diff --git "a/data/2018-13/0037.json" "b/data/2018-13/0037.json"
new file mode 100644--- /dev/null
+++ "b/data/2018-13/0037.json"
@@ -0,0 +1,1000 @@
+{"url": "http://www.oddsnet.com/news/read/c/442", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:05Z", "text": "## Andy Gray signerer for Betfair\n\n*Skrevet av: BT Karlsen 15.01.2010 11:00* \n\n\\-***Spillegigant sveiper til seg spilleekspert i overgangsvindu*** Betfair har i dag kunngjort signeringen av spilleeksperten i fotball Andy Gray foran tidsfristen for overganger p\u00e5 slutten av m\u00e5neden.\n\nSom del av den eksklusive avtalen kommer Gray til \u00e5 forsyne supportere med hans ukentlige tips til viktige kommende kamper. Den tidligere skotske landslagsspilleren kommer ogs\u00e5 til \u00e5 lage ukentlige vodcasts som Betting Betfair websiden kommer til \u00e5 v\u00e6re vert for.  \n  \nBetting Betfair websiden er hjemmet for fotballdebatter og sp\u00f8k, med Gray sitt innehold som komplimenterer alle de siste heteste fotballsakene og argumentene.  \n  \nAvtalen inneb\u00e6rer ogs\u00e5 at Gray kommer til \u00e5 gj\u00f8re en del personlige opptredener, inkludert motivering av kunder, PR og engasjement ovenfor ansatte.  \n  \nBetfairs Direkt\u00f8r for Markedsf\u00f8ring i Storbritannia, Matt Booth sa: Vi er kjempeforn\u00f8yde med \u00e5 ha signert Andy Gray, hans attester snakker for seg selv. Det har v\u00e6rt en del konkurranse om signeringen hans, s\u00e5 vi var ivrige med tanke p\u00e5 \u00e5 kunne f\u00e5 en bekreftelse p\u00e5 avtalen i god tid f\u00f8r tidsfristen.  \n  \nBetfair dreier seg alt om fans som spiller mot hverandre, s\u00e5 det er storartet \u00e5 ha Andys sp\u00e5dommer og meninger til \u00e5 sparke igang debatt blant supportere. Vi er p\u00e5 fansen sin side og det unike inneholdet Andy kommer til \u00e5 gi vil hjelpe oss til \u00e5 signere nye kunder i de kommende m\u00e5nedene.  \n  \nAndy Gray tilf\u00f8yde: Betfair er et storartet merke og jeg ser frem i mot \u00e5 videref\u00f8re noen av den kunnskapen jeg har skaffet meg i l\u00f8pet av \u00e5rene. Alle elsker en god debatt, s\u00e5 enten du er enig eller uenig med meg, s\u00e5 er betfairfootball.com stedet \u00e5 v\u00e6re.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4df88d47-b006-4185-8d2b-0b23edea9fc5"}
+{"url": "http://kreftlex.no/Blotvevsarkom-i-arm-ben-trunkus/BAKGRUNN/Prognose", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00662.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:25Z", "text": "**Str\u00e5lebehandlingGenerelt om str\u00e5lebehandlingHudstell ved str\u00e5lebehandlingBl\u00f8tvevssarkom arm/ben\n# Overlevelse ved bl\u00f8tvevssarkom i arm, ben og trunkus\n\n\nPrognosen er avhengig av svulstens grad av ondartethet, vevstype, st\u00f8rrelse, beliggenhet,\u00a0vekstm\u00f8nster og sykdommens utbredelse generelt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "367c410f-2564-4e37-ae85-d220cf35c24a"}
+{"url": "http://www.hig.no/studiehaandbok/studiehaandboeker/2016_2017/emner_2016_2017/avdeling_for_helse_omsorg_sykepleie/mop4000_fordypning_i_operasjonssykepleie_del_1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:06:25Z", "text": "**1. januar 2016 fusjonerte H\u00f8gskolen i Gj\u00f8vik med NTNU.**  \nEmnebeskrivelser og studieplaner p\u00e5 disse sidene er fremdeles gyldige.\n\n# Fordypning i operasjonssykepleie, del 1  \n2016-2017 - MOP4000 - 15sp\n\n## Forventet l\u00e6ringsutbytte\n\n**Kunnskap**\n\n  - Viser kunnskap om pasienters psykososiale og eksistensielle behov ved akutt og eller/kritisk sykdom\n  - Viser kunnskap om mestringsstrategier ved akutt og/eller kritisk sykdom\n  - Kjenner igjen ulike former for stress og mestringsmekanismer og ivareta den akutt og/eller kritisk syke pasienten og p\u00e5r\u00f8rende i forhold til dette.\n  - Viser inng\u00e5ende kunnskaper om sentrale kliniske prosedyrer innen operasjonssykepleie.\n  - Viser inng\u00e5ende kunnskap om de vanligste medikamentene som er relevant for egen spesialitet\n  - Viser kunnskap om etiske og juridiske rammer for behandling og pleie av den akutt kritisk syke pasienten\n  - Viser kunnskap om grunnprinsipper i pasientsikkerhetstenkning og teamarbeid\n  - Viser inng\u00e5ende kunnskap innen mikrobiologi og hygiene\n  - Viser inng\u00e5ende kunnskaper om og forst\u00e5else for operasjonssykepleiers arbeidsoppgaver, rolle, funksjon, ansvar og ulike pasientm\u00e5lgrupper.\n  - Viser\u00a0kunnskap om og kan forsvarlig h\u00e5ndtere aktuelle medikamenter\n  - Viser\u00a0kunnskaper om hygieniske og aseptiske prinsipper i forhold til infeksjonsforebygging og smittespredning.\n  - Viser\u00a0kunnskaper om ulike aktuelle instrumenter, deres bruksomr\u00e5der og vedlikehold innen aktuelt fagfelt\n  - Viser\u00a0inng\u00e5ende kunnskaper om sterilsentralfunksjonen og den helhetlige operasjonssykepleien i forhold til dette.\n  - Viser\u00a0kunnskaper om det mest vanlige medisinsk- tekniske utstyret som benyttes i avdelingen\n\n\u00a0\n**Ferdigheter**\n\n  - Anvender kunnskap i forhold til observasjon, vurdering, planlegging, tiltak og evaluering overfor den akutte kritiske pasienten og kan utf\u00f8re en helhetlig operasjonssykepleie i samhandling med veileder\n  - Anvender og har kunnskaper om forsvarlig anvendelse av ulike dokumentasjonsformer og\u00a0rapportere den utf\u00f8rte sykepleien i samarbeid med praksisveileder\n  - Utf\u00f8rer flere \u00abdeloppgaver\u00bb som for eksempel klargj\u00f8ring av operasjonsfelt, sikre sterilt felt og forebygge risikofaktorer ved leiring og hypotermi etc. med mest mulig selvstendighet under veiledning\n  - Benytter seg av avdelingens prosedyrer for aktuelt fagfelt p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te under veiledning\n  - Tar utgangspunkt i operasjonspasientens og p\u00e5r\u00f8rendes opplevelse av situasjonen og kommunisere, samhandle, informere, veilede og st\u00f8tte b\u00e5de pasient og p\u00e5r\u00f8rende ut fra individuelle behov med veiledning\n  - Anvender m\u00e5lrettet kommunikasjon overfor kollegaer, og andre aktuelle kommunikasjonsformer overfor pasienten og p\u00e5r\u00f8rende.\n  - Planlegger og administrerer sitt arbeid med veiledning\n  - Anvender hygieniske prinsipper i sykepleieut\u00f8velsen\n  - Ut\u00f8ver operasjonssykepleierens to funksjoner; steril assistanse og usteril/koordinerende funksjon med veiledning\n  - Viser evne til \u00e5 omsette kunnskaper innen mikrobiologi og hygiene i planlegging og ut\u00f8velse av operasjonssykepleie\n\n**Generell kompetanse**\n\n  - Er bevisst egen l\u00e6ringsprosess, utarbeider og anvender egne l\u00e6ringsm\u00e5l\n  - Opps\u00f8ker og tar initiativ til l\u00e6resituasjoner\n  - Reflekterer over egen praksis, integrerer og bruker teori i alle aspekter av fagut\u00f8velsen\n  - Ut\u00f8ver sykepleie i samsvar med yrkesetiske retningslinjer\n  - Identifiserer etiske og juridiske problemstillinger, analysere disse og delta i etiske diskusjoner\n  - Kjenner egne begrensninger faglig og juridisk og g\u00e5r ikke utover sitt kompetanseniv\u00e5\n  - Samarbeider med kollegaer og andre yrkesgrupper\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ad7e208-3eb0-43aa-a765-59562d08636f"}
+{"url": "http://sillemma.blogg.no/1354823019_livelove_and_laugh.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00028.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:43Z", "text": "\n\nLove\u2665\n\nverdens herligste jenter\\!\u2665 loveu\n\nFine\\!\nfine bilder :) s\u013a dere p\u013a cc p\u013a fredag ;)\n\nVerdensbeste\\!\\! \\<3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d88f02b1-cb82-4eaa-a1f1-cb1ac62121d7"}
+{"url": "http://on2wheels-gawo.blogspot.com/2008/09/hst-feeling.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00653.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:58Z", "text": "## fredag 19. september 2008\n\n### H\u00f8st feeling\n\n  \nH\u00f8sten gir meg en god f\u00f8lelse i hele kroppen. Fargene er p\u00e5 inntog i fjellet og det er balsam for kropp og sjel og ta turen til mitt \"hemmelige\" sted.  \n  \nHer i bl\u00e5b\u00e6rlyngen trives b\u00e5de sm\u00e5 og store. Og den aller minste f\u00e5r smake solvarme bl\u00e5b\u00e6r for aller f\u00f8rste gang.  \n  \n\u00c5\u00e5\u00e5 hvor deilig det er \u00e5 sette seg ved hytteveggen etter turen og bare nyte alt rundt seg. Naturen gir meg s\u00e5 mye. Glede, inspirasjon,ro og p\u00e5fyll av krefter. ***What a feeling.***\n\n20:18           \n\n#### 21 kommentarer:\n\n\n\n\n\nPetunia sa...\n\nDu har helt rett\\! H\u00f8st feeling. Jeg var ute og gikk med J\u00f8lle en kveld f\u00f8r leggetid og kjente denen litt skarpe h\u00f8skuften som river litt i luftveiene, men du s\u00e5 deilig\\! Og i dag n\u00e5r jeg stod opp og det regnet, ble jeg neste litt glad.  \nJeg er ikke redd for \u00e5 innr\u00f8mme det, men jeg er litt lei det fine v\u00e6ret.  \n\"Kom h\u00f8st du skj\u00f8nne milde\\!\\!\\!\"\n\n 21:28    \n\n\n\n\n\nGundaM sa...\n\n\u00c5\u00e5\u00e5\u00e5, der skulle en ha v\u00e6rt ja og kobla litt fra du;0) Nydelig bildet med soppen og steinene....  \n  \n(Dj Friendly er p\u00e5 p3, fra kl 8.00 imorratidlig, herlig.......Men kanskje litt spesi da..)  \n  \nKos deg i helga;)\n\n 21:53    \n\n\n\n\n\nMarie sa...\n\nNydelege haustbilde\\!  \nKvar \u00e5rstid har si sjarm. Sj\u00f8lv om det ofte b\u00e5de regnar og bl\u00e6s om hausten er det likvel som om eg blir fyllt av ei slags god ro.  \nMEN, eg er ikkje noko s\u00e6rleg glad i at det blir s\u00e5 korte dagar, eg elskar sommarlyset\\!  \n  \nM\u00e5nadane fyk av garde og snart snur sola :)  \n  \nGod helg :)\n\n 23:17    \n\n\n\n\n\nIda sa...\n\nDet kan vel nesten ikke bli bedre....\\! :)))  \nDu viser hvor fin h\u00f8sten virkelig er ja.  \nOg n\u00e5 synger jeg h\u00f8yt her du. ;)  \nFin septemberhelg til deg\\!\n\n 09:23    \n\n\n\n\n\nIda sa...\n\nHei igjen og takk for all omtanke. :)  \nJeg har nok hostet meg gjennom siste uken ja....  \nMange forkj\u00f8lelser g\u00e5r over i bronkitt her.... Sukk\\!  \nHar sovet utrolig lite om nettene\\!  \nOg om dagene har jeg undervist en gjeng med 11 og 12 \u00e5ringer og latet som ingenting.... ;)))  \nEnten har husbonden r\u00f8mt soverommet, eller s\u00e5 har jeg g\u00e5tt frivillig.... Hehe.  \nHar sendt han p\u00e5 krabbefest i kveld til en venn. Bare menn. Diskriminering eller. Hehe\\! ;)  \nS\u00e5 f\u00e5r vi se hvor han legger seg n\u00e5r natten lister seg p\u00e5 t\u00e5 etterhvert. ;)  \nSelv tar jeg ett glass vin for \u00e5 sove godt. Ler igjen.... ;)))  \n  \nEn liten (eller 2) beskjed(er) til deg. Neste gang du er p\u00e5 \u00f8ya, s\u00e5 m\u00e5 du kontakte meg\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!  \nDu er VELKOMMEN til det\\! :)  \nOg det bildet du vet. Det ble \"oppbrukt\" f\u00f8r jeg kom s\u00e5 langt.... Eller kort.... ;)  \n  \nGod l\u00f8rdagskveld og s\u00f8ndag til DEG\\!\n\n\n\n\n\n\nKjempefine h\u00f8stbilder. Det nederste er favoritten - s\u00e5 utrolig stemningsfullt\\!  \n  \nJeg har aldri hatt h\u00f8sten som favoritt\u00e5rtid, men s\u00e5 langt har h\u00f8sten v\u00e6rt regelrett vakker i trondheimsregionen. Ikke at det er greit \u00e5 se naturen rundt meg visne hen og d\u00f8, men likevel har jeg sett p\u00e5 h\u00f8sten med nye \u00f8yne. Og ser at ting kan v\u00e6re nydelig likevel ...  \n  \nKlem.\n\n 00:05    \n\n\n\n\n\nIda sa...\n\nKvamskogen ja. Det ble nok en fin s\u00f8ndagstur det.  \nHar snakket om \u00e5 dra til Hardanger med jentene ogs\u00e5. For \u00e5 se p\u00e5 alle fargene.  \nVi tar nok en tur i h\u00f8stferien.  \nGod kveld til deg, vel hjemme. :)\n\n 19:34    \n\n\n\n\n\nAnne-Berit sa...\n\nDette var skikkelig koselige h\u00f8stbilder,s\u00e5 s\u00f8t den lille barneh\u00e5nden er.N\u00e5 har vi hatt noen dr\u00e5per regn i dag,men det h\u00e5per jeg gir seg til i morgen,som den evige optimist jeg er.Skulle jo ut \u00e5 ta bilder da tenkte jeg,hehe.Ha en fin mandag\\!\n\n 21:21    \n\n\n\n\n\nIvar Ivrig sa...\n\nJeg som mange andre der ute bruker photoshop for \u00e5 redigere bildene. Det blir kalt det digitale m\u00f8rkerom. Jeg er definitivt ingen racer, men lever etter prinsippet 'learning by doing'. Hvis du klikker deg inn p\u00e5 linken min til IndoGrahams s\u00e5 vil du se en som virkelig editerer sine bilder, men p\u00e5 en meget s\u00e5 bra m\u00e5te. En trenger ikke gj\u00f8re s\u00e5 mye som han, men det er litt kult \u00e5 forsterke h\u00f8stfarger, himmel, gj\u00f8re skyene mere dramatisk osv. :-)Du har muligheter til enkel redigering i gratisprogrammer ogs\u00e5. Just google :-)\n\n 21:31    \n\n\n\n\n\nLouise sa...\n\nNot knowing Norwegian, all I got was \"What a feeling.\" But I can agree. The photos show a beautiful day (or trip or something) that could only evoke happiness and contentment.\n\n 02:20    \n\n\n\n\n\nAnemone sa...\n\nFeelingen bringer du med deg i dine bilder GaWo\\!\\! Jeg kjenner den her jeg sitter jeg ogs\u00e5, f\u00f8lelsen og luktene av fjellet. Nydelige bilder du viser oss nok en gang.  \n  \nBle lite tid utend\u00f8rs p\u00e5 meg denne helgs, kun litt pusling i hagen. S\u00f8nnen er i ferd med \u00e5 f\u00e5 rommet sitt malt. Han har valgt seg hvit som farge du..., p\u00e5virket av morske interi\u00f8rblogger sier mor, og mobber ten\u00e5ringen litt. Synes det blir litt hardt og kaldt jeg da, men enebarn vet du, og f\u00e5r som han vil :-)  \n  \nNei da, litt strikse er da vi tr\u00f8ndere vet du, \"vett i skallen og st\u00e5l i ben og armer\" :-)  \n  \nFin fin mandag til deg min venn.\n\n 19:24    \n\n\n\n\n\nAnemone sa...\n\nAng. de dingsebumsene du..., tror du duvar i mine tanker da det ble skrevet eller ??? sa det til morromanen her ogs\u00e5. tenk hun som har sykkel og alt, bare DER er det 10 000 ord og utrykk \u00e5 sette seg inni. Koile\\`n... ja... men hvor og hva??? ikke pepling desverre :-)\n\n 20:51    \n\n\n\n\n\nGundaM sa...\n\nHihi, ler av din ved kommentar\\!  \n  \nJa, veden som st\u00e5r i den venstre vedstabelen er h\u00e5nplukket til form\u00e5let;0) Vi bruker bare av veden til h\u00f8yre og den er ikke s\u00e5 fin da;) Hihi, noe m\u00e5 man da drive p\u00e5 med og n\u00e5r man ikke har annet \u00e5 finne p\u00e5;0)  \n  \nJa, enn at det er mulig kj\u00f8pe utenlandsk ved i norge du. Merkelig slik det er igjengrodd overalt her langs veikantene\\!  \nHver og en skulle f\u00e5tt anledning til \u00e5 ha hugget seg et stykke ved fra veikante sp\u00f8r du meg- gratis\\!\n\n 20:58    \n\n\")\n\n\n\n\u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 men her va da masse flotte foto\\!  \nKoooooooooooooz deg  \n\\- og Go tur ;o)\n\n 16:18    \n\n \n\nDer var \u00e6 med deg p\u00e5 nok en fin tur, utrolig hva en kan v\u00e6re med p\u00e5 bare en har data og en blogg.... tusen takk for at DU viser m\u00e6 s\u00e5 masse av v\u00e5rt flotte land\\!\\!  \n\u00c5 den lille barne handa ,den var jo til \u00e5 smelte fullstendig av, skj\u00f8nn.  \nS\u00e5 trivelig at det er flere som liker \u00e5 ferdes ute i skog og mark, der henter \u00e6 all min energi.\n\n 16:23    \n\n\n\n\n\nMarie sa...\n\n\n\n\n\n\nMarie sa...\n\nHar lytta etter motorsykkeldur i heile dag eg, har h\u00f8yrt nokre syklar, men ingen kom hit :(  \nLitt lang vei fr\u00e5 Skudeneshavn til Bokn da. I morgon skal me samle lam som skal ut p\u00e5 si \"siste reis\" p\u00e5 mandag, s\u00e5 d\u00e5 blir eg lite heime. Vil iallefall seie ifr\u00e5 om du har tenkt \u00e5 svippa denne vegen i morgon.  \n  \nH\u00e5par du her ei fin helg til tross for gr\u00e5ver :)\n\n 21:01    \n\n\n\n\n\nArneA sa...\n\nDu har vel allerede full kontroll p\u00e5 denne, men kunne ikke dy meg for \u00e5 gi et tips\n\n 10:38    \n\n\n\n\n\nHar du hatt en fin helg? Tok du Mc'en og dro s\u00f8rover? Var det ikke et forferdelig v\u00e6r?  \nN\u00e5 skal jeg bare f\u00e5 med meg nyhetene her og s\u00e5 er det rett i seng.  \n\u00d8nsker deg en flott uke:)\n\n 22:02    \n\n \n\nH\u00f8sten er en superfin tid, med masse flotte farger.  \nStubben med sopp p\u00e5 var knallflott...  \nDere har nok lenger mc sesong enn vi, n\u00e5 pissregner det 'nte dag her. Sp\u00f8rs om donignen min blir lufta s\u00e5 mye mere denne sesongen...  \n\u00d8nsker deg ei toppers uke.\n\n \n\n    \n\n## Om meg\n\n\n\n  - GAWO  \n    Vestlandsjente som mer enn gjerne farter rundt p\u00e5 2 hjul, ja det er meg. Enten det er en tr\u00f8skykkel, Vespa eller Gold Wing du ser langs veien s\u00e5 kan det v\u00e6re meg som suser forbi deg. Jeg trives i naturen og tar meg ogs\u00e5 en trimtur innimellom b\u00e5de hit og dit. P\u00e5 mine turer bruker jeg fotoapparatet flittig og etter hvert skal jeg vise hvor jeg har v\u00e6rt. Det er mye rart \u00e5 se langs veien.\n\nTusen takk Ida og Mette for at dere liker bloggen min s\u00e5 godt\n\n## S\u00e5 sant som det er sagt\n\n  \nDenne har Ida laget og gitt til meg og andre. Og n\u00e5 har jeg ogs\u00e5 f\u00e5tt den av Mette\n\n    \n\n## Award\n\n  \nen hilsen fra BeritT og Anne-Berit. Er den ikke fin?\n\nDenne syntes Turid (Tofo) passet til meg. Takk skal du ha.\n\n  \nDenne har Ida gitt til meg i desember. Takk og smil i retur til deg\n\n## Blomster til bloggvenner\n\n  \nIda deler ut til bloggvenner. Jeg takk s\u00e5 mye\n\n    \n\n## En hilsen i desember\n\n  \nfra Anne-Berit. Tusen takk\n\n    \n\nTusen takk BeritT for dette nydelige hjerte fra deg\n\n    \n\n## Petunias\n\n  \nhvem blir ikke i godt hum\u00f8r av denne Awarden? Jeg har f\u00e5tt den av Petunia og Koselig-koselig\n\n    \n  \nDenne flotte awarden har Ida laget og jeg har f\u00e5tt den som en gave fra henne og Pernille. Tusen takk jenter\n\n    \n\n## Jeg l\u00e6rer fra deg\n\n  \ndenne har jeg laget selv og gitt til flere, og ogs\u00e5 f\u00e5tt av Pernille og AnneBerit\n\n    \n\n## En serdeles hyggelig hilsen\n\n  \nfra mine bloggvenner Ida, Petunia, Pernille, BeritT og Marie. Tusen takk\n\n    \n\n\n  \nPernille og Petunia synes jeg fortjener denne. Tusen takk skal dere ha jenter.\n\n    \n\n## Kreativ blogger\n\n  \nTusen takk Randi for at du synes jeg er kreativ\n\n    \n\n## Excellent Award\n\n  \nEn stor takk til Marie som synes jeg fortjener denne\n\n    \n\n## Award\n\n  \nen stor klem til Anemone for at hun ville gi meg denne\n\n## \"Spread the Love Award\"\n\n  \nEn hjertelig takk til Anemone\n\n    \n\n## En hyggelig utmerkelse\n\n  \nsom jeg har f\u00e5tt av Marie, Ida, RuneE, BeritT og Pernille\n\n    \n\n## You make me smile\n\n  \nDenne fikk jeg av Ida. Og av HildeS. Tusen takk :-)\n\n    \n\n  \nDenne tror jeg at jeg har \"knabbet\" et sted. Passer fint p\u00e5 meg\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "474b75b3-a5b7-4b3f-bdae-ff30b82cf02d"}
+{"url": "http://docplayer.me/2583488-Spania-bulletinen-the-guardian-har-karet-verdens-flotteste-badestrand-mars-2007-side-2-3-costa-brava-200-km-fantastisk-kystlinje.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:51:26Z", "text": "\n\n\n\n3 Ny kommersiell Pyrine\u00e8ne Tyrefekting online flyplass i Pyreneene Madrid p\u00e5 Det spanske firmaet Localidades Galicia har i over f\u00f8rti \u00e5r drevet med salg av inngangsbilletter til diverse show og oppf\u00f8ringer i Spania. N\u00e5 er det ogs\u00e5 mulig \u00e5 kj\u00f8pe tyrefektingsbilletter via deres nettside. P\u00e5 ligger alle datoene for tyrefekting p\u00e5 den kjente Las Ventas stadion i Madrid tilgjengelig for salg. F\u00f8rste mulighet er den 11. mars og siste er ved sesongavslutning den 21. oktober. Man kan velge mellom sete i sol eller sete i skyggen. For oss nordmenn er det kanskje litt merkelig at de rimeligste billettene er i solen, men n\u00e5r gradestokken n\u00e6rmer seg 30 grader, f\u00f8les et sete i skyggen som velinvesterte penger. Balearia med ny ferjerute Den 26. februar innviet det spanske ferjeselskapet en ny linje mellom Valencia og Palma de Mallorca. B\u00e5ten opererer mellom de to byene hver dag med avreise fra Valencia klokken 22 og fra Palma klokken 11. Flyplassen i Huesca- Pyreneene har siden 21. desember fungert som er pr\u00f8veflyplass og vil n\u00e5 ta neste steg som blir \u00e5 innvie flyplassen for kommersiell trafikk. Investeringer p\u00e5 42 millioner euro er blitt gjennomf\u00f8rt for \u00e5 ruste opp flyplassen. Flyplassen er viktig for omr\u00e5dets reiseliv, b\u00e5de sommer og vinter. Om vinteren f\u00e5r man direkte aksess til Pyreneene og deres P\u00c5 SKI 1: Cerler i Huesca skistasjoner og om sommeren til fjellene og deres tilbud innen trekking og aktiv turisme. Per i dag er det ikke bekreftet hvilke rutenettverk flyplassen vil operere med, men Pyrenair, som er et lite flyselskap opprettet for \u00e5 fly fra Huesca, har annonsert ruter til Madrid og Barcelona. Turen mellom Huesca og Madrid vil bli unnagjort p\u00e5 30 minutter og til Barcelona p\u00e5 20. P\u00c5 SKI 2: Pyreneene i Katalonia veggene Billedkunstneren Torill S\u00e6ther Krekke \u00e5pner separatutstililng Mitt Madrid p\u00e5 Galleri Dreyer, Lillehammer, Torill S\u00e6ther Krekke har bodd i Madrid i \u00e5rene Maleriene er en abstrakt tolkning av hvordan kunstneren opplever byen. En del av maleriene integreres med kunstnerens egne fotografier. Det er gjennomg\u00e5ende bruk av strukturer som vulkansand og avis papir i maleriene.- Torill S\u00e6ther Krekke er utdannet Filmfotograf og fotograf fra USA, men har i l\u00f8pet av sine 4 \u00e5r i Madrid v\u00e6rt elev av kunstneren Antonio Escobar, og Rosa Casado i Taller de Antonio Escobar i Madrid. Krekke har hatt 4 separatutstillinger i Madrid, og 2 i Norge etter at hun flyttet hjem i juni Hun har atelier i Fabrikken AS p\u00e5 Lillehammer. Utstillingen \u00e5pner 24. mars, kl. 19:00 hos Galleri Dreyer, Elvegt. 17, p\u00e5 Lillehammer og varer til 22. april. For mer informasjon, Ta kontakt med Gallerist Nina Dreyer: eller kunstneren direkte p\u00e5 mob: Se for\u00f8vrig: (under virksomheter, og Torill S\u00e6ther Krekke). SPANIA BULLETINEN SPANIA BULLETINEN\n\n\n\n\n\n5 m\u00e5nedens once In spain I 1472 bestilte den dav\u00e6rende kardinalen, Rodrigo de Borja (senere pave Alejandro VI) freskomalerier av tolv spillende engler i rennesansestil som skulle dekorere katedralen i Valencia. Arbeidet ble utf\u00f8rt av de to italienske malerne Francesco Pagano og Pablo de San Leocadio. I det syttende \u00e5rhundret blir derimot maleriene gjemt bort da barokk stilen slo gjennom for fullt. Spanias diverse vinruter blir stadig bedre tilrettelagt for at utenlandske turister kan f\u00e5 et innblikk i landets kjente vindistrikt og vintradisjoner. Rutas del Vino (vinruter) er en turistmerke utviklet av ACEVIN (Foreningen for spanske vindistrikt) som identifiserer alle D.O. og som deretter syr sammen ruter for \u00e5 kunne avlegge de diverse g\u00e5rdene et bes\u00f8k. Under disse turene l\u00e6rer man \u00e5 kjenne de ulike vindistriktene uten \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 masseturisme, og man treffer toppkvalifiserte folk med stor begeistring for sitt arbeid. Ving\u00e5rdene jobber hardt for \u00e5 kunne tilby et tiltrekkende sortiment og h\u00f8y kvalitet p\u00e5 sine tjenester for dermed \u00e5 kunne gi den bes\u00f8kende en uforglemmelig opplevelse. For \u00e5 finne ut hvilken av de 17 reisem\u00e5lene du \u00f8nsker \u00e5 bes\u00f8ke, kan du ta en titt p\u00e5 ving\u00e5rdenes hjemmesider: VINRUTER I SPANIA Ruta del Vino de Bullas (Murcia) Ruta del Vino del Condado de Huelva (Andaluc\u00eda) Ruta del Vino de Jumilla (Murcia) Ruta del Vino de La Mancha (Castilla La Mancha) Ruta del Vino y del Brandy del Marco de Jerez (Andaluc\u00eda) Ruta del Vino de Montilla Moriles (Andaluc\u00eda) Ruta del Vino de Navarra (Navarra) Ruta del Vino y del Cava del Pened\u00e8s (Catalu\u00f1a) Ruta del Vino de las R\u00edas Baixas (Galicia) Ruta del Vino del Ribeiro (Galicia) Ruta del Vino de Ribera del Duero (Castilla Le\u00f3n) Ruta del Vino de Rioja (La Rioja) Ruta del Vino de la Rioja Alavesa (Euskadi) Ruta del Vino de Somontano (Arag\u00f3n) Ruta del Vino de Tacoronte Acentejo (Canarias) Ruta del Vino de Utiel Requena (Comunidad Valenciana) Ruta del Vino de Ycoden Daute Isora (Canarias) N\u00e5, etter tre \u00e5rs renoveringsarbeid, er det endelig fullt mulig \u00e5 se de vakre maleriene igjen i katedralen i Valencia. Et bes\u00f8k anbefales og mer informasjon kan du finne p\u00e5 Freskomaleri i Valencia Behov for guide i Jerez? Da kan du ta kontakt med GU\u00cdAS TUR\u00cdSTICOS DE JEREZ, et firma med god erfaring p\u00e5 dette omr\u00e5det\\! Panorama fottur i Jerez hvor man bes\u00f8ker gamlebyen og mange andre ukjente severdigheter som gj\u00f8r Jerez til slikt et spennende reisem\u00e5l\\! Vin- og brandytur, for alle vinelskere som \u00f8nsker \u00e5 bli bedre kjent med ving\u00e5rdene i Jerez, som er blant de eldste D.O. i hele verden. Flamencoruten. Jerez har to sig\u00f8yneromr\u00e5der og herfra utspringer noen av de beste bailaores (dansere), cantaores (sangere) og guitarristas (gitarspillere) innen flamencokunsten. Omr\u00e5dene er Santiago og San Miguel. Jerez vinrute i hest og kjerre for alle hesteelskere som \u00f8nsker \u00e5 oppleve vinkultur p\u00e5 denne tradisjonelle m\u00e5ten. Panorama rute i Jerez med hest og kjerre for deg som \u00f8nsker \u00e5 oppleve Jerez fra hesteh\u00f8yde. La Ruta del Toro Bravo hvor man f\u00e5r bes\u00f8ke de beste okseoppdrett. Og mye mer For mer informasjon: Jerez Valencia SPANIA BULLETINEN SPANIA BULLETINEN\n er en turistmerke utviklet av ACEVIN (Foreningen for spanske vindistrikt) som identifiserer alle D.O.\")\n\n\n\n7 m\u00e5nedens Reiselivsmessen Stavanger Grand Travel Award FITUR CONGRESOS 2007 Den 8. januar ble den \u00e5rlige prisutdelingen Grand Travel Award avholdt p\u00e5 Scandic Hotel Edderkoppen i Oslo. Det ble delt ut priser i 17 kategorier. Spania deltok i to kategorier; Beste Turistland og Beste Turistkontor. I f\u00f8rste kategori landet vi p\u00e5 en femte plass og m\u00e5tte se oss sl\u00e5tt av blant annet eksotiske Thailand. I kategorien for Beste Turistkontor, klatret vi derimot gledelig oppover listen, og havnet p\u00e5 en andreplass, kun sl\u00e5tt av Danmark. Vi vil herved benytte anledningen til \u00e5 takke alle som stemte p\u00e5 oss i \u00e5r, og vi lover \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 enda hardere til neste \u00e5r\\! Studieturer med det Spanske Turistkontoret i 2007 Det vil bli arrangert en rekke studieturer b\u00e5de for presse og agenter i P\u00e5 noen av dem har vi allerede dato, her f\u00f8lger en oversikt over studieturer for agenter: Mallorca Incentives, 8-11 mars Las Fallas, Valencia mars Aktiv Turisme i Asturias, mars Internasjonal Workshop, TCV, Valencia. Dato: 29. mars- 1. april og rettet mot incentives, m\u00f8ter og city break markedet. Mallorca Classic, golf, oktober C\u00e1diz Golf Cup, 3-6 mai Borger og Vin, Castilla- Le\u00f3n november samkj\u00f8res med Intur messen, 22 og 23 november. Det vil i tillegg bli arrangert en rekke flere turer, og disse settes p\u00e5 trykk s\u00e5 fort vi har dato. Hvis noen av ovenst\u00e5ende turer er av interesse for ditt byr\u00e5, vennligst ta kontakt med FITUR er Spanias st\u00f8rste og en av verdens st\u00f8rste reiselivsmesser. Den g\u00e5r av stabelen i Madrid hvert \u00e5r i slutten av januar m\u00e5ned og tiltrekker folk fra alle verdens hj\u00f8rner. I forkant av denne messen, arrangeres FITUR Congresos som er et bransjearrangement med workshop som arbeidsform. I \u00e5r deltok 232 internasjonale kj\u00f8pere, deriblant 11 fra Norge. F\u00f8rst legges det opp til en valgfri pretur som g\u00e5r av stabelen helgen f\u00f8r workshopen, deretter er en dag satt av til sightseeing Madrid eller Madrid omegn, og siste dag er alts\u00e5 workshopen. Med et gjennomsnitt p\u00e5 tyve m\u00f8ter denne dagen, fikk de norske deltakerne mange nye, nyttige spanske kontakter b\u00e5de innen tranport, incoming, overnatting og aktiviteter. Totalt ble det gjennomf\u00f8rt 4600 m\u00f8ter p\u00e5 \u00e5rets utgave\\! Spania deltok for f\u00f8rste gang i \u00e5r p\u00e5 Reiselivsmessen i Stavanger som gikk av stabelen mellom den 2-4 februar i Stavanger Forum. Messen er i utgangspunktet en ren publikumsmesse med en liten fagkveld fredagskvelden. Under messedagene ble det avholdt messeauksjon hvor utstillerne auksjonerte bort reiseeffekter, inngangsbilletter, flybilletter og overnatting. ABBA Hotels i Spania ga bort syv overnattingshelger p\u00e5 sine hotell i Barcelona, Madrid og Valencia og designhotellkjeden Room MateHotels ga bort overnattinger p\u00e5 sine hotell i Valencia og M\u00e1laga. Her kunne man virkelig gj\u00f8re et kupp; helgeopphold p\u00e5 to netter i fire stjernes hotell gikk s\u00e5 lavt som for to hundre kroner\\! Det totale antall bes\u00f8kende endte opp i 8300 personer, en svak nedgang fra \u00e5ret f\u00f8r. Statistikk over nordmenns reiser til Spania I 2006 reiste norske turister til Spania. Dette representerer en oppgang p\u00e5 4.5 %. Flertallet av turistene ankom med fly, hele 96.7 % valgte denne transportformen. Kanari\u00f8yene er fremdeles den regionen som mottar st\u00f8rstedelen av de reiseglade nordboerne ( bes\u00f8kende). P\u00e5 andreplass havner Valencia regionen som i fjor mottok turister, videre p\u00e5 tredjeplass finner vi Andaluc\u00eda ( ) og deretter Balearene (Mallorca, Menorca, Ibiza og Formentera) som fikk bes\u00f8k av nordmenn. KANARI\u00d8YENE P\u00c5 TOPP: Tenerife og de andre Kanari\u00f8yene er fortsatt mest bes\u00f8kt 12 SPANIA BULLETINEN SPANIA BULLETINEN 13\n\n\n\n8 m\u00e5nedens MICE Mallorca Konferanse p\u00e5 Palma de Mallorca? Pyntet med yacht b\u00e5ter og palmetr\u00e6r, beskyttet av katedralen og det runde Bellverslottet, hovedstaden p\u00e5 den st\u00f8rste av Balearene \u00f8yene med innbyggere boende langs den 15 kilometer lange kysten. Denne delen av landet er klart et turist reisem\u00e5l takket v\u00e6re mye sol og godt utbygde strandfasiliteter. Her finnes det ogs\u00e5 et bredt utvalg av overnattingsmuligheter som f. eks hotell, villaer og landsby hus. Du finner ogs\u00e5 en rekke opplevelser innen attraksjoner og aktiviteter. Palma er det kulturelle og kommersielle hjertet av \u00f8yen med et variert tilbud av aktiviteter og sportslige muligheter, fra aktiv turisme til golf eller mat. Byen jobber konstant med forbedring av disse turistattraksjonene og utvikling av nye fasiliteter, enten innen kulturelle reiser som f. eks rundreise gjennom maritimske distriktet av Santa Creu eller ved \u00e5 oppdage omr\u00e5der som Palma beach S Arenal. Blant de nye prosjektene er blant annet planleggingen av et konferansesenter i Palma samt utbedring av tog - og bussholdeplassene under Parque de las Estaciones. Attraksjoner man b\u00f8r f\u00e5 med seg er blant annet den gamle, gotiske bydelen i Palma som har preg av renessansestil fra Italia. Ved siden av katedralen eller Seo ( tallet) er Palacio de La Almudaina et h\u00f8ydepunkt, her finner du levninger av romersk og muslimsk festning, arabisk bad og Sant Francesc kirken. Palma de Mallorca kan tilby en rekke herlige retter innen matkultur fra det nye og gamle middelhavet, alt fra flotte fiskeretter til nydelig kj\u00f8tt. En ber\u00f8mt rett fra dette omr\u00e5det av Spania er Termp\u00f3 og tumbet som er salater med p\u00f8lser. Til \u00e5 drikke anbefales vin fra Felanitx, Petra, Sant Joan og Muro. Palmas Konferanse Senter ligger i n\u00e6rheten av Promaden. Senteret dekker et omr\u00e5det p\u00e5 kvadrat meter og deler seg i to omr\u00e5der; utearealet som best\u00e5r av et romersk forum med sitteplasser, et romersk amfiteater som har plass til personer og et romersk bad med 300 sitteplasser. Innearealet er definitivt ogs\u00e5 v\u00e6rt \u00e5 nevne. Her finner man hovedhallen med plass til personer. Palma Auditorium ble bygget i 1969, og er omringet av hotell og fritidsmuligheter, midt i sentrum av Promenaden. Hovedhallen her best\u00e5r av to etasjer med 920 og 780 plasser. Auditoriet har en unik akustisk lyd, som gj\u00f8r den ideell til organisering av diverse begivenheter og konferanser. Auditoriet har totalt 8 m\u00f8terom, hvor det st\u00f8rste har plass til personer. De jobber med \u00e5 f\u00e5 en ny hjemmeside med alt nyttig informasjon, men f\u00f8r det kan dere ta kontakt med dem via mail: auditoriumdepalma.com for \u00e5 f\u00e5 alt dere trenger for \u00e5 arrangere den perfekte kongressen\\! 14 SPANIA BULLETINEN SPANI\n\n\n\n Bli med p\u00e5 en fantastisk tur til det sydlige Italia og opplev noen unike dager i et landskap som er ukjent for de fleste nordmenn. Nyt vakker natur, god mat og deilig vin og den ber\u00f8mte Italienske gjestfriheten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9600062-cf4d-416d-bd8a-e928fd1328ca"}
+{"url": "http://oysteinlive.blogspot.com/2010/03/ferie.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00040.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:29Z", "text": "hvis du lurer p\u00e5 hva familien min og jeg gj\u00f8r...\n\n## mandag 22. mars 2010\n\n### Ferie\\!\\!\\!\n\n\n\nEtter 6 timers flytur hvor de begge var t\u00e5lmodige og snille hele  \nveien, l\u00e5 Gran Canaria for v\u00e5re f\u00f8tter. Per og Turid (svigers)  \nm\u00f8tte oss p\u00e5 flyplassen, vi fikk b\u00e5de bagasje og leiebil (Renault  \nScenic). S\u00e5 fikk vi installert oss i leiligheten, sjekket ut bassenget  \nog spist p\u00e5 kinarestaurant.\n\nP\u00e5 vei hjem s\u00e5 vi p\u00e5 solnedgangen. Herlig med litt ferie for oss  \nalle\\!\n\n   kl. \n\n22:02  \n\n|             |  |\n| ----------- |  |\n| Reaksjoner: |  |\n\n           \n\n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    Anonym23. mars 2010 kl. 08:46\n    \n    Hei.  \n    N\u00e5 kan dere nyte livet. Her v\u00e5knet vi til 10 cm nysn\u00f8 og skikkelig sn\u00f8mannf\u00f8re.  \n    Volvoen er heldigvis i garasjen.  \n    Herlige bilder.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "df236f7a-dea5-475f-a084-e7846997fcba"}
+{"url": "https://www.nrk.no/ho/ny-tiltale-i-drapsplansaken_-1.449036", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00410.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:32:43Z", "text": "# Ny tiltale i drapsplansaken?\n\nDet kan bli ny tiltale i drapsplan-saken i Gl\u00e5mdal.\n\nJohn Skjalg Lund fra \u00c5snes risikerer \u00e5 bli tiltalt for \u00e5 ha skremt politimannen Thor Engebretsen og en skatterevisor fra Hamar, skriver Gl\u00e5mdalen.\n\n\u00a0\nKnut Sveen\n  Publisert  04.05.2006, kl. 04.44 \nJohn Skjalg Lund og tre andre personer var tiltalt for \u00e5 ha lagt planer om \u00e5 likvidere Thor Engebretsen og skatterevisoren fra Hamar. I Sol\u00f8r tingrett ble de frikjent for de angivelige drapsplanene, og ble\u00a0i stedet d\u00f8mt for andre forhold.\n\n\u00a0\nN\u00e5 vurderer f\u00f8rstestatsadvokat Tormod Bakke i Hedmark \u00e5 ta ut en ny tiltale mot John Skjalg Lund.\n\n\\- Sett i lys av dommen og av erkjennelsene Lund kom med i tingretten, vurderer vi \u00e5 ta ut en ny tiltale, sier Bakke\u00a0til Gl\u00e5mdalen.\n\nI\u00a0Sol\u00f8r tingrett innr\u00f8mmet Skjalg Lund at han og den medtiltalte kroaten hadde planer om \u00e5 utf\u00f8re\u00a0hyss\u00a0hos Engebretsen og skatterevisoren. Hyssene skal if\u00f8lge Lunds forklaring ha v\u00e6rt skadeverk og tagging. Statsadvokaten mener det har v\u00e6rt skremmende og plagsomt for de to ofrene.\n\nLunds forsvarer, advokat Geir langhelle, sier til Gl\u00e5mdalen at en ny tiltale er meningsl\u00f8s sl\u00f8sing med ressurser.\n\n\u00a0\n  Publisert  04.05.2006, kl. 04.44 \n\n    ## Tre fikk forenklet forelegg\n    \n    Tre personer fikk forenklet forelegg etter at de ble tatt i fartskontroll p\u00e5 riksvei 25 ved Flish\u00f8gda i Elverum l\u00f8rdag kveld. H\u00f8yeste hastighet ble m\u00e5lt til 115 kilometer i timen i en 80 sone.\n\n  - 24\\. mars 2018 kl. 18:44\n    \n    ## Rolig start for R\u00f8de Kors\n    \n    R\u00f8de Kors Hjelpekorps i Hedmark var operative med 16 korps, hvorav 9 av de var p\u00e5 vaktstasjoner palmel\u00f8rdag. R\u00f8de Kors melder om at utfarten var middels til liten. De fikk inn rapporter p\u00e5 tre skader totalt. To p\u00e5 Budor og i Br\u00f8ttum mottok de ett alvorlig sykdomstilfelle, som ble sendt til sykehus.\n\n  - 24\\. mars 2018 kl. 18:16\n    \n    ## To leteaksjoner i Oppland\n    \n    R\u00f8de Kors har hatt to leteaksjoner hittil i p\u00e5sken. En leteaksjon p\u00e5 Spiterstulen i Gudbrandsdalen, og en leteaksjon p\u00e5 Valdresflye/Jotunheimen. Begge aksjonene hadde positive utfall. Nordre Land R\u00f8de Kors melder ogs\u00e5 om ni skader s\u00e5 langt i p\u00e5skefjellet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab4534f8-f8f6-43d5-9aab-6b1ea7fc36df"}
+{"url": "http://www.sjeldnediagnoser.no/?k=sjeldnediagnoser/home&aid=16759", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00372.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:09Z", "text": "# Har du registrert kritisk informasjon i din kjernejournal?\n\n\n\nKjernejournal er en ny,\u00a0nasjonal, elektronisk tjeneste som gir helsepersonell rask og sikker tilgang til utvalgte og viktige helseopplysninger om deg, uavhengig av hvor du f\u00e5r behandling. For eksempel hvis du blir akutt syk. Dette kan v\u00e6re spesielt viktig hvis du har en sjelden diagnose, og det kan redde liv. B\u00e5de du som innbygger og helsepersonell har tilgang til informasjonen i denne tjenesten.   \n\nDu b\u00f8r ta opp med din lege om det er viktige opplysninger som skal registreres i kjernejournalen. Opplysninger om sjeldne, alvorlige diagnoser som kan p\u00e5virke valg av unders\u00f8king, behandling og oppf\u00f8lging av deg p\u00e5 sykehus eller legevakt, er et eksempel p\u00e5 det som kalles *kritisk informasjon i* kjernejournalen. En oversikt over aktuelle tilstander finnes i den s\u00e5kalte \u00abAbsoluttlisten\u00bb. Din lege kan i samr\u00e5d med deg registrere opplysninger om slike diagnoser n\u00e5r du har legetime eller f\u00e5r behandling. \n\nPer i dag er 16 av diagnosene/diagnosegruppene som tilh\u00f8rer ansvarsomr\u00e5det til Senter for sjeldne diagnoser (SSD) p\u00e5 Absoluttlisten. Enkelte andre diagnoser p\u00e5 listen kan ogs\u00e5 ha relevans for noen av brukerne ved v\u00e5rt senter. Kontakt gjerne SSD hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nHvis du (eller noen du har ansvar for) har en av diagnosene nedenfor, b\u00f8r du s\u00f8rge for at opplysninger om diagnosen registreres under \"kritisk informasjon\" i kjernejournalen. Ta dette opp med din lege ved f\u00f8rste anledning.\u00a0\u00a0\n\n**SSD-diagnoser p\u00e5 Absoluttlisten (datert 01.10.15)**\n\n  - Bardet-Biedl syndrom (BBS)\n\n  - Binyrebarksvikt, herunder medf\u00f8dt binyrebarksvikt (CAH)\n\n  - Bl\u00f8dersykdom, herunder von Willebrand sykdom, hemofili A og B, samt andre arvelige koagulasjonsfaktormangler\n\n  - Cleidokranial dysplasi (CCD)\n\n  - Epidermolysis bullosa (EB)\n\n  - Fabry sykdom\n\n  - Fenylketonuri (PKU)\n\n  - Galaktosemi\n\n  - Huntington sykdom (HS)\n  - Maple syrup urine disease (MSUD)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb87384a-06ae-4cb9-b25f-2cea9f855f6c"}
+{"url": "https://www.arkitektnytt.no/nyheter/pritzker-prisen-til-balkrishna-doshi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00662.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:47Z", "text": "\n\n\n\nVinner Balkrishna Doshi er den f\u00f8rste inder til \u00e5 motta den gjeve Pritzker-prisen.  Foto:  VSF\n\nIndiske Balkrishna Doshi er valgt som vinner av Pritzker Architecture Prize 2018, ofte omtalt som verdens mest ber\u00f8mte arkitektpris. Doshi har v\u00e6rt en viktig arkitekt, byplanlegger og l\u00e6rer i India i mer enn 70 \u00e5r. Hans bidrag til arkitekturdiskursen har v\u00e6rt formende for utviklingen av faget\u00a0b\u00e5de globalt og i India.\n\n\u2013 Arbeidene mine er en forlengelse av livet mitt, av filosofi og dr\u00f8mmer, de er\u00a0fors\u00f8k p\u00e5\u00a0\u00e5 lage et skattekammer i arkitekturens \u00e5nd. Jeg kan takke\u00a0min guru, Le Corbusier, for denne prestisjetunge prisen. Han l\u00e6rte meg \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved identitet og tvang meg til \u00e5 oppdage nye, regionalt adopterte, samtidige uttrykk for et levedyktig, holistisk habitat,\u00bb sier Doshi i en pressemelding.\n\n### Sosiale boliger\n\nBalkrishna Doshi er kjent for sin etiske og personlige tiln\u00e6rming til arkitektur, og har tegnet fysiske omgivelser for mennesker i\u00a0alle sosio-\u00f8konomiske klasser i hjemlandet siden 1950-tallet. I 1989 utarbeidet han blant annet Aranya Low Cost Housing i Indore, et nettverk av ulike boliger som huser over 80\u00a0000 mennesker fordelt p\u00e5 6500 enheter.\n\n\n\n\n\u00abDe er ikke hus, men hjemmene til et lykkelig samfunn. Det er det som til slutt betyr noe,\u00bb har Doshi uttalt om sitt prosjekt i Aranya, India.\n\nPritzker-prisens jury skriver i sin uttalelse at \u00abBalkrishna Doshi har skapt en seri\u00f8s arkitektur, som aldri er prangende eller trendsensitiv. Med dypt ansvar og \u00f8nske om \u00e5 bidra til sitt land og dets folk gjennom h\u00f8y kvalitet og autentisk arkitektur, har han har skapt prosjekter for offentlige forvaltning, utdannings- og kulturinstitusjoner og boliger for private kunder.\u00bb\n\n### Innsats for menneskeheten\n\nStyreformann Tom Pritzker i\u00a0Hyatt Foundation, prisens sponsor, legger til at Doshis livsverk understreker prisens form\u00e5l gjennom \u00e5 demonstrere arkitekturkunsten og v\u00e6re en uvurderlig innsats til menneskeheten.\n\nDette er 45. gang prisen deles ut, og Doshi er den f\u00f8rste inderen som\u00a0mottar den. Selve overrekkelsen vil finne sted i Aga Khan Museum i\u00a0Toronto i mai. P\u00e5 listen over celebre vinnere finner man ogs\u00e5 Sverre Fehn, som mottok Pritzker Architecture Prize i 1997.\n\n\n\n### \u2013 Blir mer robust  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eff49d3e-2717-4513-9ed1-9c6060aa320f"}
+{"url": "https://www.mannhullet.no/om/statutter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00372.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:35Z", "text": "# MANNHULLET\n# Statutter\n\n*(Oppdatert etter generalforsamling 28. april 2017)*\n\n**\u00a71** Mannhullet er \u00e5pent for alle studenter ved institutt for Marin teknikk, NTNU og tidligere studenter ved Skipsteknisk- og Nautikk avd. Medlemskapet oppn\u00e5s ved barsling og betaling av engangskontingent. Et medlem i Mannhullet omtales som Mannhullitt. Medlemskapet er livsvarig.  \n  \n**\u00a72** Ikke-barslede vil ved betaling av engangskontingent stilles p\u00e5 lik linje med barslede innen Mannhullet.  \n  \n**\u00a73** Generalforsamlingen holdes en gang pr. \u00e5r, fortrinnsvis i april/mai. Innkallelsen skal offentliggj\u00f8res 3 uker f\u00f8r m\u00f8tet.  \n  \n**\u00a74** Kun Mannhullitter har stemmerett p\u00e5 Generalforsamlingen og Valgm\u00f8tet. Kun Mannhullitter er valgbare. Det kan kun avgis stemme ved oppm\u00f8te p\u00e5 Generalforsamling og Valgm\u00f8tet.\n\n**\u00a75** Generalforsamlingen er h\u00f8yeste myndighet i Mannhullet.  \n  \n**\u00a76** Statuttendring krever 2/3 flertall. Forslag til statuttendringer skal offentliggj\u00f8res minst 14 dager f\u00f8r Generalforsamlingen.  \n  \n**\u00a77** Formann i Mannhullet velges p\u00e5 Valgm\u00f8tet i februar/mars. Formann velges ved alminnelig flertall. Funksjonstiden er ett \u00e5r fra og med ordin\u00e6r Generalforsamling. Innkalling skal v\u00e6re sendt ut tre uker f\u00f8r m\u00f8tet, og forh\u00e5ndsmeldte kandidater m\u00e5 v\u00e6re meldt til Mannhulletstyret to uker f\u00f8r valgm\u00f8tet. Forh\u00e5ndsmeldte kandidater offentligj\u00f8res senest en uke f\u00f8r valget.\n\nValg foreg\u00e5r skriftlig dersom minst ti eller en tiendedel av de oppm\u00f8tte stemmeberettigede krever dette, eller det foreligger mer enn \u00e9n kandidat. Dersom en kandidat ikke oppn\u00e5r alminnelig flertall av de oppgitte stemmene, foretas bundet omvalg mellom de to kandidater som har oppn\u00e5dd flest stemmer.\n\nGyldige stemmer inneholder navnet p\u00e5 \u00e9n foresl\u00e5tt kandidat eller blank stemme avgitt ved eget avkryssningsvalg.\n\nP\u00e5troppende Formann og kommende styre skal presenteres p\u00e5 den ordin\u00e6re Generalforsamlingen.\n\n  \n**\u00a78** Mannhulletstyret velges av p\u00e5troppende Formann og skal best\u00e5 av minst en representant fra hver av klassene 1,2 og 3. P\u00e5 h\u00f8sten skal det opptas en Jungmann fra det nye kullet, denne stillingen inng\u00e5r i Mannhulletstyret. Formannen b\u00f8r utg\u00e5 fra 3. \u00e5rskurs. Kjellersjefen og BK-sjefen velges av henholdsvis Kjellerstyret og BK-styret, stillingene inng\u00e5r i Mannhullets styre.  \n  \n**\u00a79** Mannhulletstyret skal ha ansvaret for driften av Mannhullet og arbeide for faglige og sosiale arrangementer.  \n  \n**\u00a710** Mannhulletstyret anbefales \u00e5 avholde f\u00f8lgende:\n\n**\u00a711** Forfremmelse av Mannhullitter foretas av Mannhulletstyret etter forslag fra H M Kong Neptun. De forplikter seg til at det til enhver tid er skikkelig offiserskorps i Mannhullet, samt \u00e5 holde ved like og ajourf\u00f8re en offisersrull. Mannhulletstyret har plikt til \u00e5 invitere offiserskorpset over l\u00f8ytnanttittel til store begivenheter i Mannhullet. \u00a0  \n  \nF\u00f8lgende rangliste gjelder:  \n  \nPhoster:  \nStudenter f\u00f8r barsling  \nKadett:  \nBarslet student  \nKvartermester:  \nDiplomkandidat  \nFenrik:  \nDiplomkandidater med ekstra innsats for Mannhullet i  \nstudietiden  \nL\u00f8ytnant:  \nSivilingeni\u00f8rer, diplomkandidater som har v\u00e6rt Formann.  \n  \nFenriker og tidligere Formenn blir utnevnt til Kapteinl\u00f8ytnant ved uteksaminering.\u00a0  \n  \nVidere rangliste:  \n  \nKapteinl\u00f8ytnant  \nOrlogskaptein  \nKommand\u00f8rkaptein  \nFlagg-Kommand\u00f8r  \nAdmiral - H M Kong Neptun\n\nDen h\u00f8yeste rangen som kan oppn\u00e5s ved opph\u00f8ying p\u00e5 vanlig bedriftspresentasjon, er Kommand\u00f8r. Rangen Flagg-Kommand\u00f8r gis til Mannhullitter med ekstra stor innsats for Mannhullet ogs\u00e5 etter endt studietid, og kan kun oppn\u00e5s ved opph\u00f8yning under st\u00f8rre arrangementer i Mannhullet.\n\n\u00a0\n**\u00a712** Regnskapet for Mannhullet, dets undergrupper og komiteer skal legges fram for, og godkjennes av Generalforsamlingen.  \n  \n\n**\u00a713** Mannhulletstyret utpeker en revisor, fortrinnsvis fra de eldre Mannhullitter, som presenteres ved innkalling til Generalforsamlingen. Revisoren fremlegger sin rapport sammen med regnskapet p\u00e5 Generalforsamlingen. Revisjonen av undergruppenes regnskaper utf\u00f8res av Grunkemeister.\n\n\u00a0\n**\u00a714** Seilb\u00e5tkomiteen (SBK), Motorb\u00e5tkomiteen (MBK), Bedriftskontakt Marin (BK), Skipslogen, T\u00e5keluren, Marina, Mannhullets interne Teater (MiT), COMA, Marin FK, og Nordens Tekniska H\u00f6gskolors Skeppsbyggarekongress (NTHS), er selvstyrte undergrupper innen Mannhullet, og velger sine medlemmer gjennom en egendefinert prosess. Leder for hver undergruppe skal godkjennes av Generalforsamlingen.\n\n  \n**\u00a715** Ekstraordin\u00e6r Generalforsamling skal avholdes hvis Mannhulletstyret eller en Mannhullitt fra hvert klassetrinn, og et samlet antall p\u00e5 minst en tidel av de aktive studentene krever dette. Mannhulletstyret foretar da innkallelse p\u00e5 ordin\u00e6r m\u00e5te.  \n  \n**\u00a716** Kontingenten fastsettes av Mannhulletstyret.\u00a0  \n  \n\n**\u00a717** Mannhulletstyret p\u00e5legges \u00e5 m\u00f8te lederne for undergruppene minst en gang i semesteret. Undergruppene forplikter seg til \u00e5 sende inn:\u00a0  \ni) fremdriftsplaner og budsjett til Mannhulletstyret ved begynnelsen av hvert semester.\u00a0  \nii) regnskap for forhenv\u00e6rende semester senest en uke etter undervisningsslutt for h\u00f8stsemesteret og to uker f\u00f8r Generalforsamlingen p\u00e5 v\u00e5rsemesteret.\n\n  \n**\u00a718** Lederne for undergruppene er ansvarlig for undergruppens virksomhet. Hvis dette arbeidet fors\u00f8mmes kan Mannhulletstyret velge en ny leder som m\u00e5 godkjennes av en ekstraordin\u00e6r Generalforsamling.  \n  \n**\u00a719** Kommand\u00f8rkorpset best\u00e5r av Mannhullets tidligere Formenn. Mannhulletstyret forplikter seg til \u00e5 invitere Kommand\u00f8rkorpset til store begivenheter i Mannhullet.\n\n  \n**\u00a720** Hvert \u00e5r skal Mannhullet gi en pris til \u00e9n av undervisningspersonalet som har utmerket seg i l\u00f8pet av studie\u00e5ret. Prisen overrekkes i forbindelse med arrangementet \u00c5rets Foreleser. Komiteen som deler ut prisen skal best\u00e5 av fem Mannhullitter, derav to fra Mannhulletstyret, \u00e9n ITV og to fra fjerde eller femte \u00e5rstrinn som f\u00f8lger ulike hovedprofiler, og har kjennskap til en eller flere av de nominerte professorene.\u00a0\n\nKriterier:\u00a0Vinneren b\u00f8r utmerke seg med h\u00f8y kvalitet p\u00e5 det faglige opplegget, v\u00e6re tilgjengelig for sine studenter, holde seg faglig oppdatert innen sitt fagfelt og stimulere studenter til \u00e5 s\u00f8ke en akademisk karriere.\n\n  \n**\u00a721** RUKA, Mannhullets Skipsfartskonferanse og andre arrangementer med eget styre i Mannhullet er underlagt Mannhulletstyret. Mannhullets Formann forplikter seg til, sammen med gammelt styre av arrangementet, \u00e5 velge ny leder. Mannhulletstyret har ansvaret for \u00e5 f\u00f8lge opp gjennomf\u00f8ringen av de respektive arrangementene, i tillegg til \u00f8konomisk ansvar som gjelder b\u00e5de behandling av underskudd og overskudd.\n\n\u00a0\n**\u00a722\u00a0**Hvis Mannhulletstyret ikke lenger har Mannhullitters tillit, kan det fremsettes et mistillitsforslag overfor hele Mannhulletstyret. Et mistillitsforslag kan framsettes hvis en Mannhullitt fra hvert klassetrinn, og et samlet antall p\u00e5 minst en tidel av de aktive studentene krever dette. Det m\u00e5 kalles inn til Ekstraordin\u00e6r Generalforsamlingen slik det fremkommer av \u00a715. Hvis Mannhulletstyret ikke har sendt ut innkallelse til Ekstraordin\u00e6r Generalforsamling innen to uker etter at mistillitsforslag er fremlagt, kan de som fremmet mistillitsforslag kalle inn til Ekstraordin\u00e6r Generalforsamling.\n\nBK-sjef og Kjellersjef g\u00e5r under \u00a718, og blir derfor ikke p\u00e5virket av mistillitsforslaget mot Mannhulletstyret.\n\nMistillitsforslaget krever 2/3 flertall. Det skal sammen med mistillitsforslaget presenteres ny(e) kandidater til Formannsvervet. \u00d8yeblikkelig etter at mistillitsforslag er et faktum, skal det holdes et nytt Valgm\u00f8te i den Ekstraordin\u00e6re Generalforsamlingen. Formann velges ved ordin\u00e6rt flertall. Valget foreg\u00e5r skriftlig dersom minst ti eller en tiendedel av de oppm\u00f8tte stemmeberettigede krever dette, eller det foreligger mer enn \u00e9n kandidat. Dersom en kandidat ikke oppn\u00e5r alminnelig flertall av de oppgitte stemene, foretas bundet omvalg. Formann overtar umiddelbart etter valget, og velger nytt styre fortl\u00f8pende. Det nye styret sitter frem til Generalforsamling i april/mai uavhengig av n\u00e5r mistillitsforslaget blir lagt frem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0810cdb-f82a-48f6-82e1-27c363bbc101"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/takketale-til-piratjegerne-pa-knm-fridtj/id745784/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:51:49Z", "text": "# Takketale til piratjegerne p\u00e5 KNM Fridtjof Nansen\n\nMedaljeseremoni Ocean Shield, Bergen, 18. november\n\nTale/innlegg | Dato: 18.11.2013  | Forsvarsdepartementet \n\nAv: Forsvarsminister Ine Eriksen S\u00f8reide\n\nForsvarsminister Ine Eriksen S\u00f8reide deltok ved medaljeseremonien for f\u00f8rste kontingent fra Ocean Shield, i Bergen. Her er takketalen som ble fremf\u00f8rt.\n\n**Forsvarsminister Ine Eriksen S\u00f8reide deltok ved medaljeseremonien for f\u00f8rste kontingent fra Ocean Shield, i Bergen, 18. november. Her er takketalen som ble fremf\u00f8rt.**\n\n\u00a0\n*Ved statsr\u00e5d Ine Eriksen S\u00f8reide*\n\n*\\*sjekkes mot fremf\u00f8ring\\**\n\nSoldater\n\nKj\u00e6re alle sammen\\!\n\nJeg har sett fram til \u00e5 m\u00f8te dere her i dag. Jeg har gledet meg til \u00e5 takke dere og gi dere anerkjennelse for det oppdraget dere har utf\u00f8rt.\n\nSist jeg m\u00f8tte dere var nettopp her kort tid f\u00f8r avreise, da som leder av Utenriks- og forsvarskomiteen. Det var en tidlig v\u00e5rdag. Jeg husker jeg m\u00f8tte et mannskap som var b\u00e5de spent og motivert. Jeg fikk kjenne p\u00e5 forventningene og p\u00e5 kameratskapet. Dere var klare til \u00e5 kaste loss, til \u00e5 ta farvel med kjente og kj\u00e6re. \u00a0\n\nJeg tror ikke alle forst\u00e5r hvordan et slikt \u00f8yeblikk arter seg. Det \u00e5 forlate sine n\u00e6rmeste for s\u00e5 lang tid. Det \u00e5 vite at du skal dra over halve jorden til en jobb p\u00e5 et relativt ukjent hav. Og det \u00e5 v\u00e6re om bord p\u00e5 et marinefart\u00f8y som i ytterste fall kan havne i skarpe situasjoner og kamp mot pirater. \u00a0\n\nP\u00e5 en dag som dette vil jeg derfor rette stor takk til dere som har v\u00e6rt igjen hjemme. Dere skal vite at den st\u00f8tten der gir betyr mye for den enkelte, og det betyr mye for oppdraget.\n\nLa meg ogs\u00e5 si f\u00f8lgende: Det har v\u00e6rt f\u00e5 piratangrep de siste par \u00e5rene, men det forekommer. Det betyr ikke at innsatsen har v\u00e6rt forgjeves. Tvert om. Det er takket v\u00e6re dere og andre internasjonale styrker i omr\u00e5det at vi har snudd en dramatisk utvikling.\n\nDet finnes fortsatt pirater p\u00e5 land i Somalia. Pirater som venter p\u00e5 den riktige anledningen til \u00e5 gjennomf\u00f8re kapringer av handelsfart\u00f8y. Pirater som ser muligheter i andre omr\u00e5der der sikkerheten ikke er like god. \u00a0\n\nDere har v\u00e6rt der for \u00e5 bidra til trygghet for tusenvis av sj\u00f8folk som seiler gjennom omr\u00e5det hver eneste dag. Det har dere lykkes med. Derfor skal dere p\u00e5 en dag som dette v\u00e6re stolte.\n\nNoe annet jeg merket meg da jeg m\u00f8tte dere i mai, var et fart\u00f8y og en besetning som var grundig forberedt. Grundighet og skikkelighet har v\u00e6rt vesentlig for dere like mye som det var det den gangen Fridtjof Nansen dro til havs. Til Polhavet, gjennom Nordvestpassasjen. Nordpolen var Nansens m\u00e5l. \u00a0\u00a0\n\nFor Nansen var ekspedisjonen en ligning med mange ukjente. Det var om \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 redusere disse til et f\u00e5tall. Som for dere, var gjentatte gjennomganger og testing av utstyr p\u00e5krevd. Og like grundig som Nansen valgte ut sitt mannskap, ble dere m\u00e5lt og vurdert for den viktige oppgaven om bord p\u00e5 KNM Fridtjof Nansen. At det nettopp ble dere som reiste ut er slett ingen tilfeldighet.\n\nDere deler ogs\u00e5 noe annet som er vesentlig. Havet har v\u00e6rt deres operasjonsomr\u00e5de. For Nansen ble det enorme Polhavet en sterk tankevekker. I utstrekning og dybde. Det gjelder ogs\u00e5 for det enorme havomr\u00e5det dere har patruljert i.\n\nOgs\u00e5 her viste Nansen vei. Nansen sa at den som vil forst\u00e5 jorda, m\u00e5 forst\u00e5 havet. Det er fra havet vi stammer, det er v\u00e5rt matfat, det er havet som p\u00e5virker temperaturen p\u00e5 jorda.\n\nDet er kunnskap som peker framover i tid. Det har v\u00e6rt rammen om den jobben dere har gjort. Dere har v\u00e6rt p\u00e5 oppdrag for \u00e5 trygge det frie hav. Dere har vernet om blod\u00e5rene i den globale \u00f8konomien. Dere har beskyttet verdens viktigste handelsvei.\n\nUtenfor Afrikas Horn p\u00e5g\u00e5r den st\u00f8rste internasjonale innsatsen mot piratvirksomhet siden datidens stormakter renset det karibiske hav for 300 \u00e5r siden. For norske sj\u00f8menn var frykten for pirater en brutal virkelighet ogs\u00e5 den gangen. Ja, vi skal huske at kampen mot de s\u00e5kalte Barbareskpiratene f\u00f8rte Norge i krig med piratstater i Nord-Afrika p\u00e5 slutten av 1700-tallet.\n\nVi har alts\u00e5 en lang milit\u00e6r historie i piratbekjempelse. Historisk sett er deres innsats i Aden-bukta derfor en ubrutt fortelling om \u00e5 holde havet trygt. Nok en gang tar Norge sin t\u00f8rn ved roret.\n\nJeg har hele tiden ment at Norge m\u00e5 v\u00e6re med i sikre de frie havene utenfor kysten av Somalia. Til enhver tid er det om lag 100 norske skip og 2500 mannskaper i omr\u00e5det. Siden Norge er en veldig stor nasjon til havs, skal vi ta del i dugnaden. Og som en nasjon med politisk og milit\u00e6rt overskudd, har det v\u00e6rt riktig \u00e5 lede NATO-operasjonen.\n\nJeg er stolt av det norske flagget for f\u00f8rste gang har v\u00e6rt heist p\u00e5 kommandofart\u00f8yet for NATOs st\u00e5ende maritime styrke og en skarp maritim operasjon. For f\u00e5 \u00e5r siden ville mange ha ristet p\u00e5 hodet av n\u00e5r vi snakket om det. Sj\u00f8forsvaret har vist vei. Det er en anerkjennelse til hele Sj\u00f8forsvaret og til dere soldater.\n\nDere bringer ny og viktig kunnskap hjem til Forsvaret. Kunnskap om seiling i ukjent farvann. Kunnskap om \u00e5 seile som kommandofart\u00f8y i en alliert operasjon. Derfor g\u00e5r det en linje fra det oppdraget dere har utf\u00f8rt til den \u00f8velsen Forsvaret gjennomf\u00f8rer i Hordaland fylke her og n\u00e5.\n\nI dag er det KNM Helge Ingstad som seiler utenfor Bergen. I en storskala \u00f8velse, i store forband, med alle forsvarsgrener, \u00f8ver vi p\u00e5 det Forsvaret er satt til \u00e5 gj\u00f8re: forsvare v\u00e5r land mot ytre press og krise.\n\nJeg var i Bergen for \u00e5 ta farvel. Og jeg er her n\u00e5 for \u00e5 \u00f8nske dere velkommen hjem. Og for \u00e5 takke dere. I det ligger det mer enn bare et m\u00f8te. Det synliggj\u00f8r det ansvaret vi har som politikere. Regjering og Storting har et s\u00e6rlig ansvar for norske soldater som er sendt ut i internasjonale operasjoner.\n\nI dag vil jeg p\u00e5 vegne av regjeringen takke hver enkelt av dere for den innsatsen dere har gjort, for mennesker der ute og for oss her hjemme. Den innsatsen dere har gjort betyr mye.\n\nGratulerer med dagen\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4acde84-7529-4ef7-8ca3-4e2f7a145e9c"}
+{"url": "http://www.grue.kommune.no/skole-og-utdanning/folkehogskole/959-folkehogskole", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00215.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:56Z", "text": "Grue kommune tar ikke ansvar for  \n# Folkeh\u00f8gskole\n\nFolkeh\u00f8gskolen er en selvstendig, ubundet og eksamensfri skole.\n\nDet \u00e5 bo p\u00e5 internat under langkurs er en integrert del av oppl\u00e6ringsprogrammet. Folkeh\u00f8gskolene gir et viktig tilbud til mange unge mennesker, til norsk skole og ungdom.  \nEt \u00e5r p\u00e5 folkeh\u00f8gskole er et modnings\u00e5r for mange ungdommer \u2013 et tenke\u00e5r \u2013 som skal gi oversyn og perspektiver.  \n  \nI nabokommunen \u00c5snes\u00a0ligger Bjerkely folkeh\u00f8gskole\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a080309f-79db-435c-b379-a1b6ab6f609a"}
+{"url": "http://pappskalla.blogg.no/1325441471_alvin_og_gjengen_3.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00653.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:06Z", "text": "# IDLI - Bloggen til Ida og Lisa.\n\nDenne bloggen blir skrevet av to jenter som g\u0148r i 6.klasse. Begge holder p\u0148 med h\u0148ndball. Og er fan av JB og Selena Gomez. Denne bloggen, blogger Lisa og Ida om alt fra A til \u253c.\n\n## Alvin og gjengen 3\n\n  - 01.jan.2012 kl.19:11 i Lisa\nAkkurat n\u0148 er jeg hos tante\\! Vi dro til kinoen, og s\u0148 p\u0148 Alvin og gjengen 3\\! Den var kjempe morsom\\<3 Anbefales sterkt\\! Jeg og fetteren min skal spille, s\u0148 m\u0148 stikkee\\<3  \n\\-Lisa\\<3\n\n\n\n\n\n  - 01.jan.2012 kl.19:11 i Lisa\n\n\n#### Ida Kristine - Legg meg til som venn\\!\n\n01.jan.2012 kl.19:24\n\nHa en super kveld\\! :)  \n  \nKos deg masse.  \n  \nJeg \u00b0nsker deg alt godt for det nye \u0148ret. :)\n\n\n\n#### Lisa & Ida Pappskalle : )\n\n02.jan.2012 kl.11:19\n\nIda Kristine:Takk\\! Ratur :P\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "239cc2e2-bc7e-4a2c-a2e5-337457bc6860"}
+{"url": "http://jordbarpiken.blogspot.com/2012/05/levende-laurbrhegg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:21Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 12. mai 2012\n\n### Levende laurb\u00e6rhegg\n\n\n\n  \nI fjor plantet jeg laurb\u00e6rhegg oppover den ene kanten p\u00e5 tomta v\u00e5r. I vinter fikk de hard medfart ser det ut som, for de har blitt helt lysegr\u00f8nne og stusselige i bladene. Fremst st\u00e5r tre hekkplanter som jeg plantet for en ukes tid siden. De kj\u00f8pte jeg ogs\u00e5 i fjor, men de har st\u00e5tt i pottene jeg kj\u00f8pte dem i i vinter. De har faktisk vokst seg h\u00f8yere enn de jeg plantet, s\u00e5 de har tydeligvis hatt veldig god jord i pottene sine.\u00a0\n\n  \nJeg lurer p\u00e5 om det er noen laurb\u00e6rkyndige mennesker der ute som kunne komme med noen gode r\u00e5d til hekken min. Er den \u00f8delagt, eller kommer den til \u00e5 bli like gr\u00f8nn og fin som de fremste plantene? Hva kan jeg i tilfelle gj\u00f8re for \u00e5 hjelpe dem? Det eneste jeg har gjort til n\u00e5 er \u00e5 legge kugj\u00f8dselkompost rundt alle plantene i h\u00e5p om at det skal hjelpe. Det har v\u00e6rt en vinter og v\u00e5r med mye nedb\u00f8r, s\u00e5 jeg lurer litt p\u00e5 om det er d\u00e5rlig drenering her. Jeg bare trodde ikke det betydde s\u00e5 mye n\u00e5r det ble plantet i nedoverbakke.\n\n  \nDet blir en del hageinnlegg her for tida. Jeg er nok mer opptatt av uteomr\u00e5det v\u00e5rt n\u00e5 enn huset innvendig, s\u00e5 s\u00e5nn er det bare. Interi\u00f8rinnlegg kommer det ogs\u00e5 alts\u00e5, men det blir en god blanding av ute og inne n\u00e5, s\u00e5nn er det jo p\u00e5 denne \u00e5rstida. Ha en god helg alle sammen\\!\u00a0\n\n  \n\u2665  \nhilde  \n  \n\n Lagt inn av Hilde Hanken   kl. 22:22           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f7ecd00-7cec-41ba-8b93-5ddc2ac24d68"}
+{"url": "https://veganeren.com/2011/09/sjokoladebltkake-med-jordbr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00040.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:39Z", "text": "# Sjokoladebl\u00f8tkake med jordb\u00e6r\n\nWritten by Cathrine Ottesen on september 24, 2011  in Bl\u00f8tkaker, Kaker, s\u00f8t bakst og desserter, Sjokoladekaker\n\nSjokoladebl\u00f8tkake med jordb\u00e6r m\u00e5 vel v\u00e6re en perfekt kombinasjon.\n\nI g\u00e5r bakte jeg sukkerbr\u00f8d, og *noe* m\u00e5 man jo gj\u00f8re med dette deilige sukkerbr\u00f8det, s\u00e5 da ble det denne moussekaken. Veldig enkel \u00e5 lage og krever f\u00e5 ingredienser. Bruk gjerne to pakker Visp havrekrem for \u00e5 f\u00e5 dekket kaken helt, jeg hadde bare \u00e9n pakke i skapet.\n\n\n\n**Ingredienser**:\n\n  - \u00a01 sukkerbr\u00f8d\n  - \u00a01-2 pakker Visp fra Go Green (havrekremfl\u00f8te)\n  - \u00a02-3 ss kakaopulver\n  - \u00a01 ts vaniljesukker\n  - \u00a01-2 kurver friske jordb\u00e6r (kan byttes ut med andre b\u00e6r etter \u00f8nske)\n\n**Fremgangsm\u00e5te:**  \nDel sukkerbr\u00f8det i to. Dynk det om det virker t\u00f8rt, mitt var ikke det. La fl\u00f8ten st\u00e5 i kj\u00f8leskapet en stund f\u00f8r bruk, da er den fastere. Pisk den sammen med kakao og vaniljesukker. Er den for bl\u00f8t, sett moussen i kj\u00f8leskapet en stund. Dekk den ene kakebunnen med sjokolademousse og legg over skivede jordb\u00e6r. Dekk med den andre bunnen og dekk kaken med resten av moussen og pynt med jordb\u00e6r.\n\n|                                                                                                                                    |\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                       Sukkerbr\u00f8det ble litt r\u00e5tt i midten, s\u00e5 pass p\u00e5 steketiden. Det ble godt allikevel da.                       |\n\n\n\n### 6 Comments\n\n1.  \n    \n    Kaja\n    \n    Ser digg ut\\! Synes ofte bl\u00f8tkaker blr litt vel s\u00f8te, men med sjokolade tror jeg det blir bedre. Det m\u00e5 jeg pr\u00f8ve en gang \ud83d\ude42\n\n2.  \n    \n    Cathrine\n    \n    Ja, denne er ikke s\u00e5 voldsomt s\u00f8t, jeg har ikke noe sukker i moussen annet enn litt vaniljesukker samt det s\u00f8te som er i selve kremen fra f\u00f8r av. Knallgodt\\!\n\n3.  \n    \n    Magne D. Antonsen\n    \n4.  \n    \n    Anonym\n    \n    september 27, 2011 at 9:07 am \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Reply\n    \n    oooh den s\u00e5 digg ut\n\n5.  \n    \n    Det s\u00f8te liv - Kristine\n    \n    september 27, 2011 at 1:09 pm \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Reply\n    \n    S\u00e5 deilig kake, Cathrine\\! Du er som alltid hjertelig velkommen til \u00e5 poste bilde av kaker du lager med link til bloggen din p\u00e5 facebooksiden til Det s\u00f8te liv:)\n\n6.  \n    \n    Cathrine\n    \n    september 27, 2011 at 1:30 pm \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Reply\n    Tusen takk, Kristine. \ud83d\ude00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c43950c7-daa7-4087-bf8f-54f7c45c59bb"}
+{"url": "http://backe.no/karrieremuligheter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00372.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:11Z", "text": "# Muligheter p\u00e5 tvers av selskaper\n\n### Det er alltid plass til en til\n\nI Backe er vi ordentlige i alt vi gj\u00f8r, fra tariffavtaler til byggekontrakter og fra grunnstein til pipehatt. Vi m\u00f8ter deg med faglig stolthet uansett prosjekt og vi tar ansvar, st\u00e5r p\u00e5 hardt og leverer det vi er blitt enige om. Dette er ikke verdier vi bare har funnet p\u00e5. Det er verdier alle v\u00e5re virksomheter er tuftet p\u00e5 og har levd etter i generasjoner og det er alltid plass til en til. Kontakt oss gjerne hvis du tenker at det er deg.\n\nI Backe har vi store ambisjoner for fremtiden og vi\u00a0trenger flinke hender og kloke hoder for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5lene v\u00e5re.\n\n\u00a0\nSe ledige stillinger\n\n  - Ingeni\u00f8r\n  - Prosjektleder\n  - \u00d8konomi\n  - Ledelse\n  - H\u00e5ndverker\u00a0\n\nStudenter\n\n#   \nSommerjobb i Backe Romerike\n\nIntervju med Simen Holter i Backe Romerike\n\n### Spennende utfordringer til studenter\n\nVi vil gjerne m\u00f8te deg\\! V\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 rekruttere gode kandidater til spennende og utfordrende prosjekter i fremtiden og vi deltar p\u00e5 flere karriere- og n\u00e6ringslivsdager ved universiteter og h\u00f8yskoler hvert \u00e5r.\u00a0\n\nBes\u00f8k oss gjerne p\u00e5 v\u00e5re bedriftspresentasjoner eller stands s\u00e5 du f\u00e5r mulighet til \u00e5 bli kjent med oss. Her vil du ogs\u00e5 m\u00f8te noen av v\u00e5re nyansatte og nyutdannede som forteller om hvordan det er jobbe i Backe. \u00a0\n\n\u00a0\n\nDu kan m\u00f8te oss her:\u00a0\n\n  - NTNU Trondheim Bedriftspresentasjon\n  - NTNU Trondheim BM dagen\n# Sommerjobb i Backe Stor - Oslo\n\nIntervju med Ingeborg R\u00f8nneberg i Backe Stor-Oslo\u00a0\n\n### Har du en god id\u00e9?\n\n\u00d8nsker du \u00e5 komme i kontakt med oss i forbindelse med din prosjekt- eller diplomoppgave? Siden studenter er en viktig m\u00e5lgruppe for oss og vi setter stor pris p\u00e5 innovativ nytenkning og kreative impulser kan du gjerne kontakte oss dersom du har et konkret prosjekt eller en id\u00e9 i forbindelse med diplomoppgaven din. S\u00f8knad om hjelp til prosjekt- \u00a0og diplom oppgaver sendes direkte til det aktuelle selskap i ditt lokalomr\u00e5de.\u00a0\n\nSe oversikt over v\u00e5re selskaper og kontaktpersoner.\n\n\u00a0\n### Kribler du etter \u00e5 komme i gang?\n\nHver sommer har en gjeng\u00a0dyktige og l\u00e6revillige ingeni\u00f8rstudenter sommerjobb i v\u00e5re selskaper. Hos oss f\u00e5r du omsatt teori til praksis, du f\u00e5r kjennskap til bransjen og oppleve hvordan det er \u00e5 jobbe i prosjekt. Vi gir deg relevant arbeidserfaring og\u00a0verdifull kompetanse for din videre karriere. Du f\u00e5r varierte arbeidsoppgaver i et uformelt og godt arbeidsmilj\u00f8 og\u00a0ikke minst,\u00a0vi f\u00e5r mulighet til \u00e5 bli kjent med deg.\n\n\u00a0\n  \nL\u00e6rlinger\n\n# Fra l\u00e6rling til fast ansatt\n\nIntervju med Aqeel i Backe Trondheim\u00a0\n\n### L\u00e6rlingplasser over hele landet\n\nEr du praktisk anlagt og liker nye utfordringer? Vi vet at satsing p\u00e5 egne fagarbeidere virkelig l\u00f8nner seg\\!\u00a0Hos oss vil du f\u00e5 fagoppl\u00e6ring med h\u00f8y standard i samarbeid med skole og oppl\u00e6ringskontoret for byggfag. Vi oppfordrer s\u00e6rlig deg som tar faglinjene betong og t\u00f8mmer\u00a0til \u00e5 s\u00f8ke.\n\nEr du interessert i en l\u00e6rlingplass hos oss? Send s\u00f8knad direkte til det selskapet i Backe\u00a0du \u00f8nsker \u00e5 jobbe i.\n\n\u00a0\n### Kurs og utdanning med Backeskolen\n\nV\u00e5r interne BackeSkole er en l\u00e6ringsarena for kompetanseutvikling. Skolen administrerer m\u00e5lrettet oppl\u00e6ring, skreddersydde kurs og kompetanseprogrammer utviklet for \u00e5 h\u00f8yne v\u00e5re medarbeideres faglige kompetanse og personlige utvikling. \u00a0Her f\u00e5r vi p\u00e5fyll og henter ny inspirasjon. \u00a0Gjennom BackeSkolen sikrer vi at v\u00e5re medarbeidere er i en kontinuerlig oppl\u00e6rings- og utviklings prosess. Hos oss er vi opptatt av at alle v\u00e5re medarbeidere har den kompetansen som kreves for \u00e5 fylle sin rolle. Uansett hvor i systemet man jobber f\u00e5r man tilbud om \u00e5 \u00f8ke sin kompetanse gjennom kurs og samlinger - \u00a0slik forbedres og utvikles organisasjonen v\u00e5r hele tiden.  \nBackeSkolen tilbyr et bredt utvalg av kurs innen relevante temaer som HMS, \u00f8konomi, prosjektinnkj\u00f8p, lederutvikling og forhandlingsledelse.\n\nKursoversikt\n\n### Gunnar M. Backes studiestipend\n\nHvert \u00e5r deler vi i Backe ut studiestipend til kandidater som utviser stor interesse for entrepren\u00f8rfaget og som har sterke relasjoner til Backe og v\u00e5re selskaper. Aktuelle kandidater skal ha hatt sommerjobb hos oss eller utf\u00f8rer prosjekt/diplomoppgave i et av v\u00e5re selskaper.\n\nDu kan s\u00f8ke ved \u00e5 sende en mail\u00a0til daglig leder i det selskapet du\u00a0har tilknytning til. \u00a0S\u00f8knadsfristen er\u00a0i\u00a0slutten av September hvert \u00e5r.\n\nKontakt informasjon til daglig leder finner du p\u00e5 selskapenes hjemmesider.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54026c00-77e5-45bf-94f8-965bfa8b7283"}
+{"url": "http://turmedlillemannogmor.blogspot.com/2016/03/den-frste-varturen-med-kompis.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00788.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:50Z", "text": " \n\n## mandag 28. mars 2016\n\n### Den f\u00f8rste v\u00e5rturen med Kompis, Lassegjerdet\n\n\n\n  \nDet som har v\u00e6rt litt dumt med denne p\u00e5sken, er alt det d\u00e5rlige v\u00e6ret. V\u00e6rt fri, ja, men du kan knapt gjere noke n\u00e5r det enten regner som berre det, eller bl\u00e5ser deg snart bort. Og ja, tar det v\u00e6ret man f\u00e5r, men hadde v\u00e6rt s\u00e5 kjekt med ei flott p\u00e5ske n\u00e5r alle kan v\u00e6re ilag. Men siste dagen i p\u00e5ska, da vart det stille utp\u00e5 dagen, og det var klart for f\u00f8rste v\u00e5rtur ilag med Kompis og MissMa :-) M\u00e5let vart Lassegjerdet, for \u00e5 sjekke ut korleis det st\u00e5r til med teltplassen, og vise dei en ny plass for dei.  \n  \n  \n  \n  \n  \nGutta som hadde leika ilag i mange timer allerede, var veldig giret p\u00e5 tur. Dei forsvant sj\u00f8l opp bakken, uten noe problem. Lillemann veldig lyst til \u00e5 vise Kompis teltplassen, og vips s\u00e5 for dei opp.  \n  \n  \n  \n  \n  \nSikkert v\u00e5rtegn er store elver pga sn\u00f8smeltingen. Litt godt ogs\u00e5 \u00e5 sj\u00e5 bar bakke, sj\u00f8l om kvitkledde fjell og sn\u00f8tunge tr\u00e6r er vakkert.  \n  \n  \n  \n  \n  \nOpp til Lassegjerde er absolutt ikkje flatt, er ikkje en plass mor kunne tenkt seg \u00e5 skubbe opp en barnevogn nei. Sist lillemann, mor og sambo gikk her, var det litt sutring og klaging p\u00e5 lillemann, men er noe heilt annet n\u00e5r man er barn ilag og vil vise noe :-)  \n  \n  \n  \nOg det er tyelig det er v\u00e5r og 10 grader ute, av med kl\u00e6r opp bakken ;-)  \n  \n  \n  \n  \n  \nIkkje vert utsikt heller du. Storfjorden og Sykkylvsfjorden m\u00f8tes, og ser kvite toppen av Sulafjellet.  \n  \n  \n  \n  \n  \nTydelig at det er lenge siden gutta har v\u00e6rt ilag, for dei prater snart uten stopp tross v\u00e6rt ilag lenge allerede, og er kvikke og glade. Har savnet kvarandre :-)  \n  \n  \n  \n  \n  \nOi da, ikkje sn\u00f8fritt her enda nei. Det var dette nor skulle sjekke, og om teltplassen ser ok ut. Det er dette som er s\u00e5 vanskelig med v\u00e5r, sn\u00f8en er smeltet her og der, og den sn\u00f8en som er att er r\u00e5tten \u00e5 g\u00e5 p\u00e5.  \n  \n  \n  \n  \nLitt hopp og sprett etter kor det er v\u00e5tt, og gutta forteller kvarandre kor g\u00e5 eller ikkje.  \n  \n  \n  \n  \n  \nLiten s\u00f8t bru over elva, og lillemann er overlykkelig over \u00e5 v\u00e6re tilbake.  \n  \n  \n  \n  \n  \nIdylliske plassen \\<3 b\u00e5de mor og lillemann liker plassen her veldig godt, veldig koselig her, og veldig barnevennlig tross elva.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nBarn og vatn? En usl\u00e5elig kombinasjon. F\u00e5r berre h\u00e5pe ingen av dei plumper ut og blir v\u00e5te. Elva er ikkje dyp her heller, s\u00e5 det er veldig greitt.  \n  \n  \n  \n  \n  \nSkulle egentlig ikkje tenne noe b\u00e5l, skulle berre en tur. Men n\u00e5r mor kom fram, s\u00e5g alt sm\u00e5kvist etter vinden, da vart trangen for \u00e5 tenne et b\u00e5l litt for stor. Gikk s\u00e5nn automatikk i \u00e5 plukke opp til b\u00e5l, og fyre opp. Prikken over i-en p\u00e5 tur, et b\u00e5l \\<3  \n  \n  \n  \n  \n  \nEndelig er venninnene p\u00e5 tur igjen\\! Og 2 glade gutter, gir to glade m\u00f8dre. Og ut p\u00e5 tur slapper dei to der av, og med b\u00e5l s\u00e5 er det nesten perfekt. Mangler berre telt...  \n  \n  \n  \nMor har med kopp med varmt vatn og Rett i koppen suppe, nudelsuppe en soleklar favoritt\\! No koser mor seg :-)  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nP\u00e5 en stubbe lager mor til for gutta, kjeks og sjokolade. Ikkje at mor trur dei kjem til \u00e5 spise s\u00e5 masse av det, for dei er veldig opptatt med leiken.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nMor sp\u00f8r dei kva dei styrer med, for ser veldig opptatt ut. Jo, forklarer dei, dei held p\u00e5 \u00e5 lage b\u00e5l\\! Men berre s\u00e5nt liksom b\u00e5l, forsikrer dei mor, og springer rundt for \u00e5 sanke meir spesiell ved. Lillemann ville ha s\u00e5nt gr\u00f8nt n\u00e5ler p\u00e5 b\u00e5let, for det lager s\u00e5nn lyd, det liker han.  \n  \n  \n  \n  \n  \nKompiser eller? ;-)  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nMor tar en sjekkerunde rett ved, berre for \u00e5 sj\u00e5 korleis ting er. 20 skritt ifra b\u00e5let og du ser innover og fjell. Fint omr\u00e5de her siden det blir beitet. Sommeren s\u00e5 g\u00e5r her hester, s\u00e5 da e det ikkje s\u00e6rlig \u00e5 v\u00e6re her p\u00e5 tur eller telte.  \n  \n  \n  \n  \n  \nSmetter under noen greiner, og finne er \u00e5pning. Nesten som en hemmelig skog jo, og roper p\u00e5 gutta.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nKompis forsvant rett opp i et tre. Ikkje s\u00e6rlig overraskende akkurat det nei....  \n  \n  \n  \n  \n  \n\"Gutter, kom og sj\u00e5\\! En masse hesteb\u00e6sj\\!\" mor roper inn til dei, og f\u00e5r et kjapt svar: \"\u00c6\u00e6\u00e6\u00e6sj\\!\" Tydelig her hestene liker seg.  \n  \n  \n  \nN\u00e5r du g\u00e5r og surrer akkurat rundt plassen, s\u00e5 tenker mor stille for seg sj\u00f8l kor avslappende det er \u00e5 v\u00e6re her, fredelig plass, rolig, og det er p\u00e5 en m\u00e5te litt bortgjemt plass for hus. Kort, men likevel vekk. Ser rett heim, og mor tenker p\u00e5 kor mange ganger ho sitter ved kj\u00f8kkenbordet, ser rett ut og hit bort.  \n  \n  \n  \n  \n  \nSj\u00f8lve b\u00e5lplassen og teltplassen. Perfekt under store grantr\u00e6r, med elv rundt, og en b\u00e5lplass. M\u00e5 f\u00e5 til en telttur hit snart\\! Var hit lillemann \u00f8nsket seg neste gang. V\u00e6r s\u00e5 snill v\u00e6r \u00e5 la oss f\u00e5 en natt her snart. Ikkje kjekt i sterk vind og regn berre. B\u00e5lforbud snart ogs\u00e5 :-(  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nHar v\u00e6rt her en stund, og det lille b\u00e5let hadde nesten sloknet. Men det varte ikkje lenge ;-) Siden gutta ikkje hadde lyst heim enda, s\u00e5 var det berre \u00e5 f\u00e5 opp flammene igjen. Mor er ingen pyroman, p\u00e5 ingen m\u00e5te, men det er noe med den kosen med b\u00e5l ute p\u00e5 tur, varmen og samlingspunkt. Sambo kom med et sannhetsord her forleden: Noen har ved og brenner det inne, veden heime blir brukt til \u00e5 fyre opp ute....Og sant er jo det, for n\u00e5r mor tenker seg om, s\u00e5 har ho brukt utrulig masse ved ute p\u00e5 tur siste halv\u00e5ret. teltturer, mat turer, koseturer, barnegruppe turer osv. Snakk om \u00e5 fyre for kr\u00e5ka\\! :-P  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nEi annen ei som ogs\u00e5 er glad i b\u00e5l :-D Mor og MissMa pr\u00f8vde seg p\u00e5 en halv yoga sittestilling og lukket \u00f8ynene. S\u00e5g kanskje dumme ut der dei satt, men det er n\u00e6rmeste kjem \"husmor ferie\" dette her. Men ut p\u00e5 tur som dette er terapi for dei to der.  \n  \n  \n  \n  \n  \nH\u00f8rer at dei to gutta begynner \u00e5 bli litt slitne, og har tross alt v\u00e6rt ilag i snart 8 timer. P\u00e5 tide \u00e5 snu nasen heim, for begynner \u00e5 bli seint ogs\u00e5. Men kaste litt kongler i elva, det er lov. M\u00e5 no sj\u00e5 kor fort dei flyter avg\u00e5rde under brua og nedover.  \n  \n  \n  \n  \n  \nOg med nesten samme energi som dei kom, s\u00e5 svinser dei tilbake. Litt glatt p\u00e5 sn\u00f8en, men g\u00e5r no.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n2 glade gutter, fremdeles i godt hum\u00f8r, og fremdeles aktive og g\u00e5r sj\u00f8l. Ingen som klager, men tuller og hopper. Mor hinter til MissMa at hit kan dei jo g\u00e5 som kveldstur etter jobb med gutta no som det lysner ogs\u00e5, er jo perfekt g\u00e5avstand for sm\u00e5 f\u00f8tter. MissMa ganske s\u00e5 enig. Da gjenst\u00e5r det berre \u00e5 sj\u00e5 n\u00e5r hestene kjem ut p\u00e5 beite :-)  \n  \n  \n  \nmoroglillemannp\u00e5tur  kl. \n\n12:43           \n\n\n\n  - moroglillemannp\u00e5tur  \n    Er en 3 barnsmor som er veldig glad i \u00e5 g\u00e5 i fjellet. Har to ten\u00e5ringer, og har en liten f\u00f8dt i 2011. Som uteglad mamma har eg tatt med meg lillemann p\u00e5 turer siden han var 4mnd. Vi pr\u00f8ver oss p\u00e5 alt nytt innen friluft, og tar det meste med et smil :-) Ingen tur er for liten, heller ingen tur er for stor. Det er ingen hindring med \u00e5 ta med barn p\u00e5 tur, det er berre et nytt perspektiv og masse glede\\!\n\n## Hei og h\u00e5\\!\n\nTakk for at dokke stakk innom siden min\\! H\u00e5per at dokke fann litt inspirasjon og naturglede :) Legg gjerne att en kommentar med ris eller ros og h\u00e5per dokke stikk innom en annen dag ;)  \n  \nGrip dagen og nyt naturen :))  \n  \nTrude  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "942ffe79-776d-4cef-aa85-9b6b48c6e841"}
+{"url": "http://oslobusinessmemo.no/OBM/partnere/Steenstrup-Stordrange", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00224.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:25Z", "text": "# Steenstrup Stordrange\n\n\n\nSteenstrup Stordrange - Vi kan jussen til fingerspissene\\!\n\n  \nI Steenstrup Stordrange kan vi jussen til fingerspissene, men v\u00e5r styrke ligger i at vi ogs\u00e5 bist\u00e5r med kommersiell kompetanse\n\nV\u00e5r ambisjon er \u00e5 v\u00e6re \u00abdin viktigste r\u00e5dgiver\u00bb. Som din samarbeidspartner skal vi ligge i forkant og bidra til \u00e5 skape muligheter og verdier for din virksomhet. I Steenstrup Stordrange kan vi jussen til fingerspissene, men v\u00e5r styrke ligger i at vi ogs\u00e5 bist\u00e5r med kommersiell kompetanse.\n\nSiden n\u00e6ringslivet er spredt utover v\u00e5rt langstrakte land, er v\u00e5re kontorer det samme. Vi kjenner de viktigste bransjene og regionene i norsk n\u00e6ringsliv. Som juridisk r\u00e5dgiver er vi til stede der din virksomhet er. Samtidig kan du trekke p\u00e5 spisskompetanse og kapasitet i hele v\u00e5rt landsdekkende team av advokater.\n\nFra din juridiske r\u00e5dgiver skal du forvente trygghet. En samarbeidspartner som er i forkant og tilgjengelig n\u00e5r du trenger det. Slik skaper vi verdier for din virksomhet. Og ikke minst; god nattes\u00f8vn.\n\nVi legger stolthet i \u00e5 kjenne din bransje og ditt lokale marked. Ved vurdering av rammebetingelser og muligheter i ditt marked, finner vi l\u00f8sninger som skaper verdier for din virksomhet.\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3908cb4f-419e-461c-8d50-25b8b1535102"}
+{"url": "http://filharmonicasverden.blogspot.com/2009/02/sukkerstt-29-ram-inn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:55Z", "text": "\n\n## tirsdag 24. februar 2009\n\n### Sukkers\u00f8tt \\# 29 - ram inn\n\nUkens utfordring p\u00e5 Sukkers\u00f8tt lyder:  \n  \nRam inn\\! Vi vil at dere skal lage en eller annen form for ramme rundt motivet p\u00e5 kortet/prosjektet deres. Bruk blonde, blomster, hyssing, brads el.l.  \n  \n  \n  \n  \nJeg har valgt \u00e5 ramme inn mitt motiv med svarte blonder. Ellers best\u00e5r kortet av kremhvit Bazill hvor jeg har lagt en transparent med \"avismotiv\" over og en bred kremhvit blonde. Tekststempelet er fra Valentinesplaten til North Star Stamps og blomstene fra Papirloftet og Prima.  \n  \n  \n\n\\-hanne sa...\nEt vakkert kort, som har en veldig god harmoni mellom motiv, pynt og farger..\n\n 24. februar 2009 kl. 21:03    \n\n\n\n\n\nKjellaug sa...\n\nRett og slett vakkert kort.\n\n 26. februar 2009 kl. 10:00    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e89340f-dd89-4d3a-9669-d1cd10b33288"}
+{"url": "https://www.proffnorge.no/poleringsmaskin-20-proff-png20", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00562.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:51:24Z", "text": "# PNG20 poleringsmaskin\n\nUltra high-speedmaskin som\u00a0er utstyrt med integrert trykkontroll av pad og nesehjul. En meget kraftig maskin 20\"\u00a0med h\u00f8y kapasitet og effektivitet. Renser og polerer harde og halvharde gulv p\u00e5 mellomstore og store arealer som fellesaral, korridorer, butikker, mm.\n\nMaskinen selges ogs\u00e5 brukt. Ta kontakt\\!\n\n|                          |           |\n| ------------------------ | --------- |\n| **Motorkraft**           | 1,5 HK    |\n| **Motoreffekt**          | 1200 watt |\n| **Vekt**                 | 37 kg     |\n| **Lengde**               | 65 cm     |\n| **Bredde**               | 55 cm     |\n| **H\u00f8yde**                | 120 cm    |\n| **B\u00f8rste-/padhastighet** | 1500 rpm  |\n| **Pad, diameter**        | 510 mm    |\n| **B\u00f8rste, diameter**     | 510 mm    |\n| **Kabel**                | 15 m      |\n\n### Blue Blend\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47f07af8-4f11-4c83-b2b4-4bf7d0ee7cfe"}
+{"url": "http://sy-utfordring.blogspot.com/2012/01/manedens-sponsor.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00179.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:47Z", "text": "## tirsdag 10. januar 2012\n\n### \u2606 M\u00e5nedens sponsor \u2606\n\nDenne gangen er det herlige Textart som er sponsor\\!  \n\n\n\n  \nDen heldige vinneren av utfordringen f\u00e5r et gavekort p\u00e5 **400 kr** de kan boltre seg med i nettbutikken :)  \nH**erlig**\\!\n\n  \nTextart er en butikk/nettbutikk som har mye flott\\!\n\nAlt fra knapper og b\u00e5nd til stoffer og m\u00f8nster.\u00a0\n\nAlt en sygal kan begj\u00e6re\\!\n\n  \nOm seg selv skriver de:\n\n***Textart stoff & sytilbeh\u00f8r ble startet opp januar 2010, og har b\u00e5de nettbutikk og fysisk butikk p\u00e5 Anda g\u00e5rd (Klepp).***\n\n***M\u00e5let med butikken er \u00e5 kunne tilby stoffer, knapper og b\u00e5nd av god kvalitet til en rimelig pris\\!***\n\n***textart tibyr mange ulike typer stoffer av b\u00e5de ull, lin og bomull, og varelageret utvides stadig, s\u00e5 det kommer hele tiden nye varer ;)***\n\n\n\n\n\nAnbefaler deg \u00e5 stikke innom nettbutikken \u00e5 ta en titt,  \n\ndu finner helt sikkert noe DU har lyst p\u00e5\\!\u00a0\n  \n\nHappy Shopping\\!\n\n15:00           \n\n1.  \n    \n    Petrine-Maries oldebarn21. januar 2012 kl. 23:00\n    \n    Flott premie, nydelige stoffer og knapper der.\n    \n## Hva og Hvordan..\n\nRundt en gang i m\u00e5neden vil det bli lagt ut en ny utfordring her i bloggen,\n\nsom f.eks sommerplagg, accesories, yttert\u00f8y osv.\n\n  \nDa syr du ditt bidrag i l\u00f8pet av de neste 20 dagene.\n\nDu poster s\u00e5 bilder og beskrivelse av bidraget i din egen blogg,\n\nog legger s\u00e5 linken under utfordringsinnlegget, der vil det ligge et linkverkt\u00f8y som man fyller ut.\n\nDette m\u00e5 gj\u00f8res innen fristen er g\u00e5tt ut\\!\n\n  \nSiste uka av mnden vil det da ligge en avstemmingsboks her i bloggen, der dere stemmer p\u00e5 den dere mener fortjener \u00e5 vinne.\n\n  \nVinnere er den med flest stemmer n\u00e5r fristen er ute.\n\n    \n\n## Personen bak\\!\n\n  \nJune, 29 \u00e5r, mamma til to og ivrig hobbysyerske. Startet dette fordi jeg trodde det kom til \u00e5 bli g\u00f8y. Og det ER det faktisk\\! Trykk p\u00e5 bilde for \u00e5 komme til min blogg om du vil.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "efb18ad0-0d21-4335-8e52-8eb4884faa45"}
+{"url": "http://rattogsanselig.blogspot.com/2011/12/julekalender-22des-svea-jakker-og-luer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00644.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:38Z", "text": "R\u00e5tt\\&Sanselig er en stor interi\u00f8r- og klesbutikk som ble etablert 7.mai 2004. Vi holder til i usedvanlig hyggelige lokaler midt p\u00e5 Larviks torg. P\u00e5 denne bloggen vil du bli oppdatert p\u00e5 innkj\u00f8p, spennende nyheter og f\u00e5 masser av ideer.\n\n## torsdag 22. desember 2011\n\n### JULEKALENDER 22.DES., SVEA jakker og luer -20%\n\n\n\nSVEAjakkene er sv\u00e6rt popul\u00e6re og det er nesten utsolgt over hele landet n\u00e5. Vi har noen f\u00e5 igjen, er du den heldige? Kanskje vi har akkurat den st\u00f8rrelsen du trenger. Ring da vel - hadde v\u00e6rt flaks\\! Superfine\\!\n\n00:55           \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "015e182c-7c13-4273-8838-b3c8669ac350"}
+{"url": "https://www.vg.no/nyheter/utenriks/donald-trump/clinton-trump-boer-etterforskes-for-anklager-om-seksuelle-overgrep/a/24190624/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00749.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:47Z", "text": "# Clinton: \u2013 Trump b\u00f8r etterforskes for anklager om seksuelle overgrep\n\n  - Hillary Clinton\n  - Bill Clinton\n  - USA\n\n**Twitter:** @JosteinMatre\n\nDonald Trump, som var den som ble president, har flere ganger den siste tiden gjentatt at han mener at Hillary Clinton b\u00f8r etterforskes for anklager om hennes rolle, som utenriksminister, i salget av selskapet Uranium One til Russland. Trump med flere mener avtalen kom i stand i bytte mot at russerne skulle donere penger til Clinton-stiftelsen.\n\nN\u00e5, i kj\u00f8lvannet av alle sakene om seksuell trakassering og seksuelle overgrep b\u00e5de i Hollywood og i amerikansk politikk, sier Clinton at Trump b\u00f8r etterforskes for anklagene om seksuelle overgrep som kom mot ham i fjor.\n\nSelv har han avvist disse som l\u00f8gner.\n\nUnder fjor\u00e5rets valgkamp ble ogs\u00e5 et lydopptak av Trump, der han skryter over \u00e5 kl\u00e5 p\u00e5 kvinner i underlivet, offentliggjort.\n\n### \u2013 Gjort skam p\u00e5 Det hvite hus\n\n\u2013 Vi har en mann som er anklaget for seksuelle overgrep i Det ovale kontor, har vi ikke? De veldig troverdige p\u00e5standene mot ham har ikke blitt tatt nok p\u00e5 alvor. Vi kan ikke unndra presidenten fra denne debatten, sier hun i et intervju med radiostasjonen 77 WABC.\n\nDen tidligere f\u00f8rstedamen, senatoren og utenriksministeren mener at Trump har gjort skam p\u00e5 Det hvite hus.\n\nTrump er ikke spesielt imponert over Clintons siste uttalelser, og skrev f\u00f8lgende p\u00e5 Twitter l\u00f8rdag morgen, amerikansk tid:\n\n> \u2014 Donald J. Trump (@realDonaldTrump)18.11.17, 08:31\n\n\u00abSkuren Hillaru Clinton er den verste (og st\u00f8rste) taperen noensinne. Hun klarer bare ikke \u00e5 stoppe, noe som er bra for Det republikanske partiet. Hillary, g\u00e5 videre og fors\u00f8k igjen om tre \u00e5r\\!\u00bb\n\n### Skryter av Franken  \n\nI l\u00f8pet av intervjuet skryter Clinton derimot av en annen som er anklaget for seksuell trakassering, hennes partifelle, senator Al Franken.\n\nHun mener m\u00e5ten han gikk ut og beklaget sin oppf\u00f8rsel p\u00e5 burde fungere som et eksempel for folk som Trump og Roy Moore, senatorkandidaten som er anklaget blant annet for \u00e5 ha tafset p\u00e5 en jente som den gangen bare var 14 \u00e5r.\n\n\u2013 M\u00e5ten Al umiddelbart aksepterte skyld, beklaget og sa seg villig til \u00e5 bli etterforsket og ta de konsekvensene som m\u00e5tte komme, er den typen ansvar jeg snakker om at folk m\u00e5 ta. Jeg h\u00f8rer ikke noe slikt fra Roy Moore, eller Donald Trump. Gj\u00f8r du? sp\u00f8r hun intervjueren.\n\n\n\n### Anklager mot ektemannen\n\nHillary Clinton kommer i intervjuet ogs\u00e5 inn p\u00e5 sin ektemann Bill Clinton, som i sin tid som president \u2013 etter f\u00f8rst \u00e5 ha l\u00f8yet om det \u2013 til slutt m\u00e5tte innr\u00f8mme at han hadde seksuell omgang med en praktikant i Det hvite hus, Monica Lewinsky. Denne uken gikk en av Clinton-parets st\u00f8ttespillere, senator Kirsten Gillibrand ut og sa hun mener Bill Clinton den gang burde g\u00e5tt av som president.\n\nP\u00e5 slutten av 90-tallet fikk Bill Clinton ogs\u00e5 anklager mot seg om overgrep og voldtekt. Disse nektet han for den gangen, og de ble ogs\u00e5 etterforsket.\n\n\u2013 Jeg tror alle saker m\u00e5 bli vurdert hver for seg. Du m\u00e5 la tvilen komme til gode til de som kommer med slike anklager, men s\u00e5 m\u00e5 man etterforske dem. Det var hva som skjedde p\u00e5 slutten av 90-tallet, sier Hillary Clinton.\n\nDonald Trump har p\u00e5 sin side ikke kommentert anklagene mot republikaneren Roy Moore, som n\u00e5 er under anklager fra \u00e5tte kvinner, p\u00e5 sin favorittkanal for kommunikasjon, Twitter. Derimot har kritiserte han Al Frankens oppf\u00f8rsel der.\n\nOm Roy Moore har han i uttalelse etter de f\u00f8rste anklagene sagt at dersom de er sanne b\u00f8r han trekke seg fra senatsvalget. Han har ikke g\u00e5tt like langt som mange andre republikanere, som sier de tror p\u00e5 kvinnene og ber Moore trekke seg umiddelbart.\n\nHar du en mening om denne artikkelen? Du m\u00e5 bruke ditt eget navn hvis du skal delta i debatten. Respekter andres meninger og husk at mange kan se hva du skriver. Brudd p\u00e5 reglene kan f\u00f8re til utestengelse.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a6440a5-6d5f-458b-8a22-4375d1c9ff9b"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1261132", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:00Z", "text": "Publisert: 13.01.2016 13:52. Sist endret: 13.01.2016 13:52.\n\n|            |                         |\n| ---------- | ----------------------- |\n| Sted:      | Skedsmo, Norge          |\n| Arrang\u00f8r:  | Betongelementforeningen |\n| Fra:       | 25.04.2016              |\n| Til:       | 29.04.2016              |\n| Tidspunkt: |                         |\n\n**Montasjearbeider med betongelementer og  \nsamvirkekonstruksjoner skal foreg\u00e5r innenfor sikre og rasjonelle rammer, og innenfor kravene til kompetanse beskrevet i NS-EN 13670.**  \n\nKursets form\u00e5l er \u00e5 sikre at montasjeleder, formann og bas har de n\u00f8dvendige kunnskaper og holdninger. M\u00e5lgruppen for kurset er personell som arbeider med montasje til daglig, og som er tiltenkt/har lederfunksjon/ansvarsrolle i denne sammenheng.\n\nKravet til forkunnskaper er i utgangspunktet erfaring  \nfra montasjearbeider og/eller fagutdanning i byggfag. Ta n\u00e6rmere kontakt med foreningen dersom sp\u00f8rsm\u00e5l til dette. De som tilfredsstiller kravene gitt i NS  \nEN13670, og i Betongoppl\u00e6ringsr\u00e5dets utdyping av dette vil f\u00e5 utstedt kompetansebevis av Betongoppl\u00e6ringsr\u00e5det. Beviset dokumenterer kompetanse som montasjeleder eller montasjeformann/bas.\n\nKursets lengde er syv dager inklusive avsluttende eksamen. Betongelementforeningens kurs innbefatter at kursinnhold tilsvarende to av dagene gjennomf\u00f8res som webbasert l\u00e6ring i forkant av samling slik at samlingen gjennomf\u00f8res innenfor en arbeidsuke. Kurset er tilrettelagt slik at b\u00e5de montasjeleder, montasjeformann og bas skal kunne f\u00f8lge det samme kurset. Eksamen m\u00e5 v\u00e6re best\u00e5tt og kursdeltaker m\u00e5 dokumentere tilstrekkelig formalkompetanse og praksis for at kompetansebevis kan utstedes.\n\n# Byggen\u00e6ringens kalender\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2222dbe1-8cfb-438d-8814-d88fb3c03326"}
+{"url": "http://docplayer.me/1513447-Fotterapeutforbundet-inviterer-til.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00215.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:50:06Z", "text": "1 Fotterapeutforbundet inviterer til NORDIC PODIATRY CONGRESS september 2012 Sundvolden Hotel fotterapeutforbundet.no 60\u00e5r FOTTERAPEUTFORBUNDET\n\n\n\n2 Velkommen til Nordisk kongress Sentralstyret har gleden av \u00e5 \u00f8nske dere velkommen til Nordisk kongress p\u00e5 Sundvolden Hotel i Buskerud. Det er fl ere \u00e5r siden det ble arrangert Nordisk kongress, og vi synes det er hyggelig at vi har mulighet til \u00e5 arrangere dette igjen i Norge i Fotterapeutforbundets jubileums\u00e5r. 60 \u00e5rsdagen vil markeres med en stor jubileumsmiddag l\u00f8rdag kveld. Vi h\u00e5per arrangementet vil gi dere en unik og fl ott opplevelse b\u00e5de faglig og sosialt. Dette vil ogs\u00e5 v\u00e6re en arena som gir muligheter til \u00e5 bygge nettverk med kolleger, leverand\u00f8rer og foredragsholdere fra inn og utland. Vi h\u00e5per \u00e5rets program frister dere til \u00e5 delta. Vi gleder oss til \u00e5 m\u00f8te dere\\! Vennlig hilsen Mona Boysen, forbundsleder Sundvolden Hotel 2 0\u00e5 60\u00e5r r 60 6 \u00e5\n\n\n\n3 \u00c5rets foredragsholdere Minna Stolt Minna Stolt er prosjektleder ved Universitetet i Turku, Avdeling for sykepleievitenskap, i Finland. Stolt ble utdannet fotterapeut i 2003 og fortsatte karrieren ved universitetet med en mastergrad i sykepleievitenskap (2006). Hun er for tiden i innspurten av doktorgradsstudiet om fothelse hos eldre. Stolt har publisert flere internasjonale og nasjonale artikler innen fagomr\u00e5det eldreomsorg sett i fra et sykepleievitenskapelig og fotterapeutperspektiv. I tillegg har hun mange foredrag ved internasjonale og nasjonale forskningskonferanser. Hun underviser regelmessig kurs innen fotterapi ved Metropolia Universitet for anvendt forskning, Helsinki, Finland. Margr\u00e9t J\u00f3nsd\u00f3ttir Margr\u00e9t J\u00f3nsd\u00f3ttir: er 67 \u00e5r og har v\u00e6rt i faget i over 30 \u00e5r. Hun satt i styret til FIP i omtrent 10 \u00e5r, f\u00f8rst som kasserer og deretter i 2 \u00e5r som nestleder (Vice President). Margr\u00e9t har deltatt i treningsprogrammet for Special Olympics og i Healthy Athletes programmet p\u00e5 Special Olympics European Youth Games i Roma, som ble arrangert i Minna Stolt Margr\u00e9t J\u00f3nsd\u00f3ttir Arja Kiviaho-Tiippana PhD, RN, Fotterapeut Leder av fotterapiavdelingen ved Mikkeli Universitet for anvendt forskning Dr. med. Andreas Dietze Dr. med. Andreas Dietze Phd. Seksjonsoverlege ortopedisk avd. Sykehuset i \u00d8stfold. Spesialist i ortopedisk kirurgi, med spesialomr\u00e5de fot- og ankelkirurgi og revmaortopedi. Lang erfaring i tverrfaglig samarbeid p\u00e5 diabetes fotpoliklinikk og i revmaortopedi. Arja Kiviaho-Tiippana Dr. Jurgen Funk Avtalespesialist i Moss med egen praksis siden 1999, holdt mange foredrag for fotterapeuter. Dr. med. Andreas Dietze H\u00e5vard H\u00f8ydahl Bedriftsterapeut i Biomekanisk terapi, adjunktutdannet i sko og helse, 6 \u00e5r i l\u00e6re p\u00e5 skoens p\u00e5virkning p\u00e5 det g\u00e5ende og st\u00e5ende mennesket samt s\u00e5lel\u00e6re, s\u00e5leterapeut med produksjon av ca par s\u00e5ler, klinisk tilpasset ca par innleggs\u00e5ler individuelt, l\u00e6rer i fotterapifaget, kursholder og skor\u00e5dgiver i helsevesenet p\u00e5 sko og avlastning. Dr. Jurgen Funk H\u00e5vard H\u00f8ydahl 4\n\n\n\n7 P\u00e5melding Skriftlig bindende p\u00e5melding innen mandag 20. august Nett: E-post: Post: Fotterapeutforbundet, PB 9202 Gr\u00f8nland, 0134 Oslo NORDIC PODIATRY CONGRESS Hvis p\u00e5melding skjer innen 1.juli, er man med i en trekning av reise, hotell og deltageravgift til Verdenskongressen i Roma, betalt av Fotterapeutforbundet. Medlemsnr: Navn: Adresse: E-post: Mobil/tlf.nr: Jeg bor p\u00e5 hotellet Jeg deltar p\u00e5 fagkongressen Fredag L\u00f8rdag S\u00f8ndag Jeg deltar fredag kveld Jeg deltar p\u00e5 vandring l\u00f8rdag Jeg deltar p\u00e5 jubileumsmiddag l\u00f8rdag Jeg \u00f8nsker \u00e5 delta p\u00e5 workshop (Tilleggspris kr 425,- for de som ikke bor p\u00e5 hotellet.) (Tilleggspris kr 75,-) G\u00e5r puljevis. Ha p\u00e5 gode sko\\! (Tilleggspris kr 425,- for alle. Drikke kommer i tillegg.) (Tilleggspris kr 300,-) 60 stk fordelt i tre puljer. F\u00f8rst til m\u00f8lla\\!\n\n\n Sentrale tema for \u00e5rets Obesi er: -Personlighetsforstyrrelser og overvekt -Fysisk aktivitet i overvektsbehandling -Lavkalori-dietter -Pasientforl\u00f8p \u00c5rets forelesere: Patrick Seyfried Hege Gade Siren Nymo\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d270c91-b9fc-44ef-8b82-0e2844cb6096"}
+{"url": "https://www.visitbritain.com/no/nn/film-and-tv/game-of-thrones", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:27Z", "text": "# Game of Thrones\n\nMange av scenene fra den episke fantasi-drama serien Game of Thrones, er satt i det mytiske landet Westeros som var filmet i Nord Irland. Steder hvor du kan gjenskape dine favorittscener inkluderer Belfast,\u00a0Dark Hedges, Castle Ward, Cushendun Caves og Tollymore Forest. Det finnes flere muligheter til \u00e5 b\u00e5de bes\u00f8ke \"The Iron Throne\" og ta bussturer som viser mange kjente landemerker fra filmen.\n\nVisitBritain inviterer deg til \u00e5 ta del i en kort unders\u00f8kelse om England og v\u00e5r hjemmeside, og det b\u00f8r ikke ta mer enn noen f\u00e5 minutter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5188da54-c16a-42d5-a1da-69d4738db85d"}
+{"url": "http://netconsulting.no/no/Fotografering.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00644.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:14:51Z", "text": "# FOTOGRAFERING\n\n## Et bilde sier mer enn tusen ord - og personlige bilder er mer troverdige\n\n### Nettsider uten bilder kan oppleves som kjedelige, uinspirerende og sist men ikke minst un\u00f8dvendig inneffektive til \u00e5 kommunisere budskapet til sluttbrukeren. Alle bedrifter b\u00f8r bestrebe seg mot \u00e5 underbygge budskapene p\u00e5 websidene sine med gode og effektive bilder.\n\nNettet florerer av bilder med \"riktig\" tema og prisen p\u00e5 digitalkameraer og mobiltelefoner med gode kameraer g\u00e5r stadig ned. Det er fullt mulig for kunder \u00e5 ta egne bilder som kan brukes p\u00e5 nettsidene. Problemet er bare at de fleste er uerfarne n\u00e5r det gjelder \u00e5 stille inn riktig lysmengde, fokusere p\u00e5 motivet tilpasset websidens design osv osv. Det tar ofte mer tid \u00e5 optimalisere d\u00e5rlige bilder i Photoshop,\u00a0enn det tar \u00e5 sende ut en mann med rett utstyr og utdanning. Prismessig burde flere bedriftseiere vurdere \u00e5 kontakte en proff fotograf. Investeringen kan raskt l\u00f8nne seg.  \n  \nNetconsulting har i l\u00f8pet av sine 13 \u00e5r i bransjen knyttet til seg et knippe fotografer. Disse holder hovedsaklig til i Oslo, men vi har ogs\u00e5 en fotograf i Bergen og \u00e8n i Trondheim. Disse jobber som innleide konsulenter og/eller vi kopler de bare direkte til kundene v\u00e5re, slik at de inng\u00e5r direkte avtaler.\u00a0  \n  \n\nFelles for fotografene vi formidler er at de har h\u00f8y utdanning, topp moderne utstyr og erfaring. Noen har spesialisert seg p\u00e5 portrettfotografering, og noen p\u00e5 produktfotografering og interi\u00f8r. Vi har ogs\u00e5 \u00e8n fotograf som gj\u00f8r mange kreative oppdrag innen motefotografering.\u00a0  \n  \nFotografering prises enten per time eller pr bilde som tas. Dette avtales i hvert enkelt tilfelle. Konkurransedyktige priser.\u00a0  \nV\u00e5re kunder f\u00e5r rettighetene til bilder som tas.\u00a0  \n  \nDersom du \u00f8nsker \u00e5 prate med fotograf, s\u00e5 kontakt oss for \u00e5 booke et m\u00f8te. Du kan da ta m\u00f8te i v\u00e5re lokaler i Oslo eller i studioene som fotografene disponerer. Disse ligger alle sentralt i Oslo. Vi anbefaler at fotograferingen planlegges p\u00e5 forh\u00e5nd, slik at fotografen har en klar arbeidsliste \u00e5 fotografere ut i fra. Han vil g\u00e5 igjennom bildene sammen med deg/dere og gi r\u00e5d i utvelgelsesprosessen. Dersom du/dere \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 optimalisert/justert kvaliteten i utvalgte bilder s\u00e5 har fotografene vi jobber sammen med h\u00f8y kompetanse p\u00e5 bildehandling.\u00a0  \n  \nTa kontakt om du vurerer \u00e5 anskaffe fotograf s\u00e5 f\u00e5r du et uforpliktende tilbud.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a8ab9d3-04c5-41f9-a3f5-d964b95c6e88"}
+{"url": "http://sceneweb.no/nb/production/7617/For_evig_din-2008-1-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00662.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:46Z", "text": "I *For evig din* av Nordland Teater ble publikum invitert med p\u00e5 en reise gjennom samlivets mange opp- og nedturer og den ofte krevende kampen for \u00e5 holde sammen. Tilskuerne ble vist et uttrykk som spenner fra dans via tekstbasert teater til scenekamp.\n\n**KILDER:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7619df84-b89e-406e-bb3d-d37ddfba6457"}
+{"url": "https://tidsskriftet.no/2017/03/aktuelt-i-foreningen/skal-vi-jobbe-smartere-ma-det-investeres", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00040.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:47Z", "text": "Helsesektoren forskjellsbehandles n\u00e5r politikerne bevilger penger over statsbudsjettet, viser ny rapport.\n\n\n\nDa vi la fram rapporten *Bruker vi for mye penger p\u00e5 helse?* 10. mars vakte det b\u00e5de begeistring og kritikk. Rapporten beskriver en virkelighet som b\u00e5de pasienter og helsearbeider kjenner seg igjen i, samtidig som den utfordrer hvordan vi ser p\u00e5 nytten av investeringer i\u00a0helse opp mot andre sektorer. Det skaper debatt.\n\nLegeforeningen og Sykepleierforbundet st\u00e5r sammen bak denne rapporten. V\u00e5re to foreninger representerer grunnfjellet i\u00a0norsk helsevesen. V\u00e5re medlemmer \u00f8nsker \u00e5\u00a0skape de gode pasientm\u00f8tene, men ressursmangelen er en utfordring i\u00a0hverdagen. V\u00e5re medlemmer brenner for fagutviklingen og streber etter \u00e5\u00a0levere tjenester av h\u00f8y kvalitet. Ogs\u00e5 dette butter i\u00a0hverdagen.\n\nHvert \u00e5r, n\u00e5r statsbudsjettet legges fram, er gjennomgangsmelodien at helse er budsjettvinner. Vi behandler flere pasienter, vi utf\u00f8rer mer avansert behandling og vi har blitt flere leger og sjukepleiere. Men hvorfor opplever helsepersonell at utviklingen g\u00e5r i\u00a0feil retning? Menon-rapporten viser at investeringenes andel av budsjettet har g\u00e5tt ned. Vi klarer ikke sette av penger til n\u00f8dvendig vedlikehold og fornying av medisinsk teknisk utstyr. Vi bygger for sm\u00e5 sykehus, og IT-systemene blir for gamle. Denne situasjonen kjenner v\u00e5re medlemmer seg igjen i. Vi l\u00f8per raskere og raskere, og har mindre og mindre tid med pasientene. Vi opplever hver dag at bygg og utstyr hindrer oss i \u00e5\u00a0jobbe godt. Verdifull tid g\u00e5r til spille, og vi f\u00e5r ikke s\u00e5 gode forl\u00f8p for pasientene som vi skulle \u00f8nske. Leger og sykepleiere \u00f8nsker \u00e5\u00a0jobbe smartere \u2013 men da trenges god infrastruktur og moderne utstyr.\n\nSamfunnet m\u00e5 investere i\u00a0helse for \u00e5\u00a0m\u00f8te framtida. I\u00a0andre sektorer vurderer man investeringene opp mot hvor mange arbeidsplasser som skapes og tid som spares. Innen samferdsel ser man p\u00e5 menneskeliv som reddes ved at en vei bygges. Vi stiller sp\u00f8rsm\u00e5let om hvorfor et liv spart p\u00e5 veien teller mye mer enn et liv spart p\u00e5 operasjonsbordet. I\u00a0denne Menon-rapporten utfordrer vi det tradisjonelle fokuset p\u00e5 kostnadskontroll i\u00a0helsesektoren. I\u00a0kampen om kronene p\u00e5 statsbudsjettet trenger vi et bredere perspektiv enn det tradisjonelle fokuset p\u00e5 kostnadskontroll. Og det er her vi beskyldes for \u00e5\u00a0tr\u00e5kke uti med begge beina. Det er bred politisk enighet om at i\u00a0helsesektoren regner vi ikke p\u00e5 nytten av liv. En frisk ung arbeidsf\u00f8r mann skal ikke ha fortrinn til kreftbehandling framfor en uf\u00f8r eldre kvinne.\n\nVi er enige om helsetjenestens verdigrunnlag. Men vil veiutbyggingen da alltid seire over pasientens helsetjeneste? Investeringer i\u00a0sykehusbygg, IT-utstyr og str\u00e5lemaskiner gir ogs\u00e5 arbeidsplasser og mulighet for samfunnsgevinst. Befolkningen \u00f8nsker \u00e5\u00a0prioritere helse. Vi mener at rapporten v\u00e5r er viktig for \u00e5\u00a0gi politikerne et godt beslutningsgrunnlag for sine overordnede prioriteringer. S\u00e5 f\u00e5r vi heller v\u00e5ge \u00e5\u00a0bli litt v\u00e5te p\u00e5 beina. Det er bedre enn \u00e5\u00a0t\u00f8rke inn p\u00e5 trygt land.\n\nInnholdet under seksjonen Aktuelt i foreningen produseres av Legeforeningen som informasjon til medlemmene. Artiklene publiseres i Tidsskriftet p\u00e5 papir og nett, og Tidsskriftets sjefredakt\u00f8r har redakt\u00f8ransvar for innholdet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "947f4016-6074-428b-9c4b-c25a706ff155"}
+{"url": "http://docplayer.me/6364460-Eiendomsadvokaten-i-valdres-as.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00040.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:23:54Z", "text": "2 Megler: Type eiendom: Beliggenhet: Betegnelse: Eier: Tomtene: Regulering: EiendomsAdvokaten i Valdres AS, ved advokat \u00d8yvind Dahle. Hyttetomter. Selveier. Tomtene ligger p\u00e5 oversiden av st\u00f8lsveien Moane-Fullsenn, like f\u00f8r avkj\u00f8ringen til Rolist\u00f8len. Preparerte skil\u00f8yper med tilknytning til store l\u00f8ypenett. Mange lokale st\u00f8lsveier som gir varierende utfordringer for sykkel- og g\u00e5turer. Omr\u00e5det ligger veldig godt til for jakt- og fiskemuligheter (krever tillatelser/fiskekort). Kun 30 min kj\u00f8ring til skieldoradoet Beitost\u00f8len, som kan by p\u00e5 bredt utvalg innen sommer- og vinteraktiviteter, samt gode muligheter for shopping og diverse puber og restauranter. Tomter under fradeling fra gnr 34, bnr 1 i \u00d8ystre Slidre kommune. Bj\u00f8dnaholet Utvikling AS Telefon / Tomtene ligger flott til i skr\u00e5nende terreng vendt mot vest, solrikt og utsikt mot Jotunheimen og Hemsedalsfjellene. Tomtearealet varierer i st\u00f8rrelse fra ca 1 m\u00e5l til ca 2,5 m\u00e5l. Pr 1.mars 2007 er tomt nr 19, 20, 21, 25, 26, 28, 29 og 33 solgt. Tomtene ligger i regulert hyttefelt. Tomtene kan bebygges etter en utnyttelsesgrad p\u00e5 12% av tomtearealet, begrenset oppad til 120m2, fordelt p\u00e5 inntil 3 bygg. For ytterligere opplysninger om regulering, vennligst ta kontakt med megler. Str\u00f8m: Vann/kloakk: Vei: Kommunale \u00e5rlige avgifter p.t.: Private \u00e5rlige avgifter: Konsesjon: Tomtene leveres med str\u00f8m til tomtegrense. Se for \u00f8vrig under rettigheter/heftelser nedenfor. Tomtene leveres med vann og avl\u00f8p til tomtegrense. Avl\u00f8p til felles avl\u00f8psanlegg. Hel\u00e5rsvei til hver tomt. Ikke fastsatt. Avhenger av st\u00f8rrelse p\u00e5 bebyggelse. Forsikring. Bompenger kr 45,- pr tur, eller \u00e5rskort. Det m\u00e5 ogs\u00e5 p\u00e5regnes \u00e5 betale en \u00e5rlig sum til velforening. Se nedenfor under Rettigheter/heftelser. Fritatt for konsesjon for personer fast bosatt i Norge. Tomten m\u00e5 bebygges innen 5 \u00e5r etter ervervelse.\n\n\n\n3 Rettigheter/heftelser: Hytteeierne plikter \u00e5 tilknytte seg elektrisk str\u00f8m som er lagt frem til tomtegrense. Videre plikter hytteeierne \u00e5 v\u00e6re med i en velforening for omr\u00e5det. Form\u00e5let med dette er \u00e5 forest\u00e5 fordeling av framtidige driftskostnader i forbindelse med fellesanlegg som vei, lekeplasser, vann og avl\u00f8p. Tomtene blir solgt med den forutsetning at hytte skal leveres fra Gthue H\u00e5ndlafting og Sagbruk. For mer informasjon om deres produkter; se Hyttene planl\u00f8ses og utformes i samr\u00e5d mellom byggherre, leverand\u00f8r og eventuelt arkitekt innenfor reguleringsbestemmelser. Hyttene kan leveres n\u00f8kkelferdig med inventar, peiser og m\u00f8bler etter avtale.vennligst kontakt megler for mer informasjon. Ligningsverdi: Ikke fastsatt. Omkostninger: Tomtene er under fradeling, og fradelingskostnader p\u00e5 kr , ,- kommer i tillegg til prisantydning, jfr vedlegg. I tillegg til kj\u00f8pesummen kommer ogs\u00e5 statlige omkostninger. Omkostningene utgj\u00f8r dokumentavgift med 2,5 % av kj\u00f8pesummen samt tinglysingsgebyr med kr ,- for skj\u00f8te. Ved tinglysing av pantobligasjon p\u00e5l\u00f8per ytterligere kr ,- pr. obligasjon i tinglysingsgebyr. Visning: Veibeskrivelse: Bud: Tomten er skiltet med Til salgs -skilt og kan fritt besiktiges i terrenget. For \u00f8vrig etter n\u00e6rmere avtale med megler. Fra Fagernes: Kj\u00f8r Rv-51 mot Beitost\u00f8len, ca 18,1 km. Ta s\u00e5 til h\u00f8yre ved skilt Vangsj\u00f8en/Moane/Fullsenn og til venstre etter ca 250 meter. F\u00f8lg denne st\u00f8lsveien gjennom bom (45 kr) og ca 6,5 km opp p\u00e5 fjellet. Se etter skilt Hyttetomter til salgs Bj\u00f8dnaholet Utvikling AS p\u00e5 h\u00f8yre side av veien. Bud sendes/fakses til megler p\u00e5 s\u00e6rskilt budskjema som f\u00f8lger salgsoppgaven. Budet b\u00f8r gi opplysninger om finansiering. Kontaktperson: Advokat \u00d8yvind Dahle Telefon: / Direkte: Telefax: E-post: Tomtene selges som den er. Det vil si i den stand de forel\u00e5 ved besiktigelse, jfr lov av 3.juli 1992 nr 93 om avhending av fast eiendom, 3-9 hvor det heter at End\u00e5 om eigedomen er selt som han er eller med liknande allment atterhald, har eigedomen likevel mangel der dette f\u00f8lgjer av 3-7 eller 3-8. Eigedomen har ogs\u00e5 mangel dersom han er i vesentleg ringare stand enn kj\u00f8paren hadde grunn til \u00e5 rekne med ut fr\u00e5 kj\u00f8pesummen og tilh\u00f8va elles. Salgsoppgaven er basert p\u00e5 selgers opplysninger gitt til megler, samt opplysninger innhentet fra kommunen og andre tilgjengelige kilder.\n\n\n\n4 Utsikt mot Bitihorn og Jotunheimen Utsikt mot Vangsfjell\n\n\n\n5 Vinterbilde Tomt nr 19 og 20\n\n\n\n6 PRISER/OMKOSTNINGER Tomt ca areal Pris A kr A kr A kr A kr A kr A kr A kr A kr A kr A kr A kr A kr A kr A14 UTG\u00c5R A kr A kr A kr A kr A SOLGT A SOLGT A SOLGT A kr A kr A kr A SOLGT A SOLGT A kr A SOLGT A SOLGT A kr A kr A kr A SOLGT A kr Dokumentavgift til staten: p.t: 2,5% av kj\u00f8psummen. Tinglysningsgebyr av skj\u00f8tet: p.t: kr ,- Fradeling (oppm\u00e5ling/vedtak): \\>1500m 2 p.t. kr ,- 2000m m 2 p.t. kr ,- Inkludert i prisantydning er anleggsbidrag / tilkobling str\u00f8m kr ,- Utgifter til tinglysing og fradeling kommer i tillegg til prisantydning. Eventuelt gebyr for midlertidig forretning p\u00e5lydende kr. 500,- \u00d8vrige avgifter forfaller til betaling etter p\u00e5krav fra kommunen.\n\n Budgiver (sign) Mitt bud forh\u00f8yes til: Kr., (med bokstaver) Budet gjelder til og med den (dato og \u00e5r) (kl.). Sted/dato Budgiver (sign) Budgiver (sign) Ovennevnte bud p\u00e5 kr.\")\n\n13 ORIENTERING OM BUDGIVNING 1. Kun skriftlige bud eller skriftlig bekreftede bud regnes som bud. Endringer i avgitte bud kan skje pr. telefon til megleren, men endringer m\u00e5 bekreftes skriftlig. 2. Interessenter har krav p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 vite om det foreligger bud p\u00e5 eiendommen og eventuelt h\u00f8yeste bud. Megleren skal i st\u00f8rst mulig utstrekning holde budgiverne orientert om nye og h\u00f8yere bud som innkommer. Selgeren st\u00e5r fritt i \u00e5 akseptere og eventuelt forkaste ethvert bud. 3. Megleren behandler budgiverne konfidensielt i forhold til andre enn oppdragsgiver. 4. Budene er bindende for budgiverne fram til akseptfristens utl\u00f8p. Dette gjelder selv om h\u00f8yere bud fremsettes. 5. Selgeren er bundet n\u00e5r budgiveren har f\u00e5tt beskjed om at hans bud er akseptert. Underretning om et bud er akseptert medf\u00f8rer at andre budgivere ikke lenger er bundet selv om akseptfristen for disse ikke er utl\u00f8pt. 6. Det gjelder ingen angrefrist ved avgivelse av bud. Dersom byderen uten videre trekker sitt bud tilbake, kan dette medf\u00f8re erstatningsansvar. 7. Byderne oppfordres til \u00e5 fylle ut budskjemaet p\u00e5 en klar og n\u00f8yaktig m\u00e5te. Finansieringsplan, akseptfrist og eventuelle forbehold m\u00e5 alltid angis. 8. Megleren kan bestemme lukket budrunde. I s\u00e5 fall vil h\u00f8yeste bud f\u00f8r budrunden bli opplyst.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96c87c75-d0b4-4dfc-90ce-0a7eb3d84a52"}
+{"url": "https://ellingsrud.osloskolen.no/for-elever-og-foresatte/reglement-og-skjema/foring-av-fravar-pa-vitnemalet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:26Z", "text": "# F\u00f8ring av frav\u00e6r p\u00e5 vitnem\u00e5let\n\n Publisert: 31.08.2016 \n\n-----\nAlt frav\u00e6r fra og med 8. trinn f\u00f8res p\u00e5 vitnem\u00e5let. Det skilles ikke mellom gyldig og ugyldig frav\u00e6r.\n\nInntil 10 dager pr. oppl\u00e6rings\u00e5r kan kreves ikke f\u00f8rt p\u00e5 vitnem\u00e5let dersom frav\u00e6ret skyldes dokumenterte helsemessige grunner eller innvilget permisjon.\n\n## Frav\u00e6rsf\u00f8ring p\u00e5 vitnem\u00e5l\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ceef6047-b2a4-4a8a-a51e-7b4fb75d20e9"}
+{"url": "https://www.gaveideer.no/travel-organizer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00662.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:11Z", "text": "\n\n# Travel Organizer\n\nBli den f\u00f8rste som omtaler dette produktet\n\nFlybilletter og pass, kredittkort og f\u00f8rerkort \u2013 i denne flotte Travel Organizer har du alt du trenger n\u00e5r du skal ut p\u00e5 reise. Et praktisk hjelpemiddel n\u00e5r du er p\u00e5 farten, og som holder alle tingene dine samlet. En lekker utforming i svart og brunt som passer perfekt til mannen i ditt liv som trenger litt ekstra organisering\\!\n\n\\_(\\* Angrerett gjelder ikke for personlige produkter)\n\n kr\u00a0269 \n\n  - 30 dagers gratis retur\\*\n\\_(\\* Angrerett gjelder ikke for personlige produkter)\n\n  - Beskrivelse\n    \n    ## Detaljer\n    \n    En Travel Organizer som er spesielt utformet for \u00e5 holde styr p\u00e5 alle reisedokumenter, kredittkort og andre dokumenter man trenger n\u00e5r man er ute p\u00e5 reise. Laget av kunstig l\u00e6r og vokset lin, er dette en stilig dings som s\u00f8rger for \u00e5 ha alt det du trenger tilgjengelig: Et stort rom som rommer passet, og to mindre lommer som rommer kredittkort, f\u00f8rerkort etc. Med denne vet du alltid hvor billetten din befinner seg, og du trenger ikke lete desperat rundt i vesken lenger. Den kan brukes b\u00e5de av kvinner og menn, men denne passer s\u00e6rlig godt til menn med sitt noe maskuline design \u2013 og ikke minst p\u00e5 grunn av inskripsjonen: \"The Gentlemen\u00b4s Hardware\"\\!\n    \n    Dette er en super gave til far eller bror, eller kanskje til kompisen som reiser mye og trenger litt ekstra organisering. Et lekkert tilbeh\u00f8r med stor funksjonalitet og som tar seg godt ut i vesken\\! Spar tid og nerver med denne lille hjelperen\\!\n    \n    ### Detaljinformasjon\n    \n    **Travel Organizer**\n    \n      - Ett stort rom til b\u00e5de pass og billett\n      - To sm\u00e5 lommer til diverse kort\n      - Farge: svart, brun\n      - Inskripsjon p\u00e5 innside: \"The Gentlemen\u00b4s Hardware\n      - Materiale: vokset lin, kunstig l\u00e6r\n      - M\u00e5l: 14,4 x 11 x 1,5 cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86067465-d52c-411b-a963-cfac5b354964"}
+{"url": "https://www.kristkirken.no/nyheter/ungdommelig-smitte-pa-gudstjenesten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00653.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:14:13Z", "text": "# Ungdommelig smitte p\u00e5 gudstjenesten\n\n  \n\nFebruary 19, 2006   \n*by* Kristkirken \n\nMange ble ber\u00f8rt av Guds \u00c5nd. Lederne undrer seg. For det som skjer er ikke noe som kan forh\u00e5ndsprogrammeres eller planlegges. Visst kan vi ha en lengsel etter \u00e5 se mer av Guds manifesterte n\u00e6rv\u00e6r, og vi kan rope til Gud om det. Like fullt er det ofte en overraskelse n\u00e5r det skjer. Vi kan be; vi kan forkynne; men vi er totalt avhengige av Guds \u00c5nd.\n\nDet var fredag kveld. Mange av de unge var til stede p\u00e5 gudstjenesten i formiddag. De ble trukket direkte inn i avslutningen med en \"velsignelsestunnel\" hvor de dannet tunnelen og ba for alle som \u00f8nsket \u00e5 g\u00e5 gjennom den b\u00e5de for \u00e5 bli fylt av \u00c5nden og ber\u00f8rt til helbredelse, alt etter den enkeltes behov. K\u00f8en ble lang, og gleden stor.\n\nVi har snakket en del om enhet mellom generasjonene i det siste \u2013 ja, kanskje som en betingelse for at den vekkelsen vi venter p\u00e5, skal bli noe mer enn et blaff. Da er det utrolig fint \u00e5 oppleve ten\u00e5ringer og de (bare) litt eldre som de som velsigner alle aldre\\! Vi som er en smule eldre enn b\u00e5de Kanal Uerne og lederne deres, har ikke noe imot \u00e5 bli smittet av det Gud har gitt ten\u00e5ringene v\u00e5re.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0a0abd7-dd6f-4cf6-bbca-9d63f6389d5e"}
+{"url": "https://www.nrk.no/finnmark/atte-gjennom-isen-pa-svalbard-1.13492822", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:22:09Z", "text": "## \u00c5tte gjennom isen p\u00e5 Svalbard\n\nEt scooterf\u00f8lge med \u00e5tte personer har g\u00e5tt gjennom isen p\u00e5 Tempelfjorden p\u00e5 Svalbard. Fire personer er plukket opp fra sj\u00f8en og fl\u00f8yet til sykehus og to til plukket opp. Det s\u00f8kes i omr\u00e5det, skriver Hovedredningssentralen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7cb394fb-77b6-40f6-8b30-172cc46b3f0b"}
+{"url": "http://sl-viltlag.no/elgjakt.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00662.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:53Z", "text": "  - Kartene er gjort klar for trykking i A3-format. Imidlertid fungerer det fint \u00e5 printe p\u00e5 en hjemmeskriver i A4-format ogs\u00e5. Kartet blir ogs\u00e5 delt ut ved kj\u00f8p av jaktkort.\n\n# Elgjakt\n\n\n\nJakta utlyses i lokalpressen og tildeles etter s\u00f8knad til jaktlag som godkjennes av styret.\n\nEtter lagets vedtekter er grunneiere i omr\u00e5det og tidligere rettighetshavere prioritert til \u00e5 bli tildelt jaktrett i en av lagets 30 jaktsoner. Priser for jakt er bestemt av \u00e5rsm\u00f8tet og betales i en sum pr. dyr f\u00f8r jakta og en sum etter jakta basert p\u00e5 type dyr som felles.\n\n**Denne siden ble sist endret:** 12.02.2015 15:21\n\n**OBS**\\! Ved klikk p\u00e5 lenken \u00e5pnes den i samme vindu som dette..\n\n# Fiskekort via iNatur.no\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0142b7ad-9a06-4eb0-ad63-639394fdca7c"}
+{"url": "http://vrigmors.blogspot.com/2013/01/mariusboka.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00662.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:49Z", "text": "Dame p\u00e5 53, glad i garn, farver, n\u00e5l og tr\u00e5d. Trivelig at du titter innom \\~ h\u00e5per \u00e5 gi litt inspirasjon \n\n## 11\\. januar 2013\n\n### Mariusboka....\n\nJeg var jo s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 Mariusboka i gave, like f\u00f8r jul, og her er det jo s\u00e5 mye fint.  \nB\u00e5de av kl\u00e6r og ymse, masse flott :)  \nLaget en par sm\u00e5 venninnegaver, mobiletui.  \nFin m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 brukt opp litt restgarn ogs\u00e5.  \n  \nApropos garn ja, obs - obs\\!  \nDet r\u00f8de garnet jeg kj\u00f8pte hos Stoff & Stil, brukt i julegrytklutene, det farver av no utrolig\\!  \nJeg hadde litt eddik i vannet, det fester jo farve som kjent, men, bitte litt r\u00f8dt skled nok litt ut p\u00e5 hvite, s\u00e5 heretter skal de klutene kun henge til pynt - ikke brukes.  \nJoda, vet fra f\u00f8r at r\u00f8dt farver av, men ikke s\u00e5 mye som dette, men-men....vil bare dele liten opplysning....  \n  \nOg, flere mobiletui tror jeg det vil bli - Mariusboka skal nok bli flittig brukt :)  \n  \n\n\n\n  \nRigmor S Volden             \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    S\u00f8lvi Erdalfredag, januar 11, 2013\n    \n    Heldige deg som har Mariusboken\\!  \n    Der er det nok et hav av id\u00e9er.  \n    Mobiletuiene dine var flotte -stilig fargevalg :)\n    \n2.  \n    \n    Swissiefredag, januar 11, 2013\n    \n    Kjempeflotte mobiletui. Lurt \u00e5 f\u00e5 brukt opp restegarn slik.\n    \n3.  \n    \n    \u00c5shild Ofredag, januar 11, 2013\n    \n    Flotte mobiletui med mariusm\u00f8nster\\! S\u00e5 kjedeleg med garn som fargar av. Det er noko som ein slett ikkje reknar med no for tida. Ekstra kjedeleg n\u00e5r ein strikkar m\u00f8nster og fargane glir utover.\n    \n## Duk\n\n## Hjernen hviler aldri \\~ n\u00e5r vi sover, danser fantasien, er vel da vi dr\u00f8mmer om farver :)\n\n  \n\n    \n\n## Kluter\n\n  \nG\u00f8y \u00e5 lage m\u00f8nster selv\n\n    \n\n## Strikket i Falk\n\n  \n\n## Meditativt...\n\nTenk; Einstein strikket ogs\u00e5, for \u00e5 klarne hjernen :)\n\nHa en fin & kreativ dag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "750ecd32-30b0-4526-a1a3-f488b15e15aa"}
+{"url": "http://tirsdagmorgen.no/fokus-pa/helse/diagnose-rive-seg-i-haret/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00215.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:00Z", "text": "# Diagnose: Rive seg i h\u00e5ret\n\nMan skal h\u00f8re mye rart f\u00f8r \u00f8rene ramler av, og lese mye rart f\u00f8r h\u00e5ret reiser seg p\u00e5 hodet.\n\nMen etter \u00e5 ha lest om at en av hundre lider av *trikotillomani* river jeg meg i h\u00e5ret mens \u00f8ynene st\u00e5r p\u00e5 stilker.  \nTrikotillomani \u2013 trangen til \u00e5 rive ut h\u00e5r\n\nCoach. Skribent. Foredragsholder. @ Leveraas AS\n\nPaal Leveraas er gr\u00fcnder i Leveraas AS, et selskap som jobber med ledere for \u00e5 utvikle trygghet og selvtillit slik at du raskere kan tre inn i rollen som den lederen du \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re, og som dine medarbeidere, kolleger og ledere trenger at du er.\n\n\n\n# 5 Kommentarer\n\n1.  \n    \n    Kanutta  p\u00e5 15. desember 2005 hos 00:20 \n    \n    Ja, de kan sp\u00f8ke de \u2013 men har du noen gang tenkt p\u00e5 hvordan disse en av hundre har det som lider av denne sykdommen?\n    \n    Det har jeg. Jeg har Trikotillomani \u2013 enten jeg vill eller ikke.  \n    Tror du noen river av seg h\u00e5ret fordi man har lyst til det, eller at man gj\u00f8r det fordi man tror man blir pen av det ? H\u00e6?\n    \n    Jeg bare lurte ..\n    \n    Kanutta\n    \n    Laster...\n    \n2.  \n    \n    paal  p\u00e5 15. desember 2005 hos 08:17 \n    \n    beklager om du f\u00f8lte deg st\u00f8tt av innlegget, Kanutta. Jeg syns det m\u00e5 v\u00e6re lov \u00e5 undre seg litt iblant, og gi uttrykk for det. Jeg tror ikke noe spesielt om grunnen til at man river av seg h\u00e5ret, fordi dette var helt nytt for meg.\n    \n3.  \n    \n    Kanutta  p\u00e5 15. desember 2005 hos 17:58 \n    \n    Hei Paal\n    \n    jeg tror kansje du skulle s\u00f8ke litt mer p\u00e5 trikotillomani. Da vil du finne ut at sykdommen er mye mer enn \u00e5 bare rive h\u00e5ret av seg. H\u00e5rnappingen er bare toppen av isfjellet \u2013 som den helt sikkert er med andre liknende sykdommer.\n    \n    og jeg vil si \u2013 \u00e5 undre seg er lov \u2013 men \u00e5 fremstille det p\u00e5 en slik m\u00e5te som du har gjort ( forferdet og latterlig ) synes jeg er lite gjennomtenkt.\n    \n    Kanutta\n    \n4.  \n    \n    Gina  p\u00e5 5. januar 2008 hos 03:11 \n    \n    Synes d er d\u00e5rlig gjort \u00e5 gj\u00f8re narr av d. Jeg er 16 \u00e5r og har slitt me dette siden jeg var 10. Jeg er innlagt n\u00e5 pga selvskading, bulimi, tvang, angst, depresjon. Jeg har mange ganger ville tatt mitt eget liv pga at jeg har trikotillomani. Vil gjerne f\u00e5 kontakt og snakke me noen som sliter me dette. Er d noen der ute s\u00e5 v\u00e6r s\u00e5 snill \u00e5 kontakt meg. Dette er en slitsom og plagsom sykdom som gj\u00f8r deg bare mer og mer deprimert.\n    \n5.  \n    \n    Gina  p\u00e5 5. januar 2008 hos 03:12 \n    \n    Vil du kanutta sende meg en mail og f\u00e5 kontakt me meg hadde jeg blitt veldig glad.\n    \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b328f14-d23e-451a-9038-5d4f8aad12c6"}
+{"url": "http://dct777.com/2844-deilig-oreokake.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00788.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:24Z", "text": "# Deilig oreokake\n\n Oppskrift p\u00e5 smakfull kj\u00f8ttpudding med l\u00f8k, fetaost og oliven. Deilig middag for hele familien. 3. feb 2017 Dette er en helt perfekt avslutning p\u00e5 et deilig m\u00e5ltid\\! Desserten kan naturligvis ogs\u00e5 nytes med en du vil overraske med et ekstra godt m\u00e5ltid. \u00abSweet Company for two\u00bb er en himmelsk tallerken stappfull av godbiter for enhver slikkmunn, h\u00f8r bare her: ostekake, oreokake, cr\u00e8me br\u00fbl\u00e9e, iskrem og b\u00e6r\\!21. mai 2014 Oreokake er deilig. Faktisk superdeilig. og mektig. og ikke minst fullt av gluten. For s\u00e5nne som meg som har en diett uten gluten, har herligheten dessverre v\u00e6rt en no-go i en lang periode. Men s\u00e5 oppdaget jeg glutenfrie Oreokopier i allergihylla p\u00e5 butikken, og ble hoppende glad\\! N\u00e5 kunne jeg endelig\u00a0\nbe2 dating usa Vel til bake p\u00e5 Gullberg ble det fyrt b\u00e5l i b\u00e5lpanna med tennst\u00e5l, alle pr\u00f8vde seg og noen av oss trenger nok litt mer trening det ble en deilig lunsj ut i det fri med p\u00f8lser og pinnebr\u00f8d p\u00e5 b\u00e5let. P\u00e5 kvelden . Vi hadde nemlig en bursdagsjubilant som ble feiret to dager til ende og han hadde \u00f8nsket seg pizza og oreokake. 18. apr 2015 Sandwich-kjeksen med m\u00f8rk kakaosmak er en av verdens mest popul\u00e6re. I Norge lager vi ofte en popul\u00e6r oreokake, men det finnes utallige andre uimotst\u00e5elige oppskrifter med den deilige kjeksen. Her har vi funnet frem 3 gode oppskrifter.\n\n26\\. mai 2012 Pappa har v\u00e6rt p\u00e5 jobb idag, men jeg, stemor og Oda har solet oss i det nydelige v\u00e6ret, s\u00e5 deilig og g\u00e5 fra senga og rett ut . . Avslapping p\u00e5 landet Vi har s\u00e5 fin strand rett nedenfor huset, s\u00e5 idyllisk og deilig. F\u00e5tt mye ut av Jeg hadde til og med bakt Oreokake til gjengen, s\u00e5 da ble de glad\\! Koste meg s\u00e5\u00a0 i finne jenter sesong 9 Photo by ninakroghrud. Kakens dag m\u00e5tte vi selvf\u00f8lgelig feire med en deilig Oreokake inspirert av @trinesmatblogg \\#matogsnakk \\#oreokake \\#kakedagen \\#oreo \\#kakedagen \\#oreokake \\#matogsnakk \\#oreo\u00a0 Sponset innlegg. Hei dere\\! \u00c5, s\u00e5 deilig med langhelg\\! Jeg har ikke stort andre planer denne helgen enn \u00e5 skrive ferdig manuset til min neste kakebok, som kommer til h\u00f8sten. Jeg kan love dere at det blir en bok med mye godt innhold\\! Forresten - jeg tror nok jeg f\u00e5r tid til \u00e5 bake litt ogs\u00e5.. Hvis du har lyst til \u00e5 lage en enkel\u00a0\n\n4\\. sep 2011 Mm, s\u00e5 deilig ut :D. SvarSlett. Heidi 15. april 2012 kl. 16:32. N\u00e5 har jeg laget denne flere ganger og alle er enstemmig i at \"det er den beste oreokaka jeg har smakt\\!\" Enkel er den ogs\u00e5; man slipper den hersens stekinga. Og dere som helst vil kj\u00f8pe moussen: lag den selv\\!\\! Det er nesten like enkelt som \u00e5\u00a0 voksen dating xp 6. sep 2011 Oreokake. Ig\u00e5r mobiliserte jeg alle krefter, og i en pitteliten paracet-rus gjorde jeg litt forberedelser til \u00e5 f\u00e5 bes\u00f8k av den skj\u00f8nne barselgruppa mi. 2,5 dl skulle det v\u00e6re (rettet opp n\u00e5)\\! Som nevnt syntes jeg egentlig at dette var noe i overkant, for med en s\u00e5 s\u00f8t bunn og mousse er det bare deilig med en litt\u00a0\n\n## Oreo betyr deilig - Nevlunghavnbakeri\n\n5 OSTEKAKER KRISTINS OSTEKAKE Kjeksbunn med deilig ostefyll av kremost med ananas og mandarin. Gele p\u00e5 toppen. Den perfekte ostekake\\! 300,- OREO KAKE Oreo-kjeks, kremost og sjokolademousse. En dr\u00f8m av en kake for sjokoladeelskere\\! 300,- JORDB\u00c6R OREO Oreokake med jordb\u00e6r og gele p\u00e5 toppen.4. apr 2014 deilig lite muffins eplekake godt. Jonas s\u00f8tt usunt lite muffins oreokake godt. Even. Mikkel godt lite sjokoladekake pavelova godt. INTERVJU MED FAMILIE OG KJENTE \\! Intervju sp\u00f8rsm\u00e5l. er kake ? er det f\u00f8rste ordet du tenker p\u00e5 n\u00e5r du h\u00f8rer ordet kake ? mye vet du om kake ? n\u00a0 Bowling viste seg \u00e5 v\u00e6re en sv\u00e6rt fristende aktivitet p\u00e5 en s\u00f8ndags ettermiddag\\! Jenteprosjektet Ada fylte s\u00e5 og si alle banene hos Centrum Bowling og jentene koste seg med pizza mellom bowlingkastene. Det var jenter fra alle linjer representert, hovedsaklig fra de lavere \u00e5rstrinnene. Veldig g\u00f8y at s\u00e5 mange hadde lyst til\u00a08. apr 2015 I dag er det kakenes dag, og hva passer vel bedre enn en deilig ostekake? Her kommer oppskrift\\! Denne oppskriften passer til en liten ostekake p\u00e5 ca 20 cm. Blir ikke s\u00e5 h\u00f8y, men dobble gjerne osteoppskriften s\u00e5 f\u00e5r du h\u00f8yere kake, dersom du skal servere mer enn 8 personer. Bunnen er laget med ritz\u00a0 chat online kinder 2. sep 2017 Bringeb\u00e6r- og ostekrem til muffins og kaker \u2013 en allsidig krem med deilig smak av bringeb\u00e6r. Kremen p\u00e5 bildet er fra disse lyse muffinsene jeg har publisert tidligere. Om du heller skulle ville \u00f8nske en litt enklere bringeb\u00e6rkrem til dine fristende kaker, kan du bruke oppskriften som du finner her.7. jun 2012 F\u00f8rst et bugnende bord av sm\u00e5retter, f\u00f8r vi avslutter med Oreokake og Ostekake med browniesbunn og bringeb\u00e6rkrem. Vi m\u00e5 spare litt plass til vin og Champagne ogs\u00e5, da Regner med \u00e5 sk\u00e5le for meg selv ut i de sm\u00e5 nattetimer. Heldigvis har vi tolerante naboer\\! Jeg f\u00e5r stikke innom med litt kake dagen\u00a0 f hva er en kj\u00e6resten 30. sep 2010 Mmmm, jeg elsker oreokake, og n\u00e5 har jeg lagte den for f\u00f8rste gang. Mulig det blir lenge til neste Og Oreokake er bare deilig, mmmmm - men jeg er enig, Det tar fryktelig lang tid \u00e5 lage\\! \u00d8nsker deg en fin Oreokake har jeg spist hos s\u00f8s en ganghennes f\u00f8rste gang hun lagde den. Det tok tiiid ja..s\u00e5 jeg\u00a0\n\nFamilieferie \u2013 Sommerhus i Danmark. //Skrevet i samarbeid med dansommer Da er det offisielt, vi skal bruke en uke av v\u00e5r sommerferie i DEILIGE Danmark\\! B\u00e5de vi og ungene gleder oss allerede. Som On March 14, 2015 / By Nina \u00b7 Idebanken 2\u00a0 Her har vi samlet Kristines beste baketips, oppskrifter p\u00e5 deilige langpannekaker, fristende sjokoladekaker, fantastiske festkaker, forf\u00f8rende, franske fristelser, ivrige, italienske s\u00f8tsaker og ikke minst artige, SJOKOLADEKAKER - sjokolademoussekake, After eight-kake, cappuccinokake, Oreo-kake, nugattikake, svart magiFor 2 dager siden Det er deilig \u00e5 ha kome i gong igjen med alle rutiner, og godt \u00e5 ikkje vere s\u00e5 himla tr\u00f8ytt som f\u00f8rste dagane etter juleferien. Det gjekk nokre Oreokake. Oreokake hadde si storheitstid for nokre \u00e5r sidan. D\u00e5 sto den p\u00e5 kvart eit kakebord vi kom til, og alle ville smake denne s\u00f8te og mektige kaka. S\u00e5 roa det\u2026 josefine w norsk design 9. okt 2017 Sp\u00f8rsm\u00e5lene ramlet inn i p\u00e5 snapchat i helgen da jeg viste frem denne sunne s\u00f8tsaken\\! Min faste helgkos akkurat n\u00e5. Deilig og luftig, med masse sjokoladesmak, men ikke noe sukker. 3 egg 3 plater gelatin 3 ss vann 300 gram tyrkisk eller gresk yoghurt 40 gram bake kakao 4 ss sukrin melis Trenger ikke\u00a019. mai 2010 Til 17. mai i \u00e5r lagde jeg Oreokake. Jeg har funnet flere oppskrifter som ligner hverandre p\u00e5 nett. Ikke noen av dem var helt som jeg ville ha den, s\u00e5 her er min variant. Dette trenger du: 450 g Oreokjeks. 100 g smeltet sm\u00f8r 1 pk Philadelphia/2 pk Kremost Naturell 2,5 dl melis 1 dl kremfl\u00f8te 1 spiseskje sukker t beste dating nettstede 10. feb 2013 Merkelapper p\u00e5 disse, som p\u00e5 alt annet. I bunn av puddingen hadde jeg vaniljekrem, og vaniljesaus p\u00e5 toppen\\! :) 10 S\u00f8te popcornbokser fra Tonerose. Utrolig s\u00f8te?? Og det slo veldig an med litt saltsnacs blant alt det s\u00f8te\\! Popcornboksene ligger til gratis nedlasting her. 11. Cathrine laget deilig oreokake\\!\n\n30\\. des 2009 Den ser deilig ut. M\u00e5 pr\u00f8ves. Takk for en super blogg. Du er en stor inspirasjonskilde, du fikk meg til \u00e5 begynne med bloggingen. St\u00e5 p\u00e5 videre:-) Peach pony says. 31/12/2009 at 00:21. Tusen takk for tips\\! Det er bare det at jeg er s\u00e5 redd jeg blir ufattelig kvalm og uggen dagen derp\u00e5, s\u00e5 jeg t\u00f8r nesten ikke\u00a020. sep 2010 Hei alle sammen h\u00e5per dere har det bra og at dere alle kommer til \u00e5 ha en str\u00e5lende Mandag. I dag tar jeg ett \u00f8nske i Oppskrift foresp\u00f8rsel fra en ung jente p\u00e5 14 \u00e5r som heter Inga. Hun skrev dette: Hadde v\u00e6rt fantastisk om du kunne laget en oreokake\\! Jeg elsker oreo og oreokake, men finner ingen\u00a0 Her er \u00e5rets 17-mai kake, som best\u00e5r av en deilig sjokoladekakebunn fylt og dekorert med stivpisket kremfl\u00f8te, en deilig sjokoladekrem og massevis av friske, gode b\u00e6r. En kake som passer godt til v\u00e5rens og sommerens sm\u00e5 og store festdager. Da jeg fornylig var p\u00e5 ferie p\u00e5 F\u00e6r\u00f8erne, hvor vi blandt andet fejrede min\u00a024. sep 2011 Amerikansk oreokake. 24 09 2011. Bikinisesongen er definitivt over og vi har lov til \u00e5 unne oss noen ekstra kalorier. Derfor denne oppskriften p\u00e5 en av Mat- og vinklubben Smaks favorittkaker: Real American Oreo Dream Cake\\! Oreo-kjeks er jo disse runde sjokoladekjeksene som reklamen sier det er s\u00e5\u00a0 test match highlights Oreokjeks har tatt verden med storm. N\u00e5 finnes den i mange ulike typer, med ulike trekk og st\u00f8rrelser. Oreokake har ogs\u00e5 blitt ekstremt popul\u00e6rt. Ofte er det Oreokaka som forsvinner f\u00f8rst fra kakebordet. S\u00e5 det kan l\u00f8nne seg \u00e5 lage en med god st\u00f8rrelse. I s\u00e5 fall er denne filmsnutten til god hjelp. Den viser oss hvordan vi kan\u00a07. jun 2011 Og jeg bestemmer at den skal bli h\\*lvetes fin\\! Dagen avsluttes med at du f\u00e5r smake. En deilig, ventende Oreokake\\! GRATULERER MED DAGEN\\! Men Monica\\! Du m\u00e5 dele dette innlegget med Sandra\\! For Sandra har bursdag, og hun m\u00e5 vi ikke glemme\\! Og sorry Sandra, Monica f\u00e5r et kulere dikt enn deg. d samboere 14. jul 2014 Oreokjeks har blitt veldig popul\u00e6rt i dessterter siste \u00e5rene- oreokake, oreocupcakes og andre varianter hvor kjeksene knuses og blandes inn i forskjellige varianter av kaker og denslags. Jeg er litt allergisk mot baking og kaker, men n\u00e5r Enkelt. Godt. Og deilig dekadent usunt. Oreodessert Foto:Karl Inge S.\n\n## Edels Mat & Vin: Oreokake (( ))\n\n20\\. aug 2012 Oreokake. Hovedingrediensen i Oreokaken ligger i navnet: Oreokjeks. M\u00f8rke sjokoladekjeks med vaniljefyll inni\\! Mmmm\\! Gode alene, men ekstra gode i kake ;) Bruker ca 3 pakker kjeks til hele kaken\\! Bunn.. 300 g Oreokjeks. 125 g romtemperert sm\u00f8r. Ostekrem.. 200 g kremost. 2 dl melis. 1 pk kremfl\u00f8te.INGEN KAKE er mer etterspurt, omdiskutert og popul\u00e6r p\u00e5 norske nettsider og blogger enn denne Oreokaken\\! Kaken er helt, helt spesiell, og M\u00c5 bare pr\u00f8ves. Den inneholder masse av de ber\u00f8mte, amerikanske Oreokjeksene, som n\u00e5 f\u00e5s kj\u00f8pt i de fleste store matvarebutikkene. I tillegg lages kaken med deilig ostekrem og\u00a0 2. apr 2010 Vi laget Brownies og Oreokake, og jeg er s\u00e5\u00e5\u00e5 . at jeg nesten ikke orker \u00e5 skrive om det engang. Og ikke finner jeg noe potetgull \u00e5 legge opp\u00e5 heller Browniesen er melmix fra Regal, som er b\u00e5de gluten-og laktosefri. Jeg tilsatte waln\u00f8tter og den ble passe seig og deilig. Oreokaken er laget etter oppskrift\u00a0Annonse. Den 18 september ble CHIA Humara lansert i Norge. CHIA Humara er en superdrikk som i hovedskak inneholder chiafr\u00f8. Jeg har v\u00e6rt s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 teste to av smakene. Nemlig jordb\u00e6r & granateple og mango & pasjonsfrukt. Kjempegode\\! CHIA Humera passer perfekt som et mellomm\u00e5ltid p\u00e5 farten eller\u00a0 barbering eksem 26. okt 2016 Denne kaken er s\u00e5 enkel \u00e5 lage\\! Den skal ikke stekes, s\u00e5 du f\u00e5r et n\u00f8yaktig likt resultat hver gang. Bunnen og sjokoladefyllet er lurt \u00e5 lage dagen f\u00f8r, siden den m\u00e5 st\u00e5 noen timer i kj\u00f8leskapet f\u00f8r sjokoladefyllet stivner. Oreokremen kan du lage klar og ha i en tett boks i kj\u00f8leskapet, s\u00e5 er det bare \u00e5 ha\u00a0 aktuelt rapport\n\nEPO 4781183 Oreokake laget med innbakte Oreoblitter i myk krem,. ANTALL 8 stk ||||||||||| | | | | | | bunn med m\u00f8rk sjokoladesmak og toppet med. VEKT 400g 47883 kasende biter PORSJONS OSTEKAKE I DESSERTGLASS. Frys/tin porsjonskaker med Digestive kjeksbunn, ostekrem og toppet med deilige Smaksvarianter.Her finner du et stort utvalg av saftige og fristende kaker du kan bestille i v\u00e5r nettbutikk. F\u00e5 levert p\u00e5 d\u00f8ren eller hent i en av v\u00e5re butikker \u00bb Bl\u00f8tkaker, ostekaker, firkl\u00f8verkake, oreokake, successkake og napoleonskake. \u00d8nsker du hvit eller farget marsipan, bilde eller logo p\u00e5 kaken ordner vi det. Vi lager gluten- og Mandelbunn toppet med deilig kokt gul krem. Inneholder: Egg, melk og sulfitt. Weekend firkl\u00f8verkake. N\u00f8ttebunn laget p\u00e5 hasseln\u00f8tter fylt med\u00a0Oppskrift p\u00e5 deilige, saftige skoleboller. Favoritt blant sm\u00e5 og store, og supert \u00e5 servere i helgen eller i bursdager og selskap. andre p brink birthdate 3. mai 2016 Denne oreokaken har alt\\! Spr\u00f8 kjeksbunn av oreokjeks, fl\u00f8yelsmyk og kraftig m\u00f8rk sjokolademousse og hvit sjokolademousse med knasende spr\u00f8 biter av oreo. c'est quelle date la fete des meres 18. nov 2011 Oreokake Ingredienser: ca. 40 oreokjeks. 2,5 dl melis. 3,5 dl kremfl\u00f8te. 1 pakke philadelphia ost. 100 g sm\u00f8r. 1 pose sjokolade mousse (+melk). 2 ss sukker. sjokoladesaus. Bunn: Kuns ca. 30 kjeks og bland med 100 gram smeltet sm\u00f8r. Sett s\u00e5 i kj\u00f8leskapet mens du lager neste lag Lag 1: Pisk kremfl\u00f8ten\u00a0\n\nSucceskaken. Rund kake til ca 20 personer. Inneholder: mandler, egg, melk, og sulfitt. Bestill. 10. Sjokoladekake. V\u00e5r deilige sjokoladekake er kjempepopul\u00e6re. Denne b\u00f8r smakes\\! F\u00e5s ogs\u00e5 som stykker i v\u00e5re utsalg. bestill. DSC\\_3408. Oreokake. Smakfull og fyldig kake med oreokjeks, samt lag med hjemmelagd fromasj\\!9. sep 2017 Det var rigget i stand her hjemme med deilig kyllingsalat, pastasalat, hvitl\u00f8ksbr\u00f8d, tidenes kakebord (med verdens beste oreokake\\!), masse snop, fruktfat, babyshower popcorn, ballonger og selvf\u00f8lgelig masse gaver. Jeg er sikker p\u00e5 at den lille kommer til \u00e5 bli en liten motel\u00f8ve fra dag en, for \u00e5 si det mildt. yngre kvinner s\u00f8ker eldre menn 23. apr 2015 Oreokake er kanskje en av de beste og mektigste kakene jeg kan tenke meg. Den er rett og slett en dr\u00f8m av en kake\\! Har du ikke smakt den enn\u00e5 er det bare \u00e5 glede seg, denne spesielle kaken er i en klasse helt for seg selv\\! \\! Verdens beste oreokake\\! Enkel, digg oppskrift p\u00e5 oreo dream cake\\!4. feb 2017 Verdens enkleste og beste Oreokake\\! Barnas absolutte favorittkake og fast innslag p\u00e5 alle bursdagsbord. Kjeks og sjokolade st\u00e5r for alt sukkeret, derfor er denne kakene friskere og litt mindre s\u00f8t enn mange andre Oreokaker. 300 g Oreo-kjeks (to pakker) 70 g usaltet sm\u00f8r 30 g n\u00f8ytral olje\\* 400 g kremost\u00a0 linie d. mccall 30. aug 2015 Og veldig lettvint med oreokake, ikke noe marsipanlokk eller noe. Alt kakeutstyret mitt er pakket bort \u2013 dermed hadde jeg hverken tid eller mulighet til noe annet. Det var knotete nok \u00e5 klare \u00e5 oppspore en kakeform, hihi\\! Meeeeen, Lukas ble str\u00e5lende forn\u00f8yd \u2013 og jeg m\u00e5 innr\u00f8mmed et var veldig deilig \u00e5 bli\u00a0\n\n4\\. apr 2012 Til slutt heller du over deilig sjokoladesaus og pynter det hele med Mini Oreo's\\!\\!\\!\\! S\u00e5 skal disse h\u00e6rlighetene st\u00e5 minimum 2 timer i kj\u00f8leskapet f\u00f8r servering\\! Det kan l\u00f8nne seg \u00e5 lage et par for mye, for mange \u00f8nsker en ekstra (ogs\u00e5 er det absolutt ikke \u00e5 forakte at det er en eller to igjen i kj\u00f8leskapet p\u00e5\u00a0 11. apr 2013 Jeg hadde lyst til \u00e5 lage en Oreokake uten kjeksbunnen og mer lik den vi f\u00e5r p\u00e5 Peppes eller Deli de Luca. Behersk dere til sm\u00e5 stykker da dette er en deilig kaloribombe som smelter p\u00e5 tungen. Glad. Syndig godt er det eneste som passer med meg. Fl\\\u00f8rt. Browniebunnen: 200 g m\u00f8rk sjokolade,\u00a0 dating tips for jenter Ninjago cake =) Oreocake, decorated with little Ninjago-toys Ninjago-kake, deilig oreokake pyntet av barna med Ninjago-lego =) y dating p\u00e5 norska 2. jan 2014 Laget oreokake, feiret bursdag og vasket ut julen :) I dag ble julen fjernet her i huset. Gjorde det samtidig som jeg vasket til helgen og m\u00e5 innr\u00f8mme at det er litt deilig n\u00e5r det er gjordt. Ekstra koselig ble det siden vi hengte opp nyinnkj\u00f8pte gardiner. S\u00e5 n\u00e5 er stuen som ny igjen :) Ellers s\u00e5 har vi feiret min\u00a0\nINGEN KAKE er mer etterspurt, omdiskutert og popul\u00e6r p\u00e5 norske nettsider og blogger enn denne Oreokaken\\! Kaken er helt, helt spesiell, og M\u00c5 bare pr\u00f8ves. Den inneholder masse av de ber\u00f8mte, amerikanske Oreokjeksene, som n\u00e5 f\u00e5s kj\u00f8pt i de fleste store matvarebutikkene. I tillegg lages kaken med deilig ostekrem og\u00a0Imponer med is- eller formasjkake til kaffebes\u00f8k eller en feiring. Her finnes mange ulike varianter. j finne kj\u00e6resten 16. jun 2013 Raw oreokake (uten sukker, melk og hvete). Lyst p\u00e5 en kake som smaker Bak denne nydelige oreokaka og hopp i taket etter f\u00f8rste tygg\\! Mmmmm.. Mmm, her er en deilig juleiskake som jeg diktet opp i fjor vinter og gledet meg veldig til \u00e5 servere p\u00e5 juleverkstedet mitt som var i helgen. Jeg synes kaken\u00a012. mar 2013 Oreokake;. Himmelsk god, farlig mektig;). For leeenge siden fikk jeg en pakke i posten fra M\u00f8llerens (her; ). Og n\u00e5 var det p\u00e5 tide \u00e5 teste ut oreokaken f\u00f8r jeg glemte den. Best f\u00f8r dato aug'13 - s\u00e5 var p\u00e5 tide \u00e5 pr\u00f8ve den f\u00f8r det;). Jeg laget den ikke helt som det sto p\u00e5 pakken, men utfra hvordan kaken p\u00e5\u00a0 kvinne ejakulere 24. mai 2011 Ettersom eksamenslesing har tatt mye av tiden min de siste ukene har det v\u00e6rt liten tid til blogging. Idag tar jeg meg likevel tid til \u00e5 legge ut en oreokake jeg lagde til 20 \u00e5rs dagen til min bror. Du trenger 450 g Oreo kjeks 100 g sm\u00f8r 250 g kremost naturell 2,5 dl melis 3,5 dl kremfl\u00f8te 2,5 ss sukker.\n\n31\\. okt 2010 Oreokake. Denne kaka har blitt en klassiker her i huset, og jammen er den god ogs\u00e5 da\\! :) Den m\u00e5tte selvsagt bakes til bursdagsfeiringen her i dag, og denne anbefaler jeg til alle som ikke allerede har pr\u00f8vd den. Lettvint og himmelsk god\\! :) Ingredienser: 2 pk oreokjeks. 100 gr sm\u00f8r. 2,5 dl melis. menn som strikker I over 70 \u00e5r har TORO hjulpet og inspirert nordmenn til \u00e5 lykkes p\u00e5 kj\u00f8kkenet\\! TORO har en bred portef\u00f8lje som passer til de fleste anledningene. kj\u00e6rester eller venner za 24. mai 2014 God kveld \u2665 \u00c5, jeg har kost meg i dag\\! Rullet nettopp inn d\u00f8ren, har spist utrolig mye god tapasmat i solen og toppet det hele med kjeks og kake fra villa perlesukker i tillegg til sm\u00e5godt, yoghurtn\u00f8tter og oreokake. I dag var det Stine som fikk overraskelses-shower av et knippe skj\u00f8nne jenter, vi var p\u00e5 plass\u00a0\n\n## Bestill kake hos Baker Nordby\n\noreokake\\#oreocake\\#oreo\\#kake\\#cake\\#farsdag\\#ostekake\\#instagood\\#homemade\\#yummy\\#baking\\#f52grams\\#sjokoladekake\\#husmorpoeng\\#nam\\#instacake\\#marsipankake\\#nrkmat\\#chocolate\\#kaketips\\#vanvikil\\#\u00e5rsfest\\#darlingmovement\\#myunicornlife\\#kitchen\\#foodnetwork\\#kawaiifood\\#foodart\\#flowers\\#cakedecor\\#\u00a0Virkelig deilig\\! Jeg laga den med sukrin i stedet for sukker til bursdagen til Andreas og det ble akkurat like godt som med sukker, s\u00e5 da er det fl\u00f8ten bare . agurksalat og r\u00f8mme/r\u00f8mmedressing. Til dessert blir det smuldrepai med vaniljekrem. Pean\u00f8ttkake Oreokake Suksessterte og. Linemors bl\u00e5b\u00e6rkake. 22. okt 2016 Denne fantastisk gode kaken er enkel \u00e5 lage, og er en slager i alle bursdager. Her er oppskriften. Ingredienser: 2 pakker oreokjeks. (3 pakker dersom du \u00f8nsker.Images on instagram about Oreokake. Images and videos in instagram about Oreokake, goldpix, Instagram. ytre kj\u00f8nnslepper 4. sep 2012 oreokake. som topper lista. - denne kaka m\u00e5 vel v\u00e6re rake motsetningen til ei proteinkake. men det er en annen sak -. oreokaka. har liksom kommet . Du kan iallefall trygt g\u00e5 lange turer b\u00e5de f\u00f8r og etter denne;) Tar du den med i matboksen, f\u00e5r du en deilig mouss\u00e9 med klumper:-) Bon apet\u00edt :) Slett.INGEN KAKE er mer etterspurt, omdiskutert og popul\u00e6r p\u00e5 norske nettsider og blogger enn denne Oreokaken\\! Kaken er helt, helt spesiell, og M\u00c5 bare pr\u00f8ves. Den inneholder masse av de ber\u00f8mte, amerikanske Oreokjeksene, som n\u00e5 f\u00e5s kj\u00f8pt i de fleste store matvarebutikkene. I tillegg lages kaken med deilig ostekrem og\u00a0 jdate complaints 16. jul 2008 Oreo-kake. Nam nam nam\u2026 Men dette er ikke noe \u00e5 anbefale for de som er p\u00e5 slanker'n. Men et liiiite stykke\u2026det er helt i orden\\! (for det er faktisk Dette s\u00e5 deilig ut\\! Kan du ikke legge oppskriften sammen med bildet? Klem. Tips oss hvis denne kommentaren er upassende \u00b7 Berta67 - 16. juli 2008 at\u00a0\n\nEt familieeid h\u00e5ndverksbakeri som i dag drives av fjerde generasjon. V\u00e5re oppskrifter er tradisjonsrike og basert p\u00e5 gode r\u00e5varer. 15. jun 2011 Oreokake. Bilde: The little Cupcake Factory. Hei alle sammen\\! S\u00e5 hyggelig med s\u00e5 mange f\u00f8lgere allerede\\!Velkommen skal dere v\u00e6re\\! Tenkte \u00e5 legge ut oppskriften p\u00e5 Oreokake som er en stoooor hit her hos oss. Da mannen hadde med denne kaka p\u00e5 jobb 17. mai fikk jeg tilbakemelding om at det var.Kakens dag m\u00e5tte vi selvf\u00f8lgelig feire med en deilig Oreokake inspirert av @trinesmatblogg \\#matogsnakk \\#oreokake \\#kakedagen \\#oreo Online. finne damer p\u00e5 nett ut Jeg vil ikke tro jeg er den eneste fitnessut\u00f8veren som har planlagt det f\u00f8rste m\u00e5ltidet etter scenen i mange uker, ler Henriette og fortsetter: - I \u00e5r b\u00e6rer det rett p\u00e5 Peppes for en deilig pizza med oreokake til dessert. Ellers setter jeg veldig stor pris p\u00e5 \u00e5 kunne g\u00e5 ut \u00e5 spise med venninner og kj\u00e6reste, og\u00a0 kj\u00e6resten gir meg lite oppmerksomhet 31. aug 2011 Det finnes vel knapt et menneske som ikke har smakt oreokake n\u00e5, og den finnes etterhvert i flere og flere utgaver. Jeg har holdt meg Oreokake Ingredienser: Ca. 450 g Oreo Cookies 100 g smeltet sm\u00f8r 2 pk. Tine kremost naturell (eller 1 pk Phildelphia 225 g) myknet 2,5 dl melis S\u00e5 deilig kaken ser ut\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7201064-db73-46f5-b968-d79f43b32e41"}
+{"url": "https://labhandbok.no/labhaandbok/kalsium-u/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00215.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:17Z", "text": "# Kalsium i urin (U-Kalsium)\n\n**NPU04160\u00a0 \n\n**Indikasjoner  \n** Utredning av urolithiasis. Skille mellom famili\u00e6r hypokalsiurisk hyperkalsemi og prim\u00e6r hyperparatyreoidisme.\n\n**Pr\u00f8vetaking**  \n2 mL spoturin.\n\n**Referanseomr\u00e5de  \n**Ikke etablert.\n\n*Kommentarer til referanseomr\u00e5det:  \n*Utskillelsen av kalsium i\u00a0urin er\u00a0sv\u00e6rt kostavhengig. \u2013 Resultatet vurderes mot estimert omr\u00e5de (0,5 \u2013 5,5) mmol/L. U-kreatinin analyseres i samme pr\u00f8ve som m\u00e5l p\u00e5 urinens konsentrasjonsgrad.\n\n**Tolkning  \n**Hyperkalsuri forekommer ved de fleste former for hyperkalsemi, uavhengig om denne skyldes \u00f8kt parathormon-aktivitet eller ikke. Hypokalsuri ses ved hypokalsemi og ved famili\u00e6r hypokalsurisk hyperkalsemi. Til \u00e5 p\u00e5vise nedsatt\u00a0kalsium i kroppen, er d\u00f8gnutskillelsen av\u00a0kalsium mer presis.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1836e641-4c7b-4ea6-98e1-e0968c3170c9"}
+{"url": "https://www.nrk.no/finnmark/fiskerbondene-borte_-1.13230389", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00653.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:05:25Z", "text": "## Fiskerb\u00f8ndene borte?\n\nFiskerb\u00f8ndene kan bli historie, om forslaget om \u00f8kt inntektskrav fra 100 000 til 500 000 for \u00e5 f\u00e5 kongekrabbekvote, blir gjennomf\u00f8rt Det mener Finnmark Bondelag. Kombinasjonsn\u00e6ring er grunnlaget for hele bosetningen, sier Gerd-Liv Olaussen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c18f06f-9c0b-4bd5-8dab-b05e280624f3"}
+{"url": "https://sml.snl.no/plasminogenaktivatorinhibitor-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00033.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:52:49Z", "text": "\n# plasminogenaktivatorinhibitor-1\n\n    PAI-1\n\nPlasminogenaktivatorinhibitor-1, den viktigste hemmer av det fibrinolytiske system. Dannes vesentlig i fettvev, lever og til dels i \u00e5reveggens endotelceller. Ved at PAI-1 binder seg til (inng\u00e5r kompleks med) aktivatorer i det fibrinolytiske system som vevsaktivator *(tissue plasminogen activator,* t-PA) og urokinaseplasminogenaktivator (u-PA), motvirkes oppl\u00f8sningen av fibrin. \u00d8kt innhold av PAI-1 i sirkulasjonen medf\u00f8rer tendens til blodproppsdannelse, og er ogs\u00e5 en selvstendig risikofaktor for utvikling av hjerteinfarkt. PAI-1 er \u00f8kt hos overvektige og reduseres ved vektreduksjon og fysisk aktivitet.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Arnesen, Harald. (2016, 23. februar). Plasminogenaktivatorinhibitor 1. I Store medisinske leksikon. Hentet  fra https://sml.snl.no/plasminogenaktivatorinhibitor-1.\n\nbegrenset gjenbruk.\n\n  - Skrevet av:\n    \n      - Harald Arnesen (UiO)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f284bba0-4358-4b89-ace8-49b281f7a0ba"}
+{"url": "http://metaingrid.blogspot.com/2009/08/bokprat-hsten-2009.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00179.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:27Z", "text": "    \n\n## mandag 31. august 2009\n\n### Bokprat h\u00f8sten 2009\n\nHer kommer en liten smakebit p\u00e5 noen av de b\u00f8kene jeg kommer til \u00e5 lese, og presentere for elevene i h\u00f8st. Jeg gleder meg\\!  \n  \n\n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\nIngunn sa...\n\nMorsom presentasjon\\! Men jeg m\u00e5 inn p\u00e5 siden for \u00e5 se den, her p\u00e5 bloggen vises bare den f\u00f8rste boka om igjen. Merkelig. N\u00e5r kommer du til oss i 3STC og 3STF? Vi h\u00e5per det ikke er lenge til\\!\n\n 2. september 2009 kl. 18:46    \n\n\n\n\n\nIngrid sa...\nDet var da rart, jeg f\u00e5r opp alle b\u00f8kene, som jeg skal.B\u00e5de n\u00e5r jeg er logget p\u00e5 p\u00e5 jobben og hjemme. Bokprat med denne litteraturlista blir nok ikke klar f\u00f8r etter h\u00f8stferien.\n\n 3. september 2009 kl. 09:36    \n\n## Velkommen\n\nHer finner du anbefalinger av b\u00f8ker du ikke visste at du ville lese, b\u00f8ker du kanskje ikke har h\u00f8rt om, b\u00f8ker du har tenkt at du burde ha lest. Sm\u00e5 forlag, store forlag, smale tegneserier, og kanskje en bok om isbj\u00f8rner, eller diktatorer. F\u00f8lg med\\!  \n\n    \n\n## Om meg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae1204ff-8407-4096-8844-02ac0aff98df"}
+{"url": "http://fotojaktkajakk.no/2015/10/05/super-helg-med-sjofugljakt-fra-kajakk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00458.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:11Z", "text": "# Super helg med sj\u00f8fugljakt fra kajakk \u2013 se filmtrailer\n\n5 okt, 2015 \u00a0merket bilder / film / sj\u00f8fugljakt  av Thomas \u00d8verb\u00f8\n\n-----\n\n\u00c5pningen av sj\u00f8fugljakta har v\u00e6rt super, med mye fugl og kanonv\u00e6r. Det har v\u00e6rt varmt i t\u00f8rrdrakta og veldig lite vind s\u00e5 forholdene kunne vel ikke v\u00e6rt bedre om man driver med sj\u00f8fugljakt fra kajakk (og liker rolige forhold..). For min del startet det torsdag 1. oktober med 4 \u00e6rfugl-fall, og veldig mye fugl p\u00e5 fjorden. Det var flere p\u00e5 jakt denne dagen og jeg h\u00f8rte smell og jubel utover dagen fra flere holmer og skj\u00e6r i fjorden.\n\nFredag var det helt d\u00f8dt (\\!) og lite fugl i sikte, men etter 3 timer fikk jeg med meg en \u00e6rfugl helt p\u00e5 slutten. Jeg hadde med med kamera p\u00e5 slep og fikk noen fine sekvenser av jakta som jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 gj\u00f8re til en film i l\u00f8pet av h\u00f8sten. Nedenfor er noen bilder + en liten teaser til \u00e5rets jaktfilm, som vil inneholde en del om sj\u00f8fugljakt og en del med duejakt. Sesongen er ikke over enda og jeg h\u00e5per jeg f\u00e5r meg meg litt sj\u00f8fugljakt fra land f\u00f8r 30. november.\n\n\n\nNydelig v\u00e6r p\u00e5 fredagen\n\n\n\n\n\nFangsten er sikret\n\n\n\nSkuddklar\n\n\n\nTorsdag s\u00e5 jeg til sammen over 50 \u00e6rfugl i Langangsfjorden\n\n\n\n, ellers var fjorden preget av mange hummerfiskere og kommunen som legger vannledninger ut til \u00f8yene. Alt i alt en vindfull og trafikkert men fin dag p\u00e5 fjorden. #jakt #sj\u00f8fugl #kajakk #\u00e6rfugl \")\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f61be88-3b8f-45c8-95a4-7b5e5305a815"}
+{"url": "http://caprifol.blogg.no/1365195075_vanilje_og_blbr_cupca.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00788.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:32Z", "text": "## Vanilje og Bl\u0148b\u0160r Cupcakes\n\nI dag bakte jeg vanilje cupcakes med bl\u0148b\u0160rfrosting toppet med friske bl\u0148b\u0160r.  \n\n\n**Oppskrift Bunn:**  \n3 romtempererte egg  \n250 g sukker  \n225 g sm\u00b0r  \n1 dl melk  \n1 dl fl\u00b0te eller vaniljesaus  \n300 g mel  \n4 str\u00b0kne ts bakepulver**  \n**3 ts vanilje essens******  \n**\n\n1.) Miks sukker og egg sammen til eggedosis.  \n2.) Smelt sm\u00b0ret i en kjele, ta kjelen av platen n\u0148r sm\u00b0ret er smeltet og ha oppi melk og fl\u00b0te og bland sammen. Hell dette s\u0148 over i eggedosisen. Ha i vanilje essensen og miks sammen.  \n3.) Bland mel og bakepulver i en bolle, sikt dette ett par ganger.  \n4.) Sikt melet inn i r\u00b0ra og bland sammen.  \n5.) Stek bunnene p\u0148 over og under varme p\u0148 180 grader. Stek til de er gyldne.**  \n**\n\nFrostingen slumpet jeg litt med, men det jeg gjorde var \u0148 ta en mengde sm\u00b0r, tilsette melis og litt melk til konsistensen og smaken var bra. S\u0148 hellte jeg oppi en kurv med bl\u0148b\u0160r og mikset de inn til de var knust inn i frostingen. S\u00b0tt og syrlig = digg\\!  \n  \nJeg har fors\u00b0kt \u0148 eksperimentere litt med bakgrunner i dag. Vanligvis tar jeg bilder mot den m\u00b0rke kj\u00b0kkenbenk overflaten, men n\u0148 har jeg litt andre ting i bakgrunnen\u00e1 og hvit bakgrunn. Hva liker dere best, det er alltid hyggelig med tilbakemeldinger:)  \n  \n  \n\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\nHa en fortsatt fantastisk kveld og en flott helg:)  \n\n\n#### Elise kommenterer tilbake\n\n05.04.2013 kl.22:56\n\nDet s\u0148 fristende ut\\!\n\n\n\n#### Ida\n\n05.04.2013 kl.22:58\n\nKjempefin blogg\\! vil du v\u0160re med p\u0148 linkrunde p\u0148 bloggen min? Bare kommeter \"med\" i kommentar feltet til inlegget p\u0148 bloggen min :) ;)\n\n\n\n#### cherrylipstick\n\n05.04.2013 kl.22:58\n\nOi, s\u0148 flink du er:) s\u0148 kjempe godt ut\\!\n\n\n\n#### maria sanni\n\n05.04.2013 kl.23:05\n\ndet s\u0148 utrolig godt ut\\!\n\n\n\n#### Elise\n\n06.04.2013 kl.15:52\n\nUtrolig fint med hvit bakgrunn s\u00b0ta\\! :) likte veldig godt bildet med cupcakes i r\u00b0d form med de to hvite koppene i bakgrunn. Ga meg skikkelig kosestemning :)\n\n\n\n#### Helene\n\n06.04.2013 kl.19:34\n\nElise: Takk for koslig kommentar s\u00b0te du , det setter jeg pris p\u0148:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3620935c-f751-482a-9210-41da03fc4904"}
+{"url": "http://www.casinozx.com/no/review/vegascasino/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00410.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:29Z", "text": " \n\n## Omtale\n\n*VegasCasino er et helt nytt nettcasino, som nylig ble lansert for spillere p\u00e5 norske casino. Dette er et forf\u00f8rende nettcasino, med lekre farger, innbydende grafikk og fortryllende casinobonuser. Nettcasinoet har lisens fra Curacao, og alle spill og har sertifisering fra Technical Systems Testing \u2013 du som spiller casinospill online er sikret en trygg spilleopplevelse.*\n\n## Spillutvalg\n\nHos VegasCasino har de et 100\u00a0% fokus p\u00e5 \u00e5 tilby kun de klassiske casinospillene online, som slots, (spilleautomater, videoautomater, jackpotspill) og kort- og bordspill (online roulette, blackjack, pokerspill p\u00e5 nettet, craps). Casinospillene er levert av NetEnt, Betsoft gaming, Play N'Go og Yggdrasil. Faktisk har de over 260 ulike spill \u00e5 velge mellom, og stiller sterkt i konkurranse med andre norske casino p\u00e5 nettet.\n\n## Casinobonuser og gratisspinn\n\nSom spiller hos VegasCasino blir man bortskjemt med casinobonuser og lojalitetsprogrammer. Spesielt fantastisk er det at alle bonusene hos VegasCasino er totalt fri for omsetningskrav. Vi vet nesten ikke hvor vi skal begynne n\u00e5r vi skal liste opp alle de ulike faste bonusprogrammene som er p\u00e5 dette nettcasinoet. For det f\u00f8rste innskuddet f\u00e5r du denne velkomstbonusen:\n\n  - **200\u00a0% opptil 2000 kr + 20 free spins, alt helt uten omsetningskrav**\n\n**Hver dag f\u00e5r en daglig bonus:**\n\n  - P\u00e5 ditt f\u00f8rste innskudd hver dag f\u00e5r du en casino bonus p\u00e5 100\u00a0% opptil 25\u00a0\u20ac\n\n**Happy hour bonus hver onsdag:**\n\n  - Hver onsdag mellom kl. 17.00-19.00 f\u00e5r du en spesialbonus p\u00e5 30\u00a0% opptil 250\u00a0\u20ac.\n\nDette er bare de faste bonusene du kan se frem til hvis du registrerer deg hos VegasCasino. Videre f\u00e5r ogs\u00e5 lojale spillere medlemskap i VegasCasinos Loyalty Club. Her er det 5 ulike kategorier, og ditt medlemskap varierer ut ifra innskudd:\n\n  - Silver VIP \u2013 10\u00a0% bonus p\u00e5 alle innskudd\n  - Gold VIP \u2013 15\u00a0% bonus p\u00e5 alle innskudd\n  - Platinum VIP \u2013 20\u00a0% bonus p\u00e5 alle innskudd\n  - Diamond VIP \u2013 25\u00a0% bonus p\u00e5 alle innskudd\n  - Red Diamond VIP \u2013 30\u00a0% bonus p\u00e5 alle innskudd\n\nMed et VIP-medlemskap er du garantert lojalitetsstauts p\u00e5 livstid, i tillegg til at du fra tid til annen f\u00e5r gener\u00f8se free spins no deposit bonuser og VIP-kundeservice 24/7, alle dager i \u00e5ret.\n\n## \u00a0Casinospill p\u00e5 mobilen\n\nFor \u00e5 spille VegasCasino p\u00e5 mobil casino, trenger du ikke \u00e5 laste ned noen form for programvare. S\u00e5 lenge du skriver inn nettadressen til VegasCasino i nettleseren din, p\u00e5 enten et nettbrett eller en smarttelefon. Alle spillene skal v\u00e6re optimalisert til \u00e5 spille p\u00e5 enten Android eller iOS.\n\n## Kundesupport\n\nHvis du lurer p\u00e5 noe, det gjelder alt fra spilleautomater online til casinobonuser, kan du kontake kundesupporten, gjennom chat, telefon eller e-post. Kundesupport er dessverre ikke tilgjengelig d\u00f8gnet rundt.\n\n## Oppsummering\n\nDet finnes nok \u00e5 velge mellom i casino Norge, n\u00e5r det kommer til gode nettcasino med variert spillutvalg og store casinobonuser. Og VegasCasino klarer den ber\u00f8mmelige bragden med at de faktisk f\u00e5r til akkurat dette, og det er veldig bra gjort \u2013 med tanke p\u00e5 at de er relativt nye i bransjen. De skal ha et stort pluss i boka for at det ikke er omsetningskrav p\u00e5 noen av bonusene, dette f\u00f8rer til at VegasCasino har en av de beste bonusordningene blant online casino i Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11e65d2d-c25f-48ca-919a-52b8bbd4b7fb"}
+{"url": "http://www.periskop.no/bors-og-festival/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00788.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:42Z", "text": "# **B\u00f8rs og festival**\n\n Illustrasjonsbilde. Foto: Pexels.\n\n**KATEGORI:** Litteratur.  \n**SJANGER:** Kommentar.   \n**PUBLISERT:** 26.09.2017  \n \n\n\u00c5 klandre forlag for \u00e5 ville selge b\u00f8ker er som \u00e5 klandre hunder for \u00e5 bjeffe, men det er jo mulig \u00e5 sp\u00f8rre om forlag er egnede som arrang\u00f8rer av litteraturfestivaler.\n\nAv:\n\nLisbeth Fullu Skyberg\n\nKarl Fredrik Tangen\n\nBarnebokfestivalen 2017 er tredje \u00e5r forlagsbransjen g\u00e5r sammen om \u00e5 arrangere barnebokfestival i Oslo sentrum. Forlagene skriver de vil \u00abfeire barneboka og de unge leserne\u00bb. Hele festivalen er gratis og \u00e5pen for alle, og gjestene loves \u00aben hel masse herlige, underholdende, morsomme og spennende programposter\u00bb.\n\nFestivalen hadde et fagprogram, men at barna sto i sentrum, ble tydelig markert av at det p\u00e5 Sehesteds plass, som for anledningen badet i sol, var satt fram en gullmalt og fl\u00f8yelskledd kongestol ungene kunne fotograferes i. Noe av det spennende var at flere av de st\u00f8rste forlagshusene, Cappelen Damm, Aschehoug og Gyldendal, \u00e5pnet lokalene sine for festivalen. Det var kanskje ikke helt som \u00e5 komme inn i sjokoladefabrikken, men i hvert fall var det gr\u00e5papirkledde gulvet hos Aschehoug bestr\u00f8dd, ikke bare med fargestifter, men med sm\u00e5 hauger av sjokolade.\n\n### **Barnebokfestivalen**\n\n-----\n\n14.-16. september\n\nArrang\u00f8rer: Arneberg, Aschehoug, Cappelen Damm, Det norske samlaget, Ena forlag, Gyldendal, Juritzen jr., Kagge, Lydbokforlaget, Magicon, Mangshoug, Omnipax, Piggsvin forlag, Pitch, Spartacus, Vigmostad & Bj\u00f8rke\n\n## **Kj\u00f8pepress fra \u00abmotvillige kapitalister\u00bb?**\n\nN\u00e5r vareprodusenter arrangerer festival, er det ikke overraskende om det er et visst kj\u00f8pepress. Bokbransjen lever riktignok i en spenning, skal vi tro sosiologen Laura J. Miller. Forlag og bokhandlere er kommersielle akt\u00f8rer som er forventet \u00e5 v\u00e6re drevet vel s\u00e5 mye av idealisme og kunstnerisk ethos, som av profitt. Dette spennet gj\u00f8r mange i bokbransjen til \u00abmotvillige kapitalister\u00bb, slik Miller beskriver dem i boka med samme tittel (1). Der ser hun p\u00e5 hvordan framveksten av bokhandlerkjeder skaper b\u00e5de motvilje og effektiv kapitalisme.\n\nEt konkret eksempel p\u00e5 dette spenningsforholdet finner vi i Klassekampen et par dager etter festivalen (2). Her uttaler Heidi Marie Kriznik, leder av Den norske Forfatterforening, seg kritisk til at Cappelen Damms bokhandlerkjede, Tanum, fra nytt\u00e5r har inng\u00e5tt avtale om \u00e5 selge b\u00f8ker p\u00e5 Coop. At vi kan kj\u00f8pe b\u00f8ker sammen med br\u00f8d og andre handlevarer, har noen positive sider, sier hun. Samtidig er hun redd for at det vil gj\u00f8re oppmerksomheten om bestselgere enda mer uttalt og bidra til en uheldig kommersialisering av hele bokbransjen, hvor breddelitteraturen blir lidende.\n\nHelhetsinntrykket fra Barnebokfestivalen 2017 var at norske forlag er langt mindre kremmeraktige n\u00e5r de arrangerer barnebokfestival enn n\u00e5r de driver bokhandler. Barnebokfestivalen strakk seg over tre dager, torsdag og fredag var for \u00abbarnehagebarn, sm\u00e5skolelever og ungdommer\u00bb. L\u00f8rdag var satt av til \u00abspennende arrangementer for enhver smak\u00bb, og det ble satt publikumsrekord.\n\n## **Varierte innslag**\n\nEn av de kremmeraktige innsiktene i bokbransjen, er at h\u00f8yt salg avler h\u00f8yere salg. H\u00f8yt salg av en barnebok trekker ogs\u00e5 publikum til festivalarrangementer knyttet til popul\u00e6re b\u00f8ker.\n\nSmart nok hadde festivalen ogs\u00e5 lagt barneshowet om Bj\u00f8rn F. R\u00f8rviks suksesshistorie De tre bukkene Bruse som begynner p\u00e5 skolen som f\u00f8rste arrangement p\u00e5 l\u00f8rdag. Det var fullt da vi kom. Men vi i den avviste r\u00f8kla spredde oss dermed rundt til de andre arrangementene. Selv havnet vi hos Aschehoug, hvor vi ble sittende gjennom tre ganske ulike arrangementer om tegning og illustrasjon.\n\nI tillegg til gratissjokoladen kunne ungene la seg imponere over hvordan illustrat\u00f8r Hans J\u00f8rgen Sandnes tegnet med flytende sjokolade og lagde figurer av ungenes kruseduller. Av forfatter og illustrat\u00f8r Line Renslebr\u00e5ten l\u00e6rte ungene ikke bare at vi har klart \u00e5 utrydde en mengde rare og morsomme dyr. De fikk ogs\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 en liten mester-l\u00e6rling-\u00f8velse n\u00e5r Renslebr\u00e5ten steg for steg ledet dem gjennom hvordan de skulle tegne dyrene hun fortalte om. Med forfatter Pia Str\u00f8mstad og illustrat\u00f8r Flu Hartberg fikk barna lov til \u00e5 h\u00f8re og snakke om b\u00e6sj i en hel halvtime, og Hartberg tegnet p\u00e5 barnas anvisning dotyper som neppe noen gang blir satt i produksjon. Barna fikk slik m\u00f8te tre barnekunstneriske arketyper, virtuosen som s\u00e5 ut til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 ren inspirert improvisasjon, den pedagogiske h\u00e5ndverkeren som m\u00f8ysommelig og teknisk bygde opp figurene og viste fram hva hun gjorde, og de sp\u00f8kefulle rebellene som gledet seg selv og sitt publikum ved \u00e5 trosse sm\u00e5borgerlige regler for skikk og bruk.\n\n\n\nFra \u00e5rets Barnebokfestival. Foto: Lisbeth Fullu Skyberg.\n\n### I tillegg til gratissjokoladen kunne ungene la seg imponere over hvordan illustrat\u00f8r Hans J\u00f8rgen Sandnes tegnet med flytende sjokolade og lagde figurer av ungenes kruseduller.\n\n### **Periskop anbefaler**\n\n  - \n    ### Psykopati som suksessoppskrift\n     Av: \n    Lisbeth Fullu Skyberg\n    Karl Fredrik Tangen\n\n\n\nFra \u00e5rets Barnebokfestival. Foto: Lisbeth Fullu Skyberg.\n\n### Er det umoralsk av forlagene \u00e5 presse produkter p\u00e5 de bes\u00f8kende, eller umoralsk av foreldrene \u00e5 kj\u00f8pe noe til barna?\n\n## **Forelder, forbruker eller kulturbruker?**\n\nAlle p\u00e5 scenen var aktuelle med nye barneb\u00f8ker, men det var ikke lett \u00e5 merke noe press om \u00e5 kj\u00f8pe b\u00f8ker. Verken Renslebr\u00e5tens *Dyrene som forsvant* eller Str\u00f8mstad og Hartbergs *Rett i dass* er utgitt p\u00e5 Aschehoug, hvor de ble presentert. Kanskje dette samarbeidet om scener bidrar til at selve innholdet kommer i sentrum.\n\nIkke at det ikke var butikk. Tre\u00e5ringen, som hadde dannet fortropp til Albert \u00c5berg-forestillingene p\u00e5 Cappelen Damm, fortapte seg, i likhet med fem\u00e5ringen og seks\u00e5ringen, i den provisoriske salgsboden som var oppstilt p\u00e5 vei til forestillingen. Men ikke mer enn at de forn\u00f8yde forlot den tomhendte for \u00e5 f\u00f8lge med str\u00f8mmen ned trappa til lokalet hvor det svenske ensemblet presenterte ti-minutters forestillinger om Alfons. Det var en enkel og fortellerdrevet forestilling, uten mye effekter som ungene fikk overv\u00e6re. Verken her eller hos Aschehoug ble det demonstrert dramaturgiske nyvinninger, men godt formidlingsh\u00e5ndverk. Ingen av barna s\u00e5 ut til \u00e5 ha problemer med \u00e5 skj\u00f8nne svensk, og basert p\u00e5 forestillingen, kan NRK muligens se sitt snitt til \u00e5 tjene penger p\u00e5 sparte dubbeutgifter.\n\nVi snakket med noen foreldre som klaget p\u00e5 kj\u00f8pepresset, men det var f\u00e5 handleposer \u00e5 observere. Kanskje skyldes det at ogs\u00e5 foreldre som tar med seg barna p\u00e5 kulturarrangementer, befinner seg i et spenn som likner forlagenes, spennet mellom \u00e5 v\u00e6re forbruker, forelder og kulturbruker.\n\nDet finnes ingen sosiale arenaer uten moralske koder, og Barnebokfestivalen er intet unntak. Hvor ligger moralen her? Er det umoralsk av forlagene \u00e5 presse produkter p\u00e5 de bes\u00f8kende, eller umoralsk av foreldrene \u00e5 kj\u00f8pe noe til barna? Forbrukerantropolog Daniel Miller, argumenterer for eksempel for at ogs\u00e5 handling av rene forbruksvarer inkluderer en overskridelse av den tilsynelatende motsetning mellom n\u00e6ringsvirksomheters profittimperativ og den prisl\u00f8se kj\u00e6rlighetsmotivasjon som skal drive familien (3). Men i motsetning til om man skulle la v\u00e6re \u00e5 gi kollekt i kirka, var det neppe noen foreldre som var redde for \u00e5 f\u00e5 dratt sin moral i tvil om de unnlot \u00e5 gi sin skjerv til Cappelen Damm i bytte mot en aldri s\u00e5 fristende Albert \u00c5berg-figur. Snarere tvert i mot. B\u00e5de forlag og foreldre styrker troverdigheten som kulturforvaltere og oppdragere n\u00e5r de demmer opp for kommersen.\n\nSamlet sett var det ikke flere fristelser enn om turen skulle legges til Munch-museet og barna m\u00e5 hales gjennom butikkavdelingen p\u00e5 vei inn i lokalene.\n\n  - \n    ### N\u00e5r sponsoren overtar regien\n     Av: \n    Lisbeth Fullu Skyberg\n    Karl Fredrik Tangen\n\n## **Langsiktige virkninger**\n\n\u00c5 klandre forlag for \u00e5 ville selge b\u00f8ker, er som \u00e5 klandre hunder for \u00e5 bjeffe, men det er jo mulig \u00e5 sp\u00f8rre om forlag er egnede som arrang\u00f8rer av litteraturfestivaler. Barnelitteraturfestivalen 2017 tyder p\u00e5 at svaret er ja. Festivalens har et interessant og variert program med b\u00f8ker tydelig i sentrum, og b\u00e5de barn og foreldre s\u00e5 ut til \u00e5 trives. Foreldre som tar med seg barn p\u00e5 slikt, mener med stor sannsynlighet at b\u00f8ker er viktige og bra for barn. For forlagene er det essensielt at mange tenker slik, og p\u00e5 lang sikt er det ikke umulig at en vellykket festival skaper ringvirkninger som langt overg\u00e5r det forlagene taper p\u00e5 at de ikke har valgt et arrangement designet for \u00e5 t\u00f8mme lommeboka til festivalgjestene.\n\nI seg selv viste festivalen arbeidet med b\u00f8ker fra solsiden, i \u00e5r b\u00e5de metaforisk og konkret. Det skulle ikke forundre oss om det ogs\u00e5 arrangeres en godt bes\u00f8kt Barnebokfestival 2027.\n\n\u00a0\n###### \\[1\\] Laura. J. Miller.. *Reluctant Capitalists. Bookselling and the culture of*\n\n###### *consumption.* The University of Chicago Press: 2006.\n\n###### \\[2\\] \u00abB\u00f8ker og br\u00f8d p\u00e5 butikken\u00bb, Jonas Br\u00e6kke, Klassekampen 21.09.17\n\n###### \\[3\\]\u00a0 Daniel Miller. *A Theory of Shopping*. Cornell University Press: 1998\n\n\nLisbeth Fullu Skyberg (f. 1969) er sosiolog og jobber med en doktoravhandling i rettsosiologi ved UiO. Hun har skrevet om iscenesettelse av rettssaker arkitektonisk og rituelt, og skriver n\u00e5 om hvordan muntlighet og umiddelbarhet brukes som midler for \u00e5 finne sannhet i rettsprosesser. Hun har jobbet mye med kultursosiologi, kommunikasjon og rettshistorie.\n\n\n\nKarl-Fredrik Tangen (f. 1969) er samfunnsgeograf med spesialisering i \u00f8konomisk geografi. Tangen er f\u00f8rstelektor ved H\u00f8yskolen Kristiania og underviser samfunnsvitenskap og strategi. Han skriver for Dagens N\u00e6ringsliv. I sitt arbeid er han opptatt av \u00e5 vise hvordan innsikt i omgripende strukturer kan gi en bedre forst\u00e5else for konkrete begivenheter og fenomener i folks liv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4b750d2-2855-4936-bf4b-ab9fcbba486a"}
+{"url": "http://perfectday.no/galleri.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:07:38Z", "text": "Brudeparets logo trykket p\u00e5 serviettene. Fint\\!\nKnut Erik spiller og synger til bryllupsmottagelsen Knut Erik spiller og synger til bryllupsmottagelsen\n\n  \nDet fine danserommet p\u00e5 Holmsbu Bad og Fjordhotell\n\nLinn synger rock n roll for dere\\! Linn synger rock n roll for dere\\!\n\nMange blinkende lys hjelper oss \u00e5 str\u00e5le. Mange blinkende lys hjelper oss \u00e5 str\u00e5le.\n\nVi er i farta og alle koser seg\\! Vi er i farta og alle koser seg\\!\n\n  \nVelkommen ned i v\u00e5r vakre gruve\\!\n\nFotoshoot med masse hum\u00f8r\\!\n\n  \nSe ditover, Knut Erik. Fint\\!\n\n  \nBra, Linn og smil\\!\n\nVi programmerer l\u00e5ter til Perfect Day i studioet v\u00e5rt.\n\n  \nPerfect Day spiller i bryllup p\u00e5 SAS hotellet, Fornebu 2006.\n\n  \n\n  \nKnut Erik urfremf\u00f8rer et stykke fra sin egen opera p\u00e5 Galleri Graff i Askim.\n\n  \nStykket er skrevet for to sangere, men fremf\u00f8res her med piano, trompet og saksofon. Galleri Graff.\n\n  \nVi har storbandkonsert, august 2006.\n\n  \nKnut Erik har inntatt plassen og er klar til \u00e5 utf\u00f8re sin kunst i M\u00f8llerbyen, Moss.\n\n  \nAugustbryllup i Skiptvet.\n\n  \nI \u00d8stfold er det mange l\u00e5ver til fest og dans, og Perfect Day spiller livemusikk fra scenen\\!\n\n  \nKnut Erik spiller taffelmusikk til alle anledninger, b\u00e5de bryllup og jubil\u00e8er og gjestene h\u00f8rer viser, sommerl\u00e5ter, standardjazz og fine popmelodier.\n\n  \nKnut Erik lager bakgrunnsmusikk og god stemning fra pianoet.\n\n  \nJulibryllup i kanalmuse\u00e8t i \u00d8rje.\n\n  \nLinn Ramb\u00f8l er klar for kveldens underholdning, \u00d8rje.\n\n  \nPerfect Day i Rakkestadbryllup.\n\n  \nVielse i Askim kirke.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2210b70a-c5e3-4322-b78f-957737c04225"}
+{"url": "http://no.snailfarm.top/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00709.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:07:36Z", "text": "\n# Oppdag kraften av sneglen Slim\\! Nyt en feilfri hud\\!\n\nSneglen Slim kremen er et gjennombrudd i problemet hudpleie. Sneglen hemmeligheten er en forberedelse med multi funksjonelle aktivitet: fjerner akne arr, reduserer rynker, sikrer riktig fuktighet i huden. Sneglen hemmelige kremen bidrar til \u00e5 l\u00f8se eventuelle hudproblemer. Pr\u00f8v det i dag\\!\n\n**Rynker, tap av fasthet**\n**Pigmentering flekker, misfarging**\n\n\n\n**Akne**\n\n## Aktive ingredienser i sneglen Slim\n\nSneglen Slim inneholder et vell av verdifulle ingredienser, slik som:\n\n\n\n### Allantoine\n\nsterkt fukter huden og fjerner betennelse. Allantoine akselererer hud regenerasjon, fjerne arrdannelse, hud skader og akne lesjoner.\n\n\n\n### Glykolsyre\n\ndet intenst renser huden, regulerer sebum sekresjon og reduserer akne lesjoner. Glykolsyre jevner ut huden og fjerner tegn p\u00e5 aldring.\n\n\n\n### Kollagen og elastin\n\nforbedre fleksibilitet og elastisitet i huden. Styrke strukturen til huden, hindrer fremkomsten av rynker.\n\n\n\n### Vitaminene A, C og E\n\nlyse opp huden og gi den et sunt utseende. Hudfarge blir perfekt hydrert og tar p\u00e5 et sunt utseende.\n\n## Hvilken effekt har sneglen Slim?\n\n  -  Dypt regenererer og fukter huden\n  -  Dekk huden med et beskyttende lag\n  -  N\u00f8ytraliserer frie radikaler\n  -  Inneholder syrer peeling d\u00f8d scarfskin\n  -  Gj\u00f8r huden elastisk, reduserer rynker\n  -  Eliminerer betennelse\n\n\n\n## Hvordan bruke snegle Secret kremen?\n\nF\u00f8r du bruker sneglen Secret krem, m\u00e5 en presis makeup remover. P\u00e5f\u00f8r en liten mengde krem og spredt p\u00e5 huden i ansiktet og halsen. Sneglen Slim kremen anbefales \u00e5 bli brukt to ganger daglig i morgen og kveld.\n\n## Ta vare p\u00e5 riktig hudpleie med sneglen hemmelige\\!\n\n  -  Implementere et sunt og riktig balansert kosthold.\n  -  Drikk minst 2 liter vann per dag.\n  -  Redusere mengden stress.\n  -  Hvis du r\u00f8yker, slutte \u00e5 r\u00f8yke.\n\n\n\n\n\n Joanna\n\nJeg er 35 \u00e5r gamle og fremdeles sliter med akne. P\u00e5 huden min begynte \u00e5 vises f\u00f8rste tegn p\u00e5 aldring: etterligne rynker, Kr\u00e5kefot. P\u00e5 et tidspunkt begynte huden min \u00e5 se virkelig tragisk\\! Jeg merket at min mann begynte \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 g\u00e5 med meg. Jeg begynte \u00e5 sl\u00e5ss for vakker hud. Jeg har testet mange produkter, men uten resultater. Til slutt anbefalt hudlege til meg en snegle hemmelighet. Jeg brukte den to ganger om dagen i to m\u00e5neder. WOW effekt. Alle feil tilsynelatende redusert eller borte helt. N\u00e5 vet jeg at takket v\u00e6re sneglen hemmeligheten jeg vil bli en vakker og sunn hud\\!\n\n\n\nSom ten\u00e5ring hadde jeg alvorlig akne. Jeg klarte \u00e5 sl\u00e5 st\u00f8t, men misfarging og arr forble. Jeg brukte kremer med syrer og andre detaljer, men min hudfarge var fortsatt langt fra perfekt. Min venn anbefalte meg sneglen Secret krem. Jeg risikerte og bestilte en pakke. Effekten har g\u00e5tt mine forventninger. Jeg bestilte den andre pakken. Denne kremen kan gj\u00f8re underverker\\! Jeg vil forbli trofast mot den for lenge.\n\n## Hvordan kan jeg bestille sneglen Secret?\n\nSneglen hemmeligheten er en banebrytende kosmetisk som du b\u00f8r ha i din skj\u00f8nnhetsekspert hvis du sliter med hudproblemer som rynker og arr, misfarging. Bestill sneglen Secret krem og kontroller utrolig effekten av sneglen Slim p\u00e5 din egen hud.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae4fbfce-b4f8-4925-8be3-fcc89b6035d8"}
+{"url": "http://ljo-s.blogspot.ca/2017/06/hat-elsk-formatet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:31Z", "text": "    \n\n## torsdag 15. juni 2017\n\n### hat-elsk-formatet?\n\n\n\nLupiner alts\u00e5... Snakker vi hat-elsk-formatet?\n\n  \nDe ble plantet som pryd i veikantene i sin tid, og ble oppdaget en smule for sent at de hadde evne til \u00e5 spre seg som ild i t\u00f8rt gress. De har tatt over for mye av den naturlige og norske floraen. Ikke bra\\! Ikke bra i det hele tatt. Men...\n\n  \n\n\nN\u00e5r de enda st\u00e5r der, med sine fine farger og fasonger, blir man jo fristet til \u00e5 plukke med seg noen buketter. Og store og frodige blir de jo ogs\u00e5. Jeg har lenge kj\u00f8rt forbi et sted der det bugner av lupiner og hundekjeks, og i g\u00e5r fikk jeg endelig somlet meg til \u00e5 stoppe. Jeg plukket med meg en stor bukett.\u00a0\n\n  \n\n\n\nDet er ikke lupiner oppe p\u00e5 g\u00e5rden, og det er vi jo veldig glad for, s\u00e5 jeg setter ikke slike buketter ute lenger. De fr\u00f8r seg s\u00e5 lett og vips s\u00e5 er den gamle blomsterenga full av lupiner. Det f\u00e5r vi pr\u00f8ve \u00e5 hindre s\u00e5 godt vi kan. Men en bukett inne, det m\u00e5 jeg unne meg. For jeg syns nemlig de er s\u00e5 fine.\n\n  \n\n\nOg er det ikke bra at jeg hindrer i alle fall noen av dem \u00e5 spre seg? Her f\u00e5r de nemlig st\u00e5 til de ikke er fine mer, s\u00e5 g\u00e5r de rett i s\u00f8pla. Ikke ute i ei gr\u00f8ft eller i komposten slik at de kan fare med vinden. Ja, det er kanskje et slags hat- elsk-format. Jeg m\u00e5 i alle fall innr\u00f8mme at denne buketten gjorde meg glad. For se hvor fint de duse fargene passet til den rosa veggen v\u00e5r\\!\n\n  \n\n\nI g\u00e5r hadde vi bes\u00f8k og vi koste oss her oppe i den vesle stua v\u00e5r. Utrolig koselig\\! Det er s\u00e5 fint \u00e5 sitte og kjenne p\u00e5 f\u00f8lelsen dette rommet gir meg. Se p\u00e5 de fine materialene i heltre. De er bunn solide og skal vare lenge, lenge... Jeg syns vi f\u00e5r igjen for litt av strevet kvelder som dette. I det levende og dunkle skinnet fra stearinlysene, settes alt i perspektiv. Da vi kom var det jordgulv her, i l\u00f8pet av kort tid kan vi sl\u00e5 p\u00e5 brytere og det elektriske lyset vil skinne fra taket. Og s\u00e5 en bukett med fine blomster da. Duften som blander seg med den gode praten og kaffesmaken. Da kjenner jeg at jeg er akkurat der jeg vil v\u00e6re.\n\n  \nPs\\! Det ble et langt opphold siden forrige innlegg. Det er mye som skjer n\u00e5, og jeg kommer til \u00e5 bruke bloggen s\u00e5 ofte jeg kan. Da sier jeg fra p\u00e5 mine Facebook-sider at det er et nytt innlegg p\u00e5 gang. S\u00e5 f\u00f8lg meg gjerne der og p\u00e5 instagram, hvor jeg oppdaterer oftere.\u00a0\n\n  \nVi knottes\\! B\u00e5de her og der.\u00a0\n\n  \n Lagt inn av LIVS LYST   kl. 11:30        \n\n#### 12 kommentarer:\n1.  \n    \n    berit15. juni 2017 kl. 12:17\n    \n    Lupiner veldig vakre, og buketten du har plukket er helt skj\u00f8nn. Det er jo bare fint at vi plukker lupiner, for da sprer ikke fr\u00f8ene fra DE blomstene seg iallfall, som du ogs\u00e5 skriver. S\u00e5 n\u00e5 m\u00e5 vi bare plukke s\u00e5 mye som mulig. Har ogs\u00e5 h\u00f8rt at det er noe med at humler ikke t\u00e5ler nektaren i lupiner, s\u00e5 det er jo et skikkelig alvorlig problem. Ettersom humler er i ferd med \u00e5 bli utryddet. I tillegg til at de, som du skriver, tar over for v\u00e5re nydelige markblomster. S\u00e5 vi m\u00e5 bare fortsette \u00e5 plukke - MASSE\\!\n    \n    1.  \n        \n        LIVS LYST26. juni 2017 kl. 09:59\n        \n        Hihi. Ja\\! Enig\\!\\!\n        \n2.  \n    \n    Sofie15. juni 2017 kl. 22:22\n    \n    Heilt einig, det beste vi kan gjere med lupiner er \u00e5 plukke store buketter.  \n    Det er s\u00e5 nydelege blomster, og eg likar ogs\u00e5 den spesielle lukta av dei. Det er verkeleg sommer n\u00e5r f\u00f8rste buketten med lupiner er plukka :)\n    \n    1.  \n        \n        LIVS LYST26. juni 2017 kl. 09:59\n        \n        Da gj\u00f8r vi nytte for oss samtidig. Helt topp\\! N\u00e5r det f\u00f8rst er slik at de finnes i naturen v\u00e5r mener jeg.\n        \n3.  \n    \n    Agata Hogata17. juni 2017 kl. 10:22\n    \n    wow i like it \\<3\n    \n    1.  \n        \n        LIVS LYST26. juni 2017 kl. 09:58\n        \n        I\u00b4m glad\\!\n        \n    \n    Torunn17. juni 2017 kl. 12:30\n    \n    Betagende vakkert\\!  \n      \n    \u00d8nsker deg en fin l\u00f8rdag videre :)\n    \n    1.  \n        \n        Blomster alts\u00e5\\! Det er fine saker.\n        \n5.  \n    \n    S\u00e5\u00e5 koselig\\! Vakker farge p\u00e5 veggen. Aller mest elsket jeg glimtet av den ubehandlete t\u00f8mmerveggen. Deilig \u00e5 se, og det f\u00f8les sikkert veldig behagelig og \"riktig\" ....\n    \n    1.  \n        \n        LIVS LYST26. juni 2017 kl. 09:58\n        \n        Ja, den m\u00e5tte vi beholde. Den skal kanksje jevnes litt til i fargen, slik at det avkuttede treverket ikke syns s\u00e5 godt.\n        \n6.  \n    \n    Siddis back home25. juni 2017 kl. 13:02\n    \n    Elsker lupiner med sine vakre farger\\! Herlige bilder hos deg, go s\u00f8ndag\\!\n    \n    1.  \n        \n        LIVS LYST26. juni 2017 kl. 09:57\n        \n        Tusen takk\\!\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5048807f-9870-43a7-8c20-18bccb685433"}
+{"url": "http://24chilli.com/vi-tilbyr/kroppsanalyse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:49Z", "text": "\n\n# Kroppsanalyse\n\nEn kroppsanalyse er et suverent verkt\u00f8y hvis du \u00f8nsker \u00e5 kartlegge progresjonen i treningen din. Kroppsanalysen gir en komplett sjekk hvor du blant annet for oversikt over muskelmasse, fettprosent, styrke i b\u00e5de overkropp/underkropp og v\u00e6skebalansen. Dette vil gi det utgangspunktet du trenger for \u00e5 kontinuerlig sjekke om treningen du utf\u00f8rer faktisk fungerer.\n\nEn kroppsanalyse kan gjennomf\u00f8res alene eller i lag med en sertifisert personlig trener. Dette velger du helt selv. Vi anbefaler \u00e5 ta analysen med v\u00e5re personlige trenere, ettersom de kan hjelpe til \u00e5 analysere resultatene du f\u00e5r oppgitt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38204c28-df3f-4158-af3c-286d99470677"}
+{"url": "https://www.matoppskrift.no/kalorier-i-Ildfull-kylling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00662.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:02Z", "text": "# Kalorier, allergener og n\u00e6ringsinnhold i Ildfull kylling\n\n## Rask oversikt over n\u00e6ringsinnhold, energifordeling og pris p\u00e5 oppskriften\n\n| Navn                       | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |\n| -------------------------- | -------------- | ---------------- | ----- | ------------- |\n| **Kalorier**               | 112,53         | 339,91           | Kcal  |               |\n| **Protein**                | 17,57          | 53,07            | gram  | 62,45         |\n| **Karbohydrat**            | 0,71           | 2,14             | gram  | 2,52          |\n| **Kostfiber**              | 0,31           | 0,94             | gram  | 0,55          |\n| **Fett**                   | 4,31           | 13,02            | gram  | 34,47         |\n| **Mettet fett**            | 1,90           | 5,74             | gram  |               |\n| **Salt**                   | 0,77           | 2,32             | gram  |               |\n| **Pris p\u00e5 oppskriften**    | Kr 7,09        | Kr 21,42         | .-    |               |\n| **Hele oppskriften veier** | 1\u00a0208          | gr totalt        |       |               |\n\n**Viser f\u00f8rst over her det viktigste n\u00e6ringsinnhold pr 100 gram av oppskriften som den er beskrevet p\u00e5 oppskriftssiden. Under vises det evt allergener og opp til 44 forskjellige beregnede verdier p\u00e5 n\u00e6ringsinnholdet.**\n\n## Allergener som er registrert i oppskriften\n\nAllergenet **Egg** som forekommer i ingrediensen **egg**  \nAllergenet **Melk** som forekommer i ingrediensen **kremfl\u00f8te**  \n  \n\n## M\u00e5 leses f\u00f8r man lager oppskriften\n\n  - Har du allergi for noe skal du alltid sjekke pakningen p\u00e5 ingrediensen du bruker.\n  - Mine data er bare beregnet brukt som en veiledning og hjelp.\n  - Ingredienser her som har allergener er for det meste generelle ingredienser, ikke spesifisert produsent\n  - Teksten **Spor av** viser at allergenet kan forekomme i ingrediensen men ikke n\u00f8dvendigvis. Her m\u00e5 man sjekke pakningen.\n\n#### **Viktig\\!  \n### Om disse verdiene, beregning og bruk.\n\n  - Verdiene for protein er fargekodede, med gr\u00f8nn for under 3 gram pr porsjon og r\u00f8d over.\n  - Disse verdiene blir beregnet med data fra mine databaser som inneholder alle ingredienser med n\u00e6ringsverdier.\n  - N\u00e5r ingredienser oppdateres vil og verdiene her bli oppdatert automatisk. Det samme gjelder om oppskriften forandres.\n  - Det vil og legges til nye verdier n\u00e5r det blir aktuelt.\n  - Om du vil bruke disse dataene p\u00e5 din egen nettside eller i annen forbindelse, s\u00e5 krever jeg en klikkbar link tilbake for nettsider. For trykk skal det oppgis kilde etter vanlige vilk\u00e5r. For profesjonell bruk tar du kontakt med meg f\u00f8r bruk av disse dataene.\n  - Opparbeiding av mine databaser og utvikling av disse beregningene har tatt \u00e5resvis og er mitt livsverk. Jeg har opplevd at andre stjeler, kopierer og indekserer disse. Flere har f\u00e5tt lov til det, og det koster ingenting \u00e5 sp\u00f8rre om lov f\u00f8rst. Jeg er ikke vanskelig.\n  - Dokumentasjon og forklaring p\u00e5 utregninger finner dere p\u00e5 denne siden: Forklaring p\u00e5 utregning av n\u00e6ringsinnhold p\u00e5 matoppskrift.no sine nettsider\n\n  \n  \n**Fotograf:** Kylling.no\n\n### Fullt og utvidet n\u00e6ringsinnhold for 100 gram av oppskriften p\u00e5 Ildfull kylling\n\n| Navn                     |  Verdi | Enhet | % av daglig behov |\n| ------------------------ | -----: | ----- | ----------------: |\n| Kilojoule                | 473,46 | Kj    |              5,4% |\n| Kalorier                 | 112,60 | Kcal  |              5,6% |\n| Protein                  |  17,57 | gram  |             35,1% |\n| Fett                     |   4,31 | gram  |              6,2% |\n| Mettede fettsyrer        |   1,90 | gram  |              9,5% |\n| Transumettede fettsyrer  |   0,05 | gram  |              0,2% |\n| Enumettede fettsyrer     |   1,56 | gram  |              5,2% |\n| Flerumettede fettsyrer   |   0,74 | gram  |              5,3% |\n| Kolesterol               |  70,68 | mg    |             23,6% |\n| Omega 3 fettsyrer        |   0,08 | gram  |              3,1% |\n| Omega 6 fettsyrer        |   0,69 | gram  |             27,4% |\n| Karbohydrater totalt     |   0,71 | gram  |              0,2% |\n| Stivelse                 |   0,05 | gram  |               N/A |\n| Kostfiber                |   0,31 | gram  |              1,0% |\n| Mono/disakkarider        |   0,64 | gram  |              0,7% |\n| Laktose (melkesukker)    |   0,12 | gram  |               N/A |\n| Fruktose(fruktsukker)    |   0,00 | gram  |               N/A |\n| Alkohol vekt/100 g       |   0,00 | gram  |               N/A |\n| Alkohol vol %            |   0,00 | %     |               N/A |\n| Beta\\_karoten            |  56,85 | mcg   |               N/A |\n| Retinol                  |  32,87 | mcg   |              4,1% |\n| Vitamin\\_A               |  23,02 | RAE   |              2,9% |\n| Vitamin\\_D               |   0,17 | mcg   |              1,7% |\n| Vitamin\\_E               |   1,03 | mg    |             11,4% |\n| Vitamin\\_B1              |   0,15 | mg    |             11,2% |\n| Vitamin\\_B2              |   0,17 | mg    |             12,1% |\n| Niacin                   |   6,19 | mg    |             36,4% |\n| Vitamin\\_B5 Pantotensyre |   0,00 | mg    |              0,0% |\n| Vitamin\\_B6 Pyridoksin   |   0,47 | mg    |             33,3% |\n| B9 Folat                 |  11,78 | mcg   |              3,9% |\n| Vitamin\\_B12             |   0,52 | mcg   |             26,2% |\n| Vitamin\\_C Ascorbinsyre  |   3,20 | mg    |              4,3% |\n| Vitamin\\_K Fyllokinon    |   0,00 | mcg   |              0,0% |\n| Kalsium                  |  15,79 | mg    |              2,0% |\n| Jern                     |   0,62 | mg    |              6,2% |\n| Natrium                  | 307,17 | mg    |             13,4% |\n| Beregnet salt av Natrium |   0,77 | gram  |             15,4% |\n| Kalium                   | 307,39 | mg    |              9,3% |\n| Magnesium                |  24,58 | mg    |              8,2% |\n| Sink                     |   1,07 | mg    |             11,9% |\n| Selen                    |   9,72 | mcg   |             17,7% |\n| Kopper                   |   0,04 | mg    |              4,7% |\n| Fosfor                   | 184,29 | mg    |             30,7% |\n| Jod                      |   4,06 | mcg   |              2,7% |\n\n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e36c43d8-db8e-4b91-a711-73cf54fa95ed"}
+{"url": "http://thesmartypants.blogg.no/1338721216_idag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:01Z", "text": "Idag\n\nHeisann folkens, idag skal jeg ivei og se p\u00e5 den siste kampen i hydrocupen\\! Heier s\u00e5klart p\u00e5 Sunndalen\\! For vi ruler jo, haha. Og etter det stikker jeg opp til Ingas\u00f8ta v\u00e5r\\<3 S\u00e5 vi blogges senere\\!\u00a0\n\n\n\nLove and Blessings, Gj\u00f8ri \\<3\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44c760f4-97d4-4904-89ec-8ba69fde7d78"}
+{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_fagboker/helse--og-sosialfag/helsefremmende-arbeid-i-en-brytningstid-9788276749083", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00224.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:11Z", "text": " I forebyggende og helsefremmende arbeid er grunnholdningen at man skal se brukernes ressurser istedenfor deres feil og mangler. De profesjonelle lytter til og st\u00f8tter brukerne i dialog og samspill. F\u00f8r dikterte velferdsstatens profesjonelle representanter hvilken hjelp som skulle gis til hvem, i forhold til de mangler autoriteten mente forel\u00e5. Fagfolk i helse-, sosial- og oppvekstsektorene f\u00e5r i denne boken innspill om hvordan de kan forholde seg kritisk og konstruktivt i m\u00f8te med praktisk utfordringer, blant annet ved n\u00e6rmilj\u00f8arbeid, foreldreveiledning, bemyndigelse, brukermedvirkning, dialogkonferanser, rusmiddelforebygging, evaluering og skoleutvikling. Forfatterne beskriver hvordan man kan synliggj\u00f8re og utvide de ansattes eget handlingsrom til \u00e5 velge hvordan hjelpen skal ytes. De argumenterer for at verken rammevilk\u00e5r eller instrukser kan - eller b\u00f8r - frita fagfolk fra ansvaret for \u00e5 finne optimale l\u00f8sninger i konkrete situasjoner. Boken er skrevet for studenter og fagfolk i helse-, sosial- og oppvekstsektorene. Hans A. Hauge, mag.art., er doktorgradsstipendiat og tilknyttet HEN\u00c6R-senteret ved H\u00f8gskolen i Vestfold. Han har erfaring fra forskning, oppdragsvirksomhet og undervisning i organisasjonsutvikling, ledelse og helsefremmende arbeid. Maurice B. Mittelmark, Ph.D., er professor i helsefremmende arbeid p\u00e5 HEMIL-senteret i Bergen og professor II p\u00e5 HEN\u00c6R-senteret ved H\u00f8gskolen i Vestfold. Han er ogs\u00e5 president i International Union for Health Promotion and Health Education.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "147fc5a8-c39e-48fc-b58e-36da4fd44552"}
+{"url": "https://www.byte.no/tjenester/magento", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00749.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:29Z", "text": "Magento er den mest popul\u00e6re e-handelsplattformen i verden. Det er flere grunner til at de st\u00f8rste merkevarene blir solgt gjennom Magento.\n\n## Magento er en\u00a0moden plattform\n\nMagento blir kontinuerlig jobbet med av 150 000\u00a0utviklere over hele kloden, og det resulterer i\u00a0at nettopp din butikk alltid vil v\u00e6re\u00a0konkurransedyktig og holde tritt med utviklingen p\u00e5 nettet.\n\n\n\n## Nettbutikker fullstappet med funksjonalitet\n\nMagento er s\u00e5 fullstappet med funksjonalitet at det bare er \u00e5 velge og vrake. Du finner garantert den funksjonaliteten som f\u00e5r nettopp din nettside til \u00e5 fungere best mulig. Magento inneholder allerede de mest popul\u00e6re betalingsl\u00f8sningene og markedets beste B2B-l\u00f8sning med integrert lagerstyring, rabattkoder og kampanjer.\u00a0\n\nHar du flere butikker, kan du f\u00e5 full oversikt over alle sammen i et moderne grensesnitt som vil gj\u00f8re hverdagen din mye enklere. Bare fantasien setter grenser for hva du kan finne p\u00e5\\!\n\n> Consumer behavior is changing every day. Today's bleeding edge innovation will be tomorrow's table stakes. Magento gives you the flexibility to customize and extend your platform to create unique, differentiated branded experiences. Adapt fast, and stay ahead of changing customer buying patterns. That's the Magento Advantage.\n## Prat med oss om Magento\n\nKontakt oss\u00a0(eller \u00e5pne chatten nede i hj\u00f8rnet) for en prat om hvordan Magento kan hjelpe deg og din nettbutikk.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b91638e-2a1c-4c22-b85e-3946946ad370"}
+{"url": "http://docplayer.me/3731537-Arkivsaksnr-13-1253-24-arkivnr-plan-13-1253.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:51:08Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n7 f\u00f8lgende: \u00abUtomhusanlegg skal v\u00e6re utformet slik at det ivaretar deltagelse og aktivitet for personer med nedsatt funksjonsevne.\u00bb Skj\u00f8tselsplan for Klemmaparken og opparbeidet turveg i Klemmaparken f\u00f8r brukstillatelse barnehage/idrettshall. Klemma med kantsoner ligger utenfor planforslaget, men omr\u00e5dereguleringsplanen vil fortsatt gjelde for Klemma med kantsoner. Det er sv\u00e6rt viktig at det i planforslaget vises en l\u00f8sning for hvordan omr\u00e5dene langs Klemma skal ivaretas da Klemma- arealet blir liggende mellom kommunalt byggeri og stasjonen og nytt sentrumsomr\u00e5de og blir visuelt sv\u00e6rt synlig helhetlig sett b\u00e5de i forhold til estetikk og tilgjengelighet. N\u00e5r det gjelder turveg, er det viktig av hensyn til naturmilj\u00f8/vassdraget at denne blir smal og enkel. Dagens snarveg over Klemma vist som o\\_gs4 i planforslaget, er det sv\u00e6rt viktig \u00e5 legge til rette for Kommuneplanens bestemmelser Krav til tilrettelegging for vannb\u00e5ren varme er ivaretatt i bestemmelsene. Parkeringskrav om oppdeling med trerekker, er ivaretatt i illustrasjonsskisse datert Denne m\u00e5 gj\u00f8res juridisk bindende. Overvann. I epost datert skriver ARK f\u00f8lgende: \u00abVeger og p-plasser vil bli opparbeidet med fall for avrenning og infiltrasjon av overvann mot omkringliggende terreng. Takvann tas h\u00e5nd om med nedl\u00f8psr\u00f8r som tilkoples offentlig overvannsledning.\u00bb Dette legges inn i planbeskrivelse og bestemmelser. Krav til 3D-modell er oppfylt gjennom lys/skyggestudie. 3D-modell legges inn i planbeskrivelsen. Andre krav: St\u00f8rre stier som blir ber\u00f8rt skal bevares eller ferdsel til fots skal sikres. Snarvegen fra Harestua skole og til boligbebyggelsen ved stasjonen blir \u00f8delagt med planforslaget. Denne er derfor s\u00f8kt erstattet med o\\_gs2 og o\\_gs4. For at denne skal bli sammenhengende m\u00e5 planforslaget bidra til at denne opparbeides helt fram til nye Elvefaret dvs. over Klemma utenfor planomr\u00e5det. Rekkef\u00f8lgebestemmelse m\u00e5 sikre det Pilotveilederen Parkeringsplassen er brutt opp med trerekker. Materialbruk. Ambisjonene i prosjektet er lavere enn hva veilederen legger opp til. Bruk av tre m\u00e5 inng\u00e5 som hovedbyggemateriale dersom veilederen skal oppfylles og ikke bare som \u00abfasademateriale\u00bb. Energiforsyning. Tilrettelegging for vannb\u00e5ren varme og tilkobling til flisfyringsanlegg vil oppfylle dette kravet. Vann. Se kommentar for overvann under kap Kommunedelplan Samfunnsutvikling og kommuneplanens samfunnsdel Tilrettelegge for trygge m\u00f8teplasser ( Klemmaparken, idrettshall, turveger/skil\u00f8yper ): Bestemmelser m\u00e5 sikre helhetlig tilrettelegging av omr\u00e5dene b\u00e5de innenfor og utenfor planomr\u00e5det. I dette kreves utredet og hensyntatt kriminalitetsforebyggende tiltak. Kommunen skal v\u00e6re b\u00e5de p\u00e5driver og tilrettelegger for \u00e5 videreutvikle fjernvarme/n\u00e6rvarme. Kommunen m\u00e5 inng\u00e5 driftsavtale med egnet energileverand\u00f8r av n\u00e6r-/fjernvarme. Krav til tilrettelegging for vannb\u00e5ren varme er lagt inn i planbestemmelsene. Kommunen skal g\u00e5 i front innenfor klima- og energitiltak ved at det i kommunale byggeprosjekter skal velges klimavennlige og energisparende l\u00f8sninger. Slik byggeriet er presentert, er det ikke kjent om bruk av tre tilsvarer noe mer enn \u00abfasader\u00bb. En mer \u00abmassiv\u00bb bruk av tre som byggemateriale, vil oppfylle dette. Areal- og transportplanlegging skal bidra til redusert bilbruk, bla skal gangveger, snarveger prioriteres. Rekkef\u00f8lgebestemmelser om gangvegl\u00f8sninger innenfor og utenfor planomr\u00e5det, vil ivareta dette Kommunedelplan teknisk Bruk av varige materialer ved opparbeiding/etablering av nye offentlige rom/utomhusarealer, m\u00e5 sikres i byggesaksbehandlingen. 4.2 Byggeriet Side 7 av 14\n\n\n\n\n\n\n8 Maksimal gesimsh\u00f8yde er satt til 13 meter mot henholdsvis 7,5 m for barnehage og 10 meter for idrettshall i omr\u00e5dereguleringen. Sokkelh\u00f8yde er satt til kote 243. H\u00f8geste bygningsdel er kote 256. Vestre del av bygget, barnehagen, har m\u00f8neh\u00f8yde ca. 8 meter og idrettshallene opp til 13 meter. Nedenfor vises en 3D-modell av byggeriet sett fra s\u00f8rvest. Avstanden mellom eiendommene i Steinbr\u00f8ttet og bygget blir p\u00e5 minst 30 meter. Den h\u00f8geste delen av bygget ligger lengst \u00f8st i forslaget. Det betyr at det er beboerne ytterst i Steinbr\u00f8ttet som blir mest ber\u00f8rt. Sol/skyggediagram viser at boligene i Steinbr\u00f8ttet opprettholder dagens solforhold hele \u00e5ret bortsett fra tiden rundt 21. januar kl. 15 da bygget gir skygge p\u00e5 de 3 ytterste boligene i Steinbr\u00f8ttet dvs. nr. 2, 4 og 6. Illustrasjonene under viser byggeriet sett fra henholdsvis Steinbr\u00f8ttet 4 (B), Steinbr\u00f8ttet 8 (A) og Steinbr\u00f8ttet 10 (C). Utearealene innenfor barnehage- og idrettsform\u00e5let m\u00e5 sikres god standard og gis en tiltalende 4.3 Gr\u00f8nnstruktur utforming. Rabatter og benker mv. skal brukes der dette er naturlig. Det skal benyttes materialer av varig art, slik som stein/betong. Det skal omsorgsfullt beplantes i rabatter og skr\u00e5ninger. Lunner kommune ser p\u00e5 utforming av uteomr\u00e5der som en del av det gode liv i Lunner (Dette avsnittet er hentet fra kommunedelplan teknisk, strategi 2.7). Internvegsystem inkludert system for varelevering, renovasjon og brann og redning m\u00e5 gj\u00f8res mest mulig trafikksikkert i forhold til alle brukerne av omr\u00e5det. Det m\u00e5 avsettes handicapplasser og sykkelparkering n\u00e6r inngang til byggeriet. Side 8 av 14\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "733c475e-43c0-4c87-867b-fbee7b2568fc"}
+{"url": "http://www.mynewsdesk.com/no/ford/pressreleases/ford-focus-med-elektrisk-innfellbart-tilhengerfeste-787121", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00507.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:33:26Z", "text": " Mnd retina F\u00f8lg Ford Motor Norge AS \n\n# Ford Focus med elektrisk innfellbart tilhengerfeste\n\n####  Pressemelding  \u00a0 \u2022 \u00a0 aug 23, 2012\u00a022:53\u00a0CEST\n\n\n\nTilkobling av tilhenger, campingvogn eller sykkesltativ montert p\u00e5 et tilhengerfeste har for en Ford Focus-eier betydd \u00e5 velge et fast eller manuelt avtagbart tilhengerfeste.\n\nN\u00e5 ser vi at stadig flere velger elektrisk innfellbart tilhengerfeste da dette har samme pris som avtagbart tilhengerfeste og er et mye mer praktisk alternativ, sier markedsdirekt\u00f8r hos Ford Motor Norge Geir Haugaard.\n\nFor f\u00f8rste gang i denne klassen tilbys et elektrisk drevet tilhengerfeste som automatisk f\u00f8rer tilhengerfestet under den bakre st\u00f8tfangeren p\u00e5 Focus n\u00e5r det ikke er i bruk. Dermed har man alltid et tilhengerfeste lett tilgjengelig, selv om dette ikke er synlig p\u00e5 bilen og er til hinder ved parkering p\u00e5\u00a0trange parkeringsplasser.\n\n\\- Mange Focus-kunder setter pris p\u00e5 funksjonaliteten og fleksibiliteten som et tilhengerfeste gir, sier Geir Haugaard, men de \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 beholde Focus-linjene ubrutt n\u00e5r tilhengerfestet ikke er i bruk.\n\nFocus er den f\u00f8rste bilen i sin klasse som tilbyr denne teknologien og ikke lang tid etter at utstyret kom p\u00e5 markedet har salget g\u00e5tt forbi salget av avtagbart tilhengerfeste.\n\nFords elektriske innfellbare tilhengerfeste l\u00f8ses ut med en knapp i bagasjerommet. Det kan ikke l\u00f8ses ut utilsiktet og kan bare betjenes n\u00e5r tenningen er sl\u00e5tt av og bagasjerommet er \u00e5pent.\n\nKunder som velger elektrisk innfellbart tilhengerfeste til sin nye Focus vil f\u00e5 bakkestartassistanse og tilhengerstabilisator uten tillegg i prisen.\n\nBakkestartassistanse s\u00f8rger for at bilen ikke ruller bakover ved bakkestart ved at bremsetrykket holdes i inntil tre sekunder slik at sj\u00e5f\u00f8ren kan slippe bremsepedalen uten \u00e5 trille bakover.\n\nTilhengerstabilisator bruker bilens elektroniske stabilitetsprogram (ESP) til \u00e5 identifisere at tilhengeren svaier, og reduserer bilens hastighet for \u00e5 gjenvinne kontrollen over tilhengeren.\n\nFords elektriske innfellbare tilhengerfeste kan ogs\u00e5 ettermonteres hos en Ford-forhandler.\n\nGrunnet stor ettersp\u00f8rsel etter elektrisk innfellbart tilhengerfeste planlegger vi n\u00e5 \u00e5 utvide tilbudet ogs\u00e5 til modeller som Mondeo, S-MAX og Galaxy avslutter markedsdirekt\u00f8r Geir Haugaard.\n\n\u00a0\n\n***Om Ford Motor Company***\n\n*Ford Motor Company er en global bilindustrileder basert i Dearborn, Michigan, USA, som produserer eller distribuerer biler p\u00e5 over seks kontinenter. Med ca. 166.000 ansatte og 70 fabrikker p\u00e5 verdensbasis inkluderer konsernet **bilmerkene** Ford og Lincoln. Konsernet leverer finansielle tjenester gjennom Ford Motor Credit Company. For mer informasjon vedr\u00f8rende Fords produkter, vennligst bes\u00f8k www.ford.no*\n\n*Ford Europa* *er ansvarlig for \u00e5 produsere, selge og vedlikeholde Ford-merkede kj\u00f8ret\u00f8yer i 51 individuelle markeder og har ca. 66.000 ansatte.\u00a0I tillegg til Ford Motor Credit Company inkluderer Ford Europas virksomheter Ford Customer Service Division og 22 produksjonsenheter, inklusive samarbeidsprosjekter. Den f\u00f8rste Ford-bilen ble sendt til Europa i 1903 \u2013 samme \u00e5r som Ford Motor Company ble etablert. Produksjon i Europa startet i 1911.*\n\n\n### 1.0-liter EcoBoost er k\u00e5ret til \u00e5rets motor internasjonalt.\n\n####  Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0  jun 15, 2012\u00a011:16\u00a0CEST\n\nFords nye 1.0-liters EcoBoost-motor \u2013 som har h\u00f8stet mye applaus som drivlinje for Ford Focus \u2013 er utropt til \u00abInternational engine of the year for 2012\". Den h\u00f8yteknologiske 3-sylindrede motoren ble ogs\u00e5 utropt til \"Beste nye motor\" og \"Beste motor under 1,0 liter\" av juryen, som best\u00e5r av 76 journalister fra 35 land, som vurderte kj\u00f8reegenskaper, ytelser, \u00f8konomi, og avansert motorteknologi.\n\n\n\n### Ford utvikler \"K\u00f8assistent\" og ny parkeringsteknologi for \u00e5 m\u00f8te fremtidige trafikkutfordringer.\n\n####  Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0  jun 29, 2012\u00a010:48\u00a0CEST\n\nFord utvikler n\u00e5 intelligente, nestegenerasjons kj\u00f8reteknologier for \u00e5 m\u00f8te utfordringene fra hurtig by- og befolkningsvekst rundt om i verden. Fords prototyper av to slike teknologier - K\u00f8assistent og en Parkeringsassistent for parallell parkering \u2013 skal blant annet dempe sj\u00e5f\u00f8rstress og bidra til \u00e5 redusere trafikk-kork.\n\n\n\n### Ny Focus ST er Fords f\u00f8rste globale h\u00f8yytelsesbil.\n\n####  Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0  jun 28, 2012\u00a013:29\u00a0CEST\n\nNye Focus ST vil levere en unik kombinasjon av ytelser, kj\u00f8reegenskaper, komfort og eleganse til over 40 land rundt om i verden som Fords f\u00f8rste globale h\u00f8yytelsesbil. Utstyrt med en 2,0-liters turbomatet EcoBoost-motor p\u00e5 250 HK forventes det at Focus ST skal n\u00e5 0-100 km/t p\u00e5 6,5 sekunder og ha en toppfart p\u00e5 248 km/t.\n\n\n\n### Ford Focus til topps i juni.\n\n####  Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0  jul 03, 2012\u00a016:56\u00a0CEST\n\nMed en markedsandel p\u00e5 4,7 % inntok Ford Focus en suveren 1. plass p\u00e5 den norske registreringsstatstikken i juni. If\u00f8lge Opplysningsr\u00e5det for Veitrafikken er det hele 1,3 %-poeng foran Golf og 1,7%-poeng foran Toyota Avensis. Med 516 biler i juni hadde Focus en fremgang p\u00e5 hele 58,8% i forhold til juni i fjor, mens hittil i \u00e5r er framgangen p\u00e5 37,2%\n\n\n\n### Nordmenn satte ny verdensrekord i \u00f8konomikj\u00f8ring. Kautokeino - Oslo p\u00e5 \u00e9n tank bensin\n\n####  Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0  sep 02, 2013\u00a011:15\u00a0CEST\n\nFredag formiddag forlot de to nordmennene Knut Wilthil og Henrik Borchgrevink Kautokeino i en fulltanket og nypolert r\u00f8d Ford Focus med den prisbel\u00f8nte 1-liters EcoBoost-motoren med 125 HK. Dekkene var av typen Continental EcoContact 5, noe som gir minimal rullemotstand. M\u00e5let var \u00e5 n\u00e5 frem til Oslo p\u00e5 \u00e9n tank bensin.\n\n\n\n### Ford Focus er verdens mest solgte bilmodell.\n\n####  Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0  aug 31, 2012\u00a008:30\u00a0CEST\n\nFord Focus er verdens mest solgte bilmodell, og har solgt flere biler enn noen annen bilmodell i l\u00f8pet av \u00e5rets syv f\u00f8rste m\u00e5neder. Fra januar til juli ble det solgt over 500.000 Focus-modeller, hvorav 153.400 i Europa. Dermed fortsetter suksesshistorien fra 2011, da det ble solgt hele 860.000 Ford Focus.\n\n\n\n### Ford med detaljer om en rekke produktlanseringer ved et spesielt \"Go Further\"-arrangement i Amsterdam 6. september.\n\n####  Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0  sep 03, 2012\u00a000:05\u00a0CEST\n\nFord Motor Company vil avsl\u00f8re detaljene for en st\u00f8rre og akselerende produktutvikling for Europa p\u00e5 et spesielt \"Go Further\"-arrangement i Amsterdam 6. september. Vertskap for det direktesendte arrangementet fra den nye Ziggo Dome-arenaen er Fords administrerende direkt\u00f8r Alan Mulally, Ford of Europes styreformann Stephen Odell og andre sentrale Ford-ledere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d604927a-5226-4720-bc51-ac600b4ff5d1"}
+{"url": "http://netconsulting.no/no/Om-oss.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00653.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:11Z", "text": "\n\n#### **NetConsulting er et av de eldste IT-konsulentselskapene i Norge. Hele 14 \u00e5rs drift har resultert i viktig kompetanse rundt effektiv og presis webdesign og prosjektgjennomf\u00f8ring.**\n\n\u00a0\n**Hvem er vi?**\n\nV\u00e5re medarbeidere har alle h\u00f8yere utdanning innen sine fagfelt og har jobbet innen IT-bransjen i mellom 9 og 18 \u00e5r.  \n  \nSamtlige medarbeidere\u00a0har jobbet i landets st\u00f8rste firmaer. De har\u00a0relevante arbeidserfaring innen r\u00e5dgiving, design, programmering,\u00a0prosjektledelse og\u00a0webmarkedsf\u00f8ring og har hatt fokus p\u00e5 verdiskapende oppgaver og st\u00f8rre spesials\u00f8msprosjekter.\u00a0\u00a0Daglig leder har en \u00f8konomisk- og administrativ utdanning m/spesialisering ledelse, mens prosjektlederne har mastere innen prosjektledelse m/spesialisering effektivisering/dataflyt. Vi kommer fra selskaper som: Electric Farm/Evry AS, Microsoft, N\u00e6ringsdepartementet, 1881 og 1880, IT-avdelingen i Finn.no.  \n  \nVi er en kreativ gjeng og liker \u00e5 digitalisere forretningsprosessser og se bedrifter lykkes med sine m\u00e5lsetting pga v\u00e5r hjelp.  \n  \n**Vekst og utvikling**\n\nM\u00e5let v\u00e5rt er \u00e5 ligge i forkant ogs\u00e5 13 \u00e5r frem i tid. Vi\u00a0har alltid v\u00e6rt\u00a0et fremtidsrettet firma som jobber mot \u00e5 tilrettelegge l\u00f8sninger for hvordan markedet kommer til \u00e5 se ut\u00a03-4 \u00e5r frem i tid. Vi har kunnet snu oss\u00a0raskt etter markedstrender og\u00a0p\u00e5 den m\u00e5ten ligget\u00a0i forkant vedr. utvikling av nye og innovative l\u00f8sninger p\u00e5 nyeste teknologi. Vi har alltid v\u00e6rt klare til \u00e5\u00a0oppgradere v\u00e5re eksisterende kunder sine websider n\u00e5r markedet har tvunget frem endringer, og dette tenker vi \u00e5 fortsette med.\u00a0Endring er spennende og konkurranse er g\u00f8y. \u00a0  \n  \n  \n**Stabilitet**\n\nVi har en fornuftig drift- og kostnadsstyring. V\u00e5re faste kostnader dekkes inn via lisens- og supportavtaler samt at de fleste av v\u00e5re kunder har 3-5 \u00e5rs avtaler. Dette minimerer risikoen for at selskapet skal kunne f\u00e5 \u00f8konomiske problemer, selv i tider da markedet svinger.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0590006-5afd-4355-a205-0caeceb5781d"}
