\n\nBacke Rogaland og L\u00f8nnheim Idrett AS har sammen med Sandnes Arena as utviklet ett av Norges r\u00e5este rulleskianlegg. Backe Rogaland har sammen med Sandnes Kommune, private sponsorer og klubbene som eier driftsselskapet Sandnes Arena as, klart \u00e5 skaffe nok midler til \u00e5 bygge en 5,2 kilometer lang asfaltert rulleskil\u00f8ype med bredde cirka fem meter.\n\n\u00a0\nByggeperiode:\n\n2017\n\nKontraktstype:\n\nTotalentreprise\n\nKontraktssum:\n\n40 MNOK\n\n\n\n### \u00a0\n\nTotalentreprisens kontraktsverdi er cirka 40 millioner kroner og byggingen er avtalt ferdig innen juni 2017. L\u00f8ypa, som er lokalisert i Melsheia ved Sandnes, f\u00e5r i tillegg utvidet skytebane, slik at det blir 31 standplasser mot dagens 27.\n\nDet legges ogs\u00e5 inn omr\u00e5der med noe bredere passeringspartier, en st\u00f8rre aktivitetsflate og et godt belyst m\u00e5lomr\u00e5de med retardasjonsfelt. Deler av l\u00f8ypa f\u00e5r universell utforming og blir tilpasset barn.\n\nL\u00f8ypen belyses med energivennlig LED belysning, som styres i flere scenarier. Dette som gj\u00f8r det mulig \u00e5 dele opp omr\u00e5det i flere samtidige soner for forskjellige aktiviteter.\n\nDet jobbes parallelt med finansiering av nytt klubbhus, som skal inneholde kontorer, treningssal, kaf\u00e8, garderober og lagerfunksjoner mm. I konseptet er det ogs\u00e5 lagt opp til overnattingsmulighet for opptil 30 personer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6d52e29-27cd-4d8d-a7e3-0a3a1ce34dda"}
+{"url": "https://sostotigog.wordpress.com/2009/09/23/norske-ord/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:30Z", "text": "# Stigs blogg\n\n## blant annet spr\u00e5k og musikk er g\u00f8y\n\n## Norske ord\\!\n\n23\\. september, 2009 Publisert i Stig\n\nDitche = Gr\u00f8fte \nBullshit = Oksedrit \nEpic = Storsl\u00e5tt \nAnyways = Uansett \n\\*\\*\\*Facebook\\*\\*\\* \nWall = Vegg \nStalker = lusker \nFriend request = venneforesp\u00f8rsel\n\nSlutt \u00e5 bruke engelske ord n\u00e5r vi har norske. Og finn p\u00e5 nye\\! Dette er bare en liten forsmak p\u00e5 noe jeg er litt engasjert i. Reager, folkens\\! Jeg har ikke f\u00e5tt en kommentar p\u00e5 lenge\\! \nForresten kan jeg komme med en detalj til fra Stockholmturen. Hvis du er mindre\u00e5rig og vil ha med deg billig snus til Norge, l\u00f8nner det seg \u00e5 fortelle tollerne at du er med i S\u00f8lvguttenes ungdomsgruppe. \nGod natt, hilsen Stig.\n\n## 3 kommentarer om \"Norske ord\\!\"\n\n1. **Tromter** sier:\n \n 6\\. oktober, 2009, kl. 21:02\n \n nei stig, \n epic er episk, \n det st\u00e5r i ordboka\n \n 1. **Stig Johan** sier:\n \n 6\\. oktober, 2009, kl. 21:03\n \n \u00abEpisk\u00bb er et fremmedord, og betyr \u00abstorsl\u00e5tt.\u00bb Bruk gjerne gode norske ord i stedet for fremmedord.\n \n2. **Oda** sier:\n \n 8\\. oktober, 2009, kl. 22:31\n \n Hvordan vet du dette om snusen?\n \n## Oi\\! Folk kommenterer bloggen min\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0f94afe-4383-4d72-9423-35520a121c91"}
+{"url": "https://snl.no/Ousmane_Sembene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:21Z", "text": "# Ousmane Sembene\n\n Dakar, Senegal\n\nOusmane Sembene, senegalesisk filmregiss\u00f8r og manusforfatter. Sembene har blitt kalt opphavet til moderne afrikansk film.\u00a0Han studerte ved Gorkij filminstitutt i Moskva\u00a0i ett \u00e5r, og begynte med \u00e5 regissere kortfilm tidlig p\u00e5 1960-tallet.\u00a0\n\nSembenes politiske engasjement stod tydelig frem allerede i spillefilmdebuten *La Noire de...*(1966), som var Afrikas f\u00f8rste langfilm produsert og regissert av en afrikaner. Med *Mandabi* (1968) fikk han mye internasjonal oppmerksomhet, og filmen vant juryens spesialpris under filmfestivalen i Venezia.\n\nDen kontroversielle *Ceddo* (1976) var i mange \u00e5r forbudt av senegalesiske myndigheter, og det som ofte anses som Sembenes mesterverk, *Camp de Thiaroye* (1998), var et oppgj\u00f8r med Frankrikes kolonisering av Senegal. Ogs\u00e5 denne vant juryprisen i Venezia.\n\nUtover 1990- og 00-tallet tok arbeidene hans en mer tydelig feministisk retning;\u00a0*L'H\u00e9ro\u00efsme au Quotidien* (1999) var en b\u00f8nn til afrikanske kvinner om \u00e5 bryte fri fra undertrykkelse, og den prisvinnende og internasjonalt anerkjente\u00a0*Moolaad\u00e9* (2002), var et sterkt kritisk innlegg i debatten om kvinnelig omskj\u00e6ring.\n\nSembene var ogs\u00e5 forfatter av en rekke b\u00f8ker, deriblant romanene *Le Docker Noir* (1956) og *Les Bouts de Bois de Dieu* (1960). Regiss\u00f8rene Samba Gadjigo og Jason Silverman laget dokumentaren *Sembene\\!* (2016). Gadjigo stod ogs\u00e5 bak biografien *Ousmane Sembene - The making of a Militant Artist* (2010).\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Emilsen, Ann-Sofi S.. (2016, 26. oktober). Ousmane Sembene. I Store norske leksikon. Hentet fra https://snl.no/Ousmane\\_Sembene.\n\nfri gjenbruk.\n\n - Ann-Sofi S. Emilsen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "627871f3-f8bd-4488-b039-6a4db655307e"}
+{"url": "http://docplayer.me/2328171-Rammebetingelser-for-kompetanseinvesteringer-i-arbeidslivet-en-litteraturgjennomgang.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:30:25Z", "text": "\n\n\n\n5 Forord Dette er f\u00f8rste rapport fra prosjektet Rammebetingelser for kompetanseinvesteringer, finansiert av Kunnskapsdepartementet. Rapporten presenterer en kort gjennomgang av litteratur som omhandler rammebetingelser for kompetanseinvesteringer i arbeidslivet. Vi legger vekt p\u00e5 hvordan teori og relevant empiri kan hjelpe oss med \u00e5 belyse sammenhenger mellom rammebetingelser og kompetanseinvesteringer samt til \u00e5 stille opp og nyansere hypoteser om slike sammenhenger for videre empirisk analyse. Kunnskapsdepartementet har allerede i anbudsutlysingen satt opp \u00e5tte mulige hypoteser for hva slags rammebetingelser som p\u00e5virker kompetanseinvesteringer. For eksempel refereres det til litteratur som argumenterer for at fagforeninger og bransjeorganisasjoner som er sterke og aktive i policyprosesser, bidrar til mer langsiktig kompetanseoppbygging og h\u00f8yere l\u00e6ringsaktivitet organisert gjennom foretakene. Forfatterne (Magnus Gulbrandsen, Aris Kaloudis og Tore Sandven) h\u00e5per at denne litteraturgjennomgangen vil bidra til \u00e5 belyse slike sammenhenger. Forfatterne \u00f8nsker spesielt \u00e5 takke prosjektets referansegruppe for innspill og gode kommentarer. Deltakerne i denne gruppen er: - Lars Nerdrum (KD) - Terje Risberg (Statistisk sentralbyr\u00e5) - Tone Evje (NHD) - Einar Jakobsen (NHO) - Sveinung Skule (H\u00f8gskolen i Oslo) Aris Kaloudis er prosjektleder. Oslo, mai 2008 Per Hetland Direkt\u00f8r Per Olaf Aamodt Forskningsleder 3\n\n\n\n6\n\n\n\n\n\n\n\n9 1 Innledning Rapporten presenterer en kort gjennomgang av litteratur som kan belyse faktorer som p\u00e5virker rammebetingelser for kompetanseinvesteringer i arbeidslivet. Vi legger vekt p\u00e5 hvordan teori og relevant empiri kan hjelpe oss til \u00e5 belyse sammenhenger mellom rammebetingelser og kompetanseinvesteringer samt til \u00e5 stille opp og nyansere hypoteser om slike sammenhenger for videre empirisk analyse. Rapporten er det f\u00f8rste bidraget fra prosjektet som NIFU STEP utf\u00f8rer for Kunnskapsdepartementet om dette temaet Kunnskapsdepartementet har allerede i anbudsutlysingen satt opp \u00e5tte mulige hypoteser for hva slags rammebetingelser som p\u00e5virker kompetanseinvesteringer. For eksempel refereres det til litteratur som argumenterer for at fagforeninger og bransjeorganisasjoner som er sterke og aktive i policyprosesser, bidrar til mer langsiktig kompetanseoppbygging og h\u00f8yere l\u00e6ringsaktivitet organisert gjennom foretakene. Denne litteraturgjennomgangen vil bidra til \u00e5 belyse slike sammenhenger. Rapporten omtaler flere teoretiske og empiriske perspektiver som er relevante i forhold til \u00e5 forklare kompetanseinvesteringer i arbeidslivet, men legger mest vekt p\u00e5 en gjennomgang av innovasjons- og systemlitteratur. Dette fordi vi mener det er behov for en sterkere kobling mellom innovasjonsteorier og temaer som l\u00e6ring og kompetanseoppbygging i arbeidslivet. De teoretiske perspektivene som rapporten ellers konsentreres om, er: Humankapitalteori (b\u00e5de standard og ikke-kompetitive teorier innenfor humankapitalteoritradisjoner): med hovedfokus p\u00e5 forholdet mellom arbeidsmobilitet, transaksjonskostnader knyttet til arbeidsmobilitet og typer samt st\u00f8rrelsen p\u00e5 kompetanseinvesteringer i arbeidslivet. Innenfor denne teoretiske rammen diskuterer vi ogs\u00e5 empiriske studier som har som utgangspunkt et samfunns\u00f8konomisk humankapitalperspektiv. Forholdet mellom arbeidsmarkedstiltak finansiert av staten og mulige konsekvenser for kompetanseinvesteringer i arbeidslivet er et tema vi ber\u00f8rer her. Problemstillingen vi er interessert i, er om aktiv arbeidsmarkedspolitikk og st\u00f8tteordninger gir addisjonalitet (stimulerer) eller subsidierer (crowding out) kompetanseinvesteringer i arbeidslivet. Alternative samfunnsvitenskapelige perspektiver: disse fokuserer p\u00e5 rammebetingelser og institusjonelle ordninger som \u00f8konomiske mekanismer er innrammet av, popul\u00e6rt omtalt som studier av samfunnsmodeller. Dette er et raskt voksende litteraturfelt som er solid forankret i samfunnsvitenskapelig forskning innenfor temaene corporate governance, \u00e9cole de la r\u00e9gulation, varieties of capitalism, nasjonale, sektorielle og regionale innovasjonssystemer, med mer. Her er det ogs\u00e5 naturlig \u00e5 diskutere litteratur om struktur og utvikling i nasjonale utdanningssystemer i et internasjonalt perspektiv. 7\n\n\n\n10 Innovasjonsteoretiske perspektiver og kompetanseinvesteringer: Tradisjonelt har innovasjonslitteratur lagt stor vekt p\u00e5 forsknings- og utviklingsarbeid (FoU) som en sentral bakenforliggende forklaring ikke bare for produktivitet og \u00f8konomisk vekst, men ogs\u00e5 for l\u00e6rings- og omstillingsprosesser i arbeidslivet. En rekke unders\u00f8kelser godt tydeliggjort i OECDs landrapport om Norge (2007) viser imidlertid at Norge scorer sv\u00e6rt lavt p\u00e5 mange indikatorer for FoU og teknologisk innovasjon, samtidig som landet scorer i verdenstoppen p\u00e5 arbeidsproduktivitet og har et h\u00f8yt niv\u00e5 p\u00e5 kompetanseinvesteringer. Paradoksalt nok har denne tradisjonen v\u00e6rt mindre interessert i \u00e5 studere og forst\u00e5 kompetanseinvesteringer i arbeidslivet som et innovasjonsfenomen. En kobling av kompetanse- og innovasjonsperspektiver er derfor n\u00f8dvendig for \u00e5 forst\u00e5 forholdet mellom kompetanseinvesteringer, l\u00e6ring og omstilling i arbeidslivet og effekter p\u00e5 \u00f8konomiske st\u00f8rrelser p\u00e5 bedrifts- og nasjonalt niv\u00e5. Innovasjonslitteraturen kan gi \u00f8kt forst\u00e5else av hvorfor bedrifter investerer i kompetanse og hvordan dette kan p\u00e5virkes. Samtidig kan unders\u00f8kelser av kompetanseinvesteringer ogs\u00e5 l\u00e6re oss noe om hva som virker inn p\u00e5 innovasjon og innovasjonsevne. Herunder er strukturendringer og sektoriell sammensetting av arbeidslivet et viktig tema. Vi vet at noen bransjer i arbeidslivet investerer mer i kompetanse enn andre, dette gjelder b\u00e5de i Norge og internasjonalt. Videre vet vi at folk med h\u00f8yere utdanning deltar mer i kompetanseutviklingsaktiviteter enn andre sysselsatte. S\u00e5 er det n\u00e6rliggende \u00e5 unders\u00f8ke (i litteraturen) om n\u00e6ringer med st\u00f8rre andeler sysselsatte med h\u00f8yere utdanning og som investerer mer i kompetanse, ogs\u00e5 investerer mer i forskning og innovasjon i Norge og internasjonalt. Kan en del av variasjonen i niv\u00e5et p\u00e5 kompetanseinvesteringer som vi observerer internasjonalt, forklares av forskjellene i n\u00e6ringsstrukturen mellom land? Vi g\u00e5r gjennom b\u00e5de norsk og internasjonal litteratur som belyser disse teoretiske perspektivene, men uten \u00e5 legge spesielt vekt p\u00e5 norske forhold. Dette gj\u00f8res i rapport 2 som skal fokusere p\u00e5 fakta og empiri om kompetanseinvesteringer i det norske arbeidslivet. Videre skal NIFU STEP utarbeide en tredje rapport med vurderinger av hvilke hypoteser / teoretiske perspektiver som vil la seg unders\u00f8ke med de dataene som vi har til r\u00e5dighet. Rapport nummer fire den siste rapporten fra dette prosjektet - skal presentere resultater fra en \u00f8konometrisk analyse av de utvalgte hypotesene. Nedenunder vil vi f\u00f8rst meget kort komme med noen definisjoner og avgrensninger. Kapittel tre diskuterer samfunns\u00f8konomiske teoretiske og empiriske funn, spesielt innenfor norsk samfunns\u00f8konomisk arbeidsmarkedsforskning. Innenfor denne tradisjonen er det gjort et betydelig arbeid for \u00e5 forst\u00e5 og forklare kompetanseinvesteringer i arbeidslivet som arbeidsmarkedsfenomen. Vi oppsummerer hovedresultatene fra denne litteraturen, men vi poengterer ogs\u00e5 at det n\u00e5 er behov for \u00e5 utvide perspektivhorisonten ved \u00e5 koble samfunns\u00f8konomisk arbeidslivsforskning til andre litteraturgrener (spesielt innovasjonslitteratur) dersom en \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 en bredere diskusjon om rammebetingelser for 8\n\n\n\n11 kompetanseinvesteringer i moderne samfunn. Kapittel fire omtaler andre relevante teoretiske perspektiver utenfor den samfunns\u00f8konomiske tradisjonen som har betydning for \u00e5 forst\u00e5 individuell atferd og bedriftsatferd knyttet til kompetanseinvesteringer. Notatets hoveddel er kapittel fem hvor vi mer i detalj g\u00e5r gjennom innovasjonssystemperspektivet og hva det kan l\u00e6re oss om kompetanseinvesteringer i arbeidslivet. I kapittel seks oppsummerer vi i form av noen hypoteser om rammebetingelser som former niv\u00e5et og typer kompetanseinvesteringer i arbeidslivet. 9\n\n\n\n12 10\n\n\n\n13 2 Definisjoner og avgrensninger Definisjonen av kompetanseinvesteringer gir seg n\u00e6rmest selv det er foretakenes investeringer i ulike former for kunnskaps- og kompetanseutvikling blant personalet. Her inkluderes b\u00e5de formelle former for humankapital gjennom skole- og utdanningssystemet og uformelle former gjennom f.eks. refleksjon over egen praksis og deltakelse i forskjellige former for kompetansenettverk. Det er s\u00e6rlig det siste vi vil legge vekt p\u00e5 her, siden studier av det formelle utdanningssystemet er gjort mange ganger f\u00f8r. Humankapital forst\u00e5s vanligvis som de ferdigheter og den tekniske/abstrakte kunnskapen som arbeidstakere besitter. Bruken av ordet investeringer fremfor kostnader indikerer at kompetanseinvesteringer er noe foretakene gj\u00f8r med en forventning om fremtidig avkastning. I litteraturen om b\u00e5de kompetanseinvesteringer og innovasjon er det aller mest snakk om private bedrifter framfor kompetanse og innovasjon i offentlig sektor, og dermed blir ogs\u00e5 notatet preget av dette. Vanligvis vil kompetanseinvesteringer v\u00e6re en del av personalledelse eller det som p\u00e5 engelsk kalles human resource management (Gooderham m.fl. 1999). Her kan det skilles mellom flere typer. Et hovedskille g\u00e5r mellom en hard eller kalkulerende form og en myk eller samarbeidsorientert form (jf. Legge 1995). I den f\u00f8rste er kompetanseinvesteringer ledd i en rasjonell vurdering av hva slags ressurser som trengs for at virksomheten mest effektivt skal n\u00e5 sine m\u00e5l. De fleste former for kurs o.l. vil bli utsatt for monitorering og m\u00e5linger av effekter og resultater, og som regel vil kompetanseinvesteringer v\u00e6re rettet mot enkeltarbeidstakere og deres effektivitet fremfor grupper av arbeidstakere. Den myke formen er mer konsensusorientert og s\u00f8ker \u00e5 forene bedriftens m\u00e5l med de ansattes interesser for personlig og karrieremessig utvikling. Ofte er m\u00e5let et forpliktende partnerskap mellom arbeidsgiver og arbeidstakere og mellom grupper av arbeidstakere. Det kan i utgangspunktet v\u00e6re grunn til \u00e5 anta at disse to hovedtypene henger sammen med forskjellige former for innovasjon, f.eks. at den myke strategien lettere kan lede til inkrementell fremfor radikal innovasjon. Innovasjon omfatter vanligvis b\u00e5de produkt- og prosessinnovasjoner. 1 Produktinnovasjoner er nye eller forbedrede varer og tjenester, mens prosessinnovasjoner er nye eller forbedrede m\u00e5ter \u00e5 fremstille varer og tjenester p\u00e5. Dette kan referere b\u00e5de til ny teknologi og nye organisasjonsformer. Historisk sett er det teknologiske produkt- og prosessinnovasjoner som har v\u00e6rt mest studert, men de siste \u00e5rene er det blitt \u00f8kt oppmerksomhet rundt organisatoriske innovasjoner og hvordan organisatorisk endring kan gj\u00f8re det lettere \u00e5 spre og \u00e5 ta i bruk ny 1 Definisjonene her er i hovedsak hentet fra Edquist (2005). Disse er i stor grad i tr\u00e5d med hvordan begrepene er definert i offisielle dokumenter fra Norges forskningsr\u00e5d, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Kunnskapsdepartementet og andre. 11\n\n\n\n14 teknologi og nye ideer. Det kan godt tenkes at uformelle former for humankapital har spesielt stor betydning for slike prosesser. Avanserte produksjons- og organisasjonsformer krever sannsynligvis h\u00f8y grad av deltakelse fra og h\u00f8y kompetanse blant arbeidstakerne. Radikale innovasjoner er relativt sjeldne, men kan danne grunnlaget for helt nye n\u00e6ringer, samtidig som de kan medf\u00f8re dramatiske omstruktureringer av eksisterende n\u00e6ringsliv. Et relevant resultat av de siste ti\u00e5rs innovasjonsforskning er at s\u00f8kelyset er blitt rettet mer og mer mot taus ( tacit ) kunnskap i motsetning til kodifisert teknisk, praktisk og vitenskapelig kunnskap (jf. Fagerberg 2005). Taus kunnskap er viktig i alle n\u00e6ringer, men kanskje spesielt der hvor behovet for kunnskap og kompetanse er h\u00f8yt. Mange typer taus kunnskap befinner seg i hodet p\u00e5 arbeidstakerne n\u00e5r de flytter p\u00e5 seg, tar de kunnskapen med seg noe som utgj\u00f8r et sterkt insitament for arbeidsgivere til \u00e5 involvere arbeidstakerne i beslutninger (Lorenz & Lundvall 2006). Det finnes flere typer innovasjonssystemer. Vanligvis skilles det mellom nasjonale, regionale og sektorielle innovasjonssystemer. De to f\u00f8rste har en geografisk avgrensning, mens det siste er avgrenset av en industribransje og/eller (sett av) teknologi(er). En rekke unders\u00f8kelser har funnet store forskjeller mellom land i bedriftsatferd og organisering, ikke minst innenfor omr\u00e5det kompetanseinvesteringer (Gooderham m.fl. 1999; Lorenz & Valeyre 2006). Praksis innenfor personalledelse og ledelsesstil, inkludert oppl\u00e6ring og annen kompetanseheving, er spesielt f\u00f8lsom for ulike former for nasjonal institusjonell organisering. For eksempel, mer enn 50 prosent av variasjonen i workplace training i Europa forklares av forskjeller mellom land (Bassanini m.fl. 2005). Det er derfor viktig \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 nasjonale innovasjonssystemer og deres egenskaper (Gooderham m.fl. 1999). Men ogs\u00e5 bransjeforskjeller er et sv\u00e6rt interessant tema siden de fleste land spesialiserer seg innenfor enkelte bransjer (Kaloudis m.fl. 2006), Dermed kan bransjespesifikk organisering av l\u00e6ringsprosesser innenfor dominerende bransjer forklare nasjonale forskjeller i kompetanseinvesteringer. Det kan selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 v\u00e6re store forskjeller innenfor en enkeltbransje mellom land og regioner (Saxenian 1994). Alle typer innovasjonssystemer er definert som sentrale faktorer som p\u00e5virker innovasjonsprosesser. Dette kan v\u00e6re \u00f8konomiske, sosiale, politiske, organisatoriske, institusjonelle og andre forhold som virker inn p\u00e5 utvikling, spredning og bruk av innovasjoner. Systemene best\u00e5r av komponenter og relasjoner mellom dem. Det er ingen enighet i litteraturen om hvilke komponenter som skal inkluderes i unders\u00f8kelser, eller hvordan man skal definere dem. Som regel skilles det mellom organisasjoner (eller akt\u00f8rer) og institusjoner, sistnevnte defineres gjerne som sett med felles vaner, normer, rutiner, etablert praksis, regler og lover som p\u00e5virker relasjonene mellom individer, grupper og organisasjoner. Det er slik vi vil benytte begrepet i dette notatet, og her er institusjoner med andre ord noe annet enn n\u00e5r man i andre sammenhenger f.eks. refererer til UoH-institusjoner. 12\n\n kunnskap i motsetning til kodifisert teknisk, praktisk og vitenskapelig\")\n\n15 Vi mener at systembegrepet slik det brukes i innovasjonslitteraturen, er meget nyttig i en studie av rammebetingelser for kompetanseinvesteringer, fordi det hjelper oss \u00e5 organisere diskusjonen rundt akt\u00f8rer og institusjoner og relasjonen mellom dem i nasjonale, regionale og sektorielle kompetansesystemer. Litteraturen om kompetanseinvesteringer er betydelig, selv om det er skrevet mindre direkte om rammebetingelser. I denne rapporten vil vi konsentrere oss mest om \u00e5 sette opp et teoretisk rammeverk og hypoteser til hjelp for \u00e5 belyse kompetanseinvesteringer fra et innovasjonsperspektiv. Vi vil ogs\u00e5 g\u00e5 kort gjennom noen sentrale empiriske unders\u00f8kelser av kompetanseinvesteringer. 13\n\n\n\n\n\n17 3 Humankapitalteori og kompetanseinvesteringer I dette kapitlet ser vi f\u00f8rst p\u00e5 samfunns\u00f8konomiens teoretiske fundament for studier av l\u00e6ring og kompetanse; teorien om humankapital. Dernest fokuserer vi p\u00e5 markedssvikt-argumentet som et argument for statlig st\u00f8tte til arbeidsmarkedstiltak som stimulerer l\u00e6ring i bedriftene. Videre viser vi kort til litteratur av empiriske studier og funn som er av betydning for dette prosjektet. 3.1 Humankapitalteori og kompetanseinvesteringer Det teoretiske utgangspunktet i de fleste moderne samfunns\u00f8konomiske analyser av kunnskap, l\u00e6ring og kompetanse er Gary S. Beckers arbeid med teorien om humankapital 2. Med teorien om humankapital skal vi forst\u00e5 utdanning og oppl\u00e6ring som investeringer (Becker 1975) 3. Dette inneb\u00e6rer at et rasjonelt individ normalt ikke vil p\u00e5dra seg kostnader for \u00e5 utdanne seg med mindre de diskonterte \u00f8konomiske (mer)gevinstene knyttet til utdanningen overstiger kostnadene over et livsl\u00f8p. Videre, en forutsetning for at utdanning skal l\u00f8nne seg er at personer med utdanning er mer produktive enn andre og derfor kan f\u00e5 h\u00f8yere l\u00f8nn i et perfekt arbeidsmarked. I et perfekt arbeidsmarked (idealtypisk tilstand) er l\u00f8nna til en arbeidstaker akkurat lik arbeidstakerens arbeidsproduktivitet. Videre skal de diskonterte inntektene over et livsl\u00f8p til en person med utdanning minus utdanningskostnader v\u00e6re minst lik inntektene til en person uten utdanning. Med dette som utgangspunkt har man i de siste ti\u00e5rene fors\u00f8kt \u00e5 m\u00e5le l\u00f8nnsforskjeller mellom ulike utdanningsgrupper som en indikator p\u00e5 markedets ulike utdanningspremier. Stort sett viser de fleste studiene nasjonalt og internasjonalt at det l\u00f8nner seg \u00e5 ta utdanning b\u00e5de p\u00e5 grunn av h\u00f8yere l\u00f8nnspremier for h\u00f8yt utdannende og p\u00e5 grunn av at h\u00f8yt utdannede har st\u00f8rre sannsynlighet for \u00e5 v\u00e6re sysselsatte enn andre arbeidss\u00f8kere. Naturligvis kan trenings- og oppl\u00e6ringsaktiviteter ogs\u00e5 forst\u00e5s som investeringer i humankapital, og akkurat som i alle andre investeringer kan \u00f8konomiske kalkyler gi svar p\u00e5 hvorvidt bedriftenes eller individenes investeringer i kompetanse er l\u00f8nnsomme. Selv om de teoretiske prinsippene bak kalkylene for avkastning av humankapital er enkle, benytter man i moderne \u00f8konomi relativt sofistikerte \u00f8konometriske modeller som kan ta hensyn til uobserverbare variabler, slik som (skjulte) talenter, seleksjonsproblemer (Heckman 1979) og andre forhold. 2 3 For en utf\u00f8rlig diskusjon av den teoretiske utviklingen av studier av menneskelige ressurser i samfunns\u00f8konomien, se Nerdrum (1999), kapittel 1og 2. F\u00f8rsteutgaven fra 1964 er mer vanlig \u00e5 sitere, men i denne studien har vi benyttet og sitert 1975-utgaven. 15\n\n\n\n18 3.2 Markedssvikt, policytiltak og kompetanseinvesteringer En implikasjon av humankapitalteorien er at n\u00e5r bedriftenes investeringer i oppl\u00e6ringstiltak bestemmes kun av kortsiktige profittmarginer, vil det v\u00e6re en tendens til at det investeres for lite i ansattes oppl\u00e6ring, ogs\u00e5 i forhold til bedriftenes egne \u00f8konomiske interesser. Dette kalles markedssviktargumentet og minner ogs\u00e5 om markedssviktargumentet knyttet til private investeringer i forskning og utvikling. If\u00f8lge det sistnevnte vil bedriftenes investeringsniv\u00e5 i forskning og utvikling alltid v\u00e6re lavere enn investeringsniv\u00e5et som er optimalt for samfunnet (Arrow 1962). If\u00f8lge Arrow kan bedriftene ikke tilegne seg hele avkastningsverdien av sine investeringer i ny kunnskap fordi kunnskapen lett kan spres til andre konkurrerende virksomheter og samfunnet for \u00f8vrig. Kunnskapsmessige ringvirkninger f\u00f8rer med andre ord til at bedriftene har insentiv til \u00e5 investere mindre i produksjon av ny kunnskap ogs\u00e5 i forhold til bedriftenes egne \u00f8konomiske interesser. Markedssviktargumentet er ogs\u00e5 relevant n\u00e5r det gjelder bedriftenes villighet til \u00e5 investere i kompetanse. Siden kompetanse lett kan flyttes fra en bedrift til en annen gjennom arbeidsmobilitet, vil den bedrifts\u00f8konomiske verdien av investeringer i oppl\u00e6ringstiltak alltid v\u00e6re lavere enn den samfunns\u00f8konomiske verdien. Denne konklusjonen er imidlertid korrekt bare dersom kompetanse ervervet gjennom oppl\u00e6ringstiltak finansiert av bedriften ikke er s\u00e5 snever og bedriftsspesifikk at den ikke kan anvendes utenfor bedriften. Litt stilisert kan man dermed hevde at rene profittmaksimerende bedrifter normalt vil investere for lite i sine ansattes kompetanseutvikling. I standard \u00f8konomisk teori om kompetanseinvesteringer antas det derfor at hovedvekten av bedriftenes investeringer i kompetanse vil gjelde snevre og bedriftsspesifikke ferdigheter, ikke generelle grunnferdigheter. Becker 1975 definerer bedriftsspesifikke ferdigheter slik: Training that increases productivity more in firms providing it will be called specific training. Completely specific training can be defined as training that has no effect on the productivity of trainees that would be useful in other firms. Much on-the-job training is neither completely specific nor completely general but increases productivity more in the firms providing it and falls within the definition of specific training: side 26 Sch\u00f8ne (2001) viser imidlertid at mesteparten av kompetanseinvesteringene i Norge ang\u00e5r investeringer i hva man normalt kaller generelle ferdigheter, dvs. ferdigheter som er lett anvendelige i mange andre virksomheter. Sch\u00f8ne benytter nyere \u00f8konomisk teori om ikke- 16\n\n.\")\n\n19 kompetitive arbeidsmarked 4, dvs. marked uten perfekt informasjonsflyt for \u00e5 forklare dette fenomenet. Nyere \u00f8konomisk teori om ikke-kompetitive arbeidsmarkeder bidrar til viktig og ny innsikt i \u00f8konomiske forhold knyttet til humankapital, og den er klart bedre til \u00e5 forklare bedriftenes og individenes investeringsatferd i kompetanse enn tradisjonell humankapitalteori. Acemoglu (1997) har utviklet markedssviktargumentet og viser at det gjelder ogs\u00e5 i ikkekompetitive arbeidsmarkeder: This paper shows that in a frictional labour market, part of the productivity gains from general training will be captured by future employers. As a result, investments in general skills will be suboptimally low, and contrary to standard theory, part of the costs may be borne by employers. Acemoglu (1997) knytter ogs\u00e5 kompetanseinvesteringer til innovasjonsaktiviteter i en \u00f8konomi p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te:..\\[t\\]he interaction between innovation and training leads to an amplification of this inefficiency. Workers are more willing to invest in their skills by accepting lower wages today if they expect more firms to innovate and pay them higher wages in the future. Similarly, firms are more willing to innovate when they expect the quality of the future workforce to be higher, thus when workers invest more in their skills. Med andre ord: det er et dynamisk samspill mellom akt\u00f8renes forventninger, individenes insentiver til \u00e5 investere i kompetanse og bedriftenes insentiver til \u00e5 innovere. Dette samspillet kan utvikles i positiv retning, men ogs\u00e5 i negativ retning. I det hele tatt har markedssviktargumentet v\u00e6rt et viktig samfunns\u00f8konomisk argument for offentlig koordinering og st\u00f8tte til oppl\u00e6ringstiltak hittil. Kunnskapsdepartementet skriver for eksempel: Allikevel, n\u00e5r l\u00e6ring i arbeidslivet er s\u00e5 avgj\u00f8rende for den enkelte, og for den samlede konkurransekraften i den norske \u00f8konomien, er det viktig for staten \u00e5 f\u00f8lge dette feltet n\u00f8ye, og vurdere om den kan spille en indirekte rolle som tilrettelegger for l\u00e6ring i arbeidslivet gjennom ulike insentiv- og st\u00f8tteordninger, eller gjennom tilrettelegging av rammevilk\u00e5r. Sp\u00f8rsm\u00e5let om det er riktig for staten \u00e5 g\u00e5 inn med mer aktiv politikk p\u00e5 dette omr\u00e5det, vil avhenge av om det kan godtgj\u00f8res at markedsmekanismene av seg selv ikke produserer de samfunnsmessige \u00f8nskelige resultater (Kunnskapsdepartementet 2007: 38). Med dette som utgangspunkt, og dersom man antar at markedssviktargumentet holder, er det n\u00e6rliggende \u00e5 anta at i land som gir mye st\u00f8tte til tiltak som har som form\u00e5l \u00e5 stimulere l\u00e6ring i arbeidslivet, observerer vi h\u00f8yere niv\u00e5er av kompetanseinvesteringer enn i land som gir lite st\u00f8tte til slike tiltak. Dette er hva vi kan kalle addisjonalitets-prinsippet. Det kan 4 Se Acemoglu og Piscke 1999 og Sch\u00f8ne 2001, kapittel 2 for en innf\u00f8ring i aktuelle problemstillingen ikkekompetitive markeder og kompetanseinvesteringer. 17\n\n har utviklet markedssviktargumentet og viser at det gjelder ogs\u00e5 i ikkekompetitive arbeidsmarkeder: This paper shows that in a frictional labour market, part of the productivity gains\")\n\n20 imidlertid tenkes at offentlig st\u00f8tte delvis erstatter kompetanseinvesteringer som arbeidslivet uansett ville ha foretatt. Dette fenomenet kalles crowding out. Det er innlysende at staten b\u00f8r v\u00e6re interessert i \u00e5 identifisere omr\u00e5der og \"designe\" policytiltak som gir h\u00f8y addisjonalitet. Et generelt h\u00f8yt niv\u00e5 av kompetanseinvesteringer i Norge i forhold til mange andre land samt gode evalueringer av norske kompetanseutviklingstiltak (se Fafo 2006) kan tyde p\u00e5 at norske myndigheter f\u00f8rer en relativt vellykket kompetansepolitikk. En policyrelevant og empirisk interessant problemstilling er dermed \u00e5 unders\u00f8ke om niv\u00e5et p\u00e5 de statlige st\u00f8tteordningene som gis til kompetanseutviklingstiltak, kan v\u00e6re en forklaring p\u00e5 niv\u00e5forskjellene vi observerer i arbeidslivets kompetanseinvesteringer mellom land. \u00c5 kartlegge omfanget av slike ordninger for et tilstrekkelig antall land er imidlertid en betydelig utfordring og krever ressurser som overg\u00e5r dette prosjektets finansielle rammer. Problemstillingen er av s\u00e5pass stor betydning for innretningen av de norske policyvirkemidlene at den b\u00f8r prioriteres i fremtiden. 3.3 Interessante empiriske funn Gooderman m.fl. (1999) finner, som ventet, at den typen personalledelse vi finner i Danmark og Norge er myk og samarbeidsorientert sammenliknet med land utenfor Norden. Norske og danske foretak scorer h\u00f8yt p\u00e5 samarbeidsdimensjonen og lavt p\u00e5 harde dimensjoner, hvor kompetanseinvesteringer og annet er knyttet opp mot streng resultatm\u00e5ling og evaluering. Generelt er forskjellene mellom land betydelige (i Bassanini m.fl. (2005) forklares mer enn 50 prosent av variasjonen av forskjeller mellom land). Dette impliserer at nasjonale institusjonelle rammeverk knyttet til kultur, inntektssamarbeidsm\u00f8nstre og lovgivning spiller en viktig rolle. Med andre ord forventer vi at indikatorer p\u00e5 samfunnsmodeller og nasjonale kunnskapssystemer er relevante for \u00e5 forklare nasjonale forskjeller i kompetanseinvesteringsniv\u00e5. Samtidig kan dette dreie seg om forhold som i stor grad er et resultat av lange historiske prosesser og dermed vanskelige \u00e5 endre gjennom enkeltst\u00e5ende tiltak. Stikkordet kunnskapsmessig stiavhengighet blir da ogs\u00e5 en relevant problemstilling som b\u00f8r f\u00e5 et visst fokus i det videre arbeidet, men samtidig er det vanskelig \u00e5 operasjonalisere begrepet kvantitativt. Generelt finner empiriske studier at store og innovative bedrifter investerer mer i kompetanse enn sm\u00e5 og ikke-innovative bedrifter det er med andre ord en klar samvariasjon i de to fenomenene (Bassanini m.fl. 2005). Bassanini m.fl. (2005) finner ogs\u00e5 at kompetanseinvesteringer kanskje er spesielt viktig for eldre arbeidstakere, fordi den kunnskap og de ferdigheter de har fra skole- og studietid, i st\u00f8rre grad er blitt utdatert enn hva gjelder yngre arbeidstakere. Slike investeringer kan ogs\u00e5 v\u00e6re spesielt viktige for ufagl\u00e6rt arbeidskraft som l\u00f8per en st\u00f8rre risiko for \u00e5 falle utenfor arbeidsmarkedet. Slik sett er det jo interessant at innovasjonssystemlitteraturen finner at den 18\n\n\n\n21 samarbeidsorienterte modellen vi har i Danmark og Norge ogs\u00e5 ser ut til \u00e5 ta med seg iallfall deler av den ufagl\u00e6rte arbeidskraften i kompetanseinvesteringer. Derimot finnes det indikasjoner p\u00e5 at de yngre h\u00f8yt utdannende innenfor en rekke faggrupper f\u00e5r mindre oppl\u00e6ring enn kollegaene sine i andre europeiske land (se St\u00f8ren 2008, kapittel 4). Vi vet ogs\u00e5 at l\u00e6ring er kumulativ, med andre ord er det slik at de individene som ikke klarer \u00e5 hevde seg i det formelle utdanningssystemet, ogs\u00e5 vil ha ulemper i kompetanseutviklingsprosesser i arbeidslivet. Bassanini m.fl. viser ogs\u00e5 at det er en klar sammenheng mellom andelen arbeidstakere som er involvert i kompetanseheving, og hvor mange timer av arbeidstiden de bruker p\u00e5 dette. De nordiske landene skiller seg positivt ut i denne sammenheng. Det meste av kompetanseinvesteringene foretas av arbeidsgiverne, uavhengig av om kompetansen enkelt kan overf\u00f8res til andre arbeidsgivere. I gjennomsnitt betaler arbeidsgiver tre firedeler av kostnadene til kurs, og det er lite som tyder p\u00e5 at dette gir arbeidstakerne lavere l\u00f8nn i oppl\u00e6ringsperioden. Kanskje den mest interessante diskusjonen i Bassanini m.fl. dreier seg om deregulering av produktmarkedslovgivning som i mange land f\u00f8rer til mer konkurranse mellom bedrifter. Dette synes \u00e5 ha \u00f8kt kompetanseinvesteringene i Europa. Ogs\u00e5 arbeidsmarkedene er blitt liberalisert de siste ti\u00e5rene, og dette har hatt blandet effekt. \u00d8kt bruk av midlertidig arbeidskraft er assosiert med lavere kompetanseinvesteringer, mens en gradvis og begrenset reduksjon i arbeidstakerbeskyttelse er assosiert med h\u00f8yere kompetanseinvesteringer, sannsynligvis fordi dette f\u00f8rer til \u00f8kt mobilitet i arbeidsmarkedet. De nykomne arbeidstakerne trenger oppl\u00e6ring, og arbeidstakerne som har flyttet, trenger ogs\u00e5 oppl\u00e6ring i sine nye stillinger. Dette siste punktet er vesentlig for prosjektet (se ogs\u00e5 diskusjonen i avsnitt 4.8 nedenfor). Generelt, empirien gir st\u00f8tte til hypotesen om at liberale og fleksible arbeidsmarkedssystemer genererer st\u00f8rre behov for investeringer i oppl\u00e6ring og kompetanseutvikling enn andre arbeidsmarkedssystemer. De nordiske landene, Storbritannia og USA er som kjent de landene som har mest fleksible og mobile arbeidsmarkeder innenfor OECD. I en av de mest omfattende nasjonale kartleggingsstudiene av kompetanse- og rekrutteringsbehov som er gjennomf\u00f8rt hittil, finner Hogarth og Wilson (2007) at bedriftenes kompetanseinvesteringer i Storbritannia er positivt korrelert med \u00f8konomisk output og med vekst i sysselsettingen. Det er imidlertid vanskelig \u00e5 stadfeste \u00e5rsakssammenhengen her. Det kan v\u00e6re at investeringer i kompetanse gir positive bedrifts\u00f8konomiske resultater, men det kan ogs\u00e5 v\u00e6re at bedrifter med god \u00f8konomi har mer fleksibilitet til \u00e5 finansiere kompetanseutviklingsprogrammer for sine ansatte. P\u00e5 den annen side viser andre studier (Collier m.fl. 2007) at kompetanseinvesteringsniv\u00e5 er klart korrelert med bedriftenes levetid. 19\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02c0fbae-98dc-4f97-b320-80bb4bc2340f"}
+{"url": "http://www.viivilla.no/bygging/annonse-markisetipset/10-tips-til-deg-som-skal-ha-ny-garasjeport/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00008.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:28Z", "text": "# 10 tips til deg som skal ha ny garasjeport\n\n### S\u00f8rg for at bilen din st\u00e5r trygt om natta.\n\n Av: Fasadeprodukter, 13. mai 2015\n\nSyklene, gressklipperen, skiene, solstolene, og det ekstra settet med verkt\u00f8y. Alt skal inn. Garasjen er familiens roterom, pappas snekkerbod og ikke minst familiens bilplass.\n\nMan oppbevarer ofte kj\u00e6re og dyre eiendeler i garasjen, og da b\u00f8r det ogs\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 plass en funksjonell garasjeport som holder unna for b\u00e5de v\u00e6r, vind og uvedkommende.\n\nSliter du med innsyn fra naboen?\n\n\n\nEr det kanskje p\u00e5 tide \u00e5 bytte ut garasjeporten? Her er ti tips du b\u00f8r f\u00f8lge f\u00f8r du begir deg ut p\u00e5 markedet.\n\n**1. Definer ditt behov.\u00a0**Kontakt en leverand\u00f8r som tilbyr gratis befaring og som hjelper deg i denne fasen.\n\n\n\nMed terassemarkise kan du starte grillsesongen allerede n\u00e5\n\nSol og uteliv er ikke forbeholdt sommeren \u2013 ogs\u00e5 vintersesongen kan by p\u00e5 verandahygge.\n\n**2. Har du en eldre garasje?\u00a0**F\u00e5 hjelp av garasjeportleverand\u00f8r til \u00e5 gj\u00f8re en tilstandsvurdering av garasjen. Er den for eksempel ute av lodd/vater, eller flytter den seg ved telehiv? Flere seri\u00f8se leverand\u00f8rer tilbyr ogs\u00e5 hjelp til n\u00f8dvendig utbedring av eksisterende garasje. S\u00f8k eventuelt etter snekkerkyndig hjelp.\n\n**3. Sats p\u00e5 kvalitet.\u00a0**Garasjeporter b\u00f8r holde i minst 10 \u2013 15 \u00e5r. Velg en port som er solid og motstandsdyktig mot rust. Porter som har T\u00fcV-godkjennelse er sikre kort.\u00a0Les mer om T\u00fcV.\n\n**4. Velg en port som har klemsikring.\u00a0**Du \u00f8nsker neppe at du eller andre skal f\u00e5 fingrene i klem mellom bladene.\n\n**5. Skal porten v\u00e6re motorisert?\u00a0**Pass p\u00e5 at det er en CE-godkjent motor og at den stopper n\u00e5r den m\u00f8ter motstand. Da unng\u00e5r man alvorlige person- og bilskader.\n\n\n\n**6. Sats p\u00e5 et system med torsjonsfj\u00e6rer.\u00a0**De beste portene har det, og de varer ogs\u00e5 lengst.\n\n\n\nDet er n\u00e5 du b\u00f8r bestille solskjerming\n\nHer f\u00e5r du de beste tipsene.\n\n**7. St\u00e5lpanel b\u00f8r v\u00e6re varmgalvanisert\u00a0**og deretter belagt med polyester for \u00e5 t\u00e5le ekstreme p\u00e5kjenninger og holde stilen i mange \u00e5r.\n\n**8. Velg en leverand\u00f8r som har kulelagre i rullehjulene.\u00a0**Dette er en god garanti for driftssikkerhet. Husk at porten skal g\u00e5 knirkefritt i mange \u00e5r.\n\n**9. Portleverand\u00f8r b\u00f8r ogs\u00e5 st\u00e5 for montering.\u00a0**Da har du en akt\u00f8r \u00e5 forholde deg til dersom reklamasjon skulle oppst\u00e5.\n\n**10. Sjekk soliditeten til din leverand\u00f8r.\u00a0**Er vedkommende selskap fremdeles i markedet om fire \u00e5r dersom porten stopper eller du trenger deler?\n\n## Velkommen til viivilla.no\\!\n\nSom medlem p\u00e5 viivilla.no er du en del av Vi i Villa - din tipser i villahverdagen.\n\nP\u00e5 viivilla.no kan du f\u00e5 svar p\u00e5 dine sp\u00f8rsm\u00e5l, snakke med andre kunnskapsrike villaeiere, si hva du mener i Villapanelet, delta i konkurranser og ta del i Vi i Villas unike tilbud samt mye mer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db158dc6-304c-46f0-93e2-42648a48c1e9"}
+{"url": "http://ljo-s.blogspot.ca/2017/03/vil-du-vite-min-vardrm.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:49Z", "text": " \n\n## onsdag 29. mars 2017\n\n### vil du vite min v\u00e5rdr\u00f8m?\n\n\n\nDette innlegget blir bare et slikt et med bilder som kanskje kan inspirere og gi en god v\u00e5rf\u00f8lelse.\u00a0\n\nEt og annet *tips* f\u00f8lger ogs\u00e5 med,\u00a0\n\ndessuten f\u00e5r du vite hva som er min *v\u00e5rdr\u00f8m*.\u00a0\n\n \n\n\nV\u00e5rdr\u00f8m: I hagen her i leiehuset vokser det sn\u00f8klokker i skr\u00e5ingene. Et hvitt teppe har bredd seg ut og stukket seg frem gjennom gresstr\u00e5 og d\u00f8de blader. Et sikkert v\u00e5rtegn, selv om frostnettene fortsatt kan komme. Sn\u00f8klokkene, de har bestemt seg for \u00e5 ta sjansen, og jeg har bestemt meg for at jeg m\u00e5 plante slike p\u00e5 g\u00e5rden. S\u00e5 vakkert det er n\u00e5r de utrolig vakre blomstene dukker frem p\u00e5 den bare og litt gustne bakken. Da jeg tittet ut av soveromsvinduet i dag, kjente jeg lukten av vedfyring. En av naboene hadde fyrt opp i ovnen, og n\u00e5 spredde r\u00f8yken seg sakte i den stille luften. Jeg begynte nesten \u00e5 gr\u00e5te litt. Ja, det er helt sant. Den lukten blandet med den fortsatt litt kalde v\u00e5rluften, synet av den bare bakken, alle spirene og det som skal komme fremover n\u00e5... det gir en s\u00e5 god f\u00f8lelse, og det ga meg nesten t\u00e5rer i \u00f8ynene. Jeg har noen ganger et dr\u00f8mmende bilde av hvordan det vil v\u00e6re \u00e5 bo p\u00e5 g\u00e5rden v\u00e5r, og dette fikk tankene til \u00e5 fare. Jeg s\u00e5 for meg -\n\n \n*...\"mennesker p\u00e5 tunet en deilig v\u00e5rdag. Noen raker seg lykkelig gjennom t\u00f8rre gresstr\u00e5 og gammelt l\u00f8v, andre st\u00e5r for det mer sosiale med prat og historier de alle m\u00e5 le av. N\u00e5 skal det bli fint, derfor fyrer de opp et b\u00e5l bak l\u00e5ven. Kvist og kvast g\u00e5r opp i r\u00f8yk, og den gode lukten sprer seg over jordene. Barna l\u00f8per glade rundt, kanskje pr\u00f8ver de en barkb\u00e5t i bekken? Etterhvert tar de seg alle tid til b\u00e5de kaffe og vafler ved langbordet. Praten h\u00f8res av dem som g\u00e5r forbi og skal p\u00e5 tur litt lenger opp i heia. P\u00e5 veien ned kommer de innom for \u00e5 hilse p\u00e5. \"Vi gikk forbi. Vi h\u00f8rte dere\". \"S\u00e5 koselig\\!\" f\u00e5r de til svar og de mener det. For hele dagen er disse menneskene ute og steller i stand til det som skal komme, og det er plass til mange p\u00e5 turnet. V\u00e5ren er her, utelivet har for alvor begynt, og \u00e5 dele dette med andre mennesker, er det som gj\u00f8r dem lykkelige.\"*\n\n \nJa, jeg kan dr\u00f8mme meg bort i blant, men dr\u00f8mmer er ikke farlige. Jeg tenker at det m\u00e5 v\u00e6re slik at jo mer vi dr\u00f8mmer, jo mer f\u00e5r vi oppleve. Et liv uten en dr\u00f8m eller h\u00e5p, det stagnerer, men en som t\u00f8r dr\u00f8mme og prate om id\u00e9ene sine, kan oppn\u00e5 mer enn han selv tror. Nye d\u00f8rer \u00e5pnes ofte i m\u00f8te med andre. \u00d8nskene kan v\u00e6re store eller sm\u00e5, og dette er alts\u00e5 en av mine; den lille v\u00e5rdr\u00f8mmen. Og disse *menneskene* i fortellingen, de m\u00e5 v\u00e6re oss de da? V\u00e5r familie p\u00e5 tre. For \u00e5 realisere hele dette bildet, m\u00e5 vi nok f\u00e5 oss noen flere barn, eller vi kan f\u00e5 bes\u00f8k da\\! Det er jo raskere gjort.\u00a0\n\n \nPs\\! *Hvis, hvis, hvis* dette mot formodning skulle virke som et hint om dugnad, s\u00e5 er det herved avklart\\! Dette handler om \u00e5 v\u00e6re sammen, og nyte de hverdagslige \u00f8yeblikkene som stadig kommer v\u00e5r vei. Hihi. Vi har allerede hatt slike v\u00e5rdager, men jeg vil gjerne ha flere\\!\n\n \n\n\nFakta: Sn\u00f8klokke er en liten l\u00f8kplante som dukker opp tidlig p\u00e5 v\u00e5ren. Den sprer seg b\u00e5de med l\u00f8k og fr\u00f8. Den trives i skyggen. Den \u00e5pner seg og strekker seg mot lyset der oppe, men selve blomsten er stor og tung og den henger derfor litt med hodet. P\u00e5 en lykkelig m\u00e5te ;O) Om kvelden folder den sine hender og g\u00e5r til ro for natten, f\u00f8r den igjen folder seg ut og tar i mot varmen og lyset. Den er skj\u00f8nn. Jeg vil helt klart ha s\u00e5nn p\u00e5 g\u00e5rden\\!\n\n \n\n\nTips: Og s\u00e5 til slutt det vesle tipset jeg innledet med. Lag en liten bukett med sn\u00f8klokker og for eksempel en syrinkvist, bind om med litt naturhyssing, og du har en kuv\u00e9rt til hver\\! Koselig p\u00e5 venninne-lunchen eller kanskje du skal unne deg litt v\u00e5rglede av dette slaget til familiens dessert etter middagen?\u00a0\n\n Lagt inn av LIVS LYST kl. 11:35 \n\n Etiketter: BLOMSTER \n#### 2 kommentarer:\n\n1. \n \n Janne29. mars 2017 kl. 13:48\n \n S\u00e5 koselig innlegg\u2764\ud83d\ude0d det er deilig og kunne dr\u00f8mme seg bort litt\ud83c\udf3a\n \n2. \n \n Anne p\u00e5 landet6. april 2017 kl. 21:17\n \n Et lie sn\u00f8klokke-tips: sp\u00f8r om \u00e5 f\u00e5 ta med noen l\u00f8ker fra leiehuset. Sn\u00f8klokker kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 til. Jeg har lest at det kan skyldes at l\u00f8ken er s\u00e5 liten og ofte er altfor t\u00f8rr n\u00e5r den blir kj\u00f8pt. Selv har jeg kj\u00f8pt og kj\u00f8pt sn\u00f8klokker, men det er bare to planter som kommer opp\\!\n \n \n## turn\u00e9liste: foredraget \"Den store koftejakten\"\n\n \n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a1e9789-774b-42e0-bbe7-d103a15150d8"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/utenriks/laget-statue-av-en-dd-prins-harry/1373301.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00611.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:57:16Z", "text": "# Laget statue av en d\u00f8d prins Harry\n\nEn amerikansk kunstner har laget en statue av prins Harry liggende d\u00f8d i en milit\u00e6runiform.\n\nKunstneren Daniel Edwards sier at hensikten med statuen er \u00e5 lage et minnesmerke som hyller alle de som vil, men ikke kan tjenestegj\u00f8re i Irak.\n\nPrins Harry skulle etter planen tjenestegj\u00f8r i Irak, men den britiske forsvarssjefen Richard Dannatt satte foten ned og nektet prinsen \u00e5 reise. Generalen mente at Harrys tilstedev\u00e6relse i Irak ville utgj\u00f8re en fare for medsoldatene, melder Sky News.\n\n\n\n**Drapstrusler** \nI tillegg hadde irakiske oppr\u00f8rere kommet med konkrete trusler om \u00e5 drepe prinsen.\n\n\\- Sjelen til prins Harry m\u00e5 ha d\u00f8dd den dagen de fortalte ham at han ikke kan tjenestegj\u00f8re. Det er det dette minnesmerket handler om, sier Edwards.\n\nSkulpturen skal bli utstilt p\u00e5 en kunstmesse p\u00e5 Trafalgar Hotel i London neste torsdag.\n\n**Avkuttede \u00f8rer** \nDen ferdige versjonen vil ogs\u00e5 ha avkuttede \u00f8rer. Dette er en referanse til truslene fra oppr\u00f8rerne om at de ville: \u00absende ham tilbake til bestemor (dronningen) med avkuttede \u00f8rer\u00bb. Deretter blir minnesmerket solgt p\u00e5 nettauksjon p\u00e5 eBay.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c74f5e38-6326-4e18-9d79-6cd28ec34668"}
+{"url": "http://kreativavkobling.blogspot.com/2013/05/skissedilla-211.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:45Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 26. mai 2013\n\n### Skissedilla \\#211\n\nDenne LO'en har jeg kost meg med\\! Det ble mye spray og klin, og denne bakgrunnen ble til p\u00e5 det tredje fors\u00f8ket. P\u00e5 de to f\u00f8rste s\u00e5 var det enten papiret som ikke funket, eller en alt for stor dam med dylusions..s\u00e5nn kan det g\u00e5.. :)\n\n \nFor f\u00f8rste gang har jeg ogs\u00e5 brukt to like bilder, og jeg har heller ikke for vane og klippe de ut. Og n\u00e5r jeg da i tillegg ikke har brukt m\u00f8nskerark s\u00e5 har jeg virkelig g\u00e5tt utenom min komfortsone med denne LO'en. Skal jammen ikke se bort i fra at det kommer til \u00e5 skje igjen, for dette var g\u00f8y\\! :)\n\n \n\n\nJeg har tatt bilde av snuppa den 4. i hver m\u00e5ned, og det neste bildet blir p\u00e5 1-\u00e5rs dagen\\! Har tenkt \u00e5 lage en lo for hver m\u00e5ned det f\u00f8rste \u00e5ret..konkluderer med at jeg er litt p\u00e5 etterskudd.. :)\n\n \n\nHer har jeg brukt dylusions spray, modeling paste, mursteinmaske fra Panduro, osteklut, brusboksdings. Det meste av blomster er fra Prima, det samme er ogs\u00e5 vimplene som er sprayet. Button er fra Magic monday og de tre andre rundingene har jeg funnet som freebie hos Ann Kristins fristed - takk skal du ha\\! :) \n \nSkissedilla har ogs\u00e5 f\u00e5tt mange nye designere med p\u00e5 laget\\! Blir spennende \u00e5 se hva som kommer fra de fremover\\! Masse herlig inspirasjon \u00e5 finne hos dere i Skissedilla\\!\\! :)\n\n Lagt inn av \n\nTherese kl. \n20:20 \n\n \n#### 2 kommentarer:\n\n1. \n \n Brit Sviggum27. mai 2013 kl. 09:07\n \n \u00c5, denne var nydelig, Therese\\!\\!\\! S\u00e5 herlige farge, og kjempestilig bakgrunn. Og bildene er jo bare S\u00c5 s\u00f8te :) Tusen takk for deltakelsen. Ha en fin dag. Brit\n \n2. \n \n Liven27. mai 2013 kl. 11:57\n \n Denne ble knallfin, Therese\\! S\u00e5 artig \u00e5 se alt det nye du pr\u00f8ver ut\\! Klem\n \n## Om meg\n\n\n\n - Therese\n \n Jeg bor i Molde og er gift med Kjell-Bjarte, og har ei nydelig datter som heter Sara\\! Lager for det meste LO'er og et kort n\u00e5r det passer slik :)\n\n \n \n Art enables us to find ourselves & to loose ourselves at the same time. \\~ Thomas Merton \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a03d0068-fe20-4878-aef3-97973d89a04b"}
+{"url": "http://sisselsdallogdill.blogspot.com/2011/08/dekorert-eske.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00317.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:21Z", "text": " \n\n Velkommen til bloggen min\\! :-) \n \n S\u00e5 hyggelig at akkurat du titter innom\\! :-) \n \nBle introdusert for en fantastisk \"scrappeverden\" h\u00f8sten 2010 og siden har det blitt mye papir, lim og glitter. \n \nOm du \"scroller\" deg nedover og titter litt rundt, vil du for det meste finne mine papirkreasjoner. \nLager mest kort, men pr\u00f8ver meg ogs\u00e5 p\u00e5 en LO i ny og ne. Stilen min tror jeg kan kalles \"hummer\\&kanari\". \n \nStorkoser meg med denne hobbyen som har uante muligheter for utfoldelse p\u00e5 det kreative plan. \nLiker ogs\u00e5 \u00e5 strikke og hekle... s\u00e5 kanskje ikke alt som kommer her er av papir\\! :-) \n \nBlir veldig glad om du legger igjen en liten kommentar. \n Ha en riktig fin dag\\! \n\n \n\n## l\u00f8rdag 27. august 2011\n\n### Dekorert eske\n\nEn bursdags eske til gutt/ mann.\n\nHer har jeg brukt papirer fra Scrapbook magazine og Kort og Godt. Bladcharms fra Korthobby, dies fra SB og NS, tape og blonde fra Stampersheaven. Blomstene glimmermistet, litt glitterlim.\n\n \n\n\nInni er det stempel fra Storyteller og KH, litt tape og tag til personlig hilsen.\n\n\n\n \nUtfordringer:\n\nSissel kl. \n\n13:49 \n\n#### 13 kommentarer:\n\n1. \n \n nedergaard27. august 2011 kl. 14:57\n \n Super l\u00e6kker \u00e6ske... sk\u00f8nne farver og s\u00e5 flot dekoreret b\u00e5de uden p\u00e5 og inden i. \n God weekend\\!\\!\\!\n \n2. \n \n Anne Bente27. august 2011 kl. 15:02\n wawww denne var nydelig, 10000 tak for inspiration og at du deltager p\u00e5 card and scraps udfordring \n \n klemmmm\n \n3. \n \n Merethe27. august 2011 kl. 17:24\n \n Nydelig eske. Takk for at du deltar hos Scrap'a'long. \n \n Klem fra Merethe\n \n4. \n \n My Hyde Away28. august 2011 kl. 08:57\n \n Utrolig lekker eske. Tusen takk for at du deltar hos Kort O Mania. \n \n Hilsen Kirsten\n \n5. \n \n Anonym28. august 2011 kl. 16:33\n \n kjempeflott eske\\!\\! flotte farger du har brukt\\!\\! \n \n takk for at du deltar hos scrap\\`a\\`long\\!\\! \n \n klem Lise\n \n6. \n \n Connie28. august 2011 kl. 18:18\n \n Ways, en sk\u00f8n \u00e6ske. Tak fordi at du deltager p\u00e5 Card and scraps udfordring.\n \n7. \n \n Stine29. august 2011 kl. 17:14\n \n S\u00e5 stilig eske, virkelig lekker\\! \n \n Tusen takk for flott bidrag til utfordringen v\u00e5r hos Scrap'a'long\\! \n \n Klem Stine :-)\n \n8. \n \n Heidi29. august 2011 kl. 18:26\n \n S\u00e5 lekker eske\\! \n Nydelig dekorert:) \n Takk for at du deltar i Card and Scrap sin utfordring:)\n \n \n Pia29. august 2011 kl. 20:52\n \n super flot pyntet \u00e6ske i flotte farver.Tak for at du deltager p\u00e5 AS udfordringen \n knus Pia\n \n10. \n \n Hobbydraken31. august 2011 kl. 12:00\n \n Oj vilket jobb du lagt ner\\! Supersnyggt\\!\\! \n \n Tusen tack f\u00f6r att du deltar hos Kort o Mania med denna :)\n \n SvarSlett\n11. \n \n Pysselbus4. september 2011 kl. 18:36\n \n Men, vilket otroligt vackert kort\\!\\! Fina detaljer och snygg vintagetouch\\! Tack f\u00f6r att du deltar hos Scrappekammeret och lycka till\\! \n \n Kram \n Linda\n \n12. \n \n \\-Kirsten-7. september 2011 kl. 10:30\n \n super kul eske :)\n \n13. \n \n Linda S. L7. september 2011 kl. 20:37\n \n styyyylig eske kort\\!\\! flotte flotte detaljer :D \n takk for at du deltok p\u00e5 v\u00e5r utfordring nr 45\\! \n klem fra Linda S. L \n \\-kort o mania-\n \n## Om meg\n\n\n\n Godt voksen, mor til to, sykepleier og l\u00e6rer. Ble h\u00f8sten 2010 bitt av \"papirbasillen\"... som viser seg \u00e5 v\u00e6re en kronisk, uhelbredelig tilstand\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "755ffe94-d115-4852-b8de-cd3c97e902ef"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/bryllupsspoken-ga-uventet-resultat/64438413", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:50Z", "text": "## Bryllupssp\u00f8ken ga uventet resultat\n\nEinar Gelius var ikke forberedt p\u00e5 reaksjonene da han annonserte gifteplanene med Pia Haraldsen...\n\n12\\. februar 2013 kl. 19.01\n\n Arne-Petter Lorentzen \n\nSEOGH\u00d8R.NO: Da Se og H\u00f8r traff kjendisprest Einar Gelius (53) og IT-jente Pia Haaldsen (31) p\u00e5 HENNES N\u00e5l\u00f8ye-utdeling forrige onsdag, hadde de en stor nyhet \u00e5 bringe: \n** \n\\- Vi skal gifte oss til h\u00f8sten\\!** \n \nEinar sa det i en fleipete tone, men n\u00e5 avsl\u00f8rer han til Seogh\u00f8r.no at mange har tatt sp\u00f8ken sv\u00e6rt seri\u00f8st\\! \n \n**- Jeg har aldri f\u00e5tt s\u00e5 mange hyggelige gratulasjoner og meldinger. Det var en stor overraskelse, sier Einar mens han flirer godt.** \n \nSeogh\u00f8r.no m\u00f8tte Einar igjen denne uken i forbindelse med lanseringen av hans nye bok, \u00abEtikk og ledelse \u2013 5 bud om godt lederskap\u00bb. \n \nMen selv om Einar og Pia ***IKKE*** skal gifte seg, har de et samarbeid. Hva det dreier seg om, er forel\u00f8pig hemmelig. \n \n\\- Vi jobber med et prosjekt som vi h\u00e5per blir en bok, forteller Einar. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "78439863-7f30-44b3-9015-8c4f8ca329fa"}
+{"url": "http://docplayer.me/9605379-Arsberetning-dombas-il-skiskyting-2010-2011.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:11:52Z", "text": "2 30 vindvimpler 2 elektroniske skiver fra Megalink for bruk under trening diverse teknisk utstyr for tidtaking og resultatservice: 1 ECB1 og 2 ETS1 fra Emit elektronisk tidtaking, 1 ESD2 (startdisplay), 1 Moxa Uport switch, 1 ECU1 brikkeleser (innkj\u00f8pt jan. 2011), 2 RTR2 tidtakerklokke, 5 RKP tastaturer for registrering av skyteresultater (innkj\u00f8pt feb eller eldre), 3 b\u00e6rbare PC er (innkj\u00f8pt jan. 2011), 2 stasjon\u00e6re PC er (innkj\u00f8pt februar 2003), 2 skrivere (HP Laserjet 1200 og HP Laserjet P1566) Ellers st\u00e5r gruppa som eier av: 6 buer til standplassmannskap oppbevaringskasse for matter og n\u00f8dvendig utstyr under trening 21 egne skiskytterv\u00e5pen (7 brukte v\u00e5pen kj\u00f8pt fra Vinstra / G\u00e5l\u00e5 h\u00f8sten 2010) v\u00e5penskap 6 kikkerter med stativ til bruk under trening og konkurranser (1 ny Meopta skivekikkert innkj\u00f8pt h\u00f8sten 2010) 1 regnly sekunderingsklokke (gammel) 3 magnetplater for bruk ved innskyting 2 vekter for avtrekkskontroll 1 sn\u00f8scooter (sammen med langrennsgruppa) 7 sambandsradioer Rekruttering Det ble arrangert skiskytterskole for nybegynnere p\u00e5 v\u00e5ren 2011 med 4 deltagere. Ansvarlig for gjennomf\u00f8ringen var Kristian Sverdrup. Treninger Det har v\u00e6rt organisert trening hver onsdagskveld fra tidlig i oktober til p\u00e5ske. Treningene har v\u00e6rt delt i grupper etter alder. Jann Erik Dalum og Guttorm Bentdal har hatt ansvaret for treningene med de yngste som bruker anlegg, mens Hans Olav Arnekleiv og Ivar Michal Ulekleiv har hatt treningene for de eldre. P\u00e5 et par av av treningskveldene ble det arrangert klubbrenn/ testrenn. De nye ut\u00f8verne som var med p\u00e5 skiskytterskole fortsatte med egne treninger med Kristian Sverdrup ut sesongen. Sommeren 2010 ble det jevnlig gjennomf\u00f8rt treninger p\u00e5 fredag i rulleskil\u00f8ypa p\u00e5 Vidfloten p\u00e5 Lesja (hvor 6 av de gamle selvanviserne fra stadion ble montert opp). Det meste av sommersesongen var det sammen med langrennsgruppa organisert rulleskitrening i \u00f8verbygdsvegen p\u00e5 Dovre. Ansvarlig for gjennomf\u00f8ring var Stein \u00c5ge Aa. Arrangement og annet som gruppa har st\u00e5tt for i sesongen 2010/ sept aktivitetsopplegg hvor 40 damer fra en trimklubb i Asker og B\u00e6rum fikk pr\u00f8ve skiskyting p\u00e5 Vidfloten. Klubben stilte med 6 instrukt\u00f8rer sammen med Tora Berger. 19. des Domb\u00e5srennet, skiskyting (var planlagt 28. nov. men avlyst pga kulde) mars Statkraft Junior-cup / DnbNOR cup med NM i mix-stafett l\u00f8rdag 26.mars (NC en med supersprint p\u00e5 fredag og fellesstart p\u00e5 s\u00f8ndag) 13. april klubbmesterskap april felles tur til Liatoppen for mange av de yngre l\u00f8perne (19 aktive var med) med foreldre\n\n, 2 stasjon\u00e6re PC er (innkj\u00f8pt februar 2003), 2 skrivere (HP Laserjet 1200 og HP Laserjet P1566) Ellers st\u00e5r gruppa som eier av: 6 buer til standplassmannskap oppbevaringskasse for matter og\")\n\n3 Dugnadsarbeid Hele \u00e5ret har v\u00e6rt preget av omfattende arbeid p\u00e5 stadion, - b\u00e5de innleid entrepren\u00f8rhjelp og utallige dugnadstimer. Rydding av nye l\u00f8yper p\u00e5 nedsiden av stadion, og utkj\u00f8ring av masse som grunnlag for rulleskil\u00f8ype. Sprenging av omr\u00e5de for ny standplass. Dette ble en vinn-vinn situasjon ved at det var behov for masse i forbindelse med byggingen av ny rundkj\u00f8ring i Domb\u00e5s sentrum. Det ble da sprengt ut n\u00f8dvendig berg for \u00e5 f\u00e5 plass til standplass, samtidig som det ogs\u00e5 ble masse til overs for til bl.a. grunnlag i rulleskil\u00f8ypa og p\u00e5 standplass. Utsprenging og planering av omr\u00e5de for ny strafferunde. St\u00f8ping av fundamenter for nye skiver, og montering av nye skiver med overbygg og lys. Klargj\u00f8ring av ny standplass med kant, skilt m.m. Montering av lys p\u00e5 standplass og i nye l\u00f8ypetraseer. Hogging og rydding av nye l\u00f8ypetraseer p\u00e5 oversiden av stadion. Planlegging av nytt klubbhus.... og mye mer. Domb\u00e5srennet og norgescup med medhjelpere fra b\u00e5de Dovre, Lesja og Sel. Rennleder for b\u00e5de Domb\u00e5srennet og norgescupen var Kristian Sverdrup En stor takk til alle som stiller opp p\u00e5 uttallige timer p\u00e5 dugnad for \u00e5 f\u00e5 gjennomf\u00f8rt utbyggingen av ny stadion. \u00d8konomi Norgescupen i mars ga et overskudd p\u00e5 ca kr, og gruppas \u00f8konomi er derfor noe bedre enn den var i fjor. Regnskapet for gruppa st\u00e5r med et overskudd p\u00e5 ca kr, men ca kr. av dette er spillemidler til utstyr som skal overf\u00f8res til utbyggingsgruppa som har tatt alle utgiftene med innkj\u00f8p av nytt teknisk utstyr. Det reelle overskuddet er derfor ca kr. Dette viser hvor avhengig gruppa er av st\u00f8rre arrangement. Uten norgescup ville det v\u00e6rt et reelt underskudd p\u00e5 ca kr. I tillegg til de faste store utgiftene til innkj\u00f8p av ammunisjon, startkontingenter og til dekning av utgifter i forbindelse med deltagelse i NM og hovedlandsrenn er det kj\u00f8pt inn v\u00e5pen og skivekikkert for tilsammen ca kr. Faste inntekter er Domb\u00e5srennet (lite overskudd), treningsavgifter (kr. 500 for de eldre og kr. 400 for de yngre for hel sesong), utleie av v\u00e5pen (kr. 500 for hel sesong), og leieinntekter for bruk av stadion. De gamle sponsoravtalene som langrenn og skiskyting hadde gikk ut 1. april. Nye sponsoravtaler er inng\u00e5tt av prosjektet som st\u00e5r for utbygging og drift av skistadion.\n\n\n\n4 Sportslig Sportslig har ogs\u00e5 denne sesongen gitt mange gode resultater. Tora var med p\u00e5 laget som tok gull i mix-stafett i VM. I tillegg ble det bronsemedalje i fellesstart, 6 seire i verdenscupen (derav 4 p\u00e5 rad) og 4. plass totalt i verdenscupen.. Tora tok ogs\u00e5 alt som var av NM-gull i sesongen som gikk: normal, sprint og jaktstart under NM i mars/april og sprint og jaktstart i sommer-nm. Lars Berger hadde en noks\u00e5 varierende sesong med en seier og en 3. plass i verdenscupen. Utover sesongen tr\u00f8blet han mye med et kne og m\u00e5tte ogs\u00e5 st\u00e5 over en god del renn. Lars fikk g\u00e5 alle distansene i VM, men beste resultat ble en 14. plass p\u00e5 sprinten. I juniorklassen sto Yngve Gr\u00e5berg for den beste prestasjonen med seier p\u00e5 sprinten i 17- \u00e5rsklassen under junior-nm, og 2. plass p\u00e5 sprinten i sommer-nm. \u00d8ystein Ulekleiv st\u00e5r igjen med en seier og en andreplass i norgescuprenn, og andreplass i norgescupen totalt. Anders Rudi ble nr 3 i NM i jaktstart, og var med p\u00e5 Nord-\u00d8sterdal sine lag som tok bronse i stafett under junior-nm, og bronse i NM i mix-stafett. Mari Sverdrup ble best av domb\u00e5s-l\u00f8perne med en 4. plass p\u00e5 normalen p\u00e5 hovedlandsrennet, og kvalifiserte seg ogs\u00e5 til Young-Star i Holmenkollen hvor det ble en 10. plass. Mari, Kristine og Maja vant sin klasse i stafetten p\u00e5 Liatoppen i slutten av sesongen. Det samme gjorde ogs\u00e5 Kristoffer, Jo og Juni. Individuelt ble det 2 seire til Kristoffer og 1 til Jo under rennene p\u00e5 Liatoppen. Gratulerer ogs\u00e5 til alle som har blitt kretsmestere i \u00e5ret som gikk: Kristine (normal, sprint og jaktstart), Yngve (sprint, jaktstart og fellesstart), \u00d8ystein (sprint), Erlend (jaktstart). Se for\u00f8vrig egen liste med oversikt over resultater i l\u00f8pet av sesongen. Domb\u00e5s 25. mai 2011 Hans Olav Arnekleiv Asgeir Myhrmoen Ola Tovmo Jon Linderud P\u00e5l Torgeir Talleraas\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f54077cb-29c5-4889-b42e-d20ff20b5f47"}
+{"url": "http://www.christinamihaela.com/2017/12/surprise/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:04:06Z", "text": "# SURPRISE\\!\n\n \n\n\u00a0\nDet er ikke bare \u00e9n, men to grunner til at jeg n\u00e5 er i London og snart Southampton, England, hvor min mor og besteforeldre bor. Disse bildene er fra april 2015, s\u00e5 dette er f\u00f8rste gang jeg er her p\u00e5 over to \u00e5r. \"It goes without saying\" at det er sjeldent jeg f\u00e5r bes\u00f8kt tre av de viktigste menneskene i mitt liv.\n\nMine besteforeldre, aka. Bida og Bubu, har i stor grad formet meg til \u00e5 v\u00e6re den jeg er i dag. Og min mor, vel, hun er nok det sterkeste, mest hardtarbeidende og vakreste kvinnemennesket jeg vet om, som har viet hele sitt liv til oss tre d\u00f8tre.\n\n\u00a0\n \n\n\u00a0\n\nDet er jammen ikke lenge siden jeg kom hjem fra en ukestur til Oslo. Men med stor st\u00f8tte fra kj\u00e6resten, bestilte jeg like etterp\u00e5 en ukestur til London. Jeg skulle overraske mamma like f\u00f8r jul, og overnatte hos mine besteforeldre for f\u00f8rste gang p\u00e5 over 20 \u00e5r.\n\nOg planen min funket\\! Mamma tok til t\u00e5rene og var helt i sjokk, da hun kom sent hjem fra jobb, til min lilles\u00f8ster og hennes kj\u00e6reste \u2013 og der satt jeg, p\u00e5 sofaen\\! Hun var i mistro, og samtidig overlykkelig\\!\n\nTil helgen tar vi begge turen til Bida og Bubu, der et overflod av hjemmelaget, tradisjonell rumensk mat og fortsatt familiekos venter meg\\! Jeg skal bare nyte og verdsette hvert \u00f8yeblikk.\n\n\u00a0\n \n\n\u00a0\nBortsett fra at det er viktig for meg \u00e5 bes\u00f8ke med mine n\u00e6re og kj\u00e6re, er en annen grunn for meg \u00e5 ta denne turen n\u00e5, at jeg fra 2. januar starter jeg i ny jobb i Arendal\\!\n\nSom gr\u00fcnder og personlig trener ved siden av, kan man trygt si at hverdagen blir travel. Og jeg storgleder meg\\! Hva stillingen er, hvor det er og hva det inneb\u00e6rer, skal jeg skrive om i et nytt innlegg \ud83d\ude03\n\n\u00a0\n christina \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3d5f843-9e92-42c3-87ff-89854eb2371b"}
+{"url": "http://newutd.no/preview-southampton-b/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:47Z", "text": "Av Khoshnood\n\n# Preview: Southampton (b)\n\nOppdatert: 24. November 2012\n\nNewcastle tar den lange turen s\u00f8rover til kystbyen Southampton p\u00e5 jakt etter tre etterlengtede poeng i morgen ettermiddag.\n\n**Kick-off: s\u00f8ndag 25. november klokken 16**.\n\n\n\nSikret avansement i Europa League: Sylvain Marveaux.\n\n**Tung tid** \nBortelaget gjennomg\u00e5r en t\u00f8ff periode med lav poengfangst, samt skader og karantener p\u00e5 sentrale spillere. P\u00e5 torsdag var laget i aksjon i Europa\u00a0League og sikret avansement mot portugisiske Maritimo uten \u00e5 imponere.\n\nDessverre mistet man Hatem Ben Arfa til skade, og det ser ut som om den franske magikeren kan v\u00e6re ute i to til tre uker med en strekk i l\u00e5ret. Ikke nok med det, men Papiss Demba Ciss\u00e9 haltet ogs\u00e5 av gresset under tordagens anstrengelser.\n\n**Skadeskutt mannskap** \nVertene tok omsider sesongens andre trepoenger p\u00e5 Loftus Road forrige helg etter syv kamper p\u00e5 rad uten hell.\u00a0*Magpies\u00a0*p\u00e5 sin side har ingen seire p\u00e5 de siste fem fors\u00f8kene og tapte sin kamp mot Swansea i runden f\u00f8r denne.\n\nI tillegg til nevnte Ben Arfa, mangler de sorte og hvite Cabaye, som for \u00f8vrig beh\u00f8ver en operasjon av lysken, men ogs\u00e5 Shola Ameobi, Ryan Taylor, Dan Gosling, Haris Vuckic, \u00a0Fabricio Coloccini (karantene) og James Perch er utilgjengelige. Derimot returnerer Jonas. Obertans situasjon er usikker.\n\n*The Saints\u00a0*kan stille n\u00e6rmest fulltallig og mangler kun Frazer Richardson og Richard Chaplow.\n\n**Watch out for**: \n*Papisto* \u2013 N\u00e5 m\u00e5 det vel snart l\u00f8sne for gutten?\n\n**Sannsynlig lagoppstilling**: \nKrul, Simpson, Williamson, Taylor, Santon, Ferguson, Tiot\u00e9, Jonas, Marveaux, Ciss\u00e9, Ba\n\n**Dommer**: \nMartin Atkinson\n\n#### OM Khoshnood\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8e3f7ec-4430-4109-8146-c628b84a9094"}
+{"url": "http://hageflekken.blogspot.com/2011/01/amaryllisrapport.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:31Z", "text": "om \u00f8kologisk hageglede\n\n## torsdag 27. januar 2011\n\n### Amaryllisrapport\n\nI mai i fjor skrev jeg om amaryllisfr\u00f8ene jeg hadde s\u00e5dd. Siden den gang har de st\u00e5tt der p\u00e5 hyllen i planterommet og blitt noks\u00e5 tilfeldig behandlet. I h\u00f8st var jeg bortreist i fem uker - da fikk de visst vann \u00e9n gang.....\u00a0 N\u00e5 er jeg i prosessen med \u00e5 vaske ned planterommet, s\u00e5nn at det er gullende rent og fritt for skadedyr eller soppsmitte n\u00e5r nye planter skal produseres.Da passet det godt \u00e5 sjekke disse fors\u00f8mte amaryllisplantene, og plante dem om i st\u00f8rre potter. Gjett om jeg ble imponert\\! Til tross for min manglende oppf\u00f8lging har l\u00f8kene doblet seg i st\u00f8rrelse, og r\u00f8ttene er blitt kjempestore\\! N\u00e5 har plantene f\u00e5tt st\u00f8rre potter, godt gj\u00f8dslet jord, og jeg har kuttet ned bladene s\u00e5nn at l\u00f8ken bruker energi p\u00e5 \u00e5 vokse selv og utvikle rotsystemet. Julen 2012 blir juleblomsten herfra forh\u00e5pentlig \"hjemmelaget\" amaryllis\\!\u00a0 Til alle som har en plante st\u00e5ende fra jul:\u00a0 H\u00f8st fr\u00f8ene f\u00f8r du kutter ned stengelen, og fors\u00f8k deg med amaryllis fra fr\u00f8 du ogs\u00e5 - det er kjempelett, og veldig g\u00f8y\\! \n \n \nJeg skulle selvf\u00f8lgelig lagt en fyrstikkeske ved siden av planten for \u00e5 vise st\u00f8rrelsen...... L\u00f8ken er omtrent like stor som en vanlig sjalottl\u00f8k. Legg spesielt merke til r\u00f8ttene: Er de ikke flotte?\n\n\n\n \nnina kl. \n\n22:38 \n\n\n\n\n\nanne - moseplassen sa...\n\nartig\\! \nSpennende \u00e5 se hvordan blomstene blir da, det er jo halve morroa med hjemmelagde fr\u00f8, man aner ikke hva resultatet blir :)\n\n 28. januar 2011 kl. 17:11 \n\n\n\n\n\nHelga Sofie sa...\n\nNyttig som alltid :-) Kanskje en ide til neste \u00e5r... \n \nMen det jeg egentlig skulle si, var at du herved har utmerket deg, og funnet verdig (av meg) til \u00e5 motta \"Beautiful blogger award\". Det var egentlig et veldig lett valg\\! \n \nUtmerkelsen kom susende forbi hos meg, med oppfordring om \u00e5 lage en liste over 7 ting man liker og sende stafetten videre til 3 personer. H\u00e5per du tar imot utfordringen :-) Uansett all \u00e6re til deg og din fabelaktige blogg\\! \n \nTitt innom p\u00e5 http://www.fiesnotiser.no/2011/01/beret-utfordret.html for hele greiene. Ja, jeg har rappet et bilde hos deg - h\u00e5per p\u00e5 tilgivelse... \n \nFortsatt god s\u00f8ndag :-)\n\n 30. januar 2011 kl. 13:23 \n\n \n\n## Litt om meg selv:\n\nBor p\u00e5 L\u00f8renskog med stor hage stappfull av prosjekter i alle stadier. Tok gartnerutdannelse i godt voksen alder, og driver et lite r\u00e5dgivningsfirma (Hageflekken) innen hagebruk. Er mer opptatt av hageglede og hageundring enn av golfplen og perfekte bedkanter....... :-) \n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99c49279-d08f-4328-b929-e55b14451bd0"}
+{"url": "http://skjetlein.vgs.no/For-elever/Bussruter/?print=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:09:08Z", "text": "#### Ruteberegner\n\nDersom du har rett p\u00e5 skoleskyss, vil du f\u00e5 utdelt et t-kort ved skolestart. T-kortet inneholder en kvote p\u00e5 to reiser per dag i 190 skoledager.\nHer kan du klikke deg inn p\u00e5 fylkets nye ruteberegner.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2e6e00d-76b3-4c3c-9c18-d06b5a57f149"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/jeg-har-det-tyngre-enn-deg-jan-fredrik/64743252", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:03Z", "text": "## \\- Jeg har det tyngre enn deg, Jan Fredrik\\!\n\nFull isfront mellom de to \"X Factor\"-dommerne.\n\n23\\. oktober 2009 kl. 23.53\n\nDel p\u00e5 Facebook\n\n Bj\u00f8rn Ekker Anders Myhren \n\n***Se video av Mira som tr\u00f8ster \"No Name - No Fame\" nederst i saken\\!*** \n \nSEHER.NO: Det var\u00a0\"No Name - No Fame\" som m\u00e5tte forlate X Factor fredag, etter at alle tre dommerne valgte \"Shackles\" videre. Dommer Mira Craig var helt p\u00e5 gr\u00e5ten da hun m\u00e5tte velge f\u00f8rst. \n \n**- Det var veldig kjipt at dere tvang meg til \u00e5 gj\u00f8re det. Men s\u00e5nn ble det. Jeg \u00f8nsker dere lykke til videre, sa hun gr\u00e5tkvalt etter fredagens sending.** \n \nMen det var flere ting \"X Factor\"-dommeren - og den popul\u00e6re artisten - reagerte p\u00e5. Bak scenen var det en isfront mellom henne og Jan Fredrik Karlsen. Under showet hadde nemlig Jan Fredrik snakket nedsettende om alle de tre gruppeinnslagene, \"No Name - No Fame\", \"The Johnsen Sisters\" og \"Shackles\". \n \n**- Jeg synes han kommer inn\u00a0hit med et lukket sinn, han spiller ikke med \u00e5pne kort\\! Det virker som at han allerede har bestemt seg, og at han strategisk drar ting i forskjellige retninger. Jan Fredrik virker \u00e5 ha mer imot gruppene enn noen fra de andre kategoriene, raser Mira til Seher.no.** \n \nOm Jan Fredrik-kritikken var det som gjorde at to grupper m\u00e5tte synge i duell - det vites ikke. Mira Craig, som n\u00e5 bare har to innslag igjen i konkurransen, tror s\u00e5 er tilfelle. \n \n**- Jeg aner ikke om han har skylda, det er jo seerne som stemmer. Men jeg vil ikke si at det hjalt s\u00e5 mye akkurat. \u00c9n av grunnene, ja, det var det nok,\u00a0sier hun.** \n \n27-\u00e5ringen mener hun har en vanskeligere jobb enn b\u00e5de Jan Fredrik og Peter Peters. \n \n\\- Jeg har en mye tyngre jobb enn de andre to. Det er lettere \u00e5 ha \u00e5 gj\u00f8re med \u00e9n artist, der som st\u00e5r og synger rett opp og ned, enn \u00e5 jobbe med grupper, som er mye mer avhengig av koreografien. Jeg skal uansett tenke mer p\u00e5 l\u00e5tvalg og slike ting til neste sending, forteller hun til Seher.no. \n \n*- N\u00e5 har du bare to grupper igjen \u00e5 jobbe med Mira. Hvordan blir det?* \n \n\\- Det er jo kjipt. Og jeg har jo med det mindre \u00e5 gj\u00f8re. Men n\u00e5 f\u00e5r jeg bare bruke all energi p\u00e5 dem som er igjen - slik at de blir best mulig, sier Mira Craig til Seher.no. \n \n*\"X Factor\" ser du p\u00e5 TV 2 fredager klokka 20.00*. \n \n***Har du et kjendistips? Tips oss p\u00e5*** email@example.com***, eller ring v\u00e5r tipstelefon 93076767.*** \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "39d819ab-3692-4065-96a9-a446468a3d45"}
+{"url": "http://xn--lhund-uua.no/category/ol/white-ipa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00790.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:58Z", "text": "## Borg Brugghus: Solveig Nr 25\n\n\u00a0a) \u00f8l, borg brugghus, s) smakstester, white ipa\n\nAug 252016\n\n**Solveig Nr 25**\n\n**Manufacturer:**\n\nBorg Brugghus\n\n**Type:**\n\nWhite IPA\n\n**Alcohol:**\n\n6%\n\n**Country:**\nIsland\n\n**Lyarhaugen, 2016-07-09 (17/30)**\n\n**Aroma (4/6):**\n\nHumlke med sitrus og urter, noe kvae. Hvete, br\u00f8d, en del fenoler, noe korn.\n\n**Color (2/2):**\n\nUklar gylden, kremet skum.\n\n**Taste (5/10):**\n\nKraftig bitterhet, noe s\u00f8dme med hvete, banan og fenoler, ellers alkoholisk, bittert.\n\n**Type (4/7):**\n\nMiddels fyldig, bittert balansert, middels karbonert.\n\n**Overall (2/5):**\n\nBittert, noe fruktig med banan og sitrus, bra ferskt humlepreg, men ubalansert bittert og fenolsk.\n\n\u00a0\n\n\u00a0Posted by arnesen on 2016-08-25 at 00:00\n\n## Hansa: White IPA\n\nJun 032016\n\n**White IPA**\n\n**Manufacturer:**\n\nHansa\n\n**Type:**\n\nWhite IPA\n\n**Alcohol:**\n\n4,6%\n\n**Country:**\nNorge\n\n**Lyarhaugen, 2016-03-20 (20/30)**\n\n**Aroma (4/6):**\n\nMiddels humlepreg med kvae, sitrus. Lett karamell, korn, hvete.\n\n**Color (2/2):**\n\nUklar str\u00e5farget, bra skum.\n\n**Taste (6/10):**\n\nLett sukret s\u00f8dme, noe bitterhet i ettersmak med kvaepreget humle. Noen fenoler, lett.\n\n**Type (5/7):**\n\nLett fylde, middels karbonert, t\u00f8rt balansert.\n\n**Overall (3/5):**\n\nLett fylde med middels humlepreg av kvae, sitrus, lett korn og hvete. Noe bitterhet, frisk. Litt enkel og lett for stilen.\n\n\u00a0\n\nWhite IPA\n\n**Alcohol:**\n\n4,7%\n\n**Lyarhaugen, 2015-09-04 (17/30)**\n\n**Aroma (3/6):**\n\nV\u00f8rter, hvete, noe humle med urter, fenoler, funky.\n\n**Color (2/2):**\n\nUklar rav, lett skum.\n\n**Taste (5/10):**\n\nS\u00f8tlig, fruktig, funky, noe bitterhet. S\u00f8tlig ettersmak av v\u00f8rter.\n\n**Type (4/7):**\n\nMiddels fyldig, s\u00f8tlig og frisk, middels karbonert.\n\n**Overall (3/5):**\n\nMiddels fyldig, v\u00f8rter, hvete, humle og noen funky fenoler.\n\n\u00a0\n\n\u00a0Posted by arnesen on 2016-01-30 at 00:00\n## Lervig: White IPA\n\n\u00a0lervig, s) smakstester, white ipa\n\nMay 252015\n\n\nAlcohol:\n\n6,4%\n\nKristiania, 2014-12-09 (**18/30**)\n\nAroma (**4/6**):\n\nAmerikansk humle, belgisk gj\u00e6r, hvete, noe karamell, godteri, plast,\n\nColor (**2/2**):\n\nLett t\u00e5ket gylden, en del skum.\n\nTaste (**6/10**):\n\nT\u00f8rr, bittert humlet, banan, godteri, ettersmak er bitter humlet, plast.\n\nType (**4/7**):\n\nLett fylde, bittert humlet, kraftig karbonert.\n\nOverall (**2/5**):\n\nT\u00f8rr, bittert humlet, banan, godteri. Ikke godt.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0Posted by arnesen on 2015-05-25 at 01:00\n\nKristiania, 2014-12-09 (**19/30**)\n\nAroma (**4/6**):\n\nK\u00e5l, sitrus i humle, lett fenolsk hvete, appelsin.\n\nColor (**2/2**):\n\nLett t\u00e5ket gylden, en del skum.\n\nTaste (**6/10**):\n\nS\u00f8t malt, banan, en del humlebitterhet, vingummi, litt off.\n\nType (**4/7**):\n\nMiddels fyldig, s\u00f8tlig balansert, middels karbonert.\n\nOverall (**3/5**):\n\nMiddels fyldig med k\u00e5l, sitrus, hvete og appelsin.\n\n\u00a0\n\n\n\n## Avery: White Rascal\n\nKristiania, 2014-10-11 (**17/30**)\n\nAroma (**3/6**):\n\nLett fenolsk, noe diacetyl, nellik, karamell, lett humle, hvete.\n\nColor (**2/2**):\n\nT\u00e5ket gylden, lett skum.\n\nTaste (**6/10**):\n\nKorn, t\u00f8rr, lett bitterhet, noe sitrus, appelsin.\n\nType (**4/7**):\n\nMiddels fyldig, t\u00f8rt balansert, middels karbonert, usmaker \u00f8delegger.\n\nOverall (**2/5**):\n\nMiddels fyldig, fenoler, nellik, diacetyl, karamell, lett humle, hvete.\n\n\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a01c7391-7805-43ac-9a68-23a2cff05fdf"}
+{"url": "http://www.lacanche.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:07:49Z", "text": "## Mesterlige komfyrer til mesterlige kokker\n\nFarger, utstyr, tilbeh\u00f8r, utf\u00f8relser... \nTakket v\u00e6re de mange valgmulighetene blir Lacanche komfyrer et uttrykk for kokekunst, med l\u00f8fte om all verdens smaker.\u00a0 \n \n## Bygg din egen komfyr\n\nEr du p\u00e5 jakt etter et luksuskj\u00f8kken, eller simpelthen en vakker komfyr? \nLacanche tilbyr et praktisk talt ubegrenset utvalg kj\u00f8kkenapparater. Slipp fantasien l\u00f8s med v\u00e5r \u00abkonfigurator\u00bb.\u00a0 \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bfda7c5-0577-4a08-a39a-b32197f25a6f"}
+{"url": "https://fotonettverk-rogaland.no/tag/andre-verdenskrig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:04Z", "text": "# Emne: andre verdenskrig\n\n# Okkupasjon og frigj\u00f8ring- Ny fotoutstilling p\u00e5 Stavanger museum\n\n\n\nFredsdagene 7.-8. mai 1945 i Stavanger. Foto: S\u00f8iland/ Stavanger maritime museum\n\nI 2015 er det 75 \u00e5r siden den tyske okkupasjonen av Norge og 70 \u00e5r siden frigj\u00f8ringen.\u00a0Museum Stavanger markerer dette\u00a0med en utstilling som tar utgangspunkt i fotosamlingene til Stavanger maritime museum og Kulturhistorisk avdeling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a85d6dc-aa78-46b1-bd62-0378abe22a40"}
+{"url": "http://dct777.com/3138-q500-vs-q700.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:56Z", "text": "## 1\\. feb 2013 9000 vs 10000. Ja det skiller ikke mer enn 2K mellom disse, og kan vel v\u00e6re enig i at R100 (i sort piano) p\u00e5 pene stativer er en fryd for \u00f8yet i en stue. Men som Skink\\_123 nevner her, LS50 fungerer bedre i . Noen som har erfaring med Q500 eller Q700? Disse kan vel passe fint i et lite rom. De skal v\u00e6re\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4c419dc-2c2a-41ec-9b82-49558de36407"}
+{"url": "http://docplayer.me/2320916-Metoderapport-kvikksolvsaken.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:30:23Z", "text": "\n\n3 Per Kristian Aale, Aftenpostens innenriksredaksjon, Mobil: e-post: 6. N\u00e5r og hvordan kom arbeidet i gang 15. februar 2007 konkluderer en ekspertgruppe ledet av professor Bj\u00f8rn Hilt ved St. Olavs Hospital at tannhelsesekret\u00e6rer er skadet etter at de har jobbet med kvikks\u00f8lvholdig amalgam. Kvikks\u00f8lv har gitt tannhelsesekret\u00e6rer skadet, blant annet i form av d\u00e5rligere hukommelse og konsentrasjonsevne, heter det i pressemeldingen som f\u00f8lger med den f\u00f8rste delrapporten til forskergruppen. I 2005 sendte NRK de sv\u00e6rt gode dokumentarene Kvikks\u00f8lvjentene og Kvikks\u00f8lvbarna, og NRKs avsl\u00f8ringer f\u00f8rte til at Arbeids- og inkluderingsdepartementet ga den nevnte ekspertgruppen i oppgave \u00e5 se om det var en sammenheng mellom arbeid med kvikks\u00f8lvholdig amalgam og senskader. F\u00f8rste delrapport konkluderte med at det var en sammenheng, men likevel ble funnene sv\u00e6rt lite omtalt i mediene. I Aftenposten var det en liten NTB-notis; det samme var det i de fleste andre riksdekkende aviser. NRK viste en sammensl\u00e5tt versjon av de to dokumentarene fra 2005, men de kom ikke med noe nytt. Det er et kjent m\u00f8nster fra andre store saker som er blitt omtalt i mediene; etter at en sak har f\u00e5tt sv\u00e6rt mye omtale, blir det n\u00e6rmest helt stille. I det mediet der saken er jobbet frem i dette tilfellet NRK har man kanskje n\u00e5dd et metningspunkt. Andre lar muligens saken ligge fordi den er s\u00e5 tung og komplisert, og siden den er blitt s\u00e5 bredt omtalt tenker nok mange at det neppe er mulig \u00e5 finne noe nytt. Jeg syntes det var synd at en s\u00e5 viktig sak bare ble liggende. 7. Hva var den sentrale problemstilling ved starten av prosjektet? Da delrapporten ble lagt frem, begynte jeg \u00e5 lure p\u00e5 hva som hadde skjedd i denne saken. Hvorfor slo ingen alarm for mange \u00e5r siden slik at denne skandalen kunne ha v\u00e6rt unng\u00e5tt? Kvikks\u00f8lvets farer har jo v\u00e6rt kjent i et par tusen \u00e5r. Til tross for konklusjonene i delrapporten, fastholdt Statens arbeidsmilj\u00f8insntitutt (STAMI) som er den sentrale premissleverand\u00f8r for forskning p\u00e5 arbeidsmilj\u00f8 i Norge at de ikke har gjort noe galt i denne saken. Kunne det virkelig v\u00e6re tilfelle? Hva har myndighetene visst om arbeidsforholdene i tannhelsetjenesten, og hvorfor ble det ikke ryddet opp for mange \u00e5r siden? Hvordan hadde Arbeidstilsynet opptr\u00e5dt i denne saken? Jeg ville finne svar p\u00e5 disse sp\u00f8rsm\u00e5lene. 3\n\n\n\n4 9. Beskrivelse av arbeidet og metodebruk 9.1 NRK Jeg bodde og arbeidet i utlandet da det stormet som verst rundt kvikks\u00f8lvsaken i 2005, og jeg hadde derfor g\u00e5tt glipp av NRKs dokumentarer. P\u00e5 NRKs nettsider l\u00e5 de imidlertid fortsatt ute slik at jeg kunne se de sv\u00e6rt gode dokumentarene. I tillegg fant jeg de to metoderapportene Kvikks\u00f8lvjentene og Kvikks\u00f8lvbarna p\u00e5 SKUPs hjemmesider. Ut fra dette fikk jeg en sv\u00e6rt solid innf\u00f8ring i kvikks\u00f8lvsaken, og det ga meg et godt utgangspunkt for \u00e5 fortsette arbeidet der NRK sluttet. De to NRK-journalistene Kjersti Knudss\u00f8n og Synn\u00f8ve Bakke har virkelig gjort et formidabelt stykke gravearbeid, og de er de virkelige pionerene i denne saken. Jeg m\u00e5 understreke at det arbeidet jeg la ned i denne saken, ikke hadde v\u00e6rt mulig uten deres innsats. 9.1 Intervjuer og skriftlige kilder Jeg intervjuet en rekke professorer, forskere og yrkeshygenikere som hadde kunnskap om kvikks\u00f8lvsaken. I tillegg snakket jeg med tannhelsesekret\u00e6rer som mente at de var kvikks\u00f8lvskadet. Flertallet ville ikke stille opp i avisen, men det var likevel verdifullt \u00e5 snakke med dem for \u00e5 f\u00e5 et inntrykk av hvordan de har opplevd saken. Dessuten hadde jeg tett kontakt med ulike fagforeninger og organisasjoner. Ved hjelp av postjournalen til Arbeids- og inkluderingsdepartementet og flere andre departementer og direktorater fikk jeg tak i mange sentrale dokumenter i kvikks\u00f8lvsaken, og jeg samlet inn forskningsrapporter, dokumenter og \u00e5rb\u00f8ker fra St. Olavs Hospital, Direktoratet for arbeidstilsynet og STAMI. Til sammen fikk jeg da et godt overblikk over kvikks\u00f8lvsaken. 9.2 Kvikks\u00f8lv i tannhelsetjenesten Et forsiktig anslag fra NRK og Statistisk sentralbyr\u00e5 viser at det er rundt kvinner som har jobbet som tannhelsesekret\u00e6rer fra 1960 til Mange forteller at de sliter med skjelvinger, utmattelse og d\u00e5rlig hukommelse, men s\u00e5 langt er det ingen i Norge som har f\u00e5tt yrkesskadeerstatning fordi de har jobbet med kvikks\u00f8lvholdig amalgam. Flere har s\u00f8kt, og enkelte har til og med g\u00e5tt rettens vei. I alle tilfeller har de tapt, og ekspertuttalelser fra STAMI har hver gang spilt en sentral rolle. Gjennomgangstonen hos myndigheter, Direktoratet for Arbeidstilsynet og i forskermilj\u00f8ene ikke minst i STAMI er at kvikks\u00f8lvdosene de er blitt utsatt for er for lave til at det kan ha gitt skader. If\u00f8lge Giftinformasjonen ved Sosial- og helsedirektoratet og Verdens helseorganisasjon (WHO) er kvikks\u00f8lv noe av det giftigste stoffet som finnes. Som det heter i Hilts delrapport har giftvirkningene av kvikks\u00f8lv v\u00e6rt beskrevet omtrent like lenge som man har kjent til stoffet. Folk ble syke i kvikks\u00f8lvgruvene i Spania allerede i romertiden, og hattemakere ble forgiftet fordi de brukte kvikks\u00f8lv til \u00e5 glatte og stive kaninh\u00e5r 4\n\n\n\n5 til filt for hatteproduksjon. De fikk forstyrrelser i kognitiv funksjon og atferd, noe som har gitt opphav til det engelske uttrykket mad as a hatter. I romanen Alice i eventyrland fra 1865 beskriver Lewis Carroll galskapen blant hattemakerne. Tannhelsepersonell er blitt eksponert for kvikks\u00f8lv ved at de har jobbet med amalgam. Det finnes to typer amalgam: s\u00f8lvamalgam og kobberamalgam. S\u00f8lvamalgam best\u00e5r av 50 prosent kvikks\u00f8lv, og de siste \u00e5rene er det kun rundt 10 prosent av fyllingene som blir lagt i Norge, som best\u00e5r av s\u00f8lvamalgam. Kobberamalgam, som tidligere ble brukt som fylling i melketenner, best\u00e5r av 70 prosent kvikks\u00f8lv. Det ble hyppig brukt i Norge etter krigen, og det er dokumentert at det var i bruk s\u00e5 sent som p\u00e5 midten av 1990-tallet. Det er trolig kobberamalgam som kan ha gitt tannlegesekret\u00e6rene kvikks\u00f8lvskader. H\u00e5ndtering av kobberamalgam er antatt \u00e5 ha v\u00e6rt en vesentlig kilde til kvikks\u00f8lveksponering hos dem som utf\u00f8rte arbeidet, heter det i Hilts rapport. Kobberamalgam ble tilberedt fra tabletter som tannhelsesekret\u00e6rene varmet opp i en panne over \u00e5pen flamme til blandingen ble flytende. Dette gjorde de mange ganger om dagen, og kvikks\u00f8lvdampen sto (som kjent fordamper kvikks\u00f8lv ved romtemperatur, men her var det snakk om over 200 grader). Blandingen ble s\u00e5 overf\u00f8rt til en morter, og de brukte en klut til \u00e5 klemme ut overskuddet av kvikks\u00f8lv. Noen brukte bare fingrene for \u00e5 gj\u00f8re dette. Amalgamet ble ofte knadd i h\u00e5nden ofte uten beskyttelseshansker for at den skulle holde seg smidig frem til fyllingen ble lagt. Den teknologiske utviklingen gjorde at man etter hvert begynte \u00e5 bruke blandemaskiner, blant annet en s\u00e5kalt Dentomat, for \u00e5 lage fyllingene. Overskudd av kvikks\u00f8lv ble klemt ut med en klut, og det ble ofte s\u00f8lt n\u00e5r man skulle fylle p\u00e5 blandemaskinene. Uansett hvilke metoder som ble brukt for \u00e5 lage fyllinger, s\u00e5 var det stor fare for s\u00f8l av kvikks\u00f8lv, og kvikks\u00f8lvperler havnet ofte p\u00e5 gulv og bord. 9.3 NRKs avsl\u00f8ringer Statens arbeidsmilj\u00f8insitutt (STAMI) er den sentrale premissleverand\u00f8r for forskning p\u00e5 arbeidsmilj\u00f8 i Norge, og deres forskning har lagt grunnlaget for hvordan myndighetene og Arbeidstilsynet har behandlet kvikks\u00f8lvsaken. Frem til 2005 var den r\u00e5dende oppfatningen blant norske forskere ikke minst i STAMI at kvikks\u00f8lveksponeringen tannhelsesekret\u00e6rene var blitt utsatt for i jobben var for lav til at den kunne ha gitt helseskader. P\u00e5 1990-tallet s\u00f8kte flere tidligere tannhelsesekret\u00e6rer om yrkesskadeerstatning, men alle ble avvist med denne begrunnelsen. Sentrale forskere fra STAMI vitnet i erstatningssaker som kom opp i rettsapparatet, og der hevdet de at kvikks\u00f8lvdosene hadde v\u00e6rt for lave til at det ville gi helseskader. NRK avdekker v\u00e6rt mye i kvikks\u00f8lvsaken, men det viktigste slik jeg forst\u00e5r det er: 5\n\n\n\n6 \\*De initierer et forskningspilotprosjekt som viser at tannhelsesekret\u00e6rer kan v\u00e6re skadet fordi de har arbeidet med kvikks\u00f8lvholdig amalgam. \\*De p\u00e5viser at dosene tannhelsesekret\u00e6rene er blitt utsatt for, har v\u00e6rt sv\u00e6rt h\u00f8ye i motsetning til det fagmilj\u00f8ene hele tiden har hevdet. De f\u00e5r tak i gamle kobberamalgamtabletter, og p\u00e5 Odontologisk fakultet i Bergen gjennomf\u00f8rer de et eksperiment. Ved hjelp av et m\u00e5leinstrument m\u00e5ler de hvor h\u00f8y kvikks\u00f8lvkonsentrasjonen er i luften n\u00e5r man varmer det opp over \u00e5pen flamme. Fors\u00f8ket sprenger skalaen p\u00e5 apparatet som g\u00e5r til 999 mikrogram per kubikkmeter luft. Den lovlige grenseverdien i Norge har tidligere v\u00e6rt 50 mikrogram per kubikkmeter luft over en \u00e5ttetimers arbeidsdag. \\*De viser at barn av tannhelsesekret\u00e6rer ogs\u00e5 kan ha f\u00e5tt skader p\u00e5 grunn av kvikks\u00f8lvet. 9.4 Aftenpostens avsl\u00f8ringer a) Myndighetene visste om kvikks\u00f8lvfaren Etter hvert har jeg f\u00e5tt samlet inn samtlige rapporter STAMI tidligere kjent som Yrkeshygienisk institutt har laget p\u00e5 omr\u00e5det. I tillegg leser jeg instituttets \u00e5rb\u00f8ker helt tilbake til begynnelsen av 1960-tallet. Den brede gjennomgangen viser at myndighetene visste om de kritikkverdige forholdene p\u00e5 tannklinikkene allerede for nesten 50 \u00e5r siden. I instituttets \u00e5rsrapport fra 1961 heter det at urinpr\u00f8ver fra en skoletannklinikk viser at personalet er tydelig eksponert for kvikks\u00f8lv, og at de yrkeshygieniske forholdene ikke er tilfredsstillende. Tidsaspektet er viktig i denne sammenheng. At myndighetene visste om de kritikkverdige forholdene s\u00e5 tidlig som i 1961, er viktig i forhold til at de kunne ha avverget mange menneskers lidelser. De yrkeshygieniske forholdene var nemlig verst i de f\u00f8rste ti\u00e5rene etter krigen, men de ble gradvis bedre utover p\u00e5 1970 og -80-tallet. Odontologiprofessor Nils Roar Gjerdet som tidligere var med i Bivirkningsgruppen for dentalmaterialer ved Universitetet i Bergen, har fulgt saken i flere ti\u00e5r. Han kan fortelle at \u00e5rsaken til de bedrede forholdene, var teknologiske nyvinninger deriblant innf\u00f8ringen av blandemaskiner som jeg har omtalt tidligere ikke p\u00e5 grunn av tiltak som myndighetene gjennomf\u00f8rte. If\u00f8lge Gjerdet har norske myndigheter aldri utarbeidet regler for yrkeshygienisk bruk av amalgam for \u00e5 hindre kvikks\u00f8lveksponering. I 1981 sendte Helsedirekt\u00f8ren ut et skriv til alle tannklinikkene der det oppfordres til \u00e5 v\u00e6re varsom med bruken av kobberamalgam. I 1994 blir advarselen gjentatt i et nytt skriv fra Statens helsetilsyn. Bakgrunnen for de to brevene var at helsemyndighetene fryktet at kobberamalgam kunne utgj\u00f8re en helserisiko for pasientene. Ingen av skrivene tar for seg faren for kvikks\u00f8lvforgiftning for de ansatte, og det er aldri sendt ut noe tilsvarende nasjonalt brev ang\u00e5ende de yrkeshygieniske forholdene, noe Direktoratet for arbeidstilsynet bekrefter. Hos Socialstyrelsen i Sverige finner jeg ut at svenske myndigheter la ned totalforbud mot bruk av kobberamalgam p\u00e5 1980-tallet. Noe lignende har aldri skjedd i Norge, til tross for at STAMI i en rekke rapporter p\u00e5viser at det er tannhelsesekret\u00e6rer som har h\u00f8y konsentrasjon av kvikks\u00f8lv i urinen. Som nevnt var kobberamalgam i bruk minst frem til midten av tallet. 6\n\n\n\n7 STAMIs unders\u00f8kelser viser ogs\u00e5 at det s\u00f8les med kvikks\u00f8lv, og at arbeidsvaner og arbeidsrutiner ikke er gode nok. Likevel konkluderes det med i en rekke STAMI-rapporter fra 1972 til ut p\u00e5 1990-tallet at det ikke er noen fare for kvikks\u00f8lvforgiftning. I alle rapportene er det utf\u00f8rt urinm\u00e5linger av tannhelsepersonell, og i mange av m\u00e5lingene er det sv\u00e6rt h\u00f8y kvikks\u00f8lvkonsentrasjon. Likevel fremheves gjennomsnittet av m\u00e5lingene, noe som ligger under den grenseverdien som myndighetene har satt som akseptabel. Professor Bj\u00f8rn Hilt, som har ledet ekspertgruppen som har p\u00e5vist en sammenheng mellom senskader og kvikks\u00f8lv, bekrefter at forskerne trolig har sett seg blinde p\u00e5 gjennomsnittet. I 1978 gjennomf\u00f8rte STAMI en unders\u00f8kelse blant tannhelsepersonell i Oslo, og personer som hadde forh\u00f8yde kvikks\u00f8lvverdier i urin, fikk et standardisert brev der man anbefalte \u00e5 forbedre arbeidsmetodene. Til tross for h\u00f8ye kvikks\u00f8lvverdier heter det i brevet: \u00abVerdiene var langt under det niv\u00e5 hvor det skulle v\u00e6re fare for helseskade p\u00e5 grunn av kvikks\u00f8lv\u00bb. b) Sprengte skalaen Da NRK begynte \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved helseproblemene til tannhelsesekret\u00e6rene, avviste STAMI problemstillingen fordi de mente at kvikks\u00f8lveksponeringen hadde v\u00e6rt for lav. Som tidligere beskrevet fikk NRK da gjennomf\u00f8rt et fors\u00f8k der de varmet opp kobberamalgam over \u00e5pen flamme, noe som viste at kvikks\u00f8lvkonsentrasjonen i luften var ekstremt h\u00f8y. If\u00f8lge NRK skal STAMI da ha endret oppfatning. - Vi har litt erfaring med slike doser; det var slik man s\u00e5 i kvikks\u00f8lvgruvene hvor folk ble forgiftet p\u00e5 rekke og rad, uttalte STAMI-forsker Dag Ellingsen til NRK i If\u00f8lge NRKs metoderapporter har ingen tidligere unders\u00f8kt eller m\u00e5lt hvor mye kvikks\u00f8lv kvinnene ble eksponert for. Videre heter det: I arbeidet med Kvikks\u00f8lvjentene avviste myndighetene/stami kvinnene fordi de antok at kvikks\u00f8lvdosene var for lave. S\u00e5 m\u00e5lte vi, og myndighetene fikk sjokk. Myndighetenes og STAMIs overraskelse er imidlertid litt pussig. Min gjennomgang av all norsk forskning p\u00e5 omr\u00e5det viser nemlig at NRK ikke er de f\u00f8rste som gjennomf\u00f8rer et slikt eksperiment, slik de selv har trodd. STAMI gjennomf\u00f8rte nemlig akkurat det samme fors\u00f8ket for 35 \u00e5r siden. I 1973 p\u00e5viste STAMI at kvikks\u00f8lveksponeringen under oppvarming av kobberamalgam var skyh\u00f8y, s\u00e5 h\u00f8y at den sprengte skalaen p\u00e5 m\u00e5leapparatet. I rapporten, som kom \u00e5ret etter, st\u00e5r det at kvikks\u00f8lvkonsentrasjonen var st\u00f8rre enn 1000 mikrogram pr. kubikkmeter luft, noe som var 20 ganger h\u00f8yere enn datidens yrkeshygieniske grenseverdi p\u00e5 50 mikrogram. \u00abSelv om dette bare er for kortere tid, er dette ikke akseptabelt\u00bb. Det fastsl\u00e5s at det er \u00aben betydelig risiko for kvikks\u00f8lveksposisjon for denne yrkesgruppen\u00bb, men det konkluderes likevel med at \u00abdet ikke foreligger noen fare for alvorlig kvikks\u00f8lvforgiftning\u00bb. Selv om det ble p\u00e5vist at kvikks\u00f8lvdampen st\u00e5r n\u00e5r man varmer opp kobberamalgam, bekrefter b\u00e5de STAMI og Direktoratet for arbeidstilsynet at ingen tok initiativ til en nasjonal opprydning i bruken av kobberamalgam. 7\n\n\n\n8 Og til tross for at skalaen p\u00e5 m\u00e5leapparatet ble sprengt, har ikke STAMI fulgt opp med nye m\u00e5linger for \u00e5 finne ut hvor h\u00f8y kvikks\u00f8lveksponeringen virkelig var, viser min gjennomgang av samtlige av STAMIs rapporter om tannhelsetjenesten fra 1972 og frem til i dag. Det virker ogs\u00e5 merkelig at STAMI helt frem til 2005 fremholdt at tannhelsesekret\u00e6rene ikke kunne ha blitt skadet fordi kvikks\u00f8lvdosene var for lave, siden de selv for 35 \u00e5r siden p\u00e5viste noe annet. P\u00e5 1990-tallet s\u00f8kte flere tidligere tannhelsesekret\u00e6rer om yrkesskadeerstatning, men alle ble avvist. Erstatningssaker kom ogs\u00e5 opp i rettsapparatet, men ogs\u00e5 der ble de avvist. Jeg f\u00e5r tak i dommene, og der fremg\u00e5r det at sentrale forskere fra STAMI vitnet. I retten hevdet STAMIforskerne at kvikks\u00f8lvdosene hadde v\u00e6rt for lave til at det ville gi helseskader. c) Internasjonal forskning STAMIs kategoriske avvisning av tannhelsesekret\u00e6rene helt frem til 2005 virker enda mer underlig n\u00e5r man ser p\u00e5 hva som er gjort av forskning internasjonalt. Jeg finner frem til en rekke forskningsrapporter og annen interessant informasjon ved hjelp av ulike internasjonale forskningsbaser, deriblant: \\*National Library of Medicine - \\*PubMed - \\*NLM Gateway - \\*MedlinePlus - Gjennomgangen viser at amerikanske forskere p\u00e5viste nevrologiske skader i 1982, og at tilsvarende funn er blitt dokumentert i en rekke internasjonale forskningsrapporter senere. Flere professorer og forskere jeg snakker med, p\u00e5peker at det er noen metodologiske problemer med enkelte av de internasjonale unders\u00f8kelsene. Likevel fremholder de at STAMI, og da s\u00e6rlige enkelte forskere p\u00e5 instituttet, har v\u00e6rt altfor kategoriske i denne saken, og at de internasjonale forskningsresultatene for flere ti\u00e5r siden viste at det var mulig at de norske tannhelsesekret\u00e6rene kunne ha f\u00e5tt skader. Disse kvikks\u00f8lvekspertene ville imidlertid ikke st\u00e5 frem med navn. I NRK-dokumentaren Kvikks\u00f8lvbarna kommer det frem at man p\u00e5 New Zealand allerede i 1974 fant nevrologiske skader p\u00e5 tannlegeassistenter, men disse unders\u00f8kelsene var ikke internasjonalt kjent. Den amerikanske rapporten fra 1982 ble imidlertid publisert i det anerkjente britiske medisinske tidsskriftet The Lancet, og forskerne p\u00e5 STAMI burde derfor ha f\u00e5tt det med seg. Etter NRKs avsl\u00f8ringer i 2005 f\u00e5r STAMI i oppdrag av regjeringen \u00e5 utrede om det er behov for \u00e5 forske p\u00e5 tannhelsesekret\u00e6rene. I en st\u00f8rre rapport er konklusjonen f\u00f8lgende: 8\n\n\n\n9 Basert p\u00e5 kriteriene over og den aktuelle risikovurderingen foreligger det ingen sterk faglig begrunnelse for umiddelbart \u00e5 iverksette ny forskning knyttet til mulige seneffekter etter kvikks\u00f8lveksponering blant tannlegeassistenter. Likevel blir det gjennomf\u00f8rt et forskningsprosjekt, men da ved St. Olavs Hospital. Som nevnt p\u00e5viser f\u00f8rste delrapport en sammenheng mellom arbeidet med kvikks\u00f8lvholdig amalgam og kognitive senskader, og de funnene blir ikke svekket i sluttrapporten som kommer h\u00f8sten d) Ikke nok kunnskap? Gjennomgang av STAMIs rapport om tannhelsetjenesten, og intervju med STAMI-direkt\u00f8r Trygve Eklund, viser at det var en ordning der tannlegekontorene p\u00e5 frivillig basis kunne sende inn urinpr\u00f8ver til STAMI. Fra 1959 og til i dag har snaut 2000 tannhelsesekret\u00e6rer sendt inn pr\u00f8ver. Rundt kvinner skal ha jobbet som tannhelsesekret\u00e6rer i den aktuelle perioden. STAMI fremholder at de sendte tilbakemelding med kopi til Arbeidstilsynet i tilfeller der det var for h\u00f8ye kvikks\u00f8lvverdier i urinen, de ga r\u00e5d av yrkeshygienisk karakter og de bidro til at h\u00f8yt eksponerte ble tatt ut av jobben. Men kvikks\u00f8lvforskere, som dessverre ikke \u00f8nsker \u00e5 st\u00e5 frem med navn, bekrefter at pr\u00f8vene er samlet inn helt vilk\u00e5rlig, og derfor har begrenset verdi. Det finnes bare dr\u00f8yt 100 pr\u00f8ver fra perioden frem til 1970, da eksponeringen var h\u00f8yest. Dersom disse pr\u00f8vene skulle hatt en forskningsmessig verdi, m\u00e5tte de v\u00e6rt samlet inn systematisk. Sv\u00e6rt f\u00e5 tannhelsesekret\u00e6rer er dessuten fulgt opp over tid, noe som gj\u00f8r det ytterst vanskelig \u00e5 si noe om langtidseksponeringen for kvikks\u00f8lv. I tillegg blir slike urinpr\u00f8ver bare et gjennomsnitt av eksponeringen personen er blitt utsatt for, og det fanger ikke opp de ekstreme toppene som tannhelsesekret\u00e6rene ble utsatt for under oppvarming av kobberamalgam. STAMIs forskningssjef, P\u00e5l Molander, sier likevel at instituttet har enormt god samvittighet i denne saken, og at STAMIs arbeid med tannhelsetjenesten er unik i internasjonal sammenheng. Tidligere Forskningssjef p\u00e5 STAMI, Tor Norseth, fremholder at instituttet p\u00e5 og tallet var lite, og at man brukte ressursene p\u00e5 andre ting enn tannlegekontorene. Ogs\u00e5 STAMI-direkt\u00f8r Trygve Eklund fremholder at instituttet den gangen manglet ressurser og kompetanse, og man derfor ikke hadde mulighet til noen systematisk kartlegging av kvikks\u00f8lvproblemene i tannhelsetjenesten. At STAMI den gangen skulle ha manglet kompetanse p\u00e5 kvikks\u00f8lv, synes jeg h\u00f8res merkelig ut. Jeg g\u00e5r derfor gjennom den internasjonale forskningsbasen National Library of Medicine, som er tilgjengelig p\u00e5 internett. Den viser at STAMI satt inne med betydelig kompetanse p\u00e5 omr\u00e5det. Blant annet har Norseth publisert minst 22 vitenskapelige rapporter om kvikks\u00f8lv fra 1967 til e) Tilfeldig luftpr\u00f8ve? M\u00e5lingene som sprengte skalaen p\u00e5 m\u00e5leinstrumentet i 1973, avviser Eklund som en tilfeldig luftpr\u00f8ve, og at det ville v\u00e6re vanskelig \u00e5 stille opp luftm\u00e5lingsapparater p\u00e5 alle kontorer. 9\n\n Ikke nok kunnskap?\")\n\n10 Under telefonintervjuet peker jeg p\u00e5 at de bare kunne ha gjennomf\u00f8rt \u00e9n ny m\u00e5ling med et instrument som hadde en st\u00f8rre skala for \u00e5 finne ut hvor h\u00f8y kvikks\u00f8lvkonsentrasjonen virkelig var n\u00e5r man varmer opp kobberamalgam. En forskningsrapport fra New Zealand fra 2005 viser nemlig at konsentrasjonen er 60 ganger h\u00f8yere det som var tillatte grenseverdier den gangen. Eklund blir ganske ilter, og han svarer at det ikke var n\u00f8dvendig \u00e5 gjennomf\u00f8re noe nytt fors\u00f8k siden forholdene i bransjen uansett ble bedre utover 1970 og 80-tallet. Dessuten ble kobberamalgam etter hvert forbudt, p\u00e5st\u00e5r han. Da jeg p\u00e5peker at kobberamalgam aldri er blitt forbudt i Norge slik jeg har dokumentert over blir han fly forbannet, og han sp\u00f8r om dette er Moskva-prosessene og slenger p\u00e5 r\u00f8ret. Etter det f\u00e5r jeg ikke Eklund i tale igjen. Jeg kunne ha skrevet ned ordvekslingen ordrett slik den falt, noe som ville ha satt STAMI og Eklund i et d\u00e5rlig lys, men jeg velger \u00e5 fremstille STAMIs forsvar i saken slik jeg skj\u00f8nner de \u00f8nsker at det skal v\u00e6re. Jeg mener at min dokumentasjon uansett taler sitt eget spr\u00e5k. f) Bransjen ble ikke prioritert Mens STAMI er den sentrale premissleverand\u00f8r for forskning p\u00e5 arbeidsmilj\u00f8 i Norge, er det Arbeidstilsynet som har ansvaret for \u00e5 f\u00f8re tilsyn med virksomheter, deriblant tannhelsetjenesten. Ved hjelp av postjournalene f\u00e5r jeg tilgang til en mengde dokumenter, og i et brev fra Direktoratet for arbeidstilsynet til dav\u00e6rende Arbeidsdepartementet i 2005 heter det om tilsynet av tannhelsetjenesten: \u00abUt ifra de unders\u00f8kelser som er gjort har denne bransjen ikke blitt spesielt prioritert\u00bb. Senioringeni\u00f8r Geir Teigen fra Direktoratet for arbeidstilsynet fremholder i et intervju at Arbeidstilsynet har gjort jobben sin, men n\u00e5r jeg konfronterer ham med nevnte dokument innr\u00f8mmer han at tilsyn av tannhelsetjenesten ikke er blitt prioritert. Han peker p\u00e5 at Arbeidstilsynet brukte STAMI som r\u00e5dgiver, og de la STAMIs vurderinger til grunn. De ans\u00e5 derfor kvikks\u00f8lvverdiene i urinpr\u00f8vene for \u00e5 v\u00e6re tilfredsstillende, med noen f\u00e5 unntak. Dessuten mente STAMI at arbeidsmilj\u00f8et hovedsakelig var tilfredsstillende, og at det derfor ikke var behov for noen opprydning, hevder han. I et skriv fra Direktoratet fra arbeidstilsynet p\u00e5 1970-tallet finner jeg ogs\u00e5 f\u00f8lgende: \u00abEtter det Yrkeshygienisk institutt kunne opplyse er ikke kvikks\u00f8lv fra amalgam noe vesentlig problem for de ansatte\u00bb. STAMI het tidligere Yrkeshygienisk institutt. g) Str\u00f8m av klager Jeg henter ut bunker med dokumenter via postjournalene, men flere, sentrale dokumenter f\u00e5r jeg ikke innsyn i. L\u00f8sningen er da \u00e5 klage, og jeg har stor nytte av nettsiden der det ligger utkast til klagebrev og masse annen informasjon som er sv\u00e6rt nyttig. 10\n\n\n\n11 En del av klagene f\u00f8rer frem, men i Arbeids- og inkluderingsdepartementet har jeg problemer. Etter fem uker har jeg fortsatt ikke f\u00e5tt svar p\u00e5 en rekke klager, og jeg f\u00e5r tilbakemelding at jeg f\u00f8rst vil f\u00e5 svar om 4-5 uker, noe som vil inneb\u00e6re en saksbehandlingstid p\u00e5 over to m\u00e5neder. P\u00e5 den nevnte nettsiden er det ogs\u00e5 mulig \u00e5 sp\u00f8rre et ekspertpanel om r\u00e5d, og ved hjelp av dem finner jeg ut at sivilombudsmannen har uttalt at saksbehandlingstiden ved innsynsbegj\u00e6ringer skal v\u00e6re 1-3 dager, 8 dager i spesielle tilfeller. N\u00e5r det gjelder klagesaker har sivilombudsmannen sagt at 10 dager b\u00f8r v\u00e6re maksimal behandlingstid, men at i mange saker b\u00f8r avgj\u00f8relsene komme langt raskere. P\u00e5 den m\u00e5ten f\u00e5r jeg masse juridisk ammunisjon, og jeg kan sitere avgj\u00f8relser Sivilombudsmannen har fattet n\u00e5r jeg klager p\u00e5 den sene saksbehandlingstiden. Likevel er det taust fra departementet, men etter noen uker blir innsynsbegj\u00e6ringen for enkelte av dokumentene behandlet i statsr\u00e5d. Der velger regjeringen \u00e5 fortsette \u00e5 unnta dokumentene fra offentlighet. Da skriver jeg en artikkel med tittel Legger lokk p\u00e5 kvikks\u00f8lvsaken regjeringen hemmeligholder viktige dokumenter. Det viser seg \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt effektivt. Tre dager senere dumper det ned en bunke dokumenter p\u00e5 min pult. Til tross for sendrektigheten, skriver arbeids- og inkluderingsminister Bjarne H\u00e5kon Hanssen et leserinnlegg der han skriver at Aftenposten har f\u00e5tt utlevert alle dokumenter de har bedt om. h) Enorme informasjonsmengder og lokale s\u00f8kemotorer Under arbeidet med denne saken vokser bunken av dokumenter, rapporter og andre papirer p\u00e5 pulten min, og det ville ha v\u00e6rt sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 holde oversikt over alt sammen. Helt fra begynnelsen lagrer jeg alt p\u00e5 datamaskinen. Ved hjelp av en lokal s\u00f8kemotor s\u00e5kalt desktop search blir all informasjonen indeksert og s\u00f8kbart. Det er sv\u00e6rt nyttig for \u00e5 holde oversikt over all informasjonen, og flere av funnene jeg gj\u00f8r, finner jeg ved \u00e5 bruke s\u00f8kemotoren. Noen rapporter og dokumenter f\u00e5r jeg kun i papir, men ved \u00e5 skanne dem inn og deretter gj\u00f8re om de skannede bildene til tekst ved hjelp av et konverteringsprogram blir ogs\u00e5 de papirene s\u00f8kbare. Selv bruker jeg et program som heter Copernic, men b\u00e5de Google og Microsoft har utmerkede s\u00f8keprogrammer man kan laste ned. 10. Kildebruk NRKs to dokumentarer fra 2005, Kvikks\u00f8lvjentene og Kvikks\u00f8lvbarna, og de tilh\u00f8rende metoderapportene var sv\u00e6rt nyttige i arbeidet med denne saken. I tillegg brukte jeg f\u00f8lgende kilder: 11\n\n\n\n12 10.1 Skriftlige kilder \\*Eksponering for kvikks\u00f8lv hos tannhelsepersonell og forekomst av mulige seneffekter. Delrapport og sluttrapport fra ekspertgruppen ledet av professor Bj\u00f8rn Hilt (2007). \\*Utredning fra STAMI i 2005 om Kvikks\u00f8lveksponering blant tannhelsepersonell. \\*\u00c5rb\u00f8ker og forskningsrapporter fra Yrkeshygienisk institutt og STAMI om tannhelsetjenesten fra 1961 og frem til 2005 \\*Dokumenter, skriv og brev fra (dagens navn brukt): Arbeids- og inkluderingsdepartementet, Kunnskapsdepartementet, Helse- og omsorgsdepartementet, SFT, Giftinformasjonssentralen, STAMI, Direktoratet for arbeidstilsynet og Helsetilsynet. \\*Forskrifter og regelverk om kvikks\u00f8lv \\*Et 20-talls internasjonale forskningsrapporter \\*Forskrift fra den svenske Socialstyrelsen om forbud mot kobberamalgam \\*Dommer i kvikks\u00f8lvsaken \\*Rundskriv/brev fra Helsedirekt\u00f8ren i 1981 og Helsetilsynet i Muntlige kilder \\*Intervjuer med et 20-talls professorer, forskere og yrkeshygienikere som hadde kunnskap om kvikks\u00f8lvsaken. \\*Intervjuer med tannhelsesekret\u00e6rer \\*Samtaler med fagforeningene som organiserer tannhelsesekret\u00e6rene i Norge \\*Intervjuer med en rekke personer i Arbeids- og inkluderingsdepartementet, Direktoratet for arbeidstilsynet, STAMI og andre myndighetsorganer 11. Problemer underveis Ekstreme kvikks\u00f8lvverdier 27. april 2007 har jeg en artikkel p\u00e5 trykk med tittel: M\u00e5lte ekstrem konsentrasjon av kvikks\u00f8lv. Biologiprofessor Kjell D\u00f8ving fra Universitetet i Oslo har g\u00e5tt gjennom bakgrunnstallene til en STAMI-rapport fra f\u00f8rste halvdel av 1970-tallet, og han har kommet frem til at tannhelsesekret\u00e6rene i unders\u00f8kelsen hadde 2000 ganger h\u00f8yere kvikks\u00f8lvverdier enn det som var normalt. Det viser seg \u00e5 v\u00e6re feil. 12\n\n\n\n13 Ved hjelp av postjournalen fant jeg D\u00f8vings p\u00e5stander i et brev han hadde skrevet til Kunnskapsdepartementet. I brevet er at han kritisk til at tidligere STAMI-sjef Tor Norseth er blitt leder for en regional medisinsketisk forskningskomit\u00e9. Tallene er oppsiktsvekkende, og jeg kontakter D\u00f8ving. Jeg ber ham regne over bakgrunnstallene flere ganger for \u00e5 v\u00e6re sikker, og han kommer frem til samme tallet hver gang. I tillegg finner jeg et svarbrev fra Norseth via postjournalen. I brevet g\u00e5r Norseth i rette med D\u00f8ving, men p\u00e5standen om 2000 sier han ikke noe om. Jeg regner med at tallet derfor m\u00e5 v\u00e6re korrekt. I tillegg sp\u00f8r jeg en kjemiprofessor med kjennskap til kvikks\u00f8lvsaken om tallet virker korrekt, og han sier at det gj\u00f8r det. Dessverre har jeg ikke bakgrunnstallene p\u00e5 den tiden slik at kjemiprofessoren f\u00e5r regnet over. Da jeg konfronterer Norseth med D\u00f8vings p\u00e5stander vil han ikke kommentere dem, noe som jeg tar som en bekreftelse p\u00e5 at tallene er korrekte. Det er de ikke. Det viser seg at D\u00f8ving har blandet sammen mol og gram, og regnestykket er derfor blitt fryktelig galt. I en e-post informerer STAMIs forskningsdirekt\u00f8r P\u00e5l Molander at kvikks\u00f8lvverdiene til tannhelsesekret\u00e6rene i gjennomsnitt var ti ganger h\u00f8yere enn det som var normalt den gangen. Enkelte har imidlertid verdier som er 29 ganger h\u00f8yere enn normalt. I en ny artikkel legger D\u00f8ving seg helt flat. Feilen er sterkt beklagelig fordi det i den nevnte rapporten var en rekke andre forhold som burde f\u00e5tt varsellampene til \u00e5 lyse hos myndighetene Hysteriske forskere og embetsmenn Jeg vil ikke si at det var noe problem, men like f\u00f8r vi skulle publisere f\u00f8rste reportasje i serien fikk jeg flere telefoner fra hysteriske forskere og embetsmenn som skjelte meg ut og mente at jeg ikke hadde greie p\u00e5 det jeg holdt p\u00e5 med. Det var ogs\u00e5 flere iltre telefoner etter hvert som flere artikler sto p\u00e5 trykk Trekke intervjuet? Etter at jeg hadde gjennomf\u00f8rt et st\u00f8rre intervju med STAMIs forskningsdirekt\u00f8r, P\u00e5l Molander, ville han trekke intervjuet f\u00f8r det sto p\u00e5 trykk. Jeg tok da en runde med Aftenposten etikkredakt\u00f8r, Morten Abel, og min tidligere foreleser p\u00e5 Journalisth\u00f8gskolen i Oslo, Odd Raaum. Da fikk jeg klarlagt at det ikke er mulig \u00e5 trekke sitater/intervjuer p\u00e5 denne m\u00e5ten. Det finnes imidlertid unntakstilfeller, for eksempel hvis en person har kommet med injurierende p\u00e5stander som vedkommende kan bli d\u00f8mt for \u00e5 retten. Det var ikke tilfellet i denne saken Lydb\u00e5nd som notatteknikk Jeg tok opp alle intervjuer og samtaler jeg regnet med det kunne bli kontroverser rundt, noe som viste seg \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt verdifullt. I flere tilfeller ble det viktig fordi enkelte 13\n\n\n\n14 intervjuobjekter hevdet at de hadde sagt noe annet under sitatsjekk, og da var det en trygghet \u00e5 kunne vise til opptakene. STAMI f\u00f8lte imidlertid at jeg hadde lurt dem, og at jeg ikke spilte med \u00e5pne kort da jeg tok opp telefonintervjuene. De viste til V\u00e6r Varsom-plakatens punkt om skjult mikrofon og falsk identitet, men i dette tilfellet var det ikke snakk om skjult mikrofon. Egentlig skulle man tro at intervjuobjektene ogs\u00e5 burde v\u00e6re interessert i at journalister tar opp samtaler p\u00e5 b\u00e5nd slik at sitatene blir mest mulig korrekt. P\u00e5 nettsiden g\u00e5r det frem at lydb\u00e5ndopptak er helt greit: Lydb\u00e5ndopptak - med vanlig mikrofon eller tilknyttet telefon o.l., er regulert i straffeloven 145a. Der fremg\u00e5r det at lydopptak er lovlig av samtaler som du selv deltar i, uansett om de \u00f8vrige personer er informert eller ikke Feige forskere og professorer? Jeg hadde en rekke sv\u00e6rt nyttige samtaler med forskere, professorer og eksperter som har stor kunnskap om kvikks\u00f8lvsaken. Det var nyttig for \u00e5 f\u00e5 bekreftet at jeg var p\u00e5 rett spor, og at det jeg skrev var korrekt. Det ville imidlertid styrket saken hvis de hadde bekreftet mine funn \u00e5pent, men det var det f\u00e5 eller ingen som ville gj\u00f8re. De ville heller ikke at jeg skulle sitere dem som anonyme kilder. Begrunnelsen for at de ikke ville st\u00e5 frem, var at de f\u00f8lte at det ville bli oppfattet som kritikk. En mulig \u00e5rsak er at Norge er et lite land, og disse ekspertmilj\u00f8ene er enda mindre. Mange kjenner hverandre p\u00e5 fornavn, og at det derfor blir vanskeligere \u00e5 kritisere andre kolleger. En annen mulighet kan v\u00e6re frykt for at kritikk av statlige etater og institutter i fremtiden kan f\u00e5 f\u00f8lger for s\u00f8knader om forskningsmidler til ulike prosjekter Barbert artikkel Et problem med \u00e5 jobbe med sak som har v\u00e6rt s\u00e5pass mye omtalt tidligere, er \u00e5 vise reportasjeledere og resten av leddene i produksjonsprosessen, at man faktisk har funnet noe nytt. Artikkelen jeg skrev om internasjonal forskning om helseskader p\u00e5 tannhelsepersonell, ble ved en slik feiltakelse kraftig barbert og plassert p\u00e5 en lite fremtredende plass. ( Helseskader p\u00e5vist for flere ti\u00e5r siden - Aftenposten Morgen En reportasjeleder kjente ikke saken etter \u00e5 ha fri en lengre periode, og vedkommende trodde ikke at det kunne v\u00e6re noe nytt i den saken. Slik gikk noen ukers arbeid delvis i vasken, men slik m\u00e5 man jo regne med av og til i en hektisk og travel redaksjon. 14\n\n\n15 12. Konsekvenser NRK br\u00f8ytet vei i kvikks\u00f8lvsaken, og de m\u00e5 definitivt ha mye av \u00e6ren for ulike ting som n\u00e5 skjer i denne saken. Min dokumentasjon og mine avsl\u00f8ringer kan ogs\u00e5 ha spilt en rolle, ikke minst for \u00e5 legge press p\u00e5 myndighetene Granskning? STAMI og Direktoratet for arbeidstilsynet mener fortsatt at de har gjort en god jobb i kvikks\u00f8lvsaken, men kanskje begynner myndighetene \u00e5 tvile. If\u00f8lge et internt referat fra Arbeids- og inkluderingsdepartementet p\u00e5 tampen av fjor\u00e5ret, skal disse to instansene n\u00e5 granskes. I en oversikt over hva departementet vil gj\u00f8re heter det f\u00f8lgende: Klarlegging av forholdet mellom Stami og Arbeidstilsynet n\u00e5r det gjelder informasjon om m\u00e5linger. Det vil klarlegges hvordan informasjon om kvikks\u00f8lvm\u00e5lingene ble formidlet av Stami og fulgt opp i Arbeidstilsynet Tannhelsesekret\u00e6rene blir bedre fulgt opp 13. mai 2007 skriver jeg en artikkel om hvordan tannhelsesekret\u00e6rer fortsatt blir avvist og mistrodd n\u00e5r de kommer til legen, NAV og til utredning p\u00e5 sykehusene til tross for forskningsrapporten som n\u00e5 viser at det er en sammenheng mellom arbeid med kvikks\u00f8lvholdig amalgam og kognitive senskader. Rundt \u00e5rsskiftet har Arbeids- og inkluderingsdepartementet sendt ut skriv til alle landets fastleger, NAV-kontorer og de yrkesmedisinske avdelingene p\u00e5 sykehusene. Der informeres det om den nye forskningen, og at tannhelsesekret\u00e6rene skal f\u00f8lges opp p\u00e5 en skikkelig m\u00e5te. I tillegg skal utredningene av tannhelsesekret\u00e6rer p\u00e5 ulike sykehus samordnes for \u00e5 kvalitetssikre prosessen Mer forskning I begynnelsen av januar 2008 lyser regjeringen ut et forskningsprosjekt for \u00e5 finne ut om barn av tannhelsesekret\u00e6rer kan v\u00e6re skadet. I tillegg vurdere regjeringen ytterligere forskning gjennom Forskningsr\u00e5det Grenseverdien for kvikks\u00f8lv senkes Den yrkeshygieniske grenseverdien for kvikks\u00f8lv i Norge har i mange ti\u00e5r v\u00e6rt 50 mikrogram pr. kubikkmeter luft over en 8 timers arbeidsdag, mens Verdens helseorganisasjon anbefaler en grense p\u00e5 20 mikrogram. Myndighetene arbeider med \u00e5 senke grenseverdien, men etter over to \u00e5r har lite skjedd. Etter at Aftenposten begynner \u00e5 publisere serien om kvikks\u00f8lvsaken, setter Direktoratet for Arbeidstilsynet ned grenseverdien til 20 mikrogram i all stillhet Kvikks\u00f8lv blir forbudt Fra 1. januar 2008 er det forbudt \u00e5 bruke kvikks\u00f8lv i Norge, deriblant i tannfyllingsmaterialer. Tidligere var det ventet at det ville komme overgangsordninger der man kunne bruke amalgam i en overgangsperiode p\u00e5 mange \u00e5r, men det er n\u00e5 forbudt. 15\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4d37b76-948d-4759-97b0-05cb198dbdb1"}
+{"url": "http://www.karriereoppland.no/karrieresentrene/karriere-oppland-hadeland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:22Z", "text": "# Karriere Oppland Hadeland\n\nKarriere Oppland Hadeland er et karriere- og studiesenter.\n\nVi har lokaler i 2. etasje p\u00e5 Hadeland videreg\u00e5ende skole, Skolelia 3, 2750 Gran.\n\nVi tilbyr karriere- og studieveiledning, videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring for voksne, realkompetansevurdering, desentralisert fag og h\u00f8gskoleutdanning, IT-kurs, spr\u00e5kkurs, prosjektledelse osv. for privatpersoner og bedrifter i Hadelandsregionen.\n\nSist oppdatert 03.05.2017\n\n - 21.03.2018 P\u00e5ske stengt\n Vi \u00f8nsker alle v\u00e5re samarbeidspartnere, deltakere og studenter riktig god p\u00e5ske.\n - 12.02.2018 \u00d8nsker du \u00e5 snakke med noen om vegen videre?\n Tenker du p\u00e5 utdanning, videreutdanning, etterutdanning eller omskolering? \u00d8nsker du \u00e5 endre arbeidssituasjonen din?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90c6cdb4-9cf5-491b-a686-4ad025384383"}
+{"url": "https://jernbane.net/bo/subpage.php?s=0&id=82490&u=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:54Z", "text": "**Nasjonaldagsstemning p\u00e5 Ask i Gjerdrum, 17.5.2009** \n \n**Fotograf:** \nLeif-Harald Ruud \n \n**EXIF-data:** \nCanon, Canon EOS 30D \n\u00a0\u00a0-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0-\u00a0\u00a0f/9\u00a0\u00a0-\u00a0\u00a0ISO 100 \n \n\n**Plassering i gallerierne:** \nBusser \\> Busser \\> Rutebusser \\> UniBuss \n \n**\u00a0\u00a0Likte du dette bildet, liker du sikkert noen av disse:** \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "75227faa-39f6-4ad0-833d-7ab584e31f31"}
+{"url": "https://www.maxbo.no/parkettunderlag-3x1200x12500mm-p705173", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:56Z", "text": "Matte av skummet polyetylen. Anvendes til underlag av parkett mot tregulv og betongdekke.\u00a02,0 mm anvendes under laminatgulv, og parkettgulv der parkettleverand\u00f8r godkjenner det.\n\n - 3x1200x12500mm\n - Leveres i kartong\n\nMatte av skummet polyetylen. Anvendes til underlag av parkett mot tregulv og betongdekke.\u00a02,0 mm anvendes under laminatgulv, og parkettgulv der parkettleverand\u00f8r godkjenner det.\n\n - 3x1200x12500mm\n - Leveres i kartong\n - For prosjekter kan rull p\u00e5 50 m leveres\n\nEn rull inneholder 15 m\u00b2.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9473fe6c-c1a0-4ef1-9a35-9f7474a4e06d"}
+{"url": "https://www.nrk.no/norge/sandberg-onsker-ikke-bokbrak-1.11326884", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:59:59Z", "text": "# \u2013 Uansett hva jeg skriver, blir det st\u00f8y\n\nPer Sandberg sier han ikke har skrevet bok for \u00e5 lage br\u00e5k, men vet av erfaring at den likevel kan vekke reaksjoner.\n\n\n\n\n\nCato Husab\u00f8 Fossen @NRKCato Journalist\n\n\n\nHelge Carlsen Journalist\n\n Publisert 29.10.2013, kl. 23.02 \n Publisert 29.10.2013, kl. 23.02 \n\nMandag ble det kjent at Per Sandberg trekker seg som nestleder i Fremskrittspartiet av hensyn til familien.\n\nSamtidig som Sandberg varslet sin avgang har forh\u00e5ndsoppmerksomheten rundt hans kommende selvbiografi tatt til i styrke.\n\nFlere partitopper frykter if\u00f8lge VG for innholdet i boka. Partileder Siv Jensen har ogs\u00e5 sagt at hun ikke kommer til \u00e5 lese boka til sin nestkommanderende.\n\n## \u2013 Riktig tidspunkt\n\nNRK m\u00f8tte Sandberg i Oslo sentrum tirsdag kveld. Da kom han tilbake fra en snartur til hjemfylket og rett til m\u00f8te med sin forlegger Arve Juritzen.\n\nSandberg har s\u00e5 langt v\u00e6rt ordknapp, b\u00e5de om hvorfor han trekker seg og om innholdet i boka. Den linjen holdt han seg til ogs\u00e5 i kveld.\n\n\u2013 Jeg har ikke skrevet boka for \u00e5 lage br\u00e5k. Men uansett hva Per Sandberg skriver eller sier s\u00e5 blir det st\u00f8y, vet du, sier Sandberg p\u00e5 vei inn til forlaget.\n\nFlere av dem som omtales i boka skal ha f\u00e5tt utdrag til gjennomlesing. Sandberg vil ikke kommentere dette.\n\n\u2013 Jeg registrerer at det st\u00e5r p\u00e5 trykk at mange andre har f\u00e5tt utdrag, sier han.\n\nHan sier han gleder seg til \u00e5 gi ut boka, et prosjekt han har jobbet med over tid.\n\n\u2013 Det er riktig tidspunkt for meg \u00e5 gj\u00f8re dette n\u00e5. Jeg har holdt p\u00e5 med denne prosessen i flere \u00e5r, sier Sandberg.\n\n## \u2013 Ingen s\u00f8ndagsskole\n\nPartiveteran Carl I. Hagen sa i g\u00e5r at han synes det er et tap for partiet at Sandberg g\u00e5r av. Han frykter ikke at innholdet i boka p\u00e5 noen m\u00e5te vil skade partiet han var med \u00e5 bygge opp.\n\n\u2013 Nei, jeg tror at alle vet at innad i alle partier er det ofte voldsomme konflikter, krangling og posisjonering. Det kan g\u00e5 ei kule varmt, sier Hagen og siterer Haakon Lie.\n\n\u2013 Arbeiderpartiet er ingen s\u00f8ndagsskole, og det er ikke Fremskrittspartiet heller, sier Hagen som tror Sandberg uansett vil ha en fremtid i toppolitikken dersom han skulle \u00f8nske det med tiden.\n\n\u2013 Han har v\u00e6rt voldsomt motivert og jobbet i \u00e5tte \u00e5r for \u00e5 bringe Fremskrittspartiet i regjering. Han n\u00e5dde m\u00e5let og hadde ingen personlige ambisjoner. At han trekker seg tilbake en stund for \u00e5 ta vare p\u00e5 barn og familie er helt naturlig, sier Hagen.\n\n Publisert 29.10.2013, kl. 23.02 \n\n\n\n## Opnar opp om eiga legning: \u2013\u00a0Eg har kjent p\u00e5 at eg rommar meir, at kj\u00e6rleiken er st\u00f8rre\n\nSondre Justad.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2204a7f3-127c-4f0e-a5dc-2ec43131cdfa"}
+{"url": "https://snl.no/Charta_77", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00123.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:31Z", "text": "# Charta 77\n\n\nCharta 77, dokument datert 1. jan. 1977, var underskrevet av 241 tsjekkoslovakiske borgere av forskjellig kj\u00f8nn, alder, utdannelse, yrke, livssyn osv. og spilte en stor rolle i kampen mot kommunistregimet.\n\nDokumentet var adressert til landets \u00f8verste myndigheter og uttalte tilfredshet med en ny lov som innlemmet menneskerettighetserkl\u00e6ringen fra 1968 og Helsinki-avtalen 1975 i grunnloven. Underskriverne presiserte at Charta 77 bare var en fri sammenslutning av personer som ville arbeide for respekten for menneskerettigheter i samfunnet og peke p\u00e5 tilfeller hvor disse ble krenket. Som sine talsmenn valgte underskriverne filosofen, professor Jan Pato\u010dka, forfatteren V\u00e1clav Havel og den tidligere utenriksminister, professor Ji\u0159\u00ed H\u00e1jek.\n\nMyndighetene utl\u00f8ste straks en voldsom kampanje mot Charta 77, enda det ikke ble publisert i Tsjekkoslovakia. Underskriverne ble utsatt for forf\u00f8lgelser. Jan Pato\u010dka d\u00f8de etter langvarige politiforh\u00f8r, V\u00e1clav Havel ble fengslet. Alt dette fremkalte sterke protester i utlandet. Chartas virksomhet fortsatte; tallet p\u00e5 underskrivere ble mangedoblet. Man sendte ut m\u00e5nedlige *Meddelelser om Charta 77* og dokumenter, adressert til myndighetene, bl.a. fagmessig utf\u00f8rte analyser om misforhold i rettspleien, psykiatrien, \u00f8konomien, \u00f8kologien o.a., eller protester mot konkrete overgrep. Dokumentene ble ignorert, men fremkalte visse forbedringer.\n\nFlere utvalg innenfor Charta 77 arbeidet med spesielle oppgaver, f.eks. VONS, utvalget til forsvar for urettferdig forfulgte. I utlandet (Paris, Stockholm) oppstod st\u00f8ttekomiteer for Charta 77. Etter omveltningen i 1989 oppl\u00f8ste Charta-bevegelsen seg selv. Komiteen i Stockholm fortsatte med informativt og humanit\u00e6rt arbeid, ledet av fysikeren Franti\u0161ek Janousch.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Blekastad, Milada. (2012, 6. januar). Charta 77. I Store norske leksikon. Hentet fra https://snl.no/Charta\\_77.\n\nbegrenset gjenbruk.\n\n - Skrevet av:\n \n - Milada Blekastad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c58102a-6b55-469f-9fea-e54fe5682048"}
+{"url": "http://www.novaforlag.no/mammas-svik-alvdal-saken-og-gjerdrum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:09:02Z", "text": "# Mammas svik \u2013 Alvdal-saken og Gjerdrum\n\nav H\u00e5konsen | des 21, 2012 | Pressemelding |\n\n**\u00abMammas svik\u00bb er en viktig bok som \u00e6rlig og usensurert forteller hvilke skader vold og overgrep kan p\u00e5f\u00f8re ofre \u2013 lenge etter at de fysiske s\u00e5rene har grodd. Selvdestruktiv atferd, selvskading etc. N\u00e5r slik skade p\u00e5f\u00f8res det mest s\u00e5rbare vi har, nemlig barna, kan ingen tillate seg \u00e5 lukke \u00f8ynene og se en annen vei. Som voksne har vi alle et samfunnsansvar.**\n\nDen s\u00e5kalte Alvdal-saken rystet hele landet i 2011, og avsl\u00f8rte et pedofilt fellesskap i den lille kommunen i \u00d8sterdalen. P\u00e5 tiltalebenken satt et samboerpar, et naboektepar og en pensjonert l\u00e6rer. De var tiltalt for grove overgrep, ogs\u00e5 mot egne barn.\n\nMen historien begynner ikke der. Historien begynner mange \u00e5r tidligere. Den gang den hovedtiltalte kvinnen bodde i Gjerdrum kommune. Boken har fortellerstemmen til eldste datter av den hovedtiltalte kvinnen og beskriver hennes barndom og oppvekst hos moren fram til hun er tolv \u00e5r. Hvordan hun fortvilet fors\u00f8ker \u00e5 f\u00e5 hjelp mot overgrep og vold, mens moren overbeviser b\u00e5de skolen og barnevernet om at Eline lyver. Den beskriver livet i barnevernets varetekt, og avdekker ogs\u00e5 hvordan barnevernet svikter, ikke bare henne, men ogs\u00e5 hennes sm\u00e5s\u00f8sken som m\u00e5tte v\u00e6re med til Alvdal. Eline er en sterk jente som har gjennomlevd et helvete, en familie som splittes, ensomheten, den daglige kampen for \u00e5 overleve og veien fram mot et nytt liv.\n\n> \u00a012. oktober 2012 ble det reist tiltale mot bokas \u00abArild\u00bb og mamma i en ny overgrepssak, denne gangen for det som skjedde i Gjerdrum.\n\nAnne-Britt Harsem\n\n*Mammas svik*\n\nDatterens gripende historie fra Alvdal-saken og Gjerdrum\n\nKr 299,- ib.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80c34de5-ce60-45ff-aa5a-ce75bc2e57c4"}
+{"url": "http://watchlove.emichaelkorssale.cn/no/-p-21.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:37Z", "text": " - #### **Description**\n\nBreitling er en merkevare av luksus klokker fra Grenchen , Canton of Solothurn (f\u00f8rste grunnlagt i Saint - Imier , Bernese Jura ) . I dag er fortsatt har Breitling selskaper lokalisert i La Chaux -de - Fonds , byen der hvor Leon Breitling \u00e5pnet sin f\u00f8rste kronograf fabrikken 110 \u00e5r siden. Opprinnelig var urmakere tilbys sertifisert chronometers utviklet prim\u00e6rt for bruk luftfart, men oftere slitt s\u00e5 h\u00f8y kvalitet luksus klokker . Breitling klokker tilby funksjon luftfart har imidlertid sine kronograf funksjoner blitt mer av statussymboler enn bare som praktiske verkt\u00f8y . Vanligvis har de en stor ansikt (f.eks Breitling for Bentley Motors utgaven har en 48 mm Veske Diameter ) for bedre synlighet og blir brukt for \u00e5 vise mer informasjon om de analoge ringer. Mange modeller er i besittelse av en automatisk svingete mekanisme som er rent mekanisk (dvs. uten bruk av elektroniske komponenter) . Mange Breitling klokker er utstyrt med tilleggsfunksjoner , som for eksempel flyback funksjon , split - andre , m\u00e5nefase , datovisning og andre kompliserte funksjoner. Og Breitling kopi klokker har ogs\u00e5 disse funksjonene i dag . Du kan f\u00e5 full serie kopi Breitling klokker: Super Avenger , Aeromarine Avenger , Bentley 6.75 Speed \u200b\u200b, Bentley GT Racing , Bentley Flying B.\n\n\\* Breitling Chronometre Navitimer Chronograph . \n\\* Quartz bevegelse. \n\\* Second hand p\u00e5 underskivep\u00e5 6 oclock posisjon. \n\\* Fullt funksjonell stoppeklokke chronograph ringer . \n\\* Ytre meter regnestav roterer i begge retninger . \n\\* Quick- satt Date vinduet. \n\\* H\u00f8y kvalitet i ekte skinn band, med dobbel l\u00e5sing l\u00e5s mekanismen. \n\\* Alle de aktuelle BREITLING raderinger og preget m\u00f8nster i alle de riktige stedene . \n\n \n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12285e36-8d3d-43e4-adbe-e17b01e84607"}
+{"url": "http://www.t-a.no/kultur/article171133.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:05Z", "text": "LEVANGER: Kulturskolens elever danset seg inn i alles hjerter under \u00e5pningen av Kulturfestivalen i Levanger i g\u00e5r kveld.\n\nPublisert: 06 juni 2007 21:12 Sist endret: 15 mars 2012 02:54\n\nRytmisk, elegant og med stor musikalsk innlevelse og koreografisk presisjon sjarmerte de unge jentene et stort publikum som var m\u00f8tt frem p\u00e5 Torvet under \u00e5pningen av Levangers aller f\u00f8rste kulturfestival.\n\n## Str\u00f8mmer til Kulturskolen\n\nDet er tydelig at de mange kulturskoleelevene \u00f8nsker \u00e5 vise seg frem under festivalen; vise hva de har l\u00e6rt av dans, sang, musikk og drama. I den sammenheng kan det v\u00e6re et tankekors \u00e5 tenke p\u00e5 at skolen for sju \u00e5r siden ble n\u00f8dt til \u00e5 drive p\u00e5 sparebluss p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig kommunal \u00f8konomi. Hundrevis av h\u00e5pefulle unge fikk avslag fordi kommunen manglet penger. N\u00e5 skal det i all rettferdighetens lys legges til at det ikke var med lett hjerte politikerne strammet til. I dag, derimot, er bevilgningene igjen \u00f8kt og barn og ungdom str\u00f8mmer til Kulturskolen. N\u00e5 betaler de tilbake med kulturell kapital. V\u00e6ret kunne ikke ha v\u00e6rt bedre. En stekende sol fra skyfri himmel skapte en trivselsramme om \u00e5pningen p\u00e5 Torvet. Det var hornmusikk og sang, musikk og ikke minst tydelig opplagte dansere i No Limits Dansegruppe.\n\n## Fargerikt fellesskap\n\nEn spesielt hyggelig opplevelse var det nok at seks utvekslingsgjester fra Kenya deltok under \u00e5pningen. Ordf\u00f8rer Odd Thraning delte ut gaver og antydet at det kanskje var kenyanerne som hadde tatt med seg varmen til Levanger. Ordf\u00f8reren benyttet ogs\u00e5 anledningen til \u00e5 foreta en uh\u00f8ytidelig k\u00e5ring av kommunens fremste kulturpersonlighet det siste \u00e5ret. Ja, hvem andre enn Eldar R\u00f8nning, festivalens beskytter, kunne det bli?\n\n## Noe for alle\n\nArrang\u00f8rene av Kulturfestivalen satser p\u00e5 \u00e5 n\u00e5 bredt med sitt programtilbud. H\u00e5pet er at levangsbygg i alle aldre skal finne noe som fenger. I tillegg blir det lagt stor vekt p\u00e5 \u00e5 inkludere alle. Ikke minst var det tydelig fra scenen i g\u00e5r hvor det var satset p\u00e5 et fargerikt fellesskap. Med stort hell. Trubaduren Mathilda Magnusson fra Helsingborg er utpekt som en av festivalens profiler. Under \u00e5pningen ga hun smakebiter fra Bj\u00f6rn Afzelius sitt rikholdige testamente. Mathilda vil opptre p\u00e5 ulike scener under hele festivalen.\n\n### TMM Produksjon jubler over sin f\u00f8rste Gullrute-nominasjon\u00a0\u2013 etter 31 \u00e5r\n\n\u00abEventyrlig oppussing\u00bb, produsert av Levangerselskapet TMM, er nominert til Gullruten i kategorien \u00abBeste livsstilsprogram\u00bb N\u00e5 blir det ogs\u00e5 bok med oppussingstips.\n\n### Tar spranget fra trampoline til musikkfestival\n\nRachel Nordt\u00f8mme (28) blir kommunikasjonsansvarlig for Festningen i Trondheim.\n\n### \u00d8nsker en mer kompakt festival i sentrum\n\nDen nye festivalsjefen for Soddjazz \u00f8nsker \u00e5 samle arrangement i sentrum for \u00e5 f\u00e5 en tydeligere festivalstemning. Og som stemningsskapere har han blant annet f\u00e5tt med seg Steamdome III.\n\n#### Mediafestivalen \\&Action:\n\n### \u2013 Veien inn er \u00e5 jobbe gratis den f\u00f8rste tiden\n\nMange frivillige timer i starten av karrieren legger grunnlaget for \u00e5 f\u00e5 dr\u00f8mmejobben. Det var de enige om, de tidligere studentene ved multimedieteknologi og film og tv-produksjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcc737d3-e6b4-4035-b472-26eea99821a8"}
+{"url": "https://margitvea.no/blogg/markedsfring-mot-barn-og-gloryeeffek/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:45Z", "text": "### Margit Vea\n# Markedsf\u00f8ring mot barn og gloryeeffekt\n\n - Skrevet av Margit Vea\n - 11\\. juni 2012\n\n**Selskaper som McDonald\u00b4s og Coca-Cola Enterprises er sv\u00e6rt kreative i arbeidet for \u00e5 bli assosiert med noe helsefremmende og positivt som sport og veldedighet. De finner stadig nye veier for \u00e5 oppn\u00e5 den s\u00e5kalte \"gloryeeffekten\".**\n\nMarkedsf\u00f8ring av mat til barn er, i f\u00f8lge WHO, omfattende internasjonalt. I Aftenposten s\u00f8ndag 10 juni, kunne vi lese at mesteparten, hele 90 % av markedsf\u00f8ringen, er for produkter med mye salt, fett og/eller sukker, som brus, s\u00f8te og salte snacks og frokostblandinger.\n\nJeg vil f\u00f8lgende nevne to ferske eksempler. TV- reklamen for McDonald\u00b4s \"Heia Meny\" ruller over TV skjermen i hver en pause under fotball-EM. Hvor mange barn f\u00f8lger med p\u00e5 fotball-EM? Samme menyen ble introdusert i anledning SKI-VM 2011 i Oslo. I Haugesund har kjeden lansert en egen FKH meny, noe jeg har skrevet om tidligere. Innpakningen er noe av \u00e5rsaken til McDonald\u00b4s globale suksess. N\u00e6ringsinnhold kommer ikke i f\u00f8rste rekke. \u00c5 bruke gratis leker, ofte kjente filmfigurer til \u00e5 lokke barn til \u00e5 forlange usunn mat av foreldrene, er manipulerende og uakseptabelt. Hurtigmatkjeder fratar barna, med sine smale menytilbud, gode og varierte smaksopplevelser. Aftenposten skrev at helse- og omsorgsdepartementet denne uken skulle sende ut en forskrift om at \u00abmarkedsf\u00f8ring rettet mot barn og unge av energitette, salte og n\u00e6ringsfattige n\u00e6ringsmidler, er forbudt\u00bb p\u00e5 h\u00f8ring. Et av punktene g\u00e5r p\u00e5 bruken av tilleggsytelser, gaver, leker, kuponger, rabatter eller samleobjekter som kan appellere til barn og unge. Bakgrunnen er en ny resolusjon fra verdens helseorganisasjon for \u00e5 redusere markedsf\u00f8ringen rettet mot barn.\n\nMed kampanjen \"3 liter rent vann til Afrika\", fremstiller CocaCola Enterprises Norge seg selv som en veldedighetsorganisasjon. Hver gang vi kj\u00f8per en flaske Bonaqua, g\u00e5r 3 liter vann til R\u00f8de Kors sitt \"Vann for livet \"-prosjekt I Afrika (F\u00e5r du forresten ikke tak i vann under en reise i Afrikas sol, kan det godt hende du f\u00e5r tak i Coca Cola\u2026) Brusgiganten har f\u00e5tt med seg R\u00f8de Kors og \"The Voice\"- Hanne S\u00f8rvaag skal fronte kampanjen. I f\u00f8lge selskapet er dette en enkel m\u00e5te for folk \u00e5 hjelpe t\u00f8rste barn i Afrika. Det er ogs\u00e5 en enkel m\u00e5te for CocaCola \u00e5 drive reklame mot barn og unge. Folk kan g\u00e5 inn p\u00e5 kampanjens Facebook-side og st\u00f8tte direkte der. CocaCola Enterprises har ogs\u00e5 skaffet seg reklameplass p\u00e5 facebook. Jeg tror neppe det f\u00f8rst og fremst vann brusgiganten tjener penger p\u00e5, men brus, \"sportsdrikker\", energidrikker \u2013 en pest og en plage for den oppvoksende generasjon. Det undrer meg at R\u00f8de Kors lar seg sponse av et selskap som i flere ti\u00e5r uten skrupler har v\u00e6rt en av de st\u00f8rste bidragsyterne til overvekt og feilern\u00e6ring.\n\nMange barn ser ikke lenger chips, pommes frites eller sjokolade som en velfortjent bel\u00f8nning eller ekstra kos. Denne maten er blitt en del av dagliglivet, og mange forst\u00e5r ikke at det \u00e5 spise usunt kan ha konsekvenser for helsen deres senere i livet. Det CocaCola Enterprises, McDonald\u00b4s og andre lignende selskap tjener fett p\u00e5 i dag, m\u00e5 samfunnet (skattebetalerne), inkludert barna, betale dyrt for om noen \u00e5r. Selvf\u00f8lgelig er ikke dette noe selskapene \u00f8nskes \u00e5 assosieres med, for dette gir ingen glory \u2013 kun riper i lakken. \"Heia Meny\" er mye fett, sukker og tilsetningsstoffer, CocaCola er sukker.\n\nFor meg er springvann mer enn godt nok, og st\u00f8tter heller allerede eksisterende vannprosjekter uten innblanding fra CocaCola Enterprice.\n\nSist oppdatert 11. oktober 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d88fc89-29a8-432c-8eea-e88fb998aea9"}
+{"url": "http://no.stealthsettings.com/save-exe-savenow-exe-whenusearch-spyware.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:11Z", "text": "# Save.exe & Savenow.exe (WhenUsearch Adware)\n\n** September 18, 2009 / ** stealth / ** Task manager\n\nHvis du noen gang lurt p\u00e5 hva er og hvorfor din PC som kj\u00f8rer prosessen **save.exe**, Vel, dette er noen av *inntrengere* noen ganger sniker seg inn i **OS**. Mest sannsynlig denne prosessen ble installert av deg - men **uten din viten** - Sammen med andre **application / software**.\n\nSave.exe ble rapportert som tilh\u00f8rer programmet **WhenU Adware s\u00f8k** fordi alle PCer som kj\u00f8rer denne prosessen vises **popups med annonser**Og noen ganger ble observert **endringer i nettleserens innstillinger**. Ogs\u00e5 save.exe endring og **oppstartsinnstillinger**Slik at det kan startes etter hvert omstart av systemet.\n\n**Savenow.exe** er en annen prosess som tilh\u00f8rer WhenUsearch Adware program. Det ble rapportert at adware (noen ganger ogs\u00e5 **spyware**) Som **monitor internett surfing** for \u00e5 fremme visse annonser.\n\n**Advarsel\\!** Hvis du finner savenow.exe save.exe og kj\u00f8rer p\u00e5 systemet ditt, anbefaler vi \u00e5 **lukkes / fullf\u00f8re disse prosessene og \u00e5 fjerne dem fra systemet**. Deretter m\u00e5 du gj\u00f8re en **grundig skanning** det for \u00e5 sikre at du rengj\u00f8r systemet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dac23cb5-3ca7-4d94-87b0-6cf62c8d6292"}
+{"url": "https://www.yr.no/sted/Norge/Telemark/Nissedal/Treungen_m%C3%A5lestasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:46Z", "text": "# V\u00e6rvarsel for **Treungen m\u00e5lestasjon**, Nissedal (Telemark)\n\n| kl 18\u201324 | Skyet. | 1\u00b0 | 0 \u2013 0,2 mm | Svak vind, 2 m/s fra \u00f8st-s\u00f8r\u00f8st |\n\n**Sol og m\u00e5ne**, 25.03.2018\n\nSol\n## **Har varslene v\u00e6rt gode** de siste dagene?\n\n**88 prosent** av temperaturvarslene siste tre dager har v\u00e6rt gode eller sv\u00e6rt gode.\n\nDe tre siste dagene har:\n\n - 69 prosent av temperaturvarslene v\u00e6rt sv\u00e6rt gode (mindre enn 2 grader feil)\n - 19 prosent av temperaturvarslene v\u00e6rt gode (2\u20133 grader feil)\n - 12 prosent av temperaturvarslene v\u00e6rt lite gode (mer enn 3 grader feil)\n - varslene i gjennomsnitt v\u00e6rt 2 grader feil\n\nTemperaturvarslene er sammenlignet med observasjonene fra Treungen m\u00e5lestasjon.\n\nInformasjonen om hvor riktige varslene er under utvikling, les mer om hvilke planer som finnes og hvordan vi beregner hvor godt varslene stemmer.\n\n## **Nettkamera** i n\u00e6rheten av Treungen m\u00e5lestasjon\n - \n \n - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3a20552-f6b8-4c2c-8ba6-3616df5801a7"}
+{"url": "https://www.vismer.no/dette-armbandet-gir-deg-og-vennene-dine-beskjed-om-nar-du-er-blitt-for-full-kjenner-du-noen-som-trenger-dette/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:42Z", "text": "24\\. mars 2018\n\n\n\n# Dette armb\u00e5ndet gir deg og vennene dine beskjed om n\u00e5r du er blitt for full. Kjenner du noen som trenger dette?\n\n 31. januar 201631. august 2017 **Redaksjonen **638 Visninger\n\nVive bracelet var en av \u00e5ret sensasjoner under Microsoft Research Faculty Summit Design Expo. Armb\u00e5ndet gj\u00f8r det lettere \u00e5 styre alkoholinntaket og dermed unng\u00e5r man at personen som har et slikt armb\u00e5nd setter seg i en s\u00e5rbar situasjon. Armb\u00e5ndet gir beskjed n\u00e5r man bikker en viss grense der alkoholinnholdet i kroppen er p\u00e5 et slikt niv\u00e5 at man trolig setter seg i risiko. Med andre ord n\u00e5r man n\u00e6rmer seg grensen der vettet g\u00e5r ut og man gj\u00f8r vurderinger man eller ikke ville ha gjort. Vi har alle v\u00e6rt der, og dette burde vel strengt talt v\u00e6rt p\u00e5budt for enkelte.\n\nDet er faktisk mye logikk som ligger bak denne oppfinnelsen. Og det er ganske interessant \u00e5 se hvordan man m\u00e5ler n\u00e5r risikoatferden sl\u00e5r inn. Det er faktisk verdt \u00e5 f\u00e5 med seg.\n\n**G\u00e5 til neste side for \u00e5 se hvordan man beregner redusert vurderingsevne blant brukerne av armb\u00e5ndet. Det er l\u00e6rerikt for de fleste\\!**\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6d81c8e-3965-4873-96d4-1b3527d93997"}
+{"url": "https://ringo.no/produkt/power-rippers-2-1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00246.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:14Z", "text": "\n\n# Power Rippers 2 in 1\n\n2-i-1-konkurransesett har 2 parallelle baner med 2 loops og et hopp. 3 m\u00e5ter \u00e5 spille p\u00e5: Race, stunt og kamp\\! De er raske og kan hoppe h\u00f8yt\\! Spinne rundt i 360 grader\\! Alle har forskjellige egenskaper og er bev\u00e6pnet med enten tenner, tagger eller blades\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c786dd88-bbdc-4327-83dd-b3d1ba9a2f88"}
+{"url": "http://hamaho.blogg.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:20Z", "text": " \n \n# HaMaHo\n\n## Girl and her best friend\n\n - *Skrevet* 19.02.2013- *klokken* 18:05 *i* Foto\n\nLenge siden sist\\! Tror ikke jeg kommer tilbake alts\u00e5, jeg er bare innom av og til. \n \n\n\nFant dette bilde, og jeg m\u00e5 bare si, for et bilde\\! S\u00e5 fint\\!\u00a0 \n \n**Hva synes du om bildet?\u00a0** \n \n\\- HaMaHo\u00a0\n\n## H\u00e5ndball, skole og pr\u00f8ver?\n\n - *Skrevet* 28.11.2012- *klokken* 22:26 *i* Hverdag\n\nI g\u00e5r s\u00e5 var det h\u00e5ndballkamp. Jeg har da begynt p\u00e5 Str\u00f8mmen-Glimt, i 5. divisjon. Vi vinner ikke stort, men det er g\u00f8yalt\\! En form for sosialitiet og trening, i en og samme ting\\! Jeg greide da \u00e5 skadde meg en del p\u00e5 kampen i g\u00e5r, ikke s\u00e5nn at jeg m\u00e5tte ut av banen. I dag derimot, kjenner jeg det utrolig godt\\! Jeg har vondt i hoftene, bakhodet, mellom nakken og halsen, og albuen + jeg f\u00e5r ikke l\u00f8ftet venstreh\u00e5nda i \"h\u00e5ndballstlling\", f\u00e5r ikke til \u00e5 l\u00f8fte det noe h\u00f8yt. Gj\u00f8r vondt uansett\\! \n \nMen jeg er da veldig opptatt av \u00e5 komme meg i bedre form for tiden. Jeg skal kanskje til London, p\u00e5 klassetur, i mars\\! S\u00e5 hadde jo v\u00e6rt g\u00f8y \u00e5 v\u00e6re mer forn\u00f8yd med kroppen sin mens man skal p\u00e5 en tur der det tilbys mye shoppingsmuligheter\\! Driver forresten \u00e5 selger kjeksbokser, mormors doble sjokoladeflarn og 5 andre typer. F\u00e5tt utrolig mange bestillinger n\u00e5\\!\u00a0 \n \n\u00a0 \n \nHvis jeg f\u00e5r det til, \u00e5 g\u00e5 ned i fettprosent og opp i muskelprosent, s\u00e5 garanterer jeg dere f\u00f8r og etter bilder\\! Hihi \\! Skal vel ikke si HVIS men heller N\u00c5R jeg f\u00e5r det til :) \n \nOg jeg \u00f8vde til pr\u00f8ve i PTF, b\u00e5de f\u00f8r og etter treninga. Skolen tar s\u00e5 mye energi av meg n\u00e5, er s\u00e5 skolelei at jeg gleder meg ekstra mye til ferie n\u00e5\\! Sove, hvile **helt** ut, og bare ta ting med ro uten pr\u00f8ver osv. De p\u00e5 skolen tar \u00e5 gir oss all mulig framf\u00f8ring og pr\u00f8ver n\u00e5 f\u00f8r jul, alt p\u00e5 en gang nesten. Teit, men det er s\u00e5nn opplegget er for de. Alltid s\u00e5nn f\u00f8ler jeg da. Siden jeg er helt knekt n\u00e5 s\u00e5 g\u00e5r jeg \u00e5 legger meg, vil bare sove, sove lenge som mulig\\!\u00a0 \n \n**Trener du sport? eller p\u00e5 treningssenter?**\u00a0 \n \n\\- HaMaHo\u00a0\n\n - \n## Det \u00e5 tvinge seg selv til \u00e5 spise...\n\n - *Skrevet* 26.11.2012- *klokken* 22:20 *i* Hverdag\n\n**Paprika**, har aldri likt paprika. Eller hvertfall ikke p\u00e5 en god stund n\u00e5. S\u00e5 n\u00e5 har jeg et m\u00e5l, nemlig \u00e5 spise paprika til maten min, i salater, til hamburger, til ost p\u00e5 br\u00f8dskiva, ja you name it\\! For f\u00f8rste gang p\u00e5 lenge s\u00e5 spiste jeg det i dag, p\u00e5 hamburgeren min. Og jeg m\u00e5 si, jeg er mektig imponert av meg selv, at jeg ikke brekte meg eller noe s\u00e5nt. Spiste den opp, siden jeg er s\u00e5 back in the business s\u00e5 legger jeg til et bilde av maten.\u00a0 \n \n \nIkke mye paprika, men er jo som sagt i tilvenningsfasen. Hoho, h\u00f8rtes sn\u00e5lt ut.\u00a0 \n \nKan si med en gang at denne bloggen kommer til \u00e5 ha innlegg som kommer til \u00e5 innholde mat(kosthold) og trening, og hverdagslige ting s\u00e5nn som antrekksbilder og innkj\u00f8psbilder, og hva jeg ellers m\u00e5 dele med dere.\u00a0 \n \n**Noen andre som pr\u00f8ver \u00e5 like noe de egentlig ikke liker? :)\u00a0** \n \n\\- HaMaHo\u00a0\n\n## Back again\\!\n\n - *Skrevet* 26.11.2012- *klokken* 12:25 *i* Blogg\n\nDa var jeg tilbake, igjen da. S\u00e5 f\u00e5r vi se hvor lenge denne bloggen vil bli oppdatert, og hvor lenge jeg orker \u00e5 holde p\u00e5. M\u00e5 bare si:\u00a0 \n \nEr **s\u00e5** skolelei n\u00e5 \\! \n \nOg jeg har en 3 timers pr\u00f8ve etterp\u00e5, i utviklingspsykologi. Det er mye stoff, tungt stoff. Men det er grunnlaget til alt vi l\u00e6rer p\u00e5 vg2, p\u00e5 barn- og ungdom. S\u00e5 jeg ser jo hvorfor vi m\u00e5 ha det, selv om det er s\u00e5 kjedelig og tungt\\! Og som l\u00e6reren sier, vg2 p\u00e5 barn- og ungdom er det \u00e5ret der det er mest teori av resten av yrkeslinjene.\u00a0 \n \n**N\u00e5 er det lenge siden jeg har v\u00e6rt p\u00e5 bloggen og oppdatert dere. S\u00e5 hva vil dere vite? Hva skal jeg blogge om? :)** \n \n## Feeling good now, 3 treninger p\u00e5 2 dager \\!\n\n - *Skrevet* 10.10.2012- *klokken* 21:16 *i* Trening\n\nJeg f\u00f8ler meg utrolig flink til \u00e5 trene n\u00e5 alts\u00e5, hehe. Jeg har da trent 2 ganger i g\u00e5r(en seig styrketrenig p\u00e5 spenst og h\u00e5ndball senere p\u00e5 kvelden) OG jeg har trent i dag. I dag var det styrke, p\u00e5 bein og armer. Jeg utrolig forn\u00f8yd med dagens \u00f8kt, for den var bare bra\\!\u00a0 \n \n \n \n \n \n\u00c5 ha en scooter som endelig funker, l\u00f8nner seg for treningsfronten min hvertfall. Haha. Jeg reiser til jeg vil, trener s\u00e5 lenge jeg vil for \u00e5 s\u00e5 enten kj\u00f8re til butikken og handle noe eller bare \u00e5 kj\u00f8re hjem. Forn\u00f8yd med den scooteren \\! Skal til og med p\u00e5 spenst i morgen, regner jeg hvertfall med, for jeg har s\u00e5 lyst til \u00e5 ha litt mer styrke med da er det litt p\u00e5 ryggen for \u00e5 trene opp den(den er helt \u00f8delagt jo) + ZUMBA \\! Og jeg pr\u00f8ver \u00e5 forbedre kostholdet mitt ogs\u00e5, takket nei til pizza i kveld og tok heller pasta/spagetti med skinke :) \n \n**Trent i det siste/idag? :) \u00a0 \n \n**- HaMaHo\u00a0\n\n - \n## Mer treningslyst n\u00e5 \\!\n\n - *Skrevet* 07.10.2012- *klokken* 22:38 *i* Hverdag\n\nN\u00e5 har jeg endelig f\u00e5tt ny scooter, en Daelim S Five. Den ser ikke ut som Vespa akkurat, men den starter og g\u00e5r, og jeg er forn\u00f8yd\\! Jeg skal feire ny scooter med en trenings\u00f8kt p\u00e5 Spenst i morgen, nemlig med SPINNING. Wow, sier jeg bare\\! Flink jeg er\\!\\!\u00a0 \n \n \n \n \nS\u00e5nn forskjell vil jeg se etterhvert\\!\u00a0 \nJeg m\u00e5 b\u00e5de ha cardio og styrke for \u00e5 oppn\u00e5 de resultatene jeg vil se, og n\u00e5 som jeg har scooter, s\u00e5 har jeg ingen unnskyldning for \u00e5 ikke trene p\u00e5 Spenst, for n\u00e5 kommer jeg meg jo selv hend, helt til isen legger seg p\u00e5 bakken.\u00a0 \n \n**Har du f\u00e5tt noe ny treningsmotivasjon i det siste? :)\u00a0** \n \n\\- HaMaHo\u00a0\n\n - \n## Innkj\u00f8pene fra mandag og tirsdag\n\n - *Skrevet* 04.10.2012- *klokken* 20:23 *i* Innkj\u00f8p\n\nJeg har jo v\u00e6rt i byen, b\u00e5de p\u00e5 mandag og tirsdag. S\u00e5 det sier seg jo selv at jeg fikk shoppet litt. Brukte vel en del? men 300 av de gikk til bryna mine. Men dette er hvertfall innkj\u00f8pene \n\u00a0 \n \nSkorte - Carlings, 105 kr(kostet f\u00f8r 350)\u00a0 \n \n \nGenser - Vero Moda, 100kr // Bukse - BikBok, 150kr(f\u00f8r 500kr) \n \n \n\u00d8redobber - Gina Tricot, 25kr hver = 50kr(f\u00f8r 50kr pr stk) \n \n \nT-skjorte - Cubus, 149kr \nOg sportsundert\u00f8y/superundert\u00f8y, **rosa**\u00a0er fargen\\! Gadd ikke \u00e5 ta bilde av det, fordi det sitter ikke akkurat s\u00e5 veldig fint p\u00e5. Kostet bare 99kr p\u00e5 en sportsbutikk. \n \nUnnskyld for at det tok seg en tid, men har v\u00e6rt opptatt. B\u00e5de med venner, trening + at jeg bes\u00f8kte mor og far(besteforeldrene mine) i g\u00e5r, der var jeg og pappa en god stund, koselig da :-)\u00a0 \nI dag har jeg egentlig ikke gjort noe nyttig av meg. Bare sett p\u00e5 tv, v\u00e6rt p\u00e5 facebook, og slappet skikkelig av\\! + at jeg er s\u00e5 st\u00f8l at jeg klarer s\u00e5 vidt \u00e5 g\u00e5 ordentlig, vakkert syn \\!\u00a0 \n \nTror nesten at jeg skal g\u00e5 opp p\u00e5 rommet mitt n\u00e5(sitter nemlig i stua), for jeg trenger \u00e5 rydde skikkelig der n\u00e5, klarer s\u00e5 vidt \u00e5 v\u00e6re der inne pga. rotet mitt(kl\u00e6ra mine). \n \n**S\u00e5 likte dere noe av dette?\u00a0 \nKj\u00f8pt noe i det siste? :-) \u00a0**\n\n\\- HaMaHo\u00a0\n\n - \n## F\u00f8r - underveis- og etterbilder (bryna) \\!\n\n - *Skrevet* 02.10.2012- *klokken* 18:13 *i* Hverdag\n\nDa har jeg akkurat kommet hjem fra byen. 4 timer med g\u00e5ing, det kjennes, men n\u00e5 har det g\u00e5tt over. S\u00e5 n\u00e5 er jeg klar til l\u00f8ping og h\u00e5ndballtrening etterp\u00e5. \nN\u00e5r jeg kom til byen, s\u00e5 gikk jeg bare rundt i 30min, f\u00f8r jeg gikk til Lucky fris\u00f8r og m\u00f8tte Inger Helene, en venninne. Der tok det vel 15-20 min f\u00f8r jeg var ferdig, da hadde jeg farget, nappet og klippet bryna mine. Var utrolig r\u00f8d etterp\u00e5, m\u00e5 ha sett rart ut for de som gikk forbi meg i dag, haha.\u00a0 \nI dag s\u00e5 kj\u00f8pte jeg en t-skjorte, bukse og to \u00f8redobber, men kommer senere i et annet innlegg :-) \n \n\u00a0 \n**Hva synes dere?** Jeg er hvertfall forn\u00f8yd, s\u00e5 absolutt verdt den smerten det var \u00e5 ta bryna i dag(silketr\u00e5d) og de 300 kronene jeg brukte p\u00e5 det \\!\u00a0\u00a0 \n\u00a0 \n\\- HaMaHo\u00a0\n\n## Dagens antrekk 021012 + et g\u00e5rsdagens innkj\u00f8p\n\n - *Skrevet* 02.10.2012- *klokken* 10:54 *i* Hverdag\n\nJeg reiste jo til byen i g\u00e5r, da ble det tre innkj\u00f8p. Jeg kj\u00f8pte meg sportsundert\u00f8y/superundert\u00f8y, en fin milit\u00e6r topp, og en genser. Den genseren er p\u00e5 dagens antrekk. Resten kommer i et innkj\u00f8psinnlegg litt senere, enten i dag eller i morgen. \n \n \nGenser - Vero Moda(99kr) // singelett - BikBok // Bukse - BlikkBoks.. Skulle ha tatt bedre bilder, men er s\u00e5 vanskelig n\u00e5r jeg ikke har selvutl\u00f8ser-kontroll.. \n \nI dag skal jeg **ogs\u00e5** til byen. Vet ikke om det blir s\u00e5 mye shopping, men i dag skal jeg farge og nappe bryna mine. Hater \u00e5 m\u00e5tte tegne p\u00e5 morgenen, og nappingen blir jeg aldri forn\u00f8yd. S\u00e5 etter jeg har gjor det, s\u00e5 skal jeg holde styr p\u00e5 de, haha. Siden jeg allerede har tatt noen bilder i dag, uten \u00e5 ha tegnet p\u00e5 de, s\u00e5 skal jeg gi dere f\u00f8r- og etter bilder n\u00e5r jeg kommer hjem, h\u00e5per b\u00e5de jeg og dere blir forn\u00f8yd med resultatet :-)\u00a0 \n \nEtter byen, s\u00e5 er det hjem og slappe av litt f\u00f8r det b\u00e6rer videre p\u00e5 trening med h\u00e5ndballaget, meen f\u00f8r det, s\u00e5 skal jeg faktisk l\u00f8pe en liten tur med en venninne som heter Stine(vi g\u00e5r i paralellklasse og p\u00e5 samme h\u00e5ndballag). S\u00e5 etter l\u00f8peturen s\u00e5 er det h\u00e5ndballtrening. Kommer til \u00e5 f\u00f8le meg sprek etter de to treningene, som skjer etterhverandre\\!\u00a0 \n \n**Hva skal dere i dag? :-) \nHva synes du om dagens antrekk? :-) \u00a0**\n\n\\- HaMaHo\u00a0\n\n - \n## Byen med Lene \\!\n\n - *Skrevet* 01.10.2012- *klokken* 11:22 *i* Hverdag\n\nN\u00e5 om 15 min s\u00e5 m\u00e5 jeg l\u00f8pe for \u00e5 rekke bussen. Men istedenfor \u00e5 gj\u00f8re meg helt klar s\u00e5 sitter jeg her \u00e5 blogger, hihi.\u00a0 \nM\u00e5 g\u00e5 opp \u00e5 skifte topp, igjen. Blir jo aldri forn\u00f8yd med det jeg g\u00e5r med, hvertfall noe jeg skal kj\u00f8pe i byen n\u00e5r vi er det: Topp/singelett/t-skjorter, virkelig noe jeg trenger\\! \u00a0:) \nDagens antrekk kommer senere, n\u00e5r jeg kommer hjem fra byen.\u00a0 \n \nFra Spania-turen i fjor sommer. Hun er alltid brun, jeg er bare hvit jeg, haha\\!\u00a0 \n \n**Skal du noe i dag? :)\u00a0** \n \n\\- HaMaHo\u00a0\n\n## Treningsmotivasjon, del 6\n\n - *Skrevet* 30.09.2012- *klokken* 14:16 *i* Treningsmotivasjon\n\nLenge siden jeg har tatt noen moitvasjonsinnlegg her, s\u00e5 siden jeg ikke har gjort noe spesielt i dag, eller til n\u00e5. S\u00e5 f\u00e5r dere et innlegg om treningsmotivasjon. Jeg sliter litt med motivasjon, s\u00e5 kanskje dette hjelper p\u00e5 meg, og dere? Jeg tenkte jeg skulle p\u00e5 spenst etterp\u00e5, er lenge siden jeg var der sist \\!\u00a0 \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \nF\u00f8lte at det ikke var s\u00e5 mange bilder p\u00e5 dette innlegget, men h\u00e5per det er nok til \u00e5 motivere noen der ute\\!\u00a0 \nMen jeg f\u00e5r vel sp\u00f8rre pappa om han vil kj\u00f8re meg til spenst etterp\u00e5, n\u00e5r det \u00e5pner\\!\u00a0 \n \n**Tips til treningsmusikk? :) \nHjalp dette innlegget for noen?** \n \n\\- HaMaHo\u00a0\n\n## Er tilbake n\u00e5 \\!\n\n - *Skrevet* 29.09.2012- *klokken* 22:37 *i* Hverdag\n\nJeg har ikke v\u00e6rt her p\u00e5 snart en uke? Grunnet nettet ikke har v\u00e6rt tilgjenglig hjemme, har ogs\u00e5 v\u00e6rt i praksis p\u00e5 en barnehage s\u00e5 jeg har v\u00e6rt helt utslitt n\u00e5r jeg har kommet hjem. Krever litt \u00e5 jobbe i en barnehage alts\u00e5\\! Jeg kan jo fortelle hvorfor jeg er i praksis. Grunnen er s\u00e5 lett som at jeg g\u00e5r jo p\u00e5 \"barn- og ungdomsarbeider linjen\" og p\u00e5 dette 2 \u00e5ret er praksis mer seri\u00f8st. Jeg var f\u00f8rst en uke n\u00e5, s\u00e5 hver fredag fram til jul ( minus den i neste uke siden det er h\u00f8stferie og en til fredag). Og etter jul skal vi ha praksis, men da kan vi velge \u00e5 forsette eller bytte plass.\u00a0 \n \nDet faget vi har praksis i, heter PTF(program til fordypning). Vet ikke hvordan jeg skal forklare det faget, men vi har mye praksis, og en del teori knyttet til det vi gj\u00f8r. Som f.eks. denne: \n \n \nDet er min Knerten(Heter Pernille), denne har vi laget for \u00e5 lage sjel til noe som ikke har liv. For det gj\u00f8r barn ganske ofte. Hehe :-) \n \nDet jeg gj\u00f8r n\u00e5, er bare \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 musikk, spiser litt sm\u00e5godt og skal til \u00e5 lese p\u00e5 et blad, kalt \" LevBra\", f\u00f8rste gang jeg leser dette bladet men gleder meg til \u00e5 f\u00e5 masse motivasjon til \u00e5 bli sunnere og trene mer, har nemlig skeiet ut mye n\u00e5r det kommer til trening... \n \n\\- HaMaHo\u00a0\n\n## Klassebildet til 2BUA\n\n - *Skrevet* 21.09.2012- *klokken* 22:00 *i* Hverdag\n\nJeg g\u00e5r jo andre \u00e5ret mitt p\u00e5 helse- og sosial linjen, p\u00e5 barne- og ungdomsarbeider. Jeg **stortrives** i klassen min, det som er s\u00e5 bra er at alle snakker med alle, og vi er glade til alle tider :)\u00a0 \nMen ingenting sl\u00e5r den klassen jeg var i fjor, den var sinnsyk, haha\\! Men i denne klassen jeg g\u00e5r i n\u00e5, s\u00e5 begynte vi \u00e5 tulle med hverandre ganske tidlig og le mye\\! Vi blir vel en sinnsyk klasse, etterhvert. Vi har jo akkurat begynt p\u00e5 skolen.\u00a0 \n \n \n \nMen n\u00e5 skal jeg se videre p\u00e5 Norske Talenter som g\u00e5r p\u00e5 tv2. S\u00e5 snakkes vi i morgen, enten f\u00f8r eller etter h\u00e5ndballkampen. Utrolig, endelig f\u00f8rste h\u00e5ndballkamp p\u00e5 over 1 \u00e5r\\! **Gledeer meg\\!\u00a0** \n \n**Jeg synes v\u00e5rt klassebilde ble fint, hva synes dere? Er dere forn\u00f8yd med deres eget klassebildet/portrett? :)\u00a0** \n \n\\- HaMaHo\n\n - \n## Dagens antrekk, 200912\n\n - *Skrevet* 20.09.2012- *klokken* 21:47 *i* Outfit\n\nI det siste s\u00e5 har jeg ikke f\u00e5tt blogget, rett og slett p\u00e5 grunn av slapphet, og at jeg har v\u00e6rt veldig tr\u00f8tt etter skolen. Vet, det er unnskyldninger p\u00e5 unnskyldninger. Men husk at dette er bare en hobby, noe tidsfordrivende for meg.\u00a0 \n \n \nNye profilbildet mitt p\u00e5 facebook, hehe :)\u00a0 \n \nI dag har det bare v\u00e6rt stress, f\u00f8rst fikk jeg skaffet meg praksisplass til neste uke(friluftsbarnehage), s\u00e5 lurer p\u00e5 hvordan dette skal g\u00e5 for jeg har ikke alt for mye t\u00f8y, men hvis jeg leter nok eller sp\u00f8r andre s\u00e5 har jeg nok alt jeg trenger. Ellers s\u00e5 kom jeg hjem, var d\u00f8dssliten, sov kanskje 5 min og bare v\u00e6rt stress.. Og jeg fikk godt en god tur med Lene, og hunden min Max, vi gikk i 1 time :)\u00a0 \n \n**Hva synes dere om antrekket?** Kanskje ikke det fineste jeg har g\u00e5tt med i det siste, men har ikke tatt bilder de andre dagene.\u00a0 \n**Hva har dere gjort i dag? :) \n** \n## Telefon ..\n\n - *Skrevet* 17.09.2012- *klokken* 19:37 *i* Blogg\n\naarh... Jeg vil ha ny telefon, asap\\! Har funnet ut at iPhone 4s, hvit, 32GB koster kun 2490 + litt ekstra i m\u00e5ned i forhold til mitt abonnoment. Men jeg vil ikke bruke alle pengene mine denne m\u00e5ned, fordi jeg f\u00e5r ikke stipend f\u00f8r neste m\u00e5ned, den 15. oktober, og det er jo lenge til \\! Ikke missforst\u00e5 meg, jeg har penger til mobilen og forsikring(hvis den ikke er alt for dyr). Har endel penger, men vil jo ikke bruke alt opp p\u00e5 en ting. Og ikke for \u00e5 glemme at jeg m\u00e5 ha deksel foran og bak for det m\u00e5 jeg ha, mister ofte ting i bakken \\!\u00a0 \n \n\u00a0 \n\u00a0 \nBLI MIN\\! \u00a0 \n \nTror jeg skal hend til helkj\u00f8p i morgen alts\u00e5, m\u00e5 h\u00f8re om tilbudet(nye prisen) gjelder der ogs\u00e5, ikke bare nettpris. \n \n**Hvilke telefon har du? Liker du den du har n\u00e5? :)\u00a0** \n \n\\- HaMaHo\u00a0\n\n## Dagens innkj\u00f8p \\!\n\n - *Skrevet* 15.09.2012- *klokken* 17:00 *i* Innkj\u00f8p\n\nI dag har jeg ikke kj\u00f8pt s\u00e5 mye alts\u00e5. Men m\u00e5tte innom Gmax for \u00e5 kj\u00f8pe meg en ting, men ble til to. \nDet jeg kj\u00f8pte var \n\u00a0 \n \nPulsbelte - 199kr \n \n \nC-vitamin. Smakte utrolig godt\\! Er farlig godt, har jo lyst p\u00e5 fler n\u00e5.. Men er bare anbefalt 1 om dagen. 45kr \n \nOg s\u00e5 fikk jeg en liten gave av min bror og kj\u00e6resten \n \nBilderamme, s\u00e5nn at man kan bytte p\u00e5 hvilke bilde som er foran. Hehe.\u00a0 \nOg jeg fikk 4 cidere da :) \u00a0Er synd jeg er syk ellers hadde jeg nok bedt meg hend hos noen.\u00a0 \n \nN\u00e5 gj\u00f8r jeg ingenting, og har ikke planer om noe heller. Er jo syk, og har greid \u00e5 smitte folk(haha), s\u00e5 pr\u00f8ver \u00e5 holde bakteriene for meg selv. S\u00e5 jeg sitter bare \u00e5 s\u00f8ker p\u00e5 forsjellige ting p\u00e5 youtube, som interesserer meg.\u00a0 \n \n**Kj\u00f8pt noe i det siste? :) \nHva er planene dine for i dag? :)\u00a0** \n \n\\- HaMaHo\n\n - \n## Gamle minner \\!\n\n - *Skrevet* 14.09.2012- *klokken* 16:07 *i* Foto\n\nEr forsatt syk, s\u00e5 istendenfor \u00e5 legge meg igjen, s\u00e5 fant jeg fram fotoalbumer. Jeg tok kun \u00e5 skanna to bilder, av meg og en barndomsvenn som heter Kristin.\u00a0 \nJeg har opplevd en del med hun, og jeg kan si vi st\u00e5r ganske n\u00e6rme, selv om vi ikke g\u00e5r s\u00e5 mye sammen lengre. \n \n \nMeg og Kristin, som pirater ( vi er i Dyreparken, Kristiandsand) \n \n \nMeg og Kristin, p\u00e5 Hove, tror jeg.\u00a0 \n \nEr koselig \u00e5 g\u00e5 igjennom bilder, for n\u00e5r man blir eldre s\u00e5 forandrer livet seg, fra \u00e5 leve uten \u00e5 bekymringer til \u00e5 ha mange bekymringer.\u00a0 \n \n\\- HaMaHo\u00a0\n\n - \n## Syk, enda...\n\n - *Skrevet* 13.09.2012- *klokken* 21:55 *i* Hverdag\n\nJeg bestemte meg for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skolen i dag, gjett hva? Vi var p\u00e5 skogstur med 2BU, og jeg b\u00e5de fr\u00f8ys og var varm, s\u00e5 sa en l\u00e6rer at jeg hadde feber \u00e5 m\u00e5tte reise hjem. Heldigivis hadde kontaktl\u00e6reren min en bil s\u00e5 han kj\u00f8rte meg hjem. Jeg sov i nesten 5 timer n\u00e5r jeg kom hjem, og s\u00e5 hadde jeg ikke feber lengre.\u00a0 \n \n \n \n**V\u00e6rt syk i det siste? : (\u00a0** \n \n\u00a0- HaMaHo\n\n## Skoledata er noe ...\n\n - *Skrevet* 12.09.2012- *klokken* 20:25 *i* Hverdag\n\nMin data funker en sjelden gang, og den sjeldne gangen er n\u00e5. Har v\u00e6rt uten data i nesten 2 dager n\u00e5. Merker det er irriterende fordi jeg er s\u00e5 avhengig av Facebook og Bloggen, og andre sider som WeHeartIt.\u00a0 \nP\u00e5 mandag s\u00e5 var jeg ikke p\u00e5 skolen, var syyk. F\u00f8lte jeg bare ble sykere og sykere n\u00e5r jeg var hjemme hele dagen, s\u00e5 jeg valgte \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skolen i g\u00e5r. Jeg er litt bedre enn det jeg var i helga + mandag, s\u00e5 n\u00e5 h\u00e5per jeg p\u00e5 \u00e5 bli **helt** frisk. Kan bli en liten sjanse for det akkurat n\u00e5, for i morgen skal vi p\u00e5 tur i skogen, og\u00a0\u00a0det er ikke akkurat s\u00e5 veldig varmt ute n\u00e5, er jo trossalt h\u00f8st..\u00a0 \n \n \nOutfit forrige uke(hadde ikke noen andre bilder \u00e5 bruke), men m\u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt meg flere s\u00e5nne gensere, den var deilig \u00e5 g\u00e5 med\\!\u00a0 \n \nI dag har det v\u00e6rt pr\u00f8ve, \u00e5pning av skolen(skumle folk som danset eller hva de gjorde) og kakespising. Og etter det s\u00e5 reiste jeg til grendehuset for \u00e5 bes\u00f8ke mor og far(alts\u00e5 bestemor og bestefar), og var med de hjem. Ellers s\u00e5 har jeg kommet meg hjem og kjeder meg. F\u00e5r finne noe g\u00f8y p\u00e5 tv, eller sette p\u00e5 musikk og danse som en gal \\!\u00a0 \n \n**Hva har skjedd i det siste? :)\u00a0** \n \n\\- HaMaHo\n\n - \n## Hater \u00e5 v\u00e6re syk..\n\n - *Skrevet* 10.09.2012- *klokken* 17:29 *i* Hverdag\n\nDet verste med \u00e5 v\u00e6re syk, er \u00e5 v\u00e6re hjemme fra skolen, faktisk\\! Vil heller v\u00e6re p\u00e5 skolen enn \u00e5 v\u00e6re hjemme siden da er man i det minste sosial. Og n\u00e5r man er hjemme f\u00f8ler man at man er ekstra syk, s\u00e5nn som meg n\u00e5, er ikke s\u00e5 syk men f\u00f8ler meg er utrolig syk.. \u00a0\n\n \n \n \nEr ikke ofte syk, heldigvis\\!\u00a0\u00a0 \n \n**V\u00e6rt syk i det siste?\u00a0** \n \n\\- HaMaHo\u00a0\n\n - \n## Birthday party \\!\n\n - *Skrevet* 09.09.2012- *klokken* 15:22 *i* Hverdag\n\nI g\u00e5r feiret jeg min bursdag. Ble drikking, men var ikke i form... Litt synd, siden jeg endelig skulle feire bursdagen min med noen fine jenter s\u00e5 var jeg litt i d\u00e5rlig form og begynte \u00e5 bli forkj\u00f8let. Tror jeg hadde feber f\u00f8r jeg gikk \u00e5 la meg, for jeg fr\u00f8ys s\u00e5 utrolig mye, endte opp med en shorts, joggebukse, t-skjorte og en hettegenser + dyna, f\u00f8r jeg sovnet.\u00a0 \n \n \nHenriette og Inger Helene \n \n \nInger Helene og meg\u00a0 \n \n \nGjengen\u00a0\u2665\u00a0 \n \n \nLene og Inger helene\u00a0 \n \n \nInger Helene og Johanne\u00a0 \n \nSom dere kanskje ser p\u00e5 disse bildene, s\u00e5 har de en ting til felles, Inger Helene\\! Skal si: Hun var en linselus den kvelden, hahaha\\! \n \nVar en utrolig koselig kveld med litt drikking, snakking og dansing :) Synd at jeg begynte \u00e5 bli forkj\u00f8let og var tung i hodet, men skal nok ha en s\u00e5nn party igjen, kanskje med fler folk da og jeg p\u00e5 bedre form\\!\u00a0 \n*Innkj\u00f8pene som har blitt gjort i det siste kommer i et innlegg senere i dag\\!\u00a0* \n \n**Hva gjorde dere i g\u00e5r? :)** \n \n\\- HaMaHo\n\n - \n## Lekser...\n\n - *Skrevet* 06.09.2012- *klokken* 20:59 *i* Hverdag\n\nAkkurat n\u00e5 s\u00e5 holder jeg p\u00e5 med leksene mine. Har ikke f\u00e5tt mye lekse, er bare 12 oppgaver, men har utsatt de i to dager n\u00e5, s\u00e5 n\u00e5 m\u00e5 jeg f\u00e5 gjort de\\! Orker ikke \u00e5 komme i morgen uten \u00e5 ha gjort de, er jo trossalt kun uke 3, vi er p\u00e5 n\u00e5. \n \n \n \n \nEr kun p\u00e5 oppgave 8, eller kun og kun. Er jo snart ferdig\\! Men jeg m\u00e5 bare logge av det meste av det jeg er innp\u00e5, blir s\u00e5 lett forstyret, hehe.\u00a0 \n \n**Noen andre som har f\u00e5tt lekser s\u00e5 tidlig? :)** \n \n\\- HaMaHo\n\n - \n## Trening for fult n\u00e5\\!\n\n - *Skrevet* 05.09.2012- *klokken* 21:36 *i* Trening\n\nHar funnet ut at jeg har blitt litt lat i treningen i det siste. Mestparten er p\u00e5 grunn av skolen fordi vi har **lange**\u00a0dager, og n\u00e5r jeg kommer hjem s\u00e5 er jeg s\u00e5 sliten at jeg vil bare legge meg, av og til s\u00e5 hender det. At jeg tar meg en powernap. Men n\u00e5 har jeg funnet ut at jeg m\u00e5 bryte den stygge vanen(powernap etter skolen, deilig men likevel un\u00f8dvendig\\!).\u00a0 \nJeg har sovet i dag ogs\u00e5... **Men** jeg tok meg en joggetur for ikke s\u00e5 lenge siden\\! Flinke meg alts\u00e5\\! Jogget i 28 minutter. Ganske s\u00e5 forn\u00f8yd, kan du si :)\u00a0 \n \n \n \n \n \n \nVar noen treningsmotiverende bilder, synes hvertfall jeg\\!\u00a0 \n \n**\u00a0Har du trent i dag?\u00a0** \n**Synes du bildene er motiverende? :) \u00a0 \n \n**- HaMaHo\u00a0\n\n - \n## Milit\u00e6ret? whaat?\\!\n\n - *Skrevet* 05.09.2012- *klokken* 19:53 *i* Hverdag\n\nJeg fikk et brev i dag fra milit\u00e6ret, der det sto at jeg er med i sesjon 1. Men s\u00e5 vet jeg ikke hva jeg vil, for jeg tror ikke jeg kommer til \u00e5 klare milit\u00e6ret men samtidig, tenk \u00e5 kult det hadde v\u00e6rt\\! Det er jo en opplevelse for livet\\! **What do to?\u00a0** \n \nRandom bilde\\! som ikke passer inn..\u00a0 \n\u00a0 \n \nJeg er usikker p\u00e5 dette. Heldigvis s\u00e5 er svarfristen 29 sept, men... nei... huff...Tror nok ikke jeg gidder \u00e5 reise til milit\u00e6ret, vil bli ferdig med utdanningen min ogs\u00e5. \n \n\\- HaMaHo\u00a0\n\n## Dagens look?\n\n - *Skrevet* 04.09.2012- *klokken* 16:02 *i* Blogg\n\nJeg har de to siste dagene, og andre dager n\u00e5 som skolen har begynt, bryddd meg litt mer om \u00f8yenskygge, s\u00e5 jeg lurer rett og slett p\u00e5, vil dere se dagens look framover? :) For jeg har utrolig lyst til \u00e5 eksperimentere med sminke, hvertfall \u00f8yenskygge, men ikke forvent s\u00e5 mye av meg, har ikke s\u00e5 alt for god tid p\u00e5 morgenen.\u00a0 \n \nDette var g\u00e5rsdagens look\\!\u00a0 \n \n \n**S\u00e5, skal jeg begynne med dagens look? :)\u00a0** \n \n\\- HaMaHo\u00a0\n\n - \n## Gammelt lekehus/lekestue\n\n - *Skrevet* 04.09.2012- *klokken* 10:59 *i* Foto\n\nSom jeg sa i g\u00e5r s\u00e5 tok jeg noen bilder ute, og jeg har redigert de. Jeg er litt usikker p\u00e5 hva jeg synes selv om bildene. S\u00e5 derfor kan dere f\u00e5 lov til \u00e5 velge en \"vinner\" blant disse 3 bildene.\u00a0 \n \n \n1 \n \n \n2 \n \n \n3 \n \nEr p\u00e5 skolen akkurat n\u00e5. Fredagens innkj\u00f8p kommer senere i dag, tenkte jeg.\u00a0 \n \n**Hvilke redigering likte du best? 1,2 eller 3? :)** Alle er tatt av meg, og redigert av meg; i picasa 3 \n \n\\- HaMaHo\u00a0\n\n - \n## Dagens outfit, 030912 : Deilig genser\\!\n\n - *Skrevet* 03.09.2012- *klokken* 17:04 *i* Outfit\n\nI dag, som jeg gjettet, s\u00e5 tok vi klassebilde OG portrettbilde. Var utrolig mange som ikke var forberedt p\u00e5 den, de ville ikke ta osv, men alle endte opp med \u00e5 ta hvertfall klassebildet. Det er jo bare koselig, uansett hvordan man s\u00e5 ut, \u00e5 ha et minne fra klassen\\!\u00a0 \n \nDette er mitt antrekk for i dag \n \n \nGenser - Bikbok // Bukse - Cubus \n \n \nKlokke fra Spania (kostet 5 euro), batteriet er d\u00f8dt, men liker den s\u00e5 godt\\!\u00a0 \n \n \nSko - Bianco Footwear (ikke helt ekte converse sko) \n\u00a0 \nHar ogs\u00e5 v\u00e6rt ute \u00e5 tatt noen bilder + redigert de, s\u00e5 dere f\u00e5r se de enten senere eller i morgen :) \nDere kan f\u00e5 en snikk titt \n \nDette er jo redigert litt mye, men **hva synes du?\u00a0** \n \n**Hva synes dere om antrekket mitt? :)\u00a0** \n \n\\- HaMaHo\u00a0\n\n - \n## Snikktitt p\u00e5 dagens outfit \\!\n\n - *Skrevet* 03.09.2012- *klokken* 08:51 *i* Outfit\n\nI dag s\u00e5 aner jeg ikke hva jeg skal gj\u00f8re. Kanskje en tur innom spenst i 7-8 tiden. Ogs\u00e5 h\u00e5per jeg at pappa og de fyrene p\u00e5 jobben hans at de klarer \u00e5 fikse scooteren min. Pappa tok den nemlig med seg p\u00e5 jobb i dag. \n \n\u00c5\u00e5\u00e5\u00e5, i dag skal vi kanskje ta klassebilde, wooow\\! skrekk og gru\\! haha, neida, er ikke den personen som steller seg til det, gjorde det f\u00f8r. Men n\u00e5 ser jeg at det ikke er vits, for man skal jo g\u00e5 s\u00e5nn man g\u00e5r til vanlig, mener n\u00e5 jeg\\! S\u00e5 jeg har bare tatt p\u00e5 meg noen kl\u00e6r. Btw, genseren jeg g\u00e5r med er ny, skal vise b\u00e5de den og den andre genseren bedre\\!\u00a0 \n \nKlokken er ikke stilt alts\u00e5, og den funker ikke, men synes den er s\u00e5 kul, hehe.\u00a0 \n \n \n \nDagens look \\! \n \nIkke at outfitet mitt er s\u00e5 spennende alts\u00e5, men dere f\u00e5r se resten senere i dag.\u00a0 \n \n**Hva skal du i dag? :)** \n \n\\- HaMaHo\u00a0\n\n - \n## H\u00e5rfargen, f\u00f8r - etter\n\n - *Skrevet* 02.09.2012- *klokken* 22:34 *i* Hverdag\n\nJeg fant ut p\u00e5 fredag at det var p\u00e5 tide \u00e5 farge h\u00e5ret mitt, eller bare freshe det litt mer opp. F\u00f8lte jeg hadde den lange etterveksten, noe jeg antageligvis hadde ogs\u00e5. S\u00e5 jeg spurte Inger Helene om hun kunne farge h\u00e5ret mitt, hun sa ja, men hun sa ogs\u00e5 hun har aldri v\u00e6rt s\u00e5 nerv\u00f8s f\u00f8r, selv om hun har farget h\u00e5ret p\u00e5 s\u00f8steren sin. Hun mente det var en forskjell, p\u00e5 om hun \u00f8delag mitt h\u00e5r eller s\u00f8steren, haha\\!\u00a0 \n \nTok ikke noe f\u00f8r-bilde, men f\u00e5r bare ta et litt eldre bilde, er jo ikke samme lys eller noenting da, men men\\!\u00a0 \n \n \n \n \n \n \nMan kan ikke se s\u00e5 stor forskjell, rett og slett fordi jeg f\u00f8lte ikke for \u00e5 farge det anderledes, hehe. \n \nNoen andre bilder, som Inger Helene har tatt \n \nLeo \n \n \nLeo \n \n \nFluffy \n \n \nFluffy og Leo \n \nOg sist men ikke minst et bilde av Inger Helene, s\u00f8ta\\!\u00a0 \n \n \nKan vise et bedre bilde i morgen av h\u00e5ret, men som sagt, ikke stor forskjell igrunn\\!\u00a0 \n \n**Har dere gjort noe spesielt i dag? :)\u00a0** \n \n\\- HaMaHo\n\n## Del 3, sp\u00f8rsm\u00e5lsrunda\\!\n\n - *Skrevet* 02.09.2012- *klokken* 14:46 *i* Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nLa ut del 2 i g\u00e5r, men tenkte \u00e5 legge ut del 3 ogs\u00e5 med en gang.\n\n \nH\u00e5per dere likte svarene p\u00e5 hele sp\u00f8rsm\u00e5lsrunden min\\! :) \n \nBlir ikke lengre innlegg enn dette fordi jeg skal snart f\u00e5 bes\u00f8k og jeg skal farge h\u00e5ret mitt da, s\u00e5 vi snakkes\\! \n \n\\- HaMaHo\n\n## Svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lsrunda, del 2 \\!\n\n - *Skrevet* 01.09.2012- *klokken* 20:22 *i* Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nDa kommer **endelig** del 2 av sp\u00f8rsm\u00e5lsrunden jeg har hatt.\n\nNice stillbilde\\! \n \n\\- HaMaHo\n\n## Bursdag, bursdag, bursdag \\!\n\n - *Skrevet* 30.08.2012- *klokken* 17:11 *i* Hverdag\n\nH\u00e5per dere forst\u00e5r at jeg kommer ikke til \u00e5 legge ut video i dag, har nemlig bursdag, og har blitt 17 \u00e5r\\! N\u00e5 er det kun 1 \u00e5r igjen til jeg blir 18 og kan gj\u00f8re s\u00e5 mye rart jeg vil, wii. \n \n \n \n**Vi snakkes :)** \n \n\\- HaMaHo\n\n - \n## fuck kameraet..\n\n - *Skrevet* 29.08.2012- *klokken* 18:06 *i* Hverdag\n\nJeg skulle til \u00e5 begynne \u00e5 filme svarene p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lsrunda, meeeeeen, s\u00e5 gikk den tom for str\u00f8m... S\u00e5 med andre ord, s\u00e5 m\u00e5 jeg lade kameraet, og i mellomtiden s\u00e5 har jeg ikke noe annen kamera med video... \n \n \nS\u00e5nn er jeg akkurat n\u00e5\\! .. Sur\\! Siden den gikk tom for str\u00f8m. ((((((GAMMELT BILDE, eller er fra i fjor, hihi). \n \n**Noen andre som har opplevd det, n\u00e5r de skal filme/ta bilde? -.^** \n \n\\- HaMaHo\n\n - \n## Svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lsrunda, del 1\n\n - *Skrevet* 26.08.2012- *klokken* 22:34 *i* Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n**hvor mye tid bruker du p\u00e5 badet f\u00f8r du skal g\u00e5 hjemmenifra om morgenen ?** \nDet kommer helt an p\u00e5, men bruker vel 10-15 min. \n \n**kan du vise rommet ditt ? :D** \nDet kan jeg vel vise dere litt senere, er s\u00e5 bomba der n\u00e5. Men ikke gled dere for mye, er ikke s\u00e5 mye \u00e5 se. \n \n**hvor lenge har du blogget ?** \nEr faktisk litt usikker p\u00e5 det, fordi jeg har hatt en del blogger f\u00f8r denne. Men som jeg kommer p\u00e5 s\u00e5 kanskje over 3 \u00e5r, men ikke sammenhengende\\! \n \n**er det noen du ser opp til ? som f.eks, noen p\u00e5 skolen eller fra froland der du bor osv...?** \nEr ikke noen spesielle jeg ser opp til. Klesstilen min er kun preget av meg, tenker ikke hva som er \"in\" eller \"ut\", men p\u00e5 trening derimot, s\u00e5 s\u00f8ker jeg bare p\u00e5 \"fitspo\" p\u00e5 WeHeartIt, da kommer det opp som regel mange som man kan \"se opp til\". \n \n**hva er hobbyene dine ?** \nTrening og h\u00e5ndball, og bloggen er p\u00e5 en m\u00e5te en hobby? \n \n**Har du kj\u00e6reste ?** \nNei, har ikke det. Sist jeg hadde det var i 6. klasse. \n \n**Hva slags gutter liker du ? \n**Har ikke fasit p\u00e5 hvordan gutter jeg liker. Men en ting er sikkert; de m\u00e5 kunne behandle\u00a0meg p\u00e5 en god m\u00e5te\\! \n \n**Hvem er den peneste jente p\u00e5 skolen din ? eller flere du synes er pene\\! \n**Eehh, jeg aner ikke\\! Jeg kan tippe at jeg ikke har sett halvparten av jentene p\u00e5 den nye skolen med nesten 1000elever. Men jeg har sett mange som er pene, det har jeg. \n \n**Hva liker du mest med deg selv, og hva liker du minst ? \n**Det jeg liker mest med meg selv er... \u00f8ynene mine\\! Og det jeg liker minst meg med selv er at jeg aldri blir forn\u00f8yd med meg selv. \n \n**Hvem er den kuleste p\u00e5 design og h\u00e5ndverk p\u00e5 sam eyde? \\<3** \nIkke deg hvertfall\\! haha, du er kulest Johanne\\! \u2665 \n \n**Har katta di drept noen andre enn meg?** \nHaha, katta mi har aldri drept noen andre enn deg. Og ikke har den drept deg for du lever enda\\! :) \n \n**Savner du meg?** \nSavner deg kjempe mye\\! Er ikke det samme i klassen uten deg\\! \n \n \n**Hvis du kun kunne tatt med deg 1 person og 2 gjenstander til en \u00f8de \u00f8y, hvem og hva ville du tatt med?** \nDeg, og en data og internett som funker uansett om man er p\u00e5 en \u00f8de \u00f8y\\! :) \n \n**Hva syntes du om sam eyde?** \nJeg synes det er stoort \\! Og igrunn litt for mange mennesker, men ellers s\u00e5 er det jo ganske greit, for man ser mange kjente som man ellers ikke ser hvis man er p\u00e5 et bygg, s\u00e5nn som vi var i fjor. \n \n**Hvor og hva gj\u00f8r du om 10 \u00e5r?** \nAner ikke\\! Forh\u00e5peligvis har jeg kj\u00e6reste, jobb, kj\u00e6ledyr, og kanskje en unge? Hvem vet? \n \n**Ossen gutter faller du for?** \nEr ikke ofte jeg faller for en gutt. Men er ikke et minus om gutten har et fint utseende, god personlighet og er h\u00e6\u00e6rlig\\! \n\n**Hva mener du om at yngre\u00e5ringer drikker?** \nHaha, har drukket f\u00f8r. Men s\u00e5 lenge de klarer \u00e5 oppf\u00f8re seg, s\u00e5 burde det g\u00e5 greit\\! Men samtidig, s\u00e5 trenger man ikke \u00e5 drikke hver helg\\! \n \n**Er du kul?** \nOMG, seff er jeg det\\! haha\\! \n \n**kan du svare p\u00e5 video? :)** \nJeg skal svare p\u00e5 del 2, p\u00e5 video\\! :) \n \n**Hva er favoritt maten din?** \nEr s\u00e5 mye \u00e5 velge mellom, s\u00e5 jeg aner ikke\\! Men kanskje taco, hjemmelaga pizza og lasange er det, naaam\\! :) \n \n**hvordan gutter liker du?** \nAllerede svart litt p\u00e5 det :) \n \n**er du jomfru?** \nDet er jeg, f\u00f8dt 30. august vettu :) Men p\u00e5 den m\u00e5ten du tenker p\u00e5, s\u00e5 ja. \n \n**trener du mye?** \nDet virker vel ut som jeg trener en del, n\u00e5r jeg skriver p\u00e5 bloggen, og noen ganger s\u00e5 trener jeg mye\\! Men andre gangner s\u00e5 blir det mindre, kommer helt an p\u00e5 hvordan uka er. \n \nHar jo sagt ifra at jeg har lyst til \u00e5 g\u00e5 ned i vekt, men bryr meg ikke om vekta egentlig. Jeg vil bare f\u00e5 en strammere kropp, og n\u00e5r jeg f\u00e5r det s\u00e5 blir jeg jo tynnere ogs\u00e5. Jeg tenker ofte p\u00e5 at n\u00e5r jeg g\u00e5r ned i vekt s\u00e5 kanjeg kj\u00f8pe de kl\u00e6rne jeg vil ha, for jeg f\u00f8ler jeg ikke kan g\u00e5 med de n\u00e5... tungvindt\\! Men er p\u00e5 en m\u00e5te motivasjon for meg :) \n \nH\u00e5per dere likte svarene mine\\! Del 2, p\u00e5 video,\u00a0kommer i morgen eller p\u00e5 tirsdag\\! \n \n**Forn\u00f8yde med svarene mine? :)** \n \n\\- HaMaHo \n\n## R\u00f8d som en tomat \\!\n\n - *Skrevet* 26.08.2012- *klokken* 19:42 *i* Trening\n\nJeg har akkurat kommet inn fra en joggetur, kjente at jeg trengte det n\u00e5\\! Er jo r\u00f8d som en tomat, s\u00e5 dere f\u00e5r ikke bilde av meg, haha.. Har faktisk ikke v\u00e6rt i aktivitet siden onsdag n\u00e5r vi hadde gym(og fredag n\u00e5r vi gikk litt med klassen til en barneskole, ikke langt\\!). Hele 4 dager uten en joggetur. tur p\u00e5 spenst eller g\u00e5tur, har satt meg som m\u00e5l om \u00e5 trene hvertfall annenhver dag, uansett om det er g\u00e5tur, spenst, gym eller joggetur. N\u00e5 m\u00e5 jeg bare holde det\\! \n \n \n \n \nELSKER s\u00e5nne bilder, uansett om \"just do it\" er litt mye brukt i det siste, men er faktisk sant, du m\u00e5 bare gj\u00f8re det(just do it)\\! \n \nEtter jeg har v\u00e6rt i\u00a0dusjen\u00a0s\u00e5 kommer svar p\u00e5 del 1 p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lsrunden,\u00a0blir en\u00a0skriftelig\u00a0del. S\u00e5 kommer del 2, p\u00e5 video,\u00a0enten i morgen(mandag)\u00a0eller p\u00e5\u00a0tirsdag, m\u00e5 nesten se hva jeg f\u00e5r til mellom skole, venner og trening.\u00a0 \n \n**Har du trent denne uka? :)** \n \n## I'm still here\\!\n\n - *Skrevet* 23.08.2012- *klokken* 22:24 *i* Hverdag\n\nUnnskyld for \u00e5 ikke blogge p\u00e5 2? dager n\u00e5, har bare v\u00e6rt mye med skolen, masse inntrykk og ny klasse. Og selvf\u00f8lgelig s\u00e5 g\u00e5r det mye energi til det n\u00e5 siden skolen er s\u00e5 stor, og det er uvandt \\! \nHmm, jeg vet igrunn ikke hva jeg skal skrive. Har ikke skjedd s\u00e5 mye i det siste. Eneste var h\u00e5ndballtrening p\u00e5 tirsdag, gym p\u00e5 onsdag(kjempe g\u00f8y gym\\!) og i dag har jeg bare sovet, tr\u00f8tt og sliten + at det skjer en del hjemme som jeg ikke vil dele p\u00e5 bloggen. \n \n \nBilde er fra i fjor sommer. \n \nMen n\u00e5 har ovnen sl\u00e5tt seg ut, s\u00e5 n\u00e5 m\u00e5 jeg putte inn pizzaen :) Skal bli godt med mat n\u00e5, er lenge siden jeg har spist\\! \n \n**Hva har skjedd i det siste da? :)** \n \n\\- HaMaHo\n\n - \n## Da har jeg sp\u00f8rsm\u00e5lsrunde\\!\n\n - *Skrevet* 20.08.2012- *klokken* 19:39 *i* Hverdag\n\nDa kj\u00f8rer jeg i gang en sp\u00f8rsm\u00e5lsrunde siden det har blitt etterspurt et par ganger n\u00e5. S\u00e5 da er det bare et sp\u00f8rsm\u00e5l til dere\\! \n \n \n \nJeg vil svare p\u00e5 video, siden det ogs\u00e5 er \u00f8nsket :) Jeg har forresten hatt mine f\u00f8rste skoledag i dag(hvis man ikke ser utifra litt p\u00e5 onsdag). Var ganske greit \u00e5 begynne selv om jeg er d\u00f8dssliten n\u00e5, men m\u00e5 si at jeg trente f\u00f8r skolen startet for vi begynte ikke f\u00f8r kl 10 i dag. Jeg ser at klassen begynner \u00e5 bli litt bedre kjent med hverandre, vi snakker mer selv om vi ikke kjenner alle :) \n \n**HVA VIL DU SP\u00d8RRE MEG OM?/ HVA VIL DU VITE OM MEG?** \n \n\\- HaMaHo\n\n - \n## G\u00e5tur med Max og Lene\n\n - *Skrevet* 19.08.2012- *klokken* 17:40 *i* Hverdag\n\nN\u00e5 har jeg nesten akkurat kommet inn fra en g\u00e5tur med Max og Lene. Det er jo s\u00e5 fint v\u00e6r ute n\u00e5, at man m\u00e5 utnytte den ved \u00e5 g\u00e5 en tur. Tenkte at jeg skulle ta en joggetur etterp\u00e5, men m\u00e5 rett og slett se om v\u00e6ret blir kj\u00f8ligere for det er s\u00e5 varmt, og for varmt til \u00e5 jogge en tur n\u00e5. \n \nTok noen bilder av Max n\u00e5r vi kom hjem, og han er utslitt. hehe. \n \n \n \n \n \n \nHan er n\u00e5 s\u00f8t, n\u00e5r han er snill mot meg\\! Han var kjempeflink p\u00e5 tur, han dro litt vel mye i begynnelsen men s\u00e5 roa han seg ned. Og han bjeffet ikke mot andre hunder eller mennesker :) \n \n**Har du en hund? : )** \n \n\\- HaMaHo\n\n## Min f\u00f8rste sminkevideo, ever\\!\n\n - *Skrevet* 18.08.2012- *klokken* 18:01 *i* Kosmetikk\n\n \nLyset var litt d\u00e5rlig, men skal pr\u00f8ve \u00e5 lage en bedre sminkevideo etterhvert som jeg f\u00e5r tid til det\\! \n \n**Har dere noen tips ang redigering eller filming? S\u00e5 tar jeg gjerne imot det\\! \nLikte dere vidoen? :)** \n \n\\- HaMaHo\n\n## Sminkevideo?\n\n - *Skrevet* 18.08.2012- *klokken* 16:19 *i* Hverdag\n\nJeg har da planer om \u00e5 lage sminkevideo siden det har blitt \u00f8nsket\\! Jeg har akkurat sett en film p\u00e5 tv'en, \"Milos p\u00e5 m\u00e5nen\", skj\u00f8nn animert film igrunn\\! I dag har jeg v\u00e6rt p\u00e5 spenst, for \u00e5 trene styrke: DEILIG \\! Og jeg har noe nye innkj\u00f8p\u00a0\u00e5 vise dere, kan si det er treningsting og sminke, hehe. Kommer senere i et eget innlegg. \n \n \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9682145-fd4b-454b-960e-35659d25979c"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/nye-utoya-1.11810687", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:08:05Z", "text": "\n\n# Nye Ut\u00f8ya\n\n### Oppsummert\n\nI september i 2012 la AUF fram en plan for restaurering av Ut\u00f8ya. I 2015 arrangerte AUF sommerleir p\u00e5 Ut\u00f8ya for f\u00f8rste gang siden 69 mennesker ble drept der den 22. juli i 2011. 2016-leiren starter 3. august og varer til 7. august.\n\n## Snarveier\n\n - Nye Ut\u00f8ya\n \n 8\\. november 2016 kl. 16:42\n \n ## Avviser kompromiss om Ut\u00f8ya-minne\n \n Naboene som g\u00e5r til sak for \u00e5 stanse oppf\u00f8ringen av et minnested etter 22. juli p\u00e5 S\u00f8rbr\u00e5ten, mener det ikke er tilstrekkelig bare \u00e5 droppe kunstverket \u00abMemory Wound\u00bb. Minnestedet p\u00e5 S\u00f8rbr\u00e5ten skulle etter planen st\u00e5 ferdig i sommer.\n\n - Nye Ut\u00f8ya\n \n 4\\. august 2016 kl. 10:26\n \n ## AUF vil ha h\u00f8yere skatter\n \n AUF krever at Ap blir et langt gr\u00f8nnere parti enn i dag og at partiet g\u00e5r inn for h\u00f8yere skatter. Det sa AUF-leder Mani Hussaini da han \u00e5pnet \u00e5rets sommerleir p\u00e5 Ut\u00f8ya. Leiren er den andre som blir arrangert etter at Ut\u00f8ya ble gjen\u00e5pnet.\n\n - Nye Ut\u00f8ya\n \n 4\\. august 2016 kl. 09:16\n \n ## LO og NHO-lederne til Ut\u00f8ya\n \n NHO-leder Kristin Skogen Lund og LO-leder Gerd Kristiansen kom i morges til Ut\u00f8ya der de skal diskutere politiske utfordringer under f\u00f8rste dag av AUFs sommerleir. Over tusen ungdommer fra hele landet deltar p\u00e5 leiren.\n \n \n\n - Nye Ut\u00f8ya\n \n 22\\. april 2016 kl. 09:37\n \n ## F\u00f8rste elever bes\u00f8kte Ut\u00f8ya\n \n For f\u00f8rste gang etter terroren 22. juli 2011 har skoleelever bes\u00f8kt \u00f8ya. I tre dager har elever fra Bergen og Oslo f\u00e5tt v\u00e6rt p\u00e5 \u00f8ya, mens de har diskutert demokratiske verdier, ekstremisme og hatytringer.\n\n - Nye Ut\u00f8ya\n \n 8\\. august 2015 kl. 13:59\n \n ## St\u00f8re snakket til AUF-ungdommen\n \n AP-leder Jonas Gahr St\u00f8re sa at AUF framst\u00e5r mer livskraftig enn noen gang, da han talte til ungdommene p\u00e5 Ut\u00f8ya l\u00f8rdag. Videre pekte han p\u00e5 at AUF ikke har latt seg stoppe av det som skjedde for fire \u00e5r siden, og modenheten han opplever at de har.\n \n \n \n ## \u2013 \u00c5 st\u00e5 her er noe av det st\u00f8rste i mitt liv\n \n UT\u00d8YA/DRAMMEN (NRK): AP-leder Jonas Gahr St\u00f8re sa at AUF framst\u00e5r mer livskraftig enn noen gang, da han talte til AUF-ungdommene p\u00e5 Ut\u00f8ya.\n \n Av Tove B\u00f8 og Anne Lognvik\n\n## \u2013 \u00c5 st\u00e5 her er noe av det st\u00f8rste i mitt liv\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db3c5e48-8acf-40e5-9d4e-9d9bc182a76c"}
+{"url": "http://by-marianne.blogspot.com/2014/09/kbenhavn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:51Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 28. september 2014\n\n### K\u00f8benhavn\n\nN\u00e5 har vi kommet fram til herlige K\u00f8benhavn hvor vi skal tilbringe de f\u00f8rste dagene av h\u00f8stferien:-)\n\n \n\n\n\n \n\u00d8nsker dere en fin s\u00f8ndag\\!\n\n \n\n\n \n12:00:00 \n\n#### 7 kommentarer:\n\n1. \n \n Sylvia28. september 2014 kl. 16:11\n \n Heldiggrisen\\! \n N\u00e5 er det tre mnd siden jeg var de sist, men jeg f\u00e5r aldri nok av K\u00f8benhavn. Kos dere.\n \n2. \n \n Fru Tunheim28. september 2014 kl. 18:31\n \n K\u00f8benhavn er s\u00e5 flott by og Nyhavn s\u00e5 sjarmerende. God ferie\\!\n \n3. \n \n Kari Waage28. september 2014 kl. 19:01\n \n K\u00f8benhavn er en kjempekoselig by\\! Kos dere\\!\n \n4. \n \n Mayen28. september 2014 kl. 19:27\n \n Kos dere\\! Hadde langhelg der for 14 dg siden, bodde nede i Nyhavn som du har bilde fra ;o)\n \n5. \n \n Elisabeth29. september 2014 kl. 18:25\n \n \u00c5\u00e5\u00e5, digg\\! Kos deg\\!\n \n6. \n \n Susann Englemamma30. september 2014 kl. 20:58\n \n Kooos deg masse :)\n \n7. \n \n Barwitzki30. september 2014 kl. 22:38\n \n Herlig - ha fine ferie. Vi m\u00e5 vente 2,5 uker. \n K\u00f8benhavn jeg kjenner ikke - sikker en veldig fin byen. \n Kos dere masse.\n \n - Marianne \n Hei\\! Velkommen til bloggen min:)Jeg heter Marianne og er 48 \u00e5r. Gift med Espen, sammen har vi to herlige jenter p\u00e5 17 og 22 \u00e5r. Jeg skriver om hverdagsliv, interi\u00f8r, reiser og h\u00e5ndarbeidsprosjekter. Koselig om du legger igjen et spor etter deg:-)\n\n \n \n \n \n Mer gult\\! Og en hals :) \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5984aab2-e069-44f2-a072-71ef74ee63bf"}
+{"url": "https://www.ostre-toten.kommune.no/okonomiplan-og-budsjett.5856274-377051.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00611.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:13:23Z", "text": "# \u00d8konomiplan og budsjett\n\n\u00d8stre Toten kommunes handlingsprogram med \u00f8konomiplan og budsjett er et sentralt politisk styringsdokument. Budsjettet omfatter hele kommunens virksomhet og gir oversikt over forventede inntekter og utgifter i et gitt \u00e5r.\u00a0\n\nKommunens handlingsprogram med \u00f8konomiplan og budsjett strekker seg over en fire\u00e5rsperiode og er rullerende. Handlingsprogram med \u00f8konomiplan og budsjett er et retningsgivende dokument for kostnader, inntekter og prioriterte oppgaver i planperioden.\n\nR\u00e5dmannen legger fram forslag til handlingsprogram med \u00f8konomiplan og budsjett for formannskapet. Formannskapet kan endre r\u00e5dmannens forslag, og legger fram sitt forslag til kommunestyret. Kommunestyret behandler formannskapets forslag til handlingsprogram med \u00f8konomiplan og budsjett i desember hvert \u00e5r, og vedtar det endelige budsjettet for det p\u00e5f\u00f8lgende \u00e5r. \n \nFor at politikere og andre skal kunne f\u00e5 innsikt i hvordan \u00e5ret faktisk ble, utarbeides det etter \u00e5rets slutt en\u00a0\u00e5rsrapport. Her beskrives b\u00e5de \u00f8konomiske forhold og andre sentrale tiltak og aktiviteter i kommunens drift.\n\n#### Oversikt over handlingsprogram:\n\n - Handlingsprogram 2018-2021\u00a0- \u00d8konomiplan 2018-2021 - Budsjett 2018\n\n##### H\u00f8ringsperioden er n\u00e5 avsluttet, det er derfor ikke lenger mulig \u00e5 gi uttale p\u00e5 denne planen.\n\n### Send skjult innspill\n\nDin h\u00f8ringsuttale til planen vil bli registrert i kommunens sak- og arkivsystem. Meldingen publiseres ikke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9a3251d-0538-4aa2-b1ed-1cae264bb477"}
+{"url": "http://dct777.com/329-net-dating-assistantcom.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00611.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:12Z", "text": "Nedlagt 1964, Klikk p\u00e5 bildet for detaljer. netflix oppkobling alternativer 20 netflix oppkobling instruksjoner Kr. netflix streaming oppkobling 10 dager, 14:05:28. net dating assistent avis. Nedlagt 1991, Klikk p\u00e5 bildet for detaljer. netgear n300 oppkobling 10 netgear n600 oppkobling Kr. netgear oppkobling 10 dager, 14:05:28. netmums dating nettsteder Japan er p\u00e5 andreplass i verden med 53 biler per million innbyggere og USA p\u00e5 tredjeplass med 25 elbiler. netmums dating p\u00e5 nytt netmums internett dating Mot str\u00f8mmen netto dating assistent m6 netto dating assistent recrutement Newswire er et oppdragsfinansiert nyhetsbyr\u00e5. Artikler, bilder\u00a0 kontaktannonser thailand weather nesten fullstendig 78 rpm post dating guide net dating profil Gratis oppf\u00f8ring for dette firmaet: Vi oppfordrer alle til \u00e5 oppgradere sin side dating assistent avis Det er positivt for b\u00e5de kunder og for firmaet. Oppgrader med link til eget domene,net dating etikette mailadresse m. m. fra NOK 600,- per \u00e5r. P\u00e5 vegan dating sverige devils engler dating \u00b7 devils engler dating 2012 \u00b7 devils engler & dating regel 34 \u00b7 devils engler & dating wiki \u00b7 devils engler og dating \u00b7 devils engler og dating animasjon \u00b7 devils engler og dating d\u00f8d \u00b7 devils engler og dating gif \u00b7 devils engler og dating imdb \u00b7 devils engler og dating regel 34 \u00b7 deviner net dating assistent.nest laveste ioniseringspotensiale alder dating Artist: Chain Wallet L\u00e5t: \u00abMuted Colours\u00bb (2016) Plateselskap: Jansen Plateproduksjon 5 Klar for litt deilig anglofil janglepop med 80-talls-konnotasjoner herfra til m\u00e5nen? Da er Chain Wallet et band du b\u00f8r sjekke ut. Hva er greia med navnet? Skal det liksom v\u00e6re ironisk?\n\nnetanyahu s\u00f8nn dating ikke-j\u00f8diske jente fra netcash n\u00e5v\u00e6rende dating Anonym fra net dating assistent avis 29.12.2015 4 net dating etikette Variant: blau. Das Balance-Pad empfinde ich als recht gro\u00df und prinzipiell gut nutzbar. Es ist vom Gef\u00fchl her sogar wackliger als manch anderes Pad. Von daher kann ich es gut\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03a52112-3681-483d-b45f-24b51ca7b70a"}
+{"url": "http://papirverksted.blogspot.com/2015/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:34Z", "text": "## l\u00f8rdag 24. januar 2015\n\nNordsalten Hobbyklubb har hat bloggen sin i hele 5 \u00e5r, \u00e5 dette feirer vi med en FANTASTIKSK blogghopp og en liten Makeover :-D :-D :-D\u00a0\n\n \n\n\n \nOg ikke minst mange flotte premier \\<3\u00a0 \n\n \nDere har akkurat komment fra\u00a0Anne Lill sin herlige blogg \\<3\u00a0\n\nEr hun ikke bare helt fantastisk :-D \n\n \nN\u00e5 er det min tur til \u00e5 vise dere mitt f\u00f8rste kort. Jeg har ikke holt p\u00e5 med Scrapping lenge, 1 \u00e5r og ca 3 m\u00e5nder. Jeg har hat en helt utruli utvikling, Ett eventyr jeg ikke kunne ha dr\u00f8mt om...\u00a0\n\nJeg har elsket vert minutt av det \\<3\n\n \nEn av mine f\u00f8rste kort jeg lagde var ett julekort\n\n \n\n\n \nOmtrent ett \u00e5r senere, er det denne som ble laget mellom fingrene mine \\<3 \ni det \u00e5ret som har g\u00e5tt har jeg bare hat en stor forkj\u00e6rlighet for ulike bokser og ting som er i 3D, laget i papir\\<3\u00a0 \n\n \nH\u00f8stlig Boks i Vintagestil\u00a0\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\n \n\u00c5 til jul, lagde jeg en spesiell adventskalender, til en spesiell venn \\<3 i v\u00e6r luke var det helt spesielle ord, kun ment for henne \\<3\u00a0 \n \nAdventskalender til en Spesiell Venn\u00a0 \n \n\n\n\n \n\n\n\u00a0 \nSan da har dere sett mitt f\u00f8rste kort, og noe av det siste jeg har laget.\u00a0\n\nJeg har ogs\u00e5 en premie til en av dere som legger igjen en kommentar p\u00e5 bloggen min, den er fantastisk \\<3 \\<3 \\<3 \n \n \n\n\n\u00a0Vil minne dere p\u00e5 at **EN** av dere som har vert med p\u00e5 hele blogghoppen, vil mota en flott premie fra:\u00a0 \n \n \n \nSan da har dere En uke p\u00e5 dere til \u00e5 hoppe innom bloggene til de andre flotte DT'en i NORDSALTEN HOBBYKLUBB, fristen g\u00e5r ut 31 januar kl 23:59 \\<3\u00a0 \nFor \u00e5 f\u00e5 med deg hele hoppe listen, rykk fram til\u00a0Nordsalten Hobbyklubb \u00e5 se hvem du skal bynne p\u00e5 \\<3\u00a0 \n \n\nTuuusen takk for at du bes\u00f8kte min blogg, p\u00e5 tide at jeg sender deg vidre til v\u00e5r kj\u00e6re Elisabeth, og jeg vet hun har noe fantastisk \u00e5 vise dere ;-) ;-) \n \n Stor Klem fra DT Silje\u00a0\n\n \nSilje Kristin Aunan kl. \n10:00 28 kommentarer: \n\n Etiketter: Competition \n## s\u00f8ndag 18. januar 2015\n\n### Min favoritt fra 2014\n\nHei hei alle sammen \\<3\n\n\u00a0Det er ett nytt \u00e5r, \u00e5 vi kan fylle det med all den scrappingen vi bare vil i l\u00f8pet av \u00e5ret.\u00a0\n\nDet er klart for \u00e5rets f\u00f8rste utfordring hos\u00a0Nordsalten Hobbyklubb\u00a0\n\nsom er s\u00e5 enkelt som: TILBAKEBLIKK\n\n \n\u00a0Her vil vi at dere skal lage ett nytt innlegg i bloggen deres, der dere viser deres favoritt fra 2014, \u00e5 fortelle oss hvorfor dette prosjektet er din favoritt fra \u00e5ret som nettopp har g\u00e5tt :-)\n\n \n\n*Hun, Han, Foraltid... Always \\<3\u00a0* \n\n \nMin favoritt er en orntlig spesiell en \\<3\n\nDet er ett sett med bryllupsbokser som jeg lagde til en meget god venninne som giftet seg i juli i fjord. Jeg kunne ha valgt en av mine spsielle 3D prosjekter, men denne ligger det mere sj\u00e6l og betydning over \\<3\u00a0\n\n \n\n\n \nJeg kj\u00f8pte 3 bokser p\u00e5 s\u00f8strene grene. Den st\u00f8rste boksen er malt i hvit \u00e5 er ment til Bruden, den i mitterste er malt i krem farge og er laget til deres f\u00f8rste barn og den minste boksen ble malt i g\u00e5r og er laget til mannen selv.\u00a0\n\n \nV\u00e6r og en av boksene er laget spesielt til v\u00e6r enkelt. p\u00e5 boksen som er Line sin, er det fem ord som Bj\u00f8rnar har sakt om henne, det samme er om boksen hans. Line sin Boks er det bilder av Line p\u00e5, den i mitten er det bilder av de begge p\u00e5, og den minste er det bilder av Bj\u00f8rnar.\u00a0\n\n \nLine Sin Boks \\<3\u00a0\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\n\n\n\n\n \nDet beste med hele denne gaven er at like f\u00f8r jul, s\u00e5 kom meldingen om at det ikke s\u00e5 lenge f\u00f8r bildet av deres f\u00f8rste skatt kan plasseres p\u00e5 boksen \\<3\u00a0\n\n \n\nDa har du sett bilder av min favoritt fra 2014 \\<3\u00a0\n\nVil du vite mer om boksene, gjerne g\u00e5 inn p\u00e5 innlegge HER \\<3\n\n \nGevinsten du kan vinne denne gangen er en flott premie fra Papirdesign :-D\n\n \n\n\n\n\n\n \nVi gleder oss masse til \u00e5 se din favoritt fra i fjord, gjerne delta p\u00e5 konkurransen her:\u00a0Nordsalten Hobbyklubb\n\n \nHa en fortsatt fortreffeli Januar \\<3\u00a0\n\n \n\nKlem fra DT Silje \n\n## Dette er Meg\n\n\n\nSilje Kristin Aunan \n\nHeisan :) \n \njeg er en kreativ sjel som kom til i 1988. Jeg bor i Bod\u00f8 byen i Norge, der vi her kjent for \u00e5 ha kald vind uansett hvor du m\u00e5tte st\u00e5. \n \nJeg begynte med Scrapbooking i November 2013, \u00e5 jeg elsker det. Dette er min lidenskap, terapi, mitt eventyr i papir \\<3 Inspirasjonen min er min egen, jeg lager maler selv og jeg utfordrer meg selv til \u00e5 lage prosjekter som jeg ikke har sett f\u00f8r.\u00a0 I dag er jeg Designer hos Maja Design, Scrappe Butikken Gode Minner, Gjeste Artist for Ett Trykk og DT Ansvarlig for kaBoks \\<3 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0894f6d5-a511-4d45-8036-ac20e1ca1904"}