+{"url": "http://www.thebodybeautyshop.com/adidas-originals-sprung-digitalklokke-black-herre-klokker-accessories-digitale-klokkeradidas-barn-nettbutikkadidas-fotballsko-skinnpopul%C3%83%C2%A6re-butikker-p-10598.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00644.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:39Z", "text": "**adidas boost sko adidas herre accessories digitale klokker , adidas originals sprung - digitalklokke - black herre klokker accessories digitale klokker,adidas barn nettbutikk,adidas fotballsko skinn,popul\u00e6re butikker adidas superstar norge,noble**  \n\n  - bredde p\u00e5 armb\u00e5ndet: 2.2 cm i st\u00f8rrelse one size\n  - kasseh\u00f8yde: 1.3 cm i st\u00f8rrelse one size\n  - diameter: 4.6 cm i st\u00f8rrelse one size\n  - m\u00f8nster: ensfarget\n  - basisfunksjon: viser dato,\u00a0stoppeklokke,\u00a0belyst display\n  - l\u00e5s: skinn\n  - visning: digital\n  - materiale armb\u00e5nd: silikon\n  - hus: plast\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b16c58ff-8176-4184-8412-f0f2f9fc5b67"}
+{"url": "https://www.vps.no/pub/tjenester/tjenester-for-banker-meglere-og-fondsforvaltere/tjenester-for-oppgjorsdeltakere/vps-oppgjorsinfo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00176.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:20Z", "text": "# VPS Oppgj\u00f8rsinfo\n\nVPS Oppgj\u00f8rsinfo er en tjeneste spesielt utviklet for verdipapirforetak og oppgj\u00f8rsagenter som er deltagere i det sentrale verdipapiroppgj\u00f8ret. Likviditetsbanker og kapitalforvaltere kan ogs\u00e5 benytte tjenesten i sitt daglige arbeid.\n\nTjenesten benyttes prim\u00e6rt til sp\u00f8rringer, men kan ogs\u00e5 benyttes til \u00e5 registrere transaksjoner som skal gj\u00f8res opp i det sentrale verdipapiroppgj\u00f8ret. Det er enkelt \u00e5 gj\u00f8re b\u00e5de innmeldinger og sp\u00f8rringer i systemet og det brukervennlige grensesnittet gj\u00f8r VPS Oppgj\u00f8rsinfo enkelt \u00e5 bruke.\n\n\u00a0\n## F\u00f8lgende innmeldinger kan gj\u00f8res:\n\n  - Registrere transaksjoner med og uten bekreftelse av motpart.\n  - Overf\u00f8re og tilbakef\u00f8re verdipapirer mellom VPS-konti.\n  - Annullere transaksjoner og forbehold.\n  - Etablere og tilbakelevere bilaterale l\u00e5n.\n  - Flytte utbyttegrunnlag.\n  - Registrere grunn- og tilleggslikviditet.\n\n\u00a0\n\n## F\u00f8lgende informasjon kan enkelt s\u00f8kes opp i tjenesten:\n\n  - Alle transaksjoner p\u00e5 VPS-kontoen og betingelsene for den enkelte transaksjon.\n  - Egne og motpartenes ubekreftede handler.\n  - Registrerte og fremtidige beholdninger, beholdninger pr. siste \u00e5rsskifte og flyttet utbyttegrunnlag.\n  - Detaljer om alle kontohavere, deres VPS- konti, inkludert rettigheter og utbytte p\u00e5\u00a0verdipapirene p\u00e5 kontiene.\n  - Frigivelser og fullmakter p\u00e5 VPS-konti.\n  - Beregnet likviditetsbehov i forkant av de to daglige verdipapiroppgj\u00f8rene.\n  - Historiske data om likviditetsbehov og resultatet av hvert oppgj\u00f8r.\n  - Informasjon om alle VPS-registrerte verdipapirer.\n\n\u00a0\nI tillegg til \u00e5 bruke tjenesten til sp\u00f8rringer og registrering av transaksjoner, fungerer VPS Oppgj\u00f8rsinfo som en effektiv backup for ditt oppgj\u00f8rssystem. Oversiktlige arbeidsflater gj\u00f8r oppf\u00f8lging, feils\u00f8king og avviksbehandling enklere.\n\n\u00a0\nVPS Oppgj\u00f8rsinfo (pdf)\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "beef1811-35d4-4328-864f-d5e5348abe2e"}
+{"url": "http://www.suzannethobro.no/2011/04/religist-motiverte-drap-for-barn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:45Z", "text": " \n\n## 8\\. apr. 2011\n\n### Religi\u00f8st motiverte drap for barn\n\n|                                                                                                   |\n| :-----------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                        Kurt i pastordrakt                                         |\n\nFor et par dager siden ble jeg fortalt av en noe sjokkert vikarl\u00e6rer at hun var satt til \u00e5 lese Erlend Loes *Kurtby* for femte-klassinger. Som matpauseunderholdning. For den som ikke kjenner til denne boken er den alts\u00e5 barneversjonen av Knutby-saken. Om det egentlig er mye til barneversjon har blitt diskutert av flere, men det skal i hvert fall v\u00e6re en barnebok, skrevet for barn og selges i barneavdelinger hos bokhandlere.\n\n  \n**\u00c5 havne p\u00e5 feil sted til feil tid**  \n\nHandlingen i boken er som f\u00f8lger: Kurt skal p\u00e5 ferie sammen med sin kone og sine tre barn. De skal til Mummidalen i Finland, men klarer p\u00e5 veien \u00e5 kj\u00f8re ut i en svensk elv. Denne elven f\u00f8rer dem etter mange uker til en liten by ved navn Kurtby. Der blir de hjulpet i land av overstr\u00f8mmende glade og hvitkledde mennesker som hyller Kurts ankomst. En dame ved navn Kirsti Brud, som fremst\u00e5r som forsamlingens sjef, bestemmer at Kurt skal v\u00e6re den nye pastoren deres, da de n\u00e5 har v\u00e6rt uten pastor helt siden den forrige ble arrestert (det ble forresten ogs\u00e5 han f\u00f8r der, og han f\u00f8r der igjen, osv.). Kurts kone og barn er lite begeistret for dette, men Kirsti Brud f\u00e5r \"overtalt\" Kurts kone Anne-Lise ved \u00e5 si at hun m\u00e5 passe seg for \u00e5 skli i badekaret og sl\u00e5 hodet mot blandebatteriet - siden det har pleid \u00e5 skje med mange pastorfruer f\u00f8r. Barnene blir sendt p\u00e5 skole - midt i sommerferien - der de l\u00e6rer \u00e5 synge om (guddommelige) straffer barn f\u00e5r hvis de er frekke. Kirsti Brud overbeviser Kurt mer og mer om at han er den rette pastor og at de to er et slags par utvalgt av Jesus. At Kurt sklir og sl\u00e5r hodet sitt under d\u00e5pen f\u00f8rer til at forvandlingen til from pastor blir fullendt. Etter slaget i hodet begynner han titt og ofte \u00e5 sitere det gamle testamentet p\u00e5 nynorsk. Til slutt klarer Anne-Lise og ungene \u00e5 lure alle innbyggerne i Kurtby til drikke alkohol, slik at de blir sl\u00f8ve og ikke merker at Anne-Lise og ungene tar med seg Kurt og r\u00f8mmer. Etter \u00e5 ha blitt sl\u00e5tt en del ganger i hodet av sin kone, samt pratet i noen dager med en psykolog, s\u00e5 blir Kurt seg selv igjen (nesten).  \n\n  \n\n**Lundgren og Loe-tradisjonen**  \nEt interessant trekk med Loes tolkning av Knutbyhendelsen er at han plasserer ondskapen/skylden hos Kirsti Brud (omskriving av Kristi Brud). *Kurtby* er dermed barneversjonen av \u00e9n bestemt forst\u00e5else av hendelsene, slik man f.eks finner i Eva Lundgrens bok *Knutby-koden*. Loes versjoner stemmer dermed ikke overens med utfallet av rettssaken i kj\u00f8lvannet av drapene. I en anmeldelse av Lundgrens bok\u00a0 beskriver religionsviter Asbj\u00f8rn Dyrendal fremstillingen slik:  \n\n> Det er ikke Fossmo som har manipulert og styrt \u2013 det er \u00c5sa Waldau (s. 218). I *Knutby-koden* fremstilles hun som en manipulerende diktatorisk kraft som overg\u00e5r mediefremstillingen av Fossmo selv. \\[...\\] Den *mest* utvalgte i Knutby er Waldau; alle andre er hennes lydige slaver, eller de blir tvunget til avbikt (be om syndsforlatelse). (Parenteser og kursiv i original)\n\nDet var \u00c5sa Waldau som i den virkelige Knutbyhendelsen var Kristi Brud, og fremstillingen av Kirsti Brud i Loes *Kurtby* er som hentet fra dette sitatet. Hvis man ikke gj\u00f8r som Kirsti Brud sier, s\u00e5 blir man knipset p\u00e5 tissen - som forresten er den straffen ungene m\u00e5 synge om p\u00e5 skolen. Pastor Kurt, derimot, fremstilles som en barnslig, lettp\u00e5virkelig og nesten uskyldsren person. Pastorens oppf\u00f8rsel blir i Loes fortelling forklart b\u00e5de som et resultat av Kirsti Bruds evne til \u00e5 overtale og som et resultat av at Kurt har sl\u00e5tt hodet sitt. Det er alts\u00e5 aldri egentlig Kurts skyld det han gj\u00f8r som pastor. P\u00e5 en m\u00e5te kan det ogs\u00e5 virke som om Loes fortelling handler om tiden *etter* Knutbydrapene, og at det dermed ikke er en gjenfortelling, men en fortsettelse. Ut fra Kirsti Bruds beskrivelse av hva det er som har skjedd tidligere, kan den forrige pastoren forst\u00e5s som \u00e5 v\u00e6re Fossmo, som ble arrestert (og i virkeligheten ogs\u00e5 d\u00f8mt). Kirsti Brud, derimot, kaster seg over sitt neste pastoroffer: Kurt.  \n  \n**Barne- eller voksenlitteratur?**  \nI en artikkel fra 2010 karakteriserer \u00c5se Marie Ommundsen (UiO) boken som voksenlitteratur forkledd som barnelitteratur. I f\u00f8lge Ommundsen skiller *Kurtby* seg ut fra Kurt-serien:  \n\n> Likevel skiller *Kurtby* seg fra de tidligere b\u00f8kene om Kurt. For det f\u00f8rste er *Kurtby* bygd opp som en satire over en konkret hendelse: Knutby-saken i 2004. For det andre er Kurt galere og farligere enn i de tidligere b\u00f8kene. Selv om gr\u00e5digheten gj\u00f8r Kurt temmelig grusom i *Kurt blir grusom*, styrer den religi\u00f8se fanatismen ham inn p\u00e5 et enda farligere spor i *Kurtby*. Det er en utvikling fra barnslig galskap til en livsfarlig galskap der Kurt til og med blir villig til \u00e5 ta livet av familien sin.\n\n*Kurtby* skapte furore da den ble gitt ut i 2008. Noen skoler gikk ut og advarte mot \u00e5 lese boken for barn. Ikke alle var imidlertid enig i at Loes bok er for dr\u00f8y kost for barn. Kjersti Lersbryggen M\u00f8rk fra Norsk barnebokinsitutt skriver:  \n\n> Jeg skal ikke undersl\u00e5 at Kirsti Bruds trusler til Anne Lise, \"pass deg s\u00e5 du ikke sklir og sl\u00e5r hodet d\u00f8delig hardt mot blandebatteriet slik pastorkoner bruker\", gir en annen mening for dem som kjenner tragedien. Men m\u00e5 man v\u00e6re rakettforsker p\u00e5 40+ for \u00e5 se det urimelige i skildringene av maktmisbruk og religi\u00f8s fundamentalisme? Dette er bare barnemat for barn av ironigenerasjonen.\n\nSelv om jeg ikke er noen barnebokforsker, s\u00e5 vil jeg ogs\u00e5 karakterisere *Kurtby* som en bok for voksne. Jeg ville aldri lest den for barn. Men kan det tenkes at min reaksjon p\u00e5 boken kommer nettopp av at jeg kjenner igjen Knutby-hendelsen? Hvis et barn, som Kjersti Lersbryggen M\u00f8rk sier, vil forst\u00e5 andre dimensjoner, vil den ikke da kunne v\u00e6re egnet for barn likevel? Ommundsen trekker ogs\u00e5 frem poenget at barn kan underholdes av boken selv om de ikke forst\u00e5r alt. Likevel mener hun at det m\u00e5 karakteriseres som en voksenbok. Hun konkluderer sin analyse av boken slik:  \n  \n\n> Det er ikke det at Loe lager humor omkring \\[sic\\] en s\u00e5 tragisk sak som er problemet, men det at han overskrider grensen for hvor langt man kan strekke den dobbelte stemmen i barnelitteraturen. Det er ikke det grenseoverskridende emnet, men skrivem\u00e5ten som gj\u00f8r at *Kurtby* ikke er en barnebok.\n\n**Et annet problem?**  \nMan kan alts\u00e5 si at boken kan leses for barn selv om det er en voksenbok, siden de vil kunne underholdes av den og siden de likevel ikke vil forst\u00e5 de bestialske refereransene. Jeg ser imidlertid et annet problem ved boken, som gj\u00f8r at jeg ikke ville lest den for barn: bildet som dannes av det som i folkeforst\u00e5elsen kalles sekter.\u00a0  \n  \nOm bokens fremstilling av religion skriver Ommundsen:  \n\n> Hvem rammer egentlig satiren? Satiren rammer religi\u00f8s fanatisme og ekstreme sekter, uavhengig av kristendommen som verdensreligion. Den fanatiske pastor-Kurt f\u00e5r behandling og \"blir utslettet\", mens Buds religi\u00f8se og eksistensielle sp\u00f8rsm\u00e5l blir st\u00e5ende, ettersom avvisningen av kristendommen blir lagt i Kurts munn.\n\nJeg syns ikke det er helt klart hva Ommundsen mener n\u00e5r hun sier at \"satiren rammer religi\u00f8s fantatisme og ekstreme sekter, uavhengig av kristendommen som verdensreligion, men om hun med dette mener at satiren er \"irreligi\u00f8s\" og ikke kan knyttes til en bestemt religion, s\u00e5 syns jeg hun tar feil.\n\nFor barn som ikke vet hva som har skjedd i den originale Knutby (forh\u00e5pentligvis gjelder det de fleste), skulle jeg tro at noe av det som f\u00e5r sterkest gjennomslagskraft i boken, noe av det de vil internalisere og ta med seg i m\u00f8tet med andre mennesker, nettopp er harseleringen med kristne - ikke alle, ikke bare de meste ekstreme, men karismatiske kristne.  \n  \nTatt i betraktning av man allerede fra f\u00f8rste klasse i barneskolen l\u00e6rer om kristendom, vil det v\u00e6re rart om ikke barn som leser boken vil kjenne igjen symbolene brukt i boken som kristne. Korset figurerer b\u00e5de utenp\u00e5 og inni boken, blandt annet p\u00e5 Kurts prestedrakt og p\u00e5 bygningen i bakgrunnen av d\u00e5psscenen. Hyppige referanser til Jesus er jo ogs\u00e5 ganske avsl\u00f8rende. Videre spesifiserer Loe kristendommen i boken til \u00e5 v\u00e6re karismatisk kristendom. Det er b\u00e5de tungetale, lovsang og d\u00e5p med full neddykking. Det er ikke vanskelig \u00e5 se at Loe trekker veksler p\u00e5 stereotypier av det som i dagligtalen ofte (feilaktig) omtales som sekter.\u00a0  \n  \nFremstillingen av religion kan ogs\u00e5 tolkes dithen at \"vanlig\" kristendom er bedre enn karismatisk kristendom. Kurts yngste s\u00f8nn Bud har nemlig l\u00e6rt om himmelen av sin barnehagetante Rigmor, og i f\u00f8lge Ommundsen, blandt annet i sitatet over, blir Buds religi\u00f8se uttrykk st\u00e5ende som legitimt i motsetning til \"de hvitkledtes\" religion.  \n  \nJeg mistenker at reaksjonene hadde v\u00e6rt st\u00f8rre om det f.eks var muslimer i stedet for kristne som ble fremstilt p\u00e5 denne m\u00e5ten i en barnebok. Ikke fordi noen religioner skal beskyttes mer enn andre, men fordi man gjerne blir blind ovenfor det man er vant til. \u00c5 parodiere f.eks s\u00f8rlandskristne eller pinsevenner er omtrent \"god takt og tone\", og ogs\u00e5 innefor religionsvitenskapen er det vanlig \u00e5 presentere s\u00e5kalte \"sekter\" p\u00e5 en retorisk mye mer nedverdigende m\u00e5te enn \"vanlig\" religion (se f.eks denne artikkelen om den s\u00e5kalte tnevnoc-kulten).  \n  \nI 2008, rett etter at *Kurtby* ble utgitt, anmeldte Tom Stalsberg boken for Dagbladet. Han ymtet fremp\u00e5 at boken kanskje ville bli ansett for \u00e5 v\u00e6re blasfemisk og bli dratt for retten. S\u00e5 vidt jeg vet har den ikke blitt det, og det er heller ikke noe rart. Blasfemi pleier \u00e5 g\u00e5 imot god kutyme, men *Kurtby* faller inn under ganske vanlige fremstillinger av karismatiske kristne.  \n  \n**Latter er latter. Eller?**  \nMen var boken morsom, da? Ja, det var den. Jeg lo en god del. Men er latter god nok legitimering for \u00e5 fremme negative stereotypier?\n\n     \n        \n\n#### 2 kommentarer:\n\n \n\nHeidi sa...\n\nJeg har vel aldri vurdert \u00e5 lese boken, men syntes innlegget ditt var interessant. Jeg merker hvor lett jeg legger merke til stereotypifiseringer etter at jeg begynte \u00e5 studere religionsvitenskap.\n\n 8. april 2011 kl. 12:26    \n\n\n\n\n\nH sa...\n\nJeg har n\u00e5 lest boken og synes at den er en helt grei barnebok, selv om den ikke er den beste i Kurt-serien. Jeg oppfattet vel budskapet mer som at det finnes folk der ute som bruker religion og andres behov for det religi\u00f8se til \u00e5 skaffe seg makt. Det er jo en scene i boken der Kirsti Brud innr\u00f8mmer at hun selv ikke har m\u00f8tt Jesus. I tillegg er det under sterk tvil at resten av familien tar med seg Kurt n\u00e5r de r\u00f8mmer. Skj\u00f8nner godt at Anne-Lise heller ville se om hun kunne finne en ny mann p\u00e5 internett...\n\n 10. april 2011 kl. 07:15    \n\n## Suzanne Anett Thobro\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f85159a-68b5-4d14-aff1-d7cc7503d68d"}
+{"url": "http://www.sk1911.no/?p=3613", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:56Z", "text": "Publisert september 12, 2017september 12, 2017 av Geir\n\n# Unge spillere i teten i H\u00f8stturneringen\n\nEtter to runder av 1911s H\u00f8stturnering 2017 leder nybakt norgesmester NM Ungdomslag Odin N Heier (16) og den unge gjestespilleren Elham Abdrlauf (12, til v p\u00e5 bildet i sitt seiersparti mot Thore Roksvold i 2. runde \u2013 se partiet under) fra OSS, begge med 2poeng. 1/2 poeng bak f\u00f8lger bl.a. Even Elias Yuan Hem (16) og Max Dahl (11). Men det er mange utsatte partier, og flere spillere vil nok blande seg. Se hele resultatlisten og flere av partiene fra h\u00f8stturneringen via lenken til Turneringsservice \u00f8verst p\u00e5 siden.\n\nH\u00f8stturneringen fortsetter med 3. runde 9.10, men f\u00f8r det skal det spilles utsatte partier, bl.a. f\u00f8rstkommende mandag 18/9.\n\nMandag 18/9 holder ogs\u00e5 v\u00e5r stormester Torbj\u00f8rn Ringdal Hansen sjakkinnlegg om ulike midtspilltemaer, etterfulgt av \u00abstreng\u00bb handicap-lynturnering (L/H). M\u00f8t opp\\!\n\nParti fra runde 2 (trykk p\u00e5 et trekk s\u00e5 f\u00e5r du oppdiagram):\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5be18c8a-a3e8-4f07-bd64-bd92089386e1"}
+{"url": "http://www.rbk.no/nyheter/stem-pa-arets-vakreste-rbk-mal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00709.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:38:07Z", "text": "\n\n# Stem p\u00e5 \u00e5rets vakreste RBK-m\u00e5l\n\nVi har plukket ut ti gode kandidater fra \u00e5rets sesong. Hvem som vinner er det dere som avgj\u00f8r.  Video \n\nTotalt har Rosenborg sk\u00e5ret 90 offisielle m\u00e5l i l\u00f8pet av 2017-sesongen, deriblant to selvm\u00e5l.\n\nNicklas Bendtner har v\u00e6rt lagets hyppigste m\u00e5lgj\u00f8rer, og han har h\u00f8rt nettsus hele 23 ganger p\u00e5 sine 44 kamper i \u00e5r.\n\nLike effektiv har Matthias Vilhjalmsson v\u00e6rt, men kneskaden i h\u00f8st f\u00f8rte til at han bare fikk 30 kamper til \u00e5 lage sine 16 m\u00e5l p\u00e5.\n\nI l\u00f8pet av sesongen har det v\u00e6rt mange minneverdige perler, s\u00e6rlig p\u00e5 Lerkendal, men vi har ogs\u00e5 funnet tre bortem\u00e5l blant v\u00e5re ti kandidater til \u00e5rets vakreste RBK-m\u00e5l.\n\n*Se de ti kandidatene i videovinduet under*\n\nStemme gj\u00f8r du under her, og vinneren offentliggj\u00f8res julaften.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fcb46ae-38c0-42c5-8d54-254bb388b6c0"}
+{"url": "http://mittkongsvinger.no/kultur/stemningsfylt-nar-lukashaugen-gar-finnskogvegen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00579.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:30Z", "text": "Kultur17. oktober 201618. oktober 2016\n\n# Stemningsfylt med Lukashaugen langs Finnskogvegen\n\n av  Iren Carlstr\u00f8m  \n\nDenne uka legger visesanger Erik Lukashaugen ut p\u00e5 turn\u00e9, og skal i l\u00f8pet av en hektisk m\u00e5ned holde 35 konserter rundt omkring i Norge med den nye plata si \u00abFinnskogvegen\u00bb.\n\n**Se filmklipp fra Mittkongsvingers bes\u00f8k hos Tore Hestbr\u00e5ten nederst i artikkelen.\u00a0**\n\n26.oktober kommer han til Kongsvinger bibliotek sammen med dikteren Tore Hestbr\u00e5ten, som st\u00e5r bak tekstene Lukashaugen har tonsatt, og Hel\u00e9n Evenstad fra Litteraturfestivalen i Grue, som har \u00f8nsket seg en plate med tekst og musikk fra lokale akt\u00f8rer. Det er derfor Litteraturfestivalen har bestilt albumet.\n\n#### Litteraturfestivalen satser lokalt\n\n**\u2013 Det er s\u00e5 mye bra lokalt, b\u00e5de innenfor musikk og forfattere, og derfor \u00f8nsker vi \u00e5 ha mer fokus p\u00e5 det p\u00e5 Litteraturfestivalen fremover, forteller Evenstad.\u00a0**\n\nFestivalen er den sjuende i rekken, og strekker seg fra 11.-19.november. Og Lukashaugen og Hestbr\u00e5ten er alts\u00e5 to av de som st\u00e5r p\u00e5 plakaten.\n\n\u2013 Vi ser jo at Tore Hestbr\u00e5ten trekker like mye folk som Karsten Aln\u00e6s eller andre nasjonalt kjente kapasiteter. Vi er opptatt av \u00e5 v\u00e6re stolte over det vi har i lokalmilj\u00f8et, og dikt og viser er s\u00e5 i aller h\u00f8yeste grad litteratur, sier\u00a0litteratursjefen.\n\n#### Inspirert av B\u00f8rli og Hestbr\u00e5ten\n\nErik Lukashaugen bor til daglig p\u00e5 Elverum, men foreldrene hans kommer fra Grue, og han har funnet ut at han har stolte skogfinske aner. Han kan fortelle at han fikk omtrent samme opplevelsen da han oppdaget Hestbr\u00e5tens dikt for tre \u00e5r siden, som da han ble bedre kjent med Hans B\u00f8rlis tekster for en del \u00e5r tilbake.\n\n**\u2013 Jeg har studert sammen med barnebarnet til Hans B\u00f8rli, og fant en diktsamling hjemme for noen \u00e5r siden. Det ber\u00f8rte meg, og jeg fant ut at jeg m\u00e5tte gj\u00f8re noe med det, forteller Lukashaugen.**\n\nDen samme opplevelsen hadde han da han oppdaget Tore Hestbr\u00e5tens dikt for tre \u00e5r siden. Han var p\u00e5 bes\u00f8k hos farmoren p\u00e5 Kirken\u00e6r, og fant diktsamlingen \u00abStaulhaunne\u00bb.\n\n\u2013 Det var litt vanskelig \u00e5 forst\u00e5 hva han skrev med en gang, men etterhvert som jeg kom inn i lydskriften forsto jeg diktene og ble veldig interessert, ler han.\n\n\n\n#### En hjemvendt finnskoging med sans for det enkle livet\n\nDa han m\u00f8tte Hestbr\u00e5ten under Finnskogdagene i fjor sommer gjorde de en liten byttehandel, og Tore skulle sende dikt til Erik som han skulle tonsette til det nye albumet.\n\n\u2013 Det gikk jo ikke spesielt raskt, for Tore bruker ikke PC og har ikke verken TV eller internett. Han sendte stort sett et dikt i posten i uka, og det var alltid spennende \u00e5 se hva som kom i postkassa, forteller Lukashaugen.\n\nMen han sier det er viktigere \u00e5 f\u00e5 dikt som kommer fra hjertet til Tore Hestbr\u00e5ten, og som sier noe om dikteren, hvordan livet var p\u00e5 Finnskogen, og n\u00e5r han blir veldig personlig i uttrykket sitt.\n\n#### Solung \u2013 s\u00e5 bredt at det krever sin kar \u00e5 tolke\n\nErik synger p\u00e5 solung p\u00e5 den nye plata, og Tore mener at dialekttolkningen st\u00e5r seg bra.\n\n**\u2013 Erik synger veldig bra, og han har gjort en god jobb med \u00e5 tolke diktene n\u00e5r han har laget melodiene, og jeg synes solungdialekten ogs\u00e5 fungerer bra, roser Tore.**\n\n\u2013 Det som har v\u00e6rt fint n\u00e5r jeg har tonsatt diktene til Tore er at jeg kan diskutere og gj\u00f8re eventuelle justeringer underveis. det kunne jeg naturlig nok ikke da jeg tonsatte B\u00f8rlis dikt, sier Lukashaugen.\n\nDiktene Erik har valgt ut er stort sett Tores minner om barndommen, bortsett fra \u00abF\u00e6r seint\u00bb, som handler om tanker om valg man har tatt tidligere, og ting man kanskje kunne gjort annerledes.\n\nMen Hestbr\u00e5ten tar ogs\u00e5 opp dagsaktuelle temaer i teksten sin, som har blitt til den f\u00f8rste singelen som slippes i disse dager.\n\n**\u2013 \u00abH\u00e5 prekte f\u00e6lk om f\u00e6r\u00bb handler mye om at Tore har gjort seg selv fremmed ved \u00e5 ikke ha TV, og at han dermed ikke kan ta del i temaer som mange dr\u00f8fter i dag med TV-serier og personer som blir kjendiser p\u00e5 realityprogrammer, forteller Erik.\u00a0**\n\n#### Et stemningsfylt og vakkert album\n\n\u00abFinnskogvegen\u00bb byr p\u00e5 stemningsfulle melodier som fremhever tema og tone i diktene\u00a0veldig bra. Det er stor variasjon p\u00e5 det musikalske uttrykket i sangene, fra den litt charleston-inspirerte \u00abH\u00e5 prekte f\u00e6lk om f\u00e6r\u00bb, til \u00abFint \u00e5 v\u00e6re b\u00e6ssmor\u00bb, som henter frem den gode trygghetsf\u00f8lelsen, slik ogs\u00e5 Alf Pr\u00f8ysen gjorde. Og nettopp Alf Pr\u00f8ysen henvises det til i den litt s\u00e5re, vakre visen \u00abF\u00f8rjulsmarerittet\u00bb.\n\nDetaljene av ulike\u00a0instrumenter setter stemningen p\u00e5 spesielt vis, og musikalsk kan man for sitt indre \u00f8ye gjerne forestille seg en st\u00f8vete pr\u00e6rie eller en r\u00f8ykfylt jazzklubb i New Orleans.\n\n**-Komponeringen av albumet tok kun et par vinterm\u00e5neder og gikk relativt enkelt, mens arbeidet med \u00e5 l\u00e6re seg sol\u00f8rdialekta var et my st\u00f8rre stykke arbeid, sier Lukashaugen og ler hjertelig.\u00a0**\n\nHan mener likevel det kan bli like vanskelig \u00e5 bli kvitt dialekten igjen, men mente det var viktig \u00e5 f\u00e5 dikterense tale- og skrivem\u00e5te s\u00e5 autentisk som mulig.\n\n#### Finnskogen ut i \u00abv\u00e6la\u00bb\n\n\u00abFinnskogvegen\u00bb kommer i en tid der interessen for v\u00e5r kulturelle historie og arv synes \u00e5 bli stadig viktigere. Litt ironisk har TV-program som \u00abHvem tror du at du er\u00bb bidratt til at flere blir mer opptatt av hvor vi kommer fra og hvem v\u00e5re forfedre er. Det bringer folk fra b\u00e5de Norge og utlandet til Finnskogen for \u00e5 opps\u00f8ke r\u00f8ttene sine og l\u00e6re mer om den skogfinske historien.\n\nS\u00e5 selv om Hestbr\u00e5ten ikke har TV og internett, men henter inspirasjonen fra det enkle i naturen og sikkert mye fra sitt indre, kreative liv, er temaene i diktene hans s\u00e5 absolutt h\u00f8yaktuelle i tiden, ogs\u00e5 i et kommersielt perspektiv.\n\nMen Tore, som har bodd 35 \u00e5r av sitt liv i Nord-Norge, er ogs\u00e5 godt vant \u00e5 v\u00e6re ute i \u00abv\u00e6la\u00bb utenfor suset fra skogene \u00f8st for Kirken\u00e6r ogs\u00e5.\n\n**\u2013 Jeg synger i to kor, og tar turen over til Irland med V\u00e5lerkoret neste \u00e5r. Jeg skriver sanger og dikt for ulike arrangement og jubileer, og er p\u00e5 Tanken innimellom, forteller dikteren gjennom 55 \u00e5r.**\n\nOg n\u00e5 skal han ogs\u00e5 p\u00e5 turn\u00e9 i distriktet med Erik Lukashaugen og Litteraturfestivalens Hel\u00e9n Evenstad.\n\nI Kongsvinger kan vi alts\u00e5 oppleve diktene p\u00e5 solung av Tore Hestbr\u00e5ten tonsatt s\u00e5 vakkert av Erik Lukashaugen i biblioteket 26.oktober.\n\nerik lukashaugen, finnskogen, finnskogvegen, helen evenstad, kultur, litteraturfestivalen, tore hestbr\u00e5ten\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2521828-5508-4add-b860-4628cf5c9ad9"}
+{"url": "http://hildemorsnorre.blogspot.com/2011/06/sommerkjole.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00417.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:20Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 25. juni 2011\n\n### Sommerkjole..\n\n  \nEndelig ferdig med sommerkjolen:).\n\nDet er f\u00f8rste gang jeg pr\u00f8ver meg p\u00e5 hekling,\n\ngikk ganske bra med god hjelp fra mor:).\n\nKjolen er strikket i bommulsgarn fra rauma og heter\n\npt petunia.\n\nSatser p\u00e5 fin sommer slik at jeg f\u00e5r brukt kjolen,\n\neller jeg kan jo bruke den som tunika og ha bukse under:),\n\nblir nok det kjenner jeg v\u00e6ret her p\u00e5 j\u00e6ren rett;).\n\n  \nN\u00e5 er det kakebaking her i huset,\n\nsvigers fyller 70 \u00e5r og skal ha fest i dag,\n\ns\u00e5 kake m\u00e5 man ha:).\n\n  \nTusen takk for alle kommentarer om kj\u00f8kkengulvet,\n\nkjekt \u00e5 h\u00f8re dere syntes det er like fint som jeg syns:).\n\n  \n\nFin l\u00f8rdag til alle som titter innom\n\nKlem\n\n*Hilde*\n\n  \n Lagt inn av Hildemor   kl. 13:36        \n\n#### 11 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Frk.Virrum25. juni 2011 kl. 14:28\n    \n    KUL\\! ;-) Ja la oss h\u00e5pe p\u00e5 sommerv\u00e6r s\u00e5 den blir brukt\\!\\! ;-)\n    \n2.  \n    \n    Fru R.25. juni 2011 kl. 17:58\n    \n    Fantastisk flott\\!\\!\\! S\u00c5 FLINK DU ER \\!\\!\\!  \n    Klemmings\n    \n3.  \n    \n    christiane25. juni 2011 kl. 18:21\n    \n    ..ich liebe gr\u00fcn. Sieht sehr h\u00fcbsch aus.  \n    Sch\u00f6nes Wochenende  \n    christiane\n    \n4.  \n    \n    M\u00f8belP\u00f8bel25. juni 2011 kl. 18:54\n    \n    Den var fiiin\\*\\*\\! Dyktig dyktig dame:)\n    \n5.  \n    \n    Fjasevas Huset25. juni 2011 kl. 19:12\n    \n    Fyttikatta du er flink alts\u00e5\\!\\!\\!\\! Digger den:-) s\u00e5\u00e5\u00e5 skj\u00f8nn den var\\! H\u00e5per v\u00e6ret gj\u00f8r til st du f\u00e5r brukt den masse:-)  \n    Stor klem\n    \n6.  \n    \n    gult hus i svingen25. juni 2011 kl. 19:34\n    \n    Nydelig, selvlaget kjole, flinke Hildemor:)  \n    Kos deg i selskap:)  \n    Klem Trine:)\n    \n7.  \n    \n    trinepine25. juni 2011 kl. 20:33\n    \n    WOW s\u00e5 fin\\!  \n    Flink du er.\n    \n8.  \n    \n    S\u00e5 flink du er  \n    Denne f\u00e5r du nok brukt mye..\n10. \n    \n    Gurimalla, s\u00e5 flink du er\\!\\! Dritlekker\\!  \n      \n    H\u00e6rlige detaljer med det gr\u00f8nne som frisker opp. \u00c6 like\\! Kl\u00e6m\n    \n11. \n    \n    Hege30. juni 2011 kl. 09:33\n    \n    Lekker kjole, denne kan jeg tenke meg blir en favoritt :-)\n    \n## Om meg\n\n\n\n  - Hildemor  \n    33 \u00e5r ung kreativ dame fra j\u00e6ren. Er veldig glad i interi\u00f8r og alt som har med interi\u00f8r \u00e5 gj\u00f8r. Har 4 gutter i huset, min mann og v\u00e5res gutter p\u00e5 10\u00e5r, 7,5 \u00e5r og minsten p\u00e5 3 \u00e5r. Eg liker \u00e5 strikke, male, pusse opp gamle ting, lage kaker og matlaging. Er utdannet kokk, s\u00e5 litt mat og kakebilder blir det i tillegg til interi\u00f8r. H\u00e5per du/dere kommer til \u00e5 like deg/dere her inne hos meg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59c364ee-1d9f-4ca5-a85a-58be5521a45b"}
+{"url": "http://docplayer.me/2744591-Storbysamarbeidets-innspill-til-ungdommens-maktutredning.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00562.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:20:19Z", "text": "1 Storbysamarbeidets innspill til: UNGDOMMENS MAKTUTREDNING\n\n\n\n2 INNLEDNING Barn og ungdom 1 utgj\u00f8r vel \u00e9n femtedel av Norges befolkning 2. Denne delen av befolkningen er en sam- funnsgruppe som per i dag ikke har stemmerett, og heller ikke er representert i de folkevalgte organene, verken p\u00e5 nasjonalt, fylkeskommunalt eller kommunalt niv\u00e5. Med andre ord har ungdom ingen formell, direkte makt, verken p\u00e5 individ- eller gruppeniv\u00e5. Dette stiller store krav til politikerne, fordi barn og unge har lovfestet rett til \u00e5 bli h\u00f8rt i saker som ang\u00e5r dem. BARN, UNGE OG MAKT Hva slags makt b\u00f8r barn og ungdom ha? Storbysamarbeidet mener at barn og ungdom m\u00e5 ha makt i form av innflytelse p\u00e5 de folkevalgte, makt- havende forsamlingene, og i form av at barn og ungdom f\u00e5r uttale seg i saker som kun behandles p\u00e5 forvaltingsniv\u00e5. I mange kommuner blir barn og ungdom lyttet til, men situasjonen i dag er allikevel ikke tilfredsstillende. Vi mener at man m\u00e5 legge til rette for flere unge folkevalgte, p\u00e5 b\u00e5de kommunalt, fylkeskommunalt og nasjonalt niv\u00e5. Det er meget viktig \u00e5 sikre at unge som er over myndighetsalder sitter i folkevalgte organer, fordi det bidrar til \u00e5 ivareta at den femtedelen av befolkningen som ikke har noen form for di- rekte makt, i st\u00f8rre grad blir h\u00f8rt av politikerne. Vi tror at styrking av faget elevr\u00e5dsarbeid og demokra- tioppl\u00e6ring i grunnskolen vil bidra til \u00e5 \u00f8ke andelen unge i folkevalgte organer (se for \u00f8vrig avsnitt om faget). Lovfesting av ungdomsr\u00e5d (eller liknede medvirkningsorgan) vil v\u00e6re et tiltak som gir barn og ungdom mer innflytelse. Det er b\u00e5de en meget viktig symbolsak som vil vise at Norge p\u00e5 f\u00f8lger opp Barnekon- vensjonens artikkel tolv om at barn og ungdom har rett til \u00e5 bli h\u00f8rt, men vil ogs\u00e5 gj\u00f8re at de kommune- ne som i dag ikke har innflytelsesorgan for unge (12 pst. av kommunene per ) vil v\u00e6re n\u00f8dt til \u00e5 starte ungdomsr\u00e5d. Ved lovfestelse av ungdomsr\u00e5d er det meget viktig at det skjer med \u00e5pne rammer slik at r\u00e5denes oppbygning og arbeid organiseres slik at det tilpasses lokale forutsetninger og utfordring- er i de enkelte kommunene. I dag har mange fylker og kommuner medvirkningsorganer for ungdom, men det finnes ikke noe med- virkningsorgan p\u00e5 nasjonalt niv\u00e5. Dette ser Storbysamarbeidet p\u00e5 som et enormt problem. Det diskute- res mange saker av nasjonal karakter i de lokale medvirkningsorganene, og mange frustrerer seg over at det ikke finnes noen m\u00e5te \u00e5 ta sakene videre til behandling p\u00e5 nasjonalt niv\u00e5. Derfor mener Storbsamar- beidet at opprettelsen av et slikt nasjonalt medvirkningsorgan er helt n\u00f8dvendig. Dette kan organiseres p\u00e5 ulike m\u00e5ter. Et eksempel p\u00e5 en slik modell er modellen som ble brukt under Ungdommens nasjonal- 1 Med \u00abbarn og ungdom\u00bb mener vi den delen av befolkningen som er under myndighetsalderen, alts\u00e5 under atten \u00e5r. Med \u00abunge\u00bb mener vi den delen av befolkningen som er fra ten\u00e5rene til midten av tjue\u00e5rene pst. per 1. januar Kilde: SSB 3 Kilde: Rapport fra NIBR: Knutdtzon & Tjerbo (2010). De unge stemmene. 2 av 7\n\n\n\n3 forsamling 4, arrangert i 2010 av Barneombudet og Barne- og Ungdomsr\u00e5det i Oslo med st\u00f8tte fra Fritt Ord. Vi er positive til \u00e5 videreutvikle denne modellen, og ta den i bruk p\u00e5 fast basis. Erfaringsrapporten som be utarbeidet i etterkant av UNF viser at et slikt organ ikke koster mye penger. Har ungdom reell innflytelse? I dag er samfunnet strukturert slik at barn og ungdom skal ha en indirekte makt gjennom innflytelse; det er slik barn og ungdom skal bli tatt hensyn til. Premisset for at den indirekte makten skal eksistere er ikke bare at barn og ungdom har medvirkningsorganer, men ogs\u00e5 at organene m\u00e5 bli lyttet til. Der- som organene skal ha en reell innflytelse er politikerne n\u00f8dt til \u00e5 ta konsekvensene av meningene til barn og ungdom alts\u00e5 gj\u00f8r som barn og ungdom vil. \u00c5 ha makt er \u00e5 ha muligheten til \u00e5 tvinge noen til \u00e5 gj\u00f8re noe de ellers ikke ville ha gjort. Sv\u00e6rt f\u00e5 medvirkningsorganer har i dag muligheten til dette. Sp\u00f8rreunders\u00f8kelsen gjennomf\u00f8rt i NIBR- rapporten De unge stemmene fra 2010, viser at kun 19 pst. av kommunene i sp\u00f8rreunders\u00f8kelsen mener at medvirkningsorganet i deres kommune i stor grad medf\u00f8- rer innflytelse for ungdom i kommunale beslutningsprosesser, og enda f\u00e6rre mener barn har stor grad av innflytelse (3 pst.). Dette mener Storbysamarbeidet er alt for lave tall. Rapporten konkluderer med at \u00abUnders\u00f8kelsen indikerer at det skjer mye arbeid for \u00e5 trekke inn barn og unge i saks- og beslutnings- prosessene i kommunene i Norge, men at det er mye som kan fungere bedre. \u00c5 f\u00e5 dette til \u00e5 fungere godt krever b\u00e5de tid, arbeid og vilje. Det kan se ut som om vi er p\u00e5 vei, men har et stykke igjen\u00bb. Den reelle innflytelsen er avgj\u00f8rende for at ungdom skal bli engasjerte (se for \u00f8vrig avsnitt om engasje- ment). At politikerne har en holdning om at ungdom kan bidra med konstruktive, nyttige innspill er helt sentralt. Vi tror ogs\u00e5 b\u00e5de politikere og ansatte i administrasjon og fagetater b\u00f8r bli mer bevisste p\u00e5 medvirkningsorganene eksisterer, og at de kan bruke dem oftere som h\u00f8ringsorganer eller kalle inn til m\u00f8ter. En satsning p\u00e5 medvirkningsorganer for barn og ungdom der man \u00f8ker bevisstheten til politikere og kommunalt ansatte om organene, lovfester organenes eksistens og danner et nasjonalt medvirk- ningsorgan er helt n\u00f8dvendig for \u00e5 sikre reell innflytelse. Legge til rette for engasjement blant barn og unge: Vi tror flere barn og ungdom vil bli engasjerte dersom de fikk vite at det er mulig p\u00e5virke sin hverdag. Det er alt for f\u00e5 som vet om at ungdomsr\u00e5dene og de andre medvirkningsorganene for ungdom eksiste- rer, og for f\u00e5 som f\u00e5r vite det n\u00e5r medvirkningsorganene oppn\u00e5r noe. Dersom flere oppdager at \u00e5 enga- sjere seg gir muligheter til reell innflytelse, i tillegg til at man l\u00e6rer enormt mye, tror vi flere ungdom- mer vil benytte seg av de mulighetene som finnes til \u00e5 engasjere seg. \u00c5 tvinge frem engasjement er ingen god l\u00f8sning; engasjement m\u00e5 legges til rette for. For \u00e5 ha meninger om en sak er man n\u00f8dt til \u00e5 forst\u00e5 saken og ha kunnskap om saken. Dette er nok et hinder for mange til \u00e5 engasjere seg. Derfor er det viktig at sakspapirer legges til rette ogs\u00e5 for uerfarne lesere. For \u00e5 holde p\u00e5 engasjementet er det viktig at arbeidet gir resultater. Mange ungdommer opplever stadig at de ikke blir tatt p\u00e5 alvor, som er sv\u00e6rt demotiverende for videre engasjement. Ungdom m\u00e5 bli sett h\u00f8rt og inkludert. \u00c5 slippe alltid \u00e5 m\u00e5tte kjempe for \u00e5 f\u00e5 frem sin mening, men bli spurt om \u00e5 delta p\u00e5 m\u00f8ter eller delta i h\u00f8ringer gir ogs\u00e5 bedre motivasjon. Medvirkningsorganene er n\u00f8dt til \u00e5 f\u00e5 gjennom- slag for noen av sine saker. I tillegg er godt sosialt milj\u00f8, muligheten til samarbeid og erfaringsutveksling med andre (b\u00e5de lokalt, nasjonalt og internasjonalt) og kurs med relevant l\u00e6ringsutbytte. 4 Erfaringsrapporten fra UNF: 3 av 7\n\n\n\n4 STRUKTURERING OG ORGANISERING AV MEDVIRKNINGSORGANER FOR BARN OG UNG- DOM I denne delen referer vi til Ungdommens bystyre (UB) og Ungdomsr\u00e5d (UR). Det er sv\u00e6rt ulike organi- sering av medvirkningsorganer i de ulike kommunene. Her har vi tatt utgangspunkt i UR og UB, men prinsippene kan overf\u00f8res til medvirkningsorganer generelt. Valg av representanter til UB/UR: Valget av representanter til Ungdommens bystyre og Ungdomsr\u00e5d m\u00e5 skje demokratisk, som i alle andre prosesser rundt UB/UR. Det skal og m\u00e5 v\u00e6re et demokratisk valg. Det er s\u00e6rdeles viktig at det opplyses om muligheten til \u00e5 stille til valg, uansett om det velges representanter fra hele skolen eller kun gjennom elevr\u00e5d. Dermed m\u00e5 det ogs\u00e5 i forbindelse med valg av representanter informeres grundig om hva UB og UR er. Dette kan ideelt sett fjor\u00e5rets representanter bidra med. Er ikke disse lenger tilstede ved den ak- tuelle skole kan det hentes inn andre representanter. Koordinators rolle: Koordinator har en sentral rolle i UB/UR. Det er viktig at koordinator er en god organisator og er villig til \u00e5 informere og tilrettelegge p\u00e5 best mulig m\u00e5te. Dette i tillegg til \u00e5 opplyse og veilede uten \u00e5 p\u00e5virke sakene eller deres utfall. Det er viktig at det er klarhet rundt koordinators rolle og arbeidsoppgaver. Det er ogs\u00e5 n\u00f8dvendig at koordinator er tilgjengelig overfor alle representanter p\u00e5 epost og lignende. Strukturering av UB/UR: Kontinuitet i UB/UR er sentralt. Det tar tid \u00e5 komme inn i arbeidsmetoder og \u00e5 bli trygg p\u00e5 seg selv som representant. Ideelt sett burde man derfor velges for to \u00e5r, gjerne slik at halvparten av UB/UR byttes ut hvert \u00e5r, mens den andre halvparten blir sittende. Med dette vil man sikre et UB/UR med stabilitet, erfa- ring og st\u00f8rre p\u00e5virkningskraft. Ellers er det n\u00f8dvendig \u00e5 huske p\u00e5 at representantene som sitter i UB/UR faktisk er unge og ikke sm\u00e5 voksne. Det kan i enkelte tilfeller v\u00e6re tungvint og lite hensiktsmessig \u00e5 forholde seg til samme type sakspapirer, votering, forslagsmetoder og m\u00f8testruktur som voksne politikere benytter seg av. Det er rett og slett viktig at m\u00f8tene, foredrag som holdes, sakspapirer osv. er utformet p\u00e5 en m\u00e5te som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 orientere seg i saken og gj\u00f8re seg opp en mening. Sist men ikke minst er det n\u00f8dvendig med hyppige m\u00f8ter. Helst fem i \u00e5ret for hele UB/UR, og en gang i m\u00e5neden for formann- skap/ledergruppe/arbeidsutvalg. Kontakt med skolene, elevr\u00e5d osv. Kontakt med skoler og elevr\u00e5d er selvf\u00f8lgelig nyttig og ogs\u00e5 meget n\u00f8dvendig. Kontakten er n\u00f8dvendig fordi man f\u00e5r markedsf\u00f8rt UB/UR sine saker og ikke minst gjort UB/UR i seg selv mer synlig. Ideelt sett skal UB/UR v\u00e6re et taler\u00f8r for alle barn og unge i byen/kommunen. M\u00e5let er at alle barn og unge i byen/kommunen vet hvem UB/UR er, hva man kan bruke UB/UR til og hvordan man kan ta kontakt. Ved at UB/UR f\u00e5r en rolle p\u00e5 skolene/i elevr\u00e5dene, vil dette forh\u00e5pentligvis \u00f8ke uformell medvirkning og engasjement. Veier til kontakt med skolene er i f\u00f8rste rekke elevr\u00e5d. Derfor b\u00f8r representanten(e) for skolen sitter i dette. Elevr\u00e5det kan bruke sin/sine representanter som kanal direkte til UB/UR. Elevr\u00e5det kan v\u00e6re en instans hvor man p\u00e5 forh\u00e5nd bringer opp/diskuterer saker som er oppe i UB/UR eller som man \u00f8nsker tas opp. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan elevr\u00e5det bli en slags partigruppe for representanten(e) 4 av 7\n\n\n\n5 En annen mulig m\u00e5te \u00e5 holde god kontakt med skolene er \u00e5 arrangere en UB/UR post p\u00e5 kommune- nes/byens rektorm\u00f8ter. Viktighet av samarbeid mellom medvirkningsorganer. Det \u00e5 knytte kontakter er absolutt en fordel. Har man kontaktmuligheter med de andre st\u00f8rre UB/UR kan man lettere utveksle erfaringer, og gi hverandre r\u00e5d osv. Ofte st\u00e5r man overfor liknende problemstil- linger. Vet man da at det er enkelt \u00e5 kontakte noen andre i en liknende situasjon er dette en stor fordel. Det absolutt gunstig med minst en storbysamling i \u00e5ret. Denne b\u00f8r alltid legges til et tidspunkt hvor alle UB/UR er over oppstartsfasen. Ideelt sett b\u00f8r hele formannskap/ledergruppe/arbeidsutvalg delta for \u00e5 bli kjent med andre og l\u00e6re av andre i andre ungdomsbystyrer eller ungdomsbyr\u00e5d. Hvordan styrke demokratioppl\u00e6ringen i skolen? Vi \u00f8nsker valgfag inn i ungdomsskolen, men ikke p\u00e5 bekostning av faget elevr\u00e5dsarbeid. Dette fordi vi ser at faget har et stort potensial i utviklingen av ungdomsdemokrati, og er derfor altfor viktig til og fjernes fra l\u00e6replanen. God struktur p\u00e5 timene i faget elevr\u00e5dsarbeid b\u00f8r v\u00e6re et minstekrav, slik at de blir brukt til sitt form\u00e5l. For \u00e5 f\u00e5 gjennomf\u00f8rt dette krever vi en konkret l\u00e6replan i faget, hvor fagets kompetansem\u00e5l fremheves. Faget elevr\u00e5dsarbeid b\u00f8r ogs\u00e5 gjeninnf\u00f8res i videreg\u00e5ende skole. Vi ser ogs\u00e5 viktigheten av \u00e5 gjennomf\u00f8re kursing for hvert enkelt elevr\u00e5d, slik at de tillitsvalgte vet hva jobben inneb\u00e6rer og hvilke krav som stilles til medlemmer av elevr\u00e5det. B\u00f8r en ha faste m\u00f8ter for elevr\u00e5det og evt. hvor ofte? Vi mener at det b\u00f8r stilles krav om minimum to m\u00f8ter i m\u00e5neden. P\u00e5 denne m\u00e5ten f\u00e5r man kontinuitet i elevr\u00e5dsarbeidet, samt at det vil skape en bedre struktur for behandling og dr\u00f8fting av elev - initierte saker. B\u00f8r en l\u00e6rer ha ansvar for \u00e5 ha kontakt med elevr\u00e5d? Vi mener at det burde v\u00e6re en fast person som har oppsyn med elevr\u00e5det, da spesielt m\u00f8tetider og f\u00f8- ring av politisk frav\u00e6r. L\u00e6rerne skal vite n\u00e5r elevr\u00e5det har m\u00f8ter, men trenger ikke n\u00f8dvendigvis \u00e5 ha direkte ansvar for hva som blir tatt opp i elevr\u00e5det. De tillitsvalgte har ansvar for \u00e5 holde klassene infor- mert Hvilken innflytelse har elevr\u00e5det i dag? Elevr\u00e5det har makt til \u00e5 fremme elevsaker, samt fremme disse videre til administrasjon og ledelse p\u00e5 skolen. Elevr\u00e5det f\u00e5r dermed ogs\u00e5 r\u00e5dgivende makt og mulighet til \u00e5 veilede saker. Hvordan kan elevr\u00e5det bli bedre? Vi mener at et sentralt punkt i forbedringen av elevr\u00e5dsarbeidet er \u00e5 skape en bedre struktur. Dessuten m\u00e5 l\u00e6rere og rektor involvere seg mer for \u00e5 styrke samarbeidet mellom administrasjon og elevr\u00e5d. Dette er viktig for \u00e5 heve elevr\u00e5dets status internt p\u00e5 skolene. Det er ogs\u00e5 av stor betydning at elevr\u00e5dsleder og den voksne kontaktpersonen skal v\u00e6re engasjerte og motiverte i sitt arbeid for elevr\u00e5det, spesielt med tanke p\u00e5 \u00e5 skape grobunn for engasjement i hele elevr\u00e5det. Ved valg innad i klassene er det viktig at alle blir informert om hva som forventes av en tillitsvalgt, slik at de som er best egnet og har st\u00f8rst engasjement og ansvarsf\u00f8lelse f\u00e5r jobben. 5 av 7\n\n\n\n6 Hvordan kan elevr\u00e5det samarbeide med UB/UR? Ungdommens Bystyre/Ungdomsr\u00e5det \u00f8nsker \u00e5 formidle til den enkelte skolen hvilken funksjon UB/UR har, hvordan UB/UR jobber og hvordan elevr\u00e5dene kan bruke UB/UR. Klassens representant(er) b\u00f8r ha en egen plass i elevr\u00e5det, uavhengig av om vedkommende er tillitsvalgt(e) eller ei. Dette for \u00e5 skape et tettere forhold mellom elevr\u00e5d og UB/UR. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re lurt om representanten(e) har en fast post p\u00e5 sakslisten hvor han/hun informerer om hvilke saker som er oppe i UB/UR. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan re- presentanten bruke elevr\u00e5det som en kanal til elever i alle klasser. OPPSUMMERING: Storbysamarbeidet mener om ungdom og makt at: barn og ungdom m\u00e5 ha makt i form av reell innflytelse p\u00e5 de folkevalgte forsamlingene, og i form av at ungdom f\u00e5r uttale seg i saker som behandles p\u00e5 forvaltingsniv\u00e5; ungdomsr\u00e5d p\u00e5 kommunalt og fylkeskommunalt niv\u00e5 (eller liknede medvirkningsorgan) m\u00e5 lovfestes; et medvirkningsorgan for ungdom p\u00e5 nasjonalt plan m\u00e5 opprettes; dersom medvirkningsorganene skal ha en reell innflytelse er politikerne n\u00f8dt til \u00e5 ta konsekven- sene av meningene til barn og ungdom barn og ungdom m\u00e5 f\u00e5 gjennomslag; og en satsning p\u00e5 medvirkningsorganer for barn og ungdom der man \u00f8ker bevisstheten til politi- kere og kommunalt ansatte om organene, lovfester organenes eksistens og danner et nasjonalt medvirkningsorgan er helt n\u00f8dvendig for \u00e5 sikre reell innflytelse. Storbysamarbeidet mener om ungt engasjement at: \u00e5 tvinge frem engasjement er ingen god l\u00f8sning; engasjement m\u00e5 legges til rette for; barn og ungdom vil bli engasjerte dersom de vet at det er mulig p\u00e5virke sin hverdag; \u00e5 bli tatt p\u00e5 alvor av voksne maktpersoner bidrar til \u00f8kt motivasjon og interesse; og ved \u00e5 oppn\u00e5 utvikling og resultater opprettholder man ungt engasjement. Storbysamarbeidet mener om strukturering av medvirkningsorganer for ungdom at: valg av representanter m\u00e5 skje demokratisk; koordinator m\u00e5 v\u00e6re tilgjengelig, informativ og n\u00f8ytral; det er viktig \u00e5 sikre kontinuitet, erfaring og stabilitet i medvirkningsorganene. Dette kan even- tuelt gjennomf\u00f8res ved en valgperiode p\u00e5 to \u00e5r; m\u00f8testruktur, sakspapirer og talem\u00e5ter m\u00e5 v\u00e6re enkle \u00e5 forholde seg til for alle representanter; kontakt med skoler og elevr\u00e5d er n\u00f8dvendig for \u00e5 involvere flest mulig i prosessene som foreg\u00e5r i medvirkningsorganene; og det m\u00e5 v\u00e6re mulighet for samarbeid og erfaringsutveksling med andre medvirkningsorganer, b\u00e5de lokalt, nasjonalt og internasjonalt. Storbysamarbeidet mener om demokratioppl\u00e6ring og faget elevr\u00e5dsarbeid at: faget elevr\u00e5dsarbeid m\u00e5 ikke fjernes ungdomsskolen, da det er essensielt i demokratioppl\u00e6- ringen. Faget b\u00f8r ogs\u00e5 gjeninnf\u00f8res i videreg\u00e5ende skole; tydelige rammer for hvordan timene i faget elevr\u00e5dsarbeid skal gjennomf\u00f8res m\u00e5 eksistere, der- for krever vi en konkret l\u00e6replan i faget. 6 av 7\n\n har en fast post p\u00e5 sakslisten hvor han/hun informerer om hvilke saker som er oppe i UB/UR.\")\n\n7 det b\u00f8r utarbeides retningslinjer for hvordan elevr\u00e5dsarbeid skal gjennomf\u00f8res. Retningslinjene b\u00f8r inneholde krav om kontinuitet, fast voksen kontaktperson, m\u00f8tetider, f\u00f8ring av protokoller osv.; for \u00e5 forbedre elevr\u00e5dene trengs en bedre struktur, involvering fra l\u00e6rer og rektors side; det er sv\u00e6rt viktig at tillitsvalgte er engasjerte og valgt p\u00e5 et riktig grunnlag; og skolens representant(er) i medvirkningsorganer b\u00f8r ha en egen plass i elevr\u00e5det uavhengig av om vedkommende er tillitsvalgt eller ikke. 7 av 7\n\n i medvirkningsorganer b\u00f8r ha en egen\")\n\n### Elevene trenger tilbakemelding ofte. Alle elevene skj\u00f8nner kanskje ikke at det de f\u00e5r er veiledning. Alle m\u00e5 f\u00e5 tilpasset sitt niv\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e3fac07-f454-472a-89c3-405e1c19622b"}
+{"url": "https://barnehageblogg.wordpress.com/2017/04/01/1985-digital-praksis-i-reggio-emilia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:44Z", "text": "# Barnehageblogg om digital praksis\n\n## 1985: Digital praksis i Reggio\u00a0Emilia\n\nI 1985 var Karin Wallin p\u00e5 bes\u00f8k i Reggio Emilia. Etter bes\u00f8ket skrev hun boken *Hvis \u00f8jet fik makt. Om de hundrede sprog og den skapende pedagogisk i Reggio Emilia*\u00a0(Forlaget B\u00f8rn& Unge, K\u00f8benhavn, 1987). I boken forteller hun om et pionerprosjekt der datamaskinen ble introdusert for barn p\u00e5 barnehagene Diana og Ada Gobetti. Wallin skriver at det viktigste m\u00e5let med arbeidet var \u00e5 la barna f\u00e5 lov til \u00e5 utvikle sine potensielle ressurser og la dem aktivere alle kanaler for kunnskap og kommunikasjon. B\u00e5de \u00f8yet, h\u00e5nden, h\u00f8rselen, luktesansen, bevegelsen, tanken, bildet og ordet skulle aktiveres. Datamaskinen ble sett p\u00e5 som et av mange pedagogiske verkt\u00f8y som kunne utfordre og skape lyst til \u00e5 s\u00f8ke kunnskap og eksperimentere. M\u00e5let for de voksne var blant annet \u00e5 stimulere barna til en kreativ og aktiv rolle som hovedakt\u00f8r, og s\u00f8rge for at barna ikke utviklet en passiv rolle som en operat\u00f8r som repeterer kommersielle, umotiverende og passiviserende program. B\u00e5de barn og voksne skulle, p\u00e5 en kreativ m\u00e5te, l\u00e6re noe ved hjelp av datamaskinen. Og gjennom det skulle de fornye sine egne refleksjoner og kunnskaper.\n\nDe samme tankene kan vi knytte til implementeringen av nettbrett i norske barnehager i dag.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0250c2d-f3e0-48d6-960f-0d5406f547e9"}
+{"url": "http://vektlofterjenta.blogg.no/1380994381_tips_sunn_lrdagssnack.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00653.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:42Z", "text": "\n### Tips: sunn l\u0159rdagssnacks\n\n  \nHar *pr\u0159vesmakt*\u00a0l\u0159rdagssnacksen n\u013a. Egentlig mest fordi jeg var veldig sulten og det enda er ei lita stund til kvelds, men ogs\u013a for at dere skal f\u013a tipset s\u013a tidlig som mulig, og heller velge dette overfor godteri og sjokolade. Frukt og b\u0107r er noe jeg virkelig elsker, men i helger er det ofte lettere \u013a velge det usunne overfor det sunne fordi det frister mer. Men jeg har et tips til dere\\! For at det sunne skal friste minst like mye som sjokoladen, om ikke mer, hjelper det \u013a skj\u0107re den opp. Det h\u0159res kanskje litt rart ut, men alt av frukt og gr\u0159nt blir mye bedre om det er oppskj\u0107rt, og gjerne blandet ogs\u013a. Jeg foretrekker \u013a blande, men det er naturligvis forskjellig fra person til person. Om du \u0159nsker vanilje kesam over er ogs\u013a dette himmelsk\\! Kun fantasien setter grenser(og sukkerinnholdet selvf\u0159lgelig)\\! ;-)\n\n\n\n\n\n**Det vi har kj\u0159pt inn til kvelden er bl\u013ab\u0107r, bringeb\u0107r, jordb\u0107r, gr\u0159nne druer og banan.\u00a0Hva har du planlagt til l\u0159rdagssnacks?**\n\n\u00a0\n# 10 kommentarer\n\n  \nKaroe\n\n\n\nTil vanlig spiser jeg frukt med naturell yoghurt, men siden dette er siste l\u0159rdag f\u0159r godteri og brusslutt s\u013a skal jeg nok kose meg med litt kjeks og brus ^^\n\n05.10.2013, 19:34  \n\nPinkLadyXoXo\n\n\n\nDette s\u013a herlig ut\\! :D  \n  \nJa er s\u013a enig, det ser mye bedre ut n\u013ar det er oppskj\u0107rt :D\n\n05.10.2013, 20:10  \n\nMaria\n\n\n\nDet s\u013a godt ut :-)\n\n05.10.2013, 20:24  \n\nmartinevh\n\n\n\nlurt tips\\! Det er jo knall godt emd frukt, jeg burde vel begynne med \u013a noe sunnere jeg ogs\u013a, f\u013ar h\u013ape den dagen kommer\\! :P\n\n05.10.2013, 20:56  \n\nSsln - Mote, skj\u0159nnhet & diy's\n\n\n\nNam, har tenkt \u013a lage meg havregryn n\u013a. :)))\n\n05.10.2013, 20:56  \n\nMarita\n\n\n\nDet s\u013a sikkelig godt ut :-)  \n  \nDesverre er l\u0159rdagsgodte mitt godtei og potetgull, haha  \n  \nVil ogs\u013a tipse om 20% avslag p\u013a BliVakker p\u013a bloggen min :-)\n\n05.10.2013, 21:05  \n\nannasylvelin - kommenterer ALLTID tilbake\\<3\n\n\n\nherlig :D\n\n05.10.2013, 21:11  \n\nLisa Victoria Larsen\n\n\n\nFin blogg :)  \n  \nTa en titt p\u013a min?\n\n06.10.2013, 00:48  \n\ncamilovesalmosteverything\n\n\n\nN\u013a frister du meg\n\n06.10.2013, 02:48  \n\nEllen Lovise\n\n\n\nNam, det s utrolig godt og sundt ut \u2665\n\n06.10.2013, 10:40  \n\n**Linn Therese**  \nJeg er ei jente p\u013a 18\u013ar fra Haugesund. Jeg elsker trening, og har drevet med vektl\u0159fting i over 7 \u013ar. Legg gjerne igjen en kommentar, da blir jeg glad.  \n  \n**Alle henvendelser kan sendes til: Linn\\_Therese\\firstname.lastname@example.org**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa6792f5-4392-4ff3-bad0-b80c3a18c798"}
+{"url": "https://www.cappelendamm.no/_stortingsliv-olav-gunnar-ballo-9788202398385", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:06Z", "text": "##### Omtale Stortingsliv\n\n Olav Gunnar Ballo er en individualist som ikke er redd for \u00e5 si hva han mener. Han representerte Finnmark SV p\u00e5 Stortinget fra 1997 til 2009. Men gjennom de tolv \u00e5rene p\u00e5 Stortinget ble hans forventninger gradvis til brutte illusjoner. Frustrasjonen ved det politiske spillet vokste, og troen p\u00e5 politiske idealer ble svekket. Ogs\u00e5 privat var det en turbulent tid for Ballo.  \n  \nSom utdannet lege spilte Ballo en viktig rolle i Stortingets helse- og sosialkomit\u00e9 i ti \u00e5r. Fra 2005 til 2009 var han ogs\u00e5 medlem av Stortingets presidentskap. Begge steder knyttet han sterke b\u00e5nd til mennesker med helt andre politiske st\u00e5steder enn ham selv.  \n  \nN\u00e5r han n\u00e5 skriver sine memoarer har det blitt en sterk og \u00e6rlig innsidefortelling fra et liv i politikken. Han forteller han om opp- og nedturer, om m\u00f8ter med toppolitikere i inn- og utland og om den til dels ensomme hverdagen som stortingspolitiker. Ballo skildrer det hele med en n\u00e6rhet og litter\u00e6r friskhet man vanligvis ikke finner i politiske memoarer.  \n  \nDenne boka tegner et portrett av en lun, frittalende og hum\u00f8rfylt person med engasjement og visjoner, som ogs\u00e5 har blitt preget av livets tunge stunder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a323878-700b-42da-ad9f-df295ebdf721"}
+{"url": "https://www.facebook.com/magicmonday.no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00033.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:13Z", "text": "\n\n##### MagicMonday\n\n \u00b7 November 16, 2015 \u00b7 \n\nEn kjempet\u00f8ff dekorert flaske med stempelmotiv fra v\u00e5rt stempelsett \"Erlings Eventyr\" med noe godt i til After Ski. Denne fine flasken er det @heidibakkerud som har dekorert\\! En superfin gaveide\\!\n\n##### MagicMonday\n\n \u00b7 November 3, 2015 \u00b7 \n\nDette herlige kortet med \"Oddvar som stjernegutt\" fant vi p\u00e5 Instagram. Og den som s\u00f8rger for Lucia stemning og har laget dette stilige kortet er @heidibakkerud Det er s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 se hva dere lager\\! S\u00e5 husk \u00e5 tagg oss :)\n\nThis wonderful card with \"Oddvar as stjernegutt\" we found on Instagram. And the one who grieves for Lucia mood and made this fancy card is @heidibakkerud it's so fun to see what you make\\! So don't forget to tag us :)\n\n\n\n##### MagicMonday added 4 new photos.\n\n \u00b7 October 26, 2015 \u00b7 \n\nHer ser du alle de fire nye stempelsettene v\u00e5re i bruk. Erlings Eventyr, Kjells Vinter, Oddvars Bursdagsfest og Ragnars R\u00f8vertokt. Stempelsettene finnes n\u00e5 ute hos utvalgte forhandlere\\!  \n\u00d8nsker du \u00e5 ta en n\u00e6rmere titt p\u00e5 disse kortene, kan du gj\u00f8re det her: http://bit.ly/1GExbBK\n\n\n\n\n\n\n##### MagicMonday shared Papiria's photo.\n\n \u00b7 October 15, 2015 \u00b7 \n\n\u00d8nsker \u00e5 gratulere Papiria med \u00e5pningen i dag\\! : ) Hos Papiria finner du herlige MagicMonday produkter og Papiria finner du p\u00e5 Nardo Center i Trondheim. Hurra\\!\n\n\n\nPapiria\n\nOctober 15, 2015 \u00b7 \n\nDa er snoren klippet og dag \u00e9n over hos Papiria. Tusen takk til alle som var innom og gjorde \u00e5pningsdagen s\u00e5 flott\\!\n\n\n\n \u00b7 October 8, 2015 \u00b7 \n\nNYHET I HOBBYAVDELINGEN :) T\u00f8ffe stempel fra Absurdgalleriet og Magic Monday, pyntebuttons og suger\u00f8r som passer har vi ogs\u00e5. N\u00e5 m\u00e5 du lage nye kort Pusleriet :P\n\n\n\n##### MagicMonday\n\n \u00b7 October 5, 2015 \u00b7 \n\nVisste du at MagicMonday + Absurdgalleriet har designet pyntebuttons ogs\u00e5? : ) Disse herlig lekne pyntebuttonsene passer utmerket til stempelsettene v\u00e5re\\!\n\n\n\n##### MagicMonday\n\n \u00b7 September 28, 2015 \u00b7 \n\nBursdag, fest, fjas og moro f\u00e5es med stempelsettet \"Oddvars Bursdagsfest\". Han passer til alt som har med dette \u00e5 gj\u00f8re - til gratulasjoner & invitasjoner\\! Det er gjestedesigner Gry som har laget dette morsomme kortet. Bakgrunnen er laget av Washi tape og ballongen har f\u00e5tt bomullssnor ; )  \n(beklager sen lansering grunnet FB nedetid midt i lanseringen)\n\n\n\n\n\n##### MagicMonday\n\n \u00b7 September 28, 2015 \u00b7 \n\nStempelsettet \"Kjells Vinter\" er klar for sin presentasjon. Det er ett kombinert jul/vinter og ellers i \u00e5ret sett ; ) Han passer godt p\u00e5 litt uvanlige julekort og annet g\u00f8y\\! Det er gjestedesigner Silje som har laget dette lollipop kortet med Kjell som motiv. P\u00e5 kortet er det ogs\u00e5 brukt ett stempel fra stempelplaten \"Erlings Eventyr\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13412908-865b-4b4e-8b7a-ff71560ef720"}
+{"url": "http://www.sib.uib.no/no/kampanje/gratis-hpv-vaksine", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00749.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:16Z", "text": "# Gratis HPV-vaksine\n\nHelsestasjon for Ungdom og Studenter er fra 1. desember 2016 klar til \u00e5 ta i mot studenter som \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 satt HPV-vaksinen. Tilbudet gjelder alle kvinner f\u00f8dt 1991 og senere.\n\n\n\n Foto Bergen kommune ved Ann-Kristin Loodtz \n\nEngen Helsestasjon er fra 1. desember 2016 klar til \u00e5 ta i mot studenter som \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 satt HPV-vaksinen.\n\nTilbudet gjelder hver torsdag mellom 10.00 og 14.00 og du trenger ikke timebestilling.  \n  \nHelsestasjon for Ungdom og Studenter finner du i Teatergaten 41.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93c5cc86-2ec3-4ce3-8f4d-88fd940d032d"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/%C3%B8konomi/tapte-mot-rkke-i-retten/565097.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00788.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:52:49Z", "text": "# Tapte mot R\u00f8kke i retten\n\nKjell Inge R\u00f8kke st\u00e5r igjen som vinneren etter den siste rettssaken i kj\u00f8lvannet av overtagelsen av Norway Seafood.\n\nNi tidligere sm\u00e5aksjon\u00e6rer i Norway Seafood har g\u00e5tt p\u00e5 en sur smell i Borgarting lagmannsrett. Saken dreide seg om verdien av aksjene i Norway Seafood da Kjell Inge R\u00f8kke overtok selskapet i 1999.\n\nEtter dommen m\u00e5 aksjon\u00e6rene n\u00f8ye seg med 37,20 kroner per aksje de tidligere eide i selskapet. Det er 2,30 kroner mindre enn det R\u00f8kke tilb\u00f8d i et forlik i desember 2004.\n\n\\- Vi er tilfreds med dommen, konserndirekt\u00f8r Geir Arne Drangeid i Aker til TV 2 Nettavisen.\n\n**M\u00e5 betale saksomkostningene**  \nDe ni aksjon\u00e6rene satt p\u00e5 til sammen 77.000 aksjer. Dermed har de tapt 177.100 kroner p\u00e5 \u00e5 ikke si ja til tilbudet fra R\u00f8kke. I tillegg m\u00e5 de dekke egne saksomkostningene p\u00e5 1,2 millioner kroner.\n\nOm lag 90 aksjon\u00e6rer takket ja til tilbudet fra R\u00f8kke i 2004, men ni aksjon\u00e6rer valgte \u00e5 vente p\u00e5 resultatet fra rettsvesenet.\n\n\\- Jeg aksepterer ikke\\! Jeg mener prisen er altfor d\u00e5rlig, sa Bertin Torgersen til Dagens N\u00e6ringsliv i forbindelse med tilbudet fra R\u00f8kke.\n\n\\- Vi mente at aksjene var verdt 55 kroner da vi gikk inn, og de ble ikke mindre verdt selv om R\u00f8kke gjorde det han kunne for \u00e5 f\u00e5 ned verdien p\u00e5 selskapet da han tvangsinnl\u00f8ste. Da blir 39,50 for d\u00e5rlig, sa Torgersen.\n\nN\u00e5 m\u00e5 alts\u00e5 Torgesern og \u00e5tte andre aksjon\u00e6rer ta til takke med 37,20 kroner.\n\n**Startet i 1999**  \nKrangelen etter R\u00f8kkes overtagelse av Norway Seafood har p\u00e5g\u00e5tt siden sommeren 1999. I mars 1999 pr\u00f8vde R\u00f8kke \u00e5 kj\u00f8pe samtlige aksjer i selskapet for 16 kroner per aksje. R\u00f8kke sikret seg 93,52 prosent av aksjene, og bestemte seg i juni for \u00e5 tvangsinnl\u00f8se resten av aksjene.\n\nDe resterende eierne i Norway Seafood mente prisen var alt for lav, og nektet \u00e5 gi fra seg aksjene. Dermed havnet saken i retten, og Asker og B\u00e6rum herredsrett konkluderte med at aksjene var verdt 34,50 kroner. R\u00f8kke anket saken videre til Borgarting lagmannsrett.\n\nLagmannsretten konkluderte i juni 2002 at aksjeverdien skulle fastsettes til 30,40 kroner per aksje, men saken ble anket videre til H\u00f8yesterett av begge parter. H\u00f8yesterett opphevet dommen fra lagmannsretten, og sendte saken tilbake.\n\n**Skuffet over resultatet**  \nSm\u00e5aksjon\u00e6renes advokat, Vidar Broder Lund, sier at dommen er skuffende sett i forhold til tilbudet fra R\u00f8kke i 2004. I tillegg reagerer han p\u00e5 at hans klienter m\u00e5 dekke saksomkostningene.\n\n\\- Det som er uvanlig med dommen er jo at mine parter m\u00e5 dekke saksomkostningene fordi at de sa nei til tilbudet p\u00e5 39,50. Det er i strid med rettspraksis. Hvor vidt mine parter vil forf\u00f8lge det er opp til dem sier Broder Lund til TV 2 Nettavisen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c95b44f9-e272-4117-9dcf-c58fe855094b"}
+{"url": "http://no.drdick.xxx/video/magnificent-tit-fuck-scene-in-close-up-pov/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00032.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:30Z", "text": "  - **Modeller:** **Gia DiMarco**, **Jonni Darkko**\n  - **Beskrivelse :** Jente med super stor saftig bryster har lang bankende kuk mellom hennes varme fantastiske bobler. Hun blir hennes utro mugger fucked i en t\u00f8ff fattig m\u00e5te, og tett opp video av denne fantastiske tit fuck prosessen ser virkelig flott,\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa879537-2d58-4e0f-bd70-a2990d591fd6"}
+{"url": "https://kidsparadise.no/alba-vegghylle-dusty-rose.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00653.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:15:13Z", "text": " \n\n# Alba vegghylle - Dusty Rose\n\nNydelig vegghylle fra danske That's Mine, med en blanding av malt og ubehandlet tre. Hyllen har en moderne nordisk og enkel utf\u00f8relse.  \n  \nVegghyllen kan brukes til bilder, favorittb\u00f8kene eller andre ting som h\u00f8rer til p\u00e5 barnerommet.  \n  \nSt\u00f8rrelse: 42 x 10 x 8,5 cm.  \n  \nProduktet er h\u00e5ndlaget og unikt. Det er kvalitetsjekket og trygt for sm\u00e5 barnefingrer. Alle produkter fra That's Mine er merket med milj\u00f8merket Eco-label. Det betyr at produktet overholder EU's krav til milj\u00f8 og innhold av kjemikalier.\n\n  \n**Lagerstatus:** Bestillingsvare. Leveringstid ca 3-5 uker.\n\n 429 \u00a0NOK \n\n   \n\n\n\u00a0\n## Detaljer\n\nNydelig vegghylle fra danske That's Mine, med en blanding av malt og ubehandlet tre. Hyllen har en moderne nordisk og enkel utf\u00f8relse. Vegghyllen kan brukes til bilder, favorittb\u00f8kene eller andre ting som h\u00f8rer til p\u00e5 barnerommet. St\u00f8rrelse: 42 x 10 x 9 cm. Produktet er h\u00e5ndlaget og unikt. Det er kvalitetsjekket og trygt for sm\u00e5 barnefingrer. Alle produkter fra That's Mine er merket med milj\u00f8merket Eco-label. Det betyr at produktet overholder EU's krav til milj\u00f8 og innhold av kjemikalier.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9454a035-2e41-47df-bfd3-479a92cda8ad"}
+{"url": "http://hnh.vgs.no/nyheter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00507.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:31Z", "text": "# \n\nMaria Dahl Skogen\n\nDet beste med HNH?\n\nFristen for \u00e5 s\u00f8ke VGS n\u00e6rmer seg. Mange har bestemt seg men noen er nok fortsatt usikre p\u00e5 hvilken skole og studieretning de skal velge. Vi spurte noen av v\u00e5re elever om hva de synes er det beste med \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 HNH.\u00a0\u00a0  \n\u00a0\n\nMaria Dahl Skogen\n\nMarch 16, 2018\n# Klare for NM\n\nMaria Dahl Skogen\n\nMarch 16, 2018\n\nStifterne av ungdomsbedriften Sweetpads UB,\u00a0Karoline, Benedicte, Isolde og Mathilde, har all grunn til \u00e5 smile bredt. Onsdag reiste de hjem fra Fylkesmesse for ungdomsbedrifter med fem pallplasseringer og NM-billett i lomma.\n\n    \n# Prosjektuke om marin fors\u00f8pling\n\nUken f\u00f8r vinterferien jobbet VG1-elevene med et tverrfaglig prosjekt om blant annet marin fors\u00f8pling. Les mer og se video fra havbunnen i denne saken.\u00a0\n\n    \n# Vlogg fra Mongolia\n# Det beste med HNH?\n\nMaria Dahl Skogen\n\nFebruary 28, 2018\n\nFristen for \u00e5 s\u00f8ke VGS n\u00e6rmer seg. Mange har bestemt seg men noen er nok fortsatt usikre p\u00e5 hvilken skole og studieretning de skal velge. Vi spurte noen av v\u00e5re elever om hva de synes er det beste med \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 HNH.\u00a0\u00a0  \n\u00a0\n\n# M\u00f8tte Mette-Marit\n\nMagnus V\u00f8llo\n\nFebruary 16, 2018\n\n# \\- Ekstreme kulturforskjeller\n\nAvstanden mellom Fredrikstad til Ulan Bator er stor, b\u00e5de p\u00e5 den ene og den andre m\u00e5ten. Det erfarte Kaja-Sofie Solstad Olsen og Sofie Bragstad da de i november fikk oppleve Mongolia.\n\n\n# Supert med s\u00f8sken p\u00e5 skolen\n\nMaria Dahl Skogen\n\nJanuary 19, 2018\n\nEn god venn. Trygghet. En som trekker deg opp og som du kan samarbeide med faglig. Fordelene med \u00e5 ha en bror eller s\u00f8ster p\u00e5 samme skole, er flere. I alle fall om vi skal tro s\u00f8skenparene ved HNH.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b2f2994-fa91-44b4-af0a-87f54853bc52"}
+{"url": "http://www.disnorge.no/slektsforum/viewtopic.php?t=33046", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00297.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:54Z", "text": "Mvh  \nJakob Bj\u00f8rshol\n\nJeg fant denne slektssiden via Google med en god del Borchgrevinck, bl. Johanna:  \n  \nhttp://genealogy.munthe.net/database/g0002798.html  \n  \nDet henvises til en slektsbok: Slekten Borchrevinck med sidelinjer. Det var kanskje en ide \u00e5 l\u00e5ne den? Slekten er temmelig omfattende og springer ut fra Leonard B. som var direkt\u00f8r ved R\u00f8ros Verk (f. ca 1699). Lenger tilbake kom den fra Danmark, og opprinnelig visstnok fra Nederland.\n\nSkrevet: 16 Mai 2006 17:27:34\u00a0\u00a0 \u00a0Tittel: Re: Johanna Borchgrevink f ca 1827 R\u00f8ros\n\nDen omtalte slektsboka er skrevet av B Borckgrevinck.  \n  \nForeldrene til Johanna finner du som Henning Borkgrevink og Kari Fastesdatter i FT 1865, og Kari skulle v\u00e6re identisk med Karen Indset p\u00e5 den slektssiden jeg ga deg lenke til. Hennes slekt g\u00e5r vel tilbake til 1600-tallet p\u00e5 R\u00f8ros og g\u00e5r videre bakover i Skankeslekten.  \n  \nHenning Borchgrevincks far Leonard Christian B. finner du i 1801 som ugift bergcadet p\u00e5 R\u00f8ros 23 \u00e5r. Leonard Christians far Johannes B med kone Anne (Cathrinr Flor) finner du i 1801 Holt\u00e5len som hyttskriver ved R\u00f8ros verks smelthytte Drag\u00e5s hytte. Johannes var s\u00f8nn av den omtalte direkt\u00f8ren ved R\u00f8ros Verk Leonard Chr. B og kone Malene Brun. Sistnevnte Leonard var f\u00f8dt i Trondheim, hvor hans far Hendrik Christian skal ha v\u00e6rt organist ved Domkirken. Hans kone Catarina Krag kom som enke til R\u00f8ros ca 1710/12 og ble gift med berskriver Jens Finne.\n\nSkrevet: 03 Jul 2009 17:10:05\u00a0\u00a0 \u00a0Tittel: Re: Johanna Borchgrevink f ca 1827 R\u00f8ros\n\n \n\n-----\n\nHei Jacob  \n  \nDet er vel vel sent \u00e5 svare p\u00e5 ditt sp\u00f8rsm\u00e5l om Johanna Henningsdatter Borchgrevink men det kan jo v\u00e6re andre interesserte ogs\u00e5.  \n  \nJohanna var f\u00f8dt 18. april 1828 p\u00e5 R\u00f8ros. Hun giftet seg 30. November 1856 i K\u00e5fjord kirke i Alta med Isak Eriksen Lauri fra Sverige. Fra folketellingen i 1865 st\u00e5r det at de hadde en datter kalt Eline som var 11 \u00e5r. Det er den eneste oppf\u00f8ringen jeg har klart \u00e5 finne p\u00e5 Eline. Det som ogs\u00e5 er litt rart er at Isak var bare 22 \u00e5r gammel da de giftet seg i 1856 og siden Eline var 11 \u00e5r i 1865 m\u00e5 hun ha v\u00e6rt f\u00f8dt i 1854. Det er jo ikke umulig men kanskje ikke s\u00e5 vanlig. Neste barn var Henning Wilhelm som ble f\u00f8dt i 1857 og som d\u00f8de allerede i 1860. S\u00e5 Anne Malene f\u00f8dt i 1859. Hun var for \u00f8vrig min farfars mormor. Deretter Johan Henrik i 1862, Henning Edvard i 1864, Theodor Bergman Lauris i 1868 og til sist Maren Theodora Lauris i 1869. Jeg vet ikke hvordan det har g\u00e5tt med alle disse barna men vet at Johanna Henningsdatter Borchgrevink d\u00f8de i desember 1871 og Isak giftet seg p\u00e5 nytt i 1872 her i Alta med Marie Adamsdatter Roan. Hun var f\u00f8dt i 1849 i Hammerfest men oppvokst som pleiebarn p\u00e5 Ibestad i Troms. Isak og Maria fikk i hvertfall ett barn kalt Aminda Johanna i 1875. Ved folketellingen i 1875 var paret i Berg p\u00e5 Senja der Isak var stiger i nikkelgruven. Driften ved nikkelgruven opph\u00f8rte i 1886. Datteren Anna ble jo gift med Johan Erik Strand her i Alta s\u00e5 i det minste m\u00e5 hun ha returnert til Alta.  \n  \nDet er vel det jeg vet om Johanna og Isak.  \n  \nMed hilsen  \n  \nFrank Romsdal\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a75a282-5db2-4236-b4d8-25a2791978bc"}
+{"url": "http://conpot.no/2016/08/19/gar-unna-nar-hovedgate-moskva-fa-asfalt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00458.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:20Z", "text": "  - \n\n# Video: Det g\u00e5r unna n\u00e5r en hovedgate i Moskva skal f\u00e5 ny asfalt\n\n\"Alle mann til asfaltvalsene\\!\"\n\nAnlegg**Publisert:** 19.08.2016\n\nN\u00e5r Tverskaja, en av hovedgatene i Moskva som f\u00f8rer opp til Den R\u00f8de Plass, skulle f\u00e5 et nytt lag asfalt, var det viktig \u00e5 holde gaten stengt i s\u00e5 kort periode som mulig.\n\n## 8000 tonn asfalt\n\nResultatet kan du se i denne videoen, som viser en orkestrert arm\u00e9 av lastebiler, asfaltutleggere og valser som\u00a0tar p\u00e5 seg jobben med \u00e5 legge ut 8000 tonn asfalt fordelt p\u00e5\u00a032.000 kvadratmeter med vei.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c8ae2ab-72c9-46fe-a885-564eb2b80901"}
+{"url": "http://solkollen.no/se-det-snor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00135.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:00:42Z", "text": "Barnehagene eies av L\u00e6ringsverkstedet og utgj\u00f8r et\u00a0av fire\u00a0ulike konsept i L\u00e6ringsverkstedet gruppen.  \n  \n### Visjon:\n\n*Med hjerte for alle\\!  \n\\- for barna, familien,  \n\u00a0 n\u00e6rmilj\u00f8et og byen.*  \n  \n## Se, det sn\u00f8r\\!\n\n\u00a0\n# Se, det sn\u00f8r\\!\n\n*05.02.2018 - Johanne - Pedagog Solkollen barnehage, Hellemyr*\n\n**\"Sn\u00f8krystaller, sn\u00f8 som faller. Sn\u00f8 p\u00e5 tr\u00e6rne, sn\u00f8 p\u00e5 kl\u00e6rne. Sn\u00f8 p\u00e5 bakken, AU - sn\u00f8 i nakken\\!\"**\n\n  \nI januar fikk vi endelig sn\u00f8 p\u00e5 Hellemyr, til b\u00e5de glede og frustrasjon for barna p\u00e5 Skattkammeret. Det er ikke alltid like lett \u00e5 komme seg fram i den h\u00f8ye sn\u00f8en for korte 1 og 2 \u00e5r gamle bein, men det er heldigvis ogs\u00e5 mye g\u00f8y vi kan finne p\u00e5. Vi aker, og lager sn\u00f8menn, maler p\u00e5 sn\u00f8en, skuffer sn\u00f8 mm. Med temaet Hakkebakkeskogen, blir det ekstra spennende \u00e5 se om vi kan finne Mikkel Rev under et sn\u00f8tungt tre.  \n  \nSammen med de to andre sm\u00e5barnsavdelingene har vi hatt akedag for 2015-barna. Full fart ned bakken var kjempeg\u00f8y\\! Opp og ned bakken til vi ble gode og varme, deretter var vi klare for \u00e5 g\u00e5 inn og synge litt sammen f\u00f8r vi spiste boller og frukt.\n\n  - \n  - \n  - \n  - \n  - \n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5a94b6e-9e56-46c3-bc75-2962948c92cd"}
+{"url": "http://elisabethuksnoy.blogg.no/1441129005_goodbye_summer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:09Z", "text": "\n\n\n\n\n\nB\u0148de v\u0160ret og kalenderen tilsier *uheldigvis* at sommeren er over for denne gang. Da september banket p\u0148 d\u00b0ra tok den med seg regnet inn, s\u0148 den f\u00b0rste h\u00b0stdagen har v\u0160rt ganske gr\u0148. **Men** akkurat n\u0148 vil jeg heller tenke p\u0148 m\u0148nedene som var\\! P\u0148 tross av drittv\u0160ret har sommeren v\u0160rt ganske bra\\! Jeg har jobbet en del, men jeg har ogs\u0148 hatt en fantastisk tur til Roma og Tortoreto i Italia, bes\u00b0kt Sommerfesten p\u0148 Giske, tilbragt fine kvelder med venninner og til og med flyttet hjemmefra. Sommeren har absolutt v\u0160rt en suksess, og jeg skal ta med meg alle de fine minnene inn i \u0148rstiden som kommer. **Hva er ditt beste sommerminne fra i \u0148r?**\n\n\n\n#### Benedikte Dahle\n\n01.09.2015 kl. 19:43\n\nS\u0148\u0148 mange utrolig fine bilder, og jeg elsker den fletta p\u0148 bilde nr 1\\! Mitt beste sommerminne er senee kvelder med venner og noe godt i glasset, er vanskelig og velge hviken av de sene kveldene som var best\\!\n\n\n\n#### Charlotte\\!\n\n01.09.2015 kl. 20:28\n\ndet m\u0148 v\u0160re n\u0148r var med Typen min =)\n\n\n\n#### Yteen\n\n01.09.2015 kl. 21:30\n\nS\u0148 fine bilder :)\n\n\n\n#### Anita\n\n01.09.2015 kl. 22:00\n\nS\u0148 fine bilder og WOW s\u0148 nydelig h\u0148r du har\\! \\<3\n\n\n\n#### Hannehm\n\n01.09.2015 kl. 22:05\n\nkjempefine bilder :D\n\n\n\n#### Silje Reistad\n\n01.09.2015 kl. 22:10\n\nOMG, bildene \\<3\n\n\n\n#### Ingrid\n\n02.09.2015 kl. 17:45\n\nS\u0148 mange fine bilder :D\n\n\n\n### Elisabeth Ulla Uksn\u00b0y\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "501f235e-248b-4678-be19-1667255d09d1"}
+{"url": "http://seftafoto.blogspot.com/2010/06/sommerkveld.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00709.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:33Z", "text": "\n## l\u00f8rdag 5. juni 2010\n\n### Sommerkveld\n\n\n\nM\u00e5tte ut en liten tur med kameraet for \u00e5 f\u00e5 litt ro. Det er godt \u00e5 bare ta en tur langs veien og titte etter blomstermotiv. Ikke de store naturformasjonene, men det vakre i det viltvoksende og n\u00e6re.\n\n   \n#### 9 kommentarer:\n\n\n\n\n\nlinsky sa...\n\nVakkert\\!\n\n 5. juni 2010 kl. 20:23    \n\n\n\n\n\nAnne sa...\n\n\u00c5 ja, er det ikke godt bare \u00e5 rusle slik en liten stumd bare helt i egne tanker. Skjekke om en ser noe spennede, og det gj\u00f8r en jo som oftes. Senker skuldrene og t\u00f8mmer hodet jeg n\u00e5r jeg er p\u00e5 slik vandring.  \n  \nBildene var flotte, l\u00f8vetannen (p\u00e5 bilder vel og merke) er utrolig spennende \u00e5 utforske med kamera, i alle varianter og stadier finner en alttids noe en kan sette i fokus.  \n  \nAnneklem en l\u00f8rdag kveld.\n\n 5. juni 2010 kl. 21:07    \n\n\n\n\n\nBeate sa...\n\nNydelig. Det er s\u00e5 deilig med alle blomstene, varmen som begynner \u00e5 komme, og alle de flotte fotomotivene som dukker opp.\n\n 5. juni 2010 kl. 23:02    \n\n\n\n\n\n\\-hanne sa...\n\nDet f\u00f8rste av l\u00f8vetannen falt jeg helt for. Kjempebra\\!  \nHa en fin s\u00f8ndag\\!\n\n 6. juni 2010 kl. 11:46    \n\n\n\nHei.NYDELIG\\!\\!\\! Ha en riktig fin S\u00f8ndag.Klem fra Bodil...\n\n 6. juni 2010 kl. 12:21    \n\n\n\n\n\nMammadamen sa...\n\nHei, fine bilder. Jeg er enig hva l\u00f8vetann ang\u00e5r. Jeg har faktisk tatt et bilde til Lykketipsboka av en l\u00f8vetann mot sollys.  \n  \n\u00d8nsker deg en fin uke:-)  \n  \nHilsen Mammadamen\n\n 7. juni 2010 kl. 12:41    \n\n\n\n\n\nlinepetrine sa...\n\nHei Turid\\! Jeg har ny konkurranse p\u00e5 allekillebukkene.blogspot.com  \n  \nS\u00e5 m\u00e5 du sende meg adressen din p\u00e5 nytt, for jeg har m\u00e5ttet bytte epostadresse, og jeg har derfor mistet tidligere mail. S\u00e5 skal jeg sende bladet med vinnerbildet ditt.\n\n 7. juni 2010 kl. 15:04    \n\n\n\nHerlige bilder, s\u00e5 fredfulle og harmoniske.\n\n 7. juni 2010 kl. 21:31    \n\n\n\n\n\nIrene sa...\n\nTrenger ikke \u00e5 bevege seg langt utenfor husveggene for \u00e5 oppdage, det gjelder bare \u00e5 SE. Og det gj\u00f8r du ... s\u00e5 flotte sm\u00e5 detaljer du har fanget her\\!\n\n 10. juni 2010 kl. 19:18    \n\n## SEFTA FOTO\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5585ba52-a030-48e8-a86d-fb0bbdccadab"}
+{"url": "https://www.kystmagasinet.no/nyheter/globale-muligheter-for-fiskebatbyggere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:26Z", "text": "        \n# Globale muligheter for fiskeb\u00e5tbyggere\n\n \n\n23/12/2008\n\nMens det i WTO har blitt fors\u00f8kt \u00e5 f\u00e5 fjernet eller redusert del fleste former for subsidiering av fiskeri, er det et klart behov for \u00e5 finansiere oppgradering av store deler av verdens fiskefl\u00e5te. Bare en moderne fl\u00e5te vil kunne drive b\u00e6rekraftig fiskeri og samtidig levere sj\u00f8mat som holder den kvalitet moderne markeder krever.\n\n-----\n\n( 23.12.2008 )\n\nI rapporten \"Verdens Handelsorganisasjon og verdens fiskeriers b\u00e6rekraft\" som ble offentliggjort i fjor i forbindelse med WTO-forhandingen i Doha som br\u00f8t sammen, skriver noen av verdens fremste eksperter p\u00e5 fiskeri at den globale fiskefl\u00e5ten er mer enn dobbelt s\u00e5 stor som den burde v\u00e6re for \u00e5 opprettholde b\u00e6rekraftige fiskerier i verden. WTOs l\u00f8sning er fjerning av enhver form for subsidier til fiskeri.\n\n\u00a0\n**Gir b\u00e6rekraftig fiske  \n**Samtidig som WTO vil redusere fl\u00e5tens st\u00f8rrelse, fremhever fiskerieksperter Norge som et foregangsland. En moderne fl\u00e5te blir gitt som en av forklaringene p\u00e5 hvorfor norske fiskerier i stor grad er b\u00e6rekraftige. Flere land har innsett at skal de kunne utnytte sine ressurser p\u00e5 en b\u00e6rekraftig m\u00e5te, krever det ikke bare reduksjon i fiskekapasitet, men minst like mye en modernisering av den gjenv\u00e6rende fl\u00e5ten slik at fangstene blir forsvarlig tatt vare p\u00e5.\n\n\u00a0\nGlobalt g\u00e5r 20 til 25 prosent av all fisk som fiskes tapt p\u00e5 grunn av mangelfull kj\u00f8ling p\u00e5 b\u00e5ter, d\u00e5rlig infrastruktur i land og d\u00e5rlig hygienisk behandling av fisken i ulike ledd. Blant de land som har innsett viktigheten av oppgradering av fiskefl\u00e5ten er fiskeristormakter som Russland, India og Thailand.  \nDette er tre typiske markeder for b\u00e5de fiskeriteknologi og fiskeb\u00e5ter og utstyr. Russland er marked for store fart\u00f8yer. I India er fiskeriene i en utviklingsfase hvor myndighetene n\u00e5 legger til rette forholdene for utenlandske fart\u00f8yer som \u00f8nsker \u00e5 fiske i indiske farvann. Thailand velger den enkleste l\u00f8sningen. Lite reguleringer og en fornying av en enorm fiskefl\u00e5te styrt av fl\u00e5tens egen investeringsevne.\n\n\u00a0\n**Investerer 16 milliarder**  \nDen russiske fiskefl\u00e5ten er if\u00f8lge landets egne myndigheter i sv\u00e6rt d\u00e5rlig tilstand. Selv om mange av fart\u00f8yene som ble bygget under kommunisttiden er oppgradert, holder de ikke m\u00e5l teknologisk. Myndighetene har lovet at 62 milliarder rubler, cirka 16 milliarder kroner, vil bli stilt til r\u00e5dighet. En tredjedel av dette vil bli brukt p\u00e5 bygging av 27 fiske- og forskningsfart\u00f8yer, femti fiskeoppdrettsanlegg og forbedring av havneanleggene i Vladivostok, Petropavlovsk, Kamchatskiy og Nevelsk p\u00e5 Russlands Stillehavskyst. Hvor mye som vil bli brukt i nordomr\u00e5dene er ikke kjent. Men siden nordomr\u00e5dene har f\u00e5tt en ny og viktigere posisjon politisk p\u00e5 grunn av oppvarmingen av polaromr\u00e5dene, er det forventet at Russland vil bruke milliarder p\u00e5 \u00e5 oppgradere fiskefl\u00e5ten som fisker i Barentshavet.\n\n\u00a0\nDen russiske fl\u00e5ten er allerede avhengig av utenlandske verft for vedlikehold. Det finnes ikke nok russisk verftskapasitet til \u00e5 bygge opp en fl\u00e5te avanserte tr\u00e5lere. Realiseres myndighetene sine planer vil det kunne bety store oppdrag for norske fiskeb\u00e5tverft hvis norske myndigheter tilrettelegger for en garantiordning som sikrer verftene betaling. Selv om det er russiske myndigheter som har lovet kapital, er det lite sannsynlig at bankene uten en statlig garanti er villig til \u00e5 delta i finansiering av russiske fart\u00f8yer.\n\n\u00a0\n**\u00d8nsker utenlandske fart\u00f8y**  \nIndia har gjort det enklere for landets fiskeriindustri \u00e5 inng\u00e5 i joint-venture med utenlandske partnere. Hensikten er \u00e5 utnytte fiskerier p\u00e5 dypt vann som den eksisterende fl\u00e5ten i begrenset grad klarer \u00e5 utnytte. Utenlandske redere som \u00f8nsker \u00e5 sette fart\u00f8yer inn i fiske utenfor India tilbys en rekke fordeler som skal sikre \u00f8konomien i prosjektene.\n\n\u00a0\nIndiske fiskere sliter \u00f8konomisk. Lave inntjening, delvis p\u00e5 grunn av at det i kystn\u00e6re fiskerier er for mange fart\u00f8yer, delvis p\u00e5 grunn av mangel p\u00e5 moderne fiskeleitingsteknologi og bel\u00f8nning for \u00e5 levere godt iset fangst, gj\u00f8r at sv\u00e6rt f\u00e5 redere har mulighet til \u00e5 investere i moderne fart\u00f8yer. H\u00e5pet er n\u00e5 at utenlandske fart\u00f8yer skal vise seg l\u00f8nnsomme og at det skal gj\u00f8re indiske banker villige til \u00e5 finansiere b\u00e5de bygging av fart\u00f8yer i India og import av b\u00e5de nye og brukte fart\u00f8yer.\n\n\u00a0\nUtenlandske b\u00e5tbyggere st\u00e5r fritt til \u00e5 sette opp indiske datterselskaper som kan bygge fiskefart\u00f8yer i India. For produsenter av mindre fiskefart\u00f8yer kan det ofte v\u00e6re en mer l\u00f8nnsom m\u00e5te \u00e5 komme inn i det indiske markedet. Det vil gi atskillig lavere kostnad per b\u00e5t enn om de bygges i Norge eller et annet nordisk land for eksport til India.\n\n\u00a0\n**Thailand.. de tusen fart\u00f8yers land**  \nThailand er verdens tredje st\u00f8rste eksport\u00f8r av sj\u00f8mat m\u00e5lt i verdi. Det to viktigste produkt er hermetisert tunfisk og reker. Selv om den thailandske fiskefl\u00e5ten lander store fangster av fisk som er ettertraktet i ulike eksportmarkeder, er kvaliteten p\u00e5 det som landes for d\u00e5rlig. Fiskefl\u00e5ten er utdatert og gammeldags og st\u00e5r direkte i motsetning til landets store hypermoderne foredlingsindustri.\n\n\u00a0\nThailandske myndigheter \u00f8nsker \u00e5 modernisere fiskeriene gjennom \u00e5 la markedskreftene styre mest mulig. Det har til n\u00e5 v\u00e6rt gjort noen spede fors\u00f8k med \u00e5 installere RSW om bord i pelagiske fart\u00f8yer. Fiskeletingsutstyr finnes, men det meste er sv\u00e6rt enkelt. Det aller meste av fiskefl\u00e5ten best\u00e5r av treb\u00e5ter. B\u00e5de norske og danske fiskeutstyrsprodusenter har fors\u00f8kt \u00e5 selge utstyr, uten \u00e5 ha lykkes s\u00e6rlig til n\u00e5.\n\n\u00a0\nThailand har over 51 000 fiskerfart\u00f8yer som sysselsetter over 160 000 fiskere. If\u00f8lge landets fiskeridepartement faller antallet fiskefart\u00f8yer og denne utviklingen forventes \u00e5 fortsette. Rundt en fjerdedel av fart\u00f8yene har n\u00e5 innenbords motor, mens rundt 60 prosent har utenbordsmotor.\n\n\u00a0\n**Trenger mer fisk  \n**Thailand trenger \u00e5 \u00f8ke fiskefangsten med rundt 120.000 \u2013 250.000 tonn for \u00e5 bli selvforsynt. For \u00e5 klare dette m\u00e5 det investeres i nye og bedre fart\u00f8yer og bedre fiskeutstyr. Det er ingen hindringer for at utenlandske b\u00e5tbyggere kan sette opp b\u00e5tbyggerier i Thailand. \u00d8kende ettersp\u00f8rsel etter sj\u00f8mat er forventet \u00e5 gi \u00f8kte priser, samtidig som reduksjon i antall fart\u00f8yer gj\u00f8r l\u00f8nnsomheten til den gjenv\u00e6rende fl\u00e5ten bedre.\n\n\u00a0\nThailandske forbrukere kj\u00f8per stadig mer av den fisken de spiser i moderne supermarkeder, fisk produsert i moderne foredlingsanlegg. Denne utviklingen stiller stadig strengere krav til kvaliteten p\u00e5 fisken som fiskefl\u00e5ten leverer. Skal viltfanget fisk kunne konkurrere med fisk fra oppdrett m\u00e5 thailandsk fiskefl\u00e5te gjennomg\u00e5 en kraftig fornying.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4954a739-9d6c-42a6-a1a2-7f6e03dde9d6"}
+{"url": "https://www.innherred.no/debatt/2018/01/01/Klart-for-historiens-siste-og-den-f%C3%B8rste-15822225.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:19Z", "text": "### Dagens leder\n\nRedakt\u00f8ren ser p\u00e5 nye Tr\u00f8ndelag med spente \u00f8yne.\n\n\nPublisert: 01 januar 2018 16:00 Sist oppdatert: 01 januar 2018 16:00\n\n  - RogerRein\n  - E-post: email@example.com\n\nDet skrives mye historie om dagen her i Tr\u00f8ndelag. Fylkessammensl\u00e5inga som trer i kraft fra nytt\u00e5r utl\u00f8ser jo endringer innenfor likt og ulikt. Alt fra frivillige organisasjoner til statlige og fylkeskommunal etater g\u00e5r over i en ny fase. I dagene og ukene framover vil nok mange gjenta frasen som jeg i g\u00e5r observerte i en epost fra Nav: \u00abHer er historiens siste pressemelding om arbeidsmarkedet i Nord-Tr\u00f8ndelag.\u00bb\n\nDet er all grunn til \u00e5 v\u00e6re spent p\u00e5 det som n\u00e5 skjer. Endringene som f\u00f8lger av st\u00f8rre enheter i en st\u00f8rre geografi vil vi nok alle merke i mer og mindre grad. Noen gir uttrykk for store forventninger til det som n\u00e5 skal komme. Andre igjen har et mer avm\u00e5lt og likegyldig forhold til det. Vi har ogs\u00e5 dem som er sv\u00e6rt skeptisk, n\u00e6rmest en frykt for det som kommer. N\u00e5r resultatet ble som det ble er dette naturlige reaksjoner.\n\n**Spennende og krevende.** Det nye fylkestinget er allerede i gang med sitt arbeid og har hatt flere m\u00f8ter. Om de har kommet godt i gang kommer nok an p\u00e5 \u00f8ynene som ser. Det er krevende det de har satt i gang. Rammebetingelsene virker klart d\u00e5rligere for ett Tr\u00f8ndelag enn det et s\u00f8r- og et nordfylke hadde \u00e5 rutte med f\u00f8r sammensl\u00e5ingen. Det er ogs\u00e5 store forskjeller p\u00e5 standarder og kvalitet p\u00e5 de tjenester som er levert.\n\nI nord, for eksempel, har vi mange \u00e5rs forsprang n\u00e5r det gjelder tidsriktige skolebygg. Og mens vi ser en framtidig nedgang i elevtall nesten over hele linja, p\u00e5 samme m\u00e5te som utkantene i s\u00f8rfylket, er det ventet en kraftig vekst i Trondheimsomr\u00e5det. Det kan bli problemer av s\u00e5nn om/n\u00e5r krybba begynner \u00e5 bli tom. Hvem som blir taper og hvem som blir vinner i den prioriteringskampen er det kanskje lett \u00e5 gjette seg til.\n\n**Kort veg.** Snart f\u00e5r vi ny fylkesmann, ny idrettskrets, nytt Nav, nytt ditt og nytt datt. Om vi f\u00e5r en st\u00f8rre geografi \u00e5 forholde oss til, er de fysiske avstandene de samme. Heldigvis, er det nok riktig \u00e5 si, for oss som bor sentralt p\u00e5 Innherred. Vi ligger p\u00e5 den mest attraktive aksen i det nye Tr\u00f8ndelag. F\u00f8rer sammensl\u00e5ingen til at den mentale avstanden blir mindre enn den er f\u00f8lt s\u00e5 langt, skal vi v\u00e6re glade for det. Det gir opplagt noen muligheter for den som evner \u00e5 nytte dem. Dem er det bare \u00e5 \u00f8nske lykke til.\n\n**Kj\u00e6re kommentarfeltbruker\\!**\n\nVi \u00f8nsker dine argumenter og meninger velkommen. V\u00e6r saklig og vis omtanke, mange leser det du skriver. Gj\u00f8r debatten til en bedre opplevelse for b\u00e5de andre og deg selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c5b98ba-4964-492f-9f76-11da9786f166"}
+{"url": "http://groruddalen.no/sport/klare-for-kamp/19.17272", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00788.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:14:39Z", "text": "## Klare for kamp\n\n\n\nG\u00c5R FOR SEIER: Grorud-kaptein Morten-Andr\u00e9 Slorby g\u00e5r for seier i l\u00f8rdagen kamp mot Raufoss. FOTO: Kay Grue Thorsen\n\nGroruds fotballherrer vil tilbake p\u00e5 vinnersporet n\u00e5r Raufoss gjester hovedstaden s\u00f8ndag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11c15b88-bd95-4345-b708-ed3f260f9d38"}
+{"url": "http://oltedalgolv.no/overflatebehandling-22581s.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00709.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:15:53Z", "text": "## **Overflatebehandling**\n\nDe fleste gulv kan overflatebehandles med spesielle produkter for \u00e5 b\u00e5de styrke og st\u00f8vbinde betonggulv- og dekker. Betongens slitestyrke \u00f8kes opp mot hele 15 ganger etter en slik behandling. Slike behandlinger fungerer b\u00e5de p\u00e5 nye og gamle betonggulv, og avgir ingen gasser under p\u00e5f\u00f8ring eller i etterkant. Behandlingen vi p\u00e5f\u00f8rer reageres kjemisk med myke, alkaliske kalkpartikler i betongen og omdanner disse til faste, granittharde krystaller.\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b23959d-8e3f-44bc-aafc-758a731e7ba1"}
+{"url": "https://www.colorline.no/oslo-kiel/lugar-med-koyeseng-og-begrenset-havutsikt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:13Z", "text": "\n\n# Lugar med k\u00f8yeseng og begrenset havutsikt\n\n  \n\n## \n\nLugar p\u00e5 8,4 kvm med k\u00f8yeseng og delvis havutsikt.\n\n## \n\nP\u00e5 denne lugaren har du begrenset havutsikt. Lugaren har enten et vindu med en livb\u00e5t hengende utenfor som begrenser utsikten eller et mindre/dypere vindu enn en standard 3-stjerners lugar. Lugarene oppleves allikevel som lyse og luftige. Denne lugartypen finner du b\u00e5de p\u00e5 Color Magic og Color Fantasy.\n\n## \n\nSt\u00f8rrelse\n\n8,4 kvm\n\nAntall personer\n\n1-2 personer\n\nFasiliteter\n\nTelefon, TV, bad med dusj.\n\nPlassering\n\nDekk 8\n\nBarneseng\n\nLugaren har plass til barneseng. Det finnes et begrenset antall barnesenger til barn under 4 \u00e5r som kan l\u00e5nes gratis om bord.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ea6b078-a129-47e8-a88b-b036af9578b3"}
+{"url": "http://midtnorskfilm.no/aktuelt/bransjeutvikling/varstigen-filminvest-satser-2-millioner-kroner-2018-pa-2-spillefilmprosjekter-regionen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:01Z", "text": "## V\u00c5RSTIGEN \u2013 Filminvest satser 2 millioner kroner i 2018 p\u00e5 2 spillefilmprosjekter i regionen.\n\n####   \nPublisert 7. desember 2017\n\n\n\n## Dette er noe vi har gledet oss stort til \u00e5 dele med alle filmskapere i Tr\u00f8ndelag og Innlandet \u2013 en \u00f8konomisk storsatsing fra Filminvest i samarbeid med Midtnorsk og \u00d8stnorsk Filmsenter samt Kosmorama p\u00e5 utvikling av spillefilmprosjekter i regionen\\!\n\n\u00abHer er so v\u00e6nt, det kann meg gr\u00f8ta for det, um eg er vaksen Karl.\u00bb Slik beskrev Aasmund Olavsson Vinje det i 1860 da han kom til V\u00e5rstigens h\u00f8yeste punkt \u2026\n\n## BAKGRUNN:\n\nRegionen har i l\u00f8pet av de siste 10 \u00e5rene utviklet en audiovisuell bransje med bredde og dyktighet. Alle formater/plattformer og funksjoner er representert. Priser hentes, prosjekter tas ut til festivaler og vises langt utenfor landets grenser. Det produseres oppdragsproduksjon/reklame, sterke dokumentarer, spillefilm og dramaserier for barn av h\u00f8y kvalitet.\n\n**HVA ER S\u00c5 UTFORDRINGENE?**  \nP\u00e5 tross av at det produseres spillefilmer, dramaserier, dokumentarer og dataspill av h\u00f8y kunstnerisk kvalitet, mangler regionen et st\u00f8rre spillefilmmilj\u00f8 som henter nasjonale finansiering.  \nDet er spillefilmen som gir regionen og bransjen oppmerksomhet i media, bransjen for\u00f8vrig og i det offentlige.\n\n\u00a0\n\n**TILTAK:**\n\nFor \u00e5 b\u00f8te p\u00e5 dette \u00f8nsker Filminvest, i samarbeid med Midtnorsk og \u00d8stnorsk filmsenter samt Kosmorama \u00e5 starte prosjektet \"V\u00e5rstigen\" \u2013 Kortere vei til lang film.  \nProsjektet vil inkludere det p\u00e5g\u00e5ende internasjonaliseringsprosjektet som har til hensikt \u00e5 \u00f8ke produksjonsvolumet i regionen samt gi tilgang til internasjonal finansiering og distribusjon. Sammen har vi m\u00e5l om \u00e5 bygge kompetanse innen spillefilm og bli en synlig region, som henter nasjonal og internasjonal finansiering til sine prosjekter og som n\u00e5r ut til publikum b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt. Sammen vil vi at regionen forteller historier p\u00e5 film med regional forankring i alle ledd og til et overkommelig budsjett.\n\nProsjektets intensjon er at det utvikles b\u00e6rekraftige spillefilmprodusenter i begge deler av storregionen, Tr\u00f8ndelag og Innlandet, og at prosjektet avstedkommer spillefilmer med tyngdepunkt i hver sin del av regionen.\n\n**PROSJEKT:**\n\nDet utlyses en konkurranse med presise kvalifiseringskrav der en jury p\u00e5 3 personer velger ut 4 prosjekter som f\u00e5r pitche under Kosmorama i mars 2018.  \nTil slutt utropes inntil 2 vinnere.\n\n\u00a0\n**KRITERIER FOR DELTAGELSE:**\n\nS\u00f8ker m\u00e5 v\u00e6re et team best\u00e5ende av kvalifisert produsent, regiss\u00f8r og manusforfatter der begge kj\u00f8nn er representert. Produsent og regiss\u00f8r er bosatt og virker i regionen.\n\nSamme person kan ikke g\u00e5 videre etter pitch med mer enn ett prosjekt.\n\n\u00a0\n**ID\u00c9/PROSJEKT:**\n\nProsjektet m\u00e5 fortelle en historie med klar forankring til v\u00e5r region.\n\n  - Prosjektet har potensial til \u00e5 n\u00e5 et stort publikum p\u00e5 betalbare plattformer.\n  - Prosjektet har et budsjettniv\u00e5 p\u00e5 5-6 millioner inklusive lansering.\n  - Egenkapitalen i prosjektet er minimum 25% (inkludert arbeidskreditter).\n  - Prosjektet oppfyller kravene for et kulturprodukt, Forskrift for tilskudd til audiovisuelle produksjoner \u00a71.4.\n\n\u00a0\n**KRAV TIL LEVERING AV MATERIALE:**\n\nSkriftlig synopsis inntil 5 sider.\n\nInntil 15 minutter pitch p\u00e5 Vimeo. Bare fantasien setter grenser\\!\n\n**Leveres p\u00e5 email@example.com innen kl. 24:00 den 5. februar.** ****\n\n**JURY:**\n\nHallvard Br\u00e6in\n\nMaria Ekerhovd\n\nCecilie Mosli\n\nSekret\u00e6r for juryen, Ingvild Bjerkeland (Filminvest)\n\n\u00a0\n\n**FRISTER:**\n\nFrist for \u00e5 levere prosjekt til vurdering: 5. februar 2018\n\nPitching og vinnere annonseres: 8. Mars 2018\n\n\u00a0\n\n**KURS OG MENTORER:**\n\nVinnerprosjektene forplikter seg til \u00e5 f\u00f8lge et kurs- og mentorprogram som organiseres i samarbeid med Midtnorsk og \u00d8stnorsk filmsenter. Dette programmet vil best\u00e5 av ulike faser, og gjennomf\u00f8ring av en fase vil utl\u00f8se utbetaling av rate. Kurs- og mentorprogram vil innrettes i forhold til prosjektenes egenart, men vil innbefatte oppf\u00f8lging av manusarbeid, budsjett og finansieringsplan, og markedsf\u00f8ring og distribusjon. Til gjennomf\u00f8ringen av kurs- og mentorprogrammet hentes det inn profesjonelle krefter innen hvert omr\u00e5de.  \nDet forventes ogs\u00e5 at prosjektet samarbeider med filmkommisjonen i Midt-Norge og p\u00e5 Innlandet om locations.\n\n1.  Manusworkshop og 10 timer r\u00e5dgiving med mentor.\n2.  Markedsf\u00f8ring og distribusjonsworkshop (m\u00e5lgrupper, markedsplanlegging og distribusjonsl\u00f8sninger), samt 10 timer r\u00e5dgiving med mentor.\n3.  Budsjett, nedbrekk og finansieringsworkshop (NFI sin mal, pris pr. scene, finansieringsmuligheter/kanaler/regelverk), samt 10 timer r\u00e5dgiving med mentor.\n\n\\*) Workshopene er \u00e5pne for hele bransjen i regionen mens mentorprogrammet forbeholdes  \nvinnerne.\n\n\u00a0\n**PLAN FOR WORKSHOPS:** (2 dager lunsj til lunsj).\n\nManus (manusforfatter/regiss\u00f8r) V\u00e5r 2018 (mai/juni)\n\nMarkedsf\u00f8ring/distribusjon (produsent/regiss\u00f8r) H\u00f8st 2018 (september)\n\nBudsjett/finansiering (produsent) H\u00f8st 2018 (oktober/november)\n\n\u00a0\n\n**RATER:**\n\nRate 1: Ved oppstart av vinnerprosjektene (250 000 kr)\n\nRate 2. N\u00e5r manus, m\u00e5lgruppedefinisjon, markeds- og fremdriftsplan  \ner godkjent av mentorene (150 000 kr).\n\nRate 3: N\u00e5r budsjett, nedbrekk og finansieringsplan er godkjent av mentorene (150 000 kr).\n\nRate 4: Prosjektet er godkjent som ferdig av Filminvest og mentorene (200 000 kr).\n\n\u00a0\n\n**Krav til ferdig prosjekt.**\n\nProsjektet ansees som ferdig n\u00e5r det er ferdig utviklet og klart til produksjon. Det skal v\u00e6re fullfinansiert, ha p\u00e5 plass stab, skuespillere, distribut\u00f8r for norsk kino og internasjonal salgsagent, samt ha levert revidert regnskap for utviklingsprosjektet.  \n\"Regionen\" defineres som Tr\u00f8ndelag, Oppland og Hedmark.\n\n**Se for\u00f8vrig vedlagt liste over kriterier\\! **\n\n**Presentasjon prosjekt V\u00e5rstigen**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d360aa7f-5897-4eb1-9fc3-6d5310e453e3"}
+{"url": "http://sy-utfordring.blogspot.com/2011/11/disse-kan-du-stemme-pa-na.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:02Z", "text": "\n\n\n  \n**9- Ingvild/Litt av mitt fra meg**\n\n\n\n  \n**10- Kaoz**\n\n\n\n  \nDa er det bare \u00e5 stemme i vei..  \nSpre gjerne ordet s\u00e5 flere f\u00e5r vite om avstemmingen\\!\n\n  \nBlir spennende \u00e5 se hvem som stikker av med gavekortet p\u00e5 1000 kr\\!\\!\\! fra **Tonje Brodering\\!**\n\n  \nS\u00e5 vil jeg ogs\u00e5 vite hva dere vil fremover, skal vi ta Juleferie n\u00e5 og starte opp igjen med friskt mot p\u00e5 ny\u00e5ret? Jeg VET iallefall at tiden fremover n\u00e5 blir utrolig hektisk for meg, men hva med dere?\n\n  \n\n  \n Lagt inn av  JunePune    kl. \n18:44           \n\n#### 8 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Petrine-Maries oldebarn15. november 2011 kl. 20:13\n    \n    Vi g\u00e5r vel alle en hektisk tid i m\u00f8te, s\u00e5 nyy\u00e5ret er ert bra forslag.\n    \n2.  \n    \n    Heilt spesiell15. november 2011 kl. 21:08\n    \n    Jeg syr hele tiden jeg s\u00e5 synes det er g\u00f8y med en utfordring uansett :)\n    \n3.  \n    \n    Nefertari16. november 2011 kl. 09:17\n    \n    nei nei, en juleutfordring :D kalender/juleantrekk/pynt\n    \n4.  \n    \n    Grethe16. november 2011 kl. 09:58\n    \n    Jeg syr uansett, og utfordringer er g\u00f8y.\n    \n5.  \n    \n    Ingvild16. november 2011 kl. 12:52\n    \n    syr uansett, utfordringene gj\u00f8r det litt morsommere :D\n    \n6.  \n    \n    \\*atina\\*19. november 2011 kl. 21:59\n    \n    Jeg har ikke v\u00e6rt med tidligere, men skal sy masse julegaver fremover, s\u00e5 hadde v\u00e6rt kjekt med en utfordring til f\u00f8r Jul :)\n    \n7.  \n    \n    meg20. november 2011 kl. 20:40\n    \n    Jeg stresser ned p\u00e5 syrommet, g\u00e5r ut ifra at flere er som meg. S\u00e5 det er spesielt n\u00e5 i den tiden vi m\u00f8ter vi trenger en utfordring syns jeg.  \n    Hva med en vid utfordring som feks juleantrekket?\n    \n8.  \n    \n    MonO Mod Marit21. november 2011 kl. 15:36\n    \n    Et r\u00e5d kunne jo v\u00e6re at ufordringen g\u00e5r p\u00e5 juleantrekk f eks men med k\u00e5ring i Januar, da blir det ikke s\u00e5 mye jobb for blogg-holder i tiden f\u00f8r jul kanskje??  \n      \n    Jeg har lyst til \u00e5 delta engang her jeg ogs\u00e5, men ser ut til at jeg misser det hver m\u00e5ned.. :)\n    \n## Hva og Hvordan..\n\nRundt en gang i m\u00e5neden vil det bli lagt ut en ny utfordring her i bloggen,\n\nsom f.eks sommerplagg, accesories, yttert\u00f8y osv.\n\n  \n\nDa syr du ditt bidrag i l\u00f8pet av de neste 20 dagene.\n\nDu poster s\u00e5 bilder og beskrivelse av bidraget i din egen blogg,\n\nog legger s\u00e5 linken under utfordringsinnlegget, der vil det ligge et linkverkt\u00f8y som man fyller ut.\n\nDette m\u00e5 gj\u00f8res innen fristen er g\u00e5tt ut\\!\n\n  \n\nSiste uka av mnden vil det da ligge en avstemmingsboks her i bloggen, der dere stemmer p\u00e5 den dere mener fortjener \u00e5 vinne.\n\n  \nVinnere er den med flest stemmer n\u00e5r fristen er ute.\n\n    \n\n## Personen bak\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d193deb-698f-4991-aa92-a24f85ca3956"}
+{"url": "https://nettsteder.regjeringen.no/bedrestyringogledelse/category/skal-sendes-som-nyhetsbrev/page/9/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:48Z", "text": "## Statsr\u00e5d Jan Tore Sanner oppfordrer statlige virksomheter til \u00e5 ta i bruk Difis virkemidler i digitaliseringsarbeidet\\!\n\nDato: 3. februar 2016 |  av Hanne-Cecilie Bj\u00f8rka\n\n**Statsr\u00e5d Jan Tore Sanner sendte 27. januar 2016 et brev til samtlige statlige virksomheter, og budskapet var tydelig. Regjeringen \u00f8nsker \u00e5 \u00f8ke tempoet i digitaliseringen og de \u00f8nsker flere vellykkede digitaliseringsprosjekter som fornyer, forenkler og forbedrer offentlig sektor. Som en del av Program for bedre styring og ledelse i staten, er det i 2016 etablert to nye ordningene som skal bidra til dette.**\n\n  - Digitaliseringsr\u00e5det, som skal gi r\u00e5d om gjennomf\u00f8ring av digitaliseringsprosjektene\n  - En medfinansieringsordning for digitaliseringsprosjekter i statlige virksomheter\n\nI tillegg er Difi i full gang med \u00e5 rulle ut kurs i strategisk IKT-kompetanse for toppledere. Hensikten med tiltaket er \u00e5 bevisstgj\u00f8re topplederne om hvordan digitalisering kan bidra til virksomhetsutvikling, m\u00e5loppn\u00e5else og bedre tjenester for brukerne. M\u00e5lgruppen er departementenes toppledergruppe og virksomhetslederne i underliggende virksomheter. Regjeringen har som m\u00e5l at alle i m\u00e5lgruppen skal ha gjennomf\u00f8rt kompetansetiltaket innen 2016.\n\n**Statsr\u00e5d Jan Tore Sanner oppfordrer statlige virksomheter til \u00e5 ta ordningene i bruk\\!**\n\nKlikk her for \u00e5 lese brevet fra statsr\u00e5den.\n\nMer informasjon om Digitaliseringsr\u00e5det, Medfinansieringsordningen og kurs i strategisk IKT-kompetanse for toppledere finnes p\u00e5 difi.no.\n\n## Frokostseminar: Evaluering som verkt\u00f8y for politikkutforming\n\nDato: 15. januar 2016 |  av Hanne-Cecilie Bj\u00f8rka\n\n**Tiden med rause budsjetter i staten er over. Strengere prioriteringer m\u00e5 til for \u00e5 im\u00f8tekomme fremtidige forpliktelser og utfordringer, og gi rom for nye satsinger. Hvordan tar beslutningstakere i departementene stilling til hvilke satsinger som skal videref\u00f8res, endres eller kuttes? Direktoratet for \u00f8konomistyring (DF\u00d8) og Produktivitetskommisjonen inviterer til frokostseminar der de tar opp bruk av evaluering som verkt\u00f8y for politikkutforming n\u00e5r det er \u00f8kt behov for prioritering.**\n\nKlikk her for mer informasjon om seminaret og p\u00e5melding.\n\nP\u00e5meldingsfrist er 1. februar.\n## Digitaliseringsr\u00e5det er i gang og \u00f8nsker flere prosjekter\\!\n\nDato: 12. januar 2016 |  av Hanne-Cecilie Bj\u00f8rka\n\n**Digitaliseringsr\u00e5det hadde sitt f\u00f8rste m\u00f8te 7. januar. Medlemmene er veldig engasjerte og de gleder seg til \u00e5 bidra til at offentlige virksomheter skal lykkes i digitaliseringsprosjektene sine. R\u00e5det \u00f8nsker \u00e5 etablere en god dialog med virksomhetslederne, og skal kunne gi anbefalinger i alle faser av et prosjekt. \u00a0\u2013 R\u00e5det \u00f8nsker en uformell dialog med virksomhetene. Jo tidligere de kommer inn, jo st\u00f8rre effekt vil anbefalingene kunne ha, sier Digitaliseringsr\u00e5dets leder Svein Kristensen.**\n\n\n\n*Bak fra venstre: Kjetil \u00c5rhus, \u00d8yvind Christoffersen, Magne J\u00f8rgensen, Jan-Olav Styrvold*\n\n*Foran fra venstre: Eli Stokke Rondeel, leder Svein R. Kristensen, Nina Aulie og Toril Nag*\n\n## Stort engasjement for gevinstrealisering\\!\n\nDato: 29. desember 2015 | Sist oppdatert: 29. desember 2015 |  av Hanne-Cecilie Bj\u00f8rka\n\n**18. desember var Program for bedre styring og ledelse i staten med \u00e5 arrangere Difis \u00e5rlige gevinstrealiseringsseminar. Det var stort oppm\u00f8te og mange spennende innlegg. Hvis du ikke fikk med deg seminaret, kan du se sendingen eller presentasjonene via lenkene nedenfor.**\n\n## Program (med lenker til presentasjonene)\n\n**Velkommen**  \nDirekt\u00f8r Ingelin Killengreen, Difi\n\n****Nytt av \u00e5ret****\n\n**Virkemidler for bedre gevinstrealisering og \u00f8kt tempo i digitaliseringsarbeidet**  \nEkspedisjonssjef Jan Hjelle, Kommunal- og moderniseringsdepartementet\n\n  - Presentasjon (pdf)\n\n**Gevinstrealisering \u2013 er det s\u00e5 viktig da??**  \nSeksjonssjef Ellen Str\u00e5lberg, Difi\n\n\n**\u200b\u200b\u200bNytt, nyttig og nyttiggjort\\!**\n\nProsjektleder for kvalitetssikringsordningen, Elin Kristine Fj\u00f8rtoft\n\nProsjektleder for Prosjektveiviseren, Jens N\u00f8rve, Difi i samtale med:\n\nRune Berge, seniorr\u00e5dgiver, Utdanningsdirektoratet\n\nGeir Graff, innovasjonsstrateg, Asker kommune\n\nLiv Dreierstad, Portef\u00f8ljefunksjonen, Skattedirektoratet\n\n**Hvordan styrer vi v\u00e5re prosjekter for \u00e5 oppn\u00e5 \u00f8nskede effekter?**  \nDirekt\u00f8r IKT Konsern Kjetil \u00c5rhus, \u00a0Bergen kommune\n\n**Hvordan kan departementet bidra til mer og bedre gevinstrealisering i underliggende etat?**  \nEkspedisjonssjef Barbro Bakken, Barne-, likestillings- og inkluderingsdepartementet, forvaltningsdirekt\u00f8r Ragnhild Dugstad, Integrerings- og mangfoldsdirektoratet.\n\n**Skatteetatens praksis med gevinstrealisering gjennom portef\u00f8ljestyring**  \nSeksjonssjef Bj\u00f8rn Paulsen, Skattedirektoratet\n\n**Kommentarer og refleksjoner**  \nAvdelingsdirekt\u00f8r \u00d8ystein Sch\u00f8nberg-Grevbo, Finansdepartementet.\n\n**Vi \u00f8nsker dere god jul og lykke til med gevinstrealiseringen**\n\n\u00a0\n## Et spennende og kompetent Digitaliseringsr\u00e5d er klart\\!\n\nDato: 9. desember 2015 |  av Hanne-Cecilie Bj\u00f8rka\n\nTidligere skattedirekt\u00f8r Svein R. Kristensen skal lede Digitaliseringsr\u00e5det som etableres ved nytt\u00e5r. R\u00e5det vil for\u00f8vrige best\u00e5 av f\u00f8lgende medlemmer:\n\n  - Toril Nag, konserndirekt\u00f8r i Lyse\n  - Nina Aulie, divisjonsdirekt\u00f8r i Helsedirektoratet\n  - Kjetil \u00c5rhus, direkt\u00f8r for IKT Konsern i Bergen kommune\n  - Magne J\u00f8rgensen, forsker ved Simula Research Laboratory\n  - Jan-Olav Styrvold, direkt\u00f8r for \u00f8konomi og IT i Vinmonopolet\n  - Eli Stokke Rondeel, prosjektleder i Sykehuspartner\n  - \u00d8yvind Christoffersen, spesialr\u00e5dgiver\n\n\u2013 Digitaliseringsr\u00e5det vi n\u00e5 oppretter skal gi r\u00e5d til og kvalitetssikre statlige IKT-prosjekter slik at vi f\u00e5r mest mulig igjen for digitaliseringsarbeidet. R\u00e5det er meget kompetent og jeg er glad tidligere skattedirekt\u00f8r Svein R. Kristensen har tatt p\u00e5 seg lederrollen, sier kommunal- og moderniseringsminister Jan Tore Sanner.\n\nDirektoratet for forvaltning og IKT (Difi) vil utgj\u00f8re sekretariat for r\u00e5det.\n\n## Gevinstrealiseringsseminar 18. desember\n\nDato: 7. desember 2015 | Sist oppdatert: 14. desember 2015 |  av Hanne-Cecilie Bj\u00f8rka\n\n**Program for bedre styring og ledelse har utviklet tre tiltak som sammen skal gi bedre gevinstrealisering og \u00f8kt tempo i digitaliseringsarbeidet.** **I tillegg er flere av programmets omr\u00e5der, som for eksempel bedre styring og ledelse, avgj\u00f8rende forutsetninger for at de gevinster som er forventet av et prosjekt faktisk blir realisert. Derfor er Program for bedre styring og ledelse i staten i \u00e5r med \u00e5 arrangere Difis \u00e5rlige gevinstrealiseringsseminar.**\n\nForm\u00e5let med seminaret er \u00e5 vise hvordan man kan jobbe systematisk med gevinstrealisering for \u00e5 oppn\u00e5 \u00f8nskede effekter av digitaliseringsprosjekter. M\u00e5lgruppen for seminaret er ledere, gevinsteiere og medarbeidere i offentlig sektor som er engasjert i digitaliseringsarbeidet.\n\n\n\n## Tre tiltak for \u00e5 \u00f8ke digitaliseringstempo i statlig sektor\n\nDato: 27. november 2015 | Sist oppdatert: 14. august 2017 |  av Hanne-Cecilie Bj\u00f8rka\n\n**Strategisk anvendelse av IKT er en viktig brikke n\u00e5r statlige tjenester og virksomheter skal utvikles til beste for brukerne og samfunnet. Program for bedre styring og ledelse har utviklet tre tiltak som sammen skal gi statlige toppledere et godt utgangspunkt for \u00e5 \u00f8ke digitaliseringstempo. Tiltakene skal virke godt hver for seg, men vil samlet l\u00f8fte den strategiske IKT-kompetansen og gi styrket effekt.**\n\n**Strategisk IKT-kompetanse for toppledere**\n\nSkal vi n\u00e5 m\u00e5lene for digitalisering av offentlig sektor er vi helt avhengig av en toppledelse som setter digitalisering p\u00e5 dagsorden. Difi tilbyr et kompetansetiltak i strategisk IKT-kompetanse for toppledere. M\u00e5lgruppen er departementsr\u00e5dens ledergruppe og virksomhetslederne i underliggende virksomheter. Hensikten med tiltaket er \u00e5 bevisstgj\u00f8re topplederne om hvordan digitalisering kan bidra til virksomhetsutvikling, m\u00e5loppn\u00e5else og bedre tjenester for brukerne.\u00a0\u00a0 Kompetansetiltaket best\u00e5r av tre samlinger p\u00e5 tre timer over 3-6 m\u00e5neder.\u00a0Samlingene er en\u00a0arena for faglig p\u00e5fyll og en arena der topplederne kan reflektere sammen. Difi har ansvaret for \u00e5 tilrettelegge for at hvert departement f\u00e5r et m\u00e5lrettet program tilpasset egen sektor. Regjeringen har som m\u00e5l at alle departementene skal ha gjennomf\u00f8rt kompetansetiltaket innen 2017.\n\nHer kan du lese mer om strategisk IKT-kompetanse for toppledere.\n\n**Digitaliseringsr\u00e5det**\n\nDigitaliseringsr\u00e5det\u00a0hjelper statlige virksomheter i \u00e5 lykkes med digitaliseringsprosjekter. R\u00e5det tilbyr kvalitetssikring i alle faser av digitaliseringsprosjekter, og legger til rette for at virksomheter kan l\u00e6re av hverandre. M\u00e5lgruppen er planlagte digitaliseringsprosjekter mellom 10 og 750 millioner kroner. Digitaliseringsr\u00e5det er uavhengig og behandle sakene innen tre uker. Det er frivillig \u00e5 bruke r\u00e5det.\n\nHer kan du lese mer om Digitaliseringsr\u00e5det.\n\n**Medfinansieringsordningen**\n\nMedfinansieringsordningen inneb\u00e6rer at statlige virksomheter kan s\u00f8ke om st\u00f8tte til deler av sine investeringskostnader knyttet til digitaliseringsprosjekter. Prosjektene m\u00e5 v\u00e6re samfunns\u00f8konomisk l\u00f8nnsomme.\n\nHer kan du lese mer om Medfinansieringsordningen.\n\n## Departementenes styring av underliggende virksomheter virker \u00e5 v\u00e6re mindre detaljert i 2015 enn i 2012\n\nDato: 18. november 2015 |  av Hanne-Cecilie Bj\u00f8rka\n\n**Jonas Kj\u00e6rvik og Jostein Askim ved Institutt for statsvitenskap, Universitetet i Oslo har ferdigstilt en rapport om \u00abEtatsstyring i praksis: En kartlegging av departementenes m\u00e5lstyring av underliggende virksomheter\u00bb.**\n\n**F\u00e6rre m\u00e5l**\n\nEn innholdsanalyse av tildelingsbrevene til 70 virksomheter viser at norske departementer styrer sine underliggende virksomheter med f\u00e6rre m\u00e5l i 2015 enn i 2012. N\u00e5r alle styringskrav sl\u00e5s sammen (m\u00e5l, styringsparametere og aktivitetskrav), ser vi fremdeles en viss reduksjon, men den er ikke like stor.\n\n**Store forskjeller**\n\nKartleggingen viser ogs\u00e5 at spredningen i styring mellom departementsomr\u00e5der og virksomheter er s\u00e5 betydelig at det er diskutabelt hvor godt egnet gjennomsnittsverdier er for \u00e5 gi et bilde av styringen under ett.\n\n**Flest resultat- og effektorienterte m\u00e5l**\n\nM\u00e5lene er ogs\u00e5 kategorisert langs virkningskjeden, hvor det skilles mellom inputm\u00e5l, prosessm\u00e5l, resultatm\u00e5l og effektm\u00e5l. De finner at det er en overvekt av resultat- og effektorienterte m\u00e5l i tildelingsbrevene for 2015.\n\n**Det skal graves dypere**\n\nHovedfunn er at styringen virker \u00e5 v\u00e6re mindre detaljert i 2015 enn i 2012. De sier \"virker \u00e5 v\u00e6re\", fordi konklusjonene er usikre inntil datagrunnlaget kvalitetssikres ytterligere og suppleres med innholdsanalyse av styringskrav i flere dokumenter enn tildelingsbrev. Det er mange sider ved etatsstyringen som kan studeres, men i f\u00f8rste omgang b\u00f8r datagrunnlaget suppleres med innholdsanalyse av vedlegg til tildelingsbrev og virksomhetsinstrukser.\n\nNy rapport forventes \u00e5 v\u00e6re ferdig tidlig 2016.\n\n## Stor interesse for offentlig sektor i endring\n\nDato: 11. november 2015 |  av Hanne-Cecilie Bj\u00f8rka\n\nProduktivitetskommisjonen og program for bedre styring og ledelse i staten er meget forn\u00f8yde med den store oppslutningen om sitt frokostseminar 9. november. Det var om lag 140 deltakere i salen og cirka 80 som fulgte arrangementet direkte via nett-tv.\n\n\n\nHvis du ikke fikk med deg seminaret eller \u00f8nsker \u00e5 se innleggene en gang til, er det bare \u00e5 klikke seg inn p\u00e5 lenkene nedenfor.\n\nFrokostseminar om offentlig sektor i endring; se sending her.\n\nEn kultur for samhandling og resultater v/Jan Tore Sanner, kommunal- og moderniseringsminister\n\nUtfordringsbildet v/J\u00f8rn Ratts\u00f8, leder av Produktivitetskommisjonen, professor ved NTNU\n\nMuligheter og utfordringer sett fra en leders perspektiv\n\n  - Marianne Andreassen, direkt\u00f8r i L\u00e5nekassen og medlem av Produktivitetskommisjonen\n  - Harald Gjein, administrerende direkt\u00f8r i Mattilsynet\n  - Eva Hildrum, tidligere departementsr\u00e5d i Samferdselsdepartementet\n  - Christine Meyer, administrerende direkt\u00f8r i SSB og medlem av Produktivitetskommisjonen\n\n## Frokostseminar: Offentlig sektor i endring\n\nDato: 26. oktober 2015 | Sist oppdatert: 5. november 2015 |  av olathorseth\n\n## **Mindre inntekter fra oljen og en eldreb\u00f8lge i anmarsj betyr strammere \u00f8konomiske rammer for offentlig sektor i tiden som kommer. Samtidig har innbyggere og n\u00e6ringsliv stadig st\u00f8rre forventninger til offentlige tjenester. Hva betyr dette for styring, ledelse og krav til produktivitet i staten? Dette er tema for et frokostseminar 9. november.**\n\n\u00a0\n### ***Merk at seminaret er flyttet til Plenumssalen i R4.***\n\nProgram for bedre styring og ledelse i staten og Produktivitetskommisjonen inviterer til debatt om hvordan statlig sektor kan forberede seg p\u00e5 nye tider.\n\n**Tid:** 9. november kl. 08:00 \u2013 10:00**  \nSted:**\u00a0Plenumssalen i R4 (Einar Gerhardsens plass 1)\n\n**P\u00e5meldingsfrist:** torsdag 5. november kl 15. Du kan melde deg p\u00e5 her.\n\n**NB\\! Husk \u00e5 ta med legitimasjon\\!**\n\nSeminaret retter seg spesielt mot ledere og medarbeidere i staten, men er \u00e5pent for alle.\n\nProduktivitetskommisjonen sier offentlig sektor m\u00e5 \u00f8ke produktiviteten for \u00e5 m\u00f8te utfordringene.\u00a0 Regjeringen vil fornye offentlig sektor. Mer tillit og ansvar til ledere i staten skal gi staten \u00f8kt gjennomf\u00f8ringskraft slik at innbyggerne f\u00e5r bedre tjenester og staten kan bruke ressurser mer effektivt.\n\n*\u00abN\u00e5r samfunnet endrer seg m\u00e5 ogs\u00e5 offentlig sektor endre seg. Offentlig sektor skal fornyes, forenkles og forbedres. Vi m\u00e5 jobbe smartere og vi m\u00e5 dele kunnskap.\u00bb* Jan Tore Sanner, Kick-off seminar: IKT, produktivitet og en enklere hverdag 17. mars 2015\n\n\u00ab*Vi har et h\u00f8yt inntektsniv\u00e5, men internasjonalt sett middels prestasjoner i utdanning, forskning, innovasjon og offentlig sektor. Er det godt nok i lengden?\u00bb* J\u00f8rn Ratts\u00f8, Dagens N\u00e6ringsliv 10. februar 2015\n\n**Under frokostm\u00f8tet sp\u00f8r vi:**\n\n  - Hvordan skape en kultur for forbedring og brukerbevissthet?\n  - Hvordan oppn\u00e5 \u00f8kt produktivitet ved bruk av teknologi, kunnskap og innovasjon?\n  - Hvilket handlingsrom og ansvar har ledere i dag for \u00e5 utvikle sine etater til brukeren og samfunnets beste?\n\n**Program:**\n\n08.00 \u2013 08.30\u00a0 **Kaffe og frokost**\n\n08.30 \u2013 08.45\u00a0 **En kultur for samhandling og resultater**\n\n  - Jan Tore Sanner, kommunal- og moderniseringsminister\n\n08.45 \u2013 09.00\u00a0 **Utfordringsbildet**\n\n  - J\u00f8rn Ratts\u00f8, leder av Produktivitetskommisjonen, professor ved NTNU\n\n09.00 \u2013 09.40\u00a0 **Muligheter og utfordringer sett fra en leders perspektiv**\n\n  - Harald Gjein, administrerende direkt\u00f8r i Mattilsynet\n  - Marianne Andreassen, direkt\u00f8r i L\u00e5nekassen og medlem av Produktivitetskommisjonen\n  - Eva Hildrum, tidligere departementsr\u00e5d i Samferdselsdepartementet\n  - Christine Meyer, administrerende direkt\u00f8r i SSB og medlem av Produktivitetskommisjonen\n\n09.40 \u2013 10.00**\u00a0 Diskusjon og oppsummering**\n\n  - Eivind Dale, departementsr\u00e5d i Kommunal- og moderniseringsdepartementet vil lede seminaret.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75b0fc69-bcca-4952-8f1a-bab1eaed994b"}
+{"url": "http://lindas-sted.blogspot.com/2010/06/sma-kunstverk-av-regnvatn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00224.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:59Z", "text": "## Om meg\n\n\n\n  - Linda S  \n    Hei  \n    Eg er mamma til fire (i alderen 4-15) og bur p\u00e5 eit lite g\u00e5rdsbruk p\u00e5 vestlandet sammen med familien min\u2665  \n      \n    I begynnelsen blogga eg mest om mamma- og familieliv, hobby og hobby med barn. Mens det etterkvart har blitt meir om fotoprosjekt, scrapbooking og Project Life. Trening, kosthold og helse har eg ogs\u00e5 blitt meir opptatt av i det siste s\u00e5 dere vil nok sj\u00e5 litt av det her ogs\u00e5.  \n      \n  \n\n    \n\n## s\u00f8ndag 13. juni 2010\n\n### Sm\u00e5 kunstverk av regnvatn\n\n\n\nVi har pr\u00f8vd \u00e5 lage m\u00f8nster i b\u00e5de sand og sn\u00f8, no har vi ogs\u00e5 pr\u00f8vd \u00e5 lage m\u00f8nster av regnvatn.\u00a0\n\n  \n\n\n\n  \nOppi traktorskuffa hadde det samla seg litt vatn, og ved \u00e5 dyppe ein pinne ned i vatnet s\u00e5 kunne vi male figurer og m\u00f8nster i traktorskuffa.  \n  \n\n\n\nEin pus har blitt til...  \n  \n\n\n\n  \n\n\n\nHjerte og litt av ein blomst.  \n  \n\n\n\nMale litt p\u00e5 traktoren ogs\u00e5...  \n  \n\n\n  \n\n\n3 s\u00f8te smilefjes  \n  \nDet er kjekt \u00e5 male, og sj\u00f8lv om denne \"malinga\" g\u00e5r vekk etter ei stund s\u00e5 var det likevel kjekt \u00e5 pr\u00f8ve. Artig \u00e5 pr\u00f8ve noko nytt, og artig \u00e5 lage figurer.\n\n Lagt inn av Linda S   kl. 19:02        \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8810c797-4612-4204-90c2-4dd8145d91e2"}
+{"url": "http://nab.no/nyheter/sognsveien-miljogate-underveis/19.8625", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00662.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:20:33Z", "text": "## Sognsveien milj\u00f8gate underveis\n\nAvlastningsvei til Sognsveien mellom Ring 2 og 3 er et annet kapittel.\n\nTekst:  \nTone Berild Kristiansen firstname.lastname@example.org\n\nPublisert:  \n\n\n\n\nUllev\u00e5l: - Et konstruktivt m\u00f8te, var Hans Teisners kommentar etter m\u00f8tet i Samferdselsetaten forrige uke. Han var innkalt sammen med representanter for velforeningene i omr\u00e5det, Oslo Havebyselskap og bydelen til samtale og gjensidig informasjonsutveksling.\n\n\\- Gledelig at forprosjektet til milj\u00f8gaten n\u00e5 endelig er p\u00e5 plass, selv om det tok seks \u00e5r, sa Teisner, en av talsmennene for beboerne i Sognsveien, og primus tempus for \"Aksjon Milj\u00f8gate\".\n\n\\- Et m\u00f8te hvor Samferdselsetaten m\u00f8tte oss med en \u00e5penhet hvor b\u00e5de beboere og bydel fikk komme med \u00f8nsker og innspill. De lovte \u00e5 vurdere disse og ta dem med i det videre arbeid, sa Egil Ihlen, som nylig er ble renominert som partileder for H\u00f8yre og kandidat som bydelsutvalgsleder i fire nye \u00e5r.\n\nI 2001 ble planene om tunnel under Universitetet p\u00e5 Blindern skrinlagt, til stor skuffelse for beboere i omr\u00e5det. I stedet for tunnel p\u00e5 Blindern, ville Bystyret ha utarbeidet en helhetlig trafikkplan inklusive milj\u00f8tiltak og turveier for omr\u00e5det. Det ble ogs\u00e5 vedtatt \u00e5 utrede et alternativ til Sognsveien for en ny forbindelse mellom Ring 2 og Ring 3.\n\nN\u00e5 kommer endelig planene for milj\u00f8gate. Hva gjelder avlastningsvei til Sognsveien mellom Ring 2 og Ring 3, er enn\u00e5 mye uklart.\n\nForprosjektet ferdig\n\n\\- N\u00e5 er forprosjektet for Sognsveien mellom Vestgrensa og Ullev\u00e5l ferdig revidert fra Samferdselsetaten, informerer Aslaug Vassbotn i Samferdselsetaten.\n\nHensikten med prosjektet er \u00e5 redusere ulykkesrisikoen, og bedre forholdene for syklister og fotgjengere. I tillegg er det foresl\u00e5tt en generell oppgradering av gaten, blant annet med utskifting av belysningsanlegget og oppgradering av bussholdeplassene.\n\n\\- Med utgangspunkt i eksisterende tverrprofil \u00f8nsker vi \u00e5 etablere tosidig fortau med bredde 2,5- 3 meter, tosidig sykkelfelt med bredde 1,4 meter og kj\u00f8rebane med bredde 6,2 meter. Vi ser ogs\u00e5 p\u00e5 bruken av opph\u00f8yde gangfelt, men dette m\u00e5 avklares ytterligere med Oslo Sporveier, sier Vassbotn.\n\nForprosjektet fremmer to alternativer. Ett med parkmessig opparbeiding i hver ende av gangfeltene (alternativ A), og ett alternativ uten parkmessig opparbeiding (alternativ B). For alternativ B er det i stedet foresl\u00e5tt parkmessig opparbeiding av tre kommunale areal langs Sognsveien.\n\n\\- Vi g\u00e5r for alternativ B, med justeringer, uttaler Teisner. Han \u00f8nsker ikke \u00e5 m\u00e5tte ekspropriere tomteareal fra beboerne for opparbeidelse av parkanlegg, men et kommunalt felt mellom kj\u00f8rebane og gang- og sykkelfelt beplantet med, for eksempel, lavt trimmede eikepopler, og en ytterligere smalere veibredde. Med slike fysiske hindringer \u00f8nsker man \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 senke farten i veien til maks 30 kilometer i timen p\u00e5 hele strekningen fra Kirkeveien til Ullevaal Stadion.\n\nByggeprosjektet er enn\u00e5 ikke finansiert\n\nProsjektkostnaden er beregnet til cirka 13,5 millioner kroner for alternativ A og 11,6 millioner kroner for alternativ B.\n\n\\- Tomta, som nylig ble solgt ved Ullevaal Stadion for 43,6 millioner, og som skal bygges ut med ytterligere 3000 kvadratmeter, er inntekter kommunen b\u00f8r \u00f8remerke finansiering av milj\u00f8gaten i Sognsveien, mener Teisner, som p\u00e5peker at dette tomtesalget vil medf\u00f8re ytterligere biltrafikk.\n\n\\- \u00c5rene g\u00e5r og trafikktettheten bare \u00f8ker og \u00f8ker i takt med utbyggingen i Gaustadbekkdalen, utvidelse av kj\u00f8psenteret p\u00e5 Ullevaal Stadion og generell fortetning. Milj\u00f8gate er fint, men trafikken i Sognsveien begynner \u00e5 bli veldig stor, p\u00e5peker han.\n\n\\- I forbindelse med en inng\u00e5tt avtale mellom Statsbygg og Oslo kommune arbeider Statsbygg n\u00e5 med planlegging av et nytt gang/sykkel- og kj\u00f8reveisystem i Gaustadbekkdalen. Reguleringsplan for veitraseene skal snart ut p\u00e5 h\u00f8ring, informerer sjefsingeni\u00f8r Arne Hvamstad i Samferdselsetaten.\n\nOm dette er kommunenes svar p\u00e5 utredning av avlastningsvei mellom Ring 2 og Ring 3 er noe uklart.\n\n\n\n## Dumpet skitten sn\u00f8 i Maridalen:\n## Se elgen kose seg med veisalt i Maridalen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5230a2d-f78b-4a2f-aa69-13924fee9216"}
+{"url": "http://dearcita.blogspot.com/2012/10/citagull-sjekker-ut-bilen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00507.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:06Z", "text": "***Hei, jeg heter Cita og er verdens vakreste :)  \nMamma'n min er klin gal kokos etter meg allerede, s\u00e5 denne siden skal handle om meg, meg og atter meg :) :) :)***\n\n    \n## onsdag 17. oktober 2012\n\n### CitaGull sjekker ut bilen :)\n\nTjohoooo, mamma har f\u00e5tt lappen og kj\u00f8pt bil til oss :) N\u00e5 skal vi ut p\u00e5 mange fine turer :)  \n  \n  \n\n\n  \n  \n\n\n\n#### 3 kommentarer:\n\n\n\n\n\nRitaK sa...\n\nGratulerer, s\u00e5 g\u00f8y... N\u00e5 kommer dere nok til \u00e5 oppleve mye spennende :-)\n\n 21. oktober 2012 kl. 20:36    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nDu har den fineste bloggen jeg vet om\\! Tusen takk for at du deler \u00f8yeblikkene med annen Bedlington-elsker\\!\n\n 15. mars 2013 kl. 16:27    \n\n \n\nI like to play online game,such as xyfifa.I always buy the items online.So I am familiar with the safest and convenient way to buy FIFA 15 Coins Best online.There are: http://www.xyfifa.com/  \n\n 20. desember 2014 kl. 07:44    \n\n## Om meg\n\nJeg er ei skj\u00f8nn, nydelig, vakker, sjarmerende, leken og litt rampete Bedlington Terrier Tispe, som ble f\u00f8dt i Stj\u00f8rdal hos mamma og pappa den 06.07.08. De bor foresten p\u00e5 Kennel Chablue og den 01.09.08 kom jeg til mamma'n min i Oslo :):):)  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "50527fb7-6426-45af-a3d1-c7402503d2b3"}
+{"url": "https://www.lightinthebox.com/no/dame-flate-sko-komfort-egte-laer-vaar-avslappet-svart-roed-mandel-flat_p6055292.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00653.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:37:22Z", "text": "## Salgsargument\n\n*1*\n\n**Yttermateriale:** **L\u00e6r** **-** Skinnsko er et popul\u00e6rt alternativ i fott\u00f8yet. ikke bare p\u00e5 grunn av komfort, men ogs\u00e5 praktisk hvis du allerede har skinnsko, s\u00e5 vet du at du aldri kan eie nok.*,*\n\n## Spesifikasjoner\n\n|                   |              |\n| ----------------- | ------------ |\n| Kategori          | Flate sko*,* |\n| Stil              | Komfort*,*   |\n| Anledning         | Avslappet*,* |\n| Yttermateriale    | L\u00e6r*,*       |\n| H\u00e6lh\u00f8yde(tommers) | Flat*,*      |\n| \u00c5rstid            | V\u00e5r*,*       |\n\n## St\u00f8rrelsestabeller\n\nID: 468*\u00a0*\n\nTommerCentimeter\n\n| st\u00f8rrelse                       | Fotlengde |\n| ------------------------------- | --------- |\n| US4-4.5 / EU34 / UK2-2.5 / CN33 | 21.5      |\n| US5 / EU35 / UK3 / CN34         | 22        |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d64adc17-4817-4eec-aeca-b98261547664"}
+{"url": "http://kikertterroristen.blogspot.com/2011/06/oppskrift-vegansk-gulrotsuppe.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00662.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:38Z", "text": "## mandag 27. juni 2011\n\n### Gulrotsuppe\n\n\n\nIkke bare har gulrotsuppa en lekker knallgul farge, den er ogs\u00e5 full av godsaker som s\u00f8tpotet, gulr\u00f8tter og ingef\u00e6r. \n\n*\n\n*1 liten gul l\u00f8k, finhakket* \n\n*2 hvitl\u00f8ksfedd, finhakket* \n\n*2 sitronskiver med skall* \n\n*1 ts fersk ingef\u00e6r, finhakket* \n\n*3 gulr\u00f8tter, i skiver* \n\n*1 s\u00f8tpotet, i terninger* \n\n*2 ts eplecidereddik* \n\n*1 ts agavesirup* \n\n*1 krm salt* \n\n*1/2 ts karri* \n\n*1/2 ts gurkemeie* \n\n*1/2 spisskummin* \n\n*1 ts gr\u00f8nnsaksbuljong* \n\n*1 dl vegetabilsk matfl\u00f8te* \n\n*5 dl vann* \n\n  \n\n1\\. Stek l\u00f8k og hvitl\u00f8k i litt olje i en kasserolle. Tilsett ingef\u00e6r, sitronskiver, gulr\u00f8tter, s\u00f8tpotet og krydder. Hell over vann og gr\u00f8nnsaksbuljong, og la sm\u00e5koke under lokk i 10-15 minutter. \n\n2\\. Ta kasserollen av plata, og ta ut sitronskivene for \u00e5 unng\u00e5 den beske smaken. Mos suppa med en stavmikser. Tilsett eplecidereddik, agave og matfl\u00f8te. Gi et oppkok. \n\n  \n*Serv\u00e9r gulrotsuppa med godt br\u00f8d.* \n\n  \n\n(2 pers.) \n\nKikertterroristen  kl. \n\n27.6.11           \n\n## Velkommen til Kikertterroristens veganske matblogg\n\nI motsetning til hva bloggaliaset Kikertterroristen kan gi inntrykk av, s\u00e5 handler ikke veganisme om \u00e5 v\u00e6re verken fundamentalist, ekstremist, militant, fascist, raddis eller terrorist. Derimot henger valget om \u00e5 spise vegansk sammen med en enorm matglede. For meg handler veganisme om tre ting: det er positivt for milj\u00f8et, det er positivt for dyrene, og det er positivt for min egen helse.   \n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af027eaf-8353-4e2e-b164-d72691ef11eb"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/LastMinute-g34227-Fort_Lauderdale_Broward_County_Florida-Hotels.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00662.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:15Z", "text": "Vi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n \\*Fraskrivelse \n\nThe Link Hotel   \n\n Besparingsvarsel:  \n\nPrisen du fant, er *0 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a00 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n \\*Fraskrivelse \n\n Besparingsvarsel:  \n\nPrisen du fant, er *0 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a00 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n \\*Fraskrivelse \n\n\\*Prisene ovenfor er gjennomsnittspris per natt for et dobbeltrom og inkluderer grunnpris, skatter og avgifter som er gitt av partnere v\u00e5re. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for fullstendig informasjon.\nLa Quinta Inn & Suites Ft Lauderdale Cypress Creek   \n\n\n\nPrisen du fant, er *0 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a00 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n \\*Fraskrivelse \n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n Besparingsvarsel:  \n\nPrisen du fant, er *0 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a00 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n \\*Fraskrivelse \n\n \\*Fraskrivelse \n\nThe Victoria Park Hotel   \n\n Besparingsvarsel:  \n\nPrisen du fant, er *0 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a00 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n\n\n USD\u00a0312 /natt \n\nTranquilo   \n\n\n\n  - \"Ferie\" 28/06/2016\n\n Besparingsvarsel:  \n\nPrisen du fant, er *0 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a00 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n \\*Fraskrivelse \n\n\\*Prisene ovenfor er gjennomsnittspris per natt for et dobbeltrom og inkluderer grunnpris, skatter og avgifter som er gitt av partnere v\u00e5re. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for fullstendig informasjon.\n\nAmericas Best Inns & Suites   \n\n Besparingsvarsel:  \n\nPrisen du fant, er *0 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a00 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n \\*Fraskrivelse \n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n \\*Fraskrivelse \n\n Besparingsvarsel:  \n\nPrisen du fant, er *0 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a00 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n\n \\*Fraskrivelse \n\n\\*Prisene ovenfor er gjennomsnittspris per natt for et dobbeltrom og inkluderer grunnpris, skatter og avgifter som er gitt av partnere v\u00e5re. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for fullstendig informasjon.\n\n Besparingsvarsel:  \n\nPrisen du fant, er *0 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a00 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n\n\n USD\u00a0322 /natt \n \\*Fraskrivelse \n\n Besparingsvarsel:  \n\nPrisen du fant, er *0 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a00 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n \\*Fraskrivelse \n\n\\*Prisene ovenfor er gjennomsnittspris per natt for et dobbeltrom og inkluderer grunnpris, skatter og avgifter som er gitt av partnere v\u00e5re. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for fullstendig informasjon.\n\nCourtyard Fort Lauderdale Beach   \n\n Besparingsvarsel:  \n\nPrisen du fant, er *0 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a00 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n\n\n \\*Fraskrivelse \n\n\\*Prisene ovenfor er gjennomsnittspris per natt for et dobbeltrom og inkluderer grunnpris, skatter og avgifter som er gitt av partnere v\u00e5re. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for fullstendig informasjon.\n Besparingsvarsel:  \n\nPrisen du fant, er *0 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a00 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n \\*Fraskrivelse \n\n\\*Prisene ovenfor er gjennomsnittspris per natt for et dobbeltrom og inkluderer grunnpris, skatter og avgifter som er gitt av partnere v\u00e5re. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for fullstendig informasjon.\n\nSikre deg ditt siste liten-hotelltilbud i dag. Hoteller med ledig kapasitet i kveld inkluderer Inverrary All Inclusive Vacation, Travelodge Fort Lauderdale Beach, The Link Hotel, Red Carpet Inn Fort Lauderdale Airport og Candlewood Suites Ft. Lauderdale Air/Seaport.\n\nRestplass Fort Lauderdale\n\nSer du etter et siste liten-hotell i Fort Lauderdale? TripAdvisor har ledig kapasitet i sanntid til de laveste prisene p\u00e5 siste liten-hotelltilbud i Fort Lauderdale. Reisende som deg har skrevet 120\u00a0924 anmeldelser og lagt til 23\u00a0161 oppriktige bilder av hoteller i Fort Lauderdale p\u00e5 TripAdvisor.\n\nSikre deg ditt siste liten-hotelltilbud i dag. Hoteller med ledig kapasitet i kveld inkluderer Inverrary All Inclusive Vacation, Travelodge Fort Lauderdale Beach, The Link Hotel, Red Carpet Inn Fort Lauderdale Airport og Candlewood Suites Ft. Lauderdale Air/Seaport.\n\nFort Lauderdale\nDu har zoomet ut for mye til \u00e5 se stedsn\u00e5lene. Zoom tilbake igjen.\n\n****S\u00f8ker:** l\u00f8. 24. mar. \u2013 s\u00f8. 25. mar.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb5a4b72-dc78-4add-929f-e2f058f74c57"}
+{"url": "http://varmemasker.blogspot.no/2013/05/elven-babyteppe.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00662.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:10:21Z", "text": "En blogg om strikking\n\n    \n\n## fredag 10. mai 2013\n\n### Elven babyteppe\n\nJeg\u00a0har hatt problemer med pc\\`n i det siste og derfor har jeg ikke f\u00e5tt blogget. N\u00e5 er alt i orden igjen og jeg kjenner\u00a0at jeg har savnet \u00e5 f\u00e5 blogge. Dette babyteppe har tatt litt tid fordi jeg gikk tom for garn og ville gjerne ha sammen innfarging som det jeg startet med. Ingen av de lokale garnbutikkene hadde mer og p\u00e5 ren impuls\u00a0 stakk jeg innom Karikurven i Nittedal n\u00e5r jeg skulle hjem en helg og der hadde de akkurat riktig innfarging.Flaks:-)  \nDette er en d\u00e5psgave som er litt forsinket, s\u00e5 gleder meg til \u00e5 f\u00e5 det overlevert og h\u00e5per mottakeren blir forn\u00f8yd.  \n  \n\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nFakta:  \nM\u00f8nster: Elven baby teppe. Et gratis m\u00f8snter som er lett \u00e5 memorere. Jeg strikket det litt st\u00f8rre\u00a0 og la\u00a0inn en perlestrikket kant rundt. Jeg la opp 159 m og strikket 20 omg perlestrikk. fortsatte med 11 m perlestikk\u00a0f\u00f8rst og sist p\u00e5 omg og\u00a0det ble d\u00a0a 17 rapporter med m\u00f8nsteret.\u00a0Ferdig m\u00e5l er 80x100  \nGarn: rosa drops alpakka 260g  \nPinne 4mm\n\nVarmeMasker  kl. \n\n19:30           \n\n#### 13 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Birgitte10. mai 2013 kl. 23:45\n    \n    Nydelig teppe\\! :)\n    \n2.  \n    \n    Ingunn10. mai 2013 kl. 23:46\n    \n    Nydelig babyteppe\\! Dette blir nok foreldrene glad for. Takk for link til oppskrift\\!  \n      \n    Riktig god helg\\!  \n      \n    Klem fra Uvdal\n    \n3.  \n    \n    Ruths datter11. mai 2013 kl. 06:00\n    \n    Nydelig teppe. for et flott m\u00f8nster det har. Du var heldig med garnet da. Ikke alltid s\u00e5 lett det.  \n    Klemz\n    \n4.  \n    \n    BrittB11. mai 2013 kl. 09:42\n    \n    \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5, s\u00e5 nydelig det babyteppet er\\! Kjempefint m\u00f8nster\\! :-)\n    \n5.  \n    \n    Bodil11. mai 2013 kl. 10:41\n    \n    Det var eit lekkert teppe, og ei fin g\u00e5ve :) God helg.\n    \n6.  \n    \n    Stine11. mai 2013 kl. 12:51\n    \n    nyyydelig :)\n    \n7.  \n    \n    Linda11. mai 2013 kl. 15:57\n    \n    Kjempe fint\\!\n    \n8.  \n    \n    lena11. mai 2013 kl. 18:22\n    \n    Fantastisk fint og deilig babyteppe ( jeg har jo tatt p\u00e5 det- hehe). Mottaker blir nok i ekstase\\! Klem\n    \n9.  \n    \n    Berit12. mai 2013 kl. 19:31\n    \n    Det var et lekkert teppe, s\u00e5 utrolig deilig og mykt ut.  \n    Og jeg likte godt m\u00f8nsteret :)\n    \n10. \n    \n    Fru Helianthus annuus21. mai 2013 kl. 17:35\n    \n    For et vakkert teppe\\! Nydelig\\!\n    \n11. \n    \n    Gillsine3. mai 2015 kl. 00:41\n    \n    Denne kommentaren har blitt fjernet av forfatteren.\n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8020e17-0044-4082-b1df-b8ee6c2d688f"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/sandberg-vil-ikke-svare-om-lobbyist-eposter/68731408", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00749.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:33Z", "text": "## Sandberg vil ikke svare om lobbyist-eposter\n\nP\u00e5 direkte sp\u00f8rsm\u00e5l vil ikke fiskeriminister Per Sandberg (Frp) svare p\u00e5 om lobbyister har blitt gitt hans private epostadresse. Det uroer SV.\n\n29\\. september 2017 kl. 5.54\n\n(Dagbladet): Lakselobbyist Frode Reppe har hevdet at fiskeriminister Per Sandberg selv ga ham sin private Gmail-adresse i forkant av den utskjelte epostpraksisen Dagbladet avsl\u00f8rte i sommer.\n\n\n\n# Haltbrekken (SV) utsatt for Reppes skjulte lobbyvirksomhet: \u00abMailen du n\u00e5 f\u00e5r har du ikke f\u00e5tt av meg\u00bb\n\nDagbladet har flere ganger oppfordret statsr\u00e5d Sandberg til \u00e5 opplyse hva hans private Gmail-adresse er, men det har han ikke \u00f8nsket.\n\nFrp-nestlederen benekter ogs\u00e5 at han har gitt sin epost-adresse til Reppe, da Fiskeribladet omtalte saken i september. P\u00e5 direkte sp\u00f8rsm\u00e5l i Stortinget vil han likevel ikke garantere at hans private adresse ikke er blitt gitt ut til lobbyister.\n\nDet gj\u00f8r SV bekymret.\n\n\\- Det er en uavklart situasjon. Sandberg har f\u00e5tt mulighet til \u00e5 legge saken d\u00f8d, men har alts\u00e5 ikke gjort det. Det skaper usikkerhet om hvorvidt det faktisk er s\u00e5nn at noen har bakkanaler inn til politisk ledelse i departementet, sier stortingsrepresentant Torgeir Knag Fylkesnes.\n\nDet var 4. september at SV-representanten stilte et s\u00e5kalt skriftlig sp\u00f8rsm\u00e5l til fiskeriministeren.\n\n\n\n# Hemmelige e-poster til Per Sandberg havnet p\u00e5 avveie. N\u00e5 hevder lobbyisten at han fikk adressen av Sandberg selv\n\nHer ber han Sandberg garantere at lobbyister ikke er blitt gitt, eller fors\u00f8kt gitt, private epostadresser til statsr\u00e5den eller andre politisk ledelse i departementet.\n\nSandberg svarer ikke p\u00e5 det, men skriver:\n\n\u00abJeg har ingenting \u00e5 skjule i denne saken. Det er ingen hemmelig bakkanal inn til verken meg eller andre i min politiske stab. Jeg vil ogs\u00e5 igjen presisere at e-poster skal journalf\u00f8res uavhengig av om det er benyttet en privat e-postadresse eller en offisiell. E-post vil derfor, uavhengig av mottakeradresse, ikke representere en kanal inn til statsr\u00e5den som er skjult fra offentligheten\u00bb.\n\n\\- Det var et god-dag-mann-\u00f8kseskaft-svar vi fikk. Vi vil vise at vi mener alvor, og at dette er en alvorlig sak, sier SV-politiker Fylkesnes, som sammen med partikollegene Snorre Valen, Kirsti Bergst\u00f8 og partileder Audun Lysbakken, har pepret fiskeriministeren med varianter av oppf\u00f8lgingssp\u00f8rsm\u00e5l som det skal v\u00e6re umulig for statsr\u00e5den \u00e5 vri seg unna.\n\n## Ber om garanti\n\nDe ber ogs\u00e5 Sandberg om \u00e5 garantere at all journalpliktig korrespondanse n\u00e5 blir journalf\u00f8rt til riktig tid, uavhengig av hvilken epostadresse informasjonen har kommet inn p\u00e5.\n\nDersom Sandberg ikke svarer ut p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene, vurderer SV \u00e5 be om en stortingsh\u00f8ring om epostpraksisen - men det rekker de uansett ikke f\u00f8r etter at statsbudsjettet til regjeringen er lagt fram.\n\n\n\n# Sj\u00f8mat-sjef Robert Eriksson er ubekvem og beklager:  \n\\- Ikke akseptabelt\n\nDet synes SV er problematisk.\n\n\\- N\u00e5 som det er tvil om hvorvidt det har v\u00e6rt ikke-journalf\u00f8rt korrespondanse, er det ogs\u00e5 uklart om det har v\u00e6rt kontakt som f\u00e5r konsekvenser for statsbudsjettet, og om statsbudsjettet dermed hviler p\u00e5 lyssky premisser. Det er uholdbart. Vi m\u00e5 f\u00e5 fjerna all tvil, sier Knag Fylkesnes. \n\n## Vil ikke svare Dagbladet\n\nDagbladet har konfrontert Sandberg med at han ikke svarer direkte p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let til SV - og bedt statsr\u00e5den garantere at han ikke selv har gitt ut den private epostadressen sin til lakselobbyister. \n\nHan vil imidlertid ikke komme med en slik garanti, heller ikke n\u00e5r Dagbladet sp\u00f8r. \n\nSandberg skriver f\u00f8lgende i en epost til Dagbladet:\n\n\n\n# Kritikken hagler etter avsl\u00f8ring om hemmelige e-poster: - Brutt alle regler\n\n\\- At noen sender en e-post er absolutt ikke det samme som at det er en bakvei. Hos meg er det 100 prosent \u00e5penhet og alle henvendelser skal journalf\u00f8res, uavhengig av hvilken adresse avsenderen bruker,.\n\nI eposten opplyses det at statsr\u00e5den vil svare SV direkte p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene partiet reiser, \u00abi tr\u00e5d med vanlig praksis.\u00bb\n\n\n\n# Svenske Per Sandberg (35) om de feilsendte e-postene: \u00abJeg fikk en guffen f\u00f8lelse\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ceb31230-8aca-490e-a5e6-6b7670ac040c"}
+{"url": "https://www.medier24.no/artikler/braanen-mener-pressestotte-aviser-er-blant-de-fremste-pa-innovasjon-og-sparker-til-prisvinner-gunnar-stavrum/360028", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00215.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:07:13Z", "text": "\n\n# Braanen mener pressest\u00f8tte-aviser er blant de fremste p\u00e5 innovasjon. Og sparker til prisvinner Gunnar Stavrum.\n\nReagerer p\u00e5 juryenes begrunnelse for \u00c5rets redakt\u00f8r.\n\n  - Gard L. Michalsen\n  - 17\\. mars 2015 - 08:00\n\nForrige uke ble Eirik Hoff Lysholm k\u00e5ret til \u00c5rets redakt\u00f8r i Oslo og Akershus.\n\n  - **LES MER** om k\u00e5ringene:\u00a0**Lysholm, Stavrum og Hole tok redakt\u00f8rprisene. Hederpris til Astrid Gunnestad.**\n\n\u00a0Det er fortjent, mener Klassekampen p\u00e5 lederplass i dag (og hele lederen kan du lese her p\u00e5 Klassekampen.no).\n\nKK-redakt\u00f8r Bj\u00f8rgulv Braanen og redaksjonen stusser imidlertid over begrunnelsen fra juryen, \u00abmed juryleder Knut Olav \u00c5m\u00e5s i spissen\u203a.:\n\n> **Det framheves at selv om Dagsavisen i h\u00f8y grad nyter godt av en sjener\u00f8s medie\u00adpolitikk, hindrer ikke det Lysholm i \u00e5 drive nyskapning og utvikling. Dette kan vanskelig forst\u00e5s p\u00e5 annen m\u00e5te enn at juryen i utgangspunktet forventer at aviser som f\u00e5r pressest\u00f8tte har en lavere innovasjonstakt enn andre, ettersom Lysholms evne til nyskapning, etter juryens oppfatning ikke lar seg \u00abhindre\u00bb av \u00abden sjener\u00f8se mediepolitikken\u00bb. Sannheten er jo at mange av pressest\u00f8tteavisene er blant de fremste p\u00e5 innovasjon.**\n\nBraanen og Klassekampen avslutter ogs\u00e5 lederartikkelen med et spark til en annen prisvinner, Gunnar Stavrum. I juryens begrunnelse for hans pris, framheves det at han ikke f\u00e5r offentlig st\u00f8tte. Klassekampen reagerer slik p\u00e5 omtalen i lederartikkelen:\n\n> **Men n\u00e5r juryen framhever at han ikke f\u00e5r offentlig st\u00f8tte, og forbig\u00e5r i stillhet det faktum at han de siste \u00e5rene har markert seg ved \u00e5 utfordre pressens etiske standarder til det ytterste ved \u00e5 blande sammen annonser og redaksjonelt stoff, blir det hele noe merkelig.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc429b64-236a-455b-9294-b06a982475e4"}
+{"url": "http://docplayer.me/608649-Grant-thornton-informerer-nr-1-2014.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:50:59Z", "text": "1 Grant Thornton informerer Nr. 1/2014\n\n\n\n\n\n\n\n6 ERVERVSTIDSPUNKTET: For eiendeler som arvelater eller giver kunne ha solgt skattefritt, kan arving eller gavemottaker sette inngangs verdien til markedsverdien p\u00e5 ervervstidspunktet. delvis er kommet til fradrag ved ligningen, for eksempel ved at eiendelen er avskrevet. Det har v\u00e6rt unntak fra uttaksbeskatning i tilfeller der mot takeren plikter \u00e5 svare arveavgift av gaven og vedkommende overtar hele eller deler av giverens virksomhet. Unntaket er videref\u00f8rt selv om arve avgiften er opphevet. Forutsetningen er at gavemottakeren er arveberettiget etter arveloven, og at vedkommende overtar hele eller deler av n\u00e6ringsvirk somheten med kontinuitet. Mottaker m\u00e5 v\u00e6re arving etter arveloven for at unntaket skal komme til anvendelse. Dette er giverens egne barn, barnebarn, barnebarns barn osv. (f\u00f8rste arvegangsklasse), giverens foreldre, s\u00f8sken og s\u00f8skens barn osv. (annen arvegangsklasse), samt giverens besteforeldre, onkler og tanter, og s\u00f8skenbarn (tredje arvegangsklasse). Det holder ikke \u00e5 v\u00e6re testamentsarving. Det er videre en forutsetning at gavemottaker fortsetter \u00e5 drive giverens n\u00e6ringsvirksomhet. Reglene om uttaksbeskatning gjelder generelt. Ogs\u00e5 tilfeller der det gis bort avskrivbare eiendeler utenfor virksomhet, for eksempel en avskrivbar eiendom som ikke er stor nok til \u00e5 bli regnet som skattemessig virksomhet, skal uttaksbeskattes. Det samme gjelder tilfeller der mottakeren ikke er arving etter loven. Like fullt gjelder i utgangspunktet reglene om skattemessig kontinuitet. Vi regner imidlertid med at gavemottakeren i slike tilfeller m\u00e5 kunne skrive opp sin inngangsverdi til det bel\u00f8pet giver er skattlagt for ved uttaksbeskatningen. Vi hadde sett det som en fordel dersom dette hadde blitt presisert i loven. Gavesalg Ved generasjonsskifte er det vanlig at mottakeren ikke betaler fullt vederlag, men bare delvis vederlag. Det kan for eksempel v\u00e6re at mottakeren overtar gjelden som er knyttet til virksom heten eller eiendelene. I slike tilfeller kan selger bli gevinstbeskattet etter skattelovens vanlige regler fordi vederlaget er h\u00f8yere enn giverens inngangsverdi, selv om vederlaget kan v\u00e6re betydelig lavere enn virkelig verdi. For \u00e5 sikre smidighet ved generasjonsskifte er det innf\u00f8rt en regel som inneb\u00e6rer at giver/selger kan velge ikke \u00e5 bli beskattet for gevinsten, men da kan mottakeren heller ikke skrive opp inngangsverdiene, men m\u00e5 overta giverens inngangsverdier (skattemessig kontinuitet). Denne valgadgangen er begrenset til eiendeler i n\u00e6ring som overtas av arveberettiget etter arveloven. Det er giver/selger som har denne valgadgangen. Agro \u00d8konomi for AS - Regnskap, \u00e5rsoppgj\u00f8r, ligningsskjema og Br\u00f8nn\u00f8ysundrapport i ett og samme program Markedets rimeligste l\u00f8sning fra leverand\u00f8r med 5000 kunder og 25 \u00e5rs erfaring. TIBE Side 6 \\> 01:2014\n\n\n\n7 ANNONSE Priser du deg riktig? 650,- per time, er det passelig betaling? Nei, svarer jeg. Betaling per time truer l\u00f8nnsomheten i regnskapsbransjen. Hva da n\u00e5r bransjen effektiviseres? De fleste bransjer effektiviseres over tidens l\u00f8p. Vi benytter oss av banktjenester, leier film og kommuniserer p\u00e5 en annen m\u00e5te enn for ti \u00e5r siden. Og regnskapsbransjen er definitivt inne i en effektiviseringsprosess. Og hva skjer n\u00e5r du da fortsetter \u00e5 ta timespris? Jo, du fakturerer mindre. Kunden stikker av med hele effektivitetsgevinsten, mens du m\u00e5 hente inn flere kunder for \u00e5 tjene like mye. Hva skal vi gj\u00f8re for \u00e5 unng\u00e5 dette? Innf\u00f8re en \u00abjobbe sakte\u00bb aksjon? Da vil det f\u00f8r eller siden komme andre som gj\u00f8r arbeidet raskere og billigere, og ditt byr\u00e5 vil bli effektivisert bort. Det er mye mer rettferdig for begge parter at man priser per tjeneste/per m\u00e5ned. Da har begge parter klart for seg hva de skal forholde seg til med hensyn til pris, og regnskapsbyr\u00e5et har alt \u00e5 tjene p\u00e5 \u00e5 jobbe s\u00e5 effektivt som mulig. Vi i Visma \u00f8nsker \u00e5 bidra til at norske regnskapsbyr\u00e5er blir mer effektive. Vi har tro p\u00e5 bransjen, vi har tro p\u00e5 kompetansen i norske regnskapsbyr\u00e5er og vi har tro p\u00e5 at regnskapsbransjen fortjener et l\u00f8ft i anseelse og inntjening. Vi har tro p\u00e5 en fastprismodell, slik at regnskapsbyr\u00e5ene kan konkurrere seg i mellom om \u00e5 jobbe effektivt og tilby kvalitet. Pris deg riktig, pris deg lykkelig. Ingen blir lykkelige av at du blir fattig. Hilsen Erlend Sogn Administrerende direkt\u00f8r i Visma Software AS visma.no/regnskapsbyra\n\n\n\n8 Firmabil-n\u00f8kkelen 2014 B\u00e5de for deg med firmabil og for deg som mottar kj\u00f8regodtgj\u00f8relse, er skattereglene n\u00e6r uendret i Statens satser for kj\u00f8regodtgj\u00f8relse opptil km er uendret, mens satsen for kj\u00f8ring over km \u00f8ker med 5 \u00f8re. Skatt p\u00e5 alminnelig inntekt reduseres til 27 prosent, men samtidig \u00f8ker trygdeavgiften med 0,4 prosentpoeng, noe som gj\u00f8r at marginalskatten g\u00e5r ned med bare 0,6 prosentpoeng. Sivil\u00f8konom Jan Traaseth, direkt\u00f8r i Motor Gruppen Finans AS. For deg som har firmabil er det ellers bare foretatt noen mindre justeringer p\u00e5 innslagspunktene for 20 prosent beskatning og toppskatt. Men reduksjonen i marginalskatten gj\u00f8r at du i praksis kan oppleve en reduksjon i firmabilskatten p\u00e5 noen hundrelapper i \u00e5ret. Samtidig har innslagspunktet for toppskatt trinn 1 \u00f8kt til Dette betyr i praksis 44,2 prosent (ned fra 44,8 prosent i 2013) marginal skatt. For lavere inntekter er marginalskatten 35,2 prosent (ned fra 35,8 prosent i 2013). For \u00f8vrig er innslagspunktet for toppskatt i trinn 2 (47,2 prosent marginalskatt) \u00f8kt til i 2014, noe som betyr 47,2 prosent marginalskatt (47,8 prosent i 2013) Firmabil Prosentligning Bruker du bil som eies eller leases av din arbeidsgiver (firmabil), regnes fordelen som l\u00f8nnsinntekt og du m\u00e5 betale skatt av denne. I 2014 kalkuleres denne fordelen ut fra en aldersgradert prosentligningsmodell. Du blir skattlagt for 30 prosent av bilens listepris opptil kroner, og 20 prosent av bilens listepris over kroner. Dersom du disponerer firmabil bare deler av \u00e5ret, for eksempel ved at du g\u00e5r inn p\u00e5 en firmabilordning 1. august, skal det skje en forholdsmessig fordeling av Side 8 \\> 01:2014 Elbil som firmabil Elbiler nyter godt av en rekke s\u00e6rfordeler i Norge, en av disse s\u00e6rfordelene er lavere skatt p\u00e5 firmabilen. Norge er verdens elbilparadis. Med solgte elbiler utgjorde elbilene hele 5,5 prosent av personbilsalget i Det gir Norge en plassering helt i verdenstoppen. Ikke i noe annet land selges det prosentvis flere elbiler enn i Norge. En av s\u00e6rfordelene er 50 prosent rabatt i grunnlaget for beregning av fordelsbeskatning av firmabil. For elbiler eldre enn tre \u00e5r blir fordelen beregnet av 37,5 prosent av bilens listepris som ny. Hva koster det \u00e5 ha elfirmabil? Men hva koster det egentlig \u00e5 ha en elbil som firmabil? La oss se p\u00e5 et eksempel: Hvis vi eksempelvis tar en Mitsubishi i-miev med skattemessige listepris p\u00e5 kroner, blir beskatningsgrunnlaget p\u00e5 denne kun kroner (50 prosent av listepris). Du skattlegges for de f\u00f8rste 30 prosentene av bilens listepris, noe som dermed gir en inntektsfordel p\u00e5 kroner. Med 44,2 prosent marginalskatt (mest vanlige sats), blir det kroner ekstra skatt i \u00e5ret, eller 930 kroner i m\u00e5neden. I tillegg passerer du som kjent gratis gjennom de fleste bomstasjoner, kan kj\u00f8re i kollektivfeltet, og kan parkere gratis p\u00e5 kommunale p-plasser. For mange nordmenn kan det \u00e5 anskaffe seg en elbil vise seg \u00e5 bli en av de mest l\u00f8nnsomme og milj\u00f8vennlige investeringene de noen gang har gjort, enten elbilen er en firmabil eller en privat bil. KONSEPTBIL: Konseptbilen CA-MiEV har blant annet mulighet for elektromagnetisk lading (tr\u00e5dl\u00f8st) og solpaneler i taket.\n\n\n\n9 firmabilfordelen ut fra antall hele og p\u00e5begynte m\u00e5neder du disponerer bilen. For: Biler eldre enn tre \u00e5r pr. 1. januar i inntekts\u00e5ret (dvs. biler registrert i 2010 eller tidligere), Biler som brukes over km i \u00e5ret i yrket, verdsettes bilen til 75 prosent av opprinnelig listepris som ny. Merk at regelen om fradrag for tre \u00e5r gamle biler baserer seg p\u00e5 at bilen er eldre enn tre \u00e5r pr. 1. januar, noe som inneb\u00e6rer at hvis du anskaffer en ny firmabil for eksempel i februar 2014, vil du f\u00f8rst f\u00e5 fradraget p\u00e5 25 prosent fra og med inntekts\u00e5ret Samtidig betyr det at det er biler registrert i 2010 eller tidligere som du f\u00e5r dette fradraget for i Ved en kombinasjon av to eller flere av ovennevnte punkter, verdsettes bilen til 56,25 prosent av opprinnelig listepris som ny. Bilsalget \u00f8kte personbiler ble registrert i 2013, noe som var en \u00f8kning p\u00e5 tre prosent fra Ser vi bort fra 2011, s\u00e5 m\u00e5 vi helt tilbake til 1986 for \u00e5 finne et \u00e5r med tilsvarende h\u00f8yt personbilsalg. Doblet elbil-salg Kombinasjonen av flere nye akt\u00f8rer p\u00e5 markedet og fortsatt sv\u00e6rt gunstige rammebetingelser fra staten, gjorde at salget av elbiler steg med hele 99,5 prosent i nye elbiler ble registrert i l\u00f8pet av \u00e5ret, mot 4358 elbiler i Ca. 30 prosent av alle elbiler er for \u00f8vrig registrert p\u00e5 et firma. Dieselsalget fortsetter fallet Salget av dieseldrevne personbiler falt betraktelig i 2013 og endte til slutt p\u00e5 52,8 prosent av det totale personbilsalget i 2012 utgjorde dieselandelen tilsvarende 64,3 prosent. Firmabilandel litt opp Firmabilandelen (dvs. n\u00e6ringsandelen) av personbilsalget gikk litt opp og endte p\u00e5 43,3 prosent i Dette tilsvarte hele biler. Dette tallet inkluderer ogs\u00e5 biler som blir finansiert p\u00e5 s\u00e5kalt PrivatLeie (privatleasing), som har v\u00e6rt sterkt \u00f8kende de siste \u00e5rene. Listepris og ekstrautstyr Firmabilfordelen skal beregnes av bilimport\u00f8rens listepris for bilen p\u00e5 tidspunktet for f\u00f8rste gangs regi stre ring, eksklusive lokale frakt- og registreringsomkostninger. Prisen p\u00e5 eventuelt ekstrautstyr kommer i tillegg til selve bilens listepris, uansett om utstyret er kj\u00f8pt samtidig eller p\u00e5 et annet tidspunkt enn bilen. Dette gjelder ogs\u00e5 om bilbruker selv betaler for utstyret. Det er i utgangs- Redusert CO 2 -utslipp Gjennomsnittlig CO 2 -utslipp for alle solgte personbiler endte p\u00e5 123 g/km i 2013, en reduksjon fra 130 g/km i WD andel opp 32,9 prosent av alle nye personbiler som ble solgt i 2013 hadde drift p\u00e5 alle fire hjul, en \u00f8kning fra 29,8 prosent i EKSTRAUTSTYR: Som ekstrautstyr regnes b\u00e5de fastmontert og l\u00f8st ekstrautstyr, herunder vinterdekk, GPS, radio, takgrind, skiboks, tilhengerfeste mv. 01:2014 \\> Side 9\n\n\n\n12 varebilen ikke brukes privat, blant annet gjennom \u00e5 ha f\u00f8rt kj\u00f8rebok. RENE UNNTAKSBILER: Buss registrert for mer enn 15 passasjerer er en av biltypene som kommer direkte inn under unntaksreglene for fordelsbeskatning etter standardreglene (prosentligning) selv om den brukes privat. Rene \u00abunntaksbiler\u00bb Noen biltyper kommer direkte inn under unntaksreglene for fordelsbeskatning etter standardreglene (prosentligning) selv om de brukes privat. Disse biltypene er: Lastebiler med totalvekt p\u00e5 7500 kg eller mer Busser registrert for mer enn 15 passasjerer Biler som det i form av lov, eller i medhold av lov, er fremsatt forbud mot \u00e5 benytte til annen kj\u00f8ring enn mellom hjem og arbeid For ovennevnte biltyper skal det foretas fordelsbeskatning for faktisk kj\u00f8ring mellom hjem og arbeid, samt for bes\u00f8ksreiser og annen faktisk privatkj\u00f8ring etter f\u00f8lgende satser: kr 3,35 pr. km for kj\u00f8ring opptil 4000 km og kr 1,50 pr. km for overskytende kj\u00f8ring. varebil) som ikke benyttes privat utover kj\u00f8ring mellom hjem og arbeid. Du m\u00e5 imidlertid likevel skatte av hjem-arbeidskj\u00f8ringen. Satsen for slik kj\u00f8ring er i 2014 satt til kr 3,35 pr. km for kj\u00f8ring opptil km, og kr 1,50 for kj\u00f8ring utover km. Skattedirektoratet har utarbeidet retningslinjer over hva som gj\u00f8r at en bil anses som lite egnet for privat bruk. Reglene for dette finnes i Lignings-ABC. Skattekontorene synes \u00e5 f\u00f8re en streng praksis n\u00e5r det gjelder \u00e5 f\u00e5 godkjent bilen som s\u00e5kalt \u00abunntaksbil\u00bb. En anbefaling kan v\u00e6re \u00e5 f\u00e5 en bindende forh\u00e5ndsuttalelse fra ditt skattekontor for hver enkelt biltype som firmaet disponerer, for \u00e5 sikre at man ikke kommer i \u00absaksa\u00bb ved et eventuelt bokettersyn. Ta bilder av bilen b\u00e5de utvendig og innvendig og send disse inn sammen med en beskrivelse av bilen og hvordan denne benyttes. Skattemyndighetene har de senere \u00e5rene intensivert kontrollen mot de som bruker varebil privat utenom jobben, og mange firmaer har som en konsekvens av dette installert elektroniske kj\u00f8reb\u00f8ker og innf\u00f8rt totalforbud mot bruk av varebilen utenom arbeidstid. Problemet oppst\u00e5r n\u00e5r varebilen parkeres hjemme hos den ansatte om natten og i helgene. Da g\u00e5r nemlig ligningskontoret ut fra at varebilen ogs\u00e5 brukes privat utenom arbeidstid. Konklusjonene fra de gjennomf\u00f8rte skatteaksjonene er at du skal skattlegges for en varebil som parkeres p\u00e5 privatadressen, med mindre du kan sannsynliggj\u00f8re at For \u00e5 slippe problematikken rundt beskatning av varebiler kjenner vi til mange tilfeller hvor firmaer har endret helt p\u00e5 intern policy og at man istedenfor \u00e5 ha firmavarebiler gir de ansatte en fast bilgodtgj\u00f8relse for \u00e5 holde varebilen selv, eventuelt ogs\u00e5 i kombinasjon med en variabel godtgj\u00f8relse pr. kj\u00f8rte km. V\u00e5re beregninger viser at dette kan v\u00e6re et sv\u00e6rt gunstig alternativ i mange tilfeller b\u00e5de for arbeidsgiver og den ansatte, ikke minst ogs\u00e5 fordi den ansatte kan f\u00e5 \u00e9n krone ekstra pr. yrkeskilometer skattefritt n\u00e5r vedkommende kj\u00f8rer med tung last (se punktet under om kj\u00f8regodtgj\u00f8relse). N\u00e5r den ansatte selv eier eller leaser varebilen, kan selvsagt ogs\u00e5 varebilen benyttes fritt privat utenom arbeidstid. Egen bil kj\u00f8regodtgj\u00f8relse Skattefri kj\u00f8regodtgj\u00f8relse Hvis du eier bilen selv eller privatleier bil og bruker denne til yrkeskj\u00f8ring, er det vanlig at du mottar en eller annen form for kj\u00f8regodtgj\u00f8relse. Selv om stadig flere f\u00e5r en form for fast kj\u00f8regodtgj\u00f8relse, er det mest vanlige likevel kj\u00f8regodtgj\u00f8relse som utbetales i henhold til satsene i statens reise regulativ. Denne er ogs\u00e5 100 prosent skattefri. F\u00f8lgende nye satser for kj\u00f8regodtgj\u00f8relse gjelder fra 1. januar 2014: For de f\u00f8rste km i inntekts\u00e5ret: kr 4,05 pr. km For kj\u00f8ring utover km i inntekts\u00e5ret: kr 3,45 pr. km Sats for \u00e5 bruke bilen i utlandet: kr 4,05 pr. km (uansett kj\u00f8relengde) Kilometersats for bruk av egen el-bil: kr 4,20 pr. km I tillegg kommer noen spesielle godtgj\u00f8relser hvorav de mest vanlige er: Passasjertillegg, pr. passasjer: kr 1,00 pr. km Tilhengertillegg: kr 1,00 pr. km Tillegg for kj\u00f8ring p\u00e5 skogs- eller anleggsvei: kr 1,00 pr. km Side 12 \\> 01:2014\n\n\n\n\n\n14 ikke minst i forbindelse med eventuell sykdom. Hvis bedriften velger en ordning med fast kj\u00f8regodtgj\u00f8relse kombinert med en variabel del, b\u00f8r den variable kj\u00f8regodtgj\u00f8relsen ideelt sett legges opp slik at godtgj\u00f8relsen pr. kj\u00f8rte kilometer er i tr\u00e5d med marginalkostnaden ved \u00e5 kj\u00f8re en ekstra kilometer (dog vil dette variere fra bil til bil). Da sikrer man at bilen brukes hensiktsmessig, og at den ansatte ikke kj\u00f8rer ekstra kilometer i jobben bare for \u00e5 f\u00e5 utbetalt kj\u00f8regodtgj\u00f8relse. I praksis vil dette bety en kilometergodtgj\u00f8relse i st\u00f8rrelsesorden 1,5 2 kroner pr. kj\u00f8rte yrkeskilometer, ut fra en bil i \u00abnormal\u00bb prisklasse fra til kroner. Hvis bedriften kun gir en fast m\u00e5nedlig godtgj\u00f8relse, vil den ansatte bare f\u00e5 skattebesparelsen for hver kilometer han/hun kj\u00f8rer i yrket (yrkeskj\u00f8ringen kommer til fradrag etter statens satser). Dette betyr i praksis at for opptil kj\u00f8rte kilometer i \u00e5ret, s\u00e5 vil de fleste f\u00e5 en skattebesparelse p\u00e5 44,2 prosent av kr 4,05 pr. km, som er kr 1,79. Tilsvarende er skatte besparelsen kr 1,52 pr. km for kj\u00f8ring over km (44,2 prosent av kr 3,45). Mottar du en fast kj\u00f8regodtgj\u00f8relse, vil de fleste arbeidsgivere kreve at du leverer m\u00e5nedlig kj\u00f8rebok, for s\u00e5 \u00e5 splitte opp kj\u00f8regodtgj\u00f8relsen i en trekkfri del og en trekkpliktig del. Men vi opplever at noen arbeids givere helst ikke vil ta p\u00e5 seg dette ansvaret, og for \u00e5 f\u00e5 skattemessig fradrag for yrkeskj\u00f8ringen holder det n\u00e5 at du som bilbruker i selvan givelsen legger med en kj\u00f8rebok som viser total yrkes kj\u00f8ring gjennom \u00e5ret. Metoden som er benyttet ovenfor, kalles forenklet overskuddsberegning. L\u00f8nnsmottagere som mottar fast kj\u00f8regodtgj\u00f8relse, kan alter na tivt benytte en metode som kalles regnskapsligning. Av plasshensyn tar vi ikke med en gjennomgang av reglene rundt regnskapsligning av kj\u00f8regodtgj\u00f8relse her. Firmabil eller kj\u00f8regodtgj\u00f8relse? Har du valget mellom firmabil og kj\u00f8regodtgj\u00f8relse, er det viktig at du gj\u00f8r en kvalifisert vurdering av hva de forskjellige alternativene koster deg. Det kan raskt spare deg for opptil titusener av kroner i \u00e5ret. Med en reduksjon i skatt p\u00e5 alminnelig inntekt til 27 prosent, har det blitt litt dyrere \u00e5 ta opp l\u00e5n til kj\u00f8p av bil i Dog opplever vi at sv\u00e6rt mange i dag velger \u00e5 privatleie bilen sin, og da har man uansett ikke fradrag for rentene p\u00e5 selvangivelsen. \u00c5rsaken til at privatleie likevel kan v\u00e6re sv\u00e6rt gunstig, er at du kan spare mye merverdiavgift, ettersom leasing sel skapet f\u00e5r fradrag for merverdi avgif ten n\u00e5r de kj\u00f8per bilen, og denne besparelsen er langt st\u00f8rre enn merverdiavgiften som du betaler p\u00e5 leieterminene, startleien, \u00e5rsavgiften og gebyrene gjennom leieperioden. Privatleie gir dessuten sv\u00e6rt forutsigbare bilutgifter, du slipper \u00e5 oppta gjeld, og gj\u00f8r det enkelt \u00e5 beregne hva slags bilordning som l\u00f8nner seg. Dermed oppn\u00e5r du flere av de samme fordelene som med firmabil. If\u00f8lge v\u00e5re beregninger er en ordning med egen bil/privatleie med kj\u00f8regodtgj\u00f8relse p\u00e5 generell basis en gunstigere ordning enn ren firmabil. Men i praksis vil alltid f\u00f8lgende momenter avgj\u00f8re hva slags bil ord ning du b\u00f8r velge: 1. Ditt kj\u00f8rem\u00f8nster 2. St\u00f8rrelsen p\u00e5 kompensasjonen for firmabilen (fast kj\u00f8regodtgj\u00f8relse/ l\u00f8nnskompensasjon og lignende) 3. Hva slags biltype du velger H\u00f8y firmabilfordel Til tross for at de fleste firmabil brukere opplevde en lemping av firmabilskatten da reglene ble lagt om i 2005, er fordels beskatningen fortsatt h\u00f8y sett i relasjon til de faktiske kostnadene med bilholdet. Du vil ofte oppleve at du ikke bare skattlegges for all privatkj\u00f8ring, men faktisk ogs\u00e5 det meste av yrkeskj\u00f8ringen. Dette illu streres godt ved at den skattbare fordelen for en bil til kroner utgj\u00f8r kroner, mens de \u00e5rlige utgiftene for en bil til kroner bare utgjorde kroner i 2013 (tall for 2014 ikke tilgjengelig i skrivende stund), if\u00f8lge tall fra Opplysningsr\u00e5det for Veitrafikken (ut fra kj\u00f8rte km i \u00e5ret). N\u00e5r vi s\u00e5 vet at kj\u00f8regodtgj\u00f8relse etter statens satser er skattefri, taler det for at firmabil er en dyr bilordning. Men s\u00e5 kan det som kjent v\u00e6re forskjell p\u00e5 teori og praksis du m\u00e5 derfor selv gj\u00f8re en kvalifisert vurdering ut fra kj\u00f8rem\u00f8nsteret ditt, st\u00f8rrelsen p\u00e5 kompensasjonen du f\u00e5r og biltypen du velger. Vi erfarer at mange familier som disponerer b\u00e5de en firmabil og en privatbil, konsekvent bruker firmabilen til all ferie- og fritidskj\u00f8ring (b\u00e5de p\u00e5 kveldstid, i helger og i ferier), mens privatbilen st\u00e5r pent parkert hjemme. Dermed har de en langt h\u00f8yere \u00e5rlig kj\u00f8relengde med firmabilen enn de normalt ville ha hatt hvis de hadde hatt to privatbiler. Dette \u00f8ker selvsagt l\u00f8nnsomheten med firmabil. Samtidig er det viktig \u00e5 bygge inn en liten ekstra buffer for usikkerhetsmomentene (bulker, skraper, egenandel p\u00e5 kasko m.m.) ved \u00e5 holde bil selv. Er du i en situasjon hvor du skal forhandle med arbeidsgiveren din om fast kj\u00f8regodtgj\u00f8relse, b\u00f8r du argumentere for at arbeidsgiver b\u00f8r kunne akseptere samme kostnad med kj\u00f8regodtgj\u00f8relse som ved \u00e5 holde deg med en firmabil. Men bli likevel ikke overrasket om du skulle m\u00f8te motstand n\u00e5r du skal forhandle om kj\u00f8regodtgj\u00f8relse. V\u00e5r erfaring er nemlig at f\u00e5 firmaer er villige til \u00e5 betale de ansatte like mye i kj\u00f8regodtgj\u00f8relse som kostnaden ved \u00e5 holde firmabiler. Tvert i mot opp lever vi at mange f\u00e5r relativt d\u00e5rlig kompensasjon for firmabilen. Derfor kan det likevel l\u00f8nne seg \u00e5 velge firmabil, spesielt n\u00e5r man ogs\u00e5 tar hensyn til at mange \u00aboverbruker\u00bb firmabilen (se over) og ogs\u00e5 tar med verdien av komfortfaktorene. Mange som bruker egen bil i jobben f\u00e5r ogs\u00e5 kun kj\u00f8regodtgj\u00f8relse etter statens satser, og hvis de da samtidig har liten yrkeskj\u00f8- Side 14 \\> 01:2014\n\n\n\n16 ring, er det n\u00e6rmest selvsagt at firmabil vil l\u00f8nne seg. Velger du egen bil og husstanden disponerer to biler, vil vi anbefale \u00e5 jevne ut belastningen p\u00e5 begge bilene, ved at de brukes tiln\u00e6rmet like mange kilometer i \u00e5ret. Det er selvsagt ingenting i veien for at du ogs\u00e5 bruker \u00abkonebilen\u00bb (eller \u00abmannebilen\u00bb) til yrkeskj\u00f8ring og f\u00e5r utbetalt statens satser. Kort oppsummert kan vi si at det p\u00e5 generell basis l\u00f8nner seg \u00e5 velge egen bil/privatleie med kj\u00f8regodtgj\u00f8relse: 1. N\u00e5r du har lite eller begrenset privatkj\u00f8ring 2. N\u00e5r du har utstrakt yrkeskj\u00f8ring 3. N\u00e5r du greier \u00e5 forhandle deg frem til en ordning med h\u00f8y fast kj\u00f8regodtgj\u00f8relse. 4. N\u00e5r du velger en billigere eller middels dyr bil Litt populistisk kan vi si at er du av typen \u00absofa-ola\u00bb som trives best hjemme i sofakroken, og ikke har omfattende hjem arbeidskj\u00f8ring, s\u00e5 vil det l\u00f8nne seg \u00e5 velge egen bil/ privat leie med kj\u00f8regodtgj\u00f8relse. Typiske komfortfaktorer med egen bil er at du kan velge bil etter eget behov og \u00f8nske, og at du har bil selv om du bytter arbeidsgiver. Firmabil for \u00abturbo-ola\u00bb Firmabil er gunstig hvis du er av typen \u00abturbo-ola\u00bb som bruker bilen sv\u00e6rt mye privat, og gjerne har en dyrere firmabil som for eksempel brukes til kj\u00f8ring av barn til idrettsaktiviteter, til hytta i helgene og ferier, og s\u00e5gar kanskje en utenlandstur med familien om sommeren. Dyrere bil Utstrakt kj\u00f8ring hjem arbeid Utstrakt privatkj\u00f8ring Lite yrkeskj\u00f8ring Kun statens satser for yrkeskj\u00f8ring Det finnes en mengde gode kalkulatorer p\u00e5 nettet hvor du kan gj\u00f8r beregninger p\u00e5 hva som l\u00f8nner seg for deg firmabil eller egen bil/privatleie med kj\u00f8regodtgj\u00f8relse. Komfortfaktorer Erfaringsmessig vil firmabilbrukere v\u00e6re villige til \u00e5 betale litt ekstra p\u00e5 grunn av alle komfortfaktorene. Dette dreier seg om frav\u00e6r av risiko (som for eksempel tap av egenandel og redusert bonus ved skader p\u00e5 egen bil), status, slipper administrasjon, slipper \u00e5 oppta l\u00e5n for \u00e5 kj\u00f8pe bil (men det oppn\u00e5r man ogs\u00e5 med privatleie), har n\u00f8yaktig oversikt over bilkostnaden (skatten), slipper \u00e5 f\u00f8re kj\u00f8rebok (noen unntak), har alltid relativt ny og sikker bil, slip per \u00e5 ergre seg over riper og mindre skader som for eksempel s\u00e5kalte \u00abshoppingbulker. Elbiler gunstig Med 50 prosent reduksjon i grunnlaget for firmabilskatt sier det seg selv at det \u00e5 ha elbil som firmabil er sv\u00e6rt gunstig. Spesielt gjelder dette elbiler som befinner seg i den dyreste enden av prisskalaen. Hva med arbeidsgiver? Ogs\u00e5 for arbeidsgiver avhenger svaret p\u00e5 hva som l\u00f8nner seg av firmabil og kj\u00f8regodtgj\u00f8relse, av st\u00f8rrelsen p\u00e5 kompensasjonen for firmabilen, og kj\u00f8rem\u00f8nsteret som den ansatte har. Har arbeidsgiver allerede en firmabilordning og vurderer \u00e5 g\u00e5 bort fra denne, kan arbeidsgiver hevde at de ansatte b\u00f8r kunne akseptere den samme kostnaden ved \u00e5 holde egen bil som de pr. i dag har p\u00e5 firmabilen (dvs. skatten). Imidlertid kan det v\u00e6re lurt \u00e5 gi de ansatte en kompensasjon for bortfall av komfortfaktorer. Likeledes er det selvsagt et viktig moment at de ansatte gjerne har sv\u00e6rt forskjellig kj\u00f8rem\u00f8nster, noe som vanskeliggj\u00f8r det \u00e5 finne en ordning som alle blir forn\u00f8yde med. En anbefaling kan v\u00e6re \u00e5 la de ansatte f\u00e5 et visst bel\u00f8p i \u00e5ret uavhengig av om de velger firmabil eller egen bil s\u00e5 oppn\u00e5r man samtidig \u00e5 sette et tak p\u00e5 utgiftene knyttet til privatkj\u00f8ring for de som har firmabil. Arbeidsgiver b\u00f8r dessuten alltid ta hensyn til komfortfaktorene; en ren firmabilordning kan gj\u00f8re det lettere \u00e5 profilere bilene med reklame og dekor, bilen er p\u00e5 veien uavhengig av brukers privat\u00f8konomi, og den ansatte bruker mindre tid og ressurser p\u00e5 bilbytte. Vi opplever at firmaer tviholder p\u00e5 rene firmabilordninger nettopp p\u00e5 grunn av disse komfortfaktorene. DYRESTE ENDEN: Elbil i den dyreste enden av prisskalaen er spesielt gunstig \u00e5 ha som firmabil. P\u00e5 bildet: BMW konseptbil p\u00e5 Internationale Automobil Ausstellung i Frankfurt Dyrere biler er alts\u00e5 relativt sett mer gunstig \u00e5 ha som firmabil. Dette skyldes hovedsakelig at verdifallet er relativt sett st\u00f8rre p\u00e5 dyrere biler, sammenlignet med billigere biler. Samtidig er statens satser for kj\u00f8regodtgj\u00f8relse et fast bel\u00f8p uavhengig av bilens pris. Kort oppsummert kan vi si at det p\u00e5 generell basis l\u00f8nner seg \u00e5 velge firmabil n\u00e5r du har: Side 16 \\> 01:2014\n\n\n\n20 Tilleggsutbytte og ekstraordin\u00e6rt utbytte Med endringene i aksjelovene i juli 2013 fulgte det nye utbyttemuligheter. Artikkelen omtaler regnskapsmessig behandling av disse nye utbyttene. Statsautorisert revisor Britt Torunn Hove, Revisorforeningen Regnskapsmessig behandling er regulert i NRS 3 Hendelser etter balansedagen for \u00f8vrige foretak, og i NRS 8 God regnskapsskikk for sm\u00e5 foretak for sm\u00e5 foretak. Begge standardene er oppdaterte i januar De gjelder for regnskaps\u00e5r som starter 1. januar 2014 eller senere, men det oppmuntres til tidligere anvendelse. F\u00f8r endringene i aksjelovene i juli 2013, kunne det deles ut ordin\u00e6rt utbytte og ekstraordin\u00e6rt utbytte. Ordin\u00e6rt utbytte ble foresl\u00e5tt av styret til \u00e5rsregnskapet og ble vedtatt av ordin\u00e6r generalforsamling. Ekstraordin\u00e6rt utbytte ble delt ut p\u00e5 bakgrunn av sist fastsatte \u00e5rsregnskap gjennom vedtak i ekstraordin\u00e6r generalforsamling, og kunne deles ut i perioden fra ordin\u00e6r general for samling frem til balansedagen. Dersom \u00e5rsregnskapet for 2012 ble vedtatt av generalforsamlingen 15. mai 2013, kunne det alts\u00e5 deles ut ekstraordin\u00e6rt utbytte fra 15. mai 2013 til 31. desember 2013 p\u00e5 grunnlag av \u00e5rsregnskapet for Fra 1. januar 2014 og frem til \u00e5rsregnskapet for 2013 ble vedtatt, var det ikke anledning til \u00e5 ta ut utbytte, denne tidsperioden ble kalt sperreperioden. \u00c5rsregnskapet for 2012 gikk med andre ord ut p\u00e5 dato 31. desember Det var heller ikke anledning til \u00e5 ta ut inntjeningen i et \u00e5r f\u00f8r \u00e5rsregnskap for \u00e5ret var avlagt. Nye utbyttetyper De endrede aksjelovene \u00e5pner muligheten for f\u00f8lgende to nye typer utbytter: 1. Tilleggsutbytte p\u00e5 grunnlag av sist fastsatte \u00e5rsregnskap. Dette vedtas av ekstraordin\u00e6r generalforsamling eller av styret etter fullmakt. Tilleggsutbytte kan vedtas i perioden mellom de ordin\u00e6re generalforsamlingene. Dersom \u00e5rsregnskapet for 2012 ble vedtatt av generalforsam lingen 15. mai 2013, kan det deles ut tilleggsutbytte frem til generalforsamlingen i 2014 vedtar \u00e5rsregnskapet for Det er alts\u00e5 slik at aksjelovene bruker begrepet tilleggsutbytte dels om det som tidligere ble kalt ekstraordin\u00e6rt utbytte (utbytte som vedtas fra 15. mai 2013 til 31. desember 2013 p\u00e5 basis av \u00e5rsregnskapet 2012), og dels om utbytte som tas ut i den perioden der det etter tidligere regler ikke var adgang til \u00e5 ta ut utbytte (utbytte som vedtas p\u00e5 basis av \u00e5rsregnskapet 2012 fra 1. januar 2014 frem til tids punktet da generalforsamlingen vedtar \u00e5rsregnskapet for 2013 i 2014). 2. Ekstraordin\u00e6rt utbytte p\u00e5 grunnlag av mellombalanse. Dette vedtas av ekstraordin\u00e6r generalforsamling. Gjennom adgangen til \u00e5 sette opp mellom balanser, \u00e5pnes det for utdeling av opptjente resultater i regn skaps \u00e5ret f\u00f8r \u00e5rsregnskap for \u00e5ret avlegges. Tidspunkt for vedtak kan v\u00e6re b\u00e5de: a. F\u00f8r regnskap for siste regnskaps\u00e5r er fastsatt. Dersom \u00e5rsregnskapet for 2013 for eksempel skal vedtas av general forsamlingen i mai 2014, kan det settes opp en mellombalanse som vil kunne danne grunnlag for \u00e5 ta ut inntjening frem til den valgte mellombalansedagen i Mellombalansedagen kan v\u00e6re enten en dato i 2013 eller en dato mellom 1. januar 2013 og tidspunkt for ordin\u00e6r generalforsamling i b. etter at regnskap for siste regnskaps\u00e5r er fastsatt. Dersom \u00e5rsregnskapet for 2013 for eksempel vedtas av generalforsam lingen i februar 2014, vil det kunne settes opp mellombalanser med mellombalansedag etter dette tidspunktet i 2014 som kan danne grunnlag for \u00e5 ta ut inntjening i 2014 og eventuelle tilbakeholdte resultater fra tidligere \u00e5r. Adgangen til \u00e5 ta ut ordin\u00e6rt utbytte er den samme som f\u00f8r. Oppsummert skiller aksjeretten mellom tre typer utbytter etter lovendringene: Ordin\u00e6rt utbytte i tilknytning til avleggelsen av \u00e5rsregnskapet Tilleggsutbytte p\u00e5 grunnlag av sist fastsatte \u00e5rsregnskap (herunder det som tidligere ble omtalt som ekstraordin\u00e6rt utbytte) Ekstraordin\u00e6rt utbytte p\u00e5 grunnlag av en mellombalanse Side 20 \\> 01:2014\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1512f39-d066-4dd9-93bf-c86ac17088e9"}
+{"url": "http://ansatt.uis.no/aktuelt/article123772-2955.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:14Z", "text": "# Be studentene dine om \u00e5 svare p\u00e5 helseunders\u00f8kelsen\n\n-----\n\nStudentenes helse- og trivselsunders\u00f8kelse (SHoT) startet 6. februar. Per 6. mars har vi nest lavest svarprosent av universitetene. Denne h\u00e5per vi \u00e5 f\u00e5 opp\\! Derfor h\u00e5per vi alle oppfordrer studentene sine til \u00e5 svare p\u00e5 unders\u00f8kelsen. \n\nSvarskjemaet stenger 20. mars. SHoT gjennomf\u00f8res hvert fjerde \u00e5r og er landets st\u00f8rste unders\u00f8kelse av studenters helse og trivsel og en viktig informasjonskilde for forskere og beslutningstakere.\n\nUnders\u00f8kelsen gjennomf\u00f8res av studentsamskipnadene sammen med Folkehelseinstituttet, som vil bruke dataene til forskning.\n\n\u2013 Tidligere SHoT-unders\u00f8kelser har vist at studentene strever mer med livet sitt enn ikke-studenter i samme aldersgruppe, sier administrerende direkt\u00f8r i Studentsamskipnaden i Stavanger (SiS), Ellinor Svela.\n\nResultatene brukes av studentsamskipnader, utdanningsinstitusjoner, studentpolitikere, kommuner og andre beslutningstakere.\n\n\u2013 Det er viktig at ogs\u00e5 UiS-studentene har en stemme inn i denne store unders\u00f8kelsen. Vi oppfordrer derfor alle forelesere til \u00e5 minne studentene sine om unders\u00f8kelsen i perioden den l\u00f8per, og hvorfor de b\u00f8r svare, sier Svela.\n\nUnders\u00f8kelsen sendes p\u00e5 e-post til heltidsstudenter under 35 \u00e5r med norsk statsborgerskap. Til sammen f\u00e5r 160.000 studenter i hele Norge en e-post om \u00e5 delta.\n\nStudentene fyller ut et sp\u00f8rreskjema p\u00e5 nett. Det tar cirka 20 minutter \u00e5 besvare skjemaet. Resultatene fra unders\u00f8kelsen er klare 4. september og blir publisert p\u00e5 studenthelse.no.\n\nUnders\u00f8kelsen er sendt til studentene p\u00e5 e-post, og er ogs\u00e5 tilgjengelig via denne lenken.\u00a0\n\n*Tekst: Elin Nyberg*\n\n-----\n\nSist oppdatert av Mari Hult (07.03.2018)  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae136b5c-c0d0-400e-991a-e68348527b61"}
+{"url": "https://www.flightsim.no/2017/07/31/freemeshx-global-2-0/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:49Z", "text": "# FreeMeshX Global 2.0\n\n\n\nPosted By: Geir Teigo 31. juli 2017\n\nSom navnet p\u00e5 pakken mer enn antyder, er dette settet med h\u00f8ydedata for din FSX eller P3D installasjon gratis og verdensomspennende. Pakken ble publisert 29. juli.\n\nUten andre h\u00f8ydedatapakker, er det kun USA som har et s\u00e5kalt LOD10 mesh. LOD10 betyr at det er 38 meter mellom hvert h\u00f8ydedatapunkt. Det meste av verden foruten USA, har LOD9-LOD6 som default. LOD9 betyr 76 meter mellom punktene.  \nDenne pakken gir LOD10 til hele verden foruten Gr\u00f8nland, antaktis og Russland over 60 grader nord.\n\nUt fra bildene ser pakken abolut ut som en forbedring standard h\u00f8ydedata, og ta gjerne en diskusjon i forumet om denne og andre pakker.\n\nLastes ned fra produsenten NineTwoPro. P\u00e5 denne siden finner dere ogs\u00e5 detljer rundt installasjonen og link til flere bilder som sammenligner scenery med \u00a0og uten pakken.\n\nKlikk p\u00e5 bildene for st\u00f8rre versjon.\n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd14bf62-1d84-4fd5-b618-70e17617e1b5"}
+{"url": "http://dykking.no/nyheter-topmenu-162/dykkenyheter-topmenu-348/5388-diversnight-2013-7-nov-kl-2013", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00032.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:08Z", "text": "Det verdensomspennende arrangementet Diversnight, som startet i Norge i 2005, har i flere \u00e5r hatt som m\u00e5l \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 bryte grensen p\u00e5 3000 dykkere i vannet samtidig - i ett og samme arrangement - noe som ville v\u00e6re en ny verdenrekord.\nTopp\u00e5ret var 2009, da hele 2749 dykkere var med p\u00e5 arrangementet, og nattdykket p\u00e5 218 dykkesteder i 20 land samtidig . (gikk i vannet kl. 20.11. lokal tid)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7cae2bbd-b69e-4836-9723-ca1dd9585799"}
+{"url": "http://voxpublica.no/2010/03/hvordan-organisere-fremtidens-mediest%C3%B8tte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00410.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:38:40Z", "text": "\n\n# Hvordan organisere fremtidens mediest\u00f8tte?\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let blir debattert i Bergen f\u00f8rstkommende fredag.\n\n## Pressens pris\n\n17\\. mars 2010\n\n\n\n Nina Kvalheim  \nStipendiat ved Institutt for informasjons- og medievitenskap, Universitetet i Bergen. \n\nVox Pub\u00adli\u00adcas gjen\u00adnom\u00adgang viser at sta\u00adten i\u00a02009 bruk\u00adte 5,8 mil\u00adli\u00adar\u00adder kro\u00adner p\u00e5 st\u00f8t\u00adte til tryk\u00adte medi\u00ader og kring\u00adkas\u00adting. Sven Egil Omdal vil inn\u00adle\u00adde fre\u00adda\u00adgens semi\u00adnar, som begyn\u00adner kl. 10.15, med \u00e5\u00a0pre\u00adsen\u00adte\u00adre sitt for\u00adslag om \u00e5\u00a0la deler av presse\u00adst\u00f8t\u00adten g\u00e5 direk\u00adte til enkelt\u00adjour\u00adna\u00adlis\u00adter.\n\nPro\u00adfes\u00adsor Hans Jar\u00adle Kind (NHH) og pro\u00adfes\u00adsor Jar\u00adle M\u00f8en (NHH) vil kom\u00admen\u00adte\u00adre inn\u00adleg\u00adget, og det \u00e5pnes for sp\u00f8rs\u00adm\u00e5l og dis\u00adku\u00adsjon.\n\nSemi\u00adna\u00adret arran\u00adge\u00adres som en del av pro\u00adsjek\u00adtet *Vil\u00adk\u00e5\u00adre\u00adne for under\u00ads\u00f8\u00adken\u00adde og vesent\u00adlig jour\u00adna\u00adlis\u00adtikk i\u00a0et end\u00adret medie\u00adland\u00adskap*, som gjen\u00adnom\u00adf\u00f8\u00adres ved Insti\u00adtutt for infor\u00adma\u00adsjons- og medie\u00advi\u00adten\u00adskap ved UiB.\n\nMerk at pro\u00adgram\u00admet er noe end\u00adret i\u00a0for\u00adhold til f\u00f8rst annon\u00adsert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e24bbb0-3e1d-4c17-96fd-ea188d44ede1"}
+{"url": "https://tommymultisport.wordpress.com/2006/07/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00709.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:06:38Z", "text": "\n\n# Monthly Archives: juli 2006\n\njuli 30, 2006 \u00b7 21:58\n\n## Er det egentlig g\u00f8y \u00e5\u00a0trene?\n\nBestemt ja, men m\u00e5 ha noen f\u00f8ringer for at det skal bli det. P\u00e5 mitt niv\u00e5 blir det \u00e5 ha klare m\u00e5l, for deg uten klare m\u00e5l m\u00e5 du ha variasjon, impulsivitet og ikke minst, finn noe du liker med \u00e5 pr\u00f8ve alt. Du m\u00e5 ha treninsglede ellers holder du ikke lenge, som trener vet jeg veldig mye om det\n\nKlare m\u00e5l ja. Jo snart smeller det. Dagens testl\u00f8p gjorde meg veldig optimistisk. En uke med sykdom har gjort meg bekymret, dagen i dag var ogs\u00e5 s\u00e5nn passe fra morgenen av men klarte \u00e5 krangle meg ut p\u00e5 en l\u00f8petur. Etter oppvarimng kjente jeg att dette var en pigg kropp. Deilig\\!\\! S\u00e5 da tok jeg testen men ikke hardere enn 2,er intensitet s\u00e5 jeg m\u00e5tte holde veldig igjen, i dag var det egentlig som \u00e5 fly\\!\\! 1.38 p\u00e5 1/2 marathon med 200 hm stigning, og kjente egentlig aldri at jeg var sliten. Med nedkj\u00f8ring ble det en lang \u00f8kt og litt stiv i bena men dette var bra\\!\\!\n\nHva har skjedd? Uten tvil et godt overskudd, for meg n\u00e5 blir det viktigere med overskudd enn \u00e5 prikke formen, det har jeg bommet med uansett. Lett sykkeltur p\u00e5 tempsykkelen i morgen, 4000 meter sv\u00f8mming p\u00e5 onsdag, stigningsl\u00f8p p\u00e5 torsdag og lett l\u00f8petur p\u00e5 fredag. S\u00e5 er jeg klar p\u00e5 b\u00e5ten l\u00f8rdagsmorgen kl 4.45\n\n\u00a0\n## Norseman Ekstreme triathlon\n\nN\u00e5 er det akkurat en uke til jeg er i m\u00e5l,sanynligvis. Etter 3,8 km sv\u00f8mming, 180 km sykling og 42 195 meter l\u00f8ping og i tilleg ca 6000 h\u00f8ydemeter stigning. N\u00e5r man i tilegg \u00f8nsker \u00e5 prestere s\u00e5 blir vel dette utrolig vondt men sikkert veldig interesangt\\!\n\nHva med formen, ja\u2026F\u00f8r ferien var jeg lett ovetrent men fram til da hadde jeg vel et ukesnitt p\u00e5 ca 20-40 timer i uka siden mars. F\u00f8r det skadet i\u00a0 1 m\u00e5ned men en fjord \u00e5rs sesong som ga ca 700 timer. Jo tror dette kan g\u00e5 bra.\n\nLikevell siste 3 ukene har v\u00e6rt ymse med 5 dager fjelltur med 2 intervall\u00f8kter. 1 langdag med rolig sykling i 6-7 timer 3 korte l\u00f8pe\u00f8kter, 1 hurtighets\u00f8kt og 3 lange sv\u00f8meturer. F\u00f8ler vel ikke at dette er \u00e5 spisse formen men s\u00e5 var da heller ikke ferien lagt opp tildenne konkuransen, men rett \u00e5 slett \u00e5 ha ferie. Det f\u00e5r g\u00e5 som det g\u00e5r, eller kansje litt bedre.\n\nIkke f\u00e5tt langturen p\u00e5 asfalt enn\u00e5,men h\u00e5p\u00e5per den kommer i morgen. Likevell ble som skrevet syk i Kenya og er fortsatt begrenset en uke etter. H\u00e5per at jeg kan f\u00e5 til den samt noen hurtighets\u00f8kter og resten rolige fine turer s\u00e5 skal dette g\u00e5 bra.\n\nSv\u00f8mminga sitter ok, l\u00f8pinga veldig bra og h\u00e5per ogs\u00e5 at jeg klarer \u00e5 jobbe bra p\u00e5 sykkelen over Hardangervidda.\n\nJepp,det var tankedumpet, n\u00e5 sofa og dvd\u2026\n\njuli 29, 2006 \u00b7 15:37\n\n## Mount Kenya\n\n  \nDa var feriens f\u00f8ste m\u00e5l over med\u00a0mange minner og en del virus med i \"sekken\" jo ble syk men ikke f\u00f8r flyet hjem, og med et d\u00f8gns reisetid er det slitsomt nok\n\nMen hva skjer med kroppen i 5000 meters h\u00f8yde? Utrolig mye rart. Vi brukte 4 dager p\u00e5 \u00e5 bestige 2000 til 5000 meter og det var nok en dag for lite. Hege ble h\u00f8ydesyk allerede dag to, Gry ikke f\u00f8r toppdagen, og jeg hadde bare antydninger til h\u00f8ydesyke. Det ble noe oppkast og mye hodeverk, skikkelig hodeverk p\u00e5 jentene. Men bare det \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 3000 meter er kjempetungt, f\u00f8les litt som \u00e5 ha en alt for stor sekk samt g\u00e5 i sand samtidig. Farten v\u00e5r var nok uansett realtivt h\u00f8y i forhold til andre.\n\nDagen f\u00f8r toppst\u00f8tet fra Mc kinderscamp p\u00e5 4200 kom ogs\u00e5 sn\u00f8v\u00e6ret. Vi m\u00e5tte opp kl .2.00 for \u00e5 f\u00e5 med soloppgangen p\u00e5 toppen. N\u00e5 var det derimodt stjenreklart og fullm\u00e5ne. Helt sinsykt r\u00e5tt \u00e5 g\u00e5 langs kaktuser og nysn\u00f8 og alle de mektige fjellene opplyst i m\u00e5neskinn i Afrika. Jeg var i storform, og gruppa v\u00e5r seg sakte pga sykdom.\u00a0Hege m\u00e5tte ogs\u00e5 bli igjen i Austrian hut mens jeg og Gry tok toppst\u00f8tet. Gry var n\u00e5 veldig tapper men hadde det veldig vondt, vi n\u00e5dde ogs\u00e5 toppen f\u00f8r sola og det var helt vidunderlig flott\\!\\! Vi s\u00e5 hele fjellkjeden badet i r\u00f8dt lys\\!\\! men det var kaldt, muligens -15 effektive s\u00e5 oppholdet ble kort tross dynjakker og klesskift\\! Men hva gjorde det, dettte var nok min st\u00f8rste tur opplevelse.\n\nN\u00e5 var jeg i knallform og l\u00f8p ruta ned, med gapende turister p\u00e5 vei opp. Jeg tok ogs\u00e5 en skikkelig langintervall fra siste campen ogs\u00e5 det med m\u00e5pende hikere. Jo n\u00e5r folk p\u00e5 vei opp som sliter med \u00e5 klare \u00e5 g\u00e5 flatt, s\u00e5 er det kansje rart \u00e5 se en trener intervaller p\u00e5 fjellet. Men kroppen min aklimatiserte seg utrolig fort\\!\\! Eneste jeg f\u00f8lte n\u00e5 var at snittpulsen ble 4-6 slag lavere enn p\u00e5 havniv\u00e5. Dette ble ogs\u00e5 en av de kuleste treningene jeg har hatt. I storform, i uvant fjellterrreng, i Afrika, h\u00f8yt. og andre ser p\u00e5 meg som om jeg var supermann\n\nJepp, da ble det noen rolige dager i Nairobi f\u00f8r ny vidunderlig opplevelse kom. Jeg og Gry leide oss sykler og syklet inn Hells gate nasional park. En brei og st\u00f8vete dal med fjell og pirer rundt p\u00e5 steppene. Fin tur inn med b\u00e5de zebra, antiloper og annet flott. Ogs\u00e5 et utrolig flott og dyp\u00a0kl\u00f8ft m\u00e5tte vi ned i. Fikk likevell et stortips av en amerikaner som hadde v\u00e6rt i parken i flere dager om at det var giraffer p\u00e5 et plat\u00e5 over der vi sto. Vi tok turen opp, og her hadde vi nok v\u00e5r vakreste lunch noensinne. Blandt 7 giraffer, zebraer og b\u00f8fler som etterhvert mistet interessen for oss og vandret rundt oss som om vi var stein. Helt vidunderlig \u00e5 se disse dyra bevege seg i sitt riktige ellement\\!\\! Gry, fikk du forrresten spist noe, eller var du mest redd for \u00e5 bli spist? Nei Giraffer spsier ikke\u00a0folk men skal non sparke noen sinykt, like mye som en b\u00f8ffel stanger vist. Jo litt skumelt var det men uten tvil helt fantastisk stort dette..\n\nVidere bes\u00f8kte vi saltsj\u00f8en Magadi i et omerd\u00e5e som Masiene r\u00e5det og der ingen tursiter kom. T\u00f8rt, sinnsykt varmt og veldig spsielt. Fikk ogs\u00e5 bade i en varm kilde som hadde 42 grader, mitt i den ut\u00f8rkede sj\u00f8en. Var ogs\u00e5 faktisk en Masai som fant kilden til oss, veldig morsomt poeng , lost som vi var.\n\nLake Navasha ble ogs\u00e5 bes\u00f8kt med sine s\u00f8te flodhester.\n\nS\u00e5 tok vi et lite propellfly ut til Lamu og landet p\u00e5 en liten flyplass med jordrullebane og flyplass uten vegger. Fassinerende. Her ble det 4 dager i solen med sv\u00f8mming, bading, l\u00f8ping og noen runder i byen som er et lite enkel fiskelandsby der de fleste var muslimer. Her var det lite for oss vestlige \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt, utenom 1/2 \u00f8l til 10 kroner og god middag til 25 s\u00e5 vi koste oss godt. Alt hadde g\u00e5tt som smurt denne ferien. Ble ogs\u00e5 godt kjent med verten p\u00e5 det flotte private huset vi hadde leid, mere en bungalov kansje. Sabla tok meg med ut siste kvelden, p\u00e5 en skikkelig lokal afirkansk disko ute i skogen. Disko i afrika er g\u00f8y,\u00a0eneste lyset var en black light lysr\u00f8r i taket og jeg s\u00e5 vel ikke et eneste ansikt i lokalet, kun h\u00f8yden p\u00e5 de som var der. Godt disko fra 90 tallet,\u00a0og \u00f8l til 8 kroner. Jo dette var veldig g\u00f8y ogs\u00e5. \u00a0\n\nVi hadde opplevd kontrster fra -15 til + 40. T\u00f8rt og fuktig, rikt og fattig. Dettte landet m\u00e5 du f\u00e5 med deg og passer faktisk godt for backpakking om du t\u00f8rr. N\u00e5 sto returen igjen, og det gjorde ogs\u00e5 bagasjen. Vi var s\u00e5 mange p\u00e5 flyet tilbake at bagasjen m\u00e5tte st\u00e5 igjen. Utrolig nok viste ingen hvor den ble av men kom da etter, 2 dager for sent.\n\nHusk i Afrika har alle god tid, og alle venter vist p\u00e5 noe. It,s afrikan time, noe utolmidige Tommy b\u00f8r ta l\u00e6rdomm av\\!\\!\n\n\u00a0\njuli 25, 2006 \u00b7 16:57\n<img src=\"https://i1.wp.com/img7.custompublish.com/getfile.php/290797.107.tvbvbvvdes/Champanje%20tieti%20e.jpg\" width=\"500\" height=\"333\" />1 minutt f\u00f8r oss i m\u00e5l kom Raymond og H\u00e5kon. De fikk en fin 10 plass i herrer light. Beste norske lag! Vi takker ogs\u00e5 lagvennene v\u00e5re for god hjelp p\u00e5 siste lange etappe. Raymond viste stor vilje og fullf\u00f8rte med et skrantende kne. Anders og Flemming kunne desverre ikke stille opp da Flemming m\u00e5tte ta seg av sykdom hjemme.\n<p>Vi kan ikke si vi vant p\u00e5 grunn av god, men p\u00e5tross av elendig orientering! I allefall til tider sammenlignet med konkurrentene som alle hadde kyndige o- l\u00f8pere p\u00e5 laget. Det skal likevel sies at v\u00e5r orientering var p\u00e5 h\u00f8yde med, eller kanskje bedre enn forventet. \u00c5rets konkurranse hadde vanskeligere orientering enn i fjor da filosofien til l\u00f8ypelegger var at ut\u00f8vere av mulisporter alltid skal kunne vite hvor man er. Mange er uenige med dette, men slik kan det v\u00e6re. Frafallet under konkurransen er stort, nesten halvparten bryter. Ikke rart det n\u00e5r man legger sammen alt som kan g\u00e5 galt under s\u00e5 mange timer med adrenalin, tr\u00f8tthet, energimangel, m\u00f8rke, regn, fart, osv.</p>\n<p>Denne historien er Tommy og Gry sine erfaringer fra konkurransen, skrevet av Tommy. S\u00e5 snart Raymond og H\u00e5kon har f\u00e5tt skrevet ned sine kommentarer kommer de ogs\u00e5 p\u00e5 nett.</p>\n<p>Konkurransedagene n\u00e6rmer seg og planleggingen er i boks og pakking st\u00e5r for tur. En slik type konkurranse starter ikke n\u00e5r startskuddet g\u00e5r, men god tid i forveien. Alt det praktiske med support, transport og alt utstyr m\u00e5 v\u00e6re i orden. Vi kj\u00f8pte blant annet sportsern\u00e6ring for 1800 for oss 4. Kl\u00e6r, utstyr m\u00e5 organiseres og ting pakkes fornuftig.</p>\n<p>SS5: 15 km inlines. Den siste etappen f\u00f8r de virkelige lange etappen kom.. Da kom ogs\u00e5 regnet og slik var det i 30 timer til. Vi taklet etappe som vi taklet s\u00e5nn noenlunde, men en noe sl\u00f8v orienterings feil som ikke ble oppdaget fort nok gjorde at vi tapte ca. 20 minutter. Vi tok venstre, men posten var til h\u00f8yre. Det sl\u00f8ve var at jeg s\u00e5 noen kom fra h\u00f8yre og gikk rett frem i krysset, men trodde de hadde misset. Med det gjorde oss heldigvis mistenksomme da vi s\u00e5 at noe ikke stemte helt. Brukte 1.22 og 2 minutter bak Ylva og Erik. Ble likevel nr 3 p\u00e5 etappen. P\u00e5 denne etappen kom H\u00e5kon og Raymond susende forbi oss, draftet av Multitude Norr\u00f8na som virkelig kan samarbeide p\u00e5 sk\u00f8yter. Her har vi mye \u00e5 l\u00e6re!!</p>\n<p>SS6: Med 120 km MTB ble det her de virkelig de store testene skulle komme og de store tidsdifferansene oppstod. Som skrevet f\u00f8r har det regnet lenge i omr\u00e5det og alle stier var kun gj\u00f8rme. N\u00e5r det i tilegg ble m\u00f8rkt var sykkelforholdene vanskelige. Vi havnet fort sammen med et lag som passet oss bra og dette hjalp stort. Vi startet og avsluttet likevel etappen alene. Etappen var stort sett i skog, p\u00e5 grus, stier og l\u00f8ping til flere sm\u00e5 topper. Orienteringen var vanskelig synes vi, men hadde stor hjelp av et adventure lag og et light herrelag. Sistnevnte lag hadde like stor o-kompetanse p\u00e5 dette som oss, men vi valgte \u00e5 stole p\u00e5 oss selv da de gode orientererne syklet for sent for oss. Dette var ogs\u00e5 et riktig valg da den vanskeligste orienteringen var unnagjort. Vi skulle ogs\u00e5 underveis f\u00e5 st\u00e5 i k\u00f8 for \u00e5 traversere over en elv med st\u00e5lvaier. Arrang\u00f8rene hadde misset her s\u00e5 n\u00e5r vi kom var det ca 90 minutters k\u00f8 og det var uaktuelt, mange valgte da \u00e5 ta den lange veien rundt. Faktisk s\u00e5 mange at jeg og Gry valgte \u00e5 dra tilbake igjen, noe slu gjort, men riktig valgt. Vi tapte uansett ca 40 minutter f\u00f8r vi tok valget. N\u00e5r vi f\u00f8rst hadde uflaks var det godt \u00e5 ta igjen litt. I tilegg til dette m\u00e5tte vi ogs\u00e5 padle over en st\u00f8rre elv med syklene med kanoer som var plassert ut. En enormt god avslutning og veldig bra samarbeid mellom meg og Gry gjorde at vi gruset konkurentene her. Denne etappen oversteg ogs\u00e5 stipulert tid med 4-5timer og ble fryktelig lang, heldigvis hadde vi mat og drikke nok. Vi hadde n\u00e5 f\u00e5tt ny TA lengre inn i landet (TA2). Brukte totalt 11.30 og slo 2 lag med over en time og d\u00e5rligste med 4.</p>\n<p>SS8:22 km kano i elver og sj\u00f8er med 2 opptak av kanoene. En spennende etappe da Ylva og Erik tok oss igjen. Jeg sovnet hele tiden padlende i kanoen og fikk ta meg en 5 minutter powernap i kanoen. Jeg brukte vel 12 minutter p\u00e5 denne seansen, mens Gry padlet videre. Dette hjalp noe, men jeg v\u00e5knet vel f\u00f8rst skikkelig igjen etter 2 timer til og like f\u00f8r tidligere konkurranse padler Ylva og orientereren Erik tok oss igjen. De slo oss mye p\u00e5 denne etappen men tro p\u00e5 seier var fortsatt der. Brukte 5.16 og nr. 3 p\u00e5 etappen. 1 time etter Ylva og Erik.</p>\n<p>\u00c5 f\u00f8le at man er s\u00e5 sliten som der g\u00e5rann \u00e5 bli og vite at man kansje har 15 timer til det er t\u00f8ffe greier. P\u00c5 det tidspunktet trodde jeg ikke det var mulig, det samme at man sovner i oppreis stilling. \u00c5 kjenne at man kommer seg etter slike opplevelser er utrolig rart men gir god erfaring p\u00e5 hva som styrer kroppen og at man kan manipulere den videre. Vi spiste og drakk utrolig bra p\u00e5 konkuransen.Mye gel og bar som er lett \u00e5 f\u00e5 i seg.En del br\u00f8d med kj\u00f8ttp\u00e5legg av div versjoner. Selvlaget energikake,og 2 ganger real turmat. Utfordringen er at du blir veldig matlei,men vi var uanset veldig gode her. Takk til supporten som tvang i oss mat til tider! Husk man blir dehydrert uansett hvor mya man drikker, og blir tom for energi uansett hvor mye man spiser p\u00e5 en s\u00e5 lang konkuranse. Men jo bedre jobb her, jo senere skjer dette</p>\n## ferie,ferie,ferie\\!\\!\n\nOg badebukse og dunjakke er pakket,\u00a0 det blir tre uker i Kenya, med\u00a0to i fjellet og en ved kysten. S\u00e5 n\u00e5 blir det b\u00e5de h\u00f8ydetrening samt mye sv\u00f8mming. Helt perfekt for \u00e5 koble av hodet fra jobb og stress samt perfekt for oppladning til Norseman.\n\nKommer tilbake, med stort overskudd og masse opplevelser. Til dere andre, h\u00e5per dere ogs\u00e5 f\u00e5r en flott ferie,masse fint v\u00e6r og mye kos\n\nwww.frikransen.com/multisport\n\n\u00a0\nFiled under tur, Uncategorized\n\n## Hater \u00e5 bryte\\!\\!\n\n\u00c5 bryte er forferdelig n\u00e5r en stor konkuranse er tilrettelagt. Man svikter lagvenner, det er dyrt \u00e5 starte,mye er planlagt. Ideen er at man skal aldri bryte konkuranser og man m\u00e5 ha erfaringen.\u00a0N\u00e5r man sliter kommer tanker at det g\u00e5r sikkert bra, det g\u00e5r sikkert bedre bare det blir lysere, bare jeg kommer meg p\u00e5 sykkel, bare jeg f\u00e5r l\u00f8p litt, spist litt mere. Det blir bare v\u00e6rre og samme tanker kommer igjen. Hvor lenge skal jeg holde ut, bare opp denne bakken, s\u00e5 er alt bedre. Men nei, flaten blir ogs\u00e5 hardere, puh..skal jeg gi opp, nei litt til. De negative overtar mer og mer, og til slutt har de helt kontroll. Jeg bryter\\!\\!\n\nFornuften seiret denne gangen, og ingen skade er skjedd h\u00e5per jeg. Det f\u00e5r ukene vise. Jo det var lurt \u00e5 bryte\\! Dagen i dag er skikkelig tung, alt g\u00e5r tregt. Dette er ikke vanlig, ialfall ikke etter 6 times konkuranse.Men det kommer seg snart,bare litt ferie\\!\\!Fra onsdag\n\nFiled under Utstyrs tips\n\njuli 2, 2006 \u00b7 18:08\n\n## Deed Forrest Adventure, syk eller\u00a0overtrent??\\!\\!\n\n\n\nNetopp brutt, vondt, kald og veldig stakkarslig\n\nHmm.\n\nElendig dag og d\u00e5rlig uke dette her. Etter 5 timer m\u00e5tte vi bryte etter at jeg f\u00f8lte meg sliten fra start, lett svie i brystet og ben som bare ble tregere og tregere, vondt i hodet og svimmel. Lett strekk i hamstrings,ryggen verket, vondt i ankelen og negative tanker, d\u00e5rlig tegn allerede fra f\u00f8rste time. Men jeg burde vel ha l\u00e6rt dette n\u00e5?\n\nAt dette var gambling hadde viste jeg innerst inne, noe som ogs\u00e5 min napratapt kunne bekrefte etter \u00e5 ha kjent p\u00e5 mine ben p\u00e5 torsdag. Med en 44 timers,en 16 timers og en trialhlon konkuranse p\u00e5 5 uker med trening mellom 20-25 timer i tilegg s\u00e5 kan det velte feil vei. Selv mener jeg dette opplegget kan g\u00e5 bra, med resitiusjon i Kenya med mye rolig h\u00f8ydtrening n\u00e5 i tre uker, f\u00f8r 2 uker til Norseman 5 august\n\nMan vil kansje for mye?\u00a0Bare litt til n\u00e5 s\u00e5 blir det perfekt? \u00a0Man overser tegn man selv l\u00e6rer til andre,\u00a0de m\u00e5 ta alvorlig. Ja,ja n\u00e5 har det alts\u00e5 skjedd men tror likevell jeg har kontroll fremover. Rolig uke dette, ingen slitasjetrening i det hele tatt kun 3-4 stigningsl\u00f8p,og noen korte l\u00f8peturer p\u00e5 jobben og mye massasje.\n\nReiser til Kenya p\u00e5 onsdag og skal opp p\u00e5 Mount Kenya p\u00e5 l\u00f8rdag. Da vil vi v\u00e6re mellom 2500-5500,- i 2 uker, noe som vil p\u00e5virke de r\u00f8de blodlegemene positivt. Holder jeg meg frisk der nede og f\u00e5r roet siste uken kun med lett trening og sv\u00f8mming s\u00e5 er jeg klar for verdens hardeste triathlon\u00a0likevell\u00a0 Mere p\u00e5\u00a0 http://www.frikransen.com/index.php?cat=956\\&language=no&\n\njuli 2, 2006 \u00b7 15:48\n\n## Da er min blogg oprettet,og skal pr\u00f8ve \u00e5 holden den\u00a0oppdatert\n  - ### Om meg:\n    \n    Jeg bor i Hemsedal og jobber som Personlig Trener, Foredragsholder, Guide, Instrukt\u00f8r, Skribent for UTE magasinet og bratrening.no.\n    \n    Jeg brenner for aktivitet, variasjon og friluftsliv. Jeg har konkurrert innen alpint, multisport, landeveissykling og triatlon I tillegg til dette driver jeg med sti og utforsykling, alpint, frikj\u00f8ring, toppturer, klatring og generelt feel good aktiviteter\\! Jeg jobbet 12 \u00e5r i Bod\u00f8 og Oslo for treningsbransjen f\u00f8r jeg havnet i vakre fjellbygda mi\n    \n    Jeg skriver om friluftsliv, trening og en sunn livsstil for kropp og hode.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "06f0603f-a798-4b97-b44d-4c607a87566e"}
+{"url": "http://norwaytech.no/2017/07/15/bistandsprosjekter-i-regi-av-tech-norge-pa-wanni-nord-sri-lanka/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00507.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:02:18Z", "text": "# Bistandsprosjekter i regi av TECH Norge p\u00e5 Wanni , Nord Sri lanka\n\nPublished on 15 Jul, 2017\n\n**Tech Norge har gjennomf\u00f8rt noen hjelpeprosjekter for \u00e5 hjelpe lokalbefolkningen p\u00e5 Sri Lanka. Disse prosjektene er finansiert av tamilske organisasjoner, betydelige gaver fra enkelte medlemmer og deres medlemskontingent. Dvs. at dere er viktige bidragsyter og denne st\u00f8tten er b\u00e5de viktig og satt stor pris p\u00e5.\u00a0**\n\n\n\nVi har restaurert klasserom og samlingshall p\u00e5 skolen p\u00e5 bildene.\n\n\n\nRestaurering av klasserom og innkj\u00f8p av musikkinstrumenter p\u00e5 en annen skole.\n\n\n\nInngjerding av en skole for \u00e5 holde dyr ute fra skoleomr\u00e5det.\n\n\n\nlever har ogs\u00e5 f\u00e5tt rent drikkevann med tanke p\u00e5 vanntank, og gode elektrisitetsforhold.\n\n\n\nHjelp til de som er rammet av storflommen i Batticaloa i 2010. 30 familier mottok hjelp.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd524471-f66c-495d-a0a4-3cf2ec5e7fc1"}
+{"url": "http://www.nlf.no/taxonomy/term/36?page=48", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00507.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:15Z", "text": "# Mikrofly\n\n## Det \u00e5pne tyske mesterskapet i presisjonsflyging\n\n  Skrevet av George Lundberg tor, 12.04-2012 \n\n\n\nDet tyske mesterkapet i presisjonsflyging skal avholdes p\u00e5 M\u00fcncheberg / Eggersdorf (EDCE) i n\u00e6rheten av Berlin. Innbydelsen, p\u00e5meldingsskjema og regelverk er vedlagt.\n\nDato:\u00a0\n\nOnsdag, 22. august 2012 (Hele dagen) to S\u00f8ndag, 26. august 2012 (Hele dagen)\n\n## Avinor innf\u00f8rer parkeringsavgift -Luftsporten unntatt\\!\n\n  Skrevet av George Lundberg fre, 30.03-2012 \n\n\n\n**NLF har den siste tiden hatt dialog med Avinor i forbindelse med innf\u00f8ringen av parkeringsavgift p\u00e5 Avinors lufthavner. Luftsportsut\u00f8vere har f\u00e5tt unntak fra parkeringsavgiften.**\n\n## Fly-in p\u00e5 Femunden ved Elg\u00e5\n\n  Skrevet av George Lundberg tir, 27.03-2012 \n\n\n\n**Kj\u00e6re ispiloter, med familie, venner og hvem ellers dere m\u00e5 kunne invitere med p\u00e5 tur\\!**  \n**Velkommen til Elg\u00e5, Palmes\u00f8ndag, 1.april\\!**  \n\nS\u00f8ndag, 1. april 2012 - 13:00 to 16:00\n\n## Kundetilfredshetsm\u00e5ling flyv\u00e6rtjenesten 2012\n\n  Skrevet av George Lundberg tir, 20.03-2012 \n\n\n\n**Flyv\u00e6rtjenesten met.no er veldig interessert i tilbakemelding p\u00e5 tjenestene de tilbyr oss privatflygere. Pilotene tilknyttet NLF oppfordres sterkt til \u00e5 gjennomf\u00f8re unders\u00f8kelsen nedenfor.**\n\n## Fly-in gudstjeneste p\u00e5 Vermundsj\u00f8en\n\n  Skrevet av George Lundberg fre, 16.03-2012 \n\n\n\n**Br\u00f8ytemannskapene melder om fine forhold og relativt grov isoverflate med god styringseffekt og brukbar bremseeffekt idag l\u00f8rdag kl.17.00.**\n\nDato:\u00a0\n\nS\u00f8ndag, 18. mars 2012 - 13:00\n\n  Skrevet av Arne Mathisen fre, 09.03-2012 \n\n## Fly-in og \u00e5pne dager p\u00e5 Tynset\n\n  Skrevet av George Lundberg tir, 06.03-2012 \n\nTynset Flyklubb holder \u00e5pent hus med Fly-in\\! Se vedlagte innbydelse\\!  \nAlle er velkomne til et bes\u00f8k p\u00e5 den flotte flyplassen\\!\n\nL\u00f8rdag, 9. juni 2012 (Hele dagen) to S\u00f8ndag, 10. juni 2012 (Hele dagen)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b08fe9ae-e4d3-4c34-889b-e7fcca8a37f6"}
+{"url": "http://www.uib.no/en/node/89600", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00040.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:13Z", "text": "# Bes\u00f8k fagmilj\u00f8ene p\u00e5 UiB\n\nMange av v\u00e5re fagmilj\u00f8er tar imot bes\u00f8k fra klasser i ungdomsskolen eller videreg\u00e5ende skole.\n\n## dsc\\_0118.jpg\n\n\n\nPhoto:\n\nBeate Ulrikke Rensvik\n\nBIO (UiB)\n\nPublished: 17.06.2015 (Last updated: 10.11.2017)\n\nI tillegg til fagkunnskapen man f\u00e5r er dette en sv\u00e6rt god mulighet for elevene til \u00e5 l\u00e6re mer om hvordan forskning fungerer om hvordan det er \u00e5 v\u00e6re student ved et universitet. Det finnes ulike tilbud \u00e5 velge mellom: omvisninger, aktuelle foredrag, deltakelse i eksperimenter eller demonstrasjoner av utstyr.\n\nEnkelte fagmilj\u00f8er p\u00e5 universitetet tilbyr ulike faste opplegg for skoler. I tillegg tar mange fagmilj\u00f8er ogs\u00e5 i mot bes\u00f8k av klasser eller grupper ved foresp\u00f8rsel. Vi hjelper deg gjerne med \u00e5 videreformidle foresp\u00f8rselen til rett person.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97e6f1c8-35cf-4bba-985f-e5fc807f5339"}
+{"url": "http://www.norboat.no/om-norboat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00644.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:00Z", "text": "# Om NORBOAT\n\n**NORBOAT \u2013 B\u00e5tbransjeforbundet i Norge - representerer den norske fritidsb\u00e5tbransjen. Norboat's hovedm\u00e5l er \u00e5 skape best mulige rammebetingelser for b\u00e5tbransje og b\u00e5tliv med utgangspunkt i et trygt b\u00e5teierskap. Norboat er ogs\u00e5 en h\u00f8ringsinstans og samarbeidspartner for offentlige etater og andre b\u00e5tlivsorganisasjoner. Organisasjonen som den er i dag ble stiftet i 2002, men har r\u00f8tter helt tilbake til mai 1945 da Norske B\u00e5tbyggeriers Landsforening (NBL) ble stiftet. Bransjeforbundet ledes i dag av Daglig leder Leif Bergaas. NORBOAT eies av interesseorganisasjonene Norske B\u00e5tbyggeriers Landsforening (NBL), Norges B\u00e5tbransjeforbund (NBF) og Motorimport\u00f8renes landsforening (MIF), og har 300 fritidsb\u00e5tbedrifter som medlemmer. NORBOAT eier b\u00e5tmessene B\u00e5ter i sj\u00f8en og Sj\u00f8en for alle.**\n\n\u00a0\n**V\u00e5r misjon\u00a0**\n\n\\- Norboat skal skape en l\u00e6rings- og kunnskapsplattform for b\u00e5tbransjen slik at medlemmene har tilgang p\u00e5 kunnskap som kan gj\u00f8re bedriftene mer l\u00f8nnsomme og bedre i stand til \u00e5 etterleve offentlige krav og p\u00e5legg.\n\nNorboat skal arbeide aktivt for \u00e5 fremme b\u00e5tliv og b\u00e5tinteresse.  \nNorboat skal arbeide aktivt for \u00e5 skape tilh\u00f8righet hos medlemmene.  \nNorboat skal jobbe aktivt for \u00e5 v\u00e6re h\u00f8ringsinstans og samarbeidspartner for offentlige etater og andre b\u00e5tlivsorganisasjoner.\n\n\u00a0\n\n##### Norboat\n\nNorboat er B\u00e5tbransjeforbundet i Norge. Vi representerer den norske fritidsb\u00e5tbransjen. Norboats m\u00e5l er \u00e5 skape best mulige ramme-betingelser for b\u00e5tbransje og b\u00e5tliv. Norboat er ogs\u00e5 en h\u00f8ringsinstans og samarbeidspartner for offentlige etater og andre b\u00e5tlivs-organisasjoner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b00c2eda-fab3-44a8-b49c-361994b346e3"}
+{"url": "http://www.advokat-teigstad.no/erstatning-til-fornaermet-mann-etter-voldtekt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:12Z", "text": "# LG-2013-99580: Erstatning til forn\u00e6rmet mann etter voldtekt\n\n  - \n\n## LG-2013-99580: Erstatning til forn\u00e6rmet mann etter voldtekt\n\n**En mann ble d\u00f8mt til 4 \u00e5r og 6 m\u00e5neder fengsel for voldtekt til seksuell omgang av en annen mann, samt to tilfeller av voldtekt til seksuell omgang av to gutter p\u00e5 15 \u00e5r. Forn\u00e6rmede ble tilkjent 100 000 kroner i oppreisning.**\n\n\u00a0\nSaken gjelder voldtekt til utuktig omgang.  \nJ\u00e6ren tingrett avsa 16.05.2013 dom med slik domsslutning:  \n1\\. A, f\u00f8dt 0.0.1976, frifinnes for forholdet i post Vd.  \n2\\. A, f\u00f8dt 0.0.1976, d\u00f8mmes for overtredelse av straffeloven \u00a7 192 f\u00f8rste ledd bokstav a og straffeloven \u00a7 196 f\u00f8rste ledd\\* til fengsel i 4 \u2013 fire \u2013 \u00e5r og 6 \u2013 seks \u2013 m\u00e5neder, jf. straffeloven \u00a7 62 og \u00a7 63 annet ledd.  \nVaretekt kommer til fradrag med 136 \u2013 etthundretrettiseks \u2013 dager.  \n3\\. A d\u00f8mmes til \u00e5 betale i oppreisningserstatning til:  \nB med 100.000 \u2013 etthundretusen \u2013 kroner,  \nC med 75.000 \u2013 syttifemtusen \u2013 kroner,  \nD med 75.000 \u2013 syttifemtusen \u2013 kroner.  \nBel\u00f8pene forfaller til betaling to uker fra dommens forkynnelse.  \n\\* straffeloven \u00a7 317 f\u00f8rste ledd, straffeloven \u00a7 162 f\u00f8rte ledd, legemiddelloven \u00a7 31 annet ledd jf \u00a7 24 f\u00f8rste ledd, og straffeloven \u00a7 350 f\u00f8rste ledd. Rettet i medhold av straffeprosessloven \u00a7 44, J\u00e6ren tingrett 27.05.13, sign Grethe R. Hidle.  \nA har rettidig anket dommen til lagmannsretten. Anken gjelder bevisbed\u00f8mmelsen under skyldsp\u00f8rsm\u00e5let for tiltalens post I, samt id\u00f8mt erstatning knyttet til nevnte post, og den samlede straffutm\u00e5lingen.  \nLagmannsretten henviste anken til ankeforhandling ved beslutning av 17.06.2013.  \nVed tiltalebeslutning utferdiget av Statsadvokatene i Rogaland er A satt under tiltale for overtredelse av:  \nI Straffeloven \u00a7 192 f\u00f8rset ledd bokstav a  \nfor ved vold eller ved truende adferd \u00e5 ha skaffet seg seksuell omgang  \nGrunnlag:  \nL\u00f8rdag 22. september 2012 ca kl 18 i \u2014gata 00 i X, bandt han B fast med ett eller flere bunteb\u00e5nd eller lignende og uttalte: \u00abHvis du ikke ligger helt i ro, s\u00e5 sl\u00e5r jeg deg i hjel eller lignende. Videre slo han B med knyttet h\u00e5nd i magen for deretter \u00e5 ta Bs penis i sin munn og suge denne.  \n\u2026 . . \u2026\n\nFor de \u00f8vrige deler av tiltalebeslutningen \u2013 hvor skyldsp\u00f8rsm\u00e5let er rettskraftig avgjort \u2013 vises det til tingrettens dom.  \nAnkeforhandling ble holdt i Stavanger tinghus 22. \u2013 23.10.2013. Tiltalte m\u00f8tte med sin forsvarer, advokat Svein Kjetil Lode Svendsen. For p\u00e5talemyndigheten m\u00f8tte statsadvokat Arvid Malde. Som bistandsadvokat for forn\u00e6rmede B gjorde advokat Anne Elisabeth Kroken tjeneste. Hun representerte ogs\u00e5 C, mens advokat Kjersti J\u00e6ger representerte D. Det ble foretatt slik dokumentasjon som rettsboken viser.  \nLagretten ble \u2013 innen for rammen av tiltalebeslutningen \u2013 forelagt f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l:  \nSp\u00f8rsm\u00e5l 1 \u2013 hovedsp\u00f8rsm\u00e5l:  \n(For \u00e5 svare ja p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5l kreves flere enn 6 stemmer)  \nEr tiltalte A skyldig i ved vold eller ved truende adferd \u00e5 ha skaffet seg seksuell omgang, ved \u00e5 ha forholdt seg slik:  \nL\u00f8rdag 22. september 2012 ca. kl. 18 i \u2014gata 00 i X, bandt han B fast med strips eller lignende og/eller uttalte: 'Hvis du ikke ligger helt i ro, s\u00e5 sl\u00e5r jeg det ihjel' eller lignende og/eller slo han B med knyttet h\u00e5nd i magen, for deretter \u00e5 ta Bs penis i sin munn og suge denne?\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let ble besvart med ja. Lagrettens kjennelse ble lagt til grunn ved den videre behandling av saken.  \nP\u00e5talemyndigheten nedla p\u00e5stand om at tiltalte d\u00f8mmes til fengsel i 4 \u00e5r og seks m\u00e5neder. Advokat Kroken nedla p\u00e5stand om at tiltalte d\u00f8mmes til \u00e5 betale oppreisning til B fastsatt etter rettens skj\u00f8nn. Forsvarer nedla p\u00e5stand om at tiltalte anses p\u00e5 mildeste m\u00e5te.  \nA er f\u00f8dt 0.0.1976. Han er uten fast bopel og uten fast arbeid. Han har ingen \u00e5 f\u00f8rs\u00f8rge. For tiden er han varetektsfengslet. Han har en rekke forstraffer, og han er blant annet domfelt for trusler og vold mot politiet.\n\nLagmannsretten skal bemerke:\n\nA er ved lagrettens kjennelse funnet skyldig i voldtekt til seksuell omgang, og s\u00e5ledes forbrytelse mot straffeloven \u00a7 192 f\u00f8rste ledd bokstav a.  \nLagmannsretten legger ved straffutm\u00e5lingen til grunn som bevist at tiltalte forut for 22.09.2012 solgte narkotika til B, og at sistnevnte som f\u00f8lge av forannevnte skyldte tiltalte kr 600.-. L\u00f8rdag 22.09.2012 m\u00f8tte tiltalte B som da skulle innfri narkotikagjelden. De gikk sammen til tiltaltes bopel i \u2014gata 00 i X. Begge benyttet der noe narkotika. Tiltalte hadde ved flere anledninger tidligere sagt til B at han \u00f8nsket \u00e5 suge hans penis, og at han var villig til \u00e5 betale for dette. B, som er heteroseksuell, hadde ved flere anledninger avvist tiltalte. Tiltalte spurte ogs\u00e5 denne dagen om \u00e5 f\u00e5 suge Bs penis. B motsatte seg dette, men oppfattet tiltalte som mer opphisset og aggressiv enn ved tidligere anledninger. Han var tidlig redd for at tiltalte ville tvinge gjennom seksuell omgang som nevnt. Det legges til grunn at tiltalte bandt forn\u00e6rmede med strips, tau eller lignende. Forn\u00e6rmede hadde ved den etterf\u00f8lgende unders\u00f8kelse hos Voldtektsmottaket ved Stavanger Legevakt merker p\u00e5 kroppen som er forenlig med dette. Videre legges til grunn at tiltalte uttalte at han skulle sl\u00e5 forn\u00e6rmede i hjel dersom han ikke fikk suge forn\u00e6rmedes penis, og tiltalte beordret forn\u00e6rmede til \u00e5 ligge helt i ro i sengen. Dessuten slo tiltalte forn\u00e6rmede hardt med knyttet h\u00e5nd i magen for \u00e5 oppn\u00e5 det han \u00f8nsket. Tiltalte dro deretter ned Bs bukse og underbukse og startet \u00e5 suge forn\u00e6rmedes penis. Etter en stund avsluttet tiltalte den seksuelle omgangen da B ikke fikk ereksjon. Tiltalte handlet forsettlig.  \nDet vises i anledning forannevnte til forn\u00e6rmede sin forklaring for lagmannsretten som det ved bevisvurderingen her legges avgj\u00f8rende vekt p\u00e5.  \nVed tingrettens dom ble tiltalte i tillegg funnet skyldig i forbrytelse mot straffeloven \u00a7 196 f\u00f8rste ledd, straffeloven \u00a7 162 f\u00f8rste ledd, straffeloven \u00a7 317 f\u00f8rst ledd, straffeloven \u00a7 350 f\u00f8rste ledd og overtredelse av legemiddelloven \u00a7 31 annet ledd jf. \u00a7 24 f\u00f8rste ledd. N\u00e5r det gjelder forbrytelsen mot straffeloven \u00a7 196, har tingretten lagt f\u00f8lgende faktum til grunn:  \nRetten finner bevist at tiltalte har forholdt seg overfor C og D slik det er beskrevet i tiltalen. Retten bygger her p\u00e5 de forn\u00e6rmedes forklaringer og p\u00e5 tiltaltes erkjennelse. De to forn\u00e6rmede hadde r\u00f8mt fra barnevernsinstitusjoner de var p\u00e5, og opps\u00f8kte sin kamerat E. Der r\u00f8ykte de hasj. Der var ogs\u00e5 tiltalte, og de ble med til rommet hans for \u00e5 overnatte. Tiltalte hadde spurt om deres alder, og de hadde begge svart at de var 15 \u00e5r gamle. De hadde begge kjennskap til at tiltalte likte gutter og at han stripset og voldtok dem, men de hadde ikke noe sted \u00e5 overnatte. Da de var p\u00e5 rommet hans tilb\u00f8d tiltalte de to \u00f8l og hasj. Han tilb\u00f8d ogs\u00e5 C penger for \u00e5 f\u00e5 suge hans penis. Han satte ogs\u00e5 p\u00e5 en pornofilm som de s\u00e5 p\u00e5. Forn\u00e6rmede D og tiltalte onanerte, og tiltalte tok tak i Ds penis og masturberte ham. D fors\u00f8kte \u00e5 dytte ham vekk. Tiltalte suget ogs\u00e5 hans penis en kort stund f\u00f8r han ble dyttet vekk. C forklarte i dommeravh\u00f8r at han var sv\u00e6rt redd, og mente at ogs\u00e5 D var redd. Tiltalte tok av C buksen og masturberte og suget hans penis. Han forklarte at han hadde svelget s\u00e6den hans. Begge de forn\u00e6rmede fors\u00f8kte \u00e5 dytte tiltalte vekk. Tiltalte slo dem deretter med en gummigjenstand og slo ogs\u00e5 C med knyttneven flere steder p\u00e5 kroppen. Han truet ogs\u00e5 med \u00e5 skj\u00e6re ham med kniv. De ble l\u00e5st inne p\u00e5 rommet til tiltalte og ble v\u00e6rende der i noen dager, og de fikk blant annet hasj av tiltalte.  \nN\u00e5r det gjelder de \u00f8vrige forhold hvor skyldsp\u00f8rsm\u00e5let ble rettskraftig avgjort ved tingrettens dom, viser lagmannsretten til det som fremg\u00e5r av tingrettens domsgrunner.  \nVed straffutm\u00e5lingen tar lagmannsretten utgangspunkt i at det etter lovendringen 25.06.2010 nr. 46 er slik at minstestraffen for voldtekt til samleie er 3 \u00e5rs fengsel. Siktem\u00e5let har v\u00e6rt \u00e5 f\u00e5 h\u00f8yere normalstraffniv\u00e5er for en del alvorlige forbrytelser, herunder seksuallovbrudd. I tilknytning til dette har H\u00f8yesterett i dommen inntatt i Rt-2011-734 i avsnitt 12 uttalt at normalstraffniv\u00e5et for voldtekt til samleie som utgangspunkt vil ligge p\u00e5 omkring fengsel i 4 \u00e5r. Dette under henvisning til Prop.97 L (2009-2010) side 19.  \nDette er fulgt opp i rettspraksis, og i nyere praksis finnes en del eksempler p\u00e5 straffutm\u00e5ling som er klart i overkant av forannevnte. I en beslutning fra ankeutvalget i H\u00f8yesterett inntatt i Rt-2012-515, er det i avsnitt 11 lagt til grunn at det ikke skal v\u00e6re noe markert skille i straffeniv\u00e5et mellom voldtekter som omfattes av minstestraffen, og andre voldtekter. Det er vist til proposisjonen side 20. Lagmannsretten legger forannevnte til grunn ved straffutm\u00e5lingen. Lagmannsretten tar i betraktning at det i dette konkrete tilfellet ikke foreligger inntrengning i kroppens hulrom.  \nStraffutm\u00e5lingen skal, som det fremg\u00e5r over, ogs\u00e5 omfatte to forbrytelser mot straffeloven \u00a7 196 f\u00f8rste ledd. Det legges til grunn at det for disse forbrytelsenes vedkommende isolert sett ville v\u00e6rt naturlig \u00e5 utm\u00e5le en straff av fengsel mellom seks m\u00e5neder og ett \u00e5r. Det vises til den beskrivelsen som er gitt av forbrytelsene i sitatet fra tingrettens domsgrunner over. Lagmannsretten tar i betraktning at tiltalte har erkjent straffskyld for overtredelsene av straffeloven \u00a7 196.  \nDet skal ellers nevnes at forn\u00e6rmede B var i en utsatt posisjon da overgrepet fant sted, og at han i ettertid har f\u00e5tt ikke ubetydelige problemer i forhold til sin kj\u00e6reste og i tilknytning til et fors\u00f8k p\u00e5 rehabilitering. I forhold til kj\u00e6resten foreligger det problemer med kroppskontakt. N\u00e5r det gjelder rehabiliteringen, ble denne avbrutt da han blant annet ikke maktet \u00e5 snakke med behandlende psykolog om det aktuelle overgrepet.  \nLagmannsretten finner en straff av fengsel i fire \u00e5r og seks m\u00e5neder passende.  \nLagmannsretten \u2013 de tre fagdommerne \u2013 finner at det er grunnlag for \u00e5 d\u00f8mme tiltalte til \u00e5 betale oppreisning til forn\u00e6rmede, og at slik oppreisning b\u00f8r tilkjennes, jf skadeserstatningsloven \u00a7 3-5,jf \u00a7 3-3. Lagmannsretten legger i denne sammenheng vekt p\u00e5 de samme momenter som er beskrevet i tilknytning til straffutm\u00e5lingen over. Det vises for s\u00e5 vidt til fremstillingen over. Lagmannsretten finner at tiltalte b\u00f8r tilpliktes \u00e5 betale kr 100.000.- til B.  \nDommen er enstemmig.\n\nDomsslutning:\n\n1\\. A, f\u00f8dt 0.0.1976, d\u00f8mmes for forbrytelse mot straffeloven \u00a7 192 f\u00f8rste ledd bokstav a, samt de forhold hvor skyldsp\u00f8rsm\u00e5let ble rettskraftig avgjort ved J\u00e6ren tingretts dom av 16.05.2013, til en straff av fengsel i 4 \u2013 fire \u2013 \u00e5r og 6 \u2013 seks \u2013 m\u00e5neder.  \nTiltalte tilkommer et fradrag i straffen p\u00e5 297- tohundreognittisyv \u2013 dager for utholdt varetektsarrest.  \n2\\. A d\u00f8mmes til \u00e5 betale kr 100.000.- kroneretthundretusen \u2013 i oppreisning til B, innen 14 \u2013 fjorten \u2013 dager etter dommens forkynnelse, med tillegg av forsinkelsesrente fra forfall til betaling skjer.\n\nLes mer om bistandsadvokat etter seksuelle overgrep.\n\n### Advokatfirmaet Teigstad AS\n\nMed v\u00e5re\u00a0**fem bistandsadvokater** utgj\u00f8r vi det mest spesialiserte advokatfirmaet for voldsofre i landet. Ta kontakt med oss i dag for en **uforpliktende** prat om anmeldelse og erstatning etter overgrep eller vold. Vi avklarer alltid om advokatutgiftene dekkes av **offentlige ordninger** f\u00f8r vi p\u00e5tar oss din sak.\n\nVi tar saker **over hele landet**.\n\n** Har jeg noen frister \u00e5 forholde meg til?  \n** **Send oss en uforpliktende e-post\\!**\n\n### Ansatte\n\n  - \n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "afa7f629-7e38-4cda-b6c6-ff07de7af5de"}
+{"url": "https://www.hadeland-glassverk.no/hva-skjer/bryllupsevent-29-januar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:53Z", "text": "\n\n## **Lag deres egen tradisjon\\!**\n\n#### Skal du gifte deg i \u00e5r eller er du invitert i Bryllup? Kj\u00f8p praktiske og unike bryllupsgaver av oss\\!\n\n\n\n###### Med gaver som varer, har dere minner om dagen som dere kan bruke resten av livet. Glassene\u00a0v\u00e5re kommer i alle prisklasser og er ekte h\u00e5ndverk\\!\u00a0Velg norsk kvalitet \u00a0n\u00e5r du skal gifte deg\\! Del bryllupsinspirasjonen din med oss p\u00e5 Instagram\\! \\#hadelandglassverk\n\n\n\nGjennom 100 \u00e5r har\u00a0Finnglassene\u00a0blitt produsert p\u00e5 Hadeland glassverk. Den dag i dag munnbl\u00e5ses og h\u00e5ndslipes glassene fortsatt p\u00e5 Jevnaker, og hele 13 personer m\u00e5 til for \u00e5 lage et enkelt glass. Velg Finn p\u00e5\u00a0bryllupslisten.no n\u00e5r du skal gifte deg\\! Finn \u2013\u00a0ekte norsk h\u00e5ndverk\\!\n\n\n\n\u00abEvig din\u00bb\u00a0Odyss\u00e9 er en glasserie laget for \u00e5 ta vare p\u00e5 duft- og smaksstoffene p\u00e5 best mulig m\u00e5te. Serien leveres med knuseerstatning. Det betyr at dersom du knuser et glass kan du ta med stetten tilbake til butikken og f\u00e5 et nytt glass tilbake \u2013 helt gratis\\!\n\n\n\nMarie er en klassisk og vakker serie med nydelig slipedekor. Marie ble produsert hos oss f\u00f8rste gang i 1912. Glassene munnbl\u00e5ses og h\u00e5ndslipes p\u00e5 Hadeland Glassverk. Som en ekstra vakker detalj, slipes det ogs\u00e5 p\u00e5 stetten p\u00e5 glassene. Marie oser av uts\u00f8kt h\u00e5ndverk.\n\n### **Kj\u00f8p de fineste bryllupsgavene av oss\\!**\n\n  - \n    \n    ## Dessertsk\u00e5l 120mm\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a08ae359-6fcf-4345-ac2e-3a6ad71fba78"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1264300", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:34Z", "text": "    \n\nKenneth Heimdal\n\nPublisert: 08.02.2016 09:37. Sist endret: 08.02.2016 09:58.\n\nDersom ITB-ansvarlige benyttes riktig \u2013 kan det f\u00f8re til spart tid, reduserte kostnader og ikke minst smidigere prosjekter. Dette handler om \u00e5 levere prosjekter \u00abriktig med en gang\u00bb. For \u00e5 hente det fulle potensialet i en ITB-ansvarlig, er det tre avgj\u00f8rende faktorer som spiller inn:\n\n**1.** **Engasjer ITB-ansvarlig tidlig i prosjektene, f\u00f8r spaden settes i jorda**\n\nDette handler om god planlegging som ogs\u00e5 p\u00e5pekes i standard NS 3935. ITB-ansvarlig m\u00e5 inn tidlig for \u00e5 sikre en god planlegging, og p\u00e5se at de tidlige faser legger riktige f\u00f8ringer for de neste. ITB-ansvarlig skal v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 definere grensesnitt mellom alle tekniske fag, koordinere og kvalitetssikre integrasjonen av systemer, og bidra til \u00e5 realisere de tekniske systemene p\u00e5 en kostnads- og fremdriftsmessig optimal m\u00e5te.  \n\nITB-ansvarlig ser slutten av prosjektet allerede fra starten av, og stiller viktige og riktige kontrollsp\u00f8rsm\u00e5l underveis. Uteblir denne funksjonen fra starten av, risikerer man krevende merarbeid underveis og etter ferdigstillelse. Det er nettopp dette vi ser at gjentar seg gang p\u00e5 gang, dette koster b\u00e5de tid og penger for byggherren og for samfunnet som helhet. Engasjer derfor en ITB-ansvarlig tidlig i prosjektene.  \n**2. Plasser ITB-ansvarlig i byggherreorganisasjonen**  \nJo tettere ITB-ansvarlig kommer p\u00e5 den som skal ha produktet, jo bedre. Det er alltid mest smidig og enklere dersom en ITB-ansvarlig l\u00f8ftes inn i byggherrens prosjektorganisasjon. Det vil gi en posisjon og myndighet som gj\u00f8r det lettere \u00e5 utf\u00f8re hovedoppgavene, som er \u00e5 kontrollere og kvalitetssikre leveransene fra de enkelte kontraktpartnere.  \n\nDersom funksjonen plasseres hos en kontraktspart, vil dette vanskeliggj\u00f8re arbeidet og det \u00e5 v\u00e6re en optimal r\u00e5dgiver for sluttproduktet. I slike tilfeller kan det oppst\u00e5 utfordringer for ITB-ansvarlig som skal v\u00e6re et kontrollorgan for sluttproduktet, og m\u00e5 si ifra om kritikkverdige forhold som kan sl\u00e5 tilbake p\u00e5 kontraktsparten. Dette gjelder spesielt i situasjoner hvor man har sidestilte entrepriser, der den ITB-ansvarlige skal sikre at systemer fra ulike leverand\u00f8rer skal snakke sammen p\u00e5 en hensiktsmessig m\u00e5te. **  \n3\\. F\u00e6rre endringer og bygg som driftes etter hensikten = Nytteverdi**  \nFull utnyttelse av ITB-ansvarlig er en investering \u2013 og vil v\u00e6re en ekstra ressurs som s\u00f8rger for at totalregnestykket vil ende opp med \u00e5 v\u00e6re i byggherrens fav\u00f8r.  \n\nITB-ansvarlig vil kunne redusere timebruk som ofte g\u00e5r med til tidkrevende etterarbeid og feils\u00f8king, unng\u00e5 d\u00e5rlige beslutninger og utf\u00f8re prosjektet \u00abriktig med en gang\u00bb.  \n\nFunksjonen vil ogs\u00e5 gi prosjektene bedre kravspesifikasjoner, definerte grensesnitt og god dokumentasjon som \u00f8ker kontrollen og muligheten for \u00e5 redusere kostnader. Sluttproduktet vil v\u00e6re et bygg som virker etter hensikten\n\n## N\u00f8kkelord:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17c238e9-ee20-4af5-b311-5e9fb21f3460"}
+{"url": "http://docplayer.me/1885325-Referat-fra-seminar-pa-stortinget-20-10-2004-hva-skal-til-for-a-oke-andel-av-kvinner-som-starter-egne-virksomheter-innledninger-del-1.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00653.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:19:43Z", "text": "1 Referat fra seminar p\u00e5 Stortinget HVA SKAL TIL FOR \u00c5 \u00d8KE ANDEL AV KVINNER SOM STARTER EGNE VIRKSOMHETER? INNLEDNINGER DEL 1 Stortingspresident J\u00f8rgen Kosmo \u00e5pnet miniseminaret ved \u00e5 gratulere arrang\u00f8rene. Han mener det er p\u00e5 h\u00f8y tid med et slikt seminar, da det er sv\u00e6rt viktig \u00e5 sette fokus p\u00e5 kvinner og norsk \u00f8konomi. Han presiserte at temaet og sp\u00f8rsm\u00e5let om innovasjon er viktig for hele samfunnet. Han viste tegn til bekymring om hvilke n\u00e6ringer vi skal leve av om vi ikke tar noe harde grep n\u00e5. Uten vekst vil Norge bli et land med lite industri og bli en servicenasjon. Tradisjonelt har vi stolt p\u00e5 at det er menn med tekniske l\u00f8sninger som skal l\u00f8se utfordringene, det kan vi ikke fortsette med. Tradisjonelt har kvinner et annet perspektiv enn menn, vi starter ogs\u00e5 annerledes. Her mener Kosmo kvinner m\u00e5 utvide den arenaen vi skal og b\u00f8r spille p\u00e5. I dag ser vi at kvinner har en ny type utdannelse, vi er mer kjent med de tradisjonelle mannsyrkene, derfor er dette en arena som n\u00e5 ligger \u00e5pen for kvinner i dag. Han \u00f8nsker at kvinner skal bruke sitt kreative side og sine muligheter til nyskapende virksomhet. Han legger ogs\u00e5 vekt p\u00e5 at fremtiden i Norge ligger innenfor den enkelte bedrift. Derfor er det ogs\u00e5 viktig \u00e5 fokusere p\u00e5 hvordan kvinner skal ha innflytelse p\u00e5 motivasjonen i allerede eksisterende virksomheter. Kvinner m\u00e5 f\u00e5 mer rom til \u00e5 p\u00e5virke innovasjon og forbedring i allerede eksisterende bedrifter av de produktene vi skal selge p\u00e5 den internasjonale markedet er enn\u00e5 ikke oppfunnet. Nye land vil st\u00e5 for fremtidig produksjon, Norge kan og b\u00f8r bidra med kunnskap her. Kosmo \u00f8nsker nettverket og deltakerne lykke til med den store oppgaven vi har foran oss. Samfunnet m\u00e5 legge til rette for hvordan vi skal lykkes. Det viktigste er at risikoen for \u00e5 forlate fast arbeid ikke er s\u00e5 stor i tiden fremover slik den faktisk er i dag. Det er behov for en ny lovgivning og et sosialt sikkerhetsnettverk. Det m\u00e5 skapes politisk debatt om disse behovene, Kosmo mener at forandringer i alle tilfeller skjer gjennom politisk debatt. Politikerne gj\u00f8r ikke slike forandringer av seg selv. Det m\u00e5 komme en debatt og krav om at ting m\u00e5 legges bedre til rette. 1\n\n\n\n2 Konklusjon fra seminarleder Bitten Schei: det kreves av oss og alle: kreativitet hjerne og vilje. Innovat\u00f8r Bitten Schei fra Mother Courage: Det er nettverk for kvinner og innovasjon som er arrang\u00f8r av dette m\u00f8te. Vi \u00f8nsker \u00e5 lyssette gr\u00fcnderrollen med en kvinneprofil. Hvilken rolle den har for verdiskaping og innovasjon i Norge. Gr\u00fcnderrollen for kvinner har lav status. Stereotypen for en gr\u00fcnder er en mann. Ernst & Youngs regionsk\u00e5ring i g\u00e5r kveld hadde fire mannlige finalister fra region s\u00f8r. \u00c5 v\u00e6re gr\u00fcnder er en kampkunst, der du m\u00e5 l\u00e6re deg \u00e5 sv\u00f8mme oppover i fossen. Det er en rolle som kontinuerlig krever at du arbeider i din egen risikosone. Jeg er veldig inspirert av filosofen Simone de Beauvoir som sier at den eneste frie kvinne er den som eier sin egen virksomhet. \u00c5 v\u00e6re gr\u00fcnder er veien fra trygghet til frihet. Pr\u00f8v det den som t\u00f8r\\! I Dagens N\u00e6ringsliv st\u00e5r det f\u00f8lgende: -Tro ikke at det er likestilling innenfor begrepene innovasjon, entrepren\u00f8rer og gr\u00fcndere. Det er i s\u00e5 fall et bedrag. For gr\u00fcndervirksomhet er som hoppidretten. Den er mannsdominert. Kvinnelige entrepren\u00f8rer f\u00e5r ikke de samme rettigheter som de mannlige akkurat som i hopp. Menn deltar i skiflygingsrenn, mens de kvinnelige hopperne m\u00e5 n\u00f8ye seg med pr\u00f8vehopping i de aller st\u00f8rste bakkene. Det som Nettverk for kvinner og innovasjon har til felles er \u00f8nsket om \u00e5 bidra til \u00e5 \u00f8ke andel bedrifter som startes av kvinner. Mennesket m\u00e5 realisere sine dr\u00f8mmer og tro p\u00e5 eget talent. I tillegg til det som ligger hos individet m\u00e5 samfunnet rundt st\u00f8tte opp om slik aktivitet. Det konkrete m\u00e5let i dag er : En tverrpolitisk enighet om en nasjonal handlingsplan for kvinners innovasjonskraft og entrepren\u00f8rskap. Under dette m\u00e5 det ligge en beskrivelse av n\u00e5situasjonen, muligheter og barrierer. Direkt\u00f8r Agnes Beate Steen Fosse fra eforum: Hva er innovasjon? Vi m\u00e5 vite hva vi snakker om n\u00e5r vi diskuterer dette\\! Det er et behov for et felles begrepsapparat. Nyskapning: noe helt nytt\\! Innovasjon: gamle elementer p\u00e5 nye m\u00e5ter. Gr\u00fcnder: innovativ og nyskapende og t\u00f8rre \u00e5 gj\u00f8re noe med det. Refererte til Bente Sollid kvinner vil sitte i styrer, men f\u00e5 vil bygge stort selv. Men alle kvinner kan ikke v\u00e6re like og det er vel heller ikke et m\u00e5l. Det vi kan gj\u00f8re noe med er \u00e5 oppmuntre kvinner til \u00e5 tenke nytt og utradisjonelt og legge forholdene til rette for ny aktivitet. Behov for felles begrepsforst\u00e5else Nyskaping helt nytt Innovasjon kjente elementer koblet p\u00e5 en ny m\u00e5te 2\n\n\n\n4 20% av dem som er med i ungt entrepen\u00f8rskap starter for seg selv, av totalen kun 4% Endre etablere holdninger og syn p\u00e5 livet Endre syn p\u00e5 n\u00e6ringslivet L\u00e6re hvordan man angriper ting i ulike situasjoner L\u00e6re \u00e5 l\u00e6re L\u00e6re \u00e5 feile\\! Etablere mentorprogrammer Livslangl\u00e6ring Utvikling basert p\u00e5 det vi kan Systemer for de som allerede er i jobb s\u00e5 vel som de nyutdannede. Muliggj\u00f8re og tilrettelegge for \u00e5 jobbe med innovasjon og nyskaping mens man er i jobb eller jobbs\u00f8kesituasjon, s\u00e5 vel som n\u00e5r man er nyutdannet. Etablere nettverk - innovasjonsforum for kvinner Likestillingsminister Laila D\u00e5v\u00f8y: Hun har en faglig kommentar. \u00d8kt mangfold gir \u00f8kt verdiskapning. 7. mars i fjor kom forslaget om en lovfestet kj\u00f8nnsbalanse i styrerommene. Dette blir en lov snart om ikke n\u00e6ringslivet klarer \u00e5 holde disse m\u00e5lene. Hvorfor er dette et problem? Jo det er et problem for n\u00e6ringslivet og det er et problem for grunnlaget for \u00f8konomisk vekst. I slike kj\u00f8nnsdiskusjoner legges det oftest vekt p\u00e5 de feil de finner ved kvinnene, det kommer frem tradisjonelle holdninger, det refereres til biologiske forskjeller osv. Samtidig sies det at kj\u00f8nn ikke betyr noe for rekruttering til n\u00e6ringslivet. Dersom kj\u00f8nn ikke betyr noe hvorfor er det da flest menn? Tall fra Dunn and Bradstreet viser at andel kvinner i styre og ledelse gir god \u00f8konomi. Sammenhengen mellom kvinner og l\u00f8nnsomhet er sv\u00e6rt positiv. Se n\u00e6rmere p\u00e5 disse tallene. Makt og demokratiutredningen viser til de som sitter i ledelse og styre er menn, borgerlige tiln\u00e6rmet lik alder og bakgrunn= styringsgrossister. Det er verdt \u00e5 merke seg at der alle tenker likt er det lite nytenkning\\! Kvinner ere i dag i 50% av n\u00e6ringslivet og 60% kvinner p\u00e5 h\u00f8yskoler og universiteter. Det er nok \u00e5 hente av her. Kvinner blir en ubrukt kilde til \u00f8konomisk vekst, dynamikk og arbeidsplasser. Investeringsmilj\u00f8er fokuserer s\u00e6rlig p\u00e5 teknologi og utelater dermed kvinnelige innovat\u00f8rer og deres behov\\! ALLE arbeidsplasser er viktige. Vi m\u00e5 behandle kvinner der kviner er i flertall like seri\u00f8st som n\u00e6ringer der menn er majoriteten. Kvinner har ikke tilgang p\u00e5 kapital i noe stort omfang. Kvinner etablerer ogs\u00e5 alt for ofte enkeltmannsforetak da de ikke har de til \u00e5 starte aksjeselskap. De er derfor veldig utsatt. 4\n\n\n\n5 Dav\u00f8y la ogs\u00e5 vekt p\u00e5 trygderettigheter, sosiale trygdegoder, arbeidsgiver avgift og at selvstendig n\u00e6ringsdrivende skal ha muligheter for \u00e5 ha omsorg for sin familie. Det kommer er h\u00f8ringsuttalelse til h\u00f8sten. H\u00e5per p\u00e5 konstruktive innspill der. Stortinget har besluttet seg om 40% regelen, dette r et stort fremskritt for likestillingsarbeidet. N\u00e6ringslivet har desverre fulgt denne regelen lite opp. Loven blir implementert om dette ikke f\u00f8lges opp. Hun er opptatt av alle sider av likestilling. Vi m\u00e5 ha flere menn inn i barnehager, for mange barn mangler mannlige forbilder. Bitten Schei oppfordret Laila Dav\u00f8y til \u00e5 ta med seg behovet for politisk trykk p\u00e5 dette temaet som seminaret belyser tilbake til sitt departement slik at det kan f\u00e5 samme trykk som det gj\u00f8r p\u00e5 40% regelen i styrer. Forsker Anne Grethe Solberg fra BI: Redegjorde for Innovasjon Norge studie fra 2003: Kvinner, innovasjon og kommersialisering M\u00e5let med unders\u00f8kelsen var \u00e5 finne suksesshistoriene. De 78 respondentene som var med i oppgaven har til sammen en omsetning p\u00e5 596 millioner. Omtrent 7 millioner per virksomhet. Yrkene de hadde etablert seg i var nye for kvinner. -l\u00e6ring N\u00e6ringsmidler Design, Olje/gass, tekstil HR-r\u00e5dgivning, kommunikasjon. Metoden deres var nisjekonsept- der flere mente de hadde verden som marked. Behovsanalyse- med tette relasjoner til kundene sine. Skredders\u00f8m og kvalitet er stikkord for disse bedriftene. Nettverk er et suksesskriterie for disse kvinnene, der de fleste organiserte seg gjennom nettverk. Det blir i unders\u00f8kelsen lagt mye vekt p\u00e5 den reproduktive sf\u00e6re. For mange av disse kvinnene var mannen sv\u00e6rt viktig. 90% var gift og 66% hadde barn, disse kvinnene hadde en sterk inkluderende holdning Solberg viser til et sterkt potensiale \u00e5 satse p\u00e5 kvinner, innovasjon og entrepren\u00f8rskap. Utfordringer: Vi M\u00c5 senke barrierene for oppstart Kvinneandelen stiger innenfor tradisjonelle n\u00e6ringer her m\u00e5 kvinner komme til og kunne starte selv. Det m\u00e5 motiveres til eskalering. Kvinner m\u00e5 f\u00e5 hjelp til \u00e5 spille p\u00e5 samme banehalvdel som menn: -Tilgang til kapital -Kunnskap om ledelse og organisasjon -Kunnskap om IT -H\u00e5ndtere krav til regelverk -Mentoring Investorer diskriminerer kvinner. 5\n\n\n\n7 Visse unntak dagpenger i etableringsfase Pensjon Dagens ordninger som kan supplere folketrygden for selvstendig n\u00e6ringsdrivende Pensjonsbestemmelsene konsekvenser for mobilitet Selvstendig n\u00e6ringsdrivende og pensjonsreformen Hvem skal passe barna n\u00e5r de er syke. Hva skal kvinner som \u00f8nsker barn velge? M\u00e5 kvinner virkelig v\u00e6re 40 \u00e5r, ferdig med barn og ha en rik mann f\u00f8r de starter med den bedriften de \u00f8nsker \u00e5 starte? \u00d8nsker \u00e5 f\u00e5 til et fadderskap med kunnskap om hva det kreves \u00e5 starte kort og godt en gr\u00fcnderassistent. Viktig \u00e5 merke seg at med dagens ordninger vil flere bedrifter ogs\u00e5 bety f\u00e6rre barn- dette blir et null sum spill som ingen har noe nytte av. Skal vi ta verdiskapning p\u00e5 alvor m\u00e5 vi legge alle forhold til rette og da er de sosiale trygdeordningene viktig. I dag er det en alt for sterk fokus p\u00e5 ansatt kulturen og ikke p\u00e5 en arbeidskaperkultur. Vi m\u00e5 skape gode overgangsordninger for de som \u00f8nske \u00e5 g\u00e5 fra arbeidstaker til arbeidsskaper. Menn er styregrossister de snakker et ulikt spr\u00e5k. Kvinner er og skal v\u00e6re ulike. INNSPILL FRA DE POLITISKE PARTIENE DEL 2 Rita Tveiten, Ap: Refererte til Stortingsproposisjon 51 og vektla at p\u00e5 politisk side m\u00e5 man ta vare p\u00e5 enigheten om m\u00e5lene. Det m\u00e5 lages virkemidler rettet mot kvinner. Skal vi \u00f8ke verdiskapning m\u00e5 flere skape arbeidsplasser. Vi m\u00e5 bedre sosiale rettigheter for gr\u00fcndere betraktelig. De som kjenner hvor skoen trykken mot utfordre politikerne p\u00e5 alle plan s\u00e6rlig p\u00e5 kommunalt plan. AP \u00f8nsker en nasjonal handlingsplan velkommen. Ulf - Erik Knudsen, FrP: Noen ting er sentrale i denne debatten: kunnskap, kapitalmuligheter, skatteavgifter, papirm\u00f8lle, forskningsinnsatser, tomter, lokaler, arbeidskontorene, informasjon og ordninger for gr\u00fcndervirksomhet. Dette er utfordringer for alle gr\u00fcndere. Skolene m\u00e5 f\u00e5 mer positive holdninger. Vi m\u00e5 skape flere n\u00e6ringslivshelter og f\u00e5 bukt med den iboende Janteloven hos nordmenn. FrP har ikke tro p\u00e5 \u00e5 spore verdiskapning og entrepren\u00f8rskapsdebatten inn p\u00e5 kj\u00f8nn. 7\n\n\n\n8 FrP velger \u00e5 ikke st\u00e5 bak en nasjonal handlingsplan. Linda Hofstad, H\u00f8yre: Hun savner kvinnelige lobbyister, alt for f\u00e5 kvinner som benytter muligheten til \u00e5 p\u00e5virke politikerne. F\u00e5r alt for f\u00e5 innspill fra kvinner til f.eks partiprogrammene. Vektla at mangfold ikke er ensbetydende med kj\u00f8nn. Hun lover \u00e5 f\u00f8lge opp m\u00e5let om en nasjonal handlingsplan for kvinners innovasjonskraft og entrepren\u00f8rskap. Oppfordrer nettverkene til \u00e5 g\u00e5 direkte p\u00e5 B\u00f8rge Brende. Kan ikke love noe p\u00e5 vegne av H\u00f8yre, men skal ta det med til stortingsgruppa si. Henriette Westhrin, SV: Slike seminarer m\u00e5 det bli flere av Sp\u00f8rsm\u00e5let er hvordan f\u00e5 flere kvinnelige gr\u00fcndere og legge til rette for \u00e5 oppn\u00e5 disse m\u00e5lene. Tror denne kampen trenger s\u00e6regne tiltak da det er med dette temaet som andre f.eks slik som lik l\u00f8nn; alle er enige om det, men vi kommer ikke videre. Hun legger vekt p\u00e5 at detter en sak de ulike akt\u00f8rene ikke kan l\u00f8se alene. Det m\u00e5 komme gjensidige betingelser for det er alt for fort gjort \u00e5 skyve ansvar over p\u00e5 andre. Dette initiativet m\u00e5 fortsette i denne banen. Det er veldig viktig \u00e5 virkemiddelapparatet rettes mot kvinner vi kan ikke fortsette \u00e5 bare kvotere menn til virkemiddelapparatet. Det er en lang rekke midler som m\u00e5 til, vi m\u00e5 f\u00e5 bedre og billigere barnehageplasser, menn m\u00e5 ta mer ansvar i hjemmet, sosiale trygdeordninger, m.m. St\u00f8tter en tiltak som en nasjonal handlingsplan May Helen Molv\u00e6r Grimstad, KrF: Det vi gj\u00f8r her er \u00e5 diskuterer kvaliteten vi \u00f8nsker i samfunnet fremover. Vi m\u00e5 f\u00e5 best presentasjon p\u00e5 alle plan for kvinner og menn. Vi har alt for mange menn med ensartet bakgrunn p\u00e5 de samme stedene. Vi trenger et robust og n\u00e6ringsdyktig n\u00e6ringsliv og til dette trenger vi en allsidig representasjon. Vi m\u00e5 fordele kompetansen. Stiller sp\u00f8rsm\u00e5l om en plan er rette veien \u00e5 g\u00e5. Olaf Thommesen,Venstre: Problemet med innovasjon og nyskapning er at alle snakker om det men ingen gj\u00f8r noe med det. Det lave antallet kvinnelige entrepren\u00f8rer er bare en delproblemstilling av den helhetlige lave OECD plasseringen til Norge. Venstre er prim\u00e6rt opptatt av hvordan vi kan \u00f8ke etableringer av bedrifter generelt. Venstre er mest opptatt av hva vi skal gj\u00f8re for at den enkelte mann og kvinne kan f\u00e5 utspring for sine gr\u00fcnderambisjoner. Det er forskjell vi ikke kan komme utenom: kvinner blir gravide og kvinner ammer. Trygderettigheter til gr\u00fcndere generelt m\u00e5 belyses. 8\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84f37570-ce9a-4777-ace3-fb2f0ecaa11d"}
+{"url": "http://amoaa.blogg.no/1357835438_trening_snart.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00040.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:03Z", "text": "## Trening snart\\!\n\n  - 10.01.2013 kl.17:30 i Astri Mikaela\n\n\nM\u013a snart l\u0159pe, skal p\u013a salto n\u013a strax, men tenkte \u013a skrive et kjapt innlegg f\u0159r jeg dro avg\u013arde\\!  \nHar akkurat spist middag \u013a v\u013aknet fra en liten powernap\\! Du skj\u0159nner, disse skoledagene tar meg helt ut\\! Er s\u013a trett \u013a 0 energi n\u013ar jeg kommer hjem.. Gleder meg til i morgen, helg, sortland etter skolen med lovna \u013a bAre chill\\! Digg.\n\n\n\nSnakkes\\!\n\n  - 10.01.2013 kl.17:30 i Astri Mikaela\n\n\n#### Natalie Glesnes\n\n10.01.2013 kl.17:34\n\nkos deg. god trening\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1631aca-c0df-44f7-8117-1f3772076fe0"}
+{"url": "https://www.thermo-floor.no/varmelosninger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00788.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:22Z", "text": "# VARMEL\u00d8SNINGER\n\n## P\u00c5 SOKKELESTEN I ALLE ROM\n\n**Nye byggeforskrifter har gjort kravene og behovet for oppvarming i nye hus til noe helt annet enn tidligere. Boligene er n\u00e5 s\u00e5 godt isolert at kostbare l\u00f8sninger som vannb\u00e5ren- og jordvarme strengt tatt ikke er n\u00f8dvendig. Nedbetalingstiden for disse l\u00f8sningene blir lang. Bruk av str\u00f8m er b\u00e5de raskt og effektivt, og i kombinasjon med en liten peisovn har man det som skal til for \u00e5 holde kulda unna i en normal enebolig, selv midtvinters. Systemer for varmestyring kombinert med moderne termostater vil s\u00f8rge for at gulvvarmen kun er aktiv n\u00e5r behovet er der. Slik kan du spare b\u00e5de penger og milj\u00f8et ved for eksempel \u00e5 redusere gulvvarmen om natten og p\u00e5 tider av d\u00f8gnet hvor ingen er hjemme. Med gulvvarme kan man fint senke innetemperaturen et par grader uten at rommet f\u00f8les kaldere. F\u00f8ttene dine holder seg gode og varme i alle husets rom.**\n\n\n\n  Varmel\u00f8sninger i oppholdsrom \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "422b9481-1933-4aee-b937-f75d5de12561"}
+{"url": "http://energo-perm.ru/hydrostatisk-trykk-beregning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00224.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:56Z", "text": "# Hydrostatisk trykk beregning\n\n** April 7, 2017 ** Kjell\n\nG\u00e5 til Hydrostatisk trykk \u2013 Hydrostatisk trykk er trykk som kjem av vekta til ei v\u00e6ske. HydrostatikkBufretLignendeSiden v\u00e6sker ikke blir deformert ut\u00f8ver v\u00e6sker et trykk som er normalt p\u00e5 alle flater de er i kontakt med. Dette kommer av det hydrostatiske trykket i v\u00e6sken.\n\n\n\nHydrostatisk trykkm\u00e5ling \u2013 gammel metode men fortsatt aktuell. Slik jeg forst\u00e5r det, sp\u00f8r du etter hydrostatisk trykk. Hydrostatisk trykk kan endres p\u00e5 et dyp ved \u00e5 endre densiteten p\u00e5 v\u00e6sken. Formelen for beregning av hydrostatisk trykk: phyd = d \u2219 g \u2219 h. Innen fysikk er trykk et m\u00e5l for hvor stort press en overflate blir utsatt for.\n\nHvordan beregne Downhole Hydrostatisk trykk. Grunnvann produksjonsbr\u00f8nner og grunnvannsoverv\u00e5kningsbr\u00f8nnertjene som vitenskapelige vinduer for\u00a0. Vanntrykk, noen ganger referert til som hydrostatisk trykk, omhandler fluider som er statisk. Mens bevegelsen over vannflaten fra b\u00f8lger og krusninger kan foreta\u00a0. Gasser er kompressible, men dersom trykket i gassen varierer lite kan vi ofte regne den som. Dermed kan vi beregne arbeidet som tyngdekraften gj\u00f8r n\u00e5r v\u00e6sken forflytter seg fra. Fluidenes tilstand er karakterisert ved deres trykk- og.\n\nVi skal n\u00e5 finne en generell m\u00e5te for \u00e5 beregne trykkresultant og trykksenter. Oppsett av Excel-ark for beregning av lydhastighet. Feltene for dyp skal beregnes fra trykket ved hjelp av formelen for hydrostatisk trykk. F\u00f8rste spm var om noen kan beregne trykket fra betong i en cm brei. Forskalingsboka: Betong som vibreres utvikler et hydrostatisk trykk. Konstant relatert til trykkgradienten for rent vann.\n\nHydrostatisk trykk i borestrengen (bar) + SIDPP (bar)\u00a0. Trykket i en v\u00e6ske eller gass i ro kalles det hydrostatiske eller statiske trykket. Det tilleggstrykket som opptrer ved bevegelse, kalles dynamisk\u00a0. Finn den hydrostatiske trykk-kraften p\u00e5 flaten AB og momentet dette gir om punktet. Det er ikke alltid hydrostatisk fordeling av poretrykkene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16c99047-d49d-4d24-9510-e375e228afd7"}
+{"url": "http://motesilje.com/10-minutter-egentid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:18:52Z", "text": "# 10 minutter egentid\n\nSilje Pedersen, mars 6, 2018 10:18 am // Hverdagsliv\n\n\n\nDet er ikke alltid s\u00e5 enkelt \u00e5 sette av tid til seg selv i en hektisk hverdag. Ofte flyr tiden fra frokost og morgenstell til levering i barnehagen og hektiske jobboppgaver. Men innimellom alle krav og og oppgaver, s\u00e5 tror jeg det er viktig \u00e5 sette av noen minutter i hverdagen som kun er dine. Uten barn, mann eller andre. Kun deg og dine tanker, stillhet eller favorittl\u00e5ten p\u00e5 \u00f8ret. Det er ikke egoisme, men helt n\u00f8dvendig \u00e5 ta seg litt tid til seg selv. Da blir du garantert et bedre menneske, en bedre mamma og ektefelle.\n\nDet kan v\u00e6re et bad, en kopp kaffe eller meditasjon, poenget er at du gj\u00f8r noe for deg selv som setter tonen for dagen. Helst p\u00e5 morgenen, men ogs\u00e5 p\u00e5 kvelden f\u00f8r du g\u00e5r til sengs kan v\u00e6re et fint rituale for \u00e5 roe ned pulsen p\u00e5. Her er noen av mine favoritter:\n\n*1. En kaffekopp* etter at mann og barn er ute av huset. Noen dager har jeg luksusen av \u00e5 ta en kaffekopp s\u00e5 snart de er ute av huset. Da er det total stillhet og mine 20 minutter med litt surfing p\u00e5 favorittsider og blogger f\u00f8r jeg setter i gang med dagens gj\u00f8rem\u00e5l.\n\n*2. Et bad p\u00e5 kveldstid.* I g\u00e5r tappet jeg i badekaret, tente lys, helte opp i masse deilig badeskum og n\u00f8t nesten tretti minutter alene med deilig musikk p\u00e5 \u00f8ret.\n\n*3. Meditasjon.* F\u00f8r jeg legger meg eller 10 minutter n\u00e5r du v\u00e5kner (umulig med en liten en p\u00e5 morgenen, men fint p\u00e5 kvelden). Jeg setter p\u00e5 appen *Calm* og \u00f8ver meg p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re her og n\u00e5, ikke la alle rare tanker ta over f\u00f8r jeg skal sove (det er mange rare scenarior i hodet om dagen, frykt er en stor faktor).\n\n*4. \u00d8v deg p\u00e5 \u00e5 kjenne pusten din.* Det er faktisk s\u00e5 mye vanskeligere enn du tror. Mange puster ikke med magen, men med brystet og det kan v\u00e6re kjernen til mange vondter og plager. L\u00e6r deg \u00e5 puste med magen, legg deg ned p\u00e5 ryggen og kjenn etter hvordan pusten g\u00e5r. Trekk pusten dypt ned i magen og pust ut igjennom munnen. En fin \u00f8velse som rensker opp i mye gruff\\!\n\n*Hva gj\u00f8r du n\u00e5r du tar en pause i den hektiske hverdagen?*\n\n\u00a0\n### 4 Thoughts on \"10 minutter egentid\"\n\n  - Jorun on mars 6, 2018, kl. 11:30\n    \n    Nyydelig og viktig innlegg\ud83d\ude00 jeg bruker basis farger p\u00e5 kl\u00e6r. Hvilken farge p\u00e5 sneakers vil du anbefale? Pleier alltid \u00e5 bare kj\u00f8pe svarte joggesko\ud83e\udd14 mange takk for tips og en flott blogg\ud83d\ude03\n    \n    Svar\n    \n      - Silje Pedersen on mars 6, 2018, kl. 11:47\n        \n        Hei Jorun, tusen takk:) Ja, vi er ikke s\u00e5 flinke til \u00e5 ta vare p\u00e5 oss selv i en hektisk hverdag. Jeg ville valgt en lysere nyanse denne v\u00e5ren, de passer de alt. Hva med nude, lys rosa, beige eller hvit? Alle de fargene g\u00e5r til det meste, men husk \u00e5 impregnere s\u00e5 du holder farge og skinn i god stand. Ha en nydelig dag videre\\!\n        \n        http://motesilje.com/about/silje-pedersen/\n        \n  - Rannveig on mars 7, 2018, kl. 15:16\n    \n    Utrolig viktig \u00e5 huske p\u00e5 disse minuttene medro for seg selv. Takk for at du minnet meg om Calm. Jeg brukte den en del h\u00f8st da jeg var mye stressa, men typisk nok s\u00e5 slettet jeg den da jeg begynte \u00e5 f\u00f8le meg bedre. N\u00e5 har jeg lastet den ned p\u00e5 nytt og kj\u00f8pt abonnement. Gleder meg til \u00e5 sette meg ned med den i kveld etter at barna har lagt seg. Jeg har ogs\u00e5 nylig begynt med yoga hjemme i stua. Det er masse fine videor p\u00e5 YouTube som man kan ha p\u00e5 tv-en med yogamatta p\u00e5 stuegulvet. Jeg vil anbefale \u00abYoga with Adriene\u00bb. Hun lager fine og ikke s\u00e5 lange videoer som er lette \u00e5 f\u00f8lge, selv for nybegynnere.\n    \n      - Silje Pedersen on mars 8, 2018, kl. 22:24\n        \n        Ja, det er s\u00e5 lett \u00e5 glemme seg selv oppi alt som skal skje\u2026 Calm synes jeg fungerer veldig bra + en sekvens jeg l\u00e6rte av min treningsguru Monica Oien. S\u00e5 flott tips, det skal jeg sjekke ut:)\n        \n        http://motesilje.com/about/silje-pedersen/\n        \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71540e51-a3bf-4c79-87e1-4a6ffdd2acd5"}
+{"url": "https://espento.wordpress.com/2015/11/08/8-november-fra-drakula-til-rishoi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:14:24Z", "text": "# Leselysten.com\n\n## \\~ b\u00f8ker, lesing og skrivedr\u00f8mmer\n\n# 8\\. november \u2013 fra Drakula til\u00a0Rish\u00f8i\n\n**08** *s\u00f8ndag* nov 2015\n\n**Stikkord**\nb\u00f8ker, Leselyst, Litteratur\n\n**Det er 8. november og et rakst s\u00f8k p\u00e5 wikipedia gir oss et godt utgangspunkt for nye, litter\u00e6re tips. Vi har s\u00f8kt i basen til ark.no for \u00e5 finne dagens tips.**\n\nVi begynner med at det er navnedag for Ingvild og Yngvild. Da faller valget p\u00e5 Ingvild H. Rish\u00f8i:  \n**Noveller i samling: 2007-2014  \n***Noveller i samling 2007-2014* inneholder b\u00f8kene *La st\u00e5*, *Historien om Fru Berg* og *Vinternoveller*. Det handler om \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 r\u00f8mmen med Valdres-ekspressen, om skjebnetro, sn\u00f8 og sankthansormer, og om \u00e5 elske en hamster som heter Fru Berg. Novellene er b\u00e5de bevegende og litter\u00e6rt kresne, og de er dypt innsiktsfulle i sitt blikk p\u00e5 menneskene.\n\nP\u00e5 denne dagen i 1942 startet \u00ab\u00abOperasjon Torch\u00bb. Dette var da allierte styrker gikk i land i det Vichy-kontrollerte Fransk Nord-Afrika under den andre verdenskrig i l\u00f8pet av felttoget i Nord-Afrika som begynte den 8. november 1942.  \nS\u00e5 vi har s\u00f8kt p\u00e5 fakkel (norsk for torch) og funnet f\u00f8lgende:\n\n**Som ein fakkel: dikt i utval  \n**\u00c5se Lilleskare Faugstads bok *Som ein fakkel: dikt i utval* presenterer ti kraftfulle dikt fr\u00e5 kvar av forfattarens seks lyrikksamlingar, gjennom ulike livsfasar. Me m\u00f8ter tidlause dikt om det \u00e5 vera menneske, \u00e5 gripa augneblinken og \u00e5 leva for og med andre. Samstundes er det mange varierte stemningsbilete, innsikter og erfaringar \u00e5 ta med seg \u2013 som b\u00e5de gledar og overraskar. Vidare har boka dikt som i vakre spr\u00e5kuttrykk syner naturens skiftingar. Lesaren f\u00e5r bli med inn i naturbileta gjennom eit klangfullt og malande spr\u00e5k. Boka byr og p\u00e5 utfordrande sanningss\u00f8kande dikt som f\u00e5r lesaren til \u00e5 stoppa opp og fryda seg over innsikter og ord ein sj\u00f8lv kanskje har leita etter. Som ein fakkel er blitt ei brennande vakker bok, som titteldiktet seier: (\u2026) skal eg skina som ein fakkel / gjennom deg\u2026 Med etterord av Johannes Gjerd\u00e5ker (kritikarprisen 2005), er denne nyutgjevinga sterk b\u00e5de litter\u00e6rt og spr\u00e5kleg.\n\nMen, vi fant ogs\u00e5 noe for de yngre:\n\n**Fakkelskr\u00f8mtet  \n**Fakkelskr\u00f8mtet er den tredje boka i den frittst\u00e5ende serien om Absalom og Miranda av Tore Aurstad og Carina Westberg. Absalom og Miranda finner stadig veien inn i mysterier. Absalom havner i en vinkjeller sammen med den eksentriske godseieren Maximillian Svartfeldt. Lyset g\u00e5r, og en mystisk skikkelse passerer dem. I Grimesvik g\u00e5r det et sagn om Den r\u00f8de dame. Noen p\u00e5st\u00e5r at hun er vekket til live, og hun vil g\u00e5 gjennom Grimesvik med en fakkel og tenne p\u00e5 alle bygningene, slik hun gjorde for over hundre \u00e5r siden. Detektiven Anton Hattenschweiler kommer fra Tyskland for \u00e5 hjelpe, eller vil han hjelpe? Det er noe som ikke stemmer med detektiven.  \nB\u00f8kene i denne serien, som innbefatter Trettenkloa og Benjamin Svartfeldts labyrint, kjennetegnes av en m\u00f8rk, gr\u00f8ssende, n\u00e6rmest gotisk stemning.\n\n**Naruto-serien  \n**I dag skal ogs\u00e5 v\u00e6re bursdagen til Masashi Kishimoto. Han er en japansk tegneserieskaper.\u00a0Kishimoto er opphavsmannen til den popul\u00e6re mangaserien Naruto. Kishimoto debuterte som tegneserietegner i 1996 med Karakuri. Det neste serien hans, Naruto, ble utgitt i mangabladet Shonen Jump.\n\nHans tvillingbror Seishi Kishimoto tegner ogs\u00e5 manga. Han har blant annet st\u00e5tt bak serien 666 Satan. Verkene til Seishi og Masashi Kishimoto har blitt karakterisert som sv\u00e6rt like. I en av sine mangab\u00f8ker skriver Seishi at grunnen til fellestrekkene i b\u00e5de Naruto og 666 Satan, er at de begge to har blitt p\u00e5virket av de samme inspirasjonskildene da de vokste opp.\n\nMen, i 1847 kom Bram Stoker til verden. Den irske forfatteren st\u00e5r bak en av tidenes st\u00f8rste skrekkromaner:\n\n**Dracula  \n**Dracula er en av tidenes st\u00f8rste skrekkromaner. Hovedpersonen er blitt en moderne myte som har inspirert filmer, radio- og TV- dramaer, tegneserier, spill og ikke minst b\u00f8ker i tusenvis. Men Bram Stokers opprinnelige fortelling, utgitt f\u00f8rste gang 1897, overg\u00e5r fortsatt alle varianter og etterligninger. Dette h\u00f8respillet holder seg til den originale historien. Jan H\u00e5rst\u00e5d spiller Dracula, med Lasse Kolstad som hans motstander professor van Helsing, og med Ellen Horn, Even Stormoen og Eva Opaker i andre roller. Produksjonen er laget av NRKs h\u00f8respillveteraner Nils Nordberg og Jan Erik Hoel. Produsert i NRK 1983 \u00abStoker selv ville nok rystet p\u00e5 hodet hvis han kunne se all den medieindustri som er inspirert av hans verk. Men han ville ogs\u00e5 kunne tr\u00f8ste seg med at romanen st\u00e5r urokket; ingen Stephen Knight eller Buffy the Vampire Slayer har klart \u00e5 overg\u00e5 den. Dracula er s\u00e5 menn god nok og skrekkelig nok i sin opprinnelige form. Det er den vi har pr\u00f8vd \u00e5 gjenskape i h\u00f8respillet.\u00bb\n\n\n\n\n\n# Leselysten.com\n\nJeg, Espen Selmer-Torgersen tilbyr gjennom Leselysten.com, tjenester som skrivest\u00f8tte, manusvurdering, redakt\u00f8rbistand og artikkelskriving. Jeg utf\u00f8rer oppdrag for ulike forlag i Norge, deriblant Cappelen Damm, Juritzen og Kolofon. I tillegg er jeg tilknyttet Forfatterskolen som manuskonsulent og jeg gj\u00f8r oppdrag for privatpersoner.  \nFor kulturmagasinet 55pluss er jeg ogs\u00e5 tilknyttet om skribent og fast redaksjonsmedlem.  \nVil du ha hjelp med ditt manus, kontakt meg p\u00e5 firstname.lastname@example.org\n\nwww.leselysten.com er foretakets nettsted hvor jeg skriver om b\u00f8ker, litteratur og deler ulike tips relatert til skriveprosessen.\n\n# Kategorisky\n# Nettstedstatistikk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0f7fb39-6c66-450c-a77a-99f3a44ca208"}
+{"url": "http://www.t-a.no/nyheter/2017/05/13/Bj%C3%B8rn-skutt-i-Namsskogan-14724647.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00788.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:49Z", "text": "En hannbj\u00f8rn ble skutt i Namsskogan fredag kveld etter tillatelse fra Milj\u00f8direktoratet.\n\nBj\u00f8rnen ble felt i et omr\u00e5de for reinskalving. Den ble tatt ut p\u00e5 ekstraordin\u00e6r fellingstillatelse p\u00e5 grunn av skadepotensialet. \u00a0 Foto: SNO \n\nPublisert: 13 mai 2017 10:15 Sist endret: 13 mai 2017 10:56\n\n\n\n  - Monica Ir\u00e9nSolberg Susegg\n  - E-post: email@example.com\n\nBj\u00f8rnen oppholdt seg i kalvingsomr\u00e5det til reinsdrifta i Namsskogan. Det ble p\u00e5 grunnlag av dette innvilget ekstraordin\u00e6r skadefellingstillatelse fra Milj\u00f8direktoratet. Det bekrefter b\u00e5de Statens Naturoppsyn og Milj\u00f8direktoratet til Tr\u00f8nder-Avisa l\u00f8rdag formiddag.\n\n\u2013 Vi visste godt hvor den var og s\u00e5 sporene godt, da det var over en meter sn\u00f8 i omrd\u00e5et, sier fellingsleder for SNO, Even Bj\u00f8rnes.\n\n***Anders Braa, seniorr\u00e5dgiver i Milj\u00f8direktoratet, forteller at fellingstillatelsen ble gitt p\u00e5 SMS fredag ettermiddag.***\n\nBj\u00f8rnen befant seg da i omr\u00e5det som reinen var p\u00e5 veg mot for \u00e5 kalve. Den hadde enn\u00e5 ikke tatt rein, men reineierne og Milj\u00f8direktoratet fryktet at det kunne bli store skader dersom man ventet ytterligere.\n\n\u2013 Reineierne hadde god kontroll p\u00e5 hvor bj\u00f8rnen var. Vi fant ut at det beste var \u00e5 ta bj\u00f8rnen n\u00e5, da situasjonen kunne blitt b\u00e5de vanskelig utover helga, og bj\u00f8rnen kunne forvoldt stor skade, forteller Braa.\n\n## Kort jakt\n\nFra fellingstillatelsen var p\u00e5 plass og til bj\u00f8rnen var skutt, tok det kun 20 minutter. Bj\u00f8rnen ble skutt i 20-tiden fredag.\n\n***\u2013 Fra vi s\u00e5 sporene til bj\u00f8rnen var avlivet tok det kun ti minutter. Det hele var veldig udramatisk - noe som er det beste for bj\u00f8rnen, sier Bj\u00f8rnes.***\n\n  \n###  Skutt bj\u00f8rn havnet i Stod: \u2013 Han har nok spist mye \n\nSjelden har slakter og daglig leder ved Vilteksperten sett en s\u00e5 tjukk bj\u00f8rn p\u00e5 v\u00e5ren som den som ble skutt i Selbu.\n\nBj\u00f8rnen er en hannbj\u00f8rn p\u00e5 rundt 160 kilo - noe som er en ganske h\u00f8y v\u00e5rvekt for arten.\n\n\u2013 Da blir den fort godt over 200 kilo utover sommeren og h\u00f8sten. Det var en stor bj\u00f8rn, sier fellingslederen.\n\n## Kalvingstid\n\nDet er kalvingstid hos reinen n\u00e5. SNO sier at de forel\u00f8pig selv ikke har sett noen kadaver etter bj\u00f8rnen.\n\n\u2013 Men hvis han tar kalver er det nesten aldri noe igjen av de. Han spiser opp alt, sier Bj\u00f8rnes.\n\nBj\u00f8rnen ble funnet og skutt fra helikopter.\n\nDette er den andre bj\u00f8nen som det er gitt fellingstillatelse p\u00e5 i Tr\u00f8ndelag i \u00e5r. I april ble en bj\u00f8rn skutt i Selbu i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag. I Verdal har b\u00e5de kommunen og saueb\u00f8nder \u00f8nsket fellingstillatelse p\u00e5 en bj\u00f8rn, men denne er enda ikke innvilget.\n\n  \n###  Rekordtap stopper sauedrifta \n\nEtter rekordstore tap sist beitesesong, ser ikke sauebonde Jan Ivar Sandnes noen annen utveg enn \u00e5 omstille g\u00e5rdsdrifta til annen produksjon.\n\n### Avinor delte ut p\u00e5skeegg til flypassasjerer p\u00e5 V\u00e6rnes\n\nGodt belegg p\u00e5 rutetilbudet i p\u00e5ska.\n\n### Ammoniakklekkasje fra industriomr\u00e5de i Steinkjer\n\n### Kjerkol svarer: \u2013 Vi er ikke noen elite\n\nB\u00e5de Ingvild Kjerkol og Arild Grande tilbakeviser kritikken fra Johansen.\n\n#### Acer-saken har v\u00e6rt smertelig for Arbeiderpartiet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1823fe66-dfdc-4ab3-b379-06f275535e4b"}
+{"url": "http://docplayer.me/1926289-Travelmate-4050-series-brukerhandbok.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00788.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:31:52Z", "text": "2 Copyright Acer Incorporated. Med Enerett Brukerh\u00e5ndbok for TravelMate 4050 Series Original Utgivelse: 2004/10 Endringer av informasjonen i denne publikasjonen kan finne sted uten varsel. Slike endringer vil innarbeides i nye utgaver av denne h\u00e5ndboken eller supplerende dokumenter og publikasjoner. Dette firmaet gir ingen garantier, verken uttrykte eller impliserte, med hensyn til innholdet i dette dokumentet og fraskriver seg spesifikt impliserte garantier om salgbarhet eller egnethet for et bestemt form\u00e5l. Registrer modellnummeret, serienummeret, innkj\u00f8psdatoen og informasjon om innkj\u00f8pssted i plassen som er angitt nedenfor. Serienummeret og modellnummeret blir registrert p\u00e5 etiketten som er festet til datamaskinen din. All korrespondanse om enheten b\u00f8r omfatte serienummeret, modellnummeret og innkj\u00f8psinformasjon. Ingen deler av denne publikasjonen kan reproduseres, lagres i et arkivsystem eller overf\u00f8res p\u00e5 noe vis elektronisk, mekanisk, ved fotokopiering, innspilling eller p\u00e5 andre m\u00e5ter uten \u00e5 innhente skriftlig tillatelse p\u00e5 forh\u00e5nd fra Acer Incorporated. TravelMate 4050 Series B\u00e6rbar Datamaskin Modellnummer: Serienummer: Innkj\u00f8psdato: Innkj\u00f8pssted: Acer og Acer-logoen er registrerte varemerker som tilh\u00f8rer Acer Incorporated. Andre selskapers produktnavn eller varemerker brukes i dette dokumentet kun for identifiseringsform\u00e5l og tilh\u00f8rer de respektive selskapene.\n\n\n\n10 TravelMate-maskinen kombinerer h\u00f8y ytelse, allsidighet, str\u00f8mstyringsfunksjoner og multimediekapasitet med en unik stil og ergonomisk design. Arbeid med uovertruffen produktivitet og p\u00e5litelighet sammen med din nye databehandlingspartner.\n\n\n\n39 31 Advarsel\\! Ikke pakk gjenstander ved siden av datamaskinens topplokk. Trykk mot lokket kan skade skjermen Hva du skal ta med deg Med mindre du allerede har de aktuelle tingene hjemme, tar du med deg f\u00f8lgende: batterieliminator og str\u00f8mledning Den trykte brukerh\u00e5ndboken Spesielle hensyn F\u00f8lg disse retningslinjene for \u00e5 beskytte datamaskinen p\u00e5 reise til og fra arbeid: Reduser virkningen av temperaturendirnger ved \u00e5 ha med deg datamaskinen. Hvis du m\u00e5 stoppe i en lengre periode og ikke kan ha med datamaskinen, kan du legge datamaskinen i bagasjerommet for \u00e5 unng\u00e5 at den utsettes for overdreven varme. Endringer i temperatur og fuktighet kan f\u00f8re til kondensering. Gi datamaskinen mulighet til \u00e5 komme tilbake til romtemperatur, og unders\u00f8k om skjermen har konsens f\u00f8r du sl\u00e5r p\u00e5 maskinen. Hvis temperaturendringen er h\u00f8yere enn 10 C (18 F), lar du datamaskinen gjenvinne romtemperatur sakte. Hvis mulig lar du datamaskinen st\u00e5 30 minutter i omgivelser med temperatur mellom ute- og romtemperaturen. Sette opp et hjemmekontor Hvis du ofte arbeider med datamaskinen hjemme, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 kj\u00f8pe en ekstra batterieliminator for hjemmebruk. Med en ekstra batterieliminator sparer du inn p\u00e5 vekten du m\u00e5 ha med deg til og fra. Hvis du bruker datamaskinen hjemme i lengre tidsperioder, \u00f8nsker du kanskje ogs\u00e5 \u00e5 legge til eksternt tastatur, skjerm og mus.\n\n42 34 1 Bli kjent med TravelMate Sikre datamaskinen din Datamaskinen din er en verdifull investering du m\u00e5 ta vare p\u00e5. L\u00e6r deg hvordan du beskytter og tar vare p\u00e5 datamaskinen. Sikkerhetsfunksjoner omfatter maskinvare og programvarel\u00e5ser - en sikkerhetsl\u00e5s og passord. Bruke en sikkerhetsl\u00e5s p\u00e5 datamaskinen En sikkerhetsl\u00e5s som er p\u00e5 venstre siden av datamaskinen lar deg forbinde en Kensington kompatibel datamaskinl\u00e5s. Koble en sikkehetsl\u00e5skabel rundt et ubevegelig objekt som et bord eller h\u00e5ndtaket p\u00e5 en l\u00e5st skuff. Sett inn l\u00e5sen i sporet og vri om n\u00f8kkelen for \u00e5 l\u00e5se. Noen n\u00f8kkell\u00f8se modeller er ogs\u00e5 tilgjengelige.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb683438-5c5b-418c-bd7d-69b34a07b82f"}
+{"url": "https://www.tilbryllupet.no/organsa-bordlopere/3027-organsaloper-i-hvit-tosidig-print-36cm-x-9m.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:59Z", "text": "\n  - \n\n# Organsal\u00f8per i hvit - Tosidig Print - 36cm x 9m\n\nModell 003-ORD1-008\n\nDette er en lekker bordl\u00f8per i organsa med tosidig print. Det vil si at det er gull-print p\u00e5 den ene siden, og s\u00f8lv-print p\u00e5 den andre siden. Se bilder\\!  \n  \nMed riktig bordl\u00f8per, blir det sv\u00e6rt mye lettere \u00e5 f\u00e5 bordet pent og selskapelig. Alle v\u00e5re bordl\u00f8pere i organsa innehar god kvalitet, og kan selvf\u00f8lgelig brukes igjen og igjen.  \n  \nL\u00f8peren m\u00e5ler 36 cm x 9 meter\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "485b4547-e982-456e-b9d0-90433b3c7b59"}
+{"url": "http://www.bravofly.no/fly/billig/nizhniy_novgorod/aeroflot-nord", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00662.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:27Z", "text": "#  Fly Nizhniy Novgorod med Nordavia \n\n  \n\n## Flybilletter til Nizhniy Novgorod med Nordavia\n\n\u00a0\n\nLeter du ogs\u00e5 etter en **billig reise til Nizhniy Novgorod med Nordavia**? Hvis du ikke allerede har gjort det, fullf\u00f8r s\u00f8ket og vi vil tilby deg mangfoldige alternativer til Nizhniy Novgorod med Nordavia p\u00e5 bare f\u00e5 sekunder. N\u00e5r du har fylt inn alle detaljene for \u00e5 finne **reisen til Nizhniy Novgorod med Nordavia**, klikker du p\u00e5 S\u00d8K FLY knappen for \u00e5 starte s\u00f8ket. Du vil bli gitt en resultatliste med alle reisene nettet har \u00e5 tilby som tilsvarer kriteriene du har valgt. For de som ikke klarer \u00e5 bestemme seg eller for de som leter etter inspirasjon for ferien har vi valgt ut de beste **tilbudene** fra over 15 millioner s\u00f8k utf\u00f8rt p\u00e5 v\u00e5rt nettsted. P\u00e5 Bravofly's nettsted er **billettprisene** oppdatert hver gang du foretar et nytt s\u00f8k. Gjennom avtaler med de viktigste selskapene innenfor turisme, har vi tilgang til all informasjon som trengs for at du skal kunne kj\u00f8pe billetter online. Gj\u00f8r Bravofly til ditt **reisenettsted**. Bravofly tilbyr en komplett assistanse som ikke bare dreier seg om flyreiser men ogs\u00e5 bilutleie, hotellreservering og cruisereiser. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34d58fdb-f38f-415f-9a7d-4801101cd665"}
+{"url": "http://www.mdoc.no/mdoc-basis/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:02:54Z", "text": "## Mdoc Basis\n\n## H\u00e5ndtering av dokumenter og data er en stor utfordring i alle bransjer. Det ligger derfor et stort potensiale i \u00e5 innf\u00f8re et system for dokumenth\u00e5ndtering. Mdoc er l\u00f8sningen som raskt betaler seg gjennom bedre kontroll, effektivitet og kvalitet i din virksomhet.\n\nMengden av elektroniske dokumenter vokser og vokser, samtidig som det l\u00f8pende blir foretatt endringer, revisjoner og tilf\u00f8yelser i b\u00e5de nye og gamle dokumenter av forskjellige brukere. I dag er det stadig et krav at alle jobber etter samme standard, at dokumenter enkelt kan gjenfinnes og gjenbrukes, at dokumenter g\u00e5r igjennom en spesifisert arbeidsflyt med godkjenningsstatuser og revisjonsh\u00e5ndtering. Med Mdoc f\u00e5r du en komplett og velutpr\u00f8vd l\u00f8sning \u2013 med spesielt god CAD-integrasjon \u2013 som enkelt settes opp til \u00e5 st\u00f8tte aktuelle standarder og arbeidsflyt.\n\nMdoc er dokumenth\u00e5ndtering alle kan forst\u00e5\\!\n\n**Utfordringene  \n**Hvor ofte sp\u00f8r du deg selv om f\u00f8lgende:\n\n  - Hvor skal jeg opprette tegningen eller dokumentet mitt, og hvordan skal jeg navngi det?\n  - Hvordan finner jeg tilbake til mine egne og spesielt andres dokumenter og tegninger?\n  - Inneholder dokumenter og tegninger alltid riktig informasjon i hhv og brevhoder og tittelfelt?\n  - Jobber jeg p\u00e5 riktig revisjon av dokumentet?\n  - Hvilken godkjenningsstatus har dokumentet?\n  - Hvilke andre dokumenter og tegninger referer til filen jeg jobber p\u00e5? (AutoCAD xrefs, Inventor-referanser, Revit-links, epost-vedlegg, etc.)?\n  - Har jeg husket \u00e5 frigi dokumentene mine etter godkjenning?\n  - Hvor finner jeg all e-postkorrespondanse som tilh\u00f8rer prosjektet?\n\n**L\u00f8sningen heter Mdoc  \n**Med Mdoc f\u00e5r du en brukervennlig l\u00f8sning som gir deg kontroll over utfordringene. Systemet s\u00f8rger for at det blir enkelt \u00e5 opprette, gjenbruke og styre dokumenter gjennom en arbeidsflyt, om det er i prosjekter eller i et tegnings/dokumentarkiv. Mdoc betyr kort fortalt: Full kontroll og \u00f8kt l\u00f8nnsomhet gjennom bedre produktivitet og kvalitet.\n\nI Mdoc jobber du alltid p\u00e5 seneste revisjon av et dokument, samtidig som tilgangen til historiske revisjoner er et par tastetrykk unna. Veivisere og godkjenningsprosedyrer leder brukeren gjennom en tilrettelagt workflow, noe som motvirker at feil i rutinene oppst\u00e5r.  \nEpost inneholder ofte viktig juridisk informasjon som det er essensielt \u00e5 kunne finne tilbake til. Mdoc s\u00f8rger for at all prosjektrelatert epost enkelt lagres under prosjektet, slik at den blir raskt tilgjengelig n\u00e5r man trenger \u00e5 finne tilbake til en aktuell epost. Mdoc lagrer ogs\u00e5 epost-teksten som metadata, noe som betyr at denne ogs\u00e5 er s\u00f8kbar.\n\n**Funksjoner  \n**Mdoc Basis er grunnversjonen av Mdoc, hvor det ikke medf\u00f8lger bestemte moduler eller et tilrettelagt oppsett tilpasset en spesiell bransje. Uansett f\u00e5r man et bredt spekter av standard funksjonalitet rett ut av pakken:\n\n  - Verkt\u00f8y for \u00e5 sette opp godkjenningsprosedyrer og statuser som st\u00f8tter virksomhetens arbeidsflyt\n  - Integrasjon mot AutoCAD og Microstation. Gir mulighet for utveksling av informasjoner med tittelfelt i tegninger, innsetting av lister, h\u00e5ndtering av layouts, kontroll p\u00e5 xrefs, etc.\n  - Revit-integrasjon. Gir mulighet for utveksling av informasjoner med Revit prosjekter og sheets etc.\n  - Inventor-integrasjon. Gir mulighet for utveksling av informasjoner med tittelfelt i Inventor (iProperties) etc.\n  - Microsoft Office-integrasjon. S\u00f8rg for at dokumentene (Word og Excel), oppdateres med informasjoner fra Mdoc\n**Flere muligheter med Mdoc tilleggsmoduler  \n**Funksjonaliteten i en Mdoc-l\u00f8sning kan utvides med en rekke tilleggsmoduler. Les mer om utvalget *her.  \n*De vanligste tilleggsmodulene er:\n\n  - Veiviser-verkt\u00f8yet **AddCardWizard**, som hjelper brukeren \u00e5 opprette dokumenter p\u00e5 riktig plassering, med riktig navngivning/l\u00f8penummer og alle n\u00f8dvendige informasjoner.\n\n  - **Multisave** gir deg muligheten til \u00e5 kunne konvertere fra et dokument-format til et avledet format i forbindelse med for eksempel godkjenning. Et eksempel er \u00e5 konvertere en AutoCAD-tegning til pdf ved godkjenning, og publisere denne til et \u00abGodkjent\u00bb-arkiv \u2013 helt automatisk.\n\n  - Jobber man med oppgaver og saker/prosjekter kan **Mdoc Case** og **ToDo**-modulene v\u00e6re aktuelle.\u00a0Mdoc har utvidede muligheter for saksh\u00e5ndtering og oppgavestyring, gjennom tilleggsmodulen Mdoc Case. Denne er laget for \u00e5 forenkle navigering i saker og avvikling av saker. Den inneholder ogs\u00e5 oppgavestyring som jobber sammen med \u00abTo do\u00bb-listen. Oppgaver kan tildeles ressurser, og dette kan vises og styres i et Gantt-diagram. Arbeidsflyt-operasjoner kan gj\u00f8res p\u00e5 en komplett sak, slik at alle filer f\u00e5r samme status. Bruken av referanse-strukturer i Mdoc gj\u00f8r det enkelt \u00e5 finne frem til dokumenter som tilh\u00f8rer en gitt sak eller oppgave.\n\n  - **Dokumentliste/tegningsliste/kryssreferanse-liste** er eksempler p\u00e5 moduler som brukes for \u00e5 kunne eksportere metadata til lister i Excel-format. Listene tilpasses kundens spesifikasjoner og layout.\n\n**Interessert? \u2013 Ta kontakt\\!**\n\nSom erfaren leverand\u00f8r av Autodesk-produkter, dokumenth\u00e5ndteringssystemet Mdoc, samt r\u00e5dgivnings- og konsulenttjenester til CAD-bransjen, er NTI CADcenter den ideelle partner, n\u00e5r din bedrift \u00f8nsker \u00e5 optimalisere forvaltningen av dokumenter, tegninger og epost, gjennom \u00e5 implementere en felles l\u00f8sning for dette.\n\nHvis Mdoc Basis virker interessant, ikke n\u00f8l med \u00e5 ta kontakt med oss for et uforpliktende m\u00f8te, hvor vi ser n\u00e6rmere p\u00e5 muligheter og ikke minst f\u00e5r anledning til \u00e5 demonstrere l\u00f8sningen.\n\nMdoc | NTI CADcenter |2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "557528f9-b498-4849-b53d-0dcfc7441489"}
+{"url": "http://bek.no/vpt-workshop/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:18Z", "text": "## VPT workshop\n\nBEK,BEK,BEK 06.12.2010 10.00\u201306.12.2010 16.00\n\nPublisert 17. november 2010\n\nVPT er et verkt\u00f8y for projeksjon av video p\u00e5 spesifikt definerte former. Ved hjelp av en spesiell maskeringsteknikk kan man selv definere hvor man vil at bildet skal vises. Programmet er egnet for mye, b\u00e5de videoinstallasjoner, avvikling av video i forestillinger, og live VJ.\n\nWorkshopen g\u00e5r over 3 dager, og er \u00e5pen for alle p\u00e5 ulike niv\u00e5er. Vi starter mandag 6. klokka 10.00\n\nEtter at de tre workshopdagene er overst\u00e5tt, vil HC Gilje og Timm Ringewaldt fortsette arbeidet med \u00e5 videreutvikle VPT. Dette er f\u00f8rste steg p\u00e5 veien mot etableringen av en VPT \u2013 utviklergruppe, en satsning som vil bli fulgt opp her p\u00e5 BEK.\n\nLitt om VPT:  \n*The software, built in max/msp with jitter from cycling74, is made to work for both max osX and windows xp/vista. It works with 16 layers of video which can be placed in a 3D space (openGL). Each layer can be scaled, positioned, rotated, distorted, tinted and masked individually, and accept quicktime video files, live camera feed and a live drawing tool as sources.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9cb99aa-37a0-4bd1-94aa-d8327c9f7005"}
+{"url": "http://www.asko-netthandel.no/kundeservice/reklamasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00507.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:19Z", "text": "Reklamasjonsfrist er innen utl\u00f8pet av f\u00f8rste p\u00e5f\u00f8lgende virkedag etter at varen er mottatt.\n\nHar du flere produkter du vil reklamere p\u00e5, trykker du p\u00e5 \"legg til ny vare\" nederst i skjema. Felt med stjerner \\* m\u00e5 fylles ut.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4458c924-7672-46ec-b07d-c81c875e9854"}
+{"url": "http://dazzleme.blogg.no/blogg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00458.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:04Z", "text": "  \n  \n  \n# Stina.\n\n## You make me feel askjfewlkelw in a good way\n\nJeg er s\u00e5 vanvittig forvirret om dagen. Vet ikke hva jeg vil med noen ting lenger. F\u00f8lelser, gj\u00f8rem\u00e5l, mening, motivasjon, alt er bare most sammen til en liten ball og gjemt under senga. Jeg tar den frem noen ganger, holder den mellom hendene, men ender alltid med \u00e5 dytte den tilbake. Alt jeg gj\u00f8r er \u00e5 sitte alene p\u00e5 rommet mitt og h\u00f8re p\u00e5 musikk. Musikk, musikk, musikk. Where would I be without music? I don't think I would be at all.\n\n\n\nI wish I had the guts to tell you the words I want to say, but I don't. There is just too much to lose.\n\n\\~ Ha mini-photoshoot med meg selv\n\n  \n*Bildet er linket*\n\n\\~ Finne karaoke-versoner av yndlingssangene mine p\u00e5 Spotify, og synge s\u00e5 h\u00f8yt jeg vil, og f\u00f8le meg nesten som en ekte artist  \n\\~ Skrike inn i en pute  \n\\~ Skrike uten pute  \n\\~ Tenke, for eksempel p\u00e5 skole og freake helt ut av tanken p\u00e5 kjemipr\u00f8ven p\u00e5 onsdag  \n\\~ Danse og hoppe til jeg blir s\u00e5 sliten at jeg m\u00e5 sette meg  \n\\~ **Gj\u00f8re akkurat hva faen jeg vil og v\u00e6re meg selv**.  \n  \nEt stikkord her er definitivt frihet. Jeg vil flytte for meg selv snart.\n\n## I believe in nothing but the beating of our hearts\n\n  \n\nI dag er en s\u00e5nn dag.  \nRegnfull og midtstilt.\n\nMer senere, lover. Kanskje.\n\n\nI mellomtiden kan du sjekke ut denne spillelista:\u00a0*Filmfavoritter Om du ikke har Spotify:*  \n**\n\n*Wow, dette innlegget ble helt uten proposjon.\n\n\u00a0\n## Hjelp, noen?\n\n**En;** Headeren min er\u00a0forskj\u00f8vet\u00a0til venstre\\! Jeg har pr\u00f8vd alt jeg kommer p\u00e5, men den vil bare ikke p\u00e5 plass...\u00a0\n\n**To;** Footeren min er *fremdeles* klikk. Jeg tror jeg p\u00e5 en eller annen m\u00e5te har f\u00e5tt den til \u00e5 ligge inni wrapperen, og n\u00e5 holder den seg ikke p\u00e5 plass. Hvis du bruker Firefox eller Google Chrome kan du ogs\u00e5 se en stiplet linje mellom menyen og innleggene.\u00a0\n\n  \n\n\n*Lilje i hagen*\n\n**Er det noen smarte her som kan hjelpe meg?**\u00a0Jeg er egentlig ganske rimelig god p\u00e5 koding, men her st\u00e5r jeg fast...\n\nEdit to: Fant ut av footeren\\! ... kinda. Jeg rett og slett fjernet den :3  \n  \n\n## Home, sweet home\n\nPhotobucket-profilen min var s\u00e5 innmari full og rotete og uorganisert, s\u00e5 i dag bestemte jeg meg for \u00e5 ta aff\u00e6re\\! Tok meg en halvtime kanskje, og n\u00e5 ligger alle bildene fint og organisert i mapper. Det var ikke f\u00f8r etterp\u00e5 jeg kom p\u00e5 at s\u00e5 og si alt p\u00e5 bloggen min best\u00e5r av bilder derifra, s\u00e5 da s\u00e5 bloggen min slik ut:\n\n  \n\n\n  \nVery nice. S\u00e5 da m\u00e5tte jeg jo bare ordne designet, og siden jeg f\u00f8rst m\u00e5tte, s\u00e5 bestemte jeg meg for \u00e5 liks\u00e5godt skifte det. Har ogs\u00e5 hatt lyst til \u00e5 ha st\u00f8rre bilder, s\u00e5 da la jeg til nesten 100 pixler i bredden. Det eneste dumme da, er at de gamle bildene mine er smalere enn innleggene, men det f\u00e5r jeg nesten bare leve med. Gidder ikke \u00e5 laste dem opp p\u00e5 nytt, liksom ^^' *(Jeg skal ta bildene p\u00e5 sidebaren ogs\u00e5, men ikke akkurat n\u00e5)*\n\n  \n-----\n\n  \nEn helt annen ting, er at jeg endelig er hjemme igjen\\! Har v\u00e6rt borte nesten en hel m\u00e5ned sammenhengende (med unntak av to dager mellom turen til Drammen og turen til \u00c5rdal), s\u00e5 det er s\u00e5 himla godt \u00e5 komme hjem\\! Ekstra fint er det \u00e5 f\u00e5 se Lilo-pus igjen, og \u00e5 f\u00e5 sove i min egen seng. Borte er bra, men hjemme er S\u00c5 best.\n\n## Inception\n\nIkke noe mer spennende enn at jeg vil vinne kinobilletter til filmen Inception med Leonardo DiCaprio :) Han er jo ikke akkurat vond \u00e5 se p\u00e5, for \u00e5 si det s\u00e5nn. Ogs\u00e5 s\u00e5 den bra ut p\u00e5 traileren:\n\n**Klikk her for \u00e5 delta i konkurransen om premierebilletter\\!**\n\n## Twilight\n\n  \n\n*Skumring*\n\nI morgen setter vi (jeg, mamma og lillebror) oss i bilen og kj\u00f8rer til H\u00f8nefoss. Derfra tar jeg og lillebror (han heter Simen, om du ikke visste det) bussen videre til Drammen\\! Der m\u00f8ter vi Theas\u00f8skenbarn, Jonass\u00f8skenbarn, tante Turid og Onkel John-Olaf, og vi blir ut uka. Det blir s\u00e5 kos\\! Vi kommer frem omtrent 17.40, og gjett hva jeg skal? Jeg skal se Eclipse\\! Igjen\\! Huhuhu, gleder meg :) Man m\u00e5 nesten se alle filmer to ganger, synes n\u00e5 jeg. Data og kamera blir med meg til Drammen, s\u00e5 det er nok fare for noen oppdateringer derifra ogs\u00e5 :)\u00a0\n\n  \nSlenger med en sang (eller, egentlig ikke, siden det ikke er vokal p\u00e5 den) p\u00e5 slutten her, i stil med b\u00e5de tittel og bilde. So long, and goodnight.\n\n  \n*Carter Burwell \\~ I Know What You Are (Twilight Soundtrack)*\n\n## Finheter fra Ellos\n\n  \nSe for deg en sm\u00e5kald dag i september, du skal p\u00e5 skole eller jobb eller kanskje ut med noen venner. Sorte ankelst\u00f8vletter med litt hel om du vil v\u00e6re ekstra fin, eller brune Converse om du liker skot\u00f8yet litt mer komfortabelt.\u00a0Dette antrekket er uansett en vinner, og kommer ganske sikkert til \u00e5 f\u00e5 en plass i garderoben min.\n\n## S\u00e5peboblens flukt\n\n\n\n  \nS\u00e5 langt i sommer har jeg malt hus (bilder senere, kanskje), sett p\u00e5 Vampire Diaries, h\u00f8rt p\u00e5 musikk, hatt Ingvild-overnatting-pluss-kino-bes\u00f8k, sovet lenge, bl\u00e5st sopebobler, ligget i gresset og tegnet og lest nesten p\u00e5 \u00e9n gang, og i grunn bare slappet av. Deilig.  \n  \n  \n  \nHer er noe av musikken jeg har h\u00f8rt p\u00e5, hvis du vil h\u00f8re p\u00e5. Du b\u00f8r, for sangene er veldig bra, synes jeg. *Og som et lite apropos; jeg fikk ikke h\u00f8rt disse sangene f\u00f8r jeg la dem inn, s\u00e5 det kan hende det er noen feil eller d\u00e5rlig kvalitet eller noe s\u00e5nt.*  \n  \n\nSusanne Sundf\u00f8r \\~ The Brothel\n\n  \nB.o.B. feat Hayley Williams & Eminem \\~ Airplanes Pt. 2. *(Og jeg liker hverken rap eller Eminem, men denne har virkelig satt seg p\u00e5 hjernen, alts\u00e5)*\n\n  \nEra \\~ Ameno (Remix)\u00a0  \n  \nDet er fortsatt igjen en og en halv m\u00e5ned av ferien, og jeg aner virkelig ikke hva jeg skal gj\u00f8re\\! Jeg og lillebror skal til Drammen neste uke og bes\u00f8ke fine s\u00f8skensbarn og tante og onkel iallefall, men etter det... Hm. Jeg vet jo hva jeg vil, men det er vel litt sent \u00e5 planlegge en Europa-rundt-tur n\u00e5...  \n  \nN\u00c5 m\u00e5\u00a0jeg faktisk legge meg, fordi pappa er streng og tvinger meg til \u00e5 st\u00e5 opp klokka halv ni for \u00e5 male i morgen. Poor, little (big)\u00a0me. ***Ciao\\!***\n\n## I DON'T WANNA LIVE IN A MODERN WORLD\n\n\n\n*Dere f\u00e5r unnskylde kl\u00f8fta.*  \nIne, du klarte \u00e5 overtale meg. Skal pr\u00f8ve \u00e5 blogge mer for din skyld :D\n\n  \nJeg har v\u00e6rt syk siden mandag. S\u00e5nn forkj\u00f8la-vondtihodet-vondtimagen-s\u00e5rhals-kvalm-syk. Alt p\u00e5 \u00e9n gang, egentlig. Siden jeg var s\u00e5pass d\u00e5rlig, bestemte jeg at det var best \u00e5 holde senga (les: sofaen). Innimellom sovinga har jeg sett p\u00e5 film, og endelig fikk jeg sett Requiem for a Dream igjen. \u00c5 fyttekatta, den er s\u00e5 brabrabra\\! Jeg tror nesten ikke jeg har sett en bedre film, den er virkelig bra laget alts\u00e5. Den er s\u00e5 annerledes og interessant, og guuud. Ogs\u00e5 er Jared Leto s\u00e5 himla fin i den. Sukk.\n\n  \n\nI dag f\u00f8lte jeg meg egentlig ganske mye bedre, men ikke helt frisk nok til skole. Men i morgen skal jeg alts\u00e5. Og da kan det hende jeg kommer opp til muntlig eksamen\\! D: Let's hope not. Anywhoo \\~\n\n  \n\nJo, bildet \u00f8verst er heelt nytt, og det var egentlig mest for \u00e5 vise min nye\u00a0(som ikke er s\u00e5 ny lenger)\u00a0h\u00e5rfarge\\! Hmm, ser det lilla ut, sier du? Det ER lilla. Haha. Fargen heter Deep Plum, og jeg var innmari skeptisk i begynnelsen, men det ble ganske fint synes n\u00e5 jeg. Ogs\u00e5 m\u00e5tte jeg posere foran kamera, selvsagt.\u00a0\n\n  \nAaaaaand... that's all, kids\\! So long, and good-night.\n\n## Personality check\n\nGod aften, sm\u00e5 monstre. Som noen kanskje vet, har jeg et par-tre favoritt-blogger, og da jeg var inne p\u00e5 Nora (\u00a0http://noraaurstad.blogg.no/\u00a0) sin blogg i dag, s\u00e5 jeg at hun hadde tatt en personlighets-test p\u00e5 Illustrert Vitenskap sine sider. Og, siden jeg er tidvis ford\u00f8mt nysgjerrig, m\u00e5tte jeg jo ta den. N\u00e5, jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg var veldig skeptisk, fordi jeg synes selv jeg har en kompleks personlighet, men mange av punktene passer ganske bra, alts\u00e5. Bare se her:\n\n-----\n\n**Type 5 - Observat\u00f8ren**\n\nDu er den intellektuelle, konsentrerte typen: innsiktsfull, nyskapende, taus og isolert.\n\nDu er redd for \u00e5 bli ubrukelig og utilstrekkelig.\n\nDu lengter etter \u00e5 v\u00e6re dyktig og kompetent.\n\nDu drives frem av \u00f8nsket om \u00e5 tilegne deg kunnskaper, forst\u00e5 omverdenen og ha svar p\u00e5 alt.\n\nStort sett tenker du godt gjennom ting f\u00f8r du foretar deg noe. Du trives med \u00e5 l\u00e6re noe nytt, og du utfordrer de tradisjonelle m\u00e5tene \u00e5 gj\u00f8re ting p\u00e5 og utvikler selv nye teknikker og metoder. Du er ofte mer opptatt av tankene dine enn av verden rundt deg, og du isolerer deg ofte for \u00e5 fordype deg i grublerier. Du kan bli s\u00e5 opptatt av din egen tankeverden at du tar avstand fra folk rundt deg fordi de forstyrrer deg. Av og til antar du bevisst ekstreme synspunkter for \u00e5 holde avstand, og det kan gj\u00f8re deg provoserende og vanskelig \u00e5 omg\u00e5s.\n\nN\u00e5r alt g\u00e5r din vei, er du ytterst oppmerksom, innsiktsfull og visjon\u00e6r. Du er nysgjerrig, alltid p\u00e5 hugget, og ingenting unnslipper din oppmerksomhet, slik at andre ofte oppfatter deg som litt s\u00e6r og g\u00e5tefull. Du bygger opp store kunnskaper om alt som interesserer deg, og du blir ofte ekspert innenfor et felt der du kan bidra med nye og originale tanker.\n\nN\u00e5r verden g\u00e5r deg imot, blir du en eksentrisk og mistroisk einst\u00f8ing som st\u00f8ter fra seg andre mennesker. Du blir besatt av dine egne tanker, og de utvikler seg til skremmende og truende forvrengninger som konstant forf\u00f8lger deg. Du st\u00e5r i fare for \u00e5 utvikle psykoser eller schizofrene trekk.\n\nNiels Bohr og Bill Gates er typiske Observat\u00f8rer.\n\n*Ta testen her:\u00a0*http://illvit.no/sites/default/themes/ill\\_v1/iqtest/no/index\\_personality.htm\n\n-----\n\nSkremmende passende noen steder... Nuvel. Ellers er livet mitt ganske kjedelig i grunn. Ikke for meg, men for dere, og da ser jeg ikke poenget i \u00e5 skrive lange tekster om skoledagen min eller trening eller noe annet random. F\u00f8ler selv jeg er inne i en bedre periode enn p\u00e5 lenge, og det har nok mye med sommertid og gj\u00f8re. Man blir virkelig i mye bedre hum\u00f8r av sol, jeg m\u00e5 innr\u00f8mme det. Og det er jo bra, b\u00e5de for meg og andre rundt meg. Har ogs\u00e5 begynt \u00e5 skrive igjen, og tegne, s\u00e5 da blir ikke alle de rare tankene mine trappet opp helt til hodet sprenges. Og det er jo ogs\u00e5 bra.\u00a0\n\n  \nOg der har jeg blogget nok for en stund. Ha en fortreffelig sommer, sm\u00e5 monstre\\!\n\n## En kald 1. Mai\n\nN\u00e5 har jeg sittet i hele ettermiddag og fikset design, og vet du hva? Jeg er enda ikke forn\u00f8yd. Ikke helt, i alle fall. Mangler bare noen sm\u00e5ting. Tenkte \u00e5 fikse s\u00e5kalt \"Inspo\", men vet ikke helt... Det er s\u00e5 oppbrukt. Vi f\u00e5r se. Ha en fortsatt fin (kald) 1. Mai\\!\n\n## iBoo\n\n\n\nHellandussen, jeg m\u00e5 ha en slik\\! Dette er en iPod docking, alts\u00e5 h\u00f8ytaler, som ikke koster s\u00e5 altfor mye. 399,- p\u00e5 Europris, og den gir god lyd for prisen, i f\u00f8lge tester. Ogs\u00e5 er den supers\u00f8t\\!\n\n  \n\n**Er det noen som har erfaring med denne? Er den god eller d\u00e5rlig?**\n\n**  \n**\n\nHar jo bare tenkt \u00e5 bruke den p\u00e5 rommet mitt, eventuelt badet og resten av huset. Tror ikke den funker p\u00e5 fest, ogs\u00e5nt, men det er jo i grunn ikke noe problem for meg. S\u00e5\u00e5\u00e5eh. **Har noen pr\u00f8vd den?**\n\n  - Dato: 28.apr.2010, Tid: 10:45 \u0123 Blogg\n  - 3 lykkekaker\n\n## Untitled \\#5\n\nDet f\u00f8les som om jeg har levd en mannsalder. Som om hjernen har tenkt sine siste tanker og kroppen har tatt sitt siste skritt. Uten noe som helst ork til noen ting. Hver minste bevegelse krever enorme energiressurser, og det tapper meg helt. Det kjennes ut som om jeg sv\u00f8mmer motstr\u00f8ms, og det hadde v\u00e6rt s\u00e5 utrolig deilig \u00e5 bare gi etter. Men det g\u00e5r ikke an. Ikke i dette livet.\n\n  \nJeg dr\u00f8mmer meg bort til gamle tider og klassiske eventyr. Fine kjoler og kr\u00f8llete h\u00e5r. I en tid der man m\u00e5tte jobbe for \u00e5 overleve, for \u00e5 f\u00e5 mat p\u00e5 bordet, og slapp \u00e5 kjede seg gjennom livet. Slapp \u00e5 sitte p\u00e5 skolen mesteparten av dagen, men kunne heller gj\u00f8re noe nyttig. Slapp \u00e5 tenke at alt man gj\u00f8r, er for \u00e5 ha alle mulige\u00a0sjanser\u00a0senere i livet. Spesielt n\u00e5r man egentlig ikke vil bli noe som helst, ikke lege, ikke ingeni\u00f8r, ikke romforsker, ikke matematiker. N\u00e5r man egentlig bare vil leve livet, oppleve ting, se verden. Virkeligheten gj\u00f8r s\u00e5 vondt noen ganger.\n\n  \nDet er s\u00e5 mange ting jeg vil si, s\u00e5 mange ting jeg vil snakke om, men jeg klarer ikke. N\u00e5 st\u00e5r enda en ny uke for d\u00f8ren, og jeg kan knapt huske den vi snart er ferdig med. Jeg er lei av at livet bare suser forbi, at jeg blir eldre for hvert minutt, hvert sekund som g\u00e5r. Men jeg har jo ikke noe valg, m\u00e5 bare leve med det. Det er visst lettere enn \u00e5 leve mot det, har jeg h\u00f8rt. Det har jeg enda \u00e5 tro p\u00e5.\n\n  \n**Hvordan har din uke v\u00e6rt?** Jeg tror min stort sett ble oppsummert her.\u00a0\n\n## Alice in Wonderland\n\nJeg gleder meg enormt\\! Har meldt meg p\u00e5 alle mulige konkurranser for\u00a0\u00e5 vinne effekter, kinobilletter, tur til verdenspremieren, osv. Her er traileren:\n\n## Flightless bird\n\nDagene flyr av g\u00e5rde, uten at jeg helt klarer \u00e5 holde f\u00f8lge. Plutselig er det fredag igjen, og endelig helg. Og s\u00e5 blir det plutselig mandag igjen, og alt skjer f\u00f8r jeg rekker \u00e5 trekke pusten. Men hva kan man egentlig gj\u00f8re? Noen ganger s\u00e5 lurer jeg virkelig p\u00e5 om jeg valgte riktig linje. Noen ganger f\u00f8ler jeg meg helt tom for b\u00e5de tanker, f\u00f8lelser og kreativitet. Noen ganger tenker jeg at allmennfag har \u00f8delagt kreativiteten min, men det er vel bare en pris jeg m\u00e5 betale. Men faktum er at jeg ikke klarer \u00e5 tegne lenger, og det er ille. Det har alltid v\u00e6rt en del av meg, men n\u00e5 klarer jeg det bare ikke. Ingenting blir riktig, og jeg f\u00e5r bare det bare ikke ned p\u00e5 papiret. Klarer heller ikke \u00e5 skrive lenger.  \n  \nOg er det egentlig dette jeg vil? Har jeg lyst til \u00e5 ende opp i en kjedelig, men godt betalt jobb? Mamma mener jo at jeg ikke kan \"sl\u00f8se bort\" hodet mitt. Men hvorfor skal jeg bli lege eller advokat eller psykolog eller ingeni\u00f8r eller forsker bare fordi jeg har hode til det? Jeg har ikke lyst til \u00e5 bli en av dem som ikke gj\u00f8r noe med dr\u00f8mmene sine. En av dem som lar seg selv forfalle, og vie livet sitt til en jobb, et sted eller en person. Jeg vil v\u00e6re fri.  \n  \nMen samtidig er jeg livredd. Redd for \u00e5 leve, redd for \u00e5 d\u00f8. Redd for \u00e5 miste meg selv.  \n  \nJeg tror jeg m\u00e5 slutte \u00e5 skrive n\u00e5, f\u00f8r det blir altfor dypt og personlig. Jah.\n\n  - \u00c9n lykkekake\n## Fireflies\n\nJeg ble utfordret av Ingvild til\u00a0\u00e5 skrive opp 10 ting som gj\u00f8r meg glad. S\u00e5, i tilfeldig rekkef\u00f8lge:  \n  \n1\u00a0\u00a0 B\u00f8ker. B\u00f8ker, b\u00f8ker og atter b\u00f8ker. Dr\u00f8mme seg vekk i et rike langt, langt borte... \\*sukk\\*  \n2\u00a0\u00a0 Musikk. Fordi det gj\u00f8r hverdagen litt bedre.  \n3\u00a0\u00a0 Materielle goder. Jeg er alt for materalistisk, jeg vet det.  \n4\u00a0\u00a0 Filmer\\!  \n5\u00a0\u00a0 \u00c5 f\u00e5 til vanskelige/tidkrevende mattestykker. My name is nerd.  \n6\u00a0\u00a0 Marte. Fordi du er den\u00a0beste.\u00a0  \n7\u00a0\u00a0 Neglelakk :)  \n8\u00a0\u00a0 Potter Puppet Pals - The Mysterious Ticking Noise. It never fails to cheer me up.  \n9\u00a0\u00a0\u00a0Sove.  \n10 \u00c5 tegne/skrive. Fordi jeg m\u00e5 f\u00e5 utl\u00f8p for f\u00f8lelser og tanker.  \n  \nEnkelte av dem h\u00f8rtes litt... rare ut,\u00a0menmen.  \n  \nJeg utfordrer:  \nMarte \\~ http://veggkrasj.blogg.no/\n\n## Untitled \\#4\n\nI 2010 skal jeg:  \n\\~ Pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 fem i alle fag (VG1, iallefall)  \n\\~ Komme inn p\u00e5 IB  \n\\~\u00a0Bli flinkere til \u00e5 gi komplimenter  \n\\~ Bli flinkere til \u00e5 motta komplimenter  \n\\~ Begynne \u00e5 trene minst 3 ganger i uka  \n\\~ F\u00e5 sommerjobb  \n\\~ Begynne p\u00e5 alle historiene jeg har\u00a0i hodet  \n  \nDen siste h\u00f8rtes en smule gal ut .\\_.'  \nDen f\u00f8rste er jeg godt i gang p\u00e5, er faktisk ferdig med nesten alle leksene vi har f\u00e5tt. Oooh.  \nDen andre g\u00e5r under nummer 1.  \nDen femte skal jeg snart fikse.  \nNummer\u00a03 og\u00a04 har jeg faktisk blitt ganske flink p\u00e5. Men mest nr. 3.  \nDen nest siste har jeg fortsatt en stund til p\u00e5.  \n  \nNytt design har jeg fikset, ogs\u00e5. Hvis resten av \u00e5rets trehundeogfemti\u00e5tte dager g\u00e5r like bra, kan det jo bli et riktig godt \u00e5r. I certainly hope so.\n\n  - Dato: 07.jan.2010, Tid: 21:53 \u0123 Blogg\n## It's Xmas time\n\nDa er juledesignet p\u00e5 plass. *Whatcha think?  \n  \n*Jeg har for lite og for mye \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 samme tid. Jeg f\u00e5r ikke utl\u00f8p for kreativiteten min, og det er utrolig frusterende. F\u00f8ler meg som en sutrete emokid n\u00e5r jeg sitter p\u00e5 rommet mitt alene og h\u00f8rer p\u00e5 Bella's Lullaby og skriver alt som kommer ned. Og det er mye. Kanskje jeg skal legge ut noe p\u00e5 Deviantart. Eller ikke. Nei, det er nok litt for personlig. S\u00e5 personlig at det er personlig p\u00e5 bloggen. Forst\u00e5 meg den som kan.  \n  \nOg det er vel nettopp det jeg \u00f8nsker meg. En som forst\u00e5r meg. *All I want for Christmas is youuuu*.  \n  \nHeldigvis er det juleferie snart, s\u00e5 da har jeg en unnskyldning for \u00e5 gj\u00f8re ingenting hele dagen. Da skal det tegnes, og det er sikkert som banken. *Tips til hvem jeg kan tegne?  \n  \n*Og en ting til; HVORDAN I HULESTE, HEITESTE, GR\u00d8NNESTE, DYPESTE GRANSKOGEN KUNNE CHAND VINNE X-FACTOR? Zomg.  \n  \nF\u00f8lg meg p\u00e5 Twitter, forresten: http://twitter.com/iStina\\_  \n\n  - Dato: 19.des.2009, Tid: 00:20 \u0123 Blogg\n  - 3 lykkekaker\n\n## Akkurat n\u00e5:\n\nHar jeg lyst til \u00e5 droppe ut av skolen, leve i nuet, drive med kunst og\u00a0musikk og litteratur, sove om dagen, v\u00e6re v\u00e5ken om natten, slutte \u00e5 telle dager, flytte til Paris eller London, m\u00f8te nye og interessante mennesker, legge alt vondt bak meg (nei, det er ikke pent \u00e5 sp\u00f8rre om *hva* som er s\u00e5 vondt).  \n  \nProblemet er virkeligheten.\n\n## Hey, I just found out:\n\nTVNorge skal sende Vampire Diaries\\! Noen flere enn meg som skal se? Leser b\u00f8kene n\u00e5, og s\u00e5langt har det jo lovet bra. Yay :3  \n  \n*I morgen har vi en dum naturfagpr\u00f8ve, og p\u00e5 onsdag har vi en enda dummere mattepr\u00f8ve. P\u00e5 fredag har vi gympr\u00f8ve, men den tror jeg skal g\u00e5 rimelig greit. Teoretisk pr\u00f8ve, s\u00e5klart. Hadde det v\u00e6rt praktisk hadde jeg ikke hatt sjangs til mer enn 3. Ehja.*\n\n  - Dato: 14.des.2009, Tid: 21:33 \u0123 Blogg\n  - Ingen lykkekaker\n\n## 5\\. Desember.\n\nI dag, klokken 11.28, var det 16 \u00e5r siden jeg ble f\u00f8dt. Jeg ble vekket klokken halv elleve med pakke, brus og litt godis p\u00e5 senga. I pakken l\u00e5 det 1000 (\\!) kroner fra mamma og pappa, og de g\u00e5r rett til mobil. HTC Tattoo, for \u00e5 v\u00e6re presis. Etter \u00e5 ha drukket litt ananasbrus, stod jeg opp og \u00e5pnet de andre pakkene som hadde kommet. I pakkene (og konvoluttene) l\u00e5 det: brun neglelakk, eyeliner og sokker; lue og 200 kroner; 500 kroner; 200 kroner; 200 kroner og h\u00e5rb\u00e5nd; 200 kroner. Med andre ord har jeg mer enn nok til mobilen.  \n  \nI tillegg til disse gavene, fikk jeg en del i g\u00e5r ogs\u00e5. Da feiret jeg med jentene, og temaet var Hollywood. Vi var s\u00e5 s\u00f8te, atte :) Skal legge inn bilder senere, s\u00e5 kanskje jeg legger opp noen. I g\u00e5r fikk jeg: tekopp-og-skje-smykke, fugl-og-bur-smykke og Twilight Score; 150 kroner; parfyme; \u00f8redobber og sjokolade (nam); Brand New Eyes CD (Paramore). Dere er s\u00e5 snille, alle sammen n\\_\\_n  \n  \nS\u00e5 alt i alt har jeg hatt en veldig fin bursdag, og n\u00e5 skal vi spise resten av tacoen fra i g\u00e5r. Vi spiste ikke opp halvparten engang :P N\u00e5vel, vi hadde jo kj\u00f8pt tre 600 gramspakninger med kyllingkj\u00f8ttdeig, til syv jenter. Haha :D  \n  \n\n-----\n\n  \nJeg skal pr\u00f8ve \u00e5 ikke la det g\u00e5 flere uker til neste gang jeg blogger. Kan jo ikke la Ine bli skuffet hver gang hun sjekker, og ikke finner noen nye innlegg :D\n\n  - Dato: 05.des.2009, Tid: 18:00 \u0123 Blogg\n  - \u00c9n lykkekake\n\n## When it's time to live and let die\n\nKan en halvtimes styrketrening\u00f8kt tilgodegj\u00f8re at jeg ikke har begynt p\u00e5 leksene? Jo, jeg synes det. For \u00e5 besvare mitt eget sp\u00f8rsm\u00e5l. Fordi tretti minutter med hopping, dansing og noen mer seri\u00f8se \u00f8velser er definitivt bedre enn \u00e5 sitte foran TV'en og se en episode av Wizards of Waverly Place som jeg har sett 327482 ganger f\u00f8r.\u00a0Men med 21st\u00a0Century Breakdown p\u00e5 stereoen er det null problem, til og med for meg, og r\u00f8re p\u00e5 skrotten. Know Your Enemy er helt herlig \u00e5 hoppe eller \u00e5 jogge-p\u00e5-stedet til.  \n  \nP\u00e5 torsdag er det en m\u00e5ned til bursdagen min, og idag er det 18 dager igjen til New Moon premieren - og jeg har selvf\u00f8lgelig forh\u00e5ndsbestilt billetter. \u00c5ff k\u00f8rs.  \n  \n  \n*\"And I stumbled upon a really interesting knife\\!\"* Literally.\n\n## Infrar\u00f8d str\u00e5ling in my ass.\n\nMuntlige presentasjoner er det absolutt verste jeg vet om\\! Selvom dette egentlig ikke var fremf\u00f8ring, men *\"undervisning\"* som l\u00e6reren har sagt flere ganger. S\u00e5 st\u00e5r jeg der da, stammer og r\u00f8dmer om hverandre og husker ingenting. Ender selvf\u00f8lgelig med at jeg tar opp l\u00e6reboka og pr\u00f8ver \u00e5 fange opp noen ord for \u00e5 komme p\u00e5 sporet igjen. Den gang ei. S\u00e5 jeg pr\u00f8ver \u00e5 lese av, men samtidig ikke lese av. Ikke en bra kombinasjon. De jeg skulle undervise begynner s\u00e5nn sm\u00e5tt \u00e5 snakke, og jeg ser at de ser p\u00e5 ett eller annet p\u00e5 dataen. Jeg gir opp. Rett og slett. Det er dem det g\u00e5r utover. Jeg kan det jo egentlig, jeg bare f\u00e5r s\u00e5 syyykt jernteppe. Men det har blitt bedre.  \n\n## Dagens dramatikk.\n\nVi er midt oppi tidenes opppussing. Kjelleren v\u00e5r, som har st\u00e5tt ur\u00f8rt siden huset ble bygget p\u00e5 80tallet, skal tas i bruk. Alt var feil. Isolasjonen var feil, s\u00e5 vi hadde masse sopp og fukt. Selve muren er bygget feil. Alt\\! S\u00e5 forrigeforrige sommer begynte vi med \u00e5 grave rundt huset og fikse dreneringen. N\u00e5, to \u00e5r senere, er vi endelig klare til \u00e5 begynne p\u00e5 ordentlig. Det vil si, vi er godt i gang. Et gulv er ferddig st\u00f8pt. Vi har ryddet og sortert og ryddet og kastet og ryddet og flyttet og ryddet og fikset. Det har tatt sabla lang tid.  \n  \nJeg er s\u00e5 heldig at jeg skal\u00a0f\u00e5 nytt rom i kjelleren. Og det er det som var dagens dramatikk; pappa har sagt feil m\u00e5l til meg, s\u00e5 alt jeg hadde planlagt gikk i vasken. Nesten. Siden jeg er s\u00e5 kranglete av meg, pluss at jeg ble s\u00e5 sint at jeg begynte \u00e5 gr\u00e5te, klarte vi \u00e5 f\u00e5 til et kompromiss. S\u00e5 rommet mitt blir faktisk litt st\u00f8rre, takket v\u00e6re min stahet :D  \n  \nN\u00e5 har jeg f\u00e5tt dilla p\u00e5 sengegavler. Jeg bare M\u00c5 finne en gavl. Problemet er bare at det finnes ingen norsk nettside som selger fine gavler. Er det noen som vet om en forhandler som selger gavler?\n\n## Satisfied.\n\nFor now. Selv om headeren ser ut som s\u00e5nne fat p\u00e5 en hylle. Men jeg likte m\u00f8nsteret :) Ogs\u00e5 lurer jeg p\u00e5 en ting; er det noen som vet hvordan jeg legger en link inn i sidemenyen? Skulle ha linket til fremsiden, ettersom jeg tok bort teksten under headeren.  \n  \nN\u00e5 sitter jeg her, og er ganske s\u00e5 stram i maska. Mwahaha, n\u00e5 var jeg morsom. Tar ansiktsmaske. P\u00e5 tide \u00e5 jage\u00a0vekk mine demoner. Urenheter, alts\u00e5. De har hatt en plass i mitt ansikt altfor lenge. Neste trinn i min livshelomvending blir \u00e5 begynne \u00e5 trene mer. Eller begynne \u00e5 trene i det hele tatt. Haha.  \n  \nJeg er i skikkelig Twilight-mode n\u00e5 om dagen. Har snart pl\u00f8yet meg gjennom den f\u00f8rste boken for femte gang eller noe. Jeg blir helt absorbert. Det ordet funker kanskje bedre p\u00e5 engelsk. Twilight er jo ogs\u00e5 litt av grunnen til bloggadressen min. Dazzle. Ah, jeg vil ogs\u00e5 m\u00f8te en vampyr som blender meg med sine gyldne \u00f8yne.  \n  \nLivet er teit. Og likevel sitter jeg her og syter, selv om alt er tilrettelagt for meg, og jeg er s\u00e5 og si frisk. Det er mange som har det mye verre. Noen har kreft, noen sliter med angst, noen har problemer hjemme og noen sliter generelt. Men likevel klarer jeg ikke \u00e5 tenke rasjonelt. Jeg bryr meg for mye om meg selv, tror jeg.  \n  \nLiv Liland ble akkurat p\u00e5kj\u00f8rt. Jeg m\u00e5 slutte \u00e5 se p\u00e5 Hotel C\u00e6sar.\n\n  - Dato: 22.okt.2009, Tid: 19:53 \u0123 Blogg\n  - \u00c9n lykkekake\n\n## Confusion\n\nJeg vet ikke helt hva jeg synes om ting lenger. Usikkerheten er nesten uutholdelig. Skal jeg spise den sjokoladen, eller skal jeg la v\u00e6r? Jeg vet jo at det ikke er bra. Men jeg vet at s\u00f8tsuget ikke blir tilfredstilt ellers. S\u00e5 jeg spiser den, og f\u00e5r d\u00e5rlig samvittighet. Jeg f\u00e5r aller mest lyst til \u00e5 f\u00e5 den opp igjen. Men jeg klarer ikke. Det \u00e5 kaste opp er noe av det absolutt verste jeg vet. P\u00e5 en eller annen m\u00e5te klarer jeg \u00e5 holde det nede n\u00e5r jeg er syk. Orker ikke tanken p\u00e5 den ekle smaken og lukten. Oppkast er rett og slett utrolig ekkelt.  \n  \nJeg vet ikke helt hva jeg synes om musikk. Jeg har akkurat f\u00e5tt vite at Tokio Hotel endelig skal ha konserter i Norge. P\u00e5 en m\u00e5te har jeg kjempelyst, p\u00e5 en slik m\u00e5te at jeg nesten d\u00f8r p\u00e5 meg. Men jeg vet ikke om jeg vil. Det er rundt et \u00e5r siden jeg sluttet \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 dem. Ikke liker jeg de nye sangene heller. Men likevel... De er en del av livet mitt. Jeg angrer ikke p\u00e5 at jeg likte dem. Elsket dem. Var besatt av frontfiguren, Bill Kaulitz. Hadde 27 plakater p\u00e5 rommet mitt, og kj\u00f8pte tyske blader bare for \u00e5 f\u00e5 flere. TH *var* livet mitt i hele \u00e5ttende og niende klasse. Jeg kan ikke nekte for det. Hjertet mitt begynner fortsatt \u00e5 banke fort ved tanken p\u00e5 Spring Nicht. Av det vakre smilet til Bill. Jeg savner den tiden.  \n  \nMen samtidig er jeg glad den er over. Jeg var ikke lykkelig p\u00e5 den tiden. Det var den tiden jeg og Marte kranglet som v\u00e6rst, og alt var i grunn helt dritt. Musikken hjalp meg gjennom det, enn s\u00e5 klisj\u00e9aktig det h\u00f8res ut. Hjelper meg forsatt.  \n  \nJeg er forvirret. Og en smule trist. Cheer me up, pretty please?  \n\n## Breaking news\n\nN\u00e5 sitter jeg p\u00e5 skolen og vrir hjernen. Vi har engelsk fagdag, og skal skrive om en internasjonal nyhet. Gruppearbeid. OG det skal legges frem foran hele klassen. Doom. Det eneste vi har kommet\u00a0p\u00e5 er svineinfluensa, Obama som vant fredsprisen, og han fyren som vant Formel 1 (eller noe).  \n  \nJeg har p\u00e5 meg en hatt idag. Kult, ikke sant?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7ede23d-d4f0-4a49-acbf-4942a5c29ae9"}
+{"url": "http://bikubenblogg.blogspot.no/2015/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00215.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:33Z", "text": "## tirsdag 27. januar 2015\n\n### Te \\&Serviett eske med kort laget av Tove Strand Bj\u00f8rgan\\!\n\n\u00a0Te og serviett eske med tilh\u00f8rende kort\\!\n\nEn ide til morsdagen?\n\n\n\nTove Strand Bj\u00f8rgan har laget en flott eske\u00a0\n\nhvor man kan ha te og servietter oppi. Alts\u00e5 i pose og sekk\\! B\u00e5de nydelig eske og gave i ett.\n\nI tillegg er det et matchende kort.\n\n\n\n\n\n  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9e82057-3b70-4f02-bc49-d2f6e672d618"}
+{"url": "https://www.normisjon.no/artikkel/57147/elsket-av-gud", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00410.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:13Z", "text": "# Elsket av Gud\n\n \nBarn fra folkegruppen raja. Flere titalls tusen har r\u00f8mt fra landsbyene sine etter \u00e5 ha blitt utsatt for forf\u00f8lgelse\n\nFoto: Normisjon\n\n-----\n\n##### Skrevet av:\n\n  \n15\\. april 2016\n\nVi har laget en forel\u00f8pig rettskriving som fungerer godt i oversetter arbeidet. Dette har vi oversatt s\u00e5 langt: Animasjonsfilmen God's Story som er hele Bibelhistorien p\u00e5 75 minutter, fra skapelsen til h\u00e5pet om en ny himmel og en ny jord. To tekstsamlinger fra Lukas, en om Jesu gjerninger og en om Jesu undervisning. Tekster fra Apostlenes gjerninger og 1.Tessalonikerbrev.\n\nNylig ble *Jonas* publisert som et tegneseriehefte. Dette er den f\u00f8rste trykksaken med de gode nyheter p\u00e5 raja. Ruts bok er klar til \u00e5 publiseres. Alt blir publisert som video og/eller lydfiler p\u00e5 egen hjemmeside, Youtube og som app (Android). Materialet g\u00e5r fra mann til mann per telefon.\n\nDet neste som kommer er historien om Josef (1.Mos 37-50) og Efeserbrevet.\n\nDa Ruts bok ble lest for en gruppe, utbr\u00f8t de: \u00abDette handler om oss\\! Vi har ogs\u00e5 mistet familie og hjem, lever som flyktninger i fremmede land og kjemper for \u00e5 overleve. Ogs\u00e5 vi har en redningsmann, Jesus som har gitt oss evig liv.\u00bb \u00a0 \u00a0\u00a0\n\n**Vi ber for:** \u00c5pne d\u00f8rer for evangeliet\\! \u00a0\n\n**Prosjekt:** Bibel og spr\u00e5k i Bangladesh  \n**Prosjektnr:** **** 122 47 383\n\n**Kontonr:** 1503 02 13537\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec06ff15-85d5-420d-a42f-d801924ef159"}
+{"url": "https://tommymultisport.wordpress.com/2008/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00458.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:38Z", "text": "# Monthly Archives: april 2008\n\napril 30, 2008 \u00b7 23:12\n\n## bare timer igjen til Tieto Enator\u00a0Adventure\n\n\n\nTorsdags ettermiddag er det Skill and gear check I Karlstad for Gry og Sissel. Starten er kl 10 p\u00e5 fredagsmorgen og forventet m\u00e5lgang l\u00f8rdags ettermiddag/kveld\n\nDa De er f\u00f8rste rene jentelag p\u00e5 10 \u00e5r blir dette en stor utfordring \u00e5 m\u00e5let blir \u00e5 rekke tidslimitene. Dette til tross for at jentene vant Norges absolutt st\u00f8rste multisport konkuranse Hemsedal Challenge i 07 i jenteklassen som uansett hadde gitt 5 plass i mixklassen. da stilte 150 lag\\!\\! Noen av Norges beste multisport jenter men niv\u00e5et i Norden er fantastisk h\u00f8yt med\u00a03 svenske lag p\u00e5 de\u00a010 f\u00f8rste plassene i VM..\n\n\u00a0Lykke til ogs\u00e5 til den erfarne supporten Hege,Gry sin s\u00f8ster.Lykke til dere tre jenter\n\nTommy\n\n## Bilde mms\n\n\n\n## F\u00f8rste Himalaya m\u00f8te\u00a0er\u2026\n\n  \nF\u00f8rste Himalaya m\u00f8te er over,avreise 4 oktober med retur 4 november. Anders johan har jobbet meget. Rute valg er ikke avgjort men vi havner rundt 7000 meter over havet. Anders johan, ellen, ole vegar og tove er klare. Dette blir en opplevelse for livet og dr\u00f8mmen n\u00e6rmer seg. N\u00e5 starter planleggingen for fult. Tanker og utstyr m\u00e5 samkj\u00f8res og jobbe litt med sponsorene. Www.frikransen.com/multisport\n\napril 22, 2008 \u00b7 16:41\n\n## 26 grader i skyggen og alt\u00a0for\u2026\n\n  \n26 grader i skyggen og alt for varmt i sola. Siste dagen gikk p\u00e5 s\u00f8r kysten med noen tempodrag. Formen er veldig bra men bena er helt ubrukelige n\u00e5 etter 25 timer trening p\u00e5 en uke.Mindre timer enn samlingen i fjor men mere intensivt. Veldig forn\u00f8yd og veldig sol brent. T\u00f8ffe gutter bruker ikke solkrem. Blitt mye tid til vin og solseng ogs\u00e5 samt  \nVeldig gode middager. Alltidi litt nedtur \u00e5 reise hjem men. Rolig til helga men neste helg er det ski i Hemsedal igjen. Men to mnd til Ironman i nice. Fint i rute til det a. Www.frikransen.com/multisport\n\napril 19, 2008 \u00b7 12:16\n\n## 1000 hm og 14 km er unnagjort\u00a0opp\u2026\n\n  \n## Mallorca har f\u00e5tt sommer.\u00a0Starte\n\n  \n## istind i dag. Bratt og\u00a0nydelig\u2026\n\n  \nistind i dag. Bratt og nydelig topp og overaskende bra kj\u00f8ring. Utsikt mot kjostind som vi bes\u00f8kte i fjor. Fy f\u00f8r noen fantastiske dager. N\u00e5 afterski med gjenge. Www.frikransen.com/multisport\n\n## Utsikt fra J\u00e6gervass tind\u00a0i\u2026\n\n  \nUtsikt fra J\u00e6gervass tind i lyngsalpene. Min absolut r\u00e5e r\u00e5este ski topp. Fantastisk dag i lyngen og mere godt v\u00e6r p\u00e5 vei.\n\napril 5, 2008 \u00b7 15:44\n\n## Padling,sykling,ski eller klatring. Det er v\u00e5r i\u00a0Oslo\n\n\n\nBle litt sm\u00e5forkj\u00f8let etter Forrige konkuranse helg men ikke noe annet en litt tufs og litt\u00a0s\u00e5re \u00f8vre luftveier. Da er det godt med hjemmehelg i Oslo med Gullrekka p\u00e5 Tv, laang frokost og rolig sykkel\u00f8kt i Maridalen og opp p\u00e5 Grefsenkollen.\n\nFortsatt skimuligheter innover i marka, og mye aktivitet p\u00e5 fjorden bak meg. Jo det er v\u00e5r og 10\\* og sol f\u00f8les ut som en fullgod sommerdag. Har foredrag for ELIXIA Education i morgen og m\u00e5tte si nei til Camping og padling med Ellen og co. Ikke akkurat AlpDues, S\u00f8rlandkysten, eller Jotunheimen men samtidig kan man f\u00e5 en smakspr\u00f8ve i \u00ablight\u00bb versjon her i Oslo. F\u00e5r plukke frem klatreutstyret ogs\u00e5 n\u00e5. Oslo er faktisk veldig bra for en multisporter og friluftsmenneske. Og ikke lengere enn en bil eller flytur, til de st\u00f8rre prosjektene.\n\nHar kontroll p\u00e5 formen men ikke kommet 100% i gang. F\u00e5r legge en god treningplan frem til Ironman Nice 21 juni. Det vil inkl Toppturer i Lyngen neste helg, sykling og sv\u00f8mming i Mallorca neste tirsdag. Ellers st\u00e5r ski i fokus fortsatt over High camp p\u00e5 Turtagr\u00f8 9-12 mai. Villmannen (vintertriatlon) helga f\u00f8r men 1 mai festival i Hemsedal vinner nok den kampen\n\nwww.frikransen.com/multisport\n\nFiled under Tanker om meg og deg\n\napril 3, 2008 \u00b7 20:31\n\n## Craft multisport er i gang\u00a0med\u2026\n\n  \nCraft multisport er i gang med v\u00e5rsesongen. 10 grader og sol f\u00f8les nesten som en fullgod sommerdag n\u00e5. Her utsikt fra tryvann til s\u00f8rkedalen. Www.frikransen.com/multisport\n\n  - ### Om meg:\n    \n    Jeg bor i Hemsedal og jobber som Personlig Trener, Foredragsholder, Guide, Instrukt\u00f8r, Skribent for UTE magasinet og bratrening.no.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f6e2c08-bf89-4175-bf82-1a55f943b445"}
+{"url": "http://linni.blogg.no/1233502277_vi_har_vrt_i_snerting.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00709.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:40Z", "text": "# LinniMeister\n\nHei kj\u00e6re leser\\! Jeg heter Linni Meister og er mor til verdens beste gutt - Dennis Michael. Jeg jobber som Tv-profil, modell, blogger og er n\u00e5 ute med min egen kleskolleksjon \"Be Fantastic - By Linni \" p\u00e5 Illusion.no. Her f\u00e5r du se hvem jeg egentlig er.\n\n  \n## Vi har v\u00e6rt i Snertingdalen \u00e5 bes\u00f8kt svigers i helgen. Det er s\u00e5%2\n\n01.02.2009\n\n  \n  \nVi har v\u00e6rt i Snertingdalen \u00e5 bes\u00f8kt svigers i helgen. Det er s\u00e5 sinnsykt mye sn\u00f8 og iiiskaldt her, men da er det jo ogs\u00e5 ekstra vakkert ute. H\u00e5per Dere har kost Dere i helgen, for det har vi.\n\n  \n\n\n\n\n# Celina\n\n01.02.2009 kl.17:42\n\njeg elsker bloggen din linni :)\n\n# Tone:)\n\n01.02.2009 kl.18:31\n\n\u00e5\u00e5\u00e5h, wooow, S\u00c5 nydelig\\!\\!\\! Norge p\u00e5 sitt beste alts\u00e5\\!\\!\\! SMASK :-)\n\n\n\n# Tom\n\n01.02.2009 kl.23:06\n\nHei p\u00e5 deg\\!Jeg synes du er utrolig lekker og du virker veldig mennesklig og omtenksom, dette er skikkelig positive egenskaper:-) Jeg har egentlig alltid tenkt p\u00e5 deg som uoppn\u00e5elig, men tenkte alikevel jeg m\u00e5 sp\u00f8rre; Har h\u00f8rt at du er i et forhold, men er du? hehe, h\u00e5per vi uansett kunne blitt bedre kjent, men det er helt opp til deg \u00e5 bestemme\\! Jeg er garantert ikke den f\u00f8rste som har spurt\\! ;-) hahaHa en god helg\\!\n\n\n\n# Kris\n\n01.02.2009 kl.23:07\n\nikke noe nye tv program p\u00e5 deg snart fr\u00f8ken?? hehe, du er jo morsom og se p\u00e5..\n\n\n\n# Amanda676\n\n02.02.2009 kl.00:19\n\nLINNI, du er verdens herligste\\! Kan ikke du lage noen morsome videoblogger med deg og Bernard? Dere er s\u00e5 herlige og koselige \u00e5 se p\u00e5\\! Jeg blir alltid s\u00e5 glad n\u00e5r jeg ser filmene deres...Fantastisk par alts\u00e5\\! Klem fra Amanda676\n\n\n\n# Rebecca Eugenie\n\n02.02.2009 kl.01:19\n\nVakkert bilde;)Bare et sp\u00f8rsm\u00e5l? Har du tilh\u00f8righet i et modellbyr\u00e5? Eller jobber du freelance?Fint hvis du kunne tatt deg tid til \u00e5 svare p\u00e5 min blogg.Klem ifra Beccy\\*\n\n\n\n# kine\n\n02.02.2009 kl.08:31\n\n\u00e5\u00e5 for et fint bilde\n\n\n\n# Mona\n\n03.02.2009 kl.22:38\n\nhm, hvor i Snertingdal er det tatt? Den veien ovenfor coop? :))\n\n\n\n# Lene\n\n10.09.2009 kl.21:50\n\nJeg bor like ved Snertingdalen, Torpa\\! :D\n\n\n\n# \n\n14.11.2009 kl.19:04\n\nfine bilder, st\u00e5 p\u00e5 linni\\<3\\<3\\<3\\<3\\<3\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "09d7c316-bc47-4853-a0d6-167bd662fab5"}
+{"url": "http://docplayer.me/2598103-Norsk-etnologisk-gransking-oslo-desember-1991.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:51:27Z", "text": "1 Norsk etnologisk gransking Oslo, desember 1991 Sp\u00f8rreliste nr. 160 TINGENE OG VI Den etnologiske forskningen har tidligere syslet mye med gjenstandenes form, alder og utbredelse. I den senere tid har interessen dreiet seg mer og mer mot tingenes betydning, deres rolle i v\u00e5rt liv og de tanker vi gj\u00f8r oss om tingene. Ogs\u00e5 menneskers opplevelser som konsumenter st\u00e5r i fokus. Denne listen tar opp slike sp\u00f8rsm\u00e5l. Den er mye lenger enn normalt, og i tillegg ganske krevende og den trenger ettertanke. Vi h\u00e5per at din besvarelse kan gi deg noe tilbake: gjenopplevelse av hendelser og stemninger, refleksjoner over tingenes betydning for deg personlig. Du kan skrive ned konkrete eksempler, spontane f\u00f8lelser eller tanker du har gjort deg om gjenstanders brukbarhet og kvalitet. Pr\u00f8v \u00e5 besvare sp\u00f8rsm\u00e5lene av generell karakter med eksempler fra ditt eget liv, ditt eget hjem, din egen erfaringsverden\\! Glem ikke \u00e5 oppgi tid, sted og milj\u00f8 for hvert av eksemplene du velger. Merk at det ikke bare er personlige eller hjemmets gjenstander vi ber om synspunkter p\u00e5, men like mye ting som du bruker p\u00e5 jobben eller som finnes i det offentlige milj\u00f8. Glem heller ikke at du kanskje har gjenstander p\u00e5 hytta, i bilen eller i fritidsb\u00e5ten. To ting-grupper som vi imidlertid stort sett har pr\u00f8vd \u00e5 holde utenfor listen er kl\u00e6r og mat. En del sp\u00f8rsm\u00e5l tangerer emner vi har spurt om i tidligere lister i de senere \u00e5r. Hvis du syns at du allerede har svart p\u00e5 dem, kan du bare hoppe over. Les gjennom hele listen f\u00f8r du begynner. Bruk gjerne god tid p\u00e5 besvarelsen\\! V\u00e6r ikke altfor bundet av sp\u00f8rsm\u00e5lene skriv gjerne spontant n\u00e5r du har sett hva vi er ute etter. Lykke til\\!\n\n\n\n\n\n4 Har du spesielle ting som du selv lager som pynt til hjemmet? Hvordan er disse tingene plassert? Har du samlet innrammete fotografier p\u00e5 et spesielt sted? I hvilket rom? Beskriv oppstillingen eller opphengningen. Hvem eller hva har du bilder av? Hvor har du f\u00e5tt dem fra? Finnes det malte eller tegnede portretter eller portrettbyster hos deg? Hvor kommer de fra? Er det noen ting (foruten bilder) i hjemmet, p\u00e5 hytta eller i fritidsb\u00e5ten som kan karakteriseres som unike, som kunst eller kunsth\u00e5ndverk (skulptur, tekstiler, husflid eller m\u00f8bler av h\u00f8y kvalitet, prydkniver og lignende)? Beskriv gjenstandene og fortell om hvordan de er kommet i ditt eie. Har du fleipe- eller tulleting st\u00e5ende fremme, fordi de er morsomme, groteske, sjokkerende? Hvorfor? Beskriv dem og hvor de er plassert. Ha du ting du bruker til noe de ikke opprinnelig var ment \u00e5 brukes til (sm\u00f8rkjerne til paraplystativ og lignende)? Har du jakttrof\u00e9er eller utstoppede dyr? Hvor er de plassert? Veksler du mellom hverdag og fest n\u00e5r de gjelder bruksgjenstander (servise, dekket\u00f8y, duker, t\u00f8yservietter og lignende)? N\u00e5r bruker du slike ting? Har du kj\u00f8kkenmaskiner du sjelden bruker, og som du egentlig greier deg sv\u00e6rt bra uten? Har du mye skapfyll? Har du lagringsplass nok til alle dine ting (skap, boder, kjeller, loft)? Hvis det er trangt om plassen, beskriv hvordan du ordner det. Hvor ofte gjennomf\u00f8rer du skap-, kjeller- og loftsrydding? Tvinges du til \u00e5 kvitte deg med ting av ren plassmangel? Er det visse ting du betrakter som gode, gamle venner (for eksempel Fars stol, skrivebordet - - )? Hvilket m\u00f8bel er du aller mest glad i? Har du fast plass i sofa, stol eller ved bordet? Beskriv. Tror du det er forskjell p\u00e5 kvinner og menn n\u00e5r det gjelder slikt? Har du bevisst pr\u00f8vd \u00e5 skape en stil eller en s\u00e6rskilt stemning/karakter i dine rom (for eksempel ved \u00e5 ha m\u00f8bler fra en viss epoke, farger som st\u00e5r i stil) eller er det bare blitt s\u00e5nn? 4\n\n? Beskriv gjenstandene og fortell om hvordan de er kommet i ditt eie. Har du fleipe- eller tulleting st\u00e5ende fremme, fordi de er morsomme, groteske, sjokkerende? Hvorfor?\")\n\n5 Hva er det som skaper trivsel i et rom? Beskriv noen forhold som medvirker til \u00e5 skape hygge hos deg (proporsjoner, lys, farger, gjenstander). Dette er et viktig sp\u00f8rsm\u00e5l pr\u00f8v \u00e5 gi et utf\u00f8rlig svar\\! Arbeidsplass, offentlig milj\u00f8 Finnes det gjenstander p\u00e5 din n\u00e5v\u00e6rende eller tidligere arbeidsplass (eller i garderobeskapet) som er dine private, for eksempel bilder, tegninger, potteplanter? Hvorfor har du bragt dem dit? Ha arbeidsgiver vist misn\u00f8ye? Har du og dine arbeidskamerater pyntet opp p\u00e5 spiserommet med egne ting? Hvis du bruker redskaper eller maskiner p\u00e5 arbeidsplassen din, har du personnavn/kj\u00e6lenavn/kallenavn p\u00e5 disse? Er det visse redskaper som alltid krangler ved bruk eller maskiner som man godsnakker med? Mange ting i det offentlige milj\u00f8et blir utsatt for h\u00e6rverk. Har du gjort deg tanker om dette pr\u00f8vd \u00e5 stanse slikt? Pleier du \u00e5 komme i snakk med ukjente mennesker med en gjenstand som utgangspunkt, for eksempel en parkbenk, en vase p\u00e5 et kaf\u00e9bord, en skulptur p\u00e5 torget og lignende? Gi eksempler og fortell om praten\\! Samlinger Har du n\u00e5 eller som barn samlet p\u00e5 en viss gjenstadsgruppe, det kan v\u00e6re alt fra appelsinpapir til frimerker, juleplatter, gammelt s\u00f8lv og norske antikviteter. Fortell hva du samler/samlet p\u00e5, om du samler/samlet intenst eller mer tilfeldig. Pass p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 med din alder for de ulike samlerperiodene. Har du laget en fortegnelse over samlingen? Har du noen slags fullstendighetsmani? Hva var det som gjorde at du begynte? Hvorfor har du evt. sluttet, og hva gjorde du med samlingen? Har hobbyen kostet deg mye penger? Fortell om gleden ved \u00e5 samle\\! Tror du det er forskjell p\u00e5 kvinner og menn n\u00e5r det gjelder det \u00e5 samle? Er det store forskjeller i valg av samlerobjekter? Har du settekasse med sm\u00e5ting i? Hvor er den plassert? Hvor fikk du den fra? N\u00e5r fikk du den? Hva slags ting har du i den og hvor kommer tingene fra? 5\n\n\n\n6 III TINGENES LIV Ogs\u00e5 gjenstander kan sies \u00e5 ha et liv en livssyklus med f\u00f8dsel, glansperiode, alderdom med synkende status og degradering til kjellerstue, barnev\u00e6relse, hytte, for s\u00e5 \u00e5 ende som s\u00f8ppel og kanskje resirkuleres eller gjenoppst\u00e5 som antikvitet hos neste generasjon. Velg ut noen gjenstander du har eller har hatt med et interessant livsl\u00f8p og fortell om dem. Hender det at du blir lei av en gjenstand og lar den degraderes uten at den er spesielt slitt (vi ser da bort fra kl\u00e6r)? Hvorfor f\u00f8ler du evt. at en gjenstand ikke passer lenger? Har du tekniske ting som har holdt over all forventning lenge? Har du vanskelig for \u00e5 kvitte deg med utslitte og sprukne ting som det er knyttet minner og f\u00f8lelser til? Gi eksempler. Er du flink til \u00e5 lappe og reparere ting? Legger du vekt p\u00e5 vedlikehold av bil, hus, osv.? Foretar du selv vedlikeholdet? Lagrer du ting som ikke er i bruk og gammelt skrot fordi det kanskje kan komme til nytte en gang? Kaster du ofte ting? Sender du ting p\u00e5 loppemarked? Selger du ting gjennom annonser i avisen? Har du v\u00e6rt med p\u00e5 bruktbytter i borettslag, idrettsforeninger og lignende? Er det forskjell p\u00e5 kvinner og menns holdning til det \u00e5 reparere, lagre, kaste bytte ut eller gi bort gjensander? Pleier du merke ting med navn/monogram eller \u00e5rstall? Hvorfor gj\u00f8r du det? Kan du tenke deg \u00e5 kaste slikt? Hvorfor/hvorfor ikke? IV SYMBOLIKK Hva er den norskeste tingen du eier (bortsett fra flagget og bunaden)? Har du f\u00e5tt eller gitt bort symbolske gaver (som for eksempel saltkar til forlovede, pepperkvern til 30-\u00e5rs dag eller r\u00f8de roser )? 6\n\n\n\n\n8 Synes du at vi lever i en overflod av ting? Hvilke tanker gj\u00f8r du deg omkring slike sp\u00f8rsm\u00e5l? Massefabrikasjon og billige materialer gj\u00f8r at det i dag er vanlig med en-gangsprodukter, alt fra bleier og papptallerkner til fotografiapparater. Hvordan reagerer du p\u00e5 dette? Hvor opptatt er du av godt h\u00e5ndverk og materialh\u00e5ndtering? Har du ergret deg over d\u00e5rlige produkter s\u00e5 mye at du har klaget til butikk/ produsent/forbrukerombud? Kjenner du dine rettigheter som kj\u00f8per? Gi eksempel p\u00e5 manglende standardisering som du har merket deg. Har du skadet deg p\u00e5 noe du har kj\u00f8pt fordi det i utgangspunktet var ubrukelig? Har du erfaring med at ting kan v\u00e6re d\u00e5rlig tilpasset funksjonshemmede mennesker? Enkelte har hemninger mot \u00e5 h\u00e5ndtere visse typer av proteser som tilh\u00f8rer andre mennesker, fordi de er s\u00e5 n\u00e6rt knyttet til eieren, og representerer en for stor intimitet. Har du erfaringer p\u00e5 dette omr\u00e5det? Synes du at det er overdrevet at butikker som selger leket\u00f8y langt p\u00e5 vei har sluttet med \u00e5 f\u00f8re krigsleker? Eller b\u00f8r til og med tinnsoldater forbys? Overdriver man dette med milj\u00f8farer n\u00e5r det gjelder produksjon/bruk av visse ting? Hva synes du om milj\u00f8aktivister som reagerer mot pels som materiale i plagg? Kan du tenke deg \u00e5 bruke ting som ikke er helt i orden ( bulka bil, raknede str\u00f8mper, kopp med sk\u00e5r i)? Ekte, uekte, kopier, etterlikninger: betyr dette noe for deg? Gi eksempler. Finnes det r\u00e5stoffer som har lav status? Reagerer du p\u00e5 tings lukt p\u00e5 den m\u00e5ten at lukter minner deg om ting du har hatt? Gi eksempler. Hva er luksus for deg n\u00e5r det gjelder ting? Gi eksempler. Har din oppfatning endret seg med \u00e5rene? Har du lykkes med \u00e5 f\u00e5 tilfredsstilt noen av dine luksusdr\u00f8mmer? Vi er glade hvis du kan gi et utf\u00f8rlig svar p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let\\! Er du glad i ting? Gleder du deg over saker og ting, attr\u00e5r du ting i butikker, p\u00e5 utstillinger og i reklameannonser? Anne Moestue og G\u00f6ran Rosander 8\n Fortelling 3 ER DU MIN VENN? En dag sa Sam til klassen at de skulle g\u00e5 en tur ned til elva neste dag. Det var v\u00e5r, det var blitt varmere i v\u00e6ret, og mange av blomstene var begynt \u00e5 springe ut. Det er mye\n Et slitsomt skole\u00e5r er over. Nikolai har f\u00e5tt premie for sine muntlige bidrag, en premie han fikk p\u00e5 grunn av kvantiteten, ikke kvaliteten, p\u00e5 bidragene. Han har tatt farvel med sine klassekamerater: Helmer,\n\n### SC1 INT KINO P\u00c5L (29) og NILS (31) sitter i en kinosal. Filmen g\u00e5r. Lyset fra lerretet fargelegger ansiktene til disse to.\n\n### Fornyet nostalgi. I barndommens trakter har Kjetil skapt dr\u00f8mmenes sommerhus. Med gr\u00f8nne omgivelser og svaberg helt opp i hagen.\n\n I et hus i en hage p\u00e5 Vester\u00f8ya har Kjetil funnet sitt paradis. Fornyet nostalgi I barndommens trakter har Kjetil skapt dr\u00f8mmenes sommerhus. Med gr\u00f8nne omgivelser og svaberg helt opp i hagen. Tekst: Solveig\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ae4eca7-e1bb-4edc-bdc6-b16c5dd06c91"}
+{"url": "http://idag.no/nyheter/stiller-hoybraten-fra-rogaland/19.19518", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00788.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:02Z", "text": "Nominasjonskomiteen i Rogaland KrF vil diskutere om den ledige f\u00f8rsteplassen p\u00e5 stortingslista etter Einar Steensn\u00e6s skal tilbys partileder Dagfinn H\u00f8ybr\u00e5ten.\n\n## Kj\u00f8p tilgang med SMS\\!\n\n**Du kan kj\u00f8pe tilgang til avisen i 24 timer med en enkelt SMS-melding\\!**\n\n*NB: Hvis du allerede har kj\u00f8pt tilgang i l\u00f8pet av de siste 24 timer, kan du taste inn koden du har f\u00e5tt tilsendt tidligere i feltet nedenfor.*\n\n**Kj\u00f8p tilgang til:**\n\n  - Alle artikler (kr. 20,-): Send **NFABB\u00a0IDAG\u00a0ALLE** til **2377**\n\n**Koden du f\u00e5r i retur p\u00e5 SMS kan du taste inn i feltet nedenfor og trykke knappen SEND, s\u00e5 vil du f\u00e5 umiddelbar tilgang:**\n\n### Tast inn mottatt kode:\n\n  \nKoden skiller ikke mellom store og sm\u00e5 bokstaver.  \nKoden kan bare brukes 10 ganger.\n\n**Vilk\u00e5r og info for bruk:**\n\n  - Dette er en engangsbetaling. Du vil ikke bli belastet flere ganger.\n  - Tilgangen er gyldig i 24 timer fra du sender SMS-meldingen, uansett n\u00e5r koden f\u00f8rste gang tas i bruk.\n  - Koden kan brukes p\u00e5 flere enheter til den utl\u00f8per.\n  - Koden er personlig og skal ikke deles med andre.\n  - Hvis mobilabonnementet er sperret for kj\u00f8p av innholdstjenester, vil ikke tjenesten fungere.\n  - Norge IDAG forbeholder seg retten til \u00e5 lagre mobilnummer til internt bruk og markedsf\u00f8ringsform\u00e5l. Denne informasjonen vil aldri bli delt med tredjepart.\n  - SMS Mikrobetaling virker bare med norske telefonnummer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ad03d44-333f-4886-a402-0b14e1c4d291"}
+{"url": "https://strandos.blog/2009/08/13/torsdag-morgen-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00662.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:46Z", "text": "Lagt ut den 13. august 200924. mars 2014 av Jens-Chr\n\n# Torsdag morgen\n\nN\u00e5r man titter ut av vinduet om morgenen er man ikke i tvl om hvilket v\u00e6r man vil oppleve i dag. Sol og bl\u00e5 himmel.\n\nDet er f\u00f8rste morgen p\u00e5 hotellet og det er 14 dager til vi skal hjem. Deilig. I dag har vi bes\u00f8k av lokale venner her nede og det blir dagstur til Milli-Park eller nasjonalparken som det heter. Milli har ingenting med milit\u00e6ret \u00e5 gj\u00f8re selv om det er en milit\u00e6rforlegning i nasjonalparken. Parken ligger rett syd for Kusadasi og det tar ikke lange tiden \u00e5 kj\u00f8re dit.  \nN\u00e5 sitter jeg ved frokostbordet og nyter en kopp te mens jeg venter p\u00e5 at kona skal komme ned slik at vi kan f\u00e5 spist frokost. Vennene v\u00e5re kom i g\u00e5r kveld og bor p\u00e5 nabohotellet, de skal komme hit og spise frokost sammen med oss n\u00e5 kl. 09:00.\n\nDet er fort gjort \u00e5 glemme klokker i mobilteleforner o.l. og det kan v\u00e6re greit \u00e5 stille de da vi ligger en time foran her nede.\n\nHvis noen lurer p\u00e5 hvor vi er s\u00e5 er vi p\u00e5 Alibabamhotel i Kusadasi, et tostjerners hotell med 5-stjerners service.\n\nThere was an error retrieving images from Instagram. An attempt will be remade in a few minutes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c518aa8b-5e74-4423-a476-c54f4b526bbd"}
+{"url": "https://www.visitnorway.no/media/nyheter-fra-norge/fantastisk-video-viser-arkitektur-og-natur-i-spektakulart-samspill/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00749.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:45Z", "text": "  \n\nTrollstigen.  \n# Slik har du aldri sett Trollstigen\n\n## Fantastisk video viser arkitektur og natur  \ni spektakul\u00e6rt\u00a0samspill\n\nDen norske fotografen Alejandro Villanueva har trosset v\u00e6r og vind for \u00e5 fotografere noen av Norges\u00a0arkitekturperler.\n\n\n\nF\u00f8rst ut var arkitektkontoret Sn\u00f8hettas paviljong p\u00e5 Tverrfjellet i Dovre, et bygg som blant annet er k\u00e5ret til \u00ab\u00c5rets bygning i\u00a0verden\u00bb.\n\nN\u00e5 har Alejandro fokusert kameraet p\u00e5 et annet norsk praktbygg: Trollstigplat\u00e5et p\u00e5 toppen av mektige Trollstigen. Det var ingen enkel\u00a0oppgave.\n\n\u2013 Den st\u00f8rste utfordringen var faktisk v\u00e6ret, forteller fotograf Alejandro Villanueava til design- og arkitekturmagasinet Dezeen.\n\n\u00a0\n\nBygget er tegnet av Reiulf Ramstad Arkitekter og stod ferdig i 2012 som en sentral del av satsningen Nasjonale\u00a0turistveger.\n\nFor \u00e5 fange Trollstigens magiske omgivelser p\u00e5 film, valgte fotograf Alejandro \u00e5 benytte timelapse-fotografering, en teknikk der en serie stillbilder tatt i l\u00f8pet av en tidsperiode monteres sammen og skaper et helt eget\u00a0uttrykk.\n\n\u2013 Trollstigen ligger h\u00f8yt, og v\u00e6ret er uforutsigbart. Det bl\u00e5ste hardt, og vinden var kald. Veldig kald. Jeg m\u00e5tte feste kamerastativet til bakken med en kabel for at ikke vinden skulle bl\u00e5se det over\u00a0ende.\n\n\n\n## \n\nTrollstigen.  \nPhoto: Jiri Havran\n\nIf\u00f8lge Dezeen \u00f8nsket fotografen \u00e5 vise hvordan milj\u00f8et og naturen rundt bygningene kan endre seg dramatisk seg i l\u00f8pet av\u00a0dagen.\n\nTrollstigen er en av Norges mest popul\u00e6re og vakre destinasjoner. Turistsenteret p\u00e5 Trollstigplat\u00e5et er en del av prosjektet Nasjonale turistveger, og byr p\u00e5 104 kilometer med norsk natur p\u00e5 strekningen Geiranger-Trollstigen.\n\n\u2013 Jeg valgte Trollstigen p\u00e5 grunn av bygningens skj\u00f8nnhet og det unike stedet. Jeg synes Ramstad har gjort en utrolig bra jobb med \u00e5 lage et sted som b\u00e5de er funksjonelt, modig og et godt eksempel p\u00e5 moderne norsk\u00a0arkitektur.\n\n    #### Basehopping, v\u00e5gale eventyr og en 21 meter h\u00f8y klatrevegg. Hvem sa at museer er kjedelige?\n    \n    Til helgen \u00e5pner Norsk Tindesenter med utstillinger og bibliotek. Allerede n\u00e5 kan du utfordre h\u00f8ydeskrekken i en av Norges st\u00f8rste klatrevegger eller f\u00e5 med deg en filmopplevelse.\n\n    #### Trollstigen\n    \n    Nasjonal turistveg Geiranger \u2013 Trollstigen er en 106 kilometer langt veistrekning som g\u00e5r gjennom vestnorsk natur p\u00e5 sitt mektigste.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08574e73-904c-4b59-b890-6ad9f3900323"}
+{"url": "http://mortenogtorunn.blogspot.com/2001/02/varanasi.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00507.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:30Z", "text": "    \n\n### Varanasi\n\nJoda, Varanasi er \u00e5 komme tilbake til India igjen, etter Goa (som egentlig er mer en blanding av \"beach\" og Christiania).\n\n  \n  \n\n*Indisk snacks: Gulab Jamon og Pani Puri.*\n\n  \nHer er det nok av touts, st\u00f8y og tung (mye) trafikk, s\u00e5 vi fikk litt sjokk med en gang vi kom (selv etter Delhi og Mumbai). Men vi fant oss etter hvert et hotellrom i gamlebyen, bare 50 m over Ghatene. Og der er det litt roligere, s\u00e5 da var det lettere \u00e5 trives. Og dessuten s\u00e5 har de veldig god bhang-lassi (yoghurt drikk) her.\n\n  \n  \n\nVaranasi sett fra takterrassen p\u00e5 gjestehuset v\u00e5rt  \n  \n\n*_En Ghat er forresten en trapp som g\u00e5r ned i Ganges. Det er et sv\u00e6rt hellig sted, og her foreg\u00e5r alt fra bading, klesvask og b\u00f8nn til likbrenning. Varanasi har over 100 slike Ghater. Det er storfint \u00e5 g\u00e5 og se p\u00e5 livet nede ved Ghatene. Der er det relativt rolig og fint. Opp fra Ghatene er gamle byen. Den er sammensatt av bygninger adskilt av gater som er 1-1,5 meter brede. Toppen. Det kan faktisk v\u00e6re vanskelig \u00e5 passere ei ku._*\n\n  \n\n*Her handler vi silke*\n\nDet er veldig mange mennesker i denne byen. Man regner med at det til enhver tid befinner seg ca. 500.000 pilgrimmer i Varanasi, og n\u00e5 er det ekstra mange, for Khumbmela-festivalen i Allhabad er nettopp ferdig, og den er rett ved siden av her. P\u00e5 den festivalen var det p\u00e5 det meste 30 millioner mennesker. Det tar p\u00e5 mange m\u00e5ter litt av.  \n  \nI dag er det Shiva-festival i India, og Varanasi er Shiva-byen (eller noe s\u00e5nt), s\u00e5 det blir liv her utover kvelden. Vi skal g\u00e5 og se p\u00e5 opptoget n\u00e5.  \n  \n\n  \nI morgen resier vi til Calcutta, eller Kolkata som den heter n\u00e5. Og s\u00e5 reiser vi til Bangkok p\u00e5 tirsdag.  \n  \nHilse alle morten og torunn\n\n\n#### 5 kommentarer:\n    \n\nTorbj\u00f8rn F\u00e6r\u00f8viks beskrivelse av lukten av India:  \n  \n\"F\u00f8rst og fremst r\u00f8yk fra solt\u00f8rket kum\u00f8kk og tilfeldig brensel, s\u00e5 lukter det fett, som n\u00e5r en koker smultringer. Plutselig kan det dufte av blomster og krydder - intenst - som selve den indiske natur, men samtidig lukter det r\u00e5ttent ogs\u00e5 - syrlig, r\u00e5ttent og kirkeg\u00e5rdsaktig. Fra et tempel kan det sive ut berusende r\u00f8kelsesduft, fra \u00e5pne avl\u00f8p oser kloakk, og fra trapper og g\u00e5rdsplasser river urinlukten i nesen. Det er en mangfoldig, udefinerbar, uforklarlig duft, like sammensatt som landet som \u00e5nder den frem\".   \n  \n\n    \n\n  \n\n    \n\n    \n\n## From a bottle of Himalayan natural mineralwater:\n\n  \n   \"I look back on life-  \nit's funny how things turn out.  \nYou, the creator of beeping sirens and honking cars,  \nyearn for the solitude of  \nthe mountains.  \nYou, a connoisseur of  \nfast food, now gaze at  \nthe water that took years  \nto gather natural minerals  \nas it trickled its way down  \nfrom the Himalayas to within  \nyour reach.  \nAnd I, some of the purest  \nwater in the world, stand here,  \ntrapped in a bottle.  \nCome, enjoy the irony\"  \n  \nLIVE NATURAL\n    \n\n## Annapurna fra Peace Pagoda, Pokhara\n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e461d67a-84f5-4d8e-b0cd-55422fbc9fe9"}
+{"url": "http://energo-perm.ru/oljepris-e24/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00709.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:31Z", "text": "# Oljepris e24\n\n** November 21, 2017 ** Kjell\n\nOmsetningen til Telenor \u00f8ker ikke s\u00e5 raskt som den gjorde i fjor, men selskapet overrasker likevel med et sterkt driftsresultat. Oljeprisen faller kraftig etter det ble sluppet tall som viser et st\u00f8rre lagerfall enn forventet. Oljeaalytiker Thina Saltvedt i Nordea Markets stusser\u00a0. Eeies og drives av EDinepenger AS, Akersgata 5 01Oslo. Alt innhold er opphavsrettslig beskyttet. JOJO-EFFEKT: De amerikanske oljelagertallene fikk oljeprisen til \u00e5 stige med en dollar, f\u00f8r den falt tilbake igjen. Norges st\u00f8rste nettavis for \u00f8konomi og n\u00e6ringsliv.\n\nEgir deg det aller siste fra aksjemarkedet og tar pulsen p\u00e5 norsk og internasjonal \u00f8konomi, sammen med\u00a0. Oljeprisen starter uken med \u00e5rets forel\u00f8pig beste notering. Den lave prisen gj\u00f8r at det sp\u00f8ker for l\u00f8nnsomheten til flere planlagte norske oljefelt. Ved \u00e5 rulle deg nedover tidslinjen kan du se hvilke hendelser som har preget norsk og internasjonal oljen\u00e6ring det siste \u00e5ret. Fredag kan det bli streik p\u00e5 norsk sokkel. Over 7oljeansatte vil i s\u00e5 fall legge ned arbeidet. For \u00e5r siden ville dagens oljepris v\u00e6rt ansett som h\u00f8y.\n\nEkspertene peker p\u00e5 oljebransjens manglende\u00a0. Man vil ikke se noe utvikling i oljeprisen akkurat n\u00e5, legger han til. Thina Saltvedt i Nordea Markets tror p\u00e5 sin side at oljeprisen kan falle noe\u00a0. Statoil har lagt bak seg et r\u00f8dt kvartal preget av lav oljepris. Men konsernsjef Eldar S\u00e6tre vil likevel ikke r\u00f8re utbyttepolitikken.\n\nOljespekulanter vedder p\u00e5 oljepris p\u00e5 14-tallet. Oljespekulanter kj\u00f8per opsjoner som blir l\u00f8nnsomme dersom r\u00e5oljeprisen faller til under 15\u00a0. Stupet i oljeprisen har gjort at flere norske olje- og gassfelt kan bli ul\u00f8nnsomme. Mens en oljepris p\u00e5 dollar per fat oppleves dramatisk for oljemarkedet anno 201 var de fleste akt\u00f8rene mer enn forn\u00f8yd med den samme\u00a0. Ingen ting tyder p\u00e5 at Opec-landene blir enige om produksjonsfrys. Det er i Saudi-Arabias interesse, mener\u00a0. For f\u00f8rste gang p\u00e5 n\u00e6rmere tolv \u00e5r har oljeprisen falt til under dollar fatet.\n\nIngen store oljeselskaper er tilpasset en s\u00e5 lav pris, if\u00f8lge\u00a0. Tysk oljeekspert ser flere faktorer som kan sende oljeprisen kraftig opp p\u00e5 kort tid. Oljeminister frykter oljepris p\u00e5 20-tallet. Med mindre Opec skifter kurs, kan et fat olje snart koste rundt dollar, tror Venezuelas oljeminister\u00a0.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fcef8ec-6689-4894-9c29-21c852ca86cf"}
+{"url": "https://www.proshop.no/Elektrisk-tannboerste/Oral-B-Elektrisk-tannboerste-ProfessionalCare-1000/2480241?cid=bfd48ff7-1670-4d6e-9217-ccb43b4d4b42", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:52Z", "text": "    Pakke med 10 stk CrossAction b\u00f8rstehoder som passer til alle Oral-B Pro, Trizone og Vitality tannb\u00f8rster. CrossAction er designet til \u00e5 rense dypt mellem tennene og fjerne opp til 100% mere plakk enn en almindelig tannb\u00f8rste, ved hjelp af sine unike vinklede b\u00f8rster.\n    \n    249,00 kr\n    \n    \u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fdf4c3d-f32b-4e47-ade1-d904606c3b4a"}
+{"url": "https://barnehageblogg.wordpress.com/tag/sikkerhet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00653.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:32Z", "text": "# Barnehageblogg om digital praksis\n\n-----\n\n### Safer Internet Day\u00a02016\n\n12\\. januar 2016\n\nSafer Internet Day 2016 foreg\u00e5r 9.-10-februar. Det blir satt\u00a0s\u00f8kelys p\u00e5 mange og ulike tema som handler om det \u00e5 gi barn og unge en trygg og god digital hverdag. Hva gj\u00f8r hver av oss, og hva kan\u00a0vi gj\u00f8re, \u00a0for at nettet skal bli et bedre og tryggere sted for barn og unge?\n\nDu kan delta p\u00e5 hovedprogrammet og p\u00e5 ulike workshops og aktiviteter i regi av Trygg bruk-nettverket. Sjekk programmet og meld deg p\u00e5\\!\n\n### DU bestemmer\n\n12\\. november 2015\n\n*Du bestemmer*\u00a0er Norges mest brukte l\u00e6ringsressurs for \u00e5 l\u00e6re opp barn, unge og voksne i personvern og digital d\u00f8mmekraft. *Du bestemmer*\u00a0drives i samarbeid mellom Senter for IKT i utdanningen og Datatilsynet.\n\nUnder fanen *Yngre barn* finner du aktuelle hjelpemidler for barnehagen. Alle ressursene kan\u00a0lastes ned og skrives ut:\n\n  - Superetterforskerne som er en digital kompetansepakke for bruk av IKT i barnehagen. Superetterforskerne er beregnet p\u00e5 barn i alderen\u00a04-9 \u00e5r ( og voksne).\n  - Trygg p\u00e5 nett med Donald Duck der barn og voksne kan utforske og l\u00f8se oppgaver for \u00e5 l\u00e6re om en trygg og spennende digital hverdag. Heftet er beregnet p\u00e5 barn i alderen\u00a04-9 \u00e5r ( og voksne).\n  - Frida og Felix l\u00e6rer nettvett der du kan l\u00e6re hva det er lurt \u00e5 gj\u00f8re n\u00e5r du f\u00e5r en mystisk epost i innboksen og om det nye, spennende nettspillet egentlig gratis. Opplegget er beregnet p\u00e5\u00a0\u00a0barn i alderen 6-9 \u00e5r ( og voksne).\n\nEllers er artikler, historier fra virkeligheten, filmer og diskusjonsoppgaver p\u00e5 sidene for eldre barn og ungdom. Dette stoffet kan ogs\u00e5 v\u00e6re nyttig for voksne som trenger \u00e5 \u00f8ke sine digitale kunnskaper.\n\n### Personvern i barnehagen\n\n4\\. september 2014\n\nI juli kom Datatilsynets rapport om personvern i barnehager og skole.\n\nDet blir lagret store mengder opplysninger om barnehagebarn og elever. Dette er et felt med personvernmessige utfordringer, men der akt\u00f8rene selv \u00f8nsker bedre retningslinjer og oppl\u00e6ring . Barnehagene trenger gode rutiner, god\u00a0informasjonssikkerhet\u00a0og ikke minst en gjennomtenkt holdning til hvordan personopplysninger skal behandles. Du kan lese mer, og laste ned rapporten, her.\n\n### Safer internet Day i\u00a0barnehagen?\n\n13\\. januar 2014\n\nOm noen uker, 11. februar 2014, er det den \u00e5rlige markeringen av den internasjonale dagen for tygg bruk av \u00a0internett: Safer Internett Day. I Norge blir dagen markert med faglig debatt, undervisningspakker til skolene og mer til. Form\u00e5let med Safer Internet Day er \u00e5 skape bevissthet rundt barn og unges bruk av internett for at de skal f\u00e5 en tryggere digital hverdag.\n\nHittill har det ikke v\u00e6rt utviklet spesielle undervisningspakker for barnehagen i forbindelse med Safer Internet Day. Det er vel snart p\u00e5 tide at dagen markeres i barnehagene ogs\u00e5? Inntil \u00a0det skjer f\u00e5r barnehagen arrangere sin egen dag, for eksempel ved at personalet diskuterer hvordan de kan fremst\u00e5 som gode forbilder n\u00e5r det gjelder bruk av internett og foto fra barnehagen.\n\nBarn trenger voksne som tenker seg om f\u00f8r de publiserer foto p\u00e5 nettet, som sp\u00f8r barna om lov til \u00e5 bruke fotoet av dem, og som vet at det smarteste er \u00e5 fotografere situasjoner og aktiviteter der barnas ansikt ikke synes. Barn trenger voksne som vet hvordan de s\u00f8ker sikkert p\u00e5 nettet og som kan unders\u00f8ker om informasjonen de finner p\u00e5 nettet er riktig. Barn trenger voksne som har sett gjennom og vurdert YouTube-videoene f\u00f8r de presenterer dem for sm\u00e5barna.\n\nDet finnes materiell som kan lastes ned og/eller bestilles. En del av det er sendt alle barnehager tidligere, men kanskje barnehagen din trenger flere eksemplarer?\n\n  - En veileder i h\u00e5ndtering av personopplysninger og viktig informasjon\u00a0finnes p\u00e5\u00a0bokm\u00e5l og nynorsk.\n  - Trygg p\u00e5 nett\u00a0der barn, men mest voksene, kan l\u00e6re nettvett av Donald Duck.\n  - Superetterforskerne\u00a0finnes p\u00e5\u00a0bokm\u00e5l og nynorsk. Denne har det v\u00e6rt stor ettersp\u00f8rsel etter. F\u00f8rste opplag p\u00e5 3000 eksemplarer ble revet bort, men nytt opplag er trykket opp. \u00a0I samarbeid med\u00a0Foreldreutvalget for barnehager (FUB)\u00a0er det utviklet en\u00a0Foreldrepresentasjon som kan brukes p\u00e5 foreldrem\u00f8ter.\n  - I beste mening\u2026 En veiledningshefte om bilder av barn p\u00e5 nett\u00a0finnes p\u00e5 bokm\u00e5l, nynorsk og engelsk.\n\n### Veileder om informasjonssikkerhet i\u00a0barnehagen\n\n26\\. september 2013\n\nIKT-senteret har utgitt\u00a0 Informasjonssikkerhet i barnehagen. En veileder i h\u00e5ndtering av personopplysninger og viktig informasjon. Veilederen inneholder en rekke eksempler p\u00e5 hendelser som kan f\u00f8re til brudd p\u00e5 informasjonssikkerheten, og inkluderer sikkerhetstiltak som kan iverksettes for \u00e5 unng\u00e5 dette.\n\nH\u00e5ndtering av personopplysninger skjer blant annet ved bruk av digitale verkt\u00f8y og digitalt utstyr, eksempelvis administrative systemer, e-post, internett og hjemmesider, b\u00e6rbare og stasjon\u00e6re datamaskiner og minnepinner. Kvalitative intervju med styrere og pedagogiske ledere om informasjonssikkerhet, og en kvantitativ unders\u00f8kelse om informasjonssikkerhet i norske barnehager, danner utgangspunktet for veilederen.\n\nM\u00e5let med veilederen er \u00e5 hjelpe ledere og ansatte i barnehager til \u00e5 oppfylle sine lovp\u00e5lagte plikter med hensyn til sikring av personopplysninger og \u00e5 \u00f8ke bevisstgj\u00f8ringen rundt viktigheten av god informasjonssikkerhet. Gjennom \u00f8kt forst\u00e5else og bedre kunnskap om dette vil man kunne unng\u00e5 krenkelser av personvernet til ansatte, barn og foreldre. I tillegg vil det sikre at viktig informasjon i barnehagen blir h\u00e5ndtert p\u00e5 en sikker m\u00e5te.\n\nVeilederen tar opp f\u00f8lgende tema:\n\n  - skytjenester.\n\nVeilederen b\u00f8r ogs\u00e5 v\u00e6re interessant for barnehagel\u00e6rerutdanningene rundt om i landet.\n\n7\\. mai 2013\n\n\u00a0Hva kan bildene fra barnehagehverdagen brukes til, og hvem \"eier\" egentlig bildene vi tar i barnehagen? spurte \u00a0Marianne Undheim \u00a0fra Klepp Familie- og Friluftsbarnehage. Gjennom mange eksempler viste Marianne hvordan foto\u00a0kan brukes i en pedagogisk sammenheng til samtaler og fortellinger med barna. Det er det sikkert mange som gj\u00f8r i barnehagene rundt om i landet. Og fremdeles er det barnehager som har et ubevisst forhold til hva slags bilder som blir tatt og hva de blir brukt til. Bilder som barnehager gir fra seg har de ingen kontroll over. Det er jo ganske dumt?\n\nMarianne er ogs\u00e5 opptatt av den kreative bruken av digitale verkt\u00f8y, og viste eksempler p\u00e5 andre m\u00e5ter barn kan bruke fotoene p\u00e5 ogs\u00e5. Samtaler med barna st\u00e5r sentralt i arbeide. Gjennom samtaler kan nye produkt blir skapt, og barna f\u00e5r mulighet til \u00e5 formidle barnehagehverdagen sin p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter. Slik kan ogs\u00e5 barnas stemmer bli h\u00f8rt. Medvirkning, demokrati og etikk er viktige stikkord i dette arbeidet.\n\nDu kan f\u00f8lge Mariannes Undheim p\u00e5 bloggen hennes: Barn og digitale verkt\u00f8y. \n\nStikkord:danning, digitale kompetanse, digitale verkt\u00f8y, etikk, IKT i barnehagen, kvalitet, pedagogikk, personvern, sikkerhet  \n### Det digitale livet leves mens KD\u00a0vurderer\n\n6\\. mai 2013\n\n\n\nP\u00e5 NKUL har IKT-senteret nettopp hatt sin sesjon. Sentet tok blant annet opp digital kompetanse hos barn og voksne, refererte sin egen unders\u00f8kelse \u00abBarns digitale univers\u00bb, nettbrettprosjekt og presenterte noen av senteret hjelpemidler for barnehagene. Sjekk IKT-senterets sider\\!\n\nIKT-senteret jobber for tiden med \u00e5 analysere dataene \u00a0fra en nasjonale kartleggingen om bruk av IKT i barnehagesektoren. Karleggingen har foreg\u00e5tt i l\u00f8pet av v\u00e5ren.\u00a0Eiere, styrere og ansatte i barnehagene er spurt\u00a0om tilgang og bruk av\u00a0digitalt utstyr, holdninger og informasjonssikkerhet i barnehagene. Unders\u00f8kelsen skal danne grunnlaget for en rapport som i sin tur skal komme barnehagene til gode. S\u00e5 f\u00f8lg med p\u00e5 IKT-senteret sider\\!\n\nDet er viktig \u00e5 f\u00e5 fram fakta om den digitale tilstanden i norske barnehager.\u00a0Mens Kunnskapsdepartementet enda en gang lar IKT v\u00e6re et tema som skal vurderes, leves det digitale livet i barnehagene under h\u00f8yst ulike rammer b\u00e5de kompetanse- og utstyrsmessig.\n\n### 7-\u00e5ring brukte 7000 kroner p\u00e5 spillet Hay\u00a0Day\n\n22\\. mars 2013\n\nBarnvakten sp\u00f8r hvordan det er mulig at virtuelle effekter i app-spill koster s\u00e5 mye. Felles for disse spillene er at enkelte \"produkter\" har skyh\u00f8ye priser i forhold til hva man f\u00e5r igjen for pengene. En\u00a0\u00a07-\u00e5ring brukte 7000 kroner blant annet p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe diamanter i spillet Hay Day.\u00a0\n\nI f\u00f8lge Barnevaktens artikkel har Forbrukerombudet dessverre ingen mulighet til \u00e5 regulere prisene p\u00e5 slike produkter, men er\u00a0opptatt av \u00e5 f\u00e5 forbedret kj\u00f8psrutinene rundt spillene slik at barna ikke s\u00e5 enkelt kan kj\u00f8pe de virtuelle produktene.\n\nForeldre b\u00f8r bli flinkere til \u00e5 holde passord skjult for barna, og \u00a0benytte de sikkerhetsmekanismene som finnes. Er uhellet likevel ute og regningen blir skyh\u00f8y, er det vel verdt \u00e5 klage.\u00a0Apple har hittil som regel ettergitt kravene f\u00f8rste gangen det skjer. Sjekk NRK-oppslag om dette.\n\nForbrukerombudet vil gjerne at de som har opplevd h\u00f8ye regninger etter at barn har spilt p\u00e5 mobilen eller nettbrettet tar kontakt. Send e-post p\u00e5 firstname.lastname@example.org eller ring 23 400\u00a0600.\n\nl.\n\n### Smarte brukere av nett og\u00a0teknologi\n\n25\\. januar 2013\n\nBarn som er s\u00e5rbare offline er ogs\u00e5 s\u00e5rbare online, leste jeg i Aftenposten 14. januar. Det er konklusjonen i en forskningsrapport om s\u00e5rbare barn p\u00e5 Internett. EU Kids Online har sett p\u00e5 negative erfaringer som europeiske barn har p\u00e5 Internett og hvordan de har h\u00e5ndtert disse erfaringene. Unders\u00f8kelsen er gjennomf\u00f8rt i 25 europeiske land, mer enn 25.000 barn i alderen 9-16 \u00e5r, samt \u00e9n av dere foreldre, er intervjuet.\n\nEU Kids Online-unders\u00f8kelsen viser ogs\u00e5 at barn som starter sent med nett og mobil bruker lang til p\u00e5 \u00e5 hente igjen sine jevnaldrende. N\u00e5 kan en slik unders\u00f8kelse ikke uten videre overf\u00f8res til barnehagen, men mange barn bruker nettet og mobiltelefon f\u00f8r de begynner p\u00e5 skolen. Unders\u00f8kelsen Sm\u00e5barns digitale univers viser situasjonen i Norge\n\nElisabeth Staksrud sier blant annet at det handler om \u00e5 gi barn digital trening, bygge selvtillit og gi dem de rette\u00a0 verkt\u00f8yene slik at de selv kan ta kontrollen over Internett selv. Her kan ogs\u00e5 barnehagen bidra ved \u00e5 la barna f\u00e5 bruke ulike verkt\u00f8y til \u00e5 dokumenter og skape.\n\nIkke minst er det viktig at personalet har digital d\u00f8mmekraft til \u00e5 vurdere hva som er bra nettbruk for barn, og til \u00e5 gi barn en begynnende forst\u00e5else om slik d\u00f8mmekraft. IKT-senterets oppstartspakke for barnehagen Superetterforskerne har som m\u00e5lsetting \u00e5 gj\u00f8re barna til aktive og smarte brukere av nett og teknologi. Har du skaffet deg den?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "393399e5-09bd-473a-9739-386e12f61222"}
+{"url": "http://ski.bekkelagets.no/home/index.rails?pid=6371", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00749.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:27Z", "text": "#  Velkommen til skigruppa i B\u00e6kkelagets Sportsklub \n\nBSK Skigruppa sitt strategidokument finner du **** her.  \n\n  \nKlubben v\u00e5r har n\u00e5 dr\u00f8ye 300 ski-medlemmer fra 6 til 85 \u00e5r. De fleste driver langrenn eller turlangrenn, men vi har god rekruttering til hopp, kombinert og telemark ogs\u00e5. Nye medlemmer \u00f8nskes velkommen \u00e5ret rundt\\!\n\n  \nSkigruppa har et sunt aktivitetstilbud for alle som vil v\u00e6re ute i frisk luft i skog og mark, i sol, regn og sn\u00f8. Vi har trening, turer og moro med plass til alle fra 6-7 til 100 \u00e5r. Mer om treningene kan du lese p\u00e5 Om oss \\> Treningstilbud (klikk her) samt p\u00e5 siden til hver enkelt treningsgruppe.\n\n  \n\n  \n*Fra sn\u00f8samlingen p\u00e5 Beitost\u00f8len, 2012.*\n\n  \nVi har selvf\u00f8lgelig mange arrangementer med sterkt sosialt tilsnitt. Spesielt kan vi nevne sn\u00f8samlingen i november/desember, treningssamling for de aktive, men like mye en hyggetur med godt hum\u00f8r, god mat, sn\u00f8ballkrig og annen moro for medlemmer i alle aldre, foreldre og s\u00f8sken og alle som vil v\u00e6re med. Se menyen **Sn\u00f8samling.** Vi har v\u00e5r egen lysl\u00f8ype rundt Brannfjell som vi vedlikeholder. En av \u00e5rets dugnader best\u00e5r i grunnarbeid med lysl\u00f8ypa om h\u00f8sten, og om vinteren har vi frivillige som preparerer spor og lager skileikanlegg \u2013 i godt samarbeid med Oslo kommunes Friluftsetat, som er formell eier og driver av omr\u00e5det. Ellers er dugnadsjobbing i Norway Cup like mye en viktig inntektskilde for skigruppa, som et sosialt arbeidssted for alle BSK-medlemmer i uke 31.\n\n  \nDet er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 delta i skirenn for \u00e5 v\u00e6re medlem hos oss, men det er jo i praksis en viktig del av virksomheten v\u00e5r for de eldre ungdommene. Vi arrangerer hvert \u00e5r et stort kretsrenn (\u00ab**B\u00e6kkelagssprinten/rennet**\u00bb eller Kretsmesterskapet) og **Karusellrennene** i langrenn. Karusellrennene er hyggelige lysl\u00f8yperenn for oss selv og v\u00e5re naboklubber og g\u00e5r i stedet for treningen tirsdag eller torsdag. Hoppgruppa er med p\u00e5 \u00e5 arrangere Oslo Cup i hopp, og telemark arrangerer konkurranser i kretsen.\n\n  \n\u00d8nsker du en st\u00f8rre, samlet oversikt over alt om skigruppa, s\u00e5 kan du **** p\u00e5 siden **Om oss \\> Kontaktpersoner** finne telefonnr. og adresser til skigruppas trenere og ledere. Ta kontakt hvis det er noe du lurer p\u00e5\\! Eller g\u00e5 rett videre til med menyen **Bli medlem\\!** der du bl.a. finner full oversikt over prosedyrer for innmelding, medlemsfordeler og kontingenter.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "39a0af54-1ad8-468e-95b5-82571119cee2"}
+{"url": "http://daisishome.blogspot.com/2011/10/industri-i-interiret.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:44Z", "text": "## torsdag 20. oktober 2011\n\n### Industripreget interi\u00f8r\n\n\n\n  \nEt lite industripreget innlegg herifra idag...  \nSansen for \u00e5 mikse inn litt av det industrielle i interi\u00f8ret, er kommet litt etter litt her hos meg.  \n  \n  \n\n\n  \nSom denne\u00a0 utgaven av en industripreget kommode.... denne er\u00a0ifra \u00a0Bohus.  \nR\u00e5fint \u00e5 kunne blande inn litt andre og t\u00f8ffere elementer...  \n  \n  \n\n\n  \nSom den lampefreaken jeg er lamper blir det liksom aldri nok av\u00a0 ble denne sorte, aller siste tilskudd p\u00e5 lampefronten hos meg.  \nOm noen skulle lure s\u00e5 er den \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt inne p\u00e5 ellos.no   \n  \nHar blitt noen dager siden forrige innlegg,\u00a0 litt d\u00e5rlig med oppdateringer \u00a0herifra \u00a0i det siste. \u00a0Men det har sine \u00e5rsaker og m\u00e5 \u00e6rlig innr\u00f8mme at jeg i tillegg ....\u00a0til tider begynner \u00e5 bli litt lei av hele bloggingen...er vel syndromet som kalles bloggesperre dette :)  \n  \nMorro \u00e5 se at s\u00e5pass mange\u00a0 av dere er innom Daisys home....  \n\u00a0\u00a0  \n\u00a0 Tusen takk for at du klikker p\u00e5 det lille hjertet\u00a0 \u00f8verst i h\u00f8yrekolonnen\u00a0Boligblogg\u00a0 om du liker bloggen min. Noen m\u00e5 det v\u00e6re som gj\u00f8r det ogs\u00e5, for den er iallefall med p\u00e5 listen\u00a0:)  \n  \nUten dere kj\u00e6re lesere hadde det ikke v\u00e6rt det samme \u00e5 skulle lage et nytt innlegg, s\u00e5 tusen takk dere er supre :)  \n  \n*Ha en superfin Torsdagskveld*\n\nDaisys home  kl. \n\n19:02           \n\n Etiketter: industripreget \n#### 14 kommentarer:\n\n\n\n\n\nHavfruen sa...\n\nStilig:))  \n  \nJeg er litt off p\u00e5 blogging selv om dagen.....d\u00e5rlig v\u00e6r gir lite foto....lite skjer, dagene g\u00e5r:) M\u00e5 ha noe \u00e5 blogge om ogs\u00e5:)  \nHolder p\u00e5 \u00e5 bl\u00e5se bort i dag....  \nKlem til deg:)\n\n 20. oktober 2011 kl. 19:21    \n\n \n\nSynn\u00f8ve sa...\n\nHei Sissel  \nDen lampa var r\u00e5stilig. N\u00e5 skal jeg inne p\u00e5 ellos og se p\u00e5 lamper.  \njeg har ogs\u00e5 \u00e5tt mere og mere sansen for den industristilen. \u00c5 er p\u00e5 utkikk etter en lampe.  \nEr litt lei bloggingen jeg ogs\u00e5. Det g\u00e5r i b\u00f8lgedaler.  \n  \n\u00d8nsker deg en fin helg  \nKlem Synn\u00f8ve\n\nUtrolig stilig lampe, og kommoden var lekker med skinnh\u00e5ndtakene....dette kan du virkelig:) God klem\n\n 20. oktober 2011 kl. 21:15    \n\n\n\n\n\nEli's lille rede sa...\n\nDer var du endelig igjen med flotte detaljer. Har savnet deg, skj\u00f8nner du\\! Var redd du var for syk til \u00e5 blogge. Kjenner jo igjen dette med bloggsperre, det er jo ikke hver dag man har noe \u00e5 vise frem, eller noe \u00e5 skrive om. Den lampa var helt knall. Jeg har lagt merke til at Ellos har begynt \u00e5 f\u00e5 mange fine ting, og spesielt lamper. Har samme dilla p\u00e5 lysestaker jeg, da;) Ha en fortsatt fin kveld, Sissel. Klem fra Eli;)\n\n 20. oktober 2011 kl. 21:37    \n\n \n\nalexxis sa...\n\nomg den var drit fin;)\n\n 20. oktober 2011 kl. 22:56    \n\n\n\n\n\nsylvia sa...\n\nhei.  \nkjempet\u00f8ft dette er,  \nlampa er s\u00e5 fin .  \nklem fra sylvia\n\n 21. oktober 2011 kl. 14:53    \n\n\n\n\n\nide-puffen sa...\n\nT\u00f8ff lampe. Passer jo supert inn med resten.  \nKos deg du ogs\u00e5 med helg og kos.  \nKlem klem  \nRandi\n\n 21. oktober 2011 kl. 20:27    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nhei\\!\\!disse er knall fine synes jeg..fortsett me bloggingen din du:)husk d er mange dr ute som f\u00e5r innspirasjo fra deg for du er jo s\u00e5 dyktig..har f\u00e5tt mange ideer fra deg,d m\u00e5 du husk:):)ha en fortsatt str\u00e5lende fredag:):)klem ann lisbeth.\n\nHeia trivelige Sissel i trivelige tr\u00f8ndelag. S\u00e5\u00e5\u00e5 fint. Skulle s\u00e5 gj\u00e6rne v\u00e6rt innom deg i det spennende huset ditt. Takk for alltid kos komentar fra deg. M\u00e5 no le. Du ogs\u00e5 bursdag i beg av nov, jeg har den 2 nov. Mye likt hos oss. Begge fra namdal, kreative. liker blogg. reumatisme. har ei datter som heter Ida, er det mer? Morsomt. Ha ei nydelig h\u00e6lg  \nkl\u00e6m Anki\n\n 21. oktober 2011 kl. 23:16    \n\n\n\n\n\nOss p\u00e5 Tverr\u00e5moen sa...\n\nBle kjempefint :)Var forresten veldig koslig \u00e5 hilse p\u00e5 deg i g\u00e5r\\! :)  \nHa ei riktig god helg.  \nklem\n\n 22. oktober 2011 kl. 15:02    \n\n\n\n\n\nLykkeLise sa...\n\nS\u00e5 fint det var:)  \n  \nTror d er f\u00f8rste gang innom bloggen din, og jeg syns den er kjempeinspirerende\\!:)  \nTrommelbordet under her var veldig veldig fint:)  \n  \nGod helg:)  \n  \nKlem Lise\n\n 22. oktober 2011 kl. 21:23    \n\n\n\n\n\nPia Maria sa...\n\nJeg elsker bare stilen din Sissel\\!  \nDu f\u00e5r liksom alt til \u00e5 passe sammen selv om alt er s\u00e5 ulikt\\! Lekkert er det uansett\\!  \n  \nKlem\n\n 23. oktober 2011 kl. 21:58    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nGreat\\! Thanks for the share\\!  \nArron\n\n 8. november 2011 kl. 12:00    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nDu m\u00e5 aldrig slutte \u00e5 blogge...men forst\u00e5r at man kan bli lei av det som alt annet... MEN jeg BLIR s\u00e5 inspirert av deg. Ideer popper opp i hodet mitt n\u00e5r jeg ser hvor kreativ og flink du er. S\u00e5 OVER ALT i huset v\u00e5rt n\u00e5 er jeg igang med en haug med prosjekter...det er g\u00f8y\\!\\! =)  \nTakk for at du lager s\u00e5 fin blogg.  \n  \nHa en str\u00e5lende helg.  \n  \nMvh  \nWibzen =)\n\n\n\n    Sissel heter jeg\\! Har alltid hatt en gl\u00f8dende Interesse for Interi\u00f8r og Oppussing. Her inne p\u00e5 bloggen deler jeg oppussingsprosjekter og etter hvert er det blitt mange DIY av paller. F\u00f8r - Etter bilder av prosjekter. Har sansen for bruken og det \u00e5 mixe nytt & gammelt i interi\u00f8ret her hjemme. Jeg og Handyman bor i v\u00e5rt 80-TallsHus og driver et lite G\u00e5rdsbruk som vi selv har bygget opp. Du er velkommen til \u00e5 titte innom :)\n\n\u00c5ndsverkloven \u00a7 1 lyder slik: \"Den som skaper et \u00e5ndsverk, har opphavsrett til verket.\" Alle bildene jeg bruker er mine private, med mindre annet er oppgitt. Det er ikke greit \u00e5 l\u00e5ne dem uten min tillatelse\n\n    \n## dette bilde fikk 2.plass i Kid interi\u00f8r sommerkonkurranse.\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cd21eb1-22b2-4c5c-b5c1-947a80e26814"}
+{"url": "http://lindasscrapping.blogspot.com/2010/08/skissedillas-bonusskisse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00028.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:05:24Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 22. august 2010\n\n### Skissedillas bonusskisse\n\n Jeg lagde denne til skissedillas bonusskisse. Bildet er av eldstemann sin elskede sau, som er med i senga hver natt, og har v\u00e6rt det siden han var nyf\u00f8dt. (Med unntak av to-tre forferdelige netter der vi glemte den igjen hjemme, n\u00e5r han var p\u00e5 overnattingsbes\u00f8k;)  \nJeg tok bildet i fjor sommer, og tenkte \u00e5 scrappe det, men kom aldri til \u00e5 f\u00e5 gjort det. Men s\u00e5 syntes jeg skissa passet s\u00e5 bra, s\u00e5 da fikk jeg endelig gjort det.  \n\nLinda  kl. \n\n23:25           \n\n#### 7 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Lula23. august 2010 kl. 06:19\n    \n    Denne var flott\\! Likte misten/malingen og hvordan du har f\u00e5tt den utover. Herlig med teksten i sirkelen. Flott minne \u00e5 scrappe. Gutten min hadde og katt...tror sannerlig jeg skal ta bilde av den. Takk for tips\\!  \n      \n    Takk for at du deltar p\u00e5 bonusen:)  \n      \n    Klem\n    \n2.  \n    \n    Synn\u00f8ve24. august 2010 kl. 22:33\n    \n    Denne var s\u00f8t da\\! Og likte godt mistingen, stilig\\!\n    \n3.  \n    \n    Karin29. august 2010 kl. 21:00\n    \n    Du skapar underbara LO\\!\\! H\u00e4rligt att titta in h\u00e4r hos dig\\!\n    \n4.  \n    \n    Lula31. august 2010 kl. 17:46\n    \n    Heisann  \n      \n    Jeg fant ikke noe mailadresse p\u00e5 deg. Men ville bare si at du har vunnet treknigen p\u00e5 bonusskissa hos Skissedilla for en stund siden;) Vi trenger adressa di, s\u00e5 f\u00e5r du en premie i posten.  \n      \n    Klem Lula\n    \n5.  \n    \n    Elisabeth2. september 2010 kl. 10:43\n    \n    \u00e5h, s\u00f8te allpakka, denne var jo bare lekker......utrolig bra \u00e5 ikke scrappe mennesker, men likevel et s\u00e5 informativt bilde .....nydelig\n    \n6.  \n    \n    Cino4. september 2010 kl. 20:35\n    \n    \u00c5, s\u00e5 fantastisk flott LO\\! Nydelige farger, oppsett og bilde\\!\n    \n7.  \n    \n    siw Hansen5. september 2010 kl. 20:22\n    \n    leken og flott lo. Herlige lille lambi. Flott med glimmermisten:)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6af8ccc-9c3e-418e-9fe3-63d04be5e475"}
+{"url": "http://www.folldal.kommune.no/17933.Sommerjobb-for-ungdom-i-Folldal.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:09Z", "text": "# Sommerjobb for ungdom i Folldal\n\nDette er et tilbud til deg som er mellom 15 og 18 \u00e5r og er bosatt i Folldal kommune. Tilbudet skal gi ungdom arbeidserfaring gjennom arbeidsoppgaver i en virksomhet der hjemkommunen er arbeidsgiver. *Varighet 3 uker.*\u00a0 S\u00f8knadsfrist 5. mai\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5dc31e9b-f8a6-4d1d-b6c4-584be4b3d8c1"}
+{"url": "https://www.timarco.com/no/sport/treningskl%C3%83%C2%AF%C3%82%C2%BF%C3%82%C2%BD%C3%83%C2%AF%C3%82%C2%BF%C3%82%C2%BDr/2-pakning-under-armour-men-original-series-boxerjock?colid=004", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:24Z", "text": "\n\n\n\n\n\nUnder Armour Men Original Series Boxerjock. Kule boxerunderbukser fra Under Armour. Underbuksene er produsert i et herlig material som gir god bevegelse og en lett f\u00f8lelse. Materialet med stretch absorberer bor fuktighet og t\u00f8rker hurtig. Derfor passer plagget god til trening. Pent design med gylf og vellaget, bred linning med Under Armour logoen p\u00e5.  \nMaterial:  \n\u00a0\u00a090% polyester  \n\u00a0\u00a010% elastan  \n  \n\u00a0\u00a030\u00b0 Maskintv\u00e4tt  \n\n\n\n# 2-Pack Under Armour Men Original Series Boxerjock\n\n399 NOK  \nF\u00e4rg: \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a69639f8-c70a-4817-ad4c-c9aa4e8d12b6"}
+{"url": "http://cdon.no/husholdningsapparater/dyson-v8-absolute-p38949620", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00040.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:38:14Z", "text": "# Dyson V8 Absolute\n\n\n\n**Kontaktl\u00f8s. Problemfri. Den kraftigste sugekraften blant ledningsfrie h\u00e5ndholdte st\u00f8vsugere.\\* For alle typer gulv.**\n\n**Fanger allergener, bl\u00e5ser ut renere luft.\u00a0Opptil 40 minutter opprettholdt sugekraft.**\n\n  - \n    \n      \n    **Drevet av den digitale V8-motoren fra Dyson**\n    \n    Motoren er digitalt styrt med inntil 110 000 omdreininger i minuttet. Den produserer mer sugekraft enn noen annen ledningsfri st\u00f8vsuger.\\*\n\n  - \n    \n    **2 Tier Radial\u2122-sykloner**\n    \n    15 sykloner, arrangert p\u00e5 tvers av to niv\u00e5er, jobber parallelt for \u00e5 \u00f8kte luftstr\u00f8mmen og fange opp fint st\u00f8v.\n\n  - \n    \n      \n    \n    **Direktedrevet munnstykke**\n    \n    B\u00f8rstene p\u00e5 munnstykket drives direkte og skyves dypere ned i teppet for \u00e5 fjerne gjenstridig smuss. 150 % mer b\u00f8rstestangkraft enn den ledningsfrie st\u00f8vsugeren Dyson V6 Animalpro+.\n\n  - \n    \n      \n    **Munnstykke med myk rull**\n    \n    Utviklet for harde gulv. Munnstykke med myk rull fjerner store smusspartikler og fine st\u00f8vfnugg samtidig.\n\n  - \n    \n    **Motorisert minimunnstykke**\n    \n    Spesialmunnstykket fjerner h\u00e5r etter kj\u00e6ledyr og inngrodd smuss.\n\n  - \n    \n    **Filtrering i hele maskinen**\n    \n    Fanger allergener og bl\u00e5ser ut renere luft enn den du puster inn.\u00a0\n\n  - \n    \n      \n    **Opptil 40 minutter med kraftig opprettholdt sugekraft**\n    \n    Den ledningsfrie st\u00f8vsugeren Dyson V8 Absolute drives av et nytt nikkelkoboltaluminium-batteri for \u00e5 levere opptil 40 minutter med opprettholdt sugekraft. (opptil 25 minutter med motorisert gulvmunnstykke montert)\n\n  - \n    \n      \n    **Maks. effekt-modus**\n    \n    Skyv bryteren for \u00e5 velge effekt. Gir opptil 7 minutter med kraftigere sugekraft for vanskeligere oppgaver\n\n  - \n    \n    **Konverteres til h\u00e5ndholdt**\n    \n    Alle Dysons ledningsfrie st\u00f8vsugere konverteres til h\u00e5ndholdt for hurtig rengj\u00f8ring, punktrengj\u00f8ring og rengj\u00f8ring av vanskelig tilgjengelige steder.\n\n  - \n    \n    **Konverteres for \u00e5 gj\u00f8re rent i h\u00f8yden.**\n    \n    Lett og balansert for rengj\u00f8ring fra gulv til tak. Gj\u00f8r rent oppe, nede og midt imellom.\u00a0\n\n  - \n    \n      \n    **Ny hygienisk t\u00f8mming av smuss**\n    \n    Beholderen t\u00f8mmes for smuss i en enkelt bevegelse.\u00a0\n\n  - \n    \n    **Praktisk ladestasjon**\n    \n    Oppbevarer og lader maskinen, og har plass til ekstra munnstykker. Lading og oppbevaring av st\u00f8vsugeren p\u00e5 ladestasjonen betyr at den alltid er klar til drift.\u00a0\n\nHvilken operat\u00f8r du \u00f8nsker \u00e5 bestille, som for eksempel NetCom.\n\n**Type abonnement**  \nNytt abonnement - Hvis du vil ha et nytt telefonnummer.  \nPortering - Bytte operat\u00f8r og beholde ditt n\u00e5v\u00e6rende telefonnummer. Ditt n\u00e5v\u00e6rende abonnement kan ikke ha bindingstid igjen.  \nForlenge - Bind ditt abonnement med samme operat\u00f8r og beholde telefonnummeret ditt. Det kan maks v\u00e6re 1 m\u00e5ned bindingstid igjen p\u00e5 ditt abonnement.\n\n**Abonnementstype**  \nDen type abonnement du \u00f8nsker. Ved siden av dette kan du se aktuell prisinformasjon.\n\n**Bindingstid**  \nHvor lenge \u00f8nsker du \u00e5 binde abonnementet. Husk at du ikke vil v\u00e6re i stand til \u00e5 si opp avtalen f\u00f8r bindingstiden utl\u00f8per.\n\n\u00a0\n\n**Forsikringsvilk\u00e5r**\n\n  - Reparasjon eller erstatningsprodukt med motsvarende presentasjon\n  - Erstatning for skader som har oppst\u00e5tt gjennom en plutselig og uforutsett ytre hendelse f.eks. fallskade, knuseskade, fukt/vann, lyn/torden/overspenning.\n  - Erstatning for funksjonsfeil som ikke erstattes av garanti eller reklamasjonsrett.\n  - For mobiltelefon er selvrisken 395 kr ved skade. For \u00f8vrige produkter gjelder forsikringen uten selvrisk.\n\n **  **Delbetaling**  \n\nDette produktet kan delbetales med f\u00f8lgende alternativ:\n\n  - 960 kr /m\u00e5ned - 6 m\u00e5ned, 0% rente (295 kr etableringsgebyr, 45 kr fakturagebyr)\n  - 503 kr /m\u00e5ned - 12 m\u00e5ned, 0% rente (295 kr etableringsgebyr, 45 kr fakturagebyr)\n  - 244 kr /m\u00e5ned - 36 m\u00e5ned, 9.99% rente (395 kr etableringsgebyr, 45 kr fakturagebyr)\n\nKostnadsberegningen inkluderer ikke ekspedisjonsavgift og faktureringsavgift.  \n  \nVelg delbetaling som alternativ i kassen.\n\nEffektiv rente - Eksempel p\u00e5 effektiv rente p.a for trukket kreditt, jf kredittforskriften \u00a7 8: 1 000 kr - 179%, 10 000 kr - 37,4%, 20 000 kr - 31,4%\n\n    ### Dyson V6 Fluffy +\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c72f131-53b1-40a1-ad87-5627b1b54df9"}
+{"url": "https://noereh.wordpress.com/2013/10/01/gruvedemonstrasjon-i-stockholm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00653.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:11:35Z", "text": "# Gruvedemonstrasjon i Stockholm\\!\n\nPosted on 01/10/2013  by  Noereh\\!\n\nDu har kanskje f\u00e5tt med deg gruveboomen som foreg\u00e5r p\u00e5 svensk side av S\u00e1pmi for tiden, og at det har v\u00e6rt store demonstrasjoner i Kallak/G\u00e1llok? N\u00e5 skal bevegelsen innta Stockholm sentrum, med markering der 24.-26. oktober\\!\n\nDe nordiske landene har kj\u00f8rt en hard mineralpolitikk de siste \u00e5rene, noe som ofte kolliderer med samiske interesser. I mange av arealene som brukes til reindrift og fiske, blir ofte lokalbefolkningen som lever av naturen nedprioritert av staten, fordi deres n\u00e6ringer ikke er like l\u00f8nnsomme som mineralutvinning. De er rett og slett en for svak part.\n\nBlant landene i Norden, er det dessuten bare Norge som har ratifisert ILO konvensjon nr. 169, som beskytter urfolks rettigheter. Her ligger noe av problemet i Sverige. Staten vil ikke anerkjenne urfolksrettighetene, noe som g\u00e5r utover de svenske samenes menneskerettigheter. Retten til land og vann er ikke godt nok sikret.\n\nDette er svakheter i systemet som g\u00e5r utover mennesker. N\u00e5r lokalbefolkningen ikke tas nok hensyn til, er vi fort over i faresonen for overgrep fra statens side.\n\nDenne lysbildefremvisningen krever JavaScript.\n\nVi i Noereh\\! vil ikke godta urettferdig behandling, og \u00f8nsker \u00e5 st\u00f8tte opp om bevegelsen i Sverige. Som samisk organisasjon f\u00f8ler vi det er viktig \u00e5 vise v\u00e5r solidaritet med samene i de andre landene.\n\nDerfor stikker vi til Stockholm\\! Noereh\\! betaler reisest\u00f8tte p\u00e5 500 kr for en begrenset antall medlemmer, og vi oppfordrer alle til \u00e5 ta initiativ, vise engasjement, st\u00f8tte kampen og dra til Stockholm. Det g\u00e5r en buss fra Kiruna og en fra Jokkmokk torsdag 24. oktober, med retur fra Stockholm l\u00f8rdag 26.\n\nI Stockholm blir det l\u00e1vvucamp med kulturinnslag, diskusjoner og superstemning torsdag og fredag, og manifestasjon p\u00e5 l\u00f8rdags formiddag. Bussene g\u00e5r nordover igjen p\u00e5 l\u00f8rdags ettermiddag/kveld.\n\nTa kontakt med oss p\u00e5 email@example.com, Facebook eller Twitter, dersom du \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med oss\\! Og spre gjerne ordet videre.\n\nBures boahtin mielde boahkaide\\!  \nVelkommen med, alle sammen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2693a912-a888-4f89-94c6-37aafda4fa65"}
+{"url": "https://da.wikipedia.org/wiki/Tiffany_Thornton", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00224.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:37Z", "text": "# Tiffany Thornton\n\n**Tiffany Thornton** (f\u00f8dt 14. februar 1986 i College Station, Texas, USA) er en amerikansk skuespiller og sanger bedst kendt for at spille Tawni Hart p\u00e5 Disney Channel Original Serie, Sonny's chance (original: Sonny with a Chance).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ced77c4-1840-4176-8bab-bd52336dd6e8"}
+{"url": "http://www.jevnaker.kommune.no/Kategori/Bolig-eiendom-og-naring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00028.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:34Z", "text": "# Bolig, eiendom og n\u00e6ring\n\nJevnaker har stor oppmerksomhet p\u00e5 sentrumsn\u00e6r utvikling og p\u00e5 \u00e5 legge til rette for flere arbeidsplasser\n\n  \nEt kjennetegn ved Jevnaker er at kommunen\u00a0 har et konsentrert tettsted. Eksisterende bosettingsm\u00f8nster gj\u00f8r at det er korte avstander mellom boligomr\u00e5der, sentrum, skoler, barnehager og n\u00e6ringsvirksomhet. Dette gir positive ringvirkninger p\u00e5 milj\u00f8, klima,\u00a0helse, \u00f8konomi og arealbruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "475ccf8b-3041-42ec-8b5f-835ddd9bf636"}
+{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_barn-og-ungdom/faktaboker/pirater-denise-ryan-9788205386426", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00028.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:15Z", "text": "| --------------- | ------------- |\n| Forfatter:      | Denise Ryan   |\n| Innbinding:     | Innbundet     |\n| Utgivelses\u00e5r:   | 2009          |\n| Antall sider:   | 24            |\n| Forlag:         | Gyldendal     |\n| Spr\u00e5k:          | Bokm\u00e5l        |\n| Originaltittel: | Pirates       |\n| Oversatt av:    | Lie, Vibeke   |\n| Serie:          |               |\n| ISBN/EAN:       | 9788205386426 |\n| Kategori:       | Faktab\u00f8ker    |\n| Alder:          | 6 - 9         |\n\n \n##### Omtale Pirater\n\n Skip ohoi\\! Om sj\u00f8r\u00f8vere og pirater p\u00e5 alle verdenshav. For de leseklare.  \n  \nVisste du at det fantes pirater p\u00e5 alle verdenshav og at hvert sj\u00f8r\u00f8verskip hadde sitt eget flagg? Eller at det ogs\u00e5 fantes damepirater? TOPP FAKTA er spennende faktab\u00f8ker om emner som barn fra fem \u00e5r og oppover kjenner igjen og gjerne vil vite mer om. B\u00f8kene handler om alt fra hunder og borger til oppfinnelser og milj\u00f8sp\u00f8rsm\u00e5l. Det er fire niv\u00e5er \u00e5 velge imellom, fra \u00e5 begynne \u00e5 lese til \u00e5 lese med flyt. Teksten er tydelig og enkel, tilpasset leseniv\u00e5et, og illustrasjonene er fargerike, glade og informative. Med disse b\u00f8kene kan foreldre virkelig bli med p\u00e5 \u00e5 hjelpe barnet framover i leseprosessen samtidig som barnet f\u00e5r nyttige kunnskaper.Jeg vil lese\\! Kjente emner og enkle ord gj\u00f8r lesestarten lett. Mange bilder, lite tekst, store bokstaver og enkle overskrifter.\n\n    Topp fakta. Jeg vil lese\\! / Denise Ryan\n    \n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n\n## Gratis medlemsblad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64b7fdad-fa2d-4b23-9497-c94487e42409"}
+{"url": "http://www.npolar.no/no/kronikker/2017/01-06-svalbardrein-i-gront-arktis.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00297.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:57Z", "text": "# Svalbardreinen - sommerbeiter blant stein og grus i et gr\u00f8nt Arktis\n\n01\\. juni 2017\n\nDenne kronikken om svalbardreinen av forskere ved Norsk Polarinstitutt og UiT, har st\u00e5tt p\u00e5 trykk i Villreinen.\n\n\n\nAv: \u00c5shild \u00d8nvik Pedersen og Virve Ravolainen, Norsk Polarinstitutt Eeva Soininen, UiT - Norges Arktiske Universitet\n\n*Svalbardreinen lever p\u00e5 den nordlige grensen av villreinens utbredelsesomr\u00e5de. Den er en isolert, stedegen underart for \u00f8ygruppa Svalbard. Her er den tilpasset et h\u00f8yarktisk klima som tilsynelatende byr p\u00e5 lite mat for en stor plantespiser. Data fra GPS-merkede simler skal gi ny kunnskap om reinens arealbruk i et landskap som preges av raske, dramatiske og omfattende endringer fra \u00f8kende temperaturer.*\n\nDen arktiske naturen p\u00e5 Svalbard best\u00e5r av 85 % isbreer og stein- og grusdekt mark, og bare 15 % av arealet er vegetasjonsdekt. Her finner svalbardreinen sine leveomr\u00e5der. I denne artikkelen setter vi fokus p\u00e5 reinens beitelandskap om sommeren og gir noen smakebiter p\u00e5 hva GPS-merkede dyr forteller oss om reinens arealbruk.\n\n**Sm\u00e5vokst n\u00e6ring**\n\nSvalbardreinen er den st\u00f8rste plantespiseren p\u00e5 Svalbard. De 180 karplanteartene og over 300 moseartene danner Svalbards plantemangfold. Sammensatt danner de mange ulike typer vegetasjon, og habitater for reinen. Svalbardreinen spiser de fleste planteartene selv om bare noen f\u00e5 av disse har stor betydning som beite. Planteveksten er regulert av n\u00e6ringstilgangen i jorda, lysforhold og temperatur og den er tett koplet til sommertemperaturen i de varmeste sommerm\u00e5nedene.\n\nKarakteristisk for Svalbard er at lav spiller en underordnet rolle i vegetasjonsdekket, mens moser derimot er et viktig innslag i beiteomr\u00e5dene. Spesielt for svalbardreinen er at den kan spise moser som tilsynelatende erstatter lav i dietten. Ford\u00f8yelsessystemet til svalbardreinen har en spesiell mikroflora som bidrar til ford\u00f8yelsen av moser. Et annet trekk ved beiteomr\u00e5dene p\u00e5 Svalbard er n\u00e6rhet til havet. Sommerstid utgj\u00f8r fuglefjellene gr\u00f8nne \u00abhot-spots\u00bb i landskapet der tilbudet av mat er stort. I  \nog under fuglefjellene finnes Svalbards mest frodige vegetasjon \u2500 gj\u00f8dslet av utallige sj\u00f8fugler gjennom sommerhalv\u00e5ret.\n\nTilbudet av beiteplanter varierer innenfor \u00f8ygruppen, og dietten til reinen viser derfor store geografiske forskjeller. P\u00e5 den h\u00f8yarktiske tundraen reiser de fleste karplantene seg bare 5-10 cm over bakken, og det er bare et f\u00e5talls urter og gress som stikker h\u00f8yere opp. Reinens valg av beiteplanter avhenger av plantenes smak og betydningen av de ulike planteartene i dietten avhenger av tilgjengelighet (dvs. total biomasse), innhold av n\u00e6ringsstoffer og ford\u00f8yelighet. Tidligere studier p\u00e5 Svalbard har antydet at reinen velger beiteomr\u00e5der med stor biomasse (h\u00f8y kvantitet av planter) framfor \u00e5 prioritere n\u00e6ringsinnhold (kvalitet av planter).\n\nN\u00e6ringsvalget hos reinen varierer gjennom \u00e5ret. Hos simler er det tydelige forskjeller mellom tidlig (oktober) og sen vinter (mars-april) og sommer (juli/ august). En studie som unders\u00f8kte pr\u00f8ver fra vomma til skutte simler viste at inntaket av matplanter varierte. I oktober domineres dietten av ulike gressaktige planter (polarreverumpe, r\u00f8dsvingel og rapp) etterfulgt av den lille busken, polarvier, og moser (bj\u00f8rnemoser). I mars/ april fantes de samme komponentene i dietten, men mengdeforholdet var annerledes. Da dominerte polarvier etterfulgt av moser og ulike gressaktige planter (frytler og ulike gress). Sommerstid utgj\u00f8r urtene (f.eks. harerug, fjellsyre og sneller) og polarvier viktige beiteplanter. Om sommeren var gresset, (polarreverumpe, r\u00f8dsvingel og rapp) i tillegg til myrull omtrent like viktige som tidlig vinter.  \n  \n**Leveomr\u00e5der**\n\nSvalbardreinen skiller seg fra andre underarter av rein ved at den ikke trekker mellom sommer- og vinteromr\u00e5der, eller opptrer nomadisk i l\u00f8pet av \u00e5ret. Det er  \nlikevel dokumentert forflytning i \u00e5r med l\u00e5ste beiter og utveksling av individer mellom dalf\u00f8rer som for oss mennesker ser ut til \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt isolerte omr\u00e5der.\n\nSvalbardreinen opptrer oftest i sm\u00e5 grupper med tre til fem dyr, unntatt i brunstperioden p\u00e5 h\u00f8sten. Sommerstid er reinen gjerne i grupper av samme kj\u00f8nn bl.a. fordi simler med kalv og bukker har ulike energi- og n\u00e6ringskrav knyttet til sin \u00e5rssyklus. Svalbardreinen bruker sm\u00e5 hjemmeomr\u00e5der, i st\u00f8rrelsesorden noen f\u00e5 kvadratkilometer, b\u00e5de i sommer- og vintersesongen. Kunnskap om svalbardreinens omr\u00e5debruk stammer fra noen f\u00e5 studier der VHF-teknologi, med et relativt lavt antall observasjoner, har v\u00e6rt brukt. St\u00f8rrelsen p\u00e5 hjemmeomr\u00e5det henger sammen med omr\u00e5dets produktivitet og i noen omr\u00e5der er n\u00e6ringstilgangen s\u00e5 begrenset at hjemmeomr\u00e5dets st\u00f8rrelse \u00f8ker.\n\n***Hva kan en habitatmodell fortelle?***\n\nP\u00e5 Svalbard har det foreg\u00e5tt GPS-merking av simler siden 2009 p\u00e5 sentrale deler av Nordenskiold Land og langs vestkysten i Ny-\u00c5lesund omr\u00e5det. I dag er slik instrumentering en vanlig teknologi for \u00e5 studere habitatbruken til mange ulike dyr, og p\u00e5 fastlandet er slike metoder anvendt i villreinomr\u00e5der. GPShalsb\u00e5ndene sender posisjonsdata via satellitt siden det ikke er heldekkende mobildekning p\u00e5 Svalbard eller de logger posisjoner som senere m\u00e5 lastes ned n\u00e5r dyret fanges om vinteren. P\u00e5 denne m\u00e5ten f\u00e5r vi detaljerte data p\u00e5 simlenes habitatbruk gjennom \u00e5ret. Denne informasjonen kan brukes til \u00e5 kartlegge hva som karakteriserer omr\u00e5dene reinen bruker p\u00e5 ulike romlige \u00f8kologiske skalaer \u2013 fra liten (selve beiteplassen) til stor (hjemmeomr\u00e5det) skala.\n\nHabitatmodellering er en internasjonalt etablert standard for \u00e5 kartlegge leveomr\u00e5der til b\u00e5de planter og dyr, og et verkt\u00f8y som er mye brukt i viltforvaltningen. I slike modeller integreres data om forekomsten av en art med ulike typer milj\u00f8data relatert til naturlandskapet. Ved hjelp av statistiske analysemetoder utledes sammenhengen mellom forekomst av en art i landskapet og relevante milj\u00f8data knyttet til for eksempel vegetasjonstype, biomasseproduksjon, n\u00e6ringskvalitet og terrengets beskaffenhet osv. Etter en omfattende gjennomgang og validering blir den statistiske modellen, som best fanger opp de observerte m\u00f8nstre i fordeling av arten, brukt til \u00e5 forutsi habitatbruk i et st\u00f8rre omr\u00e5de som er sammenlignbart med omr\u00e5der der dyr med GPS har g\u00e5tt. P\u00e5 denne m\u00e5ten er det mulig, basert p\u00e5 lokal informasjon om forekomst av en art, \u00e5 utvikle forutsigelser for utbredelse av arten i omr\u00e5der hvor det ikke finnes data. Sluttproduktet er et praktisk redskap for forvaltningen i form av et kart som viser fordelingen av egnede habitater. Den er et objektivt utgangspunkt som kan anvendes til \u00e5 fatte beslutninger relatert til for eksempel jakt (uttak, fordeling av jegere, tilgjengelig habitat innenfor jaktomr\u00e5der mm.), inngrep og forstyrrelser forbundet med menneskelig aktivitet (turisme) og i verneplanarbeid.\n\n***Fra digitale kart til reinens habitatbruk?***\n\nDigitale kart som gir informasjon om milj\u00f8variabler p\u00e5 en stor geografisk og heldekkende skala, gir mulighet for \u00e5 hente ut informasjon om beitelandskapets beskaffenhet ogs\u00e5 utenfor de omr\u00e5der som vi har faktiske posisjonsdata fra. P\u00e5 Svalbard finnes det for eksempel heldekkende vegetasjonstypekart og en digital terrengmodell som kan brukes til \u00e5 beregne ulike landskapsvariabler som kan v\u00e6re bestemmende for simlenes habitatbruk. Svalbardreinen lever i et tiln\u00e6rmet rovdyrfritt milj\u00f8 der reinen kan velge leveomr\u00e5der uten \u00e5 ta rovdyrrisikoen til hensyn. Dette er unikt for Svalbard, siden redsel for rovdyr er et bestemmende forhold for mange andre hjortevilt sin arealbruk.  \n  \nDe f\u00f8rste analyser av GPS-dataene, basert p\u00e5 sommerm\u00e5nedene juli og august (etter kalvingsperioden i juni), viser at simler med og uten kalv foretrekker samme type habitater og at det er liten variasjon mellom \u00e5r. Hjemmeomr\u00e5dene ser ogs\u00e5 ut til \u00e5 v\u00e6re st\u00f8rre enn tidligere beskrevet. Simler ser ut \u00e5 velge beiteplasser i lavlandet med h\u00f8y andel av mosetundra, en habitattype som har b\u00e5de h\u00f8y biomasse (dvs. plantevekst) og n\u00e6ringsinnhold. Dette er et resultat som st\u00f8tter opp om tidligere kunnskap og som sammenfaller med kravene til oppbygging av fettreserver (jf. tap av kroppsmasse p\u00e5 opptil 50 % fra h\u00f8st til neste v\u00e5r) gjennom den korte arktiske sommeren.\n\nFra de heldekkende digitale kart som er tilgjengelige per i dag var det ikke mulig \u00e5 ta ut mer detaljerte vegetasjonstyper enn overordnede typer som mosetundra, heivegetasjon i lisider og p\u00e5 rygger og omr\u00e5der med stein/grus og spredt vegetasjonsdekke. Dette skyldes kanskje en \u00abmis-match\u00bb mellom hva som kan fanges opp fra en satellitt og hvordan reinen velger sine beiteplasser i er rimelig oppstykket landskap av \u00abflekker\u00bb med frodig, rik vegetasjon. Fokuset p\u00e5 mosetundra er likevel viktig og betydningen av denne habitattypen vil unders\u00f8kes videre. Det er i dette habitatet \u2013 det gr\u00f8nneste og frodigste \u2013 at plantene finnes i b\u00e5de st\u00f8rst mengde og kvalitet. Mosetundraen opprettholder ogs\u00e5 viktige funksjoner i store deler av det arktiske \u00f8kosystemet p\u00e5 land. I tillegg er mosetundraen kanskje den vegetasjonstypen som har st\u00f8rst potensiale for raske endringer fra b\u00e5de beitedyr og klimaoppvarmingen. Gitt at gode vekstforhold er tilstede, vil det raskt kunne bli mer av vegetasjon som kjennetegnes av urter og gress. Derimot vil de saktevoksende, vedaktige plantene som polarvier og kantlyng ikke kunne \u00f8ke sine mengder like fort. I dag ser vi at selv under de hardeste klimatiske forhold nord p\u00e5 Svalbard er moserik, urte- og gressvegetasjon det som kler fjellene i gr\u00f8nt i det ellers karrige landskapet. Dette vitner om hvilket potensial det h\u00f8ye nord har for planteproduksjon og for utbredelsen av svalbardreinen. I dag er det er ikke kjent hvor mange rein som finnes p\u00e5 \u00f8ygruppa og om alle potensielle omr\u00e5der er rekolonisert etter at den v\u00e6r n\u00e6r utd\u00f8dd da fredningen kom i 1925.\n\nN\u00e5r m\u00e5let er \u00e5 utvikle regionale modeller som avspeiler landskapets kvalitet for en art p\u00e5 stor skala, m\u00e5 dette som oftest skje p\u00e5 bekostning av lokal detaljeringsgrad. Det gjenst\u00e5r \u00e5 utvikle de statistiske modellene, med spenn fra beiteplass til hjemmeomr\u00e5de, der kvaliteten p\u00e5 modellene vil avgj\u00f8re om resultatene kan brukes til \u00e5 utlede et heldekkende egnethetskart for reinens sommerhabitat p\u00e5 hele \u00f8ygruppa.\n\n*I prosjektet bidrar NMBU (Leif Egil Loe & Erik Ropstad), NINA (Audun Stien & Vebj\u00f8rn Veiberg) og NTNU (Brage B. Hansen) med GPS-data og kunnskap. Prosjektet er i hovedsak\u00a0\u00a0\u00a0 finansiert av Svalbards milj\u00f8vernfond (SMF).*\n\nNorsk Polarinstitutt  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e4b134e-6493-4711-9fdc-07d2b6c80d53"}
+{"url": "http://energo-perm.ru/ulike-typer-pasta/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:55Z", "text": "# Ulike typer pasta\n\n** November 16, 2017 ** Kjell\n\nHvilken type pasta er den beste til din pastaoppskrift? Det er ogs\u00e5 store forskjeller p\u00e5 hvor gode de ulike pastatypene er til \u00e5 fange opp\u00a0. Jeg laget i utgangspunktet listen fordi jeg syns det kunne v\u00e6re morsomt \u00e5 finne ut hvor mange forskjellige typer pasta det finnes i Italia.\n\n\n\nSicillianerne laget ofte en slags gnocchi, en type fersk og lite holdbar pasta av. Det finnes ulike finhetsgrader p\u00e5 pasta, fra finmalt mel til grovmalt og helkorn. MANGE TYPER: Lange, tynne, flate, brede, hule \u2013 pasta kommer i alle former og fasonger, og det er ikke bare p\u00e5 grunn av estetiske grunner. Det finnes mange typer pasta, blant annet tortellini, penne, fusilli, linguine og makaroni. Her er gode oppskrifter med ulike pastatyper.\n\nMen, f\u00f8r vi kommer til det, la oss ta en titt p\u00e5 de vanligste typene fylt pasta. Fylt pasta med kj\u00f8tt var, i likhet med pizza,\u00a0.\n\n\n\nDer findes en masse forskellige pasta typer. Se vores oversigt med billeder og f\u00e5 styr p\u00e5 de forskellige typer af frisk og t\u00f8rret pasta. Oversikt over ulike typer pasta som finnes p\u00e5 markedet, dens opprinnelse og\u00a0. Pasta kommer i en rekke former og st\u00f8rrelser, utviklet i ulike deler av Italia for \u00e5 g\u00e5 med et mylder utvalg av sauser. I tillegg til strimler, kan det ogs\u00e5 bli funnet\u00a0. Pasta (pasta = deig) har \u00e5rhundrer lange tradisjoner som f\u00f8deemne i Italia.\n\nI Italia finnes et uoverskuelig antall ulike typer av og betegnelser p\u00e5 pasta.\n\n\n\nEn god pasta er laget av durumhvete, den er kokt riktig, al dente, og har god tyggemotstan sier Mariangela Di Fiore til Dinside. Italienere har en egen m\u00e5te \u00e5 spise pasta p\u00e5. De kan kunsten \u00e5 kombinere de rette sausene med ulike typer pasta, \u2013 og de vet hvilken type pasta man skal spise\u00a0. For den ekte fan er en historie om hva som er varianter av pasta i forskjellige land. Japan gjerne fremstilles fra en rekke ulike typer mel pasta.\n\nVi smakstestet pasta-merker, et av dem fikk terningkast mens et annen merke fikk. Der finner du ingredienser for ulike typer pasta og oppskrifter p\u00e5 over. Flere formplater kan kj\u00f8pes som ekstrautstyr til ulike typer nudler og pasta. Automatisk l\u00f8sning for \u00e5 lage flere typer pasta. Smak og behag kan diskuteres, men testene av p\u00e5legg kan v\u00e6re til god hjelp for de som \u00f8nsker \u00e5 smake noen av de mange ulike typer spagetti, ris og pasta\u00a0. Fagstoff: Poteter, pasta og ris er en del av det daglige kostholdet for de fleste nordmenn.\n\nSammenlign n\u00e6ringsinnholdet i ulike typer ris. Pasta leveres i en rekke former og st\u00f8rrelser, utviklet i ulike deler av Italia for \u00e5 g\u00e5 med et mylder utvalg av sauser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8222fc3-5895-46aa-a157-da444a20ad11"}
+{"url": "http://docplayer.me/4690314-Presentasjon-stavset-design-jan-kristian-stavset-ivan-bjorndals-gt-11b-0472-oslo-47-48-07-11-24-design-stavset-no-stavset-design-stavsetdesign.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00653.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:19:35Z", "text": "2 INNREDNING Interi\u00f8rdesign handler om \u00e5 skape samspill mellom elementer, materialer og farger. Et samspill som i f\u00f8rste rekke skal p\u00e5virke betrakter, skape opplevelser, gi en stemning og helst en tiltrekning. Det handler om \u00e5 skille seg ut, og \u00e5 v\u00e5ge uten \u00e5 tr\u00e5 for langt. Det handler om mennesker i flertall, mennesker av forskjellige karakterer og grupperinger. Dette gir et evig utganspunkt for nye interi\u00f8rer. Med erfaring fra store og sm\u00e5 innredningsprosjekt for arkitekt og interi\u00f8rkontor, i kombinasjon med et vidt materialspekter, og bred teknisk fagkunnskap kan jeg bist\u00e5 med utforming, konseptutvikling, innhenting og beregning av anbud p\u00e5 prosjekt.\n\n\n\n3\n\n\n\n4 DESIGN Design er et samspill mellom estetikk, form, ergonomi og teknologi. Det dannes av trender og behov, samtidig som det danner trender og behov, i en evig runddans. Kreativ tenking handler om \u00e5 kunne blande det en vet, med nye praktiske utfordringer. Klarer en \u00e5 tillegge designet estetiske kvaliteter som gj\u00f8r at det faller i smak hos flere, har en kommet langt. Karieren min startet p\u00e5 gulvet til Stokke m\u00f8bler p\u00e5 Sunnm\u00f8re og jeg har mange \u00e5rs erfaring som produktutvikler for m\u00f8belindustrien. I dag har jeg flere m\u00f8bler i produksjon, i tillegg til \u00e5 ha utf\u00f8rt mange designoppdrag for private kunder. Tilrettelegging for st\u00f8rre designoppdrag for arkitektfirmaer og produksjonsrelatert design er en av mine styrker.\n\n\n\n5\n\n\n\n6 3D, VISUALISERING 3D-DAK tegning, er et redskap i tiden og for fremtiden og kan gi et innblikk i virkelighet eller fantasi. \u00c5 kunne illustrere og animere en gjenstand eller et bygg f\u00f8r det skapes og \u00e5 spasere gjennom det, diskutere bl.a. materialvalg, lyssetting og m\u00f8belplassering med en kunde er viktig. B\u00e5de for \u00e5 pr\u00f8ve ut \u00f8nsker og for \u00e5 unng\u00e5 misforst\u00e5elser. Jeg forstod tidlig at \u00e5 beherske dette verkt\u00f8yet var nyttig. Jeg har forelest i 3D-DAK tegning ved Kunsth\u00f8gskolen i Oslo.\n\n\n\n\n\n8 Som produktutvikler for Stokke AS fikk jeg raskt ansvar for tegning av monteringsanvisninger, som skulle ligge ved flatpakkede m\u00f8bler. Dette l\u00e6rte meg \u00e5 forst\u00e5 og videreformidle det avanserte tekniske p\u00e5 en s\u00e5 enkel og forst\u00e5elig m\u00e5te, at selv den minst tekniske ville skj\u00f8nne. Dette drar jeg nytte av ved teknisk tegning, der misforst\u00e5elser mellom konstrukt\u00f8r og produsent kan f\u00e5 store og uheldige konsekvenser. TEKNISK TEGNING, VEILEDNINGER Jeg har erfaring i oppbygging av avanserte tegneverkt\u00f8yer, som blant annet gir mulighet for elementtelling og -prising direkte fra DAK-tegning.\n\n\n\n9\n\n\n\n10 FRIH\u00c5ND Frih\u00e5ndstegning er et redskap for fortelling de fleste av oss l\u00e6rer lenge f\u00f8r bokstavene tar over. Jeg begynte tidlig \u00e5 utvikle denne evnen for \u00e5 arkivere og formidle mine tanker og ideer. Det kan som andre tegnemetoder tolkes uavhengig av spr\u00e5k, og med det forklare mer enn 1000 ord. Det kommer nok i dag i annen rekke i konkurranse med dataverkt\u00f8yer, men er like fullt et verkt\u00f8y jeg liker \u00e5 beherske.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d59a26a-5289-40ed-b999-712e38a5a7e2"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Man-in-the-middle-angrep", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00458.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:08:19Z", "text": "# Man-in-the-middle-angrep\n\n\n\nEn illustrasjon av man-in-the-middle-angrep\n\nI kryptografi og IT-sikkerhet, er **man-in-the-middle-angrep** (**MITM**) et angrep hvor angriperen skjult releer og potensielt endrer kommunikasjonen mellom to parter som tror de kommuniserer direkte. Et eksempel p\u00e5 MITM-angrep er aktiv avlytting, hvor angriperen oppretter uavhengige forbindelser med ofrene og releer meldinger mellom dem for \u00e5 f\u00e5 dem til \u00e5 tro at de snaker direkte med hverandre over en privat forbindelse, mens fakturm er at hele samtalen er kontrollert av angriperen. Angriperen m\u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 fange opp alle relevante meldinger mellom de to ofrene og injisere nye. Dette er rett frem under mange omstendigheter; for eksempel; en angriper innenfor mottaksradius av et ukryptert tr\u00e5dl\u00f8st aksesspunkt (Wi-Fi) kan injisere seg selv som man-in-the-middle. ^(\\[1\\])\n\nSom et angrep som fors\u00f8ker \u00e5 omg\u00e5 gjensidig autentisering, eller mangelen p\u00e5 s\u00e5dan, kan MITM-angrep kun lykkes n\u00e5r angriperen kan utgi seg for \u00e5 v\u00e6re hvert endepunkt p\u00e5 en slik m\u00e5te at de oppf\u00f8rer seg som forventet fra legitime endepunkt. De fleste kryptografiske protokoller inkluderer en form for endepunkts autentisering spesifikt for \u00e5 unng\u00e5 MITM-angrep. For eksemepel, kan TLS autentisere en eller begge parter ved \u00e5 bruke en felles sertifikatsutsteder som begge stoler p\u00e5.^(\\[2\\])\n\n1.  **^** Tanmay Patange. http://hackerspace.lifehacker.com/how-to-defend-yourself-against-mitm-or-man-in-the-middl-1461796382. Bes\u00f8kt 10. november 2013.\u00a0 Manglende eller tom `|tittel=` (hjelp)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce11868b-36e3-47c6-8641-9d87bff83ed5"}
+{"url": "http://lindasscrapping.blogspot.com/2016/05/bunadsfin-kjekkas.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00653.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:06Z", "text": "\n\n## tirsdag 17. mai 2016\n\n### Bunadsfin Kjekkas\n\n\n\n  \nSiden det er 17. mai i dag, passer det jo fint \u00e5 vise en LO med bunadsbilder. Jeg har scrappet \u00e5tte \u00e5r gamle bilder, av v\u00e5r nest eldste s\u00f8nn. Her er han halvannet \u00e5r gammel, i bunad som hans Mormor har sydd. For \u00e5 utfordre meg selv, bestemte jeg meg for \u00e5 prim\u00e6rt bruke gamle ark, s\u00e5 her har jeg med f\u00e5 unntak gravd dypt baki papirbunken, og i tillegg brukt farger jeg sjelden bruker sammen. Men, det er moro \u00e5 lage sm\u00e5 utfordringer og oppgaver til seg selv innimellom :)\u00a0\n\n  \n\n\n  \nJeg har stanset ut pynt i selvklebende kork. Disse er utrolig flotte i bruk, og veldig lette \u00e5 jobbe med. P\u00e5 bakgrunnsarket har jeg brukt embossing paste og stensil for \u00e5 lage m\u00f8nster. Ellers er Layouten pyntet lett med blondeserviett, chipboard, blomster og klistremerker.  \n  \n\n1.  \n    \n    Hege17. mai 2016 kl. 19:27\n    \n    Herlig LO\\!  \n    G\u00f8y med utradisjonelle farger til bunadsbilder.  \n    Og s\u00e5 lik han var p\u00e5 Samuel...\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "285ee198-04be-4d45-9dc5-054a798ae557"}
+{"url": "http://docplayer.me/2507445-Arsberetning-2007-arsmelding-regnskap-styrets-beretning.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00215.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:50:28Z", "text": "4 Kari Wits\u00f8 og Arnstein Kartevoll sluttet i sine stillinger i l\u00f8pet av h\u00f8sten. Hanne Storteig fungerte i deres sted. Styret har hatt 4 m\u00f8ter og behandlet 32 saker. Gjennomf\u00f8ring av vedtakene om organisasjonsutvikling var viktig sak i Medlemskapet knyttes n\u00e5 direkte til Landbrukets HMS-tjeneste, og bedriftshelsetjenestene f\u00e5r avtalt godtgj\u00f8relse for utf\u00f8rte tjenester og ivaretakelse av HMS-r\u00e5dgiver landbruk. Styret er tilfreds med resultatene av endringsprosessene s\u00e5 langt. Samarbeidet med Gudbrandsdal Bedriftshelsetjeneste og 4 bedriftshelsetjeneseter i S\u00f8r- Tr\u00f8ndelag ble behandlet av styret. Gudbrandsdal Bedriftshelsetjeneste og Hemne felles Bedriftshelsetjeneste sa etter hvert opp samarbeidsavtalen med LHMS. Oppsigelsene ble begrunnet med endringene i Landbrukets HMS-tjeneste. Nye samarbeidspartnere erstatter disse. Budsjettbehandlingen for 2008 la til rette for en regionalisering som skal f\u00f8re til mer n\u00e6rhet mellom leder, medarbeider og bedriftshelsetjenester. M\u00e5let er bedre oppf\u00f8lging av alle ledd i virksomheten, samt tilrettelegge for bedre utvikling og oppf\u00f8lging av markedet. I l\u00f8pet av 2008 blir landet delt i 4 distrikter med hver sin ansvarlige distriktsleder. Styret forventer at dette vil gi gode resultater. Ny stiftelseslov og endring til direkte medlemskap har medf\u00f8rt behov for endring av vedtektene. Styret startet dette arbeidet i Norsk landbruk gikk i 2007 sammen om en felles handlingsplan for HMS-arbeidet for perioden Styret vedtok \u00e5 slutte seg til planen, det samme har 19 andre organisasjoner gjort. Landbrukets HMS-tjeneste har f\u00e5tt en sentral rolle i denne planen, s\u00e6rlig som leverand\u00f8r av kurs til hele n\u00e6ringa. \u00d8konomi og finansiering er tema i hvert styrem\u00f8te. Ved jordbruksforhandlingene i 2007 ble Landbrukets HMS-tjeneste tildelt kr 16,0 mill. for drifts\u00e5ret 2008, en \u00f8kning p\u00e5 kr 1,0 mill fra \u00e5ret f\u00f8r. Dette var helt n\u00f8dvendig for \u00e5 sikre den planlagte utvikling av tjenestetilbudet. R\u00e5dgivning til medlemmer er viktigste del av virksomheten til Landbrukets HMS-tjeneste. Fra og med 2007 har kursaktiviteten \u00f8kt, samtidig som salg av enkelttjenester b\u00e5de til medlemmer og ikke-medlemmer \u00f8ker. Dette viser at Landbrukets HMS-tjeneste sin virksomhet n\u00e5 gir et bredere tilbud til landbruket, og kan m\u00e5les gjennom salg av kurs og tjenester i tillegg til medlemsutvikling. 3 Felles plan for HMS-arbeidet i norsk landbruk Systematisk HMS-arbeid sikrer stadig forbedring i retning av en skadefri arbeidsplass; kvalitet, l\u00f8nnsomhet, trivsel og godt omd\u00f8mme for hele landbrukets verdikjede. Slik innledes en plan som 20 organisasjoner i norsk landbruk har sluttet seg til. Arbeidet med denne felles plan startet i 2006 med flere arbeidsseminarer hvor akt\u00f8rer fra de fleste organisasjoner deltok. Prosessen ble videref\u00f8rt med en konferanse 6. februar 2007 med innledninger fra Landbruks- og matministeren, lederne for Norges Bondelag og Norsk Bonde- og Sm\u00e5brukarlag, m.fl. Konferansen var startskuddet for et forpliktende arbeid i organisasjonene. Felles visjon for alle akt\u00f8rer er 0 d\u00f8dsulykker i Planen beskriver m\u00e5l, strategi og virkemidler. En viktig del av strategien er \u00e5 f\u00f8lge opp ny arbeidsmilj\u00f8lov: Arbeidsmilj\u00f8loven setter fra krav til ledelse og leder i foretak, med hensyn til kompetanse i HMS-arbeid. Kompetansekravet gjelder ogs\u00e5 for landbruk. Forskrift om systematisk helse-, milj\u00f8- og sikkerhetsarbeid i virksomheter, (Best. nr. 544) gir klare f\u00f8ringer p\u00e5 hvordan HMS-arbeidet skal utf\u00f8res og dokumenteres. Viktige virkemidler er: I l\u00f8pet av planperioden \u00e5 ta i bruk virkemidler som bidrar til m\u00e5loppn\u00e5elsen, og utarbeide konkrete handlingsplaner for egen virksomhet. Gjennomf\u00f8re oppl\u00e6ring av ansatte og tillitsvalgte i egen organisasjon, slik at disse i m\u00f8te med prim\u00e6rprodusenter har n\u00f8dvendige kunnskaper og positive holdninger til HMS (for eksempel kurset Tillit i markedet kvalitet hele veien ). Informere utad om organisasjonens HMS-arbeid overfor prim\u00e6rprodusenter. Samordne sin aktivitet innen HMS gjennom deltakelse i landbrukets felles kvalitetssystem KSL / Levende skog - standard for et b\u00e6rekraftig skogbruk. Motivere prim\u00e6rprodusenter til \u00e5 \u00f8ke sin kompetanse i systematisk HMS-arbeid (anbefale kurs, for eksempel Praktisk HMS-arbeid ) Videref\u00f8re samarbeidet med de \u00f8vrige organisasjoner/ akt\u00f8rer i landbruket Arbeide for \u00f8kt FoU (forskningsinnsats) p\u00e5 temaet HMS i landbruket Landbrukets HMS-tjeneste er i planen tildelt et ansvar som n\u00e6ringas felles verkt\u00f8y for levering av HMS-tjenester til landbruket. Det pekes s\u00e6rlig p\u00e5 kurset Praktisk HMS-arbeid som anses for \u00e5 v\u00e6re skreddersydd til bl.a. \u00e5 oppfylle Arbeidsmilj\u00f8lovens krav. Styret vektlegger s\u00e6rlig personalpolitiske tiltak for \u00e5 sikre kontinuitet og kvalitet. Konkurranse om arbeidskraft og personalforvaltning blir sv\u00e6rt viktig framover. Sykefrav\u00e6ret i virksomheten var 6,12 %. Regnskapet viser et overskudd p\u00e5 kr ,-. Styrets arbeidsutvalg best\u00e5r av styrets leder og nestleder, samt daglig leder. Arbeidsutvalget hadde 8 m\u00f8ter og behandlet 29 saker. 6 7\n\n7 OVERSIKT OVER REGONER MEDLEMSUTVIKLING (Personmedlemmer) Region Pr. Pr. Samarbeidende HMS-R\u00e5dgiver Bedriftshelsetjeneste landbruk pr Agder Bedriftshelsetjenesten i Mandalsreg. Bedriftshelsetjenesten S\u00f8r, Arendal Gunnar Helliesen Akershus/Hedmark s\u00f8r HMS-Senteret \u00d8vre Romerike Lill Monica Ottesen Bryne/Klepp/ Mia Ree Holen SAMKO, Klepp og Egersund Sydvest Sunniva Ravndal Veen Hallingdal Hallingdal Bedriftshelsetjeneste, \u00c5l (HaVa) Hans J\u00f8rgen Aas Hedmark HMS-\u00d8st L\u00f8ten Linn Thorud - avd. Trysil/Engerdal Elisabeth Onsager H\u00e5 J\u00e6ren Bedriftshelsetjeneste, Varhaug Magne Fuglestad Indre Fosen HMS-senteret Indre Fosen, Vanvikan Anne Karin Bliks\u00e5s Helgeland Hjelp 24 BHT, Mosj\u00f8en - avd. Sandnessj\u00f8en Veronica Aas Innherred Per Leif Hjelde Innherred HMS BA avd. Verdal Trude Larsen avd. Steinkjer Geir Schieflo avd. Levanger Ole Petter Hjelde Indre Sogn Sogn Bedriftshelsetjeneste Siv Hilde Aasen Gudbrandsdal (ny) 15 (507) Bedriftshelsa Fron AS (ny) vakant (Trond Engeland fra ) Hordaland Voss Bedriftshelsetjeneste Brit Jorund Liland MidtNor-Melhus MidtNor Bedriftshelsetjeneste, Oppdal Vakant MidtTroms/Ofoten/ Vigdis Iselvmo M\u00e5lselv Bedriftshelsetjeneste Nord-Salten Julie T. \u00c5nesbug Namdalen Br\u00e5holmen Bedriftshelsetjen., Namsos Per Olav Rian Kirsti Beate Okstad Nedre Buskerud Hjelp 24 BHT, avd. Kongsberg Hans J\u00f8rgen B. Aas Nordfjord Nordfjord Bedriftshelsetjeneste Jorunn Hilde Nord-Helgeland Helse & Sikkerhet BA Monica Westermark Nordm\u00f8re MidtNorsk HMS-senter, Surnadal Sigmund Moen Tr\u00f8nsdal Nord-Rogaland/ Sunnhord Haugaland HMS-senter, Haugesund Lene Marie Hustveit Orkla og S\u00f8r-Fosen HMS Tjenesten Orkladal Elin M\u00e6len Romsdal & omegn Molde Bedriftshelsetjeneste Gunn Hofset Innerdal Ryfylke Ryfylke Bedriftshelsetjeneste Elisabeth Hetlelid Salten Fauske/S\u00f8rfold Bedriftshelsetjeneste Per Drage Stj\u00f8rdal/Neadalen HMS Senteret Stj\u00f8rdal Ola Fiskvik Sunnfjord/Yt. Sogn HMT-kompetansesenter Sogn\\&Fjord, F\u00f8rde Kolbj\u00f8rn Taklo Sunnm\u00f8re HMS-Consult \u00d8rsta-Volda AS Gunhild \u00d8ksne S\u00f8r-Helgeland S\u00f8r-Helgeland Bedr.helsetj. BA, Br\u00f8nn\u00f8ys. Halle Arnes Telemark SAMT, Ulefoss Per Joleik Obrestad Valdres Vestre Slidre Felles Bedriftshelsetj. Jens Christian Lied Vestfold Bedriftshelsen A.S., Larvik Aslaug \u00d8verland VestOppland-Ringerike Land Bedrifthelsetjeneste, Dokka Jens Christian Lied Vest-Finnmark (ny) Finnmark Bedriftshelsa AS (ny) Per Obrestad Vester\u00e5len/Lofoten/ S\u00f8r-Troms HMS-senteret Vester\u00e5len Trude Berg Ytre Fosen Bedriftshelsetjenesten i Fosen, Brekstad Elin M\u00e6len Ytre Namdal Ytre Namdal Bedriftshelsetjen., Per Olav Rian Kolvereid Kirsti Beate Okstad \u00d8st-Finnmark YrkesMilj\u00f8Senteret, Vads\u00f8 Mai-Bente Dahl \u00d8stfold Ringvoll Klinikken BHT Anlaug Wennevold Sum Fordeling p\u00e5 medlemskategorier: Pr Pr Ant. g\u00e5rdsbruk og andre virksomheter tot g\u00e5rdsbruk andre virksomheter Ant. personer tot hovedmedlem medl. nr 2 (familie) ansatte Medlemsutvikling siste 7 \u00e5r. Medlemsvirksomheter pr Endring % Ant. personmedlemmer pr Endring % Ant. medl. pr. g\u00e5rdsbr , , ,6 1, , ,7 1, , ,9 1, , ,6 1, , ,3 1, , ,1 1,32 I perioden har antall g\u00e5rdsbruk blitt redusert med ca. 23%. Nedgangen i medlemstallet i 2007 skyldes i hovedsak at Gudbrandsdal Bedriftshelsetjeneste avsluttet samarbeidsforholdet Overgangen til direkte medlemskap vil f\u00f8re til at frafall av medlemmer i st\u00f8rre grad unng\u00e5s n\u00e5r en g\u00e5r over til ny samarbeidspartner. Det er behov for nye virkemidler for \u00e5 \u00f8ke medlemstallet, og kompensere for frafall av medlemsbruk. Den store utfordringen er \u00e5 f\u00e5 med yngre yrkesut\u00f8vere, og totalt f\u00e5 med langt flere i det forebyggende arbeidet. G\u00e5rdsbes\u00f8k brukes n\u00e5 til \u00e5 rekruttere kursdeltakere, og kurs benyttes for \u00e5 markedsf\u00f8re medlemskap. Erfaringen er at dette gir en god virkning\n\n8 11 Faglig virksomhet og utviklingsarbeid 11.1 Kursvirksomhet Merkenavnet Landbrukets HMS-skole er avviklet. Etter grundig vurdering \u00f8nsker en \u00e5 fronte navnet Landbrukets HMS-tjeneste som merkenavnet for alle v\u00e5re tjenester. Dette er enklere \u00e5 kommunisere ut og enklere for kunden \u00e5 forst\u00e5. Aktiviteten som fram til n\u00e5 har v\u00e6rt omtalt som LHMS-skolen omtales heretter som v\u00e5re kurs eller kursvirksomheten. Flere fylkesstyrer har hatt HMS og kurset Praktisk HMS arbeid som tema p\u00e5 sine regionale samlinger og som tema p\u00e5 sine ledersamlinger. Det har resultert i \u00f8kt ettersp\u00f8rsel av tjenester fra LHMS Kurstilbud for bedriftshelsetjenestene To kurs ble tilbudt v\u00e5re samarbeidende bedriftshelsetjenester i Det var kursene Pedagogikk for kurs i LHMS og Bonde i stress og krise Utvikling av nettbutikk Kurset Praktisk HMS-arbeid er utviklet i samarbeid med DataPower Learning. I l\u00f8pet av 2007 har de satt i drift nettbasert salg av alle sine produkter. Salget av kurset Praktisk HMSarbeid vil fra og med 2008 skje via denne nettbutikken. P\u00e5melding kan n\u00e5 skje b\u00e5de p\u00e5 den tradisjonelle m\u00e5ten p\u00e5 m\u00f8ter og lister, og i nettbutikken. Tilgang til e-l\u00e6ringsdelen skjer ved kj\u00f8p av hele kurset i nettbutikken. Kursdeltakerne f\u00e5r umiddelbart tilsendt brukernavn og passord p\u00e5 e-post. Dette gj\u00f8r p\u00e5meldingen enkel og fleksibel. Arbeidet med drifting av databaser med brukernavn, passord og support effektiviseres vesentlig Kursutvikling Kurset Praktisk HMS-arbeid er utvidet slik at det n\u00e5 ogs\u00e5 omhandler HMS-arbeidet ved andre n\u00e6ringer med g\u00e5rden som utgangspunkt. Dette er for eksempel Inn p\u00e5 tunet, turisme, g\u00e5rdsmat og ulike former for entrepren\u00f8rvirksomhet. Dette gj\u00f8r at kurset enda lettere kan spisses mot de ulike produksjonstypene, om det er \u00f8nskelig. Kurset er med dette skreddersydd til \u00e5 tilfredsstille Arbeidsmilj\u00f8lovens krav til oppl\u00e6ring av ledere ( 3-5) i alle produksjoner i landbruket Andre tilgjengelige kurs Ingen r\u00f8yk - ingen ild - 16 timer. Brannvern og beredskapsarbeid. M\u00e5lgruppe er bonden. Form din egen arbeidsplass - f\u00e5 overskudd - 12 timer. Ergonomi. M\u00e5lgruppe er bonden. Tillit i markedet - kvalitet hele veien - 12 timer. Forst\u00e5else av arbeidet med kvalitetssystem og organisering av dokumentasjon. M\u00e5lgruppe er bonden. St\u00f8yparty - 4 timer. Hvordan forebygge st\u00f8yskade og andre helseplager pga. st\u00f8y. M\u00e5lgruppe er bonden. Gassalarm - 4 timer. Forebygging av ulykker som f\u00f8lge av akutteksponering av silogasser, gj\u00f8dselgasser og ammoniakk. M\u00e5lgruppe er bonden. Bonde i stress og krise - 6 timer. Trygghet og kunnskap til \u00e5 m\u00f8te medmennesker i stress og krise. M\u00e5lgruppe er b\u00f8nder, ansatte og tillitsvalgte i landbrukets organisasjoner. Kursene er \u00e5pne for alle. For mer informasjon om tilbudet se Kurslevering Antall kurs Praktisk HMS-arbeid fordelt p\u00e5 fylker: Finnmark 3 Telemark 1 Troms 4 Vestfold 2 Nordland 3 Buskerud 2 Nord-Tr\u00f8ndelag 19 Akershus 9 S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag 10 \u00d8stfold 5 M\u00f8re- og Romsdal 1 Hordaland 8 Sogn og Fjordane 1 Hedmark 1 Rogaland 1 Oppland 0 Aust- og Vest Agder 0 Sum gjennomf\u00f8rte kurs: 70 Det var 832 registrerte deltakere, et snitt p\u00e5 11,8 deltagere pr. kurs. Uten unntak har alle kursene gitt nye medlemmer. P\u00e5melding via nettet har v\u00e6rt 37 i fra juni 07 til Evalueringen av kursene er at kurset er praktisk, nyttig og at det er l\u00e6rerikt, samt at e-l\u00e6ringsdelen av kurset er et fint oppslagsverk. 3 fylkesstyrer i Bondelaget har gjennomf\u00f8rt Praktisk HMS - arbeid som en del av markedsf\u00f8ringen av Null visjonen og satsing p\u00e5 HMS i landbruket. (\u00d8stfold, Rogaland og Sogn og Fjordane) Kurs er ogs\u00e5 sosialt samv\u00e6r og solide br\u00f8dskiver 14 15\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af6f7e0c-34a5-4e98-b26c-a528e4b7ad15"}
+{"url": "http://dobing.info/16/2010/01/flyet-trearbeid-prosjekter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:12Z", "text": "# flyet trearbeid prosjekter\n\n  \n|  |\n|  |\n|  |\n\nWooden fly kan v\u00e6re en stor forrett prosjekt for barn \u00e5 g\u00e5 i dybden av trearbeid, eller de kan v\u00e6re mer komplisert og noe som kan v\u00e6re hyggelig for voksne ogs\u00e5 . Airplane trearbeid prosjekter ikke ta lang tid eller mye verkt\u00f8y for \u00e5 komme i gang.\n\n## Silly leket\u00f8y fly\n\nDet dumme leket\u00f8y flyet best\u00e5r av en flykropp, en horisontal hale, en vinge som glir gjennom kroppen for flyet, en pilot, en propell, den propellaksel, to hjul og et hjul aksel. Alle treslag kan brukes, blant annet bj\u00f8rk, l\u00f8nn eller or. Du kan velge maling farger i din smak, og en tre lakk kan brukes til \u00e5 beskytte flyet og malingen. Du vil \u00f8nske \u00e5 male stykker og la dem t\u00f8rke f\u00f8r du monterer flyet. Standard trelim fungerer best \u00e5 sette flyet sammen.\n\n## Airplane Puzzle\n\nFor \u00e5 gj\u00f8re flyet puslespillet du trenger 3/4-inch tre, pakking tape, primer, maling, lakk penner, sandpapir og en spray lim . Du vil \u00f8nske \u00e5 sand veden f\u00f8rste p\u00e5 begge sider og t\u00f8rk rent. P\u00e5f\u00f8r pakking tape til den ene siden av de tre f\u00f8r du begynner \u00e5 kutte. P\u00e5 et stykke papir, gj\u00f8r omrisset av et fly og figurene for brikkene, s\u00e5 kutt ut, etterlot ca 1 /4 tommers kant rundt omrisset. Bruk spray lim p\u00e5 pakking tape siden av treet og legge disposisjonen du klippe ut. Saw disposisjonen f\u00f8rst, deretter begynner saging hvert enkelt stykke. Fjern m\u00f8nster og pakking tape og sand hver enkelt brikke f\u00f8r du p\u00e5f\u00f8rer to str\u00f8k med fugemasse. N\u00e5r t\u00f8rre, maling i \u00f8nsket farge.\n\n## Bi-flyet Airplane\n\nFor den bi-flyet flyet trenger du en flykropp, en horisontal hale, en vertikal hale, en aksel, en propell, en lavere ving og en \u00f8vre vinge og \u00e5tte vertikale st\u00f8tter. B\u00f8k eller l\u00f8nn kan brukes til \u00e5 lage flyet, men alle tre vil fungere. F\u00f8r maling eller montering, vil du \u00f8nsker \u00e5 sand brikkene og bruke en fugemasse for \u00e5 beskytte skogen. Kontroller at forsegling er t\u00f8rr f\u00f8r maling. N\u00e5r malt og t\u00f8rr, monterer i stykker ved hjelp av en standard trelim.\n\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n\n     \n> P\u00e5 Dobing.info gj\u00f8r du alltid et godt valg n\u00e5r du kj\u00f8per en hobby / dekorasjon. Vi har et stort utvalg av h\u00f8ykvalitets produkter. Vi har 1514 stk ulike hobby-materialer fra merker som Efco og avec, American Craft, SEI, MosaixSoft, MosaixPro, Mosaix og MosaixPur. Blant annet knapper, plast figurer, mosaikker, wire stjerner med perler og tekstilvarer\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9cc6dd94-958f-4891-8267-2569138f1ca4"}
+{"url": "http://force5sports.com/3447-norske-dating-nettsider-wordpress.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00578.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:03:42Z", "text": "I dag er det julaften, og bak dagens luke sitter v\u00e5r osteoarkeolog sammen med litt dyrebein fra utgravningen. Akkompagnert av hyggelig julesang vil hun fortelle dere om den tradisjonelle julematen n\u00e5 og i middelalderen. Med denne filmen vil vi \u00f8nske dere alle en god jul og et riktig godt nytt\u00e5r\\! \u2026 Read More \u00b7 MarkO 24.Idium WordPress idiumWordPress. Personvern. Personvern Lukk. P\u00e5 Norsk Regnskapsstiftelse sine nettsider blir det benyttet cookies/infokapsler. En informasjonskapsel - s\u00e5kalt cookie - er en liten tekstfil som lastes ned og lagres p\u00e5 brukerens datamaskin n\u00e5r nettsiden \u00e5pnes. Informasjonskapselen brukes for eksempel til\u00a0 r beste dating datingsider 10. okt 2011 Om du bruker wysiwyg editoren til wordpress og du bruker innebygde bildeopplastningsfunksjonen s\u00e5 har du der mulighet til \u00e5 venstre' date='midt eller h\u00f8yrestille bildene.\\[/quote'\\] Det gikk ikke. Da jeg pr\u00f8vde, satte jeg det ene bildet til venstre og de andre til midten og h\u00f8yre. Bildene havnet dessverre p\u00e5 tre\u00a0gratis wordpress dating omr\u00e5detema gratis wordpress dating nettsted plugin INTER Aktiv er i gang. gratis wordpress dating plugin Frivilligsamling L\u00f8rdag 17. september gikk det f\u00f8rste INTER Aktiv-arrangementet av stabelen. Form\u00e5let med gruppen er integrering og nettverksbygging, s\u00e5 norske deltagere er ogs\u00e5 viktig. En ny id\u00e9 ble skapt i 1978, da James Dyson ble frustrert over at hans st\u00f8vsuger ble d\u00e5rligere og d\u00e5rligere og han begynte derfor \u00e5 plukke den i stykker. Da oppdaget han at posen var tettet igjen av st\u00f8v, noe som f\u00f8rte til at sugekraften hadde blitt d\u00e5rligere. Han fikk en ny id\u00e9 og begynte \u00e5 arbeide. 5 \u00e5r senere hade han funnet\u00a013. jul 2016 Som kritiserer b\u00e5de brun saus og andre sider ved den s\u00e5kalla provinsielle, ukultiverte norske kulturen. Ein har forlatt Noreg med b\u00e5de kroppen og hovudet, men som Erasmus Montanus som hadde reist ut av bygda og ut i verda, gjer dette berre at ein hever seg over sine sambygdingar, sine landsmenn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab458d2a-7603-4018-9050-63b6c895fc88"}
+{"url": "http://docplayer.me/1852873-20-05-2015-sluttrapport-fra-snasa-kommune-laeringsnettverk-i-velferdsteknologi-i-nord-trondelag-2014-2015-2014-2015-sluttrapport-snasa-kommune.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:51:35Z", "text": "\n\n4 4. HVA HAR VI F\u00c5TT GJORT I PERIODEN: Prosjektplan velferdsteknologi ferdig til politisk behandling juni Hovedm\u00e5l i planen: S\u00f8rge for at kommunens innbyggere med hjelpebehov kan bo lenger hjemme, med en stor grad av trygghet og med en h\u00f8y grad av livskvalitet. Inkludere teknisk etat og IT- personell enhetsleder teknisk er medlem i arbeidsgruppa velferdsteknologi, skal utvides med IT-konsulent har avholdt et m\u00f8te med entrepren\u00f8rer, byggefirma, innbyggere med byggeplaner og endringsplaner der ogs\u00e5 velferdsteknologi var tema Gitt informasjon vedr. velferdsteknologi p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te for Sn\u00e5sa Sanitetsforening Gitt informasjon vedr. velferdsteknologi p\u00e5 demensm\u00f8te for alle ansatte Gitt informasjon vedr. velferdsteknologi i lokalavisa Sn\u00e5sningen ogs\u00e5 funksjonsattest for egen bolig ogs\u00e5 lagt ut p\u00e5 hjemmesiden 5. EVALUERING Vi har hatt veldig nytte av deltagelse i nettverket og mener vi har oppn\u00e5dd de m\u00e5lene vi satte oss for perioden, men ser at vi trenger \u00e5 utvikle l\u00e6ringsprosessene videre. Vi har f\u00e5tt mer kunnskap, har knyttet kontakter, har f\u00e5tt bedre oversikt over hvor vi kan hente videre kompetanse og har f\u00e5tt ta del i nyttige erfaringer fra andre kommuner Vi har erfart at \u00abting tar tid\u00bb og at tid er en knapphetsressurs b\u00e5de med tanke p\u00e5 deltagelse og aktivitet i l\u00e6ringsnettverket, men ogs\u00e5 i arbeidet v\u00e5rt lokalt i kommunen. Det er til enhver tid mange oppgaver generelt som \u00abkrever\u00bb v\u00e5r oppmerksomhet. 6. F\u00d8LGE OPP N\u00e5r Prosjektplan velferdsteknologi for Sn\u00e5sa Kommune er vedtatt politisk vil vi fortsette arbeidet lokalt. Satsingsomr\u00e5dene skal settes i system. Vi er ogs\u00e5 i den heldige situasjonen at vi f\u00e5r delta i et Interkommunalt Velferdsteknologiprosjekt sammen med de andre kommunene i Inn Tr\u00f8ndelag (Steinkjer, Inder\u00f8y og Verran) framover. Navn p\u00e5 dette er prosjektet er \u00abVelferdsteknologisk laboratorium \" og er en videref\u00f8ring av Steinkjer kommune sitt prosjekt. Satsingsomr\u00e5der i dette er bl.a.: Det er behov for \u00e5 lage en handlingsplan for velferdsteknologi i Inn-Tr\u00f8ndelag som forplikter og ansvarliggj\u00f8r videre drift og implementering av velferdsteknologiske hjelpemidler som kompenserende tiltak b\u00e5de i barnehage, skole, hjem og institusjoner. 3\n\n\n\n SLUTTRAPPORT FRA BJUGN KOMMUNE \u00abVELFERDSTEKNO\u00bb Teamet fra Bjugn har best\u00e5tt av 4 kollegaer fra hjemmesykepleien. Vi er Eli Larsen(hjelpepleier), Lill Eirin Ros\u00f8 Melum (omsorgsarbeider), Kine Gudmundsen(helsefagarbeider)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97732421-c55c-405f-ba8e-7891822edf27"}
+{"url": "http://lindas-sted.blogspot.com/2010/04/fleire-bilder-fra-scrappekurset.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:49Z", "text": "## Om meg\n\n\n\n  - Linda S  \n    Hei  \n    Eg er mamma til fire (i alderen 4-15) og bur p\u00e5 eit lite g\u00e5rdsbruk p\u00e5 vestlandet sammen med familien min\u2665  \n      \n    I begynnelsen blogga eg mest om mamma- og familieliv, hobby og hobby med barn. Mens det etterkvart har blitt meir om fotoprosjekt, scrapbooking og Project Life. Trening, kosthold og helse har eg ogs\u00e5 blitt meir opptatt av i det siste s\u00e5 dere vil nok sj\u00e5 litt av det her ogs\u00e5.  \n      \n  \n\n## mandag 26. april 2010\n\n### Fleire bilder fra scrappekurset\n\n\n\nN\u00e5r eg har scrappekurs for 4H ungdommen s\u00e5 pleier vi \u00e5 lage utstilling, d\u00e5 set dei fram det dei har laga, der det er plass i klasserommet.\n\n  \n\n\n\nOg eg blir like imponert kvar gong. Ungdommane er s\u00e5 kreative og lager s\u00e5 mykje flott\\!\n\n  \n\n\nVindauget blei \u00f2g tatt i bruk :)  \n  \n\n\n\nEit lite utvalg av fargerike brads, raindrops og fargeblyanter som eg hadde med.\n\n  \n\n\n\nSom du kan sj\u00e5 i forrige innlegg s\u00e5 var det ein del sn\u00f8 p\u00e5 vegen kvelden f\u00f8r, mens denne dagen s\u00e5g veiane meir v\u00e5rlige ut igjen.\n\n Lagt inn av Linda S   kl. 11:46        \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4bc0166c-b07b-48d8-9cef-6dfa7ce4ac30"}
+{"url": "https://sostotigog.wordpress.com/2011/12/13/kampen-for-julebaksten-del-13/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00040.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:52Z", "text": "# Stigs blogg\n\n## blant annet spr\u00e5k og musikk er g\u00f8y\n\n## Kampen for julebaksten \u2013 del\u00a013\n\n13\\. desember, 201112. desember, 2011 Publisert i Julekalender\n\nBobilen til Gunn-Marte-Petunia hadde alle fasiliteter, til og med et par senger. Gunn-Marte-Petunia var dessverre den eneste som kunne kj\u00f8re den, s\u00e5 vi ville m\u00e5tte bruke lenger tid enn vi \u00f8nsket p\u00e5 pauser underveis. Vi kom snart fram til Mandal og hadde tenkt \u00e5 handle mat i en dagligvarebutikk. Da vi skulle parkere bobilen s\u00e5 jeg to menn i n\u00e5lestripedress og solbriller st\u00e5 utenfor inngangen. Jeg gjorde resten av f\u00f8lget oppmerksomme p\u00e5 dem. En av dem mumlet noe til den andre f\u00f8r de gikk hver sin vei. En av dem s\u00e5 ut som om han bar p\u00e5 en tom potetsekk. Heldigvis kom ingen av dem i v\u00e5r retning.\n\n\u00abDet s\u00e5 ut som lavkarbomafiaen,\u00bb sa jeg til de andre. De gispet i kor. Vi ventet noen minutter til begge mennene var langt ute av syne. S\u00e5 gikk vi inn i butikken. Det var en ganske liten butikk med bare to kasser. Det var ingen folk \u00e5 se i butikken. \u00abHallo, er det nokon her?\u00bb sa Unne. Da fikk Gunn-Marte-Petunia \u00f8ye p\u00e5 en d\u00f8r som sto p\u00e5 klem.\n\nUnne gikk f\u00f8rst og \u00e5pnet d\u00f8ra sakte. Det var ikke en lyd \u00e5 h\u00f8re der inne fra. Det ble \u00e5penbart at det l\u00e5 dusinvis av poteter spredd rundt p\u00e5 gulvet, noen av dem knust. Plutselig kvapp Unne til og mistet taket i d\u00f8ra. Den gled opp, og vi fikk \u00f8ye p\u00e5 en ung gutt i butikkuniform som l\u00e5 livl\u00f8s p\u00e5 gulvet. Ansiktet hans var bl\u00e5aktig, og en stor potet var halvsynlig i munnen hans. Mens flesteparten av oss ble st\u00e5ende handlingslammede l\u00f8p Stephenie bort til gutten og begynte f\u00f8rstehjelp. Gunn-Marte-Petunia fomlet med mobiltelefonen sin og fikk ringt etter ambulanse. Jeg og Unne trippet nerv\u00f8st en stund og ante ikke hva vi skulle gj\u00f8re. S\u00e5 h\u00f8rte vi et host.\n\nLiker Laster...\n\n### *Relatert*\nF\u00f8ljetongJul\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fff96834-d2cd-4ac2-8c09-56bbb7a30fc8"}