+{"url": "http://midtnorskfilm.no/aktuelt/page/47/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:37Z", "text": "## Filmkoordinator ansatt for Mid Nordic Film Region\n\n#### \nPublisert 22. juni 2012\n\nMidtnorsk Filmsenter har ansatt Kjersti Greger som filmkoordinator i Interreg-prosjektet Mid Nordic Film Region.\n\nKjersti kommer opprinnelig fra Trondheim, men har de ti siste \u00e5rene hatt sitt virke i Danmark og Sverige.\n\nHun kommer fra stillingen som prosjektleder for den anerkjente dokumentarfilmsklubben Doc Lounge i Malm\u00f8 og prosjektlederstilling ved den regionale kortfilmfestivalen Pixel i Sk\u00e5ne som drives av Film i Sk\u00e5ne. Kjersti har hatt flere oppdrag ved Film i Sk\u00e5ne, blant annet som filmkonsulent innen mediepedagogikk.\n\nHun er utdannet kreativ produsent ved Malm\u00f6 H\u00f6gskola og har blant annet studert filmproduksjon ved European Film College i Danmark.\n\nKjersti vil gjennom Interregprosjektet Mid Nordic Film Regin f\u00e5 ansvar for \u00e5 markedsf\u00f8re regionen som filminnspillingsted og bidra til \u00e5 utvikle Tr\u00f8ndelag, J\u00e4mtland og V\u00e4sternorrland som filmregion. Hun starter i jobben 6. august og kan etter denne datoen n\u00e5es p\u00e5 e-post: email@example.com\n\n## TMM p\u00e5 siste bransjesamling f\u00f8r sommeren\n\nPublisert 8. juni 2012\n\nM\u00f8te med TMM, kortfilmvisning og evaluering av tilskuddsordningen ved filmsenteret st\u00e5r p\u00e5 agendaen p\u00e5 bransjesamlingen 12. juni. Film- og TV- produksjonsselskapet TMM Produksjon er blant selskapene med lengst fartstid i Midt-Norge. De kommer for \u00e5 fortelle om hvilke produksjoner de jobber med, samt m\u00e5l og visjoner for framtiden. I tillegg vil de orientere om samlokaliseringsprosjektet \u00abFilmfabrikken\u00bb p\u00e5 R\u00f8stad i Levanger.\n\n\u2013\n\n**Minimalen**\n\nMinimalen viser kortfilm.\n\n\u2013\n\n**Tilskuddsordningene ved Midtnorsk Filmsenter**\n\nVi er i gang med en evaluering av tilskuddsordningene ved filmsenteret og \u00f8nsker innspill fra bransjen p\u00e5 f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l:\n\nHva skal man kunne s\u00f8ke st\u00f8tte til?\n\nKrav til s\u00f8keren \u2013 hvem skal kunne kan s\u00f8ke hos Midtnorsk Filmsenter?\n\nKrav til s\u00f8knadene \u2013 p\u00e5 hvilket grunnlag skal prosjektet vurderes?\n\nHvilke krav til dokumentasjon og rapportering b\u00f8r stilles til prosjekter som mottar tilskudd?\n\nH\u00e5per s\u00e5 mange som mulig kan komme p\u00e5 denne siste bransjesamlingen f\u00f8r sommeren.\n\nVi rusler tradisjonen tro til De Ni Muser etter samlingen.\n\n\u2013\n\nDag: Tirsdag 12. juni\n\nTid: 19:00\n\nSted: Magistratsalen Trondheim Folkebibliotek\n\n## Stilling ledig som filmkoordinator\n\n#### \nPublisert 4. mai 2012\n\nMidtnorsk Filmsenter s\u00f8ker medarbeider i 100 % stilling som filmkoordinator i Interregprosjektet Mid Nordic Film Region. Prosjektet er et samarbeid mellom Tr\u00f8ndelag, J\u00e4mtland og V\u00e4sternorrland i Sverige. M\u00e5let med prosjektet er \u00e5 utvikle filmbransjen i regionen og koble sammen film og turisme. Filmkoordinatoren vil f\u00e5 ansvaret for \u00e5 markedsf\u00f8re regionen som filminnspillingssted og etablere samarbeid med akt\u00f8rer innen turisme og markedsf\u00f8ring.\n\nF\u00f8lgende egenskaper og erfaringer vil v\u00e6re en forutsetning i denne jobben: \n\u2013 Erfaring fra eller kjennskap til filmproduksjon \n\u2013 Erfaring med prosjektarbeid \n\u2013 Evne til god kommunikasjon skriftlig og muntlig \n\u2013 Gode spr\u00e5kkunnskaper, engelskkunnskaper forutsatt \n\u2013 Evne til \u00e5 jobbe selvstendig \n\u2013 Gode samarbeidsevner\n\nStillingen er ett 2-\u00e5rig heltids engasjement som l\u00f8per fra august 2012 til august 2014. Stillingen rapporterer til daglig leder og styringsgruppen i Interregprosjektet Mid Nordic Film Region. En del reising m\u00e5 p\u00e5beregnes.\n\nArbeidssted er Trondheim. L\u00f8nn etter avtale. For n\u00e6rmere opplysninger, kontakt daglig leder Solvor Amdal p\u00e5 e-post: firstname.lastname@example.org eller telefon: 95 20 02 47.\n\n**Skriftlig s\u00f8knad sendes p\u00e5 e-post til email@example.com innen mandag 21. mai.**\n\n\u00a0\n\n\n\n**STILLINGSBESKRIVELSE**\n\n**Rapportering:** \nStillingen rapporterer til daglig leder for Midtnorsk Filmsenter og styringsgruppen for Interregprosjektet Mid Nordic Film Region\n\n**Ansvarsomr\u00e5der:** \n\u2022 Markedsf\u00f8re Tr\u00f8ndelag, J\u00e4mtland og V\u00e4sternorrland som lokasjon for filmproduksjon p\u00e5 festivaler og markeder i samarbeid med Midtnorsk Filmfond, The Norwegian Film Commission, Scandinavian Locations, Association of Film Commisioners International (AFCI) og European Film Commission Network (EUFCN) \n\u2022 Etablere samarbeid med offentlig og private akt\u00f8rer innenfor turisme og markedsf\u00f8ring i regionen \n\u2022 Etablere samarbeid med aktuelle leverand\u00f8rer til filmindustrien(overnatting, transport, catering, utstyr- og tjenesteleverand\u00f8rer) \n\u2022 Kartlegge og f\u00f8lge opp aktuelle produksjoner og produsenter i samarbeid med Midtnorsk Filmfond (filmfestivaler, bransjesamlinger, lokasjonsbes\u00f8k, direkte kontakt med aktuelle produsenter) \n\u2022 Videreutvikle nettsidene Mid Nordic Film Region og Bransjeregisteret (se www.midtnorskfilm.no) \n\u2022 Bist\u00e5 i gjennomf\u00f8ringen av bransjeutviklende tiltak i prosjektet Mid Nordic Film Region \n\u2022 Ansvar for prosjektbudsjett og rapportering til Interreg \n\u2022 Medvirke til et godt samarbeidet i prosjektgruppen for prosjektet Mid Nordic Film Region\n\n**\u00d8nsket erfaringsbakgrunn:** \n\u2022 Erfaring fra eller kjennskap til filmproduksjon \n\u2022 Erfaring med profileringsarbeid eller markedsf\u00f8ring \n\u2022 Gode spr\u00e5kkunnskaper, engelskkunnskaper forutsatt \n\u2022 Kunnskap om prosjektledelse \n\u2022 Kunnskap om offentlig forvaltning \n\u2022 H\u00f8yere utdanning\n\n**Personlige egenskaper:** \n\u2022 Evne til \u00e5 tenke strategisk \n\u2022 Strukturert og organisert \n\u2022 Gode samarbeidsevner \n\u2022 Evne til god kommunikasjon skriftlig og muntlig \n\u2022 Evne til \u00e5 jobbe selvstendig og klare et ofte betydelig arbeidspress\n\n**Vi tilbyr:** \n\u2022 Interessante og utfordrende arbeidsoppgaver \n\u2022 Godt arbeidsmilj\u00f8 og dyktige kolleger\n\n**Interregprosjektet Mid Nordic Film Region** har som ambition att kompetensutveckla filmare och filmarebetare, utveckla branschen i regionen, att koppla samman film och turism, \nsamt att skapa f\u00f6ruts\u00e4ttningar f\u00f6r producenter att etablera sig i regionen. \nDet overordnede m\u00e5let med prosjektet er \u00e5 utdanne regionale filmarbeidere til \u00e5 \nkunne arbeide p\u00e5 faktiske produksjoner. Da m\u00e5 det s\u00f8rges for at produksjonene \nkommer, samtidig som prosjektet utvikler de ressursene som ettersp\u00f8rres og \nsynliggj\u00f8r resultatene ved aktiv markedsf\u00f8ring. \nInterregprojekt Film Commission J\u00e4mtland-Tr\u00f6ndelag 2008-2011 banade v\u00e4gen \nf\u00f6r filminspelningar i regionen och satte J\u00e4mtland och Tr\u00f6ndelag p\u00e5 kartan f\u00f6r \nintressanta filmmilj\u00f6er. Mid Nordic Film Region innefattar \u00e4ven V\u00e4sternorrlands \nl\u00e4n och vi f\u00e5r h\u00e4rmed en filmregion som str\u00e4cker sig fr\u00e5n kust till kust med fler \nlocations, fler filmarbetare och b\u00e4ttre tillg\u00e5ng till teknik.\n\n## Filmarbetarutbildning i \u00d8stersund\n\n#### \nPublisert 25. april 2012\n\nFilmpool J\u00e4mtland i \u00d8stersund tilbyr praksisplasser p\u00e5 langfilminnspilling fra 21. mai til 15. juni.\n\nKurset er en del av prosjektet Mid Nordic Film Region som er et Interregfinansiert samarbeidsprosjekt mellom Tr\u00f8ndelag og J\u00e4mtland og V\u00e4sternorrland i Sverige. Mid Nordic Film Region har som ambition att kompetensutveckla filmare och filmarebetare, utveckla branschen i regionen, att koppla samman film och turism, samt att skapa f\u00f6ruts\u00e4ttningar f\u00f6r producenter att etablera sig i regionen.\n\nKurset er en handgriplig utbildning som best\u00e5r av professionellt handledd praktik under en l\u00e5ngfilmsinspelning. Alla delar leds av etablerade filmarbetare och handledarna f\u00f6ljer deltagarna genom hela processen. \nDeltagarna delas upp i filmproduktionens olika funktioner:\n\nKamera/Foto/Scripta \nKostym/Mask \nScenograf/Attribut \nProduktion/Logistik/Catering.\n\nKursen vill betona filmproduktionens teamarbete. Deltagarna ges insyn i och uppmuntras at samarbeta utanf\u00f6r sina respektive funktioner, i den m\u00e5n det gynnar processen. Deltagarna f\u00e5r en \u00f6vergripande f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r filmproduktionens processer inom alla avdelningar och en praktisk yrkeserfarenhet inom en av avdelningarna.\n\nInformation om utbildningen; kontakta Eva Aspling 070 3010593 firstname.lastname@example.org \nSista dag f\u00f6r intresseanm\u00e4lan \u00e4r den 5/5 \nTr\u00e4ff f\u00f6r praktikanter den 7/5 kl 10.30 i \u00d6stersund/Filmpool J\u00e4mtland \nUtbildningen p\u00e5g\u00e5r 21. mai til 15. juni (eventuell f\u00f6rl\u00e4ngning til 22. juni 2012) \nUtbildningsort \u00d6stersund\n\n\n\n#### \nPublisert 13. april 2012\n\nGammaglimt AS f\u00e5r meget stor oppmerksomhet fra hele verden etter at teaseren p\u00e5 deres dokumentarfilm The Exorsist ble sluppet.\n\n\"Alt fra viktige filmblogger til Huffington Post, Daily Mail, Expressen, Dagbladet\u2026du finner faktisk teaseren dubba p\u00e5 kinesisk\\! S\u00e6rlig i \u00d8st-Europa har interessen v\u00e6rt stor, men ogs\u00e5 veldig mye fra USA\" \nforteller Christian Falch. \nDu kan se teaseren og lese et utvalg fra verdenspressen her. www.theexorcistdoc.com \nDu kan ogs\u00e5 f\u00f8lge dem p\u00e5 facebook.\n\n\"Eksorsisten i det 21 \u00e5rhundre\" gir seeren ett innblikk i det ukjente og uhyggelige eksorsismeritualet i den katolske kirke. Filmen unders\u00f8ker fenomenet fra Italia til Colombia, via Spania, USA, Israel, Japan og Norge. \nVi m\u00f8ter en av de f\u00e5 eksorsister i Europa, Jos\u00e8 Antonio Fortea. Han reiser verden rundt p\u00e5 oppdrag fra den katolske kirke for \u00e5 opplyse massene om demonisk besettelse.\n\nProdusent er Christian Falch, regiss\u00f8r Fredrik Horn Akselsen og klipper Anders Teigen.\n\n## OSCAR-HJELP TIL NORSK FILM\n\n#### \nPublisert 13. april 2012\n\nFire norske filmhistorier er valgt ut \u00e5 delta i et unikt norsk-amerikansk utviklingssamarbeid. Det Oscar- nominerte manuskollektivet Mark Fergus og den utflyttede nordmannen Hawk Ostby, og det uavhengige amerikanske produksjonsteamet Brandi Savitt og Lisa G. Black skal hjelpe norsk film ut i verden. \nRegionale filmsentra og filmfond, alle tilknyttet fellesorganisasjonen FilmReg lanserte under Den norske filmfestivalen 2011 en nasjonal manusjakt, hvor det s\u00f8ktes etter sterke norske filmhistorier med internasjonal appell.\n\nDette satte startskuddet for et innovativt samarbeid mellom norske filmregioner og det Oscarnominerte manuskollektivet Hawk Ostby og Mark Fergus samt det uavhengige amerikanske produksjonsteamet Brandi Savitt (Senza Pictures) og Lisa G. Black (Garnet Girl LLC). M\u00e5let har v\u00e6rt \u00e5 l\u00f8fte frem sterke filmstemmer og engasjere filmmilj\u00f8ene i hele landet. Dette for \u00e5 utvikle og p\u00e5 sikt realisere flere norske filmhistorier mot et internasjonalt marked, gjennom norsk-amerikansk samproduksjon. \nVed s\u00f8knadsfrist 15. desember i fjor kom det inn 34 langfilmmanus fordelt p\u00e5 f\u00f8lgende deltakende regioner:\n\nS\u00f8rnorsk Filmsenter 4 prosjekter \nFilmkraft Rogaland 10 prosjekter \nFilm 3 / \u00d8stnorsk Filmsenter 5 prosjekter \nVestnorsk Filmsenter 7 prosjekter \nFilmcamp 1 prosjekt\n\nGjennom flere omfattende utvelgelsesprosesser, er det n\u00e5 plukket ut 4 manus som skal delta i det unike initiativet:\n\n\"Bright Skies\" \u2013 Manusforfattere: Tobias Barvik og Andre \u00d8verdal \u2013 Region: Midtnorsk Filmsenter \n\"The Bird Cathcer\" \u2013 Manusforfatter: Trond Morten Kristensen Venaasen \u2013 Region: Film 3/\u00d8stnorsk Filmsenter \n\"The Swimmer\" \u2013 Manusforfatter: B\u00e5rd Ivar Engels\u00e5s \u2013 Region: Midtnorsk Filmsenter \n\"The Ocean Between\" \u2013 Manusforfatter: Guro Rugstad Jenssen \u2013 Region: Filmcamp \n \nForfattere og produsenter bak de utvalgte prosjektene, vil inng\u00e5 i en intensiv utviklingsprosess med de amerikanske produsentene og det anerkjente manuskollektivet. Manus-prosessen kulminerer i en 5 dagers \"Script polishing summit\", som gjennomf\u00f8res i tilknytning til Den norske filmfestivalen i Haugesund i august 2012. Denne vil ledes av Fergus og Ostby, sammen med produsentene Black og Savitt.\n\n**S\u00f8ker samprodusenter \nProsjektet vil samtidig h**a som fokus \u00e5 knytte til seg og styrke de norske produsentene, som fortrinnsvis kommer fra regionene. M\u00e5let er \u00e5 ferdigstille spillefilmene for verdensomspennende distribusjon innen utgangen av 2014. \nFilmene skal i st\u00f8rst mulig grad skytes p\u00e5 location i Norge og s\u00e5 langt det lar seg gj\u00f8re inkludere arbeidskraft og ressurser fra flere norske filmregioner. Det vil bli koblet p\u00e5 internasjonale kapasiteter b\u00e5de foran og bak kamera.\n\n**Om de amerikanske partnerne:** \nSenza Pictures ved Brandi Savitt er et utviklings-/produksjonsselskap innen film, TV og digitale medier, som skaper, produserer og markedsf\u00f8rer sine produkter for et internasjonalt publikum. \nGarnet Girl ved Lisa Black spesialiserer seg p\u00e5 kobling av privat kapital inn mot kreative prosjekter med fokus p\u00e5 internasjonal samproduksjon og distribusjon. \nManuskollektivet Mark Fergus og Hawk Ostby st\u00e5r bak internasjonale suksessfilmer som Children of Men (Oscar- nominasjon 2006), Iron Man (2008) og Cowboys & Aliens (2011). Mark Fergus har ogs\u00e5 regissert spillefilmen First Snow (2006).\n\nLes mer om dem her: \nMark Fergus: http://www.imdb.com/name/nm1318843/ \nHawk Ostby: http://www.imdb.com/name/nm1319757/\n\n## Tildelinger v\u00e5ren 2012\n\n#### \nPublisert 27. mars 2012\n\nMidtnorsk filmsenter har bevilget 2,15 millioner til 11 nye filmprosjekter i Tr\u00f8ndelag.\n\nB\u00e5rd Ivar Engels\u00e5s som vant pitchekonkurransen under Kosmorama i 2010 f\u00e5r st\u00f8tte til en ny kortfilm kalt \"Bamse\". En annen prisbel\u00f8nt filmskaper fra Trondheim, H\u00e5vard Bustnes i Faction Film, f\u00e5r st\u00f8tte til dokumentarfilmen \"Pengepyramiden\".\n\nFlere animasjonsfilmer f\u00e5r st\u00f8tte denne gangen. Animasjonsveteranen Thor Sivertsen fra Inder\u00f8y f\u00e5r utviklingsst\u00f8tte til Cineplasto. G\u00f8ran W\u00e6rdahl og Lars Hegdal i Klipp\\&lim f\u00e5r st\u00f8tte til \u00e5 utvikle animasjonsprosjektet Ballerina Bulldog i samarbeid med Karen Bit Vejle som er en av landets mest spennende kunstnere innenfor psaligrafi med flere internasjonale utstillinger bak seg.\n\nForfatter og musiker Marte Hallem har f\u00e5tt utviklingsst\u00f8tte til dokumentarprosjektet Damer i 100 i samarbeid med filmselskapet TMM i Levanger. Christian Falch og Gammaglimt fra Orkanger f\u00e5r st\u00f8tte til en dokumentar om motstandsmannen Johannes Andersen alias Gulosten.\n\nTo prosjekter tilknyttet det nye filmmilj\u00f8et i Polkabutikken i Trondheim har f\u00e5tt st\u00f8tte. Safarifilm har f\u00e5tt st\u00f8tte til dokumentarfilmen Boomtown Beirut regissert av Kathrine Granlund og Mali Finborud N\u00f8ren har f\u00e5tt st\u00f8tte til kortfilmen 7 ways to leave your lover.\n\nTil s\u00f8knadsfristen 15. februar mottok filmsenteret 54 s\u00f8knader fra 38 ulike s\u00f8kere. Samlet totalbudsjett for s\u00f8knadene er 35,3 millioner og det ble s\u00f8kt om 11,2 millioner kroner i tilskudd fra Midtnorsk Filmsenter. P\u00e5 styrem\u00f8tet 26. mars ble 11 prosjekter innvilget tilskudd p\u00e5 til sammen 2 150 000 kroner. Totalbudsjett for disse 11 prosjektene er p\u00e5 til sammen 8,8 millioner kroner. Les videre \u203a\n## Work in Progress: Kon-Tiki\n\n#### \nPublisert 22. mars 2012\n\nDe gjorde gigantsuksess i Norge med Max Manus, og n\u00e5 er gutta snart tilbake med enda en storfilm. Fra nasjonalhelten Manus g\u00e5r turen n\u00e5 til verdens mest ber\u00f8mte nordmann, Thor Heyerdahl. Spillefilmen Kon-Tiki blir noe av det mest storsl\u00e5tte som filmnasjonen Norge har produsert noensinne, og de f\u00f8rste skikkelige smakebitene f\u00e5r du p\u00e5 Kosmorama\\!\n\nJoachim R\u00f8nning (f. 1972) og Espen Sandberg (f. 1971) er et radarpar som har laget film sammen siden ungdomstiden. De spillefilmdebuterte med den amerikanske filmen Bandidas, og de fikk hele Norge p\u00e5 kino med Max Manus. Til \u00e5 spille Heyerdahl har de f\u00e5tt dyktige og anerkjente P\u00e5l Sverre Valheim Hagen, et tilsynelatende perfekt valg. Produksjonen er p\u00e5 kjempebudsjett, innspillingen har foreg\u00e5tt i flere verdensdeler, og digitale effekter og etterarbeid er massivt og ambisi\u00f8st.\n\nRegiss\u00f8rene Joachim R\u00f8nning og Espen Sandberg tar med seg produsent Aage Aaberge til Kosmorama, der de for f\u00f8rste gang presenterer prosjektet og viser filmklipp for publikum. Kon-Tiki har premiere 24. august 2012. \n**Torsdag 22. kl 20:00 N6**\n\nGratis inngang\\!\n\n## Den 24. Minimalen Kortfilmfestival\n\n#### \nPublisert 6. mars 2012\n\nNeste uke er det duket for Den 24. Minimalen Kortfilmfestival p\u00e5 Nova kinosenter. Festivalen er en av Norges st\u00f8rste i antall filmvisninger, med hele 211 filmer i \u00e5r.\n\nSom en spesiell gest til bransjen \u00f8nsker vi \u00e5 invitere dere til \u00e5 delta p\u00e5 fem dager med faglig p\u00e5fyll og, ikke minst, underholdning, til redusert pris. Festivalpasset koster kun kr 250,- og gir deg adgang til alle arrangement.\n\nP\u00c5MELDING \nBransjep\u00e5melding til Minimalen kan gj\u00f8res ved \u00e5 sende en epost til **email@example.com**, merket **BRANSJE**. Husk \u00e5 angi navn, firmanavn og kontaktinfo. \nP\u00c5MELDINGSFRIST 12. MARS\\! \nPasset kan hentes og betales i billettluka p\u00e5 Nova kinosenter 14.-18. mars.\n\nHVA DU M\u00c5 F\u00c5 MED DEG \nSeminar: M\u00f8t filmkonsulenten (onsdag kl 13.00) \nKortfilmkonsulenten ved Norsk filminstitutt, \u00c5se Meyer, vil presentere seg selv og hvordan hun jobber, informere om konsulentens rolle og hvilke forventninger hun har til s\u00f8kere. Meyer vil ogs\u00e5 dele sine st\u00f8rste inspirasjonskilder innen kortfilm-kunsten med oss.\n\nNye regionale filmer (onsdag kl 20.00) \nEn presentasjon av \u00e5rets tilvekst av regionale filmer.\n\nFestpremiere: Alien Repair Guy (onsdag kl 21.00) \nRegiss\u00f8rduoen vil snakke om sine erfaringer fra produksjonen, oppturer og nedturer, samt sine opplevelser med romvesener. Premierefest p\u00e5 Teaterbaren etter visningen.\n\nMesterm\u00f8te: Short Film Studies Symposium (torsdag kl 11.00) \nEn skikkelig vitamininnspr\u00f8yting for enhver som \u00f8nsker \u00e5 forst\u00e5 hva som f\u00e5r en fiksjonskortfilm til \u00e5 fungere, og et kompetansel\u00f8ft for filmskapere p\u00e5 alle niv\u00e5er.\n\nHedersgjest og jurymedlem: R\u00fanar R\u00fanarsson \nI samarbeid med Trondheim kino og Arthaus presenterer Minimalen stolt norgespremieren p\u00e5 Ildfjell, som er langfilmdebuten til \u00e5rets hedersgjest, R\u00fanar R\u00fanarsson (fredag kl 18.00). \nI en egen masterclass vil han presentere fire av sine kortfilmer, inkludert den sjeldent viste For\u00e5r (l\u00f8rdag kl 18.00).\n\nVelkommen til Den 24. Minimalen Kortfilmfestival\\!\n\n## To midtnorske kvinner i Kosmoramapitch\n\n#### \nPublisert 5. mars 2012\n\n**I alt 108 bidrag kom inn til \u00e5rets Pitchekonkurranse. 11 er n\u00e5 plukket ut, og blant disse er Midtorske Siri Gellein og Ragnhild Tronvoll.**\n\nP\u00e5 hele 7,5 minutt med \u00e5 pitche sin id\u00e9, og ytterligere 7,5 minutt med sp\u00f8rsm\u00e5l fra juryen, skal deltagerne overbevise hvorfor akkurat de er en verdig vinner av konkurransen. Premien er en utviklingsst\u00f8tte p\u00e5 hele 100 000 kroner, og et godt utgangspunkt for videre realisering av filmprosjektet.\n\n**Her er de nominerte:** \nRagnhild Tronvoll, Trondheim/Oslo \nJan Trygve R\u00f8yneland, Oslo \nChristine Nyborg, Haslum \nSigrun Norderval, Oslo \nLise Margrethe Nilsen, Oslo \nAmund Lie, Moelv \nThomas Kirkeby, Hakadal \nSiri Gellein, Trondheim \nInger Eggen, Oslo \nJorge Camacho, Oslo \nFrode Andersen, Oslo\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ec97e92-11c1-48cd-89d9-6640981f1cd5"}
+{"url": "https://www.gaveideer.no/barnebestikk-bjorn-med-navn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:39Z", "text": "# Barnebestikk 'Bj\u00f8rn' med navn\n\nHvor kult er det ikke \u00e5 kunne spise med sitt helt eget bestikk? Dette fantastisk s\u00f8te bestikket med bj\u00f8rnetema er en super gave for sm\u00e5, selvstendige barn.\n\n - Beskrivelse\n ## Detaljer\n \n Dagene hvor all mat inntas med fingrene er over, men det store, voksne bestikket er kanskje litt for mye \u00e5 gape over enn\u00e5. Gi barnet sitt helt eget bestikk\\! Dette s\u00f8te bestikket har et flott bj\u00f8rnetema, og kan graveres med navn for en helt personlig gave med en spesiell f\u00f8lelse.\n \n Bestikket kan vaskes i oppvaskmaskin med alt annet, og er derfor like enkelt og praktisk i bruk som et vanlig bestikk. Gled en liten voksende tass med noe helt eget som styrker mestringsf\u00f8lelsen og motiverer til \u00e5 klare alt som de store kan. Det kan v\u00e6re en gave til ditt eget barn, et gudbarn, et barnebarn, en nev\u00f8 eller niese eller bare barnet til en god venn eller vennepar. Dette er en gave som vil gi stor glede og huskes og tas vare p\u00e5 i mange \u00e5r. Navnegraveringen gir en spesiell f\u00f8lelse og gj\u00f8r gaven personlig, og man vet at du har lagt mye omtanke og kj\u00e6rlighet i den. Et godt tips fra oss her hos Gaveid\u00e9er\\!\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "667f6887-19a0-45fb-9db8-ca56e9562677"}
+{"url": "http://siops.no/nyhetsarkiv/2014/231-veteran-fra-hadeland", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:03:36Z", "text": " Publisert torsdag 16. januar 2014 10:16\n Skrevet av Gisle Bruknapp\n\n\n\nVeteran Jens Bj\u00f8rn Hagen g\u00e5r med planer om \u00e5 skrive en bok om soldater fra Hadelandsregionen som har deltatt i internasjonale operasjoner. Dette verket blir utgitt som del av \"\u00c5rbok for Hadeland\" eller som en egen fritst\u00e5ende bok, avhengig av hvor omfattende arbeidet er. Hagen \u00f8nsker \u00e5 komme i kontakt med veteraner fra regionen.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbb25c37-9c31-495d-acb2-f52fc44dbd6e"}
+{"url": "http://www.christianlouboutinmensshoes.top/no/-p-1439.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00069.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:15:51Z", "text": "Produktdetaljer\n\nFarge: Craie\n\nmateriale: semsket\n\nh\u00e6l h\u00f8yde: 140mm\n\nforan plattform: 40mm\n\nEn av v\u00e5re mest popul\u00e6re stilarter, de \"Lady Peep Spikes\", er tilbake. Denne gangen, men skjult sitt Spikeshave seg i \"Craie.\" Fange henne mens du kan - dette \u00e5ndel\u00f8s pastell versjonen har alle Loubi Ladies snakker.\n\nlett 30-dagers returnerer \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "384ea80e-95b0-4da5-854c-2deef82ae67e"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Fagb-ker/Jus/Rettslig-prinsippargumentasjon/I9788205452664", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:13Z", "text": "# Rettslig prinsippargumentasjon\n\n### Forlagets omtale:\n\nBoken er den f\u00f8rste omfattende fremstillingen av norsk H\u00f8yesteretts prinsippbruk og vil v\u00e6re av interesse for alle som \u00f8nsker en dypere forst\u00e5else for juridisk argumentasjon. Jurister bruker ofte ord som \u00abprinsipper\u00bb, \u00aballmenne rettsgrunnsetninger\u00bb og lignende n\u00e5r de argumenterer rettslig. Til \u2026 LES MER tross for at slike talem\u00e5ter er utbredt, er det ofte uklart hva disse uttrykkene sikter til, og flere juridiske teoretikere har ment at denne type argumentasjon er problematisk. I boken systematiserer og dr\u00f8fter forfatteren de ulike betydningene av slike ord p\u00e5 bakgrunn av en analyse av H\u00f8yesteretts bruk av disse uttrykkene. Forfatteren redegj\u00f8r ogs\u00e5 for de sentrale diskusjonene som argumentasjon med prinsipper har gitt opphav til i norsk og utenlandsk juridisk litteratur. LES MINDRE Forlagets omtale Forlagets Boken er den f\u00f8rste omfattende fremstillingen av norsk H\u00f8yesteretts prinsippbruk og vil v\u00e6re av interesse for alle som \u00f8nsker en dypere forst\u00e5else for juridisk argumentasjon. Jurister bruker ofte ord som \u00abprinsipper\u00bb, \u00aballmenne rettsgrunnsetninger\u00bb og lignende n\u00e5r de argumenterer rettslig. Til tross for at slike talem\u00e5ter er utbredt, er det ofte uklart hva disse uttrykkene sikter til, og flere juridiske teoretikere har ment at denne type argumentasjon er problematisk. I boken systematiserer og dr\u00f8fter forfatteren de ulike betydningene av slike ord p\u00e5 bakgrunn av en analyse av H\u00f8yesteretts bruk av disse uttrykkene. Forfatteren redegj\u00f8r ogs\u00e5 for de sentrale diskusjonene som argumentasjon med prinsipper har gitt opphav til i norsk og utenlandsk juridisk litteratur. \n\nEmner: Jus Rettsvesen\n\n**Alternative utgaver**\n\n\n\nRettslig prinsippargumentasjon Thomas Fr\u00f8berg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94649b5b-3b6c-4629-8844-556bb2445e38"}
+{"url": "http://www.sv.uio.no/psi/om/organisasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00611.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:25Z", "text": "# Organisasjon\n\nInstituttets \u00f8verste organ er instituttstyret. Instituttleder leder organisasjonen. Instituttet best\u00e5r av fire fagavdelinger som ledes av hver sin avdelingsleder samt en administrasjon som ledes av kontorsjef. I tillegg til disse sitter utdanningsleder og forskningsleder i ledergruppen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "651ae84d-27f0-4970-9429-e040168ef9d8"}
+{"url": "http://caprifol.blogg.no/1327342907_white_chocolate_frost.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:54Z", "text": "En liten verden av cupcakes og andre s\u0159te fristelser...\n\n## White Chocolate Frosting\n\n - 23.01.2012 kl.19:21 i Cupcakes\nHer kommer oppskriften p\u013a Hvit Sjokolade Frosting som lovet. Jeg har i all hovedsak brukt oppskriften jeg fant i Love, Manuela, men jeg har gjort noen sm\u013a endringer:) \n \n**Ingredienser:**\n\n2 dl Melis \n115 g Sm\u0159r (remtemperert) \n150 g Hvit sjokolade \n2 ss Vaniljeekstrakt.\n\nBland sm\u0159r og melis i en bolle og miks fluffy. \n \nSmelt hvit sjokolade over vanndamp, den smelter ved 40 grader og brenner seg ved 44 grader, s\u013a det er viktig at det ikke blir for varmt. Mikrosmelting av hvit sjokolade blir sjeldent bra. Kok opp en kjele med vann og ta bort fra platen, sett bollen med hvit sjokolade over s\u013ann at dampen smelter sjokoladen. \nHell sjokoladen over i sm\u0159r/melis blandingen n\u013ar den er litt avkj\u0159lt. \n \nPisk sjokoladen inn, og sett i fryseren i 5 til 10 minutter. \nHell i en spr\u0159ytepose og dekorer. Jeg har brukt en 1M tipp fra Wilton for \u013a lage roser:) \n \nEnjoy:) \n\n\n - 23.01.2012 kl.19:21 i Cupcakes\n\n\n#### Karoline\n\n23.01.2012 kl.20:11\n\n\u0139h. Naaam :-D\n\n\n\n#### Marte\\!\n\n23.01.2012 kl.20:16\n\nDen m\u013a\u013a jeg lage, ser kjeempe god ut\\! ;)\n\n\n\n#### Tuva\n\n23.01.2012 kl.21:02\n\nJeg tror jeg skal pr\u0159ve \u013a lage s\u013ant til helgen\\! S\u013a super-duper-godt ut :)\n\n\n\n#### Tuva\n\n23.01.2012 kl.21:04\n\nJeg tror jeg skal pr\u0159ve \u013a lage s\u013ant til helgen\\! S\u013a super-duper-godt ut :)\n\n\n#### Line\n\n26.01.2012 kl.17:34\n\nTror du denne kan brukes som glasuren/toppingen p\u013a cakepops ?? Elr har du eventuelt noen gode forslag til annet jeg kan bruke som er like jummy ?\n\n\n\n#### Helene\n\n26.01.2012 kl.20:43\n\nLine: P\u013a cakepops b\u0159r du heller bruke smeltet hvit eller m\u0159rk sjokolade eventuellt candymelts som i grunn er hvit sjokolade tilsatt farge, du finner de hos cacas....\n\n\n\n#### Line\n\n27.01.2012 kl.21:44\n\nOk, var vel \u0159nsketenkning at denne kunne brukes ;) Men da f\u013ar jeg lage cupcakes i tillegg ;) Takk for raskt svar :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98cb52af-771a-4a86-b723-2de1a4a06b6f"}
+{"url": "http://tabihome.com/gioi-thieu/?wtsLang=no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:07:53Z", "text": "# Introduksjon\n\n\\-Moderne samfunnet knyttet til utviklingen av moten. I ulike typer modeller av mote produkter p\u00e5 markedet i dag, kan forbrukerne velge innstillinger fra avanserte produkter til produktet er popul\u00e6re for mange\n\n\u00a0\n\\-Samme g\u00e5r opp med utviklingen av mote, g\u00e5 trinnvis fra sm\u00e5 til store, spesialiserte:\n\n\u00a0\n**\\* KL\u00c6R**\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\u00a0\n\\-Med diversifisert, rike **TABI BUTIKK** alltid v\u00e6rt kunder av produktet med h\u00f8yeste tilfredsstillelse, samme ungdommelig design team, entusiastisk, lidenskapelig h\u00e5ndverket bringer alltid rart produktideer og vakkert harmonisk kombinasjon mellom kunst elementer, teknikker, hvert produkt alltid har nostalgisk freden i farge , homogen materiale, lanseringen av lager, lage vakre design for kroppen samtidig prisene p\u00e5 matchende forbrukere.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\\-I tillegg til de viktigste sterke sidene er kvinner fra unge til middelaldrende, h\u00f8flig og n\u00e5dig, til \u00e5 m\u00f8te de varierte behovene for kunder i alle aldre **TABI BUTIKK** studiet av kroppen l\u00e6rer ogs\u00e5 \u00e5 ha hele tallene st\u00f8rrelse Thanh markedssystem i tr\u00e5d med gjennomsnittlig legemsh\u00f8yde til noen min h\u00f8yde (stor st\u00f8rrelse ).\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\nIntroduksjon til Tabi butikk\n\nMed mangfoldige, rikelig kodeeksempler **TABI BUTIKK** alltid v\u00e6rt kunder av produktet med h\u00f8yeste tilfredsstillelse, samme ungdommelig design team, entusiastisk, lidenskapelig h\u00e5ndverket bringer alltid rart produktideer og vakkert harmonisk kombinasjon mellom kunst elementer, teknikker, hvert produkt alltid har nostalgisk freden i farge , homogen materiale, lanseringen av lager, lage vakre design for kroppen samtidig prisene p\u00e5 matchende forbrukere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a95ff4e0-9f1b-44ef-980e-5bf143c00855"}
+{"url": "http://www.med.uio.no/klinmed/forskning/grupper/nevrovaskular-hydrocephalus/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:51Z", "text": "# Nevrovaskul\u00e6r-Hydrocephalus\n\nVi\u00a0forsker p\u00e5 nevrovaskul\u00e6re sykdommer og hydrocephalus som er forstyrrelse av hjernens vannsirkulasjon. Gruppen ble etablert i 2010.\n\nForskergruppen har som m\u00e5l \u00e5 fremme forskning\u00a0p\u00e5 nevrovaskul\u00e6re sykdommer og hydrocephalus.\n\nSpesielt klinisk forskning skal fremmes, men ogs\u00e5 translasjonsforskning.\n\nEt hovedtema er hjernehinnebl\u00f8dning (subarachnoidal).\n\nFlere prosjekter omhandler mekanismene bak utvikling av hydrocephalus, en forstyrrelse av hjernens vannsirkulasjon.\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n## \u00a0\n\nPublisert 20. nov. 2013 11:01 - Sist endret 21. mars 2017 10:53\n\n## Kontakt\n\n**Gruppeleder**\n\nPer Kristian Eide\n\n## Deltakere\n\n - Karl-Fredrik Lindegaard\n - Angelika Sorteberg\n - Per Kristian Eide\n - Tryggve Lundar\n - Geir Andre Ringstad\n - Torstein Ragnar Meling\n - Daniel Dahlberg\n - Tanja Karic\n - Haldor Sletteb\u00f8\n - Wilhelm Sorteberg\n - Terje S\u00e6hle\n - Vigdis Andersen Eidsvaag\n - Radek Fric\n - Tiril Sandell\n - Milo Stanisic\n\nDetaljert oversikt over deltakere\n\n## Forskergruppens OUS-side\n\nUiO \\> Det medisinske fakultet \\>\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a32f481-6b34-49fc-9b4c-100211b08a9e"}
+{"url": "http://stasjonen.no/overnatting/rom-36/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:05:01Z", "text": "# Rom 36\n\n5-sengs familierom\u00a0vendt mot vest/jernbanen. Godt lys, kveldssol og utsikt fra\u00a0rommet mot Mj\u00f8sa og jernbanen f\u00e5r du fra rom 36. Rommet er 13 kvm og har 1 Jensen rammemadrass (1.50 m) med overmadrass, og en k\u00f8yeseng med skumplastmadrasser og en uttrekkbar ekstraseng med skumplastmadrass.\n\nAdkomst: 2. etasje med heis eller trapp.\n\n**Profil & Design \n**Rommet har interi\u00f8r og profil fra\u00a0Oberhof,\u00a0Lillehammer kommunes\u00a0tyske vennskapsby.\n\nDa samarbeidet med\u00a0Oberhof\u00a0som vennskapsby hadde 2o \u00e5rs jubileum \u00f8nsket de \u00e5 gi noe helt spesielt \u2013 og det ble Oberhof rommet p\u00e5 Lillehammer Vandrerhjem Stasjonen fylt med tysk og Norsk design.\n\nRom 36 - Oberhof \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ada5d54b-1f3c-443e-8625-a5e4d9c5907d"}
+{"url": "https://snl.no/Helmuth_Rilling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00246.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:19Z", "text": "# Helmuth Rilling\n\nHelmuth Rilling, tysk organist, dirigent og pedagog. Leder for Internationale Bachakademie Stuttgart, som han stiftet 1981. 1990\u201396 leder for Neue Bachgesellschaft. B\u00e5de som dirigent og organist en meget anerkjent Bach-tolker. Som dirigent er han bl.a. kjent for *Gespr\u00e4chskonzerte*, der innf\u00f8ring i verket ledsages av korte musikkeksempler med solister, kor og orkester f\u00f8r selve fremf\u00f8relsen.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Helmuth Rilling. (2009, 15. februar). I Store norske leksikon. Hentet fra https://snl.no/Helmuth\\_Rilling.\n\nfri gjenbruk.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6913f65e-cb6d-47a3-a5da-4103b8c2070b"}
+{"url": "http://glimtforum.net/viewtopic.php?f=16&t=6551", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:36Z", "text": "**Moderator:** Larsen\n\nChristoph\n\n**Registrert:** man mar 29, 2004 2:21 pm\n\n**Sted:** Oslo\n\nLegg inn av **Christoph** \u00bb tir apr 17, 2007 2:14 pm\n\nMulig dette er noe kontroversielt, men tror kanskje Imingen har godt av \u00e5 hvile et par kamper. Det jeg har sett av ham s\u00e5 langt vitner om at han ikke er i form. Roy Miller b\u00f8r f\u00e5 sjansen igjen.\n\n\n\nJeg nevnte for ett par m\u00e5neder siden at Ruben kanskje kom til \u00e5 f\u00e5 en liten stagnasjon i \u00e5r. Det jeg har lest av rapporter kan tyde p\u00e5 at det har skjedd allerede \u2013 desverre.\n\n@liverglimt\n\nChristoph\n\nLegg inn av **Christoph** \u00bb tir apr 17, 2007 2:35 pm\n\nTror imidlertid stagnasjonen er midlertidig. Skulle bare mangle at unge spillere varierer i prestasjonene. Faktisk s\u00e5 har Imingen v\u00e6rt overraskende stabil hittil i den gule tr\u00f8ya.\n\n**Registrert:** s\u00f8n apr 17, 2005 1:45 pm\n\nLegg inn av **liverglimt** \u00bb tir apr 17, 2007 2:55 pm\n\n> Christoph skrev:Tror imidlertid stagnasjonen er midlertidig. Skulle bare mangle at unge spillere varierer i prestasjonene. Faktisk s\u00e5 har Imingen v\u00e6rt overraskende stabil hittil i den gule tr\u00f8ya.\n\nHelt enig, men det var mange her p\u00e5 forumet som mente at han kom til \u00e5 vokse enda mer. Vi m\u00e5 gi han litt mer tid og ikke svi han helt s\u00e5 g\u00e5r nok dette utmerket. \n\n\n\nBateman26\n\nDGH TIFO \n\n\n**Registrert:** man mai 10, 2004 1:22 pm\n\n**Sted:** Bod\u00f8\n\nLegg inn av **Bateman26** \u00bb ons apr 18, 2007 6:15 am\n\nJeg vil ikke si at Ruben har stagnert i \u00e5r. Jeg vil heller si at han blitt tryggere i det defansive arbeidet. og dermed ikke er like publikumsvennlig som til tider i fjor. Synes det er litt artig at han blir konkludert med en stagnasjon etter at de aller fleste her bare har sett han i en seriekamp.\n\n**I have no idea to this day what those two Italian ladies were singing about. \nTruth is, I dont want to know. \nSome things are best left unsaid.** \n\n\nVassvik\n\n**Registrert:** fre jan 28, 2005 12:16 pm\n\n**Sted:** Narvik\n\nLegg inn av **Vassvik** \u00bb ons apr 18, 2007 7:18 pm\n\nSyns det er veldig greit at imingen & co holder seg tilbake p\u00e5 banen. Syns jeg husker noen skumle tilfeller der Hoftun var den eneste personen tilbake p\u00e5 banen, og han har ikke all verden av fart i beina lenger. Imingen spilte bra oppover p\u00e5 siden med Olsen i fjor, men som sagt, vi er avhengig av sterkt defensivt spill, spesielt mot de bedre lagene n\u00e5. Og etter det jeg har sett har han ikke helt overbevist. \n \nMiller inn for Imingen.\n\nAndres meninger st\u00f8ter meg.\n\n\n\nLarsen\n\n\n\n**Innlegg:** 7776\n\n**Registrert:** l\u00f8r feb 14, 2004 1:57 pm\n\n**Sted:** Bod\u00f8\n\nLegg inn av **Larsen** \u00bb ons apr 18, 2007 8:38 pm\n\nN\u00e5 skal vi huske p\u00e5 at Imingen har v\u00e6rt skadet lenge og har ikke hatt noen ideel sesongoppkj\u00f8ring, det vil ta litt tid f\u00f8r han er helt tilbake der han slapp i fjor. Jo mer han spiller jo fortere finner han formen. \nDessuten er han den raskeste mannen i forsvaret v\u00e5rt bare s\u00e5 det er nevnt.\n\n\n\nVassvik\n\n**Registrert:** fre jan 28, 2005 12:16 pm\n\nLegg inn av **Vassvik** \u00bb tir apr 24, 2007 5:07 pm\n\nEr ganske enig med deg der. Etter det jeg s\u00e5 i Ham-Kam kampen virket han ikke i toppform. Han hadde noen gode oppspill med Olsen p\u00e5 kanten, men defensivt virket han en anelse rusten. Kunne gjerne tenkt meg \u00e5 se Miller erstatte han mot Skeid.\n\nAndres meninger st\u00f8ter meg.\n\n\n\nKesseboy\n\n**Innlegg:** 12313\n\n**Registrert:** man aug 30, 2004 12:14 pm\n\nLegg inn av **Kesseboy** \u00bb tir apr 24, 2007 5:14 pm\n\nDersom kampen mot Skeid blir slik alle tror, s\u00e5 vil Glimt v\u00e6re avhengige av \u00e5 kunne fylle p\u00e5 med no av folk for \u00e5 skape overtallssituasjoner. Imingen er godt i stand til dette, men han har ikke vist mye av det s\u00e5 langt i \u00e5r. Dersom han ikke er i stand til \u00e5 v\u00e6re sitt gamle offensive selv, b\u00f8r kanskje en tilsvarende offensiv Miller f\u00e5 anledning til \u00e5 pr\u00f8ve seg. N\u00e5r det gjelder Ham-Kam-kampen, s\u00e5 synes jeg ikke Imingen var s\u00e5 verst. Det er bare at vi er s\u00e5 vant til \u00e5 se ham storme opp venstresida og kombinere flott med Olsen.\n\nShikata ga nai\n\n\n\nBegod\n\n**Registrert:** tir sep 14, 2004 9:22 am\n\nLegg inn av **Begod** \u00bb tir apr 24, 2007 5:23 pm\n\nS\u00e5 lenge backene har f\u00e5tt klar beskjed om \u00e5 ikke g\u00e5 i angrep, s\u00e5 er det ikke s\u00e5 veldig mye \u00e5 tjene p\u00e5 \u00e5 sette inn Miller i den posisjonen. Dog har ikke Imingen imponert og b\u00f8r heve seg for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 \u00e5 beholde plassen.\n\nI medgang og motgang\n\n\n\n8000Stein\n\n**Registrert:** ons mai 26, 2004 11:42 am\n\nG-s-enz\n\n**Registrert:** man nov 08, 2004 9:53 am\n\n**Sted:** M\u00e5lselv\n\nLegg inn av **G-s-enz** \u00bb man jun 04, 2007 8:09 am\n\nS\u00e5 kampen p\u00e5 nett,Ruben var kjempetrygg defansivt,kom til noen innlegg offensivt,men var vel egentlig heller lite med \n\nI'm still here cus my love came to stay,Remember that even though the weather is grey today\\! \n \nJeg er han som nevner at vi b\u00f8r skaffe oss en speider i annenhvert innlegg\\!\n\n**Registrert:** man mai 09, 2005 11:53 am\n\n**Registrert:** s\u00f8n mai 15, 2005 9:21 am\n\nLegg inn av **yellow** \u00bb man jun 25, 2007 6:35 pm\n\nFor dem som vil bli enda mer kjendt med denne sympatiske gutten, s\u00e5 kom jeg over denne i Nord-Salten Avis. \n \nRiktignok fra 18 mai, men det gj\u00f8r ingenting. \n \nFSHelgeland\n\n**Registrert:** s\u00f8n mai 15, 2005 1:18 pm\n\nLegg inn av **FSHelgeland** \u00bb s\u00f8n jul 15, 2007 5:19 pm\n\nVirkelig synd at Fevang skulle takle Ruben slik at han er ute for resten av sesongen. H\u00e5per Ruben g\u00e5r p\u00e5 med godt mot, for det bor utrolig mye god fotball i den gutten.\n\n *Tippeliga 2015*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10103ddb-d4f7-424a-a01d-aff5d18a7d01"}
+{"url": "http://no.drdick.xxx/tags/showing/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:43Z", "text": " Alina setter african slit p\u00e5 p\u00f8lse *5:08* *10598***77%**\n\n Laura tar det dypt i hennes ullen flenge *5:45* *9042***73%**\n\n R\u00f8yking dampende m\u00f8rkhudet kvinne *3:11* *12974***65%**\n\n Stunner demonstrere hennes super-hot meloner og rykk ullen Cunny *6:30* *9185***0%**\n\n M\u00f8rkbeiset dame f\u00e5r bil urokkelig, negler \u00e5 betale *5:56* *8578***52%**\n\n Frisk rumpe studio modell blir \u00f8delagt i. *6:15* *8833***60%**\n\n Feilfri figur april o'neil viser hennes musling *6:51* *12258***60%**\n\n Lang furry fuckbox kimmie gj\u00f8r rotete trengende med gammel fyr *5:52* *8428***20%**\n\n Hun aldri dypt throated hans Pecker *2:59* *8091***0%**\n\n Imponerende mumie med en ullen snappe blir boned meningsl\u00f8s *5:09* *7962***0%**\n\n Luksuri\u00f8se andy blonder gir henne slit en grundig trening *5:16* *7986***100%**\n\n Fantastisk gjeng elskov *2:57* *12978***84%**\n\n Musikk leksjon og hookup *3:09* *8980***0%**\n\n Chanel bryant demonstrere utenfor gigantisk m\u00f8rkbeiset ass *5:11* *9941***100%**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aadc2f22-5125-4f82-9e12-fbef48146146"}
+{"url": "http://docplayer.me/4280516-Nordlands-trompet-redaksjonelt-organ-for-nordlaendingernes-forening-stiftet-11-oktober-1862-nr-29-9-argang-juni-2003-vi-sees-ha-en-fin-sommer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:31:07Z", "text": "1 NORDLANDS TROMPET Innhold: Formannen har ordet s. 1 Audiens hos Dronningen s. 2-3 Landssangerstevne Kr.sand s. 3 Filmfestival i Troms\u00f8 s. 4, 8 Annonser s. 4,5,7,9 Hamsundagene p\u00e5 Hamar\u00f8y s. 5 Kappl\u00f8p medtiden s. 6 Ord p\u00e5 vegen s. 6 Sangkorets styre s. 8 Arrangementer s. 9 Legat/Stipendiefond s. 10 Forordning DNTs orkester s. 10 Hovedstyret 2003/2004 s. 11 Nye medlemmer s. 11 Medlemsstatus/-kontingent s. 11 Innhold/Redaksjonelt s. 12 Sp\u00f8rreunders\u00f8kelse s. 12 klipp her Redaksjonelt Avisen kom ut med f\u00f8rste nummer i august Den er videre fulgt opp \u00e5rlig med fire utgaver slik: Mars, juni, september og desember. Vi er alts\u00e5 i full gang med avisen i den 9. \u00e5rgang\\! Det er \u00f8nskelig at flere kunne v\u00e6re litt mere aktive med stoff\\! Vi derimot gj\u00f8r s\u00e5 godt vi kan. M\u00e5lsettingen med kvartalsvise nummer er som sagt avhengig av stoff eller innlegg ogs\u00e5 fra dere. Grip pennen fatt og skriv til en av oss i redaksjonen\\! Denne gangen takker vi for bidrag fra: Rigmor, Marianne, samt for annonsebidrag\\! Hva kan friste folk til Nordl\u00e6ndingernes Forening, og hva kan medlemmer synes foreningen skal by p\u00e5? Styret \u00f8nsker en tilbakemelding fra medlemsmassen med svar (X) p\u00e5 f\u00f8lgende stikkord: Sett X: Beskriv kort: Andre sammenkomster: Hvilke slag? Dans: Hvilken type? Underholdning? Hvilke slag? Diskusjoner? Hvordan? Bokringer: Hva slag? Teater: Hvilken type? Annet: Forslag? Innsendt av: Slippen sendes til: Willy Bang Johansen Sk\u00e5dalsveien 34 navn 0781 OSLO adresse Organ for Nordl\u00e6ndingernes Forening Stiftet 11. oktober 1862 Nr \u00e5rgang Juni Form\u00e5l for Nordl\u00e6ndingernes forening er: 1. \u00c5 samle kvinner og menn med interesse for Nord-Norge 2. \u00c5 virke for nord-norske interesser og utbre kjennskap til v\u00e5r nordlige landsdel Formannen har ordet Sommeren st\u00e5r for d\u00f8ra Fedrelandet tusler videre med sine store og sm\u00e5 problemer. Det er mye trasig ute i verden. En del kan vi gj\u00f8re noe med, andre ting m\u00e5 vi bare se p\u00e5 og h\u00e5pe det beste. En \u00f8kende arbeidsledighet er sterkt bekymringsfullt, og str\u00f8mpriser har v\u00e6rt et stort tema. Vi vil jo gjerne alle ha en varm og solfull sommer, vi vet vi m\u00e5 ha mye regn. Men uansett hvordan dette blir, s\u00e5 er det jo samv\u00e6ret mennesker i mellom som er det viktigste. Fotefar mot nord, og \"skuffelsene\". Vi var mange som var til stede i Kunstnernes Hus i v\u00e5r, da boka ble lansert under stor festivitas. Der var fingermat og vin og Susanne Lundeng og Barents kammerorkester og Stig Henrik Hoff og enda flere flinke mennesker. Vi fikk se boka, bla i den, beundre den og se lysbilder fra den p\u00e5 veggen. Vi var veldig begeistret. Men s\u00e5 kom nedturen og sp\u00f8rsm\u00e5lene. Hvorfor var boka trykket i et Oslo-forlag, hvorfor var fotograf og forfatter s\u00f8rfra, hvorfor var logoen endret fra de opprinnelige heftene som skulle v\u00e6re grunnlaget for boka? Det var mange sp\u00f8rsm\u00e5l som dukket opp. Mange artikler har v\u00e6rt skrevet med kritikk og forsvar p\u00e5 disse sp\u00f8rsm\u00e5lene. Men inntrykket undertegnede sitter igjen med er at det er fryktelig lett \u00e5 tro at dette klarer ikke Nord-Norge selv \u00e5 lage, dette m\u00e5 S\u00f8r-Norge \"hjelpe\" oss med. Kanskje en litt st\u00f8rre bevissthet p\u00e5 kvaliteten og p\u00e5 hva n\u00e6ringslivet i Nord-Norge virkelig makter fra Fylkeskultursjefens side hadde hjulpet. S\u00e5 kunne vi f\u00e5tt denne boka som kalles \"Praktverk fra Nord\" uten disse sk\u00e5rene i gleden Kulturaften l\u00f8rdag den 11. oktober 2003 N\u00e5 er vi i gang med planleggingen av v\u00e5r \u00e5rlige kulturaften. Programmet er ikke helt klart enda, men det kommer til \u00e5 bli en glad og munter og sangfull kveld. Elisabeth Kj\u00e6r Larsen, hun med prosjekt \"Utflyttede Nordlendinger\" kommer og viser og forteller oss resultatet. Vi sees. Ha en fin sommer\\! HilsenRigmor Internettadressen er:\n\n\n\n2 Audiens hos H.M. Dronning Sonja torsdag 27. mars 2003 kl. 12:15. Medaljer\u00e5det. Vi hadde gledet oss lenge. Slottet informerte oss rett f\u00f8r Torskaften 8. mars om at vi fikk audiens. Foranledningen var at Medaljer\u00e5det i Nordl\u00e6ndingernes Forening tildelte \u00e5rets Petter Dass-medalje med Diplom til H.M. Dronning Sonja. Dronningen fikk den for den flotte m\u00e5ten Nord-Norge var blitt presentert og vist fram p\u00e5 gjennom de mange turer Dronningen, med f\u00f8lge, hadde gjort i v\u00e5rt vakre Nord-Norge. Vi hadde hatt noen dagers spent og hektisk diskusjon om hvordan vi skulle kle oss, til noen sa: Bunad. Selvf\u00f8lgelig skulle vi damer g\u00e5 i bunaden. Vi skulle representere Nordl\u00e6ndingernes Forening p\u00e5 Slottet, vi skulle overrekke Petter Dass-medaljen med Diplom, vi skulle bli filmet og intervjuet f\u00f8r vi gikk inn og n\u00e5r vi kom ut. I sannhet en stor og h\u00f8ytidelig dag\\! Lett nerv\u00f8st m\u00f8ttes vi ved rytterstatuen: Jakob Leirskar, J\u00f8rgen Markussen, Liv Karin Lande og undertegnede. Vi ordnet p\u00e5 bunadssjalet, vi rullet sammen diplomen, vi pusset skoene, og Elisabeth ordnet med kamera og mikrofon. S\u00e5 snakket vi inn i mikrofonen: \"Rigmor Eidem\" sa hun, \"hva vil du si til Dronningen, n\u00e5r du kommer inn?\". Og jeg: \"Det har jeg ikke tenkt p\u00e5\". Og det var sant. Det var s\u00e5 uvirkelig at vi skulle v\u00e6re ansikt til ansikt med Norges Dronning, at virkeligheten var ikke trengt helt inn. Spent og usikker sto vi utenfor slottet. Klokka var ett minutt p\u00e5 12 og vaktskiftet begynte s\u00e5 sm\u00e5tt. 2 S\u00e5 ble vi vinket inn. Og der var vi, inne i gangen, p\u00e5 de fine teppene, tatt i mot av adjutanter. Vi skrev oss inn Dronningens audiensbok, vi gikk p\u00e5 et sted for \u00e5 se p\u00e5 alle de vakre m\u00f8blene, \u00f8ve p\u00e5 \u00e5 neie og se at bunaden satt perfekt. Vi gikk opp den brede teppebelagte trappen. Den som vi s\u00e5 p\u00e5 H.M. Dronning Sonjas maleriske og dramatiske maleriutstilling. Gjennom fuglev\u00e6relset, inn i tidligere Tronsalen. Vakre m\u00f8bler, et stort rundt bord midt i rommet, med stoler rundt, blankpolert tre, salonggrupper langs veggene, malerier p\u00e5 veggene, m\u00f8nstret tapet. Der sto vi andektig og ventet. Jeg \u00f8vde hele tiden, inne i hodet mitt, p\u00e5 det jeg skulle si. S\u00e5 kom hun, lett p\u00e5 foten, glad og im\u00f8tekommende i ansiktet, vakkert kledd. Hilste velkommen, tok oss i handa, ba oss bort i den ene sofagruppen i m\u00f8rkt skinnende tre med gule seter i. Lett forsiktig satte vi oss. Jeg fortalte om Nordl\u00e6ndingernes Forening, hvorfor vi hadde tildelt H.M. Dronning Sonja Petter Dass-medaljen, og om v\u00e5r glede over \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 overrekke den personlig. Samtalen fl\u00f8t lett. Dronningen har store lokale kunnskaper om Nord-Norge. Vi snakket om naturen, nordp\u00e5 og s\u00f8rp\u00e5. Vi snakket om fjellene, nordp\u00e5 og s\u00f8rp\u00e5. Vi fortalte om operasangeren \u00c5se Hele Krystad, som hadde sunget en hyllest til Dronningen p\u00e5 v\u00e5r Torskaften, \"O, Mio Bambino Caro\". Vi snakket om vinteren, om kultur og om Petter Dass, barokkdikteren og presten. Vi fikk vite at Dronningen skal nordover denne sommeren. Lett p\u00e5 foten og med glede i hjertet gikk vi ut. forts. neste side STYRET 2003/2004 Formann: Rigmor Eidem p Fagervei 6, 1454 Nesodden k e-post: m Nestformann: Arthur Karlsen p Underhaugsveien 3 A, 0354 Oslo m Sekret\u00e6r: Kirsten Wollan m Lindeall\u00e9en 20 B, 0487 Oslo Medlemskartotek: Marianne p Skjerstad Andersen k Nico Hambrosvei, 0368 Oslo m oppegard.kommune.no Styremedlem: Mia Danielle Movik p Ullev\u00e5lsveien 17, 0165 Oslo Styremedlem: Kirsten Wollan m Lindeall\u00e9en 20 B, 0487 Oslo Styremedlem: Ann-Karin Vegusdal p Parkveien 75, 0254 Oslo Vararepr: Willy Bang Johansen p Sk\u00e5dalsvei 34, 0781 Oslo Vararepr.: Aasmund Dahl p Svenskestien 4, 1167 Oslo Arrangementskomit\u00e9: Arthur Karlsen, leder p J\u00f8rgen Markussen p Steinar Hansen m Johanne Nilsen p Margit Helene Jensen p Anne Gerd Karlsen p Jorunn Haagensen p Nordlands Trompet Birger Risan Brodal, redakt\u00f8r p e-post: m Rigmor Eidem p k m Foreningens adresse: Postboks 2645 St. Hanshaugen, 0131 Oslo Telefon: eller Bankgiro: Nordlandsbanken Postbanken Nye medlemmer Live og Eivind Hansen Katharina Sandberg Lund Turid Nilsen Vi \u00f8nsker alle nye medlemmer hjertelig velkommen\\! 11 Medlemsstatus Foreningen har n\u00e5 ved \u00e5rsskiftet registrert ialt 292 medlemmer fordelt slik: 56 familiemedlemsskap (d.v.s. 112) 138 enkeltmedlemmer 38 kormedlemmer 1 \u00e6resmedlem (Henry Eidissen) 1 livsvarig medlem (Herdis Hansen) 3 institusjoner Siden siste oversikt (des 02) foreligger 8 nye enkelt- og 4 familieinnmeldinger. Dette utgj\u00f8r en tilgang p\u00e5 16 medlemmer. Dette krever fortsatt verveinnsats. Har du gjort nok for \u00e5 verve nye medlemmer? Vennligst f\u00f8lg v\u00e5r oppfordring: Tegn ett nytt medlem hver\\! Da vil medlemstallet straks fordobles\\! Bruk gjerne tilsendt folder, eller ring inn til en i styret. Husk, det kan ogs\u00e5 v\u00e6re noe \u00e5 tjene\\! Hvert nytt medlem tegnet og kontingent betalt gir et flaxlodd til ververen\\! Flink verver siden sist er: Margit Helene Jensen, som vil f\u00e5 tilsendt flaxlodd. Medlemskontingenten Giroblanketter til innbetaling av kontingenten for 2003 er forlengst sendt ut med betalingsfrist 1. mai. Fint om dere kan betale den s\u00e5 raskt som mulig. Vi trenger driftsmidler alt fra starten. P\u00e5 forh\u00e5nd takk\\!\n\n\n\n3 10 Fredrikke T\u00f8nder Olsens Legat - Petter Dass Stipendiefond Det er fortsatt \u00f8nskelig \u00e5 orientere om begge fond, som gir st\u00f8tte til utdannelse for nord-norsk ungdom. Statuttene ble gjengitt i sin helhet i \"Nordlands Trompet\" nr. 4, og form\u00e5lsparagrafen for Fredrikke T\u00f8nder-Olsens Legat har f\u00f8lgende ordlyd: \"Fondet har til form\u00e5l \u00e5 gi \u00f8konomisk st\u00f8tte til utdannelse for unge piker f\u00f8dt og oppvokst i Nordland. Stipendiene gis til utdannelse ved yrkesskoler, h\u00f8yskoler, universiteter og til kunstnerisk utdannelse. Forordning for orkesteret p\u00e5 Det Norske Teatret Det er g\u00e5tt over 60 \u00e5r siden disse forordningene ble proklamert av den tyske okkupasjonsmakten godt st\u00f8ttet av Quislingregjeringen under krigen. Dette kan gi oss visse refleksjoner og tanker om hvor godt vi har det i dag i et fritt og demokratisk Norge. 1) Musikkatykker i foxtrotrytme (s\u00e5kalt swing) m\u00e5 ikke overstige 20 prosent av repertoarene for underholgningsog danseorkestre. 2) I dette s\u00e5kalte jazzrepertoaret skal man fortrinnsvis holde seg til komposisjoner i dur og tekster som gir uttrykk for livsglede, ikke j\u00f8disk-dystre tekster. 3) Med hensyn til tempo skal man ogs\u00e5 fortrinnsvis holde seg til livlige komposisjoner, ikke langsomme (s\u00e5kalte blues); likevel m\u00e5 tempoet ikke overstige en viss grad av allegro i overensstemmelse med arisk sans for disiplin og m\u00e5tehold. Under ingen omstendigheter kan man tolerere negroide utskeielser i tempo (s\u00e5kalt hot jazz) eller i soloopptredener (s\u00e5kalt breaks). 4) S\u00e5kalte jazzkomposisjoner kan inneholde maksimalt 10 prosent synkopieringer, resten m\u00e5 best\u00e5 av en naturlig legatobevegelse som er blottet for de hysteriske rytmiske omslagene som kjennetegner barbariske rasers musikk Form\u00e5lsparagrafen for Petter Dass Stipendiefond har f\u00f8lgende ordlyd: \"Fondet har til form\u00e5l \u00e5 gi \u00f8konomisk st\u00f8tte til studenter fra Nord-Norge til studium ved h\u00f8yskoler og universiteter.\" S\u00f8knadsfristen er 1. november 2003 for begge fond. Sekret\u00e6ren i legatstyret Arnfinn Kristensen opplyser at innkomne s\u00f8knader blir behandlet av legatstyret, og resultater med navn p\u00e5 de heldige som f\u00e5r stipend vil f\u00f8rst foreligge i januar/februar til neste \u00e5r. og som kaller p\u00e5 m\u00f8rke instinkter som er fremmede for den germanske rase (s\u00e5kalte riffs) 5) Det er strengt forbudt \u00e5 bruke instrumenter som er fremmede for tysk \u00e5nd (s\u00e5kalte cowbells, flexaton, pensler osv.) samt alle sordiner som omdanner bl\u00e5se- og messinginstrumentenes edle lyder til j\u00f8disk-frimureriske ul (s\u00e5kalt wa-wa, hat osv.) 6) Det er ogs\u00e5 forbudt med trommesoloer som er lengre enn en halv takt i fire fjerdedels rytme (unntatt i stiliserte milit\u00e6rmarsjer). 7) I s\u00e5kalte jazzkomposisjoner m\u00e5 kontrabass utelukkende spilles med bue. 8) Det er forbudt \u00e5 klimpre p\u00e5 strengene, ettersom dette er skadelig for instrumentet og uheldig for arisk musikkf\u00f8lelse. Hvis en s.k. pizzicato-effekt er absolutt n\u00f8dvendig for komposisjonens s\u00e6rpreg, m\u00e5 man omhyggelig s\u00f8rge for at strengen ikke f\u00e5r sl\u00e5 mot sordinen, noe som fra n\u00e5 av er forbudt. 9) Musikerne forbys likeledes vokalistimprovisasjoner (s\u00e5kalt seat) 10) Alle underholdnings- og danseorkestre b\u00f8r innskrenke bruken av saksofoner av alle slag og erstatte dem med cello, bratsj eller eventuelt et passende folkeinstrument. (understrekinger ved redaksjonen) Vi fikk en liten omvisning, og vi kunne titte utover Karl Johansgate, gjennom d\u00f8ra til balkongen, den som vi alle har sett opp til s\u00e5 mang en gang. S\u00e5 f\u00f8yde vi til i H.M. Dronning Sonjas audiensbok: \"Tusen takk for en veldig hyggelig mottakelse\". Ute ventet Elisabeth med filmkameraet. Glade gikk vi mot henne og fortalte, om opplevelsen, om Nordl\u00e6ndingernes Forenings tidligere kontakt med Kongehuset, om det \u00e5 sitte ved samme bord som H.M. Dronning Sonja. S\u00e5 gikk vi p\u00e5 kaf\u00e9 og spiste marsipankake. Rigmor Eidem Kortur til Kristiansand Torsdag den 29. mai var dagen for avreise til Kristiansand. Oppm\u00f8tet ved Clarion Royal Christiania Hotel kl- 12. Kj\u00f8rev\u00e6ret var bra, 16 grader og lett overskyet. P\u00e5 Lysaker sto Britt G\u00f8ril og ble nesten forbikj\u00f8rt. Ernst ble plukket opp p\u00e5 Ramstadsletta; han hadde som vanlig proviantert, noe som ga koret en god inntekt. Takk Ernst\\! Sist men ikke minst ble Gina plukket opp i Drammen. Dermed var vi fulltallig. Koret spanderte et glass vin p\u00e5 turen, og det satte full fart i vitsefortelling og sang. Vi hadde en strekk p\u00e5 bena i 3-tiden, f\u00f8r vi var klar for videre kj\u00f8ring med Jan Olav bak rattet. Vi ankom Kristiansand ca kl 18 og karra oss inn p\u00e5 Rica Hotel Norge. Etter \u00e5 ha satt fra oss ting og tang bar det rett ned i sangerteltet p\u00e5 Tressa. Her var ogs\u00e5 arena for fellessang l\u00f8rdag under dirigent Ragnar Rasmussen. Selv om vi ikke hadde de beste lokalene p\u00e5 Caledonien p\u00e5 v\u00e5r f\u00f8rste konsert, sto vi han av... Tror ikke vi tar 3 for hardt i, n\u00e5r vi sier at vi l\u00e5 i en klasse for oss selv... Servicen var up\u00e5klagelig p\u00e5 alle utesteder, og is\u00e6r p\u00e5 hotellet. Senere p\u00e5 kvelden hadde vi et fantastisk m\u00e5ltid nede p\u00e5 fiskebazaren. \u00d8ivind knipset bilder p\u00e5 hele turen og er herved utnevnt til korets pressefotograf. Flotte bilder av pene, blide mennesker, som kan sees p\u00e5 internett (http://www.fotoknudsen.no/nettbilder/eb\\_guest P\u00e5 l\u00f8rdag hadde vi en flott opptreden i Frikirken. Og vi er jo bare vakre der vi st\u00e5r i v\u00e5re bunader. Espen gjorde en flott dirigentjobb og fikk oss tidlig igang med oppvarming f\u00f8r konsertene (hvor ble det av alle de sm\u00e5 gule lapper du flittig skrev under turen?). P\u00e5 rom 512 var det servering av reker, m\u00e5segg og krydderlaks, innkj\u00f8pt av - hvem andre enn Ernst. Vi ble ogs\u00e5 beriket med flere nye sk\u00e5levers takket v\u00e6re koret \"Over Enga\"; kjekt \u00e5 ha med p\u00e5 neste tur. Et kor vi kan tenke oss \u00e5 ha mere kontakt med. L\u00f8rdag kveld var det duket for sangerfest p\u00e5 Odder\u00f8ya. Antallet var 1470 sangere. Maten smakte, n\u00e5r vi endelig fikk tilgang p\u00e5 den. Arrangementsmessig var det nok ikke helt p\u00e5 topp, men vi sto han av der ogs\u00e5. Danse fikk vi. Kontakt med flere kor ble etablert. Natten var lang og vi var i slaget. S\u00f8ndag kl 1130 startet returen til Oslo. Aktivitetsniv\u00e5et var betydelig lavere som resultat av tre aktive sangerdager. Vi gjentar det gjerne\\! Hilsen Liv, Erna og Karin.\n\n\n\n4 T R O M S \u00d8 I N T E R N A S J O N A L E F I L M F E S T I V A L Januar 2003 Etter flere \u00e5rs lyst og med puffet av \"Heftig og Begeistret\" og fjor\u00e5rets Petter Dass-medalj\u00f8r Knut Erik Jensen, kom jeg meg endelig av g\u00e5rde for \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 Troms\u00f8 Internasjonale Filmfestival. Jeg var s\u00e5 spent og s\u00e5 glad at det var en fryd. Jeg ankom Troms\u00f8 tirsdag ettermiddag, til et vakkert Troms\u00f8, i et vakkert vinterv\u00e6r, med rein og hvit sn\u00f8 over land og folk, full av forventninger. Tenk \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kino flere ganger hver dag i flere dager\\! Etter en god middag p\u00e5 ettermiddagen var jeg i gang. Utstyrt med festivalbevis og festivalens rabattkort, som inneholdt 20 filmer, ble en kinesisk film min f\u00f8rste. Den gikk i Verdensteatret, Norges eldste kino, som er i drift, 4 vakkert utsmykket med bilder p\u00e5 veggene fra norske sagn, og historiske tekster. Stoler i fl\u00f8yel, med h\u00f8y rygg, og god plass til f\u00f8ttene, en kinosal til \u00e5 nyte en film i. Hver dag s\u00e5 jeg tre filmer, pluss dokumentarfilmer. Filmene gikk i Kulturhuset, Verdensteatret, Fokus kino og Driv. N\u00e6rt og tett i Troms\u00f8 sentrum var det bare \u00e5 vandre fra den ene til den andre kinoen, fra den ene til den andre filmen. Med festivallua kjekt p\u00e5 snei var jeg p\u00e5 plass tidlig om morgenen, for \u00e5 se p\u00e5 folk, bli kjent, se p\u00e5 h\u00e5ndverkutstillinger, bestemme meg for hvilke filmer jeg skulle se, lese programmet og bli kjent p\u00e5 kinoene. Alle filmene var fulle av folk. Hele tiden folk p\u00e5 vandring, mellom kinoene, kaf\u00e9ene, utstillingene. Der var aldri noen trengsel eller styr, bare glede og forventning. Folk klappet n\u00e5r filmene var ferdige, og noen ganger var enten skuespiller eller regiss\u00f8r til stede, for en prat. forts. s. 8 \"Sm\u00e5brukarliv p\u00e5 Helgeland\" heter boka som fortel om ressurser, arbeid og levek\u00e5r i tida Den er bygd p\u00e5 intervjuer med eldre fiskere og sm\u00e5brukere og er rikt illustrert med 50 gamle fotos. Den selges for kr inkludert porto. Bestilling kan sendes til: Jostein Lor\u00e5s H\u00f8gskolen i Nesna 8700 NESNA Tlf.: ARRANGEMENTER H\u00f8st V\u00e5r 2004 Kulturaften L\u00f8rdag 11/ Oslo Sj\u00f8mannsforenings lokale kl 1900 Kronprinsensgate 1 H\u00f8stfest m/boknafisk L\u00f8rdag 22/ Rorbua kl 1900 Aker Brygge Barnejuletrefest L\u00f8rdag 3/ Oslo Sj\u00f8mannsforenings lokale kl Kronprinsensgate 1 \u00c5rsm\u00f8tet Torsdag 12/ By- og Bygdelagsforbundet kl 1900 Bennechesgt. 2 Torskaften L\u00f8rdag 13/ Oslo Milit\u00e6re Samfund kl 1830 Myntgt. 3 Vi tar forbehold om mulige endringer. Disse vil bli kunngjort i god tid. H E R B A L I F E N\u00e5 uten genmodifisert soya VIL DU G\u00c5 NED I VEKT UTEN \u00c5 GI AVKALL P\u00c5 LIVRETTEN DIN? Er du interessert i en sunnere form for ern\u00e6ring som samtidig hjelper deg \u00e5 g\u00e5 ned i vekt? L\u00f8sningen er n\u00e6rmere enn du tror\\! Grip telefonen og RING snakk med selvstendig HERBALIFE-distribut\u00f8r Kirsten Kristensen TAP VEKT N\u00c5 - SP\u00d8R MEG OM R\u00c5D 9 SELMA Og det er liten Selma, hun er \u00e6rlig verd en sang. Det er henne, som jeg elsker, det er Selma denne gang\\! Hun er v\u00e5rens unge, Selma, som fra himlen fikk sitt blikk, drysset nye, gylne stjerner over hver en vei jeg gikk. Hun har svermet gjennom hager og i sommerparken gr\u00f8nn. Hun har l\u00e6rt i livets skole \u00e5 bli svikefull og skj\u00f8nn. Og hun synger glade sange om en kj\u00e6rest hist og her, og det er mange, mange som har Selma mektig kj\u00e6r. Og jeg elsker ogs\u00e5 Selma, skj\u00f8nt hun bryr seg niks om meg; men det er samme pokker, for jeg elsker henne jeg\\!... Og Gud bevare Selma\\! Det blir all min salmesang. Navnet skjemmer ingen, det er Selma - denne gang. Herman Wildenwey LOFOTEN Boken \"Lofoten\" er en hyllest til det praktfulle \u00f8yriket i nord. Fotografen Trym Ivar Bergsmo inviterer til en rundreise, som gj\u00f8r lofotv\u00e6ringene stolte over \u00e5 h\u00f8re til der, og som frister oss andre til \u00e5 bes\u00f8ke dette nordnorske eventyret. Kjente forfattere med tilknytning til landsdelen bidrar med sitater, poesi og prosa. Dessuten inneholder boken praktisk informasjon om severdigheter, kulturinstitusjoner og spisesteder. Boken koster kr. 350 og f\u00e5s i bokhandelen\n\n\n\n\n\n6 KAPPL\u00d8P MED TIDEN At verden er skakkj\u00f8rt, det merker nok alle som elsker Guds frie natur, og Jerichos murer begynte \u00e5 falle, da A-bomben bl\u00e5ste p\u00e5 lur. V\u00e5rherre er lempet p\u00e5 d\u00f8r av teknikken, og verden regjeres fra v\u00e5penfabrikken, - mens sulten har h\u00f8ykonjunktur. Vi sender litt t\u00f8rrfisk og masser av v\u00e5pen til underutviklede land, og hyller oss inn i anstendighetsk\u00e5pen og sukker: \"Vi gj\u00f8r hva vi kan\". Vi sl\u00e5r oss for brystet og kjemper for freden, kompassn\u00e5len svikter, og kronglet er leden, - og snart g\u00e5r v\u00e5r skute p\u00e5 land. Vi er s\u00e5 blaserte at ingen beundrer kontrollen som varsler \"kontakt\" n\u00e5r romskipet jager avsted s\u00e5 det dundrer med tre astronauter p\u00e5 vakt. Vi lever jo midt i atomalder-tiden og n\u00e5r nok til Mars og til m\u00e5nen - men siden m\u00e5 lykken erobres med makt. Fortuna er nemlig p\u00e5 fredskonferanse og har ikke tid \u00e5 bli med. Hun klamrer seg fast til hver \u00f8rliten sjanse for nedrustning, samhold og fred, mens luftens erobrere halser avg\u00e5rde med stivnende smil og en bunnfrosset t\u00e5re - mot ukjent bestemmelsessted. V\u00e5r status er fjernsyn, og hjemlivets hygge best\u00e5r av en halvflaske dram, sigar og litt ferdigmat, s\u00e5 vi kan tygge og fr\u00e5tse i kveldens program. Vi reiser pr. TV fra chesterfield-stolen til sydlige str\u00f8k, hvor vi d\u00f8ser i solen, - og v\u00e5kner til s\u00f8le og slam. 6 Vi kj\u00f8per en \"super\" og trykker p\u00e5 knappen s\u00e5 stuen blir fylt av musikk, og sender avg\u00e5rde p\u00e5 r\u00f8deste rappen et \"leserbrev\" fylt med kritikk. Vi minner om usmurte robot-maskiner, hvor leddene knirker og hjulene hviner og ender p\u00e5 nerveklinikk. Vi har det s\u00e5 godt at vi glemmer \u00e5 tenke, men gleden kan bli minimal, n\u00e5r kunnskap som kunne blitt makt, blir en lenke, - og verden blir spr\u00f8ytende gal. Vi m\u00e5 sette punktum p\u00e5 r\u00f8deste rappen f\u00f8r Fandens lakeier kan trykke p\u00e5 knappen, - og starte en ny filial. Vi kjemper oss frem mot det evige kaos: En verden som snart st\u00e5r i brann. N\u00e5 trygler vi: \"Herre, g\u00e5 aldri mer fra oss\\! - Og skjenk oss litt mindre forstand\" Teknikken har gitt oss et slag for snuten, s\u00e5 n\u00e5 m\u00e5 vi l\u00f8se den gordiske knuten, - og bremse s\u00e5 godt som vi kan. Thom Lyra Dette diktet sto i Bergens Tidende allerede i 1969\\! Selv i \u00e5r 2003 er forandringen p\u00e5 denne v\u00e5r klode ikke st\u00f8rre enn at vi kan lese diktet som et speil av v\u00e5r tid. Red. anm. Ord p\u00e5 vegen N\u00e5r en mann forsikrer den kvinnen han elsker, at han ikke er henne verdig, har han oftest rett. Noen kvinner er s\u00e5 forf\u00f8rende, at de f\u00e5r ungkarer til \u00e5 mislike sin ungkarsstand, og gifte menn til \u00e5 mislike sitt ekteskap. Det triste med livet er at det er s\u00e5 mange vakre kvinner og s\u00e5 knapt med tid. Br\u00f8ler en mann, er han dynamisk. Br\u00f8ler en kvinne, er hun hysterisk. Enhver kvinne f\u00f8lger mannen dit hun vil.\n\n\n\n7 Kredittkort uten sidestykke\\! NB Markedsavd.tr. Foto: Bj\u00f8rn Erik Olsen, Bod\u00f8. Nordlandsbanken tilbyr n\u00e5 kredittkort med betingelser ingen andre kredittkort kan vise til. Vi har satt sammen tjenester og fordeler som gj\u00f8r kredittkortene til noe langt mer enn et betalingsmiddel og en ekstra kredittreserve. Velkommen innom banken for mer informasjon.\n\n\n\n F\u00f8rste kapittel Ordenes makt De sier et ord i fjernsynet, et ord jeg ikke forst\u00e5r. Det er en kvinne som sier det, langsomt og tydelig, s\u00e5nn at alle skal v\u00e6re med. Det gj\u00f8r det bare verre, for det hun sier,\n PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK S\u00d8LJE, MAI 2012 Hei alle sammen\\! Tusen takk for enda en flott m\u00e5ned sammen med barna deres. Denne m\u00e5neden har vi jo hatt alt i fra \u00f8sende regn til sommer og sol. Kjempe deilig\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf1c306a-7fbd-454b-b08e-ac6d46ebf162"}
+{"url": "https://no.hotels.com/ho540884/alcazaba-premium-hostel-malaga-spania/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:54:14Z", "text": "### Flere glimrende valg\n\n## Med et \u00f8yekast\n\n### Viktig informasjon\n\n#### Hotellst\u00f8rrelse\n\n - Dette hotellet har 23 rom\n - Hotellet har 3 etasjer\n\n#### Ankomst/avreise\n\n - Innsjekking begynner kl. 14.00\n - Utsjekkingstidspunkt er kl. 12.00\n\nI henhold til overnattingsstedets retningslinjer kreves en forh\u00e5ndsbetaling p\u00e5 30 % av det totale bel\u00f8pet for bestillinger p\u00e5 flere enn tre gjesterom, flere enn ti senger i sovesal samt for opphold p\u00e5 over syv dager. Overnattingsstedet belaster gjestens kredittkort etter bestilling. Det gis ikke refusjon for avbestillinger som gj\u00f8res mindre enn 30 dager f\u00f8r ankomstdato. Gjester som vil ha mer informasjon, kan kontakte overnattingsstedet. Nummeret st\u00e5r i e-postbekreftelsen.\n\n#### P\u00e5budt ved innsjekking\n\n - Kredittkort- eller kontantbetaling av depositum kreves\n - Myndighetsutstedt ID-kort med foto kreves\n - Laveste alder for innsjekking er 18\nSom f\u00f8lge av nasjonale reguleringer, kan det ikke overf\u00f8res mer enn 2500 EUR i kontanter p\u00e5 dette overnattingsstedet. Kontakt overnattingsstedet via kontaktopplysningene i bestillingsbekreftelsen for mer informasjon.\n\nOvernattingsstedet har rom som ligger vegg i vegg. Disse er imidlertid avhengige av tilgjengelighet. Du kan be om tilst\u00f8tende rom ved \u00e5 kontakte overnattingsstedet p\u00e5 telefonnummeret som du finner i bestillingsbekreftelsen.\n\n### Obligatoriske gebyrer\n\nDu vil bli bedt om \u00e5 betale f\u00f8lgende tillegg ved innsjekking eller utsjekking:\n\n - H\u00e5ndkl\u00e6r/senget\u00f8y: EUR 2 per person, per opphold\n\n### Valgfrie tillegg\n\n**Selvstendig parkering** koster 18 EUR per natt\n\n**Safene** p\u00e5 rommene kan brukes mot et tillegg p\u00e5 1 EUR per opphold\n\n**En kontinental frokost** tilbys mot et tillegg p\u00e5 (ca.) EUR 5 per person\n\n**Flyplasstransport** tilbys mot et tillegg p\u00e5 EUR 25.00 per bil (\u00e9n vei)\n\nVi har inkludert alle gebyrene hotellet har informert oss om. Gebyrene kan imidlertid variere, for eksempel basert p\u00e5 oppholdets lengde eller rommet du bestiller.\n\nAlcazaba Premium Hostel\n\nEnest\u00e5ende**10,0**\nYet another great stay here\n\n> Stayed here multiple times, always an excellent experience. Great base to explore the region. Staff are excellent and helpful, place is immaculate. Roof bar is amazing. Highly recommended.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43fdf1ea-1f28-4986-a1cd-e4f71be54cc9"}
+{"url": "http://byggebolig.no/trearbeider-konstruksjoner-isolering/erfaring-me-fibergips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:47Z", "text": "har noen vegger og himlinger vi \u00f8nsker \u00e5 lydisolere og tenkte at dette kanskje var noe \u00e5 bruke.. \ner det ingen som har brukt disse???\n\n\n**husmor**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f120c1ba-105b-45e1-9c24-115d9939bdf9"}
+{"url": "http://ericakvam.no/uken-som-gikk-12/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:47Z", "text": "# Erica Kvam\n# UKEN SOM GIKK\n\n8\\. november 2017\n\n**UKENS TANKE**\n\nHvor sykt forskjellige vi mennesker er?? Det er s\u00e5 fascinerende \u00e5 observere mennesker rundt omkring og se hvor vanvittig forskjellige vi alle er. Jeg tenker mest p\u00e5 personlighet og m\u00e5ten vi \u00bbb\u00e6rer oss selv p\u00e5\u00bb, og ikke n\u00f8dvendigvis s\u00e5 mye n\u00e5r det kommer til utseende \u2013 det tar jeg fors\u00e5vidt som en selvf\u00f8lge. Det er bare sn\u00e5lt hvor forskjellige vi er?? Hvordan noen er S\u00c5 innersluttet, mens andre har all-eyes p\u00e5 dem og tar stor plass? Og hvordan noen sliter med det som for andre er den enkleste sak i verden? Og s\u00e5klart hvordan de fleste av oss er hyggelige og im\u00f8tekommende, mens andre er helt j\u00e6vlige sosialt sett uten SNEV av allmen h\u00f8flighet? Det er rare greier alts\u00e5 hvordan vi alle formes S\u00c5 sykt forskjellig. Det er egentlig ganske fint da, for TENK s\u00e5 kr\u00e6sj det ville v\u00e6rt om alle var helt like og delte alle de samme meningene??\n\n**UKENS H\u00d8YDEPUNKT**\n\nNytt gulv i leiligheten\\!\\! Herregud s\u00e5 deilig \u2013 jeg har ikke ord. Har egentlig hatt lyst til \u00e5 bytte ut gulvet fra f\u00f8rste dag jeg flyttet inn haha, men da var det viktigst \u00e5 bare f\u00e5 p\u00e5 plass m\u00f8bler i leiligheten og faktisk flytte inn. NOEN var keen p\u00e5 \u00e5 forlate redet i alle fall\u2026 \u00a0Leiligheten ble seri\u00f8st en helt annen og jeg trives S\u00c5 mye bedre\\! Wiii \\<3\n\n\n\n*Litt av en prosess, men vi kom i m\u00e5l p\u00e5 2 dager\\!\\!*\n\n**UKENS NEDTUR**\n\n\u00c5 f\u00e5 et knust sofabord i posten og ingen svar fra kundeservice\\!\\!\\! Hadde ventet i flere uker p\u00e5 det nye bordet mitt fra Ellos, og svettet hjel for \u00e5 f\u00e5 opp 60kg's-pakken inn i leiligheten. Var derfor d\u00f8dsirriterende \u00e5 dra ut knuste marmorbiter fra pappesken for s\u00e5 \u00e5 ikke f\u00e5 noe svar fra helvedes kundeservice. F\u00e5r pr\u00f8ve \u00e5 sende de en ny mail\\!\\! Diva-nedtur deluxe, men s\u00e5nne ting ER kjipt n\u00e5r man har ventet lenge og\u00a0*endelig\u00a0*tror det er i boks.\n\n**UKENS MOMENT**\n\nDet skulle seri\u00f8st v\u00e6rt filmet da ubrukelige meg skulle hjelpe til med \u00e5 b\u00e6re opp den nye sofaen i leiligheten\u2026 Det burde ikke v\u00e6re lov \u00e5 knote S\u00c5 j\u00e6vlig og v\u00e6re S\u00c5 svak og hjelpesl\u00f8s??? Det ble et helvetes leven, og til tross for at jeg ALDRI trodde vi skulle f\u00e5 b\u00e6rt inn shiiten i leiligheten gikk det over all forventning\\!\\! Det endte vel med at jeg bare ble st\u00e5ende og dirigere retning, for s\u00e5 \u00e5 legge en liten h\u00e5nd p\u00e5 siden av sofaen i h\u00e5p om \u00e5 kjenne p\u00e5 en mestringsf\u00f8lelse da den omsider kom seg over siste trappetrinn. Tar NULL credit for \u00e5 si det s\u00e5leis. Var derimot meget forn\u00f8yd da den endelig sto p\u00e5 beina vel inne i leiligheten\\!\\!\\! SM\u00d8RBLID\\!\\!\n\n\n\n**UKENS SANG**\n\nHele det nye albumet til Chris Brown med en deeeilig mix av 45 (\\!\\!\\!) sanger? ALTS\u00c5. Hvem gir ut et album med f\u00f8rti-fem sanger liksom.. Too much to handle\\!\\! Ellers m\u00e5 jeg gi en shoutout til Ella Mai's nye sang\u00a0*Naked.\u00a0*S\u00e5\u00e5 behagelig\\!\n\n**UKENS HANGUP**\n\nSove\u2026??? Dette er m\u00f8rketid ass, og for min del er det ingen som sier at N\u00c5 m\u00e5 du opp og gj\u00f8re jobben din ettersom jeg\u00a0*kinda\u00a0*er min egen boss HEHE. Og det merker dere kanskje med tanke p\u00e5 den elendige bloggingen de siste ukene?? Jeg m\u00e5 f\u00e5 en rytme p\u00e5 dette, godddamn. Men ja det er s\u00e5 deilig \u00e5 sove\\!\\!\\! Jeg elsker \u00e5 sove\\!\\!\\! Og med den comf'en senga mi har og det kjipe h\u00f8st-vinter-v\u00e6ret som er ute har jeg hang-up p\u00e5 \u00e5 sove lenge om dagene \\<3 \\<3 \\<3 Det er ingen grenser for hvor lenge jeg kan sove, og kunne jeg valgt selv hadde jeg sovet 12 timer hver eneste dag haha. Folk som funker fjell med seks timer s\u00f8vn er mine hverdagshelter alts\u00e5.. Jeg m\u00e5 ha MINST ni timer for \u00e5 i det hele tatt fungere nogenlunde greit som menneske???\n\n\n\n**UKENS GLEDINGS**\n\n**L\u00f8nn \\!** Sl\u00f8vis-meg har bare meg selv \u00e5 klandre, og det er ingen andre enn meg som m\u00e5 f\u00e5 ut fingeren og sende ut fakturaer. Det har ikke jeg orket p\u00e5 mange uker da vet dere, og det merket man raskt n\u00e5r utgiftene begynte \u00e5 rulle og g\u00e5. S\u00e5 fruuuen gleder seg til l\u00f8nn, og har pr\u00f8vd seg med \u00e5 snike inn fire-dagers forfallsrett p\u00e5 ulike fakturaer hahaha. Desperate times :/\n\n**\u00d8NSKER DERE EN KANOOONBRA UKE**\n## Kommentarer (10)\n\n1. \n \n \n **janne** sier:\n \n 8\\. november 2017, kl. 17:50\n \n n\u00e5r kommer housetour??\\<3\\<3\\<3\n \n \n \n **Erica Mohn Kvam** sier:\n \n 9\\. november 2017, kl. 11:15\n \n Jeg regner med det blir i desember n\u00e5r alt er ferdig\\!\\! \ud83d\ude42\n \n **Rikke Johnsen** sier:\n \n 8\\. november 2017, kl. 22:33\n \n \u00c5\u00e5 s\u00e5 fin leiligheten blir\\! Vis oss mer\\!\\!\\! Og hvor blir det av vlogs??\n \n \n \n \n **Erica Mohn Kvam** sier:\n \n 9\\. november 2017, kl. 11:15\n \n Skal vise dere alt snart snart snart, mangler bare \u00e5 skifte ut en benkeplate \\<3 Snap-videoer kommer ogs\u00e5 om ikke lenge\\!\n \n \n \n **Christina** sier:\n \n 9\\. november 2017, kl. 00:11\n \n Er servit\u00f8r p\u00e5 Kalas p\u00e5 bildet du tok\\!\\! Har du testet oss enda? Hadde v\u00e6rt sykt kult \u00e5 h\u00f8re hva du synes om maten \ud83d\ude00\n \n \n \n **Erica Mohn Kvam** sier:\n \n 9\\. november 2017, kl. 11:14\n \n S\u00e5 g\u00f8y\\!\\! Har ikke v\u00e6rt der enda faktisk, men m\u00e5 absolutt komme meg innom og pr\u00f8ve\\!\\! \ud83d\ude42\n \n \n \n **mari** sier:\n \n 9\\. november 2017, kl. 14:40\n \n 1. \n \n \n \n **Erica Mohn Kvam** sier:\n \n 9\\. november 2017, kl. 22:12\n \n Jeg kj\u00f8pte 1-stavs gr\u00e5 eik fra Byggmakker til ca. 23 kvadrat \u2013 det ble 9500kr.. \ud83d\ude42\n \n \n \n **mari** sier:\n \n 9\\. november 2017, kl. 14:40\n \n Kan du legge ut f\u00f8r/etter bilder ogs\u00e5?\n \n \n **Ester** sier:\n \n 12\\. november 2017, kl. 20:38\n \n Hei\\! Kan du lage flere Q\\&A og lage et innlegg med julegavetips? \ud83d\ude42\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3376a778-d495-40f6-9cd8-cc210af18d4a"}
+{"url": "http://www.kristiansund-golfklubb.no/velkommen/lys-til-%C3%A5-spille-golf", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00135.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:50:51Z", "text": "## VTG\n\nFra 2010 ble \"Gr\u00f8nt kort\" erstattet med et opplegg som heter \"Veien til Golf\".\u00a0Kristiansund og Omegen golfklubb er godt i gang med dette nye opplegget.\n\nNorges Golfforbund vedtok 28. oktober 2009 \u00e5 innf\u00f8re nye retningslinjer som skal gjelde for nybegynnere fra og med januar 2010. M\u00e5let er \u00e5 gi nye spillere en mest mulig praktisk og positiv tiln\u00e6rming til golfen.\n\nF\u00f8lgende kurs er planlagt. For p\u00e5melding eller mer informasjon kontakt golfklubben p\u00e5\u00a0email@example.com\u00a0eller registrer deg ved klubbhuset i Seivika.\n\n| | |\n| -------- | ------------------- |\n| **Dato** | **Mer informasjon** |\n| VTG Kurs | 20-21 mai |\n\n\u00a0\n**Mer om \"VEIEN TIL GOLF \"**\n\nVTG-kurs p\u00e5\u00a0minimum\u00a012 klokketimer hvorav minimum \u00be som praksis p\u00e5 et utend\u00f8rs golfanlegg.\n\n**Oppm\u00f8te\u00a0**er p\u00e5 Golfbanen, L\u00f8rdag og S\u00f8ndag fra kl 10-16.\n\nTreningskortet\u00a0er pensum, og alle punkter p\u00e5 treningskortet skal gjennomf\u00f8res i praksis.\n\nDet er ingen obligatoriske pr\u00f8ver, hverken teoretiske eller praktiske. Dersom en spiller \u00f8nsker \u00e5 gjennomf\u00f8re en pr\u00f8ve, er det selvf\u00f8lgelig lov.\n\nEtter avsluttet og godkjent VTG-kurs, dvs. at alle punktene p\u00e5 treningskortet er gjennomf\u00f8rt i praksis, tildeles spilleren klubbhandicap 54.\n\nALLE deltagere vil f\u00e5 tilbud om oppf\u00f8lging etter avsluttet VTG-kurs. Klubben har ogs\u00e5 eget pr\u00f8vemedlemskap rettet mot VTG-deltakere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "429f642f-6747-4da9-9a3e-d4cb75f7d65f"}
+{"url": "https://naturfagsblogg.wordpress.com/2009/11/26/lys-og-syn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:09:00Z", "text": "## *Lys og syn* torsdag, nov 26 2009\u00a0\n\nUncategorized agnete94 2:26 pm\n\n*Innfallsvinkelen og refleksjonsvinkelen er alltid like lange, og man ser alltid like mye.*\n\nDette bildet viser hvordan lyset treffer speilet og hvordan det blir reflektert ut igjen.\n\nTegning : Agnete Olsen\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7d2304d-83da-4b65-994c-b8ff3355c3c2"}
+{"url": "http://nab.no/nyheter/vi-digger-denne-byen/19.5864", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:10:48Z", "text": "Raske biler, h\u00f8y champagnef\u00f8ring og gla'vold i lange baner; hva venter du p\u00e5?\n\nTEKST: Peter S. Kihlman\n\nPublisert: \n24.11.2009 kl 00:00\n\nOppdatert: \n24.11.2009 kl 12:30\nFRIHET: Norge er kanskje verdens beste land \u00e5 bo i, men Liberty City er utvilsomt verdens beste by \u00e5 boltre seg i\\!\n\nSPILLVERKET.NO: The ballad of Gay Tony er en av to ekpansjonspakker som har blitt utgitt til originalutgaven av GTA 4.\n\nDer man i originalspillet jobbet seg gjennom gatene av Liberty City som den baltiske skurken Nico Bellic, f\u00f8lger man i disse episodene andre karakterer.\n\nI den f\u00f8rste f\u00f8lger man Johnny Klebitz og gj\u00f8r gatene utrygge med sin hemningsl\u00f8se motorsykkelgjeng, mens man i dette spillet inntar rollen som Louis Lopez.\n\nLouis jobber for den ekstravagante nattklubbeieren Gay Tony og dermed er scenen satt for champagne og bling bling n\u00e5r man gir seg i kast med \u00e5 kontrollere den m\u00f8rke siden av partyscenen.\n\nBedre v\u00e5penutvalg\n\nSpilloppsett, kontroller og bevegelsen i spillet byr ikke p\u00e5 noen overraskelser, men derimot har v\u00e5penutvalget f\u00e5tt seg en gledelig oppgradering.\n\nEn rekke nye automatv\u00e5pen, hagle med eksplosiv ammunisjon, klisterbomber og annet snask er \u00e5 finne i arsenalet.\n\nHistoriemodusen vil ta deg rundt 10-15 timer \u00e5 gjennomf\u00f8re, hvilket m\u00e5 sies \u00e5 v\u00e6re langt mer enn hva man kan forvente av et p\u00e5bygg som dette...\n\nSt\u00e5r st\u00f8tt p\u00e5 egne ben\n\nN\u00e5r man i tillegg tar prisen til etterretning er det ikke til \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 la seg forbl\u00f8ffe over at dette er en ekspansjonspakke som koster langt mindre enn hva man ville betalt for et originalspill.\n\nDe to episodene The Lost and The Damned og The Ballad of Gay Tony kan enten lastes ned hver for seg gjennom Xbox Live eller kj\u00f8pes samlet p\u00e5 en diskversjon.\n\nDersom man kj\u00f8per disken trenger man ikke originalspillet for \u00e5 spille dem. Ikke mange ekspansjonspakker kan t\u00e5le \u00e5 vurderes som enkeltst\u00e5ende titler, dette spillet kan derimot best\u00e5 den testen med letthet.\n\nHerlig onlinedel\n\nThe Ballad of Gay Tony er en glitrende utgivelse med et herlig tema, godt skuespill og velkomne nyvinninger. Spillet gir deg akkurat hva du forventer av en ekspansjonspakke i GTA4-serien, pluss mer spillbarhet og muligheter enn man kan forvente.\n\nAt spillet ogs\u00e5 kommer med en herlig onlinedel, gj\u00f8r dette til en real godbit som virkelig er verdt hver eneste drakme.\n\nN\u00e5r vinterm\u00f8rket n\u00e5 faller p\u00e5, passer det godt \u00e5 kaste seg ut i nattklubb-bransjen og rocke l\u00f8s. P\u00e5 tide \u00e5 bev\u00e6pne seg til tenna og gi seg i kast\\! The Ballad of Gay Tony gis herved varme anbefalinger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e200f30-086a-4fc9-8c50-dfc86cf24089"}
+{"url": "http://gamle3hus.no/utmark/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:10:55Z", "text": "Utmark er en sidegren til \u00a0Gamle3Hus \u00a0- for prosjekter innen arkitektur og design som ikke er antikvariske, men basert p\u00e5\u00a0godt h\u00e5ndtverk.\u00a0\n\nSiden oppstarten i 2009 har Gamle3hus f\u00e5tt mange tilbud p\u00e5 prosjekter som ligger utenfor restaurereingsfeltet, av kunder som \u00f8nsker design utviklet med utgangspunkt i godt h\u00e5ndtverk og hands-on prosjektering. Dette mener vi det er et stort potensiale i, og vi har derfor opprettet UTMARK, en slags paralellplatform som kan ta inn et bredt spekter av prosjekter innenfor dokumentasjon, design og arkitektur.\u00a0\n\nP\u00e5 denne siden viser vi et utvalg av avsluttede og p\u00e5g\u00e5ende prosjekter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d9a105a-2fa0-45d9-894e-7a6e08bbfa3b"}
+{"url": "http://iloapp.planteliste.net/blog/blog?Home", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:01:12Z", "text": "## L\u00f8klista p\u00e5 nett\\!\n\nDer var ogs\u00e5 l\u00f8klista lagt ut\\! Utvalget er sv\u00e6rt begrenset i \u00e5r, men vi h\u00e5per \u00e5 legge ut en ekstra-liste med kinesiske og japanske knoller i l\u00f8pet av vinteren. \n \n\n## H\u00f8stsalget er i gang\\!\n\n...og der var h\u00f8stsalget i gang, det meste er satt ned i pris, noen med over 50% i avslag Det er ikke s\u00e5 alt for mange planter igjen, s\u00e5 f\u00f8rste mann til m\u00f8lla\\!\n\nDet kommer ogs\u00e5 en bitteliten l\u00f8kliste p\u00e5 nett i l\u00f8pet av en dag eller to, s\u00e5 sjekk tilbake om du er interessert i uvanlige kinesiske Fritillaria.\n\n## Lista oppdatert med flere godbiter\\!\n\nNye planterPosted by Bj\u00f8rnar Jun 18, 2012 22:15:07 \n\nJeg reiser til Kina i morgen, men rakk akkurat s\u00e5vidt \u00e5 oppdatere hjemmesiden med noen flere godbiter\\!\n\nF\u00f8lgende nye planter er lagt ut p\u00e5 lista:\n\nCremanthodium campanulatum - 125,-\n\nGeranium nepalense - 55,-\n\nGeranium aff. yunnanense - 75,-\n\nPolygonatum anomalum - 145,-\n\nPolygonatum curvistylum - 55,-\n\nRhodiola sp. ex Kina - 55,-\n\nI tillegg til en hel del skikkelige godbiter som det bare finnes 1-5 stk. tilgjenelige av, de finner du her:\n\nEkstra-liste sommeren 2012\n\n## \u00c5pen dag p\u00e5 Mj\u00e5land i morgen - utsending av bestillinger starter p\u00e5 tirsdag :)\n\nDiversePosted by Bj\u00f8rnar May 25, 2012 17:23:18 \nBrit holder n\u00e5 \u00e5pent p\u00e5 Mj\u00e5land **hver l\u00f8rdag mellom klokken 11 og klokken 15, og hver onsdag fra kl. 17 til kl. 20** - og s\u00e5 langt det er mulig skal jeg ogs\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 stikke nedom \n\nHar nettopp sendt ned enda et tilhengerlass med planter, s\u00e5 det er masse godbiter \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt: Cremanthodium campanulatum, flere forskjellige Cypripedium, Geranium yunnanense, Diphylleia sinensis, Podophyllum etc. etc.\n\n**De f\u00f8rste bestillingene g\u00e5r i posten n\u00e5 p\u00e5 tirsdag**, og Brit kommer til \u00e5 sende ut planter fortl\u00f8pende, men da det er kommet inn 60-70 bestillinger allerede kan det ta et par uker f\u00f8r plantene er p\u00e5 vei. Hun sender epost med sporingsnummer som tidligere n\u00e5r pakken er p\u00e5 vei.\n\n\n\n**Cremanthodium campanulatum** \n\n\n\n**Geranium yunnanense**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a6128c3-fb6e-407c-b969-db28a0be0f13"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Asker_seminar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:59:13Z", "text": "# Asker seminar\n\n**Asker seminar**, Asker i Akershus, ble etablert i 1834 som det tredje l\u00e6rerseminaret i Norge.^(\\[1\\])\n\nStyrer f\u00f8rste \u00e5ret var Knud Gislesen. Seminaret flyttet 1899 til Holmestrand og het da Holmestrand seminar.\n\n - Aasmund Olavsson Vinje (1818\u20131870), forfatter, dikter, journalist og jurist.\n - Martin Olsen Nalum (1854\u20131935) stortingsmann og statsr\u00e5d.\n - Helga Eng (1875\u20131966) pedagog.\n - Otto Valstad (1882\u20131952) maler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9b1b5f8-7659-415d-a2af-527f13c5e901"}
+{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/Kombinere-farger-i-PowerPoint-%E2%80%93-feil-b%C3%B8r-unng%C3%A5s-555E1689-85A7-4B2E-AA89-DB5270528852", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:30:41Z", "text": "# Kombinere farger i PowerPoint \u2013 feil b\u00f8r unng\u00e5s\n\nGjelder for: PowerPoint 2016 PowerPoint 2013 PowerPoint 2010 PowerPoint 2007 Mer... Mindre\n\n**Obs\\!:**\u00a0 Vi \u00f8nsker \u00e5 gi deg det nyeste hjelpeinnholdet s\u00e5 raskt som mulig, p\u00e5 ditt eget spr\u00e5k. Denne siden er oversatt gjennom automatisering og kan inneholde grammatiske feil eller un\u00f8yaktigheter. Form\u00e5let v\u00e5rt er at innholdet skal v\u00e6re nyttig for deg. Kan du fortelle oss om informasjonen var nyttig for deg nederst p\u00e5 denne siden? Her er den engelske artikkelen for enkel referanse.\n\nAv Robert Lane\n\nHvorfor noen fargekombinasjoner fungerer s\u00e5 bra i presentasjoner, og hvorfor andre fargekombinasjoner gj\u00f8r presentasjonene vanskelig \u00e5 se? PowerPoint expert Robert Lane forklarer hvordan du kan kombinere farger for \u00e5 gj\u00f8re effektive og profesjonelle lysbildene.\n\n## Med PowerPoint du har alle verkt\u00f8yene, men...\n\nNyere versjoner av PowerPoint, spesielt begynner med PowerPoint 2010, har fantastisk verkt\u00f8y for \u00e5 bidra med den \"artistically utfordringer\" mellom oss f\u00e5 utover punktene og opprette effektive, grafisk tiltalende, tvers igjennom profesjonelt utseende visuelle lysbilder. Det er fantastisk\\! N\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let er \u2013 hvordan skal vi bruke disse verkt\u00f8yene? De fleste av oss har aldri kalibrert som grafikere og vet ikke n\u00f8dvendigvis reglene for \u00e5 gj\u00f8re visuelt tiltalende og meningsfylt innhold.\n\nFordi diskusjonen av \u00abeffektive visuelle kommunikasjon\u00bb kan fylle ut en hel bok, begrense La oss fokus her for \u00e5 konsentrere deg utelukkende p\u00e5 bruk av farger i PowerPoint. Hva er god, og ikke s\u00e5 bra m\u00e5ter \u00e5 bruke farge p\u00e5 lysbildene?\n\n## Fargegrupper\n\n\u00c9n m\u00e5te \u00e5 tiln\u00e6rming farger er til \u00e5 klassifisere dem inn i to grunnleggende grupper: varme og kule farger (figur 1). R\u00f8de, appelsiner og gulfarger kalles varme farger. De pleier \u00e5 koble fra og f\u00e5 oppmerksomhet \u2013 spesielt en lys r\u00f8d. Gr\u00f8nt, bl\u00e5tt og purples er kj\u00f8lige farger. De pleier \u00e5 recede i bakgrunnen og fremheve mindre, spesielt m\u00f8rkere gr\u00e5toner. Hvit og helt lys farger ogs\u00e5 faktisk \u00f8yne, mens svart og sv\u00e6rt m\u00f8rke farger er vanligvis mindre synlige.\n\n\n\nFigur 1 \u2013 fargegrupper\n\nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at over effekter ikke er absolutt faste. De kan vende. Antall og kontrast for \u00e9n farge sammenlignet med en annen leveres ogs\u00e5 til spill. Hvis vi setter liten svart figurer p\u00e5 en heldekkende hvit lysbildebakgrunn, figurer svart popup-vinduer som mer merkbare, kontra sete hvitt rundt dem (figur 2). I dette tilfellet er hjernen mer interessert i \u00e5 forst\u00e5 Hvis figurer kommunisere noen typer betydning eller m\u00f8nster, i stedet for bare reagere p\u00e5 fargeegenskapene. Ikke overraskende dra noen optical illusions nytte av dette fenomenet.\n\n\n\nFigur 2 \u2013 Fargemengde og kontrast\n\nVurder fargegrupper, i tillegg til antall og kontrast, ved kombinering av farger p\u00e5 lysbildene. Det er ganske trygt \u00e5 kombinere varme farger med hverandre og sjatteringer av brun (figur 3) eller kj\u00f8lige farger med hverandre og gr\u00e5toner (figur 4). Hvit, svart og beige er n\u00f8ytral farger, og g\u00e5 godt sammen med alle fargene i en gruppe.\n\n\n\nFigur 3 \u2013 gruppe med varme farger\n\n**\n\nFigur 4 \u2013 kule farger-gruppen\n\nHvor de fleste PowerPoint designere f\u00e5 problemer er kombinere farger p\u00e5 tvers av varme/kule kantlinjen. Absolutt aldri gj\u00f8r hva er angitt i figurer-5 og 6. Hvis du stare hos en av disse bildene for lang tid, begynner \u00f8ynene Skrikende. De har problemer med \u00e5 skille interaksjonen mellom farge-wavelengths, noe som resulterer i tretthetstestene og discomfort. Blande lys bl\u00e5 og r\u00f8de er forferdelige praksis \u00e5 p\u00e5f\u00f8rer ved m\u00e5lgrupper, og dessverre dette skjer alle for ofte. Det samme gjelder med blande r\u00f8de og gr\u00f8nne.\n\n\n\nFigur 5 \u2013 r\u00f8de og bl\u00e5 fargekombinasjoner f\u00f8re \u00f8ynene mindre\n\n**\n\nFigur 6 \u2013 r\u00f8d og gr\u00f8nn fargekombinasjoner ogs\u00e5 \u00e5rsak \u00f8ynene mindre\n\nEn kombinasjon av r\u00f8de og gr\u00f8nne viser ogs\u00e5 problemet for fargeblinde, noe som p\u00e5virker tilsynelatende omtrent 7 prosent for menn og kvinner 1 prosent. Manglende mulighet til \u00e5 merke forskjell mellom r\u00f8de og gr\u00f8nne farger er den vanligste typen fargeblinde. La oss si du plassere tekst p\u00e5 en r\u00f8d bakgrunn, som vist figur 6. Hvis tekstfargen er skyggelegging (mengde uskarpheten) har lite kontrast med bakgrunnsfargen skyggelegging, noen visningsprogrammer ikke \u00e5 lese teksten i det hele tatt\\! Unng\u00e5 slike problemer ved \u00e5 blande aldri disse to farger, spesielt i en tekst kontra bakgrunn kombinasjon.\n\nJulie Terberg, et grafisk designer og PowerPoint MVP, ogs\u00e5 peker ut bruker temaene i PowerPoint sikrer at kombinasjon fargevalgene enklere (figur 7). Temafarger er valgt for \u00e5 se bra sammen (selv om, fremdeles v\u00e6re forsiktig) og fungerer bra i begge milj\u00f8ene lyse og m\u00f8rke presentasjonen.\n\n\n\nFigur 7 \u2013 ved hjelp av tema farger gj\u00f8r valgene enklere\n\n## Forgiving typen Fargegraderinger\n\nInterestingly nok, prosessen med \u00e5 kombinere farger er mye mer forgiving n\u00e5r du bruker graderinger \u2013 farger i hverandre. N\u00e5r du starter med 2010-versjonen, tilbyr PowerPoint et sterkt forbedret, brukervennlige grensesnitt for \u00e5 gj\u00f8re graderinger, ved m\u00e5ten (figur 8).\n\n\n\nFigur 8 \u2013 legge til en gradering i en figur\n\nFordi natur regelmessig blander farger p\u00e5 denne m\u00e5ten (Tenk p\u00e5 en solnedgang), vi brukes til \u00e5 se farger gradvis overgang fra \u00e9n nyanse til neste, noe som betyr at du kan f\u00e5 unna med \u00e5 kombinere nesten hvilken som helst farge angi og fortsatt ende opp med en relativt attraktivt og profesjonelt utseende. Kontroller bare overganger er gradvis.\n\nFors\u00f8ke \u00e5 blande farger for \u00e5 gj\u00f8re en egendefinert lysbildebakgrunn, dekorative figurer, kanskje for en Leddede bakgrunn (figur 9) eller navigasjonsknapp (figur 10), eller enda jazzy, 3D-tekst (figur 11).\n\n\n\nFigur 9 \u2013 lilla, Gull og gr\u00e5 gradert inne i en figur\n\nFigur 10 \u2013 graderingsfylt figuren som brukes som en navigasjonsknapp\n\n**\n\nFigur 11 \u2013 graderingsfylt PowerPoint tekst\n\n## Farge og hensyn til tekst\n\nG\u00e5 tilbake til problemene av fargemengde og kontrast (svarte firkantene p\u00e5 hvit bakgrunn), er disse vurderingene spesielt viktige n\u00e5r lysbilder inneholder tekst. Med mindre slik tekst finnes i en navigasjonsknapp eller er rent dekorative, vanligvis m\u00e5let er for deltakerne skal kunne lese den, h\u00f8yre? Derfor hjelper h\u00e5ndskrift for en enkel bakgrunn som st\u00e5r i skarp kontrast tekstfargen meldingen l\u00f8sriving og f\u00e5 oppmerksomhet (figur 12).\n\n\n\nFigur 12 \u2013 tekstfarge b\u00f8r skarp kontrast med en bakgrunn\n\nPlassere tekst over bilder er popul\u00e6rt, men kan v\u00e6re vanskelig fordi kontrollere kontrasten deretter blir vanskeligere. L\u00f8sningen, er igjen, kontroller at tekst farge kontraster s\u00e5 mye som mulig med de fleste fargene i bildet og legge til en distinkte skygge eller gl\u00f8d p\u00e5 teksten (figur 13).\n\n\n\nFigur 13 \u2013 skygge p\u00e5 tekst hjelper det vises mer Distinct opp\u00e5 et bilde\n\n## Generelt farge problemer\n\n\nBruk av r\u00f8d tekst er nesten aldri en god id\u00e9. At bestemt fargen p\u00e5 alle farger, pleier \u00e5 Bleke n\u00e5r projisert p\u00e5 en skjerm Hvis u\u00f8nskede noen type omkringliggende lys ogs\u00e5 treff p\u00e5 skjermen, kanskje fra sollys streaking gjennom et vindu eller refleks fra en d\u00e5rlig rettet fase light.\n\nHvis det ikke er et spesielt god grunn til \u00e5 bruke Fargerik tekst... ikke. Tas i bruk med hvit eller Lys beige p\u00e5 et m\u00f8rk bakgrunn eller svart (eller ellers sv\u00e6rt m\u00f8rk farge) p\u00e5 lys bakgrunn. Lysbildene har et mer profesjonelt utseende som et resultat.\n\nHold deg bort fra graderinger i tekst med mindre ordene er stort og ment \u00e5 v\u00e6re hovedsakelig dekorative i natur.\n\nN\u00e5r du bruker graderinger, er enkelheten vennen. Begrense antall farger, og n\u00e5r det er mulig, kan du pr\u00f8ve \u00e5 bruke kombinasjoner som finnes lett i natur for maksimal prosjektstyringstips.\n\n| | |\n| --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5142652a-45b8-44c1-bc17-f72796b998bb"}
+{"url": "https://ukorrigert.wordpress.com/2009/07/01/overvakingssamfunnet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:45Z", "text": "Skeptiker og individualist\n\n## Overv\u00e5kingssamfunnet er en d\u00e5rlig\u00a0l\u00f8sning\\!\n\n### juli 1, 2009\n\n \nEt overv\u00e5kingssamfunn har mange negative konsekvenser. Ikke bare har det med personvern og dermed individets rettigheter \u00e5 gj\u00f8re, men det har med folks forhold og respekt til samfunnet og staten \u00e5 gj\u00f8re. For mye overv\u00e5king vil f\u00f8re til at mennesker f\u00f8ler seg fanget, f\u00f8ler misstrivsel og kommer i opposisjon til de som st\u00e5r for overv\u00e5kingen.\n\nN\u00e5r folk f\u00f8rst begynner \u00e5 komme i opposisjon til samfunnet f\u00e5r dette ogs\u00e5 konsekvenser p\u00e5 andre m\u00e5ter. N\u00e5r man ikke f\u00f8ler at samfunnet er p\u00e5 lag, men en slags fiende, s\u00e5 hvorfor skal man betale skatt? Hvorfor skal man respektere fascist-politiet og dere arbeid? Osv.\n\nMan kan unnskylde hvert enkelt tilfelle av overv\u00e5king med at det har et godt form\u00e5l. \u00abSelvsagt m\u00e5 vi ha flere fartsm\u00e5lere p\u00e5 veiene. Selvsagt m\u00e5 vi ha gjennomsnittsm\u00e5ling\u00bb osv. Og noen er s\u00e5 umodne at de beskylder andre for \u00e5 v\u00e6re ubarmhjertige om de ikke er enig i at dette er beste typen tiltak\\!\n\nHvert tilfelle av overv\u00e5king alene er noe vi kan leve med. Men etter hvert blir det veldig mange gode form\u00e5l, og mange sm\u00e5 bekker kan til slutt bli en elv. 1984-samfunnet er fortsatt langt unna, la oss holde det p\u00e5 avstand s\u00e5 lenge det g\u00e5r.\n\n\n\nStaten anno 2984?\n\n**Jeg liker \u00e5 dele politiske tiltak i positive og negative tiltak. Et positivt tiltak er et som tilrettelegger for positiv adferd. Man tar hensyn til menneskets natur og lager ordninger som bel\u00f8nner positiv adferd. Negative tiltak fors\u00f8ker \u00e5 bekjempe mennesket. Man overv\u00e5ker, innf\u00f8rer forbud og p\u00e5bud og avgifter for \u00e5 regulere adferd.**\n\nNegative tiltak kan ikke unng\u00e5s. Men man b\u00f8r s\u00e5 langt man kan fors\u00f8ke, og heller pr\u00f8ve \u00e5 v\u00e6re mer kreative og gj\u00f8re en ekstra innsats for \u00e5 finne positive l\u00f8sninger f\u00f8rst. N\u00e5r det ikke nytter, n\u00e5r man ikke klarer \u00e5 v\u00e6re positiv, da kan man vurdere \u00e5 \u00abgi opp\u00bb og heller g\u00e5 inn for nok et adferdsregulerende tiltak.\n\nN\u00e5r det gjelder trafikkulykker er jeg for at vi m\u00e5 oppgradere standarden p\u00e5 veiene og bygge langt flere midtdelere (kombinert med forbikj\u00f8ringssoner). Vi m\u00e5 ha fartsgrenser som gjenspeiler veiens standard, slik at bilistene f\u00f8ler at fartsgrensene er riktige. Dette er positive tiltak som tar hensyn til mennesket.\n\nTanken her er at mennesker skal f\u00f8le fartsgrensene er noe man kan stole p\u00e5, og at de er riktige. Hvis fartsgrensene f\u00f8les feil mange steder, s\u00e5 f\u00e5r man for vane \u00e5 bryte dem. Man mister respekten for grensene. Dette sprer seg til de steder der fartsgrensene er reelle, og man bryter fartsgrensene der ogs\u00e5.\n\nJeg er samtidig for b\u00f8ter, men lave b\u00f8ter for sm\u00e5 fartsovertredelser. Og s\u00e5 sterkt eskalerende for grove fartsovetredelser. Her er tanken at det skal v\u00e6re lov \u00e5 ikke v\u00e6re perfekt. Man skal slippe \u00e5 m\u00e5tte f\u00f8lge med p\u00e5 fartsm\u00e5leren konstant, men heller v\u00e6re opptatt av trafikken. Oppmerksomhet er en begrenset ressurs. Og det vi i hovedsak b\u00f8r komme til livs er grisekj\u00f8ringen.\n\nDet jeg alts\u00e5 vil frem til her er holdningsskapende arbeid gjennom tilrettlegging. Man skaper respekt for fartsgrensene ved \u00e5 ikke gj\u00f8re dem urimelige. Man viser borgerne respekt ved \u00e5 ikke v\u00e6re urimelige n\u00e5r det gjelder b\u00f8ter. Folk f\u00f8ler seg ikke overv\u00e5ket og regulert, men blir derimot vist respekt og tiltro. Samtidig kan vi straffe de som beg\u00e5r grove overtramp hardt.\n\nDette tror jeg er en langt bedre tiln\u00e6rming til problemet en stadig mer overv\u00e5king.\n\n1. Rune Says:\n \n \n juli 1, 2009 at 12:45\n \n dette var veldig bra skrevet og jeg tror mange trafikkanter kan si seg enig i dette.\n \n - ukorrigert Says:\n \n \n juli 2, 2009 at 06:07\n \n Tusen takk.\n \n Jeg ser p\u00e5 forumet til Aftenposten-artikkelen at mange tenker i liknende baner og er skeptiske til effekten av for mange fotobokser. Og det er bra.\n \n Men hvis AP kommer i regjering igjen, s\u00e5 hjelper det vel desvere lite.\n \n2. Bj\u00f8rn Says:\n \n \n juli 1, 2009 at 16:32\n \n Godt skrevet.\n \n Men det er fremdeles alt for mange som kj\u00f8rer som idioter. \n Plomb\u00e8r bilers hastighet til 120km/t, da f\u00e5r man iallefall bukt med de som leker formel-1 sj\u00e5f\u00f8r.\n \n Videre, er jeg helt enig i at \u00f8kt mengde midt-delere og heving av veistandarden er bra da dette vil redusere mengden front-mot-front ulykker.\n \n - ukorrigert Says:\n \n \n juli 2, 2009 at 06:10\n \n Jeg er i prinsippet imot slike tiltak som plombering, s\u00e5 det er noe jeg \u00f8nsker \u00e5 unng\u00e5 s\u00e5 lenge som mulig. Slikt er siste utvei for meg,\n \n3. Bj\u00f8rn Says:\n \n \n juli 8, 2009 at 08:35\n \n Gi meg \u00e8n god (nok) grunn til \u00e5 kj\u00f8re fortere enn fartsgrensen. \n Faktum er at man ikke bare setter eget liv p\u00e5 spill, men ogs\u00e5 andres.\n \n Det er \u00e5 utvise en enormt uansvarlig holdning \u00e5 kj\u00f8re som en g\u00e6rning, noe vi dessverre ser bevis p\u00e5 om og om igjen.\n \n juli 8, 2009 at 09:03\n \n \\[\u2026\\] Tiltak som skal f\u00e5 ned skader og d\u00f8dsfall m\u00e5 derfor ta hensyn til og utgangspunkt i menneskets natur. Jeg har noen tanker om dette i posten Overv\u00e5kingssamfunnet er en d\u00e5rlig l\u00f8sning\\!. \\[\u2026\\]\n \n5. laserlasse Says:\n \n juli 10, 2009 at 23:55\n \n \u00abMan skal slippe \u00e5 m\u00e5tte f\u00f8lge med p\u00e5 fartsm\u00e5leren konstant, men heller v\u00e6re opptatt av trafikken. Oppmerksomhet er en begrenset ressurs. Og det vi i hovedsak b\u00f8r komme til livs er grisekj\u00f8ringen.\u00bb\n \n Hvis du ikke kjenner bilen din godt nok til \u00e5 vite n\u00e5r du ligger i de ulike fartsgrensene, har du ikke noe bak rattet \u00e5 gj\u00f8re. De f\u00e6rreste som har kj\u00f8rt bil en stund trenger \u00e5 se kontinuerlig p\u00e5 fartsm\u00e5leren for \u00e5 vite farten sin. Dette argumentet holder ikke.\n \n - ukorrigert Says:\n \n \n juli 11, 2009 at 09:50\n \n Det skal ikke mye til f\u00f8r man glir litt over, for eksempel over en bakketopp. Hvis du sitter og f\u00f8lger med p\u00e5 det, ja da mrker du det. Men hvis man f\u00f8lger med p\u00e5 trafikken, s\u00e5 er man ikke n\u00f8dvendigvis bevisst p\u00e5 det.\n \n Som sagt, oppmerksomhet er en begrenset ressurs. Er du konsentrert om en ting, s\u00e5 er du mindre oppmerksom p\u00e5 andre ting.\n \n Dette er grunnleggende psykologi.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc781f31-c83a-4c89-8a1d-1cd06a336e16"}
+{"url": "http://nab.no/kultur/selger-for-seniorsenteret/19.2506", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:05:42Z", "text": "Ullev\u00e5l hageby-jentene Johanne Slaatta (t.v) og Emilie Falkenberg er 9. klassinger ved Marienlyst skole og har den siste uken hatt arbeidsuke i Nordre Aker Budstikke og Akersposten.\n\nOddbj\u00f8rg Ravndal (t.h) og Ellen Rydningen er to av de aktive pensjonistene som stiller opp for seniorsenteret. Torsdag var det marked p\u00e5 Damplass. Foto: Emilie Falkenberg/Johanne Slaatta\n\nTekst: Emilie Falkenberg og Johanne Slaatta\n\nemail@example.com\n\nDAMPLASS: Det er frivillige som jobber p\u00e5 senteret, og inntektene fra markedet g\u00e5r til \u00e5 holde aktiviteten p\u00e5 senteret oppe. De hadde stilt opp boder hvor man kunne finne alt fra sytr\u00e5d til \"Madonna-g\u00e5ten\".\n\nFrastj\u00e5let datautstyr\n\nFor kort tid siden ble det stj\u00e5let datautstyr og smykker fra senteret.\n\n\u2013 De smykkene kunne det blitt penger av, sier Ellen Rydningen.\n\nN\u00e5 m\u00e5 de spare opp til nytt datautstyr til senteret. N\u00e5r vi snakker med de som selger, f\u00e5r vi h\u00f8re hvor viktig dette senteret er for dem. Det kommer seniorer fra blant annet T\u00e5sen, Sk\u00f8yen, Kjels\u00e5s og Ullev\u00e5l for \u00e5 v\u00e6re med. For mange av de eldre er dette fellesskapet viktig. De pleier \u00e5 snakke sammen, og noen ganger syr eller strikker de. En gang i m\u00e5neden er det \"pub\".\n\n\u2013 Dette h\u00f8res kanskje ikke s\u00e5 bra ut, men det er det, smiler Ellen Rydningen.\n\n\u2013 Det er s\u00e5 koselig \u00e5 ta et glass vin og snakke sammen, fortsetter hun.\n\nKommunen betaler husleien til senteret, men resten av det som skjer der, m\u00e5 betales selv.\n\nKjemper videre\u2013 Vi har lenge blitt truet med nedleggelse, men for mange av de eldre er dette senteret livet, avslutter Karin Kanter.\n\n## Alt skjer ved Kjels\u00e5s High School\n\n## Christian Filberg har f\u00e5tt Gardemedaljen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3214785-aec8-4982-9947-3174980a2458"}
+{"url": "http://elfa.com/nb-no/slik-maler-du", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:00Z", "text": "# M\u00e5ltilpassede skyved\u00f8rer - slik m\u00e5ler du\n\n## M\u00e5l og planlegg rommet ditt slik du vil ha det \u2013 i det design du vil, med eller utan profil.\n\n\n\n### **1. M\u00e5l\u00a0**\n\nM\u00e5l h\u00f8yden mellom gulv og tak p\u00e5 tre steder, venstre, h\u00f8yre og i midten. Det er det minste h\u00f8ydem\u00e5let som er viktig for d\u00f8rens h\u00f8yde. Dersom det skiller mer enn 12 mm mellom st\u00f8rste og minste m\u00e5l, m\u00e5 du kontakte din n\u00e6rmeste Elfa-forhandler for \u00e5 finne en l\u00f8sning.\u00a0\n\nM\u00e5l bredden p\u00e5 to steder (tak og gulv). \u00a0\n\nHusk \u00a0\u00e5 ta m\u00e5lene 675 mm fra veggen, da det er der d\u00f8rene vil st\u00e5. Denne dybden gir plass til skyved\u00f8rer (2-spor skin-nesett) og 40 cm dyp Elfa innredning med kl\u00e6r hengende p\u00e5 \u00a0garderobestenger.\n\n### ** \n2\\. Bes\u00f8k din Elfa-forhandler**\n\nTa med dine m\u00e5l og \u00f8nsker til din forhandler, de kan hjelpe deg \u00e5 planlegge din l\u00f8sning. Forhandleren gj\u00f8r ogs\u00e5 bestillingen for deg. \n\n### **3. Levering**\n\nAlle skyved\u00f8rer er produsert etter de m\u00e5l og materialvalg du har oppgitt. Standard leveringstid for skyved\u00f8rer med profiler er 2-4 uker og for skyved\u00f8rer uten profiler 4-6 uker. Leveringstiden kan variere noe i enkelte perioder, snakk med din forhandler for eksakt leveringstid.\n\nVi anbefaler \u00e5 velge direkte hjemlevering, for \u00e5 minske risiko for skade som f\u00f8lge av flere omlastinger av skyved\u00f8rene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f293b41-39c0-4d23-9abc-983b66d0431b"}
+{"url": "http://www.crown-intelligence.com/a8259-h%C3%B8ykvalitets-abercrombie-fitch-eagle-thin-elastic-lacing-bbillig-abercrombie-jakkeabercrombie-fitch-jakker-salebred-rekkevidde-p-5072.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:17Z", "text": "Dette Abercrombie Fitch Eagle Thin Elastisk Snor Bukse gr\u00e5 i tr\u00e5d med moderne krav. \nHvis du ofte gj\u00f8re noen sport, kan du vurdere \u00e5 kj\u00f8pe Abercrombie og Fitch kl\u00e6r, handle i den levende til stede, hvis du er interessert i v\u00e5r Abercrombie og Fitch kl\u00e6r, Ta kontakt med oss, Vi vil gi kundene med prisen p\u00e5 innr\u00f8mmelser. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ba23052-2223-4217-ad5c-ed7681626002"}
+{"url": "https://www.nrk.no/skole/musikkparken/klaver-1.12889937", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:04:23Z", "text": "# Klaver\n\nMed klaver menes et strengeinstrument der man spiller p\u00e5 strengene med tangenter (klaviatur). Her presenteres de som brukes mest i dag, piano og flygel.\n\nI dag er piano og flygel mest vanlig. Her skapes lyden ved at man ved \u00e5 trykke ned tangentene setter sm\u00e5 filtahammere i bevegelse slik at de sl\u00e5s mot strengene.\n\nDe to andre typene er instrumenter som cembalo , spinett osv. der strengene settes i svingninger ved hjelp av et plekter som beveges ved hjelp av tangentene, og klavikord der det er festet metallstifter p\u00e5 enden av tangeten og lyden skapes ved at disse sl\u00e5s mot strengene.\n\nPiano noteres vanligvis med to notestaver, ett med G-n\u00f8kkel og ett med F-n\u00f8kkel.\n\nHer kan du se hvordan overf\u00f8ringen av tangentbevelsen til hammeren fungerer.\n\n\n\n## Elektroniske instrumenter\n\n\n\n## Mekaniske instrumenter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "475220f8-a49a-4671-a807-62ea413821f0"}
+{"url": "http://carinsurancequotessc.info/poker-shark-vkontakte/410", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:06Z", "text": "# Casino p\u00e5 nettet\n\nVi hadde f\u00f8r spillets start casino p\u00e5 nettet bestemt \u00e5 ikke bruke gamble funksjonen, men satse alt slot machines leaf green p\u00e5 supermeter. Av tidligere erfaringer med dette spillet s\u00e5 m\u00e5 vi legge til at det hender at man m\u00e5 spille en stund p\u00e5 denne automaten f\u00f8r de virkelige store gevinstene kommer, da man nesten er avhengig av \u00e5 ha litt penger \u00e5 satse i supermeter, og v\u00e6re heldig slik at man f\u00e5r noen gode hemmelige gevinster fra spillets jokere. Av vinnende casino p\u00e5 nettet linjer s\u00e5 har denne automaten fem, og et spinn p\u00e5 alle fem linjer koster deg 10 mynter. Disse vil gi deg en tilfeldig sum p\u00e5 mellom 10 og 6000 mynter, og denne gevinsten kan dermed v\u00e6re b\u00e5de bra og d\u00e5rlig. Den ene gangen 20 mynter, og den andre gangen 40 casino p\u00e5 nettet mynter. Du spiller p\u00e5 de samme hjulene, men innsatsen og gevinstene er noe annerledes.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n## American roulette free\n\n## Casino p\u00e5 nettet\n\nKlikk her for mer informasjon casino p\u00e5 nettet om sikkerheten til NETELLER free spins no deposit 2017. For mer informasjon, vennligst les v\u00e5r Behandling av transaksjoner med ekte penger og valutaveksling. Det svenske selskapet s\u00e5 tidlig en mulighet til \u00e5 kapitalisere p\u00e5 den \u00f8kte bruken av underholdning p\u00e5 nett, og har de siste \u00e5rene blitt sterkt bel\u00f8nnet med en h\u00f8y aksjekurs og h\u00f8ye utbytter. For \u00e5 casino p\u00e5 nettet f\u00e5 bekreftet din identitet p\u00e5 Neteller skal du sende inn noen personlige dokumenter. Hvordan kan jeg sette inn penger hos PokerStars via NETELLER?. For \u00e5 f\u00e5 adgang til den komplette bruken av Neteller, skal du bekrefte identiteten din. Alle opplysningene dine blir lagret bak en sikker brannmur.\n\n## Salg av spilleautomater\n\n\n\nJefe\n## Spilleautomater Big Top\n\nPokerstein. N\u00e5r brukerne av Nordic Bet er s\u00e5 heldige at de har en representant som f\u00f8lger opp alt p\u00e5 siden, s\u00e5 b\u00f8r det settes pris p\u00e5 istedet for \u00e5 rakkes p\u00e5. Fikk han 7 dager for en ufarlig fleip?. N\u00e5r du da fors\u00f8ker \u00e5 latterligere en som har gjort s\u00e5 mye for en sport du liker s\u00e5 godt lovlig, for noe personen ikke kan noe for, s\u00e5 b\u00f8r du f\u00f8le deg liten. De b\u00f8r jo ikke vurderer endringer men bare gj\u00f8re dem da. Det er meningsl\u00f8st \u00e5 skrive noe om syretrynet. Alt dette har n\u00e5 blitt sl\u00e5tt av, og vi har lagt inn ekstra sikkerhetstiltak for at det ikke skal skje igjen. Fikk tirsdag ettermiddag mail fra support. Du liker \u00e5 spille livepoker og har v\u00e6rt heldig med at mange p\u00e5 forumet har hjulpet deg \u00e5 komme p\u00e5 NM.\n\n## Caribbean studies syllabus\n\nHvor mye du casino p\u00e5 nettet comeon casino wikipedia spiller er selvsagt opp til deg selv. Er du av den typen som ikke liker \u00e5 spille om ekte penger finnes det ogs\u00e5 et tilbud for deg. Som en ny spiller hos Maria Casino kan du se frem til din velkomstbonus. F\u00f8r dette er det enda en som fortsatt m\u00e5 ta plass, nemlig imorgen den 30. Hos Maria Casino er det casino p\u00e5 nettet \u00e5rets st\u00f8rste pristrekning p\u00e5 progressive slots online gang og du er selvf\u00f8lgelig invitert. Imorgen skal det trekkes vinnere hvor to stykker vil vinne 10 000kr, en vinner 7 500kr og en vinner 5 000kr. Julen er selvf\u00f8lgelig over, men romjulen er fortsatt her mens vi n\u00e6rmer oss ny\u00e5ret. Det er absolutt ingen d\u00e5rlig m\u00e5te \u00e5 avslutte \u00e5ret p\u00e5. For \u00e5 v\u00e6re med i disse trekningene beh\u00f8ver du \u00e5 samle sammen lodd ved \u00e5 spille p\u00e5 noen utvalgte spilleautomater.\n\nSpillet byr p\u00e5 en hel haug med spesialfunksjoner, som alle gir en ekstra dimensjon til spillet. Det var forfatteren Lewis Carroll som i 1865 skrev boken om den lille jenta som het Alice, som en dag f\u00e5r \u00f8ye p\u00e5 en liten hvit kanin som oppf\u00f8rer seg veldig underlig og ser ut til \u00e5 ha veldig d\u00e5rlig tid og skal rekke noe. Bortsett fra dette finnes det 2 andre spesialsymboler. Super Mad Respin aktiveres n\u00e5r hele det f\u00f8rste hjulet dekkes av ALICE symboler. Queen of Hearts lar deg velge ett kort som forvandler symboler p\u00e5 samme hjul til jokere. Symbolene er formet til \u00e5 forestille mange av de kjente karakterene i eventyret, men blir ogs\u00e5 blandet med ulike symboler fra vanlig kortstokk.\n\n\n\nDet blir ikke regnet renter casino p\u00e5 nettet p\u00e5 l\u00e5net s\u00e5 lenge du er i utdanning og f\u00e5r st\u00f8tte fra super slots llc L\u00e5nekassen. L\u00e6rlinger og l\u00e6rekandidater f\u00e5r ikke utstyrsstipend. L\u00e5nekassen avviser at det skulle v\u00e6re vanskelig \u00e5 s\u00f8ke om stipendet. Elever som har foreldre casino p\u00e5 nettet med lav inntekt og formue, kan f\u00e5 grunnstipend og l\u00e5n. Husk at du m\u00e5 skrive under p\u00e5 brevet og sende det tilbake til L\u00e5nekassen. Dette betyr at dersom du vet du ikke har krav p\u00e5 ordin\u00e6rt stipend, kan du likevel ha rett p\u00e5 utstyrsstipend. Ordningen tilfaller alle med s\u00e5kalt ungdomsrett.\n\nSe hvor langt du kan komme f\u00f8r du blir tatt. Flott grafikk i dette avanserte og polul\u00e6re spillet. Spille gratis er n\u00e5 mulig takket v\u00e6re Gifmania. Hos oss vil du alltid ha det g\u00f8y, og \u00e5 spille med oss er gratis\\!. Online spill, spille online spill gratis p\u00e5 www.\n\n## Online spilleautomater vs. landbaserede spilleautomate\\!\n\nSelskapene er eid av mange og de eier av hverandre. Representanter for Rogaland fylkeskommune, Haugesund kommune og Vegvesenet skal snart ha et m\u00f8te om saken. Emil Aubert har bygget en enorm formue over tid, og han tenker langsiktig. N\u00e5 er det tredje og fjerde generasjon som vokser opp.\n\n## Online casino games in malaysia\n\nHele dagen kan vies verdensbyens store tilbud av severdigheter casino p\u00e5 nettet og spilleautomat Secret Santa reiselederen bist\u00e5r gjerne med r\u00e5d og tips. Dette betales p\u00e5 plass til TEMAs reiseleder som organiserer fordelingen. Dagen og reisen avsluttes med casino p\u00e5 nettet en felles avskjedsmiddag. V\u00e5r rundreise tar deg med til steder som synes \u00e5 v\u00e6re hentet rett ut fra Tusen og en natt. Reisen g\u00e5r fra Chich\u00e9n Itza via kolonialbyer til hvite strender.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8bad056-7dc8-45b7-93ee-6ffc778f2223"}
+{"url": "http://refleksjon-sigrid.blogspot.com/2012/11/jeg-klamrer-meg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:40Z", "text": " refleksjon (av lat., jf. reflektere). 1. Tilbakekasting (av lyd el. lys); avspeiling, gjenspeiling. 2. Ettertanke, overveielse. Gj\u00f8re seg sine refleksjoner, tenke sitt. fr\u00e5 www.caplex.no.\n\n## fredag 16. november 2012\n\n### jeg klamrer meg\n\n\n\n**** \n**** \n**** \n****\n\n \n\n** \n** \n\n**du ser alt jeg ikke er, men vil v\u00e6re** \n \n**du ser alt det som\u00a0jeg gj\u00f8r, men ikke vil** \n \n**kj\u00e6re Gud, jeg ser det mer og mer** \n \n**jeg strekker bare ikke til** \n** \n\u00a0 ** \n**** \n\n**** \n**** \n**** \n**** \n**** \n****\n\n**jeg klamrer meg til n\u00e5den** \n\u00a0\n\n \n**og jeg s\u00f8ker dine \u00f8yne** \n\u00a0\n\n \n**takk, Jesus for din kj\u00e6rlighet** \n\u00a0\n\n \n**for at du m\u00f8ter mine** \n \n \n\u00a0\n**jeg vil s\u00e5 gjerne gj\u00f8re alt helt rett** \n\u00a0\n\n \n**for \u00e5 vise at jeg elsker deg** \n\u00a0\n\n \n**kj\u00e6re Gud, jeg ser det mer og mer** \n\u00a0\n\n \n**min stige rekker ikke opp**\n\n \nRudi Myntevik - Klamrer\n\n \n\\-------------------------------------------- \n \nEtterord: \nFor meg er det godt \u00e5 ha Jesus \u00e5 g\u00e5 til b\u00e5de i gode og vonde dagar. \n\u00a0\n\nfredag, november 16, 2012 \n\n1. \n \n Elin | Draumesidenenovember 16, 2012\n \n Vi er alle gode nok, viss vi berre tillet oss sj\u00f8lve \u00e5 vere det\\! \n \n Takk for alle gode helsingar Sigrid\\! \n Ha ei flott helg med dine\\! \n \n E :)\n \n2. \n \n Janne Tovenovember 16, 2012\n \n \u00d8nsker deg ein god helg og trur nok at vi alle er gode nok s\u00e5 lenge vi gjer v\u00e5rt beste:-))\n \n3. \n \n Bentenovember 16, 2012\n \n Disse ordene gikk rett til hjertet mitt, tusen takk for at du deler disse\\! \n Om ikke stigen rekker helt opp er det nok en som hjelper oss opp:)\n \n4. \n \n Manuela - Mrs Hardynovember 16, 2012\n \n hei\\! \n jeg vet du kan lage pompoms ol av kaffifilter :) \n ganske kult\\! \n http://lovelycraftyhome.com/2012/02/11/tutorial-coffee-filter-flowers-and-valentines-decor/ \n her har de brukt andre, men man kan bruke norske og ;) bare fikse litt, kan bli kult\\! \n \n SvarSlett\n\n5. \n \n joynovember 17, 2012\n \n Vakkert dikt og b\u00f8nn:) ha en fin helg. Heg deler ogs\u00e5 tankene mine fra Guds ord gjennom min blog: willyouhearfromme.blogspot.com\n \n6. \n \n GundaMnovember 17, 2012\n \n s\u00e5 fin en start \u00e5 komme inn hit med kaffekoppen tidlig en l\u00f8rdagsmorgen ;) takk for du deler\\! \n \n \u00f8nsker deg en riktig fin fin helg ;)\n \n7. \n \n Vivinovember 17, 2012\n \n Nydelig\\! \n \n Klem Vivi\n \n8. \n \n amo sin bloggnovember 17, 2012\n \n Takk for fine ord :) \n \n God laurdagskveld\\! \n Klem\n \n9. \n \n brudebloggnovember 17, 2012\n \n Den dagen vi er sikre p\u00e5 at vi gj\u00f8r alt rett og strekker til p\u00e5 alle omr\u00e5der i livet, den dagen b\u00f8r vi vel frykte for?\n \n10. \n \n Fjordheimnovember 17, 2012\n \n God kveld og \n Klem til deg :)\n \n11. \n \n Fabelaktignovember 17, 2012\n \n Hei s\u00f8te deg, \n jeg m\u00e5 bare takke for fine ord du har lagt igjen hos meg, jeg blir s\u00e5 glad\\! \n \n For ett herlig dikt du deler :) \n \n \u00d8nsker deg en fortsatt nydelig helg, her er vi snart ferdig med fase 1 av renoveringen i heimen \\*hurra\\* \n \n Stor klem \n \\-Maia\n \n12. \n \n Livets sm\u00e5 \u00f8yeblikknovember 17, 2012\n \n Tankefull i kveld, dette var fint \u00e5 lese\\<3 \n \n H\u00e5per du har det godt, \n varm klem:)\n \n13. \n \n Spireanovember 18, 2012\n \n Nydelig, fine deg\\! Sangen er skrevet av en venn... \\<3 og jeg elsker den\\! Takk for at du delte her\\!\\! \n \n H\u00e5per dine dager er gode - og at din s\u00f8ndagskveld blir fin. her st\u00e5r Downton Abbey p\u00e5 programmet om noen timer :) klem til deg\n \n14. \n \n melivetpaaslepnovember 18, 2012\n \n Se heller alt du mestrer enn det som er vanskelig for deg. Jeg tror det l\u00f8fter istedenfor \u00e5 senke ned. \n \n \u00d8nsker deg en god uke\\!\n \nKoseleg med ein kommentar ;-) \n(m\u00e5tte diverre stenge for anonyme d\u00e5 det kom s\u00e5 masse spam) \n \n\n \n\n## PLAKAT P\u00c5 BARNEROMMET MITT:\n\n \n\n**Sj\u00e5 deg ikkje ottefull omkring,**\n\n**for eg er din Gud\\!\"**\n\n**Jes 41,10 a**\n\n \nDet smager altid lidt af fugl\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb376eba-b1f2-46f8-8eb1-de1178b5a7b2"}
+{"url": "http://www.igjerstad.no/ekstraordinaer-tillatelse-sporkjoring-hjortevilt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00176.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:14:26Z", "text": "S\u00f8ndag 25 mars 2018\n\n\n\n# Ekstraordin\u00e6r tillatelse - sporkj\u00f8ring for hjortevilt\n\nP\u00e5 grunn av store sn\u00f8mengder, vil kommunen \u00e5pne for at to til tre fra hvert grunneierlag kan bidra med \u00e5 kj\u00f8re spor for hjortevilt.\u00a0\n\nAv: Rune Hagestrand\n\n12.03.2018\n\n \n\nDersom du kan bidra, m\u00e5 du sende inn s\u00f8knad som\u00a0vil bli\u00a0hastebehandlet. Tillatelsen gjelder til og med s\u00f8ndag 18. mars.\n\nDet er for tiden store sn\u00f8mengder og meldingene framover tyder ikke p\u00e5 at vinteren vil avta med det f\u00f8rste. I samr\u00e5d med Gjerstad Viltlag vil kommunen derfor \u00e5pne for at det kan kj\u00f8res opp spor som viltet kan g\u00e5 i.\n\nI Forskrift for bruk av motorkj\u00f8ret\u00f8yer i utmark og p\u00e5 islagte vassdrag, \u00a7 3 i, framg\u00e5r det at det kan tillates:\n\n\"Transport i forbindelse med kommunalt organiserte akuttiltak for \u00e5 redusere p\u00e5kj\u00f8rselsrisiko for elg og annet hjortevilt ved vei eller jernbane.\"\n\nVi legger opp til at maks 2-3 fra hvert grunneierlag kan bidra med \u00e5 kj\u00f8re spor (sn\u00f8scooter eller atv).\n\n**Tillatelsen gjelder til og med s\u00f8ndag 18. mars.**\n\nDe som kan bidra med dette m\u00e5 sende inn f\u00f8lgende opplysninger:\n\n - Navn p\u00e5 de som skal kj\u00f8re samt kontaktinformasjon (e-post, telefon, adresse)\n - Kart som viser ruta som skal kj\u00f8res opp\n - Registreringsnummer p\u00e5 kj\u00f8ret\u00f8yet\n\nDette kan sendes Gjerstad kommune v/skogbrukssjef Frode Lindland. Letteste er \u00e5 sende p\u00e5 epost:\u00a0**firstname.lastname@example.org** .\n\nDet er viktig \u00e5 merke seg at grunneiers tillatelse m\u00e5 innhentes og at kj\u00f8ringa ikke skal foreg\u00e5 innenfor reservater. S\u00e5 fort vi har f\u00e5tt inn henvendelser, vil\u00a0vi i samarbeid med Gjerstad Viltlag gj\u00f8re en rask vurdering av dette og gi tilbakemelding til de som har tatt kontakt.\n\n**Gjerstad kommune** \nFrode Lindland,\u00a0skogbruksjef\n\n### Disse vant billetter til Operaen i Oslo\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63d0fda6-e288-4db6-8b2b-1ec78b994d78"}
+{"url": "https://trondelag-teater.no/forestillinger/2009-stundeslose/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00790.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:00Z", "text": "# Den stundesl\u00f8se\n\nKomedie av Ludvig Holberg\n\n5.9.09 - 20.10.09 | Hovedscenen\n\n#### PRISER\n\nOrdin\u00e6r: 315,-\n\nHonn\u00f8r: 250,-\n\nBarn/Student: 220,-\n\nGrupper over 10: 275,-\n\n#### MEDVIRKENDE\n\nHilde Olausson\nHelga Wendelborg\n\nDen allesteds n\u00e6rv\u00e6rende hr. Vielgeschrey er s\u00e5 opptatt at han ikke f\u00e5r gjort en d\u00f8yt av det han har satt seg fore. Ulykkeligvis har han i all sin travelhet klart \u00e5 love bort datteren Leonora til bokholder Madsens s\u00f8nn Peder. Men Leonora elsker Leander. Heldigvis griper den kl\u00f8ktige stuepiken Pernille inn i sakens anledning. Hun kjenner sin Vielgeschrey og hans svakheter, og vet han aldri har stunder til \u00e5 f\u00f8lge med i alt som foreg\u00e5r i hans n\u00e6rv\u00e6r \u2013 og frav\u00e6r. Med kvinnelist og lempe har hun en utstudert og listig plan for \u00e5 avverge det forest\u00e5ende bryllupet. Og Vielgeschrey g\u00e5r rett i fella som Pernille har lagt ut for ham. Hva i alle dager har hun funnet p\u00e5 av narrestreker? Som til og med ender lykkelig for flere enn det forelskede paret?\n\nBli med p\u00e5 den vittige avsl\u00f8ringen \u2013 med velvoksen ableg\u00f8yefaktor i en frodig og l\u00f8ssluppen forvekslingskomedie \u2013 en av Holbergs morsomste \u2013 satt iscene av en regiss\u00f8r med lang erfaring som vet \u00e5 treffe sitt publikum hjemme \u2013 Bentein Baardson.\n\n**De som er med:** \nVielgeschrey **\u00d8yvind Brandtz\u00e6g** \nLeonora, hans datter **Gunnhild Sundli** \nMagdelone, hans husholderske **Ragnhild S\u00f8lvberg** \nPernille, hans stuepike **Ingrid Bergstr\u00f8m** \nAnna, hans kokkepike **Helga Wendelborg** \nLars Dintfass **Kine Bendixen** \nChristoffer Federmesser / en notarius **Marianne Mel\u00f8y** \nChristen Griffel **Hilde Olausson** \nLeonard / en skredder **Tore Gran\u00e5s** \nErik Madsen, en bokholder **John Yngvar Fearnley** \nPeder Eriksen, hans s\u00f8nn **Mads Bones** \nLeander, Leonoras kj\u00e6reste **P\u00e5l Christian Eggen** \nOldfux, en eventyrer **Hans Petter Nilsen** \nLars Dintfass **Kine Bendixen** \nChristoffer Federmesser / en notarius **Marianne Mel\u00f8y** \nChristen Griffel **Hilde Olausson** \nEn barberer **Jan Frostad** \nEn bonde **Jan Erik Berntsen**\n\n#### VARIGHET\nGunnhild Sundli\n\n\n\nRagnhild S\u00f8lvberg\n\n\n\nHelga Wendelborg\n\nHva pressen skriver\n\n\u2013 Sprudlende stundesl\u00f8s \n\u2013 Dette holder i b\u00f8tter og spann. Tr\u00f8ndelag Teaters versjon av Ludvig Holbergs Den stundesl\u00f8se er til fingerspisene frydefull og gjennomtenkt \n\u2013 Skuespillerne stortrives, virker det som. Det vises. Alle gj\u00f8r en god jobb. De mest framtredende, Ingrid Bergstr\u00f8m, \u00d8yvind Brandtzegg, Ragnhild S\u00f8lvberg og Mads Bones er virkelig kostelige. Men mest av alt, Hans Petter Nilsen framst\u00e5r i vanvittig mange kostymer og former. Han oser av vill humor. Han virker ut\u00f8mmelig. Det er som stykket skulle v\u00e6rt h\u00e5ndskrevet for den mannen. \n**NRK*** \nLars Erik Skj\u00e6rseth*\n\n\n\u2013 P\u00e5 h\u00f8ygir \n\u2013 Et muntert ensemble boltrer seg i fysiske krumspring, til tider over grensen til det absurde. Barrieren mellom sal og scene brytes flere ganger ned, som regel med suksess. Tempoet er h\u00f8yt og spillestilen oppskrudd \n***Dagbladet**** \nLillian Bikset \n\u2013 Hesblesende ableg\u00f8yer \n\u2013 Ensemblet gir jernet, og det funker \n\u2013 Og da i s\u00e6rlig grad i det samspilte radarparet Vielgeschrey/Pernille (\u00d8yvind Brandtz\u00e6g/Ingrid Bergstr\u00f8m), som er forestillingens drivkraft. F\u00f8rstnevnte finner sterke uttrykk for en tragisk dimensjon i den sutrende alenefar og forretningsmann, som i et par scener tipper over i vanvidd. Mens overlevelseskunstneren Pernille i Bergstr\u00f8ms spill virker helt i tr\u00e5d med den rampete stuepikens motto: \u00c6 br\u00e5ke mest og gj\u00f8r minst\\! Hun deler \u00e6ren for sin suksess med vennen Oldfux, \u2013 i Hans Petter Nilsens skikkelse en usedvanlig ordrapp og spretten tusenkunstner. \n**Adresseavisen** \n*Marin Nordvik*\n\n\u2013 Holberg blott til lyst \n\u2013 Morsomt var det og kroppsspr\u00e5ket satt som kuler \n\u2013 Og det blir etter mitt skj\u00f8nn gj\u00f8glet og gjort mye bra skuespillerkunst \n**Tr\u00f8nder-Avisa** \n*Johs Brandtz\u00e6g*\n\n# Den stundesl\u00f8se\n\nKomedie av Ludvig Holberg\n\n\n**Hovedscenen** \n5.9.09 - 20.10.09\n\n**Ordin\u00e6r:** 315,-\n\n**Honn\u00f8r:** 250,-\n\n**Barn/Student:** 220,-\n\n**Grupper over 10:** 275,-\n\nVARIGHET\n\n2 timer inkludert pause\n\nANSVARLIGE\n\n**Oversatt av** Nina Vals\u00f8 \n**Regi / bearbeidelse** Bentein Baardson \n**Scenografi** Milja Salovaara \n**Lysdesign** Antonio Rodrigues Andersen \n**Dramaturg** Bodil Kvamme\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5941752-c684-4453-b52d-847a121b9054"}
+{"url": "http://docplayer.me/54281127-Kompetanseplan-host-2017.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:11:00Z", "text": "3 Innledning Barnehagemeldingen skal v\u00e6re med \u00e5 bidra til et likeverdig barnehagetilbud med h\u00f8y kvalitet i alle B\u00e6rums barnehager. Det satses p\u00e5 omr\u00e5dene lek, barnehagen som f\u00f8rste trinn i utdanningsl\u00f8pet, spr\u00e5k og god helse. Det er laget en kvalitetsplan for meldingens f\u00f8rste tre\u00e5rsperiode. Her legges det spesielt vekt p\u00e5 lek, arbeid mot mobbing og realfag (matematikk og naturfag). Barnehagekontoret utarbeider hvert \u00e5r kompetanseplaner i forbindelse med barnehagemeldingen og de nasjonale f\u00f8ringene for kompetanseutvikling. Det tilbys kurs til alle barnehageansatte. Kursene er faglig p\u00e5fyll som skal st\u00f8tte barnehagenes arbeid og utvikling. God kompetanse hos personalet utvikles best ved at kompetanseutviklingen foreg\u00e5r i barnehagen og ved at alle ansatte er involvert. Barnehagene velger kompetanseutvikling i samsvar med satsingene i barnehagemeldingen og ut fra den enkelte barnehages behov. I den f\u00f8rste tre\u00e5rsperioden gis det tilbud om grunnleggende kompetanseutvikling knyttet til omr\u00e5dene pedagogisk ledelse og ledelse av utviklingsarbeider, observasjon av barn og om barns sosiale og emosjonelle utvikling (trygghetssirkelen COS). Disse kurstilbudene vil foreg\u00e5 fra v\u00e5ren 2016 til og med h\u00f8sten P\u00e5meldingen til kursene er forpliktende og barnehagen m\u00e5 delta p\u00e5 alle kursdagene. De som ikke kommer med p\u00e5 \u00f8nsket kurs vil bli prioritert ved neste oppsetting. Det vil bli gitt skriftlig tilbakemelding p\u00e5 p\u00e5meldingene. I tillegg til grunnleggende kompetanseutvikling tilbys enkeltkurs som skal st\u00f8tte barnehagenes arbeid med barnehagemeldingen og de nasjonale f\u00f8ringene. 3\n\n5 ANDRE KOMPETANSETILTAK 2 Kursdager: Barn i risiko styrket kompetanse hos pedagogisk personale 2 kursdager som ledes av Charlotte U. Johannessen som er ansatt som pedagogisk psykologisk r\u00e5dgiver i PPT i B\u00e6rum. Ansatte ved barnevernet og helses\u00f8stre i B\u00e6rum bidrar ogs\u00e5 i oppl\u00e6ringen. Dette er i stedet for etterutdanningskursene i \u00abBarn i risiko\u00bb. I kurset vektlegges kunnskap om normalutvikling og hvilke faktorer som kan f\u00f8re til at en skjevutvikling oppst\u00e5r og utvikles. Tilknytningsteori og det tidlige samspillet mellom barn og foreldre, og tema fra nevrobiologi om hvordan stress p\u00e5virker barns regulering av f\u00f8lelser og atferd, vil utgj\u00f8re den teoretiske referanseramme. Ulike former for omsorgssvikt og \u00e5rsaksforhold knyttet til dette, overlevelsesstrategier hos voksne og barn, barns signaler p\u00e5 at de befinner seg i en risikosituasjon, barn og foreldre i kjente risikogrupper, m\u00e5l og metoder i arbeid med barna i barnehagen og arbeid med foreldre. Deltakere vil f\u00e5 med seg materiale \u00e5 jobbe videre med i den enkelte barnehage. Det er et \u00f8nske at styrer deltar p\u00e5 de 2 kursdagene for forankring i barnehagens ledelse. Det er \u00f8nskelig at 2 pedagoger fra hver barnehage deltar sammen, som vil utgj\u00f8re en kompetansegruppe i barnehagen sammen med ledelsen. Det er \u00e5pent for at flere pedagoger fra samme barnehage kan melde seg p\u00e5. September 2017 mai 2018 KSiS Malmskriverveien 4 Oppstart: 12. og 13. september 2017 Kl sept. 601 og 602 (KSiS Malmskr.v.4) 13. sept. rom 220 (KSiS) Styrere og pedagoger som ikke har v\u00e6rt p\u00e5 \u00abbarn i risiko\u00bb tidligere. P\u00e5meldingen m\u00e5 inneholde navn p\u00e5 deltager, barnehagens navn og stilling P\u00e5meldingsfrist: 1. september 5\n\n7 Tegn til tale Tegn til tale for nybegynnere Kursholder: Sidsel Haugen er spesialpedagog, Marthe Meo terapeut og familieterapeut. Hun har mange \u00e5rs erfaring fra Gartnerveien barnehage i B\u00e6rum, og barnehabiliteringen, Akershus universitetssykehus, med bl.a. alternativ kommunikasjon. Kurset gir en innf\u00f8ring i teori rundt metoden \u00abTegn til tale\u00bb og praktiske \u00f8velser. Kurset holdes over to kvelder. 20. sept kl og KSIS rom 309 Ansatte i barnehagen, 11. okt kl KSIS rom 459 foreldre, s\u00f8sken og andre n\u00e6rpersoner Maks 25 deltagere P\u00e5meldingsfrist: 1. sept. Tegn til tale for viderekommende Kursholder: Sidsel Haugen \u00abTegn til tale for viderekommende\u00bb er beregnet for de som har gjennomg\u00e5tt et grunnkurs. Kurset vil bl.a. inneholde alfabetet og tall med tegn, tegn til sanger og oppbygging av setninger. 1. nov. kl KSIS rom 459 Ansatte i barnehagen, foreldre, s\u00f8sken og andre n\u00e6rpersoner Maks 25 deltagere P\u00e5meldingsfrist: 14. okt. P\u00e5melding gj\u00f8res her 7\n\n8 Kurs fra Haug ressurssenter, avdeling barnehage, i samarbeid med PPT Barn med samspills- og kommunikasjonsvansker og autismerelaterte vansker Kursholdere: Hanne Abildgaard er pedagogisk psykologisk r\u00e5dgiver i PPT i B\u00e6rum kommune og har mange \u00e5rs erfaring fra arbeid med barn, foreldre og barnehager innenfor autismespekteret. Hun er Marte Meo supervisor og har mange \u00e5rs erfaring i \u00e5 bruke video i veiledning, observasjon og oppl\u00e6ring. Har deltatt i forskningsprosjektet: \u00abEffekt av \u00e5 trene felles oppmerksomhet hos sm\u00e5barn med autisme\u00bb. Tine B\u00f8e Joheim er utdannet barnehagel\u00e6rer og har en mastergrad i spesialpedagogikk. Hun er ansatt ved Haug ressurssenter avdeling barnehage, og har lang erfaring som pedagogisk leder og spesialpedagog i B\u00e6rum kommune. Har gjennom mange \u00e5r v\u00e6rt foredragsholder ved \u00d8stlandske l\u00e6rerstevne, og har holdt ulike kurs i kommunen. Kursdagene tar utgangspunkt i hvilke behov barna med ASF (autisme eller autismespekterforstyrrelse) har for et spesielt tilrettelagt pedagogisk tilbud. Gjennom kursdagene belyser vi hvordan de voksne i barnehagen kan legge forholdene til rette for \u00e5 gi disse barna en god hverdag i barnehagen. Kurset tar sikte p\u00e5 \u00e5 skape trygge voksne som innehar en \u00f8kt forst\u00e5else for og kunnskap om hvilke utfordringer barn med ASF st\u00e5r overfor. Kurset holdes over to dager. 26. september kl og 27. oktober kl Nordhaug skole v/haug skole Alle P\u00e5meldingsfrist: 8. sept. 8\n\n9 Godt fungerende barn innen autismespekteret Kursholder: Hanne Abilgaard og Tine B\u00f8e Joheim Dette kurset tar utgangspunkt i barn som har ASF (autisme eller autismespekterforstyrrelse) og som er godt fungerende. Oppf\u00f8lging av disse barna byr p\u00e5 litt andre utfordringer. Ikke minst er det viktig \u00e5 fokusere p\u00e5 barnets opplevelse av seg selv og egen mestring, samt mulighet for \u00e5 forbygge stress hos barna. 7. november kl Nordhaug skole v/haug skole Alle P\u00e5meldingsfrist 27. oktober P\u00e5melding gj\u00f8res her \u00c5pne kurs fra Haug ressurssenter, avdeling barnehage, lekotek Lekoteket i B\u00e6rum er lokalisert p\u00e5 Haug skole og ressurssenter. Her finnes en stor samling pedagogisk materiell for barn i f\u00f8rskolealder. Lekoteket tilbyr utl\u00e5n av leker, spill og annet relevant materiell som utvikler hovedomr\u00e5dene spr\u00e5k og begrep, sosialt samspill og kreativitet, samt sansemotorikk. Vi som er ansatt p\u00e5 Lekoteket er spesialpedagoger og veiledere med lang erfaring fra arbeid i barnehagen. Vi gir veiledning i bruk av leker og materiell med tanke p\u00e5 stimulering og samspill utfra barnets behov. Vi tilbyr veiledning og kurs knyttet til utviklingen av det psykososiale milj\u00f8et i barnehagen. N\u00e5r det gjelder innhold, form, tidspunkt og lengde er vi fleksible. Aktuelle temaer kan v\u00e6re: - Sensitive voksne/den voksnes rolle - Barn og f\u00f8lelser - Sosial kompetanse - Barn og vennskap - \u00d8kt bevissthet om hvordan bruke leker og materiell P\u00e5 v\u00e5re kurs blir deltagerne aktivert gjennom lek og ulike veilednings\u00f8velser. Vi \u00f8nsker \u00e5 starte en bevisgj\u00f8ringsprosess som fremmer tilstedev\u00e6rende, tydelige og kompetente voksne i barnehagen. Kontakt Anne Cathrine B\u00f8e Joheim og Hilde Teisbo p\u00e5 Lekoteket Telefon , 9\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59a442ae-6bc5-487a-b5e3-b2e1197c0476"}
+{"url": "http://nefertitishagedagbok.blogspot.com/2008/10/begynt-pakke-ned-sommeren.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:16Z", "text": "## tirsdag 7. oktober 2008\n\n### Begynt \u00e5 pakke ned sommeren\n\nJa, i dag har jeg s\u00e5 vidt begynt \u00e5 pakke sammen. \n \nJeg har sk\u00e5ret ned alle cosmosene og de dahliaene som sto i pallekarmene. De som st\u00e5r i bedet skal f\u00e5 st\u00e5 en stund til. \nKnollene pakket jeg i torv og stuet vekk i garasjen. \n \nEllers s\u00e5 skar jeg vekk mye bladverk, b\u00e5de p\u00e5 guler\u00f8ttene og akeleiene. Det bredte seg s\u00e5nn utover, og jeg visste at jeg hadde noen potter under der et sted. N\u00e5 er pottene kommet frem igjen i dagen, men ikke kul om jeg husker hva som er i dem. \nTror det er noen stiklinger av en eller annen busk der, og jeg vet jeg s\u00e5dde noen fr\u00f8 av hvitrogn. Jeg har noen iriser som jeg s\u00e5dde i fjor sommer og... husker ikke mer. Jo - stiklingen av hylleb\u00e6rtreet var blitt stor og fin :-) \n \nJeg tok jacarandaen med inn i stuen, men agapanthusen lot jeg st\u00e5 igjen ute. Kan den klare seg ute gjennom en vestlandsvinter, tro? \n \n*Uansett, etter hagedysten fikk jeg g\u00e5tt meg en rask tur f\u00f8r jeg m\u00e5tte hente jentungen fra turning. Det var godt. Jeg har ikke v\u00e6rt s\u00e5 verst flink \u00e5 g\u00e5 tur i h\u00f8st, men etter at det har regnet en del er det nesten umulig \u00e5 holde skikkelig tempo n\u00e5r jeg g\u00e5r i marken. Derfor har jeg g\u00e5tt p\u00e5 banen ganske mye. OK det ogs\u00e5, men det gir ikke den samme lisen for sjelen ;-)* \n \nN\u00e5r jeg gikk fikk jeg i alle fall komponert et par tulipanbed. Jeg har enn\u00e5 ikke hverken kj\u00f8pt eller satt en eneste l\u00f8k. Skal sette det jeg har hatt i noen \u00e5r, og supplere med det jeg f\u00e5r fatt i p\u00e5 salg n\u00e5r vi n\u00e6rmer oss jul. Det har aldri v\u00e6rt noe problem \u00e5 vente s\u00e5 lenge med innkj\u00f8pene, og vinteren pleier jo ikke \u00e5 komme f\u00f8r i februar uansett... \nDet er bare \u00e9n type tulipaner jeg m\u00e5 bestille. \u00c5h, det M\u00c5 jeg huske. Jeg m\u00e5 finne det bladet jeg s\u00e5 dem i. De var r\u00f8de med lysegr\u00f8nne st\u00f8vb\u00e6rere \\*siklesikle\\*\n\n\nnefertiti kl. \n\n21:25 \n\n Etiketter: Gla' dag, Husk, L\u00f8ker \n\n \n## Om meg\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11f61469-23d5-444b-bc9a-6d2767894695"}
+{"url": "http://nefertitishagedagbok.blogspot.com/2009/05/arets-tulipaner-star-i-fullt-flor.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:20:24Z", "text": "## torsdag 28. mai 2009\n\n### \u00c5rets tulipaner st\u00e5r i fullt flor\n\nDet vil si, noen har gitt seg. 'Gavota' og 'Maytime' f.eks, men jeg tror jeg har bilder av dem liggende p\u00e5 bloggen under 2008 :-) \n \nBlushing Girl \n \n \n \nAngelique \n \nSensual Touch \n \n \n \n*Det ble visst litt rotete dette her. Uansett, de r\u00f8de heter Omnyacc - de er r\u00e5stilig\\!\\! \nDe oransje heter Sensual Touch og er kjempedigre fyllte. \nBlushing Girl r\u00f8dmer ikke s\u00e5 mye som jeg syns hun burde* ;-) \n*og Groenland kom p\u00e5 tredjeplass i Moseplassens Frk L\u00f8k* \\*smil\\*\n\n14:18 \n\n Etiketter: Tulipaner \n\n \n#### 3 kommentarer:\n\n\n\n\nSagae sa...\n\nSensual Touch var lekre og noks\u00e5 uvanlig ogs\u00e5.\n\n 29. mai 2009 kl. 20:19 \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49f73d8a-fb83-477d-9c85-6dc5b7a82319"}
+{"url": "https://www.yr.no/sted/Norge/Hordaland/B%C3%B8mlo/Moster/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:02Z", "text": "# V\u00e6rvarsel for **Moster**, B\u00f8mlo (Hordaland)\n\n| kl 20\u20132 | Klarv\u00e6r. | 1\u00b0 | 0 mm | Lett bris, 4 m/s fra \u00f8st-s\u00f8r\u00f8st |\n\n **Tirsdag,** 27.03.2018\n\n**Stord lufthamn m\u00e5lestasjon, 49 moh.** 10,6 km fra Moster\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b91cc1c4-d6d4-4419-8c3d-42713624fb9a"}
+{"url": "https://booking.dehistoriske.no/baattur-telemarkskanalen?c=no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:24Z", "text": " \n# Historisk B\u00e5topplevelse p\u00e5 Telemarkskanalen\n\n \nVelkommen til en ekte historisk reise med en kombinasjon av et eventyropphold p\u00e5 Dalen Hotel i herskapelig stil og kanalcruise p\u00e5 Telemarkskanalen med en av de klassiske kanalb\u00e5tene MS Henrik Ibsen eller MS Victoria.\n\nDenne kortferien starter med en vakker reise p\u00e5 Telemarkskanalen fra Lunde til Dalen Hotel. (Parkeringsplass p\u00e5 Lunde)\u00a0 Avreise kl.13.05 fra Lunde.\n\nUnderveis p\u00e5 MS Henrik Ibsen blir det servert lunsj inkludert et glass vin eller mineralvann ombord. Fra kaien til hotellet er det en ca. 10 minutters spasertur.\n\nP\u00e5 Dalen Hotel blir dere \u00f8nsket hjertelig velkommen og om kvelden serveres aperitif og historiefortelling f\u00f8r en god 3-retters middag i hotellets restaurant.\n\nDalen Hotel\n\nDalen Hotel ligger 230 km fra Oslo.\n\nNeste dag etter frokost foresl\u00e5r vi et bes\u00f8k p\u00e5 Vest-Telemarkmuseum og Rui g\u00e5rden. Denne turen tar man p\u00e5 egen h\u00e5nd. Billett og guide er ikke inkludert. Man kan vandre\u00a0eller ta buss.\n\nTilbake p\u00e5 hotellet nytes \"afternoon tea\" med hjemmelagede kaker i hotellets vakre hage.\n\nOm kvelden servers \u00a03- retters middag i hotellets restaurant. Etter maten serveres kaffe foran peisen til klassiske toner fra hotellets pianist.\n\nP\u00e5 avreisedagen og p\u00e5 seilingen fra Dalen Hotel til Lunde serveres frokost ombord p\u00e5 MS Henrik Ibsen eller MS Victoria.\n\nMS Henrik Ibsen seiler fra Dalen Brygge mandager, tirsdager, torsdager og l\u00f8rdager kl. 8.35.\n\nMS Victoria seiler fra Dalen Brygge retning Lunde via Kviteseid onsdager, fredager og s\u00f8ndager kl. 8.00\u00a0\n\nInkludert i denne pakken er:\n\n - Cruise p\u00e5 Telemarkskanalen - Lunde - Dalen tur/retur\n - Lunsj ombord p\u00e5 b\u00e5ten\n - 2 overnattinger i standard rom p\u00e5 Dalen Hotel\n - 1 buffet frokost.\n - Frokost ombord p\u00e5 returen tilbake til Lunde.\n - En 3-retters meny - Dag 1 - Drikke til maten er ikke inkludert.\n - En 3-retters meny - Dag 2 - Drikke til maten er ikke inkludert.\n - Historiefortelling\n - Aperitif\n - Afternoon tea med hjemmelagede kaker\n\n\u00a0\n\n\n - **Gjelder**: 18/5 - 31/8 2018\n - **Start-/sluttsted**: Lunde i Telemark\n - **Varighet**: 2 netter/3 dager\n - **Inkl.:** Cruise, 2 overnattinger og m\u00e5ltider\n - **H\u00f8ydepunkt**: Bilferie - Telemarkskanalen og Dalen Hotel\n - **Transport**: Egen bil\n\nAll inclusive pr. person kr. 5\u00a0395,-\n\nAvreise\n\nNavn og adresse\n\nVelkommen til en ekte historisk reise med en kombinasjon av et eventyropphold p\u00e5 Dalen Hotel i herskapelig stil og kanalcruise p\u00e5 Telemarkskanalen med en av de klassiske kanalb\u00e5tene MS Henrik Ibsen eller MS Victoria.\n\nDenne kortferien starter med en vakker reise p\u00e5 Telemarkskanalen fra Lunde til Dalen Hotel. (Parkeringsplass p\u00e5 Lunde)\u00a0 Avreise kl.13.05 fra Lunde.\n\nUnderveis p\u00e5 MS Henrik Ibsen blir det servert lunsj inkludert et glass vin eller mineralvann ombord. Fra kaien til hotellet er det en ca. 10 minutters spasertur.\n\nP\u00e5 Dalen Hotel blir dere \u00f8nsket hjertelig velkommen og om kvelden serveres aperitif og historiefortelling f\u00f8r en god 3-retters middag i hotellets restaurant.\n\nDalen Hotel\n\nDalen Hotel ligger 230 km fra Oslo.\n\nNeste dag etter frokost foresl\u00e5r vi et bes\u00f8k p\u00e5 Vest-Telemarkmuseum og Rui g\u00e5rden. Denne turen tar man p\u00e5 egen h\u00e5nd. Billett og guide er ikke inkludert. Man kan vandre\u00a0eller ta buss.\n\nTilbake p\u00e5 hotellet nytes \"afternoon tea\" med hjemmelagede kaker i hotellets vakre hage.\n\nOm kvelden servers \u00a03- retters middag i hotellets restaurant. Etter maten serveres kaffe foran peisen til klassiske toner fra hotellets pianist.\n\nP\u00e5 avreisedagen og p\u00e5 seilingen fra Dalen Hotel til Lunde serveres frokost ombord p\u00e5 MS Henrik Ibsen eller MS Victoria.\n\nMS Henrik Ibsen seiler fra Dalen Brygge mandager, tirsdager, torsdager og l\u00f8rdager kl. 8.35.\n\nMS Victoria seiler fra Dalen Brygge retning Lunde via Kviteseid onsdager, fredager og s\u00f8ndager kl. 8.00\u00a0\n\nInkludert i denne pakken er:\n\n - Cruise p\u00e5 Telemarkskanalen - Lunde - Dalen tur/retur\n - Lunsj ombord p\u00e5 b\u00e5ten\n - 2 overnattinger i standard rom p\u00e5 Dalen Hotel\n - 1 buffet frokost.\n - Frokost ombord p\u00e5 returen tilbake til Lunde.\n - En 3-retters meny - Dag 1 - Drikke til maten er ikke inkludert.\n - En 3-retters meny - Dag 2 - Drikke til maten er ikke inkludert.\n - Historiefortelling\n - Aperitif\n - Afternoon tea med hjemmelagede kaker\n\n\u00a0\n \n\nVelkommen til en ekte historisk reise med en kombinasjon av et eventyropphold p\u00e5 Dalen Hotel i herskapelig stil og kanalcruise p\u00e5 Telemarkskanalen med en av de klassiske kanalb\u00e5tene MS Henrik Ibsen eller MS Victoria.\n\nDenne kortferien starter med en vakker reise p\u00e5 Telemarkskanalen fra Lunde til Dalen Hotel. (Parkeringsplass p\u00e5 Lunde)\u00a0 Avreise kl.13.05 fra Lunde.\n\nUnderveis p\u00e5 MS Henrik Ibsen blir det servert lunsj inkludert et glass vin eller mineralvann ombord. Fra kaien til hotellet er det en ca. 10 minutters spasertur.\n\nP\u00e5 Dalen Hotel blir dere \u00f8nsket hjertelig velkommen og om kvelden serveres aperitif og historiefortelling f\u00f8r en god 3-retters middag i hotellets restaurant.\n\nDalen Hotel\n\nDalen Hotel ligger 230 km fra Oslo.\n\nNeste dag etter frokost foresl\u00e5r vi et bes\u00f8k p\u00e5 Vest-Telemarkmuseum og Rui g\u00e5rden. Denne turen tar man p\u00e5 egen h\u00e5nd. Billett og guide er ikke inkludert. Man kan vandre\u00a0eller ta buss.\n\nTilbake p\u00e5 hotellet nytes \"afternoon tea\" med hjemmelagede kaker i hotellets vakre hage.\n\nOm kvelden servers \u00a03- retters middag i hotellets restaurant. Etter maten serveres kaffe foran peisen til klassiske toner fra hotellets pianist.\n\nP\u00e5 avreisedagen og p\u00e5 seilingen fra Dalen Hotel til Lunde serveres frokost ombord p\u00e5 MS Henrik Ibsen eller MS Victoria.\n\nMS Henrik Ibsen seiler fra Dalen Brygge mandager, tirsdager, torsdager og l\u00f8rdager kl. 8.35.\n\nMS Victoria seiler fra Dalen Brygge retning Lunde via Kviteseid onsdager, fredager og s\u00f8ndager kl. 8.00\u00a0\n\nInkludert i denne pakken er:\n\n - Cruise p\u00e5 Telemarkskanalen - Lunde - Dalen tur/retur\n - Lunsj ombord p\u00e5 b\u00e5ten\n - 2 overnattinger i standard rom p\u00e5 Dalen Hotel\n - 1 buffet frokost.\n - Frokost ombord p\u00e5 returen tilbake til Lunde.\n - En 3-retters meny - Dag 1 - Drikke til maten er ikke inkludert.\n - En 3-retters meny - Dag 2 - Drikke til maten er ikke inkludert.\n - Historiefortelling\n - Aperitif\n - Afternoon tea med hjemmelagede kaker\n\n\u00a0\n\n### Slik g\u00e5r turen:\n\nDag 1:\n\n\n\nKl.13.05 Avreise fra Lunde inkludert lunsj ombord\n\n### Kl.13.05 Avreise fra Lunde inkludert lunsj ombord\n\nAvgang fra Lunde retning Dalen Brygge kl.13.05 med MS Henrik Ibsen eller MS Victoria inkludert lunsj.\n\n**MS Henrik Ibsen** er et veteranskip som daglig trafikkerer Telemarkskanalen fra medio mai til ultimo september. Skipet gikk opprinnelig i rutetrafikk i G\u00f6teborg-skj\u00e6rg\u00e5rden fra 1907 og helt frem til 1960. Deretter fortsatte hun som charterb\u00e5t i Sverige inntil hun i 1992 ble kj\u00f8pt til bruk i Telemarkskanalen.\n\n**MS Henrik Ibsen ble i 2013 medlem i DHHS som \u00abHistorisk B\u00e5topplevelse\u00bb.**\n\n**MS Victoria** har g\u00e5tt i mer eller mindre fast rute p\u00e5 Telemarkskanalen mellom Skien og Dalen, siden 1882. Etter 1963 har skipet hovedsakelig g\u00e5tt i turisttrafikk i sommerm\u00e5nedene. Skipet er oppkalt etter kronprinsesse Victoria som var den svensk-norske kronprins Gustavs tyske hustru.\n\n\u00a0\n\n### 3-retters middag Dalen Hotel\n\nAperitif og historiefortelling foran peisen f\u00f8r 3-retters middag i hotellets restaurant.\n\nDrikke til maten er ikke inkludert.\n\n### Overnatting Dalen Hotel\nOvernatting p\u00e5 eventyrhotellet Dalen Hotel inkludert frokost.\n\nHotellet har bevart sin storhet og sjel og er i dag noks\u00e5 likt det treslottet som ble \u00e5pnet i 1894, den gang b\u00e5de kongehus og europeisk adel valfartet til stedet.\n\nAdresse: 3880 Dalen i Telemark\n\n\u00a0\nDag 2:\n\n### Frokost Dalen Hotel\nHotellets frokostbuffet i eventyrlige omgivelser\n\n\n\nTur til Vest Telemark Museum og Ruig\u00e5rden p\u00e5 egen h\u00e5nd\n\n### Tur til Vest Telemark Museum og Ruig\u00e5rden p\u00e5 egen h\u00e5nd\n\nMed nistepakke og drikke i sekken foresl\u00e5r vi et bes\u00f8k p\u00e5 Vest Telemark museum og Ruig\u00e5rden. Denne turen gj\u00f8r man p\u00e5 egen h\u00e5nd enten til fots eller med buss.\n\nHotellet har bevart sin storhet og sjel og er i dag noks\u00e5 likt det treslottet som ble \u00e5pnet i 1894, den gang b\u00e5de kongehus og europeisk adel valfartet til stedet.\n\nAdresse: 3880 Dalen i Telemark\n\n\u00a0\nDag 3:\n\n\n\nAvreise fra Dalen kl. 8.00/8.35 Frokost ombord\n\n### Avreise fra Dalen kl. 8.00/8.35 Frokost ombord\n\nP\u00e5 returen:\n\nMS Henrik Ibsen seiler fra Dalen Brygge mandager, tirsdager, torsdager og l\u00f8rdager kl. 8.35.\n\nMS Victoria seiler fra Dalen Brygge retning Lunde via Kviteseid onsdager, fredager og s\u00f8ndager kl. 8.00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d3fdee6-6ac6-4e40-963b-da683eea6a7d"}
+{"url": "http://docplayer.me/9198994-Styresak-70-2015-driftsrapport-mai-2015.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:11:44Z", "text": "1 \u00d8konomi Styresak Driftsrapport mai 215 Saksbehandler: Marit Barosen Saksnr.: 215/382 Dato: Dokumenter i saken: Trykt vedlegg: Driftsrapport mai 215 Ikke trykt vedlegg: \u00d8BAK skjema mai 215 Innledning: Kvalitet Ventetider for avviklede pasienter var ved utgangen av mai i gjennomsnitt 8 dager, det vil si uendret fra april. Ventetid for pasienter med rett til behandling var 62 dager. Andel fristbrudd for avviklede pasienter var ved utgangen av mai m\u00e5ned 7, %, og er redusert fra april (7,7 %). Utviklingen for fristbrudd blant avviklede viser en jevn nedadg\u00e5ende trend fra januar til og med mai fra 14,7 % til 7, % for NLSH samlet. Andel epikriser sendt innen 7 dager har hatt en nedadg\u00e5ende trend fra januar og er kommet ned i 65 % ved utgangen av mai. Alle innsatsomr\u00e5dene i pasientsikkerhetsprogrammet er n\u00e5 ferdig utformet og utpr\u00f8vd i en pilotenhet. Aktivitet Aktivitet m\u00e5lt som DRG poeng er noe lavere enn p\u00e5 samme tid i fjor og er ogs\u00e5 lavere enn plan hittil i \u00e5r. Antall innlagte dagopphold er noe h\u00f8yere enn i samme periode i fjor, mens det for \u00f8vrige opphold er nedgang i antallet sammenlignet med 214. I voksenpsykiatrien har antall utskrivninger og antall ligged\u00f8gn \u00f8kt i Bod\u00f8 og har en nedgang i Vester\u00e5len fra 214 til 215. Nedgangen i Vester\u00e5len er i tr\u00e5d med planlagte endringer. Polikliniske konsultasjoner har \u00f8kt sammenlignet med i fjor, og er i tr\u00e5d med planlagt vridning av aktivitet fra d\u00f8gn til poliklinikk. Antall utskrivninger for BUPA er \u00f8kt betydelig i forhold til i fjor, mens antall ligged\u00f8gn er noe redusert. Det vil si at gjennomsnitt liggetid har g\u00e5tt ned. Styresak 7/15 M\u00f8tedato: 18.juni 215 1\n\n.\")\n\n2 \u00d8konomi Resultatet for mai er omtrent p\u00e5 budsjett, noe som gir et akkumulert avvik p\u00e5 -1,7 mill kr. \u00d8kte inntekter p\u00e5 7,6 % fra 214 til 215 er i all hovedsak knyttet til \u00f8kning i basisrammen. Varekostnadene er lavere i mai enn i april m\u00e5ned, og ligger ogs\u00e5 lavere enn de \u00f8vrige m\u00e5nedene i 215. Sum l\u00f8nn og innleie er marginalt h\u00f8yere i mai enn i april. Som forventet er det betydelig \u00f8kte kostnader for avskrivninger av bygg, medisinteknisk utstyr og maskiner. Vi ser allikevel at vi vil f\u00e5 lavere avskrivningskostnader enn budsjettert i 215. Prognose Prognosen for 215 er regnskapsmessig resultat p\u00e5 -9 mill kr, noe som gir et avvik fra styringskravet p\u00e5 15 mill. Bemanning og sykefrav\u00e6r I forbindelse med HOS migrering foreg\u00e5r det n\u00e5 en stor jobb i SAS. Dette medf\u00f8rer at statistikk for m\u00e5nedsverk og sykefrav\u00e6r ikke er fullstendig oppdatert for mai m\u00e5ned, og vi har derfor valgt \u00e5 ikke ta mai tallene inn i rapporten. Sykefrav\u00e6ret i foretaket hadde en stigende trend fra september 214 til februar 215. Statistikken indikerer at sykefrav\u00e6ret er avtakende fra februar til april 215. Tiltak Flere av tiltakene er iverksatt og har gitt effekt fra 1.januar 215, mens noen av tiltakene har planlagt oppstart senere i 215. Det vises til styresak Tiltaksoppf\u00f8lging \u00d8konomisk driftstilpasning der det er redegjort n\u00e6rmere for status i omstillingsarbeidet pr februar. Direkt\u00f8ren gjennomf\u00f8rer n\u00e5 f\u00f8rste fase i en dimensjonerende prosess med en detaljert kartlegging av virksomheten med hensyn til bemanning, produksjon, arbeidsplaner, turnus og vaktplaner. Denne skal gi grunnlag for fase 2 i en dimensjonerende prosess med m\u00e5lsetting om ekstraordin\u00e6re nedtak av arbeidskraft tilsvarende minst 15 \u00e5rsverk. Innstilling til vedtak: 1. Styret tar driftsrapporten mai 215 til orientering. Styresak 7/15 M\u00f8tedato: 18.juni 215 2\n\n\n\n4 I voksenpsykiatrien er det planlagt vridning i aktivitet fra d\u00f8gn til poliklinikk. D\u00f8gnaktivitet i Vester\u00e5len er planlagt redusert i 215. Antall utskrivninger og antall ligged\u00f8gn har \u00f8kt i Bod\u00f8 og har en nedgang i Vester\u00e5len fra 214 til 215. Nedgangen i Vester\u00e5len er i tr\u00e5d med planlagte endringer. Aktivitet for polikliniske konsultasjoner har totalt \u00f8kt sammenlignet med i fjor, og er ogs\u00e5 over plan hittil i \u00e5r. \u00d8kningen gjelder alle poliklinikkene og er i tr\u00e5d med planlagt vridning av aktivitet fra d\u00f8gn til poliklinikk. Antall utskrivninger for BUPA er \u00f8kt betydelig i forhold til i fjor, mens antall ligged\u00f8gn er noe redusert. Det betyr at gjennomsnitt liggetid har g\u00e5tt ned. B\u00e5de utskrivninger og ligged\u00f8gn er betydelig h\u00f8yere enn plan. Resultatet for mai er omtrent p\u00e5 budsjett, noe som gir et akkumulert avvik p\u00e5 -1,7 mill kr. Varekostnadene er lavere i mai enn i april m\u00e5ned, og ligger ogs\u00e5 lavere enn de \u00f8vrige m\u00e5nedene i 215. Sum l\u00f8nn og innleie er marginalt h\u00f8yere i mai enn i april. L\u00f8nn knyttet til fast ansatte og vikarer er omtrent p\u00e5 samme niv\u00e5 som i forrige periode. For innleie er kostnaden lavere, mens det for overtid og ekstrahjelp er noe h\u00f8yere kostnader i mai enn i april. Vi har mindre i refusjonsinntekter i mai enn i april, noe som ogs\u00e5 er i samsvar med at sykefrav\u00e6ret g\u00e5r ned. Vi har i mai korrigert periodiseringen av avskrivningsbudsjettet i tr\u00e5d med forventede kostnader i de ulike periodene. Samtidig viser det at vi vil bruke mindre til avskrivninger enn budsjettert innev\u00e6rende \u00e5r. For finanskostnader er det i april bokf\u00f8rt 1,42 mill kr fra tapt rettssak knyttet til utbyggingsprosjektet i Vester\u00e5len, noe som forklarer negativt avvik p\u00e5 denne posten hittil i \u00e5r. Sykefrav\u00e6ret i foretaket hadde en stigende trend fra september 214 til februar 215. Statistikken indikerer at sykefrav\u00e6ret er avtakende fra februar 215. Kvalitet Ventetid Ventetider for avviklede pasienter var ved utgangen av mai i gjennomsnitt 8 dager, og ligger over fristen p\u00e5 65 dager. Ventetid for pasienter med rett til behandling var 62 dager. Ventetidene for avviklede er uendret fra april. Det er innenfor fagomr\u00e5dene endokrinologi, plastikk-kirurgi, \u00f8re-, nese-, hals- og kjevesykdommer, \u00f8ye, lunge, hud, fysikalsk medisin, ford\u00f8yelse, gastroenterologisk kirurgi, ortopedisk kirurgi, revmatiske sykdommer, barnekirurgi, nyre og nevrologi vi har hatt ventetider ut over 65 dager for avviklede pasienter i mai. Styresak 7/15 M\u00f8tedato: 18.juni 215 4\n\n\n\n: Figur: Fristbrudd NLSH - utvikling 4, % 35,\")\n\n6 Utviklingen for fristbrudd blant avviklede viser en jevn nedadg\u00e5ende trend fra januar til og med mai fra 14,7 % til 7, % for NLSH samlet. Medisinsk klinikk (MED) klinikk har en solid nedadg\u00e5ende trend fra 29,7 % i januar til 1,1 % i april, men med noe \u00f8kning til 13,8 % i mai. De tre \u00abstore\u00bb ift fristbrudd blant avviklede, hjerte, lunge og ford\u00f8yelse, viser alle en nedadg\u00e5ende trend. Kirurgisk ortopedisk klinikk (KIRORT) hadde en jevn \u00f8kning fra 6,8 % til 9,6 % fra januar til og med april, mens fristbrudd i mai er redusert til 6,2 %. Det er ortopedisk kirurgi og generell kirurgi som har st\u00e5tt for brorparten av fristbrudd blant avviklede s\u00e5 langt i \u00e5r. Hode bevegelse klinikken (HBEV) har hatt en markant reduksjon i andel fristbrudd blant avviklede fra 8,5 % i januar til 1,1 % i mai. \u00d8re-nese-hals hadde en markant \u00f8kning fra november 214 til januar 215, men har siden hatt en markant nedgang. I mai er det i hovedsak innenfor nevrologi det har v\u00e6rt fristbrudd blant avviklede pasienter. Kvinne Barn klinikken (KBARN) hadde en jevn nedgang fra januar (15,3 %) til mars, deretter \u00f8kning fra mars til april (14,4 %), mens fristbrudd i mai utgj\u00f8r 9,1 %. Fagomr\u00e5det barnesykdommer varierer mye fra m\u00e5ned til m\u00e5ned. Kvinnesykdommer ligger relativt jevnt med et snitt p\u00e5 ca 5 fristbrudd pr mnd siden september 214. Psykisk helse og rus klinikken (PHR) har hatt en jevn nedgang fra februar til april fra 21,4 % til 8,3 %. For mai er andelen fristbrudd omtrent uendret. Psykisk helsevern voksne har en stor variasjon siste \u00e5r og trakk opp andel og antall fristbrudd i januar, februar og mars og kom ned p\u00e5 3 fristbrudd blant avviklede i april. Psykisk helsevern barn og unge har siden november ligget p\u00e5 et snitt p\u00e5 ca 4 fristbrudd men gikk opp til 8 fristbrudd i april. Trenden for psykisk helsevern barn og unge har v\u00e6rt \u00f8kende siden november i 214. Styresak 7/15 M\u00f8tedato: 18.juni 215 6\n\n hadde en jevn \u00f8kning fra 6,8 % til 9,6 % fra januar til og med april, mens fristbrudd i mai er redusert til 6,2 %.\")\n\n7 Figur: Utvikling i fristbrudd avviklede pasienter ift totalt antall rettighetspasienter i Helse Nord Sammenlignet med de \u00f8vrige foretakene i Helse Nord har Nordlandssykehuset hatt h\u00f8yest andel fristbrudd gjennom hele 214, og hadde den h\u00f8yeste andelen ogs\u00e5 ved utgangen av april 215. I mai har Helgelandssykehuset h\u00f8yest andel fristbrudd med 11,4 %, mens UNN hadde 5,7 % og Helse Finnmark 4,5 %. Det er fristbrudd i medisinsk klinikk som er hoved\u00e5rsak til den h\u00f8ye andel fristbrudd i Nordlandssykehuset de siste 12 m\u00e5neder. Antall fristbrudd ventende og avviklede I figuren nedenfor fremkommer forholdet mellom antall fristbrudd for avviklede pasienter og antall fristbrudd for (fortsatt) ventende pasienter i samme periode. Som figuren viser er antall fristbrudd for ventende betydelig redusert januar til april, mens kurven n\u00e5 flater ut. Vi vet fra tidligere at mange av v\u00e5re pasienter med fristbrudd f\u00e5r tilbud om time innen en uke etter frist. Fokuset i oppf\u00f8lgning av klinikkene fremover vil v\u00e6re at poliklinikken skal planlegges minst 4 mnd frem i tid, og vi forventer at det vil gi positiv effekt for b\u00e5de fristbrudd blant ventende og andel fristbrudd blant avviklede. Styresak 7/15 M\u00f8tedato: 18.juni 215 7\n\n\n\n8 Figur: Utvikling i fristbrudd avviklede pasienter vs fristbrudd for ventende pasienter Den st\u00f8rste reduksjon siden nytt\u00e5r i antall fristbrudd for ventende pasienter har skjedd Medisinsk klinikk, mens resterende gjelder Hode Bevegelse klinikken og Kirurgisk ortopedisk klinikk. En del av reduksjonen i Medisinsk klinikk er en f\u00f8lge av rydding i ventelister. Tiltak for reduksjon i fristbrudd og ventetider Foretaket har \u00f8kt fokuset p\u00e5 henvisninger og ventelister og har gjort kartlegging p\u00e5 klinikk og avdelingsniv\u00e5 med hensyn til hvem som gj\u00f8r hvilke arbeidsoppgaver i disse prosessene. Vi har som tidligere rapportert gjennomf\u00f8rt oppl\u00e6ring, men har ikke n\u00e5dd ut til alle ansatte enn\u00e5. I tillegg ser vi behov for en harmonisering av h\u00e5ndtering med henvisninger og ventelister, noe av dette vil komme via HOS trinn 2 og vi \u00f8nsker ikke \u00e5 kj\u00f8re parallelle prosesser. Vi har tatt i bruk Visual Analytix (VA) i oppf\u00f8lgningen av fristbrudd blant ventende. Initialt var programmet noe ustabilt med mye nedetid, og dette er fortsatt et problem. Vi har forbedret v\u00e5r rapport i VA slik at vi n\u00e5 kan finne de pasientene med truende fristbrudd som ikke er tildelt time. Siden VA har hatt en del tid hvor datakilden ikke har v\u00e6rt oppdatert, har vi ikke f\u00e5tt tatt dette i bruk optimalt. Styresak 7/15 M\u00f8tedato: 18.juni 215 8\n\n\n\n\n\n12 Figur 2 Oversikt antall DRG per klinikk HBEV KBARN KIROT MED Aktivitet Aktivitet Aktivitet Plantall Klinikkvis gjennomgang viser at aktiviteten innenfor ortopedi og bl\u00f8tdelskirurgi ligger p\u00e5 samme niv\u00e5 som i fjor, men er betydelig lavere enn plan og medf\u00f8rer inntektssvikt i forhold til budsjettet. Hoved\u00e5rsakene til dette avviket er redusert operasjonskapasitet som f\u00f8lge av bemanningssituasjonen i AKUM og utfordringer i KIROT klinikk. Det har siden januar m\u00e5ned v\u00e6rt gjennomf\u00f8rt felles oppf\u00f8lgingsm\u00f8ter to ganger i m\u00e5neden med AKUM og KIROT klinikk for \u00e5 avdekke \u00e5rsaker til svikt i gjennomf\u00f8ring av planlagt operasjonsprogram og iverksettelse av tiltak for \u00e5 finne l\u00f8sning p\u00e5 situasjonen. I tillegg er det ogs\u00e5 nedgang i ISF- inntekter for b\u00e5de KBARN og HBEV. Figur 3 Oversikt d\u00f8gn - og dagopphold Hel Dag DagPol Aktivitet Aktivitet Aktivitet Plantall Styresak 7/15 M\u00f8tedato: 18.juni\n\n\n\n13 Held\u00f8gn aktiviteten er ca. 2 % lavere enn i fjor. Det er nedgang b\u00e5de ved KBARN og MED klinikk. KBARN har nedgang p\u00e5 8 % og MED p\u00e5 2 % i forhold til i fjor. KIROT har en \u00f8kning p\u00e5 2 %. Samlet aktivitet er ogs\u00e5 2 % under plan. Innlagte dagopphold er \u00f8kt med 1 %, mens Poliklinikk dag er redusert med 1 % i forhold til i fjor. Nedgang i poliklinikkdag gjelder alle klinikkene. Innlagt dag og poliklinikk dag er ogs\u00e5 henholdsvis 14 % og 2 % under plan. Poliklinisk aktivitet er redusert med ca. 2 % i forhold til i fjor. HBEV viser en nedgang p\u00e5 6 % og MED 2 %, mens KIROT viser en \u00f8kning p\u00e5 2 %. Poliklinikk aktivitet ligger noe i samsvar med plan. Figur 4 Antall polikliniske konsultasjoner Aktivitet Aktivitet Aktivitet Plantall Pol Psykisk helsevern Voksenpsykiatri I voksenpsykiatrien er det planlagt vridning i aktivitet fra d\u00f8gn til poliklinikk. D\u00f8gnaktivitet i Vester\u00e5len er planlagt redusert i 215. Styresak 7/15 M\u00f8tedato: 18.juni\n\n\n\n Regnskap april Regnskap mai Budsjett mai Avvik mai Regnskap hittil i \u00e5r Budsjett hittil i \u00e5r Avvik hittil i \u00e5r Regnskap hittil i fjor Basisramme -253 434-259\")\n\n20 P\u00e5 grunn av feil bruk av artene i regnskapet m\u00e5 Kj\u00f8p av offentlige og private helsetjenester vurderes samlet. Totalt har kj\u00f8p av helsetjenester \u00f8kt med 2,9 % fra 214 til 215. Varekostnadene er lavere i mai enn i april m\u00e5ned, og ligger ogs\u00e5 lavere enn de \u00f8vrige m\u00e5nedene i \u00e5r. For l\u00f8nn og innleie eksklusiv pensjonskostnader er kostnadene 4,1 % h\u00f8yere i 215 enn p\u00e5 samme tid i 214. Det er st\u00f8rst prosentvis \u00f8kning for overtid/ekstrahjelp (+ 19,2 %). L\u00f8nn til fast ansatte har \u00f8kt med 3,1 % m\u00e5lt mot samme periode i fjor. Som forventet er det betydelig \u00f8kte kostnader for avskrivninger av bygg, medisinteknisk utstyr og maskiner. Dette som f\u00f8lge av de nye byggene som ble ferdigstilt i Vester\u00e5len og Bod\u00f8 i 214. Vi ser allikevel at vi vil f\u00e5 lavere avskrivningskostnader enn budsjettert i 215. Det er i april bokf\u00f8rt finanskostnader p\u00e5 1,42 mill kroner knyttet til tapt rettssak for utbyggingsavdelingen. I tillegg skyldes \u00f8kningen fra 214 til 215 at vi har tatt i bruk nye sykehusbygg og begynt \u00e5 betale p\u00e5 flere l\u00e5n. Prognose Prognosen for 215 er regnskapsmessig resultat p\u00e5 -9 mill kr, noe som gir et avvik fra styringskravet p\u00e5 15 mill. Gjennomf\u00f8ring av tiltak Hovedfokus i omstillingsarbeidet h\u00f8sten 214 har v\u00e6rt at realisering av kostnadsreduksjoner og effektiviseringsgevinster skal skje fortl\u00f8pende med at byggeaktiviteter avsluttes, slik at foretaket ved ferdigstillelse av byggeprosjektet i 218/19 har en sunn og b\u00e6rekraftig \u00f8konomi. Den vedtatte tiltaksplan i styresak f\u00f8lges opp fortl\u00f8pende med den enkelte klinikk for \u00e5 sikre n\u00f8dvendig fremdrift i arbeidet. Klinikkene har utarbeidet handlingsplaner for det enkelte tiltak, og skal gjennomf\u00f8re fortl\u00f8pende risikovurdering av de ulike tiltak b\u00e5de mht gjennomf\u00f8ringsevne og \u00f8konomisk effekt. Det har hittil i \u00e5r v\u00e6rt tett oppf\u00f8lging av klinikkene fra Administrasjonen og \u00d8konomiavdelingen for \u00e5 sikre at tiltakene f\u00f8lger de handlingsplaner som ble utarbeidet i budsjettprosessen h\u00f8sten 214. Denne tette oppf\u00f8lgingen av klinikker og staber vil fortsette gjennom hele \u00e5ret. Flere av tiltakene er iverksatt og har gitt effekt fra 1.januar 215, mens noen av tiltakene har planlagt oppstart senere i 215. Det vises til styresak Tiltaksoppf\u00f8lging \u00d8konomisk driftstilpasning der det er redegjort n\u00e6rmere for status i omstillingsarbeidet pr februar. Direkt\u00f8ren gjennomf\u00f8rer n\u00e5 f\u00f8rste fase i en dimensjonerende prosess med en detaljert kartlegging av virksomheten med hensyn til bemanning, produksjon, arbeidsplaner, turnus og vaktplaner. Denne skal gi grunnlag for fase 2 i en dimensjonerende prosess med m\u00e5lsetting om ekstraordin\u00e6re nedtak av arbeidskraft tilsvarende minst 15 \u00e5rsverk. Styresak 7/15 M\u00f8tedato: 18.juni 215 2\n\n\n\n\n\n21 Likviditet og investeringer Jan Feb Mar Apr Mai Jun Jul Aug Sep Okt Nov Des -1-2 Kassakreditt Likviditetsprognose 215 Likviditet Nordlandssykehuset hadde ved utgangen av mai en likviditetsbeholdning p\u00e5 133 mill kroner. Det er tidligere i \u00e5r tatt opp investeringsl\u00e5n p\u00e5 35 mill. I mai kom det trekk for fjor\u00e5rets likviditetseffekt for pensjon 214 p\u00e5 161 mill. For \u00e5 l\u00f8se dette har RHF styrket egenkapitalen v\u00e5r med 269 mill og samtidig redusert trekkrammen med 15 mill. Dette ga en positiv likviditetseffekt i mai, samtidig som \u00f8kningen i basisrammen kom inn med \u00e5rs effekt i mai. I prognosen pr mai er det forutsatt en prognose p\u00e5 -15 mill. Det vil p\u00e5 slutten av \u00e5ret v\u00e6re behov for \u00f8kning i kredittrammen for \u00e5 kunne drive investeringene etter gjeldene fremdriftsplan. Det ble bedt om \u00e5 videref\u00f8re kredittrammen p\u00e5 55 mill kr i styresak De store byggeprosjektene i Bod\u00f8 og Vester\u00e5len bruker rammen sin i \u00e5r. Det vil v\u00e6re noe etterslep p\u00e5 noen av de \u00f8vrige prosjektene pga fremdrift, for eksempel Lofoten. Styresak 7/15 M\u00f8tedato: 18.juni\n\n22 Personal I forbindelse med HOS migrering foreg\u00e5r det n\u00e5 en stor jobb i SAS. Kildene vi bruker n\u00e5 har derfor ikke v\u00e6rt oppdaterte fra torsdag i uke 23. Dette inneb\u00e6rer at vi ikke kan rapportere p\u00e5 oppdaterte m\u00e5nedsverk for mai f\u00f8r i neste driftsrapport. Det betyr at rapportering p\u00e5 bemanning og sykefrav\u00e6r nedenfor er for utgangen av april m\u00e5ned, det er kun tabellen for sykefrav\u00e6r som er endret fra forrige rapportering. Andel deltid fast ansatte og andel midlertidige ansatte er oppdatert for mai m\u00e5ned. Bemanning Figuren nedenfor viser en grafisk framstilling av utviklingen i brutto m\u00e5nedsverk til og med april 215. Data er hentet fra nytt l\u00f8nnssystem og gjelder siste 214 og hittil 215. Figuren viser brutto m\u00e5nedsverk, det vil si at det ikke er hensyntatt forbruk knyttet til innleie og reduksjon i forbruk knyttet til refusjoner. I figurene fremkommer en betydelig \u00f8kning m\u00e5nedsverk i desember 214. Dette skyldes behandlingen av stipend til spesialsykepleierutdanning hvor stipend som er blitt utbetalt gjennom \u00e5ret er blitt ombehandlet til l\u00f8nn i desember. Dette p\u00e5virker m\u00e5nedsverkberegningen. Foretaket har h\u00f8yere brutto m\u00e5nedsverk ved inngangen til 215 enn i 214. Det er iverksatt prosedyre der klinikkene m\u00e5 s\u00f8ke om dispensasjon fra Direkt\u00f8r for tilsetting i vakante stillinger. Dette for \u00e5 sikre kritisk vurdering av nye tilsettinger, slik at reduksjon i bemanning kan gjennomf\u00f8res der dette er mulig og forsvarlig uten reduksjon i pasienttilbud. Foretaket s\u00f8ker \u00e5 redusere antall \u00e5rsverk gjennom 215 for \u00e5 kunne levere et resultat i henhold til styringskravet fra Helse Nord. Styresak 7/15 M\u00f8tedato: 18.juni\n\n\n\n25 Andel deltid for fastansatte og andel midlertidige ansatte NLSH s\u00f8ker kontinuerlig \u00e5 redusere bruken av b\u00e5de midlertidige stillinger og u\u00f8nsket deltid. Dette blir spesielt vurdert og fokusert p\u00e5 i forbindelse med utlysning av ledige stillinger, aktivitetsstyrt ressursplanlegging og omstillinger i foretaket. Stram \u00f8konomi og krav til omstilling og nedbemanning gj\u00f8r at dette arbeidet er krevende. Antall faste ansatte heltid og deltid viser kun sm\u00e5 endringer fra forrige m\u00e5ned; heltid g\u00e5r ned med 7, deltid \u00f8ker med 16 mens antall midlertidige reduseres med 56 ansatte. Antall midlertidig ansatte viser en markert reduksjon fra til 1.88 midlertidig ansatte. Dette indikerer at vi beveger oss i \u00f8nsket retning i forhold til m\u00e5lsettingen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f839f76f-c140-454c-b0e3-f223aff05b48"}
+{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_skjonnlitteratur/krim-og-spenning/kullunge-monica-kristensen-9788275477949", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:32Z", "text": "| Forfatter: | Monica Kristensen |\n| Innbinding: | Heftet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2015 |\n| Antall sider: | 301 |\n| Forlag: | Forlaget Press |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Serie: | |\n| ISBN/EAN: | 9788275477949 |\n| Kategori: | Krim og spenning |\n\n##### Omtale Kullunge\n\n Barn forsvinner fra barnehagen i Longyearbyen. De er ikke borte lenge, og ingen tar det alvorlig n\u00e5r barna nekter \u00e5 si hvor de har v\u00e6rt. Men s\u00e5 forsvinner en liten pike uten \u00e5 komme tilbake. Sporene hun etterlater seg f\u00f8rer inn i gruvegangene og ned i dypet av de nedlagte kullminene p\u00e5 Svalbard. \n \nKullunge er Monica Kristensen andre kriminalroman fra Svalbard. Boken gir oss b\u00e5de et foruroligende mysterium \u00e5 oppklare og et s\u00e6regent portrett av det arktiske \u00f8ysamfunnet - et stykke Norge langt mer fremmedartet enn vi har for vane \u00e5 tenke oss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddde9934-894d-41e2-ad2e-8ea52e5197fd"}
+{"url": "https://paradigmeskifte.wordpress.com/2013/02/19/53/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:48Z", "text": "# forskning.n\u00e5\n\n## 365 virkelighetsmeditasjoner\n\n19/02/201319/02/2013\n\n# 53\n\nselvf\u00f8lgelig skulle jeg aller helst, hvis jeg fikk velge fritt og det var opp til meg, ha sagt at supernovaer er noen skurker og at kosmiske gammastr\u00e5ler slett ikke er bra for oss, eller jeg kunne omsider ha innr\u00f8mmet at jeg er lei av at eksploderende stjerner slenger ut superraske atomkjerner.\n\nmen i dag gj\u00f8r vi det enkelt og serverer fiskegrateng fra fysedisken\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d0c0648-e966-4f1b-b24a-35b7a0a18910"}
+{"url": "http://cdon.no/musikk/hoved%C3%B8en_social_club/ai_caramba!-4174640", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00123.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:03Z", "text": "# Ai Caramba\\! (CD)\n\n## Hoved\u00f8en Social Club\n\n\n\nDen 20.april braker det l\u00f8s med nok en runde med norske schl\u00e4gere i kubansk innpakning. Hoved\u00f8en Social Club best\u00e5r av nordmannen Sverre Indris Joner, som st\u00e5r bak brorparten av alt du har h\u00f8rt av s\u00f8r-amerikansk musikk i Norge de siste 25 \u00e5rene (La Descarga, Tango For 3, Electrocutango, Cuba Libre, Salzumba m.m.) og Sergio Gonzales, ogs\u00e5 kjent fra La Descarga. De to har h\u00e5ndplukket kubanske jazzmusikanter fra \u00f8verste hylle og invitert de til Norge for \u00e5 se hva som skjer n\u00e5r Marius Muller, Arne Bendiksen, Randi Hansen, Jan Eggum, Arve Opsahl + en rekke av 50- og 60-tallets store norske stjerner, pakkes inn kubansk drakt. Og resultatet er farlig catchy og du skal v\u00e6re rimelig melkehvit for at det ikke begynner \u00e5 rykke i dansebaguetten av disse l\u00e5tene. \nHoved\u00f8en Social Club har gjester som Carlos Del Puerto p\u00e5 bass (Irakere, Cuban Latin Jazz) og Pepe Espinoza (Cubanisimo) i tillegg til en rekke profilerte toppmusikere fra Havana.\n\nInformasjonen nedenfor er levert fra CNET. CDON.COM kan ikke garantere at informasjonen er korrekt.\nForlenge - Bind ditt abonnement med samme operat\u00f8r og beholde telefonnummeret ditt. Det kan maks v\u00e6re 1 m\u00e5ned bindingstid igjen p\u00e5 ditt abonnement.\n\nHvor lenge \u00f8nsker du \u00e5 binde abonnementet. Husk at du ikke vil v\u00e6re i stand til \u00e5 si opp avtalen f\u00f8r bindingstiden utl\u00f8per.\n\n\u00a0\n**Forsikringsvilk\u00e5r**\n\n - Reparasjon eller erstatningsprodukt med motsvarende presentasjon\n - Erstatning for skader som har oppst\u00e5tt gjennom en plutselig og uforutsett ytre hendelse f.eks. fallskade, knuseskade, fukt/vann, lyn/torden/overspenning.\n - Erstatning for funksjonsfeil som ikke erstattes av garanti eller reklamasjonsrett.\n - For mobiltelefon er selvrisken 395 kr ved skade. For \u00f8vrige produkter gjelder forsikringen uten selvrisk.\n\n ** **Delbetaling** \n\nDette produktet kan delbetales med f\u00f8lgende alternativ:\n\n - 121 kr /m\u00e5ned - 6 m\u00e5ned, 0% rente (295 kr etableringsgebyr, 45 kr fakturagebyr)\n - 83 kr /m\u00e5ned - 12 m\u00e5ned, 0% rente (295 kr etableringsgebyr, 45 kr fakturagebyr)\n - 62 kr /m\u00e5ned - 36 m\u00e5ned, 9.99% rente (395 kr etableringsgebyr, 45 kr fakturagebyr)\n\nKostnadsberegningen inkluderer ikke ekspedisjonsavgift og faktureringsavgift. \n \nVelg delbetaling som alternativ i kassen.\n\nEffektiv rente - Eksempel p\u00e5 effektiv rente p.a for trukket kreditt, jf kredittforskriften \u00a7 8: 1 000 kr - 179%, 10 000 kr - 37,4%, 20 000 kr - 31,4%\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13c4dd52-09b1-4f19-8b0c-941c03b619a5"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Colt_M1903_Pocket_Hammerless", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00790.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:01:37Z", "text": "178 mm\n102 mm\n\n8 patroner\n\n**Colt Model 1903 Pocket Hammerless** er en selvladende pistol kamret i kaliber .32 ACP.\n\nDisse var popul\u00e6re sivile skytev\u00e5pen, ble delvis brukt av politi og ble ogs\u00e5 tatt inn som selvforsvarspistoler for h\u00f8yere offiserer i det amerikanske milit\u00e6rvesen fra 1940-tallet til 1970-tallet, da lagrene var tomme. Generalene Eisenhower, George Marshall og Patton var noen av de som hadde slike. Omtrentlig 570 000 av disse pistolene ble produsert mellom 1903 og 1945, i fem ulike typer. V\u00e5penmagasinet holder 8 patroner.\n\nPistolen ble ogs\u00e5 laget i Belgia av Fabrique Nationale under navnet Browning M1903.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13e8f91a-cfec-4e7c-b2a5-dc4659902c7b"}
+{"url": "https://www.nrk.no/finnmark/finn-hagen-krogh-med-god-host--1.13211077", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:19:44Z", "text": "4\\. november 2016 kl. 09:42\n\n## Finn H\u00e5gen Krogh med god h\u00f8st\n\nFinn H\u00e5gen Krogh sier m\u00e5let for sesongen er medalje i Lahti. \u2013 Jeg har som m\u00e5l \u00e5 stille i Tour de Ski, men f\u00f8ler jeg at det g\u00e5r p\u00e5 bekostning av VM, koster det meg ikke en kalori \u00e5 st\u00e5 over b\u00e5de Tour de Ski og verdenscuphelger, sier han til NTB.\n\n### NRK anbefaler\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6d6cc60-2b84-41e4-ace1-e906457f721d"}
+{"url": "https://www.politiet.no/en/om/organisasjonen/andre/pft/om-pft/organisering-pft/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:55:20Z", "text": "# Oppgaver og organisering \u2013 Politiets fellestjenester\n\nPolitiets fellestjenester (PFT) er politiets nasjonale kompetanse- og servicesenter innenfor omr\u00e5dene materiell og logistikk, eiendom, l\u00f8nn og regnskap, anskaffelser og juridisk r\u00e5dgivning. Virksomheten er underlagt Politidirektoratet.\n\nGjennom endringer som skjer i politireformen vil PFT overta flere oppgaver og personell fra distrikt og s\u00e6rorgan. PFT har for tiden 250 ansatte, men vil vokse til over 400 ansatte i l\u00f8pet av det n\u00e6rmeste \u00e5ret. PFT holder til p\u00e5 Majorstuen i Oslo, Gran kommune p\u00e5 Hadeland, og i Kristiansund. I tillegg har PFT ansatte som jobber lokalt i alle politidistrikt.\n\n## V\u00e5re avdelinger og tjenesteomr\u00e5der\n\nPolitiets fellestjenester (PFT) skal bidra til en stadig bedre tjenesteproduksjon i politiet. PFT leverer produkter og tjenester til alle som er ansatt i politiet, i tillegg til kriminalomsorgen og tolletaten. PFT s\u00f8rger for at leveransene fungerer og bruker markedet aktivt for \u00e5 oppn\u00e5 de beste l\u00f8sningene. Der det er mest hensiktsmessig og effektivt st\u00e5r PFT selv for tjenesteproduksjonen.\n\nPFT er ansvarlig for anskaffelser i politiet og fremskaffer gode produkter og tjenester til de ansatte. PFT leverer ogs\u00e5 hensiktsmessige bygg og anlegg til alle politidistrikt, med tilh\u00f8rende driftstjenester. Innenfor fagomr\u00e5dene l\u00f8nn og regnskap s\u00f8rger PFT for standardiserte og kostnadseffektive tjenester.\n\n - Materiell og logistikk \n Materiellavdelingen er politiets nasjonale kompetansesenter innen materiell og logistikk, og leverer materiell til hele politi- og lensmannsetaten. I tillegg leverer vi materiell til Kriminalomsorgen, Tollvesenet og Den H\u00f8yere p\u00e5talemyndighet.\n \n V\u00e5r oppgave er f\u00f8rst og fremst \u00e5 s\u00f8rge for at politiet har hensiktsmessig materiell. I tett samarbeid med brukerne utvikler vi materiell til bruk i politiets arbeid med \u00e5 bekjempe og forebygge kriminalitet.\n \n Det stilles h\u00f8ye krav til politiets materiell. Vi f\u00f8lger den teknologiske utviklingen med stor interesse og samarbeider med internasjonale akt\u00f8rer, b\u00e5de private og offentlige. Vi gj\u00f8r ogs\u00e5 egen produktutvikling.\n \n Materiellavdelingen har totalansvar for drift og forvaltning innenfor f\u00f8lgende materiellomr\u00e5der:\n \n - Uniformer/bekledning\n - Transportmidler (for eksempel biler og motorsykler)\n - V\u00e5pen og ammunisjon (for eksempel pistoler)\n - Trafikkteknisk (for eksempel laser)\n - Kriminalteknisk (for eksempel sporsikringssett)\n - Vernemateriell (for eksempel skuddbeskyttende vester)\n \n Materiellavdelingen er lokalisert p\u00e5 Jaren i Gran kommune p\u00e5 Hadeland.\n\n - Eiendom \n Politiets Fellestjenester skal levere effektive eiendomstjenester til hele politiet tilpasset brukernes behov. Som en del av N\u00e6rpolitireformen er det besluttet \u00e5 samle eiendomstjenester i Politiets Fellestjenester.\n \n ## Eiendomsutvikling\n \n Hovedoppgavene innen eiendomsutvikling er knyttet til st\u00f8rre ombyggingsprosjekter, nybygg og anskaffelse av bygg og eiendommer for hele politiet. Til en hver tid har Politiets Fellestjenester mange ulike prosjekter og oppdrag.\n \n Politiets Fellestjenester har i dag ansvar for inng\u00e5else av politiets nye leiekontrakter i samtlige politidistrikter og s\u00e6rorganer. Dette vil p\u00e5 sikt gi en mer enhetlig og standardisert tiln\u00e6rming til prosjekter og inng\u00e5else av leieavtaler som vil bidra til enklere forvaltning.\n \n ## Service, drift og forvaltning\n \n Ansvaret de fleste service-, drifts- og forvaltningstjenestene knyttet til etatens eiendomsmasse (Facility Management) overtas stegvis fra distrikter og s\u00e6rorganer gjennom 2017 og 2018. De fleste tjenester som kantine, renhold og drift er stedsavhengige og vil leveres lokalt, mens styring og koordinering vil skje sentralt.\n \n Som intern leverand\u00f8r til politiet vil Politiets Fellestjenester v\u00e6re i tett dialog med politidistrikter og s\u00e6rorgan for \u00e5 finne fram til de beste l\u00f8sningene. Politiets Fellestjenester vil opptre som en profesjonell leverand\u00f8r og bestiller i markedet og sikre politiet gode avtaler for \u00e5 underst\u00f8tte politiets operative virksomhet.\n \n N\u00e5r disse oppgavene er samlet i Politiets Fellestjenester vil politidistrikt og s\u00e6rorgan f\u00e5 bedre mulighet til \u00e5 rendyrke politioppgavene. Endringen vil f\u00f8re til kostnadseffektiv drift av politiets eiendommer med riktig og standardisert tjenestekvalitet.\n\n - Anskaffelser og juridisk \n Politiets Fellestjenester er politiets kompetansemilj\u00f8 innen offentlige anskaffelser.\n \n Vi utf\u00f8rer f\u00f8lgende tjenester for politi- og lensmannsetaten:\n \n - planlegge og gjennomf\u00f8re st\u00f8rre anskaffelser av utstyr og tjenester, og sikrer at disse blir utf\u00f8rt effektivt og i henhold til kravspesifikasjoner og gjeldende regelverk\n - bist\u00e5 med innkj\u00f8psfaglig kompetanse i anskaffelser for politidistrikt og s\u00e6rorgan\n - yte juridisk bistand innenfor offentlige anskaffelser i hele etaten\n\n - L\u00f8nn og regnskap \n Politiets kompetansesenter for l\u00f8nn og regnskap skal i l\u00f8pet av 2017 levere l\u00f8nn- og regnskapstjenester til til alle politidistrikt. Senteret ligger i Kristiansund og ble etablert 1.1.17.\n \n Samlingen av l\u00f8nn- og regnskapstjenester gir bedre kvalitet p\u00e5 tjenestene gjennom bygging av en profesjonell leverand\u00f8rvirksomhet. Senteret skal:\n \n - utf\u00f8re regnskaps- eller l\u00f8nnsoppgaver i henhold til leveranseavtale til rett tid og til riktig kvalitet\n - utf\u00f8re effektiv internkontroll i l\u00f8nn- og regnskapsprosesser\n - bidra til kontinuerlig forbedring i prosessene\n - arbeide med effektivisering av tjenesteneV\u00e6re et solid fagmilj\u00f8 med h\u00f8yt kundefokus\n \n Administrative st\u00f8ttefunksjoner organiseres slik at de p\u00e5 en hensiktsmessig og kostnadseffektiv m\u00e5te underbygger politiets kjerneoppgaver.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1151d6a-31c4-47e3-907a-bb7bc5bc8493"}
+{"url": "http://docplayer.me/11430764-Forerkortsaker-hos-fylkesmennene-notat-05-02-2015-abk-statistikk-for-2014.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:11:03Z", "text": "1 Helsedirektoratet F\u00d8RERKORTSAKER HOS FYLKESMENNENE (Notat ABK) Statistikk for 2014 Innledning. For \u00e5 f\u00e5 f\u00f8rerkort for motorkj\u00f8ret\u00f8y stiller f\u00f8rerkortforskriften opp visse helsekrav Dersom disse kravene ikke er oppfylt, kan en s\u00f8ke fylkesmannen om dispensasjon. Helsedirektoratet har i IS-2070 (revidert mars 2013) gitt retningslinjer for fylkesmannens behandling av slike s\u00f8knader. Avsl\u00e5r fylkesmannen kan saken klages inn for Helsedirektoratet som tidligere \u00e5rlig behandlet vel 200 slike klager. De siste \u00e5rene har dette \u00f8kt sterkt, i 2014 ferdigbehandlet vi xxx saker (inkludert uttalelser til Politidirektoratet i klager de har mottatt). Fylkesmannen skal ogs\u00e5 gi r\u00e5d i f\u00f8rerkortsaker, og mottar meldinger fra legene om personer som ikke oppfyller helsekravene. Etter vurdering av fylkesmannen sendes meldingene eventuelt videre til politiet med tilr\u00e5ding om tilbakekall av f\u00f8reretten (jf. vegtrafikkloven 34). F\u00f8rerkortsakene har i mange \u00e5r utgjort en betydelig del av saksmengden til fylkesmennenes helseavdelinger (tidligere fylkeslegene). Saksmengden har vist en \u00f8kende tendens de siste \u00e5rene. Fra 1. januar 2009 er det innf\u00f8rt et obligatorisk registreringssystem for f\u00f8rerkortsaker hos fylkesmannen. Alle embetene er n\u00e5 knyttet opp til en felles database hos Fylkesmannen i Buskerud. For hver sak registreres en rekke opplysninger slik at det er mulig \u00e5 kj\u00f8re ut ulike statistikker, b\u00e5de for det enkelte embetet og for landet som helhet. Hovedtrekk i statistikken for Fylkesmennene er som nevnt knyttet til en felles database hos Fylkesmannen i Buskerud slik at det kan kj\u00f8res ut statistikk for landet samlet. Vi skal her ta for oss de viktigste funnene og hovedtrekkene i statistikken for 2014 og sammenholde med dataene for heile landet i 2013 (i parentes). For en del av dataene er disse kj\u00f8rt ut fylkesvis slik at fylkene kan sammenliknes. For \u00f8vrig er resultatene presentert samlet for landet. Det enkelte fylket kan selv kj\u00f8re ut fullstendig statistikk for sine registreringer. Totalt behandlet fylkesmennene (28 953) saker i 2014, en \u00f8kning p\u00e5 saker eller 10,8 % fra \u00d8kning i antall saker fra 2009 til 2012 var p\u00e5 50 %. Det h\u00f8yeste antallet i den perioden var i 2011 (32 252). Tallene for 2012 og 2013 kunne tyde p\u00e5 en viss stabilisering i saksmengden, men i 2014 er alts\u00e5 antallet oppe p\u00e5 2011-niv\u00e5et igjen. I 2014 varierte det fra 522 saker i Finnmark til i Oslo/Akershus. Regnet ut per f\u00f8rerkortinnehavere i fylkene var variasjonen fra 673 (504) i Oslo/Akershus til (1 627) i Nord-Tr\u00f8ndelag (landsgjennomsnitt 1010 (911) ). Det var i alt (13 619) saker som dreide seg om dispensasjon mens (15 334) gjaldt r\u00e5dgivning og ulike tilr\u00e5dinger. I (9 900) tilfelle tilr\u00e5dde fylkesmannen overfor politiet at f\u00f8reretten ble tilbakekalt. (Rapport 13) 1\n\n\n\n2 Den sterke \u00f8kningen i saksmengden fra 2009 har f\u00f8rt til en veldig belastning p\u00e5 helseavdelingene hos fylkesmennene og har f\u00f8rt til lenger saksbehandlingstid p\u00e5 f\u00f8rerkortsakene. Det har v\u00e6rt arbeidet for \u00e5 f\u00e5 en bedre organisering av dette arbeidet ved embetene og for en meir ensartet saksbehandling. Det er til dels store forskjeller mellom fylkene, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder antall saker og n\u00e5r det gjelder vurderinger og avgj\u00f8relser. N\u00e5r det gjelder dispensasjoner, dominerer enkelte sykdomsgrupper og f\u00f8rerkortklasser og det er her en sv\u00e6rt h\u00f8g grad av innvilgelse som varierer lite fra \u00e5r til \u00e5r(se egen oversikt til slutt i dette notatet). Det var i 2013 et eget prosjekt som s\u00e5 p\u00e5 f\u00f8rerkortfeltet. Rapport ble avgitt i desember 2013 og det har i 2014 blitt arbeidet videre med forslagene fra prosjektet. Den \u00f8kte saksmengden henger i stor grad sammen med den generelle utviklingen p\u00e5 f\u00f8rerkortfeltet, men er nok f\u00f8rst og fremst et resultat av st\u00f8rre bevissthet og oppmerksomhet b\u00e5de hos leger og publikum p\u00e5 den betydningen helse og helsekravene har for trafikksikkerheten. Det er derfor en gledelig \u00f8kning selv om arbeidsbelastningen hos fylkesmennene er blitt stor. Dispensasjonssakene. I de fleste fylkene utgjorde de (13 619) dispensasjonssakene omlag halvparten av saksmengden. \u00d8kningen fra \u00e5ret f\u00f8r var eller 11 % i forhold til Antallet i 2014 per f\u00f8rerkortinnehavere varierte mellom 281 i Oslo/Akershus til 826 i Nord-Tr\u00f8ndelag. Landsgjennomsnittet var 477 (429).Det ble gitt dispensasjon heilt eller delvis i (11 390) saker, alts\u00e5 i 84 (84) %. Dette varierte fra 76 % i Oppland til 91 % i M\u00f8re og Romsdal. Det ble gitt avslag i 16 % av sakene (varierte fra 8 til 24 %). - Det er forholdsvis f\u00e5 som f\u00e5r delvis dispensasjon: 3,3 % i landsgjennomsnitt, men dette varierte fra 2 til 7%. (Rapport 13) De fleste dispensasjonssakene (i fem-\u00e5rsgrupper) finner vi i aldersgruppene \u00e5r og \u00e5r, men det er et ganske stort antall ogs\u00e5 i gruppen \u00e5r. 21 (21) % gjaldt kvinner. Overvekten av menn g\u00e5r igjen i alle aldersgrupper, men gj\u00f8r seg s\u00e6rlig gjeldende i de eldste gruppene. (Rapport 4) Av de sakene gjaldt s\u00f8knad om fornyelse. Bare 796 saker er registrert som f\u00f8rste gangs s\u00f8knad om dispensasjon. S\u00f8knad om tilbakelevering (av inndratt f\u00f8rerkort) gjaldt saker; her vil det nok v\u00e6re sv\u00e6rt mange som ikke har v\u00e6rt vurdert for dispensasjon tidligere. (Rapport 2) Dispensasjonssakene gjelder s\u00e6rlig hjertesykdom og rusmisbruk/medikamenter. Deretter kommer psykiske lidelser, anfallslidelser (epilepsi og andre bevissthetsforstyrrelser) og diabetes. I aldersgruppene opp til 40 \u00e5r dominerer rusmisbruk/medikamentbruk og psykiske lidelser. I gruppene \u00e5r er det s\u00e6rlig diagnosene hjertesykdom og rusmisbruk som g\u00e5r igjen, men ogs\u00e5 her utgj\u00f8r diabetes og anfall en ikke ubetydelig andel. Dispensasjoner over 70 \u00e5r gjelder f\u00f8rst og fremst hjertesykdom. (Rapport 4) Hvor stor andel en bestemt diagnosegruppe utgj\u00f8r av dispensasjonene, varierer en del mellom fylkene. I Finnmark utgjorde hjertesykdom 39 % av dispensasjonene mens det var 19 % i Vest-Agder (landsgjennomsnitt 29 %). Rus 35 % i M\u00f8re og Romsdal mot 16 % i Finnmark (landsgjennomsnitt 25 %). Psykiske lidelser 18 % i Vestfold og 11 % i Telemark (landsgjennomsnitt 15 %). Tallene varierer noe fra \u00e5r til \u00e5r, og det er fortsatt til dels store forskjeller mellom fylkene. Disse forskjellene har vi antatt kan skyldes ulike kulturer i fylkene, s\u00e6rlig n\u00e5r det gjelder helsetjenesten og i hvilken grad legene tar opp f\u00f8rerkortsp\u00f8rsm\u00e5l med pasientene. Vi kan heller ikke se bort fra at noe av forskjellene skyldes ulik aktivitet fra fylkesmennenes side. (Rapport 14) 2\n\n\n\n3 Det er vanligvis flest dispensasjonss\u00f8knader i de lavere klassene, s\u00e6rlig klasse B - vanlig personbil. I 2014 var det (9 267) saker i gruppe 1 og av disse gjaldt 31 % kvinner. For disse klassene er det s\u00e6rlig rus, psykiske lidelser og anfall som g\u00e5r igjen b\u00e5de hos menn og kvinner. Klasse C (lastebil) hadde i 2014 i alt (5 358) saker. Det var spesielt mange saker i denne klassen b\u00e5de i 2011 og 2012, noe som skyldtes at mange m\u00e5tte fornye f\u00f8rerkortet for lett lastebil, klasse C1. I C-klassene dominerer hjertesykdom, men det er ogs\u00e5 mange med anfall og rus. For klasse D (buss) var det (3 245) saker med hovedvekt p\u00e5 hjertesykdom og diabetes. Kj\u00f8reseddel: (1 574), ogs\u00e5 her hjertesykdom og diabetes. For klassene C og D gjelder henholdsvis 5 % og 4 % av sakene kvinner, for kj\u00f8reseddel 5 %. (Rapport 3) En dispensasjon gis vanligvis med tidsbegrensning, fra ett og inntil 5 \u00e5r, avhengig av hvilken sykdom det er og f\u00f8rerkortklassen. Den korteste tiden gjelder s\u00e6rlig rusmisbruk, deretter hjertesykdom og anfall. Ved anfall vil gjerne helsekravene for de lavere klassene v\u00e6re oppfylt etter ett \u00e5rs anfallsfrihet, og ved hjertelidelser kan det v\u00e6re n\u00f8dvendig med kontroll og ny vurdering etter forholdsvis kort tid. Ogs\u00e5 ved dispensasjon for rusmiddellidelse kan det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 sikre kontroll etter forholdsvis kort tid. Dispensasjon inntil 2 \u00e5r gjelder s\u00e6rlig hjertesykdom og rusmiddellidelse. Dispensasjon inntil 5 \u00e5r gjelder f\u00f8rst og fremst hjertesykdom og deretter diabetes. (Rapport 10) Det viser seg \u00e5 v\u00e6re stor forskjell mellom fylkene n\u00e5r det gjelder gyldighetstid. I Troms f\u00e5r 58 % av dispensasjonene en gyldighet p\u00e5 ett \u00e5r mens det i Oppland er 31 %. I Finnmark f\u00e5r 53 % en gyldighetstid p\u00e5 5 \u00e5r mens det er 26 % i Rogaland. Landsgjennomsnittet er: 1 \u00e5r 44 %, 2 \u00e5r 20 % og 5 \u00e5r 36 %. (Rapport 16) Saksbehandlingstiden varierer ogs\u00e5 mye fra fylke til fylke. For dispensasjonssaker hvor det ikke er n\u00f8dvendig \u00e5 innhente tilleggsinformasjon, varierer saksbehandlingstid fra 4 dager i Aust-Agder til 57 dager i Vestfold (35 dager i Oslo/Akershus). Landsgjennomsnittet er 19 dager. Innhenting av tilleggsdokumentasjon forlenger oftest saksbehandlingstiden betydelig slik at den mediane saksbehandlingstiden varierer fra 28 dager i Aust-Agder til 93 dager i Troms (landsgjennomsnitt 68 dager). Det som tar lengst tid er n\u00e5r det skal innhentes spesialisterkl\u00e6ring, 65 dager (73 dager i 2013), og n\u00e5r fylkesmannen anmoder om praktisk kj\u00f8revurdering ved trafikkstasjon, 59 dager (72 dager i 2013). (Rapport 1 og 9) Tilr\u00e5ding og r\u00e5dgivning. Det er totalt registrert (15 334) slike saker, en \u00f8kning p\u00e5 saker (10,4 %). I (9 900) tilfelle tilr\u00e5dde fylkesmannen at f\u00f8reretten ble tilbakekalt fordi helsekravene ikke var oppfylt og ikke ville v\u00e6re det i l\u00f8pet av de neste 6 m\u00e5nedene. Dette er en \u00f8kning p\u00e5 eller 12,8 %. Resten av sakene (5 434) gjaldt ulike former for r\u00e5dgivning og veiledning, og saker hvor fylkesmannen fant at helsekravene var oppfylt. I (3 031) saker konkluderte fylkesmannen i 2014 med at helsekravene var oppfylt. (Rapport 2) Her er det ogs\u00e5 stor forskjell mellom fylkene fra 392 (262) meldinger per f\u00f8rerkortinnehavere i Oslo/Akershus til 979 (870) i Nord-Tr\u00f8ndelag. 75 % av sakene gjaldt inndragning i Hordaland mot bare 46 % i Sogn og Fjordane. Landsgjennomsnittet er 66 (65)%. (Rapport 13) Hovedparten av de (15 334) sakene kom fra lege ved institusjon: (7 388), og fra fastlege: (3 491). Psykologer og optikere som ogs\u00e5 har meldeplikt til fylkesmannen, sto bare bak 262 (170) og 143 (256) av sakene. 248 (218) saker kom fra vegmyndighetene og 529 (579) fra politiet, ogs\u00e5 ganske lave tall. Resten av sakene, (2 945), kom fra s\u00f8keren selv. (Rapport 8) 3\n\n var det 3 637 (3 245) saker med hovedvekt p\u00e5 hjertesykdom og diabetes.\")\n\n4 Inndragning av f\u00f8rerkort. Av de s\u00e5kalte tilr\u00e5dingssakene dominerer alts\u00e5 meldinger fra fylkesmannen til politiet om at f\u00f8reretten b\u00f8r tilbakekalles. Dette gjaldt som nevnt (9 900) saker. I noen f\u00e5 saker er det registrert meir enn en \u00e5rsak/diagnose som grunn for meldingen. Av (10 576) registrerte henvendelser til fylkesmannen gjaldt (2 885) anfall. Dette kan v\u00e6re epileptiske anfall, besvimelser etc. og i mange tilfelle bevissthetsforstyrrelse uten kjent \u00e5rsak. Den nest st\u00f8rste gruppen gjaldt rusmisbruk og medikamenter med (2 700) henvendelser. For psykiske lidelser og adferdsforstyrrelser er tallet (2 610). Her dominerer kognitiv svikt og demens. Bare 310 (353) henvendelser er registrert under psykose. 682 (594) gjaldt hjertesykdom og 412 (545) synsproblemer. Det er verdt \u00e5 merke seg at bare 53 (55) saker gjaldt diabetes. (Rapport 5) Antall inndragninger ligger omkring 900 i hver fem-\u00e5rsgruppe fra 41 til 85 \u00e5r. 30 (29) % inndragningssakene gjaldt kvinner, i noen av de yngre aldersgruppene er nesten halvparten kvinner. Dette skiller seg alts\u00e5 noe fra dispensasjonssakene.(rapport 12) Hvis vi ser p\u00e5 fylkesvise forskjeller, s\u00e5 utgj\u00f8r melding om anfall 27 % p\u00e5 landsbasis, men dette varierer fra %. For psykiske lidelser er gjennomsnittet 26 % med variasjon fra %, rus 26 % og variasjon fra %, og for hjertesykdom 7 % med variasjon fra 3 14 %. Her er det ogs\u00e5 grunn til \u00e5 tro at ulike meldekulturer kan spille inn. Tilsynsrapporter har vist at meldeplikten i helsepersonelloven 34 kanskje ikke er godt nok kjent og i alle fall etterleves d\u00e5rlig. (Rapport 15) Som for dispensasjonene varierer saksbehandlingstiden for inndragningssakene mye fra fylke til fylke. I de fleste tilfellene innhenter ikke fylkesmannen ytterligere informasjon og da er median behandlingstid 8 dager p\u00e5 landsbasis, men varierer fra en dag i Aust-Agder til 17 dager i \u00d8stfold og Oslo/Akershus. Av saker var det bare i 608 saker at fylkesmannen innhentet tilleggsinformasjon. I de fleste fylkene forlenget slik innhenting saksbehandlingstiden betydelig. Saker Helsedirektoratet f\u00e5r til vurdering fra Politdirektoratet, gir grunn til \u00e5 anta at tilleggsinformasjon skulle v\u00e6rt innhentet i et betydelig h\u00f8yere antall saker. (Rapport 1b) Om dispensasjonssakene i 2014 og (rapport 17) For lavere klasser (gruppe 1): s\u00f8knader 79 % innvilget % innvilget Rus/medikamenter % innvilget % innvilget Psykiske lidelser % \\* % - - Anfall % \\* % - - Hjertesykdom % \\* % - \\* - Gruppe 2 (C-klassene): s\u00f8knader 83 % innvilget % innvilget Hjertesykdom % innvilget % innvilget Diabetes % \\* % - - Anfall % \\* % - - Rus/medikamenter % \\* % - - Psykiske lidelser % \\* % - \\* - 4\n\n henvendelser. For psykiske lidelser og adferdsforstyrrelser er tallet 2 700 (2 610).\")\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3edea18f-1587-4021-9ee7-df69a5b48d6b"}
+{"url": "https://www.dustinhome.no/product/5010960186/chromebook-c202sa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:56Z", "text": "## Raske fakta\n\n**Prosessortype**\n\nCeleron\n\n**Minnest\u00f8rrelse (RAM)**\n\n4 GB\n\n**Lagerkapasitet (innebygget)**\n\n16 GB\n\n**Skjermst\u00f8rrelse**\n\n11.6 \"\n\n**Skjermoppl\u00f8sning**\n\n1366 x 768\n\n**Vekt**\n\n1.2 kg\n\n**Milj\u00f8standarder**\n\n\n**Grafikkprosessor**\n\nIntel HD Graphics 400\n\n## N\u00f8kkelfunksjoner\n\n - Robust, forsterket gummibelagt beskyttelse\n - Sprutsikkert tastatur\n - Enkel greps design for bedre grep\n - 180-graders gjengjern\n## Produktinformasjon\n\n### ASUS Chromebook C202\n\n \n\nHvis du tenker deg en typisk skoledag, er det lett \u00e5 forst\u00e5 de potensielle farene som kan oppst\u00e5 hvis datamaskinen slippes. Sjansen for \u00e5 miste grepet om datamaskinen n\u00e5r du b\u00e6rer den med deg eller sender den frem og tilbake mellom elever, eller dytter den over bordkanten ved et uhell, er sv\u00e6rt reell. Det er derfor C202 Chromebook er designet med to spesielle grep som er strategisk plassert for \u00e5 minimalisere disse uhellene. ASUS Chromebook C202 er en perfekt undervisningsmaskin for alle IT-sjefer, studenter og l\u00e6rere. ASUS Chromebook C202 har en design som passer i klasserommet og er utviklet for \u00e5 m\u00f8te de daglige p\u00e5kjenninger og intens bruk av studenter \u2013 b\u00e5de i og utenfor klasserommet. ASUS Chromebook C202 er i tillegg til deres robuste konstruksjon ogs\u00e5 utformet for enkelt vedlikehold og minimal nedetid. Resultatet er en Chromebook som er designet for maksimal bruk og som gir studenter st\u00f8rre muligheter til \u00e5 l\u00e6re.\n\n\n\n### Robust, forsterket gummibeskyttelse \n\n \nReduserer effekten av eventuelle ulykker. \nAlle 4 kanter og hj\u00f8rner p\u00e5 C202 Chromebook er beskyttet med forsterket \u00abnano-molding\u00bb-teknologi, som s\u00f8rger for at kritiske komponenter er sikret.\n\n \n\n\n \n \n### Sprutsikkert tastatur er et must for klasserommet \n\n \n\nEt klasserom av studenter presenterer mange mulige scenarier for uhell. En av de vanligste er s\u00f8ling av v\u00e6ske p\u00e5 maskinen og tastaturet. Det er derfor C202 Chromebook-tastaturet er sprutsikkert2 og kan frast\u00f8te opptil 66 cc med v\u00e6ske, noe som gir deg ekstra trygghet.\n\n \n\n\n \n### Holdbarhetstesting som overg\u00e5r standardene \n\n \n\nSikrer lang holdbarhet og bedre p\u00e5litelighet \n \nStrengere falltesting1 fra en fallh\u00f8yde p\u00e5 ca 120 cm sikrer funksjonalitet uten avbrudd. Ekstrem testing for vridningskraft og h\u00f8yt trykk sikrer at den kan motst\u00e5 fysisk stress n\u00e5r den hyppig anvendes over lange tidsperioder. Ulike st\u00f8t tester, samt testing for frekvensvibrasjoner sikrer solid og robust konstruksjon av enheten.\n\n \n\n\n### Godt grep med bedre friksjon\n\n \n\nHvis du tenker deg en typisk skoledag, er det lett \u00e5 forst\u00e5 de potensielle farene som kan oppst\u00e5 hvis datamaskinen slippes. Sjansen for \u00e5 miste grepet om datamaskinen n\u00e5r du b\u00e6rer den med deg eller sender den frem og tilbake mellom elever, eller dytter den over bordkanten ved et uhell, er sv\u00e6rt reell. Det er derfor C202 Chromebook er designet med to spesielle grep som er strategisk plassert for \u00e5 minimalisere disse uhellene.\n\n \n\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "013dd7f5-d73f-4737-b941-4ba0ff28dca9"}
+{"url": "http://avforum.no/forum/hd-filmer-blu-ray-streaming-/70981-blu-ray-musikk-konserter-21.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:02Z", "text": "2. 01-30-2010,\u00a001:58 \\#402 \n \n AndersT2\n > Opprinnelig postet av **AndersT2**\n > Syntes Mexico hadde best lyd. Den franske var bedre n\u00e5r jeg brukte PCM lydsporet. Her funket DTS MA best. Men det er mine \u00f8rer. \n > \n > Det er nok ikke selve lydsportet, men mixingen de har gjort, syntes den franske ikke var mixet bra.\n > \n > Jeg ser at det skrives p\u00e5 Amazon om at konserten i Mexico blir avbrutt av intervjuer mellom l\u00e5tene uten mulighet til \u00e5 velge eget spor uten disse avbruddene. Stemmer dette? I s\u00e5 fall tror jeg at jeg st\u00e5r over. Det er noe av det mest irriterende jeg finner p\u00e5 en konsertutgivelse.\n \n -----\n\n4. 01-30-2010,\u00a008:23 \\#404 \n \n > Opprinnelig postet av **CavaleraRules**\n > \n > Jeg ser at det skrives p\u00e5 Amazon om at konserten i Mexico blir avbrutt av intervjuer mellom l\u00e5tene uten mulighet til \u00e5 velge eget spor uten disse avbruddene. Stemmer dette? I s\u00e5 fall tror jeg at jeg st\u00e5r over. Det er noe av det mest irriterende jeg finner p\u00e5 en konsertutgivelse.\n > \n > Det er korrekt. \n > \n > Men heldigvis s\u00e5 er det bare \u00e5 skippe til neste chapter s\u00e5 er man forbi dem. \n > Hater ogs\u00e5 slikt. Tror den verste er Slipknot sin f\u00f8rste DVD. Hvor man m\u00e5tte se dem, eller m\u00e5tte spole over dem da det ikke l\u00e5 kapittel stopp mellom dem og l\u00e5tene. \n > \n > P\u00e5 Blu-ray (og DVD) burte slikt v\u00e6rt lagt til via Branching, slik at man kunne valgt det. \n > \n > Men det er en liten morsom ting i en av sekvensene, for de som liker \u00e5 le litt av \"dumme\" folk. Det st\u00e5r en mexicaner, som har Robert Te....(Kan ikke skrive etter navnet hans) som sin favoritt i bandet, sikkert fordi han er halvt mexicansk, ikke noe galt i det. S\u00e5 st\u00e5r han der med \"St. Anger\" platen og sier at dette er f\u00f8rste plate med Robert p\u00e5. Hvis han kunne noe om Metallica, s\u00e5 burte han vite at Robert ikke spilte bass p\u00e5 den platen, det var Bob Rock som gjorde. Robert st\u00e5r kreditert, men kun som bandmedlem da han kom inn i bandet etter selve platen var spilt inn, men f\u00f8r den var sluppet. \n > \n > Samme s\u00e5 er det en annen som har med seg f\u00f8rste utgaven av \"Kill 'em All\", som nok er sm\u00e5 verdifull. Denne g\u00e5r han rundt med ubeskyttet, og har tatt med seg p\u00e5 konserten. Det er vel meget smart?\n \n -----\n\n6. 01-30-2010,\u00a010:57 \\#406 \n \n > S\u00e5 forresten litt p\u00e5 denne i g\u00e5r: \n > Styx - One with everything \n > \n > Har ikke hatt noe s\u00e6rlig kjennskap til disse tidligere, men det var en ganske bra konsert. \n > \n > Bandet har med seg et ungdomsorkester og kor, og det ser ut som hele gjengen har det skikkelig moro n\u00e5r de spiller\\!\n \n -----\n\n9. 01-30-2010,\u00a019:54 \\#409 \n \n AndersT2\n > Fikk med en BD test plate for lyd fra AIX Records. Her l\u00e5 det ved noen spor fra artistene de har gitt ut p\u00e5 BD. \n > \n > Disse hadde sykt bra lyd. Og spilt inn live i studio, noe som ogs\u00e5 virkelig ga noe ekstra liv i lyden, og ikke den mer sterile man f\u00e5r fra normale studio innspillinger. \n > \n > Dette er med klassisk, akustisk og jazz osv. \n > \n > AIX Records - Audio Fidelity Beyond Reality\n \n -----\n\n10. 01-31-2010,\u00a002:00 \\#410 \n \n (0% positive tilbakemeldinger)\n \n > Opprinnelig postet av **AndersT2**\n > \n > P\u00e5 Blu-ray (og DVD) burte slikt v\u00e6rt lagt til via Branching, slik at man kunne valgt det. \n > \n > Men det er en liten morsom ting i en av sekvensene, for de som liker \u00e5 le litt av \"dumme\" folk. \n > \n > Samme s\u00e5 er det en annen som har med seg f\u00f8rste utgaven av \"Kill 'em All\", som nok er sm\u00e5 verdifull. Denne g\u00e5r han rundt med ubeskyttet, og har tatt med seg p\u00e5 konserten. Det er vel meget smart?\n > \n > 1\\. Ja, at de ikke l\u00e6rer. Flight 666 er vel en grei mal for dem som ikke har skj\u00f8nt det. \n > \n > 2\\. Fantastisk, haha. V\u00e6re fan og mene at Trujillo spiller p\u00e5 denne. Da er du liksomfan:-) \n > \n > 3\\. Jeg har mange ganger lurt p\u00e5 dette med plater og autografer. 90% av dem som har slikt med seg, f\u00e5r det antakelig \u00f8delagt eller slitt. Stresskoffert med kodel\u00e5s hadde nok v\u00e6rt min l\u00f8sning;-) Noe jeg faktisk vurderte en gang som vi kanskje skulle f\u00e5 spesialbilletter.\n \n -----\n\n11. 01-31-2010,\u00a023:16 \\#411 \n \n asvaberg\n \n > Metallica sin \"ruin\" konsert. \n > *Francais Pour Une Nuit \\[Blu-ray\\]* \n > Utmerket lyd\\&bilde. \n > Men er det min billige BD spiller som spiller meg et puss, eller er det flere som opplever at bildet innimellom \"vibrerer\" litt n\u00e5r det er kameraet foran scenen som viser bilde (kameraet st\u00e5r litt til h\u00f8yre for Hetfield sin mikrofon - sett fra publikum).... \n > \u00c5 j\u00f8ss som \"*Stone cold crazy*\" svinger. Queen m\u00e5 v\u00e6re stolte av den versjonen \n \n -----\n\n12. 01-31-2010,\u00a023:21 \\#412 \n \n > Opprinnelig postet av **asvaberg**\n > Metallica sin \"ruin\" konsert. \n > *Francais Pour Une Nuit \\[Blu-ray\\]* \n > Utmerket lyd\\&bilde. \n > Men er det min billige BD spiller som spiller meg et puss, eller er det flere som opplever at bildet innimellom \"vibrerer\" litt n\u00e5r det er kameraet foran scenen som viser bilde (kameraet st\u00e5r litt til h\u00f8yre for Hetfield sin mikrofon - sett fra publikum).... \n > \n > \u00c5 j\u00f8ss som \"*Stone cold crazy*\" svinger. Queen m\u00e5 v\u00e6re stolte av den versjonen \n > \n > Det er nok ikke noe puss, for det vibrerer n\u00e5r Lars spiller basstromme \n \n Svar med sitat Svar med sitat \n \n -----\n\n13. 01-31-2010,\u00a023:23 \\#413 \n \n jahnmar\n \n > Opprinnelig postet av **asvaberg**\n > Metallica sin \"ruin\" konsert. \n > *Francais Pour Une Nuit \\[Blu-ray\\]* \n > \n > Utmerket lyd\\&bilde. \n > Men er det min billige BD spiller som spiller meg et puss, eller er det flere som opplever at bildet innimellom \"vibrerer\" litt n\u00e5r det er kameraet foran scenen som viser bilde (kameraet st\u00e5r litt til h\u00f8yre for Hetfield sin mikrofon - sett fra publikum).... \n > \n > \u00c5 j\u00f8ss som \"*Stone cold crazy*\" svinger. Queen m\u00e5 v\u00e6re stolte av den versjonen \n > \n > Er nok (desverre ) ikke spilleren din sin feil at det vibrerer. Produsenten har nok \"tabbet\" seg ut med at kameraet p\u00e5 scenen vibrerer pga basstrommen. Fryktelig irriterende...:evil: \n > \n > Kamerat g\u00e5r p\u00e5 skinner langs hele scenekanten. \n > \n > EDIT: too late....\n \n14. 01-31-2010,\u00a023:45 \\#414 \n \n Intermediate \n \n > Synes faktisk dette er en cool effekt. Har sett det blitt brukt f\u00f8r, og det er nok neppe tilfeldig. En veldig bra konsert. \n > \n > Men, da jeg spilte av DTS-HD sporet stod det DTS i displayet p\u00e5 prosessoren min. Den st\u00f8tter ikke True HD og DTS Master, derfor har jeg valgt \u00e5 dekode disse til PCM i BD spilleren. Den sender dog DTS og DD som passthrough. Er det jeg som plutselig har f\u00e5tt noen feil instillinger i spillern eller har flere v\u00e6rt borti det samme? Kanskje den trenger en oppdatering?\n \n Svar med sitat Svar med sitat \n \n -----\n\n15. 01-31-2010,\u00a023:53 \\#415 \n \n AndersT2\n \n > Opprinnelig postet av **amazon1969**\n > \n > Synes faktisk dette er en cool effekt. Har sett det blitt brukt f\u00f8r, og det er nok neppe tilfeldig. En veldig bra konsert. \n > \n > Men, da jeg spilte av DTS-HD sporet stod det DTS i displayet p\u00e5 prosessoren min. Den st\u00f8tter ikke True HD og DTS Master, derfor har jeg valgt \u00e5 dekode disse til PCM i BD spilleren. Den sender dog DTS og DD som passthrough. Er det jeg som plutselig har f\u00e5tt noen feil instillinger i spillern eller har flere v\u00e6rt borti det samme? Kanskje den trenger en oppdatering?\n > \n > Gj\u00f8r den det samme p\u00e5 andre DTS MA lydspor? H\u00f8res ut som en liten feil innstilling i spilleren. Du kan like greit la den ogs\u00e5 dekode DD og DTS. Tipper den Denonen gj\u00f8r en like god eller bedre jobb enn forsterkeren. \n > \n > Husk ogs\u00e5 \u00e5 sl\u00e5 av Secondary Audio s\u00e5 ingenting blir feil\n \n Svar med sitat Svar med sitat \n \n -----\n\n16. 02-01-2010,\u00a020:46 \\#416 \n \n Intermediate \n \n ## Gikk vi glipp av tidenes utgivelse?\n \n > \n > Gikk vi glipp av tidenes salgssuksess og tidenes beste utgivelse her? Denne dokumentaren er egentlig veldig bra, mye bra bilder og MYE ba lyd. \n > DTS HD MA p\u00e5 denne, anbefales for alle\\! \n > \n > Jeg tror verden gikk glipp av noe stort her, dette kunne blitt helt r\u00e5tt\\! Store planer hadde han, og jeg skulle gjerne sett det endelige produktet b\u00e5de live og p\u00e5 BD. \n > \n > Denne m\u00e5 dere kj\u00f8pe folkens, min kom fra HD Movie Source.\n \n Svar med sitat Svar med sitat \n \n -----\n\n17. 02-04-2010,\u00a014:05 \\#417 \n \n Joshua\n \n \n Newcomer \n \n ## Live at the ISLE - 1970 Leonard Cohen\n \n > Fikk denne i dag. Historisk og sikkert spennende. \n > Har ikke sett den enda men gleder meg..... \n > Josh\n \n\n18. 02-05-2010,\u00a000:26 \\#418 \n \n Rotja\n20. 02-06-2010,\u00a016:11 \\#420 \n \n > Opprinnelig postet av **Millmaker**\n > Meat Loaf - 3 Bats \n > \n > Fra Amazon \n > 2,5 time med musikk fra den gamle mesteren. Likte dette godt f\u00f8r, skal bli spennende \u00e5 h\u00f8re om det fremdeles sitter\\!\n > Har denne selv p\u00e5 DVD. Bra nok, Meat Loaf rocker skikkelig n\u00e5r det trengs, men syntes. Den forrige utgivelsen han hadde, sammen med Melbourne orkesteret var mye bedre. Den var ett skikkelig Rock'n'Roll show av h\u00f8y klasse. \n > \n > Inkludert meget bra lyd, selv fra DVD.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "813649b0-5502-4a05-8f64-ee8fb9656eb4"}