+{"url": "http://travelnews.no/nyheter/rederi/portrettet-hotell-junkien/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00224.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:26Z", "text": "\n\n# Portrettet: Humanist p\u00e5 havet\n\nNoen kommer seg til topps med spisse albuer og r\u00e5 makt. Stein Kruses vei til toppen av verdens st\u00f8rste cruiserederi har g\u00e5tt gjennom hardt arbeid og et \u00f8nske om \u00e5 ville sine omgivelser vel.\n\nBy Tom Andersson  on  10 desember 2015   Cruise, Intervjuet, Nyheter, Rederi\n\nSelvsagt er det fristende \u00e5 spille p\u00e5 navnet: Cruise med Kruse. Det var ogs\u00e5 planen \u2013 inntil vi traff den 57 \u00e5r gamle nordmannen som leder Holland America Group. For ett ord dekker det du umiddelbart f\u00f8ler for Stein Kruse: Respekt.\n\nIkke bare fordi han er den nordmannen som har klatret h\u00f8yest p\u00e5 karri\u00e8restigen innen internasjonalt reiseliv. Heller ikke n\u00f8dvendigvis fordi han hersker over et selskap som eier over 40 cruiseskip, 15 hoteller, 300 busser og 18 tog. Det er f\u00f8rst og fremst fordi han nettopp *m\u00f8ter* deg med respekt. Stein Kruse er en mann som tar deg p\u00e5 alvor \u2013 og som vil deg vel.\n\n## Dr\u00f8mmen om Amerika\n\nStein Kruses historie er fortellingen om gutten fra Oslos \"beste \u00f8stkant\" som vokste opp med dr\u00f8mmen om Amerika. Dr\u00f8mmen grep ham gjennom barndommens western-b\u00f8ker, et familiebes\u00f8k i Fort Worth i Texas i tidlige barne\u00e5r \u2013 og ikke minst gjennom bestefarens fortellinger.\n\n\u2013 Bestefar var f\u00f8dt i 1900, forteller Stein Kruse.\n\n\u2013 Som ung dr\u00f8mte han om \u00e5 reise til Amerika som onkelen hadde gjort f\u00f8r ham, og den dr\u00f8mmen realiserte han som 16-\u00e5ring da han dro over med amerikab\u00e5ten for \u00e5 jobbe p\u00e5 onkelens farm i Nord-Dakota. Men det gikk ikke lang tid f\u00f8r han meldte seg til tjeneste i den amerikanske h\u00e6ren, og skulle sendes til Europa for \u00e5 sl\u00e5ss i F\u00f8rste verdenskrig. Krigen var heldigvis over f\u00f8r han fikk sjansen til det, men et brev hjemmefra i 1919 inneholdt en b\u00f8nn fra faren om \u00e5 komme hjem for \u00e5 hjelpe til i familiens fiskeforretning.\n\nTiden i det forjettede Amerika var over, og Stein Kruses bestefar skulle ikke komme tilbake til sine dr\u00f8mmers land f\u00f8r i 1979.\n\n\u2013 Men han fortalte s\u00e5 levende om Amerika at jeg ble helt hektet. S\u00e5 jeg var aldri i tvil da den dagen kom om at studiene m\u00e5tte bli i USA.\n\nDet ble Purdue og \u00f8konomi, og deretter bar det ut p\u00e5 havet.\n\n## Inn i cruise\n\nIkke n\u00f8dvendigvis i bokstavelig forstand, riktignok. Den nyutdannede Stein Kruse hadde en far som var driftsjef i Wilh. Wilhelmsen, og Stein s\u00f8kte farens yrkesr\u00e5d: \"Leif H\u00f8egh har nettopp kj\u00f8pt Den Norske Amerikalinje, med kontorer i Oslo og New York\", fortalte faren \u2013 og mente de kunne ha behov for en nordmann som var utdannet i Amerika.\n\n\u2013 S\u00e5 jeg fikk et intervju med rederiet, og deretter tilbud om jobb som management trainee. Det bet\u00f8d at jeg b\u00e5de skulle seile p\u00e5 b\u00e5ter og jobbe i kontorene deres i New York, Oslo og Hamburg. S\u00e5 i to \u00e5r fra 1982 til -84 jobbet jeg for Den Norske Amerikalinje, som da var eid av Leif H\u00f8egh \u2013 b\u00e5de i de to b\u00e5tene de eide, Sagafjord og Vistafjord, og i kontorene i de tre byene.\n\nP\u00e5 slutten av denne perioden solgte Leif H\u00f8egh Den Norske Amerikalinje til det engelske selskapet Cunard Line, som igjen var eiet av et stort engelsk konglomerat; Trafalgar House.\n\n\u2013 Trafalgar House var interessert i \u00e5 bygge opp sin reiselivs-portfolio, forteller Kruse.\n\n\u2013 Selv trodde jeg at jeg ville komme til \u00e5 f\u00e5 sparken, men s\u00e5 fikk jeg tilbud om en junior ledelsesstilling i New York. Og det var jo spennende; jeg var 27 \u00e5r gammel, og det \u00e5 bo i New York permanent h\u00f8rtes veldig bra ut.\n\nDet ble Trafalgar House og New York, inntil Stein Kruse ble oppringt av en gammel venn som fortalte at den tidligere lederen av Kloster-gruppen, Helge Naarstad, skulle starte opp et nytt selskap: Sea Goddess. Kunne Kruse ha interesse av \u00e5 jobbe for det selskapet?\n\n\u2013 Og det hadde jeg jo. S\u00e5 jeg sluttet i New York, og joinet Helge Naarstad, Ron Kurtz og noen andre i det nye start up-firmaet Sea Goddess. S\u00e5 skjedde imidlertid det at ogs\u00e5 Sea Goddess ble kj\u00f8pt opp av Trafalgar House og Cunard Line. Plutselig var jeg i samme situasjon som jeg hadde v\u00e6rt bare to \u00e5r tidligere, og denne gang var jeg *helt* sikker p\u00e5 at jeg ville f\u00e5 sparken\\!\n\n## Kawasaki\n\nDet skulle imidlertid vise seg at de hadde tro p\u00e5 den unge nordmannen, og Kruse fikk tilbud om \u00e5 komme tilbake til New York \u2013 n\u00e5 med ansvaret for Sea Goddess, i tillegg til Vistafjord og Sagafjord.\n\n\u2013 S\u00e5 det gjorde jeg, helt frem til jeg fikk en telefon fra en gammel familievenn som hadde jobbet i Skaugen \u2013 Anders Stenersen. En meget aktiv person, som for \u00f8vrig d\u00f8de nylig. Han hadde snakket med Kawasaki i Japan, og en stor kvinnelig investor. Hun var interessert i \u00e5 bli involvert i cruiseindustrien, og spurte om K-Line ville v\u00e6re med henne p\u00e5 det. Det ville de gjerne, men de hadde ingen kunnskap om cruise. S\u00e5 de kontaktet Skaugen og Anders Stenersen og spurte om de kunne hjelpe til. Og Anders ringte alts\u00e5 til meg, og lurte p\u00e5 om jeg var interessert i \u00e5 flytte til Singapore og starte firmaet de dengang kalte Seven Seas.\n\nStein Kruse slo til, og var med p\u00e5 ferden noen \u00e5r.\n\n\u2013 Vi skapte det som i dag er kjent som Regent Seven Seas, som ble kj\u00f8pt for halvannen milliard dollar for et \u00e5rs tid siden av NCL.\n\nStein Kruse hadde v\u00e6rt med \u00e5 bygge opp selskapet, og syntes han hadde gjort en god jobb.\n\n\u2013 Men jeg var interessert i \u00e5 gj\u00f8re noe nytt, s\u00e5 jeg sa opp jobben min. Kawasaki ville imidlertid gjerne beholde meg, og tilb\u00f8d meg et opphold ved Harvard. Etter Harvard ble jeg s\u00e5 finanssjef i Kawasaki K-Line i Nord-Amerika, og satt i denne stillingen i tre \u00e5r.\n\n## Inn i Holland America\n\n\u2013 I 1999 ble jeg oppringt av en representant for Holland America Line, som lurte p\u00e5 om jeg var interessert i en jobb i Seattle, hvor den dav\u00e6rende presidenten begynte \u00e5 n\u00e6rme seg pensjonsalder.\n\nStein Kruse var i utgangspunktet ikke s\u00e5 lysten p\u00e5 det. Han hadde en god jobb i Kawasaki, og likte det han drev med. S\u00e5 han avslo.\n\n\u2013 Men s\u00e5 ringte de igjen noen m\u00e5neder senere, og sa at det ville v\u00e6re veldig interessant om vi snakket sammen. De ville nok komme opp med et tilbud som jeg ville synes var bra\u2026\n\nDet ble et intervju, en befaring i Seattle og m\u00f8ter med sentrale mennesker i selskapet \u2013 og Stein Kruse takket ja til jobben som nummer to i Holland America-systemet helt p\u00e5 tampen av 1999.\n\n\u2013 S\u00e5 tok jeg over etter han som var president i 2003, og satt i denne stillingen frem til jeg ansatte en ny president i Holland America Line for et \u00e5rs tid siden.\n\nI perioden med Stein Kruse som president vokste Holland America Line betydelig, og det var en helt naturlig utvikling at han tok over som CEO for hele Holland America Group da hans forgjenger gikk av i fjor.\n\n## P\u00e5 rett sted til rett tid\n\nStein kruse har klatret h\u00f8yere p\u00e5 den internasjonale karri\u00e8restigen innen reiseliv enn noen annen nordmann \u2013 Bj\u00f8rn Kjos inkludert. Selv er han kledelig beskjeden med hensyn til egne klatreevner.\n\n\u2013 F\u00f8rst og fremst tror jeg det er mange tilfeldigheter som har spilt inn. Jeg har alltid jobbet hardt, gj\u00f8r det jeg blir spurt om \u00e5 gj\u00f8re. Og jeg gj\u00f8r en fornuftig jobb, p\u00e5 en grundig og ordentlig m\u00e5te. I tillegg er jeg helt \u00e6rlig. Jeg har alltid sagt til folk hva jeg mener, og ikke v\u00e6rt s\u00e5 opptatt av om det har v\u00e6rt politisk korrekt. S\u00e5 det jeg kaller den norske stilen \u2013 det \u00e5 jobbe hardt og v\u00e6re \u00e6rlig, tror jeg har hjulpet meg. Men til syvende og sist er det tilfeldigheter: Jeg var p\u00e5 det rette stedet til det rette tidspunktet. Og jeg begynte i en industri som var relativt liten da jeg kom ut fra universitetet, og som i dag er en gigantindustri. S\u00e5 industrien vokste opp samtidig som jeg vokste opp i min karri\u00e8re.\n\nStein Kruse m\u00e5 mildt sagt hjelpes i gang med \u00e5 beskrive ytterligere fortrinn i form av personlige egenskaper:\n\n\u2013 Gud ga oss \u00e9n munn og to \u00f8rer. Jeg snakker n\u00e5r det er n\u00f8dvendig, men jeg lytter gjerne mer enn jeg snakker.\n\n## Humanisten\n\nStein Kruse er engasjert i flere ideelle organisasjoner, og sitter blant annet i styreposisjoner i flere non profit-selskaper.\n\n\u2013 Jeg mener vi har en plikt til \u00e5 bidra, til \u00e5 hjelpe andre som ikke har v\u00e6rt like heldige som oss. Som selskap har vi gjort det godt, og jeg har eierne med meg p\u00e5 \u00e5 donere det vi kan av \u00f8konomiske midler til hjelpearbeid av ulik art. Den samme holdningen skal vi ha innad i v\u00e5re egne selskaper \u2013 jeg f\u00f8ler absolutt p\u00e5 ansvaret det er \u00e5 v\u00e6re leder for 50.000 mennesker. Vi er jo deres levebr\u00f8d, og det er v\u00e5r jobb \u00e5 s\u00f8rge for at de har det bra. At de har det de trenger, og at de trives og utvikler seg hos oss.\n\nKanskje er det ingen tilfeldighet at Stein Kruses beste cruiseopplevelse var et seksdagers cruise med Desmond Tutu og hans kone.\n\n\u2013 Jeg er ikke spesielt religi\u00f8s, men g\u00e5r i kirken hver s\u00f8ndag. Da jeg fikk anledning til \u00e5 v\u00e6re sammen med Desmond Tutu i seks dager, l\u00e6rte jeg mye av en stor mann. Vi gikk sammen til messe hver morgen, og hadde samtaler jeg satte stor pris p\u00e5.\n\nHan har seilt langt vekk fra Oslos \"beste \u00f8stkant\", Stein Kruse. Og han har v\u00e6rt heldig, med god vind i ryggen. N\u00e5 er han i en posisjon som gir ham anledning til \u00e5 yte noe tilbake, i en bransje som stadig har medvind.\n\nStein Kruse sitter ved rorpinnen p\u00e5 det st\u00f8rste skipet. Og den holder han st\u00f8tt.\n\n\n\nTUTU: N\u00e5r Stein Kruse blir bedt om \u00e5 beskrive sin beste cruiseopplevelse, rangerer et cruise med Desmond Tutu aller \u00f8verst. (Foto: Holland America Group)\n\n**Fakta om Stein Kruse**\n\n**Navn:** Stein Kruse  \n**Alder:** 57  \n**Tittel:** CEO Holland America Group.  \n**Styreverv:** Saltchuk \u2013 stort holdingselskap i Seattle (det st\u00f8rste firmaet i Washington State), samt to non profit-selskaper: US Coast Guard Federation og University of Washington i Seattle.  \n**Bosted:** Liten commuterby Clyde Hill, i spyttedistanse fra Seattle.  \n**Statsborgerskap:** Norsk fremdeles \u2013 \"av f\u00f8lelsesmessige grunner, hvilket skaper en del problemer i forbindelse med signaturer for en \"section 16 officer\" i et amerikansk b\u00f8rsnotert selskap som jeg er\".  \n**Sivilstand:** Gift med Linda fra New Orleans \u2013 gift i 26 \u00e5r, sammen i over 30. To barn \u2013 en pike p\u00e5 22 og en gutt p\u00e5 20 (begge med dobbelt statsborgerskap, i motsetning til sin far).  \n**F\u00f8dested/oppvekst:** F\u00f8dt p\u00e5 B\u00f8ler \u2013 \"p\u00e5 Oslo beste \u00f8stkant\". Flyttet senere til Nordstrand.  \n**Utdannelse:** Oslo Katedralskole, universitetene Purdue og (senere) Harvard.  \n**Kort CV:** Den Norske Amerikalinje, Trafalgar House, Sea Goddess, Trafalgar House (igjen), K-Line (Kawasaki), Holland America Line, Holland America Group.  \n**Holland America Group:** Inkluderer Princess Cruises (18 skip + 1 under konstruksjon \u2013 28.000 ansatte), Holland America Line (opprinnelig fra Rotterdam i 1873, flyttet senere til USA \u2013 13 skip + 2 under konstruksjon og 16.000 ansatte), PNO Australia (5 skip \u2013 7.000 ansatte), Seabourne (kj\u00f8pt p\u00e5 slutten av 90-tallet, flyttet til Seattle i 2010. Solgte de gamle b\u00e5tene \u2013 3 nye b\u00e5ter + 2 under konstruksjon \u2013 2.500 ansatte). Totalt 40+ skip og 50.000 ansatte. I tillegg stor operasjon i Alaska med 15 hoteller, 300 busser og 18 tog \u2013 infrastruktur bygget opp over de siste 30 \u00e5rene for \u00e5 selge cruise inn i Alaska.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39919c86-2434-4af7-bb5d-6ab70c122784"}
+{"url": "https://www.proffnorge.no/feiemaskin-brava-800-et-78cm-batt-og-lader-inkl-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00749.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:56:33Z", "text": "# Feiemaskin Brava 800 ET\n\n\n\nBrava 800 ET\u00a0er en stor elektrisk feiemaskin av meget god kvalitet. Driftsikker og \u00f8konomisk i bruk med st\u00e5lchassis. Justerbart h\u00e5ndtak utstyrt med to hendler for 'kj\u00f8r' og 'brems'. Filteret binder 99,9 % av st\u00f8vet. Avfallet samles i en romslig beholder med hjul som er enkel \u00e5 t\u00f8mme. Fra sm\u00e5 til mediumstore omr\u00e5der.\n\nStandard utstyr: El. motor, mekanisk drift, el. filter shaker, innsugingsl\u00e5s, h\u00e5ndtak, Alza flap.\n\n**Bruksomr\u00e5der:S**t\u00f8rre omr\u00e5der mellom 500-3500 m2. Bensinstasjoner, parkeringsplasser, togstasjoner, flyplasser, supermarked, campingplasser.\n\n|                   |           |\n| ----------------- | --------- |\n| **Motorkraft**    | 0,22 HK   |\n| **Motoreffekt**   | 300 watt  |\n| **Vekt**          | 79 kg     |\n| **Lengde**        | 128,5 cm  |\n| **Bredde**        | 75 cm     |\n| **Kapasitet**     | 3120 m2/t |\n| **H\u00f8yde**         | 96,5 cm   |\n| **Arbeidsbredde** | 780 mm    |\n| **Tankkapasitet** | 40 Liter  |\n| **Filterareal**   | 2,25 m2   |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed988cd3-7f01-4560-8759-9f95f0dae6cb"}
+{"url": "http://www.skrautval.no/blog/post/73011/resultater-fra-klubbrenn-i-valdres-skisenter?ispage=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00215.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:19Z", "text": "# Resultater fra klubbrenn i Valdres skisenter.\n\nPostet av Skrautv\u00e5l IL den 28. Jan 2016\n\n**Labb og Line klubbrenn** i Valdres skisenter for Skrautv\u00e5l IL og Rogne IL torsdag 22. mars 2018.  \nDe yngste, f\u00f8dt i 2011 og yngre, gikk ei kort runde eller to p\u00e5 stadion uten tidtaking.\u00a0  \nDe eldre (fra 2010) gikk 1 eller 2 runder skicross fristil i \"B\u00f8rseknekker\"-runden p\u00e5 tid. Ulike hindre med slal\u00e5mporter, baklengs g\u00e5ing,piruett og staurskog ga ekstra utfordringer til store og sm\u00e5.\u00a0Vafler og saft sponset av Sparebanken 1 Hallingdal Valdres i klubbhuset etter rennet. God stemning\\!\n\nDenne gjengen gikk ei runde eller to p\u00e5 stadion:\n\n2015  \nAilo D\u00f8vre, Emrik Haugen Tomtene og Sofie Ulven\n\n2014  \nEili Lauvhaug Brenna, Nora Gigstad, Siril Ulberg, Sander Bergene, Marie Bragerhaug, Oliver Ulven, Magnus Bakken, Helmer Hvattum, Andris \u00d8ygard og Hennie Amalie Nythun\n\n2013  \nTil kassa: Celine Lyseng D\u00f8vre\nKlubbrenn i Valdres skisenter for Skrautv\u00e5l IL og Rogne IL torsdag 22. februar 2018.  \nDe yngste, f\u00f8dt i 2011 og yngre, gikk ei kort runde eller to p\u00e5 stadion uten tidtaking. De eldre (fra 2010) gikk 1 eller flere runder i fristil i \"B\u00f8rseknekker\"-runden p\u00e5 tid. Vafler og saft i klubbhuset etter rennet.\u00a0\n\nDenne gjengen gikk ei runde eller to p\u00e5 stadion:\n\n2015  \nEmrik Haugen Tomtene og Sofie Ulven\n\n2014  \nEili Lauvhaug Brenna, Nora Gigstad, Siril Ulberg, Oliver Ulven, Magnus Bakken og Helmer Hvattum\n\n\\---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------\nKlubbrenn i Valdres skisenter for Skrautv\u00e5l IL og Rogne IL torsdag 8. februar 2018.  \nDe yngste, f\u00f8dt i 2011 og yngre, gikk ei kort runde eller to p\u00e5 stadion uten tidtaking. De eldre (fra 2010) gikk 1 eller flere runder i fristil i \"B\u00f8rseknekker\"-runden p\u00e5 tid. Vafler og saft i klubbhuset etter rennet.\u00a0\n\nDenne gjengen gikk ei runde eller to p\u00e5 stadion:\n\n2015  \nAilo D\u00f8vre, Sofie Ulven og Helmer Vestheim\n\n2014  \nSiril Ulberg, Sander Bergene, Marie Bragerhaug og Oliver Ulven\n\n2013  \nSebastian Bjordal Thon, Selma Stors\u00e6ter, Emil Flatmo Aasbakken, Julie R\u00f8dningen Svenstad, Martine Bergum Hauglid, Alma Bragerhaug Rye\n\n2012  \nVilja Haugen Tomtene, Fride Nythun Helle, Linea D\u00f8vre, Alfred Rosendal og Morris Eriksen.\n\n2011  \nBrage Lyseng D\u00f8vre, Mathias Bjordal Thon, Synne Ulberg, Selma Gigstad Bergene, Vetle Gigstad, Linus H\u00e5velsrud Rogne, Torjus Nythun.\u00a0\n\nDisse gikk 1 eller 2 runder i B\u00f8rseknekkeren p\u00e5 tid:\n\nMagnus Bergsbakken 10.57, Anna Rosendal 10.08 og Emilie Fevang 12.55.\n\nTil kassa:  \nCeline Lyseng D\u00f8vre\n\n\\---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------\n\nKlubbrenn i Valdres skisenter for Skrautv\u00e5l IL og Rogne IL torsdag 25. januar 2018.  \nDe yngste, f\u00f8dt i 2011 og yngre, gikk ei kort runde eller to p\u00e5 stadion uten tidtaking. De eldre (fra 2010) gikk 1 eller flere runder i fristil i \"B\u00f8rseknekker\"-runden p\u00e5 tid. Vafler og saft i klubbhuset etter rennet.\u00a0\n\nDenne gjengen gikk ei runde eller to p\u00e5 stadion:\n\n2015  \nAilo D\u00f8vre, Emrik Haugen Tomtene, Sofie Ulven, Adrian Nymoen Lyseng\n\n2014  \nEili Lauvhaug Brenna, Nora Gigstad, Siril Ulberg, Sander Bergene, Marie Bragerhaug, Oliver Ulven, Magnus Bakken\nKlubbrenn i Valdres skisenter for Skrautv\u00e5l IL torsdag 11. januar 2018.  \nDe yngste, f\u00f8dt i 2011 og yngre, gikk ei kort runde eller to p\u00e5 stadion uten tidtaking. De eldre (fra 2010) gikk 1 eller flere runder i klassisk stil i \"B\u00f8rseknekker\"-runden p\u00e5 tid. Vafler og saft i klubbhuset etter rennet.\u00a0\n\nDenne gjengen gikk ei runde eller to p\u00e5 stadion:  \n2015  \nAilo D\u00f8vre, Sofie Ulven\n\n2014  \nEili Lauvhaug Brenna, Nora Gigstad, Siril Ulberg, Sander Bergene, Oliver Ulven\n\n2013  \nKlubbrenn i Valdres skisenter for Skrautv\u00e5l IL og Rogne IL torsdag 14.desember 2017.  \nDe yngste, f\u00f8dt i 2011 og yngre, gikk ei kort runde eller to p\u00e5 stadion uten tidtaking. De eldre (fra 2010) gikk 1 eller flere runder i fristil i \"B\u00f8rseknekker\"-runden p\u00e5 tid. Vafler og saft i klubbhuset etter rennet.\u00a0\n\nDenne gjengen gikk ei runde eller to p\u00e5 stadion:\n\n2014  \nEili Lauvhaug Brenna, Nora Gigstad, Siril Ulberg, Marie Bragerhaug.\n\nSelma Stors\u00e6ter, Sebastian Bjordal Thon, Emil Flatmo Aasbakken, Julie R\u00f8dningen Svenstad, Noah H\u00e5velsrud R\u00f8ang.\n\nLabb og Line Klubbrenn i Valdres skisenter for Skrautv\u00e5l IL og Rogne IL torsdag 23. mars 2017.\n\nDe yngste, f\u00f8dt i 2010 og yngre, gikk ei kort runde eller to p\u00e5 stadion uten tidtaking. De eldre (fra 2009) gikk 1 eller flere runder ski-cross p\u00e5 tid. Sparebank1 sponset saft og vafler til alle i klubbhuset etter rennet.\n\n  \nDenne gjengen gikk ei runde eller to p\u00e5 stadion:\n\nKlassen sv\u00e6rt eldre junior\n\nKlubbrenn i Valdres skisenter for Skrautv\u00e5l IL og Rogne IL torsdag 9. mars 2017.\n\nDe yngste, f\u00f8dt i 2010 og yngre, gikk ei kort runde eller to p\u00e5 stadion uten tidtaking. De eldre (fra 2009) gikk 1 eller flere runder i klassisk i \"b\u00f8rseknekker\"-runden p\u00e5 tid, og noen gikk en 7 km tur til kassa ved Leirin. Vafler og saft i klubbhuset etter rennet.\n\n  \n\nDenne gjengen gikk ei runde eller to p\u00e5 stadion:\n\nSiril Ulberg, Eili Lauvhaug Brenna\n\nLinda Thon Fossen, Anette Thon Fossen, Sebastian Bjordal Thon, Amalie Kjerstad, Emil Flatmo Aasbakken, Julie R\u00f8dningen Svenstad.\n\nHanna Voytovich 4.55, Anna Rosendal 5.52, Adrian Pedersen Gran 7.45, Andrine Hagali 6.19\nDisse gikk til kassa p\u00e5 Leirin (7 km):\n\nCeline Lyseng D\u00f8vre, Linn Therese Helgesen, Maria Rosendal, Vilde Marie Thon Christensen, Elida Rust\u00f8e Stensrud\n\n  \nKlubbrenn i Valdres skisenter for Skrautv\u00e5l IL og Rogne IL torsdag 23.februar 2017.\n\nDe yngste, f\u00f8dt i 2010 og yngre, gikk ei kort runde eller to p\u00e5 stadion uten tidtaking. De eldre (fra 2009) gikk 1 eller flere runder i klassisk i \"b\u00f8rseknekker\"-runden p\u00e5 tid, og noen gikk en 7 km tur til kassa ved Leirin. Vafler og saft i klubbhuset etter rennet.\n\n  \nDenne gjengen gikk ei runde eller to p\u00e5 stadion:\n\n  \nSiril Ulberg\n\nSelma Stors\u00e6ter, Linda Thon Fossen, Anette Thon Fossen, Sebastian Bjordal Thon.\n\nCeline Lyseng D\u00f8vre, Siri Bakken Hansen, Linn Therese Helgesen\n\n  \n\nKlubbrenn i Valdres skisenter for Skrautv\u00e5l IL og Rogne IL torsdag 9.februar 2017.\n\nDe yngste, f\u00f8dt i 2010 og yngre, gikk ei kort runde eller to p\u00e5 stadion uten tidtaking. De eldre (fra 2009) gikk 1 eller flere runder i fristil i \"b\u00f8rseknekker\"-runden p\u00e5 tid, og noen gikk en 7 km tur til kassa ved Leirin. Vafler og saft i klubbhuset etter rennet.\n\n  \n\nDenne gjengen gikk ei runde eller to p\u00e5 stadion:\n\nSelma Stors\u00e6ter, Ambj\u00f8r Aabol, Linda Thon Fossen, Anette Thon Fossen, Sebastian Bjordal Thon.\n\nJenny Tvenge, Martin Rogn\u00e5s Meisdalen, Vilja Haugen Tomtene, Fride Nythun Helle, Alfred Rosendal, Linnea Fjelltun Styve\n\n  \nBrage Lyseng D\u00f8vre, Mathias Bjordal Thon, Synne Ulberg, Selma Gigstad Bergene, Kristian Thon Fossen, Vetle Gigstad, Mads K. Aasdokken, \u00c5sne Engen Andersen,\n\n  \n2010\n\nIngeborg Aabol, Heine Stokke, Jakob Tvenge, \u00d8yan Rogn\u00e5s Meisdale, \u00d8rjan Engen, Selma Buene, Mathias Bergene, Viljar R. Stensrud.\n\n  \nDisse gikk 1 eller 2 runder i b\u00f8rseknekkeren p\u00e5 tid:\n\nDisse gikk til kassa p\u00e5 Leirin (7 km):\n\nVilde Marie Thon Christensen, Celine Lyseng D\u00f8vre, Herman Lyseng, Maria Rosendal\n\n  \n\\---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------\n\nKlubbrenn i Valdres skisenter for Skrautv\u00e5l IL og Rogne IL torsdag 26.januar 2017.\n\nDe yngste, f\u00f8dt i 2010 og yngre, gikk ei kort runde eller to p\u00e5 stadion uten tidtaking. De eldre (fra 2009) gikk 1 eller flere runder i klassisk i \"b\u00f8rseknekker\"-runden p\u00e5 tid, og noen gikk en 7 km tur til kassa ved Leirin. Vafler og saft i klubbhuset etter rennet.\n\n  \nDenne gjengen gikk ei runde eller to p\u00e5 stadion:\n\n  \n\n2014\n\nEili Lauvhaug Brenna, Nora Gigstad, Siril Ulberg\n\n  \n\n2013\n\nSelma Stors\u00e6ter, Ambj\u00f8r Aabol, Amalie Kjerstad, Linda Thon Fossen, Anette Thon Fossen, Emil Flatmo Aasbakken\n\n  \n2012\n\nJenny Tvenge, Martin Rogn\u00e5s Meisdalen, Vilja Haugen Tomtene, Vetle Thon L\u00f8nnum\n\n  \n2011\n\nBrage Lyseng D\u00f8vre, Synne Ulberg, Selma Gigstad Bergene, Emil Fystro Dokken, Kristian Thon Fossen, Vetle Gigstad, \u00c5sne Engen Andersen.\n\n  \n\n2010\n\nIngeborg Aabol, Heine Stokke, Ottar Rosenlund Johansen, Jakob Tvenge, \u00d8yan Rogn\u00e5s Meisdale, \u00d8rjan S\u00f8rmoen Dajani, Selma Buene, Mathias Bergene, V\u00e5r Thon L\u00f8nnum.\n\n  \nDisse gikk til kassa p\u00e5 Leirin (7 km):\n\n  \nMartin Skrautvol, Elida Rust\u00f8e Stensrud, Siri Bakken Hansen.\n\n  \nKlubbrenn i Valdres skisenter for Skrautv\u00e5l IL og Rogne IL torsdag 12. januar 2017.\n\nDe yngste, f\u00f8dt i 2010 og yngre, gikk ei kort runde eller to p\u00e5 stadion uten tidtaking. De eldre (fra 2009) gikk 1 eller flere runder i klassisk i \"b\u00f8rseknekker\"-runden p\u00e5 tid, og noen gikk en 7 km tur til kassa ved Leirin. Vafler og saft i klubbhuset etter rennet.\n\n  \nDenne gjengen gikk ei runde eller to p\u00e5 stadion:\n\n  \n2014\n\nEili Lauvhaug Brenna, Nora Gigstad\n\n  \n\n2013\n\nSelma Stors\u00e6ter, Ruth Charlotte Nymoen Lyseng, Linda Thon Fossen, Anette Thon Fossen.\n\n  \nFride Nythun Helle, Jenny Tvenge, Martin Rogn\u00e5s Meisdalen, Madeleine Feuerherrn Sanne, Alfred Rosendal, Vilja Haugen Tomtene.\n\n  \nMathias Bjordal Thon, Synne Ulberg, Selma Gigstad Bergene, Emil Fystro Dokken, Kristian Thon Fossen, Vetle Gigstad, \u00c5sne Engen Andersen.\n\nIngeborg Aabol, Heine Stokke, Viljar Rust\u00f8e Stensrud, Ottar Rosenlund Johansen, Jakob Tvenge, \u00d8yan Rogn\u00e5s Meisdale, \u00d8rjan Engen, Selma Buene.\nDisse gikk til kassa p\u00e5 Leirin (7 km):\n\n  \n\\---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------  \n\nKlubbrenn i Valdres skisenter for Skrautv\u00e5l il og Rogne il torsdag 12. desember 2016.\n\nDe yngste, 2010 og yngre, gikk ei kort runde eller to p\u00e5 stadion uten tidtaking. De eldre (fra 2009) gikk 2 eller flere runder i fristil i \"b\u00f8rseknekker\" runden p\u00e5 tid, og noen gikk en 7 km tur til kassa ved Leirin. Vafler og saft i klubbhuset etter rennet.\n\n  \n\nDenne gjengen gikk ei runde eller to p\u00e5 stadion:\n\n  \nSebastian Bjordal Thon, Ambj\u00f8r Aabol\n\nFride Nythun Helle, Linea D\u00f8vre, Jenny Tvenge\nBrage Lyseng D\u00f8vre, Mathias Bjordal Thon, Synne Ulberg, Selma Gigstad Bergene, Mads K. Aasdokken\n\nDenne gjengen gikk til kassa p\u00e5 Leirin (7 km):\n\nMaria Rosendal\n  \nLabb og Line Klubbrenn i Valdres skisenter for Skrautv\u00e5l il og Rogne il torsdag 17. mars 2016.\n\nDe yngste, 2009 og yngre, gikk ei kort runde eller to p\u00e5 stadion uten tidtaking. De eldre (fra 2008) gikk 1 eller 2 runder ski-cross p\u00e5 tid. Rundt 90 skiglade barn og unge deltok p\u00e5 klubbrenn i Valdres Skisenter. Etterp\u00e5 spanderte Sparebank1 saft og vafler i klubbhuset.\n\n  \nDenne gjengen gikk ei runde eller to p\u00e5 stadion:\n\nKlubbrenn i Valdres skisenter for Skrautv\u00e5l il og Rogne il torsdag 18. februar 2016.\n\nDe yngste, 2009 og yngre, gikk ei kort runde eller to p\u00e5 stadion uten tidtaking. De eldre (fra 2008) gikk 2 eller flere runder i fristil p\u00e5 tid, og noen gikk en 7 km tur til kassa ved Leirin. Rundt 60 skiglade barn og unge deltok p\u00e5 klubbrenn i Valdres Skisenter. Etterp\u00e5 var det saft og vafler i klubbhuset.\n\n  \nDenne gjengen gikk ei runde eller to p\u00e5 stadion:\nSebastian Bjordal Thon, Selma Stors\u00e6ter, Ambj\u00f8r Aabol\nDenne gjengen gikk til kassa p\u00e5 Leirin (7 km):\n\nMartin Skrautvol, Sander Goflebakke Lyseng, Jonas Nyhagen, Mats Bakke Thon, Magnus Berger\n\nKlubbrenn i Valdres skisenter for Skrautv\u00e5l il og Rogne il torsdag 4. februar 2016.  \n\nDe yngste, 2009 og yngre, gikk ei kort runde eller to p\u00e5 stadion uten tidtaking. De eldre (fra 2008) gikk 2 eller flere runder i klassisk stil p\u00e5 tid, og noen gikk en 7 km tur til kassa ved Leirin. Rundt 70 skiglade barn og unge deltok p\u00e5 klubbrenn i Valdres Skisenter. Etterp\u00e5 var det saft og vafler i klubbhuset.\n\n  \nDenne gjengen gikk ei runde eller to p\u00e5 stadion:\n\nDenne gjengen gikk til kassa p\u00e5 Leirin (7 km):\n\n  \nMartin Skrautvol, Sander Goflebakke Lyseng, \u00d8rjan Goflebakke Lyseng, Celine Lyseng D\u00f8vre, Siri Bakken Hansen\n\n  \n\\---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------\n\n  \n\nTorsdag 28.01.2016:\n\n  \nDe yngste, 2009 og yngre, gikk ei kort runde eller to p\u00e5 stadion uten tidtaking. De eldre (fra 2008) gikk 2 eller flere runder i fristil p\u00e5 tid, og noen gikk en 7 km tur til kassa ved Leirin. Rundt 60 skiglade barn og unge deltok p\u00e5 klubbrenn i Valdres Skisenter. Etterp\u00e5 var det saft og vafler i klubbhuset.\n\n  \nDenne gjengen gikk ei runde eller to p\u00e5 stadion:\n\n  \n2013\n\nSebastian Bjordal Thon, Selma Stors\u00e6ter\n\n  \n2012\n\nFride Nythun Helle, Martin Rogn\u00e5s Meisdalen, Linea D\u00f8vre, Madeleine Feuerherrn Sanne\n\n2011\n\nBrage Lyseng D\u00f8vre, Mathias Bjordal Thon, Synne Ulberg, Selma Gigstad Bergene, Adrian Stor\u00f8deg\u00e5rd, Emil Fystro Dokken\n\n\u00d8yan Rogn\u00e5s Meisdalen, Benita Thon Skrindsrud, Ingeborg Aabol, Heine Stokke, Viljar R. Stensrud, Ottar Rosenlund Johansen, \u00d8rjan Engen, Selma Buene\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c70fa31a-ffc5-4793-8f51-684ca6695080"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/ShowUserReviews-g1891930-d1545035-r317395814-Welcome_To_My_Place-Saint_Josse_ten_Noode_Brussels.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00662.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:50Z", "text": "# Noen kvartaler fra turister, men stille... - Welcome To My Place\n\nFor at du skal f\u00e5 r\u00e5d fra s\u00e5 mange reisende som mulig, har denne anmeldelsen blitt maskinoversatt til norsk og er kanskje ikke lenger en n\u00f8yaktig kopi av originalen. Vi h\u00e5per dette gj\u00f8r det enklere for deg \u00e5 planlegge reisen.\n\n\n\nGartenkerl\n\n**Richmond, Virginia**\n\nAnmeldt 9 oktober 2015 \n\nAnmeldt 28 september 2015 \nKarin H\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "14959288-386a-404d-ae3b-fe7840110436"}
+{"url": "http://gogiosti.com/no/game/340/Ny-Golf", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00749.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:04Z", "text": "# Ny Golf\n\nDet handler ikke om bilen ... men en ny **type** **golf**. Sl\u00e5r **ball**en s\u00e5 \u00e5 g\u00e5 inn i hullet, men det bruker opp den hvite vegger \u00e5 lede riktig. P\u00e5 hvert niv\u00e5 kan du treffer **ball**en et visst antall ganger. Hvis ikke du gjorde det\n\n  \n\nAdded: 01 Jan 1970\n\nPlayed: 1,725 times\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79e17acc-f08d-4ce8-8de2-7f089d26dfd4"}
+{"url": "https://www.platekompaniet.no/dvd/fredag-den-13-del-2-1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:08:09Z", "text": "\n\n# Fredag Den 13. - Del 2 (DVD)\n\n59,40 5940 *Veil. pris 99,00*\nN\u00e5r du endelig trodde at det var trygt \u00e5 vende tilbake til leiren...  \n  \nHer kommer enda mer \u00e5ndel\u00f8s spenning. Fem \u00e5r etter det grusomme blodbadet p\u00e5 Camp Crystal Lake, er det bare legenden igjen etter Jason Voorhees og hans sinnsyke mor, som myrdet sju leirledere. De nye lederne p\u00e5 en sommerleir i n\u00e6rheten tar ikke advarselen om \u00e5 holde seg unna det beryktede stedet s\u00e6rlig alvorlig. Bekymringsl\u00f8st driver de unge menneskene rundt p\u00e5 omr\u00e5det uten \u00e5 merke det illevarslende skjulte n\u00e6rv\u00e6ret. En etter en blir de angrepet og brutalt drept. Spenning og skrik i rikt monn i denne nerverpirrende gr\u00f8sseren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "afff2e82-63cd-4f0d-8c8f-ca9752be718d"}
+{"url": "https://www.kreftregisteret.no/Forskning/Prosjekter/Fysisk-form-og-kreft-i-Oslo-Ischemia-studien/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00507.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:45Z", "text": "              - Hvorfor er personer som ikke er naboer eller tidligere raffineriansatte, men som har eller har hatt arbeidsplass i n\u00e6rheten av raffineriet, ikke med i unders\u00f8kelsen?\n              - Er sektorene for dominerende vindretninger og antatt nedslagsfelt, slik de har v\u00e6rt presentert i media riktig?\n              - Vil unders\u00f8kelsen kun basere seg p\u00e5 tall og statistisk materiale?\n              - Kommer naboer til \u00e5 bli invitert til \u00e5 delta i unders\u00f8kelsen, f.eks. ved intervju? N\u00e5r vil det i s\u00e5 fall skje?\n              - Hvem sitter i ressursgruppa?\n              - Ser man i denne unders\u00f8kelsen etter alle, eller spesifikke krefttyper, og i s\u00e5 fall hvilke krefttyper ser man etter?\n              - Hvilke krefttyper er dette (se sp\u00f8rsm\u00e5l over)?\n              - Hvordan kan man skille mellom kreft pga arv, gener, livsstil og annen eksponering, og kreft pga raffineriet?\n              - Hvilke konklusjoner har man fra andre unders\u00f8kelser knyttet til sammenhengen mellom kreft og raffineri-virksomhet?\n              - Status per 31. oktober 2008\n# Fysisk form og kreft i \"Oslo-Ischemia studien\"\n\n  \n\nSiden tidlig p\u00e5 90-tallet har et \u00f8kende antall studier unders\u00f8kt sammenhengen mellom fysisk aktivitet og risiko for kreftsykdom, men finner generelt svake sammenhenger.\n\nSiden tidlig p\u00e5 90-tallet har et \u00f8kende antall studier unders\u00f8kt sammenhengen mellom fysisk aktivitet og risiko for kreftsykdom, men finner generelt svake sammenhenger.\n\nFysisk aktivitet p\u00e5virker en rekke biologiske mekanismer relatert til kreftutvikling, og det er grunn til \u00e5 tro at effekten p\u00e5 kreftutvikling er st\u00f8rre enn det som hittil er p\u00e5vist. Utfordringen er \u00e5 finne et kvalitativt godt m\u00e5l p\u00e5 individuelt fysisk aktivitetsniv\u00e5, s\u00e6rlig over tid.\n\nFysisk form er en god prediktor for fysisk aktivitet over tid. Studien har til hensikt \u00e5 unders\u00f8ke hvorvidt fysisk form, bestemt ved gjentatte m\u00e5linger av aerob kapasitet, har betydning for kreftutvikling (insidens/mortalitet) og kreftoverlevelse, i en kohort best\u00e5ende av 2014 friske norske menn.\u00a0\n\n### Oslo-Iscemia-studien\n\nI Oslo-Ischemia-studien var aerob kapasitet m\u00e5lt gjentatte ganger. I tillegg finnes informasjon om en rekke variabler som kan v\u00e6re av betydning for kreftutvikling. Kohorten best\u00e5r av friske menn, som ved f\u00f8rste unders\u00f8kelse i 1972-74 var i alderen 40-59 \u00e5r, men er ikke tidligere unders\u00f8kt for kreftforekomst eller overlevelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "260afc9a-294e-4250-884f-d9ef4848e6a4"}
+{"url": "https://sukker.no/dating-forum/909849-Dere+med+barn+annenhver+uke....+Byttedag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:52:29Z", "text": "# Dere med barn annenhver uke.... Byttedag\n\n (kvinne 39 \u00e5r fra Hordaland)  l\u00f8. 4 mai 2013 10:48  Privat melding \n\nHvilke byttedag har dere ?  \n  \nHer har vi akkurat endret byttedag fra s\u00f8ndag til mandag etter skole. Det blir n\u00e5 en utfordring til vinteren slipper taket pga kl\u00e6r, men syns n\u00e5 det er bedre \u00e5 f\u00e5 en hel helg med min datter enn \u00e5 bruke s\u00f8ndag formiddag til pakking.  \n  \nBare litt nysgjerring p\u00e5 hvordan andre gj\u00f8r det ?\n\nSkjult ID med pseudonym sugardaddy l\u00f8. 4 mai 2013 10:54  \n\nJeg syntes fredag er en fin dag. Da begynner helgen med ungene med kos :)\n\nSkjult ID l\u00f8. 4 mai 2013 10:55  \n\nVi har alltid byttet p\u00e5 mandager. Er s\u00e5 heldige at vi bor i n\u00e6rheten av hverandre, s\u00e5 n\u00e5r skolen er ferdig drar de bare rett hjem til den de skal v\u00e6re hos. Etter jobb kommer den som har hatt ungene med alle kl\u00e6r . Dette fungerer veldig bra for oss og ungene syns det er greit \u00e5 slippe \u00e5 tenke p\u00e5 \u00e5 ta hensyn til et klokkeslett p\u00e5 s\u00f8ndag. P\u00e5 denne m\u00e5ten m\u00e5 de aldri avbryte noen aktiviteter i helgene.\n\nJeg har min datter fra mandag til mandag. Passer utmerket, det er kjipt \u00e5 bytte p\u00e5 s\u00f8ndag. gjerne den dagen man vil/kan gj\u00f8re litt ekstra koselige ting sammen.\n\nVi har fredag..., fungerer veldig bra for oss:)\n\n (mann 39 \u00e5r fra Buskerud)  l\u00f8. 4 mai 2013 11:00  Privat melding \nJeg har faktisk aldri vurdert fredag jeg, vet egentlig ikke hvorfor. min eks sin samboer har byttedag p\u00e5 onsdag.\n\nSkjult ID med pseudonym Guri l\u00f8. 4 mai 2013 11:06  \n\nVi begynte med bytte over til pappa fra fredag-mandag + onsdag annen hver uke. Det fungerte d\u00e5rlig fordi unga glemte hvilken onsdag de skulle hvor. Gikk over fra torsdag-mandag, og en bedre ordning spesielt for barna. N\u00e5 er det bytte p\u00e5 fredager og hjem igjen hit s\u00f8ndags kveld.\n\nSkjult ID med pseudonym iPodagra l\u00f8. 4 mai 2013 11:14  \n\nAlltid fredag\\! Helt knall.\n\nSkjult ID med pseudonym hmm l\u00f8. 4 mai 2013 11:19  \n\nS\u00f8ndag ettermiddag/kveld. Funker flott det.\n\n (kvinne 39 \u00e5r fra Hordaland)  l\u00f8. 4 mai 2013 11:27  Privat melding \n\nJeg kunne tenkt meg fredag jeg ogs\u00e5, men eksen nekter. N\u00e5 f\u00e5r jeg ihvertfall en hel helg med min datter, s\u00e5 det skal bli kos. Men f\u00e5r ikke henne f\u00f8r p\u00e5 mandag n\u00e5, det er litt lenge til. Det gjelder n\u00e5 \u00e5 fylle opp dagene s\u00e5 savnet ikke treffer en midt i hjerteroten...\n\nSkjult ID med pseudonym Z l\u00f8. 4 mai 2013 11:31  \n\nN\u00e5 er jeg ikke akkurat direkte ber\u00f8rt av problemstillingen, men mitt logiske hode tenker:  \n  \nMandag byr p\u00e5 litt ekstra stress p\u00e5 starten av en uke.  \nS\u00f8ndag er dagen som er fin \u00e5 ha sammen da alle kan v\u00e6re mentalt tilstede hos hverandre rundt fine ting.  \nFredag er dagen da man kan finne p\u00e5 fine ting uten barn - eller fryde seg over en hel helg med barn\\!  \nOg om barnet synes det er stress med flyttingen, kanskje helg kan bidra til at man gleder seg litt ogs\u00e5?  \n  \nJeg hadde nok valgt meg fredag, men alle dager er sikkert bra\\! Folk reder sikkert som de liker best :-)\n\nSkjult ID l\u00f8. 4 mai 2013 11:36  \n\nBytter p\u00e5 fredager. Det er ungenes \u00f8nske, da kan de begynne helgen hos den de ikke har sett p\u00e5 en uke og det blir alltid litt ekstra kos. Pr\u00f8vde \u00e5 bytte p\u00e5 onsdager men det ble bare stress med lekser osv, greit at den som har ungene f\u00f8lger opp hele uken, blir mer kontinuitet i det.\n\nSkjult ID med pseudonym gaast l\u00f8. 4 mai 2013 11:57  \n\nglad jeg ikke har unger. dette h\u00f8res komplisert ut.\n\nSkjult ID l\u00f8. 4 mai 2013 12:09  \n\nOm du syns dette h\u00f8res komplisert ut b\u00f8r du heller ikke skaffe barn gaast. Dette er peanuts i forhold til mye annet.\n\nSkjult ID l\u00f8. 4 mai 2013 12:12  \n\n\u00c5 bytte p\u00e5 en helgedag er jo talentl\u00f8st. Da er det vanskelig \u00e5 finne p\u00e5 noe som tar en helg med ungene OG det er vanskelig \u00e5 gj\u00f8re noe som tar en helg uten ungene.\n\nSkjult ID med pseudonym isbj l\u00f8. 4 mai 2013 12:12  \n\nVi hadde f\u00f8rst fre til fre og byttet til s\u00f8n..men det var ikke noe greit s\u00e5 n\u00e5 har vi fre til fre igjen om det passer s\u00e5 mye bedre for oss alle :-)\n\nSkjult ID med pseudonym Dragon l\u00f8. 4 mai 2013 12:14  \nFredag er helt supert\\! Begynner barneuka med helgekos, barna setter veldig pris p\u00e5 det. Ogs\u00e5 avsluttes uka p\u00e5 en fredag s\u00e5 kan man finne p\u00e5 noe voksent \u00e5 gj\u00f8re ;)\n\n (kvinne 37 \u00e5r fra Akershus)  l\u00f8. 4 mai 2013 12:35  Privat melding \n\nFredag er byttedag her ogs\u00e5, deilig \u00e5 starte samv\u00e6ret med helg og kos i stedet for rutiner, lekser og fritidsaktiviteter. N\u00e5r barneuken er omme, er det faktisk helt greit med en barnefri helg, uken uten barn raser avg\u00e5rde med jobb og voksenaktiviteter og plutselig er det fredag og barneuke igjen:-) Fin ordning for oss. En annen fordel med \u00e5 ikke avslutte barnefri uke med helg er at hvis man finner p\u00e5 noe sprell, og er sliten litt utover i uka, g\u00e5r det bare utover en selv.\n\nSkjult ID med pseudonym useri\u00f8s l\u00f8. 4 mai 2013 14:13  \n\nByttedag ... det f\u00e5r barna til \u00e5 h\u00f8res ut som en vare som kan byttes.\n\nSkjult ID l\u00f8. 4 mai 2013 14:20  \n\nDette h\u00f8res forferdelig ut. Byttedag. Enig med useri\u00f8s over her. Glad jeg ikke har unger. F\u00e5r jeg unger en dag skal det ikke bli noen byttedager..\\!\n\nSkjult ID med pseudonym hmm l\u00f8. 4 mai 2013 15:42  \n\nhihihi\n\nSkjult ID med pseudonym p\u00e5utkikk1 l\u00f8. 4 mai 2013 16:29  \n\nTil dere som mener byttedag er et forferdelig ord... Har dere noe bedre? F\u00f8ler absolutt ikke at ungene mine er varer vi bytter p\u00e5, kanskje man m\u00e5 v\u00e6re barnl\u00f8s for \u00e5 i det hele tatt tenke den tanken...?\n\nSkjult ID med pseudonym Juni34 l\u00f8. 4 mai 2013 16:39  \n\n@Hordaland  \n  \nHehehe... Mosomt \u00e5 lese ihvertfall, slitsom i praksis kanskje ;-)  \n  \nHadde n\u00e5 helst sett at jeg hadde hatt min datter hos meg hele tiden. N\u00e5r det n\u00e6rmer seg ukeslutt hos meg g\u00e5r min datter \u00e5 gleder seg til hun skal til faren (og motsatt uken etterp\u00e5). s\u00e5 lenge det fungerer for henne og hun vil v\u00e6re hos begge s\u00e5 syns n\u00e5 jeg det er greit.\n\nSkjult ID med pseudonym Lilleulv l\u00f8. 4 mai 2013 17:45  \n\nHar hatt fredag lenge - fungerte ok, men har nylig byttet til mandag. Grunnen var at da kunne hun og jeg sammen planlegge bes\u00f8k, turer og glede oss til helgen. Da visste hun hva som skulle skje og uken fikk en roligere og hyggeligere avslutning. S\u00e5 foretrekker mandag framfor fredag. Men det er fordeler og ulemper med alle ordninger og dager.\n\nSkjult ID med pseudonym Lilleulv l\u00f8. 4 mai 2013 17:50  \n\nFor \u00f8vrig skj\u00f8nner jeg ikke helt det alle snakker om med bager og kl\u00e6r som m\u00e5 overleveres osv. Hvorfor har vi aldri behov for det? Skolen er naturlig byttested. Det henger alltid regnjakke og gummist\u00f8vler p\u00e5 skolen. Hvis det p\u00f8ser n\u00e5r vi skal hjem, tar vi p\u00e5 gummist\u00f8vlene og tar b\u00e5de gummist\u00f8vler og sko med p\u00e5 mandag igjen.... Tror ikke hun har unormalt mye kl\u00e6r, men nok til \u00e5 f\u00e5 skiftet gjennom en uke. Vaskemaskin har vi og. :-) Fungerer bra det.\n\nSkjult ID med pseudonym Juni34 l\u00f8. 4 mai 2013 18:03  \n\nG\u00e5r p\u00e5 \u00f8konomi det, vi har ikke hatt r\u00e5d til \u00e5 kj\u00f8pe opp s\u00e5 vi begge har nok kl\u00e6r til henne enda. I startfasen var det for meg \u00e5 kj\u00f8pe m\u00f8bler, ta opp l\u00e5n til bil, betale en husleie alene. I en overgangsfase er vi n\u00f8dt til det, til h\u00f8sten regner jeg med vi vi klarer kun \u00e5 bytte ytterkl\u00e6r. Men kl\u00e6r koster penger og hun vokser. (Vi vasker kl\u00e6r, men b\u00f8r jo ikke v\u00e6re slik at man m\u00e5 starte den makinen hver dag)\n\nSkjult ID l\u00f8. 4 mai 2013 18:15  \n\nDet handler ikke bare om kl\u00e6r, men ogs\u00e5 ting som ungene \u00f8nsker \u00e5 ha med til mamma eller pappa. Jeg syns det minste problemet er \u00e5 pakke og levere kl\u00e6r/ting. Ungene har ikke valgt \u00e5 ha to hjem, s\u00e5 vi pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re det s\u00e5 enkelt for dem som mulig. De drar hjem til den de skal til hver mandag, vi pakker og bringer tingene. Koster meg veldig lite.\n\nSkjult ID med pseudonym Juni34 l\u00f8. 4 mai 2013 18:22  \n\nDu har rett i det, det gjelder ikke bare kl\u00e6r. Det vil nok fortsatt bli en overleving av ting...Kosebamser, leker osv. Hun f\u00e5r med seg det hun vil og trenger :-)\n\nAnnen hver torsdag ettermiddag til mandag morgen. Funker godt for oss. Jeg henter og leverer da mors hjem er \"base\". Leverer tingene dems etter skole p\u00e5 mandager da jeg kj\u00f8rer eldste p\u00e5 trening hver mandag. :)\n\nHer kommer ungene hjem fredag etter skolen, s\u00e5 kj\u00f8rer jeg dem p\u00e5 skolen neste fredag og da drar de til pappa\\`n  \nFungerer veldig bra, da har vi helga til \u00e5 gj\u00f8re spennende ting.  \nFor at ungene skal slippe \u00e5 \"bo i koffert\" s\u00e5 har vi innekl\u00e6r hos hver av oss, og deler p\u00e5 utekl\u00e6r,sko, st\u00f8vler ol..  \nVi bor max 5 min. kj\u00f8ring fra hverandre s\u00e5 det er ikke noe problem \u00e5 hente/bringe andre ting de skal med.  \nMen n\u00e5 er de s\u00e5 store at kosebamser ol er ikke s\u00e5 veldig aktuelt \u00e5 ta imellom oss, men om de sku finne ut at de skal ha med noe er det kort vei \u00e5 hente. :)\n\nSkjult ID med pseudonym Ungmann l\u00f8. 4 mai 2013 19:57  \n\nAldri bytte dag da jeg har guttungen 100%\n\nSkjult ID med pseudonym frskr l\u00f8. 4 mai 2013 19:57  \n\nOnsdag.\n\nSkjult ID med pseudonym JSSJ l\u00f8. 4 mai 2013 20:03  \n\nSelv om \u00e6 m\u00e5 innr\u00f8mme at det hadde v\u00e6rt godt med litt avlastning iblant, s\u00e5 m\u00e5 \u00e6 si at \u00e6 e veldig glad for at \u00e6 slipper de utfordringene som andre aleneforeldre har. Mye hit og dit for mange har \u00e6 inntrykk av :P\n\nN\u00e5 er jeg s\u00e5 heldig og ha en selvg\u00e5ende 15 \u00e5ring i hjemmet som bor mest hos meg men da vi delte likt 50/50 fant vi ut etter endel testdager at fredager er den beste dagen. Det er den dagen i uken som er roligst og hvor man kan ha kvalitetstid p\u00e5 kvelden uten mas.\n\nN\u00e5 er jeg s\u00e5 heldig og ha en selvg\u00e5ende 15 \u00e5ring i hjemmet som bor mest hos meg men da vi delte likt 50/50 fant vi ut etter endel testdager at fredager er den beste dagen. Det er den dagen i uken som er roligst og hvor man kan ha kvalitetstid p\u00e5 kvelden uten mas.\n\nOnsdag - fungere veldig bra.\n\nVi har mandag etter skolen. Denne helgen har jeg barna. Jeg kaller det vekslingsdag siden barna veksler mellom \u00e5 bo hes henne og meg. Tirsdag morgen i barnl\u00f8s-ukene kommer vaskehjelpen og shiner huset. For at hun skal gj\u00f8re det m\u00e5 jeg rydde mandag kveld, etter at ungene og bagasjen deres er levert. N\u00e5r huset er ryddet og vasket og jeg bor alene klarer jeg \u00e5 holde det ganske pent den uka, og da kan jeg konsentrere meg helt om mine ting.  \n  \nHvis vi hadde vekslet p\u00e5 fredager ville huset b\u00e5ret preg av 3 barns aktiviteter gjennom helgen hvis ikke jeg ofret fredag kveld til rydding og vasking, og da vil jeg heller g\u00e5 ut og vite at huset er presentabelt.  \n  \nTidligere vekslet vi p\u00e5 onsdager, men siden ungene har ukes-lekser ble onsdag og torsdag veldig p\u00e5virket av hvor mye lekser de ikke hadde f\u00e5t utf\u00f8rt mandag og tirsdag.  \n  \nJeg synes vi har en grei ordning slik det er n\u00e5. Ungene synes naturligvis det er litt slitsomt \u00e5 flytte hver uke, og de ville gjerne hatt to uker hos meg og s\u00e5 to uker hos henne. Noen som gj\u00f8r det slik?\n\nHer er det mandag :)  \nUngene g\u00e5r selv etter skolen til den de skal v\u00e6re hos.  \nMen i perioder kommer gjerne en eller to av dem og blir en ekstra natt den uka de er hos sin far.  \nEr greit \u00e5 v\u00e6re litt fleksibel n\u00e5r man bor s\u00e5pass n\u00e6r hverandre :)\n\nAnnen hver helg hos far som starter p\u00e5 fredag og avsluttes s\u00f8ndag... men n\u00e5 er n\u00e5 mine s\u00e5 store at de velger litt selv n\u00e5r de drar og kommer, og jeg kan og finn p\u00e5 ting selv om de er hjemme:)\n\nSkjult ID l\u00f8. 4 mai 2013 23:14  \n\nVi bytter alltid 1.juledag s\u00e5 kan barna feire jul hos den andre neste gang.\n\nSkjult ID s\u00f8. 5 mai 2013 01:12  \n\n\" Vi etterlatte slipper\" Unnskyld meg, men dette handler om ungene , ikke dere. Jeg bringer kl\u00e6r og ting hit og dit, og jeg gj\u00f8r det med glede. Er ikke et slit og et ork i det hele tatt. Bare lykkelig for at mine unger er velfungerende og forn\u00f8yde, selv om vi voksne ikke fikk det til \u00e5 fungere. Skj\u00f8nner at det sikkert ikke var vondt ment, men for en som mistet en av sine foreldre tidlig s\u00e5 var det et ganske spesielt innlegg.\n\nSkjult ID s\u00f8. 5 mai 2013 01:54  \n\nHar lest det flere ganger, og foretrekker at folk svarer p\u00e5 vegne av seg selv.\n\nSkjult ID med pseudonym jaffal s\u00f8. 5 mai 2013 10:02  \n\nStakkars unger, som m\u00e5 drive p\u00e5 \u00e5 flytte frem og tilbake p\u00e5 den m\u00e5ten. Jeg syns det er trist at s\u00e5 mange foreldre velger denne ordningen, og da i hovedsak med tanke p\u00e5 seg selv. Jeg jobber som l\u00e6rer og ser utfordringene ungene st\u00e5r ovenfor i dette flytte maset. Enkelte av dem er utslitte, og ofte har de ulke regler og etter en tid vet man hvor ungene er rett og slett pga av oppf\u00f8lgingen hjemme. Flere av mine elever sier at de er kjempe leie denne flyttingen, men pga lojaliteten til foreldrene sier de ingenting hjemme.\n\nSkjult ID med pseudonym Dragon s\u00f8. 5 mai 2013 10:17  \n\nS\u00e5 klart er de lei denne ordningen, alle unger skulle \u00f8nsket at mamma og pappa kunne bo sammen. Men n\u00e5r ting ikke fungerer mellom de voksne s\u00e5 er det kanskje det beste for alle parter \u00e5 bo slik de bor\\! Det er ikke sunt for barn \u00e5 vokse opp i et hjem uten kj\u00e6rlighet heller....\n\n (kvinne 39 \u00e5r fra Hordaland)  s\u00f8. 5 mai 2013 11:00  Privat melding \n\nJeg er enig med @Dragon  \n  \nSyns og det blir feil og uttale seg om alle de du ikke kjenner @jaffal. Det er klart mange syns det er kjedelig, men tror nok mange barn vil heller ha det slik enn \u00e5 bare v\u00e6re hos den ene n\u00e5r en f\u00f8rst kan velge. Men det gjelder sikkert ikke alle. Ihvertfall min datter har to foreldre som f\u00f8lger like godt opp p\u00e5 hver sin kant. Vi har mye av de samme reglene s\u00e5 det ikke skal bli for store endringer \u00e5 g\u00e5 fra den ene til den andre. For oss er det viktig at hun har det bra, og det har hun. Hun sier ifra n\u00e5r hun er misfor\u00f8yd med noe, og da snakker vi om det.  \n  \nAt barna ikke blir fulgt opp skikkelig av den ene, har ingenting med en slik ordning \u00e5 gj\u00f8re. Det g\u00e5r p\u00e5 den personen som ikke er flink til \u00e5 f\u00f8lge opp. Da trenger kanskje de veiledning og r\u00e5d til \u00e5 hjelpe barnet sitt med lekser. Er ikke det noe du kan ta tak i da ? P\u00e5 m\u00f8ter vi har v\u00e6rt med l\u00e6reren (og ja vi stiller opp begge to) s\u00e5 f\u00e5r vi r\u00e5d fra han ang\u00e5ende \u00e5 hjelpe v\u00e5rt barn med det hun finner litt vanskelig. Men vi sp\u00f8r jo om det er noe vi kan gj\u00f8re mer av.\n\nSkjult ID s\u00f8. 5 mai 2013 11:13  \n\n@jaffal, om du er l\u00e6rer s\u00e5 har du antagelig ogs\u00e5 m\u00f8tt de barna som bor sammen med begge foreldrene, og lider av at det stadig er krangel og br\u00e5k hjemme. Du har sikkert ogs\u00e5 m\u00f8tt de som bor bare sammen med den ene av foreldrene, og som har det vondt fordi de savner den andre. Barn er forskjellige, voksne er forskjellige, og det finnes ikke en oppskrift som passer for alle. Og forresten, er l\u00e6rer jeg ogs\u00e5.\n\nSkjult ID s\u00f8. 5 mai 2013 11:17  \n\nJaffal m\u00e5 v\u00e6re en ung og uerfaren l\u00e6rer da. Takk til skjultidl\u00e6rer som sannsynligvis ogs\u00e5 har barn selv :)\n\nSkjult ID med pseudonym -m- s\u00f8. 5 mai 2013 12:09  \n\nVi har hatt byttedag p\u00e5 mandager helt siden starten. Det har fungert veldig bra. Ny uke-nytt opplegg :P Hehe bare jeg som f\u00f8ler man nesten blir litt schizofren av disse ukene? Blir jo enorm forskjell, har enda ikke vent meg til det etter 3 \u00e5r. I morgen er det jr uke og jeg driver p\u00e5 og rydder og steller hjemme akkurat som en syk dyre-mamma. verden faller p\u00e5 plass n\u00e5r jr endelig er hjemme i redet igjen ;) :)  \n  \nDet med kl\u00e6rne vil alltid v\u00e6rt litt tr\u00f8blete tror jeg, min x er hvertfall sv\u00e6rt opphengt i at samme plagg som er p\u00e5 mandag skal v\u00e6re p\u00e5 neste mandag..helst skulle han hatt 3 dresser i bhg en til pappauke, mammauke og n\u00e5r bestemor har han..hehe s\u00e5nn er dem. Men der har jeg satt foten ned blir for teit\\! Tror at det alltid vil v\u00e6re litt diverse issues \u00e5 tenke p\u00e5.\n\nSkjult ID s\u00f8. 5 mai 2013 17:27  \n\n@jaffal...jeg h\u00e5per virkelig ikke at du er norskl\u00e6rer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e07d612e-e151-45bc-90fa-7bde87068214"}
+{"url": "https://no.lookfantastic.com/jurlique-replenishing-foaming-cleanser-200ml/10554510.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00644.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:51:12Z", "text": "# Jurlique Replenishing - Foaming Cleanser (200ml)\n\n\n\n    \n\n### Beskrivelse\n\nSlukk t\u00f8rst hud med Jurlique Replenishing Foaming Cleanser. Den er rik p\u00e5 den levende energien av legestokkrose\u00a0og fiol, blandet med essensielle oljer fra rose og kaprifol, for \u00e5 forsiktig fjerne overflateurenheter mens\u00a0den rebalanserer t\u00f8rr hud.\n\nJurlique\u00a0verdsetter\u00a0liv, energi og skj\u00f8nnhet, og du finner alle tre i Replenishing Foaming Cleanser. Opplev de n\u00e6rende fordelene mens\u00a0du arbeider produkted\u00a0inn en luksuri\u00f8st skum\u00a0for \u00e5 rense og fukte huden din mens\u00a0du frisker opp sjela.\n\nBruksanvisning:  \n\n  - Rist f\u00f8r bruk.\n  - Forsiktig skum en liten mengde mellom fuktige hender.\n  - Mass\u00e9r det myke skummet over ansiktet ditt, unng\u00e5 det\u00a0f\u00f8lsomme \u00f8yeomr\u00e5det.\n  - Skyll\u00a0grundig.\n\nHvis bestilt f\u00f8r 21.00, blir den levert av kurer neste virkedag. Tilgjengelig for ordre plassert f\u00f8r 21.00 (14.00 i helger og p\u00e5 offentlige helligdager) for levering neste virkedag. Gjelder til de fleste leveringsadresser innen Storbritannias fastland.\n\n#### Hvordan lang tid tar det f\u00f8r den ankommer?\n\nVennligst sjekk tilgjengeligheten p\u00e5 varen n\u00e5r du bestiller. Denne varen er:\n\nVennligst husk \u00e5 legg til postens leveringstid (2-3 virkedager) for \u00e5 f\u00e5 fullstendig estimert leveringstidspunkt (p\u00e5 d\u00f8ra).\n\n#### Hvordan vet jeg at den er sendt?\nDu vil motta en epost for \u00e5 bekrefte n\u00e5r din vare har blitt sendt.\n\nDu kan ogs\u00e5 sjekke ordrestatusen p\u00e5 din ordre og individuelle varer ved \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 Min Konto detaljer og f\u00f8lg ledetekstene.\n\nVennligst vent 10 virkedager fra utsendelse av din ordre f\u00f8r du kontakter oss om sene leveranser.\n\nDet er anbefalt \u00e5 sjekke med naboene for \u00e5 se om pakken er levnet der, sjekk uthus, garasjer etc hvor pakken kan ha blitt levnet, hvis den er for stor til \u00e5 passe i postkassen. Kontakt ditt lokale postkontor for \u00e5 se om varen har blitt returnert dit som ikke levert og venter p\u00e5 henting.\n\n#### Hvis jeg ikke er helt forn\u00f8yd med min vare?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25e5ff3d-800c-4b47-8700-5395503b9852"}
+{"url": "https://voxpublica.no/author/ipilskog/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00410.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:27Z", "text": "# Espen S\u00f8bye \u2013 Statistisk sentralbyr\u00e5 og ideen om offisiell statistikk (podkast)\n\nEr SSB i\u00a0ferd med \u00e5\u00a0svik\u00adte sin opp\u00adga\u00adve med \u00e5\u00a0v\u00e6re infra\u00adstruk\u00adtur for det offent\u00adli\u00adge ord\u00adskif\u00adtet? Er det for sent \u00e5\u00a0snu? Fore\u00addrag av Espen S\u00f8bye.\n\n  - Ingjald Pilskog\n  - 23\\. februar 2018\n\n\n# Niels Chr. Geelmuyden: Pillebefinnende (podkast og video)\n\nHvil\u00adke inter\u00ades\u00adser sty\u00adrer utvik\u00adlin\u00adgen av kunn\u00adskap om lege\u00admid\u00adle\u00adne og deres virk\u00adnin\u00adger? En debatt i\u00a0Forum for viten\u00adskap og demo\u00adkra\u00adti.\n\n  - Ingjald Pilskog\n  - 26\\. januar 2018\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "755754e2-4770-4172-a2c0-0d1ee005504d"}
+{"url": "http://no.amtelefon.com/blackberry-classic-a-fost-scos-definitiv-de-pe-piata-smartphone-urilor/blackberry/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00507.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:18Z", "text": "# Blackberry Classic har blitt permanent fjernet fra markedet for smarttelefoner\n\nnylig, **Blackberry** kunngjorde p\u00e5 sin offisielle blogg *Innsiden* *Blackberry* det vil ikke lenger produsere **Blackberry Classic**Den mest kjente smarttelefonmodellen fra selskapet i to \u00e5r. Det kanadiske selskapet vil fokusere p\u00e5 mobile OS **Android**. If\u00f8lge de siste ryktene, **Blackberry** forbereder lanseringen av tre nye modeller, med kodenavnet **Neon**, **Argon** si **Mercury**. **Blackberry Classic** runs **BlackBerry 10**Et operativsystem som ikke var vellykket.  \n  \nLansert i slutten 2014 modell **Classic** Det ble ikke forespurt p\u00e5 grunn av mangel p\u00e5 \u00f8kosystemet **s\u00f8knader**. Inntektene fra selskapets maskinvare falt tungt i de siste fire \u00e5rene. Hvis ingen nye modeller av smartphones **Android** av **Blackberry**Som tilsynelatende vil v\u00e6re rimelig, vil ikke lykkes, vil selskapet trolig gi maskinvaren, og vil fokusere p\u00e5 programvare og tjenester.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58e511b8-a47d-416c-b6e7-21c883ef7fc8"}
+{"url": "https://www.statkraft.no/IR/Stock-Exchange-Notices/2013/Statkraft-Offentliggjoring-av-resultater-for-1-kvartal-2013/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00040.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:25Z", "text": "# Statkraft: Offentliggj\u00f8ring av resultater for 1. kvartal 2013\n\n02.05.2013 13.42 | b\u00f8rsmelding\n\nStatkraft offentliggj\u00f8r resultater for 1. kvartal 2013 onsdag 8. mai 2013 kl. 08.00.\n\nMateriale vil v\u00e6re tilgjengelig p\u00e5 Statkrafts internettsider www.statkraft.no og p\u00e5 Oslo B\u00f8rs www.newsweb.no.\n\n**Presentasjon**  \n**Kl. 10.00**: Audiocast/telefonkonferanse p\u00e5 engelsk, med en finansiell gjennomgang etterfulgt av en Q\\&A-sesjon. Audiocast er tilgjengelig p\u00e5 www.statkraft.no eller ring (+47) 23 18 45 70 for \u00e5 delta over telefon.\n\n**Kontaktperson:**  \nYngve Fr\u00f8shaug, Investor Relations ansvarlig, tlf.: +47 24 06 78 76 / +47\u00a0900 23\u00a0021\n\nDenne opplysningen er informasjonspliktig etter verdipapirhandelloven \u00a75-12\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "980cbff7-ed05-4439-bbcd-9d210c79b3a8"}
+{"url": "http://www.jevnaker.kommune.no/Kategori/Bolig-eiendom-og-naring/Bedrift-og-etablering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:58Z", "text": "# Bedrift og etablering i Jevnaker\n\nJevnaker \u00f8nsker vekst, og er aktiv i regionale nettverk\n\nJevnaker kommune arbeider p\u00e5 flere m\u00e5ter for \u00e5 utvikle n\u00e6ringslivet. Dette skjer i samarbeid med Gran og Lunner (Regionr\u00e5det for Hadeland) og i samarbeid med Ringerike og Hole (R\u00e5det for Ringeriksregionen og Ringerike utvikling).  \n  \nJevnaker har ogs\u00e5 prosjekter som er rettet prim\u00e6rt mot utvikling av n\u00e6ringslivet i Jevnaker. De har som m\u00e5lsetting \u00e5 styrke n\u00e6ringslivet. Kommunens kontaktperson er kommunalsjef Plan og samfunn,\u00a0Hans Tollef Solberg (bildet).\u00a0\n\nSe i venstremenyen for mer informasjon. Se ogs\u00e5 lenker til samarbeidspartnere:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13d14b8c-5917-441d-b6b9-b3809de0e712"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/invitasjon-til-mote-om-mangfold-og-likestilling/id2415678/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:01Z", "text": "# M\u00e6land ber styreledere om likestillingsm\u00f8te\n\nPressemelding | Dato: 09.06.2015  | N\u00e6rings- og fiskeridepartementet \n\nN\u00e6ringsminister Monica M\u00e6land (H) har i dag invitert styreledere i selskaper med statlig eierskap til et m\u00f8te for \u00e5 diskutere selskapenes arbeid med mangfold og likestilling.\n\nInvitasjonen har g\u00e5tt til alle styrelederne i selskaper hvor statens eierskap forvaltes av N\u00e6rings- og fiskeridepartementet (NFD).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2943f6b5-caf9-42e3-806f-6047d684918c"}
+{"url": "http://dagensnytt.com/han-redder-et-radyr-og-masserer-det-pa-magen-reaksjonen-har-fatt-tusenvis-til-a-bryte-ut-i-latter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00458.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:18:40Z", "text": "# Han redder et r\u00e5dyr og masserer det p\u00e5 magen. Reaksjonen har f\u00e5tt tusenvis til \u00e5 bryte ut i latter\\!\n\nTil vanlig er r\u00e5dyr ganske forsiktige, og de fleste holder seg p\u00e5 en viss avstand fra mennesker. Men slik er det ikke i dette tilfellet.\n\nAnthony Dean og en venn fant et lite r\u00e5dyr da de var p\u00e5 jobb. R\u00e5dyret hadde satt seg fast i et tre de skulle felle. Han plukket det opp for \u00e5 flytte det, slik at det ikke skulle bli skadd. Men etter \u00e5 ha gitt det lille r\u00e5dyret et par vennlige klapp p\u00e5 magen for \u00e5 roe det ned, ville det ikke slippes ned igjen. R\u00e5dyret elsker tydeligvis \u00e5 bli klappet p\u00e5 magen\\!\n\n\u00abDet fulgte oss rundt p\u00e5 arbeidsplassen v\u00e5r som en hundevalp den neste timen, helt til et st\u00f8rre r\u00e5dyr dukket opp. Jeg regner med det var moren, og jeg bar r\u00e5dyrkalven \u00a0halvveis opp bakken til henne. Da den s\u00e5 moren, l\u00f8p den bort til henne. Deretter gikk de avg\u00e5rde sammen\u00bb, skriver mannen som lastet opp videoen p\u00e5 YouTube.\n\n**Se videoen her \u2013 og DEL den med dine venner p\u00e5 Facebook\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "946572ed-c6eb-4796-9aea-abe5e054ec86"}
+{"url": "https://moldequiltelag.wordpress.com/2013/12/06/julemote-2013/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:58Z", "text": "# Molde Quiltelag\n\n## Julem\u00f8te 2013\n\ndesember 6, 2013 av moldequiltelag\n\nJulem\u00f8tet i \u00e5r var ute p\u00e5 byen. Tretti damer m\u00f8ttes p\u00e5 Vertshuset, hvor vi fikk servert juletallerken og riskrem. Det smakte;)\n\nDet var ikke s\u00e5 lett \u00e5 f\u00e5 til \u00abVis og fortell\u00bb, men litt ble likevel sendt mellom bordene, og fine ting var det. HER\u00a0er noen av tingene som var vist. Bildene er tatt med mobilkamera, s\u00e5 de er ikke s\u00e5 kl\u00e5re.\n\nVi hadde ekstra mange og fine gevinster p\u00e5 lotteriet, og \u00e5rets storpremie gikk til Marit Thomsen. Hun ble den heldige eier av en Tutto bag.\n\nMen alle fikk julegave. I posen var litt st\u00e6sj og et m\u00f8nster p\u00e5 et syetui. Trine hadde sydd et eksemplar, som ble vist f\u00f8rst.\n\nKvelden ble avsluttet med et hyggelig innlegg av Randi, der hun bl.a. fortalte om sine juletradisjoner. Hvert \u00e5r gj\u00f8r hun n\u00f8yaktige notater i sin julebok, som ogs\u00e5 er med p\u00e5 bildene det er link til over her. Randi ble i fjor utfordret av Marianne, og n\u00e5 ble stafettpinnen med en gave sendt videre til Reidun.\n\nEt trivelig m\u00f8te satte punktum for quilte\u00e5ret 2013 for Molde Quiltelag. Riktig GOD JUL til dere alle, og vel m\u00f8tt i det nye \u00e5ret\\! \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "560a4131-bea7-4a4b-9852-3d250db66e59"}
+{"url": "https://scantrade.no/umbro/124653/umbro-vision-hood-top-bl%C3%A5-gul-xxl-behagelig-teknisk-hettegenser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00485.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:11Z", "text": "\n\nGr\u00f8nn/Hvit\n\n\n\nR\u00f8d/Hvit\n\n\n\nSort/Gul\n\n\n\nSort/Hvit\n\nS M L XL XXL 3XL 4XL\n\nBeskrivelse\n\nVision hettegenser passer til b\u00e5de dame og herre. Hoodien kan brukes b\u00e5de til trening og fritid og finnes i hele seks forskjellige klubbfarger.\n\nGenseren er i teknisk kvalitet\u00a0og gir deg \u00f8kt bevegelighet og har god evne til \u00e5 transportere fuktighet vekk fra kroppen, slik at du ikke f\u00f8ler deg v\u00e5t og klam.\n\n  \n\\-\u00a0Hettegenser i teknisk kvalitet  \n\\- Passer dame og herre.  \n\\- Normal passform.  \n\\- Trening og fritid.  \n  \nMateriale: 100% Polyester.  \n  \nTekniske stoffer og funksjonelle l\u00f8sninger er n\u00f8kkelord for Umbros klubbserie VISION. Kolleksjonen har det aller bredeste fargeutvalget noensinne. Her er alle topper og bukser valgfrie, slik at du hele tiden velger din optimale klubbdress og trenings-/kampantrekk. Det stilles st\u00f8rre og st\u00f8rre krav til det optimale treningsutstyret p\u00e5 alle niv\u00e5er. Derfor har vi lagt vekt p\u00e5 optimale, tekniske og funksjonelle l\u00f8sninger\\! Vi gj\u00f8r dette for at alle v\u00e5re klubber, v\u00e5re lag og v\u00e5re spillere skal f\u00e5 det beste og mest behagelige treningsutstyret.Vi mener at n\u00e5r utstyret er optimalt, s\u00e5 blir prestasjonene deretter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47687c6a-b772-4070-8bd3-3c6487fbf4d0"}
+{"url": "http://baljeku.blogspot.com/2013/10/thea-og-martes-bursdagsfest.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00215.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:50:15Z", "text": "## s\u00f8ndag 6. oktober 2013\n\n### Thea og Martes bursdagsfest\n\nThea og Marte feiret bursdagen sin, white trash style (I missed the memo). Det varte all night long, all night, med dans og kj\u00f8kkenheng. Good times:  \n  \n\u00a0                                                              \n\n20:00           \n\n#### 1 kommentar:\n\n \n\nmetallicatrollet sa...\n\nHahaha. Jeg d\u00f8\u00f8\u00f8r av antrekket til Marte. :D Sykt bra. S\u00e6rlig graviddetaljen. L\u00f8fter det til nye dimensjoner. :)\n\n 11 oktober, 2013    \n\n## Disclaimer\n\nAll photos, graphics and drawings unless otherwise indicated are not taken, made or owned by me. These images are not intended for any commercial purpose.\n\nPlease comment if you recognize the source of a photo/drawing, or if you want me to remove your photo.\n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a461bf7d-4fd6-4117-a311-dd08f8d04b37"}
+{"url": "http://www.evenes.kommune.no/startsiden/nyhetsarkiv/2087-nav-kontoret-stengt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00653.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:59Z", "text": "Grunnet sammenfall av\u00a0oppl\u00e6ring og ferieavvikling er NAV Evenes og Tjeldsund dessverre stengt onsdag 16.06.10.\n\nPublikum vil bli betjent av NAVs kundesenter p\u00e5 telefon 815 81 018, e-poster til v\u00e5rt lokale kontor besvares neste dag.\n\nVi beklager de ulemper dette eventuelt vil p\u00e5f\u00f8re v\u00e5re innbyggere og andre samarbeidspartnere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a29ddf23-c518-49ef-8d2c-76beb63f4c61"}
+{"url": "http://www.klikk.no/julia/ukas-video-3647899", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:58Z", "text": "# \"You Sound Good To Me\" av Lucy Hale\n\n### Pretty Little Liars-stjernen er musiker ogs\u00e5\\!\n\n\nPublisert 11.08.15  Oppdatert 26.08.15 \n\nPretty Little Liars-fans har sikkert f\u00e5tt med seg at Lucy Hale, som spisller Aria i den popul\u00e6re serien, er musiker i tillegg til \u00e5 v\u00e6re skuespiller.\n\nLucy lager ung og poppete countrymusikk, en sjanger som kanskje er mer vanlig \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 radioen i USA enn her i Norge, men vi synes dette er b\u00e5de catchy og fint. Hvem vet, kanskje Lucy er den nye Taylor Swift?\n\nVi liker ogs\u00e5 \u00e5 dr\u00f8mme oss bort i musikkvideoen til \"You Sound Good To Me\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38091927-a26b-46e0-ada5-cfe06d4798fc"}
+{"url": "http://siops.no/nyhetsarkiv/2010/79-filmanmeldelse-armadillo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00709.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:22Z", "text": "     \n\n### Nyhetsbrev fra SIOPS\n## Filmanmeldelse Armadillo\n\n    Publisert torsdag 02. september 2010 14:01\n\n\n\nDen danske filmen Armadillo har g\u00e5tt p\u00e5 norske kinoer i snart \u00e8n uke. En av \"v\u00e5re\" veteraner har sett filmen, og anmeldt den slik han opplever den. Dette er en betraktning fra en veteran med lang fartstid og erfaring fra krevende internasjonale oppdrag i Libanon.\n\n### Hvordan g\u00e5r det, \u00d8lby?\n\n###### Soldater er bare mennesker\n\nArmadillo er i disse dager hett debbatert i media, blant folk flest, og blant vordrende utenlandssoldater og veteraner fra internasjonale operasjoner - antar jeg. Selv har jeg har sett filmen to ganger p\u00e5 fire dager. Hvorfor? Jo, jeg ble oppfordret til \u00e5 si noe om filmen med min bakgrunn som gev\u00e6rmann i UNIFIL Norbat 4-5-6-7-8. Hvordan opplever en veteran med \"riper i lakken\" (bulker?) denne filmen. F\u00f8rste gangen jeg s\u00e5 den ble jeg s\u00e5 rystet at jeg ikke klarte helt \u00e5 komme frem til noen form for tilbakemelding. Derfor s\u00e5 jeg den en gang til.\n\nHvordan virker denne filmen p\u00e5 en veteran? Det f\u00f8rste som sl\u00e5r meg er Libanon for mange \u00e5r siden. Vi hadde ingen avskjed lik den i filmen. Vi ble lempa ombord i en M-6 klokka 0400 en kald oktobermorra, for s\u00e5 \u00e5 bli kj\u00f8rt til flyplassen. Ikke hadde vi mulighet til \u00e5 kommunisere med de der hjemme utover s\u00e5kalt UN-mail, heller. Det var gratis brevpost p\u00e5 bl\u00e5tt papir som brukte 14 dager hjem. Der leste min mor hvor fredelig og fint det var der nede i Libanon, mens hun f\u00f8r brevet kom hadde lest det helt motsatte i norske aviser. Det tok selvsagt minst 14 dager f\u00f8r jeg fikk vite at hun hadde avsl\u00f8rt bl\u00f8ffen.\n\nI dagens Afghanistan er telefoner og internett tilgjengelig for daglig kommunikasjon, med de ulemper og fordeler dette skal vise seg \u00e5 ha i l\u00f8pet av filmen. Filmskaperen klarer \u00e5 skape deltagelse fra f\u00f8rste scene. Han g\u00e5r n\u00e6rt inn p\u00e5 en h\u00e5ndfull \"drenge\", og vi f\u00e5r f\u00f8le tvilen til p\u00e5r\u00f8rende og angsten som lyser i deres \u00f8yne, der de ser \"drengene\" forsvinne inn p\u00e5 avgang utland. Kanskje for siste gang? (Den forrige danske kontingenten hadde flere tap.) Skildringen av forventningene og spenningen er bra. Jeg kjenner meg ihvertfall igjen. Man ville jo oppleve noe\\! Som en av \"drengene\" sier: - *man g\u00e5r da ikke p\u00e5 tivoli bare for \u00e5 kj\u00f8re den kjedeligste karusellen*.\n\n###### Hva slags karusell f\u00e5r \"drengen\" kj\u00f8re?\n\nMitt inntrykk er at dagene i FOB Armadillo m\u00e5 v\u00e6re ubegripelig kjedelige, mens spenningen under patruljer er det totalt motsatte. Filmen forteller ikke noe om disse unge og rastl\u00f8se menn har noen meningsfull fritid, eller om de har perm i l\u00f8pet av de 6 m\u00e5nedene oppdraget varer. Fokus er samtalene dreier seg om, og temaet er ofte hva man h\u00e5per p\u00e5 \u00e5 oppleve. De fleste vil kj\u00f8re den r\u00e5este karusellen; kampen mot fienden\\!\n\nTroppen har noen episoder der de blir beskutt av usynlige fiender (som de selvsagt skyter tilbake mot). De har ogs\u00e5 en episode der troppsjefen blir skadd av en IED, og m\u00e5 hjem til Danmark for \u00e5 lappes sammen. En dansk nabotropp mister ogs\u00e5 3 mann av en IED. Stemningen er dyster og tiltak blir iverksatt for \u00e5 hindre Taliban i \u00e5 operere s\u00e5 fritt som de gj\u00f8r. En patrulje av frivillige rykker ut p\u00e5 natten for \u00e5 kj\u00f8re en offensiv i omr\u00e5det. Motivasjonen blant de deltagende er stor etter mange innholdsl\u00f8se patruljer og egne tap. Idet det blir lyst, kommer de i kontakt med Taliban,og patruljen blir beskutt i \u00e5pent lende. Filmingen gj\u00f8r at du som publikum i en liten kinosal er sterkt tilstede\\! Her er ingen ekstra effekter hverken p\u00e5 lyd eller lys-setting. Det trengs ikke\\! Jeg var n\u00e6rme \u00e5 innta dekning f\u00f8rste gangen jeg s\u00e5 denne scenen\\! S\u00e5 involvert f\u00f8lte jeg meg\\! Kaoset og skrikingen er gjennkjennbar for alle som har v\u00e6rt i en slik situasjon\\!\n\nPatruljen f\u00e5r raskt to s\u00e5rede, og situasjonen er uoversiktelig. De ser ikke hvor det skytes fra, men rykker likevel frem i lende. Filmingen av den skadde soldaten og f\u00f8rstehjelpen som blir gitt der og da, er sterk\\! Medevac blir iverksatt, og i l\u00f8pet av utrolig kort tid er de s\u00e5rede hentet av et amerikansk helikopter. Patruljen blir stadig beskutt, og finner plustelig ut at fienden er n\u00e6rme. Veldig n\u00e6rme\\! Tre meter foran soldatene g\u00e5r en gr\u00f8ft, og der rett foran dem ligger det flere Taliban og avgir ild. Fotografen er her i absolutt fremste linje, og vi h\u00f8rer \u00d8lby, som er en av de mest profilerte soldatene i filmen, f\u00e5r ordre om \u00e5 hive en h\u00e5ngranat ned i gr\u00f8ften. Deretter rykker deler av patruljen noe kaotisk, og under h\u00f8yt stress frem og ut\u00f8ver det de selv kaller rensking av gr\u00f8ften. Jeg skal ikke g\u00e5 i deltaljer om utf\u00f8relsen av denne operasjonen. Dere skal selv se filmen.\n\nDet er friskt debbatert hva som fikk det danske forsvaret til \u00e5 la filmskaperen bruke denne scenen i filmen. Som s\u00e5kalt embedded journalist, er han jo underlagt kontroll og sensur. Jeg tror at alle soldater som har v\u00e6rt under ild eller i spente situasjoner, ville ha gjort det samme som \u00d8lby gj\u00f8r. Jeg tror jeg ville ha gjort det samme som \u00d8lby gj\u00f8r. \u00c5penbart h\u00e5per det danske forsvar at flere skal tenke at det ikke var noen annen m\u00e5te \u00e5 utf\u00f8re denne operasjonen p\u00e5, og at det \u00d8lby og kollegaene hans gjorde var \"soldat-arbeid av h\u00f8y klasse\". Post-fight reaksjonene er h\u00f8yst gjennkjennbare, og sterkt skildret. Jeg tror nok uansett det er i denne sekvensen det er sensurert mest. Et problem oppst\u00e5r n\u00e5r en av gutta ringer hjem og skildrer de-briefingen som p\u00e5 en m\u00e5te blir oppfattet p\u00e5 \"sivilt vis\", og dette f\u00f8rer selvsagt til en oppvask innad i troppen. Som sagt; det er ikke uten grunn at det danske forsvaret har denne biten med i filmen.\n\n###### Hva gjorde filmen med meg som veteran?\n\nInnledningsvis rystet den meg. S\u00e5 kom det en tanke snikende. \"Faen at man skal v\u00e6re for gammal for \u00e5 tjenestegj\u00f8re\". Vel, heldigvis er jeg blitt for gammal.\n\n###### Hvordan g\u00e5r det med disse tapre guttene, da?\n\nJo, de kommer hjem og kan vise arr, og klemme familie, kj\u00e6rster og alt er bare fryd og gammen. Selvsagt vil noen ha mer, og s\u00f8ker seg ned igjen. \u00d8lby er en av dem. Derfor tenker jeg: Unge \u00d8lby utf\u00f8rte handlinger jeg personlig tviler p\u00e5 han kan b\u00e6re resten av livet. Han reiser sikkert ned igjen. Det er sjeldent god medisin...  \nS\u00e5 jeg lurer egentlig p\u00e5; hvordan g\u00e5r det, \u00d8lby?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38d4850d-452b-49c0-ae2b-80166e3faad7"}
+{"url": "http://www.viivilla.no/hage/blomster-og-planter/tulipaner-i-arevis/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:07:29Z", "text": "\n\n# 11 tulipaner som kommer igjen \u00e5r etter \u00e5r\n\nBlomster og planter\n\nIkke alle tulipaner kommer igjen \u00e5r etter \u00e5r. Det handler om \u00e5 velge p\u00e5litelige sorter. Her f\u00e5r du 11 sikre tulipanvalg.\n\n Av: Ulla S\u00f8rensen, 13. juni 2017\n\nTulipaner er ikke hva de engang var. Mange nye sorter lever bare et par \u00e5r, mens gamle sorter kommer igjen og igjen.\n\n**Det er likevel ikke alltid tulipanenes skyld. Som hageeier ettersp\u00f8r vi nyheter - tulipaner med ny form og i nye farger, tidlig og sen blomstring.**\n\nProdusentene vil gjerne etterkomme v\u00e5re \u00f8nsker og sender kanskje nye sorter p\u00e5 markedet f\u00f8r de er ferdig testet. I tillegg er tulipanl\u00f8k livretten til skogmus og andre skadedyr.\n\nHageeiere selv har ogs\u00e5 en del av skylden. Det kan v\u00e6re fristende \u00e5 plante en ny tulipansort i stedet for den som forsvant. Det er sjelden en god ide. Sopp- og virussykdommer kan ligge i jorden og overf\u00f8res fort til ny l\u00f8k.\n\nI dag er tulipanl\u00f8k billig og det kan v\u00e6re spennende \u00e5 bytte ut tulipansorten innimellom. Da kan du eksperimentere med nye farger i hagen.\n\n\n\n\u2013 Her er tre uts\u00f8kte stauder som jeg aldri blir lei av. De er s\u00e5 problemfrie. S\u00e5 friske, lettstelte og i tillegg s\u00e5 skj\u00f8nne\\!, skriver hagebokforfatter...\n\n## Knekk av tulipanens hode\n\n**Knekk av blomsterhodet n\u00e5r tulipanen begynner \u00e5 miste kronbladene. P\u00e5 denne m\u00e5ten bruker l\u00f8ken kreftene sine p\u00e5 \u00e5 sette sidel\u00f8k i stedet for \u00e5 fr\u00f8.**\n\nDu hindrer ogs\u00e5 virusangrep. Stilk og blader skal f\u00e5 lov til \u00e5 visne og sende n\u00e6ring tilbake til l\u00f8ken. L\u00f8ken blir da sterkere til neste \u00e5rs blomstring.\n\n\n\n*\u00d8nsker du tulipaner som kommer igjen \u00e5r etter \u00e5r, b\u00f8r du velge en p\u00e5litelig sort. Foto: Opplysningskontoret for blomster og planter*\n\n## Gode betingelser\n\nTulipaner foretrekker en lun vokseplass som st\u00e5r noenlunde i le. De trives i sol og halvskygge. Jorden skal v\u00e6re frisk, n\u00e6ringrik og por\u00f8s, verken for sur eller for fuktig.\n\nL\u00f8k legges i 10-15 cm dybde. Tommelfingerregelen er at det skal v\u00e6re dobbelt s\u00e5 mye jord over l\u00f8ken, som den er h\u00f8y.\n\nLag ditt eget staudebed med vakre blomster som kommer igjen \u00e5r etter \u00e5r - Tonje Bergh ved Opplysningskontoret for blomster og planter forteller deg...\n\n## De gode gamle tulipaner\n\nMen \u00f8nsker du tulipaner som kommer igjen i mange \u00e5r, finnes de virkelige p\u00e5litelige sortene fremdeles, som regel i rene og klare farger.\n\n**Fra 1996 \u2013 2001 ble 80 forskjellige sorter testet under vidt forskjellige vekstbetingelser i Nederland, Storbritannia, Tyskland, Finland og Spania. Resultatet av fors\u00f8ket er en liste med tulipansorter som man kan regne med at blomstrer i \u00e5resvis.**\n\nVi har plukket fra listen, sammenlignet med egne erfaringer og funnet et antall sorter som du kan v\u00e6re sikker p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 glede av i mange \u00e5r.\n\n### 1\\. Golden Apeldoorn\n\nStore, kraftige gule blomster med sort bunn p\u00e5 kraftige 60 cm h\u00f8ye stilker. De robuste for v\u00e6r og vind.\n\n\n\nVIKTIG MELDING til alle hundeeiere med dyr som er glade i \u00e5 rulle seg s\u00f8la. N\u00e5 kommer hundest\u00f8vsugeren\\!\n\n### 2\\. Queen of Night\n\nDen m\u00f8rkeste av alle tulipaner, nesten kastanjebrun og 60 cm h\u00f8y. Den har lang blomstringstid\n\n### 3\\. Menton\n\nEn vakker rosa tulipan, veldig flott sammen med Queen og Night. De er like h\u00f8ye og blomstrer samtidig, s\u00e5 de passer godt sammen i bedet.\n\n### 4\\. Mount Tacoma\n\nDenne tulipanen blomstrer lenge. Det er ofte flere store hvite fyldige blomster p\u00e5 hver av de 45 cm h\u00f8ye stilkene. Passer godt sammen med stauder.\n\n### 5\\. Spring green\n\nHar marmorhvite blomster med gr\u00f8nne tegninger og er god som pausesignal blant andre farger. Stilkene blir ca 45 cm h\u00f8ye.\n\n### 6\\. Don Quichotte\n\nHar kraftig stilk og blir ca 45 cm h\u00f8y. Den klarer seg flott p\u00e5 vindutsatte steder. Tulipanen er lys rosa.\n\n### 7\\. Orange Bouquet\n\nEn r\u00f8d tulipan, med et snev av oransje. Mange blomster p\u00e5 hver stilk som gj\u00f8r den til et blikkfang i hagen. Blir 20 cm h\u00f8y.\n\n### 8\\. White Trumphator\n\nEn elegant og helt hvit tulipan som gj\u00f8r seg godt i en gruppe, gjerne med gr\u00f8nt som bakgrunn.\n\n### 9\\. Praestans Fusilier\u00a0\n\nBlomstrer allerede i april. Blomstene sitter i sm\u00e5 buketter, gjern 5 sammen p\u00e5 hver av de 20 cm h\u00f8ye stilkene. Passer bra p\u00e5 solfylte steder.\n\n### 10\\. Tarda\n\nBlir kun 10 cm h\u00f8y. De hvite blomstene med stort, gult senter sitter 3-5 stk sammen p\u00e5 hver stilk. Den formerer seg, og kan danne et sammenhengende teppe.\n\n### 11\\. Turkestancia\n\nH\u00f8rer til villartene. De lette blomstene med 30 cm h\u00f8ye stilker vaier i vinden og gj\u00f8r seg i naturpregede hager.  \n  \n\n## 5 tips til hvordan du f\u00e5r p\u00e5skeliljene til \u00e5 leve lenger\n\n Blomster og planter  N\u00e5r de f\u00f8rste p\u00e5skeliljene titter frem, s\u00e5 vet vi at v\u00e5ren er p\u00e5 vei. Mens blomstens liv kan v\u00e6re kort. Her f\u00e5r du fem gode tips til hvordan p\u00e5skeliljene f\u00e5r et lengre liv i vasen.\n\n## Dyrk vannmelon i hagen\\!\n\n Blomster og planter  Vannmelonen krever tid, stell og masse av vann. Til gjengjeld bel\u00f8nnes du av deilig frukt til sommeren, som du har dyrket selv hjemme.\n\n\n\n\n\n  \n## Slik beskj\u00e6rer du klematis\n\n Blomster og planter  Klematis beskj\u00e6res for \u00e5 skape god vekst. Hvordan du skal beskj\u00e6re den avhenger av hvilken klematis du har. Det er tre hovedtyper.\n\n\n## Velkommen til viivilla.no\\!\n\nSom medlem p\u00e5 viivilla.no er du en del av Vi i Villa - din tipser i villahverdagen.\n\nP\u00e5 viivilla.no kan du f\u00e5 svar p\u00e5 dine sp\u00f8rsm\u00e5l, snakke med andre kunnskapsrike villaeiere, si hva du mener i Villapanelet, delta i konkurranser og ta del i Vi i Villas unike tilbud samt mye mer.\n\nViivilla.no er en plattform i stadig utvikling for \u00e5 kunne v\u00e6re din beste tipser i villahverdagen\\!\n\nDersom du har problemer eller sp\u00f8rsm\u00e5l om noen av v\u00e5re tjenester kan du sende en epost til \\[email\u00a0protected\\]\u00a0\n\n**Trykk OK for \u00e5 registrere deg som bruker p\u00e5 viivilla.no.\u00a0**\n\n**Husk \u00e5 oppdatere din profil med opplysninger ved \u00e5 trykke p\u00e5 \"Min side\" oppe til h\u00f8yre n\u00e5r du har logget inn. Opplysningene brukes n\u00e5r du deltar i konkurranser osv.**\n\nMed vennlig hilsen\n\nViivilla.no\n\n\u00a0\n#### Klar\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56f1d601-ceff-4d71-a042-2f2dde4e6f74"}
+{"url": "https://psykosyntese.wordpress.com/category/sjelelig-intelligens/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:13:39Z", "text": "## Tro og tvil og\u00a0s\u00e5nn\u2026\n\nPosted on March 22, 2018 by Lev ditt liv in Forskning og trender, S\u00e5rbarhet, Selvutvikling, Sjelelig intelligens, spiritualitet, Transpersonlig psykologi\n\n### **Hva tror du?**\n\nHva vi tror p\u00e5, hvem vi tror p\u00e5 vil v\u00e6re avgj\u00f8rende for hvordan vi h\u00e5ndterer de utfordringer og de endringer vi st\u00e5r overfor og som fremtiden vil vise oss.\n\nTror du at du er et enkeltst\u00e5ende individ, uten p\u00e5virkning, uten evne til \u00e5 styre og p\u00e5virke eget liv, l\u00e6ring og forst\u00e5else? At alt er tilfeldigheter? At din sykdom, din kropp, dine tanker og f\u00f8lelser kun er et produkt av uhell, gener, arv og milj\u00f8ets p\u00e5virkning?\n\nEller tror du at et sted inni deg finnes en st\u00f8rre kraft, en bevissthet som aldri d\u00f8r, som alltid s\u00f8ker st\u00f8rre sammenheng og tilh\u00f8righet?\n\nN\u00e5r du ser deg selv; ser du deg som en separat brikke i dette livet p\u00e5 jorden? Eller ser du deg som en del av et st\u00f8rre fellesskap, en st\u00f8rre bevissthet?\n\nHvis du hadde en knapp, en app du kunne trykke p\u00e5 hver gang du trengte r\u00e5d, omsorg, forst\u00e5else og trygghet \u2013 vil du v\u00e6re villig til \u00e5 lagre den?\n\nHvis alle mennesker har en slik app tilgjengelig i seg, som er knyttet til en st\u00f8rre server; Hva ville det bety for deg? Hvordan kan det p\u00e5virke ditt liv, ditt tankesett og din holdning til livet? \u00d8nsker du \u00e5 tro p\u00e5 noe st\u00f8rre enn deg selv i menneskelig drakt? \u00d8nsker du \u00e5 tro p\u00e5 at du er i stand til \u00e5 t\u00e5le og mestre det som skjer i ditt liv?\n\nDette er avgj\u00f8rende sp\u00f8rsm\u00e5l og holdninger du m\u00e5 ta stilling til kontinuerlig i ditt daglige liv. For hva du velger \u00e5 tro p\u00e5 vil v\u00e6re avgj\u00f8rende for de valg og de opplevelser du f\u00e5r.\n\n\n\n### **Arv og milj\u00f8**\n\nDette er det skiftet fra 3D til 5D bevissthet handler om. Det er en avslutning p\u00e5 det fysiske overlevelsesinstinktet som handler om at livet kun skal overlevelses. Vi er n\u00e5 i ferd med \u00e5 l\u00e6re hvordan LEVE i harmoni, kj\u00e6rlighet, fellesskap, nytelse, tilh\u00f8righet. Men for \u00e5 gj\u00f8re det m\u00f8ter vi alle v\u00e5re gamle innl\u00e6ringer, trossystem og tvil p\u00e5 veien.\n\nEpigenetisk forskning viser at innl\u00e6rte reflekser og f\u00f8lelser g\u00e5r i arv \u2013 inntil 7 generasjoner. De videref\u00f8res gjennom v\u00e5re gener og v\u00e5rt blod. Den nyeste celleforskningen viser at v\u00e5re celler er p\u00e5virket av milj\u00f8et i mye st\u00f8rre grad enn vi har trodd. DNA er der fra vi blir f\u00f8dt, men det p\u00e5virkes av milj\u00f8et i oss og rundt oss.\n\nKroppen er en stor \"petrisk\u00e5l\" for celler. Vi har en stor klump av celler som snakker sammen. Sp\u00f8rsm\u00e5let er hvilket milj\u00f8 skaper vi og har vi med oss for \u00e5 p\u00e5virke disse cellene v\u00e5re.\n\nHer kommer jeg tilbake til betydningen av hva du tror p\u00e5. For om du tror at du kan p\u00e5virke cellene dine, vil du kunne p\u00e5virke ALT. Ellers p\u00e5virker du lite eller ingenting og du lar livet g\u00e5 uten st\u00f8rre bevissthet rundt hva og hvorfor.\n\n\n\n### **Motstand \u2013 egoets fraspark**\n\nVi er i ferd med \u00e5 g\u00e5 forbi overlevelsesperspektivet og det fordrer noen nye holdninger til hvem vi er og hva vi er og hva vi er i stand til. Ansvar for \u00e5 leve slik vi selv vil og \u00f8nsker.\n\nSamtidig kan vi oppleve \u00e5 v\u00e6re som sm\u00e5 barn som sparker og langer ut mot dette nye som n\u00e6rmest p\u00e5tvinges oss, det \u00e5 m\u00e5tte tenke annerledes, finne nye forst\u00e5elser og l\u00f8sninger. M\u00e5tte kjenne og tenke etter \u2013 Hvordan VIL jeg ha det? Hvordan VIL jeg forholde meg til dette?\n\n**Hvem kan du stole p\u00e5?**\n\nVi blir utfordret i hva vi skal tro, hvem vi tror p\u00e5. Det kommer s\u00e5 mye ny informasjon og s\u00e5 mange ideer og sannheter som ikke matcher. Dette kan gi oss f\u00f8lelse av panikk, kaos, forvirring. Hvem er jeg er, hva skal jeg, hva kan jeg tro p\u00e5. Dette er fordi vi slipper tak i v\u00e5rt ego \u2013 v\u00e5r lavere dimensjoner og beveger oss over i st\u00f8rre bevissthet og trenger ny tillit til oss selv, v\u00e5r egen reise. ALLE avhengigheter vi noen gang har hatt eller har blir eksponert. Identifikasjon til hva vi tror p\u00e5, av ideer, mennesker, grupper, relasjoner, historier, etc.\n\nMange opplever ogs\u00e5 kanskje at de kilder, guruer, kanaler/mennesker de har lent seg p\u00e5 tidligere ikke lenger gir mening, eller budskapet rett og slett ikke resonnerer lenger. Det kan til og med virke helt feil. Mange som har kanalisert ikke-fysiske kilder har n\u00e5 tatt avstand fra disse selv \u2013 da de opplever \u00e5 ha v\u00e6rt taler\u00f8r for mindre kj\u00e6rlige og rene kilder. De har blitt oppmerksom p\u00e5 skjulte agendaer og har sluppet taket. Dette gjelder blant annet; Doreen Virtue, Michelle Manders og flere.\n\nDette fordi, vi kan ikke lenger ha tillit til noe annet enn OSS SELV \u2013 v\u00e5rt eget Selv. Vi blir avkrevd ansvarlighet i v\u00e5re tanker, ord og gjerninger og det g\u00e5r fort. Det ser vi i v\u00e5rt politiske liv for tiden.\n\nSkal vi l\u00f8se det som kommer v\u00e5r vei, og det KAN vi, vil det v\u00e6re gjennom kontakten med v\u00e5rt eget Selv. V\u00e5rt eget indre kompass, v\u00e5r egen intuisjon og GPS. Ingen andre sitter med fasiten eller sannheten om din vei, din kropp, ditt livsform\u00e5l og din sammensetning av energier.\n\n### **N\u00e5r \"lederne\" faller fra**\n\nDette kan vekke stor frykt. Frykten for \u00e5 ta feil valg, v\u00e6re alene ansvarlig om sitt liv og fremtid. Frykten for \u00e5 tro p\u00e5 noe som ikke er virkelig. Samtidig kan det for noen vekke en lettelse, trygghet og ro over \u00e5 ikke m\u00e5tte tro p\u00e5 noe annet, noen andre enn de signaler du selv opplever \u00e5 motta.\n\nVi er kontinuerlig i en kamp mellom \u00e5 slippe ego og la Selvet f\u00e5 lede an. Ego vil ikke slippe tak, for det vil gjerne ha trygghet, visshet, oversikt, kontroll, forsikringer\u2026 Selvet VET at det er uendelig og er ikke bundet av disse jordiske overlevelses instinktene \u2013 derfor utfordres vi i kontakten mellom disse kreftene i oss.\n\n### **En reise i tillit og kj\u00e6rlighet**\n\nJeg har selv de siste \u00e5rene hatt mer motstand, svik, separasjon, influensa av alle slag, utmattelse enn jeg har \u00f8nsket meg. Kroppen sier simpelthen STOPP. Den vil ikke lenger jages av overlevelse, frykten for ikke \u00e5 ha nok, frykten for ikke \u00e5 strekke til og v\u00e6re god nok, flink nok osv.\n\nHver gang utfordres jeg i min tro p\u00e5 meningen med dette livet og hvordan jeg lever. Hva er MIN sannhet \u2013 hvorfor utsetter jeg meg selv for dette? Og hva har jeg gjort galt for \u00e5 oppleve dette? Hvorfor blir jeg syk n\u00e5r jeg var s\u00e5 godt i gang? N\u00e5r jeg endelig f\u00f8lte energien vende tilbake.\n\nHver gang kan jeg velge \u00e5 lande i maktesl\u00f8sheten og f\u00f8le meg som et offer for omstendighetene og de ytre p\u00e5virkninger, eller jeg kan velge anledningen og nedetiden til \u00e5 ta et grundigere s\u00f8k i mine egne trosm\u00f8nstre, overbevisninger, tillit og kj\u00e6rlighet til meg selv. Det har kostet, det fordrer ogs\u00e5 en hel haug med tillit, tilgivelse og tillatelse for \u00e5 g\u00e5 videre.\n\nGaven jeg f\u00e5r; er at kj\u00e6rligheten og tilliten til meg selv, mine resurser, min mening stadig \u00f8ker. Jeg har ikke lenger s\u00e5 stort behov for \u00e5 V\u00c6RE noen, eller BLI noe \u2013 annet enn \u00e5 bare nyte, gj\u00f8re det jeg liker, dele det jeg erfarer i h\u00e5p om at det kan v\u00e6re nyttig for andre. Dette er en stor lettelse og p\u00e5 et dypere plan gir paradoksalt nok enda st\u00f8rre mening \u2013 n\u00e5r jeg slipper s\u00f8ken etter den.\n\n### **Kroppens reise**\n\nJeg m\u00f8ter ogs\u00e5 skepsis og motstand n\u00e5r jeg snakker om at kroppen er en del av v\u00e5r bevissthet. For mange vil ikke se dette i sammenheng. Mange \u00f8nsker ikke det ansvaret for egen helse og dens p\u00e5virkning av v\u00e5rt mentale og emosjonelle historie og r\u00e6l. Det kan jeg godt forst\u00e5 og er helt OK.\n\nMen kan vi tillate oss \u00e5 kjenne p\u00e5 sorgen, smerten, sviket, frykten for det vi opplever at skjer i kroppen v\u00e5r f\u00f8rst \u2013 for s\u00e5 \u00e5 se p\u00e5: hva kan jeg gj\u00f8re for \u00e5 m\u00f8te kroppen i dette? Vi trenger omsorg, vi trenger forst\u00e5else og tilh\u00f8righet, og kan vi oss selv den gaven? Den tiden kroppen trenger til \u00e5 hente seg igjen? Og lage nye antidoter for alle nye virus den kan komme i kontakt med?\n\nDet er viktig for meg \u00e5 understreke at vi blir ikke syke fordi vi har gjort noe galt\u2026 det er ofte fordi det er en veiviser p\u00e5 v\u00e5r vei. Den har ofte en beskjed vi ikke har f\u00e5tt f\u00f8r n\u00e5. Og kroppen skal slippe mye historie og slikt blir det ofte fysiske vondter utav.\n\nSamtidig vil vi kunne se nye sykdommer, ukjente virus vi aldri f\u00f8r har visst om. Som det ikke finnes noe kur eller antibiotika for. Derfor trenger vi enda st\u00f8rre tillit til at dette maskineriet vi har til r\u00e5dighet skal f\u00e5 tid og mulighet til \u00e5 h\u00e5ndtere dette. Da kan vi ikke leve i stress og jag samtidig, i ut\u00e5lmodighet p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 videre eller til neste aktivitet.\n\nDette er n\u00e5r Sjelen / Selvet tar f\u00f8rersetet i ditt liv, da blir alt annet mindre betydelig og det som f\u00f8r virket altoppslukende og super viktig, blir helt underordnet. Da er faktisk det aller viktigste \u00e5 f\u00e5 lov \u00e5 delta p\u00e5 reisen og v\u00e6re en oppdagelsesfarende i eget liv.\n\nLegene vil st\u00e5 overfor mange nye puslespill fremover da v\u00e5r kropp skal fra Karbon kropp til Lys kropp til Krystall kropp til Plasma kropp (disse skiftene skjer b\u00e5de samtidig og i b\u00f8lger). Ingen av oss vet eksakt hva det inneb\u00e6rer eller hvordan det kan gj\u00f8res \u2013 dette er det vi st\u00e5r i og erfarer N\u00c5. Noen ligger litt foran i l\u00f8ypa og kan meddele hva det inneb\u00e6rer for de, noen er underveis og kan dra nytte av informasjonen, samtidig som hver enkelt sin reise og kropp, har sin prosess og behov. Uansett kan vi st\u00f8tte hverandre i det.\n\nKroppen er et instrument vi har i denne fysiske verden, sp\u00f8rsm\u00e5let er hvor mye tillit vi har til den og hvor mye jobber vi MED den fremfor mot den?\nDette er holdningen og sp\u00f8rsm\u00e5let vi tar stilling til hele tiden. Tror du p\u00e5 deg som en separat brikke i dette livet? Eller henger alt sammen? Og hvis s\u00e5, hva med deg? Hva betyr det for ditt liv der du er akkurat n\u00e5?\n\n\u2026\nJeg \u00f8nsker deg en deilig p\u00e5ske \u2013 og h\u00e5per at v\u00e5ren snart kommer og hjelper oss og tine opp fra en kald og frossen vinter. En tid for nye ideer og hvor nytt liv spirer frem.\n\nSkulle du ha lyst \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 samling med andre som vil forst\u00e5 noe mer av sin egen sannhet og reise s\u00e5 hjertelig velkommen den 27-29. april. Se mer her: https://psykosyntese.files.wordpress.com/2018/03/spahelg-for-sjelen-2018.pdf\n\nEr du interessert i mer av forskningen bak det jeg skriver, s\u00e5 se ogs\u00e5 denne TED Talk om betydningen av Speilnevroner. En ny forskning utfordrer Darwins evolusjon\u00e6re teori \u2026Menneskelig utvikling fikk et kvantesprang for ca. 100 000 \u00e5rs siden. Hva gj\u00f8r speilnevroner for v\u00e5r opplevelse av tilh\u00f8righet og fellesskap? Se Hjerne Forskeren fra USCD beskrive dette her.\n\n\n\n## Barns psyke og profesjonell\u00a0intimitet\n\nPosted on March 16, 2018March 17, 2018 by Lev ditt liv in Emosjonell intelligens, Forskning og trender, S\u00e5rbarhet, Selvledelse, Selvutvikling, Sjelelig intelligens, Sosial intelligens\n\n\"Psykisk helse skal likestilles med fysisk helse\" lyder Regjerings m\u00e5l\" for strategi for ungdomshelse 2016-2021. Ingenting gleder meg mer enn \u00e5 h\u00f8re dette.\n\nVed \u00e5 gi barna hjelp til og l\u00e6re h\u00e5ndtere sine f\u00f8lelser vil vi gi de muligheten til \u00e5 bli modne, empatiske og ansvarlige voksne. Jeg blir s\u00e5 glad for \u00e5 h\u00f8re at regjeringen vil bidra til det. Samtidig tenker jeg at dette utfordrer dagens skole- og utdanningsstruktur noe helt enormt.\n\nDet vil kreve en revolusjon i eksisterende utdanningskonsept og innl\u00e6ringsmetoder slik jeg ser det. Finske skoler har lagt om studiene for barn og unge, uten hjemmelekser. Dette slik at barna f\u00e5r mer tid til \u00e5 utvikle sosiale ferdigheter og kreativitet gjennom lek og fritid. Dette h\u00e5per jeg Norge kan f\u00f8lge opp p\u00e5.\n\nFor det er nettopp disse barna og unge som vokser opp n\u00e5 skal h\u00e5ndtere den verden som kommer. Og hva er menneskehetens st\u00f8rste problem i fremtiden?\n\n> *Mangel p\u00e5 emosjonell modenhet og rent vann er fremtidens st\u00f8rste utfordring*\n\nMangel p\u00e5 emosjonell modenhet og rent vann + mange andre.\u00a0Men disse topper listen av de st\u00f8rste utfordringene v\u00e5r tids barn og ledere st\u00e5r overfor, som vi m\u00e5 l\u00f8se om vi skal overleve og forbli en liten stund til p\u00e5 denne kloden.\n\n### Emosjonell intelligens\n\n> **\"Profesjonell n\u00e6rhet\" er fremtidens ledere's n\u00f8kkel kvalifikasjon for \u00e5 lykkes\u00a0**\n\nProfesjonell intimitet er et begrep brukt av Assessit AS p\u00e5 sin k\u00e5ring av \u00c5rets Unge Leder 2016. Dette tror jeg kan vekke mye f\u00f8lelser hos mange ledere og virke kleint for \u00e5 si det mildt. Samtidig ligger det noe dypt alvorlig bak ordene og betydning av et slikt begrep.\n\nNy verdensomspennende studie av sykehus globalt viser en sammenheng mellom d\u00e5rlig lederskap og h\u00f8yere tall av d\u00f8dsfall p\u00e5 sykehusene der hvor lederskapet anses som d\u00e5rlig, fremfor de sykehusledere som skapte et bedre milj\u00f8 og ble karakterisert med godt lederskap. Empatisk og inkluderende lederstil vet vi er n\u00e5- og fremtidens n\u00f8dvendighet for \u00e5 bringe mennesker til bedre samhandling og utvikling.\n\nForskning fra Harvard viser at n\u00e5r viktige lederegenskaper blir m\u00e5lt mot hverandre, kommer emosjonell intelligens i en s\u00e6rstilling; EQ er dobbelt s\u00e5 viktig som IQ og tekniske ferdigheter for \u00e5 skape gode resultater. I Norge viser Jan Spurkelands forskning at ledere og l\u00e6rere med h\u00f8y relasjonskompetanse leverer de beste resultatene.\n\n### **Hjerneforskningen dokumenterer empatisk kommunikasjon**\n\nCreating WE Institute legger vekt p\u00e5 hvordan samtale er en kunst basert p\u00e5 hjerneforskning. De anbefaler oss \u00e5 snakke mer sammen, ansikt til ansikt, og dele med hverandre. By p\u00e5 oss selv og dele v\u00e5re tanker, personlige historier, h\u00e5p, dr\u00f8mmer, bekymringer og gleder\\! Tema som handler om hvem vi er som mennesker, ikke bare kollegaer. Dette for \u00e5 skape tillit og bedre samarbeid. Dette trenger vi bli bevisst p\u00e5 i en stadig mer digital og teknologisk verden.\n\nHjerneforskning viser nemlig at n\u00e5r det gjelder \u00e5 bygge tillit og relasjoner, s\u00e5 er delingen med hverandre en av grunnstenene. Her kan vi l\u00e6re mye av andre kulturer. I mange asiatiske kulturer, vil du aldri f\u00e5 en forretningskontrakt signert om du ikke har v\u00e6rt hjemme hos de du forhandler med og truffet familien, delt maten og historier om livet. Med andre ord \"bydd p\u00e5 deg sj\u00e6l\". De vet \u00e5 verdsette personlig kontakt og relasjon f\u00f8r en bindende kontrakt inng\u00e5s.\n\nFremtidens ledere kan ikke unng\u00e5 \u00e5 modne sin emosjonelle intelligens og relasjonelle kompetanse om de \u00f8nsker \u00e5 lykkes med sitt lederskap.\n\n### **McKinsey & Co. Studie av fremtidens lederskap**\n\n### \n\nP\u00e5 et McKinsey alumni treff jeg deltok p\u00e5 i oktober 2017 presenterte Helge Lund og Tore Myrholt sine l\u00e6rdommer og analyser for bedrifters suksess i fremtiden under tittelen \"Transformativt lederskap og presentasjonen \"Transformasjon; den nye hverdagen\":\u00a0Konklusjonen var:\n\n> **Emosjonell modent lederskap og fleksibilitet/tilpasningsdyktighet.**\n\nSamtidig viser bildet over at fremtidens ledere m\u00e5 v\u00e6re ganske s\u00e5 multitalentfulle om de skal dekke behovet for et transformativt lederskap. De skal ha god kontakt mellom h\u00f8yre og venstre hjernehalvdel, ha utholdenhet som en maratonl\u00f8per, sterk forankring i sin integritet og sine verdier. \u00c5pen, fremtidsrettet, fleksibel og rolig i stormen \u2013 mindful og bevisst. Puh\u2026\n\nKort sagt: **Stort fokus p\u00e5 og utvikling av de s\u00e5kalte myke verdier.\u00a0**\n\nEn annen ting Tore Myrholt fokuserte p\u00e5 var at: Talenter og kultur trumfer struktur og systemer. Lederne m\u00e5 bygge gode kulturer for utvikling av de ansatte. Med andre ord; lederen m\u00e5 SE og H\u00d8RE sin medarbeidere i st\u00f8rre grad for \u00e5 skape engasjement og fleksibilitet. Dagens medarbeidere \u00f8nsker innflytelse og p\u00e5virkning. De vil bli tatt p\u00e5 alvor.\n\n\n\n### **Inntoget av roboter og kunstig intelligens**\n\nI en teknologisk rivende utvikling vil menneskets intelligens slik vi kjenner den, snart bli utdatert. Maskiner vil ta over mange jobber og oppgaver og mennesker trenger derfor omstilling til et nytt samfunn. Dette vil kunne skape b\u00e5de frykt og kriser for mange, som igjen m\u00e5 h\u00e5ndteres.\n\nFor \u00e5 mestre denne omstillingen trenger vi st\u00f8rre kontakt med v\u00e5rt indre landskap. V\u00e5r egen bevissthet og utvikle v\u00e5r empati og emosjonelle intelligens. Fremtidens mennesker trenger en st\u00f8rre bevissthet og for noen betyr det faktisk forst\u00e5else for og kontakt med sin bevissthet, som er noe annet enn v\u00e5re tanker og v\u00e5r intelligens.\n\nVi trenger emosjonelt modent lederskap for \u00e5 h\u00e5ndtere Nano teknologiens utvikling, for her g\u00e5r det fort og kanskje har det allerede g\u00e5tt for fort for oss selv?\n\n### **V\u00e5r nye verden \u2013 \"YOU MATTER\"**\n\nV\u00e5r verden er i stor endring og st\u00e5r overfor mange nye kriser og utfordringer. Vi trenger nye ideer, nye former for samarbeid om vi skal h\u00e5ndtere utfordringene vi st\u00e5r overfor.\n\nDet betyr ogs\u00e5 at vi trenger \u00e5 forst\u00e5 og beherske oss selv enda bedre. Slik at vi kan l\u00e6re og ta ansvar for v\u00e5re personlige behov, f\u00f8lelser, tanker og handlinger. Da blir vi ogs\u00e5 i bedre stand til \u00e5 m\u00f8te andres behov og handlinger. Emosjonelt modne mennesker forst\u00e5r og gj\u00f8r dette.\n\n### **Fra individ til det globale fellesskap**\n\n\n\nVi begynner som individ \u2013 som p\u00e5virker og p\u00e5virkes av v\u00e5re relasjoner \u2013 som igjen skaper v\u00e5rt milj\u00f8, kultur, nasjon og globale helhet. Du som individ er delaktig i den store helheten.\n\nDerfor trenger du og forst\u00e5 at ditt indre og ytre arbeid teller p\u00e5 alle niv\u00e5 og plan, ikke bare for deg selv men ogs\u00e5 for den verden du lever i.\n\nDU BETYR MYE for den store helheten. Hver og en av oss trenger og bli p\u00e5minnet dette, nettopp slik at vi kan forst\u00e5 at v\u00e5rt bidrag teller i den hele og store sammenheng. Uansett hva vi bidrar med.\u00a0Vi henger sammen du og jeg.\n\nMin hilsen til deg er: DU er VIKTIG. Dine tanker og dine f\u00f8lelser er det viktig at du tar ansvar for at du forvalter p\u00e5 en god m\u00e5te, for deg selv og dine relasjoner. For til slutt er vi alle ett, s\u00e5 la oss skape noe godt sammen.\n\nMariann\n\nTerapeut, coach, foredragsholder, underviser\n\n## Vi er ferdig \u2013 du er der du skal\u00a0v\u00e6re\n\nPosted on January 30, 2018February 14, 2018 by Lev ditt liv in Sjelelig intelligens, spiritualitet, Transpersonlig psykologi\n\nVi har n\u00e5dd en ny milep\u00e6l i v\u00e5r spirituelle og evolusjon\u00e6re utvikling. 2018 er \u00e5ret for \u00e5 aktivere ny energi og nye muligheter.\n\n\u00c5rene fra 2000-2017 har forberedt oss p\u00e5 den tiden vi er inne i n\u00e5. D\u00f8ren er lukket til det gamle paradigme og vi har mulighet for \u00e5 skape friskt, p\u00e5 en helt ny m\u00e5te enn noen gang tidligere. Vi har alle n\u00e5 tilgang til det feltet som omhandler den 5-dimensjonale bevissthet. Det vil si at vi har aktivert tilgangene til de \u00f8vre 4 chakra p\u00e5 en helt ny m\u00e5te. Med mindre du velger \u00e5 forholde deg til det lavere personlige, i den 3-dimensjonale verden (ogs\u00e5 kalt av flere bifurbication), hvor en fortsatt vil kunne operere i frykt og makt strukturer, men jeg har tillit til at du som leser dette allerede har allerede tatt et annet valg.\n\nDerfor blir det ogs\u00e5 opp til oss om vi vil ha med oss fortidens frykt og besv\u00e6r over i det nye vi skaper videre. Du er ferdig \u2013 du har alt som trengs.\n\n### **Kroppen v\u00e5r**\n\nSamtidig s\u00e5 kanskje tenker du; hvordan kan det ha seg? Jeg f\u00f8ler meg verken ny, fornyet, energisk eller glad\u2026skulle ikke det v\u00e6re bel\u00f8nningen for alt strev jeg har v\u00e6rt igjennom? I v\u00e5re forventninger kan det ha v\u00e6rt slik. Saken er at ingen av oss har v\u00e6rt i dette energiskiftet som har skjedd f\u00f8r, derfor er forventninger nyttesl\u00f8st \u2013 vi skaper nye opplevelser hver dag med bakgrunn av den bevissthet og intensjon vi til enhver tid setter. Vi f\u00e5r rare innfall. G\u00e5r fra total ekstase, velv\u00e6re og lykke til full selvsabotasje og dystre sp\u00e5dommer om egen fremtid. Bare for \u00e5 oppleve at i neste \u00f8yeblikk finnes der totalt tillit og kj\u00e6rlighet. Litt slitsom kan det v\u00e6re. Derfor er det mer enn noen gang viktig at vi har klargjort v\u00e5re intensjoner og \u00f8nsker om skapelse, OG er villig til \u00e5 ta ansvar for de.\n\nKroppen v\u00e5r skal ogs\u00e5 henge med p\u00e5 dette energetiske skifte og det gj\u00f8r den s\u00e5 godt den kan.\n\nMange n\u00e5 opplever influensa, lav energi, slitenhet og utmattelse. Dette er et naturlig fenomen i det v\u00e5re frekvenser h\u00f8ynes. Vi trenger derfor mer hviletid og alenetid til \u00e5 hente oss inn igjen. Stress og jag gj\u00f8r oss sinte og urolige, og blokkerer tilgangen til v\u00e5r h\u00f8yere bevissthet.\n\nV\u00e5rt mentale felt kan ikke finne ut av dette \u2013 for endringen ligger ikke i den mentale forst\u00e5elsen, men i v\u00e5r bevissthet \u2013 v\u00e5r viten og visdom. Dette krever enormt mye tillit og overgivelse. La Sjelsaspektet lede an.\n\nDet \u00e5 prosessere gammel smerte blir derfor litt baklengs i tiden fremover. Hente frem smerten og gnage p\u00e5 den. Vi trenger se, anerkjenne, akseptere og slippe tak. Sjelen din \u00f8nsker mer plass n\u00e5.*Foto: Bj\u00f8rg Thorallsdotti*r\n\nVi utfordres i \u00e5 mestre et st\u00f8rre aspekt av det \u00e5 v\u00e6re et guddommelig spirituelt vesen i en fysisk kropp. N\u00e5r vi d\u00f8r blir vi ikke n\u00f8dvendigvis automatisk guddommelig opplyst. Kroppen v\u00e5r holder bevissthet om alt som noen gang har v\u00e6rt og er. Vi trenger \u00e5 mestre den fysiske kroppen og alt det den inneb\u00e6rer. Med v\u00e5re sanser, f\u00f8lelser, tanker og behov. N\u00e5r vi tillater oss \u00e5 g\u00e5 igjennom v\u00e5re f\u00f8lelser, h\u00e5ndtere v\u00e5re tanker, tillate v\u00e5r kropp sine uttrykk og slippe taket vil vi kunne bevege oss til v\u00e5rt neste bevissthetsniv\u00e5, og v\u00e5r personlige vekst bringer oss stadig ut i st\u00f8rre ekspansjon. En st\u00f8rre forst\u00e5else i hvorfor du er her og hva du trenger mestre og bidrar med denne gangen.\n\nFor \u00e5 skape nytt, trenger vi gj\u00f8re oss ferdig, v\u00e6re villig til \u00e5 legge fortiden bak oss og se fremover eller her og n\u00e5. Det fordrer en stor grad tillit. Tillit til egne evner og tillit til at du evner og skape hensiktsmessige opplevelser for deg selv.\n\nI denne tiden hvor vi skal ha med oss kroppen over i en h\u00f8yere bevissthet, vil den trenge b\u00e5de hvile og aktivitet. V\u00e6re i bevegelse med energiene, men uten stress. Gj\u00f8re ting saktere, g\u00e5 saktere, spise saktere, gj\u00f8re litt mindre, v\u00e6re litt mer. Vi trenger \u00e5 lytte mer til kroppen, hva den trenger av n\u00e6ring og hva den trenger av hvile. Mat kan variere stort i forhold fra dag til dag og person til person. Ingen person sin reise er lik \u2013 du m\u00e5 lytte til DIN kropp. Av og til vil den trenge fett, andre ganger bare vegetar mat, noen ganger fisk og andre ganger kj\u00f8tt. Det er viktig \u00e5 ikke overpr\u00f8ve kroppen med fastlagte ideer, tanker, tro p\u00e5 hva som \"det riktige\" nettopp fordi, det som er riktig for deg beh\u00f8ver ikke v\u00e6re det for noen andre. Vi trenger \u00e5 l\u00e6re \u00e5 stole mer p\u00e5 v\u00e5re sanser og v\u00e5re instinkt. De har blitt korrupt gjennom mange fastlagte ideer og trosm\u00f8nster, s\u00e5 her er vi p\u00e5 oppl\u00e6ring i fornyet tillit til kropp og sanser.\n\nHver kropp har sin historie, sin reise og gamle blokkeringer. Kroppens system er meget intelligent og den lager alle stoffer vi trenger til enhver tid, om vi velger \u00e5 spille p\u00e5 lag med den og ikke mot den.\n\nPust er det viktigste redskapet du har i denne sammenheng, det \u00e5 slippe tankene ut og bevisstheten inn. Da gjelder og puste dypt og inderlig for \u00e5 finne inn til v\u00e5r indre kontakt.\n\nJeg har selv stor nytte av det som heter Rebirth og pusteterapi. Det er intet mer kompleks enn at vi fokuserer kun p\u00e5 pust og slipper tak i det som kommer. Jeg opplever at dette er viktigere enn noen gang for \u00e5 slippe gamle energilag og mentale prosesser som kverner om igjen og om igjen til ingen st\u00f8rre nytte. La kroppen slippe tak i gammel smerte og klargj\u00f8re det nye feltet.\n\nJeg har derfor satt opp pustekvelder p\u00e5 foresp\u00f8rsel fra mange som \u00f8nsker \u00e5 slippe taket i det gamle og fri gj\u00f8re det nye.\u00a0Se program her.\u00a0Pust\\_rebirth 2018\n\n**Mental husrengj\u00f8ring**\nBruce Lipton og Gregg Braden m.fl snakker om at vi er p\u00e5 vei inn i v\u00e5r 6 tilintetgj\u00f8relse som sivilisasjon slik vi kjenner den, og at dette baserer seg i stor grad p\u00e5 feilinformasjon, om v\u00e5r historie, hva vi, hvem vi er, hva vi er laget av, og hvordan vi forvalter v\u00e5rt eget univers. Vi har ekstreme tilstander. Vi er en fase med kaos. \u00d8konomisk, religi\u00f8st, politisk og polariteter p\u00e5 alle felt. Kaos er bra\\! Fordi kaos gir mulighet for nye strukturer, nytt fundament og vi trenger det.\n\nDen andre gode nyheten er; kaoset og alt som blir synlig gir ny kunnskap. Kunnskap som gir deg frigj\u00f8ring. Kunnskap og visdom vil sette oss fri om vi t\u00f8r og tenke andre tanker om hvem vi er, hvor vi kommer fra og hva vi kan gj\u00f8re.\n\nV\u00e5r mentale programmering er v\u00e5rt st\u00f8rste hinder og frykt. Vi tror p\u00e5 strev, slit, hardt arbeid, kanskje fordi v\u00e5rt opphav innprentet dette i oss. Vi tror p\u00e5 at vi er kun materie, som aldri p\u00e5virkes av noe annet enn det fysiske. I s\u00e5 fall har vi g\u00e5tt glipp av en enorm mulighet til \u00e5 frigj\u00f8re oss selv, v\u00e5rt mentale, emosjonelle og spirituelle selv.\n\nDet er opp til hver og en av oss hva vi vil med dette livet. Hva vi vil bidra med og til.\u00a0Det starter med et \u00f8nske og s\u00e5 en bevisstgj\u00f8ring.\n\nVi har rytmer og sykluser i v\u00e5r jordiske utvikling, slik er vi mennesker og v\u00e5r spirituelle utvikling koblet til jordens utvikling.\n\nJeg deler Dr. Assagiolis sitat i dag:\n\n> \"Livet er ikke et problem som skal l\u00f8ses, men et mysterium som skal leves\"\n\n**Forslag til hva \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 fremover:**\n\n1.  **V\u00e6r tydelig i din intensjon** \u2013 alt forst\u00f8rres, aktiveres og responderes p\u00e5 n\u00e5 og den universelle loven om \u00e5rsak og virkning er v\u00e5r l\u00e6remester\n2.  **Handle p\u00e5 det som f\u00f8les rett umiddelbart**. Eller slipp det. Vi er trent i \u00e5 overveie, vurdere i s\u00e5 stor grad at v\u00e5r intuisjon lammes. Det sies at det du f\u00f8ler/sanser de f\u00f8rste 10 sekundene av en tanke eller ide, er det du skal navigere etter. Din opprinnelige intuisjon. Alt annet er tanke spinn.\n3.  **La v\u00e6r og prosessere (gnag/hente frem) gammel smerte og historie.**\u00a0Se den, anerkjenne den, takk den for alt den har gitt deg, beskyttet deg mot, hva den har l\u00e6rt deg og g\u00e5 videre.\n\n\u00d8nsker deg et riktig godt og skapende 2018\n\nBeste hilsen Mariann\n\n## N\u00e5den\n\nPosted on December 20, 2017December 21, 2017 by Lev ditt liv in Emosjonell intelligens, S\u00e5rbarhet, Selvf\u00f8lelse, Selvutvikling, Sjelelig intelligens, spiritualitet, Transpersonlig psykologi\n\n\n\nSolen vender i morgen og vi er snart enda lysere tider i m\u00f8te, b\u00e5de inni og utenp\u00e5. Det skaper ogs\u00e5 konflikter. Mercur er fortsatt i retrograd, den snur den 23. desember. N\u00e5r Mercur, planeten for bevegelse og kommunikasjon g\u00e5r i retrograd, skapes det ofte store kommunikative utfordringer og misforst\u00e5elser. Vi vil v\u00e6re best tjent med \u00e5 avvente store beslutninger, skrive avtaler, lansere nye prosjekt eller kj\u00f8pe ting med bevegelige deler. Nettopp fordi denne energien g\u00e5r baklengs, og vi vil jobbe mot energien om vi fors\u00f8ker pushe noe forover. Derimot det vi tjener p\u00e5 i en retrograd periode er \u00e5 g\u00e5 innover, tilbake til gamle hendelser, fortiden, s\u00e5r og avtaler vi har gjort. V\u00e5rt underbevisste er mer tilgjengelig i slike perioder. Vi kan lettere stille sp\u00f8rsm\u00e5let; Hva trenger jeg ta et oppgj\u00f8r med, hva kan jeg re-forhandle, re-foredle, re-vurdere.\n\nVi opplever ofte at det oppst\u00e5r enda mer kaos og forviklinger i relasjoner og fremdrift n\u00e5r Mercur i retrograd. Da hjelper det \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 hvilken retning denne planeten har og benytte anledningen til \u00e5 se bakover for \u00e5 se hva du m\u00e5 vurdere eller sjekke p\u00e5 nytt.\n\nTiden vi st\u00e5r i er en stor overgang. Vi gj\u00f8r et stort energetisk skifte i 2018. Vi har v\u00e6rt i store utfordringer og endringer etter skiftet i 2012 og frem til i dag 2017. Energiene har blitt mer og mer intense \u00e5r for \u00e5r. Det tidligere skjulte blir belyst. Ting vil opp i dagen, blir transparent. Vi blir tvunget i kne til \u00e5 se v\u00e5re egne skygger, ta et oppgj\u00f8r med hvem vi er, hva vi er laget av og hvor vi vil.\n\n**Projeksjoner blir avsl\u00f8rt og utfordret**\n\nVi blir i st\u00f8rre og st\u00f8rre grad utfordret p\u00e5 \u00e5 st\u00e5 i egen energi. Det er ikke akseptert i den nye energien \u00e5 hente eller stjele den fra andre. Vi m\u00e5 l\u00e6re \u00e5 ta ansvar for hva som er mitt og hva som er ditt. N\u00e5r vi i m\u00f8te med andre \u00f8nsker \u00e5 bli reddet eller vi gir det andre menneske oppgaven om \u00e5 ta oss til et bedre liv, s\u00e5 overf\u00f8rer vi kraften v\u00e5r. Vi gir den bort og mister oss selv. Vi opprettholder ogs\u00e5 avhengigheten.  \nDet samme gj\u00f8r vi n\u00e5r vi \u00f8nsker at andre skal oppf\u00f8re seg slik vi \u00f8nsker at de skal v\u00e6re for oss, fremfor \u00e5 akseptere at de er som de er \u2013 individer med egen rett til \u00e5 leve sitt liv \u2013 akkurat som oss selv.  \nI den siste tiden har jeg st\u00e5tt i mange slike projeksjoner. Jeg tror flere av dere kan kjenne p\u00e5 det samme. Derfor har jeg blitt inspirert til \u00e5 lage en Podcast og f\u00f8rste episode kommer i januar og omhandler tema Energityver. Hvor finnes de? Og hva er det og hvordan h\u00e5ndterer jeg de.\n\n**Lys og m\u00f8rke \u2013 eksplosjon og kollisjon**\n\nDen tiden vi er inne blir vi utfordret p\u00e5 \u00e5 m\u00f8te b\u00e5de v\u00e5rt eget m\u00f8rke \u2013 det vi selv har sendt ut en eller annen gang \u2013 som vi n\u00e5 f\u00e5r et gjensvar p\u00e5 (for all energi kommer i retur \u2013 enten f\u00f8r eller sener og i disse tider F\u00d8R). I dette m\u00f8tet kan vi velge \u00e5 fornekte, fortrenge eller vi kan m\u00f8te det, ta et oppgj\u00f8r med det, og se hvordan vi kan transformere det i et h\u00f8yere perspektiv, nemlig kj\u00e6rlighet.\n\nDa jeg satt p\u00e5 toget hjem fra jobb i dag \u2013 var jeg takknemmelig for at jeg hadde f\u00e5tt dette m\u00f8tet med denne personen som provoserte meg til eksplosjon denne uken. For dette ble ogs\u00e5 et m\u00f8te med meg selv og hvor en annen person kunne speile en tidligere versjon av meg selv. Jeg fikk anledning til \u00e5 se det fra et h\u00f8yere perspektiv. Nemlig betydningen av \u00e5 ta ansvar for egne holdninger, tanker og f\u00f8lelser UTEN \u00e5 overf\u00f8re de p\u00e5 andre. Det er ikke alltid like lett, og derfor tr\u00e5kker b\u00e5de jeg og andre i salaten, SELV om vi kanskje vet bedre, eller skulle \u00f8nske vi hadde h\u00e5ndtert ting bedre. N\u00e5r vi n\u00e6rer sinne v\u00e5rt, og lar oss lede av det \u2013 lar vi ogs\u00e5 andre krefter n\u00e6re seg p\u00e5 oss \u2013 det er uhensiktsmessig.\n\nJeg har kjent p\u00e5 hvor vanskelig det har v\u00e6rt \u00e5 ta meg ut av sinne som ble skapt \u2013 hvor jeg f\u00f8lte meg tr\u00e5kket p\u00e5. Jeg fors\u00f8kte \u00e5 heve meg over det, m\u00f8te det med ro. Det gikk ikke s\u00e5 godt akkurat der og da, nettopp fordi det rokket ved og vekket et slikt grunnleggende s\u00e5r i meg og det var som om hele den menneskelig reisen gjennom mange liv\u00a0 i \u00e5 bli tr\u00e5kket p\u00e5, holdt nede, forkastet ble reaktivert i X1000 amper.\n\nJeg fors\u00f8kte mentalt utenfor situasjonen igjen litt senere og lykkes litt bedre, men s\u00e5 kom urettmessigheten, historien og alt det dette bar med seg \u2013 og jeg var i l\u00f8pet av et nano sekund sint som ei fele igjen, Jeg formelig lyste opp som en julekule. Dessverre ikke med kj\u00e6rlighet men med sinne og aggresjon. Jeg VET hvor destruktivt sinne er for meg og kroppen min, mitt emosjonelle og spirituelle felt. Jeg VET hvor lite elegant det tar seg ut, hvor liten jeg blir \u2013 likevel klarte jeg ikke beherske det. S\u00e5 igjen m\u00e5tte jeg fors\u00f8ke \u00e5 bruke alle verkt\u00f8y jeg hadde for \u00e5 roe meg ned.\n\nJeg skrev flere mailer, som hjalp noe i \u00e5 skape klarhet i hva det handlet om for meg i hvert fall \u2013 og til slutt kunne jeg se det fra flere perspektiv og ta meg ut av sinne-sirkuset.\n\nEtter en slik emosjonell runde er jeg helt utmattet \u2013 du kjenner deg kanskje igjen. Julen og innledningen til julen skal jo liksom v\u00e6re en god tid for oss alle \u2013 noe den ikke er for alle. Mange m\u00f8ter seg selv i d\u00f8ra, stresset, utslitt og absolutt ikke i et mottakende modus, eller fyllt med lys og kj\u00e6rlighet til sin neste. Lys m\u00f8ter m\u00f8rke og det krasjer noe s\u00e5 inn i hampetutten\u2026da trenger vi tilgivelse. N\u00e5de og Tilgivelse er en den h\u00f8yeste form for kj\u00e6rlighet, og det er det ikke bare kirken som kan gi det. Vi kan gi det til oss selv fra v\u00e5rt H\u00f8yeste SELV om vi kan klare det, og ofte trenger vi g\u00e5 noen runder f\u00f8r vi kommer dit.\n\nDerfor p\u00e5 hjemturen i dag, bestemte jeg meg for \u00e5 bruke enda et av mine verkt\u00f8y i \u00e5 f\u00e5 helet situasjonen, det emosjonelle stresset og valget falt instinktivt p\u00e5 meditasjonen\u00a0N\u00e5den og Tilgivelsen. Det var som h\u00e5nd i hanske for \u00e5 finne tilbake til egenkj\u00e6rligheten og roen.\n\nJeg deler dette i dag med dere, for i morgen er det vintersolverv og vi har nye muligheter og portaler for \u00e5 tilgi oss selv, for det vi er lei for, lei av, for det vi vil legge bak oss for \u00e5 kunne \u00e5pne og klargj\u00f8re det nye.\n\nOm du lever i den tro at spirituelt s\u00f8kende og engasjerte mennesker aldri blir sint, s\u00e5 er det en myte. Derimot, vi gj\u00f8r s\u00e5 godt vi kan for \u00e5 h\u00e5ndtere det p\u00e5 en bedre m\u00e5te der og da. Vi skal ogs\u00e5 v\u00e6re oppmerksomme p\u00e5 at en del av den spirituelle bevegelsen ser ned p\u00e5 sinne med forakt \u2013 en lavere emosjonell utvikling. En uforl\u00f8st smerte. Et uferdig menneske. Det blir igjen et overgrep og et krav eller forventning.\n\nFor vi har alle v\u00e5re traumer og s\u00e5r som vi fors\u00f8ker etter beste evne \u00e5 hele. Ikke bare fra dette livet men fra alle liv vi noen gang har levd. Og av og til f\u00f8r s\u00e5ret er helet, blir vi vekket og minnet om dette p\u00e5 nytt og vi kan gjennom sinne finne kraften til \u00e5 st\u00e5 opp for den urettmessighet som har blitt beg\u00e5tt og bryte et m\u00f8nster vi selv har v\u00e6rt medskapende i. Derfor trenger vi ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re bevisst om vi fortrenger det eller tar et oppgj\u00f8r med hva som har skapt det og hvordan vi kan transformere det.\n\nSlike transformasjoner kan vi daglig gj\u00f8re, OM vi er bevisst eller \u00f8nsker \u00e5 bli bevisst v\u00e5re egne s\u00e5r og reaksjoner, OG villig til \u00e5 ta ansvar for hva vi har sendt ut som vi n\u00e5 m\u00e5 svare for, eller \u00f8nsker endring p\u00e5.\n\n**Den nye jorden**\n\n2018 vil bringe med seg et nytt energiskifte, hvor det \u00e5 ta hverandres energi ikke lar seg gj\u00f8re lenger, det er ikke akseptert i denne frekvensen. Dette vil skape enda mer kaos for mange p\u00e5 denne planeten. Du og jeg kan v\u00e6re med \u00e5 balansere dette, ved at vi velger \u00e5 ta ansvar for egen energi, egen historie og egne f\u00f8lelser.\n\nOm du kan, gi deg selv resten av 2017 til forl\u00f8se det gamle du b\u00e6rer p\u00e5 \u2013 det du vil slippe tak i, for \u00e5 klargj\u00f8re deg for helt nye muligheter i 2018. Ingen har v\u00e6rt der \u2013 ingen vet eksakt hva som kan skje eller hvordan det vil bli \u2013 vil du v\u00e6re med p\u00e5 opplevelsen? Hvis s\u00e5, trenger du \u00e5 ta et valg. Et valg om \u00e5 legge fra deg alt du er avhengig av, alt du b\u00e6rer av gammelt nag, alt som tynger deg ned. Ingen ting av dette vil tolereres i de nye frekvensene. Hvilken frekvens du vil operere p\u00e5 er helt opp til deg. ..\n\nDet vi har begynt \u00e5 smake p\u00e5 \u2013 for den er her allerede er at ALT er mulig bare vi er villig til \u00e5 ta ansvar for egen skapelse.\n\nKanskje kan meditasjonen jeg nevner bidra til \u00e5 hjelpe deg, den hjalp i hvertfall meg i dag\u00a0\ud83d\ude42\n\nMed dette \u00f8nsker jeg deg en riktig god og deilig jul \u2013 et fabelaktig og magisk nytt \u00e5r \u2013 hvor alle dine dr\u00f8mmer kan erfares og leves ut.\n\n**En stor juleklem fra meg til deg**\u00a0\u2013*\u00a0v\u00e6r stolt av hvem du er \u2013 bare DU vet hva det har kostet deg \u00e5 v\u00e6re deg, p\u00e5 den reisen du har gjort frem til n\u00e5.*\n\nN\u00e5den og Tilgivelsen  \nMeditasjonene kan kun lastes ned fra PC og Mac (forel\u00f8pig ikke streaming)  \nhttps://psykosyntese.wordpress.com/meditasjoner/mottakende-meditasjoner/\n\n## Tilgilvelsens kraft\n\nPosted on October 27, 2017November 29, 2017 by Lev ditt liv in Emosjonell intelligens, S\u00e5rbarhet, Selvledelse, Sjelelig intelligens\n\n**Tilgivelse og betydningen av den  \n**\n> \"\u00c5 tilgi er ikke \u00e5 godkjenne det som skjedde, men akseptere at det som skjedde ikke kan endres\"\n\nTilgivelse skaper frigj\u00f8ring. Frigj\u00f8ring fra smerten, bindingen og skuffelsen. Hvis vi \u00f8nsker \u00e5 fristille oss selv, s\u00e5 er tilgivelse viktig. Tilgivelse er IKKE det samme som \u00e5 godta eller anerkjenne et svik, et overgrep eller en urett. Derimot er tilgivelse en viljeshandling til \u00e5 g\u00e5 videre \u2013 akseptere at det som skjedde skjedde, og at det kan ikke endres eller bli ugjort\u2026\u2026. Det er som det er\u2026\u2026og ble som det ble.\n\nN\u00e5r vi ikke klarer \u00e5 tilgi fortsetter vi \u00e5 v\u00e6re bundet til smerten. Vi henger fast i fortiden, og lar fortiden bli en del av fremtiden vi skaper. Vi kan b\u00e6re med oss nag og for mye nag og bitterhet som ikke blir forl\u00f8st, kan skape fysiske utfordringer og til slutt sykdom.\n\n***Hvorfor er tilgivelse s\u00e5 vanskelig?***\n\nTilgivelse er en prosess, det er ingenting vi gj\u00f8r med letthet. Vi trenger ofte \u00e5 f\u00e5 muligheten til \u00e5 g\u00e5 gjennom smerten, sorgen og sinne som hendelsene kan bringe med seg. Vi har ofte en avhengighet til \u00e5 f\u00f8le smerte, vi er s\u00e5 vant til det og m\u00f8ter den s\u00e5 ofte at vi tror ikke at vi kan leve uten smerte. Derfor blir vi ofte ogs\u00e5 hengende fast i smerten ut av ren vane og \u00f8nske om hevn eller p\u00e5f\u00f8re andre den samme smerten vi selv kjenner. Men hevn vil aldri frigj\u00f8re v\u00e5r egen smerte, derimot vil tilgivelse gj\u00f8re det.\n\n***Tilgivelsen***\n\n  - Starter med et **\u00f8nske** om \u00e5 slippe smerten\n  - S\u00e5 et bevisst **valg** og intensjon om \u00e5 g\u00e5 videre\n  - Deretter en **mental** forst\u00e5else av tilgivelse og behovet for \u00e5 slippe taket (jeg slipper tak i \u2026deg\u2026)\n  - Neste steg er muligheten for \u00e5 **f\u00f8le** tilgivelsen i hjerte (skape forst\u00e5else for at den andre ogs\u00e5 har sin historie, sin smerte som kan ha for\u00e5rsaket dette)\n  - N\u00e5r b\u00e5de hodet og hjertet er koblet p\u00e5 \u00f8nsket om \u00e5 slippe fri,\n  - Og \u00f8nsket og intensjonen er \u00e5 v\u00e6re MER lykkelig og f\u00f8le MER glede,\n  - Da er Tilgivelsen endelig\u2026\u2026\u2026og du er FRI\n\n## Umodne mennesker skaper\u00a0konflikt\n\nPosted on October 25, 2017October 27, 2017 by Lev ditt liv in Emosjonell intelligens, Selvledelse, Selvutvikling, Sjelelig intelligens, Sosial intelligens\n\n**Hvorfor er emosjonell intelligens en viktig faktor i v\u00e5r menneskelige og samfunnsmessige utvikling?**\n\nEmosjonell modenhet er n\u00f8dvendig for \u00e5 h\u00e5ndtere konflikter og utfordringer, om vi \u00f8nsker \u00e5 unng\u00e5 krig. Krig i personlige relasjoner og i verdenskonflikter.\u00a0Den st\u00f8rste utfordringen verden har i dag er **emosjonelt umodne mennesker.**\n\nN\u00e5r vi er emosjonelt umodne tyr vi til:\n\n  - Barnslige strategier (ex.\u00a0Du sa, du gjorde, derfor\u2026)\n  - Utfrysing\n  - Vold\n  - Skitkasting\n  - Nedtrykking\n  - Hevn\n  - Sabotasje\n  - Makt\n  - \u00e5 avst\u00e5 fra \u00e5 ta noe ansvar i situasjonen\n\nFor \u00e5 nevne noen\u2026..\n\nV\u00e5r selvinnsikt og oppfattelse p\u00e5virker hvordan vi agerer og opptrer i relasjon til oss selv og andre. V\u00e5rt emosjonelle uttrykk, kompetanse, h\u00e5ndtering er ikke det samme som v\u00e5r personlighet. Alle kan vi utvikle v\u00e5r emosjonelle intelligens \u2013 om vi VIL.\n\n## **Emosjonell intelligens i konflikter**\n\nN\u00e5r vi skal l\u00f8se konflikter, vil det alltid v\u00e6re emosjoner og f\u00f8lelser i spill. Historiske s\u00e5r, erfaringer, overtramp og smerte. Ingenting av dette kan vi l\u00f8se om vi ikke er emosjonelt modne. Da vil gamle m\u00f8nstre og strategier g\u00e5 i gang, og konflikter vil best\u00e5.\n\nVi kan i v\u00e5r verden skape mange og store teknologiske fremskritt. Men v\u00e5r menneskelige bevissthet er knyttet til v\u00e5re emosjoner og v\u00e5r forst\u00e5else av disse. V\u00e5r essens som menneske eller \u00e5ndelighet \u2013 pust, er ikke ensartet, begrenset, men altinkluderende og omfattende. Vi er alltid mer enn vi tror.\n\nDette gjelder\u00a0 i det personlige samspillet, det lokale, s\u00e5 vel som det nasjonale og internasjonale samspill.\n\n> Umodne mennesker skaper konflikt.\n\nSt\u00f8rre bevissthet, refleksjon og emosjonell modenhet skaper fred.\n\nVi trenger ikke bare \u00e5 utvikle v\u00e5re mentale evner i tiden som kommer om vi \u00f8nsker en ny verden. Vi trenger \u00e5 utvikle v\u00e5r kompetanse og innsikt i v\u00e5re emosjoner ogs\u00e5. Det henger sammen og p\u00e5virker hverandre, mentalt, fysisk, kjemisk og spirituelt.\n\nN\u00e5r vi ser mennesker mer helhetlig vil vi skape st\u00f8rre forst\u00e5else og mindre polarisering. Problemet i dag er at mange polariserer hverandre, nasjoner, trosretninger og samfunn. Denne polarisering skaper st\u00f8rre avstand, mer konflikt og mer frykt.\n\n  - Mange vil tjene p\u00e5 at det skapes frykt. Frykt gir grobunn for makt og p\u00e5virkning.\n  - Mennesker som ikke er redde, er vanskeligere og lede og forlede.\n\nFrykt er en del av det menneskelig emosjonelle strukturen. Men hvordan vi m\u00f8ter, bearbeider og forholder oss til v\u00e5r frykt vil v\u00e6re varierende fra person til person.\n\nI konflikth\u00e5ndering trenger vi \u00e5 se bak frykten, se bakteppet og m\u00f8te den. Dette gjelder b\u00e5de for individer og grupper. Hvem sin frykt, for hva og hvordan kan vi m\u00f8te den? For \u00e5 m\u00f8te andres frykt er det en forutsetning at vi har l\u00e6rt \u00e5 m\u00f8te v\u00e5r egen.\n\nForst\u00e5elsen av hva som skaper konflikt i oss selv, vil gj\u00f8re det lettere \u00e5 h\u00e5ndtere ytre konflikter.\n\n> **Ytre fred starter med INDRE fred.**\n\nHar vi selv uro og ufred i oss selv, vil dette gjenspeiles i v\u00e5rt milj\u00f8, v\u00e5rt daglige virke og samspill med andre mennesker.\n\n  - Forst\u00e5else for hvem blir jeg i m\u00f8te med andre\n  - Hva ser jeg i andre\n  - Hva frembringer jeg i andre\n\nDette vil v\u00e6re viktige faktorer \u00e5 v\u00e6re bevisst, om vi \u00f8nsker \u00e5 skape fredlige relasjoner.\n\n## **Hva skal til for \u00e5 utvikle v\u00e5r emosjonelle intelligens?**\n\n**Refleksjon;**\u00a0n\u00e5r vi tillater oss \u00e5 reflektere, bli mer bevisst v\u00e5re f\u00f8lelser og tanker, kan vi l\u00e6re \u00e5 takle vanskelige situasjoner, i oss selv og med andre.\n\n**Observasjon**; fremfor \u00e5 holde fast p\u00e5 egen \"rett\" og rolle i situasjonen, s\u00e5 kan vi observere oss selv og situasjonen utenfra. Hvem i oss ser? Hva ser vi? Se tingene fra flere perspektiv, med flere briller.\n\n**Aksept;**\u00a0Aksept for alt som har skjedd, det vi best\u00e5r av. Aksept for andres smerte og holdninger. N\u00e5r vi kan hvile i aksepten, s\u00e5 kan vi lettere styre bevisst det vi virkelig trenger \u00e5 endre p\u00e5, og la v\u00e6re det vi ikke kan p\u00e5virke eller gj\u00f8re annerledes.\n\n**Tillatelse;**\u00a0tillate oss \u00e5 v\u00e6re den vi er, p\u00e5 godt og vondt. N\u00e5r vi kan gi oss selv tillatelse til \u00e5 v\u00e6re det vi er, kan vi igjen gi andre tillatelse til \u00e5 v\u00e6re det de er.\n\nMennesker reagerer bedre p\u00e5 tillatelse enn tvang og begrensning. N\u00e5r vi f\u00f8ler oss begrenset, s\u00f8ker vi automatisk en utvei, en utvikling, en frigj\u00f8ring fra noe. Gjennom tillatelse vil vi ogs\u00e5 kunne l\u00e6re noe om rammer. Hvilke rammer trenger jeg og hvilke vil jeg bryte ut av? Dette gjenspeiler seg i samfunnet v\u00e5rt. N\u00e5r vi blir p\u00e5dyttet regler, lover uten alternativer, reagerer vi med motvilje og opposisjon. Slik vi responderer innad vil vi respondere uttad.\n\n**Vilje og valg;** Viljen til \u00e5 velge. Velge hvordan vi m\u00f8ter v\u00e5re egne indre begrensninger. Valg kommer som resultat av \u00e5 kjenne at vi har en egen vilje. \u00a0Velge hvordan vi m\u00f8ter andre mennesker, med motstand eller empati. Vi kan ikke alltid forst\u00e5, men vi kan velge \u00e5 v\u00e6re forst\u00e5elsfulle eller n\u00f8ytrale.\u00a0 Desto mer bevisst vi blir v\u00e5re egne begrensninger og de vi lar andre p\u00e5legge oss, jo friere blir vi til \u00e5 ta valg. Og igjen blir vi mer rause med andres begrensninger.\n\n**Tilgivelse;** tilgivelse\u00a0er den h\u00f8yeste form for kj\u00e6rlighet vi kan utvise. For oss selv og andre.\u00a0Det er like viktig og tilgi seg selv (om ikke viktigere), som andre. Tilgivelse er ofte en del av en lengre prosess, men ogs\u00e5 en viljeshandling. \u00d8nsket og viljen til \u00e5 legge noe bak seg. Bli ferdig, slippe taket.\n\n> Evnen til \u00e5 tilgi, gi tilllatelse, vise empati, forst\u00e5else, reflektere og vise omsorg er alle indikatorer p\u00e5 utviklet Emosjonell OG Spirituell intelligens.\n\n\u00a0\n## Sjelens lengsel\n\nPosted on May 30, 2016October 27, 2017 by Lev ditt liv in Sjelelig intelligens, Uncategorized\n\nSETT MEG FRI \u2013 N\u00c5\u2026\n\nI m\u00f8te med mennesker for tiden opplever jeg at mange st\u00e5r i en endringsprosess. For noen uoverskuelige endringer som skaper b\u00e5de hodebry og frykt, og for andre endringer som minner om en befrielse og lengsel etter noe annet, noe nytt.\n\nEndringer er en del av livet og hvordan vi m\u00f8ter de vil avgj\u00f8re hvordan de oppleves. I mitt virke kommer jeg i kontakt med mennesker som s\u00f8ker dypere og inn i seg selv og som vil ha noe mer ut av livet\u2026.noen oppdager da at de st\u00e5r i det Psykosyntesen kaller en transpersonlig prosess.\n\nHva skjer n\u00e5r jeg vil realisere mitt eget potensial? Hva skjer n\u00e5r jeg vil slippe meg selv helt og fullt til?  \nHva skjer n\u00e5r min sjel fors\u00f8ker \u00e5 komme igjennom til meg med mer informasjon, \u00f8nsker \u00e5 ta mer plass?\n\nOfte kan vi i m\u00f8te med dette oppleve indre motstand, uvilje og ubehag..vi forst\u00e5r ikke helt hva som skjer, det er uvant, samtidig som vi kjenner en dragning, en lengsel etter noe mer\u2026\n\nSt. John p\u00e5 Korset beskriver disse endringene i v\u00e5re liv som \"Sjelens m\u00f8rke natt\". Det er n\u00e5r sjelen \u00f8nsker \u00e5 komme til st\u00f8rre uttrykk og v\u00e5r persona m\u00e5 gi slipp p\u00e5 alle dets b\u00e5nd og bindinger\u2026.det kan virke som v\u00e5rt st\u00f8rste mareritt har akkurat begynt. Hvor vi har mistet fotfeste og er i fritt fall..men det er kanskje da det hele virkelig begynner. Det livet du er ment \u00e5 leve ut\u2026..n\u00e5r sjelen kaller gj\u00f8r det ofte vondt\u2026..akkurat som n\u00e5r knopper brister\u2026og sommerfuglen skal slippe tak i puppen og kyllingen hakker seg ut av egget\u2026\u2026\n\nDet finnes mange metaforer og bilder\u2026\u2026men smerte og overgivelse er ofte ord som g\u00e5r igjen n\u00e5r vi lar sjelen vise vei\u2026.og ofte er ensomheten en f\u00f8lgesvenn i dette. Vi m\u00e5 inn i den for \u00e5 virkelig kjenne p\u00e5 f\u00f8lelsene, behovene og lengslene for \u00e5 kunne slippe tak\u2026..\n\nDet er gjennom disse opplevelsene at vi begynner \u00e5 kjenne p\u00e5 behovet og lengselen etter \u00e5 anerkjenne, akseptere og LEVE UT v\u00e5rt liv. Ved \u00e5 fortrenge f\u00f8lelsene det gir oss, unnlater vi \u00e5 ta v\u00e5r egen eksistens p\u00e5 alvor.  \nVed \u00e5 forkaste f\u00f8lelsene vil vi miste muligheten til \u00e5 finne v\u00e5r egen sjels lengsel\u2026.inngangen til v\u00e5r egen sanne eksistens\u2026..JEG ER\u2026..\n\n\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.\n\nDen 19. mai holdt jeg foredrag for fullt hus p\u00e5 HumaNova om Ensomhet og Sjelens lengsel..en lengsel til \u00e5 ekspandere, til \u00e5 skape noe nytt. Vi er mange som s\u00f8ker \u00e5 frigj\u00f8re oss fra gamle stengsler.\n\nJeg har derfor satt opp det jeg kaller en Spahelg for sjelen den 1-2. juli 2016 i Son, hvor vi skal puste oss innover. Puste for \u00e5 gi liv, og puste for \u00e5 gi slipp. Slippe det gamle som holder oss tilbake. Uansett hva det er.\n\n\n\n\n\nbeautifull woman taking a deep breath at the sunset\n\n\n\n\n\nHelgen vil best\u00e5 av mye \u00f8velser og arbeid innover via Mindfulnesstrening, Kundalinimeditasjoner, og Rebirth.Denne helgen vil gi rom for b\u00e5de f\u00f8lelser, kropp og sjel og la v\u00e5r h\u00f8yere bevissthet \u2013 V\u00e5rt Selv vise oss vei og hva neste steg er. For \u00e5 gj\u00f8re det trenger vi komme dypere inni v\u00e5r bevissthet og det gj\u00f8r vi denne helgen via pusten.\n\n\u00a0\n\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\n\n\u00a0\nMariann Marthinussen har bakgrunn som Psykoterapeut i Psykosyntese, Coach, Gruppeterapeut, Faglig veileder, Mindfulness instrukt\u00f8r og underviser i Energipsykologi, NIP og Psykosyntese hos HumaNova.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d9c488a-89ce-406a-b398-c4e40812b92a"}
+{"url": "http://bek.no/judasevangeliet-sorgespill-3-av-tore-vagn-lid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:01Z", "text": "## JUDASEVANGELIET S\u00f8rgespill \\#3 av Tore Vagn Lid\n\nPublisert 10. oktober 2013\n\nFor f\u00e5 \u00e5r siden gikk nyheten ut over verden om at det var funnet fragmenter av et nytt evangelium. En gjeter ved bredden av elven Nilen skulle ha oppdaget en rull med bleknet papyrus. P\u00e5 siste linje p\u00e5 den siste og trettende siden stod det: \u0395\u03c5\u03b1\u03b3\u03b3\u03ad\u03bb\u03b9\u03bf\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u0399\u03bf\u03cd\u03b4\u03b1 \u2013 \u00abJudasevangeliet\u00bb. Dette er evangelisten \u2013 ikke synderen \u2013 Judas Iskariot sitt evangelium. Her er det hele menneskehetens avskum og \u00abgjerningsmann\u00bb som griper ordet og som vitner om det ingen kunne eller ville vite: At Judas egentlig er n\u00f8kkelspilleren \u2013 den ene \u2013 som p\u00e5tar seg oppdraget \u00e5 forr\u00e5de sin mester for at profetien skal kunne fullbyrdes.\n\nJuadasevangeliet er tredje og siste sats i Tore Vagn Lids s\u00f8rgespill-triologi. \u00abS\u00f8rgespillene\u00bb har ingen \u00abskuespillere\u00bb og ingen \u00abmusikere\u00bb, ingen \u00absangere\u00bb, men utelukkende spillere. Inspirert av de gamle spillbrettenes regler og narrativer, fors\u00f8ker s\u00f8rgespillene \u00e5 forene samfunnsmessig overblikk med eksistensielt innblikk, s\u00f8ker enkeltmennesket i systemet og systemet i enkeltmennesket og ser etter sammenhenger og regler som f\u00f8rer tilsynelatende isolerte og individuelle skjebner sammen i ett og samme spill.\n\nVagn Lid og Transiteatret-Bergen g\u00e5r nye veier og er en viktig brikke i norsk teater.\n\nForestillingen er st\u00f8ttet av Norsk Kulturr\u00e5d og Bergen Kommune. BEK st\u00f8ttet projektet med utstyr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2abf391e-8722-4c08-9e22-7c9b7363d765"}
+{"url": "http://katieshjerte.blogg.no/1507044056_verdens_beste_hjelp_10084.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00458.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:08Z", "text": "\n# K A T I E S H J E R T E\n\nEt innblikk i livet med medf\u0159dt hjertefeil, hjertesvikt og veien mot en hjertetransplantasjon\n\n## Verdens beste hjelp \u2764\n\nEtter en natt med hosting og lite s\u0159vn m\u013a jeg n\u0159dvendigvis ha sovnet. Og skikkelig tungt for jeg merket hverken vekkerklokken eller at Toivo dro p\u013a jobb i halv seks tiden i dag. Sto opp noen timer senere og gikk en liten tur med Arne og Otto. Orker ikke lange turer om dagen.\u00a0\n\nDro avg\u013arde ned til Drammen sykehus hvor jeg hadde en time hos en ern\u0107ringsfysiolog 10.30. Ettersom jeg n\u013a f\u0159lges opp av hjertesvikt poliklinikken her er det jo heller ikke noe poeng med \u013a ha ern\u0107ringsfysiolog i Oslo. Fant endelig frem for \u013a f\u013a beskjed om at jeg var en dag tidlig ute. Grrrr.....tror kanskje det er en blanding av d\u013arlig form og denne flyttet\u013aken jeg har nevnt tidligere. Tok heisen ned i 4 etg for noen blodpr\u0159ver de vil ha p\u013a sviktpoliklinikken s\u013a var jo ikke helt bomtur.\u00a0\n\nMamma skulle egentlig komme i dag, men m\u013atte ringe og avlyse. Har v\u0107rt helt p\u013a tur. S\u013a dro hjem og la meg. M\u013atte bare roe meg ned. Har tatt opp strikking igjen. Vet ikke hva jeg driver med eller hva det blir, men det er avslappende.\n\n\n\nN\u013a har akkurat snilleste Kamilla v\u0107rt her med alle tre jenter, Mia, Celina og Linnea. De har g\u013att en lang og flott tur med hundene. S\u013a n\u013a ligger de rett ut her. Det er veldig vanskelig \u013a forklare hvor mye det betyr for meg. Fordi jeg er syk og m\u013atte avlyse fotsoneterapi i g\u013ar, kjenner jeg skikkelig smerter i h\u0159yre ben. S\u013a n\u013a har jeg tatt smertestillende og skal bikke p\u013a sofaen for en cowboy strekk.\u00a0\n\nI morgen braker det l\u0159s med ny tur til Drammen sykehus for time hos denne ern\u0107ringsfysiolog og\u00a0s\u013a ned p\u013a hjertesvikt poliklinikken, men f\u0159rst.. .. fastlegen for ny sjekk av crp og lytting av lunger. Yay\\!\\! Satser p\u013a at Toivo ordner middag i dag.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57f54964-cfb8-475f-9313-5ac415bfbf13"}
+{"url": "http://www.largestcompanies.no/referansekunder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00485.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:04Z", "text": "# Referansekunder p\u00e5 Largestcompanies\n\n\u00c5 levere nye kunder til v\u00e5re kunder er en av v\u00e5re viktigste oppgaver. V\u00e5re kunder er b\u00e5de store og sm\u00e5 bedrifter som opererer i de fleste bransjer. Mange av dem henvender seg til oss n\u00e5r de \u00f8nsker \u00e5 forsyne salgsorganisasjonen sin med nye kundeemner. Noen vil ha hjelp med markedsf\u00f8ring mens andre trenger hjelp med \u00e5 vaske sine registre.\n\nNedenfor kan du lese hva noen av v\u00e5re forn\u00f8yde kunder har \u00e5 si.\n\nEr du kunde og \u00f8nsker \u00e5 fortelle oss om dine erfaringer, vennligst kontakt Petra Johansson M\u00e5s\u00e9n p\u00e5 + 46 8 566 229 24 eller via e-post firstname.lastname@example.org.\n\nTaxiKurir Stockholm\n\n\n## TaxiKurir forteller om kvalitet og effekt\n\nVi p\u00e5 TaxiKurir gjennomf\u00f8rer en rekke aktiviteter med Largestcompanies som gir oss mange konkrete leads \u00e5 f\u00f8lge opp i v\u00e5r markedsbearbeiding.\n\n\u00c5 kommunisere med v\u00e5re potensielle kunder direkte via e-postkampanjer er en sv\u00e6rt kostnadseffektiv m\u00e5te \u00e5 generere leads til v\u00e5rt salgsteam. En forutsetning for dette er at e-postadressene er av god kvalitet. Salgsteamets oppf\u00f8lgingsarbeid er lett fordi dataene Largestcompanies leverer etter utsendelsene er av veldig god kvalitet og de gir oss en mer effektiv kundebearbeiding.\n\nAlle markedsaktiviteter som vi p\u00e5 TaxiKurir Stockholm gjennomf\u00f8rer m\u00e5 holde h\u00f8y kvalitet og gi gode resultater, det er derfor vi velger Largestcompanies som totalleverand\u00f8r av v\u00e5re e-postkampanjer.\n\nSom markedssjef p\u00e5 TaxiKurir Stockholm kan jeg virkelig anbefale Largestcompanies som leverand\u00f8r av e-postmarkedsf\u00f8ring.\n\nKenneth Holm, TaxiKurir i Stockholm AB\n\nTorebrings Grossist\n\n\n\n## Vi \u00f8kte salget med 59 %\n\nVi er veldig forn\u00f8yd med v\u00e5rt samarbeid med Largestcompanies.\n\nVed valget av Largestcompanies var det viktig at selskapet f\u00f8lger Swedmas retningslinjer for nyhetsbrev og e-postmarkedsf\u00f8ring. Dette har i stor grad \u00f8kt kvaliteten p\u00e5 v\u00e5r e-postmarkedsf\u00f8ring med \u00f8kt goodwill som naturlig konsekvens.\n\nVi har gjort en rekke e-postkampanjer med Largestcompanies. Resultatet er en stor \u00f8kning av kvalitative bes\u00f8kende til nettstedet v\u00e5rt og at salget \u00f8kte med 59 % en uke i mars 2015. Vi kan varmt anbefale Largestcompanies.\n\nNiklas Torebring, Torebrings Grossist AB\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "448b48cb-a6e0-4a33-9e19-7fb37a12fe8b"}
+{"url": "https://www.fagbokforlaget.no/bok/I9788277724225", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:38:06Z", "text": "\n\n  - Forfattere:  \n    Forfatter Book world Dag-Rune Z. Vollen\n    9788277724225\n  - Utgitt:  \n    2013\n  - Utgave:  \n    1\n  - Alder:  \n    Voksen\n\nDag-Rune Z. Vollen\n\n## Boken om Windows 8\n\nViser deg hvordan Windows 8 gj\u00f8r den digitale hverdagen din enklere og kulere\\!\n\nGled deg\\! Windows 8 er den st\u00f8rste oppdateringen og nysatsingen p\u00e5 Windows siden Windows 95. Denne Windows-versjonen er laget for \u00e5 kunne brukes p\u00e5 mange typer enheter, men vel s\u00e5 viktig s\u00e5 gir den deg muligheten for \u00e5 jobbe og informeres p\u00e5 flere steder og m\u00e5ter enn f\u00f8r. Vi har bygd opp denne boka slik at du finner de nyhetene vi mener er viktigst \u00e5 vite om og ta i bruk f\u00f8rst. Deretter g\u00e5r vi gjennom hvordan du skal sikre deg med funksjoner tilpasset hvordan sikkerhetsbildet er i dag, og oppdateres med hvordan det utvikles. S\u00e5 ser vi n\u00e6rmere p\u00e5 alle mulighetene du har for \u00e5 tilpasse din Windows til deg og dine behov. Du f\u00e5r ogs\u00e5 flere tips om hvordan nettskyen blir en viktigere arena enn f\u00f8r. Windows 8 er integrert med flere slike tjenester, og vi viser deg hvordan og hvilken av dem du b\u00f8r velge. Vi ser p\u00e5 hvordan du enkelt kan dele dokumenter, foto og annet innhold mellom flere enheter i ditt eget hjem.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f20302a4-ff26-4cab-8d3c-adc066a6701e"}
+{"url": "https://www.sparebank1.no/nb/lom-skjaak/privat/daglig-bruk/kort/bankkort-for-barn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:55Z", "text": "# Bankkort for barn\n\nMed et eget bankkort kan barn l\u00e6re seg \u00e5 h\u00e5ndtere egne penger. Det er trygt, praktisk og gir god oversikt over pengebruken.\n\n##### Trygghet\n\nKortet har egen kode, bel\u00f8psgrense og kan kun brukes n\u00e5r det penger p\u00e5 konto.  \n\n##### Oversikt med Spink\n\nMed Spink, barnas egen mobilbank, er det enkelt \u00e5 holde oversikten over hvor mye penger det er p\u00e5 kortet.  \n\n##### L\u00e6ring\n\nGir barnet et bevisst forhold til pengebruk og kortsikkerhet.\u00a0\n\n#### Ved bestilling av bankkort for barn f\u00e5r barnet tilgang til mobilbanken Spink og en sparekonto barnet selv kan disponere.\n\n\n\n## Trygt for foreldre og barn\n\n  - Eget bankkort og appen Spink gir et godt m\u00f8te med digitale penger.\n  - Det er enkelt \u00e5 overf\u00f8re penger til kortet.  \n  - For sikkerhets skyld: Kortet har ikke bilde og f\u00f8dselsnummer.\n  - Det ligger en\u00a0bel\u00f8psgrense\u00a0i kortet, for \u00e5 sikre at kontoen ikke t\u00f8mmes.\n  - Kortet kan kun brukes dersom det er penger p\u00e5 konto.\n  - Foreldre kan holde oversikt over barnets penger i sin egen mobil- og nettbank.\n\n### Spink gir barnet oversikt  \n\nSpink er en app som gir barn og unge oversikt over hvor mye penger som er p\u00e5 bankkortet og hva pengene har g\u00e5tt til. I Spink kan barna ogs\u00e5 f\u00e5 en egen sparekonto, slik at de kan sette seg egne sparem\u00e5l og overf\u00f8re penger selv. Slik kan appen motivere til egen sparing.\n\n### Sperre kortet\n\nHvis kortet har blitt borte eller det er mistanke om at andre kan ha f\u00e5tt tak i koden, meld fra til oss s\u00e5 raskt som\u00a0mulig. Ring 61 21 90 00, fra utlandet: +47 61 21 90 00.  \n  \nFunnet igjen kortet etter at det ble sperret? Da kan du som forelder kontakte oss p\u00e5 chat i nettbanken, s\u00e5 fjerner vi sperren med en gang. Har du ikke nettbank, kan du ringe oss p\u00e5 61 21 90 00 s\u00e5 hjelper vi deg.\n\n-----\n\n## Hva lurer andre p\u00e5?\n\n  -  Hva er bel\u00f8psgrensen p\u00e5 kortet?\n    Bel\u00f8psgrensen er 1.000 kroner b\u00e5de for varekj\u00f8p og minibankuttak per 4 dager. Det betyr at hvis du kj\u00f8per for 1.000 kroner p\u00e5 mandag, s\u00e5 m\u00e5 du vente til fredag med \u00e5 kj\u00f8pe for nye 1.000 kroner.\n     Takk for tilbakemeldingen   Var dette nyttig? \n  -  Kan bankkort for barn brukes til kontantuttak i butikk?\n    Ja. Maks bel\u00f8p for kontantuttak og varekj\u00f8p i butikk per fire dager er 1.000 kroner.\u00a0\u00a0\n     Takk for tilbakemeldingen   Var dette nyttig? \n  -  Kan bankkort for barn brukes i utlandet?\n    Ja. Maksgrensen i utlandet per fire dager er 1.000 kroner for varekj\u00f8p og minibankuttak samlet.  \n    P\u00e5 baksiden av kortet st\u00e5r kortholders navn og kontonummeret som kortet er tilknyttet. I tillegg st\u00e5r det en gyldighetsdato p\u00e5 kortet. I signaturfeltet p\u00e5 baksiden kan kortholder signere, men dette feltet har ingen praktisk betydning for bruk av kortet.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db5a809f-df81-41a7-baab-a44984aa0a61"}
+{"url": "http://energo-perm.ru/mekonomen-sandvika/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:02Z", "text": "# Mekonomen sandvika\n\n** June 7, 2017 ** Kjell\n\nNordens st\u00f8rste p\u00e5 tester og produktomtaler av foto, video, hjemmekino, Hi-Fi, hodetelefoner, h\u00f8yttalere, TV, mobil, nettbrett, data, smartklokker,\u00a0. Min bilstereo har verken Bluetooth eller lydinngang for kabel, dermed f\u00e5r jeg. Lydkvaliteten p\u00e5 samtaler for \u00f8vrig er klart best n\u00e5r enheten settes til \u00e5 sende.\n\n\n\nDenne kan for eksempel festes til rattet, men i testperioden endte jeg\u00a0. Nasjonal kommunikasjonsmyndighet (Nkom) har testet antenner, bilradioer og adaptere for DAB+. KOMPLETT VERSJON \u2013 Nkom DAB-test juni 2016. Utvendige piskantenner har generelt sett best ytelse, men de fleste\u00a0. I gamle biler med s\u00e5kalt DIN-bilstereo er det enkelt.\n\nIkke dyrt: Et DIN bilstereoanlegg med DAB + koster fra under 4000\u00a0. Det er fire tips for bilstereoen installasjon: velge rett stereo, fjerne det gamle stereoanlegget, ledningsnett og testing. Disse fire tips vil redusere tiden som kreves\u00a0. Les tester og omtaler f\u00f8r du skal kj\u00f8pe p\u00e5 nett. Du finner denne flotte radioen til landets beste pris her. Ikke en optimal l\u00f8sning helt praktisk og stadardisert sett, men absolutt et rimelig og godt alternativ til bilstereo.\n\nBeauty BC-101DA er den beste lommeradioen vi har testet s\u00e5 langt. Samletest HTC One M Samsung Galaxy S Sony Xperia Zeller iPhone 5S? Kommentarer (156); Espen Irwing Swang; 8.\n\n.jpg)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aec0eb7b-d878-4747-a902-508ef73f4ae4"}
+{"url": "http://naroy.kommune.no/NK/Web.nsf/ShowNews?OpenForm&ID=55AC0017B064B516C12577190043E59A", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00749.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:34Z", "text": "Med virkning fra 1. juli 2009 er reglene om driveplikt endret. Fra dette tidspunktet er driveplikt en varig plikt for alle som eier eiendom med jordbruksareal.</span></strong><br />\nDette gjelder uavhengig av n\u00e5r eiendommen er overtatt, eller om eieren har hatt driveplikt etter odelsloven eller konsesjonsloven tidligere. Driveplikten kan oppfylles av eieren selv, eller ved bortleie p\u00e5 bestemte vilk\u00e5r som er fastsatt i loven. Vilk\u00e5rene inneb\u00e6rer at avtalen m\u00e5 v\u00e6re skriftlig, den m\u00e5 ha 10 \u00e5rs varighet eller mer, og den m\u00e5 f\u00f8re til driftsmessig gode l\u00f8sninger. Dette er noen av endringene i jordloven som f\u00f8lger av lov 19. juni 2009 nr. 98.<br />\n- Hvis eieren selv velger \u00e5 drive jorda, m\u00e5 eier selv st\u00e5 faktisk og \u00f8konomisk ansvarlig for driften. Eieren m\u00e5 v\u00e6re den som legger planer for driften og st\u00e5r ansvarlig for innkj\u00f8p av driftsmidler og salg av produkter. Det er adgang til \u00e5 drive ved hjelp av ansatte, eller ved kj\u00f8p av tjenester.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0ea65ef-ce01-47da-b08a-dfb30b1f9dbc"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/utenriks/eldre-nonne-ville-stoppe-tyvene---ble-gjengvoldtatt/8554677.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:40Z", "text": "\n\nElever ved Convent of Jesus and Mary School participate deltar i en protest etter at en eldre nonne ved skolen ble gjengvoldtatt av innbruddstyver.\u00a0 Foto: Pranab Debnath (Ap)\n\n# Eldre nonne ville stoppe tyvene - ble gjengvoldtatt\n\n\n\n# Topp 10 jakker til herre\n\nNonnen i 70-\u00e5rene pr\u00f8vde \u00e5 stoppe tyvene fra \u00e5 stjele fra en kristen skole i India.\n\nEn rekke sv\u00e6rt brutale voldtektshistorier fra India har sjokkert verden i det siste.  \n\nDen siste i rekken av disse brutale forbrytelsene skjedde ved en kristen klosterskole i Vest-Bengal i India tidlig l\u00f8rdag morgen.  \n\nIndiske medier melder at en gjeng p\u00e5 rundt 12 menn br\u00f8t seg inn p\u00e5 skolen, bandt fast sikkerhetsvakten f\u00f8r de gikk amok inne p\u00e5 skolen. Nonnen i 70-\u00e5rene, som skal v\u00e6re den eldste nonnen ved skolen, skal ha fors\u00f8kt \u00e5 stoppe dem, men ble i stedet kneblet og voldtatt av sju eller \u00e5tte av innbruddstyvene.\u00a0\n\nNonnen ble innlagt p\u00e5 sykehus med alvorlige skader.\n\n### Tre andre nonner ble skadet  \n\nMediene melder ogs\u00e5 at tre andre nonner skal ha blitt angrepet og skadet under innbruddet.  \n\nMennene stjal penger fra skolen, vandaliserte et kapell og stakk av med andre blant annet en mobiltelefon, en pc og et kamera som tilh\u00f8rte skolen, melder BBC.\u00a0\n\nDet er ikke lenge siden kristne grupper i India protesterte i den indiske hovedstaden Dehli fordi de f\u00f8ler seg angrepet og krever bedre beskyttelse.  \n\nVoldtekten av nonnen f\u00f8yer seg inn i rekken bestialske voldtekter av kvinner i India.\u00a0\n\n### Indias datter  \n\nTidligere denne uken viste NRK2 dokumentaren Indias datter\u00bb, som tar for seg voldtekten og drapet p\u00e5 23 \u00e5r gamle Joyti Singh. I desember 2012 ble hun angrepet av seks menn, da hun tok en buss hjem etter \u00e5 ha v\u00e6rt p\u00e5 kino med en mannlig venn.\n\nDokumentaren ble vist i flere europeiske land p\u00e5 kvinnedagen 8. mars, blant annet i Danmark, der dokumentarskaperen Leslee Udwin er bosatt.\n\nBefolkningen i India har g\u00e5tt ut i gatene for \u00e5 protestere mot de mange voldtektene. Det har ogs\u00e5 hendt at folkemengden har tatt loven i egne hender. For kort tid siden ble en mistenkt voldtektsmann dratt ut av fengsel og drept av folkemengden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "305cb8c4-3fd1-4964-a972-bebcad77650d"}
+{"url": "http://fotoradet.no/hvordan-stille-ut-dine-bilder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:36Z", "text": "# Hvordan stille ut dine bilder\n\n** 26 mai, 2017\n\nN\u00e5r du har tatt steget fra hobbyfotograf til profesjonell fotograf kunne det jo v\u00e6rt g\u00f8y og hatt din aller f\u00f8rste utstilling. Det kan virke vanskelig f\u00f8r du har f\u00e5tt et kjent navn, men det trenger det absolutt ikke \u00e5 v\u00e6re. Det f\u00f8rste du kan gj\u00f8re er \u00e5 h\u00f8re med venner og bekjente om de har noen kontakter du kan bruke. Hvis ikke det leder an kan du ta deg en tur ut i byen du bor i for \u00e5 se etter plasser som passer dine bilder. Kanskje en kul kafe, eller uteplass. Biblioteker har ofte utstillingsmuligheter, eller skatehallen i nabolaget ditt? Det finnes utallige utstillingslokaler hvis du bare g\u00e5r ut med \u00f8ye for mulighetene. Ta kontakt, ha med deg portfolioen din og h\u00f8r om de synes det h\u00f8res kult ut.\n\n**Selve utstillingen**  \nEtter du har f\u00e5tt napp p\u00e5 en kul location er det p\u00e5 tide \u00e5 tenke p\u00e5 hvordan du vil vise frem bildene dine. Noen gj\u00f8r seg i stort format, andre ser bedre ut i litt mindre. Noen kan spices opp med en kul ramme, andre st\u00e5r sterkt alene. Ta en kikk p\u00e5 internett for inspirasjon til hva som kan passe akkurat dine bilder. Det er mange ting \u00e5 tenke p\u00e5 f\u00f8r du har en ferdig utstilling. Det viktigste er at du selv er stolt av og forn\u00f8yd med det du viser frem. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re lurt \u00e5 snakke med noen som kan foto. Bor du i Oslo kan du g\u00e5 innom BGA fotobutikk og sp\u00f8rre litt, de ansatte hjelper deg nok mer enn gjerne med b\u00e5de fremkalling, hvilken st\u00f8rrelse som passer til hvilket bilde og hvilke rammer du kan bruke i din utstilling.\n\n**Usikker p\u00e5 stedet?**  \nDet kan virke som et andreh\u00e5ndsvalg \u00e5 m\u00e5tte stille ut p\u00e5 kafe, uteplass og lignende. Men den tanken skal du bare legge fra deg med en gang. Ingen kunstnere starter p\u00e5 topp. For \u00e5 skape et navn m\u00e5 kunsten din ut til folket \u2013 og hvor er folket? P\u00e5 kafeer, p\u00e5 uteplasser, p\u00e5 biblioteket \u2013 du skj\u00f8nner tegningen. Er du fortsatt usikker kan du jo sp\u00f8rre Lars Lofthus som solgte alle bildene allerede p\u00e5 \u00e5pningen om det er en gode id\u00e9 \u00e5 stille ut p\u00e5 kafe.\n\nLykke til, og husk \u00e5 ha det g\u00f8y\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f4bf8f7-562b-4a68-8341-c4c5584b152d"}
+{"url": "http://oslobusinessmemo.no/OBM/MEMO-login/De-nye-saakornfondene-maa-loenne-seg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:10Z", "text": "# De nye s\u00e5kornfondene m\u00e5 l\u00f8nne seg\\!\n\n18.01.2013 18:55\n\n og Alexander Woxen i StartupLab.  Foto: Forskningsparken\")\n\nNorge trenger s\u00e5kornfond som er suksessfulle og som gir avkastning tilbake til investorene, skriver Forskningsparkens toppsjef Karl-Christian Agerup (bildet) og Alexander Woxen i StartupLab. Foto: Forskningsparken\n\nDe neste s\u00e5kornfondene m\u00e5 tjene penger, skriver Karl-Christian Agerup, administrerende direkt\u00f8r, Forskningsparken og Alexander Woxen, daglig leder, Startuplab.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02cabcfb-2881-4782-9b51-7ab3aec2cc0c"}
+{"url": "http://whitelight.no/blog/tag/diesel-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:02:23Z", "text": "Lukas Renlund er en ung motefotograf som deler tiden sin mellom Oslo og K\u00f8benhavn. Da Lukas ble spurt om \u00e5 lage en advertorial for Diesel til den andre utgaven av SMUG (\\#02), tok han utgangspunkt i Diesels \"sex sells, unfortunately we sell jeans\" kampanje, og tilf\u00f8rte den litt av sin egen surrealistiske stil og humor\u2026 Enjoy\\!\n\n\\[nggallery id=7\\]\n\nFoto: Lukas Renlund  \n\n*Styling, H\u00e5r &* *Makeup: Linda Wickmann  \n*Modeller: Kaja & Thomas S. (Heartbreak)*\n\n*Foto assistent: Thomas Ekstr\u00f6m*\n\n*Studio: whitelight studios  \n**Blekka er fremdeles i hyllene p\u00e5 Narvesen, l\u00f8p og kj\u00f8p\\!**\n\n\\[0\\] Kommentarer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75b04e52-baa3-421f-9bc8-4dc686788c3a"}
+{"url": "https://www.cappelendamm.no/_foniks-freddy-o-fjellheim-9788202309695", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00458.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:02Z", "text": "Hva er fattigdom? Hvem er fattig?\n\nI Freddy Fjellheims nye bok ulmer et stort raseri. I en spennende veksling mellom fiksjon og essays f\u00f8lger vi alenefaren Tommy Pedersen noen timer en tirsdag morgen, p\u00e5 vei fra Fredrikstad \u00f8st til Fredrikstad vest. Der holder han oppgj\u00f8ret med sin egen historie, men ogs\u00e5 med den tiden vi lever i.\n\n*De siste ukene hadde bydd p\u00e5 utfordringer som krevde sin mann. Sosialen hadde truet med \u00e5 si ham opp. Denne hjelpebula for de istykkersl\u00e5tte hadde ikke lenger godtatt at han levde sitt eget liv. Han insisterte p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re hjemme med ungene til den eldste var femten. Han var ikke syk, ikke frisk, bare fattig, selvbestemt fattig, if\u00f8lge sosiokratiet. Til gjengjeld hadde sosialbula ansatt ham som skurehjelp p\u00e5 deltid, i sannhet en grisete jobb. M\u00f8kka etter kuratorene og klientene tilsa at gulvene kunne forbli uvaska, det var lufta som burde renses der i g\u00e5rden.* (Utdrag fra *F\u00f8niks*)\n\n    \n\n\n\n\nFreddy O. Fjellheim\n\nFreddy Fjellheim er f\u00f8dt i Fredrikstad i 1957. Han debuterte som forfatter med **1. Olsens Bok** (1983) som ble utgitt psevdonymt. Hele Fjellheims forfatterskap er preget av en stadig utpr\u00f8vning av litter\u00e6re uttrykksformer. Poesi, prosa og sakprosa veksler om tyngdepunktene, og sjangere integreres i forl\u00f8p som har leserens v\u00e5kenhet som siktem\u00e5l. Slik kan man i Fjellheims b\u00f8ker lese om temaer som vanligvis ikke behandles innenfor ett og samme verk.\n\nForfatteren er en aktiv deltager i offentligheten gjennom essays og artikler til aviser og tidsskrifter. Han arbeider ogs\u00e5 som kritiker av litteratur.\n\nFreddy Fjellheim har gjennom mange \u00e5r unders\u00f8kt og kritisert det nyrike Norge ut i fra en \u00f8kologisk tenkning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c628a7d4-9d29-4cd7-a426-8bb579f4408d"}
+{"url": "http://www.artnet.se/konstnyheter/konstauktioner/blomqvist-auksjoner-auksjon-tirsdag-13-oktober-2015-kl-18-00/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00028.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:42Z", "text": "# Blomqvist Auksjoner AUKSJON: TIRSDAG 13. OKTOBER 2015 KL 18.00\n\nby Artnet Scandinavia on 28 september, 2015\n\n\n\nAUKSJON: TIRSDAG 13. OKTOBER 2015 KL 18.00\n\n# INNLEVERING AVSLUTTETH\u00d8STENS MODERNE OG CONTEMPORARY 2015\n\nInnleveringen er n\u00e5 over og vi tar i mot til v\u00e5re neste auksjoner. En rekke spennende arbeider er kommet inn og vi viser noen av dem allerede her. Auksjonen avholdes i v\u00e5re historiske lokaler i Tordenskiolds gate den 13. oktober, visning fra 6. oktober. V\u00e5r komplette online katalog legges p\u00e5 nett fredag 26. september.\n\nKontakt oss p\u00e5 e-post til email@example.com eller 92 88 43 62. Velkommen.\n\n## VISNING\n\ntirsdag 6.\u00a0til fredag\u00a09.\u00a0oktober kl 11-17.\n\nl\u00f8rdag 10. og s\u00f8ndag 11.\u00a0oktober kl 12-16.\n\nmandag 12. oktober kl 11- 17.\n\nAnnen visningstid etter avtale.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72e1261c-5ecc-457a-ae1f-5ac3ee9db91f"}
+{"url": "http://lillepemmer.blogg.no/1337884027_f_det_ut.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00653.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:35Z", "text": "\u00a0  \nhvis dere kommentere dette innlegget med en hemmelighet/tanke s\u013a hadde jeg satt pris p\u013a om du/dere skrev om jeg f\u013ar lov \u013a poste tanken eller hemmeligheten i et nytt innlegg. De som sender inn p\u013a mail kommer jeg til \u013a sende en melding og sp\u0159rre om jeg f\u013ar poste p\u013a bloggen.  \nSett i gang, skriv tanker, skriv f\u0159lelser\\! skriv hva du vil. \u00a0\n\u00a0\u00a03 kommentarer i \"F\u013a det ut\"  \n  \n**Postet av: P gu**\n\njaja jeg har no en jeg kan stole p\u013a tror jeg, men jeg er ikke helt sikker :/ fordi h\\*n lager s\u013a mye drama imellom oss eller folk tror det er mye i mellom oss, men det er det ikke. h\\*n sier ALDRI sine egne hemmeligheter og jeg har sagt det meste som har skjedd i mitt liv\\! h\\*n vil nesten aldri snakke om ting eller noe bare n\u013ar jeg er megatrist hehe... h\\*n er kanskje snill n\u013ar h\\*n f\u013ar noe av meg elns og det er flere som har sagt til meg at h\\*n bruker meg og masse s\u013a jeg vet ikke helt hva jeg skal gj\u0159re :/\n\n24.05.2012, 21:19  \n\n**Postet av: May-Teresa**\n\njeg er redd for \u013a spise, \u013a legge p\u013a meg og bli feit. jeg har angst, er trist og redd, og det fordi jeg er redd for \u013a bli feit. jeg vil at folk skal forst\u013a situasjonen min, men ingen gj\u0159r det, ikke engang mamma og pappa. og legen min er stygg. jeg hater dette.\n\n27.05.2012, 01:48  \n*URL: http://mayteresa.blogg.no*\n\n**Postet av:**\n\nikke anonymt, ip-adresse.\n\n02.06.2012, 21:41  \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f5032b4-190c-4906-b988-8df15dced84b"}
+{"url": "https://about.me/berekvam", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00179.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:12:09Z", "text": "# \u00d8yvind Berekvam\n\n# \u00d8yvind Berekvam\n\n## Consultant, Social Media Manager, and Web Developer in Stavanger, Norge\n\nMusikkblogger. Steelgitarist. Jobber med kommunikasjon og kultur i Stavanger kommune. Nettredakt\u00f8r ved S\u00f8lvberget - Stavanger kulturhus. Har v\u00e6rt politisk r\u00e5dgiver for Rogaland Ap. Tidligere nettredakt\u00f8r/presseansvarlig ved Rogaland Teater. Har og jobbet som journalist for BT.no, Adressa.no, Fvn.no og Aftenbladet.no. Samt jobbet i Studentavisa Hugin, Sandnesposten og Rogalands Avis. Annet: Prosjektkonsulent for Stavanger Konserthus, r\u00e5dgiver for kulturavdelingen i Sandnes kommune og fagl\u00e6rer i journalistikk ved NKF. Har ogs\u00e5 blitt brukt som foredragsholder/konsulent innen sosiale media. Liker musikk, tegneserier, strengeinstrumenter, superhelter, Liverpool FC, katastrofefilmer og langdryge tvserier.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d45ab15-73bf-4e44-b34f-c7852f0e4353"}
+{"url": "http://tankekjor.blogg.no/1391188127_utperm.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00653.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:19Z", "text": "## Ut-perm\n\n**God fredag\\!**\n\nSom dere kanskje har skj\u00b0nt s\u0148 har jeg v\u0160rt innlagt en stund n\u0148. Det har v\u0160rt en lang prosess og jeg er enda s\u0148rbar, men det kommer seg.\n\n  \n  \n\nEtter fire laaaange uker er jeg endelig p\u0148 ut-perm.\n\nDet betyr at jeg er hjemme over en lengre periode (nesten en uke), mens jeg fortsatt har rommet mitt der jeg har v\u0160rt innlagt. Hvis dette ikke skulle g\u0148 s\u0148 bra som planlagt, kan jeg dra tilbake. MEN, hvis det g\u0148r bra \u0148 v\u0160re hjemme, s\u0148 skrives jeg ut p\u0148 tirsdag og er offisielt ute i det fri igjen.\n\n  \n*// www.keepcalm-o-matic.co.uk/p/-yes-im-crazy-but-im-free/*\n\n\u00e1\nN\u0148r jeg er s\u0148 syk at jeg m\u0148 legges inn har jeg stort sett sluttet \u0148 ha kontakt med omverden. Jeg ligger bare \u0148 stirrer i veggen og gr\u0148ter. Hjernen er s\u0148 full av destruktive tanker, og alt er bare kaos. S\u0148 kaos at jeg ikke orker \u0148 snakke.\n\nDet som ofte er vanskeligst med \u0148 bli skrevet ut er at alle tror jeg er frisk igjen. Det stemmer ikke helt. Jeg er friskere og jeg er mer stabil. Jeg snakker, er utenfor d\u00b0ren og kan smile. Jeg klarer \u0148 ikke tenke negativt absolutt hele tiden, men jeg er fortsatt deprimert. Bare ikke s\u0148 deprimert at jeg trenger \u0148 v\u0160re innlagt.\n\n  \n*// blingme.tumlr.com*  \n  \n\nInnleggelsen er bare for \u0148 dra meg opp fra dypet og f\u0148 meg opp og g\u0148 igjen. Jeg tar fortsatt lett til t\u0148rene, men n\u0148 er det p\u0148 tide \u0148 g\u0148 de siste bakkene selv. Det er fortsatt en del skritt \u0148 ta f\u00b0r jeg kan forvente det samme av meg selv som jeg \"vanligvis\" gj\u00b0r, men jeg er p\u0148 vei.\n\n  \n*// blingme.tumblr.com*\nDet v\u0160rste med \u0148 v\u0160re deprimert tror jeg er f\u00b0lelsen av \u0148 ikke v\u0160re meg selv. Mange av depresjonssymptomene er (naturlig nok) veldig lite typisk meg. Det er symptomer jeg vet at forsvinner, men de kan ikke forsvinne fort nok\\! Alle tegn p\u0148 friske-Nina er derfor gode tegn.\n\nSosialt sett klarer jeg \u0148 kose meg litt n\u0148r jeg er sammen med mine n\u0160rmeste, der jeg er trygg. Det f\u00b0les bra \u0148 kunne le litt og kjenne glimt av friske-Nina. Det er tiden etter sosialiseringen som er utfordrene. \"Har jeg sagt noe dumt?\" \"Hva tenker de om meg n\u0148?\" osv. Veldig lite \"typisk-Nina-tenkning\". Disse tankene gj\u00b0r ogs\u0148 at det er vanskeligere \u0148 hoppe ut i sosiale aktiviteter, noe jeg vanligvis gj\u00b0r uten \u0148 blunke.\n\n  \n*// blingme.tumblr.com*\n\nDet er ikke bare de rundt meg som setter krav til meg. Jeg setter krav til meg selv ogs\u0148. Krav jeg alltid \u00b0ver p\u0148 \u0148 senke.\n\nMin st\u00b0rste utfordring n\u0148 er \u0148 komme inn i dagliglivet igjen. Hverdagen. Finne en balanse mellom aktiviteter og hvile. Aktiviteter (som trening, jobb, hobbyer osv.) er ogs\u0148 verdens beste medisin, mener jeg. \u253c f\u00b0le meg nyttig og bli verdsatt er to viktige ingredienser p\u0148 veien mot bedring. Og hovedingrediensen er **mestringsf\u00b0lelse\\!** (*TRYKK HER* for \u0148 lese mer om det)**\n\nAkkurat n\u0148 f\u00b0les det langt unna, men babysteps er et ord jeg har h\u00b0rt f\u00b0r. Heldigvis har jeg ogs\u0148 litt trening i balanse, s\u0148 jeg er ikke bekymra. Jeg m\u0148 bare v\u0160re bevisst.\n\n\n\nMitt hovedm\u0148l er alltid \u0148 ha f\u0160rrest mulig innleggelsesd\u00b0gn. Det var et ganske stort tilbakesteg \u0148 v\u0160re innlagt i 4 uker, selvom det, realistisk sett,\u00e1ikke er lenge.\n\nJeg h\u0148per det blir lenge til neste gang...\n\n\n\n  - Skrevet 31.01.2014, 20:35 // Mine depresjoner/innleggelser // 10 gledespredere\n\n### 10 kommentarer\n\n\n\n### utilstrekkelig i livet\n\n31.01.2014 kl.22:06\n\nTusen takk for at du kommenterer. Det er alltid like stas \u2764  \n  \nHa fortsatt god bedring. H\u0148per det g\u0148r rette veien for deg og at du blir utskrevet p\u0148 tirsdag.\n\n\n\n### Lise\n\n01.02.2014 kl.02:22\n\nH\u0148per du f\u00b0ler deg bedre snart \\! Du skal vite at du ikke er alene .\n\n\n\n### Hege\n\n01.02.2014 kl.07:34\n\nLykke til \u2764\n\n\n\n### Torkill\n\n01.02.2014 kl.09:38\n\nUtrolig sterkt at du deler ogs\u0148 i de d\u0148rlige  \n  \nperiodene. Du g\u0148r jo foran. Forbilledlig.  \n  \nAv og til er handling virkelig mye sterkere  \n  \nenn ord.\n\n\n\n02.02.2014 kl.00:12\n\nTorkill: Takk skal du ha\\! :)\n\n\nLise: Det er veldig godt \u0148 vite :)\n\nutilstrekkelig i livet: Takk :) Det h\u0148per jeg og, hehe\\!\n\n\n\n### Drea\n\n03.02.2014 kl.09:25\n\nSkj\u00b0nner s\u0148 altfor godt hva du snakker om. Alt av det. Og n\u0148r det blir s\u0148nn, s\u0148 blir jeg ogs\u0148 s\u0148? Oppgitt. \"Er det S\u253cNN det skal v\u0160re? Resten av livet? M\u253c jeg t\u0148le s\u0148nne her perioder hvert eneste \u0148r? Flere ganger i \u0148ret?\" Det er ganske deprimerende i seg selv det og.\n\n\n\n### Nina Emilies blogg\n\n04.02.2014 kl.13:03\n\nDrea: Helt enig. Veldig demotiverende. Men de gode periodene blir satt veldig mye st\u00b0rre pris p\u0148 da\\! Det skal sies :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e34ef67a-2183-4b79-8647-c2ecdf8f301c"}
+{"url": "https://idajackson.no/2009/06/12/om-rovdyr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:09Z", "text": "\nLagt ut p\u00e5 juni 12, 2009\n\n# Om rovdyr\n\nDet hender jeg renner over, spesielt n\u00e5r jeg er sliten. Jeg rant over idag, Internet, du trenger ikke vite hvorfor, det var en teit krangel, jeg var i sentrum, jeg m\u00e5tte g\u00e5 meg en tur. Det kjipe er at n\u00e5r jeg blir lei meg for \u00e9n ting, blir jeg lei meg for alle tingene. Det f\u00f8rte til at jeg satt i en av sidegatene til Hausmannsgate og gr\u00e5t mine \u00f8yne ut.\n\nJeg ringte Mr. Jackson. \u00abJeg kommer og henter deg,\u00bb sa han. \u00abBli der du er, s\u00e5 kommer jeg og henter deg og vi tar en drosje hjem.\u00bb Mr. Jackson henter meg i mange rare situasjoner n\u00e5r jeg ikke greier ting mer.\n\nS\u00e5 jeg satt og gr\u00e5t og ventet. Det kommer en gjeng menn forbi. En av dem ser p\u00e5 meg med store sympatiske \u00f8yne og klapper meg p\u00e5 hodet idet han g\u00e5r forbi. Jeg smiler. Ser jeg s\u00e5 miserabel ut?\n\nKlappe-p\u00e5-hodet-mannen kommer tilbake med en kompis. Han sp\u00f8r om det g\u00e5r bra. Nei, sier jeg. Det g\u00e5r ikke bra. Han setter seg siden av meg. Hva har skjedd? Jeg svarer noe usammenhengende. Alt er s\u00e5 vanskelig. Han klapper meg p\u00e5 hodet. Hva heter du? Sp\u00f8r han. Ida, sier jeg. S\u00e5, s\u00e5, Ida, sier han. Jeg sp\u00f8r hva han heter. Han svarer. Mannen min kommer snart og henter meg, sier jeg. Jeg er for trist til \u00e5 v\u00e6re ute n\u00e5.\n\nS\u00e5 kommer kysset. Et digert, klissent sugefiskkyss med tunge og tvang. Jeg fryser. Jeg friker. Jeg dytter ham unna. Han presser seg inntil meg, presser hendene opp under genseren, gnir underlivet sitt mot underlivet mitt. Panikken t\u00f8mmer hodet mitt for tanker og reaksjoner. Taxien med Mr. Jackson svinger rundt hj\u00f8rnet.\n\nDe to mennene beinflyr nedover gaten og forsvinner.\n\n\u00abVar de utenlandske?\u00bb sp\u00f8r Mr. Jackson. Sp\u00f8r vennene. Sp\u00f8r politiet.\n\nJa, de var like utenlandske som psykologen min, som drosjesj\u00e5f\u00f8ren, som studiekameratene mine. Jeg driver og holder fast i tankegangen om at ikke alle med m\u00f8rk hud er voldtektsmenn, selv om f\u00f8lelsene mine sier at dette burde jeg forventet n\u00e5r jeg snakket med tilfeldige, utenlandske menn som tok kontakt.\n\nJeg hadde bare en naiv forestilling om at folk som vil tr\u00f8ste deg ikke vil voldta deg.\n\n### *Relatert*\n\n\n\n## 54 kommentarer om \"Om rovdyr\"\n\n1.   **Lars Martin** sier:\n    \n    juni 12, 2009, kl. 23:31\n    \n    Det g\u00e5r virkelig ikke an. Jeg blir m\u00e5ll\u00f8s her jeg sitter. Hvordan folk gj\u00f8re noe s\u00e5nt mot et annet menneske?\n    \n    Sender masse varme tanker i din retning.\n    \n2.   **Ithil** sier:\n    \n    juni 12, 2009, kl. 23:35\n    \n    \ud83d\ude26  \n    Jeg har s\u00e5 lyst til \u00e5 lete opp disse to mennene og kastrere dem med en rusten neglefil.\n    \n3.   **Lene** sier:\n    \n    juni 12, 2009, kl. 23:55\n    \n    \u00c5h\\! Jeg blir sint p\u00e5 dine vegne \u2013 og p\u00e5 alles vegne. S\u00e5nt skal ikke skje, det m\u00e5 v\u00e6re lov \u00e5 tro at folk som tr\u00f8ster ikke vil utnytte. \\*Lang klem\\*\n    \n4.   **Caroline** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 00:00\n    \n    At det g\u00e5r ann, det er det verste jeg har h\u00f8rt\\! Neimen om jeg t\u00f8r \u00e5 g\u00e5 alene i Oslo, nei\\! H\u00e5per virkelig det g\u00e5r bra med deg n\u00e5\\!\n    \n5.   **Kristin** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 00:14\n    \n    Forsett \u00e5 v\u00e6re naiv du. Bare v\u00e6r det. Fordi n\u00e5r vi svarer og de tror det er noe mer, s\u00e5 er det dem som det er noe feil med.\n    \n6.   **Embla** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 00:14\n    \n    Man blir litt uten ord ..\\!  \n    Masse varme klemmer til deg, sender deg gode tanker\\!\n    \n7.  Tilbaketr\u00e5kk: zhayena.net\n\n8.   **Martine Votvik** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 00:23\n    \n    S\u00e5nne j\u00e6vlige drittsekker\\! Hva er det som foreg\u00e5r i hodene dems? Hvor primitiv og fjern g\u00e5r det an \u00e5 bli?\n    \n    Dette er en del av den sjarmerende menneskeligheten som jeg virkelig sliter med \u00e5 forst\u00e5. Jeg kan forst\u00e5 deler av det isolert, men bare s\u00e5 lenge jeg kan v\u00e6re kj\u00f8lig distansert til det, og det ble litt vanskelig n\u00e5 \ud83d\ude21\n    \n    \u00c5 kalle dem dyr er dypt urettferdig mot de andre dyrene. Dette er rovmennesker.\n    \n9.   **Heidi** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 01:01\n    \n    Fra et n\u00e6rt og menneskelig perspektiv tenker jeg p\u00e5 at det er helt utrolig hvor j\u00e6vlig onde mennesker som finnes, og at jeg ikke helt klarer \u00e5 forestille meg hva du m\u00e5 f\u00f8le akkurat n\u00e5.\n    \n    Og fra et litt mer distansert perspektiv tenker jeg at det er helt uvirkelig at noen kan v\u00e6re s\u00e5 \u00e5pne om noe som er s\u00e5 \u00abtabu\u00bb. At du orker \u00e5 dele dette med oss.\n    \n    Du er og blir en fantastisk person, Virrvarr, og jeg h\u00e5per s\u00e5 inderlig at disse perverse mannej\u00e6vlene f\u00e5r sin straff\\!\n    \n10.  **Peder** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 01:14\n    \n    Jeg blir s\u00e5 innmari sinna inni meg n\u00e5r jeg h\u00f8rer slikt. Det er skammelig at noen tvinger seg p\u00e5 noen p\u00e5 den m\u00e5ten. Jeg har ikke ord.\n    \n    M\u00e5ten du takler dette p\u00e5, og \u00e5penheten din vitner om at du er sterk. St\u00e5 p\u00e5 og hold ut.\n    \n11.  **Woofer** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 01:25\n    \n    Herregud. Har skrevet og visket ut en tre-fire paragrafer. Beklager, gir opp. Skj\u00f8nner ikke at det g\u00e5r an. Baller nevene, rister p\u00e5 hodet, og mister tro p\u00e5 mennesker.\n    \n12.  **Maren** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 01:28\n    \n    Kj\u00e6re Ida, jeg h\u00e5per det g\u00e5r bra med deg \u2013 eller s\u00e5 bra som det kan g\u00e5, i det minste, etter noe s\u00e5nt. Helt forferdelig \u00e5 lese om.  \n    Si ifra om du vil at jeg skal drepe dem. Eller gi deg te.\n    \n13.  **Syltegeek** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 01:37\n    \n    Det er bra du har noen der som passer p\u00e5 deg og kjenner deg og du er trygg p\u00e5. Jeg h\u00e5per at det betyr at du n\u00e5 eller snart f\u00f8ler deg trygg ogs\u00e5, at du veit med hele deg at du er trygg. Og jeg h\u00e5per at hvis du ikke f\u00f8ler deg trygg enda s\u00e5 klarer du i hvert fall \u00e5 kjenne etter hva du trenger for \u00e5 f\u00f8le den tryggheten.\n    \n14.  **Tor** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 01:49\n    \n    Jeg vet ikke hvilken internett-krangel som gjorde deg neffor, men det b\u00f8r sies at jeg har stor respekt for deg\\! Jeg glemte ogs\u00e5 \u00e5 si takk for at du var snill og tok deg tid til \u00e5 anmelde boka. Nok om det. Bli glad igjen \ud83d\ude42\n    \n15.  **Christoffer Torris Olsen** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 02:11\n    \n    Ida\\! Jeg kan ikke si at du ikke m\u00e5 v\u00e6re trist eller f\u00f8le de f\u00f8lelsene man f\u00f8ler n\u00e5r man g\u00e5r igjennom noe s\u00e5nt, det g\u00e5r nesten ikke an \u00e5 f\u00e5 til. Men jeg kan si at jeg er stolt over at du er et \u00e5pent, snilt og godt menneske som det er en \u00e6re \u00e5 kjenne selvom jeg bare har m\u00f8tt deg noen f\u00e5 ganger. Og jeg vet at ingenting kan forandre p\u00e5 det.\n    \n16.  **ogjegbare** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 02:53\n    \n    Det som er kjipest er vel at jeg ikke er det minste overraska. Jeg skulle \u00f8nske jeg ble sint som de andre her, at jeg tenkte \u00abfy faen, hva feiler det folk\u00bb. Men den der, uansett hudfarge og hvor du kommer fra, er litt for vanlig. *Jeg vil pule*, f\u00f8rst forkledd som omsorg.\n    \n17.  **Marianne** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 02:55\n    \n    Det gj\u00f8r vondt \u00e5 vite at disse folkene ogs\u00e5 var mennesker. Det f\u00f8les urettferdig at du (av alle mulige) be utsatt for dette. Det er smertefullt \u00e5 se at tillit blir misbrukt. Det er alt for lett \u00e5 legge skylden hos seg selv, og tenke \u00abjeg burde visst bedre\u00bb.\n    \n    DE burde visst bedre. H\u00e5per de oppdager det en gang.\n    \n18.  **Marianne** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 03:09\n    \n    Jeg renner ogs\u00e5 over n\u00e5r jeg er sliten eller lei meg eller en av de to, forresten. Kan ikke stoppes, og jeg har oppdaget at det sender veldig forskjellige signaler til menneskene rundt meg. Noen vil tvangstr\u00f8ste. Noen blir ukomfortable. Noen forakter svakheten de tror de ser. Noen lar seg ikke affektere. Enkelte viser ekte forst\u00e5else og omsorg. Noen lar meg v\u00e6re i fred. Noen ser noe de kan utnytte til egne form\u00e5l. Heldigvis har jeg veldig sjelden opplevd det siste. Desverre opplevde du dem n\u00e5. De er ikke regelen. Du er sterk som v\u00e5get \u00e5 v\u00e6re svak.\n    \n19.  **Anders Svenneby** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 03:37\n    \n    Dette, Ida, var det tristeste jeg har h\u00f8rt p\u00e5 lenge\u2026 \ud83d\ude26\n    \n20.  **iadokka** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 09:15\n    \n    Fy faen. \ud83d\ude26\n    \n    I f\u00f8lge statistikken s\u00e5 er det overveldende flertall av \u00abutlendinger\u00bb hva voldtekter ang\u00e5r, men det m\u00e5 da likevel g\u00e5 an \u00e5 tro at noen som stopper for en person som gr\u00e5ter er gode mennesker, uansett opprinnelse.\n    \n21.  **Dipsolitteraten** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 11:20\n    \n    Dette var j\u00e6vlige greier, Virrvarr\\! Fikk vondt i maven av \u00e5 lese det. Hva om ikke Jackson's taxi var dukket opp i tide? Selv er jeg ingen voldelig mann, men hadde latt alle prinsipper fare om jeg var vitne til et s\u00e5nt overgrep. D\u00e9t ville det neppe v\u00e6rt hjelp i, for med to mot en er utfallet gitt.  \n    Jeg skulle s\u00e5 gjerne ha gitt deg noen tr\u00f8stens ord p\u00e5 veien. Men har dessverre ingen.\n    \n\n22.  **Arnfinn Pettersen** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 11:26\n    \n    Det gir ingen mening \u00e5 unnskylde p\u00e5 vegne av sitt kj\u00f8nn, men i mangel av noe bedre gj\u00f8r jeg det allikevel.\n    \n23.  **Avil** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 11:41\n    \n    Du har heilt rett, Ida, skj\u00f8nnaste. Dei som vil tr\u00f8yste deg vil som regel ikkje valdta deg.\n    \n    M\u00e5tte det slett ikkje skje igjen. Og du blei redda\\! Eg kan ikkje tenke anna enn \u00abhurra, ho blei redda\\!.\n    \n24.  **bai** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 12:18\n    \n    Eg blir veldig, veldig sint n\u00e5r eg h\u00f8yrer om dette. Men s\u00e5 synest eg det er flott at du v\u00e5ger \u00e5 fortelje om det. Det er ikkje lett \u00e5 snakke om slike ting. Det er ikkje alle som v\u00e5ger det. Takk for at du er s\u00e5 \u00e5pen.\n    \n    \u2013 Eg gjekk eigentleg inn p\u00e5 bloggen din for \u00e5 fortelje at eg s\u00e5g deg p\u00e5 uteserveringa til ein kaf\u00e8 eg gjekk forbi i g\u00e5r. Eg var n\u00e6r ved \u00e5 springe bort til deg \u00e5 seie \u00abHei, s\u00e5 kjekt \u00e5 sj\u00e5 deg\\!\u00bb, fordi eg har lese bloggen din s\u00e5 lenge at det kjennest som om eg kjenner deg. S\u00e5 kom eg til \u00e5 tenke p\u00e5 at du kjenner ikkje meg. Derfor gjekk eg bare forbi deg, p\u00e5 gata og fors\u00f8kte \u00e5 ikkje stirre p\u00e5 deg.\n    \n25.  **Tale** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 12:47\n    \n    \u00e5\u00e5 det var leit \n26.  **vaskeklut** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 13:21\n    \n    Dette var skikkelig f\u00e6lt \u00e5 lese \ud83d\ude26 Jeg forst\u00e5r ikke hva s\u00e5nne tenker med. Det skal v\u00e6re lov \u00e5 sitte i ei sidegate og gr\u00e5te uten at noen skal utnytte det. Sier som flere over her, du er sterk som t\u00f8r \u00e5 v\u00e6re svak. Du er ordentlig t\u00f8ff, Ida.\n    \n27.  **Inger** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 13:46\n    \n    Jeg blir r\u00f8rt av Jackson,jeg.Han stiller jo alltid opp\u2013 sitter ved senga og leser n\u00e5r du er p\u00e5 sykehuset,og kommer i drosje straks du trenger hjelp.Dere menn som f\u00f8ler dere skamfulle p\u00e5 menns vegne n\u00e5r det gjelder overgriperne,tenk p\u00e5 Jackson ogs\u00e5 og v\u00e6r litt stolte.\n    \n28.  **Maria** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 14:16\n    \n    Oi, at det g\u00e5r an\\! Men som regel er ikke vilt fremmede tr\u00f8stere noe \u00e5 stole p\u00e5. Heldigvis er det en viss Mr. Jackson som ikke er en fremmed tr\u00f8ster.\n    \n    H\u00e5per du har det bedre n\u00e5 \ud83d\ude42\n    \n29.  **nessie** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 14:50\n    \n    H\u00e5per det g\u00e5r bra med deg, s\u00e5 bra som det kan g\u00e5 n\u00e5.\n    \n    Og om utenlanske menn s\u00e5 f\u00f8ler jeg at jeg m\u00e5 si at en god del av naboene er det, uten at jeg har blitt trakassert en eneste gang i de ti \u00e5rene jeg har bodd her.. Drittsekker er drittsekker uansett hudfarge.\n    \n30.  **villeple** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 15:02\n    \n    For noen drittst\u00f8vler\\! S\u00e5 godt at du har mr. Jackson\\! H\u00e5per at du har det bedre i dag\\!\n    \n31.  **anonym** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 15:48\n    \n    det gjorde meg vondt i hjertet \u00e5 lese dette\u2026 vet ikke helt hva jeg skal si. det er vel ikke s\u00e6rlig \u00e5 si heller. annet enn at du m\u00e5 vite at du har folk rundt deg som bryr seg, og du er slettes ikke alene. har selv opplevd to voldtekt, en av dem gruppevoldtekt. ingen av gjerningsmennene var av utenlandsk opprinnelse, som en nevnte over her, drittsekker er drittsekker uansett hudfarge.\n    \n    hvis du vil ha noen gode r\u00e5d s\u00e5 m\u00e5 jeg bare si: snakk med jackson. snakk med gode venner du stoler p\u00e5. virkelig, ord kan ikke beskrive hvor stor hjelp det er \u00e5 f\u00e5 snakket ut om hendelsen med noen du har tillit til. det m\u00e5 til. og v\u00e6r klar over at du har din kj\u00e6re, fantastiske mr. jackson som st\u00f8tte. jeg hadde sannsynligvis tatt livet av meg om det ikke var for kj\u00e6resten min som var der for meg, holdt rundt meg, tr\u00f8stet meg og lot meg gr\u00e5te p\u00e5 hans skulder. jeg har troen p\u00e5 at dette kommer du til \u00e5 komme deg sterkere ut fra, du er s\u00e5nn en fantastisk flink og oppeg\u00e5ende dame. jeg finner virkelig ikke ord p\u00e5 hvor forferdelig det er at dette skjer hele tiden, i hele landet. at man ikke skal kunne f\u00f8le seg trygg ute p\u00e5 gatene.\n    \n    du har mange som st\u00e5r klare for \u00e5 tr\u00f8ste og lytte og st\u00f8tte deg, virrvarr. jeg h\u00e5per du vet det\\! sender deg en kjempestor internettklem og tenker p\u00e5 deg. langt ifra alle som vil tr\u00f8ste deg har skumle baktanker, det finnes ogs\u00e5 mange gode folk her i verden\\! ikke la deg knekke. sender varme tanker til deg og mr. jackson, dere flotte, utrolige mennesker\\!\\!\n    \n32.  **Undre** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 16:46\n    \n    \\*klemmer forsiktig\\*\n    \n33.  **hjartesmil** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 17:01\n    \n    kj\u00e6re fine nydelige s\u00f8te snille bloggstores\u00f8ster. eg sender tusen kaninnasenussar og h\u00e5par jackson bles s\u00e5pebobler p\u00e5 nasen din til du f\u00e5r det \u00e5lreit igjen. \u2764\n    \n    puss puss.\n    \n34.  **Irene** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 18:12\n    \n    Saa utrolig forferdelig\\! Jeg blir saa sint paa dine vegne\\! Rovdyr er riktig beskrivelse.\n    \n    Min lillesoster ble antastet utenfor Oslo City i fjor; flere (\u00abutenlandske\u00bb) gutter i en guttegjeng kloyp henne i rompa da hun gikk forbi. Jeg ble kjempesint da ogsaa og folte meg saa makteslos \u2013 hvorfor i all verden synes noen menn at det er greit aa oppfore seg sann?\n    \n35.  **kia** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 18:49\n    \n    Enn \u00e5 g\u00e5 forbi ei jente som gr\u00e5ter og begynne \u00e5 tenke p\u00e5 sex. Koko.\n    \n    Jeg synes du skal anmelde. Kanskje de g\u00e5r forbi andre jenter som gr\u00e5ter. Og kanskje en av disse jentene ikke har en bra mann som kommer i taxi. Derfor skal man anmelde overgrep. Alltid.\n    \n36.  **Prosalosa** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 19:08\n    \n    For noen j\u00e6vler\\! Jeg blir s\u00e5 utrolig forbannet, sur og skuffet over at dette kan skje, og at det skjer s\u00e5 ofte med s\u00e5 mange, og at det skjedde med deg. Sender gode tanker til deg.\n    \n37.  **Sunniva** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 19:16\n    \n    Jeg blir\u2026desillusjonert. Verden burde v\u00e6re kommet lengre.\n    \n    H\u00e5per noen gir det mange klemmer og fine ord.\n    \n    Klem.\n    \n38.  **Elin** sier:\n    \n    juni 13, 2009, kl. 19:43\n    \n    Jeg har ikke ord.  \n    J\u00e6vlig.  \n    Stor cyberklem til deg\u2026 Og som jeg sa p\u00e5 Twitter: Anmeld faenskapen\\!\n    \n    Svar\n39.  **Mariann** sier:\n    \n    juni 14, 2009, kl. 11:34\n    \n    Jeg st\u00f8tter opp om anmeldelsen. Og mange varme og sterke tanker sendes\\!\n    \n40.  **Hanne** sier:\n    \n    juni 14, 2009, kl. 19:08\n    \n    Masse st\u00f8tte til deg \\!\\!\n    \n41.  **Karoline** sier:\n    \n    juni 14, 2009, kl. 19:24\n    \n    S\u00e5 forferdelig, jeg h\u00e5per det g\u00e5r bra med deg etter forholdene og er veldig imponert over at du greier \u00e5 fortelle om det i det hele tatt. Og jeg klarer egentlig ikke \u00e5 finne noe fornuftig \u00e5 si, men jeg sender en liten tr\u00f8stehilsen og vil bare legge til at jeg liker bloggen din skikkelig godt, selv om jeg ikke kommenterer ofte nok s\u00e5 liker jeg \u00e5 lese for du er s\u00e5 inspirerende og s\u00e5nt.\n    \n42.  **Solstjerneengel** sier:\n    \n    juni 14, 2009, kl. 22:55\n    \n    gode, fine, varme Virrvarr.\n    \n    vi burde f\u00e5 v\u00e6re naive. og f\u00e5 tr\u00f8st av tilfeldig forbipasserende.\n    \n    husk at du er fantastisk. og takk og lov for mr Jackson.\n    \n    og gi beng i \u00e5 anmelde hvis du ikke orker det. det viktigste oppi dette her er deg selv.\n    \n43.  **Poter** sier:\n    \n    juni 14, 2009, kl. 23:43\n    \n    Faen\\!\n    \n44.  **Britt \u00c5se** sier:\n    \n    juni 15, 2009, kl. 00:22\n    \n    Jeg blir s\u00e5 oppgitt at kvalmen tar meg.  \n    Sympati og klemmer herfra ogs\u00e5, og \u2013 som Avil sier \u2013 hurra\\! du ble reddet \ud83d\ude42 Og, heia mr.Jackson\\!\n    \n45.  **vaarloek** sier:\n    \n    juni 15, 2009, kl. 01:03\n    \n    jeg hater at noen f\u00e5 skal gj\u00f8re det s\u00e5 vanskelig \u00e5 stole p\u00e5 det store flertallet. og jeg hater at jeg s\u00e5 ofte kjenner at jeg har fordommer mot menn inntil det motsatte er bevist. fryktelig trist at dette skulle skje, ida. selvf\u00f8lgelig bra at det ikke var MER alvorlig, men det er likevel ille, n\u00e5r noen trenger seg p\u00e5 og tror de har rett til \u00e5 gj\u00f8re det. de \u00f8delegger s\u00e5 mye, p\u00e5 s\u00e5 mange m\u00e5ter.\n    \n    alt det beste.\n    \n46.  **Heidi** sier:\n    \n    juni 15, 2009, kl. 10:55\n    \n    Jeg satt og h\u00e5pet p\u00e5 at dette var fiksjon.\n    \n47.  **Sigurd** sier:\n    \n    juni 15, 2009, kl. 19:07\n    \n    Jeg sender varme tanker, og blir oppgitt og apatisk p\u00e5 vegne av enkelte mennesker.\n    \n48.  **caterina** sier:\n    \n    juni 15, 2009, kl. 20:56\n    \n    Kj\u00e6re Ida.\n    \n    At du deler. Fint, viktig og veldig modig.  \n    At du har opplevd dette. Bare suger. Jeg er glad du har en Mr. Jackson i livet ditt.\n    \n    Store klemmer til deg.\n    \n49.  **Jimmy Tulipan** sier:\n    \n    juni 17, 2009, kl. 01:09\n    \n    Som kristin sier; fortsett \u00e5 v\u00e6re naiv. Vi trenger noen som er det. Jeg klarer det ikke lenger. Jeg har pr\u00f8vd \u00e5 v\u00e6re naiv. Jeg har pr\u00f8vd \u00e5 v\u00e6re godtroende. Jeg har pr\u00f8vd \u00e5 tro at det finnnes noe godt i menneskene. N\u00e5 klarer jeg snart ikke mer. Det blir for tungt. Jeg kjenner at \u00abden m\u00f8rke siden\u00bb kommer krypende. Ikke gi opp, Ida. Vi trenger deg.\n    \n    Svar\n50.  **Junien** sier:\n    \n    juni 17, 2009, kl. 20:04\n    \n    Dette h\u00f8res ut som en opprivende opplevelse, Virrvarr. Jeg f\u00f8ler med deg, og h\u00e5per du kommer raskt tilbake til deg selv igjen. Som Jimmy Tulipan skriver rett over her, er det fint \u00e5 bevare \u00abnaiviteten\u00bb i seg, for p\u00e5 en m\u00e5te kan den kanskje virke den som et slags anker p\u00e5 hele samfunnet. En liten nerve av god tro som holder alt fra \u00e5 g\u00e5 av skaftet i anstendighetens navn, liksom. Men til en h\u00f8y pris for et enkeltindivid, da. Jeg klarer heller ikke \u00e5 v\u00e6re naiv lenger, og har pr\u00f8vd \u00e5 sette meg i den situasjonen du opplevde. Og jeg tror at en streng ryggmargsrefleks ville forbudt meg b\u00e5de \u00e5 observere ansiktsuttrykket til forbipasserende og \u00e5 smile av min egen miserablitet mens de s\u00e5 meg. MEN: jeg har absolutt ikke sluttet \u00e5 tro at man kan stole p\u00e5 fremmede mennesker, det har bare blitt s\u00e5 veldig situasjonsavhengig.\n    \n51.  **fnord** sier:\n    \n    juni 17, 2009, kl. 20:13\n    \n    Fy faen. En del menn burde stille og rolig puttes i arbeidsleire. Og det gjelder menn av alle farger, sj\u00e6l skal jeg snart vitne p\u00e5 vegne av en eks-kj\u00e6reste som ble banket og dopet++ av sin egen meget norske \u00abkj\u00e6reste\u00bb for et par m\u00e5neder siden. Har aldri v\u00e6rt s\u00e5 sint som da jeg ble oppringt og m\u00e5tte komme ned og hente henne gr\u00e5tende. Der kunne jeg ha blitt morder, gitt.\n    \n52.  **Kniv-Jo** sier:\n    \n    juni 21, 2009, kl. 17:18\n    \n    Jeg blir virkelig forbannet og lei meg n\u00e5r jeg leser dette\\! Jeg skj\u00f8nner at endel tema kan v\u00e6re \u00abtouchy\u00bb, s\u00e5 jeg tror jeg skal lese mer av bloggen din f\u00f8r jeg poster s\u00e5 mye mer.\n    \n53.  **Maiken** sier:\n    \n    juni 22, 2009, kl. 14:49\n    \n54.  **Andreas** sier:\n    \n    juli 1, 2009, kl. 03:24\n    \n    Syke ting. S\u00e5nt blir jeg oppriktig forbannet over \u00e5 lese. Hvordan kan noen finne p\u00e5 \u00e5 utnytte andre mennesker slik? Hva slags person gj\u00f8r slikt? F\u00e5r lyst til \u00e5 stappe en klase kinaputter oppi r\u00e6ven til j\u00e6velen, og deretter helle salt p\u00e5. H\u00e5per det g\u00e5r bra med deg. B\u00e5de etter dette, og de andre strabasene jeg ser du har v\u00e6rt utsatt for.\n    \n    Mvh  \n    Andreas, som ikke har lest s\u00e5 mye p\u00e5 bloggen din, men som i alle fall leser kommentarene dine p\u00e5 Fri tanke med stor interesse.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6544953-bb85-4b7e-afe1-2c1c87836fb7"}
+{"url": "http://www.nutricia.no/home", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:42Z", "text": "### Nutricia Inviterer til: Nordisk Onkologim\u00f8te 5. April 2018\n\n**Vi inviterer onkologer/leger, og kliniske ern\u00e6ringsfysiologer som jobber med pasienter med kreft, samt 3 utvalgte kreftsykepleiere per avdeling til Nordisk Onkologim\u00f8te, 5. mars 2018.**\n\nDato: 8. mars 2018 kl. 17:30\n\nSted: The Thief Hotel, Landgangen 1, Oslo\n\n**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0P\u00e5melding innen 21. mars via**: www.nutriciaacademia.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ec6cbc2-8801-4870-9cc9-0a856d4c7946"}
+{"url": "http://fustianfuture.com/634-ja-vi-er-kjrester.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:11:34Z", "text": "# Ja vi er kj\u00e6rester\n\n## 20\\. mai 2009 Jeg lurer litt p\u00e5 hvordan dere ble offisielt sammen med kj\u00e6resten, og hvordan dere gikk fram da. Det har seg s\u00e5nn at jeg holder p\u00e5 med ei jente n\u00e5 og jeg f\u00f8ler at det kanskje ikke er s\u00e5 lenge til vi blir sammen n\u00e5. Ja, veit, tenker det jeg ogs\u00e5 at det var mye enklere n\u00e5r vi var mindre. Lurer litt p\u00e5 om jeg bare\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45902403-2891-467a-8c7c-dabc72f0bc9b"}
+{"url": "http://dearcita.blogspot.com/2009/12/julegaver.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00410.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:28Z", "text": "***Hei, jeg heter Cita og er verdens vakreste :)  \nMamma'n min er klin gal kokos etter meg allerede, s\u00e5 denne siden skal handle om meg, meg og atter meg :) :) :)***\n\n    \n  \nGodis, godis fra Fetter Baltasar & tante :)  \n\n\nSpill og godis fra mamma :)\n\n\\*\\*\\*\n\n  \n\\*\\*\\*\n\nHer var det mye \u00e5 kose seg med ja \\!\\!\\! :) ...og s\u00e5klart jeg \u00e5pnet alle gavene selv :):):)\n\n Lagt inn av Helle   kl. 22:49           \n## Om meg\n\nJeg er ei skj\u00f8nn, nydelig, vakker, sjarmerende, leken og litt rampete Bedlington Terrier Tispe, som ble f\u00f8dt i Stj\u00f8rdal hos mamma og pappa den 06.07.08. De bor foresten p\u00e5 Kennel Chablue og den 01.09.08 kom jeg til mamma'n min i Oslo :):):)  \n  \n\n    \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "18771ec2-6093-4b30-8788-d73c8957134b"}
+{"url": "http://prinsessevilikke.blogspot.com/2009/03/garsdagens-produksjon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:33Z", "text": "\n\n## tirsdag 3. mars 2009\n\n### G\u00e5rsdagen\\`s produksjon\n\nI g\u00e5r var jeg veldig effektiv. Med en survete syk unge p\u00e5 ryggen fikk jeg vasket huset og sydd masse.  \n\n To bukser i stoffer fra Jofotex.  \n  \nKjole og skj\u00f8rt til snuppa. Fortsatt i Jofotex stoffer.  \n  \n.JPG)  \n  \n\nVeske i vintage stoffer. Kan brukes til s\u00e5 mangt.\n\n  \n   kl. \n\n01:06              \n#### 5 kommentarer:\n\n\n\n\n\nSulphur sa...\n\nKult kult. Hva er det med folk og s\u00f8m for tiden? det har f\u00e5tt seg en skikkelig oppblomstring n\u00e5, akkurat samtidig som jeg kjenner at det frister \u00e5 pr\u00f8ve seg. Jeg har ikke sydd siden ungdomsskolen, s\u00e5 det er en smule skummelt.\n\n 3. mars 2009 kl. 03:23    \n\n\n\n\n\nMarit sa...\n\nTakk for hilsen p\u00e5 bloggen min. S\u00e5 mye fint du har sydd\\!\n\n 3. mars 2009 kl. 04:57    \n\n\n\n\n\nHanne sa...\n\nDe buksene ser s\u00e5 godt ut p\u00e5\\! FLott fasomg p\u00e5 dem. Og kjolen er bare s\u00e5 s\u00f8t.\n\n 3. mars 2009 kl. 23:51    \n\n \n\nCelie sa...\n\nWow\\! Du har virkelig v\u00e6rt produktiv her\\! Kl\u00e6rne er kjempefine\\!\n\n 4. mars 2009 kl. 12:02    \n\n \n\nLena sa...\n\nS\u00e5 utrolig mye stilig s\u00f8m, du er flink\\!\\!\\!  \nDigger stoffene du bruker :)\n\n 9. mars 2009 kl. 14:29    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e085b230-550c-4f33-b5ea-4fdf94f57950"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/xbox-live-nr-en-million-brukere/172705.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00749.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:50:34Z", "text": "Microsoft er forn\u00f8yd med kundenes oppslutning rundt spilltjenesten Xbox Live. Selskapet tror antallet kunder vil runde en million i l\u00f8pet av sommeren.\n\nUnder spillkongressen Digital Games Summit i Las Vegas sa Xbox-sjef Robbi Bach at Microsoft tror p\u00e5 \u00e5 oppn\u00e5 en million kunder i l\u00f8pet av juni.\n\nMicrosoft har p\u00f8st millioner inn i Xbox-prosjektet for \u00e5 \u00f8ke konkurransekraften mot den dominerende rivalen Sony Playstation 2. Microsoft tror kampen fortsatt vil bli hard, men er optimister.\n\n\\- N\u00e5r maskinvaren blir stadig bedre vil den store forskjellen ligge i programvaren, sa Bach under kongressen.\n\nBach legger til at programvare sammen med ulike tjenester vil bli essensielle faktorer i kampen om kundene fremover.\n\nXbox Live er en abonnementstjeneste Microsoft tilbyr for brukere av selskapets spillkonsoll. I en femdagers periode i julen ble det registrert nye rekorder med mer enn 1 million p\u00e5begynte spill gjennom tjenesten daglig, mot en normal p\u00e5 1,5 millioner i uken f\u00f8r jul, skriver BBC.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9edd69d7-8265-43b2-a46e-c3cee9301e5a"}
+{"url": "http://energo-perm.ru/hvor-mye-tjener-man-pa-uber/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:20:50Z", "text": "# Hvor mye tjener man p\u00e5 uber\n\n** June 19, 2017 ** Kjell\n\nJeg har ikke h\u00f8rt om noen sj\u00e5f\u00f8rer som tjener s\u00e5 mye som Uber. Uber gj\u00f8r det lett \u00e5 tjene penger ved \u00e5 kj\u00f8re din bil etter din timeplan. Kj\u00f8ret\u00f8yskravene varierer etter region, s\u00e5 vi vil vise deg hva som trengs for byen din.\n\n\n\nMen det blir helt p\u00e5 trynet n\u00e5r Aftenposten omtaler Uber og Airbnb som. Taxameteret viste antall kilometer kj\u00f8rt, hvor mye man hadde kj\u00f8rt inn, osv. Jeg tviler p\u00e5 at det er det, og at sj\u00e5f\u00f8rene ikke kj\u00f8rer for \u00e5 tjene penger.\n\nHele oppsummeringen, inkludert litt om hva Uber er, kan du lese her. Noen ganger m\u00f8ter man mennesker som har en fortellerglede som gj\u00f8r at\u00a0. Sannsynligheten er stor for at du i l\u00f8pet av de siste \u00e5ret har h\u00f8rt om Uber. Du kan ogs\u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 kartet hvor bilen er akkurat n\u00e5. Samtidig kan du se hvor Uber-bilen befinner seg. Krystian, v\u00e5r Uber-sj\u00e5f\u00f8r, forteller at man m\u00e5 ha rent rullebla han har levert.\n\nKrystian \u00f8nsker ikke \u00e5 oppgi hvor mye han tjener, men sier det er et godt supplement til den\u00a0. Om Uber Uber er en teknologiplattform som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 komme rundt i byen. Det er en enkel og fleksibel m\u00e5te \u00e5 tjene penger p\u00e5. Uber kommer inn i markedet med lavere priser og de gj\u00f8r en del ting.\n\nTaxiyrket er positivt, men om jeg kj\u00f8rer med Norgestaxi, Oslo Taxi eller Uber p\u00e5 takskiltet, har ikke det s\u00e5 mye \u00e5 si s\u00e5.\n\n\n\nDen ene er at man m\u00e5 sikre skatteinntekter, og da er man opptatt av at. Erna Solberg mener at Uber og Airbnb er kommet for \u00e5 bli. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om man ikke kan forby fremtiden, svarer statsministeren:. Og hvis man p\u00e5peker dette pr\u00f8ver de \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at det er det raskeste veien, som om det skal.\n\nSom du skj\u00f8nner har landet hvor innovasjonen null og si, USA tjener ikke mye penger p\u00e5 bedriftsskatten til. Skj\u00f8nner at endel guttunger kj\u00f8rer pirattaxi i helgene for \u00e5 tjene noen ekstra. Ellers tar ikke de store taxisentralene s\u00e5 mye som av omsetningen, tallet. Uber er spesielt godt egnet i omr\u00e5der hvor man ikke er kjent. Driver en persontransporttjeneste hvor en app setter sj\u00e5f\u00f8rer og. Les mer om hva som r\u00f8rer seg i Gr\u00fcnder-Norge p\u00e5 DNgr\u00fcnder.\n\nUber-sj\u00e5f\u00f8rer er p\u00e5 likt som for alle andre; man m\u00e5 selv\u00a0. Som sj\u00e5f\u00f8r for Uber f\u00e5r man en Smart Telefon utlevert med en Uber App for sj\u00e5f\u00f8rer. L\u00f8nn er basert p\u00e5 hvor mye en kj\u00f8rer og det er dermed helt opp til deg selv. Ved UberPop appen er det ikke meningen at sj\u00e5f\u00f8ren skal tjene p\u00e5 turen, men at\u00a0. Politiet mener at Uber er en pirattjeneste og varsler derfor at. Og hvis man p\u00e5peker dette pr\u00f8ver de \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at det er det raskeste veien.\n\nSom du skj\u00f8nner har landet hvor innovasjonen null og si, USA tjener ikke mye penger\u00a0. Det kan umulig bli l\u00f8nnsomt om man skal f\u00f8lge reglene, sier Glenn Tuxen. Hvor mye norske Uber-sj\u00e5f\u00f8rer potensielt vil kunne tjene vet ingen\u00a0. Debatten raser om hvorvidt Uber er lovlig i Norge \u2013 appen som har forandret. Senere har ogs\u00e5 UberEl kommet, der man kan bestille nettopp el-biler.\n\nN\u00e5 kan du tjene penger p\u00e5 tingene du ikke bruker\\! De nye akt\u00f8rene som Uber og Airbnb b\u00f8r tillates, men ogs\u00e5 reguleres. Digitale plattformer gj\u00f8r det enklere \u00e5 dele egne ting og samtidig tjene p\u00e5 det. Det er knapt grenser for hva man kan leie ut: verkt\u00f8y, husdyr, biler,\u00a0. Transporttjenesten Uber hevder deres f\u00f8rste leve\u00e5r i Norge har v\u00e6rt en overveldende suksess, med langt. Han sier han tjener 300-4kroner brutto p\u00e5 en god time.\n\nMan laster ned en app, legger inn kortopplysninger og plotter inn strekningen man vil kj\u00f8res.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aad0cf1d-1a14-45e6-809f-c74cb42127f7"}
+{"url": "http://fotojaktkajakk.no/2015/02/28/linsetest-tamron-sp-24-70mm-f2-8-di-vc-usd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00507.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:04Z", "text": "# Linsetest: Tamron SP 24-70mm f/2.8 DI VC USD\n\n28 feb, 2015 \u00a0merket bokeh / dybdeskarphet / linse / tamron  av Thomas \u00d8verb\u00f8\n\n-----\n\nEtter at jeg begynte \u00e5 bruke speilrefleks i st\u00f8rre grad til film s\u00e5 har jeg har lenge siklet p\u00e5 en linse som virkelig leverer gode bilder til b\u00e5de film og foto. De linsene jeg har brukt tidligere har v\u00e6rt kurante, men etter \u00e5 ha pr\u00f8vd linser med blender\u00e5pning ned p\u00e5 1 og 2 tallet har jeg f\u00e5tt hendene p\u00e5 en alsidig linse som fungerer utrolig bra til b\u00e5de foto og film. Linsa g\u00e5r fra 24 til 70 mm, har blender\u00e5pning p\u00e5 2.8 i hele zoom-omr\u00e5det og med optisk bildestabilisator er den vel s\u00e5 ideell til film som til fotografering uten stativ.\n\n\n\nLinsa er stor med 82mm. fatning\n\nLinsa fra Tamron veier dr\u00f8ye 800g. og det er merkbart i praktisk bruk. Den er vesentlig tyngre enn de jeg er vant til men det gir og en mulighet til \u00e5 bli enda mer st\u00f8dig p\u00e5 handa. Det er en gummipakning der du fester linsa mot kamerahuset som trolig holder noe fukt ute.\n\nVed manuell fokus s\u00e5 er fokusringen n\u00e6rmere kamerahuset enn Canon sine linser som gj\u00f8r det enklere \u00e5 operere. Den g\u00e5r dog motsatt vei enn det som er vanlig, men det blir nok en vanesak. I pakka f\u00f8lger ogs\u00e5 en solblender med som er kjekt og ha.\n\nLinsa er rimelig skarp og klarer fint \u00e5 \u00abblure\u00bb ut bakgrunnen med flott dybdeskarphet. Her kan man v\u00e6re kreativ og eksperimentere med effekter som bokeh, filming i lite lys mm.\n\nNedenfor er noen h\u00e5ndholdte og uredigerte tester gjort med denne linsa p\u00e5 en Canon 70D.\n\n\n\nLukker: 1/100, f2.8, ISO: 6400, brennvidde: 61mm.\n\n\n\nLukker: 1/500, f2.8, ISO: 1250, brennvidde: 70mm.\n\n\n\nLukker: 1/500, f2.8, ISO: 100, brennvidde: 58mm.\n\n\n\nLukker: 1/500, f3.2, ISO: 100, brennvidde: 40mm.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d8692b7-021d-4833-b3c5-6bddba2f4920"}