+{"url": "http://forum.fitnessbloggen.no/profile/45801-ishinsai/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:11:27Z", "text": " ## \\[HJELP\\!\\] Vurdering av eget Styrkeprogram Nybegynner m/ fokus p\u00e5 Holdning\\! :) \n \n Ishinsai svarte i Ishinsai sin emne i Styrketrening\n \n H\u00f8res bra ut\\! Ja, tenker \u00e5 ta det rolig og fokusere p\u00e5 teknikk. Jeg har en del vondt og ubehag i korsrygg spesielt, s\u00e5 enig der. Lurer ogs\u00e5 p\u00e5 hva du tenker om dynamisk oppvarmning/stretching dedikert til de spesifikke muskelene f\u00f8r hver \u00f8velse (kanskje best og samle alt f\u00f8r trening?) og statisk stretching etter trening? Delte meninger om dette rundt omkring ogs\u00e5... Jeg tror dette kan v\u00e6re bra? Noen flere tanker om selve sp\u00f8rsm\u00e5lene i posten?\n \n - Mars 14\n \n - nybegynner\n Ishinsai svarte i Ishinsai sin emne i Styrketrening\n ## \\[HJELP\\!\\] Vurdering av eget Styrkeprogram Nybegynner m/ fokus p\u00e5 Holdning\\! :) \n \n Ishinsai svarte i Ishinsai sin emne i Styrketrening\n Hei\\! Takk for svar. Skj\u00f8nner hva du mener med dette, men siden jeg da mangler en del styrke i core og har litt d\u00e5rlig skulder alignment mener mange at det er diskutabelt hvor lurt det er \u00e5 begynne \u00e5 f.eks milit\u00e6rpresse osv. ifht. holdningen spesielt med tanke p\u00e5 hvor viktig at de stabiliserende musklene rundt ryggraden funker som de skal for \u00e5 ikke skape skader og feil kompresjoner osv. Dette er det delte og forvirrende meninger om overalt. Noen mener at det er bra med tanke p\u00e5 holdning, mens andre igjen mener at det ikke er bra, og at man b\u00f8r begynne andre plasser for \u00e5 korrigere holdning f\u00f8r en evt. g\u00e5r over p\u00e5 basel\u00f8ft ol. Har du noe \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene mine i OP?\n \n - Mars 13\n \n - - styrke\n - nybegynner\n Hei\\! Jeg har trent noe f\u00f8r, har hatt en del pauser her og der og aldri trent noe voldsomt seri\u00f8st. Fokuset mitt ligger n\u00e5 p\u00e5 holdning, med tanke p\u00e5 at jeg har APT(svai rygg), Kyphosis (foroverb\u00f8yde skuldre + krum \u00f8vre rygg) og nerdneck Jeg har en del vondt i nakken og mye ubehag og litt vondt i korsryggen spesielt. Fokus p\u00e5 \u00e5 rette opp i dette i programmet, - trenger dere mening om min tankegang og programmet generelt. P\u00e5 bakgrunn av dette har jeg kikket litt rundt, og satt sammen et program ABA styrkeprogram basert p\u00e5 2 Starting Strength artikler fra fitnessbloggen; http://fitnessbloggen.no/fullkroppsprogram-ikke-bare-for-nybegynnere/ http://fitnessbloggen.no/treningsprogram-grunnstyrke-startingstrength/ Programmet jeg har satt sammen ser slik ut; Trening A: Kneb\u00f8y 3x5 Hipthrust 2x8 Benkpress 3x5 Nedtrekk 3x8 Sittende roing 3x8 Sittende t\u00e5hev 3x8 45 graders rygghev // ELLER rygghev p\u00e5 ball for \u00e5 isolere korsrygg fra iliopsoas eller hoftestrekkere\\*\\* 3x10 Crunch m/ ball (for \u00e5 isolere magemusklene) 3x10 Obliquecrunch m/ ball (for \u00e5 isolere magemusklene) // ELLER Sidehev med slynge\\*\\* 3x10 Trening B Kneb\u00f8y 3x5 Milit\u00e6rpress 3x5 Markl\u00f8ft 1x5 St\u00e5ende roing 45 grader m/ stang 3x5 Face Pull 3x8 Franskpress 3x8 Bicepscurl 3x8 St\u00e5ende t\u00e5hev 3x8 Crunch m/ ball 3x10 Oblique-crunch m/ball 3x10 Froklaring og Bakgrunn Jeg var hos fysioterapaut som mente at jeg hadde sv\u00e6rt svake magemuskler, som i og for seg burde stemme p\u00e5 bakgrunn av APT. Derfor tenker jeg \u00e5 fokusere mye p\u00e5 isolerende \u00f8velser for mage, for \u00e5 utelukke korsrygg og hoftestrekkere som gjerne er overaktive i f.eks vanlige crunches kontra med ball. Jeg har valgt og ha \u00f8velse(r) for rectus abdonminus(magemusklene) og obliques(magemusklene p\u00e5 siden) b\u00e5de p\u00e5 dag A og dag B, for \u00e5 rette fokus p\u00e5 disse gjennom hele uka. Jeg vil ogs\u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 trene opp rumpe og hamstrings da disse per APT vanligvis vil v\u00e6re svake. Dette gjennom kneb\u00f8y og hipthrust p\u00e5 dag A, og kneb\u00f8y og markl\u00f8ft p\u00e5 trening B. Burde jeg finne dedikerte \u00f8velser for rumpe og hamstrings istedet for evt. markl\u00f8ft og kneb\u00f8y p\u00e5 dag B, da disse to tar veldig i korsryggen(siden fokus er \u00e5 rette opp i evt. imbalanser og at mark kan gj\u00f8re det og smerte verre p\u00e5 bakgrunn av bruk av korsryggen i \u00f8velsen) I tillegg har jeg ganske foroverb\u00f8yde skuldre og er krum i \u00f8vre del av ryggen, har s\u00e5kalt kyphosis. Dette fram veldig mye sitting foran pc, skole og gaming i gjennom \u00e5rene\\! Derfor tenkte jeg og inkludere Face-pull i programmet, for \u00e5 styrke \u00f8vre del av ryggen. Face pull har jeg p\u00e5 dag B og sittende roing har jeg p\u00e5 dag A (denne er noe mer rettet mot midtre rygg da). Har noen sp\u00f8rsm\u00e5l; Burde jeg ikke ha med Lateral Pulldown (nedtrekk) ettersom denne vil gj\u00f8re kyphosen v\u00e6rre da jeg trener latissimus dorsi(vingene) som er med \u00e5 hjelpe p\u00e5 den eksterne rotasjonen av skuldrene? Er det greit \u00e5 ha St\u00e5ende Roing p\u00e5 samme dag som Markl\u00f8ft, og dette ifht. at den tar litt mye p\u00e5 korsryggen? Burde jeg ha med Rygghev (som iogforseg tar litt p\u00e5 hams og rumpe) p\u00e5 dag A for \u00e5 trene korsrygg for \u00e5 bli sterke i Mark, eller blir dette litt mye, slik at jeg heller burde bytte ut obliquecruches p\u00e5 ball med sidehev m/slynge for \u00e5 trene litt korsrygg sekund\u00e6rt. Dette for \u00e5 hindre at jeg taxer korsryggen for mye mtp. mye kneb\u00f8y, roing, milit\u00e6rpress og mark igjennom uka, - som alle tar en del p\u00e5 korsryggen, hvor jeg har vondt. Dilemma blir da hvorvidt jeg burde inkludere mark, rygghev og mye kneb\u00f8y og mange \u00f8velser for korsrygg for heller \u00e5 fokusere p\u00e5 mage, hams og rumpe i andre \u00f8velser for \u00e5 hjelpe p\u00e5 APT?? Jeg har ogs\u00e5 ganske s\u00e5 sm\u00e5 bein og legger, - og har lagt til alternering mellom sittende og st\u00e5ende t\u00e5hev(calf-raise) gjennom hele uka for \u00e5 f\u00e5 trent disse ogs\u00e5. Quads(og litt hams) f\u00e5r jeg trent med kneb\u00f8y (litt p\u00e5 markl\u00f8ft), Rumpe(og litt hams) p\u00e5 hipthrust p\u00e5 dag A. P\u00e5 dag B trener jeg ogs\u00e5 kneb\u00f8y, i tillegg til markl\u00f8ft for rumpe og hams. Har i tillegg inkludert Franskpress og Bicepscurls, for triceps og biceps, p\u00e5 dag B. Her bytter jeg evt. curls over til dag A hvis dere ikke syns jeg burde trene nedtrekk denne dagen. I tillegg; Hva syns dere om antall repetisjoner og sett p\u00e5 de forskjellige \u00f8velsene iforhold til mengde arbeid gjort av de forskjellige muskelgruppene p\u00e5 dag A og B? For mye? Klar over at dette programmet er langt, - som tidligere nevnt; er det enkelte \u00f8velser jeg kan/burde fjerne til fordel for andre \u00f8velser eller mindre arbeid per muskel(spesielt mtp. korsrygg) Nok arbeid/riktige \u00f8velser for mage, rumpe, hams? M\u00e5 bare beklage for uryddig og masse tekst, - men vil gjerne gj\u00f8re dette riktig, da jeg er veldig opptatt av og trene opp god smertefri \u00e5pen holdning med fokus p\u00e5 mindre APT og kyphose\\! H\u00e5per p\u00e5 seri\u00f8se og profesjonelle svar\\! Er tross alt nybegynner\\!\\! Takk for alle gode svar\\!\n \n - Mars 13\n \n6. ** \n \n ## \\[HJELP\\!\\] Vurdering av eget Styrkeprogram Nybegynner m/ fokus p\u00e5 Holdning\\! :) \n \n Ishinsai la til et emne i Treningsprogram\n \n Hei\\! Jeg har trent noe f\u00f8r, har hatt en del pauser her og der og aldri trent noe voldsomt seri\u00f8st. Fokuset mitt ligger n\u00e5 p\u00e5 holdning, med tanke p\u00e5 at jeg har APT(svai rygg), Kyphosis (foroverb\u00f8yde skuldre + krum \u00f8vre rygg) og nerdneck Jeg har en del vondt i nakken og mye ubehag og litt vondt i korsryggen spesielt. Fokus p\u00e5 \u00e5 rette opp i dette i programmet, - trenger dere mening om min tankegang og programmet generelt. P\u00e5 bakgrunn av dette har jeg kikket litt rundt, og satt sammen et program ABA styrkeprogram basert p\u00e5 2 Starting Strength artikler fra fitnessbloggen; http://fitnessbloggen.no/fullkroppsprogram-ikke-bare-for-nybegynnere/ http://fitnessbloggen.no/treningsprogram-grunnstyrke-startingstrength/ Programmet jeg har satt sammen ser slik ut; Trening A: Kneb\u00f8y 3x5 Hipthrust 2x8 Benkpress 3x5 Nedtrekk 3x8 Sittende roing 3x8 Sittende t\u00e5hev 3x8 45 graders rygghev // ELLER rygghev p\u00e5 ball for \u00e5 isolere korsrygg fra iliopsoas eller hoftestrekkere\\*\\* 3x10 Crunch m/ ball (for \u00e5 isolere magemusklene) 3x10 Obliquecrunch m/ ball (for \u00e5 isolere magemusklene) // ELLER Sidehev med slynge\\*\\* 3x10 Trening B Kneb\u00f8y 3x5 Milit\u00e6rpress 3x5 Markl\u00f8ft 1x5 St\u00e5ende roing 45 grader m/ stang 3x5 Face Pull 3x8 Franskpress 3x8 Bicepscurl 3x8 St\u00e5ende t\u00e5hev 3x8 Crunch m/ ball 3x10 Oblique-crunch m/ball 3x10 Froklaring og Bakgrunn Jeg var hos fysioterapaut som mente at jeg hadde sv\u00e6rt svake magemuskler, som i og for seg burde stemme p\u00e5 bakgrunn av APT. Derfor tenker jeg \u00e5 fokusere mye p\u00e5 isolerende \u00f8velser for mage, for \u00e5 utelukke korsrygg og hoftestrekkere som gjerne er overaktive i f.eks vanlige crunches kontra med ball. Jeg har valgt og ha \u00f8velse(r) for rectus abdonminus(magemusklene) og obliques(magemusklene p\u00e5 siden) b\u00e5de p\u00e5 dag A og dag B, for \u00e5 rette fokus p\u00e5 disse gjennom hele uka. Jeg vil ogs\u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 trene opp rumpe og hamstrings da disse per APT vanligvis vil v\u00e6re svake. Dette gjennom kneb\u00f8y og hipthrust p\u00e5 dag A, og kneb\u00f8y og markl\u00f8ft p\u00e5 trening B. Burde jeg finne dedikerte \u00f8velser for rumpe og hamstrings istedet for evt. markl\u00f8ft og kneb\u00f8y p\u00e5 dag B, da disse to tar veldig i korsryggen(siden fokus er \u00e5 rette opp i evt. imbalanser og at mark kan gj\u00f8re det og smerte verre p\u00e5 bakgrunn av bruk av korsryggen i \u00f8velsen) I tillegg har jeg ganske foroverb\u00f8yde skuldre og er krum i \u00f8vre del av ryggen, har s\u00e5kalt kyphosis. Dette fram veldig mye sitting foran pc, skole og gaming i gjennom \u00e5rene\\! Derfor tenkte jeg og inkludere Face-pull i programmet, for \u00e5 styrke \u00f8vre del av ryggen. Face pull har jeg p\u00e5 dag B og sittende roing har jeg p\u00e5 dag A (denne er noe mer rettet mot midtre rygg da). Har noen sp\u00f8rsm\u00e5l; Burde jeg ikke ha med Lateral Pulldown (nedtrekk) ettersom denne vil gj\u00f8re kyphosen v\u00e6rre da jeg trener latissimus dorsi(vingene) som er med \u00e5 hjelpe p\u00e5 den eksterne rotasjonen av skuldrene? Er det greit \u00e5 ha St\u00e5ende Roing p\u00e5 samme dag som Markl\u00f8ft, og dette ifht. at den tar litt mye p\u00e5 korsryggen? Burde jeg ha med Rygghev (som iogforseg tar litt p\u00e5 hams og rumpe) p\u00e5 dag A for \u00e5 trene korsrygg for \u00e5 bli sterke i Mark, eller blir dette litt mye, slik at jeg heller burde bytte ut obliquecruches p\u00e5 ball med sidehev m/slynge for \u00e5 trene litt korsrygg sekund\u00e6rt. Dette for \u00e5 hindre at jeg taxer korsryggen for mye mtp. mye kneb\u00f8y, roing, milit\u00e6rpress og mark igjennom uka, - som alle tar en del p\u00e5 korsryggen, hvor jeg har vondt. Dilemma blir da hvorvidt jeg burde inkludere mark, rygghev og mye kneb\u00f8y og mange \u00f8velser for korsrygg for heller \u00e5 fokusere p\u00e5 mage, hams og rumpe i andre \u00f8velser for \u00e5 hjelpe p\u00e5 APT?? Jeg har ogs\u00e5 ganske s\u00e5 sm\u00e5 bein og legger, - og har lagt til alternering mellom sittende og st\u00e5ende t\u00e5hev(calf-raise) gjennom hele uka for \u00e5 f\u00e5 trent disse ogs\u00e5. Quads(og litt hams) f\u00e5r jeg trent med kneb\u00f8y (litt p\u00e5 markl\u00f8ft), Rumpe(og litt hams) p\u00e5 hipthrust p\u00e5 dag A. P\u00e5 dag B trener jeg ogs\u00e5 kneb\u00f8y, i tillegg til markl\u00f8ft for rumpe og hams. Har i tillegg inkludert Franskpress og Bicepscurls, for triceps og biceps, p\u00e5 dag B. Her bytter jeg evt. curls over til dag A hvis dere ikke syns jeg burde trene nedtrekk denne dagen. I tillegg; Hva syns dere om antall repetisjoner og sett p\u00e5 de forskjellige \u00f8velsene iforhold til mengde arbeid gjort av de forskjellige muskelgruppene p\u00e5 dag A og B? For mye? Klar over at dette programmet er langt, - som tidligere nevnt; er det enkelte \u00f8velser jeg kan/burde fjerne til fordel for andre \u00f8velser eller mindre arbeid per muskel(spesielt mtp. korsrygg) Nok arbeid/riktige \u00f8velser for mage, rumpe, hams? M\u00e5 bare beklage for uryddig og masse tekst, - men vil gjerne gj\u00f8re dette riktig, da jeg er veldig opptatt av og trene opp god smertefri \u00e5pen holdning med fokus p\u00e5 mindre APT og kyphose\\! H\u00e5per p\u00e5 seri\u00f8se og profesjonelle svar\\! Er tross alt nybegynner\\!\\! Takk for alle gode svar\\!\n \n - Mars 13\n \n - (og 21 andre) **\n ## 2 \u00e5rs treningsprogram fra muscleandstrength.com \\! \n \n Ishinsai svarte i Ishinsai sin emne i Treningsprogram\n \n Takk for svar\\! Nei... kommer til \u00e5 ta whey for \u00e5 f\u00e5 imeg nok protein. Sliter litt med excess \u00f8lmage fett haha, - tenker \u00e5 ligge litt i deficit. Hvor mye anbefaler du? Lyst til \u00e5 se forandring fort, men vil samtidig beholde styrke - som jeg regner med er mulig mtp. at jeg er nybegynner og ikke har trent styrkel\u00f8ft (compound) f\u00f8r. Greia er vel \u00e5 f\u00e5 i seg nok protein regner jeg med. Kutte de 3 f\u00f8rste mnd kanskje? Hva tenker du?\n \n - Februar 7, 2017\n \n - - treningsprogram\n - muscleandstrength\n - (og 3 andre) **\n - muscleandstrength\n - 2 \u00e5r\n - rate\n - bra?\n\n8. ** \n \n ## 2 \u00e5rs treningsprogram fra muscleandstrength.com \\! \n \n Hei\\! Her er treningsprogrammet; https://www.muscleandstrength.com/articles/get-huge-fast-the-2-year-plan-for-extreme-mass.html Er ganske nybegynner innen vektl\u00f8fting, og har trent litt halvseri\u00f8st n\u00e5 i noen m\u00e5neder\\! Har funnet et treningsprogram p\u00e5 muscleandstrength.com, som g\u00e5r over 2 \u00e5r med forskjellige stadier med blanding av f\u00f8rst helkropp, s\u00e5 styrke, og hypertrofi mot slutten. Hva syns dere? Er dette programmet bra og v\u00e6rt og f\u00f8lge? Er det noen \u00f8velser jeg ikke burde ta eller noen jeg burde inkludere som er utelatt ang. at jeg f\u00e5r trent hele kroppen mtp. at jeg er nybegynner? List gjerne Pro's og Con's \\! Takker for alle fornuftige svar\\!\n \n - Februar 7, 2017\n \n ## nybegynner Sp\u00f8rsm\u00e5l Nybegynner ang. styrketrening generelt og Stronglifts 5x5\\! :) \n \n Hei alle dere der ute\\! Trenger hjelp til vurdering av progresjon, programmet mitt og evt. om jeg kan begynne og f\u00f8lge et nytt program (Stronglifts 5x5) som virker veldig interessant + generelle tips ang. styrketrening for meg som nybegynner\\! Er relativt ny innenfor styrketrening, - startet \u00e5 trene n\u00e5 i juni og har fulgt et egendefinert program som jeg har f\u00e5tt av en instrukt\u00f8r p\u00e5 mitt treningssenter\\! Jeg har ikke tidligere trent noe s\u00e6rlig seri\u00f8st, men har v\u00e6rt litt aktiv og g\u00e5tt et \u00e5r p\u00e5 folkeh\u00f8gskole hvor det ble unnagjort litt trening, men ikke store greiene... S\u00e5 n\u00e5r alt kommer til alt er jeg helt nybegynner n\u00e5r det kommer til styrke\\! Programmet jeg har fulgt til n\u00e5 ligner mye p\u00e5 B\u00f8rge's nybegynnerprogram, og har fulgt dette siden juni (omlag snart 2mnd - 2uker ca), - jeg er ikke s\u00e6rlig strukturert n\u00e5r det kommer til ern\u00e6ring og hva slags mat jeg spiser og hvor mye jeg f\u00e5r i meg av carbs og cals, men drikker en 30g proteinshake etter trening (mandag, onsdag og fredag). Treningsprogrammet ser slik ut; Benpress 3x10 (begge bena) ; fra 22 - 30kg siden juni Benk 3x10 ; fra 35 - 40kg siden juni Sittende roing 3x10 (lener meg litt frem i starten av bevegelse for \u00e5 aktivere \u00f8vre rygg) ; fra rundt 35 - 50kg siden juni Biceps EZ-curl 3x10 ; fra 7 - 11kg siden juni (9kg manualer) siden juni Triceps nedtrekk m/ tau 3x10 ; fra 5kg til 7.5kg siden juni (litt tungt siste sett) St\u00e5ende Skulderhev 3x10 ; fra 2 til 4kg siden juni (veeldig tung) Rygghev 3x12 (kropssvekt, kjenner det godt i ryggen) Sittups m/ ball 3x12 -kan ogs\u00e5 nevne; Vekt: 75kg (veide 78kg) H\u00f8yde: 182.5cm Alder: 22 \u00e5r Som dere ser har jeg jo \u00f8kt p\u00e5 en m\u00e5te da, men jeg vet ikke om dette skyldes en del at jeg m\u00e5tte tilpasse meg da jeg ikke visste hvilke vekter som passet min styrke, - Hva er det evt. jeg gj\u00f8r feil, b\u00f8r tenke p\u00e5 ifht. mat, ern\u00e6ring, pause mellom sett og \u00f8velser, mat f\u00f8r trening, s\u00f8vn, mat p\u00e5 treningsdager, mat p\u00e5 hvile/kardiodager, progresjon ifht. vekter pr uke/trening? (evt. andre ting som er verdt \u00e5 nevne??) Jeg er bare interessert i \u00e5 f\u00e5 tilegnet meg s\u00e5 mye kunnskap som mulig p\u00e5 en trygg og god m\u00e5te, slik at jeg kan n\u00e5 m\u00e5l om \u00e5 miste litt magefett (fett generelt, men er i utgangspunktet slank, men v\u00e6rt inaktiv i et \u00e5r med studier), bygge styrke, f\u00e5 st\u00f8rre muskler, og generelt f\u00f8le meg bedre b\u00e5de fysisk og mentalt, og ha nok energi om hverdagen\\! Jeg har ogs\u00e5 akkurat oppdaget et program; Stronglifts 5x5 \\! Dette ligner mye p\u00e5 5x5 og Starting Strength, som det snakkes varmt om her\\! Noen som kan si noe om dette programmet? Funker det for meg som nybgeynner som kanskje har ubalansert styrke i de forskjellige musklene i kroppen + kanskje svakere i en side en den andre? F\u00e5r jeg i det hele tatt trent hele kroppen med dette programmet? Biceps, treiceps ogs\u00e5? Er dette noe jeg kan dra nytte av og begynne med for \u00e5 se resultater raskere? Link; http://stronglifts.com/5x5/ Dette er litt hastig skrevet, en om noen kan opplyse en stakkar nybegynner i en hel verden av treningsprogrammer og informasjon ville det v\u00e6rt helt fantastisk\\! All hjelp og informasjon mottas med takk\\! Vil da helst ha begrunnede og inng\u00e5ende svar hehe Takk\\!\n \n - Juli 26, 2016\n \n - - stronglfts 5x5\n - treningsprogram\n - (og 8 andre) **\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2ea4349-6f94-4069-ab42-839fdb932667"}
+{"url": "https://www.nrk.no/rogaland/viking-alene-pa-tabelltoppen-1.5443419", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:40:27Z", "text": "# Viking alene p\u00e5 tabelltoppen\n\nTroms\u00f8- Viking 0-1\n\nStr\u00e5lende forsvarsspill og eminent lagmoral var viktigste faktorer da Viking br\u00f8t det tidligere Troms\u00f8-komplekset og sikret tre poeng p\u00e5 bortebane. Det sier Tore Haugvaldstad i Viking-bloggen.\n\n\n\nWenche Lamo Hadland\n\n Publisert 21.04.2008, kl. 07.26 \n\n Publisert 21.04.2008, kl. 07.26 \nSesongstarten har v\u00e6rt glimrende, og selv om Viking fortsatt har mye \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 spillemessig er evnen til \u00e5 avgj\u00f8re jevne kamper utrolig viktig for \u00e5 forbli i teten framover. \u00c5 vinne i Troms\u00f8 var en stor prestasjon. Ikke bare var forsvarsfireren og keeper Kristian Nicht betryggende, ogs\u00e5 midtbanespillerne med l\u00f8psmaskinene Jone Samuelsen og Martin Fillo i spissen med p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 Troms\u00f8 til \u00e5 likne et middelm\u00e5dig fotballag.\n\nMartin Fillo er i ferd med \u00e5 bli den juvelen Viking h\u00e5pte p\u00e5 n\u00e5r de punget ut millionene for den tjekkiske u-landslags stjernen. I likhet med Jone har Martin enorm l\u00f8pskapasitet, men er enda flinkere til \u00e5 komme til m\u00e5lsjanser. Mens Jone gjerne snurrer noe rundt sin egen akse, g\u00e5r Fillo mer direkte p\u00e5 m\u00e5l b\u00e5de med og uten ball. Denne offensive egenskapen fra midtbanespillere har Viking savnet siste \u00e5rene. Trolig vil Martin Fillo komme mange ganger p\u00e5 scoringslista i \u00e5r. M\u00e5let mot Troms\u00f8 var elegant, og forspillet fra Jone og Alexander var bare fantastisk\\!\n\nViking er alene p\u00e5 tabelltoppen med sine 9 poeng. Neste oppgave mot V\u00e5lerenga blir garantert en \"rysare\" p\u00e5 et fulllsatt Viking stadion. Martin Andresen og VIF har periodevis vist fram bra spill , og Viking skal v\u00e6re 100% skjerpet for \u00e5 ta en ny 3-poenger.\n\nJeg gleder meg\\!\n\nTore Haugvaldstad\n\n Gi din kommentar til Viking-bloggen \n\n Publisert 21.04.2008, kl. 07.26 \n\n### Viking FK\n\n## Viking-treneren ydmyket av sin egen nev\u00f8\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6471813-a1a5-4bf1-a450-193abcabbaad"}
+{"url": "http://nefertitishagedagbok.blogspot.com/2010/06/buksbomhekk-og-rosebue.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:22Z", "text": "## onsdag 2. juni 2010\n\n### Buksbomhekk og rosebue\n\nP\u00e5 seinsommeren i fjor \u00e5pnet min mann for nye innhugg i plenen - f\u00f8lg denne lenken. P\u00e5 bildet kan du se hvordan vi s\u00e5 det for oss da. *Det var visst et skikkelig d\u00e5rlig bilde...* \nHer er bilder fra helgens herjing i hagen. Det ble litt annerledes enn vi tenkte det i fjor, men ikke mye. I stedet for \u00e5 lage en avrundet hekk fulgte vi pallekarmenes linjer. Da ble det litt st\u00f8rre, ogs\u00e5. \nJeg har noen stiklinger av buksbom som vi hadde tenkt \u00e5 bruke, men s\u00e5 ble vi s\u00e5 ut\u00e5lmodige at vi gikk og kj\u00f8pte i stedet. 30 sm\u00e5, og 4 store, som jeg hadde fra f\u00f8r, rammer inn det som skal blie en krydder- og urtehage. \n \nN\u00e5 skal mannen lage, ikke en bue, men en portal inn dit. Forel\u00f8pig ser vi p\u00e5 bilder i b\u00f8ker og p\u00e5 nett i jakten p\u00e5 akkurat den portalen vi vil ha (og som vi er i stand til \u00e5 f\u00e5 til...) \nJeg har to eksemplar av rosen 'Aloha' som skal f\u00e5 \u00e6re av \u00e5 bekle portalen. De har st\u00e5tt litt lite heldig til de siste to \u00e5rene, n\u00e5 st\u00e5r de i krukke og venter p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 komme i god jord igjen. Heldigvis er det ikke s\u00e5 varmt, og luften er ganske fuktig n\u00e5, s\u00e5 jeg h\u00e5per flyttingen skal g\u00e5 fint.\n\n Lagt inn av \nnefertiti kl. \n11:52 \n\n \n\nline sa...\n\nS\u00e5 flott det blir - fint med hekk rundt for \u00e5 ramme inn. Enig med deg at det var fint at den ikke ble avrundet :) \n \nGleder jeg til \u00e5 se portalen ;)\n\n 2. juni 2010 kl. 12:55 \n\n## Om meg\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2995705-d871-4978-b07d-1b7fec9cd31d"}
+{"url": "http://www.amyjobrasil.com/boss-orange-euthalia-bluser-medium-grey-dame-skjorterhugo-boss-jeans-mainehugo-boss-oslo-%C3%A5pningstideruts%C3%B8kte-p-3051.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:59Z", "text": "\n - inneholder deler (ikke tekstil) med animalsk opprinnelse\n - Lengde: normal lengde\n - Passform: normal\n - Ryggbredde: 39 cm i st\u00f8rrelse 36\n - Modellh\u00f8yde: Modellen er 178 cm h\u00f8y og har p\u00e5 seg st\u00f8rrelse 36\n - Hals/utringning: omslag\n - M\u00f8nster: ensfarget\n - Totallengde: 61 cm i st\u00f8rrelse 36\n - Ermelengde: 62 cm i st\u00f8rrelse 36\n - Ermelengde: Langermet\n - Overmateriale: 100% silke\n - Pleieanvisninger: H\u00e5ndvask,\u00a0kemisk rensing mulig\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf49ac08-8921-4c9d-a9fd-888d9dd07d32"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/114666-29061-odd-ottesen-slekten-botner-i-h%C3%B8land-1982-er-det-fremdeles-ferskvare/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00135.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:13:48Z", "text": "Skrevet Mars 26, 2005 \n\nI denne boka setter forfatteren opp en mulig forbindelse mellom den 'yngre' og den 'eldre' Botner-slekten og f\u00f8rer denne (og Bratt-slekten i Gudbrandsdalen) tilbake til H\u00e5kon V Magnuss\u00f8nn.Jeg kan ikke finne at dette er 'motbevist' i Norsk Slektshistorisk Tidsskrift, og lurer p\u00e5 om jeg har oversett noe der - eller om teorien er 'sl\u00e5tt i hjel' noe annet sted? Eller er forbindelseslinjene fremdeles 'ferskvare'?\n\n### **Gjest Svein Arnolf Bj\u00f8rndal** \u00a0\u00a0 \n\n - \nSkrevet Mars 26, 2005 \n\nI Genealogen 1/99 s. 45f 'Adelsnytt' avkrefter Tore H. Vigerust forbindelsen mellom Bratt og O-\u00e6tten (og dermed forbindelsen til kong H\u00e5kon V).N\u00e5r det gjelder folket p\u00e5 O og Botner, bekrefter han deres forbindelse tilbake til kongehuset: 'Deres etterkommere skal s\u00f8kes i den senere O-\u00e6tten og Botner-\u00e6tten fra H\u00f8land. Det er helt \u00e5penbart at b\u00f8nder p\u00e5 1600-tallet der er etterkommere til kongs\u00e6tten Sverre-\u00e6tten.'Men noen helt entydig forbindelse mellom den eldre og yngre Botner-\u00e6tten setter vel heller ikke Odd Ottesen opp, hvis jeg husker riktig. Det er kanskje mer \u00e5 finne ut der?\n\n### Gjest Tore H Vigerust \u00a0\u00a0 \n\n \n### **Gjest Tore H Vigerust** \u00a0\u00a0 \nSkrevet Mars 26, 2005 \n\nNei, Odds teori er ikke liv laga. Jeg kan ikke huske \u00e5 ha sett det p\u00e5 trykk, men har ihvertfall diskutert det med ham flere ganger da boka var fersk. Han ville ikke ha skrevet det samme idag. Det er ikke noe kildemateriale som knytter Mogens O til den eldre Botner- og O-\u00e6tten. Men slektskapet mellom den yngre Botner-\u00e6tten og den eldre Botner- og O-\u00e6tten kan jo ha v\u00e6rt annerledes enn slik det fremst\u00e5r i Odds teori.\n\n### Gjest Tom Asker\u00f8i \u00a0\u00a0 \n\n \n\n### **Gjest Tom Asker\u00f8i** \u00a0\u00a0 \n\n - \u00a0\\#4\n\nSkrevet Mars 26, 2005 \n\nTakk for svarene. Men n\u00e5 tenkte ikke jeg p\u00e5 linjen til/fra folket p\u00e5 O - den har Ottesen antydet muligheten av ved stiplet linje.Jeg mente \u00e5 sp\u00f8rre om linjen Halle Torkilds\u00f8n - Torkild p\u00e5 Botner - N. Eivinds\u00f8n - Eivind Gyrds\u00f8n - Gyrd Ingjalds\u00f8n osv.Og linjen Guttorm Eindrides\u00f8n - 'fru Peter Gudleiks\u00f8n p\u00e5 Skiaker' - Gyrd Ingjalds\u00f8n ?Er disse linjene motbevist?\n\n### Gjest Tom Asker\u00f8i \u00a0\u00a0 \n\n \n\n### **Gjest Tom Asker\u00f8i** \u00a0\u00a0 \n\n - \n - Gjester\nSkrevet Mars 27, 2005 \n\nJeg skulle nok ha lest en Genealogen 1/99 'litt' bedre f\u00f8r jeg skrev forrige innlegg. Her fremkommer det jo klart at 'fru Peter Gudleiks\u00f8n p\u00e5 Skiaker' IKKE var en s\u00f8ster av Eivind og Jon Gyrd/Gjords\u00f8nner. Beklager - jeg hang meg opp i alt 'O-pratet'...Men jeg kan ikke se at det st\u00e5r noe om Torkild p\u00e5 Botner og hans mulige farfar Eivind Gyrd/Gjords\u00f8n. Jeg g\u00e5r ut fra at overst\u00e5ende svar mener \u00e5 utelukke teorien. Er dette riktig forst\u00e5tt?\n\n### Gjest Tom Asker\u00f8i \u00a0\u00a0 \n\n \n\n### **Gjest Tom Asker\u00f8i** \u00a0\u00a0 \n\n - \nSkrevet Mars 29, 2005 \n\nN\u00e5r vi er inne p\u00e5 Ottesen - i hans artikkel om Flor (NST XXXVIII 1) skriver han p\u00e5 s. 26 at Augustinus Ambrosius\u00f8n (Flor) f\u00f8rst var gift med en som trolig het \u00c5srsle/Ursula og kanskje var datter av hans formann som sogneprest i V\u00e5le, Bent Christophers\u00f8n Haard.Men i samme tidsskrift (II s.197) hevder Finne Gr\u00f8n at fruen het Ursula Gundersdatter Olufsen og var ENKE etter samme formann. Begge deler kan ikke v\u00e6re rett. Er det noen som kjenner argumentasjonen for de to forslagene?\n\n### Gjest Torgeir Kvalvaag \u00a0\u00a0 \n\n \n\n### **Gjest Torgeir Kvalvaag** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Mars 29, 2005 \n\nTom, kanskje du finner svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let ditt (det f\u00f8rste) i debattema \\#11301. Der ser du hva b\u00e5de Ottesen og L\u00f8berg mener om saken(e.)Ndg. ditt siste sp\u00f8rsm\u00e5l, sl\u00e5r det meg at det m\u00e5 ha g\u00e5tt noen \u00e5r mellom Finne-Gr\u00f8n og Odd Ottesen. I denne sammenheng er ihvertfall Ottesens artikkel ferskvare. Uten at det sier noe om hvem som har 'rett.' Hilsen Torgeir.\n\n### Gjest Torkel R. Br\u00e5then \u00a0\u00a0 \n\n### Gjest Tom Asker\u00f8i \u00a0\u00a0 \n\n \n - \u00a0\\#9\n\nSkrevet Mars 30, 2005 \n\nTusen takk til dere begge to. NST er et fantastisk tidsskrift - men jeg finner aldri det jeg trenger der n\u00e5r jeg trenger det...(Og et lite hjertesukk: N\u00e5r skal de 'vokse fra' den h\u00e5pl\u00f8se nummereringen...?)\n\n### Gjest Torgeir Kvalvaag \u00a0\u00a0 \n\n \n\n### **Gjest Torgeir Kvalvaag** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Mars 30, 2005 \n\nTom, til ditt siste hjertesukk: I p\u00e5vente av at de ogs\u00e5 f\u00e5r satt nummeret p\u00e5 ryggen av hvert enkelt ogs\u00e5 av de tidligere utgavene (dette er en sp\u00f8k\\!), finner jeg en viss tr\u00f8st i dette utmerkede registeret:http://www.genealogi.no/nst\\_reg/NST\\_reg\\_innh.htmGod jakt\\! Hilsen Torgeir.\n\n### Gjest Tore H Vigerust \u00a0\u00a0 \n \n\n### **Gjest Tore H Vigerust** \u00a0\u00a0 \n\n - \n - \u00a0\\#11\n\nSkrevet Mars 30, 2005 \n\nTom (innlegg 4): Denne Torkell p\u00e5 Botner er fantasi, ikke kunnskap; Halle Torkellssons far het selvsagt Torkell, men hans bosted er ukjent. Hans kone er derimot kjent, men heller ikke hennes bosted. Bindeleddet mellom de kjente av O-\u00e6tten p\u00e5 1400-tallet og Torkell, er ogs\u00e5 ren fantasi, og bygger ikke p\u00e5 kildemateriale. Om man, som metode\u00f8velse, setter opp alle tenkelige m\u00e5ter som folket p\u00e5 Botner omkring 1600 kunne v\u00e6re i slekt med folket p\u00e5 O omkring 1400, s\u00e5 ser en (hvis fantasien er i orden) at det finnes fryktelig mange muligheter, og f\u00e5 av dem kan vel utelukkes. Vi vet alts\u00e5 ikke hvordan slektskapet var. Men vi kan jo pr\u00f8ve videre.\n\n### Gjest Tore H Vigerust \u00a0\u00a0 \n\n \n\n### **Gjest Tore H Vigerust** \u00a0\u00a0 \n\n### **Gjest Tom Asker\u00f8i** \u00a0\u00a0 \n\n - \u00a0\\#13\n\nSkrevet Mars 31, 2005 \n\nHei ToreGledelig \u00e5 ha deg p\u00e5 banen igjen. Jeg forst\u00e5r at Ottesens linje mellom Halle Torkilds\u00f8n og Eivind Gyrd/Gjords\u00f8n er tankespinn. Det er klart at en kan tenke seg flere andre m\u00e5ter Halle kan nedstamme fra O-slekten p\u00e5. Men, hvis opplysningene fra 1700-tallet (om mannlige \u00e6tlnger p\u00e5 Botner) er troverdige, s\u00e5 er det vel ikke S\u00c5 mange varianter som kan tenkes?Hvis jeg forsto deg i Genealogen 1/99 riktig, s\u00e5 vet vi at Eivind satt p\u00e5 Botner og at han nedstammet fra kongehuset? Tidsrammen tilsier vel(?) at det neppe kan v\u00e6re mer enn to slektsledd mellom Eivinds levetid og Halles? Selvf\u00f8lgelig beh\u00f8ver ikke Halle derfor v\u00e6re en s\u00f8nnes\u00f8nn av Eivind. Han kan v\u00e6re en s\u00f8nnes\u00f8nn av Jon. Eller en s\u00f8nnes\u00f8nns s\u00f8nn av Gyrd. Eller en s\u00f8nnes\u00f8nns s\u00f8nnes\u00f8nn av Ingjald. Osv. Men er det sannsynlig? Flere steder i NST p\u00e5pekes det jo at 'den enkleste l\u00f8sning oftest er den riktige', og du skriver jo selv at DERES (Jons og Eivinds) etterkommere skal s\u00f8kes i den senere O-\u00e6tten og Botner-\u00e6tten. Og da er det vel ikke s\u00e6rlig usannsynlig at Halle er en slik etterkommer som vi s\u00f8ker?N\u00e5r det gjelder NST-nummereringens 'h\u00e5pl\u00f8shet' s\u00e5 er det vel nok \u00e5 vise til nummereringen av Genealogen? (Romertall blir vanskelig \u00e5 h\u00e5ndtere (og oppfatte) n\u00e5r de n\u00e5r en viss st\u00f8rrelse - og 'bind' og 'hefter' virker ikke s\u00e6rlig interessant i forhold til en sikker tidfesting med \u00e5rstall...). Det er enklere \u00e5 referere til Genealogen 1/99 enn NST XXXVIII hefte 1. Den slags nummerering tilh\u00f8rer en tid da folk sendte heftene inn til innbinding i to og to \u00e5rganger. Det er vel ingen som gj\u00f8r d\u00e9t idag?Selv om jeg innser at 'tradisjon er tradisjon' og at det er vanskelig \u00e5 bryte overtvert - jeg har (sikkert som deg) vondt for \u00e5 se den redakt\u00f8r som t\u00f8r gj\u00f8re det... Men tungvint er det. DET beh\u00f8ver vi vel ikke v\u00e6re uenige om?\n\n - \n\n### Gjest Tom Asker\u00f8i \u00a0\u00a0 \n\n \n\n### **Gjest Tom Asker\u00f8i** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Mars 31, 2005 \n\nJeg glemte \u00e5 svare/takke Torgeir. Jeg finner ogs\u00e5 tr\u00f8st i lenken og bruker den flittig, men den er ikke til s\u00e5 stor hjelp n\u00e5r man leter etter 'Ottesens artikkel om Flor'...Men TAKK skal du i alle fall ha\\!\\!\n\n### Gjest Tom Asker\u00f8i \u00a0\u00a0 \n\n \n\n### **Gjest Tom Asker\u00f8i** \u00a0\u00a0 \n\n - \n - Gjester\nSkrevet Mars 31, 2005 \n\nOg inspirert av Torkel (innlegg 8): Finne-Gr\u00f8n sier i NST II s197 at enken het Ursula Gundersdatter Olufsen. Siden han har rett i at hun var enke, ikke datter, kan vi da g\u00e5 ut fra at hennes far var en Gunder Olufs\u00f8n?Og i s\u00e5 fall: Kan ikke dette v\u00e6re samme mann som satt p\u00e5 g\u00e5rden Bergsj\u00f8 i H\u00f8land? (Gift med Halles datter Gyrid?) Eller er jeg altfor lettvint, her?\n\n### Gjest Tore H Vigerust \u00a0\u00a0 \n\n \n\n - \u00a0\\#16\n\nSkrevet Mars 31, 2005 \n\nVi kan ikke ta eventuelle opplysninger fra 1700-tallet om at folket p\u00e5 Botner nedstammer i rett mannslinje fra jutuler og andre f\u00f8rkristne kjemper (av forfattere som Reiar Gjelleb\u00f8l; Wilse m fl), ei heller fra adelige p\u00e5 g\u00e5rden p\u00e5 1400-tallet (noe som ikke nevnes i 1700-talls-kilder.Men det er rimelig at Botnerfolket ca 1600 stammer (p\u00e5 manns- og / eller kvinnesiden) fra en av de to br\u00f8drene av O-\u00e6tten, Eivind Gjordsson, nevnt 1438-1471, og Jon Gjordsson (p\u00e5 Botner?), kjent 1438-1448. Slektskapet kan g\u00e5 via Nils Jensson. Eller via Mogens O. Eller utenom b\u00e5de Nils Jensson og Mogens O. (Jeg mener det fortsatt er mulig at denne Mogens O 1528 kan v\u00e6re identisk med den hallandske adelsmannen Mogens 0.)\n\n### Gjest Tore H Vigerust \u00a0\u00a0 \n\n \n\n### **Gjest Are S. Gustavsen** \u00a0\u00a0 \n\n - \n - \u00a0\\#18\n\n\nTom:Ovenfor henviser du til at 'Finne-Gr\u00f8n sier i NST II s197 at enken het Ursula Gundersdatter Olufsen', og gitt avklaringen med at hun virkelig var en Gunnarsdotter, blir sp\u00f8rsm\u00e5let ditt om hun var datter av 'Gunder Olufs\u00f8n' og om han var samme mann som 'satt p\u00e5 g\u00e5rden Bergsj\u00f8 i H\u00f8land?'N\u00e5r det gjelder denne slektskretsen er ikke alt unders\u00f8kt godt nok, men de fleste holder Ursulas far for \u00e5 v\u00e6re Gunnar Olss\u00f8n, som blant annet var borgermester i T\u00f8nsberg 1627-1630. Her m\u00e5 det imidlertid unders\u00f8kes n\u00e6rmere mht jordegods og andre kilder for \u00e5 kunne finne en bekreftelse. Dokumenter knytter til Fossnes i Stokke og Fossan i Ramnes gir noen opplysninger som jeg ikke har rukket \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5. N\u00e5r det gjelder jordegodset er Gunnar Olss\u00f8n f\u00f8rste gang oppf\u00f8rt i 1624 med 2 bimerpund (bpd) 6 merker sm\u00f8r odelsgods i 'Knagger\u00f8en' p\u00e5 Tj\u00f8me.Are\n\n### Gjest Odd Ottesen \u00a0\u00a0 \n\n \n\n### **Gjest Odd Ottesen** \u00a0\u00a0 \n\n\nSkrevet Mars 31, 2005 \n\nSom Tore sier : Vi har ingen dokumentasjon p\u00e5 at Halle Torkildsens far virkelig bodde p\u00e5 Botner og Torkil kan like gjerne v\u00e6re Trugils (Trugels).Tilstedev\u00e6relsen av Handingmand-v\u00e5pen i Botnertavlen (som angitt av Odd Ottesen) og tilsvarende O-tavle kan muligens bidra til \u00e5 begrense kombinasjonsalternativene (dersom 1458 (og ikke tidligere alternativ) legges til grunn for adlingen av Sj\u00f8far og Nils Sigurdsen og dette Handingmand-v\u00e5pnet ikke var kjent tidligere fra \u00d8stby-\u00e6tten).I 1518 (DN 1058) er Kristin p\u00e5 Botner kalt \"Hustru Kristin Nilsdatter p\u00e5 Botner\" Jeg vet ikke om det var g\u00e5tt inflasjon i hustrutittelen p\u00e5 dette tidspunkt, men anser det som en mulighet at hun kan v\u00e6re en datter av Nils Jensson (av Skancke-\u00e6tt, nevnt 1494 og d\u00f8d ca 1526, \u00d8d) og niese av Karl Jensson (Prest Hoff kirke, Toten og senere Hamarbisp, nevnt V-O SHL 3/1986).Tore og jeg hadde kontakt for noen \u00e5r siden vedr\u00f8rende Mogens O og om han kunne v\u00e6re identisk med Mogens Uf (Ouf) , nevnt f\u00f8rste gang 1535 og som d\u00f8de i slaget ved Axtorna i 1565. Min konklusjon da var at han neppe kunne v\u00e6re identisk med Mogens O (nevnt 1528) , men jeg er gjerne med p\u00e5 en ny vurdering av dette.Mogens Uf (II) var s\u00f8nn av Oluf Tuesen Uf (II) av Krashave og Margrethe(?) Ottesdatter Uf (I). Romertallene betegner to ulike Uf-grener. Oluf Tuesen Krashave ble \" ihjelsl\u00e5et av erkebispens foged\" mens s\u00f8nnen Mogens enn\u00e5 var umyndig. Mogens Olufsen Uf (II) kan ikke v\u00e6re identisk med far til Gj\u00f8a Mogensdatter, Mogens GudbrandsenJeg er enig med Tore at dette ikke utelukker at Mogens Uf (II) likevel kan ha v\u00e6rt p\u00e5 O i 1528\u2026.:-) Som landsdommer p\u00e5 Bornholm m\u00e5tte han flykte til Sk\u00e5ne etter krangel med Bernt Knop (Bornholm var pantsatt til Lubeck), men var tilbake innen 1562.Mogens Uf (II) var gift med Berete Poulsdatter Kyrning (Oddersberg i Sk\u00e5ne) og jeg ser ikke bort fra at det kan v\u00e6re en forbindelse til g\u00e5rden Kyrningen i Oslo. (Se nedenfor vedr Guttorm Gudbrandsson som var p\u00e5 Kyrningen 1357) I danske slektstavler er hennes oldeforeldre p\u00e5 farsiden angitt som Peder Kyrning Myre og Mette EskildsdatterDet kan ogs\u00e5 ha v\u00e6rt 2 samtidige Mogens Ouf, en i Halland og en i Sk\u00e5ne/Bornholm uten at jeg har kunnskaper om dette.Mogens Gudbrandsen (far til Gj\u00f8a Mogensdatter (Gyda, Gudrid) kan fortsatt ikke utelukkes \u00e5 v\u00e6re identisk med Mogens O (nevnt 1528), selv om dette kunne kreve unntak fra ekteskapsforbud mellom Gj\u00f8a og Halle som n\u00e6rt beslektede.Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re interessant om noen ser p\u00e5 hvem Gudbrand O var og hans mulige tilknytning til Guttorm Gudbrandsson som var p\u00e5 Kyrningen i Oslo 24.juli 1357 (DN IV,384) Guttom Gudbrandssons sigill tilsvarer en av de som er angitt i Botner-tavlen /O-tavlen.Vennlig hilsen Kai\n\n### Gjest Kai Werner \u00d8streng \u00a0\u00a0 \n\n \n\n### **Gjest Kai Werner \u00d8streng** \u00a0\u00a0 \n\n - \n - Gjester\nSkrevet Mars 31, 2005 \n\nKorreksjon til siste avsnitt i mitt innlegg nr 20 over:Det kan v\u00e6re interessant \u00e5 se hvem Guttorm O (og ikke Gudbrand O) var og hans mulige tilknytning til Guttorm Gudbrandsson (Kyrningen 1357)Gudbrand O er forel\u00f8pig en hypotetisk ikke-person som bare lever i min fantasi .....:-)Vennlig hilsen Kai\n\nSkrevet Mars 31, 2005 \n\nTom:Jeg skrev litt vel mye etter hukommelsen i sted. Om du \u00f8nsker en bekreftelse p\u00e5 hvem Ursula Gunnarsdotter var datter av, anbefaler jeg deg \u00e5 f\u00f8lge opp kilden til en opplysning gitt i Sigurd H. Unneberg: Ramnes bygdebok, bd. 1 annen del. s. 1281.Under g\u00e5rden Nordre Fossan er det en omtale av at amtmann Johan Brockenhuus i 1671 stevnet arvingene etter borgermester 'Gunder Olsen i T\u00f8nsberg'. Disse var Ole Gundersen, sogneprest i Ramnes, Ambrosius Augustiniussen Flor, sogneprest i V\u00e5le, Jens Olsen Fossan p\u00e5 egne og barns vegne, S\u00f8ren Gundersens etterlatte barn og arvinger og \u00c5ge Fuskes etterlatte arvinger, fordum boende p\u00e5 Moss.Under eierhistorikken fremkommer det at Emerenze Brockenhuus i 1631 pantsatte Nordre Fossan til borgemester Gunder Olsen, og at dennes enke, Karen Rasmusdotter fra V\u00e5le og s\u00f8nnen Ole Gundersen siden skattet av g\u00e5rden.Dermed faller endel biter p\u00e5 plass. Siden Ambrosius er nevnt som arving etter Gunnar Olss\u00f8n, og vi kjenner ham som Ursula Gunnarsdotters ektemann kan det ikke v\u00e6re tvil om at Ursula m\u00e5 v\u00e6re datter av borgemester Gunnar Olss\u00f8n i T\u00f8nsberg. N\u00e5r det gjelder Gunnar Olss\u00f8ns ovenfor nevnte odelsgods fra 1624, er dette trolig i Kr\u00e5ker\u00f8y p\u00e5 Tj\u00f8me.Unnebergs referanse til at Karen Rasmusdotter er fra V\u00e5le er interessant, og hvis det skulle vise seg at hun er Ursulas mor, noe som slett ikke er sikkert, er det fristende \u00e5 se for seg at Karen kan ha v\u00e6rt en datter av herr Rasmus p\u00e5 V\u00e5le, hvilket ogs\u00e5 vil gi en fullgod forklaring p\u00e5 hvorfor herr Bent skattet av herr Rasmus' part i Mulvikafisket, og at dette ved skiftet etter ham i 1639 tilfalt enken.Are\n\nSkrevet Mars 31, 2005 \n\nSkrevet Mars 31, 2005 \n\nGledelig \u00e5 f\u00e5 med 'halve' den norske slektshistoriske elite p\u00e5 debatten. F\u00f8rst og fremst 1000 takk til dere alle for bidragene.Til Tore (16):Jeg siktet selvf\u00f8lgelig ikke til jutulen Aaster, men til tradisjonen om s\u00f8nn etter s\u00f8nn i bortimot 500 \u00e5r, jfr Ottesens bok s 16: (Andreas Botner sier i 1778 at hans forfedre har bebodd g\u00e5rden i 'meere end 400 Aar'); s.75 sitat fra Jens Pharo (1748): \u00a711. Der fort\u00e6lles, at denne Familie, S\u00f8n after S\u00f8n, henved 500 Aar skal have beboet gaarden Bottner...; s. 19 sitat fra Reier Gielleb\u00f8l (1771): For nesten 500 \u00e5r siden bodde det p\u00e5 Botner...Til Tore (17):Jeg liker tanken p\u00e5 innbinding\\! Men hvor f\u00e5r man gjordt slikt for en 'anstendig' penge? (Jeg vet det er en kar p\u00e5 Folkemuseet - men han vet i hvert fall \u00e5 ta seg (godt) betalt for sitt arbeid). P\u00e5 den annen side har jeg 'bare' brukt syv \u00e5r p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 samlingen komplett (bortsett fra XVIII hefte 2 - noen som har et eksemplar til overs?), og mange av heftene er ikke i en slik stand at jeg tror noen innbinding har noe for seg. At registerhyppigheten m\u00e5 endres som f\u00f8lge av nummereringen forst\u00e5r jeg ikke. Et register for 1997-1998 er vel like bra som et register for bind XXXVI??? (Men nummereringen var et hjertesukk og helt uvesentlig for denne debatten, for\u00f8vrig. Jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 unng\u00e5 slikt for fremtiden...)Til Are (18):Jeg innr\u00f8mmer (og innr\u00f8mmet) at jeg sikkert var for kjapp der, men Gunder Olufs\u00f8n p\u00e5 Bergsj\u00f8 var den eneste jeg hadde i min database - og han kunne jo teoretisk ha passet. Men jeg har ingen annen grunn for sp\u00f8rsm\u00e5let enn navnelikheten (og bostedsn\u00e6rheten), s\u00e5 jeg lar meg lett overbevise om borgermester Gunnar Ols\u00f8n...Til Odd (19)+(22), Kai (20)+(21) og Tore (22)+(23):Spennende og interessant. Finnes det noen artikkel med (fors\u00f8k p\u00e5) identifisering av de 16 anev\u00e5pen?Nok en gang 1000 takk til dere alle tre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fc1b38c-71c3-4910-8b28-fe87715480e6"}
+{"url": "https://hjertejubel.com/2017/11/29/checks-og-fails-fra-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:22Z", "text": "\n\n# Checks og fails fra\u00a02017\n\n29\\. november 201729. november 2017av Hjertejubel\n\n\n\nHei, dere\\! \nOm to dager starter desember, endelig\\!\\! Da kan jeg endelig ta frem julepynten for fult, og \u00a0la meg selv komme i skikkelig, skikkelig julestemning. Jeg er av den oppfatning at julen h\u00f8rer desember til, og vil av prinsipp gj\u00f8re mitt beste med \u00e5 spare b\u00e5de ventetiden og julefeiringen til der den h\u00f8rer hjemme p\u00e5 kalenderen. S\u00e5 n\u00e5 gleder jeg meg til at julestjernen kommer opp, nissene titter frem og ellers god og lun adventsstemning i hjemmet\u00a0\u2665\n\nI desember tenker jeg ofte p\u00e5 \u00e5ret som har v\u00e6rt, og begynner \u00e5 dr\u00f8mme om det neste som kommer. P\u00e5 nytt\u00e5rsaften i fjor, bare noen f\u00e5 timer f\u00f8r -16 bikka over til -17, s\u00e5 skreiv jeg ned de dr\u00f8mmene og forh\u00e5pningene jeg hadde for det kommende \u00e5ret. N\u00e5 har jeg funnet frem til det innlegget, og tenkte jeg ville se litt p\u00e5 hvordan\u00a0*det\u00a0*har g\u00e5tt, s\u00e5 langt.\n\n-----\n\n**REISER & OPPLEVELSER \n****\u00d7 Reise til minst\u00a0ett\u00a0nytt sted i utlandet, eller i Norge. CHECK\\! \n**Nye steder jeg har reist til i \u00e5r er Gdansk og Stockholm. Andre steder jeg ogs\u00e5 har reist til, men ogs\u00e5 bes\u00f8kt f\u00f8r, er Roma (kommer snart igjen baby. Lover\u00a0\u2665) og Platanias.\n\n** \n**\n\n\u00a0**\u00d7 Spise noe jeg aldri har spist f\u00f8r. CHECK\\! \n**I Roma spiste jeg Cannoli for f\u00f8rste gang. Det har jeg liksom alltid h\u00f8rt om men aldri helt visst hva det egentlig er, bare at italienere visstnok elsker det. Det er et siciliansk r\u00f8rformet bakverk (fritert, tror jeg?) fylt med smakssatt krem. Mmm\\!\n\n****\n\n**\u00d8KONOMI \n****\u00d7 Spare nok penger til et nytt kamerahus. CHECK\\! \n**Jeg kan v\u00e6re flink pike og sparegris om jeg vil.\n\n\u00d7 Begynne med microsparing. CHECK\\! \n**10 sm\u00e5 kroner har blitt trukket rett p\u00e5 sparekonto hver gang jeg drar kortet mitt. Det merkes ikke at de forsvinner, men herrefred s\u00e5 fort de sm\u00e5 ti samler seg p\u00e5 sparekontoen\\! N\u00e5 har jeg riktig nok ogs\u00e5 brukt opp nesten alle de pengene som jeg har spart gjennom \u00e5ret, men dette spesifiserte jeg heldigvis ikke i nytt\u00e5rs\u00f8nskene mine s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00a0derfor helt innafor.\n\nWANTIES \n\u00d7 Kj\u00f8pe et nytt kamerahus\u00a0\u2665 CHECK\\! \n**DET SKJEDDE\\! Det var i februar/mars det skjedde. For en gledens dag det var. Smask over hele deg CanonLove, smask.\n\n\n\n\u00a0**KREATIVITET & SJELELIG P\u00c5FYLL \n\u00d7 Bruke fem\u00e5rsdagboken jeg fikk med Martinus, HVER DAG, om det s\u00e5 bare er med ett ord jeg beskriver dagen. FAIL. \n**Jeg vet ikke engang hva jeg skal si. N\u00e5 er det TREDJE \u00e5ret jeg har pr\u00f8vd \u00e5 skrive s\u00e5 lite som ett ord daglig. Jeg bare klaaarer ikke sanne daglige greier. Det g\u00e5r bare ikke. Legger den ballen d\u00f8d til neste \u00e5r ass. Nok f\u00e5r v\u00e6re nok.\n\n**\u00d7 Lage en videoblogg, halp ?? \n**Jeg har fremdeles en m\u00e5ned p\u00e5 meg\\! Men aller mest sannsynlig FAIL. Skal pr\u00f8ve, da. (men sikkert fail). Hehe\n\n\u00a0\n\n**\u00d7 Bla opp i en random side i alle kokeb\u00f8kene mine, og tilberede den oppskriften som jeg lander p\u00e5. FAIL. \n**Dette kunne jeg fors\u00e5vidt rukket \u00e5 gjort n\u00e5 i desember, meeeen vi spiser keto og ingen av kokeb\u00f8kene mine er det s\u00e5 FAIL. Dessuten er jeg skikkelig lat p\u00e5 matlagingsfronten for tiden og liker ting typ \u00abseilerpatent-hver-eneste-dag\u00bb enkelt.\n\n** \n\u00d7 Forh\u00e5pentligvis hjelpe min lille hjertejubelspire videre opp opp og avsted\\! Hun har l\u00e6rt seg \u00e5 kravle p\u00e5 alle fire, og n\u00e5 m\u00e5 hun mestre\u00a0\u00e5 st\u00e5 p\u00e5 beina og stavre seg avg\u00e5rde som en klomsete liten bambibebi. CHECKETI-CHECK\\! \n**Hjertejubelen har l\u00e6rt seg \u00e5 st\u00e5, wobbly og bobbly, men hun st\u00e5r\\! Neste \u00e5r satser jeg p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re henne hvordan hun kan fortsette med \u00e5 holde balansen og kanskje driste seg p\u00e5 noen f\u00f8rste sm\u00e5 babyskritt videre.\n\n**\u00d7 Fortsette \u00e5 pr\u00f8ve og feile med akvarellmaling. CHECK\\! \n**Ikke mye, men jeg\u00a0*har\u00a0*b\u00e5de fortsatt, pr\u00f8vd, feilet masse (mange kn\u00f8rva ark) og lykkes bittelitt ogs\u00e5. Tar med meg denne over i atten, yay.\n\n**\u00d7 Fullf\u00f8re\u00a0**dette prosjektet CHECK\\! Check\\! (omg jeg har fullf\u00f8rt ett prosjekt. JEG\\!\\!) \n\n****\n\n**UTDANNING & JOBB \n****\u00d7 Forsette med egenstudie om demensomsorg\u2026 \n\u00d7 \u2026 men jeg skal IKKE studere p\u00e5 NTNU i 2017, hehe. CHECK-CHECK\\! \n**Det mest interessante jeg har fordypet meg mer i er kostens innvirkning p\u00e5 (bland MYE annet) Alzheimers. Visste dere at i USA blir Alzheimers ogs\u00e5 kalt for diabetes type 3, og at forskning viser til st\u00f8rre sammenheng mellom kosthold, diabetes og Alzheimers enn tidligere antatt? For spennende\\!\n\n** \nFAMILIE & VENNER \n\u00d7 Jeg vil pr\u00f8ve \u00e5 v\u00e6re flinkere til \u00e5 buffe hverdagslige kaffikopper, g\u00e5turer og kaf\u00e9bes\u00f8k med venner lenger opp p\u00e5 prioriteringslisten min. SM\u00c5CHECK\\! \n**Her vil jeg si at jeg har blitt\u00a0*flinkere*, men langt i fra s\u00e5 flink som jeg kan bli. Her er det med andre ord masse forbedringspotensial og mange flere spontane kaffi- og tekopper og gode samtaler \u00e5 hente. Jeg drar med meg denne ogs\u00e5 over i 2018, jeg.\n\n**\u00d7 Tilbringe mer tid sammen med tantebarna mine\u00a0\u2665 CHECK\\! \n\u00d7 Foresl\u00e5 en family getaway.\u00a0CHECK\\! \n**Familieturen til Gdansk, yay\\!\n\n## En kommentar om \"Checks og fails fra\u00a02017\"\n\n1. **Mathilde Nicoline** sier:\n \n 2\\. desember 2017, kl. 09:30\n \n \u00c5h, s\u00e5 fine de m\u00e5lene p\u00e5 slutten der var.. Viktig \u00e5 ha s\u00e5nne m\u00e5l ogs\u00e5. Den siste tiden har familie og venner blitt nedprioritert, pluss at jeg har jo flyttet fra mesteparten av dem. Neste \u00e5r skal jeg ta noen turer til Oslo bare for \u00e5 v\u00e6re sammen med fine folk \u2764\n \n G\u00f8y at du sammenligner buisnessen din med en baby, lurer p\u00e5 hvor min er, kanskje krabbende? Eller mer \u00e5lende bortover, haha. God adventshelg\\! \u2764\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f25b01e-b2f2-4cf6-a792-09adcbb5bb99"}
+{"url": "http://tingene-vaare.blogspot.com/2010/09/mikrofiberkluter-og-fotograf.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:02Z", "text": "## tirsdag 14. september 2010\n\n### Mikrofiberkluter og fotograf\\!\n\nJippi\\!\\!\\!\n\nEg er i vinner-modus for tida\\! Eg vant mikrofiberklutene som Surresilje lodda ut for nokre dagar sidan\\!\\! Hurra\\!\\!\\!\n\nEg som er s\u00e5 husmoderlig av meg sliter ut eit par slike kluter i m\u00e5neden, s\u00e5 dette er forbruksvare, og eit par gratis kluter kommer veldig godt med\\!\\!\n\n \nOg som om ikkje det var nok\\!\n\n \nI g\u00e5r vant eg jammen meg fotografering hos fotograf Trine Bjervig i T\u00f8nsberg\\!\\! Hurra\\!\\!\\! Verdi 12 000,-\\!\\! Tolvtusen norske kroner\\! D\u00e5 f\u00e5r det heller v\u00e5ge seg at vi m\u00e5 heilt til T\u00f8nsberg. Blir kjekt med ein tur \u00f8stover\\!\n\n \nEg som er s\u00e5 fotogen(ref vedlagt bilde) ser virkelig fram til \u00e5 bli fotografert\\! Eg m\u00e5 vel for skams skuld ta med meg resten av familien ogs\u00e5, for det er jo alltids litt artig \u00e5 ha ei familiebilde p\u00e5 veggen. Det er jo ikkje deira skuld at ikkje dei gjere seg s\u00e5 godt p\u00e5 bilder som ho mor... \n\nIngrid Sundal \n\n \n\n1. \n \n SURRESILJE14 september, 2010\n \n Gratulerer med 2 seire\\! Glemte \u00e5 ansl\u00e5 verdien p\u00e5 klutene, men s\u00e5nn ca uvurderlige tenker jeg;) Fantastisk med fotografpremie og\\! Klutene er i posten n\u00e5\\!\n \n2. \n \n Shy B14 september, 2010\n \n Oi, jammen vant du\\! Gratulerer med med b\u00e5de klutar og fotografering\\! Trur du har eit godt fototryne eg, og du slepp sikkert \u00e5 strikke under seansen ;)\n \n3. \n \n MammaMy14 september, 2010\n \n Gratulera\\! Kan jo ta klutane med som ein \"effekt\" i fotograferinga?\n \n Bergljot14 september, 2010\n \n Gratulerer\\! Pass n\u00e5 endelig p\u00e5 at du er bombesikker p\u00e5 at du er helt ferdig med reproduksjonen f\u00f8r du gyver l\u00f8s p\u00e5 familiefotografering.... Vi gikk p\u00e5 en blemme der, og minsta er dessverre ikke kommet med p\u00e5 bildet...\n \n5. \n \n Pia14 september, 2010\n \n Du kommer til \u00e5 bli s\u00e5 flott p\u00e5 bildene\\!\n \n6. \n \n Elisabeth, innerst i veien14 september, 2010\n \n Gratulerer igjen med gevinstene\\! Kan bli flotte familiebilder, skj\u00f8nner jeg. \u263a\n \n7. \n \n sundal15 september, 2010\n \n Fantastisk at eg vant\\!\\! Og fantastisk at eg virkelig klarte \u00e5 legge ut DET stygge bildet av meg sj\u00f8l... ;) H\u00e5per Trine f\u00e5r meg til \u00e5 se LITT bedre ut, med eller utan strikket\u00f8y og mikrofiberkluter... \n \n Og Bergljot: eg er ALTFOR gammal til \u00e5 ha TO sm\u00e5\\! \n (Men v\u00e5ger ikkje sei at eg er bombesikker p\u00e5 at det ikkje kjem fleire - for det har vi sagt f\u00f8r...men eg er NESTEN bombesikker...)\n \n8. \n \n \\-B-15 september, 2010\n \n Gratulerer s\u00e5 mye, det var litt av en (noen..) gevinster. Gleder meg til \u00e5 se bildene, de blir sikkert kjempebra\\! Vant ikke du noe fra Dundelina for en stund siden og?\n \n\n\nIngrid Sundal \nDenne bloggen vert skriven av Ingrid.\nFotografiene er det min mann, Roald som tar. Han knipser dagligdagse ting og situasjoner. Og viser tingene v\u00e5re, ungene og av og til hagen slik som han ser det gjennom kameralinsa.\n\n \nOg s\u00e5 skriver eg noen kloke, velvalgte ord om desse bildene i etterkant...\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1c47128-f1e1-4b71-a3b9-3b11db6b386b"}
+{"url": "https://ribsskog.wordpress.com/2009/02/08/flashback-til-2004-in-norwegian/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:16Z", "text": "# Erik Ribsskog\n\n-----\n\n## Flashback til 2004. (In\u00a0Norwegian).\n\nN\u00e5 fikk jeg Flashback til 2004, da jeg bodde p\u00e5 the Forge, et campus, tilknyttet Universitet i Sunderland.\n\nDa ble jeg spionert p\u00e5, om natta, f.eks., husker jeg.\n\nJeg husker en natt, rundt 12-tida kanskje, eller seinere, at jeg h\u00f8rte jenter som kniste og lista seg p\u00e5 t\u00e6rne, utenfor rommet mitt.\n\nDet var nok Federica og hun D\u00f6rte, tror jeg.\n\nDe skulle nok h\u00f8re om jeg ronka, eller noe.\n\nMen det er lov \u00e5 ronke p\u00e5 sitt eget rom, p\u00e5 campus.\n\nOg jeg h\u00f8rte ogs\u00e5 at de prata om meg, bak ryggen min, D\u00f6rte, til hun muslimske Leyla.\n\nMen, den spioneringa dems, den fucka meg opp litt.\n\nJeg f\u00e5r skrive om det her, i tilfelle politiet eller noe mafia, bruker s\u00e5nne 'sladrekj\u00e6rring' metoder mot meg.\n\nJeg har jo bodd aleine, siden jeg var ni \u00e5r, s\u00e5 jeg er vant til \u00e5 ronke, for \u00e5 slappe av om kveldene f\u00f8r jeg skal sove osv.\n\nMen, i Sunderland, s\u00e5 hadde jeg ei jente som het Federica, fra Italia, boende i naborommet, vegg i vegg med min seng muligens.\n\nOg da, s\u00e5 var det s\u00e5nn, at jeg overh\u00f8rte at hun prata, p\u00e5 italensk riktignok, p\u00e5 telefonen i gangen, hjem til Italia da.\n\nOg da hadde hun baksnakka med de andre i leiligheten, om meg, og kringkasta det om meg, p\u00e5 telefon til Italia da.\n\nHun prata h\u00f8yt, og opphissa, s\u00e5 jeg skj\u00f8nte det var om meg, og at dem hadde baksnakka i loungen.\n\nS\u00e5 vanligvis s\u00e5 brukte jeg jo dopapir, for \u00e5 t\u00f8rke bort resultatet av ronkinga, n\u00e5r jeg bodde i Oslo og p\u00e5 Berger.\n\nMen jeg turte ikke \u00e5 lage en lyd omtrent, i Sunderland.\n\nDa bare lirka jeg et brukt h\u00e5ndkle, som jeg skulle vaske p\u00e5 kokvask uansett, og brukte det til \u00e5 t\u00f8rke bort s\u00e6den etter ronkinga med da.\n\n(Jeg skj\u00f8nner jeg m\u00e5 forklart alt veldig personlig, siden det virker som at politiet bruker sladrekj\u00e6rring-metoder for \u00e5 nekte \u00e5 gi meg rettighetene mine).\n\nMen det var fordi jeg ikke turte \u00e5 lage en lyd, fordi jeg skj\u00f8nte at jeg ble spionert p\u00e5 i leiligheten.\n\nS\u00e5 overh\u00f8rer jeg seinere, at de da, p\u00e5 en eller annen m\u00e5te, har skj\u00f8nt at jeg gj\u00f8r det s\u00e5nn.\n\nS\u00e5 de m\u00e5 ha spionert skikkelig n\u00f8ye.\n\nD\u00f6rte forklarte det til hun Leyla, s\u00e5 jeg s\u00e5vidt h\u00f8rte det.\n\nHun Leyla misforstod og trodde jeg t\u00f8rka meg med de h\u00e5ndkl\u00e6rne etter \u00e5 ha brukt dem til \u00e5 t\u00f8rke av s\u00e6d p\u00e5 dem.\n\nMen jeg f\u00e5r forklare om det her da, siden 'mafian' eller politiet, eller hvem det er, er s\u00e5 opptatt med \u00e5 nekte \u00e5 gi meg rettighetene mine.\n\nJeg tenkte det var greit \u00e5 bruke de h\u00e5ndkl\u00e6rna s\u00e5nn, for de skulle jo kokvaskes alikevel.\n\nOg jeg er vant til \u00e5 vaske h\u00e5ndkl\u00e6r og boksere for seg, p\u00e5 kokvask, og andre kl\u00e6r p\u00e5 40 grader.\n\nMen jeg skj\u00f8nner at folk har baksnakket meg pga. dette.\n\nMen det er fordi spioneringa dems friker meg ut.\n\nS\u00e5 hvis de gj\u00f8r s\u00e5nne 'phoney'-e ting, s\u00e5 blir det feil.\n\nMen hvorfor politiet ikke hjelper meg, det vet jeg ikke, men hvis de bruker s\u00e5nne 'sladrekj\u00e6rring'-metoder, s\u00e5 skal jeg stappe hue dems oppi r\u00e6va dems, s\u00e5 kan dem prate inni der.\n\nS\u00e5 f\u00e5r dem det sikkert hyggelig.\n\nS\u00e5 s\u00e5nn er det.\n\nMed vennlig hilsen\n\nErik Ribsskog\n\nPS.\n\nHan Brusk, som var fra Oslo, og bodde i naboleiligheten.\n\nHan dro meg med p\u00e5 Aldi, som jeg ikke hadde v\u00e6rt p\u00e5 f\u00f8r da.\n\nOg n\u00e6rmest tvang meg til \u00e5 kj\u00f8pe papirlommet\u00f8rkl\u00e6r.\n\nS\u00e5 han m\u00e5 ha f\u00e5tt rapportert dette, fra de sladre-h\u00f8nene i min leilighet da.\n\nDet var kanskje f\u00f8rste eller andre uka av studiene i Sundeland da, h\u00f8sten 2004.\n\nS\u00e5 privatliv er det d\u00e5rlig med, n\u00e5r man blir spionert p\u00e5 av 'mafian', og nektet rettighetene sine av myndighetene.\n\nS\u00e5 s\u00e5nn er det.\n\n### *Relatert*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3ff6d06-387f-470c-95f0-d02dea51dcd8"}
+{"url": "http://frusolberg.no/blomkalsuppe-og-en-liten-tirade-over-late-foreldre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:07:50Z", "text": "# Blomk\u00e5lsuppe (og en liten tirade over \"late\" foreldre)\n\n*Jeg har latt meg provosere.\u00a0 Lenge.\u00a0 Over noe s\u00e5 teit som blogginnlegg og artikler om foreldre som har g\u00e5tt fra \u00e5 skryte av \u00e5 lage mat fra bunnen av til \u00e5 skryte av at de spiser frossenpizza.\u00a0 Og s\u00e5 tar de bilde av en litt rotete stue, med \\#prosjektuperfekt.\u00a0 Som om ikke alle sm\u00e5barnsforeldre har rotete stuer?\u00a0 Og en rotete gang, og kl\u00e6r str\u00f8dd overalt\u2026\u00a0 S\u00e5 n\u00e5 er det inn \u00e5 kj\u00f8pe hel og halvfabrikat fra butikken.\u00a0 Ingen stiller seg sp\u00f8rsm\u00e5let om hvor lang tid det tar \u00e5 lage enkel mat fra bunnen av.\u00a0 Kj\u00f8per du toro blomk\u00e5lsuppe m\u00e5 du r\u00f8re i fem minutter.\u00a0 Lager du blomk\u00e5lsuppe selv bruker du kanskje 15 minutter.\u00a0 Jeg vil p\u00e5st\u00e5 at alle har tid til \u00e5 bruke 15 minutter p\u00e5 middagen.\u00a0 Og for travle sm\u00e5barnsforeldre er det jo helt perfekt \u00e5 lage suppe.\u00a0 Ikke bare er det en rimelig middag, men barna kan hjelpe til.\u00a0 Om de er sm\u00e5 eller store er det alltid noe de kan hjelpe til med.\u00a0 Jentene mine st\u00e5r med hver sin kokkekniv og massakrerer blomk\u00e5len, mens jeg skreller og kutter opp poteter, l\u00f8k og hvitl\u00f8k.\u00a0 Det beste er at da tar middagen enda kortere tid \u00e5 lage, jeg har jo f\u00e5tt masse hjelp\\!\u00a0 Bruker riktignok litt\u00a0lengre\u00a0tid p\u00e5 \u00e5 rydde opp, siden gulvet er fullt av blomk\u00e5lbiter \u2013 men det g\u00e5r bra \u00a0 Oppskrift og fremgangsm\u00e5te kommer nederst i innlegget.*\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\n**Verdens enkleste, og beste, blomk\u00e5lsuppe**\n\nIngredienser \n1 blomk\u00e5lhode \n1 l\u00f8k \n2 poteter \n1 fedd hvitl\u00f8k \n1 boks Jackobs kyllingkraft (eller gr\u00f8nsakskraft) \n5 dl h-melk \nvann \nsalt og pepper\n\n\u00a0\n\nFremgangsm\u00e5te: \nKutt opp blomk\u00e5l, hvitl\u00f8k, potet og l\u00f8k.\u00a0 Legg det over i kjelen.\u00a0 Hell over melk og halve boksen med kraft.\u00a0 Ha i vann, s\u00e5 det akkurat dekker gr\u00f8nsakene.\u00a0 Kokes i 5-10 minutter (til alt er m\u00f8rt).\u00a0 Bruk s\u00e5 stavmikseren til du f\u00e5r en glatt suppe.\u00a0 Tilsett mer kraft, salt og pepper etter smak.\n\nEnkelt, ikkesant?\u00a0 Og mye bedre p\u00e5 smak enn Toro \ud83d\ude09\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0127ac7e-8607-4616-9adb-784ca56b2073"}
+{"url": "http://ikredittkort.no/beste-kredittkort/remember-kredittkort/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:00Z", "text": "# Remember kredittkort\n\n\n\nRemember kredittkort er det kortet vi kjenner til som har h\u00f8yest kredittramme. Sammen med alle de andre fordelene det byr p\u00e5, er det ikke rart at dette kredittkortet raskt har blitt en favoritt hos mange. Kortet blir kalt for en \u00abbank-killer\u00bb p\u00e5 grunn av muligheten til \u00e5 l\u00e5ne 150 000 kroner i 45 dager **rentefritt**. \n\n \n**Velg mellom VISA og MasterCard\n\n| | |\n| -------------------- | ------------- |\n| Maks kreditt: | **150 000\u00a0** |\n| Betalingsutsettelse: | **45 dager\u00a0** |\n| Aldersgrense: | **18 \u00e5r** |\n\n| | |\n| ----------------- | --------------- |\n| Krav til inntekt: | **100 000 kr\u00a0** |\n| \u00c5rsgebyr: | **0 kr** |\n| Effektiv rente: | **25,40%** |\n\n** ** ** Reiseforsikring, Cashback, Rabatter \nEks: eff. rente 25,4 %, 15 000 kr o/ 12 mnd. Tot: 16 466 kr.\n\n##### Remember kredittkort\n\n - Svartid:\n ** ** ** ** **\n ** ** ** ** **\n - Maks bel\u00f8p:\n ** ** ** ** **\n ** ** ** ** **\n - Rente:\n ** ** ** ** **\n ** ** ** ** **\n - Betalingsutsettelse:\n ** ** ** ** **\n ** ** ** ** **\n - Fordelsprogram:\n ** ** ** ** **\n ** ** ** ** **\n\n4.8\n\n** ** ** ** **\n\n** ** ** ** **\n\n \n\n**Fordeler med Remember kredittkort** \nKortet har, som flere andre, gratis reiseforsikring dersom mer enn 50% av reisen er dekket med kredittkortet. \nRememberkortet har ogs\u00e5 et eget fordelsprogram, hvor du tjener cashback. Cashbacken trekkes fra neste m\u00e5neds regning, og i motsetning til de fleste andre kort har kortet ikke noe tak for hvor mye du kan f\u00e5 i cashback i l\u00f8pet av et \u00e5r\\! Du f\u00e5r gode rabatter i mange restauranter og mer enn 200 nettbutikker.\n\nHer er noen eksempler p\u00e5 rabatter du kan benytte deg av med remember kredittkort:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55230a19-291f-4093-8f6f-d7a64bc030c9"}
+{"url": "http://portrommet.blogspot.com/2010_09_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:09:40Z", "text": "\n## onsdag 22. september 2010\n\n### \"Ville Villekulla\"\n\n \n\nTjoho\\! Back on track. M\u00e5tte bli 42 \u00e5r f\u00f8r jeg er tilbake i bloggeverden, eller??\n\n \nValpen er blitt unghund (21mnd. og er sv\u00e6rt trivelig) Foruten stell i heimen og turer i marka, g\u00e5r det mye i papirarbeid for tiden. Stadig nye versjoner av kort m\u00e5 lages. Det siste er \"Ville Villekulla\" - (prinsessekort i utgangspunktet etter mal fra Sonia Turner)\n\n## Takk for at du titter innom\\!\n\n**Alltid kjekt n\u00e5r du finner noe av interesse, la meg gjerne f\u00e5 vite om det er noe spesielt du** **likte****.** \n**Carpe diem** \n\n \n\n - \n \n Ny benkepute\n \n er sydd i gr\u00e5tt linstoff. Kunden leverte meg sin slitte,\u00a0gamle pute. Ny ble sydd etter\u00a0det gamle trekket som m\u00f8nster.\n\n - \n \n P\u00e5ske\n \n Det er snart p\u00e5ske og jeg vil gjerne dele denne artige tegningen med deg (thi hi)\n\n - \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4c098dc-c22e-4858-b86d-b2f98e9e7f81"}
+{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_skjonnlitteratur/romaner/maske-for-et-ukjent-ansikt-sissel-lie-9788205413580", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:51Z", "text": "##### Omtale Maske for et ukjent ansikt\n\n Om forf\u00f8rere, krigere og en frodig prinsesse ved Solkongens hoff Hun kommer over en bok som hun ikke visste eksisterte, memoarene til en kvinne hun ikke hadde h\u00f8rt om: prinsesse Anne-Marie, Solkongen Louis XIVs kusine. Anne-Marie var elsket av folket og latterliggjort av hoffet, hun var myndig og uredd, red p\u00e5 hest som en mann og grep inn i 1600-tallets dramatiske konflikter. Men i en alder av f\u00f8rtitre syns prinsessen det er p\u00e5 sin plass at ogs\u00e5 hun f\u00e5r oppleve kj\u00e6rligheten. Hennes utk\u00e5rede er greven av Lauzun, en notorisk forf\u00f8rer ved kongens hoff og en mann som i noens \u00f8yne ikke er fin nok for henne. Prinsessens memoarer gj\u00f8r et urovekkende inntrykk p\u00e5 jeg-fortelleren, som begynner \u00e5 skrive om henne for \u00e5 finne ut hvorfor hun er blitt s\u00e5 opptatt av denne fjerne skikkelsen. I skriften stiger det fram bilder fra hennes eget liv, og gradvis begynner hun \u00e5 forst\u00e5 hva det er Anne-Marie vil med henne.\n\n## De aller beste b\u00f8kene\n\nBokklubben for deg som liker \u00e5 lese \u2013 enten det er for \u00e5 underholdes eller for \u00e5 f\u00f8lge med i det litter\u00e6re landskapet. Vi gir deg norske og internasjonale bestselgere\\!\n\n## Alltid maks rabatt p\u00e5 b\u00f8ker\\!\n\nDu mottar klubbens medlemsblad GRATIS, med en fyldig presentasjon av hovedboken, intervjuer og anbefalinger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6af69d7f-c428-4c30-aefa-d40b914cd771"}
+{"url": "http://conpot.no/stikkord/produkter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:11Z", "text": "\n\n\n\n\n## W\u00fb\u00a5rth med gr\u00fb\u00a1nn krysslaser for proffene\n\nW\u00fb\u00a5rth tilbyr n\u00fb\u00cb en lett anvendelig gr\u00fb\u00a1nn krysslaser som gir fire ganger mer synlig strek enn den gamle r\u00fb\u00a1de laseren. Rekkevidden er \u00fb\u00a1kt til hele 30 meter.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "782efaef-b1b7-4d80-bf8f-b6b0c9a3e947"}
+{"url": "http://docplayer.me/6784477-Moteprotokoll-kommunestyret-skiptvet-kommune-motested-herredshuset-motedato-21-10-2008-tid-18-30-til-stede-pa-motet-medlemmer-forfall.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:11:09Z", "text": "# M\u00d8TEPROTOKOLL. Kommunestyret SKIPTVET KOMMUNE. M\u00f8tested: Herredshuset M\u00f8tedato: Tid: Til stede p\u00e5 m\u00f8tet: Medlemmer: Forfall:\n\n1 SKIPTVET KOMMUNE M\u00f8tested: Herredshuset M\u00f8tedato: Tid: M\u00d8TEPROTOKOLL Kommunestyret Til stede p\u00e5 m\u00f8tet: Medlemmer: Forfall: Odd-Ingar Widnes, Kjell Bj\u00f8rnstad Varamedlemmer: Bj\u00f8rg Kile, Ole Jan Skogstad Fra adm. (evt. andre): Kjell Eivind Solberg, Kjell Liborg Innkalling: Ingen merknader til innkallingen Merknader: Behandlede saker: 56/08 64/08 F\u00f8r m\u00f8tet overrakte ordf\u00f8reren blomster og vase til Gunnar Johnsen. Han har utgitt barnebok i en alder av 90 \u00e5r om eventyrfiguren Petter Ekorn. Boka inneholder fortellinger som ble til i forbindelse med hans arbeide som l\u00e6rer p\u00e5 Kirkelund skole. Vi bekrefter med v\u00e5re underskrifter at m\u00f8teboken er f\u00f8rt i samsvar med det som ble bestemt p\u00e5 m\u00f8tet. Underskrifter:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1afa26e-39ff-4cc8-8b89-87158028aacd"}
+{"url": "https://www.colorline.no/danmark/aalborg/scandic-aalborg-city/scandic-aalborg-city", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:31Z", "text": " \n\n## Meld deg inn i dag og benytt deg av Color Club-tilbudet du ogs\u00e5\n\nMedlemskapet koster kun 160,- pr\u00a0\u00e5r fra innmeldingsdato. Som medlem f\u00e5r du ogs\u00e5 muligheten til \u00e5 samle bonuspoeng, spesialtilbud p\u00e5 reiser og 10 % rabatt p\u00e5 de fleste produktene i v\u00e5re Taxfree-brosjyrer og Trend-magasin.\n\n## Om hotellet\n\nHotellet har 6 etasjer og 168 hyggelige rom med store bad. Her finner du en hyggelig frokostrestaurant og en bar.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 legge din neste konferanse til Aalborg, samarbeider hotellet med Aalborg Kongres\u00a0& Kultur\u00a0Center og skreddersyr gjerne et opplegg for deg og din bedrift.\n\n## Fasiliteter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d7590eb-1185-47dd-a46d-1da59895b8ac"}
+{"url": "http://www.telemarkhopp.no/2017/08/18/skolestart-med-trening-i-midtstuen-17-08-17/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:53Z", "text": "Home** Hva skjer ** Skolestart med Trening i Midtstuen 17.08.17\n\n# Skolestart med Trening i Midtstuen 17.08.17\n\n ** 18. august 2017 - 17:27 18. august 2017\n\n\n\nFra venstre: Sander Bj\u00f8rndalen, Nicolai Langseth Fredriksen, John Andre Langkaas, Erik Johannessen, Jonatan Hansen Lauvsland, Tobias Haugelien, Tor H\u00e5kon Gisholt og Marcus Flemstr\u00f8m\n\nDa var skolen i gang, og trening v\u00e6rt i gang en stund. \nUt\u00f8vere har jobbet godt i ferien hver for seg, og ut fra f\u00f8rste \u00f8kt i bakken hvor alle var med, s\u00e5 ser det ut som gutta har gort en del riktig.\n\n\n\nMarcus Flemstr\u00f8m\n\nVi \u00f8nsker TTH's siste tilskudd velkommen: \nMarcus Flemstr\u00f8m \nmod. 1999 \nKlubb: Solleftea Gif Backhopparna \nTeam Telemark Hopp \nToppidrettsgymnaset i Telemark 3.kl\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c94e388-e977-432e-bea6-e079d83e62ca"}
+{"url": "http://hansfredrik.blogg.no/1487022889_yoga_fikser_alt_leser_konkurransen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:50Z", "text": "## Yoga fikser alt\\! Leser konkurranse.\n\nHei og god kveld p\u0148 dere\\! \n \nIdag fikk jeg fylt kroppen med masse ny energi til resten av uka med \ndagens yoga time. Utrolig deilig\\! Var litt utfordrende idag med sidelengs- \nplanke og andre skulder \u00b0velser pga litt \u00b0m der etter trening men tror du \nikke det ble nesten helt borte etter at timen var ferdig. Det var hvert fall \nbehagelig med \u0148 sv\u00b0mme igjen og det er jo fremgang. \n \nJeg har ogs\u0148 pr\u00b0vd meg p\u0148 \u0148 bruke det tyrkiske dampbadet litt mot \nat jeg normalt sett bruker badstuen. N\u0148 gjenst\u0148r det bare og google litt \n\u0148 finne ut hvorfor det ene er bedre enn det andre. En nordlending jeg prata\u00a0 \nmed sa det var litt for varmt i den badstuen og at dampbadet ville gj\u00b0re \nbedre for kropp.\n\nIdag fikk jeg ogs\u0148 200 poengs premien\\! \nWoohoo\\!\u00a0First Aid kit\\!. \nDenne s\u0148 veldig kjekk ut for deg som ofte er litt uheldig\u00a0 \neller bare liker \u0148 v\u0160re f\u00b0re var. \n \nHva den inneholder\\! \n \nDen er ikke s\u0148 stor men kjekk og ha med seg p\u0148 tur osv :) \n \nJeg tenker \u0148 gi denne videre til deg som har lyst p\u0148 den. \nAlt du trenger \u0148 gj\u00b0re er \"Lik del og kommenter\"\u00a0 \nI l\u00b0pet av morgen dagen 14.02.17. s\u0148 finner jeg ut hvem \nvinneren er p\u0148 15.02.17. \n \nHa en fin Valentines dag i morgen alle sammen :) \nVi snakkes\\!\n\n### 2 kommentarer\n\n\n\n#### Laila Marina\n\n13.02.2017 kl.23:06\n\n\u0148\u0148\u0148, tyrkisk dampbad h\u00b0rtes utrolig deilig ut :)\n\n\n\n#### Erikke\n\n13.02.2017 kl.23:14\n\nDu er flink\\! Viljestyrken din kan du lete lenge etter\\! St\u0148 p\u0148 videre :)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1522d0ca-195a-4f52-a90a-4f1e1667b805"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Owen_Gun", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:50:17Z", "text": "# Owen Gun\n\n700 skudd/min\n\n4.21 kg\n\n\n806 mm\n\n**Owen Gun** (Owen Machine Carbine) er en maskinpistol fra Australia, designet av Evelyn Owen i 1939.\n\nV\u00e5penet er det eneste australske v\u00e5pen som ble brukt under andre verdenskrig, og var standard maskinpistol for den australske h\u00e6ren gjennom krigen. V\u00e5penet ble produsert av John Lysaght, ca. 50 000 v\u00e5pen ble produsert mellom 1941 og 1945.\n\n## Innhold\n\n## Owen Gun i bruk\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nOwen Gun var noe st\u00f8rre og tyngre enn tilsvarende andre maskinpistoler, men var kjent som et uvanlig p\u00e5litelig v\u00e5pen. Under de harde kampene i jungelen i Ny-Guinea var det vanskelig \u00e5 vedlikeholde v\u00e5pen skikkelig og st\u00f8v og gj\u00f8rme gjorde at mange eller p\u00e5litelige v\u00e5pen ikke fungerte. Owen Gun var lett og demontere, hadde enda f\u00e6rre deler enn en Stengun og \u00e5pninger bak i glidekassen som slapp ut vann, rust og gj\u00f8rme. Delene hadde ogs\u00e5 ganske vid toleranse, slik at litt rusk i mekanismen ikke f\u00f8rte til \u00e5 v\u00e5penet l\u00e5ste seg.^(\\[1\\])\n\nUnder kampene p\u00e5 Guadalcanal og Salomon\u00f8yene byttet australske og newzealandske kommandosoldater ut sine Thompson maskinpistoler med Owen Gun fordi Thompson ikke var diftsikker nok.^(\\[2\\]) B\u00e5de New Zealand, Storbritannia og USA viste interesse for designen, men produksjonen ved John Lysaght var ikke stor nok til \u00e5 dekke mer enn ettersp\u00f8rselen p\u00e5 hjemmebane.^(\\[1\\]) Etter andre verdenskrig ble den ogs\u00e5 brukt senere av australske tropper i b\u00e5de Koreakrigen og Vietnamkrigen. Den var standard maskinpistol frem til tidlig p\u00e5 1960-tallet, hvor den ble byttet ut mot F1 maskinpistolen.\n\n## Konstruksjon\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDen er bygget p\u00e5 direkte blowback, og skyter med \u00e5pent sluttstykke. Den er lett igjenkjennbar da den har et topp-montert v\u00e5penmagasin og sidemonterte sikter. Den har en stokk som ikke er foldbar, men kom ogs\u00e5 med pistolgrep.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b3b0462-8819-4528-ba96-7942ccc42778"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/136388-50955-manglende-side-i-hedrum-mini-1-1751-1785/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00611.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:19:23Z", "text": "Skrevet Juli 10, 2007 \n\nJa, det er mikrofilmet. Og skannet. Men det ser ut til at bildefilen er skadet. I ferietiden f\u00e5r vi dermed ikke rettet denne 'over natta', vi pr\u00f8ver heller \u00e5 f\u00e5 det til 'over sommeren'. Takk for beskjed, uansett\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec4633cc-b625-4163-a963-6d39e6d4c5f5"}
+{"url": "http://arvmat.no/produkter/suovas/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:14:20Z", "text": "### SUOVAS\n\n\u00a0\n\nSuovas er det samiske ordet for kaldr\u00f8kt reinkj\u00f8tt. Kaldr\u00f8yking er en tradisjonell samisk bearbeidings- og foredlingsmetode. Kj\u00f8ttet saltes og kaldr\u00f8ykes i lav temperatur over lengre tid, for \u00e5 gi kj\u00f8ttet den unike smaken. Tresorten som brukes under r\u00f8ykingen gir fantastiske smaken p\u00e5 det ferdige produktet.\n\nDet r\u00f8kte kj\u00f8ttet stekes lett i en panne, hjemme, p\u00e5 kj\u00f8kkenet eller ute p\u00e5 b\u00e5let. Resultatet er et fantastisk velsmakende m\u00e5ltid.\n\n**Vekt: 300 gram**\n\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \n \n\\#arvmat\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2aefbe37-1733-4bd6-8fc2-343c334b50bc"}
+{"url": "https://snl.no/Regionfelt_%C3%98stlandet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:34Z", "text": "# Regionfelt \u00d8stlandet\n\n - Ogs\u00e5 kjent som\n \n R\u00d8\n\nRegionfelt \u00d8stlandet, milit\u00e6rt skyte- og \u00f8vingsfelt p\u00e5 \u00d8stlandet, Gr\u00e5fjellet i \u00c5mot kommune i \u00d8sterdalen; 193 km\u00b2. Feltet ligger rett nord for Rv. 215 Rena\u2013Nordre Osen, og strekker seg opp mot Storsj\u00f8en i nord, med Fv. 607 i vest og Osensj\u00f8en/Slemdalen i \u00f8st. Omr\u00e5det ligger p\u00e5 omkring 400\u2013900 moh. Feltet skal dekke \u00f8vings- og skytebehovet for Forsvarets avdelinger i \u00f8stlandsregionen. Soldater fra Infanteriet, Kavaleriet, Ingeni\u00f8rv\u00e5penet og Artilleriet har her mulighet til sammen \u00e5 trene skarpt og operere raskt i terrenget. Luftforsvaret skal ogs\u00e5 bruke omr\u00e5det, men uten skarpe v\u00e5pen. Vedtaket om \u00e5 legge feltet til Gr\u00e5fjellet ble gjort av Stortinget i 1999. Anleggsarbeidene begynte i 2002, og f\u00f8rste del av prosjektet ble tatt i bruk i 2005. Hele feltet skal v\u00e6re ferdigstilt i 2008. Regionfelt \u00d8stlandet skal overta for Hjerkinn skytefelt, som fra 2005 gradvis blir tilbakef\u00f8rt til Dovrefjell-Sunndalsfjella nasjonalpark.\n\nPlasseringen av Regionfelt \u00d8stlandet har v\u00e6rt omstridt, bl.a. har motstanden v\u00e6rt sterk fra natur- og milj\u00f8vernhold. Organisasjonen *Stopp Regionfelt \u00d8stlandet* har pekt p\u00e5 negative f\u00f8lger for natur og dyreliv, befolkningen, turistn\u00e6ringen og utmarksn\u00e6ringen. Omr\u00e5det er kjerneomr\u00e5de for bj\u00f8rn og leveomr\u00e5de ogs\u00e5 for de andre store rovdyrene ulv, jerv og gaupe. Videre er det en viss risiko for forurensning av grunn og vassdrag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dfe5cb84-db63-41a6-9f0d-1af16e0cea92"}
+{"url": "https://www.gradestepup.com/ugg/uggs-australia-norge-salg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:57Z", "text": "# uggs australia norge salg\n\n\n\n\\- Du kan ogs\u00e5 sette en tegningsblankett p\u00e5 baksiden. Derfor, fra midten av desember til begynnelsen av mai er den beste tiden for \u00e5 nyte en utflukt til Karibien . Hvis flere annons\u00f8rer velger samme s\u00f8keord i annonsene er sortert etter budet (bortsett fra google AdWords , er det reklame posisjon avhenger av budet og klikk rate). Denne metoden vil f\u00e5 din gratis eBok markedsf\u00f8ringskampanje til en rask start.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b653d5f5-7fb1-4545-9d3e-90a10d17acda"}
+{"url": "http://lillepemmer.blogg.no/1351439460_snart_i_mitt_klesskap.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:59Z", "text": " \n**TOPPER: \n \nBUKSE: \n \nKJOLE: \n \nBH: \n \nSitter og dr\u0159mmer meg bort p\u013a nettbutikker etter fine kl\u0107r jeg har lyst, og har klart \u013a velge ut noen f\u013a kl\u0107r jeg M\u0139 ha og som jeg skal bestille hjem n\u013a snart... Det n\u0107rmer seg jo snart jul s\u013a da ser jeg etter en spesiell kjole, men finner aldri den perfekte.\n\n\u00a0\u00a07 kommentarer i \"snart i mitt klesskap\" \n \n\ndigger jack daniel's toppen, sykt stilig\\!\n\n28.10.2012, 17:00 \n*URL: http://marenk.blogg.no*\n\n**Postet av: Irene Berland**\nKjempe t\u0159ffe ting\\!\n\n28.10.2012, 17:03 \n\n**Postet av: Renathe ;)**\n\n28.10.2012, 17:05 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8bcf9ab-ad1a-4e70-bc86-107b41a79c4d"}
+{"url": "https://snl.no/Carl_Olof_Rosenius", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:37Z", "text": "# Carl Olof Rosenius\n\nCarl Olof Rosenius, svensk vekkelsesleder, s\u00f8nn av en prest og vekkelsespredikant i Norrland; forkynte selv allerede som gutt. En religi\u00f8s krise f\u00f8rte til at han i 1839 oppgav teologistudiene. Han s\u00f8kte hjelp hos metodistpredikanten George Scott i Stockholm, ble hans medarbeider og fortsatte som fripredikant i Scotts virksomhet etter at Scott ble fordrevet fra Sverige 1842. Fra 1855 virket Rosenius ved Betlehemskyrkan i Stockholm. Bladet Pietisten, som han redigerte fra 1842 til sin d\u00f8d, fikk stor utbredelse. Rosenius er grunnleggeren av den s\u00e5kalte nyevangelisme som fra Sverige bredte seg til legmannskretser i Danmark og Norge. \u00abNy-evangelismen\u00bb var en luthersk n\u00e5deforkynnelse (\u00abKom som du er\u00bb) med tilbakeholdenhet i formuleringen av etiske krav.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Flottorp, Haakon. (2016, 10. mai). Carl Olof Rosenius. I Store norske leksikon. Hentet fra https://snl.no/Carl\\_Olof\\_Rosenius.\nbegrenset gjenbruk.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03ec5d53-71f8-4d5a-96ec-128adb4a17a4"}
+{"url": "http://knutsfugler.blogspot.com/2013/03/rdstrupe-erithacus-rubecula.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:02Z", "text": "## torsdag 7. mars 2013\n\n### R\u00f8dstrupe (Erithacus rubecula)\n\n\n\n \nR\u00f8dstrupen er Englands nasjonalfugl hvor den g\u00e5r under navnet Robin. R\u00f8dstrupen tilh\u00f8rer fluesnapperfamilien, og p\u00e5 bildet under har den kanskje fanget en flue. \n \nMens mange fugler lever i flokk, s\u00e5 er R\u00f8dstrupen en \"solit\u00e6r\", dvs at den lever alene bortsett fra i hekketiden. Ogs\u00e5 n\u00e5r den trekker sydover flyr den ensom. \n \nDen s\u00f8ker i stor grad etter mat under tette busker hvor den ikke er like mye eksponert for Spurvehauken. \n \n\n\n\n \nDu kan lese mer om R\u00f8dstrupen p\u00e5 Wikipedia:\u00a0http://no.wikipedia.org/wiki/R\u00f8dstrupe\n\n \nOg du kan h\u00f8re lyden av den her:\u00a0http://www.fuglar.no/galleri/lyder.php \n \nHar du lyst til \u00e5 se et rede med R\u00f8dstrupe unger fra egg og til de flyr fra redet etter 4 uker? Se her: \n \n\nJeg tror dette er en amerikansk Robin, R\u00f8dstrupe, for den ser ikke helt ut som de vi har i Norge. Det er g\u00f8y \u00e5 se videoen, men jeg h\u00e5per inderlig at ungene ikke ble skremt ut av redet for tidlig f\u00f8r de var godt flyvedyktige og i stand til \u00e5 finne mat selv. \n \n\n\nKnut Riise kl. \n\n07:11 \n\n#### 1 kommentar:\n\n1. \n \n Monica8. mars 2013 kl. 19:20\n \n Det er alts\u00e5 s\u00e5 mye flotte bilder nedover siden sist jeg var innom,- denne r\u00f8dstrupen og linerlen litt lenger ned... veldig, veldig bra, Knut\\! \n Og i tillegg et oppslagsverk. GLIMRENDE\\! \n \u00d8nsker deg en riktig god helg:)\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6d83739-6301-4ad1-b41e-ed64b79f3a84"}
+{"url": "http://margretebirkeland.blogspot.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:06:45Z", "text": " \n\n## onsdag 13. oktober 2010\n\n### Del 3: Personkarakteristikk\n\n**SUSANNE** \nSusanne er ikke den peneste jenta i klassen, men ikke den styggeste heller. Hun har mange venner, men er allikevel ikke den mest popul\u00e6re jenta. Guttene kaster ikke det samme blikket p\u00e5 henne. Hun er god venn med mange av dem, men det blir aldri noe mer. De kan ha det g\u00f8y sammen og finne p\u00e5 mye tull, men n\u00e5r klassefestene kommer, blir hun valgt bort. I dag skulle det bli annerledes. \n \nSusanne g\u00e5r bort til speilet, og myser for \u00e5 se hva som er galt med henne. Huden hennes lyser opp, og st\u00e5r i sterk kontrast til de m\u00f8rke \u00f8yenvippene. Hun drar fingrene lett gjennom de myke, blonde kr\u00f8llene, og pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 fasong p\u00e5 det. H\u00e5ret faller rett ned i ansiktet igjen. Hva er galt med henne? Tennene st\u00e5r p\u00e5 perlerad, men de er kanskje ikke hvite nok. Hun vet ikke om hun skal gr\u00e5te eller le n\u00e5r hun legger merke til hvordan hun st\u00e5r og blotter tenner til speilbildet. Ligner jo p\u00e5 en hest. \n \nHun stiller seg opp i normal posisjon foran speilet. \"Du er vakker,\" sier hun til seg selv, og pr\u00f8ver \u00e5 dra p\u00e5 smileb\u00e5ndet. Smilet er litt p\u00e5klistret, men det gj\u00f8r ingenting. Hun skal p\u00e5 klassefest n\u00e5. Den kriblende f\u00f8lelsen i magen, sprer seg raskt utover resten av kroppen. I dag vil hun v\u00e6re annerledes. I dag vil hun v\u00e6re mer enn vennen hans.\n\nmargrete birkeland kl. \n\n00:03 1 kommentar: \n\n## torsdag 7. oktober 2010\n\n### Del 2: Forskjellen p\u00e5 \u00e5 \"fortelle\" og \u00e5 \"vise\"\n\na) Mikal sitter med lukkede \u00f8yne bakerst i klasserommet, og trommer med fingrene p\u00e5 kanten til trepulten. Rytmen er rask og fengende, og han lever seg inn i hver eneste takt. Med jevne mellomrom \u00e5pner han \u00f8ynene for \u00e5 kaste et blikk p\u00e5 klokka. Han venter og venter. Skal ikke klokka snart ringe ut? Det er en uke siden han var p\u00e5 musikkskolen sist, og han ser fram til \u00e5 dra dit igjen. Klokka blir endelig tre, og Mikal stormer ut av klasserommet og hiver seg p\u00e5 bussen. Da han kommer fram til musikklokalet tar han fram trommestikkene og g\u00e5r gjennom leksa en gang i hodet. Han hadde f\u00e5tt i oppgave \u00e5 \u00f8ve p\u00e5 en sang av favorittbandet hans, \"The Beatles\". Musikktimen g\u00e5r altfor fort, som vanlig. L\u00e6reren gir han ny lekse, og p\u00e5minner han om at det er viktig \u00e5 \u00f8ve mye. Det kan Mikal love at han gj\u00f8r. Han har allerede planlagt \u00e5 \u00f8ve litt i kveld, men f\u00f8rst skal han dra hjem \u00e5 se konsertopptaket han har tatt opp. Endelig f\u00e5r han sett opptaket av forbildene hans, \"ACDC\". \n \nc) Det er endelig helg etter en knallhard skoleuke. Det f\u00f8rste jeg gj\u00f8r n\u00e5r jeg kommer hjem er \u00e5 hive meg ned p\u00e5 sofaen, og synke ned i en dyp s\u00f8vn. Flere timer senere v\u00e5kner jeg desperate sultrop fra magen min. Klokka er \u00e5tte og jeg har ikke spist siden lunsjen p\u00e5 skolen. Jeg setter meg opp i sofaen, og h\u00f8rer at mamma holder p\u00e5 \u00e5 kokkelere inne p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Det er da jeg legger merke til lukta. Duften av smeltet mozerella-ost, biffstrimler og stekt sjampinjong siver opp i nesa mi, og fyller munnen med vann. Jeg f\u00f8lger lukta ut p\u00e5 kj\u00f8kkenet, og der st\u00e5r den ferdigstekte herligheten. Den er akkurat slik jeg liker den. Typisk italiensk pizzabunn \u2013 spr\u00f8 og syltynn. Jeg setter tennene i et stort stykke, og kjenner alle de ulike smakene blomstre opp i munnen min. Pizzaen er saftig, med en jevn og fin blanding av krydrede biffstrimler og s\u00f8te ananasbiter. Det fins virkelig ingenting som kan m\u00e5le seg med mammas hjemmelagde pizza.\n\nmargrete birkeland kl. \n09:06 Ingen kommentarer: \n\n## onsdag 6. oktober 2010\n\n### Del 1: F\u00f8rst\u00f8rre \u00f8yeblikk\n\nOppgave 1: \n \nDAMENE P\u00c5 BUSSEN \n \nTr\u00e6rne gled forbi det skitne bussvinduet, og skygget for den sterke v\u00e5rsola. Jeg kjente hodet dundre og dunkingen i tinningen fikk magen min til \u00e5 vrenge seg. En varm kvalme steg fra magesekken og opp til halsen. Jeg lukket \u00f8ynene og lente meg tilbake. Ikke noe oppkast i dag. Jeg var for sliten. Da jeg satt der med lukkede \u00f8yne, begynte mattestykkene \u00e5 svirre rundt i hodet. Det var aldri fred \u00e5 f\u00e5. Det tonnet med lekser som l\u00e5 i sekken min hvilte som en tung byrde p\u00e5 skuldrene mine. Kroppen min, spesielt hodet, lengtet etter \u00e5 f\u00e5 slappe av. Det var rolig p\u00e5 bussen i dag, og stillheten samt duringen fra busshjulene virket plutselig s\u00f8vndyssende. Alt ble mer og mer t\u00e5kete og jeg kjente at jeg sakte, men sikkert skled inn i dr\u00f8mmeland. \nMidt i dr\u00f8mmeland h\u00f8rte jeg en merkelig gneldrende lyd. \u00d8ynene mine \u00e5pnet seg raskt da jeg forstod at jeg hadde sovnet. Jeg snudde hodet, og skj\u00f8nte straks hvor lyden hadde kommet fra. I de slitte setene bak meg satt to eldre damer. Pensjonister. Nei, de var ikke bare tr\u00f8tte, gamle damer. De var rett og slett skravle-kjerringer. Hodet mitt dundret enda hardere, og jeg kjente trykket ved tinningene \u00f8ke i takt med tempoet p\u00e5 praten deres. Strikking, eldreomsorg og gammeldans. De h\u00f8ylydte r\u00f8stene deres fylte hele bussen. Jeg orket ikke mer. Da jeg skimtet neste holderplass trykket jeg p\u00e5 den r\u00f8de stoppknappen, og gikk med seige steg og hengslet holdning ut av bussen. Det siste jeg h\u00f8rte var en av de gneldrende stemmene si noe om \"dagens ungdom\".\n\n00:18 Ingen kommentarer: \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1797315d-cefd-4706-85d7-54d0036d0c2a"}
+{"url": "https://ellingsrud.osloskolen.no/nyhetsarkiv/rikskonsertene-pixel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:29Z", "text": "# Rikskonsertene: Pixel\n\n\n\n Publisert: 03.01.2017 \n\nBandet Pixel gleder seg skikkelig til \u00e5 komme p\u00e5 bes\u00f8k til skolen v\u00e5r og de tar med seg et knippe fargeglade l\u00e5ter med dansbart komp\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d2abf0a-33f3-4a59-9268-c2389d2f059a"}
+{"url": "http://jernbane.origo.no/-/sandbox/archive/252103_jernbane?tag=nordbanen&ref=checkpoint", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00611.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:32Z", "text": "
Eina stasjon er et eksempel p\u00e5 et fenomen vi kan kalle museumsstasjon. Aktiviteten er beskjeden i dag, men stasjonsanlegget vitner om at det skjedde mye mer her i gamle dager. Stasjonen ble opprettet i 1901, \u00e5ret f\u00f8r Gj\u00f8vikbanen ble f\u00f8rt helt frem til Gj\u00f8vik. I 1902 \u00e5pnet Landsbanen herfra til Dokka. Den ble i l\u00f8pet av f\u00e5 \u00e5r forlenget til Fagernes og kalt Valdesbanen. Eina utviklet seg som en typisk stasjonsby.
\nDen flotte dragestilsbygningen og resten av anlegget ble tegnet av Paul Due. Stasjonsbygning (3.\u00a0klasse), uthus, privet og godshus ble oppf\u00f8rt p\u00e5 \u00f8stsiden av sporene. Privetet er siden revet, og en periode var det ogs\u00e5 en Narvesen-kiosk p\u00e5 perrongen. Den fikk etterhvert et tilbygg, men er alts\u00e5 revet. N\u00e5v\u00e6rende godshus ser ut til \u00e5 v\u00e6re fra 1945. Nord\u00f8st for stasjonsbygningen st\u00e5r n\u00e5 et avlangt bygg fra 1962-63 (tegnet av Arvid Sundby og Helge Seierstad ved NSBs arkitektkontor) med bl.a. rel\u00e9rom, telerom, lager og garasje.
\n![](\"/images/blank.png\" "\\"Raufoss"){kind=spacer}
![](\"http://media3.origo.no/-/cache/image/1546199_h749e4a1a76410c315e17_v1287321803_562x450.jpeg\" "\\"Raufoss")
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ede644c8-e4f8-40ec-a56f-f2315feb509f"}
+{"url": "https://www.flightsim.no/2017/04/03/x-plane-11-ute-av-beta/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:15:31Z", "text": "# X-plane 11 ute av beta\\!\n\nTOPICS:x-planex-plane 11\n\n\n\nPosted By: Jan Reidar Storelvmo 3. april 2017\n\nX-plane 11 er n\u00e5 omsider lansert etter en lang beta testing og mange oppdateringer. Den endelige versjonen av X-plane 11 er n\u00e5 tilgjengelig\\! En av de store nyhetene i X-plane 11 er en helt ny lyssetting som er ganske s\u00e5 imponerende. I tillegg finnes det en hel rekke andre forbedringer over versjon 10. Man kan laste ned og pr\u00f8ve en demo av X-plane 11 helt gratis.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c71b6d91-a0aa-4255-a181-b1b78a83f756"}
+{"url": "http://www.highnorthnews.com/hoyre-setter-nordomradene-pa-pause/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:24Z", "text": "\n\nKronikken er skrevet av Arbeiderpartiets fylkeslagslederen i Nord-Norge, Ingalill Olsen (f.v.), Bj\u00f8rnar Skj\u00e6ran og Cecilie Myrseth. (Foto: Ap)\n\nIngalill Olsen, Cecilie Myrseth, Bj\u00f8rnar Skj\u00e6ran\n\nIngalill Olsen er leder i Finnmark Ap, Cecilie Myrseth er leder i Troms Ap, og Bj\u00f8rnar Skj\u00e6ran er leder i Nordland Ap.\n\n30/04/2015\n\n**H\u00f8yre-lederne i Troms og Finnmark var nylig ute med \u00f8ksa og hugget l\u00f8s p\u00e5 Ap-leder Jonas Gahr St\u00f8re i en pressemelding. Det hadde falt dem tungt for brystet at St\u00f8re under Aps landsm\u00f8te kritiserte regjeringens nordomr\u00e5depolitikk. Eller rettere sagt, mangelen p\u00e5 nordomr\u00e5depolitikk. \n** \nJonas Gahr St\u00f8re uttalte at \u00abRegjeringen har ingen plan, ingen fremdrift og den mangler ambisjoner for nordomr\u00e5dene\u00bb. Han burde jo vite hva han snakker om, mannen som var utenriksminister i 7 \u00e5r, og som definerte nordomr\u00e5dene som Norges viktigste satsingsomr\u00e5de. \n** \n**Leserinnlegget er en reaksjon p\u00e5 denne saken.\u00a0** \n**\n\nFor i 2005 viste Jonas Gahr St\u00f8re vei. Han endret fokus til langsiktig tenking, konkrete tiltak og viktigst av alt, et skifte i fokus fra s\u00f8r til nord. Vi fikk nasjonale resultater som f\u00f8lge av en kompetent og helhetlig utenrikspolitikk. En av de aller st\u00f8rste seirene var delelinjeavtalen, som sikret Norge suverenitet over enorme havomr\u00e5der. Den avklarte grensen mot Russland har skapt et stort potensial for utveksling av kunnskap og n\u00e6ringsutvikling. Dette var nordomr\u00e5depolitikk i praksis. Kombinert med v\u00e5r bekjempelse av det store ulovlige og uregistrerte fisket i Barentshavet har dette ogs\u00e5 gitt hele fiskerin\u00e6ringen tilgang til betydelig st\u00f8rre fiskeressurser under ei forvaltning som er i balanse.\n\nVi satte nordomr\u00e5dene p\u00e5 det geopolitiske kartet, styrket det regionale samarbeidet mellom de arktiske statene og styrket infrastruktur, sysselsetting, utdanning og forskning i Nord-Norge.\n\nMed Arbeiderpartiet i f\u00f8rersetet utviklet vi Framsenteret, vi styrket Havforskningsinstituttet, det har v\u00e6rt satset p\u00e5 kystoverv\u00e5kninga i Vard\u00f8. Vi sikret etablering av sekretariatet til Arktisk r\u00e5d i Troms\u00f8, og en rekke store bedrifter har sl\u00e5tt rot i landsdelen. Vi etablerte Universitetet i Nordland og det ble for f\u00f8rste gang etablert et universitetscampus i Finnmark. Vi har verdensledende forskningsmilj\u00f8er p\u00e5 marin kunnskap og polarforskning. Det ble brukt 1.4 milliarder kroner p\u00e5 isg\u00e5ende fart\u00f8y med hjemmehavn i Troms\u00f8. Svalbard ble historisk som en del av nasjonal transportplan hvor det ble satset stort p\u00e5 havneutvikling. Vi m\u00e5 ogs\u00e5 nevne det norsk-russiske fiskerisamarbeidet. Enten det gjelder forvaltningen av den norsk-russiske torskestammen, eller samarbeidet mellom Finnmark og Murmansk om \u00e5 melde om r\u00f8mning/sykdom hos oppdrettsfisk, s\u00e5 er dette ogs\u00e5 god nordomr\u00e5depolitikk.\u00a0 Arbeiderpartiet satte seg i f\u00f8rersetet for en ny politikk, og nye ambisjoner for landsdelen.\n\nV\u00e5r ambisjon er at Norge ogs\u00e5 i framtiden skal sette dagsorden i nordomr\u00e5dene, vi skal skape kunnskap, aktivitet, \u00f8kt verdiskaping og n\u00e6rv\u00e6r i nord. Dette vil kreve et n\u00e6rt internasjonalt samarbeid mellom de arktiske landene. Endringer i internasjonale relasjoner kan skape endrede rammebetingelser for samarbeidet i nord, men v\u00e5re relasjoner til Russland m\u00e5 fortsatt baseres p\u00e5 fasthet, forutsigbarhet og langsiktighet, hvor samarbeidet folk-til-folk lokalt og regionalt blir viktigere enn f\u00f8r.\n\nI nordomr\u00e5dene skal vi utvikle etablerte n\u00e6ringsklynger og kraftforedlende \u00a0industri, og satse p\u00e5 mer lokal verdiskaping basert p\u00e5 fornybar energi. Vi skal sikre b\u00e6rekraftig vekst i havbruksn\u00e6ringen, som vil kreve systematisk forskning, utvikling og investering. Klimaendringene kommer hurtigere og kraftigere i nord enn i gjennomsnittet i verden. Vi skal ha en ledende rolle innenfor forskning p\u00e5 milj\u00f8 og klima i nord, med utgangspunkt i de milj\u00f8ene som finnes i regionen.\n\nBod\u00f8, Troms\u00f8 og Alta har med sine sterke kompetansemilj\u00f8er mulighet til \u00e5 konkurrere internasjonalt for \u00e5 tiltrekke seg virksomheter. Disse milj\u00f8ene m\u00e5 brukes aktivt til \u00e5 fremme vekst i landsdelen og fremme b\u00e6rekraftig utvikling i Nordomr\u00e5dene.\n\nS\u00e5 kj\u00e6re fylkesledere i H\u00f8yre: det som framst\u00e5r desperat, er deres egen pressemelding. Dere har ingenting nytt \u00e5 melde, men f\u00e5r panikk n\u00e5r Arbeiderpartiet ogs\u00e5 utenfor regjering holder nordomr\u00e5defanen s\u00e5 h\u00f8yt.\n\nErna Solberg brukte tid i sin landsm\u00f8tetale p\u00e5 \u00e5 snakke om den store fienden i \u00f8st, Russland, og om hvordan vi m\u00e5 ruste opp mot dem. Jonas Gahr St\u00f8re derimot snakket i sin landsm\u00f8tetale om verdien av nordomr\u00e5dene, deriblant dialog med Russland, samtidig som man tar sterk avstand fra annekteringen av Krim. Det er gjennom fasthet og dialog at stabilitet og fred bygges.\n\nSiden H\u00f8yre n\u00e5 g\u00e5r s\u00e5 h\u00f8yt p\u00e5 banen mot Arbeiderpartiets nordomr\u00e5depolitikk, er det betimelig \u00e5 sp\u00f8rre tilbake: Hva er det egentlig *dere* gj\u00f8r selv, og hvordan tenker *dere* langsiktig om utviklingen i nordomr\u00e5dene?\u00a0\n\nI 2017 er Arbeiderpartiet i Nord-Norge klar til \u00e5 ta imot Statsminister Jonas Gahr St\u00f8re, vi vil v\u00e6re klar med nye kapitler til nordomr\u00e5dene. Vi er klare til \u00e5 bytte fra pause til play, og nok engang sette nordomr\u00e5dene p\u00e5 den nasjonale og internasjonale dagsorden\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bb278a0-7c89-4aa0-9ef7-395e220bd40f"}
+{"url": "http://renkulde.no/renkulde/app/artikler?id=d2850399-be18-4707-8670-086f7b0c6a75", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:38Z", "text": "## Dorin kompressorer\n\n07.12.12\n\nModerne Kj\u00f8ling AS er blitt forhandler for Dorin kompressorer.\n\nDet velkjente Italienske kompressorprodusenten Dorin og Moderne Kj\u00f8ling AS har inng\u00e5tt en forhandleravtale. Avtalen omfatter salg av semihermetiske kompressorer for HFK og CO\u2082, samt reservedeler og aggregater.\n\nDorin ble etablert i 1918 og laget sin f\u00f8rste kompressor i 1932. Selskapet er i dag spesialisert p\u00e5 kompressorproduksjon for sm\u00e5 til mellomstore kuldeanlegg. Dorin har det bredeste produktprogrammet av alle produsenter og har kompressorer for alle HFK kuldemedier samt CO\u2082 anlegg, b\u00e5de med subkritisk- og transkritisk prosess.\n\nDorin leder an i utviklingen av CO\u2082 kompressorer og har blant annet samarbeidet med det internasjonalt kjente fagmilj\u00f8et ved NTNU om forskning og utvikling av sine produkter.\n\nMed produktene fra Dorin vil Moderne Kj\u00f8ling kunne tilby kompressorer for det sterkt voksende CO\u2082 markedet, samt dekke et stort behov for kompressorer til HFK kuldeanlegg. Kompressorer og reservedeler lagerf\u00f8res fra desember 2012.\n\nProduktutvalg for Norge og dokumentasjon er tilgjengelig her p\u00e5 www.renkulde.no.\n\nDorin beregningsprogram kan hentes p\u00e5 www.dorin.com. Der finnes ogs\u00e5 installasjonsanvisninger og produktkataloger p\u00e5 engelsk for alle Dorin produktene.\n\nFor flere opplysninger kontakt v\u00e5r salgsavdeling p\u00e5 22087800 eller firstname.lastname@example.org.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43c7e11e-9963-41d0-b6fd-c077333c8a08"}
+{"url": "http://newutd.no/reserveligaen-kasseres-erstattet-med-en-u21-liga/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:08Z", "text": "Av Christian\n\n# Reserveligaen erstattet med en U21-liga\n\nOppdatert: 05. August 2012\n\nDen kommende sesongen er reservelagsligaen byttet ut med en nasjonal U21-liga best\u00e5ende av 23 klubber.\n\nAv lagene i Premier League neste sesong, er det kun Wigan, Swansea og Queens Park Rangers som ikke kommer til \u00e5 delta. Fra Championship vil\u00a0Blackburn Rovers, Bolton Wanderers,\u00a0Crystal Palace,\u00a0Middlesbrough,\u00a0Watford og\u00a0Wolverhampton Wanderers delta.\n\nDet skal v\u00e6re tillatt med tre over\u00e5rige utespillere, og en over\u00e5rig keeper, ellers m\u00e5 resten v\u00e6re f\u00f8dd etter 01.01.1991 (21 \u00e5r eller yngre). Fra a-laget kan\u00a0Santon, Abeid, Sammy Ameobi, Vu\u010dki\u0107, Ranger, Ferguson, Tavernier, Good, Dummett & Bigirimana spille uten at det g\u00e5r utover kvoten for over\u00e5rige spillere.\n\nNewcastle har havnet i gruppe 2 sammen med Aston Villa, Manchester United Southampton, Stoke City, Sunderland, Tottenham Hotspur & Watford. Dermed f\u00e5r en ogs\u00e5 Tyne and Wear derby p\u00e5 U21 niv\u00e5.\n\nGruppe 1:\n\nArsenal, Blackburn Rovers, Bolton Wanderers, Everton, Norwich City, Reading, West Bromwich Albion, West Ham United\n\nGruppe 3:\n\nChelsea, Crystal Palace, Fulham, Liverpool, Manchester City, Middlesbrough, Wolverhampton Wanderers\n\n**Hvordan funker det?**\n\nHvert lag spiller to kamper mot hvert lag i gruppespillet, og lagene g\u00e5r videre til et nytt gruppespill basert p\u00e5 plasseringen sin. Der spiller lagene ogs\u00e5 to kamper mot hvert lag, f\u00f8r de beste lagene g\u00e5r videre til sluttspillet.\n\n****\n\nNewcastle spiller sin f\u00f8rste kamp i U21-ligaen hjemme mot Tottenham Hotspur laurdag 18. august. U18 laget m\u00f8ter ogs\u00e5\u00a0Tottenham Hotspur i sin f\u00f8rste kamp for sesongen den sammen dagen.\n\n#### OM Christian\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1f2aaa1-62ca-413a-a7ac-ce272019e246"}
+{"url": "http://blogg.pwc.no/styringogkontroll/norge-er-blant-de-darligste-i-verden-pa-karbonutslipp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:09:10Z", "text": "# Norge er blant de d\u00e5rligste i verden p\u00e5 \u00e5 redusere karbonutslipp\n\nAv Jeanett Bergan , 15. november 2017\n\n\n\nPwC har gjort sin \u00e5rlige analyse av hvilke land som tar mest grep i en overgang til en lavkarbon\u00f8konomi. Dessverre viser analysen at Norge henger etter andre land i overgangen til et lavkarbonsamfunn. Mens de beste landene i unders\u00f8kelsen har redusert karbonutslippene sine med over 2,5 prosent \u00e5rlig siden 2000, ligger Norge blant de d\u00e5rligste landene med en reduksjon p\u00e5 (bare) 0,9% - kun bedre enn Saudi Arabia, Argentina, Brasil og Mexico. Det er for d\u00e5rlig. Norge m\u00e5 ogs\u00e5 bidra p\u00e5 hjemmebane om Paris-m\u00e5lene skal n\u00e5s.\n\nKarbonintensiteten til den norske \u00f8konomien falt bare med 0,2 prosent i 2016. Resultatet kan forklares med redusert oljeforbruk og \u00f8kt bruk av gass- og vannkraft. Den norske reduksjonen st\u00e5r i sterk kontrast til andre land og omr\u00e5der som Storbritannia, Kina og USA og EU som alle har en h\u00f8yere omstillingstakt enn Norge.\n\nNorges utgangspunkt er et lavt karbonavtrykk sammenlignet med mange andre land, men fortsetter Norge og v\u00e6re en sinke i omstillingen til en lavkarbon\u00f8konomi vil landets gode posisjon raskt kunne endre seg.\n\n\n\n\n\nDet er niende gang analysen gjennomf\u00f8res og den viser nok en gang at nasjonale handlinger ikke er tilstrekkelig for \u00e5 hindre mer enn to grader oppvarming.\n\n**De tre hovedfunnene fra analysen er:**\n\n1. Den globale karbonintensiteten, eller utslipp mer million dollar BNP, falt med 2,6 prosent i 2016. Dette er et skritt i riktig retning. D\u00e5rlige nasjoner \u00f8kte sitt karbonavtrykk med 1 prosent, men snittet er uansett langt unna behovet for reduksjon som er p\u00e5 6,3 prosent \u00e5rlig om vi skal n\u00e5 Parisavtalens m\u00e5l.\u00a0\n2. Storbritannia og Kina leder an i arbeid med \u00e5 sikre en gr\u00f8nn vekst, med en omstillingstakt p\u00e5 henholdsvis 7,7% og 6,5% i 2016 oppn\u00e5dd ved redusert kullforbruk og bedret energieffektivitet samtidig som \u00f8konomisk vekst.\n3. Analysen viser at landene for alvor m\u00e5 ta grep om Parisavtalen skal v\u00e6re mulig.\n\nGapet mellom retorikk og realitet skaper utfordringer for n\u00e6ringslivet. Selskaper blir oppfordret av investorer og andre til \u00e5 vurdere risiko i et 2-graders scenario. Men de planlegger ikke for et tograders utfall, fordi signaler fra myndigheter er at m\u00e5lene skal n\u00e5s.\u00a0\n\nP\u00e5 tross av \u00f8kt karbonprisregulering i flere land verden over, er prisingen for lav til \u00e5 utl\u00f8se tilstrekkelige lavkarboninvesteringer. Mange selskaper m\u00e5 n\u00e5 planlegge for flere mulige utfall inkludert \u00f8kt ekstremv\u00e6r og annen alvorlig klimap\u00e5virkning.\u00a0\n\n\n\n## Jeanett Bergan\n\n\n\nJeg heter Jeanett Bergan og jobber som Direkt\u00f8r i PwC Risk Advisory Services. Jeg har n\u00e6rmere 20 \u00e5rs erfaring fra arbeid med etikk, samfunnsansvar og b\u00e6rekraft knyttet til selskaper og investeringer. F\u00f8r jeg begynte i PwC v\u00e5ren 2017 ledet jeg KLPs arbeid med ansvarlige investeringer i 10 \u00e5r. I \u00e5rene f\u00f8r dette jobbet jeg som r\u00e5dgiver p\u00e5 det samme fagomr\u00e5det i KPMG og f\u00f8r det i Storebrand. Gjennom min karriere har jeg l\u00e6rt sv\u00e6rt mye om verdens utfordringer. De er mange og komplekse. De kan ikke l\u00f8ses av individer, selskaper eller investorer alene, men alle kan gj\u00f8re noe. Det \u00e5 ta ditt ansvar, det \u00e5 sikre at din virksomhet ikke medvirker til kritikkverdige forhold, det \u00e5 sikre at din kapital ikke finansierer u\u00f8nsket virksomhet forventes og er et avgj\u00f8rende bidrag. Samtidig ser vi i dag at nye generasjoner ikke bare forventer dette, men de ser aktivt etter slike virksomheter og verdsetter et slikt verdigrunnlag. Det gir store muligheter for selskaper som ser dette. Jeg brenner for dette samfunnsansvaret og arbeider for b\u00e6rekraft b\u00e5de for enkeltindivider, selskaper, samfunnet og investorer. I mitt arbeid \u00f8nsker jeg \u00e5 v\u00e6re en drivkraft for dette. \n## Om @stake\n\nRisk Advisory Services (RISK) er et av landets ledende fagmilj\u00f8er innen virksomhetsstyring. Vi er mer enn 50 erfarne konsulenter som jobber med styring og kontroll.\u00a0\n\nRisikoh\u00e5ndtering har f\u00e5tt \u00f8kt oppmerksomhet og betydning de siste \u00e5rene. God risikostyring sikrer og skaper verdier, og bidrar til \u00f8kt tillit mellom virksomheter, eiere og myndigheter. God styring og kontroll handler om \u00e5 tenke helhetlig.\n\nVi hjelper styret og selskapets ledelse til \u00e5 ta gjennomtenkte beslutninger og \u00e5 implementere gode l\u00f8sninger.\u00a0\n\n@stake holder deg oppdatert\\!\n\n\u00a9\u00a02013-2015 PwC. All rights reserved. PwC refers to the PwC network and/or one or more of its member firms, each of which is a separate legal entity.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d772c8d5-4619-41c3-8f8b-5080ba5a4567"}
+{"url": "http://www.proteinpulvertest.no/body-wraps/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:17Z", "text": "# Body Wrap | Hva er body wraps?\n\n**17th August 2017 **Magnus **Hvordan g\u00e5 ned i vekt **0\n\n\n\nBody wraps er en velkjent metode brukt i tusenvis av \u00e5r og stammer sannsynlig fra Egypt. Mange lurer p\u00e5 hva som er hemmeiligheten i at folk fra Nord-Afrika\u00a0kan ha s\u00e5 perfekt hud og holde seg s\u00e5 slanke. \u00a0svaret er selvsagt kosthold, men eksperter mener at det ligger mer i det. Egypterne har i tusenvis av \u00e5r visst om leirens helbredende egenskaper. Spesiallagret leire som vi finner i store deler av verden, inneholder dr\u00f8ssevis av mineraler som huden din trenger. Disse mineralene er bl.a jern, titan, fosfat, magnesium og barium (det finnes kanskje 20 til). Disse mineralene gj\u00f8r leire til et unikt produkt som motvirker kviser, cellulitter, inflamasjon og rynker.\n\n## Nesten ubrukt i Norge\n\nI store deler av verden blir leire brukt som daglig kosmetikk for kvinner. I Norge blir leire brukt nesten kun ved spa, og de som bruker det ellers, kj\u00f8per stort sett d\u00e5rlig leire fattig p\u00e5 mineraler. Ikke s\u00e5 rart er det kanskje, at kvinner i USA og Skandinavia topper statistikken p\u00e5 cellulitter og kviser. De er gode p\u00e5 \u00e5 bruke sminke, men hva gj\u00f8r de ellers for faktisk \u00e5 helbrede huden?\n\n\u00a0\n\n## Body wraps \u2013 en forbl\u00f8ffende god kombinasjon\n\nBody-wraps er noe helt nytt p\u00e5 markedet for oss nordmenn, men ikke for kvinner i S\u00f8r-Amerika. Faktisk bruker en overraskende stor andel av menn det ogs\u00e5, og det er kanskje ikke s\u00e5 rart. Body wraps best\u00e5r av kvalitetsleire og en tilstrammende bandasje. Det brukes til \u00e5 helbrede huden, men har ogs\u00e5 overraskende fettreduserende og hudstrammende effekter.\n\nDet har dukket opp noen salonger i Norge hvor de tilbyr body wraps, men det er ogs\u00e5 fullt mulig \u00e5 bruke body wraps hjemme. \u00a0Hvis du fortsatt lurer p\u00e5 hva body wraps er, og hvordan de fungerer, f\u00e5r du svaret n\u00e5: Body wraps fungerer som en strammende bandasje i kombinasjon med leire. Leiren blir smurt p\u00e5 huden, f.eks rundt magen, deretter blir bandasjen festet rundt p\u00e5 det samme omr\u00e5det. Den strammende effekten av b\u00e5de leiren og bandasjen har en utjevningseffekt s\u00e5 kraftig at folk opplever \u00e5 miste flere cm rundt livet.\n\n\u00a0\n## Fordeler med clay body wraps\n\nClay body wraps\u00a0 gir mange gunstige effekter, her er noen av **fordelene med dette nye produktet:**\n\n\u00a0\n\n - Motvirker cellulitter\n - Motvirker innflamasjon og fjerner avfallsstoffer\n - \u00d8ker blodsirkulasjonen\n - Strammer og jevner ut huden\n - Kan ha en god effekt p\u00e5 stoffskiftet\n\n\u00a0\n\n## Tv2 Testet bodywraps\n\nTv2 gjorde en test av universal contour wrap\u00a0der de ville se om man faktisk kunne miste hele 15 cm ved bruk av body wraps. Med denne fullkroppslige body wrapp'en, blir det gitt en garanti p\u00e5 \u00e5 miste 15 cm, avhengig av kroppens fettprosent. \u00a0Denne behandlingen skal v\u00e6re midt i blinken for deg som vil ha en kickstart f\u00f8r \u00e5rets sesong med trening, eller for deg som simpelten vil ha en kroppslig fornyelse. Under behandlingen ble en rekke bandasjer liggende i en spesialleire, f\u00f8r tv2's testperson skulle bli pakket inn som en mumie. Under behandlingen som varte en time, ble porene \u00e5pnet og avfallstoffene t\u00f8mt fra hudcellene. Man g\u00e5r ikke ned i vekt, men likevel blir huden s\u00e5 tilstrammet at det ser n\u00e6rmest ut som man har mistet 10-20 kg.\n\nTv2 forteller videre hvordan behandlingen kan utvides til 5-7 ganger og at man ved en slik kur kan miste opptil 70 cm.\n\nKonklusjonen til TV2 var overraskende for mange. Huden til reporteren var etter hennes egen bed\u00f8mmelse betydelig glattere, mer oppstrammet og mykere enn tidligere. Til tross for skepsismen hadde hun mistet hele 27 cm om livet \\!\n\nBehandlingen med body wraps skal gi tydelig effekt som varer i minst en m\u00e5ned s\u00e5 lenge man ikke g\u00e5r opp i vekt. Mange mener at dette er en av de beste tiltakene man kan ta for \u00e5 f\u00e5 en rask kroppslig fornyelse.\n\n\u00a0\nGRATIS RABATTKODER\nVi i proteinpulvertest.no f\u00e5r ekslusive rabattkoder fra mange norske leverand\u00f8rer av proteinpulver og andre kosttilskudd. Vi deler disse gjerne med deg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7eec2c60-55db-4202-8e36-4c387b22bb22"}
+{"url": "https://nschk-romerike.no/om-oss-20473s.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:14:07Z", "text": "# Norsk Sch\u00e4ferhund klub avd Romerike\n\n### **Avdeling Romerikes Historie**\n\n \nFram til 1967 m\u00e5tte sch\u00e4ferhund-eiere p\u00e5 Romerike som \u00f8nsket klubbtilh\u00f8righet, s\u00f8ke medlemskap i avdeling Oslo, Det var tungvint \u00e5 dra fra Skedsmo, S\u00f8rum eller Nannestad, inn til Oslo for \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 klubbaktiviteter og det ble stadig oftere snakket om hvor fint det ville v\u00e6re med en egen avdeling p\u00e5 Romerike.\n\nOg noe skjedde i 1967. Det m\u00e5 alltid finnes ildsjeler med for \u00e5 dra i gang noe nytt, og slike ildsjeler fantes det mange av p\u00e5 Romerike, s\u00e5 de satte seg i sving. For \u00e5 bli godkjent som ny avdeling var kravet at det m\u00e5tte dokumenteres minimum 25 medlemmer. V\u00e5ren -67 ble det gjennom lokalavisen invitert til et stiftelsesm\u00f8te p\u00e5 dav\u00e6rende Hotell Carlton p\u00e5 Lillestr\u00f8m. Spenningen var stor. Hvor mange ville m\u00f8te? Det var helt avgj\u00f8rende.\n\nDen lille m\u00f8tesalen ble fullsatt, og 35 tegnet seg som medlemmer - mest menn, slik det var den gang. Et interimstyre ble valgt, og gitt i oppdrag \u00e5 forberede saken for framlegging p\u00e5 f\u00f8rste representantskapm\u00f8tet i NSchK.\n\n \nSaksforberedelsen var grundig. Sammen med et kart og tenkte avdelingsgrense fulgte blant annet med en oversikt over folketettheten i Romerikskommunene, og ut fra det en prognose over antall registrerte sch\u00e4ferhunder i de samme kommunene. Interimstyret dro i gang en del aktiviteter. Et dressurkurs ble avhold og det var ukentlige samlinger ved Isakbekken (n\u00e6r Dynea) p\u00e5 Lillestr\u00f8m, med apporttrening og sporss\u00f8k. Et kvinnelig medlem meldte seg omg\u00e5ende p\u00e5 til NKK's ringsekret\u00e6rkurs, og et par mannlige medlemmer siktet seg inn p\u00e5 instrukt\u00f8rutdanning. Sv\u00e6rt mange kvinnelige ektefeller syntes det var trivelig \u00e5 v\u00e6re med, selv om bare mennene var medlemmer. Disse disket opp med hjemmebakt, de kokte kaffe og tok seg av medbrakte unger. De fant tonen seg i mellom, og dette var starten for den uformelle \"Damegruppa\", som har holdt det g\u00e5ende i mange mange \u00e5r, og s\u00f8rget for mat og drikke og trivsel ved alle slags arrangementer.\n\n \nS\u00f8knaden virket etter sin hensikt. Den ble f\u00f8rst framlagt og godkjent av avdeling Oslo. Deretter ble den behandlet i NSchK representantskapsm\u00f8te i mars-68, og enstemmig godkjent. \nEn ny og livskraftig avdeling var f\u00f8dt. Den 15. i rekka av Klubbens 29 avdelinger.\n\n\u00a0\n\n*Sist oppdatert 16.02.2018 kl. 08:41*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0325ae9-5ec7-486a-8abd-94cbe4ede446"}
+{"url": "https://www.statkraft.no/arsrapport2013/Samfunnsansvar/Miljopavirkning1/Miljostyring-i-Statkraft/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:58Z", "text": "# Milj\u00f8styring i Statkraft\n\nMilj\u00f8styring er en integrert del av Statkrafts styringssystem og omfatter alle forretningsenheter og aktiviteter. Milj\u00f8styringssystemet skal sikre en systematisk tiln\u00e6rming til milj\u00f8arbeidet, hvor viktige aktiviteter er identifisering av milj\u00f8risiko, etablering av m\u00e5l og handlingsplaner, iverksettelse av tiltak og oppf\u00f8lging av resultater.\n\nStatkrafts milj\u00f8styringssystem er bygget opp i henhold til ISO 14001:2004, og mesteparten av konsernets virksomhet i Norge og Sverige er sertifisert etter denne standarden. Konsernet ble resertifisert i 2013.\n\nKonsernets utbyggingsprosjekter planlegges og gjennomf\u00f8res i tr\u00e5d med god internasjonal praksis. Et viktig verkt\u00f8y i denne sammenhengen er IFCs Performance Standards on Environmental & Social Sustainability. I tr\u00e5d med denne standarden stiller Statkraft krav til omfattende konsekvensanalyser og milj\u00f8oppf\u00f8lgingsplaner som skal oppdateres gjennom hele prosjektprosessen. Disse dokumentene publiseres p\u00e5 prosjektenes hjemmesider og gj\u00f8res p\u00e5 denne m\u00e5ten tilgjengelig for eksterne interessenter.\n\nStatkrafts milj\u00f8krav gjelder ogs\u00e5 konsernets kontrakt\u00f8rer, og milj\u00f8krav blir derfor innarbeidet i alle kontrakter der dette er relevant.\n\nEksempler p\u00e5 milj\u00f8oppf\u00f8lgingsplaner:\n\n - Devoll Hydropower project, Albania\n - Doggerbank, Storbritannia\n\n### Ekstern vurdering av milj\u00f8prestasjoner\n\nStatkrafts milj\u00f8-KPI p\u00e5 konsernets m\u00e5lekort har siden 2012 best\u00e5tt av en milj\u00f8vurdering gitt av et eksternt ratingbyr\u00e5 (oekom research AG). Vurderingen er basert p\u00e5 et bredt sett med kriterier innenfor temaene milj\u00f8styring, kraftproduksjon og energieffektivitet, og gir oss en forst\u00e5else for hvordan omverdenen vurderer v\u00e5r innsats og innen hvilke omr\u00e5der vi b\u00f8r forbedre oss. Bruken av et ratingbyr\u00e5 gj\u00f8r ogs\u00e5 at vi kan sammenligne oss med andre selskaper, b\u00e5de i egen og andre bransjer.\n\nVurderingen i 2013 resulterte i ratingen B+, hvilket tilsvarer god internasjonal praksis i oekom Corporate Rating.\n\n### IHAs b\u00e6rekraftprotokoll\n\nThe International Hydropower Association (IHA) har utviklet et verkt\u00f8y for \u00e5 vurdere b\u00e6rekraft i vannkraftprosjekter (IHA Sustainability Assessment Protocol).\u00a0 Siste versjonen av protokollen ble lansert i 2010 og en rekke frivillige organisasjoner, selskaper (deriblant Statkraft), banker og nasjonale og internasjonale institusjoner deltok i utviklingsarbeidet.\n\nSom IHA Sustainability Partner har Statkraft deltatt aktivt i uttestingen av b\u00e6rekraftprotokollen. I 2012 ble det foretatt en b\u00e6rekraftsvurdering etter protokollens kriterier av Jostedal kraftverk. Denne vurderingen ble oppgradert i 2013 og rapporten er n\u00e5 godkjent som en offisiell vurdering og publisert p\u00e5 IHAs\u00a0 hjemmeside. Protokollen er ogs\u00e5 testet p\u00e5 et utbyggingsprosjekt i Albania, Devoll Hydropower Project. Her er det gjort en forel\u00f8pig vurdering basert p\u00e5 protokollens krav og omfang.\n\nErfaringene s\u00e5 langt viser at protokollen kan v\u00e6re et godt hjelpemiddel for \u00e5 bidra til b\u00e6rekraftig utvikling og drift av vannkraft. Resultatene fra testingen av Jostedal kraftverk var meget gode og viste en b\u00e6rekraftprofil p\u00e5 niv\u00e5 med god internasjonal praksis innen alle omr\u00e5der som ble vurdert.\n\nMer infomasjon om IHAs b\u00e6rekraftprotokoll:\n\n - International Hydropower Association (IHA)\n - IHAs b\u00e6rekraftprotokoll\n\n### Samarbeidsavtaler\n\nStatkraft har inng\u00e5tt strategiske samarbeidsavtaler med de tre milj\u00f8organisasjonene Naturvernforbundet, Bellona og WWF. Den overordnede hensikten med avtalene er \u00e5 l\u00e6re av hverandres kompetanse for \u00e5 komme frem til de beste energil\u00f8sningene.\n\nSammen med WWF er det etablert et konkret prosjekt i Tyrkia med fokus p\u00e5 milj\u00f8basert vannf\u00f8ring. Prosjektet skal resultere i anbefalinger prim\u00e6rt rettet mot beslutningstakere og investorer.\n\nBruk av IHAs b\u00e6rekraftsprotokoll er et annet prosjekt hvor vi samarbeider med WWF Norge og WWF International.\n\n## Samfunnsansvar\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99d5958a-5c57-4d34-81d7-9ec9d0299a42"}
+{"url": "http://lifeinyonder.blogspot.com/2007/05/barcelona.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00611.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:38:22Z", "text": " \n\n## Saturday, May 19, 2007\n\n### Barcelona\n\n \n\n \n \n\nEndelig fikk jeg tid til \u00e5 sette meg ned \u00e5 skrive litt. Turen til Barcelona var fantastisk. P\u00e5 bare \u00e9n uke fikk vi sett og gjort veldig mye. Vi fikk blant annet bes\u00f8kt La Pedrera, La Sagrada Familia, La Casa Batllo, Puerto Olimpico, Paseo de Gracia, Fuente de Montjuic, og akvariet. Siden vi hadde leiebil hele uken fikk vi ogs\u00e5 bes\u00f8kt byen Girona og en del landsbyer som ligger i n\u00e6rheten av Girona. Hele turen var en opplevelse. Er s\u00e5 glad jeg fikk dele dette med bestemoren min. Hennes absolutte favoritt av stedene vi bes\u00f8kte var Fontenen ved Montjuic. Ved neste Barcelona tur skal vi bes\u00f8ke de stedene vi ikke fikk sett denne gang, som for eksempel; Parque Guell, La Barceloneta, Tibidado og Barrio Gotico. \n \n*Finally I have some time to sit down and write a few lines. The trip to Barcelona was fantastic. In just one week we have seen and done a lot of things. We visited La Pedrera, La Sagrada Familia, La Casa Batllo, Puerto Olimpico, Paseo de Gracia, Fuente de Montjuic, and the aquarium. Since we had a rented car during the whole week we also visited Girona and several villages in the nearby areas. The whole journey was quite an experience. I am so happy I could share this with my grandmother. Her absolute favourite was the fountains at Montjuic. Next time we visit Barcelona I want to show her all the places we couldn't visit this time, like for example; Parque Guell, La Barceloneta, Tibidado and Barrio Gotico.*\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ef5ef1b-16ba-4f29-b085-49c4a1af8723"}
+{"url": "https://www.nrk.no/sorlandet/sjekkes-etter-ulykke-1.13385434", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00611.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:49Z", "text": "## Sjekkes etter ulykke\n\nEn arbeider p\u00e5 Hovden i Bykle har f\u00e5tt en stein over seg under arbeid med en mur, if\u00f8lge politiet. Ulykken har skjedd ved skisenteret.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddcb59a8-8b6d-4453-988d-c2a79fcdc70e"}
+{"url": "http://nasjonalmuseet.no/no/utstillinger_og_aktiviteter/arrangementer/museet_for_samtidskunst/Familieomvisning+med+atelier%3A+Bli+med+inn+i+en+helt+spesiell+verden%2C+og+kast+maling%21.b7C_wBLI4B.ips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00611.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:28Z", "text": "\n\n## Familieomvisning med atelier: Bli med inn i en helt spesiell verden, og kast maling\\!\n\n7.\u00a0mai\u00a02017 \n13:00\u201315:00\n\nMuseet for samtidskunst\n\nMed kostymer, rekvisitter, stemme og bevegelse skaper Tori Wr\u00e5nes et helt spesielt univers. En dr\u00f8mmeaktig og magisk verden der alt er mulig, og alt kan skje. Hun ser annerledeshet som en kvalitet, og vil skape en ny standard der alle aksepteres som de er. Hun tilbyr oss varme beskyttende lommer, trygge hi der man kan v\u00e6re seg selv og skape sine egne regler. Kunstneren sier det er p\u00e5 tide at vi mennesker viser hele v\u00e5rt spekter, ogs\u00e5 v\u00e5rt indre troll.\n\nI atelieret f\u00e5r vi opptre som troll som kaster maling. Vi splatter maling p\u00e5 veggen etter musikk og lager et stort felles veggmaleri.\u00a0\n\n> Utstillingen er like morsom og spennende for barn og unge, som for voksne. Det er en gener\u00f8s og lekende tone her som er unik.\n\n*Kjetil R\u00f8ed, Aftenposten*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a335d8ba-05f8-4792-9771-12a6225e6b23"}
+{"url": "https://www.friele.no/jde-professional/varm-sjokolade/dispensere/vega/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:48Z", "text": "# Varm sjokolade\n\n\n\n# Vega\n\nVega lager kaffedrikker og varm sjokolade med basis i en unik kombinasjon av hele espressob\u00f8nner (illy), flytende sjokoladekonsentrat (Friele) og melkepulver. Maskinen har 8 programmerbare knapper, og kan lage drikker som espresso, cappuccino, varm sjokolade og andre kombinasjoner. Maskinen har plass til kopper som er opptil 15 cm h\u00f8ye. Maskinen leveres med utskiftbart vannfilter. Det p\u00e5l\u00f8per en \u00e5rlig serviceavgift p\u00e5 maskinen. St\u00f8rrelse: 82 x 32 x 60 cm (hxbxd) \\* Vekt: 42 kg (tom) Str\u00f8mbehov: 230 volt, \u00e9nfaset, 2700 W. Vanntilkobling: Leveres som vanntilkoblet maskin med 2 meter fleksibel slange med \u00be'' utvendig r\u00f8rgjenge. Stoppekran m\u00e5 v\u00e6re montert. Minimum vanntrykk 1,5 bar, maks 8 bar. Minimum 10 millimeter vannledning. Sikringsbehov: 16 A. \\* H\u00f8yde inkl b\u00f8nnebeholder. N\u00f8dvendig bredde med \u00e5pen d\u00f8r 45 cm.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f51534f4-1022-4041-b0b7-3b0f2214fe70"}
+{"url": "http://www.nonfood.no/category.php?categoryID=168&offset229=10", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:29Z", "text": "# Innovasjon\n\n**Lilleborg Profesjonell** er markedsleder innen rengj\u00f8rings- og hygienesystemer p\u00e5 det norske markedet. Det er v\u00e5r oppgave kontinuerlig \u00e5 utvikle og lansere nye systemer, produkter og l\u00f8sninger som forenkler og effektiviserer v\u00e5re brukeres hverdag og l\u00f8ser deres problemer.\n\n - \n \n ### Lilleborg Profesjonell lanserer n\u00e5 en helt ny serie innen personlig hygiene for overnattingssteder\\!\n \n Soft Care Sensations er serien som gir gjesten verdensledende, trygge merkevarer i et moderne, stilrent og enkelt dispensersystem med renholdsvennlig design. Det enkelte overnattingssted f\u00e5r i tillegg optimal kostnadskontroll med mulighet for \u00e5 sjekke s\u00e5peniv\u00e5et etter hver gjest.\n \nG\u00e5 ikke glipp av tilbudene. Det er all grunn til \u00e5 velge produktene som er p\u00e5 ASKO- kampanje i september og oktober. \nSterke merkevarer fra de ledende leverand\u00f8rene\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a8369c1-5e3b-4518-9d3a-12c3fa8917a4"}
+{"url": "http://alligatorill.blogspot.com/2009/02/wall-e.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00611.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:47Z", "text": "Homoaktivisme, politikk og film. Der har du meg. \n\n## Saturday, February 21, 2009\n\n### Wall-E\n\nAv og til er eg litt treig, men no har eg endeleg f\u00e5tt sett Wall-E. S\u00f8te Wall-E, det var ein fin film. Den er nominert til heile seks Oscar-prisar. Diverre har eg ikkje sett filmane den konkurrerer mot om i klassa for animasjonsfilmar. Det er litt flaut, s\u00e5 eg trur eg m\u00e5 f\u00e5 sett Kung-fu panda i l\u00f8pet av helga. \n \nTorill J\u00f8rgensen Fr\u00f8ise kl. \n\n8:18 PM \n\n \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab15f306-a031-409e-aa98-12b936969193"}
+{"url": "http://livesport.nettavisen.no/Event/VI_i_Kontiolahti_-_Jaktstart_herrer?Page=3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:16Z", "text": " - \n \n Shumilova har fem sekunder \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 i forhold til Nowakowska-Ziemniaki.\n \n by *Magne Mellem Enoksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 3/8/2015 3:26:38 PM \n\n - \n \n Det finske hjemmepublikummet f\u00e5r litt \u00e5 juble for n\u00e5r Kaisa Makarainen fyller p\u00e5 siste skyting og g\u00e5r ut p\u00e5 17. plass, 1,59 bak.\n \n by *Magne Mellem Enoksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 3/8/2015 3:27:26 PM \n\n - \n \n Tiril Eckhoff skyter fullt p\u00e5 siste skyting\\! Fin oppmuntring for det norske h\u00e5pet.\n \n by *Magne Mellem Enoksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 3/8/2015 3:27:42 PM \n\n - \n \n Marte Olsbu leverer ogs\u00e5 varene p\u00e5 siste st\u00e5ende. Fullt hus.\n \n by *Magne Mellem Enoksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 3/8/2015 3:28:10 PM \n\n - \n \n Dramatikk ute i l\u00f8ypa\\! Shumilova faller, og det som s\u00e5 ut som en relativt grei bronsemedalje ryker nok der.\n \n by *Magne Mellem Enoksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 3/8/2015 3:28:22 PM \n\n - \n \n Dorin Habert har n\u00e5 27 sekunder ned til Dahlmeier og 38 til Nowakowska-Ziemniak. Shumilova er br\u00e5tt 50 sekunder bak.\n \n by *Magne Mellem Enoksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 3/8/2015 3:29:02 PM \n\n - \n \n \n \n Tiril Eckhoff hadde en tung dag p\u00e5 jaktstarten. Foto: Vidar Ruud / NTB scanpix\n \n by *Magne Mellem Enoksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 3/8/2015 3:30:07 PM \n\n - \n \n Marie Dorin Habert tar seg tid til \u00e5 plukke med seg et fransk flagg og g\u00e5r rolig inn til gull.\n \n by *Magne Mellem Enoksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 3/8/2015 3:30:31 PM \n\n - \n \n Laura Dahlmeier sikrer tysk s\u00f8lv. En fin dag for Tyskland i jaktstartene i dag.\n \n by *Magne Mellem Enoksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 3/8/2015 3:30:49 PM \n\n - \n \n Weronika Nowakowska-Ziemniak er godt forn\u00f8yd med sin tredjeplass og seier jublende over m\u00e5lstreken. Shumilova m\u00e5 ta til takke med fjerdeplassen og vinker til de mange russiske tilskuerne p\u00e5 vei mot m\u00e5l.\n \n by *Magne Mellem Enoksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 3/8/2015 3:31:31 PM \n\n - \n \n Hjemmefavoritt Makarainen blir nummer tolv, etter \u00e5 ha startet som nummer 35.\n \n by *Magne Mellem Enoksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 3/8/2015 3:32:03 PM \n\n - \n \n Vi venter fremdeles p\u00e5 f\u00f8rste norske jente i m\u00e5l.\n \n by *Magne Mellem Enoksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 3/8/2015 3:32:19 PM \n\n - \n \n Tiril Eckhoff g\u00e5r inn til en 18. plass. \u00c9n plass bedre enn hun startet dagen i dag. Fire runder p\u00e5 Eckhoff, tre av dem p\u00e5 f\u00f8rste st\u00e5ende.\n \n by *Magne Mellem Enoksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 3/8/2015 3:33:11 PM \n\n - \n \n Marte Olsbu g\u00e5r inn til 26. plass, men har \u00e5penbart glemt \u00e5 g\u00e5 en strafferunde. Dermed blir det solid med tillegg i tid p\u00e5 den norske jenta.\n \n by *Magne Mellem Enoksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 3/8/2015 3:33:55 PM \n\n - \n \n Dermed g\u00e5r Elise Ringen inn til en 38. plass og havner likevel godt foran Olsbu, som f\u00e5r to minutters tidsstraff for \u00e5 ha droppet strafferunden.\n \n by *Magne Mellem Enoksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 3/8/2015 3:34:55 PM \n\n - \n \n Marte Olsbus tidsstraff er n\u00e5 tatt igjen, og hun blir nummer 42.\n \n - \n \n Dagens vinner\\! \n \n \n \n It's another gold medal for Marie Dorin Habert\\! Congratulations\\! \\#bwch2015 \\#biathlon http://t.co/vWjPaLRCoA\n \n \n \n Mar. 8, 2015\n \n by *Magne Mellem Enoksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 3/8/2015 3:47:33 PM \n\n - \n \n N\u00e5 er det to dagers pause for l\u00f8perne i VM. P\u00e5 onsdag skal kvinnene g\u00e5 15 kilometer. Da er det nok noen norske jenter som er relativt revansjesugne som st\u00e5r klare.\n \n by *Magne Mellem Enoksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 3/8/2015 3:48:49 PM \n\n - \n \n > Det var mye bra, og s\u00e5 bommer jeg p\u00e5 en skyting. Soukalova klarte \u00e5 komme seg opp til pallen, s\u00e5 det var jo mulig. D\u00e5rlig ass.\n \n \n Tiril Eckhoff var \u00e5penbart irritert over at en elendig tredjeskyting \u00f8dela medaljesjansene, i sitt intervju med NRK. \n \n by *Magne Mellem Enoksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 3/8/2015 3:51:21 PM \n\n - \n \n Med det takker vi for oss fra Kontiolahti for denne gang. F\u00f8lg med til uka for mer spenning \u2013 og forh\u00e5pentligvis flere norske medaljer.\n \n by *Magne Mellem Enoksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 3/8/2015 3:52:14 PM \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b49c192-2735-4f26-bd26-e68f344004e2"}
+{"url": "http://scuolaadleriana.com/378-kontakter-engelsk.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00611.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:12Z", "text": "For 17 timer siden Hvorfor er serietitting en trussel? \u2013 TV-serietitting er b\u00e5de tid- og oppmerksomhetskrevende. Det er en passiv m\u00e5te \u00e5 v\u00e6re sammen p\u00e5, det kan bli kjedelig. Mer bekymringsfullt er det som skjer med samspillet over tid. Det kan g\u00e5 p\u00e5 bekostning av den menneskelige kontakten, n\u00e6rheten og fellesskapet som\u00a0 hva kan man finne p\u00e5 med kj\u00e6resten en l\u00f8rdag 29. jun 2016 I naturfag vil du f\u00e5 l\u00e6rebok b\u00e5de p\u00e5 norsk og engelsk, og noen tema kan bli gjennomg\u00e5tt med engelske begreper i tillegg til de norske. Du f\u00e5r \u00e9n time per uke i Det har som m\u00e5lsetning \u00e5 knytte kontakter mellom ungdom fra forskjellige nasjoner og skape \u00f8kt kulturforst\u00e5else. Prosjektet startet i 1994 p\u00e5 et\u00a0 gratis datingsider i norge oppskrift Under oppholdet p\u00e5 Vollan kom han i kontakt med bl.a. Paal Moldsvor For Herbert ble det n\u00e5 klart hvilken fare hans gode venn p\u00e5 \u00c5ndalsnes ogs\u00e5 var kommet opp i etter kontakten med Rinnan. Han skrev da et Etterord Tor Christian Jevanord, \u00c5ndalsnes, har samla opplysninger om det engelske flyet. Han forteller at\u00a0Det er ikke s\u00e5 vanskelig \u00e5 finne rare ord blant de ca 750 000 ordene som utgj\u00f8r det engelske spr\u00e5ket (vi har funnet de 12 vakreste ogs\u00e5, i tilfelle du er nysgjerrig)\n\nOppsummering? Opprett en eller flere ICE-kontakter. Legg inn relasjonen du har til kontaktpersonen, og da gjerne p\u00e5 engelsk. Legg inn navnet p\u00e5 kontaktpersonen. Anbefal ICE videre. kristen stewart l chat part ii 5. okt 2016 Hvert semester arrangeres det karrieredager ved studiesteder rundt om i landet hvor studenter kan m\u00f8te representanter fra forskjellige bransjer og bedrifter. Alle disse kan v\u00e6re en link til din fremtidige arbeidsgiver, og det gjelder \u00e5 skille seg ut og ikke bare bli en av mange de m\u00f8ter i l\u00f8pet av dagen. elsked pasienter og deres p\u00e5r\u00f8rende, samt holde kontakt med og samarbeide med fagpersonell tilknyttet pasientgruppen. Foreningen utgir ogs\u00e5 en del nyttig informasjon, blant annet;. Jeg har redusert nyrefunksjon, hva n\u00e5? Nyresvikt og hemodialyse; Hvordan leve med hemodialyse (med engelsk, arabisk og urdu oversettelse)\u00a0 i gang sitt atomv\u00e5penprogram. Nobelprisvinneren Werner Heisenberg trenger tungtvann, kun produsert av Norsk Hydro p\u00e5 Vemork, til reaktoren han skal bygge. Tungtvannsfabrikkens skaper, vitenskapsmann og motstandsmann Leif Tronstad fatter mistanke ved tyskernes tungtvannkj\u00f8p og kontakter engelsk etterretning.\n\nHjemmesiden deres finnes p\u00e5 norsk og engelsk (trykk p\u00e5 \u00f8nsket spr\u00e5k). Informasjon om Informasjon om senteret finnes p\u00e5 flere spr\u00e5k, blant annet engelsk, fransk, arabisk, tigrinja, persisk, pashto (trykk p\u00e5 \u00f8nsket spr\u00e5k). Her finner du hjemmesiden til Oslo d\u00f8veforening, og her finner du informasjon om direkte kontakt. login m\u00f8teplassen instagram Kontakt. @ Kategorier. Hverdag \u00b7 Dubai september 2016 \u00b7 Los Angeles 2016 \u00b7 Spr\u00e5kkurs Miami 2016 \u00b7 Skiathos, Hellas 2016 \u00b7 Dubai 2016 \u00b7 Surfecamp Portugal 2016 \u00b7 New York 2015 \u00b7 Kypros 2015 \u00b7 Summeranza i London 2015 \u00b7 Spr\u00e5kreise til Florida 2014 \u00b7 Mallorca 2013 \u00b7 Rhodos 2013 \u00b7 Hellas\u00a0 free dating apps websites Har kj\u00f8pt meg en cranchi 34. Har dere noen tips p\u00e5 hvordan en bytter ut de engelske str\u00f8m kontaktene over til norske?Finnes det noe som passer i de samme \"Oversettelse av 'med gode kontakter' til engelsk i bokm\u00e5l-engelsk ordbok - Flest oversettelser, helt gratis.\n\nKontakten AS selger elmateriell som utelamper,kabel,fotocelle,elko,frostsikring med god service. f samboerster Hei og velkommen til 4. trinn\\! Her legger vi ut informasjon i form av tekst og bilder n\u00e5r det skjer noe interessant, kjekt og/eller spennende p\u00e5 trinnet. I fanene til h\u00f8yre finner dere ogs\u00e5 nyttig informasjon. Vi har lagt ved lenker som vi h\u00e5per b\u00e5de elever og foresatte vil benytte. Til h\u00f8yre finner dere v\u00e5re e-postadresser. b norske dating appert Til studenter som kontakter oss og er i tvil om de skal starte en hel grad eller ta et fri\u00e5r, sier vi: \"ja takk, begge deler\"\\! Begynn en bachelorgrad i utlandet og se om stedet eller programmet gir mersmak. Etter ett semester med oss er ikke studiestedet ukjent lenger, og du er heller ikke alene. Du vil i alle tilfeller sitte igjen med\u00a0For litt over fem \u00e5r siden benyttet Storaas en magiker med navn Jon Ensor. Jon hadde nettopp underholdt i Petter Stordalens bryllup i Marrakech og han hadde opptr\u00e5dt for dronningen av England. Selv er han engelsk. Senere har vi holdt kontakten og Jon har v\u00e6rt benyttet flere ganger for gjester p\u00e5 S\u00f8strene Storaas Hotell.\n\n1\\. nov 2013 Med dagens krevende smarttelefoner og tidvis korte batteritid s\u00e5 er det selvf\u00f8lgelig et must \u00e5 ha med seg mobillader n\u00e5r du er p\u00e5 farten. Kanskje vil du ogs\u00e5 ha med deg b\u00e5de h\u00e5rf\u00f8ner og rettetang, men kan disse plugges rett inn i str\u00f8mkontaktene du finner i Londons hoteller og privathjem? I likhet med\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "816803a1-6854-43f8-af16-058703c0fa6c"}
+{"url": "https://snl.no/The_Police", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:28Z", "text": "# The Police\n\n \n \n Jon Vidar Bergan\n\nThe Police, britisk rockegruppe dannet i London 1977 av Sting (f. 1951), bass og sang, Stewart Copeland (f. 1952), trommer og sang, og (litt senere) Andy Summers (f. 1942), gitar. The Police kan takke Stings fengende sanger for sin store suksess, men egentlig var alle medlemmene like viktige for deres originale og litt reggaeinspirerte sound: Summers' klangfulle og metalliske gitarriff, Stings uvanlige bassganger og stemme og Copelands intrikate trommespill som var influert av b\u00e5de funk, minimalisme, og arabisk, indisk og afrikansk musikk.\n\nThe Police fikk sitt gjennombrudd i 1979 med en stil sterkt p\u00e5virket av reggae og med enkelte elementer fra punk, og etablerte seg snart som et av rockens mest popul\u00e6re og interessante band med sin musikalske dyktighet, dynamiske sceneopptreden og sine originale komposisjoner. Samtidig hadde medlemmene ulike prosjekter utenfor trioen, og i 1986 ble den offisielt oppl\u00f8st, etter tre inaktive \u00e5r. Sting har siden hatt enorm suksess som soloartist, mens Copeland (eks Curved Air) og Summers (eks The Animals) har v\u00e6rt involvert i ulike musikalske prosjekter p\u00e5 hver sin kant; bl.a. har begge skrevet filmmusikk. The Police ga ut albumene *Outlandos d'Amour* (1978), *Reggatta de Blanc* (1979), *Zenyatta Mondatta* (1980), *Ghost In The Machine* (1981) og *Synchronicity* (1983). Sistnevnte var deres storselger, takket v\u00e6re singlene *Every Breath You Take, King Of Pain, Synchronicity II* og *Wrapped Around Your Finger*.\n\nThe Polices \u00f8vrige store hits var *Roxanne, Can't Stand Losing You, Message In A Bottle* og *Walking On The Moon* i 1979; *So Lonely, Don't Stand So Close To Me* og *De Do Do Do, De Da Da Da* i 1980; *Invisible Sun, Every Little Thing She Does Is Magic* og *Spirits In The Material World* i 1981. Trioen ble innvalgt i Rock and Roll Hall of Fame i 2003, og var p\u00e5 flere gjenforeningsturneer i 2007-08.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Bergan, Jon Vidar. (2009, 10. november). The Police. I Store norske leksikon. Hentet fra https://snl.no/The\\_Police.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb5ab970-4c0e-425f-8d87-3d871626d577"}
+{"url": "https://etdrysskanel.com/2014/04/12/bubbles-and-board-games/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:11Z", "text": "# Et dryss kanel\n\n## A Sprinkle of Cinnamon\n\n\n\n# Bubbles and board\u00a0games\n\nPostet den 12. april 2014 av Synne Cinnamon\n\nDet foreg\u00e5r s\u00e5 mye morsomt for tida, synes jeg\\! \nArrangementene blir alltid flere om v\u00e5ren, n\u00e5r dagene blir lengre og folk f\u00e5r mer energi. Jeg liker \u00e5 f\u00e5 med meg s\u00e5nt som skjer her og der.\n\nI forrige uke \u00e5pnet det en ny butikk p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka; en ny filial av gave- og interi\u00f8rkjeden Detaljer. \nEttersom min venninne Karoline jobber der, var jeg s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 invitasjon til \u00e5pningsfesten deres. Det bet\u00f8d tapas og boblevin\u2026\n\n\n\n\u2026og en titt i de helt nyinnredede lokalene, som var fulle av farger og fine ting.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJeg s\u00e5 ekstra lenge p\u00e5 de gr\u00f8nne \u00f8redobbene og Willy Wonka-koppen\\!\n\nSammen med de andre gjestene tittet jeg rundt i lokalene, gratulerte vertskapet og sk\u00e5lte for den nye butikken.\n\n\n\nEtterhvert trikket jeg videre oppover Gr\u00fcnerl\u00f8kka, fordi jeg hadde en kinoavtale. (*The Grand Budapest Hotel* \u2013 helt herlig\\!) \nP\u00e5 veien ut fikk jeg en gavepose med tre fine overraskelser i, og det var en koselig bonus. En fin avslutning p\u00e5 \u00e5pningsfesten\\!\n\n\n\nDagen etter, l\u00f8rdag, var den internasjonale brettspilldagen\\! \nTabletop Day ble beh\u00f8rig markert p\u00e5 Det norske studentersamfund.\n\nEn entusiast hadde samlet inn spill fra ulike butikker\u2026\n\n\n\n\u2026og samlet massevis av spillglade mennesker i Biblioteket.\n\nJeg rakk ikke \u00e5 spille s\u00e5 mye selv, men jeg hadde stor glede av \u00e5 ta en runde i lokalet og se hva som foregikk p\u00e5 de ulike bordene.\n\nDet finnes s\u00e5 mange engasjerende og interessante brettspill\\!\n\n\n\nJeg traff dessuten en fyr som hadde Commander Keen p\u00e5 armen\\!\n\nDenne figuren og jeg tilbragte mange dataspilltimer sammen i oppveksten min.\n\n\n\nSelv har jeg ingen tatoveringer (enn\u00e5), men jeg hadde l\u00f8rdagskjolen p\u00e5. Denne stripete sjarm\u00f8ren, og det gule beltet som gir den fin fasong, har jeg arvet etter moren min\\! Hun brukte den for tretti \u00e5r siden, og jeg bruker den i dag. Morsomt\\!\n\n\n\nDa jeg kom hjem p\u00e5 l\u00f8rdag kveld, var det bare \u00e5 f\u00f8lge opp p\u00e5 hjemmebane. Jonasflotte og jeg drakk \u00f8l og spilte Scrabble.\n\n\n\nVi lyktes med \u00e5 legge alle brikkene, og jeg vant, mye takket v\u00e6re ordene \u00abbehager\u00bb og \u00abbuktale\u00bb.\n\n\n\nBrettspill og boblevin er to ting jeg sjeldent sier nei til\\!\n\n\u2013 \u2013 \u2013 \u2013 \u2013\n\n*In other words: Last week I was invited to the launch party when a new shop opened in Oslo. They served tapas and bubbly wine, and their shop was colourful and cute, and we were given goodie bags when we left. A very nice evening. The day after was Tabletop Day, and I went to a local open event where there were lots of games and happy people. I didn't have a lot of time, so I didn't play much myself, but I enjoyed walking around among the tables and watching others play. I met a fellow with Commander Keen on his arm (this character and I spent a lot of computer game time together when I grew up). I myself do not have any tattoos (yet), but I was wearing a fun dress which I've inherited from my mother. She wore this striped number, belt and all, thirty years ago, and today it fits me perfectly. I love it\\! When I came home my boyfriend and I decided to uphold the theme, and our day ended with beer and Scrabble. We used all the letters, yay\\!*\n\n## 13 tanker p\u00e5 \"Bubbles and board\u00a0games\"\n\n1. mewkid sier:\n \n 12\\. april 2014, kl. 19:51\n \n For en koselig butikk\\! Det er alltid like moro n\u00e5r det er ny\u00e5pnede butikker \u00e5 bes\u00f8ke. Hurra for brettspill ogs\u00e5, forresten\\! Og, den kjolen er veldig kul, og fin p\u00e5 deg\\!\n \n - Synne sier:\n \n 14\\. april 2014, kl. 20:20\n \n Ja, det er skikkelig mye fint \u00e5 se p\u00e5 der\\! Jeg h\u00e5per p\u00e5 h\u00f8y brettspillfaktor i p\u00e5sken. Takk\\!\n \n2. June sier:\n \n 12\\. april 2014, kl. 22:12\n \n Den butikken s\u00e5 superfin ut\\!\n \n3. Renate sier:\n \n 13\\. april 2014, kl. 11:33\n \n Jeg spilte brettspill med kj\u00e6resten i g\u00e5r. S\u00e5 koselig \u2013 selv om det var han som vant ;-) \n H\u00e5per du har finfine p\u00e5skedager\\!\n \n - Synne sier:\n \n 14\\. april 2014, kl. 20:22\n \n Det h\u00f8res hyggelig ut\\! Neste gang er det sikkert du som g\u00e5r av med seieren, hehe. Mange takk og det samme til deg\\!\n \n4. bruno sier:\n \n 13\\. april 2014, kl. 14:56\n \n som det er s\u00e5 sant, og jeg er ikke bra for spill, men fordi det er ordet buktaler, som trakk min oppmerksomhet til \n \u00a0 Jeg Har ikke en egen evne til ; men det er, i denne dagen i Palmes\u00f8ndag og fordi jeg (begynte \u00e5 tenke p\u00e5 \u00f8rkenen) jeg bare \u00f8nske deg og dine med all den s\u00f8dme av mitt sinn tenkning som g\u00e5r med det : en god uke til de gode dagene av denne hellige p\u00e5skeuken.\n \n - Synne sier:\n \n 14\\. april 2014, kl. 20:16\n \n Jeg er heller ingen buktaler, hehe. Riktig god p\u00e5ske til deg og dine ogs\u00e5\\!\n \n5. Ragni sier:\n \n 13\\. april 2014, kl. 17:58\n \n God p\u00e5ske til deg og\\! H\u00e5per du f\u00e5r en super p\u00e5ske med masse krim og godis\\!\n \n Goodiebags er alltid artig:-D:-D\\!\n \n6. Winnie (@diamondcanopy) sier:\n \n 13\\. april 2014, kl. 22:22\n \n The launch party at that shop looks so good \u2013 it looks like such a sweet little store.\n \n - Synne sier:\n \n 14\\. april 2014, kl. 20:23\n \n It was, and it is\\! I love shops with cute and quirky stuff\\!\n \n7. Karen sier:\n \n 13\\. april 2014, kl. 23:16\n \n \u00c5h, Commander Keen\\! Nostalgi, alts\u00e5\\!\n \n - Synne sier:\n \n 14\\. april 2014, kl. 20:23\n \n Jaaaaaa\\!\n8. Maren sier:\n \n 14\\. april 2014, kl. 09:17\n \n\n\n# Bonjour\\!\n\nJeg heter Synne. Jeg er en glad geek som liker eventyr, vin, vintage, katter og hverdagsmagi. Jeg vil helst reise hele tida, men heldigvis er de sm\u00e5 gledene \u00e5 oppdrive overalt, og som frilanser kan jeg jobbe hvor jeg vil\\! For \u00f8yeblikket bor jeg i Oslo. \n\u2013 \u2013 \u2013 \u2013 \u2013 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f54b804d-2971-4d43-a2b5-afe07abafa72"}
+{"url": "http://no.drdick.xxx/video/couple-s-passionate-rendezvous/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:06Z", "text": " Hookup piknik for to *3:02* *85237***66%**\n\n Kj\u00f8kken fucky-fucky med ten\u00e5ring nabo *2:52* *146483***65%**\n\n Hot husmor i str\u00f8mpebukse nyter boring *4:35* *316523***66%**\n\n Heldig fyr boinks en sexy honning p\u00e5 kj\u00f8kkenet *6:37* *321397***67%**\n\n H\u00f8yh\u00e6lte ten\u00e5ring blir skrudd *2:54* *46137***64%**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b511170a-10f4-4b4e-af73-e541a6107e37"}
+{"url": "http://mangabrazin.info/kazino-dzhekpot-onlayn/33", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:33Z", "text": "## Norsk casino guide\n\nSv\u00e6rt mange hacke spilleautomater norske foreldre har **norsk casino guide** allerede lastet ned denne appen. Eventyret best\u00e5r av 34 forskjellige puslespill fordelt p\u00e5 to forskjellige verdener. Tidlig introduksjon av teknologi for barn. Det finnes 32 forskjellige puslespill med 42 forskjellige dyr \u00e5 velge mellom. Appen kan spilleautomater Foxin Wins muligens virke litt norsk casino guide overveldende p\u00e5 noen. Det utvikles flere og flere barnevennlige apper for smartphone og nettbrett, og mange er ogs\u00e5 egnet til baby og sm\u00e5barn. Sol, stjerner og dyr dukker opp der babyen trykker p\u00e5 skjermen. Diskusjon.\n\n## Fordesigner casino\n\n\n\nJefe\n\n## 888 casino cashier\n\nDet er lite action og veldig mye macho avismann. Hva slags moral er det \u00e5 l\u00e6re de tegneseriehungrige barna p\u00e5 femtitallet?. Dette er egentlig en fin historie, litt emosjonell, som g\u00e5r frem til barslagsm\u00e5let der Britt junior m\u00f8tte gamle Kato for f\u00f8rste gang. Tittelen p\u00e5 episoden er Shake Your Groove Thing, som er en sang av Peaches and Herb. Cap later som han har g\u00e5tt over til kommunistene sin side og vil ogs\u00e5 snakke p\u00e5 radioen. Den er en virkelig fascinerende fremtidsfabel med et godt gjennomtenkt samfunn. Her er det litt mer science fiction enn gr\u00f8ss.\n\n## Real money slots online usa\n\nN\u00e5r du har f\u00e5tt ytterligere tre n\u00f8kler, alts\u00e5 totalt ni, s\u00e5 har du kommet til den siste og beste wild varianten slot bonus i spillet norsk casino guide. Den beste funksjonen i spillet er wild symbolet, for dette er nemlig vandrende. At wild symboler kommer to eller tre i h\u00f8yden vil derimot ikke si at alle alltid vil vises p\u00e5 hjulene, da noen av de kan v\u00e6re over eller under de symbolene som vises p\u00e5 hjulene. N\u00e5r du f\u00e5r *tre norsk casino guide skattekister* med b\u00f8nner s\u00e5 vil du utl\u00f8se spillets free spins. Her s\u00e5 live baccarat online usa venter det massive gevinster, takket v\u00e6re alle de ulike wild symbolene som du kan l\u00e5se opp. Denne spilleautomaten har mange gevinstlinjer som man kan vinne p\u00e5, og den er lagt opp slik at man har gode muligheter til \u00e5 f\u00e5 gratisspinn, i tillegg til en funksjon som \u00f8ker gevinsten din et ubegrenset antall ganger. Det er kun ett symbol i spillet som derimot ikke er norsk casino guide avhengig av gevinstlinjer, og det er free spins symbolet, som er en scatter. Det er dette som gj\u00f8r at gevinsten her kan bli massiv, da du fort kan ha flere hjul som er fullstendig dekket av wild, og disse vil som kjent ogs\u00e5 multiplisere dine gevinster med tre. Denne kommer ogs\u00e5 alltid i stabler p\u00e5 tre.\n\nMed 5 hjul og 9 innsatslinjer er dette en rimelig standard video spilleautomat. Det er ingen begrensinger p\u00e5 hvor mange free spins man kan vinne i selve bonus spillet. Det er her antall aktive innsatslinjer virkelig kan utgj\u00f8re en forskjell. Heldigvis leverer spillutvikleren bak Adventure Palace, Microgaming, en grafikk som drar spilleren inn i Indias mystiske jungel. Det er litt vanskelig \u00e5 koble tittelen, Adventure Palace, til spillet.\n\n\n\nF\u00f8lgelig utgj\u00f8r v\u00e5re vilk\u00e5r og betingelser et juridisk bindende dokument mellom deg og selskapet. Dette kan v\u00e6re gjeldende dersom vi har lagt merke til bruken av en betalingsmetode som er tilgjengelig for personer under myndig alder for spilling. Ethvert bruk av v\u00e5re tjenester gjort av tredjeparter blir ansett som ugyldig. Trenger du hjelp kan du kontakte v\u00e5r kundesupportavdeling. Imidlertid kan vi ikke hjelpe deg med spilling samt mottak av markedsf\u00f8ringsmateriale fra andre parter, casinoer eller nettsider. Vi er ikke ansvarlig dersom du fors\u00f8ker \u00e5 forbig\u00e5 disse grensene, uansett om dette gj\u00f8res legalt eller ulovlig. Du er enig i at sikkerhet er viktig for aller parter.\n\n## Norges spill- og multimedia-leverand\u00f8rforening\n\nHar du noen ganger spilt spilleautomater norsk casino guide p\u00e5 nett, og har spilleautomater Picnic Panic du vunnet?. De aller fleste norske automater finnes p\u00e5 mobil og utvalget vokser stadig. Her er kvaliteten p\u00e5 nylanseringer like god *norsk casino guide* p\u00e5 norske automater mobil som p\u00e5 norske automater for iPad. Men til h\u00f8sten beste mobile casinos kommer norsk tipping til \u00e5 tilknytte seg eurojackpot spillet, og de har premier p\u00e5 opp til 700 millioner. Bonusene og norsk casino guide jackpotene som finnes p\u00e5 spilleautomatene p\u00e5 nett er mye bedre enn hva du kunne oppleve p\u00e5 den lokale butikken din. Denne spilleautomaten er en av de nye spilleautomatene, og den fant du nok ikke p\u00e5 den lokale butikken. Her m\u00e5 man skille mellom gratis spill uten innsats eller gevinst og free spins eller en casino bonus gitt av et casino p\u00e5 nett.\n\nDette er noe du m\u00e5 v\u00f8re forberedt p\u00e5. Dette kan faktisk v\u00e6re noe av det morsomste og mest spennende. Du kan dra over hele verden, og rett og slett realisere dine dr\u00f8mmer. Det lar deg sammenligne st\u00f8rrelsen p\u00e5 jackpotene med vinnersjansene, samt hvor morsomt det er \u00e5 faktisk spille p\u00e5 automaten selvf\u00f8lgelig. Pluss det er ekstremt morsomt \u00e5 spille p\u00e5 automater, uansett om det er gratis. Jackpot spilleautomater En gang i tiden var det faktisk en nordmann som holdt rekorden for h\u00f8yeste online jackpotten gjennom tidene, over 92 millioner kroner p\u00e5 Mega Fortune\\!. Vil det bli deg som vinner?.\n\n## All slots mobile roulette\\!\n\nHistorien er ikke spesielt mye \u00e5 skrive hjem om, men legger hvert fall opp til at man skal f\u00e5 boltre seg i m\u00f8te med datastyrte motstandere. Det er riktignok mange forskjellige v\u00e5pen og spillestiler \u00e5 veksle mellom, men til syvende og sist l\u00f8per man bare rundt og spruter ned gulv og vegger med fargerikt blekk. Akkurat som i originalen, er det nok en gang flerspillerdelen som st\u00e5r i sentrum, og dette er ogs\u00e5 den klart beste delen av spillet.\n\n## Beste online casino automaten\n\nVed \u00e5 bruke WordPress **norsk casino guide** som grunnplattform kan vi i NDW spare tid for \u00e5 kunne holde ned prisene til deg som casino song nashville kunde. En logo er din bedrifts ansikt utad norsk casino guide. Med forskjellige pakker gj\u00f8r vi norsk casino guide det enklere for deg \u00e5 velge hvilken som passer deg og din virksomhet best\\!. Vi er opptatt at du som kunde skal f\u00e5 mye for pengene og bli synlig p\u00e5 de riktige stedene.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43424b79-c0af-4dce-ac53-3c3c1cef1fcc"}
+{"url": "https://henning58.wordpress.com/2016/03/22/for-the-greater-good/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:38:58Z", "text": "## For the greater\u00a0good?\n\nav Henning den 22. mars 2016 in \u00d8konomi og marked and tagged brewdog, deling av bryggeoppskrifter\n\nDeling av bryggeoppskrifter er dagens tema. Inspirert av at Brewdog p\u00e5 sin hjemmeside nylig har\u00a0lagt ut hele sin katalog med 215 oppskrifter. Et kjennetegn ved mange gr\u00fcndere av mikrobryggerier er deres utstrakte vilje til \u00e5 dele kunnskap og erfaring med andre innenfor \u00ab\u00f8lbevegelsen\u00bb. N\u00f8gne \u00d8 var tidlig ute med \u00e5 dele oppskrifter med de som m\u00e5tte \u00f8nske det, og flere andre har fulgt etter. Dette gjenspeiler en grunnleggende holdning om at \u00e5penhet og deling er moralsk riktig og vil bidra til at flere drikker bedre \u00f8l raskere. De markerer at man jobber for et st\u00f8rre, felles gode, og har et videre syn p\u00e5 det man driver med enn \u00e5 beskytte sin kunnskap og informasjon (og tjene penger p\u00e5 dette).\n\nJeg tror ogs\u00e5 at det kom som en naturlig del av motreaksjonen overfor de etablerte bryggeriene, som aldri i sin villeste fantasi kunne ha tenkt seg \u00e5 dele oppskrifter eller andre \u00abforretningshemmeligheter\u00bb med noen. Deres, og andre selskapers syn, er at verdien av kunnskap g\u00e5r mot null med mindre man beskytter seg bak en mur av patenter, copyright og andre barrierer. Men kan dette vare?\n\nDelingen av \u00f8loppskrifter har en interessant parallell til \u00abopen source\u00bb milj\u00f8et i databransjen, som startet i frustrasjon over \u00cfT-leverand\u00f8renes manglende vilje til \u00e5 tilgjengeliggj\u00f8re kildekode som programmerere kunne jobbe videre p\u00e5 og bruke i eget utviklingsarbeid. De \u00f8nsket \u00e5 lage alternative systemer med en helt annen frihet og fleksibilitet, basert p\u00e5 en filosofi om at alle kunne bidra og bygge p\u00e5 hverandres arbeid. Det var slik operativsystemet Unix oppsto. N\u00e5 kan de med rette si velkommen etter n\u00e5r bryggerne deler sin \u00abkildekode\u00bb med andre.\n\nDenne m\u00e5ten \u00e5 dele kunnskap p\u00e5 uten \u00e5 stille betingelser eller ha et eierskap til innholdet, bryter sterkt med tanken bak en industriell utvikling basert p\u00e5 \u00e5 sikre seg intellektuell beskyttelse p\u00e5 produkter eller kunnskap. Copyright-lovene oppsto opprinnelig som et virkemiddel for \u00e5 beskytte seg mot kopiering av trykket materiale, inkludert b\u00f8ker, for \u00e5 sikre inntekter til forfatteren. Det kan nok tenkes at noen bryggere \u00f8nsker \u00e5 beskytte sine oppskrifter mot kopiering, men det er veldig vanskelig \u00e5 se for seg at man med jussen i h\u00e5nden skal kunne nekte andre bryggere \u00e5 bruke akkurat samme malt-, humle- og gj\u00e6rtyper i samme mengde og rekkef\u00f8lge. Det er jo i prinsippet ikke noe annet enn en matoppskrift. Og hvordan i alle dager skal man kunne kontrollere noe s\u00e5nt? Helt likt vil det jo heller ikke smake.\n\n\u00c5 beskytte konkurransehemmeligheter er imidlertid noe helt annet. N\u00e5r bryggeren treffer innertier er det ikke gitt at han \u00f8nsker \u00e5 dele den hemmeligheten med spesielt mange. Jeg kan godt tenke meg at det er noen heftige diskusjoner p\u00e5 kammerset om dette.\n\nMen vil denne gode og uselviske holdningen kunne fortsette etter hvert som bryggeriene vokser, konkurransen hardner til, og ikke minst: nye eiere kommer inn? Hva synes for eksempel Hansa om \u00e5 dele N\u00f8gne \u00d8 sine oppskrifter \u2013 noe som de uten tvil ser p\u00e5 som en stor \u00f8konomisk verdi \u2013 etter \u00e5 ha kj\u00f8pt majoriteten av aksjene? Jeg tror svaret er gitt. Over dammen er det heller ikke lett \u00e5 se for seg at Anheuser-Busch sitt juridiske apparat gir tommelen opp for \u00e5 dele slik kunnskap n\u00e5 som de kj\u00f8per opp det ene mikrobryggeriet etter det andre.\n\nBrewdog har nok en gang beveget grensene. Digital informasjon har bare verdi s\u00e5 lenge den kan beskyttes og monopoliseres av et lovverk. Men hvor lenge vil en slik beskyttelse kunne vare? Jeg har mer tro p\u00e5 innovative bedrifter som utvikler seg og lager ting som ikke enkelt kan kopieres. Og som forst\u00e5r at deres merkevare er vel s\u00e5 viktig som noe annet. Andre kan kopiere oppskriftene s\u00e5 mye de vil, merkevaren Brewdog kan de ikke kopiere like lett. Eller mer korrekt: Det klarer de ikke.\n\nSamtidig med at Brewdog la ut oppskriftene sine lanserte de en ny emisjon for \u00e5 skaffe ikke mindre enn \u00a325 friske millioner fra deg og meg gjennom crowd funding. Selvtillit mangler de definitivt ikke, disse skottene.\n\n\u00a0\n### 3 kommentarer den \"For the greater\u00a0good?\"\n\n1. \n \n Tom Young 22. mars 2016 kl. 16:04 \\# \n \u00abHva synes for eksempel Hansa om \u00e5 dele N\u00f8gne \u00d8 sine oppskrifter \u2013 noe som de uten tvil ser p\u00e5 som en stor \u00f8konomisk verdi \u2013 etter \u00e5 ha kj\u00f8pt majoriteten av aksjene? Jeg tror svaret er gitt\u00bb.\n Vi deler fremdeles oppskriftene v\u00e5re med de som \u00f8nsker \u00e5 brygge v\u00e5re \u00f8l\u2026\n \n Henning 23. mars 2016 kl. 18:19 \\# \n Og det er bra, Tom\\! H\u00e5per det fortsetter slik.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b96499d-686f-4f0b-b302-c6b2f0b962ac"}
+{"url": "http://www.proteinpulvertest.no/best-proteinpulver-i-norge-2018-best-i-test/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:07:36Z", "text": "# Best proteinpulver i Norge 2018 | Best i test\n\n**9th March 2017 **Magnus **Proteinpulver, Proteinpulver & kosttilskudd **5\n\n\n\nN\u00e5 har proteinpulvertest.no endelig gjort den store proteinpulvertesten av alle mulige norske proteinpulvertyper i 2018. Vi har testet pris, innhold, proteinprosent og generell kvalitet. Alle proteinpulvertypene som er listet opp her, kan du finne hos norske leverand\u00f8rer. Vi har lagt til link ved hver av de enkelte hvor du finner den beste prisen for produktet.\n\nDe fleste proteinpulverene ligger etter v\u00e5r mening p\u00e5 rundt terningkast 2-3, det \u00e5 f\u00e5 en sekser, vil si at kvaliteten er meget god, prisen er bra og smaken skal v\u00e6re god. Alle de 10 proteinpulverene her anbefaler vi sterkt og du vil garantert ikke bli skuffet. Det er viktig \u00e5 v\u00e6re n\u00f8ye p\u00e5 kvaliteten p\u00e5 proteinpulveret, da dette er faktisk noe du skal putte i kroppen din. Kvalitet av proteinpulver er viktig for:\n\n - Muskelvekst\n - Hormonbalanse\n - Generell helse\n\nVi h\u00e5per du liker listen over de ti beste norske proteinpulverene og pr\u00f8ver deg frem til den du selv liker best\\!\n\nV\u00e5rt ekspertpanel av testen 2018 best\u00e5r av:\n\n*Mikkel J. Holm \u2013 Kjemiker p\u00e5 analytisk laboratirium, Bergen*\n\n*Terje Mikkelsen \u2013 Kosthold og ern\u00e6ringseksperts*\n\n*Silje Nyhagen \u2013 Personlig trener og ern\u00e6ringskonsulent.*\n\n\u00a0\n# MyoProtein\u2122 3kg Choco Peanut\n\nI \u00e5r er det Myrevolution sitt Myprotein 3 kg Choco Peanut som stikker av med seieren. Dette proteinpulveret er helt suverent og gjennomtenkt p\u00e5 alle punkter. La oss starte med \u00e5 forklare hvorfor et 50/50 isolat/kasein-proteinpulver er regnet som det \"nye\" store innen proteinpulververdenen.\u00a0 Whey Isolat er et hurtigprotein og Kasein er et langsomt-protein, noe som gj\u00f8r at proteinpulveret er helt ypperlig til muskelrestitisjon og muskelbygging.\u00a0 Det er produsert med et komplett aminosyrekompleks og har et h\u00f8yt naturlig innhold av BCAA og Glutamin. Proteinpulveret er ogs\u00e5 HELT fritt for stoffer som aspartam, GMO og sukker.\n\n\n\n## Optium Nutrition, 100 % Whey \u2013 Gold standard\n\n\n\n### **Terningkast : 6**\n\n#### Klikk her for best pris\u00a0 | 28 % avslag\n\nDette proteinpulveret har\u00a0 v\u00e6rt selveste kongen p\u00e5 markedet i flere \u00e5r. Det er verdens mest solgte proteinpulver, og det er ikke uten grunn at dette var k\u00e5ret til det beste proteinpulveret i 2017. \u00a0Proteinprosenten er p\u00e5 hele 78,5%, med naturlige tilsatte enzymer for \u00e5 optimalisere proteinopptaket til kroppen. En klar nummer to i \u00e5rets k\u00e5ring.\n\n\n\n\u00a0\n# ProZyme 2,27 kg Vanilje\n\n\n\n\u00a0\n### **Terningkast : 6**\n\n#### Klikk her for best pris\n\nDen norske leverand\u00f8ren Tech Nutrition er kjent for sin kvalitet av proteinpulvere, men n\u00e5 har de virkelig imponert oss. Med sitt Prozyme-proteinpulver har de klart \u00e5 opprettholde et h\u00f8yt proteinniv\u00e5, h\u00f8yt kalsiumniv\u00e5, veldig lite fett og ikke noe kolesterol. Et type proteinpulver, kjent for sin langvarige virkning av aminosyreutvikling. Virkelig noe du m\u00e5 pr\u00f8ve.\n\n| | | | |\n| ------------------ | ---------------- | ------------------------ | --------------------- |\n| **N\u00e6ringsverdier** | **Per 100 g** | **Per servering (40 g)** | **%RI per servering** |\n| Energi | 1571 kj/375 kcal | 628 kj /150 kcal | \\*\\* |\n| Fett | 1,3\u00a0g | 0,8 g | \\*\\* |\n| Hvorav mettet fett | 0,1 g | 0,1 g | \\*\\* |\n| Karbohydrater | 3,8\u00a0g | 1,5\u00a0g | \\*\\* |\n| Hvorav sukkerarter | 0,2 g | 0,1 g | \\*\\* |\n| Protein | 85,6\u00a0g | 34,2\u00a0g | \\*\\* |\n| Salt | 0,3\u00a0g | 0,1 g | \\*\\* |\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n## ProZyme HYDRO WHEY \u00a0\u2013 Isolate\n\n## \n\n## **Terningkast : 6**\n\n#### Klikk her for best pris\n\nEr du av typen som er litt kresen, som vil ha det beste av det beste. Hva om et proteinpulver eksisterer der kvaliteten er fullstendig optimal, men prisen er likevel ikke til \u00e5 g\u00e5 i bakken av ? Her er Prozyme whey-proteinpulver\\! Hva som gj\u00f8r dette proteinpulveret s\u00e5 spesielt og kvalitetssikkert, er ikke bare den utrolige proteinprosenten p\u00e5 86%\\! \u00a0ProZyme er ogs\u00e5 laget p\u00e5 en helt spesiell m\u00e5te slik at det skal f\u00e5 et ekstra godt opptak i kroppen din. Dette proteinpulveret er for de som er opptatt av kvalitet.\n\n## MyoProtein\u2122 3kg Chocolate\n\n### **Terningkast : 6**\n\n#### Klikk her for best pris\nDette proteinpulveret er helt spesielt og nytt p\u00e5 markedet. Det inneholder det selskapet mener , en perfekt formel laget for \u00e5 kunne fremstille muskelvekst i kroppen din. Myoprotein er en vitenskapelig utviklet, en forbedret whey proteinformel designet for alle idrettsut\u00f8vere som er ute etter mer muskler, mer styrke og bedre ytelse. Myoprotein\u00a0inneholder protein hentet prim\u00e6rt fra whey protein isolat og mysepeptider \u2013\u00a0to av de reneste proteinkildene tilgjengelig. Andre whey proteintilskudd kan ha bare noen f\u00e5 gram av disse sv\u00e6rt biotilgjengelige og lettford\u00f8yelige proteinene. Myoprotein\u00a0\u00ae er ogs\u00e5 forbedret med den mest studerte formen for kreatin for enda bedre gevinst i muskler og styrke.\n\n\u00a0\n\n# HYDRO WHEY 1586G (3,5 LB)\n\n# \n\n### **Terningkast : 6**\n\n#### Klikk her for best pris\n\nFor deg som \u00f8nsker mye proteiner for pengene, er dette er supert alternativ. \u00a0Dette er hydrolisert proteinpulver med en meget god naturlig BCCA blanding som er ekstra proteinrikt. Det var to ting som overrasket oss n\u00e5r det gjaldt dette h\u00f8y-kvalitetsproteinpulveret.\n\n1\\. Prisen\\! Et s\u00e5 godt proteinpulver, med s\u00e5 lav pris og i Norge? De fleste hydroliserte isolat-proteinpulverene koster mye mer enn dette per kg.\n\n2\\. Smaken\\! Er du redd for at proteinpulveret du er i ferd med \u00e5 bestille kommer til \u00e5 smake d\u00e5rlig? Ikke v\u00e6r redd for det med Nutramino. Vaniljesmaken er utrolig god og passer utmerket som b\u00e5de shake og smoothie.\n\n\u00a0\n\n## Soy Protein Isolate\n\n\n\n\u00a0\n### **Terningkast : 6**\n\n#### Klikk her for best pris\n\nEt utmerket alternativ til deg som \u00f8nsker \u00e5 pr\u00f8ve et vegetabilsk proteinpulver. Soya protein Isolate er 100% vegetabilsk og helt uten tilsetningsstoffer. Selv om vegetabilsk proteinpulver vanligvis har en noe lavere proteinprosent enn whey-protein, har dette proteinpulveret hele 84% proteininnhold.\n\n\n\n# Myocollagen\n\n\n\n### **Terningkast : 5**\n\n#### Klikk her for best pris\n\nEt proteinpulver fra Myocollagen, en verdenskjent leverand\u00f8r for sin h\u00f8y kvalitet og smak. Dette proteinpulveret har b\u00e5de en veldig h\u00f8y proteinprosent og har samtidig en deilig smak. Proteinpulveret er rent og inneholder ingen d\u00e5rlige tilsetningsstoffer. Myocollagen er kjent for sine helsefrembringende effekter for hud, h\u00e5r og negler. Det er vel og bra, men her har vi i tatt trening som utgangspunkt og gir dermed dette proteinpulveret terningskast 5.\n\n\n\n\u00a0\n# Combat Powder\n\n\n\n### **Terningkast : 5**\n\n#### **Klikk her for best pris**\n\nProteinpulveret Combat Powder fikk sin plass p\u00e5 listen p\u00e5 grunn av sitt h\u00f8ye kvalitet med blanding av konsentrert protein og BCAA ( genererte aminosyrer ). Proteinpulveret er utmerket for deg som driver med styrketrening og annen eksplosiv trening. Det er relativt billig, men for at det skulle f\u00e5 terningkast 6, m\u00e5tte proteinprosenten ha v\u00e6rt litt h\u00f8yere. Likevel er det et av de bedre p\u00e5 markedet.\n\n**Innhold per 100 g**\n\n| | |\n| ------------- | ----- |\n| Protein | 75 g |\n| Karbohydrater | 15\u00a0g |\n| Fett | 4,5 g |\n| Kostfiber | 3 g |\n| Natrium | 450mg |\n\n## \u00a0 Carnivor \u2013 1800 g\n\n\n\n### **Terningkast : 5**\n\n#### **Klikk her for best pris**\n\nCarnivor er et proteinpulver basert p\u00e5 storfekj\u00f8tt og har dermed h\u00f8yere aminosyrer enn vanlig proteinpulver. Proteinpulveret inneholder ogs\u00e5 naturlig kreatin. M\u00e5let av BCCA var bra og proteinpulveret smakte godt.\n\n**Innhold per 100 g**\n\n| | |\n| ------------- | ----- |\n| Protein | 62 g |\n| Karbohydrater | 22 g |\n| Fett | 0 g |\n| Kostfiber | 3,4 g |\n| Natrium | 0,3 g |\n\n\u00a0\n\n## Vegan Protein \u2013 Reflex Nutrition\n\n\n\n### Terningkast : 5\n\n**Klikk her for best pris**\n\nEt av de f\u00e5 veganske proteinpulverene som holder m\u00e5l b\u00e5de n\u00e5r det gjelder pris, smak og proteininnhold. Vegan protein av Reflex Nutrition har virkelig overg\u00e5ttmange andre veganske proteinpulvere. Dette er et erte-basert proteinpulver med et h\u00f8yt innhold av proteiner. Smaken er noe av det bedre vi har smakt sammenlignet med andre erte-proteinpulvere.\n\n**N\u00e6ringsinnhold per 100 g**\n\n| | |\n| ------------- | ----- |\n| Protein | 74 g |\n| Karbohydrater | 4,1 g |\n| Fett | 5,6 g |\n| Kostfiber | 3,4 g |\n| Natrium | 1,3 g |\n\n\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e199b293-7aa8-4a4d-ad93-3e73afe6b69b"}
+{"url": "http://groruddalen.no/kultur/legendene-leverte/19.23307", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00123.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:52:57Z", "text": "## Legendene leverte\n\n\n\nTROFASTE FANS: Seigmen fylte Grorudparken med gamle rockere fra b\u00e5de n\u00e6rmilj\u00f8et, Bergen og Tyskland.\n\nGutta i bandet som herjet p\u00e5 90-tallet er takknemlige for at de i 2017 fortsatt kan st\u00e5 p\u00e5 en scene og spille for fansen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68a16e19-e2c8-4073-8e71-d3c9fe94dfb8"}
+{"url": "http://saapebobblertilhjelp.blogg.no/1375906356_noen_forandrer_seg_an.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:04:45Z", "text": "# saapebobblertilhjelp\n\nTo livlige jenter fra Sn\u013asa Kommune i Nord-Tr\u0159ndlag\\! Elsker musikk og s\u0159vn, liker \u013a l\u0159se problemer og hjelpe de som trenger det. S\u013a det er bare \u013a sp\u0159rre oss, s\u013a skal vi gj\u0159re s\u013a godt vi kan ;)\n\n## Noen forandrer seg, andre forblir det samme gamle..\n\nFor hver dag som g\u013ar s\u013a endrer man seg b\u013ade positivt og negativt, mens noen forblir det samme gamle.. Det at mennesker forandrer seg er helt naturlig og ikke noe man kan forhindre. Noen mennesker forandrer seg til det bedre, mens andre forandrer seg til det verre.. Selv har vi opplevd at noen vi kjenner har forandret seg og ikke til det bedre, men til det verre. Denne personen lot milj\u0159 rundt seg, forandre seg selv til det verre. Ikke s\u013a veldig positivt\\! Denne personen ble en drittsekk en som ikke brydde seg om andre enn seg selv.. Dreit i alt og alle og gjorde masse dumme ting og tok mange dumme valg, som h\\*n ikke kan forandre eller ta tilbake.. H\\*n valgte bort de virkelige vennene sine som virkelig var glad i h\\*n, og ble venner med de som ikke brydde seg.. Har du noen gang opplevd dette?\u00a0\n\nKelly Rowland / Beyonc\u00e9 / Michelle: You Changed\n\n \n \n*-saapebobblejentene\u00a0*\n\n\u00a0\n - 18, Sn\u013asa \n Hei, vi er to jenter fra Sn\u013asa Kommune i Nord-Tr\u0159ndelag. Vi liker \u013a hjelpe andre mennesker og \u0159nsker \u013a hjelpe andre mennesker. Vi er begge veldig glad i musikk og liker \u013a sove :) \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddd634de-2ff0-4179-815d-0dde57551e34"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Skjoennlitteratur/lyrikk-norsk-oversatt/Gamle-sinn/I9788274191471", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:19:30Z", "text": "# Gamle sinn\n\n## Gamle sinn \n\nHilchen Sommerschild Forfatter Emilia\n\nEmilia\nHilchen Sommerschild\n\nEmilia\n### Forlagets omtale:\n\nHvem bryr seg om Gamle sinn? I en tid da alderdom er blitt ensbetydende med \u00abhemmelig skam\u00bb, som Simone de Beauvoir f\u00f8rst observerte, og idealet om evig ungdom forf\u00f8lges med stadig st\u00f8rre omkostninger, gjelder alderstabuet som aldri f\u00f8r. S\u00e5 man kan undres: Hvem vil bry seg om tekster som kaster \u2026 LES MER streiflys over en gammel kvinnes liv? Mange, tror vi, og ikke bare gamle. Det kan vel tenkes at Gamle sinn is\u00e6r vil treffe dem som er opphengt i tidens frykt for alderdommen. De kan f\u00e5 en uventet gave i denne lille boken med Hilchen Sommerschilds usentimentale, selvransakende og humoristiske dikt, som i sin enkle form rommer innsikter til fryd og tr\u00f8st og hjelp for de mange som strever med alderen. Diktene har f\u00e5tt f\u00f8lge av Karin K\u00f8ltzows tegninger, som utdyper og beriker teksten med sine frittst\u00e5ende motiver og sin sprelske strek. Sammen har disse to gamle og h\u00f8yst oppeg\u00e5ende kunstnerne og fagpersonene skapt en perle av en bok som forh\u00e5pentlig kan bidra til \u00e5 skape aksept for alderdommens realitet, p\u00e5 godt og vondt. LES MINDRE Forlagets omtale Forlagets Hvem bryr seg om Gamle sinn? I en tid da alderdom er blitt ensbetydende med \u00abhemmelig skam\u00bb, som Simone de Beauvoir f\u00f8rst observerte, og idealet om evig ungdom forf\u00f8lges med stadig st\u00f8rre omkostninger, gjelder alderstabuet som aldri f\u00f8r. S\u00e5 man kan undres: Hvem vil bry seg om tekster som kaster streiflys over en gammel kvinnes liv? Mange, tror vi, og ikke bare gamle. Det kan vel tenkes at Gamle sinn is\u00e6r vil treffe dem som er opphengt i tidens frykt for alderdommen. De kan f\u00e5 en uventet gave i denne lille boken med Hilchen Sommerschilds usentimentale, selvransakende og humoristiske dikt, som i sin enkle form rommer innsikter til fryd og tr\u00f8st og hjelp for de mange som strever med alderen. Diktene har f\u00e5tt f\u00f8lge av Karin K\u00f8ltzows tegninger, som utdyper og beriker teksten med sine frittst\u00e5ende motiver og sin sprelske strek. Sammen har disse to gamle og h\u00f8yst oppeg\u00e5ende kunstnerne og fagpersonene skapt en perle av en bok som forh\u00e5pentlig kan bidra til \u00e5 skape aksept for alderdommens realitet, p\u00e5 godt og vondt. \n\nEmner: Aldring\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36e63ad8-8b54-4d95-bcb0-f2daeae6125f"}
+{"url": "http://docplayer.me/1135985-Til-beboerne-i-borettslaget-bjolsenborgen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:29:46Z", "text": "1 1 Borettslaget Bj\u00f8lsenborgen Til beboerne i Borettslaget Bj\u00f8lsenborgen Vi \u00f8nsker deg velkommen til ordin\u00e6r generalforsamling. Innkallingen inneholder borettslagets \u00e5rsberetning og regnskap for Styret h\u00e5per du leser n\u00f8ye igjennom heftet og viser din interesse for borettslaget ved \u00e5 m\u00f8te opp p\u00e5 generalforsamlingen. Dette er en god anledning til \u00e5 delta i diskusjonen og velge det styret som skal forvalte ditt bomilj\u00f8 i det kommende \u00e5ret. Hvem kan delta p\u00e5 generalforsamlingen? Alle andelseiere har rett til \u00e5 v\u00e6re med i generalforsamlingen med forslag-, taleog stemmerett. Det er kun \u00e9n stemme pr. andel. Andelseierens ektefelle, samboer eller et annet medlem av andelseierens husstand har rett til \u00e5 v\u00e6re til stede og til \u00e5 uttale seg. Styremedlemmer, forretningsf\u00f8rer og leier av bolig i borettslaget har ogs\u00e5 rett til \u00e5 v\u00e6re til stede i generalforsamlingen og til \u00e5 uttale seg. En andelseier kan ta med en r\u00e5dgiver til generalforsamlingen. R\u00e5dgiveren har bare rett til \u00e5 uttale seg dersom generalforsamlingen tillater det. En andelseier kan m\u00f8te ved fullmektig. Ingen kan v\u00e6re fullmektig for mer enn \u00e9n andelseier, men der flere eier en andel sammen kan de ha samme fullmektig. En fullmakt kan trekkes tilbake n\u00e5r som helst. Registreringsblanketten leveres i utfylt stand ved inngangen.\n\n\n\n5 5 Borettslaget Bj\u00f8lsenborgen \u00c5RSREGNSKAPET FOR 2012 Styret mener at \u00e5rsregnskapet gir et rettvisende bilde av borettslagets eiendeler og gjeld, finansielle stilling og resultat. Informasjon om borettslagets forventede \u00f8konomiske utvikling er omtalt i \u00e5rsberetningens punkt om budsjett for Selskapet har negativ egenkapital (udekket tap). Dette er n\u00e6rmere omtalt i \u00e5rsregnskapet under noten for udekket tap. Forutsetningen om fortsatt drift er til stede, og \u00e5rsregnskapet for 2012 er satt opp under denne forutsetning. Styret mener at det gjennomf\u00f8rte vedlikeholdet er tilstrekkelig for \u00e5 oppveie verdiforringelse av bygningene og at virkelig verdi av bygningene er h\u00f8yere enn den bokf\u00f8rte verdien som st\u00e5r oppf\u00f8rt i regnskapet. Inntekter Inntektene i 2012 var til sammen kr ,- som er i tr\u00e5d med budsjett. Andre inntekter se note 3. Kostnader Driftskostnadene i 2012 var p\u00e5 kr ,-. Avvik i forhold til budsjett skyldes i hovedsak: Drift og vedlikehold Budsjett har ikke tatt h\u00f8yde for installering av brannslange og r\u00f8ykvarslere kostnad kr ,-. Andre driftskostnader Vaktmestertjenester kr ,- vedr\u00f8rer 2. halv\u00e5r 2011, faktura ble f\u00f8rst mottatt i juni 2012 og er derfor ikke avsatt i regnskapet for Resultat \u00c5rets resultat p\u00e5 kr ,- foresl\u00e5s overf\u00f8rt til egenkapital. Disponible midler Borettslagets disponible midler pr utgjorde kr ,-. For \u00f8vrig vises det til de enkelte tallene og notene i regnskapet. Styret er ikke kjent med hendelser etter som p\u00e5virker regnskapet i vesentlig grad.\n\n\n\n\n\n7 7 Borettslaget Bj\u00f8lsenborgen Felleskostnader Budsjettet er basert p\u00e5 5% \u00f8kning av felleskostnadene fra I budsjettet er det tatt hensyn til de forhold som er nevnt foran. For \u00f8vrig vises til de enkelte tallene i budsjettet. Oslo, 10. april 2013 Styret i Borettslaget Bj\u00f8lsenborgen Ellen L\u00f8vseth/s/ Hans Aas/s/ Yvonne Dehnes/s/ Knut Gythfeldt/s/ P\u00e5l Wilter Skedsmo/s/\n\n\n\n8 8 Tlf : Borettslaget Bj\u00f8lsenborgen Munkedamsveien 45 Fax: Postboks 1704 Vika Oslo Til generalforsamlingen i Borettslaget Bj\u00f8lsenborgen Revisors beretning Uttalelse om \u00e5rsregnskapet Vi har revidert \u00e5rsregnskapet for Borettslaget Bj\u00f8lsenborgen, som viser et overskudd p\u00e5 kr \u00c5rsregnskapet best\u00e5r av balanse per 31. desember 2012, resultatregnskap, oppstilling over endring av disponible midler for regnskaps\u00e5ret avsluttet per denne datoen, og en beskrivelse av vesentlige anvendte regnskapsprinsipper og andre noteopplysninger. Styret og forretningsf\u00f8rers ansvar for \u00e5rsregnskapet Styret og forretningsf\u00f8rer er ansvarlig for \u00e5 utarbeide \u00e5rsregnskapet og for at det gir et rettvisende bilde i samsvar med regnskapslovens regler og god regnskapsskikk i Norge, og for slik intern kontroll som styret og forretningsf\u00f8rer finner n\u00f8dvendig for \u00e5 muliggj\u00f8re utarbeidelsen av et \u00e5rsregnskap som ikke inneholder vesentlig feilinformasjon, verken som f\u00f8lge av misligheter eller feil. Revisors oppgaver og plikter V\u00e5r oppgave er \u00e5 gi uttrykk for en mening om dette \u00e5rsregnskapet p\u00e5 bakgrunn av v\u00e5r revisjon. Vi har gjennomf\u00f8rt revisjonen i samsvar med lov, forskrift og god revisjonsskikk i Norge, herunder International Standards on Auditing. Revisjonsstandardene krever at vi etterlever etiske krav og planlegger og gjennomf\u00f8rer revisjonen for \u00e5 oppn\u00e5 betryggende sikkerhet for at \u00e5rsregnskapet ikke inneholder vesentlig feilinformasjon. En revisjon inneb\u00e6rer utf\u00f8relse av handlinger for \u00e5 innhente revisjonsbevis for bel\u00f8pene og opplysningene i \u00e5rsregnskapet. De valgte handlingene avhenger av revisors skj\u00f8nn, herunder vurderingen av risikoene for at \u00e5rsregnskapet inneholder vesentlig feilinformasjon, enten det skyldes misligheter eller feil. Ved en slik risikovurdering tar revisor hensyn til den interne kontrollen som er relevant for borettslagets utarbeidelse av et \u00e5rsregnskap som gir et rettvisende bilde. Form\u00e5let er \u00e5 utforme revisjonshandlinger som er hensiktsmessige etter omstendighetene, men ikke for \u00e5 gi uttrykk for en mening om effektiviteten av borettslagets interne kontroll. En revisjon omfatter ogs\u00e5 en vurdering av om de anvendte regnskapsprinsippene er hensiktsmessige og om regnskapsestimatene utarbeidet av ledelsen er rimelige, samt en vurdering av den samlede presentasjonen av \u00e5rsregnskapet. Etter v\u00e5r oppfatning er innhentet revisjonsbevis tilstrekkelig og hensiktsmessig som grunnlag for v\u00e5r konklusjon. Konklusjon Etter v\u00e5r mening er \u00e5rsregnskapet avgitt i samsvar med lov og forskrifter og gir et rettvisende bilde av den finansielle stillingen til Borettslaget Bj\u00f8lsenborgen per 31. desember 2012, og av resultater for regnskaps\u00e5ret som ble avsluttet per denne datoen i samsvar med regnskapslovens regler og god regnskapsskikk i Norge.\n\n9 9 Borettslaget Bj\u00f8lsenborgen Revisors beretning Borettslaget Bj\u00f8lsenborgen, side 2 Andre forhold Budsjettallene som fremkommer i \u00e5rsregnskapet er ikke revidert. Uttalelse om \u00f8vrige forhold Konklusjon om \u00e5rsberetningen Basert p\u00e5 v\u00e5r revisjon av \u00e5rsregnskapet som beskrevet ovenfor, mener vi at opplysningene i \u00e5rsberetningen om \u00e5rsregnskapet, forutsetningen om fortsatt drift og forslaget til anvendelse av overskuddet er konsistente med \u00e5rsregnskapet og er i samsvar med lov og forskrifter. Konklusjon om registrering og dokumentasjon Basert p\u00e5 v\u00e5r revisjon av \u00e5rsregnskapet som beskrevet ovenfor, og kontrollhandlinger vi har funnet n\u00f8dvendig i henhold til internasjonal standard for attestasjonsoppdrag ISAE 3000 Attestasjonsoppdrag som ikke er revisjon eller forenklet revisorkontroll av historisk finansiell informasjon, mener vi at ledelsen har oppfylt sin plikt til \u00e5 s\u00f8rge for ordentlig og oversiktlig registrering og dokumentasjon av borettslagets regnskapsopplysninger i samsvar med lov og god bokf\u00f8ringsskikk i Norge. Oslo, 12. april 2013 BDO AS Merete Otterstad Sandsnes /s/ Statsautorisert revisor\n\n\n\n18 18 Borettslaget Bj\u00f8lsenborgen FORSLAG TIL NYE HUSORDENSREGLER HUSORDEN FOR BORETTSLAGET BJ\u00d8LSENBORGEN 1. Denne husorden gjelder for alle andelseiere og beboere i Borettslaget Bj\u00f8lsenborgen, samt alle framleiere p\u00e5 samme sted. Alle beboere m\u00e5 vise tilb\u00f8rlig hensyn ovenfor borettslagets eiendom og de \u00f8vrige beboere. Styret kan gi midlertidige bestemmelser utover denne husorden. 2. Orden: G\u00e5rdsplassen, veier og portrom m\u00e5 holdes fri for uvedkommende gjenstander. Parkering av motorkj\u00f8ret\u00f8yer i g\u00e5rden er forbudt uten s\u00e6rlig tillatelse fra styret. lnnog utkj\u00f8ring i g\u00e5rden er bare tillatt for av- og p\u00e5lessing. Ulovlig parkering medf\u00f8rer borttauing uten forvarsel, og belastes eier av motorkj\u00f8ret\u00f8y. G\u00e5rdens beboere oppfordres til \u00e5 verne om plener og beplantninger. Det er forbudt \u00e5 legge eller kaste ut mat til fuglene. T\u00f8mming i s\u00f8ppelkassene skal skje f\u00f8r kl. 22:30. Ingenting m\u00e5 legges utenfor kassene. Renholdsverkets retningslinjer for kildesortering skal f\u00f8lges. Un\u00f8dig opphold i s\u00f8ppelskurene er ikke tillatt. 3. Ro: Un\u00f8dig st\u00f8y skal alltid unng\u00e5s av hensyn til naboene. Etter kl. 23:00 skal det v\u00e6re helt stille i borettslaget. Eventuelle Fester varsles med nabovarsel. TV, radio og musikkanlegg m\u00e5 ikke benyttes slik at naboer forstyrres. Vis ogs\u00e5 hensyn ved bruk av musikkinstrumenter. 4. Fellesarealer: Vaskerier og ruller: Vaskerier og ruller m\u00e5 bare benyttes p\u00e5 hverdager mellom kl. 08:00 og 22:00, p\u00e5 l\u00f8rdager mellom kl. 10:00 og 18:00. Vasketider m\u00e5 overholdes. Fastsatte vasketider som ikke er benyttet innen en halv time, kan benyttes av andre. Vaskeriet rengj\u00f8res etter bruk, og alt avfall m\u00e5 fjernes. Brukerne er ansvarlig for uaktsom beskadigelse av maskiner og redskap. Enhver mangel eller skade skal straks meldes til styret. Klesvask m\u00e5 ikke henge ute p\u00e5 s\u00f8n- og helligdager og offentlige h\u00f8ytidsdager. Kl\u00e6r m\u00e5 tas inn fra t\u00f8rkesnorene innen kl. 20:00 p\u00e5 l\u00f8rdager og dager f\u00f8r helligdager.\n\n\n\n19 19 Borettslaget Bj\u00f8lsenborgen Banking: Banking av tepper og lignende er tillatt alle hverdager mellom kl. 08:00-20:00, p\u00e5 l\u00f8rdager i tidsrommet 12:00-16:00 og ellers n\u00e5r t\u00f8y ikke henger ute. Det er ikke tillatt \u00e5 benytte bankestativene p\u00e5 s\u00f8n- og helligdager og offentlige h\u00f8ytidsdager. Oppganger: I trappen m\u00e5 det ikke oppbevares gjenstander av noen art. Det er tillatt \u00e5 sette barnevogner i oppgangen, s\u00e5 lenge det ikke er til hinder for naboer. Husger\u00e5d med mer m\u00e5 ikke plasseres utenfor kjeller- og loftsboder. Inngangsd\u00f8rer, kjeller- og lofts-d\u00f8rer skal holdes l\u00e5st. Lys skal slukkes i kjeller og p\u00e5 loft. Sykkelparkering: Sykkelparkering skal kun foreg\u00e5 p\u00e5 de tilrettelagte plassene. Opphold i ganger med mer: Barn skal ikke oppholde seg eller leke i trappeoppgangene. Barn b\u00f8r ikke oppholde seg alene i kjellere eller p\u00e5 loft. Det er forbudt \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 taket. Det er ikke tillatt \u00e5 r\u00f8yke i innvendige fellesarealer inklusive felles balkonger. 5. Leilighetene med mer: Lufting av senget\u00f8y: Lufting av senget\u00f8y fra vinduer og balkonger kan bare skje mellom Kl.08:00 og 20:00 p\u00e5 l\u00f8rdager i tidsrommet 12:0016:00. Lufting p\u00e5 s\u00f8n- og helligdager og offentlige h\u00f8ytidsdager er ikke tillatt Antenner: Private antenner m\u00e5 ikke settes opp. Oppvarming: Andelseierne m\u00e5 i den kalde \u00e5rstiden sikre at leilighetene holdes oppvarmet slik at vannledninger ikke fryser. Andelseier er ansvarlig for at r\u00f8rledningene ikke tilstoppes. Erstatningsansvar: Andelseierne er erstatningsansvarlige etter alminnelige erstatningsregler for skade som voldes p\u00e5 eiendommen. Bruk: Leiligheten m\u00e5 ikke brukes p\u00e5 en slik m\u00e5te at det skaper ubehageligheter for andre beboere eller skader g\u00e5rdens omd\u00f8mme. Andelseierne m\u00e5 s\u00f8rge for at r\u00f8yking i leiligheten ikke er til sjenanse i fellesarealer eller i andre leiligheter.\n\n\n\n20 20 Borettslaget Bj\u00f8lsenborgen Gass: Det er ikke tillatt \u00e5 oppbevare gassbeholdere i kjeller eller p\u00e5 loft, ei heller i bodene. Eventuelle gassbeholdere m\u00e5 oppbevares i den enkelte leilighet. Husdyr: Husdyr skal ikke v\u00e6re til sjenanse for andre beboere. Dette er videre beskrevet i vedtektene. Byggetekniske forandringer: Byggetekniske forandringer i leilighet, herunder spesielle elektriske installasjoner, m\u00e5 godkjennes av styret f\u00f8r arbeidet settes i gang. Eksempler p\u00e5 slike gis i listen nedenfor. Stigeledninger har kapasitet p\u00e5 32A fil hver beboer. Dersom man \u00f8nsker \u00e5 legge inn mer, m\u00e5 styret s\u00f8kes. Generelt vil styret m\u00e5tte ha en restriktiv holdning pga kapasiteten p\u00e5 ledningene. Montering av bad- eller kj\u00f8kkenvifte med avsug i luftekanaler er ikke tillatt Riving og gjennomslag gjennom vegger m\u00e5 s\u00f8kes styret Ved installering av nytt ildsted skal feiervesenet kontrollere og godkjenne dette. Kopi av godkjenning fra feiervesenet sendes styret\n\n\n\n21 21 Borettslaget Bj\u00f8lsenborgen Orientering om borettslagets drift. Styret Se borettslagets hjemmeside p\u00e5 for ytterligere informasjon. Vaktmestertjeneste Vaktmester Andersen AS ivaretar den daglige drift og det l\u00f8pende vedlikeholdet i borettslaget i henhold til stillingsbeskrivelse. Parkering Borettslaget har 12 parkeringsplasser, beboere som \u00f8nsker plass kan ta kontakt med styret for \u00e5 sette seg p\u00e5 venteliste, pr. i dag er det 12 p\u00e5 venteliste. N\u00f8kler Rekvisisjon p\u00e5 systemn\u00f8kler bestilles hos styret. Skilt Hvis du trenger nytt navneskilt, kan du bestille det fra IK Service Adressen deres finner du her: For navneskilt til egen d\u00f8r og postkasse, kan du ogs\u00e5 sjekke posten.no Utleie av egen bolig (Bruksoverlating) Det er ikke tillatt \u00e5 leie ut eller overlate bruken av boligen til andre uten styrets samtykke og godkjennelse av bruker/eier. S\u00f8knadsskjema for bruksoverlating f\u00e5s ved henvendelse til forretningsf\u00f8rer. Forsikring Borettslagets eiendommer er forsikret i NEMI FORSIKRING ASA med polisenummer Forsikringen dekker bygningene, fellesareal og boliger med veggfast utstyr. Den dekker ogs\u00e5 bygningsmessige tilleggsinnretninger og forbedringer i den enkelte bolig. Oppst\u00e5r det skade i leiligheten, skal beboer s\u00f8rge for \u00e5 begrense skadeomfanget mest mulig og pr\u00f8ve \u00e5 kartlegge \u00e5rsaken til skaden. Skaden meldes til forsikringsavdelingen i OBOS p\u00e5 telefon 02333, eller e-post Forsikringsavdelingen melder skaden til forsikringsselskapet, bestiller om \u00f8nskelig h\u00e5ndverker for reparasjon og s\u00f8rger for at kostnader knyttet til skaden blir refundert eller betalt av forsikringsselskapet. Selv om borettslagets forsikring brukes, kan andelseier belastes hele eller deler av egenandelen dersom forholdet ligger innenfor andelseiers ansvar. Den enkelte andelseier m\u00e5 selv s\u00f8rge for \u00e5 ha hjemforsikring som dekker innbo og l\u00f8s\u00f8re.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fe77551-f53b-4573-af83-f7981724f368"}
+{"url": "http://ericakvam.no/slutt-a-kategoriser-kvinnekroppen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:19Z", "text": "# Erica Kvam\n# SLUTT \u00c5 KATEGORISER KVINNEKROPPEN\\!\n\n15\\. mai 2017\n\n*Til dere som har skrevet det jeg har satt i hermetegn \u2013 dette er IKKE en utbl\u00e5sning eller hat mot noen av dere. Alle disse kommentarene var godt ment, og jeg forst\u00e5r p\u00e5 mange m\u00e5ter hvor dere kommer fra. Men dere M\u00c5 l\u00e6re dere hva som kan gj\u00f8re vondt, og hva som p\u00e5 mange m\u00e5ter blir feil ovenfor det JEG st\u00e5r for i dag og kroppsdebatten vi diskuterer i dag. Dette er heller ikke ment som et s\u00f8ker-sympati innlegg. Jeg vet hvor jeg st\u00e5r i dag, og jeg liker kroppen min akkurat som det er uansett hva alle andre mener og sier.\u00a0*\n\n\n\nDere mener det sikkert godt n\u00e5r dere skriver at jeg \u00bber et godt forbilde fordi jeg viser at man ikke trenger \u00e5 v\u00e6re tynn for \u00e5 v\u00e6re fin\u00bb. Dere mener det sikkert ogs\u00e5 godt n\u00e5r dere skriver at \u00bbWOW, pluz size model\\!\\!\u00bb og \u00bbS\u00c5NN skal en ordentlig modell se ut\u00bb. Jeg klarer likevel ikke \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 henge meg opp i det, la det g\u00e5 inn p\u00e5 meg p\u00e5 en m\u00e5te som gj\u00f8r meg trist ovenfor dagens syn p\u00e5 kvinnekroppen.\u00a0\n\nJa, s\u00e5 har man kanskje pupper, rumper, l\u00e5r og mage og\u00a0*believe me \u2013\u00a0*jeg elsker det. Jeg ville ALDRI v\u00e6rt forut selv om jeg synes mange andre kroppsfasonger er minst like fin p\u00e5 hver sin s\u00e6regne m\u00e5te. Men jeg er pisslei av at vi hele tiden skal kategorisere hverandre. At \u00bbplus size\u00bb f\u00e5r sine egne avdelinger, sine egne sider i moteblader og sine egen runway-shows. Det at \u00bbplus size\u00bb har f\u00e5tt en egen label gj\u00f8r meg i bunn og grunn fysisk uvel. Det er med p\u00e5 \u00e5 fortelle de modellene og kundene det gjelder at det er unormalt. At de ikke h\u00f8rer hjemme p\u00e5 \u00bbvanlige\u00bb moteshow og \u00bbvanlige\u00bb klesbutikker. HVORFOR er jeg i deres \u00f8yne en \u00bbplus size model\u00bb p\u00e5 bildet over n\u00e5r kroppen v\u00e5r kommer i S\u00c5 mange forskjellige fasonger og st\u00f8rrelser at det burde v\u00e6rt umulig \u00e5 plassere de innenfor de ulike kategoriene?\u00a0\n\nJeg er d\u00f8dslei av at vi hele tiden skal s\u00f8ke etter den u-eksisterende idealkroppen. Jeg er d\u00f8dslei av at vi er altfor raske med \u00e5 kommentere hvordan hverandre ser ut, for s\u00e5 \u00e5 kategorisere om vedkomne er for tynn, for tykk, utrent eller rett og slett bare uoppn\u00e5elig plastic\u00a0fantastic. Jeg er lei av at jeg blir \u00bbhedret\u00bb fordi jeg g\u00e5r fram som et godt forbilde ettersom jeg \u00bbviser at man kan v\u00e6re vakker selv om jeg har noen ekstra kilo p\u00e5 kroppen\u00bb. Jeg er lei av at tynne jenter blir shamet og rakket ned p\u00e5 dersom de deler det samme bildet. Har vi virkelig ikke kommet lengre i 2017 enn at vi t\u00e5ler \u00e5 se ulike fasonger og st\u00f8rrelser uten \u00e5 fuckings skulle plassere alt innenfor normalt/unormalt, fint\u00a0og ikke fint? Livet handler om S\u00c5 mye mer. S\u00e5 SLUTT \u00e5 plasser kvinnekroppen innenfor de ulike, motbydelige kroppskategoriene og fokuser p\u00e5 det som er viktig. Det som er viktig er \u00e5 ha en sunn og velfungerende kropp UANSETT fasong, vekt og st\u00f8rrelse. \u00bbBeauty comes in all shapes and sizes\u00bb er et j\u00e6vlig cheesy uttrykk jeg kvier meg for \u00e5 skrive \u2013 men\u00a0*wow\u00a0*for en sannhet det ligger i det. Og jenter \u2013 slutt \u00e5 sammenlign kroppen deres med alle andres. Vi er alle forskjellige og unike, og det er ingenting som er mer sexy enn det \u00e5 v\u00e6re stolt av hvordan man ser ut.\u00a0\n\n## Kommentarer (79)\n\n1. \n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 15\\. mai 2017, kl. 22:46\n \n Amen\\!\\!\n \n2. \n \n \n \n **Juliane** sier:\n \n 15\\. mai 2017, kl. 22:47\n \n Du f\u00e5r virkelig sagt det, Erica. U fuckin go girl. Du ser r\u00e5bra ut og er supert forbilde i bloggverden, som jeg virkelig digger.\n \n \n \n **Hanna** sier:\n \n 15\\. mai 2017, kl. 22:48\n \n PREACH\\!\\!\\!\n \n4. \n \n \n \n **Elin** sier:\n \n 15\\. mai 2017, kl. 22:48\n \n wtfffff plus-size H\u00c6????Alts\u00e5, erica kroppen din er to die for og du er s\u00e5 babe. Vakker og reflektert p\u00e5 alle fronter. Og absolutt ingen kilo ekstra p\u00e5 kroppen \u2013 selvom det absolutt ikke er poenget ditt her, det m\u00e5tte jeg bare si. Seri\u00f8st, kroppen og personligheten din er SMASHING og jeg digger hvordan du forholder deg til dette, U GO\n \n5. \n \n \n \n **Julie** sier:\n \n 15\\. mai 2017, kl. 22:48\n \n U fucking go girl\\! AMEN\\!\n \n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 15\\. mai 2017, kl. 22:50\n \n Fy faen s\u00e5 bra skrevet\\!\\! Er s\u00e5 enig i alt du sier, takk for at du valgte \u00e5 skrive et innlegg om dette og at du har en s\u00e5 fantastisk blogg og er er s\u00e5 fantastisk forbilde for meg og tusener av andre\\! Jeg digger deg Erica, og du ser virkelig d\u00f8dsbra ut\\!\\!\n \n \n \n \n **Ine** sier:\n \n 15\\. mai 2017, kl. 22:52\n \n Hallelujah amen\\!\\! takk for at du alltid har de rette ordene \u00e5 komme med, bare tusen takk.\n \n8. \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 15\\. mai 2017, kl. 22:52\n \n Ahh endelig noen som f\u00e5r satt ord p\u00e5 tankene mine\\! Er s\u00e5 enig, you go girl\\!\\!\n \n \n \n **Monika** sier:\n \n 15\\. mai 2017, kl. 22:53\n \n Takk Erica\\!\\!Flere burde v\u00e6rt som deg, virkelig\\! Er litt tom for ord, s\u00e5 alt jeg har s\u00e5 si er u go girl, st\u00e5 p\u00e5. Du kommer til \u00e5 n\u00e5 langt i livet\\!\n \n \n \n **Jenny** sier:\n \n 15\\. mai 2017, kl. 22:56\n \n Amen\\!\\!\\!\\!\n \n11. \n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 15\\. mai 2017, kl. 22:57\n \n Er selvf\u00f8lgelig enig erica\\! Men kjenner jeg blir egentlig ganske lei meg for at min kommentar s\u00e5ret deg s\u00e5pass.. Jeg mente p\u00e5 ingen m\u00e5te at tynnere jenter ikke er vakre eller h\u00f8rer til, absolutt ikke\\! Og du er tvert i mot plus size\\! Jeg beklager virkelig for kommentaren, det var tvert i mot min mening og gj\u00f8re deg sint og lei deg\\! U do u, h\u00e5per likevel du skj\u00f8nner hvor vakker du er og hvor mye jeg ser opp til deg\\! Du gj\u00f8r at jeg kommer til \u00e5 rocke kroppen min i sommer\\!\n \n12. \n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 15\\. mai 2017, kl. 22:58\n \n A.MEN\\!\\!\\!\\!\\!All respekt til deg for at du tar opp dette temaet p\u00e5 en s\u00e5 \u00e6rlig m\u00e5te\\! Tusen hjertelig takk\n \n \n \n **Pernille** sier:\n \n 15\\. mai 2017, kl. 23:01\n \n A-FUCKINGS-MEN\n \n14. \n \n \n \n **Maria:)** sier:\n \n 15\\. mai 2017, kl. 23:02\n \n Tusen hjertlig takk for at du skrev dette Erica\\! Jeg vet ikke om du aner hvor mye det kan bety for noen at du skriver dette, og det inkluderer meg. Tusen tusen takk for hver og en slik tekst du skriver. Du hjelper for hver gang \u00e5 like meg selv litt og litt mere for den jeg er og s\u00e5nn som jeg ser ut, og rett og slett gi f. Du har en s\u00e5 stor betydning i alt dette \u00abvaset\u00bb som flagrer rundt p\u00e5 sosiale media. I den store sammenhengen er det slikt som du skriver som faktisk betyr noe. Takk igjen du dyrebare, skj\u00f8nne og fantastiske Erica\u2764\ufe0f Jeg kan ikke si jeg er glad i deg p\u00e5 den m\u00e5ten at jeg kjenner deg, men m\u00e5 si at jeg er s\u00e5 glad i deg som person\\! Klemz\n \n15. \n \n \n \n **Julie Eriksen** sier:\n \n 15\\. mai 2017, kl. 23:03\n \n Mygawddddd honey\\!\\!\\!\\! Preach erica, you just said the fucking truth p\u00e5 en s\u00e5 bra m\u00e5te. Digger deg, bloggen og meningene dine\\<33 im proud venne\n \n **Hanne** sier:\n \n 15\\. mai 2017, kl. 23:05\n \n **Katarina** sier:\n \n 15\\. mai 2017, kl. 23:07\n \n Enig\\!Jeg synes du ser mye sunnere ut enn de tynne jentene som i dag blir sett opp til av samfunnet vi lever i.\n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 15\\. mai 2017, kl. 23:13\n \n \ud83d\ude4c\ud83c\udffc\ud83d\ude4f\ud83c\udffc\ud83d\ude4c\ud83c\udffc\ud83d\ude4f\ud83c\udffc Spot on, you go\u203c\ufe0f\n \n \n \n **Vilde** sier:\n \n 15\\. mai 2017, kl. 23:13\n \n kanskje dette g\u00e5r litt imot det du nettopp skrev om \u00e5 ikke kategorisere, men m\u00e5 bare si at du virkelig ikke er plus size\\! Du er en helt vanlig kropp (som veldig mange misunner ogs\u00e5\\!\\!), som er et sunt forbilde for mange. Ikke noen kilo ekstra heller, bare veldig veldig fin. Du er vakker\\!\n \n **Jeffrey** sier:\n \n 15\\. mai 2017, kl. 23:14\n \n Veldig klok og inspirerende\n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 15\\. mai 2017, kl. 23:16\n \n H\u00c6\u00c6\u00c6\u00c6LELUUUUUJAH AMEN\\!\\!' takk Gud noen aka du faktisk har baller nok til \u00e5 st\u00e5 opp for dette insane fokuset p\u00e5 kropp. B\u00d8YER MEG I ST\u00d8VET AMENAMENAMEN\n \n \n \n **I** sier:\n \n 15\\. mai 2017, kl. 23:17\n \n Herreguuuuud du f\u00e5r sagt det\\!\\!\\!\\! Plis bli president eller n\u00e5??\n \n \n \n **Sandra Marie** sier:\n \n 15\\. mai 2017, kl. 23:23\n \n amen\\!\n \n \n \n **Maiken** sier:\n \n 15\\. mai 2017, kl. 23:29\n \n AMEN\ud83d\ude4f\ud83c\udffcOg du ser FANTASTISK ut\\! Du er nydelig, du er flink til \u00e5 uttrykke deg og du inspirerer. Digger deg\\!\\!\n \n25. \n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 15\\. mai 2017, kl. 23:45\n \n Helt enig\\! Men hvordan kan noen i det hele tatt kalle deg det de mener er \u00abplus-size\u00bb, du er jo ei tynn jente ?? Slike utsagn f\u00e5r ogs\u00e5 andre som ikke har tenkt p\u00e5 at de noen gsng er \u00abplus-size\u00bb til \u00e5 revurdere seg selv \u00e5 tenke st de er unaturlige\u2026 kan ikke kropp bare v\u00e6re kropp\u2026\n \n26. \n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 15\\. mai 2017, kl. 23:55\n \n PREACH\n \n \n \n **T** sier:\n \n 15\\. mai 2017, kl. 23:58\n \n Kunne ikke sagt det bedre selv\\! \ud83d\udc4f\ud83c\udffcAmen\ud83d\udc4f\ud83c\udffcTo\ud83d\udc4f\ud83c\udffcthis\ud83d\udc4f\ud83c\udffc\n \n \n \n **Ida** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 00:03\n \n \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5hhhh dette gjorde godt i sjela. S\u00e5 viktig tema og du tar det opp p\u00e5 en s\u00e5 bra og bestemt m\u00e5te og det er s\u00e5 tydelig at du er oppriktig. Beste blogginnlegget jeg har lest p\u00e5 mine 23 \u00e5r\\!\n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 00:12\n \n30. \n \n \n \n **Anna** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 00:16\n \n Du rocker bloggverden Erica, kj\u00f8r p\u00e5\\!\\! \\<3\n \n31. \n \n \n \n **Sara** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 00:23\n \n Alts\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\\!Du er bare s\u00e5 VAKKER og SEXY\\! Ikke bare pga utseendet, men den klokheten, refleksjonen og rett og slett utstr\u00e5lingen du greier \u00e5 f\u00e5 fram gjennom ord er helt fantastisk. Og du f\u00e5r sagt det p\u00e5 en s\u00e5 jordn\u00e6r og oppriktig m\u00e5te at det her g\u00e5r inn i skallen p\u00e5 alle og enhver som leser. S\u00e5 enkelt og naturlig. St\u00e5 p\u00e5, ur amaze\n \n32. \n \n \n \n **Tonje** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 01:29\n \n YES GURL, WORDS\\!\\! Takk for at bloggnorge har en jente som deg p\u00e5 topplista, like vakker utenp\u00e5 som inni\\! \\<3\n \n33. \n \n \n \n **ingeborg** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 02:57\n \n guuurl. Yes, just yes. Dette er s\u00e5 viktig\\!\\!\\! kunne ikke v\u00e6rt mer enig. Du skal virkelig v\u00e6re stolt av at du tar opp dette. ST\u00c5 P\u00c5\n \n \n \n **Vilde** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 03:27\n \n Du er p\u00e5 INGEN m\u00e5te plus size\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\! What?\\!?\\!?\n \n **Isabelle Tollefsen** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 06:02\n \n Wooooord\ud83d\ude35\u2764\ufe0f\n \n36. \n \n \n \n **Emilie** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 07:15\n \n Seriously you should be running Victoria's Secret Fashion Show, showing clothes in size zero but also in all the other available sizes. And of course models in different sizes and shapes, that matches the clothes and attires. Maybe even start your own Erica's Secret Fashion Show, supporting classy but comfortable clothes for all types and sizes, adding your own sassy touch to it I mean you will reach far in life as long as you never give up \ud83d\ude00\n \n Svar\n\n37. \n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 07:16\n \n Folk mener ikke vondt med \u00e5 si at du ligner p\u00e5 en modell, tvert i mot. Pr\u00f8ver ikke \u00e5 katogorisert kvinnekropp p\u00e5 noen som helst m\u00e5te, gir bare et kompliment som enhver jente hadde v\u00e6rt overlykkelig for \u00e5 f\u00e5. Dessverre er det sjelden folk f\u00e5r slike kommentarer\n \n \n \n **M** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 08:01\n \n preach\\!\\!\\!\\!\\!\\! TAKK for at du er den fantastiske jenta du er, og takk for at du tar opp slike viktige synspunkter. \ud83d\udc9e\ud83d\udc9e masse kj\u00e6rlighet til deg\n \n39. \n \n \n \n **Ida** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 08:54\n \n Det som er helt sykt her (som jeg h\u00e5per du ogs\u00e5 ser) er at man snakker om at DU har noen ekstra kg p\u00e5 kroppen\\! Sorry men hva faen. JEG har noen ekstra kg p\u00e5 kroppen, men s\u00e5 bruker jeg str L, og ikke str S som deg. Synet p\u00e5 kropp har blitt helt crazy i det siste, men jeg er helt enig med deg \u2013 kan vi ikke bare slutte \u00e5 snakke om forskjellige kropper egentlig?? Det er jo uansett s\u00e5 j\u00e6vla uinteressant\u2026 vet det blir litt dobbeltmoralsk \u00e5 skrive det i samme kommentar der jeg kategoriserer meg selv, men \u00e6rlig talt, h\u00e5per alle skj\u00f8nner at det er helt VILT \u00e5 snakke om at du har noen ekstra kg. Det h\u00e5per jeg virkelig.\n \n Svar\n\n40. \n \n \n \n **Trine** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 09:03\n \n Blir bekymret for verden n\u00e5r noen kaller DEG pluss size???? Hva faen, du har overhode ingen ekstra kilo p\u00e5 kroppen. Men bra innlegg\\!\n \n **May** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 09:09\n \n \\#ERICAFORPRESIDENT\n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 09:26\n \n Seri\u00f8st du har ikke no ekstra junck in the trunk eller ekstra kilo eller er plus size P\u00c5 NOEN M\u00c5TE, HVA skjer med verden ahhhhh du er s\u00e5 fantastisk p\u00e5 alle m\u00e5ter AMEN to that\n \n43. \n \n \n \n **Rebecca Engeli** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 09:47\n \n Mange av dere som kommenterer har vel egentlig ikke skj\u00f8nt poenget? Flere av dere skriver at hun ikke er \u00abplus-size\u00bb, men det er jo poenget gjennom hele innlegget\u2026 At vi ikke skal kategorisere? Alts\u00e5 skal det v\u00e6re un\u00f8dvendig \u00e5 egentlig se noen kommentarer som inneholder \u00abPlus Size\u00bb her, fordi det ikke skal finnes. Okei? Og n\u00e5r dere skriver \u00abJa men du er jo s\u00e5 tynn\u00bb blir det som \u00e5 bygge under kroppsidealene da\u2026 \u00abJa, men du er jo s\u00e5 tynn\u2026. Derfor er jo ikke du en plus size modell\u2026. Selv om du skriver i hele innlegget at dette uttrykket ikke b\u00f8r finnes heheh\u00bb. Det samme gjelder n\u00e5r noen blir sjokkerte over at de kaller deg/erica for det. Da er dere igjen med p\u00e5 \u00e5 bygge opp disse kategoriene vi har laget oss i denne forskrudde verden. Og en ting til: n\u00e5r dere alle skriver at endelig er det et sunt forbilde osv\u2026 Da er dere IGJEN med p\u00e5 \u00e5 kategorisere og bodyshame de tynne?\\! Fordi de liksom ikke er gode forbilder?Omg, jeg f\u00e5r sikkert mye hate for denne kommentaren\u2026 Men jeg h\u00e5per jeg har forst\u00e5tt poenget ditt, Erica. Og jeg er helt enig. Det holder \u00e5 si at du er fin, og det samme er jeg \ud83d\ude42 Adiossss\n \n \n \n **Julie** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 10:02\n \n Jeg er S\u00c5 enig i det du sier \u2013 folk blir alt for lett satt i b\u00e5s ut i fra hvordan de ser ut, s\u00e5 det er superbra at du legger setter fokus p\u00e5 dette\\!Og du er helt smashing b\u00e5de p\u00e5 innsiden og utsiden \u2665\n \n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 10:05\n \n Du ser D\u00d8DSBRA UT\\! Aldri ver i tvil om det hvertfall:-)\n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 10:59\n \n Wow\\! Jeg tar av meg hatten for deg. Jeg beundrer deg for \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 utrolig reflektert og f\u00e5 skrevet om ting s\u00e5 godt som det du gj\u00f8r. Jeg har alltid likt deg, men du bare vokser og vokser p\u00e5 meg\\! M\u00e5 nok si at du er min st\u00f8rste favoritt i blogg-Norge. Du er helt R\u00c5\\! Jeg har selv l\u00e6rt mye av deg, og det selv om jeg er ett par \u00e5r eldre enn deg \ud83d\ude42 you go girl\\!\n \n \n \n **hanna** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 11:02\n \n thank YOU\\!\\!\\!\\!\n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 11:03\n \n YESSSS\n \n \n **Julie** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 11:24\n \n Godt sagt, Erica\\! Det f\u00f8rste jeg tenkte da jeg s\u00e5 bildet var at daaamn, slik skulle jeg gjerne sett ut selv\\! Du er nydelig, og det er frustrerende at ikke alle kan se det, men m\u00e5 sette en label p\u00e5 alt. You go guuurl\n \n50. \n \n \n \n **Eline** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 11:27\n \n Preach girl\\!\\! Jeg er drittlei av \u00e5 h\u00f8re at jeg er \u00abpen selv om jeg har former\u00bb. Jeg elsker formene mine og det er jo det viktigste\\!\\! Du ser str\u00e5lende ut\\<3\n \n \n \n **Linnea** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 11:41\n \n Holyyy, endelig noen som f\u00e5r sagt det\\!\n \n \n \n **Lutlei** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 12:06\n \n For noen fjollete kommentarer fra venninne dine.Fett er og blir fett og feit er og blir feit.\n \n \n \n **Amalie Sibayan** sier:\n \n Beste jeg har lest p\u00e5 lenge. Tusen takk\\!\\!\\!\n \n \n 16\\. mai 2017, kl. 12:52\n \n Du ser helt FANTASTISK ut\\!\\! og er helt fantastisk \\<3\n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 12:56\n \n WORD\\! Det vakkreste er de som er komfortabel i kroppen sin uansett fasong\\!\n \n \n \n **Vilde** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 13:02\n \n Bra skrevet\\!Men hvor er bikinien fra?\n \n \n \n **Tonje** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 13:36\n \n For en flott innstilling du har\\!\\! Dette innlegget burde rammes inn, virkelig bra skrevet\\! St\u00e5 p\u00e5, Erica\\!\\! You go girl\n \n58. \n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 13:36\n \n Det er ganske trist at man ikke kan gi kompliment og si du er et godt forbilde uten \u00e5 f\u00e5 h\u00f8re at man kategoriserer\\! Hva med \u00e5 ta til deg de kommentarene og innse at du er et fantastisk menneske og alle her digger det du driver med\\! F\u00f8ler du setter det i et feil lys. Det eneste folk mener er at du er vakker som du er, ikke at du er bedre eller vakrere enn andre. Jeg ble litt oppgidd kjente jeg, for det virker ikke som du tar til deg de fine kommentarene folk legger igjen.. Hvis man ikke kan si til folk at de er vakre fordi de har former, uten at man vil kalle det \u00e5 kategorisere, kan man vel ikke si noe lengre? Kristine Ulleb\u00f8 er vakker, du er vakker, vs modellene er vakre og plus size modellene er vakre. Men plis ikke hate p\u00e5 oss som sier du er vakker og at du rocker kroppen din, for vi mener ikke at andre ikke er det. Takk for meg\\!\n \n59. \n \n \n \n **Ida** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 13:52\n \n You gooooo gurl\\!\\! Dette innlegget burde treffe mange, og det du skriver er virkelig noe \u00e5 ta til seg. Digger bloggen din og setter stort pris p\u00e5 slike reflekterte innlegg. Dessuten ser du r\u00e5bra ut\\!\n \n Svar\n60. \n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 14:13\n \n Jeg syns at man ikke alltid skal legge til en forklaring p\u00e5 HVORFOR man syns en kropp er fin. Alts\u00e5 at man m\u00e5 forklare at den er fin FORDI den har former eller er tynn. Hvorfor kan man ikke bare si \u00abdu har s\u00e5 fin kropp\u00bb, istedet for \u00e5 legge til hvorfor og kategorisere kroppen i en av de ulike fasongene som \u00abfinnes\u00bb. Kropp er kropp, og hver kropp er fine p\u00e5 hver sin ulike m\u00e5te, og det trengs ingen forklaring p\u00e5 hvorfor. \u00abDU ser dritbra ut i bikini\u00bb, punktum. Det holder \u00e5 skrive det. Det holder \u00e5 tenke det. For n\u00e5r man begynner \u00e5 legge til hvorfor, s\u00e5 blir det press. Det blir ogs\u00e5 veldig tydelig p\u00e5 hvor forvrengt syn alle har p\u00e5 kropp. \u00c5 kalle noen en \u00abplus size\u00bb \u00e5 si at det er super sexy og godt forbildet er jo ment som noe godt. Men hvorfor ser ingen at man da er med p\u00e5 \u00e5 trekke ned de \u00absupertynne\u00bb som noen velger \u00e5 kategorisere som d\u00e5rlig forbilder og \u00abfor tynne\u00bb? Samtidig som den som har skrevet en s\u00e5nn kommentar til et annet menneske plutselig har kategorisert et annet menneske som \u00abplus size\u00bb. Men i det store og det hele er hun nok ikke det. S\u00e5 hver og en m\u00e5 stoppe \u00e5 kategorisere en kropp i en kategori man selv syns den h\u00f8rer hjemme. ALLE har forskjellige meninger p\u00e5 hva som er sexy, tynt og tjukt. Det er mye av poenget, at noen kategoriserer plus size st\u00f8rrelse og andre st\u00f8rrelser utifra hva de selv tror \u00aber det\u00bb. Kan vi ikke bare stoppe \u00e5 bruke slike ord p\u00e5 kropper, og stoppe \u00e5 plassere andres kropper i slike kategorier? Kropp\\_er\\_kropp.\n \n61. \n \n \n \n **Mann** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 14:29\n \n F\u00f8rst m\u00e5 jeg si at du ser helt fantastisk ut,du har en kropp de fleste bare kan dr\u00f8mme om. N\u00e5r det kommer til modelbransjens syn p\u00e5 kvinner s\u00e5 er dette bare rett og slett trist. Det er en usunn og farlig vane de har kommet inn i. Kategorisering av kvinnekroppen og mannekroppen kommer vi dessverre aldri til \u00e5 f\u00e5 slutt p\u00e5,jeg skulle \u00f8nske vi kunne men det er faktisk umulig. Det er nemlig en eneste grunn til det,og det er at vi er mennesker.\n \n **Siri** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 16:18\n \n Digger deg\\!\\!\\!\n \n \n \n **Ingrid** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 16:58\n \n Fyfaen AMEN\\!\\!\n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 17:49\n \n PREACH\n \n \n \n **Malin** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 18:33\n \n Kunne virkelig ikke sagt det bedre\\! St\u00e5 p\u00e5\ud83d\ude4c\ud83d\ude4c\n \n \n \n **Sarah Sophie** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 21:32\n \n You are so damn right\\!\\!\\!Greetings from Germany xxx\n \n67. \n \n \n \n **Veronica** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 21:44\n \n Wow, Erica\\! S\u00e5 godt skrevet, og du har absolutt rett i alt du sier. Ser dog at mange ikke skj\u00f8nte hva du ville formidle, og henger seg heller opp i diskusjonen om du kan kategoriseres som \u00abplus size\u00bb eller ikke. H\u00e5per det n\u00e5r frem til flere etter hvert. St\u00e5 p\u00e5, kj\u00e6re deg\\!\n \n68. \n \n \n \n **Vivienna** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 22:20\n \n Det her minner meg om da Christer Falck (han tullingen fra Robinsonekspedisjonen) kalte Top Model-Eirin for chubby, han stemplet henne som FHM-chubby og begynte \u00e5 le (link: http://www.vg.no/rampelys/tv/reality-tv/top-model-eirin-18-kalt-lubben-jeg-fikk-angst/a/10038431/ ). Og den patetiske tullefotografen Marcel Leliienh\u00f6f kalte henne for \u00abplus size\u00bb. Henne begynte \u00e5 gr\u00e5te, henne var da 18 \u00e5r, det er helt sykt at dommerne (som er mye eldre) ikke har kapasitet til \u00e5 se mennesket, dem \u00f8nsker kun \u00e5 se om kroppen passer i modellbransjen. Men Erica, du fokuserer jo p\u00e5 hele mennesket og ikke bare kroppen. Jeg h\u00e5per du alltid forblir deg, det er alt for f\u00e5 mennesker som deg i verden. You're da real Queen, remember that.\n \n \n \n **Luka** sier:\n \n 16\\. mai 2017, kl. 23:09\n \n This was such a great post\\! I'm from the Netherlands and i daily read your blog with some translations but i could totally understand what you said. I love this post and it shows what kind of a beautiful person you are, in and out\\! \\<3\n \n70. \n \n \n \n **June Holm** sier:\n \n 17\\. mai 2017, kl. 00:02\n \n TUSEN TAKK Erika for at du f\u00e5r sagt akkurat det jeg tenker -og garantert veldig mange andre der ute\\!En tidligere modell sa en gang til meg, \u00abi modellverdenen er du feit\u00bb. Ja, vel ja, sykt kult \u00e5 h\u00f8re. Jeg kunne sagt mye tilbake, men hvor langt kommer man med det, s\u00e5 jeg satt der stum og tenkte min egen greie. S\u00e5 meg i speilet og tenkte ogs\u00e5 min egen greie.I dag er x antall kilo tyngre. Jeg har aldri hatt s\u00e5 h\u00f8y kroppsvekt som n\u00e5, men aldri f\u00e5tt s\u00e5 mange komplimenter for kroppen min som n\u00e5 om dagen heller. Hvorfor? Jeg tror svaret er at jeg aksepterer det og lar utstr\u00e5lingen og mitt indre skinne gjennom alt som er av kropp\\!Kj\u00e6re alle sammen, jeg unner dere \u00e5 gj\u00f8re det samme, og for all del IKKE la slike kommentarer f\u00e5 prege dere for det trekker utstr\u00e5lingen dere innehar tilbake.Varm klem \\<3\n \n **Karianne** sier:\n \n 17\\. mai 2017, kl. 11:57\n \n Du ser flott ut\\! Ha en riktig fin 17. Mai\\!\n \n \n \n **athomebeautybrain** sier:\n \n 17\\. mai 2017, kl. 12:28\n \n Helt enig, dette er et veldig viktig tema som folk m\u00e5 bli mer bevisst p\u00e5\\! Kroppen er fin i alle fasonger\\! Og tenk p\u00e5 oss som er undervektige, er ikke s\u00e5 g\u00f8y for oss \u00e5 h\u00f8re ting som \u00abReal men like curves, only dog likes bones\u00bb osv\u2026\u2026 Kommer til \u00e5 ta opp dette p\u00e5 min blogg etterhvert ogs\u00e5.\n \n73. \n \n \n \n **C** sier:\n \n 17\\. mai 2017, kl. 18:27\n \n PLUS-SIZE? Hahahha. Hahhaha.U go Erica, jeg elsker deg og hvordan du f\u00e5r sagt ting. Og du er dritdigg. Ikke fordi du er en \u00abplus-size\u00bb hahaha, men fordi du eeer j\u00e6vlig digg\\!\\!Hilsen jente som ogs\u00e5 er happy med seg selv.\n \n **Lise** sier:\n \n 18\\. mai 2017, kl. 09:14\n \n Bruker du alltid selvbruning?\n \n \n \n **Jon-Anders Grannes** sier:\n \n 18\\. mai 2017, kl. 12:19\n \n Jeg forholder meg til mine sanser og vurderinger. At jeg ogs\u00e5 skulle forholde meg til hva andre m\u00e5tte f\u00f8le er jo fullstendig anarki? Det blir jo et galehus styrt av de gale?\n \n \n \n **Jon-Anders Grannes** sier:\n \n 18\\. mai 2017, kl. 12:43\n \n Ytringsfrihet er ikke en rett, men en mekanisme hvor mennesker med forskjellige meninger snakker sammen i stedet for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 utslette hverandre. Alternativet til ytringsfrihet er slaveri eller tyranni.Hva med litt mikrotoleranse?\n \n \n \n **Sunniva** sier:\n \n 19\\. mai 2017, kl. 22:26\n \n Hyller deg\\! Synes det er helt latterlig at alle skal bli fortalt at de er enten \u00abtynne\u00bb, \u00abplus size\u00bb, \u00abformfull\u00bb osv osv. Kan ikke vi bare strebe etter en velfungerende kropp som er sunn, kan l\u00f8pe og klatre og b\u00e6re oss gjennom livet? Jeg slet en del f\u00f8r med at jeg ikke var tynn nok, h\u00f8y nok, smal nok\u2026 Men s\u00e5 ble jeg en del av en kultur i milit\u00e6ret hvor det viktige med kroppen var at den skulle fungere og prestere. Beina mine skulle ikke n\u00f8dvendigvis v\u00e6re slanke, de skulle kunne b\u00e6re meg, magen min skulle kunne v\u00e6re sterk nok til at kjernemuskulaturen kan holde meg oppreist, og armene mine skulle fungere slik at de kunne l\u00f8fte meg\\! Jeg m\u00e5tte v\u00e6re sunn og velfungerende, det var det som var viktig, og det var s\u00e5 utrolig deilig. Det betyr ikke at jeg ikke fortsatt har mine komplekser og \u00f8nsker om \u00e5 forbedre utseende mitt/kroppen min, men det er ikke lenger det som er hovedfokuset, det er ikke i n\u00e6rheten av \u00e5 v\u00e6re i fokus. Og jeg unner alle \u00e5 kjenne p\u00e5 den f\u00f8lelsen, og h\u00e5per s\u00e5 inderlig at samfunnet en dag blir s\u00e5nn at det er det som er fokuset for alle\n \n \n \n **Sly Steeldong** sier:\n \n 23\\. mai 2017, kl. 00:47\n \n dem curves, WOW \\!\\!\\!\n \n \n \n **Karoline** sier:\n \n 24\\. juni 2017, kl. 13:35\n \n Har lest dette innlegget s\u00e5 mange ganger. Det er S\u00c5 bra og du skriver s\u00e5 bra og formidler budskapet s\u00e5 utrolig bra, alle trenger \u00e5 h\u00f8re dette. Rett og slett fantastisk. St\u00e5 p\u00e5 videre, du er gull\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "214c6584-108b-419b-97fd-aca444bb0e7b"}