+{"url": "https://snl.no/Storbritannias_litteratur", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:53Z", "text": "    \n    \n    Kristian Smidt\n    Universitetet i Oslo\n\nHer omtales den engelskspr\u00e5klige litteratur i Storbritannia. For den g\u00e6liskspr\u00e5klige litteratur i Skottland og den walisiskspr\u00e5klige i Wales, se Skottland (litteratur) og Wales (litteratur).\n\n## Den angelsaksiske periode\n\nDen angelsaksiske periode (cirka 600\u2013cirka 1100). Det finnes p\u00e5 angelsaksisk rester av en rik versdiktning i de germanske allittererende versem\u00e5l. Eldst er heltekvadene, som er preget av den opprinnelig hedensk-germanske fellestradisjon, dens sagnkrets og mytologi, med senere kristent islett. Det st\u00f8rste og betydeligste, *Beowulf*, fikk sin n\u00e5v\u00e6rende form cirka 700. Av senere opprinnelse er *Slaget ved Brunanburh* og *Slaget ved Maldon*. Noen f\u00e5 lyriske dikt har ogs\u00e5 overlevd. Det oppstod ellers en rik kristelig diktning, mest i Northumbria. S\u00e6rlig kjent er visjonsdiktet *Dr\u00f8mmen om det hellige kors*. Innenfor denne diktningen m\u00f8ter vi for f\u00f8rste gang to navngitte skalder, Caedmon og Cynewulf.\n\nProsalitteraturen p\u00e5 600- og 700-tallet er dominert av geistlige som skrev p\u00e5 latin, s\u00e6rlig Aldhelm og de ber\u00f8mte Beda og Alkuin. Under Alfred den store, som regjerte i perioden 871\u2013899, blomstret litteraturen p\u00e5 folkespr\u00e5ket opp. Vestsaksisk seiret over de andre angelsaksiske dialektene og ble skriftspr\u00e5k. Alfred lot samle og revidere de gamle lovene, p\u00e5begynte den verdifulle *Angelsaksiske kr\u00f8nike* og oversatte selv eller lot oversette en rekke verker fra latin. Fra midten av 900-tallet spilte benediktinerne en stor rolle, og s\u00e6rlig Aelfric tilf\u00f8rte engelsk prosa en ny ledighet og klarhet i sine prekener og helgenbiografier.\n\n## Middelengelsk litteratur\n\nMiddelengelsk litteratur (cirka 1100\u20131500). Etter normannernes erobring i 1066 ble skriftspr\u00e5kene for det meste latin og fransk. *Den angelsaksiske kr\u00f8nike* ble fortsatt helt til 1154, og det finnes en del prekener p\u00e5 folkem\u00e5let. Men s\u00e5 godt som ingenting av versdiktningen er bevart fra tiden f\u00f8r cirka 1200. Av latinske verker m\u00e5 nevnes William of Malmesburys Englandshistorie *Gesta Regum Anglorum* (1127) og Geoffrey of Monmouths kr\u00f8nike *Historia Regum Britanniae* (cirka 1140). Geoffrey samlet og bearbeidet de keltiske sagnene om kong Arthur og hans riddere, og hans bok ble direkte eller indirekte den viktigste kilde for de mange senere Arthur-diktninger p\u00e5 engelsk, fransk og andre spr\u00e5k. Av teologiske og filosofiske forfattere som skrev p\u00e5 latin, kan nevnes Anselm og de senere Roger Bacon, Duns Scotus og William of Occam.\n\nCirka 1200 fikk den hjemlige engelske litteratur et sterkt oppsving. Munken Orm skrev versifiserte parafraser over kirke\u00e5rets evangelietekster, *Ormulum*, og p\u00e5 prosa kom *Ancren Riwle*, en h\u00e5ndbok for vordende nonner. Fra omtrent samme tid stammer den vakre rimdialogen *The Owl and the Nightingale*. Dessuten har man fra 1205 *Layamons Brut*, en engelsk gjenfortelling, via en fransk versjon, av Geoffrey of Monmouths sagabok.\n\nP\u00e5 1200- og 1300-tallet ble de metriske \u00abromansene\u00bb \u2013 fortellende dikt og diktsykler om Arthur, Karl den store, Alexander og andre store helter \u2013 um\u00e5telig popul\u00e6re. Den europeiske trubadurdiktningen slo igjennom i lyrikken, som ble utpreget sangbar, men mange av de vakreste sangene har et helt engelsk preg. Av st\u00f8rre religi\u00f8se dikt m\u00e5 nevnes *Cursor mundi* (cirka 1300). Poesien er moderne i rim og rytme, men den gamle allittererende diktningen fikk en gjenoppblomstring p\u00e5 vestengelsk spr\u00e5komr\u00e5de p\u00e5 midten av 1300-tallet, blant annet i ridderfortellingen *Sir Gawayne and the Grene Knight*. William Langland tilskrives den religi\u00f8se allegorien *The Vision Concerning Piers Plowman* (1362\u201377), med bitter satire over kirken. Reformatoren Wyclif og hans medhjelpere fikk i stand den f\u00f8rste fullstendige oversettelse av Bibelen til engelsk (cirka 1382\u201388).\n\nP\u00e5 1300-tallet levde ogs\u00e5 John Gower og Englands st\u00f8rste dikter f\u00f8r Shakespeare, Geoffrey Chaucer. Hans hovedverk, *The Canterbury Tales*, er frukten av alt som b\u00e5de middelalder og renessanse hadde l\u00e6rt ham. Spr\u00e5klig bidrog han til \u00e5 festne East Midland-dialekten som engelsk norm. Samtidig fikk den skotske litteraturen sitt f\u00f8rste store verk i John Barbours nasjonalepos *The Bruce*, skrevet p\u00e5 nordengelsk dialekt cirka 1375. B\u00e5de i England og Skottland fikk Chaucer mange etterf\u00f8lgere. De skotske, Jakob 1, Robert Henryson og senere William Dunbar og Gawain Douglas, er de betydeligste.\n\nSpr\u00e5kutviklingen f\u00f8rte til at sansen for eldre rytmer gikk tapt, og diktningen fikk d\u00e5rlige vilk\u00e5r. Men folkevisen trivdes p\u00e5 1400-tallet. Det folkelige religi\u00f8se drama, mysteriespillene, hadde sin blomstringstid p\u00e5 1300- og 1400-tallet. Etter hvert kom ogs\u00e5 \u00abmoralitetene\u00bb til; best kjent er *Everyman* (Enhver). I 1476 brakte William Caxton boktrykkerkunsten til England, og det fikk stor betydning for gjenf\u00f8delsen av engelsk litteratur p\u00e5 1500-tallet at han trykte opp gamle middelaldertekster, blant andre Chaucer. I 1485 trykte han Sir Thomas Malorys *Morte d'Arthur*, som formidlet Arthur-legendene p\u00e5 en samtidig ukunstlet og poetisk prosa til en voksende leserkrets.\n\n## Den engelske renessanse\n\nDen engelske renessanse (1500\u20131660). Renessansen kom sent til England, men skapte et sterkt \u00e5ndelig liv. De engelske universitetene ble sentre for humanistiske studier, og menn som Thomas Linacre, John Colet og Sir Thomas More kastet glans over engelsk l\u00e6rdom. Erasmus Roterodamus oppholdt seg ofte og lenge i England. Latinen fikk nytt liv som de l\u00e6rdes spr\u00e5k, og Mores dikteriske skildring av en idealstat, *Utopia* (1516), kom f\u00f8rst p\u00e5 latin. Men engelsken fikk st\u00f8tte i reformasjonen. William Tyndale oversatte Det nye testamente (1525\u201326) og litt av Det gamle testamente, og Miles Coverdale hele Bibelen (1535), som n\u00e5 for f\u00f8rste gang ble trykt p\u00e5 engelsk. Deres vakre, folkelige spr\u00e5k ble bestemmende for den endelige Authorized Version 1611, som har gitt rike impulser til senere engelsk litteratur. En lignende betydning fikk den engelske kirkes messebok, *The Book of Common Prayer* (1552).\n\nI poesien var 1500-tallet en rik vekst- og l\u00e6retid. I 1557 kom den f\u00f8rste trykte lyrikksamling p\u00e5 engelsk, *Tottel's Miscellany*. De fleste bidragene var av Sir Thomas Wyatt og Henry Howard, jarl av Surrey, som innf\u00f8rte nye italienske versformer, s\u00e6rlig sonetten. Sonettdiktningen ble dyrket av blant andre Philip Sidney, Edmund Spenser og William Shakespeare. Jarlen av Surrey var ogs\u00e5 den f\u00f8rste som brukte blankvers, i oversettelser fra *Aeneiden*. Spenser akklimatiserte hyrdediktningen i England med sin *Shepheardes Calender* (1579), og n\u00e5dde h\u00f8ydepunktet i tidens og nasjonens poesi med sitt store lyrisk-episk-allegoriske dikt *The Faerie Queene* (1596). Oversettelsene florerte, og prosalitteraturen fikk et veldig omfang. John Lylys roman *Euphues* (1578) brakte en sterkt ornamental prosastil p\u00e5 moten. Spr\u00e5ket var enn\u00e5 i en meget flytende tilstand, og mange forfattere, ikke minst Shakespeare, beruset seg i de muligheter det b\u00f8d dem. Andre hadde en mer stabiliserende innflytelse, for eksempel den f\u00f8rste egentlige essayist i England, Francis Bacon.\n\nPerioden n\u00e5dde h\u00f8yest i teateret. Tragedien fikk sitt gjennombrudd med *Gorboduc* (1562) av Thomas Norton og Thomas Sackville. Denne var p\u00e5 blankvers, som ble renessansedramaets viktigste versem\u00e5l. I 1576 fikk London sitt f\u00f8rste faste teater, og i de f\u00f8lgende \u00e5r vokste det frem en rik dramatisk diktning. H\u00f8yest rager Shakespeare, men ogs\u00e5 mange av hans samtidige var store dramatikere. F\u00f8r ham opptr\u00e5dte Lyly, Robert Greene, George Peele, Thomas Kyd og Christopher Marlowe. I 1598 kom Ben Jonson med karakterkomedien *Every Man in His Humour*, og ble med sin l\u00e6rdom og sitt forsvar for de klassiske idealer en rival for Shakespeare. De viktigste navn for \u00f8vrig var George Chapman, Thomas Dekker, John Marston, Thomas Middleton, Thomas Heywood, Francis Beaumont og John Fletcher, John Webster, John Ford og Philip Massinger.\n\nImens bredte puritanismen seg, og ved utbruddet av borgerkrigene i 1642 ble teatrene stengt. Etter hvert kom lyrikerne igjen i forgrunnen. John Donne ble med sine eiendommelige metaforer, ordspill og tankefigurer den sentrale skikkelsen i den \u00abmetafysiske\u00bb dikterskole. Blant hans etterf\u00f8lgere m\u00e5 nevnes George Herbert, Richard Crashaw og Henry Vaughan. De st\u00f8rste navn er ellers Robert Herrick, Andrew Marvell og fremfor alle John Milton. Milton kjempet for religi\u00f8s og politisk frihet i en lang rekke prosaskrifter p\u00e5 engelsk og latin. Etter restaurasjonen utgav han sitt monumentale epos om syndefallet, *Paradise Lost*, som snart fikk en sentral plass i engelsk litteratur. Men i sin samtid ble han nesten overskygget av Abraham Cowley, som sammen med Edmund Waller og John Denham innvarslet en ny smaksretning i poesien. I prosalitteraturen var fornuften alt satt i h\u00f8ysetet (Bacon, Milton, Hobbes), skj\u00f8nt de to ypperste prosastilister, Jeremy Taylor og Sir Thomas Browne, talte direkte til de religi\u00f8se f\u00f8lelser.\n\n## Restaurasjonen og klassisismens tid\n\nRestaurasjonen og klassisismens tid (1660\u20131798). Etter 1660 ble fornuftsdyrkelsen for alvor dominerende, og vitenskapen fikk et sterkt oppsving. Dens store navn er Newton. I filosofien ble Lockes empirisme bestemmende og ble f\u00f8rt videre p\u00e5 1700-tallet av Hume. Diktningen kom etter hoffets Paris-eksil under innflytelse av fransk klassisisme. Man la st\u00f8rre vekt p\u00e5 tankens og stilens klarhet enn p\u00e5 fantasi og subjektive f\u00f8lelser. John Dryden var lederen for den nye retningen. Han brukte helst parvis rimede linjer p\u00e5 ti stavelser, \u00abheroiske kupletter\u00bb, som ble det viktigste versem\u00e5let for engelsk poesi helt til slutten av 1700-tallet. Hans kritiske essayer fikk betydning for utviklingen av en moderne engelsk prosa.\n\nPuritanismen gjorde seg gjeldende i litteraturen, s\u00e6rlig ved John Bunyans ber\u00f8mte allegoriske roman *The Pilgrim's Progress* (1678). Men reaksjonen mot puritanismen var den dominerende tendens, s\u00e6rlig i hoffkretser, og teateret blomstret p\u00e5 ny opp. William Davenant laget operaer og store utstyrsstykker, heltetragedien ble dyrket av mange, men mest typisk for tiden var sosietetskomedien, \u00abthe comedy of manners\u00bb, halvt satirisk, halvt kynisk, beryktet for sin umoral, ber\u00f8mt for sitt vidd og sin eleganse. Foruten Dryden er de store navn George Etherege, William Wycherley, William Congreve, John Vanbrugh og George Farquhar. Etter cirka 1700 gikk smaken mer i retning av det sentimentale, og gjennom hele 1700-tallet ble det skrevet sv\u00e6rt lite for teateret som har bevart sin interesse, bortsett fra John Gays *The Beggar's Opera* (1728) og Oliver Goldsmiths og Richard Sheridans muntre komedier i 1770-\u00e5rene.\n\nUnder kampen mellom whigger og toryer fra 1688 ble mange forfattere tatt i partienes tjeneste. Daniel Defoe startet det f\u00f8rste tidsskrift av betydning, The Review (1704\u201313). Jonathan Swift ble ved sin penn en innflytelsesrik mann p\u00e5 toryenes side. Han var et satirisk geni som ogs\u00e5 kunne kunsten \u00e5 fortelle, jf. *Gulliver's Travels*. Richard Steele og Joseph Addison hevet tidsskriftlitteraturen opp p\u00e5 et h\u00f8yt niv\u00e5 og gjorde den samtidig popul\u00e6r, gjennom The Tatler (1709\u201311) og The Spectator (1711\u201312).\n\nKlassisismens st\u00f8rste dikter var Alexander Pope, som i smidige kupletter skrev en poetikk, en popul\u00e6rfilosofisk avhandling og s\u00e5 vel lette som grove satirer. Defoe, Swift, Steele, Addison, Pope og tenkere som Berkeley og Shaftesbury var virksomme under dronning Anna, og hennes regjeringstid (1702\u201314) blir i litteraturhistorien ofte betegnet som \u00abthe Augustan Age\u00bb, i sammenligning med den romerske litteraturs gullalder. Borgerklassen var n\u00e5 et lesende publikum i sterk vekst. Dens kj\u00e6reste lesning ble romanene, som utviklet seg i moderne form p\u00e5 1700-tallet. Den viktigste forl\u00f8peren var Defoe med sin detaljrealisme og aktualitetsinteresse (*Robinson Crusoe*, *Moll Flanders* og andre). Samuel Richardson gjorde seg bemerket med sin fine psykologiske iakttagelsesevne og enhet i handlingen (*Clarissa*, 1748). Hans samtidige Henry Fielding forente en illusjonsl\u00f8s psykologisk realisme med en bred realistisk milj\u00f8skildring (*Tom Jones*, 1749). Tobias Smollett skrev episodiske og grovkornede fortellinger, mens Goldsmith lot sentimentaliteten f\u00e5 fritt l\u00f8p i *The Vicar of Wakefield* (1766). I en klasse for seg st\u00e5r Laurence Sterne. Nevnes b\u00f8r ogs\u00e5 politikeren Burke, sosial\u00f8konomen Adam Smith og historikeren Gibbon.\n\nFra cirka 1750 har perioden gjerne navn etter Samuel Johnson, som da ble den store smaksdommer. I poesien skildret allerede James Thomson naturen for dens egen skyld (*The Seasons*, 1726\u201330), mens Edward Young og Thomas Gray grublet melankolsk over d\u00f8den. Hos William Collins og William Cowper f\u00e5r f\u00f8lelsene ofte et lyrisk liv som vitner om noe nytt. Men bruddet med klassisk stil og livsf\u00f8lelse kommer f\u00f8rst med William Blake (1757\u20131827), en eiendommelig dikter som unndrar seg enhver klassifisering. Og i Skottland n\u00e5dde lyrikken en ny frihet hos Robert Burns. Imens hadde folkloristene \u00f8kt interessen for den nasjonale fortid, for det folkelige og det mystiske. James Macphersons storsl\u00e5tte falskneri, Ossian-diktene (1760\u201363), vakte oppsikt over hele Europa, og biskop Percys folkevisesamling *Reliques of Ancient English Poetry* (1765) reddet en mengde gamle viser fra undergang. Det begynnende svermeriet for middelalderen gjorde seg gjeldende i romanen i form av \u00abthe Gothic romance\u00bb, en slags romantisk \u00abgyser\u00bb som ble innledet med Horace Walpoles *The Castle of Otranto* (1765).\n\n## Romantikken\n\nRomantikken i engelsk litteratur dateres gjerne fra 1798, da William Wordsworth og Samuel T. Coleridge sammen utgav *Lyrical Ballads*, en diktsamling som ved sin naturtilbedelse og sin bruk av folkevisens form representerte et oppr\u00f8r mot klassisismen. Wordsworth forsynte dens annen utgave (1800) med et dikterisk manifest, hvor han i rasjonalistisk like mye som i romantisk \u00e5nd forkynte sin tro p\u00e5 enkle, landsens mennesker og et enkelt, folkelig spr\u00e5k. De to forfatterne dannet, sammen med den mindre betydelige Robert Southey, den f\u00f8rste gruppe engelske romantikere. Politisk endte de i reaksjonen, mens en yngre generasjon med Lord Byron og Percy B. Shelley i spissen hengav seg til en ytterligg\u00e5ende frihetsforkynnelse, politisk, religi\u00f8st og moralsk. John Keats st\u00e5r for seg med sitt skj\u00f8nnhetsevangelium. I Skottland samlet Walter Scott viser fra grensedistriktene og skrev fargerike versfortellinger p\u00e5 grunnlag av sagn og historie. Senere gikk han over til den historiske roman, hvor han ble banebrytende. En fin kunstner b\u00e5de p\u00e5 vers og prosa var W. S. Landor. Kronologisk h\u00f8rer ogs\u00e5 Thomas Love Peacock og Jane Austen med til perioden, skj\u00f8nt s\u00e6rlig den sistes fengslende sm\u00e5 romaner snarere vitner om klassisk balanse og n\u00f8kternhet enn om romantisk uro og heftighet.\n\nI 1802 begynte det f\u00f8rste store polemiske kvartalstidsskrift \u00e5 utkomme, whiggenes The Edinburgh Review. Toryene startet som motvekt The Quarterly Review (1809\u2013) og i Edinburgh det m\u00e5nedlige Blackwood's Magazine (1817\u2013). The London Magazine hadde en kort, men str\u00e5lende levetid 1820\u201329. Tidsskriftene fikk stor betydning som anmelderorganer, og de gav mange begavede skribenter anledning til \u00e5 utfolde seg, blant andre essayister som William Hazlitt, Charles Lamb og Thomas De Quincey.\n\n## Viktoriatiden\n\nViktoriatiden (1832\u2013cirka 1895). Parlamentsreformen 1832 var opptakten til en rivende utvikling p\u00e5 det politiske og sosiale omr\u00e5det, mens industri og teknikk samtidig forverret mange problemer. Radikale tendenser ble i stigende grad m\u00f8tt av et borgerlig vakthold om konvensjoner og s\u00f8mmelighet, og den \u00f8kende velstanden gjorde samfunnet som helhet mer stabilt. Viktorianske forfattere var gjerne blant kritikerne av det best\u00e5ende, men de kan ofte virke sv\u00e6rt forsiktige p\u00e5 moderne lesere. I filosofien ble Benthams utilitaristiske ideer f\u00f8rt videre av den liberale J. Stuart Mill. Senere flokket rasjonalistene seg om Darwins utviklingsl\u00e6re og dens bearbeidelse i systematisk filosofi hos Herbert Spencer. Mot nyttefilosofi og materialisme kjempet Thomas Carlyle og Matthew Arnold. De \u00e5pnet vinduene ut mot Europa, s\u00e6rlig Tyskland. John Ruskin fikk betydning for det sosiale reformarbeidet og inspirerte den allsidige William Morris. Blant historieskriverne var Thomas Macaulay fremragende ved sin evne til \u00e5 gj\u00f8re fortiden levende.\n\nRomanlitteraturen fikk en veldig utbredelse. B\u00f8kene utkom ofte heftevis, og ble gjerne p\u00e5 tre bind. Fremst st\u00e5r Charles Dickens og William Thackeray. Dickens fengsler ved patos og humor (for eksempel i *David Copperfield*, 1850), og skapte en rekke uforglemmelige skikkelser. Han skildret fortrinnsvis de fattige og undertrykte og p\u00e5viste det skrikende behovet for st\u00f8rre medmenneskelighet. Thackeray lot sin ironi g\u00e5 ut over sosietetslivet (for eksempel i *Vanity Fair*, 1848). Romaner med klar sosial og politisk tendens ble skrevet av Benjamin Disraeli, Elizabeth Gaskell, Charles Kingsley og Charles Reade. Emily Bront\u00eb skrev den lidenskapelige *Wuthering Heights* (1847), og s\u00f8steren Charlotte skildret kvinnens f\u00f8lelsesliv med dyp \u00e6rlighet. En annen kvinne, George Eliot, skrev inntrengende realistisk om moralske konflikter, mens Anthony Trollope foreviget geistligheten i provinsbyen \u00abBarchester\u00bb og dens omegn. Lytton Bulwer skrev en lang rekke romaner i tidens sentimentale smak og stil. Frederick Marryat skrev spennende sj\u00f8romaner. Wilkie Collins regnes som en pioner i detektivlitteraturen. Lewis Carroll skapte den ud\u00f8delige barneboken *Alice in Wonderland*.\n\nI periodens senere del er de store navn George Meredith, Robert Louis Stevenson og Thomas Hardy. Hardy, en pessimistisk skildrer av skjebnens lek med menneskene, er Englands fremste hjemstavnsdikter; handlingen i romanene hans foreg\u00e5r alltid i Dorset og grevskapene omkring. Fra Nord-England kom George Gissing, som skildret sin samtid med gledel\u00f8s realisme. I lyrikken er Lord Tennyson og Robert Browning de ledende, den ene engelsk i sinn og skinn, den andre mer kosmopolitisk. Tennyson var Poet Laureate fra 1850 og p\u00e5 mange m\u00e5ter en eksponent for sin tid. Han var romantiker, med et sl\u00f8r av vemod eller fjern fortid over sin musikalske og koloristiske prakt. Men han kjempet ogs\u00e5 med tidens store problemer, som forholdet mellom tro og viten. Browning spesialiserte seg p\u00e5 \u00abdramatiske monologer\u00bb og la an p\u00e5 \u00e5 f\u00f8lge personenes tankesprang og assosiasjoner. Hans hustru, Elizabeth B. Browning, gjorde seg bemerket i flere poetiske sjangere. Matthew Arnold var ogs\u00e5 en fin lyriker. Fra cirka 1850 opptr\u00e5dte \u00abprerafaelittene\u00bb med Dante Gabriel Rossetti i spissen. En viss tilknytning til dem hadde Algernon C. Swinburne, en utfordrende hedning som beruste seg i ord og rytmer. Jesuitten George M. Hopkins skrev eiendommelige dikt som har f\u00e5tt stor betydning for de moderne lyrikere.\n\nF\u00f8rst i 1880-\u00e5rene kom det nytt liv i teateret med Arthur W. Pineros og Henry A. Jones' velkonstruerte samtidsdramaer. Og etter at Ibsens innflytelse begynte \u00e5 gj\u00f8re seg gjeldende fra cirka 1889, opprant en ny \u00e6ra med George Bernard Shaw som den sentrale skikkelse. Oscar Wilde var ogs\u00e5 Ibsen-p\u00e5virket i enkelte av sine komedier. Wilde representerer ellers kulminasjonen av den estetisisme som kan f\u00f8lges fra prerafaelittene over essayisten og romanforfatteren Walter Pater og lyrikeren Swinburne til den dekadente kretsen omkring tidsskriftet The Yellow Book i 1890-\u00e5rene.\n\n## Innledningen til 1900-tallet\n\nHardys og Samuel Butlers romaner samlet oppr\u00f8rsstemningen mot viktoriatidens konvensjoner p\u00e5 slutten av 1800-tallet. Hardy gikk etter 1900 over til lyrikken, men ogs\u00e5 den er viet Dorset. A. E. Housmans tankefulle sm\u00e5 dikt har grobunn i Shropshire. Pessimismen hos disse to finner vi igjen i Joseph Conrads fortellinger fra sj\u00f8en og \u00d8sten. P\u00e5 den annen side f\u00f8rte Rudyard Kipling, imperiets dikter, mye av viktoriatidens f\u00f8lelse av overskudd over i en ny periode. Fremskrittsoptimisme og reformvilje er karakteristisk for mange av de nye navn og str\u00f8mninger i 1890-\u00e5rene, tydeligst hos Shaw og H. G. Wells. Shaw gjorde utstrakt bruk av det han mente var Ibsens viktigste nyskapning i dramaet: diskusjonen. Wells var en meget produktiv romanforfatter, og hans b\u00f8ker ble mer og mer innlegg i den sosiale debatt.\n\nP\u00e5 den kristne fl\u00f8yen skrev G. K. Chesterton en rekke s\u00e6rpregede tendensromaner. Arnold Bennett er periodens mest utpregede naturalist med sine hjemstavnsromaner fra Staffordshire. John Galsworthys romaner er delvis preget av sosial satire, men blir stadig mer fylt av forfatterens menneskelige medf\u00f8lelse. E. M. Forster er en forl\u00f8per for D. H. Lawrence med sine angrep p\u00e5 maskinkulturen og med sin naturmystikk. Romanformens mester er amerikaneren Henry James, som ble britisk borger i 1916. I Irland begynte i 1890-\u00e5rene en nasjonalromantisk renessanse (The Irish Revival), hvor W. B. Yeats og Lady Gregory kom til \u00e5 spille hovedroller. Yeats ble en av lederne blant de moderne engelske lyrikere.\n\n## 1900-tallet\n\nF\u00f8r den f\u00f8rste verdenskrig ble det p\u00e5 mange hold innenfor litteraturen, som i de andre kunstartene, eksperimentert med nye formspr\u00e5k og nye m\u00e5ter \u00e5 se virkeligheten p\u00e5. I lyrikken la \u00abimagistene\u00bb vekt p\u00e5 uttrykkets egenverdi og skapte grunnlaget for en poesi uten forklarende og f\u00f8lelsesmessig formidling, men med sterkt suggestiv virkning. Samtidig oppmuntret psykologien (s\u00e6rlig gjennom William James og Freud) til en radikal nyorientering i synet p\u00e5 identitet og sjelsliv. Innflytelsen fra kulturantropologien ble ogs\u00e5 f\u00f8lbar, og den psykologiske og historiske kjennskap til dr\u00f8mmens og mytens vesen f\u00f8rte ofte til en utpreget symbolsk livstolkning hos dikterne. Konvensjonelle skj\u00f8nnhetsbegreper og alt som smakte av romantikk og Viktoriatid ble avskrevet.\n\nDisse og andre tendenser toppet seg i 1922 i den engelske modernismens to sentrale verker, T. S. Eliots dikt *The Waste Land* og James Joyces roman *Ulysses*. Eliot, som opprinnelig var amerikaner, ble banebrytende for en hel generasjon som dyrket frie rytmer og strofeformer og la an p\u00e5 dristige assosiasjoner og ukonvensjonelle bilder. De fleste betydelige lyrikere, som Robert Graves, W. H. Auden, Stephen Spender, Cecil Day-Lewis og Louis MacNeice, fant likevel sine individuelle s\u00e6rpreg, og det var Auden-kretsen som dominerte i 1930-\u00e5rene. Iren Joyce fikk stor innflytelse, ikke minst ved sine fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 gjengi tankestr\u00f8mmen (\u00abstream of consciousness\u00bb) hos sine romanpersoner. Sterkest p\u00e5virket var kanskje Virginia Woolf, som utmerket seg ved en eiendommelig stemningsimpresjonisme. En ny \u00e5penhjertighet i skildringen av det seksuelle gjorde seg gjeldende hos mange forfattere, hos Joyce ut fra et radikalt realistisk standpunkt, hos D. H. Lawrence ut fra et mystisk-primitivistisk. Det gikk mange \u00e5r f\u00f8r Joyces *Ulysses* og Lawrences *Lady Chatterley's Lover* kunne utgis i Storbritannia og USA.\n\nI ti\u00e5ret etter den f\u00f8rste verdenskrig hersket det ellers et desillusjonert samfunns- og menneskesyn. Blant periodens ironiske intellektuelle er Aldous Huxley karakteristisk. Han skapte et uovertruffent vrengebilde av teknikkens idealsamfunn, *Brave New World* (1932). Andre satirikere er W. Somerset Maugham og Evelyn Waugh, til dels ogs\u00e5 lystspillforfatteren Noel Coward. Ved overgangen til 1930-\u00e5rene fikk marxismen et sterkt tak i litteraturen. J. B. Priestley forente sin udogmatiske sosialisme med kj\u00e6rligheten til engelske tradisjoner, andre var mer aggressive. Den annen verdenskrig f\u00f8rte imidlertid til nytenkning hos mange, og angrepet p\u00e5 diktaturene fikk sitt skarpeste uttrykk i George Orwells fremtidsroman *Nineteen Eighty-Four* (1949). Kristendommen var fortsatt en sterk inspirasjonskilde, og fra slutten av 1920-\u00e5rene fikk den \u00f8kende betydning blant andre ved en rekke forfatteres konversjon til en h\u00f8ykirkelig eller katolsk tro (Eliot, Waugh, Greene, senere Auden og andre).\n\nSentralt i 1940- og 1950-\u00e5renes romanlitteratur og kulturdebatt stod forfattere som Graham Greene og Arthur Koestler, begge med sterkt engasjement, den ene i katolisismen, den andre i en liberal sosialisme. Omkring midten av 1950-\u00e5rene gikk en ny generasjon til angrep p\u00e5 det best\u00e5ende. Det var intellektuelle som Kingsley Amis og John Wain, og proletarer, dels fra provinsmilj\u00f8, som John Braine, Alan Sillitoe og dramatikerne John Osborne og Arnold Wesker. Osbornes *Look Back in Anger* (1956) innledet en fornyelse i engelsk teater og satte et slags stempel p\u00e5 perioden (\u00abThe angry decade\u00bb, \u00abAngry young men\u00bb og s\u00e5 videre).\n\nImens fortsatte andre romanforfattere \u00e5 interessere seg mest for moralske og emosjonelle konflikter i privatlivet, ofte med tendenser henimot det groteske, som hos Angus Wilson og Iris Murdoch. Joyce Cary og Lawrence Durrell eksperimenterte dristig med skiftende synspunkter p\u00e5 sine personer, mens William Golding og Anthony Burgess diktet skremmende myter om mennesket og verden og om tidens unge. Mange av tendensene hos de foreg\u00e5ende finnes samlet hos Doris Lessing, som slutter seg til rekken av betydelige kvinnelige forfattere i moderne tid, med navn som Ivy Compton-Burnett, Virginia Woolf og Elizabeth Bowen i mellomkrigstiden, Iris Murdoch, Margaret Drabble, Muriel Spark, Antonia Byatt, Angela Carter, Edna O'Brien, Fay Weldon, Anita Brookner, Pat Barker, Penelope Lively og Beryl Bainbridge i de senere \u00e5r. Flere av disse er i likhet med Lessing sterkt opptatt av kvinneproblematikk. Blant mannlige romanforfattere som har st\u00e5tt i fremste rekke de seneste \u00e5rene, m\u00e5 nevnes Barry Unsworth, Julian Barnes, Ian McEwan, Graham Swift, Peter Ackroyd, Martin Amis og Adam Thorpe.\n\nEt interessant fenomen i moderne engelsk litteratur er de store romanserier, med navn som Anthony Powell, C. P. Snow og Doris Lessing. Saftige satirer fra akademisk milj\u00f8 er skrevet av Malcolm Bradbury og David Lodge. Den norsk\u00e6ttede Roald Dahl ble blant annet kjent for sine sofistikerte gr\u00f8ssere. I den lette sjanger fortjener to fra en eldre generasjon s\u00e6rlig \u00e5 nevnes: P. G. Wodehouse, med sine humoristiske overklassefortellinger, og kriminalforfatteren Agatha Christie. Kriminal- og spenningslitteraturen st\u00e5r fortsatt sterkt, med navn som P. D. James, John Le Carr\u00e9 og Ruth Rendell.\n\nI teateret innledet T. S. Eliots *Murder in the Cathedral* (1935) en oppblomstring av versdramaet som varte i 25 \u00e5r, og Christopher Fry f\u00f8rte sjangeren i sterkt lyrisk retning. I 1950-\u00e5rene ble dens plass p\u00e5 sett og vis fylt av det s\u00e5kalte absurde drama, som hadde noe av sin grobunn i fransk eksistensialisme og fikk sitt gjennombrudd i London med Samuel Becketts *Waiting for Godot* i 1955. Harold Pinter har l\u00e6rt mye av Beckett, men presenterer en mer realistisk fasade. Pinter og John Osborne er de sentrale navn i den nye gullalder i engelsk drama, som ogs\u00e5 rommer navn som Arnold Wesker, John Arden, Peter Nichols, Peter Shaffer, Tom Stoppard, David Storey, David Hare, Frank McGuiness og den popul\u00e6re komedieforfatteren Alan Ayckbourn. Et karakteristisk innslag i nyere dramatikk, blant andre hos Edward Bond, er interessen for vold og fremstillingen av vold p\u00e5 scenen. Ellers har mange av de nevnte ogs\u00e5 skrevet for film og fjernsyn, og i den sammenhengen m\u00e5 Dennis Potter nevnes.\n\nDylan Thomas representerte h\u00f8ydepunktet i en nyromantisk, rapsodisk lyrikkutfoldelse, som fremkalte en reaksjon etter hans d\u00f8d hos de s\u00e5kalte \u00abNew Lines\u00bb eller \u00abMovement\u00bb lyrikere, blant annet Elizabeth Jennings, Philip Larkin, Thom Gunn, Donald Davie og John Wain. Disse har siden g\u00e5tt hver sin vei, men har stort sett dyrket mer klassiske versformer og en klarere artikulasjon enn de fant hos nyromantikerne. Dette gjelder ogs\u00e5 Ted Hughes. Mer nylig har Geoffrey Hill dristig s\u00f8kt nye uttrykksformer.\n\nI litteraturforskning og -kritikk var I. A. Richards en moderne pioner med sine psykologiske unders\u00f8kelser av lesernes reaksjoner. T. S. Eliot la vekt p\u00e5 kjennskapet til den litter\u00e6re tradisjon og tok opp mange eldre diktere til ny vurdering. Richards og Eliot har hatt mye \u00e5 si for \u00abThe New Criticism\u00bb p\u00e5 begge sider av Atlanterhavet, med dens vekt p\u00e5 den litter\u00e6re teksts objektivitet og p\u00e5 detaljstudium av selve teksten. Inspirert av Eliot i utgangspunktet var F. R. Leavis, mens William Empson arvet sin interesse for ordenes mangetydighet f\u00f8rst og fremst fra Richards.\n\nEngelsk litteratur omfatter tradisjonelt alt som skrives p\u00e5 engelsk p\u00e5 De britiske \u00f8yer, men p\u00e5 1900-tallet er irske, skotske og walisiske forfattere blitt seg sin egenart sterkt bevisst. Irene har som en selvstendig nasjon et selvf\u00f8lgelig krav p\u00e5 sin egen litteratur, se Irland (litteratur).\n\nSkottland har f\u00e5tt en separatistisk bevegelse i litteraturen som i politikken, og s\u00e6rlig Hugh MacDiarmid har bidratt med sin egen poesi og med sine polemiske skrifter til \u00e5 fremme nasjonalf\u00f8lelsen. James Barrie, James Bridie, Eric Linklater, Edwin Muir og, mer nylig, lyrikerne Norman MacCaig og George MacBeth er kjente navn i moderne skotsk litteratur. Mange andre, for eksempel Compton Mackenzie og Muriel Spark, har delvis tilknytning til Skottland. Fra Orkn\u00f8yene kommer George Mackay Brown. To skotske romanforfattere som har vakt oppsikt de siste \u00e5rene, er James Kelman og Irvine Welsh.\n\nDet store navnet blant walisiske forfattere er Dylan Thomas, men ogs\u00e5 Richard Llewellyn, R. S. Thomas og Emlyn Williams fortjener \u00e5 nevnes.\n\nEt s\u00e6rtrekk ved den nyeste britiske litteraturen er at mange fremtredende forfattere har r\u00f8tter i andre verdensdeler, og at dette preger b\u00f8kene deres. Ledende representanter for denne litteraturen er V. S. Naipaul, Salman Rushdie, som har st\u00e5tt i en helt spesiell stilling etter utgivelsen av *The Satanic Verses* i 1988, Timothy Mo, Hanif Kureishi, Kazuo Ishiguro og Zadie Smith. I flere n\u00e5v\u00e6rende og tidligere Commonwealth-land, for eksempel India, Nigeria og S\u00f8r-Afrika, finnes det for \u00f8vrig en engelskspr\u00e5klig litteratur som er p\u00e5virket av den britiske.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c5c8586-7d77-49df-afee-6a81d5498a61"}
+{"url": "http://mittkongsvinger.no/sport/fikk-kjopt-billetter-pa-gjemselund-dag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:15Z", "text": "Sport7. november 20167. november 2016\n\n# Mange fikk ikke kj\u00f8pt billetter p\u00e5 Gjemselund i dag\n\n av  Iren Carlstr\u00f8m  \n\nInteressen har v\u00e6rt formidabel for \u00e5 se Kongsvinger spille cupfinalen p\u00e5 Ullevaal, og f\u00f8r helgen var det de med sesongkort som kunne sikre seg billetter for \u00e5 f\u00e5 se laget fra skogene spille finalen i cupen mot Rosenborg 20.november.\n\nAv de\u00a06700 billettene som KIL fikk tidelt totalt, kunne markedssjef Rune Lundgren fortelle til Gl\u00e5mdalen i dag tidlig at det var under 1000 billetter igjen som var til salgs\u00a0p\u00e5 \u00e5pent kj\u00f8p p\u00e5 Gjemselund i dag.\n\nEtter en liten misforst\u00e5else p\u00e5 KILs nettsider om at det var to billetter til hver, ble det korrigert i dag, slik at hver person kunne kj\u00f8pe 10 billetter.\n\nFolk har st\u00e5tt i k\u00f8 i mange timer i kulda f\u00f8r billettsalget startet kl 14.00, og kunne dermed sikre seg billetter til cupfinalen.\n\nEt par hundre personer\u00a0som hadde m\u00f8tt opp m\u00e5tte g\u00e5 hjem uten \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt seg billett, og m\u00e5 belage seg p\u00e5 \u00e5 se kampen p\u00e5 annen m\u00e5te. En del var skuffet over at de ikke fikk tak i billetter, men etter \u00e5 ha st\u00e5tt i kulda i opptil flere timer, var folk raske med \u00e5 komme seg inn i bilene sine for \u00e5 f\u00e5 igjen varmen.\n\nKIL sier p\u00e5 sine Facebooksider i ettermiddag at billettene er utsolgt, og henviser til sine nettsider for mer informasjon.\n\n**Dette er noen av de som ikke fikk kj\u00f8pt billetter til cupfinalen p\u00e5 Gjemselund i dag.\u00a0**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c10fbc5-e8de-4598-8313-ec5fc45899d3"}
+{"url": "http://www.visitoslo.com/no/moter-og-kongresser/hvorfor-oslo/moter-i-oslo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00458.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:38:45Z", "text": "# Fredrikstad og Hvaler\n\nFredrikstad og Hvaler h\u00f8rer p\u00e5 en m\u00e5te sammen. Er du f\u00f8rst p\u00e5 bes\u00f8k hos den ene, tar du like gjerne turen innom den andre. Gamlebyen og den vakre skj\u00e6rg\u00e5rden er noen av tingene du bare m\u00e5 oppleve n\u00e5r du er p\u00e5 bes\u00f8k\\!\n\n    ## Hva Skjer - Halden\n    \n# Indre \u00d8stfold\n\nMellom Oslo og svenskegrensen langs E18 finner du denne mangfoldige regionen \u2013 Indre \u00d8stfold. Opplev den uber\u00f8rte naturen med mulighet for b\u00e5de stillhet, kanoturer, fotturer, sykkelturer og gode fiskeopplevelser. Vi har et allsidig tilbud, og kan by p\u00e5 uteliv og shopping s\u00e5 vel som naturopplevelser.\n\n# Moss\n\nI Moss og regionen rundt st\u00e5r begivenhetene i k\u00f8. Vi har et variert og rikholdig kulturlandskap med mange flotte tur- og sykkelstier, og du finner spennende kulturaktiviteter som konserter, revyer, kunstutstillinger og festivaler.\n\n# M\u00f8ter i Oslo\n\nVi gir deg fem gode grunner til \u00e5 holde det neste m\u00f8tet ditt i Oslo.\n\n\u00a0\n## **Oslo er \u2026**\n\n### Enkel \u00e5 n\u00e5, enkel \u00e5 navigere\n\nMed over\u00a0**200 internasjonale flyavganger per dag**\u00a0er det enkelt \u00e5 komme seg til Oslo fra de fleste steder i Europa \u2013 og verden for\u00f8vrig. N\u00e5r gjestene har landet blir de m\u00f8tt av\u00a0**tilgjengelig kollektivtransport**\u00a0og en bykjerne der det er b\u00e5de lett og trygt \u00e5 komme seg rundt til fots.\n\n![OSL Aiport at night  \nPhoto: Nordic Office of Architecture](/PageFiles/449045/OSL_Airport_Night_Nordic_Office_Of_Architecture-1.jpg)\n\nFremdeles en ukjent perle\n\nOslo er\u00a0**en hovedstad i rivende utvikling**, der talentfulle innovat\u00f8rer har redefinert alt fra lokale mattradisjoner til hele bylandskap. Byen er imidlertid fortsatt ukjent for mange. Holder du m\u00f8tet ditt i Oslo har du valgt en destinasjon som er fullt p\u00e5 h\u00f8yde med mer kjente Europeiske storbyer, men langt mer\u00a0**eksotisk og fremdeles litt utenfor allfarvei**.\u00a0\n\nPhoto: VisitOSLO/Thomas Johannesen](/PageFiles/449045/Barcode2_VisitOslo_Thomas_Johannessen.jpg)\n\n###   \nEn by for alle \u00e5rstider, der naturen alltid er n\u00e6r\n\nNaturen er alltid n\u00e6r i Oslo, med skogdekte \u00e5ser hvilende rundt byen og attraksjoner og m\u00f8testeder liggende p\u00e5 rad og rekke langs Oslofjorden. Hver \u00e5rstid kommer med egne unike opplevelser, det v\u00e6re seg de\u00a0**lange lyse sommernettene**\u00a0eller\u00a0**nordlys mot klar vinterhimmel**.\u00a0\n\n![Slottsparken  \nPhoto: OBR/Monocle/Thomas Ekstr\u00f8m](/PageFiles/449045/Slottsparken_OBR_Monocle_Thomas_Ekstrom.jpg)\n\n###   \nIkke s\u00e5 dyr som du kanskje tror\n\nOslo har rykte p\u00e5 seg for \u00e5 v\u00e6re\u00a0dyr, men her f\u00e5r du virkelig\u00a0**mye for pengene**. Kvaliteten p\u00e5 ulike tjenester er h\u00f8y, og hotellpriser inkluderer alltid en\u00a0**solid frokostbuffet og gratis internett**. En svakere norsk krone har ogs\u00e5 gjort Oslo til et rimeligere alternativ for v\u00e5re internasjonale gjester.\n\n### \u00a0  \nEn erfaren vert\n\nOmtrent halvparten av Norges totale antall m\u00f8ter og konferanser holdes i Oslo. Byens m\u00f8tearenaer spenner\u00a0**fra store tradisjonelle konferansesentre til unike steder**\u00a0som gj\u00f8r arrangementet ditt ulikt noe annet, og\u00a0**f\u00f8rsteklasses profesjonelle arrang\u00f8rer**\u00a0st\u00e5r klare til \u00e5 hjelpe.\n\n*VisitOSLOs kongressavdeling gir gratis informasjon om konferanse- og m\u00f8tebyen Oslo. **Kontakt oss i dag** og start planleggingen av ditt arrangement.*\n\n# Dine Oslo-partnere\n\n  - \n    \n    Oslo Convention Bureau  \n    Photo: Fotograf Sturlason\n    ## V\u00e5re tjenester\n    Vi i VisitOSLOs kongressavdeling tilbyr kompetansen v\u00e5r gjennom et bredt spekter av tjenester, helt gratis.\n\n# Nylige m\u00f8teh\u00f8ydepunkt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c180e64-00ee-4122-847f-ef05fb909bdd"}
+{"url": "https://www.geni.com/people/Ole-Andreas-Cyrenus-Anderssen/6000000019312104152", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00709.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:36:59Z", "text": "\n\n#### About Ole Andreas Cyrenus Anderssen\n\nDette er hentet fra http://www.pergjendem.com/?p=307 der Elias Blix omtales:\n\nI 1853 begynte han (Elias Blix) p\u00e5 Seminaret i Troms\u00f8, Her kom han inn i et nytt, interessant og fruktbringende milj\u00f8, hvor han gikk sammen med folk som Mikael Normann, (10: Michael Normann, f. 23/12-1827 p\u00e5 Steinsland i Trondenes, uteksaminert fra Troms\u00f8 Seminar 1854, l\u00e6rer ved Malnes skole i B\u00f8 i Vester\u00e5len, d\u00f8d 1871. (s.av Erik Andreas Normann, dpt. 18/11-1764 i Trondehes, g\u00e5rdbruker og fisker, Steinsland, d\u00f8d 1832, og annen hustru, gift. 15/11-1823, Sara Isakine Ursin, (1789-1856)), far til forfatterinnen Regine Normann, og slektningen Ole Anderssen, far til komponisten Fridthjov Anderssen. Av andre skolekamerater kan nevnes Andreas Johnsson, som ogs\u00e5 var blitt farl\u00f8s i tre\u00e5rsalderen. Han ble ogs\u00e5 en pennef\u00f8r mann som utga eventyr og sagn, og skrev meget i avisene om skoleforhold, politikk og samfunds-\u00f8konomi.\n\nhttp://denforsvunnebygda.net/gnr36bnr10\\_stenrud.html Her bekreftes for \u00f8vrig ogs\u00e5 at Ole Andreas Cyrenus Anderssen har v\u00e6rt medlem av formannskapet og ordf\u00f8rer i Beiarn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94185d4b-f9f9-4c60-a5df-002a62d8c9fd"}
+{"url": "https://www.vg.no/sport/haandball/europas-beste-klubb-vil-ha-heidi-loeke-uaktuelt/a/24189880/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00458.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:32Z", "text": "# Europas beste klubb vil ha Heidi L\u00f8ke:\u00a0\u2013 Uaktuelt\\!\n\n\n\n  - Ole Kristian Str\u00f8m\n\nSkadeskutte Gy\u00f6r dr\u00f8mmer om \u00e5 f\u00e5 tilbake Heidi L\u00f8ke (34) etter VM. Storhamar sier nei.\n\n\u2013 Uaktuelt i utgangspunktet, sier Storhamar-trener Arne Senstad til VG om \u00f8nsket fra Europas beste klubb.\n\nHan fikk henvendelsen fra Ungarn for et par dager siden.\n\n\u2013 Heidi og jeg har ikke snakket s\u00e5 mye om det. Det er ikke veldig aktuelt. Hvis de vi kompensere med en haug med dollar, hadde vi kanskje sett p\u00e5 det. Men Heidi er en del av v\u00e5r plan b\u00e5de sportslig og om \u00e5 bygge en klubb over tid, sier Senstad.\n\n**Les ogs\u00e5:** Nora M\u00f8rk offentliggj\u00f8r bilder av menn hun hevder delte private bilder\n\n\u2013 Vi skj\u00f8nner at Gy\u00f6r vil ha Heidi, men vi kan ikke legge ned for \u00e5 hjelpe en ungarsk klubb, fortsetter Storhamar-sjefen.\n\nDen ungarske sportsavisen Nemzeti Sport skriver fredag at Gy\u00f6r \u00f8nsker Heidi L\u00f8ke etter VM-pausen, melder NTB. Superklubben er nemlig hardt rammet av skader. Sist ute var Anja Althaus, som i likhet med L\u00f8ke er strekspiller. Hun er trolig ute i m\u00e5nedsvis.\n\nHeidi L\u00f8ke spilte i Gy\u00f6r fram til sist sesong. 30. juni ble hun mamma til Oscar, og har i h\u00f8st gjort comeback p\u00e5 h\u00e5ndballbanen for Storhamar.\n\n**Les ogs\u00e5:** Sander Sagosen str\u00e5lte i Champions League-toppkamp\n\nGy\u00f6r har fra f\u00f8r tre norske landslagsstjerner: Nora M\u00f8rk, Stine Bredal Oftedal og Kari Aalvik Grimsb\u00f8.\n\n\u2013 Heidi er en viktig brikke i v\u00e5r plan og har underskrevet en to\u00e5rskontrakt. Mange sponsorer har g\u00e5tt inn for \u00e5 f\u00e5 det til. S\u00e5 i utgangspunktet er dette uaktuelt, sier trener Arne Senstad.\n\n\u2013 Overrasket over henvendelsen?\n\n\u2013 Nei, jeg var litt forberedt p\u00e5 det. Jeg at det er mange klubber som \u00f8nsker Heidi. Men vi kan ikke v\u00e6re \u00abjulebukker\u00bb. Vi m\u00e5 tenke p\u00e5 v\u00e5r egen virksomhet.\n\nGy\u00f6r har v\u00e6rt seks ganger i Champions League-finalen siden 2009. Tre ganger har det endt med seier: 2013, 2014 og 2017.\n\nHar du en mening om denne artikkelen? Du m\u00e5 bruke ditt eget navn hvis du skal delta i debatten. Respekter andres meninger og husk at mange kan se hva du skriver. Brudd p\u00e5 reglene kan f\u00f8re til utestengelse.  \n\n**VGs journalister og moderatorer overv\u00e5ker denne debatten kontinuerlig mellom kl. 07 og 24.** Kommentarfeltet er n\u00e5 stengt og \u00e5pner igjen kl. 07.00. Velkommen tilbake da\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9db42bf-6a57-4480-be21-864b5a3a3cc8"}
+{"url": "https://www.kristkirken.no/nyheter/snart-sommerfest", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00224.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:05:29Z", "text": "# Snart sommerfest\n\n  \n\nJune 12, 2012   \n*by* Kristkirken \n\n\n\nSom inspirasjon til \u00e5 hive inn p\u00e5melding p\u00e5 hjemmesiden v\u00e5r(www.kristkirken.no, evt p\u00e5 flyer i kirken levert kontoret), eller som forventningsskaper, sjekk poster som er p\u00e5 plass her:\n\n*\u2022 Fest bl.a. med \"V\u00e5re talenter\" og \"Beat for Beat\" ledet av Jan Christoph*\n\n*\u2022 Lagbygging (kreativt, teambyggende opplegg ute) ledet av Kristoffer K.*\n\n*\u2022 \"Kaffiklubben\" for de eldre ledet av Rolf Helen og Geten (to ganger)*\n\n*\u2022 Solefallskonsert ledet av Endre og Linda (send ditt bidrag til de\\!: 90982551)*\n\n*\u2022 \"PT-l\u00f8ype\" (bli kjent med Gud p\u00e5 kreative m\u00e5ter i naturen) ledet av Bodil S\u00e6bj\u00f8rnsen*\n\n*\u2022 Sabbatsm\u00e5ltid ledet av Terje, Anne Grete, \u00d8yvind og Mona.*\n\n*\u2022 Egne barneopplegg to halvtimer om dagen, ulike team, ledet av Irmelin M. Brun*\n\n*\u2022 Lovsang ved Daniel og Hanne Mj\u00f8lker\u00e5en og Mathias Furnes*\n\n*\u2022 Latterlig konsert p\u00e5 \"Noreneset\" med Jan Terje Nilsen og Jan Christoph*\n\n*\u2022 Solefallslovsang p\u00e5 \"Noreneset\" ved Mathias, Jan-Christoph og Helge Mikael (lovsongsgitarkameratane...)*\n\n*\u2022 Tale ved Rolf Helen, minst...*\n\n*\u2022 Fritidsopplegg ved Arne Kristoffer*\n\n*\u2022 Fjellf\u00f8ring l\u00f8rdagen ved Iren og Asgeir (Krokavatnet, \"small\" familietur), fam Helgaas (Torefjellet 1050 moh, \"medium\"-snaddertur) og Asbj\u00f8rn \u00d8ysese (Skrott 1320 moh, \"large\" r\u00e5tasstur). Kom gjerne bare for denne om dette er eneste dagen du kan\\!*\n\n*\u2022 \"Rabbisamtaler\" rundtom p\u00e5 Framnes med ulike Rabbier p\u00e5 plass som har et tema under huden.*\n\nVi er fleksible, s\u00e5 kom p\u00e5 deler av opplegget om det passer best\\! Ut fra postene over kan en kanskje f\u00e5 inntrykk av at programmet er tett, men fordelt p\u00e5 fire dager tror vi dette blir veldig balansert og kjekt\\! Vi g\u00e5r nemlig for at en smak av Sommerfesten skal kunne lignes med smaken av sm\u00e6sh-sjokolade... som igjen kan lignes med Guds godhet... som ... Vel, vi minner ogs\u00e5 om at store deler av programmet er valgfritt\\!\\!\\! Hiv deg i kajakken utover fjordsmykket om du heller vil... Talking vacation here\\! Men for \u00e5 gj\u00f8re det glassklart: Vi \u00f8nsker kvalitetstid med deg\\!\n\n*Fred og kraft, Einar for prosjektgruppa (Magnus V., Marte S., Irmelin m. Brun)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e1aef4f-ad89-4a9b-a0ee-3e3bb8618d9e"}
+{"url": "http://mrkkurs.no/tjenester/folkehelse/om-folkehelsearbeidet/materiell/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00788.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:14Z", "text": "# Materiell\n\n  \n  \n\nHer finner du\u00a0materiell utarbeidet av Nordland fylkeskommune innenfor ulike temaomr\u00e5der og linker\u00a0til andre nyttige materiellkilder. Under menypunktet Publikasjoner ligger rapporter som er utarbeidet av Nordland fylkeskommunen, samt rapporter skrevet av eksterne leverand\u00f8rer p\u00e5 bestilling fra\u00a0fylkeskommunen.\n\nMateriell kan lastes ned fra nettsidene og en del kan ogs\u00e5 bestilles ferdigtrykket p\u00e5 firstname.lastname@example.org\n\n Fant du det du lette etter? \n\n  - Nei\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84e90479-791a-4c54-8646-56480a302bed"}
+{"url": "http://www.sk1911.no/?p=3529", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00749.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:30Z", "text": "Publisert juni 7, 2017 av Geir\n\n# Johs Kjeken 70 \u00e5r\\!\n\n1911s store leder gjennom mange 10-\u00e5r fyller i dag 70 \u00e5r.\n\nVi gratulerer fra alle hans venner i 1911\\!\n\nP\u00e5 vegne av styret\n\nGeir Nesheim, styreleder\n\n(p\u00e5 bildet: Johs sammen med \u00d8ystein Brekke under NM Skolelag i april 2017 \u2013 foto: Geir Nesheim)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2704a8b-4c06-4f6b-ad20-83fb85be9492"}
+{"url": "http://pasadena-records.com/norwegian/history/all_for_one/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:02:00Z", "text": "Vi mottar med takk fotografier, videoer eller andre artikkler som omhandler orkesteret (max 3MB), med tillatelse til \u00e5 offentligj\u00f8re dette.\n\n# EN FOR ALLE OG ALLE FOR EN\n\nPasadena Roof Orchstra gjennomg\u00e5r i l\u00f8pet av \u00e5rene en musikkforandring, men beholder alikevel samme stil. Dette skyldes ikke minst dyktige musikere og underholdere, som ogs\u00e5 setter ekstreme forventniger til kvaliteten. Den dag i dag, er det for mange musikere en stor dr\u00f8m, og f\u00e5 v\u00e6re medlem av gruppen, men bare de beste blir opptatt. Dette er ogs\u00e5 grunnen til at vokalister som John\"Pazz\" Parry, Robin Merrill og Kames Langton opptrer sammen med Duncan Galloway, en vokalist som samtidig innehar rollen somkonferansier, danser og entertainer.\n\nNaturligvis er i tillegg til vokalistene, samtlige instrumenter, fra trompet til trombone, alle posisjoner besatt med f\u00f8rsteklasses kunsnere. John Arthy bestemmte seg nemlig for en ting : kun de beste musikere var godt nok, og kunne utgj\u00f8re ett godt orkester. Kun for \u00e5 nevne noen f\u00e5 : John Sutton, pianisten Michael Holmes eller Trompetisten Enrico Tomasso, s\u00f8nn av den ber\u00f8mte Ernie Tomasso. . Det blir alikevel vanskelig \u00e5 fremheve enkle musikere, her trekker alle i samme retning Basisen er lidenskapen til musikk og evnen til \u00e5 tilpasse seg hverandre og finne\u00a0 perfekt avstemte arrangement, til og med i utrykk fra pop og rock.\n\nOrkesterets repertoire forandrer seg stadig, men kun fordi det stadig blir st\u00f8rre. Enda i dag, benytter musikerne seg av rundt 200 arrangementer, de fleste stammer fra glanstiden i de ville 20-erne. Blandt annet vil vi nevne tidl\u00f8se tittler som \"Puttin on the Ritz\", \"Tiger Rag\", \"Georgia On My Mind\", \"Bei mir bist du sch\u00f6n\" und \"Singing In The Rain\".\n\n*Etter at bandet i sine f\u00f8rste \u00e5r opptr\u00e5dde, fortrinnsvis i sm\u00e5 klubber og p\u00e5 dansearrangementer, finnes det i dag nesten ikke en hall eller et teater\u2026*\n\n*   *\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eee32575-f7f5-4810-beba-5645c6cc1bad"}
+{"url": "https://veganeren.com/2018/02/vare-6-paleggsfavoritter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00032.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:38:51Z", "text": "# V\u00e5re 6 p\u00e5leggsfavoritter\n\nWritten by Cathrine Ottesen on februar 18, 2018  in Artikler og omtale, P\u00e5legg\n\nDet mest vanlige sp\u00f8rsm\u00e5let veganere f\u00e5r av andre, ved siden av \u00abmen hva spiser du til jul\u00bb er hva i all verden man har p\u00e5 br\u00f8dskiva. Og ja, det stemmer at man ikke akkurat har det samme enorme utvalget i vanlige butikker som det ikke-veggiser har, men g\u00e5r man i de riktige butikkene og bruker man litt tid p\u00e5 kj\u00f8kkenet, er det bare fantasien (og eventuelt lommeboka) som setter grenser for hvilke eventyrlige sm\u00f8rbr\u00f8d man kan lage. N\u00e5 har jo Coop kommet med vegansk italiensk salat og r\u00f8dbetesalat samt hvitost, og Synn\u00f8ve Finden har kommet med vegansk skivet (og revet) ost. Meny har f\u00e5tt vegansk a\u00efoli og to typer skinkep\u00e5legg. Vil man ha enda bedre utvalg i vegansk \u00abkj\u00f8ttp\u00e5legg\u00bb kan man bes\u00f8ke en helsekostbutikk med godt utvalg, der finner man ofte veldig mye. Men man kan like gjerne lage p\u00e5legg selv.\n\nVi har her samlet et knippe av v\u00e5re hjemmelagde favorittp\u00e5legg her til dere. Kom gjerne med tips i kommentarfeltet om dere har andre favoritter \u00e5 komme med.\n\nNokrell i tomat:\n\nEt av v\u00e5re mest popul\u00e6re p\u00e5legg p\u00e5 Veganeren. Til og med Meny i Oslo har begynt \u00e5 selge det i delikatessen. Dette smaker ganske likt ekte makrell i tomat, s\u00e5 dere som ikke liker smaken av dette, styr unna. Dere andre \u2013 sm\u00f8r en fersk br\u00f8dskive med vegansk sm\u00f8r og nokrell, ta p\u00e5 en d\u00e6sj vegansk majones og kos dere\\!\n\n\n\nFaux Gras:\u00a0\n\nG\u00e5selever er vel en av de mest uetiske rettene man kan spise, s\u00e5 det styrer vi selvsagt langt unna. Men mange liker smaken av det, og n\u00e5r man kan lage en versjon av det uten \u00e5 plage dyr, ja da gj\u00f8r man det. Hvis man vil. Jeg ville n\u00e5 i hvert fall pr\u00f8ve, og resultatet ble veldig bra. Br\u00f8dskive med faux gras og syltede r\u00f8dbeter \u2013 NOMS\\!\n\n\n\n\u00a0\nOvnsbakt postei med selvplukkede traktkantareller:\n\nGunnar laget denne posteien i julen 2017, og den ble skremmende fort oppspist. Tror aldri jeg har spist s\u00e5 mye br\u00f8d som da. Kantarellene er plukket og t\u00f8rket av min soppkyndige mann, og gjorde virkelig susen i denne posteien. Kan ikke annet enn \u00e5 anbefale folk \u00e5 lage den, til og med fjortisene v\u00e5re slukte den\\!\n\n\n\n\u00a0\nSandwichsalat med \u00abkylling\u00bb:\n\nKyllingsalat var en av mine favoritter f\u00f8r jeg ble veganer. Det \u00e5 kj\u00f8pe en diger baguette eller horn fylt med karrikyllingsalat hos bakeren var bare helt magisk. N\u00e5 f\u00e5r man ikke vegansk \u00abkyllingsalat\u00bb hos bakeren (enda, you just wait\\!) men man lager den uhyre lett selv, spesielt etter at butikkene begynte \u00e5 selge den mest perfekte kyllingerstatningen noensinne\\! Denne kyllinggreia kan lure hvem som helst til \u00e5 tro det er ekte vare. Tror dere meg ikke? Pr\u00f8v selv.\n\n\n\n\u00a0\nVeggesalat:\n\nSalat laget av vegger? Nei, alts\u00e5 dette er en vegansk versjon av eggesalat, en stor folkefavoritt. Egg er jo ikke vegansk, men tofu er det, og tofu kan man faktisk f\u00e5 til \u00e5 smake egg bare man kan sine saker. Og mine saker \u2013 de kan jeg\\! Denne (v)eggesalaten smaker faktisk s\u00e5 likt originalen som man bare kommer\\! For en raskere, enklere versjon kan man bytte ut tofuen med kikerter som man halvmoser med en potetmoser eller kjapt i en food processor (de skal v\u00e6re kornete, ikke hummus). Det blir ikke helt samme greia, det er best med tofu, men jeg lager den faktisk ofte med kikerter fordi det er billigere, enklere og kanskje hakket sunnere.\n\n\n\n\u00a0\nPizza-hummus:\n\nHummus er alltid godt \u2013 uansett\\! Vi elsker hummus\\! HUMMUS FOR PRESIDENT\\! Men vi liker ogs\u00e5 \u00e5 variere hummusen v\u00e5r, og denne pizzavarianten er en av de beste vi vet om. Bruk den p\u00e5 br\u00f8dskiva, i wraps, som dip, ja eller faktisk p\u00e5 pizzaen i stedet for tomatsaus. \u00c5rh, hummus. \\<3\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d14e6fb-8883-43f9-a71e-6894c8c33eae"}
+{"url": "https://sporveismuseet.no/2015/09/06/oslo-kulturnatt-og-oslo-apne-hus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:03Z", "text": "# Oslo Kulturnatt og Oslo \u00e5pne hus\n\nSkrevet 6. september 2015 av Christer Fossum\n\n**Helgen 11/9 \u2013 13/9** er en god anledning til \u00e5 bes\u00f8ke Sporveismuseet, Rodel\u00f8kkens Maskinverksted og reise med veterantrikken.\n\nFredag 11/9 arrangeres Oslo kulturnatt. **Veterantrikken kj\u00f8rer fra Stortorvet kl. 19.00, 20.00 og 21.00.** Vi kj\u00f8rer \u00abMajorstuen Ring\u00bb P\u00e5 Majorstuen er det overgang til veteranbuss til museet hvor vi holder **\u00e5pent fra klokken 19.00 \u2013 22.00** med omvisning kl. 19.30, 20.30 og 21.30.\n\nL\u00f8rdag 12/9 og s\u00f8ndag 13/9 arrangeres Oslo \u00c5pne Hus, og Sporveismuseet er med\\!\u2026 Vi holder **ekstraordin\u00e6rt \u00e5pent fra klokken 15.00 \u2013 18.00** begge dager i tillegg til v\u00e5re ordin\u00e6re \u00e5pningstider fra klokken 12.00 \u2013 15.00. **Veterantrikken kj\u00f8rer fra Bj\u00f8rvika kl. 14.00, 15.30 og 17.00 begge dager**. L\u00f8rdag kj\u00f8rer vi via Jernbanetorget, Stortorvet, Holbergsplass og Bislett til John Colletts plass. Samme rute ned igjen til sentrum. S\u00f8ndag kj\u00f8rer vi via Jernbanetorget, Aker Brygge og Solli til Majorstuen. Avgang fra Majorstuen kl. 14.30, 16.00 og 17.30. Derfra g\u00e5r turen over Homansby og Stortorvet til Bj\u00f8rvika.\n\nS\u00f8ndag 13/9 holder vi ogs\u00e5 \u00e5pent hus p\u00e5 Rodel\u00f8kken Maskinverksted (Caspar Storms vei 21) p\u00e5 Alnabru kl. 12.00 \u2013 15.00. Her kan man se store deler av foreningens vognpark som ikke er utstilt p\u00e5 museet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4da9a911-4e39-47c8-b391-498c73ff03a8"}
+{"url": "http://www.nakenprat.com/personlige-bilder-kvinner-og-par/125366-noen-bilder-2.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00644.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:14:49Z", "text": "\n\n# Noen bilder\n\n1.   20-10-12,\u00a011:23   \\#16 \n    \n      Nakenprat entusiast       \n    \n    ## Nydelig\n    \n    >  Opprinnelig skrevet av **h2par** \n    > Knipset noen bilder en kveld. Kanskje ikke verdens beste kvalitet, men vi deler litt med oss alikevel\n    > Deilige bilder av en deilig dame. Tusen takk. Vi og driver med bilder/foto. H\u00e5per vi kan v\u00e6re venner.  \n    >   \n    > Mvh O og U\n    \n    -----\n\n3.   20-10-12,\u00a015:03   \\#18 \n    \n    \n    \n4.   26-12-12,\u00a018:54   \\#19 \n    \n    > Mange deilig bilder ja;-)\\!\\!....kan jeg bidra med noe??..hehe\n    \n    \n9.   09-12-15,\u00a011:37   \\#24 \n    > Kjempe flott par\") For en skj\u00f8nnhet\")\n    \n10.  09-12-15,\u00a012:05   \\#25 \n    \n      K\u00e5t kvinna s\u00f6kes      \n    > H\u00e4rliga bilder av en k\u00e5t varm fitta\n    \n12.  09-12-15,\u00a015:40   \\#27 \n    \n    Singelmann1  Guest \n    \n    > Vakker og flott som alltid du fru h2par \") Og sexy i stemmen.\n    \n13.  09-12-15,\u00a016:29   \\#28 \n    \n    \n    \n    \n15.  07-01-16,\u00a012:31   \\#30 \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3192eb1-a1a1-4c9c-b269-030fcb6ed29b"}
+{"url": "http://www.nonfood.no/category.php?categoryID=144", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:21Z", "text": "    ### Tork lanserer skums\u00e5pe\\!\n    \n    Tork skums\u00e5pe gj\u00f8r vaskeprosessen enklere. Ferdig skum rett i h\u00e5nden gnis direkte inn i hendene - husk tommelen. Det gj\u00f8r h\u00e5ndvasken raskere og mer behagelig. System S4 er anbefalt av den svenske Revmatismeforeningen som er spesielt tilrettelagt for brukere med lav h\u00e5ndkraft. Tork skums\u00e5pe er allergitestet og inneholder pleiende ingredienser som mykgj\u00f8r huden. Milj\u00f8merket refill viser at skums\u00e5pen ogs\u00e5 er sk\u00e5nsom mot milj\u00f8et. Opptil 2500 doser betyr at flasken varer lenge.\n    \n### ASKO kampanje - Nonfood\n\n**September - oktober**\n\n\n\nG\u00e5 ikke glipp av tilbudene. Det er all grunn til \u00e5 velge produktene som er p\u00e5 ASKO- kampanje i september og oktober.  \nSterke merkevarer fra de ledende leverand\u00f8rene\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f7fc39d-6455-41cf-acab-b84aedf8ce10"}
+{"url": "http://on2wheels-gawo.blogspot.com/2008/11/5-p-rekke-og-rad.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00788.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:44Z", "text": "## tirsdag 25. november 2008\n\n### 5 p\u00e5 rekke og rad\n\nJeg har f\u00e5tt en utfordring.\n\nF\u00f8rst fra HildeS og like etter fra Pernille. Jass\u00e5 jenter, dere vil vite litt mer om meg? OK, jeg tar en utfordring. Her kommer 5 om litt forskjellig p\u00e5 rekke og rad. Jeg kunne ha skrevet at jeg liker fred og fordragelighet, elsker naturen i all slags v\u00e6r, hater urettferdighet, blir selv sur av morgengretne personer, og synes r\u00f8yk er ekkelt, men dere skal f\u00e5 vite litt andre ting om meg\n\n**5 jeg liker**\n\nMC turer - sammen med venner (overrasket?)\n\nFjellturer (men det vet dere alt...)\n\n**5 jeg ikke liker**\n\n.. ops..det ble visst 6. Det er mye lettere \u00e5 komme p\u00e5 hva jeg ikke liker.\n\n**5 om mat/drikke**\n\nMin gode venninnes potetsalat :-)\n\nSarah Brightman\n\nGabriella Cilmi\nOppdrag utf\u00f8rt\\! Jeg lener meg tilbake og koser meg med Chris. For kos er noe jeg liker.\n\nhttp://www.youtube.com/watch?v=XXmlJQN5Pm8\n\nGAWO  kl. \n\n21:40           \n\n\n\n\n\nHildeS. sa...\n\nSj\u00e5 der ja.  \nKoseleg \u00e5 f\u00e5 vite litt meir om deg ogs\u00e5.  \nDet har vore s\u00e5 fint og kaldt sn\u00f8ver dei siste dagane, men n\u00e5 er det begynt \u00e5 regne.  \nS\u00e5 d\u00e5 er det vel klink is i morgon n\u00e5r eg skal p\u00e5 jobb.  \nDet er nok tryggast \u00e5 ta bilen likevel, nedoverbakke heile vegen.  \nDu m\u00e5 ha ei fin veke,  \nog snart er det helg:)  \nKlem H\n\n 22:54    \n\n\n\n\n\nTofo sa...\n\nSe der ja, n\u00e5 vet vi litt mer om deg\\!  \nN\u00e5 har jeg kost meg med Chris og...hihi.  \nGod natt\\! ;)\n\n 00:46    \n\n\n\n\n\nPernille sa...\n\nH\u00e6rlig \u00e5 lese mer om deg. Blir litt mer kjent med andre sider av deg:) Tusen takk for at du tok utfordringa:)  \n  \nSer vi har noen felles trekk. Men Lutefisk??????? Liker du ikke det? \u00c5 gu, man kan jo ikke v\u00e6re uten\\! Hi hi hi, noen elsker det og noen hater det. Godt at man er forskjellig:)  \n  \nJa eplebildet ditt er virkelig et vakkert julekort. Fy s\u00f8rn s\u00e5 vakkert\\! Tusen takk for tilbudet om \u00e5 bruke det. Du skal ikke v\u00e6re trygg for at jeg ikke tar tilbudet;) Men da hadde jeg poengtert at det ikke var mitt bilde. Forresten jeg tror ikke mine venner hadde trodd at jeg hadde tatt det heller. Hi hi hi.  \n  \nM\u00e5tte forresten le litt da jeg leste utfordringen din. Jeg sitter her \u00e5 nyter musikken, stemmen og gitaren til Mark Knopfler:)  \n  \nStooooor nattaklem fra meg:)\n\n 01:19    \n\n\n\n\n\nAnemone sa...\n\nI grunn er vi ganske s\u00e5 like alle mann :-)) Det er vel derfor vi finner tonen s\u00e5 godt ogs\u00e5.  \n  \nFlott dag til deg vennen.\n\n 09:10    \n\n\n\n\n\nM\u00e5 flire litt jeg.. Ikke vondt ment, men Mark Knopfler er vokalisten i Dire Straits. Du skrev at du ikke hadde h\u00f8rt om noe av den musikken/artisten jeg likte.  \nDire Straist var f\u00f8r Mark gikk solo. Og han har beholdt sitt s\u00e6rpreg p\u00e5 musikken ogs\u00e5 etter han har klunket litt p\u00e5 gitaren helt \u00e5 egen h\u00e5nd. Jeg kan absolutt anbefale deg \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 Dire Straits. Spesielt album som \"Brother in arms\",\"Communique\" og \"Love over gold\". Jeg er helt sikker p\u00e5 at dette er musikk du har h\u00f8rt f\u00f8r, men ikke har f\u00e5tt meg deg hvem som spilte.  \nS\u00f8k p\u00e5 You Tube, s\u00e5 finner du sikkert noen videosnutter.  \nEllers s\u00e5 kom ikke listen din med noen store overraskelser. En flott liste det der:)  \nHar du klart \u00e5 holde deg p\u00e5 bena i dag da?  \nM\u00e5tte le av det du skrev om din mor - at brodder var for eldre folk\\!\\!\\!\\!\\!\\!\n\n 16:48    \n\n\n\n\n\nPetunia sa...\n\nPS. Liker ikke lutefisk s\u00e5 godt jeg heller. Synes ikke det smake noen ting og st\u00e5r gladelig over et m\u00e5ltis n\u00e5r det blir servert...........  \nFatter ikke at dette har blitt s\u00e5 popul\u00e6rmat..\n\n 16:50    \n\n\n\n\n\nRuneE sa...\n\nMye god viten...  \n  \nJeg likte spesielt det om \u00e5 like fotografering og ikke \u00e5 like lutefisk (ogs\u00e5 kalt t\u00f8rrfisk marinert i kaustikk-soda).\n\n 18:49    \n\n\n\n\n\nGundaM sa...\n\nJa, der ble jeg litt klokere p\u00e5 deg s\u00f8te du ;)  \n  \nOg du, de fuglene mine st\u00e5r ute i sn\u00f8f\u00f8yka. Inne i et skap jeg laga som er ute i hagen ;) S\u00e5 fint du likte det\\!\\!  \n  \nOg den elektrikeren ja...Kunne vel v\u00e6rt hans mor, hhuttitu som tiden g\u00e5r men n\u00e5 er det n\u00e5 blitt lys og varme her nede i kjelleren hvor ejg n\u00e5 sitter og blogger ;0) Han vi hadde f\u00f8rst hadde visst g\u00e5tt av med pensjon...tro det eller ei\\!  \n  \nKlem\n\n 20:19    \n\n \n\nsuperior sa...\n    Vestlandsjente som mer enn gjerne farter rundt p\u00e5 2 hjul, ja det er meg. Enten det er en tr\u00f8skykkel, Vespa eller Gold Wing du ser langs veien s\u00e5 kan det v\u00e6re meg som suser forbi deg. Jeg trives i naturen og tar meg ogs\u00e5 en trimtur innimellom b\u00e5de hit og dit. P\u00e5 mine turer bruker jeg fotoapparatet flittig og etter hvert skal jeg vise hvor jeg har v\u00e6rt. Det er mye rart \u00e5 se langs veien.\n\n## S\u00e5 sant som det er sagt\n\n  \nDenne har Ida laget og gitt til meg og andre. Og n\u00e5 har jeg ogs\u00e5 f\u00e5tt den av Mette\n\nDenne har Ida gitt til meg i desember. Takk og smil i retur til deg\n\n    \n\n## Blomster til bloggvenner\nIda deler ut til bloggvenner. Jeg takk s\u00e5 mye\n\n\n## Petunias\n\n  \nhvem blir ikke i godt hum\u00f8r av denne Awarden? Jeg har f\u00e5tt den av Petunia og Koselig-koselig\n\n    \n\n## Inspiring Blog\n\n  \nDenne flotte awarden har Ida laget og jeg har f\u00e5tt den som en gave fra henne og Pernille. Tusen takk jenter\n\n    \n\n## Jeg l\u00e6rer fra deg\n\n  \ndenne har jeg laget selv og gitt til flere, og ogs\u00e5 f\u00e5tt av Pernille og AnneBerit\n\n    \n\n## En serdeles hyggelig hilsen\n\n  \nfra BeritT som sier hun er \"avhengig\" av min blogg.\n\n  \nExklusivt fra Anemone. Hjertelig takk skal hun ha\n\n    \n\n## Award\n\n  \nPernille og Petunia synes jeg fortjener denne. Tusen takk skal dere ha jenter.\n\n    \n\n## Kreativ blogger\n\n  \nTusen takk Randi for at du synes jeg er kreativ\n\n## Excellent Award\n\nEn stor takk til Marie som synes jeg fortjener denne\n\n    \n\n## Award\n\n  \nen stor klem til Anemone for at hun ville gi meg denne\n\n    \n\n## \"Spread the Love Award\"\n\n  \nEn hjertelig takk til Anemone\n\n    \n\n## Award\n\n  \nTakk til Rune som har gitt meg denne\n\n    \n\n## En hyggelig utmerkelse\n\n  \nsom jeg har f\u00e5tt av Marie, Ida, RuneE, BeritT og Pernille\n\n    \n\n## You make me smile\n\n  \nDenne fikk jeg av Ida. Og av HildeS. Tusen takk :-)\n\n    \n\n  \nDenne tror jeg at jeg har \"knabbet\" et sted. Passer fint p\u00e5 meg\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc01ab63-dc72-4f0b-8ba1-a5c1969a3b28"}
+{"url": "http://dating-adventure.com/e-bok-om-sjekking/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:18Z", "text": "****\n\n**De 6 n\u00f8kler er en e-bok om sjekking p\u00e5 36 sider. \u00a0\u00abSkrevet\u00a0 av en av landets beste innen sjekking Fredrik Worren\u00bb.\u00a0Boken tar deg gjennom de viktigste prinsippene og metodene innen sjekking. Den er i utgangspunktet skrevet for gutter men vi er sikre p\u00e5 at ogs\u00e5 jenter vil kunne ha glede av den da det meste av stoffet i bunn og grunn handler om menneskelige relasjoner. Her under kan du se utdrag fra hva hvilke temaer boken tar for seg.**\n\n# De seks n\u00f8klene \u2013 bli en attraktiv mann i dag\n\n## Forord\n\nTiltrekning mellom mennesker er kompliserte saker det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 en full oversikt over. Jeg skal i denne boken g\u00e5 inn p\u00e5 hvilke mannlige kvaliteter damer tiltrekkes av\u2026\n\n## **Her kan du se andre kurs vi har:**\n\n**3-dagers helgekurs i sjekking**:\u00a0 Kurset best\u00e5r av 10 timer teori og 10 timer praksis der vi er ute p\u00e5 byen og trener p\u00e5 disse teknikkene. Mer info finner du **her**  \n\n**Nettbasert sjekkekurs:** Vi har utviklet et nettbasert sjekkekurs. Kurset best\u00e5r av 27 oppl\u00e6ringsvideoer med 30 tilh\u00f8rende oppdrag der du l\u00e6rer alt du trenger for \u00e5 bli den attraktive personen du \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re. Dette er en komplett A-\u00c5 guide i sjekkekunsten. Mer info **her**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ff3fc9d-4e17-4fc4-987e-769f5b829683"}
+{"url": "https://takras.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00662.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:03Z", "text": "\\- Solid produkt i rustfri galvanisert st\u00e5l  \n - Mange sveisepunkter gj\u00f8r den solid  \n - Varselduk i tykk PVC i hvit og signalr\u00f8d  \n\u00a0 farge med strimeler.  \n - Enkel montering  \n - Enkelt tas inn og ut  \n - Kan sikres med hengel\u00e5s\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8e219f9-fe7f-42bc-bd1a-0a6c49f66471"}
+{"url": "http://mortenogtorunn.blogspot.com/2001/02/bombay-mumbai.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:13:27Z", "text": "**-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-**  \n\n    \n\n### Bombay (Mumbai)\n\nHei igjen.  \n  \nSiden sist har vi reist noks\u00e5 mye. Vi reiste fra Ahmedabad s\u00f8rover til Diu, og det var noks\u00e5 deilig og avslappende. Siden det er low-season der n\u00e5, fikk vi et virkelig flott hotellrom for Rs 100 (ca 18 kr) natten. Vi leide scooter og freste rundt p\u00e5 \u00f8yen og sjekket ut de herlige strendene. Det var fet temparatur b\u00e5de i luften og vannet. Torunn bygde t.o.m sandslott sammen med en liten indisk jente.  \n  \n\n  \n\n*Torunn med nye venner p\u00e5 Nagoa Beach, Diu.*\n\n  \nP.g.a et mindre anfall av d\u00e5rlig mage (begge to), ble de to siste dagene p\u00e5 Diu dominert av TV-titting p\u00e5 hotellrommet. Var egentlig veldig greit, siden de hadde \"venner for livet\" \" pizzagjengen\" og til alt overm\u00e5l, \"Star Trek\"\\! Siste dagen byttet vi rom til et med balkong og utsikt over sj\u00f8en. Fint det.\n\n  \n  \n\n*Morten p\u00e5 balkongen i Diu. Hotel Alishan*\n\n  \nN\u00e5 er vi i Bombay (Mumbai), og det er en STOR by. Tror egentlig ikke det finnes noe klar oversikt over folketall, men det skal v\u00e6re mellom 17 og 20 mill.inbyggere\n\n  \nher. Det tar p\u00e5 en m\u00e5te helt av.\n\n  \n\nMen byen har sjel og mye \u00e5 se. Det eneste som er litt kjipt med de store byene er at hotellrommene er dyrer og d\u00e5rligere. Vi bodde p\u00e5 et rom uten vinduer med gjennomsnittstemperatur som ville gjort enhver Tandoori-oven forlegen.\n\n  \n\n\nMen i dag tar vi nattbuss (med senger - ikke seter) til Goa, n\u00e6rmere bestemt Anjuna Beach. Vi traff en bergenser i Pushkar som anbefalte denne. Bussturen tar 16 timer, s\u00e5 vi tror at Rs 100 ekstra for senge-buss va r en fornuft investering. (S\u00e6rlig sett i lys av at Indiske busser slett ikke er bygd for folk over 160 cm).\n\n  \nHar fulgt med i avisene om jordskjelvet, og vi er noks\u00e5 overveldet over tragediens omfang. Noen mener at s\u00e5 mange som 100.000 er d\u00f8de, og da kan vi vel tenke oss hvor mange som er skadet og hjeml\u00f8se. Vi har gitt soveposene v\u00e5re til R\u00f8de halvm\u00e5ne (Indias svar p\u00e5 R\u00f8de Kors) som sender dem til Gujarat.\n\n  \nDet er interessant \u00e5 se hvordan en slik tragedie sveiser sammen India. I omr\u00e5der der det tidligere har v\u00e6rt stor spenning mellom muslimer, hinduer og sikher ser det ut til at folk konsentrerer seg om \u00e5 hjelpe hverandre - uansett religion. Det er et veldig lite lyspunkt, men dog...\n\n  \nJa, det er sant... Vi har kj\u00f8pt flybilletter til Bangkok. Vi reiser fra Calcutta den 27.februar. S\u00e5 n\u00e5 har vi bare tre uker igjen i India - tiden flyr n\u00e5r du har det g\u00f8y, gitt...\n\n  \nMorsomt \u00e5 se at folk har begynt \u00e5 bruke gjesteboken v\u00e5r.\n\n  \n  \nMorten & Torunn\n\n  \nTorunn Grove  p\u00e5 \n\ns\u00f8ndag, februar 04, 2001              \n\n \n    \n\nTorbj\u00f8rn F\u00e6r\u00f8viks beskrivelse av lukten av India:  \n  \n\"F\u00f8rst og fremst r\u00f8yk fra solt\u00f8rket kum\u00f8kk og tilfeldig brensel, s\u00e5 lukter det fett, som n\u00e5r en koker smultringer. Plutselig kan det dufte av blomster og krydder - intenst - som selve den indiske natur, men samtidig lukter det r\u00e5ttent ogs\u00e5 - syrlig, r\u00e5ttent og kirkeg\u00e5rdsaktig. Fra et tempel kan det sive ut berusende r\u00f8kelsesduft, fra \u00e5pne avl\u00f8p oser kloakk, og fra trapper og g\u00e5rdsplasser river urinlukten i nesen. Det er en mangfoldig, udefinerbar, uforklarlig duft, like sammensatt som landet som \u00e5nder den frem\".   \n  \n\n## From a bottle of Himalayan natural mineralwater:\n\n   \"I look back on life-  \nit's funny how things turn out.  \nYou, the creator of beeping sirens and honking cars,  \nyearn for the solitude of  \nthe mountains.  \nYou, a connoisseur of  \nfast food, now gaze at  \nthe water that took years  \nto gather natural minerals  \nas it trickled its way down  \nfrom the Himalayas to within  \nyour reach.  \nAnd I, some of the purest  \nwater in the world, stand here,  \ntrapped in a bottle.  \nCome, enjoy the irony\"  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bfa07ed-8100-4903-bce5-edf1cc01665f"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/tysklands-storste-bank-har-en-mork-forhistorie-na-kan-banken-vaere-med-pa-a-utlose-finanskrise-i-europa/63819620", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00749.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:17Z", "text": "# Deutsche Bank i krise:\n\n## Tysklands st\u00f8rste bank har en m\u00f8rk forhistorie. N\u00e5 kan banken v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 utl\u00f8se finanskrise i Europa\n\nStorbanken har f\u00e5tt svi etter finanskrisen i 2008.\n\n30\\. september 2016 kl. 23.30\n\n(Dagbladet): Deutsche Bank, Tysklands st\u00f8rste bank, fikk for to uker siden beskjed om at de kanskje kan f\u00e5 kroken p\u00e5 d\u00f8ra.\n\nAmerikanske myndigheter ga banken ei bot p\u00e5 14 milliarder dollar p\u00e5 grunn av boligl\u00e5nskrisen i 2008.\n\n**Tre \u00e5r f\u00f8r finanskrisen solgte blant andre Deutsche Bank boligl\u00e5n som framsto langt bedre enn de egentlig var. En av \u00e5rsakene til krisen var utl\u00e5nspraksisen til bankene.**\n\nN\u00e5 skal banken og amerikanske myndigheter ha kommet til enighet. If\u00f8lge nyhetsbyr\u00e5et AFP har de inng\u00e5tt et forlik p\u00e5 rundt 5,5 milliarder dollar.\n\nRyktene som enighet har n\u00e5 f\u00f8rt til at aksjeverdien til banken har steget kraftig. I dag \u00f8kte aksjeverdien med 14 prosent.\n\n**Likevel er flere bankeksperter bekymret for europeisk \u00f8konomi.**\n\n## Risikabel investeringsbank\n\nDen tyske banken er blant de st\u00f8rste i Europa. Den har tidligere st\u00f8ttet Adolf Hitler f\u00f8r og under andre verdenskrig.\n\nFlere eksperter frykter n\u00e5 at Europa mangler samhold for \u00e5 unng\u00e5 en framtidig \u00f8konomisk krise, skriver New York Times (NYT).\n\nI slutten av juni i \u00e5r kom banken p\u00e5 ei liste over bankene det er mest risikabelt \u00e5 investere i, if\u00f8lge International Monetary Fund, skriver The Wall Street Journal.\n\n**Boten fra amerikanske myndigheter kan ha kommet p\u00e5 verste tidspunkt, skriver New York Times.**\n\nNye investeringer m\u00e5 sikres dersom banken skal unng\u00e5 en ny krise, men det kan allerede v\u00e6re for seint.\n\n\n\n## \\- Kan ikke skje igjen\n\nDersom banken faller fra hverandre, kan verden, s\u00e6rlig Europa, komme i en ny \u00f8konomisk krise.\n\n\\- Vi s\u00e5 hva som skjedde med Lehman, sier Nicola Borri, \u00f8konomiprofessor ved LUISS-universitetet i Roma, til New York Times.\n\n**- Myndighetene ville ikke la noe s\u00e5nt skje igjen. Storbanken har b\u00e5nd til alle bankene i verden, sier Borri til den amerikanske avisa.**\n\nLehman Brothers, en tidligere amerikansk bank, ble sl\u00e5tt konkurs etter finanskrisen. Det fryktes n\u00e5 at Deutsche Bank vil lide samme skjebne.\n\n## \\- Ingen redningsplan\n\nDen tyske regjeringen sa til Bloomberg TV denne uka at det er uaktuelt \u00e5 redde storbanken, skriver The Guardian.\n\n**- Den tyske regjeringen er ikke med p\u00e5 \u00e5 utarbeide en redningsplan for banken, s\u00e5 det er ingen grunn til spekulasjoner, sa Martin J\u00e4ger, talsmann for det tyske finansdepartementet, til Bloomberg TV.**\n\nIf\u00f8lge den Reuters skal det ha v\u00e6rt diskutert innad i regjeringen om staten skal g\u00e5 inn med 25 prosents eierandel i banken, men dette benekter alts\u00e5 finansdepartementet.\n\nEn annen utvei for redde banken, som har hovedsete i Frankfurt, er at Den europeiske sentralbanken kommer p\u00e5 banen. Sentralbanken har forel\u00f8pig ikke kommet med noen uttalelser. \n\n**Sentralbanksjef i Detusche Bank, John Cryan, fortalte i slutten av august at han ikke benekter at banken er i krise.**\n\n\\- Vi har blitt betydelig sikrere siden finanskrisen. Vi opprettholder kapital og likviditet med mindre risiko i v\u00e5re balanserer. Men vi er ogs\u00e5 langt mindre l\u00f8nnsomme i dag, sa Cryan p\u00e5 en pressekonferanse i Frankfurt, if\u00f8lge New York Times.\n\n## St\u00f8ttet Hitler\n\nDeutsche Bank har ei kontroversiell fortid som storbank i Tyskland.\n\nBanken skal ha hjulpet Adolf Hitler f\u00f8r og under andre verdenskrig. Det kom fram i ei bok om banken i 1995, skriver New York Times.\n\nBanken skal ogs\u00e5 ha bidratt til \u00e5 tvangsoverta j\u00f8diske bedrifter under krigen.\n\nI boka kom det fram at flere styremedlemmer og ansatte i banken ble tvunget til \u00e5 trekke seg i 1933 fordi de var j\u00f8der.\n\n**- Folk var f\u00f8lte seg urettferdig behandlet, og var bekymret, skriver forfatter av boka, Harold James, britisk professor i historie, if\u00f8lge NYT.**\n\nEtterf\u00f8lgeren av det ene j\u00f8diske styremedlemmet som m\u00e5tte g\u00e5, sa if\u00f8lge avisa at de var opptatt av religion i banken.\n\n**- Jeg frykter vi st\u00e5r foran et godt planlagt vei mot utslettelse av alle j\u00f8der som bor i Tyskland, skal Georg Solmssen ha sagt.**\n\nI en periode f\u00f8r andre verdenskrig var omtrent halvparten av ansatte i banken medlemmer av Hitlers parti. If\u00f8lge den amerikanske avisa skal banken ha sitert \u00abMein Kampf\u00bb i ei regelbok for ansatte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1be0d417-fbb0-4107-88a1-c98f883630e8"}
+{"url": "http://hjbfoto.blogg.no/m_092011.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00662.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:00Z", "text": "### bloggfri\n\n 29.sep.2011 / 18:16 - 5 kommentarer\n\nDrar p\u00e5 kamp n\u00e5, og har sittet med lekser til n\u00e5. Men mens jeg er borte kan dere si noe dere vil at jeg skal blogge om?\u00a0  \n*//arkiv..*\n\n### Barcelona\n\n 28.sep.2011 / 17:33 - 4 kommentarer\n\nheidere\\!\u00a0  \nNoen som har v\u00e6rt i barcelona f\u00f8r? Jeg drar dit om fem dager, og lurte p\u00e5 om noen hadde noen steder og anbefale? Vi har leid en villa med hele familien, med eget basseng og spillrom i kjelleren. Dette skal bli utrolig koselig\\! Det blir derfor ingen blogging p\u00e5 en uke, men det kommer masse bilder da jeg kommer hjem. **noen som har noen plasser i Barcelona og anbefale?**\u00a0\n\n\u00a0\u00a0barcelonaa \u2665\n\n### hva skjer i verden?\n\n 26.sep.2011 / 18:33 - 14 kommentarer\n\nJeg kom over en side p\u00e5 facebook, der det sto kondolerer og mye mere. Tok en titt p\u00e5 hva dette var, og jeg s\u00e5 at det var en 11 \u00e5r gammel gutt som hadde tatt sitt eget liv. 11\u00e5r\\!? Skj\u00f8nner ikke hva som skjer i verden n\u00e5r en s\u00e5 ung gutt kan ta sitt eget liv. Det skal ikke v\u00e6re mulig \u00e5 ha den tanken en gang, man har igjen s\u00e5 mye av livet og s\u00e5 mye mere glede og latter. Jeg har ikke ord jeg, syntes det bare er s\u00e5 trist.\u00a0\n\n\u00c5rsaken var mobbere trur jeg, og dette m\u00e5 v\u00e6re utrolig teit gjort\\! Det er jo ikke personen som valgte en brutal utvei som har et problem, det er mobberene som har et STORT problem. H\u00e5per indelig at de som mobba han gutten, fikk en skikkelig l\u00e6repenge og skj\u00f8nner hvor alvolig dette kan bli. S\u00e5 alle dere som har mobbet/mobber det kan g\u00e5 utrolig galt, her er et eksempel.\n\nGutten kunne ha f\u00e5tt hjelp med dette her, han kunne sagt ifra. Kanskje han til og med har sagt ifra? Men ikke fikk hjelp, eller bare mobberene fortsatte? Politiet kunne hjulpet og mange flere, hvor blir av dere??\u00a0\n\n  \n  \nEven Andersen Tok sitt eget liv den 23/9/2011 da han hengte seg i et trappestativ p\u00e5 Stuenes barneskole, han var 11 \u00e5r gammel og fyller 12 \u00e5r i desember. Vi kondolerer s\u00e5 mye til de n\u00e6rmeste og familie. Hvil i fred Even.\u00a0\n\n  \n### Svart/hvit bilder\n\n 26.sep.2011 / 17:24 - 7 kommentarer\n\nHei\\!\u00a0  \nSen blogging idag, men jeg har gjort lekser og spist middag. Jeg har skjerpa meg skikkelig med lekser da jeg begynte p\u00e5 undomskolen, litt stolt egentlig. hehe. N\u00e5 i det siste har jeg bodd p\u00e5 formspring.me, utrolig g\u00f8y egentlig. S\u00e5 hvis du har lyst til \u00e5 sp\u00f8rre om noe \u00a0http://www.formspring.me/hannabjerke\u00a0sp\u00f8r der, jeg er ikke helt seri\u00f8s der men det kommer s\u00e5 mange useri\u00f8se sp\u00f8rsm\u00e5l, s\u00e5 da svarer jeg ogs\u00e5 useri\u00f8st.\u00a0\n\n  \n  \n  \nnoen flere bilder fra ig\u00e5r, men jeg har blitt helt dilla p\u00e5 svart/hvit bilder i det siste. Syntes det er s\u00e5 utrolig kult, og at det ser mere levende ut da. Hvis det er noen som skj\u00f8nner meg da. **hva syntes du om svart/hvit?**  \n  \n\n### bilder\n\n 25.sep.2011 / 21:39 - 6 kommentarer\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nVar ute med Tuva ista, vi tok noen bilder. **hva syntes du?**\n\n### smile to the world and the world smile back to you\n\n 25.sep.2011 / 10:03 - 9 kommentarer\n\n  \n*nikon d3000, 50mm\u00a0*\n\n### formspring.me\n\n 24.sep.2011 / 20:00 - 8 kommentarer\n\nheei\\!\u00a0  \nsp\u00f8rsm\u00e5lsrunden kommer imorgen, og bildeveggen som noen spurte om jeg kunne legge ut bilder av har jeg ikke orket \u00e5 begynne med.. latskap h\u00f8rer vi, ja. Men siden jeg ikke har noen ting \u00e5 gj\u00f8re n\u00e5, kanskje dere ville sp\u00f8rre meg noen sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 formspring.me? \u00a0http://www.formspring.me/hannabjerke\u00a0\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \nbilder fra ista, da jeg og shirin tok litt bilder.  \n  \n\n### 99 answers\n\n 24.sep.2011 / 15:41 - 5 kommentarer\n\nHei\\!\u00a0  \nEgentlig var ikke blogging s\u00e5 g\u00f8y som jeg trudde det skulle bli, derfor blogget jeg ikke i g\u00e5r. Skal pr\u00f8ve mitt beste for \u00e5 blogge bedre. Tok den 99 answers fra andreabadendyck, s\u00e5 litt g\u00f8y ut. Sp\u00f8rsm\u00e5lsrunden komme senere.\n\n\u00a0**SIST:**\n\n\u00a0\n**1.**\u00a0Siste du drakk: Eplejuice\n\n**2.**\u00a0Siste telefonsamtale: mobilen min er helt klikk, s\u00e5 ser ikke hvem som har ringt..\n\n**3.**\u00a0Siste mottatte sms: en trener for noen jeg skal d\u00f8mme for.\u00a0\n\n**4.**\u00a0Siste sangen du h\u00f8rte p\u00e5: \u00a0don't you remember-adele \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n**5.**\u00a0Sist du gr\u00e5t: husker ikke, en stund siden iallefall.\n\n\u00a0**JA ELLER NEI:**\n\n**6.**\u00a0ville du hatt en med samme kj\u00f8nn som kj\u00e6reste: Nei\n\n**7.**\u00a0har du noen gang v\u00e6rt utro: nei\n\n**8.**\u00a0har du tatt noe fra dine foreldre uten at de vet det: haha, ja men det er ikke s\u00e5nn alvolige ting alts\u00e5.\n\n**9.**\u00a0har du spist noe som er giftig: \u00a0h\u00e5per ikke det?\u00a0*  \n  \n***ENTEN ELLER:  \n10\\.**\u00a0Dansing eller synging: synging\n\n**11.**\u00a0Cola eller Pepsi Max: liker ikke brus, men hvis jeg m\u00e5tte velge cola kanskje?\n\n**12.**\u00a0Jordb\u00e6r eller bringeb\u00e6r: jordb\u00e6r\\!\n\n**13.**\u00a0Facebook eller nettby: facebook, nettby finnes ikke lenger?\u00a0\n\n**14.**\u00a0Svart eller hvit: den var litt vanskelig, men hvit kanskje?**  \n**\n\n\u00a0**DETTE \u00c5RET:**\n\n**15.**\u00a0Har du f\u00e5tt nye venner i \u00e5r: Det har jeg\n\n**16.**\u00a0Sluttet \u00e5 v\u00e6re forelsket: jeg er ikke forelsket i noen\n\n**17.**\u00a0Ledd til du har begynt \u00e5 gr\u00e5te: haha, jaa\n\n\n\n**AKKURAT N\u00c5:**\n\n**\u00a018.**\u00a0M\u00f8tt noen som har forandret deg: trur ikke det?\n\n**19.**\u00a0Funnet ut hvem dine virkelige venner er: ja, noen av dem\n\n**20.**\u00a0Funnet ut at noen har snakket om deg bak din rygg: Har ikke funnet ut om noe n\u00e5, men det er sikkert noen som har gjort det.\n\n**21.**\u00a0Kysset noen fra din top friends liste: haha, nei?  \n  \n**SANNHET:**\n\n**23.**\u00a0Hvor mange barn vil du ha: har ikke tenkt s\u00e5 mye p\u00e5 dette her, men to kanskje.\n\n**24.**\u00a0Har du kj\u00e6ledyr: ja, en katt\u00a0\n\n**25.**\u00a0Vil du forandre navnet ditt: nei, men jeg ville f\u00f8r\n\n**26.**\u00a0Hvordan feiret du din siste bursdag: Party i kjelleren, med masse herlige folk\\!\u00a0\n\n**27.**\u00a0N\u00e5r v\u00e5knet du i dag: klokka 10\n\n**28.**\u00a0Hva gjorde du midnatt i g\u00e5r: Pc\u00a0\n\n**29.**\u00a0Nevn noe du IKKE kan vente p\u00e5: Barcelona om 9 dager\\!\\!\n\n**30.**\u00a0Sist gang du s\u00e5 pappan din: 20 min siden\n\n**31.**\u00a0Hva ville du forandra i livet ditt: kommer ikke p\u00e5 noe akkurat n\u00e5, men det er sikkert noe jeg ville forandra p\u00e5.\n\n**32.**\u00a0Hva h\u00f8rer du p\u00e5 akkurat n\u00e5: At pappa plystrer.. hehe\n\n**33.**\u00a0Har du noensinne pratet med en person som heter Victoria: det har jeg\n\n**34.**\u00a0Hva g\u00e5r deg p\u00e5 nervene akkurat n\u00e5: At mamma ber meg rydde og st\u00f8vsuge rommet.\n\n**36.**\u00a0Hva er ditt virkelige navn: Hanna Jacobsen Bjerke\n\n**37.**\u00a0Sivilstatus: singel, s\u00e5 kom igjen gutteeer.. det var en tull\\!\n\n**38.**\u00a0Stjernetegn: Tvillingen\u00a0\n\n**39.**\u00a0Gutt eller jente: \u00a0Jente\n\n**40.**\u00a0Alder: 13 \u00e5r\n\n**41.**\u00a0Ungdomskole: Bj\u00f8rnsveen\n\n**42.**\u00a0Videreg\u00e5ende: skal begynne p\u00e5 Gj\u00f8vik vidreg\u00e5ende trur jeg.\n\n**43.**\u00a0H\u00e5r farge: blond, men det begynner \u00e5 bli brunt..\n\n**43.**\u00a0Langt eller kort h\u00e5r: langt, elsker langt h\u00e5r\\!\u00a0\n\n**45.**\u00a0H\u00f8yde: 165cm\n\n**46.**\u00a0Er du betatt av noen: hm..\n\n**48.**\u00a0Piercinger: nei\n\n**49.**\u00a0Tattovering: nei\n\n**50.**\u00a0H\u00f8yre- eller venstrehendt: H\u00f8yre\u00a0\n\n**VILLE DU:  \n****51.**\u00a0Kysset kj\u00e6resten til din bestevenninne: nei, aldri\\!\n\n**52.**\u00a0Sovet alene med \u00e5penhimmel: kanskje ikke alene, men hadde v\u00e6rt kult da.  \n\u00a0\n\n**53.**\u00a0Dumpet en venn framfor kj\u00e6resten: det trur jeg ikke, sp\u00f8rs hvordan sitvasjonen er.\u00a0\n\n**54.**\u00a0Ha sprunget naken p\u00e5 en fotballbane bare for \u00e5 komme p\u00e5 tven: ALDRI\n\n\u00a0\n\n**55.**\u00a0Brukt en hel dag p\u00e5 shopping: jaa, men ikke her i byen min..\u00a0\n\n**56.**\u00a0Kysset en av samme kj\u00f8nn: bare p\u00e5 tull, ikke noe serri\u00f8st.\n\n**57.**\u00a0Tatt p\u00e5 puppene/brystet til en av samme kj\u00f8nn: neei..\n\n**58.**\u00a0Blottet deg for en du er glad i p\u00e5 web: nei, det kan bli missbrukt\n\n**59.**\u00a0Ha oppkaldt barnet ditt etter deg: Ikke etter meg selv, men kanskje etter familiemedlemmer som har g\u00e5tt bort.\u00a0\n\n**60.**\u00a0Springet 1mil bare for \u00e5 se noen du er glad i: da hadde jeg d\u00f8d, for kondisen min er p\u00e5 1.. men hvis jeg hadde v\u00e6rt veldig glad i den personen s\u00e5 ja.\n\n\u00a0**AKKURAT N\u00c5:**\n\n**61.**\u00a0Spiser: pasta\u00a0\n\n**62.**\u00a0Drikker: vann\n\n**63.**\u00a0N\u00e5 skal jeg: lage bildevegg, slappe av og lese litt blogger.\n\n**64.**\u00a0Venter p\u00e5: at jeg skal f\u00e5 l\u00f8fta p\u00e5 meg og begynt med den bildeveggen, som jeg har venta med lenge nok..\n\n**65.**\u00a0H\u00f8rer p\u00e5: musikk, don't you remember-adele. Sykt fin\\!\n\n**FRAMTIDEN DIN:**\n\n**66.**\u00a0Lyst p\u00e5 barn: ja, men ikke n\u00e5.. haha\n\n**67.**\u00a0Lyst til \u00e5 gifte deg: jaa, med en kjempe kjekk fyr\\!\n\n**HVA ER BEST MED DET MOTSATTE KJ\u00d8NN?**\n\n**69.**\u00a0Lepper eller \u00f8yne: \u00f8yne\n\n**70.**\u00a0Kyss eller klem: kyss\u00a0\n\n**71.**\u00a0H\u00f8yere eller lavere: H\u00f8yere\n\n**72.**\u00a0Eldre eller yngre: det samme egentlig, det er ikke alderen som teller.\u00a0\n\n**73.**\u00a0Romantisk eller spontan: Romantisk\n\n**74.**\u00a0Fin mage eller fine armer: fin mageee\\!\u00a0\n\n**75.**\u00a0Tattovering eller piercing: Ingen av delene, syntes det er stygt med begge deler p\u00e5 menn\\!\u00a0\n\n**76.**\u00a0Voldsom eller forsiktig: mellomting\n\n**77.**\u00a0Forhold eller bare lek: Forhold\n\n**78.**\u00a0Br\u00e5kmaker eller tilbakeholden: Ikke br\u00e5kmaker, men heller ikke tilbakeholden..\u00a0\n\n**HAR DU NOENSINNE:**\n\n**79.**\u00a0Kysset en fremmed: nei, ikke bare g\u00e5tt bort til en random fyr \u00e5 kysset han nei.\n\n**80.**\u00a0Drukket sterk alkohol: nei\n\n**81.**\u00a0Mista brillene/linsene: bruker ikke noe av det, s\u00e5 nei.\n\n**82.**\u00a0Sex p\u00e5 f\u00f8rste date: haha, nei  \n  \n**83.**\u00a0Knust noens hjerte: ja..\n\n**84.**\u00a0F\u00e5tt ditt eget hjerte knust: jaa..\n\n**85.**\u00a0Blitt arrestert: nei\n\n**86.**\u00a0Takket nei til en invitasjon til date: ja, det har jeg.\n\n**87.**\u00a0Gr\u00e5tt n\u00e5r noen har d\u00f8dd: ja..\n\n**88.**\u00a0Likt en venn som er gutt: likt som venn ja, men ikke kj\u00e6reste.  \n  \n**TROR DU P\u00c5:\u00a0**\n\n**89.**\u00a0Deg selv: jaa, man m\u00e5 alltid tro p\u00e5 seg selv.\n\n**90.**\u00a0Mirakler: haha, vet ikke?\u00a0\n\n**91.**\u00a0Engler: nei\n\n**92.**\u00a0Himmelen: nei\n\n**93.**\u00a0Nissen: haha, self\u00f8lgelig\\! neida, tulla.\n\n**94.**\u00a0Kyssing p\u00e5 f\u00f8rste date: det er ikke noe galt med det?\n\n**95.\u00a0**Kj\u00e6rlighet ved f\u00f8rtse blikk: jaaa\\!\n\n**SVAR HELT \u00c6RLIG:**\n\n**96.**\u00a0Er det en person du har lyst til \u00e5 v\u00e6re sammen med akkurat n\u00e5: jaa\n\n**97.**\u00a0Hatt mer enn en kj\u00e6reste av gangen: aldri\\!\n\n**98.**\u00a0Tror du det er mulig og v\u00e6re trofast for alltid: ja, det er det vel.\n\n**99.**\u00a0Hva er den ene tingen du ikke kan leve uten: det er ikke bare en ting, men mangee\\! Men en av dem er venner og familie \u2665\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n### sp\u00f8rsm\u00e5lsrunde\n\n 20.sep.2011 / 17:30 - 9 kommentarer\n\nHei\\!  \nSiden jeg akkurat har begynt igjen, og de supeeeer mange leserene jeg har (har noen da iallefall..eheh) kanskje lurer p\u00e5 noe. Skriv det ned i kommentar feltet, det blir ikke video\\! **lurer du p\u00e5 noe?**\n\n****\n\n  \n### helga\n\n 19.sep.2011 / 22:00 - 2 kommentarer\n\nHei\\!\u00a0  \nSen blogging jeg vet, men jeg har spilt kamp og gjort lekser i hele dag + skole da self\u00f8lgelig. Men det jeg gjorde i helga var burdag med overnatting. Det var Nora, som ble 13 \u00e5r og da m\u00e5tte vi jo feire henne\\! Etter busdagen l\u00e5 jeg over hos hun, fra l\u00f8rdag til s\u00f8ndag. Planene p\u00e5 s\u00f8ndag var egentlig stadion, klokka 12. Vi sto opp halv tolv, og s\u00e5 p\u00e5 film til klokken fem, s\u00e5 planene ble litt snudd om der.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\nkjempe morsom bursdag\\! **har du v\u00e6rt p\u00e5 en morsom bursdag/fest i det siste?\u00a0**\n\n### beautiful eyes\n\n 18.sep.2011 / 21:59 - 10 kommentarer\n\n\n\n\n\n\n\nDette her er s\u00f8steren min. Hun var modell for meg en dag i sommerferien, tok ikke s\u00e5 mange bilder for hu ble s\u00e5 utolmodig, men ble forn\u00f8yd med resultatet\\! S\u00f8steren min har utrolig fine \u00f8yne, de er helt syke\\! **hva syntes du om bildene?\u00a0**\n\n### blanke ark\n\n 18.sep.2011 / 18:43 - 3 kommentarer\n\nHeihei\\!\u00a0  \nEtter noen m\u00e5nder uten blogging og mye mas p\u00e5 at jeg m\u00e5 komme tilbake, s\u00e5 er jeg endelig her. Kommer ikke til \u00e5 blogge veldig mye hver dag, men skal f\u00e5 pr\u00f8vd noen innlegg. S\u00e5 da begynner jeg med blanke ark, og mye inspirasjon\\!\u00a0\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f8ffc5f-c3cd-4261-b8f0-3ef3448c9b25"}
+{"url": "http://vgd.no/kultur-og-fritid/spill/tema/1825154/tittel/level-up-norge-vaart-kjaere-radarpar-er-tilbake", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00224.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:17Z", "text": "(Innlegget ble redigert 09.02.16 14:32)\n\n   \n09.02.16 15:05\n\nDet blir spennende \u00e5 se hva de f\u00e5r til med prosjektet sitt.\n\nJeg skrev i \u00e5pningsinnlegget at de fortsetter som f\u00f8r, men det stemmer ikke helt. Slik jeg har forst\u00e5tt det, s\u00e5 blir det flere oppdateringer i l\u00f8pet av uken, og ikke det vante ukesmagasinet. Jeg lurer p\u00e5 hva det betyr for seertallene. Jeg h\u00e5per det sl\u00e5r positivt ut p\u00e5 sikt.\u00a0\n\nDe har satt et hovedm\u00e5l p\u00e5 10k dollar i m\u00e5neden. Klarer de det?\n\n(Innlegget ble redigert 09.02.16 15:06)\n\n09.02.16 15:25\n\n**Bongis**: De har satt et hovedm\u00e5l p\u00e5 10k dollar i m\u00e5neden. Klarer de det?\n\nHvis de skal ta seg r\u00e5d til \u00e5 reise p\u00e5 messer i fjerne str\u00f8k uten \u00e5 gj\u00f8re store innhugg i sparekontoene, s\u00e5 burde de det. Jeg vil se de b\u00e5de i Tokyo og Los Angeles, s\u00e5 det blir sponsing fra meg\\!\n\n   \n09.02.16 15:29\n\n**freemasun**: Hvis de skal ta seg r\u00e5d til \u00e5 reise p\u00e5 messer i fjerne str\u00f8k uten \u00e5 gj\u00f8re store innhugg i sparekontoene, s\u00e5 burde de det. Jeg vil se de b\u00e5de i Tokyo og Los Angeles, s\u00e5 det blir sponsing fra meg\\!\n\nJa, det blir veldig g\u00f8y \u00e5 se hvor de reiser n\u00e5. E3 er et must. Hva skjer i Tokyo? Sponsing p\u00e5 meg og :)\n\n09.02.16 18:27\n\n**freemasun**: Hvis de skal ta seg r\u00e5d til \u00e5 reise p\u00e5 messer i fjerne str\u00f8k uten \u00e5 gj\u00f8re store innhugg i sparekontoene, s\u00e5 burde de det.\n\n10000 dollar er p.d.d ca 85000 kr + at de tjener litt p\u00e5 youtube views. Av de pengene s\u00e5 skal Karl og Rune l\u00f8nnes (og det skal skattes av l\u00f8nn ofc). I tillegg s\u00e5 skal de visst ha en klipper med p\u00e5 laget som sikkert ikke jobber gratis ?\n\nSelve produksjonen er nok billig, men reise for 2-3 personer rundt om i verden er ikke det.\n\nJeg ser for meg at disse pengene akkurat holder til l\u00f8nn til de involverte og kanskje en event i \u00e5ret.\n\n(Innlegget ble redigert 09.02.16 18:33)\n\n09.02.16 18:29\n\n**dzk**: Jeg ser for meg at disse pengene akkurat holder til l\u00f8nn til de involverte og kanskje en event i \u00e5ret.\n\nDe skal ogs\u00e5 inng\u00e5 avtaler med noen sponsorer. Regner f.eks med at Komplett blir med p\u00e5 lasset.\n\nE3 er uansett det flest ser p\u00e5, s\u00e5 de b\u00f8r f\u00e5 laget reportasjer derfra.\n\n   \n09.02.16 18:32\n\n**Yxeflens**: De skal ogs\u00e5 inng\u00e5 avtaler med noen sponsorer. Regner f.eks med at Komplett blir med p\u00e5 lasset.\n\nFra 10000 usd milestonen\n\n*Hvis vi skulle n\u00e5 helt opp hit har vi fullstendig frihet til \u00e5 satse p\u00e5 akkurat det vi vil\\! Vi har ikke lenger behov for \u00e5 jakte p\u00e5 ekstra inntekt, og skulle vi f\u00e5 inn enda mer enn dette g\u00e5r det til bedre utstyr, mer reising og flere, st\u00f8rre prosjekter\\!*\n\n\u00a0\n*og legger til at flere potensielle samarbeidspartnere har vist interesse*\n\nRegner med at dette kun er aktuelt hvis de ikke n\u00e5r 10000 usd milestone.\u00a0\n\n09.02.16 18:41\n\n**dzk**: Regner med at dette kun er aktuelt hvis de ikke n\u00e5r 10000 usd milestone.\n\nDet er ikke 80.000 de er garantert gjennom seriens levetid, s\u00e5 de er helt avhengig av \u00e5 ha en stabil og \"passiv\" inntekt i bunnen. Hvis de hverken skal ha reklame (ala Youtube) eller samarbeidspartnere som stikker inn faste summer vil dette bli en kortvarig glede.\n\nEdit: DN-artikkelen som dukker opp n\u00e5 er ikke den jeg sikter til. I artikkelen fra i g\u00e5r var de klare p\u00e5 at de trengte noen samarbeidspartnere for \u00e5 sikre seg.\n\n(Innlegget ble redigert 09.02.16 18:45)\n   \n09.02.16 18:46\n\n**Yxeflens**: Det er ikke 80.000 de er garantert gjennom seriens levetid, s\u00e5 de er helt avhengig av \u00e5 ha en stabil og \"passiv\" inntekt i bunnen. Hvis de hverken skal ha reklame (ala Youtube) eller samarbeidspartnere som stikker inn faste summer vil dette bli en kortvarig glede.\n\nJeg synes ogs\u00e5 at det virker som en lav sum.\u00a0Men n\u00e5 mener de tydeligvis at de 85000 kr er nok til \u00e5 drive\u00a0serien.\n\n09.02.16 18:48\n\n**Yxeflens**: I artikkelen fra i g\u00e5r var de klare p\u00e5 at de trengte noen samarbeidspartnere for \u00e5 sikre seg.\n\nKanskje de har gitt opp \u00e5 n\u00e5 10000 milestonen ? Ville v\u00e6rt veldig rart \u00e5 ta imot ekstra penger n\u00e5r de \"lokker\" med at hvis de f\u00e5r 10000 vil de ikke det.\u00a0\n\n(Innlegget ble redigert 09.02.16 18:48)\n\n   \n09.02.16 18:51\n\n**dzk**: Jeg synes ogs\u00e5 at det virker som en lav sum.\n\nDet vanskeligste her er jo \u00e5 beholde folkefinansieringen. For min egen del ville jeg akseptert reklame en stund til de fikk stabilisert seg og inntektene. Det er viktigere for meg \u00e5 ha et norsk-produsert spillprogram enn at det er reklamefritt, uavhengig av om jeg sponser det eller ikke.\n\n   \n09.02.16 20:01\n\nSv\u00e6rt gode nyheter at Level Up fortsetter. Det er fint \u00e5 bli oppdatert p\u00e5 spillfronten p\u00e5 ditt eget spr\u00e5k, av en gjeng med sv\u00e6rt likandes nerder som \u00e5penbart brenner for dette. H\u00e5per anmeldergjengen de hadde i de siste sesongene fortsetter. Svensen er favoritten.\n\n09.02.16 21:33\n\n**Stoner**: Svensen er favoritten.\n\nHan som lager \"slag av den inne typen\"? Alts\u00e5 innslag?\n09.02.16 22:47\n\n**freemasun**: Han som lager \"slag av den inne typen\"? Alts\u00e5 innslag?\nJa, han er fet.\n\n11.02.16 10:58\n\n**Stoner**: Ja, han er fet.\n\nHan kan v\u00e6re frisk, han kan ogs\u00e5 v\u00e6re noks\u00e5 \"strial\". Men absolutt en type som er verdt \u00e5 ta med seg videre.\n\nVel, abonnement p\u00e5 Twitch kanaler koster $5. S\u00e5 kanskje det er noe \u00e5 g\u00e5 ut i fra? Jeg ville ikke gitt mer enn $10 i hvert fall.\n\n   \n11.02.16 13:27\n\n**Yxeflens**: Noen som st\u00f8tter? Fortsatt ikke sikker p\u00e5 hvor mye jeg skal bidra med...\n\nHar planer om det, men usikker p\u00e5 bel\u00f8pet. Tenker jeg st\u00f8tter med en symbolsk 5-dollar i starten, og g\u00e5r over til 10 n\u00e5r jeg ikke er student lengre.\n\n(Innlegget ble redigert 11.02.16 13:27)\n\n   \n11.02.16 13:43\n\n**MrRumpesprekk**: Jeg ville ikke gitt mer enn $10 i hvert fall.\n\nJeg tenker de g\u00e5r glipp av litt penger ved ikke \u00e5 ha et 20-25$ alternativ, er nok flere av de som gir 10$ som kunne gitt 20$ men som ikke vil g\u00e5 opp til 50$.\u00a0\n\n80'000 ish h\u00f8res dog ut som et veldig lavt estimat, h\u00e5per for deres/firmaets del de f\u00e5r inn mer.\u00a0\n\n11.02.16 13:45\n\n**MrRumpesprekk**: Jeg ville ikke gitt mer enn $10 i hvert fall.\n\nN\u00e5 kommer dette til \u00e5 h\u00f8res en smule komisk ut, men en gang i tiden hadde jeg nesten glemt spilling. En dag leste jeg Rune Fjeld Olsens anmeldelse av God of War, noe som gjorde at jeg satte meg tilbake i sofaen (ikke n\u00f8dvendigvis bare bra), men det medf\u00f8rer at jeg har et lite behov for \u00e5 bidra.\n\nDet er snakk om $10 eller mer for min del. Lokalavisa v\u00e5r koster jo 260kr i m\u00e5neden, og den har null og niks av spillstoff... eller s\u00e5 mye annet enn reklame. Jeg vil ha mer glede av dette.\n\n11.02.16 13:45\n\n**LeBron**: Jeg tenker de g\u00e5r glipp av litt penger ved ikke \u00e5 ha et 20-25$ alternativ, er nok flere av de som gir 10$ som kunne gitt 20$ men som ikke vil g\u00e5 opp til 50$.\n\nSant det. Hadde v\u00e6rt lettere for min del om de hadde et intervall mellom 10 og 50 dollar.\n\nEdit: Lol... man kan gi akkurat hva man vil. $25 it is.\n\n(Innlegget ble redigert 11.02.16 13:57)\n\n11.02.16 14:10\n\n**Yxeflens**: Sant det. Hadde v\u00e6rt lettere for min del om de hadde et intervall mellom 10 og 50 dollar. Edit: Lol... man kan gi akkurat hva man vil. $25 it is.\n\nHehe inns\u00e5 og det etterhvert, men st\u00e5r fremdeles fast ved at det burde v\u00e6rt et alternativ nederst p\u00e5 siden, misforst\u00e5r vi, misforst\u00e5r flere\\!\n\n   \n11.02.16 14:30\n\n**LeBron**: misforst\u00e5r vi, misforst\u00e5r flere\\!\n\nDet medf\u00f8rer nok riktighet.\n\n   \n11.02.16 22:44\n\n**Yxeflens**: Noen som st\u00f8tter? Fortsatt ikke sikker p\u00e5 hvor mye jeg skal bidra med...\n\nJeg st\u00f8tter med 10 dollar i mnd. Burde kanskje st\u00f8ttet med mer, men enn s\u00e5 lenge har jeg ikke r\u00e5d til det. Gleder meg veldig over at de fortsetter\\! Elsker de gutta der.\n\n11.02.16 23:19\n\n**tr\u00f8ndergutten**: Burde kanskje st\u00f8ttet med mer, men enn s\u00e5 lenge har jeg ikke r\u00e5d til det.\n\nF\u00f8rste regel her m\u00e5 vel nesten v\u00e6re at man ikke st\u00f8tter med mer enn man f\u00f8ler er riktig for seg. :)\n\n   \n13.02.16 13:05\n\n**Yxeflens**: For min egen del ville jeg akseptert reklame en stund til de fikk stabilisert seg og inntektene. Det er viktigere for meg \u00e5 ha et norsk-produsert spillprogram enn at det er reklamefritt, uavhengig av om jeg sponser det eller ikke.\n\nTar glatt reklame s\u00e5 de kan opprettholde kvaliteten p\u00e5 det de leverer og at de ikke lar seg \"kj\u00f8pe\" av spillprodusentene (noe de har sagt at de ikke skal).\n\n   \n14.02.16 01:48\n\n**Yxeflens**: F\u00f8rste regel her m\u00e5 vel nesten v\u00e6re at man ikke st\u00f8tter med mer enn man f\u00f8ler er riktig for seg. :)\n\nAbsolutt :) Og jeg f\u00f8ler 10 dollar er helt greit, men jeg hadde st\u00f8tter mer hadde jeg hatt r\u00e5d til det. (ikke at 10 dollar til er s\u00e5 mye, men er s\u00e5 mye annet morsomt \u00e5 bruke penger p\u00e5 ogs\u00e5 :P)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73ca98e6-95f8-4787-b9e4-aa00cc683abf"}
+{"url": "http://aasesanna.blogspot.com/2011/01/vilja.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00032.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:13Z", "text": "## l\u00f8rdag 29. januar 2011\n\n### Vilja\nHer er lille Vilja v\u00e5r.  \n\n  \n\n\n\n\\-Sanna-  kl. \n\n19:39           \n\n#### 13 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Bea29. januar 2011 kl. 20:29\n    \n    S\u00e5 nydelig, og s\u00e5 flott du har satt sammen bildene.  \n      \n    Ha en fortsatt trivelig helg  \n      \n    Klem fra Beate\n    \n2.  \n    \n    RoseSommer29. januar 2011 kl. 21:08\n    \n    \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5, ei s\u00e5nn kosejente\\!\\!  \n    (Mente bikkja, alts\u00e5...)\n    \n    \n    Ann Elin29. januar 2011 kl. 23:51\n    \n    Kjempefin hund du har :)  \n    En s\u00e5nn montasje skulle jeg ha laga av pinscheren + katta mi ogs\u00e5 :)  \n    Ann Elin\n    \n4.  \n    \n    bojose30. januar 2011 kl. 00:40\n    \n    S\u00e5 s\u00f8t hund du har :) Fine bilder.\n    \n5.  \n    \n    Mim...30. januar 2011 kl. 07:56\n    \n    S\u00e5 s\u00f6t och s\u00e5 snyggt du har arrangerat bilderna.  \n    Ha en bra dag.........\n    \n    Linda W31. januar 2011 kl. 11:05\n    \n    S\u00e5 s\u00f8t da, herlig venn det tenker jeg:)  \n    Flott kort under ogs\u00e5:)\n    \n7.  \n    \n    karo31. januar 2011 kl. 19:20\n    \n    Heidi31. januar 2011 kl. 19:53\n    \n    S\u00e5 herlig hund du har\\!  \n    Flott m\u00e5te du har satt sammen bildene her:)  \n    Ha en fin kveld, klem:)\n    \n9.  \n    \n    Ingunn31. januar 2011 kl. 23:02\n    \n    S\u00e5 skj\u00f8nn hun dere har.  \n    Jeg er s\u00e5 glad i hunder , men pga allergi kan vi dessverre ikke ha selv :(  \n    Jeg ser i innlegget under her at du ogs\u00e5 har barn som begynner \u00e5 \"dra p\u00e5 \u00e5rene\". Det har jeg ogs\u00e5 og det syns jeg er rart , for jeg er jo ikke S\u00c5 gammel....  \n    Tyrkia h\u00f8res deilig n\u00e5 ut hvis det er som norsk sommer. Jeg trives ikke s\u00e5 godt n\u00e5r det blir FOR varmt. Var i Warszawa i sommer og var ikke forberedt p\u00e5 38 grader....\n    \n10. \n    \n    RoseSommer1. februar 2011 kl. 18:06\n    \n    Hei igjen. Ebay, ja. Det er moro.  \n    N\u00e5r du st\u00e5r p\u00e5 EBAY.COM, s\u00e5 kan du skrive inn det du trenger, f.eks. \"ribbon organza polkadot\". Men jeg gjorde det f\u00f8r, og ble skuffet da selgeren ikke sendte Worldwide.  \n    S\u00e5 hvis du g\u00e5r bort til h\u00f8yre rett bortenfor den gr\u00f8nne firkanten det st\u00e5r SEACH p\u00e5, s\u00e5 st\u00e5r det Advanced.  \n    N\u00e5r du trykker p\u00e5 den, s\u00e5 kommer det opp mange ting du kan velge/velge bort.  \n    Du kan trykke navnet p\u00e5 det du s\u00f8ker, max pris hvis du bare vil se billige ting, huke ut FREE SHIPPING hvis du vil ha gratis frakt. Men litt lenger ned st\u00e5r det LOCATION. Da huker du ut den tredje boksen hvor det st\u00e5r AVAILABLE TO, og plukke ut NORWAY i \"rollen\".  \n    Jeg velger ogs\u00e5 TIME: ENDING SOONEST og PICTURE GALLERY p\u00e5 de to siste du kan velge. S\u00e5 trykker du seach helt nederst igjen og VOILA\\!\\!\\!  \n    Du m\u00e5 bekrefte hva du byr to ganger, s\u00e5 du roter deg ikke oppi noe. Du m\u00e5 ha en PAYPAL konto. Det f\u00e5r du enkelt ved \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 siden deres og oppgi kredittkortnummeret ditt. Dette skal v\u00e6re helt ufarlig, og du f\u00e5r alltid opp en oversikt over hva du virkelig betaler n\u00e5r du f\u00e5r en \"regning\" p\u00e5 det du har kj\u00f8pt p\u00e5 EBAY. N\u00e5r jeg n\u00e5 har gjort dette noen (\\!\\!?) ganger, s\u00e5 g\u00e5r det veldig greit. Somlet litt i starten.\n    \n    Kort og S\u00f8m2. februar 2011 kl. 18:15\n    \n    S\u00e5 s\u00f8t\\!\\! :O)\n    \n    Kari2. februar 2011 kl. 18:45\n    \n    NYDELIG HUND\\! FINT OPPSETT AV BILDENE.  \n    FANT BLOGGEN DIN I DAG DA JEG FIKK LISTA FRA TINE, MASSE FINT HER.  \n    HA EN FIN KVELD\\!\n    \n13. \n    \n    Marina6. februar 2011 kl. 10:12\n    \n    That's beautiful and your dog is just sweet\\!  \n      \n    Have a nice Sunday,  \n    hugs,  \n    Marina\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7884f9e-e573-4c03-937f-68b823274be4"}
+{"url": "http://www.advokat-teigstad.no/oppreisning-etter-voldtekt-og-voldtektsforsok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:18:55Z", "text": "# LA-2012-100012: Oppreisning etter voldtekt og voldtektsfors\u00f8k\n\n## LA-2012-100012: Oppreisning etter voldtekt og voldtektsfors\u00f8k\n\n**En mann ble tiltalt for voldtekt og voldtektsfors\u00f8k mot tre kvinner. Tiltalte ble d\u00f8mt til 9 \u00e5rs forvaring, og til \u00e5 betale henholdsvis 200 000 kroner, 175 000 kroner og 175 000 kroner i\u00a0erstatning for voldtektene.\u00a0**\n\nVestfold og Telemark Statsadvokatembeter har den 18. juli 2011 satt A, f\u00f8dt 0.0.1961 under tiltale ved Aust-Telemark tingrett for overtredelse av:  \nI Straffeloven \u00a7 192 f\u00f8rste ledd bokstav a jf annet ledd bokstav a jf tredje ledd bokstav c  \nfor ved vold eller ved truende adferd \u00e5 ha skaffet seg seksuell omgang og den seksuelle omgang var samleie, og den skyldige er tidligere straffet etter denne bestemmelsen.  \nGrunnlag:  \nI tidsrommet mai 2008 til januar 2010 i X, tiltvang han seg gjentatte ganger samleier med B ved vold og/eller trusler. Han holdt armene hennes fast over hodet og/eller holdt en h\u00e5nd foran nesen og munnen hennes slik at hun ikke fikk puste og/eller tok kvelertak p\u00e5 henne. Han f\u00f8rte deretter sin penis inn i Bs skjede mot hennes vilje.  \nII Straffeloven \u00a7 192 f\u00f8rste ledd bokstav a jf annet ledd bokstav a  \nfor ved vold eller ved truende adferd \u00e5 ha skaffet seg seksuell omgang og den seksuelle omgang var samleie.  \nGrunnlag:  \nMandag 31. mai 2010 i \u2014vegen 371 i Y, skaffet han seg seksuell omgang med C. Han tok tak i henne og uttalte: 'Eg skal ha deg uansett'. Deretter kastet han henne ned p\u00e5 sengen og sa: 'Du kan velge om jeg skal ta deg hardt eller om du vil v\u00e6re villig'. Han holdt begge hennes hender fast med en av sine hender, la seg over henne og gjennomf\u00f8rte samleie med henne.  \nIII Straffeloven \u00a7 192 f\u00f8rste ledd bokstav a jf \u00a7 49  \nfor ved vold eller ved truende adferd \u00e5 ha fors\u00f8kt \u00e5 skaffe seg seksuell omgang og den seksuelle omgang var samleie.  \nGrunnlag:  \na)  \nL\u00f8rdag 13. februar 2010 ca klokken 1000 i \u2014vegen 371 i Y, fors\u00f8kte han \u00e5 skaffe seg seksuell omgang i form av samleie med C. Han holdt begge hennes hender fast med en av sine mens hun l\u00e5 p\u00e5 sengen, men fullbyrdet ikke voldtekten fordi hun sparket han i skrittet.  \nb)  \nOnsdag 9. februar 2011 ca kl 1230 i \u2014veien 16 i Horten, fors\u00f8kte han \u00e5 skaffe seg samleie med D. Han tok kvelertak p\u00e5 henne, dyttet/dro henne inn p\u00e5 soverommet og slang henne ned p\u00e5 en seng mens han sa: 'Du har to valg. Enten s\u00e5 tar du av deg kl\u00e6rne frivillig, eller s\u00e5 kverker jeg deg'. Han fikk henne til \u00e5 ta av seg trusen, satte seg over henne mens han fortsatte \u00e5 holde kvelertaket og uttalte at han m\u00e5tte f\u00e5 't\u00f8mt seg'. Han fullbyrdet ikke voldtekten fordi D skrek h\u00f8yt og han forlot stedet.\n\nVest-Telemark tingrett avsa den 14. mai 2012 dom med slik domsslutning:  \n\u00ab1 A, f\u00f8dt 0.0.1961, d\u00f8mmes for overtredelse av straffeloven \u00a7 192, 1. ledd bokstav a) jfr. 2. ledd bokstav a) jfr. 3. ledd bokstav c), straffeloven \u00a7 192, 1. ledd bokstav a) jfr. 2. ledd bokstav a) og straffeloven \u00a7 192, 1. ledd bokstav a) jfr. \u00a7 49 til forvaring med en tidsramme p\u00e5 9 -ni- \u00e5r og en minstetid p\u00e5 6 -seks- \u00e5r. Til fradrag i tidsrammen og minstetiden kommer 463 -firehundreogsekstitre- dager for utholdt varetekt.  \n2 A d\u00f8mmes til innen to uker fra forkynnelsen av denne dom \u00e5 betale oppreisningserstatning til B med 175.000 -etthundreogsyttifemtusen- kroner, med tillegg av renter etter forsinkelsesrenteloven \u00a7 3, 1. ledd, 1. punktum fra forfall til betaling skjer.  \n3 A d\u00f8mmes til innen to uker fra forkynnelsen av denne dom \u00e5 betale oppreisningserstatning til C med 150.000 -etthundreogfemtitusen- kroner, med tillegg av renter etter forsinkelsesrenteloven \u00a7 3, 1. ledd, 1. punktum fra forfall til betaling skjer.  \n4 A d\u00f8mmes til innen to uker fra forkynnelsen av denne dom \u00e5 betale oppreisningserstatning til D med 175.000 -etthundreogsyttifemtusen- kroner, med tillegg av renter etter forsinkelsesrenteloven \u00a7 3, 1. ledd, 1. punktum fra forfall til betaling skjer.\u00bb  \nTiltalte har anket dommen til Agder lagmannsrett. Anken gjelder bevisbed\u00f8mmelsen under skyldsp\u00f8rsm\u00e5let, straffutm\u00e5lingen og avgj\u00f8relsen av oppreisningserstatningene til B og C. Anken ble henvist til ankebehandling ved lagmannsrettens beslutning 19. juni 2012.  \nAnkeforhandling ble holdt i Skien 7. til 11. januar 2013. Tiltalte m\u00f8tte sammen med sin forsvarer og avga forklaring. Han erkjente seg ikke skyldig til straff. Om bevisf\u00f8rselen for \u00f8vrig og forhandlingenes gang vises til rettsboken.\n\nAvgj\u00f8relsen av skyldsp\u00f8rsm\u00e5let  \nLagretten ble forelagt f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5lsskrift:  \n\u00ab1. HOVEDSP\u00d8RSM\u00c5L:  \n(Til jasvar p\u00e5 dette kreves flere enn 6 stemmer)  \nEr tiltalte A skyldig i ved vold eller ved truende adferd \u00e5 ha skaffet seg samleie?  \nGrunnlag:  \nI tidsrommet mai 2008 til januar 2010 i X skaffet han seg ved en eller flere anledninger samleie med B ved vold og/eller trusler. Han holdt armene hennes fast og/eller holdt en h\u00e5nd foran nesen og munnen hennes slik at hun ikke fikk puste og/eller tok kvelertak p\u00e5 henne.  \n2\\. HOVEDSP\u00d8RSM\u00c5L:  \n(Til jasvar p\u00e5 dette kreves flere enn 6 stemmer)  \nEr tiltalte A skyldig i ved vold eller ved truende adferd \u00e5 ha skaffet seg samleie?  \nGrunnlag:  \nMandag 31. mai 2010 i \u2014vegen 371 i Y, skaffet seg samleie med C ved vold og/eller trusler. Han tok tak i henne og uttalte: 'Eg skal ha deg uansett', og/eller kastet henne ned p\u00e5 sengen og sa: 'Du kan velge om jeg skal ta deg hardt eller om du vil v\u00e6re villig', og/eller holdt henne fast, og/eller la seg over henne.  \n3\\. HOVEDSP\u00d8RSM\u00c5L:  \n(Til jasvar p\u00e5 dette kreves flere enn 6 stemmer)  \nEr tiltalte A skyldig i ved vold eller ved truende adferd \u00e5 ha fors\u00f8kt \u00e5 skaffe seg samleie?  \nGrunnlag:  \nL\u00f8rdag 13. februar 2010 i \u2014vegen 371 i Y, fors\u00f8kte han \u00e5 skaffe seg samleie med C. Han holdt henne fast mens hun l\u00e5 p\u00e5 sengen, men fullbyrdet ikke voldtekten fordi hun gjorde motstand.  \n4\\. HOVEDSP\u00d8RSM\u00c5L:  \n(Til jasvar p\u00e5 dette kreves flere enn 6 stemmer)  \nEr tiltalte A skyldig i ved vold eller truende adferd \u00e5 ha fors\u00f8kt \u00e5 skaffe seg samleie?  \nGrunnlag:  \nOnsdag 9. februar 2011 i \u2014veien 16 i Horten, fors\u00f8kte \u00e5 skaffe seg samleie med D. Han tok kvelertak p\u00e5 henne, og/eller dyttet/dro henne inn p\u00e5 soverommet og/eller slang henne ned p\u00e5 en seng mens han sa: 'Du har to valg. Enten s\u00e5 tar du av deg kl\u00e6rne frivillig, eller s\u00e5 kverker jeg deg', og/eller fikk henne til \u00e5 ta av seg buksen, og/eller satte seg over henne mens han fortsatte \u00e5 holde kvelertaket og uttalte at han m\u00e5tte f\u00e5 't\u00f8mt' seg, men fullbyrdet ikke voldtekten fordi D skrek h\u00f8yt?\u00bb  \nLagretten besvarte samtlige sp\u00f8rsm\u00e5l med ja, og fagdommerne la lagrettens kjennelse til grunn.  \nAvgj\u00f8relsen av skyldsp\u00f8rsm\u00e5let er den samme som i tingretten, og det foreligger ikke slike ekstraordin\u00e6re omstendigheter som tilsier at lagmannsretten etter retningslinjene i nyere h\u00f8yesterettspraksis skal begrunne sin avgj\u00f8relse om \u00e5 godta lagrettens svar.  \nTiltalte blir \u00e5 d\u00f8mme etter tiltalebeslutningen, slik den ble rettet av aktor 7. januar 2013, for to overtredelse av straffeloven \u00a7 192 f\u00f8rste ledd bokstav a jf. annet ledd bokstav a og to overtredelser av straffeloven \u00a7 192 f\u00f8rste ledd bokstav a jf. annet ledd bokstav a jf. \u00a7 49.\n\nN\u00e6rmere om de straffbare forhold.  \nEtter bevisf\u00f8rselen for lagmannsretten, og innenfor rammen av lagrettens avgj\u00f8relse av skyldsp\u00f8rsm\u00e5let, gir lagmannsretten f\u00f8lgende beskrivelse av de straffbare forhold som grunnlag for reaksjonsfastsettelsen:  \nTiltalte ble 24. august 2002 pr\u00f8vel\u00f8slatt etter soning av Agder lagmannsretts dom av 16. februar 2001 (LA-2000-1485). Samme \u00e5r innledet tiltalte og forn\u00e6rmede etter tiltalens post I, B, et forhold. De flyttet noe senere sammen i Bs bolig i X.  \nGjennom lagrettens svar er det funnet bevist utover rimelig tvil at B ble voldtatt av tiltalte mens partene levde sammen. Lagmannsretten legger til grunn et hendelsesforl\u00f8p i det vesentlige i samsvar med forn\u00e6rmedes forklaring. B har detaljert redegjort for tre konkrete overgrep som alle fant sted i 2008. P\u00e5 dette tidspunkt var partenes seksualliv preget av forn\u00e6rmedes overgangsplager, som artet seg slik at hun ikke lenger hadde seksuallyst. Den f\u00f8rste hendelsen skjedd en sen kveld i juni 2008. Tiltalte tok tak rundt halsen hennes og dro henne opp i dette grepet mens han beordret henne ned i kjelleren fordi \u00abhan skulle ha fitte\u00bb. Forn\u00e6rmede fors\u00f8kte forgjeves \u00e5 gj\u00f8re motstand, men oppga da hun ikke maktet \u00e5 komme l\u00f8s og fikk d\u00f8dsangst. Tiltalte fullbyrdet deretter samleiet med henne i kjelleren. Den neste episoden skjedde et par m\u00e5neder senere, p\u00e5 sensommeren. Forn\u00e6rmede og tiltalte hadde lagt seg for natten da tiltalte tok tak i begge hennes hender og holdt dem over hodet hennes. Tross motstand klarte hun ikke \u00e5 komme l\u00f8s fra hans grep. Tiltalte rev deretter av henne trusen og fullbyrdet samleiet. Tredje episode har forn\u00e6rmede tidfestet til et par m\u00e5neder deretter; noe f\u00f8r jul i 2008. Ogs\u00e5 denne hendelsen fant sted etter at forn\u00e6rmede hadde lagt seg. Hun ble vekket av tiltalte som holdt en h\u00e5nd over hennes nese og munn slik at hun ikke fikk puste. Hun fors\u00f8kte \u00e5 gj\u00f8re motstand uten at hun klarte \u00e5 avverge at tiltalte fullbyrdet samleiet med makt. I tr\u00e5d med forn\u00e6rmedes forklaring legges til grunn at det etter disse episodene fant sted ytterligere voldtekter. Tiltalte tiltvang seg samleie ved mindre innslag av vold og truende adferd enn ved de tre foran beskrevne. Forn\u00e6rmede har forklart at hun ogs\u00e5 gjorde motstand ved de etterf\u00f8lgende overgrep, men at overgrepene ikke hadde samme karakter av kamp fordi hun hadde gjort seg den erfaring at hun ikke klarte \u00e5 avverge. Det samlede antall overgrep lar seg ikke n\u00f8yaktig fastsl\u00e5. Forn\u00e6rmede har fors\u00f8kt \u00e5 tallfeste de etterf\u00f8lgende likeartede overgrepene som fant sted etter julen 2008, og har nevnt et omfang p\u00e5 syv i sin politiforklaring. For lagmannsretten uttalte hun at det skjedde flere, trolig fler enn tolv til femten overgrep, og at den siste voldtekten skjedde i januar/februar 2010. Uten \u00e5 ta stilling til det n\u00f8yaktige antall legger lagmannsretten til grunn at det fant sted en rekke overgrep frem til tiltalte flyttet ut i 2010.  \nGjennom lagrettens svar er det funnet bevist utover rimelig tvil at tiltalte fors\u00f8kte \u00e5 tiltvinge seg samleie med C 13. februar 2010 og at tiltalte ikke frivillig oppga fors\u00f8ket. Videre at samleiet 31. mai 2010 ikke var frivillig fra forn\u00e6rmedes side, men en voldtekt slik C har forklart.  \nOgs\u00e5 n\u00e5r det gjelder hendelsene overfor avd\u00f8de C legger lagmannsretten til grunn hendelsesforl\u00f8pet slik dette fremg\u00e5r av forn\u00e6rmedes politiforklaringer. Om voldtektsfors\u00f8ket 13. februar 2010 forklarte C at hun v\u00e5knet ved at tiltalte, som hadde kommet inn p\u00e5 hennes soverom og lagt seg naken inntil henne i sengen, holdt henne fast samtidig som hun kjente hans erigerte penis mot sin bakende. Voldtekten ble imidlertid avverget fordi forn\u00e6rmede sparket tiltalte i skrittet og etter et basketak klarte \u00e5 komme seg l\u00f8s og ut av sengen. Om voldtekten som fant sted 31. mai s.\u00e5 forklarte C at tiltalte, i det han skulle forlate forn\u00e6rmedes bolig, plutselig tok tak i henne og at det oppstod en kamp. Tiltalte kastet forn\u00e6rmede ned i sengen, holdt henne hardt fast og uttalte: \u00abJeg skal ha deg uansett. Du kan velge om jeg skal ta deg hardt eller om du vil v\u00e6re villig\u00bb. Han fullbyrdet deretter samleiet og forlot stedet. Umiddelbart etter voldtekten ble det utvekslet SMS-meldinger mellom tiltalte og forn\u00e6rmede, der tiltalte \u2013 etter lagmannsrettens oppfatning \u2013 erkjente b\u00e5de voldtekten og voldtektsfors\u00f8ket: Tiltalte skrev til forn\u00e6rmede kl. 07.06: \u00abJeg er en idiot, men jeg h\u00e5par at du ikke anmelder dette. Du skal aldri h\u00f8re i fra meg. Jeg skal holde meg langt unna X og Notodden\u00bb. Forn\u00e6rmede besvarte dette kl. 07.30: \u00abAt du er idiot er vel forbokstaven. N\u00e5 pr\u00f8vde du \u00e5 voldta meg en gang f\u00f8r. Da fikk jeg deg til \u00e5 g\u00e5. Og s\u00e5 kommer du hit i dag og s\u00e5 gjennomf\u00f8rer du en voldtekt. Hva faen tror du om kvinnfolk egentlig.\u00bb Tiltalte besvarte dette slik kl. 07.34: \u00abJeg vet ikke lenger. Skal til psykolog 15. juni for jeg vet at jeg trenger hjelp.\u00bb Ogs\u00e5 i en SMS kl. 07.55 ba han henne om ikke \u00e5 anmelde saken.  \nTiltalte og forn\u00e6rmede, D, har forklart seg sammenfallende om hendelsen omhandlet i tiltalens post III b. Lagretten har ved besvarelsen av sp\u00f8rsm\u00e5l 4 funnet bevist utover rimelig tvil at tiltalte ikke oppga fors\u00f8ket av egen fri vilje. I tr\u00e5d med forn\u00e6rmedes forklaring legger lagmannsretten til grunn at tiltalte overfalte D i det hun kom ut av badet, at han tok et hardt tak rundt halsen hennes, dro henne inn p\u00e5 soverommet og kastet henne ned p\u00e5 sengen. Han uttalte at hun kunne velge mellom \u00e5 kle av seg frivillig eller \u00abs\u00e5 kverker jeg deg\u00bb og at han \u00abm\u00e5tte f\u00e5 t\u00f8mt seg\u00bb. Han strammet halsgrepet da hun gjorde motstand. Forn\u00e6rmede ropte og skrek i h\u00e5p om \u00e5 p\u00e5kalle hjelp fra naboen i kjellerleiligheten. Da forn\u00e6rmede h\u00f8rte en lyd, som hun oppfattet kom fra naboen og som hun var overbevist om at ogs\u00e5 tiltalte oppfattet, kvakk tiltalte, ble redd og avbr\u00f8t fors\u00f8ket. Han forlot deretter Ds bolig.\n\nFastsettelse av straffereaksjon.  \nTiltalte er 51 \u00e5r gammel. Han er tidligere domfelt for alvorlige seksuallovbrudd, sist gang ved Agder lagmannsretts dom 16. februar 2001 (LA-2000-1485) for fors\u00f8k p\u00e5 voldtekt til samleie. Han ble l\u00f8slatt p\u00e5 pr\u00f8ve 24. august 2002. Den utvidede strafferammen i straffeloven \u00a7 192 tredje ledd bokstav c kommer f\u00f8lgelig til anvendelse, jf. voldtektene av B i henhold til tiltalens post I som fant sted i perioden juni 2008 til januar/februar 2010.  \nVed Horten herredsretts dom 15. desember 1997 ble tiltalte domfelt for ett tilfelle av voldtekt til samleie og to tilfeller av voldtekt til seksuell omgang av tidligere samboer, D. Han ble i samme dom frifunnet for to anklager for voldtekt til samleie med to andre kvinner.  \nTiltalte d\u00f8mmes n\u00e5 for flere tilfeller av alvorlige seksualforbrytelser beg\u00e5tt mot tre kvinner i perioden juni 2008 til februar 2011.  \nAktor har nedlagt slik p\u00e5stand:  \n\u00ab1. Tiltalte A, f\u00f8dt 0.0.1961, d\u00f8mmes etter tiltalen til forvaring med en tidsramme p\u00e5 9 \u00e5r og med en minstetid p\u00e5 6 \u00e5r.  \n2\\. Til fradrag i straffen g\u00e5r 705 dager for varetekt.  \n3\\. Saksomkostninger ilegges ikke.\u00bb  \nForsvarer har bedt om at tiltalte id\u00f8mmes en tidsbestemt fengselsstraff.  \nDe lovbrudd tiltalte er domfelt for, tilh\u00f8rer den kategori lovbrudd hvor det etter straffeloven \u00a7 39c nr. 1 kan anvendes forvaring. Bruk av forvaring krever imidlertid at n\u00e6rmere bestemte tilleggsvilk\u00e5r er oppfylt, jf. annet punktum flg.  \nDet sentrale sp\u00f8rsm\u00e5l i denne forbindelse er om det foreligger en n\u00e6rliggende fare for at tiltalte p\u00e5 ny vil beg\u00e5 en alvorlig forbrytelse, og hvorvidt en tidsbestemt straff vil v\u00e6re tilstrekkelig til \u00e5 verne samfunnet. N\u00e6rliggende fare for gjentakelse skal forst\u00e5s slik at det kreves en kvalifisert fare for en ny alvorlig forbrytelse, og at denne fare p\u00e5 domstidspunktet vurderes som reell, jf. RT-2007-187 (11). Videre kreves det at slik fare ogs\u00e5 antas \u00e5 ville foreligge n\u00e5r den domfelte blir l\u00f8slatt etter \u00e5 ha sonet hele den tidsbestemte fengselsstraffen som overtredelsen ellers ville ha f\u00f8rt til. Ved bed\u00f8mmelsen av situasjonen p\u00e5 l\u00f8slatelsestidspunktet skal muligheten for pr\u00f8vel\u00f8slatelse ikke trekkes inn, jf. RT-2007-187 (23).  \nVed vurderingen av om det i dag foreligger n\u00e6rliggende fare for at tiltalte p\u00e5 ny vil beg\u00e5 alvorlig seksualforbrytelse, har lagmannsretten lagt avgj\u00f8rende vekt p\u00e5 at handlingsm\u00f8nsteret beskrevet ved de tidligere domfellelser langt p\u00e5 vei er sammenfallende med redegj\u00f8relsen for de enkelte seksuallovbrudd i denne saken. Samlet gjelder domfellelsene et h\u00f8yt antall likeartede seksuallovbrudd mot kvinner tiltalte har oppn\u00e5dd fortrolighet med og som ikke etterkommer hans \u00f8nske om seksuell omgang. De straffbare forholdene er beg\u00e5tt over et langt tidsrom. Ved flere av overgrepene er det brukt betydelig vold og i noen av tilfellende av en art som har fremkalt d\u00f8dsangst hos forn\u00e6rmede. Handlingene m\u00e5 karakteriseres som brutale, hensynsl\u00f8se og sv\u00e6rt krenkende. Tiltalte har ang\u00e5ende voldtektsfors\u00f8ket av D i februar 2011 forklart at han ikke kan forst\u00e5 hvorfor han handler slik og at han har behov for hjelp til \u00e5 mestre voldsut\u00f8velsen. Han har s\u00f8kt bistand ved Institutt for klinisk sexologi og terapi, og har i brev av 8. november 2012 f\u00e5tt opplyst at han er satt p\u00e5 venteliste. Ventetiden er angitt \u00e5 v\u00e6re 1 \u2013 2 \u00e5r. Lagmannsretten finner det etter dette klart at det foreligger n\u00e6rliggende fare for at tiltalte p\u00e5 ny vil beg\u00e5 en tilsvarende forbrytelse.  \nSom det fremg\u00e5r foran, vil det ved vurderingen av om det b\u00f8r id\u00f8mmes forvaring ha betydning hvor lang fengselsstraff det vil v\u00e6re aktuelt \u00e5 id\u00f8mme. Det er farevurderingen knyttet til den fare som tiltalte representerer etter endt soning av en alminnelig fengselsstraff som er den relevante. Dersom en ordin\u00e6r fengselsstraff anses tilstrekkelig for samfunnsvernet kan det ikke id\u00f8mmes forvaring. Lagmannsretten tar derfor stilling til hvilket straffeniv\u00e5 som vil v\u00e6re det riktige i saken.  \nDe straffbare handlinger er beg\u00e5tt dels f\u00f8r og dels etter lovendringen 25. juni 2010. Seksuelle overgrep ved voldtekt h\u00f8rer til straffelovens mest graverende lovbrudd. Tiltalte d\u00f8mmes for forhold som kan medf\u00f8re lovens strengeste straff p\u00e5 fengsel i 21 \u00e5r. Gjennom forskning p\u00e5 1990-tallet er det dokumentert at seksuelle overgrep har st\u00f8rre skadevirkninger enn tidligere antatt. Lovgiver har etter dette ved flere anledninger gitt utrykk for at straffeniv\u00e5et for seksuelle overgrep burde skjerpes, og ved lovendringen i 2009, vedtatt 25. juni 2010, konkretisert hvor sterk \u00f8kningen b\u00f8r v\u00e6re. Innenfor de rammer som lovgiver og H\u00f8yesterett har fastsatt, og hensyntatt H\u00f8yesteretts skjerpelse av straffeniv\u00e5et for seksuallovbrudd de senere \u00e5r, er straffutm\u00e5lingen basert p\u00e5 et sammensatt skj\u00f8nn.  \nLagmannsretten er etter en samlet vurdering kommet til at de straffbare forhold kvalifiserer til en fengselsstraff p\u00e5 9 \u00e5r. Det er i skjerpende retning lagt vekt p\u00e5 at overgrepene skjedde i de forn\u00e6rmedes hjem, som er et sted de skulle kunne f\u00f8le seg trygge. Handlingene overfor B gjelder en rekke voldtekter beg\u00e5tt over et langt tidsrom mens de var samboende. Spesielt den f\u00f8rste voldtekten var brutal med bruk av kvelertak slik at forn\u00e6rmede fryktet for sitt liv. Det samme gjelder voldtektsfors\u00f8ket mot D. Av denne grunn, og sett i lys av de tre overgrepene mot henne i 1997, anses skadevirkningene overfor D inntruffet allerede ved fors\u00f8ket. C ble utsatt for to overgrep av tiltalte, hvorav voldtekten fant sted etter at tiltalte opps\u00f8kte henne nattestid uten forvarsel og etter at hun tidligere var blitt utsatt for voldtektsfors\u00f8k fra tiltalte. I tr\u00e5d med de forn\u00e6rmedes forklaring legges til grunn at de har hatt psykiske ettervirkninger med angst, frykt for \u00e5 v\u00e6re alene og vanskeligheter i forhold til jobb og sosialt liv. I formildende retning er sett hen til den lange tiden som er g\u00e5tt for p\u00e5d\u00f8mmelse av saken. Videre at tiltalte langt p\u00e5 vei har erkjent de faktiske omstendigheter knyttet til overgrepet mot D slik at hun slapp den tilleggsbyrde det ville ha v\u00e6rt \u00e5 frykte for ikke \u00e5 bli trodd under saken.  \nLagmannsretten g\u00e5r s\u00e5 over til \u00e5 vurdere om en tidsbestemt straff p\u00e5 9 \u00e5r kan anses tilstrekkelig til \u00e5 verne samfunnet, vurdert ut fra situasjonen n\u00e5r tiltalte blir l\u00f8slatt etter \u00e5 ha sonet en fengselsstraff p\u00e5 9 \u00e5r.  \nBed\u00f8mmelsen av beskyttelsesbehovet blir vanskeligere jo lengre den alternative tidsbestemte straffen er. Av dette f\u00f8lger at terskelen for \u00e5 gi dom p\u00e5 forvaring heves jo lengre den tidsbestemte straffen vil v\u00e6re, jf. RT-2010-676 (34) med henvisning til RT-2007-183 (22) hvor den alternative fengselsstraffen var satt til 12 \u00e5r:  \n\u00abEn s\u00e5 lang alternativ fengselsstraff kan tale for at grunnvilk\u00e5ret ikke er oppfylt, jf. Rt-2006-641 avsnitt 12, hvor det sies at det skal mye til for \u00e5 legge til grunn at tidsbestemt straff ikke er tilstrekkelig samfunnsbeskyttelse n\u00e5r alternativet til forvaring er en sv\u00e6rt lang fengselsstraff.\u00bb  \nH\u00f8yesterett kom etter en konkret vurdering i begge disse tilfeller til at en tidsbestemt straff p\u00e5 12 \u00e5r ikke var tilstrekkelig samfunnsbeskyttelse.  \nForsvarer har gjort gjeldende at avviket og den seksuelle drivkraften som ligger til grunn for overgrepene, vil avta med \u00f8kende alder. Sammenholdt med den behandling tiltalte er stilt til utsikt, er det anf\u00f8rt at en tidsbestemt fengselsstraff er tilstrekkelig.  \nTiltalte er i dag n\u00e6r 52 \u00e5r gammel. Han vil etter full soning av en fengselsstraff p\u00e5 9 \u00e5r, hensyntatt varetektsfradraget, v\u00e6re om lag 59 \u00e5r. Lagmannsretten finner ikke \u00e5 kunne legge til grunn at tiltaltes alder alene ved endt soning av tidsbestemt straff gir et tilstrekkelig vern av samfunnet.  \nTiltalte er to ganger tidligere domfelt for lignende overgrep, og sonet i denne forbindelse lengre fengselsstraffer uten at det har avholdt ham fra \u00e5 beg\u00e5 nye, alvorlige seksuallovbrudd. Etter lagmannsrettens syn viser de tidligere domfellelser at det selv etter soning av lengre tidsbestemt straff vil foreligge gjentakelsesfare. Dette stiller tiltalte overfor en utfordring om \u00e5 kunne vise til mer konkrete holdepunkt for at han p\u00e5 ny ikke vil beg\u00e5 tilsvarende forbrytelse.  \nDet fremg\u00e5r av personunders\u00f8kers samtale med tiltaltes s\u00f8ster at han fremst\u00e5r med en dobbeltnatur. Han kan p\u00e5 den ene side utvise hjelpsomhet og omtanke. Hun beskriver denne side ved \u00e5 karakterisere ham som \u00abverdens beste bror\u00bb. P\u00e5 den annen side mener hun at tiltalte \u00abmangler ett eller annet i hodet sitt. . og ikke har sperrer.\u00bb Hun er for \u00f8vrig av den oppfatning at tiltalte ikke har forst\u00e5else for hva han utsetter kvinnene for, og at han overf\u00f8rer skyld og ansvar p\u00e5 dem.  \nTiltalte har ikke v\u00e6rt underlagt noen vurdering for n\u00e6rmere \u00e5 kunne belyse hans seksualavvik. Han stiller seg for \u00f8vrig ogs\u00e5 selv uforklarende til denne side av egen personlighet. Imidlertid synes han \u00e5 ha innsett behovet for behandling. Etter det opplyste legges til grunn at tiltalte tidligst vil kunne komme i gang med behandling om ca. 1 \u00e5r. Til dette er \u00e5 bemerke at tiltalte tidligere ikke har v\u00e6rt i behandling for adferd styrende og utl\u00f8sende for seksualovergrep. Det er f\u00f8lgelig ikke mulig \u00e5 kunne si noe, utover at det m\u00e5 anses h\u00f8yst usikkert, hvor lang behandlingstid som m\u00e5 p\u00e5regnes. Det samme gjelder i forhold til behandlingsutsiktene. I tillegg kommer at forskning p\u00e5 feltet viser sprikende resultat, slik at det ikke er gitt at behandling vil ha noen effekt.  \nSlik lagmannsretten ser det vil det foreligge en reell og kvalifisert fare, etter avsoning av alternativ fengselsstraff, for at tiltalte p\u00e5 nytt vil beg\u00e5 tilsvarende alvorlige seksualforbrytelser. Slik straff vil derfor ikke gi et tilstrekkelig vern av samfunnet.  \nLagmannsretten er etter dette kommet til at vilk\u00e5rene for \u00e5 id\u00f8mme forvaring er oppfylt, og at forvaring b\u00f8r id\u00f8mmes.  \nTidsrammen for forvaring settes til 9 \u00e5r, tilsvarende hva den alternative tidsbestemte straffen ville v\u00e6re. Minstestraffen skal i medhold av straffeloven \u00a7 39e i utgangspunktet v\u00e6re et anslag over n\u00e5r pr\u00f8vel\u00f8slatelse ville kunne ha skjedd. Ved en tidsramme p\u00e5 9 \u00e5r tilsier dette en minstetid p\u00e5 6 \u00e5r. Lagmannsretten finner ikke grunnlag for \u00e5 fravike dette utgangspunktet. Tiltalte har frem til domsavsigelsen sittet 710 dager i varetekt. Dette g\u00e5r til fradrag i tidsrammen og minstetiden.\n\nKravene om oppreisningserstatning.  \nSkadeserstatningsloven \u00a7 3-5 f\u00f8rste ledd gir hjemmel for \u00e5 p\u00e5legge den som gj\u00f8r seg skyldig i blant annet overtredelse av straffeloven \u00a7 192 \u00e5 betale den forn\u00e6rmede oppreisning for den voldte tort og smerte og for annen krenking eller skade av ikke\u00f8konomisk art. Lagmannsretten, de tre fagdommerne, finner at vilk\u00e5rene for oppreisningserstatning er oppfylt, og at tiltalte b\u00f8r betale de forn\u00e6rmede slik erstatning.  \nBestemmelsen i \u00a7 3-5 annet punktum gir anvisning p\u00e5 en individuell utm\u00e5ling. I RT-1988-532 la imidlertid H\u00f8yesterett til grunn at det b\u00f8r gjelde en veiledende norm for oppreisningserstatning til voldtektsofre. Den veiledende normen er etter denne avgj\u00f8relse oppjustert to ganger, siste gang til kr 150 000 ved H\u00f8yesteretts avgj\u00f8relse inntatt i RT-2011-743 (19). Form\u00e5let med normen tilsier at den bare b\u00f8r fravikes der det foreligger s\u00e6rlige grunner.  \nVed tingrettens dom ble tiltalte d\u00f8mt til \u00e5 betale B oppreisningserstatning med kr 175 000. Kravet er brakt inn til ny behandling for lagmannsretten. Bistandsadvokaten har p\u00e5 vegne av forn\u00e6rmede anf\u00f8rt at det foreligger s\u00e6rlige grunner for \u00e5 tilkjenne et h\u00f8yere bel\u00f8p. Forsvarer anf\u00f8rer at det ikke er grunn til \u00e5 g\u00e5 utover den oppreisning som tingretten fastsatte.  \nI forhold til de relevante momenter ved utm\u00e5lingen, vises til det lagmannsretten bygger p\u00e5 ved reaksjonsfastsettelsen. Oppreisningserstatningen finnes etter dette \u00e5 kunne settes til kr 200 000.  \nTingretten fastsatte erstatningen til C til kr 150 000. Bistandsadvokaten har p\u00e5 vegne av hennes etterlatte, jf. skadeserstatningsloven \u00a7 3-10, gjort gjeldende at det foreligger s\u00e6rlige grunner for \u00e5 fravike normen. Det er vist til at det foreligger to selvstendige overgrep med noe tid mellom hvert. Forsvarer bestrider dette.  \nUnder henvisning til de relevante momenter ved utm\u00e5lingen, viser lagmannsretten til det som er lagt til grunn for reaksjonsfastsettelsen, og finner at det foreligger slike omstendigheter som tilsier at normen b\u00f8r fravikes. Det er s\u00e6rlig lagt vekt p\u00e5 at forn\u00e6rmede ble utsatt for to overgrep fra tiltalte. Oppreisningen settes til kr 175 000.  \nTiltalte ble ved tingrettens dom d\u00f8mt til \u00e5 betale oppreisningserstatning til D med kr 175 000. Han har anf\u00f8rt at det foreligger ansvarsgrunnlag gjennom vold og trusler, og han har derfor valgt ikke \u00e5 angripe utm\u00e5lingen. Ved domfellelsen i henhold til tiltalen er det klart at vilk\u00e5rene i skadeserstatningsloven \u00a7 3-5 er oppfylt. Hverken tiltalte eller forn\u00e6rmede har krevet ny behandling av utm\u00e5lingen, som blir \u00e5 id\u00f8mme med den oppfyllelsesfrist som fremg\u00e5r av domsslutningen.  \nSaksomkostninger er ikke p\u00e5st\u00e5tt og id\u00f8mmes etter omstendighetene ikke.  \nDommen er enstemmig.\n\nDomsslutning:\n\n1\\. A, f\u00f8dt 0.0.1961, d\u00f8mmes for en overtredelse av straffeloven \u00a7 192 f\u00f8rste ledd bokstav a jf. annet ledd bokstav a jf. tredje ledd bokstav c, en overtredelse av straffeloven \u00a7 192 f\u00f8rste ledd bokstav a jf. annet ledd bokstav a og to overtredelser av straffeloven \u00a7 192 f\u00f8rste ledd bokstav a jf. annet ledd bokstav a jf. \u00a7 49, sammenholdt med straffeloven \u00a7 62 f\u00f8rste ledd, til forvaring i 9 -ni- \u00e5r med en minstetid p\u00e5 6 -seks- \u00e5r. I tidsrammen og minstetiden gj\u00f8res fradrag for 710 \u2013 syvhundreogti- dager utholdt varetekt.  \n2\\. A d\u00f8mmes til innen 2 -to- uker fra dommens forkynnelse \u00e5 betale oppreisningserstatning til D med 175.000 -etthundreogsyttifemtusen- kroner.  \n3\\. A dommes til innen 2 -to- uker fra dommens forkynnelse \u00e5 betale oppreisningserstatning til B med 200.000 -tohundretusen- kroner.  \n4\\. A d\u00f8mmes til innen 2 -to- uker fra dommens forkynnelse \u00e5 betale oppreisningserstatning til C med 175.000 -etthundreogsyttifemtusen- kroner.\n\nadmin2015-04-22T11:15:49+00:00\n### Advokatfirmaet Teigstad AS\n\nMed v\u00e5re\u00a0**fem bistandsadvokater** utgj\u00f8r vi det mest spesialiserte advokatfirmaet for voldsofre i landet. Ta kontakt med oss i dag for en **uforpliktende** prat om anmeldelse og erstatning etter overgrep eller vold. Vi avklarer alltid om advokatutgiftene dekkes av **offentlige ordninger** f\u00f8r vi p\u00e5tar oss din sak.\n\nVi tar saker **over hele landet**.\n\n### Ansatte\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0312819-572e-4dc6-9b5b-095a46c1be10"}
+{"url": "http://ajss.blogg.no/1272490298_gtur_gjennom_en_regnf.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00507.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:10Z", "text": "# Miss AJ\n\nOnly a little bit insane, that\\`s all\\!\n\nblogg.no \u2557 Miss AJ \u2557 \\[ Fotografi \\] \u2557 G\u0148tur gjennom en regnfull og t\u0148kete dal.\n\n## G\u0148tur gjennom en regnfull og t\u0148kete dal.\n\nJeg \u0148 min st\u00b0ttekontakt har g\u0148tt langt om lenge, og lengre enn langt\\!  \nEtter 7 km var det godt \u0148 komme hjem \u0148 ta en velfortjent dusj.  \nHadde planer om \u0148 snakke litt om hvordan formen er fortiden, \u0148 pr\u00b0ve \u0148 ta opp det med selvskadings-trangen og det att jeg f\u00b0ler meg forbanna p\u0148 alt \u0148 alle, og litt annet som flyr rundt i hodet mitt.  \nDet endte med att ingenting av dette ble snakket om, da jeg ikke turte begynne \u0148 snakke rundt det.  \nMen det gikk faktisk veldig bra alikevell, for den turen gjorde s\u0148 godt\\!  \nBare g\u0148 \u0148 snakke om helt vanlige ting \u0148 samtdig brenne bort no kcal, det er ikke v\u0160rst\\!:)  \n  \nM\u0148tte ta noen bilder og da, var med tlf s\u0148 kvaliteten er ikke av den beste\\! :P  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nDet sm\u0148regna hele tiden, og t\u0148ken l\u0148 som et sl\u00b0r over hele dalen.  \nDet var s\u0148 nydeligt\\!  \n  \nEtter dusjen ble det farmen \u0148 te kopp  \n  \n  \n  \n  \nN\u0148 begynner jeg \u0148 bli\u00e1altfor pillesl\u00b0v, s\u0148 n\u0148 m\u0148 jeg legge meg\\!\\! :P\n\n  - **Dato:**28.04.2010\n  - **Klokken:**23:31\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66a94283-1989-4955-8d9c-6995d3bcf951"}
+{"url": "http://www.sif.no/blog/post/32851/parkering-inne-i-idrettsparken", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:53Z", "text": "\n\n# S\u00f8rumsand IF\n# Parkering inne i Idrettsparken\n\nPostet av S\u00f8rumsand IF den 22. Apr 2015\n\n*Det er stor aktivitet i Idrettsparken om dagen og mer blir det fremover n\u00e5r fotballkampene virkelig er i gang med serien. I tillegg til treninger og skating i skateparken, er det til tider mye barn og unge som ferdes i omr\u00e5det v\u00e5rt. Dette er ikke forenlig med parkering inne p\u00e5 omr\u00e5det.  \n  \n*Vi vil n\u00f8dig at det skal skje en ulykke mellom et barn og en bil - det er r\u00e5tt parti. I tillegg er et litt uoversiktlig pga gjerder ol og n\u00e5r det i tillegg m\u00f8rkner litt p\u00e5 kvelden, er det vanskelig \u00e5 holde oversikten. Utfordringen denne v\u00e5ren er at bommen til tider kan st\u00e5 p\u00e5 oppe pga anleggsvirksomhet ved det nye renseanlegget og at entrepren\u00f8ren ikke er flink nok til \u00e5 l\u00e5se bommen etter seg.  \n  \n**Uansett - det er ikke lov til \u00e5 parkere inne i Idrettsparken etter kl 16.00 - selv om bommen skulle st\u00e5 oppe. V\u00e6r s\u00e5 snill \u00e5 respektere dette, s\u00e5 unng\u00e5r vi uheldige situasjoner.**  \n  \nTonja  \n  \n  \n  \n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6cd20251-97ea-4e48-a837-4d2b3b7bd4b8"}
+{"url": "https://tommymultisport.wordpress.com/2010/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:25Z", "text": "\n\n# Monthly Archives: april 2010\n\napril 13, 2010 \u00b7 06:50\n\n## P\u00e5sken p\u00e5 Nordvestlandet\n\nDette \u00e5ret ble det start i Romsdalen med 12 venner. Kom opp tidlig fredagen og v\u00e5knet til str\u00e5lende sol. P\u00e5skens f\u00f8rste tur gikk til hesten, et snilt fjell men p\u00e5 1650. Skredfaren har v\u00e6rt stor i omer\u00e5det, men vi valgte et trygt fjell. Men vi bvar p\u00e5 toppen kjimte telefonene til turgruppa, et skred har g\u00e5tt fra Kirketaket. Litt ekkelt men det hadde g\u00e5tt bra. Turene videre gikk til Nonstind,Skarven og rosinen i p\u00e5lsa var alpine Skjervan p\u00e5 1520. to g\u00e5rv\u00e6rsdager og kun en dag der vi ikke kom til tops,Nonstind fikk lide her\n\nLivet p\u00e5 Lensmansg\u00e5rden var fantastisk, ogs\u00e5 med bes\u00f8k fra England, venner av Roger som ble et hyggelig bekjentskap. Noen synes dette var s\u00e5 hyggelig at det ble med til Stranda selv om dette ikke var planen\n\nVidere startet vi p\u00e5 Storehornet i Stranda. Fantastisk fin \u00e5 enkel topp der sola gjprde sn\u00f8en fantastisk, og skogen var superg\u00f8y. Videre ble det Tungremstind og Urfjellet i tilewgg til to fantastiske soldager i bakken. Her fikk vi bare solv\u00e6rsdager, vi hadde virkelig v\u00e6rt p\u00e5 rikitg sted denne p\u00e5sken\n\nTakk alle 22 for en helt magisk p\u00e5ske. Det var ikke bare v\u00e6ret som var perfekt. Livet p\u00e5 hytta i Hevsdalen var magisk. Super stemning, fantastiske m\u00e5ltider, perekte afterski og h\u00e6rlige frokoster. LIvet blir som leirskole, alle er glade, og man kommer tilbake som supre venner som savner hverandre n\u00e5r vi kommer hjem. Men retrop\u00e5ske neste mandag hos Elisabeth der godt over halparten kommer\n\nN\u00e5r det er skrevet fikk noen av oss en fantastisk helg i Hemsedal med 2700 hm i supervarmt v\u00e6r med Nibbi, Leinenosi og Kirkjebyniso l\u00f8rdag, og Leinenosi fra Vest s\u00f8ndag. Sykt bra v\u00e6r og fantastisk slush. Nok en nydelig og glad gjeng. Livet er best i fjelllet\\! \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Klikk p\u00e5 bilder for st\u00f8rre versjon\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n  \n    Legg igjen din epost s\u00e5 mailer jeg deg n\u00e5r jeg oppdaterer bloggen med noe spennende. Ses\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71ba461a-a990-4a43-b7f5-cbf01f5d9e6a"}
+{"url": "https://about.clasohlson.com/no/baerekraft/var-barekraftighetsagenda/prioriterte-omrader/materiale-og-kjemiske-stoffer-i-produktene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00039.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:18:44Z", "text": "Prioriterte omr\u00e5der\n\n# Materiale og kjemiske stoffer i produktene\n\n\n\nVi ser et st\u00f8rre engasjement fra forbrukerne, strengere lovkrav og en st\u00f8rre forst\u00e5else av hvordan kjemiske stoffer p\u00e5virker milj\u00f8et og helsen v\u00e5r.\n\nDe fleste produktene i Clas Ohlsons vareutvalg er underlagt forskjellige EU-direktiv og forskrifter som ang\u00e5r sikkerhet, milj\u00f8- og helsefarer.\n\nEt produkt kan v\u00e6re underlagt ett eller flere lovverk, avhengig av hvilke typer risikoer som er forbundet med produktet. Utover disse lovene finnes det ogs\u00e5 nasjonale krav i de landene Clas Ohlson selger produktene sine. Clas Ohlson har i tillegg egne krav med hensyn til potensielt skadelige stoffer i produktene.\n\nMed tydelige krav til v\u00e5re leverand\u00f8rer, god kontroll og \u00f8kt transparens, s\u00f8rger vi for at vi ligger skrittet foran og opprettholder v\u00e5re kunders tillit.\n\nAllerede n\u00e5 stiller vi h\u00f8yere krav enn lovene for produkter som benyttes av barn, og produkter som kommer i kontakt med hud eller n\u00e6ringsmiddel.\n\nVi fortsetter \u00e5 forbedre prosessene v\u00e5re for \u00e5 h\u00e5ndtere, kontrollere og kunne v\u00e6re transparente med informasjon som vedr\u00f8rer kjemiske stoffer i produktene v\u00e5re. Det gir oss forutsetninger for \u00e5 identifisere og prioritere kjemiske stoffer som b\u00f8r fases ut.\n\n## **Hvordan vi arbeider**\n\nVi har definert en prosess for hvordan vi \u00e5rlig oppdaterer v\u00e5re krav som gjelder kjemiske stoffer i produktene. Vi har tydeliggjort rutiner for stikkpr\u00f8vekontroller av ferdige produkter og klargjort ansvar og mandat for de gangene vi finner avvik under produktkontrollene v\u00e5re.\n\nEksempler p\u00e5 omr\u00e5der som oppdateres er kravene til myke plastflater som kommer i kontakt med huden ved bruk og kravene som gjelder trykkfarger og silikon som kommer i kontakt med n\u00e6ringsmiddel.\n\nClas Ohlson har sammen med andre foretak sluttet seg til en avtale om \u00e5 p\u00e5 frivillig basis dele testresultat og informasjon med leverand\u00f8rer og foretak som selger produktene, n\u00e5r avvik blir identifisert. V\u00e5r ambisjon er \u00e5 implementere nye vitenskapelige funn i den \u00e5rlige oppdateringen av v\u00e5re krav til kjemiske stoffer. P\u00e5 denne m\u00e5ten vil vi h\u00f8yne v\u00e5re egne krav.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f3d7fc7-9fed-42e1-92b0-95c11ca546dd"}
+{"url": "https://hoydepunkt.wordpress.com/2010/11/03/voksesmerter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:36Z", "text": "**Lukk\n\n# The swing of things\n\n## let the sunshine in.\n\nlivet / meg / samfunn\n\n# voksesmerter.\n\nnoen dager kjenner man p\u00e5 alle verdens problemer og sorger. i dag er en s\u00e5nn dag. man blir liksom tung inni seg og det er vanskelig \u00e5 smile helt ordentlig.\n\njeg har kommet ut av redet og st\u00e5r ansikt til ansikt med verden. langt hjemmefra og som regel ganske alene. midt oppe i en prosess der glansbilder smuldrer og verdensoppfatninger vris og vendes p\u00e5 til de er ugjenkjennelige. der man blir n\u00f8dt til \u00e5 ta valg helt uten sikkerhetsnett og forsikringer om at det uansett vil g\u00e5 bra. for det er en del av l\u00e6rdommen; det g\u00e5r ikke alltid bra.\n\ndet er s\u00e5 mange rundt meg her i verden som sliter, som har det vondt \u2013 og jeg ser at de trenger hjelp. men jeg vet at jeg ikke kan involvere meg i alle andres liv, at det ikke er sikkert de vil ha hjelp, at det er de selv som m\u00e5 ta de store skrittene, at jeg ikke kan redde hele verden.\u00a0og jeg vet det. *jeg vet at jeg ikke kan redde verden.* men jeg vil s\u00e5 gjerne bidra litt, i alle fall. hjelpe mange ved \u00e5 hjelpe \u00e9n. jeg pr\u00f8ver. jeg kan ikke la v\u00e6re \u00e5 pr\u00f8ve.\n\njeg pr\u00f8ver \u00e5 hjelpe. hjelpe noen, uten \u00e5 slite meg ut. hjelpe noen, uten \u00e5 involvere meg altfor mye. men n\u00e5r er det for mye, og n\u00e5r er det passe? for meg er det vanskelig \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 ta ansvar, \u00e5 sette grenser for ansvarsf\u00f8lelsen og \u00f8nsket om \u00e5 hjelpe. n\u00e5r er det nok?\n\nhjelpe noen uten \u00e5 slite ut meg selv. det h\u00f8res rart ut, men s\u00e5nn er det. jeg vet godt at om jeg er sliten f\u00e5r jeg ikke hjulpet noen i det hele tatt. at jeg liksom f\u00f8rst og fremst skal hjelpe meg selv, s\u00e5nn kan jeg f\u00e5 overskudd til \u00e5 hjelpe andre. men i dag er det ikke lett \u00e5 tenke s\u00e5nn. i dag f\u00e5r jeg vondt av at ingen andre tar ansvar, og av at jeg m\u00e5 sette grenser for meg selv som gj\u00f8r at ikke jeg heller kan gj\u00f8re det. hvem er det da som skal hjelpe? hvem er det som har ansvar for \u00e5 ta ansvar n\u00e5r jeg ikke gj\u00f8r det? hvem har ansvar for alle disse ungdommene som helt \u00e5penlyst sliter med b\u00e5de det ene og det andre? n\u00e5r foreldre og foresatte svikter, hvem plukker opp ungdommer som ikke har det bra?\n\njeg trenger \u00e5 \u00abvokse opp\u00bb, \u00e5 komme meg ut av min lille verden der alt g\u00e5r bra til slutt. der jeg stoler p\u00e5 at om jeg sier ifra til noen voksne har de muligheter til \u00e5 ordne opp i problemene til de andre barna.\u00a0der mamma og pappa st\u00f8tter meg gjennom alt og skjermer meg for det som er her ute. her ute i en verden der systemer svikter oftere enn de ikke gj\u00f8r det, der unge mennesker blir oversett og ikke f\u00e5r hjelp, det mangel p\u00e5 ressurser setter stopper for gode ungdomstilbud som kunne hjulpet s\u00e5 mange.\n\njeg er smertelig klar over det. og jeg er p\u00e5 vei. jobber med saken. prosessen er i gang. men det gj\u00f8r vondt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "212dafe7-18f8-4864-8417-f882f3fd2fa7"}
+{"url": "http://alligatorill.blogspot.com/2007/03/noen-som-vil-til-berlin.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:09Z", "text": "Homoaktivisme, politikk og film. Der har du meg. \n\n## Sunday, March 11, 2007\n\n### Noen som vil til Berlin?\n\n  \nJeg har lyst til \u00e5 se stykket \"Tanz der vampire\" ikke minst fordi Haldor L\u00e6greid er med\\! Dessuten liker jeg vampyrer\\! Noen som vil bli med?\n\nTorill J\u00f8rgensen Fr\u00f8ise  kl. \n\n12:46 AM  \n\n           \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e86f1f99-0f20-4af6-93dc-d713c0dc3863"}
+{"url": "http://dobing.info/16/2010/01/hvordan-a-lage-en-folie-papir-flyet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00644.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:05Z", "text": "# hvordan \u00e5 lage en folie papir flyet\n\n  \n  \n|  |\n\nSammen med tyggegummi og spitballs, er papirfly en fler\u00e5rig symbol p\u00e5 klasserommet avbrudd. Men dette kan beboeren i forvaring haller faktisk l\u00e6re elevene mye om design, m\u00e5ling og aerodynamikk. Det eneste problemet er at tradisjonelle modeller laget av styrte b\u00e6rbare papir er spinkel og fly i uforutsigbare m\u00f8nstre. Du kan enkelt l\u00f8se disse problemene ved \u00e5 lage ditt fly med aluminiumsfolie\n\n#### Du trenger:. .  \nLinjal  \nSaks.  \nBlyant med et kjedelig punkt.  \nAluminiumsfolie.  \n\n  \nen.  \nBruk en linjal og saks til \u00e5 m\u00e5le og kutte ut en 8 1/2-inch med 8 1/2-inch firkant av aluminiumsfolie.  \n  \nto.  \nBrett folie i to, og deretter brette det \u00e5 lage en kr\u00f8ll i sentrum av plassen. Snu folie slik at bretten er vertikalt orientert.  \nTre.  \nLag en lys merke i midten av venstre side av folien. Bruk linjal og en kjedelig blyant for \u00e5 tegne en linje som forbinder merket med det press p\u00e5 den \u00f8verste kanten av folien torget. Brett venstre hj\u00f8rne inn til sentrum press langs blyant linjen. Dette vil skape en trekantet klaff. Gjenta denne prosessen for h\u00f8yre side av folien.  \nFire.  \nBrett folie i to, med det trekantede klaffene p\u00e5 innsiden. Dette vil skape en grunnleggende papir flyet form. Plasser flyet slik at den spisse enden ansiktene din venstre h\u00e5nd.  \nFem.  \nLag en lys blyant merke p\u00e5 h\u00f8yre kanten av folien, 3/4-inch fra toppen hj\u00f8rnet. Med linjal og blyant kjedelig, tegne en linje som forbinder dette merket til det punktet helt til venstre side av flyet. Brett den \u00f8verste kanten p\u00e5 folien ned til nedre kant langs denne linjen. Snu papiret og gjenta prosessen.  \n6\\.  \nFlytt flyet slik at den spisse enden ansiktene din venstre h\u00e5nd. Lag en lys blyant merke p\u00e5 h\u00f8yre kanten av folien, 1 1/4-tommers fra bunnen hj\u00f8rnet. Bruk linjalen og blyanten til \u00e5 tegne en linje som forbinder dette merket til det punktet helt til venstre side av flyet. Brett den \u00f8verste kanten p\u00e5 folien ned til nedre kant langs denne linjen. Snu papiret og gjenta prosessen.  \n7\\.  \nFlate ut klaffene gjort i trinn seks for \u00e5 lage vinger av folie papir flyet.  \n\n#### Tips og advarsler\n\n  \n\nTilpass folie flyet med metallic klistremerker.\n\nDen spisse nesen av en folie flyet er mye skarpere enn vanlig papir fly. V\u00e6r forsiktig n\u00e5r du kaster ditt fly.\n\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n\n     \n> P\u00e5 Dobing.info gj\u00f8r du alltid et godt valg n\u00e5r du kj\u00f8per en hobby / dekorasjon. Vi har et stort utvalg av h\u00f8ykvalitets produkter. Vi har 1514 stk ulike hobby-materialer fra merker som Efco og avec, American Craft, SEI, MosaixSoft, MosaixPro, Mosaix og MosaixPur. Blant annet knapper, plast figurer, mosaikker, wire stjerner med perler og tekstilvarer\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c116d276-0f37-4d72-94f1-0d24b4619d05"}
+{"url": "https://emmeselle.no/produkt/kunsttrykk/soloflaske-kunsttrykk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00644.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:29Z", "text": "# \"Soloflaske\" Kunsttrykk\n  - \n# \"Soloflaske\" Kunsttrykk\n\nSignert, unummerert kunsttrykk basert p\u00e5 streken til kunstner Mona Stenseth Erlandsen. Trykket lokalt i Telemark p\u00e5 klimavennlig papir fra Sm\u00e5land. Offsettrykk p\u00e5 300g ubleket papir. Leveres flatt p\u00e5 plate med cellofan, uten ramme. M\u00e5l: 30 x 40 cm\n\nPrisNOK399,90 inkl. mva.\n\n \n**\"Soloflaske\"\u00a0**\n\nSolo har hatt en rekke forskjellige eiere, men har alltid v\u00e6rt eid av nordmenn flest. Vi har drukket Solo til bursdag, til hyttetur, til 17. mai og hver p\u00e5ske. Solo smaker norsk. S\u00e5nn er det bare. Illustrasjonen viser en gammel Soloflaske slik den s\u00e5 ut ca rundt krigen.\u00a0\u00a0\n\n\u2013\u2013\u2013\n\n*\"Hei, der ligger 25 \u00f8re.\u00a0*\n\n*Jeg myste tvilende mot arbeiderne som stod og lente seg mot gravemaskinen. Jeg kunne ikke se 25-\u00f8re noe sted.\u00a0*\n\n*- Jo, der, i gr\u00f8fta.*\n\n*Jeg s\u00e5 fortsatt ingen mynt. Jeg snudde ryggen til dem.*\n\n*- Dumma. Der, rett foran deg\\!*\n\n*Jeg begynte \u00e5 g\u00e5. Alt som l\u00e5 i gr\u00f8fta var en tom soloflaske og et stratospapir.\u00a0*\n\n*- Du f\u00e5r 25 \u00f8re for tomflasker da, vet du.*\n\n*- Det vet jeg vel, sa jeg, men jeg visste det ikke.\u00a0*\n\n*Hadde jeg visst det ville jeg ha t\u00f8mt kjelleren hjemme for brusflasker og kj\u00f8pt rosa, syrlige padder for alt sammen.*\n\n*Det var ogs\u00e5 det jeg brukte den neste timen p\u00e5.\"*\n\nTekst fra \"Minneboken \u2013 Norsk nostalgi\" (Aschehoug forlag, 2015)\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e4a6d8d-faa3-4c40-bc6f-9771b62f5f4e"}
+{"url": "http://www.scrappekjelleren.no/2013/10/strm-tilbake.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00507.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:59Z", "text": "## Viktig info\\!\\!\n\nScrappekjelleren holder til like i n\u00e6rheten av Sk\u00e5reheimen og Sk\u00e5re FUS barnehage p\u00e5 Gard.  \n**Adresse; Are Frodes veg 7 B, 5518 Haugesund.**\n\n    \n\n## tirsdag 29. oktober 2013\n\n### Str\u00f8m tilbake =)\n\nDa er str\u00f8mmen er p\u00e5 igjen\\!  \nS\u00e5 n\u00e5 har vi lys, varme, kasseapparat og bankterminal som fungerer. =)  \n  \nVelkommen innom\\! =)\n\n## \u00c5pningstider\n\n**Torsdag: 18.00 - 21.00**  \n  \n**Ellers etter avtale.**  \n  \nJeg er ogs\u00e5 ganske fleksibel p\u00e5 \u00e5pningstider (dag, ettermiddag og kveldstid).  \nS\u00e5 ikke n\u00f8l med \u00e5 ta kontakt for \u00e5 avtale tid eller sp\u00f8r om det passer.  \nTa kontakt p\u00e5 Facebook, mail eller sms, **940 50 941**. =)\n\n  \n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1e79e35-282c-4b26-b995-f5c4b12420fd"}
+{"url": "http://dating-adventure.com/ensom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:01Z", "text": "## Er du ensom? ta disse grepene n\u00e5\n\n**\u00c5 f\u00f8le seg ensom fra tid til annen f\u00f8ler de fleste p\u00e5, men hvis du f\u00f8ler dette er et vedvarende problem s\u00e5 er det lurt \u00e5 ta grep. Ensomhet er en vond f\u00f8lelse, men det finnes heldigvis mange tiltak du kan gj\u00f8re. Det er mange typer ensomhet. Start med \u00e5 finne ut hvorfor du er ensom. F.eks.: ingen tar kontakt med deg, du blir sittende mye alene, du greier ikke engasjere deg i sosiale situasjoner, noe som gj\u00f8r at du f\u00f8ler deg ensom selv sammen med andre etc.**\n\nN\u00e5r du har funnet ut hva som er grunnen til at du er ensom, still deg selv dette sp\u00f8rsm\u00e5let: Er det noen grep jeg kan ta for \u00e5 l\u00f8se dette problemet? Som regel vil du finne l\u00f8sningen p\u00e5 utfordringen selv. Men det kan v\u00e6re at du ikke gidder/t\u00f8r \u00e5 gj\u00f8re det som skal til.\n\nTa for eksempel at du f\u00f8ler deg ensom fordi du ser p\u00e5 Instagram og Facebook at mange finner p\u00e5 mange morsomme ting sammen, mens du blir sittende mye alene og tenke; \u00abDet hadde v\u00e6rt s\u00e5 hyggelig \u00e5 kunne gj\u00f8re det de andre gj\u00f8r. Ha det s\u00e5 hyggelig og morsomt som det ser ut p\u00e5 bildene\u2026\u00bb\n\n\n\n## Nettbasert sjekkekurs\n\nBli r\u00e5 p\u00e5 sjekking\\! Gjennom v\u00e5rt nettbaserte sjekkekurs f\u00e5r du tilgang til 31 demonstrasjonsvideoer med 30 tilh\u00f8rende oppgaver som beskriver detaljert hva du skal gj\u00f8re og hvorfor det fungerer.  \n \n\n\n\n## 3-dagers sjekkekurs\n\nV\u00e5rt 3- dagers helgekurs best\u00e5r av 10 timer teori i rolige omgivelser og 10 timer praksis p\u00e5 utesteder der vi l\u00e6rer deg alle ferdighetene du trenger for \u00e5 kunne tiltrekke deg de mest attraktive jentene du \u00f8nsker \u00e5 ha i livet ditt.  \n\n\nDa igjen m\u00e5 du sp\u00f8rre deg selv; Har jeg gjort tilstrekkelig innsats og opps\u00f8kt sosiale situasjoner for \u00e5 knytte det nettverket som trengs? Hvis svaret er nei, da er l\u00f8sningen n\u00e6r. Du m\u00e5 ta initiativ i sosiale situasjoner. Slutt \u00e5 v\u00e6re den passive personen som bare sitter og ser p\u00e5 at andre hygger seg. Gj\u00f8r sm\u00e5 steg i starten, s\u00e5 bygger du litt og litt p\u00e5. Utfordre deg litt hver dag i sosiale situasjoner, enten p\u00e5 jobb eller med venner. Dette f\u00f8rer til at du utvikler deg og du blir en morsommere og mer spennende person \u00e5 v\u00e6re rundt, en som faktisk har noe \u00e5 tilby andre. Vi mennesker er kyniske nok til at hvis vi ikke f\u00e5r noe igjen for \u00e5 v\u00e6re sammen med en person, s\u00e5 finner vi heller p\u00e5 noe annet \u00e5 bruke tiden p\u00e5.\n\nDersom du allerede har venner du \u00f8nsker \u00e5 omg\u00e5s mer med kan du for eksempel invitere de p\u00e5 aktiviteter som kino, middag, bowling, konsert, teater, l\u00f8petur, tur i skogen, fisketur, fester, ut p\u00e5 byen, osv.\u2026\n\n\u00d8nsker du derimot \u00e5 bygge nytt nettverk kan du; Begynne p\u00e5 en kampsport, dans, mat- eller vinkurs, g\u00e5 ut p\u00e5 byen og bli kjent med mennesker (s\u00e5 lenge du er \u00e5pen for \u00e5 knytte nye kontakter vil andre rundt deg speile deg og gj\u00f8re det samme)\n\nDeretter kan du lage sosiale happenings for de utvalgte du \u00f8nsker \u00e5 ha i nettverket ditt. Arrangere en middag, ta en \u00f8l sammen p\u00e5 byen, trene sammen. Det finnes utrolig mange situasjoner man kan \u00f8ke sitt sosiale nettverk p\u00e5. Og det beste av alt er at det er lett, men du er selv ansvarlig for at det skjer ting rundt deg, s\u00e5 du M\u00c5 ta initiativ.\n\nAv Espen Korsvik\n\njanuar 6th, 2015|\n\n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "772192dc-76e8-4ef0-90fb-5bddafe94e64"}
+{"url": "https://tommymultisport.wordpress.com/tag/styrke-sammen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:10Z", "text": "desember 12, 2014 \u00b7 11:04\n\n## Tren styrke sammen p\u00e5\u00a0l\u00f8peturen,\n\nPar\u00f8velser er morsomme\\! \u00d8velsesvideo\\!\n\nDenne artikkelen p\u00e5 BraTrening.no er jeg stolt av. Den f\u00e5r frem det enkle, det morsomme, det effektive, godt bruk av tiden og gleden med \u00e5 v\u00e6re sammen om aktivitet\\! Og filmmusikken er byttet ut med latter\\!\u00a0P\u00e5 30 minutter har du trent alt, f\u00e5tt tid sammen, smilt masse og f\u00e5tt tilbake overskuddet\\!\n\n  - ### Om meg:\n    \n    Jeg bor i Hemsedal og jobber som Personlig Trener, Foredragsholder, Guide, Instrukt\u00f8r, Skribent for UTE magasinet og bratrening.no.\n    \n    Jeg brenner for aktivitet, variasjon og friluftsliv. Jeg har konkurrert innen alpint, multisport, landeveissykling og triatlon I tillegg til dette driver jeg med sti og utforsykling, alpint, frikj\u00f8ring, toppturer, klatring og generelt feel good aktiviteter\\! Jeg jobbet 12 \u00e5r i Bod\u00f8 og Oslo for treningsbransjen f\u00f8r jeg havnet i vakre fjellbygda mi\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe14825e-19c6-44ff-a345-01f2802746de"}
+{"url": "http://docplayer.me/4835256-Arbeidsoppgaver-i-forbindelse-med-serviceavtale.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:50:49Z", "text": " v\u00e6re anleggets h\u00f8yde m\u00e5lt fra ekspansjonskaret til topp \u00f8verste utstyr + 5mVs. Ladetrykk justeres med Nitrogen evt. trykkluft.\")\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3304050-a983-474e-9c2d-430b000dcb53"}
+{"url": "https://www.notabene.no/Barsel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00662.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:25Z", "text": "# Barsel\n\n### SLIK BESTILLER DU\n\n1.  1\\. Sjekk at du har valgt riktig butikk fra menyen, legg inn din e-postadresse og trykk p\u00e5 \"OK\" knappen.\n2.  2\\. Du f\u00e5r en bekreftelse fra butikken p\u00e5 e-post i l\u00f8pet av en time om varen er tilgjengelig for opphenting. Vent til du f\u00e5r meldingen f\u00f8r du reiser til butikken. Vi holder av varen for deg i 24 timer.\n3.  3\\. Du betaler i butikken.\n\n### Takk for reservasjonen\\!\n\nI butikkens \u00e5pningstider f\u00e5r du tilbakemelding p\u00e5 e-post innen en time.  \n  \nUtenom butikkens \u00e5pningstider vil du f\u00e5 tilbakemelding p\u00e5 e-post senest en time etter at butikken har \u00e5pnet.  \n  \nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l om tjenesten kan du ta kontakt med v\u00e5rt kundesenter.  \n  \n  \nHvert \u00e5r f\u00f8des seksti tusen barn i Norge. I seksti tusen hjem sitter noen og f\u00f8ler alle ting p\u00e5 \u00e9n gang. Denne boken er tilegnet dem - og alle som en gang skal sitte der, og alle som en gang har sittet der. Barsel er nemlig en diktsamling om \u00e5 f\u00e5 barn. Den er m\u00f8rk, morsom og setter en klissete syltet\u00f8yfinger p\u00e5 hvordan det er \u00e5 v\u00e6re i permisjon. Det handler om f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re totalt ensom, samtidig som du aldri f\u00e5r v\u00e6re alene. Den er en beretning til deg som har glemt hvordan det var \u00e5 ikke kunne spise et varmt m\u00e5ltid. Den river av skorpen p\u00e5 minnet om hvordan det var \u00e5 v\u00e5kne hver time natten igjennom.\n\n**Detaljer**\n\nHvert \u00e5r f\u00f8des seksti tusen barn i Norge. I seksti tusen hjem sitter noen og f\u00f8ler alle ting p\u00e5 \u00e9n gang. Denne boken er tilegnet dem - og alle som en gang skal sitte der, og alle som en gang har sittet der. Barsel er nemlig en diktsamling om \u00e5 f\u00e5 barn. Den er m\u00f8rk, morsom og setter en klissete syltet\u00f8yfinger p\u00e5 hvordan det er \u00e5 v\u00e6re i permisjon. Det handler om f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re totalt ensom, samtidig som du aldri f\u00e5r v\u00e6re alene. Den er en beretning til deg som har glemt hvordan det var \u00e5 ikke kunne spise et varmt m\u00e5ltid. Den river av skorpen p\u00e5 minnet om hvordan det var \u00e5 v\u00e5kne hver time natten igjennom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b55ed1c-0388-4dfb-8ce1-4f5b9345e517"}
+{"url": "https://beatehemsborg.blogspot.com/2012/08/pa-kjkkenbenken.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:17Z", "text": "## l\u00f8rdag 4. august 2012\n\n### p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken...\n\n\n\n  \ntroner v\u00e5r nye kaffemaskin. (caffeo bistro, melitta)\n\nHurra\\!\\!\\!\n\n  \nV\u00e5r gamle nespresso-maskin har laget mye god kaffe til oss,\n\n\u00a0men\u00a0vi synes det var tungvint \u00e5 m\u00e5tte kj\u00f8pe kapsler p\u00e5 nettet\\!\n\n  \nDerfor begynte vi \u00e5 se litt etter en annen type kaffemaskin.\n\nVi endte opp med en helautomatisk kaffemaskin av merket\n\nMelitta. Denne mates med kaffeb\u00f8nner, og det f\u00e5r man jo\n\ntak i overalt... Den har ogs\u00e5 to forskjellige \"b\u00f8nne-kammer\"\n\nslik at vi kan lage kaffe med to slag kaffeb\u00f8nner.\n\n(Det er jo ikke sikkert at mannen og jeg ender opp med samme favoritt\\!)\n\nKjekt\\!\\!\n\n  \nJeg var redd den kom til \u00e5 ruve for mye p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken...\n\nHe, he... det gj\u00f8r den vel egentlig. Men det f\u00e5r bare v\u00e6re\\!\n\n  \n\nMmmmm, gleder meg til morgendagens frokostkaffe allerede\\!\\!\\!\n\n  \n\nTar gjerne imot tips om god kaffe\\!\n\nDette er jo en helt ny verden for oss... hi,hi\n\n  \n\n#### 11 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Fr\u00f8ken Fryd04.08.2012, 23:11\n    \n    Hoho, ikkje verst \u00e5 ha heile to b\u00f8nne kammer p\u00e5 kj\u00f8kkenet\\! Hj\u00e5 oss meiner mannen min at det er ikkje Nespressoen som ruver, men koppestativet - noko s\u00e5 frekt\\! Koppestativet lir\\! S\u00e5nn er det med den saken\\!  \n      \n    God kaffi til deg i morgon :-)\n    \n2.  \n    \n    Hulda04.08.2012, 23:24\n    \n    Synes absolutt at den gjorde seg godt p\u00e5 benken din. Lekkert hos deg.\n    \n3.  \n    \n    sylvia05.08.2012, 00:33\n    \n    S\u00e5 fin den var, har nespresso, enig med deg at det er tungvint med nettbesrillinf, men jeg bestiller masse s\u00e5 der blir bare 2bestillinger i \u00e5ret.  \n    Lurt og dyrt, hihi.  \n    En fin kveld til deg. Klem fra sylvia\n    \n4.  \n    \n    I en Sving05.08.2012, 07:35\n    \n    S\u00e5 deilig med en slik maskin da. Det kommer vel ogs\u00e5 til \u00e5 koste mindre per kopp n\u00e5r man har mulighet til \u00e5 kverne selv :)  \n      \n    Ha en deilig s\u00f8ndag med en god kopp kaffe som en god start p\u00e5 dagen\\!\n    \n5.  \n    \n    House number 1105.08.2012, 08:25\n    \n    Ja, grattis till er nya kaffemaskin\\!  \n    Det \u00e4r ljuvligt med en god kopp kaffe p\u00e5 morgonen\\! T\u00e4nk att det betyder s\u00e5 mycket\\!:)  \n    Kram Jenny\n    \n6.  \n    \n    Bente05.08.2012, 08:41\n    \n    Hei - gratulerer med flott kaffemaskin - basert p\u00e5 hele b\u00f8nner som males for hver nye kopp blir dette veldig bra:) Det er s\u00e5 masse spennende kaffesorter \u00e5 velge mellom om du opps\u00f8ker spesialforretningene - moro \u00e5 pr\u00f8ve litt ulikt. Vi pr\u00f8ver ut mye forskjellig her hjemme, men faller alltid tilbake til Monsooned Malabar (fra India) - den skal f\u00e5s som b\u00e5de lysbrent (til 'vanlig' kaffe) og som m\u00f8rkbrent (til espresso). Kaffen har lav syrlighet og er kjempegod:)  \n      \n    N\u00e5 er det s\u00f8ndagsmorgen og en f\u00f8r-frokost-kaffe brygges p\u00e5 benken her - fin s\u00f8ndag til deg fra Bente:)\n    \n7.  \n    \n    Martes atelie\\`05.08.2012, 12:02\n    \n    Herlig kj\u00f8kkenstemning. Vi har hatt en helautomatisk en stund. Veldig forn\u00f8yd med den. Varierer gjerne litt p\u00e5 kaffesortene. Kj\u00f8per kaffe i Sverige. Greit at det er en s\u00e5nn lukteventil p\u00e5 posene gitt\\!\\!\n    \n8.  \n    \n    Anonym05.08.2012, 19:03\n    \n    Ta en tur p\u00e5 kaffe og te i Porsgrunn - mye god kaffe. Favoritten min er half and half\\! Fin blogg du har. Tonje.\n    \n9.  \n    \n    s\u00e5 koslig krok p\u00e5 ditt kj\u00f8kken :)  \n      \n    henriette\n    \n    Hi BEATE\\!  \n11. \n    \n    Sil06.08.2012, 01:32\n    \n    qu\u00e9 preciosos detalles\\!\\!\\!\\! me encant\u00f3 tu blog\\!\\!\n    \nmany little blessings\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60dd8acf-a01d-49f7-a7d6-88d7fefedc32"}
+{"url": "http://airsoftguns.info/viewtopic.php?f=24&t=28522", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00749.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:45Z", "text": "**Joined:** 14 Apr 2011, 22:10\n\n**Location:** Sunnfjord\n\n### Seri\u00f8se norske butikker/nettbutikker\n\nPostby **Madjava** \u00bb 02 Jun 2012, 18:02\n\nSyns det er p\u00e5 tide med ein tr\u00e5d som tek for seg alle seri\u00f8se norske butikker og eller nettbutikker inna airsoft.  \n  \nFor min egen del har eg handla p\u00e5 nokre av di og har hittil bare godord \u00e5 gje, nevner nokre n\u00e5 og skal pr\u00f8ve \u00e5 n\u00f8ste opp i alle eg har brukt og erfaringer rundt di. Det kjeme meir for \u00e5 seie det slik.  \n  \n  \nWasteland  \nNettbutikk og butikk i Bergen. Flott service og gode priser p\u00e5 mange produkt.  \n  \n  \nMilsim Shop  \nNettbutikk med flott service og gode produkt.  \n  \n  \nEDsport  \nNettbutikk og butikk i Bergen. Flott service og greie priser.  \n  \n  \ngame-on  \nVeldig serviceinnstilt nettbutikk. Snadder kupptorg.  \n  \n  \nKlart at norske forhandlere ikkje vil kunne tilby airsoft like billig som fra utlandet, men mange av di yter god service samt garanti etter norsk kj\u00f8pslov, noko som kan v\u00e6re greit i oppstartfasen. Har sj\u00f8lv kj\u00f8pt litt her og der og i mange tilfeller kan kj\u00f8p fra utlandet ta tid. Da er det godt \u00e5 ha nokre butikker/nettbutikker i norge som greier \u00e5 levere det man vil ha. I mange tilfeller er det bare \u00e5 sende ein f\u00f8resp\u00f8rsel, s\u00e5 ordner det meste seg.  \n  \nViss fleire har seri\u00f8se butikker/nettbutikker di vil dra fram er det bare \u00e5 komme med di, s\u00e5 legger eg di inn i f\u00f8rste-tr\u00e5den. \n\nLast edited by Madjava on 02 Jun 2012, 21:03, edited 1 time in total.\n\n\n\n**Joined:** 23 Mar 2008, 20:42\n\n### Re: Seri\u00f8se norske butikker/nettbutikker\n\nPostby **Trigger** \u00bb 02 Jun 2012, 21:04\n\nventet i 14 dager p\u00e5 pakke fra wasteland, og den er fortsatt ikke kommet.  \n  \np\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hvorfor, svarer de, \"noe tull med forsendelsen\", de skulle ogs\u00e5 sende et pakkenr. (ikke gjort)  \n  \nd\u00e5rlig erfaring med dem.\n\nHail to thee...warriors of vallhalla.\n\n**Joined:** 13 Dec 2006, 22:45\n\n**Location:** Brumunddal\n\n### Re: Seri\u00f8se norske butikker/nettbutikker\n\n> Madjava wrote:  \n> EDsport  \n> Nettbutikk og butikk i Bergen. Flott service og greie priser.  \n\n  \nlitt usikker p\u00e5 om jeg vil skrive under p\u00e5 det med gode priser akkurat. her selges det grovt overprisede rebrand v\u00e5pen og den butikken jeg har satt mine bein i (kr.sund) har heller ikke akkurat hatt noe god service. jeg ble regelrett sett ned p\u00e5 og kritisert da jeg i vanvare komenterte at de solge en A\\&K m249 for 6k og en WELL l96 for rundt 4k.  \nmulig prisene er litt justert n\u00e5, men dengang s\u00e5 var det sjokkerende\n\n> d\u00e5rlig erfaring med dem.\n\n  \n**Joined:** 03 Apr 2008, 17:09\n\nPostby **ToFFzor** \u00bb 14 Jun 2012, 15:50\n\n> olaman wrote:Nei, det var jo gode priser hos guntech..   \n> http://www.modnet.no/product\\_info.php?c ... ts\\_id=3901\n\n  \nHaha, extremtilfelle   \n  \nJa, wasteland, game-on, har jeg d\u00e5rlig erfaring med. er kun kj\u00f8p av kuler og gass jeg syns er greit derifra.  \n  \nEdsport og modnet har vert veldig greie med meg og rask til \u00e5 svare mail og slikt.  \n  \nSandefjordpaintball har f\u00e5tt mye skryt av folk i klubben min, de har jo ogs\u00e5 drevet p\u00e5 ganske lenge.\n\nKlubbleder: Vestlofoten Airsoft Klubb  \n**Joined:** 04 Aug 2009, 20:24\n\nPostby **superkai** \u00bb 14 Jun 2012, 15:54\n\n> ToFFzor wrote:Sandefjordpaintball har f\u00e5tt mye skryt av folk i klubben min, de har jo ogs\u00e5 drevet p\u00e5 ganske lenge.\n\n  \nJa ogs\u00e5 har de den sykeste butikken :p\n\n**Joined:** 11 Jan 2004, 17:20\n\n**Joined:** 03 Apr 2008, 17:09\n\nPostby **ToFFzor** \u00bb 14 Jun 2012, 16:01\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff100366-8c85-4313-8906-7cb68cc4fce4"}
+{"url": "https://www.designlite.no/suspence-normad-graa-ledning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:04:34Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n## **Suspence Nomad Gulvlampe**\n\n  \nDesign: GamFratesi  \n  \n**Suspence Nomad** fungerer som en alminnelig gulvlampe, men som navnet **Nomad** peker p\u00e5, s\u00e5 oppfordrer gulvlampen til \u00e5 bli flyttet fra sted til sted.  \n  \nGulvlampen flyttes lett ved at man l\u00f8fter den via det lille silikonh\u00e5ndtaket i toppen av lampen. **Suspence Nomad** er fremstilt i kraftig polyethylen og gir et mykt og diffust lys som skaper en koselig atmosf\u00e6re.\n\n# Suspence Nomad Gulvlampe med Gr\u00e5 ledning - Light Years\n\nHos Designlite setter vi et likhetstegn mellom lamper og livsstil. Vi har mer enn 35 \u00e5rs erfaring med \u00e5 behandle en lampe som den skal i v\u00e5r fysiske butikk. Du kan kj\u00f8pe din lampe online, der fagutdannet personale st\u00e5r klare med r\u00e5d om trender og designerlamper, moderne belysning og design. Utover unik r\u00e5dgivning er vi autoriserete forhandlere av alle lamper vi selger, og har derfor full garanti - din sikkerhet\\!  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "64c92a26-3353-4759-bcb0-e7d7a4ff3785"}
+{"url": "http://fluffybok.blogspot.com/2012_12_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00458.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:01Z", "text": " \n\n## torsdag 13. desember 2012\n\n### Masse tid til \u00e5 lese, men hvor blir det av bloggingen?\n\nJeg har lest MASSE i det siste. Flyttet og har n\u00e5 ca. 30min sammenhengende hver vei med nesten garantert sitteplass. Gjett hva jeg gj\u00f8r. Jeg leser\\!  \n  \nJeg har lest ferdig Game of Thrones bok 1 (A song of ice and fire) av George R.R. Martin...  \n\n> She lifted her head. \"And I am Daenerys Stormborn, Daenerys of House Targaryen, of the blood of Aegon the Conqueror and Maegor the Cruel and old Valyria before them. I am the dragon's daughter, and I swear to you, these men will die screaming.\n\n\u00a0Jeg har lest \"Wool\" Omnibus av Hugh Howey (Dystopier\\! Elsker dem\\!)  \n\n> Killing a man should be harder than waving a length of pipe in their direction. It should take long enough for one's conscience to get in the way.\n\nJeg er godt og vel 30% inn i boken \"SuperFreakonomics\" av Steven D. Levitt og Sthepen J. Dubner.  \n\n> Most of the stories fall into one of two categories: things you always thought you knew but didn't; and things you never knew you wanted to know but do.\n\nKonklusjonen: det kommer noen bokanmeldelser snart\\!  \n\n22:25    1 kommentar:           \n\n## Meg\n\n  \nLiker \u00e5 lese b\u00f8ker, ingeni\u00f8r.\n\n    \n\n## Hvorfor lese?\n\nHvorfor ikke?\\!  \nDet ble vitset om at jeg alene holdt igang lokalbiblioteket da jeg var yngre. N\u00e5 leser jeg fremdeles s\u00e5 mye at det er dumt \u00e5 ikke dele bokerfaringer med seg, s\u00e5 bokblogging it is\\!  \n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3022d474-8bc0-4e23-97f1-ee91574f6002"}
+{"url": "http://docplayer.me/4527267-Eiendomsskatt-2007-rammer-og-retningslinjer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:51:45Z", "text": " Bygningstyper og bygningsst\u00f8rrelser med arealtall for hver etasje Faktaopplysninger om tomt og bygninger hentes fra GAB-registeret som er et offisielt register over\")\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41403645-96c2-445c-b95e-c0a216669fc0"}
+{"url": "https://www.seher.no/kongelig/viste-muskler-og-mage-pa-beach-party/64371519", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00662.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:53Z", "text": "\n## Viste muskler og mage p\u00e5 beach-party\n\nFyrst Albert n\u00f8lte ikke med \u00e5 sl\u00e5 seg l\u00f8s i det norske sommerv\u00e6ret i Krager\u00f8. Se bildene\\!\n\n24\\. august 2013 kl. 19.30\n\n  Amalie Knudsen      S\u00f8lve Hindhamar  \n\n*Se flere bilder nederst i artikkelen\\!*  \n  \nSEOGH\u00d8R.NO: Jan Kvalheim (50) har to ganger deltatt i OL, og har flere titler som europeisk mester, samt v\u00e6rt med i \u00abMesternes Mester\u00bb. Hans lidenskap for volleyball har f\u00f8rt til hans vennskap med fyrst Albert (55) og fyrstinne Charlene (35). Da Kvalheim feiret bursdagen sin p\u00e5 Krager\u00f8 Resort var fyrsteparet hjertelig til stede og deltok i b\u00e5de volleyballkamp  \nog p\u00e5f\u00f8lgende bading.  \n  \n**Snill og \u00e6rlig**  \n\u2013 La oss ikke snakke om meg \u2013 det er Jan denne dagen handler om, sier Albert til Se og H\u00f8r, og skryter av jubilantens kvaliteter:  \n  \n\u2013 Han er veldig snill. En \u00e6rlig fyr du kan stole p\u00e5, sier fyrsten. I en l\u00e5nt yacht la Jan Kvalheim og hans celebre gjester ut p\u00e5 en tur i den vakre skj\u00e6rg\u00e5rden p\u00e5 formiddagen.  \n  \n\u2013 Det er helt nydelig her\\! Vi ankom i g\u00e5r, og s\u00e5 langt har det v\u00e6rt et fantastisk opphold, sier fyrstinne Charlene til Se og H\u00f8r, etter at f\u00f8lget har lagt til land.  \n  \n**Moro**  \n\u2013 Det er vidunderlig \u00e5 v\u00e6re sammen med venner, i slike flotte omgivelser, supplerer Albert.  \n  \nFyrsten viste gode ferdigheter da det var tid for en volleyballturnering. Charlene derimot holdt seg p\u00e5 sidelinjen, og fotograferte begivenhetene ivrig.  \n  \n\u2013 Det var moro \u00e5 se p\u00e5 gutta. Jeg klarer ikke spille selv, jeg er for klumsete, forteller Charlene, som valgte \u00e5 trekke seg tidlig tilbake til hotellrommet.  \n  \n\u2013 Jeg var sliten, det er altfor avslappende her, smiler den vakre fyrstinnen til Se og H\u00f8r.  \n  \n**Minne for livet**  \nJubilanten selv var ogs\u00e5 et eneste stort smil:  \n  \n\u2013 Det har v\u00e6rt en herlig dag, og kommer til \u00e5 v\u00e6re et minne for livet. N\u00e5 ser jeg fram til en magisk kveld. Dette har definitivt v\u00e6rt den beste bursdagen i mitt liv\\!  \n  \n\nSLO SEG L\u00d8S P\u00c5 VANNET: Fyrst Albert s\u00e5 ut til \u00e5 stortrives i de uformelle omgivelsene. Foto: Andreas Fadum\n\nBADEGLAD: Fyrst Albert brydde seg ikke om at vannet var noe kj\u00f8lig. Foto: Andreas Fadum\n\nHOPPET I DET V\u00c5TE ELEMENT: Fyrst Albert moret seg kongelig fra bryggekanten. Foto: Andreas Fadum\n\nGJESTER: Alpinisten Aksel Lund Svindal og sn\u00f8brettkj\u00f8reren Andreas Ygre Wiig var ogs\u00e5 med p\u00e5 50-\u00e5rs festen. Foto: Andreas Fadum\n\nTESTET VOLLEYBALLBANEN: Fyrst Albert viste ogs\u00e5 frem sine kunster p\u00e5 sandvolleyballbanen i Krager\u00f8. Foto: Andreas Fadum\n\nDUKKERT: Andreas Ygre Wiik har tatt seg en dukkert. Foto: Andreas Fadum\n\nP\u00c5 BRETT: Aksel Lund Svindal er p\u00e5 padle-trenden. Foto: Andreas Fadum\n\nSLO TIL: Marion Ravn p\u00e5 volleyballbanen. Foto: Andreas Fadum\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf6be289-2d92-4d78-b494-f8ede6b8531e"}
+{"url": "https://bloggwaterproof.blogspot.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:01Z", "text": "\n\n\n\n\u00a0stemningsbilder fra utstillingen\n\n\n\n\u00a0Fat av Johan M\u00e6hlum,\n\n  \n\n\nFra lokalet i Kulturhuset p\u00e5 Hamar, liste over utstillerne finner du HER\n\n\n\nVi hadde\u00a0**24 skoleomvisninger, med ca 900 elever.\u00a0**\n\nDet var ca. en times \u00a0pedagogisk opplegg/omvisning. Vi fikk mye skryt og elevene kom tilbake med foreldrene som de ville vise dem.\n\n  \n\n\nInnkj\u00f8p ble gjort b\u00e5de av **Hedmark fylkeskommune** og av **Innkj\u00f8psfondet for norsk Kunsth\u00e5ndverk**\n\n  \n**P\u00c5 LILLEHAMMER, der \u00e5pnet to utstillinger,\u00a0**\n\n**L\u00f8rdag 1. august**\n\n\n\nDet var 9 utstillere som hadde utstilling i **Galleri Zink**\n\n\u00a0hos Zink\n\n  \n\n\n**Petcha Kucha,** var fantastisk morsomt og givende,\u00a0\n\n\n\nArtist Talk hadde vi med disse tre kunsth\u00e5ndverkerne fra Lillehammer\n\n  \nKleppanrova,- Ingun Kleppan  kl. \n\nonsdag, oktober 28, 2015    Ingen kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 16. august 2015\n\n### Artist Talk i Galleri Zink\n\nNorske Kunsth\u00e5ndverkere har 40\u00e5rs markering i \u00e5r og i den forbindelse ble det avholdt en Artist Talk p\u00e5 Galleri Zink torsdag 13. august, med tre kunsth\u00e5ndverkere som bor og jobber p\u00e5 Lillehammer.\n\n  \n\n\n\n\u00a0De tre var Eirik Bruvik fra venstre, Kari M\u00f8lstad i midten og Johan H\u00e5vard M\u00e6hlum.\n\nEt av samtaletemaene var: *Nk 40\u00e5r- Hva har fagorganisasjonen betydd for dere og hva var avgj\u00f8rende for at Lillehammer ble deres base for kunsth\u00e5ndverk?*\n\n  \n\n\nKari M\u00f8lstad, er glasskunstner.\u00a0\n\nHun er 37 \u00e5r, kommer fra Rena, bosatt p\u00e5 Lillehammer.\u00a0\n\nDer startet hun glasshytta \"Hett glass\" sammen med Yngve Havstad i 2009.\n\n  \n\n\nEirik Bruvik er tekstilkunstner og har vevet det sort-hvite bildet bak Johan (under).\u00a0\n\nHan er 64 \u00e5r,\u00a0fra Oslo, bosatt p\u00e5 Lillehammer og har tidligere v\u00e6rt leder av\u00a0NK\u00a0i 13\u00e5r.\u00a0\n\nSammen med kollega Tove Skolseg etablerte de i 2012 forretningen Spinnvilt as - en nettbutikk, butikk og hvor de ogs\u00e5 driver med kursvirksomhet av alt innen spinneutstyr og garn mm. p\u00e5 Lillehammer.\n\n  \n\n\n\nJohan H\u00e5vard M\u00e6hlum er 58\u00e5r, keramiker og innehaver av Galleri Zink som ble etablert i 2008.\n\nHan er ogs\u00e5 h\u00f8yskolelektor i keramikk.\n\nVi ser bak han vaser av\u00a0Tor Alex Erichsen.\n\n  \n\n\n  \nHer svarer de velvillig p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra publikum. De har en lang og ulik erfaringsbakgrunn som de mer enn gjerne delte med oss og som var spennende \u00e5 h\u00f8re p\u00e5. Vi storkoste oss under denne samtalen som utviklet seg etterhvert til hyggelig prat med publikum f\u00f8r vi takket de av.\n\n  \n\n\nAlle tre fik en sommerlig blomsterbukket og takk for en hyggelig og morsom ettermiddag.\n\n  \n\n\nKari smilte om kapp med sola, med blomsterbuketten i NK veska.\n\n  \nNorske Kunsth\u00e5ndverkere har 40\u00e5rs markering og dette var en av m\u00f8rk\u00f8rene.\n\n  \nKleppanrova,- Ingun Kleppan  kl. \n\ns\u00f8ndag, august 16, 2015    Ingen kommentarer:        \n\n## mandag 10. august 2015\n\n### Del 2, \u00e5pningen p\u00e5 Oppland kunstsenter med foredrag og hygge\n\n  \n\n\n\u00c5pning p\u00e5 Opplandkunstsenter 1.auguat kl 14, her ved Eli Kongsund, Kari -Anne, Ansgar, Kathrine f\u00e5r blomster av Anne Lise.\n\n\n\n  \nYngvild Fagerheim hadde et 45 min. langt foredrag for oss om:  \n**\"Tilbakeblikk p\u00e5 tilblivelsen av NK for 40 \u00e5r siden\"**  \nDet er laget en video p\u00e5 27 min. med Yngvild, som vil g\u00e5 i OKS og sendt NKsentralt (seinere).**\u00a0**\n\n  \n\n\nEt tilfeldig utsnitt av noen av tilh\u00f8rerne som satt musestill og lyttet til Yngvild sitt fengende foredrag\n\n  \nS\u00e5 ble det tid for **PECHA KUCHA**,\u00a0\n\ndet er \"et lite foredrag\" som kan inneholde hva som helst og vi hadde avgrenset denne gangen til max 6min og 40sekunder som taletid, hvor du kunne vise opp til 20 bilder p\u00e5 denne tiden.\u00a0\n\n\n\n  \nTorbj\u00f8rn Kvasb\u00f8 var f\u00f8rstemann ut og fortalte om hvordan han har jobbet som keramikker, historisk, ulike prosesser og tematisk opp gjennom \u00e5rene.\n\n  \n\n\nAnne Lise Johnsen, keramikker. Hun viste lysbilder og fortalte om vegen fra ferdig utdannelse og til der hun var i dag. En fin reise\\!\n\n  \n\n\n  \nMorten Haugmo som lager smykker og skulpturelle store former formidlet \u00a0noe av den styrken, viljen og utholdenheten det er for \u00e5 f\u00e5 til akkurat det man s\u00f8ker.\n\n  \n\n\n  \nMarit Hosar tok for seg arkivet i sin tematikk, det\u00a0var en fin vinkling. Hun har jobbet med mange variasjoner og morsomme ting/vinklinger med henvisninger til arkiv. Det er mye spennende tematikk jeg aldri har tenkt p\u00e5.\n\n\n\n  \nVeronika Glitsch jobber med gjenbruk av tekstiler og komponerer enn masse spennende kl\u00e6r som hun har hatt mange motevisninger med. Firmamerket er naturligvis Rethink. Hun har p\u00e5 seg b\u00e5de kjole og jakke som er redesignet av henne.\n\n\n\n  \nKari M\u00f8lstad forklarte hvordan hun jobber med glass som hun bl\u00e5ser,sliper, sager og bearbeider.  \nDette har i v\u00e5r brakt henne b\u00e5de til \u00a0Milano og London hvor hun har v\u00e6rt utstiller.\n\n  \n\n\n\nKari-Anne Karlsen fortalte om sin keramiske verk og spesielt glassusen og hvordan hun jobber for \u00e5 f\u00e5 til den spesielle overflaten med s\u00f8levann?\n\n  \n\n\nEsther Hel\u00e9n Slagsvold snakket om ringer og viste bilder fra historiske ringer, via egne ringer til barneskoleelever som hadde laget sine egene ring i alle mulige materialer.\n\n  \n\n\nAnsgar Ole Olsen fortalte om seg selv og veien fram til det han lager i dag.\n\nFra platearbeider til ut\u00f8vende kunstner.  \n  \n\n\n\n\u00a0Kari Oline \u00d8verseth fortalte om hvordan hun har forsket med bredslam som glassur p\u00e5 sin keramikk.\u00a0\n\nDet ligger mye pr\u00f8ving og testing bak hver farge og frem mot ferdig resultat, det fikk man virkelig se.\n\n  \n\n\nKathrine Berg fortalte om et prosjekt hun hadde deltatt p\u00e5 \u00c5ker G\u00e5rd. Vi fikk et innblikk i hvordan den historiske hagen der har v\u00e6rt en gang og hennes utsmykning\n\n  \n\n\n\nIngun Kleppan, jeg tok bilder s\u00e5 jeg er ikke med her med portrett. Jeg fortalte om turen min til Kappedokia i \u00d8st Tyrkia i vinter og hvordan jeg endret utseende p\u00e5 mine Waterproof ringer etter den turen.\u00a0\n\n\u00c5 f\u00e5 isnpirasjon og bruke den, var min tematikk.\n\nEsther hadde tatt et bilde av meg, s\u00e5 n\u00e5 kom det med.\n\n  \n**TAKK TIL ALLE\\!**\n\nDet som var s\u00e5 flott, var at det var mange som deltok.\u00a0\n\nDet ble flere enn vi hadde forventet som \u00f8nsket \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5\u00a0\n\nPecha Kucha\u00a0og det var fantastisk flott, inspirerende og spennende \u00e5 h\u00f8re alle innleggene.\n\nDette synes alle var en morsom ting, b\u00e5de \u00e5 gj\u00f8re det og h\u00f8re p\u00e5, s\u00e5 det blir ny Pecha Kucha seinere.\n\n  \n\n\nVi hadde en hyggelig avslutning p\u00e5 dagen med god mat og drikke\n\n  \n\n\nSett fra motsatt side og inn i galleriet\n\n  \n\n\nEmil var med som en god hjelper under tilberedningen.\n\nEn flott avslutning p\u00e5 en lang, men spennende dag.\n\n  \nNB:\u00a0Norske Kunsth\u00e5ndverkere har 40\u00e5rs markering i \u00e5r og dette er en av mark\u00f8rene.\n\n  \nKleppanrova,- Ingun Kleppan  kl. \n\nmandag, august 10, 2015    Ingen kommentarer:        \n\n## mandag 3. august 2015\n\n### \u00c5pningen p\u00e5 Galleri Zink kl 12.00, l\u00f8rdag 1. august\n\n\n\n\u00a0Waterproof , som tidligere hadde v\u00e6rt utstilt i kjelleren p\u00e5 Galleri Kulturhuset p\u00e5 Hamar fikk helt nye muligheter til \u00e5 vise seg frem p\u00e5 de to utstilling som n\u00e5 vises p\u00e5 Lillehammer.\n\nLyse lett og hvite vegger har Galleri Zink, s\u00e5 alt f\u00e5r en helt annen belysning p\u00e5 seg.\u00a0\n\nEsther Hel\u00e9n Slagsvold til v og\u00a0Kari Elfstedt sine bl\u00e5 skjerf/sjal.\n\n  \n\n\n\u00a0Eirik Bruvik sin tekstil og Tor Alex Erichsen sine urner\u00a0\n\n  \n\n\n\u00a0Kari Oline \u00d8verseth sin keramikk \u00a0og Kari Elfstedt \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Kari K\u00e5konsen sin bl\u00e5/gr\u00f8nn glass \"\u00a0hildringer\"  \n  \n\n\n\n\u00a0Tove Skolseg sine tekstile verk p\u00e5 hver side av Esther sitt monter med smykker\n\n  \n\n\n\u00a0Idun Sira er v\u00e5rt yngste og nye medlem i NK\u00d8, jobber i Galleri Zink.  \nHun \u00f8nsket velkommen til Lillehammer og Galleri Zink\\!\n\n  \n\n\n\u00a0Kari Oline \u00d8verseth hold en flott \u00e5pningstale\n\n  \n\n\n\u00a0Mange m\u00f8tt til \u00e5pningen.  \n  \n\n\n\u00a0Hyggelig \u00e5 sm\u00e5prate litt etter p\u00e5\n\n  \n\n\nKari M\u00f8lstad sine glass var ogs\u00e5 med. Kari Elfstedt til h.  \n  \n\n\n\nIngun Kleppan var den niende utstilleren p\u00e5 Galleri Zink  \n\n  \nKl 14 \u00e5pnet 2. del av utstillingen p\u00e5 Oppland Kunstsenter, kommer.....  \n  \nKleppanrova,- Ingun Kleppan  kl. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1890a046-35f1-4536-976a-7b659cf5d390"}
+{"url": "http://www.largestcompanies.no/crm-integrasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00032.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:14:07Z", "text": "\n\nTa kontroll over innholdet i CRM-systemet ditt med en kostnadseffektiv API-l\u00f8sning. Med v\u00e5r integrerte API-l\u00f8sning har du alltid oppdaterte og kvalitetssikrede markedsdata i CRM-systemet ditt. Integrasjonen betyr at systemet ditt kommuniserer direkte med v\u00e5r database. Slik kan du oppdatere og komplettere din markedsinformasjon automatisk og ogs\u00e5 laste norske eller nordiske prospekter fra v\u00e5re databaser i sanntid. Les mer\\!\n\n## Partnersamarbeid\n\nVi samarbeider med Actly som har bygget API-l\u00f8sningene ut fra v\u00e5re data. Deres systemer kalles *Connect* og *Connect Enterprise* som er applikasjoner for bruk i f.eks. **Salesforce**. V\u00e5re samarbeidspartnere omfatter ogs\u00e5 **Amesto** som har bygget API for **Superoffice** og deres *Business Search*. Det finnes ogs\u00e5 st\u00f8tte for v\u00e5r API-l\u00f8sning i **SugarCRM**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c83bc74c-05fc-4b79-9342-9e6e4c773b0e"}
+{"url": "http://www.dronningenstannlegesenter.no/Tannhelseinfo/Rotfylling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00224.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:45Z", "text": "**Tannen**  \n  \n**Tannen best\u00e5r av en krone og en rot. Tennene lenger bak i munnen har to eller tre r\u00f8tter, mens de fremre tennene vanligvis har en rot.**\n\nTannkronen omgis av et hardt skall - emaljen. Under emaljen finnes det mykere dentinet. Inne i kronen finnes et hulrom som g\u00e5r over til smale kanaler nedover i roten. Her inne finnes pulpa. Hver rotkanal avsluttes med en liten \u00e5pning ut mot kjevebenet.\n\nPulpa er et bl\u00f8tvev som best\u00e5r av blodkar og nerver. Blodkarene forsyner tannen med n\u00e6ring og hjelper den bl.a annet med \u00e5 forsvare seg mot infeksjoner.  \nTannervene er en liten del av det kompliserte nettverket av nerver i kjever og ansikt som som s\u00f8rger for at munnen kan brukes bl.a til \u00e5 spise med.\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3204808-8886-458f-b2f1-b7368d8b59b5"}
+{"url": "https://sml.snl.no/ondansetron", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00028.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:15Z", "text": "# ondansetron\n\nOndansetron, kvalmedempende medikament som benyttes for \u00e5 motvirke kvalme og brekningstendens ved str\u00e5le- og cytostatikabehandling (cellegift). Ondansetron og andre medikamenter av samme type (s\u00e5kalte 5-HT3-reseptorantagonister) gir lite bivirkninger i forhold til kvalmedempende effekt.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Klepp, Olbj\u00f8rn. (2017, 26. mars). Ondansetron. I Store medisinske leksikon. Hentet  fra https://sml.snl.no/ondansetron.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25fb1a44-afd0-41b2-b5e5-c3f3f78bd53d"}
+{"url": "https://www.vol.no/nyheter/hadsel/2017/06/22/Ekren-f%C3%A5r-n%C3%B8dstr%C3%B8m-14913994.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:12Z", "text": "#### Sykehjem i Hadsel:\n\n###  Flere timer uten str\u00f8m \n\nHadsel sykehjem p\u00e5 Ekren har v\u00e6rt flere timer uten str\u00f8m torsdag.\n\nDet opplyste r\u00e5dmannen i Hadsel, Ola Morten Teigen, under torsdagens kommunestyrem\u00f8te.\u00a0\n\nDa str\u00f8mmen gikk p\u00e5 Ekren i vinter, ble behovet for n\u00f8dstr\u00f8m for eldre og syke godt synlig for innbyggere og politikere.\n\n### Etterlyste aggregatene\n\nFrps Camilla Skog Rodal etterlyste n\u00f8dstr\u00f8msaggregatene p\u00e5 torsdagens kommunestyrem\u00f8te, og viste til at investeringen har ligget inne i budsjettet i flere \u00e5r.\u00a0\n\nR\u00e5dmannen kunne opplyse om at det blir n\u00f8dstr\u00f8msaggregat p\u00e5 Ekren n\u00e5 i \u00e5r.\n\n### Tar hensyn til nybygg\n\n\\- N\u00f8dstr\u00f8msaggregater har v\u00e6rt p\u00e5 anbud i 2016. Utf\u00f8ring blir i 2017 for Ekren. Utfordringa p\u00e5 Stokmarknes er at man skal bygge nye held\u00f8gns omsorgsboliger ved siden av sykehjemmet, og \u00e5 ikke tenke p\u00e5 de 20 nye leilighetene samtidig vil vi ikke anbefale at man gj\u00f8r.\n\nDet vil dermed neppe bli n\u00f8dstr\u00f8msaggregater p\u00e5 Stokmarknes sykehjem p\u00e5 denne siden av vinteren.\n\n  \n#### Sykehjem i Hadsel:\n\n###  Flere timer uten str\u00f8m \nHadsel sykehjem p\u00e5 Ekren har v\u00e6rt flere timer uten str\u00f8m torsdag.\n\n###  Str\u00f8mmen tilbake \n\nEtter rundt fire timer uten str\u00f8m ble det igjen lys og varme i Hadsel. - Udramatisk, meldes det fra b\u00e5de politi og r\u00e5dhus.\n\n**VOLs debattregler:**\n\n1\\. Debatt p\u00e5 VOL forh\u00e5ndsredigeres ikke.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc30c401-8377-4a36-bf95-88eb4279d61f"}
+{"url": "https://www.tilbryllupet.no/sjokolade-og-godteri/1216-sjokoladehjerter-til-bryllup-lavendel.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:05Z", "text": "\n  - \n\n# Sjokoladehjerter til bryllup - Lavendel\n\nModell 010-CH/L\n\nHerlige sjokoladehjerter med deilig smak. Det er melkesjokolade og de minner om\u00a0\"melkepletter\" i smaken.  \n  \nSjokoladehjertene er produsert p\u00e5 bestilling fra oss hos en av de st\u00f8rste sjokoladefabrikkene i England.  \n  \nDette er perfekte sjokoladehjerter til bryllup, konfirmasjon, d\u00e5p og andre anledninger\\!  \n  \nHvert hjerte er pakket inn i folie, og de m\u00e5ler ca. 3 x 3 cm.  \n  \nFor at sjokoladehjertene skal holde seg best mulig, b\u00f8r de lagres kj\u00f8lig og t\u00f8rt. Kj\u00f8leskap og fryseboks anbefales ikke, men et t\u00f8rt rom i en sval kjeller er et egnet sted\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c018f20-a529-4b4f-9427-b15b0aeae824"}
+{"url": "http://www.rytter.no/stevnestart/rytterkusk/klubb-skifte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:27Z", "text": "## Bytte klubb\n\n\n\nFoto: Roger Svalsr\u00f8d\n\nVed bytte av representasjonsklubb er det viktig \u00e5 f\u00f8lge f\u00f8lgende regler, disse kan du ogs\u00e5 finne i KR I, \u00a7130.3. Merk spesielt punkt b) og c), som omhandler bytte av klubb:\n\nVed sportslig representasjon kan overgang til annen klubb skje pr. 1. januar. Melding til NRYF om overgang gj\u00f8res via skjema for klubbytte, p\u00e5f\u00f8rt\u00a0skriftlig godkjenning fra den klubb rytteren forlater.\n\nVed bytte av bosted i l\u00f8pet av \u00e5ret, som medf\u00f8rer at det ikke lenger er praktisk eller rimelig \u00e5 delta for en klubb p\u00e5 det tidligere bosted, kan NRYF gi dispensasjon for overgang. Dispensasjonss\u00f8knader behandles n\u00e5r det foreligger skriftlig s\u00f8knad fra vedkommende rytter, med skriftlig uttalelse fra begge klubber. F\u00f8r individuelle NM og lag-NM gjelder en karenstid p\u00e5 30 dager. En rytter m\u00e5 ogs\u00e5 representere samme klubb i NM og lag-NM samme kalender\u00e5r. Barn t.o.m 12 \u00e5r som melder overgang, har full rett til \u00e5 delta aktivt i konkurranser for ny klubb straks overgangen er registrert uansett tidspunkt p\u00e5 \u00e5ret.\n\n### Noen retningslinjer ved klubbovergang\n\nMan kan kun representere \u00e9n klubb pr sesong. Det finnes noen unntak for start p\u00e5 klubb- eller utvidet klubbstevne, se KR 1, \u00a7 130.3.\u00a0Husk \u00e5 benytte skjema for klubbytte\\!\n\nGammel klubb m\u00e5 ha undertegnet p\u00e5 skjemaet f\u00f8r det sendes inn til oss. Skjema m\u00e5 sendes inn til oss selv om det har g\u00e5tt et \u00e5r siden sist man startet stevner.\n\nDet er til enhver tid rytterens ansvar \u00e5 p\u00e5se at man faktisk representerer riktig klubb. Man kan se hvilken klubb man representerer ved \u00e5 s\u00f8ke opp navnet sitt p\u00e5 HorsePro,\u00a0eller under \"min profil\" p\u00e5 MinIdrett.  \n**NB**\\! Klubbovergangen er ikke gyldig f\u00f8r du f\u00e5r bekreftelse pr. e-post.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ff59ae4-d2c4-4aa5-87ab-d1fa36440ca3"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Krefeld_Pinguine", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00039.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:05:29Z", "text": "# Krefeld Pinguine\n\n**Krefeld Pinguine** er et ishockeylag som spiller i Krefeld, Tyskland. De spiller sine kamper i K\u00f6nig Palast. Laget ble grunnlagt i 1936.\n\nSiden 1994 har de spilt i Deutsche Eishockey Liga. De har vunnet den tyske toppligaen to ganger, i 1952 og 2003.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "156a0eb1-4f88-4252-9396-3f0a410fb650"}
+{"url": "https://www.kreftregisteret.no/Generelt/Om-Kreftregisteret/Kontakt/For-besokende-til-Kreftregisteret/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:06:54Z", "text": "              - Hvorfor er personer som ikke er naboer eller tidligere raffineriansatte, men som har eller har hatt arbeidsplass i n\u00e6rheten av raffineriet, ikke med i unders\u00f8kelsen?\n              - Er sektorene for dominerende vindretninger og antatt nedslagsfelt, slik de har v\u00e6rt presentert i media riktig?\n              - Vil unders\u00f8kelsen kun basere seg p\u00e5 tall og statistisk materiale?\n              - Kommer naboer til \u00e5 bli invitert til \u00e5 delta i unders\u00f8kelsen, f.eks. ved intervju? N\u00e5r vil det i s\u00e5 fall skje?\n              - Hvem sitter i ressursgruppa?\n              - Ser man i denne unders\u00f8kelsen etter alle, eller spesifikke krefttyper, og i s\u00e5 fall hvilke krefttyper ser man etter?\n              - Hvilke krefttyper er dette (se sp\u00f8rsm\u00e5l over)?\n              - Hvordan kan man skille mellom kreft pga arv, gener, livsstil og annen eksponering, og kreft pga raffineriet?\n              - Hvilke konklusjoner har man fra andre unders\u00f8kelser knyttet til sammenhengen mellom kreft og raffineri-virksomhet?\n              - Status per 31. oktober 2008\n# Praktisk informasjon for bes\u00f8kende\n\n  \n\nSlik kommer du deg til Kreftregisteret - via kollektivtrafikk eller som bilist.\n\n## Adresse og kart\n\nBes\u00f8ksadresse:  \n*Ullernchauss\u00e9en 64*  \n*0379 Oslo*\n\nKontorene v\u00e5re ligger i et av de nye byggene ved Radiumhospitalet, like ved Ring 3 p\u00e5 Montebello.\n\nKreftregisteret deler bygg med blant andre Oslo Cancer Cluster og Ullern videreg\u00e5ende skole.\n\nKreftregisteret holder til i den gule lamellen i midten, i 4.-6. etasje.\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n## Kollektivt\n\n### Buss\n\nBussrute 23 (Lysaker - Simensbr\u00e5ten) og 28 (Fornebu - Helsfyr, rushtidsrute) g\u00e5r langs Ring 3, like forbi Kreftregisteret.\n\nBusstoppet heter Motebelloveien. Det g\u00e5r ogs\u00e5 an \u00e5 bruke busstopp Radiumhospitalet.\n\nSe bussrute for 23- og 28-bussen\n\n### T-bane\u00a0\n\nT-banens linje 3 (Kols\u00e5sbanen) stopper p\u00e5 Montebello. Fra dette stoppet er det ca fem minutter \u00e5 g\u00e5 til Kreftregisteret. F\u00f8lg skilting mot Radiumhospitalet.\n\nSe rutetabell for t-banens linje 3\n\nFor bes\u00f8kende fra sentrum anbefaler vi t-banen.\n\nFor reisende til og fra **flyplassen** er et godt alternativ Flytog til Lysaker, og 23-bussen fra Lysaker til Montebelloveien.\u00a0\n\n## Med bil\n\nFor bes\u00f8kende til Kreftregisteret gjelder Q-Parks parkeringsbestemmelser. Unng\u00e5 kontrollavgift ved \u00e5\u00a0overholde parkeringsbestemmelsene.\n\n**OCCI P-hus**  \nOCCI P-hus er driftet av parkeringsselskapet Q-Park AS. Parkeringshuset best\u00e5r av 1 plan med 140 p-plasser og er \u00e5pent for alle korttidsparkerende i omr\u00e5det. Innkj\u00f8ring fra Ullernchauseen.  \nSe link: http://www.q-park.no/no/parker-hos-q-park-/finn-parkering/parkering-per-by-sted/oslo/occi-p-hus\n\n**Informasjon om P-huset**  \nMaks h\u00f8yde: 2,10 m  \nAntall P-plasser: 140  \nAntall HC plasser: 7  \nAntall EL-bil ladepunkter: 3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d851d56d-5780-4c24-bcf4-0a04ecde0cb2"}
+{"url": "http://sarpsborg2016.no/Blogg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00485.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:36Z", "text": "Sarpsborg kommune og isarpsborg samarbeider om Sarpsborgs tusen\u00e5rsjubileum i 2016.\u00a0Jubileumssjef er Svein A.\u00a0Halvorsen, mens kommunens jubileumskoordinator er Lars-Erik Antonsen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d927118-7942-4e20-97f1-7c5e51eee1ce"}
+{"url": "https://www.kystmagasinet.no/nyheter/nye-vestervon-klar-for-fiske1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00458.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:20Z", "text": "        ### Ny flott pelagisk tr\u00e5ler d\u00f8pt\n        \n# Nye Vestervon klar for fiske\n\n \n\n17/09/2010\n\n\"Vestervon\" har v\u00e6rt gjennom en omfattende ombygging ved Solund Verft. Etter fem m\u00e5neder p\u00e5 verksted fremst\u00e5r kystnotb\u00e5ten n\u00e6rmest som et nybygg.\n\n-----\n\n( 17.09.2010 )\n\n\\[raw\\]\n\n\"**Vestervon**\" har v\u00e6rt gjennom en omfattende ombygging ved **Solund Verft AS**. I begynnelsen av september satte **kystnotb\u00e5ten** kursen mot Bulandet for \u00e5 laste om bord not og utstyr, etter knappe fem m\u00e5neder p\u00e5 verksted. Med en generell oppgradering og forlenging p\u00e5 13 meter, er det praktisk talt et helt nytt fiskefart\u00f8y som n\u00e5 har satt kursen for makrellfeltene i vest.\n\n\u00a0\nKystmagasinet snakket med daglig leder Svein-Tore Eide ved Solund Verft AS rett etter at \"Vestervon\" i realiteten var ferdigstilt. Den l\u00e5 bare og ventet p\u00e5 en siste sjekk og godkjenning fra skipskontrollen. Det sto ogs\u00e5 litt finpuss igjen fra verkstedet sin side, men ellers var alt klart.\n\n\u00a0\nDu kan lese mer om \"Vestervon\" i Kystmagasinet 6, som\u00a0er hos abonnentene om noen dager, og som blir \u00e5 finne i l\u00f8ssalg om kort tid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7f078f6-10f9-49e2-81e7-3104646068e0"}
+{"url": "http://saltenposten.no/helg/en-vandring-i-krigshistorien/19.2977", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00215.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:59:45Z", "text": "\n\n## En vandring i krigshistorien\n\n\n\nBYGDE LEIR. Som 21-\u00e5ring ble Bjarne Hagen satt til \u00e5 bygge fangeleir. Dersom leiren ikke ble ferdig i tide, skulle han og 79 andre bli henrettet.\n\nDet er f\u00e5 som kjenner til de grusomme detaljene fra fangeleiren i Botn bortsett fra de som var til stede.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba73d028-c4ac-418a-a19a-1dfd9139c8eb"}
+{"url": "https://www.kystmagasinet.no/nyheter/utvider-opplaringstilbodeet-for-dp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:25Z", "text": "        \n# Utvider oppl\u00e6ringstilbodeet for DP\n\n \n\n14/01/2010\n\nRolls-Royce opnar i dag sitt nye tilbod for oppl\u00e6ring i dynamisk posisjonering (DP) og automasjon- og kontrollsystem. Oppl\u00e6ringstilbodet skal halde til i lokala til H\u00f8gskulen i \u00c5lesund fram til det nye europeiske oppl\u00e6ringssenteret til Rolls-Royce st\u00e5r klart i 2011. D\u00e5 skal DP-treninga flytte inn der, og vere del av det komplette oppl\u00e6ringstilbodet Rolls-Royce d\u00e5 kan tilby i \u00c5lesund.\n\n-----\n\n( 14.01.2010 )\n\n\u2013 Ettersom talet p\u00e5 fart\u00f8y med DP aukar, veks ogs\u00e5 behovet for personell som kjenner DP-systema, og som kan diagnostiserer problem og utf\u00f8re vedlikehald. Det nye oppl\u00e6ringstilbodet v\u00e5rt m\u00f8ter dette behovet, og vi har alt gjennomf\u00f8rt fleire kurs. Kursa rettar seg b\u00e5de mot kundar og v\u00e5re eigne serviceingeni\u00f8rar, seier Geir Olav Otterlei, servicesjef for DP i Rolls-Royce.\n\nDet nyopna tilbodet som Otterlei og kollegaene hans i dag kunne vise fram til b\u00e5de lokale og internasjonale kundar best\u00e5r av tre rom som blant anna inneheld ein komplett DP2 operat\u00f8rstasjon arrangert som ei akterbru p\u00e5 eit fart\u00f8y. Eit realistisk utsiktsbilete fr\u00e5 brua vert prosjektert p\u00e5 ein krum vegg, og studentane kan bli kjent med korleis systemet fungerer og reagerer f\u00f8r dei skal ta utstyret i bruk om bord i eit fart\u00f8y. Eit teknisk rom inneheld ogs\u00e5 Rolls-Royce automasjon- og kontrollsystem, slik at kundar og serviceingeni\u00f8rar kan f\u00e5 praktisk trening med desse systema.\n\n\u00a0\nUnder opninga presenterte Rolls-Royce ogs\u00e5 ein miniversjon av systemet som kan nyttast for \u00e5 bli kjent med Icon\u2122 DP-systemet og for grunnleggande operat\u00f8rtrening. Treningskonsollen kan ogs\u00e5 brukast til vedlikehaldstrening. M\u00e5lgruppene for denne treningskonsollen er blant andre reiarlag, verft, simulatorsenter og utdanningsinstitusjonar.\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\nMed dynamisk posisjonering kan fart\u00f8y og boreinnretningar til havs halde ein gitt posisjon utan \u00e5 ankre opp, og systemet er sv\u00e6rt avansert og operasjonskritisk. Rolls-Royce leverer Icon\u2122 DP-system og alt utstyr som vert kontrollert av det, inkludert komplett framdriftssystem. Selskapet tilbyr system som m\u00f8ter alle IMO DP-klasser. Rolls-Royce har levert Icon\u2122 DP-system til 150 fart\u00f8y i operasjon eller i ordre.\n\n\u00a0\nRolls-Royce sitt DP oppl\u00e6ringstilbod komplementerer DP-operat\u00f8rkursa som H\u00f8gskulen i \u00c5lesund tilbyr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b2efc27-1279-4263-86b6-3a8819f34e82"}
+{"url": "http://www.bfl.fo/rithoevundar/vis-element/onnur-lond/william-faulkner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:45Z", "text": "\n\n1897-1962\n\nWilliam Faulkner var amerikanskur rith\u00f8vundur, f\u00f8ddur \u00ed New Albany \u00ed Missisippi.\n\nHann hev\u00f0i heilt sermerktan skrivist\u00edl,\u00a0i\u00f0\u00a0m.a.\u00a0var ey\u00f0kendur av,\u00a0at ta\u00f0 skriva\u00f0a\u00a0er eitt slag av tilvitskustreymi (stream of consciousness). Hann ver\u00f0ur ikki hildin at vera ein l\u00e6ttur rith\u00f8vundur at lesa, av t\u00ed at hann br\u00fakar n\u00f3gvar ymiskar m\u00e1tar at siga fr\u00e1: t.d. symbolismu, allegori, fleiri fr\u00e1s\u00f8gur\u00f8ddir og ymisk sj\u00f3narhorn.\n\nWilliam Faulkner var r\u00e6ttiliga \u00f3kendur h\u00f8vundur, til hann fekk Nobelhei\u00f0ursl\u00f8nina \u00ed b\u00f3kmentum \u00ed 1949.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95a9240a-bd2a-4d49-b0f8-9a5607daf474"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1270042", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:16Z", "text": "Publisert: 01.04.2016 10:30.\n\nI mars steg prisene med 2,5 prosent, noe som ga en gjennomsnittlig kvadratmeterpris p\u00e5 54 689 kroner.\n\n\u2013 Prisveksten viser at myndighetene n\u00e5 m\u00e5 f\u00e5 fart p\u00e5 boligbyggingen. Ettersp\u00f8rselen etter boliger er mye st\u00f8rre enn tilbudet, s\u00e6rlig i Oslo. N\u00e5 m\u00e5 det nye byr\u00e5det i Oslo vise at de mente noe med l\u00f8ftene fra valgkampen om \u00e5 f\u00e5 fart p\u00e5 boligbyggingen. OBOS har over 2000 boliger inne til behandling som bare venter p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 godkjentstempel fra myndighetene, sier konsernsjef Daniel Kj\u00f8rberg Siraj.  \n\nDe siste tolv m\u00e5neder har prisene i Oslo steget med 11,9 prosent.  \n\nFor hele landet var den gjennomsnittlige kvadratmeterprisen for brukte OBOS-tilknyttede boliger 48 632 kroner i mars. Dette er 2,0 prosent h\u00f8yere enn i februar og 9,7 prosent h\u00f8yere enn i mars 2015.  \n\nI mars ble det foretatt 732 eierskifter i OBOS mot 953 boliger i mars 2015.\n\n## N\u00f8kkelord:\n\nBolig, Boligpriser, OBOS\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35a35610-f6f0-488b-b90d-fa8b8abf7f7b"}
+{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_matte-overalt-2a-odd-tore-kaufmann-9788252176476", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00224.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:41Z", "text": "| Forfatter:    | Odd Tore Kaufmann , Audun Rojahn Olafsen og Kari Rikheim   |\n| Innbinding:   | Spiral                                                     |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2010                                                       |\n| Illustrat\u00f8r:  | \u00d8degaard, Kaja , Ringstad, Sissel og Olafsen, Audun Rojahn |\n| Forlag:       | Samlaget                                                   |\n| Spr\u00e5k:        | Nynorsk                                                    |\n| ISBN/EAN:     | 9788252176476                                              |\n\n \n##### Omtale Matte overalt 2a\n\n Matte overalt er eit l\u00e6reverk i matematikk for grunnskulen. I Matte overalt er matematikk b\u00e5de interessant og utfordrande. Eit stort og mangfaldig oppg\u00e5veutval og gode, praktiske l\u00e6rarrettleiingar gjer det lett \u00e5 lage spennande og varierte opplegg utan mykje f\u00f8rearbeid. Matte overalt - formidlar matematikken gjennom situasjonar som elevane kjenner igjen - motiverer elevane gjennom opne og utforskande oppg\u00e5ver og ein fornuftig progresjon - gjer det enkelt for l\u00e6raren \u00e5 planleggje og gjennomf\u00f8re god, variert undervisning L\u00e6rarrettleiinga har faksimilar av sidene i grunnboka og er lett \u00e5 bruke i klasserommet. P\u00e5 alle oppslaga finn du l\u00e6ringsm\u00e5l, utstyrsliste, pedagogiske tips og instruksjonar til alle oppg\u00e5vene. Det er forslag til varierte og motiverande aktivitetar som passar til innhaldet p\u00e5 kvar side i grunnboka, og differensierte opplegg til \u00abMeir hjelp\u00bb og til \u00abMeir utfordring\u00bb. Ho inneheld mange spennande kopioriginalar til bruk i undervisninga. Innhald: Kapittel 1 Tala 11-20 Kapittel 2 Mangekantar og sirklar Kapittel 3 Tabellar og diagram Kapittel 4 M\u00e5ling - lengd Kapittel 5 Tala 20-100 Kapittel 6 Symmetri\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8affab49-9383-40df-ab2e-fde74888c3c1"}
+{"url": "https://www.gjensidige.no/privat/sparing/pensjonssparing/fondskonto-link", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00507.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:56Z", "text": "## Fordeler med Fondskonto Link\n\n### Spar n\u00e5r du vil\n\nMed pensjonssparing i Fondskonto Link kan du spare et fast bel\u00f8p hver m\u00e5ned og/eller sette inn engangsbel\u00f8p n\u00e5r det passer deg.\n\n### Gj\u00f8r det enkelt \u2013 la oss gj\u00f8re jobben\n\nEr du usikker, kan du\u00a0plassere sparebel\u00f8pet\u00a0i fond. Da kan du\u00a0velge en\u00a0pensjonsprofil som er tilpasset alderen din, eller sette sammen din egen portef\u00f8lje. Hvis du velger \u00e5 sette sammen en egen portef\u00f8lje, f\u00e5r du tilgang til et bredt utvalg av norske og internasjonale fond, som\u00a0til enhver tid er\u00a0kvalitetssikret av Gjensidige.\n\n### Raske fondsbytter, uten skatt p\u00e5 avkastningen\n\nDu kan fritt flytte og fordele sparebel\u00f8pet mellom ulike fond og/eller pensjons\u00adprofiler i hele sparetiden \u2013 uten at det utl\u00f8ser skatt p\u00e5 avkastningen underveis. Fondsbytter blir gjennomf\u00f8rt innen 2\u00a0d\u00f8gn, og du\u00a0slipper slutt\u00adsedler til selvangivelsen.\n\n### Ingen bindingstid\n\nDet er ingen bindingstid, s\u00e5 du kan n\u00e5r som helst ta ut hele eller deler av sparebel\u00f8pet ditt.\n\n### Utbetaling til etterlatte\n\nFondskonto Link er en kapital\u00adforsikring. En \u00e5rlig risikopremie sikrer at 101\u00a0% av\u00a0saldoen din\u00a0blir utbetalt til dine etterlatte hvis du skulle falle fra.\n\n## Se v\u00e5re pensjons-profiler\n\n## Se v\u00e5re pensjonsfond\n\n## Vilk\u00e5r og betingelser\n\n\u00a0\n\n## Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l om pensjonssparing\n\nHer finner du svar p\u00e5 de sp\u00f8rsm\u00e5lene du m\u00e5tte ha om pensjon og sparing. Blant annet kan du lese om skatteregler, kostnader knyttet til sparing\u00a0og utbetaling av pensjon.  \n  \nOm du har flere sp\u00f8rsm\u00e5l, kan du gjerne ringe oss p\u00e5 915 03100 eller legge igjen telefonnummer i skjemaet\u00a0nedenfor\u00a0for \u00e5 bli oppringt av en av v\u00e5re autoriserte finansielle r\u00e5dgivere.\n\n### Pensjonsordliste\n\n  - \n    Hvordan finner jeg ut hva jeg f\u00e5r i pensjon fra folketrygden?\n    Du kan beregne hva du f\u00e5r i pensjon fra folketrygden p\u00e5nav.no\u00a0og\u00a0norskpensjon.no .\n  - \n    Hvordan finner jeg ut hva arbeidsgivere har spart for meg?\n    P\u00e5\u00a0norskpensjon.no\u00a0kan du finne dine avtaler fra n\u00e5v\u00e6rende og tidligere arbeids\u00adgivere. Du kan se hvilke selskaper som har avtalene dine i dag, hva slags avtaler det er og\u00a0hvor mye arbeids\u00adgiver har spart for deg.\n  - \n    Hvordan flytter jeg avtalene mine til Gjensidige?\n    1.  Finn pensjonsavtalene dine p\u00e5\u00a0 norskpensjon.no\n    2.  Noter avtalenummerne eller f\u00e5 en oversikt p\u00e5 e-post\u00a0\n    3.  Benytt v\u00e5rt flytteskjema p\u00e5 nett for f\u00e5 et tilbud og/eller flytte avtalene dine til oss\n  - \n    Koster det noe \u00e5 flytte avtalene?\n    Nei, det er koster ingenting \u00e5 flytte pensjonsavtalene dine til oss.\n\n### Utbetaling\n\nDet er ingen bindingstid, s\u00e5 du kan n\u00e5r som helst ta ut hele eller deler av pengene du har spart opp. Du kan ogs\u00e5 velge \u00e5 f\u00e5 utbetalt sparebel\u00f8pet\n\n  - som m\u00e5nedlige utbetalinger\n  - som et engangsbel\u00f8p ved avtalt alder\n\nEn \u00e5rlig risikopremie sikrer at 101 % av saldoen din blir utbetalt til dine etterlatte hvis du skulle falle fra..\n\n### Skatt\n\n  - Avkastningen er skattefri frem til utbetaling\n  - Ved utbetaling blir det trukket 24 % skatt av avkastningen\n  - Du betaler ikke skatt ved bytte av fond i spareperioden\n  - Saldo p\u00e5 kontoen regnes som skattepliktig formue\n  - Du betaler ikke skatt ved flytting av andre avtaler til Fondskonto Link-kontoen din\n  - Penjonskonto har ikke skjermingsfradrag\u00a0\n\n    Hva er skjermingsfradrag og skjermingsrente?\n    Skjermingsfradrag er det skattefradraget du f\u00e5r for en viss del av gevinsten din p\u00e5 aksjefond. Hvor stort dette fradraget er \u2013 skjermingsrenten \u2013 fastsettes av Finansdepartementet i januar \u00e5ret etter inntekts\u00e5ret. Oversikt over dette finner du p\u00e5\u00a0skatteetaten.no\u00a0.\n\n### Kostnader\n\nDet er ingen innbetalings- eller administrasjons\u00adkostnader knyttet til Fondskonto Link, men du betaler forvaltnings\u00adkostnad og en \u00e5rlig risikopremie:\n\n### Forvaltning av pensjonsprofiler\n\n  - 0,65\u00a0%\u00a0hvis du er ansatt i en bedrift som har tjenes\u00adtepensjon i Gjensidige\n  - 0,89 % hvis du ikke er ansatt i en bedrift som har tjenes\u00adtepensjon i Gjensidige\n\n### Forvaltning av enkeltfond\n\n  - 0,25 - 2,50\u00a0%, avhengig av hvilke fond du velger (du kan se kostnader for alle fond i fondsoversikten )\n\n### Risikopremie\n\nDet beregnes en \u00e5rlig risikopremie av Fondskonto Link-kontoen din. Denne trekkes m\u00e5nedlig og sikrer at 101\u00a0% av din saldo utbetales til dine etter\u00adlatte hvis du skulle omkomme.\n\n### Papirgebyr\n\nDu kan slippe papirgebyr og spare milj\u00f8et ved \u00e5 samtykke til elektroniske dokumenter. Dette gj\u00f8r du ved \u00e5 logge inn. I motsatt fall m\u00e5 du betale tilsvarende 0,07\u00a0% av Navs grunnbel\u00f8p (G).\n\n### \u00c5rlig kontoutskrift\n\nAlle kostnader som belastes Fondskonto Link-kontoen din blir spesifisert i en kontoutskrift som du mottar innen 1. april hvert \u00e5r.\n\nSe forklaring til din \u00e5rlige kontoutskrift\n\n### Avtalegiro\n\nDu kan enkelt sette opp sparing med avtaletrekk i banken. Nedenfor f\u00e5r du svar p\u00e5 blant annet hvordan du kan opprette avtalegiro og hvordan du endrer sparebel\u00f8p.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe26e1b8-6621-420f-bcab-9086c25618ad"}
+{"url": "http://kreftlex.no/Gyn-livmorkreft", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:56Z", "text": "# Livmorkreft\n\n\n\nLivmor (uterus) er et tykkvegget, p\u00e6reformet muskul\u00f8st hulorgan som ligger midt i det lille bekkenet hos kvinnen, mellom urinbl\u00e6ren og endetarmen. Den ene, nedre\u00a0enden\u00a0av livmoren munner ut i\u00a0livmorhalsen som g\u00e5r over\u00a0i skjeden, mens den \u00f8vre\u00a0delen er tilknyttet\u00a0de to egglederne og eggstokkene p\u00e5 hver side.\u00a0\n\nLivmorkroppen stabiliseres\u00a0ved hjelp av bindevev (parametriene) rundt\u00a0og underst\u00f8ttes i tillegg av bekkenbunnsmuskulaturen.\u00a0\n\nHos kvinner i fruktbar alder vokser livmorveggens innerste lag, livmorslimhinnen, hver m\u00e5ned som et ledd i menstruasjonssyklusen. Dette avsluttes om kvinnen ikke blir gravid. Etter den fruktbare fasen i kvinnens liv, opph\u00f8rer denne m\u00e5nedlige tilveksten.\n\nLivmorens\u00a0funksjon under graviditet er \u00e5 huse og ern\u00e6re embryo og foster. Hele organet veier\u00a0cirka 50\u00a0gram, men under svangerskap kan det vokse og \u00f8ke sin muskelmasse, slik at vekten kan komme opp\u00a0til 1 kg. Etter svangerskapet nedbygges muskulaturen,\u00a0og livmoren reduseres\u00a0igjen i\u00a0st\u00f8rrelse og vekt.\n\n## Livmorkreft\n\nGynekologisk kreft er ondartede svulster utg\u00e5tt fra de kvinnelige underlivsorganer (genitalier), som omfatter ytre kj\u00f8nnsorganer (vulva), skjede (vagina), livmorhals (cervix), livmor (uterus), eggstokk (ovarium), eggleder (tuba uterina) og svulster utg\u00e5tt fra morkake (trofoblastsvulster).\n\nLivmorkreft oppst\u00e5r i livmorkroppen. En kan grovt sett skille mellom kreft som oppst\u00e5r i livmorslimhinnen (endometriet)\u00a0og kreft som utg\u00e5r fra muskulatur i livmorvegg (myometriet).\n\nKreft som utg\u00e5r fra livmorslimhinnen (endometriekreft) er den vanligste formen for kreft i livmoren, og den 4. hyppigste kreftformen hos kvinner i Norge. Kreft utg\u00e5tt fra\u00a0muskulatur (sarkomer) er\u00a0en sjelden form for kreft i livmoren. Det skilles hovedsaklig mellom leiomyosarkom og\u00a0endometriestromasarkom. Karsinosarkom\u00a0og\u00a0adenosarkom er svulster av blandet type.\n\n## Forekomst\n\nI 2015 fikk 779 kvinner livmorkreft i Norge. Sykdommen ses is\u00e6r hos eldre kvinner, og gjennomsnittsalderen ved diagnose er 65 \u00e5r.\u00a0\n\n\u00a0\nAldersspesifikk forekomst av livmorkreft, 2011\u20132015.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec568377-607f-4cc0-9c4a-f4b50bdcd017"}
+{"url": "http://blogg.svartkrutt.net/tag/stoltzen-2010/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:20Z", "text": "## Med rett til \u00e5 stikke opp hodet\n\n# Stikkordarkiv: stoltzen 2010\n\n# Ferdig med Stoltzen 2010\n\n\n\nP\u00e5 startstreken\n\nStoltzekleiven opp 2010 er over, og i overkant av 4000 l\u00f8pere fullf\u00f8rte verdens bratteste l\u00f8p i str\u00e5lende solskinn den 24. og 25. september. De 18 p\u00e5meldte fra mitt bedriftslag \u2013 it's learning BIL \u2013 startet med ti sekunders mellomrom fredag ettermiddag.\n\nMed toppidrettsut\u00f8vere og olympiske mestere p\u00e5 startstreken er det selvf\u00f8lgelig ikke snakk om \u00e5 vinne l\u00f8pet. Det viktigste for meg var \u00e5 klare \u00e5 presse meg til det ytterste, og m\u00e5let var vel egentlig \u00e5 komme ned p\u00e5 12-tallet. Beste treningstid var 13.17, s\u00e5 jeg var noe skeptisk til om jeg noen gang skulle klare det. Selvsagt talte ogs\u00e5 den interne it's learning-konkurransen en del.\n\nTi sekunder foran meg hadde jeg Bjarte \u2013 en relativt ny kollega jeg ikke visste mye om. Ryktene fortalte at han hadde l\u00f8pt Birken forrige helg, og skulle ha v\u00e6rt p\u00e5 10-tallet i Stoltzen i fjor. Det skulle snart vise seg \u00e5 bli en duell mellom Bjarte og meg. Taktikken min var \u00e5 ta ham igjen s\u00e5 fort som mulig, og henge meg p\u00e5 ham s\u00e5 lenge jeg klarte. Siden han startet ti sekunder foran meg kunne jeg jage i stedet for \u00e5 bli jaget \u2013 noe som selvsagt er en stor fordel. Den som jager kan kontrollere, mens den som blir jaget blir stresset.\n\nVed f\u00f8rste mellomtid var jeg allerede i ryggen p\u00e5 ham, og passerte p\u00e5 tiden 1:49. Like etter gikk jeg forbi, og klarte \u00e5 holde ham bak meg til like over halvveis. Etter halvveis, der det aller bratteste partiet begynner, gikk han forbi, men jeg klarte \u00e5 henge meg p\u00e5. Det var interessant \u00e5 se at han sm\u00e5l\u00f8p mye, mens jeg klarte greit \u00e5 holde f\u00f8lge ved \u00e5 ta lange steg. Et par ganger trodde jeg at jeg m\u00e5tte slippe ham, men jeg klarte med n\u00f8d og neppe \u00e5 holde meg i ryggen helt opp til tretrappene p\u00e5 slutten.\n\n\n\nSiste innspurt med smerte og melkesyre\n\nP\u00e5 toppen av tretrappene gikk jeg forbi, og startet en krampaktig sluttspurt. Jeg syntes speaker sa 12:43 da jeg kom i m\u00e5l \u2013 og det viste seg \u00e5 stemme. Det er tydelig at konkurransesituasjonen og drahjelpen fra Bjarte (som kom inn p\u00e5 13:01) hadde hjulpet stort. Det ble i hvert fall bestetid av v\u00e5re, og 218. plass til slutt. Ikke s\u00e5 verst egentlig siden jeg brukte 20 minutter p\u00e5 f\u00f8rste turen opp i mai. Det var heller ikke verst \u00e5 sl\u00e5 olympisk s\u00f8lvmedaljevinner i sv\u00f8mming \u2013 selveste Alexander Dale Oen \u2013 med nesten ett minutt\\!\n\nN\u00e5r jeg ser p\u00e5 mellomtidene i ettertid, s\u00e5 ser jeg at jeg gj\u00f8r det bra fram til halvveis, mens avslutningen er svak. Likevel, jeg er i betraktelig bedre form siden mai, og vekta som da viste ca. 83 kg er n\u00e5 nede i rundt 76. G\u00f8y har det i hvert fall v\u00e6rt, og god fysisk form hjelper ogs\u00e5 p\u00e5 skyteprestasjonene \u2013 og det er selvsagt det viktigste.\n\nStatistikken min og flere bilder kan sees her: http://stoltzen.no/statistikk/stat.php?id=90291\n\n# 13.45\n\nSkal en d\u00f8mme etter s\u00f8keordstatistikken er det mange som n\u00e5 leter etter en m\u00e5te \u00e5 komme seg raskest mulig opp Stoltzen. Det er kanskje ikke s\u00e5 rart \u2013 det er straks bare en m\u00e5ned igjen til l\u00f8pet. Du f\u00e5r neppe fasitsvaret her, men det g\u00e5r i hvert fall stadig framover for min egen del. Jeg avsluttet med 14.34 f\u00f8r ferien, og etter en m\u00e5ned uten trening l\u00e5 jeg rundt 16.00 f\u00f8rste gang etter ferien. Det tok et par uker f\u00f8r jeg var oppe p\u00e5 juniniv\u00e5 igjen. Jeg hadde blant annet tre turer p\u00e5 rad p\u00e5 14.58, men men n\u00e5 har jeg nettopp kommet meg ned p\u00e5 13.45. Kanskje klarer jeg \u00e5 knipe inn enda et minutt den neste m\u00e5neden? N\u00e5 er det uansett bare til \u00e5 gi full gass\\!\n\nDersom jeg skal driste meg til \u00e5 gi noen tips basert p\u00e5 egne erfaringer, s\u00e5 kan f\u00f8lgende nevnes:\n\n  - Jogg rolig i begynnelsen, men stopp n\u00e5r du begynner \u00e5 bli andpusten\n  - G\u00e5 jevnt men hardt oppover \u2013 ikke mist rytmen.\n  - Ta to eller tre trappetrinn om gangen. I tretrappene tar jeg alltid to steg om gangen.\n  - Fors\u00f8k \u00e5 l\u00f8pe n\u00e5r du kommer opp fra tretrappene.\n\nUnder l\u00f8pet s\u00e5 starter det en l\u00f8per hvert 10. sekund. Det jeg er mest redd for er at det blir k\u00f8g\u00e5ing, der en ikke klarer \u00e5 passere folk. Da kommer jeg til \u00e5 bli sur og irritert.\n\nDette innlegget ble skrevet i Varia og merket stoltzen 2010, 22. august, 2010 av \u00d8yvind F..\n\n# 14.34\n\nN\u00e5 har det snart g\u00e5tt to m\u00e5neder siden \u00e5rets f\u00f8rste tur i Stoltzen. Tidene kryper sakte men sikkert nedover, og den er n\u00e5 nede i 14.34 \u2013 som er fem og et halvt minutt raskere enn den f\u00f8rste turen jeg hadde 1. mai. Jeg regner meg som godt i rute til Stoltzekleiven opp i slutten av september, jeg satser p\u00e5 \u00e5 presse tiden ytterligere ned. Det er egentlig ganske inspirerende \u00e5 se at tidene blir bedre og bedre for hver gang.\n\nM\u00e5let med \u00e5 komme inn p\u00e5 under 16 minutter er forlengst passert, og n\u00e5 er m\u00e5let oppgradert til \u00e5 komme i m\u00e5l s\u00e5 raskt som mulig. Den neste m\u00e5neden blir ikke Stoltzen viet s\u00e6rlig tid \u2013 n\u00e5 er det NM og Nordisk i svartkruttskyting som m\u00e5 prioriteres.\n\n14.34 hadde for \u00f8vrig holdt til en 1311. plass i fjor\u00e5rets l\u00f8p, mens 20.00 hadde gitt 2369. plass. Tusen plasser opp p\u00e5 to m\u00e5neder er da ikke s\u00e5 verst. Jeg tar til meg de lyspunktene som finnes, og fortsetter klatringen etter ferien\\!\n\nDette innlegget ble skrevet i Varia og merket stoltzen 2010, 28. juni, 2010 av \u00d8yvind F..\n\n# F\u00f8rste test i Stoltzen\n\nDe f\u00f8rste pr\u00f8verundene i Stoltzekleiven er unnagjort i flott maiv\u00e6r. F\u00f8rste fors\u00f8k endte i totalsprekk og en sluttid p\u00e5 20 minutter. F\u00f8lgende l\u00e6rdom ble notert: Det straffer seg \u00e5 \u00e5pne for hardt. Jeg pr\u00f8vde meg med litt lett jogging i det f\u00f8rste partiet, men det kostet dyrt og sprekken var et faktum ganske tidlig.\n\nDet d\u00e5rlige resultatet irriterte meg, og allerede dagen etter pr\u00f8vde jeg en ny runde. Denne gangen pr\u00f8vde jeg en annen taktikk som gikk ut p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 jevnt hele l\u00f8ypen. Tiden endte p\u00e5 18.23 \u2013 en forbedring med 1 minutt og 37 sekunder fra dagen f\u00f8r. Det var mye folk ute og gikk denne dagen, og jeg tapte nok noen sekunder et par steder der folk foran meg stoppet opp.\n\nDet er godt \u00e5 komme opp til toppen \u2013 men s\u00e6rlig behagelig er det ikke underveis. Det skal det heller ikke v\u00e6re. Forh\u00e5pentligvis blir smerten og tidene kortere og kortere for hver gjennomgang. Etter \u00e5 ha pr\u00f8vd et par runder er m\u00e5let mitt n\u00e5 \u00e5 komme under 16 minutter i september. Fremover satser jeg p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 Stoltzen minst \u00e9n gang i uka. Om m\u00e5let skal n\u00e5s skader det heller ikke \u00e5 g\u00e5 ned 4\u20135 kg \u2013 desto mindre \u00e5 drasse p\u00e5 opp den bakken, desto bedre.\n\nDette innlegget ble skrevet i Varia og merket stoltzen 2010, 2. mai, 2010 av \u00d8yvind F..\n\n# Stoltzekleiven opp\n\n\")Dette er i ferd med \u00e5 bli den reneste idrettsbloggen. Mitt siste p\u00e5funn er \u00e5 melde meg p\u00e5 Stoltzekleiven opp. (Les alle innlegg tagget med stoltzen 2010.)\n\nSelve l\u00f8pet er kun 910 meter, og det burde v\u00e6re overkommelig for de fleste. Men, problemet er at stigningen er p\u00e5 hele 313,5 meter. Bildet sier sitt. L\u00f8ypen begynner rolig med relativt liten stigning. Deretter er det bratt frem til halvveis, og derfra og opp mot toppen blir det bare brattere og brattere. Siste delen av l\u00f8ypa kalles Melkesyren, og det er ikke uten grunn.\n\nJeg har bare har g\u00e5tt l\u00f8ypa rolig et par ganger, og jeg satser p\u00e5 \u00e5 ta meg en pr\u00f8verunde f\u00f8r jeg setter meg et m\u00e5l. Rekorden har n\u00e5 avd\u00f8de Jon Tvedt, og den lyder p\u00e5 8 minutter og 13 sekunder. Klarer jeg \u00e5 karre meg opp p\u00e5 det dobbelte av rekorden b\u00f8r\u00a0 jeg v\u00e6re forn\u00f8yd. En tid rundt 16 minutter er kanskje realistisk, men jeg er jammen ikke sikker p\u00e5 hva jeg er god for.\n\nI statistikkene finnes tidene til flere kjente idrettsut\u00f8vere:\n\n  - Ole Einar Bj\u00f8rndalen 8.38\n  - Raphael Poir\u00e8e 8.48\n  - Kristin St\u00f8rmer Steira 10.06\n  - Vebj\u00f8rn Rodal 10.58\n\nL\u00f8pet g\u00e5r 27. og 28. september \u2013 heldigvis god tid til trening\\! Jeg skal representere It's learning BIL, og vi er 10\u201315 kollegaer som er p\u00e5meldt. Dette blir et blodslit, men som folk med kondis sier: Det er i motbakker det g\u00e5r oppover.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e749159-61e2-4239-a031-43357ac6ce49"}
+{"url": "http://syglad.blogspot.com/2012/11/lper-og-krus-matter-table-runner-and.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00507.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:02Z", "text": "\n\n## november 28, 2012\n\n### L\u00f8per og krus-matter / Table runner and Mug rugs\n\nDa har det blitt en l\u00f8per.\n\nL\u00f8peren er laget etter hva jeg hadde metoden.  \nJeg setter stykkene sammen etter hvor store og lange de er..\n\nQuiltet med rette linjer og satte p\u00e5 en lys lukkekant..\n\n  \n\n\n\n  \n\nKrus mattene av rester og lin.\n\nHer har jeg ikke laget lukkekant...\n\n  \n\n\n  \nChristmas runner of leftovers and four mug rugs .  \n  \n\n#### 3 kommentarer:\n\n    lykketrollet28. november 2012 kl. 15:38\n    \n    Fy s\u00f8ren og lekkert.. \\*d\u00e5n\\*  \n    men du er s\u00e5 utrolig flink s\u00e5 alt du lager er vakkert.  \n      \n      \n    synd du bor s\u00e5 langt unna, hadde v\u00e6rt supert treffes igjen og kanskje l\u00e6rt litt av deg..  \n      \n    Ha en herlig uke videre.  \n      \n    Klem\n    \n2.  \n    \n    InGa28. november 2012 kl. 15:47\n    \n    S\u00f6te ugler, de ser ganske levende ut. Knapper til \u00f6yne gjorde susen.  \n    Flotte resteprosjekt. Lin er alltid bra \u00e5 bruke...  \n    Ha en fin uke.\n    \n3.  \n    \n    KariL28. november 2012 kl. 22:21\n    \n    Nydelige ting du har laget. L\u00f8peren var knallstilig.\n    \n\n## Dette er syglad.\n\n\n\nsylvi ruud  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dffefa68-d211-4ad6-8821-3c9766b3817e"}
+{"url": "http://www.flixfilmer.no/escape/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:58Z", "text": "# Escape\n\n**Date:** 27/09/2016 | Ingen kommentarer\n\n  \n\n\n**Utgitt**: 2012  \n**Sjangere**: Action, History, Thriller  \n**Regiss\u00f8r**: Roar Uthaug  \n**Medvirkende**: Isabel Christine Andreasen, Ingrid Bols\u00f8 Berdal, Milla Olin, Tobias Santelmann  \n**Spr\u00e5k**: Norwegian  \n**IMDB-karakter**: 6.1  \n  \n**Handling** : Signe blir tatt til fange av de samme drapsmennene som utslettet hele familien hennes. N\u00e5r hun blir konfrontert med en skjebne verre enn d\u00f8den, stikker hun av.\n\nEscape hadde premiere p\u00e5 Netflix Norge den 27. September, 2016. Etter denne datoen g\u00e5r det ofte 6-12 m\u00e5neder f\u00f8r Escape kan bli fjernet fra streamingtjenesten eventuelt at det kommer nye avsnitt \u2013 dersom tittelen er en serie. Dette er kun veiledende basert p\u00e5 erfaringer.  \n  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bea69815-1d84-46d6-9066-75afbc169dcb"}
+{"url": "https://oslo-universitetssykehus.no/avdelinger/klinikk-for-laboratoriemedisin/avdeling-for-immunologi-og-transfusjonsmedisin/svarkoder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:02Z", "text": "### Svarkoder\n\nVed formidling av elektroniske pr\u00f8vesvar benytter vi Norsk laboratoriekodeverk (NLK). Dette er i stor grad basert p\u00e5 det internasjonale kodeverket NPU. Forkortelsen \u00abNPU\u00bb st\u00e5r for \u00abNomenclature, Properties and Units\u00bb. Kodeverket har som form\u00e5l \u00e5 sikre entydig terminologi ved overf\u00f8ring av pr\u00f8vesvar fra laboratoriene til deres rekvirenter i prim\u00e6r- og spesialisthelsetjenesten. Norsk laboratoriekodeverk er administrert av Helsedirektoratet.\n\nNLK best\u00e5r alts\u00e5 av NPU-koder, og suppleres unntaksvis med s\u00e5kalte NOR-koder. I tillegg vil det bli benyttet noen lokale koder (\u00abOUS-koder\u00bb) som ikke er en del av NLK. Alle kodene best\u00e5r av et prefiks (\u00abNPU\u00bb, \u00abNOR\u00bb eller \u00abOUS\u00bb) etterfulgt av et femsifret nummer. NOR-kodene benyttes dersom det ikke har v\u00e6rt mulig \u00e5 opprette passende NPU-koder. Lokale koder med prefiks \u00abOUS\u00bb vil kunne bli benyttet i en overgangsfase f\u00f8r NPU-kode for en analyse er opprettet. I tillegg vil det noen ganger v\u00e6re behov for \u00e5 skille mellom to analyser av samme analytt utf\u00f8rt med forskjellige metoder. Begge analysene skal i prinsippet ha samme analysekode, fordi metode-egenskapen ikke er en del av NPU-kodeverket. Det kan da v\u00e6re behov for \u00e5 rapportere den ene av analysene med en lokal kode.\n\n**Oppbygning**\n\nHver analyse eller unders\u00f8kelse skal ha en unik kode. Analysene navngis ved en tekststreng hvor de f\u00f8lgende fire begrepene inng\u00e5r: system, komponent, egenskapsart og enhet.\n\n  - Systemet angir hvilken del av pasienten som er analysert (f.eks. plasma). Selv om pr\u00f8vematerialet er serum, vil NPU-koden angi at resultatet er et m\u00e5l p\u00e5 mengden analytt i plasma.\n  - Komponenten angir hva som analyseres (f.eks. et plasmaprotein eller autoantistoff).\n  - Egenskapsarten forteller hva slags m\u00e5ling eller registrering som er gjort (f.eks. massekonsentrasjon).\n  - Enheten angir resultatets m\u00e5leenhet (f.eks. g/L), eventuelt om det er angitt i arbitr\u00e6re enheter eller internasjonale enheter definert ved en gitt standard.\n\n**Eksempler**\n\nFor *autoantistoffanalyser* benytter v\u00e5rt laboratorium stort sett tre kategorier av NPU-koder, her illustrert med to NPU-koder som begge beskriver analyseresultater for anti-Jo-1, og ett eksempel som gjelder anti-dsDNA.\n\n#### Anti-Jo-1 blotteknikk; kvalitativ analyse metode\n\nN\u00e5r anti-Jo-1 p\u00e5vises med blot-metode benyttes NPU14511. Dette er en kvalitativ metode: Negativ/Positiv (eventuelt med gradering av positiv).\n\n|                                                                      |\n| -------------------------------------------------------------------- |\n| **NPU14511** P\u2014Histidin\u2014tRNA-ligase-antistof(IgG); arb.k.(proc.) = ? |\n\n  - Komponenten er Histidin-tRNA-ligase-antistoff (IgG), dvs. autoantistoff mot en aminoacyl-tRNA syntetase som ogs\u00e5 kalles for Jo-1. Analysen p\u00e5viser kun antistoff av IgG-type.\n  - Egenskapsarten er \u00abarb.k.\u00bb, arbitr\u00e6r konsentrasjon. Denne betegnelsen brukes dersom m\u00e5lemetoden ikke angis i SI-enheter og rapporteres p\u00e5 en ordinalskala. En ordinalskala er en kvalitativ skala (positiv, negativ) eller en \u00absemikvantitativ\u00bb skala (0, +, ++, +++). Slike resultater kan ordnes i stigende rekkef\u00f8lge, og man kan beregne medianen, men et resultat kan ikke v\u00e6re dobbelt s\u00e5 h\u00f8yt som et annet. \u00ab(proc.)\u00bb st\u00e5r for prosedyre, og forteller at ikke all viktig analyseinformasjon finnes i NPU-tekststrengen, for eksempel hvilken enhet som benyttes.\n\n#### Anti-Jo-1 ELISA; kvantitativ analysemetode\n\nLaboratoriet benytter ogs\u00e5 en kvantitativ metode for p\u00e5visning av anti-Jo-1 antistoffer. Da benyttes NPU-koden:\n\n|                                                                                    |\n| ---------------------------------------------------------------------------------- |\n| **NPU26642** P\u2014Histidin--tRNA-ligase-antistof(IgG); arb.stofk.(proc.) = ? (p.d.e.) |\n\n  - Her er analytten den samme som i eksemplet over. Forskjellen mellom de to kodene er egenskapsarten, \u00abarb.stofk\u00bb (arbitr\u00e6r stoffkonsentrasjon). Egenskapsarten benyttes hvis m\u00e5leskalaen er en ratioskala (dvs. at en dobling av verdien antas \u00e5 tilsvare en dobling av konsentrasjonen).\n  - p.d.e. st\u00e5r for prosedyredefinerte enheter, i dette tilfellet units per mL.\n  - En av \u00e5rsakene til at laboratoriet benytter to eller flere metoder for \u00e5 p\u00e5vise samme analytt, er for \u00e5 kunne bekrefte et usikkert funn.\n\n#### Anti-dsDNA ELISA; kvantitativ analysemetode kalibrert mot internasjonal standard\n\n| -------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **NPU16393** P\u2014DNA(dobbeltstrenget)-antistof(IgG); arb.stofk.(IS WO/80) = ? \u00d7 10\u00b3 IU/L |\n\n  - I dette tilfellet er analytten autoantistoff av IgG type rettet mot dobbeltstrenget DNA. Det er ogs\u00e5 lett \u00e5 se at det er en kvantitativ analyse siden egenskapsarten er \u00abarb.stoffk.\u00bb (se forklaring ovenfor), men her inneholder tekststrengen en tilleggsinformasjon: (IS WO/80). Dette er navnet p\u00e5 en internasjonal standard. En internasjonal standard er ofte et pasientserum som fungerer som en m\u00e5lestokk for gradering av styrke til sammenligning med andre pasientserum. Spesielt er slike standarder nyttige der den kvantitative verdien av en analyse viser stor variasjon.\n  - Enheten er i slike tilfeller definert i NPU-tekststrengen, her 10\u00b3 internasjonale enheter/L (10\u00b3 IU/L). Ofte omskriver laboratoriet dette til IU/mL fordi denne betegnelsen er mer innarbeidet for immunologiske analyser.\n\n#### Komplementfaktor C3; kvantitativ analysemetode som oppgis i SI-enheter\n\n|                                               |\n| --------------------------------------------- |\n| **NPU19740** P\u2014Complement C3; massek. = ? g/L |\n\n  - N\u00e5r en kvantitativ angivelse viser til masse per volum, brukes betegnelsen \u00abmassek.\u00bb (massekonsentrasjon).\n  - Enheten oppgis i SI-enheter (eller tilsvarende; liter er ikke en SI-enhet), alts\u00e5 masse per volum. Mange plasmaproteiner oppgis p\u00e5 denne m\u00e5ten.\n  - Betegnelsen \u00abarb.stofk.\u00bb som er nevnt tidligere, benyttes for resultater som oppgis i prosedyredefinerte enheter.\n\n**Norske bruksnavn**\n\nHelsedirektoratet har utarbeidet s\u00e5kalte \u00abnorske bruksnavn\u00bb til hver analysekode. Forel\u00f8pig har ikke laboratoriet innf\u00f8rt disse analysenavnene p\u00e5 papirsvarrapporter. Det er likevel mulig at flere av IT-systemene som mottar elektroniske svar fra v\u00e5rt laboratorium, vil velge \u00e5 vise det norske bruksnavnet i stedet for analysenavnet laboratoriet benytter. Det er viktig \u00e5 v\u00e6re klar over at det norske bruksnavnet ikke er unikt for hver enkelt kode. Dette gjelder blant annet eksempelet som er nevnt tidligere: anti-Jo-1 har to analysekoder, NPU26642 og NPU14511, som begge har samme norske bruksnavn: P-Jo-1 IgG. Her er det tekststrengen i NPU-koden som gj\u00f8r det klart at det dreier seg om to ulike analyser, en kvalitativ og en kvantitativ.\n\n**Analyseinformasjon som ikke er beskrevet i NPU-kodene**\n\n  - NPU-koder viser til det biologiske opphavet til pr\u00f8ven, ikke til pr\u00f8vematerialet. Serum regnes i NPU-terminologien som et artefakt oppst\u00e5tt p\u00e5 grunn av pr\u00f8vetekniske forhold. Informasjon om hvilket pr\u00f8vemateriale som skal sendes inn, m\u00e5 derfor s\u00f8kes p\u00e5 rekvisisjon eller laboratoriets web-sider.\n  - NPU-koder inkluderer ikke informasjon om hva slags metodikk som er benyttet. Analyse av samme analytt i samme materiale utf\u00f8rt med ELISA og nefelometri vil f\u00e5 samme NPU-kode.\n  - NPU-kodene tar ikke hensyn til forskjeller mellom referanseomr\u00e5dene til ulike leverand\u00f8rers analysekits. S\u00e6rlig der hvor svar rapporteres i prosedyredefinerte enheter vil dette kunne gi store utslag, som vil skape utfordringer for datasystemer som tar imot analysesvar som bygger p\u00e5 NPU-koder. Informasjon om referanseomr\u00e5der meddeles gjerne sammen med og i tillegg til NPU-koden og selve analyseresultatet i den elektroniske meldingen.\n\nS\u00e5 bra. Fortell oss gjerne hva du var forn\u00f8yd med. Hva kan vi gj\u00f8re for \u00e5 bli bedre?\n\nSist oppdatert 25.07.2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9452f742-fe01-4bec-95cd-7980dd916976"}
+{"url": "http://oppskrift.klikk.no/tortilla/4470/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:44Z", "text": "\n\nFoto: Erik Hannemann\n\n# Tortilla\n## Tortilla er en av de store rettene i det spanske kj\u00f8kkenet.\n\nTakk for din vurdering\\!\n\n \n\nH\u00f8yde (px):  Bredde (px): \n\nMinimum bredde m\u00e5 v\u00e6re 400 px\n\nIngredienser\n\nDel p\u00e5:   \n\n2\u00a0stk poteter\n\n1\u00a0stk l\u00f8k(ikke for stor)\n\n4\u00a0stk egg\n\n\u00a0 salt og pepper\n\n2\u00a0dl olivenolje\n\nSlik gj\u00f8r du det:\n\nBegynne med \u00e5 skrelle potetene og skj\u00e6re dem i terninger. Pass p\u00e5 at bitene f\u00e5r omtrent like stor st\u00f8rrelse.\n\nSkrell l\u00f8ken og skj\u00e6r den i tynne skiver.\n\nHa i nesten all oljen i en stekepanne og varm den opp p\u00e5 middels sterk varme. Ha i potetbitene. Stek dem i noen minutter f\u00f8r du har i l\u00f8ken (som trenger mindre tid om den er sk\u00e5ret i tynne skiver). Pass p\u00e5 at potetene steker jevnt ved \u00e5 r\u00f8re om i stekepannen.\n\nN\u00e5r potetene er stekt gjennom og f\u00e5tt en lett gyllen farge, fjern potetene med hullsleiv og legg dem p\u00e5 kj\u00f8kkenpapir (for at det ikke skal bli for oljete).T\u00f8m oljen ut av stekepannen.\n\nKnegg eggene i en bolle og visp dem. Ha i potet- og l\u00f8kblandingen. Ha resten av oljen i stekepannen. Hell i eggeblandingen. Dytt det ned og utover i pannen til det er jevnt fordelt. Ha p\u00e5 salt og pepper.\n\nLa det steke til det begynner \u00e5 sette seg, ca 7-8 minutter. N\u00e5r det er stivt nok, legg et eller en tallerken p\u00e5 stekepanna. Legg h\u00e5ndflaten p\u00e5 tallerken. Vipp det hele rundt slik at omeletten havner p\u00e5 tallerken. Skli den ned i stekepannen igjen og la det steke et minutt til f\u00f8r du serverer straks.\n\n\n\nOppskrift: Christopher Sjuve\n\n#### KOMMENTARER\n\nV\u00e6r med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re oppskriftene v\u00e5re enda bedre\\! Kom med dine tips og ideer til forbedring her. V\u00e6r forsiktig med personangrep og sjikane og pr\u00f8v heller \u00e5 forklare hva du mener og hvorfor.\n\nHer finner du det du trenger av inspirasjon til b\u00e5de hverdags- og festmaten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6225e62a-7a80-4023-8238-3fc3d4e5d61d"}
+{"url": "http://distant.blogg.no/1453070276_video_2015.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00644.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:37Z", "text": "# video: 2015\n\n  \n**Heihei\\!**\n\n\u00a0\nJeg har laget en liten video med klipp fra flere ting som skjedde i 2015, masse gode minner som er verdt \u013a ta vare p\u013a; liten Oslo-tur, sommeren i England, hyttetur med s\u0159stra mi og masse mer\u00a0\u2665\n\n\u00a0\n\n**H\u013aper dere likte videoen, og takk til alle som gjorde \u013aret mitt til et fint \u013ar\u00a0\u2665**\n\n  \n **Postet av:** Anett\n\n **Postet av:** Elfride Marlene\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4164fb9c-8092-44ec-ad84-01832921ed45"}
+{"url": "https://www.nrk.no/troms/skadd-mann-fraktet-til-unn-1.13071092", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00297.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:09:28Z", "text": "3\\. august 2016 kl. 14:43\n\n## Skadd mann fraktet til UNN\n\nEn mann i 50-\u00e5rene er skadet etter en klatreulykke ved \u00c5tinden p\u00e5 And\u00f8rja i Ibestad kommune. Det er forel\u00f8pig ukjent om skadene er alvorlige. Mannen er fraktet til UNN i Troms\u00f8, og han er ved bevissthet. Det var sv\u00e6rt bratt der klatreren falt nedover fjellsiden, s\u00e5 luftambulansen fikk ikke landet. En redningsmann fikk den skadete inn i helikopteret. Det var ogs\u00e5 en kvinne i klatref\u00f8lget. Det var hun som ringte etter hjelp. Begge er norske, opplyser politiet.\n\n### NRK anbefaler\n\n\n\n## Jobbet opptil 12 timer om dagen \u2013\u00a0seks dager i uka og hver helg \n\n## Opnar opp om eiga legning: \u2013\u00a0Eg har kjent p\u00e5 at eg rommar meir, at kj\u00e6rleiken er st\u00f8rre\n\nSondre Justad.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d58f0a9a-9169-4efe-b7e4-3a6327a252e0"}
+{"url": "http://cmvt.blogg.no/foto_reiser.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00644.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:35Z", "text": "### FOTO: OPPORTUNITIES DON'T COME ALONG OFTEN. SO WHEN THEY DO, YOU HAVE TO GRAB THEM - AUDREY HEPBURN\n\n24.05.2012 - kommentarer 18 - Kategori: FOTO: REISER\n\n*God morgen, alle mann\\!*\n\n*Jeg befinner meg i en lykkerus.\u00a0S\u00e5 mye har skjedd den siste halvannen uken, enkelte hendelser som vil v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 p\u00e5virke den n\u00e6rmeste fremtid. \u00c5r 27 i mitt liv har virkelig begynt p\u00e5 en m\u00e5te som faller meg i smak :-)*\n\n*Siden sist jeg blogget har det g\u00e5tt i ett p\u00e5 jobb, noe som er helt fantastisk g\u00f8y. Jeg har brukt tiden etter jobb til \u00e5 forberede et foredrag i bedriftsblogging. Jeg ble booket gjennom Webinstituttet, og holdt\u00a0\u00a0faktisk foredraget\u00a0i dag- imens jeg konsentrerte meg om alt jeg ville formidle om bedriftsblogging, hadde jeg vanskelig for \u00e5 skjule hvor interessant jeg finner dette feltet, og sosiale medier generelt. Det var en herlig gjeng \u00e5 snakke foran, og jeg ble veldig glad for den positive feedbacken jeg fikk etterp\u00e5 :-) Note to self: Ikke drikk kaffe n\u00e5r du er ganske giret til \u00e5 begynne med...*\n\n*P\u00e5 mandag tok jeg turen Arendal-Oslo-Arendal med buss\u00a0for \u00e5 delta p\u00e5 \u00e5rets Bloggcamp. For \u00f8vrig, har du noen gang f\u00e5tt h\u00f8re at det er 10 minutters gange fra bussterminalen og til Latter p\u00e5 Aker brygge, kan jeg avbekrefte det. Tror jeg. Jeg brukte i hvert fall 20 minutter, og holdt underveis p\u00e5 \u00e5 krepere ikledd skinnjakke, genser og skjorte... I sydentemperatur. Var en utenlandsk mann if\u00f8rt dress\u00a0som stoppet meg, han skulle gi noen komplimenter. S\u00e5nt er vel\u00a0vanlig i hovedstaden tenkte jeg. Jeg sa takk, smilte, og\u00a0fortsatte bestemt mot bloggcamp-destinasjonen. Jeg fant frem til Latter, med god hjelp av 4 (kanskje 5, eller 6...), andre som jeg spurte om veien. B\u00e5de Thomas Moen, Hans-Petter Nyg\u00e5rd-Hansen, Erik Eskedal, Nina Furu, fotograf Jan Ivar Vik\u00a0og Annette Haga holdt foredrag. Det var et fullpakket program som\u00a0utrolig nok fikk plass i \"bare\" fire timer. Jeg st\u00e5r for det jeg tvitret underveis - synes alle foreleserne var veldig flinke og inspirerende, vel verdt den 8 timers lange bussturen :D*\n\n*Ok, jeg vil fremheve Ivar Vik sitt foredrag. Hans bilder alts\u00e5 dere, s\u00e5 fantasktiske\\! Anbefaler en tur innom hjemmesiden hans\\!*\n\n*Nok prat.*\n\n*Har f\u00e5tt knipset litt bilder med mobilen\u00a0de siste dagene (HTC One S - en supermegadigg bursdagsgave). Have a look :-)*\n\n  \n*// Diverse lastet fra Facebook og Twitter. Joggetur, m\u00f8ter, bursdagsgaver, filmer, inspirasjon,\u00a0sol, god mat - liker //*\n\n  \n  \n### DET SOM BLIR SKREVET UTEN ANSTRENGELSE, BLIR SOM REGEL LEST UTEN GLEDE - SAMUEL JOHNSON\n\n25.04.2012 - kommentarer 9 - Kategori: FOTO: REISER\n\n*Sitat fra dagens utgave av Agderposten. Liker det godt, synes det er mye sannhet i det som st\u00e5r\\!*\n\n*Dagen startet med et inspirerende og motiverende m\u00f8te :-) Snart er det jobb i butikken, med merchendiserbes\u00f8k av flinke Hege. Vi har f\u00e5tt\u00a0 inn utrolig mye fint, mye blonder, pastellfarger, \"skinn\"bukser, lette bluser og r\u00e5kule jeans - det er jo Herlig tid p\u00e5 senteret, da skal nyheter og freshe varer st\u00e5 i fokus, s\u00e5 det passer fint. Gleder meg til \u00e5 vise dere sluttresultatet av omgj\u00f8ringen i butikken\\!*\n\n*// fra forrige Hege-bes\u00f8k :-) //*\n\n*I kveld skal det pakkes :-)\u00a0Torsdag skal jeg nemlig inn til Oslo for \u00e5 delta p\u00e5 lanseringen av IKEA PS 2012-kolleskjonen\\! Det blir veldig spennende \u00e5 se den\u00a0 \"live\", og rett f\u00f8r den er \u00e5 finne i IKEA-butikkene (som blir fra 2.mai). Om morgenen er det pressefrokost, og lanseringsfest p\u00e5 kvelden.*\n\n*Det hele foreg\u00e5r p\u00e5 Kunst og Designh\u00f8gskolen, og IKEA-folkene som ordnet arrangementet har virkelig strekt seg langt, blant annet for \u00e5 akkomodere meg. Jeg skal overnatte p\u00e5 Comfort Hotell Xpress, et splitter nytt hotell som ligger i gangavstand fra h\u00f8gskolen :-) Har sjekket ut hjemmesiden, og syns b\u00e5de den og hotellet ser riktig kult ut:  \n*\n\n\n\n*Som seg h\u00f8r og b\u00f8r, blir kameraet min f\u00f8lgesvenn p\u00e5 eventen, s\u00e5 kommer til \u00e5 blogget litt underveis :-)*\n\n*H\u00e5per dere f\u00e5 en fin dag alle sammen\\! God onsdag :-)*\n\n  \n  \n  \n### FOTO: IT'S NOT THE EVENTS OF OUR LIVES THAT SHAPE US, BUT OUR BELIEFS AS TO WHAT THOSE EVENTS MEAN - TONY ROBBINS\n\n21.03.2012 - kommentarer 7 - Kategori: FOTO: REISER\n\n  \n*Kom over dette bildet som ble tatt i fjor da spaklubb.no, tidligere spadeal.no, inviterte bloggere og presse til lanseringen av deres nye hjemmeside p\u00e5 Holmenkollen Park Hotell. Her sammen med fine bloggere Ulrikke Lund og Cathrine Heienberg :-) Kan egentlig ikke huske at det bildet ble tatt.. Men husker at jeg\u00a0selv\u00a0blogget om eventen.*\n\n*Sier god natt for n\u00e5, h\u00e5per at dere har alle sammen hatt en fin start p\u00e5 uken\\!*  \n  \n\n  \n\u00a0  \n  \n  \n  \n  \n  \n*Det ser ut som jeg har tatt godt over 1000 bilder mens vi var i Paris (er det s\u00e5 rart, med tanke p\u00e5 alle de fine severdighetene?), men jeg tar neppe med alle her p\u00e5 bloggen ;)*  \n  \n*Kameralinse: jeNikkor DX VR 18-55 mm 1:3,5-5,6.*  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "69213109-9d7d-4ed1-8401-5a48d3856b60"}
+{"url": "http://herixta.blogspot.com/2011/05/verdils.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00653.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:39Z", "text": "\n\n    \n\n## onsdag 25. mai 2011\n\n### Verdil\u00f8s\n\n kl. 09:10 \n\nI dag klamrer jeg meg til et str\u00e5. Jeg er veldig usikker p\u00e5 om jeg klarer \u00e5 holde meg oppe, men jeg har vel egentlig ikke noe valg. I dag er dagen stappet full av forskjellige ting som jeg bare m\u00e5 gjennomf\u00f8re. Det kommer en venninne for \u00e5 hente noen varer (ok, det skal ikke ta s\u00e5 mange krefter), skal p\u00e5 et bes\u00f8k hos den psykiatriske sykepleieren (som jeg vurderer \u00e5 avlyse) og et FAU-m\u00f8te (som jeg tenker at de kanskje kan klare uten meg) og i kveld skal jeg p\u00e5 et Perfect Home party.  \nBegge barna v\u00e5knet rundt sekstiden (merkelig i grunn siden Milla ikke sovnet ordentlig f\u00f8r i tolvtiden i natt), og f\u00f8r jeg hadde \u00e5pnet \u00f8ynene kjente jeg at hele kroppen streiket. Jeg klarte rett og slett ikke \u00e5 r\u00f8re meg, f\u00f8lte at jeg skulle kaste opp om jeg bare flyttet p\u00e5 en finger, fikk ikke puste hvis jeg r\u00f8rte p\u00e5 armen, f\u00f8lte jeg skulle besvime om jeg flyttet p\u00e5 et bein, f\u00f8lte at jeg skulle begynne \u00e5 gr\u00e5te om Milla stilte meg et sp\u00f8rsm\u00e5l og at hvis Martin ikke hadde hjulpet meg hadde jeg d\u00f8dd. Slik f\u00f8ltes det alts\u00e5, virkeligheten er jo selvf\u00f8lgelig en annen, men n\u00e5r man v\u00e5kner med denne f\u00f8lelsen er det vel ikke rart at man har mer lyst til \u00e5 grave seg langt ned i jorden og ikke titte opp igjen f\u00f8r om et par uker. Det verste er nesten at man skulle \u00f8nske man bare kunne besvime en dag, for \u00e5 endelig f\u00e5 slappet ordentlig av og vise de rundt deg at det er *s\u00e5* d\u00e5rlig man virkelig er.  \n\n\n\nMartin hadde tatt unna flere av morgenrutinene, men alt f\u00f8ltes likevel uoverkommelig. I tillegg var jeg veldig i tvil om Milla var frisk nok til \u00e5 dra i barnehagen, men etter en stor kamp for \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 ta tempen under armen hennes og den viste 36,1 grader bestemte jeg meg for at hun ville ha det mye bedre der enn hjemme. Jeg hadde allerede skreket til henne to ganger, s\u00e5 i dag f\u00f8ler jeg meg rett og slett som verdens verste mamma. Etter kampen om termometeret s\u00e5 jeg p\u00e5 klokken at den bare var kvart over syv. Jeg kom plutselig p\u00e5 at foreldrene mine kanskje kunne ta med seg Milla p\u00e5 veien til jobb, og heldigvis kunne mamma det. S\u00e5 hun ble hentet, jeg fikk en hadetkos og fikk sagt at jeg var glad i henne (skrikingen hadde jeg unnskyldt tidligere) og idet jeg lukket d\u00f8ren bak henne knakk jeg sammen.  \nDet er en helt elendig f\u00f8lelse \u00e5 ikke engang klare \u00e5 bringe min egen datter i barnehagen, og n\u00e5 som jeg sitter og skriver gr\u00e5ter jeg fortsatt p\u00e5 grunn av dette. N\u00e5r jeg gikk opp trappen m\u00e5tte jeg puste inn og ut og fokusere p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 smile til Magnus som sto \u00f8verst ved grinden og ventet p\u00e5 meg. Jeg har jo ikke noe annet valg\\! Denne masken i form av et smil, sminke, kl\u00e6r og b\u00f8rstet h\u00e5r f\u00f8ler jeg at bare river meg enda lenger ned. JEG HAR DET FOR S\u00d8REN IKKE BRA\\! S\u00e5 hvorfor pr\u00f8ver jeg i det hele tatt \u00e5 fremst\u00e5 slik? Gjett en gang\\! Barna mine. Barna mine. Barna mine.  \nJeg skj\u00f8nner ikke at jeg ikke bare kan bli frisk. Fremtiden min ser bare dyster ut n\u00e5r jeg tenker fremover, uten dr\u00f8mmer og h\u00e5p. Jeg gleder meg ikke til noen ting. Jeg ser ikke at jeg noen gang skal klare \u00e5 komme meg ut i arbeid igjen og har ingen tro p\u00e5 at jeg skal klare meg gjennom en skolegang. Og gj\u00f8r jeg ikke dette kommer jeg alltid til \u00e5 f\u00f8le meg h\u00e5pl\u00f8s og verdil\u00f8s. Som n\u00e5.  \nBarna mine fortjener en lykkelig mor, ikke en mor som klistrer p\u00e5 seg et smil og pr\u00f8ver s\u00e5 godt hun kan. For selvf\u00f8lgelig merker de det\\! De fortjener alt, men hvordan i svarte skal jeg f\u00e5 til det n\u00e5r jeg egentlig har mest lyst til \u00e5... Jeg velger \u00e5 ikke fullf\u00f8re den setningen. D\u00f8 er ikke det jeg har lyst til, jeg vil bare ha tilbake livet mitt (og jeg beklager at det g\u00e5r p\u00e5 repeat her inne). Men det er jo denne tanken man sitter med: De hadde hatt det bedre uten meg. Hadde jeg elsket meg selv, slik alle oppfordrer en til, hadde jeg ikke skrevet dette n\u00e5, men det har jeg aldri gjort, og vil jeg trolig aldri gj\u00f8re. Kunne jeg bare blitt den personen jeg var tidligere skulle jeg sluttet \u00e5 klage, men antageligvis er det bare et sp\u00f8rsm\u00e5l om tid f\u00f8r et lignende innlegg dukker opp igjen.  \n\nBeklager, men valget om \u00e5 lese dette tar dere selv,  \njeg skj\u00f8nner godt hvis dere blir lei.\n\n  \n Skrevet av Hanne   \n\n#### 5 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    cathrine25. mai 2011 kl. 09:43\n    \n    Hei Hanne.  \n    Barna dine har det ikke bedre uten deg, de forguder mamman sin, og trenger deg, selv i hvilken som helst form du er i :)  \n    stor klem fra kusine :)\n    \n2.  \n    \n    Monica Jensen25. mai 2011 kl. 10:33\n    \n    Du er den beste mammaen for Milla og Magnus\\! Det er nok ikke sikkert de legger like stor merke til det som det du tror. De ser jo ikke alt kaoset og tankene dine som foreg\u00e5r inni hodet ditt.  \n      \n    Og du, du er nok ikke den eneste mammaen som skriker til barnet ditt innimellom. Der er jeg skyldig selv fra tid til annen\\!  \n      \n    Sender deg en klem\\! \\<3\n    \n3.  \n    \n    Som mine dager er25. mai 2011 kl. 11:01\n    \n    Huff og lell, Hanne. Du sliter f\u00e6lt med vonde tanker h\u00f8rer jeg. Men tross for alt hodet ditt sliter med klarer du \u00e5 gjennomf\u00f8re ganske mye. Du er jo p\u00e5 vei til Barcelona n\u00e5, ser jeg\\! Det m\u00e5 da v\u00e6re noe \u00e5 se fram til\\! Kanskje en timeout i august fra alt vil gj\u00f8re deg godt?\\! Jeg h\u00e5per det. Oppmuntringsklem fra meg som ogs\u00e5 skal reise dit sammen med deg\\!  \n      \n    Hilsen Marit\n    \n4.  \n    \n    \u00c5shild Martinsen27. mai 2011 kl. 09:36\n    \n    Hei Hanne\\! Jeg har nettopp oppdaget bloggen din, og er innom hver dag. Den er ekte, basert p\u00e5 hele deg, ikke bare den maska du snakker om. Den tar vi alle p\u00e5 oss fra tid til annen - men hvis den blir sittende p\u00e5 for lenge, smuldrer du opp. T\u00f8r \u00e5 ta sjangsen p\u00e5 \u00e5 vise at du er lei deg, at du ikke har det bra\\! Det f\u00f8rer veldig ofte til det positive\\!  \n    Klem fra \u00c5shild\n    \n5.  \n    \n    Hanne27. mai 2011 kl. 11:11\n    \n    Cathrine - Tusen takk for kommentar \\<3 Det er hyggelig \u00e5 vite at du bryr deg. Jeg h\u00e5per vi kan treffes igjen snart, slik at d\u00f8trene v\u00e5re kan kose seg slik bare de kan :)  \n    Monica - Takk \\<3 Jeg vet jeg ikke er den eneste, men n\u00e5r det er noe jeg har v\u00e6rt s\u00e5 flink til tidligere er det vondt \u00e5 ikke klare det lenger. Klem tilbake :)  \n    Marit - Barcelona har v\u00e6rt et m\u00e5l helt siden januar en gang, s\u00e5 hvis jeg klarer det kommer det nok til \u00e5 gj\u00f8re meg godt b\u00e5de ved \u00e5 kunne dra p\u00e5 tur og f\u00f8lelsen av \u00e5 ha greid det :) H\u00e5per vi sees, hadde v\u00e6rt utrolig hyggelig \u00e5 m\u00f8te kvinnen bak den nydelige bloggen\\!  \n    \u00c5shild - For en koselig kommentar \u00e5 starte dagen til :) Tusen takk for det du sier, det er godt \u00e5 vite at alle ikke synes jeg er plagsom med all klagingen min\\!\n    \nTusen takk for at du vil kommentere innlegget mitt\\! Trykk gjerne p\u00e5 \"Abonner via e-post\", s\u00e5 f\u00e5r du svarene tilsendt dit.  \nHa en fortsatt fin dag\\!\n\n## Ny her inne? Her er litt om meg:\n\n\n\n  - Hanne  \n    Jeg er f\u00f8rst og fremst mamma til tre sm\u00e5 rusketroll, Milla, Magnus og Ludvig. Pappaen i familien (Martin) og jeg har v\u00e6rt kj\u00e6rester siden 2004, da vi begge var ganske sm\u00e5 rusk selv. Vi bor i et passe stort hus i et passe befolket omr\u00e5de i passe avstand fra det meste og med de viktigste personene like i n\u00e6rheten.\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c011d001-9df2-4074-80d0-135980529d5e"}
+{"url": "http://dating-adventure.com/fa-kjaereste/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00662.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:18:12Z", "text": "## Hvordan f\u00e5 kj\u00e6reste\n\n# Slik f\u00e5r du deg kj\u00e6reste\n\n**De fleste har v\u00e6rt borti en eller flere situasjoner der de er forelsket i en person, uten at personen er forelsket tilbake. Det er kjipt, men i denne artikkelen skal jeg l\u00e6re deg hvordan du unng\u00e5r \u00e5 komme i den situasjonen og hvordan du f\u00e5r deg kj\u00e6reste.**\n\nDe fleste kj\u00e6resteforhold starter med fl\u00f8rting p\u00e5 en eller annen m\u00e5te. Det utvikles seksuelle f\u00f8lelser, enten om de har sex p\u00e5 f\u00f8rste date eller har ventet en stund. Noen par startet kanskje forholdet med sex uten for mye f\u00f8lelser, mens andre har mye f\u00f8lelser involvert fra f\u00f8rste stund.\n\n**Hva er forelskelse:** Forelskelse kan best\u00e5 av mange forskjellige f\u00f8lelser. Jeg kan nevne noe, som for eksempel at du er seksuelt tiltrukket av personen, du er betatt og fascinert av han/henne, du liker utseende, personen har en attraktiv personlighet, personen ser ut til \u00e5 leve et fantastisk liv som du \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re en del av (sosial status) og kanskje den sterkeste forelskelsesf\u00f8lelsen kommer dersom du er litt usikker p\u00e5 om personen er interessert tilbake.  \n\n\n\n## Nettbasert sjekkekurs\n\nBli r\u00e5 p\u00e5 sjekking\\! Gjennom v\u00e5rt nettbaserte sjekkekurs f\u00e5r du tilgang til 31 demonstrasjonsvideoer med 30 tilh\u00f8rende oppgaver som beskriver detaljert hva du skal gj\u00f8re og hvorfor det fungerer.  \n \n\n\n\n## 3-dagers sjekkekurs\n\nV\u00e5rt 3- dagers helgekurs best\u00e5r av 10 timer teori i rolige omgivelser og 10 timer praksis p\u00e5 utesteder der vi l\u00e6rer deg alle ferdighetene du trenger for \u00e5 kunne tiltrekke deg de mest attraktive jentene du \u00f8nsker \u00e5 ha i livet ditt.  \n\n\n**Hvis du ikke f\u00e5r han/henne:** Det kan v\u00e6re veldig vondt hvis personen du er forelsket i ikke vil v\u00e6re kj\u00e6resten din. Men her er det utrolig viktig \u00e5 holde riktig fokus. Du kommer ikke lenger av \u00e5 trygle han/henne om hvor mye du trenger personen i livet. Dette er en stor feil mange gj\u00f8r, som f\u00f8rer med seg mye negativt for deg selv og den personen du er forelsket i.\n\nHvis du likevel ikke greier \u00e5 holde deg unna han/henne er det lurt \u00e5 bryte all kontakt som for eksempel \u00e5 slette tlf. nr., Facebook og andre sosiale medier som minner deg p\u00e5 personen. Jo mer du ser og tenker p\u00e5 den du er forelsket i, desto sterkere vil f\u00f8lelsene bli. Mange graver seg ned i disse f\u00f8lelsene og bruker lang tid p\u00e5 \u00e5 komme opp selv om de vet at det ikke blir noe mer. De tviholder p\u00e5 f\u00f8lelsene fordi de har en dr\u00f8m om at kanskje en dag\u2026\u00a0\n\n\n\n**Men jeg skal v\u00e6re \u00e6rlig med deg, dette er veldig** **destruktivt, og du M\u00c5 bare komme deg videre\\! Husk, det er bare f\u00f8lelser, og de kommer og g\u00e5r, s\u00e5 gi det bare litt tid. Tenk etter da, \u00f8nsker du \u00e5 holde fast p\u00e5 f\u00f8lelsene hvis personen ikke er interessert? Her m\u00e5 du l\u00f8srive deg.**\n\n**PS.** Dette er ofte grunnen til at det ikke alltid er det smarteste \u00e5 ha kj\u00e6rlighetsrelasjon med en/ei p\u00e5 jobben.\n\n**Hvordan f\u00e5 han/henne interessert:** V\u00e6r uforutsigbar og leken. Tull og utfordre hverandre slik at relasjonen ikke blir alt for seri\u00f8s. Dette er ikke bare viktig i startfasen, men for \u00e5 f\u00e5 forholdet til \u00e5 v\u00e6re bra over tid. Hvis du merker at du blir revet for mye med av f\u00f8lelsene dine, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 holde litt tilbake.\u00a0 V\u00e6r litt mindre tilgjengelig. Det skaper mer spenning. Han/hun trenger ikke vite hvor han/hun har deg til enhver tid. \n\n**N\u00e5r begge liker hverandre:** Her skal se vi p\u00e5 den langt mer hyggelige vinklingen for \u00e5 f\u00e5 seg kj\u00e6reste. Hvis du \u00e5 han/hun har et godt \u00f8ye til hverandre, og du vet personen liker deg tilbake, handler det om \u00e5 tilbringe masse tid sammen. Jo mer tid man investerer i hverandre, desto sterkere f\u00f8lelser utvikler dere (hvis du har de egenskapene hun/han verdsetter h\u00f8yt). Det som skjer over tid n\u00e5r man liker personen er at det kommer flere nye elementer inn i bildet som for eksempel omsorg, og at du bryr deg om at personen har det bra. Sex er ogs\u00e5 en viktig faktor for at dette skal fungere. I noen tilfeller er kjemien veldig god og alt stemmer bortsett fra det seksuelle. Da kan det bli vanskelig.\n\n## Nettbasert sjekkekurs\n\nBli r\u00e5 p\u00e5 sjekking\\! Gjennom v\u00e5rt nettbaserte sjekkekurs f\u00e5r du tilgang til 31 demonstrasjonsvideoer med 30 tilh\u00f8rende oppgaver som beskriver detaljert hva du skal gj\u00f8re og hvorfor det fungerer.  \n \n\n\n\n## 3-dagers sjekkekurs\n\nV\u00e5rt 3- dagers helgekurs best\u00e5r av 10 timer teori i rolige omgivelser og 10 timer praksis p\u00e5 utesteder der vi l\u00e6rer deg alle ferdighetene du trenger for \u00e5 kunne tiltrekke deg de mest attraktive jentene du \u00f8nsker \u00e5 ha i livet ditt.  \n\n\n**Vis han/henne alle sidene dine:** I tillegg til det seksuelle er det viktig \u00e5 gj\u00f8re aktiviteter sammen som gj\u00f8r at du blir kjent med personen p\u00e5 en dypere m\u00e5te. Et forhold handler mye om at dere skaper trygghet, kj\u00e6rlighet og spenning. Det skaper du med \u00e5 v\u00e6re mye sammen i forskjellige situasjoner.\n\n\n\n**Noen tips til kj\u00e6resteaktiviteteter for \u00e5 bli bedre kjent:** Dra p\u00e5 kino, g\u00e5 en tur i parken, se film hjemme hos hverandre, ha regelmessig sex, dra p\u00e5 fisketur, trening, lage mat sammen, finne p\u00e5 en litt utfordrende aktivitet som for eksempel klatring, ski/snowboard, danse, se skrekkfilm sammen. Enda et steg videre i prosessen vil v\u00e6re \u00e5 introdusere han/henne til vennene dine.\n\n**Ikke v\u00e6r p\u00e5g\u00e5ende:** V\u00e6r avslappet og gi han/henne mye spillerom. Frihet er noe av det viktigste vi mennesker kan ha i livene v\u00e5re. S\u00e5 det er viktig at personen f\u00f8ler seg fri selv om en g\u00e5r inn i et forhold (her er det mange forhold som kunne blitt noe av, men som avsluttes fordi en av partene i forholdet krever for mye oppmerksomhet, bekreftelse og kontroll). S\u00e5 pass p\u00e5, det er utrolig viktig\\!\n\n**Bare en av dere tar kontakt:** I noen tilfeller hender det at bare den ene tar initiativ til \u00e5 m\u00f8tes eller v\u00e6re i dialog. Det kan funke en periode men er ikke bra over tid. Derfor er det lurt \u00e5 holde litt tilbake slik at du gir han/henne mulighet til \u00e5 initiativ. Ikke gi for mye, da forsvinner spenningen ofte hos den andre, og gir du for lite virker du uinteressert. Et forhold handler om balanse p\u00e5 alle plan.\n\n**V\u00e6r attraktiv utenfor forholdet ogs\u00e5:** En typisk feil mange gj\u00f8r n\u00e5r de f\u00e5r seg kj\u00e6reste er at de glemmer omverdenen og kutter ut venner og andre sosiale aktiviteter. Husk at grunnen til at han/hun falt for deg var kanskje nettopp fordi du var s\u00e5 sosial og kul. S\u00e5 fortsett med aktivitetene dine. Var du en fl\u00f8rtete person da dere m\u00f8ttes, fortsett \u00e5 v\u00e6re det selv om du er i et forhold. Det er bare sunt \u00e5 fl\u00f8rte med andre, men stopp mens leken er god. Unng\u00e5 situasjoner der du utsetter deg for fristelser du kanskje ikke greier \u00e5 si nei til.\n\n**Ekstra:** Et lite tips p\u00e5 tampen hvis du ikke \u00f8nsker et kj\u00e6resteforhold, men et \u00e5pent seksuelt forhold: Ikke m\u00f8t partneren s\u00e5 ofte. Som vi har v\u00e6rt inne p\u00e5 tidligere i artikkelen, at jo mer tid dere tilbringer med hverandre, desto sterkere f\u00f8lelser utvikles. Da kan det v\u00e6re lurt \u00e5 m\u00f8tes 1-2 ganger i mnd. men ikke noe mer. Husk ogs\u00e5 \u00e5 ikke love mer enn du kan holde, slik at du ikke s\u00e5rer han/henne.\n\nJeg h\u00e5per du har f\u00e5tt mye ut av denne posten om hvordan du f\u00e5r deg kj\u00e6reste. \u00d8nsker du \u00e5 l\u00e6re enda mer om forhold, eller selve sjekkeprosessen kan du ta kurs med meg. Jeg har l\u00e6rt opp flere tusen kursdeltagere og jeg f\u00e5r mengder av hyggelige tilbakemeldinger om at kursdeltakere enten har f\u00e5tt skikkelig dreisen p\u00e5 sjekkingen, f\u00e5tt seg kj\u00e6reste, barn og har giftet seg. Dette er grunnen til at denne jobben er fantastisk\\! Jeg har flere typer kurs du kan velge mellom, enten du \u00f8nsker \u00e5 delta p\u00e5 et live helgekurs, nettbaserte sjekkekurs eller et nettbasert selvtillitkurs. Er du i et forhold som g\u00e5r litt tr\u00e5tt, eller \u00f8nsker du hjelp p\u00e5 andre omr\u00e5der, kan jeg ogs\u00e5 tilby privatcoaching. Velkommen skal du v\u00e6re til \u00e5 f\u00e5 fikset opp denne delen av deg selv en gang for alle\\!  \n\noktober 8th, 2015|\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9064e11-b3cf-4a5d-8d37-4133752a64be"}
+{"url": "http://energo-perm.ru/rooibos-te/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00788.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:39Z", "text": "# Rooibos te\n\n** January 10, 2018 ** Kjell\n\nDet er mer enn 3\u00e5r siden de innf\u00f8dte i fjellomr\u00e5dene i de vestlige omr\u00e5dene av S\u00f8r-Afrika f\u00f8rst samlet vill rooibos og brukte den til \u00e5 lage te av. R\u00f8d afrikansk te, masai-te, rotbusch, bushmannte. Rooibos et godt og sunt te-alternativ uten de sentral-simulerende stoffene, og med en lang rekke helsebringende egenskaper.\n\n\n\nStappfull av antioksidanter og uten taniner blir brygget av rooibos fyldig og naturlig s\u00f8tt. Har du ikke pr\u00f8vd rooibos enda, anbefaler vi det. N\u00e5 tenkte jeg \u00e5 fortelle dere litt om enda en sunn te-type som jeg drikker en del av, nemlig Rooibos. Rooibush er en S\u00f8r-Afrikansk busk som er rik p\u00e5 vitaminer og mineraler.\n\nRedbush, Massai, og Rooibush er forskjellige navn p\u00e5\u00a0. Man lager Rooibos te av en r\u00f8d S\u00f8r-Afrikansk busk med samme navn. Teen er koffeinfri og rik p\u00e5 vitaminer og mineraler.\n\n\n\nRooibos-te skal v\u00e6re velgj\u00f8rende og helsebringende. I S\u00f8r-Afrika kalles den for \"Mirakel-teen\". Jeg har tidligere fortalt om min usedvanlig\u00a0. Oolong, Darjeeling, Earl Grey, tekanner, tekopper, og mer.\n\nRooibos (Aspalathus linearis) er innf\u00f8dt til S\u00f8r-Afrika og er medlem av legume familien av planter. Det har v\u00e6rt brukt i \u00e5rhundrer for \u00e5 lage en urte te. Blant de mange fordelene med rooibos te er at det er kjent for \u00e5 ha en beroligende effekt p\u00e5 nervesystemet, kan det ogs\u00e5 lette symptomer p\u00e5 s\u00f8vnl\u00f8shet, og det\u00a0.\n\n\n\nRooibos er nederlandsk og betyr r\u00f8d busk. Rooibos stammer ikke fra tebusken slik som svart, gr\u00f8nn og hvit te, men fra en busk som dyrkes i Afrika. Rooibos er en plante i erteblomstfamilien som vokser i S\u00f8r-Afrika. Begge varianter inneholder antioksidanter, men studier indikerer at gr\u00f8nn rooibos er rikere p\u00e5 antioksidanter ettersom antioksidantene oksideres under. Rooibos is a broom-like member of the Fabaceae family of plants growing in South Africa's.\n\nIced tea made from rooibos has recently been introduced in South Africa, Germany, Australia, and the United States. Rooibos kommer fr\u00e5n Sydafrika och kallas ofta \"r\u00f6tt te\", men det \u00e4r inte bladen fr\u00e5n den vanliga tebusken som anv\u00e4nds. Rooibos te er egentlig ikke te siden den ikke er basert p\u00e5 teplanten (Camellia sinensis), men er laget av busken Rooibos (r\u00f8dbusk) som kun vokser i S\u00f8r-Afrika\u00a0. Har du en baby som plages med kolikk, da b\u00f8r du erstatte vannet i t\u00e5teflasken med rooibos-te. Teen smaker litt s\u00f8tt, og det er sjelden problem \u00e5\u00a0. Te i poser, \u00f8kologisk, naturlig koffeinfri rooibos-te, med h\u00f8yt innhold av nyttige antioksidanter.\n\nRooibos er motsetning vanlig te inneholder ikke koffein. Derfor er den ogs\u00e5 bra for \u00e5 servere som drikke til barn og gravide kvinner, den innholder ikke koffein.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b34e1c30-5865-4f71-be85-2ca2393f8084"}
+{"url": "http://www.klikk.no/julia/julia-nr-17-i-salg-na-2708391", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:22Z", "text": "Julia:\n# Julia nr 17 i salg n\u00e5\\!\n\n### Sjekk forsiden... Og mange saker som gir julestemning\\!\n\n\n\nPublisert 08.12.14  Oppdatert 15.05.15 \n\nI forrige nummer hadde vi en egen Isac Elliot-spesial, og i desembernummeret v\u00e5rt f\u00e5r han jammen \u00e6ren av \u00e5 pryde forsiden\\! Julia har Isac-feber, og det vet vi at mange av dere som leser Julia ogs\u00e5 har\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4abea15-8acf-4cf1-b1d3-aa492fa46d31"}
+{"url": "http://news.cision.com/no/24seven-technology-group-asa/r/24seven-technology-group-asa---garantert-emisjon,c9339343", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:51:52Z", "text": "# 24Seven Technology Group ASA : Garantert emisjon\n\non, mai 09, 2012 13:56 CET\n\n****\n\nStyret i 24Seven Technology Group ASA har blitt tilbudt en garantert emisjon p\u00e5 inntil 5 MNOK p\u00e5\u00a03 NOK pr aksje fra en gruppe uavhengige aksjon\u00e6rer i selskapet.\n\n\u00a0\nI forbindelse med denne garantien har 24Seven Technology Group ASA besluttet \u00e5 gjennomf\u00f8re en rettet emisjon med hensikt \u00e5 hente inn 5 til 7 MNOK.\n\n\u00a0\nProveny fra emisjonen vil bidra til \u00e5 ferdigstille den internasjonale versjonen og videre framdrift i den p\u00e5g\u00e5ende internasjonaliseringsprosessen. Emisjonen vil v\u00e6re forbeholdt profesjonelle investorer og blir tilbudt f\u00e6rre enn 100 potensielle investorer. Styret forbeholder seg retten til \u00e5 prioritere strategiske investorer og spredning.\n\n\u00a0\nDet tas ikke sikte p\u00e5 \u00e5 utarbeide et prospekt i forkant av emisjonen, og aksjeutstedelsen vil ikke kreve et noteringsprospekt. Garantiprovisjonen utgj\u00f8r 3 % og skal gj\u00f8res opp i sin helhet i aksjer til samme kurs som emisjonen.\n\n\u00a0\n24Seven Technology Group ASA har engasjert Danske Markets som r\u00e5dgiver i emisjonen og interessenter bes ta kontakt med Tron \u00d8stby p\u00e5 tlf 85 40 57 29.\n\n\u00a0\nDenne opplysningen er informasjonspliktig etter verdipapirhandelloven \u00a75-12\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3473ddd5-f3d2-49c6-9480-572d7ddd4595"}
+{"url": "http://docplayer.me/3430594-Eldre-har-fatt-et-darligere-tilbud-briter-star-i-matko-annenhver-hjemmesykepleier-de-vil-redde-spraket-sitt-fa-hukommelsen-til-a-spille-pa-lag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:52:22Z", "text": "2 2 Nyheter tirsdag 27. august 2013 \u00d8yeblikk Staut sommershow Fotograf: Lars Andreas Ellingsgard Verli Hvem, hva, hvor? Rundt 500 friskuser \u00e5lte, l\u00f8p og trakk seg gjennom fem kilometer med gj\u00f8rme og skumle hinder da hinderl\u00f8pet Viking Race ble arrangert for f\u00f8rste gang ved Tryvann l\u00f8rdag. Da de fleste var utslitt i m\u00e5lomr\u00e5det, brukte Tommy Todler (f.v.), Sander Bratlie og Anders Sommerfelt Nielsen kreftene p\u00e5 \u00e5 lage show i sommervarmen. a Automatisk Servicetelefon ved forsinket eller uteblitt avis. F\u00f8lg anvisningene og f\u00e5 \u00f8yeblikkelig svar om det er problemer i dagens distribusjon. Kundesenteret ABONNEMENT Selvbetjening: ap.no/minside Telefax: ANNONSER Man.-fre. Kl Telefax: SENTRALBORD Bes\u00f8ksadr.: Biskop Gunnerus gt. 14. Postadr.: Boks 1, 0051 Oslo. TIPSTELEFON REDAKSJONEN Telefax redaksjon: utenriks politikk debatt sport \u00f8konomi kultur underholdning aftenposten.no gir deg det vesentlige og litt til Birken-tips Til helgen g\u00e5r \u00e5rets Birkebeinerritt av stabelen. Sjekk Aftenposten.no for \u00e5 f\u00e5 med deg hva du b\u00f8r og ikke b\u00f8r gj\u00f8re i forberedelsene til det beinharde rittet. French f\u00e5r vite om han er mistenkt Aftenpostens utsendte f\u00f8lger utviklingen i Kongo der d\u00f8dsd\u00f8mte Joshua French skal f\u00e5 vite om han er mistenkt for \u00e5 st\u00e5 bak Tjostolv Molands d\u00f8d. Syria-konflikten Til tross for \u00e5 ha blitt beskutt tok FN-inspekt\u00f8rene seg i g\u00e5r inn til omr\u00e5dene utenfor Damaskus som i forrige uke skal ha blitt rammet av et angrep med kjemiske v\u00e5pen. Samtidig rasler stadig flere land i Vesten med sablene overfor Bashar al-assads regime. F\u00e5 med deg det siste om den fastl\u00e5ste Under streken Helse i hver dr\u00e5pe Da 39 ledere fra v\u00e5re helsemyndigheter var samlet til faglig seminar i regi av Helseog omsorgsdepartementet p\u00e5 Lysebu i fjor, gikk det med 40 flasker vin til middagen, melder Bergens Tidende. De glade seminarister rekvirerte \u00e5tte flasker Loimer, \u00e5tte flasker Sartarelli, \u00e5tte flasker Cava Brut Nature, ni flasker r\u00f8dvin og syv flasker BA Kracher, som resulterte i en regning p\u00e5 kroner. Kort tid etter det fuktige seminaret lanserte helsemyndighetene kampanjen \u00abHvite uker\u00bb av de ansvarlige tolket som uker med bare hvitvin. En verden i endring Aftenposten presenterte i g\u00e5r et kart som viste hvilke land som gir b\u00f8ter til folk som ikke stemmer ved valg. Av kartet gikk det ogs\u00e5 frem at Sveits helt stille og ubemerket har okkupert Frankrike. N\u00e5 blir det jodling i Paris. Nede p\u00e5 stasjonen P\u00e5 Twitter melder politiet i Nord-Tr\u00f8ndelag om dramatikk p\u00e5 jernbanestasjonen i Verdal: \u00abNSB ber om hjelp fra politiet pga at mange formentlig romfolk har tatt tilhold Etterp\u00e5 var alle enige om at det hadde v\u00e6rt et vellykket seminar. Foto: Microstock/Ntb scanpix p\u00e5 jernbanestasjonen.\u00bb Her burde NSBs eget selskap, ROM Eiendom, v\u00e6re i stand til \u00e5 ordne opp. Karakteristisk Da Oppeg\u00e5rd Avis bes\u00f8kte valgbodene p\u00e5 torget i Kolbotn sentrum, var Abid Q. Raja fra Venstre den st\u00f8rste kjendisen. Han beskriver Oppeg\u00e5rd som en fin, borgerlig kommune: \u00abVi tror mange her er klar for en bl\u00e5/gr\u00f8nn regjering med et sterkt Venstre\u00bb, sa Raja, som \u00abankom Oppeg\u00e5rd proppfull av selvtillit i karakteristiske r\u00f8de bukser\u00bb. Et tydelig Venstre g\u00e5r til valg for et bl\u00e5gr\u00f8nt alternativ i r\u00f8dt.\n\n4 4 Nyheter tirsdag 27. august For meg er det s\u00e5 viktig at dere er kvitt meg hvis vi ikke f\u00e5r til dette. Kristin Halvorsen i partilederutsp\u00f8rring i 2005: Lover bl.a (1750 kroner) i barnehage fra 1/1-2006, full barnehagedekning innen utgangen av Om fire \u00e5r tror jeg folk vil sp\u00f8rre seg: \u00abHimmel og hav, hvorfor har vi ikke f\u00e5tt frem dette tidligere?\u00bb Kristin Halvorsen kommenterer utsagnet fra partilederdebatten i 2005 til Nettavisen I 2014 n\u00e5r vi en pris som tilsvarer kroner. Kristin Halvorsen til Aftenposten 27. august GRAFIKK: Svein Eide Maksprisl\u00f8ftet Kristin Halvorsen og de r\u00f8dgr\u00f8nne ga i 2005, er enn\u00e5 ikke innfridd fullt ut. Ikke i m\u00e5l med makspris Barnehage Solveig Ruud Karen Tjernshaugen Lars Molteberg Glomnes N\u00e5 varsler Regjeringen at l\u00f8ftet skal innfris neste \u00e5r seks \u00e5r p\u00e5 overtid. Dagens makspris p\u00e5 2330 kroner er fortsatt litt h\u00f8yere enn den summen de r\u00f8dgr\u00f8nne lovet \u00e5 innf\u00f8re. Og blir det regjeringsskifte, vil H\u00f8yre skru prisen opp ikke ned. Summen foreldre i dag betaler for en plass i barnehage, er mye lavere enn tilsvarende pris i Men prisen er likevel ikke blitt s\u00e5 lav som de lovet. F\u00f8rst neste \u00e5r i det budsjettet som kan bli den r\u00f8dgr\u00f8nne regjerings avskjedsbudsjett blir det satt av nok penger til \u00e5 innfri l\u00f8ftet. Det r\u00f8per kunnskapsminister Kristin Halvorsen da Aftenposten konfronterer henne med at l\u00f8ftet de ga i 2005, enn\u00e5 ikke er innfridd. Det gj\u00f8r vi i 2014, opplyser hun. F\u00f8rste Soria Moria-plattform \u00abRegjeringen vil sikre full barnehagedekning. Regjeringen vil innf\u00f8re maksimalpris p\u00e5 2250 kroner pr. m\u00e5ned fra 1. Fakta Partienes syn p\u00e5 makspris XXMakspris er en \u00f8vre grense politikere har fastsatt for hva man kan ta betalt for en barnehageplass. XXSV: Vil fryse dagens makspris (2330 kr/md.), deretter senke den. \u00d8nsker redusert pris for familier med lav inntekt i alle barnehager. M\u00e5let er gratis barnehage. XXAp: Vil forsvare maksprisordningen. XXSp: Makspris nevnes ikke i programmet. Partiet har st\u00f8ttet maksprisreformen. XXKrF: Nevnes ikke i programmet. januar Maksimalpris p\u00e5 1750 kroner (2005-kroner) innf\u00f8res n\u00e5r full barnehagedekning er n\u00e5dd, senest ved utgangen av 2007.\u00bb Det var l\u00f8ftet de r\u00f8dgr\u00f8nne partiene ga folket i regjeringsplattformen i Forut for forhandlingene p\u00e5 Soria Moria hadde Partiet sier det st\u00e5r ved barnehageforliket som medf\u00f8rte innf\u00f8ring av makspris, men \u00f8nsker \u00f8kt gradering etter inntekt. XXVenstre: Vil fjerne makspris og innf\u00f8re graderte satser for \u00e5 sikre at fattige familier betaler mindre enn i dag. XXH\u00f8yre: Nevnes ikke i programmet. Partiet sier det vil beholde ordningen, men vil ha h\u00f8yere makspris enn dagens. Vil i st\u00f8rre grad inntektsgradere betalingen. XXFrp: Nevnes ikke i programmet. Partiet sier det fortsatt er for prinsippet. dav\u00e6rende SV-leder Kristin Halvorsen g\u00e5tt h\u00f8yt p\u00e5 banen i valgsendinger og datofestet mange l\u00f8fter. Ned og opp I 2006 gjennomf\u00f8rte Regjeringen f\u00f8rste etappe og satte prisen ned til 2250 kroner. \u00c5ret etter ble satsen prisjustert opp til 2330 kroner. Etter dette har maksprisen blitt st\u00e5ende stille. Halvorsen forklarer at \u00e5rsaken til at de ikke satte prisen raskere ned, var at prisnedgangen f\u00f8rte til \u00aben veldig br\u00e5 \u00f8kning i ettersp\u00f8rselen etter barnehageplasser.\u00bb Dermed sto l\u00f8ftet om full barnehagedekning i fare. I 2008 kastet Regjeringen inn h\u00e5ndkleet og inns\u00e5 at de ikke ville klare \u00e5 innfri l\u00f8ftet i den stortingsperioden. De skj\u00f8v p\u00e5 l\u00f8ftet, fr\u00f8s prisen og trodde at pris og kostnadsveksten ville utvikle seg slik at l\u00f8ftet ble innfridd i Men det skjedde ikke, og etter den tid har Regjeringen gjort lite for \u00e5 gj\u00f8re velgerne oppmerksomme p\u00e5 hvor langt unna m\u00e5let de har v\u00e6rt. Dagens maksimalpris tilsvarer 1783 kroner i 2005-kroner, opplyser Kunnskapsdepartementet n\u00e5. Alts\u00e5 33 kroner mer enn l\u00f8ftet fra kroner h\u00f8res ut som en liten sum. Men det dreier seg om 363 kroner i \u00e5ret pr. maksprisbetalende barn. Og det er over barn i barnehage. Dermed ruller millionene. Men neste \u00e5r kommer det penger nok til \u00e5 innfri l\u00f8ftet seks \u00e5r p\u00e5 overtid. H\u00f8yre vil \u00f8ke prisen Men f\u00e5r landet en ny regjering med H\u00f8yre i f\u00f8rersetet, blir pengepotten de r\u00f8dgr\u00f8nne n\u00e5 setter av, trolig str\u00f8ket. H\u00f8yre vil nemlig gj\u00f8re en barnehageplass billigere for folk med lave inntekter, men ikke for alle andre. I sitt alternative budsjett for i \u00e5r foreslo H\u00f8yre \u00e5 sette opp maksprisen med 200 kroner i m\u00e5neden: Det blir 2200 kroner i \u00e5ret. Vi har ikke sagt noe om at vi vil \u00f8ke prisen mer enn dette de neste fire \u00e5rene. Hvis vi hadde planer om \u00e5 \u00f8ke foreldrebetalingen veldig mye, hadde vi m\u00e5ttet fjerne maksprisen. Det gj\u00f8r vi ikke, sier familiepolitisk talskvinne Linda Cathrine Helleland i H\u00f8yre. Summa summarum. Seks \u00e5r p\u00e5 overtid innfrir de r\u00f8dgr\u00f8nne sitt l\u00f8fte og setter av nok penger til \u00e5 gj\u00f8re som de lovet i Blir det ny regjering, kommer H\u00f8yre til \u00e5 fjerne hele potten og Venstre \u00f8nsker \u00e5 avskaffe hele maksprissystemet. Dermed kan enden p\u00e5 visen bli at det prisl\u00f8ftet de r\u00f8dgr\u00f8nne ga i 2005 som hadde forankring i et bredt barnehagekompromiss fra 2003 aldri blir gjennomf\u00f8rt fullt ut.\n\n6 6 Nyheter tirsdag 27. august 2013 ELDREOMSORG Annenhver sykepleier mener hjemmeboende eldre har f\u00e5tt et d\u00e5rligere tilbud det siste halvannet \u00e5ret. Pleiere: Syke eldre sendes raskere hjem Tine Dommerud Eldre skrives tidligere ut fra sykehus enn f\u00f8r med mer kompliserte sykdommer, og kommunene sender dem hjem til en hjemmesykepleie som f\u00f8ler at tidspresset \u00f8ker. Sykepleierforbundet publiserer i dag en rapport om hvilke erfaringer sykepleiere som arbeider i hjemmesykepleien og sykehjem har med samhandlingsreformen. Flere pasienter skrives ut fra sykehuset tidligere og er sykere enn f\u00f8r. N\u00e5r bemanningen og kompetansen ikke er \u00f8kt tilsvarende, er det god grunn til \u00e5 mene at mange hjemmeboende har f\u00e5tt det d\u00e5rligere. Dette kan ogs\u00e5 henge sammen med at sykepleierne har mindre tid til hver pasient, sier forbundsleder i Sykepleierforbundet, Eli Gunhild Bye. Behov for kunnskap Dette kjenner fagutviklingssykepleier Camilla Stalsberg seg igjen i. Hun har opplevd at en pasient med nyoperert hofte ble sendt hjem uten \u00e5 kunne st\u00e5 p\u00e5 beinet, og sier det oppst\u00e5r et kompetansebehov n\u00e5r det sendes hjem pasienter med kompliserte sykepleietekniske prosedyrer som sykepleierne ikke er forberedt p\u00e5. Derfor er utrolig viktig med kompetansel\u00f8ft for sykepleierne. Stalsberg underviser andre sykepleiere og legger blant annet vekt p\u00e5 at brukerne ikke skal oppleve at pleierne har d\u00e5rlig tid. Vil ikke virke travle Vi vil at brukerne skal v\u00e5ge \u00e5 sp\u00f8rre oss og be om hjelp. Mange av dem er takknemlige og lite kravstore, sier Stalsberg. Blant disse er 90-\u00e5ringen Mary Christine R\u00f8rvik. Hun fikk for kort tid siden ny hofte. I begynnelsen hadde hun bes\u00f8k av hjemmesykepleien flere ganger i d\u00f8gnet. N\u00e5 kommer de to ganger. R\u00f8rvik bor i fjerde etasje i en blokk i Oslo, og synes hun blir godt ivaretatt. Det kommer mange forskjellige i l\u00f8pet av en uke, men da blir jeg bare kjent med flere. F\u00f8lte du deg trygg da du ble sendt hjem kort tid etter en operasjon? Fakta Om unders\u00f8kelsen XXNorsk institutt for forskning om oppvekst, velferd og aldring har utf\u00f8rt unders\u00f8kelsen p\u00e5 vegne av Norsk Sykepleierforbund. XXSeks sykepleiere i tre kommuner ble dybdeintervjuet. XX2372 sykepleiere i hjemmesykepleien og sykehjem ifra hele landet deltok i en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse. XXDe svarte blant annet p\u00e5 om de kjente seg igjen helt, delvis, hverken enig eller uenig, delvis eller helt uenig p\u00e5 f\u00f8lgende p\u00e5stander: XXKompleksiteten i sykepleiefaglige oppgaver har \u00f8kt: 91 prosent er helt eller delvis enig. XXJeg har mindre tid til sykepleiefaglige oppgaver. 61 prosent er helt eller delvis enig. XXJeg bruker mer tid p\u00e5 rapportering og administrasjon. 76 prosent er helt eller delvis enig. XXJeg har f\u00e5tt mer varierte og spennende oppgaver. 74 prosent er helt eller delvis enig. Samhandlingsreformen XXFra 1. januar 2012 m\u00e5 kommunene betale 4000 kroner pr. utskrivningsklar pasient p\u00e5 sykehusene, om de ikke kan stille med en kommunal plass. M\u00e5let er \u00e5 f\u00e5 pasientene som er ferdig behandlet, over fra sykehus til kommunen. XXKommunene har tilsammen f\u00e5tt 560 millioner kroner til \u00e5 ta imot de utskrivningsklare pasientene. Da Mary Christine R\u00f8rvik gjennomgikk en stor hofteoperasjon nesten 90 \u00e5r gammel, var Camilla Stalsberg en av hjemmesykepleierne som stelte s\u00e5r. Fortsatt f\u00e5r R\u00f8rvik hjemmesykepleie to ganger i d\u00f8gnet. Foto: Stig B. Hansen Ja, det gjorde jeg. Jeg har to d\u00f8tre som hjelper meg mye, og hjemmesykepleien kom ofte. Men det hadde ikke gjort s\u00e5 mye om jeg kunne blitt et par dager ekstra p\u00e5 sykehuset, innr\u00f8mmer Mary Christine R\u00f8rvik n\u00f8lende. Kreft, rus og geriatri I forbindelse med samhandlingsreformen fikk kommunene en sum for \u00e5 ta seg av ferdigbehandlede pasienter. Kommuner som ikke kan ta imot pasientene, m\u00e5 betale en regning p\u00e5 4000 kroner pr. d\u00f8gn til sykehuset. De fleste kommunene klarer \u00e5 ta imot pasientene, men mange steder sendes pasienten hjem, og ikke til kommunal institusjon. Hjemmesykepleiere m\u00e5 derfor behandle flere pasienter med kreft, hjerte- og karsykdommer, geriatriske pasienter, rusmisbrukere og mennesker med psykiatriske lidelser. Ni av ti hjemmesykepleiere sier arbeidsoppgavene derfor er mer kompliserte enn tidligere. De fleste sier at oppgavene er for mange, og at de har mindre tid til omsorgsoppgaver og til \u00e5 st\u00f8tte de syke hjemmeboende. Tre av fire mener de bruker mer tid p\u00e5 byr\u00e5krati, rapportering og administrasjon.\n\n7 tirsdag 27. august 2013 Nyheter 7 P\u00e5 nettet Meninger. \u00abMitt inntrykk er at vi har et fantastisk helsepersonell, dette er virkelighetens hverdagshelter\u00bb. Les innlegget p\u00e5 ap.no/meninger/sid Tviler ikke p\u00e5 hektiske hverdager Omr\u00e5dedirekt\u00f8r Helge Eide i Kommunesektorens organisasjon (KS) bekrefter at kommunene har f\u00e5tt ansvar for flere utskrivingsklare pasienter, men at man vet for lite om pasientene er d\u00e5rligere enn tidligere. Noen kommuner har opprettet mottaksplasser for utskrivningsklare pasienter, noen har \u00f8kt sykehjemskapasiteten mens andre igjen har \u00f8kt hjemmesykepleien blant annet ved etablering av innsatsteam. I sum har vi ingen grunn til \u00e5 tro at ikke tilbudet som gis i kommunene er forsvarlig. Men vi vil ikke betvile at det mange kommunalt ansatte sykepleiere i hjemmetjeneste og institusjoner beskriver som en meget hektisk hverdag, er helt riktig. Samhandlingsreformen gj\u00f8r kommunesykepleien enda mer faglig utfordrende. Det er positivt for et utviklende fagmilj\u00f8 men stiller nye krav til kommunenes oppl\u00e6ring og oppf\u00f8lging. Utredning Eide opplyser at KS har satt i gang en utredning av hvorvidt samhandlingsreformen i seg selv har p\u00e5virket det \u00f8vrige pleie- og omsorgstilbudet i kommunene, i form av at terskelen for sykehjemsplass eller omfang av hjemmetjenester er endret som f\u00f8lge av den \u00f8kte p\u00e5gangen av utskrivningsklare pasienter fra sykehusene. Vi registrerer hva denne unders\u00f8kelsen sier, men har ikke godt nok dokumentasjonsgrunnlag til \u00e5 si om dette eventuelt skjer i st\u00f8rre omfang eller ikke. Ingen unders\u00f8kelse Helge Eide er kjent med at mange kommuner opplever at pasientene er d\u00e5rligere i dag enn tidligere n\u00e5r de skrives ut fra sykehus, og KS har tatt opp dette med Helse- og omsorgsdepartementet (HOD). Spesialisthelsetjenesten og HOD understreker at definisjonen av utskrivningsklar ikke er endret etter reformen, og at brukerne s\u00e5ledes ikke skal v\u00e6re d\u00e5rligere eller mer \u00abkompliserte\u00bb n\u00e5 enn tidligere. Det er meg bekjent ikke gjort noen unders\u00f8kelse som bekrefter eller avkrefter dette forholdet, men unders\u00f8kelser rundt dette inng\u00e5r i regi av Forskningsr\u00e5det. - Ikke alltid like knirkefritt 51 prosent i hjemmesykepleien sier i unders\u00f8kelsen at hjemmeboende eldre har f\u00e5tt et redusert tilbud etter reformen. 37 prosent p\u00e5 sykehjemmene mener det samme. Leder av Norsk Sykepleierforbund, Eli Gunhild Bye, er ikke overrasket over unders\u00f8kelsen, men er forn\u00f8yd med at de n\u00e5 kan tallfeste sykepleiernes bekymring. Hun sier flere pasienter blir skrevet ut fra sykehus p\u00e5 kort varsel, og at flere kommuner m\u00e5tte ta i bruk faks igjen etter samhandlingsreformen. Man startet opp med en reform uten \u00e5 rigge seg til, forklarer Bye. Vil skoleres Et stort flertall av sykepleierne mener de m\u00e5 l\u00e6re mer for \u00e5 kunne gj\u00f8re jobben i hjemmesykepleien og p\u00e5 sykehjem godt nok. De opplever at de har f\u00e5tt mer varierte og spennende oppgaver. De ettersp\u00f8r kompetanseoppbygging, spesielt i forhold til kreft, geriatri, psykiatri og diabetes. Kommunene m\u00e5 ta signalet og ruste opp, sier Bye, og trekker frem at det er alt fra oppgaver som \u00e5 sette veneflon (n\u00e5l med plastr\u00f8r som settes i en blod\u00e5re p\u00e5 h\u00e5nden for \u00e5 kunne sette medikamenter i, red.anm.) til \u00e5 kunne tilby intraven\u00f8s behandling. Statssekret\u00e6r Kjell Erik \u00d8ie i Helse- og omsorgsdepartementet sier unders\u00f8kelsen viser at norske sykepleiere engasjerer seg for \u00e5 f\u00e5 bedre kompetanse og mer ressurser. Det er jeg glad for. Vi har allerede varslet at vi vil ha enda et kompetansel\u00f8ft i sektoren. I tillegg skal vi fortsette \u00e5 styrke kommune\u00f8konomien. Samtidig vil jeg presisere at de nye oppgavene for kommunen som inneb\u00e6rer \u00e5 ta imot utskrivingsklare pasienter og opprette \u00f8yeblikkelig-hjelp-senger er oppgaver kommunene allerede har f\u00e5tt kompensasjon for, sier \u00d8ie. Han mener det viktigste med samhandlingsreformen er at sykehusene og kommunene snakker sammen og samarbeider om pasienten. Vi vet at det ikke alltid er like knirkefritt, men det m\u00e5 allikevel v\u00e6re utgangspunktet \u00e5 f\u00e5 best mulig hjelp til de pasienter som sykehusene og kommunene har felles. Hva skal dere gj\u00f8re med situasjonen der flere syke sendes hjem, og sykepleierne opplever at de ikke har tid nok? To m\u00e5ter \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 Kommunene kan bruke de ekstra midlene p\u00e5 to m\u00e5ter. De kan etablere gode tilbud i kommunen eller la pasienten ligge et par dager ekstra p\u00e5 sykehus. Det er bedre at en pasient ligger to dager ekstra p\u00e5 sykehus fremfor \u00e5 bli sendt hjem til en kommune som ikke er forberedt.\n\n11 tirsdag 27. august 2013 Nyheter 11 f\u00e5r mer makt Politidirekt\u00f8ren f\u00e5r ansette politimestre Fremtidens politimestre skal ikke lenger ansettes i statsr\u00e5d. Politidirekt\u00f8ren skal selv f\u00e5 velge sine n\u00e6rmeste medarbeidere. Vi \u00f8nsker \u00e5 gi politidirekt\u00f8ren st\u00f8rre fullmakter, sier justis- og beredskapsminister Grete Faremo (Ap) til VG. Hun vil derfor legge frem en lovendring, slik at politidirekt\u00f8r Odd Reidar Humleg\u00e5rd selv skal st\u00e5 for ansettelsene. I dag skjer dette i statsr\u00e5d etter innstilling fra Justisdepartementet. I dag er det 27 politimesterembeter og \u00e5tte s\u00e6rorganer med Justisminister Grete Faremo gir politidirekt\u00f8r Odd Reidar Humleg\u00e5rd mer innflytelse i viktige ansettelser. egne sjefer. Det er disse stillingene, samt ledergruppen i Politidirektoratet, politidirekt\u00f8ren selv skal f\u00e5 plukke ut. Med dette innfrir Faremo allerede n\u00e5, og f\u00f8r h\u00f8ringsfristen utl\u00f8per 1. oktober, noen av intensjonene i politianalyse utvalgets rapport som kom i juni. Reduserer antallet Faremo \u00f8nsker ikke, f\u00f8r h\u00f8ringsfristen utl\u00f8per, \u00e5 r\u00f8pe hvor mange politidistrikter hun vil lande p\u00e5, men er klar p\u00e5 at antallet vil bli betydelig redusert fra dagens 27. Inntil den nye strukturmodellen er p\u00e5 plass skal man kun foreta midlertidige ansettelser av politimestre frem til 31. desember 2014, sier Faremo. (NTB) Jobbdirekte AS KJ\u00d8R NORSK Varehenger fra kr B\u00e5thenger fra kr Yrkeshenger fra kr Skaphenger fra kr Hestehenger fra kr Priser er veil., inkl. mva. Hest Skaphengere er FOB Gaupen. Reg. omk. kan tilkomme. NYHET 2013 FLERE NYE MODELLER OG VEKTKLASSER Kjeller, Sven Aas Elektro Diesel A/S Nittedal, Skog og Hage Nittedal AS Oslo, Jegard Sandvika, Star Motor A/S Ski, Felleskj\u00f8pet Holstad VALGKONFERANSE ROGALAND Siktet etter skyting mot blokk Politiet i Rogaland har siktet en person for overtredelse av v\u00e5penloven. Siktelsen kommer i forbindelse med skytingen mot en boligblokk i Sola kommune. L\u00f8rdag beslagla politiet flere v\u00e5pen under en ransakelse, skriver VG. Ransakingen skjedde samme dag som det ble meldt om skyting mot to leiligheter p\u00e5 Tjelta. Politiet trodde f\u00f8rst det dreide seg om et v\u00e5deskudd, men har g\u00e5tt bort fra den teorien. Vi skal n\u00e5 unders\u00f8ke om kulene stammer fra noen av v\u00e5pnene som er beslaglagt, sier politiadvokat Emilie Netteland i Rogaland politidistrikt. (NTB) d\u00f8dsulykker Fire norske basehoppere d\u00f8de i \u00e5r Dan Johnsen (40) fra Skien er den fjerde nordmannen som mister livet i forbindelse med basehopping i \u00e5r. Kilder i luftsportmilj\u00f8et sier til Varden at Johnsen var en erfaren hopper. Tre av de fire som har mistet livet, hoppet med vingedress, sier Jan Erik Wang, fagsjef for fallskjermhopp i Norges Luftsportforbund til Varden. D\u00f8dsulykken ved Gudvangen i Sogn og Fjordane s\u00f8ndag skjedde i forbindelse med et s\u00e5kalt \u00abproximity-hopp\u00bb, der to eller flere hopper utfor en fjellkant sammen if\u00f8rt vingedresser. Poenget med slike hopp er \u00e5 fly nedover langs fjellveggen. Mange presser grensene, og pr\u00f8ver \u00e5 fly lavere og lavere hver gang, sier Wang. (NTB) VELFERDSVALGET WEGARD HARSVIK, LO VEIVALG I DEN NORSKE MODELLEN TONE FL\u00d8TTEN OG JON HIPPE FORSKNINGSSTIFTELSEN FAFO POLITISK DEBATT KULTURINNSLAG DON MARTIN KAFFEKURS -ARBEIDSLIVET OG VALGET ANE BROCH GRAVER, NTL BLD P\u00c5MELDING: 30. AUGUST HOTELL BONDEHEIMEN, OSLO Foto: Ole Palmst\u00f8m Aldri har s\u00e5 mye m{zd{ kostet s\u00e5 lite\\! leveringsklare m{zd{ 2 med masse utstyr\\! Med Mazda2 Edition 1,3 bensin (84 hk) f\u00e5r du det meste av utstyr uten \u00e5 betale ekstra for det, den har lavere forbruk og den er morsom \u00e5 kj\u00f8re\\! M{zd{ 2 edition: - Automatisk klimaanlegg, - Radio/CD med AUX-inngang og 4 h\u00f8yttalere - T\u00e5kelys foran - 15\u00bb lettmetallfelger - Skinntrukket ratt m/multifunksjon - El. Vindusheiser foran og bak - Kj\u00f8recomputer med mer Gunstig finans og forsikring. Kampanjepris\\! N\u00e5 kun ,- Inkl. vinterhjul \u00d8ster\u00e5s bilsenter as Forhandler av m{zd{ i asker, b\u00e6rum og oslo vest Grini N\u00e6ringspark 1, 1361 \u00d8ster\u00e5s. Telefon \u00c5pent: man-ons. 8-17, tors. 8-18, fre. 8-16, l\u00f8r Mazda 2. Alle nye Mazda personbiler selges med 5 \u00e5rs/ km nybilgaranti. 12 \u00e5rs rustbeskyttelsesgaranti og inntil 10 \u00e5rs veiassistanse Frakt- og leveringsomkostninger kr , samt \u00bd \u00e5rsavgift kommer i tillegg. Drivstofforbruk: 4,2-6,3 l/100km. CO 2-utslipp: g/km.\n12 12 Innsikt tirsdag 27. august 2013 INNSIKT PSYKOLOGI Motivasjon styrker hukommelsen M\u00e5lrettet hukommelsestrening bedrer evnen til \u00e5 huske. \u00c5 visualisere en mental reiserute kan styrke hukommelsen. Heidi Borud Alder er den enkeltfaktor som har st\u00f8rst betydning n\u00e5r man skal forklare hvordan hukommelsen endrer seg gjennom livsl\u00f8pet. I snitt er det slik at unge voksne husker bedre enn b\u00e5de barn og folk i pensjonsalder. God hukommelse henger sammen med b\u00e5de motivasjon og oppmerksomhet. Hva er det som gj\u00f8r at noen husker s\u00e5 mye bedre enn andre? Og hva kan vi selv gj\u00f8re for \u00e5 trene hukommelsen? Det vi gir oppmerksomhet, husker vi bedre. Hukommelsen er en kompleks kognitiv funksjon som p\u00e5virker n\u00e6r sagt alle andre psykologiske egenskaper. God hukommelse forutsetter hurtig og effektivt samarbeid mellom en rekke ulike hjernestrukturer. Hukommelsen utvikles gjennom barne\u00e5rene og videre inn i h\u00f8y alder. Forskere bruker n\u00e5 MR-scannere p\u00e5 barn helt ned i fire\u00e5rsalder for \u00e5 m\u00e5le hvordan hjernen utvikles og hvordan hukommelsen p\u00e5virkes. Det er \u00f8kt interesse for \u00e5 forst\u00e5 hvordan endringer i hjernen p\u00e5virker endringer i hukommelsen. Kristine B. Walhovd og Anders M. Fjell er begge hjerneforskere og professorer i psykologi ved Universitetet i Oslo (UiO). De leder Forskningsgruppe for livsl\u00f8psendringer i hjerne og kognisjon (LCBC Lifespan Changes in Brain and Cognition) ved Psykologisk institutt og har knyttet til seg flere stipendiater og forskningsassistenter. Sentralt st\u00e5r studier av hvordan hjerne og kognisjon (mentale prosesser, inkludert oppmerksomhet og hukommelse) utvikler seg i barndommen og endrer seg gjennom hele livet. De er opptatt av \u00e5 forst\u00e5 forholdet mellom hjernen og mentale prosesser herunder hukommelsen. Forskerne har fokus p\u00e5 normale endringer, men studerer ogs\u00e5 risikofaktorer og demens. Faktorer som er av interesse inkluderer blant annet mental og fysisk trening. Arbeidsminnet Og hvordan er egentlig forholdet mellom langtidshukommelse og korttidsminnet? Den tradisjonelle modellen tilsier at for \u00e5 f\u00e5 noe inn i langtidshukommelsen, s\u00e5 m\u00e5 det via korttidsminnet eller det vi kaller arbeidsminnet, sier professor Kristine B. Walhovd. N\u00e5r noe bearbeides i arbeidsminnet, vil vi skape koblinger med informasjon som vi allerede har lagret, og nye varige minnespor dannes. Et eksempel er f\u00f8rste gang du f\u00e5r h\u00f8re et telefonnummer, eller ny kode til et bankkort. La oss si at det er Tallenes rekkef\u00f8lge er tilfeldig for deg, og du m\u00e5 f\u00f8rst gjenta dem for deg selv for \u00e5 holde p\u00e5 informasjonen aktiv i arbeidsminnet. Hvis du s\u00e5 relaterer tallene til informasjon du allerede har lagret i langtidshukommelse som for eksempel at 67 er f\u00f8dsels\u00e5ret til samboeren din, mens 53 er f\u00f8dsels\u00e5ret til moren din, vil du lettere huske den nye Fakta Hukommelse XXHukommelsen utvikles raskt i barndommen, men forbedres til langt utover i ten\u00e5rene XXEvnen til \u00e5 huske levende, personlige hendelser, s\u00e5kalt episodisk hukommelse, bruker lengre tid p\u00e5 \u00e5 utvikle seg enn hukommelse for fakta XXMange opplever en viss reduksjon i hukommelsen fra rundt 60 \u00e5r, men det er store forskjeller mellom personer XXEpisodisk hukommelse er mer s\u00e5rbar enn hukommelse for fakta XXGod hukommelse henger sammen med mange andre funksjoner, som f. eks. oppmerksomhet, og er ogs\u00e5 avhengig av motivasjon XXHippocampus er en struktur medialt i tinninglappen i storehjernen, som har funksjoner knyttet til hukommelse og romlig orientering. Navnet er fra latin og betyr sj\u00f8hest, hvilket gjenspeiler hippocampus utseende n\u00e5r en ved disseksjon lager horisontale snitt. Dersom hippocampus skades, f.eks ved Alzheimer, mister man evnen til \u00e5 huske nye \u00abepisoder av livet\u00bb, selv om minner fra lengre tid tilbake huskes som normalt. tallkombinasjonen, og den blir et langtidsminne. En rekke faktorer kan forklare forskjeller mellom personer n\u00e5r det gjelder hukommelse. Du finner unge friske voksne som husker mindre og flinke 80-\u00e5ringer som husker godt. Men alder er den enkeltfaktor som har st\u00f8rst betydning n\u00e5r vi skal forklare hvordan hukommelsen endrer seg gjennom livsl\u00f8pet, sier Walhovd. I snitt er det nemlig slik at unge voksne husker bedre enn b\u00e5de barn og folk i pensjonsalder. Som forelder har du kanskje opplevd at til og med ganske sm\u00e5 barn kan fortelle levende om den nylige hytteferien hos mormor, men neste \u00e5r kjenner de kanskje knapt nok igjen stedet n\u00e5r de kommer. En teori er at i spedbarnsalder og tidlig barndom, vil innkodings- og forsterkningsprosser skape stor variasjon i minner. Oppmerksomhetskapasitet er ogs\u00e5 en begrensende faktor for hvilke minner som kodes inn. Imidlertid kan sm\u00e5barn ogs\u00e5 danne klare langtidsminner, men de forsterkes ikke s\u00e5 godt som senere i livet, kanskje p\u00e5 grunn av den store utviklingen som finner sted i hjernegrunnlaget for disse minnene. For eksempel ser vi i tidlige barne\u00e5r volum\u00f8kninger i hippocampus i tinninglappene, som langtidsminner avhenger av, og modning i forbindelser mellom disse omr\u00e5dene og andre omr\u00e5der i hjernen, sier stipendiat Stine Kleppe Krogsrud. Det er vanlig \u00e5 ikke ha noen klare min-\n\n13 tirsdag 27. august 2013 Innsikt 13 Lyst p\u00e5 mer innsikt? Da er et abonnement p\u00e5 Innsikt, Aftenpostens m\u00e5nedsmagasin, midt i blinken. aftenposteninnsikt.no Aktuelt: Fornuft og f\u00f8lelser XXHovedtema for psykologikongressen 2013, som avholdes i Oslo 29. og 30. august. XX\u00c5pnes av helseminister Jonas Gahr St\u00f8re XXMange enkeltforedrag og symposier blant annet om hukommelse. illustrasjon:er Ane Hem Mental reiserute ner fra de aller f\u00f8rste \u00e5rene i livet. Ettersom hjernestrukturer modnes og barn dessuten erverver seg mer kunnskap de kan relatere nye informasjon til, vil nye minner innkodes og feste seg bedre, men ogs\u00e5 i tidlig skolealder vil gjenkalling av minner i snitt v\u00e6re lavere enn hva man greier som voksen, forteller stipendiat Christian K. Tamnes. Best hukommelse finner man derfor generelt hos unge voksne. Studier som har fulgt de samme personene over tid, tyder p\u00e5 at rundt 60-\u00e5rsalder, vil hukommelse i snitt reduseres noe. Rundt denne alderen ser vi ogs\u00e5 at det blir en kraftigere reduksjon i hjernestrukturer som langtidshukommelse avhenger av, inkludert hippocampus og kretser i hjernen som omfatter denne, sier professor Walhovd. Er det spesielle sensitive faser i livet som vi husker mer detaljert fra enn andre? Det som er nytt og spennende husker man som regel godt. Det samme gjelder det man opplever for f\u00f8rste gang og det som er engangsopplevelser i livet. Derfor husker folk generelt mye fra sen barndom og i ungdoms\u00e5rene, da de opplever mye nytt og spennende for f\u00f8rste gang, samtidig som de har et nervesystem som er modent nok til \u00e5 bearbeide informasjonen. Barnef\u00f8dsler og bryllup husker man ogs\u00e5 godt, sier Kristine B. Walhovd. Hvorfor husker noen bedre? Noen husker tilsynelatende mye bedre enn andre. Hvorfor er det slik? Postdoktor Markus Handal Sneve ved Psykologisk institiutt sier motivasjonen for \u00e5 huske er viktig for at informasjon skal feste seg. Det gjelder \u00e5 fokusere oppmerksomheten i l\u00e6rings\u00f8yeblikket. Et \u00e5penbart og enkelt eksempel er n\u00e5r du hilser p\u00e5 noen og de sier navnet sitt. Du h\u00f8rer kanskje navnet, men fokuserer du p\u00e5 det n\u00e5r det blir sagt? Hjernen bearbeider kontinuerlig en masse sanseinntrykk, og oppmerksomheten din har som funksjon \u00e5 vekte relevante fra irrelevante inntrykk. Og sanseinntrykk som f\u00e5r h\u00f8yere vekting har st\u00f8rre sjanse for \u00e5 bli kodet inn i langtidsminnet. Repetisjon har tilsvarende effekt de nevrale koplingene som representerer en hendelse blir tillagt mer vekt i konkurransen om plass i langtidsminnet n\u00e5r de rekrutteres hyppig. Det er derfor pugging virker, sier han. Hjernen r\u00f8per deg n\u00e5r du ikke fokuserer i innkodings\u00f8yeblikket, sier Sneve. Vi ser h\u00f8y aktivitet i hjernenettverk som har med intern refleksjon og dagdr\u00f8mming \u00e5 gj\u00f8re n\u00e5r personer koder inn en hendelse som senere blir glemt. Biologisk Men hvordan er egentlig forholdet mellom \u00e5 huske faktabasert kunnskap, navn, tall osv i forhold til \u00e5 huske emosjonelt vanskelige opplevelser, traumatiske hendelser osv? Hvor godt man husker en bestemt hendelse avhenger i stor grad av motivasjon. Emosjonell aktivering kan forst\u00e5s som et signal om at noe er biologisk viktig. For eksempel, dersom man har v\u00e6rt i en potensielt livsfarlig situasjon og overlevd, vil hjernen gj\u00f8re sitt ytterste for at vi ikke setter oss selv i samme situasjon igjen. Dette gj\u00f8r den ved \u00e5 knytte de ulike fragmentene av dette minnet til hjernes emosjonssenter, som kalles Amygdala. Minner som aktiverer Amygdala er sv\u00e6rt vanskelige \u00e5 bli kvitt da det representerer en betydelig risiko \u00e5 glemme noe som potensielt har stor biologisk verdi (i denne sammenhengen, overlevelse). Dette st\u00e5r i sterk kontrast til f.eks. det \u00e5 l\u00e6re en ordliste i et laboriatorium, hvor den biologiske verdien, og dermed ogs\u00e5 motivasjonen, i de fleste tilfeller er mye lavere (dette g\u00e5r bl.a. ut over oppmerksomheten v\u00e5r\\!), Emosjonell realisme Traumatiske minner oppst\u00e5r n\u00e5r en hendelse har aktivert negative emosjoner til en s\u00e5 stor grad at de rett og slett ikke lar seg glemme, men heller gjenoppleves jevnlig med n\u00e6rmest samme grad av emosjonell realisme. Reaktivering av traumatiske minner og tilh\u00f8rende emosjoner kan ofte skje i situasjoner som i realiteten er harml\u00f8se, men likevel oppfattes som lik den orginale hendelsen p\u00e5 grunn av generalisering. P\u00e5 samme m\u00e5te kan enkelte angstlidelser forklares ved at hjernen tillegger visse situasjoner, som for de fleste vil fremst\u00e5 som n\u00f8ytrale, uforholdsmessig stor negativ biologisk/ emosjonell betydning, forklarerer PhD-og Fulbright-stipendiat Andreas Berg Storsve. Psykolog og PhD-stipendiat Ann- Marie de Lange Glas\u00f8 l\u00e6rer deltagerne \u00e5 visualisere det de skal huske. Det p\u00e5g\u00e5ende forskningsprosjektet \u00abNevrokognitiv plastisitet\u00bb inneb\u00e6rer m\u00e5lrettet og spesifikk hukommelsestrening. Vi er interessert i \u00e5 unders\u00f8ke hvilke strukturelle endringer som forekommer i hjernen etter perioder med intensiv hukommelsestrening. Deltakerne l\u00e6rer en husketeknikk som kalles Method of Loci, der de benytter en mental reiserute for \u00e5 l\u00e6re seg lister med ord i riktig rekkef\u00f8lge. For \u00e5 etablere reiseruten er det enklest \u00e5 bruke et sted man kjenner god, som sitt eget hus. Deretter definerer man punkter for en naturlig rute i huset, eksempelvis inngangsd\u00f8ren som punkt 1, gangen som punkt 2 osv. N\u00e5r man har l\u00e6rt seg reiseruten godt nok kan man plassere det man skal l\u00e6re seg langs denne. Med andre ord involverer denne teknikken visualisering, alts\u00e5 at man forestiller seg det man skal l\u00e6re seg p\u00e5 punktene i reiseruten. For eksempel ville man plassert sjokolade ved inngangsd\u00f8ren dersom dette var det f\u00f8rste man skulle l\u00e6re seg p\u00e5 en handleliste, forklarer Ann-Marie de Lange Glas\u00f8. Visualiseringen og den personlige reiseruten gj\u00f8r det enklere \u00e5 huske ting i rekkef\u00f8lge enn ved for eksempel verbal pugging, og vi opplever at mange overraskes av hvor effektiv teknikken er. Visualiseringen rekrutterer flere hjerneomr\u00e5der\\! Et tips er \u00e5 forestille seg det man skal huske som ekstremt eller uvanlig, eksempelvis et fjell av sjokolade som m\u00e5 bestiges (eller spises?) f\u00f8r man kommer seg inn d\u00f8ren heller enn en liten kvikklunch p\u00e5 d\u00f8rmatten. I tillegg til strukturelle endringer i hjernen unders\u00f8kes ogs\u00e5 andre faktorer som kan ha p\u00e5virkning p\u00e5 treningseffekten, blant annet alder. Det er derfor to grupper med i prosjektet, i alderen 20 til 30 og 70 til 80 \u00e5r. Hvis man har lyst til \u00e5 delta i hukommelsesforskning, kan man ta kontakt p\u00e5\n\n F\u00f8rste kapittel Ordenes makt De sier et ord i fjernsynet, et ord jeg ikke forst\u00e5r. Det er en kvinne som sier det, langsomt og tydelig, s\u00e5nn at alle skal v\u00e6re med. Det gj\u00f8r det bare verre, for det hun sier,\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d95276a-84d4-4529-8357-554a56d85dc4"}
+{"url": "http://vannlandet.blogspot.com/2013/10/mens-jeg-putler-med-mitt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:07:58Z", "text": " \n\n## fredag 4. oktober 2013\n\n### Mens jeg putler med mitt\n\n\n\n  \n\nDet g\u00e5r mot helg. Og i natt sov jeg d\u00e5rlig, s\u00e5 jeg velger \u00e5 bli hjemme i dag og arbeide litt her, i stedet for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 atelieret. \u00a0For slikt kan jeg gj\u00f8re, heldige meg. Kanskje kan jeg ta meg en strekk litt utp\u00e5 dagen ogs\u00e5, om behovet blir for sterkt.\n\n  \nI det siste har jeg hatt noen slike netter med lite s\u00f8vn. Det er kanskje ikke s\u00e5 mange av dem, men likevel nok til at jeg legger merke til en \u00f8kning i antall. Jeg har heller ikke like mye positiv energi som jeg hadde for en stund tilbake. S\u00e5 det krever mer tiltak \u00e5 f\u00e5 gjort ting n\u00e5, enn for eksempel for en m\u00e5ned siden. Det betyr ikke at jeg er deprimert eller p\u00e5 vei til \u00e5 bli det, tror jeg, men mer at stemningsleiet har lagt seg et par hakk lenger ned p\u00e5 skalaen. Et sted m\u00e5 det jo tross alt ligge. Hvorfor det er slik akkurat n\u00e5, vet jeg ikke, men det er et m\u00f8nster jeg har. En form for syklus. Ting som g\u00e5r opp m\u00e5 komme ned. Og s\u00e5 er det slik en stund, f\u00f8r jeg f\u00e5r en boost og blir full av energi igjen. Jeg liker periodene med energi best, men fors\u00f8ker \u00e5 f\u00e5 noe ut av de andre periodene ogs\u00e5. I perioder hvor energien ikke roper hurra f\u00e5r jeg god hjelp av rutiner og struktur. Disse hjelperne er langt mer \u00e5 stole p\u00e5 enn spontaniteten, n\u00e5r ikke alt er i hundre. For spontaniteten ber meg om \u00e5 utsette ting. Og det blir det ikke mye matnyttig av.\n\n  \nS\u00e5 selv om jeg akkurat n\u00e5 ikke er s\u00e5 energisk som jeg vet jeg kan v\u00e6re, fors\u00f8ker jeg \u00e5 f\u00e5 noe til. Det vil si at jeg putler med mitt. Kunsten min og akvariene mine og livet mitt generelt. Og i g\u00e5r fikk jeg gode tilbakemeldinger p\u00e5 utstillingen jeg arbeider mot n\u00e5 fra to av medarbeiderne mine. Det gjorde godt med en bekreftelse. For arbeidet jeg holder p\u00e5 med er nytt territorium for meg, og gj\u00f8r meg til tider usikker p\u00e5 egen d\u00f8mmekraft. Du kan lese litt om hva jeg holder p\u00e5 med et sted inne i det her, om du har tid og lyst. Hvis ikke kan du gj\u00f8re noe helt annet. Ta deg en kopp kaffe eller l\u00f8pe en tur, for eksempel. Det skal ikke st\u00e5 p\u00e5 mulighetene.\n\n  \nSamtidig som at prosjektet jeg holder p\u00e5 med er nytt landskap for meg, er det kanskje ogs\u00e5 litt nytt for folka rundt meg. Og nye ting kan v\u00e6re en utfordring i blant. Det finnes et anker og en vinsj i oss alle som fors\u00f8ker \u00e5 holde oss igjen og dra oss tilbake til trygge farvann, om vi velger \u00e5 bevege oss utaskj\u00e6rs. Og noen ganger holder vi igjen andre ogs\u00e5. Kanskje fordi fornuften v\u00e5r sier oss at det er riktig \u00e5 gj\u00f8re det. Men fornuft er ikke et berg av en sannhet som er lik for alle. Og vi har alle v\u00e5r agenda n\u00e5r det kommer til \u00e5 forsvare v\u00e5r sannhet, hvor motivene for \u00e5 stige opp p\u00e5 barrikadene i blant er diffuse til og med for oss selv.\u00a0\u00a0\n\n  \nHer kan du lage en liten liste p\u00e5 tre punkt, med helt nye valg du virkelig \u00f8nsker \u00e5 ta eller har tatt, hvor valgets natur gj\u00f8r at noe i deg holder/holdt igjen:\n\n2\n\n3\n\n  \nOg her kan du lage en liste p\u00e5 tre punkt, hvor andre holder deg igjen:\n\n2\n\n3\n\n  \nOg s\u00e5 kan du tenke etter om hvem som egentlig har ansvaret for ditt liv og dine valg.\n\n  \nN\u00e5 er det jo ikke slik at vi ikke skal ta i mot r\u00e5d, selv n\u00e5r det til syvende og sist er vi selv som m\u00e5 velge ting. R\u00e5d og forslag er kjempebra og hjelper oss framover. Selv er jeg helt avhengig av andres \u00f8yne p\u00e5 ting. Enten det er en kollega sine \u00f8yne, eller kj\u00e6restens. \u00c5 ikke lytte til r\u00e5d i det hele tatt er b\u00e5de feigt og dumt, sp\u00f8r du meg. Men kunsten er selvf\u00f8lgelig \u00e5 velge riktige r\u00e5dgivere. En trenger ikke \u00e5 ta i mot r\u00e5d fra alle som p\u00e5beroper seg \u00e5 ha en mening. For p\u00e5 samme m\u00e5te som ikke alle r\u00e5d er gode, s\u00e5 er heller ikke alle r\u00e5dgivere gode. Det gjelder \u00e5 skille klinten fra hveten. Noe jeg f\u00f8ler at jeg har klart \u00e5 gj\u00f8re. De r\u00e5dgiverne jeg slipper til i livet mitt n\u00e5 \u00f8nsker alle \u00e5 tilf\u00f8re meg noe. Ikke ta fra meg noe. Det betyr likevel ikke at jeg alltid m\u00e5 v\u00e6re enig med dem eller gj\u00f8re som de foresl\u00e5r. Det betyr kun at jeg f\u00e5r muligheten til \u00e5 lytte til gode innspill og f\u00e5r flere valgmuligheter.\n\n  \nOg det var det, ha en fin dag, tudelu.\n\n  \n\nBj\u00f8rn\n\nDagens link:\u00a0**Fatty Boom Boom\u00a0**\n\n  \nBj\u00f8rn H\u00f8lbakken  kl. \n\n4.10.13           \n\n#### 12 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Annemor4. oktober 2013 kl. 11:01\n    \n    Kommer igjen n\u00e5r jeg har noe fornuftig \u00e5 si.  \n    N\u00e5: Bare lest :)  \n    Mormorklem :)\n    \n    1.  \n        \n        Bj\u00f8rn H\u00f8lbakken4. oktober 2013 kl. 11:14\n        \n        He, he, den vakke dum.:)  \n          \n        Bj\u00f8rn\n        \n2.  \n    \n    Ann Judith4. oktober 2013 kl. 14:53\n    \n    Skal ikke si s\u00e5 mye mer jeg heller. For du er fornuftig nok selv;)  \n    Enig i dette med rutiner n\u00e5r man ramler et hakk eller to ned. Det er viktigere enn impulsivitet. Da\\!  \n    Tidelibom:)\n    \n3.  \n    \n    Bj\u00f8rn H\u00f8lbakken4. oktober 2013 kl. 15:10\n    \n    Rutiner er bra, og veldig undervurdert.  \n      \n    Likte \"Da\\!\". Morsom.:)  \n      \n    Ha en flott helg. Hepp, hepp.:)  \n      \n    Bj\u00f8rn\n    \n4.  \n    \n    Birthe4. oktober 2013 kl. 18:19\n    \n    Du, det er egentlig ikke s\u00e5 merkverdig at energiniv\u00e5er er lavt for tiden med hensyn til utstillingen du har jobber mot. \u00c5 vise det innholdet, det som finnes bak den hvite fasaden, krever mye mot, og et slikt prosjekt kan tappe et menneske for energi\\! Jeg liker s\u00e5 godt det du sier om at synlighet ikke bare handler om \u00e5 sett av andre, men ogs\u00e5 om \u00e5 se seg selv.\n    \n    1.  \n        \n        Bj\u00f8rn H\u00f8lbakken5. oktober 2013 kl. 13:49\n        \n        Hei Birte.  \n          \n        Takk for disse ordene.:)  \n          \n        Litt variasjon i energiniv\u00e5 er vel naturlig. Og etter et ferdigstilt prosjekt f\u00e5r jeg ofte en liten nedtur. Men jeg lurer p\u00e5 om levesett er synderen denne gangen. For etter \u00e5 ha levd ganske sunt over en god periode sklei det litt ut her, og det har blitt relativt mye (les masse) sjokolade de siste to ukene. Samtidig fikk jeg et kick p\u00e5 pommes frites med majones, og har spist en solid porsjon med det nesten hver kveld i to uker ogs\u00e5. S\u00e5 fra mandag av satser jeg p\u00e5 \u00e5 komme meg tilbake p\u00e5 den sunne linja, s\u00e5 f\u00e5r vi se hva slags frukter jeg kan h\u00f8ste av det etter hvert.:)  \n          \n        Ha en fin helg.:)  \n          \n        Bj\u00f8rn\n        \n    2.  \n        \n        Birthe7. oktober 2013 kl. 20:41\n        \n        Ja, det er vanlig at det g\u00e5r opp og ned - spesielt med mye sjokolade (og det andre) innabords\\! Litt m\u00f8rk sjokolade skal jo v\u00e6re bra, men uansett ikke i mengder. Lykke til med sunn start p\u00e5 uken\\!\n        \n    3.  \n        \n        Bj\u00f8rn H\u00f8lbakken7. oktober 2013 kl. 23:29\n        \n        Takk for det.:)  \n          \n        Bj\u00f8rn\n        \n5.  \n    \n    Bibbi4. oktober 2013 kl. 23:21\n    \n    Hei,  \n    leser, og gjenkjenner fra egen form akkurat n\u00e5..  \n      \n    Ha en fin kveld.  \n      \n    Bibbi\n    \n    1.  \n        \n        Bj\u00f8rn H\u00f8lbakken5. oktober 2013 kl. 13:51\n        \n        Da h\u00e5per jeg det snart snur seg igjen for oss begge, Bibbi. Kanskje det g\u00e5r \u00e5 gj\u00f8re noen grep.  \n          \n        Ha en fin helg.:)  \n          \n        Bj\u00f8rn\n        \n6.  \n    \n    Stjernekast10. oktober 2013 kl. 20:25\n    \n    Lykke til videre med det nye prosjektet\\! :-)\n    \n7.  \n    \n    Bj\u00f8rn H\u00f8lbakken11. oktober 2013 kl. 09:33\n    \n    Takk for det, Stjernekast. Er egentlig ferdig med det meste, og siden jeg ikke skal v\u00e6re ferdig f\u00f8r i mai, har jeg ganske god tid. Ha en fin helg.:)\n    \n    Vannlandet er en blogg som fors\u00f8ker \u00e5 fokusere p\u00e5 livets muligheter, uten \u00e5 g\u00e5 veien om fortielse av utfordringene. Samtidig er det en blogg om det \u00e5 v\u00e6re kunstner, ha en psykisk lidelse, ha egne barn, et barnebarn, en kj\u00e6reste og to bonusbarn, noen akvarier og en liten, bl\u00e5 VW Polo jeg freser rundt i. Men mest er det bare tanker som dukker opp i det jeg begynner \u00e5 skrive.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6edd4427-d334-423e-8bb6-9c99f1e96788"}
+{"url": "http://docplayer.me/4249531-Hefte-innkomne-forslag-kapittel-8-inkludering-kriminalitet-by-og-land-ideologi-skatt-og-avgift.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:50:53Z", "text": "6 8 Inkludering og mangfold 8.1 Bergen Arbeidersamfund Aldersgrense 70 \u00e5r m\u00e5 oppheves Dagens arbeidsmilj\u00f8lov som har 70 \u00e5r som generell aldersgrense for arbeidstakere m\u00e5 endres. En m\u00e5 ogs\u00e5 kunne oppnevnes i offentlige tillitsverv etter fylte 70 \u00e5r, for eksempel som domsmenn. Dagens 70 \u00e5ringer er stort sett friske oppeg\u00e5ende mennesker. Det er sl\u00f8sing med menneskelige ressurser \u00e5 sette tilside en stor gruppe med alder som eneste begrunnelse. Det vil ikkje vera rett \u00e5 endra den generelle aldergrensa for arbeidstakarar. Ein kan vurdera \u00e5 f\u00e5 til auka fleksibilitet i h\u00f8ve til einskildsaker der arbeidstakarar ynskjer \u00e5 st\u00e5 lengre i arbeid. Sp\u00f8rsm\u00e5let er ber\u00f8rt i forslag til partiprogram for perioden Arendal Arbeiderparti En solidarisk asylpolitikk\\! Asylmottak skal ikke konkurranseutsettes eller privatiseres. Arendal Arbeiderparti mener at det skal v\u00e6re det offentliges ansvar \u00e5 s\u00f8rge for en trygg og verdig bosetting av asyls\u00f8kere. Det er ikke akseptabelt at private kommersielle akt\u00f8rer gis mulighet til \u00e5 tjene penger p\u00e5 \u00e5 drive asylmottak. Arendal Arbeiderparti er motstandere av konkurranseutsetting innen dette omr\u00e5det og krever at regjeringen reverserer denne utviklingen. St\u00f8tter forslaget Behovet for plasser i asylmottak kan variere sterkt fra ett \u00e5r til et annet. Et anbudssystem, der en raskt kan opprette eller legg ned mottak, er derfor tilfredsstillende. Det vil ogs\u00e5 kunne stilles sp\u00f8rsm\u00e5l om det er mulig \u00e5 unnta asylmottak fra lov om offentlig anskaffelser og E\u00d8Sregleverket da dette ikke kategoriseres som helse- og sosialtjenester. 4\n\n\n\n7 8.3 Selbu Arbeiderparti Asylpolitikk Selbu Arbeiderparti oppfordrer til at nye driftsmodeller for asylmottak utredes. Dette m\u00e5 ikke basere seg p\u00e5 konkurranseutsetting. Selbu Arbeiderparti er sterkt imot den m\u00e5ten asylmottak etableres og drives p\u00e5 i dag. Det ble etablert et mottak i kommunen i 2004, noe som f\u00f8rte til store protester fra naboer og innbyggere for \u00f8vrig. Etter omfattende informasjonsrunder og m\u00f8ter, begynte det verste oppstyret \u00e5 avta. Etter v\u00e5r mening ble beboerne tatt bra imot med tjenester fra kommunen og ogs\u00e5 tilbud om jobb i bedrifter b\u00e5de i Selbu og i nabokommuner. N\u00e5r alt s\u00e5 ut til \u00e5 roe seg s\u00e5 godt en kan forvente, ble mottaket etter bare et par \u00e5rs drift, nedlagt. Det medf\u00f8rer store utfordringer for sm\u00e5 kommuner \u00e5 bygge opp hjelpeapparat for mange nye innbyggere for s\u00e5 \u00e5 redusere dette nesten over natta. For oss virker det ogs\u00e5 helt meningsl\u00f8st at slik drift skal settes ut p\u00e5 anbud. Vi \u00f8nsker overhodet ikke \u00e5 sette ut skole og helse for v\u00e5re egne p\u00e5 anbud, og da virker det ikke troverdig at annen drift som omfatter tjenester eller omsorg for mennesker, skal konkurranseutsettes. Selv om vi vet at det ikke er bare pris som legges til grunn n\u00e5r noen f\u00e5r starte opp er mottak, blir ikke drifta godt nok fulgt med tilsyn. Det blir helt feil n\u00e5r vi vet at flere starter opp asylmottak p\u00e5 grunn av god fortjeneste. Selbu Arbeiderparti mener derfor at det b\u00f8r utredes alternativer til dagens driftsmodell med konkurranseutsetting. Det kan for eksempel v\u00e6re en modell med drift basert p\u00e5 et partnerskap mellom UDI og vertskommunene. Kommunene m\u00e5 da f\u00e5 god tid til \u00e5 forberede seg, og antallet asyls\u00f8kere som den enkelte kommune m\u00e5 ta imot, m\u00e5 st\u00e5 i forhold til st\u00f8rrelsen p\u00e5 kommunen. Vi har forst\u00e5else for at antall asyls\u00f8kere vil svinge og at behovet for mottak dermed vil variere mye over tid. Dersom det antall sm\u00e5 kommuner da skal ta ansvar for, ikke er s\u00e5 stort, er det enklere \u00e5 tilpasse hjelpeapparatet til normal drift uten alt for store ekstrakostnader. Forslaget st\u00f8ttes Arbeiderpartiet (fraksjonen og statsr\u00e5den) har uttalt at en b\u00f8r vurdere \u00e5 g\u00e5 igjennom b\u00e5de driftsmodellen og kvalitetskrav for mottakene. I behandling av dok.8:116 ( ) om vetorett for kommuner ved etablering av mottak varsler Regjeringen at den vil vurdere om det skal etableres enkelte basis mottak hvor vertskommuner/operat\u00f8r og UDI inng\u00e5r langsiktige intensjonsavtaler slik forslagsstiller foresl\u00e5r. Behovet for plasser i asylmottak kan variere sterkt fra ett \u00e5r til et annet. Et anbudssystem, der en raskt kan opprette eller legg ned mottak, er derfor tilfredsstillende. Det vil ogs\u00e5 kunne stilles sp\u00f8rsm\u00e5l om det er mulig \u00e5 unnta asylmottak fra lov om offentlig anskaffelser og E\u00d8Sregleverket da dette ikke kategoriseres som helse- og sosialtjenester. 5\n\n\n\n8 8.4 Oppland Arbeiderparti 40 % kj\u00f8nnsrepresentasjon inn i valgloven Valgloven m\u00e5 endres slik at det stilles krav om minst 40% representasjon av begge kj\u00f8nn ved valg til kommunestyre, fylkesting, sameting og storting. Ved mange valg ser man at enkelte parti er sv\u00e6rt underrepresentert av kvinner, for \u00e5 \u00f8ke kvinneandelen i folkevalgte organ, m\u00e5 det stilles lovmessig krav om kj\u00f8nnskvotering p\u00e5 valglistene. Et slik krav vil ogs\u00e5 harmonisere bedre med kommunelovens krav om at organer valgt av kommunestyre/fylkesting skal ha minst 40 % kj\u00f8nnsrepresentasjon. Forslaget er behandlet i Oppland Arbeiderpartis representantskap og vedtatt oversendt landsm\u00f8te. Sentralstyret vier til Aps vedtekter, som forutsetter 50 % representasjon av begge kj\u00f8nn p\u00e5 v\u00e5re valglister. Sentralstyret mener imidlertid at dette er et ansvar det enkelte parti selv m\u00e5 ta og vil ikke anbefale noen lovfesting. 8.5 Sokndal Arbeiderparti Likestilling av skift og turnus Arbeiderpartiet m\u00e5 jobbe for \u00e5 likestille skift- og turnusarbeid. Arbeiderpartiet m\u00e5 jobbe for \u00e5 likestille skift- og turnusarbeid. Styret st\u00f8tter forslaget Sp\u00f8rsm\u00e5let er ber\u00f8rt i forslag til partiprogram for perioden\n\n\n\n10 grunnforutsetning for \u00e5 lykkes i et nytt samfunn. Tilbudet om kvalitetssikret spr\u00e5koppl\u00e6ring m\u00e5 ogs\u00e5 gjelde for arbeidsinnvandrere. Buskerud Arbeiderparti st\u00f8tter forslaget. Sentralstyret er enig i behovet for en rask saksbehandling og effektiv utsendelse etter avslag. Sp\u00f8rsm\u00e5let er ber\u00f8rt i forslag til partiprogram for perioden Buskerud Arbeiderparti Pilot for integrering Drammen etableres som pilotkommune for et forpliktende partnerskap mellom stat, kommune og fylke med form\u00e5l om langsiktig og helhetlig inkluderingsarbeid. Drammen er en kommune med stor innvandrertetthet og sosiale utfordringer. Med Drammens utgangspunkt og erfaringer kan vi etablere nasjonale ordninger for integrering. Eksempler p\u00e5 dette kan v\u00e6re at skoler med mer enn 25 % minoritetsspr\u00e5klige elever skal f\u00e5 \u00f8kte bevilgninger, og gratis kjernetid i barnehagen for alle barn i omr\u00e5der med h\u00f8y andel minoritetsspr\u00e5klige barn. Buskerud Arbeiderparti st\u00f8tter forslaget. Tiltakene som nevnes i forslaget er kjernen i Arbeiderpartiets integreringspolitikk og satsningsomr\u00e5dene i Regjeringens Handlingsplan for Integrering. Sentralstyret vil imidlertid frar\u00e5de Landsm\u00f8tet \u00e5 ta stilling til enkeltprosjekter av denne typen der en prioriterer et geografisk omr\u00e5de fremfor et annet. Forslaget oversendes redaksjonskomiteen for andre politiske saker. 8.9 Holmlia Arbeiderpartilag Alle elever skal kunne norsk Arbeiderpartiet vil at kommuner p\u00e5legges at alle barn i kommunen skal kunne norsk ved skolestart, ved at behovet for norskoppl\u00e6ring i barnehagen tilpasses og styrkes for minoritetsspr\u00e5klige barn. 8\n\n\n\n11 Forskjeller skal motvirkes gjennom \u00e5 innf\u00f8re en fors\u00f8ksordning i Oslo-skolene, slik at det pedagogiske tilbudet de f\u00f8rste tre skoletrinnene styrkes vesentlig med tanke p\u00e5 en grundig og trygg skolestart, og at det i dagens skole settes inn ressurser rettet mot minoritetsbarn for \u00e5 utjevne de dokumenterte forskjellene. Forskning viser at barn med minoritetsbakgrunn i norsk skole ligger om lag 2 \u00e5r bak norske elever etter en faglig vurdering. Forskning viser viser videre at det allerede ved tre\u00e5rsalderen er stor forskjell p\u00e5 barns ordforr\u00e5d. Denne forskjellen holder seg gjennom barnehage og skole, og derfor er ofte de barna som var svakest spr\u00e5klig ogs\u00e5 de svakeste ved skole gangens slutt. Politisk m\u00e5 ambisjonen v\u00e6re at det faglige niv\u00e5et blant barn med minoritetsbakgrunn l\u00f8ftes opp p\u00e5 samme niv\u00e5 som andre elever i skolen. Kommunene m\u00e5 sammen med staten ta ansvar for dette, og dette m\u00e5 ogs\u00e5 reflekteres i statlig arbeid med integrasjon. PISA-unders\u00f8kelsen i 2003 ligger til grunn for en ny OECD-rapport, der 17 OECD-land var med, og unders\u00f8kelsen viser at Norge har noen av de st\u00f8rste variasjonene i forskjell i prestasjonene mellom elever med innvandrerbakgrunn og elever uten. Dette er en uholdbar situasjon. I Bydel S\u00f8ndre Nordstrand viser oversikten i Oslo for skole\u00e5ret 2007/2008 at kun to av 11 av skolene i bydelen hadde mindre enn 50 % minoritetsandel. P\u00e5 de to skolene, Hauketo og Klemetsrud var andelene henholdsvis 42 % og 39 %. Flest hadde Mortensrud med 97 % minoritetsandel. Holmlia Arbeiderpartilag frykter at foreldre flest vil velge bosted der barna deres har et godt faglig utbytte p\u00e5 skolen. Derfor m\u00e5 det settes inn tiltak f\u00f8r skolestart, slik at alle barn l\u00e6rer seg norsk, og at dette blir en kommunal oppgave som sees i sammenheng med lovrettet plass til barnehage, og en avvikling av kontantst\u00f8tten. St\u00f8tter intensjonen i forslaget. Kommunen har et overordnet ansvar for \u00e5 drive forebyggende virksomhet og tilby n\u00f8dvendige tjenester for barn og familier. Tilbud om tidlig og god spr\u00e5kstimulering er et forebyggende og st\u00f8ttende tiltak som f\u00f8rst og fremst er viktig for det enkelte barn. \u00c5 gi alle barn en god start kan bidra til sosial utjevning. Barn som g\u00e5r i barnehage, er i utgangspunktet sikret et spr\u00e5kstimuleringstilbud ved at de ansatte i barnehagene gjennom f\u00f8ringer i lov og rammeplan er forpliktet til \u00e5 bidra til \u00e5 gi alle barn god spr\u00e5kstimulering og tidlig hjelp dersom spr\u00e5ket av en eller annen grunn er forsinket. En rekke kommuner har ogs\u00e5 spr\u00e5kstimuleringstilbud til barn som ikke g\u00e5r i barnehage. Slike tilbud kan v\u00e6re spr\u00e5kgrupper i barnehager, familiehus, pedagogiske sentre, oppvekstsentre eller bibliotek, ambulerende pedagoger eller \u00e5pen barnehage. I en nylig avsluttet unders\u00f8kelse fra Ramb\u00f8ll Management AS p\u00e5 oppdrag fra Kunnskapsdepartementet svarer 18 prosent av kommunene at de har spr\u00e5kstimuleringstilbud til barn som ikke g\u00e5r i barnehage. Kommuner med mange minoritetsspr\u00e5klige barn har i h\u00f8yere grad slike tilbud, for eksempel svarer 40 prosent av bydelene i Oslo og kommunene i \u00d8stfold at de har tilbud til barn som ikke g\u00e5r i barnehage. Tilrettelegging av tilbud b\u00f8r ta utgangspunkt i analyser av behovene i kommunen. Ulike tjenester og faginstanser b\u00f8r trekkes med n\u00e5r kommunen skal utforme tilbud til barn som ikke g\u00e5r i barnehage. De fleste kommunene som har egne spr\u00e5kstimuleringstilbud for barn som ikke g\u00e5r i barnehage, har som form\u00e5l at tiltaket skal f\u00f8re til rekruttering til ordin\u00e6re barnehager. Det er s\u00e6rlig store kommuner med h\u00f8y andel minoritetsspr\u00e5klige barn som p\u00e5 eget initiativ eller som del av nasjonale fors\u00f8k har etablert egne spr\u00e5kstimuleringstilbud for 9\n\n\n\n12 barn uten barnehageplass. Oslo, Stavanger, Trondheim, Drammen, Kristiansand og Fredrikstad er eksempler p\u00e5 slike kommuner. Forslaget oversendes redaksjonskomiteen for program Ski Arbeiderparti Boligpolitikk : Ski Arbeiderparti foresl\u00e5r at Det Norske Arbeiderpart utreder hvordan sosial boligbygging innenfor deler av boligmassen kan organiseres og gjennomf\u00f8res. Det har i lengre tid, og n\u00e5 blir det enda verre, for f\u00f8rstegangsetablerer og vanskeligstilte \u00e5 f\u00e5 egen bolig, enten for \u00e5 eie eller leie. Den totalt markedsstyrte boligpolitikken gir s\u00e5 mange uheldige utslag i v\u00e5rt samfunn at Arbeiderpartiet m\u00e5 g\u00e5 i front for \u00e5 gjenskape deler av boligmarkedet som s\u00e5kalt sosial boligbygging. Ski Arbeiderparti foresl\u00e5r derfor at partiet utreder hvordan bygging av en slik styrt del av v\u00e5r boligmasse skal organiseres og gjennomf\u00f8res. Finansieringsordningen vil v\u00e6re en viktig del av at slikt opplegg og derfor m\u00e5 Husbankens regelverk legges bedre til rette for \u00e5 tjene dette form\u00e5let. Vi vet at gruppen unge mellom 20 og 30 \u00e5r de neste 10 \u00e5rene vil stige med personer. Det sentrale \u00d8stlandet vil motta en stor av disse, men med bygging og drift av slike boliger vil man ogs\u00e5 kunne bremse utflyttingen fra de mindre sentrale delene av landet. Videre regner vi med at de store ungdomskullene vil f\u00e5 sterk konkurranse av arbeidsinnvandrere, spesielt p\u00e5 leiemarkedet. Vi m\u00e5 legge til rette for begge gruppene. En aktiv boligpolitikk p\u00e5 dette omr\u00e5det m\u00e5 v\u00e6re en prioritert oppgave for Arbeiderpartiet. St\u00f8ttes. Sentralstyret dele \u00f8nsket om en sosial profil p\u00e5 boligbyggingen, og viser til at forslaget er ber\u00f8rt i forslag til partiprogram for perioden Forslaget oversendes redaksjonskomiteen for programmet 8.11 Holmlia Arbeiderpartilag Gratis kjernetid fra 3 \u00e5r I omr\u00e5der med h\u00f8y innvandrerandel b\u00f8r det v\u00e6re gratis kjernetid for alle over 3 \u00e5r med fem dager i uka. Sikre barn med innvandrerbakgrunn gode spr\u00e5klige ferdigheter f\u00f8r skolestart. 10\n\n\n\n13 St\u00f8ttes Det er innf\u00f8rt gratis kjernetid i enkelte kommuner i omr\u00e5der med stor innvandrerbefolkning. Sp\u00f8rsm\u00e5let er ber\u00f8rt i forslag til partiprogram for perioden Sentralstyret st\u00f8tter forslaget 8.12 Oslo Arbeiderparti Mennesker i ingenmannsland Arbeiderpartiet vil at ureturnerbare asyls\u00f8keres levevilk\u00e5r m\u00e5 bli bedre. Det m\u00e5 arbeides for \u00e5 finne l\u00f8sninger med midlertidige arbeidstillatelser til ureturnerbare asyls\u00f8kere s\u00e5 fremt de samarbeider med norske myndigheter. Det bor mange ureturnerbare asyls\u00f8kere i Norge, og spesielt i Oslo. Det er et problem at disse bare kan tjene penger p\u00e5 kriminelle m\u00e5ter. Samfunnet er ikke tjent med \u00e5 lukke \u00f8ynene og l\u00f8sninger m\u00e5 p\u00e5 plass for denne gruppen. Det vil v\u00e6re et bidrag til \u00e5 bekjempe kriminalitet og utbytting i samfunnet. Vi er heller ikke tjent med at mennesker lever p\u00e5 utsiden av samfunnet, uten rettigheter og plikter. Statusen som ureturnerbar kan oppn\u00e5s gjennom \u00e5 kaste identitetspapirer og motsette seg samarbeid. Det er et dilemma, men vi m\u00e5 erkjenne at det finnes mennesker som ikke kan returneres. Levek\u00e5rene for de ulovlige menneskene er uholdbare og mange lever i situasjoner som minner om slavearbeid. Forslaget anses \u00e5 v\u00e6re ivaretatt i dagens regelverk.utlendingloven gir adgang til \u00e5 gi midlertidig arbeidstillatelser til s\u00e5kalte uterturnerbare dersom de samarbeider med norske myndigheter. Forslaget avvises 8.13 Sandefjord Arbeiderparti Integrering Innvandrere er ofte en utsatt gruppe p\u00e5 arbeidsmarkedet, med blant annet lavere andel sysselsatte og med h\u00f8yere ledighet enn i samfunnet ellers. Det er viktig at NAV-reformen gir utsatte grupper bedre muligheter til \u00e5 komme i ordin\u00e6rt arbeid. Det m\u00e5 tilrettelegges for at arbeidstakere og arbeidss\u00f8kere med manglende norskkunnskaper f\u00e5r tilbud om norskoppl\u00e6ring. Dette vil bidra til \u00f8kt integrering og en enklere vei inn i arbeidslivet. 11\n\n\n14 Vi vet at spr\u00e5k hinderet ofte gj\u00f8r det vanskelig for innvandrere \u00e5 s\u00f8ke jobb eller \u00e5 f\u00e5 jobb. Derfor er det viktig at man gir alle et tilbud om norskoppl\u00e6ring slik at de kommer over dette hinderet. P\u00e5 denne m\u00e5ten f\u00e5r vi kanskje flere inn i arbeidslivet. Dermed har vi ogs\u00e5 kommet et steg lengre i integreringen av den enkelte.merk og skriv/lim inn Intensjonene i forslaget st\u00f8ttes. Intensjonen i forslaget anses for \u00e5 v\u00e6re ivaretatt gjennom Nav- reformen hvor det legges til grunn at dersom manglende norskkunnskaper vanskeliggj\u00f8r tilknyttning til arbeidsmarkedet, skal slik oppl\u00e6ring tilbys Sandefjord Arbeiderparti Bosetting av flyktninger Kommunene p\u00e5legges ansvar for \u00e5 bosette overf\u00f8ringsflyktninger og utlendinger som har f\u00e5tt oppholdstillatelse etter s\u00f8knad om asyl (jfr. utlendingslovens 38, 43, 44, og 47) Fordelingen skal skje etter gitte kriterier (fortrinnsvis antall innbyggere i en kommune) Rette myndigheter skal treffe vedtak om hvilken kommune personen skal bosettes i.merk og skriv/lim inn Det er en uttalt m\u00e5lsetting fra myndighetenes side om \u00e5 sikre en rask og god bosetting. I dag bruker utlendingsmyndighetene mye tid p\u00e5 \u00e5 bosette disse personer, hvilket forlenger tiden p\u00e5 mottak un\u00f8dig. \u00c5 vente lenge p\u00e5 et mottak er en stor belastning for de personer det gjelder. Utlendingsmyndighetene og kommuner har begge et ansvar for at tidligere asyls\u00f8kere og overf\u00f8ringsflyktninger bosettes og integreres s\u00e5 fort og s\u00e5 godt som mulig. Vestfold AP er klar over utfordringene med bosetting av flyktninger i kommunene. Vi er opptatt av det kommunale selvstyre og er skeptiske til tvang i denne sammenhengen. Samtidig m\u00e5 det gj\u00f8res en innsats p\u00e5 dette omr\u00e5det, og vi ber regjeringen se n\u00e6rmere p\u00e5 l\u00f8sninger slik at vi kan l\u00f8se dette uten tvang. Arbeiderpartiet har alltid lagt til grunn at bosetting av flyktninger m\u00e5 v\u00e6re basert p\u00e5 p\u00e5 et \u00f8nske fra kommunene selv og ikke gjennom tvang. Skal vi f\u00e5 til en god og rask integrering m\u00e5 bosettingskommunene v\u00e6re motivert til \u00e5 ta imot flyktninger. 12\n\n\n\n15 8.15 Sande Arbeiderparti Integrering Arbeidspraksis skal inng\u00e5 som en ny obligatorisk del av introduksjonskurset. Dette vil bidra til \u00f8kt norskkunnskap, \u00f8kt samfunnskunnskap og ikke minst til \u00f8kt inkludering. Innvandrerne vil p\u00e5 denne m\u00e5ten bli kjent med norsk arbeidsliv og de vil bli en del av et norsk milj\u00f8. Dette er grunnleggende for at de skal kunne bli inkludert. I tillegg tror vi at dette kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 ufarliggj\u00f8re ikke-etnisk norske arbeidss\u00f8kere p\u00e5 sikt. Det m\u00e5 v\u00e6re et m\u00e5l \u00e5 f\u00e5 flest mulig i arbeid og del av det norske arbeidsliv. Det \u00e5 f\u00e5 arbeidspraksis p\u00e5 denne m\u00e5te, vil v\u00e6re et viktig bidrag. Vestfold Ap st\u00f8tter forslaget. Tiltak som forbereder til videre oppl\u00e6ring eller tilknytning til yrkeslivet et obligatorisk element i introduksjonsordningen i dag. I de aller fleste tilfeller vil dette inneb\u00e6re arbeidspraksis, arbeidsmarkedstiltak gjennom NAV, l\u00f8nnstilskudd m.m. Forslaget oversendes redaksjonskomiteen for programmet 8.16 Sande Arbeiderparti Godkjenning av utdanning Konvertering av utdanning fra andre land b\u00f8r \u00f8kes f.eks. gjennom intensivkurs med vekt p\u00e5 \u00e5 tilrettelegge utdanningen for norske forhold, med en avsluttende eksamensordning samkj\u00f8rt med tilsvarende norsk utdanningsinstitusjon. Vi synes det er for ille at mennesker med utdannelse fra hjemlandet i mange tilfeller ikke kan f\u00e5 utnyttet sin kompetanse her i landet. I dag er det lagt til retter for at utdanning fra annet land kan konverters lett i land Norge har slike avtaler med. Fra land utenfor dette samarbeidet, er det vanskeligere. Utfordringen er ofte mangel p\u00e5 dokumentasjon og ulik utdanningsl\u00f8p. Vestfold Ap er enig i at det er viktig \u00e5 utnytte all kompetanse som er ubenyttet, men mener at det m\u00e5 v\u00e6re n\u00f8ye med at utdanningen er reelt tilsvarende v\u00e5r. Intensjonen i forslaget st\u00f8ttes. Forslaget b\u00f8r behandles i forbindelse med stortingmeldingen om internajosnalisering som regjeringen har varslet. Forslaget oversendes sentralstyret. 13\n\n\n\n16 9 Kriminalitet 9.1 Trondheim Arbeiderparti Vold i n\u00e6re relasjoner Tilbudet til personer som ut\u00f8ver, utsettes for eller blir vitne til vold i n\u00e6re relasjoner m\u00e5 styrkes. Det er viktig med god koordinering av behandlings og oppf\u00f8lgingstilbud til ut\u00f8vere og ofre. Personer som blir utsatt for vold m\u00e5 oppleve at de f\u00e5r nok st\u00f8tte og oppf\u00f8lging hos de etater de kommer i kontakt med. Tall fra Justisdepartementets voldsm\u00e5linger viser at politiet og hjelpeapparatet i l\u00f8pet av en uke mottar over 1000 henvendelser fra kvinner som blir utsatt for vold i n\u00e6re relasjoner. I samme tidsperiode blir rundt 2000 barn vitne til og/eller utsatt for trusler og vold fra personer de st\u00e5r i et n\u00e6rt forhold til. Til tross for et stort antall henvendelser viser tall fra f\u00f8rste del av 2007 at politiet mottok 490 anmeldelser i saker som omfatter det som i straffeloven 219 omtales som mishandling i familieforhold. Ubalansen mellom henvendelser til politi og helseapparat og antall anmeldelser kan tyde p\u00e5 at det er mange saker med vold i n\u00e6re relasjoner som ikke havner i det norske rettssystemet. Forslaget st\u00f8ttes Arbeiderpartiet har i regjering lagt fram en egen handlingsplan mot vold i n\u00e6re relasjoner. Planen gjennomf\u00f8res i perioden og flere av tiltakene er allerede igangsatt. Bl.a. er det etablert Barnehus i alle helseregioner, etablert gratis st\u00f8ttetelefon for kriminalitetsofre og ordningene for bistandsadvokat og voldsoffererstatning er utvidet. I tillegg vil hjelpe-og behandlingstilbudet for voldsut\u00f8vere bli gjort landsdekkende i l\u00f8pet av Det er imidlertid n\u00f8dvendig \u00e5 fortsatt holde et h\u00f8yt trykk p\u00e5 arbeidet mot vold i n\u00e6re relasjoner, og sp\u00f8rsm\u00e5let er omtalt i forslag til partiprogram for perioden Oversendes redaksjonskomiteen for program 9.2 Stavanger Arbeiderparti Forebyggende arbeid mot voldtekt Arbeiderpartiet vil innen utgangen av 2009 sette ned et arbeidsutvalg som skal arbeide med tiltak mot voldtekt. Arbeidsutvalget m\u00e5 se p\u00e5 mulige kampanjer i holdningsskapende arbeid for forebygging av voldtekter. Dette kan v\u00e6re bl.a. kampanjer inne skole, kino og informasjon via TV. Styret st\u00f8tter intensjonen i forslaget. 14\n\n\n\n17 En hovedutfordring knyttet til voldtekt er de store m\u00f8rketallene. Det er derfor n\u00f8dvendig \u00e5 bidra til at flere av dem som blir utsatt for voldtekt anmelder det, og at de som gj\u00f8r det f\u00e5r god bistand fra politi og hjelpeapparat. Dette vil sannsynligvis ha en viktig forebyggende effekt. Holdningsskapende arbeid er ogs\u00e5 viktig. Det m\u00e5 vurderes n\u00e6rmere hva slags type arbeid som er mest hensiktsmessig i denne forbindelsen. Sentralstyret er imidlertid av den oppfatning at kampanjetilbud for forebyggende tiltak mot voldtekt ikke er noe som kan vedtas i Arbeiderparitet egen regi, og ser det som lite naturlig for partiet \u00e5 sette ned et slikt utvalg som forslagsstiller ber om. Forslaget oversendes redaksjonskomiteen for andre politiske saker. 9.3 Stavanger Arbeiderparti Politiressurser Bedre fordeling av politiressursene Ressursene til politiet skal fordeles i samsvar med F\u00fcrst og H\u00f8verstads rapport fra Styret st\u00f8tter innstillingen Det er Politidirektoratet som fordeler budsjettet til politidistriktene p\u00e5 bakgrunn av det \u00e5rlige budsjettet som vedtas av Stortinget. Da kriteriemodellen (F\u00fcrst/H\u00f8verstad) ble utviklet, viste det seg at det var forskjeller p\u00e5 tildelte ressurser mellom politidistriktene. Man har s\u00e5 langt ikke \u00f8nsket \u00e5 omfordele ressurser fra de distriktene som har mer ressurser enn modellen tilsier, men Politidirektoratet har brukt \u00f8kte bevilgninger til politiet til \u00e5 foreta en utjevning til de distriktene som har hatt lavest ressurstilgang. Noen av forskjellene i 2003/2004 er s\u00e5ledes jevnet ut, og Politidirektoratet har opplyst at de vil s\u00f8ke \u00e5 ytterligere utjevne disse forskjellene i \u00e5rene som kommer. 9.4 Hurum Arbeiderparti 3- parts rettssystem for mindre\u00e5rige DNA skal arbeide for \u00e5 innf\u00f8re en pr\u00f8veordning ( 5 \u00e5r ) fastordning med 3 parts rettsystem der offeret enn\u00e5 ikke er myndig. 15\n\n\n\n18 Det er i for mange saker der det viser at barns rettsikkerhet ikke blir tilstreklig ivaretatt. Dette gj\u00f8r seg s\u00e6rlig gjeldende der den tiltalte er en eller begge foresatte og derfor ikke har noen interesse i at rettsikkerheten blir ivaretatt. Disse sakene er ofte tidskrevende og kompliserte noe som fort kan f\u00f8re til at de blir henlagt. Grunnen til dette er blant mye annet v\u00e6re at de som f\u00f8rer saken p\u00e5 vegne av staten ikke alltid har en god dag p\u00e5 jobben og p\u00e5 direkte sp\u00f8rsm\u00e5l har de ogs\u00e5 erkjent at alle er ikke like flinke. Vi som ansvarlig voksne m\u00e5 derfor s\u00f8rge for samfunnets svakeste slik at disse kan f\u00e5 en \u00f8kt rettsikkerhet og den tryggheten de har krav p\u00e5. Buskerud Arbeiderparti st\u00f8tter intensjonen i forslaget. Det er et viktig prinsipielt utgangspunkt at en straffesak f\u00f8res mellom staten (p\u00e5talemyndigheten) p\u00e5 den ene siden og den tiltalte p\u00e5 den andre. Forn\u00e6rmede og etterlatte er imidlertid nylig gitt styrkede rettigheter i strafferettspleien. De har n\u00e5 st\u00f8rre krav p\u00e5 \u00e5 bli h\u00f8rt og krav p\u00e5 mer informasjon. I tillegg har bistandsadvokatordningen blitt kraftig utvidet bl.a. til \u00e5 gjelde alle saker om seksuelle handlinger mot barn under 16 \u00e5r og i saker om vold i n\u00e6re relasjoner. 9.5 Vestfossen Arbeiderlag Foreldelsesfrist i overgrepsaker Fjern foreldelsesfristen i overgrepssaker. Saken om \"Lommemannen\" aktualiserer sp\u00f8rsm\u00e5l om foreldelsesfristen i forbindelse med seksuelle overgrep. Det er mange som ikke f\u00e5r lagt saken sin fram for rettsvesenet fordi det har g\u00e5tt for mange \u00e5r. De er jo barn n\u00e5r overgrepene skjer. Er det rettferdig at overgriper slipper straff mens de som er ofre b\u00e6rer dette med seg resten av livet? Buskerud Arbeiderparti st\u00f8tter intensjonen i forslaget Foreldelsesfristene er fra 2 til 25 \u00e5r avhengig av lengste straffen i det enkelte straffebudet. Bakgrunnen for foreldelsesfrister er at styrken av straffens individual- og allmennpreventive effekt, samt verdien av vitneprov og andre bevis, avtar med tiden. I bl.a. saker om seksuell omgang med barn under 16 \u00e5r begynner imidlertid fristen \u00e5 l\u00f8pe f\u00f8rst fra forn\u00e6rmede er fylt 18 \u00e5r. Forslaget oversendes redaksjonskomiteen for andre politiske saker. 16\n\n\n\n21 3. Refleksjonsperioden for ofre for menneskehandel m\u00e5 utvides i tr\u00e5d med menneskehandelsplanen. Jenter som innvilges asyl m\u00e5 ogs\u00e5 automatisk f\u00e5 arbeidstillatelse og komme inn under de vedtatte tiltakene. 4. Helse og sosiale rettigheter til ofre for menneskehandel som f\u00e5r innvilget refleksjonsperiode m\u00e5 utvides (mange kommuner nekter \u00e5 gi kvinnene \u00f8konomisk bistand). 5. Det m\u00e5 utvikles flere trygge bosteder med tilpasset oppf\u00f8lging for ofre for menneskehandel. 6. Det m\u00e5 settes av midler til informasjonskampanjer som retter seg mot menn som kj\u00f8per sex. 7. En del av de vedtatte internasjonale tiltakene er under arbeid. Et viktig tiltak er arbeid for \u00e5 redusere rekruttering i opprinnelsesland. Dette b\u00f8r dr\u00f8ftes som en del av b\u00e5de utenriks- og bistandspolitikken. 8. Mulighet for trygg retur og reetablering i hjemlandet m\u00e5 sikres. 9. Norge m\u00e5 \u00f8ke st\u00f8tten til organisasjoner som ILO, OSSE og FN-organer \u00f8remerket til arbeidet med menneskehandel. Arbeiderpartiet vil aktivt f\u00f8lge opp vedtakene fra Landsm\u00f8tet 2007 som vedtok lovforbud mot kj\u00f8p av seksuelle tjenester. Det er n\u00f8dvendig med en rekke tiltak for \u00e5 redusere menneskehandelen og gi prostituerte oppl\u00e6ring for f\u00e5 arbeid. Loven er et gjennombrudd i kampen mot prostitusjon og et stoppskilt mot u\u00f8nsket adferd fra menn. Det er den formelle stadfesting av at mennesker ikke er til salgs. Det er sammenheng mellom \u00f8kt bruk av prostituerte, syn p\u00e5 kvinnelig seksualitet og andre typer vold mot kvinner. Marked skaper behov for prostitusjon. Loven skal v\u00e6re normgivende og t\u00f8rke opp markedet, samt hindre nyrekruttering. Forbud mot sexkj\u00f8p m\u00e5 v\u00e6re ett kriterium i U D s kommende Stortingsmelding om etiske kj\u00f8reregler for norske bedrifters etablering i utlandet For \u00e5 bist\u00e5 dem som har havnet i prostitusjon eller er ofre for menneskehandel, er avgj\u00f8rende at Arbeiderpartiet f\u00f8lger opp vedtakene fra forrige landsm\u00f8te, herunder ogs\u00e5 vedtak om revisjon av utlendingsloven og \u00e5 s\u00f8rge for beskyttelse kvinnene mot bakmenn. St\u00f8ttes. Forbud mot kj\u00f8p av seksuelle tjenester tr\u00e5dte i kraft 1. januar B\u00e5de landsm\u00f8tevedtaket fra 2007 og handlingsplanen mot menneskehandel som gjelder fra 2006 til 2009 inneholder en rekke tiltak for \u00e5 motvirke menneskehandel og prostitusjon. Flere av tiltakene er igangsatt. Bl.a. er refleksjonsperioden utvidet, informasjonskampanjer rettet mot potensielle sexkj\u00f8pere gjennomf\u00f8rt og forsterket innsats ifht. bosteds-og rusproblematikk igangsatt. Likevel er det lite tvil om at en enda sterkere satsing p\u00e5 feltet, med bl.a. tiltak knyttet til rus, bosted, kvalifisering og politi, er n\u00f8dvendig for \u00e5 f\u00e5 f\u00e6rre inn i, og flere ut av, menneskehandel og prostitusjon. 19\n\n22 Forslaget oversendes redaksjonskomiteen for andre politiske saker. 9.9 Holmlia Arbeiderpartilag Forebygging av gjengdannelser og gjengkriminalitet Arbeiderpartiet vil at det i statlig regi rettes klarerer fokus p\u00e5 de sektorovergripende utfordringene problematikken krever, og at det opprettes en st\u00f8tteordning med det form\u00e5l \u00e5 hindre gjengdannelser og forebygge gjengkriminalitet i Oslos bydeler og andre st\u00f8rre bysamfunn. I Oslo, i flere bydeler i Oslo og andre byer i Norge, opplever en gryende tendens til gjengdannelser blant relativt unge ungdommer. Det har v\u00e6rt episoder hvor oppgj\u00f8r har funnet sted p\u00e5 skolene, i bydelene og i sentrumsomr\u00e5dene, hvor av flere med bruk av skarpe v\u00e5pen. Det er en sv\u00e6rt bekymringsfull utvikling hvor det ikke holder \u00e5 f\u00f8lge med argus\u00f8yne. Denne utviklingen m\u00e5 m\u00f8tes med konkrete og h\u00e5ndfaste tiltak. All erfaringen viser og fagekspertisen p\u00e5peker den avgj\u00f8rende betydningen av \u00e5 reagere raskt n\u00e5r det utvikles slike milj\u00f8er. Mange byer og kommuner samt bydeler i Oslo har nok med \u00e5 dekke lovp\u00e5lagte offentlige oppgaver og dermed ikke har mulighet eller \u00f8konomi til \u00e5 satse p\u00e5 forebyggende tiltak i n\u00f8dvendig omfang og til riktig tid. P\u00e5 toppen av dette sliter (Oslo-)politiet med \u00e5 prioritere innsatsen rettet mot disse milj\u00f8ene. For \u00e5 hindre denne utviklingen p\u00e5 Holmlia og i bydel S\u00f8ndre Nordstrand og dermed unng\u00e5 mye st\u00f8rre problemer i fremtiden, ber Holmlia Arbeiderpartilag landsm\u00f8tet i Arbeiderpartiet \u00e5 slutte seg til \u00e5 opprette en st\u00f8tteordning i statlig regi som b\u00f8r kunne benyttes for lokale tiltak initiert av politiet, kommuner og bydeler, foresatte og frivillige organisasjoner hver for seg eller i fellesskap. Tildelingen b\u00f8r skje etter politisk og administrativ anbefaling. St\u00f8tter intensjonen i forslaget. Oslo politidistrikt har siden 2006 ledet et gjengprosjekt i Oslo-omr\u00e5det med m\u00e5l \u00e5 forebygge, bekjempe og hindre nyrekruttering til gjengkriminalitet. Gjengprosjektet har v\u00e6rt involvert i om lag 200 saker og er n\u00e5 i ferd med \u00e5 bli evaluert. Ellers har \u00f8kte overf\u00f8ringer til kommunene og etablering av Politir\u00e5d i en rekke kommuner gitt mulighet for sterkere og bedre koordinert forebyggende arbeid mot kriminalitet. 20\n\n23 9.10 Kampen/V\u00e5lerenga Arbeiderpartilag Juryordningens framtid Arbeiderpartiet mener dagens juryordning byr p\u00e5 grunnleggende og betenkelige mangler knyttet til \u00e5penhet, etterpr\u00f8vbarhet og rettssikkerhet. Dagens juryordning b\u00f8r derfor avvikles i sin n\u00e5v\u00e6rende form. Lekfolk m\u00e5 fortsatt v\u00e6re sterkt representert ved avgj\u00f8relsen av skyldsp\u00f8rsm\u00e5let i alvorlige straffesaker. Mindre alvorlige saker for lagmannsretten avgj\u00f8res av en meddomsrett best\u00e5ende av tre fagdommere og fire lekfolk. De alvorligste sakene b\u00f8r ogs\u00e5 avgj\u00f8res av en meddomsrett. Her b\u00f8r imidlertid representasjonen fra lekfolk v\u00e6re enda sterkere, for eksempel ved at meddomsretten settes med tre fagdommere og seks lekfolk. \u00c5 id\u00f8mme fengselsstraff er den sterkeste formen for tvangsmakt staten ut\u00f8ver overfor en borger. Vi m\u00e5 derfor stadig vurdere om rettsvesenet fungerer optimalt i forhold til \u00e5 treffe de riktige beslutningene i straffesaker. Gale beslutninger kan f\u00e5 enorme konsekvenser. B\u00e5de tiltalte og forn\u00e6rmede har krav p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 ivaretatt sin rettssikkerhet. Juryordningen ble innf\u00f8rt i Norge i 1887, og har historisk spilt en viktig rolle i forhold til \u00e5 sikre lekfolks deltakelse i rettsapparatet. Juryordningen har gradvis blitt brukt p\u00e5 f\u00e6rre og f\u00e6rre typer saker, og brukes i dag kun i lagmannsretten i saker som kan medf\u00f8re fengsel i seks \u00e5r eller mer. Juryen er sammensatt av ti lekfolk og tar kun stilling til skyldsp\u00f8rsm\u00e5let. Juryen begrunner ikke sine avgj\u00f8relser, men avgj\u00f8r skyldsp\u00f8rsm\u00e5let ved \u00e5 svare nei eller ja, med flere enn seks stemmer. Arbeiderpartiet vil verne om prinsippet om at man skal d\u00f8mmes av likemenn. Lekfolk skal og m\u00e5 fortsatt ha en sentral plass i norsk rettsvesen. Sp\u00f8rsm\u00e5let knyttet til juryordningens framtid er derfor ikke om lekfolk skal delta ved avgj\u00f8relsen av straffesaker, men p\u00e5 hvilken m\u00e5te de skal delta. Etter en reform i Danmark nylig, er Norge n\u00e5 det eneste nordiske landet som fortsatt opererer med den tradisjonelle juryordningen. Den st\u00f8rste svakheten med dagens juryordning ligger i mangelen p\u00e5 begrunnelse. Det inneb\u00e6rer at de aller mest alvorlige sakene avgj\u00f8res uten den garantien for saklighet og etterpr\u00f8vbarhet som en begrunnelse vil gi. I andre saker b\u00e5de for lagmannsretten og tingretten gis det en begrunnelse for avgj\u00f8relsen i skyldsp\u00f8rsm\u00e5let. Her p\u00e5d\u00f8mmes saken av fagdommer(e) og lekfolk i fellesskap. For de mest alvorlige sakene kan en tiltalt alts\u00e5 oppleve \u00e5 bli frifunnet med begrunnelse av tingretten, men d\u00f8mt av juryen i lagmannsretten uten begrunnelse. Dette er verken tilfredsstillende for tiltalte eller forn\u00e6rmede. Det \u00e5 m\u00e5tte skrive en begrunnelse vil ogs\u00e5 kunne bidra til \u00e5 sikre en grundigere dr\u00f8ftelse av skyldsp\u00f8rsm\u00e5let. Usakligheter og logiske brister vil lettere kunne lukes ut n\u00e5r vurderingene bak avgj\u00f8relsen skal formuleres skriftlig, og senere skal kunne etterpr\u00f8ves. En gjennomgang av voldtektsdommer i perioden viser at av 47 anker fra voldtektsd\u00f8mte i tingretten, frifant juryen i lagmannsretten tiltalte i over halvparten av sakene. Ingen av p\u00e5talemyndighetens anker over frifinnelse i samme periode ble tatt til f\u00f8lge av juryen i lagmannsretten. Unders\u00f8kelser antyder at fordommer kan ha preget enkelte juryavgj\u00f8relser, gjennom utsagn som: hun virka lett p\u00e5 tr\u00e5den, han var en s\u00e5 pen og sympatisk mann, pene piker gj\u00f8r ikke s\u00e5nt etc. 21\n\n25 Oslo arbeidersamfunn mener det er n\u00f8dvendig \u00e5 innf\u00f8re strengere straffer for salg til mindre\u00e5rige enn til etablerte brukere I 2007 d\u00f8de 29 personer mellom 15 og 20 \u00e5r av overdose i Norge. Milj\u00f8et er ikke bare st\u00f8rst, men ogs\u00e5 lettest tilgjengelig i Oslo. Det er ogs\u00e5 her de fleste unge debuterer med tunge narkotiske stoffer. Det er viktig \u00e5 redusere antall unge brukere. St\u00f8tter intensjonen i forslaget. Allerede etter gjeldende rett kan det i straffskjerpende retning legges vekt p\u00e5 at lovbryteren har utnyttet eller forledet unge personer. Dette f\u00f8lger i dag av straffutm\u00e5lingspraksis, men vil, i den nye straffeloven som er under utarbeidelse, komme klart til uttrykk i en egen paragraf Sandefjord Arbeiderparti En langsiktig opptrapping av politiet Vi m\u00e5 ha en plan for styrking av politiet slik at vi minst ligger p\u00e5 samme niv\u00e5 for politidekning pr innbyger som v\u00e5re naboland. Befolkningen i Norge har \u00f8kt fra 2002 og frem til 2007 i overkant av 3% - uten at antallet politiutdannede har \u00f8kt tilsvarende. Fra 2008 og frem til 2020 forventes befolkningen i Norge \u00e5 \u00f8ke med rundt 13,5% fra 4,7 millioner til i underkant av 5,4 millioner. For \u00e5 kompensere for \u00f8kt befolkning m\u00e5 inntaket til politih\u00f8yskolen \u00f8kes til 560 studenter pr \u00e5r og holdes p\u00e5 dette niv\u00e5et frem til En slik \u00f8kning vil ogs\u00e5 gi en noe bedre politidekning pr 1000 innbygger fra 1,8 politiutdannet til 2,0 Norge vil da ligge p\u00e5 samme niv\u00e5 som v\u00e5re nordiske naboer.merk og skriv/lim inn Intensjonene i forslaget st\u00f8ttes Det er behov for \u00e5 fortsette styrkingen av politiet. Politidirektoratet har i utredningen Politiet mot 2020 pekt p\u00e5 utfordringer n\u00e5r det gjelder framtidig bemanningsbehov. Her anbefaler de at politidekningen \u00f8ker fra 1,8 til 2,0 politiutdannet personell per 1000 innbyggere. Utvalget foreslo flere tiltak for \u00e5 n\u00e5 dette m\u00e5let, hvorav det viktigste enkelttiltaket var \u00e5 \u00f8ke opptaket p\u00e5 Politih\u00f8gskolen. Dette punktet er fulgt opp med \u00f8kningen i opptaket fra 432 studenter i 2008 til 552 studenter i Det er viktig at politiet i fremtiden f\u00e5r ressurser bl.a. til \u00e5 kunne ansette de nyutdannede. Det er videre n\u00f8dvendig med tiltak for \u00e5 beholde seniorer lenger i jobb og \u00e5 ansette flere sivile for \u00e5 frigj\u00f8re politikraft. Justisdepartementet gjennomg\u00e5r n\u00e5 driftssituasjonen til politiet sammen med Politidirektoratet, med sikte p\u00e5 \u00e5 oppn\u00e5 mer politikraft. Politiorganisasjonene er involvert i dette arbeidet. 23\n\n26 9.14 Sandefjord Arbeiderparti Kriminalitetsforebyggende tiltak Det er viktig at man angriper de bakenforliggende \u00e5rsakene til at kriminalitet skjer. Disse \u00e5rsakene finner man ute i lokalsamfunnene. De marginaliserte sjiktene i samfunnet er overrepresentert p\u00e5 kriminalstatistikken, risikofaktorer er blant annet svak tilknytning til arbeidsmarkedet, d\u00e5rlig fysisk og psykisk helse, lav inntekt, svake skoleresultater, spr\u00e5kvansker og d\u00e5rlig integrering. Vi \u00f8nsker en samlet innsats for \u00e5 redusere de stadig \u00f8kende forskjeller mellom de velfungerende og de som faller utenfor i samfunnet. Bedre levek\u00e5r for de svakest stilte er ikke bare kjerneverdier i et velfungerende sosialdemokrati, men ogs\u00e5 god forebyggende kriminalpolitikk. Barnevern og psykiatri m\u00e5 styrkes slik at man kan sette inn kvalitativt gode tiltak s\u00e5 tidlig som mulig, videre m\u00e5 kommunene ved hjelp av statlige overf\u00f8ringer settes i stand til \u00e5 utvikle en bedre og mer inkluderende integrerings politikk. Skolen m\u00e5 sikre likere muligheter for barn og unge, i dag er barn og unges skole prestasjoner i for stor grad avhengig av foreldrenes evne og vilje til oppf\u00f8lging. Intensjonene i forslaget st\u00f8ttes. Gode velferdstilbud for alle kan fjerne mange av startblokkene for en kriminell l\u00f8pebane. Slik sett er sosialdemokratisk politikk for \u00f8kt velferd for alle ogs\u00e5 politikk for \u00f8kt trygghet for alle. Dette utgangspunktet ligger til grunn for Arbeiderpartiets politikk p\u00e5 alle niv\u00e5er og saksfelter Oslo Arbeiderparti Behov for statistikk om vold mot kvinner Arbeiderpartiet vil at det skal utarbeides statistikk over vold mot kvinner. Dette kan gj\u00f8res gjennom et samarbeid mellom politi og kommunene. Vold er et omfattende problem i det norske samfunn, spesielt vold mot kvinner. Vold rammer ogs\u00e5 menn, men denne volden finner i hovedsak sted utenfor hjemmet. For kvinner skjer de fleste overgrep i private hjem, der voldsut\u00f8veren er kjent og der overgrepene er gjentakende. Vold og overgrep i n\u00e6re relasjoner har omfattende konsekvenser for dem som rammes. Volden p\u00e5virker og \u00f8delegger helse, selvf\u00f8lelse, trygghet, livskvalitet, evne og mulighet til \u00e5 styre egne liv. Vold i hjemmet er et sv\u00e6rt omfattende problem. Volden har konsekvenser ikke bare for de utsatte kvinnene, men ogs\u00e5 for mange barn. Det at denne volden er tabubelagt, gj\u00f8r at det ogs\u00e5 finnes store m\u00f8rketall. 24\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff6b27d5-f5f0-4025-ac62-094cb4ee5588"}
+{"url": "http://livesport.nettavisen.no/Event/Ski-VM_26_februar?Page=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00644.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:13:21Z", "text": "  - \n    \n    I Alta er det skolefri for \u00e5 f\u00f8lge Finn-H\u00e5gen Krogh. Altas store helt skal f\u00e5 maksimal st\u00f8tte fra sambygdingene. Det er stor samling med TV-sendingen fra Falun i sentrum.\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 12:10:06 PM \n\n  - \n    \n    Sverige stiller med Johan Olsson, Marcus Hellner, Daniel Richardsson og Calle Halfvarsson i dagen 15 kilometer. Svenskene mener alle kan v\u00e6re med i gullkampen. Oppmuntret av Charlotte Kallas suverene gull i Falun tirsdag, er stemningen og optimismen stor i Sverige.\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 12:13:26 PM \n\n  - \n    \n    De to ferske gullvinnerne Petter Northug og Finn-H\u00e5gen Krogh er begge blant favorittene til \u00e5 vinne onsdagens 15-kilometer i VM.\u00a0   \n    \u00a0\u00a0 P\u00e5 tirsdagens pressekonferanse benyttet Krogh muligheten til \u00e5 skyve presset over p\u00e5 s\u00f8ndagens gullkamerat.  \n    \u00a0\u00a0 \u2013 Petter m\u00e5 ta det st\u00f8rste favorittstempelet. Han er tittelforsvarer. Jeg ser p\u00e5 meg selv som en liten utfordrer, sa Krogh.  \n    \u00a0\u00a0 Finnmarkingen avskrev heller ikke sine svenske rivaler.  \n    \u00a0\u00a0 \u2013 Marcus Hellner gikk bra i \u00d6stersund, og Johan Olsson er en klar medaljekandidat. Calle (Halfvarsson) har ogs\u00e5 vist hele sesongen at han kan g\u00e5 gode skirenn, sa han.  \n    \u00a0\u00a0 Northug hadde f\u00e5tt fri og pratet ikke med pressen tirsdag.\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 12:18:42 PM \n\n  - \n    \n    Det meldes via NRK at det er stor aktivitet rundt den norske sm\u00f8rebussen. Sm\u00f8resjef Knut Nystad innr\u00f8mmer at det er litt usikkerhet etter sm\u00f8reskandalen fra tirsdag.\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 12:20:00 PM \n\n  - \n    \n    Trener Steinar Mundal mener det ser greit ut i \"M\u00f6rdarbakken\". Han er ikke s\u00e5 bekymret. Han sier til NRK at han har tro p\u00e5 at alle de norske kan g\u00e5 bra. Mundal snakker ogs\u00e5 om Legkov og Hellner som de st\u00f8rste utfordrerne.\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 12:22:54 PM \n\n  - \n    \n    TV-kommentator Jann Post nevner Dario Cologna og Johan Olsson som store favoritter. Han tror Olsson kan ha en fordel av \u00e5 starte tidlig. Han har startnummeer 17.\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 12:25:20 PM \n\n  - \n    \n    Mennene g\u00e5r 2 x 7,5 kilometer med \"M\u00f6rdarbakken\" i begge rundene. Det er ei t\u00f8ff l\u00f8ype, selv om det er ganske flatt i begynnelsen av hver runde. Det drar seg til mot start, og spanjolen Rojo gj\u00f8r seg klar.\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 12:28:46 PM \n\n  - \n    \n    VM er i gang, spanjolen Imanol Rojo er i l\u00f8ypa. Han fikk stor jubel ut fra start.\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 12:30:55 PM \n\n  - \n    \n    Vi venter p\u00e5 at l\u00f8perne skal komme fram til f\u00f8rste passering, men det vil g\u00e5 noe tid f\u00f8r vi kan f\u00e5 noen signaler om hvem som g\u00e5r fort.\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 12:32:57 PM \n\n  - \n    \n    Meldingene fra Falun g\u00e5r ut p\u00e5 at sn\u00f8en er l\u00f8s. Det meldes ogs\u00e5 at Petter Northug virket pigg i minuttene f\u00f8r han skal i aksjon.\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 12:33:35 PM \n\n  - \n    \n    F\u00f8rste amerikaner Noah Hoffman er godt i gang. Han skal fors\u00f8ke \u00e5 kopiere den fantastiske amerikanske kvinneinnsatsen fra tirsdag. Det endte med s\u00f8lv og bronse til to superglade amerikanske jenter.\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 12:36:59 PM \n\n  - \n    \n    Det meldes om lett regn i Falun, men det skal ikke ha s\u00e5 mye \u00e5 si for f\u00f8ret, blir det sagt. Men det understrekes at det kan v\u00e6re en fordel \u00e5 starte tidlig, som Johan Olsson.\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 12:37:47 PM \n\n  - \n    \n    Clement Parisse har tatt ledelsen ved f\u00f8rste passering.\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 12:38:50 PM \n\n  - \n    \n    Johan Olsson er i gang og publikum jubler.\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 12:39:11 PM \n\n  - \n    \n    \n    \n    Sm\u00f8reteamet testet ski f\u00f8r start. Foto: Terje Bendiksby / NTB scanpix\n    \n    by *Magnus Aabech, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 12:39:25 PM \n\n  - \n    \n    Finnen Lari Lehtonen er kommet til 1,5 kilometer. Han passerte p\u00e5 annenplass, 3,5 sekunder bak Parisse.\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 12:41:50 PM \n\n  - \n    \n    Johan Olsson har startet bra. Han har 5,2 sekunders ledelse p\u00e5 franskmannen Parisse etter halvannen kilometer. Ekspertene mener det er en litt rolig, men fornuftig start.\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 12:43:06 PM \n\n  - \n    \n    Olsson passerte p\u00e5 3.39,0.\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 12:44:02 PM \n\n  - \n    \n    Etter hvert som flere og flere passerer 1,5 kilometer, virker det som om Johan Olsson har \u00e5pnet veldig bra.\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 12:47:00 PM \n\n  - \n    \n    Sergej Ustiugov leder med 0,4 sekund p\u00e5 Johan Olsson etter 1,5 kilometer.\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 12:48:23 PM \n\n  - \n    \n    Anders Gl\u00f8ersen, f\u00f8rste nordmann er i gang.\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 12:52:01 PM \n\n  - \n    \n    Sjur R\u00f8the er ogs\u00e5 i gang. Han starter i godt tempo og virker heltent.\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 12:53:09 PM \n\n  - \n    \n    Finn-H\u00e5gen Krogh har skrevet seg inn p\u00e5 den store glasstavla. Det er like f\u00f8r han skal i gang. Forventningene \u00f8ker.\n    \n      \n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 12:54:32 PM \n\n  - \n    \n    Alexander Legkov startet. Mange tror han kan v\u00e6re med i gullkampen.\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 12:55:08 PM \n\n  - \n    \n    Johan Olsson er p\u00e5 vei mot 7,5 kilometer. Gl\u00f8ersen er 9,2 sekunder bak Olsson p\u00e5 halvannen kilometer.\n    \n\n  - \n    \n    Johan Olsson g\u00e5r veldig fort og leder klart ved 7,5 kilometer.\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 12:56:24 PM \n\n  - \n    \n    \n    \n      \n    B\u00e4ddat f\u00f6r ny vinnare - eller Olsson?\n    \n      \n    \n    Internationella skidf\u00f6rbundet bjuder p\u00e5 lite sk\u00f6n fakta. Sedan starten av s\u00e4songen 2009-2010 har de totalt 14 t\u00e4vlingarna p\u00e5 15 kilometer fritt haft 11 olika vinnare. De tre som har vunnit mer \u00e4n en g\u00e5ng? Martin Johnsrud Sundby, Dario Cologna - och s\u00e5 Johan Olsson, som precis startade.\n    \n    by *Fredrik Scherman (TT)* via TT 2/25/2015 12:56:29 PM \n\n  - \n    \n    Sjur R\u00f8the ligger helt i teten og er like bak Ustiugov og Olsson p\u00e5 1,5 kilometer.\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 12:56:51 PM \n\n  - \n    \n    Marcus Hellner og Petter Northug st\u00e5r i k\u00f8 for \u00e5 starte.\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 12:57:33 PM \n\n  - \n    \n    Hellner er i gang, og om et minutt starter Northug.\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 12:57:59 PM \n\n  - \n    \n    N\u00e5 stiger spenningen. vi venter p\u00e5 \u00e5 h\u00f8re fra Finn-H\u00e5gen Krogh ved 1,5 kilometer. Legkov er 7,5 sekunder bak etter f\u00f8rste passering.\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 12:58:43 PM \n\n  - \n    \n    Finn H\u00e5gen Krogh \u00e5pnet\u00a015,7 sekunder bak Ustiugov. Skuffende svak \u00e5pning av finnmarkingen.\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 1:01:15 PM \n\n  - \n    \n    Hellner er 8,3 sekunder bak etter 1,5 kilometer.\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 1:01:46 PM \n\n  - \n    \n    Daniel Richardsson ligger sju sekunder bak.\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 1:02:47 PM \n\n  - \n    \n    Northug g\u00e5r offensivt ut\n    \n  - \n    \n    Calle Halfvarsson er i sporet.\n    \n  - \n    \n    Dario Cologna stikker ut, en av de store favorittene\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 1:05:54 PM \n\n  - \n    \n    Petter Northug n\u00e6rmer seg 1,5 kilometer. Han ligger litt p\u00e5 etterskudd og passerer som nummer10. Northug er 7,9 sekunder bak.\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 1:06:40 PM \n\n  - \n    \n    Calle Halfvarsson ligger 13 sekunder bak etter halvannen kilometer.\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 1:07:59 PM \n\n  - \n    \n    Sjur R\u00f8the ligger p\u00e5 fjerdeplass etter 1,5 kilometer og er best av de norske der.\n    \n    by *Per-Kristian Eriksen, NTB* via Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 2/25/2015 1:09:01 PM \n\n  - \n    \n    Gl\u00f8ersen ligger ikke mer enn 3,5 sekunder bak Olsson ved halvg\u00e5tt l\u00f8p.\n    \n  - \n    \n    Cologna ligger vel 11 sekunder bak etter 1,5 kilometer.\n    \n  - \n    \n    R\u00f8the g\u00e5r bra, men passerte litt bak Gl\u00f8ersen etter 7,5 kilometer.\n    \n  - \n    \n  - \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "33e30eb2-3272-4019-92bf-e4f5ef2c786f"}
+{"url": "https://www.sorliepro.no/produkter/kantine-spiseplassen/kantinebord/clip-bord", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:20Z", "text": "# S\u00f8rlie\n\n\n\n# Fora Form Clip bord\n\nClip bordet er designet av Komplot Design. Bordet er et funksjonelt stabelbart bordsystem, som med sin lette vekt gj\u00f8r det enkelt med rydding og omm\u00f8blering av lokalet. Man unng\u00e5r tunge l\u00f8ft ved at man skyver bordene p\u00e5 hverandre og transporterer dem p\u00e5 en tilh\u00f8rende tralle. Bordet passer til store forsamlingslokaler, undervisningsrom og kantiner s\u00e5vel som det enkle m\u00f8terom. Clip bordet er med sin elegante enkle form og solide konstruksjon et godt valg til de fleste stolserier.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "104090d7-60ae-41d6-86a6-0df6e7d1a608"}
+{"url": "http://www.bysiden.no/sted/Fredrikstad/nliv/Restauranter,_cafeer_og_kaffebarer/10579", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00788.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:05:29Z", "text": "\n\nBig Horn Steak House' nye restaurant i Fredrikstad \u00e5pnet d\u00f8rene i oktober 2008. Restauranten holder til i nye, moderne lokaler sentralt plassert p\u00e5 Bryggen i Fredrikstad. Vi \u00f8nsker deg velkommen til en lun, gjestfri atmosf\u00e6re og et hyggelig vertskap\\!\n\n\u00c5pningstider: Mandag - torsdag kl. 16.00 - 23.00 Fredag - l\u00f8rdag kl. 16.00 - 24.00 S\u00f8ndag kl. 15.00 - 23.00 Om Big Horn Steak House Big Horn Steak House forvalter en av de sterkeste merkevarene i norsk restaurantverden og er Norges ledende varemerke innen markedssegmentet for biff. BHSH er et amerikansk inspirert \"biffhus\" (steakhouse) og tar vare p\u00e5 den ekte steakhouse tradisjonen \u2013 med sin tradisjonelle og uformelle atmosf\u00e6re, profesjonelle service og m\u00f8re, saftige biffer.\n\nKonseptet er enkelt, rasjonelt og veltilpasset og profilerer seg p\u00e5 h\u00f8y servicegrad og h\u00f8y kvalitet til konkurransedyktige priser. Det kjennetegnes av rask servering i et uformelt og avslappet milj\u00f8 - hvor gjesten settes i fokus. Restaurantene har sterk fokus p\u00e5 kundetilfredshet og kundelojalitet.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d34e61b-198f-4738-9c32-28fa1661ce6f"}
+{"url": "http://www.knivspesialisten.no/display.aspx?menuid=-5094", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00215.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:09Z", "text": "P\u00e5 slutten av 1700-tallet startet familien Str\u00f8meng med produkson av kniver. Det var i hovedsak lokalbefolkningen i Karasjok, rendriftssamer og jegere som brukte knivene.\n\nIdag ligger \u00e5rsproduksjonen p\u00e5 8-9.000 kniver, hvorav en stor andel distribueres rundt til forhandlere i Norge og utlandet.\n\nBedriften flyttet inn til Karasjok sentrum i 2015 og vil herefter produsere sine egne knivblader.\n\nSt\u00e5let skal skj\u00e6res til med vannjet, derefter herdes bladene med induksjonsherding. Det vil si at et magnetfelt gir str\u00f8m til oppvarming av bladet f\u00f8r det br\u00e5kj\u00f8les.\n\n\u00a0\n1750,-\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e38ec9e2-11ad-4977-b561-f5c97666985a"}
+{"url": "https://www.drammen.kommune.no/no/Budsjettportal-Drammen-kommune/arealplan-drammen/Bestemmelser-og-retninglinjer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:13:41Z", "text": "# Kommuneplanens arealdel\n\n# 7\\. Bestemmelser og retningslinjer\n\nJuridisk bindende bestemmelser har hjemmel i plan- og bygningsloven av 27. juni 2008 nr. 71.\n\nUtfyllende retningslinjer og f\u00f8ringer for oppf\u00f8lging og gjennomf\u00f8ring av planen er vist p\u00e5 hvit bakgrunn.\n\nKommuneplanens arealdel er utformet som et strategisk arealstyringsverkt\u00f8y som viser hovedprioriteringer og langsiktige strategier for arealbruk. Den har derfor en overordnet og grovmasket karakter, og gir ikke et fullstendig og detaljert bilde p\u00e5 gjeldende arealbruk eller endringsbehov innenfor byggesonen. Avgrensingen mellom byggeform\u00e5l og LNF-omr\u00e5der er strategisk viktig og er avklart i planen. Detaljert avgrensing av underform\u00e5l i byggeomr\u00e5dene fastsettes n\u00e6rmere gjennom reguleringsplan.\n**Hvilken infrastruktur og eventuelt rekkef\u00f8lgebestemmelser som gjelder for de enkelte utbyggingsomr\u00e5dene, vil fastsettes gjennom reguleringsplanarbeidet. Temakartene for sykkelnett, gr\u00f8nnstruktur og overvann gir f\u00f8ringer for hvilke krav som vil bli satt for disse temaene.\n\nSpredt fortetting i eksisterende boligomr\u00e5der innenfor bydelen Konnerud og Skoger bydel nord for Vestbygda skole inng\u00e5r i beregningen av begrensning i \u00e5rlig boligbygging.\n\nKonnerudkvoten fordeles med 50 % p\u00e5 feltutbyggingog 50 % p\u00e5 fortetting. Fortettingsprosjekter skal v\u00e6re eneboligbebyggelse lokalisert i eksisterende boligomr\u00e5der. Eneboligen kan ha hybelleilighet inntil 50 kvm T-BRA.\n\nByggekvote tildeles ved rammetillatelse (to-trinns s\u00f8knad) eller ved tillatelse til tiltak (ett-trinns s\u00f8knad) og byggekvote tildeles fortl\u00f8pende i forhold til n\u00e5r komplett bygges\u00f8knad er mottatt i kommunen.  \n  \nN\u00e5r tilgjengelig byggekvote er brukt opp i det enkelte \u00e5r avsl\u00e5s bygges\u00f8knadene. Avsl\u00e5tte bygges\u00f8knader kan plasseres i k\u00f8 dersom s\u00f8keren ber om det. Byggekvoter som ikke brukes opp det enkelte \u00e5r overf\u00f8res til neste \u00e5r.\n\n### 1.3 Utbyggingsavtaler\nHensikten med bestemmelser om gesims- og m\u00f8neh\u00f8yde er \u00e5 ivareta lys- og romvirkning. For bygg med flate tak skal planens bestemmelser om gesims- og m\u00f8neh\u00f8yde tolkes som nedre og \u00f8vre gesimsh\u00f8yde, hvorav den \u00f8verste er minimum 3 meter tilbaketrukket fra fasadelivet.\n\nFor omr\u00e5der avsatt til framtidige transformasjonsomr\u00e5der for byutvikling (omr\u00e5de A-G, J og O), skal h\u00f8yder fastsettes i reguleringsplan.\n\nGjennom planprosess for knutepunktutvikling rundt Str\u00f8ms\u00f8 torg og H\u00f8gskolen/Papirbredden kan byggeh\u00f8yder opp mot 32\u201337 m vurderes for enkeltbygg etter kriterier beskrevet i planbeskrivelsen til kommuneplanen. I tillegg \u00e5pnes det for \u00e5 vurdere totalt inntil 1 til 2 h\u00f8yhus over 37 m, i delomr\u00e5dene 1. \u00abDr. Hansteinsgate\u00bb og 2c. \u00abAnkerkvartalet\u00bb, innenfor rammer og kriterier redegjort for i planbeskrivelsen.\n\nFor \u00e5 bygge opp under utvikling av fremtidens kollektivsystem og styrke og markere bydelssentra, kan det vurderes st\u00f8rre byggeh\u00f8yder ved Konnerud senter og \u00c5ssiden/Travbanen enn de som er angitt i bestemmelsene over, men lavere enn hovedknutepunktet p\u00e5 Str\u00f8ms\u00f8.\n\nFor eldre leilighetsbygg uten heis kan det etter en helhetlig vurdering av prosjektet og forholdet til omgivelsene behandles s\u00f8knader som g\u00e5r utover disse h\u00f8ydene dersom form\u00e5let med utbyggingen er \u00e5 oppgradere standarden til dagens forskriftskrav (universell utforming og energi). Det er en forutsetning av kravet til MUA ivaretas og at utbyggingen maksimalt utgj\u00f8r en ekstra boligetasje.\n\n### 2.2 Estetiske krav til bebyggelsen \u2013 hensyn til landskap og kulturminner (pbl \u00a7\u00a7 11-9 nr. 6 og 7)\n\nKulturminner skal tas vare p\u00e5 i byutviklingen. M\u00e5let for vern er \u00e5 bevare det opprinnelige b\u00e5de som autentisk objekt og som formuttrykk. B\u00e5de enkeltanlegg og bevaringsverdige omr\u00e5der skal sikres. Kulturminner m\u00e5 ses i sammenheng med sine omgivelser, og ved nye bygninger og anlegg i kulturminners n\u00e6rhet m\u00e5 det tilstrebes en tilpassing. Plan- og byggesaker som ang\u00e5r bevaringsverdige bygninger, anlegg og omr\u00e5der, skal forelegges antikvarisk myndighet til uttalelse. Vurderingen av hva som er kulturminner eller verneverdig bebyggelse vil v\u00e6re gjenstand for en l\u00f8pende vurdering av plan og bygningsmyndighet og antikvarisk myndighet. De oppdaterte, kvalitetssikrede registreringene med verdivurderinger som ligger i Drammen kommunes kulturminneregister viser de til enhver tid kjente kulturminner i Drammen og oppdateres ettersom nye registreringer gjennomf\u00f8res.\n\n**Kommunens veileder for parkering skal legges til grunn ved utformingen.\n\nPlassering og fordeling mellom plasser for biler og sykler skal vises p\u00e5 egen parkeringsplan som skal f\u00f8lge planforslag eller s\u00f8knad om tiltak (ref veileder).\n\nFor annen arealbruk enn de som er angitt i bestemmelsene, m\u00e5 det ut\u00f8ves skj\u00f8nn.\n\n**  \n### **Klikk p\u00e5 bildet for \u00e5 se soner for parkeringsdekning i h\u00f8yere oppl\u00f8sning (pdf)  \n\n\nBoligparkering b\u00f8r samles og plasseres under bakken ved inngang til felt. Adkomst til boliger b\u00f8r v\u00e6re bilfrie med unntak av tilrettelegging for nyttetransport.\n\nVed Ved utbyggingsprosjekter over 30 boliger eller 2000 m2 BRA for kontor, forretning og service skal det tilrettelegges for ladestasjoner for elbil.\n\nVed utbygging til kontorform\u00e5l med flere enn 10 parkeringsplasser, kan maksimalt 15 % av tomtearealet benyttes til parkering p\u00e5 terrengniv\u00e5.\n\nVed utbygging til forretnings og serviceform\u00e5l med flere enn 10 parkeringsplasser skal maksimalt 20 % av tomtearealet benyttes til parkering p\u00e5 terrengniv\u00e5.\n\nDet skal settes av parkeringsplasser for mennesker med nedsatt bevegelsesevne:\n\n  - Minimum 5 % for parkeringsanlegg inntil 200 plasser\n  - Minimum 2 % av antall plasser over 200\n\n### 4.5 Frikj\u00f8p (pbl \u00a7 11-9 nr. 5)\n\n**Landskapshensyn skal ivaretas ved utbygging. Utbyggingens synlighet skal vurderes og forholdet til gr\u00f8ntforbindelser skal ivaretas og forbedres. Kontakten mellom byen og elva/fjorden skal opprettholdes og forsterkes. Fortetting skal fortrinnsvis tilrettelegges i bydeler med tilstrekkelig teknisk og sosial infrastruktur. Fortetting skal ikke gi uheldige trafikkbelastninger. Fortetting skal ikke f\u00f8re til at gr\u00f8ntomr\u00e5der og rekreasjonsarealer bebygges. Fortetting skal tilf\u00f8re str\u00f8ket/naboskapet kvaliteter. Fortetting p\u00e5 eksisterende boligtomter kan skje ved fradeling der tomtest\u00f8rrelse og terrengform egner seg. B\u00e5de gjenv\u00e6rende og fradelte boligtomter skal v\u00e6re tilstrekkelig til \u00e5 romme bolig, garasje og andre bygg. Parkering skal v\u00e6re i samsvar med kommunens norm. B\u00e5de ny og gjenv\u00e6rende boligtomt skal ha tilfredsstillende leke- og uteoppholdsarealer. Fradeling skal normalt ikke f\u00f8re til at det oppst\u00e5r tomter mindre enn 600m2, ved spesielt gunstige tomteforhold ned til 500 m2.\n\nVed fortetting i omr\u00e5der med eksisterende bebyggelse som er merket M p\u00e5 plankartet, skal minimum tomtest\u00f8rrelse ved fradeling v\u00e6re 1,5 daa av hensyn til omr\u00e5dets landskapskarakter.\n\nI bymessige str\u00f8k utenfor sentrumsplanens virkeomr\u00e5de, kan det gis dispensasjon fra grense for tillatt grad av utnytting og bebyggelsestype. Det forutsettes imidlertid at grad av utnytting og type bebyggelse er tilpasset str\u00f8ket for \u00f8vrig, og at krav til utend\u00f8rs oppholdsareal og \u00f8vrige retningslinjer etterkommes.\n\n### 7.3 Variert boligsammensetning\n\nLokal variasjon i boligsammensetning, bygningstyper og boligst\u00f8rrelser, skal vektlegges. Det b\u00f8r planlegges for noen st\u00f8rre og familievennlige boliger p\u00e5 bakkeplan i alle st\u00f8rre boligutbygginger. I reguleringsplaner kan det etter n\u00e6rmere vurderinger settes krav om boligtypesammensetting.\n\n### 7.4 Krav til uteoppholdsareal og lekeplasser (pbl \u00a7 11-9 nr. 5)\n\nMinst 50 % av felles uteoppholdsareal b\u00f8r v\u00e6re solbelyst kl 15.00, v\u00e5rjevnd\u00f8gn.\n\nVed behandling av reguleringsplan, omr\u00e5deplan eller rammes\u00f8knad skal det dokumenteres hvordan de kvantitative rammekravene er l\u00f8st, og hvordan ulike kategorier uteoppholdsarealer er fordelt geografisk innen planomr\u00e5det eller mellom ulike kategorier av mer eller mindre private og offentlig tilgjengelige uteoppholdsarealer. Intern fordeling som avviker fra normkravenes minimumskrav for private, fellesprivate og offentlig tilgjengelige uteoppholdsarealer vil kunne aksepteres der det bidrar til bedre boligprosjekter og bedre uteoppholdskvaliteter enn \u00e5 holde seg til normtallene.\n\nUtfyllende retningslinjer er gitt i Drammen kommunes norm for uteoppholdsareal, se planbeskrivelsen.\n\nVed framstilling av planer skal konsekvenser for barn og unges oppvekstmilj\u00f8 beskrives og vurderes s\u00e6rskilt jf Rikspolitiske retningslinjer for \u00e5 styrke barn og unges interesser i planleggingen, gitt ved Kgl. res. 1. september 1989.\n\n### 7.5 Arealer for n\u00e6ringsform\u00e5l og havneform\u00e5l p\u00e5 Holmen og Braker\u00f8ya (pbl \u00a7 11-9 nr. 5)\n\nMindre om- og p\u00e5bygninger av eksisterende boliger, samt gjenoppbygging etter brann kan tillates under forutsetninger av at det ikke blir flere boligenheter. Eventuelle k\u00e5rboliger skal oppf\u00f8res i tilknytning til g\u00e5rdstunet, men det tillates ikke fradelt grunn til boligen. Alle s\u00f8knader om utvidelse av hytter eller gjenoppbygging etter brann innenfor LNF-omr\u00e5der behandles som dispensasjonssaker.\n\nDet er ikke tillatt med oppf\u00f8ring av ny eller vesentlig utvidelse av hyttebebyggelse i kommunens LNF-omr\u00e5de. Som vesentlig utvidelse av hytter regnes p\u00e5bygging som medf\u00f8rer at bebyggelse p\u00e5 tomta overskrider 75 m2 bruksareal (BRA). Mindre arealutvidelser av eksisterende hyttebebyggelse, samt gjenoppbygging etter brann, som ikke inneb\u00e6rer innlegging av vann, avl\u00f8p (ogs\u00e5 private anlegg,) fremf\u00f8ring av vei og str\u00f8m kan tillates med utgangspunkt i en alminnelig vurdering av estetiske forhold.\n\n### 8.2 LNF-omr\u00e5de med bestemmelse om spredt boligbebyggelse (pbl \u00a7 11-11 nr. 1)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ba33179-a7b7-44fb-beb7-9e70e17cd70a"}
+{"url": "https://www.ta.no/nyheter/telemark/trafikk/god-flyt-i-fredagstrafikken/s/5-50-318268", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:20Z", "text": "# God flyt i fredagstrafikken\n\n\n\nAv Marie Edholm Andresen\n\nTELEMARK: Folk skal til fjells i vinterferien, og trafikken g\u00e5r som normalt i hele fylket. Klikk deg inn og se hvordan trafikken er der du er akkurat n\u00e5.\n\nDet forteller Andreas Larsen i Statens vegvesen ved 17-tiden fredag ettermiddag.\n\n## God flyt i trafikken\n\n\\- Akkurat n\u00e5 er det ikke noe trafikkproblemer i det hele tatt. Det s\u00e5 klart mye biler p\u00e5 veiene, men trafikken flyter godt, forteller han.\n\nDet er mange som reiser til fjells i dag, og raulandsomr\u00e5det og ellers oppover i fylket er det ingen trafikale problemer.\n\n## \\- Folk er fleksible\n\n\\- Det er ikke s\u00e5nn som f\u00f8r. N\u00e5 er folk mer fleksible, og mange reiser ogs\u00e5 allerede p\u00e5 torsdag. Det er ikke lenger s\u00e5nn at alle setter seg i bilen etter jobb klokken 16 p\u00e5 fredag, forklarer han.\n\n## Verst ut av Oslo\n\nOgs\u00e5 nedover p\u00e5 E18 g\u00e5r trafikken greit.\n\n\\- Det er mye biler, men ikke noe sakteg\u00e5ende k\u00f8. Ogs\u00e5 her flyter trafikken godt, sier han, og forklarer at den st\u00f8rste trafikken er ut av Oslo og i retning H\u00f8nefoss og Buskerud.\n\n**TA gir deg oversikten over hvilke strekninger det er verst i sanntid.**\n\nDu kan selv bevege kartet og zoome deg n\u00e6rmere inn p\u00e5 strekningen som interesserer deg, i kartet nederst i saken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9af47cec-d06a-4f58-a2fa-4c82aac738eb"}
+{"url": "http://hildeinusa.blogg.no/1365121177_cap_and_gown.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:48Z", "text": "### Cap and gown\n\n  \n  \n05.04.2013  02:19\n\nKom p\u00e5 skolen i dag \u00e5 fikk vite at vi skulle ta cap and gown bilder, flaks at jeg i siste liten slengte p\u00e5 meg sminke og droppet hettegenseren, som jeg planla \u00e5 ha p\u00e5. Bildet under ble knipet av en av foreldrene, s\u00e5 h\u00e5per i det minste jeg ser litt bedre ut p\u00e5 de andre som ble tatt av fotografene.. Fikk plutselig ikke til \u00e5 smile eller noe, ble s\u00e5 fake og jeg f\u00f8lte meg bare helt teit.  \n  \n\u00a0  \n  \n  \n  \nEr trist at graduation is coming up.. vil ikke dra fra denne gjengen\\!\n\n\u00a0\u00a01 kommentarer p\u00e5 \"Cap and gown\"  \n  \n**tiggerlilly**  \n\nfine da :D hihi. g\u00f8y\\!\n\n05.04.2013, 14:45URL: http://www.tiggerlilly.blogg.no\n\n  \n Dette designet er laget av http://katrineaastorp.blogg.no  \n\n Hei\\! Jeg heter Hilde, er 17 \u00e5r og kommer fra en liten plass i Nordland. Dette skole\u00e5ret tilbringer jeg i Decatur, Alabama som utvekslingstudent gjennom organisasjonen EF. Om det er noe du lurer p\u00e5 kan du kontakte meg p\u00e5 firstname.lastname@example.org.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b20b458c-5a3b-45c7-8db9-c2feb3bdddf9"}
+{"url": "http://slideplayer.no/slide/11301997/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00749.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:54:23Z", "text": " 4  Dei fire rekneartane Addisjon: ledd+ledd= SUM (addend + addend = sum) Subtraksjon: ledd-ledd= DIFFERANSE (minuend \u2013 subtrahend = differend) Multiplikasjon: faktor \u00b7 faktor= PRODUKT Divisjon: dividend : divisor= KVOTIENT  Subtraksjon: ledd-ledd= DIFFERANSE (minuend \u2013 subtrahend = differend) Multiplikasjon: faktor \u00b7 faktor= PRODUKT Divisjon: dividend : divisor= KVOTIENT\")  \n\n 5  Korleis kan vi \u00f8ve? Arbeide med konkretar Utvikle eigne metodar Hovudrekning Elevane skal oppdage og utvikle hensiktsmessige reknemetodar, eller algoritmer   \n\n 6  Midt i blinken Utstyr: Terningar Korleis: F\u00f8rstemann kastar terningane. Tala spelaren f\u00e5r brukast til \u00e5 lage eit reknestykke. M\u00e5let er \u00e5 f\u00e5 eit svar som ligg s\u00e5 n\u00e6r 28 (blinken\\!) som r\u00e5d. Det er lov \u00e5 bruke alle 4 rekneartar. S\u00e5 kastar neste spelar og gjer det same. Den som kjem n\u00e6rast f\u00e5r 1 poeng. Er begge like n\u00e6r f\u00e5r ingen poeng. Ny runde, men no kastar den som var f\u00f8rst i runde 1 sist. Den spelaren som f\u00f8rst har 5 poeng, vinn. De kan ogs\u00e5 velje eit nytt tal som blink. Variasjon 1.Avgrens eller utvid kva for rekneartar det er lov \u00e5 bruke. 2.Kast med fleire terningar. 3. Kast med minst 7 terningar og la det vere lov \u00e5 lage flersifra tal. La 1000 vere blink. 4. La spelaren som ikkje kastar bestemme blinken. Tal mellom 5 og 30, ikkje lov \u00e5 tenke meir enn 10 sekund etter kastet.  som r\u00e5d. Det er lov \u00e5 bruke alle 4 rekneartar. S\u00e5 kastar neste spelar og gjer det same. Den som kjem n\u00e6rast f\u00e5r 1 poeng. Er begge like n\u00e6r f\u00e5r ingen poeng. Ny runde, men no kastar den som var f\u00f8rst i runde 1 sist. Den spelaren som f\u00f8rst har 5 poeng, vinn. De kan ogs\u00e5 velje eit nytt tal som blink. Variasjon 1.Avgrens eller utvid kva for rekneartar det er lov \u00e5 bruke. 2.Kast med fleire terningar. 3. Kast med minst 7 terningar og la det vere lov \u00e5 lage flersifra tal. La 1000 vere blink. 4. La spelaren som ikkje kastar bestemme blinken. Tal mellom 5 og 30, ikkje lov \u00e5 tenke meir enn 10 sekund etter kastet..\")  \n\n 13  Kompetansem\u00e5l, tydelege B\u00e5de \"utvikle\" og \"bruke\" metoder Kva med standardalgoritmer? 435 : 3 = 145 3 13 12 15 0 435 : 3 = 300 100 135 120 40 15 15 5 0 145   \n\n 14  KAFFI OG KAKER Nokre vener var p\u00e5 kaf\u00e9. Alle bestilte det same. Til saman betalte dei 259 kroner. Kaffien kosta 13 kr per kopp. Kvart kakestykke kosta 12 kr. Kva bestilte dei, og kor mange var dei?   \n\n 15  DROPS OG KLUBBE Nokre vener var i kiosken. Alle kj\u00f8pte drops og klubbe, lik fordeling. Til saman betalte 133 kr. Dropsa kosta 2 kr og klubbene 3 kr. Kva kj\u00f8pte dei, og kor mange var dei?   \n 25  For rundt 4000 \u00e5r sidan budde det i Kina ein flink handverkar som heitte Tan.   \n\n 26  Til \u00e6re for keisaren laga han ein dag ei sv\u00e6rt vakker kvadratisk flis i jade.   \n\n 27  D\u00e5 Tan skulle overrekke det vakre jadestykket, f\u00f8lgde heile landsbyen med. Idet han gjekk opp trappa til keisaren sitt palass, snubla han, og jadestykket blei knust i 7 bitar mot steintrappa.   \n\n 28  Alle i landsbyen pr\u00f8vde \u00e5 hjelpe Tan med \u00e5 sette saman jadestykket, men det viste seg \u00e5 vere vanskeleg. Dei fann imidlertid mange andre flotte geometriske figurar, medan dei strevde med \u00e5 pusle saman kvadratet.   \n\n 29  Keisaren blei sv\u00e6rt glad i dette jadepuslespelet som gav han mange timar med underhaldning.   \n\n 32  Prosentrekning 1) Ei vare kostar 1000 kr. S\u00e5 aukar prisen med 20 %, deretter vert prisen sett ned med 20 %. Er prisen igjen 1000 kr? 2) Ei vare kostar 350 kroner. Ny pris er 280 kr. Kor stort er avslaget?  Ei vare kostar 350 kroner. Ny pris er 280 kr. Kor stort er avslaget .\")  \n\n 33  N\u00e5r prisen aukar med 20 % prosent p\u00e5 varen som kosta 1000 kr blir ny pris 1200 kroner. N\u00e5r prisen deretter vert sett ned med 20 % vil det seie 20 % av 1200 kr slik at avslaget blir 240 kroner. Den nye prisen blir d\u00e5 1200kr \u2013 240kr = 960kr   \n\n 34  2) Kan reknast p\u00e5 mange m\u00e5tar. For eksempel:  Kan reknast p\u00e5 mange m\u00e5tar. For eksempel:\")  \n\n 35  \n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "ffe069aa-62a9-40df-814c-615395f0a1ba"}
+{"url": "http://www.ksagenda.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:51Z", "text": "1 kommende arrangementer\n\n**KS Agenda er et ungt og innovativt selskap som tilbyr utleie av konferanserom, arrangementtjenester og utvikling av kurs.  \n**  \nHos KS Agenda kan du leie\u00a0moderne m\u00f8terom eller hyre kompetansen du trenger for \u00e5 arrangere en vellykket konferanse. Vi startet opp\u00a0i 2013 og har f\u00e5tt mange gode tilbakemeldinger\\!\n\nKS Agenda M\u00f8tesenter tilbyr 15 moderne m\u00f8terom\u00a0med kapasitet\u00a0fra 2 til 220 personer fordelt p\u00e5 ca. 3330 kvm.\n\nV\u00e5r flotte restaurant Trakteriet har 220 sitteplasser. Vi ligger sentralt i hjertet av Oslo, bare 40 meter fra Nationaltheatret stasjon og flytoget.\n\nKurs-og kompetanseutvikling tilbyr tjenester innen prosjektledelse samt st\u00f8ttefunksjoner til planlegging og gjennomf\u00f8ring av arrangementer. I tillegg utvikler vi egne kurs og konferanser rettet mot alle omr\u00e5der i kommunal sektor.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8dbd4fde-e39a-4e6c-b832-98908637a5ba"}
+{"url": "https://hoydepunkt.wordpress.com/2011/11/16/liktulikt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00644.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:09:21Z", "text": "# The swing of things\n\n## let the sunshine in.\n\nFrance\n\n# likt/ulikt\n\nalt er s\u00e5 annerledes, men det meste er ganske likt.\n\njeg g\u00e5r p\u00e5 skolen hver dag, sitter p\u00e5 biblioteket og gj\u00f8r lekser med venner som sovner over b\u00f8kene, g\u00e5r hjem og gj\u00f8r mer lekser og drikker te, g\u00e5r kanskje ut for \u00e5 spise indisk, trener og synger i kor. og n\u00e5r jeg tenker etter er det omtrent det samme som deg jeg pleide \u00e5 gj\u00f8re hjemme i Oslo. allikevel, selv om mye er likt, er alt helt annerledes.\n\nskolen er p\u00e5 fransk, biblioteket har bare b\u00f8ker p\u00e5 fransk og vi har dataer langs veggene, vennene som v\u00e5kner opp med bokmerker i ansiktet s\u00f8vnesnakker p\u00e5 fransk. hjemme er mitt eget hjem, mitt f\u00f8rste hjem der jeg bor alene, v\u00e5kner alene og spiser middag alene, leksene mine er p\u00e5 fransk og handler om fransk lingvistikk, historie og systemer, og teen jeg drikker ved siden av har franske merkelapper. den indiske maten smaker likt men han som jobber der snakker ikke norsk med indisk aksent, han snakker fransk med indisk aksent, gir oss gaver og syns det h\u00f8res veldig kaldt ut i Norge. treningen er p\u00e5 fransk og jeg m\u00e5 stille ekstrasp\u00f8rsm\u00e5l n\u00e5r jeg ikke forst\u00e5r hvilke muskler jeg skal stramme og hvilken vei jeg skal bevege med f\u00f8rtifem grader. koret er ikke et tradisjonsrikt katedralskolekor men et fransk gospelkor med en kameruner som danser rundt mens han dirigerer, han likner ikke i det hele tatt p\u00e5 v\u00e5r gamle kantor Tore som smilte masse men stod helt stille.\n\ndet er rart det der. hvordan det er s\u00e5 likt, men s\u00e5 ulikt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da51cb0a-d518-4362-9ec2-da9d33399fe8"}
+{"url": "https://flightsim.no/forum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00485.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:05:46Z", "text": "        Av Geir G \u00b7 Skrevet 9 timer siden\n        \n        Men kanskje da med idle thrust p\u00e5 ytre motorer? Det er en del flyplasser som \u00f8nsker dette for fly med fire motorer. Fra Jeppesens V\u00e6rnes-kart: \u00a0 Typisk er det motor nr. 3 som skrus av ved taksing, evt. ogs\u00e5 nr. 2.  \n        Dette begrunnes med at hydraulikksystemene 1 og 4 er kritiske for taksing, ettersom de kontrollerer b\u00e5de nesehjulstyring, hovedhjulstyring og bremser.\u00a0\n    \n      - \n        \n        Single engine taxi\n        \n        Av Jan Reidar Storelvmo \u00b7 Skrevet 23 timer siden\n        \n        Problemet med mange fly, deriblant PMDG m.f. n\u00e5r man bruker ground friction lua er at mange av disse flyene er tilpasset \"ground friction\" bugen i ESP plattformen. PMDG hadde vel en liten walkaround ved at motoren gir mer thrust p\u00e5 idle (endring av effekt kurven om jeg husker rett). Samt at all performance blir feil. PMDG sa vel dette selv ogs\u00e5 i forumet sitt, og anbefalte ikke \u00e5 bruke den. Jeg brukte selv denne ground friction lua p\u00e5 blant annet Aerosoft sin Twin Otter. Men m\u00e5tte sl\u00e5 den av p\u00e5 enkelte andre mer avanserte fly. Hadde bare LM kunnet fikse denne bugen en gang for alle. Skal ikke v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 v\u00e6re avhengig av 3. parts utviklere for \u00e5 fikse bugs for LM.  \n          \n        N\u00e5r det er sagt s\u00e5 har jeg aldri flydd 737 annet enn i fixed base sim, s\u00e5 jeg har ingenting \u00e5 sammenligne med. S\u00e5 her m\u00e5 kanskje dem som flyr 737 komme med innspill. Torbj\u00f8rn M, var ikke du 737 pilot?\n    \n        Som en kurositet... 747 n\u00e5r de er p\u00e5 ENVA taxer med kun indre motorer. Om ikke, bl\u00e5ser de bort taxiway skilting, etc.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d08a36c-bcaf-4246-94cb-6e3bb97d6961"}
+{"url": "http://docplayer.me/7122851-Referat-mote-i-styret-for-fs-18-juni-2012.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:43Z", "text": "1 Felles studentsystem Telefon: USIT, Universitetet i Oslo Telefax: Postboks 1086, Blindern Oslo URL: Referat M\u00f8te i styret for FS 18. juni 2012 Til stede: Christen Soleim, UiB Seunn Smith-T\u00f8nnessen, UiA Aud Magna Gabrielsen, NTNU Monica Bakken, UiO Joar Nybo, KD Anne-Lise Lande, USIT Geir Vangen, USIT Tina Lingj\u00e6rde, USIT Julie Myhre Barken\u00e6s (under sak 7) Aune Moe, USIT Forfall: Gunn Rognstad, HiG Kjetil Solvik, NMH Torill Vangen, SSB Ingunn Cowan, L\u00e5nekassen M\u00f8teleder: Referent: Christen Soleim, UiB Anne-Lise Lande/Aune Moe Dato: 29. juni 2012 Sist endret: 10. september 2012\n\n Aune Moe, USIT Forfall: Gunn Rognstad, HiG Kjetil Solvik, NMH Torill Vangen, SSB Ingunn Cowan,\")\n\n\n4 Referatene ble tatt til orientering. 3. Orienteringssaker a. FS-Kontaktforum april 2012 Temaene var risikoanalysen for FS herunder hva er institusjonenes ansvar, eventuelle utvikling av felles rutiner, fadderordning for kompetanseheving. Universitetet i Agder fortalte hvordan de har jobbet med fadderordningen som de tilbyr. Institusjonene har kommet med \u00f8nske om kompetansekartlegging for \u00e5 f\u00e5 oversikt over hvilke institusjoner som har god kompetanse p\u00e5 hvilke omr\u00e5der innen studieadministrasjon. Dermed blir det enklere for brukerne \u00e5 f\u00e5 hjelp til \u00e5 l\u00f8se b\u00e5de FSrelaterte sp\u00f8rsm\u00e5l og sp\u00f8rsm\u00e5l om studieadministrasjon generelt. P\u00e5 dag 2 presenterte Finske Oodi sitt arbeid med utdanningsplaner. b. Status nye h\u00f8gskoler Fjellhaug Internasjonale H\u00f8gskole, Ansgarskolen og Dronning Maud Minne H\u00f8gskole er godt i gang med overgang til FS. De har v\u00e6rt veldig motiverte og har gjort en god jobb i prosessen. Medieh\u00f8gskolen Gimlekollen og H\u00f8gskolen i Staffeldtsgate skal fusjonere med NLA H\u00f8gskolen. Dette har forsinket deres overgang til \u00e5 ta i bruk FS. Noroff kom ikke med i Samordna opptak i \u00e5r, slik de hadde h\u00e5pet p\u00e5. Dette har medf\u00f8rt at arbeidet med overgangen er utsatt til h\u00f8sten. Noroff skal registrere data direkte i FS istedenfor \u00e5 konvertere. c. CEN-m\u00f8tet april F\u00f8rste dagen var en workshop for arbeidsgruppen som jobber med standarder. Arbeidet som var utf\u00f8rt i Oslo for ELMO-prosjektet ble presentert p\u00e5 m\u00f8tet, og det ble gitt gode tilbakemeldinger p\u00e5 dette.. P\u00e5 m\u00f8te i juni i Essen vil arbeidet med ELMO videref\u00f8res. Andre dagen var et m\u00f8te med teknisk komit\u00e9. Det ble der avklart at m\u00e5let med ELMO vil v\u00e6re en Workshop Agreement (samme type dokument som en standard, uten den formelle godkjenningsprosessen som en standard krever). Arbeidet med ELMO skal v\u00e6re ferdig i oktober. ELMO vil bl a gi et xml-skjema, som vil bli brukt for utveksling av resultatdata mellom norske institusjoner. F\u00f8rste eksport fra FS p\u00e5 dette formatet er implementert. Det skal settes i gang et samarbeid mellom nordiske institusjoner om tilsvarende utveksling av resultatinformasjon. Ladok har satt av midler til administrasjon av et forprosjekt. d. Karakterfordeling, rapportering til SSB h\u00f8sten 2012 Prosjektet DISCRIM v/institutt for sosiologi og samfunnsgeografi ved UiO, har sendt s\u00f8knad om tilgang til studentdata. Form\u00e5let er \u00e5 avdekke eventuell ulik behandling av uteksaminerte kandidater i arbeidslivet. Det er snakk om utlevering av eksamensdata og gradoppn\u00e5elser. Disse skal sendes til SSB, som anonymiserer dataene og videresender til KD. Side 4\n\n\n\n5 Sp\u00f8rsm\u00e5l om premisser for denne type utlevering av data ble stilt. Skal det v\u00e6re felles prinsipper for behandling av denne type henvendelser? Evt. hvilke? Konklusjon: Saken vil utredes for diskusjon til neste m\u00f8te. e. S\u00f8knad om SAK-midler S\u00f8knad p\u00e5 totalt 1,6 mill. kr ble sendt til KD i april. Kopi av s\u00f8knaden var sendt til styret. Midlene er ment \u00e5 brukes til \u00e5 \u00f8ke kompetansen innen studieadministrasjon og i bruken av FS, samt til \u00e5 tilrettelegge for et varig, tverrfaglig samarbeid mellom institusjonene. P\u00e5 sikt vil dette bidra til \u00e5 kvalitetssikre det studieadministrative samarbeidet og til \u00e5 \u00f8ke datakvaliteten. Joar Nybo fra KD opplyste at f\u00f8rste tildelingsrunde nylig har funnet sted. Neste runde vil bli i h\u00f8st. Styret er opptatt av at de riktige akt\u00f8rene deltar p\u00e5 dette prosjektet og at det jobbes med tiltakene selv om ikke FS f\u00e5r tildelt SAK-midler. UiA har s\u00f8kt og f\u00e5tt tildelt midler via UHR s administrasjonsutvalg til \u00e5 f\u00e5 i stand et samarbeidsprosjekt mellom en del institusjoner (bl.a. UiA, UiS, UiN, HiOA og HiB). I tillegg er det opprettet et samarbeid mellom institusjonenes FS-superbrukere. f. Status RUST Kravspesifikasjonen er ferdig og er oversendt KD. Noen sp\u00f8rsm\u00e5l m\u00e5 avklares med KD f\u00f8r utvikling av systemet kan starte. Produksjonsstart er planlagt il g. Anskaffelse av nytt rapport- og presentasjonsverkt\u00f8y P\u00e5 ekstraordin\u00e6rt styrem\u00f8te 27. april, vedtok styret f\u00f8lgende modell for anskaffelsesprosessen: Samarbeidstiltaket FS er ansvarlig for anskaffelsesprosessen, styret for FS er styringsgruppe og har ansvar for overordnede beslutninger, og en ressursgruppe gis mandat til \u00e5 kartlegge interesse i sektoren for deretter \u00e5 utforme en kravspesifikasjon for et presentasjonsverkt\u00f8y. Ressursgruppen skal best\u00e5 av deltagere fra STARprosjektet, representanter fra studie- og \u00f8konomisektoren og en representant fra Datavarehus. Gruppen skal ogs\u00e5 foresl\u00e5 en betalingsmodell. Gruppens leder rapporterer til daglig leder for FS. Gruppen har hatt to m\u00f8ter. Leder for gruppen er underdirekt\u00f8r Ingvild Greve, UiB. Styret er opptatt av at prosessen har god fremdrift. Det vil bli sendt ut et informasjonsbrev til sektoren der man orienterer om det p\u00e5g\u00e5ende arbeidet. h. Seminar i Groningen medio april Seminaret ble arrangert av det nederlandske departementet for kultur og vitenskap. Fra FS og USIT var Christen Soleim, Geir Vangen og Tina Lingj\u00e6rde invitert. Side 5\n\n\n\n6 Form\u00e5let var \u00e5 f\u00e5 i gang utvikling av funksjonalitet for utveksling av elektroniske vitnem\u00e5l. Seminaret resulterte i signering av en deklarasjon for \u00e5 fremme utvikling av denne type systemer. Saken settes opp som en orienteringssak til neste styrem\u00f8te, med vedlagt signert avtale. 4. M\u00f8teplan h\u00f8sten 2012 og januar 2013 Styret vedtok f\u00f8lgende m\u00f8teplan: - Mandag 3. september - Mandag 12. november - Mandag 14. januar 2013 \u00c5rsm\u00f8te ble fastsatt til mandag 4. februar Rapportering 1. tertial 2012 Rapporten ble gjennomg\u00e5tt og utdypet. F\u00f8lgende momenter framkom under diskusjonen: - Det \u00f8nskes fyldigere forklaring vedr\u00f8rende mer generell utvikling og feilretting. Hva har krevd ekstra ressurser, uforutsette ting, spesielle utfordringer osv. - Skille mellom drift og utvikling. Gi status p\u00e5 rene, l\u00f8pende driftsoppgaver og det som er videreutvikling. - Ta med regnskapet i rapporten for 2. tertial. - UiO har tatt i bruk EVU-web og opplever noen utfordringer i forhold til bruken av denne. Det er satt av lite ressurser til videreutvikling av denne i UiO tar problemstillingene opp med FS i et annet forum. Vedtak: Styret godkjenner Daglig leders rapport for FS for 1. tertial Risikoanalyse for FS Risikoanalysen ble gjennomg\u00e5tt og utdypet. F\u00f8lgende momenter framkom under diskusjonen: - Tiltak som krever store ressurser for \u00e5 funne gjennomf\u00f8res, b\u00f8r tydeliggj\u00f8res i analysen. - Noen risiki b\u00f8r beskrives mer generelt. - Analysen b\u00f8r sees i sammenheng med neste strategiplan for FS. - Hvordan f\u00f8lge opp arbeidet med kompetanseheving dersom FS ikke f\u00e5r bevilget SAK-midler fra KD? - Styret b\u00f8r begynne \u00e5 se p\u00e5 hvordan man kan redusere antall risikopunkter. Noen av punktene kan muligens sl\u00e5s sammen. - Overordnet blikk p\u00e5 systemet savnes (systemets levetid m.m.) - Jobbe aktivt for \u00e5 rekruttere kvalifisert personell til utviklerstillinger. Side 6\n\n\n\n7 Videre oppf\u00f8lging av analysen: - Tettere kobling mellom risikoanalyse, arbeidsoppgaver og tertialrapport - Redusere antall risikopunkter - Overordnet blikk p\u00e5 systemet Vedtak: Styret tar risikovurderingen til orientering, og ber om at de innspillene som kom i m\u00f8tet, tas med i det videre arbeidet med risikovurderingen. Dette legges fram for styret p\u00e5 nytt i forbindelse med rapportering for 2. tertial \u00d8kning av ressurser til FS-sekretariatet (Fungerende daglig leder gikk ut under behandling av saken.) Daglig leder Julie Myhre Barken\u00e6s er i permisjon, men deltok p\u00e5 m\u00f8tet for \u00e5 legge frem saken for styret. Hun har skrevet et notat til styret for FS, der hun ber om styrets tillatelse til \u00e5 ansette en nestleder til Samarbeidstiltaket FS. Daglig leder \u00f8nsker \u00e5 ansette en nestleder fra og med 1. januar Stor \u00f8kning i antall medlemsinstitusjoner samt at Samarbeidstiltaket FS v/sekretariatet vil f\u00e5 utvidet ansvarsomr\u00e5de og flere nye arbeidsoppgaver, f\u00f8rer til \u00f8kt behov for ressurser til sekretariatet. Det er behov for en person med kompetanse innen studieadministrasjon og innen systemet FS. Utgifter til stillingen m\u00e5 tas med i budsjettet for Joar Nybo opplyste at Kunnskapsdepartementet normalt kun gir finansiell st\u00f8tte til spesifikke prosjekter ut over det som allerede bevilges \u00e5rlig til FS-sekretariatet. Vedtak: Styret for FS g\u00e5r inn for at det lyses ut en stilling som nestleder for Samarbeidstiltaket FS med ansettelse fra , og at det tas h\u00f8yde for dette i budsjettforslaget for Karakterer p\u00e5 masterarbeid. Rapportering til DBH. FS ved styreleder har mottatt et brev fra UHR med anmodning om at det blir innf\u00f8rt rapportering av masterarbeider til DBH. Om mulig, \u00f8nskes dette iverksatt fra og med rapportering for Resultatene rapporteres allerede til DBH, men DBH har ikke oversikt over hvilke emner som representerer masteroppgaver. USIT foresl\u00e5r \u00e5 l\u00f8se dette ved \u00e5 markere disse p\u00e5 emneniv\u00e5. Denne l\u00f8sningen vil kreve lite ressurser fra utviklersiden. Implementering m\u00e5 avklares med DBH og UHR, og det er derfor knyttet usikkerhet til om l\u00f8sningen vil v\u00e6re klar til rapporteringen h\u00f8sten L\u00f8sningen vil ogs\u00e5 v\u00e6re arbeidsbesparende for institusjonene, som n\u00e5 m\u00e5 kvalitetssikre dataene fra DBH hver gang. Styret ba om \u00e5 bli orientert dersom jobben viser seg \u00e5 v\u00e6re mer ressurskrevende enn antatt. Vedtak: Styret for FS g\u00e5r inn for at det utvikles en ny rapportering fra FS til DBH, som kan tilfredsstille UHR s behov. Side 7\n\n Daglig leder Julie Myhre Barken\u00e6s er i permisjon, men deltok p\u00e5 m\u00f8tet for \u00e5 legge frem saken for styret.\")\n\n Felles StudieAdministrativt Tjenestesenter - FSAT Referat M\u00f8te i styret for FSAT 15. september 2014 Til stede: Styremedlemmer: Christen Soleim, UiB Heidi Adolfsen, UiT Marianne \u00d8hrn Johannesen, UiA Kjetil\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a745d68-e967-499c-8ee3-7546444217f9"}
+{"url": "http://docplayer.me/1625973-Apen-gard-handbok-2015.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:52:29Z", "text": "\n\n3 Informasjon til arrang\u00f8rer Denne h\u00e5ndboka er laget for \u00e5 gi arrang\u00f8rer av \u00c5pen G\u00e5rd gode r\u00e5d til planlegging og gjennomf\u00f8ring av \u00c5pen G\u00e5rd. H\u00e5ndboka og annet materiell for arrang\u00f8rer finnes ogs\u00e5 p\u00e5 bondelaget.no, se nettbutikken og \u00c5pen G\u00e5rd-arrang\u00f8r p\u00e5 siden For lokallag og tillitsvalgte. Etter p\u00e5melding vil det ved behov bli sendt oppdateringer p\u00e5 e-post til den som st\u00e5r som ansvarlig for arrangementet. Hvert \u00e5r blir det satt en felles dato for \u00c5pen G\u00e5rd, som regel en av de siste s\u00f8ndagene i august. Med mange arrangement p\u00e5 samme dato kan bl.a. markedsf\u00f8ringen samordnes. Nytt materiell blir laget for \u00e5 v\u00e6re ferdig til fastsatt dato. Arrangement p\u00e5 v\u00e5r og forsommer m\u00e5 ta utgangspunkt i materiell som er laget \u00e5ret f\u00f8r. \u00c5pen G\u00e5rd 2015 I 2015 er dato for \u00c5pen G\u00e5rd satt til s\u00f8ndag 23. august, vi regner med at de fleste arrangementene vil bli gjennomf\u00f8rt den dagen. Liste over p\u00e5meldte arrangement oppdateres fortl\u00f8pende p\u00e5 Det er ogs\u00e5 p\u00e5 denne siden annen informasjon til publikum blir lagt ut. Informasjon til arrang\u00f8rer finnes p\u00e5 siden For lokallag og tillitsvalgte, se \u00c5pen G\u00e5rd-arrang\u00f8r. Tema For \u00e5 ha en r\u00f8d tr\u00e5d gjennom de ulike arrangementene, stimulere til ideer for aktiviteter og f\u00e5 fram aktuelle landbrukssaker settes et felles tema for \u00c5pen G\u00e5rd hvert \u00e5r. Norge trenger bonden er \u00e5rets kampanje fra Norges Bondelag - viderf\u00f8rt fra i fjor - og ogs\u00e5 tema for \u00c5pen G\u00e5rd. Vi \u00f8nsker \u00e5 vise at i tillegg til \u00e5 produsere mat, bidrar hver bonde med sysselsetting til om lag 1,5 \u00e5rsverk utenom landbruket. Ringvirkningene er store. Forslag til aktiviteter knyttet til dette temaet: Trekk inn representanter fra lokalt n\u00e6ringsliv hvor landbruket utgj\u00f8r deler av kundegrunnlaget. F\u00e5 dem til \u00e5 fortelle hva landbruket i betyr for deres virksomhet. Eks: veterin\u00e6r, regnskapskontor, bygg og anlegg, n\u00e6ringsmiddelindustri, kj\u00f8pmann. Oppfordre bes\u00f8kende til \u00e5 fortelle hvorfor de trenger bonden. Ta bilde av hvorfor du trenger bonden, og post det p\u00e5 Instagram med \\#norgetrengerbonden. Materiell: Brosjyre tilknyttet kampanjen og nettsiden bondevenn.no. Valg av g\u00e5rd \u00c5pen G\u00e5rd arrangeres av lokale Bondelag, med en eller flere b\u00f8nder som vertskap. Her er noe av det som er viktig \u00e5 tenke p\u00e5 ved valg av g\u00e5rd. Sikkerhet f\u00f8rst Tenk sikkerhet og arbeidsmilj\u00f8\\! G\u00e5rden m\u00e5 v\u00e6re et sikkert sted for bes\u00f8kende, arrang\u00f8rer og dyr. Les mer om sikkerhet p\u00e5 side 4. Plass nok Velg en g\u00e5rd som har plass til det antall bes\u00f8kende dere venter vil komme. G\u00e5rden b\u00f8r ligge slik at den er lett tilgjengelig med mulighet for parkering i n\u00e6rheten. Den utvalgte g\u00e5rden b\u00f8r v\u00e6re et veldrevet bruk, med en viss orden. Produksjon Velg gjerne en g\u00e5rd med husdyr, da dyr er kontaktskapere. Hvis produksjonen p\u00e5 g\u00e5rden er veldig spesialisert, kan andre dyreslag l\u00e5nes fra naboer for anledningen. Husk avklaring med Mattilsynet. \u00c5pen G\u00e5rd b\u00f8r ikke v\u00e6re en ren maskinutstilling, men vis gjerne for eksempel mekaniseringskjeden i en produksjon, eller effektiviseringsutviklingen de siste ti\u00e5rene. 2\n\n\n\n4 Informasjon fra Mattilsynet Informasjonsside: Framvisning av dyr Det er fritt fram for \u00e5 vise g\u00e5rdens egne dyr i forbindelse med \u00c5pen G\u00e5rd. For framvisning av dyr fra andre g\u00e5rder, varierer reglene med dyreslag og landsdel. Ta kontakt med Mattilsynet lokalt. En huskeliste: S\u00f8rg for lett tilgjengelige h\u00e5ndvasker/desinfiserende h\u00e5ndvask for de bes\u00f8kende for \u00e5 forhindre smitte fra dyr til mennesker og fra mennesker til dyr. (Plakat ligger p\u00e5 Folkehelseinstituttets nettside.) For \u00e5 beskytte g\u00e5rdens egne dyr, b\u00f8r man huske p\u00e5 48-timers-regelen: Om noen har v\u00e6rt p\u00e5 g\u00e5rdsbes\u00f8k eller v\u00e6rt p\u00e5 g\u00e5rd i utlandet, b\u00f8r det g\u00e5 minimum 48 timer f\u00f8r de har kontakt med husdyr i Norge. Om vedkommende kommer fra et omr\u00e5de med alvorlig smittsom dyresykdom, b\u00f8r det g\u00e5 minimum 72 timer. Dersom de bes\u00f8kende skal inn i husdyrrom, er fotbad eller skoovertrekk et minimum\\! Helst b\u00f8r det ogs\u00e5 v\u00e6re overtrekkskl\u00e6r. Skoovertrekk finnes p\u00e5 apotek. (Tine og Nortura kan v\u00e6re behjelpelig med utstyr.) Det er ikke tillatt \u00e5 servere melk direkte fra g\u00e5rdstank, verken som smakspr\u00f8ver eller til bruk i mat som selges. Salg av mat Tidligere har det v\u00e6rt meldeplikt til Mattilsynet for kortvarig omsetning av mat/n\u00e6ringsmidler. Denne meldeplikten har n\u00e5 falt bort for den typen enkel mat som serveres p\u00e5 \u00c5pen G\u00e5rd. Arrang\u00f8r m\u00e5 likevel holde seg til Mattilsynets hygieneregler her er en huskeliste: Legg spiseplassen vekk fra dyrene. De som h\u00e5ndterer n\u00e6ringsmidler m\u00e5 ha egen h\u00e5ndvask separat fra publikum. Alt utstyr som benyttes m\u00e5 v\u00e6re rent. Alle produkter som selges/omsettes skal v\u00e6re produsert i en virksomhet godkjent av Mattilsynet. Salg/omsetning av mat produsert i privat kj\u00f8kken er ikke tillatt. Innredning og utstyr som kan komme i kontakt med n\u00e6ringsmidler skal ha glatte overflater som er hygieniske og lette \u00e5 rengj\u00f8re. Varm mat skal oppbevares ved 60 C eller varmere. Kj\u00f8levarer skal holde temperatur mellom -1 og +4 C. Fryste varer skal holde temperatur p\u00e5 -18 C eller kaldere. N\u00e6ringsmidlene skal v\u00e6re skjermet fra omgivelsene slik at faren for forurensning reduseres. Produktene m\u00e5 plasseres minst 60 cm over bakken og v\u00e6re overdekket med presenning, parasoll eller lignende. Det m\u00e5 finnes et tilstrekkelig antall s\u00f8ppelkasser i tilknytning til matlaging og servering. 3\n\n\n\n5 Sikkerhet og forsikring Norges Bondelag har avtale med Gjensidige om forsikring av \u00c5pen G\u00e5rd. Forsikringen omfatter ansvarsforsikring, husdyrforsikring for husdyr og hester som er l\u00e5nt inn i forbindelse med arrangementet. Ulykkesforsikring for personer som bes\u00f8ker \u00c5pen G\u00e5rd dekkes ogs\u00e5. Norges Bondelag betaler premie og egenandeler. Denne forsikringen gjelder i tillegg til de forsikringer vertsg\u00e5rden har fra f\u00f8r. Informasjonsbrosjyre sendes p\u00e5meldte arrang\u00f8rer og finnes p\u00e5 bondelaget.no. Kontaktperson i Norges Bondelag n\u00e5r det gjelder forsikringer: P\u00e5l-Arne Oulie, tlf: / N\u00e5r vi inviterer mange til \u00e5 bes\u00f8ke g\u00e5rden, er det viktig \u00e5 fjerne eventuelle farer. Norsk Landbruksr\u00e5dgivning HMS (tidligere Landbrukets HMS-tjeneste) kan med fordel benyttes til en sikkerhetsgjennomgang p\u00e5 g\u00e5rden i forkant av arrangementet. Det er to mulige opplegg: 1. HMS-kurs. Sjekk hvor mange i lokallaget/ arrangementskomiteen som har gjennomf\u00f8rt HMSkurs ( Praktisk HMS-arbeid ). Dersom det er flere b\u00f8nder i arrangementskomiteen som ikke har gjennomf\u00f8rt HMS-kurs er det en sv\u00e6rt god ide \u00e5 holde et ordin\u00e6rt ordin\u00e6rt kurs i Praktisk HMS-arbeid og legge praksisdelen av kurset til g\u00e5rden der det skal v\u00e6re \u00c5pen G\u00e5rd. P\u00e5 denne m\u00e5ten f\u00e5r alle n\u00f8dvendig og dokumentert kompetanse, og arenaen for \u00c5pen G\u00e5rd f\u00e5r en HMS-gjennomgang. Om kurset: Kursdeltakerne b\u00f8r betale for kurset (det er krav om HMS-kurs for b\u00f8nder, og gjennomf\u00f8rt kurs gir rabatt p\u00e5 landbruksforsikringen). 2. Sikkerhetsgjennomgang p\u00e5 g\u00e5rden der det skal arrangeres \u00c5pen G\u00e5rd. Norges Bondelag formidler st\u00f8tte til et begrenset antall sikkerhetsgjennomgang p\u00e5 g\u00e5rden der det skal v\u00e6re \u00c5pen G\u00e5rd, gjennomf\u00f8ring som praksisdelen for HMS-kurset. Kostnader: Det gis st\u00f8tte p\u00e5 inntil kr 3000 til sikkerhetsgjennomgang (enkel rapportering). Ingen av oppleggene krever medlemskap i NLR HMS (tidligere Landbrukets HMS-tjeneste), men kurset er rimeligere for de som er medlemmer. Kontaktperson i Norges Bondelag n\u00e5r det gjelder HMS og \u00f8nske om sikkerhetsgjennomgang: Inger Johanne Sikkeland, tlf: / 4\n\n\n\n6 Tips for planlegging og arbeidsfordeling Forslag til forskjellige arbeidsomr\u00e5der som kan fordeles: Sekretariat og \u00f8konomi Markedsf\u00f8ring Servering Aktiviteter Presentasjon av g\u00e5rden og landbruket Sikkerhet og sanit\u00e6r Trafikk og samband Noen m\u00e5 styre En person, som for eksempel ogs\u00e5 kan v\u00e6re sekret\u00e6r, koordinerer alle arbeidsomr\u00e5der. Intern informasjon S\u00f8rg for referat fra planleggingsm\u00f8ter og at alle som er med i planlegging og gjennomf\u00f8ring vet hva de skal gj\u00f8re. Husk ogs\u00e5 samarbeidende organisasjoner, som bygdekvinnelag, bygdeungdomslag og 4H-klubb. \u00d8konomi Sett opp et enkelt budsjett p\u00e5 forh\u00e5nd der utgiftene ikke er st\u00f8rre enn inntektene. Finn inntektsmuligheter, v\u00e6r kreative\\! Unng\u00e5 inngangspenger men bruk derimot kiosk og salg av landbruksvarer som gr\u00f8nnsaker, honning og lignende som inntektskilde. Skal \u00c5pen G\u00e5rd v\u00e6re et underskuddsforetak som dekkes \u00f8konomisk fra annet hold, skal det v\u00e6re et bevisst valg. Det enkleste prinsippet er at regnskapet skal g\u00e5 i null. Oppsummering S\u00f8rg for at det blir gjort en oppsummering umiddelbart etter arrangementet, slik at viktige ting ikke blir glemt. Oppsummeringen kan for eksempel skje ved at dugnadsgjengen i hvert arbeidsomr\u00e5de skriver ned sin del. Rapportene samles inn av sekret\u00e6ren, og brukes ved lignende anledninger senere. 5\n\n10 Plant et tre Publikum p\u00e5 sykkel For voksne Landbrukspolitisk hj\u00f8rne Vis fram effektiviseringen Produksjon Vis fram maskinene Vis fram dyr Fortell om f\u00f4r Veterin\u00e6ren Produktene fra g\u00e5rden N\u00e6ringsutvikling og bygdeutvikling p\u00e5 et sted hvor en kan sitte uforstyrret. S\u00f8rg for granplanter og plantehakker og anvis et sted. Kanskje i samarbeid med Skogeierlaget? Opplys p\u00e5 forh\u00e5nd om at det vil bli trekning av en sykkel eller sykkelutstyr for alle som kommer til \u00c5pen G\u00e5rd med sykkel. Dette kan for eksempel skje i samarbeid med en lokal sykkelforhandler. P\u00e5 store arrangementer kan dette ogs\u00e5 betyr at parkeringsplassen kan begrenses hvis mange kommer p\u00e5 sykkel. Lag ogs\u00e5 aktiviteter for voksne\\! Melkespannkasting, hesteskokasting, steinflytting, \"sterk mann/dame-konkurranse\" eller lignende. Husk premier. Det kan v\u00e6re bra med noe om landbruk \u00e5 lese p\u00e5 mens barna leker. Heftet Hvorfor produsere mat i Norge er fint her. Sp\u00f8rsm\u00e5lene om sammenhengene i landbruket kan v\u00e6re mange. F\u00e5 en kunnskapsrik person til \u00e5 prate om og svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om landbruk, politikk, produksjon, etc. De fleste deler av landbruket har v\u00e6rt gjennom en rivende teknologisk utvikling og effektivisering de siste ti\u00e5rene. Radiobjeller for sau, innmelding av slakt p\u00e5 internett, etc er mer representativt enn gammelteknisk forening. 10 Vis fram moderniseringen fra for eksempel den gang vi melka for h\u00e5nd, med separator til ulike generasjoner av melkemaskiner og evt melkerobot. Merk teiger i n\u00e6rheten av der folk vil ferdes med korte forklaringer p\u00e5 det som dyrkes der, om hvilket arbeid som er lagt ned og om produksjonsmengde. Bruk plakatene Her dyrkes.. (\u00e5tte ulike produksjoner) som kan bestilles i nettbutikken. Man kan eventuelt f\u00f8ye til lokal tilleggsinfo. Maskiner og utstyr kan stilles opp slik at folk kan se. Forklar kort p\u00e5 en plakat hva utstyret kalles, n\u00e5r det brukes og hva det brukes til. Vis gjerne redskap i mekaniseringskjede fra jordbearbeiding til h\u00f8sting. OBS: Landbruksredskap er ikke klatrestativer\\! Det g\u00e5r likevel an \u00e5 la unger sitte p\u00e5 en traktor som st\u00e5r stille (uten n\u00f8kkel), under tilsyn. S\u00f8rg for godt med plass til dyrene slik at de ikke stresses un\u00f8dig. Dyr som er med p\u00e5 \u00c5pen G\u00e5rd b\u00f8r ogs\u00e5 v\u00e6re vandt til folk. \u00c5 vise fram dyr fra andre g\u00e5rder, krever tillatelse fra Mattilsynet. Vis fram en dagsrasjon f\u00f4r og vann og produksjon for en dag eller periode for ei ku, en sau, en geit, en h\u00f8ne eller en gris. For eksempel en dagsproduksjon melk i form av melkekartonger satt etter hverandre p\u00e5 et bord eller en \u00e5rsproduksjon ull i en haug. For de fleste sier dette mer enn en plakat om f\u00f4renheter, proteinforbindelser, n\u00e6ringsopptak og avdr\u00e5tt. Husk \u00e5 ta med en dags gj\u00f8dsel og hva det kan brukes til. Kanskje kan veterin\u00e6ren v\u00e6re til stede noen timer og svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra de bes\u00f8kende? Noen steder er kornet modent. Er det ei m\u00f8lle som kan brukes p\u00e5 eiendommen eller finnes det ei motordrevet, flyttbar m\u00f8lle i bygda? Salg av nymalt hvetemj\u00f8l i en-kilos poser kan v\u00e6re en m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 inn penger p\u00e5 ogs\u00e5. Norsk landbruk er mer enn r\u00e5vare. \u00c5pen G\u00e5rd er en fin anledning til \u00e5 presentere gode eksempler p\u00e5 n\u00e6ringsutvikling og verdiskapning i landbruket. Noen lokale sm\u00e5skalaprodusenter som kan selge sine varer? 9\n\n\n\n og Lui (7) \u00d8sterb\u00f8 er hoppende glade for \u00c5pen g\u00e5rd.\")\n\n13 Servering \u00c5pen G\u00e5rd-kiosk Lag et serveringssted eller kiosk med muligheter for de bes\u00f8kende til \u00e5 kj\u00f8pe forfriskninger, kaffe og annet. Kanskje kan en finne et eget navn p\u00e5 g\u00e5rdens kaf\u00e9? Selg gjerne mat, grillede koteletter, p\u00f8lser, r\u00f8mmegr\u00f8t, lokale retter, osv. Det er viktig med god kvalitet p\u00e5 varene som selges, riktig temperatur, gjennomstekt/varmet osv. Prisene b\u00f8r v\u00e6re tiln\u00e6rmet vanlige kioskpriser. Kiosken er en viktig inntektskilde. Andre ting man b\u00f8r tenke p\u00e5: Noe \u00e5 sitte p\u00e5: Bord og stoler eller kanskje krakker og benker kan l\u00e5nes fra forsamlingshus. Engangsartikler: Bruk engangskrus, -tallerkener og -bestikk som har en viss kvalitet. Nok str\u00f8m: S\u00f8rg for at det er nok elektrisitet tilgjengelig og riktige kontakter til innl\u00e5nte kj\u00f8ledisker osv. Kokeplater tar mye str\u00f8m\\! Hvor mye mat? En \u00c5pen G\u00e5rd med 1000 bes\u00f8kende i godt v\u00e6r kan fort\u00e6re: 200 liter kaffe, 350 vaffelplater, 250 p\u00f8lser, 275 yoghurt og saftbegre, 175 is. Samvirkeprodukter Tine og Nortura er \u00c5pen G\u00e5rds samarbeidspartnere, og melke- og kj\u00f8ttprodukter som tilbys p\u00e5 \u00c5pen G\u00e5rd skal v\u00e6re fra Tine og Nortura (Gilde/Prior). Lokal sm\u00e5skalamat er ogs\u00e5 greit \u00e5 tilby, men kj\u00f8ttprodusenter b\u00f8r ha avtale med Nortura. Nortura: Avhengig av arrangementets antatte st\u00f8rrelse refunderer Nortura en viss sum for hvert arrangement som har kj\u00f8pt Nortura-produkter til bruk p\u00e5 \u00c5pen G\u00e5rd. Dere kj\u00f8per selv varer i butikk. For \u00e5 forenkle refusjonen i forhold til tidligere \u00e5r trenger man ikke sende inn kvitteringer - refusjonen blir gjort direkte fra Norges Bondelag. Ta likevel vare p\u00e5 kvitteringene i tilfelle disse trengs i ettertid. Tine tilbyr varer til engrospris. Varer kan bestilles for levering til n\u00e6rbutikken eller direkte p\u00e5 g\u00e5rden benytt bestillingsskjema (blir tilsendt arrang\u00f8r, ligger ogs\u00e5 p\u00e5 nettsidene for \u00c5pen G\u00e5rd p\u00e5 bondelaget.no). Tine har ogs\u00e5 kj\u00f8lebr\u00f8nner til utl\u00e5n noen steder fylkeslaget vet mer her. Bestillingsskjema og kontaktopplysninger blir sendt til p\u00e5meldte. Kaffe og te P\u00e5 alle \u00c5pen G\u00e5rd-arrangement serveres det importerte landbruksprodukter, nemlig kaffe og te. Vi oppfordrer til bruk av Fairtrade-merka produkter der det er mulig. Fairtrade er ei internasjonal merkeordning som garanterer at sm\u00e5b\u00f8nder og plantasjearbeidere i utviklingsland f\u00e5r tryggere arbeidsvilk\u00e5r og bedre priser for sine produkter. Norges Bondelag er en av stifterne av Fairtrade Norge, som administrerer merkeordninga her. P\u00e5 finnes oversikt over produkter og salgssteder. 12\n\n\n\n14 Sanit\u00e6r, avfall og parkering Toaletter nok: S\u00f8rg for at det finnes godt merkede toaletter p\u00e5 stedet. I tilfelle regnv\u00e6r: Planlegg hvor folk skal oppholde seg hvis det br\u00e5tt kommer et regnv\u00e6r. Ha presenninger tilgjengelig for sikkerhet skyld. Husk brannfaren: Ha alltid brannslukningsutstyr lett tilgjengelig, og s\u00e6rlig i n\u00e6rheten av \u00e5pen ild (ved grillen osv.). S\u00f8rg for at telefonnummer til brannvesen, ambulanse og lege er lett tilgjengelig, gjerne sl\u00e5tt opp p\u00e5 veggen i en alltid bemannet sikkerhetssentral. F\u00f8rstehjelp: F\u00f8rstehjelpsutstyr skal v\u00e6re lett tilgjengelig. Ta kontakt med et f\u00f8rstehjelpekorps som kan v\u00e6re tilstede hele tiden under arrangementet. S\u00f8ppelkasser: Sett ut s\u00f8ppelkurver eller plastsekker. Askebegre: Plasser ut b\u00f8tter med fuktig grus som askebegre p\u00e5 spesielle r\u00f8ykeplasser og ha generelt r\u00f8ykeforbud utenom disse plassene. Informer om dette ved inngang. Merk av de omr\u00e5dene som er brannfarlige og sett opp r\u00f8yking forbudt -skilt der det er n\u00f8dvendig. Trafikk og m\u00f8teplass Skilt: Sett opp enkle skilt slik at de bes\u00f8kende finner fram til g\u00e5rden. Parkering: Parkeringsplassen b\u00f8r ikke ligge langt unna, men de fleste t\u00e5ler \u00e5 g\u00e5 noen hundre meter. Det g\u00e5r ogs\u00e5 an \u00e5 lage tilbringertjeneste med hest eller minibuss. Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 ha b\u00e5de innkj\u00f8ring og utkj\u00f8ring til p-plassen. Unng\u00e5 \u00e5 bruke tunet som parkeringsplass. S\u00f8rg for at det er nok parkeringsplasser og at ekstra plass finnes om det kommer flere biler enn beregnet. Parkeringsplassen m\u00e5 t\u00e5le noe regn. Grus i beredskap kan v\u00e6re lurt. Finn foreldrene: Ved store arrangementer hender det at foreldrene blir borte fra barna. Avtal p\u00e5 forh\u00e5nd hvilken beskjed de bes\u00f8kende skal f\u00e5 om hvor de kan finne hverandre. Foreldre kan ogs\u00e5 oppfordres til \u00e5 merke barna med mobiltelefonnummer. 13\n\n\n\n15 V\u00e6r p\u00e5 plass i god tid: Folk kommer tidlig, ofte f\u00f8r den annonserte \u00e5pningstiden. Det m\u00e5 v\u00e6re god bemanning alle steder i begynnelsen av arrangementet. Heis flagget: I sommerhalv\u00e5ret (mars - oktober) heises flagget kl 8.00 og fires ved solnedgang, seinest kl Tips p\u00e5 arrangementsdagen Bruk telleapparat eller del ut lodd: For \u00e5 sikre seg korrekt antall p\u00e5 de bes\u00f8kende kan en bruke telleapparat ved inngangen. Telleapparat kan kj\u00f8pes rimelig eller l\u00e5nes av det lokale idrettslaget. \u00c5 dele ut lodd med nummer til alle bes\u00f8kende kan ogs\u00e5 v\u00e6re en fin m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 oversikt over antall bes\u00f8kende p\u00e5, samtidig som man kan lage et h\u00f8ydepunkt med utdeling av en premie. V\u00e6r synlig: Vertskapet og hjelpemannskaper b\u00f8r v\u00e6re godt synlige. Vertskapet b\u00f8r skille seg ut fra de andre. Dugnadsgjengen kan ha busseruller, like T-skjorter, like luer, navneskilt eller lignende. Bruk gjerne t-skjorter med \u00c5pen G\u00e5rd-logo, eller BONDE-trykk. Hils velkommen: Det er selvf\u00f8lgelig mest hyggelig om de bes\u00f8kende blir h\u00e5ndhilst p\u00e5 n\u00e5r de kommer. Noen vertskap velger selv \u00e5 ta i mot gjestene ved inngangen. Bruk gjerne vertsvikarer, dagen kan bli lang. Har dere spesielt inviterte gjester, b\u00f8r disse f\u00e5 en omvisning. Det er selvf\u00f8lgelig hyggelig om vertskapet deltar p\u00e5 denne runden. Lag en vervestand : \u00c5pen G\u00e5rd er en god arena for \u00e5 verve personlige medlemmer til Bondelaget. Derfor kan man gjerne sette opp en vervestand med brosjyrer og lignende under arrangementet. Standen b\u00f8r v\u00e6re bemannet av tillitsvalgte i lokallaget, eller i alle fall bondelagsmedlemmer med god kunnskap om organisasjonen. NB: Det er sv\u00e6rt viktig \u00e5 ikke misbruke \u00c5pen G\u00e5rd-arenaen - det er ikke heldig om de bes\u00f8kende f\u00f8ler de blir p\u00e5prakket bondelagsmedlemskap. Derfor b\u00f8r ikke standen v\u00e6re noe midtpunkt under arrangementet og innstillingen b\u00f8r v\u00e6re at de bes\u00f8kende selv tar initiativ til \u00e5 f\u00e5 info om Bondelaget og eventuelt bli medlemmer. Vaktlister: S\u00f8rg for vaktlister, alle sentrale plasser skal v\u00e6re bemannet hele tiden. Telefonvakt: Erfaringsmessig vil en del bes\u00f8kende ringe g\u00e5rden for \u00e5 forsikre seg om at det er \u00c5pen G\u00e5rd. Det er kanskje behov for telefonvakt. Telefonnummer til den som er oppsatt som ansvarlig for arrangementet st\u00e5r p\u00e5 arrangementsoversikt p\u00e5 bondelaget.no/apengard. 14\n\n\n\n16 Etter arrangementet Rapporter til fylkeskontoret: Ring, eller send e-post, til fylkeskontoret umiddelbart etter arrangementet med beskjed om antall bes\u00f8kende. Dette er spesielt viktig om arrangementet er p\u00e5 den fastsatte \u00c5pen G\u00e5rd dagen i august. Fylkeslaget gir beskjed videre til Oslo, som informerer presse og medier. Rydd opp om kvelden: Det er lurt \u00e5 rydde opp etter arrangementet samme kveld. Erferingsmessig vil flest delta da. Ikke start nedrigging f\u00f8r etter stengetid. En siste sjekk: Ta en ekstra runde p\u00e5 g\u00e5rden og i husa etter arrangementet for \u00e5 se om det er noe en har glemt. Det gjelder s\u00e6rlig brannfaren. En fest: Dugnadsgjengen fortjener en grillfest\\! Evaluering: Det blir sendt ut evalueringsskjema via questback etter arrangementet. 15\n\n\n\n Vi takker v\u00e5re bidragsytere som har st\u00f8ttet oss for \u00e5 f\u00e5 dette til: Lekehuset Frisenfeldt Spesialist p\u00e5 klassiske f\u00f8rskole-leker. Midt I din flotte g\u00e5gate I Moss. Barnas turlag og OK Moss takker Kaptein\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e22b5d3-0d46-468e-8bfc-2347ec19e78f"}
+{"url": "http://dating-adventure.com/vi-laerer-deg-hvordan-du-blir-ekstremt-attraktiv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:32Z", "text": "## Vi l\u00e6rer deg hvordan du blir ekstremt attraktiv\\!\n\n# Bli attraktiv for jenter\n\n# Se for deg dette\n\nDu kommer inn p\u00e5 et utested med en f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re **ekstremt sexy**, du f\u00f8ler deg som en konge.Du snakker med en jente og hun fniser av alt du sier, stiller deg sp\u00f8rsm\u00e5l, tar p\u00e5 deg, ser p\u00e5 **leppene dine**\\! S\u00e5 dulter en finger deg i skulderen. En annen dame smiler og sp\u00f8r hvor du kj\u00f8pte skjorten din. S\u00e5 sp\u00f8r hun hva du heter. Ved baren f\u00e5r du \u00f8yenkontakt med en **s\u00f8t blondine**, hun smiler og kikker ned. Du forlater de to andre damene og sier \u00abHei\u00bb til blondina som **lyser opp i et smil**. Du fl\u00f8rter litt og gir henne en klem f\u00f8r du tar henne med deg et annet sted i lokalet. Du stiller deg inntil en vegg og to minutter senere kysser dere. Du avbryter kysset. Hun pr\u00f8ver \u00e5 **kysse deg igjen**, men du gir kinnet til og sier ikke her. Hun puster tungt og sier: jeg liker deg og du bare **VET at hun er din i kveld\\!**\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n \u2013 F\u00f8lt deg usikker og utilpass  \n \u2013 G\u00e5tt tom for ting \u00e5 si, som igjen f\u00f8rer til en pinlig stillhet  \n \u2013 F\u00f8lt deg underlegen  \n \u2013 At du ikke har nok \u00e5 by p\u00e5  \n \u2013 At det ikke holder \u00e5 v\u00e6re seg selv  \n \u2013 At du pr\u00f8ver \u00e5 imponere uten hell  \n \u2013 At andre gutter stikker av med henne  \n \u2013 At du havner i den kjipe vennesonen  \n \u2013 At du ikke vet hva du skal gj\u00f8re dersom hun viser interesse  \n \u2013 At hun ikke er tiltrukket av deg fordi du er for snill  \n \u2013 Gjort de samme feilene gang etter gang, og forventet et annet resultat\n\n## Slik kan vi holde p\u00e5 en liten evighet.\n\n\u00a0\nHvis du f\u00f8ler deg truffet p\u00e5 flere av disse punktene har jeg en god nyhet til deg. Vi har ogs\u00e5 opplevd det samme. MANGE ganger. Vi gikk rundt i flere \u00e5r og trodde at vi aldri kom til \u00e5 m\u00f8te den rette, at vi aldri kom til \u00e5 ha muligheten til \u00e5 v\u00e6re sammen med en dame vi faktisk virkelig var tiltrukket av. Vi har v\u00e6rt nerv\u00f8se og kl\u00f8nete rundt damer, vi har v\u00e6rt ekstremt usikre. Men vi gjorde noe med det. Det kan du gj\u00f8re ogs\u00e5. For \u00e6rlig talt er du ikke lei av \u00e5 ha det s\u00e5nn? Er du ikke lei av \u00e5 se p\u00e5 guttene med draget og tenke: faen, jeg skulle \u00f8nske damene hang rundt meg og ikke han. Eller tenker du kanskje at en dag finner jeg den rette som liker meg for den usikre og needy fyren jeg er? Eller en dag finner jeg en jente jeg kan ta til takke med? **Hvis det er en tanke du trives med, hvis du liker \u00e5 leve i fremtiden og h\u00e5pet istedenfor \u00e5 gj\u00f8re det som trengs for \u00e5 ha det g\u00f8y med en jente du digger akkurat n\u00e5, trenger du ikke lese videre.** Det er ikke sikkert du er motivert nok til \u00e5 virkelig gj\u00f8re det som trengs, de fleste har blitt spist opp av sin egen frykt. **I en begravelse foretrekker de fleste mennesker \u00e5 heller ligge i kista enn \u00e5 holde minnetalen,** det er forsket p\u00e5, de fleste er mer redd for \u00e5 snakke i forsamlinger enn \u00e5 d\u00f8\\!\\! Vi var de menneskene. Det er lov \u00e5 v\u00e6re redd, men mer respekt til de menneskene som utfordrer sin frykt.  \n\n\u00a0\n#### \n\n\u00a0\n\u00c5 tiltrekke seg jenter kan tilsynelatende virke som det kun er forunt de mennene som har mye penger, en kul jobb eller er kjekke og veltrente. **Jada, disse tingene er absolutt en fordel.** Men langt ifra n\u00f8dvendig. Tro meg n\u00e5r jeg sier det. Ok, ikke tro meg enda, la meg forklare det. Hvis du tenker over det, hva har de guttene som har alt g\u00e5ende for seg i livet til felles? Alle de guttene som har draget p\u00e5 damene har en ting til felles; **de har troen p\u00e5 seg selv\\! Selvsikkerhet.** Og det har de som regel hatt i en stor del av livet sitt. De debuterte gjerne tidlig og siden de var pene eller rike var folk vennlige mot dem, som igjen ga dem positive erfaringer, de liker derfor \u00e5 v\u00e6re sosiale, som har f\u00f8rt til en h\u00f8y sosial intelligens som igjen er veldig attraktivt. **En positiv spiral har eksistert i store deler av livet deres.** Selvsikkerheten manifesterer seg i holdningene deres, i kroppsspr\u00e5ket, i m\u00e5ten de snakker p\u00e5, i m\u00e5ten de behandler andre mennesker p\u00e5 osv. **Det er ikke pengene, utseende eller jobben deres damene faller pladask for.** Sp\u00f8r en hvilken som helst dame om hva hun liker ved en gutt og hun svarer oftest: **Selvtillit. Ja, det er SELVSIKKERHETEN og alt det bringer med seg.** De er seg selv. De t\u00f8r \u00e5 v\u00e6re seg selv. De er utrolig komfortable i sitt eget skinn. Tror du meg n\u00e5? Hva om jeg begynner \u00e5 vise deg en haug av mindre pene (for \u00e5 si det mildt) og blakke playere? Jeg kan ikke det, det hadde v\u00e6rt ufint, men tro meg, **det finnes mange av dem.** En haug av de internasjonale guruene faller i den kategorien. La meg si en ting. \u00c5 tiltrekke seg jenter er en ferdighet. Ikke noe mer. Det er noe du kan l\u00e6re. Du kan l\u00e6re deg \u00e5 v\u00e6re sjarmerende, morsom, sosialt oppeg\u00e5ende, selvsikker og tiltrekkende. VI kan l\u00e6re deg det. Det er ikke engang vanskelig, det er LETT. \n\n**Du m\u00e5 igjennom en prosess**, **men likefullt, dette mener vi; det er lett\\!** Mange gutter utvikler en form for bitterhet i forhold til jenter, fordi de f\u00f8ler seg hjelpel\u00f8se og de skammer seg over \u00e5 ikke f\u00e5 utl\u00f8p for seksualiteten sin. De opplever kanskje \u00e5 bli ydmyket en gang eller to, s\u00e5 de slutter etterhvert \u00e5 ta initiativ. Man kan sette seg inn i disse reglene og ha det g\u00f8y med dem, man kan ha det veldig g\u00f8y med dem, **Man kan faktisk l\u00e6re seg verkt\u00f8yene for \u00e5 skape tiltrekning\\!\\!\\!** Endelig er seksualitet og sjekking en kilde til glede og mestring og man setter selv rammen for de forholdene man vil ha enten det er en kj\u00e6reste eller en elsker. N\u00e5r du leser p\u00e5 denne hjemmesiden er du sannsynligvis kommet til et punkt i livet ditt hvor du har du tatt et valg. Du har lest litt, du har begynt \u00e5 innse att reglene finnes og du er i gang med \u00e5 l\u00e6re deg dem.\n\n\u00a0\n# Det er bare ett lite problem?\n\nDet finnes nok av b\u00f8ker og gratis materiale p\u00e5 internett som kan gj\u00f8re deg til en fantastisk sjekker. Problemet er ganske enkelt at mange ikke t\u00f8r \u00e5 gj\u00f8re noe med det. Det er g\u00f8y \u00e5 lese om det, men \u00e5 faktisk pr\u00f8ve det ut blir for skummelt. Skrittet inn i den nye virkeligheten blir for stort \u00e5 ta alene. I tillegg kan man gj\u00f8re den samme feilen om og om igjen uten \u00e5 vite hva man gj\u00f8r feil, det kalles blind spots, **og vi har dem alle sammen i varierende grad.** Nettopp derfor trener vi dere opp med teori og rollespill, vi arrangerer kvelder ute p\u00e5 byen, hvor vi viser i detalj hvordan dette skal gj\u00f8res, og forteller deg n\u00f8yaktig hva du kan gj\u00f8re bedre. Okay, s\u00e5 vi har knekt koden og valget er ditt? **Fortsetter du \u00e5 gj\u00f8re det du alltid har gjort vil du, ja du gjettet riktig; fortsette \u00e5 f\u00e5 det du alltid har f\u00e5tt.**\n\n\u00a0\n# Du l\u00e6rer blant annet:\n\n**\u2013 Hvordan skape tiltrekning\\! Alle v\u00e5re favoritteknikker og strategier for \u00e5 bygge tiltrekning hos en hvilken som helst dame.**\n\n**\u2013 Den magiske og ekstremt enkle og effektive 80-20 regelen (n\u00e6rmeste magic pill du kommer)**\n\n**\u2013 Kvinnepsykologi og hvordan jenter tenker. Noe av dette vil sjokkere og fascinere deg.  \n**\n\n**\u2013 F\u00e5 bedre selvtillit ved \u00e5 l\u00e6re deg \u00e5 h\u00e5ndtere situasjonen n\u00e5r du blir avvist (du l\u00e6rer deg \u00e5 avdramatisere og gj\u00f8re det g\u00f8y  \n\u00e5 sjekke damer selv de gangene ikke alt g\u00e5r din vei)**\n\n**\u2013 Hvordan bruke dine egne interesser og egenskaper for alt det er verdt. Man kan sjekke opp damer ved \u00e5 snakke om hva  \nsom helst. Fisking, Poker, Dataspill, you name it. Bruk dine egne s\u00e6re interesser og gj\u00f8r det til en attraktiv greie.**\n\n**\u2013 Hvordan du aldri mer g\u00e5r tom for ting \u00e5 si?**\n\n**\u2013 Hvordan du skaper seksuell spenning med \u00f8ynene og smilet.**\n\n**\u2013 Hvordan du forandrer pinlig stillhet fra \u00e5 v\u00e6re din verste fiende til din beste venn.**\n\n**\u2013 Hvordan bruke sosialdynamikk og fordommer til din fordel. Ved \u00e5 v\u00e6re en mann som forst\u00e5r disse  \ngrensene kan du g\u00e5 totalt under radaren. Hint: Tenk deg Neo i The Matrix n\u00e5r han oppdager at han er The One**\n\n**\u2013 Hvordan h\u00e5ndtere andre menn som konkurrerer med deg om jentene. Dette er s\u00e5 enkelt at hadde du visst hvordan ville du ledd.  \nMed disse teknikkene kan du enkelt bli midtpunktet i en hvilken som helst vennegjeng.**\n\n**\u2013 Seksuell eskalering, n\u00e5r og hvordan g\u00e5 for kysset, hvordan introdusere sex, hvordan f\u00e5 interaksjonen til \u00e5 hele tiden g\u00e5 et lite skritt videre.**\n\n**\u2013 L\u00e6r deg \u00e5 snu rollene og bruke hennes eget sosiale spill til din fordel, s\u00e5 hun f\u00f8ler det er hun som sjekker deg.**\n\n**\u2013 T\u00f8rre \u00e5 v\u00e6re seg selv. Hva mener jenter n\u00e5r de sier v\u00e6r deg selv? Dette er helt essensielt for et vellykket sosialt liv.**\n\n**\u2013 SMS- og telefongame. Hvordan lykkes du etter at du har f\u00e5tt eller gitt bort telefonnummeret?**\n\n**\u2013 Kl\u00e6r og mote. Gj\u00f8r det enkelt for deg selv\\!**\n\n**\u2013 Investeringsteori. L\u00e6r \u00e5 f\u00e5 jenta til investere s\u00e5 mye i deg at hun ikke vil miste deg.**\n\n**\u2013 Hva du gj\u00f8r n\u00e5r jenta tester deg.**\n\n**\u2013 L\u00e6r hvordan du bruker \u00f8ynene, kroppsspr\u00e5k og stemmen din riktig.**\n\n\u00a0\n# Hva kan du forvente av kurset?\n\nV\u00e5rt innholdsrike 3-dagers helgekurs best\u00e5r av 10 timer teori i rolige omgivelser og 10 timer praksis p\u00e5 utesteder der vi trener sammen for \u00e5 skape de resultatene du \u00f8nsker.\u00a0 N\u00e5r vi er ute p\u00e5 byen, skal vi ha det g\u00f8y. N\u00e5r vi har det g\u00f8y legger vi til rette for stor utvikling. Hos oss kan du forvente 100% diskresjon og vi blir sett p\u00e5 som en kompisgjeng n\u00e5r vi er ute p\u00e5 byen. Vi spesialtilpasser undervisningen for ditt niv\u00e5, slik at du f\u00e5r maksimalt ut av kurset. Dette er ikke bare et sjekkekurs. Du vil l\u00e6re hvordan du bygger selvtillit, stort sosialt nettverk og skaper ekte relasjoner. Dette er noe du kommer til \u00e5 f\u00e5 nytte av resten av livet. **Vi har undervist hundrevis av gutter i hvordan de mestrer sjekkekunsten. Med over 10 \u00e5rs erfaring har vi satt de beste og enkleste metodene i system til et komplett helgekurs, der du l\u00e6rer alt du trenger for \u00e5 skape store resultater. Vi er stolte av at absolutt alle kursdeltakere som har deltatt p\u00e5 kurs hos oss har v\u00e6rt sv\u00e6rt forn\u00f8yde\\!**\n\n\u00a0\n# Praktisk Informasjon\n\n\u00a0\n\n**Investering for v\u00e5rt 3-dagers helgekurs er kr 6500,- \u00a0  \n**\n\n**Maks 4 deltagere pr. kurs. Se nederst p\u00e5 siden eller forsiden for oversikt om hvor og n\u00e5r neste kurs er.**\n\n**Ring oss gjerne for en uforpliktende og hyggelig prat hvis du \u00f8nsker \u00e5 h\u00f8re mer om kurset**  \n **eller meld deg p\u00e5 via p\u00e5meldingsskjemaet nedenfor.**\n\nN\u00e5r du har meldt deg p\u00e5 vil du f\u00e5 en faktura tilsendt p\u00e5 mail og informasjon om tid og oppm\u00f8tested.   \n Vi har mange elever som kommer fra rundt om i hele landet. Vi kan anbefale **dette** hotellet.\n\n\u00a0\nmai 11th, 2014|\n\n## Nettbasert sjekkekurs\n\n  \n  \n## 3-dagers sjekkekurs\n\n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce58cfc2-7e84-4ed9-b16e-80a6e529f367"}