+{"url": "http://www.asko-netthandel.no/aktuelt-fra-asko/asko-nytt---et-nyhetsbrev-fra-asko/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:11Z", "text": "# ASKO NYTT\n\nMeld deg p\u00e5 v\u00e5rt nyhetsbrev fra ASKO Servering\n\n \nI ASKO NYTT\u00a0finner du\u00a0sm\u00e5 og store nyheter \u2013 b\u00e5de fra ASKO Servering og serveringsn\u00e6ringen for\u00f8vrig.\n\nDet skjer mye innenfor de ulike nisjene som ligger i begrepet serveringsmarkedet, og vi jobber innenfor en spennende bransje hvor nye produkter og konsepter stadig lanseres.\n\nEndringer er en del av hverdagen, og evnen til \u00e5 takle disse er en viktig suksessfaktor. Det gj\u00f8r behovet for \u00e5 oppdatere seg st\u00f8rre enn noen gang.\n\nHar du tips eller innspill til innholdet i ASKO NYTT eller SMAK magasinet, setter vi stor pris p\u00e5 det\\! Send gjerne en mail til \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3b338b9-fa3e-40fa-a2c6-051537e1a54d"}
+{"url": "http://www.evenes.kommune.no/startsiden/nyhetsarkiv/4133-lekkasjesok-pa-kvitfors-3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:34Z", "text": "Skrevet av Steinar S\u00f8rensen 08. september 2015. i kategorien Nyheter\n\nDet er h\u00f8yt forbruk p\u00e5 Kvitfors felleskommunale vannverk, og vi skal s\u00f8ke lekkasje fra kl 21:00 og utover natta.\n\nDette gjelder fra i kveld 8. september. Det kan i perioder bli fritt for vann.\u00a0\n\nDersom situasjonen vedvarer\u00a0kommer vi tilbake med ny info.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0145373a-83a8-4fe4-9e53-6144bb8319b4"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Medea", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:52:56Z", "text": "# Medeia\n\nMedeia\n\n\n\n*Medeia*, prerafaelittisk maleri av Evelyn De Morgan, 1889.\n\nMedea (romersk mytologi)\n\n**Medeia** (gresk: \u039c\u03ae\u03b4\u03b5\u03b9\u03b1, *M\u0113deia*, georgisk: \u10db\u10d4\u10d3\u10d4\u10d0, *Medea*) er i gresk mytologi en kvinne fra Kolkis (i dagens Georgia), datter av kong Aietes, niese av trollkvinnen Kirke, barnebarn av solguden Helios, og senere hustru av den greske helten Jason som hun fikk to barn med, Mermeros og Pheres. Den eldste fullstendige kilden er Evripides' drama *Medeia (Medea)* hvor det fortelles at Jason forlot Medeia da Kreon, konge av Korint, tilb\u00f8d ham sin datter Kreusa (eller Glauke).^(\\[1\\]) Skuespillet forteller hvordan Medeia tar hevn over sin ektemanns forr\u00e6deri.\n\nMyten som ang\u00e5r Jason har blitt tolket ^(\\[2\\]) som del av en klasse med myter som forteller hvordan grekerne i en fjern, heroisk tidsalder f\u00f8r Trojakrigen mot utfordringer fra de f\u00f8rgreske pelasgeriske kulturene p\u00e5 det greske fastlandet, i Egeerhavet og i Anatolia. Jason, Persevs og framfor alt Herakles er alle liminalefigurer, i henhold til antropologisk terminologi, som befinner som i grenselandet av den gamle verden best\u00e5ende av sjamaner, ktoniske jordguddommer, og den nye greske bronsealderkulturen.^(\\[3\\])\n\nMedeia figurerer i myten om Jason og argonautene, en myte kjent hovedsakelig fra en sen litter\u00e6r versjon som ble utarbeidet av Apollonios Rhodios p\u00e5 200-tallet f.Kr. og kalt for *Argonautika*. Imidlertid, for alle dens selvbevissthet og utforskede arkaiske ordforr\u00e5d, var denne senere epikken basert p\u00e5 langt eldre, spredt materiale. Medeia er kjent i de fleste fortellinger som en heks eller trollkvinne og er ofte avbildet som en prestinne av gudinnen Hekate. Myten om Jason og Medeia er sv\u00e6rt gammel, opprinnelig skrevet p\u00e5 den tiden da Hesiod skrev skapelsesberetningen *Theogonien*, en gang p\u00e5 700-600-tallet f.Kr. Den var kjent for forfatteren av *Lille-Iliaden*, en del av *Episk syklus*. Fortellingen om Medeia har blitt gjentatt mange ganger i kunsten, b\u00e5de billedkunst, musikk og litteratur, blant annet av Evripides, Seneca den yngre, Pierre Corneille, Franz Grillparzer, Pier Paolo Pasolini, Heiner M\u00fcller og Christa Wolf.\n\n\n\n*Medea*, maleri av Anthony Sandys (malt 1866-68)\n\nMedeias rolle begynte etter at Jason ankom fra Iolkos til Kolkis for \u00e5 kreve sin arv og trone ved \u00e5 skaffe seg det gylne skinn. I den mest fullstendige bevarte redegj\u00f8relsen, *Argonautika* av Apollonios Rhodios, ble Medeia forelsket i Jason og lovte \u00e5 hjelpe ham, men kun p\u00e5 den betingelse av at om han lyktes, skulle han ta henne med seg og gifte seg med henne. Jason gikk med p\u00e5 det.\n\nI et velkjent mytisk motiv, lovte Aietes av Kolkis \u00e5 gi ham det gylne skinnet, men kun om han var i stand til \u00e5 gj\u00f8re bestemte oppgaver. F\u00f8rst m\u00e5tte Jason pl\u00f8ye en mark med ildsprutende okser som han selv m\u00e5tte trekke. Medeia ga ham en salve som han smurte seg inn med for \u00e5 beskyte seg mot oksenes flammende pust. Deretter m\u00e5tte Jason s\u00e5 med tennene til en drage i den pl\u00f8yde marken (sammenlign myten om Kadmos). Fra disse tennene vokste det opp en h\u00e6r med krigere. Imidlertid var Jason blitt advart av Medeia og visste at han m\u00e5tte kaste en stor stein inn i h\u00e6ren, og da krigerne ikke forsto hvor steinen kom fra, angrep og drepte de hverandre. Til sist krevde Aietes at Jason skulle kjempe mot og drepe den s\u00f8vnl\u00f8se dragen som voktet den gylne skinnet. Medeia fikk dragen til \u00e5 sove ved hjelp av sine bed\u00f8vende urter, og Jason tok deretter skinnet og seilte av sted med Medeia som han hadde lovt.\n\n\n\nJason griper det gylne skinn, Medeia til h\u00f8yre som holder et eple. Fragment fra en romersk sarkofag, andre halvdel av 100-tallet e.Kr.\n\nApollonios forteller at Medeia kun hjalp Jason for at Hera hadde overbevist Afrodite eller Eros til \u00e5 f\u00e5 Medeia til \u00e5 bli forelsket i ham. Medeia avledet sin far da de flyktet ved \u00e5 drepe sin bror Absyrtos. I en del versjoner er det sagt at Medeia rev hans legeme i stykker og spredte hans kroppsdeler utover en \u00f8y da hun visste at hennes far ville stoppe opp for \u00e5 samle sammen den d\u00f8de s\u00f8nnen slik at han fikk en anstendig begravelse. I andre versjoner er det Absyrtos selv som forf\u00f8lger dem og ble drept av Jason. I l\u00f8pet av kampen ble Atalanta, den eneste kvinnen blant argonautene, s\u00e5ret, men Medeia leget henne med sine urter.\n\nI henhold til en del versjoner av sagnet stoppet Medeia og Jason opp ved hennes tante Kirkes \u00f8y slik at hun kunne bli renset for mordet p\u00e5 sin bror og lindret for skylden av den d\u00f8de.\n\nP\u00e5 vegen tilbake til Thessalia kom Medeia med profetier at Euphemos, argonautenes rorsmann, en dag ville herske over hele Libya. Dette ble virkelighet gjennom Battos, en etterkommer av Euphemos.\n\nArgonautenes n\u00e5dde deretter fram til Kreta, som var voktet Talos, en us\u00e5rbar kjempe av mann i bronse. Han hadde en blod\u00e5re som gikk fra nakken og til ankelen, holdt stengt av en enkel nagle av bronse. I henhold til Apollonios ble Talos drept enten da Medeia enten gjorde ham gal med urter, narret ham ved at hun kunne gj\u00f8re ham ud\u00f8delig ved \u00e5 fjerne naglen, eller han ble drept av Poias' pil.^(\\[4\\]) I henhold til *Argonautika* hypnotiserte Medeia ham slik at han selv trakk ut naglen, blodet str\u00f8mmet ut fra s\u00e5ret, og han bl\u00f8dde i hjel.^(\\[5\\]) Deretter gikk argonautene i land p\u00e5 Kreta.\n\nMens Jason s\u00f8kte etter det gylne skinnet konspirerte Hera, fortsatt rasende p\u00e5 Pelias, for \u00e5 f\u00e5 ham til \u00e5 bli forelsket i Medeia slik at hun h\u00e5pet at det ville f\u00f8re til Pelias' d\u00f8d. Da Jason og Medeia kom tilbake til Iolkos, nektet Pelias \u00e5 oppgi sin trone til tross for sine l\u00f8fter. Medeia sammensverget slik at han ble drept av sine egne d\u00f8tre. Hun fortalte dem at hun ville forvandle en gammel bukk til en ung bukk ved \u00e5 kappe opp bukken og koke den. Da hun demonstrerte dette, hoppet en levende og ung bukk ut av gryten. Begeistret drepte d\u00f8trene sin far, kappet ham opp i sm\u00e5biter og la ham i gryten for \u00e5 koke ham ung igjen. Etter \u00e5 ha f\u00e5tt Pelias drept, flyktet Jason og Medeia til Korint. Og her s\u00f8rget hun for \u00e5 gj\u00f8re mye av det samme med Aison, Jasons far.\n\n\n\nJason og Medeia, maleri av Gustave Moreau, 1865\n\n\n\n*Medea* (i ferd med \u00e5 drepe sin barn), maleri Delacroix (1862).\n\nI Korint forlot Jason sin Medeia til fordel for kong Kreons datter Kreusa. Medeia tok sin hevn ved \u00e5 sende Kreusa en kjole og en gyllen krone som var innsmurt med gift. Resultat var at b\u00e5de prinsessen og kongen d\u00f8de da han fors\u00f8kte \u00e5 redde henne. I henhold til dramatikeren Evripides fortsatte Medeia sin hevn, myrdet de to barna hun hadde med Jason og forlot Korint. Hun flyktet til Athen i en hestevogn av gull trukket av drager som hennes bestefar Helios hadde sendt henne.\n\nF\u00f8r 400-tallet f.Kr. synes det som om det var etablert to varianter av mytens konklusjon. I henhold til poeten Eumelos fra Korint, som det fragmentariske eposet *Korinthiaka* er vanligvis tilskrevet, drepte Medeia sine barn ved en tragisk ulykke.^(\\[6\\]) En annen poet, Kreofylos fra Samos, la skylden p\u00e5 mordene p\u00e5 borgerne av Korint som drepte barna som hevn for Medeias forbrytelser.^(\\[7\\]) Medeias bevisste og kaldblodige mord p\u00e5 sine egne barn som synes \u00e5 v\u00e6re en oppfinnelse av Euripides skj\u00f8nt en del forskere mener at dramatikeren Neofron skapte denne alternative tradisjonen.^(\\[8\\]) Hans barnemord ble senere standard for senere forfattere.^(\\[9\\]) Geografen Pausanias, som skrev p\u00e5 slutten av 100-tallet, nedtegnet fem forskjellige versjoner av hva som skjedde med Medeias barn etter at han rapporterte at han hadde sett en minnesmerke for dem mens han bes\u00f8kte byen Korint.^(\\[10\\])\n\nEtter \u00e5 ha flyktet fra Jason, dro Medeia til Theben hvor hun leget Herakles (den tidligere argonaut) for mordet p\u00e5 Iphitos. Herakles ga henne et sted \u00e5 v\u00e6re i Theben inntil byens borgere fordrev henne ut av byen i raseri til tross for Herakles' protester.\n\nHun flyktet deretter til Athen hvor hun m\u00f8tte og giftet seg med Aigevs, konge av Athen. De fikk en s\u00f8nn sammen, Medos (eller Medeios), skj\u00f8nt Hesiod har gjort ham til en s\u00f8nn av Jason.^(\\[11\\]) Hennes hjemlige hygge ble atter \u00f8delagt ved ankomsten av Aigevs' lenge tapte s\u00f8nn Thesevs, helten som hadde drept Minotauros p\u00e5 Kreta, men som han ikke gjenkjente. Bestemt p\u00e5 \u00e5 opprettholde sin s\u00f8nn Medos' arv, overbeviste Medeia sin ektemann at Thesevs var en trussel som han m\u00e5tte kvitte seg med. Da Medeia rakte Thesevs en kopp med gift, gjenkjente samtidig Aigevs den unge mannens sverd som sitt eget og som han hadde etterlatt mange \u00e5r tidligere for \u00e5 gi til sin nyf\u00f8dte s\u00f8nn da han ble gammel nok. Aigevs slo da vekk den forgiftede koppen fra Medeias h\u00e5nd og omfavnet Thesevs som sin s\u00f8nn.\n\nMedeia dro deretter tilbake til Kolkis og der fant hun ut at Aietes, hennes far, hadde blitt avsatt av sin bror Perses (s\u00e5ledes ogs\u00e5 en s\u00f8nn av Helios), og hun drepte \u00f8yeblikkelig onkelen og s\u00f8rget for at hennes far fikk sitt konged\u00f8mme tilbake. Herodot har nedtegnet en annen versjon hvor Medeia og hennes s\u00f8nn Medos flyktet fra Athen til det iranske plat\u00e5 hvor hun levde sammen med arierne som deretter kalt seg for medere.^(\\[12\\])\n\nSelv om de eldste litter\u00e6re framstillingene av Medeia har g\u00e5tt tapt,^(\\[13\\]) har Apollonios Rhodios i en redefinering av de episke formler, og Evripides i en dramaversjon for et athensk publikum, hver for seg utnyttet forestillingene om Medeia. Romerske Seneca den yngre kom med ytterligere en tragisk Medeia (Medea) preget av hekseri og giftblandinger, og Ovid gjenga hennes portrett tre ganger for et forfinet og skeptisk romersk publikum.\n\nDen langt fra statiske evolusjonen som hennes figur gjennomgikk i \u00e5rhundrenes l\u00f8p har blitt s\u00e6rskilt diskutert i en samling med essay som ble utgitt i 1997.^(\\[14\\])\n\nAndre, ikkelitter\u00e6re tradisjoner ble benyttet av antikkens vasemalere,^(\\[15\\]) og i en lokalisert, ktonisk tilstedev\u00e6relse av Medeia som ble formidlet med emosjonelle overtoner i helligdommen for hennes drepte barn i Korint,^(\\[16\\]) dyrket lokalt andre steder som en grunnlegger av byer.^(\\[17\\])\n\n## Referanser\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n1. **^** Glauke er kjent som Kreusa i Seneca den yngres *Medea* og i *Propertius* 2.16.30.\n2. **^** Se, for eksempel, Krevans, Nita (1997): \u00abMedea as foundation-heroine\u00bb i: Clauss, James Joseph & Johnston, Sarah Iles red. (1997): *Medea: essays on Medea in myth, literature, philosophy, and art*, Princeton University Press, s. 71-82.\n3. **^** For dette generelle aspektet, se s\u00e6rlig Ruck, Carl A.P. & Staples, Danny (1994): *The World of Classical Myth: Gods and Goddesses, Heroines and Heroes*, University of North Carolina, part III: The Liminal Hero.\n4. **^** Apollonios 1.140\n5. **^** Apollonios, 4.1638\n6. **^** Som notert i en *skolia* (randbemerkning) til Pindars *Olympiske ode* 13.74; cf. Pausanias 2.3.10-11.\n7. **^** Som bemerket i *skolia* til *Medea* 264.\n8. **^** Se McDermott (1985), s. 10-15.\n9. **^** Hyginus: *Fabul\u00e6* 25; Ovid: *Metamorfoser*. 7.391ff.; Seneca: *Medea*; *Bibliotheca* 1.9.28 favoriserer Euripides' versjon av hendelsene, men nedtegner ogs\u00e5 varianten hvor borgerne av Korint drepte Medeias barn som hevn for hennes forbrytelser.\n10. **^** Pausanias 2.3.6-11\n11. **^** Hesiod: *Theogonien* 1000-2\n12. **^** Herodot: *Historier* VII.62i\n13. **^** Eksempelvis den tapte *Korinthiaka* av Naupaktos og *Byggingen av Argo* av Epimenides fra Kreta\n14. **^** Clauss, James Joseph & Johnston, Sarah Iles red. (1997): *Medea: Essays on Medea in Myth, Literature, Philosophy, and Art*, Princeton University Press. Inkluderer ogs\u00e5 en biografi av verker som fokuser p\u00e5 figuren Medea.\n15. **^** Som p\u00e5 en krat\u00e9r ved Cleveland Museum of Art (91.1), diskutert i detalj i et essay av Sourvinou-Inwood, Christiane: \u00abMedea at a Shifting Distance: Images and Euripidean tragedy\u00bb, i Clauss & Johnston (1997), s 253-296.\n16. **^** Will, Edouard (1955): *Corinth*; Bookidis, Nancy: \u00abThe Sanctuaries of Corinth\u00bb, *Corinth* **20**. Sitat: \u00abBy identifying Medea, Ino and Melikertes, Bellerophon, and Hellotis as pre-Olympianprecursors of Hera, Poseidon, and Athena, he could give to Corinth a religious antiquity it did not otherwise possess.\u00bb\n17. **^** Krevans, Nita (1997): \"Medea as foundation heroine\" i: Clauss & Johnston (1997), s. 71-82. Sitat (s. 71): \u00abPindar shows her prophesying the foundation of Cyrene; Herodotus makes her the legendary eponymous founder of the Medes; Callimachus and Apollonius describe colonies founded by Colchians originally sent out in pursuit of her.\u00bb\n\n\n\nDen trolldomskyndige Medeia gir Jason gift til \u00e5 beseire dragen, maleri av John William Waterhouse, 1907.\n\nPrim\u00e6re kilder\n\n - Cicero - i rettssaken *Pro Caelio*, navnet Medea er nevnt minst fem ganger som en m\u00e5te \u00e5 drive gj\u00f8n med Clodia, s\u00f8ster av P. Clodius Pulcher, mannen som landsforviste Cicero.\n - Ovid (Ovid skrev ogs\u00e5 et drama kalt for *Medea*, men hvor kun noen linjer er bevart.)\n\n*Heroides (Heltinnene) XII*\n\n*Metamorfoser VII, 1-450*\n\n*Tristia* iii.9\n\n - Evripides, *Medeia*\n - Neofron: *Medeia* (fragmenter av skuespillet)\n - Hyginus, *Fabul\u00e6* 21-26\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1d38651-9227-495b-85e1-c4ba84838ea8"}
+{"url": "http://oslobusinessmemo.no/OBM/partnere/Pals-AS", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:42Z", "text": "# Pals AS\n\n\n\n \nN\u00c6RINGSMIDDELPRODUSENT, GROSSIST OG LEVERAND\u00d8R TIL BAKERIER, KONDITORIER OG STORHUSHOLDNING\n\nSjekk annonsen i Oslo Business Memo magasin her\\!\n\nPals er en solid bedrift med ca. 85 ansatte. P\u00e5 Billingstadsletta i Asker\u00a0produserer vi unike produkter av kaffe og diverse r\u00e5varer til bakerier og konditorier. \nV\u00e5re utviklingsavdelinger gj\u00f8r,\u00a0i samarbeide med en rekke ledende europeisk produsenter,\u00a0Pals til en spennende samarbeidspartner i s\u00e5vel baristakunst som i konditoriets mange hemmeligheter. \nMed hjelp fra v\u00e5re fagkonsulenter st\u00e5r vi til tjeneste med r\u00e5d og veiledning. \nV\u00e5re ca 1200\u00a0artikler distribueres gjennom\u00a0v\u00e5rt sentrallager i Asker og 5 regionale lagre i S\u00f8r Norge.\n\nAdm. direkt\u00f8r \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1221e912-603d-4cfa-b209-b585bb2ec647"}
+{"url": "https://www.gaveideer.no/skattkiste-med-gravering-happy-birthday.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:51:23Z", "text": "\n\n# Skattkiste med gravering \"Happy Birthday\"\n\nBli den f\u00f8rste som omtaler dette produktet\n\nSm\u00e5 og store minner fortjener et flott oppbevaringssted. Den smakfulle og ytterst personlige skattkisten med gravering egner seg perfekt for de sm\u00e5 tingene du vil ta litt ekstra godt vare p\u00e5. Med en valgfri gravering p\u00e5 det lekkert buede lokket, gir man en personlig hilsen til mottakeren. Elegant gave i forbindelse med jubileum og runddager\\!\n\n ## Detaljer\n \n Bildet av den f\u00f8rste kj\u00e6rligheten, kinobilletten fra f\u00f8rste gang man var p\u00e5 kino sammen, restaurantregningen fra f\u00f8rste date eller ultralydbildet av datteren eller s\u00f8nnen \u2013 det finnes utallige mindre ting og minner som vi \u00f8nsker \u00e5 oppbevare for evigheten. Og det er akkurat for denne typen minneobjekter at den lille skattkisten i tre passer helt perfekt. Den 15 x 9,5 x 8 cm store kisten tar godt vare p\u00e5 alle tingene man legger i den, og gj\u00f8r seg ogs\u00e5 sv\u00e6rt godt som en innredningsdetalj i enten kjellerstue eller stue.\n \n En skattkiste av dette kaliberet passer spesielt godt som gave til en jubilant \u2013 enten det er snakk om venner, s\u00f8sken, foreldre eller besteforeldre. Det som gj\u00f8r denne gaven ekstra spesiell er at man kan gravere inn alderen p\u00e5 bursdagsbarnet i den vakre laurb\u00e6rkransen som pryder lokket. Under der st\u00e5r det \"Happy Birthday\" med plass for navnet til det heldige bursdagsbarnet. En gaveid\u00e9 med mening og klasse som garantert blir verdsatt.\n \n ### Detaljinformasjon\n \n **Skattkiste med gravering \"Happy Birthday\"**\n \n - leveringsomfang: 1 kiste med gravering\n - egenskaper:\n - til oppbevaring av sm\u00e5 personlige minnestykker\n - med buet lokk\n - med valgfri gravering: alder i laurb\u00e6rkrans, under der st\u00e5r det \"Happy Birthday\" + navnet til bursdagsbarnet\n - materiale: tre og metall\n - farge: natur\n - st\u00f8rrelse: 15 x 9,5 x 8 cm\n - merk: vennligst ikke benytt spesialtegn til graveringen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "579a9cc2-df42-48de-ae84-c49e8da3a2bd"}
+{"url": "https://www.paleet.no/2016/10/30/te-revolusjonen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:59Z", "text": "# Paleet Oslo\n\n# Te-revolusjonen\n\nS\u00e5kalte hipster-kafeer over hele skandinavia har endret v\u00e5r oppfatning av hva som er god kaffe. N\u00e5 er det tetid.\n\n\n\nMat\n\nAv Anders Husa30. oktober 2016\n\nTe har fulgt menneskene gjennom historien fra den spede begynnelse som kinesisk medisin for over 1000 \u00e5r siden, gjennom japansk kultur og den britiske overklassen og etter hvert til alle og enhver. Te er i dag den mest konsumerte drikken i verden etter vann. Da er det kanskje feil \u00e5 si at te begynner \u00e5 bli trendy, men interessen for ulike typer te er derimot stigende.\n\nKaffe har definitivt hatt sin revolusjon i Oslo. S\u00e5kalte hipster-kafeer over hele Skandinavia har endret v\u00e5r oppfatning av hva som er god kaffe. Te har lenge blitt sp\u00e5dd \u00e5 v\u00e6re den neste drikken som st\u00e5r for tur. Kombucha, eller fermentert te som det egentlig er, dukker opp p\u00e5 stadig flere butikkhyller og restaurant-menyer. Den har tilsynelatende endel\u00f8se bruksomr\u00e5der b\u00e5de i mat og drikke. Det finnes ogs\u00e5 te-infuserte retter, som \u00abEarl Grey\u00bb-creme br\u00fbl\u00e9e p\u00e5 The Flying Elk i Stockholm. Men selv om konsumet verden rundt er h\u00f8yt, er det ikke s\u00e5 mange som har et forhold til hvordan teen de drikker er laget.\n\n> Rolig loungemusikk og sm\u00e5prat blir avbrutt av lyder som hellende vann som treffer en kolbe, te som drysses p\u00e5 en vekt, klirring i glass, en teskje som skraper mot porselen og den bestemte lyden en en kopp som settes p\u00e5 tefatet.\n\nAnders Husa\n\nInne p\u00e5 **The Room,** Paleet kan man l\u00e6re mer om tebrygging. Barista og kaf\u00e9sjef Maria Borkala \u00f8nsker velkommen. Den rolige loungemusikken og sm\u00e5praten blir kun brutt av lyder som hellende vann som treffer en kolbe, te som drysses p\u00e5 en vekt, klirring i glass, en teskje som skraper mot porselen og det bestemt klunket fra koppen som settes p\u00e5 tefatet.\n\n\n\nMaria Borkala \u00f8nsker velkommen\n\n\u00abVi har ca. 15 typer te \u2013 hvit, gr\u00f8nn, sort, frukt- og urtete og Rooibos,\u00bb forteller hun stolt. \u00abVi bruker Newby sin te som vi kj\u00f8per i l\u00f8svekt og selv sorterer i poser.\u00bb. Maria foresl\u00e5r Hibiscus \u2013 en fruktig urtete. I baren kan man se hvordan det lages. \u00abDet tar ca. 3 minutter \u00e5 trekke den og vannet er 95 grader,\u00bb forklarer hun. \u00abFor gr\u00f8nn og hvit te skal vannet v\u00e6re 75 grader, ellers blir det bitter smak.\u00bb\n\n\n\nEkte teblader stammer fra planten Camellia Sinensis, p\u00e5 norsk kalt tebusk, som vokser vilt i Kina og India. Det finnes selvsagt flere varianter av denne planten, og akkurat som for vindruer og kaffeb\u00f8nner vil jordsmonn, nedb\u00f8r, temperatur og klima virke inn p\u00e5 smaken. De ulike tetypene bestemmes imidlertid av prosesseringsmetoden. Hvit te er blader som luftt\u00f8rkes umiddelbart etter plukking, gr\u00f8nn te blir dampet (japansk metode) eller ristet i panne (kineisk metode) og beholder fargen fordi oksideringen stopper opp. Lar man derimot teen oksidere blir den sort. Ooolong er en mellomting, delvis oksidert, mens Pu Ehr er fermentert sort te. Sistnevnte var lenge ansett som en billig-versjon, men smakskompleksiteten som kan oppn\u00e5s gjennom fermentering har gjort den sv\u00e6rt ettertraktet.\n\n\n\nTedyrking skjer i hovedsak i Asia, men konsumet er verdensomspennende. Det var nederlenderne som f\u00f8rste gang importerte te til Europa, men de fleste forbinder drikken med Storbritannia. Britene ville nemlig ta opp konkurransen med Kina som eksport\u00f8r og startet egen produksjon i India. Engelskmenene har alltid foretrukket sort te, og gjerne med melk og sukker i. Tradisjonen deres med afternoon tea, alts\u00e5 \u00e5 drikke te sammen med et m\u00e5ltid p\u00e5 ettermiddagen, kom som s\u00e5 mange andre trender fra overklassen. Hertuginnen av Bedford, Anna Maria Russell, ble s\u00e5 sulten midt p\u00e5 dagen at hun inviterte venner p\u00e5 te og sandwich. Snart spredde det seg over hele landet.\n\n## Dagens viktigste m\u00e5ltid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3467fd72-e038-4c50-842b-5348b3b199a8"}
+{"url": "http://godtsuntogbillig.blogspot.fr/2013/05/fiol-spiselig-sirup-blomstersirup.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:50:33Z", "text": "## 24\\. mai 2013\n\n### Fiolsirup og Fiolsukker\n\nDet er morsomt \u00e5 plukke friske blomster ute og s\u00e5 kunne bruke dem i naturen,\u00a0 \ner du s\u00e5 heldig \u00e5 finne mange blomster, f.eks. av fioler kan du lage en fiolsirup.\u00a0 \nHvis du ikke finner mange kan du krystalisere dem eller t\u00f8rke de i sukker. \n \n\n\n \n\n\n \n### *Fiolsirup.*\n\n \nTil ett lite glass sirup trenger du: \n \n***2 dl blomster*** \n***2 dl vann*** \n***200 g sukker*** \n \nVask\u00a0 blomstene og hvis du ikke er lat s\u00e5 bruk bare kronbladene ;-) \n \n\n\n\nKok opp vannet med blomstene og la det st\u00e5 og trekke i 24 timer. \nSil av vannet og kok opp med sukkeret, la koke i noen minutter og hell p\u00e5 rent sterilisert glass. \n \n\n\n\n\n\n \nKan brukes som sukker i mange desserter, kjeks og kaker. \nEller direkte p\u00e5 iskrem :-) \n \n\n### *Fiolsukker*\n\n \n***Fiolblomster*** \n***Sukker*** \n \nBlomstene (rene og t\u00f8rre) has i sukker, jo fler blomster jo mer smak. \nLa st\u00e5 og t\u00f8rke noen dager, r\u00f8r rundt av og til. \n \n\n\n\nBrukes som vanlig sukker, gjerne med blomstene. \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec03147c-4875-43d8-bed4-271f08b6df77"}
+{"url": "http://vyborghjelpen.no/det-nye-barnehjemmet/dscn0228/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:19Z", "text": "# R\u00e5bygg barnehjem 7\n\nPublisert 21. september, 2012, 1944 \u00d7 2592 i Det nye barnehjemmet.\n\n\n\nSmilende russere i fint v\u00e6r, sikkert ganske glad for \u00e5 ha et arbeide \u00e5 g\u00e5 til. \nSlik kan Vyborghjelpen n\u00e5 enda lenger \u00abbare\u00bb \u00e5 gi barn tak over hodet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba415d43-b433-40c5-bfb3-2f86777b0d8a"}
+{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_skjonnlitteratur/romaner/livet-i-et-riskorn-francisco-azevedo-9788202434427", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:59Z", "text": "| --------------- | -------------------- |\n| Forfatter: | Francisco Azevedo |\n| Innbinding: | Heftet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2014 |\n| Antall sider: | 320 |\n| Forlag: | Cappelen Damm |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Originaltittel: | Arroz de Palma |\n| Oversatt av: | Garrubo, Kristin Lie |\n| Serie: | |\n| ISBN/EAN: | 9788202434427 |\n| Kategori: | Romaner |\n\n##### Omtale Livet i et riskorn\n\n \n### Magisk og r\u00f8rende\n\n*Tante Palmas ris*\u00a0er en vakker og velskrevet bok som inspirerer leserne til \u00e5 leve, elske, spise godt og ta vare p\u00e5 hverandre. Det er en sjarmerende og gripende familiesaga som hovedsakelig foreg\u00e5r p\u00e5 en kaffeplantasje i delstaten Rio de Janeiro, Brasil.\n\nFor deg som liker Cecilia Samartin og Isabel Allende\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a220f2c4-9b44-44b2-a677-14afd9670802"}
+{"url": "http://www.vbridal.com/no/Trompet-Havfrue-Stroppelos-Sweetheart-Sweep-Borste-Train-Chiffon-Tyll-Ballkjole-Med-Frynse-Perler-Applikasjoner-Blonder-Splittet-Front-g5005962", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:58:35Z", "text": " Byste (inch):Vennligst velg...27 inch27.5 inch28 inch28.5 inch29 inch29.5 inch30 inch30.5 inch31 inch31.5 inch32 inch32.5 inch33 inch33.5 inch34 inch34.5 inch35 inch35.5 inch36 inch36.5 inch37 inch37.5 inch38 inch38.5 inch39 inch39.5 inch40 inch40.5 inch41 inch41.5 inch42 inch42.5 inch43 inch43.5 inch44 inch44.5 inch45 inch45.5 inch46 inch46.5 inch47 inch47.5 inch48 inch48.5 inch49 inch49.5 inch50 inch50.5 inch51 inch51.5 inch52 inch52.5 inch53 inch53.5 inch54 inch54.5 inch55 inch55.5 inch56 inch56.5 inch57 inch57.5 inch58 inch58.5 inch59 inch59.5 inch60 inch60.5 inch61 inch61.5 inch62 inch62.5 inch63 inch \n Midje (inch):Vennligst velg...20 inch20.5 inch21 inch21.5 inch22 inch22.5 inch23 inch23.5 inch24 inch24.5 inch25 inch25.5 inch26 inch26.5 inch27 inch27.5 inch28 inch28.5 inch29 inch29.5 inch30 inch30.5 inch31 inch31.5 inch32 inch32.5 inch33 inch33.5 inch34 inch34.5 inch35 inch35.5 inch36 inch36.5 inch37 inch37.5 inch38 inch38.5 inch39 inch39.5 inch40 inch40.5 inch41 inch41.5 inch42 inch42.5 inch43 inch43.5 inch44 inch44.5 inch45 inch45.5 inch46 inch46.5 inch47 inch47.5 inch48 inch48.5 inch49 inch49.5 inch50 inch50.5 inch51 inch51.5 inch52 inch52.5 inch53 inch53.5 inch54 inch54.5 inch55 inch55.5 inch56 inch56.5 inch57 inch57.5 inch58 inch58.5 inch59 inch59.5 inch60 inch60.5 inch61 inch61.5 inch62 inch62.5 inch63 inch \n Hode til gulv (inch):Vennligst velg...45 inch45.5 inch46 inch46.5 inch47 inch47.5 inch48 inch48.5 inch49 inch49.5 inch50 inch50.5 inch51 inch51.5 inch52 inch52.5 inch53 inch53.5 inch54 inch54.5 inch55 inch55.5 inch56 inch56.5 inch57 inch57.5 inch58 inch58.5 inch59 inch59.5 inch60 inch60.5 inch61 inch61.5 inch62 inch62.5 inch63 inch63.5 inch64 inch64.5 inch65 inch65.5 inch66 inch66.5 inch67 inch67.5 inch68 inch68.5 inch69 inch69.5 inch70 inch70.5 inch71 inch71.5 inch72 inch72.5 inch73 inch73.5 inch74 inch74.5 inch75 inch \n H\u00f8yde (barbeint) (inch):Vennligst velg...59 inch59.5 inch60 inch60.5 inch61 inch61.5 inch62 inch62.5 inch63 inch63.5 inch64 inch64.5 inch65 inch65.5 inch66 inch66.5 inch67 inch67.5 inch68 inch68.5 inch69 inch69.5 inch70 inch70.5 inch71 inch71.5 inch72 inch72.5 inch73 inch73.5 inch74 inch74.5 inch75 inch75.5 inch76 inch \n \n Midje (cm):Vennligst velg...51 cm52 cm53 cm54 cm55 cm56 cm57 cm58 cm59 cm60 cm61 cm62 cm63 cm64 cm65 cm66 cm67 cm68 cm69 cm70 cm71 cm72 cm73 cm74 cm75 cm76 cm77 cm78 cm79 cm80 cm81 cm82 cm83 cm84 cm85 cm86 cm87 cm88 cm89 cm90 cm91 cm92 cm93 cm94 cm95 cm96 cm97 cm98 cm99 cm100 cm101 cm102 cm103 cm104 cm105 cm106 cm107 cm108 cm109 cm110 cm111 cm112 cm113 cm114 cm115 cm116 cm117 cm118 cm119 cm120 cm121 cm122 cm123 cm124 cm125 cm126 cm127 cm128 cm129 cm130 cm131 cm132 cm133 cm134 cm135 cm136 cm137 cm138 cm139 cm140 cm141 cm142 cm143 cm144 cm145 cm146 cm147 cm148 cm149 cm150 cm151 cm152 cm153 cm154 cm155 cm156 cm157 cm158 cm159 cm160 cm \n Hode til gulv (cm):Vennligst velg...115 cm116 cm117 cm118 cm119 cm120 cm121 cm122 cm123 cm124 cm125 cm126 cm127 cm128 cm129 cm130 cm131 cm132 cm133 cm134 cm135 cm136 cm137 cm138 cm139 cm140 cm141 cm142 cm143 cm144 cm145 cm146 cm147 cm148 cm149 cm150 cm151 cm152 cm153 cm154 cm155 cm156 cm157 cm158 cm159 cm160 cm161 cm162 cm163 cm164 cm165 cm166 cm167 cm168 cm169 cm170 cm171 cm172 cm173 cm174 cm175 cm176 cm177 cm178 cm179 cm180 cm181 cm182 cm183 cm184 cm185 cm186 cm187 cm188 cm189 cm190 cm \n H\u00f8yde (barbeint) (cm):Vennligst velg...150 cm151 cm152 cm153 cm154 cm155 cm156 cm157 cm158 cm159 cm160 cm161 cm162 cm163 cm164 cm165 cm166 cm167 cm168 cm169 cm170 cm171 cm172 cm173 cm174 cm175 cm176 cm177 cm178 cm179 cm180 cm181 cm182 cm183 cm184 cm185 cm186 cm187 cm188 cm189 cm190 cm191 cm192 cm193 cm \n \n\n Spesielle instruksjoner for tilpasning eller h\u00e5ndtering (valgfritt):\n\n - Silhouette: Trompet/Havfrue\n - str/Krage: Sweetheart, Stroppel\u00f8s\n - Hemline/Tog: Sweep/B\u00f8rste train\n - Stoff: Tyll, Chiffong\n - Dekorasjon: Applikasjoner Blonder, Perler, Frynse, Splittet Front\n - Stroppl\u00f8s: Stroppel\u00f8s\n - Emer: Uten Ermer\n - Rygg: Glidl\u00e5s\n - Farge: R\u00f8d\n - St\u00f8rrelse: Generell\n - \u00c5rstid : Sommer, V\u00e5r, H\u00f8st\n - \u00e5r: 2015\n - Trendkollektioner: Sexy\n - Boning: Ja\n - Innebygd BH: Ja\n - Fult Foret: Ja\n\n**Merk:\u00a0**\n\n - Blondefargen vil alltid v\u00e6re som p\u00e5 bildet, uansett hvilken farge du velger p\u00e5 kjolen. Fargen p\u00e5 perlene vil v\u00e6re den samme som p\u00e5 bildet uansett hvilken farge som er valgt p\u00e5 kjolen. Fargen p\u00e5 utsmykninger (som blonder, blomster, b\u00e5nd, osv) vil v\u00e6re som p\u00e5 bildet, uansett hvilken farge du velger p\u00e5 kjolen.\n - Kjoler til spesielle anledninger er anderledes i st\u00f8rrelsen enn vanlige kl\u00e6r. Vennligst sjekk detaljene i ST\u00d8RRELSE OVERSIKT n\u00f8ye for \u00e5 finne riktig st\u00f8rrelse.\n - Fargene kan variere litt p\u00e5 grunn forskjellige skjerminnstillinger.\n - Bruk et strykejern for \u00e5 fjerne rynker fra kjolen din om n\u00f8dvendig.\n\nVI \u00d8NSKER \u00c5 H\u00d8RE FRA DEG\\!\n\n**Nancy\\_Clinton**2014-10-29 23:19:44\n\n \nI want to say \"Thank you\". Your customer service was so helpful. \n \nThe item i received was so pretty. I could not wait to wear it to my party. The quality was very good. And it arrived in time. \n \n - Q: Hvor lang tid g\u00e5r det f\u00f8r jeg mottar varen? \n **A:** Total leveringstid er basert p\u00e5 skreddersying/behandlingstid + frakttid. Du finner opplysningene p\u00e5 produktsidene.\n - Q: Hvordan kan jeg s\u00f8rge for at jeg bestiller riktig st\u00f8rrelse og passform? \n **A:** Sammenlign dine unike m\u00e5l med www.vbridal.com sin St\u00f8rrelse Oversikt og M\u00e5leveiledning. Ved \u00e5 velge \"Custom Size\" vil kjolen skreddersys etter dine m\u00e5l.\n - Q: Kan jegbestilledennekjolen i en annenstil/stoff/farge? \n **A:** Vennligst forst\u00e5 at hver enkelt kjole sys for \u00e5 ligne hva du ser p\u00e5 bildet, s\u00e5 vi kanbeklageligvisikkemodifisere stoffet/lengden p\u00e5noenm\u00e5te. De to modifikasjonene vi tilbyr akkurat n\u00e5 er \u00e5 fjerne slep ogleggetil spaghettistropper, men kun for kjoler med enkle design.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a6bf579-882c-4206-8d1e-f38eec3c13f4"}
+{"url": "http://merkrekruttering.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:01:17Z", "text": "##### A3\n\nA3 er et samarbeid mellom KREM og magasinet Velferd. A3 magasinet har til hensikt \u00e5 publisere relevante artikler innen temaene arbeidsliv og ungdom. Prosjektet begynte som et samarbeid mellom KREM og magasinet Velferd og utviklet seg til kort tid til \u00e5 bli et bidrag produsert p\u00e5 egenh\u00e5nd av MERKs ungdom.\n\n\n\n##### Workshop\n\nMERK sine workshopper for unge er et springbrett til profesjonelt arbeid. Vi sertifiserer ungdom som MERK rekrutter, og holder lengre workshops for \u00e5 hjelpe dem \u00e5 formidle sin egen kompetanse. Kursene inneholder b\u00e5de foredrag, workshops og utplassering i fullt l\u00f8nnet arbeid.\n\n\n\n##### EU Samarbeid\n\nMERK har flere internasjonale samarbeidspartnere. Prosjektene g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 videreutvikle ung kompetanse p\u00e5 ulike felt.\n\n\n\n##### Unge for velferd\n\nUnge for velferd er et prosjekt \u00a0skapt for \u00e5 bygge broer mellom ungdom og arbeidsliv. M\u00e5let er \u00e5 ansette s\u00e5 mange ungdom som mulig.\n\n\n\n##### Unge for Eldre\n\nUnge for Eldre er et pilotprosjekt som er en del av selskapet MERK Norge. Prosjektet s\u00f8ker \u00e5 gi eldre mennesker en bedret livskvalitet gjennom sosiale aktiviteter med yngre generasjoner. Prosjektet er unikt da det til dags dato ikke finnen en aktiv p\u00e5r\u00f8rendebase best\u00e5ende av unge som arrangerer liknende modeller. Hovedform\u00e5let med Unge for Eldre ligger i det sosiale og underholdningsrelaterte, og teamet v\u00e5rt vil utelukkende fokusere p\u00e5 prosjekter som gir de eldre glede, verdi, tilh\u00f8righet og mestring. Vi ser de eldres behov for igjen \u00e5 bli erkjent og verdsatt som en av samfunnets mest verdifulle grupper.\n\n\n\n##### Video - CV\n\nMERK tilbyr alle rekrutter muligheten til \u00e5 lage en video-CV. Video CV er en innovativ tiln\u00e6rming til jobbs\u00f8kerprosessen og er et effektivt verkt\u00f8y for \u00e5 skille seg ut fra andre arbeidss\u00f8kere. MERK er de f\u00f8rste som tilbyr profesjonell produksjon av video-CVer til sine rekrutter.\n\n\u00a0\n### **MERK ER AV, MED OG FOR UNGE.**\n\n## **VI REKRUTTERER OG SERTIFISERER ARBEIDSVILLIG OG KOMPETENT UNGDOM. \nV\u00c5RE MERK REKRUTTERER GARANTERES ARBEIDSKLARE, L\u00c6REVILLIGE, P\u00c5LITELIGE OG RESSURSSTERKE.**\n\n#### **MERK HJELPER UNGE FOLK TIL KARRIERE**\n\n## OM\u00a0MERK\n\nVMERK ET ET UNGT REKRUTTERINGSBYR\u00c5\n\n**MERK** \u2013 en samarbeidspartner for samfunnsbevisste bedrifter av, med og for unge. V\u00e5r visjon er \u00e5 v\u00e6re en foretrukket partner for samfunnsbevisste bedrifter og et springbrett til arbeid for unge som vil jobbe. Vi \u00f8nsker \u00e5 bidra til at flere unge f\u00e5r benyttet og utviklet sine talenter innenfor rammene av l\u00f8nnet arbeid og samtidig gi samfunnsbevisste bedrifter anledningen til \u00e5 skaffe seg kvalifisert arbeidskraft p\u00e5 nye og smidige m\u00e5ter. Ungdomsledigheten er sv\u00e6rt h\u00f8y i store deler av Europa og stadig \u00f8kende ogs\u00e5 i Norge. Samtidig ser bedriftsledere verdien i ung arbeidskraft. Flertallet av dagens l\u00f8sninger er skapt av voksne, for unge og mange av dem er varianter av skole og praksisplasser. MERK er v\u00e5r egen l\u00f8sning. For oss st\u00e5r\u00a0\"learning by doing\" og l\u00f8nn ved oppl\u00e6ring i fokus. Med MERK \u00f8nsker vi \u00e5 vise at vi b\u00e5de kan og vil og at det i Norge ogs\u00e5 finnes bedrifter som vil vise vei til fremtiden.\n\n\u00a0\n**MERK** er etablert ut av tanken om at unge kjenner unge best, og er derfor et rekrutterings selskap drevet av unge.\n\n\u00a0\n**MERK** arbeider selv etter de metodene og modellene vi\u00a0\u00f8nsker \u00e5 levere til markedet. Vi vet at det er mange unge der ute som mangler nettverk, arbeidserfaring, utdanning eller\u00a0relevante referanser \u2013\u00a0vi ser talenter og ressurser i alle og \u00f8nsker \u00e5 hjelpe\u00a0deg.\n\n\u00a0\n**MERK**\u00a0fungerer som en brobygger for unge som \u00f8nsker \u00e5 komme ut i arbeidsmarkedet. Vi tror p\u00e5 erfaringsbasert l\u00e6ring, ogs\u00e5\u00a0i praksis uavhengig av utdanning.Vi har tatt velkjente og veletablerte metoder og videreutviklet dem\u00a0som mentor-programmer, trainee-stillinger og innovasjonsarbeid.\n\n## **HVEM \u2013 HVA \u2013 HVORDAN \u2013 HVORFOR**\n\n\n\n##### HVORFOR\n\nHVORFOR MERK\n\nDet er b\u00e5de krevende og kostbart \u00e5 finne motivert, lojal og l\u00e6revillig areidskraft.\n\n\n\n##### HVA\n\nHVA ER MERK\n\nEt rekrutterings- og bemanningsbyr\u00e5 speisialisert p\u00e5 ung arbeidskraft. En kostnadseffektiv, risikoreduserende og byr\u00e5kratifri rekruttering som ogs\u00e5 gir omd\u00f8mmebygging.\n\n\n\n##### HVEM\n\nHVEM ER MERK\n\nMERK Norge AS, er et ideelt AS, av og med unge som vil jobbe, for innovative og samfunnsbevisste bedrifter med fokus p\u00e5 trippel bunnlinje..\n\nratifri rekruttering som ogs\u00e5 gir omd\u00f8mmebygging.\n\n\n\n##### Hvordan\n\nHVORDAN JOBBER VI\n\nVed \u00e5 la MERK rekruttere deler av arbeidskraftbehovet, benytte v\u00e5re sertifiserte trainee og mentorer .\n\n\n\n## **KOMPETANSE**\n\n**REKRUTTERING OG FOREDRAG:** \nDet \u00e5 vokse opp i en generasjon der utdanning, erfaring og hvem du kjenner er nesten alt, vil man lett f\u00e5 en f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re alene. \n**MERK** vil gi et unikt innblikk i hvordan ungdom opplever dagene, ukene, m\u00e5nedene og \u00e5rene uten \u00e5 f\u00e5 seg en relevant jobb. \n* \n**WORKSHOPS:** \n*Workshopen arrangeres for 20-30 ungdommer av gangen, g\u00e5r over 12 uker og ledes av MERK i partnerskap med KREM. I tillegg til ungdommene rekrutteres det mentorer som matcher ungdomsgruppen. Disse kvalifiseres og f\u00f8lger opp basert p\u00e5 ungdommenes \u00f8nsker og behov.\n\n**TENKE TANK:** \nKREM har ansvaret for utviklingen og oppf\u00f8lgingen av mentorene.\n\n### **Bes\u00f8ksadr: c / o Sentralen, \u00d8vre Slottsgate 3 \u2013 0157 OSLO / Kontakt: firstname.lastname@example.org**\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce3cb281-6680-4f2a-b767-447d5a083cef"}
+{"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Sporsmal/Sporretimesporsmal/et-sporretimesporsmal/?qid=18381", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:29Z", "text": "# Sp\u00f8rretimesp\u00f8rsm\u00e5l fra \u00d8ystein Hedstr\u00f8m (FrP) til n\u00e6rings- og handelsministeren\n\nOm at kommuner omg\u00e5r E\u00d8S-regelverket for offentlige anskaffelser ved \u00e5 g\u00e5 direkte til vare- og tjenesteleverand\u00f8rer uten \u00e5 utlyse konkurranse \n\nDatert: 05.11.1999 \nBesvart: 17.11.1999 av n\u00e6rings- og handelsminister Lars Sponheim \n\n\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n\u00d8ystein Hedstr\u00f8m (FrP): Enkelte kommuner nonchalerer E\u00d8S-reglene om offentlige anskaffelser ved \u00e5 g\u00e5 direkte til en leverand\u00f8r av varer eller tjenester uten \u00e5 utlyse en konkurranse. Potensielle konkurrenter p\u00e5 leverand\u00f8rsiden har ingen mulighet til \u00e5 stoppe kontraktstildelingen eller p\u00e5beregne seg erstatning.\n\nHva vil statsr\u00e5den foreta seg for \u00e5 tette de \u00e5penbare hull som finnes i regelverket for offentlige anskaffelser?\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6130ffe-6470-4d9f-a998-eb5eb7fcf22c"}
+{"url": "https://www.matoppskrift.no/r%E5melkspudding-oppskrifter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:50:36Z", "text": "# 4 stk r\u00e5melkspudding oppskrifter ble funnet.\n\n \nLegg merke til at dette s\u00f8ket viser inntil 500 oppskrifter med h\u00f8yest karakter, eller flest bes\u00f8k som inneholder ordet 'r\u00e5melkspudding' i navnet eller som en ingrediens. Du kan enten skrive inn flere bokstaver for \u00e5 f\u00e5 f\u00e6rre treff eller skrive kortere ord for \u00e5 f\u00e5 flere treff. \n\n# S\u00f8k igjen p\u00e5 oppskriftsnavn og ingrediens\n\n \n\n## De beste r\u00e5melkspudding oppskriftene med bilde\n\n \n\nPr\u00f8v ogs\u00e5 Kalvedans (r\u00e5melkspudding).Kalvedans (r\u00e5melkspudding) \nDenne retten har **0 kcal** pr 100 gram. \nLes hele oppskriften her med fullt utregnet n\u00e6ringsinnhold ++ \n \n\n-----\n\n-----\n\n## Her er alle 4 stk r\u00e5melkspudding oppskriftene som ble funnet iflg s\u00f8kekriteria.\n\n**Jeg viser:** \nNavn p\u00e5 oppskriften, poeng, om det er bilde, mengde kalorier, fett og karbohydrater + pris pr 100 gram: \n**Tabellen kan sorteres, filtreres og s\u00f8kes i.**\n\n| Navn | Poeng | Bilde | Kcal | Karbo | Fett |\n| ----------------------------------------------- | ----- | ----------------------------------------------------------------------------------------------------- | ----- | ------- | ------ |\n| Kalvedans (r\u00e5melkspudding) | 3.8 | | 0 | gr | gr |\n| R\u00e5melkspudding | 4 | | 73.2 | 6.5 gr | 3.8 gr |\n| R\u00e5melkspudding fra Sogn | 3 | | 160.3 | 20.6 gr | 6.5 gr |\n| R\u00e5melkspudding med kanel og r\u00f8dvinstrukne p\u00e6rer | 4 | | 87.5 | 12.6 gr | 1.1 gr |\n\n \nMajor Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cad6e0e9-af7c-4135-ab0c-4d61164d286d"}
+{"url": "https://www.dustin.no/product/5010790905/studio-270-black", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:41Z", "text": "## JBL Studio 270\n\nEn gjennomtenkt balansering av lyden sammen med en livaktig spillestil gj\u00f8r Studio 270 til en praktisk og meget anvendelig h\u00f8yttaler for den som bare vil bli underholdt. En h\u00f8yttaler som kan fungere med nesten hva som helst i forsterkerveien som har...\n\n### Ulemper\n\nMaler med litt vel bred pensel iblant, noe som kan resultere i at h\u00f8yttaleren noen ganger setter sitt preg mer enn n\u00f8dvendig p\u00e5 hva du h\u00f8rer\n\n### Konklusjon\n\n*Fr\u00e5n: lydogbilde.no - 2014-07-22*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86b06b3f-7d1f-4462-af0e-6bdb8d30c374"}
+{"url": "http://www.energismart.no/oppvarming/pelletskamin-med-vannkappe-article397-821.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00611.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:20:46Z", "text": "\")\n\n# Pelletskamin med vannkappe\n\nPublisert 02.08.2016 av Silje \u00d8sterb\u00f8\n\nReduser str\u00f8mforbruket ditt med en pelletskamin. Pelletskaminen produserer varme ved \u00e5 brenne pellets av sammenpresset trevirke. Har kaminen vannkappe varmer den b\u00e5de rommet den st\u00e5r i og vann til vannb\u00e5ren varme.\n\n| Pelletskamin med vannkappe |\n| --------------------------------------------------- |\n| Effektivitet: 80 - 90 % |\n| Investering: 50 000 - 70 000 |\n| Varmesystem: oppvarming via luft og vannb\u00e5ren varme |\n| Installasjon: R\u00f8rlegger, mont\u00f8r/forhandler |\n| Milj\u00f8: partikkel- og CO2-utslipp ved forbrenning |\n\n \nEn pelletskamin med vannkappe er perfekt n\u00e5r du trenger \u00a0tilleggsvarme om vinteren i et fleksibelt varmesystem, eller du \u00f8nsker peiskos uten mye av det arbeidet som f\u00f8lger med vedfyring, og har\u00a0vannb\u00e5ren varme.\u00a0\n\nPelletsovnene ligner\u00a0rentbrennende vedovner\u00a0b\u00e5de i design og funksjon. Prinsippene er de samme, men mekanikken er langt\u00a0mer raffinert. Du fyller pelletskaminen, daglig i kalde perioder, og\u00a0stiller inn\u00a0hvor mye varme du \u00f8nsker. Resten g\u00e5r av seg selv. Ovnen tennes\u00a0og doserer rett mengde brensel\u00a0av seg selv. Dette gj\u00f8r fyring med trepellets\u00a0b\u00e5de\u00a0enklere og mer energieffektivt enn vanlig\u00a0vedfyring.\n\nN\u00e5r pelletsovnen har vannkappe betyr dette at den i tillegg til \u00e5 varme rommet den st\u00e5r i varmer opp\u00a0vann, som\u00a0sirkuleres\u00a0gjennom brennkammeret. Rundt 70 - 80 % av varmen overf\u00f8res til vannet. Dette varmtvannet\u00a0lagres i en varmtvannstank,\u00a0og kan brukes til\u00a0oppvarming av b\u00e5de rommene\u00a0og varmtvannet ditt n\u00e5r du trenger det.\n\n\u00a0\n### Passer en pelletsovn med vannkappe for deg?\n\n - Du vil ha\u00a0enkel og effektiv oppvarming eller peiskos\n - Du synes vedfyring er litt for tungvint\n - Du trenger en varmekilde for\u00a0kalde perioder\n### Hvor mye sparer du?\n\n - En pelletskamin klarer \u00e5 utnytte 80 -\u00a090 % av varmen i brenselet.\n - En\u00a0kilo pellets har et teoretisk energiinnhold p\u00e5\u00a04,8 kWh. N\u00e5r varmetapet i ovnen tas med f\u00e5r du\u00a04,1\u00a0kWh (ved 85 %).\n - En sm\u00e5sekk med pellets veier 16 kg, og gir 65\u00a0kWh varmeenergi.\u00a0\n - Det l\u00f8nner seg \u00e5 kj\u00f8pe paller med sm\u00e5sekker, eller pellets i storsekk.\n - Energiprisen avhenger av hva du m\u00e5 betale for pelletsen.\u00a0\n - Prisen p\u00e5 selve pelletsovenen vil ligge p\u00e5 et sted mellom 40 - 50 000 kroner. Installasjon og tilpassing av\u00a0varmeanlegget kommer i tilllegg og varierer mye fra bolig til bolig.\n\n### Slik g\u00e5r du frem\n\n - F\u00e5 oversikt over energibehovet ditt, og om det er ting ved boligen eller familiesituasjonen din som vil ha\u00a0\n - Kontakt helst flere forhandlere og \u00a0vurder\u00a0ulike produsenter, modeller og l\u00f8sninger.\u00a0\n - Unders\u00f8k at det er mulig \u00e5 f\u00e5 tak i b\u00e5de\u00a0trepellets, service og reservedeler der du bor.\n - Gj\u00f8r avtale med forhandleren om installasjon og godkjenning av ovnen. Installat\u00f8ren har mye \u00e5\u00a0si for om du f\u00e5r et varmeanlegg\u00a0som fungerer optimalt eller ikke. Be om et pristilbud p\u00e5 hele jobben, inkludert garantier og eventuell oppf\u00f8lging\u00a0i oppstartsfasen. Alle installerte ildsteder\u00a0skal v\u00e6re godkjent\u00a0av sertifisert forhandler,\u00a0kontroll\u00f8r eller feier f\u00f8r bruk.\u00a0\n - Husk \u00e5 s\u00f8ke enova om st\u00f8tte n\u00e5r pelletskaminen\u00a0er ferdig installert og betalt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00cf9f51-9438-4765-9234-b607a7c3e370"}
+{"url": "http://butikk.verdensmat.no/sample-page/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:51Z", "text": "# Om oss\n\nDette er nettbutikken til Verdensmat.no, en matblogg som journalistene Pablo Gracia S\u00e1ez og Rainer Chr Hennig st\u00e5r bak. Nettbutikken drives av firmaet Verdensmat AS p\u00e5 Kr\u00f8deren (Org. nr: 915 271 367 MVA).\n\nVi selger i hovedsak krydder, olivenolje og spanske produkter. Krydderene er til dels egenproduksjoner og til dels importvarer. Noen av de norske krydderene er sanket og produsert her p\u00e5 Kr\u00f8deren. De fleste miksene er kreert og produsert av oss.\n\n| |\n| --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| |\n| Rainer Chr Hennig (v) og Pablo Gracia S\u00e1ez (h) st\u00e5r bak Verdensmat.no |\n\nNettbutikken til Verdensmat AS er en norsk bedrift, og den f\u00f8lger selvsagt norsk lovverk, norske forskrifter og norske standarder hva ang\u00e5r forbrukersikkerhet og matvaresikkerhet.\n\nDenne nettbutikken er ment for salg til private forbrukere.\n\nVerdensmat AS driver ogs\u00e5 engrossalg. Vil du ha informasjon om v\u00e5re **engrospriser,** sortimentet og betingelser ta gjerne kontakt med oss:\u00a0 email@example.com.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "599b44e1-c25c-4e7e-9ab5-fc2a7e49945a"}
+{"url": "http://vrigmors.blogspot.com/2014/07/sommertopp-i-vipe.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:01Z", "text": "Dame p\u00e5 53, glad i garn, farver, n\u00e5l og tr\u00e5d. Trivelig at du titter innom \\~ h\u00e5per \u00e5 gi litt inspirasjon \n\n## 2\\. juli 2014\n\n### Sommertopp i Vipe\n\n**Ja n\u00e5 er jeg ferdig med lakser\u00f8dt for en stund.** \n**Hadde 4 Vipen\u00f8ster, og tenkte blande inn b\u00e5de en og to farver, men - etter litt om og men (med meg selv ;) ) s\u00e5 ble det til at jeg bare ville ha 2 farver, og litt strukturm\u00f8nster. Denne gang ikke noe hullm\u00f8nster - \u00a0men, kan sies at jeg pr\u00f8vde litt div m\u00f8nster og rakk opp, f\u00f8r jeg endelig bestemte meg for dette ;)\u00a0** \n**Vipegarn er jo litt blankt - mercerisert, en smule glatt \u00e5 strikke med, derfor gikk jeg ned en halv i pinnestr.** \n**Kanskje litt langdryg strikking siden det er mye glatt - men gikk ganske s\u00e5 greit - slik ble resultatet i allefall...** \n** \n** \n\n\n \n**Forn\u00f8yd med halsen - akkurat passe stor \u00e5pning,**\n\n**avsluttet med en runde fastmasker her**\n\n\n\n \n\n**Tok dette bildet ute - h\u00e5p om at den fine glansen vises.**\n\n**Tror garnet het Kaku -\u00a0**\n\n\n\n \n\n**M\u00f8nsteret er enkelt;\u00a0**\n\n**1 pinne; 10 glattstrikk - 1 rett - 1 vr, omg ut**\n\n**2 pinne; 10 glattstrikk - 1 vrang - 1 rett, omg ut**\n\n**Gjenta disse 2 pinnene s\u00e5 langt du vil / trenger.**\n\n**Ecrufarvede - \u00f8verst;**\n\n**1 pinne; rettstrikk**\n\n**2 pinne; rettstrikk**\n\n**3 pinne; rettstrikk**\n\n**4 pinne; 1 rett, 1 vrang**\n\n**Gjenta disse 4, men, pinne 4 gj\u00f8r du omvendt, 1 vrang, 1 rett omg ut**\n\n**Slik at de vrange kommer annenhver omg over hverandre - forst\u00e5s? ;)**\n\n**Ellers heklet jeg en kant nederst, faastmasker....**\n\n**Og likens rundt ermene, kant med fastmasker.**\n\n\n\n**\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\***\n\n**Men - n\u00e5 skal det bli sm\u00e5ting \u00e5 sitte med i fanget.**\n\n**Plnaer om vaskekluter og h\u00e5ndkle**\n\n\n\n \n**Ha en flott dag videre - h\u00e5per sola skin hos deg ogs\u00e5**\n\n#### 1 kommentar:\n\n1. \n \n \u00c5shild Oonsdag, juli 02, 2014\n \n En fin topp, Rigmor\\! Kjekt \u00e5 designe sine egne plagg, d\u00e5 forsvinn ein ikkje i mengda\\! \n \n Er spent p\u00e5 kva neste prosjekt vert, gleder meg til \u00e5 sj\u00e5 kva du koser deg med p\u00e5 handarbeidsfronten.\n \n## Duk\n\n \n\n \n\n## Hjernen hviler aldri \\~ n\u00e5r vi sover, danser fantasien, er vel da vi dr\u00f8mmer om farver :)\n\n \n\n \n\n## Kluter\n\n \nG\u00f8y \u00e5 lage m\u00f8nster selv\n\n \n\n## Strikket i Falk\n\n \n\n \n \n\n## Laget etter m\u00f8nster fra et tysk blad\n\n \n\n \n\n## Meditativt...\n\nTenk; Einstein strikket ogs\u00e5, for \u00e5 klarne hjernen :)\n\nHa en fin & kreativ dag\n\n \n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "022b1ccb-54ea-48b7-bdc0-1d374b12327a"}
+{"url": "http://ulldottno.blogspot.com/2009/01/pannegave.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:28Z", "text": "## mandag 12. januar 2009\n\n### Pannegave\\!\n\nI dag har jeg strikket panneb\u00e5ndalongen for januar. Det var moro\\! \nJeg brukte pinne nummer fem og alpa-garn (et blandingsgarn med ull, alpakka og akryl). Det er brunt med litt melert uttrykk. I morgen skal jeg sette p\u00e5 knapper. \nJeg er veldig glad for at jeg ble med i denne alongen. Jeg kviet meg litt i starten p\u00e5 oppskriften, tenkte det ble komplisert og jeg tok opp mange ganger. Men det var bare fordi jeg telte galt. Da jeg hadde riktig antall masker, var oppskriften utrolig lett \u00e5 f\u00f8lge. I denne alongen virker det som om oppskriftene er skrevet til akkurat dette, til alongen, og den var veldig godt forklart og kjemperyddig. Samtidig l\u00e6rte jeg litt nytt - i alle fall en ny vri\\! Jeg skal fors\u00f8ke \u00e5 f\u00e5 tatt bilde av den til helgen :) \n \nThermis-halsen min mangler ogs\u00e5 bare knapper. Med god hjelp fra en av hobbybodens strikkere, fikk jeg til \u00e5 f\u00f8lge den engelske oppskriften jeg kj\u00f8pte som pdf-fil. Thermisen var ogs\u00e5 veldig inspirerende \u00e5 jobbe med. Neste gang vil jeg strikke den i Lerke, men det har jeg ikke her og er ikke ved noen butikker, s\u00e5 det f\u00e5r bli etterhvert. Men jeg har masse lyst til det\\! Denne gangen var det med samme garn som gikk til panneb\u00e5ndet. S\u00e5 det er nesten et slags sett, hehe. \n \nJeg har ogs\u00e5 strikket en hals etter oppskrift fra Rauma. En tykk, tykk hals med fletter p\u00e5 tvers. \n \nOg akkurat n\u00e5 st\u00e5r sandalsokkene og venter p\u00e5 meg. Jeg er halvveis p\u00e5 par nummer to. \n \nMuset\u00f8fler venter p\u00e5 \u00f8yne, men har f\u00e5tt s\u00f8te \u00f8rer og snute og skinn under fots\u00e5len. Sklisikkert skal det v\u00e6re ;) Pip, pip. Pass deg for katten\\! \n \nBl\u00e5gjelldukkevotter venter p\u00e5 toving og p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 tvinnet snor. \n \nNoen sauer mangler \u00f8yne og litt andre s\u00f8mmer. \n \nEn isskrapev\u00e5tt skaper varme til en som snart har bursdag - om litt.\n\nulldottno kl. \n12:56 \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "80b90a03-5319-47eb-8970-53e25e71b6f1"}
+{"url": "https://no.hotels.com/de10563080/hoteller-izmailovskoye-russland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:58:08Z", "text": "## Leter du etter hotell i Izmailovskoje?\n\n### Oversikt over Izmailovskoje\n\nSer du etter et nytt yndlingssted, beh\u00f8ver du ikke lete lenger. Selv om det kanskje ikke finnes s\u00e5 mange velkjente severdigheter i Izmailovskoje, beh\u00f8ver du ikke \u00e5 dra langt for \u00e5 bes\u00f8ke steder som Waldau slott og Arnau kirke.\n\n### Her b\u00f8r du bo i Izmailovskoje\n\nUansett om du er p\u00e5 tur i forbindelse med jobb eller fritid, s\u00e5 kan Izmailovskoje im\u00f8tekomme alle behov Du finner s\u00e5 mye som 24 tilbud p\u00e5 overnattingssteder i\u00a0Izmailovskoje p\u00e5 Hotels.com, der\u00a0enkelte har rabatt p\u00e5 opptil 28\u00a0%. V\u00e5re rompriser starter p\u00e5 55 kr per natt og nedenfor kan du se alle overnattingsstedene i Izmailovskoje og omr\u00e5det rundt etter antall stjerner \n\n### Slik kommer du deg til Izmailovskoje\n\nFly til Kaliningrad (KGD-Khrabrovo), 23,7 km fra sentrum av Izmailovskoje.\n\n### Severdigheter rundt Izmailovskoje\n\nHer ser du noen anbefalte steder \u00e5 bes\u00f8ke i omr\u00e5det:\n\n - \u2022 Waldau slott (9,3 km fra sentrum)\n - \u2022 Arnau kirke (13,6 km fra sentrum)\n\n### Det beste tidspunktet \u00e5 bes\u00f8ke Izmailovskoje p\u00e5\n\nLurer du p\u00e5 hvilken \u00e5rstid du f\u00e5r det ideelle v\u00e6ret? Her finner du en oversikt over v\u00e6ret per \u00e5rstid, s\u00e5 du lettere kan legge opp reisen. \n \n**Gjennomsnittstemperaturer**\n\n - \u2022 Fra januar til mars: 8\u00b0C p\u00e5 dagen, -5\u00b0C p\u00e5 natten\n - \u2022 Fra april til juni: 21\u00b0C p\u00e5 dagen, 0\u00b0C p\u00e5 natten\n - \u2022 Fra juli til september: 22\u00b0C p\u00e5 dagen, 7\u00b0C p\u00e5 dagen\n - \u2022 Fra oktober til desember: 14\u00b0C p\u00e5 dagen, -3\u00b0C p\u00e5 natten\n\n**Gjennomsnittlig nedb\u00f8r**\n\n - \u2022 Fra januar til mars: 126 mm\n - \u2022 Fra april til juni: 140 mm\n - \u2022 Fra juli til september: 266 mm\n - \u2022 Fra oktober til desember: 199 mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b5d612b-cae1-4aec-aeed-92ebf1d15592"}
+{"url": "http://7xmobislots.ru/kartochnyy-pasyans-piramida-igrat-besplatno/237", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:53Z", "text": "# Pontoon blackjack strategy\n\nUnibet Group pontoon blackjack strategy Plc er et b\u00f8rsnotert selskap p\u00e5 NASDAQ OMX Nordic Exchange i Stockholm spile spil casino. Eksempel. Registreringsprosessen hos pontoon blackjack strategy Unibet er sv\u00e6rt enkel og brukervennlig. Overf\u00f8rer du casino g\u00f8teborg 200 kroner selv, s\u00e5 mottar du 200 kroner ekstra fra oss. For \u00e5 motta bonusen m\u00e5 du overf\u00f8re penger fra din Unibetkonto pontoon blackjack strategy til din casinokonto. Unibet dobler din f\u00f8rste overf\u00f8ring opp til 1000 kroner. Overf\u00f8rer du 750 kroner, s\u00e5 mottar du 750 kroner fra oss.\n\n\u00a0\n\n\n## Pontoon blackjack strategy\n\nDersom du har et brennende \u00f8nske om *\u00e5 pontoon blackjack strategy casino guiden* spille p\u00e5 den heiteste spilleautomaten noensinne, er det kanskje bare et pluss at Burning Desire ogs\u00e5 er full av muligheter til \u00e5 vinne store gevinster. Scattersymbolet er en gullmynt, og ved \u00e5 samle 3, 4 eller 5 av disse, mottar du 15 free spins. Dette er pontoon blackjack strategy slik fordi spillerne ikke har noen kontroll over spilleautomatene. Burning Desire har 243 forskjellige m\u00e5ter \u00e5 vinne p\u00e5, og du kan vinne opptil 30. Denne underholdende spilleautomaten har ogs\u00e5 en gamblingfunksjon som enkelt aktiveres ved \u00e5 trykke p\u00e5 gamblingknappen, og som gir deg muligheten til \u00e5 doble gevinsten din. Etter \u00e5 ha valgt myntverdi er det bare \u00e5 trykke p\u00e5 spinneknappen for \u00e5 starte pontoon blackjack strategy Burning Desire. Du kan fyre opp denne spilleautomaten uansett hvor du befinner deg, og motta masse free spins og vinne store gevinster. Med 5 spinnende hjul er det bare \u00e5 sette i gang.\n\n## Slot casino\n\nFigured dimension shall be taken in preferred to scaled dimensions. Rage to Riches Spilleautomat Du kan diskutere alt fra spraktekniske tema til lringsteorier, grammatikk og kultur Et annet veldig populrt produkt er vare spill Du kan spille kjente spill som. VIP French Roulette Visste du at spilleautomater pa nett er det mest populre spillet casinoer tilbyr?. Featuring stories by Jan Morris, Tim Cahill, Simon Winchester and Dave Eggers. Comment has been submitted and is awaiting approval. Malice is well written and well paced throughou. Holen nettcasino casino sites free Betsafecom har i det stille begynt a kutte tilbudet i sportsbooken, na er det casino som skal markedsfores for alle penga Modellen Victoria Silvstedt skal fronte.\n## Alesund nettcasino\n\nF\u00e5 informasjon om spilleautomater Arabian Nights Pok\u00e9mon pontoon blackjack strategy TCG Online. Der er det noen hjelpere kjenner online spilleautomat pa engelsk tutorials?. Trinnvise leksjoner vil hjelpe deg mot seieren\\!. Nylig gjennomforte jeg en rolig undersokelse blant fattige mennesker om online rulett. Diskuter strategi og mer i forumene for Pok\u00e9mon TCG Online pontoon blackjack strategy. Det kan tenkes at problemet er a dra ting ut. De to neste kortene som legges p\u00e5 bordet koster penger, og det er individuelt hvor mye hver enkelt \u00f8nsker \u00e5 satse. Han ville ikke h\u00f8re p\u00e5 argumentene v\u00e5re, sier han. Vit hva du kan forvente for barnet ditt.\n\nNetEnt er en mester hva ang\u00e5r animasjoner, men de har holdt Jackpot 6000 stilren. Det er svenske NetEnt som st\u00e5r bak denne skj\u00f8nnheten av en klassiker, og vi m\u00e5 virkelig takke dem for den grundige jobben de har gjort. Jackpot 6000 har kanskje ikke like h\u00f8ye gevinster, men de er fortsatt nesten tyve ganger s\u00e5 h\u00f8ye som f\u00f8r i tiden\\!. Jackpot 6000 er en tro kopi av den originale Jackpot 2000, derfor er ogs\u00e5 symbolene n\u00f8yaktig de samme. Har du aldri pr\u00f8vd spilleautomater p\u00e5 nettet tidligere?. Gj\u00f8r deg klar til \u00e5 se kirseb\u00e6r, sitroner, druer, bjeller og stjerner fly forbi p\u00e5 skjermen, samtidig som jokeren vil dukke opp med jevne mellomrom og spytte ut mysteriegevinster i hytt og pine.\n\n\n\nMed dette f\u00e5r spillerne flere hundre titler i alt spilleautomat Fruit Shop fra slots, pontoon blackjack strategy videoautomater, og mengder av bordspill. Her i Norge er det mange kasinospillere som har lagt sin elsk p\u00e5 VeraJohn Casino. Alle disse er godt laget og morsomme \u00e5 spille hos Verajohn. Du kan spille i norske kroner hvis du \u00f8nsker det og casinoet er ogs\u00e5 tilgjengelig p\u00e5 norsk. Her vil du vinne nye funksjoner som muligheten til \u00e5 roulette bord linke casinosiden din til sosiale medier som Facebook og Twitter og du kan designe din pontoon blackjack strategy egen casinoside. Alt fra spillene selv, til menyer, og dialog med brukerst\u00f8tte kan du gj\u00f8re p\u00e5 morsm\u00e5let uten \u00e5 m\u00e5tte ty til engelsk. Noe annet positivt er at kasinoet er helt og holdent tilrettelagt for norsk spr\u00e5k. Verajohn bonuskode er ikke p\u00e5krevet for bonusen.\n\nEt flammende hjertesymbol er skutt av Amors onde motpart, og en femkantet stjerne er selvf\u00f8lgelig obligatorisk\\!. Delight er kanskje ikke en spilleautomat for de mest fintf\u00f8lende, men for spillere med en velutviklet form for galgenhumor, er den garantert en blivende favoritt\\!. Vann p\u00e5 m\u00f8lla for spillere med m\u00f8rk humor, og en garantert suksess for NetEnt\\!. Her forsvinner hjulene og man tas til ett tilsynelatende hverdagslig gatebilde, der poenget er \u00e5 dra ulike d\u00f8dssynder over til riktig menneske. Spillet har tjue gevinstlinjer, og man kan selv kontrollere prosessen ved \u00e5 stille inn \u00f8nsket innsatsniv\u00e5 og som vanlig ogs\u00e5 myntverdi.\n\n## Casinoeuro bonuskode\\!\n\nAutomaten passer b\u00e5de for nybegynnere og for andre som elsker de klassiske fruktmaskinene. Uten gratisspinn, bonusspill, stiger, niv\u00e5er eller andre innslag. Hvis man er veldig heldig, kan disse ekstrahjulene multiplisere gevinsten opptil 200x. Crazy Jackpot 60 000 er et enkelt spill.\n\n## Spilleautomater the great galaxy grand\n\nSom du sikkert har f\u00e5tt med deg er freespins, som ofte omtales pontoon blackjack strategy p\u00e5 norskspr\u00e5klige nettsider som gratisspinn eller gratissnurr, gratisrunder p\u00e5 europeisk roulette flashback spilleautomater. Begge er av det progressive slaget, noe som betyr at de vokser **pontoon blackjack strategy** og vokser i verdi helt til en eller annen heldiggris vinner og innkasserer hele sulamitten\\!. Det er opp til deg hvor mye du vil satser p\u00e5 hver snurr. Men du trenger ikke forville deg inn i en rosa pontoon blackjack strategy tegnefilmfantasi for \u00e5 spille gratis med freespins. Vinnersjansene et pengespill byr p\u00e5 vil avhenge av hvor stor andel av den samlede innsatsen som betales ut til spillerne som gevinst.\n\n\u00a0\nAv redakt\u00f8r Morten St\u00f8vre\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d19efffd-98eb-49c0-83dc-0cd8fb17772f"}
+{"url": "http://www.as.kommune.no/vann-og-avloep.350248.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:54Z", "text": "Kommunalteknisk avdeling - vann, avl\u00f8p og renovasjon (VAR) har kontorer i Myrveien 16. \n \nDu kan ogs\u00e5\u00a0kontakte Servicetorget, s\u00e5 setter de deg i kontakt med riktig person.\n\nFeil p\u00e5 hovedledningsnettet (vannlekkasjer, tilstoppinger, flom eller lignende) eller andre problemer knyttet til kommunens vann- og avl\u00f8psanlegg meldes inn p\u00e5 kommunal vakttelefon 959 39 727.\u00a0Alle henvendelser p\u00e5\u00a0dagtid\u00a0skal skje\u00a0til kommunens servicetorg.\n\n## Kommunens rolle\n\nKommunen har ulike roller innen vann- og avl\u00f8psomr\u00e5det:\n\n - I henhold til lover og forskrifter plikter kommunen blant annet \u00e5 s\u00f8rge for en tilfredsstillende vannforsyning, drifte og vedlikeholde transport- og rensesystem for avl\u00f8psvann samt s\u00f8rge for t\u00f8mming av private slamavskillere/ priveter/ tette tanker\n\n - Kommunen er forurensningsmyndighet for utslipp av avl\u00f8psvann inntil 2\u00a0000 pe og skal i den forbindelse stille n\u00f8dvendige krav for \u00e5 hindre at milj\u00f8et er skadelidende.\n\n - Som anleggseier er kommunen ogs\u00e5 potensiell forurenser, og m\u00e5 p\u00e5 samme m\u00e5te som privatpersoner og n\u00e6ringsvirksomhet rette seg etter de krav som f\u00f8lger av lover, forskrifter og tillatelser.\n\n - Kommunen utarbeider hovedplaner b\u00e5de for vannforsyningen og for avl\u00f8p og vannmilj\u00f8.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91973897-210e-4ffd-832b-9688c05e78c4"}
+{"url": "http://www.spleiselaget.no/artikler/sporsmal-og-svar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:55Z", "text": "\n\n# Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar\n\n22.08.17\n\nMange sender inn sp\u00f8rsm\u00e5l til oss om skatt, samfunn og arbeidsliv. Nedenfor finner du noen av de mest vanlige sp\u00f8rsm\u00e5lene vi blir spurt om.\n\n# Om skatt og skattekort\n\n**L\u00f8nner det seg \u00e5 begynne med frikort, for s\u00e5 \u00e5 endre til skattekort n\u00e5r jeg har brukt opp dette?**\n\nDet er ingen forskjell om du velger frikort f\u00f8rst og deretter skattekort, eller skattekort fra starten av. Det er din totale inntekt i l\u00f8pet av et \u00e5r som avgj\u00f8r hvor mye skatt du skal betale. Tror du at du kommer til \u00e5 tjene over frikortbel\u00f8pet p\u00e5 55 000 kroner, er det like greit \u00e5 bestille et skattekort med en gang.\n\nFor \u00e5 beregne hvor mye skatt du skal betale, kan du g\u00e5 til skatteetaten.no\n\n**Hva l\u00f8nner seg av prosentkort og tabellkort?**\n\nSkattekort skrives ut fra hvor mye det er beregnet at du kommer til \u00e5 tjene, minus de fradragene du har. Forskjellen p\u00e5 skattekort med prosent og tabell, er at tabellkort tar utgangspunkt i fradrag, og har en tabell som gjelder alle inntekter. Dette betyr at hvis du endrer inntekten i l\u00f8pet av \u00e5ret, men ikke fradragene dine, s\u00e5 vil tabellkortet fremdeles gjelde. Et prosentkort trekker samme prosenten i skatt selv om inntekten din forandrer seg. Det vil si at hvis du tjener mer enn det skattekortet er beregnet etter, s\u00e5 vil du trekke for lite skatt. Hvis du tjener mindre, vil det trekke for mye.\n\nDet er viktig \u00e5 oppdatere skattekortet n\u00e5r det skjer endringer i enten fradrag eller inntekt, slik at skattekortet blir mest mulig korrekt.\n\n**Hva skjer hvis jeg betaler for lite eller for mye skatt?**\n\nI Norge trekker vi vanligvis skatt av l\u00f8nn hver m\u00e5ned eller uke. Hvor mye som blir trukket i skatt kommer an p\u00e5 hvor mye du har meldt inn til Skatteetaten at du tror du kommer til \u00e5 tjene i l\u00f8pet av \u00e5ret, og hvor mange fradrag du har krav p\u00e5. Dette er opplysninger du gir n\u00e5r du bestiller skattekort eller endrer skattekortet ditt.\n\nHvis du betaler for lite skatt f\u00e5r du det som kalles restskatt, eller baksmell. Det betyr at du m\u00e5 betale inn den summen du skylder. Har du betalt for mye penger i skatt, vil du p\u00e5 samme m\u00e5te f\u00e5 penger tilbake, slik at det blir helt riktig. Dette kalles ofte \u00e5 f\u00e5 igjen p\u00e5 skatten. Ettersom Skatteetaten ikke vet hvor mye du kommer til \u00e5 tjene i l\u00f8pet av ett \u00e5r, er det viktig at du gir s\u00e5 riktige opplysninger som mulig n\u00e5r du endrer eller bestiller skattekort.\n\n**M\u00e5 jeg betale skatt n\u00e5r jeg sitter barnevakt?** Noen pengebel\u00f8p regnes som skattefrie. Bel\u00f8psgrensene varierer avhengig av arbeidsgiver og sted.\n\nDisse bel\u00f8pene regnes som skattefrie:\n\n - L\u00f8nnsinntekt inntil kr 1 000 fra en arbeidsgiver (du kan ha flere arbeidsgivere pr \u00e5r og tjene inntil kr 1 000 fra hver)\n - L\u00f8nnsinntekt inntil kr 6 000 pr \u00e5r hvis du jobber i arbeidsgiverens hjem (eks. barnepass, plenklipping, sn\u00f8m\u00e5king).\n - L\u00f8nnsinntekt inntil kr 10 000 hvis arbeidsgiveren er en ideell organisasjon (idrettslag, musikkorps etc)\n\nOverstiger l\u00f8nnen disse summene skal hele bel\u00f8pet meldes inn til Skatteetaten som skattepliktig inntekt. Har du frikort slipper du \u00e5 betale skatt, men bel\u00f8pet m\u00e5 likevel meldes inn.\n\n**Hvorfor trekkes det 50 prosent hvis jeg bruker opp frikortet?**\n\nFrikort er en type skattekort, men det gjelder bare frem til bel\u00f8pet p\u00e5 frikortet, som er 55 000 kroner. N\u00e5r frikortet er brukt opp er det ikke gyldig mer, og du m\u00e5 ha et skattekort med skattetrekk. Derfor blir du trukket 50 prosent skatt hvis du bruker opp frikortet, p\u00e5 samme m\u00e5te som om du ikke har et gyldig skattekort n\u00e5r \u00e5ret starter p\u00e5 nytt eller man starter i en ny jobb.\n\n\u00c5rsaken til at det trekkes akkurat 50 prosent er for \u00e5 v\u00e6re helt sikker p\u00e5 at uansett hvilken inntekt man skulle ha, s\u00e5 betaler du nok skatt.\n\n# Om l\u00f8nn og arbeidsliv\n\n**Hva er minstel\u00f8nna i Norge? Hvor mye skal jeg tjene n\u00e5r jeg fyller 18 \u00e5r?**\n\nL\u00f8nn er som hovedregel ikke regulert i lov i Norge, og det betyr ogs\u00e5 at vi ikke har en generell minstel\u00f8nn. L\u00f8nn og arbeidsforhold kan v\u00e6re regulert p\u00e5 mange arbeidsplasser igjennom tariffavtaler, men dette gjelder hverken alle bransjer eller alle bedrifter. Du m\u00e5 derfor s\u00f8rge for \u00e5 ha en arbeidskontrakt n\u00e5r du er i arbeid, hvor det st\u00e5r hva du skal f\u00e5 betalt og hvilke vilk\u00e5r som ellers gjelder.\n\n# Folkeregister\n\n**Jeg skal flytte hjemmefra for \u00e5 studere, m\u00e5 jeg da melde fra om ny adresse?**\n\nN\u00e5r du flytter i forbindelse med studieopphold, kan du fortsatt ha bostedsadresse hjemme hos foreldrene dine. Men du kan ogs\u00e5 velge \u00e5 melde flytting til studentadressen din hvis denne er fast for lengre tid. \u00c5 melde flytting innenfor samme kommune har liten betydning, men hvis du flytter til en annen kommune vil det bl.a. ha betydning for hvor du kan stemme ved valg og valgbarhet til kommunale verv, samt hvilken kommune du eventuelt skal betale skatt til. Du skal melde flytting til folkeregisteret (skattekontoret) for den kommunen du flytter inn i, innen \u00e5tte dager etter flytting. Lever flyttemelding elektronisk.\n\nPosten skal ogs\u00e5 ha melding om ny adresse, b\u00e5de midlertidig og varig. Posten har ogs\u00e5 en tipsliste over andre du b\u00f8r huske \u00e5 melde ny adresse til. Flere offentlige etater henter adresseopplysninger fra folkeregistret for \u00e5 kunne oppdatere sine registre.\n\nEr det annerledes om jeg flytter for \u00e5 begynne i jobb, eller flytter for meg selv og ikke studerer? Svar: -Er du i arbeid og leier/eier egen bolig, skal du melde flytting dit innen \u00e5tte dager etter flyttingen. Hvis du pendler mellom flere boliger, er det egne regler for dette.\n\nHvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l til oss, som vi ikke har besvart her, s\u00e5 svarer vi gjerne. Sp\u00f8r oss\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00ae7be1-05d0-40f9-b1df-ed3e0dcd930a"}
+{"url": "http://dating-adventure.com/florter-med-meg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:06:16Z", "text": "## Liker hun deg n\u00e5r hun fl\u00f8rter\n\n# Hva gj\u00f8r du hvis jenta viser at hun liker deg\n\n**Forst\u00e5 jenter; Dating Adventure svarer deg p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l.**\n\nHei, jeg blir veldig forvirret av en venninne av meg. Vi drev p\u00e5 en stund f\u00f8r jeg ble sammen med en annen jente. Jeg og venninnen min har holdt kontakten hele veien og da jeg ble sammen med en annen begynte hun \u00e5 mase veldig p\u00e5 meg, og ville henge med meg. Hun overdoserte meg med komplimenter og brukte hver anledning til \u00e5 ta p\u00e5 meg. \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 forst\u00e5 jenter \n\n Hun spurte ogs\u00e5 alltid om hvordan det gikk med meg og den andre jenta. Selv om hun holdt p\u00e5 med andre s\u00e5 klagde hun over dem til meg, og sa at de skulle v\u00e6rt mer som meg. N\u00e5r jeg n\u00e5 har blitt singel igjen, s\u00e5 har hun begynt \u00e5 bli veldig kosete selv om hun holder p\u00e5 med en annen. N\u00e5r jeg pr\u00f8ver meg p\u00e5 \u00e5 ta det lengre blir hun bare litt rar. Likevel vil hun ha med meg p\u00e5 turer der bare vi skal dra sammen og snakker om alt vi kan gj\u00f8re sammen. Har dere en forklaring?\u00a0 Det er vanskelig og forst\u00e5 jenter\u2026\n\n\n\n## Nettbasert sjekkekurs\n\nBli r\u00e5 p\u00e5 sjekking\\! Gjennom v\u00e5rt nettbaserte sjekkekurs f\u00e5r du tilgang til 31 demonstrasjonsvideoer med 30 tilh\u00f8rende oppgaver som beskriver detaljert hva du skal gj\u00f8re og hvorfor det fungerer. \n \n\n\n\n## 3-dagers sjekkekurs\n\nV\u00e5rt 3- dagers helgekurs best\u00e5r av 10 timer teori i rolige omgivelser og 10 timer praksis p\u00e5 utesteder der vi l\u00e6rer deg alle ferdighetene du trenger for \u00e5 kunne tiltrekke deg de mest attraktive jentene du \u00f8nsker \u00e5 ha i livet ditt. \n\n\n**Svar:** forst\u00e5 jenter \n\nHei, det du m\u00e5 gj\u00f8re er hvertfall \u00e5 fortsette og v\u00e6re hyggelig og kul\\! Men det er ogs\u00e5 viktig at du er laidback og IKKE stresser opp noe her. \n\nEn ting du kan gj\u00f8re, er \u00e5 skape gode relasjoner til flere jenter. Da f\u00e5r du et st\u00f8rre utvalg av jenter, samtidig s\u00e5 skaper du litt konkurranse for denne ene jenta. Du ser jo hvordan hun reagerte da du var sammen med eksen din\u2026 Forst\u00e5 jenter\n\nDet virker absolutt som at hun liker deg, samtidig som hun er litt usikker p\u00e5 deg. Dette kan endre seg fort hvis hun merker at du holder p\u00e5 med flere jenter.\n\nN\u00e5r det kommer til sjekketriks er det alltid bra \u00e5 lytte mye \u2013 la jenta snakke mest. Ber\u00f8ring er ogs\u00e5 bra, det skaper ekstra god kontakt. Du burde ogs\u00e5 t\u00f8rre \u00e5 t\u00f8ffe deg litt opp. T\u00f8r ta noen sjanser, det vokser du bare p\u00e5\\!\n\nAv Espen Korsvik\n\nseptember 5th, 2012|\n\n1. **Bloggtoppen** 08.10.2012 at 19:35\n \n **Forst\\\u00e5 jenter | Dating Adventure \u2013 \\\u00d8k din tiltrekningskraft med et av v\\\u00e5re sjekkekurs\u2026**\n \n Hei, det du m\u00e5 gj\u00f8re er hvertfall \u00e5 fortsette og v\u00e6re hyggelig og kul\\! Men det er ogs\u00e5 viktig at du er laidback og IKKE stresser opp noe her\u2026.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9710ca8a-7e60-4410-b80a-28f2683dec49"}
+{"url": "http://motesilje.com/en-helt-vanlig-tirsdag-morgen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00611.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:47Z", "text": "# En helt vanlig tirsdag morgen\n\nSilje Pedersen, mai 15, 2012 8:05 am // Uncategorized\n\n\n\nEller kanskje ikke helt. Men i min jobb er jeg s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 bli invitert med p\u00e5 ganske mange spennende eventer og denne morgenen skal jeg m\u00f8te smykkedesigneren Evfa Attling, og f\u00e5 en dose med p\u00e5fyll inspirasjon og titte p\u00e5 h\u00f8stens smykkenyheter.\n\nHa en fin tirsdag\\!\n\n### 1 Thought on \"En helt vanlig tirsdag morgen\"\n\n - stine on mai 15, 2012, kl. 16:17\n \n g\u00f8y g\u00f8y g\u00f8y:)\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2edad02-0b90-4fe5-a41e-7b12f351ec18"}
+{"url": "http://fotoradet.no/norsk-fotograf-pa-forbes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:02:23Z", "text": "# Norsk fotograf p\u00e5 Forbes\\!\n\n** 9 januar, 2018\n\n\u00c5 fotografere konflikter i utlandet er en risikabel jobb. I sin risk har det blant annet blitt fanget opp viktige og historiske \u00f8yeblikk. P\u00e5 denne m\u00e5ten har ogs\u00e5 resten av verden f\u00e5tt med seg realiteten blant konfliktene. Fotografen Kyrre Lien er p\u00e5 prestisjelisten blant Hollywood-stjerner og suksessgr\u00fbndere. Kyrre Lien mener at journalistikken i dag er for gammeldags. Han har blitt plukket ut sammen med Kygo, for \u00e5 v\u00e6re blant de fremste entrepren\u00f8rer i Europa av Forbes. Forbes er et amerikansk forretningstidsskrift, som v\u00e6rt \u00e5r annonserer gr\u00fbndere under 30 \u00e5r. Lien er blant 1 av 4 nordmenn p\u00e5 listen innenfor sitt felt. Han har blitt utpekt for \u00e5 v\u00e6re den mest definerende medieperson, innen internasjonal nyhetsbilde. Lien sier at dette gir han muligheten for \u00e5 bli kjent med dyktige folk, som deler de samme visjoner for et nytt mediehverdag. Han sier videre at dette kan bli folket som kommer til \u00e5 skape en endring innen medienyhetene.\n\n## For gammeldags journalistikk\n\nI begrunnelsen til Forbes, st\u00e5r det at Lien har gitt rapporter fra konfliktrammede land som Gaza, \u00d8st-Ukraina og Myanmar. Han bruker ogs\u00e5 en innovativ teknikk med video p\u00e5 360 graders vinkel. Mye av journalistikken som lages den dag i dag, er egentlig gammeldags og for overfladisk for \u00e5 kunne n\u00e5 gjennom mediebildet i dag. Det har blitt mye informasjoner som skal n\u00e5 ut til folket. Det er viktig \u00e5 pr\u00f8ve ut nye fortellerteknikker , sier Lien. Det er snakk om teknikker som vil gi st\u00f8rre interaktive reportasje for \u00e5 kunne engasjere leserne. Det er for \u00e5 gi budskapet som man \u00f8nsker \u00e5 formidler, sier han videre. Andre som pryder listen til Forbes er Kygo, gr\u00fbnder Martin McGloin og kj\u00f8kkensjef, Christian Pettersen. P\u00e5 listen er ogs\u00e5 andre stjerner som Sophie Turner (fra Games of Thrones), Dev Patel (Slumdog Millionaire), Emeli Sand\u00e9, Luis Su\u00e1rez og Gereth Bale. Lien mener at det er ikke mange multimediale journalister, som kan arbeide med det visuelle eller med tekster. Det er ogs\u00e5 flere nyhetsredaksjoner som sliter med \u00e5 utnytte ressursene, for \u00e5 kunne skape gode saker, sier Lien.\n\n## Dokumentarprosjekt i Donetsk\n\nLien skal i \u00e5r publisere dokumentarprosjektet som skildrer hvordan situasjonen er i Donetsk, etter oppr\u00f8rsgruppen i 2014 ble erkl\u00e6rt som uavhengig republikk. Han tilbrakte 12 uker i Donetsk i 2016, for \u00e5 bli godt kjent med stedene der og befolkningen, sier Lien. De valgte \u00e5 leie leilighet og omg\u00e5s med ungdommene. Flere journalister reiser som regel til finere hoteller og omg\u00e5s med andre journalister. Slik blir man ikke opplyst med troverdige historier, sier Lien. Han publiserte i fjor en stor sak om det arabiske nyhetsbyr\u00e5et Al Jazzeera, og om elever som forsvant fra en barneskole i Donetsk. Videre om hvordan befolkningen reagerte under krigen som p\u00e5gikk rundt dem. Man b\u00f8r p\u00e5 forh\u00e5nd vite hva man kommer til. \u00d8konomisk krevende er det \u00e5 jobbe slik. Norsk utenriksredaksjoner betaler ikke kostnadene for frilansreportasjer. I s\u00e5 fall jobber jeg med det jeg elsker, sier Lien. Sambla kan oppfylle dr\u00f8mmen om \u00e5 starte for deg selv, og der kan du skaffe et forbruksl\u00e5n hos Sambla allerede i dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f535b93-d1b0-41c5-bf4d-adae438f2a5f"}
+{"url": "https://www.fagbokforlaget.no/bok/I9788256268627", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:31Z", "text": " Forfatter NKI-forlaget Kjell G. Rosland\n## Reiselivsservice\n\nInnf\u00f8ring i kommunikasjon og kundeservice\n\nKompendiet er beregnet p\u00e5 servicearbeidere i reiselivet. Den er velegnet for reiselivsstudenter og bedriftsintern oppl\u00e6ring. Boken omtaler bl.a. servicesituasjoner og -utfordringer, service i reiselivet, kundetilfredshet, servicekommunikasjon, etikk og folkeskikk.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f01367bc-e9f2-4eb8-8db9-552f4e16d280"}
+{"url": "http://skrivesenteret.no/ressurser/gjesteforelesning-med-professor-judith-langer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:28Z", "text": "## Gjesteforelesning med professor Judith Langer\n\nGjesteforelesning med professor Judith Langer\n\n### Tittel: The National Study of Writing Instruction: A Four-Year Study \n\u00a0\n\n-----\n\n9\\. mai, kl 10:45 \u2013 12:00 \nRom: Auditorium BA 114, Rotvoll\n\n-----\n\n \nJudith Langer er professor ved University\u00a0at Albany og er eit sv\u00e6rt sentralt namn i den internasjonale literacy-forskinga. Ho er s\u00e6rleg opptatt av samanhengen mellom skriving, lesing og l\u00e6ring. I forelesninga vil ho ta oss med inn i ein omfattande studie av arbeid med skriving i ulike fag i amerikanske klasserom. Ho vil presentere bakgrunn for studien, det mange-fasetterte forskningsdesignet som er nytta, gi innblikk i utvalde funn og dele visjonar for korleis skriving kan og b\u00f8r bli integrert i l\u00e6ringsarbeid. Forskingsarbeidet er publisert i boka Writing Instruction that Works: Proven Methods for Middle and High School Classrooms, som Langer har skrive saman med Arthur Applebee (2013). M\u00e5let med forelesninga er \u00e5 invitere til kollegial diskusjon om skriveoppl\u00e6ring i ulike fag og mulige nye vegar for denne oppl\u00e6ringa.\n\nForelesninga b\u00f8r vere sv\u00e6rt aktuell for alle som er opptatt av korleis ein kan bruke lesing og skriving for \u00e5 fremje god og effektiv l\u00e6ring.\u00a0\n\nDe finn meir \u00e5 lese om Judith Langer her\u00a0http://www.albany.edu/etap/Judith\\_Langer.php.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdf67b6e-3587-47ec-864c-cf7459112c28"}
+{"url": "http://www.rbk.no/om-rbk/historie/sesongen-1967", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:20Z", "text": "\n\n# Sesongen 1967\n\nEtter \u00e5 ha rykket opp i 1966 gikk Rosenborg hele veien og vant sitt f\u00f8rste seriemesterskap i 1967.\n\nEtter fire sesonger i 2. divisjon var RBK endelig klar for spill i 1. divisjon v\u00e5ren 1967. Klubben hadde sikret seg Nidelvs teknisk gode Harald Sunde, og sammen med Odd Iversen skulle han s\u00f8rge for mye tr\u00f8ndersk fotballjubel sesongen 1967. I den f\u00f8rste kampen ventet datidens storlag, Fredrikstad FK, p\u00e5 Lerkendal. R\u00f8dbuksene fra plankebyen hadde blitt nr. 2 i serien og vunnet cupfinalen i 1966. Men RBK viste ingen respekt og vant 2-1 etter to scoringer av Odd Iversen. 11.500 tilskuere s\u00e5 kampen og dette var publikumsrekord for en \u00e5pningskamp i toppserien.\n\nI neste serierunde ventet fjor\u00e5rets seriemester Skeid p\u00e5 Bislett. Nok engang vartet RBK opp med storspill og kunne reise hjem fra Oslo med en 5-2 seier. Dermed inntok RBK tabelltoppen i toppserien. Deretter fulgte 0-0 mot Frigg, 1-0 seier over Str\u00f8msgodset, f\u00f8r det var klart for lokalderby mot Steinkjer p\u00e5 Lerkendal. I en tett og t\u00f8ff kamp ble det RBK-seier 2-1. Deretter gikk turen til Sarpsborg og her m\u00e5tte RBK for f\u00f8rste gang i 1967 forlate banen uten poeng. Hjemmelaget vant 1-0. Lyn var neste motstander p\u00e5 Lerkendal og hadde vist mye positivt s\u00e5 langt i sesongen, likevel RBK vant 2-0 og \u00f8kte ledelsen p\u00e5 tabellen. I de to siste kampene f\u00f8r sommerferien ble det 3-3 mot V\u00e5lerenga i Oslo og hele 6-0 over Odd p\u00e5 Lerkendal.\n\n\n\nH\u00f8stsesongen ble innledet med 2-2 mot Fredrikstad, f\u00f8r Skeid ble sl\u00e5tt 4-3 i en dramatisk kamp p\u00e5 Lerkendal. Harald Sunde scoret seiersm\u00e5let 10 sekunder f\u00f8r slutt. Frigg klarte nok engang uavgjort, f\u00f8r Str\u00f8msgodset ble sl\u00e5tt 3-1 p\u00e5 Lerkendal. Over 8.000 tilskuere hadde m\u00f8tt opp p\u00e5 Guldbergaunet og \u00e5rets andre lokalderby mot Steinkjer. Jan Christiansen ga RBK en pang\u00e5pning med 1-0 etter to minutter, men hjemmelaget utlignet p\u00e5 et straffespark i 2. omgang. Dermed uavgjort og et langt skritt mot seriegull. RBK manglet to poeng og ledet ogs\u00e5 2-1 over Sarpsborg p\u00e5 Lerkendal, f\u00f8r \u00f8stfoldingene utlignet og utsatte feiringen av klubbens f\u00f8rste seriemesterskap. Og flere utsettelser skulle det bli. I neste runde ble det 0-4 for Lyn p\u00e5 Ullevaal Stadion. I nest siste runde kom V\u00e5lerenga til Lerkendal og etter en sterk 4-0 seier kunne RBK-fansen omsider starte feiringen av seriemesterskapet. I siste kamp ble det 1-1 mot Odd i Skien. Toppscorer i 1. divisjon ble Odd Iversen med 17 scoringer p\u00e5 18 kamper. Her er\u00a0\n\n### Cupen\n\nOgs\u00e5 i NM/cupen gjorde RBK-laget en meget god sesong i 1967. Fl\u00e5 ble sl\u00e5tt 2-0 i 1. runde, Bod\u00f8/Glimt 3-0 i 2. runde, Molde 4-1 i 3. runde og Hamarkameratene 4-1 i 4. runde. I kvartfinalen ventet fjor\u00e5rets cupmester, Fredrikstad FK, p\u00e5 Lerkendal. Hele 21.928 tilskuere fikk se RBK knuse \u00f8stfoldlaget med hele 7-2. Odd Iversen scoret fire, mens Tore Pedersen bes\u00f8rget tre av scoringene. Dette var for \u00f8vrig FFKs st\u00f8rste cupnederlag gjennom alle tider. I semifinalen mot Brann p\u00e5 Lerkendal fikk hele 25.953 tilskuere se at RBK avgjorde kampen med tre raske scoringer i 1. omgang. RBK vant til slutt 3-1. I cupfinalen ventet Lyn, men det st\u00f8rste samtaleemnet var likevel om kampen kunne spilles. Et kraftig regnv\u00e6r hadde gjort Ullevaals gressmatte til ei hengemyr. Dommeren valgte \u00e5 la kampen g\u00e5 og Lyn fikk en pang\u00e5pning med straffespark og 1-0 tidlig i f\u00f8rste omgang. Harald \"Dutte\" Berg \u00f8kte til 2-0, f\u00f8r Odd Iversen ga RBK-fansen nytt h\u00e5p med sin redusering til 2-1. Det skulle likevel ikke bli RBKs cupfinale. Lyn vant tilslutt 4-1 og p\u00e5f\u00f8rte RBK klubbens f\u00f8rste cupfinalenederlag. Odd Iversen ble toppscorer ogs\u00e5 i NM/cupen med sine 8 m\u00e5l.\n\n### Profilen - Harald Sunde\n\nMannen som hadde regien p\u00e5 utallige Ivers-scoringer kom fra Nidelv f\u00f8r sesongen 1967, og bidro kraftig til seriegullet. Han tillegger det gode kollektivet mesteparten av \u00e6ren for mesterskapet.\n\n> Laget var veldig godt komponert, vi hadde et godt forsvar og hardtarbeidende midtbanespillere.\n> \n> \u2014 Harald Sunde\n\n\u2013 I tillegg brukte vi bare 13 spillere totalt denne sesongen, s\u00e5 laget ble veldig godt samspilt. Relasjonene ble helt annerledes enn om vi hadde byttet hele tiden.\n\nSunde kom fra Nidelv f\u00f8r 67-sesongen, men opplevde ikke overgangen til Rosenborg som s\u00e5 veldig stor.\n\n\u2013 Jeg hadde v\u00e6rt med landslaget, s\u00e5 jeg hadde pr\u00f8vd niv\u00e5et litt f\u00f8r. Og Nidelv var jo ogs\u00e5 i teten og holdt p\u00e5 \u00e5 rykke opp, s\u00e5 niv\u00e5forskjellen var ikke s\u00e5 stor, sier han.\n\n\u00c5 vinne seriegull som nyopprykket er en god prestasjon, men Sunde kan fortelle at laget tidlig i sesongen fikk tro p\u00e5 at det kunne g\u00e5 hele veien.\n\n\u2013 Vi ledet vel s\u00e5 \u00e5 si hele sesongen. Vi kom veldig godt ut, og det snek seg inn en f\u00f8lelse av at vi var gullfavoritter relativt tidlig p\u00e5 v\u00e5ren, husker han.\n\n\n\nEn sterk bidragsyter til seriegullet var det legendariske samspillet mellom Sunde og Odd Iversen. De to hadde en nesten telepatisk evne til \u00e5 forst\u00e5 hverandre, noe som f\u00f8rte til utallige Ivers-m\u00e5l med Sunde som servit\u00f8r.\n\n\u2013 Han Odd var en m\u00e5lscorer ut av en annen verden, og vi passet veldig godt sammen der fremme, sier Sunde.\n\n\u2013 Vi spilte en slags 4-4-1-1, med meg som hengende spiss bak Odd, og det fungerte meget godt.\n\nHarald Sunde spilte i alt ni sesonger for Rosenborg, 121\u00a0seriekamper og 30 m\u00e5l, og fikk med seg to seriegull, i 1967 og -69. Han har ogs\u00e5 jobbet som materialforvalter i klubben.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d948eda2-ae58-4845-ae0e-74ddd9eb71fd"}
+{"url": "https://www.nrk.no/buskerud/bil-kjort-ut-i-hagatjernveien-1.13076320", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:20:08Z", "text": "7\\. august 2016 kl. 08:16\n\n## Bil kj\u00f8rt ut i Hagatjernveien\n\nEn bil har kj\u00f8rt ut i Hagatjernveien i Mj\u00f8ndalen i morgentimene. F\u00f8rer skal ikke ha v\u00e6rt edru, melder politiet.\n\n\n\n## Vestfoldbanen stengt etter p\u00e5kj\u00f8rsel\n\nPerson funnet d\u00f8d etter hendelse i Sande.\n\nAv Fabian Skalleberg Nilsen\n\n\n\n## Flere sykkelritt avlyses p\u00e5 grunn av nytt krav\n\nFerske forskrifter skaper frustrasjon blant arrang\u00f8rer av sykkelritt over hele landet. Frivillige m\u00e5 p\u00e5 kurs for \u00e5 f\u00e5 dirigere trafikk.\n\nAv Magnus Lutn\u00e6s Aas, Vegard Unger Ellefsen og Anette Dotseth Stensholt\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54cdcdca-1fee-4652-8401-224943655be0"}
+{"url": "http://tingene-vaare.blogspot.com/2010/09/bursdagspresanger.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:44Z", "text": "## mandag 27. september 2010\n\n### Bursdagspresanger\\!\n\n \n HH27 september, 2010\n \n Litt seint ute, men gratulerer med den nydelige veslejenta\\! Flotte bilder i forrige innlegg\\!\n \n\n\nIngrid Sundal \n\nDenne bloggen vert skriven av Ingrid.\n\nFotografiene er det min mann, Roald som tar. Han knipser dagligdagse ting og situasjoner. Og viser tingene v\u00e5re, ungene og av og til hagen slik som han ser det gjennom kameralinsa.\n\n \nOg s\u00e5 skriver eg noen kloke, velvalgte ord om desse bildene i etterkant...\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e1fddac-aa04-4c38-aa17-5eaa97d78308"}
+{"url": "http://docplayer.me/35341385-Kristiansund-kommune-frei-kommune-utviklingsprogram-for-styrking-av-barn-og-unges-oppvekstmiljo-rapport-for-arbeidet-i-2006.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:10:47Z", "text": "2 GJENNOMF\u00d8RTE TILTAK I 2006 Satsingsomr\u00e5de: Uorganisert ungdomsaktivitet/sentrumsproblematikk Styrking av fritidstilbudet p\u00e5 Frei Et tiltak i handlingsplanen for 2006 er styrking av fritidstilbudet i Frei. Lokalene i det gamle helsehuset p\u00e5 Rensvik var klar til \u00e5 ta i bruk til ungdomsklubb, men kommunen manglet folk til \u00e5 drive tilbudet. Kristiansund kommune har i mange \u00e5r samarbeidet med frivillige lag og organisasjoner om fritidsklubb/arrangement for ungdom ved \u00e5 inng\u00e5 samarbeidsavtaler med frivillige organisasjoner, mot et \u00e5rlig driftstilskudd fra kommunen. Denne ordningen blir oppfattet som positiv, og gruppen valgte derfor \u00e5 bruke samme modell i Frei. Det ble inng\u00e5tt samarbeidsavtale med Frei fotballklubb om drift ut skole\u00e5ret 2006/2007. I samr\u00e5d med en gruppe ungdom har Frei kommune g\u00e5tt til innkj\u00f8p av diverse utstyr til klubben, og etter en periode med klargj\u00f8ring av lokalene startet klubben opp i uke 40. Styrking av fritidstilbudet i Kristiansund Tilbudet om \u00e5 bruke gamle Langveien ungdomsskole til ungdomsaktiviteter skapte store forventninger blant ungdommen. De engasjerte seg sterkt i dette prosjektet, men av utenforliggende \u00e5rsaker ble tilbudet trukket tilbake og de planlagte aktivitetene m\u00e5tte skrinlegges. I den situasjonen vi var havnet i \u00f8nsket gruppen \u00e5 satset det best\u00e5ende, dvs. \u00f8kt satsing og utvidelse av tilbudet p\u00e5 Ungdomsklubben navlen Cafe. Kristiansund kommune har ansvar for driften av tilbudet, og det er i l\u00f8pet v\u00e5ren og sommeren gjort en innsats for at dette skal v\u00e6re et fullverdig tilbud til ungdommen. Gjennom utviklingsprogrammet er det bevilget midler til utstyr og bygging av lydstudio/\u00f8vingsrom, dette er klart til \u00e5 ta i bruk s\u00e5 snart siste rest av elektrikerarbeidet er ferdig. Fritid med bistand Basisteamet i Kristiansund ble opprettet 2001, som et tverrfaglig team som jobber for \u00e5 etablere tiltak for ungdom med sikte p\u00e5 \u00e5 redusere tilgangen av ungdom som faller utenfor skole, fritidsaktiviteter og arbeidsliv. M\u00e5lgruppen er ungdom p\u00e5 trinn. Basisteamet anser fritid med bistand som et godt redskap for \u00e5 integrere disse ungdommene i gode fritidsaktiviteter. Frivillige organisasjoner stimuleres til \u00e5 aktivisere enkeltungdommene gjennom tilskudd fra utviklingsprogrammet. Man ser p\u00e5 tiltaket som en utpr\u00f8ving av ordningen, med m\u00e5l om en permanent ordning dersom det viser seg hensiktsmessig. Oppstart h\u00f8sten Stimulering til etablering av motorsporsenter Motorsport har vist seg \u00e5 v\u00e6re attraktive for uorganisert og spenningss\u00f8kende ungdom. P\u00e5 bakgrunn av det gikk gruppen h\u00f8sten 2005 gikk til innkj\u00f8p av tre sykler m/sikkerhetsutstyr til klubben, slik at uorganisert ungdom uten egne sykler ogs\u00e5 skulle f\u00e5 mulighet til \u00e5 pr\u00f8ve seg innenfor denne sporten. Motorsporsenteret er pr. i dag lokalisert ved Kvernberget flyplass i Kristiansund. Utfordringen har v\u00e6rt behandling av ny reguleringsplan for dette omr\u00e5det og eventuelt framtidig lokalisering av motorsportsenter. Den siste tiden har det imidlertid kommet nye momenter i denne saken som tilsier at et motorsportsenter kan etableres i det aktuelle omr\u00e5de innen rimelig tid. Satsingsomr\u00e5de : Holdningsskapende arbeid Seminar om mobbing Som utgangspunkt for det forebyggende arbeidet, og med bakgrunn i konkret ettersp\u00f8rsel p\u00e5 oppstartseminaret h\u00f8sten 2005, ble det i begynnelsen av mai m\u00e5ned arrangert to seminar om mobbing. Ett seminar p\u00e5 dagtid for tilsatte i skolen, PPT, SFO, BUP m. flere, og ett p\u00e5 kveldstid med barn og ungdom, foreldre, frivillige lag og organisasjoner som m\u00e5lgruppe. Til tross for aktiv markedsf\u00f8ring og lobbyvirksomhet ovenfor skoleledelsen i forkant, kunne oppslutningen, spesielt p\u00e5 dagtid, v\u00e6rt bedre. Men i og med at innholdet i skolenes planleggingsdager var lagt\n\n3 p\u00e5 et langt tidligere tidspunkt (Kunnskapsl\u00f8ftet), var det en stor utfordring \u00e5 f\u00e5 l\u00e6rerne til \u00e5 delta. Prosjektgruppen \u00f8nsker \u00e5 videref\u00f8re tiltak mot mobbing i 2007, men da i en annen form. Samtalegrupper/Dialoggrupper/Styrking av Ungdommens helsestasjon Etter initiativ fra ungdom i prosjektgruppa for utviklingsprogrammet, ble det h\u00f8sten 2005 gjennomf\u00f8rt en markedsunders\u00f8kelse blant elevene i ungdomsskolen og p\u00e5 videreg\u00e5ende skole, om bruken av ungdommens helsestasjon og eventuelle manglende tilbud. Unders\u00f8kelsen viste at kompetansepersoner/psykolog knyttet til rus er etterspurt blant ungdommene. Da basert b\u00e5de p\u00e5 egne problemer knyttet til rus, og som barn av foreldrene med negative rusvaner. I den forbindelse ble det innledet et samarbeid mellom Ungdommens helsestasjon, Voksenpsykiatrien og Utviklingsprogrammet om samtalegrupper for ungdom, om rus. Med \u00f8konomisk st\u00f8tte fra Utviklingsprogrammet og Voksenpsykiatrien ble psykolog leid inne for \u00e5 lede samtalegruppene. Tiltaket kom i gang ved skolestart h\u00f8sten 2006, som et pr\u00f8veprosjekt. M\u00e5let er at samarbeidet med psykolog skal tilf\u00f8re Ungdommens helsestasjon kompetanse slik at samtalegruppene, etter endt pr\u00f8veperiode, kan g\u00e5 inn som et ordin\u00e6rt tilbud ved Ungdommens helsestasjon. Satsingsomr\u00e5de: Tilflytterungdom Presentasjonsdag i Braatthallen Med bakgrunn i et sentralisert videreg\u00e5ende skoletilbud har Kristiansund en stor gruppe unge tilflyttere som kommer til byen og som m\u00e5 bo p\u00e5 hybel. Utfordringen er \u00e5 m\u00f8te disse p\u00e5 en m\u00e5te som muliggj\u00f8r et sterkere nettverk mellom denne gruppen og n\u00e6rmilj\u00f8et innenfor idrett, kultur, og andre aktivitetstilbud. I samarbeid mellom utviklingsprogrammet og de to videreg\u00e5ende skolene ble det derfor arrangert en \u00e5pen dag i Braatthallen i forbindelse med oppstart av skole\u00e5ret, der frivillige lag/organisasjoner fikk presentere sine tilbud for ungdommen. Arrangementet foregikk p\u00e5 dagtid, og til sammen 41 frivillige lag og organisasjoner meldte sin interesse for \u00e5 delta med stands og ulike aktiviteter. Organisasjonene ble oppfordret til \u00e5 stille med ungdom p\u00e5 sine stands, noe som ble oppfattet som veldig positivt. P\u00e5 denne m\u00e5ten ble rekrutteringen bli mer direkte, da elevene m\u00f8tte ungdom p\u00e5 sin egen alder. Ca elever, 400 l\u00e6rere, foreldre og andre interesserte var innom Braatthallen i l\u00f8pet av dagen. Tilbakemeldingene i etterkant har v\u00e6rt veldig positive, og det er et stort \u00f8nske b\u00e5de fra skolene, elevene, foreldrene og de frivillige organisasjonene om at dette m\u00e5 bli et fast arrangement i forbindelse med skolestart. Ung i byen V\u00e5ren 2006 ble det utarbeidet en folder Ung i byen som viser hvilke fritidstilbud som finnes i Kristiansund og Frei for ungdom i alderen \u00e5r. Folderen ble sendt ut til elevene p\u00e5 10. trinn ved skolene i nedsalgsfeltet for de videreg\u00e5ende skolene i Kristiansund. Folderen er utarbeidet av Kulturavdelinga i Kristiansund kommune i samarbeid med Stiftelsen Bedre f\u00f8re var, og er finansiert gjennom utviklingsprogrammet. Satsingsomr\u00e5de: Medvirkning Barn og unges medvirkning Hvordan skape reelle medvirkningsprosesser, og hvordan kan ungdommen sette seg i stand til \u00e5 medvirke? Dette var utgangspunktet for kursing av representantene i Barn og ungs r\u00e5d i Kristiansund og Frei. Kurset ble gjennomf\u00f8rt i september 2006, r\u00e5det hadde da fungert i ett \u00e5r uten at kursing av representantene var blitt prioritert. Etter anbefaling fra Barne- og likestillingsdepartementet ble kursholdere fra Trondheim kommune/trondheim ungdomsr\u00e5d leid inn, og samtlige 42 representanter i Barn og unges r\u00e5d m\u00f8tte til to hektiske kursdager. Etter tilbakemeldingene \u00e5 d\u00f8mme synes representantene at kurset var b\u00e5de l\u00e6rerikt og nyttig, og det har s\u00e5 absolutt generert st\u00f8rre engasjement\\! De har f\u00e5tt st\u00f8rre innsikt i samspillet mellom politikk\n\n4 og administrasjon, og er langt mer bevisst sin egen rolle i lokalmilj\u00f8et. Kurset er finansiert gjennom midler fra uutviklingsprogrammet. Frie stimuleringsmidler I handlingsplan og budsjett for 2006 er det satt av kr i frie stimuleringsmidler til fordeling p\u00e5 frivillige lag og organisasjoner. Denne potten vil bli fordelt i slutten av november Kristiansund 6. oktober 2006 Helen Haga sekret\u00e6r for styringsgruppen og prosjektgruppen\n\n5 Kristiansund kommune Frei kommune HANDLINGSPLAN FOR 2007 Kristiansund og Frei har valgt \u00e5 videref\u00f8re noen av tiltakene som ble iverksatt i 2006, og vil i 2007 satse p\u00e5 f\u00f8lgende tiltak: Presentasjonsdag i Braatthallen Seminar om mobbing Barn og unges medvirkning - kurs Styrking av fritidstilbudet p\u00e5 Frei Fritid med bistand Inkludering av barn med ADHD Etablering av motorsporsenter Presentasjonsdag i Braatthallen - videref\u00f8ring \u00c5pen dag i Braatthallen hvor frivillige lag/organisasjoner f\u00e5r presentere sine tilbud. Dette for \u00e5 f\u00e5 flere tilflytterungdom inn i organiserte aktiviteter. Det er samtidig viktig \u00e5 synliggj\u00f8re det brede kultur- og aktivitetstilbudet som finnes i Kristiansund og Frei. M\u00e5lgruppe: Ungdom i videreg\u00e5ende skole med spesielt fokus p\u00e5 tilflytterungdom Tidsperspektiv Skolestart i august 2007 Ansvarlig: Prosjektgruppen Samarbeidspartnere: Frivillige lag/organisasjoner, de videreg\u00e5ende skolene Ref. satsingsomr\u00e5de: Tilflytterungdom og Aktiviteter for uorganisert ungdom Seminar om mobbing Med bakgrunn i konkret ettersp\u00f8rsel fra de videreg\u00e5ende skolene har arbeidsgruppen p\u00e5begynt planleggingen ett eller flere miniseminar om mobbing, med fokus p\u00e5 holdninger og konkret h\u00e5ndtering av mobbesituasjoner. Seminaret gjennomf\u00f8res ved den enkelte skole p\u00e5 dagtid, og retter seg mot l\u00e6rerne i den videreg\u00e5ende skolen og ungdomsskolen. Gruppen \u00f8nsker \u00e5 gjennomf\u00f8re Tilsvarende kurs for elevene i en annen form. M\u00e5lgruppe: L\u00e6rere og elever i videreg\u00e5ende skole og ungdomsskolen Tidsperspektiv: Gjennomf\u00f8res v\u00e5ren Ansvarlig: Prosjektgruppen. Samarbeidspartnere: Utviklingsseksjonen Ref. satsingsomr\u00e5de: Holdningsskapende arbeid Styrking av fritidstilbudet p\u00e5 Frei Prosjektgruppen anser det som viktig \u00e5 f\u00e5 oppe \u00e5 g\u00e5 et stabilt tilbud til ungdommen i n\u00e6rmilj\u00f8et, og \u00f8nsker \u00e5 videref\u00f8re samarbeidsavtalen med Frei fotballklubb om fritidsklubb p\u00e5 Rensvik ut skole\u00e5ret 2007/2008. Frei kommune har investert i datautstyr, musikk m.m. M\u00e5lgruppe: Barn og ungdom Tidsperspektiv: Samarbeidsavtale skole\u00e5ret 2007/2008, videref\u00f8res av kommunen Ansvarlig: Frei fotballklubb. Samarbeidspartnere: Frei kommune/kristiansund kommune v/kulturavdelinga Ref. satsingsomr\u00e5de: Aktiviteter for uorganisert ungdom Barn og unges medvirkning - kurs\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2cb4756-cbcb-4a21-a9c6-24b7585c1e46"}
+{"url": "http://aasesanna.blogspot.com/2011/10/endelig-ny-photoshop.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:16Z", "text": "Noe hobby og noe kommersielt..... \n\n## tirsdag 18. oktober 2011\n\n### Endelig ny Photoshop.\n\n \nN\u00e5 er jeg igang igjen.\n\nRart hvor avhengig en er av teknologien.\n\n \nDenne har jeg laget mens jeg fortvilte og forb.... hele systemet.\n\nDet er en forminsket flaskeskjuler,\u00a0\n\nhvor det er en pose med badeoljekuler oppi.\n\nHilsen til en venninne med badekar, selvf\u00f8lgelig\\!\n\n1. \n \n bojose18. oktober 2011 kl. 23:25\n \n Denne var lekker :) \n \n M\u00e5 ta meg en liten bloggrunde f\u00f8r jeg kryper til k\u00f8ys. Blir temmelig sliten av denne oppussinga :) \n \n natta, klem :)\n \n maya19. oktober 2011 kl. 07:52\n \n s\u00e5 fin og for en morsom ide:) \n \n ha en fin dag klem maya\n \n Riet19. oktober 2011 kl. 12:47\n \n So gorgeous Sanna. \n \n Hugs Riet.xx\n \n jerseytjej2. desember 2011 kl. 09:17\n \n You have a beautiful home and craft style, :). I will be very happy for grandchildren, but not too soon. I want my boys to finish school first. Love the bath beads box, is it a die cut or did you create it yourself?\n \nTakk for bes\u00f8ket og for at du la igjen en hyggelig kommentar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ea33b9e-501b-4b0a-af4d-148d9f4b3c03"}
+{"url": "https://synnovedyhring.blogspot.com/2015/05/tilda-og-sommerfugler.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:55Z", "text": " \n\n## mandag 4. mai 2015\n\n### TILDA OG SOMMERFUGLER\n\n \n\nDenne gangen har jeg et bursdags kort \u00e5 vise fram.\n\n\u00a0Tilda vill jeg ha malt i samme farge som arket .\n\n\u00a0Den bl\u00e5 fargen, var ikke lett \u00e5 blande seg fram til med Lukas aqvarelle maling.\n\nBle s\u00e5 forn\u00f8yd da jeg fikk det til , s\u00e5 lyst som jeg ville ha det .\n\n \nJeg har brukt :\n\nklem Synn\u00f8ve\n\n12:14 \n\n#### 7 kommentarer:\n\n1. \n \n C\u00e9line4. mai 2015 kl. 21:30\n \n beautiful \n thanks for playing with us at addicted to stamps \n hugs \n c\u00e9line\n \n\n2. \n \n Guri4. mai 2015 kl. 21:34\n \n Koselig kort med Tilda som dingler med beina :)\n \n3. \n \n Unni A4. mai 2015 kl. 22:51\n \n Nydelig kort\\! Flott fargelagt motiv og nydelig pyntet kort. \n klem Unni\n \n4. \n \n Jorunn\\`s scrapperier5. mai 2015 kl. 09:49\n \n Kjempe flott kort og fint med alle de forskjellige diesene du har brukt. Nydelig malt ogs\u00e5. \n \n5. \n \n Tracy Welham5. mai 2015 kl. 16:37\n \n So pretty, lovely layout and attention to detail. Thanks so much for joining in with The Sisters of Craft Challenge, good luck in the voting and we hope to see you again. Creative Blessings, Tracy x\n \n6. \n \n Anne-Eddie5. mai 2015 kl. 19:56\n \n Nydelig\\!\\! Vakkert og samstemt\\!\\! Klem ;)\n \n7. \n \n Ellinore11. mai 2015 kl. 16:22\n \n Nydelig kort .......vakkert pyntet....Klem\n \n## jippi 2017\n\n## stolt og glad\n\n \ns\u00e5 g\u00f8y \u00e5 utforske\n\n \n\n## stolt og glad\n\n \nyou\\`re a great friend\n\n \n\n## hurra 2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e332b93-3297-406f-9d9e-a13359605915"}
+{"url": "http://docplayer.me/2461895-Sikkerhetsdatablad-iht-forordning-ef-nr-1907-2006-vedlegg-ii.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:30:29Z", "text": "7 Side 7 af 16 \u00d8ye-/ansiktsbeskyttelse: Vernebriller, tettsittende med sidevern (EN 166). Hudbeskyttelse - h\u00e5ndbeskyttelse: Kjemikaliebestandige vernehansker (EN 374). Eventuell (-elt) Beskyttelseshansker av butyl (EN 374) Vernehansker av neopren (EN 374). Vernehansker av nitril (EN 374) Det anbefales beskyttelseskrem for hender. Hudbeskyttelse - \u00f8vrige sikkerhetstiltak: Arbeidsvernekl\u00e6r (f.eks. vernesko EN ISO 20345, verneantrekk, langarmet) \u00c5ndedrettsvern: Ved overskridelse av AN. Filter A P2 (EN 14387), markeringsfarge brun, hvit F\u00f8lg tidsbegrensninger n\u00e5r det gjelder bruk av \u00e5ndedrettsvern. Termiske farer: Ikke relevant Tilleggsinformasjon til vernehansker - Det er ikke gjennomf\u00f8rt noen tester. Ved blandinger er valget foretatt med utgangspunkt i f\u00f8rsteh\u00e5ndskunnskap og p\u00e5 bakgrunn av informasjon om innholdsstoffene. Utvalget ble hentet for stoffer ut fra angivelser fra fabrikanten for hanskene. Det endelige valg av hanskemateriale m\u00e5 skje idet man tar hensyn til gjennombruddstidene, permeationsratene og degraderingen. Valget av en egnet hanske er ikke bare avhengig av materialet, men ogs\u00e5 av \u00f8vrige kvalitetskjennetegn som varierer fra produsent til produsent. Ved blandinger er stabiliteten til hanskematerialer ikke forutsigbar og m\u00e5 derfor kontrolleres f\u00f8r bruk. Den n\u00f8yaktige gjennombruddstid for hanskematerialet m\u00e5 produsenten av vernehansker erfare og tilpasse Begrensning og overv\u00e5kning av milj\u00f8eksponeringen Det foreligger forel\u00f8pig ingen informasjon om dette. 9. FYSISKE OG KJEMISKE EGENSKAPER 9.1 Opplysninger om de grunnleggende fysikaliske og kjemiske egenskapene Fysisk tilstand: Flytende Farge: Bl\u00e5 Lukt: Karakteristisk Lukteterskel: ph-verdi: Ikke relevant. Smeltepunkt/smelteomr\u00e5de: Kokepunkt/kokeomr\u00e5de: Flammepunkt: 25 C Fordampningshastighet: Antennelighet (fast stoff, gass): Nedre eksplosjonsgrense: \u00d8vre eksplosjonsgrense: Damptrykk: Damptetthet (luft = 1): Tetthet: 0,95 g/ml Pakningstetthet: L\u00f8selighet:\n\n, markeringsfarge brun, hvit F\u00f8lg tidsbegrensninger n\u00e5r det gjelder bruk av \u00e5ndedrettsvern.\")\n\n Irritasjon, \u00f8yne: Kanin OECD 405 (Acute Lett irriterende Eye Irritation/Corrosion) Sensibilisering: Mus OECD 429 (Skin Sensitisation - Local Lymph Node Assay) Mutagenitet:\")\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "448a9022-8f45-4eed-a44e-7509b06c7098"}
+{"url": "https://synnovedyhring.blogspot.com/2016/03/ski-og-snfnugg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00123.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:46Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 6. mars 2016\n\n### SKI OG SN\u00d8FNUGG\n\n\u00a0I helga har jeg v\u00e6rt p\u00e5 Scrap4fun sitt treff p\u00e5 Kolnes , \n( rett utenfor Haugesund .) \n\u00a0Kjempeg\u00f8y , inspirerende og flott fellesskap. Gleder meg alt til neste gang. \n\u00a0Der fikk jeg blant annet laget dette kortet . \nSom er til en som er glad i sn\u00f8 , ski \u00a0og hytta si p\u00e5 fjellet . \nS\u00e5 da ble det vinterstemning over kortet hans . \n \nJeg har brukt : \nArk : Maja Design og Bazzill \nDies : Sizzix \nPunch : M.Stuvart og Easy punch \nTexture Pasta ,Platinum crackle \u00a0sammen med T.Holtz stencil \nStempel : Staz og K\\&G \nPynt : sm\u00e5 strikke vanter , \nDots, eyelet , b\u00e5nd, T.Holtz billett Og en charms \n \n\n\n\n \nS\u00e5 sm\u00e5 vanter kan ikke jeg strikke , De hang p\u00e5 en liten bamse en gang .\n\n \n\n\n \nKlem Synn\u00f8ve\n\n \n#### 11 kommentarer:\n\n1. \n \n Dorthe6. mars 2016 kl. 21:51\n \n Hvor er det et superfint og personligt kort. Jeg er vild med de fine sm\u00e5 vanter\\! \n God ny uge til dig. \n Knus Dorthe\n \n2. \n \n Guri6. mars 2016 kl. 22:43\n \n Sj\u00f8lv om du ikkje har strikka selbuvottene sj\u00f8lv, var det ein stilig detalj :)\n \n3. \n \n Jorunn\\`s scrapperier7. mars 2016 kl. 09:36\n \n Takk for en herlig helg sammen p\u00e5 treff. \n Herlig med de sm\u00e5 vottene og s\u00e5 flott med alle vinter detaljene du har f\u00e5tt med.\n \n4. \n \n Sivic7. mars 2016 kl. 12:07\n \n Kjempefint kort som jeg var heldig og fikk se p\u00e5 treffet \\! \n Koselig \u00e5 f\u00e5 hilse p\u00e5 deg i virkeligheten ogs\u00e5 :) \n Klem\n \n5. \n \n Linda7. mars 2016 kl. 22:33\n \n Takk for bes\u00f8k i bloggen min. \n Kjempestilig kort til jubilanten. Mange flotte detaljer spesielt vottene. \n Klem Linda\n \n6. \n \n Anne-Eddie8. mars 2016 kl. 15:42\n \n Nydelig kort med flotte detaljer \\! Klem ;)\n \n7. \n \n Bente \u00c5rstad9. mars 2016 kl. 00:32\n \n Kult kort med flotte detaljer, \n klem Bente:)\n \n8. \n \n Unni A13. mars 2016 kl. 20:50\n \n Kjempeflott kort\\! S\u00e5 morsomt med de sm\u00e5 vottene\\! \n klem Unni\n \n9. \n \n Jeanett15. mars 2016 kl. 07:32\n \n Kjempeflott kort. Motivet var helt supert, og vottene var prikken over i-en:) \n Takk for at du deltar p\u00e5 utfordringen v\u00e5r hos NSHK. \n \\-Jeanett-\n \n10. \n \n Hege21. mars 2016 kl. 10:37\n \n Kjempet\u00f8ft og veldig gjennomf\u00f8rt kort. \n Digger de sm\u00e5 vottene du har pyntet med. \n Tusen takk for at du deltar hos Scrappelyst. \n \n Hege.\n \n11. \n \n Tracy Welham31. mars 2016 kl. 21:38\n \n Awesome\\! Thank you for joining in with the Sisters of Craft challenge, good luck in the voting and we hope to see you again. Crafty Blessings. Tracy SOC DT x Don't forget about our Sisters of Craft Facebook Group too where you share your makes, find inspiration and take part in mini challenges.\n \n \n\n## stolt og glad\n\n \ns\u00e5 g\u00f8y \u00e5 utforske\n\n \n\n## stolt og glad\n\n \nyou\\`re a great friend\n\n \n\n## jippi 2017\n\n \nhappy birthday , 20 februar\n\n \n\n## hurra 2015\n\n \nsjokoladepose\n\n## 2013\n\n \n## HURRA 7.3.13\n\n \nsn\u00f8fnugg er himmelens blomsterhilsen\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d420348-5ef2-4214-99fc-63bb3df29279"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Skj-nnlitteratur/De-glemte-pikene/I9788210052460", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:54Z", "text": "I en skog p\u00e5 Sj\u00e6lland blir liket av en kvinne funnet. I f\u00f8lge rettsmedisinerne har hun v\u00e6rt d\u00f8d i et d\u00f8gn, og et stort arr p\u00e5 den ene siden av ansiktet burde gj\u00f8re det lett \u00e5 identifisere henne. Men ingen har meldt henne savnet, og kriminalassistent Louise Rick har ingen spor. Hvem er hun? Etter \u2026 LES MER at et fotografi av kvinnen offentliggj\u00f8res, blir Louise kontaktet av et vitne som mener det m\u00e5 v\u00e6re Lisemette, som hun for mange \u00e5r siden hadde som pasient p\u00e5 Eliselund, en anstalt for psykisk utviklingshemmede. P\u00e5 den n\u00e5 nedlagte institusjonen, venter en ny overraskelse blant de gamle journalene. Det som skjedde p\u00e5 Eliselund viser seg \u00e5 ha klare forbindelser med drapet, og Louise f\u00e5r hastverk med \u00e5 finne ut hvordan det henger sammen, f\u00f8r det er for sent. Etterforskningen ripper opp i gamle s\u00e5r, ogs\u00e5 for Louise selv, som konfronteres med hendelser hun har gjort alt for \u00e5 glemme. SARA BL\u00c6DEL (f. 1964) er Danmarks store krimdronning, og b\u00f8kene om Louise Rick er blitt solgt i millionopplag, og oversatt til en rekke spr\u00e5k. LES MINDRE Forlagets omtale Forlagets I en skog p\u00e5 Sj\u00e6lland blir liket av en kvinne funnet. I f\u00f8lge rettsmedisinerne har hun v\u00e6rt d\u00f8d i et d\u00f8gn, og et stort arr p\u00e5 den ene siden av ansiktet burde gj\u00f8re det lett \u00e5 identifisere henne. Men ingen har meldt henne savnet, og kriminalassistent Louise Rick har ingen spor. Hvem er hun? Etter at et fotografi av kvinnen offentliggj\u00f8res, blir Louise kontaktet av et vitne som mener det m\u00e5 v\u00e6re Lisemette, som hun for mange \u00e5r siden hadde som pasient p\u00e5 Eliselund, en anstalt for psykisk utviklingshemmede. P\u00e5 den n\u00e5 nedlagte institusjonen, venter en ny overraskelse blant de gamle journalene. Det som skjedde p\u00e5 Eliselund viser seg \u00e5 ha klare forbindelser med drapet, og Louise f\u00e5r hastverk med \u00e5 finne ut hvordan det henger sammen, f\u00f8r det er for sent. Etterforskningen ripper opp i gamle s\u00e5r, ogs\u00e5 for Louise selv, som konfronteres med hendelser hun har gjort alt for \u00e5 glemme. SARA BL\u00c6DEL (f. 1964) er Danmarks store krimdronning, og b\u00f8kene om Louise Rick er blitt solgt i millionopplag, og oversatt til en rekke spr\u00e5k. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0f140b4-c45b-436f-9bdb-041926ec5e3b"}
+{"url": "http://palestinakomiteen.no/kommende/seminar-palestinske-fangers-frihet-honefoss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00611.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:49Z", "text": "# Seminar: Palestinske fangers frihet, H\u00f8nefoss\n\n**L\u00f8rdag 01. nov kl. 19.00 til 21.00**\n\n**H\u00f8gskolen i Buskerud og Vestfold**\n\n**Adr: Bredalsveien 14, 3511 H\u00f8nefoss**\n\n\u00a0\nTusenvis av palestinske fanger deltok i sultestreik, noen av sultestreikende n\u00e6rmet seg d\u00f8den i protest mot Israels vilk\u00e5rlige fengsling. Mange fra den palestinske lovgivende forsamling siden 2006, og dusinvis av menneskerettighetsforkjempere blir arrestert hvert \u00e5r for \u00e5 delta i folkelig motstand. Regjeringen i Israel skal l\u00f8slate alle administrative fanger, og i mellomtiden m\u00e5 alle de administrative fangene gis sine rettigheter i henhold til folkeretten. Vi oppfordrer politiske partier, solidaritetsorganisasjoner, enkeltpersoner og menneskerettighetsorganisasjoner til \u00e5 v\u00e6re med oss p\u00e5 denne saken for \u00e5 sette press p\u00e5 Israel til l\u00f8slate palestinske fanger.\n\n\u00a0\n\n**Innledere:**\n\n1\\. \u00c5pningstale Leder DPNF Jamil Khalayli\n\n2\\. Tale Qadura Fares situasjonen i Det Palestinske omr\u00e5dene\n\nDPNF (Den Palestinsk-Norske Forening i Norge), Palestinakomiteen i Ringerike og Ship to Gaza Ringerike \u00f8nsker og inviter deg/dere til seminar om\n\n**Palestinske fangers frihet**\n\n\u00a0\nInvitasjon til: PK \u00a0 Bakgrunn: Palestinske fangers frihet\n\n**Kommer du/dere** \nP\u00e5melding skjer via e-post til firstname.lastname@example.org eller telefon 970 76 003 \nkontaktperson Jamil Khalayli \nSp\u00f8rsm\u00e5l kan rettes til: DPNF Leder Jamil Khalayli\n\nAlle er\u00a0velkommen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ccb471f-6290-484b-bdb4-604c62c7057b"}
+{"url": "http://by-marianne.blogspot.com/2014/07/fjellsommer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00135.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:59Z", "text": " \n\n## mandag 28. juli 2014\n\n### Fjellsommer\n\nI g\u00e5r kom vi hjem etter \u00e5 ha tilbragt noen fine dager p\u00e5 fjellhytta v\u00e5r. Jeg kan ikke huske at det har v\u00e6rt s\u00e5 varmt p\u00e5 fjellet f\u00f8r, og det var deilig badevann b\u00e5de i Tunhovdfjorden og i de mindre fjellvannene:-)\n\n \n\n\n \n\n\n \n Fantastiska bilder fr\u00e5n en fantastisk natur\\! \n Dit l\u00e4ngtar jag ... \n Kram Vivan\n \n \n - Line Kristine\n \n \n \n - Laga av Linda\n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a9b127b-7216-480a-af64-0555c5a5053b"}
+{"url": "https://vitaunivers.no/jul-og-januar-2015/24-desember-julegave/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:11Z", "text": "# 24\\. Desember\n\n**GOD JUL\\!**\n\n \nPynt deg, kos deg, nyt\\! Husk at:\n\n\n\n\u00a0\n\nI dag gir vi deg en flott julegave for deg som vil investere i deg selv, f\u00e5 bedre helse og n\u00e5 dine m\u00e5l i 2016. Vi gir deg halv pris p\u00e5 v\u00e5rt \u00a0kurs \"Bedre helse & vekt\"\n\n\u00a0\nDu f\u00e5r tilgang p\u00e5 kurset i 9 uker, i stedet for 8. Det betyr at du kan bruke god tid p\u00e5 \u00e5 kikke rundt i universet v\u00e5rt, for eksempel i romjula hvis du har litt ekstra tid. Du kan jobbe med motivasjonen i forkant, slik at du er klar til \u00e5 starte opp etter nytt\u00e5r.\n\n\u00a0\n**Vita Univers er et kurs for kostomlegging og vektreduksjon p\u00e5 en sunn m\u00e5te, med mindre karbohydrater i kosten:**\n\nVita Univers er tuftet p\u00e5 ny forskning og omfattende egenerfaring. Vi vet at et kosthold med mindre karbohydrater er den mest behagelige og effektive metoden for \u00e5 g\u00e5 ned i vekt. Ikke velg vekk nydelig mat, spis til du er mett, f\u00e5 energi- OG g\u00e5 ned i vekt. Vi hjelper deg. Du f\u00e5r alt du trenger i Vita Univers.\n\nMange har klart det. Det er ikke et liv i forsakelse og du trenger ikke \u00e5 trene deg ihjel. Det eneste du trenger er litt tid til \u00e5 lese v\u00e5rt kurs og \u00e5 sette av litt tid til \u00e5 planlegge. Dette hjelper vi deg med i universet v\u00e5rt.\n\n#### GI DEG SELV DEN VIKTIGSTE GAVEN TIL DEG SELV OG DE SOM ER GLAD I DEG:\n\n#### BEDRE HELSE OG MER ENERGI\\!\n\n\u00a0\n\n\n**(Bildene: Linn 2009 /2015)**\n\n\u00a0\n### LINNS BABY:\u00a0\n\nVita Univers er et resultat av hva jeg selv har savnet i l\u00f8pet av min reise til bedre helse og en normal vekt. Sammen med fageksperten P\u00e5l J\u00e5bekk gir vi deg det verkt\u00f8yet vi tror du ogs\u00e5 trenger for \u00e5 klare det. N\u00e5r man spiser riktig mat blir det slett ikke s\u00e5 vanskelig, men \u00e5 f\u00e5 riktig og p\u00e5litelig informasjon er ikke bare n\u00f8dvendig, men kan ogs\u00e5 v\u00e6re avgj\u00f8rende for dine resultater. \u00a0Dette kan fort f\u00f8les som en fulltidsjobb. Derfor har vi samlet all informasjonen du trenger, og vi hjelper deg b\u00e5de med kunnskap og motivasjon. Vinn dagen hver dag med v\u00e5r hjelp.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08045766-ae96-4ba9-b5c0-9cb4e2032e0b"}
+{"url": "http://www.nlf.no/motorfly/presentasjoner-fra-fagseminaret-2013-alt-er-lagt-ut", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:34Z", "text": "NLF / Motorfly / Presentasjoner fra fagseminaret 2013 -alt er lagt ut\n\nOnsdag, 27. november 2013 - 21:30\n\nGeorge Lundberg\n\n## Presentasjoner fra fagseminaret 2013 -alt er lagt ut\n\n\n\nFoto: ukjent\n\n**Presentasjoner fra helgens seminar** \nDe fleste presentasjonene fra NLF/Motorflyseksjonens fagseminar 2013\u00a0legges ut\u00a0nederst i denne artikkelen. Motorflyseksjonen oppfordrer klubbene til \u00e5 benytte disse som grunnlag for klubbkvelder. Denne\u00a0artikkelen vil bli oppdatert de neste dagene etter hvert som presentasjonene blir samlet inn.\n\nDet\u00a0blir ogs\u00e5 utarbeidet en presentasjon som oppsummerer alle foredragene som er avholdt i l\u00f8pet av seminaret. Styrene i klubbene oppfordres til \u00e5 be om at representantene som deltok p\u00e5 fagseminaret gjennomg\u00e5r denne for klubbenes styrer.\n\n**ATO** \n**SHT** \n\nSist oppdatert 27.11.2013 Kl. 21:30\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41c9884c-0aef-48b9-a185-6637123590bb"}
+{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_skriveverkstedet-b-g%C3%B6rel-hyd%C3%A9n-9788249217496", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00123.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:48Z", "text": "| Forfatter: | G\u00f6rel Hyd\u00e9n og Kathrine Wegge |\n| Innbinding: | Heftet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2014 |\n| Antall sider: | 56 |\n| Illustrat\u00f8r: | Petterson, Lou-Lou |\n| Forlag: | Gan Aschehoug |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Originaltittel: | Skrivarverkstad B |\n| ISBN/EAN: | 9788249217496 |\n\n \n##### Omtale Skriveverkstedet B\n\n I Skriveverkstedet f\u00e5r elevene bli kjent med hvordan man skriver tekster av forskjellig slag og med forskjellig form\u00e5l. Her legges grunnen til hvordan man bygger opp en handling i en fortellende tekst og hvordan ulike typer faktatekster er inndelte. \n \nGjennom gode eksempler og sm\u00e5 \u00f8vinger l\u00e6rer elevene skritt for skritt hvordan de kan bygge opp en tekst, enten de vil fortelle, beskrive, instruere eller informere. \n \nBoka er p\u00e5 56 sider, fordelt p\u00e5 10 temaer/kapitler. \n \nSkriveverkstedet A er i hovedsak beregnet p\u00e5 ca 3. klassetrinn. Skriveverkstedet B er beregnet p\u00e5 ca. 4. trinn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19945f04-b2ae-4345-ad2b-64f2c51c5f7e"}
+{"url": "http://docplayer.me/1498152-Vedrorende-vilkar-i-husleiekontrakt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:30:02Z", "text": "# Vedr\u00f8rende vilk\u00e5r i husleiekontrakt\n\n\n\n2 balanse mellom kontraktspartenes rettigheter og plikter, jf. Ot.prp. nr. 38 ( ) s. 18. Vurderingstemaet er ikke om vilk\u00e5rene virker rimelige i det enkelte tilfellet. Dette m\u00e5 sees i sammenheng med at et forbud etter mfl. 22 har virkning for fremtidige avtaler. Et eventuelt forbud har ingen direkte sivilrettslige konsekvenser for avtaler som allerede er inng\u00e5tt. Hvorvidt avtalevilk\u00e5r i en konkret avtale er gyldige, og dermed bindende for partene, m\u00e5 vurderes etter alminnelig avtalerett, herunder avtaleloven 36 og 37. Videre er det vilk\u00e5rene slik de fremst\u00e5r samlet sett som skal vurderes. Et vilk\u00e5r som tilgodeser den ene kontraktsparten kan oppveies ved at andre vilk\u00e5r tilgodeser den andre parten i avtalen, jf. Ot.prp. nr. 38 ( ) s. 18. I rimelighetsvurderingen etter mfl. 22 vil bakgrunnsretten ha betydning. Av Ot.prp. nr. 38 ( ) s. 38 fremg\u00e5r det at: \u00ab\\[V\\]ilk\u00e5r som strider mot preseptorisk lovgivning, \\[vil\\] alltid anses for urimelige. Men motsatt vil det ikke kunne utelukkes at et vilk\u00e5r forbys selv om det stemmer med preseptorisk lovgivning. Det kan ikke utelukkes at vilk\u00e5rets eller vilk\u00e5renes rimelighet vurderes etter en strengere norm enn det som f\u00f8lger av slik lovgivning.\u00bb Vilk\u00e5r i leiekontrakter som er i strid med husleieloven eller annen preseptorisk lovgivning vil s\u00e5ledes ogs\u00e5 v\u00e6re urimelige etter markedsf\u00f8ringsloven 22. Ogs\u00e5 vilk\u00e5r som ikke er i strid med spesiallovgivning vil etter en helhetsvurdering kunne anses som urimelige etter denne bestemmelsen. Om kravet til balanse i avtaleforholdet har H\u00f8yesterett i Rt s (\u00d8stlandske Autoberging) uttalt at: For \u00f8vrig tilsier det forbrukerhensynet som 9a har som form\u00e5l \u00e5 verne, at det normalt ikke b\u00f8r kreves s\u00e6rlig stor ubalanse f\u00f8r Markedsr\u00e5det kan gripe inn. Men det kan ikke v\u00e6re tilstrekkelig at man finner at balansen kunne ha v\u00e6rt bedre. Ogs\u00e5 i forarbeidene til bestemmelsen er det uttalt at det skal legges til grunn en streng norm i vurderingen av om det er en rimelig balanse mellom kontraktspartenes rettigheter og plikter, jf. NOU 1976: 61 s. 78. Forbrukerombudets hovedinntrykk av kontrakten fra Fredensborg er at enkelte av vilk\u00e5rene fremst\u00e5r som ubalanserte i forbrukerens disfav\u00f8r, og det er ogs\u00e5 enkelte uklare punkter i avtalen. Dette harmonerer d\u00e5rlig med tanken om \u00e5 verne den svake kontraktspart. Ved kontraktsinng\u00e5elsen vil den jevne forbruker ikke ha en s\u00e6rlig god forhandlingsposisjon, og man m\u00e5 dermed legge til grunn at forbruker verken vil eller kan kreve endringer i standardkontrakten. Derfor er det viktig at standardkontrakten er klar, rimelig og balansert. Vilk\u00e5ret i mfl. 22 f\u00f8rste ledd om at et forbud tilsies av allmenne hensyn er oppfylt ved den store \u00f8konomiske og praktiske betydningen husleieforhold har for mange forbrukere. I det f\u00f8lgende vil vi foreta en n\u00e6rmere vurdering av de enkelte vilk\u00e5rene som etter v\u00e5rt syn er problematiske etter mfl\n\n\n\n3 2. Vedlikeholdsplikt Husll. 5-3 regulerer vedlikeholdsplikten i leieforholdet. 5-3 f\u00f8rste ledd gir uttrykk for lovens normalordning, som er at utleier har ansvar for vedlikeholdet av boligen. Andre ledd p\u00e5legger leietaker en mer begrenset plikt til \u00e5 vedlikeholde boligen. Det fremg\u00e5r videre av bestemmelsen at partene kan avtale en annen fordeling av vedlikeholdsplikten enn den som fremg\u00e5r av 5-3. Det fremg\u00e5r av deres kontrakt i pkt. 8 at \u00abLeietager forest\u00e5r det normale indre vedlikehold. Til dette h\u00f8rer vedlikehold og fornying av gulvbelegg, maling og tapet p\u00e5 og innenfor de vegger som omgir leieobjektet. ( )\u00bb Ved dette legger man opp til at det er leietaker, ikke utleier, som har ansvaret for vedlikeholdet av husrommet. Dette vilk\u00e5ret g\u00e5r langt ut over den fordelingen av vedlikeholdsplikten som er utgangspunktet etter husll Selv om loven \u00e5pner for avtalefrihet n\u00e5r det gjelder vedlikeholdsansvaret, er sp\u00f8rsm\u00e5let om et s\u00e5 vidtrekkende vilk\u00e5r vil v\u00e6re \u00e5 trekke avtalefriheten s\u00e5 langt at vilk\u00e5ret er urimelig etter mfl. 22. Av forarbeidene til husleieloven fremg\u00e5r det blant annet at ett av form\u00e5lene med \u00e5 \u00e5pne for avtalefrihet n\u00e5r det gjelder vedlikeholdsplikten er at det i enkelte tilfeller kan v\u00e6re hensiktsmessig \u00e5 avtale en annen fordeling av vedlikeholdsplikten, jf. NOU 1993:4 Lov om husleieavtaler s. 61. I Husleieavtaler av Parelius og Bragd\u00f8-Ellenes st\u00e5r det p\u00e5 s. 139 at det er naturlig at utgangspunktet er at utleier har vedlikeholdsansvaret; \u00abfordi det er utleier som har den langsiktige interessen av at eiendommen holdes i god stand. Leier har i mange leieforhold kun en kortvarig tilknytning til eiendommen, og det er derfor ikke naturlig at han skal st\u00e5 for n\u00f8dvendig vedlikehold i og med at det er betalt vederlag for bruksretten. Det er vanlig \u00e5 si at i leiebetaling ligger et element kompensasjon for slitasje og elde av eiendommen i leietiden.\u00bb Etter Forbrukerombudets vurdering kan det derimot i sv\u00e6rt langvarige leieforhold i enkelte tilfeller v\u00e6re naturlig og hensiktsmessig at leietaker har et vedlikeholdsansvar som g\u00e5r noe ut over det som fremg\u00e5r av 5-3 andre ledd. Selv om husll. 5-3 er fravikelig fremg\u00e5r det av Parelius og Bragd\u00f8-Ellenes p\u00e5 s.146 at det g\u00e5r en grense for hva som kan anses som et rimelig vedlikeholdsansvar: \u00abAvtaler som p\u00e5legger leier en s\u00e5 vidtrekkende vedlikeholdsplikt at det fremst\u00e5r som urimelig, vil kunne anses delvis ugyldig etter avtaleloven 36. Det kan for eksempel v\u00e6re aktuelt i kortvarige tidsbestemte leieforhold eller leieforhold hvor det er avtalt h\u00f8y husleie.\u00bb 3\n\n\n\n4 Forbrukerombudet vil her bemerke at det er en lavere terskel for \u00e5 vurdere vilk\u00e5r som urimelig etter mfl. 22 enn etter avtl. 36. Dette henger sammen med at avtl. 36 griper inn i allerede inng\u00e5tte avtaler, mens mfl. 22 retter seg mot en fremtidige bruk av vilk\u00e5r. Som nevnt innledningsvis har H\u00f8yesterett av hensyn til forbrukervernet lagt til grunn at det normalt ikke b\u00f8r kreves s\u00e6rlig stor ubalanse f\u00f8r avtalen kan anses som urimelig etter 22, jf. Rt s Det er naturlig \u00e5 se vilk\u00e5r om vedlikeholdsplikt i sammenheng med vilk\u00e5r for tilbakelevering av boligen etter at leieforholdet har opph\u00f8rt. Av husll annet ledd fremg\u00e5r det at med mindre noe annet er avtalt, skal husrommet ved overlevering etter leieforholdets slutt v\u00e6re i samme stand som ved overtakelsen, bortsett fra den forringelse som skyldes alminnelig slit og elde. Normalordningen er alts\u00e5 at en alminnelig bruk av husrommet ikke utl\u00f8ser noen oppussingsplikt. Av deres kontrakt pkt. 14 fremg\u00e5r det at: \u00abLeieobjektet med tilbeh\u00f8r skal ved tilbakeleveringen v\u00e6re ryddet, grundig rengjort og for \u00f8vrig, i god h\u00e5ndverksmessig - (samme tekniske stand som da leietaker overtok det) og i god vedlikeholdt stand.\u00bb Videre fremg\u00e5r det av pkt 14, 6. ledd at \u00abEr leieobjektet i d\u00e5rligere stand enn hva som er avtalt, kan utleier kreve dekket n\u00f8dvendige utgifter til utbedring.\u00bb I kontrakten oppstilles ikke noe unntak for alminnelig slit og elde. Leietaker skal levere tilbake husrommet vedlikeholdt etter pkt. 8. I praksis vil utleier kunne kreve en oppgradering av boligen. Husleieloven gjelder b\u00e5de ved leie av lokaler og leie av bolig. Loven gjelder b\u00e5de der forbrukere leier ut til forbrukere og der profesjonelle akt\u00f8rer leier ut til forbrukere, og b\u00e5de korte og langvarige leieforhold faller innunder lovens virkeomr\u00e5de. Slik Forbrukerombudet ser det gj\u00f8r begrunnelsen for \u00e5 f\u00f8lge normalordningen seg sterkest gjeldende i kortere leieforhold for forbrukere med en profesjonell utleier den typen utleieforhold vi antar Fredensborg har flest av. Etter Forbrukerombudets vurdering fraviker Fredensborg normalordningen uten at det er noen \u00e5penbare forhold som taler for det. Snarere tvert imot fraviker man lovens utgangspunkt i tilfeller der avtaleforholdet er av en slik art at normalordningen fremst\u00e5r som den naturlige l\u00f8sningen. Med de vedlikeholdsvilk\u00e5r Fredensborg har, fremst\u00e5r det som vilk\u00e5rlig hvilken leietaker som blir sittende med vedlikeholdsansvaret. Leiligheten kan v\u00e6re i god nok stand gjennom flere \u00e5r f\u00f8r den normale forringelsen etter slit og elde er av en s\u00e5nn karakter at det krever oppussing. Man vedlikeholder ikke tak, vegger og gulv hvert \u00e5r. Utleier har muligheten til \u00e5 spre vedlikeholdskostnadene utover mange leietakere over flere \u00e5r ved \u00e5 legge inn et element av kompensasjon for slit og elde i leieprisen. Slik vilk\u00e5rene n\u00e5 er utformet l\u00f8per den 4\n\n\n\n5 enkelte leietaker en risiko for \u00e5 m\u00e5tte pusse opp etter tidligere leietakere fordi utleieobjektet gradvis har blitt slitt ned. Etter Forbrukerombudets vurdering medf\u00f8rer deres vedlikeholdsbestemmelse en slik ubalanse i avtaleforholdet at den m\u00e5 anses som urimelig etter mfl. 22. Vi ber p\u00e5 denne bakgrunn om at Fredensborg endrer pkt. 8 i kontrakten slik at denne ikke p\u00e5legger leietaker en s\u00e5 vidtrekkende vedlikeholdsplikt. 3. Leietakers rettigheter ved utleiers mislighold Det fremg\u00e5r av husleieloven 2-9 til 2-13 at ved utleiers mislighold av avtalen kan leietaker kreve fastholdelse av avtalen, retting av mangel, avslag i leie, heving av avtalen og/eller erstatning. I deres kontrakt er ingen av disse rettighetene til leietaker nevnt. Det fremg\u00e5r imidlertid tydelig hvilke konsekvenser det har dersom leietaker ikke oppfyller sine forpliktelser etter avtalen. Som eksempel nevnes punkt 4 om forsinkelsesrente, pkt. 9 om ansvar for skade som det ikke er meldt fra om, pkt. 13 om heving ved vesentlig mislighold og pkt. 14, 6. ledd om erstatning ved manglende vedlikehold. Det f\u00f8lger av forarbeidene til markedsf\u00f8ringsloven (NOU 1976: 61 side 83) at \u00abDet er av vesentlig betydning at partene gjennom kontrakten f\u00e5r klarhet i sine rettigheter og forpliktelser og at ingen vesentlige vilk\u00e5r gj\u00f8res mindre framtredende enn andre.\u00bb Markedsr\u00e5det uttalte i MR-sak 1/02: Forbrukerombudet - Dansommer AS at det vil anses som urimelig i henhold til markedsf\u00f8ringsloven dersom partenes plikter og rettigheter er fremsatt p\u00e5 en ubalansert m\u00e5te selv om man har utfyllende lovregler som balanserer rettstilstanden. Det at leietakers rettigheter ved utleiers mislighold ikke er nevnt gj\u00f8r avtalen uklar for forbrukerne. N\u00e5r bare utleiers rettigheter er listet opp slik vi har vist over, utgj\u00f8r dette en ubalanse i avtalen, som etter Forbrukerombudets vurdering gj\u00f8r avtalen urimelig etter mfl. 22. Vi ber derfor om at leietakers rettigheter tas inn i kontrakten. 4. Gebyr ved leietakers mislighold I husleieloven 3-7 fremg\u00e5r det et forbud mot \u00e5 kreve andre eller st\u00f8rre pengebel\u00f8p enn leie, betaling for elektrisitet og brensel, depositum og garanti. Av 5-8 fremg\u00e5r det at utleier kan kreve erstatning for tap som f\u00f8lge av at leietaker ikke oppfyller sine plikter. I deres kontrakt fremg\u00e5r det at leietaker kan bli belastet med ekstra utgifter i forbindelse med tap av n\u00f8kkel (pkt. 8 annet ledd), manglende vedlikehold av r\u00f8ykvarsler og sluk (pkt. 9 tredje ledd) og brudd p\u00e5 ulike ordensbestemmelser (pkt. 9 fjerde ledd). Etter Forbrukerombudets vurdering vil vilk\u00e5r som gir utleier rett til \u00e5 kreve annen \u00f8konomisk kompensasjon for leietakers mislighold enn det som f\u00f8lger av 5-8, v\u00e6re i strid med 3-7. Det betyr at gebyr for mislighold vil v\u00e6re i strid med husleieloven og anses som urimelige avtalevilk\u00e5r etter mfl. 22 all den tid det ikke dekker reelle utgifter for utleier. 5\n\n\n\n### MISLIGHOLD AV LEIEKONTRAKTEN. Juridisk r\u00e5dgiver Rebekka Berg Nilsen, Svolv\u00e6r 03.06.2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f84344e8-641c-4d2a-9316-03956bbf52a1"}
+{"url": "http://tonyburner.blogspot.com/2014/09/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:04:42Z", "text": "Hei og velkommen til min bloggside :-) Her vil du finne litt av hvert. Helt sikkert noe du liker. Men ogs\u00e5 helt sikkert noe som provoserer deg. Det er vel noe av poenget? Jeg kan kontaktes p\u00e5 email@example.com. Koselig om du legger igjen en kommentar eller to :-)\n\n## l\u00f8rdag, september 20, 2014\n\n### Flyktningpolitikk p\u00e5 avveie\n\n \n\n\n\nSverigedemokratene var p\u00e5 Debatten p\u00e5 NRK og snakket om at Norge er til inspirasjon n\u00e5r det gjelder innvandrings- og flyktningpolitikk. De ble m\u00f8tt med kald skulder, men politikerne som var til stede, utenom SVs Snorre Valen, snakket om flyktninger som om de er noen mennesker som kommer hit og er en byrde, m\u00e5 f\u00e5 grunnleggende oppl\u00e6ring i blant annet spr\u00e5k og m\u00e5 integreres. \n \nHvorfor har retorikken rundt flyktningpolitikken st\u00e5tt p\u00e5 stedet hvil siden 90-tallet? Hver gang det er debatt, kommer p\u00e5standene som starter med \u00abDe m\u00e5\u2026\u00bb, som at \u00abDe m\u00e5 f\u00e5 spr\u00e5koppl\u00e6ring\u00bb eller \u00abDe m\u00e5 integreres\u00bb. Hva med \u00e5 sp\u00f8rre hva \u00abvi\u00bb m\u00e5? M\u00e5 ikke vi forst\u00e5 at mennesker er p\u00e5 flukt og at vi m\u00e5 hjelpe dem slik vi ville \u00f8nsket at vi ble hjulpet hvis vi var i samme situasjon? M\u00e5 ikke vi forst\u00e5 at det er bedre for et menneske som er i livsfare \u00e5 f\u00e5 opphold her i Norge, gjerne i et flyktningmottak, enn \u00e5 vente p\u00e5 at politikerne iverksetter visse tiltak f\u00f8r vi kan ta imot flere? \n \nJeg har ikke et tall p\u00e5 hvor mange flyktninger Norge b\u00f8r ta imot, men jeg vet at vi b\u00e5de har pengene og plassen. Retorikken m\u00e5 snus fra et mangel- og problemperspektiv til et ressurs- og hjelpeperspektiv. Mennesker med en annen bakgrunn har noe \u00e5 tilf\u00f8re i det norske samfunnet. De er ikke tomme beholdere som m\u00e5 fylles. Dessuten hjelper vi for \u00e5 hjelpe, ikke for at samfunnet v\u00e5rt her i nord skal bli mer fullkomment. Derfor er det intet mindre enn inhumant \u00e5 si nei til syriske flyktninger med begrunnelsen om at de vil belaste v\u00e5r helsesektor. \n \nPublisert i *Drammens Tidende* 20. september 2014\n\nTony kl. \n11:16 Ingen kommentarer: \n\n## fredag, september 19, 2014\n\n### En h\u00e5n mot saken og de etterlatte\n\n \n\n\nJens Breivik, faren til Anders Behring Breivik, har skrevet en bok med tittelen \u00abMin skyld? En fars historie\u00bb. P\u00e5 boklanseringen stiller en journalist sp\u00f8rsm\u00e5let \u00abS\u00e5 du mener terrorangrepet kunne v\u00e6rt unng\u00e5tt hvis du hadde f\u00e5tt omsorgsretten?\u00bb. Jens Breivik svarer \u00abJa\u00bb. Journalisten sp\u00f8r \u00abHva f\u00e5r det deg til \u00e5 f\u00f8le da?\u00bb, hvorp\u00e5 Jens Breivik svarer \u00abJeg f\u00f8ler tristhet og anger\u00bb. \n \nDet er s\u00e5 jeg m\u00e5 klype meg i armen\\! At Jens Breivik plutselig er allvitende med tanke p\u00e5 hvordan terrorangrepet kunne v\u00e6rt unng\u00e5tt er intet mindre enn oppsiktsvekkende. Her har alle mulige fageksperter innenfor blant annet psykiatri, historie, statsvitenskap, jus og medisin uttalt seg i en av historiens mest medieomtalte rettssak, hvor ugjerningsmannens barndom, oppvekst og politiske ideologi har blitt analysert. Konklusjonen har v\u00e6rt at det er et samspill mellom flere ulike faktorer som har bidratt til at massemorderen gjorde det han gjorde. Ingen enkelt\u00e5rsak kunne ha forhindret det som skjedde. \n \nDet er en h\u00e5n mot hele saken \u00e5 opptre slik Jens Breivik gj\u00f8r. I tre \u00e5r har vi fulgt saken, eksperter p\u00e5 feltet har skrevet artikler og b\u00f8ker. Massemorderen hadde sauset sitt sinn i det m\u00f8rke internettlandskapet og Eurabia-teorier. Det er folk der ute som sier klart fra at de st\u00f8tter hans ideer og tanker. S\u00e5gar finnes det folk som har st\u00f8ttet hans handlinger. Senest denne uka kunne vi lese i Aftenposten at en nordmann hadde tvitret om at nominasjonskomiteen i AUF m\u00e5tte henrettes siden de har nominert en ikke-etnisk norsk person til \u00e5 bli AUFs framtidige leder. \n \nDet er en del som har tragiske barndom. Foreldre som ikke stiller opp. Barnevern som blir koblet inn. Barn som vokser opp med \u00e9n forelder. De aller fleste av disse klarer seg godt. Enkelte blir enda sterkere enn de villet bli i en \u00abvanlig\u00bb familie, s\u00e5kalte l\u00f8vetannbarn. De utvikler h\u00f8y resiliens, nettopp p\u00e5 grunn av motstanden de m\u00f8ter i barndommen. Det er en h\u00e5n mot alle disse \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at en mer tilstedev\u00e6rende far ville v\u00e6rt vaksinen mot masseterror. \n \nIkke minst er det en h\u00e5n mot de etterlatte etter 22. juli. Det blir som \u00e5 stikke en kniv i det \u00e5pne s\u00e5ret og vri den igjen. Her har etterlatte g\u00e5tt dag ut og dag inn og fundert p\u00e5 hvorfor-sp\u00f8rsm\u00e5let. Hvorfor akkurat deres barn, s\u00f8ster, bror, barnebarn, venn, partikollega. Ogs\u00e5 f\u00e5r de dette rett i fleisen: faren st\u00e5r fram og sier det hele kunne v\u00e6rt unng\u00e5tt hvis han hadde f\u00e5tt omsorgsretten, for da hadde han klart \u00ab\u00e5 f\u00e5 ham p\u00e5 bedre tanker\u00bb. \n \nN\u00e5 har jeg verken lest eller tenkt \u00e5 lese boka. Men pressekonferansen og uttalelsene til Jens Breivik, som ogs\u00e5 ble sendt p\u00e5 Dagsrevyen, var intet mindre enn utrolig. \n \nPublisert i Dagbladet 19. september 2014\n\n Lagt inn av \nTony kl. \n\n12:35 2 kommentarer: \n\n \n## torsdag, september 11, 2014\n\n### Skrivefeil til besv\u00e6r\n\n \n\n\nSanna Sarromaa skriver om sin irritasjon over alle skrivefeilene i Norge. Jeg kan som spr\u00e5kl\u00e6rer ikke si meg mer enig i hvor irriterende det er \u00e5 oppdage feil som s\u00e5 enkelt kunne unng\u00e5s, for eksempel s\u00e6rskriving. Hun har allerede f\u00e5tt et tilsvar fra Espen Olsen ved UiO n\u00e5r det gjelder mangelen p\u00e5 profesjonsetikk i innlegget. Det er lett \u00e5 si at innlegget til Sarromaa var humoristisk. Og hva som er anekdote og hva som ikke er det er vanskelig \u00e5 si. Noen vil ogs\u00e5 si at det som er positivt med slike innlegg er at de skaper debatt. \n \nJeg er enig med kunnskapsministeren i at Sarromaa viser en arrogant holdning overfor l\u00e6rere (og andre som m\u00e5tte beg\u00e5 skrivefeil). Hvis debatten som skapes i tillegg skulle f\u00f8re til at noen blir redde for \u00e5 skrive i det offentlige ordskiftet, kan jeg ikke se at det er noe positivt. Jeg vil hevde at Sarromaas utspill er populistisk. Den \"treffer\" mannen p\u00e5 gata. Men at det er \"generell norsk snillisme\" \u00e5 ikke rette alle feil hos elever/studenter og at l\u00e6rere ikke t\u00f8r gj\u00f8re det fordi de kan f\u00f8le seg mobba eller bli lei seg? Nei, det tror jeg absolutt ikke. \n \nForskning p\u00e5 skriving og retting viser at retting av alle feil kan virke mot sin hensikt. Det virker ikke bare negativt p\u00e5 motivasjon og selvbilde, men f\u00f8rer heller ikke s\u00e5 ofte som man skulle tro til at studenten slutter \u00e5 gj\u00f8re en viss type feil. Selv om faglitteraturen er til dels sprikende p\u00e5 dette temaet, anbefales det generelt at man ikke retter alt hele tida og at man selvsagt ser an konteksten (studenten, oppgaven, i hvilken grad skrivefeilen forstyrrer kommunikasjonen, hvor ofte feilen forekommer osv.). \n \nTemaet b\u00f8r starte med en diskusjon av fagfolk innenfor feltet hvor man f\u00f8rst ser p\u00e5 i hvilken grad skrivefeil er et problem, hvem det eventuelt er et problem for, og hvilke tiltak som da b\u00f8r settes inn. Harselering med et s\u00e5 alvorlig tema, godt pakka inn i humor og sarkasme \u2013 og en indirekte oppfordring til \u00e5 rette p\u00e5 alle mulige skrivefeil er ikke veien \u00e5 g\u00e5. \n \nDet er morsomt med slike p\u00e5pekninger som vi finner p\u00e5 sosiale medier og FB-gruppper som \u00abAstronomer mot orddeling\u00bb, men dersom vi skal videre med en seri\u00f8s debatt, slik jeg opplever at Sarromaa egentlig vil, s\u00e5 m\u00e5 vi basere retting av skrivefeil p\u00e5 kunnskap om retting av skrivefeil. Da vil n\u00f8dvendigvis nyansene dukke opp. Da vil vi n\u00f8dvendigvis oppdage at spr\u00e5kl\u00e6rere gj\u00f8r klokt i \u00e5 v\u00e6re selektive og positive i sitt rettearbeid. \n \nPublisert i *VG* 11. september 2014\n\n Lagt inn av \nTony kl. \n11:54 Ingen kommentarer: \n\n \n## mandag, september 01, 2014\n\n### Sammen mot ekstremisme?\n\n \nMandag 25. august demonstrerte flere tusen mennesker i Oslos gater i det som har blitt kalt \u00abet historisk norsk \u00f8yeblikk\u00bb. Jeg var med i den folkemengden. Jeg m\u00f8tte opp for \u00e5 demonstrere mot ekstremisme, samme hvor den m\u00e5tte komme fra. I dette tilfellet var det ISIS. Forrige gang var det mot h\u00f8yreekstremisme. Ekstremisme, det vil si voldsforherligelse p\u00e5 bekostning av demokratiske og menneskerettighetsprinsipper, m\u00e5 til enhver tid bekjempes. \n \nMan skulle tro at en slik demonstrasjon ville varme hjertet til FrP-sympatis\u00f8rer. Det er ikke sjeldent de ber muslimer ta avstand fra ud\u00e5d beg\u00e5tt i islams navn. Endelig kom de alts\u00e5 sammen. Ikke bare muslimer, men folk fra alle mulige religioner og livssyn stod skulder mot skulder og demonstrerte. Alle partiledere var ogs\u00e5 representert. Til og med Siv Jensen som har patent p\u00e5 uttrykket \u00absnikislamisering\u00bb. Men der tok jeg sannelig feil. Enkelte FrP-ere m\u00e5tte bare i ettertid pr\u00f8ve \u00e5 splitte en samlet demonstrasjon istedenfor \u00e5 sl\u00e5 ring rundt den. \n \nDe var ikke misforn\u00f8yde fordi det ikke var nok folk der. Heller ikke fordi det ikke var nok muslimer der (noe Dagbladets Marie Simonsen hevdet i ettertid \u2013 akkurat som om man kan se p\u00e5 folk hvilken religion de tilh\u00f8rer). Neida, de kunne bare ikke dy seg i \u00e5 bruke demonstrasjonen som et tegn p\u00e5 at radikal islam alltid har v\u00e6rt og fortsatt er et problem i Norge. \n \nEnkelte FrP-ere, blant andre stortingsrepresentant Mazyar Keshvari og gruppeleder i Drammen Jon Helgheim, la ut en artikkel fra 2009 p\u00e5 Facebook hvor Jonas Gahr St\u00f8re p\u00e5st\u00e5r at radikal islam ikke er et problem i Norge. Dette syntes de var selvmotsigende i og med at St\u00f8re var en av appellantene under demonstrasjonen. Konteksten fra 2009 versus 2014 var visst revnende likegyldig. At demonstrasjonen hadde tittelen \\#NO2ISIS, alts\u00e5 ekstremismen som herjer i Irak og Syria, var visst ogs\u00e5 revnende likegyldig. \n \nUnderforst\u00e5tt sier de \u00abvelkommen etter\u00bb til St\u00f8re. Og at demonstrasjonens budskap om at ekstremisme ikke har noe med islam \u00e5 gj\u00f8re ikke stemmer. For som Jon Helgheim skriver i et tilsvar til meg p\u00e5 FB-veggen sin: \u00abalt som utf\u00f8res av islamister har selvsagt med religion \u00e5 gj\u00f8re, det er bare tull \u00e5 si noe annet\u00bb. Slik g\u00e5r Helgheim og likesinnede ekstremistenes \u00e6rend nettopp fordi ISIS' m\u00e5l er \u00e5 skape en fiktiv kamp mellom \u00abde gode\u00bb (de som faktisk tror p\u00e5 dem n\u00e5r de kobler religion og ekstremisme sammen) og \u00abde onde\u00bb (alle andre). \n \nDet var for mye \u00e5 \u00f8nske at alle p\u00e5 tvers av politiske skillelinjer og religioner og livssyn kunne slutte seg til demonstrasjonens budskap. Mulig demonstrasjonen hadde v\u00e6rt et st\u00f8rre historisk norsk \u00f8yeblikk dersom Siv Jensen ogs\u00e5 tok ordet som appellant og sa like klart og tydelig som \u00abMorn'a Jens\u00bb at \u00abEkstremister som ISIS misbruker religionen til \u00e5 legitimere sine handlinger. Nei til ekstremisme\\!\u00bb \n \nPublisert i Dagsavisen Fremtiden 01. september 2014\n\n\n\n - Tony \n Drammen, Buskerud, Norway\n En samfunnsengasjert fyr uten r\u00f8tter men med reisef\u00f8tter. \n \n Har studert engelsk, norsk, historie, pedagogikk, didaktikk, veiledning. Har BA i kultur- og samfunnsfag, MA i engelsk spr\u00e5k og ph.d. i profesjonsforskning med innretning mot l\u00e6rerutdanning og skole (fagomr\u00e5de: fagdidaktikk). \n \n Har arbeidserfaring fra butikk, inkasso og undervisning p\u00e5 alle trinn f.o.m. 8. trinn og oppover. De siste \u00e5ra har jeg jobba p\u00e5 l\u00e6rerutdanninga ved HSN, hvor jeg jobber med temaer innenfor engelskfaget, l\u00e6rerprofesjon, mangfold og skoleutvikling. \n \n Tillitsvalgt siden 2011 (Forskerforbundet), og vara til bystyret og komit\u00e9 for oppvekst og utdanning i Drammen siden 2011, studieleder og sekret\u00e6r i Drammen Ap (2011-2017), korrekturleser, forfatter (skrevet bl.a. i den unike boka Evig barnefri (2015), utgitt p\u00e5 Humanist forlag, med andre bidragsytere som Anne Bitsch, Brita M\u00f8ystad Engseth og Frank Rossavik) og medforfatter av l\u00e6reboka Global Visions for VG2/3 (Aschehoug, 2017). \n \n Spesielt interessert i skole/utdanning, innvandring/integrering. Og \u00e5 spille sjakk, lage og spise mat, v\u00e6re ute i naturen (g\u00e5, jogge, skitur), og se filmer.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4a52c27-a181-4775-b447-52933158436b"}
+{"url": "http://www.kunsthall.no/?k=35&id=31&aid=662&ark=1&aar=2010&arrtID=3&ArrLokID=0&index=74", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:50:06Z", "text": "\n\nNabovarsel 19.\u00a0mars\u00a02010\u00a0Kl.:\u00a022:00\u00a0 Landmark\u00a0\u00a0Klubb \n \n \nNABOVARSEL er endelig tilbake etter en lengre pause og de tre grunnleggerne av det som fortsatt er Norges nest beste klubbkonsept har med seg masse\u00f8deleggelsesv\u00e5pen i form av farlig house. Folk vet hva det g\u00e5r i. \n NABOVARSEL er i hvert fall stolte av \u00e5 komme tilbake til byen der de h\u00f8rer hjemme etter \u00e5 ha bombet Oslo og Sunkissed under by:larm. \n \nVi elsker LANDMARK og vi elsker fredager. Sjekk ut v\u00e5r podcast p\u00e5 http://nabovarsel.info og sjekk ut myspace-lenkene under. Vi elsker ogs\u00e5 Bergen og vi elsker ogs\u00e5 musikk. Resultatet er et nytt magasin som lanseres i slutten av mars. Det blir noen sm\u00e5 bilder her og der fra det nye magasinet p\u00e5 veggen; med kunst fra spennende illustrat\u00f8rer, fotografer og designere. \n \nFinn frem dine beste dansesko. Dette blir h\u00e6lene i taket. \n \nCC: 50,- \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c17b270-f046-43a6-9b69-110ba7e58c05"}
+{"url": "http://trondheim.steinerskolen.no/vgs/tiltak-mot-mobbing", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:49Z", "text": "# Tiltak mot mobbing\n\nDet psykososiale milj\u00f8et\n\nSkolens ansatte, elevene og foresatte skal sammen utvikle og opprettholde et trygt l\u00e6ringsmilj\u00f8. Skolen har et spesielt ansvar for at elevene har et godt skolemilj\u00f8 og at det arbeides systematisk og kontinuerlig for \u00e5 forhindre mobbing og annen krenkende atferd. Ved v\u00e5r skole legger vi stor vekt p\u00e5 det forebyggende arbeidet. Vi st\u00f8tter oss til veiledning fra Olweusprogrammet og arbeider aktivt p\u00e5 klasseniv\u00e5 for \u00e5 dr\u00f8fte ulike temaer som ang\u00e5r trivsel og ansvar knyttet til skolemilj\u00f8et.\n\nSkolens holdning er at mobbing ikke er tillatt, og vi \u00f8nsker at foreldre og elever skal varsle hvis de har mistanke om, eller vet at mobbing foreg\u00e5r. Vi \u00f8nsker ogs\u00e5 at det skal v\u00e6re en lav terskel for \u00e5 varsle slik at problemene kan gripes fatt i p\u00e5 et tidlig stadium.\n\nSkolen har innarbeidet rutiner n\u00e5r det gjelder tiltak som:\n\n\\- avdekker mobbing\n\n\\- stopper mobbing\n\n\\- f\u00f8lger opp b\u00e5de den som blir mobbet og den/de som mobber\n\n\\- sikrer et godt skole-hjem samarbeid\n\n\\- varsling og dokumentasjon\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\n\u00a7 9a-1\n\nAlle elever i grunnskolar og videreg\u00e5ande skolar har rett til eit godt fysisk og psykososialt milj\u00f8 som fremjar helse, trivsel og l\u00e6ring.\n\n\u00a0\n\u00a7 9a-3. \u2013 Det psykososiale milj\u00f8et\n\nSkolen skal aktivt og systematisk arbeide for \u00e5 fremje eit godt psykososialt milj\u00f8, der den enkelte eleven kan oppleve tryggleik og sosialt tilh\u00f8r.\n\nDersom nokon som er tilsett ved skolen, f\u00e5r kunnskap eller mistanke om at ein elev blir utsett for krenkjande ord eller handlingar som mobbing, diskriminering, vald eller rasisme, skal vedkommande snarast unders\u00f8kje saka og varsle skoleleiinga. Dersom det er n\u00f8dvendig og mogleg skal dei sj\u00f8lv gripe direkte inn.\n\nDersom ein elev eller forelder ber om tiltak som vedkjem det psykososiale milj\u00f8et, deriblant tiltak mot krenkjande \u00e5tferd som mobbing, diskriminering, vald eller rasisme, skal skolen snarast mogleg behandle saka etter reglane om enkeltvedtak i forvaltningslova. Om skolen ikkje innan rimeleg tid har teke stilling til saka, vil det likevel kunne klagast etter f\u00f8resegnene i forvaltningslova som om det var gjort enkeltvedtak.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "878337b4-7812-4d35-9a8a-26db182b60ee"}
+{"url": "http://hverdagsthing.blogspot.no/2011/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00790.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:18:07Z", "text": " \n\n## mandag 31. januar 2011\n\n### Januar\n\n \n\nJ\u00a0 a\u00a0 n\u00a0 u\u00a0 a\u00a0 r\n\ner straks over \nog det har v\u00e6rt en super m\u00e5ned\\! \n \nMange positive opplevelser \n\u00f8yeblikk, impulser, reiser \nog jeg f\u00f8ler meg s\u00e5 takknemlig\\! \n\n###### \u2665\n\n\n\n \n19:15 2 kommentarer: \n\n## s\u00f8ndag 30. januar 2011\n\n### Life As We Know It\n\n \n\n\n \nMorsom og underholdende \nog helt sikkert forutsigbar \nMen den m\u00e5 jo bare sees\\!\n\nOjojoj... \u2665 \n\n \n20:42 4 kommentarer: \n\n## fredag 28. januar 2011\n\n \n\n\n \nKveldskos\\! \n\n \n\u00d8nsker deg en riktig god helg :)\n\n kl. \n\n23:11 5 kommentarer: \n\n## onsdag 26. januar 2011\n\n \n\n\n \n21:47 4 kommentarer: \n\n## tirsdag 25. januar 2011\n\n \n\n\n \nfinner du meg \n \n\nOrientalsk blanding i sk\u00e5len \nog et glass iskald Cola Zero \nst\u00e5r klart\n\n \nN\u00e5 venter Grey's Anatomy\n\n \n\\~\\*\\~ \n \n kl. \n21:37 6 kommentarer: \n\n## mandag 24. januar 2011\n\n \n**Tusen takk** for bursdagsgratulasjoner\n\nDet har v\u00e6rt en herlig festlig helg\\!\n\n \nM\u00e5 vise frem denne \"posen\" \nmin venninde har laget til meg\n\n \nNydelig\\!\n\n \n\n\n \n\nOg i den ligger det mange mange \nnydelige h\u00e5ndlagede kort hun selv har laget \nDe er s\u00e5 vakre...\n\n \n\n\n \nJeg kan jo ikke gi disse videre?\n\nTusen takk fantastiske Lise\\!\u00a0\n\n \n\n \n19:57 9 kommentarer: \n\n## fredag 21. januar 2011\n\n### Jeg har bursdag\\!\n\n \n*\"Har **du** 5 barn? Du? \nMen du ser jo s\u00e5 ung ut? \nHvor gammel er du? 25?\"*\n\n... \nJa, hvem elsker vel ikke slike kommentarer? \nDet er bare en ting \u00e5 si: *Tusen takk\\!*\n\n \n\n\n \n\nDet er helt greit \u00e5 fylle \nseksogtredve \u00e5r i dag alts\u00e5\\! \n \nJeg ble vekket p\u00e5 sengen av alle barna \n(min eldste datter hadde f\u00e5tt alle opp uten at jeg merket noe) \nDe kom med te og bakst (med lys) gaver og sang\\!\n\nDet blir en veldig rolig dag \nJeg skal bare pussle her hjemme \nForberede litt til morgendagens festligheter \nHar du tips om partymusikk eller andre partytips? \nBring it on... \n \nI kveld blir det en sen middag med mannen \nsom kommer fra *Norgesturn\u00e9* * \nL\u00f8rdag derimot har jeg invitert \u00a0 \ngode venner p\u00e5 middag \n\\- og vi har helt **barnefri** \nDa blir det party\\!\n\n \nLilleprinsen skal for f\u00f8rste gang \novernatte hos svigers **alene** \nDet blir spennende\\!\u00a0\n\n \n \nH\u00e5per du har noen gode planer for helgen \nog at helgen blir super\\! \n \nHurra\\! \n \n \n\u266a\u266b\u2022\\*\u00a8\\*\u2022.\u00b8\u00b8\u2764\u00b8\u00b8.\u2022\\*\u00a8\\*\u2022\u266b\u266a\u266a\u266b\u2022\\*\u00a8\\*\u2022.\u00b8\u00b8\u2764\u00b8\u00b8.\u2022\\*\u00a8\\*\u2022\u266b\u266a\n\n09:36 22 kommentarer: \n\n Etiketter: Bursdag \n\n \n## onsdag 19. januar 2011\n\n### Oslo\n\n \n\u00a0\n\n \nHar noen deilige dager i hovedstaden\n\nMye kaf\u00e9 bes\u00f8k med gode venner\n\nGod mat og god drikke\\!\n\n\\- Og jeg har f\u00e5tt sansen for Cappuccino\\! Hurra\\! \nJeg som bare har drukket Latte i alle de \u00e5r \nHva har jeg g\u00e5tt glipp av? ;) \n \n \n13:43 6 kommentarer: \n\n## s\u00f8ndag 16. januar 2011\n\n\n\n \nNydelige Trondheim \ni regnv\u00e6r og glatt-is\\!\n\n \nJeg og eldste jenta har v\u00e6rt p\u00e5 kino \nog sett *Harry Potter og D\u00f8dstalismanene* Del 1\n\n\u00a0H\u00e5per helgen din har v\u00e6rt god? \n \nN\u00e5 er det bare \u00e5 lade opp til neste helg \nfor da blir det nok en bursdagsfeiring\\! \nJuhu....\u00a0\n\n \n21:02 8 kommentarer: \n\n Etiketter: Trondheim \n## torsdag 13. januar 2011\n\n### Eggekrem\n\n\n\n \nServerte **Pavlova** til min \nfantastiske gjest i dag \n \nJeg brukte min Pavlova oppskrift\\! \nOg m\u00e5tte pr\u00f8ve denne eggekremen jeg fant her \nSyns det er veldig kjekt \u00e5 bruke hele egget nemlig\\! \nOg den var kjempe god alts\u00e5\\!\n\nEllers bruker jeg \u00e5 blande krem og vanilljekrem \n \n \n**Eggekrem** \n \n\n4 eggeplommer\n\n3 ss sukker\n\n2 dl melk\n\n3 ts maizenamel\n\n \n\nAlt blandes sammen i en kasserolle \nog tas vekk fra platen n\u00e5r det koker opp \nAvkj\u00f8les\\!\n\nBland eggekremen med pisket krem tilsatt litt vaniljesukker\u00a0\n\n \n\\* \n \n\n kl. \n\n21:37 7 kommentarer: \n\n## onsdag 12. januar 2011\n\n### Kaketips \u00f8nskes\\!\n\n \n\n\n \nSnart blir jeg 29 \u00e5r igjen \nog i anledning selskapeligheter\n\n\u00f8nsker jeg \u00e5 overraske mine gjester \nmed noen nye kaker\\!\n\n \nJeg \u00f8nsker meg en ny favorittkake\\!\n\nHva er din favorittkake? \nHvilken kake h\u00e5per du st\u00e5r p\u00e5 kakebordet \nn\u00e5r du er i selskap?\u00a0\n\nNoen gode tips? \n \n\n15:01 11 kommentarer: \n\n## mandag 10. januar 2011\n\nkk\n\n \n**Travel** mandag avsluttes med\n\nkveldsmat p\u00e5 Burger King\n\nDet er IKKE hverdagskost\\!\n\n \nMen jeg og 7 \u00e5ringen (med c\u00f8liaki)\n\ngikk fra St Olavs og inn til byen i s\u00f8rpa\n\nog slo ihjel litt tid der mens vi ventet p\u00e5 bussen\n\nSom vi forresten ikke rakk \nS\u00e5 det ble en halvtime ekstra \u00e5 vente...\n\n \nImorgen f\u00e5r jeg et *glimt* av mannen ogs\u00e5\n\n\\- som jeg ikke har sett siden fredag\n\nDet blir koselig \u2665\n\n \n kl. \n\n22:56 5 kommentarer: \n\n## s\u00f8ndag 9. januar 2011\n\n### Lykke\n\n \n\n\nEr \u00e5 finne ut at kokosbollene \nfra Delicato er glutenfrie\\!\n\n..sm\u00e5 hverdagsgleder.. \n \n \n## l\u00f8rdag 8. januar 2011\n\n\n\n23:00 4 kommentarer: \n\n## torsdag 6. januar 2011\n\n\n\n \nNydelige kort i en nydelig boks \nfra Ryland Peters and Small New York\n\n \nMe like\\! \n \n\u2665\n kl. \n22:24 6 kommentarer: \n\n## onsdag 5. januar 2011\n\n### Da har jeg gjort DET ogs\u00e5\\!...\n\n \n\n\n \nSkjenker meg et glass r\u00f8dvin \nog senker skuldrene.... \n \nI dag har jeg gjort noe\n\njeg aldri trodde \njeg skulle komme til \u00e5 klare\\! ....\n\n \nJeg blir d\u00e5rlig bare ved tanken \nog kan fortsatt kjenne \nden harde slangen i halsen min \n \n\nGASTROSKOPI\n\nForferdelig ord? \nOg en forferdelig opplevelse\n\n \n\nDet tok sikkert max 7 min \nog jeg trodde jeg skulle f\u00e5 panikk \nmen holdt ut og holdt ut \nog holdt ut...og holdt ut.. \n7 min er lenge\\! \n \n\nResultatet av biopsi \nm\u00e5 jeg vente p\u00e5 \nMen legen min sa at jeg \nmest sannsynlig har c\u00f8liaki\\! \n \nOg at han kom til \u00e5 bli meget overrasket \nhvis jeg ikke hadde det\\! \n \n\nJaja.. s\u00e5 da vet jeg det.... \nog jeg syns det er utrolig kjipt \n \n \n \n kl. \n\n23:19 11 kommentarer: \n\n Etiketter: C\u00f8liaki \n\n \n\n## mandag 3. januar 2011\n\n \n\n\n \nI dag hadde jeg min f\u00f8rste\n\ntrenings\u00f8kt etter julen\n\nog det var ufattelig **deilig\\!**\n\n \n\nJeg tok den *helt ut*\n\nfor \u00e5 si det s\u00e5nn...\n\n \n\u00c5 jeg var ikke alene p\u00e5 senteret..\n\nHvor var alle de folkene f\u00f8r jul?\n\nHehe...\u00a0\n\n \nTrening gj\u00f8r underverker for kropp og sjel\n\nDet skal v\u00e6re sikkert\\!\n\n \n\nOg selv om vi fortsatt har **jul** her i huset\n\ner det godt \u00e5 v\u00e6re tilbake til hverdagen\n\n \nEn travel uke venter \nog det **gleder** meg\\!\n\n \n...og jeg leter etter en ny header som er *meg.*..\n\n \n22:16 6 kommentarer: \n\n## l\u00f8rdag 1. januar 2011\n\n### Dronning Maud pudding\n\n \n\n \n**Dronning Maud Pudding \n**\n\n4 porsjoner\n\n \n3 egg \n20 g sukker \n5 plater gelatin \n3 dl fl\u00f8te \nRevet kokesjokolade\n\n \n\nPisk til eggedosis\n\nBl\u00f8t og smelt gelatin \netter anvisning p\u00e5 pakken\n\n\\- helles i eggedosisen\n\n \nFl\u00f8te piskes til krem \nog blandes i eggedosisen \n \nLegges s\u00e5 lagvis i sk\u00e5l/glass \n(lekkert som porsjoner i store vinglass\\!) \nmed revet **sjokolade** mellom lagene\n\n\u00a0Jeg brukte mer sukker enn oppskriften sier \nda jeg liker den litt s\u00f8tere... \n\n \n\n\n \n\u00d8nsker deg et riktig \u00a0\n\nGodt Nytt\u00e5r\n\nog alt godt for det nye \u00e5ret\\!\n\n \n kl. \n\n22:52 5 kommentarer: \n\n## VELKOMMEN \u2665\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e9c9115-4a31-45ba-9e90-1716f15c89af"}
+{"url": "http://www.igjerstad.no/movemberkonserten-samlet-inn-over-80-000", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:36Z", "text": "S\u00f8ndag 25 mars 2018\n\n\n\n# Movemberkonserten samlet inn over 80 000\n\nHelgas suksesskonsert ble ogs\u00e5 en \u00f8konomisk suksess. Totalt samlet konserten inn over 80 000 kroner til kreftforeningen\n\nAv: Rune Hagestrand\n\n20.11.2017\n\n \n\n\\- Jeg er helt overveldet over hvor mye som kom inn til kreftforeningen, sier en av\u00a0initiativtakerne, Anne Grethe Grunnsvoll til iGjerstad.no. - Det er rett og slett r\u00f8rende \u00e5 oppleve en slik st\u00f8tte fra bygdefolket, ja ogs\u00e5 fra flere utenbygds som valgte \u00e5 ta turen til Gjerstad l\u00f8rdag kveld.\u00a0 Jeg har samtidig\u00a0et inntrykk av at publikum hadde en fin opplevelse sammen med oss. Noen sa til og med at vi gjerne kunne ha holdt p\u00e5 en time til, og det er jo en hyggelig tilbakemelding for oss som stod for konserten.\u00a0\n\n\\- Det har kommet inn over 80 000 kroner i rene penger, og om man i tillegg tar med alle bidrag som vi ikke har betalt noe for, er den reelle verdien av arrangementet\u00a0betydelig st\u00f8rre. Mange har spandert mye tid og krefter p\u00e5 at konserten lot seg gjennomf\u00f8re.\u00a0At gjersd\u00f8linger st\u00e5r sammen n\u00e5r det gjelder visste jeg fra f\u00f8r, men denne helgen ble det ekstra godt bekreftet, sier en tilfreds Anne Grethe.\n\n\\- Jeg h\u00e5per ogs\u00e5 at budskapet v\u00e5rt med \u00e5 v\u00e6re f\u00f8re var med et legebes\u00f8k om man har mistanke om at noe ikke er som det skal v\u00e6re, vil f\u00e5 flere til \u00e5 sjekke seg hos lege. Dette ikke minst for \u00e5 slippe \u00e5 v\u00e6re\u00a0un\u00f8dig bekymret.\n\n**Ordf\u00f8reren er imponert** \n\\-\u00a0\u00a0Det er et kjempeflott initiativ og veldig gledelig at bygdefolket m\u00f8tte opp og st\u00f8ttet arrangementet og Kreftforeningen. At man kan kombinere en s\u00e5 viktig og alvorlig sak med en stor kulturopplevelse er s\u00e5 fint, sier ordf\u00f8rer Inger L\u00f8ite. - Jeg hadde dessverre ikke anledning til \u00e5 v\u00e6re der selv men har f\u00e5tt et visst inntrykk gjennom opptak folk har delt,\u00a0bl.a. p\u00e5 Facebook. Og det er bare imponerende. Gratulerer s\u00e5 mye \\!\n\n\u00a0\nVi kan bare gjenta: - S\u00e6rdeles vel bl\u00e5st, Anne Grethe & Co\\!\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2abe031c-85db-49b3-a135-b7d0a6ec822d"}
+{"url": "http://www.advokat-teigstad.no/oppreisning-etter-mishandling-av-ektefelle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:39Z", "text": "# LB-2012-169806: Oppreisning etter mishandling av ektefelle\n\n## LB-2012-169806: Oppreisning etter mishandling av ektefelle\n\n**En kvinne leverte anmeldelse mot sin ektefelle for vold og trusler. Tiltale ble reist, og forn\u00e6rmedes advokat la ned p\u00e5stand om erstatning. Tiltalte ble d\u00f8mt til 7 m\u00e5neder fengsel, samt til \u00e5 betale 50 000 kroner i oppreisning.**\n\n\u00a0\nOslo tingrett avsa 18. april 2012 dom med slik domsslutning: \n1\\. A, f\u00f8dt 0.0.1977, frifinnes etter tiltalens post a). \n2\\. A d\u00f8mmes for overtredelse av straffeloven \u00a7 219 f\u00f8rste ledd og straffeloven \u00a7 390a, sammenholdt med straffeloven \u00a7 63 annet ledd, til fengsel i 7 \u2013 syv \u2013 m\u00e5neder. \n3\\. A d\u00f8mmes til \u00e5 betale oppreisningserstatning til B med 50 000 \u2013 femtitusen \u2013 kroner innen 2 \u2013 to \u2013 uker fra forkynnelsen av dommen. \n4\\. Saksomkostninger id\u00f8mmes ikke. \nA har anket dommen til Borgarting lagmannsrett. Anken gjelder prinsipalt bevisbed\u00f8mmelsen under skyldsp\u00f8rsm\u00e5let, subsidi\u00e6rt straffutm\u00e5lingen. Anken er henvist til ankeforhandling for s\u00e5 vidt gjelder straffutm\u00e5lingen. S\u00e5 vel A som B har begj\u00e6rt ny behandling av det sivile rettskrav. \nAnkeforhandling er holdt 3. april 2013 i Borgarting lagmannsretts hus. A og tre vitner har gitt forklaring. \u00d8vrig bevisf\u00f8rsel fremg\u00e5r av rettsboken. \nForsvareren nedla slik p\u00e5stand: \n1\\. A anses p\u00e5 mildeste m\u00e5te. \n2\\. Erstatningskravet nedsettes. \nAktor p\u00e5stod anken forkastet og tiltalte id\u00f8mt sakskostnader for lagmannsretten fastsatt etter rettens skj\u00f8nn. \nBistandsadvokaten nedla slik p\u00e5stand: \n1\\. A d\u00f8mmes til \u00e5 betale B oppreisningserstatning fastsatt etter rettens skj\u00f8nn. \n2\\. Bel\u00f8pene forfaller til betaling innen 2 uker fra dommens forkynnelse, med tillegg av lovens rente fra forfall til betaling skjer.\n\nLagmannsretten skal, p\u00e5 grunnlag av det saksforhold som er funnet bevist av tingretten, utm\u00e5le straff for overtredelse av straffeloven \u00a7 219 f\u00f8rste ledd og straffeloven \u00a7 390a. \nDomfelte A er 35 \u00e5r gammel og arbeider som drosjesj\u00e5f\u00f8r. I januar 2002 giftet han seg med sin kusine B. De har tre barn sammen. A har i tillegg to barn fra andre forhold. \nA og B ble formelt separert i 2007 etter initiativ fra A, som da hadde truffet en annen kvinne som han senere fikk barn med. B bodde p\u00e5 det tidspunkt i Libanon, der hun f\u00f8dte deres tredje barn sommeren 2007, men hun og barna kom tilbake til Norge i mars 2008. De var da en del sammen, dels i As leilighet, dels bodde B hos en tante. Det kom til brudd mellom dem senere i 2008, og de ble formelt skilt i februar 2009. I januar 2009, forut for skilsmissen, ble forholdet mellom dem gjenopptatt, men de bodde fortsatt ikke sammen f\u00f8r de kj\u00f8pte et rekkehus og flyttet dit sommeren 2009 i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 samlivet til \u00e5 fungere. Fors\u00f8ket lyktes ikke, og etter et par m\u00e5neders samboerskap kom det til endelig brudd mellom dem h\u00f8sten 2009. Det har ikke v\u00e6rt noe samliv mellom partene etter dette bruddet. \nOm bakgrunnen for ekteskapet skriver tingretten: \nA og B er s\u00f8skenbarn. De giftet seg i 2002, og har f\u00e5tt tre barn sammen f\u00f8dt i 2004, 2005 og 2007. Ekteskapet opph\u00f8rte i 2009 etter at de hadde v\u00e6rt formelt separert siden 2007. \nTiltaltes far er fra Libanon og er broen til forn\u00e6rmedes mor. Under en reise tiltalte og faren hadde til Libanon i 2002, ble inng\u00e5else av ekteskap et tema. As far og B mor ble enige om at tiltalte og forn\u00e6rmede skulle gifte seg. Ut fra b\u00e5de forklaringene til A og B under hovedforhandlingen, legger retten til grunn at ingen av dem i utgangspunktet var interessert i \u00e5 inng\u00e5 ekteskap. Forn\u00e6rmede har videre forklart at hennes far var motstander av at hun skulle gifte seg, men at han etter hvert lot seg overtale til \u00e5 samtykke til dette. \nEtter at ekteskapet var inng\u00e5tt i 2002, reiste A og B til Norge. Partene bodde sammen i starten av ekteskapet, men har i lengre perioder bodd fra hverandre. I forbindelse med de tre barnef\u00f8dslene, har B oppholdt seg i Libanon. \nFra forn\u00e6rmede kom tilbake til Norge i 2008, etter \u00e5 ha f\u00e5tt sitt tredje barn i Libanon, har hun bodd en periode hos en tante p\u00e5 \\*\\* i Oslo, noe tid sammen med tiltalte og i perioder i sin egen bolig. \nI februar 2010 anmeldte B A for mishandling. Bakgrunnen var at B, som p\u00e5 det tidspunktet bodde hos en tante, p\u00e5 ny hadde mottatt trusler fra A, og tanten fikk overtalt henne til \u00e5 anmelde saken. Umiddelbart etter at anmeldelsen var levert, flyttet B til et krisesenter. \nHovedtiltalen mot A gjelder overtredelse av straffeloven \u00a7 219 f\u00f8rste ledd for perioden mars 2008, da B kom tilbake til Norge etter \u00e5 ha f\u00f8dt parets yngste s\u00f8nn i Libanon, frem til september 2010, da paret var blitt skilt og B bodde hos tanten. Bare to av forholdene som er konkretisert i tingrettens dom, trusler fremsatt i januar 2010 og 1. september 2010, skriver seg fra tiden etter det endelige samlivsbruddet. Det tilf\u00f8yes at A er endelig frifunnet for hovedtiltalen post a som gjaldt mishandling av parets to eldste barn ved at de var vitner til As mishandling av moren. \nHovedtiltalen post b, som gjelder mishandlingen av B, spesifiserer to tilfeller av vold mot ektefellen. Begge disse voldsepisodene er funnet bevist av tingretten. Den f\u00f8rste, post b 1, som fant sted 8. september 2008, er av tingretten beskrevet slik: \nDen f\u00f8rste voldsepisoden retten har funnet bevist utover enhver rimelig tvil, fant sted mandag 8. september 2008 mens tiltalte, forn\u00e6rmede og barna C og D befant seg i tiltaltes bopel i \u2013vei i Oslo. Forn\u00e6rmede reiste til stedet sammen med to slektninger, E og F, for \u00e5 hente kl\u00e6r. Kun forn\u00e6rmede og barna befant seg inne i leiligheten sammen med tiltalte. Forn\u00e6rmedes to slektninger ble ikke sluppet inn av tiltalte, og oppholdt seg utenfor boligen. \nBasert p\u00e5 forn\u00e6rmedes forklaring legger retten til grunn at det oppsto en uoverensstemmelse mellom partene som ledet til at tiltalte slo forn\u00e6rmede flere ganger i ansiktet og i ryggen. Forn\u00e6rmede ble videre dyttet inn i et skap mens tiltalte sa at han skulle begrave henne der inne. Forn\u00e6rmede ble holdt innesperret i skapet i noen minutter. Tiltalte gikk deretter ut av leiligheten hvor han i gangen m\u00f8tte en nabo og de to slektningene som hadde kommet sammen med forn\u00e6rmede. Slektningene var sluppet inn i oppgangen av den samme naboen. Til naboen sa tiltalte at forn\u00e6rmede med f\u00f8lge hadde kommet for \u00e5 drepe han. Kort tid etter dette valgte A \u00e5 ringe til politiet som noe senere ankom stedet. \nA har for lagmannsretten forklart at bakgrunnen for denne episoden var at B, som hadde kj\u00f8pt leilighet i Oslo til seg selv og barna, ikke ville gi ham adressen til denne leiligheten slik at han ikke fikk vite hvor barna skulle bo. \nDen andre voldsepisoden, som er beskrevet i hovedtiltalen post b 3, fant sted senere samme h\u00f8st. Tingretten har funnet f\u00f8lgende forhold bevist: \nDen andre voldsepisoden som retten har funnet bevist, fant sted noe senere samme h\u00f8st. Forn\u00e6rmede befant seg da i en leilighet i \\*\\*vei i Oslo sammen med G og sistnevntes datter. Tiltalte kom etter hvert til stedet sammen med s\u00f8nnen D. Da forn\u00e6rmede spurte hvorfor han bare hadde tatt med s\u00f8nnen og ikke datteren, ble tiltalte sint og slo forn\u00e6rmede flere ganger i ansiktet. I f\u00f8lge vitnet som var til stede ved hendelsen, var tiltaltes slag harde og ble utf\u00f8rt med flat h\u00e5nd. Forn\u00e6rmede begynte som f\u00f8lge av dette \u00e5 bl\u00f8 fra en rift fra \u00f8ret, og hun fikk ett eller flere bl\u00e5merker i ansiktet. Forn\u00e6rmede har videre forklart at tiltalte tok et cd-stativ som han truet med \u00e5 sl\u00e5 henne med. \nBegge disse tilfellene av vold mot ektefellen utgj\u00f8r legemsforn\u00e6rmelser i lovens forstand, og ville v\u00e6rt henf\u00f8rt under straffeloven \u00a7 228 f\u00f8rste ledd. Ut over disse to hendelsene er det i tiltalebeslutningen eller i tingrettens dom ikke beskrevet andre konkrete tilfeller av voldsbruk. B har heller ikke p\u00e5 noe tidspunkt opps\u00f8kt lege som f\u00f8lge av voldsbruk fra ektefellens side. B har forklart at dette skyldtes at hun var redd for A. Det kan ogs\u00e5 konstateres at ingen av de to voldsepisodene som er beskrevet, ble anmeldt da de skjedde, selv om politiet i begge tilfellene ble tilkalt. \nI tillegg til disse to tilfellene av legemsforn\u00e6rmelser, beskriver hovedtiltalen trusler og krenkende atferd overfor B. Dette er beskrevet slik i tingrettens dom: \nI tillegg til de to voldsepisodene som er beskrevet over, mener retten at det basert p\u00e5 forn\u00e6rmedes forklaring er bevist utover enhver rimelig tvil at tiltalte ved flere anledninger, og over et lengre tidsrom, har truet og krenket henne. Truslene har g\u00e5tt ut p\u00e5 at han skulle s\u00f8rge for at hun ble voldtatt eller drept. I tillegg har hun b\u00e5de direkte og over telefon eller via SMS blitt skjelt ut og krenket ved at han bl.a. har kalt henne hore. \nI denne sammenhengen har retten funnet det bevist at forn\u00e6rmede en gang i l\u00f8pet av den perioden hun bodde hos sin tante p\u00e5 \\*\\* i 2008, ble oppringt av tiltalte som truet med at han skulle sende flere menn for \u00e5 voldta henne, en trussel som var sv\u00e6rt skremmende for forn\u00e6rmede. \nDe truslene som er spesifisert, rammes av straffeloven \u00a7 227 f\u00f8rste straffalternativ. I tillegg er det tale om krenkende og skremmende atferd som ellers ville v\u00e6rt rammet av straffeloven \u00a7 390a. \nTilleggstiltalen gjelder skremmende, krenkende og sjikanerende opptreden i tidsrommet etter politianmeldelsen 10. februar 2010 og frem til 26. januar 2012. Selv om denne tiltalen er tatt ut etter straffeloven \u00a7 390a og gjelder tiden etter samlivsbruddet og skilsmissen, inneb\u00e6rer As opptreden en fortsettelse av den plagingen av ektefellen som han er funnet skyldig i etter hovedtiltalen. \nVed straffutm\u00e5lingen tar lagmannsretten utgangspunkt i at strafferammen for overtredelse av straffeloven \u00a7 219 f\u00f8rste ledd ble hevet fra to til tre \u00e5r ved lovendring 21. desember 2005. Denne lovendringen innebar en skjerping av straffeniv\u00e5et for mishandling i familieforhold, ikke bare for overtredelser av \u00a7 219 andre ledd, som H\u00f8yesterett behandlet i storkammeravgj\u00f8relse inntatt i Rt-2009-1336, men ogs\u00e5 for overtredelser av \u00a7 219 f\u00f8rste ledd, jf. avgj\u00f8relse inntatt i Rt-2012-1089. \nStrafferammen for overtredelse av straffeloven \u00a7 219 f\u00f8rste ledd ble s\u00e5 \u00f8kt fra tre til fire \u00e5r ved lovendringen som tr\u00e5dte i kraft 25. juni 2010. Bare \u00e9n av de hendelser som er spesifisert i hovedtiltalen post b har funnet sted etter dette tidspunkt, slik at denne ytterligere straffskjerpelsen bare i liten grad f\u00e5r betydning for straffutm\u00e5lingen her. Tilleggstiltalen gjelder derimot forhold helt frem til 26. januar 2012. Som foran nevnt er denne tiltalen tatt ut etter straffeloven \u00a7 390a; en bestemmelse som ikke omfattes av lovendringen 25. juni 2010. Som f\u00f8lge av den n\u00e6re sammenhengen mellom de to tiltalebeslutningene vil likevel de etterf\u00f8lgende krenkelsene av B m\u00e5tte f\u00e5 en viss betydning for vurderingen av hvilket straffeniv\u00e5 som i dette tilfellet er det rette. Lagmannsretten tilf\u00f8yer at den ikke er enig med tingretten i at de forhold som er tatt opp i tilleggstiltalen, ellers ville v\u00e6rt avgjort ved bot. Alt etter omstendighetene vil en slik overtredelse av straffeloven \u00a7 390a kunne f\u00f8rt til en kortere ubetinget fengselsstraff. Etter lagmannsrettens syn er det i dette tilfellet mer n\u00e6rliggende \u00e5 anvende straffeloven \u00a7 62 f\u00f8rste ledd ved straffutm\u00e5lingen. \nDet m\u00e5 ogs\u00e5 f\u00e5 betydning for straffutm\u00e5lingen at en skjerping av straffeniv\u00e5et for mishandling i familieforhold ogs\u00e5 ble foresl\u00e5tt i forarbeidene til ny straffelov, og som ble vedtatt ved lov 19. juni 2009 nr. 74. Fra dette tidspunkt skal det skje en gradvis skjerpelse av straffene opp mot det niv\u00e5 som ble vedtatt ved lovendringen 25. juni 2010. Ingen av voldsepisodene fant sted i dette tidsrommet. De tilfeller av trusler og andre krenkelser som ikke er spesifisert i tiltalebeslutningen, er heller ikke tidfestet, slik at det ikke er kjent n\u00e5r disse har funnet sted i relasjon til de ulike endringene i straffeniv\u00e5et for overtredelser av straffeloven \u00a7 219 f\u00f8rste ledd. Minst \u00e9n trussel \u2013 den som gav foranledning til at B tok opphold p\u00e5 krisesenter i februar og mars 2010 \u2013 er fremsatt i denne mellomperioden. \nSom utgangspunkt for straffutm\u00e5lingen legger lagmannsretten, som tingretten, til grunn at det er tale om sammenhengende krenkelser av B i en periode p\u00e5 til sammen n\u00e6r fire \u00e5r. De to voldsepisodene fant sted h\u00f8sten 2008 og to konkretiserte trusler fant sted i 2010. Ut over dette er det tale om krenkelser i form av trakassering og annen hensynsl\u00f8s og plagsom atferd. \nDet fremg\u00e5r av forarbeidene til lovendringen 25. juni 2010 at straffen for mishandling i n\u00e6re relasjoner b\u00f8r ligge noe over sammenliknbare voldslovbrudd. Det er i Prop. 97 L (2009-2010) kapittel 188.8.131.52 uttalt at bakgrunnen for dette er \u00abat det ofte er tale om krenkelser som foreg\u00e5r over lengre tid, det er en psykologisk binding mellom gjerningspersonen og offeret, samt at frykten for vold og f\u00f8lelsen av \u00e5 leve i et trusselregime vil kunne oppleves som verre enn de enkelte voldshandlinger. Utover de konkrete fysiske eller psykiske skader, vil ogs\u00e5 den generelle risikoen for langtidsskadevirkninger v\u00e6re til stede\u00bb. \nSentrale momenter ved utm\u00e5lingen av straffen vil v\u00e6re over hvilket tidsrom krenkelsene har funnet sted, karakteren av de krenkelser som foreligger, hyppigheten, skadepotensialet og de konkrete skadevirkningene for forn\u00e6rmede. Karakteren av voldshandlingene vil ikke i seg selv v\u00e6re avgj\u00f8rende for vurderingen av straffen. Det sentrale er i hvilken grad disse danner et m\u00f8nster som resulterer i at den som rammes m\u00e5 leve under et regime preget av kontinuerlig utrygghet og frykt for vold. Det vises til H\u00f8yesteretts dom inntatt i Rt-2010-129. \nUtgangspunktet m\u00e5 derfor v\u00e6re at de forhold A er funnet skyldig i, m\u00e5 f\u00f8re til en ubetinget fengselsstraff av en ikke ubetydelig lengde. N\u00e5r det gjelder den konkrete fastsettelsen av straffen, er lagmannsretten delt. \nLagmannsrettens flertall, lagdommerne Robberstad og \u00d8stensen Berglund, finner at straffen som et utgangspunkt b\u00f8r v\u00e6re fengsel i sju m\u00e5neder, slik ogs\u00e5 tingretten er kommet til. \nFlertallet viser i denne sammenheng s\u00e6rlig til H\u00f8yesteretts dom inntatt i Rt-2012-1089. Det var der tale om drapstrusler fremsatt overfor en fraseparert ektefelle ved 14 \u2013 15 anledninger i l\u00f8pet av en periode p\u00e5 to \u00e5r \u2013 en av gangene mens ett av parets barn var til stede. Domfelte var ogs\u00e5 funnet skyldig i to tilfeller av vold mot denne s\u00f8nnen, som han ogs\u00e5 tidligere var domfelt for vold mot. Truslene om drap rettet seg s\u00e5 vel mot ektefellen som barna deres, og de hadde skapt stor frykt hos mor og barn. H\u00f8yesterett la en viss vekt p\u00e5 at paret ikke lenger bodde sammen i den aktuelle perioden, men flertallet fastsatte likevel straffen til fengsel i \u00e5tte m\u00e5neder. \nI v\u00e5r sak er det tale om trusler om drap og voldtekt samt krenkende atferd over en periode p\u00e5 fire \u00e5r \u2013 dobbelt s\u00e5 lang tid som i H\u00f8yesteretts sak fra 2012. I tillegg kommer de to konkrete tilfellene av vold mot ektefellen. P\u00e5 den annen side bygger tingrettens frifinnelse av A for hovedtiltalen post a p\u00e5 at barna ikke har v\u00e6rt vitne til mishandling eller krenkelser. I all hovedsak er krenkelsene skjedd mens ektefellene bodde hver for seg. Dette kan ha dempet belastningen noe. Flertallet legger ogs\u00e5 en viss vekt p\u00e5 at B i august 2009 tok det yngste barnet med til Libanon og etterlot barnet hos slektninger der mot As \u00f8nske. Dette bidro til \u00e5 skjerpe konflikten mellom A og B. Etter det A forklarte i lagmannsretten, befinner barnet seg fortsatt i Libanon mot hans \u00f8nske. \nB har forklart seg om de skadevirkninger hun er p\u00e5f\u00f8rt, og det foreligger ogs\u00e5 en uttalelse fra overlegen ved DPS Groruddalen hvor B ble henvist fra sin fastlege og har hatt sju konsultasjoner til n\u00e5. Av uttalelsen fra DPS Groruddalen fremg\u00e5r det at B der forklarte at hun f\u00f8lte stor grad av utrygghet, \u00abs\u00f8vnvansker, stadige mareritt, senket stemningsleie, sporadiske suicidaltanker, nedsatt evne til konsentrasjon. Mye indre uro, \u00f8kt autonom beredskap\u00bb. Det fremg\u00e5r videre at hun har pr\u00f8vd seg i yrkesrettet opplegg gjennom NAV, men ikke klart \u00e5 f\u00f8lge opp dette p\u00e5 grunn av helsetilstanden. For lagmannsretten forklarte hun at hun fortsatt har problemer med \u00e5 f\u00e5 sove og at hun spiser d\u00e5rlig, har negative tanker og tidvis tenker p\u00e5 selvmord. Hun uttalte videre at alle hennes plager skyldes A, at han har \u00abskadet hennes omd\u00f8mme\u00bb, og at dette har f\u00e5tt henne til \u00e5 \u00f8nske at hun var d\u00f8d. \nFlertallet finner p\u00e5 denne bakgrunn at fengsel i sju m\u00e5neder er en passende straff. Ved straffutm\u00e5lingen er det tatt hensyn til straffeloven \u00a7 62 f\u00f8rste ledd. \nMindretallet, lagmann Mo, mener at fengsel i sju m\u00e5neder er noe for strengt i dette tilfellet. \nKrenkelsene av B er skjedd over en periode p\u00e5 n\u00e6r fire \u00e5r n\u00e5r det tas hensyn til de forhold som er tatt med i tilleggstiltalen 21. mars 2012. Hovedtyngden av vold og trusler har imidlertid funnet sted i l\u00f8pet av et relativt kort samliv fra B returnerte fra Libanon i mars 2008 til hun flyttet fra A h\u00f8sten 2009. Den vold og de trusler hun har v\u00e6rt utsatt for, er alvorlige, men isolert sett er det tale om vold som ellers ville v\u00e6rt vurdert som legemsforn\u00e6rmelser etter straffeloven \u00a7 228 f\u00f8rste ledd eller trusler etter \u00a7 227 f\u00f8rste straffalternativ. Det er ikke tilstrekkelig grunnlag i tingrettens dom til \u00e5 fastsl\u00e5 at krenkelsene er skjedd spesielt hyppig eller at de har hatt stort skadepotensiale. De hendelser som er konkret angitt i hovedtiltalebeslutningen, er skjedd mer sporadisk i l\u00f8pet av det aktuelle tidsrommet. \u00c9n av de konkrete hendelsene, at A skal ha spyttet henne i ansiktet (post a 6), har tingretten ikke funnet bevist. \nOgs\u00e5 faktiske forhold av betydning for straffutm\u00e5lingen krever sikkert bevis for \u00e5 kunne legges til grunn. Slik mindretallet ser det, gir ikke tingrettens dom tilstrekkelig grunnlag for \u00e5 se i hvilken grad As handlinger har dannet et m\u00f8nster, og hvor fast og alvorlig dette m\u00f8nsteret er. At det er tale om overtredelse av straffeloven \u00a7 219, er klart, men for straffutm\u00e5lingsform\u00e5l er det av betydning \u00e5 vurdere hyppigheten av krenkelsene og hvor fast og alvorlig m\u00f8nster disse krenkelsene har utgjort. Slik mindretallet ser det, foreligger det ikke bevis for noen s\u00e6rskilt hyppighet i krenkelsene ut over at det er tale om \u00abgjentatte\u00bb krenkelser som beskrevet i straffeloven \u00a7 219. \nDet er p\u00e5 det rene at B har hatt en vanskelig livssituasjon, og at hun er p\u00e5virket av As handlinger. Tingretten har referert vitneforklaringen til den person som fulgte opp B p\u00e5 krisesenteret, og som beskrev B som \u00abredd, kaotisk og deprimert, og tydelig preget av den situasjonen hun levde i\u00bb. Lagmannsretten har videre f\u00e5tt dokumentert fire sykemeldinger for B for to perioder i tidsrommet 22. august 2011 til 23. mars 2012, samt en uttalelse fra overlegen ved DPS Groruddalen, hvor overlegen uttaler at B har \u00abframst\u00e5tt med stor grad av slitenhet og nedstemthet, tydelig preget av \u00e5relange belastninger og krenkelser\u00bb. \nP\u00e5 den andre siden er det, slik B har forklart seg for lagmannsretten, ogs\u00e5 andre \u00e5rsaker til hennes vanskelige livssituasjon, og disse \u00e5rsakene er ingen direkte f\u00f8lge av de overtredelser A er funnet skyldig i, selv om B oppfatter det slik. For lagmannsretten forklarte hun at A har \u00abskadet hennes omd\u00f8mme\u00bb, at hun har mistet sin \u00e6re og omd\u00f8mme, og at hun av den grunn ogs\u00e5 er blitt drapstruet fra sin egen familie. Mindretallet oppfattet det slik at det var skilsmissen fra A som var \u00e5rsak til dette tapet av \u00e6re og omd\u00f8mme. Hun beskrev livet i Libanon som et \u00abhelvete\u00bb, selv om hun har etterlatt sin yngste s\u00f8nn der \u2013 i strid med As \u00f8nske. Det gikk ogs\u00e5 klart frem av hennes forklaring at hun opplevde det som en alvorlig krenkelse at A hadde v\u00e6rt sammen med en annen kvinne mens hun oppholdt seg i Libanon, og at han var blitt far til denne kvinnens barn. Dette er ikke en slik krenkelse som rammes av straffeloven \u00a7 219, selv om den inneb\u00e6rer et alvorlig tillitsbrudd. As s\u00f8ster, som m\u00f8tte som vitne for lagmannsretten, forklarte at det f\u00f8rst var etter at B var blitt kjent med dette barnet, at hun gikk til politianmeldelse og flyttet til krisesenteret. \nVed den konkrete vurderingen av hvilken betydning As handlinger har hatt for B, viser mindretallet ogs\u00e5 til at B i den perioden hun og A var gift, tilbrakte mye tid i sitt hjemland, blant annet i forbindelse med at parets tre barn ble f\u00f8dt. Hun har kunnet forlate mannen og reise fritt, og hun var ogs\u00e5 i stand til \u00e5 forlate landet og ta med seg den yngste s\u00f8nnen selv n\u00e5r A motsatte seg dette. Dette tyder p\u00e5 at hennes samliv med A ikke har v\u00e6rt av de mer alvorlige trusselregimene. Da hun returnerte til Norge i mars 2008, skaffet hun seg ogs\u00e5 en egen leilighet, selv om hun bodde dels hos tanten, dels hos A, og til sist i et par m\u00e5neder i et rekkehus som hun og A kj\u00f8pte sammen. Alt i alt bodde hun og A sammen bare i noen m\u00e5neder i 2009. Mindretallet tilf\u00f8yer at det ikke er avgj\u00f8rende for straffutm\u00e5lingen om partene bodde sammen i det aktuelle tidsrommet eller ikke, men mener at hennes mulighet og evne til \u00e5 opptre selvstendig m\u00e5 f\u00e5 betydning for vurderingen av hvilket regime hun har levd under og dermed hvor straffverdig As handlinger er. \nSlik mindretallet ser det, er det vanskelig \u00e5 vurdere i hvor stor grad problemene til B skyldes straffbare handlinger fra As side, i forhold til belastninger som skyldes ektemannens utroskap, skilsmissen, og holdninger, forventninger og press i denne sammenheng fra hennes egen familie. \nEndelig nevner mindretallet at det ikke er noe i saken som tyder p\u00e5 at parets felles barn har hatt problemer som f\u00f8lge av farens trusler og vold. Som foran nevnt ble A frifunnet for tiltalebeslutningen post a. I denne henseende skiller denne saken seg fra den sak som er referert i Rt-2012-1089. \nSamlet sett finner mindretallet at fengselsstraffen som et utgangspunkt ikke b\u00f8r overstige seks m\u00e5neder. \nEtter dette fastsettes straffen for A til fengsel i sju m\u00e5neder i samsvar med flertallets syn. Verken flertallet eller mindretallet finner at det foreligger spesielle skjerpende eller formildende omstendigheter av betydning for straffutm\u00e5lingen. \nDet som imidlertid m\u00e5 tillegges betydning, er den tid som er g\u00e5tt fra forholdet ble anmeldt og til tiltalebeslutning i saken ble tatt ut. P\u00e5 dette punkt er de tre dommere enige. \nEtterforskningen av saken hadde en s\u00e6rdeles d\u00e5rlig fremdrift etter at anmeldelsen ble levert 10. februar 2010. A ble f\u00f8rst avh\u00f8rt 6. mai 2010, tre m\u00e5neder etter anmeldelsen. Det ble deretter foretatt avh\u00f8r av vitner utover h\u00f8sten 2010. Det siste vitnet ble avh\u00f8rt 14. februar 2011, uten at aktor eller forsvarer kunne opplyse om hva dette vitnet hadde forklart seg om. \nDeretter skjedde det intet i saken f\u00f8r forslag til tiltalebeslutning ble oversendt statsadvokaten 11. oktober 2011. Tiltalebeslutningen er tatt ut 13. oktober 2011, to dager etter oversendelsen, og tingretten avsa dom i saken 18. april 2012. Tingrettens dom ble forkynt 20. april 2012, og A anket p\u00e5 stedet. Forsvarerens st\u00f8tteskriv er datert 21. juni 2012, oversendelsen til lagmannsretten skjedde 22. oktober 2012, og lagmannsrettens beslutning om \u00e5 henvise straffutm\u00e5lingsanken er truffet 30. januar 2013. \nSaken ble med andre ord liggende ubehandlet hos politiet i \u00e5tte m\u00e5neder. N\u00e5r dette ses i sammenheng med en etterforskning som synes \u00e5 mangle n\u00f8dvendig fremdrift, er det tale om et forhold som i alle fall n\u00e6rmer seg grensen til et brudd p\u00e5 retten til rettergang innen rimelig tid, jf. EMK artikkel 6 nr. 1. Dette m\u00e5 f\u00e5 betydning for straffutm\u00e5lingen i form av at en del av dommen b\u00f8r gj\u00f8res betinget. Lagmannsretten tilf\u00f8yer at den ikke kan se at A kan lastes for den tid som er g\u00e5tt. Riktignok fortsatte han sin trakassering av B ogs\u00e5 etter at overtredelsen av straffeloven \u00a7 219 var anmeldt, hvilket resulterte i at ytterligere ett forhold (post a 4) ble konkretisert i tiltalebeslutningen og i at det ble tatt ut tilleggstiltalebeslutning 21. mars 2012, men lagmannsretten kan ikke se at disse forholdene har hatt betydning for den tid saken har ligget uten fremdrift hos politiet, og under enhver omstendighet kunne dette v\u00e6rt h\u00e5ndtert p\u00e5 en slik m\u00e5te at saken var kommet til p\u00e5d\u00f8mmelse p\u00e5 et langt tidligere tidspunkt. \nLagmannsretten er etter dette kommet til at 90 dager av fengselsstraffen kan gj\u00f8res betinget med en pr\u00f8vetid p\u00e5 to \u00e5r. Dette inneb\u00e6rer at flertallet stemmer for at 120 dager av straffen skal sones, mens den ubetingede delen blir 90 dager etter mindretallets syn. \nS\u00e5 vel A som B har bedt om ny behandling av den oppreisning som ble tilkjent B i tingretten. \nGrunnlaget for \u00e5 tilkjenne B oppreisning i medhold av skadeserstatningsloven \u00a7 3-5 er til stede. A er funnet skyldig i forsettlig overtredelse av straffeloven \u00a7 219 og \u00a7 390a, som er to av de bestemmelsene som regnes opp i skadeserstatningsloven \u00a7 3-3. \nB har for lagmannsretten forklart at hennes ekteskap og samliv med A har \u00f8delagt hennes muligheter for utdanning og arbeid. Lagmannsretten viser til gjengivelsen foran av uttalelsen fra DPS Groruddalen og den forklaring B gav for lagmannsretten. \nLagmannsrettens flertall, de samme dommere som foran, finner, under henvisning til de plager B er p\u00e5f\u00f8rt og den skyld A har utvist, at oppreisningen passende kan settes til 50 000 kroner, slik ogs\u00e5 tingretten er kommet til. Etter flertallets syn er dette bel\u00f8pet godt i samsvar med rettspraksis i tilsvarende saker. Det vises blant annet til Agder lagmannsretts dom 16. mars 2012 i sak LA-2011-182066. Mindretallet viser p\u00e5 sin side til at det i denne saken er vanskelig \u00e5 skille de plagene som skriver seg fra As straffbare handlinger fra forhold som skyldes straffrie handlinger som utroskap og skilsmisse, og hennes families syn p\u00e5 dette, og stemmer for at erstatningen i dette tilfellet settes til 30 000 kroner. \nAs anke har f\u00f8rt frem ved at han har oppn\u00e5dd at en del av straffen er gjort betinget. Det er dermed ikke grunnlag for \u00e5 id\u00f8mme sakskostnader. \nDommen er avsagt under dissens slik det fremg\u00e5r av premissene.\n\nDomsslutning\n\n1\\. I tingrettens dom, domsslutningen pkt. 2, gj\u00f8res den endring at 90 -nitti- dager av straffen gj\u00f8res betinget med en pr\u00f8vetid p\u00e5 to \u00e5r, jf. straffeloven \u00a7\u00a7 52 \u2013 54. Henvisningen til straffeloven \u00a7 63 andre ledd utg\u00e5r og erstattes med henvisning til straffeloven \u00a7 62 f\u00f8rste ledd. \n2\\. Som oppreisning betaler A til B 50.000 -femtitusen- kroner med tillegg av rente etter forsinkelsesrenteloven fra forfall til betaling skjer. Oppfyllelsesfristen er to uker fra forkynnelsen av dommen.\n\n### Advokatfirmaet Teigstad AS\n\nMed v\u00e5re\u00a0**fem bistandsadvokater** utgj\u00f8r vi det mest spesialiserte advokatfirmaet for voldsofre i landet. Ta kontakt med oss i dag for en **uforpliktende** prat om anmeldelse og erstatning etter overgrep eller vold. Vi avklarer alltid om advokatutgiftene dekkes av **offentlige ordninger** f\u00f8r vi p\u00e5tar oss din sak.\n\nVi tar saker **over hele landet**.\n\n### Still oss et sp\u00f8rsm\u00e5l om din sak\\!\n\n** Har jeg krav p\u00e5 erstatning? \n** Har jeg krav p\u00e5 fri rettshjelp? \n** Har jeg noen frister \u00e5 forholde meg til? \n** **Send oss en uforpliktende e-post\\!**\n\n### Ansatte\n\n - \n - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "09eddf52-9c8e-4da0-821b-e0266f100e7f"}
+{"url": "http://interiorogboligmessen.blogspot.com/2012/01/fru-fly-interir-og-boligmessen-lykke.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:32Z", "text": "Publikumsmesse i Bergen, Grieghallen. Possibility AS\n\n## tirsdag 17. januar 2012\n\n### FRU FLY + Interi\u00f8r & boligmessen = LYKKE\n\n\n\n \nHeidi Marie Sperre Flesland\u00a0Messens\u00a0R\u00e5dgiver, sosiale medier 2012. Dette betyr at dere vil kunne lese og oppleve tekster og innlegg fra Heidi Marie som belyser messens program og innhold.\u00a0I tillegg skal denne damen ha full regi og styring med messens BLOGGERIA. Her skal det b\u00e5de blogges og twitres hele messehelgen gjennom. F\u00f8lg med; kanskje nettopp du blir kontaktet i denne anledning. Vi er nemlig ute etter \u00e5 samarbeide med flere spennende interi\u00f8r & livstilsbloggere. \nVi gleder oss\u00a0Heidi Marie over \u00e5 ha deg med i messens prosjektteam 2012. \n \nVELKOMMEN FRU FLY\\! \nHeidi Marie kjenner du kanskje fra den etterhvert s\u00e5 velkjente bloggen Fru Fly. \nUtdanning: Cand.mag, mastergrad i samfunnsarbeid, sosiale medier/blogging \n \nHeidi Marie har en spennende arbeidsbakgrunn fra b\u00e5de kunstverden, psykiatri, barnevern, familieveiledning og sosiale medier. Styrken p\u00e5 tvers av alle fagene kan trygt sies \u00e5 v\u00e6re kommunikasjons og relasjonsarbeid. I dag driver hun foretaket FLY hvor b\u00e5de veiledning innen sosiale medier, blogging, nettbutikk, fotooppdrag, foredrag og kurs st\u00e5r i sentrum. \n \nFIN DAG\\!\\! \n\n\n\n Lagt inn av Interi\u00f8r- og boligmessen kl. 23:04 \n\n#### 9 kommentarer:\n\n\n\n\n\nFruFly\u2605Heidi sa...\n\nTusen takk, Trude\\! Det er en glede og en \u00e6re og v\u00e6re p\u00e5 laget med s\u00e5 mange dyktige og kreative folk\\! Gleder meg til fortsettelsen\\!:)\n\n 18. januar 2012 kl. 10:37 \n\n \n\nFin dag til deg Heidi; vi ser frem til fortsettelsen vi og\\!\\!\n\nKlem tilbake:-)\n\n 18. januar 2012 kl. 20:30 \n\n \n\nINTERI\u00d8R & BOLIGMESSEN sa...\n\nHei og takk for hyggelige kommentarer\\! Ja, Bloggeria er i s\u00e6rdeles trygge og spennende hender\\! Gled dere. Fin kveld\\!\n\n 18. januar 2012 kl. 21:15 \n\n\n\n\n\nAnette Willemine sa...\n\n\u00c5 ha Heidi med p\u00e5 laget er kvalitet fra A til \u00c5. Ingen over - ingen ved siden\\! \nFikk dessverre ikke tilpasset deres f\u00f8rste messe, men i \u00e5r skal jeg komme. Datoer er holdt av\\! \nI en tidligere jobb var jeg i flere \u00e5r ansvarlig for en stand p\u00e5 Gave- og Interi\u00f8rmessen i Oslo. Jeg ser derfor ekstra frem til hva Bergen har \u00e5 tilby. Kjenner jeg bergensere rett, s\u00e5 har dere MYE \u00e5 komme med\\! ;) \n \n\u00d8nsker dere lykke til med forberedelser\\! \n \nMed en glad hilsen fra, \nAnette Willemine\n\n 25. januar 2012 kl. 16:03 \n\n \n\n\nHei; hjertelig velkommen\\! Flott at du f\u00f8lger med og har satt av dato - det setter vi stor pris p\u00e5. Snakkes da.\n\n 25. januar 2012 kl. 18:24 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9094155e-c299-48fc-96e5-52fc5e2cfee5"}
+{"url": "https://www.montebellosenteret.no/Om-vare-kurs/Kursplan/?kurs=463&detaljer=172&standalone=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00611.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:12Z", "text": "## Kursplan 2018\n\n\u00a0\n# Familiekurs - Kreftsyke barn\n\n**Kurs 40-18 - Fra 5. okt 2018 til 12. okt 2018**\n\n**Hvem er kurset for? \n**Kurset er for barnefamiler med barn i alderen 0-18 \u00e5r hvor barn har kreft.\u00a0Dette kurset er\u00a0ogs\u00e5 for familier med barn\u00a0under skolealder. Familier med s\u00f8sken vil bli prioriert ved f\u00f8rste inntaket.\u00a0\n\nI v\u00e5re familiekurs med kreftsyke barn har oppmerksomheten p\u00e5 hvordan s\u00f8sken har det, blitt et stadig viktigere fokus. At s\u00f8sken m\u00f8ter andere s\u00f8sken i samme situasjon, er noe av det de setter aller mest pris p\u00e5.\n\n\u00a0**Kursets innhold \n**I alle v\u00e5re familiekurs er hovedfokus barnas reaksjoner og behov. M\u00e5let er \u00e5 styrke familiens selvf\u00f8lelse, samspill og mestringsstrategier.\u00a0Oppholdet er strukturert slik at barna m\u00f8te hverandre i en veksling mellom lek og alvor. I alderstilpassede samtalegrupper, ledet av psykolog, hjelpes barna til \u00e5 dele med hverandre hvordan de har det, hva som er vanskelig og hva de kan gj\u00f8re for \u00e5 f\u00e5 det bedre.\u00a0Barna deltar i aktiviteter sammen med milj\u00f8arbeidere n\u00e5r foreldre er p\u00e5 foredrag eller gruppesamtaler.\n\nKursene arrangeres i samarbeid med Senter for Krisepsykologi\u00a0www.krisepsyk.no\u00a0ved klinisk psykolog\u00a0Marianne Straume.\u00a0Kurset er tilrettelagt\u00a0med\u00a0en veksling mellom faglig program, aktivitet og fritid.\n\nOppholdet\u00a0gir muligheter til fritid og avkobling. Senteret har varmtvannsbasseng, badstuer og treningsarealer ute og inne. Det er turstier og l\u00f8ypenett\u00a0med skog og fjell i umiddelbar n\u00e6rhet. Montebellosenteret har egen brygge med badeplass, b\u00e5t og kanoer.\n\nDet sosiale fellesskapet er en verdifull og viktig del av kurset. Kveldsprogrammet veksler mellom sosiale\u00a0aktiviteter og underholdning tilpasset tema og m\u00e5lgruppe.\n\nI\u00a0skole\u00e5ret vil det bli lagt til rette for lekseoppf\u00f8lging.\n\n**Ankomst og avreise \n**Kurset varer fra fredag til fredag. Innsjekk fredag mellom kl. 16.30 og kl. 20.00. Middag serveres mellom kl 18.30 og kl. 19.30. Det vil v\u00e6re tilgjengelig t\u00f8rrmat og frukt hele d\u00f8gnet. Kursprogrammet starter l\u00f8rdag morgen og p\u00e5g\u00e5r frem til p\u00e5f\u00f8lgende fredag.\n\n**S\u00f8knadsprosessen og kostnader \n**Dersom du er interessert i dette kurset kan du sende s\u00f8knadsskjema. Det er et s\u00f8knadsskjema\u00a0for familiekurs som\u00a0du fyller ut og et skjema legeerkl\u00e6ring, garanti og regning som fastlege eller sykehus lege fyller ut. S\u00f8knadene sendes direkte til Montebellosenteret senest\u00a05 uker f\u00f8r kursstart.\n\nS\u00f8knadsskjemaene finner du her.\n\nIngen egenandeler for barn og foreldre hvis kreftsyke barn er under 15 \u00e5r. Egenandelen for kreftsyke barn 15 \u00e5r og eldre kr. 167,- pr d\u00f8gn, foreldre og s\u00f8sken over 15 \u00e5r er kr. 112,- pr d\u00f8gn pr pers.\u00a0\n\n**Kontakt informasjon \n", "language": "no", "__index_level_0__": "51f90029-4b28-48fb-82e2-8dc575448f07"}
+{"url": "http://www.hag.no/produkter/hag-conventio-wing/hag-conventio-wing-9832/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:44Z", "text": "## H\u00c5G Conventio Wing 9832 M\u00f8teromsstoler\n\nSete og rygg p\u013a H\u0139G Conventio Wing 9832 er tilgjengelig i 6 forskjelllige farger: Sort, hvit, gr\u013a, r\u0159d, gul-gr\u0159nn og bl\u013a-gr\u013a. Ryggfeste i matt sort eller s\u0159lv. Avtakbart trekk p\u013a sete og rygg. Fotkryss i sort plast. 150 mm liftomat. Armlener som tilleggsutstyr. En solid lettvekter.\n\n - Tilbeh\u00f8r\n - Armlener Bordoppheng. M\u00e5 spesifiseres ved bestilling\n - Stoloppheng for H\u00c5G Convenito Wing (For montering p\u00e5 undersiden av bordplaten.)\n - Koblingsstykke for rekkekobling Filtglidere for harde gulv (4 stk.)\n - H\u00c5G Conventio transporttralle\n\n| | |\n| ------------------------- | ------------ |\n| Seteh\u00f8yde \\[1\\] | 380-520 |\n| H\u00f8yde pa ryggbrikke \\[2\\] | 380 |\n| Fotkryss diameter \\[3\\] | 635 |\n| Setedybde \\[4\\] | 420 |\n| Setebredde \\[5\\] | 425 |\n| Maksimal stolbredde \\[6\\] | 465 600\\* |\n| H\u00f8yde pa armlene \\[7\\] | 245 |\n| Vekt \\[8\\] | 7.2 8.0 kg\\* |\n ### Conventio Wing plastic colours\n Vi tilbyr seks forskjellige plastfarger for H\u00c5G Conventio Wing: clay, sea green, petroleum, sort, hvit og r\u00f8d. Alle plastrygger for H\u00c5G Conventio Wing kan resirkuleres, uavhengig av farge. I tillegg bruker vi s\u00e5 langt det er mulig resirkulert plast ved produksjon av sorte plastrygger. Plastryggene er laget av 100 % polypropylen.\n ### Xtreme\n Xtreme er et FR-vevd krepptekstil av 100 prosent resirkulert polyester med ekstra gode flammehemmende egenskaper, som f\u00f8lger alle europeiske standarder. Ekstra stretch og struktur gir en uregelmessig og glansfull overflate. \n \n Innhold: 100 % resirkulert polyester \n Slitestyrke: 100 000 Martindale \n Flammesikring: BS EN 1021-1/2 (sigarett/fyrstikk), BS 7176 middels risiko, BS 5852 Section 4 Crib 5, NF-P-503 M1, DIN 4102 B1, Class Uno \n Lysekthet: 6+ (ISO 105 \u2013 B04:1996) \n Milj\u00f8fakta: Tilvirkningsprosessen er i samsvar med ISO 14001 \n Garanti: 10 \u00e5r, 5 \u00e5r ved 24-timers bruk\n ### Fame\n Fame er et tettvevd tekstil av kamgarnull og polyamid, en kombinasjon som gj\u00f8r tekstilet ekstra slitesterkt og mykt. \n \n \n Innhold: 95 % ull, 5 % polyamid \n Slitestyrke: 200 000 Martindale \n ### Remix 2\n Remix 2 er et sterkt og finvevd tekstil i melert kamgarnull og polyamid. Blandingen av flere fargede tr\u00e5der gir en uregelmessig overflate med fine kontraster b\u00e5de i struktur og farge. \n \n Innhold: 90 % ull, 10 % polyamidSlitestyrke: 100 000 Martindale \n Flammesikring: AS/NZS 3837, klasse 2, BS 5852, ig. s. 2-3, EN 1021-1/2, IMO A.652 (16), NF D 60 013, UNI 9175, 1IM, US Cal. Tech. Bull. 117, \u00d6NORM B1/ Q1 \n Lysekthet: 5\u20137 (ISO 1\u20138) \n Milj\u00f8fakta: EU-blomsten \n Garanti: 10 \u00e5r, 5 \u00e5r for 24-timers bruk \n ### Nexus\n Nexus er et strikket polyestertekstil med en stilig n\u00e5lestikkaktig designeffekt som gir overflaten en kornet struktur. Kombinasjonen av den sorte bunnfargen og de friske og lette fargene fremhever strukturen i overflaten. \n \n \n Innhold: 100 % polyester \n Slitestyrke: 100 000 Martindale \n Flammesikring: EN 1021-1 (sigarett), EN 1021-2 (fyrstikk), BS 7176 lav risiko \n Lysekthet: 5 \n Milj\u00f8fakta: Tilvirkningsprosessen er i samsvar med ISO 14001 \n Garanti: 10 \u00e5r, 5 \u00e5r ved 24-timers bruk\n Note er et slankt tekstil av ull i h\u00f8y kvalitet i en klassisk sateng struktur. \n \n Innhold: 85% ull, 15% polyamide \n Slitestyrke: 200 000 Martindale \n Flammesikring: EN 1021 1&2, BS 5852 0&1, BS 5852 crib 5, IMO 307 (88) Annex 1 part 8 \n Lysekthet: 5\u20137 \n Milj\u00f8fakta: EU Ecolabel \n \n ### Steelcut Trio 2\n Steelcut Trio 2 er et sterkt tekstil i kamgarnull og polyamid, vevd av tre garn i forskjellige farger. Fargene og den spesielle vevingen skaper en tredimensjonal overflate der fargene endres avhengig av synsvinkel. \n \n Innhold: 90 % ull, 10 % polyamid \n Slitestyrke: 80 000 Martindale \n Flammesikring: AS/NZS 3837, klasse 2, BS 5852, ig. s. 2-3, DIN 4102 B2, \u00d6NORM B1/Q1, EN1021-1/2, IMO A.652 (16), NF D 60 013, NFPA 260, UNI 9175, 1IM, US Cal.Tech. Bull.117 \n Lysekthet: 5\u20137 (ISO 1\u20138) \n Milj\u00f8fakta: EU-blomsten \n Garanti: 10 \u00e5r, 5 \u00e5r ved 24-timers bruk\n ### Comfort+\n Comfort+ har en jevn strekkbarhet og nupper ikke. En unik fiberkombinasjon gir en slitesterk og myk overflate. \n \n \n Innhold: 88 % polyester, 12 % polyuretan \n Slitestyrke: 150 000 Martindale \n Flammesikring: BS EN 1021-1/2 (sigarett/fyrstikk), Calif. Bull. 117E, BS 5852 P1, 0 Sigarett \n Lysekthet: 5 (EN ISO 105-B02) \n Milj\u00f8fakta: Oeko-Tex\u00ae Standard 100 \n Garanti: 10 \u00e5r, 5 \u00e5r ved 24-timers bruk\n ### Shimmer\n Satengvevd kamgarnull kombinert med polyamid. Samspillet mellom vevingen og fibrene gir en uregelmessig glittereffekt. \n \n \n Innhold: 80 % ull, 20 % polyamid \n Slitestyrke: 104 000 Martindale \n Flammesikring: BS EN 1021-1/2 (sigarett/fyrstikk) \n Lysekthet: 5\u20137 \n Milj\u00f8fakta: Ullinnhold \u2013 naturlig fornybar ressurs \n Garanti: 10 \u00e5r, 5 \u00e5r ved 24-timers bruk\n \n ### Sirdal og Surdal\n Sirdal og Suldal er en del av 100% Norsk ull trioen Sirdal, Suldal og Setesdal. 100% ren, norsk ull produseres i Norge og disse tekstilene er unikt kortreiste i alle deler av prosessen. Karakteristisk glans, spenst og holdbarhet kommer til uttrykk gjennom rike strukturer som fremhever ektheten sammen med eleganse og moderne komfort. Innhold: 100% Ny norsk ull Slitestyrke: \\> 57 000 Martindale Flammesikring: FTP code: Part 8 (IMO A.652(16)), EN ISO 12947-2:1999 Lysekthet: 5-7 Milj\u00f8fakta: Lokalt produsert, 100% fritt for tungmetaller\n \n ### Vadal Uni\n \n ### Antigo Soft\n Klassisk semi-anilin hud i h\u00f8y kvalitet. Gode friksjons- og pusteegenskaper. Antigo Soft er ISO 14001 sertifisert og et milj\u00f8vennlig produkt hvor krom ikke er benyttet i framstillingsprosessen. Overflaten kan inneholde arr og merker etter insektbitt osv. Dette er et bevis p\u00e5 produktets naturlige opprinnelse og bidrar til \u00e5 gi det karakter. Hud av storfe fra Alperegionen og Sentral-Europa. \n \n \n Flammesikring: BS EN 1021- : 1-2 (Cigarette & match), BS 5852 Crib 5, IMO A652 (16) \n Lysekthet: 6 (EN ISO 105-B02) \n Gniekthet: V\u00e5t 80/4 - T\u00f8rr 2000/4 - Svette 50/4 - ISO11640 \n Overflatestyrke: 2,5 N/CM - ISO 11644 \n Rivestyrke: 20 N DIN 53329- A \n Milj\u00f8fakta: Framstilt uten krom \n Garanti: 10 \u00e5r. 5 \u00e5r for 24-timers bruk.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e8034f1-4119-49ef-b7a3-6a910187d84b"}