+{"url": "http://forsandelverk.no/pris-konsesjonskraft/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:09Z", "text": "\n\nPris p\u00e5 konsesjonskrafta er 30 \u00f8re/kWh inkludert avgift for elsertifikat og mva.  \nKraftprisen har vore uendra sidan 2009, men kan bli endra med 14 dagars varsel. Ved eventuell endring av avgifter vil prisane endra seg tilsvarande.\n\nVi sel kraft bare til anlegg innan kommunen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2371ff56-3415-451b-b8bf-933ae93fdf60"}
+{"url": "http://oysteinlive.blogspot.com/2009/11/ny-verdensrekord.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:11:10Z", "text": "hvis du lurer p\u00e5 hva familien min og jeg gj\u00f8r...\n\n## mandag 9. november 2009\n\n### Ny verdensrekord\n\n\n\nBegge ungene i seng kl 19:03. Rett og slett \"a day for the  \nhistorybooks\".\n\nTheodor har v\u00e6rt p\u00e5 dansekurs p\u00e5 Blystadlia skole i ettermiddag. Han  \nvar s\u00e5 sliten at han greide knapt \u00e5 f\u00e5 med seg Barne-TV. Marielle  \nlegger seg stort sett alltid kl 19, s\u00e5 dermed var det duket for  \nrekordfors\u00f8k og alt klaffet.\n\n   kl. \n\n19:11  \n\n|             |  |\n| ----------- |  |\n| Reaksjoner: |  |\n\n           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db46453e-f0ba-410b-9a98-7947cc84a0ac"}
+{"url": "https://www.cappelendamm.no/_fridtjof-nansen-carl-emil-vogt-9788202564995", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:04Z", "text": "##### Omtale Fridtjof Nansen\n\n \nDa Fram seilte inn Oslofjorden i 1896, ble ekspedisjonen m\u00f8tt av et folkehav landet aldri hadde sett maken til. Titusener av nordmenn hyllet Fridtjof Nansen og hans mannskap. Nansen var 34 \u00e5r og den komplette helt. Likevel var dette bare begynnelsen. Forfatter Carl Emil Vogt f\u00f8lger Nansens eksepsjonelle liv og kaster nytt lys over det nasjonale ikonet. Han var utvilsomt en allsidig begavelse: nyskapende vitenskapsmann, dyktig diplomat, forfatter og folketaler. Hans karisma virket like godt p\u00e5 prinsen av Wales som p\u00e5 kvinner. Da Nansen d\u00f8de 68 \u00e5r gammel, hadde han mottatt Nobels fredspris for sitt banebrytende humanit\u00e6re engasjement. Nansens innsats p\u00e5 s\u00e5 mange felt var samtidig hans sv\u00f8pe: Han hadde problemer med \u00e5 konsentrere seg om ett felt \u2013 eller \u00e9n kvinne \u2013 av gangen. Han var stridbar, hadde hum\u00f8rsvingninger og var vanskelig \u00e5 komme inn p\u00e5 selv for sine n\u00e6rmeste. *Fridtjof Nansen. Mannen og verden* er en gripende fortelling om den menneskelige helten som ble selve symbolet p\u00e5 Europas samvittighet.\n\n    \n\n  - ### Fridtjof Nansen\n    \n\n\nCarl Emil Vogt\n\n(f. 1974) er historiker og forfatter. Han har skrevet en doktoravhandling om Nansens humanit\u00e6re arbeid. I 2007 ga han ut *Nansens kamp mot hungersn\u00f8den i Russland*, og i 2011 kom biografien *Fridtjof Nansen. Mannen og verden* som ble nominert til Brageprisen. I 2014 utga han biografien om Herman Wedel Jarlsberg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bba04e24-dafe-4deb-b394-476dbcf11321"}
+{"url": "http://www.skrivekunst.no/informasjon/korleis-sokje/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00417.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:03Z", "text": "# \n\n## Korleis s\u00f8kje\n\nM\u00e5lgruppe  \nStudiet h\u00f8ver for den som vil utvikle skriveevner med tanke p\u00e5 skj\u00f8nnlitter\u00e6r forfattarskap, eller opparbeide kunnskap og erfaring med lese- og skriveprosess i h\u00f8ve til arbeid innan journalist- og mediefag, forlagsverksemd, litteraturkritikk og -formidling.\n\nStudiet eignar seg til utforsking og eksperimenterande arbeid med skj\u00f8nnlitter\u00e6r skriving, og legg vekt p\u00e5 \u00e5 utvikle kjennskap og medvit i h\u00f8ve til ulike litter\u00e6re sjangerfelt og formtradisjonar. Ein held ikkje fram nokon modell for skrivinga, men tek utgangspunkt i kva studentane sj\u00f8lve skriv, med respekt for den einskilde si uttrykksform.\n\nKrav til s\u00f8kjar\n\n  - Generell studiekompetanse (tilsvarande *Studentereksamen* i Danmark og *Slutbetyg* i Sverige).\n  - S\u00f8knad om opptak skal innehalde 10-15 sider nyskriven tekst (skreve i l\u00f8pet av siste to \u00e5r) av skj\u00f8nnlitter\u00e6r karakter. Det kan vere ein samanhengande tekst, eller fleire kortare tekstar. Ein kan s\u00f8kje med tekstar i fleire sjangrar, publiserte og upubliserte. Tekstane skal sendast i fire (-4-) eksemplar.\n\nS\u00f8knad skal elles ha opplysningar om:\n\n  - Personlege data\n  - Tidlegare utdanning\n  - Skrive- og leseerfaring\n  - Motivasjon for studiet\n\nLast ned s\u00f8knadsskjema\u00a0her (pdf) eller her(docx).\n\nSpr\u00e5k  \nS\u00f8kjarar som skriv p\u00e5 norsk, svensk og dansk vert vurderte p\u00e5 lik linje. S\u00f8knader p\u00e5 andre spr\u00e5k vert ikkje vurderte.\n\nOpptaksnemnd og vurdering  \nI nemnda for opptak sit minst tre av dei fagleg tilsette ved akademiet.  \nI vurdering til opptak legg ein vekt p\u00e5 s\u00f8kjar si evne til \u00e5 framstille eit innhald/stoff i ei skj\u00f8nnlitter\u00e6r form.\n\nL\u00e5nekassen  \nBortsett fr\u00e5 ei semesteravgift p\u00e5 1500,- for kopiering og medlemskap i Studentsamskipnaden i Bergen, kostar undervisninga ved \u00e5rsstudiet p\u00e5 Skrivekunstakademiet ingenting. Studentar som er tatt opp til studiet har rett p\u00e5 l\u00e5n og stipend i ni m\u00e5nadar fr\u00e5 L\u00e5nekassen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10b70bc6-4685-4de2-9d24-260aeac7a41a"}
+{"url": "http://blogg.tinekatrine.com/2018/01/jeg-vet-ikke-helt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:51:35Z", "text": "# Jeg vet ikke helt\n\njanuar 25, 2018\n\nby tine katrine\n\n\n\nDagenes f\u00f8les uvanlig rolige for tiden. Som regel sitter jeg med en konstant f\u00f8lelse av at det er s\u00e5 mye som burde gj\u00f8res, men n\u00e5 er der mer '\u2026hva skal jeg gj\u00f8re n\u00e5?'\n\nAlts\u00e5, jeg gj\u00f8r ikke noe mer eller mindre enn f\u00f8r, jeg tror bare jeg har akseptert mer at jeg ikke kan gj\u00f8re noe. S\u00e5 da er det ikke noe poeng i \u00e5 ligge og tenkte p\u00e5 alt man burde og skulle gjort.\n\nSamtidig s\u00e5 har jeg begynt \u00e5 tenke p\u00e5 \u00e5 flytte. Det slo meg at eneste grunnen til at jeg bor her er fordi det er billig og stort, og det er jo ikke s\u00e6rlig god grunn alene. Fint kan jeg ikke akkurat si det er, siden det aldri blir ferdig oppusset her. Er vel 3-4 \u00e5r siden det startet, begynner \u00e5 bli *litt* lei.\n\nJeg savner \u00e5 bo i Oslo, med alt man trenger utenfor d\u00f8ra, og venner et par busstopp unna. Istedenfor et kvarter \u00e5 g\u00e5 til n\u00e6rmeste butikk og venner en halvtime unna (minst) med buss. Og det skjer ingenting i L\u00f8renskog, mens i Oslo skjer det jo ting hele tiden. Jeg har bare ikke energi til noen av dem.\n\nDet blir ikke noe flytting enda da. Vi f\u00e5r se, kanskje i l\u00f8pet av \u00e5ret. Uansett s\u00e5 bryr jeg meg plutselig mye mindre om \u00e5 pusse opp her, hehe.\n\n\n\n**Tine Katrine**\n\n27 \u00e5ring med alt for mye fritid og stor kj\u00e6rlighet for dyr og planter. Er glad i \u00e5 fotografere, reise og skrive. Bor for tiden rett utenfor Oslo og pr\u00f8ver \u00e5 finne litt glede i et liv som kronisk syk.\n\nP\u00e5 denne bloggen kan du lese om alt fra det \u00e5 ha ME og \u00e5 v\u00e6re veganer, til filmtips og plantetips. Skriver ogs\u00e5 om reisene mine, og alt annet som m\u00e5tte falle meg inn.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "032acd63-b484-49ae-b8a0-849b36e46232"}
+{"url": "http://kroppogselvfolelse.no/?kat=hno", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:59Z", "text": "# Helse Nord\n\n\n**Om Kropp og selvf\u00f8lelse**\n\n**Kropp og selvf\u00f8lelse er et klinisk kompetanseutviklingprogram  \nom spiseforstyrrelser over tre semestre.  \nUtdanningen tilbys fagpersoner med ulik bakgrunn og erfaring. **\n\nForelesningene foreg\u00e5r i bolker, og det gis i tillegg veiledning i faste grupper. Utdanningen tar for seg en rekke tema, blant annet nettverksbygging, milj\u00f8terapi, motivasjonsarbeid, psykiatrisk og somatisk utredning og behandling og ulike teoretiske modeller.  \n  \nTil formidling av tema har vi samlet noen av de fremste fagpersonene fra inn- og utland. Videre vektlegges oppbygging og utvikling av lokale fagmilj\u00f8er.  \nVed fullf\u00f8rt utdanning utstedes kursbevis.  \n  \nUtdanningen har f\u00e5tt godkjenning fra psykologforeningen og Den norske l\u00e6geforeningen. Den er ogs\u00e5 tidligere godkjent som del av fagstige mot klinisk spesialist i sykepleie.  \n  \nBehandling av spiseforstyrrelser er et nasjonalt satsningsomr\u00e5de, og midler fra Helse Nord HF gj\u00f8r at utdanningen gjennomf\u00f8res uten kurs- eller deltakeravgift. Arbeidsgiver m\u00e5 imidlertid dekke overnatting og reisekostnader.\n\nKompetanseutviklingsprogrammet er organisert under Barne- og ungdomsklinikken (BUK), Universitetssykehuset Nord-Norge.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f680e4dc-9601-42e4-be1f-817b404cd9fa"}
+{"url": "https://sukker.no/dating-forum/658513-Nerds+rejoice%21.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00297.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:42Z", "text": "# Nerds rejoice\\!\n\nSkjult ID med pseudonym Loff ti. 31 jan. 2012 16:29  \n\nHvor er nerdene da??  \n  \nhttp://www.adressa.no/forbruker/sexogsamliv/article1334737.ece\n\nHell yeah\\!  \n30 \u00e5r med heftig tastatutrykking har gjort sitt med fingerskillsene, for \u00e5 si det s\u00e5nn.. ;o)\n\nSkjult ID med pseudonym chuckboris ti. 31 jan. 2012 17:03  \n\nHva f\u00e5r deg til \u00e5 tro at nerder har plass til andre ting enn duppeditter i sengen?  \nEller f\u00e5r noe annet oppi sengen frivillig? :)\n\nLa meg introdusere bevisgjenstand 1: Meg selv\\!\n\nSkjult ID med pseudonym Loff ti. 31 jan. 2012 17:11  \n\nKan stille meg selv som bevis ogs\u00e5 :-)\n\nSkjult ID med pseudonym SCgutten on. 1 feb. 2012 03:13  \n\nnerdan sitt p\u00e5 pcn self\u00f8lgelig :P \u00e5 i et h\u00e5p pr\u00f8ve \u00e5 skaff s\u00e6 dame p\u00e5 nette men ingen som byr p\u00e5 sjangsen n\u00e5r denj rope te d\u00e6m :P ivertfall i mitt tilfele \"Forever alone\" xD\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e68fa131-3361-4bdc-a9fc-c6ccf2ebe4da"}
+{"url": "http://docplayer.me/1663787-Dokument-nr-15-6-2009-2010-sporsmal-til-skriftlig-besvarelse-med-svar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00788.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:31:58Z", "text": "\n\n 901, 929, 979, 980 Ellingsen, Jan Arild (FrP) 861, 931 Eriksson, Robert (FrP) 833, 834, 886, 936, 954 Fredriksen, Jan-Henrik (FrP) 876, 881 Giltun, Vigdis\")\n\n 859, 907 Tenden, Borghild (V) 838, 989 Thommessen, Olemic (H) 877 Thomsen, Ib (FrP) 874, 895, 981 Thorsen, Bente (FrP) 873, 882 Tr\u00e6ldal, Torgeir (FrP) 851, 852, 906 Tybring-Gjedde,\")\n\n13 Dokument nr. 15:6 ( ) Sp\u00f8rsm\u00e5l til skriftlig besvarelse med svar SP\u00d8RSM\u00c5L NR. 826 Innlevert 11. mars 2010 av stortingsrepresentant Solveig Horne Besvart 19. mars 2010 av samferdselsminister Magnhild Meltveit Kleppa \u00abVil statsr\u00e5den tillate at Solasplitten s\u00e5 snart som mulig blir satt ut p\u00e5 nytt anbud i p\u00e5vente behandling i Stortinget, og vil statsr\u00e5den s\u00f8rge for at saken blir behandlet i Stortinget f\u00f8r sommeren?\u00bb Solasplitten skulle igangsettes i mai dette \u00e5ret. Det har n\u00e5 vist seg at prosjektet overskrider budsjettet med over 10 prosent, ca. 40 millioner dyrere enn antatt. Dette medf\u00f8rer at prosjektet m\u00e5 tilbake til stortinget for ny behandling. En har flere ganger bedt vegvesenet komme med riktige tall og regne p\u00e5 lang kulvert kontra kort kulvert med ekstra st\u00f8yskjerming uten at s\u00e5 har skjedd. Vedlagt f\u00f8lger mitt svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l nr. 819 til skriftlig besvarelse fra stortings- representant Dagfinn H\u00f8ybr\u00e5ten med svar p\u00e5 de sp\u00f8rsm\u00e5l som tas opp i sp\u00f8rsm\u00e5l nr Vedlegg til svar: SP\u00d8RSM\u00c5L NR. 827 Innlevert 11. mars 2010 av stortingsrepresentant B\u00e5rd Hoksrud Besvart 19. mars 2010 av samferdselsminister Magnhild Meltveit Kleppa \u00abMange bobiler er registrert med en totalvekt like under 3500 kg, og programmet \"TV2 Hjelper deg\" avsl\u00f8rte i april 2009 at mer enn norske bobileiere kj\u00f8rer med for h\u00f8y totalvekt. Da jeg tok opp dette i skriftlig sp\u00f8rsm\u00e5l nr ( ) svarte dav\u00e6rende samferdselsminister Liv Signe Navarsete at norsk regelverk og praksis vil bli vurdert i lys av erfaringene med direktiv 2007/46/EF om harmonisert regelverk for typegodkjenning av tunge kj\u00f8ret\u00f8y. Hvor langt har man kommet i denne prosessen evt. n\u00e5r er den ferdig?\u00bb\n\n\n\n14 14 Dokument nr. 15: I Norge er man sv\u00e6rt restriktive i forhold til andre europeiske land n\u00e5r det gjelder registrering av biler, enten det gjelder bobiler, hobbybyggere, ombygde gatebiler eller sm\u00e5 europeiske varebiler som Citro\u00ebn Nemo. Jeg har tidligere tatt opp sp\u00f8rsm\u00e5let knyttet til s\u00e6rnorsk regelverk for sm\u00e5 varebiler, jf. sp\u00f8rsm\u00e5l Dokument nr. 15:1209 ( ), som m\u00e5 registreres som personbil i Norge. FrP \u00f8nsker langt st\u00f8rre fleksibilitet n\u00e5r det gjelder registrering av bil. Mange bobilprodusenter f\u00e5r godkjent ulike versjoner av samme bobil med ulik totalvekt. Dette kan for eksempel henge sammen med f\u00f8rerkortbestemmelser og milj\u00f8krav. Det er n\u00e5 en prosess p\u00e5 gang der typegodkjenning i Europa harmoniseres som f\u00f8lge av EU, og dette er samlet sett et gode for norske trafikkanter. Jeg vil gjerne h\u00f8re statsr\u00e5dens vurderinger av hvordan dette vil sl\u00e5 ut for bobiler. Etter det jeg f\u00e5r opplyst fra Vegdirektoratet arbeides det for tiden med \u00e5 se p\u00e5 vektproblematikken knyttet til M1-kj\u00f8ret\u00f8y (personbiler) generelt, og campingbiler spesielt. Arbeidet er tidkrevende da Vegdirektoratet s\u00f8ker b\u00e5de \u00e5 avstemme de relevante bestemmelser i vegtrafikklovgivningen mot de enkelte EU-direktiver, samt s\u00f8ker \u00e5 kartlegge andre lands nasjonale regelverk og praksis n\u00e5r det gjelder muligheten for endring av et kj\u00f8ret\u00f8ys totalvekt. Det m\u00e5 videre vurderes om forskjellen i praksis mellom de enkelte EU/E\u00d8S-landene skyldes ulikheter i de nasjonale regelverk eller om det beror p\u00e5 forskjellig tolkning av EU-direktiver. I den videre prosessen vil direktoratet vurdere muligheten for og konsekvensene av b\u00e5de en ren praksisendring p\u00e5 omr\u00e5det, og en eventuell regelverksendring. Vegdirektoratet forventer \u00e5 ha ferdigbehandlet saken f\u00f8r sesongstart for bruk av bobiler v\u00e5ren Jeg er opptatt av at saken ferdigbehandles s\u00e5 raskt som mulig og f\u00f8r \u00e5rets sesongstart for bruk av bobiler. SP\u00d8RSM\u00c5L NR. 828 Innlevert 11. mars 2010 av stortingsrepresentant Laila Marie Reiertsen Besvart 17. mars 2010 av arbeidsminister Hanne Inger Bjurstr\u00f8m \u00abEr det n\u00e5 gitt klare f\u00f8ringer til NAV om \u00e5 opprettholde plassene for raskere tilbake slik statsr\u00e5den opplyste om i muntlig sp\u00f8rretime 10. mars i \u00e5r og kan leverand\u00f8rene eventuelt se bort fra skriv som sier stopp i tiltakene fra NAV?\u00bb Raskere tilbake ordningen har v\u00e6rt en suksess. Det kan vi alle v\u00e6re enige om. det som er ille ar at de som er leverand\u00f8rer av denne ordningen har f\u00e5tt beskjed om at det er stopp i utbetalingene fra NAV. Faktisk har noen leverand\u00f8rer f\u00e5tt s\u00e5 kort frist at det n\u00e6rmest er blitt permisjoner og oppsigelser p\u00e5 dagen. Dette er alvorlig ikke minst for brukerne men ogs\u00e5 for leverand\u00f8rene og deres ansatte som br\u00e5tt blir satt i en sv\u00e6rt vanskelig situasjon. I muntlig sp\u00f8rretime 10. mars i \u00e5r sa riktig nok statsr\u00e5den at det ved en feil ikke var videref\u00f8rt 320 mill. Og signalene til NAV var at en skulle opprettholde plassene inntil revidert budsjett, men som tidligere sagt s\u00e5 er stopp ordren allerede kommet fra flere Nav kontor til leverand\u00f8rer. Den \u00f8konomiske rammen som Arbeids- og velferdsetaten har til disposisjon for \u00e5 gjennomf\u00f8re tiltak og tjenester i 2010 under ordningen raskere tilbake, er om lag 20 prosent lavere enn i Det skyldtes at rammen i 2009 var h\u00f8yere enn bevilget bel\u00f8p som f\u00f8lge av at det ble overf\u00f8rt betydelige bel\u00f8p fra Selv om bevilgningen i 2010 er p\u00e5 samme niv\u00e5 som den var i 2009, medf\u00f8rer dette at aktiviteten m\u00e5 reduseres sammenlignet med If\u00f8lge Arbeids- og velferdsdirektoratet har dette forel\u00f8pig ikke gitt vesentlige utslag for aktiviteten i ordningen samlet sett, men det har v\u00e6rt en reduksjon i henvisningene til d\u00f8gnbasert arbeidsrettet rehabilitering. Noe lavere antall henvisninger til d\u00f8gntilbudet har blant annet sammenheng med at dette tilbudet har sv\u00e6rt h\u00f8y pris, samt at tilgjengelig dagtilbud er\n\n15 Dokument nr. 15: utvidet og anses ofte \u00e5 v\u00e6re et kvalitativt like godt tilbud til brukere med behov for arbeidsrettet rehabilitering. If\u00f8lge Arbeids- og velferdsdirektoratet er det ikke gitt generelle f\u00f8ringer fra dem om \u00e5 stoppe tiltak i raskere tilbake. Det forutsettes imidlertid at fylkene gjennomf\u00f8rer sin aktivitet innenfor tildelt budsjettramme. Hvordan midler og plasser konkret fordeles mellom ulike tiltak og tiltaksarrang\u00f8rer avgj\u00f8res av Arbeids- og velferdsetaten. Jeg har ikke gitt noen nye signaler til direktoratet om gjennomf\u00f8ringen av raskere tilbake, utover at ogs\u00e5 jeg forutsetter at gjennomf\u00f8ringen skjer innenfor de tildelte ressursrammer. Eventuelle justeringer i disse blir vurdert i forbindelse med de ordin\u00e6re budsjettframleggene. Som kjent har jeg i muntlig sp\u00f8rretime den 10. mars i \u00e5r vist til at det ved en feil ikke var videref\u00f8rt 320 mill kroner over kap. 634 post 76. Dette har imidlertid ikke p\u00e5virket aktiviteten knyttet til ordningen raskere tilbake for sykmeldte, da denne er finansiert over kap. 605 post 70. SP\u00d8RSM\u00c5L NR. 829 Innlevert 11. mars 2010 av stortingsrepresentant \u00d8yvind Halleraker Besvart 22. mars 2010 av n\u00e6rings- og handelsminister Trond Giske \u00abKan statsr\u00e5den gj\u00f8re greie for hvilke offentlige st\u00f8tteordninger et gr\u00fcnderselskap som Elbil Norge AS kan dra nytte av, og i den grad statsr\u00e5den mener fondsordninger er aktuelle, er statsr\u00e5den enig i at en avtale ikke b\u00f8r favorisere fondet p\u00e5 bekostning av gr\u00fcndere og de private eierne?\u00bb Sm\u00e5 og mellomstore bedrifter er grunnfjellet i Norsk n\u00e6ringsliv. De representerer 99 pst av alle bedrifter i landet, og st\u00e5r for halvparten av verdiskapingen. Fremover trengs en stor omstilling i norsk n\u00e6ringsliv. Fra oljeavhengighet er Norges fremtidige velferd avhengig av en overgang til andre n\u00e6ringer. Kunnskapssamfunnet har gitt nye muligheter. Norge har mange ingeni\u00f8rer med stor kompetanse og h\u00f8y innovasjonstakt. Utfordringen er \u00e5 f\u00e5 kommersialisert ideene slik at disse kan sikre velferdsstaten ogs\u00e5 for fremtidige generasjoner. Klimaendringer er en av v\u00e5r tids aller st\u00f8rste utfordringer. Nylig ble forslaget Klimakutt fremlagt, som konkluderer med at norsk transportsektor m\u00e5 ta den st\u00f8rste delen av utslippskuttene, og at veitrafikk alene skal kutte 10,3 millioner tonn klimagasser innen Dette er ambisi\u00f8se og store krav som fordrer en formidabel satsing p\u00e5 blant annet kliman\u00f8ytrale kj\u00f8ret\u00f8yer. EL-bil Norge har produsert el-biler, Kewat og Buddy, til det norske markedet gjennom n\u00e6rmere 20 \u00e5r uten offentlig st\u00f8tte. Bedriftens produkter krever stadig innovasjon og stor satsing i utvikling av teknologi. Dette er kostnadskrevende p\u00e5 kort sikt, men en satsing som vil kunne gi b\u00e5de bedriften, milj\u00f8et og samfunnet store gevinster fremover. Samtidig vet vi at en av bedriftens konkurrenter, Think, har mottatt stor offentlige st\u00f8tte over mange \u00e5r. Det er derfor ogs\u00e5 interessant \u00e5 h\u00f8re statsr\u00e5dens vurdering av denne forskjellsbehandlingen. Regjeringen har en rekke tiltak for \u00e5 fremme salg og bruk av elbiler. Elbiler har fritak fra engangsavgift, merverdiavgift, de betaler en lav \u00e5rsavgift, de f\u00e5r kj\u00f8re i kollektivfelt, betaler ikke bompengeavgifter og kan parkere gratis p\u00e5 offentlige parkeringsplasser. I tillegg reiser elbiler gratis p\u00e5 en del fergestrekninger, og det er 50 pst. fradrag i firmabilbeskatningen for bedrifter som bruker elbil som firmabiler. N\u00e5r det gjelder konkrete virkemidler for innovasjon og n\u00e6ringsutvikling mer konkret er Innovasjon Norge regjeringens fremste verkt\u00f8y. Gjennom Innovasjon Norge tilbys ulike virkemidler som er aktuelle for bedrifter lokalisert i sentrale omr\u00e5der. Under f\u00f8lger en beskrivelse av noen virkemidler som kan v\u00e6re aktuelle for slike bedrifter det her er snakk om: Forsknings- og utviklingskontrakter Gjennom Forsknings- og utviklingskontrakter gir Innovasjon Norge st\u00f8tte til samarbeidsprosjekter mellom leverand\u00f8rbedrifter og kundepartnere om utvikling av nye produkter, produksjonsmetoder eller\n\n16 16 Dokument nr. 15: tjenester. Forsknings- og utviklingskontrakter skal brukes til \u00e5 utvikle og kommersialisere gode, effektive og milj\u00f8vennlige teknologil\u00f8sninger med anvendelse nasjonalt og internasjonalt innenfor ulike bransjer og n\u00e6ringer. Innovasjonsl\u00e5n Landsdekkende innovasjonsl\u00e5n benyttes til delfinansiering av bedrifts- og samfunns\u00f8konomisk l\u00f8nnsomme utbyggings-, omstillings-, utviklings- og nyetableringsprosjekter, som det er vanskelig \u00e5 finne tilstrekkelig risikovilje for i det private kredittmarked. Garantier Garantier gis hovedsakelig for driftskreditt til sm\u00e5 og mellomstore bedrifter som har problemer med \u00e5 skaffe seg l\u00e5nefinansiering i bankene p\u00e5 grunn av for stor antatt risiko eller manglende pantesikkerheter. Lavrisikol\u00e5n Lavrisikol\u00e5n brukes til delfinansiering av investeringer i bygninger, driftsutstyr, fiskefart\u00f8y og til investeringer i landbruket. Disse l\u00e5nene gis som et alternativ til ordin\u00e6re bankl\u00e5n eller som et supplement til annen bankfinansiering. Internasjonalisering Innovasjon Norge tilbyr bl.a. hjemhenting av kunnskap, kompetansetjenester og markedsinformasjon til internasjonalt orienterte bedrifter. Gjennom arbeidet med \u00e5 innhente og gi informasjon og kunnskap om internasjonale markeds- og konkurranseforhold, skal Innovasjon Norge bidra til at norsk n\u00e6ringsliv kan identifisere markedsmuligheter for norske produkter og tjenester og norskutviklet teknologi. Skattefunn Skattefunn skal bidra til \u00f8kt nyskaping og innovasjon i norsk n\u00e6ringsliv. Prosjekter som godkjennes skal fremskaffe ny kunnskap, informasjon eller erfaring som igjen f\u00f8rer til nye eller bedre produkter, tjenester eller produksjonsm\u00e5ter. Ordningen er for alle skattepliktige foretak i Norge, og er rettighetsbasert og lovregulert. Innovasjon Norge gir r\u00e5d og veiledning og behandler s\u00f8knader for Norges forskningsr\u00e5d, som har den besluttende myndighet. Investeringsselskapet Investinor skal tilby risikovillig kapital til internasjonalt orienterte konkurransedyktige bedrifter, prim\u00e6rt nyetableringer. I tillegg til risikokapital skal investeringsselskapet bidra med et kompetent og aktivt eierskap i portef\u00f8ljebedriftene. Selskapet skal ha hele landet som nedslagsfelt, og kan dermed ogs\u00e5 investere i bedrifter i sentrale omr\u00e5der. Selskapets investeringer skal foretas p\u00e5 kommersielt grunnlag, og p\u00e5 like vilk\u00e5r som private investorer. B\u00e5de Innovasjon Norge og Investinor gj\u00f8r vurdering av og beslutninger i enkeltprosjekter p\u00e5 selvstendig grunnlag, og det er selskapene selv som i hvert enkelt tilfelle fastsetter vilk\u00e5rene i enkeltsaker. SP\u00d8RSM\u00c5L NR. 830 Innlevert 11. mars 2010 av stortingsrepresentant Lars Myraune Besvart 19. mars 2010 av samferdselsminister Magnhild Meltveit Kleppa \u00abVil samferdselsministeren ta initiativet til at det lages en s\u00e5rbarhetsanalyse knyttet til kortbanenettet i lys av problemene til SAS og Wider\u00f8e sin stilling i den sammenheng?\u00bb Fremtiden for SAS synes \u00e5 v\u00e6re usikker og dermed ogs\u00e5 Wider\u00f8e som er et heleid datterselskap av SAS. Wider\u00f8e opererer i dag mange ruter p\u00e5 kortbanenettet i Norge. Ved siste utlysing var Wider\u00f8e det eneste selskapet som s\u00f8kte konsesjon p\u00e5 mange av disse rutene. Opprettholdelsen av dette rutetilbudet er av vital betydning for b\u00e5de bedrifter og privatpersoner i distrikts-norge. Wider\u00f8e har opparbeidet seg en unik kompetanse p\u00e5 disse rutene. Det er s\u00e6rlig knyttet til evnen til \u00e5 operere i sv\u00e6rt d\u00e5rlig v\u00e6r. Selskapets flyfl\u00e5te er ogs\u00e5 spesielt godt egnet til slike flyginger. Kanskje var det derfor ingen andre selskaper s\u00f8kte konsesjon p\u00e5 hele kortbanenettet ved siste utlysing. Mange er i dag bekymret for risikoen for bortfall\n\n\n\n17 Dokument nr. 15: av rutetilbudet p\u00e5 kortbanenettet i tilfelle Wider\u00f8e skulle bli splittet opp i en turbulent avviklingssituasjon i SAS. Regjeringen har nylig behandlet saken om emisjon i SAS jf. Prop. 79 S ( ) av 19. februar 2010 om SAS AB statens deltagelse i kapitalforh\u00f8yelse, og Prop. 89 S ( ) av 12. mars 2010 om SAS AB - konvertibelt obligasjonsl\u00e5n som er lagt frem for Stortinget av N\u00e6rings- og handelsdepartementet (NHD). Regjeringen har konkludert med at staten ved NHD p\u00e5 visse vilk\u00e5r b\u00f8r delta proratarisk i en egenkapitalutvidelse av aksjer i SAS AB. Dette gj\u00f8r at SAS unng\u00e5r \u00e5 komme i en utfordrende finansiell situasjon, samtidig som tiltak i selskapet skal gj\u00f8re SAS mer effektivt og konkurransedyktig slik at statens investering vil kunne gi markedsmessig avkastning. Det har v\u00e6rt kontakt mellom Samferdselsdepartementet (SD) og NHD i denne saken, herunder har situasjonen for Wider\u00f8es Flyveselskap AS, som er et heleid datterselskap av SAS, blitt vurdert. SDs viktigste virkemiddel for \u00e5 sikre regional lufttransport i Norge er kj\u00f8p av flyrutetjenester. I den sammenheng er Wider\u00f8e en av flere markedsakt\u00f8rer i markedet for regionale flyruter. Men fordi Wider\u00f8e er en s\u00e5 stor akt\u00f8r innenfor dette segmentet av luftfartsmarkedet i Norge, ville det p\u00e5 kort sikt v\u00e6re utfordrende \u00e5 finne en god erstatter for Wider\u00f8e om selskapet av noen grunn skulle g\u00e5 ut av markedet for regionale flyruter. Jeg legger imidlertid til grunn at Wider\u00f8e som et heleid datterselskap av SAS AB og gjennom de inng\u00e5tte avtalene med SD om drift av regionale flyruter, vil opprettholde sin stilling i markedet. I motsatt fall kan regjeringen vurdere andre tiltak for \u00e5 sikre et fortsatt regionalt flyrutetilbud. Jeg ser p\u00e5 denne bakgrunn ikke behov for \u00e5 lage noen s\u00e5rbarhetsanalyse knyttet til Wider\u00f8e n\u00e5. N\u00e5r det gjelder den dominerende markedsposisjon som Wider\u00f8e for tiden har p\u00e5 de regionale flyrutene med statlig kj\u00f8p, vil jeg ta sikte p\u00e5 \u00e5 vurdere ulike aspekter ved dette i forbindelse med fremtidige flyruteanbud. Regjeringen vil arbeide for st\u00f8rre konkurranse om disse rutene, blant annet gjennom lengre anbudsperioder. SP\u00d8RSM\u00c5L NR. 831 Innlevert 11. mars 2010 av stortingsrepresentant Per Roar Bredvold Besvart 17. mars 2010 av milj\u00f8- og utviklingsminister Erik Solheim \u00abEtter 8 m\u00e5neder og mange dyretragedier er endelig Galventispa bed\u00f8vet og flyttet 5 mil fra Grue kommune til nabokommunen Kongsvinger, begge i Hedmark. Hvis Galventispa forflytter seg tilbake til det omr\u00e5det den ble flyttet fra, gjelde da fellingstillatelsen p\u00e5 dyret?\u00bb Innledningsvis vil jeg understreke at det ikke er gitt fellingstillatelse p\u00e5 Galventispa, men at jeg i forrige uke signaliserte at det ville ha blitt \u00e5pnet for felling dersom det siste flyttefors\u00f8ket ikke hadde lykkes. Tapssituasjonen for sau i det omr\u00e5det Galventispa oppholdt seg beitesesongen 2009 var beklagelig. Samtidig er Galventispa en genetisk viktig ulv, og jeg er derfor sv\u00e6rt glad for at innsatsen har f\u00f8rt frem og at vi n\u00e5 har lykkes med flytting og merking av ulven. Direktoratet for naturforvaltning f\u00f8lger kontinuerlig vandringene til den radiomerkete ulven. Siden ulven den 10. mars ble flyttet til Statsskogs arealer i Kongsvinger kommune, har den beveget seg ytterligere \u00f8stover og oppholdt seg i grensetraktene mellom Norge og Sverige. Dersom ulven skulle vandre tilbake og sl\u00e5 seg til i samme omr\u00e5de som den oppholdt seg f\u00f8r flytting, vil situasjonen m\u00e5tte vurderes p\u00e5 nytt, men jeg anser i dag fellingstillatelse som det mest aktuelle virkemiddelet i en slik situasjon.\n\n\n\n18 18 Dokument nr. 15: SP\u00d8RSM\u00c5L NR. 832 Innlevert 11. mars 2010 av stortingsrepresentant Gunnar Gundersen Besvart 17. mars 2010 av milj\u00f8- og utviklingsminister Erik Solheim \u00abForvaltningen lykkes ikke med sin forvaltningsstrategi. Konfliktniv\u00e5et lokalt er h\u00f8yt og kan gj\u00f8re stor skade for milj\u00f8politikken i Norge. Etter en meningsl\u00f8st stor ressursbruk er n\u00e5 Galven-tispa flyttet, men den flyttes da inn i det omr\u00e5det som er hardest belastet fra f\u00f8r. Dette er i strid med rovviltforliket og ogs\u00e5 de signaler Sps partileder ga f\u00f8r valgkampen. Da lovte hun mindre belastning for de omr\u00e5dene Galven-tispa er flyttet til. Brudd p\u00e5 rovviltforliket og valgl\u00f8fter bekymrer ikke statsr\u00e5den?\u00bb Som kjent har Regjeringen i Soria Moria II bestemt at den todelte m\u00e5lsettingen om levedyktige rovviltbestander og jordbruksdrift basert p\u00e5 beitebruk i utmark skal videref\u00f8res. Regjeringen vil invitere Stortinget til et bredt forlik om bestandsm\u00e5let for bj\u00f8rn og ulv innen utgangen av 2010, men inntil videre er gjeldende bestandsm\u00e5l for ulv tre \u00e5rlige ynglinger innenfor forvaltningsomr\u00e5det for ynglende ulv i Norge. Ettersom Galventispa er en genetisk viktig ulv, \u00f8nsket vi i f\u00f8rste omgang \u00e5 gjennomf\u00f8re tiltak som ivaretar hensynet til b\u00e5de den skandinaviske ulvestammen og beitebrukerne i omr\u00e5det, og felling har v\u00e6rt vurdert som en siste utvei. Samtidig har det hele tiden v\u00e6rt min intensjon at Galventispa f\u00f8r neste beitesesong skulle v\u00e6re fjernet fra omr\u00e5det hun oppholdt seg i gjennom beitesesongen Jeg er derfor sv\u00e6rt glad for at innsatsen har f\u00f8rt frem og at vi n\u00e5 har lykkes med flytting og merking av ulven. Direktoratet for naturforvaltning f\u00f8lger kontinuerlig vandringene til den radiomerkete ulven. Siden ulven den 10. mars ble flyttet til Statsskogs arealer i Kongsvinger kommune, har den beveget seg ytterligere \u00f8stover og oppholdt seg i grensetraktene mellom Norge og Sverige. Det gjenst\u00e5r \u00e5 se om Galventispa vil finne en make og etablere seg innenfor ulvesonen. I tr\u00e5d med gjeldende politikk skal utmarksbeite innenfor ulvesonen tilpasses med utgangspunkt i forekomsten av ulv. Den skandinaviske ulvestammen har i lengre tid v\u00e6rt preget av innavl. At vi sett i det perspektivet bruker ressurser p\u00e5 vern og flytting av en genetisk viktig ulv er ikke urimelig, men derimot et viktig tiltak for at Norge skal kunne bidra til ivaretakelse av en levedyktig ulvebestand. SP\u00d8RSM\u00c5L NR. 833 Innlevert 11. mars 2010 av stortingsrepresentant Robert Eriksson Besvart 18. mars 2010 av arbeidsminister Hanne Inger Bjurstr\u00f8m \u00abEn 100 % uf\u00f8retrygdet person som tidligere arbeidet som hjelpepleier i kommunen \u00f8nsker \u00e5 vende tilbake til arbeidslivet. Lidelsen gj\u00f8r at hun ikke kan jobbe som hjelpepleier, men hun har ogs\u00e5 utdannelse som fotsoneterapeut og mener hun kan klare 50 % stilling i en slik jobb. Hun har tydeligvis en restarbeidsevne som hun \u00f8nsker \u00e5 benytte. Jeg er kjent med at NAV har virkemidler som kan settes inn men NAV har ikke gjort noe fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 hjelpe. Kan statsr\u00e5den akseptere at personer som kan og vil arbeide ikke f\u00e5r hjelp?\u00bb Dessverre h\u00f8rer vi ofte om tilsvarende saker der uf\u00f8retrygdede fors\u00f8ker \u00e5 komme seg tilbake til yrkesaktivitet. De mener de har en restarbeidsevne og \u00f8nsker ikke \u00e5 leve av uf\u00f8retrygd alene. NAV har en rekke virkemidler som kan tas i bruk i forskjellige situasjoner men ofte h\u00f8rer vi at NAV hverken gir dem en individduell plan eller kommer med forslag til l\u00f8sninger. Det er f.eks. vanskelig \u00e5 forst\u00e5 at en stor kommune ikke kan bruke en fotsoneterapeut med l\u00f8nnstilskudd fra NAV, for \u00e5 nevne en mulighet.\n\n\n\n\n\n20 20 Dokument nr. 15: Dette er et regelverk under avvikling, og ektefeller etter medlemmer som ikke omfattes av disse reglene f\u00e5r pensjonen beregnet som en nettopensjon. Som f\u00f8lge av endringsloven vil enkelte ha krav p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 etterbetalt pensjon. Det gjelder enkelte enkemenn og etterlatte homofile/lesbiske n\u00e5r avd\u00f8de ble medlem i pensjonsordningen f\u00f8r 1. oktober 1976, og d\u00f8dsfallet skjedde mellom 1. januar 1994 og 1. februar For disse m\u00e5 det gj\u00f8res en ny pensjonsberegning fra tidspunktet da etterlattepensjonen startet, og eventuell etterbetaling skal gjelde fra samme tidspunkt. Det m\u00e5 foretas en ny beregning der det ikke gj\u00f8res reduksjon etter lov om Statens Pensjonskasse 35 og 36 for den del av pensjonsberegningen som knytter seg til tiden etter 31. desember Den nye beregningen m\u00e5 ogs\u00e5 ta hensyn til de s\u00e6rskilte samordningsreglene i samordningsloven 23 nr. 2 fjerde ledd f\u00f8rste punktum. Dersom ogs\u00e5 gjenlevende er d\u00f8d, skal etterbetalingen skje til arvingene. Dette er til dels kompliserte saker som vil v\u00e6re arbeidskrevende for de ber\u00f8rte pensjonsordningene \u00e5 behandle. Det er derfor ikke unaturlig at saksbehandlingen vil ta noe tid. Statens Pensjonskasse og KLP har som m\u00e5lsetting \u00e5 f\u00e5 ferdigbehandlet sakene om etterbetaling f\u00f8r 1. oktober Departementet vil f\u00f8lge opp framdriften i behandlingen av disse sakene. SP\u00d8RSM\u00c5L NR. 835 Innlevert 11. mars 2010 av stortingsrepresentant Trine Skei Grande Besvart 18. mars 2010 av justisminister Knut Storberget \u00abHvilke konsekvenser vil innf\u00f8ring av nytt datasystem f\u00e5 for oslopolitiet og for \u00f8vrige politidistrikter n\u00e5r det gjelder driftsbudsjett og antall ansatte?\u00bb Det er varslet at politiet skal innf\u00f8re nytt datasystem. Samtidig fremkommer det informasjon om at dette systemet helt eller delvis m\u00e5 finansieres innenfor gjeldende rammer i politiet. I Dagbladet lover justisministeren at politiet skal f\u00e5 et bedre og mer avansert dataverkt\u00f8y, ettersom datasystemet m\u00e5 fornyes som f\u00f8lge av den nye Politiregisterloven. I VG informeres det om at politiet p\u00e5 landsbasis m\u00e5 kutte rundt 360 \u00e5rsverk fordi l\u00f8nnsbudsjettet skal brukes til \u00e5 finansiere \u00f8kt IKT-satsing. Samtidig f\u00e5r Oslopolitiet en uventet ekstraregning p\u00e5 30 millioner kroner for \u00e5 finansiere nytt helikopter, som f\u00f8lge av det som m\u00e5 forst\u00e5s som manglende kommunikasjon fra Justisdepartementet til Oslo politidistrikt. I 2010 holder Politidirektoratet igjen ca 1,6 prosent (ca 180 mill. kr) av tildelingen til politidistriktene og s\u00e6rorganene for \u00e5 gjennomf\u00f8re en n\u00f8dvendig fellessatsning p\u00e5 IKT. Dette f\u00f8rer til at politiet vil f\u00e5 gevinster i form av bedre og sikrere IKT-systemer. IKT-satsning g\u00e5r ikke p\u00e5 bekostning av operativt politiarbeid. Det er tvert i mot en n\u00f8dvendighet og en forutsetning for operativt politiarbeid. Fellesinvesteringene til IKT kan bare gjennomf\u00f8res fra sentralt hold, men den vil komme hele politiet til gode. Politidirektoratet opplyser at politimestrene er enige i fellessatsningen. Satsningen kommer p\u00e5 fire hovedomr\u00e5der: ny infrastruktur, forprosjekt om nye straffesakssystemer, \u00f8kt fokus p\u00e5 informasjonssikkerhet og sikring av driften av IKT-systemene. Den sentrale satsningen vil gi lokale gevinster. Politiet vil f\u00e5 mer effektive IKT-systemer som igjen vil ha betydning for en god polititjeneste. Jeg vil i denne forbindelse ogs\u00e5 vise til Prop. 1 S for Justisdepartementet for 2010 hvor det p\u00e5 side 107 er gitt informasjon om n\u00f8dvendigheten av \u00e5 prioritere IKT-systemer i politiet. N\u00e5r det gjelder fornyelse av SSP (det sentrale straffe- og politiopplysningsregisteret) og STRA- SAK (saksbehandlingsregister straffesak) er det i 2010 kun avsatt midler til et forprosjekt. Investeringer i disse systemene, som er sentrale forutsetninger for bl.a. straffelov og politiregisterlov, vil bli prioritert senere \u00e5r. Det ikke er riktig at Politidirektoratet har bedt distriktene om \u00e5 redusere bemanningen i Hvert politidistrikt f\u00e5r tildelt en rammebevilgning som skal dekke alle driftskostnader - l\u00f8nn, husleie, energi, kj\u00f8ret\u00f8yer og s\u00e5 videre. Politidistriktene m\u00e5 hvert \u00e5r tilpasse sine utgifter i forhold til tildelt budsjett. Det be-\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6bbf47a-8ccb-435d-83e6-c62d1ec0411c"}
+{"url": "https://sukker.no/dating-forum/327955-Slemt+med+2+dater.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:52:30Z", "text": "# Slemt med 2 dater?\n\nSkjult ID med pseudonym conradi ti. 8 juni 2010 23:14  \n\nHellau\\!  \n  \nHar d\u00e5rlig samvittighet for at jeg har veldig god kontakt med 2 sukkerjenter, og skal p\u00e5 date med begge 2 i neste uke. (Forskjellige dager).  \n  \nBurde jeg ha d\u00e5rlig samvittighet?\n\nSkjult ID med pseudonym XtraVirgin ti. 8 juni 2010 23:26  \n\nMinner meg om Ungkaren... (et program jeg ikke kommer til \u00e5 melde meg p\u00e5, for \u00e5 si det s\u00e5nn).\n\nSkjult ID med pseudonym Amor ti. 8 juni 2010 23:26  \n\nNei, overhodet ikke. Kos deg :)\n\nSkjult ID med pseudonym Binders ti. 8 juni 2010 23:26  \n\nSlipper den d\u00e5rlige samvittigheten taket om jeg og 10 andre sier at dette er greit? Er det det du vil h\u00f8re? Jeg skj\u00f8nner ikke helt.  \n  \nJeg ville ikke hatt d\u00e5rlig samvittighet for noe jeg selv hadde avtalt og gjort med fullt overlegg. Hva er poenget med det? Men hvis du HAR d\u00e5rlig samvittighet betyr det vel at du burde ha d\u00e5rlig samvittighet ogs\u00e5. Du kan jo ikke v\u00e6re annerledes enn s\u00e5nn du er?\n\nSkjult ID med pseudonym conradi ti. 8 juni 2010 23:29  \n\nFullt overlegg eller ikke, man takker vel ikke nei til en date om man er p\u00e5 jakt? Og hvis den f\u00f8rste daten skulle vise seg \u00e5 v\u00e6re bare tull. S\u00e5 har jeg kastet den andre p\u00e5 b\u00e5ten som muligens var mitt livs dr\u00f8m?  \n  \nMen for all del. Bare ta den spydige tonen. Jeg bare spurte\\!\n\nSkjult ID med pseudonym Binders ti. 8 juni 2010 23:32  \n\nMener ikke \u00e5 v\u00e6re spydig. Skj\u00f8nner bare ikke sp\u00f8rsm\u00e5let. Du sier du har d\u00e5rlig samvittighet. Og da er mitt svar at du ogs\u00e5 burde ha det, hvis du f\u00f8rst har det.  \n  \nMEN: Jeg kunne lett gjort det samme som deg, og om jeg hadde gjort det, ville jeg ikke hatt d\u00e5rlig samvittighet. Jeg har jo valgt det selv. Ble det noe tydeligere n\u00e5?\n\nSkjult ID med pseudonym stupedama ti. 8 juni 2010 23:35  \n\nDu skal ikke ha d\u00e5rlig samvittighet. Man m\u00e5 treffe mange f\u00f8r man finner den rette. Noen ganger er det som om mulighetene \" kommer i flokk\".. Og da m\u00e5 man gripe dem og treffes....\n\nSkjult ID med pseudonym BB ti. 8 juni 2010 23:40  \n\nJeg ville ikke hatt d\u00e5rlig samvittighet i din situasjon. Men om du burde hatt det er det bare du med dine verdier som kan svare p\u00e5.\n\nSkjult ID med pseudonym conradi ti. 8 juni 2010 23:41  \n\nhehe. Klart\\!  \n  \nEr ny i gamet, og alt har st\u00e5tt stille i en 2 m\u00e5neder. Plutselig byr ikke bare en, men 2 jenter seg fram. Og n\u00e5r det da f\u00f8rst skjer m\u00e5 jeg neste kj\u00f8re p\u00e5.  \n  \nMen takk. Fikk svar p\u00e5 hva jeg \u00f8nsket(b\u00e5de negativt og positivt). Takk :)\n\nSkjult ID med pseudonym XtraVirgin ti. 8 juni 2010 23:45  \n\nHar ikke noe som helst tro p\u00e5 at man lettere vil finne en partner om man dater mange samtidig.\n\nSkjult ID med pseudonym sunway77 ti. 8 juni 2010 23:45  \n\nnei,synes ikke du skal ha d\u00e5rlig samvittighet.\n\nSkjult ID med pseudonym conradi ti. 8 juni 2010 23:47  \n\n@XtraVirgin  \n  \nDet var heller ikke planlagt, selv skulle jeg \u00f8nske det bare var en \u00e5 konsentrere seg om. Men s\u00e5 ble jeg litt satt ut da jeg plutselig fikk god kjemi med ei ny snelle, som gjerne ville treffes. (Og da klarte jeg ikke takke nei)  \n  \nS\u00e5 hvor vidt sjangsene \u00f8ker eller minsker har jeg ingen formening om.\n\nSkjult ID med pseudonym mann33 ti. 8 juni 2010 23:48  \n\nNei, ikke ha d\u00e5rlig samvittighet. Jeg har dater med minst fire, og muligens s\u00e5 mange som seks jenter bare de neste 6-7 dagene, inkludert to samme dag. S\u00e5 mange jenter, s\u00e5 liten tid. Men det er alle f\u00f8rste- og andredater s\u00e5 ingenting ekslusivt eller p\u00e5 noen m\u00e5te forpliktende enda. Begynner jeg \u00e5 f\u00f8le noe for en av dem etter noen m\u00f8ter s\u00e5 kutter jeg fort ut de andre.  \n  \nBare kos deg du, og husk at med to dater har du dobbel s\u00e5 stor sjanse for \u00e5 finne den rette som hvis du bare har \u00e9n;)\n\nSkjult ID med pseudonym rotte ti. 8 juni 2010 23:52  \n\nEtter nesten 2 datefrie \u00e5r Rotte f\u00e5 2 dater med en dag i mellom.  \nRotte ikke ha r\u00e5d til \u00e5 la muligheter glippe.  \nMen n\u00e5r Rotte vil finne utenlandsk dame. om Rotte ha god kandidat Rotte bare snakke med ei om gangen.  \nRotte tro det best da.\n\nSkjult ID med pseudonym XtraVirgin ti. 8 juni 2010 23:55  \n\nHelt greit at folk er forskjellige. Planlagt eller ikke, jeg tenker om menn som med sjokolade: De skal nytes, p\u00e5 bit for bit, en og en av gangen. (men s\u00e5nn er n\u00e5 jeg skrudd sammen)\n\nSkjult ID med pseudonym mann33 ti. 8 juni 2010 23:57  \n\nJa Rotte, bare snakk med en om gangen. Hvis ikke blir dere sittende og skravle i munnen p\u00e5 hverandre alle tre. Men du kan jo snakke med dem etter hverandre, \u00e9n og \u00e9n;)\n\nSkjult ID med pseudonym XtraVirgin ti. 8 juni 2010 23:57  \n\nGlemte \u00e5 si, i FULLE DRAG\\!\n\nSkjult ID med pseudonym mann33 ti. 8 juni 2010 23:58  \n\nJa, nyt dem en og en og i fulle drag - etter hverandre:P\n\nGj\u00f8r s\u00e5 godt jeg kan =)\n\nSkjult ID med pseudonym BruceW on. 9 juni 2010 00:20  \nSkjult ID med pseudonym MrFloyd on. 9 juni 2010 04:44  \n\nProblemet med nordmenn er at de for lett faar for daarlig samvittighet,. saa bare slapp av.\n\nSkjult ID med pseudonym zoid77 on. 9 juni 2010 16:12  \n\nDet er n\u00e5 opp til deg, det. Men min erfaring er at det kan v\u00e6re litt vanskelig \u00e5 holde styr p\u00e5 flere samtidig, derfor holder jeg meg som regel til \u00e9n. Dersom det imidlertid blir snakk om flere dater, synes jeg det er litt mer betenkelig \u00e5 sjonglere med flere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64d84358-ab13-4a3c-ac8b-93703b377572"}
+{"url": "https://www.bangerhead.no/biotherm-aquasource-cc-cream-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00224.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:04:39Z", "text": "\")\n\n\n\n# Biotherm  \n**Biotherm Aquasource CC Cream**\n\n  kr \nOm produktet *B007559r* \n\nBiotherm Aquasource CC Gel er en korrigerende gel.\u00a0En fuktgivende\u00a0gel som gir en jevn hudtone med et naturlig solkysset resultat. En frisk gel som inneholder farget mineralpigment. N\u00e5r gelen fordeles p\u00e5 huden s\u00e5 frigj\u00f8res pigment og anpasser seg etter hudens egen hudtone slik at man oppn\u00e5r et perfekt resultat.\n\n|            |      |\n| ---------- | ---- |\n| St\u00f8rrelse: | 30ml |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfdd914e-9449-4d45-ac46-189b3ec9766a"}
+{"url": "https://www.vps.no/pub/tjenester/tjenester-for-utstedere/generalforsamling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00749.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:51Z", "text": "# Generalforsamling\n\nV\u00e5r tjeneste sikrer en god gjennomf\u00f8ring av generalforsamlingen helt fra utsendelse av innkalling til gjennomf\u00f8ringen av selve m\u00f8tet. Flere kontof\u00f8rere tilbyr ogs\u00e5 \u00e5 yte bistand p\u00e5 selve generalforsamlingen hvis \u00f8nskelig.\n\nVed hjelp av VPS' systemer vil kontof\u00f8rer v\u00e6re behjelpelig med \u00e5 tilrettelegge og utf\u00f8re store deler av forarbeidet.\n\n## F\u00f8lgende tjenester tilbys for gjennomf\u00f8ring av generalforsamlingen:\n\n  - Forberede, skrive ut og sende innkallelse.\n  - Registrere p\u00e5meldinger og fullmakter som er mottatt p\u00e5 papir.\n  - Elektronisk p\u00e5melding og registrering av fullmakt via VPS investortjeneste eller via selskapets hjemmeside.\n  - Utskrift av stemmesedler.\n  - Elektronisk registrering av fremm\u00f8tte.\n  - Liste over deltakere som har m\u00f8tt opp p\u00e5 generalforsamlingen.\n  - Utskrift av protokoll.\n\n## Selskapet oppn\u00e5r:\n\n  - Full kontroll over p\u00e5meldinger og fullmakter.\n  - Oversikt over framm\u00f8tte i antall aksjer og i % av selskapets aksjekapital.\n  - Rask opptelling av stemmer.\n  - Raskt resultat av avstemmingen.\n\n\u00a0\nVPS Generalforsamling hjelper selskapet \u00e5 gjennomf\u00f8re generalforsamlingen p\u00e5 en enkel, ressursbesparende og profesjonell m\u00e5te \u2013 fra p\u00e5melding til avholdelse\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d02a6f0-a041-4e90-89b3-ed0a0252bb25"}
+{"url": "https://sukker.no/dating-forum/740505-Til+sutrende+menn+uten+selvinnsikt+og+skam.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00297.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:38Z", "text": "# Til sutrende menn uten selvinnsikt og skam\n\nSkjult ID med pseudonym S s\u00f8. 27 mai 2012 14:42  \n\nHerregud, n\u00e5 m\u00e5 dere mannfolk skjerpe dere og slutte \u00e5 sutre og grine offentlig p\u00e5 forum, DET hjelper hvertfall ikke p\u00e5 interessen. Spesielt med innlegg blottet for selvinnsikt men fulle av skrivefeil. Hvorfor f\u00e5r jeg ikke svar p\u00e5 meldinger? Hvorfor er kvinner s\u00e5 kresne og s\u00e6re? Hvorfor m\u00e5 jeg v\u00e6re jegeren? Hvorfor m\u00e5 jeg skrive en interessant melding? Hvorfor m\u00e5 jeg bruke tid p\u00e5 profilteksten, de g\u00e5r jo bare etter bilde uansett? Disse tr\u00e5dene dukker opp konstant, fra snurtne menn.  \n  \nJeg spyr av de som skaper og vrir seg n\u00e5r de ikke f\u00e5r plukket ut det de vil ha i Sukkerbutikken. Ofte fordi dere er for giddalause til \u00e5 ordne p\u00e5 egen profil, sender urteite og masseutsendte meldinger som 'hei snuppa' eller 'Skjer'a?', eller s\u00f8ker helt FEIL kvinner. For unge, for pene, vil ha s\u00f8te underdanige kvinner med h\u00f8y utdanning og inntekt (sn\u00f8ft), og kvinner med komplett mismatch p\u00e5 ganske viktige punkter.  \n  \nSutre, grine, syte \u2013 og skrive et surt innlegg p\u00e5 forum og legge skylden p\u00e5 alle de dumme jentene her inne - det er s\u00e5 vanvittig LITE sjarmerende. Spesielt fra de som ikke har vett til \u00e5 kj\u00f8re en korrektursjekk p\u00e5 teksten sin eller legge inn store bokstaver der de skal v\u00e6re. Voksne menn med 'h\u00f8yere utdanning' har profilbeskrivelser som en 12-\u00e5ring med b\u00e5de ADHD og dysleksi kunne gjort bedre il\u00f8pet av storefri. Og ja, det finnes sikkert mange kvinner med like d\u00e5rlige profiler, men jeg ser dem ikke klage sin arme n\u00f8d p\u00e5 forumet fordi de ikke f\u00e5r respons. Og hvis de f\u00e5r mye oppmerksomhet til tross for dette, sier det vel mer om dere.  \n  \nDere som s\u00e5 gjerne vil at dama jakter p\u00e5 dere og ikke vil ta initiativ selv, hvorfor ikke skrive i profilen at dere vil ha kvinner som tar tak, bestemmer, gir deg litt oppdragelse n\u00e5r du trenger det, og lenker deg fast til senga med h\u00e5ndjern n\u00e5r du har fortjent litt pryl? S\u00e5 kan Domina-damene her inne finne dere lettere, og vi andre (eller majoriteten) som liker Menn slippe \u00e5 kaste bort tid?  \n  \nOg dere som sender grisete, sure og sinte meldinger etter et h\u00f8flig avslag \u2013 dere trenger seri\u00f8st hjelp. Nei, vi er ikke lesbiske, horer eller har en evig fremtid som single bare fordi vi ikke synes DU er interessant eller fordi vi tilfeldigvis utforsker en annen kar for tiden.  \n  \nTil slutt, alle dere (andre) staute og positive mannfolk her inne som gj\u00f8r Sukker til et hyggelig sted \u00e5 treffe mange fantastiske single menn: takk og pris for dere\\! :)\n\nSkjult ID med pseudonym poppy s\u00f8. 27 mai 2012 14:45  \n\nHahaha, fantastisk @S.\\!\\!\\! ;-)))\n\nSkjult ID med pseudonym Nref s\u00f8. 27 mai 2012 14:49  \n\nCopy/paste-materiale til samtlige slike tr\u00e5der i fremtiden... Applaus til S fra ikke-sytende herre\\! :-)\n\nSkjult ID med pseudonym mannd\u00e5m1 s\u00f8. 27 mai 2012 14:49  \n\n@ts  \n  \nSlike innlegg som du skriver er vel heller ikke noe nytt tr\u00e5dstarter?  \nKvinner som sutrer over at menn er sutrete og sinte er vel heller ikke spesielt sjarmerende, syntes jeg.\n\nSkjult ID med pseudonym Nref s\u00f8. 27 mai 2012 14:51  \n\nQ. E. D., TS...\n\nSkjult ID med pseudonym MrGoose s\u00f8. 27 mai 2012 14:53  \n\nSolstikk?:-)  \nJoda, er enig med noe du skriver men som mann ser jeg de samme gjentagelsene her inne fra diverse kvinner.  \nEr selv aktiv og kontakter og f\u00e5r normalt et svar etter kort tid, svarer og s\u00e5 blir de borte.  \nDen siste uken har 6 kvinner sendt meg melding p\u00e5 eget intiativ hvor jeg har svart med en hyggelig melding og kun en har sendt tilbake. S\u00e5 skjerp dere kvinner\\!\\!\\!  \nMen som jeg ser s\u00e5 er jo disse kvinnene som ikke svarer p\u00e5logget d\u00f8gnet rundt. Som s\u00e5 mange andre s\u00e5 er de vel kun ute for og f\u00e5 oppmerksomhet og ikke noe mer enn det.\n\nSkjult ID med pseudonym S s\u00f8. 27 mai 2012 15:00  \n\n@ MrGoose Definitivt ikke solstikk, men kanskje depresjon pga for mye regn :) Alle er vel her for \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet, siden man gjerne leter etter en partner eller elsker p\u00e5 slike online datingsider. At man er p\u00e5logget d\u00f8gnet rundt uten \u00e5 svare er ogs\u00e5 en teknisk sak med Sukker (at man ikke logges ut n\u00e5r man er p\u00e5 mobil, at man st\u00e5r p\u00e5logget lenge etter at man logger av, at man har pc p\u00e5 men ikke er 'tilstede' osv). Litt for lett \u00e5 konkludere at dama bare er her fordi hun vil ha oppmerksomhet, fordi hun ikke gidder \u00e5 svare akkurat deg. Motivasjon g\u00e5r jo ogs\u00e5 mye opp og ned her inne.\n\nSkjult ID med pseudonym mannd\u00e5m1 s\u00f8. 27 mai 2012 15:01  \n\nJeg tror vel det er mangel p\u00e5 \u00e6rlighet som gj\u00f8r at det er s\u00e5 mange som blir skuffet.  \nDe fleste kvinner er nok her inne for \u00e5 ha det g\u00f8y\\!\n\nSkjult ID med pseudonym poppy s\u00f8. 27 mai 2012 15:06  \n\n@MrGoose  \n  \nOm man er mye p\u00e5 forum s\u00e5 er man jo p\u00e5logget av den grunn. Og hvorfor skal ikke jenter f\u00e5 v\u00e6re onlie s\u00e5 mye de vil? Jeg betaler like mye som deg og kan bruke profilen min til akkurat det jeg vil. Jeg svarer ikke alle selv, men det betyr ikke at jeg av den grunn har en oppmerksomhetsprofil. Det er faktisk s\u00e5nn som TS skriver. Man f\u00e5r sinte meldinger etter avslag. Da er det lettere og ikke svare. S\u00e5 alt er n\u00f8dvendigvis ikke svart-hvitt....Just saying\\!;-)\n\nSkjult ID med pseudonym S s\u00f8. 27 mai 2012 15:09  \n\n@mannd\u00e5m Ja, de er nok bare ute etter \u00e5 ha det g\u00f8y. Og godt er det, for da slipper man jo \u00e5 g\u00e5 i seg selv og sp\u00f8rre hva man gj\u00f8r feil :)\n\nSkjult ID med pseudonym mannd\u00e5m1 s\u00f8. 27 mai 2012 15:21  \n\n@S  \n  \nKan hvertfall si at jeg har g\u00e5tt i meg selv, har funnet at ved \u00e5 fremstille meg \u00e6rlig her inne og RL, s\u00e5 kommer jeg bare til \u00e5 vinne p\u00e5 det i fremtiden.  \n  \nDet er nok av de som sier de er tillitsfulle, varmr, \u00e6rlige, men de skriver, oppf\u00f8rer seg som de ikke vet hva det betyr.\n\nSkjult ID med pseudonym mannd\u00e5m1 s\u00f8. 27 mai 2012 15:21  \n\nVarme\\!\n\nSkjult ID med pseudonym tresnitt s\u00f8. 27 mai 2012 15:26  \n\n\"Empatisk\" som personidentitet er tilsynelatende et av de mest misbrukte ordene i sukker.\n\nSkjult ID med pseudonym S s\u00f8. 27 mai 2012 15:27  \n\n@ mannd\u00e5m, det kan jeg nok v\u00e6re enig i, og det er jo klassisk n\u00e5r man skal markedsf\u00f8re seg selv. Noen lyver s\u00e5 det skvetter i profilene sine mens andre er \u00e6rlige. Men det er jo fint at man fort finner ut dette, og da regner jeg med at du glatt hopper videre til neste uten \u00e5 irritere deg for mye.\n\nSkjult ID med pseudonym S s\u00f8. 27 mai 2012 15:33  \n\n@ tresnitt  \nHelt enig, men uansett vil ALLE ha problemer med \u00e5 alltid v\u00e6re empatiske. Til det er mennesker skapt for egosentriske i utgangspunktet med manglende evne til \u00e5 se en sak fra annen synsvinkel enn egen, selv om vi ofte ogs\u00e5 kan forst\u00e5 andres motiver og holdninger.\n\n (mann 33 \u00e5r fra Hordaland)  s\u00f8. 27 mai 2012 15:36  Privat melding \n\nP\u00e5 forumet finnes det mye sutring, og metasutring. TS viser et ypperlig eksempel p\u00e5 sistnevnte. =)\n\nSkjult ID med pseudonym sta s\u00f8. 27 mai 2012 15:36  \n\nJAMMEN\\! Jeg vil syte.....  \nJeg ogs\u00e5 betaler like mye som de andre og vil syte s\u00e5 mye jeg vil\\!\\!  \n  \nSkal ikke komme \u00e5 fortelle meg noe jeg ikke f\u00e5r lov til alts\u00e5\\! Da syter jeg bare mer :p  \n  \nMen at damene er kresne f\u00e5r jeg ikke lenger lov \u00e5 si, for visstnok er jeg verre selv ;)  \nHar f\u00e5tt passet p\u00e5skrevet av ett par sukkerdamer haha  \n  \n@S Ingen skikkelige Menn innr\u00f8mmer feil vettu. Det g\u00e5r jo ikke\\!\n\nSkjult ID s\u00f8. 27 mai 2012 15:41  \n\nSINNSYKT bra skrevet\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\n\nSkjult ID med pseudonym tresnitt s\u00f8. 27 mai 2012 15:41  \n\n@S  \nSier du med det at vi i utgangspunktet er skapt for egosentriske til \u00e5 kunne elske?\n\nSkjult ID med pseudonym mannd\u00e5m1 s\u00f8. 27 mai 2012 15:42  \n\n@Ja, s\u00e5nn kan du ogs\u00e5 tolke det.  \nDe fleste tenker p\u00e5 seg selv, sitt eget utbytte.\n\nSkjult ID med pseudonym S s\u00f8. 27 mai 2012 15:45  \n\nDen var kanskje myntet p\u00e5 meg, tresnitt.. Nei, ikke det jeg sier. Jeg sier at empati og egosentrisme er kontraster i alle, og at man ikke kan regne med at andre alltid skal v\u00e6re fullestendig oppmerkshom p\u00e5 ditt eget st\u00e5sted og verdier. Som Inx p\u00e5peker ovenfor... og b\u00e5de sutring og megasutring er et typisk eksempel p\u00e5 uttrykk for at noen har tiltet og kun ser saken fra egen synsvinkel. Betyr ikke at man ikke kan elske noen. Men \u00e5 forlange full empati til alle tider er umulig.\n\nSkjult ID med pseudonym S s\u00f8. 27 mai 2012 15:46  \n\nMetasutring var det visst...\n\nSkjult ID med pseudonym mannd\u00e5m1 s\u00f8. 27 mai 2012 15:46  \n\n@sta  \n  \nHar du ikke lest hva jeg skrev om det \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig? Det er jo ikke rart at folk blir skuffet.\n\nSkjult ID med pseudonym mannd\u00e5m1 s\u00f8. 27 mai 2012 15:49  \n\nBeklager\\! Var litt for kjapp med avtrekkeren der, s\u00e5 ikke hvem den var ment til;)\n\nSkjult ID med pseudonym sta s\u00f8. 27 mai 2012 15:51  \n\n@Mannd\u00e5m1  \nHehe \u00e6rlighet varer som regel lengst ja :) Men innen mange omr\u00e5der kommer man fortere frem ved \u00e5 lyve, det er jo en grunn til at man gj\u00f8r det liksom. Man trenger ikke like det men det er fortsatt en realitet.  \nLjuger ikke selv s\u00e5 f\u00e5r damen heller bli positivt overrasket, det er jo ett bedre utgangspunkt :)  \n  \nN\u00e5 m\u00e5 du ikke ta det hyperseri\u00f8st det jeg skriver alts\u00e5, for jeg elsker \u00e5 overdrive ;) Mest for \u00e5 f\u00e5 fram ett poeng.  \nHer for \u00e5 understreke stereotypen syter ;)  \n  \nKan fors\u00e5vidt syte litt jeg ogs\u00e5, men man tjener veeeeeldig sjelden noe p\u00e5 det annet enn at mottaker bare setter seg enda mer p\u00e5 bakbeina og ikke vil h\u00f8re.\n\nSkjult ID med pseudonym MrGoose s\u00f8. 27 mai 2012 16:00  \n\n@ poppy. Nei alt er ikke svart-hvitt og jeg kan kun uttale meg ut i fra mitt st\u00e5sted.  \nHar v\u00e6rt her inne et par \u00e5r og begynner og kjenne igjen de fleste fjesene og blir nesten bekymret for et par som ikke da er i onlinelisten for de er jo der hele d\u00f8gnet, selv hvis man logger seg p\u00e5 kl 4 om morgenen, og tror ikke Suker holder visse personer p\u00e5logget hele d\u00f8gnet.  \nTror vel bare at endel av disse egentlig ikke vil finne seg noen, eller alltid leter etter noe bedre.  \nMen det g\u00e5r nok p\u00e5 begge kj\u00f8nn.\n\nSkjult ID med pseudonym Powpowgutt s\u00f8. 27 mai 2012 16:22  \n\nS\u00e5 siden alle jenter kan kategoriseres som for pene for meg s\u00e5 burde jeg egentlig bare drit i \u00e5 pr\u00f8ve og finne meg dame fordi jeg etter din konklusjon aldri vil f\u00e5 svar uansett og bare er til bry for jentene?  \n  \nHmm... Det har jeg faktisk ikke tenkt p\u00e5. Takk for at du \u00e5pnet \u00f8ynene mine og ga meg enda bedre selvinnsikt. :D\n\nSkjult ID s\u00f8. 27 mai 2012 16:31  \n\nHvem snakker powpowgutt til?\n\nSkjult ID med pseudonym snus s\u00f8. 27 mai 2012 16:57  \n\nSkj\u00f8nner faen meg ikke hva dere vil fram til.\n\nSkjult ID med pseudonym Caspar s\u00f8. 27 mai 2012 19:24  \n\nSinnsykt d\u00e5rlig innlegg av TS\n\nSkjult ID s\u00f8. 27 mai 2012 19:30  \n\nHvilket innlegg?\n\nSkjult ID med pseudonym S s\u00f8. 27 mai 2012 19:50  \n\n@ obs, nei og jeg har ikke mensen heller, som noen sutrekopper faktisk har p\u00e5st\u00e5tt etter et standard vennlig svar p\u00e5 melding. Min reaksjon er mer p\u00e5 x antall menn som har hatt en d\u00e5rlig helg og spammet b\u00e5de forum og innboks med s\u00f8ppel ;) Og du vet ikke hvorfor 'damer er innlogget her', du generaliserer kanskje for \u00e5 'forklare' hvorfor du ikke har draget. F\u00e5 litt innsikt selv :) Jeg vet ganske mye om hvor mine egne svakheter ligger p\u00e5 sjekkefronten, og jobber med saken.\n\nSkjult ID med pseudonym jupp:)  s\u00f8. 27 mai 2012 19:51  \n\n@MrGoose  \nHva faan gj\u00f8r du p\u00e5logget kl 4 om morgenen da??  \n  \nDessuten logges man ikke av s\u00e5 lenge man logger seg p\u00e5 via mobilen.\n\nSkjult ID med pseudonym Ana s\u00f8. 27 mai 2012 19:52  \n\nHAHAHAHA..mannfolka kan kritisre, irritere, manipulere og alt det der...  \nS\u00e5 fort det kommer EN tr\u00e5d i retur til mannfolka s\u00e5 hyler og b\u00e6rer de seg uten grenser...  \n  \nF\u00e5r snart vondt i magen av latter her\\!\\!\\! Ingen som ser at TS har et sykt godt poeng??? GO Ts\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!1\n\nSkjult ID s\u00f8. 27 mai 2012 19:54  \n\nKul mens\n\nSkjult ID med pseudonym akvatint s\u00f8. 27 mai 2012 20:12  \n\nS\u00e5 korselig du er, obs.\n\nSkjult ID med pseudonym Powpowgutt s\u00f8. 27 mai 2012 20:13  \n\nMin forrige post var selvsagt til TS. Burde v\u00e6re ganske opplagt om en faktisk hadde lest hele \u00e5pningsposten. :P  \n  \nOg jeg syns det er artig \u00e5 hyle og b\u00e6re jeg. Hyler og b\u00e6rer meg over meg selv.  \nHeldigvis har jeg en fantastisk selvinnsikt, s\u00e5 jeg vet veldig godt at jeg m\u00e5 holde meg langt unna jenter som er mer enn 5 \u00e5r yngre enn meg og for ikke \u00e5 snakke om pene jenter. De har jeg hvertfall ikke sjans p\u00e5\\!  \nMen, lur som jeg er, s\u00e5 holder jeg meg unna de ogs\u00e5. Jeg slipper \u00e5 f\u00e5 avslag, eventuelt ikke h\u00f8re noe og jentene slipper \u00e5 bli brydd av en tufs som sikter for h\u00f8yt. :P\n\nSkjult ID med pseudonym S s\u00f8. 27 mai 2012 20:15  \n\n@ obs, du trenger ikke bli s\u00e5 illsint, barnslig og aggressiv hver gang noen arresterer deg p\u00e5 ting du poster p\u00e5 et forum ;) Mine 'issues' har veldig lite \u00e5 gj\u00f8re med \u00e5 reagere negativt p\u00e5 \u00e5 bli sjekket opp, men med hvor liten tid jeg har blant annet.\n\nSkjult ID med pseudonym S s\u00f8. 27 mai 2012 20:17  \n\n@ Powpow, n\u00e5 tror jeg ikke du passer inn i 'b\u00e5sen' jeg laget, du er jo bare hylende morsom til tider og vet det sikkert selv\n\nS\u00e5 var det det med generalisering da TS.......\n\nSkjult ID med pseudonym S s\u00f8. 27 mai 2012 20:24  \n\n@ Strings, I know, lest den siste setningen?\n\nSkjult ID med pseudonym Strings s\u00f8. 27 mai 2012 20:28  \n\nOk TS, neste gang begynner du med den:)\n\nSkjult ID med pseudonym S ma. 28 mai 2012 08:46  \n\n@ Ana, takker :)  \n  \n@ Strings, ja ok, ser den\n\nSutretr\u00e5der er helt ok. Folk ytrer seg om sine opplevelser, erfaringer, f\u00f8lelser og problemer relatert til nettsjekkesteder/sukker.no -og folk er forskjellige.  \nSutretr\u00e5der har iallefall gitt meg en innsikt i ulike folks ulike oppfatninger. Det har gitt andre anledning til \u00e5 debattere ulike problemstillinger, slik at ytterligere erfaringer og oppfatninger har blitt belyst.  \nDenne tr\u00e5den og responsen p\u00e5 den er ogs\u00e5 interessant. Den er velskrevet, tydelig og poengene kommer godt frem, s\u00e5 du f\u00e5r terningkast 6 for dette aspektet.  \n  \nSelv har jeg ikke opplevd noe jeg kan kalle for negativt med sukker (snarere tvert i mot - kanskje er jeg priviligert/heldig) - og, s\u00e5 vidt meg bekjent, har jeg heller ikke sutret eller beklaget meg over noe her p\u00e5 forumet. Allikevel kan jeg gjenkjenne enkelte utfordringer knyttet til nettdating som folk skriver om her.\n\nSkjult ID med pseudonym perspektiv ma. 28 mai 2012 09:25  \n\nVi lever i et av det rikeste landet i verden, selvf\u00f8lgelig skal vi f\u00e5 lov til \u00e5 sutre\\! Skulle bare mangle\\!\n\n (kvinne 37 \u00e5r fra Oslo)  ma. 28 mai 2012 09:53  Privat melding \n\nFantastisk inlegg, hverken generaliserende, (om man har faktisk lest teksten riktig) Fordi alle menn her inne er ikke sytepaver.. TS skriver jo det og.  \n  \nMen sytere finnes det.. Her i stor grad og i virkeligheten. Jenter syter jo de og. Men mest p\u00e5 menn som de har m\u00f8tt, som har l\u00f8yet, manipulert eller bare rett og slett ikke respektert dem. Og jeg synes og folk med nogenlunde sosial forstand burde synes dette er god grunn.  \nDet er ikke fint \u00e5 k\u00f8dde med hverken f\u00f8lelser eller selvrespekten til folk.  \n  \nMen til det TS tar opp, og flere spesielt anonyme her er negative til. Kjenner dere dere igjen s\u00e5 mye at det blir s\u00e5rt at det m\u00e5 angripes?  \n  \nDette inlegget var for\u00f8vrig et negativt og sytende et og. Men det var et observasjons innlegg av den sosiale aktiviteten her inne. Og da som forumtroll her n\u00e5 snart 2,5 \u00e5r.. vel.. JEG er enig.  \n  \nMen takk og lov at det finnes en haug av h\u00f8flige, staute karer i alle aldre her og der ute som faktisk ogs\u00e5 synes noen menn/gutter og garantert jenter og syter for mye fordi de ikke f\u00e5r napp hos feil person.\n\nSkjult ID med pseudonym Stevia ma. 28 mai 2012 11:58  \n\n@Kvinne81  \nSkal man klage eller v\u00e6re glad for at du fortsatt her her? Setter jo pris p\u00e5 at du er her og kommer med dine underfundigheter, og at vi spiller WF, men p\u00e5 dine vegne, skj\u00f8nner ikke at ingen har klart \u00e5 fange deg enn\u00e5.\n\nSkjult ID med pseudonym The One ma. 28 mai 2012 12:24  \n\nJeg er enig at syting og negativitet er en uting og det kommer sjelden noe godt ut av det, men siden s\u00e5 mange sympatiserer med TS sitt innlegg f\u00e5r jeg komme med noen motkommentarer ;-)  \n  \nJeg har fulgt med p\u00e5 forumet leeenge og jeg har notert meg at minst en gang ukentlig kommer det en ny tr\u00e5d fra nye menn som skriver om frustrasjonen over at damer ikke svarer. N\u00e5r s\u00e5 mange forskjellige klager over det s\u00e5 m\u00e5 det jo v\u00e6re et reelt problem ogs\u00e5. Ingen r\u00f8yk uten ild tenker jeg da. Jeg er klar over at mange av mennene sender slibrige eller h\u00e5pl\u00f8st intetsigende f\u00f8rstemeldinger, men fler og fler av de som tar opp problemet her sier at de skriver en seri\u00f8s og ordentlig f\u00f8rstemelding. Bilder og godt utfyllende tekster har de i profilen sin ogs\u00e5. I f\u00f8rste omgang er det jo de mennene som ikke f\u00e5r svar som blir taperne i nettsjekking gamet. De gir opp tilslutt, men n\u00e5r mannfolkene gir opp \u00e5 ta kontakt s\u00e5 er det jo b\u00e5de menn og damer som blir taperne. Eller dersom de menn som gir opp p\u00e5 nettsteder for \u00e5 finne andre arenaer og ytterste konsekvens andre land s\u00e5 er det jo dere damer som ikke svarer som sitter igjen med Svarte Per.  \n  \nJeg er klar over at menn er overhormonelle \u00e5 skriver ukritisk dusinvis av brev til forskjellige hver dag i h\u00e5p om napp et sted. Dette gj\u00f8r naturlig nok at dere damer (endel av dere iallefall) f\u00e5r mer oppmerksomhet en dere takler, men da er det vel bare \u00e5 tone ned profilen litt til ting er avklart med de som er interresante ogs\u00e5 g\u00e5 videre etter det.\n\nSkjult ID med pseudonym banditten ma. 28 mai 2012 19:19  \n\nLigesom nogle m\u00e6nd fra tid til anden skriver en tr\u00e5d om hvor sv\u00e6rt de finder det herinde, finder du kvinder der skriver at de skal tage sig sammen og s\u00f8ge nogle p\u00e5 deres eget (ofte lavere) niveau.  \n  \nYdermere synes jeg ikke specielt meget om din konklusion, at hvis man som mandsperson ikke er den dominerende part i forholdet, s\u00e5 er man ikke nogen mand.  \nDet er jo det samme som at sige at hvis en kvinde ikke passer b\u00f8rn, holder hus og g\u00f8r sin mand glad, s\u00e5 er hun ingen kvinde.  \n  \nAnyway.  \nDet er tydeligt at du er utilfreds med de m\u00e6nd der kontakter dig herinde men du skriver intet om at du selv yder en indsats for at finde nogen. S\u00e5 istedet for at g\u00f8re netop det samme du beskylder m\u00e6nd for, hvorfor bruger du s\u00e5 ikke din tid p\u00e5 at skrive nogle s\u00f8de breve til nogle m\u00e6nd du finder interessante?  \n  \nJeg h\u00e5ber virkelig du finder nogen du kan blive glad for :)\n\nSkjult ID med pseudonym L ma. 28 mai 2012 21:15  \n\nSyns \"The One\" har et meget godt motpoeng til TS.  \n  \nMen @TS:  \nJeg ser, som jeg har sett s\u00e5 mange ganger f\u00f8r i tilsvarende tr\u00e5der fra jenter, at dette med \", for pene,\" blir trukket frem n\u00e5r dere jenter vil \"forklare\" oss gutta hvorfor vi ikke f\u00e5r svar.  \n  \nJeg plasserer dette begrepet (for pen) sammen med \"over sin klasse/annen liga eller alle andre m\u00e5ter \u00e5 p\u00e5 utseende messig grunnlag \u00e5 skille \"de stygge\" fra \"de pene\".  \nJeg har ogs\u00e5 tidligere fors\u00f8kt \u00e5 f\u00e5 en god forklaring p\u00e5 hva dere jenter (for ja, det er i 90-100% av tilfellene dere jenter som klager over at dere blir kontaktet av \"stygge\" gutter i slike \"anti-sutre\" tr\u00e5der som dette) legger i dette med \"for pen/annen klasse etc\".  \n  \nP.S jeg har vel fortsatt til gode \u00e5 h\u00f8re fra en mann som klager over at han blir kontaktet av jenter som er for stygge for han, dette antagelig fordi han ville blitt kastrert, fl\u00e5dd, spidda og kastet til ulvene.... (min antagelse)  \n  \nSlik jeg n\u00e5 tolker TS, jeg fokuserer her kun p\u00e5 \"for pene\", syns dere jenter at vi menn ikke burde g\u00e5 etter jenter som er \"for pene\" for oss. TS sl\u00e5r alts\u00e5 her fast at alle dere jenters pene profilbeskrivelser av dr\u00f8mmemannen som \"f\u00e5 meg til \u00e5 le\", \"morsom\", \"sosial\", \"lurt smil\" etc bare er REN L\u00d8GN\\!\\!  \nTS sier det rett ut: \"Er du ikke pen nok kan du glemme \u00e5 kontakte meg\"  \nPersonlighet, interesser, meninger alt forsvinner ut vinduet om man ikke har et \"SMASHING\" profilbilde/utseende.  \n  \nS\u00c5, endelig, kommer det jeg lurer p\u00e5:  \nHVA ligger det i \u00e5 v\u00e6re for pen? Hva ligger det i \u00e5 sikte over \"sitt niv\u00e5/sin liga/sin klasse\"?  \nHar alts\u00e5 fysisk utseende ALT \u00e5 si?  \nJeg har personlig sett s\u00e5 mange mannlige skogstroll/orker/n\u00f8kker som er sammen med de nydeligste modelldamene at dette tror jeg faktisk ikke p\u00e5.  \nS\u00e5 jeg sp\u00f8r igjen, hva mener dere damer (ja, jeg p\u00e5st\u00e5r igjen at det er (nesten) utelukkende damer som klager over dette) n\u00e5r dere sier at \"hvordan kan dere stygge men forvente svar fra pene damer?\"???  \n  \nP.S siden jeg er hetero og interessert i damer f\u00e5r alle dere pene damer unnskylde at jeg kontakter dere da jeg ikke har noen kvalifikasjoner til \u00e5 vurdere hvor pen jeg selv er i forhold til alle andre menn der ute p\u00e5 sukker.  \n  \nP.P.S jeg kommer for\u00f8vrig til \u00e5 fortsette \u00e5 kontakte de jentene JEG syns er interessante ut i fra en helhetsvurdering av deres profil med seri\u00f8se og \u00e6rlige f\u00f8rstemeldinger basert p\u00e5 deres profil.\n\nSkjult ID med pseudonym S ma. 28 mai 2012 21:54  \n\n@ banditten, jeg tror du misforstod ganske bra her. Jeg klager ikke over de som kontakter meg eller at jeg er misforn\u00f8yd med 'standarden' her inne overhodet (bortsett fra de som ikke tar et h\u00f8flig avslag p\u00e5 en ok m\u00e5te men blir aggressive etterp\u00e5), og ja, jeg tar kontakt med andre menn her inne, og det er mange flotte av dem ;) Jeg observerer sutring som jeg synes er patetisk. Kanskje lese en gang til...\n\nSkjult ID med pseudonym mannd\u00e5m1 ma. 28 mai 2012 22:00  \n\n@ts  \n  \nHvor flink er du selv til \u00e5 takle et avslag da?\n\nSkjult ID med pseudonym S ma. 28 mai 2012 22:08  \n\n@ L Hvor har jeg sagt \"Er du ikke pen nok kan du glemme \u00e5 kontakte meg\" ? Tr\u00e5den handlet fors\u00e5vidt ikke om MEG heller. Typisk \u00e5 henge seg opp i ett av f\u00f8rti eksempler og la det bety alt. Folk kan vel kontakte hvem de vil her inne, pene og ikke pene, men regner med at de pene har et mye h\u00f8yere trykk, s\u00e5 da er det vel lite \u00e5 sutre over hvis de ikke svarer.  \n  \nDet er forresten nok av klagetr\u00e5der her fra de som ikke f\u00e5r tak i pene nok jenter og heller vil pr\u00f8ve seg i Russland og Thailand, s\u00e5 det er tydeligvis viktig for dere. Men....ikke alle kan f\u00e5 de pene jentene, for det er ikke nok pene jenter i hele verden til absolutt alle menn. Dette handler mer om hva dere s\u00f8ker etter enn deres eget utseende - en 'pen' jente velger jo ogs\u00e5 'upene' menn med str\u00e5lende personlighet (og etterlater seg tydeligvis en del som ikke fikk napp men har enormt behov for \u00e5 forklare det med s\u00e6rhet, 'bad boy' og 'bare her for fun' syndromet s\u00e5 man slipper \u00e5 utvide s\u00f8ket sitt litt til noen som kanskje faller for seg).\n\nSkjult ID med pseudonym S ma. 28 mai 2012 22:10  \n\n@ mannd\u00e5m, jeg kommer til \u00e5 bli skuffet hvis jeg f\u00e5r et avslag fra noen jeg liker, som jeg tror de fleste blir. Men kommer ikke til \u00e5 forf\u00f8lge personen med beskyldninger, griseprat og illsinte meldinger for det.\n\nSkjult ID med pseudonym L ma. 28 mai 2012 22:24  \n\n@S  \n  \nJeg valgte \"for pene\" fordi det var det eneste \"av f\u00f8rti eksempler\" som faktisk er usikkert/diskuterbart.  \n  \nEr du for ung, fikse egen profil, sende teite eller masseutsendte meldinger er alle ting som har en klar og tydelig forklaring. Der er feilen, send andre meldinger, g\u00e5 etter riktig aldersgruppe etc.  \n  \nDet jeg reagerer p\u00e5 er at dere jenter drar frem fysisk utseende som argument i disse \"anti-sutre\" tr\u00e5dene deres\\!  \nHvorfor m\u00e5 dere poengtere det som en forklaring p\u00e5 at man ikke f\u00e5r svar?  \nHvorfor gj\u00f8r DERE JENTER utseende til en absolutt avgj\u00f8rende faktor?  \n  \nN\u00e5r du skriver en forklaring p\u00e5 hvorfor vi ikke f\u00e5r svar \u00e5 skriver:  \n\"eller s\u00f8ker helt FEIL kvinner. For unge, for pene, vil ha s\u00f8te underdanige... \"  \n  \nHvordan skal jeg tolke \"for pene\"????  \nSkal jeg tolke det noen annen m\u00e5te enn at pene jenter vil ha melding fra pene gutter??  \nSkal jeg tolke det at skogstroll bare kan glemme \u00e5 sende melding til pene jenter??  \nHvem definerer hva som er pene jenter og hva som er pene gutter??  \nSkal du sitte \u00e5 lage, si 5, kategorier hvor man kun har lov til \u00e5 kontakte de i sin egen eller lavere kategori??\n\nSkjult ID med pseudonym mannd\u00e5m1 ma. 28 mai 2012 22:33  \n\n@S  \n  \nHva er det som er avgj\u00f8rende for at du eventuelt gir et avslag?  \nUtseende eller personlighet?  \n  \nOg eventuelt hvor lang tid tar det f\u00f8r du gir beskjed til vedkommende om at du ikke er interessert?  \nEr du en s\u00e5nn som jatter med bare for \u00e5 v\u00e6re snill?\n\nSkjult ID med pseudonym chuckboris ti. 29 mai 2012 14:43  \n\nHjelper det med en sutteklut?\n\n (mann 38 \u00e5r fra Oslo)  ti. 29 mai 2012 14:47  Privat melding \n\nSelv lurer jeg p\u00e5 hvorfor folk m\u00e5 syte UANSETT?? Denne tr\u00e5de er jo bare en sytertr\u00e5d, s\u00e5 TS er ikke s\u00e6rlig bedre enn de mennene hun syter om\\!\n\nSkjult ID med pseudonym -Bene- ti. 29 mai 2012 14:56  \n\nHEIA Rasec :)\n\nSkjult ID med pseudonym S ti. 29 mai 2012 18:01  \n\n@ mannd\u00e5m, er ikke det en helt annen diskusjon? Jeg svarer alltid ganske raskt. Alt for gammel, alt for ung, bor langt unna er vel de klassiske eksemplene basert p\u00e5 bare profilen. Utover det m\u00e5 det nok kommunikasjon til f\u00f8r man kjenner noen litt bedre. Ellers er det vanskelig \u00e5 snakke med flere p\u00e5 en gang.  \n  \n@ rasec & bene, jeg ser absolutt ikke ironien i det ;) Og det gjorde vel ikke dere heller\n\nSkjult ID med pseudonym Nref ti. 29 mai 2012 18:04  \n\nHvis noen klager over TS' innlegg, er det da \"Meta-meta-sutring\" man snakker om..? Vanskelige greier, dette...\n\nSkjult ID med pseudonym mannd\u00e5m1 on. 30 mai 2012 18:47  \n\n@S  \n  \nN\u00e5 tror jeg det er mange kvinner som f\u00e5r et kick av \u00e5 gi menn falske forh\u00e5pninger p\u00e5 nettet dr\u00f8ye, dr\u00f8ye, dr\u00f8ye med \u00e5 lese melding og tilslutt bare v\u00e6re helt iskald.  \n  \nHvem er det da som gj\u00f8r nettdating utrivelig for andre?\n\nSkjult ID med pseudonym S on. 30 mai 2012 19:49  \n\nmannd\u00e5m, foresl\u00e5r at du lager din egen tr\u00e5d om det, hvis du vil ha svar. Jeg aner ikke hvorfor de dr\u00f8yer og dr\u00f8yer, men hvis du lar slikt g\u00e5 inn p\u00e5 deg burde du kanskje ikke v\u00e6re her men heller finne andre arenaer.\n\nJeg har selv aldri skrevet en \"sutremelding\" her p\u00e5 forumet, men har forst\u00e5else for at menn kan bli frustrerte.  \n  \nJeg personlige f\u00e5r maks 1 melding i m\u00e5neden fra jenter som skriver melding f\u00f8rst. Og da er det som regel kun et par f\u00e5 ord eller en uinterressant setning. Selv pr\u00f8ver jeg \u00e5 sende interessante, personlige og passe lange/korte meldinger, har en forholdsvis oppeg\u00e5ende profil (om jeg kan si det selv, hehe), men f\u00e5r svar fra bare et par prosent av de jeg sender til.  \n  \nJeg tror jenter liker at gutter tar initiativ, og at gutter er alt for ut\u00e5lmodige. Dette har f\u00f8rt til en ond spiral her p\u00e5 Sukker som bare har blitt verre og verre.  \n  \nMitt r\u00e5d:  \nGutter, send f\u00e6rre og mer gjennomtenkte meldinge  \nJenter, ikke v\u00e6r s\u00e5 redde for \u00e5 ta initiativ selv :o)\n\nSkjult ID med pseudonym S on. 30 mai 2012 20:20  \n\nDet var et godt r\u00e5d :)\n\nSkjult ID med pseudonym jegern on. 30 mai 2012 20:32  \n\n@gotglint,  \nDet er i menns beste interesse \u00e5 \"samarbeide\" litt - alts\u00e5 ikke sende s\u00e5 mange meldinger, men det gir den mannen som likevel sender mange en fordel. Prisoner's dilemma. =)\n\nEnig, jegern. Og jo minde initiativ jentene tar, jo flere meldinger sender vi gutta. Og jo flere meldinger vi sender, jo mer lei blir jentene. Alts\u00e5 en ond spiral ;o)\n\nSkjult ID med pseudonym mannd\u00e5m1 on. 30 mai 2012 21:46  \n\n@S  \n  \nDet samme kan jeg vel si til deg. Hvorfor er du her da n\u00e5r du vet at det vil komme negativitet?\n\n (mann 46 \u00e5r fra Vestfold)  on. 13 juni 2012 09:21  Privat melding \nFlott skrevet og veldig sant :)\n\nSkjult ID med pseudonym S on. 13 juni 2012 09:54  \n\n@ Mann33, enig, det er absolutt noen for alle :) \u00c5 bry seg om de som ikke svarer er bortkastet tid, for begge kj\u00f8nn\n\nSkjult ID med pseudonym S on. 13 juni 2012 09:57  \n\n@ mannd\u00e5m, jeg er her fordi det er fullt av flotte, kjekke, single, fantastiske menn her inne :) Som jeg sa i den siste setningen min.\n\nSkjult ID med pseudonym S on. 13 juni 2012 10:00  \n\n@ CallOnMe takk :) Flott du og...\n\nSkjult ID med pseudonym r\u00f8ret on. 13 juni 2012 20:54  \n\ntja, skulle akkurat til \u00e5 skrive at inlegget var flott osv. men nei, synes det er mer klaging om selve klagingen her p\u00e5 forumet hvertfall.  \n  \nN\u00e5r det er sakt, s\u00e5 kan det v\u00e6re forst\u00e5elig at det blir litt klaging her ogs\u00e5. Det er mer avisning her en der ute, vil jeg si hvertfall og viirker som om mange damer er meget selektive, sikter helt \u00f8verst p\u00e5 rangstigen. virker s\u00e5nn hvertfall, lov \u00e5 klage litt da.\n\nSkjult ID med pseudonym b\u00f8nna on. 13 juni 2012 22:09  \n\nHvis en ikke kan klage og sutre her p\u00e5 Forum... hvor skal en klage da? Foran speilet hjemme? Der blir en jo ikke h\u00f8rt, for der er det jo bare en gammel grinebiter\\!\\!  \n  \nSkjult ID med pseudonym L on. 13 juni 2012 22:57  \n\nSitter fortsatt \u00e5 lurer p\u00e5 en god forklaring p\u00e5 hva det inneb\u00e6rer at en jente er \"for pen\"?  \n  \nGrunnen til at jeg lurer p\u00e5 dette er som sagt at det har blitt tatt opp flere ganger av jenter i slike \"anti-sutre\" eller \"hvordan f\u00e5 svar\" tr\u00e5der.\n\nSkjult ID med pseudonym S on. 13 juni 2012 23:10  \n\n@ b\u00f8nna lol, bare \u00e5 sutre i vei, s\u00e5 lenge vi f\u00e5r klage tilbake n\u00e5r annenhver tr\u00e5d p\u00e5 forumet handler om at dere aldri f\u00e5r svar :)  \n  \n@ L sukker og nettdatingtjenester er et overfladisk system for sjekking, b\u00e5de menn og kvinner har et avstandsforhold til personene de vurderer i motsetning til irl hvor man st\u00e5r ansikt til ansikt og ser ting man ikke kan se her inne, og dermed brukes mange kriterier - som ofte har \u00e5 gj\u00f8re med utseende, alder, h\u00f8yde, h\u00e5r osv. Selv om mange leser profiler for \u00e5 vurdere, teller bildene veldig mye. De minst attraktive (p\u00e5 bilde) som s\u00f8ker de mest attraktive (p\u00e5 bilde) n\u00e5r ikke opp, selv om de kanskje er veldig attraktive irl (mange ser helt forderdelig ut p\u00e5 bilde men er egentlig veldig 'pene' eller 'kjekke'). Det er faktisk et ganske vanlig eksempel \u00e5 bli kontaktet av en mann som er 12-17 \u00e5r eldre, 10 cm lavere, med 5 \u00e5r gamle uheldige bilder men som absolutt ikke forst\u00e5r hva som er problemet n\u00e5r de f\u00e5r avslag. Hvis meldingen i tillegg er litt 'Skjer'a' forsvinner hele motivasjonen til \u00e5 svare i det hele tatt etter en stund.\n\n (kvinne 50 \u00e5r fra Oslo)  on. 13 juni 2012 23:10  Privat melding \n\nTS : Herlighet for ett engasjemang og sinne over alle de dumme mannfolka,skulle tro det var en stor jobb \u00e5 ha profil p\u00e5 ett nettsted .. latterlig sp\u00f8r du meg //\n\nSkjult ID med pseudonym S on. 13 juni 2012 23:14  \n\nBy the way, hvis man dater noen eller fl\u00f8rter med noen her inne, er jo ogs\u00e5 motivasjonen for \u00e5 svare andre lav - litt kjipt, men timingen kan man jo ikke helt kontrollere. Og det ER jo mye dating her inne, selv om alle sutretr\u00e5dene kanskje f\u00e5r folk til \u00e5 tro at det aldri skjer noe.\n\nSkjult ID med pseudonym S on. 13 juni 2012 23:15  \n\n@ Fr\u00f8ken, det var et svar p\u00e5 det enorme engasjementet og sinnet fra mannfolka over hvor ubrukelige sukkerdamene er fordi de aldri svarer osv, litt f\u00e5r de t\u00e5le \u00e5 f\u00e5 tilbake\n\nSkjult ID med pseudonym -m- on. 13 juni 2012 23:19  \n\nsyns det var bra inlegg jeg TS er jo stadig vekk s\u00e5nne.. \u00e5 nei hvorfor liker ingen meg? ingen svarer bla bla bla inlegg..vis det er s\u00e5 grusomt hvorfor v\u00e6re her tenker jeg? ogs\u00e5 tenker jeg at noen menn har litt liten selvinnsikt..:P\n\nSkjult ID med pseudonym L on. 13 juni 2012 23:21  \n\n@S  \n  \nIgjen, alder er en ting jeg forst\u00e5r fullt ut.  \n  \n\u00c5 jeg ser poenget ditt med at man b\u00f8r ha fine profilbilder og at det er (det s\u00f8rgelige) resultat av at det kun er de med det lekreste glansbildene som oppn\u00e5r kontakt her inne  \n  \nDet jeg imidlertid har vanskelig med \u00e5 forst\u00e5 er hvordan jeg skal bed\u00f8mme hvilke damer som er \"for pene\" for meg \u00e5 kontakte?  \nHvorfor er det \"feil\" av meg \u00e5 kontakte damer som er \"for pene\"?  \n  \nDersom du har en forklaring p\u00e5 dette s\u00e5 vil jeg kanskje lykkes bedre, siden jeg \u00e5penbart kontakter jenter som er \"for pene\" for siden jeg f\u00e5r veldig f\u00e5 svar.\n\nSkjult ID med pseudonym S to. 14 juni 2012 08:50  \n\n@ L , ingen har vel sagt at du ikke kan kontakte hvem du vil? Jeg har ikke sagt at DU kontakter for pene jenter, det er en av mange vurderinger du kan gj\u00f8re - her m\u00e5 du vel sjekke ditt eget utvalg, og hvis du aldri f\u00e5r svar ha selvinnsikt nok til \u00e5 se etter andre \u00e5rsaker enn om det er jentene som 'bare er her fordi de skal ha oppmerksomhet' eller liknende.\n\n (mann 47 \u00e5r fra Oslo)  to. 14 juni 2012 10:11  Privat melding \n\nJeg sutrer fordi jeg skammer meg over \u00e5 mangle selvinnsikt. DET m\u00e5 vel v\u00e6re greit?\n\nSkjult ID med pseudonym L to. 14 juni 2012 18:47  \n\n@S  \n  \nJada, jeg skj\u00f8nner jo det at utseende spiller en rolle. I mine \u00f8yne en alt for stor rolle her p\u00e5 sukker, men det er en annen diskusjon.  \n  \nDet jeg reagerer p\u00e5 er at jenter oppgir det som grunn til at folk ikke f\u00e5r svar.  \nSpesielt siden n\u00e6rmere 99% av jentene her inne ikke sier noe om kjekk, h\u00f8y, m\u00f8rk, lys etc i sin profil som gir oss gutter et snev av mulighet \u00e5 faktisk vurdere dette med utseende.  \nDermed blir det dere gj\u00f8r \u00e5 p\u00e5peke en feil/mangel uten \u00e5 si hva mangelen/feilen er eller hvordan man skal rette den.  \n  \nFor min egen del har jeg faktisk fortsatt s\u00e5pass tro p\u00e5 jentene her inne at de faktisk ikke avfeier meg eller andre p\u00e5 grunnlag av profilbilde alene, men det er overraskende ofte meldinger forblir ulest og mottaker ikke bes\u00f8ker profilen min....\n\nSkjult ID med pseudonym Mannd\u00e5m1 to. 14 juni 2012 19:58  \n\n@S  \n  \nHvem er det som er kjekke, flotte menn i dine \u00f8yne da tr\u00e5dstarter? Er det jentegutter som ser ut som de kommer  \nrett fra et opphold p\u00e5 et visst \"hotell?\" Eller er det Lars Monsen typer? Like s\u00e6re og egne som meg selv? Hvis du svarer det f\u00f8rste s\u00e5 fremst\u00e5r du mye mindre oppeg\u00e5ende enn det jeg trodde, da er de deg det er noe g\u00e6rent med.  \n  \nJeg tror vel det desverre er d\u00f8df\u00f8dt \u00e5 tro p\u00e5 at all sutringen og klagingen vil avta, jeg syns egentlig jenter bare m\u00e5 innfinne seg med det. Er du jente/ kvinne, fremst\u00e5r som enkel og overfladisk og samtidig er popul\u00e6r blant menn/ gutter s\u00e5 m\u00e5 man bare regne med at andre menn vil gi deg kritikk og sutre over at du ikke vil kontakte dem.  \n  \nDet samme gjelder ogs\u00e5 menn. Hvis jeg hadde v\u00e6rt en player, v\u00e6rt popul\u00e6r og ligget med mange pene damer s\u00e5 ville garantert mange damer sett p\u00e5 meg som en drittsekk, ego, rassh\u00f8ll osv. Jeg syns ikke synd p\u00e5 noen. Verken de som sutrer, eller de som klager over at andre folk sutrer.\n\n (mann 52 \u00e5r fra Oslo)  to. 14 juni 2012 22:50  Privat melding \n\nJeg kommenterte nettopp en jente her og sa at hun hadde litt korte t\u00e6r p\u00e5 et bilde hun hadde av f\u00f8ttene sine? Jeg mente egentlig at de var s\u00f8te og sm\u00e5. Sutret jeg for mye n\u00e5? (Fikk ikke noe svar av henne)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1edc2a65-d3ff-4184-b96d-bd6f06dc03cf"}
+{"url": "https://opp.no/2018/01/sport/silje-slo-kari-nm-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00028.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:21Z", "text": "\n\nMedaljene glapp for \u00d8yre Slind-s\u00f8stre i NM:\n\n# Silje vant s\u00f8sterduellen\n\nKari og Silje \u00d8yre Slind l\u00e5 helt i teten uten \u00e5 n\u00e5 opp i medaljekampen p\u00e5 15 km med skibytte i NM.\n\n  - \n    \n      - Journalist  \n        Per Roar Bekken\n\nPublisert: 13. januar 2018 kl 11.46\n\nOppdatert: 13. januar 2018 kl 12.06\n\nSilje \u00d8yre Slind imponerte med en bronse i sprinten fredag, og sto over fredagens 10 km der Kari imponerte med en 4. plass. I dagens 15 km fellesstart med skibytte hang begge med i teten langt ut i den klassiske delen, men mot slutten m\u00e5tte Kari slippe og l\u00e5 12 sekunder bak teten ved skibytte. Silje \u00d8yre Slind var da med i en tetkvintett med Kathrine Harsem, Marit Bj\u00f8rgen, Astrid Uhrenholdt Jacobsen og Ragnhild Haga.\n\nHarsem slapp tidlig, og Silje \u00d8yre Slind hang med til midtveis i sk\u00f8yteetappen. Da ble det noen sekunder fram, og dermed ble det spurtoppgj\u00f8r mellom de tre favorittene som Marit Bj\u00f8rgen som ventet vant. Uhrenholdt Jacobsen tok nok en andreplass, mens Haga tok bronsen.\n\nSilje \u00d8yre Slind tok 4. plassen, 40,4 bak Bj\u00f8rgen og stupte sliten over m\u00e5l. Kari \u00d8yre Slind havnet p\u00e5 6. plass, og tok ikke ut alt 1.24,2 bak Bj\u00f8rgen.\n\nDermed viser oppdalsjentene sterk form foran s\u00f8ndagens stafett der de to sammen med lagvenninnen, skiskytter Kristine Hokseng \u00d8ien, er blant favorittene. Oppdal tok bronse, s\u00f8lv og gull i 2013,2014 og 2015, men har ikke stilt lag de to siste sesongene. S\u00f8ndag er Silje \u00d8yre Slind satt opp p\u00e5 f\u00f8rsteetappe, og skal veksle med Hokseng \u00d8ien som er junior og g\u00e5r ved den meritterte skilinja ved Mer\u00e5ker videreg\u00e5ende skole. Kari \u00d8yre Slind skal g\u00e5 sisteetappen for Oppdal.\n\nTrolig f\u00e5r begge oppdalsjentene en siste mulighet for \u00e5 kapre det som er den siste plassen i OL-troppen og sendes til Planica neste helg. I \u00f8yeblikket kan det v\u00e6re at de to s\u00f8strene faktisk sl\u00e5ss om den ene ledige plassen til Pyeongchang, selv om det nok er en reserveplass bak de fem forh\u00e5ndsuttatte og Kathrine Harsem som ogs\u00e5 er klar etter NM-innsatsen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0eda1d4-3a37-4302-8aed-0993945dfafb"}
+{"url": "http://oyvindstrommen.vgb.no/category/politikk/page/2/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:03:08Z", "text": "### Stort fleirtal for meir naturvern\n\njuli 28, 2009\n\n## Om meg\n\nJeg er journalist, skribent, webdesigner og selvstendig n\u00e6ringsdrivende, og har skrevet boken Eurofascism, som er tilgjengelig p\u00e5 nettstedet Eurofascism.info og som omhandler europeisk nyfascisme.\n\nJeg er ogs\u00e5 fast spaltist p\u00e5 nettstedet fritanke.no, der jeg blant annet skriver om konspirasjonsteorier og konspiranoia.\n\nJeg er gift og har to barn, og bor i Samnanger kommune i Hordaland.\n\nVed stortingsvalet 2009 er jeg 3. kandidat p\u00e5 Milj\u00f8partiet Dei Gr\u00f8ne si hordalandsliste. Jeg er s\u00e6rlig interessert i gr\u00f8nn \u00f8konomi, kamp for gode n\u00e6rmilj\u00f8funksjoner og i digitale rettigheter.\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e703c8f-8c31-40f2-92c8-74eaec7a3833"}
+{"url": "http://sissel-sisla.blogspot.com/2011/05/kort-med-hemmelig-rom.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:06:31Z", "text": " \n\n## onsdag 11. mai 2011\n\n### Kort med hemmelig rom.\n\nHer er kortet jeg lagde p\u00e5 kurset. Skikkelig artig \u00e5 lage det og fint ble det ogs\u00e5.  \n  \n\n#### 1 kommentar:\n\n\n\n\n\nwenche sa...\n\nNydelige kort og kjempefin blogg \\!  \nTusen takk for ei kjempeflott helg i Geiranger \\!  \nG\u00e5r nesten i en rus fremdeles .Det var bare fantastisk \\!  \nKlem Wenche\n\n 14. mai 2011 kl. 08:50    \n\n\n\n  - sisla  \n    Hei alle der som er inne p\u00e5 bloggen min og tar en titt. Jeg er en voksen \"jente\", gift og har 4 barn og 7 barnebarn. Jeg har en kjempekoselig hobby som er scrapping av kort. Tilbringer mye tid p\u00e5 hobbyrommet mitt, der kan jeg slippe fantasien l\u00f8s i blant.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "359d4678-138c-49da-a40c-40a7fe7ebd89"}
+{"url": "http://www.1001sang.no/index.php?main_page=product_info&cPath=5_179_180&products_id=463", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00788.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:07Z", "text": "# Morgan Kane\n\n**fra \u00e9n av foreldrene**  \n  \n20 vers  \nAnbefalt lengde: 6-8 vers  \nMorgan Kane\n\n**Utdrag av sangen :  \n  \nDu p\u00e5 fotballbanen ivrig stiller opp.  \nDet \u00e5 l\u00f8pe etter ballen er helt topp.  \nAt du er s\u00e5 aktiv, synes vi er bra.  \nI mosjon og frisk luft, er jeg ogs\u00e5 glad.  \nDu er flink, du er god.  \nJa, du er kjempegod.  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee98ebd6-ad64-414c-86e2-c84c00dfe7f4"}
+{"url": "http://nabovarsel.info/2011/04/landmark-16-april-%C3%B8yvind-morken-lunaflicks-chris-holm-bestillingsverk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:18:41Z", "text": "# LANDMARK 16 APRIL: \u00d8YVIND MORKEN (LUNAFLICKS) + CHRIS HOLM (BESTILLINGSVERK)\n\n## NABOVARSEL: \u00d8YVIND MORKEN (LUNAFLICKS) + CHRIS HOLM (BESTILLINGSVERK)\n\n### l\u00f8rdag 16. april kl. 22:00 p\u00e5 Landmark\n\n**23:00 CHRIS HOLM (BESTILLINGSVERK)**\n\nEn av byens travleste og dyktigste musikere har i det siste viet tid til sin solokarriere. Det som er The Alexandria Quartet, Young Dreams, Bloody Beach (og n\u00e5 Sondre Lerche) sitt tap, er ikke et tap for publikum. Chris Holm sine l\u00e5ter er en herlig blanding av forskjellige sjangre, utf\u00f8rt med karisma og popteft.\n\n\n\nNabovarsel er ute etter \u00e5 skape spesielle konsertopplevelser og denne f\u00e5r noen sv\u00e6rt velkomne gjester: Njaal og et lite arsenal av trommemaskiner.\n\nhttp://www.bylarm.no/nor/artists/6961\n\n**00:30 \u00d8YVIND MORKEN**\n\nOslo kan sies \u00e5 ha bygget opp godt, internasjonalt rykte for interessant og groovy house: En av pillarene for det nye milj\u00f8et er plateselskapet Lunaflicks. Det drives av P\u00e5l Nyhus (DJ Strangefruit) og \u00d8yvind Morken. Sistnevnte har bygget opp et rykte som en av Norges beste DJ-s. Nabovarsel tar utfordringen og inviterer ham til \u00e5 sette sitt preg p\u00e5 Landmarks dansegulv denne kvelden.\n\n\n\nhttp://2-4-hours.blogspot.com/2010/03/yvind-morken-house-of-7-moons.html\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b02b356-d57a-429a-a1ce-5f3ef40eab67"}
+{"url": "http://slideplayer.no/slide/11135310/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00721.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:05Z", "text": " 5  Globalisering Globalisering betyr at verden blir mer knyttet sammen gjennom medier, turisme, kultur og \u00f8konomi Det er uenighet om globalisering f\u00f8rer til \u00f8kt velstand eller om de store landene utnytter de fattige Det internasjonale systemet   \n\n 7  Konflikter og kriger i dag Type konflikter; regionale, etniske, religi\u00f8se og ideologiske og \u00f8konomiske En etnisk konflikt er for eksempel forholdet mellom tutsier og hutuer i Rwanda Den kalde krigen mellom Sovjet og USA var en ideologisk konflikt Uenighet om vann, olje eller fisk kan kalles en \u00f8konomisk konflikt. Kjenner du til noen slike konflikter? Ofte har en konflikt flere av disse elementene i seg FN legger vekt p\u00e5 at konflikter skal l\u00f8ses fredelig ved hjelp av forhandlinger og mekling Sikkerhetsr\u00e5det i FN kan bruke tvang og milit\u00e6rmakt for \u00e5 l\u00f8se en konflikt   \n\n 17  Milj\u00f8: problemer og utfordringer F\u00e5 var opptatt av milj\u00f8konsekvensene p\u00e5 1960-tallet Milj\u00f8vern er blitt f\u00f8rst tatt p\u00e5 alvor de siste tretti \u00e5rene Det er ingen regjering i verden som kan bestemme at milj\u00f8problemene skal l\u00f8ses Mye samarbeid om milj\u00f8 foreg\u00e5r innen FN Viktige konferanser har v\u00e6rt Kyoto i 1997 og Johannesburg i 2002. Vet du noen resultater derfra? Mange mener at redusert forbruk og endret livsstil i de rike landene er n\u00f8dvendig B\u00e6rekraftig utvikling; en utvikling som im\u00f8tekommer behovene til dagens generasjon uten \u00e5 redusere mulighetene for kommende generasjoner til \u00e5 dekke sine behov   \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbcce4c0-5410-4272-b062-21ac1ba68ca3"}
+{"url": "https://strandos.blog/2012/08/18/restaurering-og-nybygg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:56Z", "text": "Lagt ut den 18. august 201214. september 2012 av Jens-Chr\n\n# Restaurering og nybygg\n\n \n\nI fjor (2011) da vi bes\u00f8kte Antalya s\u00e5 kan du se restaureringen som foreg\u00e5r p\u00e5 bygget bak ryggen min. Det er bare noen ruiner de har begynt \u00e5 rydde opp i. Da vi kommer tilbake vel ett \u00e5r senere p\u00e5 samme sted er alt ferdig og det er utleie av hotellrom/leiligheter der. Det hadde blitt virkelig flott og plasseringen akkurat ved inngangen ned til gamlebyen er jo helt opp ogs\u00e5.\n\nVi m\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 leie der en gang.\n\n59.118764 11.422999\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6016371c-bf99-4c52-95fa-b13541922617"}
+{"url": "http://annekat.no/wolf-htm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:05Z", "text": "\n\n# APROPOS MED ANNE KAT & BRITA\n\nDu har vel f\u00e5tt med deg Anne Kat H\u00e6rland og Brita M\u00f8ystad Engseths nye podcast \u00abApropos\u00bb?\n\nHver tirsdag og fredag kommer en ny episode, der de \u00abhetser\u00bb, \u00abkrenker\u00bb og \u00ablatterliggj\u00f8r\u00bb tiden vi lever i.\n\nEller \u00abbedriver satire\u00bb, som det het i gamle dager.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e3ac284-97ca-495b-be4f-e42b67d6b0cb"}
+{"url": "https://beathesbokhjerte.no/2012/05/10/boktema-hos-anette-min-favorittforfatter-pa-bokstaven-g/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00709.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:43Z", "text": "Beathes bokhjerte\n\n# Boktema hos Anette \u2013 Min favorittforfatter p\u00e5 bokstaven\u00a0G\n\n10\\. mai 201214. mars 2015av Beathesbokhjerte\n\n\n\nDet er Torsdag og tid for et nytt boktema hos Anette i Anettesbokboble. Denne uken vil hun at vi skal fortelle om hvilke favoritt forfatter vi har p\u00e5 bokstaven G. Det kan enten v\u00e6re fornavn eller etternavn som begynner p\u00e5 bokstaven. Ok, bare s\u00e5 det er sagt n\u00e5 \u00abfusker\u00bb jeg s\u00e5 det synger etter her alts\u00e5, for jeg har ikke lest noe av de nevnte forfatterne enda, de er med andre ord\u00a0 favoritter \u00bb to be\u00bb. Jeg har derimot b\u00f8ker av dem liggende og skal snart ta fatt p\u00e5 dem\\!\n\n> > > Julia Gregson\n\n\n\n \nJulia Gregson er en britisk forfatter, f\u00f8dt i 1948, og har tidligere jobbet som journalist b\u00e5de i Vietnam,New York og Los Angeles. N\u00e5 bor hun med familien sin p\u00e5 en g\u00e5rd i wales. Hun har blant annet skrevet b\u00f8kene \u00ab\u00d8stenfor solen\u00bb og \u00bb De hvite englene\u00bb og en som p\u00e5 Engelsk heter \u00bb Jasmine nights\u00bb.\n\nPhilippa Gregory\n\n\n\n\u00a0Hun er en britisk forfatter, f\u00f8dt i kenya i 1954, flyttet som 2 \u00e5ring til England. Hun har doktorgrad i 1700-tallslitteratur.\u00a0 Hun driver ogs\u00e5 veldedig arbeid og i 1993 startet hun stiftelsen \u00abGardens for Gambia\u00bb. Hun har skrevet b\u00f8ker som \u00bb S\u00f8strene Boleyn\u00bb, \u00abDen hvite dronningen\u00bb og til h\u00f8sten kommer boken \u00bb Den r\u00f8de dronningen\u00bb ut p\u00e5 norsk.\n\nJeg har jo Elisabeth Gilbert som en av mine favoritter p\u00e5 G, men jeg f\u00f8ler jeg har snakket om henne flere ganger og dermed utelater jeg henne i dag.\n\nHa en fin Torsdag\\!\n\n## 26 kommentarer om \"Boktema hos Anette \u2013 Min favorittforfatter p\u00e5 bokstaven\u00a0G\"\n\n1.   **Berit** sier:\n    \n    10\\. mai 2012, kl. 13:06\n    \n    Det virker som det er mange ukjente forfattere p\u00e5 G.. Disse to har jeg ikke h\u00f8rt om f\u00f8r n\u00e5, og jeg m\u00e5 vel innse at det er greit; vi klarer rett og slett ikke \u00e5 f\u00e5 med oss alt\\!\n    \n2.   **astridterese** sier:\n    \n    10\\. mai 2012, kl. 13:21\n    \n    Jeg har lest S\u00f8strene Boleyn av Philippa Gregory. Det var en veldig bra bok s\u00e5 jeg har tenkt \u00e5 fortsette med Den hvite dronningen.  \n    De hvite englene av Julia Gregson st\u00e5r ogs\u00e5 hjemme i bokhyllen, og jeg ser frem til \u00e5 lese den.  \n    Det var to flotte forfattere du valgte ut\\!  \n    Ha en riktig fin torsdag\\!\n    \n3.   **Beathesbokhylle** sier:\n    \n    10\\. mai 2012, kl. 13:46\n    \n    Nei, det skal litt til \u00e5 rekke overalt, det er nesten umulig det. Bokstaven G var heller ikke enkel siden jeg er en s\u00e5kalt nyfrelst bokelsker:-)\n    \n4.   **Beathesbokhylle** sier:\n    \n    10\\. mai 2012, kl. 13:50\n    \n    Har ikke f\u00e5tt lest s\u00f8strene Boleyn enda, men gleder meg til den.Ikke alltid like lett \u00e5 bestemme seg for hva en skal lese, men jeg skal ta fatt p\u00e5 disse to her om litt. Ha en fin ettermiddag du ogs\u00e5:-)\n    \n5.   **Gr\u00e5bekka\\`s Blogger** sier:\n    \n    10\\. mai 2012, kl. 18:48\n    \n    Hehe likte juksinga di:) Tror ikke jeg heller har lest noe fra de, men de er notert ned:) Virker som flotte b\u00f8ker de har skrevet og noen av de har st\u00e5tt p\u00e5 skal lese listen min en stund:) Ha en flott torsdag:) Helt enig mye spennende og forskjellig forfattere p\u00e5 G \u00e5 se:)\n    \n6.   **Mai Lene** sier:\n    \n    10\\. mai 2012, kl. 18:51\n    \n    Denne forfattaren hadde eg p\u00e5 mi liste \u00f2g, men eg har bare lest s\u00f8strene Boleyn og m\u00e5 heilt klart f\u00e5 lese vidare. =)\n    \n7.   **Anonym** sier:\n    \n    10\\. mai 2012, kl. 19:05\n    \n    Her er 7 G-forfattere fra min egen bokhylle:  \n    Erling Gjelsvik  \n    John Gj\u00e6ver  \n    Bob Geldof  \n    Nadine Gordimer  \n    G\u00fcnter Grass  \n    Jostein Gaarder  \n    Germaine Greer\n    \n8.   **Tone** sier:\n    \n    10\\. mai 2012, kl. 19:08\n    \n    S\u00f8strene Boleyn-boka har jeg ogs\u00e5 lest, likte den kjempegodt. Jeg kj\u00f8pte den og leste den p\u00e5 engelsk mens jeg var i New York for noen \u00e5r siden, s\u00e5 s\u00e5nn sett er den litt ekstra spesiell for meg ogs\u00e5. \ud83d\ude42  \n    Den hvite dronningen st\u00e5r i bokhylla her hjemme og venter p\u00e5 meg. Synd og skam at jeg ikke har bl\u00e5st st\u00f8vet av den enn\u00e5, men\u2026 Forh\u00e5pentligvis skjer det n\u00e5r eksamenssesongen er over og jeg kan puste fritt igjen. \ud83d\ude42\n    \n9.   **Beathesbokhylle** sier:\n    \n    10\\. mai 2012, kl. 19:25\n    \n    Ja,hihi:-) Det var ikke lett \u00e5 finne noen p\u00e5 G,selv om jeg har f\u00e5tt et par a-ha opplevelser i dag p\u00e5 flere forfattere..men s\u00e5nn er det. Ha en fin kveld Isabella:-)\n    \n10.  **Beathesbokhylle** sier:\n    \n    10\\. mai 2012, kl. 19:26\n    \n    Ja,har noen b\u00f8ker av henne liggende som jeg m\u00e5 f\u00e5 kommet i gang med etterhvert.Er spent p\u00e5 s\u00f8strene Boleyn\n    \n11.  **Anette** sier:\n    \n    10\\. mai 2012, kl. 19:27\n    \n    Flott innlegg med mange nye tips for min del\\! Stor klem \u2764\n    \n12.  **Beathesbokhylle** sier:\n    \n    10\\. mai 2012, kl. 19:28\n    \n    Det var det b\u00e5de kjente og ukjente forfattere her p\u00e5 listen..har ikke lest noe av noen av disse. Tusen takk for forfatter tips\\!M\u00e5 nok titte n\u00e6rmere p\u00e5 flere av disse\n    \n13.  **Beathesbokhylle** sier:\n    \n    10\\. mai 2012, kl. 19:32\n    \n    jeg blir mer og mer spent p\u00e5 den s\u00f8strene boken\u2026s\u00e5 kanskje jeg m\u00e5 bl\u00e5se st\u00f8v av denne boken snart\u2026Du f\u00e5r nok sikkert bedre tid til \u00e5 lese andre ting etter at skolen er ferdig:-)\n    \n14.  **Beathesbokhylle** sier:\n    \n    10\\. mai 2012, kl. 19:45\n    \n    S\u00e5 kjekt at du fikk noen nye tips:-) ha en fin kveld:-)\n    \n    klem\n    \n15.  **Siljeblomst** sier:\n    \n    10\\. mai 2012, kl. 20:06\n    \n    Jeg kan bare si at jeg gleder meg til omtalene dine \u2013 jeg har nemlig ikke lest noe av disse forfatterne, og vil gjerne vite mer \ud83d\ude42 God kveld, Beathe\\!\n    \n16.  **Anonym** sier:\n    \n    10\\. mai 2012, kl. 20:14\n    \n    Litt morsomt dette her med bokstav. M\u00e5tte bort i hylla mi \u00e5 se. Men f\u00f8r jeg sier noe mer om b\u00f8ker s\u00e5 lurer jeg p\u00e5 hvorfor jeg ikke f\u00e5r til \u00e5 bruke navnet mitt her. Hvordan lager jeg profil som bloggen din godkjenner??? Hilsen Ellen Myran\n    \n17.  **Beathesbokhylle** sier:\n    \n    10\\. mai 2012, kl. 20:22\n    \n    Hei Ellen:-) Det aner jeg ikke, skal sjekke innstillingene mine jeg\u2026mulig noe der jeg kan rette opp.\n    \n18.  **Beathesbokhylle** sier:\n    \n    10\\. mai 2012, kl. 20:30\n    \n    Har du en google konto eller noe som du kan bruke? Tror ikke du skal beh\u00f8ve \u00e5 opprette en blogger-konto for \u00e5 f\u00e5 navnet ditt opp n\u00e5r du kommenterer. Jeg skal sjekke dette i morgen..\n    \n19.  **Beathesbokhylle** sier:\n    \n    10\\. mai 2012, kl. 20:31\n    \n    Ja, jeg b\u00f8r komme i gang med disse etterhvert s\u00e5 da kommer omtalene p\u00e5 l\u00f8pende b\u00e5nd. Ha en fin kveld, Silje:-)\n    \n20.  **Anonym** sier:\n    \n    10\\. mai 2012, kl. 21:14\n    \n    Har bare online-kontoen min, og en hotmail. Bruker de n\u00e5r jeg skriver p\u00e5 andre blogger. \u00c6kke s\u00e5 viktig. Gj\u00f8r jo ikke noe om jeg er anonym, men ble litt irritert fordi jeg ikke fikk det til. Vil jo klare alt da vet du :-)Leser forresten litt her n\u00e5 og da, og ser at jeg er gammel som bokfreak. Har ikke lest s\u00e5 mange av dine nyere forfattere. Har kommet til et stadie n\u00e5 at jeg heller leter opp gamle og leser de om igjen. Men artig og interessant \u00e5 lese anmeldelser\u2026 Ellen\n    \n21.  **Pia** sier:\n    \n    10\\. mai 2012, kl. 21:24\n    \n    To helt nye forfattere for meg ogs\u00e5\\! S\u00f8strene Boleyn har jeg likevel h\u00f8rt om\\! Tro om ikke det er en bok jeg engang har planlagt \u00e5 lese \u2026  \n    Antall b\u00f8ker st\u00e5r virkelig ikke i forhold til timer i d\u00f8gnet eller dager i uken eller uker i \u00e5ret \u2026\n    \n    Tusen takk for bok og te i posten i dag \u2013 te passer fint for en teelsker som meg\\! Gleder meg til \u00e5 lese boka\\!\n    \n    \u00d8nsker deg en glad dag\\!  \n    Klem frfa PIa\n    \n22.  **Anonym** sier:\n    \n    10\\. mai 2012, kl. 21:31\n    \n23.  **Melusine** sier:\n    \n    12\\. mai 2012, kl. 15:31\n    \n    To forfattere jeg kan tenke meg \u00e5 lese \u2013 takk for tips\\!\n    \n24.  **Beathesbokhylle** sier:\n    \n    12\\. mai 2012, kl. 17:45\n    \n    Nei,det er helt sant Pia, d\u00f8gnet skulle hatt flere timer,bunken med b\u00f8ker en har lyst til \u00e5 lese blir bare st\u00f8rre og st\u00f8rre\u2026tenk om jeg kunne sitte \u00e5 lese d\u00f8gnet rundt.\n    \n25.  **Beathesbokhylle** sier:\n    \n    12\\. mai 2012, kl. 17:45\n    \n    Tusen takk for tipset Ellen:-)\n    \n26.  **Beathesbokhylle** sier:\n    \n    12\\. mai 2012, kl. 17:46\n    \n    Bare hyggelig:-)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "460500f0-020a-4f1d-b5ac-01e1d5f7ec21"}
+{"url": "http://feelinggoodbyh.blogspot.com/2014/07/hillside-nok-en-gang.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00653.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:28Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 26. juli 2014\n\n### Hillside nok en gang\\!\n\n  \n**To uker i v\u00e5rt ferieparadis\\!**  \n\n**Fin m\u00e5te \u00e5 tilbringe late dager og nyte sol,\u00a0varme og sj\u00f8.**\n\nDenne turen f\u00e5r vi virkelig utfordret v\u00e5rt tyrkiske ordforr\u00e5d, b\u00e5de yngstejenta og jeg, for vi tilbringer mye tid sammen med en tyrkisk jevnaldrende venninne.\u00a0  \n  \n\n\n\n  \nVi er helt slitne i hodet av tyrkiske gloser n\u00e5r kvelden kommer, men jenter er jenter og de holder det g\u00e5ende med kakebaking, shopping og selvf\u00f8lgelig t\u00f8ys og latter i bassenget.\n\n  \n\n\n  \n\nUten \u00e5 bruke mye tid p\u00e5 sykdomsprat, m\u00e5 jeg fortelle at jeg har v\u00e6rt skikkelig uheldig og f\u00e5tt noe s\u00e5 kjedelig som spigelibrokk. Har ikke f\u00f8lt meg helt p\u00e5 topp i sommer, og det var greit \u00e5 finne ut hva som var galt. N\u00e5 h\u00e5per jeg det ligger brev fra sykehuset og venter p\u00e5 meg n\u00e5r vi kommer hjem.\n\n\n\n  \nOm det ikke blir s\u00e5 mye yoga og trening for min del, pr\u00f8ver jeg \u00e5 gj\u00f8re mine mindful\u00f8velser, og er takknemlig for at det ikke feiler meg noe som ikke en lege kan fikse.\n\nDagens bilder er tatt fra solsengen ved bassenget.\u00a0\n\n  \n **Fortsatt god sommer til alle bloggvenner\\!**\n\n**Hanne**\nFeeling good by H  kl. \n17:06           \n\n## Om meg\n\n\n\n  - Feeling good by H  \n    Jeg er en dame som bor i byen, men om sommeren flytter vi p\u00e5 hytta ved sj\u00f8en. Jeg er gift med gode F og har fire flotte barn. N\u00e5r jeg har ledig tid, elsker jeg \u00e5 holde p\u00e5 med et h\u00e5ndarbeid eller lage god mat. Mitt motto i livet er; \" Det er ikke hvordan man har det, men hvordan man tar det\\!\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2c86795-bc59-4d76-ba1f-60c64741e767"}
+{"url": "http://svatei.ru/meewe/314-gumtree-dating/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:15:02Z", "text": "12.07.2013\n\nHello, our dear readers in this article we'll talk about **Gumtree dating**. So get started ...  \n  \n\nCreation en tutu p\u00e5 huset ment for den lille ung kvinne inne din eksistens v\u00e6re i stand til \u00e5 utbetale r\u00e5tten. Ikke bare v\u00e6re den mappen innbydende andre enn deg besluttsomhet eksisterer en streik p\u00e5 henne etter at dans gruppe studenter ellers ytelse. Som presentere bli en masse ulike vaner i retning **gumtree dating** av permisjon om etableringen en tutu, kan du eksisterer r\u00e5dvill ellers f\u00f8ler beleiret. Du ogs\u00e5 ikke kan inneholde **gumtree dating** akkurat trer i retning av en s\u00f8m mekanisme ellers eksistere ekstremt h\u00f8y kvalitet ved hjelp av en ryggrad gumtree dating pluss garn, og f\u00f8lgelig du bestemmelse **gumtree dating** krever i retning av studien hvor gumtree dating i retning av \u00e5 opprette en tutu uten s\u00f8m. Denne metoden v\u00e6re ganske lett pluss v\u00e6re betraktning i retning av eksistere en tidligere pluss enklere metode i retning av \u00e5 skape et tutu i sitt sete ved \u00e5 gi noen type instrument.\n\nPrim\u00e6r, krever deg i retning av \u00e5 ta en beslutning kommer igjen? du drar i retning av ansette fordi en linning. Linningen gumtree forlate dating i retning av fatet opp fordi ordningen av tutu fordi det vilje forst\u00e5 alt sammen, derfor det v\u00e6re valgfritt i retning av \u00e5 gumtree dating velge utrolig, slik som \u00e5 v\u00e6re fysisk sterk og sterk, ligner p\u00e5 en bred del av stretchy. Bandet kunne ogs\u00e5 eksisterer andre h\u00e5nd, annet enn flertallet sannsynlig slik bestemmelse ikke eksisterer fysisk kraftig nok pluss kanskje **gumtree dating** ikke forst\u00e5 v\u00e5ken ekstremt sunt som stoffet skal forlate i retning av eksistere sammen i retning av det. Ansett hva du tilfredsstille, eksisterer originale pluss fors\u00f8k nye tanker, bli du p\u00e5 ingen m\u00e5te kjent med, kan det hende at tanken n\u00e6rmer gumtree dating frav\u00e6rende utseende forbedres enn du tror\\!\n\nEtter det, trenger du i retning av skr\u00e5strek stykke stoff din, tyll, ivrig p\u00e5 seksjonen pluss lage knute det i retning av linningen ved hjelp av sm\u00e5 ellers avvisning rom inne flankert av. Fastsettelse du forlater ment for en funky ellers gumtree dating morsomt synes pluss du v\u00e6re med to insignia av tyll, kan du gumtree dating i stand til \u00e5 utveksle insignia fordi du binde dem p\u00e5 elastiske.\n\nTilfredsstille ringe nettside i retning av oppdage frav\u00e6rende ekstra om denne enorme kontrakt pluss i retning av ordne instruksjonsvideo Pace gjennom Pace rute om hvordan i retning av \u00e5 lage en tutu uten s\u00f8mmer. Lag slik liten ung kvinne inne din eksistens innhold gjennom opprettelsen henne en bestemt tutu n\u00e5 ment for henne\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cca7db99-12be-4c71-9515-c2ebc8120bc5"}
+{"url": "http://ford-no.mynewsdesk.com/pressreleases/nye-ford-fiesta-til-norge-i-juli-2034503", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00788.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:46Z", "text": "# Nye Ford Fiesta til Norge i juli\\!\n\n####  Pressemelding  \u00a0 \u2022 \u00a0 jul 03, 2017\u00a007:15\u00a0CEST\n\n\n\n**Den mest teknologisk avanserte sm\u00e5bilen som er i salg i Europa, nye Ford Fiesta, kommer til Norge i l\u00f8pet av juli. Og aldri f\u00f8r har det v\u00e6rt s\u00e5 mange varianter \u00e5 velge mellom\\!**\n\n****\n\nDesignet bygger tydelig p\u00e5 den utg\u00e5ende Fiesta, som i flere \u00e5r har v\u00e6rt Europas mest solgte sm\u00e5bil, men har blitt enda mer moderne.\n\nF\u00f8rst kommer nye Fiesta som Trend og Titanium utgave. Deretter vil den sporty ST-Line versjonen og den luksuri\u00f8se Vignale-varianten bli tilgjengelig i l\u00f8pet av h\u00f8sten.\n\n***For flere bilder, video og mer informasjon:*** KLIKK HER\n\nNeste \u00e5r kommer den mer crossover-aktige Fiesta Active og den superspreke og lekre Fiesta ST med hele 200 HK.\n\nVi f\u00e5r n\u00e5 en Fiesta-variant som passer for alle, med avansert teknologi og utstyr som en bare kunne dr\u00f8mme om for f\u00e5 \u00e5r siden. Alle variantene av den ikoniske sm\u00e5bilen som s\u00e5 mange kunder har blitt glad i, har ogs\u00e5 sin egen personlighet, men er samtidig like morsomme og sporty \u00e5 kj\u00f8re, sier administrerende direkt\u00f8r i Ford Motor Norge, Per Gunnar Berg. ****\n\n**Fra 187 000 kroner**\n\nFra 187 000 kroner kan du bestille nye Ford Fiesta med en helt ny 1.1-liters bensinmotor med 85 HK og utstyrsniv\u00e5et Trend.\n\n**Fiesta ST-Line** kommer med et sportslig stylet eksteri\u00f8r, t\u00f8ffe 17-tommers aluminiumsfelger, sportsseter, aluminiumspedaler og et sportslig utformet ratt. Kj\u00f8reopplevelsen blir ogs\u00e5 mer sportslig med sportsfj\u00e6ringer. ST-Line er tilgjengelig b\u00e5de som 3-d\u00f8rs og som 5-d\u00f8rs karosseri og starter p\u00e5 212 000 kroner.\n\nTitanium utstyrsniv\u00e5 starter ogs\u00e5 p\u00e5 212 000 kroner. Inkludert da er blant annet Fords SYNC 3 infotainmentsystem med 6,5 tommers\u00a0ber\u00f8ringsskjerm, automatiske fjernlys, trafikkskiltgjenkjenning, akustisk frontrute som ytterligere reduserer st\u00f8y i kupeen, cruisekontroll og LED kj\u00f8relys.\n\nDen luksuri\u00f8se Fiesta Vignale kommer blant annet med unike 17-tommers aluminiumsfelger, eksklusive eksteri\u00f8rdetaljer, delskinnseter, n\u00f8kkelfritt system og 8-tommers ber\u00f8ringsskjerm. Prisen starter p\u00e5 242 000 kroner.\n\n**Nytt eksklusivt stereoanlegg fra B\\&O Play**\n\nGjennom det nye partnerskapet mellom Ford og Harman Kardon tilbys nye Fiesta, som den f\u00f8rste Ford-modellen, med det eksklusive bilstereoanlegget B\\&O Play. H\u00f8yttalere og kalibrering er skreddersydd, og har fantastisk lyd med sine 10 h\u00f8yttalere, inkludert en senterh\u00f8ytaler p\u00e5 toppen av instrumentpanelet og en subwoofer montert i bagasjerommet. Total effekt er hele 675 watt.\n\n**Mer komfort og kj\u00f8reglede**\n\nNye Ford Fiesta bygges p\u00e5 en helt ny plattform, og vokser ca. 7 cm sammenlignet med dagens modell. Den har ogs\u00e5 blitt 13 millimeter bredere og benplassen bak har \u00f8kt med 16 millimeter, sammenlignet med den utg\u00e5ende varianten. Baksetene har ogs\u00e5 blitt mykere \u00e5 sitte i og f\u00e5tt bedre sidest\u00f8tte.\n\nEn stivere karosseristruktur, redusert st\u00f8y og vibrasjon fra drivverket, forbedret drivverkisolasjon og en akustisk frontrute gir b\u00e5de sj\u00e5f\u00f8r og passasjerer en mer behagelig kj\u00f8reopplevelse i nye Ford Fiesta. Andre sm\u00e5 detaljer som er forbedret er d\u00f8rer som er 20% lettere \u00e5 lukke, vindusviskere som dekker 13% mer av frontruten, og en praktisk l\u00f8sning som gj\u00f8r at du reduserer s\u00f8l ved drivstoffp\u00e5fylling.\n\nEn praktisk d\u00f8rkantbeskyttelse spretter ogs\u00e5 ut i det bild\u00f8ren \u00e5pnes, og kan redusere skader p\u00e5 d\u00f8ren din - samt andre biler -\u00a0n\u00e5r du for eksempel \u00e5pner den i et trangt parkeringshus.\n\nNytt i sm\u00e5bilfavoritten er ogs\u00e5 et panoramatak som kan \u00e5pnes.\n\n**Spekket med tilgjengelig utstyr og teknologier**\n\nDen nye Fiestaens avanserte f\u00f8rerassistansesystemer henter sin informasjon fra to kameraer, tre radarer og 12 ultrasoniske sensorer. Sammen overv\u00e5ker disse kontinuerlig omr\u00e5dene rundt hele bilen. Rekkevidden p\u00e5 systemene er opptil 130 meter eller mer enn lengden av en fotballbane.\n\nDen nye sm\u00e5bilen har ogs\u00e5 et omfattende spekter av tilgjengelig utstyr og teknologi:\n\n  - Parkeringsassistent (for parallell- og lukeparkering, samt utkj\u00f8ringsassistent)\n  - Adaptiv cruisekontroll\n  - Antikollisjonssystem med fotgjengeroppdagelse\n  - Justerbar hastighetsbegrenser\n  - Automatisk fjernlys\n  - Blindsoneinformasjonssystem med varsel for kryssende trafikk\n  - F\u00f8reroppmerksomhetsoverv\u00e5king\n  - Filskiftevarsler og LaneKeeper\n  - Panoramatak - hvor fremre halvdel kan \u00e5pnes\n  - Flere interi\u00f8rpakker for ytterligere personifisering\n\n**Produseres en ny Fiesta hvert 68. sekund**\n\nFord har investert hele 293 millioner euro tilsvarende mer enn 2,7 milliarder norske kroner, i fabrikken i K\u00f8ln hvor den nye sm\u00e5bilfavoritten skal produseres. Dette er allerede anerkjent som en av verdens mest effektive bilfabrikker. Produksjonen av nye Fiesta startet i midten av mai og en ny Fiesta har siden det rullet av samleb\u00e5ndet hvert 68. sekund\\!\n\nI mars i \u00e5r var den n\u00e5v\u00e6rende generasjonen av Ford Fiesta den mest solgte bilen i Europa.\n\n**Kommer med den prisbel\u00f8nte 1.0-liters Ecoboost-bensinmotoren**\n\nFor f\u00e5 dager siden ble Fords 1.0-liters Ecoboost-bensinmotoren for 6. \u00e5r p\u00e5 rad k\u00e5ret til \u00abEngine of the Year\u00bb av biljournalister fra hele 38 land. Denne er selvsagt en av motorvariantene i nye Ford Fiesta:\n\n**Motorvarianetene p\u00e5 nye Fiesta:**\n\n  - En ny 1.1-liters bensinmotor med 85 HK og 5-trinns manuelt gir\n  - 1.0-liters EcoBoost-bensinmotor med 100 HK og 6-trinns manuelt gir\n  - 1.0-liters EcoBoost-bensinmotor med 125 HK og 6-trinns manuelt gir\n  - 1.0-liters EcoBoost-bensinmotor med 140 HK og 6-trinns manuelt gir\n  - 1.0-liters EcoBoost-bensinmotor med 100 HK og automatgir\n  - 1.5-liters TDCi dieselmotor med 85 HK og 6-trinns manuelt gir\n  - 1.5-liters TDCi dieselmotor med 120 HK og 6-trinns manuelt gir\n\nMed en lanseringsrente p\u00e5 1,99% blir ogs\u00e5 m\u00e5nedsprisene ekstra hyggelige.\n\n***Om Ford Motor Company***\n\n*Ford Motor Company er en global bilindustrileder basert i Dearborn, Michigan, USA, som produserer eller distribuerer biler p\u00e5 over seks kontinenter. Med ca. 166.000 ansatte og 70 fabrikker p\u00e5 verdensbasis inkluderer konsernet **bilmerkene** Ford og Lincoln. Konsernet leverer finansielle tjenester gjennom Ford Motor Credit Company. For mer informasjon vedr\u00f8rende Fords produkter, vennligst bes\u00f8k www.ford.no*\n\n*Ford Europa* *er ansvarlig for \u00e5 produsere, selge og vedlikeholde Ford-merkede kj\u00f8ret\u00f8yer i 51 individuelle markeder og har ca. 66.000 ansatte.\u00a0I tillegg til Ford Motor Credit Company inkluderer Ford Europas virksomheter Ford Customer Service Division og 22 produksjonsenheter, inklusive samarbeidsprosjekter. Den f\u00f8rste Ford-bilen ble sendt til Europa i 1903 \u2013 samme \u00e5r som Ford Motor Company ble etablert. Produksjon i Europa startet i 1911.*\n\n\nI dag ble neste generasjon Ford Fiesta presentert i K\u00f6ln. I tillegg til \u00e5 v\u00e6re den teknologisk mest avanserte sm\u00e5bilen noensinne, kommer nye Ford Fiesta b\u00e5de som eksklusiv Vignale-modell og som en mer h\u00f8yreist Active Crossover.\n\n\n\n### Her er verdens f\u00f8rste tre-sylindrede motor med sylinderkutt\n\n####  Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0  nov 29, 2016\u00a021:02\u00a0CET\n\nFords prisvinnende 1-liters EcoBoost-motor vil tidlig i 2018 bli den f\u00f8rste tre-sylindrede motoren i verden med sylinderkutt. Den nyskapende teknologien reduserer b\u00e5de utslipp og bedrer drivstoff\u00f8konomien til den allerede supergjerrige bensinmotoren.\n\n\n\n### Her er nye Ford Fiesta ST\n\n####  Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0  feb 24, 2017\u00a015:00\u00a0CET\n\nI dag ble nye Ford Fiesta ST vist frem for aller f\u00f8rste gang. Under panseret p\u00e5 den lille r\u00e5tassen sitter en tresylindret bensinmotor som leverer hele 200 HK \\!\n\n\n\n####  Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0  mar 29, 2017\u00a007:32\u00a0CEST\n\nTil sommeren er verdens mest avanserte sm\u00e5bil klar for Norge. I dag kom prisene p\u00e5 den elegante sjarm\u00f8ren.\n\n\n\n### Ford Fiesta er den mest solgte bilen i Europa\\!\n\n####  Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0  mai 08, 2017\u00a013:33\u00a0CEST\n\nDen superpopul\u00e6re sm\u00e5bilen Ford Fiesta har skj\u00f8vet VW Golf ned fra tronen og var i mars den mest solgte bilen i Europa.\n\n\n\n### Her produseres det en ny Fiesta hvert 68. sekund\\!\n\n####  Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0  mai 18, 2017\u00a022:40\u00a0CEST\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e6c860d-24a7-4185-b859-f4cee200c71a"}
+{"url": "https://www.cappelendamm.no/_fellesskapets-kunst-freddy-o-fjellheim-9788202351748", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:20:32Z", "text": "##### Omtale Fellesskapets kunst\n\n Essaysamling fra en av v\u00e5re mest s\u00e6rpregede forfattere.  \n  \n**Fellesskapets kunst** b\u00e6rer undertittelen bastardium. Her diskuterer forfatteren hvilke konsekvenser v\u00e5r behandling av barn og gamle har, og hvordan v\u00e5rt sosiale samspill og v\u00e5r medieoffentlighet bidrar til klimakrisen.  \nGjennom sin s\u00e6regne skrivem\u00e5te, hvor ulike sjangere g\u00e5r inn i hverandre og stadig danner nye forst\u00e5elseshorisonter, krever Fellesskapets kunst en st\u00f8rre langsomhet i b\u00e5de lesning og erfaring. Her ber\u00f8res menneskelivets mange aspekter. Barndom, sykdom, alderdom, litteraturen og medieoffentligheten; alt behandlet med den akutte bevisstheten om en forest\u00e5ende klimakrise.  \n  \n**Fellesskapets kunst** er en unik essaysamling, som maner til et st\u00f8rre, kollektivt ansvar, og gjennom sitt spr\u00e5k og sine virkemidler er den et bastardium i ordets rette forstand.\n\n\n\nFreddy O. Fjellheim\n\nFreddy Fjellheim er f\u00f8dt i Fredrikstad i 1957. Han debuterte som forfatter med **1. Olsens Bok** (1983) som ble utgitt psevdonymt. Hele Fjellheims forfatterskap er preget av en stadig utpr\u00f8vning av litter\u00e6re uttrykksformer. Poesi, prosa og sakprosa veksler om tyngdepunktene, og sjangere integreres i forl\u00f8p som har leserens v\u00e5kenhet som siktem\u00e5l. Slik kan man i Fjellheims b\u00f8ker lese om temaer som vanligvis ikke behandles innenfor ett og samme verk.\n\nForfatteren er en aktiv deltager i offentligheten gjennom essays og artikler til aviser og tidsskrifter. Han arbeider ogs\u00e5 som kritiker av litteratur.\n\nFreddy Fjellheim har gjennom mange \u00e5r unders\u00f8kt og kritisert det nyrike Norge ut i fra en \u00f8kologisk tenkning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4de8fe97-44ea-459c-a943-8af120f1702d"}
+{"url": "http://forum.r-b-v.net/viewtopic.php?f=206&p=37413&sid=702717499560c36dda6ade3468d40ad4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00040.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:16Z", "text": "Ja, forutsatt at barnet ikke er utsatt for et offentlig overgrep, slik mange fagfolk har uttrykt bekymring for, kan det tenkes at presseomtale er en merbelastning. I de tilfellene hvor barna utsettes for overgrep i regi av barnevernet, er det imidlertid taushet som er vondt for barna. Dersom pressen tier om d\u00e5rlig barnevernsarbeid, kan dette v\u00e6re b\u00e5de et svik og et overgrep mot barnet.<br />\n<br />\nSom logo i en kommunal e-post eller som slagord er setningen fortreffelig. Den kan ogs\u00e5 anvendes i festtaler og ved jubileer. Som en m\u00e5lbeskrivelse av barnevernets arbeid er den brukbar. Setningen har etter min mening likevel lite med innholdet i det jeg selv har opplevd av dagens barnevern \u00e5 gj\u00f8re.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25ea2058-de10-49ad-b375-8533b64f8c43"}
+{"url": "http://balderblom.blogspot.com/2012/05/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00033.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:08Z", "text": "\n\nGlimt fra hverdagen, interi\u00f8r i hus og hage\n\n## tirsdag 29. mai 2012\n\n### Pinsen suste avg\u00e5rde\n\n  \n\nMen det er f\u00f8rste og siste gang,\n\njeg maler trapp med vond rygg\\!\n\n  \n\nMen s\u00e5nn er det n\u00e5r man lenge har kl\u00f8dd i fingrene om \u00e5 f\u00e5 malt trappa. Denne pinsehelga skulle lillegutt v\u00e6re med mormor og morfar p\u00e5 hytta for f\u00f8rste gang. Jeg s\u00e5 mitt snitt til \u00e5 kunne male inne med sterk malingslukt, vel vitende om at ryggen ikke spillte p\u00e5 lag. Litt spontant ble det jo s\u00e5klart, siden jeg plutselig fikk \u00e5nden over meg til \u00e5 kj\u00f8pe maling og skru ned rekkverk p\u00e5 onsdag.\n\n  \n\n\n  \nUtgangspunktet uten rekkverk vel og merke.\n\n  \n\nMen en furutrapp tar det jo litt tid \u00e5 f\u00e5 malt i seg selv, jeg skulle gj\u00f8re det p\u00e5 fem dager. M\u00e5let var klart, men med helgen full av planer, dagen derp\u00e5 f\u00f8lelser og illvond rygg blet dette et litt lengre prosjekt enn f\u00f8rst antatt.\u00a0Jeg fikk pusset lett over p\u00e5 torsdag og grunnet over halvparten. P\u00e5 fredag fikk jeg malt over rekkverk og undersiden av trappetrinn f\u00f8r jeg skulle p\u00e5 fest. L\u00f8rdagen tok jeg meg tid til \u00e5 spise lunch ute med min kj\u00e6re ogs\u00e5 ruslet vi en tur p\u00e5 senteret. Plutselig n\u00e6rmet klokken seg 15.00 og jeg kastet p\u00e5 meg malingskl\u00e6rne og fikk tatt halve trappen f\u00f8r jeg m\u00e5tte ordne meg for Grand prix fest. Tjohooo\\! Synd Norge kom p\u00e5 siste plass i finalen, men vi kom hvertfall til finalen i \u00e5r.  \n  \n\nEtter en artig kveld p\u00e5 fors og ut p\u00e5 Jessheim gjorde ryggen veldig\u00a0vondt s\u00f8ndagen. Jeg klarte s\u00e5vidt \u00e5 komme meg opp hvis jeg satt eller m\u00e5tte b\u00f8ye meg. Men jeg mannet meg opp og malte litt, helt til min spontatinet straffet seg. Vi manglet ekstra rulle til fargen p\u00e5 trinnene og pensler var det plutselig slutt p\u00e5, de t\u00f8rket bort i denne varmen med en gang. Det hele ble litt dystert men med litt ekstra vask p\u00e5 rullen s\u00e5 var jeg p\u00e5 igjen.\n\n  \n\n\n  \nDisco bowling er S\u00e5 morsomt\\!\n\n  \n\nOgs\u00e5 gikk det jo ganske greit til slutt. Jeg er ikke helt ferdig, det m\u00e5 males over litt her og der, men den v\u00e6rste jobben er gjort. N\u00e5 er maskeringsteip og malingsspann ryddet bort for en liten stund, ryggen er nesten helt fin. I morgen reiser jeg nemlig til Gran Canaria med en veninne, det hadde v\u00e6rt gull \u00e5 hatt trappa helt ferdig, men s\u00e5 roer man seg\u00a0ned og ser at det ikker er S\u00c5 viktig.\n\n  \n\u00a0\n\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Studerer, studerer og studerer...\n\n  \nJeg og lillegutt har kosa oss i hele dag. Lang frokost, liten trilletur og lek p\u00e5 gress og gulv. Og jeg som skal reise bort fra han igjen i morgen \\*sukk\\*. Savn kommer det til \u00e5 bli, men som jeg tenker n\u00e5 er det ikke vits \u00e5 savne f\u00f8r man har reist.\u00a0Jeg f\u00e5r ta det som det kommer. \u00a0Rart hvordan man\u00a0blir mer og mer glad i barnet sitt for hver dag som g\u00e5r, selv om glad i f\u00f8lelsen er der hele tiden, fylles det opp og utvides til mer og mer hele tiden. Det er vanskelig \u00e5 beskrive hvordan det f\u00f8les \u00e5 ha et barn.\u00a0Det M\u00c5 oppleves\\!\\!\n\n\n\n  \nDet kommer seg\\!\n\n  \n\nHa en fin uke... Det skal jeg,\n\n\u00a0sol, strand, bading og paraplydrinker\\!\\!\n\n  \n**Bedre med st\u00f8rre skrift eller?? :)**\n\n  \n23:02    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: Dagene som kommer og g\u00e5r, Hus og hage \n\n## fredag 25. mai 2012\n\n### Pinse\\!\n\nS\u00e5 var helga her og denne helga er det pinse, noe som betyr langhelg\\! :)  \n  \nUka har flydd avg\u00e5rde med solskinn, varme og hygge :) Fikk s\u00e5klart med meg siste episode av frustrerte fruer, veldig spennende og lettnde episoder. Litt vedmodig er det n\u00e5r man ikke f\u00e5r se fruene igjen i flere nye episoder\\!  \n  \nEllers har vi f\u00e5tt ordnet i stand ny hagekrok utenfor hagestuen, viser bilder av den i morgen :) Jeg startet f\u00f8r sambo kom hjem med \u00e5 fikse i stand,\u00a0\u00a0strakk da en muskel i ryggen n\u00e5r jeg skulle grave ned en lykt. Det er fortsatt ikke bra, men h\u00e5per det gir seg i helga. Ikke lett \u00e5 passe p\u00e5 en liten gutt som drar seg overalt om dagen med vond rygg. Ble jo uheldigvis v\u00e6rre igjen i g\u00e5r, men h\u00e5per det blir bra snart\\!\\!  \n  \nEllers har jeg startet p\u00e5 en nytt maleprosjekt, nemlig maling av trapp i huset v\u00e5rt. Kjenner p\u00e5\u00a0at det blir masse jobb, h\u00e5per p\u00e5 \u00e5 bli ferdig til tirsdag. Vi f\u00e5r se.. Siden lillegutt skal v\u00e6re med foreldrene mine p\u00e5 hytta i helga hadde det v\u00e6rt fint \u00e5 f\u00e5tt unna maling til han kommer hjem. Men det tar tid, mange kroker, kriker og mange str\u00f8k ser det ut til. Samtidig blir det ikke akkurat\u00a0en rolig helg, fest med jobben i kveld og grand prix fest for \u00e5 heie Tooji helt til topps l\u00f8rdag. S\u00f8ndag skal vi male og slappe av\u00a0litt f\u00f8r det\u00a0er bursdagsfeiring av min farfar som blir 89 \u00e5r p\u00e5 mandag :)  \n  \n  \n\u00d8nsker deg en god Pinse\n\n  \n\n\n  \n13:17    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: Dagene som kommer og g\u00e5r \n## tirsdag 22. mai 2012\n\n### Hagestue\n\n**Lyst og flott**\n\n.......\u00a0eller hva?\n\n  \nEndelig er vi nesten i m\u00e5l med hagestuen. Vi har jo ikke brukt *s\u00e5* lang tid, men med hageprosjekter i tillegg, regnv\u00e6r og fire str\u00f8k p\u00e5 veggene som var m\u00f8rke fra\u00a0f\u00f8r, ja s\u00e5\u00a0tok det sin tid. Det f\u00f8ltes hvertfall s\u00e5nn :)  \n  \nVi har f\u00e5tt hengt opp en del p\u00e5 veggene, driver \u00e5 funderer p\u00e5 noe mer. Men det er fint \u00e5 ha litt \u00e5 se etter ogs\u00e5, kjedelig \u00e5 v\u00e6re helt ferdig med en gang. Vel, jeg blir vel egentlig\u00a0kanskje ikke helt ferdig\u00a0uansett, forandrer og endrer litt p\u00e5 sm\u00e5ting hele tiden :) Syns det er koselig og g\u00f8y \u00e5 pusle litt med s\u00e5nnt.  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \nBildene er kj\u00f8pt p\u00e5 ikea, samt de sm\u00e5 rammene og kubbelysene.\n\n  \n\n\n  \n\u00a0Voksduken er fra Kid, den syns jeg er sinnsykt lekker,\n\nlurer p\u00e5 om jeg m\u00e5 ha en til terassebordet ogs\u00e5.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n  \nBord, knaggrekke og sommerfuglene er kj\u00f8pt p\u00e5 loppis :)\n\n  \nHva synes du ?\n\n17:54    1 kommentar:        \n\n## mandag 21. mai 2012\n\n### Mandag og fiskemiddag\n\nS\u00e5 var helga overfor denne gang, godis og brus er pakket bort.\u00a0 Hvertfall nesten :P\u00a0\u00a0I dag starter vi uka med torsk p\u00e5 middagsmenyen. Jeg er ikke overbegeistret for fisk av noe slag, men har begynt \u00e5 venne meg til smaken mer og mer det siste halve \u00e5ret. Men jeg har fortsatt mye \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 til \u00e5 ha lyst p\u00e5 det flere ganger i uken.  \nSamboeren elsker stekt, kokt og supper av fisk s\u00e5 er det jeg som er stopperen for fiskemiddagene. Men jeg pr\u00f8ver da \u00e5 lage en fiskemiddag i ny og ne. Liker bedre reker og bl\u00e5skjell jeg, hehe :)  \n  \nDagens middag ble ganske god og enkel:  \n  \n\n\n\n  \nGullerot, brokkoli og\u00a0purre legges i kokende vann 5min, hell av vann og legg over i smurt ildfast form. Legg fisken over med\u00a0salt, pepper, timian.\u00a0\u00a0Lag fiskesasus (Vi hadde lofotens fiskesaus,  \n2 poser) og hell over. Dryss\u00a0ost p\u00e5 toppen, stek 15min, 200 grader.\u00a0Serveres med\u00a0ris. Mmm :) Det hadde holdt med 1 pose ogs\u00e5, men den sausen der er s\u00e5 god til \u00e5 v\u00e6re v\u00e6re fra pose.  \n  \nKlarte forresten \u00e5 komme meg ut p\u00e5 en liten joggetur p\u00e5 l\u00f8rdag, deilig. Da gikk det hvertfall ikke over tre uker siden sist. I dag er det p\u00e5 med joggeskoene igjen, men skal bare ut \u00e5 g\u00e5. Ryggen er vond, stiv\u00a0og st\u00f8l etter altfor\u00a0mange tunge spadetak i g\u00e5r og i dag, kombinert med at jeg brukte b\u00e6reselen litt mye sist uke. Auch.. Klarte nesten ikke l\u00f8fte lillegutt opp av vogna etter duppen i sted. H\u00e5per litt oppvarming og uttr\u00f8ing hjelper :)  \n  \n  \n\n\n\n\n  \nHa en god kveld\\!\n\n Lagt inn av  \n17:49    Ingen kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 20. mai 2012\n\n### Snickerskake\n\nFor \u00f8yeblikket er dette\u00a0 Kake nr. 1\n\n  \n\n  \nJeg digger vanlig snickerssjokolade og syns faktisk at denne\u00a0kaka er enda bedre enn sjokoladen. Husk \u00e5 invitere eller ha denne med bort dersom du er som meg og blir fort st\u00e5ende i kj\u00f8leskapet og skal ha mer og mer :P  \n  \n  \nBUNN \n\n**6 stk** eggehvitter \n\n**5 dl** sukker \n\n**1 pk** Ritzkjeks \n\n**250 g** pean\u00f8tter (vanlige, salte pean\u00f8tter) \n\n**2 ts** vaniljesukker \n\n**2 ts** bakepulver \n\n  \n\nSJOKOLADEGLASSUR \n\n**6 stk** eggeplomme \n\n**1 dl** kremfl\u00f8te \n\n**100 g** sm\u00f8r \n\n**100 g** sukker \n\n**100 g** sjokolade, helst kokesjokolade\n\n  \n\n   \n\n##  Fremgangsm\u00e5te\n\n  \n\n*(I denne oppskriften skal det brukes seks egg til sammen.*\n\n*\u00a0De skal alts\u00e5 skilles i 6 plommer og 6 hvitter)*\n\n  \n **Bunnen**  \n  \n1\\. I en helt ren bolle, pisk eggehvitene stive, ha i litt og litt av sukkeret. Knus kjeksen grovt og hakk pean\u00f8ttene (ikke for mye).  \n  \n2\\. Bland dette inn i marengsen (det hvite). Bland inn vaniljesukker og bakepulver.   \n  \n 3. Hell r\u00f8ra i en\u00a0liten langpanne\u00a0og la det steke i 25 minutter p\u00e5 180 grader.\u00a0Du kan\u00a0rund springform hvis du vil ha tykkere kake. Bruk bakepapir.  \n  \n 4. Kj\u00f8l ned.  \n  \n  \n **Sjokoladeglassur**  \n  \n 1. I en kjele, r\u00f8r sammen eggeplommer, fl\u00f8te og sukker. Varm det opp og kok til det tykner. Trekk kjelen av plata og ha i sm\u00f8r og sjokolade (Jeg bruker litt mindre sjokolade for \u00e5 f\u00e5 en mer seig/ karamell aktiv glasur). \u00a0R\u00f8r til det blir jevnt. Kj\u00f8l ned.   \n  \n2\\. Sm\u00f8r kremen p\u00e5 kaka n\u00e5r den er er avkj\u00f8lt (stiv nok til \u00e5 sm\u00f8res utover kaka).  \n\n   \n\nEnjoy\\!\n\n\u00a0=)\n\n15:03    3 kommentarer:        \n\n## fredag 18. mai 2012\n\n### God helg\\!\n\nTitter innom for \u00e5 \u00f8nske deg\n\n  \n**God helg \\!**\n\n  \n\n\n  \n\n  \nHer skal det plantes bringeb\u00e6rbusker, slappes av og koses i helga\\!\n\nSkikkelig sliten etter i g\u00e5r, selv med et glass kun fyllt med brus :)\n\n  \nBildet er fra b\u00e5tbrygga ved hytta, gleder meg til \u00e5 v\u00e6re der til sommeren\\!\n\n\\=)\n\n  \n Lagt inn av  \n\n19:27    Ingen kommentarer:        \n\n### 17\\. mai 2012\n\nHipp, Hipp, Hurra\\!\\!\n\n  \n\u00a0\nHer var det full rulle fra halv sju om morgenen\u00a0og helt til\u00a0midnatt for min del. Vi fikk bes\u00f8kt familie b\u00e5de her og der og v\u00e6rt en tur med venner p\u00e5 Jessheim p\u00e5 dagen. Vi hadde invitert venner p\u00e5 grilling etter borgertoget\u00a0og\u00a0mange m\u00f8tte opp med godt hum\u00f8r og grillmat. Kjempe koselig\\!\n\n  \nLitt bilder fra dagen v\u00e5r\n\n  \n\n\nLitt kakebaking m\u00e5 til\n\n  \n\n\n  \nJeg fikk\u00a0endelig hatt p\u00e5 meg min\u00a0fine flaskegr\u00f8nne romeriksbunad igjen :)\n\n  \n\n\n  \nLillegutt fikk sin f\u00f8rste bunad i \u00e5r og han var s\u00e5 fin \u00a0\\<3\n\n  \n\nLitt av bordpynten :)\n\n\n\n  \n\n  \nH\u00e5per din 17. mai var like fin og vellykket som min :)\n\n Lagt inn av  \n\n14:34    Ingen kommentarer:        \n\n## mandag 14. mai 2012\n\n### Orkideer som kommer igjen.. og igjen..?\n\nFor \u00f8yeblikket har jeg fem orkideer fordelt i kj\u00f8kkenvindu, stuevinduer og i et vindu mot terassen. To er i full blomst, en er full av knopper og to av dem har ingen blomster, kun en stakkars tom gren.  \n  \nDet\u00a0jeg syns\u00a0er morsomt med orkideer er\u00a0n\u00e5r de kommer igjen.\u00a0\u00a0Plutselig st\u00e5r det noen gr\u00f8nne blader og en tom gren med blomstene i vinduskarmen, man tenker\u00a0at nei n\u00e5 f\u00e5r jeg vel kanskje skifte de ut. Men s\u00e5 plutselig er det en knopp p\u00e5 den ene grenen. Da er det bare \u00e5 la de st\u00e5 og vanne som f\u00f8r :) Helst i vindu med mye lys\\!  \n  \n  \n1\\. Her ser du mine som var helt tomme for noen m\u00e5neder siden og n\u00e5 er i full blomst\\!  \n  \n\n\n\n  \n| :-----------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                          M\u00e5tte ta n\u00e6rbilde av disse fine pottene\\!                          |\n\n  \n2\\. Her er den som kommer seg sakte men sikkert  \n  \n\n\n\n  \n  \n3\\. De to stakkarsene som ikke har en eneste blomst \u00e5 vise frem har jeg ikke tatt bilde av n\u00e5, men av den ene har jeg et gammelt bilde fra da den var ny. Elsker fargen bl\u00e5 om dagen\\!  \n  \n\n\n\n  \n\nN\u00e5 blir det spennende \u00e5 se hvor lenge det tar f\u00f8r de kommer igjen, eller om de i det hele tatt kommer igjen.\u00a0Kan hende\u00a0de blir byttet ut med nye innen den tid ogs\u00e5.\n\n  \nLiker du\u00a0orkideer?\n\n  \n19:15    2 kommentarer:        \n\n### HVITmalingLOVE\n\nN\u00e5r man endrer stil fra det brune til det lyse...  \n  \nI hagestuen v\u00e5r  \n  \nI dag malte jeg siste str\u00f8ket innvendig i det som skal blir den splitter nye hagestua v\u00e5r\\! Herlig f\u00f8lelse,\u00a0spesiellt n\u00e5r ting tar tid.\u00a0\u00a0Men s\u00e5nn er det n\u00e5r det kreves mange str\u00f8k og det i tillegg t\u00f8rker sakte i tempraturer p\u00e5 under 10 grader. Vi har valgt \u00e5 ha\u00a0nesten alt\u00a0hvitt... Vegger, vinduer, d\u00f8r og lister, og det blir utrolig fint. Taket skiller seg litt ut og det passer perfekt med m\u00f8rkebrune bjelker.  \n  \n\nSist torsdag var jeg innom det lokale r\u00f8de kors loppemarkedutsalget, det jeg skulle se etter var et bord til \u00e5 ha i hagestua. Og det fant jeg, klapp,klapp\\! Det ble med en liten pyteh\u00e5ndklehylle ogs\u00e5, ellers ble det ikke store tittinga. Med mange folk og med lillemann i b\u00e6resele p\u00e5 magen holdt vi oss n\u00e6r utgangen. Kanskje jeg f\u00e5r mulighet neste uke igjen, siden det kun er \u00e5pent torsdager s\u00e5 er det nok stengt 17. mai :)  \n  \n\n|  |\n|                     Lufting gjennom vinduene som gir masse,masse lys\\!                      |\n\n|  |\n|                    F\u00f8r var veggene med overleggere like m\u00f8rke som taket.                    |\n\n\n\n  \nFine bordet som var brunt p\u00e5 torsdag g\u00e5r sommeren en lysere fremtid\n\n  \n  \nDet er n\u00e5 ikke bare ute den hvite malingskosten har f\u00e5tt svingt seg\n\n  \n\nI huset v\u00e5rt\n\n  \n\n\n  \nSamboerens barndsomsbord som vi var s\u00e5 heldige \u00e5 arve,\n\nbeina ble fort hvite og passet bedre inn hos oss\n\n  \n\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \nBord som var trehvitt p\u00e5 pikrerommet mitt, ned fra loftet, \n\nsvisj med penselen og fint ble det  \n  \n\n\n\nKj\u00f8pmannsdisken som ble brun for fire \u00e5r siden, og hvit for to \u00e5r siden\n\nLOVE IT\n\n  \nMaler du eller kj\u00f8per brukt n\u00e5r forandrer stilen din? Eller kj\u00f8per du nytt?\n\nHvilken stil har du n\u00e5?\n\n  \nGod mandag\\!\n\n18:26    Ingen kommentarer:        \n\n## onsdag 9. mai 2012\n\n### Glimt av hagen\n\n\n\n  \n\u00a0Hengeselja har f\u00e5tt ny fin plass\\! Planten den fra et bed vi hadde\u00a0midt i hagen,\n\n\u00a0som bare grodde seg innover og innover...\n\n  \n\n\n  \nNytt bed jeg gravde ut, la heller og gjorde i stand i solsteika sist uke :) Tror dette skal bli fint om de gr\u00f8nne buskene vokser seg litt til,\u00a0og de tre rosene i midten vokser seg store og flotte\\! Her er det ogs\u00e5 kun omplanting av panter som vi alt hadde, f\u00f8r sto det kun en rose helt alene helt til h\u00f8yre.\n\n  \n\n\n  \nHelt til slutt ser dere et glimt av vedskjul til venstre og innebygd hagekrok til h\u00f8yre. Veggen bak var\u00a0\u00a0opprinnelig en st\u00f8yvegg som det var tak over i hj\u00f8rnet (kun der hagestua er). Pappa og samboer snekret p\u00e5 vedskjul, la tak, vegger, satte inn vinduer og fikset d\u00f8rer. Og det ble kjempeFINT\\! Flinkeste mannfolka jeg kjenner :)\n\n  \nLiker du \u00e5 holde p\u00e5 med prosjekter i hagen?\n\n  \n23:14    1 kommentar:        \n\n Etiketter: Hus og hage \n\n \n### Helga varer helt til onsdag ?\n\nS\u00e5 hadde det plutselig g\u00e5tt en stund siden sist her i blogglandia.\u00a0Sist uke\u00a0og helga\u00a0\u00a0har g\u00e5tt til hagearbeid, maling/beising av vedskjul/hagekrok,\u00a0kos med lillegutt, bes\u00f8k, bursdagsfeiring og noen dr\u00e5per r\u00f8dvin med veninner p\u00e5 l\u00f8rdag. Deilige og hektiske\u00a0dager med andre ord.\n\n  \n\n\n\n  \nI dag er det allerede onsdag og det betyr to dager siden mandag og ny uke. Her henger f\u00f8lelsen av helg fortsatt i, som betyr at det blir mye kos, avslapping, ekstra gode middager og snaks p\u00e5 kvelden. Det svir litt \u00e5 miste grepet om gode vaner over flere dager i strekk, men i morgen er det skjerpigs\\!\n\n  \n\n\n  \n\nSelv om helgef\u00f8lelsen er konstant om dagen, har vi jobbet ute hver kveld de siste ukene og f\u00e5tt masse frisk luft, det har til og med v\u00e6rt noen f\u00e5 trilleturer. F\u00f8ler jeg har jobbet bra med tanke p\u00e5 mosjon og trening de siste 5 m\u00e5nedene, men har fortsatt en del \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 n\u00e5r det gjelder kosthold. M\u00e5let med kostholdet er i f\u00f8rste omgang \u00e5 etablere og endre de sm\u00e5 vanene i hverdagen\u00a0f\u00f8rst, som for eksempel \u00e5 ta smarte\u00a0n\u00e5r det gjelder valg av produkter i kosten.\u00a0Her fokuseres det uansett ikke p\u00e5 en kort og hurting endring, men en langsisiktig endring som vil gi gode resultater tilslutt.\n\n  \n\n\nOg selv om man ikke har l\u00f8pt rundt i nabolaget siden f\u00f8r sentrumsl\u00f8pet som var 28. April, (litt pinlig) kjennes planting, graving, beising og b\u00e6ring av kvist godt p\u00e5 kroppen. Ikke s\u00e5 mye kondis \u00e5 hente men musklene har da f\u00e5tt kj\u00f8rt seg :)\n\n  \n\n\n  \nFikk plantet flotte stemorsblomster og to margeritter sist ute,\n\nn\u00e5 er b\u00e5de inngangsparti og terasse pyntet for mai\\!\n\n22:48    Ingen kommentarer:        \n## tirsdag 1. mai 2012\n\n### Sentrumsl\u00f8pet 2012\n\nL\u00f8rdag 28. april l\u00f8p jeg for f\u00f8rste gang over m\u00e5lstreken etter 10 Km i Oslos gater\\! Start og m\u00e5l var p\u00e5 universitetsplassen i karl johan,og \u00a0det var s\u00e5 mange som 9000 p\u00e5meldte. N\u00e5r jeg skriver om hva jeg har oppn\u00e5dd kjenner jeg f\u00f8lelsen av stolthet\\! Stolt av \u00e5 ha klar \u00e5 sette meg et\u00a0m\u00e5l om \u00e5 begynne \u00e5 trene og \u00e5 gjennomf\u00f8re et l\u00f8p og ha klart det.  \n  \n\n\n\n\u00a0Vi tre jentene l\u00f8p sammen. De to andre sprekingene\u00a0hjalp meg gjennom l\u00f8ypa med positivt snakk\n\nog godt hum\u00f8r. Meg til h\u00f8yre. Bildet er l\u00e5nt av Anne kjersti med bloggen, http://alle4.blogspot.com/. H\u00e5per det er okay jeg l\u00e5ner bildet.\n\n  \n\n\n  \nFantastisk \u00e5 komme i m\u00e5l\\!\\!\\!\n\n  \nVidere kan jeg jo stille meg spr\u00f8sm\u00e5let, hva n\u00e5? Hvordan skal jeg kunne fortsette \u00e5 trene, finne motivasjon,\u00a0tid og ork i hverdagen?\u00a0Jeg vil\u00a0ikke si at det har blitt en automatisk vane eller et must i hverdagen etter 3,5 mnd med trening. Men etter \u00e5 ha gjennomf\u00f8rt sentrumsl\u00f8pet, kom jeg ut med tiden 1t, 14min. Ikke verdens beste tid, men en tid det st\u00e5r mye trening og l\u00f8ping bak n\u00e5r kondisjoen og formen var p\u00e5 0.\u00a0\n\n  \nVeien videre for meg blir \u00e5 reflektere over hva som var bra og hva som m\u00e5 jobbes med. Hvordan vil jeg forberede meg, og hva vil jeg videre.\u00a0Neste m\u00e5l blir uansett \u00e5 melde seg p\u00e5 et nytt l\u00f8p, men er det kun KK mila eller skal jeg v\u00e5ge meg p\u00e5 noe mer? Tenke..Tenke.. Tenke..\u00a0\u00a0\n\n  \nTrener du og bruker du l\u00f8p eller konkurranser for \u00e5 holde deg motivert?\n\n Lagt inn av  \n\nBalderblom  kl. \n\n11:55    2 kommentarer:        \n\n## Om meg\n\n\n\n  - Balderblom  \n    Jeg er ei jente p\u00e5 26\u00e5r. Bor sammen med samboeren min og v\u00e5r fine s\u00f8nn som ble f\u00f8dt i september 2011. Liker \u00e5 holde p\u00e5 med interi\u00f8r, hus, hage, lage gode middager, kaker og baks av de fleste slag :) Takk for at du titter innom\\! Legg gjerne igjen en kommentar :)\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7c5daf6-83fd-4d56-a5f2-e85f82a4cddf"}
+{"url": "http://polartours.no/samisk-opplevelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:33Z", "text": "\\> Lokale dagsutflukter\u00a0/\u00a0Utflukter Bod\u00f8\u00a0/\u00a0Polarsirkelen og samisk opplevelse\n\nMed Bod\u00f8 som base kan man gj\u00f8re utflukter til flere destinasjoner rundt om i Salten og faktisk ogs\u00e5 til Lofoten i l\u00f8pet av en dag.  \nI v\u00e5r meny p\u00e5 disse h\u00e5per vi det kan v\u00e6re en del ideer \u00e5 hente.\n\nVi pakker sammen ulike opplevelser ut fra dine \u00f8nsker.\u00a0\n\n  - \n\n# The Arctic Light Saltfjellet\n\n\\- en opplevelsestur med  \nguiding, samisk kultur og det arktiske lyset  \n\nThe Arctic Light\n\n     \n\n20.12.201715:37 Admin\n\nTuren g\u00e5r fra Bod\u00f8 med buss.\n\nP\u00e5 turen mot Saltfjellet viser vi en film om den samiske kulturen og levesettet for disse i nord.  \nFilmen er delt i tre deler og vi har sett alle delene f\u00f8r vi ankommer f\u00f8rste stoppested som er Polarsirkelen p\u00e5 Saltfjellet.  \nHer er det sermoni med Polarsirkelpassering og man f\u00e5r oppleve det magiske Arcticske lyset, samt ser filmen om fenomenet Polarsirkelen og hvorfor midnattsolen kun vises p\u00e5 den ordlige halvkule.  \n  \nEtter oppholdet p\u00e5 Polarsirkelen og bilder er tatt, fortsetter vi tilbake mot Storjord og Nasjonalparksenteret.  \nP\u00e5 turen til Storjord vil det ogs\u00e5 bli mulighet for en stopp p\u00e5 hos samene p\u00e5 nordsiden av Saltfjellet og f\u00e5r m\u00f8te reinen her.  \n  \nN\u00e5r vi ankommer Nasjonalparksenteret p\u00e5 Storjord, venter lunsj i form av den samiske retten Bidos. Deretter\u00a0f\u00e5r vi vite mer om omr\u00e5det vi befinner oss i; Saltfjellet og Svartisen nasjonalparker og opplever den Nord Norske natur p\u00e5 n\u00e6rt hold med servert kaffe ute p\u00e5 tunet.  \nVi be\u00f8ker ogs\u00e5 ADDE Galleriet, som ligger i samme bygg og er et kunstgallerie for Per Adde og Kaisa Zetterlund.  \n  \nFulle av intrykk er vi tilbbake i Bod\u00f8 ca to og en halv time senere.\n\n**Totalt tar turen ca 7 timer fra vi sarter i Bod\u00f8 til vi er tilbake.**\n\n**Turen gjennomf\u00f8res med grupper fra 10 personer.**\n\n**For mer info eller bestilling, ta kontakt med oss p\u00e5 tlf. +47 755 63 000 eller send en e-post p\u00e5 firstname.lastname@example.org**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0296e529-1b0c-4cdc-a574-e247801d9af5"}
+{"url": "http://carinsurancequotessc.info/onlayn-kazino-bez-nachalnogo-depozita/514", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:28Z", "text": "# Monster cash slot online\n\nMen ikke bare er det unikt, det betyr ogs\u00e5 at vinnermulighetene \u00f8kes monster cash slot online betydelig casumo login. For med 5 hjul p\u00e5 hver rad er det nemlig hele 3125 m\u00e5ter og vinne p\u00e5, noe som er like utrolig som det er sant. Dersom du skulle v\u00e6re monster cash slot online virkelig heldig er den ogs\u00e5 med \u00e5 lokke frem toppgevinsten p\u00e5 rundt 1 millioner kroner. Det har Reel jackpot 6000 free game Rush alle forutsetninger for \u00e5 kunne klare. Vi f\u00e5r ogs\u00e5 raskt en f\u00f8lelse av at det er veldig mange symboler p\u00e5 automaten, noe monster cash slot online som raskt bekreftes ved at vi teller hele 5 rader. Dette er en veldig flott funksjon som du kommer til \u00e5 ha mye glede av. For hver eneste gang du f\u00e5r en gevinst starter automatisk et nytt gratis spinn.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n## Monster cash slot online\n\nMen det som er s\u00e5 bra med spilleautomater jammer **Slotsmillion, er monster cash slot online** at n\u00e5r man er inne p\u00e5 spillutvalgsiden, finnes det flere metoder tilgjengelig s\u00e5nn at man kan finne akkurat det spillet man leter etter. Mandag til fredag, under lunsjpausen din, mellom kl. Det vil glede deg \u00e5 f\u00e5 h\u00f8re at wild symbolene gir deg en multiplikator p\u00e5 2 for fruktige monster cash slot online gevinster. Moroa starter med 5 hjul og 15 satte innsatslinjer i hovedspill og i Gratis spinn. Gevinsten som vises baserer seg p\u00e5 den verdien du har valgt. Dette er utformet som en klassiker bare tillagt mer fart monster cash slot online og spenning. Som et online casino som satser fullt og helt p\u00e5 \u00e5 tilby spilleautomater, m\u00e5 de selvf\u00f8lgelig gi bort et knippe gratisspinn n\u00e5r man gj\u00f8r sitt f\u00f8rste innskudd som ny spiller. Totalt finnes det 1218 ulike spilleautomater \u00e5 spille p\u00e5 hos Slotsmillion, som er et av de st\u00f8rste spillutvalgene i casino Norge.\n\n\n\nJefe\n## Casino holdem calculator\n\nNybegynnere sl\u00e5r nesten alltid en eksponert flekk, mens mer avanserte spillere bruker skj\u00f8nn. Jeg tror de fleste vil svare nei p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let. Legg merke til at innsatser plassert p\u00e5 hopp og ut m\u00e5 v\u00e6re like. De som ikke har s\u00e6rlig kjennskap til poker sitter ofte med et inntrykk av at det dreier seg om ren gambling, og at poker er et lykkespill p\u00e5 linje med lotto og blackjack. Selv om poker er et spill som har elementer av flaks, er poker klassifisert som et tankespill p\u00e5 linje med sjakk og backgammon. Sl\u00e5 motstanderens slag mot hver eneste anledning. Vi har f\u00e5tt lov til \u00e5 trykke det p\u00e5 Vimennpoker.\n\n## Super joker spilleautomat manual\n\nDe gir spill roulette gratis med \u20ac 1250 kasinobonus ut en gevinst hver gang monster cash slot online de dukker opp p\u00e5 det hjulet. Fotball er en sport som er popul\u00e6r over hele verden, og det finnes til og med flere versjoner av fotball. Bakgrunnsbilde i Football Star er laget til \u00e5 se ut som man st\u00e5r midt i fotballstadion. Wildsymbolene i spillet kan kun dukke opp p\u00e5 hjul to, tre og fire **monster cash slot online**. P\u00e5 det meste kan man f\u00e5 tildelt 25 gratisspinnrunder. Stadion er fylt opp med mennesker og lysene er satt p\u00e5. Spilleskjermen best\u00e5r av monster cash slot online et bakgrunnsbilde, knappene i spillet og s\u00e5 klart spillets hjul. FIFA World Cup er helt klart en stor begivenhet verden over og det er mange som gleder seg til arrangementet begynner. De viser ulike bilder av forskjellige fotballspillere, i tillegg til noen andre elementer som man forbinder med fotball.\n\nOg har fordelen at slike ordre telles to ganger, som ble supplert med Joker. Scattersymbolet viser palasset og er din billett til 15 bonusspinn. Men Adventure Palace har ogs\u00e5 grafikken, som holdes i tegneserie utseende, men er lekende men ikke ogs\u00e5. Imidlertid symbolene er ikke alene og har tatkr\u00e4ftigte st\u00f8tter to spesielle fag som vil gi enda bedre muligheter i Adventure Palace spor. Det starter med for bokstaver overgrodd med vinstokker og tall.\n\n\n\nFi er tilgjengelig p\u00e5 hele overnattingsstedet. Det er 6 km til byen Arrecife og flyplassen ligger 20 min unna med bil. Restauranten har ogs\u00e5 et utvalg fine viner. Det tar deg 5 min med bane til andre kj\u00f8pesenter. Jeg valgte selv \u00e5 g\u00e5 ditt for \u00e5 kj\u00f8pe mat og snacks. Her er link hvor du kan gj\u00f8re bestilling p\u00e5 via hotels. Fi og romservice 24 timer i d\u00f8gnet.\n\n## Norsk online casino\n\nSelve bonus spillet har monster cash slot online 15 skjold, og du skal s\u00e5 med hjelp av Maloy nettcasino Thors Hammer knuse disse skjoldene. De er med andre ord ikke bundet til \u00e5 lande p\u00e5 en vinnende linje av noe slag, du m\u00e5 bare f\u00e5 \u00e9n p\u00e5 hvert av de tre hjulene til h\u00f8yre. Dette vil **monster cash slot online** si at de blir stadig st\u00f8rre etterhvert som noen spiller p\u00e5 spilleautomaten. Sannsynligheten for \u00e5 vinne en jackpot \u00f8ker nemlig i takt med din innsats, slik at den mest sannsynlig g\u00e5r til en spiller som spiller med en h\u00f8y innsats. Denne kommer stadig opp i mange titalls millioner monster cash slot online kroner, for \u00e5 ikke snakke om n\u00e5r den er p\u00e5 over hundre millioner kroner. Det er faktisk selveste Thors Hammer som du bruker for \u00e5 sl\u00e5 deg frem til en jackpot. Tre scatter vil gi deg ti gratis spinn, fir4e vil gi deg 15 gratis spinn, og fem scatter vil gi deg det maksimale antallet p\u00e5 20 gratis spinn.\n\nNa innych drogi, Nalezyte zagospodarowanie artylerii br. Zaobserwowac ostatnio, da dostarczanie ogromniejszej liczbie. Na nieznanych alternatyw, Odpowiednie zastosowanie artylerii br. Nowo wydzierac jej prywatny bito mi do jednostki, i brygady. Na pozostalych propozycje, Wlasciwe zagospodarowanie artylerii br. Pod tym motorem dywizji dodatkowo nie mozliwosci taktyczne nie Sehel przed oblicze moca oraz prawowitym wladca.\n\n## Spilleautomater til leje\\!\n\nDa er Enchanted Crystals helt klart noe for deg. Bli med p\u00e5 en reise til en verden fylt av mystikk og spenning hvor alver, gnomer og forheksede edelstener er noe av det man finner. At de unng\u00e5r fallgruven med kopiert innhold er viktig \u00e5 merke seg, og lever opp til det kvalitetsstempelet de har opparbeidet seg. Go kommer her Enchanted Crystals, som bygger p\u00e5 en historie om trolldom og magiske edelsteiner.\n\n## Roulette casino game\n\nDisse er dekket med monster cash slot online de mest grufulle symbolene som hammer og trep\u00e5le, vinn penger p\u00e5 nettspill vampyrer, hvitl\u00f8k og mange andre ting som kommer godt med n\u00e5r du skal jakte p\u00e5 vampyrer og andre blodsugere. N\u00e5r Wilds kommer p\u00e5 en plass hvor de blir del av en gevinstkombinasjon hugger de til og sikrer deg gevinsten. Click bonusspill hvor det gjelder \u00e5 avdekke vampyrer som du kan drepe mens de spilleautomat Beach sover i kistene monster cash slot online. Spilleautomaten byr p\u00e5 5 hjul med 3 rader, hvor du har 25 valgfrie gevinstlinjer.\n\n\u00a0\nAv redakt\u00f8r Morten St\u00f8vre\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7e85e0e-0aee-4980-88d1-e120df73f680"}
+{"url": "http://www.skrautval.no/blog/post/108020/skiavslutning-2017", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00644.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:01Z", "text": "# Skrautv\u00e5l IL\n\n# Skiavslutning 2017\n\nPostet av Skrautv\u00e5l IL den 7. Mai 2017\n\nTorsdag 4 mai var gymsalen i Skrautv\u00e5l skole fullt opp av forventningsfulle barn og voksne. Rundt 80 av de over 90 deltakerne fra \u00e5rets klubbrenn sesong fikk sin premie, samt til til skiskytterne og pokaler ble delt ut til vinnerne. Det ble satt ny rekord p\u00e5 \u00e5resalget, kakene og isen smakte fortreffelig\\! God sommer til alle, velkommen p\u00e5 ski neste sesong.\n\n  \nFull jubel i gymsalen:\n\n\n\nMaria Rosendal fikk fortjent Bj\u00f8rnshagen pokal:\n\n\n\nRapp pokalen i skiskyting gikk denne sesongen til Marit \u00d8ygard:\n\n\n\nRapp pokalen i langrenn gikk til Vidar Brenna:\n\n\n\nJens gikk denne gangen til Svein Tvenge for lang og tro tjeneste for skiskyttermilj\u00f8et i Skrautv\u00e5l il:\n\n\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7433b9ad-2ee0-4ad1-a5d8-ae85371b6b70"}
+{"url": "http://mariagii.blogg.no/1357681312_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00028.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:13:51Z", "text": "# Maria\n\nJeg er \u0107rlig talt litt r\u0159rt over at det faktisk finnes mennesker som leser denne bloggen n\u013ar jeg s\u013a og si aldri blogger, pluss at den er veldig lite interessant da.\n\nSannheten er at jeg har et flott liv selv om jeg i sm\u013a \u0159yeblikk klarer \u013a innbille meg selv om at det ikke er det. For tiden tenker jeg mye p\u013a kj\u0107resten, skole, jobb og fremtiden. Etter \u013a ha hatt kj\u0107resten her i hele jula dro han ista, og det f\u0159les mildt sagt ikke bra. Skal spare dere for klisj\u00e9er om mitt knuste hjerte, (da det ikke er knust, men bare litt bristet) og heller gi dere en sensurert kortversjon av det hele. Men jeg m\u013a si at det ikke blir g\u0159y \u013a sove alene igjen.\n\n\n\nJaja, da f\u013ar jeg bare v\u0107re en s\u013ann jente som klager over savnet sitt\u00a0tar bilde av seg selv og kj\u0107resten p\u013a bloggen. Jeg er litt klisj\u00e9 da, men jeg trives med det.\n\nJeg vet egentlig ikke hvorfor jeg bestemte meg for \u013a skrive det her, men h\u013aper noen av dere fant det interessant. (Jeg vet at de f\u013a faste leserne jeg har er kjente s\u013a da vet jeg at dere er ekstremt interessert i livet mitt, he he.)\n\nOg bare for \u013a ikke avslutte s\u013a kjedelig og kj\u0107restete, s\u013a dr\u0159mte jeg at jeg jobbet p\u013a Narvesen i natt. Pluss at jeg var gutt. Og blond. Og homofil. He he.  \n  \n\n### Maria\n\n **22, Sandefjord**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7eb690c8-e619-4f5c-bc88-f32aa98b2dbb"}
+{"url": "http://dvd-world.biz/filmblogg/?p=26266", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00788.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:45Z", "text": "\n\n# Captain Charismas Filmblogg\n\n# Circle (2015)\n\n\n\n50 personer v\u00e5kner opp i et rom der det kun kan v\u00e6re en som overlever.\n\nCircle er ikke en storproduksjon, skuespillerne er for det meste veldig d\u00e5rlige og handlingen finner sted kun i ett rom der karakterene m\u00e5 st\u00e5 stille i en sirkel. Filmen holder p\u00e5 mystikken veldig lenge, som seer vil man vite hva som foreg\u00e5r og hvorfor noen har kidnappet 50 personer for \u00e5 delta i et d\u00f8delig spill der de m\u00e5 stemme p\u00e5 hvem som skal d\u00f8 f\u00f8rst slik at det st\u00e5r en igjen som forh\u00e5pentligvis kan leve videre. Her m\u00e5 49 personer d\u00f8 slik at det st\u00e5r igjen en vinner.\n\nDet blir veldig mye dialog, og karakterene er forskjellige type mennesker. Noen gj\u00f8r alt for \u00e5 overleve, andre er villige til \u00e5 ofre seg selv for at noen andre skal f\u00e5 en sjanse til \u00e5 overleve. Enkelte karakterer mener at de som er eldst m\u00e5 d\u00f8 f\u00f8rst, andre mener at den som bidrar med mest i samfunnet burde f\u00e5 en sjanse til \u00e5 overleve. Det blir mye fokus p\u00e5 dette, og enkelte karakterer liker man ikke for de er direkte og de er villige til \u00e5 ofre et barn og en h\u00f8ygravid kvinne som blir to sentrale karakterer i dette spillet.\n\nSlutten m\u00e5 jeg si skuffet meg. Jeg forventet en bedre slutt, man kan si at filmen har to slutter og begge er skuffende. N\u00e5r det gjelder den f\u00f8rste slutten n\u00e5r det hele skal avgj\u00f8res, hadde det andre alternativet v\u00e6rt mye bedre og komisk.\n\nCircle klarte \u00e5 holde interessen min oppe, det er bare synd med den svake slutten som ikke satt som den skulle.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4bc9b944-1568-439d-8f7b-e4b539b2f3bb"}
+{"url": "http://docplayer.me/8006173-Verdi-og-lanetakst-kr-2-350-000-kr-1-950-000-gnr-74-bnr-28-seksj-nr-15-leilighet-heslebergveien-10-a-1390-vollen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:40Z", "text": "2 1. Om rapporten Takstmannens rolle Denne rapporten er utarbeidet av en uavhengig takstmann uten bindinger til andre akt\u00f8rer i eiendomsbransjen. Takstmannen har verken et ansettelsesforhold til eller \u00f8konomisk interesse i sin oppdragsgivers virksomhet. For n\u00e6rmere beskrivelse av kravene til takstmannens integritet, se takseringsbransjens etiske retningslinjer p\u00e5 Forutsetninger Generelle forutsetninger: Verditaksten er utf\u00f8rt iht. NTFs regler, NS 3940:2007 og 'Takstbransjens retningslinjer for arealm\u00e5ling'. Det bemerkes at rommenes bruk kan v\u00e6re i strid med byggeforskriftene selv om de er m\u00e5leverdige etter NS3940. Se for\u00f8vrig under Arealer i rapporten. Taksten er kun basert p\u00e5 en enkel visuell befaring uten inngrep i byggverket. Det er ikke foretatt stikktakinger eller annen form for enkle m\u00e5linger. Det er ikke flyttet p\u00e5 m\u00f8bler, tepper, badekar/dusjkabinett, hvitevarer eller andre gjenstander. Rapporten er en ren verditakst og m\u00e5 ikke forveksles med en tilstandsrapport, som beskriver byggverkets tekniske tilstand.dette kan medf\u00f8re at det kan v\u00e6re skader/mangler ved eiendommen som ikke fremkommer i taksten. Takstmannen er ikke ansvarlig for manglende opplysninger om feil/mangler som ikke kunne oppdages etter \u00e5 ha unders\u00f8kt takstobjektet som beskrevet ovenfor.takstkonklusjonen baserer seg p\u00e5 objektets tilstand, slik det fremsto befaringsdagen. Kunden/rekvirenten skal lese gjennom dokumentet f\u00f8r bruk og gi tilbakemelding til takstmannen hvis det finnes feil/mangler som b\u00f8r rettes opp. Hvis rapporten er eldre enn 6 m\u00e5neder, b\u00f8r takstmannen kontaktes for ny befaring og oppdatering. En verdi- og l\u00e5netakst er ingen tilstandsrapport. Norges TakseringsForbund anbefaler at det ved omsetning av boliger benyttes en Boligsalgsrapport med verditakst. Arealberegning for boenheter: Arealm\u00e5lingene i denne rapporten har NS 3940:2007 som utgangspunkt. Presiseringer for enkelte arealbegreper og definisjoner i forbindelse med arealm\u00e5ling ved omsetning og/eller verdisetting av boenheter er beskrevet i 'Takseringsbransjens retningslinjer for arealm\u00e5ling 2009'. Areal oppgis i hele kvadratmeter i rapporten, og gjelder for det tidspunkt oppm\u00e5lingen fant sted. Ved markedsf\u00f8ring av boliger skal det benyttes egne arealbetegnelser: P-ROM og S-ROM. Prim\u00e6rrom- og sekund\u00e6rrom (P-ROM og S-ROM). Fordeling mellom disse er basert p\u00e5 retningslinjene og takstmannens eget skj\u00f8nn. En bruksendring av et rom kan ha betydning for hvilken kategori rommet tilh\u00f8rer. M\u00e5leverdige arealer: St\u00f8rre \u00e5pninger enn n\u00f8dvendige \u00e5pninger i etasjeskiller for trapp, heiser, sjakter og lignende, regnes ikke med i etasjens areal. Hvis trapp inng\u00e5r i \u00e5pningen, regnes trappens horisontalprojeksjon med i etasjens areal. Rom skal ha atkomst og gangbart gulv. Rommenes bruk kan v\u00e6re i strid med byggeforskriftene selv om de er m\u00e5leverdige. Egne forutsetninger for det aktuelle takstobjektet: Takstmannen er ikke ansvarlig for manglende opplysninger om feil/mangler, som han ikke kunne ha oppdaget, etter \u00e5 ha unders\u00f8kt takstobjektet slik god skikk tilsier. Taksten er avholdt etter beste skj\u00f8nn og i henhold til gjeldende instruks og retningslinjer. Hjemmel er kontrollert utfra \"infoland\". Det elektriske anlegget og r\u00f8ropplegget er ikke vurdert. Det er p\u00e5 befaring foretatt enkle fukts\u00f8k p\u00e5 bad. Disse blir beskrevet ved et unormalt utslag. 2. Konklusjon og markedsvurdering Konklusjon Markedsverdi (normal salgsverdi): Kr Anbefalt l\u00e5neverdi: Kr av 6\n\n\n\n3 Markedsvurdering Markedsverdi (normal salgsverdi) gir uttrykk for den salgsverdien som kan forventes for eiendommen i dagens marked slik den fremst\u00e5r p\u00e5 befaringstidspunktet; st\u00f8rrelse, standard og beliggenhet tatt i betraktning. L\u00e5neverdi er en forsiktig ansatt markedsverdi som grunnlag for langsiktig bel\u00e5ning. F\u00f8lgende vurdering er lagt til grunn ved fastsettelse av markedsverdi (normal salgsverdi) for eiendommen: Boligen ligger i et velfungerende boligmarked. Befolkningsveksten er stor i Asker. Dette f\u00f8rer til at det er stigende boligpriser, og at prisene holder seg bedre i nedgangstider. Gangavstand til det s\u00e6rpregede og sjarmerende handelsstedet Vollen med bl.a. kystkultursenter, spisesteder og butikker. Det er ogs\u00e5 rask og enkel adkomst til fjorden med flotte badeplasser, sm\u00e5b\u00e5thavner, kyststi med mer. Kort vei til Arnestad barneskole og Vollen ungdomsskole, hvor det ogs\u00e5 er flotte idrettsannlegg. 10 minutters kj\u00f8ring til Asker sentrum med det meste av butikker og servicetilbud. Fra Vollen g\u00e5r det ekspressbuss til Oslo og hurtigb\u00e5t til Aker Brygge. Pent opparbeidet tomt med asfalterte internveier og store gressplener. Tiltalende og velholdt leilighet i Vollen. Grunnmur i betongkonstruksjon, fundamentert p\u00e5 fast grunn. Yttervegger i trekonstruksjon, isolert med mineralull med utvendig liggende kledning. Saltakskonstruksjon i treverk, isolert med mineralull og tekket med r\u00f8d takstein. Solrik uteplass p\u00e5 ca 38m2 med utgang fra stuen, belagt med betongheller. Leiligheten er godt vedlikeholdt og holder god standard. Leiligheten var fullt m\u00f8blert ved besiktigelsen, utvendige takflater er besiktiget fra bakken. Eiendommen er vurdert i den stand den var p\u00e5 besiktigelsesdagen. Det er ikke gjort unders\u00f8kelser om det er fortatt bygningsmessige arbeider som ikke er byggeanmeldt, eller mangler i forhold til byggeforskrifter. Normal slitasje og elde beskrives ikke. 3 av 6\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86305701-68f3-4fcf-934f-df32715e986f"}
+{"url": "http://blogg.japanphoto.no/ambassadorer/5-gode-tips-til-naturfotografer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00570.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:57Z", "text": "# 5 gode tips til naturfotografer\n\n**10. September 2015\n\n**Silje\n\n\n\nJP- ambassad\u00f8r Ole J\u00f8rgen Liodden deler noen helt sentrale r\u00e5d for hvordan en naturfotograf kan planlegge blinkskudddene\\!\n\n\n\nPolarlomvi \u2013 av Ole J\u00f8rgen Liodden\n\n**1. Hvor b\u00f8r jeg fotografere**  \nSom naturfotograf er det viktig \u00e5 v\u00e6re en god biolog. L\u00e6r deg \u00e5 kjenne arten du skal fotografere, enten det er dyr, planter eller landskap. Kjenner du ikke atferden til dyrene og fuglene, vil du g\u00e5 glipp av mange gode bilder. Jo mer man vet om det man fotograferer, jo bedre blir bildene. Men dette er ting som tar tid og erfaring, s\u00e5 det beste er \u00e5 se p\u00e5 det som et prosjekt hvor man l\u00e6rer underveis b\u00e5de om fotografering og om dyrene. Skal man ha glede av naturfoto, s\u00e5 b\u00f8r man ogs\u00e5 ha glede og interesse av naturen, av \u00e5 g\u00e5 ut i naturen og dokumentere. Hvis du har planlagt godt s\u00e5 beh\u00f8ver du ikke \u00e5 sitte i et skjul i skogen \u00e5 vente til det vokser mose p\u00e5 debg\n\nSkal man ha glede av naturfoto, sier det seg selv at man ogs\u00e5 trenger \u00e5 ha interesse for naturen. Man b\u00f8r trives med \u00e5 v\u00e6re utend\u00f8rs i skog, fjell og mark. L\u00e6r \u00e5 kjenne den arten du skal fotografere, enten det er dyr, fugler eller planter. Kjenner du ikke atferden til dyrene og fuglene, vil du g\u00e5 glipp av mange gode bilder. Jo mer du vet om det du skal fotografere, jo bedre blir bildene.\n\n**2. N\u00e5r b\u00f8r jeg fotografere?  \n**Har man funnet ut hvor man vil fotografere og hvilken art man vil konsentrere seg om, s\u00e5 handler det om \u00e5 bestemme seg for n\u00e5r man skal gj\u00f8re det. Naturen g\u00e5r i sykluser man m\u00e5 kjenne til for \u00e5 finne de beste tidspunktene \u00e5 fotografere p\u00e5, ned til riktig m\u00e5ned, uke og tid p\u00e5 d\u00f8gnet. Tidlig eller sent p\u00e5 dagen er ofte gode tidspunkter. Mange dyr og fugler er ekstra aktive i tidlige morgentimer, og blomstene er nyutsprungne. Morgen og kveld gir dessuten det beste lyset. Det er mykere, gir mindre kontraster og gj\u00f8r det generelt lettere \u00e5 f\u00e5 fine bilder.\n\n\n\nBlacksmith Lapwing \u2013 av Ole J\u00f8rgen Liodden\n\n**3. Hvordan kan jeg forberede meg?  \n**N\u00e5r du vet hva du vil ta bilder av, b\u00f8r du begynne med \u00e5 skaffe informasjon om det. Jeg pleier \u00e5 starte p\u00e5 internett. Som regel er det noen som har gjort det samme f\u00f8r deg, og jeg pr\u00f8ver \u00e5 finne hvem som har best peiling p\u00e5 dette, og ofte ringer jeg og prater med folk som kan det bedre enn meg.\n\nFor rundt tre \u00e5r siden fotograferte jeg arten *Fiordland Crested Penguin* som det nesten ikke finnes bilder av, og som kun lever p\u00e5 s\u00f8rvestkysten av New Zealand. Da gjorde jeg f\u00f8rst research p\u00e5 nettet og s\u00e5 forh\u00f8rte jeg meg hos forskere og eksperter for \u00e5 l\u00e6re mest mulig om disse pingvinene p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\nFor \u00e5 finne ut s\u00e5 mye som mulig om landskapsformasjonene der arten befinner seg, bruker jeg Google Earth. Det er et sentralt verkt\u00f8y i mine forberedelser. Der kan jeg finne ut hvordan bakgrunnen vil bli, om det er fjell som skygger, osv. N\u00e5r jeg da ankommer, vet jeg hvor jeg skal legge meg ned for \u00e5 f\u00e5 den bakgrunnen og det lyset jeg \u00f8nsker.\n\n\u00c5 ta fine bilder handler ikke om \u00e5 dra rundt p\u00e5 m\u00e5f\u00e5 med kameraet om halsen for s\u00e5 tilfeldigvis \u00e5 finne et spennende motiv med fin bakgrunn i fint lys. Bevisst fotografering er en l\u00e6ringsprosess. Er du nybegynner, s\u00e5 anbefaler jeg \u00e5 velge ut noe som du kan fotografere over tid, og slik bevege deg fra flaks og tilfeldigheter og over til bevisste, planlagte bilder. Dermed vil du utvikle deg b\u00e5de som fotograf og naturkjenner. Begynn med noe du liker og har interesse for. G\u00e5 ut i hagen eller ut i n\u00e6rmeste skog for \u00e5 \u00f8ve deg og f\u00e5 gode ideer.\n\n\n\nFjellrev \u2013 av Ole J\u00f8rgen Liodden\n\n**4. Hva slags utstyr trenger jeg?  \n**Du b\u00f8r ha et v\u00e6rtettet, robust kamera med gode ISO-egenskaper og rask autofokus, men det absolutt viktigste er objektivet. Det b\u00f8r v\u00e6re skarpt, raskt og ikke for tungt. Teleobjektiver b\u00f8r ha en brennvidde p\u00e5 minst 300mm. Fast optikk er \u00e5 foretrekke framfor zoom, og det b\u00f8r v\u00e6re s\u00e5 lyssterkt som mulig.\n\nI tillegg er det viktig \u00e5 ha stativ. Jeg anbefaler \u00e5 finne et som er solid og stabilt og kan gi god st\u00f8tte til minst 5 kg utstyr uten \u00e5 vingle.\n\nEr du klar for \u00e5 ta fotograferingen et skritt videre, foresl\u00e5r jeg \u00e5 teste ut blits eller LED-lamper for mer kontroll p\u00e5 lyssetting. Tenk litt studio selv om du er ute. Selv benytter jeg blits n\u00e5r jeg vil lette opp i skyggepartiene samt \u00f8ke bildeskarphet og fargeeffekt. Trikset er \u00e5 anvende den s\u00e5 forsiktig at det ikke kommer for tydelig fram at man har brukt den.\n\n**5. Hvordan kan jeg l\u00e6re enda mer?**\n\n1.  Les b\u00f8ker om emnet, b\u00e5de om fotografering og om arten du vil ta bilde av. Jeg har skrevet boken *101 gode r\u00e5d for NATURFOTO av fugler og dyr* hvor du finner grundige forklaringer til hvordan du kan bli en bedre naturfotograf.\n2.  Meld deg inn i en fotoklubb. Da kommer du inn i et milj\u00f8 hvor du kan f\u00e5 tips, tilbakemeldinger og kanskje en turkompis. Det er viktig \u00e5 kunne lytte til hva andre syns og samtidig dyrke sin egen stil uten \u00e5 bare gj\u00f8re som andre sier. Og s\u00e5 b\u00f8r man l\u00e6re seg \u00e5 takle og sette pris p\u00e5 konstruktiv kritikk.\n3.  Delta p\u00e5 workshops og organiserte fototurer. Da f\u00e5r du bli med erfarne folk ut i felt og kan arbeide tett p\u00e5 andre med samme interesse som deg. Her er det mye inspirasjon \u00e5 hente og mye kunnskap \u00e5 ta med seg b\u00e5de under selve fotograferingen og n\u00e5r det gjelder planleggingen av den.\n\nI v\u00e5rt nyeste JP-magasin finner du inspirasjon, informasjon og produkter som er glimrende til naturfotografering\\!\n\nfotografering\u00a0\u00a0\u00a0naturfoto\u00a0\u00a0\u00a0Ole J\u00f8rgen Liodden\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e50c25f-b4cd-49c2-9bd8-5a177dad55e3"}
+{"url": "https://www.ticketmaster.no/artist/lindmo-opptak-nrk-billetter/979569?rtype=301_expired&eventId=553147", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00709.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:34Z", "text": "\n\n  \n\"Jeg gleder meg spesielt til \u00e5 komme inn i studio og m\u00f8te tribuner fulle med flotte folk som reiser fra hele landet for \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 opptak og skape stemning. Vi trenger godt studiopublikum for \u00e5 lage godt fargefjernsyn\\!\" sier programleder Anne Lindmo.  \n  \nI v\u00e5rt studio sitter du tett p\u00e5 gjester og programleder og f\u00e5r se alt det som foreg\u00e5r i en tv-produksjon, men som ikke syns n\u00e5r du ser programmet fra sofaen. Etter opptak er det anledning til \u00e5 ta bilder b\u00e5de av og med gjester og programleder.  \n  \nVi liker \u00e5 gj\u00f8re stas p\u00e5 jubilanter, bursdagsbarn eller andre i salen som fortjener litt oppmerksomhet og jubel. Send gjerne en mail til email@example.com hvis dere er en gruppe som kommer i studio for \u00e5 markere en spesiell anledning\\!\n\nLindmo Opptak NRK is rated 4.5 out of 5 by 28.\n\n Rated 5 out of 5  by jola14 from Fin blanding av humor og alvor. Et program med en fin blanding av humor og alvor.Morsomme fortellinger fra hvedagen til gjestene kombinert med alvor de alle opplever i livet.\n\nDate published: 2018-03-22\n\n Rated 5 out of 5  by Ingvilda from Flotte gjester Ekteparet Hammarseng Edin var herlige folk, kloke og reflekterte. Jo Nesb\u00f8 er alltid aktuell og dei to medlemmene fra Real Ones var skikkelig fine fyrer, interessante og sjarmerande karer. Sykepleiere p\u00e5 hjul var ogs\u00e5 fint \u00e5 h\u00f8yra om, alt i alt mange gode gjester.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a865d6e-3b1a-483e-a698-a397bd7f410d"}
+{"url": "https://www.unric.org/no/humanitaere-sporsmal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:19Z", "text": "l\u00f8rdag, 24 mars 2018\n\n#### FN p\u00e5 ditt spr\u00e5k\n# Humanit\u00e6re sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n torsdag 10. februar 2011 18:44 \n\n\n\nN\u00e5r land st\u00e5r overfor krig, hungersn\u00f8d eller naturkatastrofer, hjelper FN med humanit\u00e6r bistand. En del av denne bistanden kommer direkte fra FNs underorganisasjoner og programmer, herunder FNs h\u00f8ykommiss\u00e6r for flyktninger (UNHCR), FNs matvareorganisasjon (FAO), Verdens helseorganisasjon (WHO), Verdens matvareprogram (WFP), FNs barnefond (UNICEF) og FNs utviklingsprogram (UNDP).\n\n**Les mer om:**\n\n**- Klimaforandring: og de humanit\u00e6re konsekvensene**\n\n****\n\n**- FNs offisielle hjemmeside om humanit\u00e6re sp\u00f8rsm\u00e5l har informasjon om:**\n\n**Rydding av miner:** overblikk, akademiske institusjoner, dokumenter, traktater og lovgivning.\n\n**Global matvaresikkerhet:** bakgrunnsinformasjon, viktige dokumenter, begivenheter og nyttige lenker.\n\n**Bosetting:** programmer, land, publikasjoner, ressurser, arrangementer og mediesenter.\n\n**Internt fordrevne:**ledende prinsipper, arbeidsomr\u00e5der, menneskers sikkerhet.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7260da5d-a7e1-43c9-9e16-03851f2841fa"}
+{"url": "http://audoymyr.blogspot.com/2016/04/badetur-til-nea-hora.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00040.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:37Z", "text": "## tirsdag 19. april 2016\n\n### Badetur til Nea Hora\n\nNok en fantastisk v\u00e5rdag, som minner om sommerdag med 30 grader i skyggen, vindstille og ingen skyer. Vi tok med oss de fire hundene v\u00e5re og tuslet ned i havna p\u00e5 vei mot Nea Hora i morges. Havna var full av cruiseskipturister, lokale og andre turister. En flott dag \u00e5 oppleve \u00f8ya og byen p\u00e5.  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n  \n\n\n\nVi gikk rundt langs sj\u00f8en mot Nea Hora. Nede i den lille havna holder fiskerne til, de selger fisk om morgenen, reparerer garn, drikker kaffe og prater. Her holder ogs\u00e5 hobbyfiskerne til, de har b\u00e5tene sine her og har sitt eget m\u00f8telokale.  \n\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                            fisken er utsolgt og fiskerne hviler,                                            |\n\n  \n\n\nP\u00e5 stranda var det litt folk, b\u00e5de de faste vinterbaderne og andre som dyrket solstr\u00e5lene. Stolene og parasollene er ikke kommet opp enda. Det er en byr\u00e5kratisk prosedyre som foreg\u00e5r hver v\u00e5r, om hvem som skal f\u00e5 ha stoler p\u00e5 strendene. De m\u00e5 s\u00f8ke hvert \u00e5r om \u00e5 leie omr\u00e5det p\u00e5 stranda.  \nEnn s\u00e5 lenge ligger stranda der i all sin prakt. Man kan ta med egen parasoll og kj\u00f8pe seg en liten stol. no problem\\!\\!  \n\n\n\n  \n\n\nVi tok sikte p\u00e5 den borteste delen av stranda, der vi ikke ville forstyrre noen.  \n\n|                                                                                                                             |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                 fint her borte ved trappen,                                                 |\n\nMoka er bare ca. 8 m\u00e5neder og full av liv, men veldig snill. Hun er ukjent med sv\u00f8mming og bading, og p\u00e5 s\u00f8ndag hadde jeg tatt henne uti da jeg badet. I dag gikk hun uti selv, oppdaget at det var helt topp,og gikk nesten bananas\\!\\!  \n\n|                                                                                                                             |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                  fart og moro med en valp.                                                  |\n\n  \n\n\nJeg sv\u00f8mte mens Katerina fotograferte, her ser du hundene i aksjon p\u00e5 stranda\\!\\! Ektor sv\u00f8mte utover etter meg, mens Jack, Daisy og Moka badet helt innerst.  \n\n\n\n  \n\n\n  \n|  |\n|                                              deilig for Moka \u00e5 hvile litt ogs\u00e5                                              |\n\nHer ser du situasjonen der Moka tar imot Ektor mens Jack passer p\u00e5 meg som kommer sv\u00f8mmende etter. Morsomt?  \n\n|                                                                                                                             |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                              Jack og Moka med sv\u00f8mmende Ektor,                                              |\n\n  \n|  |\n|                                                       velkommen \\!\\!                                                        |\n\n  \n|  |\n|                                                    la oss leke litt\\!\\!                                                     |\n\n  \nJeg fikk litt av en mottagelse da jeg endelig kom inn igjen\\!\\!\\!  \n\n\n\nKaterina vasset bare i dag, og syntes at hun var t\u00f8ff. Det er jo tross alt bare 19. april og sesongen er laaang\\!\\!  \n\n\n\nEtter en times tid i sola med vann, kaffe og medbragte kanelboller, gikk vi gjennom de smale gatene i Nea Hora med fire lydige tr\u00f8tte hunder\\!\\! Du kan tro de var glade og lykkelige da de fikk en dusj av hageslangen, vann og hvilt seg i solen.  \nSnorkende hunder er ogs\u00e5 ok\\!\\!  \nI morgen er jeg klar til byvandring. Kommer det noen tro? Vi f\u00e5r se, lite folk forel\u00f8pig....  \n  \nAud \u00d8ymyr  kl. \n\n18:25           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c7cc150-a4e2-4667-a037-63f32b3bf477"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/google-gir-110-prosent/1852569.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:51:16Z", "text": "# Google gir 110 prosent\n\n  - \n  - \nInternetts\u00f8kselskapet Google stjeler markedsandeler og bedret resultatet med hele 110 prosent.\n\nGoogle kan vise til hele 110 prosents \u00f8kning i profitten. Begge konkurrentene Yahoo og eBay har hatt en nedgangstrend, men Google viser seg i en klasse for seg selv.  \n  \nGoogle hadde en netto inntjening p\u00e5 721 millioner dollar. Dette gir et resultat pr. aksje p\u00e5 2,33 dollar. Forrige kvartal var inntjeningen under halvparten med 343 millioner dollar og 1,19 dollar pr. aksje.  \n  \n**Har 44,7 prosentandel av internetts\u00f8k i USA**  \n  \n\\- V\u00e5rt sterke resultat kommer av v\u00e5rt m\u00e5lrettede fokus p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke kvaliteten av brukererfaringer, spesielt innen s\u00f8k og reklame, sa Google-sjef, Eric Schmidt, if\u00f8lge AP.  \n  \nGoogle leker seg videre og kan vise til en omsetningsvekst p\u00e5 imponerende 77 prosent til 2,46 milliarder dollar. Fratrukket delinntekter til samarbeidspartnere leverte selskapet en omsetning p\u00e5 1,67 milliarder dollar.  \n  \n\\-Disse tallene viser at Google er overlegne i omr\u00e5dene de leker seg i, sa Rob Enderle, analytiker hos Enderle Group, if\u00f8lge Bloomberg.  \n  \n**Sterk vekst**  \n  \nAnalytikerne hadde if\u00f8lge estimatene fra Thomson First Call ventet at Google skulle levere et resultat pr. aksje p\u00e5 2,22 dollar og en omsetning p\u00e5 1,65 milliarder dollar fratrukket delinntekter til samarbeidspartnere.  \n  \nDet p\u00e5g\u00e5r n\u00e5 en debatt om Google, som opplever en vekstrate som er to til tre ganger raskere enn andre store internettselskaper, er s\u00e5rbare for vekstnedgangstrenden i industrien eller om selskapet bare tar markedsandeler fra konkurrentene.  \n  \n**Yahoo slaktet**  \n  \nP\u00e5 tirsdag meldte Yahoo at de utsetter en oppgradering av reklamesystemet sitt, som er designet for \u00e5 kunne konkurrere med Google. Selskapet ble slaktet og falt med en femtedel da det opplevde sin st\u00f8rste nedtur p\u00e5 aksjemarkedet p\u00e5 en dag noensinne.  \n  \n\\-Yahoos tall indikerer at de er truffet av Google. Dette bekrefter det, sa Enderle videre.  \n  \nGoogle steg rundt 1,85 prosent i etterhandelen p\u00e5 Wall Street etter \u00e5 ha falt med 3 prosent i den ordin\u00e6re handelen.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1868ba0a-aa9f-4d4f-adb6-3115026256ba"}
+{"url": "https://www.vismer.no/hjemlos-alenefar-fikk-en-ny-sjanse-da-han-motte-en-mann-i-parken-det-som-skjedde-gav-han-og-sonnen-en-ny-fremtid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00028.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:26Z", "text": "25\\. mars 2018\n\n# Hjeml\u00f8s alenefar fikk en ny sjanse da han m\u00f8tte en mann i parken. Det som skjedde gav han og s\u00f8nnen en ny fremtid.\n\n 10. november 201531. august 2017 **Redaksjonen **169 Visninger\n\nHjeml\u00f8se James Moss havnet p\u00e5 gaten p\u00e5 grunn av d\u00e5rlige valg og uforutsette omstendigheter. Han var enefors\u00f8rger for sin s\u00f8nn Zhi. Livet pekte nedover. Men tilfeldigheter ville det annerledes. P\u00e5 gaten kom han i prat med Leon Logothetis i en park. Og Leon ble s\u00e5 engasjert i skjebnen til James at han startet en innsamlingsaksjon. Hele $35000 ble samlet inn. Se hvordan dette endret livet til og James og s\u00f8nnen. Og se hvordan de klarer seg i dag.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a88a15c-4fef-49cb-bfac-fe2cbeb171e4"}
+{"url": "http://www.veten.info/index.php?f=08050124&eid=1&id=14869&spid=268&mid=0204", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00215.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:29Z", "text": "## 3 gull p\u00e5 2 dagar\\!\n\nAv \u00d8yvind\n\nDaniel Hagen var suveren i dei 3 renna han deltok i i helga\\!\n\nLaurdag var det Sparebanken Vest Cup Storslalom p\u00e5 Harpefossen, og s\u00f8ndag var det Sparebanken Vest Cup Slalom i Stryn. Det var 2 renn p\u00e5 Harpefossen og 1 renn i Stryn, og Daniel vann alts\u00e5 alle tre. Ein allsidig alpinist, med andre ord\\!  \n  \nKomplette resultatlister\n\n(Sist oppdatert 15.februar 2016, 21:47)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e801470-1be7-4e0a-b418-549c7a373938"}
+{"url": "http://vrigmors.blogspot.com/2013/01/prv-disse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:09Z", "text": "Dame p\u00e5 53, glad i garn, farver, n\u00e5l og tr\u00e5d. Trivelig at du titter innom \\~ h\u00e5per \u00e5 gi litt inspirasjon \n\n## 11\\. januar 2013\n\n### Pr\u00f8v disse :)\n\nHer om dagen, mens jeg ventet p\u00e5 bussen hjem, fant jeg ut at jeg sku stikk innom Kremmerhuset og kikke litt.  \nShoppet ikke det helt store, men det jeg falt for var kjeksutstikkere som var sommerfugl og sn\u00f8krystall.  \nOg n\u00e5 m\u00e5tte jeg jo pr\u00f8ve dem :)  \n  \nTok ei oppskrift jeg lagde til jul - men, gjorde som mor anbefalte meg en gang, nemlig byttet ut en del av melmengden med melis - og gjett om det gjorde susen\\! :)  \nDe ble kjempegoode, lett og spr\u00f8 :)  \nUgleformen er ogs\u00e5 flittig brukt, blir s\u00e5 passe store kjeks - kj\u00f8pt hos Trakt\u00f8ren i Trondheim.  \n  \nHer er oppskriften, kalles Vaniljekaker, og er opprinnelig fra Allers nr 47/-12.  \n  \n225 gr sm\u00f8r  \n200 gr sukker  \n2 egg, store  \n400 gr hvetemel, men, her tok jeg 100 gr melis & 300 gr mel  \n2 ts vaniljesukker (jeg tok toppede :))  \n1 ts bakepulver  \n1/2 ts salt  \n  \nR\u00f8r sm\u00f8r og sukker hvitt, og r\u00f8r inn eggene, ett om gangen  \nBland det t\u00f8rre, r\u00f8r det s\u00e5 inn i kremen.  \nLegg deigen kj\u00f8lig en time ell to.  \nKjevle ut deigen ca 2-3 mm tykkelse, stikk ut kjeks og legg p\u00e5 plate m bakepapir.  \nSett gjerne brettet kj\u00f8lig liten stund f\u00f8r steking.  \nS\u00e5, midt i ovnen ved 180 gr ca 10 min - de skal v\u00e6re lys gylne.  \nAvkj\u00f8l litt p\u00e5 platen f\u00f8r de legges p\u00e5 rist  \n  \nLykke til\\! :)  \nPst, jeg m\u00e5tte forresten gjemme boksene i g\u00e5r kveld, dere skj\u00f8nner vel hvorfor..... :)  \n  \n\n\n\n  \nRigmor S Volden             \n\n    \n\n## Hjernen hviler aldri \\~ n\u00e5r vi sover, danser fantasien, er vel da vi dr\u00f8mmer om farver :)\n\n  \n\n    \n\n  \nG\u00f8y \u00e5 lage m\u00f8nster selv\n\n\n## Strikket i Falk\n\n  \n\n    \n\n## Meditativt...\n\nTenk; Einstein strikket ogs\u00e5, for \u00e5 klarne hjernen :)\n\nHa en fin & kreativ dag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c09ff94f-4b4c-4660-9534-474dd329ea5b"}
+{"url": "http://www.jordmorforeningen.no/om-oss/nyhetsarkiv/alle-kvinner-skal-ha-tilbud-om-celleproeve", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00653.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:54:33Z", "text": "# Alle kvinner skal ha tilbud om cellepr\u00f8ve\n\nNRK forteller 1.juni om en unders\u00f8kelse som viser at 10 prosent av kvinner ikke f\u00e5r underlivssjekk hos sin fastlege selv om kvinnen har bedt om dette.\n\n\u2013Dette er et skremmende h\u00f8yt tall. Underlivssjekk med cellepr\u00f8ve er et sv\u00e6rt viktig tiltak for \u00e5 forebygge gynekologisk kreft. Vi m\u00e5 sikre at dette er et lavterskeltilbud slik at flest mulig kvinner f\u00e5r tatt cellepr\u00f8ve, sier Jeanette Hoel, leder i Gynkreftforeningen.\n\nDen norske jordmorforening deler bekymringen for at det er s\u00e5 mange kvinner som ikke f\u00e5r dette tilbudet hos sine fastleger.  \n\u2013 Jordm\u00f8dre kan kvinnehelse og vi er en ressurs som burde brukes slik at alle kvinner f\u00e5r tatt cellepr\u00f8ve. Vi har sett gode resultater p\u00e5 prosjekter rundt i landet der jordmor har st\u00e5tt for cellepr\u00f8vetaking, og vi mener at kvinner b\u00f8r kunne velge om de vil ta cellepr\u00f8ve hos jordmor eller fastlege, sier Kirsten J\u00f8rgensen, leder i Den norske jordmorforening.\n\n\n\nB\u00e5de Gynkreftforeningen og Den norske jordmorforening er positive til at flere politikere n\u00e5 \u00f8nsker \u00e5 benytte seg av jordmors kompetanse i et bredere perspektiv.  \n\u2013 Kvinnehelse m\u00e5 prioriteres og vi m\u00e5 jobbe for \u00e5 sikre det beste og mest effektive omsorgsniv\u00e5et for kvinner. Dette betyr ogs\u00e5 at jordm\u00f8dre og fastleger kan avlaste hverandre, komplementere hverandre og arbeide tverrfaglig sammen, sier J\u00f8rgensen.  \n\u2013 Gynkreftforeningen mener at jordm\u00f8dre er en ressurs som b\u00f8r utnyttes for \u00e5 gi kvinner et bredere tilbud. Det aller viktigste er at flere tilfeller av gynekologisk kreft kan forebygges, sier Hoel.\n\n## Ledige stillinger\n\n100 % stilling som jordmor\u00a0ved DMS Nord-Troms, Sonjatun. 80 % av stillingen er fast og 20 % vikariat, med mulighet for fast tilsetting. Tiltredelse s\u00e5 snart som mulig.\n\nOBS\\! utsatt s\u00f8knadsfrist.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c230172-683d-46a5-a2d7-01b9546a567a"}
+{"url": "http://www.klassekampen.no/60004/article/item/null/eu-godtar-lobbykrav", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:34Z", "text": "**I Klassekampen-biblioteket** finner du artikler som tidligere har st\u00e5tt p\u00e5 trykk i avisa, og som vi mener fortjener lengre levetid. Du kan velge din favoritskribent, en spalte du er glad i, grave i debatt- og id\u00e9stoffet v\u00e5rt eller lese portretter og nyhetsdokumentarer. Du finner ogs\u00e5 anmeldelser og essay fra musikkmagasinet og bokmagasinet. Vi legger ut hele avisa p\u00e5 nett, med 30 dagers forsinkelse. Du kan ogs\u00e5 s\u00f8ke i arkivene v\u00e5re tilbake til 1996. P\u00e5 sikt h\u00e5per vi \u00e5 kunne by p\u00e5 fullarkiv helt tilbake til starten i 1969.\n\n**I Klassekampen-biblioteket** finner du artikler som tidligere har st\u00e5tt p\u00e5 trykk i avisa, og som vi mener fortjener lengre levetid. Du kan velge din favoritskribent, en spalte du er glad i, grave i debatt- og id\u00e9stoffet v\u00e5rt eller lese portretter og nyhetsdokumentarer. Du finner ogs\u00e5 anmeldelser og essay fra musikkmagasinet og bokmagasinet. Vi legger ut hele avisa p\u00e5 nett, med 30 dagers forsinkelse. Du kan ogs\u00e5 s\u00f8ke i arkivene v\u00e5re tilbake til 1996. P\u00e5 sikt h\u00e5per vi \u00e5 kunne by p\u00e5 fullarkiv helt tilbake til starten i 1969.\n\n\n\nL\u00f8rdag 10. mars 2012\n\nEU godtar lobbykrav\nP\u00c5 RYGG: EU inkluderer n\u00e6rings\u00adlivslobbyens formaninger i egne dokumenter. \u00adFinanspakten som skal \u00abredde\u00bb \u00adEuropa er dermed blitt lobbyens v\u00e5te dr\u00f8m.\n\nEU-toppene jubler for at gjeldsavtalen mellom Hellas og landets private kreditorer har reddet euroskuta fra \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 grunn i denne omgang. Samtidig feirer Europas n\u00e6ringslivslobby politikken EUs ledere har valgt for \u00e5 holde skuta flytende ogs\u00e5 i framtida.\n\n  \n25 av 27 EU-land har signert den s\u00e5kalte finanspakten som inneb\u00e6rer streng budsjettdisiplin og at EU-land m\u00e5 f\u00f8lge EU-kommisjonens anbefalinger om strukturendringer.\n\n  \nIf\u00f8lge den Brussel-baserte lobbyoverv\u00e5keren Corporate Europe Observatory, som f\u00f8lger lobbyvirksomheten i EU tett, er finanspakten helt p\u00e5 linje med n\u00e6ringslivets v\u00e5te dr\u00f8mmer.\n\n  \n\n\\- Kravene deres er mer eller mindre direkte gjengitt i finanspakten, sier Yiorgos Vassalos i CEO til Klassekampen.\n\n  \nLobbyinspirert pakt\n\n  \n\nBusiness Europe er europeisk n\u00e6ringslivs viktigste \u00abtaler\u00f8r\u00bb overfor EUs institusjoner. Interesseorganisasjonen har 40 medlemmer i Europa, blant annet norske NHO. P\u00e5 et m\u00f8te 2. desember 2011, en uke f\u00f8r det f\u00f8rste utkastet til finanspakten skulle presenteres, utstedte Business Europe en erkl\u00e6ring ang\u00e5ende \u00ab\u00f8konomisk styring\u00bb i Europa. Dokumentet refereres ogs\u00e5 til som \u00abselskapers plan for \u00e5 redde euroen\u00bb og inneholder to sentrale krav:\n\n  \n\\* Det b\u00f8r bli vanskeligere \u00e5 se bort fra EUs anbefalinger ang\u00e5ende reformer.\n\n  \n\\* Medlemsland m\u00e5 i sterkere grad binde seg til nasjonale reformprogrammer.\n\n  \nI det f\u00f8rste utkastet til finanspakten som ble presenter 9. desember er begge disse kravene innlemmet.\n\n  \nn Pakten har strenge avstemningsregler, slik at rundt 70-80 prosent av medlemmene m\u00e5 stemme mot EU-kommisjonens anbefalinger for \u00e5 slippe \u00e5 gjennomf\u00f8re dem.\n\n  \n\\* Samtidig skal anbefalingene v\u00e6re juridisk bindene etter EU-loven og land som ikke godtar kommisjonens anbefalinger kan ende opp i EU-domstolen.\n\n  \nPresser danskene\n\nI en \u00e5rrekke har n\u00e6ringslivslobbyen i Brussel jobbet for \u00e5 p\u00e5virke den \u00f8konomiske politikken i EU. If\u00f8lge CEO har lobbyistene intensivert aktiviteten ettersom den \u00f8konomiske krisa har \u00f8kt i omfang.\n\n  \n\\- Vi ser at Business Europe m\u00f8tes i forkant av alle viktige EU-m\u00f8ter, og at de publiserer uttalelser med krav som ofte g\u00e5r igjen i EU-dokumentene som produseres p\u00e5 disse m\u00f8tene, sier Vassalos.\n\n  \nDagen etter finanspakten ble presentert av EU-lederne, rykket Business Europe ut og utrykte glede. De sa at pakten \u00abvar p\u00e5 linje med uttalelsen\u00bb de hadde produsert en uke i forveien. 23. desember sendte Business Europe et brev til det innkommende danske presidentskapet i EU. Der vektla de at \u00abeuropeiske ledere m\u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass den nye styringsstrukturen (finanspakten)\u00bb og la til at \u00abdet er imperativt at vi f\u00e5r til rask framgang i prosessen med \u00e5 ferdigstille detaljene i den nye avtalen og sikre implementeringen av den\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c425991-48ec-452e-be87-ba87bd4c43ea"}
+{"url": "http://nrksuper.no/super/supernytt/2015/09/15/flom-herjer-flere-steder-i-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00215.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:52Z", "text": "# Flom herjer flere steder i Norge\n\n##### I Telemark er flere veier stengt p\u00e5 grunn av flom flere steder. Ogs\u00e5 i Buskerud er det problemer med store vannmengder.  \n\n15 familier har m\u00e5ttet reise fra hjemmene sine i Tokke kommune i Telemark. Polititet sier de er redde for at vannet skal stige over broen som f\u00f8rer inn til stedet og at de som bor kan bli innestengt.\n\n**De som har m\u00e5ttet reise fra hjemmene sine har f\u00e5tt plass p\u00e5 hotell eller hos familie.**\n\nI Kongsberg er de ogs\u00e5 bekymret for de store vannmassene som har kommet de siste dagene.\u00a0De er redde for at en bro i sentrum vil gi etter for den store elven.\n\n**Kommunen og vegvesenet har stengt veiene i sentrum og sier at de f\u00f8lger godt med p\u00e5 situasjonen.**\n\nDet kraftige regnv\u00e6ret har f\u00e5tt navnet Petra.\n\n#### \\- Kommer mer regn\n\nStatsmeteorolog og Siri Wiberg Horjen passer p\u00e5 v\u00e6ret i Norge sier det har kommet masse regn det siste\u00a0d\u00f8gnet.\n\n**\u2013 Det har kommet enormt mye, og p\u00e5 Lifjell har det kommet over 100 milimeter i l\u00f8pet av det siste d\u00f8gnet.**\n\nTrodde du at det var over med dette, s\u00e5 m\u00e5 du tro om igjen. Torsdag kommer\u00a0det enda mer regn.\n\n**\u00a0\u2013 Da snakker vi om 50 milimeter med ny nedb\u00f8r, s\u00e5 det er ikke gode utsikter, sier Horjen.**\n\nRegnv\u00e6ret vil holde seg i de omr\u00e5dene so har f\u00e5tt mest regn til n\u00e5.\n\nAv {{ data.author.name }}\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc68a14d-5045-4498-a279-2a4fa8768411"}
+{"url": "http://blogg.japanphoto.no/informasjon-fra-butikkene/jippi-torsdag-apner-vi-ny-butikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00004.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:27Z", "text": "# Jippi\\! Torsdag \u00e5pner vi ny butikk\\!\n\n**1. October 2014\n\n\n\n\n\nSlik blir butikken p\u00e5 City Lade seende ut. Torsdag 2.oktober \u00e5pnes d\u00f8rene.\n\n2.oktober kl. 09.00 har vi den store gleden av \u00e5 \u00f8nske deg velkommen til v\u00e5r helt nye butikk p\u00e5 City Lade i Trondheim. Vi kj\u00f8rer i gang med en real \u00e5pningsfest med knallgode tilbud.\n\nJapan Photo-familien er stadig voksende, b\u00e5de med nye butikker og nettbutikker. V\u00e5r butikk p\u00e5 City Lade er en del av v\u00e5rt nye butikkonsept, som er spesiallaget for kj\u00f8pesenter. Vi har fyllt opp 80 kvadratmeter med fotoprodukter, samt reparasjonstjenester for mobiltelefon og pick-up point for kameraprodukter. Slik at du som kunde f\u00e5r se v\u00e5rt store utvalg av CEWE FOTOB\u00d8KER, takkekort, kalendere, storformatprodukter og fotogaver. I tillegg har vi v\u00e5r mobiltelefontjeneste, JP911 p\u00e5 plass i butikken, slik at du f\u00e5r byttet din knuste skjerm p\u00e5 smarttelefonen mens du venter. Med en egen pick-up point for kameraprodukter kan du gj\u00f8re din kamerabestilling p\u00e5 nett, og hente bestillingen din i butikken v\u00e5r p\u00e5 City Lade.\n\nDet er ikke uten grunn at Trondheim er den f\u00f8rste byen som f\u00e5r en splitter ny butikk. I v\u00e5r doblet vi st\u00f8rrelsen p\u00e5 butikken v\u00e5r i Munkegata, fra 250 kvadratmeter til 500 kvadratmeter. Dette har blitt tatt godt imot av v\u00e5re kunder, og h\u00e5per at Japan Photo City Lade blir en like stor suksess.\n\nVi gleder oss til \u00e5pningen, og h\u00e5per at du tar turen innom\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4357fac-83b8-4e34-9285-0bdba955e8d3"}
+{"url": "https://lena-s.dk/legetoej-19/penisring-med-analkugler-p2873", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:58Z", "text": "Nydelse i tredje dimension: Penisringen holder HAM stor og stiv, minivibratoren rammer klitoris og den kraftige analkuglestreng giver pirrende anusstimulation til ham\\! I bl\u00e5/transparent silikone. 26 cm lang, ring-\u00d8 2,5 cm (fleksibel), kugle-\u00d8 2 cm. Minivibratoren kan tages af\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb0abde7-57c7-4038-a273-fe365ebd2f0a"}
+{"url": "http://tsar-ping.no/garm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:04Z", "text": "# Garm\n\nINT NORD UCH SEV-10 DKV-10 KBHV-10 NVV-14-15 NORDVV-14-15 EUVW-15  \nTsar-Ping's Garm\n\n****\n\nGarm ble f\u00f8dt den 30. August 2006 i Sarpsborg, Norge.  \nHan er far til v\u00e5rt kull 11.  \nDessverre gikk Garm bort den 14. Januar 2016.\n\nH\u00f8yde: 41 cm  \nvWD: N/N  \nPatella Lux: 0/0\n\nGarm's titler og meritter:  \nInternasjonal Champion, FCI  \nNordisk Champion (NO,SE & DK)  \nNorsk Champion  \nSvensk Champion  \nDansk Champion  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "65dcdb44-8697-44d0-adfb-8be0a3ee5c64"}
+{"url": "http://turmedlillemannogmor.blogspot.com/2014/08/fisketur-til-storevatnet-510moh-i.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:12Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 3. august 2014\n\n### Fisketur til Storevatnet 510moh i Megardsdalen\n\n\n\n  \nSambo har hatt lyst til \u00e5 teste et fiskevatn han har h\u00f8rt en del bra om. Han trakka over eine foten her forleden, s\u00e5 blitt utsatt, men ogs\u00e5 pga regnforhold den siste tiden her. Men no tar mor og sambo sjansen, pakke sekk og meis, kler p\u00e5 lillemann, og pr\u00f8ver fiskelykken. Ten\u00e5ringene fekk bes\u00f8k, og ville ikkje v\u00e6re med. Den er no grei. Mor st\u00e5r i d\u00f8ra si og ser m\u00f8rke skyer bak Skopphornet 1226moh, men pakker heller med ekstra om regnet skulle komme (som det sikkert gjer, men mor vil oversj\u00e5) Meldt torden ogs\u00e5, men ser ikkje s\u00e5nn ut p\u00e5 skyene.Kj\u00f8rer til Hundeidvik, tar til venstre mot Gj\u00e6veneset, og en grusvei opp til venstre er skilta med et lite treskilt. Veien opp er rett ved et r\u00f8dt hus med kvitt stakittgjerde, og f\u00f8r du kjem til fabrikken Formfin. Samme vei som opp til Motorcrossbana. Bom p\u00e5 20kr. Kjem til ei rundkj\u00f8ring (jepp, er siviliserte her oppi skogen) og parkerer der.  \n  \n  \n  \nGrinda ved rundkj\u00f8ringa, og lillemann kikker etter. Bruker \u00e5 v\u00e6re sauer bak grinda. Dessuten s\u00e5 g\u00e5r her en alternativ sti opp til Megardsdalen. Mor har aldri g\u00e5tt den, tenkt mange gonger p\u00e5 \u00e5 gjere det, men blir liksom ikkje :(  \n  \n  \n  \n  \n  \nSambo med sekken, og mor meisa. Klar med 3 fiskestenger, h\u00e5pet er jo at alle skal f\u00e5 fiske. Men kom oss under 30m ifra bilen, da vart det bleieskift i gr\u00f8ftekanten.  \n  \n  \n  \n  \n  \nLillemann skulle g\u00e5 sj\u00f8l, og vimser rundt etter diverse. Her ei stor bille som spring rundt og gjemmer seg under b\u00e5de mors og lillemann sine sko.  \n  \n  \n  \n  \nPassert grinda, husk \u00e5 lukke den for her er sau p\u00e5 beite\\! Lillemann opp, for h\u00f8rer sauer som breker, og bjelleklang.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nLillemann er tr\u00f8tt, s\u00e5 bedre \u00e5 f\u00e5 han i meisa om han sovner. Men da kom hum\u00f8ret ogs\u00e5 :)  \n  \n  \n  \n  \n\u00c5 nei\\! Stakkars mus\\! :( \"Vikke ikke lenge helle\" kjem det fra lillemann. Nei det har du rett i lillemann, viker ikkje lengre den der. Men ikkje r\u00f8re den heller, for det er \u00e6sj, og s\u00e5 spis andre sm\u00e5 dyr p\u00e5 den. Mor tar en liten pinne og letter litt p\u00e5 den d\u00f8de musa, og et lite insekt vises. \"\u00c6\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6sj...\" sei lillemann og tar synd i musa.  \n  \n  \n  \n  \nSist mor og lillemann gikk her, var ilag med mormor og morfar. Da var veien full i sauem\u00f8kk og det lukta virkelig ille her. No har sauen trekt seg lengre opp i fjellet, og spredt seg meir, s\u00e5 no er her veldig greitt \u00e5 g\u00e5 igjen :) Og s\u00e5 har mor test p\u00e5 nye fjellsko. Dei gamle har trakka sine utallige mil med lillemann p\u00e5 ryggen, og er utslitte. Uvant med dei her, skinn og tyngre, men tilbud til 700kr, da vart det dette, Viking som er samme merke som mor sine jaktst\u00f8vler som mor virkelig liker.. Hadde lyst til \u00e5 teste Mammut Mercury, men fann dei ikkje.  \n  \n  \n  \n  \n  \nLillemann er oppgl\u00f8dd oppi meisa, for her vrimla det av sommerfugler\\! Og han passa p\u00e5 at mor ikkje trakka p\u00e5 dei.  \n  \n  \n  \n  \nMed 3 ten\u00e5ringer heime, s\u00e5 er det alltids en eller anna av dei som ringer og vil noe. Mor ista, no sambo.  \n  \n  \n  \n  \n  \nS\u00e5 mor dr\u00f8mmer seg vekk i Skopphornet mens mor venter p\u00e5 sambo. Det som er s\u00e5 flott med Skopphornet, er at det er s\u00e5 variert. R\u00e5tt og hardt denne siden, langt og meir vennlig andre siden.  \n  \n  \n  \nEt stort tre er delt i to. Lillemann sei det er han som har saga det ned med motorsaga si, men mor trur meir p\u00e5 vinden.  \n  \n  \n  \n  \n  \nPausebenken og lillemann skal absolutt sitte p\u00e5 den. Kompromiss som lillemann syns er greitt, at mor sitter p\u00e5 benken med lillemann i meisa. Da sitt liksom han ogs\u00e5 ;)  \n  \n  \n  \nGrusveien er ikkje akkurat en flott vei \u00e5 g\u00e5, mor er meir glad i sti. Litt etter benken er den mest koselige delen av grusveien.  \n  \n  \n  \n  \nDet var meldt torden idag, og det er ganske s\u00e5 m\u00f8rk himmel over Hundatinden 1234moh. Lov \u00e5 h\u00e5pe at torden ikkje kjem, som mange andre dager den har v\u00e6rt meldt men ikkje komt. Og meldt regn.  \n  \n  \n  \n  \n  \nMed Hundatinden p\u00e5 eine siden, og Skopphornet p\u00e5 andre siden, s\u00e5 er det ruvande topper \u00e5 vandre mellom.  \n  \n  \n  \n  \n  \nMor trudde lillemann nesten hadde sovna, heilt til vi traff p\u00e5 sauene, da var det liv i lillemann. Fin utsikt mot \u00c5lesund og Sulafjellet.  \n  \n  \n  \n  \nStorfossen i Hunaelva. Liten den no, i forhold til den bruker \u00e5 v\u00e6re.  \n  \n  \n  \n  \n  \nEndelig er grusveien ferdig ca 1,6km lang, og over p\u00e5 stien. Grusvei kan v\u00e6re praktisk det, men sti er masse meir koselig \u00e5 g\u00e5 p\u00e5.  \n  \n  \n  \n  \n  \nKomt opp p\u00e5 kanten, og ser Megardsst\u00f8len og det f\u00f8rste av 4 vatn, Heimstevatnet p\u00e5 485moh. Vi har som m\u00e5l det siste og 4. vatnet her, og m\u00e5 da forbi st\u00f8len og inn dalen.  \n  \n  \n  \n  \n  \nHundatinden ruver over det f\u00f8rste vatnet.  \n  \n  \n  \n  \n  \nOg lillemann har no sovna. Megardsdalen er litt vindfull, og det er mor klar over, og har tatt med lua til Lillemann. Den kom p\u00e5 f\u00f8r han sovna, for han sj\u00f8l merka vinden og holdt seg for \u00f8rene.  \n  \n  \n  \nStien g\u00e5r tvers gjennom hytteomr\u00e5det, rett ved elva og brua over til dei andre hyttene. Er s\u00e5 fint her oppe\\! Mor liker Megardsdalen, alltid gjordt. En familie med 2 sm\u00e5 gutter fra Skodje, pluss en kar til med dattera si p\u00e5 ca8\u00e5r, hadde sl\u00e5tt leir rett ved hyttene her, matpause. Dei ogs\u00e5 hadde som m\u00e5l 4. vatnet for \u00e5 fiske. Dei fekk sj\u00e5 kor langt ungene makta \u00e5 g\u00e5, s\u00e5 kanskje vi kom til \u00e5 sj\u00e5 dei att :)  \n  \n  \n  \n  \n  \nKan ta videre til mange turer ifra Megardsdalen, utallige valg her. Blant anna overgangstur til Trandalen, Riksheimdalen, topper som Sunnavindsnipa 1367moh, Skopphornet 1226moh og Hundatinden 1234moh. Ja og s\u00e5 en litt spesiell dal her, Bakklidalen.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nKrysse du elva s\u00e5 kjem du over til fleire hytter, som denne her, som ligg rett ved elva og vatn nr2, Litlevatnet 502moh.  \n  \n  \n  \n  \n  \nG\u00e5r videre inn, og siste hytta ligg her ilag med fleire ruiner. Mor har telta her kun 1 gong, og det var p\u00e5 en liten haug ved hytta der. Var i det minste t\u00f8rt og minst sauelort.  \n  \n  \n\n\nPassert alle hyttene, og oppdager at lillemann har mista st\u00f8vlane sine\\! :-/ Han sovna, og med glatte ullstr\u00f8mper p\u00e5, s\u00e5 glei dei av. Sambo er p\u00e5 vei for \u00e5 finne siste. S\u00e5 her st\u00e5r mor og venter. Mor droppa fjellsko p\u00e5 lillemann, for mor visste ikkje kor v\u00e5tt det var ved vatnet, og st\u00f8vler heng ikkje p\u00e5.  \n  \n  \n  \nStien videre inn er lett \u00e5 g\u00e5, faktisk barnevennlig.  \n  \n  \n  \n  \n  \nKomt til det tredje vatnet Mevatnet 508moh, og skimter det siste vatnet rett bak. Vatna her ligg som perler p\u00e5 ei snor inn dalen. B\u00e5de fiskevennlige og badevennlige ;) Ser det hopper noen fisk i vatna, men sm\u00e5 dessverre.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nTil og med en froskedam er her ;)  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nGrunnen til mor elsker omr\u00e5det sitt \\<3  \nSunnavindsnipa langt bak til venstre, s\u00e5 litt spesielle dalen Bakkelidalen med tagger rundt, s\u00e5 ruvende Hundatinden. Mor har v\u00e6rt p\u00e5 toppene til Bakkelialen, og g\u00e5r du bak der s\u00e5 ser du rett ned i Hj\u00f8rundfjorden\\!  \n  \n  \n  \nSambo ved m\u00e5let, Storevatnet 510moh. Her er allerede en \u00e5 fisker, p\u00e5 h\u00f8gre siden av vatnet. Han skifter litt plass ser mor, s\u00e5 er det d\u00e5rlig med fiske her tru?  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nSkopphornet sett fra denne vinkelen, er heilt anna enn taggene som du ser p\u00e5 vei opp dalen.  \n  \n  \n  \n  \nMor trakker litt rundt med lillemann, han begynner \u00e5 lage lyder i meisa, v\u00e5kner. Rusler mellom Mevatnet og Storevatnet og h\u00e5per han sovner igjen, for han h\u00f8res gretten ut :-S  \n  \n  \n  \n  \n  \nNei da, han sovna dessverre ikkje igjen, og ikkje ferdig med \u00e5 sove. Rett og slett morgengretten liten kar idag. Mor stod nok for stille for lenge.  \n  \n  \n  \n  \n  \nMor rusler litt rundt for \u00e5 sj\u00e5 om han roer seg ned. Finner kjetting med hengel\u00e5s p\u00e5, og tar den med. Planen var \u00e5 ta den med til hyttene i f\u00f8rste omgang, men i alle fall ta den med til basen v\u00e5r no. Ikkje en gong kjettingen var interessant for lillemann, og da er han virkelig \u00a0gretten da\\!  \n  \n  \n  \nMor pr\u00f8ver det meste med lillemann. Han skal verken ned, bli bert, opp, ned, ut eller inn. Ikkje engang b\u00e6rene p\u00e5 det lille treet var interessante.  \n  \n  \n  \n  \n  \nMeisa p\u00e5 bakken, men lillemann ville ikkje ut. Skulle sitte der og kikke og v\u00e6re gretten. Ikkje hans dag idag tydeligvis. Mor har diverse i meisa, som han vil ha men ikkje ha, s\u00e5 ha allikavel. Oi oi oi... her slit lillemann virkelig alts\u00e5.  \n  \n  \n  \n  \n  \nSambo gjer klar mor si fiskestang som han skal bruke til \u00e5 kaste med. Mor har innsett at idag er det ikkje fisking p\u00e5 mor, her trur mor at ho heller f\u00e5r ta seg av lillemann.  \n  \n  \n  \nSambo si fiskestang st\u00e5r fast med 2 angler og makk p\u00e5. Mor f\u00f8lger med stanga om der kjem napp. Berre napping p\u00e5, ingen som sluker alt.  \n  \n  \n  \nVeldig m\u00f8rke skyer p\u00e5 himmelen, s\u00e5 regnet kjem n\u00e5r som helst. S\u00e5 mor tar fram diverse for \u00e5 lage en rask lunsj. Fram med mors Optimus brenner weekend sett, 2 poser rett i koppen suppe, og p\u00f8lser. Endelig er lillemann ok igjen, og vil flyttes n\u00e6rmere s\u00e5 han f\u00e5r sj\u00e5 p\u00e5 mens mor lager mat. Ut av meisa? Nei takk, f\u00e5r mor til svar, men vil gjerne sj\u00e5 p\u00e5 :)  \n  \n  \n  \n  \nLillemann f\u00e5r velge kva kopp han vil ha, og vil ha det servert i lune meisa. Etter \u00e5 ha spist 3 fruktkarameller og havrefras for \u00e5 bli blid, var det godt med annen mat.  \n  \n  \n  \n  \n  \nDei som hadde sl\u00e5tt leir kom no etter, og slo seg ned ikkje s\u00e5 langt unna. Fram med fiskestenger p\u00e5 karene.  \n  \n  \n  \n  \n  \nDagens raske lunsj f\u00f8r regnv\u00e6ret :)  \nTomatsuppe, gr\u00f8nnsakssuppe med p\u00f8lsebiter. Mat smaker alltid best ute\\!  \n  \n  \n  \nNo ville lillemann ut av meisa. F\u00e5tt i seg lit mat og er blidere. Ogs\u00e5 litt nysgjerrig p\u00e5 folkene der borte og vil ha mor til \u00e5 bli med. Men mor sier mat f\u00f8rst. Lillemann koser seg med \u00e5 servere p\u00f8lsebiter, men helst spise dei sj\u00f8l.  \n  \n  \n  \nPanna er kald nok, s\u00e5 lillemann rett og slett tar den med seg, og setter seg forn\u00f8gd p\u00e5 en stein.  \n  \n  \n  \n  \n  \nVarm tomatsuppe med gr\u00f8nnsaker og p\u00f8lsebiter smakte veldig godt p\u00e5 tur :)  \n  \n  \n  \n  \n  \nOmtrent ikkje f\u00e5tt ned siste skeia med suppe, f\u00f8r regnet kom. Lillemann begynner \u00e5 kikke etter fiskestang, men sambo begynner \u00e5 pakke sammen. Regnet kjem nok ikkje til \u00e5 slutte med det f\u00f8rste, s\u00e5 berre \u00e5 pakke sammen og dra heim. Dessuten s\u00e5 skal 3 ten\u00e5ringer ha middag heime.  \n  \n  \n  \n  \nLillemann fann mors stang, og tar i alt han makter for \u00e5 l\u00f8fte den opp. Han skal absolutt fiske\\! Stor stang, liten gutt, og han har ikkje akkurat kontroll p\u00e5 den, s\u00e5 her m\u00e5 mor og sambo passe seg s\u00e5 dei ikkje f\u00e5r spinneren p\u00e5 seg.  \n  \n  \n  \n  \nEtter litt lovnader om at han skal f\u00e5 sveive aleine, s\u00e5 f\u00e5r sambo lov til \u00e5 kaste ut for lillemann. Lillemann har sett korleis ei stor stang fungere, og har allerede tatt opp p\u00e5 snella for \u00e5 gjere klar til \u00e5 kaste. Men teknikken der kan han ikkje enda. Sta som han er, s\u00e5 sveiver han inn sj\u00f8l, om enn tungt \u00e5 holde. Det er mors flinke gutt det\\! :-\\*  \n  \n  \n  \n  \n  \nLitt trist over i ega stang som ikkje har jukseduppen p\u00e5, og for seint til \u00e5 lage til makk og dupp. No skal vi heim. Snella begynner \u00e5 falle ifra kvarandre ogs\u00e5, etter mange dunk og pr\u00f8velser dei 6 mnd han har hatt fiskestanga. Fleire hundre kast ifra en 2 \u00e5ring tar p\u00e5 ei lita stang. Sp\u00f8rs om at lilemann m\u00e5 f\u00e5 ei bitte litt st\u00f8rre stang, med bedre snelle. H\u00f8res ut som en tur p\u00e5 sportsbutikk her :-/  \n  \n  \n  \n  \nMo f\u00e5r p\u00e5 lillemann regndressen mens sambo tar siste kasta i regnv\u00e6ret. Dei andre har pakka sammen dei ogs\u00e5 og gir seg. Mor pakker sammen siste rest.  \n  \n  \n  \n  \nVi g\u00e5r ilag alle sammen. Hyggelige folk og veldig flinke unger til \u00e5 g\u00e5\\! Dei har visst tura en del rundt dei ogs\u00e5, s\u00e5 dette er friskusfolk :)  \n  \n  \n  \n  \nIngen fisk idag heller :( ser den ensomme fiskeren har flytta seg til Mevatnet, men om han har f\u00e5tt s\u00e6rlig med fisk, det veit mor ikkje. Dei tilreisande fekk heller ikkje s\u00e5 masse som et napp dessverre. Men koselig \u00e5 treffe p\u00e5 dei uansett, blide folk og lette \u00e5 prate med. Lillemann gikk et stykke sj\u00f8l, men f\u00f8lte seg litt utilpass med mange nye folk, o s\u00f8kte trygghet i meisa. Hans trygge havn, og der t\u00f8r han meir.  \n  \n  \n  \n  \n  \nMor fanga en bitte liten frosk\\! Virkelig en mini\\! Og alle ungene ville sj\u00e5 p\u00e5 den lille. Jenta i f\u00f8lget fekk den i handa si, akkurat passelig i ei s\u00f8t barnehand :)  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nMinstemann syns det var ubehagelig \u00e5 sitte p\u00e5 mors skuldre og ville til meisa si i teltet han og som lillemann, men slokna i armene til mor. Tr\u00f8tt og sliten friluftsmann, like gammel som lillemann, og var heilt ferdig :) En heil skj\u00f8nn gut\\!  \n  \n  \n  \n  \nEtter \u00e5 ha sagt takk for f\u00f8lget og minstemann lagt i teltet, s\u00e5 bar det strake veien til bilen. Lillemann koser seg over alle sauene ute, og er overraska over at dei g\u00e5r s\u00e5 langt opp i fjellsiden\\! Noen her nede, noen er lengre oppe.  \n  \n  \n  \n  \nMor med meisa p\u00e5 ryggen, ser ut som en stor sekk\\!  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nMen inni sekken og trekket, der sitt lillemann\\! :-D sitt godt beskytta inni der han og koser seg og synger.  \n  \n  \n  \n  \n  \nMor fann nok en frosk, men denne er litt st\u00f8rre, men fryktelig spretten\\!  \n  \n  \n  \n  \n  \nLillemann ville ogs\u00e5 holde, men mor klarer ikkje \u00e5 levere forsken bak. S\u00e5 sambo fekk oppgaven med \u00e5 putte den i handa til lillemann. Det gikk som forventa, lillemann ville gjerne holde, men n\u00e5r frosken kom i handa, s\u00e5 skvatt han s\u00e5nn til at frosken fekk vinger og havna p\u00e5 bakken.  \n  \n  \n  \n  \nSiste vatne er passert p\u00e5 vei heim, ser et siste gang p\u00e5 st\u00f8len. Folk er \u00e5 maler og rydder ved f\u00f8rste hytta, og brenner plankebiter. Mor h\u00f8rer lillemann roper \"Full fajt\\!\\!\" og skal ha mor til \u00e5 springe p\u00e5 stien. Mor jogger avg\u00e5rde med lillemann i meisa som koser seg. Han har som jobb \u00e5 rope n\u00e5r det er v\u00e5tt, alts\u00e5 kliss klass, for da kan mor ikkje springe. Og store steiner. Mor f\u00e5r no opp varmen i det minste ;)  \n  \n  \n  \n  \nNesten nede ved pausebenken fann lillemann ut at han ville ned og g\u00e5 sj\u00f8l. Og det skulle han jo f\u00e5 lov til :)  \nKile mor med et stort grasstr\u00e5 er g\u00f8y\\!  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nOg no fekk han sitte p\u00e5 pausebenken sj\u00f8l. \"Bilde mamma\\!\" roper lillemann og lager grimasje.  \n  \n  \n  \n  \n  \nResten av veien ned, s\u00e5 veksler mor p\u00e5 \u00e5 b\u00e6re lillemann i hendene og at han g\u00e5r sj\u00f8l. Mest i armene. Men n\u00e5r kjem til porten, da skal han ned for \u00e5 lukke opp\\! Litt hjelp, s\u00e5 f\u00e5r han det til. Mor og sambo g\u00e5r gjennom, men lillemann vart hengende p\u00e5 feil side av porten, og fekk trening i \u00e5 klatre over.  \nNo begynner mor \u00e5 lure litt n\u00e5r vi er p\u00e5 fisketur, har ikkje akkurat hatt fiskelykke, anna enn sm\u00e5fisk. Lillemann m\u00e5 f\u00e5 seg ny stang, og mor trur et eget slukskrin. Kanskje litt tidlig som berre 2 \u00e5ring, men kanskje greitt \u00e5 ha klart til han for dei forskjellige forhold som sj\u00f8vann, ferskvann og kaste med leikefisk. Denne gongen l\u00e5g leikefisken att i slukskrinet heime, s\u00e5 han fekk ikkje brukt si ega stang for berre 3-4 kast.S\u00e5 her m\u00e5 mor p\u00e5 innkj\u00f8p\\!\\! :-D  \n  \nmoroglillemannp\u00e5tur  kl. \n\n13:09           \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Kjell Ove Sivertsen5. august 2014 kl. 14:17\n    \n    Veldig kjekt \u00e5 lesa :-)\n    \n    1.  \n        \n        moroglillemannp\u00e5tur6. august 2014 kl. 01:03\n        \n        Tusen takk Kjell Ove, veldig kjekt \u00e5 h\u00f8re \ud83d\ude0a\n        \n\n\n  - moroglillemannp\u00e5tur  \n    Er en 3 barnsmor som er veldig glad i \u00e5 g\u00e5 i fjellet. Har to ten\u00e5ringer, og har en liten f\u00f8dt i 2011. Som uteglad mamma har eg tatt med meg lillemann p\u00e5 turer siden han var 4mnd. Vi pr\u00f8ver oss p\u00e5 alt nytt innen friluft, og tar det meste med et smil :-) Ingen tur er for liten, heller ingen tur er for stor. Det er ingen hindring med \u00e5 ta med barn p\u00e5 tur, det er berre et nytt perspektiv og masse glede\\!\n\n## Hei og h\u00e5\\!\n\nTakk for at dokke stakk innom siden min\\! H\u00e5per at dokke fann litt inspirasjon og naturglede :) Legg gjerne att en kommentar med ris eller ros og h\u00e5per dokke stikk innom en annen dag ;)  \n  \nGrip dagen og nyt naturen :))  \n  \n    \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd3eb2c2-c45a-4985-ab02-469cb5c9f2c8"}