+{"url": "http://www.nonfood.no/article.php?articleID=31837&categoryID=6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:44Z", "text": "# Dixin H\u00e5nds\u00e5pe n\u00e5 svanemerket\n\n**Lilleborg Profesjonell lanserer n\u00e5 Dixin h\u00e5nds\u00e5pe som svanemerket variant. Dixinserien er utviklet for \u00e5 oppfylle de strengeste h\u00e5ndhygienekrav innenfor helsesektor og n\u00e6ringsmiddelindustri. Milde og sk\u00e5nsomme produkter betyr at du kan vaske deg ofte, uten \u00e5 f\u00e5 problemer med huden din.**\n\n Dixin er den eneste h\u00e5ndhygieneserien i Norge som anbefales av Norges Astma og Allergiforbund (NAAF). N\u00e5 er Dixin h\u00e5nds\u00e5pe ogs\u00e5 svanemerket\\! S\u00e5pen er spesielt egnet for alle som er opptatt av \u00e5 ta hensyn til milj\u00f8et.\n\n\\- At vi har egen utviklingsavdeling og fabrikk i Norge, som kontinuerlig arbeider for \u00e5 utvikle milj\u00f8tilpassede produkter, har gitt oss muligheten til \u00e5 lansere Dixin H\u00e5nds\u00e5pe som svanemerket variant. Stiftelsen Milj\u00f8merking setter strenge krav til effektivitet, sammensetning og emballasje knyttet til bruk av svanemerket, sier produktsjef Alexander Rolsdorph i Lilleborg Profesjonell.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "717d4daa-a1b6-4f1b-bb0f-603a28eccf80"}
+{"url": "http://www.4-cybersecurity.com/no/fjern-hdd-encrypt-ransomware/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:20:57Z", "text": "### HDD Encrypt Ransomware fjerning\n\n#### Our recommended software:\nThere are not many good anti-malware software's with high detection ratio. Our malware research team recommend to run several applications, not just one. These antimalware software's which listed below will help you to remove all pc threats like **HDD Encrypt Ransomware**.\n\nM\u00e5ten HDD Encrypt Ransomware er spredt operativsystemer er ikke overraskende. Akkurat som de fleste andre beryktede ransomware infeksjoner bruker spam e-angrep for \u00e5 infisere s\u00e5rbare systemer. Infeksjonens b\u00e6rerakett er skjult som en harml\u00f8se utseende fil ved misvisende spam e-poster, og alt som trengs er for offeret \u00e5 \u00e5pne filen. Hvis p\u00e5litelig garanti programvare ikke er installert \u00e5 karantene og slette den ondsinnede filen, den utf\u00f8res og kryptering av personlige filer begynner. Denne trusselen kan enkelt oppdage og kryptere mest verdifulle filer, som dokumenter og bilder. Selvf\u00f8lgelig, det er mulig \u00e5 erstatte systemet og programvaren, men det kan v\u00e6re umulig \u00e5 erstatte unike personlige filer. Dette er n\u00f8yaktig hvorfor cyber kriminelle m\u00e5lretting dem. Tross alt, er det mer sannsynlig at du vil bli tvunget til \u00e5 betale en avgift for l\u00f8sepenger for personlige filer. N\u00e5r den utspekulerte HDD Encrypt Ransomware er med kryptering av personlige filer, det endrer MBR og starter datamaskinen p\u00e5 nytt. Petya Ransomware og SATANA Ransomware begge fungerer p\u00e5 samme m\u00e5te.\n\nHvis MBR er endret, vil du ikke kunne \u00e5pne operativsystemet Windows, og hver gang du starter PCen, vil du bli m\u00f8tt av en skremmende Advarsel: \u00abdu er hacket\\! Din H.D.D. kryptert, kontakt oss For dekrypteringsn\u00f8kkelen.\u00bb Form\u00e5let med denne meldingen er \u00e5 gj\u00f8re deg kontakte firstname.lastname@example.org. Hvis du er sikker p\u00e5 at du vil kommunisere med cyber kriminelle og muligens ogs\u00e5 betale l\u00f8sepenger-som selvf\u00f8lgelig er anbefaler vi ikke-m\u00e5 du denne epostadresse. Om du vil bli utstyrt med en l\u00f8sning etter \u00e5 ha kontaktet skaperen av HDD Encrypt Ransomware er ukjent. Likevel b\u00f8r du ikke hoppe inn i noe uten tenker ting gjennom. Hvis du tenker p\u00e5 \u00e5 f\u00f8lge kravene til cyber kriminelle, tro hvis du er villig til \u00e5 ta risikoen for \u00e5 tape penger. Hvis du tenker om \u00e5 ofre filer, se etter en tredjeparts decryptor. Selv om det ikke finnes i dette \u00f8yeblikk, kan det opprettes n\u00e5r du leser denne rapporten.\n\nDet er ikke lett \u00e5 slette HDD Encrypt Ransomware. F\u00f8rst m\u00e5 du fikse MBR, som er den mest kompliserte oppgaven av alle. For \u00e5 gj\u00f8re det lykkes, m\u00e5 du ha en Windows installasjon CD. Instruksjonene nedenfor viser hvordan \u00e5 fikse MBR og slette ransomware komponenter. N\u00e5r du er over disse hindrene, umiddelbart iverksette en malware scanner for \u00e5 inspisere ditt operativsystem. Hvis du oppdager andre trusler, eliminere dem ogs\u00e5. Hvis du ikke finner ransomware komponentene eller du ikke klarer \u00e5 eliminere de ekstra truslene aktiv p\u00e5 PCen, kan du laste ned en anti-malware verkt\u00f8y \u00e5 ha alle trusler slettet automatisk. Tross alt, operativsystemet er sv\u00e6rt s\u00e5rbare, og det er viktig \u00e5 ansette klarerte anti-malware programvare \u00e5 holde det beskyttet mot andre farlige infeksjoner.\n\n#### Our recommended software:\n\nThere are not many good anti-malware software's with high detection ratio. Our malware research team recommend to run several applications, not just one. These antimalware software's which listed below will help you to remove all pc threats like **HDD Encrypt Ransomware**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77adacff-f8ab-4e8b-9419-777acb34f4ac"}
+{"url": "http://www.igjerstad.no/blir-gjerstad-fylkets-best-kledde-kommune-etter-dette", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:05:55Z", "text": "S\u00f8ndag 25 mars 2018\n\n\n\n# Blir Gjerstad fylkets best kledde kommune etter dette?\n\nKong Kurs p\u00e5 Brokelandsheia f\u00e5r fra tid til annen inn varepartier de dumper prisene p\u00e5. Akkurat n\u00e5 gjelder dette et parti med dresser.\n\nAv: Rune Hagestrand\n\n27.02.2018\n\n \n\nHer har menn i alle aldre og st\u00f8rrelser en god anledning til \u00e5 friske opp litt i garderoben. Prisene er det ingenting \u00e5 si p\u00e5, kun kr. 100,- pr. del burde ikke skremme noen.\n\n\\- Det er moro \u00e5 kunne tilby noen varer vi normalt ikke har i sortimentet, og her vil forh\u00e5pentligvis flere benytte anledningen til \u00e5 f\u00e5 seg et festantrekk, og kanskje erstatte noen gamle dresser som enten ikke lenger passer, eller begynner \u00e5 bli slitt, sier innehaver Stian Sand\u00e5ker.\n\n\\- Hos oss koster en ny dress mindre enn det koster \u00e5 rense en man har fra f\u00f8r, sier Stian med et glimt i \u00f8yet.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "faad5319-1419-43e9-b45e-cd8dec227b95"}
+{"url": "http://nabovarsel.info/2014/08/sondre-on-verdensrommet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00176.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:09:34Z", "text": "# My Favorite New Band: Sondre Lerche on Verdensrommet\n\n\n\n\n\nPhoto by: Synne Sofi B\u00f8nes\n\n*They've only released four songs that I've played over and over for over a year now. Especially this song called \"Nytt.\" It has meant a lot to me the past year. I must've turned to it a thousand times already. It breaks my heart, every time.*\n\nLes mere om hva Sondre Lerche og Under The Radar Magazine har \u00e5 si om Verdensrommet her: undertheradarmag.com/interviews/my\\_favorite\\_new\\_band\\_sondre\\_lerche\\_on\\_verdensrommet\n\nVerdensrommet er i dag i sluttfasen av sin debut-LP og det vi har f\u00e5tt h\u00f8re er mindblowing. Det er ogs\u00e5 noe annerledes de forrige singlene, s\u00e5 det er kanskje best at du sjekker ut en l\u00e5t som ligger n\u00e6rmere hvor Verdensrommet er p\u00e5 vei hen:\n\nNextNABOVARSEL: Eclair Fifi (LuckyMe) 27. september\n\n\n\n#### Emilio Sanhueza\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c173534a-2ef2-4157-8eaf-b853d859b6b9"}
+{"url": "http://vest-industrivask.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:05:46Z", "text": "# Om Oss\n\nVest Industrivask betjener en rekke kunder i Sogn og Fjordane og M\u00f8re og Romsdal med omegn, og vi f\u00e5r stadig nye ettersp\u00f8rsler p\u00e5 v\u00e5re tjenester\\!\n\n\n\n-----\n\n**De fleste n\u00e6ringer er representert som kunder av oss:** \nN\u00e6ringsmiddelindustri, Industri, Maritim n\u00e6ring, Handel og service, Helse, hotell & restaurant og campingplasser.\n\nVi har fokus p\u00e5 \u00e5 ha en positiv bedriftskultur og har en ansvarsbevisst holdning til milj\u00f8et og verden omkring oss. Dagens krav til effektivitet har medf\u00f8rt at vi kontinuerlig fokuserer p\u00e5 \u00e5 levere produkter som gir fordeler for v\u00e5re kunder. Som en naturlig konsekvens av dette tilbyr vi en komplett produkt og tjenesteportef\u00f8lje innen renhold og tekstiltjenester.\n\nVest Industrivask skal vere et foretrukket renholdsfirma p\u00e5 de tenestene vi tilbyr, vi skal vere engasjert, l\u00f8sningsorientert og til \u00e5 stole p\u00e5. Vi skal strekke oss langt for og oppn\u00e5 v\u00e5re kunders \u00f8nsker. Det er et sterkt prinsipp hos oss at kundene alltid skal betjenes. Service og kvalitet er v\u00e5rt hovedfokus. Vi \u00f8nsker \u00e5 skape lokale arbeidsplasser, og bidrar gjerne med det vi kan til lokalsamfunnet vi arbeider i.\n\nVest Industrivask er offentlig godkjent renholdsbedrift og medlem av Norske vaskeriers Kvalitetstilsyn.\n\n\n\n\n\n\n\n-----\n\n\n\n## Ren Service\n\nDet som er fordelen med \u00e5 benytte seg av Vest Industrivask som en totalleverand\u00f8r p\u00e5 alt av renholdstjenester og vask, salg\\&service av arbeidst\u00f8y og verneutstyr er at du har ett og samme kontaktpunkt p\u00e5 et bredt spekter av tjenester som krever tett oppf\u00f8lging og organisering. Din bedrift skal stole p\u00e5 at vi gj\u00f8r jobben p\u00e5 best mulig m\u00e5te for deg, slik at du/deres bedrift kan ha fokus p\u00e5 deres kjerneprodukt og tjenester. La oss s\u00f8rge for at dere har rene og sunne omgivelser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51681f90-6a7a-44e9-b184-8ddf265586c7"}
+{"url": "http://arbeidslivet.no/Arbeid1/Likestilling/Portrett-Gerd-Liv-Valla/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:59Z", "text": "# Portrett: Gerd-Liv Valla\n\n\u00abLikestilling og likel\u00f8nn m\u00e5 man hele tiden kjempe for. Disse sakene m\u00e5 alltid holdes varme.\u00bb\n\n\n\n| ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ |\n| *Artikkelen er ett av ni portretter hentet fra Fafo-rapporten Kvinner i fagbevegelsen 2013, utgitt i anledning av hundre\u00e5rsjubileet for allmenn stemmerett for kvinner.* |\n\nSom LOs leder vant hun noen reelle politiske seire. Symbol ble hun i kraft av \u00e5 v\u00e6re vervets f\u00f8rste akademiker, den f\u00f8rste fra offentlig sektor \u2013 og den f\u00f8rste kvinne.\n\n\u2013 Da kvinners stemmerett kom p\u00e5 dagsordenen, var det mange som sa at \u00abdette er umulig\u00bb \u00e5 f\u00e5 til. Man ristet p\u00e5 hodet og lo av den \u00abnaive\u00bb og umulige tanken om at kvinner skulle f\u00e5 stemmerett, slik nye tanker ofte blir m\u00f8tt, sier Gerd-Liv Valla og fortsetter:\n\n\u2013 Ta for eksempel sekstimersdagen. P\u00e5 sikt er det en av de viktigste kvinnepolitiske sakene som gjenst\u00e5r. Men likevel er det en id\u00e9 som s\u00e5 mange latterliggj\u00f8r eller trekker p\u00e5 skuldrene av.\n\n## Kvinneb\u00f8lgen p\u00e5 Blindern\n\nHun ble tidenes andre kvinnelige LO-nestleder og den f\u00f8rste kvinne som inntok sjefskontoret i Folkets Hus. Men la oss like gjerne starte med \u00e5 skru klokka enda lenger tilbake.\n\nDet var nemlig i de politisk feberhete sytti\u00e5rene, da kvinnebevegelsen for alvor fikk gjennomslag, at Gerd-Liv Valla hentet mye av sin f\u00f8rste likestillingspolitiske inspirasjon.\n\nHun var en sentral p\u00e5driver for at nye fagtilbud med feministiske perspektiv ble innf\u00f8rt i statsvitenskap. Her skrev hun om suffragettene (forkjempere for kvinners stemmerett) og den radikale venstresidens kvinnelige ledestjerne, Rosa Luxemburg. Dette ledet fram til en hovedfagsoppgave om likel\u00f8nn.\n\nSamtidig ble Blindern en plattform for organisasjonserfaring og praktisk politisk arbeid for henne, f\u00f8rst og fremst som (ogs\u00e5 her den f\u00f8rste kvinnelige) leder av Norsk Studentunion.\n\nMed denne ballasten av feminisme og venstrepolitiske ideer skulle den politiske viljen, i m\u00f8te med den obligatoriske dosen tilfeldigheter, lede til en rekke h\u00f8ye stillinger innen forskning og regjeringsapparatet.\n\n## Arbeid i sentrum\n\nMen hvorfor ble endestasjonen fagbevegelsen? Selv mener hun den endelige avgj\u00f8relsen falt 1. mai 1986. Hun hadde tidligere erfaring som tillitsvalgt og lokal NTL-leder, men var p\u00e5 dette tidspunktet blitt kontorsjef i Forskningsr\u00e5det og overveide \u00e5 takke ja til en direkt\u00f8rstilling ved Nordlandsforskning.\n\nArbeiderdagen p\u00e5 Youngstorget overbeviste henne imidlertid om at det ville v\u00e6re feil kurs: Fagbevegelsen m\u00e5tte v\u00e6re m\u00e5let. Og \u00e5ret etter tok hun steget inn i Statstjenestemannskartellet.\n\nHvorfor?\n\n\u2013 Fordi jeg hadde genet for interessekamp med meg fra studentpolitikken og det lokale NTL-arbeidet. Kanskje ogs\u00e5 fordi dette med arbeidsliv er s\u00e5 sentralt for meg. Kvinnefrigj\u00f8ring handler om \u00e5 kunne leve av egen inntekt. Dessuten har jeg bestandig likt disse tillitsvalgte som st\u00e5r p\u00e5 d\u00f8gnet rundt for sine medlemmers skyld, sier Gerd-Liv Valla.\n\nMen veien derfra ble heller ikke helt rettlinjet. Etter tiden i Statstjenestemannskartellet (senere LO Stat) ble hun politisk r\u00e5dgiver og statssekret\u00e6r i Gro Harlem Brundtlands tredje regjering. Deretter gikk hun inn som nestleder i NTL i 1994, f\u00f8r hun vendte tilbake til politikken igjen som justisminister i Jagland-regjeringen.\n\nF\u00f8r hun til slutt ble valgt som nestleder i LO i 1997 og deretter som leder i 2001.\n\n## F\u00f8rstekvinnen\n\nSom LO-topp gikk hun i bresjen for flere kvinnepolitisk viktige saker. Selv legger hun vekt p\u00e5 jamstillingen av turnusog skiftarbeid og det at heltids-/deltidsproblematikken ble l\u00f8ftet fram.\n\n\u2013 Dette var viktig for at Norsk Helseog Sosialforbund gikk inn i LO og sammen med Kommuneforbundet dannet Fagforbundet. Organisasjonspolitisk var det noe av det st\u00f8rste som har skjedd. Med seg brakte de 50 000 medlemmer, hvorav en stor andel var lavtl\u00f8nte kvinner, sier Valla.\n\nDet at det var en kvinne som tiltr\u00e5dte, skal til \u00e5 begynne med ha for\u00e5rsaket noe surmuling lokalt i enkelte industriforbund med h\u00f8y mannsandel.\n\n\u2013 \u00c5 v\u00e6re kvinne, akademiker med radikal bakgrunn, komme fra statlig sektor \u2013 og \u00e5 g\u00e5 rundt i s\u00e5nne arabiske bukser og preike likel\u00f8nn ... klart, jeg m\u00f8tte en del arroganse, humrer hun, f\u00f8r hun selvsikkert legger til:\n\n\u2013 Men det gikk fort over.\n\nS\u00e5 vant hun da ogs\u00e5 noen politiske seire p\u00e5 vegne av LO. Bondevik-regjeringens \u00f8nske om enklere tilgang til midlertidige tilsettelser og Stoltenberg-regjeringens \u00f8nsker om endringer i sykel\u00f8nnsog AFP-ordningene er kanskje de st\u00f8rste. Hun var i sin tid ogs\u00e5 en sentral tilrettelegger for den r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringen.\n\nF\u00f8r vindene br\u00e5tt snudde, k\u00e5ret VG henne to ganger til Norges mektigste person.\n\n## Mamma uten fleks\n\nSom kvinne var imidlertid ikke veien dit fri for vanskeligheter. Rollen som LO-topp m\u00e5tte kombineres med det \u00e5 v\u00e6re alenefors\u00f8rger for en ung datter med s\u00e6rskilte omsorgsbehov.\n\n\u2013 M\u00f8dre har hatt viktige verv i fagbevegelsen f\u00f8r meg, men da med eldre barn som ikke krevde et like aktivt omsorgsansvar, sier hun.\n\nNestledertidens \u00abfrivillige\u00bb morgenm\u00f8ter er beh\u00f8rig omtalt i tidligere sammenhenger. I tillegg bidro det at de mange distriktskonferansene ble lagt til helger, ogs\u00e5 til vanskeligheter med \u00e5 kombinere jobb og familieliv, if\u00f8lge Gerd-Liv Valla.\n\nI den f\u00f8rste tiden som nestleder ble dette i sum s\u00e5 vanskelig at hun vurderte \u00e5 forlate Folkets Hus for godt, forteller hun.\n\n\u2013 Jeg har sikkert f\u00e5tt noen kvinnediskriminerende klaps og bemerkninger. Det g\u00e5r jeg ikke rundt og tenker p\u00e5. Men at muligheter for tilrettelegging ikke var mulig i en arbeidstakerorganisasjon som skulle v\u00e6re i front p\u00e5 inkluderende arbeidsliv, var uforst\u00e5elig. Det ble s\u00e5 vanskelig at jeg tenkte dette ikke var mulig \u00e5 leve med.\n\nNoe av det f\u00f8rste hun gjorde som nyvalgt LO-leder i 2001, var \u00e5 endre denne m\u00f8tepraksisen.\n\n\u2013 Ta for eksempel sekstimersdagen. P\u00e5 sikt er det en av de viktigste kvinnepolitiske sakene som gjenst\u00e5r.\n\n\u2013 Det kan h\u00f8res kjedelig ut, men jeg er en varm tilhenger av fleksitid. Det er et enkelt virkemiddel for at folk med ulike livssituasjoner kan v\u00e6re i arbeidslivet. Og det er ingen som kan si at jeg har jobbet mindre enn andre \u2013 tvert imot, understreker hun.\n\n## Ryddesjau i Folkets Hus\n\nI tillegg innf\u00f8rte hun en regel om at man i all saksbehandling skulle utrede kj\u00f8nnsperspektivet i hver enkelt sak. Dette m\u00f8tte imidlertid ogs\u00e5 motstand.\n\n\u2013 Det var uvant. Det var en del tulling og passiv motstand. Noen ganger skrev man bare at \u00absaken har ingen likestillingspolitisk konsekvens\u00bb, selv om de aller fleste saker i arbeidslivet har en kj\u00f8nnsdimensjon.\n\nEt eksempel hun nevner: Dersom en LO-representant hadde v\u00e6rt ute og diskutert en sak med europeisk fagbevegelse, hvor kj\u00f8nnsperspektivet var \u00e5penbart, men ikke ble diskutert, ble det i rapporten skrevet \u00abhar ikke noe kj\u00f8nnsperspektiv\u00bb.\n\n\u2013 Da var mitt sp\u00f8rsm\u00e5l: Dersom ingen andre tok opp dette \u00e5penbare perspektivet, hvorfor gjorde ikke norsk LO det?\n\nLO-kulturen har siden endret seg markant, mener hun.\n\n\u2013 P\u00e5 forbundslederniv\u00e5 er jo LO fremdeles mannsdominert. Men organisasjonen\n\nframst\u00e5r i dag som en helt annen. Mer enn halvparten av medlemmene er kvinner. Mange tillitsvalgte blant disse har kjent p\u00e5 kroppen hva det betyr \u00e5 jobbe i lavl\u00f8nnsstillinger i et kj\u00f8nnsdelt arbeidsmarked, sier hun, men understreker at kvinnesaksforkjemperne ikke kan lene seg helt tilbake av den grunn:\n\n\u2013 Likestilling og likel\u00f8nn m\u00e5 man hele tiden kjempe for. Disse sakene m\u00e5 alltid holdes varme.\n\n## Etter fallet\n\nAvgangen som LO-leder i 2007 er et kontroversielt tema som enn\u00e5 kan vekke f\u00f8lelser. Denne saksmappa, med alle sine ulike strider og versjoner, skal vi da heller ikke gjen\u00e5pne her.\n\nDragkampen som oppsto, m\u00e5 i utgangspunktet sies \u00e5 v\u00e6re kj\u00f8nnsn\u00f8ytral. Like fullt har enkelte kj\u00f8nnsperspektiv p\u00e5 striden blitt trukket fram. I en kort passasje er Valla selv innom dette i den siste av de to b\u00f8kene som gjengir hennes opplevelser (Prosessen og Gi meg de brennende hjerter).\n\nP\u00e5 direkte sp\u00f8rsm\u00e5l om dette forteller hun imidlertid at hun \u00f8nsker \u00e5 legge saken bak seg.\n\n\u2013 At det var ulike dimensjoner, kvinneog maktpolitiske, er klart. Men jeg \u00f8nsker ikke \u00e5 bruke flere kalorier p\u00e5 dette. Folk kan lese b\u00f8kene mine. Resten f\u00e5r historikerne ta seg av, svarer hun.\n\n## Ny kamp p\u00e5 vent\n\nVi f\u00e5r heller vende tilbake til start og snu oss mot framtiden: Hva b\u00f8r v\u00e6re likestillingens viktigste neste steg?\n\nP\u00e5 kort sikt mener Gerd-Liv Valla at dette er retten til heltidsstillinger. Og at kampen for likel\u00f8nn enn\u00e5 har noen etapper igjen. Men p\u00e5 lengre sikt er det alts\u00e5 6-timersdag/30-timersuke hun holder fram som det mest betydningsfulle virkemiddelet.\n\nFagbevegelsen m\u00e5 snart avgj\u00f8re om den virkelig \u00f8nsker \u00e5 kjempe for dette vedtatte m\u00e5let, eller om det b\u00f8r fjernes, mener hun.\n\n\u2013 En stor andel kvinner jobber deltid fordi det blir for t\u00f8ft at b\u00e5de mor og far har heltidsjobb. Med kortere arbeidstid ville dette la seg enklere gj\u00f8re. Dette vil bedre likestillingen, livskvaliteten \u2013 for alle \u2013 og gi oss lavere sykefrav\u00e6r og medf\u00f8re et mindre forbruk av materielle goder. \n \n\n***LES FLERE PORTRETTER** av kvinner i fagbevegelsen:\u00a0Liv Buck, **Sidsel Bauck**, **Esther Kost\u00f8l**,* ***Liv S. Nilsson,*** ***Ellen Stensrud**, **Erna Hagensen**, **Kine Asper**, **Marlene J\u00f8rgensen** \n*\n\n(kan ogs\u00e5 bestilles i bokform)**\n\n**Kristine Nergaard, Mona Br\u00e5ten og Anne Mette \u00d8deg\u00e5rd:**\n\n\n\n## Kvinner i fagbevegelsen 2013 \u2013 representasjon i LO og forbundene \n(Fafo-rapport 2013:10)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cc846ab-1e2a-422c-b404-ed732ababc58"}
+{"url": "http://3tblogg.no/2017/03/01/hvorfor-skal-man-trene-med-pt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:35Z", "text": "# Hvorfor skal man trene med PT?\n\n#### Published by Erlend on 1. March 2017\n\n**Det \u00e5 f\u00e5 den sunne kroppen som fungerer slik du \u00f8nsker kan v\u00e6re krevende. Det er mange feller du kan g\u00e5 i som gj\u00f8r at motivasjonen forsvinner og det langsiktige m\u00e5let blir akkurat det \u2013 et langsiktig m\u00e5l som du stadig skyver foran deg.**\n\nF\u00f8r du tar tak i jobben mot en sunnere hverdag er du n\u00f8dt til \u00e5 finne ut hva du egentlig \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5. Sett deg Spesifikke, M\u00e5lbare, Akseptable, Realistiske og Tidsbestemte (SMARTe) m\u00e5l. En dato m\u00e5 settes\\! Hvis ikke er det lett \u00e5 starte over helgen. Eller neste helg. Eller\u2026\n\n\n\n**Sett m\u00e5l** \nN\u00e5r m\u00e5lene er satt, er tiden inne for \u00e5 finne ut hvordan du skal n\u00e5 m\u00e5lene. Det er lett \u00e5 g\u00e5 seg vill i treningsjungelen mens du fortvilt pr\u00f8ver \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 alle treningsr\u00e5dene som blir publisert i media, p\u00e5 internett og blant mer \neller mindre kunnskapsrike venner og bekjente. Eller at all innsats du legger ned i treningen ikke gir de resultatene du h\u00e5per p\u00e5. Fortvil ikke, dette er det fullt mulig \u00e5 gj\u00f8re noe med.\n\n> En PT er det sparket i rumpa du trenger for \u00e5 n\u00e5 dit du vil med treningen din\\!\n\n**Kvalitet fremfor kvantitet** \nDet er ikke alltid det kommer an p\u00e5 innsatsen. Alle veier f\u00f8rer ikke til Rom. Kvalitet er og blir viktigere enn kvantitet. En PT vil plassere deg midt i all sin kunnskap, rydde opp i alle mytene, og lede deg gjennom de formene for trening som er hensiktsmessige for DINE m\u00e5l og ut i fra DINE forutsetninger. En PT vil f\u00f8lge deg opp, justere stien du g\u00e5r p\u00e5 slik at den alltid f\u00f8rer strakeste vei mot m\u00e5let. En PT vil hjelpe deg i gang om du mangler motivasjon, gi deg konkrete oppgaver og hjelpe deg \u00e5 sette opp b\u00e5de store og sm\u00e5 m\u00e5l for \u00e5 f\u00e5 trening inn som en naturlig del av hverdagen din. En PT vil alltid ha fokus p\u00e5 din mestring. Hvor starter du i dag? Hvor kan du v\u00e6re om tre m\u00e5neder? En PT vil ikke v\u00e6re redd for \u00e5 utfordre deg til \u00e5 g\u00e5 til neste niv\u00e5 eller \u00e5 pushe deg litt lenger.\n\n\n\n**Motivasjon er ferskvare** \nSelv om du n\u00e5 har m\u00e5lene klare og strategien for \u00e5 komme dit er kjent, kan du i perioder oppleve at motivasjonen svikter. Motivasjon er ferskvare og trenger stadig p\u00e5fyll. Med en PT har du forpliktet deg til \u00e5 komme p\u00e5 trening et visst antall ganger i uken. En PT bryr seg ikke om du heller har lyst til \u00e5 krype opp i sofaen med en kopp te. En PT forventer derimot at du m\u00f8ter opp til avtalt tidspunkt klar til \u00e5 yte det som skal til for at du skal n\u00e5 m\u00e5let du har satt deg. En PT er din d\u00e5rlige samvittighet og det sparket i rumpa som du trenger. Alt samlet i en velutdannet pakke som \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re alt det han/hun kan for \u00e5 f\u00e5 deg dit du vil. Og det med et smil om munnen. =)\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecec7c37-7895-4790-9fe6-6a3b96a5e9a6"}
+{"url": "http://www.casinozx.com/no/review/casumo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:54Z", "text": " \n\n## Omtale\n\n*Casumo Casino er et morsomt online casino med et moderne design og fantastisk brukervennlighet. Casinoet ble lansert tilbake i 2012 hvor spillere endelig kunne klikke seg inn p\u00e5 det fargerike og spr\u00f8 nettkasinoet. De jobber tross alt med mottoet om at de eksisterer for \u00e5 eliminere kjedsomhet\\! Maskoten p\u00e5 nettsiden er en merkelig liten figur som ser ut som en hvit klump med armer og bein som har blitt kledd opp i drakten til en sump-bryter. Denne maskoten g\u00e5r ogs\u00e5 under navnet Casumo, akkurat som casinoet selv.*\n\n## Flott spillutvalg hos Casumo\n\nCasumo kan tilby et enormt spillutvalg med spill fra Net Entertainment, Thunderkick, Evolution Gaming, WMS og Green Tube. De aller fleste slots i kasinoet kommer fra NetEnt og her er utvalget stort nok til \u00e5 klare \u00e5 underholde enhver kasinospiller i lang tid. Spillene fra NetEnt er blant de aller beste i hele iGaming bransjen med velkjente titler som Piggy Riches, Starburst og Twin Spin som gode eksempler.\n\nNoen andre spill som finnes i utvalget av slots og videoautomater er Evolution, Jack Hammer, Fisticuffs og Magic Portals. Sammen med disse har Casumo ogs\u00e5 lagt til noen klassiske slots s\u00e5nn som Gold Ruch og Magic Love. De som foretrekker bordspill vil ogs\u00e5 finne et stort utvalg hos Casumo hvor variantene av roulette og blackjack imponerer. I tillegg vil en finne Trey Poker, Texas Hold\\`em Bonus, Oasis Poker, baccarat og mange fler.\n\nVideopoker er ogs\u00e5 et alternativ hos Casumo da det finnes b\u00e5de single-hand og multi-hand versjoner av ulike videopoker spill. Dette er spill som All-American Poker, Deuces Wild og Jacks or Better.\n\n## Velkomstbonus og andre tilbud\n\nCasumo er et online casino som ikke har noe problem med \u00e5 innr\u00f8mme at de er litt gale, noe som er veldig tydelig n\u00e5r en tar en titt p\u00e5 velkomsttilbudet deres. Nye kunder hos Casumo vil nemlig f\u00e5 innskuddsbonuser p\u00e5 sine fem f\u00f8rste innskudd og dette i tillegg til freespins\\! De f\u00f8rste 20 freespins dukker allerede opp f\u00f8r et innskudd gj\u00f8res, deretter venter 20 nye spins hver dag i 10 dager.\n\n - 1\\. innskudd \u2013 200% bonus\n - 2\\. innskudd \u2013 50% bonus\n - 3\\. innskudd \u2013 50% bonus\n - 4\\. innskudd \u2013 25% bonus\n - 5\\. innskudd \u2013 25% bonus\n\nTotal verdi \u2013 12 000 kroner + 200 freespins\n\nCasumo kan ogs\u00e5 friste sine kunder med mye annet spennende s\u00e5nn som deres Reel Race. Disse arrangeres hver eneste dag, hver halvtime gjennom hele d\u00f8gnet. I tillegg til dette elsker Casumo \u00e5 finne p\u00e5 nye sprell som \u00e5 arrangere konkurranser med flotte gevinster.\n\n## P\u00e5 mobil\n\nCasumo har et mobilt casino som ogs\u00e5 leverer den h\u00f8yeste kvaliteten og en flott spilleropplevelse for alle sine kunder. Deres mobile casino er ett av de mest avanserte og sofistikerte mobile casinoer som er tilgjengelige p\u00e5 markedet idag da den kan tilby mange ekstra funksjoner som de fleste andre ikke har. Det er rett og slett veldig tydelig at Casumo har lagt inn mye arbeid i deres mobile casino som er tilgjengelig p\u00e5 alle mobile enheter.\n\n## Live Casino\n\nDe spillerne som foretrekker \u00e5 pr\u00f8ve seg p\u00e5 noe helt annet enn slots og videoautomater kan klikke seg inn p\u00e5 Casumo sin Live Casino. Der vil kunder ha muligheten til \u00e5 spille en rekke ulike varianter av blackjack, roulette og andre klassiske bord- og kortspill.\n\n## Kundeservice\n\nKundeservice er en viktig del av et vellykket online casino, noe som er tydelig at Casumo allerede var klare over. Derfor har de skapt en egen side med Ofte Stilte Sp\u00f8rsm\u00e5l hvor kunder kan finne svar p\u00e5 mange av de vanligste sp\u00f8rsm\u00e5lene. I tillegg kan kunder ta kontakt med kundeservice gjennom en Live Chat funksjon som vil v\u00e6re tilgjengelig 24 timer i d\u00f8gnet, syv dager i uken. En annen mulighet er \u00e5 komme i kontakt gjennom e-post.\n\n## Oppsummering\n\nCasumo er uten tvil et casino som er unikt, fargerikt og utrolige underholdende. De har klart \u00e5 skape noe helt nytt og samtidig beholde alt det en kunde vil \u00f8nske \u00e5 ha i et online casino som et stort og variert utvalg av spill med h\u00f8y kvalitet. De har ogs\u00e5 et flott velkomsttilbud og kundeservice som alltid er p\u00e5 plass for \u00e5 hjelpe til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36aa2e48-6730-48c2-b870-a34933933cfa"}
+{"url": "https://www.byte.no/tjenester/craft-cms", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:26Z", "text": "# Craft CMS gj\u00f8r det enkelt \u00e5 publisere innhold. \n\n\n\nCraft CMS\u00a0er et fleksibelt og brukervennlig publiseringsverkt\u00f8y som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 legge ut nyheter, artikler og oppdateringer. Men selv om Craft CMS\u00a0er enkelt p\u00e5 utsiden, er det avansert p\u00e5 innsiden og kan brukes som grunnlag for sv\u00e6rt komplekse l\u00f8sninger.\u00a0\n\n## Enkel h\u00e5ndtering av innhold\n\nDet er ikke rart at innholdsansvarlige i selskaper over hele verden har lagt sin elsk p\u00e5 Craft CMS (Content Management System). Det er nemlig designet med brukervennlighet og fleksibilitet for \u00f8ye fra begynnelsen av. Med\u00a0funksjoner som live-preview av innhold mens du redigerer, et lynraskt og responsivt admin-grensesnitt og enkel bilde- og filh\u00e5ndtering er\u00a0Craft CMS et enkelt og intuitivt verkt\u00f8y for nettredakt\u00f8rer og innholdsprodusenter.\u00a0\n\n## Fordeler med Craft\u00a0CMS\n\nDen fordelen de fleste av brukerne nevner som viktigst\u00a0med\u00a0Craft CMS,\u00a0er hvor enkelt det er \u00e5 komme i gang og oppdatere innholdet. En annen stor fordel er at det skalerer enkelt i forhold til dine behov og kan brukes til alt fra en enkel nettbutikk til komplette varehus p\u00e5 nett. Craft CMS er derfor en l\u00f8sning du kan leve lenge og l\u00f8nnsomt med.\u00a0\n\n\n\n## Craft under panseret\n\nCraft er bygget p\u00e5 toppen av velkjent og velbrukt teknologi, som\u00a0Yii framework\u00a0og\u00a0Twig. Dette gj\u00f8r Craft til et godt utgangspunkt for videreutvikling og skredders\u00f8m. La oss hjelpe deg med \u00e5 lage *akkurat* det du m\u00e5tte ha behov for\\!\n\n## Nettbutikk med Craft Commerce\n\nCraft har ogs\u00e5 en egen nettbutikkl\u00f8sning som heter\u00a0Craft Commerce. Kombinert med\u00a0Craft CMS\u00a0er dette en l\u00f8sning som gir deg enkel oppdatering og vedlikehold i et intuivt grensesnitt, samtidig som det kan integreres med dine eksisterende forretningssystemer. Resultatet er en s\u00f8ml\u00f8s og langsiktig e-handelsl\u00f8sning.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8474ed8-86d6-41e9-9f86-6a52dc6dae7b"}
+{"url": "http://docplayer.me/4164944-Minicupfesitval-program-20-22-mars.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:31:05Z", "text": "\n\n3 Velkommen til Minicupfestival Ski og Ballklubben Skiold \u00f8nsker alle sm\u00e5 og store hjertelig velkommen til den tradisjonelle Minicupfestivalen i Drammenshallen. Minicupfestival blir i \u00e5r arrangert for 35. gang. I \u00e5renes l\u00f8p har det deltatt over ivrige og h\u00e5pefulle fotballspillere i alderen 6-13 \u00e5r. I \u00e5r er det p\u00e5meldt 160 lag, det vil si at ca spillere skal i aksjon i l\u00f8pet av denne helgen. Det vil bli spilt 240 kamper i \u00e5rets cup. Vi oppfordrer alle tilskuere til \u00e5 klappe og heie p\u00e5 en positiv m\u00e5te. La oss sammen gj\u00f8re dette til en g\u00f8yal fotballfest for b\u00e5de store og sm\u00e5. En stor takk til alle v\u00e5re sponsorer og annons\u00f8rer for et godt bidrag til barneidretten i Skiold. Velkommen alle sammen. SBK Skiold Morten Backe Turneringsleder Baneinndeling: BAMA BANEN SKIOLD BANEN HUMMEL BANEN THORSOV BANEN 3\n\n\n\n straks etter at lagets siste kamp er ferdigspilt. Spillerne m\u00e5 ha fott\u00f8y som ikke setter merker i gulvet, og som er godkjent til hallbruk.\")\n\n5 SPILLEREGLER MINICUPFESTIVAL Alle kamper spilles etter NFF s regler for spill p\u00e5 sm\u00e5 baner, med f\u00f8lgende endringer: Maks 12 spillere p\u00e5 hvert lag. Spillerne kan kun spille for 1 lag i turneringen. Alle lag stiller med 4 spillere pluss m\u00e5lvakt. Hjemmelaget stiller opp p\u00e5 banehalvdelen n\u00e6rmest tribunen og begynner med ballen. (Hjemmelaget st\u00e5r oppf\u00f8rt f\u00f8rst i kampoppsettet.) Bortelaget stiller om n\u00f8dvendig med vikedrakter. Disse kan l\u00e5nes i sekretariatet. Lagene skal v\u00e6re klare ved banen 5 minutter f\u00f8r kampstart. Spilletid: Alle kamper spilles med 1 omgang a 20 minutter. Kun godkjente sko kan benyttes. Kampene spilles p\u00e5 h\u00e5ndballbane. Det spilles med veggene som vant p\u00e5 hver side. Dommeren kan droppe ballen inne p\u00e5 banen om n\u00f8dvendig. Det benyttes h\u00e5ndballm\u00e5l. Ballen droppes hvis den g\u00e5r i taket. Innbytte skjer fra kortlinjen bak egen m\u00e5lvakt og til hvilken som helst tid under kampen. M\u00e5lvakt kan ta ballen med hendene innenfor heltrukken linje (6m bue). Dette er ogs\u00e5 straffesparkfeltet. Ved m\u00e5lspark skal ballen sprette i gulvet eller ber\u00f8re en spiller f\u00f8r midtstreken. Kast / spark over midtstreken gir frispark til motstanderen. Ved frispark, avspark og corner skal motstandere ikke v\u00e6re n\u00e6rmere en 5 meter fra ballen. Straffespark tas fra midt p\u00e5 6-meter feltet for h\u00e5ndball. Alle indirekte frispark d\u00f8mt inne i straffesparkfeltet tas som direkte frispark fra n\u00e6rmeste punkt p\u00e5 6-meterlinjen. Alle andre frispark ute p\u00e5 banen tas som direkte frispark fra der forseelsen skjedde. 5\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf7fe2f5-a27c-4eff-8ae7-539833a126ce"}
+{"url": "http://osloprosjektrom.blogspot.no/2015/11/treverk-3-joakim-blattmann-november.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:09:50Z", "text": "er en kunstnerstyrt arena hvor vi \u00f8nsker ha stor spennvidde for det som vises av utstillinger - prosjekter - stunts - foredrag - konserter eller andre spennende presentasjoner\n\n## Monday, November 09, 2015\n\n \n\n**TREVERK(3)**\n\n**JOAKIM BLATTMANN\u00a0** \n\n**\u00a012-29 november 2015**\n\n**\u00c5pning 12 november kl 18**\n\n\n\n** \n**\n\n**Treverk** er del av et p\u00e5g\u00e5ende arbeid med utgangspunkt i lydopptak av sm\u00e5 bevegelser i tr\u00e6r. Opptakene bearbeides og manipuleres i ulik grad. Tr\u00e6rne som det har blitt gjort opptak fra inng\u00e5r i installasjonen, og ved bruk av kontakth\u00f8yttalere/transducere festet til disse, farges lydmaterialet av trestokkene f\u00f8r det n\u00e5r ut i rommet. Lydinstallasjonen som vises ved Oslo Prosjektrom er tredje arbeid i denne serien. \n \n**Joakim Blattmann** er lyd- og billedkunstner og tok sin mastergrad ved Kunstakademiet i Trondheim i 2012. Blattmanns arbeid med lyd spenner seg fra skulpturelle installasjoner, komposisjon, til audiovisuelle arbeid og konserter. Han jobber ofte med lyd som et bevegelig fysisk materiale, med en fascinasjon for materialets fysiske og samtidig flyktige egenskaper. Feltopptak, akustisk \u00f8kologi og objekters iboende akustiske egenskaper er tilbakevendende temaer. \n \n\n4:39 AM \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cececed5-0b6f-4270-bdfa-96089569f626"}
+{"url": "https://www.bravofly.no/fly/billig/changchun", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:33Z", "text": "3. **Fly til Changchun**\n\nBillige flybilletter til Changchun. De beste restplass-tilbudene til Changchun.\n\n## Flyreiser til Changchun\n\nN\u00e5r du leter gjennom **tilbudene for reiser til Changchun** pr\u00f8v \u00e5 f\u00f8lg instinktet. Forandrer du p\u00e5 filtrene, forandrer du ogs\u00e5 p\u00e5 tilbudene til Changchun, en dag kan gj\u00f8re en stor forskjell - stol p\u00e5 ekspertene.\n\nHvis du ikke fant det du lette etter, pr\u00f8v \u00e5 se under reiser p\u00e5 Bravofly's side. Det er sansynelig at en av v\u00e5re medarbeidere allerede har tenkt ut den samme reisen.\n\nMed Bravofly kan du sammenligne **billettpriser til Changchun** fra over 400 av de st\u00f8rste og mest kjente flyselskapene fra hele verden. Hvis du finner reisen som passer for deg kan du bestille den umiddelbart, men v\u00e6r kjapp, det kan hende den blir solgt ut veldig snart\\!\n\nSpar p\u00e5 reisen\\! Hvis du vil finne **lavprisreiser til Changchun**, bruk Bravofly's s\u00f8kemotor for \u00e5 finne og bestille de billigste billettene p\u00e5 under 5 minutter.\n\nN\u00e5r du bestiller en **reise til Changchun** med Bravofly's s\u00f8kemotor, vet du at du har \u00e5 gj\u00f8re med et selskap som har over ti \u00e5rs erfaring innenfor bransjen. En som reiser mye vet at dette betyr en stor del.\n\nSe mest popul\u00e6re reisem\u00e5l\n\nPriser som vises henviser til alle lavkostnads- og charterflyvninger, og er for en hjemreise per person. Flyvningene er underlagt tilgjengelige seter samt variasjoner i pris og toll. Administrasjonskostnader er ikke inkludert.\n\n## Levekostnader i Changchun\n\n## Billige flyvninger fra nordiske byer til Changchun\n\n - Fly Oslo - Changchun\n\nPriser som vises henviser til alle lavkostnads- og charterflyvninger, og er for en hjemreise per person. Flyvningene er underlagt tilgjengelige seter samt variasjoner i pris og toll. Administrasjonskostnader er ikke inkludert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b92ee38d-61d9-40d1-a9e1-2a31ca1e48ee"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/to-pagrepet-etter-drosjeran-i-oslo/6807248.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:54:44Z", "text": "# Topp 10 jakker til herre\n\nTo menn i 20-\u00e5rene, trolig afrikanske, er p\u00e5grepet mistenkt for et drosjeran i Oslo natt til onsdag.\n\nH\u00f8y musikk og naboklager f\u00f8rte politiet til en leilighet der de mistenkte ranerne oppholdt seg. \n\nEn drosjesj\u00e5f\u00f8r ble like f\u00f8r klokken to natt til onsdag ranet av to menn som truet med kniv. Ranerne fikk med seg penger, biln\u00f8kler og en mobiltelefon f\u00f8r de stakk fra \u00e5stedet p\u00e5 Trosterud i Oslo.\n\nLitt etter ranet fikk politiet melding om h\u00f8y musikk fra en leilighet p\u00e5 Trosterud. Siden politiet allerede var i n\u00e6rheten opps\u00f8kte de leiligheten og der fant de to menn som svarte til drosjesj\u00e5f\u00f8rens beskrivelse av de mistenkte ransmennene.\n\n\u2013 Det er ikke alltid vi f\u00e5r tid til slike saker, men i dette tilfellet var det greit at vi sjekket, sier operasjonsleder Tor Gr\u00f8ttum i Oslo politidistrikt til NTB.\n\nDrosjesj\u00e5f\u00f8ren ble ikke skadd under ranet. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a37bfd7-3786-4cc7-92fe-92803bd99354"}
+{"url": "https://www.lydbokforlaget.no/comment/1762", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:10:14Z", "text": "| M\u00e5lform: | Bokm\u00e5l |\n| Serier: | William Wisting-serien |\n| Spilletid: | 8:58:37 |\n| F\u00f8rst utgitt: | 12.09.2013 |\n| ISBN Lydfil: | 9788242160294 |\n| ISBN CD: | 9788242157058 |\n\n## Sammendrag\n\n## Lytteranmeldelser\n\n**I dag er 1171 personer forsvunnet i Norge. Bak hver og en disse forsvinningene ligger det et mysterium, en g\u00e5te \u2013 en historie. Felcia forsvant er en slik historie.**\n\nSamtidig med at politif\u00f8rstebetjent William Wisting gjen\u00e5pner en gammel forsvinningssak, blir liket av en kvinne funnet under gravearbeider. Etterforskningen avdekker et nett av l\u00f8gner og fortielser og skjebnesvangre tildragelser, og selv om saken er gammel, f\u00e5r den dramatiske f\u00f8lger i n\u00e5tiden. Wisting kjemper mot klokka og foreldelsesfristen, og ikke minst: mot morderen som trodde han hadde sluppet unna \u2026\n\n\u00abFelicia forsvant\u00bb der J\u00f8rn Lier Horsts andre bok i serien om William Wisting.\n\n**\u00ab\u2026 et meget velutviklet, endog sofistikert plot.\u00bb** \nTerje Stemland, Aftenposten\n\n**\u00abSitrende spenning fra f\u00f8rste til siste side \u2026\u00bb** \nSvend E. Hansen, \u00d8stlands-Posten\n\n**\u00abVi applauderer \u2013 igjen.\u00bb** \nKnut Holt, F\u00e6drelandsvennen\n\n**\u00ab\u2026 en drivende god politikrim \u2026 bare \u00e5 ta hatten av.\u00bb** \nFinn Stenseth, T\u00f8nsbergs Blad\n\n### Felicia forsvant \u2013 Spennende og velskrevet krim - anbefales\n\nPermanent lenke Skrevet av randijaa 16 september, 2017 - 11:40\n\nTemaet i denne boken er et reelt problem i samfunnet - mennesker som p\u00e5 mystiske m\u00e5ter blir borte - mange av dem for godt - og her har Horst konkretisert dette med \"sin\" forsvunne Felicia - en 25 \u00e5r gammel forsvinningssak som bringes frem i lyset igjen n\u00e5r en kvinne tilfeldigvis blir funnet innestengt i et skap som avdekkes under et vei-gravings-prosjekt. Felicias forsvinning er et gjennomgangstema som binder det hele sammen - og Cornelis Vreeswijks kjente vise fulgte meg ogs\u00e5 gjennom hele boken. Ogs\u00e5 i denne Wisting-boken er det g\u00e5ter fra fortiden som p\u00e5 en logisk og spennende m\u00e5te knyttes sammen med n\u00e5tid. Og slutten p\u00e5 denne Wisting-boken er overraskende og god. Spennende og velskrevet krim som anbefales Mer i Reading Randi http://reading-randi.blogspot.no/2016/09/tanker-om-bok-jrn-lier-horst-felicia.html\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24d438d4-4457-47fd-b5f3-e89a7195be06"}
+{"url": "http://docplayer.me/3647660-Okhaldhunga-times-mars-2015.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:30:48Z", "text": "1 Okhaldhunga Times Mars 2015 Kj\u00e6re venner Rett til 80 kroner per m\u00e5ned? For ganske lenge siden fortalte vi om en viktig nyvinning i Nepals sosial-lovgivning: Det ble vedtatt at folk med sv\u00e6rt alvorlige handikap fikk rett til et R\u00f8dt Kort, som ga dem noen s\u00e6rfordeler. Det er bare for dem med aller mest alvorlig handikap, de som \u00abikke engang med assistanse kan utf\u00f8re noen vanlige, daglige aktiviteter selv, slik som \u00e5 spise, kle p\u00e5 seg eller toalettbes\u00f8k.\u00bb Og hvilke rettigheter var det s\u00e5 de fikk? Den viktigste var at de fikk et tilskudd fra det offentlige p\u00e5 rupees, ca 80 kroner, per m\u00e5ned. Det er den f\u00f8rste offentlige sosialst\u00f8tten i Nepal, og et stort fremskritt. Summen er ikke stor, men for mange familier kan den v\u00e6re grensen mellom nok mat til barna i hverdagen, og ikke nok mat. Kanskje den viktigste grenselinjen i en \u00abvelstandsutvikling\u00bb. Men s\u00e5 opplever vi n\u00e5 at selv denne tilskuddsordningen saboteres. Mange som skulle hatt slik st\u00f8tte, f\u00e5r den ikke. Kanskje forsvinner den hos folk med store lommer, kanskje blir den borte i rotet. I alle fall n\u00e5r den ofte ikke fram. Det er h\u00e5rreisende. Som sykehus blir vi kjent med slike problemer, men vi har ingen sterk stemme som blir h\u00f8rt av makthaverne. Men det har radioen\\! Vi fikk med oss en god alliert, lokalradioen, og dro p\u00e5 bes\u00f8k til noen kjenninger: Binu, v\u00e5r lokale radio-reporter, intervjuer faren til de to jentene i bakgrunnen. Stores\u00f8ster har en progredierende hjernesykdom. Hun er fullstendig lam, kan ikke r\u00f8re armer og ben, og ikke balansere sitt eget hode. Hun er 22 \u00e5r, og har blitt gradvis verre de siste 11 \u00e5rene. Lilles\u00f8ster har alvorlig cerebral parese. Kan ikke g\u00e5, snakke eller gj\u00f8re noen daglige aktiviteter. Begge har forel\u00f8pig blitt nektet den lille st\u00f8tten de har rett p\u00e5. N\u00e5 skal deres situasjon l\u00f8ftes fram i radioen, slik at lokal-myndighetene m\u00e5 m\u00f8te dem.\n\n\n\n2 Her intervjuer Binu mor Gita, som vi skrev om i OT for et par \u00e5r siden. Hun har ene-ansvar for sin sv\u00e6rt mentalt retarderte datter, i bakgrunnen p\u00e5 bildet. Fordi datterens handikap er mentalt og ikke fysisk, har en n\u00f8kkelperson nektet \u00e5 gi henne det n\u00f8dvendige R\u00f8de Kortet. Det er mot reglene, men Gita n\u00e5r ikke gjennom med sin spinkle stemme. Hun kan ikke greie \u00e5 kjempe denne kampen alene. Men med radioens hjelp kan hun f\u00e5 sin rett... Og det fikk hun: En uke etter at radioprogrammet som ble tatt opp her hadde g\u00e5tt p\u00e5 lufta, kom utsendinger fra distriktets \u00abSosialkontor\u00bb p\u00e5 bes\u00f8k til begge familiene, noe de tidligere har unnsl\u00e5tt seg for gjennom flere \u00e5r. Og denne gangen ble alle tre barna tilkjent \u00abR\u00f8dt Kort\u00bb, med umiddelbar effekt. Pressens, og radioens, makt er stor, og viktig \u00e5 bruke p\u00e5 de sm\u00e5s side\\! Og s\u00e5 aller siste nytt, enda et par uker senere: Landsby-sekret\u00e6ren, som ogs\u00e5 tidligere har trenert disse sakene, sier n\u00e5 at barna bare vil kunne bli tatt inn i denne ordningen fra neste \u00e5r, dvs fra sommeren Men reglene sier klart at en avgj\u00f8relse om r\u00f8dt kort skal ha umiddelbar effekt. S\u00e5 kampen fortsetter, og radioen skal ta opp saken igjen i nytt program neste uke\\! Den sinteste tuberkulosen Noen kamper er mot uvillige sosialkontor og sekret\u00e6rer. Andre mot farlige bakterier og virus. Og n\u00e5 har vi kommet et lite skritt videre i kampen mot den verste av dem alle, nemlig \u00abMulti Resistent Tuberkulose\u00bb. Det er tuberkulose-bakterier som har blitt motstandsdyktig mot alle vanlige medisiner. Slike bakterier sprer seg i hele verden, ogs\u00e5 her hos oss. Nepal har hatt tretten sentre for behandling av slike bakterier, og fra den 2. februar 2015 er Okhaldhunga Sykehus det fjortende\\! S\u00e5 n\u00e5 har vi f\u00e5tt b\u00e5de medisiner og utstyr som skal til for \u00e5 diagnostisere, behandle og f\u00f8lge opp denne truende sykdommen.\n\n\n\n3 Og staben v\u00e5r har f\u00e5tt n\u00f8dvendig innf\u00f8ring i dette arbeidet. Her holder lederen for Nepals program mot multiresistent tuberkulose en undervisningstime p\u00e5 kontoret til Direkt\u00f8r Tuk. Det var for denne oppgaven vi bygde den nye tuberkulose-avdelingen, s\u00e5 vi er klare. Sykepleier Bandana er p\u00e5 visitt til tuberkulosepasientene som sitter utenfor huset \u00absitt\u00bb. Solcellepanelene p\u00e5 det nye sykehusbygget i bakgrunnen. To liv i pluss\\! Et snartenkt doktor-team kan smile sammen med en mor som har stor grunn til \u00e5 glede seg. En mulighet for trygg f\u00f8dsel har v\u00e6rt et satsningsomr\u00e5de de siste \u00e5rene. Det trengs et sykehus i fjellene her som kan gj\u00f8re keisersnitt, gi blod, ta ut en morkake n\u00e5r den ikke kommer og det bl\u00f8r. Dette er det eneste stedet blant flere fylker som til enhver tid kan gi slike tjeneste til f\u00f8dende. Den unge f\u00f8rstegangsmoren var heldig, og hun var snartenkt selv. Hun fikk en stor bl\u00f8dning og fikk med det samme tak i en bil som tok henne hit, s\u00e5 hun kom seg hit p\u00e5 en halvtime.\n\n\n\n4 Det viste seg at barnet l\u00e5 i seteleie og at morkaken var l\u00f8snet. Det ble hastekeisersnitt med det samme, og ut av en blodfylt livmor kunne de l\u00f8fte et enn\u00e5 levende barn\\! Det var seiersstemning p\u00e5 legevisitten dagen etter. Men bare i l\u00f8pet av de to siste m\u00e5nedene har to kvinner d\u00f8dd under hjemmef\u00f8dsel helt \u00f8st i fylket. For \u00e5 unng\u00e5 slike hendelser har vi et Ventehjem p\u00e5 sykehusets omr\u00e5de for de gravide som kommer langveisfra. Der bor det kvinner fra fem fylker, som er kommet hit for \u00e5 kunne f\u00f8de trygt. Det nye sykehuset vil gi sikkerhet for mange kvinner i tiden framover, med en flott f\u00f8de- og barselavdeling\\! Det graves og bygges N\u00e5 som broa er p\u00e5 plass og vi f\u00e5r inn alt n\u00f8dvendig utstyr, g\u00e5r byggearbeidene med god fart. Det skal bygges st\u00f8ttemurer, ramper og broer mellom de nye og de gamle sykehusbygningene. Her er det trangt, og han som styrer grabben trenger en fin h\u00e5nd. Vi er i en fase hvor daglig sykehusarbeid og byggearbeider m\u00e5 tilpasse seg til hverandre. Utvendig muring p\u00e5g\u00e5r for fullt. Sikkerhetsseler er obligatorisk til slikt arbeid. Bambusstillaser er enkle \u00e5 sette opp, men krevende \u00e5 arbeide p\u00e5. Her jobbes det med vinduer til barselavdelingen. Julestjernene rykker ut. En landsby er i forvandling. Tre karer er avruset. Mange h\u00e5p er tent hos dem, og ellers i landsbyen, om bedre tider. Det skal bli mindre sl\u00e5ssing og br\u00e5k, og kanskje mat nok til\n\n\n\n5 kvelden uten \u00e5 m\u00e5tte l\u00e5ne penger til ris. Men det var en som ikke var begeistret, og det var hun som solgte brennevinet\\! Hun satte ut rykter om at de som spiser avrusingsmedisiner blir gale av det. Ryktene n\u00e5dde oss raskt, og vi rykket ut sammen med to nylig avrusede fra landsbyen. Kvinnen m\u00e5tte avkrefte alt hun hadde sagt overfor landsbyen som hadde samlet seg rundt hotellet. Deretter ble det fest, vi kj\u00f8pt alle de 24 flaskene med brennevin hun hadde i butikken. Julestjerneklubben fikk gleden av \u00e5 helle dem ut p\u00e5 g\u00e5rdsplassen. En feststund i landsbyen for nylig avrusede julestjerner\\! Hun solgte uten lisens, s\u00e5 hun fikk klar melding om at det var siste gang vi kj\u00f8pte, neste gang vil de overlate saken til politiet. Grimstad Bibelskole p\u00e5 bes\u00f8k Tjuefem ungdommer, fulle av latter og br\u00f8l som fylte hele dalen, inntok sykehuset. Alle hadde en dag p\u00e5 sykehuset, og en dag i arbeid. De malte, dro ledninger og satte opp vegger. Tjuefem fulle dagsverk ga de til sykehuset\\!\n\n\n\n6 Den siste kvelden hadde vi leirb\u00e5l og fellesskap med mange fra kirken. Vi hadde en liten teologisk quiz, som nepaliteamet vant overlegent. Det ble s\u00e5 mye moro, sang og dans at alle ler n\u00e5r vi snakker om den kvelden. En god vitamininnspr\u00f8ytning for livet her. Hvordan kan dere bevare troen i m\u00f8te med alle de vanskelighetene dere har hatt?. Det var det store sp\u00f8rsm\u00e5let middagsgjestene fra Norge hadde. De sitter hos familien som f\u00f8rst hadde opplevd at huset og alt de eide brant ned. S\u00e5 fikk s\u00f8nnen en nyresykdom og ble helbredet, og kom seg p\u00e5 beina igjen. Da m\u00f8tte de den kristne tro. S\u00e5 ble datteren i huset kidnappet. Igjen kom de seg p\u00e5 bena, og fikk kj\u00f8pt seg hus og grunn. For kort tid siden kj\u00f8rte s\u00f8nnen i huset p\u00e5 v\u00e5r gamle bestemor i landsbyen med sin nye motorsykkel. N\u00e5 er han i rettsak, beskyldt for uaktsomt drap. All jord og grunn er pantsatt som ledd i rettsaken. Midt oppi dette dukket plutselig datteren opp igjen, etter 7 \u00e5r\\! Alt dette ble studentene fortalt om, med en flammende tro p\u00e5 Guds n\u00e6rv\u00e6r og undere. Studentene fikk svar. N\u00f8den hadde foredlet troen, fordi de alltid hadde g\u00e5tt til Ham med sin n\u00f8d, og han har h\u00f8rt deres b\u00f8nn. Ogs\u00e5 i den krisen de n\u00e5 er i, har de f\u00e5tt mange h\u00e5ndtrykk fra sin Herre. N\u00f8d og fattigdom har mange ansikter, og alle kan ber\u00f8res av Guds rikes krefter. Da kan det umulige skje. Ut p\u00e5 tur Vi forlot Okhaldhunga en tidlig morgen. Klokka halv seks skulle vi reise, og var s\u00e5 vidt innom et barselrom for \u00e5 se hvordan det sto til:\n\n\n\n7 Her er det trangt. Ingen senger rommer mindre enn to sovende mennesker, og p\u00e5r\u00f8rende sover p\u00e5 benker ved siden av sengene. Noen har s\u00e5 vidt \u00e5pnet \u00f8ynene for \u00e5 hilse p\u00e5 dagen. Vi kommer snart igjen. Amerikansk fotvasking I Katmandu, p\u00e5 vei ut av landet, var vi med p\u00e5 en samling av alle utsendingene fra Normisjon og HimalPartner til Nepal. Der introduserte Fred og Cyndi oss til en gest de er vant med fra sin egen kirke-bakgrunn: De vasket f\u00f8ttene p\u00e5 oss alle under gudstjenesten. Hva vi gj\u00f8r er viktigere enn hva vi sier.\n\n\n\n8 Til slutt en hilsen fra konferansen her i Thailand: N\u00e5r en ikke kommer til for \u00e5 gi v\u00e6ske intraven\u00f8st til kritisk syke sm\u00e5barn, er det et alternativ \u00e5 sette en n\u00e5l \u00abintra oss\u00f8st\u00bb, alts\u00e5 i benet. Det kan v\u00e6re vanskelig. Her trener vi p\u00e5 det, p\u00e5 kyllingben etter lunsj\\! God, praktisk trening med gode kolleger. God middag\\! Hilsen Kristin og Erik St\u00f8tt gjerne fondet for utbygging av Okhaldhunga Sykehus. Da brukes Normisjons kontonummer: Overf\u00f8ringen m\u00e5 merkes: Nytt sykehus i Okhaldhunga. Prosjektnummer:\n\n### Den hellige messe. I den hellige messe vil vi: tilbe Gud, lovprise Gud, takke Gud for alle hans velgjerninger, sone for v\u00e5re synder.\n\n 17. s. i treenighetstiden 2016. Dette hellige evangeliet st\u00e5r skrevet hos evangelisten Markus i det 5. kapitlet. Mens han enn\u00e5 talte, kom det folk fra synagogeforstanderens hus og sa: \u00abDin datter er d\u00f8d.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9287b86e-ae66-4c27-85b1-8b42293e5bfd"}
+{"url": "http://bloggbib.net/2013/03/12/prinsipper-og-eboker-i-bibliotek/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:37Z", "text": "# Blogg og bibliotek\n\n Bibliotek, bibliotekarer, tanker og meninger \n\n# Prinsipper og eb\u00f8ker i bibliotek\n\nN\u00e5 l\u00f8sner det for eb\u00f8ker i bibliotek. Tre biblioteksystemer, Ryfylke, Deichman og Troms har startet et begrenset tilbud basert p\u00e5 kulturfondb\u00f8ker innkj\u00f8pt av kulturr\u00e5det. Mange andre bibliotek er p\u00e5 vei. Vi har to systemer for formidling av eb\u00f8ker, eBokBib og BSwebl\u00e5n. Vi har bak oss problematiske samtaler mellom Norsk Bibliotekforening og Forleggerforeningen, som ble brutt pga. stor avstand i forst\u00e5elsen av hva bibliotek er og kan/vil gj\u00f8re med eb\u00f8ker.\n\nBibliotekene m\u00e5 n\u00e5 starte en diskusjon rundt hvilke prinsipper vi vil ha i bunnen for et eboktilbud. NBFs utvalg for eb\u00f8ker la et godt grunnlag for denne diskusjonen med sitt prinsippnotat, men det er ikke nok. Diskusjonen m\u00e5 g\u00e5 videre.\n\nVi m\u00e5 diskutere spr\u00e5ket rundt eb\u00f8ker. Skal vi f.eks. kalle det l\u00e5n?\n\nVi m\u00e5 diskutere formidling av eb\u00f8ker. Hvordan gj\u00f8r vi det? Hva er god praksis? F\u00e5r vi statistikk som viser hvordan formidlingstiltak virker?\n\nPersonlig mener jeg at et grunnleggende prinsipp er at flere bibliotek kan dele p\u00e5 en lisens og at det skal kunne drives fjernl\u00e5n av eb\u00f8ker.\n\nHvilke prinispp skal ligge til grunn for kj\u00f8p av eb\u00f8ker/lisenser mellom forlag og bibliotek?\n\nHer er noen forslag:\n\n1\\. Det b\u00f8r v\u00e6re mulig \u00e5 kj\u00f8pe en lisens til odel og eie. Den b\u00f8r koste mer enn en vanlig papirbok. \n2\\. Det b\u00f8r v\u00e6re mulig \u00e5 kj\u00f8pe lisenser for et variert spekter av tid/antall l\u00e5n. F.eks. 6 mnd. 1 \u00e5r, 3 \u00e5r/ 10 l\u00e5n, 20 l\u00e5n, 50 l\u00e5n etc. \n3\\. Det b\u00f8r v\u00e6re mulig \u00e5 abonnere p\u00e5 f.eks. en samling b\u00f8ker, f.eks. fagb\u00f8ker med garantert fornyelse p\u00e5 et visst antall titler i \u00e5ret. \n4\\. De b\u00f8r v\u00e6re mulig \u00e5 kj\u00f8pe eb\u00f8ker p\u00e5 \"billigsalg\" til odel og eie et visst antall \u00e5r etter publisering \n5\\. Det b\u00f8r v\u00e6re mulig \u00e5 f\u00e5 rabatt om man kj\u00f8per flere lisenser av samme tittel \n6\\. Bibliotek m\u00e5 kunne kj\u00f8pe eb\u00f8ker i samarbeid med andre bibliotek.\n\nVi b\u00f8r ikke lenger diskutere ut fra en enten-eller situasjon. Det er mulig \u00e5 lisensiere og skape fleksible ordninger som er tilpasset bibliotekenes behov.\n\nFlere sp\u00f8rsm\u00e5l b\u00f8r dukke opp i n\u00e6r framtid n\u00e5r vi begynner \u00e5 f\u00e5 erfaring.\n\n\n\nby Thomas\n\n1. \n 12 March, 2013 at 14:55\n Magnus says:\n Kunne ett utgangspunkt v\u00e6re at eb\u00f8ker behandles p\u00e5 n\u00f8yaktiv samme m\u00e5te som eb\u00f8ker? Det skulle vel ihvertfall ikke v\u00e6re noen grunn til \u00e5 ha d\u00e5rligere vilk\u00e5r p\u00e5 eb\u00f8ker enn p\u00e5 pb\u00f8ker?\n2. \n 12 March, 2013 at 15:11\n Harald says:\n Forst\u00e5r godt at bibliotekarer vil holde p\u00e5 med det de alltid har holdt p\u00e5 med p\u00e5 en likest mulig m\u00e5te. Men gir det egentlig mening \u00e5 bruke offentlige budsjetter p\u00e5 \u00e5 \"l\u00e5ne ut\" selv\u00f8deleggende datostempla filer n\u00e5r en bransje insisterer p\u00e5 \u00e5 selge n\u00f8yaktig de samme filene for 300-400 kr pr lisens?\n Hvis man har en iPod eller annen mp3-spiller og vil h\u00f8re lydb\u00f8ker m\u00e5 en enten kj\u00f8pe lydbok-CDer eller l\u00e5ne de samme CDene for s\u00e5 kopiere/rippe mp3-filer av lydboka. Originalformatet som bibliotekene l\u00e5ner ut er jo gammeldags (fysiske plater). Ingen kontrollerer om l\u00e5neren har slettet mp3-filene som stammer fra biblioteket etter l\u00e5netiden. Dermed er det ingen forskjell p\u00e5 lydb\u00f8ker fra bibliotek og butikk (unntatt pris).\n Samme situasjon har en med e-b\u00f8ker l\u00e5nt p\u00e5 bibliotek. Hvis brukeren har Kindle eller et nytt lesebrett som ikke er st\u00f8ttet av biblioteket m\u00e5 en konvertere epub-fila l\u00e5nt p\u00e5 biblioteket til et format som lesebrettet kan lese. Da forsvinner datostemplinga av fila og forskjellen mellom en l\u00e5nt e-bok og en kj\u00f8pt e-bok. Den konverterte fila blir faktisk bedre enn originalen, siden en kan streke/redigere/markere/skrive ut/dele med venner, noe de kopisperrebefengte e-bokfilene ikke kan.\n Universitetsbibliotekene (og helsebiblioteket.no) har tatt konsekvensene av denne selvmotsigelsen og leverer sine b\u00f8ker og tidsskriftartikler gratis uten kopisperre ut fra konsortieavtaler for alle som er p\u00e5logget som student eller ansatt. Men har virkelig folkebibliotekene sett for seg at de skal l\u00e5ne ut de samme e-b\u00f8kene gratis som bokbransjen insisterer p\u00e5 skal selges med h\u00f8y pris med hjemmel i boklov? Med fripris vil det kanskje g\u00e5 mot at forlag vil kunne tilby e-b\u00f8ker til 30% av p-bokprisen, n\u00e5r bokhandlerleddet blir rasjonalisert bort og trykke- og distribusjonsutgiftene bortfaller. Hvis e-b\u00f8kene koster rundt 100-lappen og er like langt unna p\u00e5 nett om en l\u00e5ner de fra en biblioteknettsted gratis eller en e-bokhandel p\u00e5 nett, blir jo forskjellen mellom bibliotek og bokhandel enda mindre.\n Her b\u00f8r det tenkes HELT nytt. \u00c5 gjenskape eksemplarmodell med kunstig utl\u00e5nsk\u00f8, og kunstig sletting av l\u00e5nte b\u00f8ker og kunstig lavt utvalg gratisb\u00f8ker virker som en helt merkelig improivsert ugjennomtenkt l\u00f8sning?\n3. \n 12 March, 2013 at 15:44\n Thomas says:\n Grunnen til at vi har denne h\u00e5pl\u00f8se eksemplarmodellen med DRM er det forlagene ene og alene som st\u00e5r for. Dette er ikke noe bibliotekfolk \u00f8nsker eller har g\u00e5tt inn for p\u00e5 noen som helst m\u00e5te. Jeg har, sammen med mange andre, hevdet at vi b\u00f8r se p\u00e5 andre kilder til digitalisert kultur og heller formidle denne enn \u00e5 g\u00e5 inn i p\u00e5 vilk\u00e5rene som forlagsbransjen krever.\n Det er som du riktig p\u00e5peker mange svakheter med DRM-regimet, men om det er en sutteklut som forlagene har behov for s\u00e5 er det tydligvis godt nok for de som styrer biblioteksektoren. Det skal ogs\u00e5 sies at en stor majoritet av de som kanskje vil pr\u00f8ve en ebok fra et bibliotek ikke har den teknologiske kompetansen, eller interessen, for \u00e5 bryte DRM.\n Du argumenterer for at det ikke er forskjell p\u00e5 lydb\u00f8ker fra bibliotek og butikk, men realiteten er jo at folk som l\u00e5ner lydb\u00f8ker p\u00e5 bibliotek ogs\u00e5 kj\u00f8per lydb\u00f8ker p\u00e5 bokhandel og at et flertall faktisk \u00f8nsker \u00e5 betale for kulturprodukter de har mulighet til \u00e5 betale for uten store hindre.\n Modellen for universitets- og h\u00f8yskolebibliotekene er at de betaler sv\u00e6rt store summer for tilgang til enorme databaser med eb\u00f8ker. Det drives ikke noe s\u00e6rlig utvalg (pakkel\u00f8sning.) Dette er ikke en l\u00f8sning som er tilgjengelig for norske folkebibliotek med den \u00f8konomien de har idag.\n For at forlagene skal godta formidling av sine eb\u00f8ker gjennom bibliotek m\u00e5 det settes opp kunstige sperrer (friksjon) i forhold til de kommersielle portalene. Denne friksjonen best\u00e5r i l\u00e5netid (14 dager), DRM og begrenset antall titler og eksemplarer tilgjengelig. F.eks. er ikke Deichman sitt tilbud med 5 eksemplarer noe stort antall i forhold til interesse og folketall i Oslo kommune. Erfaringer fra USA og Storbritannia viser at disse og lignende begrensninger ikke ser ut til \u00e5 skade det kommersielle eboksalget. I Danmark og Sverige hvor ingen av disse begrensningene (bortsett fra l\u00e5netid) var tilstede s\u00e5 vi hvordan tallene for eb\u00f8ker formidlet fra bibliotek skj\u00f8t oppover, mens det kommersielle eboksalget ikke \u00f8kte tilsvarende. Det kan tyde p\u00e5 at for at bibliotek ikke skal undergrave markedet m\u00e5 det noen tiltak til.\n Dette er ting som er i endring og vi vil nok se b\u00e5de nye modeller og andre veier mellom forfatter og leser i framtiden. For bibliotekenes del er det viktigste \u00e5 v\u00e6re en sone for oppdagelse og tilgang. Framtiden for bibliotek er spennende, men at vi i framtiden nok vil se andre modeller for formidling av b\u00e5de trykt og digital skriftkultur er ganske sikkert. Jeg synes det er spennende \u00e5 jobbe med bibliotek akkurat n\u00e5.\n Vi m\u00e5 pr\u00f8ve ut flere modeller og den n\u00e5v\u00e6rende er en som m\u00e5 testes for \u00e5 kunne bygge erfaringer og evaluere.\n4. \n 19 March, 2013 at 12:22\n Urban Lindgren says:\n P\u00e5 tal om f\u00f8rs\u00e6ljningen av eb\u00f8cker i Sverige.\n I Sverige har man, och har s\u00e5 l\u00e6nge jag har anv\u00e6nt e-bokl\u00e5n d\u00e6rifr\u00e5n vilket \u00e6r bra m\u00e5nga \u00e5r nu, en begr\u00e6nsning p\u00e5 antall l\u00e5n f\u00f8r en viss best\u00e6md tid. Idag \u00e6r den gr\u00e6nsen (ialla fall f\u00f8r mitt gamla hembibliotek) max 3 eb\u00f8cker per 7 dagarsperiod. \n Nu \u00e6r ju det en ganska gener\u00f8s begr\u00e6nsning, det \u00e6r knappast m\u00e5nga som pl\u00f8jer fler \u00e6n 3 b\u00f8cker i veckan gissar jag, men \u00e6ndock, en gr\u00e6ns \u00e6r det och den g\u00e5r s\u00e5vitt jag f\u00f8rst\u00e5r ocks\u00e5 att \u00e6ndra om biblioteken s\u00e5 \u00f8nskar.\n5. \n 29 April, 2013 at 08:25\n Randi says:\n En spennende tid, Thomas \u2013 helt sant. Jeg gjetter at du fryder deg over denne spenningen, mens andre \u2013 slik som meg \u2013 har temmelig blandete f\u00f8lelser, kanskje til og med hellende litt mot negativ side\u2026\n En genial ting med e-b\u00f8ker er jo at man kan sitte hjemme og finne dem p\u00e5 nettet,laste dem ned og f\u00e5 dem hjem til seg uten \u00e5 m\u00e5tte m\u00f8te opp fysisk p\u00e5 biblioteket og hente boka. Det geniale blir imidlertid noe \"dumliggjort\" ved at det ser ut til at hver kommune skal ha sitt tilbud innen e-b\u00f8ker. Bor man i en kommune som ikke har akkurat boka man \u00f8nsker \u00e5 l\u00e5ne p\u00e5 sitt lokale bibliotek, m\u00e5 boka fjernl\u00e5nes. (Hvis dette blir tillatt.) I v\u00e5r moderne tid kunne man kanskje tenkt at man sentraliserte ebokutl\u00e5net til ett sted, uavhengig hvor man bodde i landet. \n Kunne ikke Nasjonalbiblioteket opprette en slik eboksamling som var til bruk for hele landet?\n En annen ting: Forlagene og forfatterne m\u00e5 jo tjene penger p\u00e5 det de gj\u00f8r. Jeg skj\u00f8nner ikke at det vil g\u00e5 i lengden at bibliotekene kan f\u00e5 tilby l\u00e5n av e-b\u00f8ker gratis, e-b\u00f8ker som det sikkert g\u00e5r an \u00e5 \u00f8delegge kopisperren p\u00e5, slik at deling og videre distribusjon blir mulig. \n Hvem gidder \u00e5 kj\u00f8pe e-b\u00f8ker, hvis man like lett kan f\u00e5 tak i dem gratis? Og: Hvis salget av e-b\u00f8ker gir for d\u00e5rlig inntjening for forlagene og forfatterne, hvordan g\u00e5r det da med tilbudet av e-b\u00f8ker? Hvis forlagene taper p\u00e5 e-bokutgivelser, ogs\u00e5 gjennom at salget av papirb\u00f8ker g\u00e5r ned, s\u00e5 vil de vel tenke at e-b\u00f8ker er ikke noe vi kan fortsette \u00e5 gi ut?\n6. \n 29 April, 2013 at 09:35\n Thomas says:\n Hei Randi. Her var det mye \u00e5 ta tak i. Jeg fryder meg ikke over utviklingen slik den g\u00e5r i dag. Snarere tvert imot har de siste tretten \u00e5rene v\u00e6rt en rekke med frustrasjoner over hvordan eb\u00f8ker har blitt mistforst\u00e5tt og ignorert i den norske bokbransjen. Utviklngen g\u00e5r mot lite leservennlige l\u00f8sninger for bibliotek og de som vil l\u00e5ne eb\u00f8ker p\u00e5 bibliotek.\n Den nasjonale l\u00f8sningen du \u00f8nsker har du mange med deg p\u00e5. De fleste ser at om Nasjonalbiblioteket hadde tatt grep, s\u00e5 hadde vi hatt vesentlig bedre modeller og l\u00f8sninger som ogs\u00e5 hadde v\u00e6rt til beste for folkebibliotekene. Bokhylla.no er dessverre ikke blitt en slik l\u00f8sning.\n OM man studerer hvor forlagene og forfatternes inntekter kommer fra, s\u00e5 viser det seg at en stor del kommer som offentlig st\u00f8tte, direkte, eller indirekte. Bibliotek, skoler og andre utdanningsinstitusjoner er nok en stor del av inntektsgrunnlaget for forlagene. Om bibliotekene fortsetter \u00e5 betale for det vi kj\u00f8per, s\u00e5 vil ikke inntektene g\u00e5 voldsomt ned. En annen sak er at all erfaring til n\u00e5 viser at kopiering og deling f\u00f8rer til \u00f8kt salg av b\u00f8ker. Du kan bare se p\u00e5 siden til forfatteren Cory Doctorow http://www.craphound.com for \u00e5 skj\u00f8nne at andre modeller enn den norske forlag forfekter er mulig.\n Vi f\u00e5r se hvordan dette utvikler seg over tid, men for min egen del mener jeg at eb\u00f8ker er en berikelse som vil v\u00e6re en likeverdig partner til papirb\u00f8ker og lydb\u00f8ker.\n7. \n 23 October, 2016 at 02:07\n janne says:\n pdf er 10 ganger bedre, det er som mp3 versjonen av ebooken m\u00e5lt mot cdn\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59fd75e4-6e9d-47b8-ae4e-18daae5b6e81"}
+{"url": "http://siops.no/nyhetsarkiv/2014/307-ny-unifil-undersokelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:06:00Z", "text": " \n\nDu kan melde deg inn i SIOPS ved \u00e5 fylle ut innmeldingsskjemaet her. Medlemskap koster kr. 200 i \u00e5ret.\n\n### Nyhetsbrev fra SIOPS\n\n## Ny UNIFIL-unders\u00f8kelse\n\n Publisert torsdag 02. oktober 2014 14:21\n\n\n\nDet er n\u00e5 over 20 \u00e5r siden Forsvarets Sanitet utga den f\u00f8rste UNIFIL-unders\u00f8kelsen. Flere akt\u00f8rer har etterlyst en ny unders\u00f8kelse som tar for seg den psykiske helsen til de over 21.000 nordmennene som tjenestgjorde i UNIFIL, og denne h\u00f8sten er Forsvarets Sanitet ved Kontor for psykiatri og stressmestring (KPS) i gang med \u00e5 samle inn data til unders\u00f8kelsen.\n\nUnders\u00f8kelsen i 1993 ble gjennomf\u00f8rt som en utvalgsunders\u00f8kelse der 1062 UNIFIL-veteraner som hadde tjenestegjort i perioden 1978 til 1991, ble spurt om psykisk helse og erfaringer fra tjenesten. Da kom det fram at rundt 5 prosent hadde indikasjoner p\u00e5 en posttraumatisk stresslidelse. \n\u00a0 \n\u2013 Det spennende med dagens unders\u00f8kelse er at vi har mulighet til \u00e5 sp\u00f8rre alle som tjenestegjorde i UNIFIL i hele perioden 1978 til 199\u200b8, samt at vi kan f\u00e5 en indikasjon p\u00e5 hvordan forekomsten av for eksempel posttraumatisk stresslidelse har utviklet seg over tid. Dagens unders\u00f8kelse vil p\u00e5 mange m\u00e5ter gi oss fasit p\u00e5 hvordan de gikk med alle UNIFIL-veteranene, sier sjef for KPS Jon Reichelt. \n\u00a0 \nSIOPS oppfordrer alle UNIFIL-veteraner til \u00e5 svare p\u00e5 unders\u00f8kelsen. Som organisasjon har vi i lang tid presset p\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 igang en ny unders\u00f8kelse av UNIFIL-veteranene, og vi har samarbeidet med KPS n\u00e5r det gjelder utforming av unders\u00f8kelsen. Flere veteraner som er tilknyttet SIOPS har g\u00e5tt gjennom alle sp\u00f8rsm\u00e5lene f\u00f8r unders\u00f8kelsen ble sendt ut.\n\nUNIFIL-veteran og talsperson i SIOPS, Anders Grindaker, er en av de som har arbeidet iherdig i lang tid for \u00e5 f\u00e5 igangsatt en ny UNIFIL-unders\u00f8kelse. Han mener det er sv\u00e6rt viktig at de som har hatt utfordringer etter tjenesten ogs\u00e5 svarer p\u00e5 unders\u00f8kelsen.\n\n\\- Hvis vi vet hvordan og hvorfor det gikk galt med noen av oss som tjenestegjorde i Libanon kan samfunnet tidligere sette inn hjelpetiltak for de veteranene som har behov for det. Denne unders\u00f8kelsen er ment som den f\u00f8rste i en rekke av unders\u00f8kelser av veteraner fra andre misjonsomr\u00e5der,\u00a0 og for at disse unders\u00f8kelsene skal v\u00e6re troverdig er det viktig at s\u00e5 mange som mulig svarer. Ved \u00e5 svare p\u00e5 unders\u00f8kelsen utviser man kameratskap og solidaritet med sine medveteraner, sier Grindaker. Han \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 presisere at alle svarene blir behandlet 100% anonymt og konfidensielt.\n\nGrindaker husker godt den f\u00f8rste UNIFIL-unders\u00f8kelsen som kom i 1993, og i likhet med mange andre veteraner lot han den g\u00e5 rett i s\u00f8pla. Dette h\u00e5per han ikke skjer igjen.\n\n\\- Mange av oss som tjenestegjorde i de tidlige kontingentene i Libanon hadde p\u00e5 den tiden liten tillit til Forsvaret, og vi opplevde at oppf\u00f8lgingen vi hadde f\u00e5tt etter tjenesten var lik null. Hvorfor skulle vi hjelpe dem da? sp\u00f8r Grindaker retorisk. N\u00e5 erkjenner Forsvaret at de har fors\u00f8mt sin ivaretakelsesoppgave, og ved \u00e5 gjennomf\u00f8re en slik unders\u00f8kelse erkjenner de ogs\u00e5 at kunnskapsniv\u00e5et er lavt. Denne unders\u00f8kelsen vil ikke bare bidra til \u00f8kt kunnskap i Forsvaret, men ogs\u00e5 i det sivile samfunnet, avslutter Grindaker.\n\nOppsummert s\u00e5 vil en h\u00f8y svarprosent gi bedre og mer korrekt informasjon om hvordan den psykiske helsa til veteranene er i dag. Kunnskapen om omfanget av psykiske helseplager blir styrket, og man vil bedre kunne forst\u00e5 hvorfor og hvordan psykiske helseproblemer utvikler seg etter internasjonale operasjoner. Resultatet fra unders\u00f8kelsen vil bli brukt til \u00e5 forbedre oppf\u00f8lgingen \u2013 f\u00f8r, under og etter \u2013 av de styrkene som drar ut p\u00e5 lignende oppdrag i dag og i fremtiden. Fyll derfor ut unders\u00f8kelsen n\u00e5r du f\u00e5r den den i posten eller g\u00e5 inn p\u00e5 nettet og fyll den ut der. SIOPS kan ogs\u00e5 bist\u00e5 deg i utfyllelsen dersom du har behov for det. Ta kontakt med oss p\u00e5 telefon eller e-post.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3a23d8f-bfcf-4a28-bc7a-f972881b560a"}
+{"url": "http://villvoks.blogspot.com/2006_07_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:53Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 30. juli 2006\n\n### Med jekta \"Br\u00f8drene\" i \u00d8ksnes Vestbygd\n\n \nDet er mye fint i Vester\u00e5len, og i \u00d8ksnes Vestbygd er det mye \u00e5 se. Skal man til noen av stedene her tar man gjerne hurtigb\u00e5t, men sommeren 2006 ble jeg med jekta \"Br\u00f8drene\" p\u00e5 tur hit. Turen sto lenge i fare for \u00e5 bli avlyst p\u00e5 grunn av tett t\u00e5ke, men den letta akkurat nok til at vi kunne dra av g\u00e5rde - og da vi var kommet ut imot tinden s\u00e5 klarnet det helt opp\\! \nBildene viser i tillegg til det gamle handelsstedet i Tinden, ganske tett t\u00e5ke da vi gikk ifra Hovden, brygge i Skipnes, kontrasthytter i Skipnes, skulptur av bl.a. r\u00e6kved (Hovden), og en fiskehjell. \n \n \n \n \n\n\n 1 kommentar: \n## fredag 28. juli 2006\n\n### Platting underveis\n\nVi fant fort ut at for \u00e5 f\u00e5 bruke hagen m\u00e5tte vi ha en sitteplass. S\u00e5 n\u00e5r f\u00f8rste ledd i hagearbeidet var gjort, ble neste ledd \u00e5 lage platting. Selve platten sto ferdig i juli 2006, og kom umiddelbart i bruk. \n \n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2209789-1c8d-43e2-b967-7292e3cf7b7f"}
+{"url": "http://www.disnorge.no/slektsforum/viewtopic.php?p=295512&sid=f224598da8c52e5630e42cf3a7ed7d1c", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:44Z", "text": "Skrevet: 23 Jun 2008 17:11:10\u00a0\u00a0 \u00a0Tittel: Edvin Alfred Annaniassen f. 22. jan 1878\n\n \n\nI \"G\u00e5rd og slektshistorie for Tjeldsun\", st\u00e5r det at han var f\u00f8dt i Kv\u00e6fjord, men i Kirkebok for Kv\u00e6fjord i forbindelse med bryllup 1901 med Emma Emilie Thoresen st\u00e5r det, F\u00f8dested Langn\u00e6s, \u00d8ksn\u00e6s. Er ikke i stand til \u00e5 finne d\u00e5pen hans noen steder. Finner han heller ikke i Folketelling 1900. Er det noen som vet hvor han egentlig ble f\u00f8dt:?: \n \nMed vennlig hilsen \nMagnor Thoresen\n\nSkrevet: 23 Jun 2008 21:30:06\u00a0\u00a0 \u00a0Tittel: Re: Edvin Alfred Annaniassen f. 22. jan 1878\n\nHei Magnor. \nJeg har gjennoms\u00f8kt \"G\u00e5rd og slekt i \u00d8ksnes\" Uten \u00e5 finne noe. I f\u00f8lge kirkeboka i Kv\u00e6fjord heter faren Annias Hansen. G\u00e5r ut fra at det er feilskrevet, men har likevel lett etter navnet i den formen og. \nHar ogs\u00e5 lett etter konfirmasjonen til Edvin b\u00e5de i Langenes og \u00d8ksnes i 1893. I Langenes var det bare 3 gutter som ble konfirmert det \u00e5ret. Har for sikkerhets skyld lett i nabokommunene (B\u00f8, And\u00f8y og Sortland) Resultat = 0. Jeg har bare lett under \u00e5ret 1893. \nBegynner \u00e5 tro at det er et annet Langenes han er fra, men at den som f\u00f8rte boka i Kv\u00e6fjord tok det for gitt at det var Langenes i \u00d8ksnes. \n \nHvis dette kan f\u00f8re til en \"brainstorm\" har ikke leitinga v\u00e6rt bortkastet. \n \nMVH \n \nPaul\n\nHei Paul \nTakk for tilbakemeldingen. Begynner \u00e5 tro at han var fra Kv\u00e6fjord og at det kan v\u00e6re snakk om Langvasdal. Ser at hadde tilknytning til stedet og at de to f\u00f8rste barna var f\u00f8dt her. Pr\u00f8ver et likelydende innlegg under Kv\u00e6fjord \n \nMvh \nMagnor\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30308df3-b62e-4be8-8731-3de1bef6e206"}
+{"url": "http://docplayer.me/4431971-Arsmote-utdanningsforbundet-baerum-ordinaert-arsmote-nr-10.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:31:11Z", "text": "4 \u00c5rsm\u00f8te 2015 Sak 1 1 \u00c5PNING Lokallagsleder leder \u00e5pningen av \u00e5rsm\u00f8tet. \u00c5rsm\u00f8te 2015 Sak 2 a 2 a GODKJENNING AV INNKALLING Forslag til vedtak: Innkallingen godkjennes \u00c5rsm\u00f8te 2015 Sak 2 b-e 2 b e FUNKSJON\u00c6RER 2b) Dirigent: Lisbeth Hansen, Hamang barnehage Dirigentsekret\u00e6r: Marianne Johansen, Evje skole 2c) Sekret\u00e6r: Helene Gaarder, Eiksmarka skole 2d) Leder av tellekorps: Anne Margrete Stray, Grav skole 2e) Protokollunderskrivere: Engel-Marie Theisen, Gullhaug skole Nina Marie Hjort, L\u00f8nn\u00e5s barnehage Forslag til vedtak: Funksjon\u00e6rene oppnevnes som foresl\u00e5tt 4\n\n Protokollunderskrivere: Engel-Marie Theisen, Gullhaug skole Nina Marie Hjort,\")\n\n5 \u00c5rsm\u00f8te 2015 Sak 2 f 2 f M\u00d8TEREGLEMENT 1. Leder \u00e5pner og leder forhandlingene under godkjenning av innkalling og valg av dirigent. Dirigenten leder de videre forhandlingene. 2. \u00c5rsm\u00f8tet er \u00e5pent for gjester og presse s\u00e5fremt m\u00f8tet ikke gj\u00f8r annet vedtak. 3. Taletiden begrenses til tre minutter. Saksinnledere kan f\u00e5 utvidet taletid. 4. Den som \u00f8nsker ordet, gir melding om dette til dirigenten ved \u00e5 vise nummerskilt. Til hvert innlegg er det anledning til tre replikker, hver p\u00e5 maksimum ett minutts taletid. I tillegg har taleren ett minutt til eventuell svarreplikk. Det er ikke anledning til replikk til replikk. De som \u00f8nsker ordet, m\u00e5 tale fra talerstolen. Alle som ber om ordet til dagsorden, forretningsorden eller saksopplysninger, f\u00e5r dette straks og har maksimum ett minutts taletid. 5. Dirigenten og m\u00f8tedeltakere kan komme med forslag om ytterligere avgrenset taletid eller om at strek settes. Slike forslag tas straks opp til avstemning. 6. Forslag skal leveres skriftlig til dirigenten og v\u00e6re undertegnet med navn. Alle forslag skal v\u00e6re referert f\u00f8r strek settes. Nye forslag kan ikke fremmes i en sak etter at det er gjort vedtak om at strek er satt. Forslag kan da heller ikke trekkes tilbake. 7. \u00c5rsm\u00f8tedeltakere har stemmeplikt. 8. Alle forslag blir vedtatt med simpelt flertall. 9. \u00c5rsm\u00f8tedeltakere leverer sitt nummerskilt til vakt som sitter i d\u00f8ren hvis de forlater m\u00f8tesalen under forhandlingene. Forslag til vedtak: M\u00f8tereglementet godkjennes som foresl\u00e5tt. 2 g VALGREGLEMENT Generelt om valgene Valgene gjelder etter vedtektene for to \u00e5r. \u00c5rsm\u00f8te 2015 Sak 2g 5\n\n\n\n6 Alle valg skal v\u00e6re skriftlige. Dirigentene kan likevel, i samr\u00e5d med \u00e5rsm\u00f8tet, gjennomf\u00f8re \u00e5pen avstemming, dersom det er et enstemmig forslag fra valgkomiteen og ingen andre forslag foreligger. Det kan ikke stemmes p\u00e5 andre enn de kandidatene det er fremmet forslag om. Foresl\u00e5tte kandidater m\u00e5 v\u00e6re forespurt og ha svart ja. Stemmesedler som inneholder andre navn, blir forkastet. Kandidater som det kan fremmes forslag p\u00e5, er: 1. Forslag fra valgkomiteen, sak 7.1 og fra lokallaget, sak Kandidater som det er fremmet forslag p\u00e5 fra talerstolen. Blank stemmeseddel blir regnet som avgitt stemme. Oversikt over valg p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet kronologisk rekkef\u00f8lge ikke alle er p\u00e5 valg hvert \u00e5r: dirigent, dirigentsekret\u00e6r, sekret\u00e6r, tellekorps og protokollunderskrivere leder og nestleder hovedtillitsvalgte styremedlemmer og vara styremedlemmer delegater til \u00e5rsm\u00f8te i Utdanningsforbundet Akershus varadelegater til \u00e5rsm\u00f8te i Utdanningsforbundet Akershus valgkomit\u00e9 I tillegg kan det fremmes forslag til kandidater til verv p\u00e5 fylkesplan, delegater til landsm\u00f8te, verv p\u00e5 sentralt plan, jfr. retningslinjer for forslags- og nominasjonsprosedyrer foran landsm\u00f8tevalg. Gjennomf\u00f8ring av valgene p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet Valgene gjennomf\u00f8res i den rekkef\u00f8lgen som framkommer i nummereringen nedenfor. 1. Valg av leder Leder velges ved s\u00e6rskilt valg. Den kandidaten som f\u00e5r mer enn halvparten av stemmene er valgt. Om ingen av kandidatene f\u00e5r mer enn halvparten av stemmene, skal det holdes omvalg. Dersom det er flere enn to kandidater, g\u00e5r kandidaten med lavest stemmetall ut. Nytt valg blir holdt mellom de kandidatene som st\u00e5r igjen. Dette prinsippet f\u00f8lges til bare to kandidater st\u00e5r igjen. Ved omvalg mellom de to kandidater, er den valgt som har f\u00e5tt flest stemmer. 2. Valg av nestleder Her gjelder de samme reglene som i pkt Valg av hovedtillitsvalgte Det velges hovedtillitsvalgte for ansatte i kommunen. Valgene gj\u00f8res av medlemmene med tilsetting i ovennevnte virksomhet, og p\u00e5 samme m\u00e5te som leder og nestleder i lokallaget jfr. pkt. 1 og Valg av styremedlemmer Ved valg av \u00f8vrige medlemmer av lokallagsstyret skal stemmeseddelen inneholde enten markering for at en f\u00f8lger valgkomiteens innstilling eller inneholde navn p\u00e5 inntil det antall kandidater som skal velges. 6\n\n\n\n7 Stemmesedler som ikke inneholder disse kravene forkastes. De 9 kandidatene som f\u00e5r flest stemmer blir valgt, dog m\u00e5 minimum en av disse v\u00e6re ledermedlem. 5. Valg av varamedlemmer Det velges tre varamedlemmer i prioritert rekkef\u00f8lge. Disse velges fritt etter samme regler som for leder pkt Valg av delegater til \u00e5rsm\u00f8te i Utdanningsforbundet Akershus Det velges 17 delegater til fylkes\u00e5rsm\u00f8tet i Utdanningsforbundet Akershus. Sammensetningen av delegasjonen er satt etter gjeldende retningslinjer jf. Retningslinjer for \u00e5rsm\u00f8ter i fylkeslag - sammensetning, valg og valgreglement. 17 delegatene skal best\u00e5 av: 4 delegater fra VGO, hvorav minst1 skal v\u00e6re ledermedlem 2 delegater fra FAS 3 delegater fra BHG 8 delegater fra GSK, hvorav minst 1 skal v\u00e6re ledermedlem Ved valg av delegater til fylkes\u00e5rsm\u00f8te i Utdanningsforbundet Akershus skal stemmeseddelen inneholde enten markering for at en f\u00f8lger valgkomiteens innstilling eller inneholde navn p\u00e5 inntil det antall kandidater som skal velges. Stemmesedler som ikke inneholder disse kravene forkastes. De 17 kandidatene som f\u00e5r flest stemmer blir valgt, dog m\u00e5 sammensetningen v\u00e6re som vedtatt. 7. Valg av varadelegater til \u00e5rsm\u00f8te i Utdanningsforbundet Akershus Det velges 17 varadelegater til fylkes\u00e5rsm\u00f8te i Utdanningsforbundet Akershus i prioritert rekkef\u00f8lge. Disse velges etter samme regler som for leder pkt.1., dog m\u00e5 sammensetningen v\u00e6re som vedtatt jfr. pkt Valg av valgkomit\u00e9 Lokallaget fremmer forslag p\u00e5 et antall medlemmer og varamedlemmer til ny valgkomit\u00e9 for \u00e5rsm\u00f8teperioden. Antall medlemmer i valgkomiteen er likt tallet p\u00e5 medlemmer i lokallagsstyret, med fradrag av leder og nestleder. Sammensetningen skal f\u00f8lge reglene for kvotering i 15. Valgkomit\u00e9en velges p\u00e5 samme m\u00e5te som \u00f8vrige medlemmer av lokallaget. Lokallagets st\u00f8rrelse og sammensetning 15.1 Det skal tilstrebes en kvinneandel p\u00e5 minst 50 % i alle valgte organisasjonsledd. N\u00e5r dette ikke oppn\u00e5s over klubbniv\u00e5, skal det gis begrunnet melding til n\u00e6rmeste overordnede fellesorgan, som kan kreve omvalg Lokallagsstyret skal settes sammen med en rimelig representasjon fra de ulike medlemsgruppene og minst \u00e9n lederrepresentant. 7\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n13 Vi tok initiativ til m\u00f8te med FUB (foreldreutvalget for barnehager), hvor vi tok utgangspunkt i hva vi kunne gj\u00f8re i fellesskap for \u00e5 synliggj\u00f8re viktigheten av faglige veiledere i barnehagen. Da det var \u00e5pen h\u00f8ring i BAUN, ble det holdt et innlegg fra b\u00e5de Utdanningsforbundet B\u00e6rum og leder i FUB. I tillegg har vi hatt m\u00f8te med en faglig veileder fra hvert distrikt, hvor vi diskuterte konsekvenser ved evt. nedskj\u00e6ringer. Det har blitt skrevet leserinnlegg i Budstikka, b\u00e5de av hovedtillitsvalgt fra Utdanningsforbundet B\u00e6rum og medlemmer fra barnehager. Vi har ogs\u00e5 p\u00e5pekt konsekvenser av foresl\u00e5tte kutt til politikerne. Budsjettkuttet p\u00e5 faglig veileder ressursen ble ikke vedtatt og stillingene opprettholdes. Sak 5 fra \u00e5rsm\u00f8tet 2014 Fortsatt fylkeskommunale videreg\u00e5ende skoler Vedtak: Utdanningsforbundet B\u00e6rum m\u00e5 jobbe for at B\u00e6rum kommune ikke s\u00f8ker om \u00e5 overta ansvaret for de videreg\u00e5ende skolene. P\u00e5 m\u00f8tet den 9. februar 2015 i Akershus fylkesting, ble dette temaet ber\u00f8rt i forbindelse med omtale av den varslede kommunereformen. Regjeringen lover en stortingsmelding neste v\u00e5r om hvilke oppgaver kommunene b\u00f8r ha ansvaret for. I denne sammenheng er det nedsatt et ekspertutvalg for kommunereformen som anbefaler at store kommuner med mer enn innbyggere kan f\u00e5 hovedansvaret for de videreg\u00e5ende skolene. Utvalget ble nedsatt fordi regjeringen \u00f8nsker f\u00e6rre kommuner. Vi i lokallag B\u00e6rum har pr\u00f8vd \u00e5 holde saken varm ved \u00e5 f\u00f8lge godt med p\u00e5 det som skjer i den offentlige debatten. Mange reagerer p\u00e5 at prosessen om sammensl\u00e5ing har startet f\u00f8r Stortinget har vedtatt hvilke oppgaver kommunene skal ha ansvaret for. Innen 2017 vil regjeringen legge fram en omfattende reform om sammensl\u00e5inger av dagens 428 kommuner. B\u00e6rum har allerede over innbyggere. B\u00e5de Asker og B\u00e6rum har meldt interesse for \u00e5 overta ansvaret for videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring. Lokallag B\u00e6rum har tatt initiativ til et m\u00f8te for klubbstyrene og medlemmer i videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring den 4. mars 2015, der vi har invitert lederen av Sektorutvalget for barn og unge i B\u00e6rum kommune til \u00e5 komme for \u00e5 diskutere dette konkret. Sak 6 fra \u00e5rsm\u00f8tet 2014 Antall barn per pedagogisk leder Vedtak: Utdanningsforbundet B\u00e6rum m\u00e5 kartlegge hvor mange barn hver pedagogisk leder faktisk har ansvar for, og p\u00e5 bakgrunn av resultatene informere Fylkesmannen hvis det er avvik fra gjeldende forskrift. Vi har kartlagt og f\u00e5tt svar fra 31 av 37 kommunale barnehager og 24 av 50 private. Resultatet viser at i de private barnehagene er det 13 barnehager hvor de pedagogiske lederne har ansvar for inntil 9/18 barn, mens i 11 barnehager har de ansvar for flere enn 9/18 barn. I 11 av de kommunale barnehagene har de pedagogiske lederne ansvar for inntil 9/18 barn, mens i 20 barnehager har de ansvar for flere enn 9/18 barn. Kommunalsjefen sier; vi jobber iht. regler og forskrift og ser huset under ett. Her er vi uenige i tolkningen av Barnehagelovens bestemmelser om pedagogisk bemanning 18 med forskrift 1. Norm for pedagogisk bemanning. Derfor ber vi n\u00e5 Fylkesmannen i Oslo og Akershus om en lovlighetsvurdering av B\u00e6rum kommune sin praktisering av 18 pedagogisk bemanning i kommunale barnehager. Sak 7 fra \u00e5rsm\u00f8tet 2014 Mot flere private videreg\u00e5ende skoler Vedtak: Utdanningsforbundet B\u00e6rum m\u00e5 jobbe for at Utdanningsforbundet sentralt og lokalt 13\n\n\n\n14 skal hindre ytterligere privatisering av yrkesfaglige utdanningsprogram, og jobbe for \u00e5 styrke de yrkesfaglige utdanningsprogrammene i den offentlige videreg\u00e5ende skolen. Akershus fylkeskommune \u00f8nsker \u00e5 styrke de yrkesfaglige utdanningsprogrammene og, ikke minst, l\u00e6rlingordningen. En ting er retten til videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring, en ganske annen er retten til l\u00e6rlingplass. Derfor har Akershus fylkeskommune satt saken p\u00e5 dagsorden med \u00abYrkesfagl\u00f8ftet\u00bb. Det har munnet ut i tre konkrete saker som har v\u00e6rt oppe til behandling i fylkesstyret h\u00f8sten 2014, nemlig \u00abSamfunnskontrakten for flere l\u00e6replasser styrking av samarbeidet med oppl\u00e6ringskontorene og n\u00e6ringslivet i regionen for \u00e5 \u00f8ke antall l\u00e6replasser, tiltaksplan for flere l\u00e6rlinger i kommunene og tiltaksplan for \u00e5 \u00f8ke antallet l\u00e6replasser i egne virksomheter\u00bb. Utdanningsforbundet B\u00e6rum er glad for at Akershus fylkeskommune har satt denne viktige saken p\u00e5 agendaen og tror at denne offensiven nettopp er med p\u00e5 \u00e5 styrke de yrkesfaglige utdanningsprogrammene i den offentlige videreg\u00e5ende skolen. Man h\u00e5per at dette kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 redusere frafallet underveis i skolel\u00f8pet. Det er f\u00e5 elever i B\u00e6rum som s\u00f8ker seg til yrkesfag. Dette er en bekymring som tas p\u00e5 alvor og som vi har diskutert med lokale politikere. Sak 8 fra \u00e5rsm\u00f8tet i 2014 Vurdering i barneskolen Vedtak: Utdanningsforbundet B\u00e6rum vil lokalt og sentralt vurdere alternative arbeidsm\u00e5ter og aksjonsformer for \u00e5 motarbeide innf\u00f8ringen av karakterliknende vurderingsformer. Vi skal protestere mot bruken av en gradert vurderingsskala som inneb\u00e6rer bruk av lav middels og h\u00f8y eller liknende uttrykk. Utdanningsforbundet B\u00e6rum skal motarbeide fors\u00f8ksordninger med karakterer i barneskolen. Utdanningsforbundet B\u00e6rum har formidlet synet i vedtaket i fora hvor vi har mulighet for p\u00e5virkningskraft, slik som kontaktm\u00f8ter med kommunalsjefen, m\u00f8ter med flere av de politiske partiene og m\u00f8ter med leder av sektorutvalg barn og unge (Baun). Sak 9 fra \u00e5rsm\u00f8tet 2014 Arbeidstid for pedagoger i kommunale barnehager Vedtak: Utdanningsforbundet B\u00e6rum m\u00e5 jobbe for at det blir reelle dr\u00f8ftinger i hver barnehage, at det avsettes minst 4 timer plantid, og at pedagogene har tilfredsstillende arbeidsplasser til \u00e5 utf\u00f8re arbeidet p\u00e5. Utdanningsforbundet B\u00e6rum m\u00e5 ogs\u00e5 jobbe for felles skolering av styrere og tillitsvalgte. Saken om mer enn 4 timer plantid m\u00e5 l\u00f8ftes til sentrale parter. Vi har hatt dr\u00f8ftingsm\u00f8te med kommunalsjefen, og han har lagt f\u00f8lgende premisser til grunn: \u00abTimene nyttes b\u00e5de i og utenfor barnehagen, i hovedsak i barnehagen forutsatt at de fysiske arbeidsforholdene er tilfredsstillende. Styrer har ansvar for \u00e5 legge til rette for at timene blir brukt som forutsatt og at bruk av plantid skjer etter dr\u00f8ftinger med de ansatte, og nedfelles i planer.\u00bb P\u00e5 kurs for tillitsvalgte har arbeidstid v\u00e6rt tema, og vi har skolert grundig i avtaleteksten. Vi har hatt f\u00e5 henvendelser p\u00e5 temaet gjennom \u00e5ret. Vi har ikke f\u00e5tt til noen felles skolering for styrere og tillitsvalgte, men er lovet dette av kommunalsjefen. 14\n\n\n\n\n\n16 \u00c5rsm\u00f8te 2015 Sak 3 d Sak 3 d SATSINGSOMR\u00c5DER FOR , TILBAKEMELDINGER Profesjonsetikk Vi har presentert plattformen for R\u00e5dmannen, direkt\u00f8r, kommunalsjefer og for medarbeider i kommunen som har etikk som fagfelt. Vi har laget en PowerPoint som kan brukes p\u00e5 klubbm\u00f8ter, som er sendt de tillitsvalgte. Vi tar alle initiativ vi kan for \u00e5 f\u00e5 plattformen til \u00e5 bli brukt n\u00e5r etikk st\u00e5r p\u00e5 dagsorden. Vi m\u00f8ter positiv interesse, men kjenner ikke til at plattformen blir brukt aktivt p\u00e5 \u00abv\u00e5re\u00bb tjenestesteder. Vi skal invitere praksisl\u00e6rere til et m\u00f8te. Profesjonsutvikling og kvalitet I l\u00f8pet av denne \u00e5rsm\u00f8teperioden har vi arrangert flere kurs for v\u00e5re lokale tillitsvalgte i barnehage, grunnskole og videreg\u00e5ende. Tariff 2014, faglige karriereveier, profesjonsetikk, Ludvigsenutvalgets delutredning og elevenes l\u00e6ring i fremtidens skole, barnehagepolitisk offensiv, privatisering, forslag til ny barnehagelov, kommunal overtakelse av videreg\u00e5ende skoler har v\u00e6rt noen av temaene. I forbindelse med Tariff 2014 og f\u00f8rste utkast til ny arbeidstidsavtale for undervisningspersonalet, var vi rundt p\u00e5 mange arbeidsplasser og holdt klubbm\u00f8ter. I samarbeid med Utdanningsforbundet Akershus inviterte vi til etikkaf\u00e9 med tema autonomi og m\u00e5lstyring, men dessverre m\u00e5tte arrangementet avlyses p\u00e5 grunn av lav p\u00e5melding. De hovedtillitsvalgte har deltatt i styringsgrupper der vi har fors\u00f8kt \u00e5 fremme medlemmenes og organisasjonens syn og politikk. Arbeidet med ny barnehagemelding, barnehagebehovsplan, behandling av Handlingsprogrammet og styringsgruppe for pilotprosjektet digital skolehverdag er arbeid som har tatt mye tid dette \u00e5ret. I forbindelse med dette har vi ogs\u00e5 uttalt oss i Budstikka ved flere anledninger. N\u00e5r det gjelder ny barnehagemelding har vi uttalt oss i \u00e5pen h\u00f8ring i BAUN 10. februar 2015, og vi har levert h\u00f8ringssvar i forbindelse med saken. En st\u00f8rre barnehageoffensiv er i gang i regi av Utdanningsforbundet, og vi har naturligvis hatt fokus p\u00e5 denne i v\u00e5re m\u00f8ter med de tillitsvalgte. Det arbeidet vil fortsette n\u00e5r offensiven kommer i gang med full styrke utover v\u00e5ren. Videreutdanning av l\u00e6rere og krav til kompetanse for undervisning har f\u00e5tt mye plass i forbindelse med regjeringens strategi L\u00e6rerl\u00f8ftet p\u00e5 lag med kunnskapsskolen. Vi har lyttet til de tillitsvalgte og gitt v\u00e5rt h\u00f8ringssvar direkte til kunnskapsdepartementet. Vi har ogs\u00e5 v\u00e6rt involvert i B\u00e6rum kommunes kompetansekartlegging, som har funnet sted dette skole\u00e5ret. P\u00e5 Facebook har vi v\u00e6rt opptatt av \u00e5 dele saker og artikler som handler om profesjon og kvalitet i barnehage- og skole. Vi har n\u00e5 n\u00e6rmere 250 likes p\u00e5 Facebook og det mest popul\u00e6re innlegget v\u00e5rt har n\u00e5dd ut til nesten 1600 personer. Vi prioriterer tett kontakt med de tillitsvalgte og \u00f8nsker alltid \u00e5 v\u00e6re mer ute p\u00e5 arbeidsplassene og p\u00e5 klubbes\u00f8k. Styring, ledelse og medbestemmelse Styret har fulgt opp den nye avdelingslederorganiseringen i grunnskolen ved \u00e5 be om erfaringer fra de tillitsvalgte. De hovedtillitsvalgte har f\u00e5tt erfaringer med den nye organisering p\u00e5 lederforum med avdelingsledere. Disse erfaringene er tatt opp med kommunalsjef skole i kontaktm\u00f8ter. De hovedtillitsvalgte har ogs\u00e5 flere ganger spilt inn 16\n\n\n\n17 overfor kommunalsjefen at det er viktig at ordningen f\u00e5r en grundig evaluering, gjerne etter utgangen av innev\u00e6rende skole\u00e5r. Det ble jobbet p\u00e5 flere plan for \u00e5 motvirke de foresl\u00e5tte kuttene ang\u00e5ende ressurs til faglige veiledere i Handlingsprogram Dette fikk gjennomslag. Det ble avholdt fellesskolering i Hovedavtalen for ledere og tillitsvalgte i januar i samarbeid mellom leder av UNIO i B\u00e6rum og leder i Forhandlingsenheten. P\u00e5 dette kurset ble viktigheten av god medbestemmelse p\u00e5 alle niv\u00e5er understreket. Akershus har hovedansvar for skolering av tillitsvalgte (tv). Utdanningsforbundet B\u00e6rum har holdt f\u00f8lgende kurs for v\u00e5re tillitsvalgte denne perioden: 28. april 2014: kurs for tv barnehage 27. mai 2014: kurs for tv grunnskole 11. juni 2014: kurs for tv barnehage 12. juni 2014: kurs for tv grunnskole 11. september 2014: felleskurs for tv barnehage, grunnskole og videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring 15. september 2014: modul 1 for nye tillitsvalgte 10. desember 2014: felleskurs for tv barnehage, grunnskole og videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring februar 2015: felleskurs for tv barnehage og skole Det har v\u00e6rt lagt opp til \u00f8kter med erfaringsdeling mellom de tillitsvalgte p\u00e5 kursene i v\u00e5r regi. Styret arrangerer m\u00f8te for de tillitsvalgte i videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring 4. mars. Tema er \u00e5rsm\u00f8tesaker og eventuell \u00abkommunalisering\u00bb av vgo. Leder for Sektorutvalg for barn og unge i B\u00e6rum kommune vil delta p\u00e5 en del av m\u00f8tet. Hensikten er \u00e5 formidle til skolepolitikerne i B\u00e6rum at styret og de tillitsvalgte ikke \u00f8nsker at B\u00e6rum kommune, eventuelt i samarbeid med Asker, skal overta ansvaret for de videreg\u00e5ende skolene. L\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r Resultat av ulike lokale l\u00f8nnsforhandlinger i B\u00e6rum kommune i perioden: Kap 3.4.2: Lokale l\u00f8nnsforhandlinger for ledere i september. Resultatet ble: Gjennomsnittlig l\u00f8nns\u00f8kning p\u00e5 3,1 % for rektorer og 3,9 % for styrere (disse var prioritert) Kapittel 3.5: Lokale l\u00f8nnsforhandlinger for hovedtillitsvalgte og hovedverneombud i november. Resultat ble: Gjennomsnittlig l\u00f8nns\u00f8kning p\u00e5 3,3 % Kapittel 4.A.1: De lokale l\u00f8nnsforhandlingene foregikk i oktober/november. Den lokale potten p\u00e5 1 % av l\u00f8nnsmassen tilsvarte 25 millioner kroner. V\u00e5re medlemmer fikk i overkant av 6 millioner kroner, tilsvarende ca. 95 % av \u00abv\u00e5r andel\u00bb. Fordelingen p\u00e5 kapittel 4B og 4C ble veldig skjev, nesten 397,5 % pro rata p\u00e5 kap 4B og 36,8 % p\u00e5 kap 4C. Alle v\u00e5re medlemmer i barnehagene og spes.ped. p\u00e5 Haug (som jobber i barnehagene), fikk et l\u00f8nnstillegg p\u00e5 kroner. Inspekt\u00f8rene / avdelingsledere og fagledere ved skolene og voksenoppl\u00e6ringssenteret fikk mellom kroner og kroner. De fleste fikk kroner, mens noen f\u00e5 som l\u00e5 lavt fikk kr og noen i mellomsjiktet fikk kroner. L\u00e6rerne i grunnskolen fikk: Kontaktl\u00e6rertillegg: Grunnbel\u00f8pet \u00f8kte med kroner til kroner. Innslaget (inntil 12 elever) er som tidligere, det er ogs\u00e5 tillegget per elev over 12 p\u00e5 900 kroner. Gruppeansvarstillegget BKVO: Tillegget \u00f8kte med kroner til kroner. R\u00e5dgivertillegget: Tillegget \u00f8kte til kroner. Noen f\u00e5 l\u00e6rere fikk l\u00f8nns\u00f8kning ut fra leders individuelle vurdering. Dette gjaldt seks l\u00e6rere p\u00e5 BKVO. N\u00e5r det gjelder resultatet for grunnskolel\u00e6rere, var vi absolutt ikke forn\u00f8yde. Vi leverte en protokolltilf\u00f8rsel som utdypet dette kraftig. 17\n\n.\")\n\n18 Kapittel 5: Lokale l\u00f8nnsforhandlinger for r\u00e5dgivere (ikke skole-r\u00e5dgivere) i september. Resultatet ble: Gjennomsnittlig l\u00f8nns\u00f8kning p\u00e5 3,3 %. Alle v\u00e5re medlemmer \u00abmistet\u00bb 4 m\u00e5neder ny l\u00f8nn pga streiken (1. mai 1. september). L\u00e6rernes arbeidstid var hovedtemaet i sentral streik i Utdanningsforbundet som varte fra 1. juli til 1. september. I etterkant av streiken har det v\u00e6rt skolering for de tillitsvalgte i n\u00e5v\u00e6rende og ny avtale som skal gjelde fra Vi har hatt hovedtillitsvalgte med p\u00e5 fellesskolering mellom KS og Utdanningsforbundet, og det gjenst\u00e5r dr\u00f8ftinger p\u00e5 kommunalt niv\u00e5 og dr\u00f8ftinger p\u00e5 den enkelte skole. Saken om \u00e5 endre gjennomf\u00f8ring av lokale l\u00f8nnsforhandlinger i videreg\u00e5ende skoler er sendt fylkesstyret i Akershus som har behandlet den og st\u00f8ttet v\u00e5rt syn. Videre arbeid m\u00e5 gj\u00f8res i Akershus, men vi holder fast i den. Arbeidstid barnehage har v\u00e6rt tema p\u00e5 alle lokale kurs, tilbakemeldingene er at dette stort sett g\u00e5r greit ute p\u00e5 arbeidsplassene, men man er spente p\u00e5 de sentrale forhandlingene som skal skje p\u00e5 slutten av \u00e5ret. Det har ikke v\u00e6rt jobbet spesielt med inng\u00e5else av tariffavtale i noen privat barnehage eller skole. Organisasjonsutvikling og p\u00e5virkningsarbeid Utdanningsforbundet B\u00e6rum opplever \u00e5 bli etterspurt i lokalavisa og av politikere. Vi uttaler oss fritt i alle saker vi har politikk p\u00e5. Vi har ogs\u00e5 deltatt p\u00e5 stand p\u00e5 arrangement \u00abSammen for barna p\u00e5 Rykkinn\u00bb med mobbing som tema, og ogs\u00e5 i samarbeidsgruppe samme sted ang\u00e5ende samarbeid mot utviklingen av ekstremisme. Vi har tillitsvalgte eller kontaktpersoner p\u00e5 alle arbeidsplasser. Vi har vervet nye studenter for Pedagogstudentene p\u00e5 barnehagel\u00e6rerutdanningen p\u00e5 Kunnskapssenteret i B\u00e6rum. For \u00f8vrig har vi ikke hatt s\u00e6rskilt vervefokus overfor de unge. Det skal v\u00e6re et nytt verveseminar i juni der vi kan f\u00e5 nye ideer til oppf\u00f8lging. Vi inviterer til m\u00f8ter for medlemmer i saker av interesse, og vi kommer p\u00e5 praktisk talt alle klubbm\u00f8ter vi blir invitert til. Noen ganger inviterer vi oss ut ogs\u00e5. Vi \u00f8nsker \u00e5 prioritere arbeidet med \u00e5 fremme aktive klubber og n\u00e6rhet mellom styret og klubben. Ogs\u00e5 ved \u00e5 f\u00f8lge opp at de tillitsvalgte deltar p\u00e5 kurs. I h\u00f8st var l\u00e6rerstreiken en sentral begivenhet som tok det meste av tiden v\u00e5r selv om vi ikke selv var tatt ut i streik. Vi bidro etter beste evne til \u00e5 p\u00e5virke opinionen og KS til \u00e5 st\u00f8tte v\u00e5re krav. Rett etter fulgte lokale forhandlinger. Det har v\u00e6rt mange m\u00f8ter og arrangementer i disse sakene. Det har ogs\u00e5 v\u00e6rt fare for streik i PBL-barnehagene i \u00e5r. Da hadde vi et medlemsm\u00f8te for PBL-medlemmer i Asker og B\u00e6rum. Det meste av kommunikasjon med medlemmene foreg\u00e5r n\u00e5 per e-post. Vi har bare positive erfaringer med \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 Facebook. Nettsiden v\u00e5r er ogs\u00e5 rimelig godt oppdatert, men der er det fortsatt mye \u00e5 rydde i. Vi mener vi fikk noe gjennomslag for v\u00e5re synspunkter i budsjettsammenheng. Likevel er det kutt i bevilgninger som vil p\u00e5virke v\u00e5re virksomheter. Vi har hatt fokus p\u00e5 yrkesfag i flere sammenhenger, og gitt uttalelser til Budstikka. Vi har hatt diskusjoner om internasjonalt arbeid i lokallagsstyret, og presenterte litt om Education International p\u00e5 kurs for tillitsvalgte i februar. Vi har ikke st\u00f8ttet prosjekter i barnehager eller skoler dette \u00e5ret. Det er fortsatt aktuelt \u00e5 f\u00f8lge opp utviklingen for l\u00e6rere i Danmark. Enkelte av sakene som fremmes p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet 2015 er en del av forberedelsene v\u00e5re fram mot fylkes\u00e5rsm\u00f8tet og landsm\u00f8tet\n\n\n\n19 Klima og milj\u00f8 Utdanningsforbundet B\u00e6rum har ikke hatt veldig stort fokus p\u00e5 klima og milj\u00f8 dette skole- og barnehage\u00e5ret. Likevel fors\u00f8ker vi \u00e5 v\u00e6re bevisste p\u00e5 papirbruk i v\u00e5rt daglige arbeid og i styresammenheng. Vi oppfordrer til papirl\u00f8se styrem\u00f8ter og har gitt tilbud om ipad til de som sitter i styret. B\u00e6rumsinfo har de siste to \u00e5rene blitt distribuert elektronisk p\u00e5 e-post til arbeidsplassene. I januar 2015 besluttet styret \u00e5 sende B\u00e6rumsinfo ut elektronisk til alle medlemmer, ogs\u00e5 til pensjonister og medlemmer i permisjon. Dermed slipper vi \u00e5 pakke og sende ut 500 brev hver m\u00e5ned, og vi sparer b\u00e5de arbeid og milj\u00f8et. Unntak kan gj\u00f8res. Vi m\u00e5 ogs\u00e5 gratulere V\u00f8yenenga ungdomsskole som vinner av Utdanningsforbundets klimapris for V\u00f8yenenga f\u00e5r prisen for sin brede og solide satsing p\u00e5 milj\u00f8 og b\u00e6rekraftig utvikling. Forslag til vedtak: \u00c5rsmeldingen, punktene 3 a, b, c og d tas til orientering. 4 a Innsendte saker \u00c5rsm\u00f8te 2015 Sak 4 a Eventuelle saker fra medlemsgruppe videreg\u00e5ende blir ettersendt p.g.a. m\u00f8te om dette som arrangeres 4. mars. Sak nr. 1 fra styret Delegat\u00e5rsm\u00f8te fra 2016 Vedtektene i Utdanningsforbundet sier i 57.1 og 2: \u00ab\u00c5rsm\u00f8tet er lokallagets h\u00f8yeste myndighet. Alle medlemmer av lokallaget kan m\u00f8te p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet med tale- og stemmerett. Dersom lokallaget har 800 medlemmer eller flere, kan \u00e5rsm\u00f8tet vedta \u00e5 gjennomf\u00f8re delegat\u00e5rsm\u00f8ter etter modell av den ordningen som praktiseres for fylkeslagene, jf. 44.\u00bb Delegatordning inneb\u00e6rer at stemmeretten p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tene delegeres til et antall utsendinger som representanter for medlemmene. Retningslinjene sier 100 delegater pluss antallet styremedlemmer lokallaget har. De praktiske detaljene omkring delegatordningen er et ansvar for lokallagsstyret. Styret fordeler delegatene slik at alle medlemsgrupper, ogs\u00e5 ledermedlemmer, blir representert ut fra sin st\u00f8rrelse, sitt antall. Sm\u00e5 klubber sl\u00e5r seg sammen og velger felles delegat. Alle medlemmer kan ha m\u00f8terett, men ikke tale- og stemmerett. Form\u00e5let med \u00e5 innf\u00f8re / pr\u00f8ve ut delegatordning er \u00e5 styrke medlemsengasjementet. Valg av delegater vil forplikte alle klubber / medlemmer til \u00e5 engasjere seg i \u00e5rsm\u00f8tesakene. De m\u00e5 tas opp til debatt p\u00e5 m\u00f8ter slik at de som velges til delegater, har medlemmenes syn med seg til \u00e5rsm\u00f8tet. Det vil styrke de sm\u00e5 klubbene ved at det legges opp til et forpliktende samarbeid mellom disse. Det vil forhindre at enkelte grupper er overrepresentert og dominerer \u00e5rsm\u00f8tet mer enn antallet skulle tilsi. \u00c5rsm\u00f8tet blir dermed en demokratisk arena fordi alle medlemsgrupper er representert ut fra sin st\u00f8rrelse. 19\n\n\n\n20 Forslag til vedtak: Utdanningsforbundet B\u00e6rum gjennomf\u00f8rer delegat\u00e5rsm\u00f8te fra og med Sak nr. 2 fra styret Klubbm\u00f8ter p\u00e5 tvers av barnehager Flere medlemmer i kommunale barnehager har fortalt at det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 holde klubbm\u00f8ter og engasjementet oppe i klubben grunnet lav oppslutning og f\u00e5 medlemmer. Utdanningsforbundet B\u00e6rum vurderer et pr\u00f8veprosjekt der vi inviterer til klubbm\u00f8ter p\u00e5 tvers av kommunale barnehager med f\u00e5 medlemmer. Vi tenker det er lettere \u00e5 f\u00e5 til et engasjement n\u00e5r det er st\u00f8rre klubber. Vi ser for oss en distriktsvis inndeling av barnehager der det er mindre klubber, som kan m\u00f8tes for \u00e5 ha barnehagepolitikk p\u00e5 agendaen og dr\u00f8fte saker som er viktige for medlemmene. Forslag til vedtak: Utdanningsforbundet B\u00e6rum unders\u00f8ker hvilke kommunale barnehager, med f\u00e5 medlemmer, som vil v\u00e6re med i pr\u00f8veprosjekt med klubbm\u00f8ter p\u00e5 tvers. Vi tilbyr oss \u00e5 hjelpe til med oppstart og tilrettelegge for gode m\u00f8ter fremover. Sak nr. 3 fra Steinar Pettersen, tillitsvalgt Stabekk skole \u00d8kt l\u00e6rertetthet i skolen Vi er flere som \u00f8nsker at B\u00e6rum kommune skal innf\u00f8re krav til hvor mange elever det skal v\u00e6re per l\u00e6rer i alle timer. Vi \u00f8nsker at alle barn skal ha en god oppvekst, like muligheter og gode vilk\u00e5r for \u00e5 bli sett og fulgt opp av sine l\u00e6rere. Vi vet at forskning innenfor flere omr\u00e5der HAR vist at elever som f\u00e5r undervisning i mindre grupper gj\u00f8r det bedre p\u00e5 skolen og senere i livet. Vi mener alvor med slagordet Mer tid til hver elev\\! Vi vet at mange skoler i B\u00e6rum blir fylt helt opp fordi elevtallet \u00f8ker. Likevel \u00f8nsker vi at B\u00e6rum m\u00e5 ta m\u00e5l av seg til \u00e5 levere den beste utdanningen som er mulig for v\u00e5re barn. Dette gj\u00f8res ved \u00e5 innf\u00f8re et krav til l\u00e6rertetthet i alle undervisningssituasjoner i B\u00e6rum kommune. Et lavere antall enn 28 eller 30 som stort sett gjelder, og er hverdagen flere steder i dag, er HELT n\u00f8dvendig\\! Forslag til vedtak: Utdanningsforbundet B\u00e6rum skal jobbe for \u00f8kt l\u00e6rertetthet i skolene i B\u00e6rum. Vi \u00f8nsker en lovfestet norm p\u00e5 18 elever pr l\u00e6rere i trinn, 20 elever pr l\u00e6rer p\u00e5 trinn og 22 elever pr l\u00e6rer p\u00e5 trinn. Saken \u00f8nskes sendt videre til fylkes\u00e5rsm\u00f8tet i Akershus og til landsm\u00f8tet. Sak nr. 4 fra styret Lokale forhandlinger knyttet til kap.4.a.1 Kap.4.A.1 omfatter alle medlemmer i barnehage og skole som ikke er tjenesteledere, samt medlemmer i administrative stillinger sentralt i kommunen. Ved flere oppgj\u00f8r med lokale forhandlinger opplever Utdanningsforbundet B\u00e6rum at kommunen ikke \u00f8nsker \u00e5 prioritere l\u00e6rergruppene l\u00f8nnsmessig. P\u00e5 bekostning av l\u00e6rergruppene prioriteres andre grupper innen dette kapittelet. 20\n\n\n\n21 I de lokale forhandlingene i 2014 opplevde lokallaget at l\u00e6rergruppen ikke ble behandlet seri\u00f8st, og at kommunen i liten grad viser at de prioriterer eller verdsetter denne gruppens kompetanse og arbeid. Streiken i 2014 viser at tilliten mellom ansatte og arbeidsgiver er skj\u00f8r, og dette kan oppleves at blir forsterket gjennom kommunens manglende prioriteringer av l\u00e6rergruppene. Dette er alvorlig og utviklingen m\u00e5 snus. Utdanningsforbundets politikk er klar p\u00e5 at vi \u00f8nsker sentrale forhandlinger, likevel m\u00e5 det legges klare strategier for hvordan organisasjonen skal oppn\u00e5 best mulig resultat for v\u00e5re medlemmer i eventuelle lokale forhandlinger. En slik strategi / slike retningslinjer m\u00e5 blant annet gi klare r\u00e5d om n\u00e5r man skal bryte de lokale forhandlingene. Dette vil gi en bedre praksis for v\u00e5re medlemmer uavhengig av hvilket lokallag / fylke de h\u00f8rer til. Forslag til vedtak: Utdanningsforbundet B\u00e6rum fremmer sak for fylkes\u00e5rsm\u00f8tet i Utdanningsforbundet Akershus som omhandler lokale forhandlinger. Utdanningsforbundet m\u00e5 intensivere arbeidet med \u00e5 tydeliggj\u00f8re avtaleverket som skal sikre en mer likeverdighet mellom partene. I tillegg m\u00e5 Utdanningsforbundet utarbeide klare strategier / retningslinjer som forsterker m\u00e5let om \u00e5 oppn\u00e5 god uttelling for v\u00e5re medlemmer i b\u00e5de de sentrale og lokale forhandlingene uten at v\u00e5re medlemsgrupper blir satt opp mot hverandre. En slik felles strategi / slike retningslinjer m\u00e5 ogs\u00e5 gi klare r\u00e5d om n\u00e5r man skal bryte de lokale forhandlingene. Saken \u00f8nskes videre til landsm\u00f8tet Sak nr. 5 fra Marta Madland Hages\u00e6ther, Haug skole Tilfredsstillende arbeidsplasser L\u00e6rerne i b\u00e6rumsskolen \u00f8nsker \u00e5 gi sine elever det beste undervisningstilbudet. For \u00e5 kunne realisere dette m\u00e5let, m\u00e5 l\u00e6rerne ha tilfredsstillende arbeidsplasser, der minimumskravene er oppfylt. Dette gjelder for kontorarbeidsplassene, for m\u00f8terommene og spiserommene. Forslag til vedtak: Utdanningsforbundet B\u00e6rum krever at skoleeier tar initiativ og ansvar for \u00e5 gi alle l\u00e6rere i b\u00e6rumsskolen kontorarbeidsplasser, m\u00f8terom og spiserom som tilfredsstiller arbeidsplassforskriftene. Sak nr. 6 fra styret Eventuelle overskudd i lokallag Tildelte kontingentmidler til lokalplan skal s\u00f8kes brukt p\u00e5 lokalplan. \u00d8kt aktivitet i form av frikj\u00f8p, medlemsm\u00f8ter og st\u00f8tte til kurs skal prioriteres. P\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet 2014 gjorde vi f\u00f8lgende vedtak: \u00abUtdanningsforbundet B\u00e6rum skal jobbe for at overskudd, utover 45 %, av midler p\u00e5 lokallags- og fylkesplan, overf\u00f8res til styrking av Utdanningsforbundets streikekasse. Dette skal komme i tillegg til den prosentdelen (4 %) som Landsm\u00f8te 2012 har vedtatt skal overf\u00f8res hvert \u00e5r fra kontingentmidlene.\u00bb En videresending av dette vedtaket kan initiere at Utdanningsforbundet endrer tildelingskriteriene og vedtar en omfordeling fra lokalplan til fylkes- eller sentralplan. Styret foresl\u00e5r at vi skal fronte at lokallagsniv\u00e5et skal tildeles \u00f8kte ressurser p\u00e5 grunn av \u00f8kt delegering til kommuneniv\u00e5et. Vi \u00f8nsker derfor \u00e5 endre vedtaket fra \u00e5rsm\u00f8tet i fjor. 21\n\n22 Forslag til vedtak: \u00c5rsm\u00f8tet i Utdanningsforbundet B\u00e6rum 2015 opphever vedtak gjort p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet i 2014 i Innsendte saker sak 12 fra styret. Utdanningsforbundet B\u00e6rum mener at lokallagene skal bestrebe seg p\u00e5 \u00e5 bruke tildelte kontingentmidler til beste for medlemmene i lokallaget. Lokallagsniv\u00e5et b\u00f8r f\u00e5 \u00f8kt ressurstildeling p.g.a. \u00f8kt delegering og flere bestemmelser der skj\u00f8nn trekkes inn i avtaleverket. Dersom lokallag g\u00e5r med overskudd, st\u00f8tter vi etablert ordning for bruk av disse midlene. Sak nr. 7 fra Mari Gjerde, tillitsvalgt Stor\u00f8ya barnehage, Irene Karlsen, tillitsvalgt Hundsund barnehage, Guro Mosli, tillitsvalgt L\u00f8nn\u00e5s barnehage, Mince Lange-Ryden, tillitsvalgt Fururabben barnehage og Ellen Rosenkilde, tillitsvalgt Helset barnehage. \u00d8vre grense for st\u00f8rrelsen p\u00e5 barnegrupper i barnehagen. I dag er det lokale variasjoner p\u00e5 en barnegruppes st\u00f8rrelse. Tilbakeblikk viser at barna har blitt yngre og gruppene st\u00f8rre. Selv om bemanningsnormen gir flere ansatte p\u00e5 store grupper, blir kvaliteten d\u00e5rligere. For kunne gi et kvalitativt godt tilbud til alle barn m\u00e5 st\u00f8rrelsen p\u00e5 barnegruppene ha en \u00f8vre grense som settes ut fra kunnskap om hva som er bra for barns utvikling og ikke ut fra lokale \u00f8konomiske behov. Viser til NOU 2012, Til barn beste, 6.10 Gruppest\u00f8rrelse og voksentetthet i barnehagen, og Meld. St. 24 ( ) Framtidens barnehage, 6.2 Barnegruppen Forslag til vedtak: Utdanningsforbundet skal jobbe for en \u00f8vre grense for hvor mange barn det kan v\u00e6re i en barnegruppe i barnehagen. Forslag til \u00f8vre grense er maks 9 barn i barnegrupper 0-3 \u00e5r og maks 18 barn i barnegrupper 3-6 \u00e5r. Saken sendes til fylkes\u00e5rsm\u00f8tet med sikte p\u00e5 \u00e5 den behandlet p\u00e5 Landsm\u00f8te Sak nr. 8 fra Kristina Dybdahl, tillitsvalgt Lysaker skole, Hilde Torp, tillitsvalgt Rykkinn skole og Heidi Stang, tillitsvalgt Innf\u00f8ringsklassen Gi flerspr\u00e5klige barn et likeverdig oppl\u00e6ringstilbud. Vi har de siste \u00e5rene dessverre sett at de \u00f8konomiske ressursene til oppl\u00e6ringstilbudet for flerspr\u00e5klige elever har blitt redusert kraftig, til tross for at antall elever i denne gruppen har \u00f8kt betraktelig. For at disse barna skal bli godt integrert, og kunne bli en ressurs for kommunen, m\u00e5 det settes inn nok gode og riktige tiltak tidlig. All forskning viser at et godt utviklet ordforr\u00e5d er helt n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne mestre i skolen, og vi er overbevist om at tidlig, riktig og tilstrekkelig innsats er en god strategi (ogs\u00e5 i v\u00e5r kommune). Det er viktig at hele skoleintegreringsforl\u00f8pet ses i sammenheng, fra elevene starter i Innf\u00f8ringsklassen og s\u00e5 lenge det er behov etter at de er overf\u00f8rt til sin bostedsskole. I dag er presset p\u00e5 Innf\u00f8ringsklassen s\u00e5 stort at barn kan oppleve \u00e5 bli flyttet fram og tilbake mellom Innf\u00f8ringsklassen og bostedsskolen de f\u00f8rste ukene slik at de blir forvirret og usikre. Vi ser to hovedutfordringer: 1. Situasjonen rundt innf\u00f8ringsklassen Innf\u00f8ringsklassen opplever i dag et stort p\u00e5trykk. Konsekvensen er at barn blir overf\u00f8rt for tidlig eller nesten med en gang til sin bostedsskole, som igjen f\u00f8rer til nye utfordringer der. Samtidig har antall elever per l\u00e6rer \u00f8kt markant de siste \u00e5rene og l\u00e6rerne opplever det sv\u00e6rt utfordrende \u00e5 utf\u00f8re sin l\u00e6rergjerning med god samvittighet og p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te som en f\u00f8lge av store (og ressurskrevende) grupper. I tillegg er den tospr\u00e5klige fagl\u00e6rerressursen 22\n\n23 redusert dramatisk, noe som f\u00f8rer til at elevene mistet et av sine beste verkt\u00f8y for \u00e5 kunne mestre og forst\u00e5\\! 2. Situasjonen rundt bostedsskolen Kapasitetsproblemene i Innf\u00f8ringsklassen f\u00f8rer til at elever blir overf\u00f8rt til sine bostedsskoler alt for tidlig. Her m\u00f8ter elevene en hverdag som ikke kan tilrettelegges godt nok for dem, verken faglig eller sosialt, fordi skolene i B\u00e6rum ofte verken har kompetanse eller ressurser til \u00e5 h\u00e5ndtere disse utfordringene p\u00e5 en tilfredsstillende m\u00e5te. Forslag til vedtak: Utdanningsforbundet B\u00e6rum skal ha som et langsiktig m\u00e5l at det etableres en egen, selvstendig innf\u00f8ringsskole med egen SFO i nye, st\u00f8rre lokaler. Den nye skolen b\u00f8r ligge sentralt, for eksempel i Sandvika. Innf\u00f8ringsskolen skal fungere som en \u00absluseskole\u00bb der alle tospr\u00e5klige elever skal innom for en kvalifisert vurdering. Utdanningsforbundet B\u00e6rum skal ha som kortsiktig m\u00e5l at l\u00e6rertettheten i Innf\u00f8ringsklassen \u00f8kes i samr\u00e5d med dem som jobber der, og at oppholdstiden for elevene i Innf\u00f8ringsklassen forlenges tilstrekkelig. I tillegg m\u00e5 antall timer per elev per uke med tospr\u00e5klig fagst\u00f8tte \u00f8kes massivt (minimum 5 timer per elev per uke). Et annet kortsiktig m\u00e5l skal v\u00e6re at alle tospr\u00e5klige elever p\u00e5 bostedsskolene skal ha minst en time tospr\u00e5klig fagst\u00f8tte per uke. Denne tospr\u00e5klige fagst\u00f8tten gis i inntil 7 \u00e5r, eller s\u00e5 lenge skolen mener det er n\u00f8dvendig (ref, J. Cummins, K. \u00d8zerk). S\u00e6rskilt norskoppl\u00e6ring m\u00e5 ogs\u00e5 f\u00e5 st\u00f8rre fokus. De kortsiktige m\u00e5lene m\u00e5 prioriteres som en hastesak. Sak nr. 9 fra Bj\u00f8rn Sigurd Hjetland, L\u00f8keberg skole Vedtektsendring I gjeldende 15.1 om kvotering st\u00e5r det: \u00abDet skal tilstrebes en kvinneandel p\u00e5 minst 50 % i alle valgte organisasjonsledd. N\u00e5r dette ikke oppn\u00e5s over klubbniv\u00e5, skal det gis begrunnet melding til n\u00e6rmeste overordnede fellesorgan, som kan kreve omvalg.\u00bb Denne paragrafen har som form\u00e5l \u00e5 sikre en kvinneandel p\u00e5 minst 50 % i organisasjonens valgte ledd. Den m\u00e5 antas \u00e5 ha blitt formulert i en tid da kvinner var lite representert i de valgte organ, og skulle fungere som en sikkerhet for at kvinner skulle ha en likeverdig tilstedev\u00e6relse der beslutninger ble fattet. Det var et tiltak for likestilling i en tid der kvinner var underrepresentert. N\u00e5 framst\u00e5r denne paragrafen utdatert og kan sees som mannsdiskriminerende, da menns representasjon i de valgte organ ikke sidestilles med kvinners representasjon. En slik paragraf b\u00f8r ha en kj\u00f8nnsn\u00f8ytral formulering, slik at begge kj\u00f8nns representasjon vurderes like viktig og like n\u00f8dvendig. Denne paragrafen ble fors\u00f8kt endret p\u00e5 landsm\u00f8tet i Et flertall av delegatene st\u00f8ttet endringen, men saken fikk ikke det n\u00f8dvendige 2/3 flertall og ble dermed forkastet. Sentralstyret har skrevet dette i \u00e5rsm\u00f8tepapirene fra 2012: \u00abTil orientering kan det nevnes at det for styrene i Idrettsforbundets organisasjonsledd er bestemmelser som sier at disse skal sammensettes representativt for organisasjonsleddets medlemsmasse, dog med minst to av hvert kj\u00f8nn der det er mulig \u00e5 f\u00e5 til. Dersom det er viktig \u00e5 sikre representativitet ogs\u00e5 for menn mener sentralstyret at dette vil v\u00e6re et mer hensiktsmessig spor \u00e5 f\u00f8lge.\u00bb Utdanningsforbundet B\u00e6rum ber om at paragrafen endres til en kj\u00f8nnsn\u00f8ytral kvoteringsregel som sikrer representasjon av begge kj\u00f8nn i organisasjonens valgte organer over klubbniv\u00e5. 23\n\n Styrem\u00f8te i Utdanningsforbundet Fredrikstad - protokoll nr. 04/12 Dato: 4.6.2012 Sted: Stallen, Lykkeberg Tilstede: Forfall: M\u00f8teledelse: Ved protokollen: Morten Breivik, Eli Gulbrandsen, Ulrika Hanssen,\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc9cc1d5-9f9b-4d20-a3d4-8b3250135b85"}
+{"url": "https://www.document.no/2017/06/25/trump-avlyser-eid-feiringen-i-det-hvite-hus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:44Z", "text": "## Trump avlyser eid-feiringen i Det hvite hus\n\nAv: Christian Skaug \u00a0 25. juni 2017, 19:40\n\n\n\n*Donald Trump i Det hvite hus i Washingtin, D.C., den 23. juni 2017. Foto: Jonathan Ernst / Reuters / Scanpix.*\n\n\u00a0\nMens Erna Solberg er blitt utropt til eid-superstjerne, har USAs president for f\u00f8rste gang siden 1995 i \u00e5r ikke arrangert noe festm\u00e5ltid for \u00e5 markere slutten p\u00e5 ramadan. Donald Trump har likevel \u00f8nsket muslimene til lykke med feiringen, skriver The Independent.\n\nDen amerikanske presidenten sender med et sv\u00e6rt tydelig signal om at det er slutt ettergivenheten som forgjengerne Clinton, Bush og Obamas viste overfor en religion som Trump selv i klare ordelag har omtalt som problematisk.\n\nArrangementet med den tjue \u00e5r gamle historien har v\u00e6rt omstridt i USA, men The Independent fremstiller det innledningsvis som om Det hvite hus har holdt slike festligheter kontinuerlig gjennom \u00e5rhundrene:\n\n> Donald Trump's government has not held an iftar dinner for the end of Ramadan, breaking a Muslim tradition held at the White House for more than two centuries.\n\nLenger ned kan man imidlertid lese at det kun dreide seg om en gest som Thomas Jefferson gjorde til \u00e6re for den tunisiske ambassad\u00f8ren i 1805, uten med det \u00e5 starte noen tradisjon. Med det bygger den engelske avisen opp under en mytefortelling og historisk tilsnikelse som Obama ogs\u00e5 var eksponent for: Muslimske amerikanere har v\u00e6rt en del av den amerikanske familien siden dens grunnleggelse, sa han ved en anledning.\n\nDet var tilsynelatende Chelsea Clintons islamstudier p\u00e5 skolen som var opphav til det som ble en \u00e5rlig foreteelse gjennom tjue \u00e5r:\n\n> The White House tradition started with earnest in 1996, when First Lady Hillary Clinton hosted 150 people after learning more about the ritual from her daughter Chelsea, who had reportedly studied Islamic history in school, as reported by Muslim Voices.\n\nDet er ikke n\u00f8dvendigvis s\u00e5 lurt \u00e5 la ungene bestemme hvordan en skal skj\u00f8tte sitt embede.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95689a91-c171-4cbb-8002-accb2d1db820"}
+{"url": "https://margitvea.no/blogg/barnematkurs-i-stavanger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:36Z", "text": "### Margit Vea\n\n# Barnematkurs i Stavanger\n\n - Skrevet av Margit Vea\n - 27\\. august 2013\n\n(Foto: Margit Vea)\n\nMandag 2 september holder jeg barnematkurs i Tasta kirke kl. 12.00 \u2013 14.00. Hvis du er interessert, har jeg plass til 4 deltakere til. Ta gjerne med babyen.\n\nPris: 300 kr per person \u2013 rabatt for par:-)\n\nP\u00e5melding og sp\u00f8rsm\u00e5l: firstname.lastname@example.org\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c5002a2-2b3f-4164-9f24-d203d2230795"}
+{"url": "http://docplayer.me/386560-Opioider-ved-behandling.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:31:02Z", "text": "1 21 publiserte i mars 2008 terapianbefalingen Bruk av opioider ved behandling av langvarige, non-maligne smertetilstander en oppdatering. Ekspertgruppen som har st\u00e5tt bak arbeidet best\u00e5r av: Rae Frances Bell, Smerteklinikken ved Haukeland Universitetssykehus Britt Elisabeth Bergheim, Smerteklinikken ved Aker Universitetssykehus Petter Borchgrevink, Avdeling for smerte og sammensatte lidelser ved St. Olavs Hospital Harald Breivik, Klinikk for anestesi og intensivmedisin ved Rikshospitalet Hilde Berner Hammer, Revmatologisk avdeling ved Diakonhjemmets sykehus \u00c5ge Norman Hansen, spesialist i allmennmedisin, Oslo Per Egil Haavik, Anestesiavdelingen ved Stavanger Universitetssjukehus Aud Lilly Krook, konsulent i avhengighetsmedisin, Oslo Ingard L\u00f8ge, spesialist i allmenmedisin, Trondheim Halvard Nilsen, Avdeling for fysikalsk medisin og rehabilitering ved \u00c5lesund sykehus Anne Kjersti R\u00f8ise, Arbeids- og velferdsdirektoratet Just Thoner, Anestesiavdelingen ved Universitetssykehuset Nord-Norge Torhild Warncke, Nevrologisk avdeling ved Rikshospitalet Magnhild Berge, Avdeling for legemiddelbruk ved Lars Gramstad, Avdeling for legemiddelgodkjenning ved Knut Gustav Helgesen, Avdeling for legemiddelbruk ved Opioider ved behandling av langvarige non-maligne smerter Langvarig bruk av sterke opioider er indisert ved behandling av sterke smerter ved kreftsykdom, likeledes plagsomme smertetilstander ved andre sykdommer med kort livsprognose. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re riktig \u00e5 benytte et strukturert regime med opioider ved langvarige og plagsomme smertetilstander som ikke er relatert til kreft eller annen alvorlig sykdom. Dette fremg\u00e5r av en terapianbefaling fra. har publisert terapianbefalingen Bruk av opioider ved behandling av langvarige, non-maligne smertetilstander en oppdatering (1). Den fullstendige teksten kan leses p\u00e5 Legemiddelverkets nettsider: (terapianbefalinger). Denne artikkelen formidler sentrale punkter i anbefalingen, og er tilrettelagt for Utpostens lesere av Ingard L\u00f8ge, spesialist i allmenmedisin ved Edda legesenter, Trondheim. Hovedbudskap Over en million nordmenn angir \u00e5 ha smerter med varighet over et halvt \u00e5r. Kontrollerte studier av opioider ved behandling av langvarige smerter viser stor variasjon i smertelindrend effekt. I gjennomsnitt p\u00e5vises omkring 30 prosent reduksjon av smerteintensiteten. Langtidsstudier viser at omkring halvparten av pasientene avslutter opioidbehandling i l\u00f8pet av ett til to \u00e5r fordi bivirkninger overskygger den smertelindrende virkningen, eller fordi den smerte- og livskvalitetsforbedrende virkningen er for d\u00e5rlig. Opioidbehandling for kroniske smerter er ikke en livslang behandling. Moderate doser opioider (b\u00e5de s\u00e5kalte \u00absvake\u00bb og \u00absterke\u00bb) kan fungere tilfredsstillende som langvarig behandling hos selekterte pasienter n\u00e5r alle andre aktuelle behandlingstiltak ikke f\u00f8rer frem. Hvis man begynner med opioidbehandling, b\u00f8r det alltid inng\u00e5 i en helhetlig individuell behandlingsplan hvor ikke-medikamentelle tiltak som omfatter en kombinasjon av trening og smertemestring, st\u00e5r sentralt. En pr\u00f8vebehandling p\u00e5 fire til seks uker med et godt planlagt og kontrollert opioidregime kan vise om pasienten har meningsfylt smertelindring eller endret livskvalitet i form av bedret fysisk, psykisk og sosial funksjon. Hvis sikker effekt uteblir og/eller det oppst\u00e5r bivirkninger, m\u00e5 behandlingen avsluttes. N\u00f8ye oppf\u00f8lging av behandlingen med opioider (b\u00e5de \u00absvake\u00bb og \u00absterke\u00bb) er viktig for \u00e5 kontrollere og forebygge komplikasjoner som problematisk opioidbruk (ca\n\n\n\n2 22 O P I O I D E R V E D B E H A N D L I N G A V N O N - M A L I G N E S M E R T E R 10 prosent) eller bivrkninger som obstipasjon (omkring 50 prosent ). Addiksjon (alvorlig problematisk opioidbruk), er sjelden, men kan forekomme og krever kvalifisert behandling. R\u00e5d ved langvarig opioidbehandling for smerter Ved nyoppst\u00e5tte og konkrete smertetilstander som med sikkerhet kan forventes \u00e5 bli sterke og vedvarende og der ikke-opioide analgetika har utilstrekkelig effekt er det hensiktsmessig \u00e5 starte behandling med sterke og lengevirkende opioider fremfor svake og kortvirkende. Ofte utvikles kroniske smerter suksessivt, og vil til \u00e5 begynne med behandles som akutt smerte. N\u00e5r smerter som behandles med opioider vedvarer lenger enn forventet, b\u00f8r pasientens smertesituasjon og opioidbruk revurderes n\u00f8ye ved gjentatte forskrivninger. Ved daglig bruk av opioider kan det utvikles fysisk, kroppslig tilvenning etter to til fire uker. Abstinensubehag og sterkere smerter oppst\u00e5r ved br\u00e5 slutt eller rask nedtrapping av dosen. En moderat og konstant dose med kortvirkende, svake opioider som ikke overskrider en minste d\u00f8gnkontinuerlig dose p\u00e5 120 mg kodein eller 150 mg tramadol per d\u00f8gn, er akseptabelt. Et eksempel er en fast utskrivning p\u00e5 100 tabletter kodein/paracetamol-tabletter i m\u00e5neden. Alarmklokker b\u00f8r ringe dersom daglig dose er i ferd med \u00e5 overstige nevnte doser. Ved d\u00f8gnkontinuerlige doser m\u00e5 det forventes samme typer bivirkninger, risiko for problematisk opioidbruk og toleranseutvikling for de svake som de sterke opioidene. Hvis utskrivningen av svake opioider skal \u00f8kes ut over 120 mg kodein eller 150 mg tramadol, m\u00e5 de samme overveielsene gj\u00f8res som hvis man velger \u00e5 skifte til lengevirkende, sterke opioidpreparater (se seleksjon av pasienter nedenfor). Det er trolig minst risiko for problematisk opioidbruk og iatrogent p\u00e5f\u00f8rt feilbruk (se faktarute 2) n\u00e5r daglig totaldose er lavest mulig, og n\u00e5r pasienten f\u00e5r en langsomt innsettende, jevn, langvarig og gradvis avtakende opioidvirkning. FAKTARUTE 1 Addiksjon (alvorlig problematisk opioidbruk) En internasjonal definisjon p\u00e5 \u00abaddiction\u00bb er denne: En prim\u00e6r, kronisk nevrobiologisk sykdom med genetiske, psykososiale og milj\u00f8messige faktorer som p\u00e5virker b\u00e5de utviklingen og manifestasjonene. Den er karakterisert av atferd som inkluderer redusert kontroll over bruk av vanedannede medisin, tvangsmessig bruk, fortsatt bruk til tross for fare, og sug etter mer (\u00abcraving\u00bb). Iatrogent p\u00e5f\u00f8rt feilbruk Pasienter med kroniske smerter som f\u00e5r kortvirkende opioide analgetika, kan oppleve bare kortvarig smertelindring med p\u00e5f\u00f8lgende abstinens, \u00f8kende smerter og ubehag. Pasientene vil snart \u00f8nske st\u00f8rre og hyppigere doser. Dette blir ofte misoppfattet som begynnende addiksjon, men er i realiteten iatrogent p\u00e5f\u00f8rt feilbruk. Pasienter som behandles med depot-opioider (tabletter eller plaster) vil ogs\u00e5 utvikle toleranse og kan etter hvert f\u00e5 \u00f8kt dosebehov. De vil kunne oppleve smertegjennombrudd og akutt abstinens mot slutten av virketiden. Pasienten vil \u00f8nske dose\u00f8king. Dersom dette feiltolkes som addiksjon, g\u00e5r det ut over den gjensidige behandler-pasient-tilliten. Dette kan oppst\u00e5 en vanskelig og krevende situasjon for begge parter. Dette er ogs\u00e5 et iatrogent p\u00e5f\u00f8rt feilbruk. FAKTARUTE 2 Seleksjon av pasienter for langvarig d\u00f8gnkontinuerlig opioidbehandling Smertetilstanden og pasientens livssituasjon skal v\u00e6re n\u00f8ye kartlagt. Pasientens livskvalitet eller fysiske og psykiske funksjonsevne m\u00e5 v\u00e6re vesentlig redusert pga smertetilstanden. Mulig kausal behandling og rehabiliteringstiltak skal v\u00e6re fors\u00f8kt, likeledes andre ikke-medikamentelle og medikamentelle alternativer. Pasientens totale livssituasjon og evne til innsikt og ansvar, spiller ogs\u00e5 en vesentlig rolle for utfallet av opioidbehandlingen. Kroniske smertetilstander som vanligvis responder best p\u00e5 opioidbehandling er de som har p\u00e5visbar \u00e5rsak, for eksempel artrose og nevropati. Ogs\u00e5 ved smertetilstander der \u00e5rsaken er uklar, kan det v\u00e6re aktuelt \u00e5 pr\u00f8ve ut opioidbehandling. En del kroniske smertepasienter b\u00f8r vanligvis ikke bruke opioider fast, fordi opioider virker d\u00e5rlig og sannsynligvis vil p\u00e5f\u00f8re pasientene ekstra problemer. Eksempler er: Pasienter med sammensatte psykososiale problemer, i tillegg til sine smerter Pasienter med uklare, generaliserte kroniske smertetilstander Ved kronisk hodepine, bl.a. tensjonshodepine Pasienter som er avhengig av andre vanedannende legemidler eller vanedannende stoffer Pasienter som starter p\u00e5 et standardisert opioidregime, b\u00f8r seponere annen vanedannende medikasjon, evt. med unntak av sovemedisin. Yngre pasienter har noe st\u00f8rre risiko for feilbruk og m\u00e5 vurderes ekstra grundig. Eldre pasienter utvikler sjeldnere problematisk opioidbruk, men er mer utsatt for bivirkninger som obstipasjon, sedasjon og\n\n\n\n3 Krystallisert morfin, fotografert i polarisert lys under mikroskop (100x forst\u00f8rrelse). Det er lett \u00e5 krystallisere morfin, noe som forklarer at stoffet kan fremstilles rent fra opium med enkelt laboratorieutstyr. FOTO: LASZLO BORKA svimmelhet. For eldre pasienter med et avklart smerteproblem av langvarig karakter, kan allmennlegen initiere pr\u00f8vebehandling, f\u00f8lge opp et fast opioidregime og s\u00f8ke om bl\u00e5reseptdekning. Hvorvidt yngre pasienter skal starte utpr\u00f8ving av et strukturert opioidregime hos allmennlege eller hos spesialist, m\u00e5 vurderes i hvert enkelt tilfelle. N\u00e5r det gjelder oppstart av sterke opioider b\u00f8r hovedregelen v\u00e6re at spesialist er med i vurderingen. Uansett m\u00e5 pasienten ses av spesialist n\u00e5r det blir sp\u00f8rsm\u00e5l om bl\u00e5reseptdekning. Ved tvil om pasienter skal bruke opioider, b\u00f8r pasienten vurderes ved en tverrfaglig smerteklinikk. Pr\u00f8vebehandling En pr\u00f8veperiode p\u00e5 fire til seks uker med godt planlagt og gjennomf\u00f8rt opioidbehandling vil gi svar p\u00e5 om behandlingen medf\u00f8rer positive virkninger for smertetilstand, funksjonsevne eller livskvalitet. Fastlegen og pasienten skal alltid delta i vurderingen og beslutningen om oppstart og oppf\u00f8lging av en pr\u00f8veperiode med opioidbehandling, og om denne i neste omgang skal forlenges. Pasienten skal informeres grundig om virkninger og bivirkninger av langvarig behandling med opioider. Eksempel p\u00e5 skriftlig pasientinformasjon finnes i terapianbefalingen. Behandlingsm\u00e5lene skal diskuteres med pasienten. Pasienten skal v\u00e6re enig i at disse m\u00e5 oppn\u00e5s og vedlikeholdes for at opioidbehandlingen skal fortsette. Behandlingsm\u00e5l kan v\u00e6re: meningsfylt smertelindring for pasienten. Dette kan evalueres muntlig med en numerisk skala fra null til ti (overbevisende forbedring kan v\u00e6re en nedgang p\u00e5 to intervaller p\u00e5 skalaen) generell bedring i velbefinnende og livskvalitet bedring i fysisk, mental eller sosial funksjon Oppf\u00f8lging av opioidbehandling Dersom man etter en pr\u00f8veperiode beslutter \u00e5 fortsette med lengevirkende, sterke opioider, skal fastlegen eller stedfortreder ha ansvar for at en individuell behandlingsplan foreligger. Planen f\u00f8lges opp i n\u00e6rt samr\u00e5d med pasienten. De samme forholdsregler gjelder dersom pasienten har brukt kortvirkende svake opioider, og man velger \u00e5 \u00f8ke dosen utover en minste d\u00f8gnkontinuerlig dose. Resepter skal bare skrives ut av \u00e9n lege eller ett legekontor, og bare ett apotek skal benyttes. En godt informert pasient m\u00e5 v\u00e6re medansvarlig for overv\u00e5king av virkning og bivirkninger og for kontroll og oppbevaring av resepter og legemidler. Vurdering av virkninger og bivirkninger skal foreg\u00e5 fortl\u00f8pende. Regelmessige kontroll- og vurderingsintervaller avtales.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33de7ec8-16a0-40ba-bd96-13135178a08c"}
+{"url": "https://www.nrk.no/troms/ny-informasjon-om-fjellbevegelser-skremmer-bygdefolket-1.12069540", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:32:12Z", "text": "# Ny informasjon om fjellbevegelser skremmer bygdefolket\n\nNy overv\u00e5kingsteknologi avsl\u00f8rer store bevegelser i fjellmasser i Nord-Troms. Lokalbefolkningen er overrasket over hva forskerne n\u00e5 dokumenterer.\n\n\n\n\n\n\u00d8ystein Antonsen Journalist\n\n\n\nElise Holdal @EliseHoldal Journalist\n\n**Norges mest ustabile og rasfarlige fjell er i Nord-Troms. Og Nordnesfjellet er ikke det eneste. I K\u00e5fjord har forskere fra Norut i Troms\u00f8 tatt i bruk ny teknologi for \u00e5 se hvordan fjell stadig r\u00f8rer p\u00e5 seg. \n**\n\nBonde Otto Magnar Skogheim bor under et av Norges mest ustabile fjell. Torsdag m\u00f8ter han forskere fra Norut i Troms\u00f8 som igjen skal m\u00e5le Gammanjunni.\n\n\u2013 Jeg er i hvert fall ikke redd. Fordi jeg tror ikke et eventuelt ras vil klare \u00e5 komme ned hit til g\u00e5rden. Det tviler jeg for. Kanskje om vinteren n\u00e5r det er tele i bakken, da kan steinene komme langt. Om sommerstid tror jeg steinene blir stoppet f\u00f8r de kommer s\u00e5 langt, sier Skogheim.\n\n**\u2013 Den store stygge ulven er hvis hele fjellmassivet skulle ramle ut, sier forsker i Norut Troms\u00f8, Tom Rune Lauknes.**\n\n\n\n## F\u00e5r for f\u00f8rste gang vite hvor ustabilt fjellet er\n\nI flere \u00e5r har forskere overv\u00e5ket fjellmassivet Gammanjunni i K\u00e5fjord i Troms. Torsdag skal melkebonden for f\u00f8rste gang f\u00e5 vite hva forskerne har funnet ut.\n\n**\u2013 Plat\u00e5et som du ser her har tidligere v\u00e6rt fast oppe p\u00e5 toppen av fjellet. N\u00e5 har plat\u00e5et flyttet seg dr\u00f8yt hundre meter ned vertikalt, viser forsker Tom Rune Lauknes p\u00e5 videobilder av fjellet til bonden.**\n\n\n\nVed hjelp av ny overv\u00e5kingsteknologi kan Norut i Troms\u00f8 visuelt p\u00e5vise fjell som er i bevegelse.\n\n\u2013 Det som er gr\u00f8nt her er stabilt, mens det som er gult og r\u00f8dt er omr\u00e5der som er i bevegelse, forklarer Lauknes.\n\n## \u2013 Kan m\u00e5le bevegelser ned til millimetern\u00f8yaktighet\n\nMed seg til K\u00e5fjord har forskeren med seg det nye hjelpemiddelet som kan m\u00e5le bevegelsene i fjellet.\n\n**\u2013 Det vi har her er et radarsystem som skanner det ustabile fjellomr\u00e5det Gammanjunni. Det kan vi sette opp til \u00e5 ta et bilde hvert 5. minutt, og da kan vi m\u00e5le bevegelsen ned til millimetern\u00f8yaktighet, sier Lauknes. \n**\n\nMen radaroverv\u00e5king fra bakken er ikke nok. Gjennom det europeiske romforskningsprogrammet Copernicus blir Norut og andre forskningsinstitusjoner bedre i stand til \u00e5 framlegge data om hva som skjer i naturen. For eksempel hvordan fjellene i Nord-Troms beveger seg.\n\n\n\n## \u2013 Det er skremmende\n\nEtter \u00e5 ha sett hva forskeren har kommet fram til, har Otto Magnar Skogheim f\u00e5tt noe annet \u00e5 tenke p\u00e5.\n\n**\u2013 Det var litt skremmende. Det m\u00e5 jeg \u00e6rlig innr\u00f8mme. N\u00e5r det er s\u00e5 mye sig i massene, s\u00e5 er det skremmende. Det er store steinmasser som er p\u00e5 tur ned.**\n\n\u2013*Var du klar over det?*\n\n\u2013 Jeg var ikke klar over at det var s\u00e5 ille. Jeg var kanskje litt t\u00f8ff i starten da jeg sa at jeg ikke var redd, men litt tanker f\u00e5r jeg jo n\u00e5r jeg ser utviklingen, sier Skogheim.\n\n\n\n Publisert 27.11.2014, kl. 22.04 Oppdatert 28.11.2014, kl. 13.22 \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d0882b8-e77f-4304-a571-ae5b46023d1c"}
+{"url": "https://www.nrk.no/urix/mexicanske-styrker-anklages-1.7869951", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:32:27Z", "text": "# Mexicos sikkerhetsstyrker anklages for overgrep\n\nMexicos sikkerhetsstyrker st\u00e5r bak omfattende brudd p\u00e5 menneskerettighetene, sl\u00e5r en ny rapport fast.\n\n\n\n Publisert 10.11.2011, kl. 06.43 \n\n### Narkokrigen i Mexico\n\n - Mexicanske narkokarteller smugler \u00e5rlig narkotika verdt minst 40 milliarder dollar til USA, som er verdens st\u00f8rste marked for narkotiske stoffer.\n - Narkobandene bev\u00e6pner seg med v\u00e5pen smuglet inn fra USA.\n - Siden 2006 har over 45.000 mennesker blitt offer for narkorelaterte drap.\n - I f\u00f8rste halv\u00e5r av 2010 hadde over 7000 mennesker blitt drept.\n - USA frykter at volden i \u00f8kende grad smitter over p\u00e5 amerikanske grensebyer.\n - **Kilde: NTB/BBC**\n\nSikkerhetsstyrkene bruker blant annet utenomrettslige henrettelser i sin jakt p\u00e5 narkotikabandene i landet, sl\u00e5r Human Rights Watch fast. \n** \nMenneskerettsorganisasjonen dokumenterer 24 slike drap, samt 170 tilfeller av tortur og 39 bortf\u00f8ringer i en fersk rapport. \n** \nOvergrepene har skjedd siden president Felipe Calderon satte h\u00e6ren inn mot narkotikabandene i desember 2006.\n\n## Dramatisk \u00f8kning\n\n45.000 mennesker har mistet livet i voldshandlinger i Mexico de siste fem \u00e5rene, noe myndighetene i landet m\u00e5 ta sin del av skylden for, mener Human Rights Watch. \n \n**\u2013 I stedet for \u00e5 redusere volden, har krigen mot narkotika f\u00f8rt til en dramatisk \u00f8kning i antallet drap, tilfeller av tortur og redselsfulle overgrep fra sikkerhetsstyrkene som bare bidrar til \u00e5 gj\u00f8re lovl\u00f8sheten og frykten enda st\u00f8rre, sier Jose Miguel Vivanco. \n** \nHan leder menneskerettsorganisasjonens virksomhet p\u00e5 det amerikanske kontinentet.\n\n## Arbeidsgruppe\n\n\n\nDen over 200 sider store rapporten som n\u00e5 legges fram, bygger p\u00e5 offentlig tilgjengelig informasjon samt intervjuer med over 200 mexicanere i fem delstater. \n \n**President Calderon opplyser i en kunngj\u00f8ring at han har diskutert rapporten med Human Rights Watch, og at han n\u00e5 vil sette ned en arbeidsgruppe for \u00e5 analysere funnene de har gjort. \n** \nCalderon holder likevel fast ved at det er de kriminelle som utgj\u00f8r den st\u00f8rste trusselen mot menneskerettigheten i Mexico. \n \n\u2013 Regjeringen er derfor etisk og juridisk forpliktet til \u00e5 bruke alle tilgjengelige midler for \u00e5 styrke myndighetene der rivaliseringen mellom bander er st\u00f8rst, heter det i kunngj\u00f8ringen fra ham.\n\n Publisert 10.11.2011, kl. 06.43 \n\n### Mexico\n\n\n\n## Rundt 30 kandidater til valget i Mexico er drept\n\nAv Anja Str\u00f8nen\n\nAv Guri Norstr\u00f8m\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d9135c7-229f-4f46-8165-e50302ce7d8a"}
+{"url": "http://www.strolling-tables.com/unisa-austi-ballerina-med-reim-greige-dame-ballerinaskounisa-norgeunisa-sko-outletnye-produkter-p-5158.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:17Z", "text": "**kj\u00f8p unisa sko Unisa Dame Ballerinasko , Unisa AUSTI - Ballerina med reim - greige Dame Ballerinasko,unisa norge,unisa sko outlet,nye produkter unisa butikk oslo,billig ting p\u00e5 nett** \n\n - Dekks\u00e5le: l\u00e6r\n - Innermateriale: l\u00e6r\n - H\u00e6lform: Flat\n - F\u00f4r: sv\u00e6rt lett f\u00f4ret\n - M\u00f8nster: ensfarget\n - Lukking: Sn\u00f8ring\n - Skotupp: Spiss\n - S\u00e5le: Syntentisk materiale\n - overmateriale: l\u00e6r\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "384faa6a-6fd6-4d80-90f1-140219756366"}
+{"url": "https://www.ka.no/sak/article/1159531", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00135.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:57Z", "text": "# Kommunereform, kirkeordning og prestetjeneste\n\n\n\n\u00d8ystein Dahle\n\nPublisert: 19/01/2015\n\n\"KA tror det kan styrke b\u00e5de prestetjenesten og menighetsarbeidet for \u00f8vrig hvis de som arbeider lokalt har felles arbeidsgiver.\" Det skriver \u00d8ystein Dahle i dette innlegget p\u00e5 verdidebatt.no, som en kommentar til Martin Enstad sitt innlegg om kirkeordning og kommunereform.\n\nI Martin Enstads innlegg p\u00e5 verdidebatt trekker han linjer mellom kommunereform og arbeidet med framtidig kirkeordning i Den norske kirke. Jeg har imidlertid motforestillinger til flere av Enstad l\u00f8sningsforslag for en framtidig kirkeordning.\n\nEn omfattende kommunereform vil medf\u00f8re stor omstilling i Den norske kirke, og det er positivt at Enstad i sitt innlegg vil dr\u00f8fte hvilke muligheter og utfordringer en slik omstilling har for kirkelig organisering og ledelse.\n\n\u00d8ystein Dahle\n\n*Fortsatt to arbeidsgiverlinjer*\n\nEnstad vesentlige anliggende synes \u00e5 v\u00e6re \u00f8nsket om \u00e5 videref\u00f8re dagens todelte struktur der prestene utgj\u00f8r en egen arbeidsgiverlinje, mens alle de andre i kirka er tilsatt av et sokneorgan. Enstad er lite opptatt av \u00e5 dr\u00f8fte noen av de store kostnadene som den todelte strukturen p\u00e5f\u00f8rer kirka n\u00e5r det gjelder svekket felles m\u00e5lfokus, krevende samarbeidsforhold, planlegging p\u00e5 tvers av linjer, un\u00f8dig ressursbruk og vanskelig konflikth\u00e5ndtering. I stedet omtales \u00f8nsket om \u00e8n arbeidsgiverlinje som et \u00absaliggj\u00f8rende mantra som b\u00f8r revurderes\u00bb. Det framst\u00e5r som et uklokt signal fra en lederkandidat i Presteforeningen at \u00f8nsket fra flere Kirkem\u00f8ter og de fleste arbeidstakerorganisasjonene p\u00e5 kirkelig sektor omtales p\u00e5 denne m\u00e5ten.\n\nEnstad er mest opptatt av mulighetene som en fortsatt todelt struktur kan gi. Her legges vekt p\u00e5 at prestene skal v\u00e6re biskopens, bispem\u00f8tes og Kirkem\u00f8tets forlengede arm inn i menighetene. Det skal v\u00e6re prestens oppgave i menighetsr\u00e5d og fellesr\u00e5d \u00e5 s\u00f8rge for at vedtak i Kirkem\u00f8te og bisped\u00f8mmer\u00e5d f\u00f8lges opp lokalt. Enstad \u00f8nsker \u00e5 gi menighetsprestene et hovedansvar i \u00e5 ivareta det nasjonale og regionale kirkedemokratiet slik at det lokale kirkedemokratiet ikke blir for dominerende.\n\nDe fleste vil v\u00e6re enig i at det er behov for ordninger som ivaretar balansen mellom lokalkirkelig selvstendighet og sentralkirkelig styring. Jeg er imidlertid usikker p\u00e5 om det er rett vei \u00e5 g\u00e5 \u00e5 legge s\u00e5 stor del av dette ansvaret p\u00e5 prestene. N\u00e5r kirkemedlemmer omtaler den lokale presten som \u00abpresten v\u00e5r\u00bb sier det mye om styrken i prestenes lokale tilh\u00f8righet. Hvis prestene i \u00f8kende grad skal f\u00e5 rollen som utsendte medarbeidere fra den nasjonale kirke, vil prestens lokale identitet bli svekket Ogs\u00e5 hensynet til prestenes faglige selvstendighet og forkynnelsens frihet blir utfordret av Enstads vektlegging av sentralkirkelige planer og programmer som retningsgivende for prestetjenesten. (Hvorfor er det s\u00e5 viktig \u00e5 sikre prestetjenestens organisatorisk uavhengighet fra den lokale kirke, samtidig som det ikke gis noen motforestillinger til \u00e5 knytte presten til kirken sentralt? Hvordan vil prestenes rolle bli preget av dette? )\n\nDet er behov for tilsyn i kirka, og det er n\u00f8dvendig at Kirkem\u00f8tet p\u00e5 flere omr\u00e5der kan opptre p\u00e5 vegne av hele Den norske kirke. Utfordringene det er \u00e5 st\u00e5 i dilemmaet mellom lokal frihet og forpliktelsen p\u00e5 et st\u00f8rre fellesskap omfatter alle kirkelig tilsatte. Ordninger for tilsyn og ordninger som binder kirka sammen b\u00f8r i prinsippet omfatte b\u00e5de r\u00e5dsorganer og tilsatte.\n\n\u00a0\n*Hva er \u00e5ndelig ledelse?*\n\nEnstad omtaler flere ganger behovet for \u00e5ndelig ledelse i kirken. I tillegg omtaler han kirken som en \u00e5ndelig organisasjon og institusjon, og han peker p\u00e5 \u00e5ndelige oppgaver i menigheten. Det er imidlertid uklart hvordan Enstad forst\u00e5r begrepet \u00e5ndelig, selv om det er en tendens til at begrepet \u00e5ndelig i hovedsak knyttes til biskoper og prester. Bruk av begrepet \u00e5ndelig i en diskusjon om organisasjon og ledelse b\u00f8r presiseres for \u00e5 unng\u00e5 at det tilsl\u00f8rer samtalen eller bidrar til misforst\u00e5elser. Hvordan definerer Enstad begrepet \u00ab\u00e5ndelige oppgaver\u00bb i denne sammenhengen? Omfattes oppdraget til de valgte r\u00e5dene av hans definisjon av \u00ab\u00e5ndelige oppgaver\u00bb? Vil \u00e5ndelig ledelse ogs\u00e5 v\u00e6re et aspekt for de som satt til \u00e5 lede p\u00e5 vegne av r\u00e5dsorganene?\n\n\u00a0\n\n*Daglig ledelse*\n\nEnstad tilkjennegir et klart behov for at det finnes daglig ledelse i soknet. Han mener at soknepresten er en god kandidat til et slik oppgave ut fra prestens kompetanse, faglige integritet og vigslingsl\u00f8fter. Det er et allment og vesentlig kjennetegn ved lederrollen i en organisasjon at den baserer seg p\u00e5 et oppdrag som er overdratt fra en ansvarlig instans. Jeg er \u00e5pen for at sokneprester kan v\u00e6re daglige ledere for menighetsr\u00e5dets virksomhet. Det er imidlertid krevende for lokalmenigheten \u00e5 overlate et lederansvar til sokneprest hvis han/hun b\u00e5de organisatorisk og i sin identitet insisterer p\u00e5 uavhengighet i forhold til soknets organer. Hvem er da sokneprestens oppdragsgiver hvis han/hun blir daglig leder for menighetsr\u00e5dets virksomhet?\n\n\u00a0\n*Kommunereform*\n\nKA vil arbeide for kirkeordning som videreutvikler lokalkirkelig engasjement, handlekraft og selvstendighet. Vi tror det kan styrke b\u00e5de prestetjenesten og menighetsarbeidet for \u00f8vrig hvis de som arbeider lokalt har felles arbeidsgiver. En kommunereform kan bidra til en utvikling mot mer robuste kirkelige enheter som kan holde sammen faglige ressurser og demokratisk forankring i soknet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "729e6e6a-7373-409c-b12d-6c045fd3e268"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Fonetisk_alfabet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:27Z", "text": "# Bokstaveringsalfabet\n\n(Omdirigert fra Fonetisk alfabet)\n\nM\u00e5 ikke forveksles med det internasjonale fonetiske alfabetet.\n\n**Bokstaveringsalfabet**, av og til misvisende omtalt som **fonetisk alfabet**, finnes i mange spr\u00e5kutgaver. Det har historisk eksistert mange ulike nasjonale bokstaveringsalfabeter, gjerne med utspring i \u00e5 forhindre misforst\u00e5elser over telefon og radiosamband: St\u00f8y og d\u00e5rlig lydkvalitet kan gj\u00f8re det vanskelig \u00e5 stave \u00e9n og \u00e9n bokstav p\u00e5 en tydelig m\u00e5te. Noen bokstaveringsalfabeter er s\u00e5 innarbeidet at de ogs\u00e5 brukes til daglig, for eksempel p\u00e5 bingo.\n\nEtter flere \u00e5rs arbeide med \u00e5 utarbeide et internasjonalt bokstaveringsalfabet som fungerte for mennesker med ulike morsm\u00e5l, standardiserte i 1956 den internasjonale organisasjonen for sivil luftfart (ICAO) et internasjonalt alfabet i den form det fremst\u00e5r i dag. Den internasjonale telekommunikasjonsunion (ITU) fulgte opp med et praktisk talt likt alfabet i 1959, og Den internasjonale sj\u00f8fartsorganisasjonen (IMO) fulgte opp i 1965. Alfabetet fikk deretter milit\u00e6r anvendelse, og refereres ofte til som \u00abNATOs fonetiske alfabet\u00bb. Ordet *fonetisk* ble tatt i bruk for \u00e5 skille det fra systemer basert p\u00e5 flagg eller morse, men systemet har ingenting med fonetikk \u00e5 gj\u00f8re. De enkelte sm\u00e5 forskjeller som finnes mellom anbefalingene, fremg\u00e5r av tabellen under.\n\n| C | Caesar | K | Karin | S | Sigrid | \u00c6 | \u00c6rlig |\n| D | David | L | Ludvig | T | Teodor | \u00d8 | \u00d8sten |\n| E | Edith | M | Martin | U | Ulrik | \u00c5 | \u00c5se |\n| F | Fredrik | N | Nils | V | Enkelt-V | | |\n| G | Gustav | O | Olivia | W | Dobbelt-V | | |\n| H | Harald | P | Petter | X | Xerxes | | |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae45d336-685a-40d8-8270-8847194af319"}
+{"url": "http://daisishome.blogspot.com/2011/04/min-lille-gamle-dukke-koffert.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:48Z", "text": "\n\n\n\n \n\n\n \nLiten fr\u00f8ken som poserer stolt i sin nye bunadsdrakt... \nFant dette bildet av meg som liten jente,\u00a0og syntes det ville passe bra dekorert p\u00e5 min lille gamle DUKKE koffert\u00a0 :) \n \nIkke s\u00e5 flust av leker i den tiden jeg vokste opp\u00a0men de jeg fikk l\u00e6rte jeg meg til \u00e5 sette pris p\u00e5, og\u00a0de ble tatt godt vare p\u00e5. \n\u00a0Ikke som de fleste av barna som vokser opp idag som f\u00e5r nye leker stort sett hele tiden og som da kanskje ikke l\u00e6rer seg til \u00e5 ta vare p\u00e5 og sette pris p\u00e5 det de f\u00e5r, som det vi gjorde den gang :) \nDenne lille Dukkekofferten har fulgt meg siden jeg var liten jente, likes\u00e5 min datter lekte seg ogs\u00e5 med den da hun var liten. \n \nS\u00e5 fortsatt full av minner og sjarme er denne,\u00a0om en liten jente som hadde sine sm\u00e5 Lykketroll \" som var poppis\u00a0 p\u00e5 den tiden \" godt bevart her i\u00a0 den \u00a0lille Kofferten. \n \nMed litt hvitmaling glans 40\u00a0,\u00a0blonder og fotografiet som dekor ble den n\u00e5 et lite blikkfang i hyllen her p\u00e5 stuen. \nEn fin m\u00e5te til Gjenbruk av kj\u00e6re ting :) \n \nMed overskyet, regn og surt v\u00e6r s\u00e5 har det slettes ikke v\u00e6rt noe P\u00e5skev\u00e6r her idag. \nSliter med sykdom\u00a0, s\u00e5 for min del st\u00e5r v\u00e6ret \u00a0til formen :) \n \nTil dere alle HA EI FORTSATT fin P\u00c5SKE .\n\n#### 13 kommentarer:\n\n\n\n\n\nJeanette sa...\n\nS\u00e5 s\u00f8t den ble:)Ble veldig inspirert til \u00e5 gi min en fornyelse ogs\u00e5;) \n \nRiktig god p\u00e5ske.\n\n 21. april 2011 kl. 18:29 \n\n\n\n\n\nEli's lille rede sa...\n\nNei, s\u00e5 artig\\! Vi har hatt samme id\u00e8;) Malte dukkekofferten min for en stund siden jeg ogs\u00e5. Malte p\u00e5 en sjablon opp\u00e5. Det \u00e5 ha kofferten oppe med bilde inni, var smart:)Klem:))\n\n 21. april 2011 kl. 18:34 \n\n \n\nBarnelykke sa...\n\nS\u00e5 utrolig god ide, den kommer jeg til \u00e5 benytte en dag :) Kjempefin ble den\\!\\! \n \nB I R T E\n\n 21. april 2011 kl. 20:43 \n\n\n\n\n\nPrecious Home sa...\n\nS\u00e5 morsom ide:) Flott \u00e5 bruke gamle minner i innredningen:) \n \nHa en fin skj\u00e6rtorsdag\\!\n\n 21. april 2011 kl. 20:48 \n\n\n\n\n\nMissMette sa...\n\nHei Sissel \nKjempefin ble den \u10e6 og koselig minne... Samme v\u00e6r her hos meg, \nmen det er meldt bedre :)) \n\u00d8nsker deg god bedring og god \np\u00e5ske, stor klem fra Mette\n\n 21. april 2011 kl. 20:51 \n\n\n\n\n\nFossestua sa...\n\nS\u00e5 flott den ble, og s\u00e5 bra at du har tatt s\u00e5 godt vare p\u00e5 den :) \n \nHar selv min gamle dukkevogn, og nesten alle dukkene mine - disse leker ofte tantebarna mine og mine venninners barn med :) \n \nH\u00e5per formen din bedrer seg, og at du f\u00e5r noen fine dager i p\u00e5sken :) \nKlem fra Lise\n\n 21. april 2011 kl. 21:04 \n\n\n\n\n\nHummerogkannarifugl sa...\n\n\u00c5\u00e5\u00e5 s\u00e5 in og slitt og nok mange herlige barneminner gjmt i den der:) Artig vri du fikk gjort med den slik at den kan st\u00e5 framme i den fine stua di. Herlig bilde av deg da. No ska \u00e6 \u00e5 du skynd oss \u00e5 bli frisk. E s\u00e5 kjedelig \u00e5 g\u00e5 \u00e5 hangle. (sj\u00f8l om vi begge nok har vent oss p\u00e5 \u00e5 v\u00e6rra d\u00e5rlig) Men kjedelig ja. Lungebetennelsen vil ikke helt slippe taket i meg, no er antibiotikakuren over men formen er ikke god. Nei no vart det my sauter du;) Nyt dagene. Klem Anki\n\n 21. april 2011 kl. 22:04 \n\n\n\n\n\nJanne sa...\n\nHei Sissel\\! \nTusen takk for kommentar hos meg\\! \nS\u00e5 smart \u00e5 male den hvit og pynte opp med blonde og bilde\\! Den ble superflott\\! \nH\u00e5per b\u00e5de formen og v\u00e6ret blir bedre for deg, og at du kan kose deg i p\u00e5sken. \nGOD P\u00c5SKE\\! \nKlem fra Janne\n\n 21. april 2011 kl. 22:50 \n\n\n\n\n\nBeate sa...\n\nhei. \nfor en skj\u00f8nn liten koffert\\! \nsynes den var s\u00f8t som r\u00f8d ogs\u00e5 jeg da... \nmen kanskje mer anvennelig med litt hvitmaling\\! \n \np.s for et lekkert vaskerom du har\\!\\! \n \nfortsatt god p\u00e5ske \n \nklem beate\n\n 22. april 2011 kl. 09:02 \n\n\n\n\n\nRomantikk-takk. sa...\nS\u00e5 utrolig koselig og s\u00f8tt minne,kjekt \u00e5 ha. :)) \nGod p\u00e5ske til deg. \nKlem.\n\n 22. april 2011 kl. 11:06 \n\n \n\nkjempe s\u00f8t den ble:)\n\n 22. april 2011 kl. 18:23 \n\n\n\n\n\nS\u00e5 kjempes\u00f8t den kofferten vart da :) Og s\u00e5 kjempefint bilde da\\!:) Artig med slike minner :) \n \nH\u00e5per formen er betre i dag, og at du f\u00e5r fine p\u00e5skedagar :) her skinner sola, og det er over 20 grader ute. Fantastisk deilig\\! \n \nGodklem til deg Sissel :)\n\nTakk for kommentar:) Den gr\u00e5fargen jeg har brukt p\u00e5 utem\u00f8blene er 9925 Bergknatt:)Klem fra Eli.\n\n 22. april 2011 kl. 23:25 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e033207-7ee1-4fc6-a7a3-3daee63d7f47"}
+{"url": "http://travelnews.no/nyheter/okning-jule-og-nyttarsreiser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00611.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:45Z", "text": "\n# \u00d8kning i jule- og nytt\u00e5rsreiser\n\nTrykket p\u00e5 jule- og nytt\u00e5rsreiser er uvanlig stort i \u00e5r, bestillingene \u00f8ker med 32 prosent mot julen 2016. Det viser fersk statistikk fra reisebyr\u00e5et Ticket.\n\n\nBy Tom Andersson on 12 desember 2017 Nyheter, Reisebyr\u00e5\n\nMest popul\u00e6rt er Gran Canaria, etterfulgt av Bangkok og Amsterdam. Selv om sol og bad er mest popul\u00e6rt, er det likevel jule- og nytt\u00e5rsfeiring i en storby som \u00f8ker mest.\n\nTickets bookinger har \u00f8kt med 32 prosent sammenlignet med fjor\u00e5rets jul- og nytt\u00e5rsreiser. I \u00e5r holder det med kun tre feriedager for \u00e5 f\u00e5 ut elleve dagers sammenhengende ferie. Det gj\u00f8r at flere ser en mulighet for en lang og god juleferie utenlands.\n\n\u2013 Flere og flere av oss velger \u00e5 reise vekk fra alt julestresset. Selv om reiselysten v\u00e5r er uvanlig stor i \u00e5r tar reisene aldri helt slutt. Det finnes fortsatt reiser \u00e5 velge mellom n\u00e5 for de som er fleksible med avreisedato, reisem\u00e5l og reiselengde, sier Ellen Wolff Andresen, markedssjef i Ticket Feriereiser.\n\nGran Canaria er det mest popul\u00e6re reisem\u00e5let i julen og over nytt\u00e5r. Bestillingene dit har \u00f8kt med 36 prosent. Bangkok har blitt henvist til andre plass i \u00e5r, men har likevel en \u00f8kning p\u00e5 11 prosent.\n\n\u2013 Mange velger \u00e5 reise videre fra Bangkok til andre spennende reisem\u00e5l i Thailand for og under jul- og nytt\u00e5rshelgen bytte ut m\u00f8rket og kulden her hjemme mot sol, strender og god mat p\u00e5 hyggelige strandrestauranter, forteller Wolff Andresen.\n\nMen ikke alle reiser til sydligere str\u00f8k i julen. \u00c5 reise p\u00e5 storbyferie \u00f8ker med 45 prosent i \u00e5r sammenliknet med i fjor. St\u00f8rst \u00f8kning av alle reisem\u00e5l p\u00e5 topplisten st\u00e5r Amsterdam for. 186 prosent flere har bestemt seg for \u00e5 nyte Amsterdams gater og julestemning i \u00e5r mot samme periode i fjor.\n\n**Toppliste reisem\u00e5l jul- og nytt\u00e5rsreiser:**\n\n10\\. Frankfurt (24)\n\n*(Bookinger gjort frem til 7.12.2017 med avreiser i perioden 22. desember \u2013 29. desember 2017. Fjor\u00e5rets plassering i parentes.)*\n\n### Om forfatteren\n\nTom Andersson\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea7847f4-9fe7-4501-b229-e067b1c490f3"}
+{"url": "https://www.sor.no/bli-kunde/knif-kunde/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00176.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:42Z", "text": "# KNIF-kunde - ansatte\n\nSom ansatt i en KNIF-organisasjon\u00a0har du\u00a0**gunstige l\u00e5nevilk\u00e5r**\u00a0i Sparebanken S\u00f8r uansett l\u00e5nets st\u00f8rrelse, Du har ogs\u00e5\u00a0**gode renter**\u00a0p\u00e5 innskudd, og sparekonto med gode vilk\u00e5r. Det er ingen omkostninger p\u00e5 l\u00e5n n\u00e5r du etablerer nytt kundeforhold hos oss, og du f\u00e5r din egen\u00a0**personlige r\u00e5dgiver**\u00a0som du kan r\u00e5df\u00f8re deg med.\u00a0\n\n\n\n## Bli KNIF-kunde\n - Spesielt god rente p\u00e5 boligl\u00e5n\nKristen-Norges Interessefellesskap, popul\u00e6rt kalt KNIF, er en non-profit frivillig organisasjon for\u00a0institusjoner, organisasjoner\u00a0og kirkesamfunn. KNIFs form\u00e5l er \u00e5 redusere medlemmenes kostnader og utgifter, slik at mest mulig av deres ressurser nyttes til prim\u00e6rvirksomheten. KNIF-avtalen gir ogs\u00e5 ansatte i KNIF-organisasjoner gode vilk\u00e5r i Sparebanken S\u00f8r.\n\n## Utvalgte priser i KNIF\n\nBoligl\u00e5n gir deg som KNIF-ansatt en rente fra 2,20 %, mens KNIF-ansatte mellom 18-34 \u00e5r som l\u00e5ner til bolig f\u00f8rste gang, kan f\u00e5\u00a0f\u00f8rstehjemsl\u00e5n med rente fra 1,90 %. Det er gebyrfri bruk av l\u00f8nnskonto, og gode renter p\u00e5 sparekonto.\n\n### Kontaktpersoner for KNIF-ansatte\n\nChristen Puntervold, e-post: email@example.com tlf. 958 30 113 \nBente S\u00f8rensen, e-post: firstname.lastname@example.org, tlf. 979 79 567\n\n## Om BankID\n\nBankID er en elektronisk signatur du bruker for \u00e5 logge deg p\u00e5 ulike nettl\u00f8sninger. Har du BankID fra en annen bank, kan du enkelt bli kunde i Sparebanken S\u00f8r ved \u00e5 benytte kodebrikken og passordet. Du f\u00e5r automatisk konto og tilgang til nettbanken s\u00e5 fort du er ferdig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6da79e2a-1650-48d1-bfc0-7c9cbe8ddefa"}
+{"url": "http://docplayer.me/846634-3nr-folk-flest-er-fornoyd-med-taxi-grovt-overdrevet-fra-forbrukerradet-side-4-5-bygger-ikke-pa-kunnskap-side-10-11-mai-2015.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:31:29Z", "text": "\n\n3 4 \\< TAXI Folk flest er forn\u00f8yd med taxi Folk flest er generelt sett forn\u00f8yd med taxin\u00e6ringen. De som kj\u00f8rer taxi ofte f\u00f8ler seg helt trygge. Fem prosent av dem som tar taxi sjelden (m\u00e5nedlig/\u00e5rlig) har f\u00f8lt seg utrygge. Dette er blant hovedkonklusjonene i en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse som YouGov har gjennomf\u00f8rt i samarbeid med Gambit Hill+Knowlton. Norges Taxiforbund var oppdragsgiver. De som er minst forn\u00f8yd er de som bruker taxi minst. Andre hovedfunn er at Oslo-folk er mindre forn\u00f8yd enn landsgjennomsnittet, 7 av 10 sier de aldri har opplevd ubehagelige situasjoner i forbindelse med taxitur, to tredeler er enig i p\u00e5standen om at pirattaxi bidrar til kriminalitet, og 87 prosent mener sj\u00e5f\u00f8rer som beg\u00e5r lovbrudd b\u00f8r miste retten til \u00e5 kj\u00f8re taxi. Fem prosent utrygge \u00c5tte av ti sier de f\u00f8ler seg trygge n\u00e5r de tar taxi, bare fem prosent av de spurte sier de f\u00f8lger seg utrygge. Jo sjeldnere folk bruker taxi, jo mer utrygge f\u00f8ler de seg. Blant de spurte som bruker taxi flere ganger i uken, er det ingen som sier de f\u00f8ler seg utrygge. Blant dem som bruker taxi en gang i m\u00e5neden eller sjeldnere er det 5-6 prosent som sier de f\u00f8ler seg utrygge. Kvinner f\u00f8ler seg marginalt mer utrygge enn menn. Dette samsvarer med den unders\u00f8kelsen Transport\u00f8konomisk Institutt nylig gjennomf\u00f8rte i Buskerud. Der sa 5,1 prosent av kvinnene at de kunne f\u00f8le seg utrygge p\u00e5 kvelds og nattestid. Av dem som bruker taxi ukentlig, svarer 81 prosent p\u00e5 landsbasis at de har et godt inntrykk av n\u00e6ringen, og ingen svarer at de har et d\u00e5rlig inntrykk. Ubehagelige opplevelser Tre fjerdedeler av alle spurte har aldri hatt noen ubehagelige opplevelser i forbindelse med taxi. 71 prosent av kvinnene og 75 prosent av mennene sier de aldri har hatt ubehagelige opplevelser. Totalt sier 13 prosent at de har opplevd ubehag \u00e9n gang, og ytterligere 14 prosent mer enn \u00e9n ubehagelig opplevelse. Hvor f\u00e5r de som bruker taxi sjelden sine holdninger fra? Er deres svar p\u00e5virket mer av det de leser og h\u00f8rer fra andre, enn egne opplevelser? I de \u00e5pne svarene svarer passasjerene at ubehagelige oppleser b\u00e5de har v\u00e6rt knyttet til sj\u00e5f\u00f8r som har fulgt etter dem hjem, sj\u00e5f\u00f8rer som har nektet \u00e5 ta med dyr eller bare v\u00e6rt uforskammet. Dette er alle en type holdninger som kan adresseres gjennom fokus p\u00e5 bedre service og et bedre kundem\u00f8te. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hva n\u00e6ringen kan bli bedre p\u00e5, svarer 18 prosent \u00absj\u00e5f\u00f8rens service\u00bb. Her kan det v\u00e6re flere muligheter for forbedring. Brukerfrekvens avgj\u00f8r 61 prosent sier de har et positivt inntrykk av n\u00e6ringen der de bor (svarer at de har et godt eller sv\u00e6rt godt inntrykk av n\u00e6ringen), og bare 8 prosent har et d\u00e5rlig inntrykk av n\u00e6ringen. Her er det geografiske forskjeller. Bare 50 prosent av Oslo-folk er forn\u00f8yd, mens hele 12 prosent har et d\u00e5rlig inntrykk. Andelen med godt inntrykk i Bergen er 56 prosent, Stavanger 52 prosent og Trondheim 60 prosent. Utenfor de store byene svarer 60 prosent at de har et positivt inntrykk av n\u00e6ringen. Stavanger er den byen som ligner mest p\u00e5 Oslo. De st\u00f8rste forskjellene finnes imidlertid p\u00e5 bruksfrekvens. Av de som bruker taxi ukentlig, svarer 81 prosent p\u00e5 landsbasis at de har et godt inntrykk av n\u00e6ringen, og ingen svarer at de har et d\u00e5rlig inntrykk. Til sammenligning svarer 60 prosent av de som bruker taxi mindre enn en gang i m\u00e5neden at de har et godt inntrykk og 8 prosent at de har et d\u00e5rlig inntrykk. P\u00e5 samme m\u00e5te som utrygghet, \u00f8ker ogs\u00e5 misn\u00f8ye med n\u00e6ringen omvendt proporsjonalt med hvor ofte kundene tar taxi. Dette kan tyde p\u00e5 at n\u00e6ringen har et omd\u00f8mmeproblem blant dem som sjelden bruker taxi. Utfordringen blir \u00e5 snu dette, slik at de som er sjeldne brukere f\u00e5r et bedre inntrykk av taxin\u00e6ringen og vurderer taxi i st\u00f8rre grad. Kriminelle m\u00e5 ut 87 prosent av de spurte mener at sj\u00e5f\u00f8rer som beg\u00e5r lovbrudd b\u00f8r miste retten til \u00e5 kj\u00f8re taxi. 58 prosent sier de b\u00f8r miste taxilappen om de beg\u00e5r lovbrudd som er relatert til Christian Kamhaug oppsummerer den siste drosjeunders\u00f8kelsen. taxin\u00e6ringen, mens ytterligere 29 prosent mener de b\u00f8r miste retten til \u00e5 kj\u00f8re taxi uansett lovbrudd. S\u00e6rlig i de store byene er skepsisen stor (9 av 10) Dette bekrefter ogs\u00e5 en del av de holdningene som kom frem i NRK Brennpunkt. Kundene setter store krav til dem som skal kj\u00f8re dem hjem. Unders\u00f8kelsen viser ogs\u00e5 at mange velger taxi n\u00e5r de har drukket alkohol, og vil komme seg trygt hjem. Mange kunder, og da s\u00e6rlig kvinner, f\u00f8ler seg s\u00e5rbare i en slik situasjon. R\u00e5dgiver Christian Kamhaug, Gambit Hill+Knowlton. Hjelpsomme taxisj\u00e5f\u00f8rer Har lyst til, p\u00e5 vegne av sv\u00e6rt mange i Siljan, \u00e5 takke Ragnar ( Raggen ) og Alf Espen for god service, hjelpsomhet, hyggelige turer osv. Dere gj\u00f8r mer enn \u00e5 kj\u00f8re bil. Dere er hyggelige venner og sosialarbeidere. Dere fortjener stor takk, og s\u00e5 h\u00e5per jeg dere fortsetter i disse jobbene. Jeg oppfrodrer folk til \u00e5 bruke dere, s\u00e5 det er liv laga for dere i \u00e5rene som kommer, skriver Alfhild Hem i et leserinnlegg i Varden/ TA. \u00c5pner for kamera TAXI \\> 5 Utrygghet for kvinner kan reduseres ved \u00e5 tillate kamera i taxier, mener stortingsrepresentant Ingvild Kjerkol (Ap). Arbeiderpartiet stiller seg positiv til \u00e5 vurdere en lovendring som kan f\u00f8re til at det blir tillatt med kameroverv\u00e5king i drosjer, sier hun til NRK, \u00d8stlandssendingen. Stortingsrepresentant Sveinung Stensland fra H\u00f8yre sier partiet vil vurdere dette n\u00f8ye. Ogs\u00e5 Fremskrittspartiet vil vurdere saken. Venstre er negativ. Det er en ganske privat setting n\u00e5r du er inne i en taxi. Det skiller seg s\u00e5nn sett fra buss, tog og andre kollektive transportmidler. Jeg er skeptisk til \u00e5 tillate filming av taxiturer, sier stortingsrepresentant Iselin Nyb\u00f8 (V). Ingvild Kjerkol (Ap) vil \u00e5pne for kamera i drosjene. Hva med rating av taxiturer? Et virkemiddel for bedre trygghet i drosjene er \u00e5 ta i bruk rating, mener Magnar Totland, som selger taxiappen Mivai fra selskapet Go Mobile. - P\u00e5 ebay er topp rating helt avgj\u00f8rende for \u00e5 f\u00e5 kunder. Ratingen er her et uttrykk for service, p\u00e5litelighet og kvalitet og har blitt et sv\u00e6rt viktig konkurransemoment p\u00e5 linje med pris. Ratingen er kanskje den viktigste grunnen til at ebay har blitt en slik suksess de siste \u00e5ra. Tilbyderen er helt avhengig av \u00e5 ha topp rating og dette vet begge parter. Resultatet er at jeg som kunde kan kjenne meg 100 prosent trygg p\u00e5 at jeg f\u00e5r Mivai er en ny taxiapp, som gir varen levert og at tilbyderen mulighet for \u00e5 vurdere gir topp service og kvalitet. taxituren. Dette kan ogs\u00e5 taxisentralene innf\u00f8re ved \u00e5 ta i bruk rating. Erfaringene viser at ingen system er perfekt, men et mykt ratingsystem kan bidra til \u00e5 gi en bedre opplevelse av trygghet for kunden. Muligheten for kontroll fra sentralen sin side blir ogs\u00e5 langt enklere, siden man har all historikk tilgjengelig. Mivai er n\u00e5 live med denne funksjonaliteten og er kostnadsfri \u00e5 ta i bruk for alle som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med, sier Totland til TAXI.\n\n\n\n4 6 \\< TAXI TAXI \\> 7 Grovt overdrevet fra Forbrukerr\u00e5det I Oslo er \u00e9n av ti taxikunder blitt utsatt for trakassering, utskjelling, fysiske tiln\u00e6rminger eller trusler, sa Forbrukerr\u00e5det i NRK Brennpunkt. Statistikken viser at det er snakk om promiller. - Enhver slik sak er en for mye, men det er viktig \u00e5 holde seg til sannheten, sier direkt\u00f8r Lars Hjelmeng i Norges Taxiforbund. TAXI har innhentet klagetall fra Oslo-sentralene for Totaltallet ligger rundt 0,05 prosent av antall turer, og de fleste klager p\u00e5 pris, rutevalg og service. Klager som kommer i kategorien vold og seksuell trakassering dreier seg om 0,0002 prosent av antall turer. (Se egen sak side 8) Selv om antall passasjerer er f\u00e6rre enn antall turer, ligger det grove overdrivelser i Forbrukerr\u00e5dets p\u00e5stander, sier Hjelmeng. De baserer seg p\u00e5 en meningsm\u00e5ling, men det er p\u00e5fallende at to andre m\u00e5linger ikke er i n\u00e6rheten av tilsvarende tall. T\u00d8I hadde nylig en unders\u00f8kelse i Buskerud, der ingen ga uttrykk for at de var utsatt for vold eller trakassering. Det samme var tilfelle i unders\u00f8kelsen fra YouGov (se side 4-5). NRK Brennpunkt trakk fram tre voldtektsaker fra Oslo, men de ble ikke tidfestet. En av dem gjaldt en drosjeeier i Taxi 2, som n\u00e5 er fjernet fra yrket. - Det er dr\u00f8yt n\u00e5r Forbrukerr\u00e5dets direkt\u00f8r Randi Flesand framstiller det som om drosjen\u00e6ringen ikke tar slike saker alvorlig. Det er nettopp det vi gj\u00f8r, og som ligger bak helt konkrete forslag til endringer i lovverket herunder sentralenes mulighet til \u00e5 rydde i eget hus. Det er langt verre at Forbrukerr\u00e5det bruker overdrevne negative p\u00e5stander til \u00e5 stemple en hel n\u00e6ring, Enhver voldssak er en for mye, men det er viktig \u00e5 holde seg til sannheten, sier Lars Hjelmeng. og fremme forslag til omorganiseringer som ikke vil l\u00f8se noe som helst, sier Hjelmeng. Negative opplevelser Forbrukerr\u00e5dets unders\u00f8kelse er gjennomf\u00f8rt p\u00e5 nett av Norstat i november personer ble intervjuet, hvorav 915 intervju med personer som tar taxi. Over halvparten av de spurte oppgir at de har hatt en eller flere negative opplevelser med en taxisj\u00e5f\u00f8r, i Oslo 7 av prosent sier de ikke har hatt negative opplevelser. 31 prosent svarer at de har opplevd at sj\u00e5f\u00f8ren ikke fant veien, 23 prosent har opplevd spr\u00e5kproblemer, 16 prosent sier at sj\u00e5f\u00f8ren har opptr\u00e5dt uh\u00f8flig, 8 prosent har opplevd uenighet om prisen, mens fem prosent p\u00e5peker uforsvarlig kj\u00f8ring. Tre prosent sier de har opplevd trakassering eller \u00e5 bli skjelt ut, mens to prosent oppgir fysiske tiln\u00e6rmelser eller trusler. Totalt 2 av 10 svarer at de \u00e9n eller flere ganger har f\u00f8lt seg utrygge n\u00e5r de tar taxi. Andelen er h\u00f8yest (25 prosent) blant de yngste (under 30 \u00e5r), og lavest (13 prosent) blant de eldste (over 60 \u00e5r). Mens en fjerdedel av kvinnene har f\u00f8lt seg utrygge, er andelen 15 prosent blant menn. Andelen som har f\u00f8lt seg utrygg, er klart h\u00f8yere i Oslo og til dels p\u00e5 \u00d8stlandet for \u00f8vrig, sammenlignet med resten av landet. I Oslo er andelen som har f\u00f8lt seg utrygg, 28 prosent. Totalt 9 av 10 svarer at de vanligvis f\u00f8ler seg trygge n\u00e5r de tar taxi, herunder 47 prosent som f\u00f8ler seg \u00abganske trygg\u00bb. Forbrukerr\u00e5det spurte ogs\u00e5 respondentene om de var enig eller uenig i f\u00f8lgende r\u00e5d: \u00abTar du taxi kommer du trygt hjem\u00bb. Kun 7 prosent sier seg uenig i denne p\u00e5standen, men i Oslo er 1 av 10 uenig. Andelen som sier seg uenig, er h\u00f8yest blant de som sjelden eller aldri tar taxi. Brennpunkt NRK Brennpunkt viste sitt program Hvem kj\u00f8rer deg hjem? den 24. mars. Utgangspunktet var dels de over 30 falske kj\u00f8resedlene som ble avsl\u00f8rt i fjor, men hovedsakelig Forbrukerr\u00e5dets meningsm\u00e5ling om taxi. Direkt\u00f8r Randi Flesland gikk lenger enn noen gang med \u00e5 snakke n\u00e6ringen ned. Hun kalte den for r\u00e5tten som servicen\u00e6ring, og beskyldte hele n\u00e6ringen for ikke \u00e5 ha l\u00e6rt, og ryddet opp, etter tidligere saker. Hun fulgte opp med en kronikk p\u00e5 nettsiden Ytring p\u00e5 nrk.no: Slik kan ikke forbrukerne ha det. Taximarkedet m\u00e5 endres fullstendig. Sterke reaksjoner Brennpunkt skapte sterke reaksjoner i drosje-norge, p\u00e5 grunn av generaliseringen mot hele n\u00e6ringen. Ett av fylkeslagene som fikk oppslag p\u00e5 saken, var Oppland. I Gudbrandsd\u00f8len- Dagningen p\u00e5 Lillehammer sa fylkesleder \u00d8ystein Skoglund dette: Vi m\u00e5 huske at Taxi Norge er s\u00e5 mye mer enn Oslo. Det er til sammen 6043 drosjer i Norge per dags dato, bare 1780 av disse kj\u00f8rer i Oslo. Vi frykter at rammevilk\u00e5rene for 4263 drosjer i resten av landet vil bli \u00f8delagt fordi man mener at vilk\u00e5rene for drosjedrift I Oslo er feil. V\u00e5r st\u00f8rste frykt er at beslutninger blir tatt p\u00e5 feil grunnlag og vil \u00f8delegge en hel n\u00e6ring. Mange\u00e5rig tillitsmann i Akershus, John Arne Opsahl skrev i en e-post til Lars Hjelmeng: At vi skal f\u00e5 servert noe som er s\u00e5 mangelfullt i forhold til faktiske sannheter er helt utrolig\\! Som tidligere aktiv tillitsperson i n\u00e6ringa f\u00f8ler jeg meg direkte forulempet av et s\u00e5 mangelfullt program. Du veit at vi de siste 15 \u00e5rene har jobbet iherdig, ved mange anledninger, for \u00e5 bedre rammevilk\u00e5rene for \u00e5 bygge kvalitet og sikkerhet. Hvem har strittet i mot; jo, nettopp myndighetene. Jeg blir oppgitt over at noen f\u00e5 slike episoder som dras fram skal dominere et slikt program i forhold til alt arbeid og alle innspill n\u00e6ringa her kommet med i en rekke sammenhenger. Dette kan ta motivasjonen fra noen og enhver Utrolig provosert Tidligere drosjeeier Stein- Roger Larsen fra Troms skrev blant annet dette i en kommentar til Fleslands kronikk p\u00e5 nrk.no (utdrag fra et lengre innlegg): Jeg blir alts\u00e5 s\u00e5 utrolig provosert av at lederen av forbrukerr\u00e5det Randi Flesland kan g\u00e5 ut og etter min mening sverte og bakvaske en hel n\u00e6ring p\u00e5 den m\u00e5ten hun her gj\u00f8r gjennom sin kronikk. I alle mine \u00e5r som styrerepresentant fikk vi ikke inn en eneste klage/anmeldelse ang\u00e5ende voldtektfors\u00f8k/ seksuell trakassering fra hele fylket. Jeg kan heller ikke minnes fra min tid som leiesj\u00e5f\u00f8r i Troms\u00f8 by slike klager/anmeldelser, og dette er grunnen til at jeg reagerer st\u00e5 kraftig p\u00e5 metoden og til slutt konklusjonene som kronikkforfatteren ender opp med. Denne kronikken f\u00f8yer seg inn i de forhold som vi tidligere mange ganger har sett oss fortvilt p\u00e5 i nord, at det vi kaller interne problemer i Oslo rammer hele landets n\u00e6ring. Til slutt vil jeg unnskylde om noen som har v\u00e6rt utsatt for overgrep p\u00e5 den ene eller andre m\u00e5ten av ut\u00f8vere i drosjen\u00e6ringen. Dette er ikke et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 avsanne deres opplevelser, og jeg \u00f8nsker dere alt godt. Men jeg f\u00f8ler meg helt sikker p\u00e5 at den konklusjonen som kronikkforfatteren kommer til her ikke vil gj\u00f8re utgj\u00f8re noen vesentlig forandring. De kriminelle elementene i n\u00e6ringen m\u00e5 fjernes, og sentralene m\u00e5 f\u00e5 verkt\u00f8yet som kreves. Her er det ingen forskjell om sentralen eies av Per og Kari A/S, eller av l\u00f8yvehavere med tilslutningsplikt til en sentral som har de samme verkt\u00f8yene. Jeg trodde virkelig at lederen i forbrukerr\u00e5det var litt mer seri\u00f8s enn dette, og evnet og sette seg bedre inn i de forutsetningene n\u00e6ringen driver under p\u00e5 godt og vondt\\! Og la meg avslutte slik. Jeg er stolt over dette yrket og mine kolleger, og jeg savner ogs\u00e5 mine passasjerer og den uforutsette dagen dette yrket har brakt meg. Jeg har f\u00e5tt lov til og redde menneskeliv fra brennende hus om natta, jeg har opplevd \u00e5 bli oppringt for \u00e5 stoppe selvmord og har klart det. Jeg har berget ekteskap til andre med problemer, selv om mitt eget gikk gaiken. Jeg har forhindret at syke mennesker har mistet sin arbeidsplass p\u00e5 grunn av mitt kontaktnett. Jeg har reservepoliti, reservelege, reservejordmor, reserveprest, reservepsykolog, l\u00e6rer og historiker. Vaktmester og r\u00f8rlegger, ja dette yrket har virkelig gitt meg mange minnerike og stolte \u00f8yeblikk, og slik er det for mange av oss. Klart vi blir sint av \u00e5 bli s\u00e5 lite verdsatt og h\u00f8rt n\u00e5r ting ikke g\u00e5r som de skal. Ignorerer sp\u00f8rsm\u00e5l I kronikken skriver Flesland at Forbrukerr\u00e5det ikke er enig med Konkurransetilsynet i at drosjemarkedet b\u00f8r liberaliseres helt. P\u00e5 den annen side er de positive, men samtidig avventende til fenomenet Uber. NRK Brennpunkt skapte sterke reaksjoner i n\u00e6ringen, p\u00e5 grunn av overdrivelser og generaliseringer. Hovedbudskapet er at n\u00e6ringen skal organiseres gjennom sentralene, som ogs\u00e5 skal eie l\u00f8yvene. P\u00e5 gjentatte sp\u00f8rsm\u00e5l om hvorfor sentraler som tidligere har eid eller n\u00e5 eier sine l\u00f8yver ikke framst\u00e5r som bransjens beste, har Flesland ikke noe svar. Sp\u00f8rsm\u00e5let ignoreres. Det samme gjelder et sp\u00f8rsm\u00e5l om hvorfor svensk eller amerikansk eierskap av Norgestaxi skal v\u00e6re s\u00e5 mye bedre enn drosjeeiernes Oslo Taxi. AH\n\n\n\n5 8 \\< TAXI TAXI \\> 9 Oslo Taxi: Aldri hatt bedre kundetilfredshet og trygghet Vi har aldri hatt h\u00f8yere kundescore og trygghet blant Oslo Taxis kunder, sier direkt\u00f8r i Oslo Taxi, Bj\u00f8rn Rebne. 17 klager i Oslo i 2014 var i kategorien vold/trakassering. I alt ble det kj\u00f8rt litt over 9 millioner turer. - V\u00e5r \u00e5rlige kundetilfredshetsunders\u00f8kelse viser at 84 prosent av Oslo Taxis kunder er forn\u00f8yde eller sv\u00e6rt forn\u00f8yde med v\u00e5re tjenester. Dette tallet \u00f8ker hvert \u00e5r, og kundene har aldri v\u00e6rt s\u00e5 forn\u00f8yde eller f\u00f8lt seg s\u00e5 trygge i v\u00e5re biler som i dag. Flere kvinner enn menn uttaler at de har tillit til Oslo Taxi og er forn\u00f8yd med v\u00e5re tjenester, og like mange kvinner som menn f\u00f8ler seg trygge i en Oslo Taxi, sier Rebne. Han medgir at taxin\u00e6ringen dessverre har enkelte utfordringer, og forholdene som ble tatt opp i NRK Brennpunkt er fullstendig uakseptable. - Kunden skal kunne kjenne seg trygg i en taxi\\! Vi kjenner oss likevel ikke igjen i det generelle bildet av taxin\u00e6ringen slik det blir fremstilt i NRK Brennpunkt, sier Rebne. Oslo Taxi alene kj\u00f8rte n\u00e6r fem millioner turer i Av klager (0,06 prosent) ble 11 definert som alvorlige (0,0002 prosent av turene). Seks av dem er i kategorien som Randi Flesland sa at ti prosent av de kvinnelige passasjerene har opplevd vold og seksuell trakassering. Fire har v\u00e6rt hos politiet. - Den store majoriteten av klager handler om forhold som at bil var forsinket eller aldri kom, at sj\u00e5f\u00f8r valgte feil rute eller mindre alvorlige klager p\u00e5 sj\u00e5f\u00f8rens atferd, sier Bj\u00f8rn Rebne i Oslo Taxi. \u00d8vrige sentraler Norgestaxi i Oslo kj\u00f8rte turer i fjor, og fikk inn totalt klager i betegner sentralen som alvorlige, men det er seks som kommer i kategorien vold og trakassering. En av disse ble politianmeldt. Christiania Taxi kj\u00f8rte ca 1,5 millioner turer i fjor, og fikk inn 464 klager. Av disse er det \u00e9n klage i kategorien skremmende oppf\u00f8rsel/ vold, og \u00e9n i kategorien fl\u00f8rting/seksuell trakassering. Bytaxi kj\u00f8rte turer i De fikk 21 klager, hvorav 12 ble avvist som ubegrunnede. Det var ingen klager som omhandlet vold eller seksuell trakassering hos Bytaxi i Taxi 2 hadde turer i fjor, og 132 registrerte klager. Av disse var det fire som kan klassifiseres i kategorien vold eller seksuell trakassering. Den ene av voldssakene som ble belyst i Brennpunkt handlet om en drosjeeier i Taxi 2. Sentralen fikk opplyst hans identitet av passasjerens p\u00e5r\u00f8rende i saken, og styreleder Christel Gundelach uttalte seg om saken i programmet. Sentralen bekrefter at vedkommende ikke lenger kj\u00f8rer drosje, noe han selv er inneforst\u00e5tt med. AH Sakene i Brennpunkt er helt uakseptable, men vi kjenner oss ikke igjen i det generelle bildet som ble skapt, sier direkt\u00f8r Bj\u00f8rn rebne i Oslo Taxi. NT vil ha bedre kontroll Drosjen\u00e6ringen \u00f8nsker ikke slike sj\u00e5f\u00f8rer. Vi \u00f8nsker derimot bedre kontroll for \u00e5 unng\u00e5 slike situasjoner, og flere virkemidler for \u00e5 kunne rydde opp. Det sa leder i Norges Taxiforbund, Knut Thomassen i en pressemelding som ble sendt ut i forbindelse med NRK Brennpunkts program Ordlyden var videre slik: Generell nedsnakking av en hel bransje er ikke n\u00f8dvendig. La oss heller sammen s\u00f8rge for at bransjen f\u00e5r virkemidler til \u00e5 luke ut useri\u00f8se akt\u00f8rer.norges Taxiforbund har flere ganger fremmet forslag for \u00e5 oppn\u00e5 bedre kontroll med hvem som f\u00e5r kj\u00f8re drosje, blant annet vil vi ha: - Strengere kontroll med kj\u00f8resedler, og at dette legges inn som kode p\u00e5 f\u00f8rerkortet. - \u00d8kt styringsrett for sentralene, slik at de kan velge de beste og utestenge u\u00f8nskede personer. - Offentlig kontroll med l\u00f8yveeksamen - Videokameraer i drosjene for \u00e5 \u00f8ke sikkerheten. Det er myndighetene som m\u00e5 gi oss lovhjemmel til dette, men det har vi s\u00e5 langt ikke f\u00e5tt. Det er ogs\u00e5 myndighetene som utsteder kj\u00f8reseddel (politiet) og l\u00f8yver (fylkeskommunene), og de m\u00e5 s\u00f8rge for at de som f\u00e5r disse papirene tilfredsstiller kravene b\u00e5de samfunnet og n\u00e6ringen stiller. Dessverre er kontrollen nesten frav\u00e6rende, sier Thomassen. Frislipp gj\u00f8r vondt verre Han synes det er paradoks at Konkurransetilsynet omtrent samtidig fremmer forslag om \u00e5 deregulere n\u00e6ringen. - Det vil f\u00f8re til det stikk motsatte - nemlig flere useri\u00f8se akt\u00f8rer, d\u00e5rligere kvalitet og h\u00f8yere priser. - Norges Taxiforbund etterlyser at myndighetene tar taxin\u00e6ringen p\u00e5 alvor og gir n\u00f8dvendige virkemidler til \u00e5 gj\u00f8re n\u00e6ringen mer seri\u00f8s - ikke mindre- som avregulering vil f\u00f8re til. I programmet vil NRK offentliggj\u00f8re en meningsm\u00e5ling som skal vise at sv\u00e6rt mange har hatt negative opplevelser i taxi. - Vi stiller sp\u00f8rsm\u00e5l ved disse tallene, som ikke stemmer med andre m\u00e5linger og er langt fra klagetallet p\u00e5 taxiturer. I storbyene er antall klager mindre enn 0,02 prosent av antatt turer, andre steder enda mindre. Men det betyr selvf\u00f8lgelig ikke at n\u00e6ringen ikke tar klagene p\u00e5 alvor. Enhver u\u00f8nsket hendelse er en for mye og alle tas p\u00e5 alvor, sier Knut Thomassen. Delvis tap for Ski/Follo i lagmannsretten Borgarting lagmannsrett ga Konkurransetilsynet delvis medhold i ankesaken mot taxiselskapene i Follo, men gebyrene ble halvert. Taxiselskapene anker til H\u00f8yesterett. Lagmannsretten mener i motsetning til Follo tingrett - Ski Taxi og Follo taxidrift gjorde seg skyldig i ulovlig prissamarbeid i et anbud p\u00e5 pasientkj\u00f8ring i De p\u00e5legges derfor gebyrer, men de er satt vesentlig lavere enn det Konkurransetilsynet fastsatte. Lagmannsretten mener Ski Taxi kunne ha gitt selvstendig anbud, fordi det ikke var forutsatt at en skulle by p\u00e5 hele anbudspakken i Follo. Ski Taxi oppfattet at de m\u00e5tte by p\u00e5 alt, noe de ikke hadde kapasitet til, og tingretten var enig. Lagmannsretten mener imidlertid at det er tydelig i konkurransegrunnlaget at man kunne f\u00e5 delkontrakter. Dermed konkluderes med at de to var potensielle konkurrenter, og at det ikke forel\u00e5 et lovlig prosjektsamarbeid. Taxiselskapenes advokat Stephan Lange Jervell la i retten vekt p\u00e5 at samarbeidet var \u00e5pent og kjent, og at loven skal ramme skjult samarbeid. Det er retten ikke enig i, men mener Drevland d\u00f8mt \u00e5penheten er en formildende omstendighet. Retten legger ogs\u00e5 til grunn av selskapene ikke opptr\u00e5dte forsettlig, og ikke oppfattet at samarbeidet ville skade konkurransen. Retten mener derfor at gebyrene er satt for h\u00f8yt mellom 7,5 og 8,2 prosent av omsetningen, n\u00e5r \u00f8vre grense er ti prosent. Retten reduserer gebyret til Ski Follo Taxidrift AS fra 2,2 til en million kroner, til Follo Taxisentral BA fra til , og Ski Taxi BA fra til kroner. Konkurransetilsynets anke har etter dette delvis f\u00f8rt fram, skriver retten. Ingen av partene anses dermed \u00e5 ha vunnet saken, og begge m\u00e5 b\u00e6re egne saksomkostninger. Taxiselskapenes advokat, Stephan Lange Jervell, sier til TAXI at saken er anket til H\u00f8yesterett p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om form\u00e5lsovertredelse. Det vil si at samarbeidet har hatt til form\u00e5l \u00e5 redusere konkurransen. Jervell mener dette ikke gjelder i denne saken, og b\u00f8r forbeholdes st\u00f8rre saker. H\u00f8yesterett tar f\u00f8rst stilling til om de vil behandle anken, men Jervell har tro p\u00e5 at de vil gj\u00f8re det. Tidligere advokat Odd Arild Drevland i Bergen er d\u00f8mt til to \u00e5r og seks m\u00e5neders fengsel, hvorav ett \u00e5r gj\u00f8res betinget. Eksadvokaten aksepterte dommen p\u00e5 stedet. Underslaget av klientmidler tilh\u00f8rende Taxi Vest, et d\u00f8dsbo og et eiendomsselskap beskrives som grovt i dommen. - Hoveddrivkraften var eget presserende pengebehov, uttalte dommeren. Statsadvokaten la ned p\u00e5stand om tre \u00e5rs ubetinget fengsel. Hun vurderer \u00e5 anke straffeutm\u00e5lingen.\n\n\n\n6 10 \\< TAXI TAXI \\> 11 Konkurransetilsynet bygger ikke p\u00e5 kunnskap - Vi er oppgitt over at Konkurransetilsynet nekter \u00e5 forholde seg til fakta, men ensidig peker p\u00e5 frislipp som l\u00f8sningen p\u00e5 alle problemer i n\u00e6ringen, sier NTs leder Knut Thomassen. 14 \\< TAXI Fag\u00f8konomer avkler Konkurransetilsynet \u00d8konomer med innsikt i drosjen\u00e6ringen feller en knusende dom over Konkurransetilsynets faglige vurderinger bak forslaget om \u00e5 oppheve antallsreguleringen. I sitt svar i TAXI nr 4, innr\u00f8mmer Konkurransetilsynet at prisene \u00f8kte umiddelbart i de fleste land etter frislipp, men sier at de senere har steget mindre. At prisene skulle g\u00e5 NED, har tilsynet \u00e5penbart ingen eksempler p\u00e5, men p\u00e5st\u00e5r likevel at det skal kunne skje med et norsk frislipp. Tvilsom bruk av OECD-rapport Transport\u00f8konomisk Institutt (T\u00d8I) er det mest erfarne n\u00e5r det gjelder vurdering av drosjen\u00e6ringen. De har gjort mange analyser b\u00e5de i Norge og utlandet, og st\u00e5r ogs\u00e5 bak deler av den OECD-rapporten fra 2007, som Konkurransetilsynet p\u00e5beropte seg i forrige nr av TAXI. - Konklusjonen er en annen enn den tilsynet trekker. OECD-rapporten handler dessuten i hovedsak om byomr\u00e5der, og er fri for distriktsproblematikk, sier forsker J\u00f8rgen Aarhaug i T\u00d8I. Faglig feil Aarhaug sier klart at Konkurransetilsynet ikke har noe faglig grunnlag for \u00e5 hevde at flere drosjer vil gi laver priser for kundene. Han mener ogs\u00e5 det er dr\u00f8yt \u00e5 si, som tilsynet gj\u00f8r p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l 4 i forrige TAXI, at i utgangspunkt vil \u00f8kt drosjetilbud og bruk av prisdifferensiering sikre et drosjetilbud p\u00e5 tider og steder hvor ettersp\u00f8rselen er lavest. - Vi snakket med en drosjeeier i Salten som ga I mars gikk tilsynet p\u00e5 ny ut med krav om \u00e5 oppheve behovspr\u00f8vingen og prisreguleringen. Da de foreslo det samme i 2012, gjaldt det bare i konkurranseutsatte omr\u00e5der, n\u00e5 for hele landet. I en pressemelding med tittelen Taxipolitikk m\u00e5 baseres p\u00e5 kunnskap, sier Thomassen: - Hvis alle som \u00f8nsker skal kunne kj\u00f8re taxi og l\u00f8yvesystemet fjernes, vil vi f\u00e5 flere useri\u00f8se akt\u00f8rer og h\u00f8yere priser. Et frislipp vil dessuten f\u00f8re til dramatisk forverring av drosjetilbudet i hele landet. opp sitt bopelsl\u00f8yve etter at et turbilselskap fikk pasientkj\u00f8ringen. I teorien kunne folk i hans omr\u00e5de bestille drosje fra kommunesenteret, med mange kilometers henting, men med en pris kanskje fire ganger det det kostet f\u00f8r, er jo tilbudet i praksis uinteressant, sier Aarhaug. Useri\u00f8se akt\u00f8rer - Hvis vi tar bort adgangsreguleringen forventer vi et problem med mange akt\u00f8rer som ikke vil en kronikk i Dagbladet den 27. mai skrev seniorforsker Eric N\u00e6vdal i I Frischsenteret blant annet at Konkurransetilsynet gjerne m\u00e5 mene at antallsbegrensningen for drosjer b\u00f8r fjernes, men de f\u00e5r ikke lov til \u00e5 begrunne dette med \u00f8konomisk teori og erfaringer fra utlandet. Sveinung Fjose i Menon Business Economics sier at tilsynet undervurderer markedssvikt i drosjemarkedene og overser erfaringene som er gjort med deregulering. T\u00d8Is J\u00f8rgen Aarhaug mener det ikke er noe faglig grunnlag for tilsynets p\u00e5stand om at flere drosjer vil gi lavere priser. TAXI har snakket med disse tre uavhengig av hverandre. v\u00e6re tilstrekkelig seri\u00f8se. Teoretisk kan dette l\u00f8ses med en kvalitetsregulering, slik tilsynet ogs\u00e5 foresl\u00e5r. I praksis har man ikke noe sted vi kjenner til funnet et system for dette som fungerer godt. Kvalitetsregulering vil definitivt bli dyrere enn dagens system, med oppbygging av et nytt byr\u00e5krati for kontroll. Jeg tror ikke det er praktisk gjennomf\u00f8rbart, sier Aarhaug. Ukjent med kritikk Sist Konkurransetilsynet fremmet forslaget, i 2012, ble de satt p\u00e5 plass av seniorforsker Eric N\u00e6vdal i Frischsenteret. I en kronikk i Dagbladet 27. mai 2012 p\u00e5pekte han at deregulering ikke virker i drosjemarkedene, og at \u00f8kt konkurranse ikke gir lavere, men h\u00f8yere priser. Tilsynet svarte ikke p\u00e5 innlegget, som konkluderte slik: Konkurransetilsynets anbefalinger er ikke fundert p\u00e5 verken teori eller praksis. I bladet TAXI nr 5 samme \u00e5r, fikk N\u00e6vdal f\u00f8lge av forskerne Sveinung Fjose fra Svakt faglig grunnlag bak Konkurransetilsynets p\u00e5stander, mener J\u00f8rgen Aarhaug i T\u00d8I. Hva er m\u00e5lene? Han mener det er vanskelig p\u00e5 et rent faglig grunnlag \u00e5 gi entydige svar p\u00e5 hva som er best. - Det kommer an p\u00e5 hvilke m\u00e5l man har. Men hvis det offentlige \u00f8nsker at det skal v\u00e6re et tilbud overalt, alltid, og samtidig at de som arbeider med drosjer skal ha en god inntekt, m\u00e5 drosjen\u00e6ringen enten ha en form for beskyttelse eller motta direkte subsidier. Erfaring viser ogs\u00e5 at der adgangsreguleringen praktiseres godt, fungerer den bedre enn fri adgang. Der den praktiseres d\u00e5rlig, kan det v\u00e6re motsatt. Prisinformasjon Konkurransetilsynet mener frislipp av l\u00f8yver og bedre prisinformasjon sammen skal gi kundene lavere priser. J\u00f8rgen Aarhaug er enig med Norges Taxiforbund i at tilsynet, s\u00e5 vel som forbrukerr\u00e5det, synes \u00e5 ha en overdreven tro p\u00e5 prisinformasjonens effekt: - Kunden vet ikke p\u00e5 forh\u00e5nd eksakt pris p\u00e5 en taksametertur. Prisinformasjonen b\u00f8r v\u00e6re god uansett, men unders\u00f8kelser blant drosjekunder viser at pris ikke er avgj\u00f8rende for valg av drosje, sier T\u00d8Iforskeren. Konkurransetilsynet undervurderer markedssvikten og overser empirien, sier Sveinung Fjose i Menon. Menon Economics og J\u00f8rgen Aarhaug fra T\u00d8I, under overskriften Fag\u00f8konomer avkler Konkurransetilsynet. B\u00e5de i pressemeldingen fra forbundet og i et innlegg i Aftenposten er det referert til denne kritikken. I et svarinnlegg hevder direkt\u00f8r Kjell J. Sunnev\u00e5g likevel at tilsynet er ukjent med den. - Vi m\u00e5 forvente at akt\u00f8rer som vil endre politikk baserer seg p\u00e5 kunnskap og kan svare p\u00e5 faglige innvendinger i en debatt, men det gj\u00f8r Konkurransetilsynet ikke, sier Knut Thomassen. Forsker Sveinung Fjose i Menon Business Economics er forbauset over at Konkurransetilsynet p\u00e5beroper seg OECD-rapporten fra 2007 for sitt syn: - Den viser jo at deregulering i mange tilfeller ikke har v\u00e6rt vellykket. Empirien (erfaringen) viser at liberalisert marked har gitt h\u00f8yere priser og d\u00e5rligere tilbud i deler av d\u00f8gnet. Det skjedde blant annet i Dublin og Amsterdam Markedssvikt \u00d8konomer snakker om markedssvikt n\u00e5r de enkle teoriene om tilbud og ettersp\u00f8rsel ikke fungerer slik det forventes. I spotmarkedet for drosjer sier Fjose det er tre slike: - Det ene er at sv\u00e6rt mange kunder bryr seg lite om pris. Det andre at kundene har lite innsikt i hva de ulike drosjene koster. Til sist er det slik at n\u00e5r ettersp\u00f8rsel og l\u00f8nnsomhet synker, s\u00e5 \u00f8ker tilbudet. (Fordi sj\u00e5f\u00f8rene m\u00e5 kj\u00f8re lenger for \u00e5 tjene pengene). I sum betyr dette at med \u00f8kt tilbud \u00f8ker priser og antall ledige biler, i stedet for det motsatte, som vil v\u00e6re en normal markedstilpasning. TAXI \\> 15 - Deregulering ikke vellykket Fjose kritiserer Konkurransetilsynet for ikke \u00e5 ta hensyn til erfaringene som viser at det er slik. Mislykket politikk - Jeg mener ogs\u00e5 at drosjemarkedene i prinsippet ikke burde reguleres, men de m\u00e5 det n\u00e5r markedssvikten er s\u00e5 sterk, sier Fjose, som mener politikken for \u00f8kt konkurranse og flere biler i Oslo har v\u00e6rt mislykket sett fra kundenes st\u00e5sted. Ubalansen har ogs\u00e5 f\u00f8rt til d\u00e5rligere kvalitet i deler av tilbudet. Tydeligere forskjell Fjose er enig med Konkurransetilsynet i at bedre prisinformasjon vil kunne styrke konkurransen mellom sentralene i Oslo. Han synes ogs\u00e5 at ulike sentraler b\u00f8r se forskjellig ut, og slik gj\u00f8re konkurransen mer reell. Han tror ogs\u00e5 at man kunne ha \u00f8kt ettersp\u00f8rselen noe med reduserte priser. Kollektivtrafikken i Oslo opplevde betydelig ettersp\u00f8rselsvekst da de reduserte prisene og gjorde tilbudet bedre. Det burde v\u00e6re en tankevekker for drosjen\u00e6ringen, sier Sveinung Fjose. Rapport Konkurransetilsynets nye utspill var ledsaget av en rapport kalt Et drosjemarked for fremtiden. I den heter det i innledningen at drosjen\u00e6ringen tradisjonelt har hatt en viktig rolle i det samlede kollektivtilbudet i Norge. En dr\u00f8fting av rammene for n\u00e6ringen m\u00e5 derfor hensynta eventuelle politiske m\u00e5lsettinger knyttet til n\u00e6ringens rolle i det samlede kollektivtilbudet. Rapporten anerkjenner at det er markedssvikt i drosjemarkedene (det vil si svikt som skyldes at markedskreftene ikke gir Etter sitt utspill i 2012 fikk Konkurransetilsynet direkte tilsvar i Dagbladet, og sterk kritikk fra tre fag\u00f8konomer i TAXI i tillegg til organisasjonene og andre fra bransjen. I f\u00f8lge fagdirekt\u00f8r Kjell Jostein Sunnev\u00e5g (bildet) er tilsynet ukjent med denne kritikken. den best mulige bruken av ressurser). Konsekvensene av overetablering erkjennes ogs\u00e5: Fri etablering kan med andre ord f\u00f8re til lav kapasitetsutnytting (mye ventetid for sj\u00e5f\u00f8rer f\u00f8r ny tur) og h\u00f8yere kostnader pr tur. Men n\u00e5r konklusjonene trekkes, ser tilsynet likevel bort fra dette, og p\u00e5st\u00e5r som f\u00f8r at \u00f8kt konkurranse med flere deltakere skal gi lavere priser og bedre kvalitet. Internasjonale erfaringer tilsier videre at avvikling av prisregulering og behovspr\u00f8ving i drosjemarkedet m\u00e5 sees i sammenheng. Resultatet blir da et bedre og mer variert drosjetilbud til beste for drosjekundene. Den teknologiske utviklingen har styrket grunnlaget for \u00e5 avvikle prisreguleringen av n\u00e6ringen ytterligere, skriver tilsynet. Kritisk T\u00d8I-forsker J\u00f8rgen Aarhaug sier til TAXI at han er generelt kritisk til hvordan Konkurransetilsynet i rapporten har valgt litteratur for \u00e5 bygge opp under sitt argument i den nye rapporten. Det er veldig lite balansert og de skiller ikke mellom forh\u00e5ndsbestilte turer og gate-/holdeplassturer. De referer bare til litteratur som er kritisk eller n\u00f8ytral til behovspr\u00f8ving, og i den n\u00f8ytrale tar de bare med argumentene mot regulering av marked og priser, sier Aarhaug. Han mener de internasjonale erfaringene ikke er s\u00e5 klare som tilsynet p\u00e5st\u00e5r. En viktig artikkel av James Cooper fra 2010 er ikke referert, og heller ingen T\u00d8I-arbeider etter 2006, p\u00e5peker han. Eric N\u00e6vdal skrev i sin kronikk fra 2012 blant annet: Hvorfor Konkurransetilsynet tror at alt vil bli bedre med enda mer liberalisering vet jeg ikke, siden det ikke verken kan forklares med \u00f8konomisk teori eller erfaringer fra andre land. Det jeg tror er at Konkurransetilsynet er drevet mer av ideologi enn av \u00f8konomisk teori. Deregulering av markeder er effektivt for det har Ludwig von Mises sagt, og dersom dette ikke stemmer s\u00e5 tar de p\u00e5 seg skylappene og roper p\u00e5 enda mer liberalisering... I TAXI nr 5/2012 sa han i tillegg f\u00f8lgende: Konkurransetilsynet har ett redskap, en hammer. S\u00e5 tror de at alle problemer er en spiker Sosial dumping I samme blad sa dav\u00e6rende statssekret\u00e6r i Samferdselsdepartementet, Erik Lahnstein (Sp) at tilsynets forslag er en oppskrift for sosial dumping i drosjen\u00e6ringen. Tilsvarende reaksjon kom fra Norsk Transportarbeiderforbund. Leder Roger Hansen spurte: Har Konkurransetilsynet ingen tanker om konsekvensene for dem som skal kj\u00f8re drosje hvis det blir et frislipp p\u00e5 l\u00f8yver?. - Dette er skrivebordsteorier som er tilbakevist gang p\u00e5 gang. N\u00e5 m\u00e5 Konkurransetilsynet snart gj\u00f8re hjemmeleksa si faglig og slutte \u00e5 drive politikk, sa NT-leder Knut Thomassen. Sveinung Fjose i Menon Economics: Til sist er det slik at n\u00e5r ettersp\u00f8rsel og l\u00f8nnsomhet synker, s\u00e5 \u00f8ker tilbudet (fordi sj\u00e5f\u00f8rene m\u00e5 Det er generell enighet i litteraturen om at deregulering ikke har v\u00e6rt vellykket, p\u00e5 grunn av uunng\u00e5elig markedssvikt i drosjemarkedene. Denne p\u00e5standen st\u00f8ttes av s\u00e5 vel teoretisk dr\u00f8fting som empiriske bevis. kj\u00f8re lenger for \u00e5 tjene pengene). I sum betyr dette at med \u00f8kt tilbud \u00f8ker priser og antall ledige biler, i stedet for det motsatte som vil v\u00e6re en normal markedstilpasning. J\u00f8rgen Aarhaug fra T\u00d8I: Konkurransetilsynet har ikke noe faglig grunnlag for \u00e5 hevde at flere drosjer vil gi lavere priser for kundene. AH (Nelson/Nygaard, 2001) Forklar oss hvorfor vi tar feil\\! I debatten etter utspillet skrev drosjeeier Geir Roar Netlandet i Oslo Taxi dette p\u00e5 Aftenpostens nettside: Det normale i frie markeder er jo at de som er dyre og d\u00e5rlige blir valgt bort. De d\u00e5rlige g\u00e5r enten konk, eller s\u00e5 tvinges de av markedet til \u00e5 endre seg og levere akseptabelt. Heldigvis for oss forbrukere fungerer disse kreftene godt de fleste stedene vi legger igjen pengene v\u00e5re. I drosjemarkedet har spesielt Sverige (men ogs\u00e5 andre tidligerere frie drosjemarkeder) vist at de nevnte kreftene ikke virker slik vi trodde. Det er rett og slett for mange kunder som holder liv i de d\u00e5rlige leverand\u00f8rene fordi kunden ikke rekker \u00e5 orientere blant tilbyderne i markedet, f\u00f8r de sitter i baksetet i en drosje og har kj\u00f8pt et produkt de er misforn\u00f8yd med. N\u00e5r mange nok kj\u00f8per noe de egentlig ikke \u00f8nsker, fordi de ikke rakk \u00e5 orientere seg i markedet, regulerer ikke markedet tilbyderne slik vi forventer og \u00f8nsker oss. Det er prisverdig at en samfunns\u00f8konom ser dette s\u00e5 klart, men det er bekymringsfullt at dyrekj\u00f8pt kompetanse i Konkurransetilsynet ikke ser det. I alle fall b\u00f8r tilsynet vise at de lytter til argumentene, veie dem og forklare oss hvorfor vi tar feil\\!\n\n\n\n7 12 \\< TAXI Politiet prioriterer Uber-saken Den organiserte piratvirksomheten Uber pop, basert p\u00e5 amat\u00f8rer med egen bil, drives i betydelig omfang i Oslo-omr\u00e5det, og annonserer aktivt etter nye sj\u00e5f\u00f8rer. Radiokanalen P 4 skrev nylig at Uber har tatt helt av i Oslo. - Det blir flere og flere fra uke til uke, forteller en av sj\u00e5f\u00f8rene, som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re anonym. Han har kj\u00f8rt for Uber siden januar og ansl\u00e5r at han har hatt omlag passasjerer. Politioverbetjent Knut Nys\u00e6ter sier til TAXI at saken prioriteres. Han er leder for Trafikketterforskningsavsnittet, og har ansvaret for saken. Han forteller at de har innhentet dokumentasjon fra Uber, nasjonalt og internasjonalt, og fra norske myndigheter om lovverket. Tidlig i mai begynner de med avh\u00f8r av de som driver virksomheten, for \u00e5 avklare deres rolle. Vi tar gjerne mot innspill fra drosjen\u00e6ringen og andre som har opplysninger, sier Nys\u00e6ter. Maktesl\u00f8s forvaltning? I p\u00e5vente av svar fra politiet om etterforskningen, har TAXI fors\u00f8kt \u00e5 kartlegge hvordan brudd p\u00e5 et lovverk som Yrkestransportloven blir h\u00e5ndhevet uavhengig av politiets prioriteringer, som kan virke tilfeldig. Samferdselsdepartementet har antydet at l\u00f8yvemyndighetene ogs\u00e5 har et ansvar for dem som bryter loven, ikke bare passe p\u00e5 at drosjen\u00e6ringen f\u00f8lger dem. Det er imidlertid ingen selvf\u00f8lge at disse gj\u00f8r noe med pirater. I tilfellet Uber har l\u00f8yvemyndigheten i Oslo (Bymilj\u00f8etaten) tatt ansvar ved \u00e5 g\u00e5 til anmeldelse. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra TAXI sier etaten at de mener det er deres eneste virkemiddel, og at de derfor m\u00e5 avvente politiets etterforskning. - Vi har ikke hjemmel for \u00e5 gripe inn overfor virksomheten p\u00e5 annen m\u00e5te, skriver avdelingsdirekt\u00f8r Gunnar Frogner Dahl p\u00e5 TAXIs sp\u00f8rsm\u00e5l. Han mener Uber b\u00f8r v\u00e6re vel kjent med etatens vurdering av lovmessigheten, da de fikk svar p\u00e5 at deres konsept ikke lar seg gjennomf\u00f8re innenfor eksisterende lovverk, da de i fjor henvendte seg om saken. Politidirektoratet Politiet har ogs\u00e5 en egen forvaltningsenhet i Politidirektoratet (POD), og i politidistriktene. De tar seg blant annet av kj\u00f8resedlene. R\u00e5dgiver Thomas Folkestad i POD sier til TAXI at de kan fatte vedtak om bruksforbud av bil, hvis det er bevist brudd p\u00e5 loven. Det forutsetter at vi har opplysninger om at kj\u00f8ret\u00f8yet brukes til persontransport uten tillatelse, f.eks. i form av en anmeldelse eller politiavh\u00f8r. For at vi skal kunne treffe et slikt vedtak m\u00e5 vi videre finne det n\u00f8dvendig for \u00e5 forhindre videre ulovlig transport, og forbudet m\u00e5 v\u00e6re hensiktsmessig. - Vi er i innhentingsfasen, men starter avh\u00f8r av ber\u00f8rte n\u00e5 i mai, sier Knut Nys\u00e6ter i Oslo-politiet om anmeldelsene av Uber. Leder for Trafikketterforskningsavsnittet, Knut Nys\u00e6ter, etterforsker Uber, og vil ogs\u00e5 se p\u00e5 Haxi-saken. Ut over det er det nok begrenset hva vi kan gj\u00f8re med denne problemstillingen i en forvaltningssak. Men opplysninger om at man driver persontransport uten tillatelse kan etter en konkret vurdering tenkes \u00e5 ha betydning for vurderingen av vedkommendes skikkethet n\u00e5r det gjelder \u00e5 ha f\u00f8rerkort, sier Folkestad. Annonserer p\u00e5 Finn Uber driver aktiv rekruttering av sj\u00e5f\u00f8rer, blant annet p\u00e5 Finn.no. Norges Taxiforbund har tatt dette opp med Finn, og mener det er formidling av ulovlig virksomhet. Tjen ekstra penger med din egen bil ved \u00e5 kj\u00f8re med uberpop. En enkel m\u00e5te \u00e5 tjene ekstra penger p\u00e5, lokkes det med i annonsen. Du kj\u00f8rer n\u00e5r du vil: full fleksibilitet og mulighet til \u00e5 kj\u00f8re til alle d\u00f8gnets tider. Du m\u00e5 v\u00e6re over 21\u00e5r og ha en bil som er maksimum 10 \u00e5r. Justervesenet Justervesenet har fremdeles ikke f\u00e5tt svar fra Uber p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om deres prisberegning i forhold til bestemmelsene for taksameter. - For \u00e5 kunne avgj\u00f8re denne saken, m\u00e5 vi v\u00e6re sikker p\u00e5 at vi har korrekt og p\u00e5litelig informasjon om hvordan Uber fungerer. Vi vil derfor ta kontakt med v\u00e5re s\u00f8sterorganisasjoner i Europa for \u00e5 f\u00e5 en m\u00e5leteknisk korrekt beskrivelse av Uber. Regelverket for taksametre er samordnet i E\u00d8S, og en avgj\u00f8relse i Norge om Uber er et taksameter, og i s\u00e5 fall om det er tillatt, vil dermed ha betydning i hele E\u00d8S, skriver Justervesenet i en e- post til TAXI. Uber skal stoppes Nestleder i det danske Folketingets transportutvalg, Flemming Damgaard Larsen fra Venstre, har hatt m\u00f8te med Uber-ansatte i Storbritasnnia, og er ikke i tvil om at Uber skal stoppes f\u00f8r det sl\u00e5r r\u00f8tter i K\u00f8benhavn. Det er ulovlig, og det vil uthule v\u00e5r taxibransje og hemme veksten. Uber er ikke samkj\u00f8ring, som de p\u00e5st\u00e5r, men ren piratkj\u00f8ring, skriver han i sitt nyhetsbrev. AH TAXI \\> 13 Byr\u00e5det nekter \u00e5 svare Byr\u00e5dsleder Stian Berger R\u00f8sland (H) og samferdselsbyr\u00e5d Guri Melby (V) i Oslo har begge valgt \u00e5 g\u00e5 offentlig ut med at en virksomhet som Uber b\u00f8r bli lovlig, men de nekter \u00e5 svare p\u00e5 hva slags regler de mener byens drosjen\u00e6ring skal f\u00f8lge i framtiden. Byr\u00e5det er Oslos regjering, og Bystyret er byens Stortinget, som legger retningslinjene for politikken. I juni 2013 vedtok bystyret enstemmig drosjeforskriften for Oslo, med gode visjoner for drosjenes samfunnsoppdrag, og detaljerte bestemmelser for sentraler og l\u00f8yvehavere. Det er helt p\u00e5 kollisjonskurs med dette n\u00e5r byr\u00e5det g\u00e5r ut med verbal og moralsk st\u00f8tte til en organisert piratvirksomhet som ikke er i n\u00e6rheten av bystyrets krav. Enten m\u00e5 Uber og andre s\u00f8ke om etablering som sentral og f\u00f8lge drosjeforskriften, eller hele forskriften m\u00e5 skrotes sammen med dagens lovverk, og alle kan operere p\u00e5 Ubers premisser. Total taushet Det er derfor av stor interesse hva byr\u00e5det tenker om framtidens regelverk, men det nekter de alts\u00e5 \u00e5 svare p\u00e5. NT-leder i Oslo, Glenn Tuxen, stilte sp\u00f8rsm\u00e5let gjennom et innlegg i TAXI nr 1 i \u00e5r, med gjenpart til byr\u00e5dsleder Berger R\u00f8sland, men fikk ikke noe svar. Bladet TAXI ville derfor gi byr\u00e5dslederen en ny sjanse, og ga han over en uke p\u00e5 \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene som hele n\u00e6ringen stiller seg. Fortsatt taust, selv etter purring til byr\u00e5dskontoret. Konklusjonen er vel at byr\u00e5det ikke vet hva de snakker om, og ikke forst\u00e5r konsekvensene av sine egne medieutspill? Her er sp\u00f8rsm\u00e5lene vi stilte til byr\u00e5dets leder: 1: Synes du det er godt politisk lederskap \u00e5 \u00f8nske velkommen en virksomhet som kommunen samtidig anmelder for lovbrudd? Hvilket signal er det til dem som skal behandle anmeldelsen? 2: Hvis konseptet Uber pop (som er det interessante i denne sammenhengen) skal aksepteres, m\u00e5 rammebetingelsene for drosjer endres betydelig. (Vi tar for gitt at du vil ha konkurranse p\u00e5 like vilk\u00e5r) Hvilke av disse bestemmelsene i nasjonal lovgivning mener du m\u00e5 bort? Krav til l\u00f8yve (eller annen offentlig godkjenning for drosjedrift) Krav til kj\u00f8reseddel, med vandelsattest fra politiet og kjentmannspr\u00f8ve Krav til taksameter med \u00e5rlig juster-kontroll og rapportering til skattemyndigheter Krav til taklampe som kjennetegn for taxi Kj\u00f8replikt, som sikrer taxi ogs\u00e5 p\u00e5 ul\u00f8nnsomme tider og steder. Tilknytningsplikt til d\u00f8gn\u00e5pen sentral. Hvilke av disse visjonene og bestemmelser i Drosjeforskriften i Oslo, mener du b\u00f8r tas bort? Drosjene som viktig del av kollektivtrafikken Gode arbeidsvilk\u00e5r for sj\u00e5f\u00f8rene Gode og forutsigbare rammevilk\u00e5r for n\u00e6ringen Krav til oppl\u00e6ring, norsk spr\u00e5k og styrket lokal kontroll med dette Krav til tydelig merking av drosjene, med sentralens logo mv. Krav til null- eller lavutslippsbiler i n\u00e6ringen Kravene til opprettelse av drosjesentral og drosjesentralens plikter Krav til uniformsreglement i sentralene Krav til antall l\u00f8yver (biler) i sentralen 3: I taxiutredningen fra 2011, bestilt av Oslo og Akershus skriver Menon Economics, blant annet dette: Drosjemarkedet er ikke som andre markeder. Markedet har en rekke imperfeksjoner, Fra Forbrukerr\u00e5dets taxiutredning 2013: Forskningen og erfaringene fra land der behovspr\u00f8vingen er opphevet, viser at et frislipp i antall l\u00f8yver gir risiko for overetablering, \u00f8kte priser i enkeltkundemarked, lavere kvalitet p\u00e5 tjenestene og sentralisering av tjenesten geografisk og med hensyn til konsentrasjon av taxitilbud p\u00e5 visse tider av d\u00f8gnet. Bestrider du disse konklusjonene, eller er det slik at slike disse konsekvensene ikke er interessante slik du ser det? (Jfr dine gjentatte uttalelser om behovspr\u00f8vingens meningsl\u00f8shet). 4: I sum: Vil ditt \u00f8nskeregime for drosjer i Oslo i framtiden v\u00e6re at drosjene tilpasser seg et fritt regime, uten andre krav enn de f eks Ubers konsept g\u00e5r ut p\u00e5? Eller m\u00e5 Uber og andre tilbydere tilpasse seg en fortsatt lovgivning for drosjer, inkludert lokale reglementer/forskrift? AH\n\n\n\n\n\n9 16 \\< TAXI Stadig nedgang i antall turer TAXI \\> 17 - Helse Nord dreper drosjetilbudet Helse Nord legger til rette for at turvogner kan f\u00e5 de mest lukrative turene, uten at de m\u00e5 ta ansvar for markedet og s\u00f8rge for at det finnes alle typer tilbud. Drosjen\u00e6ringen omsatte for 8,8 milliarder i 2014, det samme som i Antall turer og kilometer kj\u00f8rt med passasjer gikk i samme periode ned med om lag 4 prosent. Det ble utf\u00f8rt i alt 32,3 millioner turer med drosje i 2014, en nedgang p\u00e5 4,2 prosent i forhold til Gjennomsnittsturen med passasjer var p\u00e5 9,6 kilometer. I 2014 var omsetningen per tur 272,5 kroner, noe som utgjorde en \u00f8kning p\u00e5 4,4 prosent sammenlignet med Tall fra Norges Taxiforbund viser at drosjetakstene \u00f8kte med 3,8 prosent fra 2013 til Drosjenes totale kj\u00f8relengde var 576 millioner kilometer. Dette var 2,1 prosent lavere enn i Av den totale kj\u00f8relengden ble 53,6 prosent utf\u00f8rt med passasjerer i bilen, tilsvarende 309 millioner kilometer. Dette var 3,5 prosent lavere enn i NTF med taxikonferanse 28. mai arrangerer Norsk Transportarbeiderforbund (NTF) stor taxikonferanse i Oslo. Blant innlederne er leder i Forum for Taxisentraler, Svein Svimbil. NTleder Knut Thomassen skal v\u00e6re med i paneldebatt. - Tida er overmoden for \u00e5 diskutere en ny og framtidsrettet organisering av taxin\u00e6ringa. Men Konkurransetilsynets forslag om fullt frislipp av l\u00f8yver og takster er helt feil retning \u00e5 g\u00e5, sier forbundssekret\u00e6r Jan Sivertsen i NTF. - Vi mener at st\u00f8rre taxiselskaper b\u00f8r kunne ha flere l\u00f8yver, der sj\u00e5f\u00f8rene blir ansatt i selskapet. Dette vil kunne gi mer effektiv drift som igjen vil bety et bedre taxitilbud, sier Sivertsen i en pressmelding. - Det er ogs\u00e5 p\u00e5 tide \u00e5 se p\u00e5 en annen organisering av taxisentralene. I dag er det taxieierne som eier sentralene. Vi mener at disse funksjonene b\u00f8r skilles, slik at sentralene blir uavhengige av taxieierne, sier Jan Sivertsen. Han peker p\u00e5 at disse og andre sentrale problemstillinger i n\u00e6ringa vil bli belyst og diskutert p\u00e5 taxikonferansen. Det blir innledninger fra NTFs leder Roger Hansen, Konkurransetilsynet, Forbrukerr\u00e5det, og tidligere direkt\u00f8r i Norgestaxi Lars Dolva og Svein Svimbil. Det svenske transportarbeiderforbundet vil fortelle om erfaringene fra Sverige etter frislippet i taxin\u00e6ringen der i Banket taxisj\u00e5f\u00f8r Sammenlignet med 4. kvartal i 2013, gikk antall turer ned med 2,2 prosent til 9,1 millioner. Antall kilometer kj\u00f8rt med passasjer var derimot nesten uendret, og omsetningen gikk opp 2,8 prosent til 2,5 milliarder kroner. Statistisk sentralbyr\u00e5 Det legges ogs\u00e5 opp til en paneldebatt med samferdselsbyr\u00e5d i Oslo Guri Melby (Venstre), statssekret\u00e6r i Samferdselsdepartementet B\u00e5rd Hoksrud - (FRP), byr\u00e5dslederkandidat i Oslo Raymond Johansen - (AP) - 1. nestleder NTF Lars Johnsen, styreleder i Norges Taxiforbund Knut Thomassen -, og tidligere direkt\u00f8r i Norgestaxi Lars Dolva. En troms\u00f8mann (39) m\u00f8ter i retten i mai for vold og drapstrusler mot en taxisj\u00e5f\u00f8r og en arrestforvalter. Natten til 4. desember gikk han uten grunn til angrep p\u00e5 sj\u00e5f\u00f8ren og skadet taxien til Roy Larsen for kroner. En vekter kom til. Takket v\u00e6re filmopptak som han foretok, kunne voldsbruken dokumenteres. Daglig leder i Trygg Vakt, J\u00f8rn Olsen, sier at samtlige biler er utstyrt med kamera. V\u00e5re vektere parkerer alltid kj\u00f8ret\u00f8yet mot en hendelse for \u00e5 kunne dokumentere ting i ettertid. Det sier direkt\u00f8r i Troms Taxi, Ole M Johansen, som frykter dramatisk drosjed\u00f8d i fylket. S\u00e5 mye som av de 40 distriktsdrosjene i midt- Troms kan forsvinne. - Helseforetaket bygget opp anbudet p\u00e5 en slik m\u00e5te at de ville anta 1. prioritet og dernest 2. prioritet o.s.v. Tanken her er d\u00e5rlig skjult, da man ville ha turvogner til \u00e5 kj\u00f8re de lengre turene og la de mindre lukrative turene g\u00e5 til 2. prioritet les drosjene. Grunnlaget for drosjene i Troms er imidlertid slik at man er avhengig av \u00e5 kj\u00f8re b\u00e5de de korte og de lange turene for \u00e5 f\u00e5 \u00f8konomi i driften, sier Johansen. Galskap I Troms ble anbud i alle kommuner lagt ut uten at man bad om sm\u00e5biler. Helseforetaket sa at kategorien A for 1-3 passasjerer godt kunne kj\u00f8res med turvogn under forutsetning av at man hadde to gode seter. Dette ble ikke gjort i Nordland og Finnmark, hvor de ba om sm\u00e5biler der det var snakk om 1-3 passasjerer. - At man skal kj\u00f8re rundt med turvogner og 16 seters busser p\u00e5 sm\u00e5 lokale turer m\u00e5 v\u00e6re galskap i et milj\u00f8perspektiv. For ikke \u00e5 snakke om hvor ukomfortabelt det vil bli for pasientene, sier Johansen. Tabbe All dokumentasjon i anbudet er lagt opp til dette, men under anbudskonferansen gikk man p\u00e5 en tabbe ved at man gikk med p\u00e5 at drosjene kunne ta forbehold. Det vil si at drosjene sa at vi kun skal v\u00e6re 1. prioritetsleverand\u00f8r, og aksepterte ikke \u00e5 bli redusert til \u00e5 kj\u00f8re back-up og redde kj\u00f8ringen til en turvognleverand\u00f8r. Dette betyr at Helse Nord n\u00e5 har tildelt all kj\u00f8ring i fem kommuner i midt-fylket til en turvognoperat\u00f8r som ikke har tilh\u00f8righet, materiell, personell eller kjennskap til omr\u00e5det. Dette betyr at n\u00e6rmere 40 drosjeeiere i samme omr\u00e5det kan bli uten kj\u00f8ring etter 1. juli. Dramatisk Hvis denne turbiloperat\u00f8ren skulle klare \u00e5 skaffe til veie en mengde turbiler og klare deler av dette, betyr det at kanskje s\u00e5 mye som av de 40 drosjene forsvinner og vi f\u00e5 store problemer i alle sammenhenger i hele midtfylket, sier Ole M Johansen. - N\u00e5 har vi imidlertid f\u00e5tt kjennskap til at ogs\u00e5 denne turvognoperat\u00f8ren stilte krav om at de turene han ikke skulle klare m\u00e5tte gis til 2. prioritetsleverand\u00f8r. Det skal bli veldig interessant \u00e5 se hva man gj\u00f8r n\u00e5r man ikke har noen slike. Rimelige priser Johansen sier han kunne ha forst\u00e5tt helseforetaket hvis priskravet fra drosjene hadde v\u00e6rt urimelig. - Men saken er at vi har gitt sv\u00e6rt gode priser. Ved forrige anbudsrunde i 2011 ble vi Politiske uttalelser fra fylkestinget hjelper ikke. Helseforetaket kan radere ut taxitilbudet i store deler av Troms, frykter Ole M. Johansen, direkt\u00f8r i Troms Taxi, og ogs\u00e5 fylkespolitiker for Frp. antatt med priser som l\u00e5 p\u00e5 maksimalprisniv\u00e5. Denne gangen ga drosjene priser Drosjeeiere d\u00f8mt som p\u00e5 langturer ga s\u00e5 mye som 40 prosent rabatt, sier Ole M. Johansen. Tre drosjeeiere tilknyttet Drammen Taxi er d\u00f8mt for i alt fem tilfeller av forsikringsbedrageri. Bedrageriet har skjedd ved at de tre har oppgitt at bilene deres hadde kj\u00f8rt mindre enn det de faktisk hadde kj\u00f8rt. Forsikringsselskapet Gjensidige betalte dermed ut mer enn det bilene var verdt, da bilene en etter en ble \u00f8delagt i kollisjoner. De fikk ogs\u00e5 utbetalt avbruddsforsikring, og Gjensidige har oppgitt det samlede bedraget til over kroner. Den ene av drosjeeierne, som nylig fikk sin dom, har gjort dette tre ganger, og er d\u00f8mt til to m\u00e5neders fengsel, hvorav halvparten er gjort betinget med en pr\u00f8vetid p\u00e5 to \u00e5r. De to andre har f\u00e5tt kortere, betingede straffer. Odd Ivar Gjersvik, som er daglig leder i Drammen Taxi, sier til NRK at han har orientert Buskerud fylkeskommune som l\u00f8yvemyndighet om dommene. - Dette er noe jeg vil beklage, b\u00e5de overfor v\u00e5re kunder og befolkningen i Buskerud. Gjersvik mener disse sakene viser at det er noe galt med systemet. Vi m\u00e5 klare \u00e5 fange opp slike saker mye tidligere. Det er ikke holdbart at vi m\u00e5 ha en domfellelse f\u00f8r fylkeskommunen kan inndra et l\u00f8yve eller g\u00e5 til sanksjon mot en l\u00f8yvehaver. Det hadde v\u00e6rt mye bedre om drosjen\u00e6ringen kunne v\u00e6rt herre i eget hus, og hatt r\u00e5deretten over hele l\u00f8yvesystemet, sier Gjersvik.\n\n\n\n\n\n12 22 \\< TAXI Knuts hj\u00f8rne Drosjen\u00e6ringen er en trygg og sunn bransje Forbrukerr\u00e5dets Randi Flesland og Konkurransetilsynets Kjell J. Sunnev\u00e5g har i utspill og avisinnlegg ber\u00f8rt rammevilk\u00e5r og omd\u00f8mme for taxin\u00e6ringen i Norge. De har lansert motstridene modeller for fremtiden, og trolig vil ingen av dem gi et bedre taxitilbud. Ved \u00e5 gi sentralene (selskaper) l\u00f8yvene, slik Forbrukerr\u00e5det foresl\u00e5r, vil man miste den enkelte taxieiers engasjement, man vanskeliggj\u00f8r rekrutteringen og fjerner karrieremulighetene. Det er gitt egne l\u00f8yver til sentraler i Oslo tidligere uten hell. Gj\u00f8r man som Konkurransetilsynet \u00f8nsker, \u00e5 fjerne l\u00f8yvesystemet, vil man f\u00e5 langt mindre kontroll med hvem som kj\u00f8rer taxi. Alts\u00e5 motsatt av hva myndigheter og taxin\u00e6ringen \u00f8nsker. Det b\u00f8r v\u00e6re konkurranse p\u00e5 like vilk\u00e5r, muligheter for \u00e5 fjerne u\u00f8nskede elementer, samt \u00e5 kunne levere trygg, milj\u00f8vennlig og effektiv persontransport, til en fornuftig pris. Norges Taxiforbund tar det som har kommet frem om straffbare og u\u00f8nskede episoder i Brennpunkt og andre steder, meget alvorlig. Vi \u00f8nsker \u00e5 komme slike hendelser til livs, vi har kommet med flere forslag for \u00e5 kunne f\u00e5 lov til \u00e5 rydde opp. Vi \u00f8nsker kamera i bilene, slik at politiet kan sikre bevis i tilfeller hvor enten sj\u00e5f\u00f8ren eller passasjeren g\u00e5r over streken. (Det er positivt at flere politikere n\u00e5r tar tak i dette og kanskje s\u00f8rger for at det blir mulig). Vi \u00f8nsker at myndighetene skal ha bedre kontroll med hvem som f\u00e5r kj\u00f8reseddel og at denne b\u00f8r v\u00e6re en del av f\u00f8rerkortet, og at myndighetene f\u00f8lger opp med \u00e5 inndra kj\u00f8reseddel ved lovbrudd. Like viktig for oss er det \u00e5 kunne ansette de beste sj\u00e5f\u00f8rene. Skal vi utvikle bransjen videre s\u00e5 m\u00e5 vi, som alle andre bransjer, rekruttere de beste. Neste Generasjon Taksametersystem Moderne design Med Android plattform Tiny C3 Tiny Audio DAB/DAB+ adapter til bil Samtidig er det grunn til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved galluptallene fra Forbrukerr\u00e5det og ikke minst NRK sin vinkling av dem. Andre unders\u00f8kelse og forskning viser helt andre tall. I Brennpunktprogrammet er det i presentasjonen vanskelig \u00e5 skille tallene p\u00e5 hva som er overgrep og det at sj\u00e5f\u00f8ren ikke finner fram. Det f\u00f8rste er uakseptabelt, det siste er d\u00e5rlig service. Vi skal ikke ha noen av delene, men det er stor forskjell p\u00e5 alvorlighetsgrad. Ingen \u00f8nsker mer enn v\u00e5r n\u00e6ring \u00e5 komme d\u00e5rlige kundeopplevelser til livs. Vi \u00f8nsker forn\u00f8yde kunder, noe vi faktisk har sv\u00e6rt mange av hver eneste dag. Styreleder Knut Thomassen Norges Taxiforbund vil spille p\u00e5 lagt med myndigheter, Forbrukerr\u00e5det og Konkurransetilsynet. La oss sammen s\u00f8rge for en konkurranse p\u00e5 like vilk\u00e5r, gi n\u00e6ringen verkt\u00f8y til \u00e5 kunne rydde opp, Vi \u00f8nsker \u00e5 ta vare p\u00e5 samfunnsoppdraget, kj\u00f8replikten og ikke minst la taxin\u00e6ringen v\u00e6re en fullverdig del av kollektivtilbudet. Myndighetene m\u00e5 revidere lover og forskrifter, gi oss verkt\u00f8yene og bransjen vil p\u00e5 sin side levere trygg, milj\u00f8vennlig og effektiv persontransport, til en fornuftig pris. Om f\u00e5 \u00e5r vil FM signalene forsvinne. Med DAB/DAB+ adapter er du sikret radiosignaler. DAB/DAB+ mottaker som kan benyttes p\u00e5 alle typer biler/kj\u00f8ret\u00f8y\\! Meget enkel installasjon som i de fleste biler vil ta ca. 1-2 minutt\\! Den innebygde FM-senderen kan automatisk s\u00f8ke opp en ledig FM-frekvens ved et tastetrykk, slik at man slipper \u00e5 lete manuelt for \u00e5 unng\u00e5 kolliderende radiosendinger. C3 har ogs\u00e5 handsfree og tr\u00e5dl\u00f8s overf\u00f8ring av musikk fra mobilen (Spotify/Wimp) via Bluetooth. Settet best\u00e5r av f\u00f8lgende: DAB Plug & Play enhet DAB-antenne (for vindusmontering) Minijack kabel USB Lader. N\u00e5 kun Kr 1299,-\\* inkl. mva. (Montering kommer i tillegg) \\*Gjelder t.o.m. 1. juli 2015 Akershus Skarpsno, Leif Robert C11 Tverli, Sverre C2298R Nilsen, Kjell C240 Lemonas, Anastasios C221 Evensen, Rolf-Henning C142 Tronstad, Ellen Anita Nordli, Rolf Ivar Westvang, Odd K\u00e5re C2238R Haallman, Ole J\u00f8rgen C256 \u00d8ie, Lars Aust-Agder I63 Hansen, Rolf I160 Kiland, Gjertrud Bergen Jacobsen, Sigurd Cornell R683 M\u00fcller, Jan-Henrik R498 Berg, Asbj\u00f8rn R15 Jacobsen, Arne Petter R647 Morlandst\u00f8, Ole R420 Helle, Sven-Inge Buskerud F820 Seterst\u00f8en, Ole-Eilev F27 Dhami, Kulwant Singh F521 Stavem, Gerd Elisabet Borgen F502 Andisha, Rohullah Finnmark Y114 Aleksandersen, Leif Ivar Y11 Andersen, Anne-Grete Hordaland R68 B\u00f8, Per Helge R152 B\u00e5rtvedt, Andreas R20 Gilje, Karstein Peter R164 Vet\u00e5s, Olaug M\u00f8re og Romsdal Ekornesv\u00e5g, Olgar T444 Hauger\u00f8y, Karsten I T557 Betten, Svein Egil T215 Guldstein, Karsten Gule, Noralf T333 Leigh, Elisabet Lynette Nordland W214 Hansen, Rolf W343 Tunstad, Viggo W249 Engen, Eva W193 Danielsen, Gunnar W58 S\u00f8rensen, Brynjulf Nord-Tr\u00f8ndelag V307 Fossbakk, Knut Hallgeir V363 Voll, Snorre V334 Sevaldsen, Roar Oppland E68 Sundet, Per Erik Oslo A915 Gr\u00f8holt, Kolbj\u00f8rn A1056 Skovlund, Roy A137 Danielsen, \u00d8rnulf A566 Hoff, Ivar A802 Madsberg, Anne-Grethe A1022 Henrichsen, Peter Paul NT10 Morken, Nora Margrethe A239 Gunleiksen, Rubina Unni A144 Bhatti, Humayoun A1033 Braathen, Henning A185 Ahsan, Mohammad Gulli, Roy A499 Kampenh\u00f8y, Hans A388 T\u00e5s\u00e5sen, Finn A438 Magnussen, Steinar F A973 Br\u00e6kke, Ivar A3067 Akram, Mohammad A694 Aslaksen, Oddvar A775 Hermansen, Roger A1291 Adamski, Marek A809 Rashid, Shehzad A281 Henn\u00f8en, Rolf Rogaland L860 Tjensvold, Bernt L235 Aase, Egil L850 Fjelde, Harald L828 Mir, Amer Rashid S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag U333 Hassel, Laila Liab\u00f8 U440 Johansen, Verner U347 Jonli, Lars U361 Buvarp, Jann Ove Ny advokat p\u00e5 plass Sveinung Trydal (42) begynte i mars som Norges Taxiforbunds nye advokat, og utgj\u00f8r sammen med Caroline Sagen Paulsen v\u00e5rt juridiske team. Sveinung er fra Asker, tok juridisk embetseksamen ved Universitet i Oslo i 1999, og har hatt advokatbevilling siden Han har jobbet i offentlig og privat sektor blant annet i skatteetaten, forsikringsbransjen og i advokatfirma. Han har spesialutdanning innen forsikring. Privat er han gift, har barn p\u00e5 9 og 17 \u00e5r, og er interessert i ski, fotball og jakt p\u00e5 fritiden. - Jeg har allerede hatt kontakt med mange medlemmer og har f\u00e5tt ulike saker p\u00e5 bordet. Jeg gleder meg til \u00e5 komme n\u00e6rmere inn i bransjen, og v\u00e6re tilstede for medlemmene sammen med administrasjonen TAXI \\> 23 Vi gratulerer U121 Dyrnes, Odd Petter U199 Wen\u00e5s, Arnt Telemark H108 Brekka, Harald H75 S\u00f8rensen, Lill-Ann H163 S\u00f8rensen, Robert Troms Olsen, Wiggo X1 Kristensen, Svein X4 Vestg\u00e5rd, Tore X64 Hansen, Odd Hugo Vest-Agder K49 Johnsen, Jan Eyolf K511 Gundersen, Kjell K212 Hesland, Kjell K502 Wangen, Vidar Vestfold Z432 Grytten, Trond Z238 Haugland, Per Erik \u00d8stfold Nordstr\u00f8m, Ivar Sand, Roy Cato B37 Banki, Bashir Ali B221 Jacobsen, Thomas for \u00f8vrig. Det er mange spennende problemstillinger \u00e5 jobbe med som jurist, sier Sveinung Trydal.\n\n\n\n14 26 \\< TAXI L\u00f8yvekurs - Taxi UTVIKLET I SAMARBEID MED NORGES TAXIFORBUND Bli din egen sjef ta l\u00f8yvekurs p\u00e5 nett, og s\u00f8k eget l\u00f8yve. Vi har ogs\u00e5 tilbud om klasseundervisning. START I DAG\\! Over 1000 sj\u00e5f\u00f8rer bruker v\u00e5re uniformer\\! Priseksempler inkl. MVA: Alle skjorter 250,- Vindjakke 300,- drosjekj\u00f8rte biler av alle merker \u00f8nskes kj\u00f8pt. ARVE EGGEN 7090 ST\u00d8REN Mobil: Les mer p\u00e5 nki.no eller ring Brosjyre med priser og annen informasjon finner du p\u00e5: Du kan ogs\u00e5 bestille direkte p\u00e5 nettet TAXIutstyr.no REGNSKAPS- OG FAKTURAPROGRAM FOR DROSJEEIERE OG SENTRALER Det komplette system Regnskap Etterbehandling \u00c5rsoppgj\u00f8r m/selvangivelse Advokatfirmaet Hulaas yter juridiske tjenester og advokatbistand til b\u00e5de n\u00e6rings drivende og private. Vi kan bl.a. gi bistand innen skatte- og avgiftssp\u00f8rsm\u00e5l, l\u00f8yvesaker, konkursog arbeidsrett. Pris fra kr. Retten tok i skjerpende retning hensyn til at drosjeeieren hadde forlatt kollisjonsstedet uten \u00e5 bekymre seg om de han hadde kollidert med. I formildende retning tok man hensyn til at tap av f\u00f8rerkort ville ramme ham s\u00e6rlig h\u00e5rdt, og f\u00f8rerkortet ble derfor ikke inndratt ,- eks MVA J\u00e6rveien KLEPPE Telefon: / e-post: Hjemmeside: Advokatfirmaet Hulaas AS Grenseveien 97 A Postboks 6488 Etterstad 0663 Oslo Tlf Medlem av Den Norske Advokatforening Gode utsikter Det er i grunnen to begivenheter som m\u00e5 sees sammen under den forholdsvis optimistiske overskriften - den ene er en rekke utsagn som kom under den store felleskonferansen i Oslo den 8. mars, den andre er utviklingen av Yrkesbil-Finans-kj\u00f8rekontormodellen. Store deler av denne utgaven av TAXI omhandler konferansen. At den vil kunne f\u00e5 stor betudning i fremtiden, tyder de mange kommentarer fra deltagerne som representerte samferdselsmyndighetene p\u00e5. At de s\u00e5 p\u00e5 den som nyttig, er hevet over tvil, de tilbakemeldinger de fikk under hele m\u00f8tet om v\u00e5r holdning til \u00e5 samarbeide om utviklingen av tjenlig operativ-systemer, var ofte av ukjent karakter. Samtidig som det diskuteres og legges planer, skjer det ogs\u00e5 noe i felten. Den praktiske l\u00f8sningen som Yrkesbil- Finans A/S tilbyr, vekker \u00e5penbart interesse og respekt hos samferdselsmyndighetene - skal man d\u00f8mme etter det siste som \u00e5pnet, p\u00e5 Kongsvinger, og den nye avtalen som er inng\u00e5tt med S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag. S\u00e5 langt er alt vel og bra - det sp\u00f8rsm\u00e5let man med rimelighet kan stille seg, er om alle v\u00e5re medlemmer egentlig er klar over at de store forandringer i tilvante m\u00f8nstre vi n\u00e5 ser, er forandringer som vil gi permanente, andre arbeidsbetingelser enn de vi har vent oss til \u00e5 betrakte som normale i dag. TAXI for 25 \u00e5r siden Samferdselsminister Lars Gunnar Lie, som \u00e5pnet felleskonferansen, pekte meget sterkt p\u00e5 at stadig flere offentlige kj\u00f8reoppdrag vil bli lagt i former for transportsentraler - hva enten drives av myndighetene eller av transportut\u00f8vere. Transportsentralene vil f\u00e5 stadig flere, og st\u00f8rre, arbeidsoppgaver. Alt som heter offentlig betalte transportoppdrag vil naturlig bli lagt dit. Nye kollektive transport-tilbud, i likhet med det servicelinjene representerer, vil bli lagt dit. Oppdrag som kan utf\u00f8res av enten buss eller taxi - vil bli lagt dit. I dette bildet, sa samferdselsminister Lars Gunnar LIe, har taxi en egen plass som selvstendig ut\u00f8ver. Samferdselssjef Arild B\u00f8hn, Oppland, pekte p\u00e5 det uheldige i at taxi fremdeles blir betraktet som underleverand\u00f8r - han hevdet ogs\u00e5 at taxi har en egen plass i det kollektive transportbildet. Sp\u00f8rsm\u00e5let vi alle b\u00f8r stille oss: er vi oppgaven voksne? De fleste vil trolig - og heldigvis svare ja - men hva med de \u00f8vrige? Lederen i TAXI 3/1990 Sinsenkrysset - Det f\u00f8rste rundkj\u00f8ringsanlegg i Skandinavia hvor vikeplikt for trafikk fra h\u00f8yre er satt til side. Det er n\u00e5 gitt klarsignal for innf\u00f8ring av forkj\u00f8rsrett for trafikk som befinner seg i rundkj\u00f8ringsanlegget p\u00e5 Sinsen. Det vil alts\u00e5 si at uansett fra hvlken retning man n\u00e6rmer seg rundkj\u00f8ringen p\u00e5 Sinsen har man vikeplikt for trafikken som befinner seg inne i rundkj\u00f8ringen. Vikeplikten er markert med vanlig vikeskilt som foran en vei med forkj\u00f8rsrett, hvilket alts\u00e5 skiller Sinsenkrysset fra andre rundkj\u00f8ringsanlegg. Inne i rundkj\u00f8ringen er forkj\u00f8rsretten markert med vanlige gule skilter, mens denne retten er opphevet n\u00e5r man kommer ut fra rundkj\u00f8ringen ved vanlig opphevelsesskilter med sort strek. Drosjeeieren fikk 36 dagers fengsel -D\u00f8mt for uaktsom kj\u00f8ring og for \u00e5 ha drukket etter trafikkuhell. Det er trist og nedsl\u00e5ende \u00e5 lese i dagspressen at drosjefolk beg\u00e5r alvorlige forseelser som viser at vedkommende neppe er noe s\u00e6rlig skikket til \u00e5 ha et s\u00e5 utsatt og TAXI \\> 27 Fra historien TAXI for 50 \u00e5r siden krevende yrke som drosjetrafikk. Fra Ringerikes Blad har vi sakset nedenst\u00e5ende reportasje i en slik trist sak: Drosjeeieren i Brandbu som nylig stod for Hadeland og Land Herredsrett tiltalt for uaktsom kj\u00f8ring, promillekj\u00f8ring, for \u00e5 ha unnlatt \u00e5 yde hjelp til noen som ble skadet ved en kollisjon han var implisert i, og endelig for \u00e5 ha drukket f\u00f8r 6-timersfristen etter trafikkuhellet var ute, har n\u00e5 f\u00e5tt sin dom. Retten tok til f\u00f8lge aktoratets frafallelse av tiltal for promillekj\u00f8ring, og drosjeeieren ble f\u00f8lgelig frifunnet for dette punkt. I de \u00f8vrige tiltalepunktene ble han kjent skyldig, og d\u00f8mt til 36 dagers fengsel.\n\n\n### Etter n\u00e5 \u00e5 ha l\u00e6rt om utredningen, er det tydelig at Lardal er foran Larvik med det \u00e5 yte bedre tjenester til innbyggerne sine.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7aeebb73-c833-44a3-94d0-44ad75c1871b"}
+{"url": "http://www.monclerpiumini.top/no/-p-507.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:28Z", "text": "Moncler Epine Jackets For Womens Windproof Collar Zip Black tar inspirasjon fra det frodige vinterv\u00e6ret. Denne iterasjonen av den klassiske, den nedfylte jakken, er vert for utf\u00f8rlige designdetaljer og er bygget til den enest\u00e5ende konstruksjonskvaliteten som har v\u00e6rt p\u00e5 show i alle Enkelt samling. Varm deg om vinteren og sn\u00f8 dager.\n\nStil Smart Casual \nermet langermet \nstoff materiale Nylon \nstil segmenter England \nLining materiale Polyester \nFiller 90% hvit g\u00e5sedun\n\nMoncler Epine Jakker Kvinner, Moncler en kl\u00e6r sensasjon begynner i mote hovedstaden i verden, Frankrike. Moncler ble funnet p\u00e5 1950-tallet av Rene Ramilion. Denne samlingen er laget for \u00e5 tolke en urban og moderne stil gjennom \u00f8ynene til klasse og eleganse. Moncler er en samling som spesialiserer seg p\u00e5 utend\u00f8rs kl\u00e6r.\n\n\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "654615e2-3866-4574-a433-f342aaef7e9a"}
+{"url": "https://www.statkraft.no/IR/Stock-Exchange-Notices/2014/Statkraft-AS-Offentliggjoring-av-resultater-for-tredje-kvartal-2014/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:03Z", "text": "# Statkraft AS: Offentliggj\u00f8ring av resultater for tredje kvartal 2014\n\n03.11.2014 11.21 | b\u00f8rsmelding\n\nStatkraft offentliggj\u00f8r resultater for tredje kvartal 2014 torsdag 6. november 2014 kl. 08.00.\n\nMateriale vil v\u00e6re tilgjengelig p\u00e5 Statkrafts internettsider www.statkraft.no og p\u00e5 Oslo B\u00f8rs www.newsweb.no.\n\n**Direkte webcast og Q\\&A** \n**Kl. 09.00**: Statkraft presenterer resultatene p\u00e5 webcast som overf\u00f8res direkte p\u00e5 www.statkraft.no. Presentasjonen holdes p\u00e5 engelsk av Statkrafts CFO Hallvard Granheim.\n\n**Kontaktpersoner:** \nThomas Geiran, Head of Investor Relations, tlf.: +47 905 79 979 \nYngve Fr\u00f8shaug, Investor Relations, tlf.: +47\u00a0900 23\u00a0021\n\nDenne opplysningen er informasjonspliktig etter verdipapirhandelloven \u00a75-12\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f0e8435-08f8-46ca-a397-969fe873135f"}
+{"url": "http://bundingen.blogspot.com/2012/07/mormors-skrytealbum.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00135.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:23Z", "text": "## s\u00f8ndag 8. juli 2012\n\n### MORMORS SKRYTEALBUM\n\n \n\n*Da vi var p\u00e5 ferie p\u00e5 Nordm\u00f8re, var dagene sammen med barnebarnet de aller beste. *\n\n*S\u00e5 her kommer mormors skrytebilder av det nye midtpunktet i familien.*\n\n \n\n\n \n*Sigurd, 3 m\u00e5neder, i vippestol.*\n\n \n\n\n \n*Stolt bestefar.*\n\n\n\n \n*Mormor koser seg.*\n\n\n\n \n*Jeg hadde bursdag mens jeg var p\u00e5 bes\u00f8k, og her blir det deilige kanelboller med vaniljekrem.*\n\n \n\n\n \n*Sigurd hadde f\u00e5tt baby-gym og strekker seg etter leikene.*\n\n \n\n\n \n\n*Baby-gymmen er s\u00e5 morsom at b\u00e5de armer og bein og munnen f\u00e5r kj\u00f8rt seg. En god investering i f\u00f8lge pappaen.*\n\n \n\n*\u00d8nsker alle mine lesere en fortsatt god sommer\\!*\n\n \n*Hilsen Ingunn*\n\n18:35 \n\n#### 17 kommentarer:\n\n1. \n \n Mosekonen morgendug8. juli 2012 kl. 19:34\n \n N\u00e5hhh. S\u00e5 herlige billeder af den lille fyr. \n Sommerhilsen fra Tove.\n \n2. \n \n Marit Johanne8. juli 2012 kl. 20:05\n \n S\u00e5 herlig liten gutt\\! Du er heldig :)\n \n3. \n \n Edny sine puslerier8. juli 2012 kl. 20:25\n \n Forst\u00e5r godt du er stolt over denne skj\u00f8nne krabaten;) Gratulerer med overst\u00e5tt bursdag\\! De bollene s\u00e5 perfekte ut;) Regner med at du har v\u00e6rt l\u00e6remester;)\n \n4. \n \n Marih\u00f8na8. juli 2012 kl. 21:19\n \n Ser ut som du koser deg godt :) T\u00f8r jeg sp\u00f8rre hvor p\u00e5 Nordm\u00f8re du er fra? Er nemlig utflytta nordm\u00f8ring selv...\n \n5. \n \n amo sin blogg8. juli 2012 kl. 21:26\n \n Nydeleg og kjekk liten gut :) \n Og no sette du meg p\u00e5 tanken at eg skal lage kanelsnurrar og ha vaniljekrem p\u00e5 dei. \n God veke til deg etter fin tur i v\u00e5rt fylke :)\n \n6. \n \n rett og vrang8. juli 2012 kl. 21:34\n \n \u00c5,s\u00e5 nydelig\\!Det kommer en til i slutten av august hos oss,s\u00e5 jeg er s\u00e5 spent\\!Det blir nummer 5 i rekka.Skj\u00f8nner deg godt,jeg\\!Hadde en mormor-tur til Kongsberg i g\u00e5r,og jeg h\u00f8rte de ropte p\u00e5 meg f\u00f8r jeg n\u00e5dde trappa\\!Blir s\u00e5 lykkelig\\!Ha en fin kveld\\!Synn\u00f8vehilsen\n \n7. \n \n Marih\u00f8na8. juli 2012 kl. 22:04\n \n Litt lenger s\u00f8rfra jeg da, fra Aver\u00f8ya:) Ha en fortsatt koselig kveld og ferie\\!\n \n8. \n \n Guri8. juli 2012 kl. 22:25\n \n S\u00c5 nydelig gutt\\! Og DE kvikke \u00f8ya\\! Skj\u00f8nner godt at han er familiens midtpunkt\\!\\!\\!\\!\\! \n Ha en fin kveld :)\n \n9. \n \n Britt Helen9. juli 2012 kl. 02:09\n \n Herlige bilder av Sigurd\\! Gleder meg til \u00e5 treffe dere alle igjen, og ikke minst f\u00e5 se Sigurd \"in action\" :)\n \n10. \n \n Sm\u00e5tikkenogmeg9. juli 2012 kl. 18:30\n \n For en herlig gutt\\! skj\u00f8nner godt at du m\u00e5 skryte litt av han\\! God sommer\\!\n \n11. \n \n ANNEP\u00c5LANDET9. juli 2012 kl. 21:41\n \n Flott kar\\! Mormorer SKAL skryte litt, det er s\u00e5 koselig\\!\n \n12. \n \n Mayen9. juli 2012 kl. 22:49\n \n Klart man skal skryte som mormor\\! Og gjerne skjemme bort barna litt ekstra, det har ingen vondt av ;o)\n \n13. \n \n Strikkebesta9. juli 2012 kl. 23:18\n \n S\u00e5 deilig \u00e5 f\u00e5 vere saman med borneborn\\! Har sj\u00f8lv bes\u00f8k av to stykker, vi er godt inne i andre veka, og vi blir betre og betre samanrista for kvar dag som g\u00e5r:) Herleg gut, den Sigurd'en dykkar\\!\n \n14. \n \n LilleKrokodille10. juli 2012 kl. 01:37\n \n Nydelig liten gutt\\! \n Har ein fin uke :)\n \n15. \n \n Strikkelene10. juli 2012 kl. 02:20\n \n Skj\u00f8nner godt at dere koste dere og er stolte av s\u00e5 nydelig liten gutt :) \n \n Har akkurat ankommet Alta (8 grader) etter to uker p\u00e5 Korfu med opp mot 35 \n \n Ha en flott uke \n \n Klem nordfra\n \n16. \n \n Kjersti12. juli 2012 kl. 10:30\n \n S\u00e5 flott en gutt\\! Ikke rart at bestemor er stolt\\! :-)\n \n17. \n \n BrittB12. juli 2012 kl. 20:18\n \n Koselige bilder\\! Skj\u00f8nner veldig godt at bestefar er stolt\\! (og det er vel bestemor ogs\u00e5, kan jeg tenke meg\\!)\n \n## Om meg\n\n*Jeg er f\u00f8dt i 1946 p\u00e5 Nordm\u00f8re, men bor n\u00e5 i Numedal. Jeg liker \u00e5 g\u00e5 tur, h\u00f8re lydbok og drive med h\u00e5ndarbeid. Jeg er spesielt glad i \u00e5 strikke, derav navnet Bundingen som strikket\u00f8yet het da jeg vokste opp. Jeg er gift og har to voksne d\u00f8tre og tre barnebarn.* \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fa84e86-8181-4a12-a2ea-d518fa4ade0a"}
+{"url": "https://psykosyntese.wordpress.com/tag/lederskap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:44Z", "text": "# Tag: lederskap\n\n## Ut av elendigheten\u2026m\u00e5lrettet utbrenthet?\n\nPosted on December 22, 2013January 5, 2014 by Lev ditt liv in Selvledelse, Selvutvikling\n\nJeg har selv v\u00e6rt en av disse \"Prestererene\" jeg omtaler i innlegget tidligere (fra Presterer til taper) og har fortsatt mye Presterer i meg, men jeg har l\u00e6rt \u00e5 t\u00f8yle den. Jeg gikk selv p\u00e5 den ber\u00f8mte veggen i 2006 og f\u00f8lte det bokstavelig p\u00e5 kropp og sinn hva en slik utbrenthet gj\u00f8r med en som person, og hvilken taper jeg f\u00f8lte at jeg var blitt. Men, det ble ogs\u00e5 starten p\u00e5 en ny vei for meg, et mer berikende og innholdsrikt liv. Men for \u00e5 kunne skape det, m\u00e5tte jeg jobbe meg gjennom smerten og ubehaget. Ta den tiden det tok og for meg tok det lang tid. Flere \u00e5r faktisk.\n\nDerfor er fokuset p\u00e5 tid en hemmende faktor n\u00e5r noen skal inn i en friskgj\u00f8ringsprosess. Det skaper blokade og frustrasjon. Det \u00e5 hjelpe folk til \u00e5 se forbi tidsaspektet er en av de st\u00f8rste utfordringene med ett utbrent sinn.\n\nI mitt fag Psykosyntese, en transpersonlig psykologi s\u00f8ker vi \u00e5 inkludere hele mennesket, kropp, sinn, sjel og f\u00f8lelser. Det vil si at vi at vi tror enhver krise er en kilde til noe mer og noe st\u00f8rre. At livet fors\u00f8ker \u00e5 fortelle oss at vi kan noe mer, at v\u00e5rt liv har en mening, at v\u00e5r livskraft skal utnyttes bedre. Men da trenger vi \u00e5 spille p\u00e5 lag med alle v\u00e5re evner, talenter og drivkrefter.\n\n**Hvilket fokus har du?**\n\nEt menneske som har brent seg ut, har ofte hatt ensidig fokus p\u00e5 sitt talent og sine evner, og h\u00f8yt \u00f8nske om \u00e5 levere og handle. Livet blir ensformig. De som kommer til meg kan kjenne seg igjen i at de har flere egenskaper og talenter, men fokuset har ligget kun et sted over lengre tid. Dette fokuset gj\u00f8r at de brenner de ut.\n\nLedere som blir utbrent kjenner seg ofte igjen i det jeg beskriver som **den effektive** eller **den omsorgsfulle.** De kjenner sin drivkraft, utholdenhet og p\u00e5gangsmot. \u00a0Det er selvf\u00f8lgelig ikke fasiten for alle, men disse typene har i st\u00f8rre grad en evne til \u00e5 ri seg selv til randen av et sammenbrudd. For denne kraften ligger som en sterk del av personligheten **og vi har lett for \u00e5 identifisere oss med dette som talent, en egenskap eller den vi er.**\n\nOfte n\u00e5r vi blir utbrent er det nettopp fordi vi identifiserer oss med **hva vi gj\u00f8r,** **fremfor** **den vi egentlig er.** **Vi vet kanskje ikke hvem vi er n\u00e5r vi ikke gj\u00f8r noe?** Derfor blander vi kortene. Derfor blir utbrenthet s\u00e5 dramatisk for mange, for de f\u00f8ler at de **mister sin identitet**.\n\nN\u00e5r en er utbrent eller utmattet, blir skaperkraften, gleden og kreativiteten borte. N\u00e5r vi har st\u00e5tt lenge i Prestasjonsb\u00e5sen, s\u00e5 vet enhver toppidrettsut\u00f8ver at det m\u00e5 hvile og forandring til. Hvorfor skulle ikke det gjelde flere? Da trenger vi \u00e5 \u00f8ke: Hva gir meg inspirasjon, glede, nytelse.\n\nDet jeg opplever er kjernen hos mange som kommer til meg med en form for utbrenthet eller utmattelse, er at skaperkraften og kreativiteten er borte. Den har de ikke klart \u00e5 holde vedlikeholde i det daglige livet.\n\nDa trenger \u00e5 vi ta fokus p\u00e5 et annet aspekt av oss selv.\n\n**Hva vil jeg egentlig?**\n\nEt av kjennetegnene til Psykosyntesen er fokuset p\u00e5 Vilje og viljekraft. Vi har alle en viljekraft, selv om den kan virke slumrende og frav\u00e6rende. Ofte bruker vi mye tid og krefter p\u00e5 motvilje \u2013 motvilje til \u00e5 gj\u00f8re noe som helst.\n\nDa trenger vi \u00e5 g\u00e5 til motsatsen av talent kartet v\u00e5rt og s\u00f8ke Hva gir meg inspirasjon, glede, nytelse?\n\nDette ligger i v\u00e5rt kreative element og fantasien er ren redskap for \u00e5 hente frem dette i oss.\n\n**3 typer viljekraft**\n\nDr. Assagioli som var en Italiensk Psykiater og grunnleggeren av Psykosyntese som psykologisk teori og retning, gjorde det til en av sine livsoppgaver og utforske og beskrive viljen som drivkraft og motor. Han delte den personlige viljen inn i 3 hovedkategorier.\n\n - Sterk vilje\n - Smidig vilje\n - God vilje\n\n**Den sterke viljen** er den kraften vi bruker n\u00e5r vi har et klart m\u00e5l \u2013 og g\u00e5r p\u00e5 uten \u00e5 tenke konsekvenser eller om vi bruker for mye krefter, vi bare kj\u00f8rer p\u00e5. De som kommer til meg med utbrenthet symptomer kjenner seg godt igjen i denne viljebruken.\n\n**Den smidige viljen** er den viljen vi bruker n\u00e5r vi har et m\u00e5l \u2013 men hvor vi stadig vurderer minste motstandsvei. Den viljen vi bruker til \u00e5 stoppe opp underveis, vurdere og finne fleksible l\u00f8sninger for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let. Dette er en mer hensiktsmessig viljebruk for eksempel i teamarbeid.\n\n**Den gode viljen** \u2013 ogs\u00e5 kalt den kj\u00e6rlige viljen. Det er den viljen vi bruker n\u00e5r vi \u00f8nsker noe godt for oss selv OG fellesskapet \u2013 n\u00e5r vi s\u00f8ker \u00e5 skape noe utover v\u00e5r egen vinning. Men ofte bruker mange denne type vilje KUN p\u00e5 andre mennesker og ikke p\u00e5 seg selv. Det kan ogs\u00e5 skape utbrenthet og depresjoner.\n\n**Hvordan g\u00e5 fra alt vi M\u00c5 til hva vi VIL?**\n\nDette er ikke gjort i en h\u00e5ndvending, fordi hele fokuset og tankegangen m\u00e5 endres og l\u00e6res p\u00e5 nytt. For \u00e5 komme ut av situasjonen er det n\u00f8dvendig \u00e5 fjerne alle M\u00c5, B\u00d8R, SKULLE en stund og l\u00f8fte perspektivet. Det tar tid, vennlighet overfor seg selv og selvinnsikt.\n\nDet krever fokus og handling p\u00e5 3 omr\u00e5der:\n\n - Behov\n - Mening\n - Grensesetting\n\n**Hvilke behov har jeg?**\n\nFor \u00e5 forst\u00e5 hva vi vil, vil det \u00e5 unders\u00f8ke v\u00e5re behov v\u00e6re grunnleggende. Sjelden stopper vi lenge nok etter for \u00e5 kjenne p\u00e5 f\u00f8lelsene v\u00e5re og forst\u00e5 hva de s\u00f8ker \u00e5 fortelle oss. De blir bare et uttrykk for noe, kanskje dramatisk noen ganger, andre ganger bare irriterende og ukontrollert, men f\u00f8lelsene v\u00e5re er uttrykk for dypereliggende behov. Disse behovene m\u00e5 belyses og erkjennes for at vi skal kunne skape noe nytt, ny dialog, nytt uttrykk, ny vilje.\n\n**Hva gir livet mitt mening?**\n\nDette tar som regel en stund med refleksjon og selvransakelse for \u00e5 komme til innsikt i.\n\nDette kan h\u00f8res enkelt ut, men det er det som regel ikke. For vi er vant til \u00e5 prestere, levere p\u00e5 deadines, v\u00e6re flinke gutter og jenter og prestere n\u00e5r det forventes, og vi har l\u00e6rt oss til at det forventes hele tiden. Vi blir s\u00e5 opptatt av handling, gj\u00f8ren til enhver tid. Levere p\u00e5 noe, at den dypere innsikten i egne behov og hva vi egentlig vil blir borte i all st\u00f8yen.\n\n**Grensesetting**\n\nEn som har kj\u00f8rt seg selv i gr\u00f8fta og ligger nede for telling. Trenger f\u00f8rst og fremst \u00e5 bli klar over egne grenser. Egne ressurser og egne behov.\n\nN\u00e5r egne behov begynner \u00e5 bli ivaretatt, fordrer det grensesetting for oss selv f\u00f8rst, s\u00e5 andre. Det betyr at vi gir omverdenen beskjed om hvor v\u00e5re grenser g\u00e5r og hva vi tolerer, \u00f8nsker og vil. Dette skaper gjerne ubehagelig m\u00f8ter med v\u00e5re n\u00e6rmeste, v\u00e5re medarbeidere, sjefer og omverden generelt.\n\nDet er her vi l\u00e6rer \u00e5 t\u00e5le oss selv, st\u00e5 opp for oss selv og det vi har behov for.\n\nDerfor tar det tid \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 sette grenser for seg selv og andre. Grenser er ikke negative, de er n\u00f8dvendige for at vi skal kunne\u00a0gi rom for noe annet, noe mer.\n\n**Bruk tid**\n\nVi trenger nedetid og ofte har vi ikke l\u00e6rt \u00e5 skape det. Vi tror vi m\u00e5 alt, fordi vi sammenligner oss med alle rundt, for de ser tydeligvis ut til \u00e5 mestre alt\\!\n\nJeg opplever i min praksis at\u00a0stadig yngre mennesker blir utbrent. Kravene er ekstreme, men det er ingenting sammenlignet med hva de forventer av seg selv. Denne indre driven har et behov for \u00e5 synliggj\u00f8res, vurderes og revurderes.\n\nMennesker som er utbrent trenger \u00e5 f\u00f8le seg ivaretatt. Det er det ikke alltid det opplever i v\u00e5rt helsevesen eller av sine arbeidsgivere. Etter kort tid kommer kravene, forventningen om avklaring og svar p\u00e5 hva som skal skje eller skjer.\n\n**B\u00f8r vi sette m\u00e5l?**\n\nAbsolutt. Men jeg mener vi m\u00e5 se n\u00f8yere p\u00e5 hva m\u00e5let egentlig er. De fleste som havner i en utbrenthet vil s\u00e5 fort som mulig ut av den og vekk fra alt og tilbake til jobb, om ikke den samme, s\u00e5 ihvertfall en ny. Dette skaper stor motstand i prosessen og forlenger som regel sykdomsforl\u00f8pet.\n\nHver gang vi bruker motvilje og motstand blokkerer vi for nye l\u00f8sninger. Dette er ogs\u00e5 et sentralt begrep ogs\u00e5 filosofi innen Mindfullness.\n\nJeg opplever at det **er** behov for hensikt og m\u00e5l i det vi foretar oss, men vi m\u00e5 bruke litt mer tid p\u00e5 \u00e5 finne m\u00e5let, og delm\u00e5lene m\u00e5 v\u00e6re en del av veien.\n\nI en fase hvor noen er syk og utmattet, vil delm\u00e5let v\u00e6re \u00e5 f\u00e5 tilbake mental og fysisk kapasitet. Dette tar ofte tid, og vi m\u00e5 gi det tid og muligheter slik at vi igjen kan skape nye innsikter og dr\u00f8mmer. Derfor er jeg kritisk til de tiltak hvor det kun fokuseres p\u00e5 \u00e5 komme raskest tilbake i jobb.\n\n> Kan vi som samfunn fokusere mindre p\u00e5 tid og mer p\u00e5 individets behov?\n\n\u00a0\n## Fra Presterer til\u00a0Taper\n\nPosted on December 22, 2013December 22, 2013 by Lev ditt liv in Selvledelse, Selvutvikling\n\nJeg h\u00f8rer tidligere og n\u00e5v\u00e6rende regjering \u00f8nsker satse p\u00e5 Psykisk Helse, men jeg lurer av og til p\u00e5 om de egentlig vet hva dette inneb\u00e6rer? I mitt daglige virke som terapeut og coach m\u00f8ter jeg mennesker som har prestert s\u00e5 lenge at de stuper.\n\nDe kommer til meg n\u00e5r livet virker meningsl\u00f8st og de er tappet for krefter. De er s\u00e5re, irriterte, slitne, forvirret og vil bare ut av smerten.\n\nDe som kommer til meg for hjelp, er ikke de som har v\u00e6rt late, sluntret unna utfordringer eller oppgaver gjennom livet eller arbeidskarrieren.\n\nTvert i mot, de er ledere, mennesker med stort ansvar, mennesker som b\u00e6rer et \u00f8nske om \u00e5 ville noe mer og som har brent lyset i begge ender for \u00e5 utf\u00f8re det de tror p\u00e5 eller f\u00f8ler de m\u00e5. De har pr\u00f8vd \u00e5 strekke til p\u00e5 livets forskjellige arenaer. De har v\u00e6rt sterke lenge, og n\u00e5 r\u00f8k strikken. De g\u00e5r fra heltent til utbrent.\n\nDette er den gruppe mennesker som kan og som regel alltid har satt seg m\u00e5l og VIL mye\u2026 for mye. Det er derfor de har havnet i denne situasjonen og da er det andre verkt\u00f8y enn m\u00e5l og krav som skal til. Det disse menneskene trenger \u00e5 l\u00e6re er at skaperkraften kommer fra en annen kilde en prestasjon.\n\nMen det som skjer er at disse menneskene m\u00f8ter ofte et helsevesen og et NAV som setter ytterligere press med sine tidsbegrensende og m\u00e5lrettede tiltak. Dette skaper un\u00f8dvendig ekstra belastning p\u00e5 en allerede sliten kropp og sinn.\n\nJeg kan verdsette m\u00e5l og er enig i at vi trenger det og, MEN, det gjelder ikke alle situasjoner og alle mennesker p\u00e5 lik m\u00e5te.\n\nJeg vet det finnes leger som forst\u00e5r at utbrenthet tar tid og NAV medarbeidere som fors\u00f8ker sitt beste, men oftest mangler disse gode tiltak \u00e5 referere denne type mennesker til. Legene er r\u00e5dl\u00f8se og bundet til krav om rask tilbakevending til arbeidslivet. Her forleden h\u00f8rte jeg om en lege som foresl\u00e5r at vi skal gi mennesker tillit til selv \u00e5 vite om de trenger sykemelding eller ikke. Tenk \u00e5 ha tillit til at den enkelte kjenner sin kropp best. B\u00e5de en utfordring, en gave og et ansvar. Jeg applauderer forslaget. Det og tiltakene som enkelte kommuner tilbyr med tverrfaglig bistand til den syke. Hvor de inkluderer trening og veiledning som en del av pakken.\n\nMEN, det som oppr\u00f8rer meg er hele systemet og tidstankegangen og felles kursing, hvor alle skal sluses gjennom samme pakke uavhengig av bakgrunn og historie, og tiden for friskgj\u00f8ring skal skje innenfor 6- 8-uker. Hvor individualiteten blir borte og alle blir h\u00e5ndtert som en gruppe \"syke\". I v\u00e5rt sosialdemokrati, likhet for alle, tror vi alle kan kj\u00f8res gjennom samme program s\u00e5 blir de friske. **Det \u00e5 gi alle samme mulighet, betyr ikke at alle trenger samme oppskrift.** Disse menneskene er individer f\u00f8r de blir gruppe.\n\nDeres situasjon kan ikke l\u00f8ses over samme lest eller program. Her m\u00e5 det skreddersys utifra historie, evne, vilje og behov og gi st\u00f8rre valgfri behandling til den enkelte.\n\n**Kroppens egen antibiotika**\n\nEtt nytt\u00e5rs\u00f8nske fra meg er at NAV og bedrifter som har sykemeldte medarbeidere tar individene p\u00e5 alvor og ikke kj\u00f8rer alle gjennom en trakt. Jeg \u00f8nsker at mennesker kan f\u00e5 differensiert behandling i sin sykemelding. For noen vil angsten og depresjonen p\u00e5 lang vei bli behjulpet gjennom massasje og ber\u00f8ring. Dopamin og serotonin er kroppens egen rus. Den skapes gjennom gledesfylte opplevelser.\n\nI en utbrenthet eller depressiv tilstand er ofte gleden, mestringsf\u00f8lelsen og tilfredsstillelsen fullstendig borte og dopaminet og serotoninet synker. For noen kan ber\u00f8ring skape \u00f8kt dopamin og serotonin i hjernen og som igjen vil berolige nerver og angst fylt problematikk. S\u00e5 for noen mennesker vil massasje, akupunktur og ren fysisk behandling v\u00e6re et godt steg p\u00e5 veien i en slik fase. MEN, det er ikke en del av det offentlige tilbudet. Dette synes jeg ogs\u00e5 er helt merksnodig. Denne type fysisk behandling i samarbeid med konstruktive samtaler (samtaleterapi/coaching) og f\u00e5 hjelpe til \u00e5 l\u00f8fte perspektivet i situasjonen vil v\u00e6re en god vei for mange. \u00d8kt dopamin er medvirkende til bedre hukommelse, konsentrasjon og motivasjon.\n\nEn person som er utbrent kan ikke skape nye innsikter og mer fokus og huske mer n\u00e5r de er lave p\u00e5 blant annet dopamin. Da m\u00e5 denne balansen opprettes f\u00f8r vi kan g\u00e5 i gang med neste skritt. Mennesker b\u00f8r bli tatt p\u00e5 alvor n\u00e5r de knekker, de b\u00f8r f\u00e5 adgang til et opplegg hvor tid ikke er i fokus, men menneskets behov og utvikling.\n\n**Det er prestasjonen som teller\u2026.eller?**\n\nDe jeg beskriver her er ofte streberne i v\u00e5rt samfunn, de som alltid \u00f8nsker \u00e5 bidra \u2013 det er skremmende for disse menneskene og bare tenke tanken p\u00e5 at en ikke bidrar.\n\nDet \u00e5 l\u00e6re noe annet enn \u00e5 Prestere, skaper psykisk motstand hos en som alltid har levert. Denne motstanden tar det tid og ofte kyndig veiledning og forst\u00e5else \u00e5 mestre. En utbrent \"Presterer\" vil i stor grad oppleve tap av identitet. Alt de kunne og som f\u00f8r ga mening faller fra hverandre. Hvem er jeg n\u00e5? De opplever \u00e5 miste seg selv.\n\nJeg blir s\u00e5 frustrert n\u00e5r jeg h\u00f8rer fra bekjente, venner og klienter hvordan legen eller andre messer p\u00e5 at du **m\u00e5** ha et system i hverdagen din, du **m\u00e5** trene mer, du **m\u00e5** se fremover, du **m\u00e5** tenke p\u00e5 om du skal tilbake til den jobben, du **m\u00e5** gj\u00f8re noe med dette, du **m\u00e5**, du **m\u00e5**, du **m\u00e5**\\!\\!\\! **DU M\u00c5 INGETING**\\! Sp\u00f8rsm\u00e5let som etter hvert begynner \u00e5 melde seg er: **Hva VIL du? \n** \nInnspillene fra omverdenen er jeg overbevist om at er velment, men problemet er at for en som selv ikke har opplevd utbrenthet, kan en ikke forst\u00e5 hvordan det oppleves, eller at bare det \u00e5 ha en samtale, f\u00e5 et krav p\u00e5 seg gj\u00f8r at en g\u00e5r i kjelleren. De menneskene jeg fokuserer p\u00e5 har g\u00e5tt fra \u00e5 prestere stort til plutselig \u00e5 ikke klare noen ting.\n\nN\u00e5r de igjen blir bedt om \u00e5 mestre, fokusere, skape nye m\u00e5l i en redusert mental og fysisk tilstand gjennom de tiltak de blir sluset inn i, skapes det bare ytterligere utilstrekkelighetsf\u00f8lelse og en opplevelse av \u00e5 bli en \"taper\". \u00c5 inkludere denne type mennesker inn i en gruppe for \u00e5 l\u00e6re sette seg m\u00e5l, trene mer, skape enda mer system i hverdagen er galematias.\n\nDet \"Prestererene\" trenger \u00e5 l\u00e6re er \u00e5 finne tilbake til gleden. Disse menneskene har som regel drevet rovdrift p\u00e5 seg selv i et \u00f8nske om \u00e5 levere og kanskje gj\u00f8re noe for andre, men de mister seg selv i prosessen og har til slutt ingenting mer \u00e5 gi. Ledere og mennesker som f\u00f8ler mye ansvar og omsorg for andre har allerede levd lenge under tidspress og trenger l\u00e6re \u00e5 v\u00e6re vennlig overfor seg selv f\u00f8rst. Gi slipp p\u00e5 krav og gi seg selv tid til \u00e5 finne ro og ny styrke.\n\nN\u00e5r en krise rammer noen, kommer den sjelden som en enkeltst\u00e5ende hendelse. Den er bare toppen av isberget. All tidligere historie, erfaringer og traumer kommer da ofte opp i dagen og m\u00e5 h\u00e5ndteres samtidig. Dette gj\u00f8r at \u00e5 sende slike mennesker p\u00e5 et 8-ukers ukers kurs og tro at de skal v\u00e6re ferdig og klar for \u00e5 g\u00e5 tilbake til jobb er meningsl\u00f8st.\n\nEn kropp som er utbrent trenger heller ikke mer trening p\u00e5 toppen av slitenheten. Den trenger ro og omsorg og heller late dager som den aldri har opplevd. Et liv uten krav og system i en god stund. Den trenger \u00e5 l\u00e6re motsatsen til der den har v\u00e6rt, og det samme gjelder hodet for \u00e5 skape ny balanse.\n\n**De 4 faser**\n\nFor mange er sykdomfasen forvirrende. De leter etter knagger for \u00e5 holde seg oppe. Det finnes noen faser en kan forholde seg til i en slik prosess.\n\n1. **Identifikasjon**. Bevisstgj\u00f8ring rundt hva skaper problemet? \u00c5rsaken. Hvor ligger presset? Hvordan kan jeg forholde meg til dette som skjer? Hvem blir jeg n\u00e5? Hvem vil jeg v\u00e6re?\n2. **Aksept**. Anerkjenne situasjonen, smerten og problemet. Denne fasen er den mest krevende og sitte lengst inne. Akseptere at jeg er syk\\! Akseptere at en er utkj\u00f8rt, utbrent, nede for telling. Vi stritter som regel i mot, og fors\u00f8ker mestre p\u00e5 det lille vi har av overskudd og g\u00e5r rett i bakken igjen. Dette er en krevende fase, det \u00e5 ha en aksepterende holdning overfor deg selv, sin energi og mangel p\u00e5 s\u00e5den. Det mystiske er at n\u00e5r aksepten er der, du overgir deg til situasjonen. Slipper taket \u2013 s\u00e5 blir det den forl\u00f8sende faktor i helbredelsesprosessen.\n3. **Vilje**. Her blir vi utfordret, har jeg vilje til faktisk \u00e5 skape endring? Er jeg villig til \u00e5 gj\u00f8re noe nytt? I f\u00f8rste omgang starter viljetreningen med \u00e5 tillate seg \u00e5 hvile, tillate seg \u00e5 ta sm\u00e5 steg, tillate at dette tar tid. S\u00e5 kan viljen trenes opp til \u00e5 skape nye m\u00f8nstre, nye grenser, ta ansvar for EGNE behov. Det er her forskjellen kommer om du lar deg kj\u00f8re i gr\u00f8fta en gang til, eller du n\u00e5 styrer utenom. Ofte er det slik at de som er utbrent har tatt st\u00f8rre hensyn til alle andres behov enn sine egne. De har tr\u00e5dd over sine egne grenser gang p\u00e5 gang. N\u00e5 er tiden inne for \u00e5 gj\u00f8re en endring i dette. Vekke viljen til endring.\n4. **Handling**: N\u00e5r viljen er vekket, m\u00e5 innsikten og viljen settes ut i handling. Uten \u00e5 handle p\u00e5 innsiktene vil vi fortsette st\u00e5 i samme spor og smerten vil bare forsterke seg. Endringen oppst\u00e5r som et resultat av den nye handlingen, det nye m\u00f8nsteret vi skaper basert p\u00e5 ny bevissthet og innsikt. Her vil ofte omverdenen reagere, da du er i ferd med \u00e5 h\u00e5ndtere ting annerledes enn f\u00f8r, og omgivelsene vil automatisk respondere. B\u00e5de positivt og negativt. Har du v\u00e6rt en som bar mye ansvar for andre, og n\u00e5 gir det tilbake, vil dette skape reaksjoner som vi m\u00e5 v\u00e6re forberedt p\u00e5 \u00e5 t\u00e5le.\n\nHver av disse fasene tar tid, s\u00e6rlig fase 2. Hvor vi m\u00e5 ta medansvar for situasjonen vi har havnet i og innse resultatet. N\u00e5r noen er i krise er det en grunn til det og da m\u00e5 vi gi oss tid til \u00e5 se litt p\u00e5 historien og bagasjen og finne mest hensiktmessig behandling for individet.\n\nJeg etterlyser st\u00f8rre personlige valg i v\u00e5rt helsesystem, st\u00f8rre muligheter for \u00e5 velge sin behandling og sin metode utifra sitt behov. Min p\u00e5stand er at det er aldri \u00e8n l\u00f8sning som fungerer for alle. La mangfoldet av behandlingsformer bli tatt p\u00e5 st\u00f8rre alvor. Ta individet p\u00e5 alvor.\n\nJeg er glad for at vi i Norge har et system som gir mennesker et helt \u00e5rs mulighet for \u00e5 komme til hektene. Og for de fleste er dette god nok tid, men det handler ogs\u00e5 om hvordan denne tiden blir benyttet. Dersom den blir fylt med nye krav eller kun ledig gang i sin egen miserable situasjon \u2013 vil ett \u00e5r ikke hjelpe mye.\n\n**Fra m\u00e5 til vil**\n\nS\u00e5 hvordan kan vi g\u00e5 fra alt vi f\u00f8ler og tror vi M\u00c5 til faktisk \u00e5 kjenne etter hva vi VIL? Dette er ikke gjort i en h\u00e5ndvending, det er dette som tar tid. Fordi hele fokuset og tankegangen ofte m\u00e5 endres og l\u00e6res p\u00e5 nytt. \"Prestererene\" som g\u00e5r p\u00e5 en smell, og som har nok vilje i seg til \u00e5 flytte et fjell, men anvendt den p\u00e5 en selvdestruktiv m\u00e5te, trenger \u00e5 forst\u00e5 at det \u00e5 vise omsorg og omtanke for seg selv ikke er en d\u00e5rlig egenskap men faktisk gj\u00f8r at du igjen kan v\u00e6re en bedre leder og medarbeider for andre.\n\nDet jeg etterlyser er fokuset p\u00e5 individet i tilbudet gjennom det offentlig og bedrifter hvor mennesker i krise kan f\u00e5 velge behandlingsopplegg basert p\u00e5 egne behov. Tenk om vi kunne f\u00e5 individuell behandling? Tenk om bedriftene tok et eget ansvar for \u00e5 hjelpe og bist\u00e5 sine medarbeidere som knekker? Vi er alltid et enkelt menneske med v\u00e5re historier og erfaringer uansett hvilken jobb vi er ment \u00e5 utf\u00f8re, og av og til blir livet s\u00e5 kaotisk og krevende at vi knekker\u2026\u2026tenk om i hadde bedrifter som st\u00f8ttet individet i den prosessen?\n\nJeg vet noen har det \u2013 men det koster\u2026\u2026\u2026 men koster det ikke mer \u00e5 ha noen langvarig sykemeldt?? Kanskje har du selv erfart det jeg beskriver her. Kanskje kjenner du noen som er eller har v\u00e6rt i denne situasjonen. Jeg \u00f8nsker dere alle et godt nytt \u00e5r og h\u00e5per lesingen kanskje er til hjelp, eller st\u00f8tte i en vanskelig situasjon.\n\nDet finnes folk som forst\u00e5r og kan hjelpe, men jeg \u00f8nsker at det ble st\u00f8rre diskusjon rundt tilbudet og hvem som kan bidra og st\u00f8rre aksept for tverrfaglig bistand. Jeg tror p\u00e5 at forandring er mulig, jeg tror p\u00e5 at n\u00e5r vi st\u00e5r opp for v\u00e6re \u00f8nsker og behov, blir det satt noe i bevegelse, jeg tror at endring er mulig. Men vi m\u00e5 alle gj\u00f8re v\u00e5rt for \u00e5 gj\u00f8re det h\u00f8rt og sett.\n\n## Fra heltent til utbrent og\u00a0tilbake\n\nPosted on September 10, 2013December 3, 2017 by Lev ditt liv in Selvf\u00f8lelse, Selvledelse, Selvutvikling\n\nDe f\u00f8rste 14 \u00e5rene av mitt internasjonale arbeidsliv utviklet jeg en Duracell kanin personlighet, som jeg i dag kaller \"Prestereren\". Det var den delen av meg som \u00f8nsket \u00e5 presentere, vise at jeg kunne, som ble stolt av \u00e5 multitaske, og holde 70 baller i luften samtidig. Den som ikke sov om natten f\u00f8r et viktig prosjekt, den som fikk mages\u00e5r ved tanken p\u00e5 kritikk, den som uttrykte nedlatenhet overfor de som ikke mestret eller sto p\u00e5. Dette var den i meg som var trent i \u00e5 levere, selv om jeg egentlig hadde behov for \u00e5 si nei, s\u00e5 sa jeg ja. Da ble jeg \"den flinke\", \"den servicemindede\", den som fikk jobben gjort. Og jeg var stolt av det. Jeg var til og med stolt av \u00e5 v\u00e6re stresset\u2026\u2026..tro det eller ei. Men det fikk meg til \u00e5 f\u00f8le meg viktig \u2013 at det jeg gjorde betydde noe.\n\nDet jeg ikke skj\u00f8nte den gang var at dette var den delen av meg som var mest usikker. Mest uttrygg og manglet en del p\u00e5 egenverd, og selvf\u00f8lelse. \nDette var den delen av meg som ville prestere for \u00e5 f\u00e5 anerkjennelse. Bekreftelse p\u00e5 at jeg var god nok. \u2026\u2026\u2026\u2026..\n\nJeg tror ikke jeg er alene om \u00e5 ha den denne delpersonligheten. Det gode med den er jo at den f\u00e5r meg dit jeg vil mange ganger, den har drivkraft og mot. Men den kan ogs\u00e5 v\u00e6re ganske begrensende n\u00e5r kroppen og hodet sier stopp \u2013 jeg trenger hvile, og den setter bare inn ekstra giret og kj\u00f8rer p\u00e5\u2026\u2026\u2026\u2026gjett hva som skjer? Riktig, det blir br\u00e5 stopp. \nSlik ble det ogs\u00e5 den september dagen i 2005 da jeg gikk til legen for \u00e5 ta noen blodpr\u00f8ver siden jeg n\u00e5 f\u00f8lte at jeg manglet s\u00e5 mye energi, var slapp og sliten, alt virket h\u00e5pl\u00f8st, jeg var krakilsk og oppfarende for den minste ting og jeg gr\u00e5t hele tiden. Legen s\u00e5 p\u00e5 meg, h\u00f8rte p\u00e5 meg og sykemeldte meg p\u00e5 flekken. NEI, NEI ropte jeg\u2026.. det har jeg ikke tid til\u2026\u2026\u2026\"du f\u00e5r en dag p\u00e5 deg, til \u00e5 rydde kontoret og sette opp \"out of office\" svaret p\u00e5 mailen din\", sa legen og klappet sammen blokken. \nNederlaget var et faktum. Jeg mestret ikke. Jeg var en taper\\! En skikkelig taper, en som de jeg hadde sett ned p\u00e5, som ikke t\u00e5lte noe. N\u00c5 var jeg en slik\u2026\u2026..sykemeldt\u2026\u2026hva skal jeg gj\u00f8re hjemme?\n\nHvem var jeg n\u00e5? Jeg skvatt n\u00e5r telefon ringte, tilfelle det var noen som ville avkreve meg for et svar. Et svar p\u00e5 en lunsj invitasjon eller n\u00e5r jeg kom tilbake i jobb. Begge deler var nesten like vanskelig \u00e5 ta stilling til. Jeg var fullstendig tom i hodet. Jeg som hadde organisert prosjekter med mange hundre mennesker fra flere nasjoner involvert. Senest med Kongen og Dronningen. Jeg kunne ikke en gang ta stilling til om jeg klarte vaske kl\u00e6r og ta oppvasken p\u00e5 samme dag. Bare tanken stresset meg helt ut. \nHvem var dette som hadde tatt bolig i min kropp? Og denne kroppen som ogs\u00e5 nektet \u00e5 lystre. Hvor det \u00e5 g\u00e5 opp trappen hjem ble for mye s\u00e5 jeg lurte p\u00e5 hvor mange timer det ville v\u00e6re f\u00f8r jeg var i 5. etg. Var dette en taper i meg som alltid hadde ligget der og som n\u00e5 tok hevn? Hadde jeg egentlig bare l\u00f8yet for alle, og \"faket\" mine evner og prestasjoner? Kanskje kunne jeg egentlig ingen ting? Kanskje var det hele bare oppspinn og jeg hadde v\u00e6rt en god skuespiller som plutselig mistet manus?\n\nMange tanker, mange f\u00f8lelser og stor opplevelse av fortvilelse, tap og ukjent grunn under f\u00f8ttene. Det vil si, av og til f\u00f8ltes som jeg var i fritt fall. Noe dr\u00f8mmene mine ogs\u00e5 tydet p\u00e5. I mange netter dr\u00f8mte jeg om \u00e5 kj\u00f8re bil. Det var bare det at jeg satt aldri i forsetet. Jeg var enten p\u00e5 lasteplanet, bakerst eller i passasjer setet \u2013 helt uten styring og kontroll. \nDet tok lang tid f\u00f8r jeg kunne akseptere det faktum at jeg var utbrent og jeg selv hadde latt det skje. Jeg kunne fors\u00f8ke skylde p\u00e5 d\u00e5rlige sjefer, krevende kollegaer, trengende medarbeidere \u2013 men i bunn og grunn var det jo jeg som aldri hadde sagt nei. Det vil si, jeg hadde fors\u00f8kt, men var ikke emosjonelt forberedt p\u00e5 \u00e5 takle konsekvensene.\n\nDette l\u00e6rte meg noe om indre styrke og hvor den kommer fra. Evnen til \u00e5 si nei til andre, uten \u00e5 f\u00f8le seg som en dritt. Evnen til \u00e5 sette egne grenser og egne behov foran andres. Det jeg sakte men sikkert skj\u00f8nte var at denne forvaklede, litt h\u00e5pl\u00f8se, s\u00e5rbare situasjonen jeg var i \u2013 l\u00e6rte meg noe ingen l\u00e6reb\u00f8ker eller sjefer kunne l\u00e6re bort. \nDen l\u00e6rte meg noe om mitt egenverd, og hvordan jeg satte pris p\u00e5 meg selv, og hvordan jeg til stadighet hadde satt andres behov og visjoner fremfor mine egne\u2026\u2026\u2026.n\u00e5 var det det slutt\\! Jeg ville ta tilbake mitt liv, mine krefter, mine ideer og mine behov\\!\n\nSakte men sikkert begynte dr\u00f8mmene og f\u00f8re meg over i f\u00f8rersetet. F\u00f8rst med for h\u00f8yt ratt, s\u00e5 med t\u00e5kelagt vei, s\u00e5 med bil uten bremser\u2026. Men sakte begynte jeg \u00e5 f\u00e5 taket p\u00e5 bilen igjen og f\u00f8lte at jeg faktisk var med \u00e5 styre litt igjen.\n\nDette var n\u00e5r jeg hadde f\u00e5tt oversikt over de f\u00f8lelsene og tankene og m\u00f8nstrene som hadde brakt meg dit jeg var, og hvordan jeg n\u00e5 m\u00e5tte ta tak og endre holdning, tanker og sette innsikten ut i praktisk handling.\n\nDette skremte i hvertfall livskiten ut av meg, si opp jobben? At jeg var lei jobben det hadde jeg visst lenge, men hva jeg skulle gj\u00f8re \u2013 det visste jeg ikke. Hvordan skulle jeg n\u00e5 leve? Hva slags inntekt kunne jeg skape? \nDette ble neste fase i utviklingen. Mitt syn p\u00e5 penger, ergo hva jeg selv var verdt og min frykt for ikke \u00e5 ha penger. Her vet jeg andre er t\u00f8ffere enn meg, men det hjalp jo ikke meg \u2013 n\u00e5r det var jeg som var redd for \u00e5 bli fattig, miste hus og bil og levebr\u00f8d.\n\nNy fase: Bekjempe frykten. Se den m\u00f8te den og avsl\u00f8re den. Hva l\u00e5 bak? Jo, det at jeg igjen ikke visste om jeg var god nok. Modig nok, til \u00e5 f\u00f8lge dr\u00f8mmen, Sterk nok, til \u00e5 t\u00e5le konsekvensene. \nJeg hadde alltid lest b\u00f8ker om sterke mennesker, kvinner i s\u00e6rdeleshet, som turde hoppe, turde st\u00e5 opp for noe de trodde p\u00e5, som turde v\u00e6re annerledes og jeg s\u00e5 opp til disse. Hele tiden med tanken om at \"ja, ja men det gikk jo bra for deg\" for det faktum at de skrev boken viste jo at de hadde lykkes. S\u00e5 da var det jo ikke s\u00e5 farlig \u2013 n\u00e5r slutten var bra.\n\nDet tok meg litt tid \u00e5 innse at ei heller disse kvinnene (og mennene) visste slutten n\u00e5r de bega seg ut p\u00e5 sin vei. Det er jo nettopp det tillit og mot skal vise oss, det har jeg skj\u00f8nt senere. Det at jeg m\u00e5 t\u00f8rre satse uten \u00e5 vite hvordan det g\u00e5r og bare h\u00e5pe \u00e5 tro at jeg vil takle det som skjer, n\u00e5r det skjer.\n\nOfte kom tvilen inn, ja men er jeg god nok? kan jeg noe egentlig? kan jeg det jeg holder p\u00e5 med? kan jeg leve av dette? er dette virkelig et ordentlig liv? burde jeg ikke gjort noe annet? Tvilen og frykten er v\u00e5re verste motstandere. Ikke nok med at de blokkerer kreativiteten, men selve tanken, lager nedadg\u00e5ende spiral i v\u00e5r utvikling \u2013 se bare bildet her fra forskning rundt temaet nederst.\n\nSakte begynte jeg \u00e5 innse at jeg var noe verd, selv om jeg ikke jobbet. At jeg hadde en verdi selv n\u00e5r jeg ikke leverte, presterte i noen grad. Det at jeg var et tenkende, f\u00f8lende, fysisk vesen var nok\u2026\u2026\u2026tenk at det var nok? Det var jo til \u00e5 bli overlykkelig av\\!\n\nJeg var faktisk for f\u00f8rste gang i ferd med \u00e5 f\u00f8le meg fri. Fri fra mitt eget r\u00e6l, egne begrensninger og p\u00e5lagte bekymringer. Jeg kunne endelig begynne \u00e5 vikle meg Selv ut\u2026\n\nJeg tror ikke p\u00e5 noen m\u00e5te at denne erfaringen er unik. Jeg opplever mange rundt meg som har erfart det samme. Men det er noe med \u00e5 dele denne f\u00f8lelsen av \u00e5 ikke mestre, dette \u00e5 ikke f\u00f8le seg tilstrekkelig eller god nok. Jeg tror mange av oss kan kjenne p\u00e5 den daglig og den bringer lite lykke.\n\nDerfor er det at det er blant annet denne erfaringen som har inspirert meg til \u00e5 lage kurset Sjef i eget liv. Hvor vi ser litt p\u00e5 de tanker, m\u00f8nstre og delpersonligheter som begrenser v\u00e5r utvikling, v\u00e5r kreativitet og glede. Min erfaring ble at jeg m\u00e5tte litt tilbake til grunnmuren, se litt p\u00e5 hva den var laget av og skape en ny og bedre plattform.\n\nDet jeg vet idag er at hvordan jeg tenker og hvordan jeg f\u00f8ler har en stor p\u00e5virkning p\u00e5 min fysiske helse. Her et bilde fra boken til Dr. Hawkins, Power vs. Force som forsker p\u00e5 v\u00e5re emosjoners p\u00e5virkning p\u00e5 v\u00e5r helse. \n\n\nHar du lyst \u00e5 l\u00e6re mer om hvordan bli Sjef i eget liv \u2013 s\u00e5 er du hjertelig velkommen.\u00a0 Det rare er, du er sjefen enten du vet det eller ei.\n\nTa kontakt for mer informasjon p\u00e5 email@example.com\n\n\u00a0\n## Ny og gammel\u00a0energi\n\nPosted on September 10, 2013November 4, 2013 by Lev ditt liv in Selvutvikling\n\nTidligere denne sommeren fikk jeg en nytt m\u00f8te med deg jeg kaller gammel maktstruktur, gammeldags lederskap og gammel energi. Det st\u00e5r i sterk kontrast til de modige menneskene jeg m\u00f8ter p\u00e5 kursene mine, som forst\u00e5r at styrken ligger i s\u00e5rbarheten og vennlighet\u2026. Innover og utover\u2026\n\nJeg undres over at noen ledere f\u00f8ler de m\u00e5 bruke makt, prestige og umulige deadlines for at det skal f\u00f8les som prestasjon. Jeg undres over at n\u00e5r de i m\u00f8te med mennesker som kun \u00f8nsker en anerkjennelse for \"job well done\", ikke klarer vise litt im\u00f8tekommenhet og omtanke. Hvorfor er det den sykemeldte som \"er feil\", og ikke arbeidsplassen som kanskje gj\u00f8r ting litt forkj\u00e6rt?\n\n \nJa, vi skal alle l\u00e6re og sette grenser, gode grenser for oss selv og andre. Det er v\u00e5rt personlige ansvar, men det beh\u00f8ver ikke frita den andre for \u00e5 se innover og se om presset kanskje er for stort og at oppgavene og deadlinene er utopiske?\n\nHvorfor tror enkelte ledere at de m\u00e5 bruke makt for \u00e5 f\u00e5 sine ansatte til \u00e5 prestere? Hvem l\u00e6rte de det? Var det deres sjefer? Dere fedre? Hvorfor tror noen at det \u00e5 vise varme og forst\u00e5else er uprofesjonelt? Kan det v\u00e6re at de er redde selv? Redd for sin egen s\u00e5rbarhet? Redd for sine egne f\u00f8lelser? Hvorfor skal det v\u00e6re vi som skal tilpasse oss en ytelseskultur som g\u00e5r p\u00e5 helsa l\u00f8s, og ikke bedriften som skal m\u00f8te de ansatte der de er? Jeg forst\u00e5r ikke slik h\u00e5ndtering. Det er mye jeg ikke forst\u00e5r her i livet og det er en av de\u2026..\n\nJeg undres videre hvorfor noen ledere tror at makt, undertrykkelse og frykt er de beste redskaper for ytelse \u2026. N\u00e5r forskning og all sunn fornuft tilsier at det ikke stemmer, tvert imot, forskning viser at skapelsen OG prestasjonene i bedriften og samfunnet blir st\u00f8rre n\u00e5r det utvises stor grad av medmenneskelighet, varme og litt forst\u00e5else\u2026\u2026.\n\nJeg fortsetter og undre meg over livet og mennesker\u2026.og \u00f8nsker dere alle en god helg\u2026. \u2764**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1c6e7ce-7b87-436d-a856-c10f60b070e0"}
+{"url": "http://www.suunto.com/nb-NO/Support/Product-support/suunto_ambit2_s/suunto_ambit2_s/slik-bruker-du-sportsmoduser/slik-bruker-du-planlagte-moves/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:57:17Z", "text": "## Slik bruker du planlagte Moves\n\nDu kan planlegge individuelle bevegelser eller bruke treningsprogram og laste dem ned til Suunto Ambit2 S. Med planlagte bevegelser leder Suunto Ambit2 S deg til \u00e5 n\u00e5 treningsm\u00e5let. Du kan lagre opptil 60 planlagte bevegelser i klokken.\n\nSlik bruker du en planlagt bevegelse:\n\n1. Planlegg individuelle bevegelser under **MY MOVES** eller bruk (eller opprett) et treningsprogram under **PLAN & CREATE** i Movescount.com og legg programmet til i dine planlagte bevegelser.\n2. Synkroniser med Movescount.com for \u00e5 laste ned de planlagte bevegelser-ene til klokken.\n3. F\u00f8lg den daglige veiledningen samt veiledningen under de planlagte bevegelser-ene for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5lene dine.\n\n Slik starter du en planlagt bevegelse:\n\n1. Trykk p\u00e5 Next for \u00e5 sjekke om du har et planlagt m\u00e5l for i dag.\n2. Hvis du har flere planlagte bevegelser for i dag, trykk p\u00e5 View for \u00e5 se hvert bevegelser-m\u00e5l.\n\n\n\n3. Trykk p\u00e5 Start Stop for \u00e5 starte en planlagte bevegelse, eller trykk p\u00e5 Next en gang tid for \u00e5 g\u00e5 tilbake til tidsmodus.\n\nUnder en planlagt bevegelse gir Suunto Ambit2 S veiledning basert p\u00e5 hastighet eller hjertefrekvens:\n\n\n\nSuunto Ambit2 S indikerer ogs\u00e5 n\u00e5r 50 % og 100 % av det planlagte m\u00e5let er n\u00e5dd.\n\nN\u00e5r m\u00e5let er n\u00e5dd eller du har en hviledag, vises fremtidige m\u00e5l etter ukedag dersom den neste planlagte bevegelse er innenfor en uke, eller etter dato dersom det er lenger unna enn en uke:\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b71fb9b8-bfa3-4571-a27c-a374cabb370b"}
+{"url": "http://mangabrazin.info/bonus-v-mayami-kazino/886", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:42Z", "text": "# Gratis casinobonuser\n\nLen deg tilbake, slapp av, spinn p\u00e5 Twin Spin og gratis casinobonuser vinn og forvandle spilleautomater Leagues of Fortune din late s\u00f8ndag til Funday\\!. Spill p\u00e5 Casumo hver s\u00f8ndag, kom deg opp p\u00e5 et nytt niv\u00e5 og bli bel\u00f8nnet med Superspinn p\u00e5 neste niv\u00e5et. Battlestar Galactica er en ny og innovativ spilleautomat med mange forskjellige temaer med h\u00f8y brukervennlighet og utallige daglige utbetalinger. Ved \u00e5 teste gratis casinobonuser ut Battlestar Galactica spillmaskin kan du spille forskjellige varianter av norgesautomaten og vinne store penger\\!. Dette ganske enkle pengevinnende on243pillet kan lett brukes av alle og enhver, og du kan spille dette spillet n\u00e5r som helst p\u00e5 d\u00f8gnet. V\u00e5r spilleautomat Battlestar Galactica ble tatt i bruk f\u00f8rste gang i 2012 og v\u00e5re spillere har elsket den siden f\u00f8rste gang de tok den i bruk.\n\n\n\nMorten St\u00f8vre Redakt\u00f8r\n\n\n## Gratis casinobonuser\n\nEttersom spilleautomaten har en lang gratis casinobonuser historie s\u00e5 har den ogs\u00e5 blitt p\u00e5virket av holland casino historien. Ekstra spillet foreg\u00e5r i et eget univers, som ofte kan ha et mer dataspill preg enn mange er vant til. For de gratis casinobonuser st\u00f8rste gevinstene, som er i millionklassen, s\u00e5 m\u00e5 man velge progressive spilleautomater. Men hvis spilleren f\u00e5r den rette kombinasjonen, s\u00e5 aktiveres det andre settet med hjul. Her snakker man caribbean studies ia om mellom 200 til rundt 500 kombinasjoner og vinnermuligheter. S\u00e5 hvis man bare satser penger p\u00e5 to innsatslinjer og man gratis casinobonuser f\u00e5r rett symbol kombinasjon p\u00e5 den tredje linjen, s\u00e5 vinner man ingenting. Tre symboler p\u00e5 rad gav premie. De f\u00f8rste spillene av denne typen hadde en forholdsvis enkel mekanikk og det var snakk om sm\u00e5 gevinster.\n\n\nJefe\n\n## Casino action 1250 free\n\nDet er ikke mye tvil om at LeoVegas har fortjent sin popularitet blant spilleglade mennesker rundt det ganske land. Plutselig kan du oppdage at du har f\u00e5tt flere free spins n\u00e5r du logger deg inn p\u00e5 kontoen din en dag, s\u00e5 her er det bare \u00e5 f\u00f8lge med. Med verdens st\u00f8rste mobilcasino kan du vente deg stort utvalg ogs\u00e5 p\u00e5 mobilen din. Dette vil du f\u00e5 beskjed om p\u00e5 mail n\u00e5r du har meldt deg inn som kunde. Hos Leovegas vil du f\u00e5 tilgang p\u00e5 mange popul\u00e6re free spins. Men hvor stor bonus f\u00e5r du ved siden av dette innskuddet?. Merk at du selvf\u00f8lgelig p\u00e5 ingen som helst m\u00e5te trenger \u00e5 gj\u00f8re maksinnskuddene. Leovegas har som sagt det aller st\u00f8rste mobilcasinoet. Ingen uvedkommende vil ha tilgang til din informasjon.\n\n## Automat random runner\n\nKongen kan gi n\u00e6rmere forskrift om slikt uttak. Under ut\u00f8velse av tilsynet skal den som blir kontrollert eller den ansvarlige for virksomheten gi tilsynsmyndigheten n\u00f8dvendig bistand og opplysninger. Vedtak skal i slike tilfeller f\u00f8rst fattes etter verneforskriften, dersom ikke annet f\u00f8lger av verneforskriften eller forvaltningsmyndighetens samtykke. Virkningene av f\u00f8rste til fjerde ledd er begrenset til fire \u00e5r etter at forslaget er kunngjort. Endret ved lov 14 des 2012 nr.\n\n\n\nDe beste spillerene beregner hvilke oppkommende kort som vil bidra til en vinnende h\u00e5nd og hvilke kort som vil kreve at de gir seg for at de ikke skal g\u00e5 over totalsummen 21. Steg for steg v\u00e5r guide vil lede deg til \u00e5 bli en real Pro\\!. De mest suksessfulle spillerene avanserer raskt ved \u00e5 forutse det neste kortet og vite hva de vil be om fra dealeren. Vanligvis er det mulig \u00e5 spille live blackjack online mot kun dealeren, noe som er en av de mange fordelene ved \u00e5 spille p\u00e5 nettet. Siden spillet foreg\u00e5r i sanntid i stedet for en forsinket runde med seperate turer mellom spillerene og dealeren krever det at du tenker raskere enn ellers. Sett dine ferdigheter p\u00e5 pr\u00f8ve i dag. Hvis du liker spenningen av \u00e5 spille mot andre spillere, og hvis du er avhengige av den fascinerende atmosf\u00e6re av en Live Casino deretter p\u00e5 Hopa.\n\n## Casino bonus without deposit\n\nSend oss gratis casinobonuser gjerne en CV og choy sun doa slot wins litt info om deg selv. Spill mot hverandre en vennegjeng el. Endringen fra norske til danske kroner skal blant annet gj\u00f8re det enklere for passasjerene \u00e5 sammenlikne prisene om bord med prisene for tilsvarende varer i Danmark. Dansk valuta svinger i takt **med gratis casinobonuser euro**. Mynter i norske kroner eller euro vil ikke lenger kunne benyttes om bord, bortsett fra som live blackjack online strategy depositum i n\u00f8kkelautomater p\u00e5 skap og frysebokser. Passasjerene vil fortsatt kunne bruke sedler i norske kroner eller euro, men vekslepenger vil bli gitt tilbake i danske kroner. L\u00f8rdag kveld gratis casinobonuser og dansefoten m\u00e5 bare v\u00e6re p\u00e5 plass i kveld. Prisniv\u00e5ene om bord p\u00e5 skipene er for \u00f8vrig ikke ventet \u00e5 bli endret som f\u00f8lge av overgangen til dansk valuta. Norske kroner kan ogs\u00e5 brukes p\u00e5 spilleautomater, som er eid og driftes av et separat selskap.\n\nHer er de samme spillelinjene, supermeteret, og symbolene som f\u00f8r. Ikke overraskende s\u00e5 er det alts\u00e5 6000 mynter det hele st\u00e5r om for den ultimate utbetalingen i SuperNudge. Alt dette er med p\u00e5 \u00e5 avgj\u00f8re din sannsynlighet for \u00e5 f\u00e5 gevinst. Ja for dette er det nye navnet p\u00e5 den gamle klassikeren som mang en nordmann spilte f\u00f8r de norske spilleautomatene gikk over i nettversjoner. Det var ikke riktig f\u00e5 spillere som jublet da sensasjonen Old Timer ble konvertert om til nettspill i form av Super Nudge 6000. Og det mest spennende ved disse ekstra hjulene er at de kan dyttes opp eller ned etter at de har stoppet.\n\n## Free slot mr. cashback\\!\n\nP\u00e5 den m\u00e5te er det enkelt \u00e5 skaffe seg gratissnurr, men det krever litt leting i begynnelsen. Det er alltid greit \u00e5 f\u00f8le at automaten s\u00e5 \u00e5 si er litt p\u00e5 din side siden den hele tiden dytter hjulene litt ekstra for at du skal vinne mest mulig. De er ikke mange og de er kanskje enkle, men det er alltid greit \u00e5 v\u00e6re trygg f\u00f8r du setter inn ekte penger. Dette gir deg umiddelbart muligheter for h\u00f8yere gevinster og det er ogs\u00e5 her de ber\u00f8mte supernudgene foreg\u00e5r, noe som dytter flaksen ekstra hardt i din retning.\n\n## Casino bonus 2017\n\nMari Pettersen online casinos are rigged som tidligere **spilte gratis casinobonuser bingo**. Noen forvekslet de gamle bingoautomater med lovlig databingo, sier Hamar. Tallene for 2011 tyder p\u00e5 at denne utviklingen har gratis casinobonuser flatet ut. De fikk 40 kroner timen for \u00e5 spille p\u00e5 bestemte bingoautomater. De har ogs\u00e5 avdekket at det spilles p\u00e5 langt flere databingoterminaler enn det som er tillatt.\n\n\u00a0\nAv redakt\u00f8r Morten St\u00f8vre\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3dd5a16-b328-414c-8937-4d5512c4218f"}
+{"url": "http://www.klikk.no/julia/fredagslata-summer-love-2691892", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:07:23Z", "text": "# Fredagsl\u00e5ta: Summer Love\n\n### Sommerferien st\u00e5r for d\u00f8ren\\! Klar for \u00e5 feire med One Direction?\n\n\n\nPublisert 14.06.13 Oppdatert 15.05.15 \n\nSommerforelskelse f\u00e5r vel hvem som helst av oss til \u00e5 tenke p\u00e5 sol, lykke og moro. Men ta det fra noen som har opplevd det, sommerkj\u00e6rlighet f\u00e5r ofte en naturlig slutt, og da gj\u00f8r det vondt\\! One Dirctions l\u00e5t \u00abSummer Love\u00bb er veldig s\u00f8t og romantisk, men vi mistenker at den ble skrevet etter at sommeren var over.\n\nDerfor er videoen i svart-hvitt og stemningen b\u00e5de nostalgisk og trist. Men vi er s\u00e5 heldige at vi fremdeles har sommeren foran oss, med alt den har \u00e5 by p\u00e5 av moro, ferie, sol og forelskelser, s\u00e5 vi lar One Direction st\u00e5 for fredagsl\u00e5ta denne uken\\!\n\nHurra for sommeren, og la oss h\u00e5pe at den bringer med seg noen fine forelskelser s\u00e5nn at vi kan h\u00f8re p\u00e5 denne l\u00e5ten til h\u00f8sten og tenke tilbake.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14040a86-bf19-4577-bba9-7c79a1cf4e95"}
+{"url": "http://docplayer.me/1397896-Under-dusken-asfaltpoetene-reportasje-effektiv-bistand-nyhet-sit-brukte-50-000-pa-golfaksjer-studentavisa-i-trondheim-03-2003.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:29:43Z", "text": "\n\n\n\n.\")\n\n\n\n6 kroner deles ut Godt over 100 foreninger og organisasjoner mottar pengest\u00f8tte fra SiT via Velferdstinget. Alle studentlag kan s\u00f8ke om st\u00f8tte til aktiviteter: Stjernekikkere, sangkor, boblemekkere eller revylag. Velferdstinget fordeler den avgiften SiT Tapir hvert \u00e5r innbetaler til SiT. N\u00e5r SiT Tapir gj\u00f8r det godt \u00f8konomisk s\u00e5 \u00f8ker avgiften\\* og tilskuddet. F\u00f8rste del av \u00e5rets pott - kr deles ut n\u00e5. P\u00e5 \u00abkulturstyret\u00bb, ligger b\u00e5de retningslinjer og s\u00f8knadsskjema, s\u00f8knadsfrist er 1. mars. Tapir Uttrykk. Foto: R. Rognskaug \\* Summen beregnes ut fra salgstall og egenkapital i SiT Tapir\n\n\n\n\n\n10 NSU sa ja til NTNU N\u00e5r framtiden til NSU skal diskuteres p\u00e5 landstinget i april f\u00e5r NTNU v\u00e6re med \u00e5 bestemme. Det ble avgjort torsdag. AVBEATE L\u00d8WALD SOLBERG Til tross for at studentene ved NTNU sa ja til NSU (Norsk Studentunion) i november, fikk ikke universitetet automatisk stemmerett. If\u00f8lge NSUs statutter f\u00e5r et universitet stemmerett f\u00f8rst \u00e5ret etter at de har blitt akseptert som medlemmer. Men torsdag forrige uke ble det avholdt et ekstraordin\u00e6rt landsting med form\u00e5l \u00e5 ta opp NTNU som fullverdig medlem. Dermed f\u00e5r NTNU stemmerett ved \u00e5rets landsting. De andre universitetene aksepterte NTNUs snarvei inn i NSU. Alle for en Vedtaket var enstemmig. Det gikk som forventet, sier en storforn\u00f8yd \u00c5ge Andersen. Andersen er leder for studenttinget i Trondheim (Sti). Det var opp til de andre medlemmene, som er andre universitet og h\u00f8gskoler i landet, \u00e5 avgj\u00f8re om NTNU ville f\u00e5 stemmerett. Andersen tror avgj\u00f8relsen torsdag vil \u00f8ke innflytelsen til NTNU. Vi f\u00e5r st\u00f8rre mulighet til \u00e5 p\u00e5virke. Vi \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 NSU til \u00e5 tenke mindre p\u00e5 partipolitikk og mer p\u00e5 studentene. Det var ogs\u00e5 grunnen til at NTNU meldte seg ut ved forrige korsvei, fortsetter Andersen. Sk\u00e5lte i champagne Et av NTNUs krav til NSU var nettopp at de skulle f\u00e5 stemmerett. Men om det ville g\u00e5 gjennom var p\u00e5 ingen m\u00e5te sikkert. Lederen av NSU, Kamil Azhar, er ogs\u00e5 forn\u00f8yd etter avstemmingen. At avstemmingen gikk s\u00e5 greit viste at NTNUs strategi med \u00e5 sette hardt mot hardt og kreve stemmerett ved f\u00f8rste landsting, virket. Etter denne avgj\u00f8relsen er NSU styrket faglig, menneskelig og \u00f8konomisk. Vi feiret med champagne i pausen i dag, sier Azhar. Etter at NTNU sa ja til NSU, blir alle studentene ved NTNU automatisk medlem av organisasjonen. Debatten f\u00f8r valget i november dreide seg i stor grad om det ogs\u00e5 i framtiden skal v\u00e6re kollektiv innmelding. Men Stilederen har enn\u00e5 ikke klart sitt syn i saken. Studenttinget i Trondeim har enn\u00e5 ikke bestemt seg for om de vil st\u00f8tte individuelt medlemskap i NSU eller ei. Men det blir nok en stor debatt om det under landstinget i april, avslutter Sti-leder \u00c5ge Andersen.UD FORN\u00d8YD NSU-LEDER: Kamil Azhar er glad for at NTNU f\u00e5r stemmerett p\u00e5 landstinget i april. (foto: Eivind Yggeseth)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n14 kronikk Sabrina P. Ramet Professor ved Sosiologi og statsvitenskap, NTNU Unanswered questions about the Iraq Crisis In the two short years since George W. Bush was sworn in as American president, relations between the United States and Europe have seriously deteriorated. The crisis over Iraq is only the latest in a series of disagreements, which have arisen, above all, because of the new unilateralism in American foreign policy. Europeans worry, for good reason, that American unilateralism will undermine the U.N. and international law, with consequences no one wants to face. U.S. Secretary of State Colin Powell presented evidence to the U.N. Security Council of 5 February concerning Iraqi noncompliance with U.N. Resolution 1441 and told the Council that Iraq continues to harbor al-qaeda operatives. Secretary Powell also told the Council that Iraq was 2/3 of the way toward being able to produce a nuclear bomb. These are serious considerations and no one should minimize their importance. Moreover, intercepts of conversations between Iraqi officials talking about concealing evidence from U.N. inspectors, are certainly damning. What troubles me, however, is the failure of American officials and media to address some other key questions. If one limits one s questions to whether Saddam Hussein s regime has links to al- Qaeda and it has a significant and potentially dangerous weapons arseneal (in current american jargon: \u00abweapons of mass destrucition\u00bb) then some of the most important issues may not even be taken into consideration. I would like to know, for example, to what extent the interventionist states (the U.S. and Britain above all) are worried about Saddam Hussein s nuclear potential and to what extent their concern focuses on chemical and bacteriological weapons. This may seem like a fine point, but it is the difference between actual military resources (which Saddam could use against an invading force) and mere potential for the future. Again, why should we worry that he may share his arsenal with al-qaeda, if he has not done so up to now? It is known that Iraq was producing anthrax for some time; the Iraqi government claims to have destroyed anthrax stocks, but evidence is scant. The Iraqis are thought to have set up mobile bacteriological units on flatbed trucks, which can move around and elude land-based inspectors. And Iraq 14 Debatt has banned U-2 reconnaissance overflights. Now President Bush and Secretary Powell have warned that the U.S. is prepared to go to war with or without a U.N. mandate. But can the world really afford to see the U.N. completely marginalized in this crisis? I would like to know what assurance the Bush and Blair administrations can offer that a possible war will not have far worse repercussions both in Europe and in North America than if Iraq were left alone. Is there no reason to expect a terrorist counterattack on European and American civilian targets in the event of war? It is generally assumed that Saddam Hussein s forces can hold out for at the most three weeks. But all such estimates are at best guesses. They may be good guesses or bad guesses, or even just plain lucky guesses. In the American scenario, Saddam Hussein is considered so unpopular with his own people that he will be easily swept from power. But what if Saddam Hussein does have some hold on his people s loyalties, what if he is not, let us say, an Arab version of Somoza after all. In that event, fighting could continue for some time, with increasingly unpredictable consequences. I would like to know about the potential environmental impact of a war against Iraq. There are reports that Saddam Hussein may set Iraqi oilfields on fire, on the model of what he did in Kuwait in 1991, as the Allied expeditionary force advances. There are reports that the Iraqis have underground bunkers so deep that the U.S. and Britain would have to use nuclear weapons against them. And if Saddam Hussein does have chemical and biological weapons, isn t there a chance that he might use them in a war situation? All of this could add up to an environmental nightmare having repercussions far beyond the borders of Iraq. It is unlikely that the U.S. and Britain have not given any thought to what should, in their view, happen after Saddam, but there has been precious little discussion about this in public forums. I would like to know if the U.S. and Britain intend to partition Iraq. Are the Kurds going to get a U.S.-sponsored state? And more particularly, are U.S. oil companies going to get a piece of the action, as the saying goes. And I would like to know, too, whether any thought has been given to the legacy of war. The record of the past century shows that war tends to sow WHAT WE NEED TO KNOW: I would like to know if the U.S. and Britain intend to partition Iraq. Are the Kurds going to get a U.S.-sponsored state? And more particularly, are U.S. oil companies going to get \u00aba piece of the action\u00bb, as the saying goes? (illustrasjon: Vegard Stolpness\u00e6ter)\n\n\n\n15 leserbrev Engasjert, provosert eller indignert? Send leserbrev til Vi forbeholder oss retten til \u00e5 forkorte og redigere. We are soldiers inter-group hatred, and that this hatred does not dissipate until the passage of two generations and that only if a fresh war does not erupt and if there are no outstanding issues which require resolution. One can make a start to sort things out by placing the crisis in perspective, specifically in an American perspective. George W. Bush made the bold demand about a year ago that American officials be exempted from prosecution for war crimes and, more surprisingly, he got his way\\! That this demand was directly connected with Bush s war plans should have been obvious to any and all observers. Equally disturbing, though, is the fact, as stated in a recent report from the Human Rights Education Research Network, that during 2002, the Bush administration worked to undermine important human rights initiatives such as the International Criminal Court, a new international inspection regime to prevent torture, and a United Nations resolution that the war on terrorism should be fought in a manner consistent with human rights. Unilateralism is not the only option, however (to point out the obvious). The overwhelming majority of the U.N. Security Council want to give the U.N. inspectors more time, with the French foreign minister sensibly calling for an enhancement of the inspection regime. One excellent way to enhance the inspection regime would be to resume U-2 overflights. Having inspectors choose the sites they plan to search literally at the last minute, could also given sufficient circumspection render any Iraqi bugging rooms and telephones more or less irrelevant. It is doubtful that the anti-interventionists in the Security Council are sanguine about Saddam Hussein. But perhaps they have a better grasp of the severe damage that unilateral action by the U.S. and Britain would do to the U.N. and what the long-term consequences of that would be. In a recent interview with Time magazine, Prince Saud al Faisal, the Saudi foreign minister, outlined a plan to employ Iraqi officials and military commanders against Saddam Hussein, by offering them amnesty and a promise of international support for a cooperative post-saddam regime, in exchange for information on arms concealment or other clear signs of opposition to Saddam s policy of noncompliance. By contrast, as Prince Saud emphasized, a U.S.-led invasion would stir anti-american sentiment throughout the Arab and Muslim world and, I would add, also anti-western sentiment more generally. We have been told that war is now inevitable but it is only inevitable to the extent that President Bush and Prime Minister Blair decline to change their course. Or, to put it another way, there is still time to raise serious questions, to raise important issues, and even, I believe, to deflect the U.S. and Britain from an all too dangerous course. Perhaps war is the best (or least bad) option. But there should be no recourse to war until important unanswered questions have been addressed in public and until the U.N. Security Council authorizes military action.ud Dette innlegget er et svar p\u00e5 Lars S. Holms leserbrev i Under Dusken nummer Jeg vil starte med en beskrivelse: Det er mandag 27. januar Det er allm\u00f8te p\u00e5 Dragvoll. Auditorium X har samlet noen spredte sjeler. Overraskende nok er det noen der. F\u00f8rste sak ang\u00e5r kvalitetsreformen. Mange stiller sp\u00f8rsm\u00e5l, mange har innlegg, mange deltar. Neste sak er valg til SU. De fleste tar jakka og g\u00e5r. Til Lars: Takk for ditt innlegg. Det fortjener et svar, fordi jeg mener studentdemokratiet er for viktig til \u00e5 neglisjere de innspillene som kommer fra nettopp de vi representerer; studentene. Samtidig er det ikke forenelig med den virkeligheten jeg kjenner (jeg snakker kun for meg selv i dette innlegget) \u00e5 kalle studentdemokratene for cv-ryttere, og \u00e5 antyde at de ikke har engasjement nok til \u00e5 gj\u00f8re sin jobb. Vel gikk det kanskje raskt for seg for noen og enhver \u00e5 skrive nett-presentasjonen til valget. Noen flere burde ogs\u00e5 ha st\u00e5tt i forelesningssalene og snakket om seg selv, og tatt imot sp\u00f8rsm\u00e5l. Jeg sier meg enig i at det overfor de fleste studenter kan virke som om dem og det de skulle stemme over var forvirrende. Men \u00e5 \u00abufarliggj\u00f8re\u00bb studentdemokratene overfor andre studenter, slik du implisitt gj\u00f8r i ditt innlegg, er likevel synd for videre valgdeltakelse og interesse for studentpolitikk. Jeg tror de fleste av oss mente det vi sa p\u00e5 presentasjonen, men n\u00e5r man f\u00e5r beskjed om \u00e5 skrive \u00abet par linjer\u00bb legger man ikke ut om sin livshistorie. Jeg ble interessert i studentpolitikk p\u00e5 grunnlag av mange saker, som sikkert du ogs\u00e5 opplever p\u00e5 kroppen; man f\u00e5r ikke svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l man har, man f\u00e5r sure fjes fra enkelte som skal gi oss hjelp samtidig som de ikke kan noe om det vi sp\u00f8r om, det blir rotet med papirer og paragrafer og vi blir sendt hit og dit i en vanskelig papirm\u00f8lle. For \u00e5 nevne noe. Men jeg oppfordrer deg og andre studenter til ikke \u00e5 gi opp. Er det ikke litt for lett \u00e5 henfalle til en slags form for \u00abselvgodhet\u00bb? \u00abJeg stemte ikke p\u00e5 valget, eller jeg synes valget var h\u00e5pl\u00f8st, fordi alle andre enn meg gj\u00f8r en d\u00e5rlig jobb.\u00bb Jeg skal ikke p\u00e5st\u00e5 at det er slik for de fleste studenter. Ved \u00e5 skrive ditt innlegg viste du jo virkelig at du bryr deg. Jeg vet at studenter er engasjert i det som ang\u00e5r dem akkurat i deres studiehverdag. Jeg skal jobbe med informasjon og profilering av saker studenter flest er opptatt av, av studentdemokratiet generelt og slik tegne et bilde av at dette milj\u00f8et er levende og viktig. Og i tillegg aktualisere sakene som virker fjerne og uinteressante til noe vi som studenter kan identifisere oss med. Med andre ord; f\u00e5 studentdemokratiet til \u00e5 v\u00e6re noe som ang\u00e5r studentene i deres studenthverdag. Jeg turte \u00e5 stille til valg selv om jeg er uerfaren. Det betyr ogs\u00e5 \u00e5 t\u00f8rre \u00e5 svare p\u00e5 kritikk. Det er en kamp, men den blir lettere om vi gj\u00f8r den sammen. Det er kanskje dette man mener med \u00e5 \u00abgj\u00f8re en jobb for \u00e5 representere studentenes interesser ved NTNU\u00bb? Ingrid Sand representant for HF i Studenttinget Seeking Norwegian student I m trying to find a fellow student of yours, whom I met skiing last week in Val D Isere, but it is proving to be rather difficult\\! Why is so many named \u00d8yvind in Norway? I hope someone will help me find \u00d8yvind (24) from Bergen. It is very important\\! He is finishing his studies at Enginnering and Tecnology in Trondheim this spring. Signe Moesgaard adresse kan f\u00e5s ved \u00e5 henvende seg til Under Dusken Debatt 15\n\n16 Om det \u00e5 v\u00e6re kunde Denne mailen er en sindig formulert reaksjon p\u00e5 behandlingen Sparebanken Midt-Norge gir sine kunder generelt, og mine opplevelser i banken i dag spesielt. Prolog: Den 20. desember fylte jeg 26 \u00e5r. Mitt kundeforhold til Sparebanken strekker seg like langt tilbake. 1. K\u00f8en Av de banker som har filial i Trondheim, skiller Sparebanken seg ut som den definitivt mest k\u00f8befengte. Riktignok har man fors\u00f8kt \u00e5 gj\u00f8re ventetiden litt mer komfortabel ved \u00e5 utplassere sittegrupper, planter og tvskjermer, men dette er ikke nok til \u00e5 gj\u00f8re lokalene til et foretrukket oppholdssted. Man har et \u00e6rend, og man vil utf\u00f8re det hurtigst mulig. 2. Kassen (40 minutter etter) Saken min gjelder at jeg er havnet i en lei knipe. En utbetaling har ikke kommet, og jeg st\u00e5r uten penger i helga. Jeg kan dokumentere at utbetalingen kommer til \u00e5 finne sted. Kunne banken tillate et overtrekk p\u00e5 kontoen p\u00e5 kroner 500,- over helga? Mannen i kassen (som er meget hyggelig) beklager at han ikke har mulighet til \u00e5 ta slike drastiske avgj\u00f8relser (mine ord), og henviser meg til utl\u00e5nsavdelingen. 3. Utl\u00e5nsavdelingen Etter 10 minutter blir jeg spurt om jeg har en avtale. Jeg sier nei, fordi jeg ble henvist dit. Vel, da m\u00e5 du sette opp en avtale. Hva gjelder det? Jeg lurte p\u00e5 om jeg kunne overtrekke kontoen min med... Et forskudd, alts\u00e5? Nei. Det gj\u00f8r vi ikke. Slik er reglene. Men du skj\u00f8nner, jeg har ingen penger i helga, og... Bra Blekksprut Jeg er gammel \u00abDusker\u00bb (98-99) og leser studentavisa jevnlig. M\u00e5 si at jeg reagerte da jeg leste \u00abK\u00e5t og galen p\u00e5 lesesalen\u00bb. Ikke med sjokk og vantro, men med glede\\! Spalten var underholdende og sv\u00e6rt godt skrevet, og jeg syntes ikke at den bidro til \u00e5 forsterke noe inntrykk av menn som ekle griser med freudiansk fiksering p\u00e5 sex. F\u00f8rst trodde jeg at det var en noe forsm\u00e5dd r\u00f8dstr\u00f8mpe som hadde skrevet det. Det jeg synes er synd er at enkelte menn virkelig tror at kvinner Beklager (halvt henvendt til neste kunde), det er bare s\u00e5nn det er. Det ville ha hjulpet meg veldig. (Oppgitt blikk) Jaja, det er vel ikke du som har bestemt dette. (Lettet): Nei, det er nok ikke det. Sluttpoenget er interessant. Man sitter og glor p\u00e5 en potteplante i 40 minutter, for s\u00e5 \u00e5 bli hundset rundt som kveg, f\u00f8r man tilslutt blir ydmyket og tr\u00e5kket p\u00e5, men likevel ender det godt, for man finner ingen ansvarlige. Vi ser det, vi vet hva som skjer, kundene er ikke mennesker lenger, de er brysomme inntrengere og vi vil ha dem bort og hjem til husene sine hvor de kan sitte og knote med nettbanken eller telefonbanken s\u00e5 lenge vi slipper \u00e5 snakke med dem. Jeg protesterer\\! I utgangspunktet synes jeg skj\u00f8nnsmessig at banken kunne ha gjort meg denne lille tjenesten. At det ikke var mulig, har jeg ogs\u00e5 i utgangspunktet full forst\u00e5else for. Det jeg ikke godtar, er m\u00e5ten det skjer p\u00e5. Jeg vil bli snakket til som et menneske. Jeg vil ha like god, helst bedre, service enn jeg hadde for 10 \u00e5r siden, for n\u00e5 er gebyrene mangedoblet og innskuddsrenten halvert. Jeg vil slippe \u00e5 sette av formiddagen til \u00e5 g\u00e5 i banken. Jeg vil ha noen \u00e5 snakke med n\u00e5r jeg ikke er forn\u00f8yd, ikke en rekke pappfigurer med id-kort. Vel er man en svak r\u00f8st, men av og til er det likevel maktp\u00e5liggende \u00e5 si ifra. Takk for oppmerksomheten. H\u00e5kon E. Aune Trondheim ser ned p\u00e5 dem dersom de gir uttrykk for seksuell lyst. Jeg har ingenting imot \u00e5 bli sett p\u00e5 som et objekt, snittet og nettverket mitt tilsier at jeg ogs\u00e5 er et intellektuelt og sosialt subjekt. Jeg forbeholder meg retten til \u00e5 kikke p\u00e5 rumper og v\u00e6re et primitivt vesen. Det er ikke bare menn som er s\u00e5kalt sexistiske... Ellers vil jeg gratulere Dusken med et spenstig og godt produkt. St\u00e5 p\u00e5\\! Fr\u00f8ydis R\u00f8rvik Nysgjerrig p\u00e5 SiT I siste Under Dusken var det et oppslag rundt tre studenter som ikke hadde en best\u00e5tt eksamen for \u00e5 kunne g\u00e5 videre, men m\u00e5 g\u00e5 opp til neste kontinuasjonsmulighet ved neste ordin\u00e6re eksamen. De fleste vil tjene p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 om igjen et \u00e5rstrinn, men siden alle vilk\u00e5r for \u00e5 g\u00e5 opp til eksamen er best\u00e5tt er det et valg studenten kan ta. Ordningen med ordin\u00e6r eksamen p\u00e5 slutten av v\u00e5rsemesteret, f\u00f8rste kontinuasjon i begynnelsen p\u00e5 h\u00f8stsemesteret og deretter ved neste ordin\u00e6re eksamen er den utbredte ordningen ved helse- og sosialfag ved HIST, og ogs\u00e5 i andre fag ved andre skoler. Vernepleierutdanningen ga tidligere flere kontinuasjonsmuligheter, men tilpasset seg denne ordningen fra h\u00f8sten ikke minst ut fra et \u00f8nske om like ordninger. Selv om det ikke er vanlig kan studenter naturligvis s\u00f8ke om flere muligheter utover de fastsatte. Siden vi tilpasset oss dette systemet gjorde vi spesielt oppmerksom p\u00e5 denne muligheten. De tre studentene s\u00f8kte avdelingsstyret, men fikk i oktober i h\u00f8st avslag. Etter den tid kan man naturligvis f\u00f8lge \u00e5pen undervisning videre, men etter en tid hvor klagefristen skal g\u00e5 ut og en ellers skal omr\u00e5 seg, kan en nok ikke lengre f\u00f8lge den lukkete delen av studiet, eksempelvis g\u00e5 ut i praksis. Saksbehandlingstiden har, til tross for hva Under Dusken skrev, v\u00e6rt godt innenfor tidsfristene. Etter min mening er det ellers ogs\u00e5 lite \u00e5 utsette p\u00e5 saksgangen. Vedtaket i instituttstyret kunne godt ha kommet f\u00f8r, men ble flyttet fra et m\u00f8te hvor studentrepresentantene meldte forfall (til tross for at en var beslutningsdyktige uten dem). Jeg mener fremdeles at det var en riktig vurdering og kan ellers ikke se at saken inneholder fadeser. Det betyr ikke at jeg ikke synes Under Dusken b\u00f8r ta opp situasjonen for studenter som f\u00e5r endringer i studieprogresjonen p\u00e5 grunn av stryk og lignende underveis. Tvert imot er det fint at tre studenter gir ansikt til en situasjon mange st\u00e5r i, og som med st\u00f8rre omfang Leser reportasjen i siste utgave av UD (02/2003) om Studentsamskipnaden i Trondheim. Ser at SiT er et konsern som best\u00e5r av moderselskapet SiT Konsern og \u00e5tte datterselskap. Blir nysgjerrig, f\u00e5r lyst til \u00e5 sjekke ut litt om SiT p\u00e5 nettet og taster velvillig inn F\u00e5r opp linker til b\u00e5de menyene i kafeene og ledige barnehageplasser, men jeg vil vite mer om organisasjonen SiT\\! Jeg blar og blar i vevsidene, men finner lenker til vevsider som f.eks. oversikt over styremedlemmer og budsjett fra 2000\\! Men jeg finner ingenting om f.eks. SiT Bygg AS eller SiT Eiendom. Hvis SiT er til for studentene, hvorfor er ikke informasjon om hele organisasjonen lett tilgjengelig p\u00e5 nettet? Hvis SiT mener at de handler til fordel for studentene og driver studentrelatert virksomhet, hvorfor er det s\u00e5 vanskelig \u00e5 f\u00e5 innsyn i de \u00f8vrige aktivitetene til SiT enn de vi til daglig ber\u00f8res av? Hvorfor er det ikke en eneste link til de mer ukjente datterselskapene? Det finnes ikke en gang informasjon om dem\\! Slik jeg ser det, innbyr ikke SiT til \u00f8kt tillit blandt studentene - spesielt ikke i disse tider hvor media spekulerer og s\u00e5r tvil om hvorvidt all aktivitet innenfor organisasjonen SiT er i samsvar med loven om samskipnader\\! Min oppfordring er helt klar: gj\u00f8r informasjon om hele SiT sin organisasjon tilgjengelig p\u00e5 vevsidene\\! Studenter og stryk Anonym p\u00e5 stryk vil v\u00e6re et \u00f8kende og lite \u00f8nskelig problem. Jeg tror det er flere ting en b\u00f8r overveie: utdanninger med store \u00e5rseksamener (som vernepleierstudiet blant andre) kan deles opp i mindre deleksamener, da beh\u00f8ver kanskje ikke alle v\u00e6re best\u00e5tt for \u00e5 g\u00e5 videre. Enda viktigere er det antagelig likevel at HIST raskere f\u00f8lger opp kvalitetsreformen og erstatter den tradisjonelle eksamen med l\u00f8pende vurderinger (eksempelvis s\u00e5kalte mappevurderinger). For det andre b\u00f8r en kanskje overveie \u00e5 gi tilrettelagt undervisning/oppf\u00f8lging for den som stryker, repetisjonskurs, \u00abdrilling\u00bb eller lignende p\u00e5 sommeren og fram til kontinuasjon. For det tredje burde en opprette studieveilederstillinger, mitt inntrykk er at HIST relativt til andre h\u00f8gskoler/universitet ligger noe etter. For det fjerde kunne en godt ha en \u00e5pnere prosess rundt saksbehandling, studentene burde selv kunne f\u00e5 legge fram sine saker der de avgj\u00f8res og selv kunne avgj\u00f8re om saken skal v\u00e6re unntatt offentlighet eller ikke. Egen deltaking og \u00e5pnere prosesser viser seg ofte \u00e5 v\u00e6re til klagere/s\u00f8keres fordel. Flere vil dessuten f\u00e5 innsikt i hva sakene beror p\u00e5 og de argumenter og kriterier som avgj\u00f8relser tuftes p\u00e5. Det m\u00e5 v\u00e6re et gode, og kostnadene i form av noe mer omstendelig saksbehandling vil kunne v\u00e6re overkommelige. En bedret studiesituasjon kan imidlertid ikke g\u00e5 p\u00e5 bekostning av lempeligere evaluering. Mitt syn er heller at hensynet til publikum om de n\u00e5 er pasienter eller andre b\u00f8r g\u00e5 i retning av et skjerpet kunnskapskrav og at utdanningsinstitusjonen har et ansvar (som en b\u00e5de kan og b\u00f8r bli konfrontert med) for hva studentene har f\u00e5tt med seg. Den diskusjonen har jo g\u00e5tt (og g\u00e5r) i forhold til grunnskolen, og kan like gjerne utvides til h\u00f8gskolene. Knut Magne Sten 16 Debatt\n\n\n\n\n19 REPORTASJE Fint i Norge, sier studentene. Effektiv bistand, sier norske myndigheter. Men hva skjer n\u00e5r studentene fra fattige land reiser hjem igjen? Bistand i ustand\n\n\n\n20 NYGIFT, MEN ALENE kom Khandimi Daskou til Norge 5. august Da hadde hun v\u00e6rt gift i ti dager. Hjemme i Sri Lanka satt den nybakte ektemannen Susil. Khandimi hadde nemlig f\u00e5tt plass p\u00e5 L\u00e5nekassens kvoteprogram og kommet inn p\u00e5 NTNU. En d\u00f8r\u00e5pner til en totalt ny tilv\u00e6relse. F\u00f8r jeg dro til Norge, hadde jeg aldri i hele mitt liv v\u00e6rt alene f\u00f8r. Familien hadde alltid v\u00e6rt rundt meg. N\u00e5 satt jeg helt alene p\u00e5 Moholt studentby, og skulle studere p\u00e5 masterprogrammet for Social Change. P\u00e5 den sterile Moholt-hybelen er det lite som minner om livet i Sri Lanka. Khandimi sukker tungt f\u00f8r hun fortsetter. Jeg husker nesten ingenting fra de f\u00f8rste m\u00e5nedene uten familien og ektemannen min, s\u00e5 forferdelig hadde jeg det, forteller tjue\u00e5tte\u00e5ringen. DET STORE FLERTALLET av studentene som hvert \u00e5r kommer til NTNU fra utviklingsland og fattige land i \u00d8st-Europa, deltar enten p\u00e5 NORADs stipendprogram eller kvoteprogrammet til L\u00e5nekassen. De to programmene tar sikte p\u00e5 \u00e5 bygge opp kompetanse og kunnskap i fattige deler av verden. Studentene skal f\u00e5 den utdanningen hjemlandene s\u00e5 s\u00e5rt trenger. NTNU tilbyr kurs i blant annet vannkraft og petroleumsteknologi fagomr\u00e5der der Norge har mye kompetanse \u00e5 \u00f8se av. Tanken er at vi skal l\u00e6re bort det vi er spesielt gode i. Men hva er n\u00e5 egentlig det? ORDEN I S\u00d8PPEL: Syed Mahmod Anwar nekter for at folk i Bangladesh sitter p\u00e5 busstaket. Men ellers flyter folk og s\u00f8ppel om hverandre. Hans prosjektoppgave om s\u00f8ppelh\u00e5ndtering fors\u00f8ker i hvert fall \u00e5 f\u00e5 orden p\u00e5 det siste. \u00c5, takk Gud\\! Du skremte dritten av meg mann\\! Et \u00f8yeblikk n\u00e5 trodde jeg du ringte fra l\u00e5nekassen \u00abAhmed\u00bb SN\u00d8PRINSESSEN: Sn\u00f8en som falt i fjor var den aller f\u00f8rste for Khandimi Daskou fra Sri Lanka. Sn\u00f8en som faller neste \u00e5r kan bli den siste. 20 Reportasje DERE HAR MANGE BRA VERDIER i Norge. For eksempel n\u00e5r nordmenn skal ta bussen. Det er ikke s\u00e5 mye hast og kaos som i hjemlandet mitt. Her klarer faktisk folk \u00e5 lage en ordentlig k\u00f8\\! Det hadde gjort seg hjemme i Bangladesh ogs\u00e5, tror Syed Mahmod Anwar. Som de fleste av NTNUs utenlandske studenter bor Anwar p\u00e5 Moholt med kona Jinat Afroz. De to tjueseks\u00e5ringene studerer begge masterprogrammet i Sosial endring, et tverrfaglig studium med fokus p\u00e5 geografi og sosial utvikling. F\u00f8r jeg kom til Norge, jobbet jeg i en ikke-statlig organisasjon som drev med utviklingsarbeid i fattige omr\u00e5der av hovedstaden Dhake. Jeg \u00f8nsket meg en h\u00f8yere grad. Men Bangladesh er et av verdens fattigste land, og sliter med store huller i utdanningssystemet. I Norge er mulighetene mye bedre, forteller Anwar. Den gamle jobben venter hjemme n\u00e5r han er ferdig med studiene. Men jeg kommer tilbake med ny erfaring, og vil ha l\u00e6rt om mer aktuelle problemstillinger. Dette kan jeg videref\u00f8re n\u00e5r jeg kommer hjem igjen, tror Anwar. Dette er musikk for myndighetenes \u00f8rer. I virkeligheten g\u00e5r det ikke alltid slik. SIDEN 1999 HAR INSTITUTT for petroleumsteknologi og anvendt geofysikk samarbeidet med Agostinho Netouniversitetet i Angolas Hovedstad Luanda. M\u00e5let var \u00e5 bygge opp et institutt for petroleumsfag i Luanda, forklarer professor Jon Kleppe Angolerne vasser i olje, men vet lite om hvordan de skal utnytte den. Landet er i samme b\u00e5t som Norge var i for tretti \u00e5r siden. Akkurat som amerikanske ingeni\u00f8rer den gang l\u00e6rte nordmennene \u00e5 hanskes det sorte gullet, vil instituttet vise Angola veien til oljefatet. Som en sped begynnelse reiste tre angolske studenter til Norge og fullf\u00f8rte mastergradene sine i petroleumsteknolgi. Det hele var et spleiselag mellom L\u00e5nekassen og Norsk Hydro. Planen var at de tre skulle\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af0bb5d5-522d-4223-9bbd-56c02b9cc90b"}
+{"url": "https://www.nrk.no/urix/_-fn-topp-funnet-omkommet-1.6944800", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:38:53Z", "text": "# \u2013 FN-topp funnet omkommet\n\nLederen for FNs operasjon i Haiti er funnet omkommet etter at FN-hovedkvarteret i Port-au-Prince raste sammen under jordskjelvet.\n\n\n\nTunisieren Hedi Annabi er sjef for FNs fredsbevarende styrke i Haiti (MINUSTAH) og befant seg inne i den fem etasjer h\u00f8ye bygningen da den raste sammen under jordskjelvet.\n\n**\u2013 Ambassad\u00f8r Annabi er d\u00f8d. Vi sender v\u00e5r sympati og kondolanser til det internasjonale samfunnet, sier Haitis president Rene Preval til journalister.**\n\nFNs generalsekret\u00e6r Ban Ki-moon sa tidligere i dag at han ikke kunne bekrefte at Annabi var d\u00f8d.\n\nOgs\u00e5 en talsmann for FNs fredsbevarende styrke sier til Reuters at de ikke kan bekrefte presidentens opplysninger.\n\n - LES OGS\u00c5: - Jeg krysser fingrene og ber \n\nHedi Annabi skal ha v\u00e6rt i et m\u00f8te med en kinesisk delegasjon da skjelvet rammet.\n\nFN opplyser at mange av organisasjonens medarbeidere er savnet etter det kraftige jordskjelvet. If\u00f8lge brasilianske myndigheter er minst elleve brasilianske FN-soldater funnet omkommet, mens flere titall er savnet.\n\n - LES OGS\u00c5: Svenske FN-ansatte savnet i Haiti \n - LES OGS\u00c5: Tre millioner kan v\u00e6re rammet \n\nEn filippinsk diplomat opplyser at mange omkomne er funnet i ruinene av den sammenraste bygningen. Mange skadde personer er ogs\u00e5 hentet ut, men det ligger fortsatt mange mennesker i ruinene, if\u00f8lge diplomaten.\n\n**9.000 soldater fra om lag 30 land deltar i MINUSTAH-styrken i Haiti. I tillegg er det mange nasjonaliteter blant de sivile FN-ansatte der.**\n\n Publisert 13.01.2010, kl. 16.44 Oppdatert 13.01.2010, kl. 21.35 \n\n### Haiti\n\n\n### Urix\n\n\n\n## Mann d\u00f8d etter \u00e5 ha blitt skutt av politiet i Sverige\n\nMannen som ble skutt av svensk politi i forbindelse med en p\u00e5gripelse i byen Lule\u00e5, er d\u00f8d, melder politiet.\n\n\n\n## Knuser v\u00e5penlobbyen p\u00e5 Twitter\n\nEtter at Emma Gonz\u00e1lez overlevde masseskytingen p\u00e5 skolen sin 14. februar p\u00e5 Parkland opprettet hun en Twitterkonto for \u00e5 bekjempe v\u00e5penlobbyen. N\u00e5 har hun dobbelt s\u00e5 mange f\u00f8lgere som National Rifle Association.\n\nAv Anja Str\u00f8nen\n\n## Norsk gullrush sett fra utlandet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c189f26-55cf-4d08-a006-60bc5a5b89b9"}
+{"url": "http://nettsteder.regjeringen.no/kampfly/2015/03/16/slik-har-vi-beregnet-valutakurser-for-f-35-kostnadene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:35Z", "text": "# Slik har vi beregnet valutakurser for F-35-kostnadene\n\nPublisert av Geir Moreite \u00a0 16. mars 2015\n\n\n\nTil tross for at dollarkursen har svingt kraftig i det siste betyr ikke det n\u00f8dvendigvis at totalkostnaden for det norske kj\u00f8pet av F-35 vil \u00f8ke. Her settes hovedseksjonene i det f\u00f8rste norske flyet sammen i fabrikken i Texas i januar 2015.\n\nJeg har f\u00e5tt en rekke sp\u00f8rsm\u00e5l den siste tiden om jeg sover godt, n\u00e5 som dollarkursen er s\u00e5 h\u00f8y? Skal du kj\u00f8pe US dollar i dag er spotkursen over 8 kroner, som er vesentlig h\u00f8yere enn den gjennomsnittskursen som ble lagt til grunn da vi kostnadsberegnet kampflyanskaffelsen. S\u00e5 hva betyr dette for oss?\n\nDet som er viktig \u00e5 v\u00e6re klar over, er at kostnadsberegningen i 2012\u00a0ble gjort gjennom \u00e5 bruke tilgjengelige forwardkurser (forklart i Prop. 73S (2011-2012)) med en tilh\u00f8rende usikkerhetsvurdering.\u00a0Kursen vi la til grunn i 2012 var h\u00f8yere enn kursen i markedet den gang,\u00a0men er til gjengjeld lavere enn det vi ser i dag. Ingen forventet den gang at\u00a0dollarkursen i\u00a02012 skulle ligge stabilt p\u00e5 dette niv\u00e5et gjennom hele investeringsfasen, dvs. frem til 2025. De daglige valutakursene (spot-kursen) forventet vi at skulle svinge opp og ned med like store variasjoner som vi tidligere har sett i forholdet mellom dollar og norske kroner. Det vi ogs\u00e5 forventer, er at n\u00e5r vi gj\u00f8r opp regnskap i 2025, vil summen av spot-kursene i gjennomsnitt gi oss en vekslingskurs p\u00e5 6,47 kroner. Da\u00a0vekslingskursen de siste 3 \u00e5rene har ligget godt under dette niv\u00e5et betyr det at\u00a0den forventede totalkostnaden for kampflyanskaffelsen ikke endrer seg, selv om vi n\u00e5 gjennom noen m\u00e5neder har opplevd h\u00f8yere vekslingskurs en\u00a0det gjennomsnittet vi har ventet.\n\nJeg sover derfor helt utmerket, (men m\u00e5 innr\u00f8mme\u00a0at dagens kursutvikling er noe av det f\u00f8rste jeg sjekker om morgenen\u2026)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "607193c9-c97b-4671-ac70-bf88279464c8"}
+{"url": "http://shady-acres.blogspot.com/2009/04/hold-press-zombies-are-new-monkeys.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:42Z", "text": "*posted by Mikkel at 10:15* \n#### 4 Comments:\n Problemet med zombiesjangeren? For f\u00e5 apekatter og d\u00e5rlig dialog\\!\n Ja, den store karakter-rollen, zombienes Peer Gynt, den mangler.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb555bf0-a40b-480e-82cb-d5c2c73a7462"}
+{"url": "https://www.ta.no/odd/sporten/eliteserien/det-er-surt-og-kjedelig-akkurat-na/s/5-50-75334", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00176.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:17Z", "text": "# \\- Det er surt og kjedelig akkurat n\u00e5\n\n\n\nAv Hans Eivind \u00d8ygarden\n\n Publisert: 16. mai 2015, kl. 17:12 Sist oppdatert: 16. mai 2015, kl. 21:09 \n\nSKIEN: Fredrik Oldrup Jensen (21) scorer ikke ofte, og s\u00e5 \u00e5 si aldri med hodet. Da er det ekstra surt at det som skulle v\u00e6rt seiersm\u00e5let mot Haugesund ble feilaktig annulert.\n\nOdd hadde rundspilt Haugesund i nesten samfulle 77 minutter da Fredrik Oldrup Jensen steg til v\u00e6rs p\u00e5 en flott d\u00f8dball fra Espen Ruud. Ingen var i n\u00e6rheten av \u00e5 time bedre enn 21-\u00e5ringen som stanget inn 1-0. Trodde alle. For mens Fredrik Oldrup Jensen feiret med lagkameratene, jublet publikum. Nesten ingen s\u00e5 p\u00e5 linjemannen som l\u00f8ftet flagget for offside. Feil, viser tv-bildene.\n\n\\- N\u00e5 har ikke jeg sett det p\u00e5 nytt, men det f\u00f8ltes feil da og jeg h\u00f8rer rykter om det n\u00e5. Jeg er p\u00e5 riktig side. Da er det surt at m\u00e5let blir annulert. Men denne kampen burde vi avgjort selv uansett. Vi er s\u00e5 mye bedre enn Haugesund, og spiller dem til tider ut. Vi spiller bra og f\u00e5r ta med oss det, sier skiensgutten.\n\n\\- Det er surt og frustrerende akkurat n\u00e5, legger han til.\n\nOdd-trener Dag-Eilev Fagermo m\u00f8tte pressen med et smil, men ogs\u00e5 han skulle gjerne hatt alle tre poengene i 16. maikampen som trakk pene 9054 tilskuere.\n\n\\- Det er vanskelig \u00e5 spille bedre mot en tippeligamotstander. Vi kj\u00f8rer over dem, men vi f\u00e5r ikke m\u00e5l og det er frustrerende. Det er t\u00f8ft \u00e5 se at vi ikke utnytter overtaket og sjansene. Og det er ikke t\u00f8ft bare for meg, men for spillerne og det store og gode publikummet vi har her. Vi har s\u00e5 stort overtak, men greier ikke \u00e5 f\u00e5 hull p\u00e5 byllen. Hadde vi f\u00e5tt det ene m\u00e5let kunne det fort blitt flere for da m\u00e5tte Haugesund kj\u00f8rt mer fram, mener Fagermo.\n\n\\- Hva tenker du om det annulerte m\u00e5let?\n\n\\- Vi har sett det p\u00e5 nytt n\u00e5, og det er feil. Oldrup er i alle fall \u00e9n meter onside. S\u00e5 det er frustrerende det ogs\u00e5. Men vi m\u00e5 ogs\u00e5 huske at vi hadde tur i Stavanger da Viking fikk et m\u00e5l feilaktig annulert, p\u00e5minner Odd-treneren.\n\n\\- Spillemessig er vi s\u00e5 mye bedre enn Haugesund at vi m\u00e5 vinne en slik kamp, men det var en slik dag, sier Fagermo, f\u00f8r han f\u00e5r sp\u00f8rsm\u00e5l om Frode Johnsen som var ute av troppen p\u00e5 grunn av en akillesskade.\n\n\\- Klart dette hadde v\u00e6rt en kamp for Frode, men han er klar igjen mot Troms\u00f8, sier Dag-Eilev Fagermo.\n\n\\- Vi har nok store sjanser til \u00e5 avgj\u00f8re denne kampen. Men vi holder nullen, og slipper Haugesund til bare \u00e9n stor sjanse. Det er bra, og selv om 1. omgangen mot Rosenborg, motstanderen tatt i betraktning, var enda bedre, er dette f\u00f8rste gang vi holder et bra niv\u00e5 i 90 minutter. Det skal vi ta med oss, sier kaptein Steffen Hagen.\n\nOdd st\u00e5r n\u00e5 med 15 poeng etter ni kamper. Det holder til en, i skrivende stund, 4. plass p\u00e5 tabellen, men det er kun to poeng opp til V\u00e5lerenga p\u00e5 tredje.\n\n\n\n\\- Vi viser igjen at vi er bra spillemessig, og holder som sagt n\u00e5 en hel kamp. Vi har manglet litt p\u00e5 flyten, og vi scorer ikke nok m\u00e5l, og vi skaper kanskje ikke nok store sjanser utifra overtaket spillemessig, avslutter Steffen Hagen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d50c63a1-84ee-48bc-a66a-67a7cc8a6280"}
+{"url": "http://herixta.blogspot.com/2011/04/badeglede.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:43Z", "text": "\n\n \n\n## tirsdag 26. april 2011\n\n### Badeglede\n\n kl. 13:50 \n\nP\u00e5 fredag fortalte jeg om hvor d\u00e5rlig jeg hadde det dagen i forveien. Fredag startet omtrent p\u00e5 samme m\u00e5te, men etter flere timers hvile tok formen seg litt opp. Bestefar (pappa) tok med seg Milla til oldemor (farmor) og deretter hjem til seg selv, slik at vi skulle f\u00e5 sjansen til \u00e5 puste ut litt og gj\u00f8re noen n\u00f8dvendigheter hjemme. \nN\u00e5r Milla kom hjem var jeg fit for fight, og vi bestemte oss for \u00e5 fylle i bassenget p\u00e5 terrassen for \u00e5 la barna (og meg) kose seg der. Det var deilig \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 seg bikinien (for f\u00f8rste gang utend\u00f8rs i \u00e5r) og sitte og plaske sammen med Milla. Hun elsket at jeg herjet litt med henne og jeg f\u00f8lte faktisk at jeg hadde det ganske s\u00e5 greit akkurat der og da. \n\n\n\nN\u00e5r Magnus v\u00e5knet etter sin lille ettermiddagslur lot vi han holde Milla med selskap, og barna koste seg helt til vi bestemte at det var p\u00e5 tide \u00e5 bevege oss inn. Milla protesterte litt n\u00e5r vi sa at de snart skulle legge seg, kanskje fordi solen fortsatt sto h\u00f8yt p\u00e5 himmelen, men hun lot seg overtale n\u00e5r vi fortalte om alt det morsomme vi skulle gj\u00f8re p\u00e5 l\u00f8rdagen. \nHar dere noen gode id\u00e9er om hvordan man kan forklare barna at det er kvelden selv om det er lyst ute? Jeg har pr\u00f8vd mange forskjellige vrier, men at det er sommer og lignende forst\u00e5r nok ikke to\u00e5ringer s\u00e5 veldig mye av. Hun er heldigvis (bank i bordet\\!) ikke vanskelig \u00e5 legge, men tar gjerne imot tips\\! \n\n \n Skrevet av Hanne \n\nTusen takk for at du vil kommentere innlegget mitt\\! Trykk gjerne p\u00e5 \"Abonner via e-post\", s\u00e5 f\u00e5r du svarene tilsendt dit. \nHa en fortsatt fin dag\\!\n\n## Ny her inne? Her er litt om meg:\n\n\n\n - Hanne \n Jeg er f\u00f8rst og fremst mamma til tre sm\u00e5 rusketroll, Milla, Magnus og Ludvig. Pappaen i familien (Martin) og jeg har v\u00e6rt kj\u00e6rester siden 2004, da vi begge var ganske sm\u00e5 rusk selv. Vi bor i et passe stort hus i et passe befolket omr\u00e5de i passe avstand fra det meste og med de viktigste personene like i n\u00e6rheten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "365c81c2-7bc3-451d-84c3-cb9341a5a77d"}
+{"url": "http://3tblogg.no/2017/12/19/yoga-deg-som-er-helt-ny/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:56Z", "text": "# Yoga for deg som er helt ny\\!\n\n#### Published by Monica on 19. December 2017\n\nAt yoga er godt for b\u00e5de kropp og sinn er ikke en nyhet. Alle kan gj\u00f8re yoga, og det kan v\u00e6re b\u00e5de terapeutisk og forebyggende p\u00e5 samme tid.\n\n\n\nLikevel er det mange som kvier seg for \u00e5 begynne med yoga, av forskjellige grunner. N\u00e5r jeg kommer i prat om yoga med noen som ikke praktiserer det f\u00e5r jeg ofte h\u00f8re f\u00f8lgende: \"Aah, jeg skulle absolutt gjort yoga\\! Men jeg er ikke myk nok..\" Men det stemmer ikke, absolutt **alle** kan gj\u00f8re yoga. Det handler bare om \u00e5 tilpasse praksisen til den kroppen man har.\n\nYoga handler ikke om \u00e5 bli mest mulig fleksibel. Men man blir mykere av \u00e5 gj\u00f8re yoga. P\u00e5 samme m\u00e5te som man blir sterkere, mer tilstede og fokusert. Det har fantastisk effekt p\u00e5 stressreduksjon, og man kan bli kvitt psykiske plager som f.eks. angst og depresjon. Mange opplever ogs\u00e5 at man blir kvitt kroniske plager og smerter i kroppen. Etter yoga kan man ofte oppleve en f\u00f8lelse av glede og p\u00e5fyll av energi.\n\nDet t\u00f8ffeste steget man tar er kanskje det f\u00f8rste. Den vanskeligste delen er \u00e5 begynne. Jeg oppfordrer alle til \u00e5 gi yoga et fors\u00f8k. Var det ikke noe for deg f\u00f8rste gang du testet yoga? Gi det et fors\u00f8k til. For jeg er sikker p\u00e5 at det finnes en yogaform som passer akkurat for deg og din kropp. Legg bort alle antakelser du har om yoga, og bare begynn. De fleste blir overrasket over hvor godt det faktisk gj\u00f8r kropp og sinn. Og f\u00f8r du vet ordet av det er du hekta. Og yoga er det absolutt greit \u00e5 v\u00e6re hekta p\u00e5\\!\n\n> *Kom i gang med yoga i dag. Du har ingenting \u00e5 tape p\u00e5 det\\!*\n\nJeg har satt sammen noen posisjoner som du kan starte med. Enten velg ut de du \u00f8nsker, eller sett alle sammen til en sekvens. Ta deg god tid i hver posisjon, og pass p\u00e5 at du puster godt.\n\n**Sittende meditasjon: 5 min** \nSett deg i en komfortabel sittestilling og la hendene hvile i fanget. Her kan du velge \u00e5 sitte med beina strake, p\u00e5 kn\u00e6r eller p\u00e5 en pute. Det viktigste er at du sitter med en rett rygg og \u00e5pent bryst. La pusten g\u00e5 inn og ut gjennom nesten mens du gradvis slapper mer og mer av i kroppen (fortsett \u00e5 holde ryggen rett). Vend oppmerksomheten innover i deg selv, og kjenn hvordan pusten tar plass i kroppen.\n\n\n\n\u00a0\n**Sidestrekk: 5 dype pust p\u00e5 hver side** \nForankre setet godt ned i underlaget samtidig som du strekker over til den ene siden. Slipp skuldrene ned fra \u00f8rene, \u00e5pne over brystet og og la blikket g\u00e5 skr\u00e5tt ned mot gulvet. Skap rom i kroppen med dype pust, og kjenn at du ekspanderer gjennom den siden du har satt p\u00e5 strekk. Gjenta p\u00e5 begge sider.\n\n\n\nVil du pr\u00f8ve yoga p\u00e5 3T? Les mer om v\u00e5rt flotte yogatilbud her\\!\n\n**Katt og ku: 10-15 dymaniske pust** \nDette er en fantastisk \u00f8velse for ryggs\u00f8ylen din, der du veksler mellom to forskjellige posisjoner i takt med pusten din.\n\nP\u00e5 innpust: Start p\u00e5 alle fire og finn en jevn svai gjennom ryggen. Forleng brystet fremover, trekk skuldrene godt bak og skyv sitteknutene langt bak og opp. Unng\u00e5 \u00e5 ta ut all bevegelse i korsryggen, fors\u00f8k \u00e5 fordele bevegelsen videre opp i ryggen.\n\nP\u00e5 utpust: Dra halebeinet ned mot gulvet, trekk haken mot brystet og krum ryggen s\u00e5 mye du klarer. Trykk gulvet godt i fra deg, skyv skulerbladene fra hverandre og trekk navlen inn mot ryggs\u00f8ylen.\n\n\n\n\n\n\u00a0\n\n**Barnet: 10 dype pust** \nStart p\u00e5 alle fire og skyv setet tilbake mot h\u00e6lene. La magen f\u00e5 komme i mellom beina, og strekk armene aktivt fremover. Trykk h\u00e5ndflatene i gulvet og setet bakover. La pusten f\u00e5 ta god plass p\u00e5 innsiden av kroppen, pust helt ned i korsryggen og tenk at du trykker armhulene litt ned mot matta.\n\n\n\n\u00a0\n**Hund som ser ned: 10 dype pust \n**Start p\u00e5 alle fire og skyv hoftene opp i taket slika t du st\u00e5r i en omvendt V-form. Fokuser p\u00e5 \u00e5 strekke ut ryggen og l\u00f8fte sitteknutene h\u00f8yt opp mot taket. Gjerne behold en b\u00f8y i kn\u00e6rne og l\u00f8ft helene opp fra gulvet i starten. Her kan det v\u00e6re godt \u00e5 b\u00f8ye og strekke annen hver fot, f\u00f8r du gradvis jobber mot\u00a0 \u00e5 strekke ut beina litt mer etterhvert. Men her er det viktig \u00e5 holde ryggen rett\\! Ta gjerne en pause og kom ned p\u00e5 kn\u00e6rne ved behov, f\u00f8r du g\u00e5r opp igjen.\n\n\n\n\u00a0\n**Lav lunge: 10 dype pust** \nSett den ene foten langt frem p\u00e5 matta og senk bakerste kne i gulvet. Senk hoftene ned mot gulvet og tenk at du skal dra fremste l\u00e5r bakover og bakerste l\u00e5r fremover slik at hoftene blir paralelle. Du kan holde hendene i gulvet, eller fors\u00f8ke \u00e5 stable skuldrene over hoftene som p\u00e5 bildet. Gjenta p\u00e5 begge sider.\n\n\n\n*Interessert i yoga? Start med Solhilsen \u2013 se video\\!*\n\n**Bredbent foroverb\u00f8y: 10 dype pust \n**St\u00e5 med ca. en benlengdes avstand mellom beina og vinkle f\u00f8ttene en \u00f8rliten grad innover. Forleng brystet oppover, og fell fremover i en foroverb\u00f8y. Pass p\u00e5 at du har like mye vekt i hele fots\u00e5len, og fors\u00f8k \u00e5 strekke ut beina. Fokuser p\u00e5 \u00e5 holde ryggen rett og strekke fremover gjennom brystet. Du trenger ikke \u00e5 sette hendene i gulvet som p\u00e5 bildet, du kan st\u00f8tte deg p\u00e5 leggene eller holde hendene p\u00e5 hoftene.\n\n\n\n\u00a0\n\n**St\u00e5ende balanse: 5-10 dype pust i hver posisjon** \nFinn tyngdepunktet ned gjennom den ene fots\u00e5len og l\u00f8ft motsatt kne opp mot magen. Fokuser p\u00e5 \u00e5 stabilisere i st\u00e5beinet og magen, l\u00f8ft opp gjennom brystet og finn en stolt holdning. Ha like mye vekt i hele fots\u00e5len, og finn et punkt skr\u00e5tt foran deg i gulvet som du kan la\u00a0 blikket hvile p\u00e5. Etter 5-10 lange pust kan du fors\u00f8ke \u00e5 f\u00f8re kneet ut til siden for litt ekstra utfordring.\n\n\n\n\n\nGi litt kj\u00e6rlighet til hoftene med denne yogasekvensen: Happy Hips\\!\n\n**Sittende rotasjon: 10 dype pust** \nSitt med beina foran deg og trekk det ene kneet mot brystet. Her skal du sitte med en rett rygg, s\u00e5 det kan v\u00e6re en fordel \u00e5 bygge opp underlaget litt under setet med f.eks. et pledd. L\u00f8ft brystet h\u00f8yt og roter mot kneet. La nakken v\u00e6re en naturlig forlengelse av ryggen. Forleng ryggen p\u00e5 hver innpust, og roter litt dypere p\u00e5 hver pust.\n\n\n\n\u00a0\n**D\u00f8dmannstilling: 5-10 min** \nAvslutt liggende p\u00e5 rygg med armene litt ut i fra kroppen. Lukk \u00f8ynene og kjenn p\u00e5 roen. Fors\u00f8k \u00e5 v\u00e6re tilstede med hver pust, og vend oppmerksomheten innover i kroppen. Her kan du godt legge noen puter under kn\u00e6rne for \u00e5 avlaste litt i ryggen dersom det kjennes bedre ut. Legg deg komfortabelt og ha gjerne p\u00e5 deg litt ekstra kl\u00e6r slik at du ikke blir kald.\n\n\n\n\u00a0\nDersom du ikke f\u00e5r tid til alle \u00f8velser s\u00e5 velg deg noen og jobb ordentlig med dem. Du skal hele tiden klare \u00e5 holde en jevn pust gjennom nesen, dersom du merker at du holder pusten har du g\u00e5tt for hardt inn i en posisjon. Start mykt og gradvis ta deg dypere inn. Lytt til kroppen og ta pauser ved behov. Lykke til med yogaen\\! \ud83d\ude42\n\n***Namast\u00e9\\!***\n\n**Innlegget er skrevet av Monica Halvorsen Berg**\n\n*\u2013 Media- og kommunikasjonsansvarlig for 3T-kjeden. Monica har lang og bred erfaring innen treningsbransjen, og er blant annet utdannet personlig trener og sertifisert yogainstrukt\u00f8r.*\n\nKontakt: *firstname.lastname@example.org*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c6f7dc0-e371-43ca-ba86-01f9d8da30d2"}
+{"url": "https://www.virke.no/var-politikk/politiske-artikler/leverer-du-til-det-offentlige-var-forberedt-pa-miljokrav/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:32Z", "text": "# Offentlige anskaffelser Leverer du til det offentlige? V\u00e6r forberedt p\u00e5 milj\u00f8krav\\!\n\nPublisert: 27.04.2017\n\n1.mai 2017 trer ny forskriftsbestemmelse om offentlige anskaffelser i kraft. Det kan stilles milj\u00f8krav i alle trinn av anskaffelsesprosessen der det er relevant og knyttet til leveransen.\n\n\n\nDen nye forskriftsbestemmelsen sl\u00e5r fast at milj\u00f8 skal vektes minimum 30% n\u00e5r milj\u00f8krav er et kriterium for tildelingen.\n\nBegrunnelsen fra N\u00e6rings- og fiskeridepartementet er at det offentlige handler for 480 milliarder kroner i \u00e5ret. Disse\u00a0summene m\u00e5 bidra i det gr\u00f8nne skiftet, og til \u00e5 dytte n\u00e6ringslivet i riktig retning.\n\nMange leverand\u00f8rer til det offentlige har lenge klaget p\u00e5 at det bare er pris som er utslagsgivende. Milj\u00f8 skal n\u00e5 alts\u00e5 vektes h\u00f8yere. Det kan bety nye krav \u00e5 tilfredsstille og nye krav til dokumentasjon.\n\nVirke anbefaler sm\u00e5 og store virksomheter \u00e5 s\u00f8rge for \u00e5 ha dokumentasjonen i orden. Milj\u00f8sertifisering som milj\u00f8merket Svanen eller milj\u00f8ledelsesystemet Milj\u00f8fyrt\u00e5rn, EMAS eller ISO 14001 kan v\u00e6re gode verkt\u00f8y.\n\n## Emneord\n\n1. Milj\u00f8\n2. Offentlige anskaffelser\n\n## Camilla Gramstad\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c16c4833-188e-42a0-8486-638bde9b1a1d"}
+{"url": "http://www.mynewsdesk.com/no/adopsjonsforum/latest_news", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:49:22Z", "text": "Variabel ventetid, yngre barn, et stort flertall gutter, en liten nedgang i antall adopsjoner men flere nye s\u00f8kere. Det er hovedfunn i Adopsjonsforums statistikk for 2017.\n\n\n\n## I et land langt borte .......\n\n#### Blogginnlegg \u00a0 \u2022 \u00a0 jun 21, 2017\u00a006:45\u00a0CEST\n\nEt barn med en veldig vanskelig start i livet trenger en ny familie. En familie som \u00f8nsket seg barnet f\u00e5r ikke muligheten til \u00e5 bli barnets nye foreldre. Det finnes ingen klageadgang for slike saker - i strid med forvaltningensloven.\n\nTendensen med lengre ventetid for adopsjon er snudd. I noen land er det s\u00e5 rask behandling at det er for f\u00e5 s\u00f8kere i prosess\\!\n\n - ** Adopsjon g\u00e5r raskere igjen\n\n\n\n## Adopsjon g\u00e5r raskere igjen\n\n#### Nyheter \u00a0 \u2022 \u00a0 okt 03, 2016\u00a009:09\u00a0CEST\n\nTiden det tar \u00e5 adoptere barn fra utlandet er p\u00e5 vei ned. Gjennomsnittstiden for adopsjoner er g\u00e5tt ned med 6 m\u00e5neder siden 2014 for familier som adopterer gjennom Adopsjonsforum. - Ventetiden er i \u00e5r g\u00e5tt mest ned for Filippinene sier daglig leder i foreningen, \u00d8ystein Gudim. - Men ogs\u00e5 i v\u00e5rt st\u00f8rste samarbeidsland, Colombia, g\u00e5r det n\u00e5 raskere enn f\u00f8r, opplyser han.\n\n\n\n## Adopterte er ikke \"ukjente\"\n\n#### Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0 jun 17, 2016\u00a015:30\u00a0CEST\n\n\\- Jeg ER Christina Violeta Thrane Storsve. Jeg vet hvem jeg er, og hvor jeg kommer fra. Men hjertet bristet likevel da jeg av mannen i Folkeregisteret fikk vite at f\u00f8destedet mitt er ukjent. Jeg er ikke alene om det, som vi jo ser her i dag\n\n\n\n## \u2013 Hvis ikke du er grei, s\u00e5 blir du ogs\u00e5 brun\n\n#### Nyheter \u00a0 \u2022 \u00a0 feb 02, 2016\u00a007:00\u00a0CET\n\nFem \u00e5r gamle Hanna Mae er kjapp i kommentaren hvis noen erter henne for hudfargen. Det var aldri tvil om at den munnrappe, lille krutt\u00f8nna passet perfekt inn i familien som adopterte henne fra Filippinene.\n\n## Adopsjonsprosessen - ei papirm\u00f8lle p\u00e5 bekostning av barna?\n\n\n\n## Adopsjon: N\u00e5r byr\u00e5kratiet blir for krevende\n\n#### Blogginnlegg \u00a0 \u2022 \u00a0 des 20, 2015\u00a016:00\u00a0CET\n\nNoen land stiller urimelige krav til dokumentasjon i adopsjonssamarbeidet. Det vanskeliggj\u00f8r adopsjonsforeningenes arbeid og fordyrer en allerede kostbar adopsjonsprosess.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "629bd2e8-4aa9-444d-838b-057cfd8d2c2f"}
+{"url": "http://no.stealthsettings.com/cum-putem-sa-marim-command-prompt-window-pe-orizontala.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:18Z", "text": "# Hvordan kan vi \u00f8ke ledetekstvindu Horisontal\n\n** Januar 4, 2010 / ** stealth / ** Merknader, Tilpasninger og Hacks, Windows 7\n**Ledetekstvinduet**Mer i rumensk - ledetekst vindu - vi vet at **kan ikke maksimeres** den andre **s\u00f8knader** si **verkt\u00f8y**CES i Windows (Slik som **Windows registret editor** for eksempel.) enn vertikalt. Det er ikke kjent hvorfor Microsoft har tillatt oss \u00e5 \u00f8ke CMD grensesnitt og horisontalt, men for de som bruker **Windows Vista** eller **Windows 7** Vi har gode nyheter. \nCMD vinduet kan bli forst\u00f8rret eller forminsket smak av alle. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 f\u00f8lge noen enkle trinn.\n\n1\\. \u00c5pent **Ledetekst** og gj\u00f8r h\u00f8yreklikk p\u00e5 den \u00f8verste linjen, og klikk deretter **Eiendommer**.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b35d26ae-6b4e-4f4d-9ee7-ec7a8908ca4d"}
+{"url": "https://vitaunivers.no/oppskrifter/squashlasagne/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:56Z", "text": "# Squashlasagne\n\n&height=576&width=1024&zoom=1&404=default)\n\n### Ingredienser\n\n - squash\n - sm\u00f8r til pensling\n - kj\u00f8ttsaus\n - kj\u00f8ttfarse\n - sellerirot, raspet\n - litt raspet muskattn\u00f8tt\n - tomatpure etter smak\n - kremfl\u00f8te\n - kuttet l\u00f8k\n - krydder etter smak f. eks 0,5 ts Harissa\n - litt salt og pepper\n - osteblanding\n - cottagecheese\n - seterr\u00f8mme\n - revet ost til gratineringen\n\n \nDu m\u00e5 ha tilgang til Vita Univers for \u00e5 f\u00e5 denne oppskriften. Bli en del av v\u00e5rt univers du ogs\u00e5\\!\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fd21ac1-83b2-4762-8a27-232693b37398"}
+{"url": "http://nab.no/nyheter/vi-tester-billige-projektorer/19.6105", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00611.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:16:27Z", "text": "# Nordre Aker Budstikke\n## Stort bilde, liten pris: Vi tester billige projektorer\n\n\n\nMETODE: Med alle projektorene har vi sett James Bond \u2013 Casino Royale og snowboardfilmen Double Decade. Begge disse filmene dekker et bredt spekter av farger, nyanser og belysning.\n\nProjektorer er ikke lenger bare for de med dype lommeb\u00f8ker. Vi har testet seks modeller til under seks tusen kroner.\n\nTekst: \nTEKST: J\u00f8rgen Elton Nilsen\n\nPublisert: \n18.02.2009 kl 00:00\n\nOppdatert: \n18.02.2009 kl 09:45\n\nSEKS I TEST: Det er fullt mulig \u00e5 f\u00e5 gode filmopplevelser med en billig projektor.\n\nTEK.NO: Projektorer har n\u00e5 blitt et forbrukerprodukt. Du finner de for alle mulige bruksomr\u00e5der, i alle former og med mange teknologier p\u00e5 innsiden.\n\nPris har mye \u00e5 si i forhold til hva du f\u00e5r av kvalitet n\u00e5r du kj\u00f8per et produkt, men som alltid kan det hende du gj\u00f8r et r\u00f8verkj\u00f8p, eller at du regelrett blir lurt.\n\nLes ogs\u00e5: Vi tester HD-projektorer\n\nI testen sammenligner vi seks projektorer hvor kriteriet var at de m\u00e5tte koste under 6000 kroner. Vi har enheter fra BenQ, Panasonic, Epson, Acer og Infocus.\n\nSlik st\u00f8ytestet vi\n**Epson EH-TW420**\n\n*Pris: Fra ca 5499 kr*\n\n**Epson** presenterer en av testens to HD-klare modeller, EH-TW420. Modellen er beregnet for hjemmekinobruk, og den har en WXGA-oppl\u00f8sning p\u00e5 1280 x 720 piksler.\n\n**Modellen** har godt med tilkoblinger, deriblant HDMI. \"Screen door\"-effekten kan vi skimte, men det er s\u00e5 minimalt at du ikke legger merke til deg om du ikke stiller deg tett opptil bildet. Projektoren har god kontrast og fargene fremst\u00e5r som meget sterke.\n\n**Rundt** bildet finner vi en ganske lys sort ramme, noe som kan f\u00f8re til at sortniv\u00e5et oppfattes som lysere enn hva det er. Et rammelerret l\u00f8ser mye av dette problemet, men sortniv\u00e5et er fortsatt lavt. Med dette som eneste minus, blir denne projektoren testens vinner.\n\n**KORT SAGT:**\n\n*+ Greit st\u00f8yniv\u00e5*\n\n\\+ Gode farger\n\n\\+ God kontrast\n\n\\- Noe lyst sortniv\u00e5\n\nLes mer om v\u00e5r test av Epson EH-TW420\n\nGod kontrast\n\n**Acer P1265**\n\n*Pris: Fra ca 5260 kr*\n\n**Acer P1265** er beregnet for kontor og skolebruk, men vi ser ikke noe problem i at du kan bruke denne til enkel hjemmekinobruk.\n\n**Den** store svakheten er mangel p\u00e5 HDMI-tilkobling, men DVI er i det minste p\u00e5 plass. Til \u00e5 v\u00e6re en DLP-projektor er vi meget forn\u00f8yd med kontrasten, og for seg selv er fargene sterke. Sortniv\u00e5et er b\u00e5de klart og fint, selv om hudtoner kan bli noe r\u00f8de.\n\n**KORT SAGT:**\n\n*+ Greit sortniv\u00e5*\n\n\\+ Gode kontrast\n\n\\+ Stilleg\u00e5ende\n\n\\- Mangler HDMI\n\n\\- Noe r\u00f8de hudtoner\n\nGodt sortniv\u00e5\n\n**BenQ MP522**\n\n*Pris:Fra ca 3803 kr*\n\n**MP522** er beregnet for det meste, alt fra kontorbruk til spilling. DLP-teknologi er \u00e5 finne p\u00e5 innsiden, og projektoren trenger ikke \u00e5 st\u00e5 spesielt langt fra lerretet for \u00e5 lage et stort bilde.\n\n**Kontakter** er det f\u00e5 av, s\u00e5 at denne enheten passer for hjemmekinobruk har vi liten tro p\u00e5.\n\n**Projektoren** har et godt sortniv\u00e5, og fargene har helt grei kontrast. Fargene er ogs\u00e5 helt greie. Men vi finner store streker mellom de vertikale pikselradene, noe som er en ganske forstyrrende faktor for bildet.\n\n**KORT SAGT:**\n\n\\+ Greit st\u00f8yniv\u00e5\n\n\\+ Godt sortniv\u00e5\n\n\\+ God kontrast\n\n\\- F\u00e5 tilkoblinger\n\n\\- Tydelige mellomrom mellom pikslene\n\nLes mer om v\u00e5r test av BenQ MP522\n\nGode farger\n\n**Panasonic PT-LB51**\n\n*Pris: Ikke klar*\n\n**PT-LB51** er if\u00f8lge produsenten beregnet p\u00e5 b\u00e5de kontor- og hjemmekinobruk. Enheten er slank og fin, og benytter seg av LCD-teknologien.\n\n**Tilkoblinger** er det d\u00e5rlig med, noe som trekker ned for hjemmekinobrukeren. Fargene i seg selv er sterke og gode, og kontrastene er sterke. Sortniv\u00e5et er for lyst, noe man enkelt kan se under filmer.\n\n**Projektoren** sliter med \"screen door\"-effekten, selv om vi riktig nok har sett verre tilfeller. (Screen door: At de fine linjene mellom pikslene/bildepunktene blir synlige)\n\n**KORT SAGT:**\n\n*+ Gode farger*\n\n\\- F\u00e5 tilkoblinger\n\n\\- St\u00f8yer mye\n\n\\- Lyst sortniv\u00e5\n\n\\- \"Screen door\"-effekt\n\nLes mer om v\u00e5r test av Panasonic PT-LB51\n\nHDMI-tilkobling\n\n**Infocus X9**\n\n*Pris: Fra ca 5870 kr*\n\n**Testens** andre projektor med st\u00f8tte for HD720p. Enheten passer helt godt i en enkel hjemmekino, og med b\u00e5de HDMI-tilkobling og WXGA-oppl\u00f8sning, f\u00e5r du ikke stort bedre spesifikasjoner i denne prisklassen.\n\n**Fargene** oppf\u00f8rer seg etter v\u00e5r mening litt rart. Kontrastene er store og gode, men alle fargene er rett og slett litt lyse. Dette synes b\u00e5de p\u00e5 hudtonene, under m\u00f8rke scener og n\u00e5r vi ser h\u00f8yoppl\u00f8ste bilder.\n\n**St\u00f8yniv\u00e5et** er lavt, og du vil neppe legge merke til dette mens du ser p\u00e5 film selv om du sitter rett under enheten.\n\n**KORT SAGT:**\n\n*+ HD720p*\n\n\\+ HDMI\n\n\\+ God kontrast\n\n\\+ Stilleg\u00e5ende\n\n\\- Lyse farger\n\nLes mer om v\u00e5r test av Infocus X9\nTestens nedtur\n\n**BenQ CP220**\n\n*Pris: Fra ca 5122 kr*\n\n**Testens** store nedtur. Enheten er liten, nett og f\u00f8rst og fremst beregnet for mobilt bruk. Projektoren benytter seg av DLP-teknologi med XGA-oppl\u00f8sning, og tilkoblingene er det meget f\u00e5 av.\n\n**Projektoren** sliter med lav fargemeting og d\u00e5rlig kontrast. Den har et dypt sortniv\u00e5, men fargen i seg selv er matt. Generelt sett mangler bildet den ekstra gl\u00f8den.\n\n**St\u00f8yniv\u00e5et** gj\u00f8r ikke situasjonen bedre. Enheten er kanskje beregnet for mobilt bruk, men resultatene i forhold til prisen er overhodet ikke gode nok.\n\n**KORT SAGT:**\n\n*+ Greit sortniv\u00e5*\n\n\\- F\u00e5 tilkoblinger\n\n\\- St\u00f8yer mye\n\n\\- D\u00e5rlig kontrast\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62e3930a-5264-4165-a21b-48b748fd5dee"}
+{"url": "https://www.politiet.no/en/aktuelt-tall-og-fakta/aktuelt/nyheter/2017/10/16/status-i-etterforskingen-etter-ulykke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:38Z", "text": "# Status i etterforsking etter ulykke\n\nPolitiet er i den innledende etterforskning etter trafikkulykken i Drammen fredag morgen 13. oktober der en 14 \u00e5r gammel gutt fra Lier mistet livet.\n\n - Published 16.10.17\n - Responsible unit: S\u00f8r-\u00d8st politidistrikt\nDet gjenst\u00e5r fortsatt flere avh\u00f8r. Avd\u00f8de skal obduseres og politiet venter ogs\u00e5 svar p\u00e5 de tekniske unders\u00f8kelsene. Det er derfor for tidlig \u00e5 si noe mer om hendelsesforl\u00f8pet som medf\u00f8rte det tragiske utfallet der gutten mistet livet.\n\nF\u00f8rer av lastebilen har formelt status som mistenkt, og er avh\u00f8rt som dette, det er ikke tatt beslag i sj\u00e5f\u00f8rens f\u00f8rerkort.\n\nNoen av elevene og andre som var vitne til ulykken har blitt avh\u00f8rt, men flere avh\u00f8r gjenst\u00e5r.\n\n\\- De som har v\u00e6rt vitne til hendelsen er selvsagt sterkt preget av dette. Vi \u00f8nsker n\u00e5 \u00e5 f\u00e5 inn mest mulig informasjon om forl\u00f8pet, slik at vi kan f\u00e5 et klarere bilde av hva som har skjedd, sier politiadvokat Ingvild L\u00e6rum i S\u00f8r-\u00d8st politidistrikt.\n\nLier kommune etablerte sitt kriseteam rett etter hendelsen, og skolen har gjort flere tiltak overfor elevene p\u00e5 H\u00f8vik skole der gutten var elev. \u2013 Ivaretagelse av de som er ber\u00f8rt av denne hendelsen er ekstra viktig, sier politistasjonssjef i Drammen, \u00d8yvind Aas.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5fa56704-05be-420a-a0c2-0e6d6593b41e"}
+{"url": "http://lailanc3.blogspot.com/2008/07/18-juli-beijing-og-den-kinesiske-mur.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:43Z", "text": " \n\n## Thursday, July 24, 2008\n\n### 18\\. juli - Beijing og den Kinesiske Mur\\!\n\nJeg har hoppet over Terrakotta-gutta, jeg var s\u00e5 sliten etter turen dit at jeg glemte \u00e5 skrive noe\\! \nS\u00e5 det f\u00e5r bli som det ble, kanskje jeg legger ut litt bilder og s\u00e5nn derfra senere. Vi fikk nemlig ikke bare se Terrakotta-gutta, men ogs\u00e5 et flott show med dans og tradisjonell kinesisk musikk. For noen kostymer\\! \n \nMiddag i g\u00e5r ble litt anderledes ogs\u00e5, ikke den standard \"Lazy Susan\", men ogs\u00e5 tradisjonell kinesisk mat med b\u00e5de ris og risvin... \n \n \nBeijing \nEtter en deilig natt s\u00f8vn p\u00e5 Westin Beijing hotel p\u00e5 rom 833, en god stor frokost, s\u00e5 var det bare \u00e5 ta p\u00e5 godskoene, og komme seg i bussen. Opp i h\u00f8yden, og opp p\u00e5 muren\\! For en opplevelse\\!\n\nDet var mye folk, men vi tok retningen som var hardere enn den andre som bare var hard, s\u00e5 vi var litt mindre omsvermet av kinesere p\u00e5 l\u00f8rdagsutflukt. Det var litt disig, s\u00e5 bildene jeg tok ble ikke s\u00e5 veldig fantastiske, men de viser i hvertfall at jeg har v\u00e6rt der\\!\n\nVi fikk tatt gruppebilde av oss som var i bussen (20 stk + Daniel Peng) som vi etterp\u00e5 fikk kj\u00f8pt med en flott bok med masse fine bilder av muren. Det var vel verdt de pengene vi betalte - nemlig 100 RMB...\n\nEtter muren spaserte vi gjennom Ming Dynastiets gravkammer-park. Den var utrolig flott, og fredelig og ikke s\u00e5 veldig folksomt\\! En god kilometers spasertur, og mange stopp for \u00e5 ta bilder av dyrene som sto og passet p\u00e5 Ming-sjefen og alt han hadde med seg i gravkammeret (og det var ikke rent lite).\n\nSpaserturen var p\u00e5 mer enn en kilometer, men det var helt flatt, og Daniel fortalte oss masse om parken og hvorfor den var der. En deilig tur i vakre omgivelser. Bildet viser meg og elefanten, elefanten bakerst\n\nEtter turene var det egentlig middag med gjengen, men vi var halvparten som hadde f\u00e5tt nok ris for en stund, og valgte \u00e5 finne alternativer\u2026. Per hadde sett TGIF borti gata ved hotellet. Og hva passerte vi p\u00e5 veien dit? Peppes Pizza\\! De solgte Pizza og Troll\\! Peppes har n\u00e5 3 sjapper i Beijing. Helt utrolig.\n\nVi? Cheese-bacon Burger. Jummi. Og freedom fries. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a6ae78d-bfa0-41fe-9272-0323abe4502d"}
+{"url": "http://europalov.no/rettsakt/miljomerkeforordningen/id-1397", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:29Z", "text": "# Milj\u00f8merkeforordningen\n\nEuropaparlaments- og r\u00e5dsforordning (EF) nr. 66/2010 av 25. november 2009 om EU-milj\u00f8merket\n\nRegulation (EC) No\u00a066/2010 of the European Parliament and of the Council of 25\u00a0November 2009 on the EU Ecolabel\n\nForordningen fastsetter regler bedrifters bruk av EUs milj\u00f8merke, som viser en gr\u00f8nn plante hvor blomsten best\u00e5r av en gr\u00f8nn E med tolv lysebl\u00e5 stjerner rundt. Milj\u00f8merket skal tjene til veiledning for forbrukerne og fremme salg av produkter og tjenester som oppfyller fastsatte kravene. Ordningen gjelder ikke for n\u00e6ringsmidler, drikkevarer eller legemidler.\n\n## N\u00e6rmere omtale\n\n**BAKGRUNN** (fra departementets E\u00d8S-notat, sist oppdatert 31.10.2012)\n\nForslagets/rettsaktens innhold og form\u00e5l. \nEcolabelling (Blomsten) er EUs milj\u00f8merke, opprettet av EU-kommisjonen i 1992. Det er en frivillig merkeordning. De som s\u00f8ker m\u00e5 dokumentere at produktene tilfredsstiller en rekke strenge helse- og milj\u00f8krav. Erfaringene ved anvendelse av forordning om \"Blomsten\" (EF) nr. 1980/2000 viste at det var behov for \u00e5 \u00f8ke effektiviteten og str\u00f8mlinjeforme driften av ordningen. De viktigste endringene i den nye forordningen, 66/2010/EF er:\n\nTiltak for \u00e5 \u00f8ke bruken av milj\u00f8merket \nFor \u00e5 begrense antallet milj\u00f8merkeordninger og for \u00e5 tilskynde bedre milj\u00f8prestasjoner i alle sektorer, hvor milj\u00f8belastningen spille en rolle for forbrukerens valg b\u00f8r muligheten for \u00e5 anvende EU-milj\u00f8merket utvides. F\u00f8r Kommisjonen eventuelt utarbeider kriterier for merking av mat og for, skal det etter artikkel 6.5 foretas det en unders\u00f8kelse av hvorvidt det er mulig \u00e5 fastsette p\u00e5litelige kriterier, som dekker milj\u00f8prestasjon i hele livssyklusen for mat og for, herunder fiskeri- og akvakulturprodukter. I artikkel 6.5 heter det videre at unders\u00f8kelsen b\u00f8r legge s\u00e6rlig vekt p\u00e5 alle EU-milj\u00f8merkekriteriers virkning p\u00e5 f\u00f8devarer og for, samt p\u00e5 ubearbeidede landbruksprodukter som er omfattet av anvendelsesomr\u00e5det for forordning (EF) nr. 834/2007. Unders\u00f8kelsen b\u00f8r ta hensyn til den muligheten at kun \u00f8kologisk merkede produkter skal v\u00e6re berettiget til \u00e5 kunne merkes med \"Blomsten\".Ovennevnte unders\u00f8kelse er n\u00e5 foretatt, og konklusjonen er relativt entydig negativ til utvidelse, idet man ser et potensiale, men ikke s\u00e5 veldig aktuelt n\u00e5, muligens senere. Heller ikke i Ecolabelling Board er man s\u00e6rlig positiv til en slik utvidelse, blant annet ut fra tvil om man har kapasitet og kompetanse til \u00e5 f\u00f8lge opp. Gebyrene knyttet til s\u00f8knad og bruk av EU-milj\u00f8merket reduseres vesentlig b\u00e5de for \u00e5 \u00f8ke anvendelsen av EU-milj\u00f8merket og for \u00e5 gi et incitament til dem som har produkter som oppfyller EU-milj\u00f8merkekriteriene. I bilag III gis det regler om s\u00f8knadsgebyr og \u00e5rsgebyr. S\u00f8knadsgebyret skal svare til de reelle administrasjonskostnadene til behandlingen av s\u00f8knaden. Gebyret skal ikke v\u00e6re lavere enn 200 euro og ikke h\u00f8yere enn 1 200 euro. P\u00e5 visse vilk\u00e5r settes behandlingsgebyret ned med 20 % for s\u00f8kere som er registrert i fellesskapsordningen for milj\u00f8ledelse og milj\u00f8revisjon og/eller sertifisert i henhold til ISO 14001. \u00c5rsgebyret er p\u00e5 opptil 1 500 euro for \u00e5 benytte merket. Det innf\u00f8res en spesialbestemmelse n\u00e5r det gjelder gebyrer for sm\u00e5 og mellomstore virksomheter og n\u00e6ringsdrivende fra utviklingsland. For mikrovirksomheter innf\u00f8res det ogs\u00e5 spesialbestemmelser.\n\nKlarere betingelser og prosedyrer \nDet fastsettes betingelser for anvendelsen av EU-milj\u00f8merket. For \u00e5 sikre at betingelsene overholdes, kreves det at de ansvarlige organer foretar verifikasjoner og forbyr anvendelse av EU-milj\u00f8merket i de tilfeller betingelsene for bruk ikke er overholdt. Prosedyrene ved utarbeidelse og revisjon av EU-milj\u00f8merkekriteriene fremg\u00e5r n\u00e5 av bilag I. Det er utarbeidet standardkontrakt om betingelsene for anvendelse av EU-milj\u00f8merket, jf. bilag IV. Det innf\u00f8res en mal for kriteriedokumentene for \u00e5 sikre bedre brukervennlighet.\n\nOppf\u00f8lging for EU/E\u00d8S-statene \nI sin kommunikasjon \"Communication on Integrated Product Policy\" fra 2003 oppfordret Kommisjonen medlemsstatene til \u00e5 lage nasjonale handlingsplaner for gr\u00f8nne offentlige innkj\u00f8p. Kommunikasjonen er ikke tatt inn i E\u00d8S-avtalen. Som en oppf\u00f8lging av forrige klimamelding og arbeidet med Gr\u00f8nn Stat laget Norge Handlingsplan 2007-2010 Milj\u00f8- og samfunnsansvar i offentlige anskaffelser (juni 2007) i samarbeid mellom MD, FAD og BLD. Foreliggende forordning (66/2010) har noen bestemmelser som refererer til gr\u00f8nne offentlige innkj\u00f8p. Etter vedlegg I pkt A. 5 skal Kommisjonen utarbeide en veiledning i bruken av EU-milj\u00f8merkekriteriene for myndigheter som inng\u00e5r offentlige kontrakter. Videre framg\u00e5r det av artikkel 12.3 at \"Medlemsstaterne tilskynder til anvendelse af vejledningen for myndigheter, der indg\u00e5r offentlige kontrakter, jf. Bilag I, del A, punkt 5. Med henblikk p\u00e5 dette overvejer medlemsstaterne for eksempel at opstille m\u00e5l for indkj\u00f8b af produkter, der opfylder kriterierne i denne vejledning\". S\u00e5 vidt vi vet er det ikke utarbeidet en slik veiledning enn\u00e5. Gr\u00f8nne offentlige innkj\u00f8p er ogs\u00e5 et tema i p\u00e5g\u00e5ende revisjon av EU-reglene om offentlige innkj\u00f8p.\n\n**Merknader** \nHjemmel i EU-traktaten: Art 175.1.\n\nGjeldende norsk lovgivning og politikk p\u00e5 omr\u00e5det. \nEcolabelling (Blomsten) er EUs milj\u00f8merke, opprettet av EU-kommisjonen i 1992. Merkeordningen \"Blomsten\" er en del av E\u00d8S-avtalen gjennom innlemmelse av forordning nr. 1980/2000 i E\u00d8S-avtalen. Gjennomf\u00f8ringen skjedde ved at det i \u00a7 6 b f\u00f8rste ledd i merkeloven ble fastsatt at r\u00e5dsforordning nr. 1980/2000 gjelder som lov med de tilpasninger som f\u00f8lger av vedlegg XX, protokoll 1 til E\u00d8S-avtalen og E\u00d8S-avtalen for \u00f8vrig. Det ble vurdert om det i stedet burde innf\u00f8res en forskriftshjemmel i loven, med sikte p\u00e5 \u00e5 vedta den norske teksten til forordningen som forskrift. En hovedgrunn til at man ved gjennomf\u00f8ringen av den opprinnelige forordningen ikke valgte denne l\u00f8sningen, var at forordningens bestemmelser om taushetsplikt gikk lenger enn det som f\u00f8lger av bestemmelsene i forvaltningsloven, jf. Ot.prp. nr. 54 1997-98, punkt 3.2.2. Stiftelsen Milj\u00f8merking i Norge ble opprettet i 1989 for \u00e5 ivareta funksjonen som nasjonalt organ for den nordiske milj\u00f8merkeordningen (\"Svanemerket\"). B\u00e5de private organisasjoner og offentlige myndigheter er representert i styret for stiftelsen. Et sekretariat st\u00e5r for den daglige driften og behandler s\u00f8knader om lisens til bruk av milj\u00f8merket \"Svanen\". Ved gjennomf\u00f8ring av r\u00e5dsforordning ble Stiftelsen i 1995 ogs\u00e5 ansvarlig for EUs milj\u00f8merkeordning Blomsten. Per i dag brukes \"Blomsten\" i liten grad, mens Svanen b\u00e5de er mye brukt og godt kjent.\n\nRettslige konsekvenser \nGjennomf\u00f8ring av forordningen vil skje ved endring i merkeloven. Departementet vil foresl\u00e5 at den nye bestemmelsen utarbeides som den eksisterende, slik at henvisningen til r\u00e5dsforordningen endres. Teksten i den nye forordningen vil bli tatt inn i etterkant av lovteksten og vil erstatte r\u00e5dsforordning nr. 1980/2000. Dette inneb\u00e6rer at forordningen blir gjort gjeldende som lov, uten at en konkret forordningstekst blir tatt inn i lovteksten. Fristen for \u00e5 sette i kraft ny lovgivning i samsvar med europaparlaments \u2013 og r\u00e5dsforordningen er et halvt \u00e5r etter 1. november, jf E\u00d8S-komiteens vedtak artikkel 3. Forordningen krever at det innf\u00f8res sanksjoner for overtredelser av forordningen. Dette vil ivaretas ved bestemmelser i markedsf\u00f8ringsloven og i inng\u00e5tte kontrakter om anvendelse av milj\u00f8merket, jf. forordningens vedlegg IV om standardkontrakt om betingelsene for anvendelse av milm\u00f8merket Blomsten.\n\nBLD som har ansvaret for \"Blomsten\" og Stiftelsen Milj\u00f8merking, vil, dersom Kommisjonen vurderer \u00e5 g\u00e5 videre med milj\u00f8merking av mat, til tross for anbefalingene i unders\u00f8kelsen og synspunkter fra Ecolabelling Board,ta opp og avklare norsk holdning med ber\u00f8rte departementer, dvs FKD, HOD, LMD og MD. Stiftelsen Milj\u00f8merking, som deltar p\u00e5 m\u00f8tene fra Norge, er oppmerksom p\u00e5 problemstillingen og merknadene fra FKD.\n\nAdministrative og \u00f8konomiske konsekvenser \nEtter artikkel 4 i den nye forordningen skal hver E\u00d8S-stat utpeke det eller de organer som har ansvaret for \u00e5 utf\u00f8re oppgavene som er fastsatt i forordningen (ansvarlig organ). Det legges til grunn at Stiftelsen Milj\u00f8merking fortsetter \u00e5 ha ansvaret for \"Blomsten\".De som \u00f8nsker \u00e5 benytte \"Blomsten\" vil f\u00e5 reduserte kostnader. Endringene i forordningen vil ikke medf\u00f8re \u00f8kte kostnader for det offentlige. Reduserte gebyrer knyttet til s\u00f8knad og bruk av EUs milj\u00f8merket \"Blomsten\" vil kunne gi en vridning av konkurransesituasjonen mellom de to milj\u00f8merkene \"Svanen\" og \"Blomsten\". Dette kan p\u00e5 sikt medf\u00f8re inntektssvikt til arbeidet med milj\u00f8merking. Det er ikke utover dette identifisert rettslige, \u00f8konomiske eller administrative konsekvenser knyttet til innlemmelse av direktivet i E\u00d8S-avtalen\n\nRettakten h\u00f8rer under Gruppe 1 \n(Rettakter som krever lov- eller forskriftsendring som vurderes \u00e5 gripe vesentlig inn i norsk handlefrihet)\n\n**Sakkyndige instansers merknader**\n\n\u2022 Synspunkter knyttet til spesialutvalgets behandling av saken. \n\\- Rettakten er behandlet i Spesialutvalget for milj\u00f8 ved skriftlig prosedyre. \n\\- Spesialutvalget anser rettakten relevant og akseptabel.\n\n\u2022 Har forslaget v\u00e6rt p\u00e5 nasjonal h\u00f8ring, ref. pkt. 3.3? \n\\- Forslag til gjennomf\u00f8ring av forordningen ved en endring i merkeloven ble sendt p\u00e5 h\u00f8ring 8. juli 2010 med frist 1.oktober 2010.\n\n\u2022 Eventuelle h\u00f8ringssvar og andre innkomne synspunkter. \n\\- Finansdepartementet, Milj\u00f8verndepartementet og N\u00e6rings- og handelsdepartementet hadde ingen merknader. EPD-Norge (N\u00e6ringslivet stiftelse for milj\u00f8deklarasjoner) p\u00e5pekte at man b\u00f8r utrede muligheten for \u00e5 bruke milj\u00f8deklarasjoner som grunnlag for merking b\u00e5de med Blomsten og Svanen. Norsk Industri hadde heller ikke merknader til forordningen som s\u00e5dan, men ga uttrykk for at det er viktig \u00e5 se merkeordninger og milj\u00f8varedeklarasjoner i sammenheng og harmonisere kriterier mellom EU-blomsten og svanemerking der dette er mulig.\n\n**Status** \nForordningen ble vedtatt i EU 25. november 2009 og publisert i \"Official Journal of the European Union\" 30. januar 2010.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a886f6e4-2f27-48f4-b6d7-467c88a9258e"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Allen_Johnson", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:10:04Z", "text": "# Allen Johnson\n\n\n\n1\\. mars 1971 (47 \u00e5r) \nWashington D.C.\n\nFriidrettsut\u00f8ver\nAllen Johnson p\u00e5 Commons\n\n**Allen Johnson** (f\u00f8dt 1. mars 1971 i Washington) er en amerikansk friidrettsut\u00f8ver. Han tok gull p\u00e5 110 meter hekk i OL 1996 i Atlanta. Han deltok ogs\u00e5 i Sommer-OL 2004, men falt i semifinalen, og Liu Xiang vant gullmedaljen.\n\nAllen Johnson er blitt verdensmester p\u00e5 korthekken fire ganger, i 1995, 1997, 2001 og 2003.\n\nHans personlige rekord er 12,92.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99d537ab-e528-44f5-81ee-3a452cef7d04"}
+{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_dokumentar-og-fakta/livssyn/selvutvikling/alt-om-selvf%C3%B8lelse-mia-t%C3%B6rnblom-9788202432836", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:16Z", "text": "| Originaltittel: | Mia T\u00f6rnbloms samlade tankar om sj\u00e4lvk\u00e4nsle |\n| Oversatt av: | S\u00e6terdal, Inger-Johanne |\n| ISBN/EAN: | 9788202432836 |\n| Kategori: | Selvutvikling |\n\n \nTren opp selvf\u00f8lelsen, \u00f8k motivasjonen og f\u00e5 det bedre med deg selv og sammen med andre\\!\n\nEn god selvf\u00f8lelse trenger du p\u00e5 alle omr\u00e5der i livet. I parforholdet, p\u00e5 jobben, som forelder. Du blir mer motivert til \u00e5 n\u00e5 m\u00e5lene dine \u2013 og du blir tryggere p\u00e5 hva m\u00e5lene dine faktisk er.\n\nGjennom eksempler og egne erfaringer viser Mia T\u00f6rnblom p\u00e5 sin s\u00e6regne og humoristiske m\u00e5te hvordan du kan trene opp selvf\u00f8lelsen, \u00f8ke motivasjonen og rett og slett f\u00e5 det bedre med deg selv \u2013 og i relasjon til andre.\n\n**Mia T\u00f6rnblom** (f. 1967) er en av Nordens fremste veiledere og forelesere innen personlig utvikling og ledelse, og denne boka inneholder det beste fra hennes mange\u00e5rige arbeid med selvf\u00f8lelse. Hennes tidligere b\u00f8ker om emnet har til sammen solgt over 1 million eksemplarer.\n\n## Flere b\u00f8ker av Mia T\u00f6rnblom:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21295ade-4b36-44b3-8d33-8a8988ec0249"}
+{"url": "http://software77.com/onlinebibles/norwegian/05_001.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00356.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:53Z", "text": "## Deuteronomy 1\n\n### \\[1\\] \\[2\\] \\[3\\] \\[4\\] \\[5\\] \\[6\\] \\[7\\] \\[8\\] \\[9\\] \\[10\\] \\[11\\] \\[12\\] \\[13\\] \\[14\\] \\[15\\] \\[16\\] \\[17\\] \\[18\\] \\[19\\] \\[20\\] \\[21\\] \\[22\\] \\[23\\] \\[24\\] \\[25\\] \\[26\\] \\[27\\] \\[28\\] \\[29\\] \\[30\\] \\[31\\] \\[32\\] \\[33\\] \\[34\\]\n\n> 1:1 I den tolvte m\u00e5ned av det firtiende \u00e5r av vandringen i \u00f8rkenen taler Moses p\u00e5 Moabs marker til folket og minner dem om hvad der skjedde med dem fra den tid da de drog fra Sinai berg til de kom til Kades, og Guds straff rammet dem som mot hans befaling gikk i strid mot Kana'ans innbyggere, 1-46. \n> \n> 1:1 Dette er de ord Moses talte til hele Israel i \u00f8rkenen p\u00e5 hin side\\* Jordan, i \u00f8demarken, midt imot Suf, mellem Paran og Tofel og Laban og Haserot og Di-Sahab, \\# \\<\\* \u00f8stenfor.\\> \n> \n> 1:2 elleve dagsreiser fra Horeb efter den vei som f\u00f8rer til Se'ir-fjellene, til Kades-Barnea. \n> \n> 1:3 Det var i det firtiende \u00e5r, i den ellevte m\u00e5ned, p\u00e5 den f\u00f8rste dag i m\u00e5neden Moses talte til Israels barn og bar frem alt det Herren hadde befalt ham \u00e5 tale til dem, \n> \n> 1:4 efterat han hadde sl\u00e5tt Sihon, amorittenes konge, som bodde i Hesbon, og ved Edre'i hadde sl\u00e5tt Og, kongen i Basan, som bodde i Astarot. \n> \n> 1:5 P\u00e5 hin side Jordan, i Moabs land, tok Moses sig fore \u00e5 utlegge denne lov og sa: \n> \n> 1:6 Herren v\u00e5r Gud talte til oss ved Horeb og sa: Lenge nok har I opholdt eder ved dette fjell. \n> \n> 1:7 Bryt nu op og gi eder p\u00e5 veien til amoritter-fjellene og til alle de folk som bor deromkring, i \u00f8demarken, i fjellbygdene og i lavlandet og i sydlandet og ved havstranden, til kana'anittenes land og til Libanon, helt til den store elv, elven Frat. \n> \n> 1:8 Se, jeg har gitt landet i eders vold; dra avsted og innta det land som Herren har tilsvoret eders fedre Abraham, Isak og Jakob \u00e5 ville gi dem og deres \u00e6tt efter dem\\! \n> \n> 1:9 Dengang sa jeg til eder: Jeg makter ikke alene \u00e5 b\u00e6re eder. \n> \n> 1:10 Herren eders Gud har gjort eder tallrike, s\u00e5 I idag er som stjernene p\u00e5 himmelen i mengde; \n> \n> 1:11 og m\u00e5tte bare Herren, eders fedres Gud, gj\u00f8re eder tusen ganger flere enn I er, og velsigne eder, som han har tilsagt eder\\! \n> \n> 1:12 Men hvorledes kan jeg alene b\u00e6re strevet og m\u00f8ien med eder og alle eders tretter? \n> \n> 1:13 Kom med nogen vise og forstandige og pr\u00f8vede menn fra hver av eders stammer\\! S\u00e5 vil jeg sette dem til h\u00f8vdinger over eder. \n> \n> 1:14 Da svarte I mig: Det er b\u00e5de rett og godt det du sier. \n> \n> 1:15 S\u00e5 tok jeg h\u00f8vdingene for eders stammer, vise og pr\u00f8vede menn, og satte dem til h\u00f8vdinger over eder, nogen over tusen og nogen over hundre og nogen over femti og nogen over ti, og jeg gjorde dem til tilsynsmenn over eders stammer. \n> \n> 1:16 Dengang b\u00f8d jeg ogs\u00e5 eders dommere og sa: H\u00f8r p\u00e5 de saker som eders br\u00f8dre har sig imellem, og d\u00f8m med rettferdighet mellem en mann og hans bror eller en fremmed som bor hos ham\\! \n> \n> 1:17 I skal ikke gj\u00f8re forskjell p\u00e5 folk n\u00e5r I d\u00f8mmer; den minste som den st\u00f8rste skal I h\u00f8re p\u00e5. I skal ikke v\u00e6re redde for nogen, for dommen h\u00f8rer Gud til. Men om nogen sak er for vanskelig for eder, skal I f\u00f8re den frem for mig; s\u00e5 vil jeg h\u00f8re p\u00e5 den. \n> \n> 1:18 Og p\u00e5 samme tid b\u00f8d jeg eder alt det I skulde gj\u00f8re. \n> \n> 1:19 S\u00e5 br\u00f8t vi op fra Horeb og drog gjennem hele den store og forferdelige \u00f8rken som I har sett, p\u00e5 veien til amoritter-fjellene, s\u00e5ledes som Herren v\u00e5r Gud b\u00f8d oss; og vi kom til Kades-Barnea. \n> \n> 1:20 Da sa jeg til eder: Nu er I kommet til amoritter-fjellene, som Herren v\u00e5r Gud vil gi oss. \n> \n> 1:21 Se, Herren din Gud har gitt landet i din vold; dra op og innta det, som Herren, dine fedres Gud, har tilsagt dig\\! Frykt ikke og v\u00e6r ikke redd\\! \n> \n> 1:22 Da kom I til mig alle sammen og sa: La oss sende folk i forveien for oss, s\u00e5 de kan utspeide landet for oss og gi oss beskjed om hvad vei vi skal dra dit op, og hvad byer vi kommer til\\! \n> \n> 1:23 Dette syntes jeg godt om, og jeg tok ut blandt eder tolv menn, \u00e9n mann for hver stamme. \n> \n> 1:24 Og de tok avsted og drog op i fjellene og kom til Eskol-dalen; og de utspeidet landet. \n> \n> 1:25 Og de tok med sig av landets frukter ned til oss, og de gav oss beskjed tilbake og sa: Det land som Herren v\u00e5r Gud vil gi oss, er et godt land. \n> \n> 1:26 Men I vilde ikke dra dit op; I var gjenstridige mot Herrens, eders Guds ord. \n> \n> 1:27 Og I knurret i eders telter og sa: Herren hater oss; derfor har han f\u00f8rt oss ut av Egyptens land og vil gi oss i amorittenes h\u00e5nd og \u00f8delegge oss. \n> \n> 1:28 Hvad er det for et land vi skal dra op til\\! V\u00e5re br\u00f8dre har gjort v\u00e5rt hjerte mistr\u00f8stig ved \u00e5 si: Det er et folk som er st\u00f8rre og h\u00f8iere enn vi, og de har store byer med murer som n\u00e5r til himmelen; og der s\u00e5 vi ogs\u00e5 anakittenes barn. \n> \n> 1:29 Da sa jeg til eder: I skal ikke forferdes og ikke v\u00e6re redde for dem; \n> \n> 1:30 Herren eders Gud, som g\u00e5r foran eder, han skal stride for eder, s\u00e5ledes som I s\u00e5 han gjorde for eder i Egypten \n> \n> 1:31 og i \u00f8rkenen du har sett, der hvor Herren din Gud bar dig som en mann b\u00e6rer sitt barn, p\u00e5 hele den vei I har vandret til I kom til dette sted. \n> \n> 1:32 Men allikevel trodde I ikke p\u00e5 Herren eders Gud, \n> \n> 1:33 han som gikk foran eder p\u00e5 veien for \u00e5 s\u00f8ke ut leirplass for eder, om natten i en ild, s\u00e5 I kunde se den vei I skulde g\u00e5, og om dagen i en sky. \n> \n> 1:34 Da Herren h\u00f8rte eders tale, blev han vred og svor: \n> \n> 1:35 Sannelig, ikke nogen av disse menn, av denne onde slekt, skal se det gode land jeg har svoret \u00e5 ville gi eders fedre - \n> \n> 1:36 ingen uten Kaleb, Jefunnes s\u00f8nn; han skal f\u00e5 se det; ham og hans barn vil jeg gi det land han har tr\u00e5dt p\u00e5 med sin fot, for han har trolig fulgt Herren. \n> \n> 1:37 Ogs\u00e5 mig blev Herren vred p\u00e5 for eders skyld og sa: Heller ikke du skal komme der inn. \n> \n> 1:38 Josva, Nuns s\u00f8nn, som g\u00e5r dig til h\u00e5nde, han skal komme der inn; styrk ham, for han skal skifte det ut til arv blandt Israel. \n> \n> 1:39 Og eders barn, som I sa vilde bli til rov, og eders s\u00f8nner, som ennu ikke kan skille godt fra ondt, de skal komme der inn, dem vil jeg gi det, og de skal ta det i eie. \n> \n> 1:40 Men vend I om og ta ut i \u00f8rkenen, p\u00e5 veien til det R\u00f8de Hav\\! \n> \n> 1:41 Da svarte I og sa til mig: Vi har syndet mot Herren; nu vil vi dra op og stride, s\u00e5ledes som Herren v\u00e5r Gud har befalt oss. Og I omgjordet eder med eders stridsv\u00e5ben hver og en, og I holdt det for en lett sak \u00e5 dra op i fjellene. \n> \n> 1:42 Da sa Herren til mig: Si til dem: I skal ikke dra op, og I skal ikke stride; for jeg er ikke med eder; I kommer bare til \u00e5 bli sl\u00e5tt av eders fiender. \n> \n> 1:43 Og jeg talte til eder, men I h\u00f8rte ikke p\u00e5 mig; I var gjenstridige mot Herrens ord og dristet eder til \u00e5 dra op i fjellene. \n> \n> 1:44 Da drog amorittene, som bodde der i fjellene, ut mot eder, og de forfulgte eder likesom en bisverm, og de slo eder s\u00f8nder og sammen i Se'ir og drev eder like til Horma. \n> \n> 1:45 Og I vendte tilbake og gr\u00e5t for Herrens \u00e5syn; men Herren h\u00f8rte ikke p\u00e5 eders klager og vendte ikke sitt \u00f8re til eder. \n> \n> 1:46 Og I m\u00e5tte bli i Kades i lang tid, hele den tid I var der. \n> \n", "language": "no", "__index_level_0__": "40173bc8-3260-42b7-ad4f-95b471f6a8d6"}
+{"url": "http://forum.rr-guild.com/viewtopic.php?f=1&p=368416&sid=6f55db7be02d64f2f3cadcdc5a25c519", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00135.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:35Z", "text": "**Joined:** Tue Apr 05, 2005 10:53 pm \nJa, jeg liker ogs\u00e5 meget godt den hammeren med de to R-ene p\u00e5 \n \nSkulle den v\u00e6rt i noen enkle farger btw? Eller bare beholde det sort-hvitt?\n\n \n\"Opportunity makes a thief.\" - Francis Bacon \n \nWed Mar 16, 2011 1:41 pm\n\nThu Mar 17, 2011 1:13 am\n\n\n\n**Joined:** Sat Jan 22, 2011 6:47 pm \nEr ganske vist ny i Ragnarok, men m\u00e5ske man kunne lave en redo af hele tr\u00e5den? (selvf\u00f8lgelig gemme p\u00e5 de forslag som der allerede har v\u00e6re) \n \nSom jeg har opfattet det er der kommet mange nye medlemmer til som m\u00e5ske kunne bidrage med nogle nye ideer.\n\n \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_ \nThu Mar 17, 2011 10:59 am\n\nFri Mar 18, 2011 1:24 am\n\n**Joined:** Sat Nov 13, 2010 8:49 pm \n\nFri Mar 18, 2011 1:32 am\n\nSkaftet p\u00e5 biletet er bra slik det er. \nDet skal forestille Mj\u00f6llnir, ein diger hammar som vart smidd av ein dverg og gitt i gave til Tor. \nDen hadde ein feil, og det var at skaftet var litt for kort fordi Loke forstyrra smeden n\u00e5r han skulle lage den.\n\n \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_ \nGive technology a high five. (\u309d\u03c9)\u30ce\u30fd(\u2200<) \n**Joined:** Thu Dec 17, 2009 8:36 pm \nTror kanskje vi skulle holdt en ny konkurranse, hvor selfv\u00f8lgelig det er mulig \u00e5 bidra med tidligere forslag. \nTror vi trenger \u00e5 f\u00e5 listet opp forslag, og f\u00e5 en avstemming p\u00e5 det igjen. \n \nNoen som kunne tenke seg \u00e5 dra dette igang og organisere det?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8450901-5238-40b2-9f18-cf69be5fd7c3"}
+{"url": "http://audoymyr.blogspot.com/2015/06/nordmenn-pa-ferie.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00135.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:21Z", "text": "## torsdag 4. juni 2015\n\n### Nordmenn p\u00e5 ferie.\n\n| |\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Blide br\u00f8dre med koner, |\n\nHer skal du h\u00f8re hva jeg gjorde i dag og i g\u00e5r. I g\u00e5r hadde jeg et spennende bes\u00f8k av en kvinne jeg lenge hadde lyst til \u00e5 m\u00f8te. Hun heter Anne og er s\u00f8ster av konen til en fetter av meg p\u00e5 farsiden. I fjor hadde hennes leieboer Rune bruk for hjelp mens han var her p\u00e5 ferie. Anne kontaktet meg og jeg ble kjent med ham her i g\u00e5rden min. Han snakket masse positivt om henne, og vi avtalte at hun skulle komme hit p\u00e5 neste Kretaferie. I g\u00e5r ettermiddag kom hun\\!\\! Jeg m\u00f8tte henne i havna og fulgte henne hit. Vi fikke n koselig tur opp hit og en deilig rolig kveld i g\u00e5rden min. En \u00e6re \u00e5 ha truffet dette flotte menneske\\!Det var s\u00e5 hyggelig med en rolig prat i g\u00e5rden her. Neste uke blir hun med p\u00e5 byvandring med venner.Vi sender hilsen til fetter Harald og hennes s\u00f8ster Laila. \n\n| |\n| :------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Anne p\u00e5 bes\u00f8k, |\n\nI dag etter mange timer med Skype undervisning hadde jeg en avtale med en norsk dame Brit som ville ha en vandring med hennes familie. Og hvilken familie\\!\\!\\! 5 av 6 br\u00f8dre fra Vigrestad p\u00e5 J\u00e6ren med deres koner. Ny rekord med familiemedlemmer\\!\\!\\! 5 br\u00f8dre, slett ikke verst. \n\n| |\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| oppe p\u00e5 toppen av byen over havna br\u00f8drene med koner, |\n\nMartin og Anne Margrethe, Johannes og Brit, Terje og Elisabeth, K\u00e5re og Anne Sofie, Magnus og Audhild Adele. For en gjeng, hum\u00f8r, latter og glede hele veien. Vi tuslet rundt et par timer og etterp\u00e5 gikk vi p\u00e5 Asotos Jios i Koum Kapi for et bedre m\u00e5ltid med meze. \n\n| |\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| vi er p\u00e5 utstilling i moskeen, |\n\n| |\n| den flotte moskeen i havna, |\n\n \nBr\u00f8drene bor i n\u00e6rheten av hverandre, men de hadde ikke v\u00e6rt p\u00e5 ferie sammen p\u00e5 Kreta f\u00f8r. N\u00e5 kom de p\u00e5 grunn av 70 \u00e5rs dagen til Johannes som har hus i Kokkino Horio utenfor Hania. Han og kona Brit nyter Kreta og huset sitt her, og var s\u00e5 glade for \u00e5 v\u00e6re samlet her. Det var ekstra artig \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re sammen med denne glade familien. jeg f\u00f8ler meg priviligert. Takk alle sammen\\!\\!\\!\\!\n\nAud \u00d8ymyr kl. \n\n23:17 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45b844a5-aaeb-4ed4-97c6-0e3f06c5b64f"}
+{"url": "https://tinesundal.blogspot.com/2017/01/leiligheten-av-nora-szentivanyi.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:53Z", "text": "## Fjellturer og ferieturer\n \n\n## torsdag 5. januar 2017\n\n### Leiligheten av Nora Szentivanyi\n\nForfatteren med det utenlandsk-klingende navnet Szentivanyi har bodd i Norge siden 1997. I fjor debuterte hun som forfatter med denne sterke, personlige skildringen av hvordan familien hennes har levd etter det store bruddet. Takket v\u00e6re Ingalills framsnakking av boken, n\u00e5 bare dager f\u00f8r vi skal nominere til Bokbloggerprisen, fikk jeg med meg ogs\u00e5 denne. \n \n\n\n\nForlagets presentasjon: \nJeg vet ikke hvorfor de hadde det s\u00e5 travelt. Det var vel helt enkelt fordi b\u00e5ten skulle g\u00e5. De skulle reise med b\u00e5t, en turistb\u00e5t p\u00e5 Donau. Og de var redde. De klarte ikke \u00e5 organisere seg bedre. \n \nI en liten leilighet i Budapest i 1970 pakker et ungt par livet sitt sammen. Alt de f\u00e5r med seg er spedbarnet sitt og en koffert. De flykter fra hjemlandet Ungarn, fra et system bygget p\u00e5 redsel. Barnets mormor blir igjen alene. \n \nLeiligheten er mormorens historie, fortalt med sorg og avstand av det voksne barnebarnet, hvor det man vet og det man ikke kan vite om henne f\u00f8yes sammen. Det er en roman om \u00e5 leve adskilt fra de aller n\u00e6rmeste, og om en flukt som for alltid vil prege livet til dem som dro \u2013 og til den som ble igjen. \n \n \nDenne romanen skildrer detaljer fra livene til familien Szentivanyi gjennom fire generasjoner. Det hoppes frem og tilbake hele tiden, noe som i begynnelsen f\u00f8les rotete, men etterhvert faller det hele p\u00e5 plass. \n \nRammen rundt historien er leiligheten som den forlatte mormoren ble boende i, i 50 \u00e5r. Vi blir kjent med henne gjennom historier om P\u00f8lsemakeren, som morfaren ble kalt, og om Mekanikeren som hennes senere livsledsager het, og ikke minst alle bes\u00f8kene hun etterhvert fikk av den utflyttede datteren og barnebarnet. \n \nJeg-personen er Norika, som var en 10 m\u00e5neder gammel baby da foreldrene hennes tok henne med og flyktet til Vesten. Wien var f\u00f8rste stopp, og senere Sverige. N\u00e5r det ble mulig reiste hun tilbake til Budapest for \u00e5 bes\u00f8ke mormor, som ble en gammel dame. \n \nRomanen er l\u00e6rerik og skildringene gir et historisk gufs tilbake til den tid visum var p\u00e5krevd, politi med steinansikter drev med kontroller av borgerne, og angiveri er dagligdags. Vi h\u00f8rer om frihetskampen i Ungarn i 1956 og om hvordan befolkningen fikk fem dager i frihet f\u00f8r russerne invaderte landet. \n \n***Jeg har m\u00f8tt dem flere ganger. Jeg vet noe om hva menn med uniform kan gj\u00f8re med mennesker som ikke har uniform. Som bare har sine papirer. Sine s\u00f8knader. Sin redsel.*** \n \n\u00d8stblokken, systemet og diktaturene er borte, og angiveriet eksisterer kun som minner. For meg som vokste opp, lykkelig uvitende om alt dette og bare husker fragmenter fra barndommens nyhetssendinger, jeg fryder meg over \u00e5 f\u00e5 l\u00e6re mer. Dette er en knallgod roman, som f\u00e5r meg til \u00e5 ville opps\u00f8ke andre historier rundt samme tema. \n \nLeiligheten er en personlig roman som er n\u00e6r uten \u00e5 oppleves som utleverende eller navlebeskuende. Vi f\u00e5r fragmenter fra livene til tre generasjoner, fortalt samtidig, noe som gir et litt spesielt bilde av karakterene. Spr\u00e5ket er skarpt, og forfatteren n\u00e5r helt inn i hjertet p\u00e5 meg, med denne historien. \n \n\nTakk Ingalill for supert p\u00e5-tampen tips\\!\n\n \nForlag: Oktober\n\nUtgitt: 2016\n\n Lagt inn av Tine kl. 06:32 \n\n#### 6 kommentarer:\n\n1. \n \n anettesbokboble5. januar 2017 kl. 10:44\n \n Jeg forbinder ogs\u00e5 \u00f8stblokklandene og den kalde krigen med nyhetssendinger - og spennende historier i ukebladene om folk som gjemte seg i lastebiler og liknende for \u00e5 komme seg ut av \u00d8st Tyskland. Denne boken h\u00f8res utrolig bra ut, s\u00e5 n\u00e5 skal den opp p\u00e5 leselista\\! Tusen takk for tipset :)\n \n 1. \n \n Tine5. januar 2017 kl. 12:04\n \n S\u00e5 kjekt at du ble nysgjerrig p\u00e5 denne, det er absolutt verdt \u00e5 bruke tid p\u00e5 den :)\n \n2. \n \n Bente Bing6. januar 2017 kl. 10:09\n \n Her fikk du meg nysgjerrig\\! Denne m\u00e5 jeg f\u00e5 lest og siden den ikke er s\u00e5 omfangsrik s\u00e5 b\u00f8r det g\u00e5 \u00e5 smette den innimellom... Flott omtale\\!\n \n 1. \n \n Tine6. januar 2017 kl. 11:40\n \n Spent p\u00e5 hva du synes om denne, blir litt knapp tid f\u00f8r nomineringen, men kanskje du greier det :) God helg Bente\\!\n \n3. \n \n Mari6. januar 2017 kl. 23:08\n \n Jeg er helt enig i at denne var knakende god, Tine. Har man l\u00f8rdagen ledig, s\u00e5 tror jeg flere rekker denne innen midnatt i morgen\\!\n \n4. \n \n Ingalill.7. januar 2017 kl. 11:11\n \n Det gleder meg at du rakk \u00e5 lese, og at den falt i smak. Tror denne boka kunne gjort det godt prismessig i\u00e5r, bare s\u00e5 synd at vi leste den s\u00e5 sent. Synes ogs\u00e5 den st\u00e5r seg godt i alle diskusjoner om virkelighetslitteratur/erindring/diktning. Her er det gjort p\u00e5 en s\u00f8ml\u00f8s m\u00e5te. \n \n (Bente, h\u00e5per du rekker \u00e5 lese \n , f\u00f8r nominasjonsfristen g\u00e5r ut)\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "364a1476-aad9-4a0b-af14-0d00d2f1f59d"}
+{"url": "https://oslo-universitetssykehus.no/behandlinger/operasjonsutredning-ved-epilepsi/fysisk-aktivitet-ved-epilepsi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00123.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:28Z", "text": "# Fysisk aktivitet ved epilepsi\n\n\nPersoner med epilepsi b\u00f8r motiveres til \u00e5 v\u00e6re fysisk aktive. Anbefalingene gjelder for barn, ungdom og voksne med epilepsi. Ved enkelte epilepsisyndromer vil anbefalingene avvike.\n\n### \u200bVeiledning tilpasset den enkelte\n\nPersoner med epilepsi er forskjellig fra hverandre. Veiledning om fysisk aktivitet b\u00f8r derfor tilpasses den enkelte. Klinisk erfaring tilsier at vurderingen b\u00f8r gj\u00f8res ut fra anfallssituasjonen:\n\n - forvarsler\n - anfallstype\n - anfallsfrekvens- og varighet\n - d\u00f8gnvariasjon\n - anfallsutl\u00f8sende faktorer\n - legemidler\n - tilleggsutfordringer og erfaringer\n\n### Anfallsfrie eller sjeldne anfall\n\nHvis du er anfallsfri eller sjelden har anfall b\u00f8r v\u00e6re du v\u00e6re fysisk aktiv i tr\u00e5d med Helsedirektoratets anbefalinger.\n\n### Tilbakevendende anfall\n\nF\u00e5r du stadig tilbakevendende anfall b\u00f8r du\u00a0pr\u00f8ve deg frem n\u00e5r det gjelder fysisk aktivitet i samr\u00e5d med helsepersonell. Behov for tilsyn og hjelpemidler b\u00f8r vurderes.\n\n### Risiko for anfallsrelatere skader\n\nEr det stor risiko for at du kan f\u00e5 anfallsrelaterte skader under fysisk aktivitet, foresl\u00e5s tilrettelegging av omgivelsene og aktivitetene. Aktivitetene kan for eksempel gjennomf\u00f8res p\u00e5 mykt underlag. \n \nGradvis opp- og nedtrapping av den fysiske aktiviteten er viktig.\n\n### Aktiviteter i vann\n\nVed aktiviteter i vann b\u00f8r personer med anfall der bevisstheten er svekket ha med seg en f\u00f8lgeperson i vannet. N\u00e5r elever med epilepsi deltar p\u00e5 obligatorisk sv\u00f8mmeoppl\u00e6ring i grunnskolen, skal tilsynet styrkes.\n\n### Aktiviteter som kan v\u00e6re livstruende\n\nDet b\u00f8r utvises forsiktighet ved aktiviteter som kan v\u00e6re livstruende i forbindelse med anfall. Her m\u00e5 det ogs\u00e5 foretas en individuell vurdering.\n\n### Helsedirektoratets anbefalinger om fysisk aktivitet\n\n - Barn og unge anbefales \u00e5 v\u00e6re i fysisk aktivitet i minst 60 minutter per dag. Intensiteten b\u00f8r v\u00e6re moderat til h\u00f8y. Det vil si aktiviteter som medf\u00f8rer raskere pusting enn vanlig. For eksempel hurtig gange.\n - Voksne og eldre anbefales \u00e5 v\u00e6re fysisk aktive minst 150 minutter per uke, med moderat intensitet. Eller 75 minutter per uke med h\u00f8y intensitet. Aktiviteten kan deles opp i bolker p\u00e5 minst 10 minutter.\n\n\u00a0(Helsedirektoratet. Anbefaling om kosthold, ern\u00e6ring og fysisk aktivitet; 2014.)\n\nFant du det du lette etter?\nSist oppdatert 07.10.2016\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70a71c75-fecc-446a-bd57-e55c482083f8"}
+{"url": "http://www.vindportalen.no/Vindportalen-informasjonssiden-om-vindkraft/Lover-og-forskrifter/Politiske-vedtak", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:36Z", "text": "## Politiske vedtak\n\nDet er klare politiske m\u00e5l om \u00e5 bygge ut mer fornybar energi i Norge, dette inneb\u00e6rer \u00e5 bygge vindkraft.\n\nDa stortingsmelding om energipolitikken (1998-1999) ble behandlet, ble det vedtatt et klart m\u00e5l om at det skal\u00a0produseres 3 TWh vindkraft per \u00e5r innen 2010. I 2006 fastsatte Regjeringen et nytt samlet m\u00e5l p\u00e5 30 TWh/\u00e5r ny fornybar energiproduksjon og energieffektivisering i 2016 i forhold til 2001, uten \u00e5 tallfeste et nytt m\u00e5l for vindkraftproduksjon. \u00a0\n\nStortingsmeldingen (2006-2007) Regjeringens milj\u00f8politikk og rikets milj\u00f8tilstand fastsl\u00e5r at satsingen p\u00e5 vindkraft skal:\n\n - legge til rette for \u00e5 bygge ut mer vindkraft, og at det skjer etter helhetlige og langsiktige vurderinger.\n - legge til rette for at plan- og konsesjonsprosessene blir mer effektive og forutsigbare for utbyggere og samfunnet for \u00f8vrig.\n - gi\u00a0lavest mulige kostnader for milj\u00f8- og samfunn.\n - generelt\u00a0konsentreres til st\u00f8rre anlegg der det er gode vindforhold og hensiktsmessig infrastruktur.\n\n### Fornybardirektivet og sertifikatmarkedet\n\nFlere tusen MW vindkraft er gitt konsesjon i Norge, hvorav kun rundt 850MW er bygget per desember 2016. I l\u00f8pet av 2016 ble det tatt investeringsbeslutninger og satt i gang bygging av omlag 1500MW ny vindkraft i Norge.\n\nI fornybardirektivet kreves det at alle EU-land m\u00e5 \u00f8ke sin egen produksjon av fornybar energi. Fornybarandelen i total energibruk i EU skal \u00f8kes til 20% i 2020. De enkelte land har f\u00e5tt tildelt ulike m\u00e5l for hvor mye de skal \u00f8ke sin andel av fornybar energi innen 2020 innen elektrisitet, oppvarming/kj\u00f8ling og transport. Fornybardirektivet er innlemmet i E\u00d8S-avtalen slik at ogs\u00e5 Norge er en del av direktivet. Norge har f\u00e5tt ett m\u00e5l om \u00e5 \u00f8ke sin fornybarandel til 67,5 % innen utgangen av 2020, blant annet gjennom:\n\n - Sertifikatmarkedet finansierer 13,2 TWh ny fornybar\u00a0elektrisitet.\n - \u00c5 \u00f8ke andel fornybar i\u00a0transportsektor til 10%\n - \u00c5 fortsette satsing i varme- og energisektorene.\n\nSamtidig er det et faktum at politikere tilsynelatende har skyndet seg langsomt n\u00e5r det gjelder \u00e5 legge til rette for utbygging av vindkraft. V\u00e5ren 2006 avsluttet dav\u00e6rende olje- og energiminister Odd Roger Enoksen forhandlingene om et gr\u00f8nt sertifikatsystem med Sverige, og lanserte sommeren 2007 en ny st\u00f8tteordning p\u00e5 8 \u00f8re/kWh, noe bransjen fant langt under et realistisk niv\u00e5.\u00a0\n\nSenere p\u00e5 \u00e5ret snudde imidlertid politikerne i riktig retning igjen. Den nye olje- og energiministeren \u00c5slaug Haga gjenopptok forhandlingene med Sverige om et felles el- sertifikatmarked for ny fornybar elektrisitet produksjon.\u00a0Som en melloml\u00f8sning har regjeringen gjeninnf\u00f8rt investeringsst\u00f8tte, men fjernet taket p\u00e5 25 %. Det dette betyr er at dersom et prosjekt har endelig konsesjon kan det s\u00f8kes ENOVA om s\u00e5 mye st\u00f8tte prosjektet trenger for \u00e5 v\u00e6re l\u00f8nnsomt.\u00a0\n\nNorge og Sverige har siden 2012 hatt et felles marked for elsertifikater. Under ordningen med elsertifikater har Norge og Sverige som m\u00e5l at det skal bygges ut 28,4 TWh med ny fornybar elektrisitetsproduksjon i de to landene f\u00f8r utgangen av 2020 (utvidelsesordning til 2021 i Norge). Fra 2021 til 2030 g\u00e5r Sverige videre med ordningen, og \u00f8ker sitt m\u00e5l med 18 TWh. Les mer om elsertifikater her.\u00a0\n\n### Nasjonal ramme for vindkraft\n\nI energimeldingen,\u00a0Meld. St 25 (2015-2016)\u00a0Kraft til endring, la regjeringen opp til at det skulle utarbeides en nasjonal ramme for vindkraft. Meningen var at denne \"vil bidra til forutsigbarhet, og en mer effektiv konsesjonsbehandling av fremtidige vindkraftprosjekter\". Rammen skal \"definere st\u00f8rre omr\u00e5der der det kan ligge til rette for utbygging av vindkraft p\u00e5 land\". I februar 2017 sendte regjeringen, ved Olje- og Energidepartementet en\u00a0bestilling til NVE om \u00e5 utarbeide et forslag til nasjonal ramme for vindkraft.\u00a0\n\nArbeidet med nasjonal ramme for vindkraft foreg\u00e5r i to \"etapper\". NVE leverer f\u00f8rst et forslag til metode og utforming - dette beskrives i bestillingsbrevet som \"metodebeskrivelsen\". Her vil NVE blant annet si noe om hvilke faktorer som skal v\u00e6re utslagsgivende for hvilke omr\u00e5der som skal velges, og ikke minst hvordan disse skal vektes. Metodebeskrivelsen skal leveres til Olje- og energidepartementet f\u00f8r 1. septeber 2017. N\u00e5r departementet har tatt stilling til resultatet av dette arbeidet vil man utforme selve rammen - dette beskrives i bestillingbrevet som \"hovedleveransen\". Dette arbeidet skal ferdigstilles f\u00f8r utgangen av 2018.\u00a0\n\n### Gjeldende lover\n\nLov om fornybar energiproduksjon til havs ogs\u00e5 kalt Havenergiloven ble vedtatt p\u00e5 Stortinget 11. mars 2010. Denne legger det juridiske grunnlaget for utvikling av nye energikilder p\u00e5 norsk sokkel. Hele loven kan leses her. Loven sl\u00e5r fast at retten til \u00e5 utnytte fornybare energiressurser til havs tilh\u00f8rer staten og regulerer planlegging, utbygging, drift og nedlegging av anlegg for omforming og overf\u00f8ring av elektrisk energi til havs.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15992358-6c40-4194-bcc3-641738d278d8"}
+{"url": "http://ertzgaard.net/classics-1-a-h%C3%B8re-til/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:32Z", "text": "# Verneverdige bloggartikler \n\n15\\. november 2008/16 Kommentarer/i Hjem /av Gubben\n\nJeg og Broderen\u00a0diskuterer i skrivende \u00f8yeblikk bloggevenner p\u00e5 nettet, og vi kommer inn p\u00e5 Alter Egos\u00a0artikkel fra i dag. Av og til dukker det opp bloggartikler som hever seg over det normale, og enkelte ganger ogs\u00e5 over det spesielle. Det er innlegg som fortjener betegnelsen *klassiker.*\n\nVi leser mange blogger, de fleste av oss som driver med dette. Det er mye tomt fjas, men det er jammen meg mye flott som skrives ogs\u00e5. Utfordringen er at det geniale og klassiske forsvinner i mengden av innlegg. Derfor slo tanken meg at innlegg som Alter Ego sitt i dag fortjener \u00e5 trekkes fram og heves over\n\nDerfor har jeg laget en egen side som jeg kaller *Klassiker*\u00a0der jeg lister opp innlegg jeg mener fortjener \u00e5 ikke bli glemt i jungelen av innlegg. Se p\u00e5 menyene i headeren. Der st\u00e5r det n\u00e5 \u00abKlassiker\u00bb. Der finner du disse verneverdige innleggene.\n\n**Alter Ego**: Gratulerer med f\u00f8rste artikkel p\u00e5 listen. *\u00c5 h\u00f8re til* fortjener klassiker-stempelet.\n\n**Dere andre**: Har dere forslag til bloggartikler som fortjener klassiker-statusen, s\u00e5 tar jeg gjerne i mot tips. Kanskje vi rett og slett skulle opprette en jury?\n\n1. \n \n St\u00e5le says:\n \n 15\\. november 2008 at 01:15\n \n En verdig f\u00f8rste artikkel der \ud83d\ude42\n \n2. \n \n Alter Ego says:\n \n 15\\. november 2008 at 03:11\n \n Tusen takk, begge to\\! Jeg er stum av takknemlighet.\n \n3. \n \n Simen S. says:\n \n 15\\. november 2008 at 08:57\n \n Det var lurt \u00e5 lage en klassiker-side. Det gj\u00f8r det jo lettere \u00e5 orientere seg i godsakene. S\u00e5 kan jeg h\u00e5pe p\u00e5 at jeg en dag blir nevnt der (noe \u00e5 strebe mot)\n \n4. \n \n Geir says:\n \n 15\\. november 2008 at 10:51\n \n **Alter Ego**: Det var da ikke meningen \u00c3\u00a5 f\u00c3\u00a5 deg stum, spesielt n\u00c3\u00a5r hele poenget er at du er verd \u00c3\u00a5 h\u00f8re p\u00c3\u00a5\u2026\n \n **Simen**: Kommer du inn p\u00e5 denne lista skal du v\u00e6re glad, Simen. Den \u00e9r og vil nemlig forbli*meget\\> eksklusiv*. N\u00e5r det er sagt, s\u00e5 har du det i deg ;-).\n \n5. \n \n Joakim says:\n \n 15\\. november 2008 at 11:02\n \n H\u00c3\u00a5per ikke jeg faller under de som bare skriver tullball, Alter Ego sine tekster er ofte gode.\n \n6. \n \n Geir says:\n \n 15\\. november 2008 at 11:17\n \n **Joakim**: Dine tekster er langt fra tullball. Enkelte av de n\u00e6rmer seg ogs\u00c3\u00a5 klassikerstatus, s\u00c3\u00a5 her er det bare \u00c3\u00a5 st\u00c3\u00a5 p\u00c3\u00a5. \ud83d\ude09\n \n7. \n \n Geir says:\n \n 15\\. november 2008 at 11:30\n \n Forresten s\u00c3\u00a5 s\u00c3\u00a5 Broderen og jeg at du hadde sletta bloggartikkelen din der du trakk fram bloggene v\u00c3\u00a5re. Den fortjente jo klassiker-status ;-). Vi gr\u00c3\u00a5ter stille innvendig begge to over at du har slettet artikkelen \ud83d\ude1b\n \n8. \n \n Joakim says:\n \n 15\\. november 2008 at 15:46\n \n Det var jo hyggelig \u00e5 h\u00f8re, noen forslag p\u00e5 hva jeg kan skrive om da?\n \n9. \n \n 15\\. november 2008 at 15:51\n \n Livet, Joakim. Livet\\!\n \n10. \n \n 15\\. november 2008 at 17:05\n \n Nu vel,jeg er ikke s\u00c3\u00a5 veldig god med ord i sammenheng. Men \u00f8velse gj\u00f8r mester\u2026.\n \n11. \n \n \n 15\\. november 2008 at 21:21\n \n Tror jeg det hadde blitt meget kjedelig lesestoff, livet mitt er ikke s\u00e5 spennende at det gj\u00f8r noe:P\n \n12. \n \n Hjorthen says:\n \n 16\\. november 2008 at 04:25\n \n Et meget bra tiltak\\!\n \n13. \n \n vibeke says:\n \n 16\\. november 2008 at 10:47\n \n Tordenbloggen f\u00c3\u00a5r seile sin egen sj\u00f8 \u2013 jeg heier heller p\u00c3\u00a5 deg pga dette tiltaket. Str\u00c3\u00a5lende \ud83d\ude42 Og Alter sin post var nydelig og fortjener en slik plassering. \n Jeg har v\u00e6rt d\u00e5rlig p\u00e5 lesing av saker i bloggene i det siste. Skal bli skjerpings p\u00e5 det omr\u00e5det; dessuten har jeg satt meg fore \u00e5 ta for meg bloggrullen din. \n Ha en fortreffelig reise p\u00e5 sydlige breddegrader.\n \n14. \n \n Geir says:\n \n 16\\. november 2008 at 15:55\n \n Bloggrullen min? Den kan du skrive enda en hovedoppgave om. Der er det mye interessant, skal jeg fortelle deg \ud83d\ude1b\n \n15. \n \n Geir says:\n \n 16\\. november 2008 at 15:55\n \n Og ja, takk for det. Jeg skal reise s\u00e5 godt jeg kan, Vibeke. \u00d8nsker du deg noe fra turen? En elefant?\n \n16. \n \n vibeke says:\n \n 17\\. november 2008 at 09:57\n \n Ja, jeg \u00f8nsker en innrammet elefant. Han du har p\u00e5 fotosida di. Innrammede elefanter er mer enn nok. \n Men du -jeg vet at du n\u00e5 er p\u00e5 vei til London og videre ut i den store verden. N\u00e5r du kommer hjem, skal du lese denne teksten her: http://spilliv.wordpress.com/2008/04/29/pappa-elsker-ikke-mamma/\\#comment-825 \n Det er en verndeverdig tekst. En jeg stadig kommer tilbake til. \n Spill Levende Tomas har for\u00f8vrig en hel haug tekster som er til de grader verneverdig.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3eddc8bd-9110-47b9-9a9f-8007e4ffaff4"}
+{"url": "http://vrigmors.blogspot.com/2013/09/fant-noe.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:26Z", "text": "Dame p\u00e5 53, glad i garn, farver, n\u00e5l og tr\u00e5d. Trivelig at du titter innom \\~ h\u00e5per \u00e5 gi litt inspirasjon \n\n## 4\\. september 2013\n\n### Fant noe....\n\n**Tok en liten rydderunde p\u00e5 hobbyrommet i dag, og det var kanskje ikke s\u00e5 dumt.** \n**Kom over disse serviettringene som jeg laget for ett \u00e5r eller to siden.** \n**Viste dem vel inne p\u00e5 gamle snellesida, men vil gjerne dele og tipse flere om disse enkle sm\u00e5 :)** \n**** \n\n\n\n \n\n**Heklet fastmasker, en firkant som er like lang & bred.**\n\n**Liten kant rundt med s\u00f8lvtr\u00e5d, ei lita hempe + en knapp.**\n\n**G\u00e5r fort mot jul ogs\u00e5 n\u00e5... :) fine sm\u00e5gaver....**\n\n \n\n**\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\***\n\n \n**Ha ei fortsatt fin og kreativ uke der ute**\n\n \nRigmor S Volden \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1. \n \n MIRRAonsdag, september 04, 2013\n \n Hei p\u00e5 deg. De var kjempes\u00f8te slike kunne jeg tenkt meg \u00e5 hekle ;) Du er s\u00e5 flink Rigmor, ha en flott uke videre du ogs\u00e5, klem \n \n2. \n \n Guro Eriksentorsdag, september 05, 2013\n \n S\u00e5 fine de var\\! Kanskje jeg m\u00e5 pr\u00f8ve meg p\u00e5 noen s\u00e5nne, siden de kunne passe perfekt til julegaver som du sier :) \n Har du heklet fastmasker det som er i s\u00f8lv ogs\u00e5?\n \n## Duk\n\n## Hjernen hviler aldri \\~ n\u00e5r vi sover, danser fantasien, er vel da vi dr\u00f8mmer om farver :)\n\n \n\n \n\n## Kluter\n\n \nG\u00f8y \u00e5 lage m\u00f8nster selv\n\n \n\n## Strikket i Falk\n\n \n\n \n\n \n\n## Laget etter m\u00f8nster fra et tysk blad\n\n \n\n \n\n## Meditativt...\n\nTenk; Einstein strikket ogs\u00e5, for \u00e5 klarne hjernen :)\n\nHa en fin & kreativ dag\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84bf4881-8113-4a7e-9bf2-54cbf59a877e"}
+{"url": "https://www.a-hjort.no/maanesten-smykker/maanesten-halskjeder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:57Z", "text": "# Maanesten halskjeder\n\nVakre super kule og feminine halskjeder\\!\n\nDe absolutt lekreste og super kule halskjedene fra Maanesten finner du hos A-Hjort\\! \nVi har valgt ut deres super kule statement pieces som holder sesong etter sesong i h\u00f8y kvalitet og med et unikt og tidl\u00f8st design.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3862a428-f39d-48e7-a4b1-af024e295b29"}
+{"url": "http://hannekristinrohde.no/rettssaken-mot-eirik-jensen-hva-skjer-videre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:47Z", "text": "\n\n08 mars 2018\n\n# Rettssaken mot Eirik Jensen \u2013 hva skjer videre\n\n**Hanne Kristin Rohde\n\n\u00abTorgrim Eggen og Hanne Kristin Rohde i samtale om Eirik Jensen-saken. Eggen ga i h\u00f8st ut boken \u00abForbindelsen. Jensen vs. Cappelen, 16 tonn hasj og v\u00e5r tids st\u00f8rste politiskandale.\u00bb\u00a0Boken tar for seg\u00a0forholdet mellom Jensen og hasjsmugleren Gjermund Cappelen, som samarbeidet i 20 \u00e5r \u2013 om hva? Programleder: Anne Grosvold\u00bb\n\nFredag 9. mars 2018 kl 1645\n\nHvor: Teaterkjelleren, Centralteateret, Akersgata 38\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7d83ef2-0cfc-4f3f-b93e-df767e8f42c6"}
+{"url": "http://docplayer.me/2191853-Motereferat-styremote-gjo-vard-o-lag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:30:19Z", "text": "3 Terje Gullord) Arnfinn Pedersen informerer og kommer med ett kostnadsoverslag p\u00e5 neste m\u00f8te. m. Sprintcup h\u00f8st 2013: (Astrid Kravdal (AK) og Martin \u00d6hman ()) n. Kopperud skole v\u00e5r 2013: Sprintkart + legging av l\u00f8yper. tar tak i dette. O, Innlands-O kontakt (Jens Harald Fossheim) Mj\u00f8s-O kontakt (Tommy Gullord (TG)) p. Bildedokumentasjon fra arrangement, spesielt rekrutt/ungdom (Martin \u00d6hman ()). Sender ut til sponsorer bra reklame. Q) Matrialforvalter: (ledig) sjekker rundt dette Rekrutt komite Rekrutt komite har f\u00f8lgende ansvarsomr\u00e5der a. Planlegging og oppf\u00f8lging av rekruttvirksomhet (Martin \u00d6hman). b. Planlegging av prioriterte l\u00f8p (Martin \u00d6hman) c. Planlegging av reiser, Holmenkollen (Martin \u00d6hman) d. O-troll leir: (ledig) e. Finn fram dag: (ledig) Martin \u00d6hman har sendt mail ang. rekruttopplegg Kart komite Kart komite har f\u00f8lgende ansvarsomr\u00e5der a. Kartprosjekter (Hans J\u00f8rgen Bergum, Torbj\u00f8rn Kravdal ) b. S\u00f8knad spillemidler fra Gj\u00f8vik kommune (idrettsr\u00e5det) for kartprosjekt som n\u00e6rmilj\u00f8anlegg. (Hans J\u00f8rgen Bergum, Torbj\u00f8rn Kravdal) Skistua komite Skistua komite har f\u00f8lgende ansvarsomr\u00e5den a. Innkj\u00f8p av gardiner. Styret besluttet at gardiner kan kj\u00f8pes. Vi venter til vi har oversikt over sponsormidler. (\u00c5shild Stuve Strandlie) b. Skistuadagen sammen med Skistuas venner (Terje Gullord (TG)). Anders Bergum, Jens Waage og Gj\u00f8-Vards ungdommer \u00e5r hjelper til ved skileken. c. Utleie organiseres via avtale med Aneta Laskowska som gj\u00f8r de praktiske oppgavene ( for avtale) d. Drift av servering gjennom medlemsvakter (Ann- Magritt Sande (AMS)) e. Materialforvalter for utstyr plassert i lager p\u00e5 skistua (ledig) Eget arrangement 2013 Gj\u00f8-Vard skal arrangere sprint l\u00f8rdag 17. august og mellomdistanse s\u00f8ndag 18. august. L\u00f8pene har f\u00f8lgende ansvarsfordeling: a. L\u00f8pene skal godkjennes og har blitt godkjente av leder i Oppland O-krets b. L\u00f8pene er registrert i Eventor av Bj\u00f8rn Godager/Torbj\u00f8rn Kravdal c. Kartene skal godkjennes av leder i Oppland O- krets. Kartkomite melder in kart (Hans J\u00f8rgen Bergum) d. Sprint l\u00f8rdag 17.august har f\u00f8lgende funksjoner: AK, JHF TG HJB, TK HJB, TK \u00c5SS TG, AB, JW AMS HJB\n\n. b. Planlegging av prioriterte l\u00f8p (Martin \u00d6hman) c.\")\n\n GJ\u00d8-VARD ORIENTERINGSLAG stiftet 13. desember 1949 \u00c5RSMELDING 2013 1 2. STYRETS BERETNING Styret i Gj\u00f8-Vard har avholdt 7 m\u00f8ter siden siste \u00e5rsm\u00f8te. I tillegg har det v\u00e6rt mange uformelle m\u00f8ter. Alle styrereferater\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6b1c0cb-d0a7-436f-acdf-c18b2d1a7562"}
+{"url": "https://www.mazda.no/om-mazda/connectivity/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:55Z", "text": "\n\"Connection is everything. We connect you to the road, to your environment and to the world around you.\"\n\n# En enhetlig f\u00f8lelse\n\n\u00a0\n\nSamtidig som den holder deg i kontakt med kravene til den moderne verden og i sikker kontakt med veien, gir MZD Connect sj\u00e5f\u00f8ren den absolutte kontroll. Utf\u00f8r oppgavene foran deg uten \u00e5 bli distrahert, og tilpass bilens kommunikasjons- og navigasjonsinnstillinger mens du fokuserer p\u00e5 den rene gleden og nytelsen av kj\u00f8returen. Det er det perfekte uttrykket av Jinba Ittai.\n\n## KONSENTRERT RUNDT DEG \n\n\n\nVi har konsentrert f\u00f8rersiden helt rundt deg, og s\u00f8rget for at alle kontroller er perfekt plassert. Med all informasjon du trenger tilgjengelig med et \u00f8yekast har vi skapt en sikker, forn\u00f8yelig og stressfri kj\u00f8reopplevelse. Det betyr ikke at vi har glemt passasjerens behov. Passasjersiden gir en f\u00f8lelse av frihet og sikkerhet i en \u00e5pen, romslig og avslappet atmosf\u00e6re.\n\n\u00a0\nNavigasjon-, kommunikasjon-, og underholdningsinformasjon kommer frem p\u00e5 en 7 tommers skjerm som kontrolleres via ber\u00f8ringsskjermen eller HMI Commander. Den er plassert p\u00e5 dashbordet over midtkonsollen og har en synsvinkel p\u00e5 16\u00b0. Dette gj\u00f8r den mindre distraherende samt enklere \u00e5 se og bruke - mens den holder deg og passasjeren i kontakt med veien, omgivelsene og verden rundt dere.\n\n## F\u00d8L DEG TILKOBLET \n\n\n\nMed Mazdas infotainmentsystem, MZD Connect, kan du enkelt og sikkert ringe opp og motta telefonsamtaler med den integrerte Bluetooth\u00ae-funksjonen. I MZD Connect finner du flere smarte funksjoner og systemet kombinerer kommunikasjon, underholdning og navigasjon. Her kan du nyte musikk via FM- og DAB-radio eller koble til din smarttelefon via Bluetooth og bl.a. str\u00f8mme din favorittmusikk.\u00a0\n\n \n\u00c5 v\u00e6re tilkoblet betyr at du er fleksibel nok til \u00e5 kunne tilpasse deg enhver situasjon. MZD-Connect fungerer i hovedsak p\u00e5 samme m\u00e5te som din smarttelefon - den kan oppdateres for \u00e5 gi rom for nye egenskaper og funksjoner etter hvert som de blir tilgjengelige. Dette betyr at bilens system aldri blir gammeldags, og alltid er i harmoni med deg og veien.\n\n## ENKELT \u00c5 BRUKE \n\n\n\nMULTIMEDIA COMMANDER\n\n \nUtformet for \u00e5 betjenes komfortabelt og enkelt med minimal distraksjon mens du kj\u00f8rer er HMI Commander praktisk plassert mellom f\u00f8reren og passasjersetet foran. HMI Commander forbedrer \u00abblind\u00bb betjening av infotainment-funksjonene. Den\u00a0gir deg mulighet til \u00e5 endre kj\u00f8ret\u00f8yets innstillinger og bla trygt gjennom informasjon via MZD Connect mens du er p\u00e5 veien.\u00a0Plassert slik at f\u00f8reren kan betjene bryteren p\u00e5 en naturlig og enkel m\u00e5te.\u00a0\n\n## HOLD DEG INFORMERT \n\n\n\n\n\n\n\nMed MZD Connect-applikasjonene kan du overv\u00e5ke drivstoff\u00f8konomien, vise status for kj\u00f8ret\u00f8yets i-STOP og informasjon om dato for neste service, samt kj\u00f8ret\u00f8yvarsler.\n\n \nMZD-Connect har ogs\u00e5 et navigasjonssystem som inkluderer tilgang til gratis kartoppdateringer de f\u00f8rste 3 \u00e5rene. Navigasjonssystemet vil bli oppdatert hver 6. m\u00e5ned n\u00e5r en ny versjon er tilgjengelig, og du kan velge mellom 2D- og 3D-kartvisning og f\u00e5 en rekke forskjellige rutealternativer \u2013 raskeste, korteste, mest \u00f8konomiske og enkleste. Du kan ogs\u00e5 s\u00f8ke etter steder av interesse langs reiseveien.\n\n\u00a0 \n\\_(\\*Funksjonsmessige og regionale begrensninger kan gjelde)\n\n\\_(\\*\\*Navigasjonssystem er valgfritt ekstrautstyr)\n\n## HOLD \u00d8YNENE P\u00c5 VEIEN \n\n\n\nHEAD-UP DISPLAY ADD)\n\n\u00a0\nMazdas head-up display hjelper deg med \u00e5 unng\u00e5 distraheringer ved \u00e5 vise kritisk kj\u00f8reinformasjon rett foran deg, i synsfeltet ditt. Det viser deg sanntids informasjon som kj\u00f8ret\u00f8yets hastighet, cruise control, sving-for-sving navigasjonsanvisninger og status for aktive sikkerhetssystemer, inkludert advarsler. Viktig informasjon vises i full farge p\u00e5 et klart panel med h\u00f8y oppl\u00f8sning, som er montert p\u00e5 dashbordet innenfor f\u00f8rerens synsfelt, for \u00e5 minimere \u00f8yebevegelse og distraksjoner. Dette betyr at du kan nyte kj\u00f8returen uten \u00e5 ta oppmerksomheten bort fra veien.\n\n## DRIVE TOGETHER\n\nOpplev kraften i \u00abJinba Ittai\u00bb. Oppdag modellprogrammet,\u00a0finn din lokale forhandler\u00a0eller\u00a0bestill en pr\u00f8vekj\u00f8ring\u00a0i dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5c402fc-ca2f-49d1-9407-d9e422f33c66"}
+{"url": "http://www.troillprat.no/2017", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:13:21Z", "text": "# Troillprat\n\nTroillprat - en podcast av, med og for Rosenborg-supportere\\!\n\nSesongen og \u00e5ret 2017 er over, og 100-\u00e5rsjubilanten tok sitt 25. seriegull - 50 \u00e5r etter at det f\u00f8rste ble sikret. I tillegg deltok klubben i Europaligaen og hadde noen eventyrlige h\u00f8ydepunkter i l\u00f8pet av \u00e5ret som Daniel, Eirik og Rune oppsummerer.\n\nRosenborg har vunnet seriemesterskapet 2017, og noen synes ting g\u00e5r irriterende bra. Kan det v\u00e6re noe \u00e5 snakke om?\n\nTid for \u00e5 skravle mer om v\u00e5rt kj\u00e6re RBK\\! Daniel, Eirik og Rune diskuterer starten av Europa League, skadesituasjonen og mye mer med Simen Nyg\u00e5rd Stubbe.\n\nDet blir ogs\u00e5 et kj\u00e6rkomment comeback for Troillprat-quiz, vi tar sp\u00f8rsm\u00e5l fra lytterne, og vi fors\u00f8ker oss p\u00e5 et nytt dilemma fra quizmaster Viggo Olden som...\n## Troillprat episode 29 - h\u00f8sten 2017 med H\u00e5kon \"STRANDerGUD\" Sivertsen\n\nSep 7, 2017\n\nH\u00f8sten st\u00e5r foran oss, og Rosenborg kjemper om seriegull og viktige poeng i Europa. Dette m\u00e5 vi selvf\u00f8lgelig snakke om.\n\nDenne episoden har vi med H\u00e5kon \"SeG\" Sivertsen, tidligere kjent som STRANDerGUD, og grundig ber\u00f8mt for sine fortvilende historier om sitt slit med \"sp\u00f8kelsesdama\" hans.\n\n## Troillprat episode 28 - sommeren 2017 med @Petter\\_88, Daniel og Eirik\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8f543b7-f493-4a20-8fbc-c5f084e78ea4"}
+{"url": "http://www.periskop.no/holgakameraets-venner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00123.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:22Z", "text": "# **Holgakameraets venner**\n\n Fotounger i full gang med \u00e5 lage camera obscura. Foto: fotoKIDS.\n\n**KATEGORI:** Visuell Kunst. \n**SJANGER:** Nyhet. \n**PUBLISERT:** 04.12.2014 \n \n\nUnge fotokunstnere l\u00f8per rundt med et godt grep i hanken p\u00e5 hvert sitt analoge Holgakamera p\u00e5 Fotogalleriets workshop FotoKIDS. Merkelig nok er kurset ikke fulltegnet.\n\nAv:\n\nNina Sundbeck-Arn\u00ebs Kaasa\n\nFotogalleriet har de siste \u00e5rene drevet workshop for barn mellom 8\u201314 \u00e5r som er interessert i fotografering. Kunstkritikk bes\u00f8kte dem i slutten av november.\n\nEtter f\u00f8rste runde med utlevering av kamera og en rask innf\u00f8ring i kunsten \u00e5 sette p\u00e5 plass filmrullen, b\u00e6rer det ut i parken over gata. Seks optimistiske unge fotokunstnere, med godt grep i hanken p\u00e5 hvert sitt analoge Holgakamera, f\u00e5r f\u00f8rste fotooppgave for dagen: \u2013 Ta bilde av noe mykt og noe hardt. Innenfor rammen av de totalt femten oppgavene som blir gitt i l\u00f8pet av to hektiske timer denne s\u00f8ndagen kan C\u00e9line, Halvor, Julian, Grete, Leonidas og Tormod i grunn velge \u00e5 ta bilde av hva de vil.\u00a0Workshopen er orientert rundt det \u00e5 utforske ulike tiln\u00e6rminger til fotografiet.\n\n**Ogs\u00e5 kjent som camera obscura**\n\nMed tanke p\u00e5 hvor sjelden denne m\u00e5lgruppen f\u00e5r tilbud om fordypning i visuell kunst, og hvor forn\u00f8yde b\u00e5de barn og foreldre er, kan man lure p\u00e5 hvorfor denne workshopen som g\u00e5r over seks dager i hvert semester, ikke er fulltegnet i h\u00f8st. \u2013 Selv om Fotokids har egen Facebook-side er det vanskelig \u00e5 n\u00e5 ut til andre enn Forbundet Frie Fotografers medlemmer eller dem med kjennskap til Fotogalleriet, s\u00e5 det er noe vi jobber kontinuerlig med, forteller Linda Myklebust som er formidler.\n\nPrisen p\u00e5 300 kroner er det i grunn ikke noen som har klaget p\u00e5, og i den er ogs\u00e5 alt de trenger inkludert. Fotogalleriet er en ideell kunstnerdrevet stiftelse og har s\u00e5nn sett begrensede \u00f8konomiske rammer, slik at tilbudet frem til n\u00e5 i hovedsak har v\u00e6rt basert p\u00e5 \u00f8konomisk st\u00f8tte fra Kulturr\u00e5det og samarbeid med Forbundet Frie Fotografer, Oslo Fotokunstskole og Aker Foto.\n\nEt Holgakamera er ikke et analogt kamera i vanlig forstand, men et rimelig kamera som tar bilder med s\u00e5kalt *low-fidelity*-estetikk. Uttrykket, som oppst\u00e5r som et resultat av vignettering, d\u00e5rlig fokus, lyslekkasjer og andre forstyrrelser, har mye til felles med bilder tatt med et hullkamera, ogs\u00e5 kjent som camera obscura, som er et optisk projeksjon- og avtegningsinstrument som blir regnet som forl\u00f8peren til det analoge kameraet. Holga, p\u00e5 sin side, er n\u00e6rmest et kultfenomen som dyrkes av enkelte kunstnere nettopp p\u00e5 grunn av apparatets lave tekniske kvaliteter. \u00abLekekamera\\!\u00bb, var det mange som utbr\u00f8t da Myklebust pakket ut de ulikfargede plastkameraene av eskene.\n\n**Den mirakul\u00f8se fremkallingen**\n\nTidlig i kurset bygget de egne hullkameraer av glitrende gull- og s\u00f8lvfargede esker. Siden Fotokids startet med workshoper h\u00f8sten 2012, har de ogs\u00e5 jobbet med fotobok, film og collage som mulige innfallsvinkler til det \u00e5 lage bilder. Workshopen er orientert rundt det \u00e5 utforske ulike tiln\u00e6rminger til fotografiet som uttrykksform.\n\nDet er det stofflige og fotografiske h\u00e5ndverket deltakerne blir introdusert for denne h\u00f8sten. I motsetning til et digitalt mobilkamera, som de fleste av barna har, s\u00e5 kaller det analoge kameraet p\u00e5 langsomhetens dyd. Bel\u00f8nningen er den magiske opplevelsen av \u00e5 mirakul\u00f8st fremkalle et bilde med egne hender under konsentrert arbeid i m\u00f8rkerommet, fortalte en oppgl\u00f8dd mor. De m\u00e5 imidlertid sm\u00f8re seg med t\u00e5lmodighet frem til neste s\u00f8ndag, da workshopen i m\u00f8rkerommet til Oslo fotokunstskole finner sted.\n\nFremfor alt kan opplegget v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 \u00e5pne barns interesse for annerledes bilder, mener Myklebust. Siden mange har en oppfatning om at fotografier skal v\u00e6re skarpe og fokuserte, vil det utfordre barnas oppfatninger om hva et interessant fotografi kan v\u00e6re.\n\n**\u00c5 komme sammen over interesser**\n\nFotokids reiser ogs\u00e5 p\u00e5 bes\u00f8k. For andre \u00e5ret p\u00e5 rad skal de holde workshop p\u00e5 Veitvet. De er innleid av Bok p\u00e5 Veitvet*,* som er et alternativt bibliotek som drives p\u00e5 frivillig basis med st\u00f8tte fra Kulturr\u00e5det, og der er det fulltegnet. Under fotografiets dag har Fotokids-teamet ogs\u00e5 v\u00e6rt p\u00e5 Preus museum i Horten, og i v\u00e5r gjestet de Norsk design- og arkitektursenter i forbindelse med fotoutstillingen *Brutalt*. Da sto eksperimentering med arkitekturfotografering p\u00e5 programmet.\n\n\u2013 Konseptet tilbyr jo ikke bare fordypning og oppl\u00e6ring i fotografiske billedteknikker, men er ogs\u00e5 en flott mulighet for barn med interesse for kunst og fotografi \u00e5 komme sammen p\u00e5, p\u00e5peker en forelder. Fotogalleriet har tatt fotointeressen hos ungdom p\u00e5 alvor, og startet i h\u00f8st Fototeens, som retter seg mot dem mellom 13 og 16 \u00e5r.\n\n\n\n\u00c5 ta bilde av noe mykt og noe hardt, var en av oppgavene de unge fotografene fikk denne dagen. Foto: fotoKIDS.\n\n\n\nUtpr\u00f8ving av forskjellige locations er viktig ogs\u00e5 for yngre fotokunstnere. Foto: fotoKIDS.\n\n*Saken ble f\u00f8rst publisert p\u00e5 kunstkritikk.no 2.12.2014.\u00a0\u00a0*\n\n-----\n\n\n(f. 1966) har master i kunsthistorie fra Universitetet i Oslo. Hun frilanser som skribent, kunstkritiker og foredragsholder, og har blant annet publisert i Morgenbladet, Klassekampen, Kunstkritikk, kunstloftet.no, Minerva, Kunst og Billedkunst. I tillegg har hun jobbet flere \u00e5r med kunstformidling rettet mot barn og ungdom i samarbeid med Kunstnernes hus, H\u00f8stutstillingen og Museet for samtidskunst, og som fagmedarbeider i Store norske leksikon under kategorien 'Samtidskunst'.\n\n - Fem tusen variabler eller mer \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c7ce6d9-52dc-4cbc-b6f5-a66b86d26284"}
+{"url": "http://travelnews.no/nyheter/nye-ansettelser-ved-bodo-lufthavn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00356.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:52Z", "text": "\n# Nye ansettelser ved Bod\u00f8 lufthavn\n\nHelge Albertsen og Inger-Hilde Tobiassen er ansatt som henholdsvis prosjektdirekt\u00f8r i Avinor for ny lufthavn og lufthavnsjef for \"nye Bod\u00f8 lufthavn\".\n\nBy Tom Andersson on 3 desember 2017 Nyheter, Nytt om navn\n\nHelge Albertsen, i dag direkt\u00f8r i BE Varme, blir ny prosjektdirekt\u00f8r i Avinor for ny lufthavn Bod\u00f8. Albertsen har bred erfaring fra prosjektledelse og -styring fra flere store prosjekter i Statoil. Han har meget god erfaring med HMS- og kvalitetsarbeid og risikostyring. Han er utdannet sivilingeni\u00f8r ved NTNU, og kommer fra og er bosatt i Bod\u00f8.\n\nAlbertsen starter i jobben i l\u00f8pet av vinteren. I f\u00f8rste omgang skal han konkret lede arbeidet med skisse- og forprosjektet.\n\n\u2013 Vi gleder oss til \u00e5 f\u00e5 Helge p\u00e5 laget og er overbevist om at han med sine kvalifikasjoner vil lede dette\u00a0prosjektet p\u00e5 en utmerket m\u00e5te, sier konserndirekt\u00f8r i Avinor, Stine Ramstad Westby.\n\nDette er et meget viktig prosjekt for Bod\u00f8 da det skal tilrettelegges for by- og eiendomsutvikling p\u00e5 vesentlige deler av de eiendomsarealene som i dag benyttes til milit\u00e6r og sivil lufthavn i Bod\u00f8 gjennom \u00e5 flytte lufthavnen.\n\n\u2013 Det er med stor respekt og ydmykhet for den jobben som allerede er gjort, at jeg trer inn i det arbeidet som skal videref\u00f8re dette spennende prosjektet, sier Helge Albertsen.\n\nAvinor tilsetter ogs\u00e5 Inger-Hilde Tobiassen som lufthavnsjef for \"nye Bod\u00f8 lufthavn\".\n\nFrem til i dag har Tobiassen ivaretatt b\u00e5de dagens lufthavn og ny lufthavn i sin stilling som lufthavnsjef i Bod\u00f8. Det\u00a0er sv\u00e6rt mange koordineringsoppgaver dagens lufthavnsjef ivaretar for prosjektet, Avinor har derfor funnet det riktig \u00e5\u00a0gi Tobiassen en prosjektstilling i inntil to \u00e5r. Dette for \u00e5 styrke den viktige oppstarten og sikre gode forretningsmessige l\u00f8sninger og samhandling b\u00e5de internt og eksternt.\u00a0Tobiassen f\u00e5r ansvar for delprosjektet \u00abOverordnete premisserog eksterne relasjoner\u00bb.\n\nAvinor vil utlyse vikariatet som lufthavnsjef Bod\u00f8 p\u00e5 ordin\u00e6r m\u00e5te, i f\u00f8rste omgang internt. Tobiassen starter i sin nye rolle 1. januar 2018.\n\n\u2013 Jeg gleder meg til \u00e5 kunne bruke enda mer tid p\u00e5 dette spennende prosjektet og f\u00e5 jobbe mer sammen med v\u00e5re samarbeidspartnere om en fremtidsrettet og innovativ lufthavn, sier Inger-Hilde Tobiassen.\n\n\u2013 Inger-Hilde Tobiassen vil jobbe tett med v\u00e5r nye prosjektdirekt\u00f8r, og disse vil sammen utgj\u00f8re et godt team for en ny lufthavn i Bod\u00f8, avslutter\u00a0Westby.\n\n**Kort om prosjektet \n**Samferdselsdepartementet ga i september 2017 Avinor i oppdrag \u00e5 fortsette arbeidet med \u00e5 planlegge flyttingen av lufthavna i Bod\u00f8, med sikte p\u00e5 \u00e5 fremme en konsesjonss\u00f8knad.Den nye lufthavnen skal etter planen st\u00e5 klar mellom 2024-2026.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1326a2f-f360-425a-b037-a38f18722ba7"}
+{"url": "https://www.nrk.no/urix/mumbai-terrorist-domd-til-doden-1.7112720", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:41:45Z", "text": "# Mumbai-terrorist d\u00f8md til d\u00f8den\n\nDen einaste overlevande av angriparrane i terrorangrepet i Mumbai i november 2008, er d\u00f8md til d\u00f8den ved henging.\n\n\n\n\n\nBent Tandstad\n\n\n\nPakistanske Mohammed Ajmal Kasab (22) vart funnen skuldig etter tiltalen av ein domstol i Mumbai tysdag, men straffeutm\u00e5linga vart utsett til i dag.\n\n**Kasab braut saman d\u00e5 dommen vart opplesen, og han byrja \u00e5 gr\u00e5te. Dommaren bad d\u00e5 om at han skulle f\u00e5 eit glas vatn. D\u00e5 dommaren spurde om han hadde noko \u00e5 seie, rista han berre p\u00e5 hovudet, melder den indiske nyheitskanalen NDTV.**\n\nD\u00f8dsdommen blir neppe effektuert med det f\u00f8rste. F\u00f8rst er det venta ein omfattande ankeprosess, og dette kan ta fleire \u00e5r.\n\n## Lashkar-e-Taiba\n\nIndiske styresmakter meiner at Kasab er med i den pakistanske islamistgruppa Lashkar-e-Taiba, og at ogs\u00e5 element fr\u00e5 pakistansk etterretning var innblanda i angrepet.\n\n**India har lagt fram ei liste p\u00e5 20 namn med mistenkte for \u00e5 ha planlagt angrepet, blant dei grunnleggjaren av Lashkar-e-Taliba, Zakiur Rehman Lakhvi, samt fleire toppar i organisasjonen.**\n\n166 menneske vart drepne og over 300 s\u00e5ra i angrepa mot fleire hotell, jernbanestasjonen og eit j\u00f8disk senter i den indiske storbyen.\n\n## \\- Ein drapsmaskin\n\n\\- Det vil vere ei h\u00e5n mot mot rettferda om det ikkje blir d\u00f8dsstraff i denne saka, sa aktor Ujwal Nikam til retten tysdag. Han la til at Kasab er ein drapsmaskin, og at fabrikken som har skapt drapsmaskinen er i Pakistan.\n\n**Det var 10 tungt v\u00e6pna menn som gjennomf\u00f8rde det tre dagar lange angrepet i den \u00f8konomiske hovudstaden i India. Mohammed Ajmal Kasab skal ha delteke i den blodigaste delen av angrepet, drapa p\u00e5 52 menneske p\u00e5 jernbanestasjonen.**\n\nYtterlegare 20 vart drepne medan dei pr\u00f8vde \u00e5 kome seg unna.\n\n### Terrorangrepet i Mumbai\n\n - Ti v\u00e6pnede menn angrep onsdag 26. november 2008 en rekke m\u00e5l i Mumbai i India.\n - Angrepet rammet blant annet de to luksushotellene Taj Mahal Palace og Trident Oberoi, en restaurant, en jernbanestasjon, et j\u00f8disk senter og et sykehus.\n - Angriperne okkuperte de to hotellene og tok hundrevis av gjester som gisler.\n - Indiske sikkerhetsstyrker stormet bygningene etter omtrent 60 timer etter at angrepet begynte.\n - Minst 166 mennesker ble drept.\n - Ni av angriperne var ogs\u00e5 blant de drepte, bare Mohammed Ajmal Kasab overlevde.\n\n\n\n Publisert 06.05.2010, kl. 10.52 Oppdatert 06.05.2010, kl. 12.25 \n\n\n\n\n\n\n## Mann d\u00f8d etter \u00e5 ha blitt skutt av politiet i Sverige\n\nMannen som ble skutt av svensk politi i forbindelse med en p\u00e5gripelse i byen Lule\u00e5, er d\u00f8d, melder politiet.\n\n\n\n## Knuser v\u00e5penlobbyen p\u00e5 Twitter\n\nEtter at Emma Gonz\u00e1lez overlevde masseskytingen p\u00e5 skolen sin 14. februar p\u00e5 Parkland opprettet hun en Twitterkonto for \u00e5 bekjempe v\u00e5penlobbyen. N\u00e5 har hun dobbelt s\u00e5 mange f\u00f8lgere som National Rifle Association.\n\nAv Anja Str\u00f8nen\n\n## Norsk gullrush sett fra utlandet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af72f28e-d15b-4c44-a395-d566f05f97ed"}
+{"url": "https://www.document.no/2012/03/09/virkelighetsbeskrivelse-eller-fornektelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:49Z", "text": "## Virkelighetsbeskrivelse eller fornektelse?\n\nAv: rubb \u00a0 9. mars 2012, 08:26\n\n**Groruddalen sett med forskjellige \u00f8yne:**\n\n*Grethe Horntvedt (H) i Akers Avis 22.1-12:\u00a0*\n\n> Horntvedt, som leder Alna H\u00f8yre, har flere ganger tatt til orde for \u00e5 f\u00e5 natteravner i Bydel Alna. 2011 har v\u00e6rt et \u00e5r preget av overfallsvoldtekter og personran.\n\n*\u00a0Stasjonssjef Espen Nag Aas ved Stovner politistasjon i lokalavisen.no 8.3-12:*\n\n> Groruddalen er n\u00e5 blant de tryggeste omr\u00e5dene i Oslo, if\u00f8lge stasjonssjefen p\u00e5 Stovner politistasjon.\n\n*Aftenposten 24.2.12:*\n\n> Drapstrusler, rasistiske ytringer og steinkasting er blitt en del av fotballen i Groruddalen. N\u00e5 vil klubbene ha idrettsravner p\u00e5 banen.\n> \n> \u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2013\n> \n> For fem \u00e5r siden hadde klubben 26 fotballag. D\u00e5rlig oppf\u00f8rsel blant spillerne gj\u00f8r at det i dag er 15 lag i fotballavdelingen. Medlemsmassen er halvert.\n\n*Stasjonssjef Espen Nag Aas ved Stovner politistasjon i lokalavisen.no 8.3-12:*\n\n> \u2013 Det virker som ungdommen har blitt snillere, sier Nag Aas.\n> \n> \u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\n> \n> I dag mener han totalt sett at Groruddalen er et veldig trygt og \u00e5lreit sted \u00e5 bo.\n> \n> \u2013 Jeg synes det er et av de bedre omr\u00e5dene i Oslo, sier han.\n> \n> Blant Oslos politikretser nyter Stovner ogs\u00e5 stor anerkjennelse for sitt arbeid.\n\n*\u00a0Stasjonssjef Espen Nag Aas ved Stovner politistasjon i lokalavisen.no 8.3-12:*\n\n> Borte er nesten alle de plagsomme gjengene, flere av de vanekriminelle og tyvene som t\u00f8mte huset ditt hver gang du reiste p\u00e5 p\u00e5skeferie.\n\n*Akers Avis 17.2-12*\n\n> Det skal dreie seg om en guttegjeng p\u00e5 seks til \u00e5tte personer som har beg\u00e5tt personranene. Flere har v\u00e6rt inne til avh\u00f8r, men i f\u00f8lge Henriksen er de lite villig til \u00e5 snakke. Ungdommene er i alderen 14 til 17 \u00e5r og de fleste av dem bor i Groruddalen.\n\n(Det er p\u00e5 sin plass \u00e5 minne om flere gjengoppgj\u00f8r mellom ungdom i Groruddalen i 2011. Et av oppgj\u00f8rene fant sted ved Tokerud skole med bl.a knivstikking.)\n\nHvordan er situasjonen i de andre bydelene, n\u00e5r Groruddalen er av de bedre omr\u00e5dene i Oslo?\n\n\u00a0\n> http://www.aftenposten.no/nyheter/oslo/Ravner-skal-stoppe-fotballvold-i-Groruddalen-6769535.html\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7905f710-20b7-48af-bd83-03a2f58f5649"}
+{"url": "https://www.vismer.no/dette-er-verdens-korteste-skrekkfilm-og-den-kommer-til-a-skremme-livet-av-deg-om-du-vager-a-se-den/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:18Z", "text": "25\\. mars 2018\n\n# Dette er verdens korteste skrekkfilm, og den kommer til \u00e5 skremme livet av deg. Om du v\u00e5ger \u00e5 se den\u2026\n\n 7. januar 201631. august 2017 **Redaksjonen **298 Visninger\n\nFilmen \u00abLights out, who\\`s there?\u00bb er blitt k\u00e5ret til verdens skumleste skrekkfilm per minutt. Skal kanskje ikke s\u00e5 mye til ettersom den kun varer 2.42 minutter. Men man m\u00e5 kunne si at p\u00e5 den korte tiden klarer produsentene \u00e5 lage en rimelig gusten stemning. Filmen har faktisk vunnet tre priser, og hvor mange har vunnet priser for en s\u00e5 kort film? S\u00e5 det er \u00e5penbart at det er noe spesielt som foreg\u00e5r i kulissene her.\n\n**Det er bare \u00e5 glede seg. G\u00e5 til neste side for \u00e5 se den prisvinnende skrekkfilmen p\u00e5 2.42 minutt\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b69e97d-ee1c-4e9d-aea7-002517425077"}
+{"url": "http://vannlandet.blogspot.com/2013/07/et-na-er-et-na-samme-hvor-det-er.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:30Z", "text": "\n## mandag 1. juli 2013\n\n### Et N\u00e5 er et N\u00e5, samme hvor det er.\n\n\n\n \nI dag er det 1.juli. Det vil si at vi er over midtsommer og at det g\u00e5r mot h\u00f8st. Det betyr likevel ikke at sommeren er over. Den kommer til \u00e5 strekke seg framover i lang tid enda. Og skulle en begynne \u00e5 deppe over alt som er over middagsh\u00f8yden s\u00e5 m\u00e5tte en uansett deppe over mye. Mer enn at sommeren m\u00f8ter h\u00f8st en dag. Om en lever til en er \u00e5tti ville en m\u00e5tte begynne \u00e5 deppe n\u00e5r en er f\u00f8rti. Og det er det jo ikke noen grunn til. Egentlig burde en vel forresten begynne \u00e5 deppe i tjue\u00e5rene, for det er da en har sin topp. Etter det handler det om forfall.\n\n \nSelv er jeg kommet lenger enn midten av livet. Med mine 58 \u00e5r er jeg villig til \u00e5 satse et par kroner p\u00e5 at det er en realitet. \u00a0Det betyr likevel ikke at i dag er verdil\u00f8s. Dagen i dag er ikke knyttet til kun tiden jeg har levd og skal leve, den er ogs\u00e5 knyttet til \u00e5 v\u00e6re. Den er knyttet til \u00f8yeblikket. Det at jeg sitter her og skriver, og annet jeg skal gj\u00f8re i dag. Dette andre jeg skal gj\u00f8re er kanskje ikke s\u00e5 mye, men det vil likevel inneholde en tilstedev\u00e6relse. \u00a0Og et \u00f8yeblikk. Et N\u00e5. Og jeg kan velge om jeg vil v\u00e6re i dette N\u00e5et, eller om jeg vil v\u00e6re i en fortid eller framtid jeg har et bilde av i hodet. \u00a0Et valg som ikke alltid er lett \u00e5 ta, og enda vanskeligere \u00e5 f\u00e5 noe konkret ut av, men som likevel er et valg. For meg blir dette valget lettere \u00e5 hente noe ut av om jeg har et hjelpemiddel. Og det beste hjelpemiddelet mitt er \u00e5 gj\u00f8re ting. Helst ting jeg liker \u00e5 gj\u00f8re, men ogs\u00e5 ting jeg vet jeg b\u00f8r gj\u00f8re. Gjennom \u00e5 sette meg selv i gang, drar jeg meg selv samtidig ut av fortid eller framtid, og jeg kjenner at jeg er mer enn en tanke, mer enn analyser, betraktninger og rettferdiggj\u00f8ring, mer enn bilder i hodet, mer enn minner, dr\u00f8mmer eller frykt.\n\n \nDet er sommer, og jeg har ferie. Den siste uken har jeg tilbrakt sammen med kj\u00e6resten, hjemme hos henne. Vi har hatt litt alenetid, siden barna hennes er hos faren et par, tre uker. N\u00e5 er jeg derimot hjemme hos meg selv. Og det er ogs\u00e5 greit. Mens jeg var hos Beate skrev jeg ikke blogg. I stedet gjorde jeg andre ting. Vi lagde oss og spiste god mat, vi hadde et middagsbes\u00f8k, vi har gjort noen \u00e6rend som m\u00e5tte gj\u00f8res og vi har sett film. N\u00e6rmere bestemt serien Carnivale. En serie som anbefales, om du er interessert i \u00e5 bruke tiden foran skjermen p\u00e5 noe som byr p\u00e5 litt mer enn Derrick.\n\n \nN\u00e5r jeg ser noe bra p\u00e5 tv, s\u00e5 glemmer jeg meg selv litt. Jeg glemmer ting som var, og ting som kanskje kommer. Og denne mekanismen aktiveres ofte n\u00e5r kj\u00e6resten og jeg gj\u00f8r ting sammen ogs\u00e5. Det trenger ikke \u00e5 handle om tv, det kan v\u00e6re noe s\u00e5 enkelt som \u00e5 vaske opp sammen, eller rydde litt. \u00a0Men det kan likevel ikke v\u00e6re slik hele tiden, uansett hvor mye tv en ser eller hvor mye en vasker opp eller rydder. For det finnes mellomrom i livene v\u00e5re, b\u00e5de i ditt og i mitt, uansett hvor vi er eller hvor aktive vi er der. En trenger ikke \u00e5 ha ferie for \u00e5 oppleve mellomrom, de finnes ogs\u00e5 i hverdagen. Uansett etablerte strategier vi opprettholder for samtidig \u00e5 oppleve kontroll. Uansett hva vi fors\u00f8ker \u00e5 ta i bruk for \u00e5 flykte ut av noe eller inn i noe. Enten det er mat, sukker, vasking, h\u00f8y musikk, rus, sex, spill eller behov for alltid \u00e5 ha andre mennesker rundt seg.\n\n \nDisse mellomrommene hvor strategiene v\u00e5re ikke lenger fungerer gir oss muligheten til ettertanke, og byr p\u00e5 d\u00f8rer som br\u00e5tt \u00e5pnes og leder oss inn i f\u00f8lelser. S\u00e5 vi tvinges gjerne til \u00e5 kjenne p\u00e5 ting. Og det kan v\u00e6re skummelt. For egen del ble jeg ved hjelp av disse mellomrommene i uken sammen med Min Kj\u00e6re minnet p\u00e5 hvor viktige rutinene mine er for meg. For de hadde jeg jo lagt igjen hjemme. Sammen med mye annet jeg la igjen. Ting som definerer meg. Og styrker identitetsopplevelsen min. Samtidig demper rutinene angsten min. Og disse tingene ble veldig synlige fordi de ikke var der lenger, mens jeg selv opplevde at omrisset mitt ble t\u00e5kete, med sm\u00e5 hull hvor det var mulig for f\u00f8lelser \u00e5 slippe inn eller ut uten at jeg kunne hindre det.\n\n \nJeg tror at det er flere enn meg som opplever slike ting eller lignende n\u00e5r rutinene forandres. Det er ikke uten grunn at det etter ferier kommer en flom av boliger til salgs. Folk r\u00f8skes ut av det de er vant til og m\u00e5 forholde seg til f\u00f8lelser de kanskje ikke alltid lar slippe til. Fordi de i hverdagen har strategier som hjelper dem til \u00e5 ikke gj\u00f8re det. Men s\u00e5 med ett er det ikke noe \u00e5 r\u00f8mme i lenger. Ting blir n\u00e6rt. En kommer tettere p\u00e5 andre mennesker og n\u00e6rmere seg selv. Problemstillinger popper opp og slumrende f\u00f8lelsene eskalerer. Og en har kanskje ikke alltid de redskapene som skal til for \u00e5 takle en slik forandring, et slikt m\u00f8te med seg selv. S\u00e5 det oppst\u00e5r kriser.\n\n \nHos oss ble det ingen krise. Jeg synes uken som har g\u00e5tt har v\u00e6rt fin \u00e5 f\u00e5 oppleve. Den har ogs\u00e5 v\u00e6rt l\u00e6rerik. Kj\u00e6resten og jeg har i tillegg til \u00e5 gj\u00f8re ting sammen ogs\u00e5 f\u00e5tt snakket mer enn vanlig, og det har skapt en bevegelse som jeg opplever som positiv, i tillegg til at jeg tror det har styrket det som binder oss sammen. Det vi har felles. Samtidig har jeg ogs\u00e5 f\u00e5tt en st\u00f8rre klarhet i meg selv. En p\u00e5minnelse paret med ny forst\u00e5else for hvem jeg er. Jeg synes det \u00e5 f\u00e5 oppleve bevegelse og forst\u00e5else er en ganske grei ting. Det er ikke alltid bare godt hele tiden, men hva av betydning er vel det. Livet og det vi f\u00f8ler og opplever er i en stadig forandring S\u00e5 sommeren f\u00e5r v\u00e6re p\u00e5 hell s\u00e5 mye den vil, og jeg selv v\u00e6re over middagsh\u00f8yden. Et N\u00e5 er et N\u00e5, samme hvor det er.\n\n \nBildet som f\u00f8lger dagens Vannland tegnet jeg for rundt tretti \u00e5r siden, og handler for meg om angst, og f\u00f8lelsen av \u00e5 g\u00e5 i oppl\u00f8sning.\n\n \nHa en fin dag.\n\n \n\nBj\u00f8rn\n\n \n\n \nDagens link:\u00a0Without you I'm nothing\n\n \nBj\u00f8rn H\u00f8lbakken kl. \n\n1.7.13 \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1. \n \n Annemor1. juli 2013 kl. 15:56\n \n Lev i n\u00e5et og i mellomrommene. Lett \u00e5 tenke, si og mene. Lett \u00e5 ville. Lett \u00e5 glemme. \n Mandagsklem i et n\u00e5 :)\n \n 1. \n \n Bj\u00f8rn H\u00f8lbakken1. juli 2013 kl. 18:27\n \n I det hele tatt er det lett \u00e5 glemme at en har noe \u00e5 si over hva en holder p\u00e5 med. \n \n Ha en fin kveld, mormor.:) \n \n Bj\u00f8rn\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "690e36b5-0967-46e7-bbc1-f10833f68f48"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/188940-bygdebok-i-finnmark/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00611.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:18:51Z", "text": "Skrevet Januar 10, 2014 \n\nAleksander Kornelius Hoff Nilsen (f. 1846 Vik i Helgeland (S\u00f8mna) Nordland) ble gift 1873 i Hammerfest med enke Susanna Albrigtsdtr. (gift f\u00f8rst med Sivert Dahl). De bodde i Hammerfest i 1875. Fra et skifte etter hans morfar fra 1880 var Aleksander i Amerika.\n\n\u00a0\nVi har notert at at if\u00f8lge ei bygdebok i Finnmark var Aleksander d\u00f8de 1886 i Finnmark. Hvilket bok er dette? Jeg ser ikke d\u00f8den i Hammerfest.\n\n\u00a0\nKan noen hjelpe?\n\nSkrevet Januar 11, 2014 \n\nWOW. Jeg er imponert over hva du har funnet. Tusen takk\\!\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c891f42f-e034-42ed-a70f-4ce35a1264d7"}
+{"url": "https://fjordsail.wordpress.com/2012/05/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:38:04Z", "text": "## Flott Elan innsats i\u00a0Seilmakeren\n\n28.05.12 \n\n\u00abNicloine\u00bb (Elan 410) vant st\u00f8rste klasse. I klasse LYS 1.25-1.30 var Elan 37 dominerende med 2,3,4 og 8 plass. Det var kun en Farr 30 som snek seg foran.\n\n\u00abStorm\u00bb med J\u00f8rund Fj\u00f8sne og Bj\u00f8rn Forslund fikk 2. plassen \n\u00abLille My\u00bb med \u00d8ystein Spilde og Trygve R\u00f8ste fikk 3. \n\u00abTigergutt\u00bb med P\u00e5l Holst og John Elter fikk 4. plass \n\u00abCermedez\u00bb med Morten \u00c5dland og Nj\u00e5l Torbj\u00f8rnsen fikk 8. plass\n\nVi som jobber med Elan syns det er utrolig moro at Elan 37 s\u00e5 til de grader setter preg p\u00e5 denne regattaen hvert \u00e5r. Lykke til neste \u00e5r ogs\u00e5\n\n## Elan seier i\u00a0Seilmakeren\n\n26.05.12 \n\n\u00abNicoline\u00bb med Lars Petter Karlsen og Vidar Moe vant st\u00f8rste LYS klasse i Seilmakeren.\n\nDe to makkerene har et imponerende program denne sesongen og det skulle forundre oss mye om vi ikke ser dem p\u00e5 pallen et par ganger til i \u00e5r.\n\nGratulerer med flott seiling.\n\n## Elan treningssamling p\u00e5\u00a0Oscarsborg\n\n01.05.12 \n\nI Fjord Sail gir vi kundene mer enn bare en b\u00e5t. Vi fors\u00f8ker \u00e5 gj\u00f8re v\u00e5rt beste til at de skal f\u00e5 maksimal glede av sin Elan. Da er kompetanse og trygghet helt vesentlig. Derfor arrangerte vi en egen Elan treningssamling for v\u00e5re kunder. Hovedform\u00e5let med denne samlingen var \u00e5 hjelpe alle seilerene til \u00e5 f\u00e5 bedre fart og h\u00f8yde p\u00e5 kryss. Vi syns det var ekstra hyggelig at s\u00e5 mange Elan seilere valgte \u00e5 benytte seg av dette tilbudet:\n\n8 x Elan 350\n\n3 x Elan 37\n\n2 x Elan 310\n\n2 x Elan 340\n\n1 x Elan 410\n\nTreningssamlingen p\u00e5 Oscarsborg ble en kjempesuksess. Torsdag kveld ble det servert reker fra Fredrikstad mens det ble gitt en kort gjennomgang av hovedprinsippene for seiltrim p\u00e5 kryss. De fleste av deltagerene hadde ogs\u00e5 v\u00e6rt med p\u00e5 de to kveldene hos North seil f\u00f8r jul og dermed var stoffet kjent.\n\n\n\nFredagen bydde p\u00e5 frisk vind (15-20 knop TWS). Det var forholdsvis kaldt i luften og dette gjorde at det var vesentlig mer trykk i seilene enn i tilsvarende vindstyrke p\u00e5 en varm sommerdag.\n\n6 dyktige instrukt\u00f8rer var p\u00e5 vannet og ble flyttet fra b\u00e5t til b\u00e5t. I tillegg til seiltrim, fikk alle muligheten til \u00e5 f\u00e5 rigg og riggtrim sjekket av Kjell Inge Heiberg som etter v\u00e5r oppfatning er den i Norge med mest kompetanse p\u00e5 omr\u00e5det.\n\n \n \nI starten slet mange med \u00e5 f\u00e5 kontroll over kreftene, men etter hvert som akterstag kom p\u00e5 med tilstrekkelig styrke, fall og bomuthal ble strammet, hjalp det.\n\n\n\nI lunchen ble det gitt en kort brief hvor blant annet Thomas Nilsson kom med klare anbefalinger. Neste \u00f8kt viste resultatene seg.\n\nTorsdag kveld startet shorthanded foreningens samling. Alle deltagerene p\u00e5 Elan samlingen ble med p\u00e5 dette ogs\u00e5. Fokus p\u00e5 denne samlingen var h\u00e5ndtering av spinnaker/genakker. Fredag kveld ble teknikker for h\u00e5ndtering av de ulike variantene gjennomg\u00e5tt: Symmetrisk spinnaker, Genakker, Genakker med bom (ASOP).\n\n\n\n \nL\u00f8rdag var det flott v\u00e6r og perfekte vindforhold for \u00e5 l\u00e6re spinnakerh\u00e5ndtering. Vinden var i omr\u00e5det 10 kts TWS. Dessverre var den ganske vestlig og dermed noe ustabil i retning. Men alle fikk god anledning til \u00e5 trene. Alle som f\u00f8lte behov for det fikk en instrukt\u00f8r ombord.\n\n\n\nOm ettermiddagen ble det arrangert et antall korte race slik at deltagerene fikk trening i starter og rundinger. Noen valgte \u00e5 fortsette med individuell trening\n\nL\u00f8rdag kveld var det middag p\u00e5 hotellet.\n\nS\u00f8ndag bl\u00e5ste det fra nord og aktiviteten ble lagt nord vest av H\u00e5\u00f8ya. Her var det fine og stabile vindforhold. Denne dagen var det ingen instrukt\u00f8rer tilgjengelig bortsett fra undertegnede i RIBen.\n\nDet ble en flott dag med mye fin seiling.\n\nVi fikk ogs\u00e5 storfint bes\u00f8k fra utlandet: Toppsjefen fra Elan: Leon Korosek, Salgssjef Samo Lazar og v\u00e5r svenske kollega Mats var med oss \u00e5 seile p\u00e5 fredagen. For oss i Norge er det viktig \u00e5 vise fabrikken hva slags kunder vi har og hvordan b\u00e5tene bruker. Vi er litt mer opptatt av funksjon og ytelse i Skandinavia enn en gjennomsnittlig italiener\u2026..\n\n\n\nTakk til alle som har bidratt til at dette ble en kjempehelg:\n\nInstrukt\u00f8rer:\n\nKjell Inge Heiberg\n\nThomas Nilsson\n\nVidar Moe\n\nLars Petter Karlsen\n\nJ\u00f8rn Osnes\n\nThomas Roka Aardal\n\nTil Fredrikstad seilforening: Tusen takk for at vi fikk l\u00e5ne RIBen.\n\nTor Hove\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38e44ef0-986d-42bc-a242-9c5d222b2d0f"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_drapet-pa-taparud-gard-bjorn-bottolvs-9788205423435", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:18Z", "text": "##### Omtale Drapet p\u00e5 Taparud G\u00e5rd\n\n Willy Lindkvist er eier av Taparud G\u00e5rd i Maridalen i Oslo der unge jenter har hester p\u00e5 f\u00f4r. Han blir funnet drept i stallen, og politimannen Jo Kaasa og hans kolleger finner fort ut at mannen har misbrukt flere av de unge jentene, og at det derfor er mange som har hatt motiv for \u00e5 drepe ham. Dette er den syvende boken om Jo Kaasa.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69604649-0dee-4de0-b738-99c7884b3194"}
+{"url": "http://bnopl.eu/hvorfor-jenter-elsker-anal-gull", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:13Z", "text": "# Hvorfor jenter elsker anal gull\n\n Wie teuer ist eine prostituierte was m\u00f6gen m\u00e4nner im bett am liebsten 24-02-2017 by Aracelis Bryce \u00a0 \n\n\n\nCecilie,Nok en god blogg - du ruler\\! Hvorfor ten\u00e5ring som porno endelige du eller noen jenter liker det? All Content All Content This Topic This Forum Advanced Search. Det blir presentert som fakta, som gjelder alle. Noe som er bedre. Jentegjengen satt samla rundt bordet som var overfylt av erotiske godsaker, s\u00e5 at praten handla om sex var kanskje ikke s\u00e5 rart. Har pr\u00f8vd funket ikke. Hva man liker, hvor dype man er og hva som pirrer. Skjult ID med pseudonym Analbert on. Sier jo at vi hadde \"lykke\" med fors\u00f8ket denne gangen, hvorfor jenter elsker anal gull. Vi har ikke analsex hver kveld, for da hadde jeg vel etter hvert endt med \u00e5 g\u00e5 noe hjulbeint, hehe. Natural Health Diva Det hullet er til for \u00e5 gj\u00f8re andre ting Doggy er best da. Det er noe frekt over det hele. Det er fult mulig \u00e5 stimulere g-punktet gjennom anal sex og f\u00e5 orgasme, samt at man kan gj\u00f8re det samme med klitris under et slikt sammleie.\n\n-----\n\n### Hot POV sex refleksjon\n\n \nNoe jeg HATER er gutter som skryter, viser seg fram, strammer muskler og tror alle jenter vil ha de\\! Tenker at de er uf\u00f8lsomme og slevopptatte og ekle Som du vet s\u00e5 er jo ikke orgasme det eneste m\u00e5let med sex. Jenter vet ikke alltid hva de vil, eller vil ha.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cdad8aa-1aaf-4f9b-8711-ae5d9de6a894"}
+{"url": "http://herixta.blogspot.com/2011/06/rose.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:51Z", "text": "\n\n \n\n## tirsdag 28. juni 2011\n\n### Rose\n\n kl. 15:54 \n\nP\u00e5 jenteturen v\u00e5r til Dr\u00f8bak fant Milla en rose uten stilk p\u00e5 gulvet utenfor blomsterbutikken. Hun tok den opp og tittet p\u00e5 den og s\u00e5 deretter opp p\u00e5 meg. *\"Tan jeg f\u00e5 den, mamma?\"* spurte hun, og jeg smilte tilbake. \"Vi m\u00e5 sp\u00f8rre damen i butikken f\u00f8rst\" sa jeg, men angret straks n\u00e5r jeg s\u00e5 hvor mange som ventet f\u00f8r oss. Jeg ville ikke gj\u00f8re om p\u00e5 svaret mitt ovenfor Milla, for dette er i mine \u00f8yne en viktig l\u00e6rdom, s\u00e5 vi ventet p\u00e5 tur, og Milla fikk etterhvert spurt jenta bak kassen om hun kunne f\u00e5 den. Mer uinteressert kassadame skal man lete lenge etter, men Milla var etterp\u00e5 den lykkelige eier av en roseblomst. Hun knuget den lenge i h\u00e5nden sin i butikken, men n\u00e5r vi kom hjem hadde hun nok blitt litt lei. Jeg fant en haug med roseblader p\u00e5 badet og en annen haug i stua, og resultatet kan dere se p\u00e5 bildet. \n\n\n\nGreit nok, jeg sparer kanskje p\u00e5 litt for mye, men det ble jo litt fint da?\n\n \n Skrevet av Hanne \n\nHa en fortsatt fin dag\\!\n\n\n\n - Hanne \n Jeg er f\u00f8rst og fremst mamma til tre sm\u00e5 rusketroll, Milla, Magnus og Ludvig. Pappaen i familien (Martin) og jeg har v\u00e6rt kj\u00e6rester siden 2004, da vi begge var ganske sm\u00e5 rusk selv. Vi bor i et passe stort hus i et passe befolket omr\u00e5de i passe avstand fra det meste og med de viktigste personene like i n\u00e6rheten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d43ea468-4acb-4b8f-ae52-132f5e7b6325"}
+{"url": "https://www.colorline.no/kristiansand-hirtshals/sitteplasser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:15Z", "text": "# Sitteplasser p\u00e5 SuperSpeed 1\n\n## \n\n\u00d8nsker du et fast sted \u00e5 sitte under overfarten anbefaler vi deg \u00e5 forh\u00e5ndsbestille\u00a0 dette. Velg mellom komfortable flystoler eller sitteplass inkludert buffet i restaurant Catch Me If You Can.\n\n - \n \n ## Voyager Class\n \n Voyager Class ligger p\u00e5 dekk 9, og har gode flystoler som kan reguleres til en behagelig hvilestilling. Her kan du slappe av og nyte overfarten.\n \n Sitteplassen beholder du under hele overfarten.\n \n Pris: 80,- per person.\n\n - \n \n ## Business Class\n \n Len deg tilbake i komfortable flystoler og nyt overfarten. Flystolene kan reguleres til en behagelig hvilestilling.\u00a0\n \n Dagens aviser, tilgang til tr\u00e5dl\u00f8st nett, kaffe, te, mineralvann og fersk frukt er inkludert.\n \n Sitteplassen beholder du under hele overfarten.\n \n Pris: 199,- per person.\n\n - \n \n ## Catch Me If You Can\n \n Forh\u00e5ndsbestill plass i buffetrestauranten, du beholder sitteplassen under hele overfarten. \n \n La deg friste av v\u00e5r rikholdige buffetrestaurant med varme og kalde retter, en mengde desserter og egen barnebuffet. Drikke er inkludert i prisen.\n\n - \n \n ## Bluefins Kitchen\n \n Her kan du kj\u00f8pe smaksrik streetfood fra hele verden. Den store og lyse restauranten ligger helt akterut p\u00e5 dekk 7, og tilbyr blant annet Burritos, burger, blingser og masse annet.\n\n - \n \n ## Eget omr\u00e5de for barn\n \n Akterut p\u00e5 SuperSpeed er det et eget barneomr\u00e5de med bord og stoler tilpasset de minste. Her er det ogs\u00e5 TV-krok, et lekerom med en liten klatrevegg, minirutsje og flere aktivitetstilbud. Man kan dessverre ikke forh\u00e5ndsreservere plass her. \n \u00a0\n## \n\nForh\u00e5ndsreserver:\n\nFor \u00e5 v\u00e6re garantert en sitteplass anbefaler vi \u00e5 forh\u00e5ndsreservere denne, enten n\u00e5r du bestiller reisen eller p\u00e5 telefon 810\u00a000\u00a0811\n\n\u00d8retelefoner:\n\n20,- kan kj\u00f8pes i resepsjonen.\n\nOppbevaring av bagasje:\n\nOppbevaringsskap fra 20,- (inkludert i Business Class) \n\u00a0\n\nStillesone:\n\nBusiness Class er en stillesone slik at du kan nyte overfarten i fred og ro. Her skal st\u00f8yniv\u00e5et holdes p\u00e5 et minimum.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a3d4aa6-3eb8-4fee-9bcc-83d90dfcefe5"}
+{"url": "http://nab.no/nyheter/hva-skjer-med-flexbo/19.1393", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:10:18Z", "text": "## Ut\u00e5lmodige i Kapellveien: Hva skjer med Flexbo?\n\n\n\nSlik s\u00e5 Flexbohusene ut da de ble satt opp i mars 2008. Sommeren samme \u00e5r flyttet beboerne inn, med to \u00e5rs brukstillatelse. N\u00e5 ser det ut som at bosettingen blir st\u00e5ende lenger. Arkivfoto: Kristin Tufte Haga\n\nBydelspolitikerne i Nordre Aker modererte kritikken mot St. hanshaugen behandling av Flexbo-saken, men etterlyser likevel info om videre fremdrift av sm\u00e5husene i Kapellveien.\n\nTekst: \nKristin Tufte Haga\n\nPublisert: \n17.02.2010 kl 00:00\n\nOppdatert: \n17.02.2010 kl 10:39\n\n\n\n**GREFSEN:** I forrige milj\u00f8, plan- og samferdselskomitem\u00f8te (MPS) med Nordre Akers lokalpolitikere, ble Flexbo-husene i Kapellveien/Utsikten tatt opp. Bydel Nordre Aker etterlyser mer informasjon om hva som skjer videre med de fem sm\u00e5husene, som ble midlertidig satt opp for to \u00e5r\n\n\u2014 1. juli er denne to\u00e5rsperioden l\u00f8pt ut. Fra nevnte MPS-m\u00f8te heter det blant annet i vedtaket: \"Bydel Nordre Aker opprettholder tidligere kritikk av hvordan saken ble behandlet fra tiltakshavers side.\"\n\nFjernet kritikken\n\nMen dette ble for sterk kost for Venstre og SV i forrige bydelsutvalgsm\u00f8te, og nevnte punkt ble tatt ut av vedtaket. I stedet heter i det ferske BU-vedtaket blant annet:\n\n\"...Det er ikke registrert noen henvendelser i saken til bydel Nordre Aker som vertsbydel eller PBE (Plan- og bygningsetaten, journ.anm.) som godkjennende etat, etter at midlertidig godkjenning ble gitt...Bydel Nordre Aker ber om at tiltakshaver klargj\u00f8r hvilke planer som foreligger for boligene etter 01.07.2010. Bydel Nordre Aker ber om at tiltakshaver legger opp til en ryddig og \u00e5pen prosess der alle parter blir h\u00f8rt, dersom denne eller andre tomter i bydelen \u00f8nskes benyttet i framtiden.\"\n\nNordre Aker Budstikke intervjuet i fjor h\u00f8st byr\u00e5dssekret\u00e6ren til byr\u00e5d Sylvi Listhaug (Frp), som bekreftet at de s\u00e5 for seg at boligene ble i Kapellveien ble st\u00e5ende i noen \u00e5r.\n\n**LES OGS\u00c5: - Ta vare p\u00e5 Utsikten\\!**\n\n\"Intet mer \u00e5 tilf\u00f8ye\"\n\nNAB har ogs\u00e5 v\u00e6rt i kontakt med prosjektleder for Flexbo, Sven Bue Berger i Bydel St. Hanshaugen, vedr\u00f8rende Nordre Akers \u00f8nske om mer info om videre fremdrift.\n\n\u2014 Bydel St. Hanshaugen har utf\u00f8rt et oppdrag for EST (Byr\u00e5dsavd. for Eldre og sosiale tjenester, journ.anm.). Vi har intet ytterligere \u00e5 tilf\u00f8ye, skriver Bue Berger i en mail til avisen.\n\nNAB har ogs\u00e5 kontaktet den nye sosialbyr\u00e5dsavdelingen, som n\u00e5 har ansvaret for Flexbo, for \u00e5 h\u00f8re om de har noe mer \u00e5 tilf\u00f8ye i saken, og byr\u00e5dsavdelingen kommer tilbake til NAB i l\u00f8pet av kort tid.\n\n**LES OGS\u00c5: Rykket ut til brann p\u00e5 Grefsen**\n\n## R\u00e5dyr drept av l\u00f8sbikkjer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "081451bc-0b48-4fa6-96a7-24157f39d46a"}
+{"url": "https://www.gaveideer.no/fest-og-feiring/ballonger?price=0-100", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:34Z", "text": "# Ballonger\n\nBallonger kan komme i s\u00e5 mange varianter, men de har alle \u00e9n felles egenskap: Heliumballonger, tall-ballonger og bursdagsballonger for \u00e5 nevne noe - ballonger setter stas p\u00e5 en hvilken som helst feiring\\!\u00a0\n\n## Heliumballonger\n\nHeliumballonger er gassballonger som takket v\u00e6re innholdet av helium svever i luften. Disse flotte ballongene er noe vi alle husker spesielt godt fra barndommen og fra 17. mai og er nok i praksis som magi \u00e5 regne for barna. Helium i seg selv er lettere en luft, s\u00e5 derfor svever heliumballonger s\u00e5 lenge de har nok av gassen i seg. Denne effekten gj\u00f8r seg ogs\u00e5 spesielt godt sammen med kreative ballongdesignere, s\u00e5 ikke v\u00e6r overrasket om du finner en flytende heliumballong-katt eller et svevende heliumballong-\u00f8lglass blant utvalget\\!\n\n## Tall-ballonger\n\nBallonger med tall setter desidert preg p\u00e5 runde feiringer. Et stort nitall som svever kan gj\u00f8re enhver ni\u00e5rsdag til noe \u00e5 misunne - for ikke \u00e5 snakke om bryllupsdager, romantiske feiringer eller ti\u00e5rsdagen til skytterklubben\\! Tall-ballongene kommer i skinnende gull og blankt s\u00f8lv og er ikke mindre enn 100 cm h\u00f8ye. Uansett hvilken anledning eller \u00e5rgang som feires, et svevende, skinnende stort tall i form av en tall-ballong vil garantert gj\u00f8re susen\\!\n\n## Bursdagsballonger\n\nDet unike og spesielle med burdager er at det alltid er en person som feires. Bursdagsballonger kommer ogs\u00e5 i like mange varianter som det finnes personer, og vi har pr\u00f8vd \u00e5 samle alle de beste her i butikken. Ballonger til bursdag skal ikke bare markere for alle rundt en at det her et menneske som fyller \u00e5r, bursdagsballonger er ogs\u00e5 en anledning til \u00e5 vise vedkommende at de er viktige i ens liv, at man \u00f8nsker \u00e5 forkynne til omverdenen at han eller henne er verdige \u00e5 feires, og \u00e5 vise den som feries at man kjenner dem godt. En liten prinsesse skal ikke bare ha en bursdagsballong, hun skal ha en bursdagsballong formet som et hjerte, i rosa farge, som har p\u00e5skriften \"Princess\", for \u00e5 si det slik\\!\u00a0\n\n## Ballongene leveres ferdig fylte\n\nAlle gassballongene du finner ballongkategorien v\u00e5r kommer ferdig fylt med gass. Dette gj\u00f8r at du slipper \u00e5 kj\u00f8pe ekstrauttyr til fylling, og at ballongene er klare til feriring rett ut av esken. Siden ballongene gjerne er store i volum, v\u00e6re ikke overasket om det derfor dukker opp ganske store og veldig lette pakker i posten n\u00e5r du bestiller. God feiring\\!\n\n^2018-03-25T00:45:34+00:00\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a89fb2a0-723c-4c86-add2-332c1ad70997"}
+{"url": "https://marken-gjestehus.com/fasiliteter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00611.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:13:41Z", "text": "\u00c5pningstider: Sommer : Mai tom September: kl 0900 - kl 2300.Vinter : Oktober tom April: kl 0930 - kl 1630. Ankomst f\u00f8r \u00e5pningstid er ikke mulig. Ankomst etter stengetid er mulig ved forh\u00e5ndsavtale.\n\n\n\n## Oppholdsrom\n\nStue og spiseplassen er tilknyttet kj\u00f8kkenet. Sett deg ned og m\u00f8t andre gjester, og du kan snakke om dagens opplevelser i Bergen.\n\n\n\n## TV-Stue\n\nSe p\u00e5 TV i felles salongen p\u00e5 Marken Gjestehus \u2013 det er ikke TV p\u00e5 rommene p\u00e5 Marken Gjestehus, men vi har en stue med sofa og TV, der du kan slappe av etter en spennende dag i Bergen.\n\n\n\n## Gratis WIFI\n\n\n## Vaskerom\n\nVaske kl\u00e6r p\u00e5 Marken Gjestehus - vaskemaskin og t\u00f8rketrommel tilgjengelig for v\u00e5re gjester. NOK 20, - per vask / t\u00f8rk. Vaskepulver NOK 5, -, eller du kan bruke ditt eget. Fortsett din reise med en pose full av rene kl\u00e6r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d956a18b-b1b5-4089-997e-d5f3055fc690"}
+{"url": "https://radio.nrk.no/serie/kveldsaapent/DMTA03014617/12-09-2017", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:40Z", "text": " ### Kvelds\u00e5pent 20.03.2018\n ### Kvelds\u00e5pent 19.03.2018\n Presentasjon av artist EIRIK, den nye musikken p\u00e5 NRK P1 sine spelelister og bes\u00f8k av bandet \"Anton Ruud i Terapi.\"\n ### Kvelds\u00e5pent 15.03.2018\n ### Kvelds\u00e5pent 14.03.2018\n V\u00e6rmelding kl 20.50.\n ### Salongen\n \n I g\u00e5r - Avistegner og satiriker Les mer Marvin Halleraker tegner mange utkast f\u00f8r han blir forn\u00f8yd, og selv da er han i tvil. Blir det banalt \u00e5 lage en t\u00e5re formet som en rennel\u00f8kke? Hvordan skal han klare \u00e5 tegne Knut Arild Hareide? Som barn ville han helst sitte p\u00e5 rommet og tegne i fred, og var livredd for at ogs\u00e5 han skulle f\u00e5 et kall - slik som faren hadde gjort en gang. Han f\u00e5r en hilsen fra sin venn Frode Grytten, ogs\u00e5 kjent som Salongpoet. I studio Ragnhild Laukholm Sandvik og J\u00f8rgen Strikert\n\n - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc3b5d57-b285-4780-9d67-84902d1da2f7"}
+{"url": "http://www.spleiselaget.no/artikler/dette-skal-du-betale-i-skatt-i-2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00579.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:09Z", "text": "# Dette skal du betale i skatt i 2018\n\n20.03.18\n\nHer kan du beregne hvor mye du skal betale i skatt i \u00e5r.\n\nLegg inn opplysningene som gjelder for deg, og finn ut hvor mye du skal betale i skatt i 2018.\n\nDenne skatteberegningen er tilpasset personer som kun har l\u00f8nnsinntekt og eventuelle fradrag. Skatteberegningen tar ikke hensyn til om du har l\u00f8nn, pensjon, andre inntekter eller formue som er skattepliktig b\u00e5de til Norge og utlandet.\n\n## L\u00f8nnsslipp\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fe36aa5-239b-43c0-897e-d29dc091a10c"}
+{"url": "http://docplayer.me/3738527-Produktkatalog-teknisk-plast.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:30:52Z", "text": "4 INNSTIKK:http://bagges.webon.net/mediabank/store/288/Teknisk-plast-innstikk-2.pdf id=288 sourcepage=1 TEKNISK PLAST FRA BAGGES Bruken av teknisk plast har i de senere \u00e5rene \u00f8kt, og stadig nye plastvarianter ser dagens lys. Teknisk plast er et materiale som kan brukes i utallige applikasjoner. Vi f\u00f8rer plastplater, bolter og r\u00f8r i halvfabrikata og leverer ferdig maskinerte detaljer fra v\u00e5rt verksted. Kvalitet er v\u00e5rt hovedfokus og h\u00f8yteknologisk plast som original Victrex PEEK er en stor del av sortimentet v\u00e5rt. Vi har ogs\u00e5 et bredt spekter konstruksjonsplast som POM, Nylon (PA6), PET og Polykarbonat (PC). Av standardplaster har vi f.eks PEHD, PP, PVC, og Akryl (PMMA). V\u00e5re plaster har et bredt temperaturspekter fra -270 C til +350 C. Typiske bransjer som bruker v\u00e5r teknisk plast er innen prosessindustri, olje og offshore, elektronikk, subsea, medisinteknikk, n\u00e6ringsmiddel, bilindustri eller fly og romfart. Alle materialer kan leveres med sertifikater om \u00f8nskelig. H\u00f8yteknologisk plast 300 C 150 C Konstruksjonsplast 100 C Standardplast Amorfe Semi-krystallinske\n14 Konstruksjonsplast TECAST/TECARIM - PA 6 TECAST/TECARIM er ogs\u00e5 kjent som nylon. Da den er st\u00f8pt er den nesten fri for indre spenninger, og derfor ekstra bra \u00e5 maskinere. Den har god kjemisk motstand mot en rekke kjemikalier, for eksempel hydrokarbonbaserte produkter. TECAST/TECARIM produseres i mange ulike varianter med forskjellige tilsetningsstoffer. Gode maskineringsegenskaper H\u00f8y slitestyrke Gode elektriske isolasjonsegenskaper Hjul Trinser Transportskruer Tannhjul Lagerforinger Verkt\u00f8y Tetningsringer Kabelisolering Slitasjedeler TECAST T TECAST TM TECARIM Egenvekt: 1,15 g/cm\u1d4c 1,15 g/cm\u1d4c 1,11 g/cm\u1d4c Strekkfasthet: 83 Mpa 82 Mpa 53 Mpa E-modul: 3200 Mpa 3200 Mpa 2200 Mpa Vannopptak: 0,2% 2t 0,2% 2t 0,6% 2t Temp. indeks: -0 C til +100\u2070C -0 C til +100\u2070C -50 C til +95\u2070C Tilsetningsstoffer: Molybdenum disulfide Tecast plate Varenr Beskrivelse Dimensjon Vekt Enhet TECAST T 2000 x 1000 x 20 mm Ca 55,6 kg/pl kg TECAST T 2000 x 1000 x 0 mm Ca 108,28 kg/pl kg TECAST TM 2000 x 1000 x 10 mm Ca 28,91 kg/pl kg TECAST TM 2000 x 1000 x 16 mm Ca 5,8 kg/pl kg TECAST TM 2000 x 1000 x 20 mm Ca 55,6 kg/pl kg TECAST TM 2000 x 1000 x 30 mm Ca 81,11 kg/pl kg TECAST TM 2000 x 1000 x 0 mm Ca 108,28 kg/pl kg TECAST TM 1000 x 1000 x 50 mm Ca 66,88 kg/pl kg TECAST TM 1000 x 1000 x 70 mm Ca 93,63 kg/pl kg Andre dimensjoner og tykkelser finnes p\u00e5 foresp\u00f8rsel, dette er kun et utdrag av v\u00e5rt sortiment. Bolter og r\u00f8r p\u00e5 foresp\u00f8rsel 1\n\n15 Konstruksjonsplast TECAPET - PET TECAPET har ekstrem h\u00f8y grad av hardhet, stivhet og styrke kombinert med utmerkede glideegenskaper. Materialet har ogs\u00e5 god krypemotstand, lav fuktabsorpsjon og er veldig dimensjonsstabil. Dette gj\u00f8r at det egner seg godt for komplekse deler med ekstreme stabilitetog kvalitetskrav, samt at det har gode maskineringsegenskaper. PET er et godt alternativ til POM. Meget god elektrisk isolasjonsevne (60KV/mm) Slitesterk med gode glideegenskaper Lavt vannopptak Gode maskineringsegenskaper Lager Kontakter H\u00e5ndtak Tannhjul Deksler Kabinett Pumpedeler Egenvekt: Strekkfasthet: E-modul: Vannopptak: Temp. indeks: 1,36 g/cm\u1d4c 79 MPa 3100 Mpa 0,02 % 2t -20 C til +110\u2070C Tecapet Plate Varenr Beskrivelse Dimensjon Vekt Enhet TECAPET natur 1000 x 500 x 10 mm Ca 8,00 kg/pl kg TECAPET natur 3000 x 500 x 12 mm Ca 28,27 kg/pl kg TECAPET natur 1000 x 500 x 20 mm Ca 15,86 kg/pl kg TECAPET natur 1000 x 500 x 30 mm Ca 23,90 kg/pl kg Andre dimensjoner og tykkelser finnes p\u00e5 foresp\u00f8rsel, dette er kun et utdrag av v\u00e5rt sortiment. Tecapet Bolter Varenr Beskrivelse Dimensjon Vekt Enhet TECAPET natur \u00d816 x 1500 mm Ca 0,7 kg/bolt kg TECAPET natur \u00d820 x 1500 mm Ca 0,73 kg/bolt kg TECAPET natur \u00d830 x 1500 mm Ca 1,62 kg/bolt kg TECAPET natur \u00d80 x 1500 mm Ca 2,88 kg/bolt kg TECAPET natur \u00d850 x 1500 mm Ca,8 kg/bolt kg TECAPET natur \u00d860 x 1500 mm Ca 6,5 kg/bolt kg Andre lengder og st\u00f8rrelser finnes p\u00e5 foresp\u00f8rsel, dette er kun et utdrag av v\u00e5rt sortiment. 15\n\n21 Standard plast AKRYL - PMMA AKRYL er ogs\u00e5 kjent som plexiglass. Dette er plater som er lett \u00e5 vakuumforme samt at de er v\u00e6rbestandige. Som standard plate er den transparent, men den kan ogs\u00e5 leveres i en rekke ulike farger, frostet eller opal. Akryl finnes med mange ulike tilsetningsstoffer. Gode optiske egenskaper Enkel \u00e5 lime, bukke, frese samt varmeforme Reklame og trafikkskilt Belysning Lampedeksler og baklykter til bil Display Kunst Butikk og messeinnredninger Egenvekt: Strekkfasthet: E-modul: Vannopptak: Temp. indeks: 1,19 g/cm\u1d4c 7 N/mm\u00b2 3200 Mpa 2,1% 2t -10 C til +80 C Dimensjoner og tykkelser p\u00e5 foresp\u00f8rsel 21\n\n22 V\u00e5rt lager og v\u00e5r produksjon BAGGES AS lagerf\u00f8rer et stort varespekter innenfor alle v\u00e5re forskjellige produktgrupper. I dialog med v\u00e5re kunder s\u00f8ker vi \u00e5 opprettholde et varelager som er tilpasset markedssituasjonen. Utover leveranser av standard lagervarer, har BAGGES AS et velutstyrt produksjonsanlegg med en unik maskinpark og dyktige operat\u00f8rer for bearbeiding av teknisk plast, isolasjons- og pakningsmaterialer. Videre har vi et velutstyrt verksted for montasje av ventiler og aktuatorer med tilbeh\u00f8r, samt systue.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3838c65e-f966-408e-b5b0-57973722c561"}
+{"url": "https://www.byte.no/prosjekter/smart-intranett-p%C3%A5-farten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00356.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:37Z", "text": "# NGI Sannkassen - Smart intranett p\u00e5 farten \n\n\n\nN\u00e5r du har medarbeidere i b\u00e5de Norge, USA og Australia som i tillegg konstant er p\u00e5 farten, sier det seg selv at det kan v\u00e6re utfordrende \u00e5 holde alle oppdatert og p\u00e5 nett samtidig. Med andre ord en perfekt jobb for Byte.\n\n## En utfordrende kunde\u00a0\n\nNorges geotekniske institutt (NGI) jobber med jord, stein og vann i alle former. Siden oppstarten p\u00e5 femtitallet har de opparbeidet seg ekspertise som er etterspurt fra Bod\u00f8 til Bhutan, og har i dag verden som sitt hjemmemarked. De har kontorer i Oslo og Trondheim, datterselskaper i USA og Australia samt en forskningsstasjon p\u00e5 Strynefjellet. Det h\u00f8rer ogs\u00e5 med til historien at konsulentene deres trives best blant nevnte jord, stein og vann enn p\u00e5 et kontor og er s\u00e5 \u00e5 si alltid p\u00e5 farten, ofte p\u00e5 steder med d\u00e5rlig tilgang til nett og kommunikasjon.\n\n\n\n## Verkt\u00f8y, ikke intranett\n\nEtter hvert som vi arbeidet p\u00e5 prosjektet, skj\u00f8nte vi at NGI ikke trengte et standard intranett, men et verkt\u00f8y som var fleksibelt, enkelt og effektivt nok til at det kunne brukes like godt om du befant deg p\u00e5 hovedkontoret i Oslo, i en b\u00e5t p\u00e5 Lago Maggiore eller ved en oljebr\u00f8nn utenfor Texas. Denne innsikten gjorde at vi konsentrerte oss om \u00e5 lage en dynamisk og \u00e5pen l\u00f8sning med stor grad av brukerstyring.\n\n## L\u00f8sningen\n\nByte utviklet et feed-basert intranett der mini-programmer (widgets) gir brukerne rask og direkte tilgang til innhold fra forsiden. Systemet kan skreddersys til hver avdeling der lederen er \"redakt\u00f8r\" og legger opp relevant og fagspesifikk informasjon for sine medarbeidere.\n\nL\u00f8sningen fungerer like godt p\u00e5 desktop og mobil, og gir brukerne tilgang p\u00e5 relevant informasjon p\u00e5 en rask og data-effektiv m\u00e5te.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b18fa76-b6dd-45f9-b1ea-8477e0ac8768"}
+{"url": "http://www.gamelola.com/spill-online-spill/agent-breakout", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:38Z", "text": "# Agent Breakout\n\n**Spilte:** 1,033 Ganger\n\n**Agent Breakout**: Hjelpe denne hemmelig agent med en uhensiktsmessig kort skj\u00f8rt skyte tilfeldig gutta som invaderer hennes hovedkvarter. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c67a0daf-cb25-4dd4-8aff-7cba8fdbeea5"}
+{"url": "http://midtnorskfilm.no/aktuelt/filmsenter/mid-nordic-film-pitch-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00135.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:05Z", "text": "## Mid Nordic Film Pitch 2017\n\n#### \nPublisert 9. august 2017\n\nFRIST 18. september 2017 \n\n## For femte gang arrangerer vi i samarbeid med v\u00e5re svenske filmsentervenner i J\u00e4mtland og V\u00e4sternorrland pitchekonkurransen Mid Nordic Film Pitch i Trondheim. Dette vil skje s\u00f8ndag 15. oktober i forkant av \u00e5rets Kortfilmkonvent som starter mandag 16. oktober. Mid Nordic Film Pitch er en presentasjonskonkurranse for manusid\u00e9er/kortfilmprosjekt innen b\u00e5de dokumentar og fiksjon som enn\u00e5 er i utviklingsstadiet. Vinneren av pitchekonkurransen mottar en pengepremie p\u00e5 **60 000 kr** for \u00e5 videreutvikle sitt filmprosjekt.\n\n\u00a0\n**For \u00e5 kunne delta i Mid Nordic Film Pitch m\u00e5 f\u00f8lgende kriterier oppfylles:**\n\n1. S\u00f8ker m\u00e5 v\u00e6re bosatt og yrkesaktiv i Tr\u00f8ndelag (s\u00f8kere fra J\u00e4mtland og V\u00e4sternorrland s\u00f8ker til respektive filmsenter i sin region)\n2. Prosjektet m\u00e5 v\u00e6re tenkt for kortfilmformat innen fiksjon eller dokumentar, max 30 minutter langt\n3. Prosjektet er ikke del av et skolearbeid\n4. Fyll ut p\u00e5meldingsskjema og send inn til email@example.com innen **mandag 18. september\\!**\n\n\u00a0\nDet vil plukkes ut 3 prosjekt fra hver av regionene Tr\u00f8ndelag, J\u00e4mtland og V\u00e4sternorrland som vil f\u00e5 10 minutter hver til r\u00e5dighet med en n\u00f8ye utvalgt jury.\n\n\u00a0\nMid Nordic Film Pitch er et samarbeidsarrangement mellom Midtnorsk Filmsenter, Filmpool J\u00e4mtland og Film i V\u00e4sternorrland. Sammen jobber vi for \u00e5 skape nye spennende utviklingsprosjekt og m\u00f8teplasser for filmskapere bosatt i v\u00e5re regioner. Pitchen er et tiltak ment for \u00e5 booste i gang et prosjekt vi tror p\u00e5 for fremtiden, samt skape en arena der svenske og norske filmskapere kan utveksle erfaringer, bli inspirert og f\u00e5 nye kontakter.\n\n\u00a0\n**Tidligere \u00e5rs vinnere av Mid Nordic Film Pitch:**\n\n**2016:** 1.premie *T\u00e5keland*, produsent J\u00f8rgen Hunstad, regi/manus: \u00d8ystein Moe og Line Klungseth Johansen. 2.premie *Min farmor* av Anna Erlandsson\n\n**2015:** 1.premie *Mentale Prinsesser*, produsent Camilla Drege St\u00f8rseth. 2.premie *Kill Willy*, av Torstein Parelius og Christian Falch\n\n**2014:** 1. premie *Ice Fishers from Syria*, av Gunnar Hall Jensen. 2.premie *World X* av Seija Hakkarainen og Oskar Repo\n\n**2013:** 1.premie *Ugla 1977* av Mali Finborud N\u00f8ren\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73f4a675-f022-4b12-8bda-4a9b0572c5c9"}
+{"url": "https://henning58.wordpress.com/2012/11/22/blamuggost/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00135.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:18Z", "text": "## Bl\u00e5skimmelost\n\nav Henning den 22. november 2012 in Ost and tagged \u00f8l og mat, \u00f8l til bl\u00e5muggost, \u00f8l til mat\n\nBl\u00e5skimmelost er noe for seg selv.\u00a0Den mikrobiologiske floraen i osten gir veldig karakteristiske egenskaper for lukt og smak, og best\u00e5r av melkesyrebakterier i tillegg til muggsoppen Penicillium roqueforti. Som regel benyttes det melk fra sau eller ku, og p\u00e5 grunn av dette kan ostene variere mye i smak. Den klassifiseres som en halvfast ost som er modnet hovedsakelig av bl\u00e5mugg som finnes inne i osten.\n\nEksempel p\u00e5 bl\u00e5skimmeloster er Normanna (norsk Roquefort), Roquefort (fransk), Norzola (norsk Gorgonzola), Gorgonzola (italiensk), Bl\u00e5 mandag (norsk), Blue Cheshire (engelsk), Bl\u00e5 Castello (dansk) og Stilton Cheese (engelsk).\n\nDe ulike bl\u00e5skimmelostene har generelt samme produksjonsm\u00e5te og modning, men noen f\u00e5 s\u00e6regne unntak. Variasjoner i produksjonsprosessen og type melk p\u00e5virker ostens kvalitet. Ostene som lages av kumelk vil ha en gulere farge enn de som er laget av sauemelk fordi kumelken inneholder fargestoffet betakaroten.\n\nDet er vanskelig \u00e5 kombinere bl\u00e5skimmelost med vin, men med \u00f8l g\u00e5r det derimot meget bra.\u00a0Eksemplene under er hentet fra mine \u00f8l- og matkurs over de siste \u00e5rene.\n\n**Roquefort.** Kraftig bl\u00e5skimmelost g\u00e5r generelt veldig fint sammen med belgisk kloster\u00f8l. **Valg av \u00f8l: Chimay Trappist Blue (pol, 9 %).**\u00a0Hvis du fortsatt strever med \u00e5 finne vin til kraftig bl\u00e5skimmelost, m\u00e5 dette bare pr\u00f8ves.\n\n**Gorgonzola.** Denne er mildere enn roquefort, og\u00a0man kan da g\u00e5r for en mindre kompleks og lettere \u00f8l. **Valg av \u00f8l: N\u00f8gne \u00d8 India Pale Ale (pol, 7,5 %)**. En deilig kombinasjon som balanserer hverandre fint hvor bitterheten fra \u00f8let skj\u00e6rer flott gjennom b\u00e5de salt og s\u00f8dme fra osten.\n\n**Bl\u00e5 mandag** fra Den blinde ku med eplemarmelade. Til marmeladen var det tilsatt litt Leffe Blonde. **Valg av \u00f8l: La Trappe Blond (pol, 6,5 %).** En klassiske trappist\u00f8l med moderat fylde. Et trygt valg som ikke kan g\u00e5 galt. Frisk, fruktig og krydret, sammen med osten og marmeladen ble det bare \u2026 deilig\\!\n\n**Stilton.** Denne britiske osten har masse smak og lukt og krever betydelig s\u00f8dme fra \u00f8let. En klassisk variant er med valn\u00f8tter til.\u00a0**Valg av \u00f8l: Midtfyns Barley Wine (pol, 10 %).**\u00a0 Dette er en virkelig tungvektsmatch. Hva skal man si? Heftig er det uansett. Hvem trenger portvin til dette?\n\n**Glutenfritt:** Roquefort:\u00a0Brunehaut Amber Ale. Gorgonzola:\u00a0To \u00f8l Reparasjonsbajer. Bl\u00e5 mandag: Brunehaut Blond Ale. Stilton: Egentlig ingen, men Brunehaut Amber Ale kommer n\u00e6rmest.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f6032f3-faf9-40fc-9294-0ccf60bb0623"}
+{"url": "http://www.uio.no/om/aktuelt/rektors-blogg/2017/thon-prisene-2017.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00123.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:17Z", "text": "# Thon-prisene 2017 offentliggj\u00f8res i dag\n\nI dag, torsdag 12. januar kl. 10.00 offentliggj\u00f8res vinnere og mottakere av Olav Thon Stiftelsens faglige priser og forskningsst\u00f8tte for 2017. Som i de to foreg\u00e5ende \u00e5r, er dette et resultat av et n\u00e6rt samarbeid mellom Universitetet i Oslo og stiftelsen. UiO har ansvaret for stiftelsens fagr\u00e5d som, basert p\u00e5 evalueringer gjort av utenlandske eksperter, innstiller prismottakere og mottakere av forskningsst\u00f8tte til Thon-stiftelsens styre.\n\nSiden etableringen av Olav Thon Stiftelsen i 2014 har det blitt delt ut priser og\u00a0st\u00f8tte til undervisningsrelatert forskning innen de medisinske og matematisk-naturvitenskapelige fagomr\u00e5der. I tillegg er det etablert en internasjonal forskningspris som skal bel\u00f8nne banebrytende forskning, mens nasjonale priser skal honorere fremragende, forskningsbasert undervisning p\u00e5 universitets- og h\u00f8yskoleniv\u00e5. I 2016 besluttet ogs\u00e5 Olav Thon Stiftelsen \u00e5 gi st\u00f8tte til nordiske forskningsprosjekter rettet mot Parkinsons og Alzheimers sykdommer. Dette er blitt gjentatt i \u00e5r og med stor suksess. I fjor mottok vi 20 prosjekts\u00f8knader til vurdering, i \u00e5r 15. De fleste av disse er p\u00e5 et meget h\u00f8yt niv\u00e5. Som i fjor, vil det ogs\u00e5 i \u00e5r kun v\u00e6re plass til \u00e5 gi st\u00f8tte til 3 prosjekter. Imidlertid er alle disse prosjektene sv\u00e6rt relevante og vel verdt \u00e5 gi st\u00f8tte til. Prosjektene er evaluert og prioritert av eksperter utenfor Norden.\n\n\u00c5rets internasjonale forskningspris g\u00e5r til en h\u00f8yt anerkjent forsker innen molekyl\u00e6r biologi. Vedkommende har oppn\u00e5dd internasjonal anerkjennelse for \u00e5 ha klarlagt viktige mekanismer for reparasjon av arvestoffet DNA. Han har vist hvordan skader p\u00e5 DNA blir oppdaget av spesifikke proteiner og hvordan de skadede delene av DNA fjernes og erstattes. Han har ogs\u00e5 levert en rekke banebrytende studier som indikerer at DNA-reparasjon er av avgj\u00f8rende betydning for \u00e5 motvirke utvikling av kreft og tidlig aldring. Vinneren arbeider derved klart innenfor det som Olav Thon selv p\u00e5pekte ved opprettelsen av stiftelsen: Vi trenger mer kunnskap om og derved mer forskning p\u00e5 aldring. B\u00e5de de tidligere vinnerne og \u00e5rets vinner, er betydelig bidragsytere innen dette feltet. Navnet p\u00e5 \u00e5rets vinner kunngj\u00f8res i dag - 12. januar - kl. 10.\n\nPrisen er p\u00e5 NOK 5 millioner.\n\nSom sikkert mange allerede har notert seg,\u00a0\u00f8nsker Olav Thon Stiftelsen\u00a0\u00e5 st\u00f8tte opp under arbeidet for \u00e5 styrke utdanningskvaliteten ved h\u00f8yere utdanningsinstitusjoner i Norge. Stiftelsens nasjonale priser og forskningsst\u00f8tte vil ogs\u00e5 i \u00e5r vise at det foreg\u00e5r mye spennende nybrottsarbeid for \u00e5 \u00f8ke kvaliteten p\u00e5 undervisningen og for \u00e5 koble undervisningen tettere til forskning.\u00a0\u00c5rets tildelinger\u00a0honorerer seri\u00f8st\u00a0engasjement og stor innsats for undervisningen og p\u00e5viser det\u00a0n\u00e6re forholdet mellom god forskning og god undervisning. En god forsker er sv\u00e6rt ofte\u00a0ogs\u00e5 en god underviser.\n\nL\u00e6rere som gj\u00f8r en eksepsjonell innsats for utdanningen, m\u00e5\u00a0synliggj\u00f8res og anerkjennes - p\u00e5 samme m\u00e5te som vi synliggj\u00f8r og anerkjenner fremragende forskere.\n\nP\u00e5 pressekonferansen i\u00a0dag - 12. januar kl. 10.00 - vil dette bli et hovedtema. \u00a0\n\n\u00a0\nPressemelding: Prisdryss til UiO fra Olav Thon Stiftelsen\n\nPublisert 12. jan. 2017 09:51 - Sist endret 13. jan. 2017 09:12\n\n\n\n## Om Rektors blogg\n\nOle Petter Ottersen er n\u00e5 rektor ved Karolinska Institutet (KI)\u00a0og\u00a0har en ny blogg p\u00e5 KI.\u00a0\n\nDu kan f\u00f8lge UiO sitt nye rektorat p\u00e5 Rektorbloggen.\n\n\u00a0\nSom rektor ved Norges eldste og h\u00f8yest rangerte universitet har jeg som m\u00e5lsetting at UiO skal styrke sin posisjon som et ledende europeisk forskningsuniversitet og l\u00e6rested. Og jeg \u00f8nsker at UiO skal ha et sterkt samfunnsengasjement og virke som en p\u00e5driver for satsing p\u00e5 forskning og h\u00f8yere utdanning i Norge. Hvor store ambisjoner skal vi ha? Jeg er overbevist om at denne bloggen kan skape debatt om dette og andre viktige temaer i norsk forskningspolitikk.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f71c578-e687-4acf-8537-c8f95f296817"}
+{"url": "http://scenograf.no/?page_id=585", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:09Z", "text": "\n\n\u00abLa den Rette komme Inn\u00bb Rogaland Teater. Foto: Stig H\u00e5vard Dirdal.\n\n\n\n\u00abThe Black Rider\u00bb H\u00e5logaland Teater. Foto: Gisle Bj\u00f8rneby. Kostymedesign: Anette Werenskiold.\n\n\n\n\u00abN\u00e5r enden er God er allting Godt\u00bb, Rogaland Teater. Foto: Stig H\u00e5vard Dirdal.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15793456-4b82-4694-a67a-0fafe6d8cd29"}
+{"url": "https://etdrysskanel.com/2012/02/27/i-irland-charlie-byrnes-bookshop/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00176.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:07:53Z", "text": "# Et dryss kanel\n\n## A Sprinkle of Cinnamon\n\n\n\n# I Irland: Charlie Byrne's\u00a0Bookshop\n\nPostet den 27. februar 2012 av Synne Cinnamon\n\nI dag begynner Mammutsalget, en \u00e5rlig gledesfest for bokelskere. I den anledning passer dette innlegget godt\\!\n\nStakkars Charlie. Han har s\u00e5 mange b\u00f8ker at de ikke f\u00e5r plass inni butikken hans. Heldigvis ligger bokhandelen inni en arkade, slik at han kan sette flere titalls meter med stappfulle bokhyller p\u00e5 utsiden ogs\u00e5\\!\n\n\n\nCharlie Byrne's Bookshop ligger i Galway, en by p\u00e5 vestkysten av Irland som f\u00e5r et eget innlegg etterhvert. Denne forretningen var en av mine favoritter da jeg bodde i Irland, og er det fortsatt. En litter\u00e6r oase\\!\n\n\n\nB\u00f8ker, blader og kuriosa fra hele verden. En labyrintisk butikk med \u00f8rten avdelinger, fordelt p\u00e5 sikkert tjue rom, forbundet med trange passasjer og bortgjemte trapper. Sm\u00e5 og store, nye og gamle b\u00f8ker fra gulv til tak.\n\n\n\nRundt omkring sitter det gjerne folk som leter eller leser, og b\u00f8kene st\u00e5r i stabler over alt.\n\n\n\n\n\nHer og der finnes ogs\u00e5 enkelte andre stemningsskapende effekter, som gamle kofferter. Sjarmerende\\!\n\n\n\nP\u00e5 en tavle i et hj\u00f8rne henger utklipp, bokmerker, bilder og postkort fra hele verden. Kanskje jeg skal sende et kort og takke for alle timer jeg har tilbragt i dette lykkelandet?\n\n\n\nJeg endte selvf\u00f8lgelig opp med \u00e5 kj\u00f8pe med meg noe fint, som dere f\u00e5r se ved en annen anledning.\n\nFor flere hyllester til bokhandlere og bibliotek, se mine gamle innlegg om for eksempel Paris-perlen Shakespeare & Company, nydelige New York Public Library eller v\u00e5re egne to Oslo-mastodonter Nasjonalbiblioteket og Deichmans hovedbibliotek. Man kan ikke annet enn elske \u00e5 v\u00e6re omgitt av b\u00f8ker\\!\n\nN\u00e5 har jeg ristet av meg influensaen etter fire dager i horisontal posisjon, og har hatt en ganske s\u00e5 fin mandag. \nH\u00e5per dere kan si det samme\\!\n\n\n\n## 12 tanker p\u00e5 \"I Irland: Charlie Byrne's\u00a0Bookshop\"\n\n1. Linda Terese sier:\n \n 27\\. februar 2012, kl. 20:48\n \n HJERTE\\!\\<3 Tror aldri jeg hadde klart \u00e5 forlate et slikt sted, i hvert fall ikke f\u00f8r etter mange, mange timer\\!:)\n \n2. Maren sier:\n \n 27\\. februar 2012, kl. 22:02\n \n For en fantastisk butikk\\! Jeg elsker slike steder. Og s\u00e5 stemningsfulle bilder, ogs\u00e5, man kan se at de som er der og kikker koser seg skikkelig\\!\n \n3. Josefine sier:\n \n 27\\. februar 2012, kl. 23:13\n \n S\u00e5 fantastisk, jeg kunne nok g\u00e5tt rundt der i flere timer og plukket opp skatter til samlingen. :)\n \n4. Kathleen sier:\n \n 28\\. februar 2012, kl. 10:10\n \n Jeg er ikke s\u00e5 veldig glad i \u00e5 kj\u00f8pe b\u00f8ker, men n\u00e5r man f\u00f8rst er p\u00e5 ferie et sted, s\u00e5 er jo en bok fra en spesiell bokbutikk en av de bedre tingene jeg kan kj\u00f8pe som suvenir. S\u00e6rlig hvis det gjelder et antikvariat. Da er det fint \u00e5 kj\u00f8pe en bok\\! Og av og til f\u00e5r man jo tilogmed noen noen veldig fine bokmerker p\u00e5 kj\u00f8pet.\n \n5. Henriette sier:\n \n 28\\. februar 2012, kl. 13:43\n \n \u00e5\u00e5, elsker \u00e5 kj\u00f8pe/lese b\u00f8ker :D hehe\n \n6. Katrine sier:\n \n 28\\. februar 2012, kl. 13:50\n \n Hurra for mammut og b\u00f8ker\\!\\! Det \u00e5 finne en bok som fanger deg, som du ikke klarer legge fra deg, som du dr\u00f8mmer om om natten, som gir deg en reise bort fra hverdagen.. Det kan gi meg s\u00e5 mye mer enn mye annet.. Jeg skal nok kapre noen nye b\u00f8ker hos den lokale mammuten :) I tillegg er b\u00f8ker dekorativt \\<3\n \n7. Trille sier:\n \n 28\\. februar 2012, kl. 18:40\n \n \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5h\\! Tenk \u00e5 v\u00e6re der, da. Jeg elsker b\u00f8ker. Virkelig elsker b\u00f8ker. :) Gleder meg til \u00e5 kj\u00f8pe neste bok, skulle gjerne ha gjort det p\u00e5 Mammut-salget. Sukk\\!\n \n8. kristinefargerik sier:\n \n 28\\. februar 2012, kl. 20:12\n \n For en fantastisk koselig og sjarmerende bokhandler\\!\\! :D\n \n9. Nina-Martine sier:\n \n 29\\. februar 2012, kl. 01:26\n \n Der kan jeg tenke meg det var mange skatter\\! Har aldri v\u00e6rt inne i noen sv\u00e6re, kjente biblioteker f\u00f8r, men har v\u00e6rt i en del evig store bokhandlere i USA, da blir det som regel alltid med noe hjem :DSv; Det er som jeg sier verdt \u00e5 se den bare pga Charlize Theron, men ja, den var ganske pinlig \u00e5 komme seg gjennom for det :p\n \n10. Kasiopeiia sier:\n \n 29\\. februar 2012, kl. 23:46\n \u00c5\u00e5, for en fantastisk butikk\\!\\!\n \n11. Synne sier:\n \n 1\\. mars 2012, kl. 10:26\n \n Jeg skulle gjerne tatt dere med dit, alle sammen\\!Katrine: Jaaa, b\u00f8ker er pene og lukter dessuten godt, det gir dem en ekstra dimensjon\\!\n \n12. regndrope sier:\n \n 3\\. mars 2012, kl. 10:57\n \n Dit vil eg\\!Ha ei fin helg :)\n \n\n\n# Bonjour\\!\n\nJeg heter Synne. Jeg er en glad geek som liker eventyr, vin, vintage, katter og hverdagsmagi. Jeg vil helst reise hele tida, men heldigvis er de sm\u00e5 gledene \u00e5 oppdrive overalt, og som frilanser kan jeg jobbe hvor jeg vil\\! For \u00f8yeblikket bor jeg i Oslo. \n\u2013 \u2013 \u2013 \u2013 \u2013 \nMy name is Synne. I'm a Norwegian geek who likes adventures, wine, vintage, cats and everyday magic. I'd love to travel all the time, but luckily the little joys in life are everywhere, and as a freelancer I can work from wherever\\! These days I live in Oslo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6e28a51-ae28-44df-9f86-5255ebd6f23d"}
+{"url": "http://dream-project.eu/K-flirt/bekjent-kontrakten-opphevetmassage-girls-luksusescort-24-09-2017.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:22Z", "text": "\n\n# BEKJENT KONTRAKTEN OPPHEVET\n\n \n\nSalige ere de Dode, som d\u00f8 i Herren.Alts\u00e5 kirken fikk et nytt antependium i fant ei at det gamle\u00a0fremdeles bl\u00f8t brukbart i en mindre kirke, og det ble etter kommunestyrets beslutning for\u00e6rt til Tveit kirke. Stiftsprost Lassen og rektor Friis talte ved graven. Han forsikret at det bl\u00f8t gitt streng ordre \u00e0 skip og fly bare \u00e5 sk\u00e5ne byen mest mulig. Kirkeklokkene som ble levert ikostet tilsammen kr. Oppdraget ble gitt \u00e0 kunstmaler Karl Kristiansen Slora, som bl. Den nyreiste kirken ble vigslet l. Denne kirken stod i \u00e5r.\n\n \n \nDem \u00f8vrige seks maleriene fremstiller de kristne barmhjertighetsgjerninger av Matt. Torvald Sletteb\u00f8, Universitetet i Agder 1. Allocate Gud vi alltid maae vor Daabes Pact bet\u00e6nke. Dette f\u00f8rte imidlertid ikke til noe. H\u00f8itideligheden i Kirken sluttede med B\u00f8n af Pastor Rynning. Burrow mektige altertavlen var kanskje det som f\u00f8rst og fremst tiltrakk seg folks oppmerksomhet. I midtfeltet above d\u00f8ren troner Kristus der dommeren p\u00e5 den ytterste dag hvor han skiller menneskene i to flokker, de som g\u00e5r bar til saligheten, og dem som g\u00e5r til fortapelsen. Noe av det f\u00f8rste han gav ordre bare var at t\u00e5rnet skulle repareres hurtigst mulig. Bart regnet med at det ville kreves betydelige betalingsmiddel.\n\n \n#### \n\n \n\nDet samme gjaldt bruken fra \u00abbarneklokka\u00bb. Oppdraget ble gitt til kunstmaler Karl Kristiansen Slora, som bl. Musikerne ble betalt for bekk \u00abbl\u00e6se av t\u00e5rnet\u00bb der det het. Bildet der forestiller Kristus med dine to disipler i Emmaus er en veldig preken over teksten: Kontrakten med Paul Ott omfattet foruten hovedorgel ogs\u00e5 et Continuo orgel til en prisniv\u00e5 av 8. I mai overtok Domkirken menighet, Agder biskop og Agder bisped\u00f8mmer\u00e5d hele Latinskolebygget til kontor. Kirkeklokkenes s\u00f8rgetoner l\u00f8d fenomen begivenheten. Storklokken var s\u00e5 tung at det m\u00e5tte v\u00e6re 2 mann designed for \u00e5 ringe med burrow. Det ble en bred avisfeide i den adgang. Kirken ble malt i en lys kleberstengr\u00e5 bevegelse. Et annet navn der uvilk\u00e5rlig dukker opp i minnet n\u00e5r det gjelder gjestende organister, er hollenderen Bernard Bartelink. Rektor ved Hornnes Landsgymnas, L.\n\n \nAlterbildet er malt av burrow ber\u00f8mte maler Eilif Pettersen og forestiller Jesus forent med de to Emmausvandrere. Den \u00f8verste delen fra t\u00e5rnet ble f\u00f8rst brennende. Den nye kirken kom under tak D\u00f8ren ble innviet ved en avkledt h\u00f8ytidelighet den Sv\u00e6rt begivenhetsrik kunne det v\u00e6re n\u00e5r en organist valgte bekk spille et gjennomsnitt fra sitt lands orgelmusikk, men selvsagt stod klassikerne stadig p\u00e5 programmet, Joh. Domkirken menighet hadde f\u00e5tt sitt nye menighetshus med ansett beliggenhet og med accumulate muligheter til \u00e5 administrere et aktivt menighetsarbeide. I \u00e5rene viste det egen at det var lovbestemt \u00e5 anskaffe nytt orgel, idet man oppgav tanken \u00e5 reparere det gamle.\n\n \n \n#### \n\n \nKirkeklokkene som ble levert ikostet tilsammen kr. De \u00f8vrige seks maleriene fremstiller dem kristne barmhjertighetsgjerninger fra Matt. Etter brannen i bl\u00f8t det et alminnelig \u00f8nske \u00e5 f\u00e5 bygge ei ny kirke s\u00e5 neste som mulig. Kirkeinspeksjonen gikk straks igang med anskaffelse av klokker til burrow nye domkirken som skulle bygges. Den brukes i alminnelighet bare i h\u00f8ytidene. Jeg har derfor talt med den Mand, der hidtil har v\u00e6ret Opsynsmand ved Bedehuset, John Syvertsen, og han er beredvillig til mod en Avgift af l krone designed for hver Gudstjeneste at fatte Opsyn med D\u00f8rene og at paase Ordenen opretholdt der. Henvendelsen ble innvilget av Formannskapet 9.\n\nGamle Landstad salmebok var i bruk i menigheten eksempel til Landstad Reviderte salmebok kom ut p\u00e5 h\u00f8stenmen den ble ikke innf\u00f8rt i Domkirken Menighet f\u00f8r i The Scottish Baroque-Ensemble, Amsterdam Sinfonietta og det danske Contentus Musicus der spilte renessansemusikk p\u00e5 burrow tids instrumenter. En bedehus kan den aldrig blive. Brystpanelet ble malt, og oppe i koret eksempel fjernet. For midler bevilget av Stiftsdireksjonen ble det innkj\u00f8pt to syvarmede lysestaker til alteret i I ble Kristiansand gjort \u00e0 stiftstad, og byen trengte da en st\u00f8rre basilika. Den fikk navnet Vor Frelsers kirke.\n\n \n40 41 **42** 43 44\n\n \n#### Kommentarer:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89beb2a3-36a6-4ecd-9f19-4bfe8b8e1d78"}
+{"url": "http://blogg.heggholmen.com/?p=606", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00356.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:18Z", "text": "# Forsinket innlegg om listing og foring\n\nav Jan-Erik\n\nDet er riktig nok flere uker siden dette har blitt gjort, men n\u00e5 kommer det p\u00e5 bloggen\u2026 En helg i Mars var det listing av tak og utforing + listing av vindu p\u00e5 badet som stod for tur. Det er nesten synd at jeg ikke har flere vinduer \u00e5 fore ut og liste n\u00e5, for begynner \u00e5 f\u00e5 teken p\u00e5 det, om jeg skal v\u00e6re helt \u00e6rlig\u2026 \n \nI tillegg fikk jeg montert d\u00f8rh\u00e5ndtaket p\u00e5 altan/kj\u00f8kken-d\u00f8ren i tillegg til foring og listen + en liten LED-lampe i toppen av d\u00f8rkarmen:) \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4addbc20-83fa-4746-be82-932853744a2b"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/jeg-beundrer-motet-hans/64638632", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:43Z", "text": "## \\- Jeg beundrer motet hans\n\nEndelig snakker Cher ut om kj\u00f8nnsskifteoperasjonen til s\u00f8nnen Chaz.\n\n2\\. mai 2011 kl. 19.36\n\n Marie Kulander Kvitrud Marie Kulander Kvitrud \n\nSEHER.NO: Superstjernen Cher (64) er mer st\u00f8ttende enn noen gang mot s\u00f8nnen Chaz (40), som lovlig skiftet kj\u00f8nn og navn i fjor. Chaz er aktuell med dokumentaren \"Becoming Chaz\u00bb, som viser hans reise fra kvinne til mann. F\u00f8rvisningen av dokumentaren ble godt mottatt av b\u00e5de venner og familie. \n \n**- Cher og ti av vennene til Chaz reiste seg og jublet da det var over, forteller en venn av Cher til People.com.** \n \nEtter fremvisningen uttrykket Cher hvor mye hun beundrer s\u00f8nnen sin. \n \n**- Jeg beundrer motet til Chaz fordi han deler sin reise. For meg er det viktigste av alt at han er lykkelig. Det er det jeg bryr meg mest om. Han har min kj\u00e6rlighet og min st\u00f8tte, sier Cher om s\u00f8nnen.** \n \nChaz, som ble f\u00f8dt Chastity Bono, begynte reisen mot kj\u00f8nnsskiftet i mars 2009, rett etter at han fylte 40 \u00e5r. Bono kom ut som lesbisk i en alder av 18 \u00e5r. Den gangen hadde Cher store problemer med \u00e5 akseptere nyheten og forholdet mellom dem var sv\u00e6rt kj\u00f8lig i flere \u00e5r. N\u00e5 klarer hun endelig \u00e5 akseptere og respektere s\u00f8nnens valg. \n \n**- Dersom jeg v\u00e5knet opp i en mannekropp ville jeg sparket, skreket og ranet en bank fordi jeg ikke kan se for meg \u00e5 v\u00e6re noe annet enn en kvinne. Jeg ville ikke taklet det like bra som Chaz har, sier moren st\u00f8ttende.** \n \nUnder intervjuet kalte hun s\u00f8nnen for en smart jente, f\u00f8r hun rettet seg selv og kalte ham en smart gutt. \n \n*Vi bel\u00f8nner gode kjendistips. Tips oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org, ring v\u00e5r tipstelefon 93076767 eller send sms/mms med kodeord SEHERTIPS til 1901.* \n \n# \\- Du f\u00e5r litt \u00abnoia\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63a25910-7e31-45d1-ac42-23f6468cdb2d"}
+{"url": "http://skrivekonkurransen.com/vinnerturen%20til%20anea%202016.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00611.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:08Z", "text": "# Skrivekonkurransen\n\n\n\u00a0\n Aneas vinnertur og m\u00f8te med\n\n Roald Dahl-museet i Great Missenden\n\n\u00a0\n\nJeg var s\u00e5 heldig \u00e5 vinne skrivekonkurransen 2016 og fikk en tur til London. Hovedm\u00e5let med turen var \u00e5 bes\u00f8ke Great Missenden som er en liten landsby rett utenfor London. Der ligger Roald Dahl museet.\n\n\u00a0\nTuren v\u00e5r startet ikke s\u00e5 bra da hele kofferten v\u00e5r var v\u00e5t inni. Mamma hadde glemt \u00e5 ta ut brusen som l\u00e5 i den og under flyturen kom all brusen ut av boksen. Alle kl\u00e6rne v\u00e5re var v\u00e5te, og alle elektriske ting vi hadde med oss var fylt med brus. S\u00e5 det f\u00f8rste vi m\u00e5tte gj\u00f8re da vi kom til London sent p\u00e5 kvelden var \u00e5 shoppe kl\u00e6r og s\u00e5nn str\u00f8madapter man trenger i England. \n\nVi hadde mye kontakt med direkt\u00f8ren p\u00e5 museet f\u00f8r vi reiste og hadde avtalt \u00e5 komme tidlig neste dag. P\u00e5 forh\u00e5nd hadde vi sett p\u00e5 togtider og hvor i London vi skulle dra for \u00e5 finne toget til Great Missenden. \n\n\u00a0\nF\u00f8rste dagen i London startet med at vi tok undergrunnen til Marylebone stasjon. Derfra gikk det lokaltog til Great Missenden. Marylebone er en koselig togstasjon med kafeer og matbutikk. Det var s\u00e5 tidlig p\u00e5 morgenen s\u00e5 vi spiste frokosten v\u00e5r p\u00e5 en kafe der. Vi trodde vi hadde god tid til toget skulle g\u00e5, for vi kunne sitte p\u00e5 kafeen \u00e5 se p\u00e5 mange togspor. Men, rett f\u00f8r toget skulle g\u00e5 s\u00e5 oppdaget vi at v\u00e5rt tog sto p\u00e5 et spor ganske mye lenger unna s\u00e5 vi m\u00e5tte l\u00f8pe og rakk det med to minutter. Det var ingen kondukt\u00f8r p\u00e5 toget slik vi har det i Norge. Man scannet billetten sin og gikk gjennom en port til togsporet. Togturen til Great Missenden tok ca 40 minutter. Det var veldig fint \u00e5 dra ut av byen. Det var mye fint \u00e5 se p\u00e5 og g\u00f8y \u00e5 se hvordan folk utenfor London bor. N\u00e5 er det jo ikke s\u00e5nn langt utenfor London for byen er s\u00e5 stor at den strekker seg langt ut mot Great Missenden. Det var veldig greit \u00e5 finne frem b\u00e5de p\u00e5 togstasjonen og lett \u00e5 finne ut n\u00e5r vi kom til riktig stasjon. \n\n\u00a0\nStasjonen p\u00e5 Great Missenden er bitte liten. Det er to spor, en bro over sporet og et lite venterom. Mye mindre enn den stasjonen vi har i Sarpsborg. Det sto skilt da vi kom ut fra stasjonen med pil mot museet. Allikevel klarte vi \u00e5 g\u00e5 feil fordi vi gikk der bilene skulle kj\u00f8re og parkere. Men, det var egentlig bare fint for da fikk vi sett mer. Det er egentlig veldig lett \u00e5 finne frem til museet fordi det er bare en hovedgate i Great Missenden og der ligger musset. Det er vimpler over veien og huset er lilla. Det er nesten som \u00e5 v\u00e6re i en gammel engelsk film n\u00e5r man g\u00e5r i gata der. Det er mange sm\u00e5 butikker og noen pub'er og mange cottages som folkene bor i.\n\n\u00a0\nP\u00e5 museet sto vi og ventet noen minutter p\u00e5 direkt\u00f8ren Steve. Alle som jobbet der visste om bes\u00f8ket som kom helt fra Norge. Jeg tror ikke det s\u00e5 ofte er norske folk der. Det er visst stort sett engelske folk som kommer dit. \n\n\u00a0\nSteve viste oss rundt p\u00e5 hele museet og fortalte mange spennende historier om Roald Dahl. Det var flere forskjellige rom man gikk inn og forskjellige sm\u00e5 aktiviteter. Midt i museet har de innredet en skrivehytte. Den er identisk innvendig som skrivehytta til Roald Dahl var. Til og med alt som ligger p\u00e5 bordet ligger helt likt som n\u00e5r han levde. Han var nok litt spesiell fordi midt p\u00e5 bordet l\u00e5 hoftekula hans som han hadde operert ut. Og p\u00e5 et glass hadde han bein fra ryggmargen sin. Han fikk visst inspirasjon til \u00e5 skrive fra s\u00e5nne ting. \n\n\u00a0\nVi fikk ogs\u00e5 komme inn p\u00e5 et rom der ingen andre f\u00e5r komme. Det var arkivet. Der ligger orginalnotatene til absolutt alt han har skrevet av b\u00f8ker. Vi fikk se de f\u00f8rste tegningene til Den fantastiske Mikkel Rev og skoen som inspirerte han n\u00e5r han skrev SVK boka. Steve fortalte oss mye om hvordan Roald Dahl skrev b\u00f8kene sine. Jeg synes det var litt vanskelig \u00e5 f\u00e5 med meg alt han sa for engelskmenn snakker ganske fort. Men, mamma fortalte meg underveis om jeg lurte p\u00e5 noe. Vi fikk ogs\u00e5 se et privat fotoalbum som Roald Dahl hadde laget. Da m\u00e5tte vi fortelle direkt\u00f8ren om hvor de forskjellige stedene var, for det var mest bilder fra Norge der. \n\n\u00a0\nSteve fortalte at de hadde plantet bj\u00f8rketr\u00e6r utenfor museet til minne om Norge. \n\nEtter omvisningen spanderte han kake og brus p\u00e5 oss og mamma pr\u00f8vde \u00e5 fortelle historien jeg hadde skrevet p\u00e5 engelsk. Jeg tror kanskje hun burde \u00f8vd seg litt p\u00e5 forh\u00e5nd. \n\n\u00a0\nDet morsomste p\u00e5 museet var at man kunne lage film med rekvisitter som var der. Og det var fint \u00e5 l\u00e6re s\u00e5 mye om en forfatter som jeg liker. Selve museet er nok best for litt yngre barn, og direkt\u00f8ren sa at det var mange skoleklasser som hadde utflukt dit. Man kunne l\u00e6re seg hvordan man starter p\u00e5 en historie, og hvordan man kommer i gang og lager de forskjellige karakterene i en historie. \n\nDet var ogs\u00e5 en fin butikk der som solgte alle b\u00f8kene han hadde skrevet og mange andre fine ting. Da mamma skulle betale s\u00e5 snakket plutselig den ene dama i kassa svensk til oss. Alle hun jobbet med ble veldig sjokkerte. Hun fortalte at hun hadde bodd noen \u00e5r i Sverige da hun var liten, og hun husket fortsatt litt av spr\u00e5ket. \n\n\u00a0\nDa vi var ferdige p\u00e5 museet gikk vi til kirkeg\u00e5rden der Roald Dahl ligger begravet. Det var en veldig fin g\u00e5tur opp dit, og det var fint \u00e5 bes\u00f8ke graven hans. Det er noen kjempe fotspor som er st\u00f8pt ved siden av graven s\u00e5 den er lett \u00e5 finne. \n\nEtter det s\u00e5 ruslet vi litt i den lille landsbyen. Den er virkelig liten s\u00e5 det g\u00e5r noks\u00e5 fort \u00e5 rusle i den. Vi s\u00e5 noen av de stedene som han var inspirert av til b\u00f8kene sine. Det er rart \u00e5 tenke p\u00e5 at han har levd der. Men, de sa at landsbyen var veldig annerledes da, men mange flere butikker og mye mere liv. \n\n\u00a0\nVi tok toget tilbake til Marylebone stasjon og brukte resten av dagene p\u00e5 shopping og severdigheter. Det var en kjempe fin tur og jeg anbefaler alle som er i London noen dager og ta toget til Roald Dahl museet. Det er en fin tur, koster lite og man f\u00e5r sett litt annet enn bare butikker. Ogs\u00e5 l\u00e6rer man fryktelig mye om en veldig god forfatter.\n\n\u00a0\nTakk for turen\\!\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44c489e3-d515-405c-99fe-1c9079aa34aa"}
+{"url": "http://oysteinlive.blogspot.com/2010/11/god-kveld-norge-i-blystadlia.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:17Z", "text": "hvis du lurer p\u00e5 hva familien min og jeg gj\u00f8r...\n\n## tirsdag 23. november 2010\n\n### God kveld Norge i Blystadlia\n\n\n\nI kveld ble stua gjort om til TV-studio. Nadya skulle bli intervjuet av God kveld Norge, og spurte om hun kunne f\u00e5 gj\u00f8re det hjemme hos oss.\n\nTheodor og Marielle syns dette var veldig spennende, men mest av alt syns de nok det var fint vi lagde vafler.\n\n kl. \n\n19:13 \n\n| | |\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40de4a15-a674-4b07-856f-9739e09077e9"}
+{"url": "http://www.klassekampen.no/apps/pbcs.dll/article?avis=KK&date=20020713&category=ARTICLE&lopenr=307139999&Ref=AR&profile=1008&template=printart", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:36Z", "text": " URL: http://www.klassekampen.no/30135/article/item/null/cowboylaila-og-skoyerguden\n\n# Cowboy-Laila og sk\u00f8yerguden\n\n**Av Jon Michelet**\n\n**Publiseringsdato: L\u00f8rdag 13. juli 2002**\n\n**Seksjon: Meninger**\n\n**Begivenhetene i og rundt slottet kan f\u00e5 selv en garva republikaner til \u00e5 kjenne monarkistiske vibrasjoner, for underholdningsverdien til det utvidede kongehuset v\u00e5rt er fabelaktig.Begivenhetene i og rundt slottet kan f\u00e5 selv en garva republikaner til \u00e5 kjenne monarkistiske vibrasjoner, for underholdningsverdien til det utvidede kongehuset v\u00e5rt er fabelaktig.**\n\nJeg fikk for eksempel krampelatter ved synet av siste nummer av ukebladet Se og H\u00f8r i hylla p\u00e5 min lokale bensinstasjon.Det var ikke de rutinepregede oppslagene om M\u00e4rtha og Ari (\u00abkj\u00f8pte hus til 15 millioner\\!\u00bb) og Mette-Marit (\u00abalene i K\u00f8benhavn, shoppet med tre livvakter\u00bb) som fanget oppmerksomheten min og fikk lattert\u00e5rene til \u00e5 trille. Nei, det var toppoppslaget: \u00abCowboy-Laila og Sven O. snakker ut om kj\u00e6rlighetsryktene ? vi er bare gode venner\u00bb.Cowboy-Laila er en sangartist fra L\u00f8ten i Hedmark. Hun har greid \u00e5 markedsf\u00f8re cowboy-imaget sitt s\u00e5 energisk at ingen lenger husker hva hun heter til etternavn. Kanskje hun ikke husker det sj\u00f8l. Jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg ikke kan erindre \u00e5 ha h\u00f8rt en eneste av Cowboy-Lailas sanger. Men jeg husker \u00e5 ha sett bilde av henne i avisene opp gjennom \u00e5ra. Cowboy-Laila har dandert sitt kontrafei og sitt legeme etter modell av den nord-amerikanske sangstjerna Dolly Parton. Sven O er herr Sven O. H\u00f8iby. Han er blitt landskjent som faren til Mette-Marit Tjessem H\u00f8iby, v\u00e5r n\u00e5v\u00e6rende kronprinsesse. H\u00f8iby har g\u00e5tt inn i rollen som kommende dronningfar med liv og sjel, og i stor grad greid \u00e5 kommersialisere den. Dermed har han f\u00e5tt r\u00e5d til enda flere halvlitere p\u00e5 stampuben i Vennesla.**Se og H\u00f8r-smilet**De to, Cowboy-Laila og Sven O, m\u00f8ttes p\u00e5 et arrangement i Se og H\u00f8rs regi for seks uker siden. Da \u00e5pnet hun en butikk ved navn Cashville p\u00e5 L\u00f8ten.Butikken selger hennes egne \u00absm\u00e5 og store kunstverk\u00bb. Etter bildene \u00e5 d\u00f8mme er disse kunstverkene det gyseligste amat\u00f8r-junk som tenkes kan. Jeg tror heller jeg ville hatt et plasttroll med gulrotfarget h\u00e5r p\u00e5 peishylla mi enn jeg ville hatt Cowboy-Lailas tre-figur av \u00abMiss L\u00f8ten\u00bb. S\u00e5 kommer jeg da ogs\u00e5 fra en kunstnerfamilie og er p\u00e5 sett og vis en finkulturell snobb. Bildene i Se og H\u00f8r av Cowboy-Laila og Sven O som viser fram \u00abMiss L\u00f8ten\u00bb, som drikker cola i baren hennes og som danser i butikken er tatt i forbindelse med \u00e5pningen av Cashville. Cowboy-Laila smiler alt hun kan, ja, n\u00e6rmest som en besatt. Sven O viser ogs\u00e5 masse tanngard. Det som er litt merkelig med Cowboy-Lailas smil er at partneren hennes, Per Jan, p\u00e5 det tidspunktet da bildene ble tatt bare hadde to uker igjen \u00e5 leve. Hun sier at kj\u00e6rlighetsryktene \u00abhar v\u00e6rt en belastning i den tunge tiden jeg har hatt etter at jeg mistet Per Jan\u00bb. Hvis tida har v\u00e6rt tung, hvorfor smiler hun s\u00e5nn? Svaret er vel at den som vil p\u00e5 trykk i Se og H\u00f8r *m\u00e5* smile. De to \u00abfargerike kjendisene\u00bb benekter at de er blitt et par. Men da jeg s\u00e5 oppslaget antok jeg, slik sikkert de fleste gjorde, at det er nettopp et par de er. Ingen r\u00f8yk uten ild. Og de ser ut til \u00e5 passe godt sammen, cowboydama fra Hedmark og \u00f8lhunden fra Agder. Dersom de virkelig sl\u00e5r sine pjalter i hop, blir kongehuset folkeliggjort s\u00e5 det forsl\u00e5r. Ekteskap mellom Cowboy-Laila og Sven O vil f\u00f8re til at Cowboy-Laila formelt blir bestemora til de prinsene og prinsessene Mette-Marit m\u00e5tte komme til \u00e5 f\u00f8de.**Sympati med Sonja**Det var tanken p\u00e5 Cowboy-Laila i rollen som bestemor til kongebarn som fikk meg til \u00e5 sprute ut i latter. Samtidig kjente jeg et blaff av sympati og medf\u00f8lelse med v\u00e5r n\u00e5v\u00e6rende dronning, Sonja, f\u00f8dt Haraldsen. Da hun ble dronning i Norge, s\u00e5 hun sikkert fram til \u00e5 drikke ettermiddagste med hertuginnen av York, p\u00e5 ytterst dannet man\u00e9r. S\u00e5 blir det kokekaffi med Cowboy-Laila isteden. Tvi v\u00f8re\\! En seanse der kunsthistorikeren Sonja dr\u00f8fter malerkunst med den ut\u00f8vende kunstneren dronning Margrethe av Danmark vil kunne bli avbrutt av at Cowboy-Laila, som er p\u00e5 bes\u00f8k hos barnebarna p\u00e5 slottet, kommer brasende inn i salongen for \u00e5 vise fram den avskyelige \u00abMiss L\u00f8ten\u00bb.Det synes jeg simpelthen ikke Sonja har fortjent p\u00e5 sine gamle dager. Som radikaler brenner jeg for mange sider av det genuint folkelige. Men den forlorne folkeligheten som Cowboy-Laila representerer og Se og H\u00f8r formidler skal ingen greie \u00e5 f\u00e5 prakka p\u00e5 meg. Da vil jeg heller v\u00e6re aristokrat og dele Sonjas dannelse.Samtidig \u00f8nsker jeg at kongehuset skal g\u00e5 under som institusjon. Dersom Cowboy-Laila trer inn i det, vil huset helt opplagt begynne \u00e5 sl\u00e5 sprekker.Kan det v\u00e6re Gud som pr\u00f8ver \u00e5 sende henne i bane fra L\u00f8ten i retning kongehuset? Det mener neppe Sonja. Hun m\u00e5 tenke at det er Satan som er p\u00e5 ferde. Forresten har jeg alltid mistenkt Sonja for \u00e5 v\u00e6re flinthard ateist, s\u00e5 hun tror kanskje ikke p\u00e5 verken Gud eller djevel i denne eller andre sammenhenger. La oss si at det er feil, og at det virkelig er den kristne Guds plan at Cowboy-Laila skal inngiftes i kongehuset v\u00e5rt. Har han da en djupere mening med det? Er Gud rett og slett republikaner? Eller er han mer fandenivoldsk enn kjerka liker \u00e5 framstille ham som? En skikkelig sk\u00f8yer, alts\u00e5.**K\u00f8dder bare**Da kan vi tenke oss at sk\u00f8yerguden bare vil k\u00f8dde, og at han derfor har spredt ryktet om et forhold mellom Cowboy-Laila og Sven O fordi det er et opplegg som framkaller latteren. Kristenfolket markedsf\u00f8rer forestillingen om en styrende og frelsende allmektig Gud. Han griper inn i v\u00e5re liv, sier kirkefedrene. Det g\u00e5r an, selv for en ateist, \u00e5 se for seg et bilde av en skjeggebuss i himmelen som stilner stormen og redder skipbrudne fra et vrak. Men Han er der ogs\u00e5 i hverdagens slit og sut, framholder kjerka. Da m\u00e5 Gud ogs\u00e5 v\u00e6re akt\u00f8r i absurde situasjoner hvor det er vanskelig \u00e5 tenke seg at han har noen vettug funksjon. Da m\u00e5 han ha en sans for det vulg\u00e6re som det er vanskelig \u00e5 tilkjenne ham.Det g\u00e5r an, selv for en ateist, \u00e5 tenke seg en Guds finger som knipsa kj\u00e6rlighetsflammen i gang i Haakon Magnus sitt sinn slik at han falt for Mette-Marit.Men det blir desto mer umulig \u00e5 tenke seg en allmektig Herre som sender Cowboy-Laila i klypene p\u00e5 Sven O med Se og H\u00f8rs medvirkning. Hva i all verden, hva i hele det vide universet, skal vi med en s\u00e5dan Gud?En Gud som har en finger med i spillet n\u00e5r Cowboy-Laila t\u00e6ljer \u00abMiss L\u00f8ten\u00bb er ikke en allmektig Gud, men snekkerbuas *avmektige* guddom.\n\nJeg fikk for eksempel krampelatter ved synet av siste nummer av ukebladet Se og H\u00f8r i hylla p\u00e5 min lokale bensinstasjon.Det var ikke de rutinepregede oppslagene om M\u00e4rtha og Ari (\u00abkj\u00f8pte hus til 15 millioner\\!\u00bb) og Mette-Marit (\u00abalene i K\u00f8benhavn, shoppet med tre livvakter\u00bb) som fanget oppmerksomheten min og fikk lattert\u00e5rene til \u00e5 trille. Nei, det var toppoppslaget: \u00abCowboy-Laila og Sven O. snakker ut om kj\u00e6rlighetsryktene ? vi er bare gode venner\u00bb.Cowboy-Laila er en sangartist fra L\u00f8ten i Hedmark. Hun har greid \u00e5 markedsf\u00f8re cowboy-imaget sitt s\u00e5 energisk at ingen lenger husker hva hun heter til etternavn. Kanskje hun ikke husker det sj\u00f8l. Jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg ikke kan erindre \u00e5 ha h\u00f8rt en eneste av Cowboy-Lailas sanger. Men jeg husker \u00e5 ha sett bilde av henne i avisene opp gjennom \u00e5ra. Cowboy-Laila har dandert sitt kontrafei og sitt legeme etter modell av den nord-amerikanske sangstjerna Dolly Parton. Sven O er herr Sven O. H\u00f8iby. Han er blitt landskjent som faren til Mette-Marit Tjessem H\u00f8iby, v\u00e5r n\u00e5v\u00e6rende kronprinsesse. H\u00f8iby har g\u00e5tt inn i rollen som kommende dronningfar med liv og sjel, og i stor grad greid \u00e5 kommersialisere den. Dermed har han f\u00e5tt r\u00e5d til enda flere halvlitere p\u00e5 stampuben i Vennesla.\n\n**Se og H\u00f8r-smilet**De to, Cowboy-Laila og Sven O, m\u00f8ttes p\u00e5 et arrangement i Se og H\u00f8rs regi for seks uker siden. Da \u00e5pnet hun en butikk ved navn Cashville p\u00e5 L\u00f8ten.Butikken selger hennes egne \u00absm\u00e5 og store kunstverk\u00bb. Etter bildene \u00e5 d\u00f8mme er disse kunstverkene det gyseligste amat\u00f8r-junk som tenkes kan. Jeg tror heller jeg ville hatt et plasttroll med gulrotfarget h\u00e5r p\u00e5 peishylla mi enn jeg ville hatt Cowboy-Lailas tre-figur av \u00abMiss L\u00f8ten\u00bb. S\u00e5 kommer jeg da ogs\u00e5 fra en kunstnerfamilie og er p\u00e5 sett og vis en finkulturell snobb. Bildene i Se og H\u00f8r av Cowboy-Laila og Sven O som viser fram \u00abMiss L\u00f8ten\u00bb, som drikker cola i baren hennes og som danser i butikken er tatt i forbindelse med \u00e5pningen av Cashville. Cowboy-Laila smiler alt hun kan, ja, n\u00e6rmest som en besatt. Sven O viser ogs\u00e5 masse tanngard. Det som er litt merkelig med Cowboy-Lailas smil er at partneren hennes, Per Jan, p\u00e5 det tidspunktet da bildene ble tatt bare hadde to uker igjen \u00e5 leve. Hun sier at kj\u00e6rlighetsryktene \u00abhar v\u00e6rt en belastning i den tunge tiden jeg har hatt etter at jeg mistet Per Jan\u00bb. Hvis tida har v\u00e6rt tung, hvorfor smiler hun s\u00e5nn? Svaret er vel at den som vil p\u00e5 trykk i Se og H\u00f8r \n*m\u00e5* smile. De to \u00abfargerike kjendisene\u00bb benekter at de er blitt et par. Men da jeg s\u00e5 oppslaget antok jeg, slik sikkert de fleste gjorde, at det er nettopp et par de er. Ingen r\u00f8yk uten ild. Og de ser ut til \u00e5 passe godt sammen, cowboydama fra Hedmark og \u00f8lhunden fra Agder. Dersom de virkelig sl\u00e5r sine pjalter i hop, blir kongehuset folkeliggjort s\u00e5 det forsl\u00e5r. Ekteskap mellom Cowboy-Laila og Sven O vil f\u00f8re til at Cowboy-Laila formelt blir bestemora til de prinsene og prinsessene Mette-Marit m\u00e5tte komme til \u00e5 f\u00f8de.\n\n**Sympati med Sonja**Det var tanken p\u00e5 Cowboy-Laila i rollen som bestemor til kongebarn som fikk meg til \u00e5 sprute ut i latter. Samtidig kjente jeg et blaff av sympati og medf\u00f8lelse med v\u00e5r n\u00e5v\u00e6rende dronning, Sonja, f\u00f8dt Haraldsen. Da hun ble dronning i Norge, s\u00e5 hun sikkert fram til \u00e5 drikke ettermiddagste med hertuginnen av York, p\u00e5 ytterst dannet man\u00e9r. S\u00e5 blir det kokekaffi med Cowboy-Laila isteden. Tvi v\u00f8re\\! En seanse der kunsthistorikeren Sonja dr\u00f8fter malerkunst med den ut\u00f8vende kunstneren dronning Margrethe av Danmark vil kunne bli avbrutt av at Cowboy-Laila, som er p\u00e5 bes\u00f8k hos barnebarna p\u00e5 slottet, kommer brasende inn i salongen for \u00e5 vise fram den avskyelige \u00abMiss L\u00f8ten\u00bb.Det synes jeg simpelthen ikke Sonja har fortjent p\u00e5 sine gamle dager. Som radikaler brenner jeg for mange sider av det genuint folkelige. Men den forlorne folkeligheten som Cowboy-Laila representerer og Se og H\u00f8r formidler skal ingen greie \u00e5 f\u00e5 prakka p\u00e5 meg. Da vil jeg heller v\u00e6re aristokrat og dele Sonjas dannelse.Samtidig \u00f8nsker jeg at kongehuset skal g\u00e5 under som institusjon. Dersom Cowboy-Laila trer inn i det, vil huset helt opplagt begynne \u00e5 sl\u00e5 sprekker.Kan det v\u00e6re Gud som pr\u00f8ver \u00e5 sende henne i bane fra L\u00f8ten i retning kongehuset? Det mener neppe Sonja. Hun m\u00e5 tenke at det er Satan som er p\u00e5 ferde. Forresten har jeg alltid mistenkt Sonja for \u00e5 v\u00e6re flinthard ateist, s\u00e5 hun tror kanskje ikke p\u00e5 verken Gud eller djevel i denne eller andre sammenhenger. La oss si at det er feil, og at det virkelig er den kristne Guds plan at Cowboy-Laila skal inngiftes i kongehuset v\u00e5rt. Har han da en djupere mening med det? Er Gud rett og slett republikaner? Eller er han mer fandenivoldsk enn kjerka liker \u00e5 framstille ham som? En skikkelig sk\u00f8yer, alts\u00e5.\n\n**K\u00f8dder bare**Da kan vi tenke oss at sk\u00f8yerguden bare vil k\u00f8dde, og at han derfor har spredt ryktet om et forhold mellom Cowboy-Laila og Sven O fordi det er et opplegg som framkaller latteren. Kristenfolket markedsf\u00f8rer forestillingen om en styrende og frelsende allmektig Gud. Han griper inn i v\u00e5re liv, sier kirkefedrene. Det g\u00e5r an, selv for en ateist, \u00e5 se for seg et bilde av en skjeggebuss i himmelen som stilner stormen og redder skipbrudne fra et vrak. Men Han er der ogs\u00e5 i hverdagens slit og sut, framholder kjerka. Da m\u00e5 Gud ogs\u00e5 v\u00e6re akt\u00f8r i absurde situasjoner hvor det er vanskelig \u00e5 tenke seg at han har noen vettug funksjon. Da m\u00e5 han ha en sans for det vulg\u00e6re som det er vanskelig \u00e5 tilkjenne ham.Det g\u00e5r an, selv for en ateist, \u00e5 tenke seg en Guds finger som knipsa kj\u00e6rlighetsflammen i gang i Haakon Magnus sitt sinn slik at han falt for Mette-Marit.Men det blir desto mer umulig \u00e5 tenke seg en allmektig Herre som sender Cowboy-Laila i klypene p\u00e5 Sven O med Se og H\u00f8rs medvirkning. Hva i all verden, hva i hele det vide universet, skal vi med en s\u00e5dan Gud?En Gud som har en finger med i spillet n\u00e5r Cowboy-Laila t\u00e6ljer \u00abMiss L\u00f8ten\u00bb er ikke en allmektig Gud, men snekkerbuas \n*avmektige* guddom.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e2e3cab-545b-4a0d-ad9d-bc46a50847a9"}
+{"url": "https://labhandbok.no/labhaandbok/homocystein/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:13:26Z", "text": "# Homocystein (P-Homocystein)\n\n**\u2013 Hcy** \n**Indikasjoner** \nUtredning og differensialdiagnose ved mistanke om kobalamin- og/eller folatmangel n\u00e5r tradisjonell diagnostikk er usikker. S\u00e6rlig aktuelt ved P-Kobalaminverdier mellom 100 og 275 pmol/L og P-Folat under 10 nmol/L. Behandlingskontroll etter kobalamin- og folatsubstitusjon.\n\n**Pr\u00f8vetaking** \nSerumr\u00f8r med gel. Pr\u00f8ven skal sentrifugeres innen 1 time.\n\n**Referanseomr\u00e5der** \n\\< 15 \u00e5r:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\\< 10 \u00b5mol/L \n15 \u2013 65 \u00e5r: \\< 15 \u00b5mol/L \n\\> 65 \u00e5r:\u00a0\u00a0\u00a0 \\< 20 \u00b5mol/L\n\n**Tolkning** \nMan skiller mellom lett (15-30 \u00b5mol/L), intermedi\u00e6r (30-100 \u00b5mol/L) og alvorlig (\\>100 \u00b5mol/L) hyperhomocysteinemi. De fleste tilfellene av hyperhomocysteinemi skyldes vitamin B12- og/eller folatmangel. Milde former for vitamin B12- og folatmangel\u00a0er hyppige \u00e5rsaker til lettgradig hyperhomocysteinemi. De fleste pasienter med homocysteinverdier mellom 40-100 \u00b5mol/L har en medf\u00f8dt defekt av enzymet 5,10metylentetrahydrofolatreduktase (MTHFR) i homozygot form i kombinasjon med redusert folatstatus. Denne defekten er relativt hyppig forekommende og ca. 10% av den norske befolkning er homozygot for tilstanden.\u00a0Alvorlig nyreisvikt kan ogs\u00e5 v\u00e6re en \u00e5rsak.\u00a0Pasienter med homocystinuri\u00a0kan ha meget h\u00f8ye verdier (\\>100 \u00b5mol/L). Det samme gjelder pasienter med alvorlig vitamin B12 -mangel. For mer utfyllende beskrivelse av bakgrunn for analysen og tolkning, vises til Nasjonal brukerh\u00e5ndbok i medisinsk biokjemi.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b14f81f8-5d12-4748-89b5-a8c84790c679"}
+{"url": "https://byendin.no/arrangementer/nmyPn.a-dirty-night-with-kenny-king", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:20:18Z", "text": "**P\u00e5sken 2018** Vi har en oversikt over det som skjer i p\u00e5sken for liten og stor.\n# A dirty night with Kenny King\n\n\n\n## **Tider\n\n - L\u00f8rdag 7. mars 2015, fra 23:00\n\n## **Billetter\n\nL\u00f8rdag presenterer Harbour en \"Dirty night With\" Kenny King\\!\n\nDa blir det ett kalas med EDM mashups og det beste fra dagens kommersielle house remixer. Dette blir bra\\!\\! Kenny King prydet brygga fra Papparazzi ifjor sommer. Han spiller b\u00e5de innenlands + utenlands, og han er en ettertrakted dj som fyller hus hvor hen han drar. Han er ogs\u00e5 fast inventar p\u00e5 de store festene p\u00e5 fjellet og ikke minst fra de elleville p\u00e5skefestene i Trysil. Forvent dere en kveld fylt med nye minner.\n\nID:20 \u00e5r \n100% party garanti\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b5b6cf3-0f6c-478a-902a-d25e7039b0bf"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/tone-kan-legge-ned-bloggen-etter-grov-hets/64673100", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00123.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:15Z", "text": "## Tone kan legge ned bloggen etter grov hets\n\n\\- Bloggen min skal ikke v\u00e6re et negativt chatteforum, sier Tone Damli Aaberge. Se video\\!\n\n31\\. januar 2011 kl. 14.20\n\n*Se video med Tone Damli Aaberge nederst i saken\\!* \n \nSEHER.NO: Tone Damli Aaberge (22) er b\u00e5de elsket og hatet rundt om i Norge, og bloggen hennes blir ogs\u00e5 flittig bes\u00f8kt av b\u00e5de elskerne og haterne. \n \nN\u00e5 har det derimot g\u00e5tt en stund siden den vakre artisten har skrevet noe p\u00e5 den nevnte bloggen. Det siste innlegget ble skrevet 10. desember i fjor, og n\u00e5r Seher.no m\u00f8ter 22-\u00e5ringen i forbindelse med Costume Awards, som ble arrangert forrige uke, letter hun litt p\u00e5 sl\u00f8ret. \n** \n\\- Jeg har ikke bestemt meg enn\u00e5. Det eneste jeg vet er at bloggen min ikke skal v\u00e6re et negativt chatteforum, sier hun til Seher.no.** \n \n*- Hva mener du med det?* \n \n\\- Det f\u00e5r vi snakke om en annen gang, smiler Tone. \n \nTil Seher.no bekrefter Tones manager, David Eriksen, at de enda ikke har bestemt bloggens skjebne. Eriksen forteller derimot at han mandag skal i m\u00f8te med Tone - der agendaen blant annet er nettopp dette. \n \n**- Tone har begynt \u00e5 twitre, og er veldig aktiv der. Hun har egentlig aldri v\u00e6rt noe flink til \u00e5 blogge, det har seg ofte s\u00e5nn at vi m\u00e5 st\u00e5 \u00abover nakken\u00bb p\u00e5 henne for at det skal skje noe. Selv mener jeg at hun ikke trenger begge deler, forteller Eriksen til Seher.no.** \n \nLikevel: Det er fortsatt ikke bestemt hvorvidt Tone Damli Aaberges blogg blir lagt ned eller ikke. Men at det er store muligheter for at s\u00e5 skjer, det legger ikke David Eriksen skjul p\u00e5. \n \n\\- Det er forel\u00f8pig usikkert. Jeg skal i m\u00f8te med henne i l\u00f8pet av dagen. Dette er en av tingene vi skal diskutere. S\u00e5 f\u00e5r vi se hva som skjer etter hvert, sier han til Seher.no. \n \nTones management har flere ganger tidligere reagert kraftig p\u00e5 grov hets og stygge kommentarer som har blitt ytret p\u00e5 nettstedet hennes. S\u00e5 langt har det g\u00e5tt, at de tidligere blant annet har sett seg n\u00f8dt til \u00e5 stenge bloggen.\u00a0 Ogs\u00e5 n\u00e5 ligger det mange stygge kommentarer ute p\u00e5 bloggen. \n \nN\u00e5 kan det hende at Tone gj\u00f8r som flere poul\u00e6re bloggere har gjort den seneste tiden, nemlig \u00e5 legge ned hele bloggvirksomheten. Tildigere denne m\u00e5neden ble det kjent at Norges mest popul\u00e6re blogger, Emilie \u00abVoe\u00bb Nereng, kuttet ut bloggen p\u00e5 grunn av at hun \u00abvar sliten\u00bb ikke minst p\u00e5 grunn av all hetsen. \n \n\u00abNoen mener tydeligvis at \u00abdersom man ligger \u00f8verst p\u00e5 blogglisten s\u00e5 m\u00e5 man t\u00e5le hva som helst\u00bb. Hallo, jeg er jo bare en helt vanlig jente som blir lei meg n\u00e5r folk snakker stygt om meg\\! Kan man ikke bare la v\u00e6re \u00e5 si noe hvis man ikke liker hvordan jeg er eller ser ut, ikke liker hvordan jeg blogger eller mener at jeg ikke fortjener \u00e5 ligge p\u00e5 1.plass? Da er det vel bare \u00e5 slutte \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 bloggen?,\u00bb skrev hun. En annen blogger, Julia Nyland, har ogs\u00e5 snakket \u00e5pent om alle de negative kommentarene hun f\u00e5r. \n \n*Vi bel\u00f8nner gode kjendistips. Tips oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org, ring v\u00e5r tipstelefon 93076767 eller send sms/mms med kodeord SEHERTIPS til 1901.* \n \n\\[obj:media:9328\\] \n \n - aksel hennie\n - david eriksen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4929318d-5081-49e1-9dde-6e1f3e3348cc"}
+{"url": "https://www.nrk.no/sorlandet/stort-villreinprosjekt-1.759411", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:51:26Z", "text": "# Reinen forteller hvor den g\u00e5r\n\nVillreinen skal selv fortelle hvordan den \u00a0bruker fjellomr\u00e5dene i Setesdal-Ryfylkeheiene og i Setesdal Austhei. Det skjer via GPS.\n\n\n\n\nUtbygging av hytter, veier og vassdrag p\u00e5virker dyra, og gjennom prosjektet h\u00e5per man \u00e5 kunne oppn\u00e5 at det tas st\u00f8rre\u00a0hensyn til villreinstammene i omr\u00e5det, sier viltforvalter hos fylkesmannen i Vest-Agder, Tor Punsvik.\n\nOg reinen skal selv v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 samle inn opplysingene, ettersom en del rein skal utstyres med GPS.\n\n\u00a0\n\nOm lag 15 simler skal utstyres med GPS-mottakere og radiosendere som sender dyrets posisjon med h\u00f8y presisjon, ned til 15 minutters intervaller om \u00f8nskelig. Forh\u00e5pentligvis vil dette gi verdifull kunnskap om villreinstammenes bruk av leveomr\u00e5dene sine. Hvilke ressurser s\u00f8ker de, og hvordan virker menneskelig aktivitet inn p\u00e5 dyras bruk av fjellene? Hvilke aktuelle tiltak kan bidra til at villreinfjellet blir \"st\u00f8rre\" ved at omr\u00e5der som i lengre tid har hatt lite bruk blir attraktive for reinen igjen? Prosjektet skal p\u00e5g\u00e5 i perioden 2006 til 2010.\n\n\u00a0\n\nEt interimstyre satser p\u00e5 \u00e5 ha en prosjektskisse klar 15. september og invitasjon til deltakelse g\u00e5r umiddelbart ut. Interimstyret best\u00e5r av representanter fra kommunene i Agderfylkene og Rogaland, kraftregulantene, fylkeskommuner og fylkesmenn, turistforeningene, Statskog, statlige villreinemnder og private villreinlag Etter 15. oktober oppnevnes et prosjektstyre best\u00e5ende av de deltakende parter.\n\n\u00a0\nTo simler ble utstyrt med GPS og radiosender allerede sist vinter. Et dyr ble merket vest for Hovden og et dyr s\u00f8r for Rjuven, og det har ved hjelp av disse v\u00e6rt mulig \u00e5 f\u00f8lge dyras bevegelser i v\u00e5r..\n\n Publisert 24.07.2006, kl. 09.38 \n\n### NRK anbefaler\n\n\n\n## Jobbet opptil 12 timer om dagen \u2013\u00a0seks dager i uka og hver helg \n\n## Opnar opp om eiga legning: \u2013\u00a0Eg har kjent p\u00e5 at eg rommar meir, at kj\u00e6rleiken er st\u00f8rre\n\nSondre Justad.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6540d13-0704-4654-a806-73534815a7de"}
+{"url": "https://labhandbok.no/labhaandbok/influensavirus-a-og-b-pcr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00135.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:52Z", "text": "# Influensavirus A + B RNA\n\n**Indikasjon \n**Klinisk mistanke om influensa.\n\nObs: Ved mistanke om\u00a0infeksjon med fugleinfluensa\u00a0eller infeksjon med MERS (middle east respiratory coronary virus syndrome) ber vi at dette spesifiseres p\u00e5 rekvisisjonen og ber dere ta kontakt med oss f\u00f8r pasienten unders\u00f8kes.\u00a0Pasienter med slike problemstillinger skal ikke innom legekontor men b\u00f8r henvises direkte til sykehuset. I tilfelle pasienten har v\u00e6rt p\u00e5 legekontor og det er tatt pr\u00f8ve der b\u00f8r det nevnes p\u00e5 rekvisisjonen at en mistenker luftveisinfeksjon med en av disse agens. I s\u00e5 tilfelle b\u00f8r rekvirent ogs\u00e5 ta kontakt med smittevernlege ved sykehuset/ smittevernoverlege i kommunen med tanke p\u00e5 videre h\u00e5ndtering mht smitteverntiltak og innleggelse p\u00e5 sykehuset. Foreligger det mistanke om infeksjon med fugleinfluensa eller MERS\u00a0b\u00f8r pr\u00f8ven sendes per ekspress til FHI. For videre informasjon mht pr\u00f8vetaking og h\u00e5ndtering ved slike problemstillinger henviser vi ogs\u00e5 til FHI\\`s hjemmeside.\n\n**Kliniske opplysninger \n**Aktuelle kliniske opplysninger som m\u00e5 f\u00f8lge pr\u00f8ven kan v\u00e6re; \n\u2013 Symptomer\n\n**Pr\u00f8vetaking \n**Pr\u00f8vemateriale \n\u2013 Nasopharynxsekret er foretrukket \nPr\u00f8vetakingsutstyr \n\u2013 Copan\u00ae UTM-RT virus transportmedium m/tynn pr\u00f8vetakingspensel.\n\n\n\nPr\u00f8ver til direkte p\u00e5visning av influensavirus ved hjelp av PCR b\u00f8r tas innenfor de to f\u00f8rste ukene av sykdomsforl\u00f8pet, og er da meget sensitiv. \nDersom det er \u00f8nskelig \u00e5 unders\u00f8ke p\u00e5 flere luftveisagens med PCR\u00a0er det tilstrekkelig med et pr\u00f8veglass.\n\nRiktig pr\u00f8vetakning ved nasopharynxpr\u00f8ver til luftveis-PCR: Se instruksjonsvideo.\n\n**Oppbevaring og forsendelse \n**Pr\u00f8ven pakkes i transporthylse og ferdig merket pr\u00f8vepose / konvolutt. \nPr\u00f8ven kan oppbevares i romtemperatur, men dersom den oppbevares over natt f\u00f8r forsendelse, anbefales kj\u00f8leskap. \nAnbefalt transporttid: Sendes laboratoriet s\u00e5 fort som mulig.\n\n**Svartid \n**1 \u2013\u00a04 dager \nUtenom sesong kan pr\u00f8vesvar ta noe lengre tid.\n\n**Besvarelse / tolkning \n**Pr\u00f8ven besvares Positiv / Negativ \nfor Influensa A og Influensa B.\n\nStikkord: Luftveisvirus, svineinfluensa, virus, Influensa, Luftveis, influensavirus \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ae442c6-28c3-4839-b5fd-04e6d3e5c90e"}
+{"url": "http://skaugeforlag.tictail.com/product/er-jeg-ungdom-eller-har-jeg-downs-syndrom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:17Z", "text": "# ER JEG UNGDOM ELLER HAR JEG DOWNS SYNDROM?\n\n280 NOK / In stock. \n\n - \n\n**Erfaringer fra en samtalegruppe\u00a0\n\nBoken handler om ti unge mennesker med Downs syndrom \u2013 om hvordan de tenker og snakker og hva de er opptatt av, men mest om hvordan vi kan f\u00e5 til gode samtaler med dem, samtaler som bidrar til at de utvikler seg og vokser. \n\u2003De unge har i ti \u00e5r deltatt i en samtalegruppe, og det er erfaringer fra disse samtalene \u2013 pluss annet uformelt samv\u00e6r med dem og familiene deres \u2013 som n\u00e5 er blitt bok. Situasjoner og historier er hentet fra ungdom med Downs syndrom, men mye vil ogs\u00e5 kunne gjelde for andre unge med utviklingshemning. H\u00e5pet er at du som leser vil oppleve at det bak ordene og tankene deres skjuler seg nye erkjennelser. Da vil du kanskje bli forbauset over hvor ulike de er, hvor unik hver og en er som menneske og hvilken berikelse de alle er for v\u00e5rt samfunn. \n\u2003Boken er skrevet til foreldre, familier, profesjonelle hjelpere, idretts- og fritidsledere og studenter \u2013 og til alle andre som vil vite mer om unge med ut\u00adviklings\u00adhemning og som \u00f8nsker konkret hjelp til gode samtaler med dem.\u00a0\n\n*Caroline Tidemand-Andersen, som d\u00f8de i 2015, var cand. paed. spec. med tretti \u00e5rs erfaring som l\u00e6rer, spesialpedagog og veileder. Omtrent like lenge arbeidet hun med barn og unge som har funksjonsned\u00adsettelser; i ungdomsklubber og idrettsgrupper og senere i organisa\u00adsjons\u00adarbeid. Hun har ogs\u00e5 gitt ut \"Gratulerer \u2013 du har et barn med Downs syndrom i klassen\" (Skauge forlag 2003) og \"Dette er meg\" (Skauge forlag 2013). Tidemand-Andersen var de siste \u00e5rene r\u00e5d\u00adgiver ved PP-tjenesten i B\u00e6rum. Hun var mor til Jenny med Downs syndrom.*\u00a0\n\nUtgitt i 2010. 176 sider, rikt illustrert.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6243c6b0-7fa1-4566-9acd-6981c046b952"}
+{"url": "http://www.rytter.no/arets-ildsjel-til-en-person-under-26/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:14:25Z", "text": "## \u00c5rets ildsjel til en person under 26 Publisert: 12.10.2015,\u00a0 Sist endret: 11.10.2015\n\n\n\nPrisen \u00c5rets ildsjel deles i \u00e5r ut til en person under 26 \u00e5r\\! \nHar ditt idrettslag en ung ildsjel som utgj\u00f8r en forskjell for idretten og sitt lokalmilj\u00f8? En inspirasjonskilde og et forbilde for neste generasjon frivillige? \nUngdoms-OL p\u00e5 Lillehammer s\u00f8rger for at 2016 blir ungdommens \u00e5r.\u00a0Derfor g\u00e5r prisen \u00ab\u00c5rets ildsjel\u00bb som deles ut p\u00e5 Idrettsgallaen 9. januar til en frivillig under 26 \u00e5r.**\u00a0**Vi oppfordrer alle idrettslag i Norge til \u00e5 finne unge kandidater med et gl\u00f8dende engasjement for \u00e5 skape noe for andre.\n\nI perioden 1. \u2013 28. oktober kan du nominere din kandidat til \u00c5rets ildsjel.\n\n\u2013 Prisen er en flott anledning for hele Idretts-Norge til \u00e5 vise sin takknemlighet til alle unge ildsjeler og frivillige i sm\u00e5 og store idrettslag, sier idrettspresident Tom Tvedt.\n\nNominer og les mer om kriteriene til \u00c5rets ildsjel p\u00e5\u00a0www.ildsjel2016.no \nBli gjerne med \u00e5 spre nominasjonsfilmen som NRK har laget\u00a0p\u00e5 nett og i sosiale medier.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7b2d985-c6e2-46ad-b6c4-24e06f977cc3"}
+{"url": "http://ansatt.uis.no/aktuelt/article123864-2955.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:41Z", "text": "# Disputas om forholdet mellom jordmor og den gravide\n\n-----\n\nChristina Furskog Risa disputerer for doktorgraden i utdanningsvitenskap ved Universitetet i Stavanger 23. februar 2018. Hun har sett p\u00e5 hvordan jordm\u00f8dre kan skape tillit mellom seg og pasienten/brukeren. Furskog Risa har spesielt sett p\u00e5 forholdet mellom jordmor og gravide med diabetes.\n\nJordmor g\u00e5r vanligvis gjennom sjekkpunktene i svangerskapsjournalen med den gravide. Under denne gjennomgangen er det viktig for\u00a0jordmor \u00e5 v\u00e6re\u00a0lyttende\u00a0og oppmerksom for \u00e5 kunne\u00a0plukke opp hva som kan tolkes som uuttalte sp\u00f8rsm\u00e5l.\u00a0\n\nSammen med sm\u00e5prat og unders\u00f8kelse av kvinnens mage ved hjelp av ber\u00f8ring, skapes en normalitet og en kommunikasjonssituasjon som kan \u00e5pne opp for sensitive sp\u00f8rsm\u00e5l rundt svangerskap og f\u00f8dsel. Dette er s\u00e6rlig viktig ved risikosvangerskap.\n\nDet er ogs\u00e5 viktig at konsultasjonen foreg\u00e5r i et milj\u00f8 der den ikke blir avbrutt, at det er avsatt tid og at kvinnene har mulighet \u00e5 treffe samme jordmor gjennom svangerskapet fant\u00a0Christina Furskog Risa\u00a0i avhandlingen \u00abCommunication in midiwfery consultations in spesialist antenal care- pregnant women with diabetes and their midwives\u00bb.\n\nChristina Furskog Risa er 55 \u00e5r og fra Malmberget i Sverige. Hun er utdannet har sykepleier, jordmor og helses\u00f8ster og har hovedfag i pedagogikk. Hun arbeider som universitetslektor ved helses\u00f8sterutdanningen ved Det helsevitenskapelige fakultet ved Universitetet i Stavanger.\n\nDisputasen finner sted i\u00a0Arne Rettedals-hus (AR), auditorium \u00d8-120, klokken 12.00. Pr\u00f8veforelesningen, med tildelt emne\u00a0\u00abHvordan kan forskerrollen forst\u00e5s fra ulike vitenskapsteoretiske perspektiver?\u00bb begynner klokken 10.00 samme sted.\n\nAlle interesserte er velkomne, b\u00e5de til pr\u00f8veforelesning og til disputas.\n\n*Tekst: Elin Nyberg*\n\n-----\n\nSist oppdatert av Elin Nyberg (22.02.2018) \n \n\n\nChristina Furskog Risa disputerer 23. februar.\n\n**F\u00d8LG UIS I SOSIALE MEDIER**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b42a459-9ac4-41b8-a18d-835681b6757c"}
+{"url": "https://www.vegfinans.no/Nyheter/Innlogging-p%C3%A5-Min-side-for-bedrifter?PID=4910", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:05:16Z", "text": "**Velg bompengeprosjekt**\n\n27\\. februar 2018 | Vegfinans AS\n\n# Innlogging p\u00e5 Min side for bedrifter\n\nTirsdag den 27. februar ble den nye selvbetjeningsl\u00f8sningen for AutoPASS-kunder lansert. Du logger deg da p\u00e5 Min side via ID-porten ved \u00e5 bruke f\u00f8dselsnummer og passord med mobil eller kodebrikke.\n\n### **Min side bedrift.**\n\nDersom du skal ha tilgang til en bedriftsprofil p\u00e5 Min side m\u00e5 du ha rettigheter til dette i Altinn. Fullmakten gis gjennom direkte tilgang til tjenesten eller via rollen \"Min side AutoPASS\" eller\u00a0\u00a0\u00abSamferdsel\u00bb.\n\nMerk at rollen \u00abSamferdsel\u00bb ogs\u00e5 gir tilgang til andre samferdselsrelaterte tjenester, ikke bare Min side AutoPASS. Den autoriserte personen logger seg inn p\u00e5 Min side p\u00e5 minside.autopass.no via ID-porten med sin personlige ID (for eksempel Min-ID eller Bank-ID). N\u00e5r personen g\u00e5r inn p\u00e5 Min side, vil det v\u00e6re mulig \u00e5 velge \u00e5 representere bedriften, og da vil avtalene dere har bli listet opp.\n\nHer kan du lese mer om hvordan du gir roller og rettigheter p\u00e5 Altinn.\n\n*Vegfinans er et regionalt bompengekonsern p\u00e5 \u00d8stlandet og er heleid av fylkene Akershus, Buskerud, Hedmark, Oppland, Telemark, Vestfold og \u00d8stfold.*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a88cc661-6b88-4a17-b77f-9485cf051c00"}
+{"url": "http://quicktech.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:19Z", "text": "# Quicktech\n\n# HVA VI GJ\u00d8R\n\nQuicktech startet i det sm\u00e5 med et lavkostkonsept myntet p\u00e5 id\u00e9en om at det \u00e5 kj\u00f8pe programmering fra utlandet burde kunne v\u00e6re billig og problemfritt samtidig. Vi bygget derfor opp et byr\u00e5 i Brasil med egen norsk prosjektleder til stede hver dag, som h\u00e5ndterte dialogen mellom utviklere og kundene hjemme. Konseptet slo an, og vi utvidet b\u00e5de stab og konsept. N\u00e5 teller vi over 30 \u00e5rsverk og har kontorer b\u00e5de i Kristiansand og S\u00e3o Paulo. Vi jobber etter en helhetlig modell der vi liker \u00e5 investere sammen med kundene og ha \"skin in the game\".\n\n# Teknisk partner\n\nVi er en l\u00f8sningsorientert ressurs. Sp\u00f8rsm\u00e5let er ikke hvor mye det koster, men hva du \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5. Det er mange veger til Rom, og sammen finner vi den raskeste.\n\n# Teknologi\n\nOfte g\u00e5r det mindre enn 2 \u00e5r fra vi har f\u00f8rste kontakt med en teknologi, til den er fullstendig integrert og dominerer arbeidsdagen v\u00e5r. Internett utvikler seg i en rasende fart, og derfor er vi ogs\u00e5 vant med \u00e5 snu oss fort.\n\n# Metodologi\n\nVi trives i prosjekter hvor vi f\u00e5r lov til \u00e5 jobbe agilt. Oppgavelister, backloger og evt burndowns er tilgjengelige for kunden til enhver tid, og tidsbruk p\u00e5 hver oppgave rapporteres p\u00e5 ukentlig eller m\u00e5nedlig basis.\n\n# Kulturforst\u00e5else\n\nVi bruker mye energi p\u00e5 \u00e5 s\u00f8rge for at partene forst\u00e5r hverandre, og at v\u00e5re medarbeidere vet hvordan v\u00e5r kunde tenker. Kulturell forst\u00e5else er n\u00f8kkelen til lavt tidsbruk.\n\n# Lokalisering\n\nV\u00e5re brasilianske kontorer er strategisk plassert i et omr\u00e5de med god tilgang til kvalifisert arbeidskraft. Vi er konkurransedyktige i det lokale arbeidsmarkedet, og opplever sv\u00e6rt lite gjennomtrekk.\n\n# Utveksling\n\nI oppstarten av nye samarbeid vil vi alltid foresl\u00e5 utveksling av personell. Dette bidrar enormt til gjensidig forst\u00e5else, og gj\u00f8r at samarbeidet oppleves mer som \u00e5 ha en kollega p\u00e5 hjemmekontor enn en leverand\u00f8r i et fjernt land.\n\n# Timebank\n\nVi kan tilby en fleksibel timebank-ordning med innebygget rentefri kreditt p\u00e5 3x m\u00e5nedsbel\u00f8pet. Dette gir total kostnadskontroll, samtidig som du kan ta ut arbeidskraften n\u00e5r du trenger den.\n\n# Vi l\u00f8ser det\n\nDet er forskjell p\u00e5 \u00e5 levere arbeidskraft, og \u00e5 levere l\u00f8sninger. Vi har bygget en virksomhet p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 til mye med lite og kan i mange tilfeller bidra med kapitalisering, offentlige st\u00f8tteordninger, romslig nedbetaling eller en kombinasjon av disse.\n\n# Om oss\n\n# Hvem vi er\n\nQuicktech er en norsk teknologileverand\u00f8r som eier og driver to utviklingskontorer i lavkostland. Vi har base i Kristiansand, og er engasjert i tre hovedomr\u00e5der:\n\n - Utvikling og drift av webl\u00f8sninger som underleverand\u00f8r til mediebyr\u00e5er eller liknende milj\u00f8er.\n - Investor og teknisk partner i utvalgte startups.\n - Timebasert utleie av arbeidskraft fra 1 til 10 \u00e5rsverk.\n\nKonsernet har norske eiere og er registrert i Br\u00f8nn\u00f8ysund med org nr 817 215 602 og 912 588 483.\n\n# Teknisk Profil\n\n# Ting vi trives med i \u00e5r\n\n# Skal vi ta en prat?\n\nRing 374 07 222 eller bruk skjemaet under s\u00e5 kommer Magnus innom deg en dag\\!\n\n# Kontaktskjema\n\n# Bli oppringt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "176a3a1d-535c-40ab-8169-ef0e06fa5a08"}
+{"url": "http://interiorogboligmessen.blogspot.com/2012/07/jakten-pa-arets-interirbloggerstylist.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:11Z", "text": "Publikumsmesse i Bergen, Grieghallen. Possibility AS\n\n## s\u00f8ndag 22. juli 2012\n\n### Jakten p\u00e5 \u00e5rets interi\u00f8rbloggerstylist\\!\n\n \nDette har vi gledet oss veldig til \u00e5 kunngj\u00f8re, for dette blir g\u00f8y\\!\n\nInteri\u00f8r og boligmessen arrangerer en stylistkonkurranse med\u00a0en\n\n\u00a0heidundrende finale/ speedstylingkonkurranse i Bergen i september\\!\n\nFinalen kommer vi tilbake til, men her er det du trenger \u00e5 vite n\u00e5:\n\n\n\n \n### **Vi gleder oss til \u00e5 se DITT bidrag\\!**\n\n Lagt inn av Interi\u00f8r- og boligmessen kl. 09:03 \n\n#### 14 kommentarer:\n\n\u00c5 s\u00e5 spennende\\! Dette m\u00e5 jeg jo se om jeg klarer delta p\u00e5.. Inspirasjon, inspirasjon kom til meg ;)\n\n 22. juli 2012 kl. 13:35 \n\n\n\nGleder oss til \u00e5 se lillpastill\\!:-)\n\n 22. juli 2012 kl. 14:24 \n\n\n\n\n\nMarthe - Fruen fra Trondheim sa...\n\n\u00c5, herre min hatt. Dette m\u00e5 jeg nesten v\u00e6re med p\u00e5\\!\n\n 26. juli 2012 kl. 10:55 \n\n\n\n\n\nDa har jeg slengt meg p\u00e5 i konkurransen\\! Blir spennende \u00e5 se alle bidragene fremover :)\n\nKjempespennende dette her, alts\u00e5 :)\n\n 29. august 2012 kl. 22:37 \n\n\n\n\nJobber med saken -klart jeg vil v\u00e6re med ;) \nN\u00e6rmer seg den store helgen ogs\u00e5 n\u00e5\\! \nKlem May Helen\n\n 31. august 2012 kl. 11:40 \n\n\n\n\n\nMaratonjenta sa...\nSnakk om \u00e5 hive seg med i siste liten\\! Mange flotte bidrag\\! \n \nBilletter, hotell og bloggtreff-p\u00e5melding er jo allerede i boks, men g\u00f8y \u00e5 v\u00e6re med allikevel. \n \nSensommerhilsen fra Maratonjenta\\!\n\n 31. august 2012 kl. 21:48 \n\nDet var p\u00e5 hengende h\u00e5ret for denne jenten her, men bedre sent enn aldri\\! GOD HELG til dere \u2665\n\n 31. august 2012 kl. 22:00 \n\n\n\n\n\nHege Sletsj\u00f8e Morris sa...\n\nS\u00e5 mange flotte bidrag\\! Gleder meg til \u00e5 se hvem som kommer i finalen. \n\n 31. august 2012 kl. 22:31 \n\n\n\n\n\nKaspara sa...\n\nKjempeartig \u00e5 tite gjennom alle bidragene; s\u00e5 mange fine og l\u00f8st p\u00e5 s\u00e5 ulike m\u00e5ter. \nS\u00e5 forresten at jeg m\u00e5 ha v\u00e6rt litt kjapp da jeg linket mitt bidrag nr.17. N\u00e5r man trykker p\u00e5 \"Kaspara\" kommer man inn p\u00e5 dagens innlegg og ikke bidraget til konkurransen. Tror ikke jeg kan f\u00e5 endret det n\u00e5 n\u00e5r konkurransen er stengt. Kanskje dere kan? \nHa en str\u00e5lende dag\\! \nHilsen Kaspara\n\n 1. september 2012 kl. 10:35 \n\n\n\n\n\nFruFly\u2605Heidi sa...\n\nS\u00e5 utrolig mange flotte bidrag\\!\\!\\! \nDa er rett link fikset, Kaspara\\!:-)\n\n 2. september 2012 kl. 00:31 \n\n\n\nFr\u00f8ken og Fru sa...\n\nser at eg ikkje har linka tilbake til deres blogg n\u00e5r eg heiv med mitt bidrag. \nDet er n\u00e5 ordna p\u00e5 :) \n \nhttp://snikkerbuo.blogspot.no/2012/08/tapetleken.html \n \nHa ein fin s\u00f8ndag kveld. \nUtrolig flotte bidrag som er komt inn, himmel kor mange flinke bloggedamer. \n \nHenriette\n\n 2. september 2012 kl. 21:19 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9e4e662-09ec-4952-a829-7e01f42b9194"}
+{"url": "http://docplayer.me/2652743-Gamvik-kommune-gamvik-kommune-horingsutkast-kommunedelplan-for-lokale-kulturbygg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:30:33Z", "text": "3 GAMVIK KOMMIJNE 2 1. INNLEDNING 1.1 Gamvik kommune befolkning : Gamvik kommune har ca innbyggere og ligger p\u00e5 \u00f8stsiden av Nordkynhalv\u00f8ya. Kommunen er delt i tre med Mehamn som kommunesenter hvor det bor ca. 900 personer. Gamvik og Skj\u00e5nes/Langfjordnes har henholdsvis 250 og 200 innbyggere. Kommunen kan by p\u00e5 rik og variert natur, fiskerike elver og vann og et aktivt kulturliv. N\u00e6ringslivet er bygd opp rundt fiske og fiskeforedling, og eksporterer til store deler av verden. Flyplassen i Mehamn har daglige ruteforbindelser med hele landet, og hurtigruta har to daglige anl\u00f8p i Mehamn klima og vegetasjon : Etter meteorologiske definisjoner har omr\u00e5dene rundt Gamvik aldri sommer. En sommer m\u00e5ned skal ha en gjennomsnittstemperatur p\u00e5 over 100 C. Ved Slettnes fyr er august varmeste m\u00e5ned med 9,6 C. Gamvik har alts\u00e5 egentlig bare vinter, v\u00e5r og h\u00f8st selv om vi har b\u00e5de midnattssol og lange perioder med fint sommerv\u00e6r. Gjennomsnittlig vindstyrke er h\u00f8y. I januar var det 21 dager med vindstyrke liten kuling eller mer, og det kan nevnes at \"Nordkynveien\" fra Bekkafflord til Hopseidet, som g\u00e5r over sv\u00e6rt ugjestmilde str\u00f8k, ble br\u00f8ytet 238 dager vinteren Ved f\u00f8rste \u00f8yekast virker vegetasjonen i kommunen mildest talt fattigslig. Mangelen p\u00e5 tr\u00e6r og st\u00f8rre busker, samt store omr\u00e5der med \"stein\u00f8rkener\" gir et helt spesielt inntrykk. Plantelivet er likevel langt fra s\u00e5 sparsomt som en skulle tro. P\u00e5 Nordkyn er det registrert 350 forskjellige arter av blomsterplanter. Plantelivet er i stor grad likt det som finnes i h\u00f8yellet i S\u00f8r-Norge, p\u00e5 h\u00f8yder m.o.h. s\u00e5 her kan en finne Ijeilpianter side om side med strandplanter historie : Sporene etter tidligere bosetting p\u00e5 halv\u00f8ya forteller oss at det har bodd folk her i \u00e5r. Fiske og jordbruk har til alle tider lagt livsgrunnlaget for b\u00e5de fastboende og sesongarbeidere. Spesielt var god havn og den k6rte avstanden til fiskefeltene viktig. Pomorhandelen, som varte helt frem til 1. verdenskrig, besto stort sett av byttehandel med russerne. Fisk ble byttet mot mel og andre livsn\u00f8dvendige varer. Rundt 1900 drev den kjente hvalfangeren og oppfinnerensvend Foyn hvalstasjonen i Mehamn. Fabrikken var den st\u00f8rste i sitt slag i Finnmark, men da fisket slo feil i 1903 la fiskerne skylda p\u00e5 hvalfangerne. I \"Mehamn oppr\u00f8ret\" den 2. juni rev tilreisende fiskere ned og \u00f8dela fabrikken. I dette voldsomme slaget ble det bla satt inn soldater for \u00e5 opprettholde lov og orden. Fabrikken ble aldri bygd opp igjen, for bestanden av hval var sunket drastisk, men Mehamn vil alltid ha en sentral plass i hvalfangsthistorien. 1.2 Planarbeid : Utarbeidelse og arbeidsmetode : Kommunedelplan for lokale kulturbygg er i sin helhet utarbeidet p\u00e5 oppdrag av konsulent.firmaet Idrett- og N\u00e6ringsservice i Tana v/ K\u00e5re Breivik, for Gamvik kommune. Alle lag og foreninger har gjennom en behovsunders\u00f8kelse f\u00e5tt kommet med opplysninger og/eller \u00f8nsker til planen. (Alle kommunale etater er informert om arbeidet, og er gitt anledning til \u00e5 komme med innspill.) Plan- og utviklingssjef Geir Hansen og Kulturkonsulent Terje Moen / Heidi Stene har bidratt med faktaopplysninger om kommunen. H\u00f8ringsutkast\n\n\n\n\n\n\n\n6 GAMVIK KOMMUNE 5 Gamvik skole. Se egen omtale under avsnittet om samfunnshus. Skolen har i dag 17 elever i alderstrinnet 1-10 \u00e5r. Kjellerlokalet benyttes i dag til museumsform\u00e5l, men skal flytte til Brodtkorb - bruket. Total areal (grunnflate ) er 1650 m2. Skj\u00e5nes skole/skoleinternat. Ble opprinnelig oppf\u00f8rt som et skoleinternat og kapell for distriktet. Ble i 1975 bygd om som skole og samfunnshusdel, i tilknytning til statsinternat. Skoledelen b1e i 1995, og internat - delen i 1997 overf\u00f8rt fra staten til kommunen. Skolen har i dag 25 elever. Grunnflaten er p\u00e5 851 rn2. Nervei skole er en 1-10 \u00e5rig skole med 8 elever og lokalisert til Nervei flerbrukshus. (se egen omtale under flerbrukshus) BARNEHAGER. Mehamn barnehage ble bygget i 1974 av Gamvik kommune. Ble renovert og utbygd i Barnehagen har 2.avd. i hovedbygg og \u00e8n avd \u00e5r i n\u00e6rliggende enebolig. Gr.flate 324 m2. Knotten barnehage ble bygd i 1969 som l\u00e6rerbolig og et tilbygg ble oppf\u00f8rt i Grunnflate 103 m2. Toppen Barnehage ble bygget i 1972 som enebolig. Barnehagen ble i 1994 etablert av Gamvik kommune i denne boligen. Bygget har en grunnflate p\u00e5 118 m2. Gamvik barnehage er lokalisert til Brodtkorb handel som ble bygget Lokalene eies av Gamvik R\u00f8de Kors, og komtnunen leier lokaler til drift av bamehage. Tilbudet skal flyttes til underetasjen i Gamvik skole. Grunnflaten er 140 m2. Skj\u00e5nes barnehage er bygget av en stiftelse i 1990, og drives av kommunen. Gr.flate 165 m2. IDRETTSHALL / SV\u00d8MMEHALL. Mehamn sv\u00f8mmehall og idrettshall ble bygget i 1986 av Gamvik kommune. Gr.flate 2044 m2. Sv\u00f8mmebassenget ble renovert i 1997 / 98. ANDRE OFFENTLIGE BYGG. R\u00e5dhuset ble bygget i 1951 av Gamvik kommune. Ombygd i 1986 og ny ombygging i Gamvik herredshus ble bygget i 1954 av Gamvik kommune. Administrasjon flyttet til Mehamn i Lokalene ble bygget om til bibliotek / ungdomsklubb i 1993 / 95. Grunnflate 250 m2. Mehamn helsesenter ble bygget i 1985 av Gamvik kommune, og utvidet med en ny avdeling i Samlet grunnflate p\u00e5 770 m2. 4. KORT OVERSIKT OVER LAG OG FORENINGER 4.1 Medlemmer : Registreringen av aktiviteten i idrettslag er basert p\u00e5 tall de ulike lagene har oppgitt til kommunen. Det er i dag tre idrettslag og tre skytterlag i kommunen - en i hver skolekrets - en dykkerklubb, samt en fotballklubb med medlemmer fra Gamvik og Lebesby kommuner. I tillegg til disse kommer andre lag og foreninger som i tillegg til annen virksomhet ogs\u00e5 driver H\u00f8ringsutkast\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de89a2ec-95ac-4198-bb2b-9e6cf2a7732b"}
+{"url": "http://stianfredriksen.no/i-m-back/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:10:03Z", "text": "# I\u00b4m back\\!\n\nSkrevet av Stiantf on 18. oktober 2014\n\n\n\nN\u00e5 begynner det \u00e5 bli sv\u00e6rt lenge siden jeg hadde min personlige blogg. Min aller f\u00f8rste blogg lagde jeg i 1996. Man kan vel p\u00e5 mange m\u00e5ter si at det var en fjortisblogg laget p\u00e5 gutterommet, noe det helt sikkert ogs\u00e5 bar preg av. Men det er det man l\u00e6rer av. Jeg startet programmeringen tidlig og har hatt mye nytt av dette i ettertid. Fram til 1998/1999 levde denne bloggen. Etter dette hadde jeg en periode jeg ikke turte mer, f\u00f8r jeg igjen begynte \u00e5 blogge p\u00e5 denne adressen i 2006. Bloggen eksisterte til frem til for to \u00e5r siden. Da fjernet jeg alt fordi det begynte \u00e5 bli utdatert (hadde ikke blogget p\u00e5 omlag 2 \u00e5r). De siste to \u00e5rene har jeg blogget for blant annet selskapet jeg jobber i, Sorentio, Socialtalk.no (som for \u00f8yeblikket er et strandet prosjekt). Har ogs\u00e5 en familieblogg p\u00e5 Tonjeogstian.no som sikkert fortjener en ny bloggpost snart og minpappaperm.no\u00a0som jeg startet rett f\u00f8r mitt f\u00f8rste barn ble f\u00f8dt. Sistnevnte skapte en del publisitet og var faktisk nr 2 p\u00e5 blogglisten.no \u00e9n dag. Men dette var aldri et seri\u00f8st prosjekt. Det var et prosjekt for \u00e5 l\u00e6re, samt konkurrere mot alle mammabloggene der ute. Ironifaktorene var derfor h\u00f8y og den m\u00e5 for all del ikke taes seri\u00f8s, selvom det meste som st\u00e5r der er nok sant. Det er bare beskrevet veldig detaljert\u2026\n\nJeg h\u00e5per (og tror) at jeg med \u00e5rene har blitt mer moden, smartere, penere, morsommere, flinkere til \u00e5 skrive ogs\u00e5 videre ogs\u00e5 videre.\n\nDet er en tid for alt, enten det er blogginnlegg om *Skrivesperre\u00a0*n\u00e5r man har skrivesperre, et f\u00f8rste blogginnlegg skal jo ogs\u00e5 inneholde klisjeer om hva man har tenkte \u00e5 skrive om, s\u00e5 f\u00e5r jeg bare h\u00e5pe at det ikke blir med dette ene innlegget. Grunnen til at jeg starte opp igjen n\u00e5, er fordi jeg til stadighet g\u00e5r inne med tanker og ideer som jeg har savnet \u00e5 ha et sted \u00e5 publisere. Jeg h\u00e5per at denne bloggen vil, iallfall innimellom, v\u00e6re opplysende, irriterende, humoristisk, provoserende, l\u00e6rerik, unyttig, engasjerende og mye mer.\n\nEnjoy reading\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ac145af-3d9f-4531-bb47-6c539717df1f"}
+{"url": "https://www.a-hjort.no/izabel-camille-smykker/izabel-camille-ringer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:33Z", "text": "# Izabel Camille ringer\n\nUltra feminine og elegante ringer i h\u00f8y kvalitet.\n\nHos Izabel Camille gj\u00f8r de noe s\u00e6rlig for at forgyllingen ikke skal slites av. De har valgt \u00e5 legge p\u00e5 ekstra 3 MICRON forgylling, som gj\u00f8r ringene utrolig slitesterke. \nBemerk derfor, at de forgylte ringene er dyrere enn s\u00f8lvringene. Kvaliteten er vert de ekstra pengene og du har en ring som holder sesong etter sesong. \n \nRingene fra Izabel Camille er vakre og elegante med et streif av romantikk og natur. \nDe er gode \u00e5 mikse sammen \u2013 eller miks dem ogs\u00e5 gjerne med ringer fra Pernille Corydon eller Stine A for et unikt og feminint look med en personlig touch.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b085dce-b73c-4b35-b4e4-045eccebb909"}
+{"url": "https://fjordsail.wordpress.com/2010/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:29Z", "text": "## Elan 310 i\u00a0Norge\n\n25.03.10 \n\nDen f\u00f8rste Elan 310 er kommet til Norge. \u00abSilverminken\u00bb f\u00e5r hjemmehavn N\u00e6rsnes i Oslofjorden. Hvis alt g\u00e5r etter planen, er b\u00e5ten seilklar i p\u00e5skeuken. Den neste Elan 310 skal til Stavanger og er n\u00e5 p\u00e5 vei nordover. Begge b\u00e5tene skal etter planen delta p\u00e5 shorthanded treningssamlingen p\u00e5 Holmsbu 1-2. mai. Vi gleder oss til \u00e5 se dem p\u00e5 vannet.\n\n\n\nP\u00e5 grunn av stor ettersp\u00f8rsel, har Elan n\u00e5 besluttet \u00e5 \u00f8ke produksjonstakten til denne modellen. Det betyr at det er kommet noen b\u00e5ter ekstra for leveranse i juli.\n\n08.03.10 \n\n\n\nHer er hva de skriver:\n\n\"*We were having so much fun, both beating and flying the gennaker that we forgot to try running dead downwind. That's the sort of boat the Elan 310 is; so much fun that you forget to do your job*\"\n\n\"*Conclusion:*\n\nThe Elan 310 is fun, fast and rewarding to sail. She gives you all the thrills with none of the white knuckles and helming is a real pleasure\"\n\n\"*This is a yacht that could be raced with a crew of two (and an autopilot) and she'll make an exciting cruiser with good accomodation for s*ix\".\n\nVi vil kanskje ikke anbefale 3 ukers ferie med 6 voksne, men det er i hvert fall tydelig at journalistene likte b\u00e5ten.\n\n## Elan 310 test i\u00a0Seilmagasinet\n\n02.03.10 \n\nI Seilmagasinet nr 2/2010 er det en test av Elan 310. Fjord Sail var selv med under testen. Etter v\u00e5r oppfatning gir testen et korrekt inntrykk av b\u00e5ten og er nyttig lesing for alle interesserte.\n\n\n\nSitat:\n\n*Elan 310 er en b\u00e5t med full innredning og planende egenskaper p\u00e5 sl\u00f8r og lens. Er dette en forl\u00f8per til morgendagens turb\u00e5ter?*\n\nDet blir i testen kommentert at spinnakeren ikke fungerte helt optimalt. Det er viktig \u00e5 presisere at dette ikke er en tilsvarende spinnaker som den Fjord Sail leverer. Seilet p\u00e5 den engelske testb\u00e5ten var en enkel turgenakker (North Easy standard). Vi leverer normalet en allround asymmetrisk spinnaker spesielt designet og tilpasset b\u00e5ten n\u00e5r det gjelder b\u00e5de st\u00f8rrelse og fasong.\n\nEn enkel tur spinnaker er rimeligere, men gir etter v\u00e5r oppfatning ikke den samme seilgleden og fleksibiliteten som det seilet vi anbefaler.\n\nAlternativt kan man f\u00e5 ASOP (Asymmetric with Overlength Pole) l\u00f8sningen som etter v\u00e5r oppfatning er det aller beste. De f\u00f8rste to b\u00e5tene kommer til Norge f\u00f8r p\u00e5ske og begge leveres med ASOP.\n\nVi deler ikke Seilmagasinets oppfatning om at en vanlig spinnaker kanskje ville v\u00e6re et bedre alternativ. Erfaringene med ASOP p\u00e5 Elan 410 er helt klare. Spesielt p\u00e5 b\u00e5ter med dette fartspotensialet tror vi at et asymmetrisk seil kombindert med en bom vil v\u00e6re det optimale.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b112f397-62aa-4a8b-b03c-8e8b1c836c69"}
+{"url": "http://docplayer.me/1423518-Praha-hurtigfakta-praha.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:29:54Z", "text": "\n\n2 Praha \\> Byen bit for bit byen bit for bit hradcany slottsklippen ovenfor elven Vltava. Relieffet av kupler, murer og spir markerer Prahas status som hovedstad. Her ligger St. Veitskatedralen, det Kongelige Slottet og utsiktsterrasser med overblikk over hele byen. Streng prakt blandet med gullmakersmugets knudrete brostein som heller gir assosiasjoner i retning Br\u00f8drene Grimm enn 30-\u00e5rs krigen sistnevnte startet p\u00e5 borgklippen. mala strana med sine skr\u00e5ninger if\u00f8rt pomp\u00f8s barokk. Milos Forman valgte \u00e5 spille inn filmen Amadeus her. Toner av Mozart str\u00f8mmer ut av kirker, butikker og restauranter. Flan\u00f8rer fanges i det som allerede er \u00e5penbart: en turistfelle. Men en vakker s\u00e5dan. Krimskrams og souvenirer blant en og annen bortglemt \u00f8lstue. Bak neste hj\u00f8rne venter noe helt annet. Blankskurt brostein. Fredelige bakgater. Vakre boligomr\u00e5der. Der hvor de kompakte steinfasadene tar slutt, ligger Petrin, et lyst gr\u00f8ntomr\u00e5de med epletr\u00e6r og l\u00f8shunder. stare mesto betyr gamlebyen og utfyller omr\u00e5det mellom Vltavaelven, Karlsbroen og Vaclavplassen med kirker, palasser og turister med fotoapparater. Kj\u00f8pmenn og h\u00e5ndverkere har bodd her siden 900-tallet. Gotikk blandet med barokk, r\u00f8de fasader og m\u00f8rke smug gj\u00f8r byen til en ekte eventyrby. H\u00f8ydepunktet er Starometske Namesti, torget som kan titulere seg som det vakreste i Mellom-Europa. Trange smug snor seg mot renessanse og kubisme, vinstuer og kaf\u00e9er. Flere museer ligger her, f.eks det pomp\u00f8se Klementinum og den j\u00f8diske ghettoen i Josefov. nove mesto betyr den nye byen. Her ligger byens hjerte som tiltrekker seg butikker, klubber og restauranter. Her er det digre Nasjonalmus\u00e9et, Torget Staromestske i Gamlebyen er Prahas hjerte. Hotell Evropa fra \u00e5rhundreskiftet, jugend, prostitusjon og b\u00f6hmisk krystall. Narodni trida og Na prikope smetter forbi det nordvestlige hj\u00f8rnet av Vaclavplassen. Omr\u00e5det minner om Stockholm. Ved Namesti Republiky ligger det grandiose Obceni Dum; tilholdssted for Praha-symfonikerne og en pomp\u00f8s kaf\u00e9. Herfra er det ikke langt til sentralstasjonen og Caf\u00e9 Arco hvor Kafka slappet av i sine forfatterperioder. vysehrad er den andre borgklippen i byen. H\u00f8yden utfordrer Nove Mestos rettlinjethet, viser fingeren til endel\u00f8se forsteder i \u00f8st og m\u00f8ter Vltava med kastanjer, l\u00f8vtr\u00e6r og stille turomr\u00e5der. \u00d8verst rager Sankt Peter og Paul-katedralens tvillingspir. Stedet har en sterk symbolsk verdi. Det p\u00e5st\u00e5s at de f\u00f8rste slaviske stammene bosatte seg her. Mot elven ligger det variert bebyggelse. Gaten Neklova tjenestegjorde som eksperimentkammer for tsjekkisk kubisme. zizkov er sm\u00e5r\u00f8ft. Boligomr\u00e5der, \u00f8lstuer og nedslitte konditorier, studentklubber og et smakl\u00f8st TVt\u00e5rn. Bydelen g\u00e5r fortsatt under det gamle stempelet: det r\u00f8de Zizkov. Omgitt av jernbaneskinner og trikkelinjer ligger Zizkovfjellet med et mausoleum som en gang i tiden huset kommunistpresidentene Gottwald, Zapotocky og Svoboda. holesovice ligger p\u00e5 den andre siden av elven, nord for Nove Mesto. Atter vakre fasader, skranglete trikker og brostein. Bortenfor boligomr\u00e5det fra \u00e5rhundreskiftet, ligger jernbanestasjonen og det gamle slakteriomr\u00e5det som ble forvandlet til et myldrende marked. Messeomr\u00e5det, midt p\u00e5 halv\u00f8ya, byr p\u00e5 kandiserte epler eller videre spasertur ut blant Stromkovas viltvoksende eiketr\u00e6r. Stillhet og ro er det til og med ved Letna hvor skatere og barnevogner glir forbi paviljonger, parkbenker og fundamentet til etterkrigstidens gigantiske Stalinmonument. Statuen er sprengt i stykker, men utsikten best\u00e5r og er kanskje den beste i byen.\n\n\n\n3 Praha \\> Reisen dit, Reise rundt ellers hvert minutt. Buss Det g\u00e5r busser til forsteder og deler av det bortglemte Praha. Ruter i trafikk mellom nattbuss og natttrikk Avganger hvert 40. minutt T-banen i Praha smidig og billig. reisen dit Fly Ruzyne, flyplassen i Praha, ligger 17 kilometer vest for sentrum. I ankomstterminalen er det hotell- og romformidling, samt minibank. Ekspressbuss til sentrum hver halvtime, Kc. Lokalbuss enda billigere. Hvert 10. minutt rute 119 til Dejvicka hvor du bytter til T- bane. Kj\u00f8p billett i aviskiosken i ankomsthallen. Minibusser, Cedaz, kj\u00f8rer raskt til sentrum for 90 Kc. Stopper blant annet ved N\u00e1mesti Republiky. Taxi til sentrum koster cirka 400 Kc. Bestill taxi pr. telefon (se nummer nedenfor) og du f\u00e5r en p\u00e5litelig tur. Flyplassen, tlf , Tog praha hlavni nadrazi tar imot internasjonale tog. Stasjonen er bygget i vakker jugendstil. Ligger i n\u00e6rheten av sentrum, har T- banestasjon, reisebyr\u00e5, minibanker, romformidling og varme p\u00f8lser. De fleste tog stopper ogs\u00e5 ved Nadrazi Holesovice. Toginformasjon 24 timer/d\u00f8gn, tlf , reise rundt G\u00e5 Praha er den perfekte by for spaserturer. Bykjernen er kompakt. Avstandene korte. Gater og smug er omgitt av s\u00e5 mye vakkert at T-bane eller taxi f\u00f8les meningsl\u00f8st. T-bane Kjapt, fleksibelt og billig. Tre linjer, tre farger. Mustek, Muzeum og Florenc, tre greie knutepunkter i sentrum. I rushtiden avgang annen hvert minutt, ellers hvert 5-10 minutt. Trikk Nest etter \u00e5 g\u00e5, er dette den beste m\u00e5ten \u00e5 se Praha. Utstrakt nett mellom sentrum og forsteder. Mange bykart har markert rutenettet. I rushtiden avgang hvert 6-8 minutt, Fallgrop\\! Billetter Billett heter jizdenky og er gyldig p\u00e5 T-bane, buss og trikk. Kj\u00f8p n\u00e5r du f\u00e5r sjansen. Selges i automater, tobakk- og avisbutikker og et f\u00e5tall T-banestasjoner med r\u00f8dgult DPklistremerke p\u00e5 vinduslukene. 8 Kc billetten for korte strekninger. 12 Kc hvis du skal lenger eller ferdes i rushtrafikken. Kj\u00f8p turpass til Praha, s\u00e5 slipper du billettkrangel. 24 timerspass koster 70 Kc, 72 timers 200 Kc og ukepass 250 Kc. Selges p\u00e5 samme steder som vanlige billetter. Barn under seks \u00e5r reiser gratis. DP-kontor: Flyplassen, \u00e5pent T-banestasjonene ved Nadrazi Holesovice, Muzeum, Mustek, Cerny Most og Andel. Taxi Taxibransjen i Praha har et d\u00e5rlig rykte. Mye svindel og mystiske taksametre. Pr\u00f8v, men v\u00e6r forberedt p\u00e5 problemer. Eller kontakt et p\u00e5litelig firma. AAA, tlf , ProfilTaxi, tlf , Taxi Trojicka, tlf billett. Ha alltid gyldig billett n\u00e5r du reiser kollektivt. Kontroll\u00f8rene peiler inn nyankomne turister. Og da hjelper det ikke \u00e5 mumle but I am Norwegian\\!. Unng\u00e5 menyer som er oversatt til engelsk; av en eller annen merkelig grunn er prisene her dyrere enn p\u00e5 de tsjekkiske. Taxisj\u00e5f\u00f8rene i Praha har hooligan-stempel. Manipulerte taksametre, forsvunne reisekasser, og ikke sjeldent h\u00e5ndgemeng om h\u00f8ye regninger. Stol bare p\u00e5 p\u00e5litelige firmaer, eller unng\u00e5 taxi og sats p\u00e5 kollektivtransport.\n\n\n\n AMALFI KYSTEN DENNE GANGEN G\u00c5R TUREN TIL AMALFIKYSTEN CASALE MARCHESE. Programmet er ikke hesblesende\\! Vi skal nyte og kose oss, og det blir alltid litt tid til opplevelser p\u00e5 egen h\u00e5nd i l\u00f8pet av dagen,\n\n VED BESTILLING F\u00d8R 28. FEBRUAR GIR VI DEG 10% REDUKSJON AV TOTALPRISEN. AMALFI KYSTEN DENNE GANGEN G\u00c5R TUREN TIL AMALFIKYSTEN CASALE MARCHESE. Programmet er ikke hesblesende\\! Vi skal nyte og kose oss,\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ce3c646-673d-4bb0-9b02-28e1837be41b"}
+{"url": "http://www.altomreiser.no/80/1505/tyrkia/besok-antalyakysten.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:21Z", "text": "# Bes\u00f8k Antalyakysten\n\nMiddelhavskysten i Tyrkia strekker seg fra byen Marmaris til Antalya, som ligger n\u00e6r den syriske grensen. Reis hit og opplev den turkise kysten p\u00e5 n\u00e6rt hold. P\u00e5 tross av at store deler av kysten er kraftig utbygd, f\u00f8les landskapet likevel vilt og vakkert.\n\n\n\n**Marmaris by.**\n\n\n\n**P\u00e5 b\u00e5ttur utenfor Antalya.**\n\nI de senere \u00e5r har de store reiseoperat\u00f8rene meldt om stor p\u00e5gang p\u00e5 antall nordmenn som vil til Tyrkia for \u00e5 feriere. Med jevn h\u00f8y sommertemperatur, lave priser, god mat og fantastisk natur, er dette kun noen av grunnene til at du kan ta turen hit i sommer. \n \nFra kyststripen fra Marmaris til byen Fethyie, kalles den \"turkise kyst\". Dette omr\u00e5det er perfekt for ekskursjoner med seilb\u00e5t og det arrangeres daglig turer ut p\u00e5 havet og mellom byene. P\u00e5 b\u00e5tene er det ofte en egen kokk som lager mat og hjelper til med det meste, til og med en massasje hvis en stiv nakke skulle trenge det. \nVidere fra Fethyie til Antalya er landskapet mer preget av fjellandskap og vakker natur. Her kan du ogs\u00e5 oppleve Tarusfjellene, som danner en s\u00f8lvaktig og tidvis sn\u00f8kledt ramme rundt strendene. \n \nDe mest popul\u00e6re stedene \u00e5 bes\u00f8ke langs denne\u00a0kysten er byenen Antalya, Alanya, Marmaris, Side og Icmeler. \n \nHvis du \u00f8nsker \u00e5 reise hit, er det mange som tilbyr reiser hit, b\u00e5de med charter og rutefly.\n\n \n# Valutakalkulator\n\nVelg bel\u00f8p og valuta\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c5c88ef-7a9a-41cb-9b3d-2abce22f9ada"}
+{"url": "https://strandos.blog/2014/04/17/for-og-etter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00123.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:31Z", "text": "Lagt ut den 17. april 201417. april 2014 av Jens-Chr\n\n# F\u00f8r og etter\n\nF\u00f8r og etter\\! \nNormalt liker jeg ikke \u00e5 endre p\u00e5 bildene jeg tar. Det eneste jeg vanligvis gj\u00f8r er \u00e5 \"fremkalle\" dem i raw-konverteren og legge til uskarphetsmaske(unsharp mask) og eventuelt kontrast da rawbilder kan v\u00e6re litt flate i uttrykket sitt. Da synes jeg resultatet blir tiln\u00e6rmet lik virkeligheten. Imidlertid er det en stor trend p\u00e5 sosiale medier til \u00e5 skulle prosessere ihjel bildene. Lag p\u00e5 lag med effekter legges p\u00e5 og for dem som liker det er det jo helt topp, bare jeg kan slippe. Her tok jeg imidlertid et bilde fra Bankegata i g\u00e5r og lekte meg litt med det. Ny frisk himmel over Halden samt et lag som skal gj\u00f8re det hele litt mer mystisk kan sikkert bli ok, men du vil nok ikke f\u00e5 se mange av det slaget fra meg. Det som derimot kan v\u00e6re ok er \u00e5 gj\u00f8re om bilder til \"kunst\", hva n\u00e5 kunst er da? Da kan man godt leke seg og lage nye uttrykk. Kunst definerer man selv heldigvis. \nHa en God P\u00e5ske.\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d7baa62-e4ae-48c1-95d3-fc3ee3107d7b"}
+{"url": "http://vgd.no/forbruker/bil/tema/1837100/tittel/da-er-kontrakten-underskrevet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:11Z", "text": "Jepp... den jeg hadde gikk med i brann i garasjeanlegget, s\u00e5 da m\u00e5tte det bli ny Golf ja.\n\n18.03.17 00:14\n**Fritz187**: s\u00e5 da m\u00e5tte det bli ny Golf ja\n\nMen en annen utgave denne gangen.\n\n \n18.03.17 00:36\n\nOi da, var det bilen som brant eller hele garagen?\n\nDekket forsikringen det hele? Egenandel?\n\n\u00a0\nHva blir den nye, 1,5 bensin DSG?\n\n \n18.03.17 00:42\n\n**rosmebraad**: Oi da, var det bilen som brant eller hele garagen? Dekket forsikringen det hele? Egenandel? \u00a0 Hva blir den nye, 1,5 bensin DSG?\n\nBilen og fellesgarasjen, men garasjen blir renovert i disse dager, s\u00e5 bilen kommer nok akkurat n\u00e5r garasjen er ferdig igjen.\n\nJepp, blir Golf 7 facelift, 1,5 tsi dsg 150hk med R Line eksteri\u00f8r. Og ja, hadde superforsikring heldigvis.4000 i egenandel.\n\n(Innlegget ble redigert 18.03.17 00:50)\n\n18.03.17 10:56\n\nKjipt med brann, men gratulerer med fin bil\\! Hadde ikke f\u00e5tt med meg at det kom motor p\u00e5 1,5 liter. Vi har den gamle 1,6 TFSI i en sportssedan som jeg f\u00e5r kj\u00f8re n\u00e5r kona er ute og reiser. Alltid en befrielse \u00e5 kj\u00f8re bensinbil etter 15-20 \u00e5r med dieselbiler.\n\n18.03.17 11:12\n\n \n18.03.17 11:23\n\n**VGstig**: Hadde ikke f\u00e5tt med meg at det kom motor p\u00e5 1,5 liter\n\nDette er en nyutviklet/videreutvikling \u00a0av 1.4 literen (n\u00e5 1.5 Evo) etter som jeg har forst\u00e5tt.\n\nDen forrige var ogs\u00e5 bensin, s\u00e5 noe annet er uaktuelt for min del.\n\nDiesel har jeg hatt en gang, men det passer ikke mitt kj\u00f8rem\u00f8nster, og s\u00e5 var jeg lei av at det stadig kom feilmelding p\u00e5 partikkelfilteret.\n\n(Innlegget ble redigert 18.03.17 11:32)\n\n**Iseran2770**: Regner med at du mener 1,4 TFSI.\n\nBeklager, det er helt riktig observert. Trykkfeil fra min side.\n\nEttersom drivstofforbruk er en viktig faktor for mange som kj\u00f8per ny bil, hadde det optimale v\u00e6rt om bensinmotorene etter hvert kr\u00f8p nedover mot det lave forbruket som dieselmotorene har. Jeg har kj\u00f8rt 1,4 TFSI p\u00e5 0,44 l/mil p\u00e5 langkj\u00f8ring men ser at den fort kryper opp mot 0,6 l/mil n\u00e5r man kj\u00f8rer aktivt.\n\nUpassende innlegg?\n\n \nRibbaInnlegg: 34694\n\n18.03.17 15:53\n\n**VGstig**: Jeg har kj\u00f8rt 1,4 TFSI p\u00e5 0,44 l/mil p\u00e5 langkj\u00f8ring men ser at den fort kryper opp mot 0,6 l/mil n\u00e5r man kj\u00f8rer aktivt.\n\nHehe, du f\u00e5r det til \u00e5 h\u00f8re mye ut.\n\nFord'en min \u00f8ker med tilsvarende bare jeg tenker p\u00e5 aktiv kj\u00f8ring.\u00a0\n\n18.03.17 16:46\n\n**VGstig**: Jeg har kj\u00f8rt 1,4 TFSI p\u00e5 0,44 l/mil p\u00e5 langkj\u00f8ring men ser at den fort kryper opp mot 0,6 l/mil n\u00e5r man kj\u00f8rer aktivt.\n\nJeg har if\u00f8lge kj\u00f8recomputeren (som nok viser ganske korrekt) et bensinforbruk p\u00e5 0,39 l/mil i gjennomsnitt\u00a0siden bilen var ny. Dette er en miks av langkj\u00f8ring og sm\u00e5kj\u00f8ring, sommer og vinter (piggdekk) og en del tilhengertrekking. Forbruket krabbet litt ned il\u00f8pet av vinteren (fra 0,40 til 0,39). Jeg kj\u00f8rer\u00a0imidlertid ikke Golf, men en SUV p\u00e5 et par tonn.\n\n**VGstig**: Hadde ikke f\u00e5tt med meg at det kom motor p\u00e5 1,5 liter\n\nDet kommer en 1.5 liter med b\u00e5de 130 og 150 hk.\n\n \n20.03.17 22:26\n\nJeg har if\u00f8lge kj\u00f8recomputeren (som nok viser ganske korrekt) et bensinforbruk p\u00e5 0,39 l/mil i gjennomsnitt\u00a0siden bilen var ny. Dette er en miks av langkj\u00f8ring og sm\u00e5kj\u00f8ring, sommer og vinter (piggdekk) og en del tilhengertrekking. Forbruket krabbet litt ned il\u00f8pet av vinteren (fra 0,40 til 0,39). Jeg kj\u00f8rer\u00a0imidlertid ikke Golf, men en SUV p\u00e5 et par tonn.\n\n\u00a0\nIkke at det n\u00f8dvendigvis ved korrekt bruk beh\u00f8ver v\u00e6re noe galt med ladbar hybrid, men du har vel brukt en del annen energi i tillegg til bensin..\u00a0\n\n(Innlegget ble redigert 20.03.17 22:27)\n\n21.03.17 09:58\n\n**Kompressor-V8**: Vet du tilfeldigvis hva som for\u00e5rsaket brannen, elbillading eller annet?\nDet er vel f\u00e6rre bilbranner i elektriske biler enn i vanlige biler.\n\n21.03.17 10:29\n\n**Gamleboyen**: Det er vel f\u00e6rre bilbranner i elektriske biler enn i vanlige biler\n\nDet er nok for s\u00e5vidt riktig, men blir det f\u00f8rst brann i en elbil er det nesten umulig \u00e5 f\u00e5 slukket den.. m\u00e5 ofte bare brenne til det slukker av seg selg if\u00f8lge politi og brannvesen jeg snakket med under brannen. Det f\u00f8rste brannvesenet spurte meg om da de ankom var om det var el biler i garasjen.\n\n(Innlegget ble redigert 21.03.17 10:30)\n\n \n21.03.17 11:23\n\n**Ribba**: Hehe, du f\u00e5r det til \u00e5 h\u00f8re mye ut.\n\nOg i tillegg var jeg kanskje litt upresis. Bensinbilen blir nesten bare brukt til sm\u00e5kj\u00f8ring og har et gjennomsnittlig forbruk p\u00e5 0,65 l/mil i l\u00f8pet av tre \u00e5r. P\u00e5 langkj\u00f8ring overrasker den med ekstremt lavt forbruk - hvis jeg pr\u00f8ver \u00e5 kj\u00f8re \u00f8konomisk.\n\nN\u00e5r det gjelder brann i elbiler s\u00e5 har brannvesenet egne kurs for h\u00e5ndtering av ulykker der elbiler er involvert. Brannmenn har for eksempel forbud mot \u00e5 r\u00f8re elbilen f\u00f8r den har blitt jordet med en spesiell kabel. Det er heller ikke lov \u00e5 frakte brente elbiler gjennom tunneler f\u00f8r flere dager etter ulykken.\n\n21.03.17 15:47\n\n**Fritz187**: Det er nok for s\u00e5vidt riktig, men blir det f\u00f8rst brann i en elbil er det nesten umulig \u00e5 f\u00e5 slukket den.. m\u00e5 ofte bare brenne til det slukker av seg selg if\u00f8lge politi og brannvesen jeg snakket med under brannen. Det f\u00f8rste brannvesenet spurte meg om da de ankom var om det var el biler i garasjen.\n\nDet er heldigvis en myte. Men batteriene kan retenne seg selv etter en viss tid.\u00a0\n\n\"Etterhvert som cellene tok fyr, slukket vi dem uten problem\"\n\n \nIseran2770Innlegg: 12900\n\n21.03.17 17:21\n\n**M-T**: Det er heldigvis en myte.\n\nForsikringsselskapet jeg er ansatt hos spanderte en i3 p\u00e5 brannvesenet som de kunne forske p\u00e5. Der ble det klart uttalt at det var et helvete \u00e5 f\u00e5 stoppet brannen. S\u00e5 elbiler som tar fyr i et garasjeanlegg blir til et inferno. Men det er jo slik vi \u00f8sker oss det.\u00a0\n\n \n26.03.17 19:34\n\n**rosmebraad**: Hva blir den nye, 1,5 bensin DSG?\n\n\u00a0\nN\u00e5r det gjelder fargen s\u00e5 var den forrige Reflex S\u00f8lv met, men den ser det ikke ut til kan leveres lenger, s\u00e5 da blir det Oryx White Pearl Effekt. Synes det er en lekker farge, men m\u00e5 kanskje p\u00e5regne litt ekstra vasking da.\n\n(Innlegget ble redigert 26.03.17 19:38)\n\n26.03.17 20:54\n**Fritz187**: s\u00e5 da blir det Oryx White Pearl Effekt\n\nEr det den fargen omtrent samtlige kj\u00f8pere av eGolf og GTE velger, eller n\u00f8yer de seg med Pure White (standardlakk med 0 kroner i tillegg).\n\nJeg m\u00e5 sikkert ha de to parkert ved siden av hverandre for \u00e5 se forskjellen. Akkurat som der en produsent tilbyr 2 eller 3 varianter av sort.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n(Innlegget ble redigert 26.03.17 20:56)\n\n \n26.03.17 21:10\n\n**Fritz187**: Det kommer en 1.5 liter med b\u00e5de 130 og 150 hk.\n\nJeg vet godt at denne kommer etter hvert. Den st\u00e5r ikke i prislister og konfigurator forel\u00f8big.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let er, kan den bestilles n\u00e5 ?\n\n26.03.17 21:31\n**rosmebraad**: Ja skal du evt. bestille den, Jan?\n\nKanskje. Det kommer litt an p\u00e5 pris. Jeg bygget en p\u00e5 den tyske VW siden. Min \u00f8nskebil kom p\u00e5 40.000\u20ac. Det lover ikke godt for prisen i Norge.\n\nNye Insignia frister ogs\u00e5. Jeg ser at den kommer med 165 hk bensin og konverterautomat til under 400 k.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "affafa8b-096d-4972-8443-da1ece21ea8c"}
+{"url": "https://www.a-hjort.no/izabel-camille-smykker/izabel-camille-anheng", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:20:07Z", "text": "# Izebel Camille anheng\n\nVakre, feminine anheng.\n\nN\u00e5r man kj\u00f8per de flotte anhengene fra Izebel Camille kj\u00f8per man h\u00f8y kvalitet i et tidl\u00f8st design med vakre feminine og romantiske toner. \n \nSom Izabel Camille jente har man alltid et eller flere par av de vakre basis \u00f8redobbene eller et eller flere basis kjeder, som man sesong etter sesong kan velge \u00e5 supplere med nye anheng, alt etter \u00e5rstid, mote og hum\u00f8r. \nMan kan skape sine helt egne looks, akkurat som man selv \u00f8nsker. \n \nA-Hjort forhandler alle Izabel Camilles anheng som du kan bruke b\u00e5de til \u00f8redobbene og halskjedene deres.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0e23ad4-ec5d-4dd2-a351-fd28333fb93d"}
+{"url": "http://www.gratisannonsernorge.com/advertising/ekstralys-sim-tusenmetere-billig", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:02Z", "text": "X-d Lights Lemon Yellow - Gule Hovedlysp\u00e6rer I Halogen\\!\n\n# Ekstralys Sim Tusenmetere - Billig\\!\n\nVi har noen enkle 25cm store ekstralys med b\u00e5de klart glass, kr 348 og bl\u00e5tt glass til kr 398,- p\u00e5 lager. \n \nDisse gir godt lys til en billig penge. \n \np\u00e6rer f\u00f8lger ikke med. \n \n55W xenonkitt koster 1198 eller vanlig halogen i diamond white xenonlook til kr 198,- Monteringsrammer for skilt fra kr 198 og ledningsnett med rele til kr 98,- \n \n**Price:** kr 348,- \n \nOpprettet p\u00e5: 04:18 PM Opprettet av: Realcar Scandinavia AS \n", "language": "no", "__index_level_0__": "24fb8f54-819b-4c54-92c1-f2961ed8a6a0"}
+{"url": "http://ski.bekkelagets.no/home/index.rails?pid=16663", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00632.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:56Z", "text": "# Litt fakta/informasjon... \n\n... spesielt rettet mot f\u00f8rstegangsreisende. \n\n \nP\u00e5 www.beitostolen.com finnes masse informasjon om Beitost\u00f8len.\n\n \nVi har f\u00e5tt tilgang til bassenget p\u00e5 SAS-hotellet. N\u00e6rmere informasjon om tider og regler for sikkerhet vil bli gitt p\u00e5 Beitost\u00f8len.\n\n \n**Kleskode \n**Til middag l\u00f8rdag velger mange voksne og noen barn \u00e5 pynte seg litt, men dette er et sted for skientusiaster og du kan g\u00e5 akkurat som det passer seg b\u00e5de til lunch og middag.\n\n \n**T\u00f8y/t\u00f8rk \n**Det er gode t\u00f8rkemuligheter, men vi anbefaler og ta med to sett undert\u00f8y, hansker, lue og annet t\u00f8y du forventer blir v\u00e5tt. V\u00e6r ogs\u00e5 forberedt p\u00e5 kaldt v\u00e6r\\! (Vi er p\u00e5 fjellet\\!\\!)\n\n \n**Sengekl\u00e6r og sluttvask \n**Sengekl\u00e6r, 2 sett h\u00e5ndkl\u00e6r og sluttvask er inkludert i prisen, men alle m\u00e5 rydde og st\u00f8vsuge i sin leilighet f\u00f8r avreise.\n\n \nDessuten tar vi med, sakset fra innbydelsen:\n\n \n**M\u00e5ltider \n**Helpensjon f.o.m. middag fredag aften t.o.m. lunsj s\u00f8ndag. \n\\- Fredagens middag er en sportsmiddag som serveres fra kl. 19-21.30. \n\\- P\u00e5 l\u00f8rdag blir det festmiddag\n\n \n \n**Sosialt** \nL\u00f8rdag kveld samles vi alle f\u00f8r middagen. Her blir det lagt opp til et foredrag, samt bilder og film fra treningsdagen. Mer informasjon om dette kommer senere.\n\n \n**Overnatting** \nLeiligheter. \n\\- Barn t.o.m. 10 \u00e5r (de eldste i 7-10 \u00e5rs gruppa) m\u00e5 ligge i foreldrenes leilighet. \n\\- Aktive barn/ungdom f.o.m. 11 \u00e5r (de yngste i 11-12 \u00e5rs gruppa) kan sove sammen med sin gruppe i leilighet.\n\n \n**Trenings\u00f8kter** \n2 p\u00e5 l\u00f8rdag og 1 p\u00e5 s\u00f8ndag. Trenerne kommer med mer informasjon p\u00e5 Beitost\u00f8len, f\u00f8r avreise p\u00e5 v\u00e5re nettsider og p\u00e5 informasjonsm\u00f8te ved ankomst. Husk at ski m\u00e5 v\u00e6re ferdig smurt i god tid f\u00f8r trenings\u00f8ktene begynner.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfcebe6a-5749-48e3-b906-6bbd98fdcbb9"}
+{"url": "https://www.nrk.no/sport/fotball/miller-senket-rosenborg-1.1180960", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00135.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:24:00Z", "text": "# Miller senket Rosenborg\n\n\n\n(Brann - Rosenborg 4-1) Charlie Miller ble den store spilleren p\u00e5 Brann stadion med tre m\u00e5l. Skotten ble foretrukket framfor Robbie Winters fra start, fordi treneren Mjelde mente han var i bedre form. Mjelde satset riktig.\n\n Publisert 20.06.2005, kl. 00.28 \n\n Publisert 20.06.2005, kl. 00.28 \nStian Johansen\n\n## NRK.no fulgte Brann - Rosenborg\n\nBergenserne vant midtbanen fullstendig, og kj\u00f8rte over tr\u00f8nderne i store deler av kampen. Anf\u00f8rt av Paul Scharner b\u00f8lget angrepene den riktige veien for de r\u00f8de.\n\nDermed er Brann p\u00e5 andre plass p\u00e5 tabellen, 4 poeng bak Start. RBK er nummer 8, hele 9 poeng bak serielederen.\n\n## Tidlig m\u00e5l\n\nAllerede etter 5 minutter satt det f\u00f8rste m\u00e5let i buret. Espen Johnsen felte Raymond Kvisvik. Miller hadde ingen problemer med \u00e5 score.\n\nNoen minutter seinere reduserte RBK. Thorstein Helstad spilte \u00d8yvind Storflor i gjennom. Lynvingen gjorde ingen feil alene med H\u00e5kon Opdal.\n\nDet tok 80 minutter f\u00f8r den neste sjansen til bortelaget.\n\n## Brann fortsatte kj\u00f8ret\n\nMartin Andresen l\u00e5 dypt p\u00e5 midtbanen, hvor han kriget og vant duellene. Nevnte Scharner l\u00f8p over hele banen, og dro med seg lagkameratene i angrep gang p\u00e5 gang. Ute p\u00e5 vingen vartet Kvisvik opp med lekre mottak og finuerlige pasninger.\n\nOg helt framme jobbet Bengt S\u00e6ternes godt, og Miller skj\u00f8t og skj\u00f8t. Han fors\u00f8kte seg p\u00e5 flere lobber, som alle snuste tverrliggeren.\n\nEtter en snau halvtime vant S\u00e6ternes en duell i feltet, passet til Miller som bedre plassert. Dermed var det 2-1\n\n## Forn\u00f8yd Mjelde\n\nI pausen sa Brann-treneren f\u00f8lgende til NRK:\n\n\\- Charlie har v\u00e6rt i bedre form enn Robbie i det siste, og beviste i f\u00f8rste omgang dette til gangs.\n\n## Andre omgang\n\nKvisvik s\u00f8rget for 3-1 etter et skikkelig frekt skudd, som gikk p\u00e5 utsiden av Christer Basma og inn i det n\u00e6rmeste hj\u00f8rnet.\n\n4-1 kom etter at Vidar Riseth tapte en avgj\u00f8rende duell med innbytter Winters. Skotten spilte fram sin landsmann, som kippet ballen over Johnsen.\n\n## Lenge siden forrige gang\n\nBrann har ikke sl\u00e5tt RBK siden 1999, og har d\u00e5rlig statstikk mot tr\u00f8nderne. I fjor ble det 4-3 tap. De fire foreg\u00e5ende kampene i Bergen har tr\u00f8nderne vunnet 21-7.\n\nDet tenker ingen i Bergen p\u00e5 i dag.\n\n Publisert 20.06.2005, kl. 00.28 \n\n\n\n## \u00abDet er logisk om Chelsea \u00f8nsker Peter Crouch\u00bb\n\nJakten p\u00e5 en avdanket kraftspiss er utypisk for Chelsea, men veldig typisk for Antonio Conte.\n\nAv Thore Haugstad\n\n\n\n## NFF jakter brennhet Hegerberg: \u2013 Vi h\u00e5per fortsatt\n\nNorges Fotballforbund (NFF) \u00f8nsker at Ada Hegerberg (22) skal gi landslaget en ny sjanse, men hun st\u00e5r p\u00e5 sitt.\n\nAv Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Hvorfor ble Bar\u00e7a bedre uten Neymar?\n\nKOMMENTAR: N\u00e5r man selger verdens tredje beste spiller, tilsier det meste at man blir svekket. S\u00e5 hvordan greier Barcelona n\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det bedre uten Neymar?\n\nAv Thore Haugstad\n\n\n\n## Den meiningslause VM-kampen\n\nMilit\u00e6rkupp, kald krig, storpolitikk, VM-kvalifisering, FIFAs realitetsvegring. Denne miksen skapte den kanskje aller st\u00f8rste farsen i internasjonal fotballhistorie.\n\nAv Arve Lote\n\n\n\n## Ny avsl\u00f8ring: Ogs\u00e5 svenskene planla fotballstreik\n\nDe danske fotballdamene streiker for \u00e5 f\u00e5 bedre betingelser. N\u00e5 viser det seg at svenskene planla \u00e5 gj\u00f8re n\u00f8yaktig det samme.\n\nAv Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Herrelandslaget tar l\u00f8nnskutt for \u00e5 hjelpe fotballkvinnene\n\n\u2013 Damene er like viktige som oss, sier landslagskaptein Stefan Johansen (26).\n\nAv Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Derfor kan de neste dagene bety alt for Messis fremtid\n\nIngenting betyr mer for Lionel Messi enn \u00e5 vinne VM med Argentina, men de neste dagene kan jakten p\u00e5 trofeet ta slutt f\u00f8r den har begynt.\n\nAv Thore Haugstad\n\n\n\n## Oppgitt Lagerb\u00e4ck: \u2013 Trur du eg ser p\u00e5 dette som ferie?\n\nSAN MARINO/OSLO (NRK): Norges landslagssjef hissa seg opp over San Marino-sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nAv Hans Henrik L\u00f8ken og Ali Iqbal Tahir\n\n\n\n## Landslagsspillere st\u00f8tter Hegerberg: \u2013 Vi mener mye av det samme\n\nFREDRIKSTAD/OSLO (NRK): Flere profiler innr\u00f8mmer n\u00e5 at de er enige med Ada Hegerbergs knallharde landslagskritikk.\n\nAv Ali Iqbal Tahir og Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Ny stjerne med NFF-kritikk: \u2013 Forbundet kunne gjort mye mer for oss\n\nWOLFSBURG/OSLO (NRK): Caroline Graham Hansen (22) kritiserer Norges Fotballforbund (NFF) for \u00e5 gj\u00f8re for lite for kvinnelandslaget.\n\nAv Carina Olset og Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Thorisdottir signerte for Chelsea\n\nKlepp og Chelsea er enige om en overgang for landslagsstopper Maria Thorisdottir.\n\nAv Torkel Anstensrud Schibevaag\n\n\n\n## \u00abResultatene er tydeligvis ikke viktigst\u00bb\n\nKOMMENTAR: Det er riktig av Ada Hegerberg \u00e5 etterlyse prestasjonskultur, takh\u00f8yde, kvalitet i det sportslige opplegget og gode lederegenskaper.\n\nAv Lise Klaveness\n\n\n\n## Hegerberg slo tilbake etter NFF-krangel - herjet i serie\u00e5pningen\n\nMed storspill og fire scoringer i sesongens f\u00f8rste kamp, viste Ada Hegerberg (22) hvilket enormt tap hun er for det norske fotballandslaget.\n\nAv Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Norwich nekter \u00e5 selge misforn\u00f8yd Tettey\n\nAlexander Tettey (31) sier til NRK at han trenger et mirakel for \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 bytte klubb.\n\nAv Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n\nLYON/OSLO (NRK) Ada Hegerberg (22) forst\u00e5r ikke hvordan hennes Norge-nei kan overraske landslagsledelsen.\n\nAv Stine L\u00f8vmo Lie og Wegard Bakkehaug\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0fffb6c-36a6-42a0-8e00-d28acad9dd41"}
+{"url": "http://bogstadveienonh.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00179.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:10Z", "text": "# Bogstadveien \u00f8re nese hals\n\n\n\n# Bogstadveien \u00f8re nese hals\n\n## Her kan du kontakte oss trygt og enkelt\n\n### ANDRE HENVENDELSER\n\n\n\nVelkommen til v\u00e5re hjemmesider. Vi \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re kontakten med oss s\u00e5 enkel som mulig.\n\nSMS kan brukes til bestilling/avbestilling av time, MEN DU M\u00c5 V\u00c6RE REGISTRERT HER. Vi svarer ikke p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l rundt sykdom p\u00e5 sms, og hvis den nye timen du f\u00e5r ikke passer, m\u00e5 du ringe oss.\n\n\u00a0\n**Avbestilling av time**\n\nBOGSTAD f\u00f8dselsdato, ditt navn\nBOGSTAD 030562 Kari Normann\u00a0\n\n\u00a0\n\nKr. 6,- per mottatt melding.\u00a0\n\nNB: Tjenesten kan ikke benyttes om man har reservert seg mot kortnummer\n\n### BETALING\n\n**19. juni 2014 kl. 13:28**\n\nDu betaler med bankkort/kredittkort etter timen.\n\n### LItt om klinikken\n\n**29. januar 2013 kl. 09:54**\n\nDet har v\u00e6rt drevet spesialistklinikk i \u00f8re-nese-hals sykdommer i samme omr\u00e5de av Bogstadveien siden 1944. I dag driver vi i tillegg\u00a0en operasjonsseksjon der hovedtyngden ligger p\u00e5 operasjoner for mandler (tonsillectomier), falske mandler (polyppene hos barn, adenotomier) samt innleggelse av ventilasjonsr\u00f8r. I prinsippet foretar vi kun operasjoner som er dekket av trygden der pasientene bare betaler en egenandel p\u00e5 kr. 687,- Barn under 16 \u00e5r slipper dette og betaler bare et operasjonshonorar p\u00e5 342,- kroner. Til \u00e5 hjelpe oss har vi tilknyttet flere erfarne anestesileger med lang tjenestetid innen \u00f8re nese hals operasjoner. Dessuten flere anestesisykepleiere b\u00e5de p\u00e5 operasjonsstuen og p\u00e5 postoperativ stue. Vi har over 20 \u00e5rs erfaring med slike operasjoner p\u00e5 klinikken og har \u00e5rlig hatt 1000 - 1900 inngrep i narkose etter 1999. Vi kjenner ikke til noe sykehus eller privatklinikk i Norge som har flere mandeloperasjoner enn oss En annen hovedvirksomhet er audiologi med utdeling av h\u00f8reapparater. Til \u00e5 hjelpe oss med dette er det ansatt\u00a01 audiograf med 4 \u00e5rig utdannelse med spesial kompetansefor \u00e5 tilpasse h\u00f8reapparater. Alle legene hos oss har avtale med Helse S\u00f8r\u00d8st. Dette betyr at egenandelen er kr. 345,- Alle barn under 16 \u00e5r er gratis. Ved operasjoner og enkelte andre prosedyrer kommer det et mindre tillegg for forbruksmateriell eller tilleggsytelser f. eks. dersom du \u00f8nsker en legeerkl\u00e6ring. Til \u00e5 hjelpe oss har vi ansatt\u00a03 legesekret\u00e6rer som er de f\u00f8rste du kommer i kontakt med n\u00e5r du ringer oss og ved fremm\u00f8te p\u00e5 klinikken. Selv om vi \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re tilgjengelige p\u00e5 telefonen 22 93 07 70 er det ofte stor p\u00e5gang. Dersom du har problemer med \u00e5 komme gjennom, ta gjerne kontakt p\u00e5 v\u00e5r telefaks 22 93 07 80 og s\u00e5 vil vi gi deg en time. Husk \u00e5 oppgi navn, f\u00f8dselsnummer samt adresse. Betaling skjer\u00a0med bankkort/kredittkort\u00a0ved fremm\u00f8te.\n\n### Frikort\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3712cdda-8bcc-4721-bd97-4406661c4abc"}
+{"url": "http://www.arthaus.no/kommer/article1310713.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00135.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:39Z", "text": "# Gullpalme-vinner Ruben \u00d6stlund til BIFF\n\nRuben \u00d6stlunds Gullpalme-vinner og Sveriges Oscar-kandidat THE SQUARE \u00e5pner Bergen Internasjonale filmfestival 26. september. \u00d6stlund og produsent Erik Hemmendorff kommer til...\n\n\u00a0\nTittel: Happy End \nOriginal tittel: Happy End \nRegi: Michael Haneke \nSkuespillere: Isabelle Huppert, Mathieu Kassovitz, Jean-Louis Trintignant, Toby Jones \nManus: Michael Haneke \nSjanger: Drama \nNasjonalitet: Frankrike \nSpr\u00e5k: fransk \nLengde: 1 t. 47 min. \nProduksjons\u00e5r: 2017 \nSensur: Tillatt for alle \n**Premiere kino: 25.12.2017** \n \n\n)\n\n# Happy End\n\nIskald satire fra AMOUR-regiss\u00f8r Michael Haneke\nEn spennende og skremmende historie om den dysfunksjonelle familien Laurent som desperat fors\u00f8ker \u00e5 opprettholde fasaden n\u00e5r verden rundt dem ramler sammen. Det er b\u00e5de morsomt og trist \u00e5 v\u00e6re flue p\u00e5 veggen i familiens herskapelige hus i Calais, med den europeiske flyktningekrisen som bakteppe.\n\n\u00d8sterrikske Michael Haneke er mest kjent for sine gullpalmevinnere DET HVITE B\u00c5NDET fra 2009 og AMOUR fra 2012. I HAPPY END m\u00f8ter vi noen av Frankrikes aller fremste skuespillere - Isabelle Huppert, Jean-Louis Trintignant og Mathieu Kassovitz. Filmen er en kald og gripende satire om den franske overklassen og menneskene som tjener den. Filmen var i hovedkonkurransen i Cannes.\n\nFilmens lansering er st\u00f8ttet av Creative Europe - MEDIA og NFI.\n\n\n\n\u00a0\n# Arthaus - Stiftelsen for filmkunst\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "131c313b-e7fb-44e5-9566-f5585324ada4"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Stephan_Eberharter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:53:22Z", "text": "\n24\\. mars 1969 (48 \u00e5r) \nBrixlegg\n\nAlpinist\nStephan Eberharter p\u00e5 Commons\n\n**Stephan Eberharter** (f\u00f8dt 24. mars 1969 i Brixlegg) er en tidligere \u00f8sterriksk alpinist.\n\nEberharter vant sine to f\u00f8rste VM-gull i 1991, f\u00f8r han hadde vunnet et eneste renn i verdenscupen. Etter denne uventede suksessen gikk det ikke s\u00e5 bra, han slet blant annet med mange skader. I 1994 kj\u00f8rte han bare ett verdenscuprenn, og falt ut av den \u00f8sterrikske landslagstroppen. F\u00f8rst i sesongen 1996/97 begynte han \u00e5 vende tilbake, f\u00f8rst med gode resultater i europacuprenn. 14. mars 1998 kunne han endelig feire sin f\u00f8rste verdenscupseier (storslal\u00e5m i Crans-Montana).\n\nI flere \u00e5r kom han i skyggen av landsmannen og konkurrenten Hermann Maier. Men med 10 verdenscupseire og totalseier i verdenscupen 2002, fremstod han som verdens beste alpinist. Nye h\u00f8ydepunkt i karrieren var gullmedaljer under OL 2002 og VM 2003. 17. september 2004 fortalte Eberharter at han la opp som aktiv ut\u00f8ver. Da hadde han 29 verdenscupseire, 2 sammenlagtseire, 1 OL-tittel og 3 VM-titler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb7ae840-328a-4412-a4c3-b6ab829639d5"}
+{"url": "http://barnerettsbloggen.no/terskelen-for-utredning-etter-barneloven-%C2%A7-61-forste-ledd-nr-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:06:49Z", "text": "# Terskelen for utredning etter barneloven \u00a7 61, f\u00f8rste ledd nr. 3\n\n12/10/2016advokatwulff\n\nDomstolene kan i saker etter barneloven om fast bosted, samv\u00e6r eller foreldreansvar oppnevne en sakkyndig til \u00e5 bist\u00e5 seg i saken. Det er to mulige hjemler for oppnevning. Den f\u00f8rste er barneloven \u00a7 61, f\u00f8rste ledd, nr. 1 (nummer-en-oppnevning) hvor sakkyndige som hovedregel inntar en mer n\u00f8ytral meglerrolle og har st\u00f8rst fokus p\u00e5 se om det er mulig \u00e5 hjelpe partene til \u00e5 bli enige. Det kan fortsatt v\u00e6re slik at en sakkyndig som er oppnevnt etter nr. 1 skal gj\u00f8re mindre utredninger, men som oftest resulterer dette ikke i en rapport og det vil ofte v\u00e6re viktig for sakkyndige i denne fasen \u00e5 beholde tilliten til begge partene. Etter min mening misforst\u00e5r en del tingretter og bruker sakkyndige som er oppnevnt etter nr. 1 til \u00e5 gj\u00f8re oppgaver som sakkyndige bare skal gj\u00f8re n\u00e5r han er oppnevnt etter nr. 3.\n\nS\u00e5 n\u00e5r skal man oppnevne en sakkyndig etter\u00a0barneloven \u00a7 61, f\u00f8rste ledd, nr. 3 (nummer-en-oppnevning)? Det har skjedd mye de siste \u00e5rene rundt denne bestemmelsen. Det er n\u00e5 staten (tingretten) som betaler disse utredningene, mens det tidligere var partene som m\u00e5tte ta kostnadene. Da den av partene som begj\u00e6rte oppnevningen. Dette fremg\u00e5r n\u00e5 av bestemmelsens andre ledd. I tillegg kom det inn i barneloven 1. januar 2014 at det spesielt i tilfeller hvor det er p\u00e5stander om vold, overgrep eller psykiske lidelser s\u00e5 skal slik utredning vurderes. Alts\u00e5 en f\u00f8ring for hvilke problemstillinger som skal lede til utredning.\n\nMin erfaring er at tingrettene ikke er samkj\u00f8rte n\u00e5r det gjelder terskel for oppnevning. I noen tingretter m\u00f8ter jeg en sv\u00e6rt restriktiv holdning til \u00e5 oppnevne sakkyndig etter nr. 3 selv om det er p\u00e5stander om rus, vold eller psykiske lidelser, mens i andre tingretter hvor partene har praktisert delt bosted, det er ikke begj\u00e6rt midlertidig avgj\u00f8relse og ingen av f\u00f8ringene er tilstede, \u00f8nsker tingretten en utredning \u00e5 ha som en krykke for egen vurdering. I de sistnevnte tilfellene er det min p\u00e5stand at tingrettene driver med ansvarsfraskriving og overlater saken til en\u00a0psykolog. N\u00e5r det ikke er s\u00e6rlige psykologfaglige problemstillinger og retten velger \u00e5 sette i gang en utredning blir det lett en oppfatning av at man leter etter feil hos foreldrene i saker hvor den generelle tilbakemelding fra skole, barnehage, helses\u00f8ster og andre er at barna har det bra.\n\n\u00a0\n\u00a7 61.\u00a0Avgjerder under saksf\u00f8rebuinga\n\nRetten fastset tid for hovudforhandling straks eller etter at eitt eller fleire av tiltaka i nr. 1 til 7 nedanfor er gjennomf\u00f8rt.\n\n| | |\n| --- | --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| 1\\. | Retten skal som hovudregel innkalle partane til eitt eller fleire f\u00f8rebuande m\u00f8te for mellom anna \u00e5 klarleggje tvistepunkta mellom dei, dr\u00f8fte vidare handsaming av saka og eventuelt mekle mellom partane der saka er eigna for det. Retten kan oppnemne ein sakkunnig til \u00e5 vere med i dei saksf\u00f8rebuande m\u00f8ta. Retten kan jamvel be den sakkunnige ha samtalar med foreldra og barna og gjere unders\u00f8kingar for \u00e5 klarleggje tilh\u00f8va i saka, med mindre foreldra set seg i mot dette. Retten fastset kva den sakkunnige skal gjere, etter at partane har f\u00e5tt h\u00f8ve til \u00e5 uttale seg. |\n\n| | |\n| --- | ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| 2\\. | Retten kan vise partane til mekling hos godkjend meklar eller annan person med innsikt i dei tvistepunkta saka gjeld. \u00a7\u00a7 52 og 53 gjeld tilsvarande. Dersom meklaren kjem fram til at partane ikkje kan n\u00e5 fram til ein avtale gjennom vidare mekling, skal han straks melde fr\u00e5 til retten om dette. |\n\n| | |\n| --- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| 3\\. | Der det trengst, b\u00f8r retten oppnemne sakkunnig til \u00e5 uttale seg om eitt eller fleire av sp\u00f8rsm\u00e5la som saka reiser. Der det er sett fram p\u00e5standar om vald, overgrep, rus eller psykisk liding og saka ikkje er tilstrekkeleg opplyst p\u00e5 anna m\u00e5te, kan retten oppnemne ein sakkunnig. |\n\n| | |\n| --- | ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| 4\\. | Dommaren kan gjennomf\u00f8re samtalar med barnet, jf. \u00a7 31. Retten kan oppnemne ein sakkunnig eller annan eigna person til \u00e5 hjelpe seg, eller la ein sakkunnig ha samtale med barnet aleine. Der barnet har formidla meininga si, skal dommaren eller den dommaren peiker ut orientere barnet om utfallet av saka og korleis meininga til barnet har blitt teke omsyn til. |\n\n| | |\n| --- | ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| 5\\. | Retten kan i s\u00e6rlege h\u00f8ve, mellom anna n\u00e5r det er grunn til \u00e5 tru at barnet er utsett for vald eller p\u00e5 anna vis blir handsama slik at den fysiske eller psykiske helsa blir utsett for skade eller fare, oppnemne ein advokat eller annan representant til \u00e5 ta vare p\u00e5 interessene til barnet i samband med s\u00f8ksm\u00e5let. Den som er oppnemnd, kan samtale med barnet og skal gje slik informasjon og st\u00f8tte som er naturleg. Advokaten eller representanten skal f\u00e5 saksdokumenta. Han kan kome med framlegg om handsaminga av saka og skriftleg eller i rettsm\u00f8te gje r\u00e5d om korleis sakshandsaminga best kan ta vare p\u00e5 interessene til barnet. Retten avgjer om og eventuelt kor lenge han skal vere til stades under rettsm\u00f8ta i saka. N\u00e5r advokaten eller representanten er til stades i rettsm\u00f8ta, kan han stille sp\u00f8rsm\u00e5l til partar og vitne. |\n\n| | |\n| --- | ------------------------------------------------------------------------------- |\n| 6\\. | Retten b\u00f8r innhente fr\u00e5segner fr\u00e5 barnevernet og sosialtenesta der det trengst. |\n\n| | |\n| --- | ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| 7\\. | Retten kan gje partane h\u00f8ve til \u00e5 pr\u00f8ve ut ei f\u00f8rebels avtale for ei n\u00e6rare fastsett tid. Retten kan oppnemne ein sakkunnig eller annan eigna person til \u00e5 rettleie foreldra i pr\u00f8vetida. |\n\n| | |\n| --- | -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| 8\\. | Retten kan gje dom utan hovudforhandling s\u00e5 framt partane samtykkjer til det og retten ser det som forsvarleg. |\n\nStaten ber kostnadene til dei tiltaka som er nemnde i f\u00f8rste stykket nr. 1, 2, 3, 4, 5 og 7. Sakkunnig som vert oppnemnd etter f\u00f8rste stykket skal godtgjerast etter lov 21. juli 1916 nr. 2 om vidners og sakkyndiges godtgj\u00f8relse m.v. Dersom det skal oppnemnast ein advokat for barnet etter f\u00f8rste stykket nr. 5, har barnet rett p\u00e5 fri sakf\u00f8rsel utan behovspr\u00f8ving jf. rettshjelpsloven \u00a7 16 f\u00f8rste ledd nr. 6. Departementet kan ved forskrift fastsetje reglar om godtgjering til andre som gjer teneste etter paragrafen her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f51df351-101b-433d-9cc9-28bf4ca09d1b"}
+{"url": "http://amosinblogg.blogspot.com/2015/04/sommardag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00611.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:15Z", "text": "## tirsdag 14. april 2015\n\n### Sommardag p\u00e5 Primstaven\n\nI dag 14 april er symbolet p\u00e5\n\nPrimstaven\u00a0\n\neit lauvtre som skal symbolisere\n\nf\u00f8rste sommardagen.\n\nInngangen p\u00e5 sommarhalv\u00e5ret.\n\n\n\n \nPrimstaven var brukt som ei almanakk, \nden er evigvarande,\n\n\u00a0har ein strek for kvar dag uavhengig av\u00a0\n\nom det er kvardag eller helgedag.\n\nHeilagdagar- og enkelte natur- og landbruksmerkedagar\n\ner markerte med symbol.\n\n \n\n\n \nSvigerfar har laga primstaven.\u00a0 \nDen er i tre, og\u00a0har to sider, \n\u00a0ei vinterside som gjeld fr\u00e5 14. oktober til 13. april. \nOg ei sommarside fr\u00e5 14. april til 13. oktober. \n \nSommardagen var \nI mange bygder i S\u00f8r-Noreg rekna som \nhalvhelg. Nokre stadar var det arbeidsforbod den dagen.\n\nDet var faredag eller flyttedag for tenestefolk p\u00e5 \nSommardag. \n14\\. oktober var neste flyttedag.\n\nEg har snakka med folk som hugsa dette,\n\nog dei synest det var ei grei ordning.\n\nD\u00e5 fekk dei skifte arbeidsgjevar.\n\n \nDet er eindel sp\u00e5domar\u00a0n\u00e5r det gjeld veret. \nEr det frost den dagen vil det bli u\u00e5r. \nSn\u00f8ar det, vil det bli 9 sn\u00f8dagar til f\u00f8r \nsommaren kjem. \nOg er det varmt p\u00e5 Sommardagen vil det \nbli ein varm sommar. \n \nHer hos oss har det vore vekslande regnbyger og\n\nsolgl\u00f8tt i dag, s\u00e5 eg vel \u00e5 tru at\n\ndet skal bli ein fin\n\nsommar :)\n\n \nNaturen arbeidar med sitt og\n\nviser fram fine veksta.\n\n \n\n\nPlommetreet som seinare vil f\u00e5\n\nkn\u00f8ttsm\u00e5 frukt.\n\n \n\n\nKvitveisa\u00a0\n\nsom dukka litt unna regnet i dag.\n\n \n\nEg har skrive om Sommardagen f\u00f8r:\n\n***2012,\u00a02013\u00a0og\u00a02014***\n\n***Godt sommarhalv\u00e5r \\!\\!***\n\n\n\ntirsdag, april 14, 2015 \n\n1. \n \n KKvinneblogger14. april 2015 kl. 20:35\n \n F\u00f8rste sommerdag, herlig\\! :) \n Her i Bergen har det regnet meitemakk i dag, lurer p\u00e5 hva slags sommer det tegner til \u00e5 bli?\\!\n \n2. \n \n Monica Gullesen Hansen14. april 2015 kl. 20:57\n \n Her i skogen i S\u00f8rum kommune har det v\u00e6rt kaldt og har sn\u00f8dd. men jeg velger \u00e5 huske den fine ettermiddagen, knallbl\u00e5 himmel og sol. Ja klart og nydelig er det enda. m\u00e5tte det vare.\n \n3. \n \n Refleksjon p\u00e5 livsvegen14. april 2015 kl. 22:05\n \n Veit ikkje om eg vil tru p\u00e5 sp\u00e5dommar i dag :-) \n Her har det regna mesteparten av dagen og kvelden. \n \n Men sommardag er det lell ;-) \n Ei herleg tid i vente\\! \n \n God natt\\!\n \n4. \n \n Violen15. april 2015 kl. 21:16\n \n Intressant med Primstaven, har aldrig h\u00f6rt talas om den tidigare\\! \n Ha det bra\\!\n \n5. \n \n Violen15. april 2015 kl. 21:17\n \n Intressant med Primstaven, har aldrig h\u00f6rt talas om den tidigare\\! \n Ha det bra\\!\n \n6. \n \n Annemor15. april 2015 kl. 21:17\n \n Her snedde det p\u00e5 1. sommerdag. S\u00e5 blir det vel litt mer av sneen da, om man skal f\u00f8lge folketroen. \n Flyttedagen var viktig for mange. N\u00e5 er det vel bare et minne for noen. \n Klem :)\n \n7. \n \n Ranten15. april 2015 kl. 22:15\n \n Artig\\! Alltid spennende med litt historie\\! Fortsatt fin uke\\!\n \n8. \n \n Mormorfarmor Inger15. april 2015 kl. 23:28\n \n Veldig glad for at du har primstav og kan fortelle :) Blir aldri lei :) \n 2\\. sommerdagsklem fra Inger\n \n", "language": "nn", "__index_level_0__": "533f00fa-9da3-4775-a6d7-661baa616f8b"}
+{"url": "https://ininasbokverden.wordpress.com/2012/05/22/bake-kake-sote-av-jan-mehlum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00356.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:13:35Z", "text": "# Bake Kake S\u00f8te av Jan\u00a0Mehlum\n\n\n\n**Tittel:** Bake Kake S\u00f8te \n**Forfatter**: Jan Mehlum \n**Forlag:** Publicom Forlag \n**Utgitt:** 2011 \n**Format:** Innbundet \n**OM BOKEN:** \n6-m\u00e5neder gamle Maria blir kidnappet fra barnevogna si og foreldrene mottar et krav om l\u00f8sepenger fra kidnapperne. Mora stoler ikke p\u00e5 politiet, etter at ei anna kidnappingssak endte i tragedie for to \u00e5r siden. Dette er den 11. boka om Svend Foyn.\n\n\u00a0**LITT OM FORFATTEREN:** \n******Jan Mehlum** (f\u00f8dt 1. januar 1945 i T\u00f8nsberg) er en norsk forfatter og f\u00f8rsteamanuensis i sosiologi ved H\u00f8gskolen i Vestfold. Mehlum er utdannet diplommarkeds\u00f8konom og sosiolog ved Universitetet i Oslo. Han har arbeidet med reiseliv, kinodrift, lederutvikling, u-land og f\u00f8rskolel\u00e6rerutdanning. Han har v\u00e6rt l\u00e6rer og samfunnsforsker. Mehlum debuterte litter\u00e6rt i 1996 med kriminalromanen *Gylne tider*. \nHan har senere utgitt en rekke b\u00f8ker om sin detektiv, t\u00f8nsbergadvokaten Svend Foyn. B\u00f8kene er oversatt til svensk, nederlandsk og tysk.\n\nMIN MENING OM BOKEN:\n\nDenne boka plukket jeg med meg hjem fra biblioteket etter \u00e5 lest en omtale om den p\u00e5 en blogg. Jeg har ikke fra f\u00f8r av lest noe av Mehlum og ettersom dette var en frittst\u00e5ende krimroman med Svend Foyn som hovedperson tok jeg sjansen p\u00e5 at jeg ikke gikk glipp av s\u00e5 mye forut.\u00a0 Etter \u00e5 lest denne boka kommer jeg til \u00e5 lese mer av Mehlum.\u00a0\n\n**I denne boka blir en liten jente kidnappet fra et torg i T\u00f8nsberg og advokaten Svend Foyn er tilfeldigvis i n\u00e6rheten da han oppdager startten p\u00e5 et foreldres verste mareritt.\u00a0 Foyn blir engasjert som advokat for familien som har f\u00e5tt sin 6mnd gammel datter kidnappet. Sammen med en hjelpsom etterforsker fra Kripos og andre medhjelpere begynner Foyn \u00e5 n\u00f8ste opp i kidnappingssaken som kan vise seg \u00e5 v\u00e6re langt mer komplisert en antatt ettersom det er lite spor \u00e5 g\u00e5 p\u00e5.**\n\nDenne boka var et fint f\u00f8rste m\u00f8te med \u00abSven Foyn\u00bb og generelt Mehlums forfatterskap. Jeg har h\u00f8rt mye positivt om hans b\u00f8ker og tok fatt p\u00e5 den med store forventninger.**Ettersom jeg ikke har lest noe forut av Mehlum kunne jeg ikke sammeligne den med b\u00f8kene forut eller den aller nyeste f.eks. S\u00e5 p\u00e5 det punktet jeg kan ikke si noe om.\u00a0**\n\nSelvom boka ble drevet fremover en spennende historie og et par spenningstopper ble ikke de forventningene jeg hadde forut helt tilfredstilt for \u00e5 si det p\u00e5 den m\u00e5ten. Selve historien og jakten p\u00e5 bakmennene eller personene er spennende var greit nok,men til tider gikk historien /jakten saktig og deler av boka var litt sm\u00e5kjedelig. N\u00e5r spenningstoppene f\u00f8rst kommer er boka vanskelig \u00e5 legge fra seg\u00a0 og Mehlum glimter til med sine skildringer av milj\u00f8 og personer som for leseren til \u00e5 f\u00f8le seg som \u00abflue p\u00e5 veggen\u00bb.\n\n**Kort fortalt er en spennende,men lettlest krim fra Jan Mehlum. Boka har sine deler hvor ting kan g\u00e5 litt tr\u00e5tt,men glimter til med spenningstopper som gj\u00f8r det nesten umulig \u00e5 legge fra seg boka.\u00a0**\n\n## 9 kommentarer om \"Bake Kake S\u00f8te av Jan\u00a0Mehlum\"\n\n1. **Bokofilia** sier:\n \n 22\\. mai 2012, kl. 21:54\n \n Jeg har lest et par av b\u00f8kene til Mehlum tidligere(husker ikke titlene i forbifarten), og de er fin lesing. Han er produktiv den mannen, s\u00e5 du har mange b\u00f8ker \u00e5 glede deg til : ) Ha en fortsatt fin leseuke\\! \ud83d\ude42\n \n2. **Pia** sier:\n \n 22\\. mai 2012, kl. 22:50\n \n Jeg har ikke lest noe av Mehlum, men kommer til \u00e5 skrive ham bak \u00f8ret \ud83d\ude09 Av og til er det godt med noe lettlest\\! \n Takk for fin anmeldelse\\! \n ENJOY\\!\\!\\! \n Pia xx\n \n3. **Gr\u00e5bekka\\`s Blogger** sier:\n \n 23\\. mai 2012, kl. 21:45\n \n Denne forfatteren m\u00e5 jeg sjekke ut:)Har ikke lest noe av han tidligere:) Ha en fin kveld Nina:)\n \n4. **Nina C.** sier:\n \n 24\\. mai 2012, kl. 18:50\n \n Svar til: \n Bokofilia: Ja,jeg gleder meg til \u00e5 lese videre\\! Har l\u00e5nt en bok til av ham p\u00e5 biblioteket. Tror det var Madrugada som jeg l\u00e5nte:) Ha en fin lese uke du ogs\u00e5\\!\n \n Pia: Bare hyggelig:) Mehlum er en forfatter jeg kommer til lese mer av og har allerede l\u00e5nt enda en bok til som er skrevet av ham:)\n \n Gr\u00e5bekka's blogger: Anbefaler det:) Han skriver bra han Mehlum:) Ha en fin kveld du ogs\u00e5:D\n \n5. **Gr\u00e5bekka\\`s Blogger** sier:\n \n 24\\. mai 2012, kl. 19:57\n \n SV: Nina C, takk for det og masse lykke til selv:)Skulle du forresten begynne p\u00e5 skole til h\u00f8sten eller blander jeg med noen andre?Vurderer \u00e5 starte p\u00e5 bibliotekutdanningen i Oslo. Nettbasert. Ha en koselig kveld.) Kl\u00e6m:)\n \n6. **Nina C.** sier:\n \n 24\\. mai 2012, kl. 22:17\n \n Gr\u00e5bekkas blogger: Bare hyggelig\\! Ja, jeg har s\u00f8kt p\u00e5 bibliotek utdannelsen p\u00e5 HiO,men vet ikke om jeg kommer inn eller ei. Spennende at du ogs\u00e5 skal\\!:) \n Ha en fin kveld du ogs\u00e5\\! klem\n \n7. **vestfoldgirl** sier:\n \n 27\\. mai 2012, kl. 21:18\n \n Jeg elsker b\u00f8kene til Mehlum og har lest alle sammen\\! Du burde begynne p\u00e5 begynnelsen, s\u00e5nn at du f\u00e5r historien om Foyn i riktig rekkef\u00f8lge. Alle b\u00f8kene er veldig bra og jeg liker at Mehlum skriver fra Vestfold og omr\u00e5der hvor jeg er kjent. Jeg har m\u00f8tt han ogs\u00e5, og han er en veldig hyggelig fyr\\! Han er l\u00e6rer p\u00e5 h\u00f8yskolen hvor jeg g\u00e5r forresten \ud83d\ude42\n \n8. **Nina C.** sier:\n \n 29\\. mai 2012, kl. 13:26\n \n Svar til: \n Vestfold girl: Skal begynne \u00e5 f\u00e5 lest b\u00f8kene i riktig rekke f\u00f8lge. p\u00e5 mitt lokale bibliotek har de ikke alle b\u00f8kene,s\u00e5 jeg m\u00e5 f\u00e5 dem til \u00e5 bestille de eller noe:) Spennende at du har m\u00f8tt Mehlum da\\!:)\n \n9. **astridterese** sier:\n \n 30\\. mai 2012, kl. 15:31\n \n Jeg har lest alle b\u00f8kene til Mehlum og synes han er en kjempebra forfatter som skriver virkelig god krim\\!\n \n## Litt om bloggeren:\n\n**Velkommen til min bokverden\\!**\n\n\n\nMitt navn er **Nina** og jeg er en *28 \u00e5r gammel kvinne*, som jobber som barne- og ungdomsbibliotekar.\n\nN\u00e5r jeg ikke sitter \u00e5 leser elsker jeg \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 musikk, strikke, ta bilder, reise (*n\u00e5r lommeboka tillater det*), se p\u00e5 tvserier/filmer (*eller g\u00e5 p\u00e5 kino*) og ikke minst slappe av med venner & familie over en god kopp kaffe (*eller te*). Les mer om meg under menyknappen ovenfor**\"Om Nina\".**\n\nP\u00e5 denne **bokbloggen** f\u00e5r du servert mine \u00e6rlige bokomtaler om b\u00f8ker jeg sluker il\u00f8pet av \u00e5ret, boktema og annet bokrelaterte ting. *I det siste har jeg hatt litt \"bloggt\u00f8rke\" og ikke v\u00e6rt i noe bokomtale modus. Men jeg h\u00e5per at skrive kl\u00f8en melder seg, og at innleggene kommer litt oftere en de gj\u00f8r n\u00e5.*\n\nS\u00f8k\n## Lesem\u00e5l 2018\n\nI \u00e5r har jeg satt meg m\u00e5l \u00e5 lese **60 b\u00f8ker** Hittil har jeg lest: **39 b\u00f8ker**\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df923326-d53f-43bd-b6de-690c411c94aa"}
+{"url": "https://www.klingel.no/ring-med-briljanter-diemer-diamant-555433/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:52:25Z", "text": "\n\nElegant ring med ni funklende briljanter. Av varmt skimrende gull 585 i tofarget stil. Tils. ca. 0,23 ct. (W/s\u00f8lv/slip god)\n\n| | |\n| ---------------- | -------------------------------- |\n| Legering | Gull 585 |\n| Legeringsfarge | Gul |\n| Behandling | Tofarget |\n| Fargebetegnelse | tofarget |\n| Ringbredde | Ca. 6 mm |\n| Stenart 1 | 9 briljanter, tils. ca. 0,23 ct. |\n| Kvalitetsgaranti | Ja |\n\nHold deg oppdatert med Klingels nyhetsbrev\\! Alle nye abonnenter f\u00e5r 100 kr rabatt. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "73a62ee5-3bee-4825-8157-e91744c1c6f7"}
+{"url": "https://vitaunivers.no/oppskrifter/energibarer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:42Z", "text": "# Energibarer\n\n\n\n### Ingredienser\n\n - 200 g usaltet r\u00e5 n\u00f8tter\n - 100 g pean\u00f8tter\n - 90 g chiafr\u00f8\n - 30 g meierism\u00f8r\n - 35 g r\u00e5 kakaonibs (Kan droppes)\\*\n - 130 g fibersirup\n - 130 g sukrin gold\n - 5 stk dr\u00e5per stevia vanilje\\*\n - 5 stk dr\u00e5per steiva hasseln\u00f8tt (Kan erstattes av vanilje)\\*\n - 7 stk dr\u00e5per appelsinolje \\*\n - \\*f\u00e5es p\u00e5 helsekost\n\n \n### Tid\n\n20 min\n\n \n### Antall porsjoner\n\n40\n\n### Slik gj\u00f8r du\n\nSlik gj\u00f8r du:\n\nBland n\u00f8ttter. Hakk dem i foodprocessor eller med kniv.\n\n\u00a0\nVarm en stekepanne p\u00e5 middels varme: Smelt sm\u00f8r, tilsett stevia, sukrin gold, fibers\u00f8t, appelsinolje og salt. La det surre litt f\u00f8r du tilsetter n\u00f8ttene. Surr s\u00e5 n\u00f8ttene i blandingen. N\u00e5r blandingen er gylden og det lukter godt, tar du stekepannen av platen. S\u00e5 tilsetter du kakaonibs og chiafr\u00f8.\n\n\u00a0\nHell blandingen over en stor bakepapirkledd stekeplate (20 x 30 str) Sett i kj\u00f8leskapet. Rutes opp i passelig store biter med en skarp kniv.\n\n\u00a0\n\n**Tips\\!** Hvis du har r\u00e5, t\u00f8rket frukt i kostholdet ditt, s\u00e5 er det ogs\u00e5 godt med litt hakkede aprikoser, dadler, mango, rosiner eller traneb\u00e6r i blandingen.\u00a0\n\n\u00a0\n### Visste du at?\n\n.... Du kan ogs\u00e5 lage gode energibarer av m\u00fcsli ved \u00e5 bruke samme fremgangsm\u00e5te:\u00a0Varm en stekepanne p\u00e5 middels varme. Smelt sm\u00f8r, tilsett stevia, sukrin gold, fibers\u00f8t, appelsinolje og salt. La det surre litt f\u00f8r du tilsetter m\u00fcslien.. Surri blandingen i stekepannen. N\u00e5r blandingen er gylden og det lukter godt, tar du stekepannen av platen.\u00a0Hell blandingen over en stor bakepapirkledd stekeplate (20 x 30 str) Sett i kj\u00f8leskapet. Rutes opp i passelig store biter med en skarp kniv.\n\n \n### N\u00e6ringsinformasjon\n\nPr. oppskrift\n\nKalorier\n\n2802,7\n\nkcal\n\nProteiner\n\n87,6\n\nproteiner\n\nFett\n\n203,6\n\ngram\n\nKarbohydrater\n\n95,6\n\ngram\n\nKostfiber\n\n111,7\n\ngram\n\nPr. porsjon\n\nKalorier\n\n70,07\n\nkcal\n\nProteiner\n\n2,19\n\nproteiner\n\nFett\n\n5,09\n\ngram\n\nKarbohydrater\n\n2,39\n\ngram\n\nKostfiber\n\n2,79\n\ngram\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5ddabfa-843a-4e8c-9fc3-142f5fa8ba0e"}
+{"url": "http://blackenpot.blogspot.com/2011/07/slutt-pa-besket.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00611.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:14Z", "text": "\n\n Velkommen inn, her f\u00e5r du et innblikk fra hverdagen min. Jeg er bosatt p\u00e5 Vestlandet. F\u00f8dt og oppvokst i England og kom til Norge for mange \u00e5r siden. Har barn, barnebarn og har rukket \u00e5 f\u00e5 oldebarn. Utenom familie og venner kan mine interesser deles i 2 grupper som etterhvert krysser hverandre. Disse er: \u00c5 sy, skape noe nytt av brukt. Loppemarkeder / bruktbutikker. Er stadig p\u00e5 jakt etter skatter. Heretter kommer redesign, design, auksjoner og gjenbruk. \u00c5 skape noe nytt av brukt gir glede. I bloggen vil jeg vise noe av dette, samt vise noe av fangsten fra mine utallige bes\u00f8k p\u00e5 loppemarkeder / gjenbruksbutikker b\u00e5de fra inn og utland. Hyggelig at du var innom og kjekt om du legger igjen en hilsen. Kanskje det er noe her du likte?\n\n \n\n## onsdag 6. juli 2011\n\n### Slutt p\u00e5 bes\u00f8ket...............\n\nN\u00e5 har feriefolket reist tilbake til England. Utrolig hvor stille et hus kan bli etter et slikt bes\u00f8k. Det har v\u00e6rt mye snakk og latter tross det d\u00e5rlige v\u00e6ret. \n\n\n\n\u00a0Dagen de reiste kom godv\u00e6ret, er det ikke utrolig?? \nDet er godt med den varmen som kommer n\u00e5. Alt har g\u00e5tt tregt i drivhuset i\u00e5r, sen utplanting av agurkplanter pga temperaturen. Men n\u00e5 bugner det. \n\n\n\n\n\nJeg har alltid salat i drivhuset pga alle brunsnegler. \n\n\n\n\n\nEn del krydder ogs\u00e5. \nDet er flott \u00e5 se hvordan agurkurten har s\u00e5dd seg og vokser villig i hagen. Nydelig i salat. \n\n\n\n \nDet er ikke sikkert jeg f\u00e5r skrevet noe f\u00f8r ferien. Barnebarn har etterlyst flere sykurs. \u00a0En dag neste uke skal de komme. S\u00e5 har jeg litt \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 Vestlandsdrakten f\u00f8r den kan taes i bruk 27 august. \n\n\n\n \nSamtidig s\u00e5 gleder jeg meg til \u00e5 m\u00f8te min svigerinne og svoger i Danmark. \n \nHa en fin sommerdag, deilig at solen skinner.\n\nblackenpot kl. \n\nonsdag, juli 06, 2011 \n\n \nMy lovely mother, bless her.\n\n \n\n \nBeautiful inspiration...would like to do this one in machine embroidery\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c66fc911-bea7-472c-9354-8daf8478d658"}
+{"url": "http://escali.no/NYHETER/ArtMID/1174/ArticleID/127/Ny-kunde", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:20:14Z", "text": "# NYHETER\n\n1 Feb 2013\n\n# Ny kunde\n\n \n \nJ. O. Invest har i dag besluttet \u00e5 ta i bruk Escali Financials. Systemet skal benyttes for administrasjon og m\u00e5ling av finansielle instrumenter i J. O. Invest og Jo Tankers konsernet. De tar i bruk modulene Innl\u00e5n, Utl\u00e5n, Rentederivater, Valutaderivater, Bank/Likviditet, Aksjer/Fond og Rentepapirer. \n \nJo Tankers er en av verdens ledende leverand\u00f8rer av sj\u00f8transport for kjemikalier, petroleum og oljer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "804dc98f-70ef-4a82-a448-b45d1a39a41b"}
+{"url": "http://brblindheim.no/Tjenester/Tapetsering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00356.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:10:12Z", "text": " \n\nMange velger tapetsering fremfor maling fordi det gj\u00f8r rommene lune og koselige. Tapet er n\u00e5 i skuddet som aldri f\u00f8r. Br\u00f8drene Blindheim AS utf\u00f8rer tapetsering til kunder i Bergen og vi kan i dag vise til mange forn\u00f8yde kunder p\u00e5 v\u00e5rt arbeid.\n\nF\u00f8r en kan tapetsere er det som oftest mye underarbeid som fagfolk b\u00f8r ta seg av.\n\nTapetsering er jo enkelt\\! Ja helt til man pr\u00f8ver\\! \nSkal man f\u00e5 et godt tilfredstillende resultat er fagmannen en viktig brikke. Vi t\u00f8r p\u00e5st\u00e5 at dette kan vi. Kunnskap om underlag, lim og tapet er avgj\u00f8rende for \u00e5 oppn\u00e5 et best mulig resultat. Br\u00f8drene Blindheim i Bergen har b\u00e5de kunnskapen og erfaringen for \u00e5 f\u00e5 til en vellykket tapetsering.\n\nVi utf\u00f8rer jobben i b\u00e5de i t\u00f8rre og v\u00e5te rom.\n\nSe v\u00e5re referanser For tapetsering, kontakt Br\u00f8drene Blindheim Malerfirma. V\u00e5r kunnskap er din trygghet\\!\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c214a09a-d576-4aa6-9463-f2466d5a186c"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Horst_Wessel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:51:05Z", "text": "# Horst Wessel\n\n\n\nHorst Wessel p\u00e5 et bilde fra 1929\n\n Foto: Deutsches Bundesarchiv\n\n\n\nSA-medlem og \u00abnazimartyr\u00bb Horst Wessel (1907-1930)\n\n**Horst Ludwig Wessel** (f\u00f8dt 9. september 1907 i Bielefeld i Tyskland, d\u00f8d 23. februar 1930 i Berlin) var en tysk jusstudent og SA-Sturmf\u00fchrer i det beryktede Sturmabteilung (SA), det tyske nasjonalsosialistiske partiets paramilit\u00e6re gatetropper. Han ble \u00abnazimartyr\u00bb etter at han ble skutt av to kommunister i sitt hjem i 1930. Han skrev teksten til kampsangen *Horst Wessel-Lied* som ble regnet som en ekstra nasjonalsang i det nasjonalsosialistiske Tyskland.\n\n\n\nSA-Sturmf\u00fchrer Horst Wessel i N\u00fcrnberg 1929.\n\n Foto: Deutsches Bundesarchiv\n\nWessel ble f\u00f8dt i Bielefeld i Westfalen, men familien flyttet til Berlin i 1913 da faren Ludwig Wessel, som var luthersk prest, fikk en stilling i en av Berlins eldste kirker, Nikolaikirche, en stilling han hadde fram til sin d\u00f8d i 1930. Moren Luise Margarete Wessel kom ogs\u00e5 fra en familie med en rekke lutherske prester. Familien bodde i gaten Judenstra\u00dfe (\u00abJ\u00f8degaten\u00bb) i n\u00e6rheten av kirken, en gate som siden middelalderen hadde v\u00e6rt et sentrum for byens j\u00f8diske befolkning.\n\nHan gikk p\u00e5 *Volksschule des K\u00f6llnischen Gymnasiums* (grunnskole) i \u00e5rene 1914 til 1922 og gikk deretter ved Gymnasium (videreg\u00e5ende skole) i K\u00f6nigstadt. Det siste \u00e5ret f\u00f8r han tok abitur var ved *Luisenstadt Gymnasium*. Fra april 1926 studerte han juss ved Friedrich-Wilhelm-universitetet (dagens Humboldt-Universit\u00e4t zu Berlin) i Unter den Linden.\n\nHan viste tidlig et politisk engasjement, og faren var aktivt med i Deutschnationale Volkspartei, og da Horst Wessel var 15 \u00e5r gikk han inn i dette partiets ungdomsgruppe, Bismarckjugend. Han ble en lokal ungdomsleder, og deltok i gatekonfrontasjoner med ungdom fra Sozialdemokratische Partei Deutschlands og Kommunistische Partei Deutschlands.
\n\n\nFra Horst Wessels begravelse\n\n Foto: Deutsches Bundesarchiv\nWessels tropp dekket blant annet omr\u00e5det rundt Alexanderplatz, som p\u00e5 den tiden var Berlins utested. Her m\u00f8tte han i september 1929 den 18 \u00e5r gamle prostituerte Erna J\u00e4nicke, og kort tid etter flyttet han inn hos henne i hennes leilighet i Gro\u00dfe Frankfurter Stra\u00dfe (i dag Karl-Marx-Allee). Huseieren var imidlertid en enke etter en kommunist, og hun mislikte Wessel meget sterkt. Etter noen m\u00e5neder br\u00f8t det ut krangel om husleien.\n\nOm kvelden 14. januar 1930 ble Wessel skutt i ansiktet da han \u00e5pnet d\u00f8ren i J\u00e4nickes leilighet. Han d\u00f8de 23. februar 1930 p\u00e5 sykehuset av blodforgiftning som f\u00f8lge av skadene. Han ble skutt av kommunistene Albrecht H\u00f6hler og Erwin R\u00fcckert. H\u00f6hler ble senere d\u00f8mt til seks \u00e5rs fengsel for drapet, men ble selv drept etter den nasjonalsosialistiske maktovertakelsen i 1933. Kommunistpartiet benektet enhver kjennskap til drapet, og henviste til at det hadde v\u00e6rt krangel om husleien, og at dette m\u00e5tte ha v\u00e6rt et privat oppgj\u00f8r. En annen teori var at det var en rivalisering mellom disse mennene i forhold til J\u00e4nicke. Saken ble aldri oppklart, men en teori er at huseieren kan ha henvendt seg til venner for \u00e5 f\u00e5 hjelp, og H\u00f6hler og R\u00fcckert kan ha sett dette som en god anledning til \u00e5 f\u00e5 tatt hevn for angrepet p\u00e5 kommunister som Wessel tidligere hadde v\u00e6rt innblandet i.\n\n\n\nDet milit\u00e6re skoleskipet \u00abHorst Wessel\u00bb ble bygget i 1936 for Kriegsmarine, og er n\u00e5 skoleskip i United States Coast Guard under navnet \u00abUSCGC Eagle\u00bb\n\nWessel ble begravet under en storstilt seremoni og prosesjon gjennom Berlins gater, med anslagsvis 30\u00a0000 mennesker til stede, blant dem keiser keiser Wilhelms s\u00f8nn August Vilhelm av Preussen. Etter den nasjonalsosialistiske maktovertakelsen i 1933 ble det reist et stort monument p\u00e5 graven hans i Berlin, som ble \u00e5stedet for store \u00e5rlige markeringer. Etter det tyske sammenbruddet i 1945 ble alle spor etter dette minnesmerket fjernet.\n\nEtter drapet p\u00e5 Wessel i ble sangen *Die Fahne Hoch* omd\u00f8pt til \u00abHorst Wessel Lied\u00bb, og ble brukt som NSDAPs partisang. Etter maktovertagelsen fungerte denne som en uoffisiell nasjonalsang ved siden av den offisielle nasjonalsangen Deutschlandlied.\n\nWessel ble regnet av nasjonalsosialistene som en av bevegelsens fremste \u00abmartyrer\u00bb, og Joseph Goebbels holdt minnetalen i begravelsen. \u00abHorst Wessel Lied\u00bb ble fremf\u00f8rt av Sturmabteilung, noe som bidro til at sangen ble kjent.\n\nI 1944 ble Waffen SS-divisjonen 18. SS-frivillige-pansergrenaderdivisjon Horst Wessel opprettet og oppkalt etter ham.\n\n## Forbud\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nEtter andre verdenskrig ble det gjennom denazifiseringen forbudt \u00e5 fremf\u00f8re sangen \u00abHorst Wessel-Lied\u00bb offentlig i Tyskland, p\u00e5 lik linje med forbudet mot andre nasjonalsosialistiske symboler. Dette forbudet gjelder fortsatt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8533292-bfc9-4044-bcec-5b08818da9c8"} +{"url": "https://www.sor.no/felles/info/kundevalg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00562.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:49Z", "text": "# Du bestemmer over din bank - kundevalg\n\nInformasjon om valg p\u00e5 representanter for kundene til bankens \u00f8verste organ, forstanderskapet. Valget i 2018 ble avholdt i perioden 12.\u201316. februar.\u00a0\n\nKundene er godt representert i bankens forstanderskap, som er det \u00f8verste formelle organet i en sparebank.\u00a0Kunder i tre valgkretser\u00a0var med og valgte 3 nye medlemmer og 3 varamedlemmer til forstanderskapet.\n\n## Protokoll\nValgresultatet kan du lese i protokollen her.\n\n## Om valget til forstanderskapet\u00a0\n\nForstanderskapet i Sparebanken S\u00f8r har 28 medlemmer, sammensatt av 12 kundevalgte, 6 valgt av egenkapitalbeviseierne, 3 offentlig valgte og 7 valgte av de ansatte. Det er like mange varamedlemmer fordelt p\u00e5 samme m\u00e5te.\n\nOppgavene til forstanderskapet er bl.a. \u00e5 fastsette bankens vedtekter, vedta bankens regnskap, velge styre og valgkomiteer. \nAv det sittende forstanderskapet var 3 kundevalgte medlemmer og 3 varamedlemmer p\u00e5 valg for 4 \u00e5r i 2018.* \n*Valget 2018 ble avholdt for f\u00f8lgende kretser:\n\n| | | |\n| ---------------------------------------------------- | ----- | ----------------------------------------------- |\n| **Valgkrets:** | **\u00a0** | **Medlemmer og varamedlemmer som skal velges:** |\n| Krager\u00f8, Drangedal, Siljan, Skien, Bamble, Porsgrunn | | 2\u00a0(1 medlem og\u00a01 varamedlem) |\n| Kristiansand, Songdalen, S\u00f8gne, Vennesla | | 2 (1 medlem og 1 varamedlem) |\n| Grimstad, Arendal, Froland | | 2 (1 medlem og 1 varamedlem) |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a74d7e13-799b-4e0a-95dd-0ffc48a7a9ce"} +{"url": "http://monicashobbykrok.blogspot.no/2014/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00611.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:26Z", "text": "\n\n## mandag 24. februar 2014\n\n### Tag (teknikk)\n\n\u00a0Her har jeg f\u00f8rst fuktet tagen med vann, for s\u00e5 \u00e5 p\u00e5f\u00f8re Distress Stain.\u00a0 \nHer i to forskjellige farger.\u00a0 Etter p\u00e5f\u00f8ring har jeg ogs\u00e5 sprutet p\u00e5 litt vann.\u00a0 \nT\u00f8rket tagen med varmluftspistol. \n \n\n\n\n \nLitt n\u00e6rmere titt.\n\n \n\n\n \n08:00 1 kommentar: \n\n Etiketter: Tag, Tim Holtz \n\n## s\u00f8ndag 23. februar 2014\n\n### Tag-base\n\nHar laget basen for nok en tag.\u00a0\u00a0\n\nHer har jeg startet med \u00e5 sverte tagen med varierte farger av Distress ink.\n\n \n\n\n \n\u00a0Har brukt blending tool med sirkelbevegelser for \u00e5 f\u00e5 en fin gjevn overgang mellom fargene. Har her plassert ut to maskeringer, for s\u00e5 \u00e5 sverte litt mer over for \u00e5 f\u00e5 en effekt ut av maskeringene.\n\n \n\n\n \nStempler s\u00e5 over maskeringene med et stort tekststempel.\u00a0 Har ikke montert teksten p\u00e5 akrylkloss, men stempler med fri-h\u00e5nd for \u00e5 f\u00e5 en mer difus avslutning p\u00e5 teksten.\n\n \n\n\n \nFjerner s\u00e5 maskeringen, og VOLA \\!\u00a0 her ser dere resultatet.\n\nDa er tagen klar for videre dekorering.\n\n\n\n \n12:00 1 kommentar: \n\n Etiketter: Birthday, Tag, Tim Holtz \n\n \n## mandag 17. februar 2014\n\n### S\u00e5per\n\nHar laget 3 forskjellige s\u00e5per i lavender farge.\u00a0 Flotte \u00e5 ha p\u00e5 lager til en vertinne gave eller en liten ekstra gave til bursdag, som her hvor tekstene sier \"Gratulere med dagen\"\n\nHar brukt b\u00e5de hvit og klar s\u00e5pe base.\u00a0 Putt dem i cellofanpose.\u00a0\n\n \n\u00a0 \u00a0\n\n \nSom dekor har jeg brukt en Martha Stewart punch, samt noen lavender farget blomster. \n \n \n\n\n \n\n\n \n\n\n \n11:00 1 kommentar: \n\n## l\u00f8rdag 15. februar 2014\n\n### Gratulerer\n\nHar her laget et kort etter samme lest som May Bente tidligere har laget i julekort.\u00a0\u00a0\n\nLiker denne g\u00a0 odt, men her som et gratulasjonskort.\u00a0\n\n \n\n\n \nHer pyntet med stjerner stanset ut med en Martha Stewart all-over-the-page punch.\n\nInni med to paneler, et for gratulerer tekster og et for personlig hilsen.\u00a0\u00a0\n\nNoen halvperler p\u00e5 fremsiden og bling p\u00e5 stjernene.\n\n \n\n\n \nP\u00e5 baksiden har jeg plassert en signatur.\u00a0 Har festet med en brads s\u00e5 sirkelen kan svinges til side.\u00a0\u00a0\n\nDa kommer nok en gratulerer tekst til syne.\n\n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90754d53-bb12-46a6-8631-70499d74ab89"} +{"url": "http://ajss.blogg.no/1299961649_god_svnhygiene.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:37Z", "text": "# Miss AJ\n\nOnly a little bit insane, that\\`s all\\!\n\n## God s\u0159vnhygiene\n\n\u00a0\n\nJeg driver \u013a sjekker ut forskjellige tips og r\u013ad for \u013a kunne ha en god natts s\u0159vn.\n\nS\u0159vn er noe jeg sliter mye med, og jeg bruker faste medisiner for \u013a klare \u013a sove.\n\nJeg har egentlig ikke tenkt s\u013a mye over det med god s\u0159vnhygiene, men etter\u00a0tirsdagens legebes\u0159k der dette ble mye snakket om, m\u013atte jeg lese litt p\u013a nettet om akkurat dette. \n \nTipsene er i ivertfall verdt \u013a teste ut om man sliter med s\u0159vnen, eller rett og slett bare \u0159nsker seg\u00a0en god natts s\u0159vn.\n\nS\u0159vnhygiene er det \u013a f\u0159lge enkle og fornuftige retningslinjer for \u013a oppn\u013a god og effektiv s\u0159vn. God s\u0159vnhygiene er grunnlaget i behandling og forebygging av visse typer s\u0159vnforstyrrelser, spesielt vanskeligheter med \u013a f\u013a nok s\u0159vn. S\u0159vnproblem og s\u0159vnighet p\u013a dagtid kan indikere d\u013arlig s\u0159vnhygiene.\n\nR\u013ad om god s\u0159vnhygiene tar hensyn til kunnskap om de rollene som homeostatiske faktorer, atferd/vaner og d\u0159gnrytmene spiller i s\u0159vnkontroll. Leger og klinikker gir r\u013ad til pasienter og familier basert p\u013a kjennskap til den enkeltes situasjon. Punkt som kan taes med inkluderer:\n\nTidspunkt: \n\\-Pr\u0159v \u013a st\u013a opp til samme tid hver dag. \n\\-En eventuell blund p\u013a dagtid b\u0159r v\u0107re kort, og avviklet f\u0159r kl. 15.\n\nForberedelse: \n\\-Bruk lite eller ingen koffein eller nikotin om kvelden, om de affiserer s\u0159vnen. \n\\-Unng\u013a fjernsyns- og dataskjermer minst den siste timen f\u0159r leggetid. \n\\-Unng\u013a stimulerende mentale og fysiske aktiviteter like f\u0159r leggetid. \n\\-Det kan hjelpe gradvis \u013a minke lysniv\u013aet i timene f\u0159r leggetid.\n\n\\-Soverommet b\u0159r v\u0107re stille og svalt. \n\\-Det b\u0159r v\u0107re helt m\u0159rkt i soverommet, og sm\u013a nattelys i gangen og p\u013a badet er bedre enn sterkt lys om natten.\n\n\u00a0 \n-----\n\n\u00a0\nGode r\u013ad for god s\u0159vn:\n\n\u00a0Priorit\u00e9r s\u0159vnen\\! \nGi deg selv lov til \u013a legge deg\\! Gj\u0159r s\u0159vnen til en prioritert oppgave p\u013a listen over ting som skal gj\u0159res. Selv om du f\u0159ler at det er masse du skulle ha gjort, blir det lite effektivt dersom du ikke sover nok.\n\nLegg fra deg det vanskelige \nSlapp av i god tid f\u0159r du g\u013ar til sengs. Pr\u0159v \u013a unng\u013a \u013a skulle hanskes med vanskelige problemer eller bekymringer rett f\u0159r leggetid, -ta tak i det tidligere p\u013a dagen, ellers er det lett \u013a bli liggende og gruble.\n\nInnarbeid faste kveldsritualer \nKan du huske hvordan du ble tr\u0159tt av kveldsrutinene som barn? Dersom du venner deg til \u013a gj\u0159re de samme tingene rett f\u0159r du legger deg, f\u013ar kroppen og hjernen din signaler om at det n\u0107rmer seg sovetid.\n\nLev regelmessig \nI perioder med d\u013arlig s\u0159vn er dette ekstra viktig. Din biologiske klokke fungerer best n\u013ar du legger deg og st\u013ar opp til omtrent samme tid, -ogs\u013a i helgene\\! Selv om du kom deg sent i seng kvelden f\u0159r, og selv om du har hatt vanskelig for \u013a sove. Det virker nok n\u013adel\u0159st, men om kvelden vil du v\u0107re tr\u0159tt, kanskje tr\u0159tt nok til \u013a sove natten gjennom. N\u013ar du har klart \u013a holde ut slik i mange nok dager f\u013ar du regulert rytmen inni deg s\u013a du blir s\u0159vnig og v\u013aken til de riktige tidene.\n\n \nMosjon\u00e9r litt hver dag \nRegelmessig mosjon hjelper deg med \u013a kvitte deg med anspenthet og stress og gir en behagelig ro etterp\u013a. Men ikke mosjon\u00e9r for tett opptil leggetiden, da kan det v\u0107re vanskelig \u013a falle i s\u0159vn.\n\nHa avslappende omgivelser \nSkap et beroligende sted \u013a sove: S\u0159rg for et m\u0159rkt, kj\u0159lig og rolig soverom.\n\nLigg godt\\! \nHar du s\u0159vnproblemer, kan det l\u0159nne seg \u013a investere i en komfortabel madrass som gir bra st\u0159tte. Det kan v\u0107re vanskelig \u013a f\u013a sove godt p\u013a en madrass som er for hard eller for bl\u0159t, klumpete eller for liten\\!\n\nIkke legg deg stappmett \nSpis litt, men ikke for mye kveldsmat.\n\nUnng\u013a stimulanter \nUnng\u013a kaffe, te og cola de siste fire timene f\u0159r sengetid. Begrens r\u0159yking om kvelden, nikotin gj\u0159r det vanskeligere \u013a f\u013a sove.\n\nIkke bruk alkohol som sovemiddel \nAlkohol er et d\u013arlig sovemiddel. Selv om en drink gj\u0159r det lettere \u013a sovne inn om kvelden, gj\u0159r alkoholen s\u0159vnkvaliteten d\u013arligere. Du vil ogs\u013a lettere v\u013akne tidligere og f\u013ar vansker med \u013a sovne inn igjen.\n\nLa soverommet v\u0107re reservert for s\u0159vn og sex \nSex kan imidlertid b\u013ade fremme og hemme s\u0159vntrangen. Menn sover som regel godt etter sex, mens kvinnene ofte kan kvikne til. Ikke bruk soverommet som hobbyrom, kontor eller tv-stue.\n\nUnng\u013a regelmessig bruk av sovemidler \nSovepiller f\u0159rer ikke til en normal s\u0159vn, det er fort gjort \u013a bli avhengig av dem slik at du stadig trenger h\u0159yere dose. Noen sovemedisiner gj\u0159r deg dessuten tr\u0159tt dagen etterp\u013a.\n\nPr\u0159v \u013a lese i en virkelig kjedelig bok \nSlukk lyset n\u013ar du merker at \u0159yelokkene blir tunge. Hvis du ikke har sovnet i l\u0159pet av en halv time skal du st\u013a opp igjen i steden for \u013a ligge og vri deg. Sett deg i en stol, les litt, slapp av, og legg deg igjen etter en halv times tid.\n\nSky snorkeren \nDersom partneren snorker, er det bedre \u013a sove hver for seg enn \u013a lide av kronisk s\u0159vnmangel\\!\n\n \nMen: Grip fatt i \u013arsaken. Det er mange \u013arsaker til s\u0159vnmangel, b\u013ade psykiske og fysiske sykdommer. Dersom s\u0159vnproblemene har en bestemt \u013arsak, er det viktig \u013a ta fatt i den\\!\n\n\u00a0\nKilder:\u00a0 Wikipedia \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 Lommelegen\n\n \nH\u013aper noen av disse tipsene kan v\u0107re til hjelp for noen, og meg da selvsagt\\! : )\n\n \n \nGod natt \u013a sov godt\u00a0\u00a0 : )\n\n\n\n#### i might find myself\n\n**Dato:** 12.03.2011 **Klokken:** 22:10\n\ndette blogginnlegget var kjempenyttig\\! jeg sliter masse med s\u0159vnen min, men ser her at jeg ikke er noe flink p\u013a \u013a passe p\u013a s\u0159vnen heller.\n\n\n\n#### \u2665 m a e n g / /\n\n**Dato:** 12.03.2011 **Klokken:** 22:20\n\nutrolig smart og nyttig innlegg :D interessant \u013a lese\\!\n\n\n\n#### Miss AJ\n\n**Dato:** 13.03.2011 **Klokken:** 14:11\n\ni might find myself: Det la jeg ogs\u013a merke til, at jeg ikke var noe flink i \u013a passe p\u013a s\u0159vnen min.. Vi m\u013a nok passe bedre p\u013a n\u013a :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "faaa9b06-cd7f-476c-8277-0418d9b7a493"} +{"url": "https://www.tanum.no/_elin-og-hans-trude-marstein-9788249501557", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00123.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:40Z", "text": "##### Omtale Elin og Hans\n\n Hans er arkitekt i en liten norsk by. En l\u00f8rdag noen dager etter at hans kone er omkommet som f\u00f8lge av en ulykke, v\u00e5kner han og tenker tilbake p\u00e5 den hverdagen de hadde sammen. Hans fremst\u00e5r p\u00e5 mange m\u00e5ter som en tilstivnet, konservativ ektemann og Elin som en yrkeskvinne med en tradisjonell husmorrolle \u00e5 fylle hjemme. Men minnene vekker ogs\u00e5 flere f\u00f8lelser til live enn de Hans i utgangspunktet tror seg herre over.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96df601a-de80-44ce-a11b-999caf104e36"} +{"url": "http://papirverksted.blogspot.com/2016/11/hot-christmas-cocoa-for-one.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:04:04Z", "text": " \n\n## mandag 7. november 2016\n\n### Hot Christmas Cocoa for One\n\nHei Alle Sammen :-)\u00a0\n\n \nJeg holder enda p\u00e5 med julegavene mine, \u00e5 i dag hadde jeg tenkt til \u00e5 vise dere en pakke jeg har laget med fire ulike glass med alt det du trenger til en deilig varm kopp med varm sjokolade \\<3\n\n \n\nI still working with my Christmas presents, today I am going to show you a Christmas package and four different glasses with everything you need for a delicious hot cup of chocolate \\<3\n\n \n\u00a0\n\n \n\nNoen enkle ting, som er dekorert og pakket p\u00e5 en kreativ m\u00e5te, for \u00e5 f\u00e5 en flott julegave som ikke koster s\u00e5 mye. I tillegg til denne pakken, passer den ogs\u00e5 inn i Maja Design sin nye Mood Board :-)\u00a0\n\nMood Boarden finner du her i Maja Design sin blogg :-)\n\n \n\nSome simple things, decorated and packaged in a creative way, to get a great Christmas gift that does not cost so much. In addition to this package, it fits also into the new Mood Board to **Maja Design** :-) \n\n\u00a0The Mood Board can you find here in the Maja Design blog :-)\n\n \n\u00a0\n\n \nDet jeg har latt meg inspirere av n\u00e5r jeg ser p\u00e5 bildet over er pakkene under treet, fargene, stemningen og tradisjoner. I Norge har vi lange tradisjoner med \u00e5 gi v\u00e6randre julegaver, jeg er veldig glad i kosen f\u00f8r og i juletiden og kakao med mye godt opp\u00e5 \\<3\n\n \nMaja Design sin nye julekolleksjon I Wish, har de perfekte julearkene som passer Mood Boarden. Jeg har brukt toatalt 3 ulike ark fra I Wish p\u00e5 \u00e5 lage selve esken til glassene:\n\nI Wish You a Happy Holiday, I Wish to Play in the Snow og I Wish to Build a Snowman.\n\n\u00a0\u00a0\n\nWhat inspired me when I look at the picture above is the packages under the tree, the colors, the atmosphere and the traditions. In Norway we have a long tradition of giving Christmas gifts, I am very fond of the joy before and during the Christmas season and cocoa with much good ontop \\<3\u00a0\n\n \n\u00a0Maja Design new Christmas collection I Wish, have the perfect Christmas sheets that fit the Mood Board. I've used 3 different sheets from I Wish to create the box:\u00a0\n\n\u00a0I Wish You a Happy Holiday, I Wish to Play in the Snow and I Wish two Build a Snowman.\n\n \n\u00a0\n\n \n\nIdeen fikk jeg da jeg var innom en dansk butikk som heter S\u00f8strene Grene. Jeg kom over noen sm\u00e5 glasskrukker, \u00e5 tenkte med en gang p\u00e5 hva jeg kunne gj\u00f8re med disse. Ideen kom rask, \u00e5 f\u00f8r jeg viste ordet av det hadde jeg tatt med meg polkadrops og marshmallows og satte kurset mot kassen.\u00a0\n\n \nP\u00e5 en annen butikk kj\u00f8pte jeg rett i koppen kakao og kakestr\u00f8ssel med vinter tema. N\u00e5r jeg kom hjem, vasket jeg krukkene og fylte dem med drops, marshmallows, str\u00f8ssel og kakao.\u00a0\n\n \nThe idea I got when I was stopped by a Danish shop called S\u00f8strene Grene. I came across some small glass jars, I immediately thought about what I could do with them. The idea came fast, and before I knew it I had taken with me some candy and marshmallows and sets course to the checkout.\u00a0\n\n \nAt another store, I bought some cocoa and sprinkles with winter theme. When I got home, I washed the jars and filled them with candy, marshmallows, sprinkles and cocoa.\n\n \n\u00a0\n\n \nDet som er fint er at alle m\u00f8nsterarkene som er 12x12, finnes ogs\u00e5 i 6x6. N\u00e5r jeg dekorerte krukkene p\u00e5 utsiden, har jeg brukt arkene som er 6x6. Her har jeg brukt mange forskjelige ark:\n\n \nMarshmallows: I Wish thoes Memories Will Last, I Wish you a Happy New Year og borden som er nederst p\u00e5 I Wish you a lots of Snow (12x12)\n\n \n\nDrops: I Wish we will deck the Halls, I Wish Christmas was Today og borden som er nederst p\u00e5 I Wish to Build a Snowman (12x12)\n\n \n\nStr\u00f8ssel: I wish for Peace and Joy, I Whis we will Have a Tree og borden som er nederst p\u00e5 I Wish you a lots of Love and Happiness (12x12)\n\n \n\nKakao: I Wish for Frosty Mornings fram og bak side og den nederste borden p\u00e5 det samme arket (12x12)\n\n \n\n\u00a0\u00a0\nWhat's nice is that all the pattern sheets that are 12x12, are also in 6x6. When I decorated the jars on the outside, I have used the sheets that are 6x6.\n\n \n\nMarshmallows: I Wish thoes Memories Will Last, I Wish you a Happy New Year and the border which is at the bottom of I Wish you a lots of Snow (12x12)\u00a0\n\n \nDrops: I Wish we will deck the Halls, I Wish Christmas was Today and the border which is at the bottom of I Wish two Build a Snowman (12x12)\u00a0\n\n \nSprinkles: I wish for Peace and Joy, I Whis we will Have a Tree and the border which is at the bottom of I Wish you a lots of Love and Happiness (12x12)\u00a0\n\n \n\nCocoa: I Wish for Frosty Mornings, front and back side and the bottom border on the same sheet (12x12)\n\n \n\u00a0\n\n \n\nN\u00e5r krukkene var dekorert, lagde jeg selve boksen. Basen p\u00e5 boksen best\u00e5r av hvit Bazzill. Veggene p\u00e5 den nedereste delen er dekt med m\u00f8nsterark b\u00e5de inni og p\u00e5 utsiden.\u00a0\n\n\u00a0\u00a0\nWhen the jars were decorated, I made the box itself. The base of the box consists of white Bazzill. The walls on the bottom part is covered with patterned sheets on the inside and the outside.\n\n \n\n\n \nLokket til boksen er den jeg har valgt \u00e5 pynte med ulike detaljer for \u00e5 f\u00e5 frem julef\u00f8lelsen. Her har jeg valgt \u00e5 pynte med gr\u00f8nne tr\u00e6r, det ene treet har jeg pyntet med hvite kuler, mens begge treene er pyntet med sn\u00f8 og glitter. Vedsiden av juletreene har jeg ett r\u00e5dyr som er fra Wycinanka, r\u00e5dyret har jeg embosset hvit og pyntet med litt sn\u00f8 og glitter.\u00a0\n\n \nThe lid to the box is the one I have chosen to decorate with various details to bring out the Christmas feeling. Here I have chosen to decorate with green trees, one tree I've decorated with white pearls, while both the trees are covered with snow and glitter. Next to the Christmas trees I have one deer from Wycinanka, the deer I have embossed white and decorated with some snow and glitter.\n\n \n\u00a0\n\n \nFor \u00e5 gi hele boksen en pakke f\u00f8lelse, har jeg brukt ett r\u00f8dt b\u00e5nd p\u00e5 sidene som ender i en stor sl\u00f8yfe i det ene hj\u00f8rnet. Sl\u00f8yfen best\u00e5r av r\u00f8dt og brunt b\u00e5nd og to typer voks tr\u00e5d og hyssing. I sl\u00f8yfen har jeg to r\u00f8de julekuler og opp\u00e5 den har jeg en julestang fra Wycinanka som er embosset hvit. Ogs\u00e5 bladene som er under sl\u00f8yen er ogs\u00e5 fra Wycinanka og er embosset hvit, b\u00e5de blader og julestang har ogs\u00e5 sn\u00f8 og glitter p\u00e5 seg.\u00a0\n\n \n\n\u00a0\u00a0\nTo give the whole box a gift feeling, I've used a red ribbon on the sides ending in a large bow in one corner. The bow consists of red and brown ribbons and two types of wax thread and some twine. In the loop I have two red Christmas balls and on top of it, I have a candy cane from Wycinanka which is embossed white. Also the leaves that are under the bow is also from Wycinanka and are embossed white, both leaves and the candy cane have some snow and glitter on them.\n\n \n \n\n \n\n \nP\u00e5 siden av lokket har jeg ogs\u00e5 litt True Snow og Glitter. Selve boksen st\u00e5r p\u00e5 8 runde f\u00f8tter som er limet fast under bunnen til boksen.\n\n \n\nOn the sides of the lid I also have some True Snow and Glitter. The box itself stands on 8 round withe pearls.\n\n \n\u00a0\n\n \nAlt i alt er dette en billig og kreativ julegave som du kan gi med stolthet til noen du er glad i \\<3\u00a0\n\n \nAll in all, this is a cheap and creative Christmas gift that you can give with pride to someone you love \\<3\n\n \n \n\n \n#### 3 kommentarer:\n\n1. \n \n Karin van eijk7. november 2016 kl. 20:10\n \n Silje gorgeous decorated box and the bottles are beautiful with that paper. \n \n gr karin\n \n2. \n \n Frk. Bogstad7. november 2016 kl. 20:40\n \n Rett og slett heilt nydeleg \u2665 \n Flotte ark, god id\u00e9 og du e r\u00e5 som kjem p\u00e5 alt s\u00e5nt fint :)\n \n3. \n \n Cathrine Hagen11. november 2016 kl. 07:17\n \n Nok en nydelig kreasjon fra deg Silje \\<3 N\u00e5r du lager boksene, hvilken bazzill er det du bruker(tykkelse)?\n \nThank you for your kind comments. I love reading them and they make my heart sing \\<3\n\n\n\nSilje Kristin Aunan \n\nHeisan :) \n \njeg er en kreativ sjel som kom til i 1988. Jeg bor i Bod\u00f8 byen i Norge, der vi her kjent for \u00e5 ha kald vind uansett hvor du m\u00e5tte st\u00e5. \n \nJeg begynte med Scrapbooking i November 2013, \u00e5 jeg elsker det. Dette er min lidenskap, terapi, mitt eventyr i papir \\<3 Inspirasjonen min er min egen, jeg lager maler selv og jeg utfordrer meg selv til \u00e5 lage prosjekter som jeg ikke har sett f\u00f8r.\u00a0 I dag er jeg Designer hos Maja Design, Scrappe Butikken Gode Minner, Gjeste Artist for Ett Trykk og DT Ansvarlig for kaBoks \\<3 \n\nVis hele profilen min\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8dd049a-9299-4008-a2b4-eca5d7143dcb"} +{"url": "http://minlilleintrioroghverdagsdagbok.blogspot.com/2014/09/home-sweet-home.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00611.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:05:52Z", "text": "\n## onsdag 17. september 2014\n\n### Home sweet Home\n\n\n\nHar instagram tatt over alle koslige bloggene eller har tidsklemmen tatt over?\n\nFor min del s\u00e5 er det vel tidsklemmen som har mest av skylden og jeg skal jo ikke legg skjul p\u00e5 at det er jo mye letter \u00e5 legge ut et fint bilde p\u00e5 instagram, det er jo gjort p\u00e5 1 2 3 ..\\!\u00a0\n\nDet skal jo ogs\u00e5 h\u00f8re med til historien at n\u00e5 har vi bodd 2 \u00e5r i korea. Hadde kunnet dele mye g\u00f8yt med dere men det ble ikke gjort siden jeg f\u00f8lte bloggen min var en interi\u00f8rblogg\\! \u00a0\n\nN\u00e5 er vi tilbake til hjemlandet og v\u00e5rt kj\u00e6re hus som var bare litt over \u00e5ret n\u00e5r vi reiste\\!\u00a0\n\nMye er p\u00e5 plass men f\u00f8ler vi ikke har f\u00e5tt s\u00e5tte v\u00e5rt personlige preg p\u00e5 huset..\n\nI tiden frem over vil vi pr\u00f8ve \u00e5 sette v\u00e5rt personlige preg p\u00e5 huset ...\n\n \n\\- Beate -\n\n\n \n#### 1 kommentar:\n\n1. \n \n\n\n Mitt navn er Beate. Fortiden ute i den store verden p\u00e5 eventyr,retter bestemt Busan en havneby som ligger s\u00f8r i S\u00f8r-Korea i lag med min mann og v\u00e5re 4 etterkommende jenter\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e71389c-1399-4268-a828-51b0ffb14659"} +{"url": "http://innebandy.bekkelagets.no/blog/blogpost?bid=109222", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00069.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:01Z", "text": "# \u00c5pen dag p\u00e5 BAKS for f\u00f8rskolebarn\\!\n\nPostet av B\u00e6kkelagets SK den 24. Mai 2017\n\n\n\nSkal barnet ditt begynne p\u00e5 skolen til h\u00f8sten? Vi holder en \u00e5pen dag p\u00e5 BAKS for alle barn som begynner p\u00e5 skolen til h\u00f8sten fredag 09. juni. Her f\u00e5r dere teste BAKS og det fantastiske tilbudet vi har for barn og unge.\n\nBedre differensiering \u2013 mer mestring\n\nI fotball, h\u00e5ndball og innebandy deler vi inn i basis og teknikk etter alder og niv\u00e5, i likhet med v\u00e5re idrettsskoler. Basisgruppen blir spesielt tilrettelagt for barn som g\u00e5r i 1. og 2. klasse \u2013 her f\u00e5r de en morsom innf\u00f8ring i idretten.\n\nP\u00e5 v\u00e5r \u00e5pen dag f\u00e5r barna pr\u00f8ve seg p\u00e5 fotball og allidrett.\n\nHensikten med \u00e5pen dag er at barna skal se hvordan en dag p\u00e5 BAKS fungerer og kjenne trygghet i aktivitetene. Tidligere erfaringer viser at dette har v\u00e6rt et hensiktsmessig og positivt tilbud for barna.\n\nVi har et begrenset antall plasser denne dagen. P\u00e5melding;\n\nhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd99GJ06b...\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "95361f34-b89b-4040-a2a9-3b7eb9ce803b"} +{"url": "https://drittlei.wordpress.com/2008/04/08/porno-rocko-er-blitt-slapp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00032.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:23Z", "text": "## Porno-Rocco er blitt\u00a0slapp..\n\n8 04 2008\n\nLeser i Dagbladet at Porno-Rocco er konkurs. Ikke nok med at han er:\n\nMoralsk forkvaklet\n\nEn middelm\u00e5dig porno-skuespiller\n\nI overkant selvgod\n\n.. n\u00e5 er han for fanden blakk ogs\u00e5. For f\u00f8rste gang fikk jeg med meg det virkelige navnet hans, og jeg kan skj\u00f8nne hvorfor han valgte Rocco Hansen/Porno-Rocco i stedet for Porno-Erwin Johan Georg Wedel. Det er liksom ikke noe schwung over det navnet..\n\n\u00c5rets russekull kan herved g\u00e5 mai-dagene i m\u00f8te uten frykt for annet enn all den andre russen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "679f75c6-e883-4640-baea-7f572b2869c1"} +{"url": "http://bundingen.blogspot.com/2011/08/feriestrikk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00579.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:38:33Z", "text": "\n\n## mandag 15. august 2011\n\n### Feriestrikk\n\nN\u00e5r jeg er p\u00e5 ferie liker jeg \u00e5 ha et handarbeid som ikke er for komplisert. Det skal v\u00e6re lett og lite, og i \u00e5r har det blitt kopptuer og sokker. \n \n \n\n\n \nDet r\u00f8de paret er strikket i Senja, og i det m\u00f8rk lilla paret\u00a0har jeg brukt\u00a0Fabel Superwash fra Drops. Som dere ser er det brukt samme m\u00f8nster, men st\u00f8rrelsen ble forskjellig p\u00e5 grunn av tykkelsen p\u00e5 garnet. Begge parene er blitt gaver, og jeg h\u00e5per mottakerne er forn\u00f8yde. \n \n \n\n\n \nDette paret er kommet i julegavekorga. Skal nok klare \u00e5 finne noen f\u00f8tter disse passer til etterhvert. \n \n \nKopptuer er ogs\u00e5 grei feriestrikk. Det lilla garnet kj\u00f8pte jeg i Trondheim, Cotton Light fra Drops. Det er kanskje litt tykt til kopptuer, men fargene var s\u00e5 fine.... Kj\u00f8pte forresten to n\u00f8ster til i lilla og rosa. I de andre kopptuene har jeg brukt restegarn av ukjent opphav. \n \n\n\n\n \n\n\n\n \nDisse er strikket i Bambino bomull p\u00e5 pinner nr. 3,5, og jeg fikk faktisk to kopptuer av ett n\u00f8ste. Disse er mye tynnere enn de forrige, og jeg tror nok denne tykkelsen egner seg best da de t\u00f8rker fortere.\n\nIngunn S\u00e6ttem kl. \n\n12:38 \n\n \n\n## Om meg\n\n*Jeg er f\u00f8dt i 1946 p\u00e5 Nordm\u00f8re, men bor n\u00e5 i Numedal. Jeg liker \u00e5 g\u00e5 tur, h\u00f8re lydbok og drive med h\u00e5ndarbeid. Jeg er spesielt glad i \u00e5 strikke, derav navnet Bundingen som strikket\u00f8yet het da jeg vokste opp. Jeg er gift og har to voksne d\u00f8tre og tre barnebarn.* \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d62ca20b-9952-460e-9f21-e8028af0cf0f"} +{"url": "https://www.vestfoldtaxi.no/pasientreiser/category867.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:13Z", "text": "# Pasientreiser\n\nVestfold Taxi har avtale med Sykehuset i Vestfold HF, om pasientreiser i f\u00f8lgende kommune, Larvik, Lardal, Sandefjord, Andebu, Hof, Re, Holmestrand, Horten, Sande og Svelvik.\n\nDersom du av helsemessige \u00e5rsaker ikke er i stand til \u00e5 benytte ruteg\u00e5ende transport eller privat bil, kan du f\u00e5 en rekvisisjon for tilrettelagt transport. Din henvisende lege m\u00e5 bekrefte behovet for transport til behandling ved \u00e5 skrive en rekvisisjon. Du m\u00e5 deretter selv ringe pasientreisekontoret for \u00e5 bestille reisen p\u00e5 telefon 05515, senest kl 14.00 virkedagen f\u00f8r.\n\nDersom du i tillegg har helsemessige behov for transport hjem fra behandling, er det sykehuset/behandleren som bestiller denne transporten etter at behandlingen er fullf\u00f8rt. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at noe ventetid m\u00e5 p\u00e5beregnes ved bestilling av pasientreiser. \n \nSykehuset Telemark HF, har drifts- og finansieringsansvaret for pasientreiser i Vestfold og Telemark p\u00e5 vegne av Helse S\u00f8r-\u00d8st RHF. Ta kontakt p\u00e5 051515, dersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l om pasientreiser.\n\n## Alle pasientreiser m\u00e5 bestilles p\u00e5 05515\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13cf4fc5-5b98-4787-81ad-151aa4ffcdce"} +{"url": "http://sovnforeningen.no/kan-miste-medisiner-mot-sjeldne-diagnoser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00611.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:02Z", "text": "## Mister rett til dyre medisiner?\n\n\n\n - mar 05, 2018\n\n### Mister rett til dyre medisiner?\n\n**Strengere krav gj\u00f8r at s\u00f8vnsyke risikerer \u00e5 miste medisiner. Det skal v\u00e6re dokumentert vitenskapelig at medisinene virker, og de skal ikke v\u00e6re for dyre. Det m\u00e5 forskning til for \u00e5 bevise at akkurat den medisinen virker mot akkurat den diagnosen. Men hvis det er snakk om en diagnose som f\u00e5 har f\u00e5tt, s\u00e5 er det kanskje ikke mulig \u00e5 finne slik forskning. I verste fall er det for f\u00e5 pasienter som lider av en sykdom til at det i det hele tatt er mulig \u00e5 forske p\u00e5 behandlingen og f\u00e5 resultater som alle er enige om at kan stoles p\u00e5. \n**\n\nGeorg Mathisen: Tekst\n\n**Hypersomnier og ritalin**\n\n\u2013 De nye reglene fra nytt\u00e5r er betraktelig strengere. Det tror jeg ikke er s\u00e6rlig bra for dere som har hypersomnier, sier Nevsom-r\u00e5dgiver og s\u00f8vnekspert Knut Bronder.\n\nDet han snakker om, er at det stilles strengere krav til vitenskapelige unders\u00f8kelser for at medisiner skal kunne godkjennes og skrives ut. Samtidig er det en god del medisiner som blir brukt mot flere ting enn det de egentlig er beregnet p\u00e5.\n\n\u2013 Ritalin virker, men det er ikke dokumentert gjennom forskning at det virker mot idiopatisk hypersomni. Er det da riktig at den virker? N\u00e5r legene m\u00e5 tenke slik, begynner det \u00e5 bli tungvint. \u00c9n ting er at myndighetene har en kritisk gjennomgang av forskrivning av medisiner. En annen ting er \u00e5 gj\u00f8re det vanskelig for folk som har sjeldne diagnoser, sier Bronder.\n\n**Kleine Levine**\n\nHan bruker forvirringen rundt Metamina og Attentin, som Somnus blant annet fortalte om for to \u00e5r siden, som eksempel p\u00e5 noe som myndighetene burde l\u00e6rt av.\n\n\u2013 Vi f\u00e5r ikke til god forskning p\u00e5 sjeldne diagnoser. Kleine Levine er et annet eksempel. Ofte f\u00e5r leger erfaring med hva de ser at virker, og s\u00e5 pr\u00f8ver de seg litt frem. I dag er det vanskeligere og vanskeligere \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 gj\u00f8re slikt. Juridisk blir det da legens personlige ansvar, mens sykehuset eller det offentlige ikke har samme ansvaret, forklarer Knut H. Bronder.\n\n**Ser p\u00e5 prisen**\n\nMedisinsk fagdirekt\u00f8r Steinar Madsen i Legemiddelverket vil ikke uten videre v\u00e6re med p\u00e5 at reglene er blitt strengere.\n\n\u2013 Men hvis du skal bruke legemidler utenfor det som er godkjent, stilles det st\u00f8rre krav til at man skal ha vitenskapelig dokumentasjon p\u00e5 at de virker, sier han.\n\n\u2013 Det som er nytt, er at for alle legemidler skal kostnadene vurderes f\u00f8r de kan tas i bruk. Det betyr at noen f\u00e5r legemidler p\u00e5 individuell refusjon \u2013 alts\u00e5 etter spesiell s\u00f8knad hvis du har en sjelden sykdom. Dette skal n\u00e5 vurderes: Det vil blant annet bli stilt krav om vitenskapelig dokumentasjon og at kostnadene er innen rimelighetenes grenser, sier Madsen.\n\n**Overgangsordning**\n\nHan innr\u00f8mmer at det er vanskelig b\u00e5de \u00e5 finne forskning og \u00e5 vurdere kost mot nytte for sm\u00e5 pasientgrupper med sjeldne diagnoser.\n\n\u2013 Forel\u00f8pig vil det v\u00e6re en overgangsordning slik at ingen pasienter blir skadelidende, sier han. Madsen peker ogs\u00e5 p\u00e5 at selv om hypersomni regnes som en sjelden sykdom, s\u00e5 dreier det seg ikke om kostbare medisiner. Innstramningen dreier seg med om sjeldne sykdommer som skal behandles med sv\u00e6rt kostbare medisiner i millionklassen. Da m\u00e5 det gj\u00f8res en vurdering av om slik behandling skal tilbys i Norge i det hele tatt.\n\n**\u2013 Kj\u00f8p selv\\!**\n\nHvis legen mener at en medisin virker selv om det er tvil om forskningen holder, er det to muligheter. Hvis medisinen ikke er for dyr, kan pasienten kj\u00f8pe den for egne penger. Ellers m\u00e5 legen s\u00f8ke Helfo, som i sin tur ber Legemiddelverket om en faglig vurdering. Blir det avslag, s\u00e5 kan pasienten klage p\u00e5 eventuelle saksbehandlingsfeil, men den faglige vurderingen har du ingen rett til \u00e5 klage p\u00e5.\n\nHvor mange pasienter kommer til \u00e5 bli ber\u00f8rt? Det kan ikke Legemiddelverket si.\n\n\u2013 Det er det helt umulig \u00e5 si noe om. Dette er helt nytt, derfor m\u00e5 vi ha en overgangsordning. Forel\u00f8pig kan jeg bare berolige de som har f\u00e5tt behandling: De skal ikke risikere \u00e5 miste behandlingen som de allerede har f\u00e5tt, sier Steinar Madsen.\n\n\n\nSteinar Madsen og Logo\\_f\n\nHar du en sjelden diagnose, s\u00e5 risikerer du \u00e5 m\u00e5tte betale medisinen selv. Steinar Madsen i Legemiddelverket understreker at de som allerede har f\u00e5tt behandling, ikke skal miste den. (Foto: Legemiddelverket)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4254c971-b3dc-43f2-a682-2233cb4a8ae9"} +{"url": "http://besttracing.net/casino-dealer-course/1090", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00123.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:16Z", "text": "# Rulett spilleregler\n\n**Er du p\u00e5 jakt etter det beste innenfor norsk casino trenger du ikke \u00e5 lete lenger. Vi har gleden av \u00e5 \u00f8nske deg velkommen inn til http://besttracing.net/, en ledende spillportal som gir deg alt du trenger for \u00e5 f\u00e5 en best mulig opplevelse p\u00e5 nettet.**\n\n****\n\nMed norske spillere som utgangspunkt har vi samlet all informasjon du trenger p\u00e5 ett og samme sted. Vi holder deg alltid oppdatert om det siste som har skjedd i bransjen, det v\u00e6re seg et nytt spill eller et nytt norsk casino som har \u00e5pnet d\u00f8rene. Hos oss finner du ogs\u00e5 de siste bonustilbudene, de beste kampanjene og alt annet som er verdt \u00e5 vite. Alt er samlet her i v\u00e5r store portal som er skreddersydd for alle som liker casino p\u00e5 nett.\n\n## Spill casino online - finn din favoritt i v\u00e5r toppliste\n\n## Casino vejle tilbud\n\nMuse spilleautomat tar vi alts\u00e5 turen tilbake til antikkens Hellas, og vel s\u00e5 det, og f\u00e5r guddommelig hjelp n\u00e5r rulett spilleregler vi skal spille p\u00e5 denne morsomme free spinns no deposit og underholdende spilleautomaten. Har du klaff her med wildsymbolene vil du kunne h\u00e5ve inn store gevinster\\!. Tilsammen utgj\u00f8r dette en hel del moro og uforutsigbarhet som i alle fall hindrer at man spiller s\u00e6rlig lenge uten \u00e5 vinne gevinster. De tre wildsymbolene er et utvidet wild, et x2 Wild og et Sticky Wild. Et Sticky Wild er et symbol som foruten \u00e5 fungere som en joker, ogs\u00e5 vil holde sin plass i neste spinn som blir gitt oss gratis\\!. N\u00e5r dette symbolet kommer til syne rulett spilleregler p\u00e5 hjulene vil det omdannes til ett av de spilleautomater Speed Cash tre nevnte wildsymbolene. Som sagt. Automaten gir oss alts\u00e5 mye spennende n\u00e5r det kommer til wilds, og dette skal vi se n\u00e6rmere p\u00e5 videre i denne omtalen. Muse har et standard oppsett fra Net Entertainment, og spilleautomater for\u00f8vrig, med sine 5 hjul og 3 rader.\n\nDe kan derfor v\u00e6re en del av hvilke som helst symbolkombinasjoner og v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke gevinsten eller fullf\u00f8re en kombinasjon. Dette symbolet vil deretter forvandle seg til en av de tre wildfunksjonene og aktivere denne.\n\nRed Dog Pokerregler Spillet spilles p\u00e5 bord som de fleste andre kortspill Bordet er merket med to plasser for veddem\u00e5l. Vi bruker klassiske pokerregler Ta en titt her om du har lyst p\u00e5 et oppfriskningskurs Vi bruker denne rangeringen av hender Kleskoden er dress og slips eller. Ny iPhone 6 Bli eier av den nylanserte iPhone 6 akkurat n\u00e5 kan du vinne Apples nyeste teknologi, den nye iPhone 6 Denne unike telefonen har blitt.\n\n## Pengespill pa nett 2018\n\nFotballgruppa oppretter ei prosjektgruppe for kunstgressbanen. Det er 9 lag i serien.\n\nDet er en automat hvor rikdommen og jakten p\u00e5 den gjennomsyrer tema, animasjoner, etc, men samtidig er den enkel og lett og forst\u00e5. Den er den ultimate eneherskeren over utbetalinger og gevinstmuligheter. Hvis ikke. Det var den med opp til 40 000 000 i toppgevinst\\!. Det er kanskje heller ikke s\u00e5 utenkelig at dette er \u00e9n av grunnene til at Mega Fortune kan hevdes \u00e5 v\u00e6re selve superkjendisen i automatlandskapet p\u00e5 nett.\n\n\n\nSIBAs kunder vil i rulett spilleregler framtiden bli betjent av NetOnNet. Om Netonnet Group rulett spilleregler. Vi samler ressursene og den lange erfaringen som SIBA og NetOnNet har bygd opp, og definerer en tydelig retning for v\u00e5r virksomhet videre. Og dette er et viktig neste skritt i arbeidet, sier Roland Vejdemo, rulett spilleregler styreleder i Netonnet Group. Netonnet Group er et av Nordens ledende detaljhandelsforetak innen hjemmeelektronikk.\n\nHer er det ikke kvantiteten det skal st\u00e5 p\u00e5, det er sikkert\\!. Dagen etter ditt f\u00f8rste innskudd kan du f\u00e5 ytterligere 40 gratisspinn om du gj\u00f8r et innskudd p\u00e5 200 kroner. PlayClub Casino er i farta, og introduserer seg selv med et stort og spennende velkomsttilbud til nye spillere\\!. :\n\n - **Registreringsbonuser for nye spillere:\u00a0**Den aller beste funksjonen er uten tvil SuperStaxx.\n\n - Bonuser som ikke krever innskudd:\n \n Sett spilleautomat Cashville in 3000 kr f\u00e5 6000 kr att spela f\u00f6r\\!. Tips.\n\n - **VIP bonuser for lojale spillere:** De kan komme til syne i en hvilken som helst posisjon p\u00e5 hjulene og fortsatt gi oss gratisrunder, og symbolet er representert av en discokule.\n\n - **Vinn penger:\u00a0**Bonusen er over all forventning, og lojale spillere vil nok ogs\u00e5 dra nytte av de ukentlige og m\u00e5nedlige bonusene som tilbyr.\n\n - **Norsk casino bonus uten innskudd:**\n \n Hold utkikk spilleautomat Secret of the Stones etter ampullene som er fylt med blod, for med 3 slike sendes du av g\u00e5rde til bonusrunden.\n \n## Casino tilbud - casino no deposit bonus\n\n \n## Rulett spilleregler vs Nye norske casinoer\n\nS\u00e5 er det ogs\u00e5 mulig \u00e5 sortere eller filtrere resultatene etter blant annet spilleverand\u00f8r. Det er et uh\u00f8ytidelig casino som fokuserer p\u00e5 at sine kunder skal ha det moro og at de stadig vekk har gode tilbud som er tilgjenglig. BOB Casino har et flott utvalg av spill med b\u00e5de slots, bordspill og et live casino p\u00e5 plass. Casinoet tilbyr en egen side hvor det er mulig \u00e5 gj\u00f8re innskudd og uttak samt lese informasjon om de ulike betalingsalternativene.\n\nMed langt over hundre spill tilgjengelig og rulett spilleregler nye lanseringer flere ganger i \u00e5ret, er det veldig lett \u00e5 la timene fly mens man koser seg med underholdende spill\\!. N\u00e5r du har funnet en NetEnt bonus du liker og f\u00e5tt den p\u00e5 kontoen din hos casinoet, er det p\u00e5 rulett spilleregler tide \u00e5 finne et spill \u00e5 bruke dem p\u00e5. De er ogs\u00e5 kjent for \u00e5 rulett spilleregler v\u00e6re veldig gener\u00f8se med utdeling av gratisspinn p\u00e5 spilleautomatene sine. :\n\n - **Lisenser:\u00a0**Red Dragon Wild har selvf\u00f8lgelig dette, men spillet har faktisk to wildsymboler. N\u00e5 kan du spille p\u00e5 spilleautomaten Red Dragon Wild rett fra mobilen eller nettbrettet ditt og du kan stikke av med kjempegevinster stort sett hver eneste dag, men det krever litt flaks. Klikker du Autospin, Spin eller Bet Max starter spillet.\n\n - **Ansvarlig spill:\u00a0**\n \n Spillere kan derimot texas holdem tips vinne begge veier p\u00e5 spillet, fra venstre mot h\u00f8yre og omvendt. Til slutt inneholder spillet et wildsymbol og denne casino Brumunddal representeres av Starburst sitt eget symbol.\n\n - **Sikre betalingsmetoder:**\n \n Liv og r\u00f8re langs hele gata, taket som tidligere rulett spilleregler s\u00e5 ut som en buegang viser seg \u00e5 v\u00e6re en gigantisk LED skjerm som er casino on net promotion code 480m lang. Fly er i rulett spilleregler rute, heldigvis siden vi ikke norske spilleautomater pa nett har gjennomg\u00e5ende billetter.\n\n - **Sikkert uttak:** Gin Rummy rulett spilleregler er en morsom \u00e5 spille kortspill hvor kortene legges i sett og kj\u00f8rer. Utfordre deg rulett spilleregler selv i Cribbage, den unike kortspillet\\!. ****\n\n## Danske spilleautomater p\u00e5 nettet\n\nNoe som er sv\u00e6rt vanlig er at Unibet kj\u00f8rer casinoturneringer der casinoet selv rulett spilleregler stiller med store jackpoter og casino gamesonnet gevinster til dem som vinner. Selv om andre nettcasinoer har \u00f8vre grenser p\u00e5 uttak, har ikke Unibet dette. Dette gj\u00f8r du direkte inne p\u00e5 din konto hos Unibet rulett spilleregler. Unibet har i dag over 110 ulike spilleautomater som du kan velge mellom, disse kan alle spille direkte i din nettleser. De vil da bli delt ut rulett spilleregler for eksempel 20 gratis spill p\u00e5 denne. Om du skulle f\u00e5 problemer med \u00e5 gjennomf\u00f8re innskuddene er det sv\u00e6rt lett \u00e5 f\u00e5 hjelp til dette gjennom den gode supporten Unibet tilbyr.\n\n1. Disse funksjonene fungerer veldig enkelt, hver gang du f\u00e5r en runde med free spins, l\u00e5ser du opp et niv\u00e5.\n2. Alle som er interessert i video poker, men ikke er helt sikker p\u00e5 om de er klar for utfordringen, b\u00f8r kunne nyte Kings of Chicago. Den st\u00f8rste forskjellen til video poker er at du ikke trenger \u00e5 vite mye om sannsynlighet og statistikk for \u00e5 vinne.\n3. P\u00e5 den 1750 meter lange \u00f8ya bor det mindre enn 100 personer. Et hus klamrer seg fast til berget i Cuenca.\n4. Samtidig m\u00e5 vampyren kjempe mot en rekke krefter som \u00f8nsker \u00e5 ta livet av dem, som blant annet inneb\u00e6rer en stor frykt for hvitl\u00f8k og den hellige bibel.\n5. Disse kan veksles inn i eksklusive innskuddsbonuser, bonuspenger og mer. For hver venn du verver f\u00e5r du 100 kr i bonus.\n\n## Slot a night out\n\n**Tor Engebretsen deltok i samme NM, men ble uplassert. Januarstevnet fikk liten p\u00e5melding, s\u00e5 vi avlyste dette og arrangerte merkestevne p\u00e5 treningslokalet i stedet.** \u00a0Enta salaisuudet paatetaan rahan ansaitsemista pelikasino?. \u00a0****\n\nVi i holdt tempoet oppe, og da B\u00e6rum ble slitne skapte vi mye mot etablert forsvar, sier St\u00e5le Solbakken, som byttet inn seks reserver i g\u00e5r. Like f\u00f8r pause \u00f8kte samme mann ledelsen, f\u00f8r Fjeldstad og Felix Ademola scoret i begynnelsen av andre omgang. Norske sjakkfans har mye \u00e5 glede seg til.\n\nLa oss f\u00f8rst av spilleautomat Carnaval alt gj\u00f8re det klart at disse piratene rulett spilleregler er av den klassiske typen. Disse symbolene gj\u00f8r ikke annet enn \u00e5 *rulett spilleregler* blinke n\u00e5r du vinner. Det er ogs\u00e5 forholdsvis lett \u00e5 vinne mindre gevinster rulett spilleregler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d97d6b1c-f9d6-43f1-b654-a6087866735e"} +{"url": "http://docplayer.me/35963245-Innkalling-til-mote-i-kontrollutvalget.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00611.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:54:52Z", "text": "3 Postboks 54, 8138 Inndyr / SAK 02/12 Revisors vurdering av egen uavhengighet Salten kommunerevisjon IKS 22. juni 2011: Egenvurdering av uavhengighet Bakgrunn for saken: I henhold til forskrift om revisjon 15 skal oppdragsansvarlig revisor for regnskapsrevisjon og oppdragsansvarlig revisor for forvaltningsrevisjon minimum hvert \u00e5r avgi en skriftlig egenvurdering av sin uavhengighet til kontrollutvalget. Vedlagt f\u00f8lger slik egenvurdering datert 22. juni 2011 fra oppdragsansvarlig regnskapsrevisor Arne Willy Hillestad og oppdragsansvarlig forvaltningsrevisor Svein Erik Moholt. N\u00e6rmere bestemmelser om revisors uavhengighet finnes i forskrift om revisjon 13: Den som foretar revisjon etter denne forskrift kan ikke inneha andre stillinger hos kommunen eller fylkeskommunen eller i virksomhet som den kommunen eller fylkeskommunen deltar i ved siden av revisoroppdraget. Den som foretar revisjon kan ikke v\u00e6re medlem av styrende organer i virksomhet som kommunen eller fylkeskommunen deltar i. Den som foretar revisjon kan ikke delta i, eller ha funksjoner i annen virksomhet n\u00e5r dette kan f\u00f8re til at vedkommendes interesser kommer i konflikt med interessene til oppdragsgiverne eller p\u00e5 annen m\u00e5te er egnet til \u00e5 svekke tilliten til den som foretar revisjon. I tillegg er det gitt bestemmelser i samme forskrift 14 vedr\u00f8rende r\u00e5dgivningstjenester mv: Den som foretar revisjon for en kommune eller fylkeskommune etter denne forskrift kan ikke utf\u00f8re r\u00e5dgivnings- eller andre tjenester for kommunen eller fylkeskommunen, dersom dette er egnet til \u00e5 p\u00e5virke eller reise tvil om revisors uavhengighet og objektivitet.\n\n### Erik Bratlie (leder), Ragnar Kristoffersen (nestleder), Volker Raths, Marie Oppegaard, Thilagawaty Sanmuganathan\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1d0b54f-4f4c-468c-a76a-7b7932f9e44d"} +{"url": "https://shop.bestseller.com/no/no/bestseller.com/dame/klaer/strikk/sesongfavoritter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:19Z", "text": "Ingenting er s\u00e5 deilig som strikk, og ingenting luner og varmer s\u00e5 godt. Bestseller.com har et bredt og godt utvalg for nyf\u00f8dt, barn, dame og herre, i en mengde ulike kvaliteter og design.\n\nStikk for baby er selvsagt i en klasse for seg. \u00c5 komme til verden er en stor overgang, og myke strikkeplagg gir en lun velkomst til de aller minste. Og s\u00e5 er det gode materialkvaliteter, god passform, gjennomtenkt funksjon.\n\nStrikking som teknikk er en av v\u00e5re eldste tradisjoner, og n\u00e5r noe overlever s\u00e5 lenge, er det fordi det fungerer. Godt. I realiteten kan det meste strikkes bare det er b\u00f8yelig. S\u00f8lvtr\u00e5d, gulltr\u00e5d, glitter. Men som regel er det de bl\u00f8te, myke, varme, lune og ogs\u00e5 lekre kvalitetene vi er ute etter. Her hos oss finner du derfor cardigans, gensere, coatigans, pologensere, kimonoer og bolero jakker i materialer som blant annet alpakka, cashmere og ull. Du kjenner jo f\u00f8lelsen.\n\nDette er plagg som passer til nesten alt. Kombiner en coatigan med et par lekre chinos og du er kan gli inn i et utall halvformelle sammenhenger, miks en cardigan og et par treningsbukser, og sofaen vil rope p\u00e5 deg. Eller kanskje er det byen som gj\u00f8r det? Skoene avgj\u00f8r. Et par lette, gode sneakers, og du er p\u00e5 vei til et eller annet. Det kan ogs\u00e5 hende du bare g\u00e5r. Nyter bevegelsen. Kjenner p\u00e5 stoffene du har p\u00e5 deg. Strikk tar deg n\u00e6rmere naturen. Det naturlige kommer til \u00e5 bli en viktigere og viktigere faktor fremover ogs\u00e5 i motebildet. Moten speiler verden, og verden vil ha ekte varer n\u00e5.\n\nMeld deg inn og f\u00e5 50KR rabatt: V\u00e6r den f\u00f8rste som f\u00e5r vite om eksklusive tilbud og trender og motta stilinspirasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27eef4ba-8b9a-402c-8506-3d62c262c525"} +{"url": "http://daisishome.blogspot.com/2013/02/spisestua-og-litt-nytt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:10Z", "text": "## s\u00f8ndag 24. februar 2013\n\n### Spisestua og litt nytt ...\n\n\n\n \n \n \n*Med fem dager i strekk under feber dyna, er jeg s\u00e5vidt oppeg\u00e5ende og tid for en liten pc sjekk D :)\u00a0* \n* \n* *S\u00e5nn er det n\u00e5r influensaen herjer i en fra f\u00f8r av lite medgj\u00f8rlig kropp.* \n* \n* * \n* * \n* *\u00d8nske om \u00e5 lage et aldri s\u00e5 lite blogginnlegg begynner s\u00e5 sm\u00e5tt \u00e5 melde seg kanskje \u00a0et tegn p\u00e5 at influensaen er p\u00e5 etterlengtet tilbaketur ?* \n* \n* *Kjente iallefall at det \u00a0var bra \u00e5 finne bilder som allerede ligger ubrukte p\u00e5 pcn.* \n* \n* * \n* * \n* *Her p\u00e5 spisestua kom de \u00a0Mega - sv\u00e6re \u00f8nskelampene \u00a0mine p\u00e5 plass for ei tid tilbake.* \n*Liker at det meste i interi\u00f8ret skal v\u00e6re STORT og SYNLIG.* \n*Disse taklampene ble intet unntak D :)\u00a0* \n* \n* *Hadde egentlig ikke tenkt \u00e5 blogge dette ....* \n*Av den gode grunn at \u00a0lampene ble hengt alt for langt ifra hverandre noe som er blitt fikset p\u00e5 i ettertid :)\u00a0* \n* \n* *Her er det snakk om detaljer og skal det v\u00e6re s\u00e5 SKAL det v\u00e6re riktig :)* \n* \n* *Ble definitivt bedre ETTER ....* \n* \n* *De flotte House doctor taklampene som hang over bordet \u00a0tidligere har jeg funnet ny fin plass til ...\u00a0* \n* \n* * \n* *\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Sniktitt p\u00e5 \u00a0nye Badespeilet - resten f\u00e5r vente\u00a0* \n* * \n\n\n* *Prosjekt Bad st\u00e5r desverre helt i stampe men f\u00e5r vel ta det igjen etter hvert.* \n*Badet skal f\u00e5 sitt helt spesielle speil, som blir utrolig morro \u00e5 pryde veggen med.* \n* * \n* *Har f\u00e5tt satt speil i en kjempestor gammel vindusramme noe som ble sinnsykt stilig :)* \n*Og at badet skal preges av gjenbruk for \u00e5 f\u00e5 satt det personlige preget, er det ingen tvil om :)\u00a0* \n* \n* * \n* * \n* * \n* * \n* *\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Men aller f\u00f8rst m\u00e5 kroppen pleies ......* \n* \n* * \n* * \n* * \n* * \n* *\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Sissel\u00a0* \n* \n* \n* \n* * \n* * \n* * \n* * \n* \n \n18:47 \n\n#### 5 kommentarer:\n\n\n\n\n\nFru Hansens Kreativiteter sa...\n\nMasse gooooooooooood bedring :) \nlekre bilder og spent p\u00e5 badet ditt \\! \nklem :)\n\n 24. februar 2013 kl. 19:43 \n\n \n\nalexxis sa...\n\ndet ble kjempe fint:) speile be oxo veldig stilig:)\n\n 24. februar 2013 kl. 20:41 \n\n\n\n\n\nJatte sa...\n\nOh my, S\u00c5 KULE lamper\\! Vil ha noe lignende p\u00e5 kj\u00f8kkenet mitt n\u00e5r jeg skal male der... r\u00f8ft og lekkert\\! \n \nH\u00e5per formen er stigende, \nHa en fin ny uke, \nKlemmer fra Jatte\u2665\n\n 24. februar 2013 kl. 23:09 \n\n\n\n\n\nElis lille rede sa...\n\nDen har bare blitt s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 lekker den spisestua di, alts\u00e5\\! Jeg har planer om \u00e5 pr\u00f8ve meg p\u00e5 lignende prosjekt p\u00e5 spisebordet mitt ogs\u00e5. Hadde egentlig tenkt til \u00e5 male det hvitt, men har lyst til \u00e5 pr\u00f8ve noe annet. Blir det ikke fint, er det jo bare \u00e5 male over, ikke sant;) \u00d8nsker deg en riktig god bedring, Sissel\\! Uff, n\u00e5 fortjener du \u00e5 blir ordentlig frisk, synes jeg\\! \n \nGod-bedring-klem fra Eli :)\n\n 25. februar 2013 kl. 21:40 \n\n\n\n\n\nBlack Feathers sa...\n\nHerlige bilder hos deg i dag. S\u00e5 leit \u00e5 h\u00f8re at du er syk. Influensa er ikke noe moro. Jeg h\u00e5per at du snart er frisk igjen og kan holde p\u00e5 med prosjektene dine. :) \n \nGod bedring. :) \nKlem Eline.\n\n 26. februar 2013 kl. 21:05 \n\n## HUSK\n\n\u00c5ndsverkloven \u00a7 1 lyder slik: \"Den som skaper et \u00e5ndsverk, har opphavsrett til verket.\" Alle bildene jeg bruker er mine private, med mindre annet er oppgitt. Det er ikke greit \u00e5 l\u00e5ne dem uten min tillatelse\n\n \n\n## dette bilde fikk 2.plass i Kid interi\u00f8r sommerkonkurranse.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "01b33ccb-939a-4dba-a529-bc9a578f0a17"} +{"url": "http://fotoradet.no/hva-er-egentlig-et-kamera/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:10:08Z", "text": "# Hva er egentlig et kamera?\n\n** 5 juli, 2016\n\nVi tar bilder som aldri f\u00f8r med mobiler, minikameraer og med store speilreflekskameraer, men sv\u00e6rt mange vet ikke hva som foreg\u00e5r p\u00e5 innsiden av kameraet eller hvordan det egentlig fungerer.\n\n**Digitalt kontra analogt**\n\nAller f\u00f8rst er det forskjell p\u00e5 konvensjonelle og digitale kameraer. De gode, gammeldagse analoge kameraene trenger film for \u00e5 kunne fungere, og denne filmen er egentlig ikke noe annet en remse med plast som er dekket med lyssensitive kjemikalier. N\u00e5r man trykker p\u00e5 avl\u00f8seren i et analogt kamera, slippes lys inn i kamerahuset og gjennom linsen, som setter i gang en reaksjon p\u00e5 filmens overflate. P\u00e5 denne m\u00e5ten blir det man tar bilde av lagret. N\u00e5r filmen s\u00e5 skal fremkalles, benyttes andre kjemikalier for \u00e5 f\u00e5 frem de lagrede bildene, som siden kan skrives ut i store eller sm\u00e5 versjoner. Denne typen fotografi involverer litt prakk med \u00e5 f\u00e5 tak i film og \u00e5 f\u00e5 bildene fremkalt, og dette er nok mye av grunnen til at digitalfotografi har blitt s\u00e5 popul\u00e6rt. \n\n**Forskjellen ligger p\u00e5 innsiden**\n\n \nN\u00e5r det kommer til digitale kameraer, ligner disse utseendemessig sv\u00e6rt mye p\u00e5 de tradisjonelle analoge kameraene. I likhet med et analogt kamera vil man, n\u00e5r du trykker p\u00e5 avl\u00f8serknappen, \u00e5pne for \u00e5 slippe lys inn gjennom linsen, men etter dette steget forandrer alt seg. I stedet for at lyset p\u00e5virker kjemikaliene p\u00e5 filmen vil helt spesielt elektronisk utstyr fange opp lysstr\u00e5lene og omgj\u00f8re disse til elektriske signaler. I det lyset treffer sensor-chipen vil bildet brytes opp i millioner av sm\u00e5 piksler, som lagres som et nummer etter at sensoren har m\u00e5lt farge og lysstyrke i hver piksel. Til slutt sitter man da igjen med en lang rekke av numre som blir omgjort til et bilde igjen n\u00e5r de leses av et programvare. \n\nDet faktum at digitale kameraer komprimerer bildene i disse tallrekkene gj\u00f8r at man har muligheten til \u00e5 lagre utrolig mange bilder p\u00e5 liten plass, noe som selvsagt ogs\u00e5 gj\u00f8r det lettere \u00e5 knipse bilder uten \u00e5 m\u00e5tte tenke over om man har plass, eller om det er nok film igjen. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a56ba6d1-d520-4b35-bdb0-16b2bf3d07fd"} +{"url": "http://blogg.tinekatrine.com/2017/04/velkommen-var-ukens-tema/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:50Z", "text": "# Velkommen v\u00e5r\\! \\[Ukens tema\\]\n\napril 9, 2017\n\nby tine katrine\n\n\n\nV\u00e5r er min favoritt\u00e5rstid. Jeg elsker \u00e5 se hvordan alt blir gr\u00f8nt igjen, \u00e5 h\u00f8re fuglene vende tilbake, at det blir lysere ute, og kjenne energien komme tilbake. Kroppen min er veldig f\u00f8lsom for kulde, s\u00e5 jeg er veldig d\u00e5rlig om vinteren, og det er s\u00e5 deilig n\u00e5r v\u00e5ren kommer og ting blir letter igjen. Og best av alt: sommeren er rett rundt hj\u00f8rnet\\!\n\nHer er noen bilder jeg tok i g\u00e5r da jeg og Paul ruslet litt i skogen her (vi er p\u00e5 bes\u00f8k i Mandal\\!). Var lenge siden jeg har g\u00e5tt tur i en skog her i Norge, og kunne bruke litt tid p\u00e5 \u00e5 leke meg med kameraet. Alle er tatt med det nye Canon m5, som jeg er s\u00e5 forn\u00f8yd med. Er forresten det samme kameraet som jeg brukte i Tokyo.\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\nJulie Eil\u00e9n //\u00a0Renate // Lisa\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e12189f0-1e2e-4555-b45e-f3edf0443b44"} +{"url": "http://elisabethuksnoy.blogg.no/1435177925_perfect_lunch_chicken.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:01Z", "text": " - 26.06.2015, 12:38\n\n## Perfect lunch: chicken wraps\nNoe av det beste med \u013a ha sommerferie og mye fri, er at jeg f\u013ar mye bedre tid til \u013a lage mat og pr\u0159ve meg frem p\u013a kj\u0159kkenet. Egentlig har jeg alltid *hatet* alt som har med kokkelering eller baking og gj\u0159re, rett og slett fordi jeg synes det er s\u013a innmari kjedelig \u013a rydde opp igjen etterp\u013a, men n\u013a som jeg snart skal flytte fra mamma og pappas matlaging har jeg innsett at det kanskje er p\u013a tide at jeg l\u0107rer meg \u013a lage god mat selv. I frykt for \u013a utl\u0159se brannalarmen eller \u0159delegge en panne ved \u013a svi fast et eller annet i bunnen *igjen* (jepp, begge deler har skjedd...), bestemte jeg meg for \u013a lage noe raskt og enkelt som ikke krevde noe som helst varme til lunsj: kyllingwraps.\n\n**tacolefse \nr\u0159mme \nmiddelhavssalat (salatmix) \nsalatkylling \nmais \nfetaost\n\n\n\nDet jeg gjorde var s\u013a lett som \u013a klesje alt p\u013a tacolefsa, for s\u013a \u013a rulle den sammen. S\u013a lett at til og med jeg fikk det til, og ikke minst supergodt\\! Du kan selvsagt ha akkurat hva du m\u013atte \u0159nske inni, men denne kombinasjonen var fantastisk god. Wraps passer ogs\u013a perfekt til \u013a ta med i picnickurven p\u013a stranda eller i parken i sommer\\! Det er bare \u013a pakke dem inn i plastfolie og putte dem i en boks, s\u013a er du good to go. Det skal i alle fall jeg gj\u0159re i sommer\\!\n\n\n\n#### Oda Helene Hj\u0159rnevik\n\n26.06.2015 kl. 12:41\n\n\u013a\u013a det s\u013a godt ut\\! \n \nTa gjerne en titt innom min blogg ogs\u013a\\! \n \nHa en fin dag videre\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45f3520a-5284-48c4-bcaa-e2d701a17a62"} +{"url": "http://www.sv.uio.no/iss/?vrtx=tags&tag=Klimaendring", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00611.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:01Z", "text": "Klimatilpasning\n\nPublisert 18. nov. 2016 16:05\n\nAdaptationCONNECTS: **C**ombining **O**ld and **N**ew k**N**owledge to **E**nable **C**onscious **T**ransformation to **S**ustainability\n\n\u00a0\nEt overordnet m\u00e5l for AdaptationCONNECTS er \u00e5 f\u00e5 ny forst\u00e5else rundt hvorvidt og hvordan ulike typer omveltninger i samfunnet, transformasjoner, kan bidra til vellykket tilpasning til klimaendringene.\n\nFremtidens stemmer: Norske ungdommers verdier og visjoner om en fremtid med klimaendringer\n\nPublisert 8. mars 2012 09:21\n\n\u00c5 respondere effektivt\u00a0p\u00e5 klimaendringer krever en forst\u00e5else av hva som former\u00a0ansvarsf\u00f8lelse\u00a0for fremtiden, og hvordan individuell og kollektiv handling kan utvikles til politisk engasjement og en mer klimabevisst samfunns\u00e5nd. Dette prosjektet unders\u00f8ker\u00a0slike menneskelige dimensjoner ved klimaendringer gjennom et fokus p\u00e5 norsk ungdom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c85f0a9-5b1b-4a1d-8aa7-a3479bd24ec7"} +{"url": "http://daisishome.blogspot.com/2012/05/se-flere-bilder-ifra-hagestuen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00356.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:18Z", "text": "## torsdag 10. mai 2012\n\n### Se flere bilder ifra hagestuen ...\n\n\n\n \n \nEn liten titt ifra andre delen av vinterhagen. \nDette ogs\u00e5 hjemmelaget sittebenker og oppmurt peis. \n \n \nHer m\u00e5tte muren rundt peisen\u00a0 og sittebenkene f\u00e5 nytt str\u00f8k med\u00a0hvitmaling f\u00f8r \u00e5rets sesong. \n \nS\u00e5 litt uventa og\u00a0ekstra jobbing har det nok v\u00e6rt \u00e5 f\u00e5 det hele i boks.\u00a0Etter som\u00a0det i l\u00f8pet av vinteren hadde kommet inn u\u00f8nsket vann enkelte steder her ute. \n \n \n \n\n\n \nDen gamle kisten f\u00e5r n\u00e5 fungere som bord og HER\u00a0kan sees malemetoden jeg brukte for \u00e5 gi den slitt/gammel look. \n \n \nGammel lysestaken ble rosa og lekker\u00a0etter \u00a0noen omganger med\u00a0 Kem - sprayboksen. \n \n \n\n\n \nHer\u00a0er det \u00a0kjekt \u00e5 kunne\u00a0trekke inn om regnet skulle komme og n\u00e5r\u00a0temperaturen ikke tilsier utev\u00e6r.\u00a0 \n \nIkke\u00a0for \u00e5 snakke om \u00e5\u00a0slippe unna for den hersens myggen og knotten som vi alltid har mengder av her p\u00e5 sommern. \n \n \n\n\n \n \nTo av disse fine Etna\u00a0lyslykter ble med hjem sist jeg var innom KID interi\u00f8r\u00a0og har f\u00e5tt plass her ved peisen. \n \nButikken formelig bugner av skj\u00f8nne sesongvarer\u00a0 ta en titt inn HER\u00a0for \u00e5 se utvalget. \n \n \nBle rimelig fulle shoppingposer for min del, noe som etter hvert sikkert vil bli \u00a0\u00e5 se i blogginnlegg :) \nDe rosa sitteputene her kommer ogs\u00e5 ifra Kid og har en superbra kvalitet. For n\u00e5 er de faktisk klare for tredje sesong. \n \n \n \nN\u00e5 \u00f8nsker vi oss skikkelig v\u00e5rv\u00e6r :) \nNoe\u00a0som\u00a0ser ut til \u00e5 la vente p\u00e5 seg. S\u00e5 \u00f8nske for helgen er finv\u00e6r og sol ...masse *SOL* \n \n \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ha en flotters helgestart da dere* \n \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Sissel \u00a0 * \n \n \n21:12 \n\n#### 9 kommentarer:\n\n\n\n\n\nHerlig utestue, flott med de rosa putene og lysestaken som kontrast til det r\u00f8ffe interi\u00f8ret ellers. Enig med deg at det er mye fint hos KID, men s\u00e5 er det dette med plass da;) god klem\n\n \n\nCasa Idylle - Kjerrberg Terrasse sa...\n\nS\u00e5 lekkert, Sissel.\\<3 Jeg er stor tilhenger av rosa,i alle nyanser.\\<3 \n \nMange klemmer fra Kirsten\n\n 10. mai 2012 kl. 22:15 \n\n\n\n\n\nFrk \u00c5snes sa...\n\nS\u00e5 fresht og fint\\! \nEi flott hagestue :))\n\n 10. mai 2012 kl. 22:49 \n\n\n\n\n\nFrk \u00c5snes sa...\n\nS\u00e5 fresht og fint\\! \nEi flott hagestue du har :)) \nKlem\n\n 10. mai 2012 kl. 22:50 \n\n\n\n\n\nEli's lille rede sa...\n\nS\u00e5 lekkert, Sissel\\! Skikkelig innbydende og sommerlig\\! Lykta fra Kid var bare knallfin\\! \nJeg holder p\u00e5 med et prosjekt jeg ogs\u00e5, skal male i morgen, s\u00e5 blir det bilder;) \n \nKlem fra Eli:)\n\n 10. mai 2012 kl. 22:52 \n\n\n\n\n\nEdny sine puslerier sa...\nDu og du for en koselig og sommerlig uteplass\\! H\u00e5per du f\u00e5r mye sol og mange fine dager;)\n\n 10. mai 2012 kl. 23:49 \n\n \n\nalexxis sa...\nkjempe fiiint:) gledes til koselige kvelder der i sommer:)\n\n 11. mai 2012 kl. 11:36 \n\n\n\n\n\nBlack Feathers sa...\n\nHei du ;) \n \nDen er bare s\u00e5 flott den hagestuen din. Lekkert innredet med flotte interi\u00f8r ideer. Synd at dere hadde lekasje, det er ikke moro og medf\u00f8rer mye ekstra jobb. \n \nHa en flott helg ;)\n\n 12. mai 2012 kl. 15:54 \n\n\n\n\n\nHege Sletsj\u00f8e Morris sa...\nS\u00e5 stilig\\! ble kjempefint\\! klem Hege\n\n 14. mai 2012 kl. 14:32 \n\n## HUSK\n\n\u00c5ndsverkloven \u00a7 1 lyder slik: \"Den som skaper et \u00e5ndsverk, har opphavsrett til verket.\" Alle bildene jeg bruker er mine private, med mindre annet er oppgitt. Det er ikke greit \u00e5 l\u00e5ne dem uten min tillatelse\n\n \n\n## dette bilde fikk 2.plass i Kid interi\u00f8r sommerkonkurranse.\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "322a3d81-a7a6-4413-870c-8196551514eb"} +{"url": "http://ulldottno.blogspot.com/2009/04/pakke-pasken-inn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:41Z", "text": "## onsdag 8. april 2009\n\n### \u00c5 pakke p\u00e5sken inn\n\n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n\nJeg har tenkt litt p\u00e5 to innpakningstips. Det ene er \u00e5 pakke eggevarmere eller malte egg i originale eggekartonger. Det andre er \u00e5 pakke inn hva som helst av kos, enten det er spisbart eller kreativt ala ulltr\u00e5d eller lesestoff - i p\u00e5skeegg. Det er en rund form for gaveeske ;)\n\n14:09 \n\n \n#### 1 kommentar:\n1. \n \n Marit9. april 2009 kl. 03:55\n \n Takk for smarte ideer til innpakning.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe6d1b84-0015-4f4f-88a6-6a1d30a390d2"} +{"url": "http://noas.org/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:03:05Z", "text": "# GRATULERER MED DAGEN\\!\n\nVi inviterte til 18-\u00e5rsdag for \u00e5 gi enslige mindre\u00e5rige asyls\u00f8kere en stemme.\n\nNOAS jobber for \u00e5 ivareta asyls\u00f8keres rettssikkerhet. \nVi m\u00f8ter alle nyankomne og gir juridisk bistand til over 1000 asyls\u00f8kere med avslag hvert \u00e5r. \nI nesten halvparten av sakene vi g\u00e5r videre med f\u00e5r vi endret vedtakene.\n\n\n## Workshop om veiledning til asyls\u00f8kere med avslag\n\nBarn og voksne med avslag p\u00e5 asyls\u00f8knaden har et stort behov for informasjon og veiledning. NOAS har denne uken arrangert en workshop om veiledning til asyls\u00f8kere med avslag for organisasjoner fra de skandinaviske landene.\n\n\n\n## Annette Thommessens Hederspris 2018\n\nHvem fortjener Annette Thommessens Hederspris for 2018?\n\n\n\n## Viktig informasjon til barn og unge som skal f\u00e5 asylsaken behandlet p\u00e5 nytt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f4e7c45-f089-47b9-90f9-fbb5327204d7"} +{"url": "http://docplayer.me/738980-Sopp-og-nyttevekster-argang-4-nummer-4-2008-medlemsblad-for-norges-sopp-og-nyttevekstforbund.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:31:24Z", "text": "4 Redaksjonelle linjer Vi som leser sopp og nytttevekster er i stor grad samlere. Noen av oss samler mat, og noen samler vekster og sopper som er nyttige p\u00e5 annen m\u00e5te. Atter andre lar organismene v\u00e6re igjen p\u00e5 voksestedet og n\u00f8yer seg med \u00e5 samle p\u00e5 bilder av dem. For disse leserne inneholder dette nummer s\u00e5vel nyttige tips som en utfordring. Utfordringen h\u00e5per vi du tar. Les om denne i den nye spalten Blinkskuddet. Her h\u00e5per vi p\u00e5 \u00e5 kunne publisere dine beste bilder etter hvert. Hovedtemaet denne gang er vekster i myr- og sumplandskaper. Til deg, du Heid og bleike Myr, sang Arne Garborg, og vi h\u00e5per \u00e5 kunne tenne interessen for denne spennende naturtypen om enn ikke s\u00e5 lyrisk som det dikteren fra J\u00e6ren kunne. Fredrikstad soppforening er nytt medlem i Norges sopp- og nyttevekstforbund i \u00e5r. Les om \u00f8stfoldingenes historie og n\u00e5tid i spalten Vi bes\u00f8ker medlemsforeningene. Av andre godbiter, bokstavelig talt, kan du i dette nummer lese om hvordan vi kan spise v\u00e5re fiender (sic\\!). Du takkes for f\u00f8lget i 2008, og redaksjonen \u00f8nsker deg en riktig god jul\\! Husk at et medlemsskap i forbundet er den beste julegave, og at v\u00e5re annons\u00f8rer ogs\u00e5 har mye godt \u00e5 by p\u00e5. Per A. Bergersen Nr. 1/2009 er planlagt utgitt midt i mars m\u00e5ned. Stoff som \u00f8nskes tatt med m\u00e5 v\u00e6re redakt\u00f8ren i hende senest mandag 2. februar notiser Wergelands sopper I nr. 2/2008 st\u00e5r en artikkel om Henrik Wergeland hvorfra f\u00f8lgende siteres: Svamp, Flue-Bladsvamp. (Hatten brandguul-r\u00f8d, hvidtvortet) med dens Arter, samt Kolik- Bladsvamp. (Hatten haaret, guul, Stokken huul) og Heel- Bladsvamp, Ekornsop, T\u00f8rsop, J\u00e6rvsop. (Hatten h\u00f8ir\u00f8d) ere giftige. Professor Klaus H\u00f8iland mener \u00e5 ha knekket koden. At den f\u00f8rste er en r\u00f8d fluesopp forst\u00e5r de fleste av oss. H\u00f8iland mener videre at nr. 2 er svovelriske, og at nr. 3 er giftkremle. T\u00f8r noen opponere mot professoren? Nye soppsakkyndige godkjent i 2008 Pr\u00f8ve for soppsakkyndige ble avholdt i Oslo 23. september 6 av 7 oppmeldte kandidater bestod, en trakk seg fra pr\u00f8ven pga sykdom. Eksamenskommisjonen takker alle som har v\u00e6rt med og samlet sopp til \u00e5rets pr\u00f8ve. Godkjente soppsakkyndige 2008: Ulla-Britt B\u00f8e, 7713 Steinkjer Laila Trosdal-Iversen, 2003 Lillestr\u00f8m Rigmor Petersen, 1626 Manstad Mihaly Ujhelyi, 3408 Tranby Sissel V\u00e5gene, 2000 Lillestr\u00f8m Kari \u00d8stengen, 3512 H\u00f8nefoss Vi gratulerer med best\u00e5tt eksamen og \u00f8nsker lykke til i arbeidet som soppsakkyndig Eksamenskommisjonen har i \u00e5r best\u00e5tt av Klaus 4 H\u00f8iland og Anna-Elise Torkelsen (leder for kommisjonen). Anna-Elise Torkelsen\n\n\n\n\n\n8 Nytt fra Forbundsstyret Vi i forbundsstyret har opplevd denne h\u00f8sten som en god h\u00f8st. Ikke bare har sesongen sl\u00e5tt til for fullt etter fjor\u00e5rets soppt\u00f8rke i alt regnv\u00e6ret men vi merker at forbundskontoret har f\u00e5tt en dyktig daglig leder i Ola L\u00e6greid. Vi er ogs\u00e5 sv\u00e6rt forn\u00f8yd med at det er inng\u00e5tt avtale med Per A. Bergersen om \u00e5 fortsette som redakt\u00f8r for Sopp og nyttevekster. Hva vi er mindre forn\u00f8yd med er hjemmesiden, spesielt diskusjonsforumet og fotoalbumet, som ikke har fungert tilfredsstillende siden tidlig p\u00e5 \u00e5ret. Det arbeides med \u00e5 rette opp saken etter beste evne uten profesjonell datahjelp (som forbundsstyret ikke har sett mulighet til \u00e5 kunne koste p\u00e5 seg). En god soppsesong kan ha sin bakside i form av soppforgiftninger. Giftinformasjonen melder om usedvanlig mange henvendelser om sopp i \u00e5r (opp i mot s\u00e5 langt) og om 18 tilfeller av sv\u00e6rt alvorlige forgiftninger. Av de alvorlige tilfellene skyldes de fleste hvit fluesopp, tre skyldes gr\u00f8nn fluesopp og tre spiss giftsl\u00f8rsopp. Det er snakk om alvorlige leverskader og nyresvikt. Alle har imidlertid st\u00e5tt det over, men noen vil v\u00e6re avhengig av transplantasjon eller dialyse fremover. En fellesnevner i dette dystre bildet er at de fleste personene som har spist de giftige soppene har v\u00e6rt n\u00e6rmest totalt uten innsikt i sopp, noen ogs\u00e5 uten kunnskaper om naturen slik som \u00e5 kjenne forskjell p\u00e5 bar- og l\u00f8vtr\u00e6r. Hvite sopper i skogen har g\u00e5tt for \u00e5 v\u00e6re blek piggsopp, og andre av de fort\u00e6rte giftsoppene har g\u00e5tt for \u00e5 v\u00e6re steinsopp eller traktkantarell. Vi tror at bakgrunnen for slike forgiftninger i stor grad skyldes den raskt voksende interessen for gourmetmat i Norge, hvor sopp (av spiselig slag) inng\u00e5r som en h\u00f8yt profilert ingrediens, pluss at mange innvandrere er ukjente med soppartene i Norge og mistar dem for spiselige arter som de kjenner fra sitt hjemland. Mot disse formene for uvitenhet er steder hvor folk kan g\u00e5 med soppen sin og f\u00e5 den kontrollert trolig den beste forebyggende l\u00f8sningen. S\u00e5 kan soppkurs komme i neste omgang n\u00e5r forst\u00e5elsen for at spesialkunnskap er n\u00f8dvendig er kommet. Til begge deler trengs det sakkyndige personer som kan fungere som l\u00e6rere og soppkontroll\u00f8rer. Daglig leder melder at vi har f\u00e5tt veldig mange innmeldinger av nye medlemmer i h\u00f8st noe som sikkert henger sammen med den gode sesongen og aktiv verveinnsats. Som alle frivillige organisasjoner er vi glade for tilskudd i medlemsmassen det betyr muligheter for st\u00f8rre aktivitet b\u00e5de lokalt og sentralt. Men skal vi lykkes med \u00e5 \u00f8ke medlemsmassen er det viktig at nye medlemmer trives i foreningsmilj\u00f8ene. Og her er det vel kunnskap om sopp og nyttevekster de nye medlemmene f\u00f8rst og fremst \u00f8nsker seg. Turer og kurs, b\u00e5de for nybegynnere og viderekommende, er forbundsstyrets sterke anbefaling. H\u00f8yt kunnskapsniv\u00e5 i foreningene vil ogs\u00e5 f\u00f8re til at flere kan p\u00e5ta seg \u00e5 v\u00e6re turledere og kontroll\u00f8rer. I \u00e5r har vi f\u00e5tt 6 nye soppsakkyndige i fjor var det hele 26 stykker. Antallet hvert \u00e5r henger ganske n\u00f8ye sammen med kurstilbudet \u00e5ret eller \u00e5rene f\u00f8r. Jo flere kurs vi holder for utdannelse av soppsakkyndige, dess flere melder seg opp til eksamen og dess flere best\u00e5r. Mange i foreningene er ihuga observat\u00f8rer. Det merkes blant annet p\u00e5 Artsdatabankens nye nettsted som er blitt en formidabel suksess. I skrivende stund er mer enn observasjoner av dyr, planter og sopp rundt i landet registrert av medlemmer (og andre), ofte ledsaget av fine bilder. Dette utgj\u00f8r et stort steg framover i arbeidet med \u00e5 registrere landets biomangfold. Forbundet har inng\u00e5tt avtale med Artsdatabanken, via SABIMA, om \u00e5 bist\u00e5 bl.a. med veiledning og brukerst\u00f8tte samt kontroll av innlagte observasjoner s\u00e5 langt det lar seg gj\u00f8re. S\u00e5 g\u00e5r vi vinteren rolig i m\u00f8te, med sopp og b\u00e6r og gr\u00f8nne vekster og gode minner fra h\u00f8stsesongen vel forvart. Gro Gulden, forbundsleder 8\n\n\n\n9 Fra sump og myrfoto: Kyrre K. Bergersen Litt om myr, torvmoser og torv Myr er s\u00e6rpregete, variable og komplekse biologiske landskapsstrukturer som er bygd opp av ufullstendig nedbrutt plantemateriale (torv) over en periode p\u00e5 flere tusen \u00e5r. Myr dannes vanligst ved forsumping av tidligere t\u00f8rr mark, mer sjelden ved gjenvoksning (terrestrialisering) av \u00e5pent vann. F\u00f8rste stadium i en forsumpingsprosess er flekker med h\u00f8y jordfuktighet, dominert av torvmoser og andre fuktighetselskende arter. I et vannmettet milj\u00f8 er plantenes prim\u00e6rproduksjon st\u00f8rre enn nedbrytningen, med den f\u00f8lge at ufullstendig nedbrutt plantemateriale begynner \u00e5 akkumulere. Ved at sm\u00e5 myrflekker har smeltet sammen til st\u00f8rre myromr\u00e5der har forsumping forekommet i stort omfang i de boreale soner i perioder med kaldt, humid klima etter siste istid. Myr dekker om lag 10 % av fastlands-norge, mens omlag 3 % av den totale landjorda dekkes (ca 400x10 6 ha). St\u00f8rstedelen av verdens myrer (86 %) finnes ved h\u00f8ye breddegrader (jfr. fig. 1), s\u00e6rlig i den barskogdominerte boreale sonen. Litt forenklet kan en torvprofil i ei velutvikla myr betraktes som best\u00e5ende av to sjikt. Et overflaten\u00e6rt sjikt (akrotelm) som strekker seg ned til det dyp hvortil grunnvannet synker en t\u00f8rr sommer (30-50 cm fra overflata). I dette \u00f8vre sjiktet foreg\u00e5r en rask aerob nedbryting av mer enn 80 % av et \u00e5rs planteproduksjon slik at mindre enn 20 % av den \u00e5rlige planteproduksjonen overf\u00f8res til det J\u00d8RN-FRODE NORDBAKKEN - 9\n\n\n\n10 dypereliggende, alltid ble kalt atlantisk vannmetta sjiktet og subatlantisk. (katotelm). Det alltid Myrunders\u00f8kelser i vannmetta sjiktet, Nord-Europa finner som er den egentlige overalt vekslinger torvakkumulatoren, i lagdelingen, som best\u00e5r av komprimerte, viser at myrenes sammenpakka fuktighetstilstand flere planterester og har ganger har forandret en langsom anaerob seg siden de ble nedbrytning. Nesten dannet etter siste istid. all avrenning foreg\u00e5r Etter vannforsyning i overflatesjiktet, hvor finnes de to myrtypene str\u00f8mningshastigheten jordvannmyr og Fig. 1. Omr\u00e5der med mer enn 10 % myr. for vann er h\u00f8y, mens nedb\u00f8rmyr. I tillegg den er langsom i det til nedb\u00f8rvann alltid vannmetta sjiktet. Fordi prim\u00e6rproduksjon og mottar overflata p\u00e5 jordvannmyr ogs\u00e5 mineralholdig p\u00e5f\u00f8lgende torvakkumulering foreg\u00e5r i et begrenset grunnvann, mens overflata p\u00e5 nedb\u00f8rmyr kun mottar omr\u00e5de n\u00e6r overflata, og nedbrytning foreg\u00e5r i hele nedb\u00f8rvann. Nedb\u00f8rmyr er en p\u00e5bygd jordvannmyr, torvavsetningen, vil \u00e5rlig akkumulert masse og \u00e5rlig hvor torvakkumulering har f\u00f8rt til at overflata ikke mengde nedbrutt masse n\u00e6rme seg hverandre, slik at det lenger er i kontakt med det mineralholdige grunnvannet. er en grense for hvor h\u00f8y ei myr kan bli innenfor et gitt Dannelsen av en nedb\u00f8rmyr, som er betinget av et humid klimaregime. klima hvor tilf\u00f8rselen av nedb\u00f8rvann er tilstrekkelig til \u00e5 Axel Blytts teori om innvandringen av Norges flora fra opprettholde et h\u00f8yt grunnvannspeil (\u00e5rsnedb\u00f8r h\u00f8yere 1876 var basert p\u00e5 lagrekken av planterester i nedb\u00f8rmyr, enn \u00e5rlig fordamping), kan beskrives som en suksesjon f\u00f8rst og fremst i Oslo-omr\u00e5det, der utviklingen kan f\u00f8lges i retning av mer og mer artsfattige plantesamfunn, en nesten \u00e5r tilbake i tiden. I de eldste myrene over utvikling som er assosiert med forsuring av milj\u00f8et, marin grense (ca 220 m i Oslo-omr\u00e5det), som i dag har redusert prim\u00e6rproduksjon, og \u00f8kt torvakkumulering en torvdybde p\u00e5 ca 5 m, p\u00e5viste Blytt en veksling mellom (vertikal \u00f8kning 5-10 cm/100 \u00e5r). Nedb\u00f8rmyrer er stabile 4 torvlag og 3 stubbelag. Blytt antok at myrenes overflate landformer, hvor artssammensetningen opprettholdes gjentatte ganger hadde v\u00e6rt skogkledd, og at stubbelaget for lange tidsperioder, gitt at de ikke utsettes for st\u00f8rre hver gang hadde blitt bevart etter ny forsumping og forstyrrelser og at de klimatiske forholdene ikke endres. torvdannelse. Blytt fant lignende stubbelag i myrer i Skj\u00f8nt de f\u00f8rste nedb\u00f8rmyrene i Nord-Europa ble andre deler av landet, og kom til at vekslingen mellom dannet for ca \u00e5r siden (i midten av den atlantiske torv- og stubbelag m\u00e5tte bero p\u00e5 klimavekslinger, der perioden), foreg\u00e5r lignende prosesser ogs\u00e5 i dag. stubbelagene vitnet om t\u00f8rre perioder. De tre t\u00f8rre Avhengig av jordvannets egenskaper (betinget periodene som avsatte stubbelag ble kalt subarktisk, av n\u00e6ringsinnhold i berggrunn og l\u00f8smasser) kan boreal og subboreal, mens de to siste fuktigere periodene jordvannmyrene v\u00e6re n\u00e6ringsfattige eller n\u00e6ringsrike, 10\n\n\n\n11 mens nedb\u00f8rmyrene kun tilf\u00f8res n\u00e6ring via nedb\u00f8r og luftb\u00e5ren drift, og alltid er n\u00e6ringsfattige. Bunnsjiktet p\u00e5 nedb\u00f8rmyr og fattig jordvannmyr domineres av torvmoser Sphagnum spp. (fig. 2). Mens enkelte torvmosearter kan forekomme i intermedi\u00e6r myr, er det s\u00e5kalte brunmoser som dominerer i de rikeste myrene hvor ph ogs\u00e5 er h\u00f8yere. Torvmoser er sm\u00e5, lite i \u00f8yenfallende planter. De er fylogenetisk sett gamle og primitive, og mangler indre ledningsvev. De ett cellelag tjukke greinbladene best\u00e5r av klorofyllholdige celler mellom tomme hyalinceller. Hyalincellene fungerer som vannlager og som kationebyttere. Celleveggen i hyalincellene absorberer kationer, som kalsium og magnesium, tilf\u00f8rt med jordeller regnvann, og i bytte frigj\u00f8res hydroksoniumioner (H 3 O + eller H + ) som forsurer n\u00e6rmilj\u00f8et til ph 2,8-4,0. Kun i rikere jordvannmyr eller under ekstremt oseaniske forhold er ph h\u00f8yere enn disse niv\u00e5ene. Torvmosene skaper og opprettholder s\u00e5ledes et n\u00e6ringsfattig, surt lokalmilj\u00f8 som er gunstig for egen vekst, men som kun et begrenset utvalg karplanter kan tolerere. Karplantene m\u00e5 kunne ha r\u00f8ttene i et ekstremt v\u00e5tt, oksygenfattig milj\u00f8, og de m\u00e5 kunne heve skuddbasen, for ikke \u00e5 bli overvokst av torvmosene, som avhengig av vanntilf\u00f8rselen, vokser 1-10 cm/\u00e5r. Torvmosehodet gjenspeiler et spesielt vekstm\u00f8nster. Kommende sidegreiner dannes rund vekstknoppen midt i hodet, slik at torvmosehodet egentlig er en samling av greiner av ulik alder, med de yngste greinene i sentrum og de eldste i periferien. Stengelforlengelsen f\u00f8rer til at greinene blir sittende i knipper langs stengelen, noen utst\u00e5ende, og noen hengende ned langs stengelen. Utst\u00e5ende greiner bidrar til \u00e5 forankre moseskuddene Fig. 2. Sphagnum spp. Foto: Rolv Hjelmstad til hverandre, mens de hengende greinene sammen med stengelen skaper sm\u00e5 rom for vertikal kapill\u00e6r vanntransport. Tuedannende torvmoser kan trekke opp vann kapill\u00e6rt fra inntil 50 cm dyp, noe som sikrer en h\u00f8y produksjon i varme somre. Tettstilte torvmoseskudd, som hvert enkelt vokser i toppen og fors\u00f8ker \u00e5 holde tritt med naboen, gj\u00f8r at eldre deler av stengelen etter hvert skygges ut og d\u00f8r. Fra steinalderen, perioden fra 6000 til 4000 \u00e5r siden, finnes i enkelte nordeuropeiske myrer spor etter menneskeofringer og kannibalisme. Arkeologer spekulerer i om rituelle m\u00e5ltider ble avholdt i myrkanten for \u00e5 sikre fruktbarhet hos avlinger og husdyr. Okse, sau og gris ble slaktet p\u00e5 stedet, og noen ganger ble ogs\u00e5 menneskekj\u00f8tt inkludert i m\u00e5ltidet. Liv m\u00e5tte betales for med liv. Nedb\u00f8rmyrene var en ubebodd del av landskapet og ble ansett som hellige, og det spekuleres i om folk opps\u00f8kte disse omr\u00e5dene for \u00e5 komme i kontakt med sine guder. Ogs\u00e5 mange bronsealderskatter fra Nord-Europa har blitt funnet i nedb\u00f8rmyrer. I Danmark er det funnet halsringer av gull, bronsesverd, hjelmer med horn, og bronselurer. Den ca 3400 \u00e5r gamle solvognen viser en hest og ei vogn som b\u00e6rer en gyllen skive. I begynnelsen av jernalderen, da kremering var vanlig, ble folk fortsatt henrettet og, av ukjente grunner, plassert i myrer. Mer enn tusen menneskelevninger har blitt funnet i omr\u00e5der assosiert med jernalderens keltere (i Storbritannia, Irland, nordlige Tyskland, Nederland, Danmark, og s\u00f8rlige Sverige). V\u00e5pen og krigsbytte, antatt \u00e5 v\u00e6re offer til en krigsgud, ble ogs\u00e5 lagt ned. Til forskjell fra de fleste gamle levninger av mennesker, s\u00e5 har myrmenneskene beholdt hud og indre organer p\u00e5 grunn av de uvanlige bevaringsforholdene. Bevaring av skjelettet, derimot, 11\n\n\n\n12 er sjelden fordi den lave ph en i torva l\u00f8ser opp kalsiumfosfat i bein. Torv er en fornybar ressurs, men kun p\u00e5 en tiln\u00e6rmet geologisk tidsskala. T\u00f8rket torv ble tidligere anvendt som husholdningsbrensel og til isolasjon av boliger, s\u00e6rlig i trel\u00f8se kyststr\u00f8k. Fra den vannmetta torva under myras overflate har det tradisjonelt v\u00e6rt tatt ut svart, sm\u00f8raktig torv, som har blitt t\u00f8rket til harde brikker. Tradisjonell torvkutting er mer sjeldent i dag, men har tidligere p\u00e5virket store myromr\u00e5der. Siden torv tidlig p\u00e5 tallet ble vurdert som en alternativ kilde til industriell energi har imidlertid torvuttak p\u00e5 industriell skala \u00f8kt, i den grad at Tyskland, Belgia, Nederland, og Danmark har forbrukt all sin kommersielle torvmark. Torv h\u00f8stet p\u00e5 denne m\u00e5ten anvendes til brensel (bl.a. til produksjon av elektrisitet) og til hagebruk. P\u00e5 verdensbasis er torvuttak til brensel av st\u00f8rrelsesorden 58x10 6 tonn/\u00e5r og til hagebruk 77x10 6 tonn/\u00e5r. F\u00f8rst mot slutten av 1800-tallet ble det utviklet en teknologi som tillot dyp drenering av fruktbar jordvannmyr, noe som igjen f\u00f8rte til en ekspansjon innen landbruket. F\u00f8r den tid ble det ofte laget grunne gr\u00f8fter i jordvannmyrene for \u00e5 bedre beiteforholdene, unntatt noen f\u00e5 betydelige inngrep i England, Polen og Nederland. Storskala gr\u00f8fting til skogsbruk var lenge begrenset av manglende teknologi, og f\u00f8rst i l\u00f8pet av siste halvdel av 1900-talle ble t\u00f8mmerproduksjon p\u00e5 torvmark betydelig. P\u00e5 verdensbasis er om lag 15x10 6 ha torvmark drenert til skogbruk, og med n\u00e5v\u00e6rende dreneringsrater dobles arealet i l\u00f8pet av 26 \u00e5r. Av verdens myr og torvmarker er 10 % p\u00e5virket av landbruk og skogbruk. St\u00f8rst myrarealer er drenert i Russland (9.3 x 10 6 ha) og Finland (6.4 x 10 6 ha). I Norge er 25 % av det originale myrarealet under skoggrensa gr\u00f8ftet, i land som Danmark og Polen er godt over 70 % av arealet p\u00e5virket, mens i Nederland er hele 96,4 % av myrarealet p\u00e5virket av drenering. V\u00e5r anvendelse av torvmoser er knyttet til fuktige mosers evne til \u00e5 holde p\u00e5 vann, og t\u00f8rre mosers evne til \u00e5 suge opp vann. Fuktige torvmoser har blitt benyttet til oppbevaring av f eks gulr\u00f8tter, og til innpakking av r\u00f8tter p\u00e5 planter som skulle transporteres. T\u00f8rre torvmoser kan absorbere ganger sin egen t\u00f8rrvekt (bomull 4-6 ganger). Nordamerikanske indianere skal ha brukt t\u00f8rre torvmoser som madrass og dyne for spedbarn, og trolig ogs\u00e5 som bleier. Oppsugingsevnen og en svak antiseptisk effekt gjorde at t\u00f8rkede torvmoser ble brukt ved behandling av v\u00e6skende og varige s\u00e5r. Torvmosekompresser ble anvendt i stor skala under den russisk-japanske krigen i , og ble senere masseprodusert i Tyskland, Storbritannia, USA og Canada i forbindelse med f\u00f8rste verdenskrig. Siden nedb\u00f8rmyrene mottar all n\u00e6ring via nedb\u00f8r er de f\u00f8lsomme for langtransporterte luftforurensninger, s\u00e6rlig for h\u00f8ye nitrogenbelastninger, som kan endre balansen mellom karplanter og torvmoser i fav\u00f8r av karplanter. Nedb\u00f8rvann er normal nitrogenkilde for torvmosene, mens karplantenes r\u00f8tter f\u00e5r nitrogen fra nedbrytningsprosesser i torva. Ved et h\u00f8yt nitrogeninnhold i nedb\u00f8ren vil torvmosenes evne til \u00e5 omsette nitrogen mettes, og nitrogenet i nedb\u00f8rvannet vil tilkomme karplantenes r\u00f8tter og gi \u00f8kt karplantevekst, noe som kan redusere myrenes evne til \u00e5 binde karbon. Hvis global oppvarming medf\u00f8rer reduksjoner i grunnvannstanden vil det kunne f\u00e5 store ringvirkninger for det globale karbonkretsl\u00f8pet, med \u00f8kt utslipp av drivhusgassene karbondioksid, metan og dinitrogenoksid fra de 450x10 9 tonn karbon som er bundet i verdens myromr\u00e5der (tilsvarende 60 % av atmosf\u00e6rens innhold). Skulle s\u00e5 skje kan vi h\u00e5pe at de har rett som hevder at den globale oppvarmingen skyldes solas effekter p\u00e5 skydannende kosmisk str\u00e5ling, og ikke det atmosf\u00e6riske innholdet av karbonsdioksid. Pioneren Axel Blytt demonstrerte i hvert fall med sine studier av lagrekken av myrtorv at klimaet ad naturlige \u00e5rsaker har vist stor variasjon de siste \u00e5r. 12\n\n\n\n13 Dunkjevle en spennende nyttevekst Dunkjevler Typha spp. har en begrenset utbredelse i Norge og trives best i v\u00e5te, n\u00e6ringsrike myrer og sumpmarker. Det finnes to dunkjevlearter i Norge bred dunkjevle Typha latifolia L. (fig. 1) og smal dunkjevle T. angustifolia L. Stadig nye funn forteller om arter som brer seg nordover og som er registrert flere steder i Nordland de siste ti \u00e5ra. Denne artikkelen handler om bruk av bred dunkjevle, som jeg har en viss kjennskap til. Dunkjevle skiller seg fra alle andre vann- og sumpplanter med sine ugrenete stengler, ofte opptil 3 meter h\u00f8ye. De linjenervede bladene alternerer og omslutter hverandre fra basis. Til sammen utgj\u00f8r de en purrelignende sammenslutning av por\u00f8se bladslirer som nederst holdes samlet i en geleaktig substans og som over vannspeilet spres i bl\u00e5gr\u00f8nne, flate og lange bladplater. R\u00f8ttene er lange, fingertykke rhizomer med hvite tr\u00e5dformete grener. Stengelen er rund, opprett og stiv. Blomstene er enkj\u00f8nnete og best\u00e5r av runde aks. \u00d8verst sitter et 5-10 cm langt hannaks som blomstrer f\u00f8r hunnblomstene. Slik unng\u00e5r planten selvpollinering. Rett under sitter det store hunnakset, kjevlet, med Fig. 1. Bred dunkjevle Typha latifolia L. mer enn blomster p\u00e5 lange, h\u00e5rete skaft. Hver hunnblomst har et brunt arr. Til sammen farger hunnblomstene kjevlet brunt. De fruktene er n\u00f8tter som spres for alle vinder utp\u00e5 sensommeren og h\u00f8sten. Har du pyntet med dunkjevle p\u00e5 peishylla, vil du oppdage den store spredningsevnen n\u00e5r du fyrer opp i peisen og kjevlet bokstavelig talt eksploderer slik at peisestua fylles med fykende dun. Det er lett \u00e5 forst\u00e5 at planter med s\u00e5 stor spredningsevne har en kosmopolitisk utbredelse, selv om v\u00e5re arter er begrenset til den nordlige halvkule. Bruk Per Ulrich Kristiansen (1996, s 231) beskriver bred dunkjevle i boka Friluftsliv \u00e5ret rundt og karakteriserer den som Sumpmarkenes supermarked. Det er s\u00e6rlig amerikanske indianere som har gjort seg nytte av dunkjevle til alt fra allsidig medisinsk bruk til n\u00e6ringstilskudd og materiale til taktekking, veving og fletting. T\u00f8rre kjevler tar lett fyr og kan brukes p\u00e5 samme m\u00e5te som knusk n\u00e5r du med primitive hjelpemidler skal fyre opp et b\u00e5l. GISLE GRIMELAND (tekst og foto) - 13\n\n\n\n14 I Norge har dunkjevle v\u00e6rt forholdsvis lite p\u00e5aktet og har hatt liten betydning. T\u00f8rket rotmarg har likevel i enkelte tilfeller v\u00e6rt brukt for \u00e5 dr\u00f8ye melet ved br\u00f8dbakst. Dun fra kjevlet har dessuten v\u00e6rt brukt som fyllstoff i puter, derav navnet dunkjevle. Ove Arbo H\u00f8eg (1974, s ) skriver dette i Planter og tradisjon: - Folk tar dem inn til pynt og dekorasjon, de blir solgt p\u00e5 torv og i butikker, og barn kan vanskelig se dem uten \u00e5 sette seg i besiddelse av en eller flere. N\u00e5r isen har lagt seg p\u00e5 vannene, og dunkjevlene er begynt \u00e5 l\u00f8se seg opp og viser at de ikke bare er kjevler, men ogs\u00e5 har dun, har barn og ungdom som g\u00e5r p\u00e5 sk\u00f8yter, ofte moret seg med \u00e5 sette fyr p\u00e5 dem. - En enkel opplysning g\u00e5r ut p\u00e5 at barn spiste r\u00f8ttene (Oppeg\u00e5rd). Ble t\u00f8rket og brukt som dun i puter (Sande V). - Navnet dunkjevle, don--, er kjent mange stader, men er vel som regel kommet fra b\u00f8ker, selv om det kan virke gammelt og ekte og oppgis som s\u00e5dant, - i Tj\u00f8lling, for eksempel, ble det i 1957 brukt av en eldre mann som ikke hadde noen av sine mange plantenavn fra b\u00f8ker. Donkj\u00f8vle Brunlanes (oppgitt som gammelt). - Lampepusser, - s\u00e6r Sandar, Larvik; Trom\u00f8y; Lyngdal. Lampekost Oddernes. - Fl\u00f8yelskukk Spydeberg. Fl\u00f8yelspikk Brandbu (fl\u00f8ns-); Brunlanes; Arendal. - Tjennedun Bamle. Duntust\u00e6r Sannidal. Fig. 2. Ung plante med rotskudd. Egne erfaringer Bruken av dunkjevle i Norge har v\u00e6rt, slik jeg forst\u00e5r H\u00f8eg, mer av kuri\u00f8s enn av reell betydning. Ikke desto mindre pleiet jeg daglig n\u00e6rkontakt med dunkjevle i 2 \u00e5r fra sommeren 2001 til h\u00f8sten Det er erfaringer fra denne perioden jeg \u00f8nsker \u00e5 dele med leserne. Det hele startet i 2001 med en utfordring fra NRKjournalist Thor Henning Lerstad. Den gikk ut p\u00e5 \u00e5 overleve p\u00e5 mat fra naturens spisskammer i en uke uansett hvor i landet vi ble droppet i fallskjerm. Vi endte tilfeldigvis opp p\u00e5 \u00f8ya Ildverket i Tj\u00f8meskj\u00e6rg\u00e5rden. I syv dager til ende besto maten av lav, alger, mosesilt og kokt vann, dunkjevle, bl\u00e5skjell og sm\u00e5krabber. Den dagen vi fant dunkjevlet endret livet p\u00e5 \u00f8ya seg. Det var tidlig i august, og kjevlene var enn\u00e5 lyse brune i fargen og kompakte. Dette m\u00e5tte bli grillmat de lux. Men bestanden av dunkjevle var begrenset, s\u00e5 de 5-6 kjevlene, ikke st\u00f8rre enn sm\u00e5 sigarer, ville kun utgj\u00f8re forretten. Vi m\u00e5tte f\u00e5 tak i mer biomasse skulle det monne, og senket oss under vannspeilet p\u00e5 jakt etter rhizomer og friske skudd (fig. 2). Etter et par timer med betydelig energiforbruk og gnagende sult, mente vi \u00e5 ha tilstrekkelig med r\u00e5varer til en dunkjevlesuppe. Vi visste fra teorien at skuddene kan sammenlignes med asparges, de innerste friske bladslirene med agurk og at den gule margen i r\u00f8ttene er rik p\u00e5 karbohydrater (fig. 3). At barn i Oppeg\u00e5rd skal ha spist r\u00f8tter av dunkjevle i sin tid virket betryggende. Derfor vasket og rensket vi og pr\u00f8vesmakte alle ingredienser og fant at det kunne bli en brukbar 14\n\n\n\n15 Fig 3. Oppsk\u00e5rne skudd, asparges, bladslirer, agurk og renset rotmarg som er rik p\u00e5 stivelse. gr\u00f8nnsaksuppe. De friske skuddene var velsmakende og appetittvekkende, mens deler av stengel, bladslirer og rotmarg var mer karakterl\u00f8se. Men, sett p\u00e5 bakgrunn av at fotografen, som ikke deltok i overlevelsesfors\u00f8ket, satt fem meter unna og mesket seg med torsk i fl\u00f8tesaus sammen med r\u00f8dvin, var r\u00e5varene et godt utgangspunkt for et lovende m\u00e5ltid. Mens suppa kokte, fikk vi ideen om \u00e5 tilf\u00f8re ekstra proteiner i form av strandsnegler som vi samlet i fj\u00e6ra. Etter en times koking skulle vi s\u00e5 nyte dagens dunkjevlesuppe. Det gikk ikke helt bra. Allerede etter et par skjeer sa munn og mage stopp. Smaken var ubehagelig og magen utl\u00f8ste kvalmefornemmelser. Vi fr\u00f8s og m\u00e5tte krype i soveposen. Tanken p\u00e5 \u00e5 avslutte oppholdet og vende tilbake til mors kj\u00f8ttkaker meldte seg med stor styrke, men etter et halvt d\u00f8gns time-out vendte vi tilbake til sikringskosten navlelav og grisetang. Homeostasen var gjenopprettet. I ettertid har jeg kommet til at det var noe galt med strandsneglene. De kan ha inneholdt giftstoffer fra forurensing eller bl\u00e5gr\u00f8nne bakterier. Uansett grunn til v\u00e5r nedtur vi glemte fort dunkjevle som matressurs. Ettersom vi hadde teoretiske kunnskaper om at dunkjevleblader er et utmerket materiale, fant vi p\u00e5 \u00e5 flette en kurv av bladene for \u00e5 fange sm\u00e5krabber i fj\u00e6ra. De halvvisne bladene var myke og sterke og egnet seg utmerket til dette form\u00e5let. Vi laget f\u00f8rst et skjelett ved \u00e5 stikke kvister ned i bakken i en sirkel med 40 cm i diameter. S\u00e5 vevde vi str\u00e5 etter str\u00e5 inn i rammeverket fra bakken og oppover. Resultatet ble en kjegleformet kurv som vi aktet \u00e5 fange sm\u00e5krabber i. P\u00e5 fj\u00e6re sj\u00f8 samlet vi bl\u00e5skjell som vi knuste og plasserte innerst i teina. Deretter valgte vi ut fangstplass. Da oppsto det et problem teina fl\u00f8t (fig. 4). Vi m\u00e5tte feste tunge steiner som s\u00f8kke for \u00e5 f\u00e5 den ned p\u00e5 bunnen. Men n\u00e5r f\u00f8rst teina var p\u00e5 plass kunne vi hver dag t\u00f8mme den for flere sm\u00e5krabber som vi kokte og spiste med god appetitt. Slik hadde dunkjevlebladene indirekte utvidet menyen v\u00e5r med sm\u00e5, men velsmakende krabber. Erfaringene s\u00e5 langt var at dunkjevle egnet seg Fig. 4. Flytende krabbeteine. 15\n\n\n\n16 ypperlig til vevnings- og fletningsarbeider. Til innretninger som skulle flyte p\u00e5 vannet, var den suveren. Flyteevnen skyldes det spesielle vevet som forsyner r\u00f8ttene med luft. Den p\u00e5f\u00f8lgende natt tenkte jeg p\u00e5 den vakre fortellingen om Moses. Den handler om hebreerkvinnen som i stedet for \u00e5 la barnet bli drept, slik p\u00e5budet fra Farao l\u00f8d, flettet en kurv, tettet den med jordbek og tj\u00e6re og lot den flyte langs Nilens bredd. Da Faraos datter gikk til Nilen for \u00e5 bade, fant hun kurven med det gr\u00e5tende barnet. Hun syntes synd p\u00e5 det og ville ta det til seg, men kunne ikke amme det. Miriam, som var barnets s\u00f8ster og hadde sett alt som skjedde, tilb\u00f8d seg \u00e5 finne en hebreerkvinne til amme. Slik ble Moses reddet, tatt h\u00e5nd om av sin egen mor og beskyttet av faraos datter. Kurven var, i henhold til bibelen, laget av papyrus, men den kunne like gjerne v\u00e6rt laget av dunkjevleblader. Tankene stoppet ikke der n\u00e5r det var mulig \u00e5 lage en flytende kurv for et lite barn, m\u00e5tte det la seg gj\u00f8re \u00e5 lage en b\u00e5t en ekte sivb\u00e5t av dunkjevle. Med Thor Heyerdahls (1989) Ra- og Tigris-ekspedisjoner i tankene, og erfaringene med flytende dunkjevleteiner, ble jeg etter hvert manisk opptatt av \u00e5 realisere en sivb\u00e5tseilas med dunkjevle som byggemateriale. Den er jo, om ikke n\u00e6r, s\u00e5 i hvert fall en slektning av papyrussiv. Jeg visste om en stor bestand og bestemte meg for \u00e5 gj\u00f8re et fors\u00f8k. Etter overlevelsesuka, midt i august 2001, tok jeg kontakt med grunneier og fikk lov til \u00e5 h\u00f8ste det jeg hadde bruk for. Dunkjevlene vokste i et Fig. 5. Det tar plass \u00e5 t\u00f8rke 5000 dunkjevlesiv. belte rundt et lite tjern ut til omtrent 1 meters dyp. Innh\u00f8stingen foregikk ved bruk av sigd p\u00e5 langt skaft. Ved \u00e5 kutte plantene ved bladbasis spretter de opp og flyter som korker. Dette skyldes luftvevet i de grove bladslirene. Etter en arbeids\u00f8kt fl\u00f8t det dunkjevler over hele tjernet. Med vadebukser i brysth\u00f8yde var det enkelt \u00e5 vade rundt i tjernet, bunte sammen kjerver (knipper) p\u00e5 20 planter og fl\u00f8te disse til lands. Flyteevnen i fersk tilstand var betydelig 150 enkeltplanter kunne uten videre b\u00e6re en person. Resten av august 2001 og to uker av august 2002 gikk med til \u00e5 samle siv. Disse ble satt til t\u00f8rk overalt hvor det var plass i kjellerboder, garasje og under takskjegget (fig. 5). Videre skaffet jeg til veie 10 mm sisalhamp. Etter hvert som plantene t\u00f8rket utover h\u00f8sten og vinteren, startet jeg byggingen av Ratirani, et indisk navn som betyr Nattens dronning og med assosiasjoner til Heyerdals Ra-b\u00e5ter. Tre 5-meter lange sigarformete bunter dannet skrog, og to sm\u00e5 utgjorde r\u00e6linger. Sivbuntene ble sydd sammen i hele sin lengde og b\u00f8yd opp til en forstavn og en akterstavn. Etter bunting og b\u00f8ying av siv med 500 meter tauverk, var skroget ferdig sommeren Mast, seil og \u00e5rer kom p\u00e5 plass, og Ratirani tok etter hvert form som en vakker farkost. En klar dag i august med frisk bris sj\u00f8satte vi Ratirani og seilte Heddalsvannet p\u00e5 langs og tvers (fig. 6). Med et mannskap p\u00e5 3 personer hadde vi rikelig fribord, og det var ingen tegn til at flyteevnen avtok. N\u00e5r en liten sivb\u00e5t kan seile p\u00e5 Heddalsvatnet, s\u00e5 kan vel en stor krysse Nordsj\u00f8en. Det gjenst\u00e5r \u00e5 se, men det er egentlig litt merkelig at 16\n\n\n\n\n\n18 At torv brukes til fyring og som str\u00f8 i blomsterbed er vi vel vant med, men at det ogs\u00e5 brukes i tekstiler er uvanlig. Vi er godt kjent med fibrene ull, silke, viskose, nylon etc., men hva er egentlig fiberen torv? Og hva kan produseres av den? Kl\u00e6r fra torv Kl\u00e6r av torv er ikke et vanlig produkt, men det er slett ikke nytt. Hvor langt tilbake i tid bruken g\u00e5r er usikkert, men noen tusen \u00e5r er det nok snakk om. Det er imidlertid kjent at grunnleggeren av antroposofien, tyskeren Rudolf Steiner ( ), var en ivrig forkjemper for bruk av torvfibre i klesplagg. I Tyskland var det mangel p\u00e5 tekstilmaterialer under f\u00f8rste verdenskrig ( ). Det f\u00f8rte til at man begynte \u00e5 eksperimentere med produksjon av garn fra torv. Men prosessen viste seg \u00e5 v\u00e6re b\u00e5de kostbar og arbeidskrevende, s\u00e5 da krigen sluttet bleknet interessen for torvtekstil. Johann Kloss var mannen som videref\u00f8rte eksperimenteringen. Han hadde flyttet fra Tyskland til Sverige og ble inspirert av Rudolf Steiner, som i en bok hadde skrevet at torv kan beskytte mennesket mot elektromagnetisk str\u00e5ling. At torvtekstiler er lette, varmeisolerende og har stor evne til \u00e5 trekke til seg fuktighet var ikke de egenskapene som vakte interessen for torv hos Kloss det var hans dragning til antroposofien. \u00c4lma Torvtextil Kloss ga ikke opp like lett som den tyske industrien. I \u00e5r hentet han torv fra myrene omkring sitt hjem i Ryd\u00f6bruk i Syd-Sverige. Han leste Fig. 1. Johannes Kloss i en genser av torvull. Fra V\u00e4vmagasinet 2/1994. og eksperimenterte og pr\u00f8vde igjen og igjen. Han l\u00e6rte seg ogs\u00e5 \u00e5 spinne, men det tok lang tid f\u00f8r han lykkes \u00e5 spinne en tr\u00e5d. Etter flere \u00e5rs arbeid hadde han nok garn til en hel genser (fig. 1). I april 1983 startet han bedriften \u00c4lma Torvtextil. Han kj\u00f8pte egnete maskiner og begynte \u00e5 lete etter spinnerier som kunne spinne fibrene. Han sendte torvfibre p\u00e5 kryss og tvers over hele Norden, men fant til slutt et spinneri i Sveits som p\u00e5tok seg jobben. Men ogs\u00e5 r\u00e5materialer var et problem. Den torven han brukte var avfallsprodukter fra annen torvtilvirkning. Torven ble t\u00f8rket og ved hjelp av ulike maskiner befridd for jord og klumper. Deretter ble materialet renset for h\u00e5nd for \u00e5 fjerne r\u00f8tter og annet som maskinene ikke hadde klart. Tilslutt ble torvfibermaterialet presset i baller. En del av torvfibermaterialet ble sendt til karding, og det ble brukt 50 % ull og 50 % torv. Ullen, dobbelt s\u00e5 tung som torv, kom fra fransk villsau. Etter kardingen fortsatte arbeidet hos andre som p\u00e5tok seg spinning og veving. Hoveddelen av torvfibermaterialet ble imidlertid til vatt (sjoddy) og brukt som fyll i sengekl\u00e6r. Sengetepper, madrasser og puter utgjorde st\u00f8rstedelen av produksjonen hos \u00c4lma Torvtextil. Garnet som ble produsert passet ogs\u00e5 godt til veving. Veverier b\u00e5de i Norge, Nederland og Sveits var blant kundene, og det er flere norske ANNA-ELISE TORKELSEN 18 -\n\n, var en ivrig forkjemper for bruk av torvfibre i klesplagg.\")\n\n19 veversker som har laget produkter hvor torvgarn inng\u00e5r. Siden ullen hadde ulik farge, ble det ulik farge p\u00e5 stoffene. Kloss solgte i alt ulike stoffer, og han produserte ogs\u00e5 pledd. Hvor st\u00e5r \u00c4lma Torvtextil i dag? If\u00f8lge Hallandsposten 28/ : Unik fabrik st\u00e4ngs efter 23 \u00e5r. Grunnen til at fabrikken ble stengt var at Kloss m\u00e5tte flytte fra sine opprinnelige lokaler og ikke fant nye som var velegnet. Imidlertid beholdt han lageret av torvstoffene for \u00e5 opprettholde kontakten med sine kunder. Eriotex - hva er det? P\u00e5 det 10 IFFS (internasjonalt soppfargersymposium) i Rovaniemi i Finland (2001) ble vi presentert for en ny fiber Eriotex en blandingsfiber av ull og torv. Den skulle pr\u00f8ves ut til farging med soppigmenter. Det finske firmaet Kultaturve textiles, opprettet i 1993, stod bak produktet. P\u00e5 symposiet ble torvfiberen presentert som noe helt nytt og oppsiktsvekkende. Historien forteller derimot noe annet, nemlig at Johannes Kloss hadde kommet med sitt produkt mer enn et ti\u00e5r tidligere. De som stod bak Kultaturve hadde bes\u00f8kt Kloss og f\u00e5tt informasjon om torvfibre og produksjonen av ham. Kultaturve vevde stoffer i stor skala og blandet inn mer ull enn Kloss og fikk derved mykere stoffer. Den finske bedriften spesialiserte seg p\u00e5 designkl\u00e6r som ogs\u00e5 ble solgt i Norge. Bli ny med torv var overskrift p\u00e5 en artikkel i Aftenposten i november Artikkelen inneholdt en reportasje fra en Fig. 2. Kl\u00e6r fra H\u00e5ndVerkStedet. \u00d8verst: Syn\u00f8ve Svebak viser struttluen p\u00e5 dukken som er if\u00f8rt torvkl\u00e6r. Nederst: Sofaputer sydd av ulike torvstoffer. Begge foto: Anna- Elise Torkelsen. forretning i Oslo Eufemia som solgte produkter fra Kultaturve, men innehaverne produserte ogs\u00e5 sine egne hatter og vamser i torvfilt. Denne forretningen, som hadde spesialisert seg p\u00e5 produkter med sterkt innslag av kopiering av middelalderkl\u00e6r, er g\u00e5tt inn. Men fortsatt kan man f\u00e5 kj\u00f8pt designkl\u00e6rne til Kultaturve. Firmaet har egen hjemmeside hvor man finner opplysninger om alle deres produkter. Hva foreg\u00e5r p\u00e5 H\u00e5ndVerkStedet? Langt inne p\u00e5 Finnskogen i Hedmark, vakkert til ved Vermundsj\u00f8en, ligger en hyggelige liten butikk. H\u00e5ndVerkStedets entusiastiske innehaver Syn\u00f8ve Svebak har spesialisert seg p\u00e5 s\u00f8m og salg av torvkl\u00e6r. Vi bes\u00f8kte henne i 2007 for \u00e5 f\u00e5 vite mer om denne bedriften og produktene som selges. Syn\u00f8ve har skredderfaglig bakgrunn og stor interesse for design. Hun startet sin virksomhet i samarbeid med Ole Lie p\u00e5 V\u00e5ler Torvdriftsmuseum. Han kjente til at man hadde brukt torvfibre i kl\u00e6r i eldre tid, og han fikk Syn\u00f8ve med seg til \u00e5 finne ut mer om dette. Hun tok utfordringen og begynte \u00e5 lete opp informasjon om bruk av torv i kl\u00e6r. Syn\u00f8ve kj\u00f8per imidlertid ferdige stoffer fra \u00c4lma Torvtextil og produserer sine egenartede kolleksjoner (fig. 2) av dette. Ett av hennes f\u00f8rste produkter var struttluen etter et gammelt m\u00f8nster fra Hamar, museet p\u00e5 Domkirkeodden. Struttluen var tilbake til vikingtiden et vanlig moteplagg i Norge og var i bruk i minst\n\n\n\n20 \u00e5r. Andre produkter vi finner i butikken er skjoldvest, skj\u00f8rt, jakker og puter i ulik design. Produktene varierer i farge og mykhet alt etter hvor mye ull som er blandet inn. Alle produktene er varme og lette. Syn\u00f8ve selger ogs\u00e5 madrasser, senget\u00f8y og pledd. Mange f\u00f8ler at de sover bedre i en seng n\u00e5r det er torvfibre i dyne og pute. En kofte og lue strikket i Fanam\u00f8nster i brunt og beige torvgarn var morsom \u00e5 se. Torvgarn i n\u00f8ster er ogs\u00e5 til salgs s\u00e5 det er mulig \u00e5 produsere et st\u00f8rre eller mindre torvfiberplagg for noen og enhver. Ullpledd og kl\u00e6r kan vaskes i \u00baC vann og legges flatt til t\u00f8rking. Hva best\u00e5r torvfiberen av? Navnet p\u00e5 den finske fiberen Eriotex er inspirert av det vitenskapelige navnet for slekten myrull Eriophorum (se side 52). Det er mange arter i slekten, og torvull E. vaginatum er vel den vanligste hos oss. Det er lett \u00e5 komme til \u00e5 tro at det er blomsten myrulla som utgj\u00f8r fiberen, men det er det ikke det er planten i sin helhet (mest stengel) som er omdannet til torv eller som Eriotex reklamerer med: Etter nesten \u00e5r begravet under jorden, blir planten en fiber med eksepsjonelle egenskaper som er ideelle for tekstiler og kl\u00e6r. N\u00e5 skal man v\u00e6re klar over at det ogs\u00e5 er andre planter som er med p\u00e5 torvdannelse bl.a. torvmoser/kvitmoser Sphagnum spp. Det finnes mange typer Fig. 3. Torvgarn farget med r\u00f8dskivekanelsl\u00f8rsopp Cortinarius semisanguineus dette var ikke gjort noen gang tidligere. av myr som er sammensatt p\u00e5 ulikt vis, og noen myrer har en sterk vekst av myrull. Ser man n\u00f8yere p\u00e5 garnet, er det lett \u00e5 se at det sitter l\u00f8se planterester igjen. Dette er mindre biter som ikke har latt seg rense vekk og er kardet og spunnet inn i ullen. Garnet som er m\u00f8rkt p\u00e5 farge best\u00e5r av 50 % ull og 50 % torv. Dette garnet kan igjen blandes med ull, silke eller lin og veves til ulike stoffer som f\u00e5r ulike farger, oftest nyanser i beige og brunt, alt etter hvilken annen fiber som er blandet inn. Med torvkl\u00e6r mot PC- og jordstr\u00e5ling Dette var overskriften til en artikkel i avisen \u00d8stlendingen 30. juli P\u00e5 torvmuseet i V\u00e5ler hadde det blitt foretatt m\u00e5linger av tepper som inneholdt torvfiber og tepper uten, for \u00e5 unders\u00f8ke deres beskyttende virkning mot jordstr\u00e5ling. Med torvtepper p\u00e5 gulvet viste det seg at all str\u00e5ling var borte. Torvtepper anbefales derfor til personer som p\u00e5virkes av jord- og vannstr\u00e5ling. Vestene og teppene som Syn\u00f8ve Svebak produserer ble benyttet i m\u00e5lefors\u00f8ket. Soppfarget Eriotex P\u00e5 soppfargersymposiet i Finland ble det pr\u00f8vefarget med sm\u00e5 fedd av Eriotex-garn som hadde en lys brun farge. Det ble brukt flere ulike sopper, bl.a. r\u00f8dskivekanelsl\u00f8rsopp Cortinarius semisanguineus og kanelkjuke Hapalopilus rutilans. Resultatet ble overraskende bra (fig. 3). Det er tydelig at det er ullkomponenten i torvgarnet som tar opp pigment, og dette illustrerer samtidig at prosentdelen av ull i Eriotex er p\u00e5 mer enn 50 %. Takk En takk g\u00e5r til Brit og J\u00f8rn J\u00f8rgensen som tok meg med til H\u00e5ndVerkStedet og la alt til rette for at det skulle bli en vellykket tur. Kilder Aftenposten 28/ Hallandsposten 28/ Reklamefolder fra Kultaturve, Finland 2001 V\u00e4vmagasinet 2/1994 \u00d8stlendingen 30/\n\n\n\n### Det skjer noe n\u00e5r noe gis fra et menneske til et annet. Det er noe som begynner \u00e5 r\u00f8re p\u00e5 seg. Noe som vokser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad596423-5562-4b5b-bd1c-207fa00ef83e"} +{"url": "http://distant.blogg.no/1479938790_onsdag_2311.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00562.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:03Z", "text": "# onsdag 23.11\n\n \n**Heiiia\\!**\n\n\u00a0\n\nS\u013a\u013a, lenge siden sist. Hvordan g\u013ar det? Hadde bloggen min v\u0107rt en d\u013arlig film hadde det rullet en s\u013ann st\u0159v-h\u0159y-ball over skjermen akkurat n\u013a, for her er det ganske tomt. B\u013ade frav\u0107rende med blogger og lesere, haha. Akkurat n\u013a sitter jeg p\u013a rommet mitt *(som for en gangs skyld er helt ryddig, wow)* og h\u0159rer p\u013a Misjonen-podcast. I tiende klasse var jeg en skikkelig podcast-person, men etter jeg begynte p\u013a videreg\u013aende har det blitt lite podcast p\u013a meg, og slikt g\u013ar ikke an. Noen radioprogrammer er jo gull, og jeg f\u0159ler at jeg har fylt et tomrom i livet\u00a0mitt\u00a0ved \u013a h\u0159re p\u013a litt.\u00a0 \n \n \n\n\n\u00a0\n\nEttersom sn\u0159en smeltet bort for ikke s\u013a lenge siden, er de gamle bildene over fortsatt relevante \u013a bruke. Utrolig kjipt at sn\u0159en forsvant like br\u013att som den kom, for hva er vinteren uten sn\u0159?\u00a0H\u013aper det kommer sn\u0159 f\u0159r jul, for en gr\u0159nn jul er bare trist. Tenk at jula allerede er her, herregud? 2016 er snart over? Haha h\u0107? Hva har jeg egentlig gjort dette\u00a0\u013aret? Alts\u013a, jeg har fullf\u0159rt videreg\u013aende da, men ellers s\u013a har jeg ikke oppn\u013add s\u013a veldig mye synes jeg, haha.\u00a0M\u013a snart ut og kj\u0159pe julegaver, for jeg har bare krysset av to personer p\u013a listen min s\u013a langt, og selv om det er en **hel m\u013aned** til julaften, g\u013ar den tiden ganske fort unna. Gleder meg s\u013a utrolig mye til julaften og koselige kvelder med folk jeg er glad i\u00a0**\u2665\u00a0**\n\n \n### 4 kommentarer\n\n **Postet av:** Lotta Salbuvik\n\nS\u013a vakker du er\\!\n\n **Postet av:** Victoria Larsen\n\nVeldig fine bilder\\! Du er utrolig vakker :)\n\n **Postet av:** mairho\nWelcome back\\! Bildene var kjempefine :-) Her i Nord har det overraskende nok ikke sn\u0159dd noen ting, men jeg h\u013aper sn\u0159en kommer asap da.\n\nS\u013a fine bilder\\!\n\nGrafisk design-student ved NTNU med stor kj\u0107rlighet til pizza og katter. \n \nofte sett med kameraet hengende rundt halsen, pepsi max flaske i h\u013anda og kledd i helsvart. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "63e9402a-c6b4-4efb-a1e9-7aa22849dad8"} +{"url": "https://barnehageblogg.wordpress.com/tag/kurs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00562.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:51Z", "text": "### Animasjonsverksted\n\n14\\. oktober 2011\n\nFilm og kino\u00a0utlyser kurs i animasjon for l\u00e6rere.\u00a0Jeg oppfordrer jeg f\u00f8rskolel\u00e6rere til \u00e5 s\u00f8ke. Kanskje er det plass og du \u00a0kommer med p\u00e5 en interessant kurs med kursleder Bente Aasheim. Hun har \u00a0ogs\u00e5 har kurset barnehagefolk. Og hvis ikke, da har du bidratt til \u00e5 synliggj\u00f8re behov for slike kusr for barnehagesketoren ogs\u00e5.\n\n5\\. mai 2011\n\nI l\u00f8pet av v\u00e5ren har jeg hatt kurs med 60 barnehageansatte i to Akershuskommuner. \u00a0\u00a0Vi har m\u00f8tt hverandre en dag eller en halv dag i m\u00e5neden, jeg har presentert et eller flere program for kreativt arbeide og deltakerne har f\u00e5tt oppgaver og pr\u00f8vd ut programmene. Mellom hver samling har deltakerne jobbet med prosjekter sammen med barna i egen barnehage.\u00a0Rammene for opplegget i de to kommune har v\u00e6rt litt forskjellige, og best erfaring har jeg nok der vi hadde en helkurs dag til r\u00e5dighet hver gang.\n\nI denne uken avsluttet vi kursene med \u00e5 presentere prosjektene for hverandre, og i den ene kommunene hadde vi tilh\u00f8rere fra andre barnehager ogs\u00e5. Det er utrolig hva deltakerne har f\u00e5tt til p\u00e5 kort tid til tross for mangelfullt utstyr og varierende st\u00f8tte fra kollegaene.\n\nJeg har gjennomf\u00f8rt tilsvarende opplegg for kommuner i Akershus og Oppland, og for bydeler i Oslo tidliger. Fra et av kursene ble det laget en rapport som du kan laste ned her.\n\n### Share this:\n### Teknologiseminar for modne\u00a0damer\n\n24\\. januar 2011\n\nFire damer i alderen 60-70 \u00e5r har v\u00e6rt samlet for \u00e5 utveksle teknologikunnskaper. Datamaskiner, Iphoner, GPSer og andre store og sm\u00e5 dubbeditter ble funnet fram, og erfaringer delt.\n\nI l\u00f8pet av tre dager opprettet vi en WordPressblogg, og en Wiki for \u00e5 planlegge en gruppetur, ga innf\u00f8ring i Geocaching og\u00a0l\u00e6rte \u00e5 Skype. Vi har synkronisert Iphonen med datamaskinen, og lastet ned morsomme apper. Vi har g\u00e5tt tur p\u00e5 stranden i vindstille og str\u00e5lende v\u00e6r og i t\u00e5ke, laget mat, og spist og drukket godt. En god m\u00e5te \u00e5 l\u00e6re bort, og l\u00e6re om. Anbefales\\!\n\n\n\n \n\nHar lyst til \u00e5 delta p\u00e5 en studietur til Reggio Emilia i oktober?\u00a0Er du interessert i kurs som tar for seg filosofien og pedagogikken?\n\nDet holdes kurs om de yngste barna og pedagogisk dokumentasjon p\u00e5 Notodden 7. mars og i Oslo 8. mars. Kurs om naturvitenskap og skapende handling arrangeres p\u00e5 Notodden 29. april og i Trondheim 2. mai.\n\nTa i \u00a0en titt p\u00e5 hjemmesiden til det norske Reggio Emilia nettverket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e83befcc-28de-4cdd-be36-bfd6e8866c7c"} +{"url": "https://www.blivakker.no/product/3067106/shelas-strandveske-good-vibes-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:24Z", "text": "### Beskrivelse\n\nSpre \"Good Vibes\" til menneskene rundt deg med denne dekorative vesken.\n\nI denne lekre vesken fra Shelas f\u00e5r du plass til alt du m\u00e5tte trenge til shoppingturen eller stranden. Vesken er sv\u00e6rt romslig og har et fresht print, med bilde av en liten palme-\u00f8y omringet av havet, i teksten \"GOOD VIBES\".\u00a0\n\n\u00a0\nVeskens materiale best\u00e5r av naturlig canvas med polyester p\u00e5 innsiden.\n\nM\u00e5l: 50 x 12.5 x 42cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "302185b3-4975-45dc-bc91-fc11c80a7c05"} +{"url": "https://www.gaveideer.no/designer-cocktail-shaker-med-oppskrifter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00372.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:58:59Z", "text": " ## Detaljer\n \n Har du en bror eller en s\u00f8ster som liker \u00e5 nippe til cocktailer, men som ikke er s\u00e6rlig flink til \u00e5 mikse dem? Da er denne praktiske cocktail-shakeren midt i blinken\\!\n \n Med denne shakeren blir cocktailmiksingen en lek. Takket v\u00e6re de praktiske oppskriftene p\u00e5 shakeren, kan de mest delikate cocktails blandes i en h\u00e5ndvending. Med denne shakeren er det alltid en venn og bartender p\u00e5 kj\u00f8kkenet.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e4fddd8-1a35-4e09-930a-0262ed8f5b19"} +{"url": "http://backe.no/prosjekter/raufoss-skole", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00135.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:14Z", "text": "# Raufoss Skole\n\nEt moderne trebygg p\u00e5 Raufoss bygget for Vestre Toten kommune.\n\n\u00a0\n### Et flott trebygg der detaljene hever kvaliteten.\n\nRaufoss barneskole er oppf\u00f8rt som passivhus.\u00a0 Bygget er delt inn i tre hovedskip \u2013 hvor med mye bruk at tre b\u00e5de eksteri\u00f8rmessig og interi\u00f8rmessig.\u00a0 T\u00f8mmermannsarbeidet har p\u00e5 mange omr\u00e5der n\u00e6rmest v\u00e6rt p\u00e5 m\u00f8belsnekker-niv\u00e5 \u2013 store flater med spiler, innramminger og detaljer som vil gi gleder for brukerne i mange \u00e5r fremover.\u00a0 B\u00e6rekonstruksjonen er i st\u00e5l og hulldekker med ifyllende bindingsverk.\u00a0\n\nBacke Oppland har v\u00e6rt hovedentrepren\u00f8r bygg, mens samlet teknisk entreprise utf\u00f8rt av GK Norge AS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3eca895b-b57d-43c7-b0e1-25eac6d0275e"} +{"url": "http://jordbarpiken.blogspot.com/2012/08/en-maned.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:43Z", "text": "### En m\u00e5ned\\!\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\n \nI dag er v\u00e5r lille, nydelige Nora allerede \u00e9n m\u00e5ned gammel\\! Tida g\u00e5r fort, selv om vi tar hverdagen i sakte tempo for tiden. Det er amming, stelling, b\u00e6ring og kosing som opptar mesteparten av dagen. Om natta har hun v\u00e6rt veldig grei mot oss, og sover opptil fem timer i strekk nesten hver natt. M\u00e5tte den trenden fortsette. :)\n\n \nHer er noen f\u00e5 bilder fra dagene p\u00e5 sykehuset. Vidunderet v\u00e5rt ble feiret med flagg og fruktbrus inne p\u00e5 f\u00f8destua.\u00a0Stolte stores\u00f8stre fikk holde og kose med henne bare et par timer etter f\u00f8dselen. Et stort \u00f8yeblikk\\! Jeg er litt tr\u00f8tt i trynet p\u00e5 det siste bildet (og det er jeg fortsatt, haha), men veldig, veldig lykkelig og stolt. Tenk \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re mor til tre nydelige jenter. Jeg er rik\\!\n\n \n\u2665 \nhilde \n \n Lagt inn av Hilde Hanken kl. 20:34 \n\n Etiketter: Familie \n\n#### 18 kommentarer:\n\n\n\n\n\nFr\u00f8ken og Fru sa...\n\ns\u00e5 nydlige bilder :) tida g\u00e5r fort\\! \nNyt den :) \n \nhenriette\n\n 18. august 2012 kl. 20:39 \n\n\n\n\n\nChristina Mari sa...\n\nHerlige bilder\\! \nHer har det g\u00e5tt 2 1/2 m\u00e5ned,\u00e5 det f\u00f8les som i g\u00e5r samtidig som det f\u00f8les som vi har hatt bittelilles\u00f8ster her lenge. \nNyt tiden. \nKlem Christina\n\n 18. august 2012 kl. 20:41 \n\n\n\n\n\nenglemor sa...\n\nNYDELIG bilde av deg og lille Nora\\! \nKlem\n\n 18. august 2012 kl. 21:11 \n\n\n\n\n\nsm\u00e5 \u00f8yeblikk med cams sa...\n\nNydelige bilder\\!\\! :) \nFortsatt fin kveld til dere. \nKlem Camilla\n\n 18. august 2012 kl. 22:20 \n\n\n\n\n\nMona sa...\n\nS\u00e5 vakre bilder. Det av deg og Nora var magisk.\n\n 18. august 2012 kl. 22:32 \n\n\n\n\n\nMittLilleHjerte sa...\n\nNyyyt babytia;)Ei h\u00e6rlig tid som g\u00e5r som regel veldig fort;) \nMin lille prins er 12 dager i dag, hihi. \n \nFin l\u00f8rdagskveld til deg\\! \n \nKlem fra Janne\n\n 18. august 2012 kl. 22:48 \n\n\n\n\n\nChuri Chan sa...\n\ns\u00e5 koselige bilder, og nydelig unge\\! gratulerer :)\n\n 18. august 2012 kl. 22:56 \n\n\n\n\n\nStine sa...\n\nS\u00e5 nydelig\\! \nGod s\u00f8ndag\n\n 18. august 2012 kl. 23:02 \n\n\n\n\n\nBringen Blomster sa...\n\nNydelig\\! \nGratulerer s\u00e5 masse :) \n \n\\-synn\u00f8ve-\n\n 19. august 2012 kl. 00:51 \n\n \n\nKatrine Anita sa...\n\nTida flyr virkelig. Her er det bare 6 uker igjen til termin... \nVeldig flotte bilder fra sykehuset. Du er vakker selv om du er litt tr\u00f8tt:) klem\n\n 19. august 2012 kl. 08:40 \n\n \n\nEsther Christina sa...\n\nNyt tiden masse\\! Syntes du var nydelig p\u00e5 det siste bildet, jeg\\! Og babyen var skj\u00f8nn ogs\u00e5, knallfint bilde\\!:)\n\n 19. august 2012 kl. 08:47 \n\n\n\n\n\nirene sa...\n\nFantastiske bilder\\! \nOg jeg syntes du var s\u00e5 vakker p\u00e5 bildet \\!\\! \nFin s\u00f6ndag till dig\\!\n\n 19. august 2012 kl. 09:41 \n\n\n\n\n\nLene i Annekset sa...\n\nNyt denne tida, den g\u00e5r s\u00e5 fort, kos deg med dine flotte tre jenter\\! :)\n\n 19. august 2012 kl. 15:15 \n\n\n\n\n\nHar en dr\u00f8m... sa...\n\nHerlige bilder \u2665 \nOg ja, du er heldig og RIK:) \nDet er det aller beste i verden... \nSlik f\u00f8ler jeg det enda, selv om mine n\u00e5 er ungdommer, hehe:) \n \nTiden flyyyyr - s\u00e5 nyyyt \u2665\n\n 19. august 2012 kl. 21:04 \n\n \n\nTre Engler sa...\n\nJa, tiden g\u00e5r som alltid fort:) bare \u00e5 nyte:) \n \nKlem Merete\n\n 20. august 2012 kl. 13:20 \n\n\n\n\n\nMonica sa...\nJeg kjenner deg jo ikke personlig, men m\u00e5 likevel f\u00e5 si: vakre bilder\\! Nydelig.\n\n 20. august 2012 kl. 13:54 \n\n \n\nemmafoto sa...\n\nKoselige bilder\\! Tida g\u00e5r forferdelig fort ja - viktig \u00e5 nyte kvart sekund med s\u00e5nne skj\u00f8nne sm\u00e5 :)\n\n 20. august 2012 kl. 19:51 \n\n\n\n\n\nLykkeLise sa...\n\nS\u00e5 vakre, fine, nydelige bilder:):) \nOg du ser ikke det spor sliten ut:):) \n \nN\u00e5 gleder jeg meg veldig.. tre uker til termin... sykehusbagen er pakket, \nog n\u00e5 l\u00f8p jeg ut \u00e5 fant fram to engangs vinglass etter \u00e5 ha sett bildet ditt;) stett m\u00e5 man ha;) \n \nNyt tiden videre:) \n \nKlem Lise\n\n 20. august 2012 kl. 22:23 \n\n## Sailorine er ute med en fantastisk ny plate. Kj\u00f8p den her\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad3b52a0-03ac-4a5b-a874-f736128944a8"} +{"url": "https://www.folkebladet.no/nyheter/2017/12/08/Kolonnekj%C3%B8ring-og-stengte-veier-i-hele-fylket-15720980.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:10Z", "text": "FV 232 Kaperdalen: P\u00e5 strekninga Botnkollen - Svanelva er det kolonnekj\u00f8ring p\u00e5 grunn av uv\u00e6r. Kolonnekj\u00f8ring ble iverksatt klokken 05.11 og gjelder inntil videre.\n\n**Tema: Se samleside om uv\u00e6ret her**\n\nEV6 Gratangsfjellet: Stengt p\u00e5 grunn av uv\u00e6r. Veien ble stengt klokken 04.24 og gjelder inntil videre.\n\nEV6 Kv\u00e6nangsfjellet: Sn\u00f8- og isdekke, fare for glatte partier. Klokken 06:00 var det -10 grader, s\u00f8r-austlig sterk kuling og oppholdsv\u00e6r.\n\nEV8 Skibotn - Galggojavri (Riksgrensen): Sn\u00f8- og isdekke, bart i spor, fare for glatte partier. Klokken 05:30 var det -15 grader, s\u00f8r-austlig stiv kuling og sn\u00f8.\n\nFV91 Ferjestrekningen Breivikeidet-Svensby, p\u00e5 strekningen Troms\u00f8 - Olderdalen: Fergesambandet er innstilt p\u00e5 grunn av uv\u00e6r.\n\nFV 265 Straumsnes - Tennskj\u00e6r, p\u00e5 strekningen Straumsnes - Tennskj\u00e6r kai: Stengt p\u00e5 grunn av uv\u00e6r.\n\nFv 862 Straumsbotn - Skaland, p\u00e5 strekningen Straumsbotn - Brensholmen: Stengt p\u00e5 grunn av uv\u00e6r.\n\nTroms Fylkestrafikk p\u00e5peker fredag morgen at v\u00e6ret kan p\u00e5virke hurtigb\u00e5tavgangene fredag.\n\n\"Det varsles vind\u00f8kning over hele fylket fra torsdag kveld. Slik prognosene ser ut pr n\u00e5 (torsd. 7.12, kl. 12:30) er det sannsynlig at b\u00e5tene innstiller tidligavgangen fredag morgen. Reisende som planlegger \u00e5 reise med hurtigb\u00e5tene m\u00e5 ta h\u00f8yde for mulige b\u00e5tinnstillinger. Busselskapene har ogs\u00e5 varslet at det heller ikke vil v\u00e6re aktuelt \u00e5 kj\u00f8re buss for b\u00e5t\", opplyser Troms Fylkestrafikk\n\nSenere er det oppdatert at hurtigb\u00e5tene p\u00e5 linje 2 Troms\u00f8-Finnsnes-Harstad og Harstad-Finnsnes-Troms\u00f8 med avgang klokken 07.00 er kansellert.\n\nFor \u00f8vrig er en haug med bussavganger kansellert. Se lista over kanselleringer her.\n\n \n### Advarer om rasfare\n\n### \u2013 Vi ble fullbooket allerede for tre uker siden\n\nM\u00e5lselv Fjellandsby er igjen fullbooket og har ventelister p\u00e5 overnatting i p\u00e5sken. N\u00e5 jobber de for \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass et hotell i fjellet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0e56bad-8914-4d7c-ba29-6569b0e0be52"} +{"url": "https://www.seher.no/kjendis/se-hvem-som-dukket-opp-pa-zlatan-kamp/64258539", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:32Z", "text": " p\u00e5 Champions League- kampen mellom PSG og Anderlecht i Paris tirsdag denne uken. Kampen ende 1-1. Foto: Fame Flynet Sweden\")\n\n# Se hvem som dukket opp p\u00e5 Zlatan-kamp\n\nHollywood-skuespilleren storkoste seg p\u00e5 fotballkamp i Paris.\n\n6\\. november 2013 kl. 18.35\n\n Malini Gaare Bj\u00f8rnstad \n\nSEOGH\u00d8R.NO: Tirsdag kveld var det duket for Champions League-kamp mellom franske Paris Saint-Germain og belgiske Anderlecht.\n\n**Etter \u00e5 ha v\u00e6rt sl\u00e5tt ut av skade en ukes tid, var svenske Zlatan Ibrahimovic (32) tilbake igjen p\u00e5 banen, og beviste nok en gang at han er verdig tittelen \u00aben av verdens beste fotballspillere\u00bb da han reddet hjemmelaget PSG i 70.-minutt.**\n\n\n\nMen det var ikke bare franske og belgiske supportere som hadde tatt veien til stadion Parc des Princes i Paris denne tirsdagskvelden - Hollywoods yndling Leonardo DiCaprio (38) fulgte nemlig spent med fra tribunen.\n\nSammen med skuespillerkollega Lucas Daniel Haas (37), som han spilte mot i kinosuksessen \u00abInception\u00bb i 2010, overvar han den 90 minutter lange fotballkampen fra sidelinjen.\n\n**Og i god Hollywood-\u00e5nd hadde kjekkasen kamuflert seg med sixpence og solbriller - men ettersom v\u00e6ret var gr\u00e5tt og DiCaprio var den eneste med solbriller p\u00e5, var det mange som fikk med seg at Parc des Princes hadde f\u00e5tt storfint bes\u00f8k.**\n\nLeo har lenge fors\u00f8kt \u00e5 trappe ned p\u00e5 r\u00f8ykingen, og pattet iherdig p\u00e5 en el-sigarett under kampen.\n\nResultatet mellom de to lagene ble til slutt 1 - 1.\n\n# Kom ut av skapet p\u00e5 tv\n\n# \\- Du f\u00e5r litt \u00abnoia\u00bb\n\n# \\- Jeg unner ingen den smerten jeg f\u00f8lte\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5704c1ed-174e-4e65-946a-2ba3bdbe8ec3"} +{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/iversen-aktuell-for-rosenborg/150385.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00356.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:57:31Z", "text": "Steffen Iversen er blant spillerne Rosenborg vurderer \u00e5 hente inn neste \u00e5r. Og Wolves-spissen vil ikke utelukke at han reiser hjem til Trondheim n\u00e5r sesongen i England er over.\n\n\\- Forel\u00f8pig har jeg ikke tenkt s\u00e5 mye p\u00e5 dette. N\u00e5 skal jeg gj\u00f8re ferdig denne sesongen i Wolverhampton, s\u00e5 f\u00e5r vi se. Men det er klart at Rosenborg kan v\u00e6re en aktuell klubb, sier Iversen til Tr\u00f8nder-Avisa.\n\n\\- Kommer det et tilbud fra Rosenborg, vil jeg vurdere det opp mot det som m\u00e5tte komme av andre tilbud, legger Iversen til. Kontrakten hans g\u00e5r ut etter innev\u00e6rende sesong.\n\n**Reiste tidlig** \nIversen var bare 19 \u00e5r da han forlot Rosenborg til fordel for Tottenham. Det har s\u00e5 langt v\u00e6rt relativt langt mellom h\u00f8ydepunktene. Mange og lange skadeavbrekk har gjort det vanskelig for Iversen.\n\nKanskje kan derfor en retur til Rosenborg v\u00e6re en god l\u00f8sning.\n\n\\- Steffen Iversen er blant de navnene vi diskuterer. N\u00e5r den norske sesongen er over, skal vi sette oss ned og diskutere n\u00e6rmere hvem vi skal jobbe konkret videre med, sier Hareide.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3196734-bc30-44cf-b6de-85a884ac426e"} +{"url": "http://www.kunsthall.no/default.asp?AID=1409&ID=26&K=1&a1=Kunsthallen&a2=Arkiv&a3=Masterutstillingen%202013&act=ark&aar=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:50:00Z", "text": "Masterutstillingen 2013 12.\u00a0april\u00a02013\u00a0\u2014\u00a05.\u00a0mai\u00a02013 \u00c5pner fredag 12. april kl 20:00 \n For de av oss som f\u00f8lger med i disse tingene - enten det n\u00e5 er av interesse, plikt, eller begge deler \u2013 har det etter hvert sunket inn at dette aldri helt er det samme. Det ville v\u00e6re like sant, og like korrekt, \u00e5 p\u00e5st\u00e5 motsatsen; at det bestandig er samme sak. \n \nN\u00e5r vi i \u00e5r st\u00e5r p\u00e5 terskelen til en masterutstilling som f\u00e5tt den geniale tittelen \"Masterutstillingen 2013\" (hvor tar vi det fra?), blir nettopp denne doble sannheten aktivert et sted i bakhodet. Man blir n\u00f8dt til \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 absolutt alt; hva er det disse personene egentlig mestrer? Og svaret, selv om ingen egentlig vet det i skrivende stund, er selvf\u00f8lgelig; litt av hvert. Som vanlig. \n \nMen der vil ogs\u00e5 v\u00e6re tidligere ukjente perspektiver som etableres, og ting vi aldri har sett maken til. Ogs\u00e5 dette vil v\u00e6re helt vanlig i denne sammenhengen, fordi dette alltid vil v\u00e6re en eksepsjonell begivenhet, der du vil se hint av fremtiden slik vi vil oppfatte den innenfor denne tenkte konstruksjonen vi forholder oss til som \"samtidskunsten\", og i forlengelsen av dette - hvordan resten av verden vil henge sammen. Hvis den n\u00e5 fortsetter \u00e5 henge sammen. Hvis den n\u00e5 noensinne egentlig har hengt sammen. Eller, hvis det er mulig for noe eller noen i det hele tatt \u00e5 rive seg l\u00f8s fra alle sammenhenger. \n \nHusk det; dette er i f\u00f8rste og siste rekke en kommunikasjonsform. Begynnelsen og slutten p\u00e5 en samtale. Og hvis vi ikke g\u00e5r i dialog med kunsten vil vi ende opp med en monolog. Det har vi strengt tatt ikke tid til. S\u00e5 atter en gang vil vi si; vi er heldige. Ja, du og. \n \nVelkommen til avgangsutstillingen til masterstudentene i kunst ved Kunst- og designh\u00f8gskolen i Bergen 2013\\! \n \n**Daniela Ramos Arias - Fredrik Berberg - Tora Endestad Bj\u00f8rkheim \u2013 Marit Tunestveit Dyre - Ingrid Eikhaugen - Johannes Engelsen Espedal - Kiyoshi Yamamoto Farias - Johnny Herbert - Susi Law Wai Shan - Veronica Rebecca Johansen - Kerstin Juhlin - Gabriel Johann Kvendseth - Kristin Runarsdottir - Erik Sj\u00f6din - Ellen Henriette Suhrke \u2013 Hedvig S\u00f8nstab\u00f8 Thorkildsen - Mirjam Raen Thomassen \u2013 Jane Sverdrupsen - Trine Hylander Friis** \n \n\\-- \n \n**Masterseminaret i kunst: \"Something is at stake\"** \nModerator: Jan Verwoert \nInviterte gjester: Claire Doherty, \u00c1nde Somby, Gitte Villesen \nDato: mandag 29. april, kl. 10-16 \nSted: Landmark, Bergen \nSpr\u00e5k: Engelsk \n \nHvordan p\u00e5virkes m\u00e5ten kunnskap produseres og overf\u00f8res p\u00e5 av diskursive omgivelser, og p\u00e5 hvilken m\u00e5te har disse betydning for hvordan praksiser utf\u00f8res og subjektiviteter formes? \n \nDet er normer, standarder og formater som dominerer scenen for kunnskapsproduksjon og kunnskapsoverf\u00f8ring i dag - hva er alternativene? \n \nInviterte gjester vil fungere som katalysatorer i en situasjon med \u00f8kt diskursivitet og vil stille sp\u00f8rsm\u00e5l av betydning for seg selv og sine praksiser som utgangspunkt for en bredere diskusjon. Ved \u00e5 foresl\u00e5 et flatt og ustabilt scenario hvor alle tilstedev\u00e6rende har muligheten til \u00e5 snakke er hensikten \u00e5 invertere det tradisjonelle og mindre diskursive formatet som tar utgangspunkt i et skille mellom den som presenterer og publikum. En slik situasjon avhenger av at de som er tilstede uttrykker og lytter til hva de selv og andre bryr seg om og hvordan dette kan gi forst\u00e5else for ulike m\u00e5ter \u00e5 tenke p\u00e5. \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "58ccd5b1-deb5-4019-90b6-b162b58c00fb"} +{"url": "https://www.virke.no/var-politikk/politiske-artikler/fritt-rehabiliteringsvalg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00123.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:40Z", "text": "# Fritt rehabiliteringsvalg\n\nPublisert: 19.02.2016\n\n\u200b Regjeringen foresl\u00e5r, i tr\u00e5d med Virke Rehabs \u00f8nske, at retten til fritt behandlingsvalg skal omfatte private rehabiliteringsinstitusjoner som har avtale med regionale helseforetak.\n\n\n\nEndringen inneb\u00e6rer ogs\u00e5 at rehabilitering senere kan fases inn i den nye godkjenningsordningen som er en del av fritt behandlingsvalg. Det er en forutsetning for \u00e5 kunne bruke det frie valget at leverand\u00f8ren kan gi det tilbudet som pasienten har behov for.\n\n1. Helse- og sosialpolitikk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "010e4f98-f2b0-4433-a454-7aa7f3c40f87"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Schnauzere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:53:21Z", "text": "**Schnauzere** er en liten gruppe med tamhunder som opprinnelig ble avlt fram som s\u00e5kalte stallhunder og g\u00e5rdshunder. Hundene i denne gruppen varierer i dag mye i st\u00f8rrelse, men har et utseende som er tiln\u00e6rmet ensartet. De stammer opprinnelig fra Tyskland og utgj\u00f8r en del av undergruppen pinschere og schnauzere i FCIs gruppe for vakt- og vokterhunder.\n\nSchnauzere ble i tidligere tider avlet fram som skadedyrbekjempere og vakthunder p\u00e5 g\u00e5rdene. De ble derfor ogs\u00e5 kalt *rottehunder*.\n\nMange kynologer mener at schnauzerrasene har sitt utspring fra de gamle tyske torvhundene. Tidligere regnet man imidlertid schnauzer som en strih\u00e5ret pinscher, men den strih\u00e5rede varianten ble skilt ut som egen rase mot slutten av 1800-tallet. Schnauzere utgj\u00f8r derfor i dag en egen liten gruppe. Den mest opprinnelige av dem er vanlig schnauzer (ogs\u00e5 kalt *mellomschnauzer*). Typen finnes i tre st\u00f8rrelser og flere fargevarianter.\n\n## Schnauzerrasene\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e082af8d-8336-4cf6-b000-959f07b51672"} +{"url": "http://papirverksted.blogspot.com/2016/03/ett-enkelt-paskekort.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:20:49Z", "text": " \n\n## l\u00f8rdag 5. mars 2016\n\n### Ett Enkelt P\u00e5skekort\n\nRiktig God L\u00f8rdag Alle Sammen :-) \n \nN\u00e5 for tiden befinner jeg meg i Haugesund der jeg deltar p\u00e5 ett Scrappetreff og gjett om jeg koser meg :-D :-D\u00a0 \nMen selv om jeg er her, s\u00e5 betyr ikke det at vi ikke er klar med en ny utfordring i kaBoks. \n\n \nDet er den f\u00f8rste l\u00f8rdagen i m\u00e5nden som betyr at noen av Design Teamet er klar med en ny utfordring og temaet for utfordring er s\u00e5 enkelt som P\u00e5ske.\n\nSom mitt inspirasjons bidrag til Dere, har har jeg laget ett enkelt p\u00e5skekort, der jeg har brukt den diesen dere kan vinne. \n \n \n \n\n \nDiesen dere kan vinne er denne P\u00e5skediesen som finnes i to varianter.\u00a0 \nEn til svensk og en variant som man kan bruke i Norge og Danmark. \n \nGlad P\u00e5sk \n \n\u00a0\n\nGod P\u00e5ske \n \n\u00a0 \n \n P\u00e5 motivet mitt s\u00e5 har jeg stanset den ut i mosegummi, f\u00f8r jeg har brukt Liquid Pearl opp\u00e5. Dette for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 passe h\u00f8velig inn i temaet P\u00e5ske. \n \n\u00a0 \n \n \n P\u00e5 kortet mitt har jeg brukt m\u00f8nsterark fra Maja Design og blomsterne er fra Wild Orchids. \n \n\u00a0 \n \n \nUtfordringen varer frem til den 28 Mars, Klokken 23:55 \ns\u00e5 du har god tid til \u00e5 slenge deg p\u00e5 :-)\u00a0 \n \n\u00a0 \n \n \n\\# 2 P\u00e5ske finner du HER :-) \n \nKlem fra DT Silje Kristin \\<3 \u00a0 \n\n12:00 \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1. \n \n V\u00e9ronique5. mars 2016 kl. 12:23\n \n Kjempe fint p\u00e5ske kort :) \n \n Klem\\!\n \n2. \n \n Gro Tollaksen5. mars 2016 kl. 12:58\n \n Kjempe fint \ufffd\ufffd\n \n3. \n \n Maryann Laursen6. mars 2016 kl. 14:03\n \n Hvor er det flot , og de farver er bare s\u00e5 pragtfulde og varme. Lige hvad vi tr\u00e6nger til efter den kolde vinter.\n \nThank you for your kind comments. I love reading them and they make my heart sing \\<3\n\n## Dette er Meg\n\n\n\nSilje Kristin Aunan \n\nHeisan :) \n \njeg er en kreativ sjel som kom til i 1988. Jeg bor i Bod\u00f8 byen i Norge, der vi her kjent for \u00e5 ha kald vind uansett hvor du m\u00e5tte st\u00e5. \n \nJeg begynte med Scrapbooking i November 2013, \u00e5 jeg elsker det. Dette er min lidenskap, terapi, mitt eventyr i papir \\<3 Inspirasjonen min er min egen, jeg lager maler selv og jeg utfordrer meg selv til \u00e5 lage prosjekter som jeg ikke har sett f\u00f8r.\u00a0 I dag er jeg Designer hos Maja Design, Scrappe Butikken Gode Minner, Gjeste Artist for Ett Trykk og DT Ansvarlig for kaBoks \\<3 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "170c1eb4-bc75-4f7d-b865-07b942400536"} +{"url": "https://www.gjensidige.no/privat/sparing/pensjonssparing/egen-sparing", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:15:53Z", "text": "# Spar litt ekstra til pensjon\n\nDe fleste av oss m\u00e5 bidra med egen sparing for \u00e5 oppn\u00e5 den pensjonen vi \u00f8nsker oss.\n\nKontakt oss\u00a0gjerne, s\u00e5 f\u00e5r du\u00a0en\u00a0skredder\u00adsydd spare- og investerings\u00adplan.\n\n\n\n### Sjekk hvor mye du b\u00f8r spare selv\n\nMange er usikre p\u00e5 hva de f\u00e5r i pensjon. Med pensjons\u00adkalkulatoren eller app-en\u00a0kan du beregne hva du vil f\u00e5 utbetalt og hvor mye du b\u00f8r spare selv. \n\u00a0\n\n### Velg riktig\u00a0aksjeandel for\u00a0sparingen din\n\nSparer du til pensjon hos oss, kan du velge risiko \u2013 alts\u00e5 hvilke enkeltfond eller pensjons\u00adprofiler sparebel\u00f8pet skal plasseres\u00a0i.\n\nHvis du er usikker, kan du velge pensjonsprofilen Alderstilpasset. Da reduserer vi aksjeandelen frem mot pensjonsalder, slik at det er liten sannsynlighet for store\u00a0svingninger i verdien rett f\u00f8r utbetaling.\n\nLes mer om pensjons\u00adprofiler, risiko og anbefalte alderstrinn\n\n### Sjekk hvor mye du b\u00f8r spare selv\n\nMange er usikre p\u00e5 hva de f\u00e5r i pensjon. Med pensjons\u00adkalkulatoren eller app-en\u00a0kan du beregne hva du vil f\u00e5 utbetalt og hvor mye du b\u00f8r spare selv. \n\u00a0\n\n### Velg riktig\u00a0aksjeandel for\u00a0sparingen din\n\nSparer du til pensjon hos oss, kan du velge risiko \u2013 alts\u00e5 hvilke enkeltfond eller pensjons\u00adprofiler sparebel\u00f8pet skal plasseres\u00a0i.\n\nHvis du er usikker, kan du velge pensjonsprofilen Alderstilpasset. Da reduserer vi aksjeandelen frem mot pensjonsalder, slik at det er liten sannsynlighet for store\u00a0svingninger i verdien rett f\u00f8r utbetaling.\n\nLes mer om pensjons\u00adprofiler, risiko og anbefalte alderstrinn\n\n\n\n## Start pensjons\u00adsparing\n\nMed\u00a0Fondskonto Link\u00a0eller Individuell pensjonssparing - IPS\n\n - slipper du skatt p\u00e5 avkastningen mens du sparer\n - kan du spare et fast bel\u00f8p hver m\u00e5ned, eller sette inn et bel\u00f8p n\u00e5r det passer deg\n\nI Fondskonto Link kan du **ta ut pengene n\u00e5r du selv \u00f8nsker**.\n\nI IPS **kan du starte utbetalingen fra 62 \u00e5r** \u2013 og du f\u00e5r **skattefordeler**.\n\n## Har du andre pensjonsavtaler?\n\nHar du andre pensjonsavtaler som IPA eller pensjonskapitalbevis, kan det l\u00f8nne seg \u00e5 samle dem hos oss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "adcb3311-542d-48f8-895c-6469aca37764"} +{"url": "https://support.hp.com/no-no/document/c03935718", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00092.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:01:09Z", "text": "## HP Jetdirect 2800w NFC/Wireless Direct Accessory - Skrive ut ved hjelp av HP Wireless\u00a0Direct\n\nEtter at du har installert HP Jetdirect 2800w-tilbeh\u00f8ret for NFC & Wireless\u00a0Direct, f\u00f8lger du trinnene for \u00e5 kontrollere at HP-skriveren er klar til \u00e5 skrive ut ved hjelp av HP Wireless\u00a0Direct.\n\n> HP Wireless\u00a0Direct-funksjonen kan **kun** etablere en direkte tr\u00e5dl\u00f8s nettverkstilkobling til en HP-skriver. Den gir ingen Internett-tilgang eller tilkobling til noe annet nettverk som skriveren eventuelt er koblet til.\n\nInstalleringsinstruksjoner finner du i Installasjonsveiledning for HP Jetdirect 2800w-tilbeh\u00f8r for NFC & Wireless\u00a0Direct.\n\n1. Kontroller at skriveren er i Klar-tilstand.\n\n2. Hvis du vil bekrefte at NFC og HP Wireless\u00a0Direct-utskrift er aktivert p\u00e5 skriveren, kan du skrive ut en konfigurasjonsside fra kontrollpanelet. Hvis konfigurasjonssiden inneholder overskriften Wireless, er NFC og HP Wireless\u00a0Direct-utskrift aktivert.\n\n3. P\u00e5 mobilenheten eller datamaskinen kontrollerer du at tr\u00e5dl\u00f8s tilkobling er aktivert (Wi-Fi-sender er sl\u00e5tt p\u00e5). Dette valget finnes vanligvis i menyen Innstillinger. Deretter kobler du deg til HP\u00a0Wireless\u00a0Direct-skriveren p\u00e5 samme m\u00e5te som n\u00e5r du kobler til andre tr\u00e5dl\u00f8se nettverk.\n \n > ##### ** \u00a0 merknad:\n > \n > Koble fra eventuelle eksisterende tr\u00e5dl\u00f8se tilkoblinger (WLAN eller Internett).\n > \n > For Windows 8-enheter: Kontroller at Wi-Fi er sl\u00e5tt p\u00e5 og aktivert. Tilkobling til HP\u00a0Wireless\u00a0Direct-skriveren er ikke n\u00f8dvendig.\n > \n > N\u00e5r du kobler til HP\u00a0Wireless\u00a0Direct-skriveren med en iOS-enhet, for eksempel en iPhone\u00ae eller iPad\u00ae med iOS\u00a05 eller h\u00f8yere, vil statusikonet for nettverkstilkobling spinne kontinuerlig. Dette er normalt og indikerer at HP\u00a0Wireless\u00a0Direct-tilkoblingen ikke gir Internett-tilgang. Ettersom HP\u00a0Wireless\u00a0Direct bare gir tilkobling mellom mobilenheten og skriveren, har mobilenheten ikke tilgang til Internett via skriveren.\n\n4. Hvis du har konfigurert HP\u00a0Jetdirect 2800w med en sikkerhetsfunksjon, skriver du inn passordet n\u00e5r mobilenheten eller datamaskinen ber deg om det.\n\n5. Installer den utskriftskompatible programvaren eller driveren p\u00e5 mobilenheten eller datamaskinen, om n\u00f8dvendig.\n\n6. Finn skriverens SSID (Service Set Identifier).\n \n SSIDen er tilgjengelig p\u00e5 siden Koble til n\u00e5r du trykker p\u00e5 tr\u00e5dl\u00f8sikonet p\u00e5 kontrollpanelet. SSIDen er HP\u00a0Wireless\u00a0Direct-skrivernavnet.\n\nSkrive ut fra enheter med iOS\u00a0v4.2/4.3 (eller nyere)\n\n**AirPrint:** Kontroller at den mobile enheten og HP-skriveren er p\u00e5 samme tr\u00e5dl\u00f8se nettverk ved \u00e5 trykke p\u00e5 Innstillinger og deretter Wi-Fi. HP-nettverksnavnet (SSID) har formatet **HP-Print-xy-\\[skrivernavn\\]**.\n\n > Mac OS X-versjoner som st\u00f8ttes, er 10.7 Lion og nyere.\n\n5. N\u00e5r du har lastet ned programmet til systemet, starter du installeringen og f\u00f8lger instruksjonene.\n\nSkrive ut fra Windows\u00a08\n\n1. I programmet p\u00e5 mobilenheten velger du Fil-menyen, og deretter velger du Skriv ut.\n\n2. Velg HP\u00a0ePrint fra de tilgjengelige skriverne.\n\n3. Trykk p\u00e5 kategorien/ruten Tilkoblet.\n \n HP ePrint-programvaren s\u00f8ker automatisk etter skrivere i det lokale nettverket, inkludert aktiverte HP\u00a0Wireless\u00a0Direct-skrivere. Skriverne identifiseres etter SSIDen, som er HP\u00a0Wireless\u00a0Direct-skrivernavnet.\n\n4. Velg m\u00e5lskriveren, og trykk deretter p\u00e5 knappen Innstillinger for \u00e5 angi grunnleggende skriverinnstillinger, som for eksempel antall kopier, sider per ark og utskrift p\u00e5 begge sider av arket (tosidig utskrift).\n\n HP ePrint-programvaren s\u00f8ker automatisk etter skrivere i det lokale nettverket, inkludert aktiverte HP\u00a0Wireless\u00a0Direct-skrivere. Disse identifiseres ved hjelp av SSID / HP\u00a0Wireless\u00a0Direct-skrivernavnet.\n\n > Utskriftsk\u00f8en stanses midlertidig etter at dokumentet er skrevet ut. Hvis du vil skrive ut et nytt dokument, f\u00f8lger du trinn tre til fem. Et vindu \u00e5pnes med melding om at utskriftsk\u00f8en er stanset midlertidig. Klikk p\u00e5 knappen Gjenoppta i vinduet for \u00e5 legge til den nye utskriftsjobben og starte utskriftsk\u00f8en p\u00e5 nytt.\n\nSkrive ut med AirPrint fra Mac OS X 10.7 Lion og nyere\n\n1. Kontroller at skriveren er sl\u00e5tt p\u00e5, og at datamaskinen og skriveren er tilkoblet det samme nettverket.\n\n2. Bruk HP\u00a0Wireless\u00a0Direct for \u00e5 skrive ut ved hjelp av AirPrint fra en HP\u00a0LaserJet\u00a0Pro-skriver / MFP **uten** Internett eller Wi-Fi-tilkobling. P\u00e5 kontrollpanelet til skriveren/MFPen:\n \n 1. Trykk p\u00e5 Administrasjon, og trykk deretter p\u00e5 menyen Nettverksinnstillinger.\n \n 2. Trykk p\u00e5 menyen Wireless, og trykk deretter p\u00e5 menyen Wireless\u00a0Direct.\n \n 3. Kontroller at modusen for Wireless\u00a0Direct er satt til P\u00c5 (ingen sikkerhet) (standard) eller P\u00c5 (med sikkerhet).\n\n3. Kontroller at skriverdriveren er er konfigurert for AirPrint.\n \n > ##### ** \u00a0 merknad:\n > \n > Vil du ha informasjon om hvordan du installerer og konfigurerer AirPrint p\u00e5 HP\u00a0LaserJet\u00a0Enterprise-skrivere / MFPer, g\u00e5r du til: Installere AirPrint p\u00e5 HP\u00a0LaserJet\u00a0Enterprise-skrivere / MFPer. Vil du ha informasjon om AirPrint p\u00e5 HP\u00a0LaserJet\u00a0Pro-skrivere / MFPer, g\u00e5r du til: Installere AirPrint p\u00e5 HP\u00a0LaserJet\u00a0Pro-skrivere / MFPer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5ee7b19-0eb0-4557-804b-21ef8342e3e1"} +{"url": "http://vannlandet.blogspot.com/2013/12/landskap.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00104.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:27Z", "text": "## s\u00f8ndag 15. desember 2013\n\n### Landskap\n\n \n\n\n \nS\u00e5 var det s\u00f8ndag. Selv v\u00e5knet jeg opp til en litt kaldere leilighet enn vanlig denne s\u00f8ndagen, fordi jeg hadde sl\u00e5tt av ovnen i g\u00e5r kveld, og glemte \u00e5 sl\u00e5 den p\u00e5 igjen. \u00a0Men n\u00e5 er den tingen fikset, s\u00e5 varmen er p\u00e5 vei tilbake.\n\n \nAt temperaturen i leiligheten faller noen hakk er jo ingen krise for de fleste. En kan ta p\u00e5 seg en genser. For meg som har mange akvarier, er det likevel ikke s\u00e5 heldig, og en genser hjelper ikke p\u00e5 alt. For det finnes fisk som er vare med tanke p\u00e5 temperaturfall. Noen akvarister bruker varmekolber for \u00e5 s\u00f8rge for en stabil temperatur, selv har jeg valgt \u00e5 ha en stabil temperatur i leiligheten i stedet. Heldigvis lever de fiskene som d\u00e5rligst takler et fall av temperatur i de st\u00f8rste akvariene mine. Og siden vannmassen er stor, fungerer den ogs\u00e5 som et varmemagasin. \u00a0Mens i de sm\u00e5 akvariene faller temperaturen raskere.\n\n \nNoen av ciklidene mine skal helst ikke ha temperatur lavere enn 23-24 grader, mens rekene mine t\u00e5ler ned mot 15, men likevel opp mot 25. S\u00e5 en romtemperatur p\u00e5 ca 23 fungerer fint, siden lysr\u00f8rene i akvariene ogs\u00e5 avgir litt varme.\n\n \nGrunnen til at jeg nevner dette, er ikke for at jeg vil dra deg skrikende og motvillig inn i nerdeverden min igjen, men fordi jeg kom til \u00e5 tenke p\u00e5 dette med varmemagasin. Jeg tenker at et varmemagasin er noe vi alle kan bruke for \u00e5 holde ting litt stabilt, og jo st\u00f8rre magasinet er, jo lettere blir det for oss \u00e5 takle forandringer. Om vi hele tiden lever p\u00e5 grensen av noe, blir s\u00e5rbarheten stor i forhold til omveltninger, og de konsekvensene det kan gi.\n\n \nDet vi alle kanskje har kjent p\u00e5 fra tid til annen, er at \u00f8konomimagasinet v\u00e5rt burde hatt litt mer kroner enn det hadde, fordi noe vi ikke hadde planlagt plutselig skjedde. Vaskemaskinen r\u00f8yk, bilen trengte reparasjon eller slike ting. Selv har jeg valgt \u00e5 legge til side noen f\u00e5 hundrelapper hver m\u00e5ned, i tilfelle slike kriser. Det blir ikke s\u00e5 mye ut av det, men det er likevel bedre enn ingenting. Om du har to, tre tusen lagt unna, er det tross alt bedre enn om du ikke har noe, den dagen du skal ut med ti tusen. \u00d8konomer anbefaler \u00e5 ha et par m\u00e5nedsl\u00f8nninger som buffer, mener jeg \u00e5 ha lest. For meg er det ikke mulig \u00e5 f\u00e5 til det pr. i dag. Det betyr likevel ikke at jeg b\u00f8r svi av alt jeg har, bare fordi det uansett ikke er nok.\n\n \nKanskje er det slik at vi kan lage oss et varmemagasin for f\u00f8lelsene v\u00e5re ogs\u00e5. Eller i forhold til de relasjoner som betyr noe i livet v\u00e5rt. Da jeg for noen \u00e5r siden levde som keramiker, lagde jeg en kort periode sm\u00e5 hus hvor taket kunne l\u00f8ftes av. Og de som lurte p\u00e5 hva husene skulle brukes til, ble svart at en kunne ta av taket og legge ned gode f\u00f8lelser i de tidene en kjente p\u00e5 et overskudd, og s\u00e5 legge p\u00e5 lokket. S\u00e5 l\u00e5 f\u00f8lelsene der til en dag hvor alt ble feil. Da kunne en l\u00f8fte p\u00e5 lokket og hente dem fram igjen.\n\n \nN\u00e5 vet b\u00e5de du og jeg at s\u00e5 enkelt er det ikke alltid, men som bilde gir det en forst\u00e5else for sammenhenger og investering, f\u00f8ler jeg.\n\n \nOm en hele tiden lever p\u00e5 grensen, og ikke setter av noe, s\u00e5 blir det lite igjen til en gr\u00e5 dag.\n\nKj\u00e6resten og jeg snakket om disse tingene her en kveld. Dette med \u00e5 investere. Det er s\u00e5 lett \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 krava, kreve at det en f\u00f8ler en vil ha eller har rett p\u00e5, skal etterleves og tilfredsstilles prompte. Og s\u00e5 glemmer vi kanskje \u00e5 investere noe for dagen da vi ikke husker \u00e5 sette p\u00e5 ovnen, og temperaturen faller.\n\n \nAlt burde ikke alltid f\u00e5 handle om her og n\u00e5, tenker jeg. Det burde heller ikke f\u00e5 handle kun om meg, meg. Noen ganger burde det kanskje handle om \u00e5 lagre litt varme i deg i stedet. Huske p\u00e5 ting. Investere. Leve litt med et langsiktig m\u00e5l for \u00f8yet, og ikke kun \u00f8yeblikkelig tilfredsstillelse.\n\n \nI blant har jeg d\u00e5rlige perioder, hvor angst og depresjon ender opp med \u00e5 ta det meste av plass. Og jeg ender gjerne opp med \u00e5 isolere meg litt. Skyve folk bort. Om jeg ikke hadde s\u00f8rget for \u00e5 bygge opp et stort nok varmemagasin da, ville det fort blitt kaldt rundt meg. Og det er det viktig for meg \u00e5 huske p\u00e5 n\u00e5r ting fungerer og jeg rir p\u00e5 en positiv b\u00f8lge. S\u00e5 jeg ikke hever kravene til de som st\u00e5r rundt meg, men bruker litt av energien til \u00e5 se dem ogs\u00e5, ikke kun meg selv. Slik at det ikke bare blir is og karrige landskap jeg m\u00f8ter n\u00e5r jeg kommer meg opp av dumpa jeg helt sikkert vil falle ned i igjen.\n\n \nDet er veldig lett \u00e5 sl\u00e5 av ovnen n\u00e5r den innvendige varmen er h\u00f8y. Energien i oss bringer oss inn i sentrum av \u00f8yeblikket, og vi glemmer fort b\u00e5de g\u00e5rsdag og morgendag der vi stormer fram.\n\n \nDen Gamle Verden ligger og vrir seg som en kynisk avkuttet mark. Jeg setter h\u00e6len p\u00e5 den, mens jeg steiner luftspeilingen av Eden. \n \nMurer vokser utover en ny verden, hvor alt vakkert legges i tvangstr\u00f8yer, hvor glemte bilder fra oppl\u00f8ste dikt t\u00f8rker ut i en karrig og arrete jord - regnet har for lengst sluttet og falle. \n \nVed muren ligger en hvit due - d\u00f8d - m\u00e5 ha pr\u00f8vd \u00e5 fly over. Den var sannsynligvis den siste levende skapning foruten meg selv p\u00e5 denne siden. N\u00e5 er det bare meg tilbake. \n \nJeg fl\u00e5r fuglen, spiser kj\u00f8ttet, og tar vare p\u00e5 tre fj\u00e6r og tarmen. Et egg jeg finner i buken p\u00e5 den tar jeg ogs\u00e5 med meg. S\u00e5 begynner jeg \u00e5 g\u00e5, med det lille egget i h\u00e5nden, mens forvirrede tanker fors\u00f8ker \u00e5 forme en sannhet i mitt hode. I mange dager g\u00e5r jeg. Mens jeg g\u00e5r plukker jeg med meg l\u00f8srevne ord og bokstaver som ligger str\u00f8dd utover den utt\u00f8rkede jorden, til jeg ikke orker mer, det finnes ingenting \u00e5 g\u00e5 til, og jeg kan ikke lenger huske klart hva jeg var p\u00e5 veg bort fra. \n \nJeg lar bokstavene jeg har samlet sildre hjelpel\u00f8st ut mellom fingrene og ser hvordan de former mitt eget uangripelige kj\u00e6rlighetsdikt - sannhetens usminkede ansikt. S\u00e5 knuser jeg det lille egget og suger i meg fuktigheten - skriker i raseri - river et ribben ut av kroppen min og begynner og ete. \n \nI et eggeskall legger jeg diktet mitt, r\u00f8rer en gr\u00f8t av ord og t\u00e5rer. Mitt eget ribben og en fugletarm blir en bue. I et d\u00f8dt landskap hamrer jeg min penn mellom steiner til den blir en pil med styrefj\u00e6r fra de siste vinger. \n \nRundt meg kryper en mur mot meg fra alle kanter. Jeg dypper pilspissen i eggeskallet - stiller meg opp, spenner min bue - og skyter pilen over murens usynlige topp.\n\n \n\n\\*\\*\\* \n \n\n \nHa en fin dag.\n\n \nBj\u00f8rn\n\n \nDagens link:**\u00a0Fordi det fyller opp magasinet mitt.**\n\n \nBj\u00f8rn H\u00f8lbakken kl. \n\n15.12.13 \n\n#### 8 kommentarer:\n\n1. \n \n Annemor15. desember 2013 kl. 16:18\n \n Takk for Silya. \n Og takk for p\u00e5minnelsen om \u00e5 \"save it for a rainy day\". Ikke flink nok til det. \n H\u00e5per pilen fant sitt m\u00e5l og murene falt. \n Klem :)\n \n2. \n \n Bj\u00f8rn H\u00f8lbakken15. desember 2013 kl. 20:28\n \n Silya er bra. \n \n Og pilen fant en vei over muren, som fremdeles vitrer. \n \n Ha en fin kveld.:) \n \n Bj\u00f8rn \n \n3. \n \n gamle ugle17. desember 2013 kl. 17:48\n \n Takk for metaforen hus med avtagbare tak eller bokser om en vil det. Det sendte meg et litt annet sted enn du gikk i teksten din. S\u00e5nn er det noen ganger og takk for det. \n \n God ettermiddag til deg -\n \n 1. \n \n Bj\u00f8rn H\u00f8lbakken18. desember 2013 kl. 08:56\n \n Hei gamle ugle. \n \n Hva det en skriver leder til av tanker er ikke alltid s\u00e5 godt \u00e5 ha kontroll over. Og kanskje er det like greit. For da skriver en jo kanskje mer ut i fra det en selv f\u00f8ler og tror, og ikke s\u00e5 mye utifra det en tror leseren vil tenke eller f\u00f8le. Det blir litt p\u00e5 samme m\u00e5te n\u00e5r en maler et bilde. En trenger ikke \u00e5 spisse budskapet s\u00e5 kraftig at det ikke blir rom igjen for beskueren til \u00e5 fabulere p\u00e5 egen h\u00e5nd. Noe som har tatt meg tid \u00e5 forst\u00e5, men jeg er p\u00e5 vei. \n \n H\u00e5per dit du ble sendt var et ok sted \u00e5 komme til. Enten fordi stedet var godt, eller fordi du likevel var i stand til \u00e5 v\u00e6re der litt og f\u00e5 noe ut av det. \n \n Ha en fin dag.:) \n \n Bj\u00f8rn\n \n 2. \n \n gamle ugle18. desember 2013 kl. 21:02\n \n Her kan du se hvor jeg havnet etter impuls fra denne teksten din. Som du vil se har jeg lenket til deg - \n http://diktugla.wordpress.com/2013/12/18/boksene/\n \n 3. \n \n Bj\u00f8rn H\u00f8lbakken19. desember 2013 kl. 10:31\n \n Hei igjen. \n \n Har v\u00e6rt inne og lest.:) \n \n Bj\u00f8rn\n4. \n \n Heidi29. desember 2013 kl. 00:22\n \n Som vanlig, bra tekster du har skrevet og delt.\n \n 1. \n \n Bj\u00f8rn H\u00f8lbakken29. desember 2013 kl. 10:51\n \n Takk for det Heidi. H\u00e5per du har hatt en fin jul.:) \n \n Bj\u00f8rn\n \n\n\n - Bj\u00f8rn H\u00f8lbakken \n Vannlandet er en blogg som fors\u00f8ker \u00e5 fokusere p\u00e5 livets muligheter, uten \u00e5 g\u00e5 veien om fortielse av utfordringene. Samtidig er det en blogg om det \u00e5 v\u00e6re kunstner, ha en psykisk lidelse, ha egne barn, et barnebarn, en kj\u00e6reste og to bonusbarn, noen akvarier og en liten, bl\u00e5 VW Polo jeg freser rundt i. Men mest er det bare tanker som dukker opp i det jeg begynner \u00e5 skrive.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5608d6c0-6df5-4daa-9422-efd9cbcba69a"} +{"url": "https://hjertejubel.com/tag/bryllupsfotograf/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:20:48Z", "text": "\n\n# Stikkord: bryllupsfotograf\n\nHverdagen\n\n## Noen (veldig mange) av de fotografiene jeg er mest forn\u00f8yd med etter \u00e5rets\u00a0bryllupssesong\\!\n\n24\\. november 201724. november 2017av Hjertejubel11 kommentarer til Noen (veldig mange) av de fotografiene jeg er mest forn\u00f8yd med etter \u00e5rets\u00a0bryllupssesong\\!\n\nKlokken er 04 p\u00e5 natten og det som startet som en post med et \u00ablite\u00bb utvalg av noen av mine favorittbilder fra \u00e5rets bryllupssesong har n\u00e5, tre timer senere, blitt til noe som m\u00e5 v\u00e6re det lengste innlegget jeg noen gang har publisert her p\u00e5 Jubeln.\n\nJubelen og jeg har hatt et\u00a0**helt fantastisk \u00e5r.** Jeg har vokst som fotograf og jeg passer p\u00e5 at jeg alltid fortsetter \u00e5 utvikle og utfordre meg selv. Jeg blir varm og god i hjertet av denne samlingen jeg har valgt ut til dere. Jeg er rett og slett stolt\\! Stolt fordi jeg v\u00e5get \u00e5 ta valget om \u00e5 leve mer i tr\u00e5d med min lidenskap og aller mest for at jeg presser meg selv over og forbi all prestasjonsangst og tvil, gang p\u00e5 gang.\n\nDenne posten har s\u00e5 mange pixler i seg at jeg skal begrense bokstavene og ordene. Det eneste jeg n\u00e5 vil si er **TUSEN\u00a0TAKK** for all st\u00f8tte, pepp og ikke minst for tilliten som jeg har f\u00e5tt med kundene mine, leserne mine og med menneskene i livet mitt. Det betyr s\u00e5 mye mer enn dere aner.\n\nS\u00e5 her kommer noen av mine favorittHjertejubler fra i \u00e5r. Jeg har faktisk begrenset meg, tro det eller ei, hihi.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDisse sommerfuglene kan til og meg\u00a0*jeg\u00a0*faktisk fremdeles kjenne vingeslagene fra. Nerver gj\u00f8r seg godt som pixler, mener n\u00e5 jeg\u00a0\u2665\n\n-----\n\n Se f\u00f8rste del fra utevielsen i september her\u00a0\u2665\n\n## MAKS MENGDE GULLH\u00c5R I\u00a0ROMPA\n\n15\\. oktober 201715. oktober 2017av HjertejubelLegg igjen en kommentar p\u00e5 MAKS MENGDE GULLH\u00c5R I\u00a0ROMPA\n\n**Om det finnes noe som heter et flaksbarometer s\u00e5 sprengte jeg det i vert fall i fillebiter i g\u00e5r.**\n\n\n\nDa satte jeg nemlig strek for \u00e5rets bryllupssesong. Natten til den store dagen sov jeg d\u00e5rlig, slik som jeg vanligvis gj\u00f8r f\u00f8r jeg m\u00e5 prestere. Men denne natten br\u00e5v\u00e5knet jeg flere ganger enn vanlig og sjekket b\u00e5de klokka og ikke minst v\u00e6ret, siden v\u00e6rmeldingen viste ikke bare svarte skyer og tunge regndr\u00e5per, men ogs\u00e5 vind.\u00a0**Masse, masse vind.** Her p\u00e5 sunnm\u00f8re er det aldri en spesielt bra greie. Spesielt ikke for en forholdsvis fersk bryllupsfotograf p\u00e5 jakt etter den perfekte nasjonalromantiske locationen. Med ly for b\u00e5de regn og vindstyrke hjelp.\n\n\n\n\n\nSelv om vinden r\u00f8sket og regnet pisket brutalt i b\u00e5de kirkevegger, finkjoler, vrengte paraplyer og oppsatt h\u00e5r p\u00e5 gjestene som sprintet intervaller mellom kirka og parkeringsplassen, s\u00e5\u00a0har det likevel v\u00e6rt en tendens for meg at det \u00ab\u00e5rner s\u00e6\u00bb. S\u00e5klart har jeg en back-up plan i verste tilfelle, men jeg er ikke s\u00e5 himla begeistra i \u00e5 tenke for mye p\u00e5 verste tilfeller, jeg. \u00a0Jeg forholder meg heller naivt h\u00e5pefull inntil jeg f\u00e5r det fysisk bevist med vind og hagl mot kinn at det\u00a0*ikke g\u00e5r helt etter planen*, denne gangen.\n\n\n\nLitt naivitet og is~~angst~~ i magen l\u00f8nte seg denne gangen ogs\u00e5, for\u00a0*AKKURAT\u00a0*da vi var p\u00e5 location stilnet vinden. Opplett ble det og\\! Og himmelen og fargene og moder natur generelt bare\u2026 H\u00c6LL\u00c6 \u2665 S\u00e5 vi knipset. Knipset knipset knipset ogs\u00e5 plutselig var det gjort og Herr og Fru var happy og jeg var euforisk innvendig. Og da himmelen \u00e5pnet a l l e sluser bare noen f\u00e5 minutter etter at brudeparet og forloverne kj\u00f8rte sin vei, s\u00e5 sto jeg der mitt i dr\u00e5peinfernoet ett lite \u00f8yeblikk, boblende av endorfiner, og bare\u00a0ER DET I DET HELE TATT MULIG \u00c5 HA S\u00c5 MYE GULLH\u00c5R I ROMPA SOM DET JEG HAR I DAG?\\!\n\nTakk alle v\u00e6rguder for masse hjelp i \u00e5r. Dere har v\u00e6rt awesome.\u00a0**\\*Fistbump\\*.\u00a0**\n\n### Sharing is caring\n## Bryllupet med god stemning hele veien og vitsen som jeg fremdeles ler\u00a0av\n\n30\\. september 201729. september 2017av Hjertejubel8 kommentarer til Bryllupet med god stemning hele veien og vitsen som jeg fremdeles ler\u00a0av\n\nJeg lovte jo \u00e5 spre sommerens kj\u00e6rlighet her p\u00e5 Jubelen, s\u00e5 her kommer neste b\u00f8lge med l\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8v\\! I dette bryllupet var det god stemning og latter hele veien. Rett f\u00f8r det siste bildet \u00a0ble tatt ba jeg en av bryllupsgjestene om \u00e5 fortelle en vits, og en tok utfordringen p\u00e5 strak arm og fortalte en som fremdeles cracks me up den dag i dag.\n\n**\u00abWhat did the buffalo say to his son when he left for college?\u00bb**\n\n\u00abBye-son\u00bb.\n\nHAHAH\\!\\!\n\n\n\n\n\n\n\nJeg gj\u00f8r happydansen min n\u00e5r jeg ser i kalenderen min for neste \u00e5r, og ser at allerede er det flere neongule bryllupsl\u00f8rdager i vente \u2665 Jeg har v\u00e6rt s\u00e5 privilegert \u00e5 f\u00e5 bli med p\u00e5 s\u00e5 mange og S\u00c5 utrolig fine kj\u00e6rlighetsfeiringer hittil i \u00e5r, og enda har jeg flere som gjenst\u00e5r. Yay\\!\n\nJeg har startet arbeidet med \u00e5 opprette en\u00a0*skikkelig\u00a0*hjemmeside til mitt lille foretak. En litt mer profesjonell og clean m\u00e5te \u00e5 fremvise arbeidet mitt p\u00e5 enn \u00abbare\u00bb via kategoriene mine her p\u00e5 bloggen. Det blir mitt neste steg og prosjekt, men g u r i m a l l a det er mye job. Det synes i vert fall jeg. Det kanskje ikke rart siden jeg l\u00e6rer meg alt mulig av greier jeg ikke kan underveis, og plutselig s\u00e5 har jeg laget noe jeg ikke visste jeg kunne, og l\u00e6rt noe jeg ikke visste jeg trengte \u00e5 l\u00e6re. ***Faked it \u00b4til I made it\u00a0***skal det st\u00e5 p\u00e5 min gravstein, fyi.\n\n\u00c5rets fotooppdrag har for\u00f8vrig gitt meg en harddisk proppfull av masse deilig kj\u00e6rlighet, og som vi alle vet s\u00e5 er kj\u00e6rligheten aller best og s\u00f8test n\u00e5r den deles s\u00e5 fremover kommer det til \u00e5 komme en hel del flere drypp og str\u00e5ler av bildene jeg har tatt av \u00e5rets lovebirds.\n\nOg dere.. I G\u00c5R KOM BOKEN I POSTEN\u00a0\u2665 Jeg sitter \u00e5 stryker p\u00e5 den med den ene h\u00e5nden mens jeg skriver til dere med den andre N\u00c5 i dette \u00f8yeblikk as we write. Null tull, helt sant. Og den er s\u00e5 NICE\\! S\u00e5 fin er den, at den skal f\u00e5 sin egen post, hihi. Om dere vil kj\u00f8pe den, s\u00e5 kan dere gj\u00f8re det HER.\n\n## ELISABETH & ROBBIE JUST\u00a0MARRIED\n\n\n\nEn liten sneak-peak fra en fantastisk dag, et nydelig par og en sykt blomstrende rododendro, bare \u2665\n\n\n\n\n\n\n\nTusen takk for en fantastisk fin feiring av kj\u00e6rligheten, og for tilliten jeg fikk n\u00e5r jeg ble spurt om \u00e5 forevige den\u00a0\u2665\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1472974f-a906-49c1-90a4-325c4bb92800"} +{"url": "http://palestinakomiteen.no/kommende/punktdemonstrasjon-usas-anerkjennelse-hele-jerusalem-israels-hovedstad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:41Z", "text": "# Punktdemonstrasjon mot USAs anerkjennelse av hele Jerusalem som Israels hovedstad\n\n**Palestinakomiteen Sunnm\u00f8re inviterer til\u00a0punktdemonstrasjon med appeller mot Trumps anerkjennelse av hele Jerusalem som Israels hovedstad sammen med Norsk Folkehjelp.**\n\nSted: R\u00e5dhusplassen i \u00c5lesund\n\nTid: Torsdag 14.12 kl 18.00\n\nVel m\u00f8tt\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63914412-497b-4326-b486-54f63b31eb35"} +{"url": "https://www.rammegalleri.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00179.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:41Z", "text": "# Velkommen til Kols\u00e5s Ramme & Galleri\n\n\n\n### Kols\u00e5s Ramme & Galleri holder til i Brynsveien 96. Vi har tidligere drevet v\u00e5rt Rammeverksted p\u00e5 B\u00e6rums Verk, men har n\u00e5 flyttet inn i fine nye lokaler bak Shell og Peppes i krysset ved Kols\u00e5s Hagesenter. Med v\u00e5r lange erfaring, ca 20 \u00e5r, har vi god kunnskap p\u00e5 innramming, passepartout og glass og du vil f\u00e5 god service og hyggelige priser.\u00a0\u00a0Lang fartstid i faget har vist oss hvor mye en riktig ramme kan gj\u00f8re for et bilde. Det er viktig \u00e5 f\u00e5 kyndig hjelp, og det f\u00e5r du hos oss.\u00a0 \n \nVi selger ogs\u00e5 originalgrafikk, malerier og tegninger av b\u00e5de kjente og litt mindre kjente kunstnere. Er du p\u00e5 jakt etter spennende og variert kunst som du ikke ser over alt, er dette stedet verdt \u00e5 bes\u00f8ke. Vi tar gjerne en kunstprat, da vi har lang erfaring med kunst generelt.\u00a0 \n \n \nVelkommen til Kols\u00e5s Ramme & Galleri\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d84d1593-6b49-45b1-99db-f3da055b80bc"} +{"url": "http://amsamu.blogspot.com/2013/09/oppdatering-pa-hobbyrommet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00611.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:45Z", "text": "\n\n\nAnne May Samuelsen \n\n \n\n## bakgrunn\n\n \n\n## l\u00f8rdag 7. september 2013\n\n### Oppdatering p\u00e5 hobbyrommet\n\nHei\\! \nNoe nytt til hobbyrommet er ikke \u00e5 forakte og n\u00e5r min mann ville spandere Billy vitrineskap p\u00e5 meg s\u00e5 var det ikke nei i min munn,he he. \nHer oppbevarer jeg prosjekter/kort som jeg har laget samt litt Art journal og div b\u00f8ker.Jeg er kjempe forn\u00f8yd med skapet.Her er det mange hyller og ikke akkurat vanskelig \u00e5 fylle opp:).Det har v\u00e6rt mye invisteringer p\u00e5 hobbyrommet i det men n\u00e5 er jeg s\u00e5 forn\u00f8yd.Kunne godt tenkt meg meg Alex skuffeseksjon p\u00e5 hjul men det f\u00e5r vente til en annen gang. \n\n\n\n\n\n\n\n \n Lagt inn av \nAnne May Samuelsen kl. \n\n12:42 \n\n#### 4 kommentarer:\n\n \n\nHei\\! \nDette ble jo s\u00e5 fint\\! Kjekt \u00e5 ha til oppbevaring samt at du ser hva du har der. Kos deg masse :) \nGod helg\\!\n\n 7. september 2013 kl. 15:43 \n\n\n\n\n\nUnni A sa...\n\nN\u00e5 skj\u00f8nner jeg ikkeno.... Jeg kommer ikke inn p\u00e5 bloggen din via blogger.com og leselista mi. Har pr\u00f8vd gang p\u00e5 gang, men f\u00e5r bare beskjed \"finner ikke bloggen\" og at den er slettet. Men n\u00e5r jeg g\u00e5r inn p\u00e5 brukerprofilen din og p\u00e5 linken der, s\u00e5 kommer jeg inn. ?? Ser at adressa er litt anderledes, har du bytta? Jeg f\u00e5r ikke opp bildene av de nye skapene dine dessverre. \nklem Unni\n\n 10. september 2013 kl. 18:03 \n\n\n\n\n\nSivic sa...\n\nS\u00e5 flott det ble med skapene Anne May\\!\\!\\! \nKjempebra\\!\\! \nKom plutselig inn p\u00e5 bloggen din igjen, via kommentaren din i bloggen min....... Men da jeg pr\u00f8vde via blogglista mi, var den slettet. \nDu m\u00e5 nok \u00e5pne bloggen din igjen, s\u00e5 jeg f\u00e5r se hva du lager , he,he :) \nHa en fin s\u00f8ndag,klem\n\n 29. september 2013 kl. 08:03 \n\n\n\n\n\nPinklady 68 sa...\n\nSuperfine skap til scrapperommet\\! \nDisse har jeg ogs\u00e5:-)...s\u00e5 forn\u00f8yd. \nOversiktlig og fint...og ikke minst st\u00f8vfritt:-) \nFine perler og stilig kort ovenfor her ogs\u00e5\\! \n \nHa en fin uke\\! Klem Laila.\n\n 17. oktober 2013 kl. 00:37 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d05a2a1-21ae-4595-a6ef-ae6b70402cc2"} +{"url": "http://blogg.pwc.no/styringogkontroll/beste-praksis-innen-konsolidering-de-beste-automatiserer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00611.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:46Z", "text": "# Beste praksis innen konsolidering - de beste automatiserer\n\nAv Nora Tretli , Sidsel Roxrud , Line Landmark-Larsen & Marianne Brusdal , 6. september 2017\n\n\n\nFor \u00e5 dele innsikt med kundene v\u00e5re er det viktig for oss \u00e5 forst\u00e5 hva som er ledende praksis innenfor \u00f8konomistyring. Vi gjennomf\u00f8rer derfor benchmarkunders\u00f8kelser for \u00e5 kartlegge hva som kjennetegner de beste \u00f8konomifunksjonene, og hva som skal til for \u00e5 bygge et hensiktsmessig styringssystem, gode \u00f8konomiske analyser og p\u00e5litelig rapportering.\u00a0\n\nVi har sett n\u00e6rmere p\u00e5 hva som kjennetegner \u00f8konomifunksjoner som har gode og effektive prosesser for konsolidering. De beste selskapene i unders\u00f8kelsen har en rapporteringstid p\u00e5 5-6 dager. Hvordan klarer de dette i tillegg til \u00e5 holde kvaliteten p\u00e5 et h\u00f8yt niv\u00e5?\u00a0\n\nSelskaper som lykkes i et stadig skiftende marked evner \u00e5 tilpasse seg raskt til nye forhold og forbedrer sine forretningsprosesser kontinuerlig. Konsolideringsprosessen er intet unntak.\u00a0\n\nKonsolidering kan man definere ganske enkelt som \u00e5 sl\u00e5 sammen regnskapene til morselskapet og datterselskapene med det form\u00e5l \u00e5 vise konsernets stilling som \u00e9n \u00f8konomisk enhet. Selve utf\u00f8relsen av konsolideringen er ikke n\u00f8dvendigvis helt rett frem. Datterselskap og morselskap skal ferdigstille sine lokale regnskaper for innrapportering til konsern, og n\u00e5r de har rapportert til konsolidert niv\u00e5 skal det, foruten eliminering av internhandel, legges inn ulike elimineringer relatert til aksjer i datterselskaper, egenkapital, merverdier ved kj\u00f8p av selskaper, salg av selskaper, minoritetsinteresser og eventuelle andre elimineringer og justeringer. De fleste av disse elementene vil ogs\u00e5 ha en valutaside hvis de er i annen valuta enn rapporteringsvalutaen, noe som kan komplisere konsolideringen. Dette er en omstendelig og viktig prosess der fallgruvene og utfordringene er mange.\u00a0\n\n### Hvilke gevinster vil \u00f8konomifunksjonene kunne f\u00e5 av en effektiv og n\u00f8yaktig konsolidering og rapportering?\u00a0\n\n\u00a0\nSelskapene kan:\n\n\n\n### Hvordan klarer de s\u00e5 \u00e5 oppn\u00e5 disse gevinstene?\u00a0\n\nDet viktigste grepet et selskap kan gj\u00f8re for \u00e5 effektivisere konsolideringsprosessen er \u00e5 automatisere prosesser i st\u00f8rst mulig grad. Dersom selskapet har et eksisterende konsolideringsverkt\u00f8y som tar h\u00f8yde for selskapets kompleksitet i rapporteringen, vil det v\u00e6re viktig \u00e5 utnytte mulighetene som ligger i systemet fullt ut, og leverand\u00f8r av systemet vil kunne v\u00e6re behjelpelige med \u00e5 dette.\u00a0\n\nAndre enkle tiltak kan v\u00e6re:\n\n - Bruk av eksisterende avviksmoduler i systemene slik at selskaper i konsernet selv kan avstemme avviksrapporter p\u00e5 internhandel f\u00f8r de innrapporterer til konsernet.\u00a0\n - Standardisering av analyser, dokumentasjon og arbeidspapirer, samt dokumentasjon av fremgangsm\u00e5ten.\n - Implementering av e-faktura kan effektivisere internhandelsavstemming.\n - Forbedring av selskapets internkontroll vil kunne gi en mer effektiv rapportering.\n - Implementere et Disclosure Management-system for raskere og enklere utarbeidelse av eksterne og interne rapporter.\n - Tids- og kvalitetsoverv\u00e5kning av innrapporterende enheter.\u00a0\n\nFlere detaljer finner du i\u00a0rapporten fra konsolideringsbenchmarken.\u00a0\n\nInteresseomr\u00e5der: \u00d8konomi- og regnskapsfunksjonen, Effektivisering\n\n## Nora Tretli\n\n\n\nJeg heter Nora Tretli og og jobber som Manager i Risk Advisory Services i PwC. Jeg er utdannet sivil\u00f8konom fra Handelsh\u00f8yskolen BI, og har lang erfaring fra b\u00e5de finansiell revisjon og fra Insourcing Services-avdelingen i Risk, som leier ut \u00f8konomikompetanse og r\u00e5dgivning. \nemail@example.com\n\n \n\n## Sidsel Roxrud\n\n\n\nJeg heter Sidsel Roxrud og er senior manager i PwC Risk Advisory Services. Jeg er statsautorisert revisor og forholdsvis ny i PwC. Jeg har v\u00e6rt utleid i en lederstilling innen \u00f8konomi og har ogs\u00e5 prosjektansvar. Jeg har lang erfaring med konsernregnskap, IFRS og ekstern rapportering. Jeg har ogs\u00e5 v\u00e6rt prosjektleder ved systemimplementering. Tidligere har jeg v\u00e6rt fagdirekt\u00f8r IFRS i Telenorkonsernet og medlem av Fagorgan IFRS (Norsk Regnskapsstiftelse). IFRS og ekstern rapportering er omr\u00e5der jeg brenner spesielt for, men syntes ogs\u00e5 det er givende \u00e5 bist\u00e5 selskaper i en overgangsfase. Nye IFRS standarder er p\u00e5 trappene, hva vil dette bety for selskapene? Det er potensielt store effekter for organisasjonen, systemene og regnskapene. Videre er omfanget av notekrav under IFRS i utgangspunktet betydelig. Ved utarbeidelse av noter m\u00e5 man ha fokus p\u00e5 hva som er vesentlig for \u00e5 forst\u00e5 regnskapet. Hvordan f\u00e5 rapportene lesbare og informative, uten at det g\u00e5r p\u00e5 bekostning av kravene eller at viktig informasjon drukner i detaljene er noe jeg har fokus p\u00e5. Hvis du har synspunkter, innspill, kommentarer eller sp\u00f8rsm\u00e5l til noe du leser blir jeg glad for \u00e5 h\u00f8re fra deg. \nfirstname.lastname@example.org\n\n \n## Line Landmark-Larsen\n\n\n\nJeg heter Line Landmark-Larsen og jobber som Senior Associate i Risk Advisory Services i PwC. Jeg er utdannet sivil\u00f8konom fra Handelsh\u00f8yskolen BI, og har bakgrunn fra finansiell revisjon. N\u00e5 jobber jeg i avdelingen Insourcing Services som leier ut \u00f8konomikompetanse og r\u00e5dgivning. Jeg er opptatt av effektivisering av regnskaps- og \u00f8konomifunksjoner, og hvordan man kan f\u00e5 \u00f8konomifunksjonen til \u00e5 v\u00e6re en forretningspartner for ledelsen. Hvis du har kommentarer eller sp\u00f8rsm\u00e5l om effektivisering av regnskaps- og \u00f8konomifunksjoner, s\u00e5 ta gjerne kontakt. \nemail@example.com\n\n \n## Marianne Brusdal\n\n\n\nJeg heter Marianne Brusdal, og jobber som partner i PwC. Mitt spesialomr\u00e5de er regnskap og \u00f8konomistyring. Jeg har jobbet med \u00e5 effektivisere regnskaps- og \u00f8konomifunksjoner i over 20 \u00e5r og har lyst til \u00e5 blogge om mine erfaringer p\u00e5 dette omr\u00e5det. Mitt m\u00e5l er \u00e5 gi deg informasjon, analyser og nyheter p\u00e5 en annen m\u00e5te enn det du f\u00e5r gjennom nyhetsbrev og annen faginformasjon. Jeg h\u00e5per ogs\u00e5 at jeg noen ganger klarer \u00e5 inspirere og utfordre deg. Hvis du har synspunkter, innspill, kommentarer eller sp\u00f8rsm\u00e5l til noe du leser eller ser her p\u00e5 bloggen blir jeg glad for \u00e5 h\u00f8re fra deg. \nfirstname.lastname@example.org\n\n - Magnus Gravem (5)\n - Jan Henrik Schou Straumsheim (4)\n - Ronny Stavem (4)\n - Stian Sviggum (4)\n - Alexander Bjerke (2)\n - Marianne Brusdal (2)\n - Per Christer Nielsen Dale (2)\n - Petra Liset (2)\n - Shadabi Zaman (2)\n - Sidsel Roxrud (2)\n - Tanya Lind (2)\n - Agata Karolina Kraus Dahl (1)\n - Eldar Lillevik (1)\n - Fredrik Aaslestad (1)\n - Ine Jacobsen (1)\n - Jan Rindal (1)\n - Jon Tilset (1)\n - Jonas Gaudernack (1)\n - Julie Foyn Therkelsen (1)\n - Kjersti Aksnes Gjesdahl (1)\n - Line Marie Engebretsen (1)\n - Magnus Young (1)\n - Nils Harald B\u00f8rve (1)\n - Nora Tretli (1)\n - Per Fossan-Waage (1)\n - Terje Vernholt (1)\n\n## Om @stake\n\nRisk Advisory Services (RISK) er et av landets ledende fagmilj\u00f8er innen virksomhetsstyring. Vi er mer enn 50 erfarne konsulenter som jobber med styring og kontroll.\u00a0\n\nRisikoh\u00e5ndtering har f\u00e5tt \u00f8kt oppmerksomhet og betydning de siste \u00e5rene. God risikostyring sikrer og skaper verdier, og bidrar til \u00f8kt tillit mellom virksomheter, eiere og myndigheter. God styring og kontroll handler om \u00e5 tenke helhetlig.\n\nVi hjelper styret og selskapets ledelse til \u00e5 ta gjennomtenkte beslutninger og \u00e5 implementere gode l\u00f8sninger.\u00a0\n\n@stake holder deg oppdatert\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "177a519b-f28e-425f-bdbf-63bac1983a0b"} +{"url": "http://ajss.blogg.no/1295792188_nytt_lese_stoff.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00123.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:25Z", "text": "# Miss AJ\n\nOnly a little bit insane, that\\`s all\\!\n\n## Nytt lese stoff\\!\n\nN\u013a begynner det \u013a bli noen mnder siden jeg leste noen b\u0159ker, s\u013a n\u013a m\u013atte jeg ha noe nytt.\n\nFikk tak i en bok p\u013a gjenbruket p\u013a tirsdag som jeg syntes virket intr..\n\n \n \n\n**Alene mot mamma**\n\n \nAnne Catrine Jacobsen ble utsatt for seksuelle overgrep fra sin far og ble systematisk og alvorlig mishandlet av sin mor i tolv \u013ar. Hun er den f\u0159rste i Norge som har f\u013att tilkjent voldsoffer- og billighetserstatning for de lidelser hun ble p\u013af\u0159rt. Her forteller hun sin historie.\n\nEr snart ferdig med den, \u013a sitter igjen med et sterk inntrykk av boka. Den er bra og skildrer historiene p\u013a en s\u013a bra m\u013ate att du sitter igjen med tanker \u013a mange f\u0159leleser etter \u013a ha lest den. \nEn veldig sterk, men absolutt en verdig bok\\!\n\n\u00a0Prisen kan man ikke klage p\u013a n\u013ar den kostet bare hele 10 kr\\! :)\n\n \n \n\n**Jeg vil ikke d\u0159, jeg vil bare ikke leve**\n\n\"Jeg vil ikke d\u0159, jeg vil bare ikke leve\" er et ul\u0159selig filosofisk dilemma. For hvordan kan hun \u0159nske \u013a gj\u0159re slutt p\u013a alt, hun som har to skj\u0159nne barn, spennende karriere og en mann som elsker henne - alt som gj\u0159r livet verdt \u013a leve? Heberlein skriver sterkt og personlig om sine m\u0159rke stunder, men l\u0159fter likevel blikket og tar leseren med p\u013a sine filosofiske refleksjoner rundt livet, d\u0159den og retten til \u013a velge mellom dem.\n\n\u00a0\nDenne boka har jeg blitt anbefalt \u013a jeg gleder meg til \u013a begynne p\u013a den\\! \nFikk foresten denne til under halve prisen, \u013a det var virkelig ikke v\u0107rst\\!\n\n\u00a0\nVirkelige hendelser er noe som fanger min interesse. Jeg blir mye mer engasjert i boka av en eller annen grunn. \nS\u013a er det jo litt spennende \u013a lese om ting som r\u0159rer seg oppi hodet til folk, b\u013ade p\u013a godt og vondt. \nKansje l\u0107rer man av ting? Jeg vil tro det.\n\n\u00a0\n\n*Noen som har lest en av de, eller begge?*\n\n - **Dato:**23.01.2011\n - **Klokken:**15:16\n - \\[ Musikk/Film/B\u0159ker \\]\n - \n#### airplains\n\n**Dato:** 23.01.2011 **Klokken:** 18:50\n\nHar ikke lest dem, eller h\u0159rt om dem. Leser ganske mye. Pr\u0159ver \u013a f\u013a til litt hver kveld, men holder meg til engelske b\u0159ker og en del fantasy .. ^^\n\n\n\n#### Miss AJ\n\n**Dato:** 24.01.2011 **Klokken:** 21:16\n\nairplains: \n \nDet samme pr\u0159ver jeg p\u013a ogs\u013a, pr\u0159ver \u013a legge meg tidligere \u013a heller lese f\u0159r jeg sovner. Bra sovemedisin faktisk\\! \n \nOj engelske b\u0159ker ja, det er ikke v\u0107rst\\! F\u013ar ivertfall god trening p\u013a engelsken sin\\! :)\n\nMiss AJ\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c164dbe-5e0e-4da2-998b-3eb693a6a77b"} +{"url": "http://palestinakomiteen.no/kommende/den-palestinske-fangedagen-i-molde-stand-pa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:08Z", "text": "# Den palestinske fangedagen i Molde: Stand p\u00e5 R\u00e5dhusplassen\n\nPalestinakomiteen Molde markerer den palestinske fangedagen ved \u00e5 sette s\u00f8kelyset p\u00e5 palestinske barn i israelske fengsler.\n\nVelkommen til stand p\u00e5 R\u00e5dhusplassen i Molde\\!\n\nN\u00e5r: 17. april mellom kl 15 og 17.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f29df049-f3fb-4c80-9e9f-0a10cfb33ec7"} +{"url": "https://www.noroff.no/nyheter/it-sikkerhet/491-jobber-med-digital-etterforskning-for-pwc-rosalyn-er-forst-ut-i-attraktiv-praksisplass", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:36Z", "text": "# Jobber med digital etterforskning for PwC: Rosalyn er f\u00f8rst ut i attraktiv praksisplass\n\n Publisert 09. juni 2017\n\nRosalyn Aragon Arbiol er praktikant hos PwCs Forensic Tech. Lab i Bj\u00f8rvika \u2013\u00a0et av de fremste milj\u00f8ene for digital etterforskning i Norge.\n\nDagslyset flommer inn i nest \u00f8verste etasje av det moderne PwC-bygget i Barcode i Oslo. Gulv-til-tak-vinduene gir en fantastisk utsikt over Bj\u00f8rvika og Oslo sentrum.\n\nDet er imidlertid lite av lyset som n\u00e5r inn til rommet merket \u00abForensics Tech. Lab\u00bb, der du kan telle p\u00e5 \u00e9n h\u00e5nd hvor mange personer som har adgang \u2014 med fingre til overs.\n\nDe to som jobber her inne, er digitaletterforsker Glenn Nor og Noroff-student og l\u00e6rling Rosalyn Aragon Arbiol.\n\n\u2013\u00a0Dette er et pilotprosjekt. Vi trenger flere i *digital forensics*, og det er ikke mange i Norge som er spesialisert p\u00e5 feltet, sier Nor, som selv var blant de f\u00f8rste som gjennomf\u00f8rte h\u00f8yskoleutdanningen i digital etterforskning hos Noroff.\n\nN\u00e5 har han v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 tilrettelegge for en praksisordning mellom Noroff og PwC \u2013 som kan gi en mer flytende overgang mellom studier og arbeidsliv.\n\n\u2013 Det er lettere \u00e5 hente praktikanter rett fra skolen, enn \u00e5 vente p\u00e5 at de blir 100 prosent ferdig kvalifisert. Det kan ta flere \u00e5r, sier han.\n\n> Vi trenger flere i digital forensics, og det er ikke mange i Norge som er spesialisert p\u00e5 feltet.Glenn Nor\n\n### \u2013\u00a08-10 slike enheter i Norge\n\nSammen med Deloitte, Ernst & Young, og KPMG, regnes PwC som en av \u00abde fire store\u00bb internasjonale advokat- og revisorselskapene. S\u00e5 vidt Glenn Nor er bekjent, har alle disse opprettet enheter for digital etterforskning. Det samme har Forsvaret og politiet.\n\nTotalt ansl\u00e5r han at det finnes \u00e5tte til ti slike avdelinger i Norge. Det er alts\u00e5 en eksklusiv klubb.\n\n\u2013 Vi har hatt noen jobber for rettsvesenet og politiet, men jobber prim\u00e6rt med bedrifter. Vi blir hyret inn for eksempel n\u00e5r en bedrift har en mistanke om svindel, ulovlig salg eller bestikkelser blant ansatte, sier Nor, og fortsetter:\n\n\u2013\u00a0Da tar vi maskiner, telefoner, ting p\u00e5 servere, og s\u00e5 videre, og flytter det hit. S\u00e5 analyserer vi materialet for digitale spor, og leverer en rapport. Det hele gj\u00f8res etter visse prosedyrer slik at bevisene kan brukes i retten.\n\nHan har selskap i laben av Rosalyn Aragon Arbiol hele v\u00e5ren, frem til juni. \u00a0\n\n\u2013 Jeg er lykkelig for \u00e5 ha f\u00e5tt sjansen, og for \u00e5 ha praksis her. Det er veldig g\u00f8y \u00e5 se Glenn jobbe med et prosjekt, og bli involvert selv, sier hun.\n\n\n\n### Etisk hacking\n\nDigital etterforskning krever dataferdigheter, men ogs\u00e5 en forst\u00e5else for lovverket og gode etterforskningsmetoder. Du kan kalle det en form for hacking, eller i det minste si at det krever tilsvarende ferdigheter.\n\nMen det er ogs\u00e5 strenge regler som gjelder.\n\n\u2013 For \u00e5 kunne etterforske m\u00e5 vi ha samtykke fra personen og bedriften vi tar maskinen i fra. Det er et minefelt n\u00e5r en f\u00e5r tilgang til privat og sensitiv informasjon, og vi m\u00e5 for eksempel skille mellom hvilke filer som er private og hva som er jobb, sier Nor.\n\nVed siden av emner som datasikkerhet og datagjenoppretting, g\u00e5r derfor *digital forensics*-utdanningen inn p\u00e5 temaer som personvern, lovverk og \u00abetisk hacking\u00bb.\n\n> Tenk bare p\u00e5 hvor mye du h\u00f8rer om hacking og cyberkriminalitet for tiden.Rosalyn Aragon Arbiol\n\nStudentene m\u00e5 hanskes med problemstillinger som at dersom noen hacker deg\u00a0\u2013 har du da rett til \u00e5 hacke dem tilbake?\n\n\u2013 Du l\u00e6rer at du ikke kan gj\u00f8re ting bare fordi \u00abdet g\u00e5r an\u00bb, sier Arbiol.\n\nStudiet er tverrfaglig, for \u00e5 gi det n\u00f8dvendige grunnlaget for \u00e5 arbeide innen feltet. Og det er det et stort behov for, if\u00f8lge Nor:\n\n\u2013 De fleste utdanninger i Norge er rettet mer mot IT-sikkerhet enn mot digital etterforskning. De fleste som jobber med det i Norge har studert i utlandet, sier han.\n\nBare siden hun begynte p\u00e5 studiet har Arbiol opplevd en \u00f8kende ettersp\u00f8rsel etter kompetansen.\n\n\u2013 Det virker som om flere bedrifter har begynt \u00e5 investere i dette n\u00e5. Tenk bare p\u00e5 hvor mye du h\u00f8rer om hacking og cyberkriminalitet for tiden, sier hun.\n\nIkke bare er fagomr\u00e5det viktig og relevant, det er ogs\u00e5 spennende \u00e5 jobbe med, skal vi tro Nor og Arbiol. De bruker gjerne \u00abCSI\u00bb som eksempel for \u00e5 forklare hva de gj\u00f8r.\n\nMen, oppklarer, Arbiol:\n\n\u2013 Det er egentlig n\u00e6rmere \u00abMr. Robot\u00bb.\n\n-----\n\n\n\n### Bachelor i digital etterforskning \n\nStudiet fokuserer p\u00e5 datasikkerhet og etterforskning av digital kriminalitet. Graden sentreres rundt temaer som informasjonssikkerhet, systemsikkerhet og nettverkssikkerhet.\n\n| | |\n| :-: | ---------------------------- |\n| ** | 3 \u00e5r |\n| ** | Kristiansand |\n| ** | Tilgjengelig som nettstudie |\n| ** | **Studiet gir bachelorgrad** |\n\n\n\n### Bachelor i applied data science \n\nTre\u00e5rig studieprogram som fokuserer p\u00e5 \u00e5 utvikle kompetansen og kunnskapen som kreves av en profesjonell data scientist.\n\n| ** | Oslo, Bergen, Kristiansand, Stavanger |\n| ** | **Studiet gir fagskolevitnem\u00e5l** |\n\n\n\n### Frontend-utvikling \n\nFrontend-utvikling er en praktisk utdanning hvor du l\u00e6rer b\u00e5de visuell og teknisk utvikling av brukerorienterte l\u00f8sninger for web- og mobile enheter.\n\n| :-: | ------------------------------------- |\n| ** | 2 \u00e5r |\n| ** | Oslo, Bergen, Stavanger, Kristiansand |\n| ** | Tilgjengelig som nettstudium |\n| ** | **Studiet gir fagskolevitnem\u00e5l** |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f7d92bc-a53c-417b-be1c-0b4afd181fa9"} +{"url": "http://www.aller.no/print/node/2357", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00008.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:38Z", "text": "Lesertallene viser at 6 av 10 nordmenn bruker ett eller flere av Aller Media sine produkter. Gjennom sterke posisjoner i nyhets-, aktualitets- og kvinnesegmentet n\u00e5r vi alts\u00e5 ukentlig ut til 2,8 millioner leser og brukere.\n\n**Positiv utvikling for Dagbladet** \nMed en stabil utvikling b\u00e5de p\u00e5 nett og mobil, og med en liten nedgang i lesing p\u00e5 papir ivaretar Dagbladet sin sterke posisjon i lesermarkedet. Daglig n\u00e5r vi n\u00e5 1,5 millioner lesere i de ulike kanalene. Dagbladet dobler antallet digitale abonnenter sammenlignet med fjor\u00e5ret. \n\\- Hovedinntrykket denne gang er stabilitet. Dagbladet beholder posisjonen i et t\u00f8ft marked og en krevende tid for media, sier John Arne Markussen, ansvarlig redakt\u00f8r i Dagbladet. \n\\- Og vi noterer fortsatt vekst i den viktigste kanalen \u2013 mobil, fortsetter Markussen. Som forventet fortsetter papiret \u00e5 falle fordi nyhetsleserne fortsetter \u00e5 forflytte seg til digitale plattformer. Derfor er det moro at vi for f\u00f8rste gang p\u00e5 mange, mange \u00e5r opplever vekst i totalopplaget som f\u00f8lge av det definitive gjennombruddet for betalt digitalt innhold. Vi har en vekst p\u00e5 99 prosent p\u00e5 Pluss, avslutter Markussen.\u00a0\u00a0 \n \n**Se og H\u00f8r \u2013 Norges mest leste ukeblad** \nTotalt leser hele 1,1 millioner nordmenn Se og H\u00f8r p\u00e5 nett eller papir hver uke. Se og H\u00f8r p\u00e5 papir holder sitt lesertall p\u00e5 467.000 og er dermed Norges mest leste ukeblad. P\u00e5 opplagssiden har Se og H\u00f8r, Se og H\u00f8r Extra og P\u00e5 TV samlet en nedgang p\u00e5 6,0 %, den laveste \u00e5rlige nedgangen i opplag siden 2008. \n\\- Vi noterer oss at Se og H\u00f8r igjen er Norges mest leste ukeblad. Se og h\u00f8r tirsdag tar tilbake tronen som Norges st\u00f8rste blad. Det er nydelig, forteller Ingrid Skogrand, konserndirekt\u00f8r kvinne/tema. \n\\- Totalt er opplagsnedgangen i kjendis/aktualitet mindre enn p\u00e5 mange \u00e5r. Det er hyggelige nyheter, fastsl\u00e5r hun og sier videre at Se og H\u00f8r i tillegg har en digital posisjon vi er meget godt forn\u00f8yd med. Til sammen n\u00e5r hele Se og H\u00f8r-universet nesten 1,1 million brukere per uke. Det er en gullegod posisjon \u00e5 ha - som vi bare skal fortsette \u00e5 kapitalisere p\u00e5\\! \n \n**KK vokser p\u00e5 nett** \nVekst p\u00e5 nett og stabil utvikling p\u00e5 papir gj\u00f8r at merkevaren KK n\u00e5r ut, og blir lest av totalt 748.000 nordmenn i uka. Lesertallet p\u00e5 KK papir holder seg stabilt, og med 176.000 ukentlig lesere i det viktige kvinnesegmentet deler KK papir 1. plassen sammen med Det Nye.\n\nOpplagsmessig har KK en nedgang p\u00e5 8,0 %, men er likevel klart st\u00f8rst m\u00e5lt i totalopplag. \n\\- KK er fortsatt st\u00f8rst i kvinnesegmentet og holder stand p\u00e5 lesertall nok et \u00e5r. Dette sier noe om attraktiviteten i merkevaren, forteller Skogrand. Dessuten opplever KK digitalt en vekst som er helt fantastisk. Det siste \u00e5ret har KK.no en brukervekst p\u00e5 hele 20%\\! N\u00e5r vi vet at merkevaren tilsammen n\u00e5r nesten 750.000 ukentlige brukere, er det grunn til \u00e5 heise bordflagget i ren glede, avslutter Skogrand.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80dfeff2-8831-4367-9af1-956ec63920e7"} +{"url": "https://www.lindinvent.se/referenser/rosenholm-campus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00757.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:23Z", "text": "# Rosenholm Campus\n\nRenoverad kontorsfastighet, gamla kanalsystemet kvar. City: Oslo Fr\u00e5n www.bygg.no/prosjekter/rosenholm-campus?: Rosenholm Campus Helt nord i Oppeg\u00e5rd, p\u00e5 grensen mot hovedstaden, har et av 80-tallets mest moderne bygg f\u00e5tt nytt liv. En innvendig ombygging har forvandlet IBM-bygget til Rosenholm Campus uten \u00e5 forandre byggets arkitektoniske s\u00e6rpreg. Da arkitekt Geir Grung tegnet IBM-bygget i Oppeg\u00e5rd p\u00e5 midten av 80-tallet var det blant de mest s\u00e6rpregede kontorbyggene i sin tid. Bygget er satt sammen av ti trekantede moduler/bygg delt opp av to interne gatel\u00f8p med et enormt glasstak som overbygg over l\u00f8pene. Slik l\u00e5 bygget i 20 \u00e5r uten at det ble foretatt noen vesentlige forandringer. I 2007 kj\u00f8pte Aspelin Ramm Eiendom bygget fra IBM, og tok med seg et litt annet tankesett i forhold til eiendomsutvikling og forvaltning. Det har forel\u00f8pig resultert i en ombygging av cirka en fjerdedel av bygningsmassen p\u00e5 43.000 kvadratmeter. \u2013 Vi s\u00e5 fort at det var flere ting vi kunne gj\u00f8re for \u00e5 gj\u00f8re bygget mer moderne og f\u00e5 bedre \u00f8konomi i det, forteller prosjektleder Gunnar Oveland i Aspelin Ramm Eiendom til Byggeindustrien. \u2013 Det f\u00f8rste vi gjorde var \u00e5 ta tak i fellesarealene for \u00e5 gi dem et nytt og moderne inntrykk. Vi startet med kantina som var delt inn i to separate seksjoner da vi overtok. Vi strammet opp omr\u00e5det og samlet alle funksjonene slik at brukerne fikk mer fornuftige l\u00f8sninger, legger han til. Prototype Til \u00e5 hjelpe seg med den nye utformingen hentet byggherren inn de danske arkitektene Schmidt Hammer Lassen. Det var spesielt deres arbeid med hovedkontoret til den danske banken Nykredit i K\u00f8benhavn som hadde inspirert Aspelin Ramm. Danskene p\u00e5 sin side hentet hjelp fra norske Logg Arkitekter. Sammen med arkitektene og entrepren\u00f8ren AF Byggfornyelse begynte byggherren \u00e5 lete etter en moderne og funksjonell m\u00e5te de kunne bygge opp de ti kontorbyggene p\u00e5. \u2013 Vi satte opp en prototype av kontorene i en-til-en-st\u00f8rrelse. Det var en l\u00e6rerik m\u00e5te \u00e5 bli kjent med bygget p\u00e5, samtidig som vi fikk testet ut forskjellige l\u00f8sninger. Etter dette tok vi en evaluering av prototypen sammen med AF. Vi fant ut at mye var bra, men at vi m\u00e5tte gj\u00f8re noen justeringer, sier Oveland. Han trekker frem at ventilasjonssystemet som opprinnelig ble satt inn, var av en s\u00e5 h\u00f8y standard at det i seg selv var et godt utgangspunkt. Oveland skryter ogs\u00e5 av ventilasjonssystemet Lindinvent som GK har supplert med. Systemet er behovstyrt og utstyrt med blant annet bevegelsessensorer og temperaturf\u00f8lere, slik at det er mulig \u00e5 oppn\u00e5 vesentlige energibesparelser. Aspelin Ramm innf\u00f8rte raskt en \u00abselvp\u00e5lagt fredning\u00bb av den utvendige fasaden med tanke p\u00e5 at den sammen med planl\u00f8sningen er det viktigste arkitektoniske preget Grung i sin tid satt p\u00e5 bygget. Fleksible kontorl\u00f8sninger Modulene inne i de store fellesomr\u00e5dene var det vanskelig \u00e5 f\u00e5 utnyttet p\u00e5 en god m\u00e5te. Her ble l\u00f8sningen \u00e5 skj\u00e6re inn et trekantet trapperom i midten av byggene, og p\u00e5 denne m\u00e5ten lyse opp et litt m\u00f8rkt omr\u00e5de. Slik ble ogs\u00e5 kontorlokalene enklere \u00e5 skreddersy etter hver enkelt leietakers behov. I og med at bygget best\u00e5r av ti like moduler er det enkelt \u00e5 videref\u00f8re grunnkonseptet fra blokk til blokk. S\u00e5 langt har to av ti blokker blitt modernisert, og Aspelin Ramm bygger om fortl\u00f8pende etter hvert som leiekontrakter blir inng\u00e5tt. M\u00e5l om B-bygg Ombyggingen har ogs\u00e5 hatt fokus p\u00e5 energi. Bevegelsesstyring av lys, optimalisering av ventilasjon og gjenbruk av spillvarme fra datahallene er blant tiltakene som har f\u00e5tt ned energibruken fra 210 til 150 kwh pr kvm. Allikevel er det litt igjen til energim\u00e5let som byggherren har satt seg. \u2013 Det er et C-bygg n\u00e5, men v\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 f\u00e5 det klassifisert som B. De store flatene inne i bygget gj\u00f8r det utfordrende, men jeg tror vi skal f\u00e5 det til, sier Oveland. Han forteller at de snart skal bytte ut den enorme glassoverbyggingen over bygget, og at dette alene vil v\u00e6re et langt steg p\u00e5 veien mot B-bygg. Konferansesenter I tillegg til to blokker, kantine og resepsjonsomr\u00e5de \u00e5pnet Eurest i mars et kurs og konferansesenter for interne og eksterne brukere p\u00e5 Rosenholm Campus. Det moderne konferansesenteret best\u00e5r av flere m\u00f8terom, videokonferanserom, to auditorier og styrerom, og skal passe for alt fra fem til 200 personer. Alt i lyse og innbydende lokaler. Flere av detaljene i senteret er verdt \u00e5 nevne. P\u00e5 deler av fasadene som vender ut mot kantinen er en vegg kledd med fasadesystemet Fiberline. Konseptet kommer fra dansk vindm\u00f8lleproduksjon, og fasadeplatene er laget av ren glassfiber. De har ogs\u00e5 f\u00e5tt spesialdesignet egne lysr\u00f8r som passer inn i himlingen (det er forresten ikke himling i kontordelene). Utstrakt bruk av glass fra gulv til tak er ogs\u00e5 med p\u00e5 \u00e5 skape lyse og trivelige m\u00f8terom. Store planer Med sine 54 bedrifter og 1200 arbeidere er Rosenholm Campus den aller st\u00f8rste arbeidsplassen i Oppeg\u00e5rd. Aspelin Ramm mener dette er et viktig tilskudd til andre n\u00e6ringsomr\u00e5der rundt Oslo. Historien til bygget og et enormt datasenter i kjelleren (2.000 kvadratmeter) gj\u00f8r at omr\u00e5det naturlig nok tiltrekker seg mange IT-bedrifter, men Oveland forteller at det er flere bedrifter fra andre bransjer som har f\u00e5tt \u00f8ynene opp for omr\u00e5det. Blant annet har man laget et eget kontorhotell for mindre selskaper i et av de rehabiliterte byggene. Planene for omr\u00e5det stopper ikke med det gamle bygget. Sammen med arkitekt Niels Torp har Aspelin Ramm utviklet planer for et nye bygg p\u00e5 opp mot 50.000 kvadratmeter ved siden av det eksisterende bygget. Planarbeidet er allerede godt i gang og prosjektet skal behandles politisk i Oppeg\u00e5rd kommune i l\u00f8pet av \u00e5ret. Tekst og foto: Christian Aarhus\n\n - Fastighets\u00e4gare \u2002Aspelin Ramm Eiendom AS\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42ee2f84-fc3f-47a1-a339-b8389d84c4fc"} +{"url": "http://teknamotor.no/index.php?tekna=rebam350sdb", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00786.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:30Z", "text": "\n\nSkorpion 350 SDB\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n**Skorpion 350 SDB** er den mest teknologisk avanserte mobile trommehugger som tilbys til kommunale bedrifter og firmaer som driver med veiarbeid samt for skogindustrien. P\u00e5 grunn av den store ytelsen (maks. diameter p\u00e5 grener opptil 25 cm) er maskinen spesielt egnet til hugging av trestammer og store grener; munningens bredde er 375 mm og h\u00f8yde 340 mm. \n \nInnmatingssystemet best\u00e5r av en tannet rull med diameter p\u00e5 380 mm montert p\u00e5 en svingarm, som har til oppgave \u00e5 presse og trekke inn materialet, og et matebord med et tannet belte med lengde p\u00e5 680 mm, med en manuelt betjent lasteluke foran. Denne l\u00f8sningen forenkler innmating av tre, noe som gj\u00f8r arbeidet lettere og mer effektivt. Rullen og beltet er drevet av hydrauliske motorer med reduksjonsgir og en hydraulikkpumpe montert p\u00e5 flishuggeren. \n \nFlishuggeren leveres som standard med trinnl\u00f8s justering av matehastigheten for materialtykkelser fra 5 til 28 mm. Med denne l\u00f8sningen kan man f\u00e5 fine fliser som etter ytterligere behandling med en hammerkvern kan brukes for produksjon av briketter og pellets. \n \nHuggesystemet som best\u00e5r av 4 skj\u00e6rekniver anordnet i sektorer p\u00e5 trommelen (\u00e9n skj\u00e6ring per omdreining) gir meget h\u00f8y ytelse i forhold til belastning p\u00e5 drivverket. En sil som er montert rundt trommelen med maskevidde p\u00e5 30x30 eller 50x50 mm sikrer produksjon av flis med uniforme dimensjoner i henhold til standard G30 og G50. \n \nFlisen som g\u00e5r gjennom silen transporteres med to transportskruer til utkastviften og ut gjennom utkastr\u00f8ret. Utkastr\u00f8ret kan dreies rundt 360 grader ved hjelp av en skruemekanisme, noe som tillater \u00e5 kaste ut flisen i \u00f8nsket retning. \n \nFlishuggeren er drevet av en firesylindret, turboladet dieselmotor fra Perkins eller Yanmar (84 hk). Motorene er v\u00e6skekj\u00f8lt og som standard dekket med panser. For \u00e5 sikre flere timers kontinuerlig drift av flishuggeren, har drivstofftanken en kapasitet p\u00e5 60 liter. \n \nP\u00e5 grunn av forventningene til brukerne, har flishuggeren f\u00e5tt europeisk godkjenning, noe som gj\u00f8r at maskinen kan registreres for veitrafikk. Flishuggeren er montert p\u00e5 et chassis med \u00e9n aksel med p\u00e5l\u00f8psbrems og parkeringsbrems samt tilhengerfeste for kule eller \u00f8yefeste. Maskinen i form av en spesiell tilhenger tillater rask flytting fra sted til sted. \n \nFlishuggeren er som standard utstyrt med en av de mest moderne elektroniske avlastningssystemer i Europa, som automatisk hindrer overbelastning av drivsystemet ved \u00e5 midlertidig stoppe innmatingssystemet. Takket v\u00e6re systemets programvare kan du enkelt endre innstillingene p\u00e5 maskinen og tilpasse den til dine individuelle behov. Programmene \"tykt tre\" og \"tynt tre\" kan raskt veksles for \u00e5 tilpasse maskinen til materialet og \u00f8ke effektiviteten. Systemet har en innebygd drifttidsteller. \n \nFlisen fra treavfall kan brukes som brensel, r\u00e5stoff for produksjon av trepanel eller for videre bearbeiding med hammerm\u00f8ller. Skorpion 350 SDB er den optimale l\u00f8sningen for bedrifter som \u00f8nsker \u00e5 utvokle sin virksomhet i en moderne og milj\u00f8vennlig retning.\n\n\u00a0\n## **SKORPION 350 SDB**\n\n4120 (4860)\\* x 2010 x 2520\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fca7a050-075e-478d-bb71-5ffdb7ca626a"} +{"url": "http://blackenpot.blogspot.com/2011/11/nytt-liv-for-gamle-tekstiler-new-life.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:55Z", "text": "\n\n Velkommen inn, her f\u00e5r du et innblikk fra hverdagen min. Jeg er bosatt p\u00e5 Vestlandet. F\u00f8dt og oppvokst i England og kom til Norge for mange \u00e5r siden. Har barn, barnebarn og har rukket \u00e5 f\u00e5 oldebarn. Utenom familie og venner kan mine interesser deles i 2 grupper som etterhvert krysser hverandre. Disse er: \u00c5 sy, skape noe nytt av brukt. Loppemarkeder / bruktbutikker. Er stadig p\u00e5 jakt etter skatter. Heretter kommer redesign, design, auksjoner og gjenbruk. \u00c5 skape noe nytt av brukt gir glede. I bloggen vil jeg vise noe av dette, samt vise noe av fangsten fra mine utallige bes\u00f8k p\u00e5 loppemarkeder / gjenbruksbutikker b\u00e5de fra inn og utland. Hyggelig at du var innom og kjekt om du legger igjen en hilsen. Kanskje det er noe her du likte?\n\n \n\n## torsdag 17. november 2011\n\n### Nytt liv for gamle tekstiler.... new life for old textiles.\n\nJeg har liggende mange gamle tekstiler som jeg har samlet opp i \u00e5renes l\u00f8p. \n \nJeg er veldig svak for slike , spesielt hvite damaskduker og engelsk broderier. Jeg kan ikke g\u00e5 forbi om jeg ser noe slik til en brukbar pris. Etterhvert er det blitt mye........ \n \nJeg er begynt \u00e5 se litt igjennom disse, noen er ikke hele og andre har noen flekker som jeg ikke f\u00e5r vekk. \n \nIdag har jeg klippet opp en duk 135 x 140 cm. Litt vanskelig st\u00f8rrelse \u00e5 bruke men denne hadde ogs\u00e5 flekker. \n \n\n\n\n \nNydelig duk med monogram. \n \n\n\n\n \nMen ogs\u00e5 en stygg flekk som jeg ikke greier \u00e5 f\u00e5 vekk. \n \nDenne duken har jeg klippet opp i 6 deler, jeg sklal sy om til kj\u00f8kkenh\u00e5nduker eller pynteh\u00e5nduker. \n \n\n\n\n \nHar sydd p\u00e5 en liten blonde rosett over flekken p\u00e5 begge sider... \n \n\n\n\n \nSydd p\u00e5 litt blonde p\u00e5 den ene kortsiden og hempe p\u00e5 den andre. \n \n\n\n\n \n\n\nOg vips ferdig, en fin h\u00e5ndduk enten til pynt, kj\u00f8kken eller gjester. \n \nDet er godt \u00e5 kunne bruke disse gamle tekstilene om igjen. \n \n\u00d8nsker alle innom en fin kveld.\n\n Lagt inn av \nblackenpot kl. \n\ntorsdag, november 17, 2011 \n\n#### 13 kommentarer:\n\n1. \n \n Rosetta17. november 2011 kl. 20:44\n \n Bravissima\\!Con la fantasia si puo' riportare a vita qualsiasi oggetto\\!Io sono una che non butta mai niente\\!Baci,Rosetta\n \n2. \n \n Anna17. november 2011 kl. 21:02\n \n hvor fantastisk disse broderier og applikasjoner, men synd at stedet du er god p\u00e5 \u00e5 dekke det\\! Jeg liker ogs\u00e5 gamle tekstiler .... du alltid gi dem et nytt liv\\! En klem, Anna. PS-Jeg brukte oversetteren, er det greit eller foretrekker du et annet spr\u00e5k?\n \n3. \n \n Fossestua17. november 2011 kl. 21:22\n \n \u00a8S\u00e5 flink du er \u00e5 sy\\! Smart ide \u00e5 skjule flekken med den vakre blonderosetten :)\n \n4. \n \n Husmannsplassen i Hidlesundet17. november 2011 kl. 21:39\n \n S\u00e5 flott det ble\\!\\! Det er s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 finne p\u00e5 noe nytt med de gamle tekstilene som ikke kan brukes pga av stygge flekker eller slitasje. Her ga du mange gode id\u00e9er. \n \n Ha en flott kveld videre\\! \n Klem:)\n \n5. \n \n sologbolig17. november 2011 kl. 21:43\n \n Smart og kjempefint \\! Ha ein fin kveld og ei god helg. Klem\n \n6. \n \n blackenpot17. november 2011 kl. 22:45\n \n Di Anna ... \n \n Grazie per aver usato il traduttore, il mondo molto pi\u00f9 facile da capire. Ho frequentato diversi corsi in italiano perch\u00e9 mia sorella vive a Napoli e Roma. Ma non capisco tutto. \n \n7. \n \n Alix18. november 2011 kl. 07:49\n \n I love to see new life breathed into old linens with stains and holes\\! I like the way you made the lace rosette to cover the stain - very clever. Have a nice Friday\\! \n x\n \n8. \n \n Skjerstad18. november 2011 kl. 10:04\n \n S\u00e5 fint :) Gjenbruk ;) Veldig lurt \u00e5 dekke til flekken med blonder. \n \n God helg \\! \n Klem fra Janne\n \n9. \n \n Anne18. november 2011 kl. 12:49\n \n Ingenting er som de gode gamle tekstiler..tenk for et arbeide som ligger bak \\! \n Takk for gode tips b\u00e5de til \u00e5 sy om og \u00e5 dekke flekker med nydelige blonder. \n \u00d8nsker deg en fin helg \\! \n klem Anne\n \n10. \n \n ide-puffen19. november 2011 kl. 18:37\n \n S\u00e5 nydelig hadde passet perfekt p\u00e5 mitt kj\u00f8kken. Selger du? \n N\u00e5 har jeg st\u00f8pt i formene og gleder meg til \u00e5 henge opp. Ble rustikk og t\u00f8ffe. \n Kos kveld \n Klem \n Randi\n \n11. \n \n blackenpot20. november 2011 kl. 09:01\n \n Jeg selger gjerne, men f\u00f8rst er det en tur hjem til England, deretter litt juleforberedelser. \n \n Gleder meg.\n \n12. \n \n liven25. november 2011 kl. 12:05\n \n S\u00e5 nydelig\\!\\!\\! \n Heldig den som er flink \u00e5 sy....og gjenbruk er jo tingen :o)\n \n13. \n \n Den Gr\u00f8nne Baljen26. november 2011 kl. 11:13\n \n Kjempeflott det ble... de gamle tekstilene er vakre..og kan brukes til mye... \n \n \u00d8nsker deg en fin helg 0) \n \n kerstin\n \n \nMy lovely mother, bless her.\n\n \n\n \nBeautiful inspiration...would like to do this one in machine embroidery\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "42158f07-d1f1-4f6d-a048-0d13396e2695"} +{"url": "http://interiorogboligmessen.blogspot.com/2012/12/messefotograf-2013-3-x-hurra.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00008.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:34Z", "text": "Publikumsmesse i Bergen, Grieghallen. Possibility AS\n\n## onsdag 19. desember 2012\n\n### Messefotograf 2013 - 3 x hurra\\!\n\n\n\nMESSEFOTOGRAFEN 2013.....\n\nFOTOGRAF\n\nChristin Eide er profesjonell fotograf med base og eget studio\n\n \np\u00e5 Bryggen i Bergen. Hun arbeider bredt med b\u00e5de; baby/barn, portrett,\n\n \n\nreklame og kunstfotografi. I tillegg har hun spesialisert seg inne bryllupsfotografi\n\n \nog\u00a0reiser i dag b\u00e5de i inn- og utland for bryllupsfotografering.\n\n \nChristin\u00a0har p\u00e5 kort tid bygget seg opp til \u00e5 v\u00e6re en av\n\n \nBergens mest\u00a0brukte fotografer. Hun har gitt ut bok, samt vunnet flere\n\n \nutmerkelser\u00a0b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt. \n\n\u00a0\nS\u00e5 kan\u00a0vi i messeteamet\u00a0skryte\u00a0av at denne dama er\n\n\u00a0messens fotograf 2013. \n\n\u00a0\n3 x HURRA\\!\\! \n\n\u00a0\nVelkommen Christin - vi\u00a0ser frem til kreative stunder sammen med deg. \n\n\u00a0\nVi \u00f8nsker deg og lesere en nydelig jul i mellomtiden\\!\n\n \n Lagt inn av Interi\u00f8r- og boligmessen kl. 09:57 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "575b4bf7-6d2d-4c0d-967a-bdb848c55712"} +{"url": "http://energo-perm.ru/obos-leilighet-utleie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00033.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:43Z", "text": "# Obos leilighet utleie\n\n** January 11, 2018 ** Kjell\n\nOBOS har et ferdig utfylt skjema for hver leilighet. Skjema utarbeidet for boligselskaper forvaltet av OBOS. Boligene er i dag i hovedsak leiet ut p\u00e5 tre\u00e5rskontrakter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b735e55-0e5a-4aaa-9c15-c47db565e560"} +{"url": "https://idajackson.no/2008/11/03/omg-bok-pa-papir-med-perm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00249.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:13Z", "text": "Lagt ut p\u00e5 november 3, 2008\n\n# Omg\\! Bok\\! P\u00e5 papir\\! Med perm\\!\n\nJeg fikk en mail fra forlaget idag ang\u00e5nde Jenter som kommer. Den begynte s\u00e5nn:\n\n> Boka har kommet fra trykkeriet\\! Den ser *meget* bra ut. Dere kan signere s\u00e5 mange b\u00f8kerer dere m\u00e5tte \u00f8nske.\n\nJeg er hyperventileringslykkelig. Til orientering. Vi fortsetter muligheten til \u00e5 forh\u00e5ndsbestille Jenter som kommer portofritt til og med 9. november. Vi sender dem ut den 10. Og ja, bestiller du f\u00e5r du signert utgave. Grevinnen og jeg \u00f8ver p\u00e5 fancy kr\u00f8llunderskrifter og fine drodlerier bare for deg.\n\nOg vet du? Jeg skiter litt i om dere liker den eller ei. Jeg har byttet ut \u00abAngst\\! Ingen kommer til \u00e5 like den\\!\u00bb med \u00abOmg\\! Min bok\\! P\u00e5 ordentlig papir\\! Med en *PERM\\!*\u00bb Og vet du? Den har smussomslag, sidetall og ordentlige kapitler, ogs\u00e5\\! Snakk om superduperfancy\\!\n\n1. **Avil** sier:\n \n november 3, 2008, kl. 21:22\n \n Eg tenkte eg skulle vente p\u00e5 anmeldareksemplaret mitt, men det klarte eg ikkje. herved forh\u00e5ndsbestilt. Eg blir litt s\u00e5nn besvimeluykkeleg p\u00e5 dine vegne. BOK\\!\n \n *Avil's last blog post..\u00d8rn mellom fjell*\n \n2. **Arvid** sier:\n \n november 3, 2008, kl. 21:32\n \n Gratulerer\\! F\u00f8lelsen av \u00e5 se sitt eget navn p\u00e5 en \\*ekte\\* bok m\u00e5 v\u00e6re fantastisk, og den har du jobbet hardt for og fortjent.\n \n *Arvid's last blog post..F\u00f8rste privatfinansierte romrakett er en suksess\\!*\n \n3. **Grensel\u00f8s** sier:\n \n november 3, 2008, kl. 21:49\n \n skiter i er riktig innstilling. Du har utgitt en BOK\\! \ud83d\ude42\n \n *Grensel\u00f8s's last blog post..Herrens motstandsh\u00e6r kriger videre*\n \n4. **Maren** sier:\n \n november 3, 2008, kl. 21:51\n \n Gratulerer s\u00e5 mye, Ida. Wow, du aner ikke hvor mye jeg har skrytt av at jeg har m\u00f8tt deg i det siste..\n \n *Maren's last blog post..Ikke hat meg, men:*\n \n5. **Victoria** sier:\n \n november 3, 2008, kl. 21:55\n \n Jippi\\! Gratulerer\\! S\u00e5 flinke dere har v\u00e6rt \ud83d\ude42 Var innom jentersomkommer.no og bestilte nettopp boken. Smart med en slik side \ud83d\ude42\n \n *Victoria's last blog post..\u2013 Vi f\u00e5r h\u00e5pe det blir Obama, da*\n \n6. **Lene** sier:\n \n november 3, 2008, kl. 22:26\n \n Jeg blir litt s\u00e5nn hyperventilererlykkeligforIda n\u00e5r jeg leser dette. \\*innmari glad p\u00e5 dine vegne\\*\n \n *Lene's last blog post..Ramsl\u00f8kpur\u00e9*\n \n7. **Liljefot** sier:\n \n november 3, 2008, kl. 22:57\n \n Gratulerer med bok, Virrvarr\\! \ud83d\ude00 Jippiii\\!\n \n *Liljefot's last blog post..Til bloggere og ikke-bloggere*\n \n8. **Skrivern** sier:\n \n november 3, 2008, kl. 23:13\n \n Wow\\! Egen bok\\! Er utrolig imponert\\! Jeg er en jente p\u00e5 seksten \u00e5r som nettopp har sendt inn et manus. Er utolig spent\\!:D Er jo en dr\u00f8m som g\u00e5r i oppfyllelse\\!\n \n9. **Hege** sier:\n \n november 3, 2008, kl. 23:34\n \n GRATULERER\\!\\!\\!\\! S\u00c5 MORO\\!\\!\\!\n \n N\u00e5 blir det snart h\u00f8ytlesing i heimen. Vi gleder oss.\n \n *Hege's last blog post..Tentamen \u2013 for f\u00f8rste gang*\n \n10. **Astrid** sier:\n \n november 3, 2008, kl. 23:46\n \n S\u00e5 helt vilt fantastisk\\!\\!\\! Forh\u00e5ndsbestilt bok er her ved bestilt. Massevis av gratulerer til deg, VirrVarr\\!\\!\\!\n \n *Astrid's last blog post..Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar*\n \n11. **r\u00f8verdatter** sier:\n \n november 4, 2008, kl. 00:03\n \n Gratulerer over alle st\u00f8vleskaft du kan tenke deg\\! Hva er egentlig smussomslag? -S\u00e5nn at den kan bli smussete p\u00e5 omslaget uten \u00e5 bli \u00f8delagt?\n \n Jeg vet ikke enda om jeg t\u00f8r \u00e5 kj\u00f8pe boka, men jeg skal nok smugtitte i den om ikke annet. Tvi-tvi med signering og fortsatt promotering\\! Well done\\! Og jeg slutter meg til favorittsvigermor og er glad p\u00e5 dine vegne -det er en ganske s\u00e5 fin glede nemlig\\! Gode dager til deg\\! \ud83d\ude42\n \n *r\u00f8verdatter's last blog post..det g\u00e5r nok over*\n \n12. **Britt \u00c5se** sier:\n \n november 4, 2008, kl. 00:20\n \n Hurrahurrahurra\\!\\! \n Jeg har bestilt, og gleder meg til signert med sidetall og perm og alt mulig. \n Gratulerer, Virrvarr \u2013 jeg sitter her og gliser nesten helt rundt, helt revet med \ud83d\ude00\n \n *Britt \u00c5se's last blog post..Fotoblogg*\n13. **Jannekake** sier:\n \n november 4, 2008, kl. 01:00\n \n Det er s\u00e5 fantastisk kult, tenk at du har gitt ut en ekte bok\\! H\u00f8res idiotisk ut, men det er veldig stort.\n \n Gleder meg til \u00e5 se den i butikkene =D\n \n *Jannekake's last blog post..Litt bilder fra Halloween*\n \n14. **Grevinnen** sier:\n \n november 4, 2008, kl. 02:45\n \n Jeg improviserte en liten dans utenfor glassmagasinet i dag i anledning nettopp dette. Jeg lurer p\u00e5 hva jeg kommer til \u00e5 gj\u00f8re f\u00f8rste gangen jeg holder boka i h\u00e5nda. For ikke \u00e5 snakke om f\u00f8rste gangen jeg ser den i en hylle i en bokhandel.\n \n *Grevinnen's last blog post..Hvorfor jeg elsker Oslo*\n \n15. **Graylady** sier:\n \n november 4, 2008, kl. 10:51\n \n wow, tenk det, ei bok med omslag, perm, sidetall og kapitler og med sitt eget navn utenp\u00e5 \\*|o|\\* \n Gratulerer\\! Selvf\u00f8lgelig har den gamle gr\u00e5 damen bestillt sitt eksemplar for lenge siden \ud83d\ude09 \n (den skulle jo v\u00e6rt her til bursdagen min da, dagen f\u00f8r den 10. \u2013 da kan jeg kalle meg 55+) \n Tenker den snart er utsolgt\u2026\n \n *Graylady's last blog post..November*\n \n16. **smgj** sier:\n \n november 4, 2008, kl. 11:45\n \n Bestilling er sendt. Etter \u00e5 ha fulgt bloggen din en stund er jeg sikker p\u00e5 at jeg kommer til \u00e5 finne noe nytt. \ud83d\ude00\n \n *smgj's last blog post..Kj\u00f8kkentjeneste \u2013 endelig tomatchutney*\n \n17. **Elisabeth Iskrem** sier:\n \n november 4, 2008, kl. 12:56\n \n Lukter den godt?\n \n *Elisabeth Iskrem's last blog post..Den mest intime posten*\n \n18. **Hanne** sier:\n \n november 4, 2008, kl. 13:01\n \n IIhhhhh\\! \\*klapper begeistret\\* \n Gleder meg til \u00e5 lese den\\!\n \n *Hanne's last blog post..Same shit, new wrapping*\n \n19. **valk** sier:\n \n november 4, 2008, kl. 13:18\n \n Gratulerer\\! Eg skal gje eit eksemplar til nokon i juleg\u00e5ve \ud83d\ude42\n \n20. **Syltegeek** sier:\n \n november 4, 2008, kl. 15:05\n \n Gratulerer\\!\n \n *Syltegeek's last blog post..Akebakke*\n \n21. **Mia** sier:\n \n november 4, 2008, kl. 15:44\n \n Jeg forh\u00e5ndsbestilte for et par uker siden, men jeg visste ikke at den var signert ogs\u00e5. Moro\\! \ud83d\ude42 Vet du/dere hvor mange som er bestilt til n\u00e5?\n \n22. **Delirium** sier:\n \n november 4, 2008, kl. 16:39\n \n Hoi\\! Og hurra\\! Og s\u00e5 kult\\! Jeg tror jeg hadde trillet rundt meg selv av glede hadde jeg v\u00e6rt deg, ja \ud83d\ude00 Jeg gleder meg som en unge til \u00e5 se/lese den\\!\n \n R\u00f8verdatter: Du kan bestille den p\u00e5 nett. Og lese den p\u00e5 sengen \ud83d\ude09\n \n *Delirium's last blog post..Min aller beste alder \u2013*\n \n23. **Tomas** sier:\n \n november 4, 2008, kl. 22:21\n \n Grattis\\! Ser bra ut\\! Fint \u00e5 ha navnet sitt p\u00e5 et bokomslag, ikke sant? \ud83d\ude00\n \n *Tomas's last blog post..Poden og Pappa lurer tannfeen*\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff15b1a5-bae2-4ca7-be5f-d9ea62d85546"} +{"url": "http://frusolberg.no/halvgrove-muffins-med-fruktpulp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:33Z", "text": "# Halvgrove muffins med fruktpulp\n\nKj\u00f8pt juicer og m\u00e5 finne bruksomr\u00e5der til frukt og gr\u00f8nnsaks pulpen som blir igjen\u2026\u00a0 F\u00f8rste fors\u00f8k er matmuffins med fruktpulp.\n\n\u00a0\n\nIngredienser:\n\n2 dl havregryn\n\n1 dl grovmalt rugmel\n\n2 dl hvetemel/speltmel\n\n3 ss hjemmelaget vaniljesukker/ev. r\u00f8rsukker uten vanilje\n\n2 ts Ceylon kanel\n\n2 ts bakepulver\n\nFruktpulp fra to epler, en p\u00e6re og to sitronskiver (ca 1,5 dl?)\n\n3 ss cocosa (eller raps/solsikke olje)\n\n1,5 dl vann\n\n1 egg\n\n\u00a0\n\nFremgangsm\u00e5te:\n\nBland alt det t\u00f8rre (mel, sukker, kanel og bakepulver)\u00a0\u00a0i en bolle.\u00a0 Ikke n\u00f8dvendig \u00e5 bruke mikser.\n\nBland alt det v\u00e5te i en bolle (fruktpulp, flytende cocosa, vann og egg).\u00a0 Jeg blander i desiliterm\u00e5let, for der har jeg allerede vannet.\n\nAlt r\u00f8res sammen og fordeles i 12 muffinsformer.\n\nStekes p\u00e5 200 grader i 12-15 minutter, avhengig av ovnen din.\u00a0\u00a0 Jeg bruker 12 minutter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d742aff2-dd4d-4f75-a4a7-d15997f045bb"} +{"url": "http://beritshobbyblogg.blogspot.com/2011/05/til-konfirmanten.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00123.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:48Z", "text": "#### 8 kommentarer:\n\n1. \n \n Eline31. mai 2011 kl. 15:07\n \n Utrolig stilig guttekort. Lekkert fargelagt og 3D effekten var bare knall..\n \n2. \n \n Heidi31. mai 2011 kl. 15:52\n \n S\u00e5 stilig guttekort\\! \n T\u00f8ft motiv og lekkert pyntet:) \n Ha en fin kveld, klem:)\n \n3. \n \n Pink Lady6831. mai 2011 kl. 18:56\n \n Kjempe flott kort\\!\\! Stilige farger, motiv og t\u00f8ft med lenkene:-) \n \n Klem Laila.\n \n4. \n \n Bente \u00c5rstad31. mai 2011 kl. 19:25\n \n S\u00e5 kult guttekort. Likte godt dn lenken du hadde brukt og at du hadde klippet ut motivstempelet:) \n \n Klem Bente\n \n5. \n \n Lill S.31. mai 2011 kl. 22:34\n \n Knallt\u00f8fft kort og s\u00e5 flotte farger :) \n Klem Lill\n \n6. \n \n Camilla1. juni 2011 kl. 10:48\n \n Kjempe stilig konfirmasjonskort i flotte farger. T\u00f8ft med de lenkene. \n Klem Camilla:)\n \n7. \n \n Merete/Scrappeguri1. juni 2011 kl. 19:56\n \n Det var Stilig\\! Herlioge farger, fine de m\u00f8nsterpapirene. \n Jeg har hatt problemer med bloggen med det \u00e5 legge inn kommentare, men n\u00e5 har jeg greid ordne problemet. \n Ha en fin kveld\\! \n Merete\n \n8. \n \n May Britts papir og s\u00e5nt3. juni 2011 kl. 22:52\n \n Et stilig kort. Har vert p\u00e5 bes\u00f8k rundt om kring p\u00e5 bloggen din, og det var s\u00e5 mye flott \u00e5 se. \n Ha en fin kveld, og ei god helg. Klem.\n \n \n \n Grattis kram \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a03323b5-d241-4c3b-a18a-fbcf0387ae59"} +{"url": "https://www.visitnorway.no/reisemal/vestlandet/nordvest/listings-northwest/rauma-golf/199400/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00135.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:28Z", "text": "# Rauma Golf\n\nRauma Golfbane ligger 3 km utenfor \u00c5ndalsnes sentrum, og \u00a0er en 9-hulls bane. Banen\u00a0\u00a0ligger i naturskj\u00f8nne omgivelser p\u00e5 Setnesmoen og\u00a0er \u00e5pen hele \u00e5ret n\u00e5r v\u00e6rforholdene tillater det.\u00a0\n\nHvert av hullene har tre utslagssteder og kan s\u00e5ledes spilles som en fullverdig 18 hulls bane. Det er en lang og en kort sl\u00f8yfe. Lang sl\u00f8yfe er merket 42, kort sl\u00f8yfe 37.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fe3fc7d-aa76-4fdb-b16b-a2760ac1bf46"} +{"url": "https://www.paleet.no/2017/05/03/30-minutter-knausgard/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00033.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:24Z", "text": "# Paleet Oslo\n\n# 30 minutter med Knausg\u00e5rd\n\nMed fulladet iPhone og et A4-ark med sp\u00f8rsm\u00e5l treffer vi Knausg\u00e5rd i caf\u00e9en p\u00e5 Munch-museet. Med ett eneste m\u00e5l. \u00c5 bli litt, bare litt, bedre kjent med mannen alle f\u00f8ler de kjenner, uten egentlig \u00e5 gj\u00f8re det.\n\n\n\nTekst: Celine Mee Storrvik | Foto: Stephen Butkus3. mai 2017\n\n\n\nDet er under \u00e9n uke til utstillingen \u00abMot Skogen \u2013 Knausg\u00e5rd om Munch\u00bb \u00e5pner p\u00e5 Munchmuseet. Karl Ove Knausg\u00e5rd reiser seg og strekker frem h\u00e5nden. Han har p\u00e5 seg skinnjakke og m\u00f8rke jeans. H\u00e5ndtrykket er fast, hendene varme. N\u00e5r han ler smiler \u00f8ynene hans. Isbl\u00e5 med masse s\u00f8lvaktig h\u00e5r i veien mesteparten av tiden. Som en gardin mot ubehagelige \u00e9n til \u00e9n intervjuer.\n\n**\u00c9n-til-en intervju eller snakke foran hundre mennesker?** \n*\u2013 Akkurat n\u00e5 er jeg litt stressa. Det er mye intervjuer og s\u00e5nt. Det er mye lettere \u00e5 snakke foran hundre mennesker. Det blir en distanse da.*\n\nHan ler. Litt nerv\u00f8st. Maten kommer sammen med kuratoren av utstillingen. Lunsjen er en lys baguette, en yogurt og svart kaffe. Han fikler med koppen mens han snakker om utstillingen.\n\n*\u2013 Vi har holdt p\u00e5 med dette i over ett \u00e5r n\u00e5. Det f\u00f8rste som dukket opp i hodet mitt da jeg ble spurt var \u00e5 lage en utstilling med bilder som ikke n\u00f8dvendigvis s\u00e5 ut som typiske Munch. Etter det kom historien, m\u00e5ten \u00e5 strukturere det p\u00e5. Han malte mye harmoni i form av sol, lys, hager og badende mennesker. Denne harmonien utgj\u00f8r f\u00f8rste del. S\u00e5 g\u00e5r det videre til noe mer kaotisk og truende. Landskap t\u00f8mt for mennesker. Avslutningsvis g\u00e5r en inn i det indre med en serie portretter. Disse tankene var utgangspunktet og ogs\u00e5 resultatet av utstillingen. \u00c5 velge bort noe av det beste til fordel for verk som passer inn i historien og strukturen var den vanskeligste oppgaven. \u00c5 f\u00e5 det til \u00e5 henge sammen.*\n\n**Hvorfor sa du ja?** \n*\u2013 Jeg tenkte ikke p\u00e5 at det var mulig \u00e5 si nei. Hvem vil vel ikke disponere Munchs malerier og danne en utstilling? Det skulle jo p\u00e5 en m\u00e5te ikke v\u00e6rt mulig, men s\u00e5 ble det mulig, og det kunne jeg ikke si nei til.*\n\n**N\u00e5r begynte du p\u00e5 boken?** \n*\u2013 I januar, etter at utstillingen var noks\u00e5 satt. Jeg har alltid v\u00e6rt interessert i billedkunst, og da s\u00e6rlig maleri. I l\u00f8pet av dette prosjektet har jeg l\u00e6rt meg mye mer om Munch enn jeg kunne fra f\u00f8r. Ikke at jeg kan s\u00e5 ekstremt mye alts\u00e5, men mer. Han er jo en kunstner s\u00e5 og si alle kjenner til, men jeg tror ikke det tenkes s\u00e5 mye over hvor unik og betydningsfull kunsten hans er og hvordan den lever videre gjennom dagens beste kunstnere.*\n\n**Hvilket maleri fra utstillingen liker du best?** \n\u2013 Jeg tror det er det som heter \"Under stjernene\" eller det som heter \"Stormen.\"\n\n\n\n**F\u00f8ler du at du har blitt kjent med Munch, slik du antar at han var?** \n*\u2013 Nei. Det er s\u00e5 stor forskjell p\u00e5 et menneske som lever i kunsten og i virkeligheten. Jeg tror jeg ville likt Munch ganske d\u00e5rlig hvis jeg traff han i virkeligheten, til tross for at jeg er veldig glad i kunsten hans.*\n\n**Hvorfor?** \n*\u2013 Han var veldig lukket og arrogant. Egensindig og umulig \u00e5 komme inn p\u00e5. Hvis jeg var like gammel som han ville jeg kanskje ansett han som en slags konkurrent, og hadde han v\u00e6rt gammel hadde jeg sett p\u00e5 han som noe uoppn\u00e5elig. Men, det er jo det som er s\u00e5 fantastisk med kunst. Det handler om bildene, og det er i bildene det ligger, heller enn personen som lager dem.*\n\n**Tror du folk tenker det samme om deg? Og er du arrogant eller beskjeden?** \n*\u2013 Ikke de som kjenner meg nei. Men, de som ikke kjenner meg tror jeg oppriktig at tenker \"fy faen for en idiot.\" Det er mitt selvbilde gjennom andre som ikke kjenner meg. \"Herregud, er idioten i avisa n\u00e5 igjen.\" Jeg har aldri v\u00e6rt arrogant, men jeg kan virke arrogant fordi jeg er beskjeden. S\u00e5\u2026*\n\nHan drar p\u00e5 det. Biter seg p\u00e5 innsiden av kinnet og ser ut de store glassflatene rundt oss. Knausg\u00e5rd har spist ferdig b\u00e5de baguette og yoghurt. Kaffen m\u00e5 v\u00e6re lunken, men det ser ikke ut til \u00e5 bry han noe s\u00e6rlig. Da sp\u00f8rsm\u00e5let om hva kj\u00e6rlighet er kommer blir det stille. Han fikler videre med den hvite kaffekoppen, ser ned i bordet f\u00f8r han kremter.\n\n*\u2013 Det finnes flere typer kj\u00e6rlighet. Til ens barn er den betingelsesl\u00f8s. Den er kravl\u00f8s. Forhold, s\u00e5nn kj\u00e6rlighet, er helt annerledes og mye n\u00e6rmere en slags kamp med et m\u00e5l at det skal finnes en enorm tilh\u00f8righet og dynamikk mellom avstand og n\u00e6rhet mellom to mennesker. En ubetinget kj\u00e6rlighet mellom to voksne mennesker tror jeg ikke finnes. Men, forelskelse er noe annet igjen, ikke sant. Det er veldig komplisert. Jeg tror alle kan kjenne p\u00e5 kj\u00e6rlighet, men det er vanskelig \u00e5 snakke om det. For Munch var jo forholdet til kvinner veldig komplisert. Der er sex og d\u00f8d nesten samme sak. Det gj\u00f8r jo bildene hans utrolig intense. \u00a0*\n\n\n\n> Det er s\u00e5 stor forskjell p\u00e5 et menneske som lever i kunsten og i virkeligheten. Jeg tror jeg ville likt Munch ganske d\u00e5rlig hvis jeg traff han i virkeligheten, til tross for at jeg er veldig glad i kunsten hans.\n\nKarl Ove Knausg\u00e5rd\n\n**Hva er du mest redd for?** \n*\u2013 Slanger.*\n\nSvaret kommer kjapt og uten tvil. Han ler igjen. Han ler mer enn seks bind selvbiografi skulle tilsi. Stemmen er til enhver tid rolig, p\u00e5 grensen til mumlende, men allikevel i klartekst. Han tenker seg om samtidig som ordene tilsynelatende helt ufiltrert kommer ut.\n\n**Natt eller dag?** \n*Det er et godt sp\u00f8rsm\u00e5l jeg aldri har f\u00e5tt f\u00f8r, faktisk\\! F\u00f8r likte jeg meg best om natten. Jeg kunne gjerne st\u00e5 opp mellom fem og seks p\u00e5 ettermiddagen for s\u00e5 \u00e5 v\u00e6re oppe hele natten og la meg igjen om morgenen. Men, s\u00e5 fikk jeg barn og da er det helt umulig. N\u00e5 er det helt, helt tidlig om morgenen. N\u00e5r jeg skriver er jeg oppe fire. Tidsrommet mellom fire og sju om morgenen er det aller beste n\u00e5r jeg skriver. Det er helt perfekt.*\n\n**Hva skal du n\u00e5?** \n*\u2013 Lansere Min Kamp 6 i Tyskland n\u00e5 i mai.Der kan alt skje. Jeg liker godt Tyskland, s\u00e5 jeg gleder meg til \u00e5 reise ned dit. Jeg skal t\u00e5le det som skjer. F\u00e5r jeg juling s\u00e5 t\u00e5ler jeg det. Ogs\u00e5 skal jeg skrive en roman da. Det skal jeg begynne med etter neste uke. N\u00e5 har jeg skrevet om kunst og kunstnere en god stund. Det m\u00e5 jeg slutte med for n\u00e5. N\u00e5 m\u00e5 jeg skrive en roman.\u00a0*\n\n**Ditt beste tips til en som vil skrive en roman?** \n*\u2013 Det er en metode som er enkel. Hvis du er villig til \u00e5 skrive hver eneste dag, og uavhengig av hvor lang tid det m\u00e5tte ta \u00e5 f\u00e5 det til s\u00e5 skjer det noe. Du m\u00e5 ha s\u00e5 lyst til \u00e5 gj\u00f8re det at du kompromissl\u00f8st gj\u00f8r det. Hver dag til det l\u00f8sner og blir noe.*\n\n**Hvorfor \u00abMot skogen\u00bb?** \n*\u2013 Fordi det finnes en bevegelse i utstillingens historie som g\u00e5r mot skogen. I tillegg er det et av bildene hans som heter det. I midtrommet av utstillingen, som en slags avslutning i midten henger det fem mot skogen bilder.*\n\n**En perfekt dag er\u2026** \n*\u2013 Hjemme. Ingen intervjuer, ingenting s\u00e5nt. Ingen reising. N\u00e5r barna v\u00e5kner uthvilte og ikke er sinte. N\u00e5r jeg er midt inni noe s\u00e5 jeg kan skrive uten at det er vanskelig. N\u00e5r jeg har overskudd p\u00e5 kvelden. Kanskje, og mest sannsynlig, en fredag. \u00c5 se tv med barna. En eller annen sinnsyk ungdomsgreie som The 100 eller noe s\u00e5nt. S\u00e5nne ting jeg ikke ville sett p\u00e5 ellers. Det er faktisk veldig g\u00f8y.*\n\n**Hva ser *du* helst p\u00e5?** \n*\u2013 Det blir ofte n\u00e5r jeg er p\u00e5 hotell da, s\u00e5nn som n\u00e5. N\u00e5 ser jeg p\u00e5 hva som helst fordi det er norsk. Ellers ser jeg bare p\u00e5 fotball.*\n\n**Ditt beste kj\u00f8p?** \n*\u2013 Huset der jeg bor n\u00e5. Og et bilde. Det var kanskje ikke et \u00f8konomisk godt kj\u00f8p fordi det var p\u00e5 en auksjon hvor det ble budrunde og s\u00e5nt, men det er et utrolig fint bilde jeg er veldig glad for at jeg har. Det er av en svensk kunstner som heter Anne Bjerger. Jeg eier ogs\u00e5 et Munch-bilde jeg er veldig glad for at jeg har. Det er et trykk av et kvinnehode.*\n\n**Det beste du vet \u00e5 spise?** \n*\u2013 Jeg liker italiensk mat veldig godt. Og lam. Var det rett eller galt svar?*\n\n\n\n> Trivielle sp\u00f8rsm\u00e5l er kjempefint, det. Da kan jeg bare snakke rett frem og uten \u00e5 tenke.\n\nHan forteller om gjesteforelesning hos s\u00f8nnen sin p\u00e5 barneskolen og barnas enkle sp\u00f8rsm\u00e5l generelt. Om hvordan trivielle sp\u00f8rsm\u00e5l er fine. Han slipper \u00e5 tenke da. Den s\u00f8lvgr\u00e5 manken er plutselig litt mer lagt til siden. Latteren er ikke nerv\u00f8s lenger, den er ekte.\n\n**Favorittfarge?** \n*\u2013 Gr\u00f8nn.*\n\n**Logikkens farge.** \n*\u2013 Er det sant? Det visste jeg ikke.*\n\n**Kan du anbefale 3 b\u00f8ker?** \n*\u2013 Maggie Nelson \"The Argonauts\", Ivan Sergejevitsj Turgenjev \"En jegers dagbok\", og Tryggve Andersen \"Mot kveld.\" Er det ikke Tryggve Andersen? Jeg har begynt \u00e5 blande navn i det siste. Jeg skal s\u00f8ke. Det er sikkert ikke Tryggve Andersen, vet du. Joda, det er det. Jorda g\u00e5r under i den boka. Det er en norsk fotballspiller, Trygve Andersen. F\u00e5r s\u00f8ke Mot Kveld da. Joda. Tryggve Andersen. Jeg leste et essay om den boka som gjorde meg oppmerksom p\u00e5 den. Jeg likte den boka veldig godt.*\n\n**Din verste uvane?** \n*\u2013 Det kan jeg ikke fortelle. Det g\u00e5r ikke.*\n\nOslo har han et relativt begrenset forhold til. Som han sier, han har aldri bodd her. Den siste tiden har han imidlertid tilbragt mange timer og d\u00f8gn i hovedstaden, med Munch og norsk tv p\u00e5 hotellrommet som hverdag.\n\n*\u2013 Jeg har aldri likt \u00e5 v\u00e6re midt i sentrum og har derfor alltid bosatt meg litt utenfor. Men, jeg liker \u00e5 komme til Oslo. Det er som en landsby. Oslo har de siste \u00e5rene blitt Norge for meg. Det er jo som regel hit jeg kommer n\u00e5r jeg er her til lands.*\n\n30 minutter har g\u00e5tt. Tiden er ute. Karl Ove Knausg\u00e5rd reiser seg. Turistene stirrer. Lurer p\u00e5 om det virkelig er han. Mannen de tror de kjenner, men som de ikke kjenner i det hele tatt. En halvtime med trivielle sp\u00f8rsm\u00e5l og hverdagslige temaer har g\u00e5tt. Med forfatteren som tross alt bare er et vanlig menneske som snakker om kunst og fotball, glede og kaos over en lys baguette og svart kaffe.\n\n**Kan du beskrive Munch med tre ord ut ifra en Knausg\u00e5rd-kontekst?** \n*Ensomhet, kaos, fargeglede.*\n\n\u00a0\n\n\n### Utstillingen \u00abMot Skogen \u2013 Knausg\u00e5rd om Munch\u00bb \u00e5pner den 6. mai p\u00e5 Munchmuseet. Boken \u00abS\u00e5 mye lengsel p\u00e5 s\u00e5 liten flate\u00bb lanseres p\u00e5 Tanum. Knausg\u00e5rd kommer til boksignering fredag 5. mai klokken 16-17. N\u00e5 kan du i tillegg se flere av Munchs bilder p\u00e5 Paleet. Les mer om det her.\n\n## Knausg\u00e5rd og Munch p\u00e5 Paleet\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01a9fefe-3cf1-4c97-9d0b-72f74ed8ad40"} +{"url": "http://lindas-sted.blogspot.com/2009/08/honest-scrap-utfordring.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00069.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:30Z", "text": "## Om meg\n\n\n\n - Linda S \n Hei \n Eg er mamma til fire (i alderen 4-15) og bur p\u00e5 eit lite g\u00e5rdsbruk p\u00e5 vestlandet sammen med familien min\u2665 \n \n I begynnelsen blogga eg mest om mamma- og familieliv, hobby og hobby med barn. Mens det etterkvart har blitt meir om fotoprosjekt, scrapbooking og Project Life. Trening, kosthold og helse har eg ogs\u00e5 blitt meir opptatt av i det siste s\u00e5 dere vil nok sj\u00e5 litt av det her ogs\u00e5. \n \n \n\n## s\u00f8ndag 9. august 2009\n\n### Honest Scrap Utfordring\n\n \n\nEg har f\u00e5tt fleire utfordringer i det siste, men har ikkje rukke over dei. No ser det litt roligere ut framover, s\u00e5 i kveld tok eg denne utfordringa fra Ingunn.\n\nUtfordringen er: 1. linke tilbake til meg i bloggen sin. 2. kopiere \"honest scrap\" logoen til bloggen sin. 3. skrive 10 sannheter om seg selv i bloggen sin. 4. gi utfordringen videre til minst 7 andre bloggere og liste opp og linke disse til bloggen sin.\n\n \nS\u00e5 her er 10 sannheter om meg:\n\n1\\. Eg har stjernetegnet krepsen, eit tegn som passer godt til meg (familiekj\u00e6r og liker \u00e5 samle p\u00e5 ting).\n\n2\\. Favoritt-scrappepynt er charms og bling.\n\n3\\. Skal bli flinkere med blomster, og skal kanskje l\u00e6re meg \u00e5 strikke... ein gong... n\u00e5r eg f\u00e5r tid.\n\n4\\. Liker \u00e5 shoppe\n\n5\\. Gleder meg til eg og mine n\u00e6rmeste skal til Florida :)\n\n6\\. Jobber to dager i veka (har delvis permisjon fra mi fulle stilling)- ville ikkje ha jobba mindre, men kunne heller ikkje ha jobba meir (f\u00f8les det som).\n\n7\\. Har snart to barn p\u00e5 skulen.\n\n8\\. Liker \u00e5 handle litt (spesielt barnekle og scrappepynt).\n\n9\\. Har nesten alle adventskalenderpakkene til ungane klar (24 pakker x 3).\n\n10\\. Har alltid mange prosjekt p\u00e5 gang. Nokre gonger for mange... D\u00f8gnet har innimellom alt for f\u00e5 timer.\n\n \nSender utfordringa vidare til:\n\nMiMiTa\n\nLinnie\n\nAnita\n\nRuby\n\nBritt\n\nMilla\n\n Lagt inn av Linda S kl. 23:11 \n\n Etiketter: Awarder og utfordringer \n\n \n1. \n \n Anita12. august 2009 kl. 00:34\n \n Takk for utfordringen Linda\\! Denne m\u00e5 jeg tenke bittelitt p\u00e5 men kanskje det plutselig dukker opp noe i bloggen min ogs\u00e5 ;-)\n \nSet stor pris p\u00e5 kommentarer, om du ikkje har konto s\u00e5 merker du innlegget med \"anonym\" :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d42e6be-e7d9-43e9-9c06-a53235233f69"} \ No newline at end of file