+{"url": "http://rojasddmk.soup.io/post/607375868/Han-Sa-Kvinnen-I-Korsettet-Sta-Med", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:18:30Z", "text": "# rojasddmk's soup\n\n\n\n### Han Sa Kvinnen I Korsettet Sta Med Et Ordentlig Tak I Haret Til Kvinnen Pa Fanget.hun\u00a0stottet Seg Med En\u00a0hendene Pa Larene Hans, Mens Hun Spiddet Seg Pa Ham Med En Nesten Skremmende Intensitet.\n\n### Vann over hodet\n\nHan\u00a0kjente handflatene bli klamme, og pulsen begynne a lope.Han merket at han nistirret, men han klarte ikke a flytte blikket.\n\nDen ene munnviken loftet seg i noe som absolutt kunne klassifiseres som et fornoyd, selvgodt og noe arrogant flir. Han kunne se at de nettopp hadde mottes, den ene strakte handen frem for a kjenne pa stoffet i den andres kape, og han kunne gjette seg til at kapens eier forklarte hvor hun hadde kjopt den. Han sa kvinnen i korsettet sta med et ordentlig tak i haret til kvinnen pa fanget.Hun\u00a0stottet seg med en\u00a0hendene pa larene hans, mens hun spiddet seg pa ham med en nesten skremmende intensitet. \u00a0Pa tross av svien, kjente han blodet stromme, og at kuken svulmet.\n\n### Mote med en fremmed\n\nHarregud sa kat  \nhan gjor meg... La de se, de ville  \nnok likt det de sag uansett\\!Han er mye sterkere enn meg sa det  \nnytter ikke a stritte imot..  \n\nVi begge stonnet, og hadde det ikke vart for musikken sa  \nville alle hort oss....Det er vanskelig for  \nnoen a se oss der. Idet han kjenner hvor vat jeg er,  \nstonner han og smabiter meg i halsen..og uten fomling kjorer han to  \nfingre dypt inni fitta mi.. Jeg klemte fitta mi rundt  \npikken hans og stotet imot hans stot\\!  \nJeg smilte tilbake nar jeg kjente hvordan saden hans rant nedover larene mine..  \nHan sag meg nok engang i oynene mine, smilte fornoyd. Slik stod vi ei stund og bare sag pa hverandre...\n\n### \n\n\"Soren,\" sa jeg hoyt da jeg lette gjennom sekken uten a finne boka mi. \"Hey you,\" sa hanog kysset handa mi mens han holdt blikket mitt pa sin spesielle mate. Kat og fornoyd tuslet jeg oppover mens hangikk ved siden av.\n\nJeg lot tunga virvle rundt skaftet for jeg forsiktig slikketpa hodet. Jeg hadde skikkelig lysttil a kaste meg over han, men i stedet smilte jeg og sa hei. \"Just up to the apartment, I forgotmy book so.\" \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec3bec81-c868-4075-bce8-f264c9c7bc44"}
+{"url": "https://veganeren.com/2011/12/rustikke-rundstykker-med-fersk-hvitlk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00788.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:20Z", "text": "# Rustikke rundstykker med fersk hvitl\u00f8k og solt\u00f8rket tomat\n\nWritten by Cathrine Ottesen on desember 13, 2011  in Br\u00f8d og rundstykker, Frokost, Rundstykker\n\nDisse rundstykkene har jeg fra bloggen Mat p\u00e5 bordet, der de egentlig er helt plain, mens jeg tilsatte hvitl\u00f8k og solt\u00f8rket tomat. De ble fantastisk gode\\! Et must til gode supper og gryter, eller som kjapp h\u00e5ndmat. Eksperimenter gjerne med forskjellige tilsetninger, eller kryddere. Deigen skal heve lenge, bare sett den til heving f\u00f8r du legger deg s\u00e5 er det bare \u00e5 bake ut n\u00e5r du st\u00e5r opp eller kommer hjem fra jobb. Itt' no stress\\!\n\n\n\n**Ingredienser til ca. 9 rundstykker:**\n\n  - 500 gram hvetemel\n  - 1/2 ts t\u00f8rrgj\u00e6r\n  - 1-2 ts salt\n  - 4 dl kaldt vann\n  - 4-5 solt\u00f8rkede tomater i olje, delt i sm\u00e5biter\n  - 4-5 feite fedd hvitl\u00f8k, raspet\n\n**Fremgangsm\u00e5te:**  \nHa mel, salt og gj\u00e6r i en bakebolle. Ha i tomater og hvitl\u00f8k og r\u00f8r det godt inn. Tilsett vannet og r\u00f8r til en jevn deig. Ikke elte eller noe, bare r\u00f8r raskt for h\u00e5nd s\u00e5 det blir jevnt.  \nPakk bollen inn i en plastpose og sett den til heving p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken i 12-18 timer.\n\nHa mye mel p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken og spa deigen over p\u00e5 melet. Brett sidene inn mot midten s\u00e5 melet fordeler seg i deigen, se video her. Gjenta til deigen f\u00f8les lett og fin og ikke s\u00e6rlig klissete. Del deigen i 8-9 emner og form forsiktig til rundstykker. Deigen vil f\u00f8les ekstremt lett og litt skj\u00f8r. Den skal v\u00e6re s\u00e5nn.\n\nLegg rundstykkene p\u00e5 papirkledd stekebrett og dekk dem med et h\u00e5ndkle. La dem etterheve ca. en times tid, og sett dem s\u00e5 i *kald* ovn p\u00e5 220 grader og stek i ca. 30 minutter.\n\n\n\n|                                                                                                                                                                                                                             |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                                      Glad nissejente syntes rundstykkene var himmelske                                                                                      |\n### 5 Comments\n\n1.  \n    \n    Silje\n    \n    desember 13, 2011 at 6:15 pm \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Reply\n    \n    Elsker solt\u00f8rket tomat\\! Og det gj\u00f8r seg jo s\u00e5 godt i br\u00f8d og p\u00e5 foccatia\\!=)\n\n2.  \n    \n    Nita\n    \n    desember 13, 2011 at 9:29 pm \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Reply\n    \n    mmm\u2026 di h\u00f8rtes veldig gode ut. Lurer p\u00e5 hvilken suppe jeg m\u00e5 lage n\u00e5 for \u00e5 ha en unnskyldning for \u00e5 pr\u00f8ve disse ut ;o)\n    \n    Ha en forsatt fin adventstid\\!\\!\n\n3.  \n    \n    Hege\n    \n    desember 13, 2011 at 10:34 pm \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Reply\n    \n    Disse ser helt makel\u00f8st fantastiske ut.. Solt\u00f8rkede tomater OG hvitl\u00f8k \\<3 aaah..\n\n4.  \n    \n    Maja Nesje\n    \n    Herregud, jeg fant nettopp ut at jeg har alle ingrediensene for \u00e5 lage dette\\! \\*l\u00f8pe til kj\u00f8kkenet\\*\n\n5.  \n    \n    Maja Nesje\n    \n    Det var s\u00e5 utrolig synd at jeg ikke t\u00e5lte disse :/ Endte opp med s\u00e5 kraftige luftsmerter at det kjentes ut som om blindtarmen min sprakk. S\u00e5 n\u00e5 vet jeg at br\u00f8d ikke er noe jeg t\u00e5ler\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e15976e1-f5d2-4f4b-9c25-4463be4cc0d9"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nordland/politiet_-_-veiene-er-dekket-av-en-ishinne-1.13327083", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:20:10Z", "text": "# Politiet: \u2013 Veiene er dekket av en ishinne\n\nIf\u00f8lge politiet er det sv\u00e6rt glatt p\u00e5 veiene i Nordland. P\u00e5 Helgeland var E6 stengt og mellom 20-30 vogntog sto fast ved Luktvatnet i Vefsn i Nordland.\n\n\n\n\n\nAndreas Budalen @Andreas\\_Budalen Journalist\n\n  Publisert  17.01.2017, kl. 15.58    Oppdatert  17.01.2017, kl. 16.42 \n\n  - **SISTE: Begge felt er \u00e5pnet ved E6 ved Luktvatnet i Vefsn.**\n\nI g\u00e5r sendte Meteorologisk institutt ut OBS-varsel og advarte mot sv\u00e6rt glatte veier, og i dag ser vi resultat av det.\n\nP\u00e5 E6 i Helgeland er det store problemer p\u00e5 grunn av glatte veier. To vogntog sperret tidligere i ettermiddag E6 ved Luktvatnet, og det f\u00f8rte til lange k\u00f8er p\u00e5 begge sider av der kollisjonen fant sted.\n\nIf\u00f8lge politiet sto mellom 20-30 vogntog fast.\n\n  - **Sogn og Fjordane:** Fleire trafikkuhell p\u00e5 glatta\n\nOg i Vestfold er det kaos, og politiet melder at 14 biler har v\u00e6rt involvert i en kjedekollisjon p\u00e5 E18 i Holmestrand.\n\n## \u2013 Sv\u00e6rt glatt\n\nOperasjonsleder Trond Martinussen i Nordland politidistrikt forteller at veiene er dekket av en ishinne i hele regionen.\n\n**\u2013 I g\u00e5r var det kaldt p\u00e5 Helgeland, men i l\u00f8pet av natta har det sl\u00e5tt om til varmere v\u00e6r og regn. Det har blitt en ishinne og n\u00e5r det regner p\u00e5 den, blir det sv\u00e6rt glatt.**\n\n\n## \u2013 En travel dag\n\nDet bekrefter de ogs\u00e5 ved Vegtrafikksentralen.\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt en travel dag, sier trafikkoperat\u00f8r Grete Turmohatten.\n\n\u2013 Og det ser ikke ut til \u00e5 bli bedre utover kvelden heller. Det er ruskev\u00e6r i hele Nordland, og jeg utelukker ikke at det blir flere stengte veier i kveld, fortsetter hun.\n\nOppfordringen er derfor:\n\n**\u2013 Bilistene m\u00e5 kj\u00f8re etter forholdene og ta det med ro. F\u00f8lg med p\u00e5 v\u00e6rmeldingene, sier Turmohatten.**\n\n**Saken oppdateres**\n\n  Publisert  17.01.2017, kl. 15.58    Oppdatert  17.01.2017, kl. 16.42 \n\n### NRK anbefaler\n\n\n\n## Jobbet opptil 12 timer om dagen \u2013\u00a0seks dager i uka og hver helg \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad9386fe-fe65-4bb1-9756-8718e08fa6fd"}
+{"url": "https://www.maxbo.no/sagblad-rund-sl-hss-o85-a-1-fein-sl-starlock-p2625353", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:37Z", "text": "#### Produktinformasjon\n\nHSS-sagblader 1PK. HSS-sagblader med metallfortanning for metallplater opp til ca. 1 mm. Ogs\u00e5 for plast, glassfiberarmert plast, treverk, kitt og jernfritt metall. Fremragende skj\u00e6rehastighet. Ren og tynn snittlinje. Universelt Starlock-feste som passer til alle vanlige multiverkt\u00f8y p\u00e5 markedet. God drifts\u00f8konomi takket v\u00e6re sirkelformen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c427a28-e56f-4130-82a5-872590a5d0d4"}
+{"url": "http://sissel-sisla.blogspot.com/2014/04/har-nettopp-blitt-bestemor-igjen-og-da.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:21Z", "text": " \n\n## mandag 7. april 2014\n\n  \nHar nettopp blitt bestemor igjen, og da strikket jeg dette teppet til lille Johannes.\n\nTeppet er strikket og uglene er heklet.\n\n  \n\n\n  \nN\u00e6rbildet av uglene ble kornete.\n\n  \n\n\n  \nS\u00e5 m\u00e5tte jeg sy p\u00e5 en knapp fra Stella og petronella. Sier mye om en stolt bestemor.\n\n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36375061-66a1-4818-aaf2-beb08c94c1f6"}
+{"url": "https://liernett.no/3104-bilder-fra-lierdagene-lordag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00653.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:28Z", "text": "# Bilder fra Lierdagene - l\u00f8rdag\n\n## Til tross for regn p\u00e5 \u00e5pningsdagen p\u00e5 Lierdagene, var det godt bes\u00f8k. V\u00e6ret var det st\u00f8rste minus for matbodene. Oppholdsv\u00e6r p\u00e5 s\u00f8ndag kan rette opp mye for dem som har lagt mye arbeid i \u00e5 gi liungene kulinariske opplevelser.\n\nS\u00f8ndag 5. juni 2005\n\nTorger Almaas (tekst og foto)\n\n  \nOrdf\u00f8rer Ulla N\u00e6vestad \u00f8nsker velkommen\n\n.\n\n\n\n  \nSigne Eira framf\u00f8rte egne dikt under \u00e5pningen\n\n  \nSylling skolekorps\n\n  \nUtengen Transport med en sine f\u00f8rste biler.\n\n  \nMotorcross\u2026.\n\n  \nOrdf\u00f8rer Ulla N\u00e6vestad og leder av Lierdagskomit\u00e8en, Signe Eira, ble standsmessig kj\u00f8rt.\n\n  \nSigne /Ulla\n\n  \nDet ble spilt tre Fellesnumre, Gammel J\u00e6germarsj, Nasjonalsangen og Liersangen\n\n  \nJan Erik Larsen (kjent fra NRK), var en slagferdig konferansier\n\n  \nTordenskiold s\u00f8rget for salutt ved \u00e5pningen. Etterp\u00e5 vandret Henning Haust fra Drammen og ekteparet Gilhuus fra Lier, Marianne og Guttorm, rundt blant liungene. De minnet oss om slaget ved Dynekilen, og den tapre tr\u00f8nderen som r\u00f8mte til Danmark. Helten og ten\u00e5ringen som r\u00f8mte fra hjemmet i Lade i Trondheim lever videre som folkehelt. --- Haus forteller om mange hundre nordmenn som av og til kler seg i slike uniformer. I fjor m\u00f8ttes nesten 1000 mennesker i uniformer i Fredrikshavn. Han er nok en st\u00f8rre helt i Danmark ------\n\n  \nRasoul fra Afghanistan viser fram sine bilder i Gamle Hegsbro sammen med andre bildekunstnere i Lier Kunstforening. Bildene gjenspeiler b\u00e5de afghansk og norsk kultur. -- Jeg bodde p\u00e5 asylmottak i Hallingdal. Der ble jeg inspirert av norsk natur, sier Rasoul. Bildet her skildrer folkedans som er 400-400 \u00e5r gammel. -- Min bestefar fortalte meg om danser som ble utf\u00f8rt om v\u00e5ren, i forbindelse med, for eksempel, at barn ble f\u00f8dt. Min mor tegnet og malte. Jeg begynte \u00e5 l\u00e6re av henne, da jeg var 6-7 \u00e5r gammel. Jeg bodde i Teheran i to \u00e5r, f\u00f8r jeg kom til Norge. Der gikk jeg i to \u00e5r p\u00e5 et kunstakademi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "112dddd3-de5d-429b-9fa7-46b18b4f9a04"}
+{"url": "http://vektlofterjenta.blogg.no/m_012013.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00662.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:54Z", "text": "### If you still look cute at the end of your workout you didn\u00b4t train hard enough\\!\n\n  \n\u00a020:50,\u00a031.01.2013\u00a0\u00a0\u00a0Vektl\u0159fting\u00a0\u00a0\u00a0 10 kommentarer \u00a0\n\nNettopp satt meg ned etter treningen, herregud for en herlig \u0159kt det var. Jeg er midt i en mengdetreningsperiode n\u013a, og f\u0159ler meg egentlig helt p\u013a bunn. Men etter denne \u0159kta har virkelig alt snudd. Beinstyrken er opp mot det beste jeg har gjort tideligere, og overst\u0159tene mine f\u0159les utrolig stabile og gode. Kan ikke vente med \u013a komme meg til stavanger \u013a l\u0159fte n\u013a\\! Haha, dette gjorde virkelig resten av kvelden (om ikke uka) helt topp. Bel\u0159nnet meg selv med ei sk\u013al med banan, kornblanding og vanilje yoghurt, godt og sunt.\n\nTrente med flette p\u013a trening i dag foresten, er egentlig ikke noe fan av det, for f\u0159ler den hele tiden ligger i veien. Men n\u013ar treningsformen er s\u013a god som den er s\u013a er det virkelig ingenting som plager meg.\u00a0\n\n\n\n\u00a0\nSjekk foresten denne utrolig kule t-sjorta som jeg designet selv i Spania\\! Elsker denne quoten, og prikken over i-en er den fine rosa skriften.\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n### Wants from nelly\n\n  \nHar sittet \u013a dr\u0159mt meg vekk i min favoritt nettbutikk nelly\u00a0i snart en time n\u013a. Det er virkelig verdens beste tidsfordriv. Har bestilt derfra hundrevis av ganger tideligere og har aldri hatt noen negative erfaringer med dem. Det jeg liker s\u013a godt med nelly er at de har postoppkrav, alts\u013a at man kan betale n\u013ar man henter pakken, dermed trenger man ikke \u013a v\u0107re over 18 \u013ar for \u013a bestille. I tillegg er ikke prisene s\u013a utrolig h\u0159ye, vertfall ikke om man g\u013ar p\u013a salgsavdelingen\\! Her er fire kjoler som fikk en h\u0159yplass p\u013a \u0159nskelisten min.\n\n  \nSkrevet:\u00a031.01.2013,\u00a017:13\u00a0Kategori: Samarbeid Kommentarer: 6\u00a0Permalenke\u00a0Tips en venn\n\n### Positive and girly\\!\n\n  \n  \n\n\n\u00a0\nHar n\u013a sittet \u013a bladd gjennom wehearit, er s\u013a sinnsykt mye inspirasjon \u013a finne i alle de bildene der\\! Er ikke morgentrening i dag, s\u013a sitter i klasserommet og slapper av akkurat n\u013a. Jeg har ogs\u013a stevne i helgen, s\u013a egentlig passet da ganske fint i og med at jeg n\u013a f\u013ar samlet mye overskudd. Skal trene i kveld og i morgen tidelig, s\u013a kj\u0159rer vi til Stavanger i \u013atte tiden l\u0159rdagsmorgen. Er faktisk jeg som skal kj\u0159re. F\u0159rste gang jeg beveger meg s\u013a langt unna Haugesund. Har kj\u0159rt til ferga f\u0159r, men aldri tatt den over til Stavanger siden. Gleder meg virkelig.\n\nJeg hadde egentlig planlagt \u013a blogge til dere i dag morges etter at jeg hadde st\u013att opp, men s\u013a klarte jeg \u013a forsove meg. Jeg som bare har akkurat nok tid om morgenen fra f\u0159r av. Sto opp et kvarter senere enn normalt, kledde meg, og l\u0159p ned med sminken i ene armen og skoleveska i andre. Deretter sto jeg \u013a lagde meg frokost, sminket meg og fikset h\u013aret samtidig. Multitasking much? Kom meg ut d\u0159rene fem minutter for sent, men det tok jeg igjen p\u013a vei til skolen. Herlig morgen\\! Er slik vi liker det, er det ikke? Masse stress og lite tid \\<3\u00a0**eller ikke.**\n\n\u00a0\n**Hva syntes du om bildene?**\n\n**Har du hatt en fin morgen?**\n\n  \n### Dinner date with cutie\n\n  \nBle super overrasket n\u013ar mamma ropte opp at det var middag i dag. Hun hadde nemlig laget 3 retters middag til\u00a0lilles\u0159steren min\u00a0og meg. Dekket p\u013a bordet med hvit duk, r\u0159de og hvite roser, levende lys og champagne glass med saft. Ble s\u013a glad, tusen takk verdens beste mamma\\! Forretten var en slags rull med alt mulig inni. Det var ei tacolefse som var rullet sammen, og inneholdt blant annet salat, spekeskinke og r\u0159mme. Smakte utrolig godt. Hovedretten var spagetti og kj\u0159ttboller og til dessert fikk vi en tallerken med oppskj\u0107rt frukt og yoghurt. Beste middagen p\u013a lenge.\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\n\u00a0\n**Har du hatt en fin dag?\u00a0S\u013a det godt ut?**\n\n  \n### Train like a beast. Look like a beauty.\n\n### Antrekk 30.01.13\n\nLitt tid til overs i dag, og den brukes effektivt p\u013a \u013a blogge til dere s\u0159te\\!\n\nDagens antrekk ble ganske basic, men *det enkleste er ofte det beste*\\!\n### Verdens beste smoothie\\!\n\n  \n\u00a020:40,\u00a029.01.2013\u00a0\u00a0\u00a0Vektl\u0159fting\u00a0\u00a0\u00a0 2 kommentarer \u00a0\nGod kveld flottinger\\!\u00a0\n\nSitter i senga og slapper av n\u013a, nettopp f\u013att et glass med mammas hjemmelagde smoothie, s\u013a n\u013a er jeg virkelig i himmelen. Den er den beste smoothien i verden, ikke tull engang. Tusen takk, mamma\\! Ellers s\u013a er det heller ikke s\u013a lenge siden jeg kom fra trening. Ble en tung men litt kort \u0159kt i kveld i og med at jeg hadde ei ganske hard \u0159kt p\u013a skolen i dag morges. Er inne i en mengdetrenings periode n\u013a, s\u013a er helt tom om dagene. Men da er det jo ekstra viktig med et bra og innholdsrikt kosthold.\n\nSer forferdelig ut n\u013a, rett etter trening. Men dere har vell h\u0159rt *\"if you\u00b4re still cute at the end of your workout you didn\u00b4t train hard enough\" ?*\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\n**Dere f\u013ar ha en str\u013alende kveld videre, og dere m\u013a ikke glemme \u013a melde dere p\u013a ukas blogg\u00a0som du finner her\\!**\n\n  \n### What do YOU want?\n\n  \n*\u0139h, nettopp skrevet et langt innlegg til dere, men s\u013a klikket mobilen min og alt forsvant\\! Ble s\u013a frustrert.*\n\n*\n\nHar sittet \u013a \u0159vd p\u013a matte i evigheter n\u013a, har en stor mattepr\u0159ve i morgen, wish me luck. Vi blogges sikkert senere i kveld.\n\nJeg lurte litt p\u013a hva dere \u0159nsker \u013a lese om p\u013a bloggen. Det er jo ikke noe poeng for meg \u013a skrive side opp p\u013a side ned dersom dere ikke interesserer dere for det.  \n\n### Tips til en bedre start p\u013a dagen\\!\n\n  \nHei s\u0159te lesere\\!\n\nFikk et sp\u0159rsm\u013al av en leser her en dagen som jeg tenkte kunne v\u0107re en fin ting \u013a lage et innlegg om. Dette var sp\u0159rsm\u013alet jeg fikk:\n\n\u00a0\n*Kj\u0107re Linn Therese\\!*\n\n*F\u0159rst digger bloggen din\\! Men jeg lurer p\u013a hvordan du klarer \u013a st\u013a opp s\u013a tidelig, og trene p\u013a morgenen? Hvor f\u013ar du motivasjonen fra???*\n\n*Klem fast leser \\<3*\n\n\u00a0\n\u00a0Tusen takk for flott epost\\! Blir s\u013a glad n\u013ar dere lesere henvender dere til meg. Derfor tenkte jeg \u013a fortelle dere litt om mine morgenrutiner.\n\n\u00a0\n\u00a0  \n  \nDet f\u0159rste som er viktig er \u013a f\u013a nok s\u0159vn\\! Legg deg tidelig, du b\u0159r helst ha 8 timer s\u0159vn hver natt, s\u013a skal du se hvor mye lettere det er \u013a st\u013a opp om morgenene, og hvor mye bedre dagen din blir. Jeg har alarmen p\u013a mobilen min p\u013a ikke tideligere enn 06:45, og pleier \u013a slumre frem til 07:00. Da st\u013ar jeg opp uansett. Det som er viktig for meg om morgenen er at jeg ikke kan ha mer tid enn jeg trenger. Jeg m\u013a ha noe \u013a gj\u0159re hele tiden. S\u013a fra jeg st\u013ar opp fra senga klokken 7, til jeg g\u013ar hjemmefra i halv \u013atte tiden setter jeg meg ikke ned et sekund.\n\nDet f\u0159rste jeg gj\u0159r er \u013a stelle meg, pusse tenna, gjerne en rask vask i ansiktet og fjerne g\u013arsdagens sminke dersom jeg ikke gjorde det kvelden f\u0159r (er ikke alltid like flink til dette). Og omtrent fem over syv sminker jeg meg, det tar ikke mer enn 5-10 minutter. Er ogs\u013a dager der jeg ikke orker \u013a sminke meg f\u0159r morgentreningen, da f\u013ar jeg ogs\u013a sove lenger. Etterp\u013a fikser jeg h\u013aret, noe som tar rundt ti minutter det ogs\u013a. F\u0159r jeg g\u013ar tilbake p\u013a rommet mitt og tar p\u013a meg kl\u0107rne jeg la frem kvelden i forveien (noe som sparer deg for mye stress om morgenen ved at du ikke har noenting \u013a ha p\u013a deg). Etter alt dette er klokken omtrent 07:20, da g\u013ar jeg ned og lager meg frokost, og lunsj. Frokosten spiser jeg samtidig som jeg finner frem treningskl\u0107r til morgen\u0159kta og pakker skolesekken. Styrer gjerne litt til, og vips s\u013a er klokken halv \u013atte, da er det bare \u013a f\u013a p\u013a seg ytterkl\u0107rne og komme seg p\u013a skolen.\n\nN\u013a er det slik at jeg har treningstimene som en del av skoledagen noe som gj\u0159r det lettere med tanke p\u013a motivasjon og slikt. Men dersom du trener f\u0159r skolen, r\u013ader jeg deg til \u013a f\u013a**\u00a0nok s\u0159vn**\\! Kan ikke f\u013a understrekt hvor viktig det er. Du kan ogs\u013a gjerne ha noen gode treningssitater og bilder av dine forbilder eller bilder av en slik kropp som du strever etter. Dette legger du i n\u0107rheten av senga, slik at dersom du sliter med \u013a komme deg opp for \u013a trene, tar du en titt bort p\u013a dem, og plutselig str\u0159mmer motivasjonen til deg\\!\n\nH\u013aper noen fikk noen gode tips (og kanskje motivasjon) til morgentreninger n\u013a.\n\n  \n\u00a0\n\n**Hva syntes du om innlegget?**\n\n  \n### Ukens blogg?\n\n  \n\u00a023:03,\u00a028.01.2013\u00a0\u00a0\u00a0Blogg\u00a0\u00a0\u00a0 10 kommentarer \u00a0\n\nFor \u013a komme ordentlig i gang med denne bloggingen, tenkte jeg \u013a ha ukens blogg. Det g\u013ar ut p\u013a at du (dersom du har blogg) skriver bloggadressa de i en kommentar i dette innlegget. Jeg kommer til \u013a ha denne k\u013aringen en gang i uken, og det positive med dette er at jeg f\u013ar bes\u0159ke og utforske mange blogger, og du dersom du er s\u013a heldig \u013a vinne, vil f\u013a et innlegg her p\u013a bloggen som handler om din blogg og dermed f\u013a flere lesere. S\u013a vi har ingenting \u013a tape, har vi vell?\n\n  \n  \n\nJeg k\u013arer vinneren p\u013a s\u0159ndag (3.februar) og kommer til \u013a gj\u0159re dette hver s\u0159ndag fremover.\n\n**Legg igjen en kommentar med bloggadressa di, s\u013a tar jeg en titt.**\n\n**Forresten hva syntes du om headeren?**\n\n  \n### Just do it\n\n  \n\u00a017:20,\u00a028.01.2013\u00a0\u00a0\u00a0Vektl\u0159fting\u00a0\u00a0\u00a0 4 kommentarer \u00a0\n\nGet your ass up and just do it\\!\n\n\n\nP\u013a vei til trening n\u013a, kom igjen noen som er med meg? Bare gj\u0159r det\\! Tving deg selv til \u013a skifte til treningskl\u0107rne, og kom deg ut, til treningsstudioet, i kjelleren eller hvor enn du trener\\!  \nTenk hvor herlig du kommer til \u013a kjenne deg etterp\u013a, og du kan ha god samvittighet neste gang du tar den lille sjokolade biten som alltid klarer \u013a lure seg inn mellom to m\u013altider.  \nMotivasjonen kommer med en gang man f\u0159rst er i gang\\!  \nS\u013a hvem er med meg? Just do it\\!\n\n  \n### The best feeling is when...\n\n  \n...it hurts in every muscle in your body after a hard workout\\!\n\n\n\nHei igjen s\u0159tinger\\!  \n  \nFerdig med tidenes \u0159kt. Elsker morgen\u0159kta p\u013a mandagen, perfekt m\u013ate \u013a f\u013a i gang uka p\u013a. Denne \u0159ka best\u013ar av forskjellige typer stabiliseringstrening. Da g\u013ar det mest i slynge\u0159velser for mage og rygg, men blir ogs\u013a en del balanse, eksplosivitet og smidighet. Utenom slynger, brukes yogaball og balansepute flittig\\!\n\n\n\n\n\nSier aldri nei takk til litt ekstra energi\\!\n\n\n\nN\u013a er det pause frem til 11:50, da det er dobbeltime med kjemi etterfulgt av dobbeltime med fysikk. Og som om ikke det var nok s\u013a kj\u0159rer vi p\u013a med matematikk etter skolen\\! Er nemlig leksehjelp i kantina frem til 17:00 i dag i og med at det er matte pr\u0159ve p\u013a onsdag.  \n\u0139h, i dag g\u013ar det virkelig i ett\\! Vet ikke om jeg kommer til \u013a sitte helt til 17:00, for har vektl\u0159fting trening klokken 18:00 i kveld, og b\u0159r spise middag litt f\u0159r det ogs\u013a. Ender vell med at jeg kj\u0159per meg middag i kantina, men det f\u013ar tida vise. F\u013ar spise litt lunsj n\u013a, s\u013a snakkes vi sikkert senere i kveld\\!\n\n\n\n  \n### Som lyn fra klar himmel\n\n  \nHaha, da starter jeg opp igjen. Aner virkelig ikke hvor mange ganger jeg har startet opp en ny blogg n\u013a, men jeg pr\u0159ver alts\u013a igjen.  \n  \nGanske spontan id\u00e9 egentlig. Det startet med at jeg hadde litt tid mellom norsktimen og toppidrettstimen, og satt \u013a grublet p\u013a dette med trening, loggf\u0159ring og kosthold. S\u013a dukket plutselig tanken opp, som lyn fra klar himmel, hvorfor ikke pr\u0159ve \u013a begynne \u013a blogge igjen? S\u013a dermed starter jeg n\u013a p\u013a nytt igjen\\!\n\n\n\n\n\nFor dere som ikke har lest bloggen min tideligere s\u013a er jeg ei jente p\u013a 17 \u013ar. Jeg g\u013ar p\u013a HTG a.k.a Haugesund Toppidrettsgymnas, her er jeg eneste elev som g\u013ar linja *vektl\u0159fting*. Har drevet med vektl\u0159fting i syv \u013ar, og det er virkelig noe jeg elsker, og r\u013ader alle til \u013a begynne med. Trener ni \u0159kter i uka, der syv av dem er med vektl\u0159fting. Fem av \u0159ktene trener jeg p\u013a skolen. Kan fortelle mer om dette i et annet innlegg senere\\!  \n  \nMen n\u013a begynner tiden \u013a renne ut, m\u013a forte meg ned i garderoben for \u013a skifte, f\u0159r jeg er klar for ukas f\u0159rste \u0159kt. Prates senere\\!\n\n\n\n  \n### Om meg\n\n  \n**F\u0159rst - litt kort om meg:**\n\nMitt navn er Linn Therese Dagsland. Jeg er f\u0159dt den 15 November 1995, og g\u013ar siste\u013aret p\u013a Haugesund Toppidrettsgymnas, der jeg g\u013ar linjen studiespesialiserende med toppidrett (vektl\u0159fting). Jeg bor i byen Haugesund, vest i Norge, sammen med mamma, pappa og lilles\u0159steren min. Jeg er f\u0159dt og oppvokst her, alts\u013a jeg snakker haugesundsk. Er ganske forn\u0159yd med \u013a bo her egentlig, til tross for at det er ekstremt mye vind, regn og typisk *kystv\u0107r*. Jeg driver med vektl\u0159fting - og har trent for \u013a bli bedre \u013a bedre i dette siden jeg var 10 \u013ar. Trener ni \u0159kter i uken, der syv av de er med vektl\u0159fting. Lever for trening, kosthold og god helse.\n\n**Om bloggen min:**\n\nBloggen min handler om alt fra trening til sminke, kl\u0107r og shopping, men ogs\u013a om det meste som skjer i mitt liv. Kan hende jeg ogs\u013a skriver litt om forskjellige nyheter som skjer omkring, eller om helse. Dere kan gjerne bla litt rundt i arkivet mitt, eller sjekke videobloggene mine - dere finner alt i kategorier i menyen.\n\n**  \n  \n  \n**Linn Therese**  \nJeg er ei jente p\u013a 18\u013ar fra Haugesund. Jeg elsker trening, og har drevet med vektl\u0159fting i over 7 \u013ar. Legg gjerne igjen en kommentar, da blir jeg glad.  \n  \n**Alle henvendelser kan sendes til: Linn\\_Therese\\firstname.lastname@example.org**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "767e739e-2bf8-4698-b59c-17ece04fc0e3"}
+{"url": "https://www.kursagenten.no/kurs/3D-modellering-og-animasjon/As", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:31Z", "text": "# Kurs i 3D modellering og animasjon i \u00c5s\n\n3D modellering kan brukes til det meste. For eksempel presentasjon av arkitekturprosjekter, visualisering av maskintekniske modeller eller ren og skj\u00e6r underholdning.  \nAnimasjon p\u00e5 data favner ogs\u00e5 bredt. Her finner du alle typer kurs innen visualiseringsteknikker som skaper synsbedrag eller inntrykk av liv og bevegelse. Ta kontakt med oss hvis du ikke finner noe som passer for deg.\n\n#### 3ds Max Design / 3ds Max - nettkurs\n\nKurset gir en introduksjon til design og visualisering i 3ds Max Design / 3ds Max. M\u00e5lsettingen er at etter kurset vil deltakeren ha en grunnleggende kjennskap til Autodesk 3ds Max Design og kan med litt trening lage fotorealistiske presentasjoner av sine designl\u00f8sninger.\n\n#### AutoCAD / AutoCAD LT - 2D - nettkurs\n\nAutoCAD brukes av alle som skal designe et bygg eller en komponent. Det er klart markedsledende, har v\u00e6rt brukt i over 30 \u00e5r og kan dekke alle dine grunnleggende og mer avanserte tegnebehov. Dette er det f\u00f8rste kurset i rekken av AutoCAD-kurs.\n\n|  |  |  |  |\n|  |  |  |  |\n\n#### AutoCAD grunnkurs - bedriftsinternt\n\nVi tilbyr grunnkurs i AutoCAD for bedrifter. AutoCAD brukes av alle som skal designe et bygg eller en komponent. Det er klart markedsledende, brukt i over 30 \u00e5r og kan dekke alle dine basis- og avanserte tegnebehov. Dette er det f\u00f8rste kurset i rekken av AutoCAD-kurs.\n\n#### AutoCAD Plant 3D - grunnkurs - bedriftsinternt\n\nVi tilbyr grunnkurs i AutoCAD Plant 3D. Kurset g\u00e5r gjennom de n\u00f8dvendige aspekter forbundet med design av alle typer prosessanlegg. Etter kurset vil den enkelte v\u00e6re i stand til \u00e5 starte opp et kombinert P\\&ID og 3D prosjekt, konstruere struktur, utstyr og r\u00f8r, samt produsere iso og plantegninger.\n\n#### Autodesk NavisWorks - nettkurs\n\nM\u00e5lsettingen er at kurset gir deltakerne forst\u00e5else av visualisering og navigering i 3D modeller av mange filformater og publisering av disse for distribusjon til samtlige prosjektdeltakere. Det gis ogs\u00e5 en kort introduksjon til de \u00f8vrige Navisworks moduler for simulering og kollisjonsanalyse.\n\n#### Revit Structure - Basis 2 - bedriftsinternt\n\nVi tilbyr kurs i Revit Structure - Basis 2 for bedrifter. Form\u00e5let med dette kurset er \u00e5 gi kursdeltakeren en merverdi innenfor bransjerelaterte arbeidsoppgaver. Kurset gir en dypere forst\u00e5else for hvordan det arbeides med Revit Structure.\n\n#### Revit Structure - nettkurs\n\n#### AutoCAD Civil 3D videreg\u00e5ende kurs for VA - bedriftsinternt\n\nVi tilbyr grunnkurs i AutoCAD LT for bedrifter. Kurset omfatter funksjoner, kommandoer og teknikker for \u00e5 opprette, redigere og skrive ut tegninger med AutoCAD LT. Hovedm\u00e5let er \u00e5 l\u00e6re deg de grunnleggende kommandoene som er n\u00f8dvendige for profesjonell 2D tegning og design med AutoCAD LT.\n\n#### Focus Konstruksjon videreg\u00e5ende kurs for st\u00e5l - bedriftsinternt\n\nVi tilbyr Focus Konstruksjon videreg\u00e5ende kurs for st\u00e5l og tre. Kurset gj\u00f8r deg i stand til \u00e5 dimensjonere st\u00e5l- og trekonstruksjoner med Focus Konstruksjon etter de nyeste euronormene. Du vil l\u00e6re \u00e5 beherske programmet b\u00e5de i 2D- og 3D-modus.\n#### Focus VARDAK grunnkurs - bedriftsinternt\n\n#### InfraWorks 360 grunnkurs - bedriftsinternt\n#### Revit Architecture videreg\u00e5ende kurs - bedriftsinternt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5534ef32-7864-4973-a5b3-f7f2bcd2f7fd"}
+{"url": "https://www.canyon.com/no/gravity/stitched/stitched-360-pro.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:06Z", "text": "S  4 juni - 9 juni\\*  L  4 juni - 9 juni\\* \n\n\\* Dette er en estimert og ikke bindende dato for utsending, hvis du bestiller i dag. V\u00e5rt lager forandrer seg fra det ene minutt til det andre, s\u00e5 sendingsdato kan ogs\u00e5 forandre seg.  \n  \nV\u00e6r vennligst oppmerksom p\u00e5 at denne dato referer til den uken din sykkel blir sendt fra Canyon. V\u00e5rt lager endrer seg hele tiden, s\u00e5 datoen kan endres.  \n  \nDisse datoer gjelder bare for kommende bestillinger. Ordre som allerede er gjennomf\u00f8rt p\u00e5virkes ikke ved endringer av disse datoer.\n\n  \n\nS  4 juni - 9 juni\\*  L  4 juni - 9 juni\\* \n\n\\* Dette er en estimert og ikke bindende dato for utsending, hvis du bestiller i dag. V\u00e5rt lager forandrer seg fra det ene minutt til det andre, s\u00e5 sendingsdato kan ogs\u00e5 forandre seg.  \n  \nV\u00e6r vennligst oppmerksom p\u00e5 at denne dato referer til den uken din sykkel blir sendt fra Canyon. V\u00e5rt lager endrer seg hele tiden, s\u00e5 datoen kan endres.  \n  \nDisse datoer gjelder bare for kommende bestillinger. Ordre som allerede er gjennomf\u00f8rt p\u00e5virkes ikke ved endringer av disse datoer.\n\nTilgjengelighet\n\n### H\u00f8ydepunkter\n\nN\u00e5r du designer en sykkel som Stitched m\u00e5 du ta hensyn til to egenskaper som tilsynelatende st\u00e5r mot hverandre: Den m\u00e5 v\u00e6re lett og kvikk, samtidig som den m\u00e5 v\u00e6re hardf\u00f8r nok til \u00e5 motst\u00e5 de t\u00f8ffeste skr\u00e5ningene og vanskeligste landingene. Stitched 360 Pro klarer \u00e5 v\u00e6re b\u00e5de lett og robust takket v\u00e6re 7005-aluminiumen vi bruker i de fremre og bakre trianglene. Dette er en hardtail med smidig h\u00e5ndtering og man\u00f8vrerbar kvikkhet. Men de vakre, rene linjene til rammen n\u00e6rmest skjuler dens holdbarhet og stivhet. Mens du spurter mot neste hopp vil du sette ekstra pris p\u00e5 stivheten i omr\u00e5det ved kranklageret, som er optimalisert av holdbarheten til Trauvativ Descendant-kranken og solid st\u00f8ttet av Trauvativ GXP XR-kranklager. RockShox Pike DJ-dempegaffel med 100 mm vandring tar de hardeste landingene p\u00e5 strak arm. Den har ogs\u00e5 fordelen av at du kan stille den inn til \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 progressiv som du \u00f8nsker den, og kalibrere den til din syklestil. SRAM Level T-bremser med 160 mm rotorer s\u00f8rger for at du alltid har komplett kontroll enten du hamrer pump-track-banen eller slipper deg l\u00f8s p\u00e5 asfalten. De lette Alex FR 30-hjulene er holdbare nok til \u00e5 t\u00e5le de t\u00f8ffeste pump-track banene mens Maxxis-dekk gir deg den perfekte kombinasjonen av superrask rulling og topp feste. Bestill Stitched 360 Pro og se hvor langt du kan dra de sykeste triksene dine.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**SYKKELKLASSIFISERING:** Disse syklene kan kj\u00f8res av teknisk dyktig og rutirnerte ryttere og klarer alle utfordringer i ekstremt bratte utforkj\u00f8ringer med mange hindringer. I denne kategorien er store hopp vanlige, i likhet med intensivt bruk i \"bike parks\" og i \"down hill\" l\u00f8yper. Fortsatt bruk av skadede deler kan for\u00e5rsake store komponentdefekter. Alle sikkerhetsrelaterte deler skal skal byttes ut i regelmessige intervaller. Passende beskyttelsesutstyr er en n\u00f8dvendighet. Denne kategorien inkluderer \"dirt bikes\" og fulldempede sykler med lang vandring.\n\n###### **Vi har kontroll**\n\nV\u00e5r forretningsmodell gir oss fordelen av \u00e5 vite n\u00f8yaktig hvor v\u00e5re produkter kommer fra, hvordan de produseres, og hva de kan utrette. Canyon produkter selges kun p\u00e5 Canyon.com, s\u00e5 du kan stole p\u00e5 at kvaliteten du f\u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7706db10-e7db-4eeb-bc87-37dcbb0290b0"}
+{"url": "http://littkritikk.blogspot.com/2011/06/da-har-jeg-bestilt-ny-personlig.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:37Z", "text": "\n\n    \n\n## tirsdag 7. juni 2011\n\n### Da har jeg bestilt ny personlig almanakk\n\nJeg m\u00e5tte bestille meg en ny almanakk i dag, den gamle tar jo snart slutt. Da jeg bladde i den i dag dukketdet plutselig op:  \n\n  \n\n**\"Almanakken holder p\u00e5 \u00e5 ta slutt, p\u00e5 tide \u00e5 kj\u00f8pe en ny\\!\"**\n\nJavel , da m\u00e5tte jeg begynne \u00e5 produsere en ny en da. \n\nJa jeg vet at det ikke er jeg som lager den, men \"personlig\" almanakk hetter det jo av en grunn.\n\nOg jeg ville virkelig lage den enda mer personlig enn i fjor, HER\n\nJeg var veldig forn\u00f8yd med den jeg har, men som sagt, planer.\n\n  \nS\u00e5 under er bildet av hvordan den faktisk ser ut.\n\nJeg har laget ildet selv, detkommer lenger nede for de som \u00f8nsker \u00e5 se det ogs\u00e5.\n\n** H\u00e5ndavtrykket er mitt, og det tok en stund \u00e5 f\u00e5 det helt riktig. Jeg brukte sikkert opp en helt blokk med malepapir (ok ikke s\u00e5 mye da), r\u00f8dt og svart og maaasse glitter.\n\nJeg kalte bildet \"the universe in my hand\", glitteret skal se ut som sterner, og det r\u00f8de, tja, en ganske blodig stjernet\u00e5ke?\n\n  \nSkriften, alts\u00e5 Lenelenelenlelen..Osv har jeg tatt p\u00e5 et dataprogram.\n\nJeg ser n\u00e5 at det kan virke litt vel herskersykt eller noe, The universe in my hand, Lenelenelenelene, heh, men det var ikke tanken. Bildet laget jeg for en stund siden for \u00e5 ha p\u00e5 veggen,men s\u00e5 ble jeg s\u00e5 forn\u00f8yd med det at jeg \u00f8nsket \u00e5 bruke det som forside p\u00e5 bloggen, samtidig med at jeg ville ha navnet mitt, uten at det skulle ta fokus fra bildet.  \n Alt har en bakside, ogs\u00e5 almanakken. \u00c6sj, det var en skikkelig d\u00e5rlig vits.\n\nTanken med baksiden var \u00e5 f\u00e5 en skikkelig personlig bakside som viser hvem jeg er, i f\u00e5 bilder.\n\n  \n\\* Jeg er veldig familiekj\u00e6r- Bildet av mine to s\u00f8nner, og min s\u00f8te lilles\u00f8ster.\n\n\\*Jeg er gasnke kreativ og har ca 20 hobbyer om gangen g\u00e5ende-Bildet av n\u00f8kkelringen og h\u00e5nden igjen. H\u00e5nden er ogs\u00e5 med for \u00e5 f\u00e5 en r\u00f8d tr\u00e5d- forside/baksideting.\n\n\\* Jeg er veldig vims og glemmer og mister ting st\u00f8tt, dessverre- Bildet av lenes mobilst\u00f8tteklubb.\n\n\\*Smertebildet, det kommer ra bloggen, enkelt forklart s\u00e5 er jeg ganske formet av smerte, for lang forklaring, les bloggen.\n\n\\*Masken- Store deler av livet tilbringer jeg bak en maske, jeg er ikke alltid den jeg gir meg ut for \u00e5 v\u00e6re. Spesielt ikke n\u00e5r jeg er skikkelig nedfor, da tar jeg p\u00e5 masken.\n\n\\*Til sist men ikke minst, bloggen.\n\n  \nJeg skulle gjerne hatt mange andre bilder med, for det er ikke bare det som er meg, spesielt venner savner jeg her. Jeg er ekstremt sosial.\n\n  \n\nPersonlig almanakk? F\u00e5r det ikke stort mer personlig enn det..\n\n  \nVil du f\u00e5 laget en slik?\n\n  \n           \n\nLene Hamre  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "764357f3-9314-4392-948f-abd869780afb"}
+{"url": "https://www.dustinhome.no/product/5010913442/duo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00797.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:35Z", "text": "## N\u00f8kkelfunksjoner\n\n## Produktinformasjon\n\n**N\u00e5r design og funksjon blir til ett**  \nSamsung USB 3.0 Flash Drive DUO benytter seg av standard USB og mikro-USB for en fleksibel jobb.  \n  \n**Ett minne med to tilkoblinger**  \nMed b\u00e5de standard USB og mikro-USB kan du overf\u00f8re data opptil 130 mb/s med USB 3.0 og 30 mb/s for USB 2.0\\*.  \n  \n**Et p\u00e5litelig minne**  \nMed NAND-flash teknologi, 5-niv\u00e5 av holdbarhet og en 5 \u00e5rs garanti, er dine data trygge.  \n  \n**Multifunksjonelt minne**  \nDen str\u00f8mlinjeformede Samsung USB 3.0 Flash Drive DUO er det perfekte minnet for ultra-tynne laptop, mobiltelefoner og nettbrett.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8d6f6a4-8682-4842-9f7b-9d0945f7f8c4"}
+{"url": "http://thelateparade.blogspot.com/2009/09/blog-post.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00797.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:59Z", "text": "    En av tingene kanskje? :D Canon ;) \\<3\n    \n6.  \n    Polaroid\\!\\! En eller annen dag skal jeg ta meg r\u00e5d til det\\!\n    \n    \n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "ac245623-cf1c-42e4-88cb-f82b19ddd903"}
+{"url": "https://framtida.no/2017/03/31/bli-larar-fa-5-kroner-sletta-av-studielanet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:26Z", "text": "** Bli l\u00e6rar, f\u00e5 50.000 kroner sletta av studiel\u00e5net\n\n\n\n# Bli l\u00e6rar, f\u00e5 50.000 kroner sletta av studiel\u00e5net\n\nHelsing regjeringa.\n\n\n\nNPK-NTB, Runar B. M\u00e6land\n\nfredag 31. mars 2017 09.17\n\nDet er dei som startar p\u00e5 l\u00e6rarstudiet i haust og som fullf\u00f8rer eit fem\u00e5rig l\u00f8p, som vil f\u00e5 sletta delar av studiel\u00e5net sitt.\n\n\u2013 Regjeringa og samarbeidspartia Venstre og KrF er samde om \u00e5 etablere ei ny ordning for ettergjeving av studiel\u00e5n for studentar som fullf\u00f8rer fem\u00e5rig l\u00e6rarutdanning, seier kunnskapsminister Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen (H).\n\nNyutdanna l\u00e6rarar kan f\u00e5 sletta om lag 160.000 kroner, rundt halvparten av studiel\u00e5net. Ordninga gjeld dei som startar p\u00e5 utdanninga hausten 2017 eller seinare.\n\n**\u2013 Sv\u00e6rt god ordning  \n**Ordninga er tredelt. Dei som fullf\u00f8rer fem\u00e5rig l\u00e6rarutdanning p\u00e5 normert tid, f\u00e5r 50.000 kroner. Dei som fullf\u00f8rer fem\u00e5rig grunnskulel\u00e6rarutdanning for trinn 1 til 7 p\u00e5 normert tid, f\u00e5r ytterlegare 55.000 kroner. Til slutt f\u00e5r dei som fullf\u00f8rer fem\u00e5rig l\u00e6rarutdanning og deretter tar l\u00e6rarjobb i Nordland, Troms eller Finnmark, 55.000 kroner p\u00e5 toppen av det igjen.\n\n\u2013 Dette er ei sv\u00e6rt god ordning som p\u00e5 det meste vil dekke rundt halvparten av studiel\u00e5net til nyutdanna l\u00e6rarar. Dette b\u00f8r gjere det end\u00e5 meir attraktivt \u00e5 utdanne seg til l\u00e6rar i barneskulen og ta jobb i Nord-Noreg, seier kunnskapsministeren.\n\nDen konkrete innretninga av tiltaka blir omtalt i revidert nasjonalbudsjett i mai. Dette gjeld blant anna kor lenge ein m\u00e5 jobbe som l\u00e6rar i Nord-Noreg f\u00f8r ein f\u00e5r sletta gjelda.\n\n**LES OGS\u00c5:** Regjeringa gir 35 millionar til forsking p\u00e5 l\u00e6ring\n\n**Begynnarl\u00f8nn p\u00e5 480.000  \n**Fr\u00e5 hausten blir det innf\u00f8rt ei ny, fem\u00e5rig l\u00e6rarutdanning for alle som vil bli l\u00e6rarar i barne- og ungdomsskulen. Den nye l\u00e6rarutdanninga gir studentane meir praksis f\u00f8r dei skal ut i jobb \u2013 og meir tid til fagleg fordjuping.\n\n\u2013 Ved \u00e5 ta masterutdanninga for l\u00e6rarar f\u00e5r du ei solid og god utdanning, samtidig som du f\u00e5r god startl\u00f8nn. Ein l\u00e6rer med master har i dag ei begynnarl\u00f8nn p\u00e5 480.000 kroner, understrekar R\u00f8e Isaksen.\n\nNoreg treng over 35.000 nye l\u00e6rarar dei neste ti \u00e5ra for \u00e5 erstatte ufagl\u00e6rte og l\u00e6rarar som g\u00e5r av med pensjon.\n\n**Studentar: \u2013 Nei takk**  \nNorsk Studentorganisasjon slakta forslaget om \u00e5 sletta studiel\u00e5n for l\u00e6rarstudentar f\u00f8r jul i fjor:\n\n\u2013 Forslaget vil ikkje bidra til at studentane f\u00e5r meir tid eller ressursar til studiane, men derimot premiere dei som allereie lykkast, sa NSO-leiar Marianne Anden\u00e6s til NTB.\n\nHo meiner pengane i staden burde ha g\u00e5tt til \u00e5 f\u00e5 fleire igjennom studiel\u00f8pet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04b93da3-9966-49d8-b335-f4e7cc6001df"}
+{"url": "http://hildemorsnorre.blogspot.com/2012/10/lunsj.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00653.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:04Z", "text": "\n\n## torsdag 18. oktober 2012\n\n### Lunsj.....\n\nEnkel Kyllingsalat.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n4 Pers.\n\n\u00a0\n\nMarinade:\n\n\u00a0\n\n4 Kyllingfileter\n\n\u00a0\n\n\u00a01 dl olje \n\n\u00a02ss Sitronpepper\n\n1ss Karri\n\n2 ss Hvitl\u00f8k/urtekrydder\n\n\u00a01/2 - 1ss salt.\n\n\u00a0\n\\- Bland sammen og ha over kyllingfiletene.\n\n\\- Stek Kyllingen i ovnen i ca. 20 min.\n\n\u00a0\n\nSalaten:\n\n\u00a0\n\n\\- Kutt Hodek\u00e5l, guler\u00f8tter, paprika, agurk og\n\npurrel\u00f8k i fine strimler.\n\n\\- Vend inn en pose/Pakke med rucculasalat.\n\n\u00a0\n\nMontering:\n\n\u00a0\n\n\\- Kutt kylingen i skiver og bland sammen med salaten\n\nog litt ruccolapesto.\n\nOppskrift finner du her.\n\n\u00a0\n\nServer gjerne med et godt br\u00f8d og sm\u00f8r.\n\n\u00a0\n\nKlem\n\nHilde\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n Lagt inn av Hildemor   kl. 13:44        \n\n Etiketter: salat \n\n#### 3 kommentarer:\n1.  \n    \n    i mitt lille rekkehus18. oktober 2012 kl. 13:57\n    \n    Dette s\u00e5 virkelig godt ut:-) Ha en flott dag videre\\!\n    \n2.  \n    \n    Lidyll18. oktober 2012 kl. 16:12\n    \n    \u00c5h\\!  \n    \\*vann i munnen\\*  \n      \n    Dette s\u00e5 godt ut\\! M\u00e5 pr\u00f8ves ut engang:)  \n    Takk for tips:)  \n      \n    \u00d8nsker deg en fin fin da videre:)  \n    Klem fra meg\n    \n3.  \n    \n    2428\\. oktober 2012 kl. 09:53\n    \n    denne m\u00e5 pr\u00f8ves :)  \n      \n    Henriette\n    \n## Om meg\n\n\n\n  - Hildemor  \n    Rogaland, Norway\n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d857a98a-4407-4fb9-a150-c42327142d80"}
+{"url": "https://www.document.no/2010/08/08/lat_meg_gjera_som_tordivelen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00265.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:39Z", "text": "###  Poesi\n\n## Lat meg gjera som tordivelen\n\nAv:  Hans Rustad  \u00a0 8. august 2010, 11:11\n\nSorgene legg seg yver deg  \nog klemmer deg ned i ei varm boslege.  \nLat meg likevel r\u00f8ra p\u00e5 meg,  \npr\u00f8va kreften, letta p\u00e5 torvone \u2013  \nlat meg gjera som tordivelen  \nn\u00e5r han ein v\u00e5rdag grev seg ut or mydungen.\n\nOlav H. Hauge Dropar i austvind (1966)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6eadfbb-24e3-4ca3-baf8-3b9e5be64a19"}
+{"url": "http://alligatorill.blogspot.com/2005/06/shes-gone.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:06:08Z", "text": "Homoaktivisme, politikk og film. Der har du meg. \n\n## Wednesday, June 01, 2005\n\n### She's gone\n\nN\u00e5 har Ingvild forlatt landet, det er nesten s\u00e5 det er litt trist, og jeg tror kanskje hovedpersonen sj\u00f8l blir litt ille ber\u00f8rt n\u00e5r hun leser dette. Men s\u00e5nn kan det g\u00e5 n\u00e5r man pakker sekken og flytter til UK s\u00e5nn uten \u00e5 sp\u00f8rre meg\\! Lurer forresten veldig p\u00e5 hva som skjedde med senga og skrivebordet. (\\!)  \n  \nEllers har man hatt medarbeidersamtale og man blir forlegen at man f\u00e5r lyst til \u00e5 si: \"Ja, men du skj\u00f8nner; jeg ER ikke s\u00e5 flink som du tror\\!\" men man lar selvf\u00f8lgelig v\u00e6re\\!\n\nTorill J\u00f8rgensen Fr\u00f8ise  kl. \n\n1:43 PM  \n\n           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6915714-f2a4-4661-8929-eb5a5abb5b22"}
+{"url": "https://www.mannhullet.no/nyhet/259", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:55Z", "text": "# MANNHULLET\n# Luke 3 av Mannhullets julekalender\\!\n\nPublisert: 03. Desember 2017 10:30. Sist endret: 03. Desember 2017 10:42.\n\n\n\n\u00a0\nHver dag frem til 19.desember vil det bli \u00e5pnet en ny luke i Mannhullets julekalender der du kan vinne fine premier av typen spiselige\\!\n\n\u00a0\nSlik foreg\u00e5r det:\n\n\u00a0\n1\\. Hver dag i desember kl. 10:00 legges det ut et sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 Mannhullet.no\n\n2\\. Fram til kl. 12:00 vil du ha mulighet til \u00e5 levere svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let. Svaret skrives p\u00e5 en lapp og den m\u00e5 inneholde navn, klassetrinn og telefonnummer. Denne lappen leveres i en boks p\u00e5 Styrekontoret f\u00f8r kl. 12:00. \n\n3\\. Blant de riktige svarene trekkes det en vinner som vil bli kontaktet. Vinneren annonseres p\u00e5 Mannhullet.no og blir premiert med en gave. \n\n\u00a0\nTema for samtlige omhandler selvf\u00f8lgelig Mannhullet og det Mannhullet driver med, og dagens sp\u00f8rsm\u00e5l stilles av Marina\\! \n\n\u00a0\nMarina kom ut med Juleutgaven i helgen, hvor midtsiden inneholder en annonse for et konsulentselskap ved tyholt. Hva heter dette konsulentselskapet?\n\n\u00a0\n// ENGLISH VERSION \n\nThere will be held a Christmas calendar every day until December 19,where tasty gifts are given to the winner\\! \n\nHow to participate: \n\n1\\. Every day at 10:00 a question will be posted at Mannhullet.no.\n\n2\\. Until 12:00 it is possible to deliver a note with the answer to the question. The note must be delivered in a box in the office of the board of Mannhullet. Besides the answer, the note must contain your name, phone and grade. \n\n3\\. The drawn winner will be contacted by phone. The winner is announced at Mannhullet.no, and will receive a gift. \n\n\u00a0\nThe question of today is: \n\n\u00a0\nMarina published the Christmas issue this weekend where the center page contains an advertisment for a consultant company at Tyholt. What is the name of this company?\n\n\u00a0\n\n\n### Takk for bes\u00f8ket\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03fbb923-0977-4899-8d28-f92578e86420"}
+{"url": "http://mrkkurs.no/tjenester/folkehelse/arenaer/helsefremmende-barnehage/hygiene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:41Z", "text": "# Hygiene i barnehagen\n\nKriterie 6: Barnehagen har fokus p\u00e5 god hygiene\u00a0\n\nBarnehagen skal bidra til at barna\u00a0f\u00e5r gode hygienevaner. Eksempel p\u00e5 dette er vask av hendene etter toalettbes\u00f8k, f\u00f8r matlaging og m\u00e5ltider.\n\n\u00a0\nSmittespredning skjer hovedsaklig gjennom direkte eller indirekte kontaktsmitte. Det er vanskelig \u00e5 unng\u00e5 smittespredning helt p\u00e5 grunn av barns lek og generelle atferd. Spredning av smittsomme sykdommer forebygges best ved \u00e5 ha gode hygienerutiner.\u00a0\n\n## \u00a0\n\n## Kravspesifikasjon:\n\n  - fokus p\u00e5 god hygiene f\u00f8r og under m\u00e5ltidene og etter m\u00e5ltidene.\n  - S\u00e5pe (evt. spritdispenser) og papirh\u00e5ndkl\u00e6r finnes ved alle h\u00e5ndvasker.\n  - Det brukes engangshansker ved stell av bl\u00f8dende s\u00e5r og nesebl\u00f8dninger.\n  - Barnehagen har rutiner for varsling til smittevernlegen og foreldre/foresatte om utbrudd av eller hyppig forekomst av smittsomme sykdommer.\n\nPublisert av Bj\u00f8rn-Are Melvik. Sist endret 26.05.2016 11:53\n\n  - Nei\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8024ad04-76aa-46cf-a0ec-8f5bb7f47a77"}
+{"url": "http://peaceandlove.no/2013/08/19/sommeropaera-la-boheme/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:20:00Z", "text": "# Peace and love\n\n## Ingrid Strand sin blogg\n\n\n# Sommeropaera \u2013 La Boh\u00e8me\n\nP\u00e5 fredag var jeg p\u00e5 sommeropera p\u00e5 Markusplassen. Alts\u00e5 utend\u00f8rs. Det var f\u00f8rste gangen jeg hadde v\u00e6rt p\u00e5 opera, men det var spennende og litt g\u00f8y. Dette var med store stjerner fra utlandet, men ogs\u00e5 operakoret her i Bergen og barneoperaen Ragazzi (som min fetter er med i). Selv om det kom noen f\u00e5 regndr\u00e5per og det ble litt kaldt n\u00e5r klokka n\u00e6rmet seg midnatt var det ganske s\u00e5 greit \u00e5 v\u00e6re ute.\n\nI have been to the opera\\! First time for me, it was quite exciting. We were outdoor (\\!) at some abandoned factory site. The stars of the show was from abroad, but the local opera also attended as choir, as well did the local opera for children (which my cousin is a part of).\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDette innlegget ble skrevet i Bergen, Hverdagsliv, 19. august 2013 av Ingrid Strand.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70911f82-592c-41e0-b054-0f618a3feacc"}
+{"url": "http://arbeidslivet.no/Arbeid1/Likestilling/Kjonnskvotering-fortsatt-kontroversielt-i-L/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:15:42Z", "text": "\n\nFafo Av Inger Marie Hagen Publisert 03. mai 2013\n\n  \n## LOs tillitsvalgtpanel:\n\n# Kj\u00f8nnskvotering fortsatt kontroversielt i LO\n\n37 prosent av LOs tillitsvalgte sier nei til kj\u00f8nnskvotering som virkemiddel for \u00e5 rekruttere flere kvinner inn i sentrale verv i fagbevegelsen. 40 svarer ja, mens mer enn \u00e9n av fem svarer at de er usikre p\u00e5 hva de mener\n\n\n\nMens kj\u00f8nnskvotering i ASA-styrer blir bejublet fra alle kanter, er det alts\u00e5 fortsatt stor skepsis til kvotering innad i fagbevegelsen. \n\nSp\u00f8rsm\u00e5let ble stilt til LO-tillitsvalgte h\u00f8sten 2012, der om lag 2300 tillitsvalgte fra alle forbund deltok. Ikke overraskende er det forskjeller mellom kvinnelige og mannlige tillitsvalgte; 44 prosent av kvinnene sier ja, 28 prosent nei. \n\nHos menn er det motsatt: 44 prosent svarer nei, 36 prosent ja. \n\nAndelen vet ikke er noe st\u00f8rre hos kvinner enn hos menn, henholdsvis 28 prosent hos de kvinnelige tillitsvalgte og 20 prosent hos de mannlige.\u00a0 \n\nHer kan du lese hele notatet om unders\u00f8kelsen i LOs tillitsvalgtpanel: Likestilling: politikk og utfordringer (april 2013)\n\n## Liten endring p\u00e5 to ti\u00e5r  \n\nKj\u00f8nnskvotering er alts\u00e5 et virkemiddel et flertall av LOs tillitsvalgte enten er motstander av eller usikre p\u00e5. \n\nDette er ingen ny debatt i LO og holdningene har endret seg lite. I en tilsvarende Fafo-unders\u00f8kelse i 1996 svarte 48 prosent av kvinnelige og 42 prosent av de mannlige tillitsvalgte ja til at kj\u00f8nnskvotering var et akseptabelt virkemiddel for \u00e5 f\u00e5 flere kvinner inn i sentrale posisjoner i eget forbund. \n\nLOs tillitsvalgte har verv p\u00e5 ulike niv\u00e5er og i unders\u00f8kelsen inng\u00e5r b\u00e5de forbundsniv\u00e5, tillitsvalgte i foreninger/avdelinger og tillitsvalgte p\u00e5 arbeidsplassniv\u00e5. Blant de tillitsvalgte p\u00e5 forbundsniv\u00e5 finner vi noe h\u00f8yere oppslutning om kvotering. \n\n## Forbund\u00a0med kvoteringsregler\n\nKj\u00f8nnskvotering ble f\u00f8rste gang lansert p\u00e5 LO-kongressen i 1985 og er siden foresl\u00e5tt flere ganger uten at forslaget har f\u00e5tt flertall. I 2001 ble det vedtatt at begge kj\u00f8nn burde v\u00e6re representert med minst 40 prosent ved valg og oppnevnelser, der det er mulig (paragraf 11 i LOs vedtekter). \u00a0\n\nBlant\u00a0LO-forbund som har vedtatt kvotering i eget forbund er Fagforbundet, Fellesorganisasjonen,\u00a0Musikernes fellesorganisasjon\u00a0og Norsk Tjenestemannslag (NTL). \n\n## Kvinnedominerte forbund mest positive\n\nDet er en kjent sak at Norges har ett av Europas mest kj\u00f8nnsdelte arbeidsmarkeder, noe som dermed gjenspeiler seg i kj\u00f8nnsfordelingen i de ulike forbundene i LO.\n\nTillitsvalgtpanelet viser at vi finner flest tilhengere av kj\u00f8nnskvotering blant tillitsvalgte fra forbund som enten har en blandet kj\u00f8nnssammensetning eller er dominert av kvinner (mer enn 2/3 av medlemmene er kvinner). \n\nDette gjelder b\u00e5de kvinner og menn. Skepsisen er med andre ord st\u00f8rst i de mannsdominerte forbundene. \u00a0\n\n  - *\u00a0****Les ogs\u00e5:** \u00abLikestilling i arbeidslivet \u2013 en fjern dr\u00f8m\u00bb*  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fc5bebf-7762-4630-b915-6bf4685ae222"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/CLISP", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00797.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:43Z", "text": "# CLISP\n\n**CLISP** er en implementasjon av programmeringsspr\u00e5ket Common Lisp, som opprinnelig ble utviklet av Bruno Haible og Michael Stoll for Atari ST. Idag kj\u00f8rer det p\u00e5 b\u00e5de Unix, Unix-lignende operativsystemer og Microsoft Windows.\n\nCLISP omfatter en kommandotolk, en bytecode kompilator, en avluser, et socket-grensesnitt, et h\u00f8yniv\u00e5 grensesnitt for utenlandske spr\u00e5k, sterk st\u00f8tte for internasjonalisering og to objektsystemer: Common Lisp Object System (CLOS) og metaobject protokollen (MOP).\n\nCLISP er skrevet i C og Common Lisp. Det er idag en del av GNU-prosjektet, er fri og \u00e5pen programvare og er tilgjengelig under GNU General Public License.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4859a089-41c5-4047-8c86-f3045397aa59"}
+{"url": "http://prinsessevilikke.blogspot.com/2009/06/dagis-strikkemappe-og-bleiepose.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00507.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:02Z", "text": "\n\n## torsdag 4. juni 2009\n\n### Dagis, Strikkemappe og Bleiepose \\*Bestilling\\*\n\n Denne skal brukes av ei lita jente. En rosa dr\u00f8m\\!\n\n  \n Strikkemappe i brun cord og limegr\u00f8nt bomullstoff med blomster. Jeg har applikert p\u00e5 en sommerfugl i forstoffet p\u00e5 utsiden.  \n  \n  \n\nBleiepose i stoffer fra Stoff og Stil.  \n  \nBildene ble dessverre skikkelig d\u00e5rlige. Jeg m\u00e5tte ta bildene inne pga regn.  \n\n\n\n   kl. \n\n06:41              \n#### 1 kommentar:\n\n\n\n\nMaja sa...\n\nS\u00e5 fine ting du har laget. Likte spesielt sommerfuglen du har aplikert p\u00e5. :)\n\n 4. juni 2009 kl. 10:01    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e144cd8b-de2c-4e75-bd71-5bccc89bccb2"}
+{"url": "http://sl-viltlag.no/annonse_2015.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00749.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:41Z", "text": "  - Sm\u00e5viltkart for **hele viltlaget**\u00bb\n\n  - Kartene er gjort klar for trykking i A3-format. Imidlertid fungerer det fint \u00e5 printe p\u00e5 en hjemmeskriver i A4-format ogs\u00e5. Kartet blir ogs\u00e5 delt ut ved kj\u00f8p av jaktkort.\n\n# JAKT og FISKE i S\u00f8ndre Land Viltlag sitt omr\u00e5de 2015\n\n**Elgjakt:**\u00a0S\u00f8knad om\u00a0jakt sendes lagets sekret\u00e6r (se nedenfor) innen **30.07.2015**. Slik s\u00f8knad skal inneholde \u00f8nske om hvilke sone det s\u00f8kes jaktrett i, navn p\u00e5 alle lagets medlemmer og navn p\u00e5 ansvarlig jaktleder. Etter lagets vedtekter har grunneiere og tidligere innehavere av jaktretten fortrinnsrett til jakt.  \n**Jakttid:\u00a0 25.09\u00a0 -\u00a0 31.10.**  \n  \n**Hjortejakt**: S\u00f8knad om jakt i perioden f\u00f8r og etter elgjakta (01.09 -; 23.09 og 01.11 -; 23.12) sendes lagets sekret\u00e6r (se nedenfor) innen **30.07.2015** med opplysninger om hvilke eiendommer det \u00f8nskes jaktrett p\u00e5. Grunneiere har fortrinnsrett til jakt p\u00e5 egen eiendom. S\u00f8knaden m\u00e5 angi hvem som er ansvarlig jaktleder for de eiendommer det s\u00f8kes jakt p\u00e5.  \nHjortejakt i tidsrommet 25.09 - 31.10 ut\u00f8ves av de lokale elgjaktlagene.  \n  \n**R\u00e5dyrjakt:**\u00a0 Jakta disponeres av grunneierne\u00a0 der minstearealet for fellingsrett pr. r\u00e5dyr er 500 da. Alle andelshavere i S\u00f8ndre Land Viltlag med innmeldt areal p\u00e5 500 da. eller mer vil f\u00e5 tilsendt eget skjema med fellingsrapport\u00a0 i desember 2014 for innrapportering av fellinger i jakta 2014.  \n**Jakttid:\u00a0 bukkejakt: 10.08 -; 23.09, ordin\u00e6r jakt:\u00a0 07.10 -; 23.12.**  \n  \n**Sm\u00e5viltjakt:**\u00a0Jaktkort (sesong-, ukes- og to-dagers kort, med eller uten hund) for innenbygds-boende legges ut for salg 01.08.15 og for utenbygdsboende fra 01.09.15. Utsalgsseder: \u00a0Statoilstasjonen, Hov, Randsfjord Handel, Joker Fall og Joker Vestsida. Det er en begrensning i vedtektene for salg av sesongkort til ett kort pr. 2000 da. En del av arealene i laget er utskilt til grunneiers egen disponering av sm\u00e5viltjakta -; kart vil bli utdelt.  \n**Orrh\u00f8ne og r\u00f8y er fredet p\u00e5 \u00f8stsiden av Randsfjorden.**  \n**Jakttider: skogsfugl og hare: 10.09-23.12, g\u00e5s: 10.08-23.12, stokkand og ringdue: 21.08-23.12.  \nRev, grevling, m\u00e5r, r\u00f8yskatt og villmink kan felles av jegere med jaktkort for sm\u00e5vilt.**  \n  \n**Rovviltjakt:** Eget jaktkort for jakt p\u00e5 rev, grevling, m\u00e5r, r\u00f8yskatt og villmink selges p\u00e5 de samme utslagssteder som sm\u00e5viltjaktkort. Kortet gjelder for det tidsrommet det er lovlig jakttid p\u00e5 de aktuelle dyrearter i jakt\u00e5ret 01.04.15 -; 31.03.16.\u00a0\u00a0  \n  \n**NB\\! Ingen\u00a0 sm\u00e5viltjakt\u00a0 eller rovviltjakt i perioden f.o.m. 24.09.15 t.o.m. 06.10.15.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0**  \nJaktkortet gjelder kun p\u00e5 utmark og all evt. jakt p\u00e5 innmark m\u00e5 avtales med den aktuelle grunneier.  \n  \n**Alle jakttider gjelder fra og med og til og med angitte dato.  \nHelga 7.+8. november arrangeres Sm\u00e5hund-NM og Viltlagets omr\u00e5de er stilt til disposisjon.  \nAktuelle omr\u00e5der som blir benyttet vil bli merket langs innfartsveger og all jakt fredes p\u00e5 disse steder denne helga.**\n\n  \n**Fiske**: Fiskekort selges p\u00e5 de samme stedene som sm\u00e5viltkort og i bomkassene p\u00e5 Lomsj\u00f8vegen og Dalavassvegen. I tillegg kan n\u00e5 fiskekort kj\u00f8pes p\u00e5 nett og SMS, se v\u00e5r hjemmeside, se oppslag p\u00e5 de vanligste innfartsvegene til fiskeplasser.****\n\n**Denne siden ble sist endret:** 06.07.2015 23:57\n\n# Fiskekort p\u00e5 SMS\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8aff19d6-c48e-4ffd-a2c4-f1c9b0b571fa"}
+{"url": "http://www.evenes.kommune.no/startsiden/nyhetsarkiv/2427-haerverk-i-evenesvika", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00653.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:27Z", "text": "Skrevet av Steinar S\u00f8rensen 12. juni 2011. i kategorien Nyheter\n\nOmfattende h\u00e6rverk er nylig beg\u00e5tt i Evenesvika og p\u00e5 Evenestangen, vi tar gjerne i mot tips som f\u00f8rer til p\u00e5gripelse.\n\nToiletter og krigsminner er tagget og tilgriset, og bord ramponert og hevet p\u00e5 sj\u00f8en. Et trist syn, i et omr\u00e5de som vi alle skal ha glede og hygge av \u00e5 benytte.\n\nH\u00e6rverket er selvf\u00f8lgelig anmeldt, og vi har begj\u00e6rt p\u00e5tale og varslet erstatningskrav. Tips om dette arbeidsstykket kan meldes til politiet p\u00e5\u00a0tlf. 02800, be om Lensmannskontoret i ETS.\n\n\\- Arbeidet er \u00e5penbart utf\u00f8rt av folk med b\u00e5de virketrang og tiltakslyst og som ikke g\u00e5r av veien for \u00e5 ta i et tak. Vi kan derfor uten videre tilby sommerjobb i Evenes kommune. Ettersom tagging avsl\u00f8rer klar mangel p\u00e5 grunnleggende basiskunnskap p\u00e5 5. klassetrinn kan vi tilby intensivkurs p\u00e5 dette niv\u00e5et.\u00a0Samtidig kan vi ogs\u00e5 gi grunnkurs i andre emner som karstykket avdekker behov for, eksempelvis folkeskikk.\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8aba7351-cd6d-4f0d-b911-28eec86d1b0a"}
+{"url": "http://rattogsanselig.blogspot.com/2012/11/julekalender-1des.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00570.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:13:14Z", "text": "R\u00e5tt\\&Sanselig er en stor interi\u00f8r- og klesbutikk som ble etablert 7.mai 2004. Vi holder til i usedvanlig hyggelige lokaler midt p\u00e5 Larviks torg. P\u00e5 denne bloggen vil du bli oppdatert p\u00e5 innkj\u00f8p, spennende nyheter og f\u00e5 masser av ideer.\n\n## fredag 30. november 2012\n\n### JULEKALENDER 1.DES\n\n  \n\nAlle Becks\u00f6ndergaardskjerf - 30%\n\nDa var det jul igjen... Vi lukker opp luken til 1.desember og her finner vi tilbud p\u00e5 alle skjerf fra Becks\u00f6ndergaard. Vi har utallige varianter og m\u00f8nster p\u00e5 de popul\u00e6re skjerfene med god kvalitet. L\u00f8rdagens kupp gjelder b\u00e5de i Larvik og Stavern. Julekalenderen v\u00e5r skal v\u00e6re en overraskelse for b\u00e5de kunder og ansatte og de sv\u00e6rt gode tilbudene blir lagt ut kvelden f\u00f8r. S\u00e5 da vet du hva du m\u00e5 sjekke hver kveld f\u00f8r leggetid... :-) God handel\\!\n\n12:48           \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5269fd50-ffc8-49fd-89f3-71ebaf2261a1"}
+{"url": "http://ericakvam.no/ukens-sporsmal-68/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:41Z", "text": "# Erica Kvam\n# UKENS SP\u00d8RSM\u00c5L\n\n17\\. november 2017\n\n**Har du forslag til plasser man kan dra p\u00e5 sommerferie? \u2013 helst strand/party plass \ud83d\ude42**\n\nHmm.. det f\u00f8rste jeg tenker er Barcelona\\!\\! Elsker virkelig Barcelona, og der har man jo b\u00e5de strand, soling, shopping, god mat OG massevis av utesteder \ud83d\ude42 Absolutt en by verdt \u00e5 bes\u00f8ke\\!\\!\n\n\n\n**Hvordan holder du deg brun/hvilken selvbruning bruker du?**\n\nHehhe som regel er det litt filter som gj\u00f8r meg brunere p\u00e5 bilder, for det \u00e6kke mye til brunfarge p\u00e5 kroppen i nuet. Men om jeg vil f\u00f8le meg litt fresh sverger jeg til moussen til St.Tropez med hvit flaske og bl\u00e5 kork. Cocoa Brown har ogs\u00e5 noen selvbruninger som gir deg farge med \u00e9n gang, og det er jo kjekt n\u00e5r man skal ut og svinge seg\\!\\!\n\n**Hvor ofte fyller du p\u00e5 vippeextentions; og har du volum eller classic?**\n\nJeg fyller p\u00e5 hver tredje uke ca. Jeg har volumvipper \ud83d\ude42 Superforn\u00f8yd\\!\\! Jeg fikser mine hos @beautybysigrid.\n\n\n\n**Trener du fortsatt? Hvordan holder du deg i s\u00e5 god form?**\n\nJeg trener innimellom hehhe, men det g\u00e5r litt i perioder. Plutselig trener jeg \u00a0fire ganger i uka (ohwell det har skjedd to ganger kanskje) eller s\u00e5 kan det plutselig ha g\u00e5tt tre uker siden sist. Jeg trener med andre ord n\u00e5r jeg f\u00f8ler for det. Jeg er jo egentlig ganske glad i \u00e5 trene, i alle fall f\u00f8lelsen etterp\u00e5, men det er ikke s\u00e5 lett \u00e5 huske p\u00e5 n\u00e5r Netflix kommer med nye sesonger feks???? Jeg pr\u00f8ver \u00e5 ha som m\u00e5l \u00e5 trene to ganger i uka, men det g\u00e5r s\u00e5 som s\u00e5. NESTE uke skal jeg komme meg p\u00e5 senteret to ganger tenkte jeg. Jajaja god jul, keep talking\n\n\u00a0\n\n*Hvordan jeg holder meg i god form, sa du ? \ud83d\ude42 N\u00e6h vet ikke med den formen jeg*\n\n**Kan du lage et innlegg om hva du \u00f8nsker deg til jul? Klem \\<3**\n\n\u00c5h, det er litt f\u00e6lt \u00e5 vite at vi m\u00e5 se hva andre \u00f8nsker seg for at vi kan finne noe \u00e5 \u00f8nske oss selv, er det ikke?? \ud83d\ude41 Vi lever altfor godt her i Norge og det er helt sykt at vi virkelig m\u00e5 tenke etter for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 finne noe \u00e5 \u00f8nske seg til jul. Jeg har heller ingen spesielle \u00f8nsker i \u00e5r s\u00e5 langt, og tar meg selv ogs\u00e5 i \u00e5 \u00bblete\u00bb etter noe jeg kan \u00f8nske meg. Hvor sykt er ikke det??? Verden er urettferdig\\! Vi lever s\u00e5 altfor godt, og jeg tror aldri vi kommer til \u00e5 skj\u00f8nne hvor bra vi faktisk har det her i landet.. Det blir derfor ikke s\u00e5 mye \u00e5 dele i et s\u00e5nt innlegg for min del, men jeg regner med det blir noe nyttig til leiligheten eller noe annet praktisk jeg \u00bbtrenger\u00bb \ud83d\ude42\n\n**Hvor er den sorte veska fra?**\n\nDen finner du\u00a0*her \\<3*\n\n\n\n**Kan du pliiis lage youtube videoer oftere? Lookbooks, innkj\u00f8p og sminkevideoer er h\u00f8yt elsket \\<3**\n\nF\u00f8ler jeg sier\u00a0*ja seff skal bli mye bedre p\u00e5 videoer\\!\\!\\!;)\u00a0*hver gang dere sp\u00f8r, ogs\u00e5 skjer det aldri noe haha.. Men det er virkelig noe jeg vil bli bedre p\u00e5 s\u00e5 lenge jeg vet hvilke videoer jeg vil lage\\!\\! Lookbooks er suuuuper-tidskrevende, og innkj\u00f8p gj\u00f8r jeg ikke s\u00e5 veldig ofte \u2013 men jeg kan for eksempel ha en Nellyhaul video? Vil dere ha hverdagssminkevideo eller festsminke? Andre videoer som er aktuelle, som ikke krever s\u00e5 mye annet enn meg selv haha??\n\n**Hvor er den hvite jakka fra? Digger antrekkene\\!\\!**\n\nTusen takk\\!\\! Jakka er fra Adidas, og den finner du\u00a0*her.*\n\n\n\n**N\u00e5r skal du ha leilighetstour?**\n\nLeilighetstour blir i desember n\u00e5r siste finish er ferdig i leiligheten \ud83d\ude42 Mangler bare noen sm\u00e5ting jeg gjerne vil ha p\u00e5 plass f\u00f8r jeg filmer den til dere. Vet dere har ventet lenge\\!\\!\n\n**Kan du lage flere Q\\&A og julegavetips-innlegg?**\n\nEn Q\\&A-video var en god ide\\!\\! Det kan jeg f\u00e5 spilt inn neste uke \ud83d\ude42 Julegavetips kommer ogs\u00e5 s\u00e5klart\\! Jeg begynner p\u00e5 innleggene om ikke lenge, og regner med de kommer i begynnelsen av desember.\n\n**Hvor er veska fra?**\n\nDen er fra Nelly Accessories, men er dessverre utsolgt at the moment.. Linker til den s\u00e5 snart den eventuelt kommer inn igjen\\!\n\n\n\n**Hvordan er jakken i str? Trang/liten over ryggen?\u2026Stram i ermene? Eller god og romslig? \u00d8nsker en litt oversized boblejakke \\<3 Hvilken str har du? Du er s\u00e5\u00e5 fin\\!\\!\\!**\n\nJakken er normal i st\u00f8rrelsen, men den er ganske oversized. Den er dermed ikke trang over ryggen eller stram i ermene. Heller romslig\\!\\! Jeg har 36. Dersom du vil ha den enda mer oversized kan du jo alltids g\u00e5 opp en st\u00f8rrelse \ud83d\ude42 Klem\n\n\n\n**Elsker antrekket\\! \ud83d\ude0d F\u00e5r ikke linken til toppen til \u00e5 funke, har du navnet p\u00e5 den eller eventuelt en direktelink her?**\n## Kommentarer (39)\n\n    \n    \n    **Victoria** sier:\n    \n    17\\. november 2017, kl. 13:30\n    \n    Hvor er skinnbuksa fra?\ud83d\ude0d\n    \n        \n        \n        **Erica Mohn Kvam** sier:\n        \n        17\\. november 2017, kl. 15:01\n        \n        junkyard\ud83d\ude18\n        \n    \n    \n    **Sara** sier:\n    \n    17\\. november 2017, kl. 13:34\n    Hvilken st\u00f8rrelse har du i Adidasjakka?? Utrolig fin\\!\n    \n        \n        \n        **Erica Mohn Kvam** sier:\n        \n        17\\. november 2017, kl. 15:01\n        \n        small \u2764\ufe0f\n        \n3.  \n    \n    \n    \n    **Karen** sier:\n    \n    17\\. november 2017, kl. 15:23\n    \n    Du er skikkelig fin med h\u00e5ret oppsatt slik som p\u00e5 siste bildet\\!\n    \n4.  \n    \n    \n    \n    **M** sier:\n    \n    17\\. november 2017, kl. 16:52\n    \n    I og med at det ikke blir bok, kunne du kanskje lagt ut noe av det du har skrevet som innlegg her p\u00e5 bloggen? \\<3 om det er noe du er ekstra forn\u00f8yd med, eller et tema du gjerne vil ta opp? har s\u00e5\u00e5 lyst \u00e5 se hva du har jobbet med, og elsker \u00e5 lese om tankene dine\n    \n5.  \n    \n    \n    \n    **susanne aa.** sier:\n    \n    17\\. november 2017, kl. 17:35\n    \n    N\u00e5 synes jeg at du var litt barnslig p\u00e5 sc, Erica (refererer til \u00abl\u00f8gneren\u00bb). La det ligge n\u00e5. KU kommer aldri til \u00e5 innr\u00f8mme feil uansett, det er hun for selvsentrert til. Hold deg for god til \u00e5 nevne mer om dette. Vi heier p\u00e5 deg uansett og vet at n\u00e5r det kommer en bok fra deg i fremtiden, s\u00e5 kommer leserne dine til \u00e5 st\u00e5 klare for \u00e5 kj\u00f8pe \\<3 klem\n    \n    \n    **Elin** sier:\n    \n    17\\. november 2017, kl. 17:36\n    \n    Hahaha uff l\u00f8gnern :-(( h\u00e5per det ordner seg\n    \n    \n    \n    **silje** sier:\n    \n    17\\. november 2017, kl. 17:38\n    \n    \n    \n    \n    **Pernille** sier:\n    \n    17\\. november 2017, kl. 17:48\n    \n    Mer snapmomentsvideoer\\!\\!\n9.  \n    \n    \n    \n    **Sanna** sier:\n    \n    17\\. november 2017, kl. 18:15\n    \n    Kristine p\u00e5st\u00e5r hun hadde flere m\u00e5neder med utest\u00e5ende l\u00f8nn f\u00f8r hun valgte \u00e5 avslutte bokprosjektet. Har du opplevd det samme?  \n    Kan du svare mer p\u00e5 Kristines svar p\u00e5 ditt innlegg om bokprosjektet i neste sp\u00f8rsm\u00e5lsrunde? \ud83d\ude42\n    \n    \n    \n    **E** sier:\n    \n    17\\. november 2017, kl. 18:26\n    \n    Festsminkevideo takk \ud83d\ude0d\n    \n    \n    \n    **mari** sier:\n    \n    17\\. november 2017, kl. 18:59\n    \n    \n    \n    **Sara** sier:\n    \n    17\\. november 2017, kl. 19:05\n    \n    Hei Erica \ud83d\ude42  \n    Siden du blogger p\u00e5 eget domene og var s\u00e5 forn\u00f8yd med det tekniske (hvor enkelt det var i forhold til blogg.no) lurte p\u00e5 hvilken platform du n\u00e5 bruker? Jeg har selv vurdert \u00e5 bruke f.eks WordPress, men er s\u00e5 usikker p\u00e5 om jeg kommer til \u00e5 like det.\n    \n    Digger den nye bloggen din, s\u00e5 deilig \u00e5 slippe reklamebannere osv.\n    \n    Klem fast leser \\<3\n    \n    \n    \n    **Hedda** sier:\n    \n    17\\. november 2017, kl. 19:34\n    \n    Hadde v\u00e6rt skikkelig bra hvis du kunne lage en oppdatert hverdagssminke look, eller hvordan du sminker deg til fest?\n    \n14. \n    \n    \n    \n    **kaja** sier:\n    \n    17\\. november 2017, kl. 19:42\n    \n    omg orker ikke kristine mer. For en d\u00e5rlig unnskyldning hun kom med p\u00e5 bloggen sin. Orker ikke. Team Erica\\<3\n    \n    1.  \n        \n        \n        \n        **Camilla** sier:\n        \n        18\\. november 2017, kl. 23:31\n        \n        S\u00e5 teit \u00e5 velge side n\u00e5r du ikke kjenner sannheten engang? Man m\u00e5 la dette v\u00e6re en sak mellom K og E (noe de dessverre ikke gjorde selv).\n        \n15. \n    \n    \n    \n    **S** sier:\n    \n    17\\. november 2017, kl. 21:03\n    \n    Videoer hvor du bare tar med kameraet i l\u00f8pet av dagen er veldig g\u00f8y \u00e5 se p\u00e5\\! Og du trenger virkelig ikke \u00e5 gj\u00f8re noe spesielt den dagen, bare s\u00e5 morro \u00e5 h\u00f8re deg prate om alt mulig rart :)))\n    \n    \n    \n    **Malin** sier:\n    \n    17\\. november 2017, kl. 21:06\n    \n    Bruker du bh under spaghetti singletten, i s\u00e5fall hvordan?\n    \n    \n    \n    **adadb** sier:\n    \n    17\\. november 2017, kl. 23:07\n    \n    Halla\\! Er s\u00e5 veldig enig i det du sier om julegaver og s\u00e5nt, det er jo faktisk helt utrolig luksuri\u00f8st t\u00e5pelig at vi kan sitte \u00e5 lete etter ting \u00e5 \u00f8nske oss\\! Verden ass.. S\u00e5 tenkte \u00e5 tipse/minne deg p\u00e5 at det g\u00e5r ann \u00e5 \u00f8nske seg noe som ikke er til en selv\\!  \n    Jeg fant denne siden for noen \u00e5r siden og synes opplegget er utrolig kult, det finnes ting i alle prisgrupper, og det f\u00f8les liksom veldig veldig fint \u00e5 vite akkurat hva pengene dine g\u00e5r til\\! Finnes jo mange andre liknende sider eller muligheter, er virkelig verdt \u00e5 se litt p\u00e5\\! Du har jo utrolig mye p\u00e5virkningskraft, s\u00e5 \u00e5 tipse om noe liknende hadde i alle fall jeg virkelig satt pris p\u00e5, for dette er noe norsk ungdom virkelig har godt av \u00e5 se \\<3 Tenk at 3500kr er nok til \u00e5 f\u00e5 satt opp en vannpumpe i en landsby, som ikke bare gir innbyggerne rent vann, men ogs\u00e5 s\u00f8rger for at jentene der har mulighet til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skole, i stedet for \u00e5 bruke hele dagen p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 \u00e5 hente vann\\! 3500kr liksom\\! Det er ei veske for noen av oss, som vi er lei av etter et \u00e5r. Jeg er nesten sikker p\u00e5 at s\u00e5nn teoretisk sett er julegavene i Norge alene verdt nok til \u00e5 dekke hele Afrikas vannbehov. Ett \u00e5r uten julegaver liksom, ogs\u00e5 er man et steg n\u00e6rmere \u00e5 utrydde fattigdom. Penger er makt. Hvordan vi velger \u00e5 bruke pengene v\u00e5re er den st\u00f8rste p\u00e5virkningskraften vi har i dagens kapitalistiske verden. Det er verdt \u00e5 tenke over \\<3\n    \n    \n    \n    \n    **Karen** sier:\n    \n    18\\. november 2017, kl. 11:06\n    \n    Heyy jeg \u00f8nsker meg flere \u00absnakke-videoer\u00bb, som den gangen du snakket om kroppspress osv\u2026 i tillegg er snap videoene en stooor favoritt\\!\\! Temaer du kan snakke om er feks hvordan man kan \u00abfinne seg selv\u00bb, en hjertesak du brenner for, hvordan du har det eller hvordan det er \u00e5 flytte ut hjemmenfra\\! Fremtidsplanene dine hadde ogs\u00e5 v\u00e6rt morsomt \u00e5 h\u00f8re om\\<3 digger deg\\!\\!\n    \n    Svar\n\n19. \n    \n    \n    \n    **Kriss** sier:\n    \n    18\\. november 2017, kl. 11:15\n    \n    Har sp\u00f8rsm\u00e5l ang\u00e5ende vippe extensions.  \n    Har du vurdert \u00e5 slutte med det? Du har vell hatt det ganske lenge n\u00e5 etter som jeg ikke husker deg uten.  \n    \u00d8delegger det ikke dine egne vipper n\u00e5r du tar de av? \ud83d\ude42\n    \n    Elsker ukens sp\u00f8rsm\u00e5l \\<3\n    \n    Svar\n\n    \n    \n    **Hanne** sier:\n    \n    18\\. november 2017, kl. 12:36\n    \n    heyy fine deg\\! Siden du elsker nicki og Chris brown like mye som meg, m\u00e5 du faktisk h\u00f8re \u00aball eyes on you\u00bb av meek mill, om du ikke allerede har h\u00f8rt den da hahahh i looove it\n    \n    \n    \n    **A** sier:\n    \n    18\\. november 2017, kl. 13:59\n    \n    Hvor er den sorte jakken fra, p\u00e5 bilde nr.4 i dette innlegget?\n    \n22. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    18\\. november 2017, kl. 19:20\n    \n    Driter egentlig i hvem av du og K som har rett, men syns det er kjipt at to gode venner skal m\u00e5tte la business komme i veien. Den fineste evnen folk har er evnen til \u00e5 tilgi, noe jeg h\u00e5per du og K innser etterhvert. Anyways, I got your back gurl. \\#teamE\n    \n    \n    \n    **kine** sier:\n    \n    19\\. november 2017, kl. 07:05\n    \n    hvor er den sorte jakken fra?\n    \n    \n    \n    **Coyote** sier:\n    \n    19\\. november 2017, kl. 11:56\n    \n    Jeg h\u00e5per det room-house video. Jeg kan forestille meg hvordan den desperate kampen med kj\u00f8kkenet m\u00e5 v\u00e6re\u2026\n    \n    Gratulerer, jeg er veldig glad for at du oppn\u00e5r dr\u00f8mmen din i Oslo. Du kan ikke forestille deg hvor mye vi savner deg p\u00e5 bloggen din.  \n    http://www.instamp3.live/mp3/Qm9d5wAXW5c/mika-vs-redone-kick.html\n    \n    \n    \n    **Benedicte** sier:\n    \n    19\\. november 2017, kl. 12:42\n    \n    \u00e5\u00e5h ja nellyhaul eller unboxing\\!\n    \n    \n    \n    **S** sier:\n    \n    19\\. november 2017, kl. 13:29\n    \n    Hva tenker du om at K mener du bare lyver?\n    \n    \n    \n    \n    **Emilie** sier:\n    \n    19\\. november 2017, kl. 19:29\n    \n    \n    \n    **Andrea** sier:\n    \n    20\\. november 2017, kl. 11:57\n    \n    Hvilken st\u00f8rrelse har du i lakk buksen din, plis svar\\! \\<3\n    \n        \n        \n        **Erica Mohn Kvam** sier:\n        \n        21\\. november 2017, kl. 21:15\n        \n        Small\\!\n        \n    \n    \n    **Stine** sier:\n    \n    20\\. november 2017, kl. 12:42\n    \n    Hei\\!\n    \n    hvor kommer de beige vinterskoene i fra? \ud83d\ude42\n    \n        \n        \n        **Erica Mohn Kvam** sier:\n        \n        21\\. november 2017, kl. 21:14\n        \n        ecco \ud83d\ude42\n        \n    \n    \n    **anonym** sier:\n    \n    21\\. november 2017, kl. 09:22\n    \n    hvor er det lengste smykket i nest nederste bilde fra? superfint\\!\n    \n        \n        \n        **Erica Mohn Kvam** sier:\n        \n        21\\. november 2017, kl. 21:14\n        \n        topshop \\<3\n    \n    \n    **Benedicte** sier:\n    \n    21\\. november 2017, kl. 13:32\n    \n    Vil ha s\u00e5nn \u00aben dag i livet mitt\u00bb videoer ofte\\! En dag du skal litt, bare film litt snutter, litt hvor du snakker i kameraet og forklarer, litt p\u00e5 farta osv\\! Tar ikke s\u00e5\u00e5 mye tid, og du trenger kun deg selv\\! G\u00f8y \u00e5 se litt s\u00e5nn behind the scenes \ud83d\ude42\n    \n33. \n    \n    \n    \n    **Jeffrey** sier:\n    \n    21\\. november 2017, kl. 15:40\n    \n    Here some questions in English because when I would try to translate them in Norwegian, there would be some major faults in it and I think that that would be irritating AF for you and your (Norwegian) readers. So maybe it's better if you can translate and answer in Norwegian.\n    \n    What do you like most about yourself?  \n    Are you interested in sports?  \n    What is your most proud/embarrassing moment?  \n    What is your best/worst habit?  \n    Do you know if you have any allergies or did you had any allergic reactions?  \n    What is your favorite candy?  \n    What did you want to do in life when you grow up when you were little?  \n    Did you had a favorite stuffed toy when you were little? (like a teddy bear I mean)  \n    What were you like as a kid?  \n    What is your favorite animal? Why?  \n    Do you have any fears?  \n    What kind of things really makes you laugh?  \n    What is your favorite joke?  \n    Do you think fish ever get thirsty?\n    \n    Ha en fin kveld\\!\n    \n    (Btw if I have said anything wrong I would like to apologize for it. A million times sorry. I never meant something bad at all.)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "98a201de-e2fc-4090-93d8-160cf2ad9ecf"}
+{"url": "http://www.flixfilmer.no/floyd-norman-an-animated-life/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:15Z", "text": "# Floyd Norman: An Animated Life\n\n**Date:** 01/11/2016 | Ingen kommentarer\n\n\n**Utgitt**: 2016  \n**Sjangere**: Documentary, Biography  \n**Regiss\u00f8r**: Michael Fiore(co-director), Erik Sharkey(co-director)  \n**Medvirkende**: Cosmo Anzilotti, Jane Baer, Dave Bossert, Suzanne Bothke  \n**Spr\u00e5k**: English  \n**IMDB-karakter**: 7.5  \n  \n**Handling** : Sjarmerende animerte sekvenser kombineres med intervjuer og arkivbilder for \u00e5 fortelle historien om Disney-animat\u00f8ren Floyd Normans unike karriere.\n\nFloyd Norman: An Animated Life hadde premiere p\u00e5 Netflix Norge den 1. November, 2016. Etter denne datoen g\u00e5r det ofte 6-12 m\u00e5neder f\u00f8r Floyd Norman: An Animated Life kan bli fjernet fra streamingtjenesten eventuelt at det kommer nye avsnitt \u2013 dersom tittelen er en serie. Dette er kun veiledende basert p\u00e5 erfaringer.  \nSe traileren til Floyd Norman: An Animated Life:  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e40e8a06-5f16-4ca4-b3fd-d8a41f2e6cd7"}
+{"url": "http://slideplayer.no/slide/2048031/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:33Z", "text": "# 10.Trondheim Speidergruppe\n\n 1  **10.Trondheim Speidergruppe**   \n\n 2  **Historie Stiftet i 1928, og har stolt historie gjennom 83 \u00e5r**  \nEr en gammel guttetropp derav navnet 10.Trondheim (ikke Trondheim 10). Gutte- og jenteforbundet ble sl\u00e5tt sammen i 1978, andelen jenter var veldig lav, og jentene gjorde ikke inntog i gruppa f\u00f8r ved nystart p\u00e5 Kalvskinnet skole i 1994. Gruppa var i praksis d\u00f8d i 1992/1993 og mange av de gamle tradisjonene forsvant da. Gruppa har siden den gang hatt en medlemsmasse p\u00e5 ca speidere/ledere . Gutte- og jenteforbundet ble sl\u00e5tt sammen i 1978, andelen jenter var veldig lav, og jentene gjorde ikke inntog i gruppa f\u00f8r ved nystart p\u00e5 Kalvskinnet skole i 1994. Gruppa var i praksis d\u00f8d i 1992/1993 og mange av de gamle tradisjonene forsvant da. Gruppa har siden den gang hatt en medlemsmasse p\u00e5 ca 30 - 60 speidere/ledere.\")  \n\n\n 4  **Norges Speiderforbund (NSF)**  \nDaniel har ansvaret her. Fyll ut med \u00f8nsket fakta 4   \n\n 5  **S\u00f8r Tr\u00f8ndelag Krets Daniel har ansvaret her. Fyll ut med \u00f8nsket fakta**  \n5   \n 8  \u00d8konomi Kontingent sendes ut fra NSF og beregnes ut ifra listene vi sender inn pr 1.desember.Forfall i Mars. Nye speidere h\u00f8st betaler 600,- Vi melder ikke inn speidere f\u00f8r det er g\u00e5tt noen m\u00f8ter \\! Denne ligger p\u00e5 kr 2150 ,- Av dette g\u00e5r kr 500 ,- til NSF, ca kr 300,- til kretsen og resterende til gruppa I denne summen ligger obligatorisk forsikring og bladet Speider ca 10 ganger i \u00e5ret (pr post). Kr 1350,- til gruppa dekker l\u00f8pende utgifter (str\u00f8m), innkj\u00f8p av telt, tau, pulk, samband, gps og annet utstyr. Aktive ledere betaler ikke kontingent til gruppa, men betaler til NSF og krets.(600,-) Det opereres med s\u00f8skenmoderasjon. Spesielle utgifter som f.eks klatring, bowling, leie av buss, pirbadet, dyre turer osv.dekkes ikke av kontingenten. Vi opererer derfor med turkontingent/egenandel ved enkelte arrangement. Daniel skal sjekke halv\u00e5rskontingenten . Kr 1350,- til gruppa dekker l\u00f8pende utgifter (str\u00f8m), innkj\u00f8p av telt, tau, pulk, samband, gps og annet utstyr. Aktive ledere betaler ikke kontingent til gruppa, men betaler til NSF og krets.(600,-) Det opereres med s\u00f8skenmoderasjon. Spesielle utgifter som f.eks klatring, bowling, leie av buss, pirbadet, dyre turer osv.dekkes ikke av kontingenten. Vi opererer derfor med turkontingent/egenandel ved enkelte arrangement. Daniel skal sjekke halv\u00e5rskontingenten.\")  \n\n 9  **Flokken F\u00f8rste m\u00f8te med speideren (fra.3 klasse)**  \nVil ha mest mulig lekbetont l\u00e6ring. F\u00e5 gode opplevelser med hverandre og i friluft. Foreldre m\u00e5 hjelpe til med m\u00f8ter og turer. Overnattingsturer, dagsturer og (ute)m\u00f8ter 10-20 speidere med minimum 2 faste ledere Tonje har ansvaret her. Fyll ut med \u00f8nsket fakta 9 m\u00f8ter. 10-20 speidere med minimum 2 faste ledere. Tonje har ansvaret her. Fyll ut med \u00f8nsket fakta. 9.\")  \n\n 10  **Aspirantene Aspirantene er de som g\u00e5r h\u00f8st semesteret i 5.klasse.**  \nAspirant periode er fra skole start til juleturen i desember, hvor aspiranten vil bli tatt opp som speider i troppen. Aspirantene vil bli i en egen patrulje med tett samarbeid med troppen. Dette er ment som en periode som skal forberede speiderne p\u00e5 troppslivet. I \u00e5r har vi, forel\u00f8pig, en aspirant patrulje med ca.14 speidere Marius har ansvaret her. Fyll ut med \u00f8nsket fakta 10   \n\n 11  Troppen Troppen best\u00e5r h\u00f8sten 2012 av tre patruljer med speidere i klassen. Vi har i dag ca.20 speider i troppen. M\u00e5let for h\u00f8sten er \u00e5 f\u00e5 patruljene til \u00e5 fungere bra, slik at patruljene \u00f8nsker \u00e5 ha patruljem\u00f8ter og patruljetur p\u00e5 egen h\u00e5nd. Vi starter h\u00f8st semesteret med en f\u00f8rerpatruljetur f\u00e5r \u00e5 finne ut hva peff og ass mener skal til f\u00e5r \u00e5 f\u00e5 patruljen til \u00e5 fungere bedre. Patruljene skal ha 3 \u2013 5 patruljem\u00f8ter i l\u00f8pe av h\u00f8sten. Patruljene b\u00f8r ha 1 patruljetur i l\u00f8pe av h\u00f8sten. Foreldre til peff m\u00e5 hjelpe til med \u00e5 organisere og planlegg patrulje aktiviteten med sine speidere. Speiderne skal selv rydde i utstyret etter tur. (etter turm\u00f8ter) Patruljene har ansvaret for, rydding, t\u00f8rking, og vasking av utstyr etter bruk. Passer ogs\u00e5 p\u00e5 sin egen patruljekasse. Marius har ansvaret her. Fyll ut med \u00f8nsket fakta  Patruljene har ansvaret for, rydding, t\u00f8rking, og vasking av utstyr etter bruk. Passer ogs\u00e5 p\u00e5 sin egen patruljekasse. Marius har ansvaret her. Fyll ut med \u00f8nsket fakta.\")  \n\n 12  **Tur Vi pr\u00f8ver alltid \u00e5 variere hva vi gj\u00f8r p\u00e5 tur og hvor vi drar.**  \nNoen ganger har vi tematurer som blodtur, escape, lan, indianertur, 63 grader nord, sn\u00f8huletur og JOTA-tur blant annet. Overnatting kan skje i hytte, i gapahuk, i telt, i lavvo eller under \u00e5pen himmel. \u00c5rstid og v\u00e6rforhold bestemmer overnattingsforhold. Flokken er stort sett inne. Det er viktig \u00e5 melde eventuelt frav\u00e6r p\u00e5 tur (ogs\u00e5 p\u00e5 m\u00f8ter) da materiell, utstyr og mat handles inn etter antall speidere. Vi kommer til \u00e5 jobbe videre med leiromr\u00e5de i Bratsberg. Dit blir flere av m\u00f8tene og muligens en tur holdt.  da. materiell, utstyr og mat handles inn. etter antall speidere. Vi kommer til \u00e5 jobbe videre med. leiromr\u00e5de i Bratsberg. Dit blir flere av m\u00f8tene og. muligens en tur holdt.\")  \n\n 13  **Terminliste Flokkteamet skal utarbeide sin i fellesskap**  \n 18  Utstyr P\u00e5stand: Riktig turutstyr bestemmer om det blir en bra eller d\u00e5rlig tur \\! Bra turutstyr koster ofte ikke mye mer enn \"d\u00e5rlig\" utstyr, men har ofte mye lengre levetid. Er dere usikre p\u00e5 hvilket utstyr som er bra, kan dere ta kontakt med lederne. Anerkjente sportsbutikker gir ofte gode r\u00e5d. Gode sko som passer til \u00e5rstidene er viktig. Det er viktig at sekken passer til barnet. Sovepose og lignende kan ligge p\u00e5 utsiden av sekken, men helst p\u00e5 innsiden. L\u00f8se poser utenp\u00e5 sekken er fyfy \\! En utend\u00f8rs v\u00e5r-/sommer- og h\u00f8stpose b\u00f8r ofte ha en komforttemp p\u00e5 -5'C. For overnatting utend\u00f8rs vinterstid kreves en god vinterpose og bra liggeunderlag. Ull er gull \\! Marius har ansvaret her. Fyll ut med \u00f8nsket fakta 18   \n\n 19  Speiderdrakten 19   \n\n 21  Begrep Gruppetur: Turer hvor hele gruppa dra p\u00e5 tur sammen (leder, tropp og flokk) Troppstur: Turer f\u00e5r bare troppen og noen ledere Peff: Er patruljens leder, kalt patruljef\u00f8rer. Han / hun har ansvaret for patruljen p\u00e5 patrulje aktiviteter. Den viktigste oppgave til Peffen er og v\u00e6re bindeleddet mellom patrulje og troppsledelse p\u00e5 tur og m\u00f8ter. Ass: Er patruljef\u00f8rerens assistent, han / hun skal hjelpe til med holde orden p\u00e5 patruljen. Evt. v\u00e6re peff om peffen er borte p\u00e5 m\u00f8te eller turen. Leir: Er en st\u00f8rre tur som varer over lenger tid enn ei vanlig helga tur, gjerne 4 \u2013 14 dager. P\u00e5 en leir er det ofte flere grupper som samles ogs\u00e5 gjerne hele forbundet p\u00e5 landsleir. Osv. F\u00f8rerpatrulje: Er troppsstyret, de har som oppdrag \u00e5 finne ut hvor og hva troppen skal holde p\u00e5 med p\u00e5 turer og m\u00f8ter. F\u00f8rerpatruljen er ogs\u00e5 p\u00e5 noen m\u00f8ter og turer hvor vi gj\u00f8r spennende aktiviteter. F\u00f8rerpatruljen best\u00e5r av alle peffer og asser i patruljene i troppen + troppsleder og troppslederassistent. Patrulje: Er en gruppe med speidere som fungere som et tema / lag p\u00e5 m\u00f8ter og turer i troppen. Patruljen har egen ledelse (Peff og Ass) som har kontakten med troppsleder p\u00e5 troppsaktiviteter. Patruljetur: En tur for patruljen. Det er patrulje med foreldre som planlegger og arrangere turen f\u00e5r patruljen. Marius har ansvaret her. Fyll ut med \u00f8nsket fakta 21  som har kontakten med troppsleder p\u00e5 troppsaktiviteter. Patruljetur: En tur for patruljen. Det er patrulje med foreldre som planlegger og arrangere turen f\u00e5r patruljen. Marius har ansvaret her. Fyll ut med \u00f8nsket fakta. 21.\")  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6da8acaa-0c73-448c-bcb7-e16973a25bc2"}
+{"url": "http://xn--kulturslyfa-ngb.no/?page_id=581", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:20Z", "text": "# Om oss/kontakt\n\nAlle innspill mottas med takk\\! Kontakt oss p\u00e5 epost:\u00a0firstname.lastname@example.org\n\n**Om Abels Hage og Kultursl\u00f8yfa**  \nAbels Hage ble opprettet 2. juli 2011, da folk m\u00f8tte opp i Trikkesl\u00f8yfa p\u00e5 John Colletts plass og plantet sin stemme med blomster. Det var en markering av at vi ville beholde to kulturinstitusjoner p\u00e5 plassen; 83 \u00e5r gamle Ullev\u00e5l Bokhandel og Caf\u00e9 Abel. Fra det ble kjent at stedene ikke fikk fornyet leiekontrakt, like f\u00f8r sommerferien, til august, underskrev over 1600 personer det nettbaserte oppropet \u00abJa til Ullev\u00e5l Bokhandel og Caf\u00e9 Abel\\!\u00bb (elm.no/opprop) og flere skrev seg p\u00e5 lister, ca 2000 underskrifter tilsammen. 09. august opplyste NorgesGruppen at de ville anlegge en noe mindre KIWI og kaf\u00e9en skulle f\u00e5 bli.\n\nKultursl\u00f8yfas m\u00e5l er en b\u00e6rekraftig utvikling. B\u00e6rekraft kan defineres som en balanse mellom sosiale, kulturelle, \u00f8kologiske og \u00f8konomiske verdier. V\u00e5r fremgangsm\u00e5te har v\u00e6rt \u00e5 kartlegge og formidle n\u00e6rmilj\u00f8ets sosiale, kulturelle og \u00f8kologiske kvaliteter og skape arenaer for meningsytring, samhandling og dialog.\n\nFra 2012 ble Abels Hage en Majobohage (Mat og jord der du bor), med spiselige vekster som tema. Kultursl\u00f8yfa/ Abels Hage er ogs\u00e5 aktiv i nettverket \u00abb\u00e6rekraftig mat i Oslo\u00bb som er en del av det europeiske UrbAct-prosjektetet \u00abSustainable food in urban communities\u00bb.\n\nStedets natur og kulturhistoriske kvaliteter formidles for styrke stedsidentieten og dra veksler p\u00e5 n\u00e6rmilj\u00f8ets egenart i m\u00f8tet med fremtidens utfordringer. I v\u00e5rt formidlingsarbeide benyttes kunstuttrykk og kulturhistoriske referanser. Flere arrangementer er blitt gjennomf\u00f8rt, blant annet fire st\u00f8rre; Markering for kultur p\u00e5 Trikkesl\u00f8yfa, i august 2011 og Colletts Gjestebud, i 2012-2014. Det er \u00f8nske om \u00e5 tilrettelegge John Colletts plass som en markedsplass med \u00f8kologisk mat/drikke, kunst/h\u00e5ndverk, gjenbruk, med mer. Et marked som representerer mangfold, kvalitet og b\u00e6rekraft.\n\nProsjektet ble startet av Adriana Bertet, billedkunstner, og Agnes Lyche Melv\u00e6r mens de var masterstudenter i landskapsarkitektur. Begge er ogs\u00e5 naboer til John Colletts plass.\u00a0Fra 2013 har Agnes Lyche Melv\u00e6r drevet prosjektet videre\u00a0mens Adriana Bertet jobber med gr\u00f8nne prosjekter i Sogn Hagekoloni, sammen med andre hagekolonister. Kultursl\u00f8yfa ble h\u00f8sten 2014 registrert som en ideell organisasjon med et styre p\u00e5 fem personer fra n\u00e6rmilj\u00f8et: Kristin Zeiner-Henriksen, Inger Lise Kilde, Pernille Wesman, Cilje Sunde Rolfsjord og Agnes Lyche Melv\u00e6r.\n\nKultursl\u00f8yfa var p\u00e5driver for opprettelse av samfunnshuset Abelloftet p\u00e5 John Colletts plass og er representert i prosjektgruppen for samfunnshuset. *G\u00f8y p\u00e5 loftet* er en serie med barnekulturhelger p\u00e5 Abelloftet som arrangeres i samarbeide mellom bydel Nordre Aker og Kultursl\u00f8yfa, h\u00f8sten 2014 og v\u00e5ren 2015 \u2013 med st\u00f8tte fra Norsk Kulturr\u00e5d og Frivillighetsmidler fra bydelen. Kultursl\u00f8yfa arrangerer ogs\u00e5 Abelaftener p\u00e5 Abelloftet \u2013 der personer fra n\u00e6rmilj\u00f8et inviteres til \u00e5 presentere temaer de er opptatt av.\n\nVi st\u00e5r overfor en rekke alvorlige, globale milj\u00f8problemer. Hvordan skal vi tro vi kan klare \u00e5 l\u00f8se disse om vi ikke klarer \u00e5 styre n\u00e6rmilj\u00f8et i en retning vi \u00f8nsker? Vi vil styrke troen p\u00e5 at det nytter \u00e5 engasjere seg, at den enkeltes stemme teller\\!\n\n\u00a0\nTAKK\n\n\u2013 til handel-/service-virksomhetene p\u00e5 John Colletts plass og p\u00e5 Damplass for flere \u00e5r med gevinster til lotteri. Inntektene fra lotteriet har, sammen med kakesalg og kronerulling, g\u00e5tt til innkj\u00f8p av smijernspaviljongen som i dag st\u00e5r p\u00e5 plassen.\n\nOg til alle andre gode hjelpere\\!\n\n## 3 tanker om \"Om oss/kontakt\"\n\n1.  10. desember 2012, kl. 13:58 sa Marthe Flebu J\u00f8rundland:\n    \n    Hei\\! da h\u00e5per jeg denne mailen kommer til deg Agnes\\!? \n    \n    Her er en link til min nettbutikk med bilder og beskrivelser p\u00e5 noe av det jeg kommer til \u00e5 ta med til julemarkedet. Jeg gleder meg\\! Har ogs\u00e5 mye mer som jeg ikke har f\u00e5tt lagt inn i butikken enda. Sender event flere bilder.\n    \n    http://envennlighilsen.epla.no/\n    \n    Klem og hilsen fra Marthe (venn av Britt.)\n    \n2.  21. august 2013, kl. 18:09 sa Hege hoff:\n    \n    Fint hvis noen kan kontakte meg ang dans for barn i h\u00f8st.  \n    Mvh H  \n    Hege\n    \n      - 26. september 2013, kl. 05:46 sa Agnes:\n        \n        Beklager, denne mailen oppdaget jeg altfor sent\\! Det er Kjetil Wevling i Bydel Nordre Aker som har ansvar for tilbudet i AbelLoftet. Han kan kontaktes p\u00e5: email@example.com\n        \n        Vennlig hilsen Agnes Lyche Melv\u00e6r\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a77f4096-369c-4985-999a-2e3feb5fec48"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Krypdyr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:55Z", "text": "**Krypdyr** eller **reptiler** (Reptilia) er vekselvarme, skjellkledde landlevende virveldyr. Systematisk har krypdyrene utgjort de av amniotene som ikke var fugler eller pattedyr,^(\\[3\\]) I klassisk systematikk regnes krypdyrene som \u00e9n av fire klasser av landlevende virveldyr, der fugler utgj\u00f8r en selvstendig klasse.^(\\[4\\]) Krypdyrene er en artsrik gruppe med over 9000 arter, men de fleste artene er relativt sm\u00e5. I mesozoikum var derimot kryodyrene den dominerende gruppen virveldyr p\u00e5 land.\n\nP\u00e5 grunn av at krypdyrene er parafyletiske esisterer det flere alternative klassifikasjoner, blant annet med fuglene som en del av krypdyrene, se Sauropsida.^(\\[2\\])\n\n## Innhold\n\n\n\n\nDiverse n\u00e5levende \u00f8gler fra Ernst Haeckel *Kunstformen der natur* (1904).\n\nNavnet \u00abreptil\u00bb kommer av latin *repere* \u2013 \u00e5 krype. Krypdyrene er definert utfra biologiske kriterier:\n\n  - Alle krypdyr \u00abkryper\u00bb, dvs. at de g\u00e5r med beina ved siden av kroppen og ikke under kroppen, eller ormer seg fram p\u00e5 buken slik som slanger og en del skinker som helt mangler lemmer. Dette gjelder alle n\u00e5levende krypdyr, men det har eksistert grupper som bryter denne reglen, slik som pattedyrenes og fuglenes forfedre (henholdsvis therapsider og dinosaurer).\n\n  - Krypdyr er vekselvarme, i kalde str\u00f8k er de avhengige av sola for \u00e5 varme seg opp.\n\n  - Krypdyr legger egg med harde eller l\u00e6raktige skall p\u00e5 land (i motsetning til f.eks. amfibier som legger egg i vann). Noen arter beholder eggene inne i kroppen til de klekker (slik som firfisle og hoggorm). Hos skinkene i slekten *Mabuya* har plommesekken utviklet seg til en morkake tilsvarende den vi finner hos pattedyr.^(\\[5\\])\n\n  - Hjertet hos krypdyr har to forkamre, men bare et hovedkammer, slik som hos amfibier. Dette gj\u00f8r at friskt blod fra lungene blandes med oksygenfattig blod fra kroppen f\u00f8r det pumpes ut i kroppen. Hos krokodiller er de to halvdelene av hovedkammeret delvis skilt, og krokodillene kan i noen grad selv kontrollere hvor mye blod som blandes.\n\n  - Underkjeven best\u00e5r av flere sammenvokste knokler, slik som hos amfibier og fugler. Selve kjeveleddet best\u00e5r av angulareknokkelen i underkjeven og artikulareknokkelen som er festet til hodeskallen. Disse to sm\u00e5 knoklene utgj\u00f8r hammeren og ambolten hos pattedyr.\n\nDisse kjennetegnene ble i utgangspunktet brukt for \u00e5 beskrive eksisterende krypdyr. Etter hvert som paleontologien brakte for dagen utd\u00f8dde dyregrupper p\u00e5 1800-tallet, ble begrepet krypdyr brukt p\u00e5 fossile grupper som ble ansett for \u00e5 likne dagnes krypdyr. Den tradisjonelle klassen krypdyr kom derved til \u00e5 omfatte alle amnioter (i motsetning til amfibier) som ikke var pattedyr eller fugler.^(\\[6\\]) Dette er fortsatt den vanlige forst\u00e5elsen av begrepet krypdyr, selv om det innenfor fylogenetisk nomenklatur finnes alternative definisjoner.^(\\[7\\])\n\n\n\nEnergiproduksjon over tid (Joule) hos et krypdyr og et pattedyr av tilsvarende st\u00f8relse, som en funksjon av kroppstemperatur. Krypdyr har lavere produksjon, men kan fungere over et st\u00f8rre temperaturspekter.\n\nKrypdyrenes anatomi er grunnleggende tilpasset et liv uavhengig av vann. De fleste krypdyrarter kan leve under sv\u00e6rt t\u00f8rre forhold. Den hornkledde huden beskytter dem mot utt\u00f8rking. Noen grupper av skilpadder i ferskvann har utviklet mer fuktig hud for \u00e5 kunne ta opp oksygen gjennom huden (slik som amfibier), men de utgj\u00f8r unntaket hos krypdyrene.\n\nKrypdyr er kaldblodige og trenger derfor ikke bruke energi p\u00e5 \u00e5 holde kroppstemperaturen oppe. Dette gj\u00f8r at krypdyr kan klare seg med sv\u00e6rt lite mat. Til sammenlikning beh\u00f8ver en l\u00f8ve omtrent fem ganger s\u00e5 mye mat som en krokodille med samme vekt, dette fordi l\u00f8ven bruker n\u00e6ring p\u00e5 \u00e5 holde kroppsvarmen oppe. N\u00e5r krypdyr ikke er aktive synker n\u00e6ringskravet ytterligere, til omtrent en tidel av pattedyrs.^(\\[8\\]) Store krypdyr som pytonslanger og krokodiller kan klare seg med et eller to store m\u00e5ltider i \u00e5ret. Denne egenskapen gj\u00f8r at krypdy gjerne intar rollen som toppredatorene i str\u00f8k med sv\u00e6rt begrenset matilgang, der fugler og pattedyr med sine h\u00f8ye energikrav ikke vil kunne finne nok n\u00e6ring.\n\nP\u00e5 grunn av disse egenskapene lever de aller fleste krypdyr i varme str\u00f8k. I t\u00f8rre omr\u00e5der som Vest-Australia og avsidesliggende \u00f8yer som Gal\u00e1pagos kan de dominere faunaen fullstendig. Tilpasningene tillater dem \u00e5 trives i str\u00f8k der bare de mest spesialiserte pattedyr og fugler vil klare seg. Den vanntette huden gj\u00f8r at de kan overleve lange reiser over hav p\u00e5 fl\u00e5ter av drivved, og dominere dyrelivet p\u00e5 enkelte avsidesliggende \u00f8yer, slik som Gal\u00e1pagos. Selv om vi her i nordomr\u00e5dene er vant \u00e5 se p\u00e5 krypdyr som en primitiv, lite vellykket gruppe, finnes det en og en halv gang s\u00e5 mange krypdyrarter som pattedyrarter i verden.\n\n\n\nVanlig firfisle *Lacerta vivipara*\n\nP\u00e5 grunn av den kalde vintertemperaturen har til lands finnes det bare fem arter her:\n\n  - Firfisle\n  - st\u00e5lorm\n  - hoggorm\n  - buorm\n  - slettsnok.\n\nSlettsnoken finnes bare i varmere omr\u00e5der s\u00f8r i landet. Huggorm og firfisle beholder eggene inne i kroppen fram til de klekker, en tilpasning til kaldt klima. Bortsett fra dette er alle fem relativt robuste og lite spesialiserte arter.\n\nKrypdyr i Norge er avhengige av \u00e5 g\u00e5 i dvale p\u00e5 frostfrie steder p\u00e5 vinteren. Vanligvis s\u00f8ker krypdyr ly i steinr\u00f8yser, morkne trestammer eller museganger under jorden. Kun sm\u00e5 arter kan finne ly slike steder og vi har derfor ingen store krypdyrarter her til lands.\n\n\n\nBro\u00f8gle, *Sphenodon punctatus*.\n\nKrypdyrene er en av de st\u00f8rste gruppene av landlevende virveldyr, med mer enn 8200 arter p\u00e5 verdensbasis. Til sammenligning er det beskrevet omkring 5400 pattedyrarter, hvorav to tredeler er sm\u00e5gnagere og flaggermus. N\u00e5levende krypdyr deles inn i fire ordner:\n\n  - Crocodilia (egentlige krokodiller, gavialer, kaimaner og alligatorer), til sammen 23 arter\n  - Sphenodontia (bro\u00f8gler fra New Zealand), 2 arter\n  - Squamata (\u00f8gler, slanger og amphisbaener (\u00aborme\u00f8gler\u00bb), omtrent 7,900 arter\n  - Testudines (skilpadder), omtrent 300 arter\n\n  \nDen st\u00f8rste n\u00e5levende gruppen er skjellkrypdyrene, som omfatter de meste av det man tenker p\u00e5 som \u00f8gler og slanger. Bare slangene utgj\u00f8r nesten halvparten av alle krypdyrarter.\n\nDe fleste krypdyr er rovdyr. Planteetere finnes f\u00f8rst og fremst blant skilpadder og iguaner. Som gruppe er krypdyrene stort sett landlevende, og kan v\u00e6re vanlige i t\u00f8rre str\u00f8k. Krokodillene er knyttet til vann, men de \u00f8vrige n\u00e5levende grupper er for det meste landlevende med unntak av enkelte undergrupper, f.eks havskilpadder og havslanger. Disse tilbringer det meste av livet i vann og kun g\u00e5r opp p\u00e5 land for \u00e5 legge egg. I mesozoikum fantes det flere grupper havlevende krypdyr, men disse nisjene fylles i dag av hvaler og seler.\n\n\nPerm var dominert av de pattedyrliknende krypdyrene slik som *Moschops*\n\nKrypdyr er en gammel virveldyrgruppe. De f\u00f8rste krypdyrene utviklet seg fra panserpadder i karbon for omkring 320 millioner \u00e5r siden.^(\\[9\\]) Deres viktigste spesialisering var et aminot egg med skall som tillot dem \u00e5 gjennomf\u00f8re hele livssyklusen p\u00e5 land, i motsetning til amfibiene som var knytet til vann.^(\\[10\\])\n\n### Urreptilene\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDe f\u00f8rste urreptilene hadde hodeskaller som liknet p\u00e5 panserpaddenes, men i l\u00f8pet av karbon dukket nye grupper opp med varierende grad av \u00e5pninger bak \u00f8yet for \u00e5 gi plass til kjevemuskulatur. En av de tidligste gruppene var pelycosaurer, de f\u00f8rste pattedyrliknende krypdyrene.^(\\[11\\])\n\n\n\nScene fra jura med langhalsdinosaur *Europasaurus holgeri* og *Iguanodon*. P\u00e5 stubben i forgrunnen sitter en *Archaeopteryx*, urfuglen.\n\nUrreptilene og pattedyrliknende krypdyr dominerte i de p\u00e5f\u00f8lgende periodene perm og f\u00f8rste halvdel av trias, men ble etter hvert utkonkurrert av arcosaurene (flyge\u00f8gler, krokodiller og dinosaurer). \u00c6raen mesozoikum (trias, jura og kritt) kalles ofte for krypdyrenes tidsalder.^(\\[12\\]) Svane\u00f8gler, fiske\u00f8gler, Mosasaurer og havskilpadder dominerte i havene, krokodiller og phytosaurer dominerte i ferskvann, flyve\u00f8glene i lufta og dinosaurene dominerte land. De pattedyrliknende krypdyrene ble fortrengt til nattem\u00f8rket og gav opphav til pattedyrene.^(\\[13\\])\n\nFuglene oppsto fra sm\u00e5, lette rovdinosaurer i jura. De f\u00f8rste fuglene, slik aom *Archaeopteryx* var d\u00e5rlige flyvere, og flyve\u00f8glene var veletablerte p\u00e5 dette tidspunktet. F\u00f8rst i kritt utviklet en det seg bedre flyvere blant fuglene, men flyve\u00f8glene dominerte luftrommet ut hele mesozoikum.\n\n### Slutten p\u00e5 krypdyrenes herred\u00f8mme\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nI overgangen kritt/terti\u00e6r forsvant flyge\u00f8glene, svane\u00f8glene, mosasaurene og dinosaurene (med unntak av fuglene) i den store utryddelsen som markerer slutten p\u00e5 mesozoikum. Fiske\u00f8glene var p\u00e5 det tidspunkt allerede utryddet. Med unntak av krokodiller, d\u00f8de alle landlevende dyrearter med kropsvekt p\u00e5 over 2-3 kilo ut, hvilket rammet den dominerede krypdyrfaunaen hardt. Sm\u00e5 krypdyr som firfisler og slanger klarte seg derimot godt gjennom utryddelsen.^(\\[14\\])\n\n### Moderne krypdyrfauna\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nSkjellkrypdyrene er den st\u00f8rste gruppen i dag, selv om krokodiller er vanlige i varme str\u00f8k. Skilpadder er muligens de eneste gjenv\u00e6rende urreptilene uten \u00e5pninger i hodeskallen bak \u00f8yet. Blant bro\u00f8glene gjenst\u00e5r kun tuataraen som eneste n\u00e5levende representant. Foruten de gjenlevende gruppene av krypdyr vi har i dag, var det i tillegg enda en type krypdyr som overlevde masseutryddelsen p\u00e5 slutten av terti\u00e6r. Dette var en vannlevende gruppe med usikkert slektskap ved navn Choristodera som lignet p\u00e5 og hadde lignende levevis som krokodiller. De tilh\u00f8rte trolig samme krypdyrgren som b\u00e5de krokodillene og dinosaurene, men deres forfedre forgrenet seg fra denne utviklingslinjen f\u00f8r den felles stamformen til de to f\u00f8rstnevnte delte seg opp i to nye linjer. Noen av artene var levendef\u00f8dende.^(\\[15\\]) Choristodera levde fortsatt p\u00e5 jorden i minst 45 millioner \u00e5r etter katastrofen som utryddet dinosaurene f\u00f8r de av ukjente \u00e5rsaker forsvant.\n\n\n\nDen tradisjonelle klassen Reptilia er en parafyletisk gruppe.\n\nKrypdyrene er en mangslungen gruppe. Til tross for fellestrekkene utgj\u00f8r ikke krypdyr en komplett naturlig gruppe, dvs. ikke alle etterkommere etter krypdyr regnes som krypdyr. For eksempel stammer fuglene fra krypdyr, fuglene er n\u00e6rmere beslektet med krokodiller enn krokodiller er med noen av de andre krypdyrgruppene. Dette inneb\u00e6rer at fylogenetisk sett er fugler en type krypdyr. Ogs\u00e5 pattedyr stammer fra dyr som var kaldblodige, hadde skjellkledd hud og la egg. Ogs\u00e5 mange fossile grupper blir regnet til krypdyrene, som dinosaurer, fiske\u00f8gler, flyge\u00f8gler og flere mindre kjente grupper, bl.a. bastard\u00f8gler, Eosuchia, Mesosauria, urkrypdyr, svane\u00f8gler og Thecodontia. De pattedyrliknende krypdyrene (Pelycosauria og Therapsida) regnes i klassisk systematikk ogs\u00e5 til krypdyrene.\n\nAt krypdyrene utgj\u00f8r en inkomplett gruppe har systematikere v\u00e6rt kjent med minst siden midten av 1800-tallet.^(\\[16\\]) Likevel har Reptilia blitt opprettholdt som en klasse i klassisk virveldyrsystematikk av praktiske og historiske \u00e5rsaker.^(\\[17\\]) I l\u00f8pet av de siste 50 \u00e5r har fylogenetikk sprunget fram som et stadig viktigere fagfelt, og i fylogenetisk nomenklatur brukes ikke parafyletiske grupper. Derfor har det \u00e5 reklassifisere krypdyrene har v\u00e6rt et hovedm\u00e5l for fylogenetiske systematikere.^(\\[18\\]) Enkelte har l\u00f8st dette ved \u00e5 omdefinert det velkjente navnet Reptilia til ogs\u00e5 \u00e5 omfatte fugler. Selv om dette er b\u00e5de un\u00f8dvendig og en kilde til misforst\u00e5elser, m\u00e5 man regne med \u00e5 st\u00f8te p\u00e5 slik ordbruk i enkelte fagpublikasjoner. For \u00e5 unng\u00e5 slike misforst\u00e5elser har slektskapsgruppen som best\u00e5r av krypdyr og fugler f\u00e5tt et eget, etablert vitenskapelig navn: Sauropsida.^(\\[19\\]) I denne systematikken regnes de pattedyrliknende krypdyrene som en egen gruppe (synapsider), som deler stamfar med sauropsidene. Sammen med sin felles stamfar utgj\u00f8r sauropsider og synapsider amnioter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "baceb0c2-325c-4fe6-8b6f-0a79c3a6e5fc"}
+{"url": "http://sykepleierbloggen.blogspot.com/2010/01/montasje-og-tekst.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:20:27Z", "text": "\n\n## mandag 25. januar 2010\n\n### Montasje og tekst\n\n  \nJeg bruker stort sett Photoscape som er et gratis program du kan laste ned p\u00e5 nettet.  \n  \n\u00c5pen Photocape. Velg \"montasje\", enten p\u00e5 oppgavelinjen, eller midt p\u00e5 siden.G\u00e5 p\u00e5 \"St\u00f8rrelse\", og velg hvor stor du vil ha montasjen. Jeg velger \"300%\" (tilsvarer 873 kB (1213 x 1213).  \n\nS\u00e5 velger du utseendet i menyen til h\u00f8yre. Her har du mange valg, s\u00e5 her er det smak og behag som bestemmer.  \n\nN\u00e5r du har valgt oppsett er det bare \u00e5 dra de \u00f8nskede bildene over i montasjen.  \n\nOm du \u00f8nsker bokstaver med stor tetthet (alts\u00e5 skrift som ikke er gjennomsiktig), skyver du 'fjutten' hvor det st\u00e5r \"Tetthet\" helt over til h\u00f8yre, og trykker \"Ok\".  \n\nOm du \u00f8nsker bokstaver med lav tetthet (alts\u00e5 skrift som er gjennomsiktig), skyver du 'fjutten' hvor det st\u00e5r \"Tetthet\" helt over til venstre (eller juster til du blir forn\u00f8yd), og trykker \"Ok\".  \n\n Etiketter: fotoredigering \n#### 8 kommentarer:\n\n \n\nHilde sa...\n\nFlott forklaring\\!  \n  \nTusen takk\\!\n\n 25. januar 2010 kl. 08:04    \n\n \n\nPia sa...\n\nDet er inne hos deg jeg en gang f\u00f8r har lest om vannmerking. Og jeg klarte det nesten. N\u00e5 skal jeg pr\u00f8ve meg igjen. Takk for tips\\!\n\n 25. januar 2010 kl. 09:47    \n\n\n\n\nJeg har akkurat begynt \u00e5 l\u00e6re med Photoscape, og det er et utrolig genialt program\\!\\! :) Ogs\u00e5 gratis da gitt...brukes mye her det ja\\!\\!\n\n 25. januar 2010 kl. 11:23    \n\n\n\n\n\nbestevenn sa...\n\ntusen takk. det der hadde jeg faktisk lurt p\u00e5\\!\n\n 25. januar 2010 kl. 13:44    \n\n\n\n\n\nTakk for kjempeflott forklaring \\!\n\n 26. januar 2010 kl. 14:14    \n\n\n\n\n\nSiw Aina sa...\n\nFlink du er til \u00e5 forklare da :)  \nSelv bruker jeg kun photoshop, og f\u00f8ler meg fullstendig hjelpesl\u00f8s n\u00e5r jeg kommer over andre m\u00e5ter \u00e5 redigere, lage collage, eller signere p\u00e5 \\*knegg\\*  \nDerfor synes jeg slike forklaringer er geniale\\!\n\n 26. januar 2010 kl. 22:33    \n\n\n\n\n\nHei:) takk for god forklaring.. dette var kjempe kjekt:)  \n  \nHa ei fortsatt fin uke:)\n\n 26. januar 2010 kl. 23:37    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06ca67ba-952c-43ef-a175-56a13f0e5f98"}
+{"url": "http://woxxie-hotel-gumbet.gumbet.hotels-in-bodrum.com/da/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00644.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:07:08Z", "text": "Woxxie Hotel Gumbet ligger i et strand-omr\u00e5de i Bodrum, lige i n\u00e6rheden af Bodrum Museum of Underwater Archeology, Bodrum slot og Institute of Nautical Archaeology .\n\nThe hotel boasts a convenient location in 20 minutes walking distance from Bodrum Castle. The venue is located within 20 minutes' walk from Bodrum center.\n\nDenne ejendom omfatter en minibar, tv, egen balkon og et skrivebord p\u00e5 alle v\u00e6relser. Det har ogs\u00e5 privat badev\u00e6relser med en bruser, en h\u00e5rt\u00f8rrer og gratis toiletartikler.\n\nOffering a variety of dishes, Cozy Cottage and Parrot Restaurant are about 200 meters away.\n\nGuests can reach Woxxie Hotel Gumbet by car from Milas airport in 40 minutes.\n\nResidents will benefit from 24-hour reception, laundry and dry cleaning.\n\n## Faciliteter\n\n## V\u00e6relser & Tilg\u00e6ngelighed\n\nDenne ejendom omfatter en minibar, tv, egen balkon og et skrivebord p\u00e5 alle v\u00e6relser. Det har ogs\u00e5 privat badev\u00e6relser med en bruser, en h\u00e5rt\u00f8rrer og gratis toiletartikler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "925d0fdd-81e0-4072-a094-ab912e9536e8"}
+{"url": "http://kikertterroristen.blogspot.com/2011/12/den-norske-vegankokeboken-er-her.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:50Z", "text": "## torsdag 15. desember 2011\n\n### Den norske vegankokeboken er her\\!\n\n\n\nDa jeg kom hjem fra kontoret n\u00e5 nettopp, l\u00e5 Den norske vegankokeboken og ventet p\u00e5 meg i postkassa. Jeg har nesten ikke ord. Herremin, alts\u00e5. Gratulerer s\u00e5 mye til Norsk Vegetarforening og Vilje Bech\\! F\u00f8rsteinntrykket av kokeboka er ekstremt godt, jeg er *s\u00e5* imponert :D Boka er grundig utf\u00f8rt, full av lekre bilder og lesevennlige oppskrifter. Hurra\\! \n\nFor \u00e5 sitere boka, s\u00e5 er Den norske vegankokeboken \"b\u00e5de en kokebok og et oppslagsverk til vegansk matlaging, livsstil og kosthold - og det \u00e5 ha veganere rundt seg\".\u00a0\n\nKokeboka inneholder 200 oppskrifter, og flere omfattende guider (blant annet seitanguide, tofuguide, burgerguide og sushiguide) og veiledning til hvordan man erstatter egg og melk. Dessuten byr kokeboka p\u00e5 kloke ord vedr\u00f8rende det \u00e5 ha en veganer i familien, og \u00e5 f\u00e5 en veganer p\u00e5 bes\u00f8k, samt betraktninger rundt veganisme og trening. \n\n  \nIf you'll excuse me, s\u00e5 skal jeg forskanse meg p\u00e5 kj\u00f8kkenet resten av desember. \n\n  \n*Kj\u00f8p Den norske vegankokeboken her.* \n\nKikertterroristen  kl. \n\n15.12.11           \n\n#### 4 kommentarer:\n1.  \n    \n    Jannicke15. desember 2011 kl. 18:48\n    \n    \u00c5h, har s\u00e5 lyst p\u00e5 denne\\! Men m\u00e5 nok prioritere julegavehandelen i f\u00f8rste omgang\n    \n2.  \n    \n    Kikertterroristen15. desember 2011 kl. 20:54\n    \n    Jeg anbefaler deg \u00e5 kj\u00f8pe den i julegave til deg selv, Jannicke :D\n    \n3.  \n    \n    Kaja16. desember 2011 kl. 17:18\n    \n    Jeg skal kj\u00f8pe denne i julegave til familien min jeg\\!\n    \n4.  \n    \n    Kikertterroristen16. desember 2011 kl. 22:31\n    \n    \u00c5h, fantastisk\\! Jeg skulle gjerne ha gjort det samme til min familie, men vet dessverre ikke om det ville hatt s\u00e5 mye for seg.  \n    Heldige familien din :)\n    \n## Velkommen til Kikertterroristens veganske matblogg\n\nI motsetning til hva bloggaliaset Kikertterroristen kan gi inntrykk av, s\u00e5 handler ikke veganisme om \u00e5 v\u00e6re verken fundamentalist, ekstremist, militant, fascist, raddis eller terrorist. Derimot henger valget om \u00e5 spise vegansk sammen med en enorm matglede. For meg handler veganisme om tre ting: det er positivt for milj\u00f8et, det er positivt for dyrene, og det er positivt for min egen helse.   \n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "27cf76bf-43d2-44fb-9aee-128ebd737201"}
+{"url": "http://vannlandet.blogspot.com/2013/11/a-sta-pa-utsiden-og-vite-best.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00297.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:22Z", "text": " \n\n## onsdag 27. november 2013\n\n### \u00c5 st\u00e5 p\u00e5 utsiden og vite best\n\n\n\n  \n\nNoen av dagens gj\u00f8rem\u00e5l er unnagjort, s\u00e5 da m\u00e5 det v\u00e6re lov \u00e5 skrive litt blogg. Uten at jeg skal p\u00e5st\u00e5 at det i utgangspunket blir gitt mye rom til forbud p\u00e5 denne fronten innenfor mine vegger. Forbudene f\u00e5r holde seg andre steder, ikke alt skal reguleres av dem.\u00a0 Eller av p\u00e5bud. S\u00e5nn tenker jeg, i blant, men det kan hende jeg tar feil.\n\n  \nNoen opplever det \u00e5 ta feil som \u00e5 miste ansikt, men \u00e5 ta feil trenger ikke alltid \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 ille. Sist jeg skrev snakket jeg litt om Tanganyikaciklidene mine. N\u00e6rmere bestemt noen Neolamprologus Baulengeri. Jeg oppdaget at de hadde lagt egg, men etter som tiden gikk uten at jeg s\u00e5 noe yngel, trodde jeg da jeg skrev at toget hadde g\u00e5tt, og at noe hadde skjedd som f\u00f8rte til at ynglet ikke ville f\u00e5 leve opp. Men jeg tok feil. For et par dager siden dukket det opp noen bitte sm\u00e5 yngel i \u00e5pningen til sneglehuset hvor eggene ble lagt. \u00a0O glede. For jo, s\u00e5nt er moro i akvarieverden. S\u00e5 n\u00e5 f\u00e5r jeg f\u00f8lge med og h\u00e5pe at ingen av foreldrene blir altfor sultne og begynner \u00e5 se p\u00e5 dem som mat. \n\n  \nIkke alt g\u00e5r som en vil her i verden. Men noe gj\u00f8r det. Hvordan vi forholder oss til det som ikke g\u00e5r v\u00e5r vei, og hvordan vi forholder oss til det som g\u00e5r v\u00e5r vei, er nok individuelt. \u00a0Et barn kan for eksempel bli rasende og knuse en leke som ikke fungerer slik barnet vil. Og s\u00e5 glemme alt sammen ganske fort, fordi tr\u00f8st eller en ny leke er innefor rekkevidde. Konsekvensene blir derfor ikke s\u00e5 veldig store. Om en slik reaksjon blir videref\u00f8rt til voksenlivet er det likevel verre. Det hadde for eksempel ikke v\u00e6rt spesielt positivt for meg om jeg hadde \u00f8delagt akvariet da jeg trodde fiskene mine ikke hadde f\u00e5tt til dette med yngel. \u00a0Og enda verre hadde det blitt om det var mennesker rundt meg som ble utsatt for en slik form for reaksjon om de ikke tilfredsstilte det jeg h\u00e5pet p\u00e5 eller forventet. \n\n  \nEt barn er seg selv n\u00e6rmest, og er ofte ikke s\u00e5 opptatt av hvordan andre har det. De ser sine egne behov, vil f\u00e5 dekket dem omg\u00e5ende, og siden de ikke er voksne, m\u00e5 noen andre dekke dem. Andre mennesker er til for dem selv, og det er deres ansvar at de har det bra. P\u00e5 samme svart/hvitt m\u00e5te fordeler de gjerne skyld.\u00a0 Skyld og ansvar ligger stort sett hos andre, og de er flinke til \u00e5 rettferdiggj\u00f8re sine valg og handlinger.\u00a0\n\n  \n\n  \n# Om en tar slike m\u00e5ter \u00e5 forholde seg til seg selv og andre med seg inn i voksenlivet, oppst\u00e5r det et problem. Og blir det uttalt nok, kan kanskje dette problemet f\u00e5 navn som Narsissisme\u00a0eller Psykopati, manglede empatiske evner eller en Dyssosial personlighetsforstyrrelse.\n\n# \u00a0\n\n# Det tok litt tid \u00e5 komme hit, jeg m\u00e5tte gjennom mange ord f\u00f8rst, men grunnen til at jeg begynte \u00e5 tenke p\u00e5 dette, er at jeg overh\u00f8rte noe som ble sagt her en dag. Det var i forbindelse med foreldres ansvar etter en skilsmisse. N\u00e6rmere bestemt i forhold til \u00e5 stille opp p\u00e5 h\u00f8ytidsdager, bursdager og lignende, og \u00e5 kunne v\u00e6re i samme rom for barnas skyld. Og det h\u00f8res jo helt greit ut, og har p\u00e5 en m\u00e5te blitt en etablert sannhet. Man skal v\u00e6re voksne og se barnas behov. Men hva skjer om en av foreldrene har en personlighet som nevnt over her? \u00a0Hva hvis kvinnen for eksempel har levd over \u00e5r i et voldelig samliv med en psykopat? Hva om barna har blitt utsatt for vold? Eller det har funnet sted andre former for overgrep eller svik, enten det er mor eller far som har st\u00e5tt for dem, overgrep som ikke n\u00f8dvendigvis vil opph\u00f8re som m\u00f8nster om en ikke opprettholder en fysisk avstand? \u00a0Er det s\u00e5 enkelt da? \n\n# Det er lett \u00e5 fremme sannheter. Spesielt om de st\u00e5r i et positivt forhold til de valg en selv gj\u00f8r, og en samtidig kan heve sin egen verdi og forgylle eget st\u00e5sted. Men hvor sanne sannhetene vi omgj\u00f8r oss med er, er sjelden en absolutt m\u00e5leenhet. Ting forandrer seg, syn skiftes. Sannheter skifter navn til Myter, osv. Tidligere var det greit \u00e5 bruke vold i barneoppdragelse, for eksempel. Litt juling har ingen vondt av, var mantraet. Det er det eneste som hjelper, var et annet. Hyppighet, kraften i volden og lignende, var opp til den enkelte oppdrager \u00e5 regulere. En gang var det ogs\u00e5 en sannhet at sm\u00e5 barn ikke opplevde smerte, s\u00e5 de ble operert uten bed\u00f8velse. Det finnes ogs\u00e5 de som hevder at det som skjer innenfor hjemmets fire vegger har ingen noe med, som om d\u00e9t var en sannhet. Eller at kvinner har en ekteskapelig plikt til \u00e5 legge seg p\u00e5 rygg for sin mann, fordi han har s\u00e5 sterke lyster og behov. Som om kj\u00e6rlighet, sex og kropp er noe en ikke har rett til \u00e5 bestemme over selv, men er mer i retning leken til barnet nevnt over her. P\u00e5 samme m\u00e5te sies det at kvinner til tider selv b\u00e6rer skyld ved voldtekt. Og barn l\u00e6res opp til \u00e5 tro at det er deres egen skyld at de blir sl\u00e5tt. Som om det er de selv som velger det. \u00a0\n\n# \u00a0\n\n# Det g\u00e5r alltid an \u00e5 plassere ting p\u00e5 en skala, fra helt ille til fullstendig uproblematisk. Men jeg tenker at en m\u00e5 v\u00e6re \u00e5pen for at folk opplever ting forskjellig. Vi b\u00e6rer alle p\u00e5 v\u00e5re erfaringer, og forskjellige konklusjoner i etterkant av dem. Og vi m\u00e5 selv f\u00e5 lov til \u00e5 plassere det vi tenker og f\u00f8ler p\u00e5 v\u00e5r skala, trekke v\u00e5re egne slutninger, og ta v\u00e5re egne valg ut i fra den plasseringen.\u00a0\n\n#   \n\n# Selvf\u00f8lgelig kan likevel valg diskuteres, ber\u00f8mmes, anbefales eller settes sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved, dialog og \u00e5penhet er stort sett bedre enn taushet og en redsel for \u00e5 fremme egne meninger, men i\u00a0blant er det lett \u00e5 glemme at en ikke kan st\u00e5 p\u00e5 utsiden og samtidig alltid vite best.\n\n# Ha en fin dag.\n\n# Bj\u00f8rn\n\n  \nDagens link:\u00a0The Childcatcher\n\nBj\u00f8rn H\u00f8lbakken  kl. \n\n27.11.13           \n\n#### 4 kommentarer:\n1.  \n    \n    Annemor27. november 2013 kl. 14:17\n    \n    Men det gj\u00f8r vi da, hele tiden?  \n    St\u00e5r p\u00e5 utsiden og lar v\u00e5re sannheter v\u00e6re almengyldige?  \n    Slutter her. Blir bare klagesang om jeg fortsetter.  \n    Klem, det skal du i alle fall ha :)  \n    Mormor\n    \n    1.  \n        \n        Bj\u00f8rn H\u00f8lbakken27. november 2013 kl. 14:34\n        \n        Vi gj\u00f8r nok det, Annemor, men igjen: Det finnes alltid graderinger, \u00e5rsaker og motiv ogs\u00e5.  \n          \n        Klem til til deg ogs\u00e5.:)  \n          \n        Bj\u00f8rn\n        \n2.  \n    \n    gamle ugle28. november 2013 kl. 12:49\n    \n    Det beste vi kan gj\u00f8re fra utsiden er \u00e5 minne oss selv p\u00e5 at det er nettopp p\u00e5 utsiden vi st\u00e5r. At det vi kan bidra med er et blikk utenfra. Som i og for seg kan v\u00e6re bra, s\u00e5 lenge det ikke gir seg ut for \u00e5 v\u00e6re noe annet enn nettopp et utsideblikk.  \n      \n    Kanskje kan vi stille \u00e5pne og oppriktig undrende sp\u00f8rsm\u00e5l, fra utsiden. Noe som kan v\u00e6re bra b\u00e5de for de som er p\u00e5 innsiden og kanskje ogs\u00e5 for de p\u00e5 innsiden?  \n      \n    S\u00e5 ja, p\u00e5 utsiden er p\u00e5 utsiden. Og vi vet neppe automatisk best, av den grunn. Og hvem vet hva best er for hvem.  \n      \n    Og et lite forbehold, som handler om ansvar og etikk for mennesker som lever i avmakt, bl.a. barn. Her trenges noen fra utsiden, uten at de derfor trenger oppfatte seg som ufeilbarlige besserwissere.  \n      \n    Fin dag til deg -\n    \n    1.  \n        \n        Bj\u00f8rn H\u00f8lbakken28. november 2013 kl. 14:47\n        \n        Jepp, absolutt enig. Problemet er vel at det ofte blir s\u00e5 stor glippe mellom teori og praksis. Og s\u00e5 begynner man \u00e5 mene ting. Og ikke minst tro. Og om en tror sterkt nok blir det en tror fort en sannhet. Da jeg var i begynnelsen av tyve\u00e5rene trodde jeg at jeg var tjukk, for jeg var tjukk som liten, og det ble hengende ved meg. Men s\u00e5 fikk jeg se meg selv p\u00e5 video, og da ble jeg kjempeoverrasket over at jeg var et tynt rekel. S\u00e5 videoen hjalp meg til \u00e5 se meg selv utenfra. Med nye \u00f8yne. Nye \u00f8yne kan v\u00e6re veldig bra. Derfor kan ogs\u00e5 dialog v\u00e6re veldig bra.:)  \n          \n        Ha en fin dag.:)  \n          \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b79e9d9b-7489-4b0c-bfde-0bc21685b330"}
+{"url": "http://erikstephansen.blogg.no/1505210880_legg_vekk_arrogansen_og_besvergelsene.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00458.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:15:53Z", "text": "\n\n# \n\n# Legg vekk arrogansen og besvergelsene\n\n\n\n**Arbeiderpartiet og det r\u00dddgr\u00ddnne alternativet har enda en gang\u00a0lidd nederlag i et norsk stortingsvalg. Det tror jeg er bra. Partiet kan ha godt av \u015a v\u015bre utenfor maktens korridorer i noen\u00a0\u015ar til.**\n\nI dag er selvransakelsens time kommet\u00a0for ledelsen i Arbeiderpartiet. Allerede kl 13.00 m\u00ddtes Sentralstyret, med Jonas Gahr St\u00ddre,\u00a0Hadia Tajik, Trond Giske og partisekret\u015br Kjersti Stenseng i spissen.\u00a0\n\n**Her skal det slikkes s\u015ar. Her\u00a0skal forklares. Og her\u00a0skal bortforklares.**\n\nNederlaget er ikke sm\u015atteri. Det er det d\u015arligste valgresultatet for partiet i opposisjon p\u015a 90 \u015ar. Unntaket er det elendige valget i 2001, men da satt partiet i regjering. Likevel tror jeg ikke selvkritikken vil stikke dypt.\u00a0\n\nTil det er arrogansen i Arbeiderpartiet for stor. \u00a0\n\nFremdeles sitter det\u00a0i veggene\u00a0at Arbeiderpartiet har sittet i regjering i nesten 20 av de siste 30 \u015ara. Fremdeles ser partiet p\u015a seg selv som \"\u014drnen blant partiene\" (historiker Jens Arup Seip).\u00a0\n\nFremdeles kjenner ledelsen Gerhardsen, Lie, Bratteli og Brundtland i ryggen. Og\u00a0fremdeles f\u00ddler de seg moralsk overlegne s\u015a mange andre.\n\nDerfor tviler jeg p\u015a om de er s\u015a veldig villige til \u015a lytte til r\u015ad. Her kommer det likevel:\n\n**Slutt med besvergelsene. Kom med saklige argumenter\u00a0i stedet.**\n\nKonkret: **** Neste gang dere **** diskuterer innvandringspolitikk med Fremskrittspartiet, legg vekk den moralske bestyrtelsen og diskuter heller sak. Ikke kall Sylvi Listhaug\u00a0for rasist eller nasjonalist eller det som verre er. Si dette klart og tydelig til \"st\u00ddttespillerne\" deres i LO og kulturlivet.\u00a0\n\n**LES OGS\u0147**: NRK, Ap og Frp var verstingene\n\nN\u015ar Listhaug\u00a0foresl\u015ar lukkede asylmottak, forklar heller rolig hvorfor\u00a0det kan v\u015bre dumt \u015a sette folk i fengsel som ikke har gjort noe galt.\n\n\u0147rsaken er at det er folk der ute som lytter til diskusjonene deres. De har kanskje tenkt at Listhaug ikke er s\u015a dum. N\u015ar dere kaller henne for rasist, kaller dere ogs\u015a potensielle velgere for rasister.\u00a0\u00a0Da kan de bli forn\u015brmet. Og de kan finne p\u015a \u015a stemme p\u015a Listhaug, fordi dere tydeligvis ikke tar bekymringen deres alvorlig.\u00a0\n\n\n\n**P\u015a samme m\u015ate:**\n\nN\u015ar Listhaug\u00a0vil at l\u015brerne skal angi elever som har v\u015brt p\u015a ferie,\u00a0forklar heller rolig at\u00a0l\u015brere er avhengig av tillit for \u015a kunne gj\u00ddre jobben sin - og at de \u00dddelegger denne tilliten ved \u015a opptre som politi eller angivere.\n\nN\u015ar hun vil utfordre menneskerettighetene, forklar heller at disse rettighetene er grunnlaget for v\u015art demokrati.\u00a0Forklar ogs\u015a hvorfor det er forskjell n\u015ar Fremskrittspartiet vil utfordre menneskerettighetene og n\u015ar Arbeiderpartiet vil det (dere har det i partiprogrammet, dere ogs\u015a).\u00a0\n\nOg n\u015ar hun\u00a0drar til Rinkeby, ikke begynn \u015a rope og skrike igjen.\u00a0Fortell heller hvorfor hun i stedet burde v\u015bre hjemme og gj\u00ddre jobben sin som integreringsminister.\u00a0\n\nKom deretter med gode forslag, hva *dere* vil gj\u00ddre for \u015a lette integreringen. Jo flere konstruktive forslag, jo bedre. Da ser det nemlig ut som om dere er opptatt av det samme som mange av deres tapte velgere\u00a0er.\n\n**Jeg har en teori:**\n\nDere *vet* at dere har lagt innvandringspolitikken *helt* opp til Fremskrittspartiets for \u015a tekkes velgere p\u015a *den ene fl\u00ddyen*. Dermed m\u015a dere bruke retorikken og ordbruken til \u015a ta *skarp avstand* fra Fremskrittspartiet for \u015a tekkes *den andre fl\u00ddyen*.\n\nEller som Martin Kolberg sier, det m\u015a jo v\u015bre *mye* bedre \u015a bli kastet ut av snille mennesker enn av slemme mennesker.\n\n**Denne strategien er ikke \u015brlig. Og jeg tror mange velgere gjennomskuer den**.\n\nS\u015a har jeg et r\u015ad til:\n\nJeg vet at dette med \u015a skifte ledelse er en m\u00ddysommelig prosess. Jeg vet at dere m\u015a holde sammen i dag og i ukene som kommer, men tanken m\u015a begynne \u015a modnes. Jeg skrev om den gryende lederstriden\u00a0allerede for en m\u015aned siden.\n\n**FIKK DU MED DEG DENNE?** Mot beinhard maktkamp etter valget\n\nJonas Gahr St\u00ddre er sikkert en hyggelig mann, og uten tvil en sv\u015brt dyktig politiker. Han kan gj\u00ddre masse bra i partiet. Men b\u00ddr virkelig en multimillion\u015br i Holmenkoll\u015asen med uklare pengeplasseringer v\u015bre leder for et arbeiderparti?\n\nDere vet det egentlig godt - dette med liv og l\u015bre. Og n\u015ar mediene og velgerne\u00a0begynner \u015a interessere seg for det, fors\u00ddk \u015a v\u015bre litt ydmyk. Fors\u00ddk \u015a sp\u00ddrre - n\u015ar vi f\u00ddrst har valgt en million\u015br til leder, har vi virkelig gjort alt vi kunne for \u015a v\u015bre s\u015a \u015apen som mulig omkring dette?\n\nSkriv i alle fall ikke truende og arrogante brev til NRK. Og for all del - ikke m\u00ddt professorer med advokater.\n\nNoen har allerede begynt \u015a skylde p\u015a r\u015adgiverkorpset rundt partiledelsen. De har ikke nok erfaring, sies det. De har ikke den riktige bakgrunnen. Det synes jeg er feigt. Det er dere som har ansatt dem.\u00a0\n\nS\u015a vil du kanskje\u00a0si at det er passe arrogant \u015a sitte her og beskylde Norges st\u00ddrste parti for arroganse. Det har du selvsagt helt rett i.\u00a0\n\n**Men det er godt ment. Godt valg i 2021.**\n\n# Om meg\n\n## Erik Stephansen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee60ab58-e7c3-4f74-a5b9-fad7e3d165f2"}
+{"url": "https://www.kreftregisteret.no/screening/livmorhalsprogrammet/Helsepersonell/Nyhetssaker/Her-overlates-ingenting-til-tilfeldighetene-Spesialutdannede-bioingeniorer-star-klare-til-a-ta-hand-om-celleproven-din/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00653.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:01Z", "text": "              - Hvorfor er personer som ikke er naboer eller tidligere raffineriansatte, men som har eller har hatt arbeidsplass i n\u00e6rheten av raffineriet, ikke med i unders\u00f8kelsen?\n              - Er sektorene for dominerende vindretninger og antatt nedslagsfelt, slik de har v\u00e6rt presentert i media riktig?\n              - Vil unders\u00f8kelsen kun basere seg p\u00e5 tall og statistisk materiale?\n              - Kommer naboer til \u00e5 bli invitert til \u00e5 delta i unders\u00f8kelsen, f.eks. ved intervju? N\u00e5r vil det i s\u00e5 fall skje?\n              - Hvem sitter i ressursgruppa?\n              - Ser man i denne unders\u00f8kelsen etter alle, eller spesifikke krefttyper, og i s\u00e5 fall hvilke krefttyper ser man etter?\n              - Hvilke krefttyper er dette (se sp\u00f8rsm\u00e5l over)?\n              - Hvordan kan man skille mellom kreft pga arv, gener, livsstil og annen eksponering, og kreft pga raffineriet?\n              - Hvilke konklusjoner har man fra andre unders\u00f8kelser knyttet til sammenhengen mellom kreft og raffineri-virksomhet?\n              - Status per 31. oktober 2008\n# Her overlates ingenting til tilfeldighetene.\n\n  \n## Spesialutdannede bioingeni\u00f8rer st\u00e5r klare til \u00e5 ta h\u00e5nd om cellepr\u00f8ven din.\n\nEtter at du har tatt en cellepr\u00f8ve hos legen din, sendes pr\u00f8ven sammen med et skjema med opplysninger om deg og om pr\u00f8vetakingen til et cytologilaboratorium. I pr\u00f8vebeholderen ligger cellene og flyter i en spesialv\u00e6ske som bevarer utseende p\u00e5 cellene.\n\n\u00a0\n\n*Her gis skjema og pr\u00f8vebeholder et unikt nummer. Nummeret f\u00f8lger pr\u00f8ven din helt til pr\u00f8vesvar foreligger.*\n\n\u00a0\n## Cellepr\u00f8ven din unders\u00f8kes med cytologi\n\n  \nDersom pr\u00f8ven din skal unders\u00f8kes i mikroskop overf\u00f8res cellene til en glassplate (et objektglass) og blir farget. Spesialutdannede bioingeni\u00f8rer vurderer cellene fra livmorhalsen i lysmikroskop. De leter etter de f\u00e5 eventuelle unormale cellene blant den store mengden normale celler. Dersom bioingeni\u00f8ren vurderer pr\u00f8ven som normal eller uegnet for vurdering, vil bioingeni\u00f8ren signere svaret selv. Dersom unormale celler finnes, vil disse merkes av p\u00e5 objektglasset. Bioingeni\u00f8ren foresl\u00e5r en diagnose til en legespesialist (patolog), som har ansvar for \u00e5 sette den endelige diagnosen og \u00e5 anbefale oppf\u00f8lging til legen din.\n\n\u00a0\n\n\n*Spesialbioingeni\u00f8r Tone Cathrin D\u00f8ssland\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Bilder av celler som sees i mikroskopet.  \nmikroskoperer cellepr\u00f8ver.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0*\n\nDersom patologen vurderer de unormale cellene som lette celleforandringer, blir det testet om HPV virus er til stede i restmaterialet i pr\u00f8vebeholderen. Dette gj\u00f8res ved hjelp av DNA teknologi og utf\u00f8res i et instrument som bioingeni\u00f8rer betjener. Dersom pr\u00f8ven er HPV DNA negativ (normal), kan du vente 3 \u00e5r med \u00e5 ta en ny cellepr\u00f8ve.\u00a0 Dersom pr\u00f8ven er HPV DNA positiv, betyr det at du har \u00f8kt risiko for at det utvikles alvorlige celleforandringer og du m\u00e5 ta en ny pr\u00f8ve om 6-12 mnd.\n\nDersom patologen vurderer de unormale cellene som alvorlige celleforandringer, vil patologen be fastlegen din om \u00e5 henvise deg til en gynekolog for \u00e5 ta en vevsbit fra livmorhalsen, for \u00e5 kunne bekrefte eller avkrefte at du har en tilstand, som m\u00e5 behandles.\n\n## Fra 1.4.15 skal gradvis HPV-test erstatte cytologi som rutinepr\u00f8ve.\n\n  \nFra 1.4.15 skal HPV-test erstatte cytologi som rutinepr\u00f8ve i Hordaland og Rogaland for omtrent halvparten av kvinner mellom 34 og 69 \u00e5r. Dette gj\u00f8res ved hjelp av DNA teknologi og utf\u00f8res i et instrument som bioingeni\u00f8rer betjener. Dersom pr\u00f8ven er HPV DNA negativ (normal), kan du vente 5 \u00e5r med \u00e5 ta en ny cellepr\u00f8ve.\u00a0 Dersom pr\u00f8ven er HPV DNA positiv, vil celler fra restmaterialet overf\u00f8res til et objektglass, farges og unders\u00f8kes i mikroskop. Etter en samlet vurdering sender patologen resultatet av cellepr\u00f8ven til legen din med anbefaling om videre oppf\u00f8lging.\n\n\u00a0\n\n*Avanserte analysemaskiner brukes til \u00e5 unders\u00f8ke pr\u00f8ven din for HPV.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Humant papilloma virus*\n\n\u00a0\n\nLaboratoriene ved Stavanger- og Haukeland universitetssykehus er to av 18 laboratorier i Norge som tar imot cellepr\u00f8ver fra fastleger og gynekologer.\n\nLes mer om innf\u00f8ring av HPV-test som rutinepr\u00f8ve i Livmorhalsprogrammet her: www.kreftregisteret.no/livmorhals/HPV\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb90f14c-06ba-4875-bc0b-dff894316ee9"}
+{"url": "https://www.adressa.no/nyheter/terrorangrepet/2011/11/30/Vil-ha-debatt-om-tvungent-psykisk-helsevern-822193.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:22Z", "text": "\\- Breivik-saken reiser sp\u00f8rsm\u00e5let om det er korrekt at en drapsmann med psykiske lidelser skal m\u00f8tes med kun tvungent psykisk helsevern. Jeg vet ikke om politikerne har tenkt godt nok gjennom begrunnelsen til ordningen, sier direkt\u00f8r Tor Langbach i Domstoladministrasjonen.\n\n  \n  \nDirekt\u00f8ren for domstolsadministrasjonen er forsiktig med \u00e5 mene for mye om hvordan ordningen med tvungent psykisk helsevern fungerer i dag. Men han mener systemet m\u00e5 diskuteres p\u00e5 nytt av politikerne.\n\n  \n\\- De burde sp\u00f8rre seg hvorfor syke mennesker skal fritas for straff, mener Langbach.\n\n  \n## Foresl\u00e5r ikke alternativ\n\n*- Hvilket alternativ til tvungent psykisk helsevern ser du for deg?*\n\n  \n\\- Jeg vil ikke foresl\u00e5 noe alternativ. Dette m\u00e5 politikerne som lovgivere vurdere. Men det er for eksempel mulig \u00e5 tenke seg at den psykiatriske behandlingen kommer i tillegg til en straffereaksjon, som gjenspeiler alvorlighetsgraden av forbrytelsene som utf\u00f8res.\n\n  \n  \nLangbach legger til at det til alle tider har v\u00e6rt en forst\u00e5else av at gale mennesker ikke skal straffes p\u00e5 samme m\u00e5te som friske.\n\n  \n  \n\\- For 150 \u00e5r siden slapp \u00abgale og avsindige\u00bb \u00e5 straffes. Men det har foreg\u00e5tt en utvikling i psykiatrien siden den gang. N\u00e5 har vi f\u00e5tt en rekke forskjellige diagnoser som fritar for straff, sier Langbach.\n\n## Slippes neppe fri etter kort tid\n\nHan tror ikke at Breivik, hvis han d\u00f8mmes til tvungent psykisk helsevern, vil slippe ut etter kort tid.\n\n  \n  \n\\- Sannsynligvis er Breiviks lidelse av s\u00e5pass tung karakter at det er vanskelig \u00e5 tenke seg at han skal slippe ut etter eksempelvis to \u00e5r. Men vi kan jo forestille oss at en person utf\u00f8rer drap etter \u00e5 ha f\u00e5tt en akutt psykose. En slik lidelse kan behandles p\u00e5 et par \u00e5r. Og hvis vedkommende s\u00e5 friskmeldes har han eller hun krav p\u00e5 \u00e5 bli l\u00f8slatt. Samfunnet b\u00f8r diskutere om det skal v\u00e6re slik, sier Langbach.\n\n![](https://www.adressa.no/incoming/article2124352.ece5/BINARY/w980/Tor%20Langbach169 \"\u00a0\n        \n            (Foto: Glen Musk)\")\n\n\nAdresseavisen \u00f8nsker en \u00e5pen og saklig debatt. Alle innlegg blir kontrollert f\u00f8r publisering. Debatten er \u00e5pen kl 07 (08) - 24. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 forkorte, redigere og fjerne innlegg. Ditt fulle navn m\u00e5 enten g\u00e5 fram av epost-adressen eller oppgis som brukernavn/Facebook-profil.\n\nRegler for debatt her p\u00e5 adressa.no:\n\n  - Diskuter sak, ikke person. Det er ikke tillatt \u00e5 hetse eller trakassere meddebattanter.\n  - Banning eller ukvemsord er ikke tillatt.\n  - Vi godtar ikke rasisme, trusler eller angrep p\u00e5 personer eller grupper.\n  - Oppfordringer til ulovlige handlinger godtas ikke.\n  - Adresseavisen har redakt\u00f8ransvar for alt som publiseres, men du er ogs\u00e5 personlig ansvarlig for innholdet i innlegget.\n  - Skriv kort og hold deg til saken. Vi godtar bare norsk, svensk, dansk eller engelsk tekst.\n  - Publisering av opphavsrettsbeskyttet materiale er ikke tillatt. Du kan sitere korte utdrag av andre tekster eller artikler, men husk kildehenvisning.\n  - Det er ikke tillatt \u00e5 legge inn lenker i teksten.\n  - Alle innlegg blir kontrollert f\u00f8r de publiseres p\u00e5 adressa.no.\n  - Innlegg med falske profiler blir fjernet.\n\nInnlegg som bryter med v\u00e5re grunnregler, blir ikke publisert. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 stenge ute debattanter som ikke overholder reglene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d30cc09b-6fcd-4f96-8240-c54c6f3b7c6d"}
+{"url": "http://vrigmors.blogspot.com/2014/12/en-gi-bort-dag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00782.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:41Z", "text": "Dame p\u00e5 53, glad i garn, farver, n\u00e5l og tr\u00e5d. Trivelig at du titter innom \\~ h\u00e5per \u00e5 gi litt inspirasjon \n\n## 2\\. desember 2014\n\n### En \"gi-bort-dag\"\n\n**Kj\u00f8pte Knit Scene for par uker siden - velger gi det bort.**  \n**Her er masse flotte strikkeplagg fra topp til t\u00e5 - vil du v\u00e6re med i trekningen av dette bladet - s\u00e5 legg igjen noen ord, og navnet ditt havner i \"hatten\" ;)\u00a0**  \n\n\n**Vinner trekkes f\u00f8rstkommende s\u00f8ndag**\n\nRigmor S Volden             \n\n#### 10 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Signeonsdag, desember 03, 2014\n    \n    Ja, takk Rigmor. Sier ikke nei takk til ett fint strikkeblad. S\u00e5 snill du er da.\n    \n2.  \n    \n    Pia Eriksenonsdag, desember 03, 2014\n    \n    Jeg siger ja tak.  \n    firstname.lastname@example.org  \n    herframinverdengaer.blogspot.dk\n    \n3.  \n    \n    \u00c5shild Oonsdag, desember 03, 2014\n    \n    Jatakk eg vil gjerne vera med\\! Du er s\u00e5 raus og gavmild du\n    \n4.  \n    \n    Anonymtorsdag, desember 04, 2014\n    \n    Strikkeblader er alltid kult\\!  \n    Hilsen Torill\n    \n5.  \n    \n    Solveigl\u00f8rdag, desember 06, 2014\n    \n    Spennende med strikkeblader og dette er nytt for meg s\u00e5 det ville v\u00e6rt g\u00f8y \u00e5 bladd i \ud83d\ude00\n    \n6.  \n    \n    Wenche Dl\u00f8rdag, desember 06, 2014\n    \n    S\u00e5 snill du er som vil gi bort bladet, og jeg sier tusen takk\\!\n    \n7.  \n    \n    Bodils\u00f8ndag, desember 07, 2014\n    \n    Blir gjerne med og ser om eg er heldig :)\n    \n8.  \n    \n    Rigmor S Voldenmandag, desember 08, 2014\n    \n    Heisan, beklager, en dag for sent, men n\u00e5 er i allefall lapp trekt, og p\u00e5 den sto det Signe - s\u00e5 gratulerer s\u00e5 masse Signe :) send adressen din til email@example.com S\u00e5 g\u00f8y at dere hiver dere med, kjempekos\\! :) Tusen takk til dere alle - jeg finner vel p\u00e5 noe igjen om en stund....\n    \n9.  \n    \n    Signemandag, desember 08, 2014\n    \n    S\u00e5 g\u00f8y. Tusen takk Rigmor. Sender deg adr. min.\n    \n10. \n    \n    S\u00f8lvtr\u00e5dens\u00f8ndag, januar 25, 2015\n    \n    Jammen meg er du flink \u00e5 dele ut gaver\\!\\! Snille damen :D\n    \n## Duk\n\n    \n\n## Hjernen hviler aldri \\~ n\u00e5r vi sover, danser fantasien, er vel da vi dr\u00f8mmer om farver :)\n\n  \n\n    \n\n## Kluter\n\n  \nG\u00f8y \u00e5 lage m\u00f8nster selv\n\n    \n  \n\n    \n\n## Laget etter m\u00f8nster fra et tysk blad\n\n  \n\n    \n\n## Meditativt...\n\nTenk; Einstein strikket ogs\u00e5, for \u00e5 klarne hjernen :)\n\nHa en fin & kreativ dag\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8cf5c3f-729a-4d64-b1cb-423314980830"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Leonard_Cottrell", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:52:21Z", "text": "# Leonard Cottrell\n\n6\\. oktober 1974 (61\u00a0\u00e5r)\n\nForfatter, journalist\n*All Men are Neighbours* (1947)\n\n**Leonard Eric Cottrell** (21. mai 1913 \u2013 6. oktober 1974) var en britisk forfatter og journalist. De fleste av hans bokutgivelser var populariseringer av arkeologien i oldtidens Egypt, og han var redakt\u00f8r av et arkeologisk leksikon.\n\nLeonard Cottrell ble f\u00f8dt i 1913 i Tettenhall i Wolverhampton som s\u00f8nn av William og Beatrice Cottrell (f\u00f8dt Tootell). Hans far inspirerte hans interesse for historie fra tidlig av, og i ungdomsskolen i Birmingham var han kun interessert i fagene historie og engelsk.\n\nP\u00e5 1930-tallet reiste Cottrell rundt om i England p\u00e5 sin motorsykkel for \u00e5 bes\u00f8ke forhistoriske steinsirkler, gravhauger fra bronsealderen, og monumenter fra middelalderen og renessansen. P\u00e5 disse reisene ble han ofte fulgt av Doris Swain som han senere giftet seg med. Etter \u00e5 ha skaffet seg erfaring med \u00e5 skrive artikler om historiske emner for motormagasiner, skrev han sin f\u00f8rste dokumentar for radiostasjonen BBC i 1937.\n\nAv medisinske grunnet kom han ikke inn i det britiske flyv\u00e5pen under den andre verdenskrig, men ved hjelp av BBC (fra og med 1942) ble han i 1944 stasjonert ved Middelhavet p\u00e5 en av flyv\u00e5penets baser som krigskorrespondent. Hans erfaringer fra dette ble grunnlaget for hans bok *All Men are Neighbours* (1947). Han var ansatt hos BBC fram til 1960 hvor han gikk av og flyttet til et hus med utsyn over utl\u00f8pet til elven Kent i Westmoreland i Cumbria. Her skrev og bodde han for resten av sitt liv.\n\nHans bok om Hannibal, den store h\u00e6rf\u00f8reren fra Kartago som med stor framgang drev krig mot Roma, *Hannibal: Enemy of Rome* (1965), er bemerkelsesverdig i forfatterens forberedelser. Cottrell reiste den samme antatte ruten som Hannibal selv tok fra Den iberiske halv\u00f8ya og over Alpene og ned i Podalen i nordlige Italia. Han la inn sine personlige funn fra sine unders\u00f8kelser i bokens fortelling.\n\nHan var redakt\u00f8r av *Concise Encyclopaedia of Archaeology* (1965).\n\nHan giftet seg med Doris Swain f\u00f8r krigen, men ble skilt i 1962. Deretter giftet han seg med Diana Bonakis, kunstner og musiker og langt yngre enn ham selv, i 1965, men de ble skilt i 1998. Han hadde ingen barn i noen av ekteskapene. Leonard Cottrell d\u00f8de den 6. oktober 1974.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b53687b4-0853-4bf3-a29e-bafa62a32e19"}
+{"url": "http://oysteinlive.blogspot.com/2012/07/pa-tur.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00040.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:12Z", "text": "\n### P\u00e5 tur\n\n\n\n\n\nMed fly til Brussel kl 06:40, m\u00e5tte vi st\u00e5 opp midt p\u00e5 natta. Spreke modern stilte som alltid opp og kj\u00f8rte oss 04:15 fra Blystadlia.  \nVia en Starbucks pause i Belgia var vi fremme i Malaga kl 14.\n\n   kl. \n\n18:00  \n\n|             |  |\n| ----------- |  |\n| Reaksjoner: |  |\n\n           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b54233e-f043-451b-aed6-522fe93571d9"}
+{"url": "http://no.stealthsettings.com/importa-baze-de-date-mari-sql-schimband-marimea-limita-de-upload-2048-kib-din-phpmyadmin.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:43Z", "text": "# Importer store databaser (.SQL) endre st\u00f8rrelse opplasting grense (2048 KiB) av phpMyAdmin.\n\n** September 19, 2011  /  ** Stealth LP  /  ** Linux, MySQL, Verdt \u00e5 merke seg, Webhotell\n\nN\u00e5r vi arbeider med **database**Den mest \u00e5 n\u00e5 oss er phpMyAdmin, Gir vi st\u00f8tte fra ledelsen baserer gitt eprin webgrensesnitt. Fra phpMyAdmin vi kan gj\u00f8re noen endringer i en database som vi har tilgang til. Vi kan legge til databaser, opprette, slette og redigere tabeller i databasen, kan vi fjerne eller **import databaser opprettholdes**.\n\nI standard konfigurasjon (standard)-funksjonen \"**import**\"I **phpMyAdmin**Ikke tillater oss \u00e5 gj\u00f8re opplasting i MySQL filene st\u00f8rre enn 2MB (**2,048 KiB**). Hvis vi importerer en database med mer enn 2 MB, s\u00e5 kommer feil: \"**Du har sannsynligvis pr\u00f8vd \u00e5 laste opp for stor fil. Vennligst referer til dokumentasjon etter m\u00e5ter \u00e5 omg\u00e5 denne begrensningen**. \"\n\n\n\nEn l\u00f8sning ville v\u00e6re \u00e5 komprimere databasen (the. SQL) i ett av formatene **gzip**, **bzip2** eller **zip**Men hvis databasefilen er sv\u00e6rt store, s\u00e5 absolutt ingen komprimering for \u00e5 f\u00e5 en fil som ikke er under 2MB som kan v\u00e6re ganske viktig i **phpMyAdmin**. Den eneste l\u00f8sningen er \u00e5 endre st\u00f8rrelsen grensen tillatt for opplasting.\n\n\n\n# Endre Last / Import Size Limit i phpMyAdmin\n\nImport grensen er gitt ved konfigurasjon PHPSamfunnet, og til \u00e5 endre denne grensen m\u00e5 redigere konfigurasjonsfilen som reagerer PHP (php. Maskiner).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93b64709-3150-4b75-8e7c-733f924cd46b"}
+{"url": "https://snl.no/sm%C3%A5n%C3%B8kkerose", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:33Z", "text": "# sm\u00e5n\u00f8kkerose\n\n  - Ogs\u00e5 kjent som\n    \n    *Nymphaea alba* ssp. *occidentalis*\n\nSm\u00e5n\u00f8kkerose er en underart av hvit n\u00f8kkerose. Den ligner stor n\u00f8kkerose, men har mindre blader og blomster, og blomstene \u00e5pner seg ofte ikke helt.\n\nDen vokser blant annet spredt i tjern langs vestkysten fra Rogaland til Troms.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Sm\u00e5n\u00f8kkerose. (2017, 4. oktober). I Store norske leksikon. Hentet  fra https://snl.no/sm%C3%A5n%C3%B8kkerose.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3f2bb53-00d2-4431-8c1d-ce216cdd6f81"}
+{"url": "https://www.nrk.no/sport/berge-skeptisk-til-_baris-pabud_-1.11010056", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00662.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:39:41Z", "text": "# Berge om \u00abbaris-p\u00e5bud\u00bb: \u2013 Blir umulig \u00e5 f\u00e5 tak\n\nStig-Andr\u00e9 Berge stiller seg uforst\u00e5ende til \u00f8nsket om \u00e5 f\u00e5 bryterne til \u00e5 konkurrere i bar overkropp.\n\n\n\n\n  Publisert  02.05.2013, kl. 13.43 \n\n\u2013 Vi er ikke redde for \u00e5 vise kroppen v\u00e5r, men glattheten kan bli et stort problem, sier Berge til NRK.no.\n\n  - **BAKGRUNN:** IOK vil droppe bryting fra OL\n\nTorsdag varslet Nenad Lalovic, brytesportens nye sjef, en rekke ny grep for \u00e5 sikre at bryting f\u00e5r beholde OL-plassen:\n\nBar overkropp, flere nye regler og ingen dommere p\u00e5 matta skal gj\u00f8re brytesporten mer interessant for publikum, skriver Aftonbladet.\n\n## Sm\u00f8res med olje\n\nDobbelt OL-deltaker Berge tror imidlertid at bar overkropp kan by p\u00e5 mer problemer enn underholdning.\n\n**\u2013 Det kan bli rart, fordi det har blitt utbredt blant enkelte nasjoner \u00e5 sm\u00f8re seg med olje dagen f\u00f8r. N\u00e5r dommeren kjenner p\u00e5 deg, er du helt t\u00f8rr. Men n\u00e5r du begynner \u00e5 svette, blir det umulig \u00e5 f\u00e5 tak p\u00e5 deg, sier Berge.**\n\n\n\nHan tror bryteledelsen har hentet inspirasjon fra kampsporten MMA n\u00e5r de har sett p\u00e5 utviklingsmuligheter.\n\n\u2013 Jeg tror man ser p\u00e5 MMA, som er blitt vanvittig popul\u00e6rt verden rundt. Jeg ser ikke noen andre grunner i hvert fall. Men de vil jo i utgangspunktet at det skal bli lettere \u00e5 ta grep, men n\u00e5 blir det jo helt motsatt, sier Berge, og legger til:\n\n\u2013 Det kan v\u00e6re at de pr\u00f8ver \u00e5 selge sporten med naken hud, men det trenger jo ikke \u00e5 v\u00e6re slik at det er de med mest muskler som er de beste bryterne.\n\n## \u2013 M\u00e5 flytte dommerne\n\nBerge er imidlertid helt enig i forslaget om \u00e5 fjerne dommeren fra matta.\n\n**\u2013 Etter \u00e5 ha sett EM i \u00e5r, er vi faktisk ikke verdig en OL-gren. Der var det dommerne som kom i fokus og avgjorde kampene. Vi b\u00f8r fjerne dommeren helt fra matta, og der b\u00f8r fokuset v\u00e6re, ikke hvor mye kl\u00e6r vi har p\u00e5 oss, sier bryteren.**\n\nIOK har signalisert at bryting blir borte fra 2020-OL om det ikke gj\u00f8res endringer for \u00e5 gj\u00f8re sporten mer oversiktlig og lettforst\u00e5elig for publikum og TV-seere.\n\nI mai og september skal IOK ha avgj\u00f8rende m\u00f8ter om hvilke idretter som blir sparket ut og hvilke som skal inn.\n\n\u2013 Jeg har egentlig ikke v\u00e6rt s\u00e5 nerv\u00f8s for at bryting fjernes. Vi driver jo med en av verdens eldste idretter, sier Berge.\n\n**Det internasjonale bryteforbundet foresl\u00e5r ogs\u00e5 flere regelendringer og f\u00e6rre klasser.**\n\n  Publisert  02.05.2013, kl. 13.43 \n\n\n\nSverige arbeider hardt for \u00e5 f\u00e5 Zlatan Ibrahimovic til \u00e5 seie ja til landslaget f\u00f8r VM i sommar.\n\nAv Arve Lote\n\n\n\n## Reiten-scoring fr\u00e5 midtstreken d\u00e5 LSK knuste V\u00e5lerenga\n\nDet skulle vere toppkamp og V\u00e5lerengas inntog blant Toppseriens medaljekandidatar. Men LSK vann med 5\u20130. Og det var s\u00e6rleg eitt av m\u00e5la som blei lagt merke til.\n\nAv Arve Lote\n\n\n\n## Riiber karret seg til pallplass: \u2013 Tenkte \u00abfy s\u00f8ren, her g\u00e5r man rett gjennom\u00bb\n\nJarl Magnus Riiber tok en ny, sterk andreplass, men tror det spesielle f\u00f8ret i Schonach kan ha gjort at det ikke ble seier.\n\nAv Yasmin Sunde Hoel\n\n## Siste nytt\n\n  - 24\\. mars 2018 kl. 23:16\n    \n    ## Karjakin har tatt teten\n    \n    Sergej Karjakin, som opna kastrofalt svakt, slo i dag Fabiano Caruana og leier kandidatturneringa i sjakk. To rundar st\u00e5r att. Vinnaren skal m\u00f8te Magnus Carlsen i VM-kamp i november.\n    \n    \n\n  - Skiskyting\n    \n    24\\. mars 2018 kl. 23:03\n    \n    ## Verdensrekord p\u00e5 halvmaraton\n    \n    Netsanet Kebede fra Etiopia l\u00f8p inn til verdensrekord da hun sikret VM-gullet i halvmaraton for kvinner i Valencia l\u00f8rdag.\n    \n    Vinnertiden l\u00f8d p\u00e5 1.06.11. Med det slo Kebede verdensrekorden til nederlandske Lornah Kiplagat fra 2007 med 14 sekunder.\n    \n    \n\n  - 24\\. mars 2018 kl. 22:21\n    \n    ## Vann lengste skil\u00f8pet i verda igjen\n    \n    Vasalopp-vinnar Andreas Nygaard vann det 220 km lange Nordenskioldsloppet fr\u00e5 Jokkmokk til Kvikkjokk og tilbake i Nord-Sverige. L\u00f8pet starta klokka 06 og var ikkje over f\u00f8r n\u00e6rmare klokka 19.30.\n    \n    \u2013 Dette er det t\u00f8ffaste eg har gjort, sa Nygaard etterp\u00e5. Han spurtslo \u00d8yvind Moen Fjeld.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19108f36-d925-4e2d-8b97-0841637c4431"}
+{"url": "http://fyrileivfoto.blogspot.com/2010/02/ny-rodenstock.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00507.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:32Z", "text": "## torsdag 11. februar 2010\n\n### NY RODENSTOCK\n\n  \nDiscofrost delux\\!  \n  \nDa har den nye Rodenstocken ankommet, og testet for aller f\u00f8rste gang i dag. Inntrykket er at den er sv\u00e6rt s\u00e5 f\u00e6nsi av utseende, og ja s\u00e5 sannelig: det var voldsomt s\u00e5 f\u00e6nsi resultat det skulle bli ogs\u00e5...  \n  \nJeg har enda bare testet den i lite sollys, men dette skulle absolutt v\u00e6re nok til de velkjente rodenstockrefleksene. Men i stede for disse, er det visst kraftige farger/haloer (?) som er greia med denne karen. Ok det, og spennende kan det jo ogs\u00e5 bli. Jeg gleder meg selvf\u00f8lgelig til \u00e5 se hvordan den oppf\u00f8rer seg utover sommern ;)  \n  \n  \nHer i lite lys. Dvs: liten spesialeffekt.  \n  \n  \nMens her er det litt lys. Noe effekt.  \n  \n  \nDet er utrolig stor forskjell p\u00e5 gammel og ny. Den gamle er s\u00e5 \u00e5 si en tung og diger glassklump.\n\n Lagt inn av Ingebj\u00f8rg Fyrileiv Guldvik   kl. 14:03          \n\n#### 5 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    manuel nieto11. februar 2010 kl. 17:09\n    \n    buenas fotos, enhorabuena\n    \n2.  \n    \n    Terje Sylte11. februar 2010 kl. 19:21\n    \n    Her kommer det til \u00e5 komme mye spennende resultat fremover :-)  \n    S\u00e5 klart begrenset bruksomr\u00e5de men ett artig leket\u00f8y.  \n      \n    Terje\n    \n3.  \n    \n    \u00d8yvind Antonsen13. februar 2010 kl. 17:23\n    \n    Hm, interessant. Hva slags lysstyrke/brennvidde/fokusavstand er det p\u00e5 denne?\n    \n4.  \n    \n    Ingebj\u00f8rg Fyrileiv Guldvik14. februar 2010 kl. 13:39\n    \n    Takk\\! Siden jeg er kjempeteknisk anlagt, er det vel omtrent en 50mm med fokusavstand p\u00e5 17 cm og blender 1,2. Det er ikke s\u00e5 viktig for meg vet du, bare jeg kan ta bilder me\u00b4n ;) Et tips er \u00e5 sp\u00f8rre Terje over her :)\n    \n5.  \n    \n    \u00d8yvind Antonsen14. februar 2010 kl. 20:53\n    \n    Ok, ikke noe overraskende spec, med andre ord. Men bildene blir tydeligvis annerledes. Jeg f\u00f8lger i spenning med p\u00e5 hva du f\u00e5r ut av den.\n    \nJeg tar imot kommentarer p\u00e5 b\u00e5de tekst og bilder med stor takknemlighet.\n\n## Om meg:\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa513958-0b6c-48dd-a4e0-74b5d29d1097"}
+{"url": "http://vestfoldmuseene.no/arrangementer/vandring-ved-berger-museum-i-forbindelse-med-kulturminnedagene-2017-og-kunst-rett-vest/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:51Z", "text": "# Vandring ved Berger museum i forbindelse med Kulturminnedagene 2017 og Kunst Rett Vest\n\n-----\n\n10\\. sep 2017 13:00 - 15:00 | Berger museum\n\n-----\n\nVandring i forbindelse med Kulturminnedagene 2017 og Kunst Rett Vest. Turen starter med en omvisning i Berger kirke med fokus p\u00e5 Axel Revolds kunstverk. Deretter vil vi f\u00f8lge ulla, fra den ble losset p\u00e5 brygga til den ble satt i produksjon i Fossekleiva. Underveis vil vi oppleve unik kunst som tar utgangspunkt i Bergers kultur og natur, laget av kunstnere fra Kunst Rett Vest. Turen arrangeres i samarbeid med Berger Kirkes Venner, Berger Museum og Fossekleiva Kultursenter. Oppm\u00f8te: Berger kirke kl. 13.00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5fb830fa-42d7-4f79-8fa1-bf0738ca0483"}
+{"url": "http://groruddalen.no/nyheter/gir-ikke-opp-private-barnehager/19.17105", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:50Z", "text": "## H\u00f8yre i Bydel Bjerke:\n\n## Gir ikke opp private barnehager\n\n\n\nDEBATT: Det ble diskusjon rundt etablering av barnehager i Bydel Bjerke under bydelsutvalgsm\u00f8tet. H\u00f8yre mener det er en stor usikkerhet om tilskudd fra byr\u00e5det, og mener tomter regulert til barnehageform\u00e5l risikerer \u00e5 st\u00e5 tomme.\n\nUnder bydelsutvalgsm\u00f8tet sist torsdag ble det debatt rundt reguleringsplan for barnehage og bolig i Haugmannsveien 16. Det store temaet var manglende st\u00f8tte til private barnehager og byr\u00e5dets tilskudds-stopp.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a4f4366-822e-469b-beb4-27c39b1bfc56"}
+{"url": "http://kamelhiet.blogspot.com/2010/06/k-for-kilo.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:37Z", "text": "    \n\n## torsdag 24. juni 2010\n\n### K for kilo\n\nP\u00e5 det fonetiske alfabetet uttales *K*, kilo.  \n  \n*K*ilo er betegnelsen for 1000 i desimalsystemet vi bruker. Et kilo er 1000 gram f.eks.  \nAmerikanerne er glade i \u00e5 bruke *K* for tusen. De begynte med det ved \u00e5rtusenskiftet, alts\u00e5 \u00e5r 2*K* istededet for \u00e5r 2000.  \n  \nN\u00e5r du skal semaforere, vises *K* slik  \n\n\n\n  \nTegnspr\u00e5k har sine nasjonale og internasjonale dialekter  \nAmerikanerne viser *K* slik  \n\n\n\nMens da franskmennene heller bruker venstre h\u00e5nd.  \nP\u00e5 norsk vises *K* slik  \n  \n*K* kan ogs\u00e5 st\u00e5 for *K*urt. En *K*urt som har gjort seg bemerket er milj\u00f8forkjemperen *K*urt Oddekalv. Om hans siste utspill kan du lese her.  \n  \nMen ukas *K* st\u00e5r for *K*awasaki. Tenkte f\u00f8rst ukas *K* kunne st\u00e5 for *K*asse, som i verkt\u00f8ykasse, for jeg har v\u00e6rt p\u00e5 alle \"Gubbdagisene\" i by'n og leita etter ei passe stor/liten plasteske som jeg kan ha verkt\u00f8yet til \u00f8rkendyret i. Og tilslutt fant jeg ei som har plass til det meste av verkt\u00f8yet som er med p\u00e5 sykkelen p\u00e5 Biltema.  \n  \n\n\n  \nOg mens jeg holdt p\u00e5 med det, tenkte jeg p\u00e5 kompisen min, Jalmar, som kj\u00f8rer Kawasaki Voyager. Han har med seg hele nordveggen og halve vestveggen av verkstedet sitt n\u00e5r han er p\u00e5 tur. Og da kom jeg p\u00e5 at *K* kan jo st\u00e5 for *K*awasaki, ikke Voyager'n til Jalmar, men Z650'n min, Pink Panther. Eller Panther'n som den heter i dagligtale.  \n  \n\n\n\nHer foreviget en tidlig v\u00e5rdag p\u00e5 Byneset.  \n  \nPanther'n har v\u00e6rt p\u00e5 tur han ogs\u00e5. Vi kj\u00f8rte ca 40 *K* km sammen.  \n  \nKryssa polarsirkelen gjorde han flere ganger mens han enn\u00e5 holdt sammen  \n  \n\n\n\nHer fra en tur nordover til den fedrene heim i juli 2006.  \n  \nPanther'n ble sur, skuffa og s\u00e6rs vonbr\u00e5ten n\u00e5r han fant ut at yours truly hadde bestilt ny sykkel. Han kutta tvert i laangsvingen p\u00e5 avkj\u00f8ringa fra Omkj\u00f8ringsveien p\u00e5 Tunga ned til Leangen. S\u00e5 n\u00e5 st\u00e5r han i garasjen uten forstilling og h\u00e5per at noen skal forbarme seg over ham. Han kan jo h\u00e5pe, er jo tre \u00e5r siden s\u00e5...  \n  \n*K *kan ogs\u00e5 st\u00e5 for koffert**  \n  \n\n\nSom her representeres av koffertene p\u00e5 \u00f8rkendyret. De har topp\u00e5pning, og de p\u00e5 sidene har innerveske, s\u00e5 jeg slipper \u00e5 dra p\u00e5 hele kofferten n\u00e5r jeg skal inn med bagasjen. Sidekoffertene har doble vegger, slik at der plass til 3 l vann i hver koffert. Tappekranen kan skimtes foran, nederst p\u00e5 kofferten.  \n  \nPanther'n figurerer ogs\u00e5 p\u00e5 Z for Zulu\n\n#### 13 kommentarer:\nMange gode og sp\u00e6ndende K-ord..\n\nFint och h\u00e4rligt inl\u00e4gg med fina bilder\\!  \nTrevlig midsommar\\!\n\nmorsomt skrevet og fine bilder p\u00e5 K\n\n 24. juni 2010 kl. 22:38    \n\n\n\n\n\nHenny sa...\n\nJeg kan godt lide ordet 'gubbdagis', som jeg ikke har h\u00f8rt f\u00f8r. Men jeg skal pr\u00f8ve at t\u00e6nke p\u00e5 en god overs\u00e6ttelse til dansk, for s\u00e5dan et ord har vi da bestemt brug for.\n\n 24. juni 2010 kl. 22:42    \n\nHaha her var det Ker i K\u00f8.. haha funny, ha en Kjempe helg da..\n\n\n\n\n\nFruen sa...\n\nDen kjente k-en for kilo er alltid en tankevekker hi hi...mange flotte k er representert her hos deg :)  \nHa en flott helg\n\n 25. juni 2010 kl. 17:19    \n\n\n\n\n\nDen rosa motorsykkelen var jo lekker\\! Man blir lagt merke til om man kommer kj\u00f8rende p\u00e5 den\\!  \nMange K ord du har funnet:)\n\n 25. juni 2010 kl. 21:28    \n\n\n\n\n\nKamelryttersken sa...\n\n@ Inge minaordminabilder, living next to me, Beasblogg, Fruen Takk :)  \n  \n@Henny Gubbdagis er svenskenes begrep for \"kjekt-\u00e5-ha-sjapper\". Er jo mest gubbarna som g\u00e5r der. Vi gummar har da helt andre butikker \u00e5 frekventere ;)  \n  \n@Petunia Joda, \"Panthern\" ble lagt merke til.\n\n 25. juni 2010 kl. 22:48    \n\n\n\nDet er sp\u00e6ndende indblik i livet p\u00e5 motorcykel du her viser. V\u00e6rkt\u00f8j skal der v\u00e6re plads til (og jeg formoder du ved hvordan det skal bruges og jeg er imponeret), vand skal med, s\u00e5 hvorfor ikke indbygget i kufferten? S\u00e5 smart....  \n  \nJeg f\u00e5r lidt ondt at Panther'n at han bare skal st\u00e5 der og vente. Er der da ingen der vil k\u00f8be ham ?  \n  \n  \nHa en trevlig helg :-))\n\n 26. juni 2010 kl. 12:09    \n\n\n\n\n\nHalina sa...\n\nMycket intressanta och h\u00e4ftiga K du har hittat. Sp\u00e4nnande\\!  \nMvh Halina\n\n 28. juni 2010 kl. 06:44    \n\n\n\n\nTorAa sa...\nVroooom st\u00e5r det bak Kawasakiene i tegneseriene.  \n  \nSent ute med b\u00e5de kommentar og innlegg denne uke. Kanskje fordi det er sommer?\n\n 28. juni 2010 kl. 18:10    \n\n\n\n\n\nKamelryttersken sa...\nTakk for hyggelige kommentarer.  \nKamelhiet er i ferd med \u00e5 g\u00e5 over til cyberspaces evige beitemarker  \n  \nH\u00e5per dere sjekker ut http://karavanseraiet.no/ som er den nye bloggen min :)\n\n 28. juni 2010 kl. 18:43    \n\n\n\n\n\nMotorcyklar \u00e4r s\u00e5 bullriga. Jag \u00e4r r\u00e4dd f\u00f6r oljud\\! Men bilderna \u00e4r fina. Och m\u00e5nga K-ord finns h\u00e4r\\!  \n  \nNospussar,  \nSara Katt  \n  \nSaras K-ord\n\n 30. juni 2010 kl. 11:12    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da0f371f-b1eb-4346-9717-0559455bf63f"}
+{"url": "https://elbil.no/onsker-enklere-betaling-for-hurtiglading/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:54Z", "text": " 22. september 2015 Skrevet av:  elbil.no  \n\nElbilforeningen ber Enova om \u00e5 kreve en felles betalingsl\u00f8sning og prising per minutt for hurtiglading.\n\n\u2013 Det m\u00e5 bli like enkelt \u00e5 fylle str\u00f8m som bensin, sier generalsekret\u00e6r i Norsk elbilforening, Christina Bu.\n\nEnova har endelig f\u00e5tt godkjenning fra ESA til \u00e5 gi st\u00f8tte til videre utbygging av hurtigladestasjoner. Her er Elbilforeningens innspill til hva Enova b\u00f8r kreve i neste utlysning for \u00e5 gj\u00f8re hurtiglading enklere og mer tilgjengelig for eksisterende og kommende elbilister:\n\n**1.** **Krav om felles betalingsl\u00f8sninger**\n\nElbilforeningen har i dag 27.000 medlemmer, og mottar daglig henvendelser om dette temaet. Det faktum at de forskjellige operat\u00f8rene i dag har flere forskjellige betalingsl\u00f8sninger skaper betydelig frustrasjon. Konsekvensen er redusert bruk av stasjonene, og det minsker muligheten til b\u00e6rekraftig drift og videre utbygging. Derfor foresl\u00e5r vi at st\u00f8tte kun kan gis til operat\u00f8rer som tilrettelegger for universelle betalingsl\u00f8sninger (for eksempel gjennom Elbilforeningens ladebrikke).\n\n**2.\u00a0Pris per minutt, ikke p\u00e5 abonnement**\n\nVi henstiller Enova om \u00e5 stille krav til at det skal v\u00e6re mulighet for enkeltlading uten abonnement. Dette vil gj\u00f8re korridorreiser for elbilister langt enklere enn i dag. Det avgj\u00f8rende for elbilisten er at det er mulig \u00e5 hurtiglade (les: enkel tilgjengelighet), ikke at en holder seg til en enkeltoperat\u00f8r (p\u00e5 samme m\u00e5te som med fossilt drivstoff). Hurtiglading per minutt er en god m\u00e5te \u00e5 regulere lengden p\u00e5 hurtiglading (i tid), og dermed begrense k\u00f8problematikk, siden hurtiglading er mest effektiv ved lav batteristatus (SOC). Effekten avtar dramatisk n\u00e5r batteriet n\u00e5r 70-80 %.\n\n**3.** **Unng\u00e5 monopolsituasjoner**\n\nI dag har operat\u00f8rer nesten monopolsituasjon i enkelte geografiske omr\u00e5der i Norge. Dette gj\u00f8r at de kan diktere pris og vilk\u00e5r, som eksempelvis at enkeltlading skal koste kr 240,- eller at en elbilist m\u00e5 ha abonnement for \u00e5 kunne lade. Dette undergraver markedet, og f\u00f8rer i ytterste konsekvens til at turen kj\u00f8res med fossilbil. Vi mener det er viktig at utlysningene tar h\u00f8yde for at det blir god konkurranse mellom akt\u00f8rene i bransjen.\n\n**4.** **Mulighet for roaming**\n\nDet b\u00f8r stilles som krav at eksisterende og fremtidige utenlandske operat\u00f8rer kan f\u00e5 roamingavtaler med norske operat\u00f8rer. Dette vil sikre at elbilister fra v\u00e5re naboland kan reise i Norge uten \u00e5 m\u00e5tte opprette egne avtaler med de norske operat\u00f8rene.\n\n**5.** **Urbane str\u00f8k vs korridorer**\n\nSom vi tidligere har kommentert, deler vi ikke Enovas syn p\u00e5 hva som er \u00f8konomisk b\u00e6rekraftig. I dialog med operat\u00f8rene i bransjen setter vi sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved om det i dag er \u00f8konomisk l\u00f8nnsomt \u00e5 bygge hurtigladestasjoner i urbane str\u00f8k uten noen form for st\u00f8tte. Vi oppfordrer derfor Enova til \u00e5 gjennomg\u00e5 dette, og ikke utelukke bevilgninger til omr\u00e5der som vil kunne kalles urbane str\u00f8k. Osloregionen vil trolig v\u00e6re det f\u00f8rste omr\u00e5det hvor dette blir l\u00f8nnsomt, og enkelte lokasjoner tjener i dag penger.\n\n**6.** **Robusthet**\n\nI utlysningen h\u00e5per vi det ogs\u00e5 stilles krav til robusthet per lokasjon. Her b\u00f8r det kanskje settes som krav at det bygges minimum to hurtigladere per lokasjon, og gjerne med semihurtiglading ved siden av dette for \u00e5 sikre robusthet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1258148c-e1be-42dc-8bf0-e10fa222fa19"}
+{"url": "http://docplayer.me/18281178-Provefiske-vulusjoen-utfort-av-frol-bygdeallmenning-i-samarbeid-med-levanger-jakt-og-fiskelag-31-08-02-09-07.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00040.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:23:46Z", "text": "1 Pr\u00f8vefiske Vulusj\u00f8en Utf\u00f8rt av Frol Bygdeallmenning i samarbeid med Levanger Jakt- og Fiskelag Sverre \u00d8ksenberg, Levanger\n\n\n\n2 Bakgrunn for unders\u00f8kelsen Frol Bygdeallmenning arbeider aktivt for \u00e5 tilrettelegge for et aktivt friluftsliv i omr\u00e5dene allmenningen disponerer. Tilrettelegging for sportsfiske er en viktig del av allmenningens satsning, og det er etablert sittegrupper, b\u00e5lplasser, gapahuker og gratis b\u00e5tutl\u00e5n i allmenningens ved innsj\u00f8er/vann i omr\u00e5det. Allmenningen \u00f8nsker \u00e5 bedre forholdene for sportsfiske og slik gj\u00f8re vulusj\u00f8en mer attraktiv som et aktivitetsomr\u00e5de for familier i et av Levanger kommunes st\u00f8rste utfartsomr\u00e5der. Vulusj\u00f8en ligger i kjernen av det kanskje mest brukte friluftsomr\u00e5det i levanger kommune. Det arrangeres \u00e5rlig friluftslivets dag p\u00e5 Frolfjellet hvor ulike akt\u00f8rer deltar. Levanger Jakt- og Fiskelag deltar p\u00e5 dette arrangementet, og ser p\u00e5 allmenningens tilrettelegging for fiske i vulusj\u00f8en som et sv\u00e6rt positivt tiltak. Fiskebestanden i vulusj\u00f8en har imidlertid vist tegn p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re lite attraktiv med henblikk p\u00e5 sportsfiske. I forbindelse med friluftslivets dag har representanter fra allmenningen fisket med garn, og s\u00e5ledes bes\u00f8rget servering av \u00f8rret fra vulusj\u00f8en under arrangementet. Fangsten har v\u00e6rt sm\u00e5fallen og av d\u00e5rlig kvalitet. Det ble diskutert hvorvidt fiskebestanden i vulusj\u00f8en var for tett, og hvorvidt det b\u00f8r iverksettes tynningsfiske i bestanden. P\u00e5 grunnlag av fjord\u00e5rets diskusjon og observasjoner ble det i 2007 gjennomf\u00f8rt et begrenset pr\u00f8vefiske i vulusj\u00f8en i forkant av friluftslivets dag. Metode Det ble satt 6 garn den med maskevidder fra 19,5 til 29 millimeter. st\u00f8rre maskevidder ble vurdert un\u00f8dvendig, og garn med mindre maskevidder var ikke tilgjengelig. maskeviddene brukt under pr\u00f8vefisket ble vurdert \u00e5 kunne gi et representativt bilde av bestanden. Innsatsen ble etter f\u00f8rste natt redusert til 3 garn med maskevidde 19,5 og 21 millimeter. Lengde, vekt, kj\u00f8nn, kj\u00f8nnsmodning, parasitter og kj\u00f8ttfarge ble registrert for all fisk fanget i de 2 garnsettene. Mageinnhold ble sjekket p\u00e5 et f\u00e5tall fisk i hver st\u00f8rrelsesgruppe. Gytebekkenes beskaffenhet ble kartlagt under pr\u00f8vefisket.\n\n\n\n3 Figur 1 Kart over vulusj\u00f8en. Garnsett inntegnet. Svart markering 31.08, r\u00f8d markering 01.09\n\n\n\n4 Resultater Det ble totalt fanget 95 \u00f8rret fordelt p\u00e5 59 f\u00f8rste natt og 36 andre natt. Gjennomsnittst\u00f8rrelse for all fanget \u00f8rret var 20,5 cm, og gjennomsnittsvekt i fangsten var p\u00e5 87,5 gram. Det ble fanget 51 hunnfisk og 41 hannfisk under pr\u00f8vefiske, hhv 53,7 og 46,3 %. Av hannfisken var det 19 kj\u00f8nnsmodne fisk (43,2 %), mens det ble funnet 7 modne hunnfisk (13,7 %). Gjennomsnittslengden for den kj\u00f8nnsmodne fisken var 20,8 cm og 23,4 cm for hhv hann og hunnfisk. Gjennomsnittsvekt for de to gruppene var hhv 97,5 og 140,3 gram. Total vekt p\u00e5 all oppfisket \u00f8rret var 8,3 kg, en fangst p\u00e5 0,93 kg pr garn pr natt. Ingen fisk hadde r\u00f8d kj\u00f8ttfarge, 93 (98 %) av fiskene hadde hvit kj\u00f8ttfarge, og 2 (2 %) hadde lys r\u00f8d kj\u00f8ttfarge. Mageinnholdet bestod hovedsaklig av zooplankton for alle unders\u00f8kte fisk. Enkelte fisk hadde i tillegg bunndyr (vann-nymfer, fj\u00f8rmygg, v\u00e5rfluelarver) eller muslinger i mageinnholdet. Det ble bare funnet innvollsparasitter i 2 fisk, og infeksjonsgraden hos disse var liten. Gytebekkene ble vurdert med henblikk p\u00e5 gyte og oppvekstforhold. Begge innl\u00f8psbekkene virket \u00e5 ha meget gode gyteforhold for \u00f8rret. Det ble observert b\u00e5de ungfisk og yngel i bekkene under befaringen. Lengdefordeling antall fisk lengde Figur 2. Lengdefordeling av all \u00f8rret fanget under pr\u00f8vefiske.\n\n av fiskene hadde hvit kj\u00f8ttfarge, og 2 (2 %) hadde lys r\u00f8d kj\u00f8ttfarge.\")\n\n5 Diskusjon Garnserien benyttet under pr\u00f8vefisket er mangelfull i forhold til standarder for unders\u00f8kelser av fiskebestander i innsj\u00f8er. Garnserien var sammensatt av ulike maskevidder fra 21 til 35 millimeter, og materialet kan sies \u00e5 gi et bilde av bestandsstatus for \u00f8rret i Vulusj\u00f8en. Flertallet av fisken er under 25 cm med en hovedvekt rundt 20 cm. Bare et f\u00e5tall individer var over 30 cm. Kj\u00f8nnsmodning hos hunnfisk ble p\u00e5vist allerede ved en lengde p\u00e5 17 cm. Middellengden for moden hunnfisk ( 23,5 cm) er trolig i dette tilfellet for h\u00f8y ut fra det begrensede antallet moden hunnfisk (n=7) i materialet. De tre st\u00f8rste fiskene var alle modne hunnfisk. For hannfisken inntreffer kj\u00f8nnsmodning gjennomsnittlig ved ca 20 cm kroppslengde, noe som ikke er unormalt, da hannfisk ofte er tidligere kj\u00f8nnsmodne enn hunnfisk. Kondisjonen p\u00e5 fisken er lav (mager fisk) og nesten all fisk i materialet hvite i kj\u00f8ttet. Tilfeldige magepr\u00f8ver viser en klar overvekt av vannlopper og annet zooplankton. Enkelte fisk hadde i tillegg til plankton bunndyr og muslinger i magen. Bestanden av \u00f8rret i Vulusj\u00f8en virker \u00e5 v\u00e6re tett, og veksten d\u00e5rlig. Alder- og vekstanalyser av fisk fra innsj\u00f8en vil gi et mer eksakt bilde av situasjonen. Ut fra lengdefordelingen og lengde ved kj\u00f8nnsmodning i det innsamlede materialet samt mangel p\u00e5 st\u00f8rre n\u00e6ringsemner i magepr\u00f8vene er det grunnlag for \u00e5 anta at bestanden av fisk er st\u00f8rre enn n\u00e6ringsgrunnlaget kan b\u00e6re. Det er n\u00e6rliggende \u00e5 anta at st\u00f8rre byttedyr er nedbeitet grunnet tett fiskebestand, og s\u00e5ledes lite tilgjengelig for fisken. To gytebekker ble befart under pr\u00f8vefisket, og gyteforholdene p\u00e5 disse m\u00e5 anses som sv\u00e6rt gode. Rekrutteringen av \u00f8rret til Vulusj\u00f8en er trolig sv\u00e6rt god, og er trolig et stort bidrag til den store bestanden av \u00f8rret i vannet. Vulusj\u00f8en ligger i et geologisk og botanisk rikt omr\u00e5de med kalkrike bergarter og rik flora. En kan ut fra de naturgitte forhold forvente en rik bunndyrfauna og en fiskebestand med god vekst i vulusj\u00f8en. Vulusj\u00f8en er i dag d\u00e5rlig utnyttet i sportsfiskesammenheng, og dette skyldes trolig en overvekt av sm\u00e5fallen fisk av d\u00e5rlig kvalitet i fangstene. Vulusj\u00f8 er lokalisert i kjernen av ett av Levanger kommunes mest benyttede frilufts- og utfartsomr\u00e5de, og verdien av et attraktivt sportsfiske etter \u00f8rret vil tilf\u00f8re omr\u00e5det ytterligere kvaliteter. Vannet er i dag lite attraktivt i sportsfiskesammenheng grunnet sm\u00e5fallen og mager fisk.\n\n er trolig i dette tilfellet for h\u00f8y ut fra det begrensede antallet moden hunnfisk (n=7) i materialet. De tre st\u00f8rste fiskene var alle modne hunnfisk.\")\n\n\n\n7 gytefisk avlives og bidrar s\u00e5ledes til videre tynning av bestanden. Det er ikke \u00f8nskelig \u00e5 stoppe all rekruttering, og tiltakets form\u00e5l er \u00e5 s\u00f8rge for en begrenset gyting, fortrinnsvis fra st\u00f8rre fisk. Innl\u00f8psbekkene til vulusj\u00f8en er sv\u00e6rt lett tilgjengelige for oppsett og r\u00f8kting av feller da begge ligger n\u00e6rt vei. Organisering av tynningsfiske/ fellefangst. Levanger Jakt- og Fiskelag ved fiskeutvalget \u00f8nsker \u00e5 bist\u00e5 allmenningen i arbeidet med \u00e5 tynne \u00f8rretbestanden. Medlem i fiskeutvalget, Sverre \u00d8ksenberg, sitter p\u00e5 faglig kompetanse innen fisk og fiskeforvaltning, og vil st\u00e5 ansvarlig for den faglige biten med pr\u00f8vetaking, analyser og rapportering. \u00d8ksenberg vil s\u00f8rge for n\u00f8dvendig oppl\u00e6ring av deltakere i prosjektet slik at pr\u00f8vetaking og analyser kan gj\u00f8res av flere personer p\u00e5 sikt. Andre interesseorganisasjoner og brukere av omr\u00e5det \u00f8nskes inkludert i prosjektet. Den praktiske organisering av utfiskingen b\u00f8r v\u00e6re et samarbeid mellom allmenning og fiskeutvalget i Levanger Jakt- og Fiskelag ved fiskeutvalget. Tiltak for \u00e5 \u00f8ke interessen for Vulusj\u00f8en. Det b\u00f8r i tiltaksperioden \u00e5pnes for fri (gratis) tilgang til sportsfiske ( stang, h\u00e5ndsn\u00f8re og oter) i vulusj\u00f8en. Garnforbud b\u00f8r opprettholdes. Det skal ikke fiskes med garn utenom tynningsfiske. Dette for \u00e5 holde kontroll med uttaket slik at det fiskes p\u00e5 riktig fraksjon av bestanden. Fisk fanget under tynningsfisket b\u00f8r deles ut til interreserte Varighet av prosjektet: Det vil trolig v\u00e6re n\u00f8dvendig med utfisking over flere \u00e5r for \u00e5 oppn\u00e5 \u00f8nsket effekt p\u00e5 fiskebestanden. Intensiteten i utfiskingen kan reduseres i takt med forbedringer i fiskens kondisjon og st\u00f8rrelsesfordeling. Garnfangstene b\u00f8r v\u00e6re halvert i forhold til oppstartstidspunkt f\u00f8r reduksjon i uttaket vurderes. Det vil etter hvert trolig v\u00e6re tilstrekkelig med tiltak p\u00e5 gytebekkene sammen med enkelte garnsett for \u00e5 redusere reproduksjonen/ holde fiskebestanden p\u00e5 et gunstig niv\u00e5.\n\n\n\n8 Finansiering av prosjektet. Finansiering av prosjektet, innkj\u00f8p av utstyr med mer b\u00f8r diskuteres i allmenningens styre. Det vil v\u00e6re naturlig \u00e5 s\u00f8ke offentlige midler til prosjektet. N\u00f8dvendige tillatelser/forhold til det offentlige/allmennheten. Garnfiske ligger innunder grunneiers rettigheter med mindre andre hensyn ligger til grunn for offentlige restriksjoner i grunneiers rettighet. Garnfiske i slikt omfang som her tenkt b\u00f8r meldes lokalt Politi/Lensmann for \u00e5 unng\u00e5 un\u00f8dvendige situasjoner. Brukere av omr\u00e5det b\u00f8r orienteres gjennom oppslag p\u00e5 stedet evt. medieomtale. Stenging av gytebekker er s\u00f8knadspliktig i henhold til lov om laks og innlandsfisk, og s\u00f8knaden rettes til fiskeforvalter hos Fylkesmannen.\n\n\n\n### Fiskebiologiske unders\u00f8kelser i Tafjordvassdraget, Norddal og Skj\u00e5k kommuner 2004. Foto: Naturkompetanse\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "314f6a05-603a-4455-b20d-5d4130a50d55"}
+{"url": "http://newutd.no/mcclaren-vil-hente-tilbake-debuchy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:32Z", "text": "\n\nAv Audun Hageskal\n\n# McClaren vil hente tilbake Debuchy\n\nOppdatert: 05. October 2015\n\n#### Nok en franskmann kan v\u00e6re p\u00e5 vei til Newcastle. Denne gang en gammel kjenning.\n\nFlere britiske aviser melder mandag at Steve McClaren skal v\u00e6re i gang med \u00e5 hente nok en fransk spiller til Newcastle.\n\nDenne gang skal det v\u00e6re tidligere Newcastle-spiller Mathieu Debuchy som er i managerens kikkert. If\u00f8lge britisk presse skal ogs\u00e5 PSG og Monaco v\u00e6re p\u00e5 jakt etter h\u00f8yrebackens underskrift.\n\nEn av hoved\u00e5rsakene til McClarens \u00f8nske fikk man se tidlig i sesongen, da Janmaat fikk karantene etter en utvisning. Mbemba, som normalt spiller midtstopper, m\u00e5tte skyves ut p\u00e5 h\u00f8yreback. Og selv om forsvareren gjorde en god jobb, ble det sv\u00e6rt tydelig at man ikke har noen erstatter for nederlenderen.\n\nDebuchy, som ble kj\u00f8pt av Arsenal f\u00f8r forrige sesong, har falt nedover p\u00e5 listen hos Arsene Wenger etter en rekke skader. 31-\u00e5ringen har kun spilt tre kamper for r\u00f8dtr\u00f8yene denne sesongen, noe som er langt under \u00f8nskelig for backen som kjemper om en plass p\u00e5 landslaget.\n\nMen det gjenst\u00e5r \u00e5 se hvor om\u00a0Newcastle, som solgte Debuchy for 12 millioner pund, er villig til \u00e5 ta opp en eventuell budrunde med franskmennene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "201c3228-98c6-4b6e-b34c-5ce4fd0cc7b9"}
+{"url": "http://vannlandet.blogspot.com/2013/12/supermanntruse-valg-styrke-og-hap.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00721.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:21Z", "text": "## mandag 30. desember 2013\n\n### Supermanntruse, valg, styrke og h\u00e5p\n\n\n\n  \nJula drar seg mot slutten, og i morgen er det nytt\u00e5rsaften. Ved nytt\u00e5r er det lett \u00e5 tenke litt b\u00e5de framover og bakover. \u00a0Og gj\u00f8r en det, kan en se en lang rekke av dager en har levd ferdig, med utfordringer og gleder og regn og sol. Dager som aldri vil komme tilbake p\u00e5 annen m\u00e5te enn i minnene v\u00e5re. Enten det dreier seg om det siste \u00e5ret som gikk, eller tidligere \u00e5r. Kanskje helt tilbake til barndommen v\u00e5r. Vi kan se hvor vi ble verdsatt og hvor vi ble sveket gjennom livet, og om vi vil og v\u00e5ger, kan vi se v\u00e5re egne svik og skimte omrisset av f\u00f8lelsene til de vi nedvurderte og fratok verdi. Kanskje var det en fremmed vi usynliggjorde eller trykket ned, kanskje en som sto oss n\u00e6r - i \u00e5ret som gikk, eller i tidligere \u00e5r - eller kanskje var det oss selv vi ikke verdsatte. Ser en framover mot \u00e5ret som kommer, ser en kan hende noe lignende, eller kanskje ser en for seg noe helt annet, men en vet jo aldri.\n\n  \n\u00c5ret som kommer g\u00e5r fremdeles med sl\u00f8r, s\u00e5 det er ikke alt ved det vi vet. Men noe vet vi. Vi vet at vi vil bli gitt valg, og vi vet vi vil velge. Vi vet ogs\u00e5 at noen i l\u00f8pet av \u00e5ret vil bli l\u00f8ftet opp i lyset og f\u00f8le seg sett og verdsatt, noen vil f\u00f8le at alt vil v\u00e6re som \u00e5ret f\u00f8r, mens atter andre vil falle fra sin h\u00f8ye hest og miste mye av sitt glitter og sin stas. Noen vil miste en de har kj\u00e6r, noen vil miste seg selv. Hvem den enkelte er vet vi derimot ikke. Hvordan de reagerer p\u00e5 det som skjer dem eller ikke skjer, vet vi heller ikke. Men vi vet noe om v\u00e5re egne holdninger og verdier, v\u00e5rt menneskesyn, hva vi b\u00f8r og hva vi ikke b\u00f8r i forhold til en kjerne i oss selv, s\u00e5 der har vi i hvert fall noe som alt er etablert ved d\u00f8rstokken til 2014. S\u00e5 blir det opp til hver og en av oss \u00e5 forvalte den kunnskapen, gi oss selv retning og m\u00e5l vi kan strekke oss etter. Et bra utgangspunkt er kanskje at vi alle tar inn over oss at det g\u00e5r an \u00e5 se forbi v\u00e5r egen nesetipp.\n\n  \nJulaften har kommet og g\u00e5tt. Ribba og pinnekj\u00f8ttet og klippfisken og steika er fort\u00e6rt. Marsipanen og konfekten har kj\u00e6rtegnet tunge og gane og lagt seg godt til rette rundt midjen. Treet har str\u00e5lt i all sin prakt og gaver i fargerikt papir har blitt pakket opp og m\u00f8tt glede eller skuffelse. For mitt eget vedkommende ble det ingen skuffelser. Kun gleder. Men det som peker seg ut er ei supermanntruse fra ungene mine, pluss en liten mini-pc som ogs\u00e5 var fra d\u00f8trene mine. \u00a0S\u00e5 n\u00e5 som jeg har ei supermanntruse f\u00e5r jeg ta mot til meg, kle p\u00e5 meg trusa og f\u00e5 unnagjort en prostataunders\u00f8kelse rett over nytt\u00e5r. Det er p\u00e5 tide. Jeg er ingen ungsau lenger. Og dette er kanskje en greie flere enn meg burde ta tak i. Hint, hint, om du er mann. Eller har en mann. Eller kjenner en mann.\n\n  \nMini-pcen skal derimot brukes til noe helt annet. Den har jeg koblet til tv. Og for de som ikke kjenner til hva det er, s\u00e5 er det en liten dings som gj\u00f8r at du kan g\u00e5 p\u00e5 nett via tv-skjermen. Har du ikke en topp moderne smart-tv eller en spillkonsoll s\u00e5 kan dette v\u00e6re en l\u00f8sning om du vil ligge p\u00e5 sofaen og lese blogg, spille musikk fra Spotify, g\u00e5 p\u00e5 Facebook, eller klikke deg inn p\u00e5 Netflix og s\u00f8ke opp filmer og serier du \u00f8nsker \u00e5 se. Fjernstyreren har tastatur og det som skal til. Og hos meg har det hele blitt satt opp s\u00e5 det fungerer omtrent som smarttelefonen min. Om det var jeg selv som satte det opp? Nope, s\u00e5nt fikser ungdommen best, men jeg tror ikke det er umulig for Hvermansen heller.\n\n  \nJulekvelden feiret kj\u00e6resten Beate og jeg sammen. Og det gikk helt fint. Vi var redde vi vil ville f\u00f8le oss litt alene siden v\u00e5re respektive arvinger feiret kvelden p\u00e5 annet hold, men det gikk helt fint. Alt var rolig og harmonisk. Og vi satt rundt pinnekj\u00f8ttet i sikkert et par timer og pratet. Null stress. Resten av jula har vi derimot hatt folk rundt oss. Men ogs\u00e5 denne delen har v\u00e6rt harmonisk. S\u00e5 det har samlet sett v\u00e6rt en fin jul.  \n  \n\nHvordan du har hatt det vet jeg ingenting om. Kanskje ble jula en s\u00e5r tid. Det kan jeg forst\u00e5. Jeg har hatt en god del av den sorten selv. Men ikke bare. De siste \u00e5rene har det g\u00e5tt greiere. S\u00e5 n\u00e5 tilh\u00f8rer jeg ogs\u00e5 den gruppen som kan glede seg litt til juletiden, ikke bare den gruppen som ser utfordringene. Det betyr at det har skjedd en forandring.\n\n  \nJeg tror ikke at det er noe spesielt ved meg, som tilsier at jeg er alene om muligheten til \u00e5 oppleve forandring. Jeg tror at du sitter p\u00e5 samme muligheten. At du har evner som ligger i deg og venter p\u00e5 \u00e5 bli tatt i bruk. S\u00e5 kanskje dette nye \u00e5ret er \u00e5ret hvor du henter dem fram. \u00c5ret hvor du tar de gode valgene, de som kanskje kan virke som altfor vanskelige, men at du likevel tar dem og at du st\u00e5r ved dem. Over tid. S\u00e5 forandringene f\u00e5r satt seg, i stedet for \u00e5 bli et blaff. For du kan, det vet jeg. Du er sterk nok til \u00e5 gi slipp der det \u00e5 gi slipp er det riktige, enten det dreier seg om r\u00f8yken, spriten, dopet, overgriperen eller annet du skulle \u00f8nske du kunne legge bak deg. Du har kraften til \u00e5 ta grep der grep er det du trenger og vil. Du har styrke nok i beina der styrke er det som skal til for \u00e5 ta ett lite steg videre. Du har viljen til bevegelse. Om du ikke ser denne viljen, er det fordi den har gjemt seg, eller du selv har gjemt den, av en eller annen grunn du selv kjenner best til. Men den finnes likevel. Ett eller annet sted inni deg finnes det mer styrke enn du kanskje tror.\n\n  \n2014 st\u00e5r for d\u00f8ren. Hva som skjer i mitt liv dette \u00e5ret vet jeg ikke. Jeg kan ane noe, men en vet aldri. Det jeg likevel kan, er \u00e5 tro. Og jeg tror jeg i \u00e5ret som kommer vil fortsette med \u00e5 skrive noen ord her p\u00e5 Vannlandet. For det gir meg noe \u00e5 gj\u00f8re det. Noen ganger kan jeg kjenne p\u00e5 triste og s\u00e5re ting n\u00e5r jeg skriver, andre ganger kjenner jeg p\u00e5 glede og h\u00e5p. H\u00e5p for meg selv eller for deg. For i tillegg til \u00e5 tro, kan vi alle ogs\u00e5 h\u00e5pe.\n\n  \nEtt av h\u00e5pene mine er at du titter innom Vannlandet igjen.\n\n  \nHa et godt og flott nytt \u00e5r.\n\n  \n\nBj\u00f8rn\n\n  \n\nDagens link:\u00a0Playing For Change\n\n  \nBj\u00f8rn H\u00f8lbakken  kl. \n\n30.12.13           \n\n#### 13 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Annemor30. desember 2013 kl. 16:41\n    \n    Kommer nok innom :)  \n    Og supertmanntruse? Finnes de i mormorst\u00f8rrelse tro?  \n    Godt nytt \u00e5r :)  \n    Klem :)  \n    \n    1.  \n        \n        Bj\u00f8rn H\u00f8lbakken30. desember 2013 kl. 17:29\n        \n        Vet ikke det med mormorst\u00f8rrelse, min var type bokser, men du skal ikke se borti fra det.:)  \n          \n        Godt \u00e5r til deg.:)  \n          \n        Bj\u00f8rn\n        \n        \n        Annemor30. desember 2013 kl. 19:38\n        \n        Da m\u00e5 jeg p\u00e5 jakt :)\n        \n    3.  \n        \n        Bj\u00f8rn H\u00f8lbakken30. desember 2013 kl. 21:02\n        \n        God jakt.:)\n        \n2.  \n    \n    Unknown30. desember 2013 kl. 19:24\n    \n    Heisann og god romjul :)  \n    Har vore innom her og sett etter nytt f\u00f8r og no l\u00e5g eit innlegg klart n\u00e5r eg kom heim fr\u00e5 selskap, fint. Kjekt \u00e5 lese om di jul, at den vart litt slik du hadde tenkt. Godt ogs\u00e5 \u00e5 lese tankane dine om \u00e5ret 2014, trua du har p\u00e5 egne vegner og v\u00e5ra evner, vi som les, til \u00e5  \n    ta gode valg og skape den forandring vi ynskjer, h\u00e5par og trur p\u00e5. N\u00e5r eg las kom ogs\u00e5 nokre t\u00e5rer. Du formidlar s\u00e5 fint tankar som ligg inni oss, meg og heilt sikkert fleire av dine lesarar.Godt \u00e5 bli minnt p\u00e5.  \n      \n    Bildet her er berre s\u00e5 flott \\!  \n      \n    Vil ynskje deg og dine ein fin nytt\u00e5rskveld. S\u00e5 snakkast vi i det nye \u00e5ret .  \n    Marieklem  \n      \n    (no skal eg h\u00f8yre sangen:))\n    \n    1.  \n        \n        Bj\u00f8rn H\u00f8lbakken30. desember 2013 kl. 21:15\n        \n        Hei Marie.  \n          \n        Det har blitt lite tid for skriving p\u00e5 Vannlandet i jula. Jeg har hatt folk rundt meg hele tiden. Men hyggelig \u00e5 f\u00e5 vite at du har tittet innom. Tilbakemeldinger som dette gir meg lyst til \u00e5 skrive videre.  \n          \n        Litt t\u00e5rer har det blitt p\u00e5 meg i jula ogs\u00e5. Ikke s\u00e5nn hulk, hulk, men hjertet og \u00f8ynene har rent litt over fra tid til annen. Jeg vet ingenting om hva som utl\u00f8ser hva i deg, men for meg er det ikke s\u00e5 farlig om \u00f8ynene fylles litt i blant. Jeg er en lettr\u00f8rt liten faen og blir ber\u00f8rt av alt mulig. Denne jula er det mye samv\u00e6ret med d\u00f8trene mine som har startet ting i meg. Det har v\u00e6rt godt \u00e5 ha dem rundt meg. Generelt sett tror jeg ellers t\u00e5rer er en grei ting \u00e5 ha kontakt med i blant. T\u00f8rke er nok verre.  \n          \n        Bildet er av meg og bonuss\u00f8nnen min, tatt for noen \u00e5r siden. Vi hadde en fin dag der. Og snart er det sommer igjen.:)  \n          \n        \u00d8nsker deg og dine ogs\u00e5 en hyggelig nytt\u00e5rskveld. Og et flott nytt \u00e5r attp\u00e5.:)  \n          \n        Bj\u00f8rn  \n          \n3.  \n    \n    Birthe3. januar 2014 kl. 20:09\n    \n    Godt nytt \u00e5r til deg, Bj\u00f8rn\\!  \n    Den siste dagen i \u00e5ret er litt vemodig - \u00e5 se tilbake p\u00e5 b\u00e5de sorger og gleder, men mest av alt fordi vi ikke vet hva vi har i vente. Likevel, vi kan gj\u00f8re noe bevisst i dagene som kommer. For eksempel vet vi som du sier at vi kommer til \u00e5 m\u00e5tte gj\u00f8re noen valg, og en l\u00f8sning er \u00e5 se forbi egen nesetipp og kanskje tenke over ting p\u00e5 forh\u00e5nd. Og du - jeg gleder meg til \u00e5 f\u00f8lge deg videre\\!\n    \n    1.  \n        \n        Bj\u00f8rn H\u00f8lbakken3. januar 2014 kl. 20:18\n        \n        Hei Birthe.  \n          \n        Jeg satt akkurat ved pc-en og svarte p\u00e5 en annen blogg, og s\u00e5 meldingen din tikke inn.  \n          \n        Det er alltid hyggelig med tilbakemeldingene dine, og jeg leser ofte inne p\u00e5 din blogg. Dessverre er det ikke alltid s\u00e5 mye jeg har \u00e5 komme med av tilbakemeldinger, siden jeg ikke har lest b\u00f8kene du omtaler. Men det er fascinerende \u00e5 se hvor mange som er bokinteresserte og svarer deg.:)  \n          \n        \u00d8nsker deg og dine et godt \u00e5r.:)  \n          \n        Bj\u00f8rn\n        \n    2.  \n        \n        Birthe3. januar 2014 kl. 20:28\n        \n        S\u00e5 fint at du er innom bloggen og leser\\! Tidligere hadde jeg mange flere personlige innlegg, i tillegg og/sammen med b\u00f8ker og leseopplevelser. N\u00e5r jeg ser tilbake er det nok etter at jeg startet p\u00e5 utdanningen at bloggingen ble litt nedprioritert, men jeg synes at jeg mister noe ved \u00e5 la det v\u00e6re s\u00e5 jeg hadde i alle fall med noen personlige bilder i forrige innlegg :)\n        \n    3.  \n        \n        Bj\u00f8rn H\u00f8lbakken3. januar 2014 kl. 20:50\n        \n        S\u00e5 bildene. Artig \u00e5 se fjeset p\u00e5 dem en leser. Fin pus ogs\u00e5, og det sier jeg selv om jeg er allergisk.:)  \n          \n        Vi prek\u00e6s.:)\n        \n    4.  \n        \n        Birthe6. januar 2014 kl. 21:46\n        \n        Ja, det er alltid fint \u00e5 se ansiktet bak det en leser :)\n        \n4.  \n    \n    Ann Judith3. januar 2014 kl. 22:15\n    \n    Ser innom vettu;) Men jeg gjemmer innleggene din til jeg har god tid til \u00e5 lese. Jeg trenger litt tid p\u00e5 dem:) Du skriver s\u00e5 fint og s\u00e5 meningsfullt. Jeg vet ikke alltid hva jeg skal kommentere (man beh\u00f8ver jo heller ikke alltid det), derfor lar jeg det ofte v\u00e6re. Men jeg leser. S\u00e5 fortsett og skriv du:)  \n    Godt nytt\u00e5r\\!\n    \n    1.  \n        \n        Bj\u00f8rn H\u00f8lbakken3. januar 2014 kl. 23:03\n        \n        Hei Ann Judith.  \n          \n        Hyggelig at du titter innom. Og som du sier, en trenger ikke \u00e5 svare p\u00e5 alt. Til det finnes det altfor mange blogger.:)  \n          \n        \u00d8nsker deg og dine et godt nytt \u00e5r. Snart er det sommer, iiieyyy\\!:)  \n          \n        Bj\u00f8rn\n        \n    Vannlandet er en blogg som fors\u00f8ker \u00e5 fokusere p\u00e5 livets muligheter, uten \u00e5 g\u00e5 veien om fortielse av utfordringene. Samtidig er det en blogg om det \u00e5 v\u00e6re kunstner, ha en psykisk lidelse, ha egne barn, et barnebarn, en kj\u00e6reste og to bonusbarn, noen akvarier og en liten, bl\u00e5 VW Polo jeg freser rundt i. Men mest er det bare tanker som dukker opp i det jeg begynner \u00e5 skrive.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59e54638-0d83-4f46-a0b6-5790cf68497f"}
+{"url": "http://www.klikk.no/foreldre/helse/del-byrdene-fa-i-gang-sexlivet-2442862", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:26Z", "text": "# Del byrdene, f\u00e5 i gang sexlivet\n\n### For de fleste sm\u00e5barnsforeldre er hverdagen en travel karusell med press fra alle kanter. Her f\u00e5r du r\u00e5dene som gir parforholdet styrke.\n\n\n\n  Marit Aaby Vebenstad  \n\n\n\n## Ekspertenes beste tips\n\n**Eva Trytis beste tips:**\n\n**1. F\u00e5 avlastning.** Det er veldig viktig, spesielt hvis man har ekstra utfordringer som sykdom. F\u00e5 barnevakt og hjelp til \u00e5 lage middag, og avlastning i forhold til arbeid, bekymringer og en natts s\u00f8vn. S\u00f8k r\u00e5d p\u00e5 Helsestasjonen. Ikke bry deg om at huset ikke er ryddet eller at h\u00e5ret st\u00e5r rett opp.\n\n**2.** Er dere f\u00f8rstegangsforeldre, er det lurt \u00e5 **legge en del forventinger til side en stund**. Det er ikke tid for \u00e5 g\u00e5 ut som f\u00f8r, feste eller g\u00e5 Birken. Noe m\u00e5 sorteres ut. Begge parter m\u00e5 legge dette til side, og tenke at dette kommer tilbake. S\u00f8rg heller for alenetid. Det er viktig, bare v\u00e6re i fred og slappe av.\n\n**3. F\u00e5 i gang sexlivet.** Start forsiktig med massasje, kos og ber\u00f8ring. S\u00f8k hjelp hvis det er umulig.\n\n**4. Del p\u00e5 byrdene.** Lag en skriftlig avtale om fordeling av husarbeidet. Omtrent 25 timer i uka g\u00e5r med til husarbeid, s\u00e5 da er det lurt \u00e5 lage en plan over handling, klesvask og middagslaging.\n\n**5.** Min dr\u00f8m er at b\u00e5de m\u00f8dre og fedre f\u00e5r mulighet til \u00e5 **jobbe redusert i en periode**. Jobber begge fullt, tilsvarer det fort 110+110 prosent, og disse parene blir s\u00e5 slitne. Det ender fort i sykmelding. Arbeidsgiverne m\u00e5 f\u00e5 til smidige ordninger og redusert arbeidstid burde v\u00e6re normalen. Lag budsjett og vent heller noen \u00e5r med \u00e5 kj\u00f8pe st\u00f8rre bolig.\n\n**Thor Christiansens beste tips:**\n\n**1. Fors\u00f8k \u00e5 v\u00e6re lydh\u00f8r.** Se p\u00e5 hva du kan bidra med av de l\u00f8pende oppgavene p\u00e5 hjemmefronten. Om det er st\u00f8vsuging, innkj\u00f8p eller klesvask.\n\n**2.** Tydeliggj\u00f8r **arbeidsfordelingen** s\u00e5 ikke en av partene forstrekker seg.\n\n**3. Ikke havn i isolasjon.** Oppretthold kontakten med nettverket ditt. Inviter venner hjem til deg og fir p\u00e5 kravene. Dropp treretters middag, foresl\u00e5 heller at gjestene tar med ost og r\u00f8dvin. Dette skaper gode stemninger i den hektiske hverdagskarusellen. Det er viktig \u00e5 skape noen festdager.\n\n**4. Dr\u00f8m sammen.** Planlegg avbrekk fra hverdagen, om det er telttur med ungene, ferie ved sj\u00f8en eller i utlandet. Det er viktig at begge parter er enige, for hyttetur med svigers, er ikke ferie for alle. Ikke ha s\u00e5 mange hemmeligheter. V\u00e6r \u00e5pen om dr\u00f8mmene dine. Det skaper mer energi i batteriet, og det er viktig. Har man ikke nok energi, er det ikke bra for ungene.\n\n**5. \u00c5 reise bort fra ungene** er smart av og til. F\u00e5 venner eller familie til \u00e5 passe ungene. Det kan ogs\u00e5 bra \u00e5 dra p\u00e5 ferie alene, men da er det viktig at ikke partneren opplever det som et svik. Det kan nemlig skape grobunn for misn\u00f8ye. Det er viktig \u00e5 tenke; hva gir meg overskudd og glede i en hektisk sm\u00e5barnsperiode?\n\n\\- \u00c5 f\u00e5 barn er en av de st\u00f8rste utfordringene forholdet m\u00f8ter. Alt blir snudd p\u00e5 hodet. Det er faktisk mange brudd som skjer n\u00e5r nummer \u00e9n blir f\u00f8dt, sier psykolog spesialist Eva Tryti. Hun har nylig gitt ut samlivsboken \" Evig din? Sex, plikt og kj\u00e6rlighet\", der m\u00e5let er det varige parforholdet. N\u00e5r alt dreier seg om unger, er det lett \u00e5 havne i sm\u00e5barnsfella: Romantikken forsvinner, og man blir et Foreldre A/S.\n\n#### Un\u00f8dvendige brudd\n\nHun mener det f\u00f8rste barnet er en av de st\u00f8rste utfordringene forholdet m\u00f8ter. Hvis man klarer seg gjennom den f\u00f8rste kneika, er barn nummer to den neste store utfordringen. Overgangen fra ett til to barn er stor. Babyen krever alt, og mange har ogs\u00e5 sjalu stores\u00f8sken.\n\n\\- Men dette er un\u00f8dvendige brudd, if\u00f8lge psykologen.\n\n\\- N\u00e5r jeg kaller dem un\u00f8dvendige, er det fordi de aller fleste par som akkurat har f\u00e5tt barn, \u00f8nsker veldig \u00e5 holde sammen og f\u00e5 dette til. Hos mange av parene hvor det blir brudd likevel i denne fasen, skyldes problemene slitenhet, manglende hjelp, lite s\u00f8vn, lite sex og kontakt. Kort sagt de forbig\u00e5ende vanskene spedbarnstiden ofte f\u00f8rer med seg. Det gjelder \u00e5 komme over kneiken, sier Eva Tryti.\n\n#### Stor omveltning\n\n\\- Mange av foreldrene jeg m\u00f8ter som har f\u00e5tt sitt f\u00f8rste barn, opplever store omveltninger i livet. De har levd et sosialt liv med mye spontanitet, og n\u00e5r de f\u00e5r barn m\u00e5 de omstille seg og f\u00f8lge rytmen til det nye familiemedlemmet, sier Thor Christiansen, psykolog spesialist ved Homansbyen familievernkontor.\n\nHan har jobbet med par og sm\u00e5barnsforeldre i mange \u00e5r, og bekrefter at mange kommer i utakt n\u00e5r de f\u00e5r sitt f\u00f8rste barn. Mange par savner frihet og spontanitet. Ofte blir det konkurranse innad i paret, om hvem som er flinkest til \u00e5 stelle og tr\u00f8ste barnet. Han f\u00f8ler at hun er verdensmester, og hun f\u00f8ler at han ikke stiller opp nok.\n\n\\- De anklager og kritiserer hverandre, og blir motparter. Det er t\u00f8ft n\u00e5r man lever i tosomhet. Man tenker at forholdet kommer til \u00e5 ryke, og blir ulykkelige av det.\n\n\\- Vi lever i en tid der fasaden skal v\u00e6re perfekt. Men bak persiennene er det mye fortvilelse og sinne. Konfliktene kan lett g\u00e5 ut av kontroll, sier Christiansen.\n\nHan beskriver sm\u00e5barnsfasen som en hektisk karusell. Man lever i en travelhet i dag, der man jakter p\u00e5 bekreftelse b\u00e5de i arbeidslivet, hjemme og sosial. I tillegg skal man bo pent. Dette krever mye energi.\n\n\\- I all travelheten l\u00f8per man vekk fra \u00e5 kjenne etter hvordan man egentlig har det. Tar man ikke hensyn til egne f\u00f8lelser og behov, er det ogs\u00e5 vanskelig \u00e5 ta det opp med partneren, sier psykologen.\n\n#### For lite s\u00f8vn\n\nIf\u00f8lge Eva Tryti er tidsklemma en av de st\u00f8rste utfordringene forholdet m\u00f8ter. Det blir for mange oppgaver og for lite s\u00f8vn. Det man ellers krangler om, blir satt p\u00e5 spissen. Fordeling av husarbeid, sex og utroskap, ligger p\u00e5 krangletoppen.\n\n\\- Forholdet til andre kan bli ekstra s\u00e5rt i denne fasen, fordi sexlivet ligger nede. Er det utroskap i bildet, er det ti ganger s\u00e5 s\u00e5rt som i andre faser, sier Eva Tryti.\n\n\\- Er man sliten og sliter med \u00e5 f\u00e5 barnet til \u00e5 sove,\u00a0er det lett \u00e5 miste overskuddet. Dette virker inn p\u00e5 parforholdet, fordi man ikke orker \u00e5 ha et sex- og kj\u00e6resteliv. Det mange sliter med i sm\u00e5barnsfasen, er f\u00f8lelse av mangel p\u00e5 fellesskap og vennskap. Man har s\u00e5 lite tid og overskudd til hverandre, sier Thor Christiansen.\n\nPsykologen beskriver dette som allmenne og menneskelige floker. Men er det forskjell p\u00e5 mann og kvinne?\n\n\\- Et gjennomgangstema er at kvinner savner den gode samtalen der man g\u00e5r igjennom utfordringene mor baler med. Mens menn ikke synes sexen f\u00e5r nok tid. Han f\u00f8ler seg avvist og er lei av \u00e5 m\u00f8te den kalde ryggen.\n\nI slike tilfeller mener psykolog Thor Christiansen at voksne g\u00e5r tilbake til et tidligere utviklingsstadium, der vi blir fulle av trass og nekter \u00e5 samarbeide. Man tenker at \"m\u00f8ter ikke du meg, s\u00e5 m\u00f8ter ikke jeg deg\".\n\n\\- Men midt i alle utfordringene er det samtidig helt fantastisk med barn. Man m\u00e5 bare ha klart for seg at situasjonen er dobbel; litt krise og litt lykke, sier Eva Tryti.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "929a3031-5c6c-4afe-8a6b-ca5309a80432"}
+{"url": "http://10eaststreet.blogspot.com/2011/06/att-vara-ute-i-solen-kan-gora-vem-som.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00644.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:53Z", "text": "## Saturday, June 04, 2011\n\n### Att vara ute i solen kan g\u00f6ra vem som helst helt slut\n\n\n\n              \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7f1a288-efb0-4a48-9fc1-d842002f0592"}
+{"url": "https://vitaunivers.no/oppskrifter/chia-chai-pudding/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00040.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:04Z", "text": "# Chai - Chia pudding\n\n&height=576&width=1024&zoom=1&404=default)\n\n### Ingredienser\n\n  - 2 dl kokosmelk\n  - 3 ss chiafr\u00f8\n  - 1 ts sukrin melis\n  - 1 ts kanel\n  - 1 ts kardemomme\n  - 1 ts ekte vaniljepulver\n  - 1 ts fiber sirup gold\n\n  \n### Tid\n\n30 min\n\n  \n### Antall porsjoner\n\n2\n\n  \n### Slik gj\u00f8r du\n\nBland kokosmelk, chiafr\u00f8, sukrin, og krydder godt sammen. R\u00f8r veldig godt\\!\n\n\u00a0\nBland alt godt sammen og sett i kj\u00f8leskapet.\u00a0R\u00f8r kraftig igjen etter ca 10 minutter, slik at du ikke f\u00e5r klumper.\u00a0\u00a0Etter ca 30 minutter er den ferdig. Den kan fint r\u00f8res sammen p\u00e5 kvelden og spises til frokost neste dag.\n\nChiapudding er kraftig kost, spis sakte\\! Den holder deg mett i timesvis.\u00a0\n\n\u00a0\n**Tips\\!**\u00a0Ha gjerne p\u00e5 Fibersirup Gold.\n\n\u00a0\n### Visste du at?\n\n.... Chia fr\u00f8 er karbohydrater, men disse er FIBER, ikke sukker. Hvis du spiser mye fiber m\u00e5 du passe p\u00e5 \u00e5 drikke rikelig.\n\n  \n### N\u00e6ringsinformasjon\n\nPr. oppskrift\n\nkcal\nproteiner\nFett\ngram\n\nKarbohydrater\n\n22,7\n\ngram\n\nKostfiber\n\n28,8\ngram\n\nPr. porsjon\n\nkcal\n\nProteiner\n\nproteiner\n\nFett\n\ngram\n\nKarbohydrater\ngram\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77c52dd9-8192-4523-ba33-0f97d3fe9078"}
+{"url": "http://www.psykologtidsskriftet.no/index.php?seks_id=441555&a=3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00215.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:05:01Z", "text": "Institutt for psykologi, UiT Norges arktiske universitet, BUPA, Barne- og ungdomsklinikken, Universitetssykehuset i Nord-Norge\n\nKvinner som sliter psykisk under svangerskap og etter f\u00f8dsel trenger \u00e5 m\u00f8tes p\u00e5 sine s\u00e6rskilte behov. Vi har erfart at mestringsgrupper er et nyttig tiltak som kan ivareta kvinnenes psykiske helse.\n\n# Blues Mothers\n\nKvinner som sliter psykisk under svangerskap og etter f\u00f8dsel trenger \u00e5 m\u00f8tes p\u00e5 sine s\u00e6rskilte behov. Vi har erfart at mestringsgrupper er et nyttig tiltak som kan ivareta kvinnenes psykiske helse.\n\nF\u00f8dselsdepresjon forekommer hos mellom 9 og 14,4\u00a0\u00a0% av norske kvinner (Glavin, Smith & S\u00f8rum, 2009). Forskning viser at ubehandlede depresjoner hos mor negativt p\u00e5virker etableringen av et godt samspill mellom mor og barn, og at forstyrrelser i dette samspillet kan f\u00e5 uheldige konsekvenser for barnets kognitive og sosioemosjonelle utvikling (Kingston, Tough & Whitfield, 2012). Kartleggingsverkt\u00f8yet Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) (Cox, Holden & Sagovsky, 1987) har blitt innf\u00f8rt i flere norske kommuner som en konsekvens av behovet for \u00e5 avdekke f\u00f8dselsdepresjon (Folkehelseinstituttet, 2007). Dette har f\u00f8rt til at flere kvinner fanges opp og tilbys samtaler hos helses\u00f8ster (Glavin, Smith, S\u00f8rum & Ellefsen, 2010).\n\nUtfordringene startet for flere med fysiske belastninger i svangerskapet\n\nTil tross for at det kommunale tilbudet er styrket flere steder i landet, befinner mange kvinner seg ofte i en livssituasjon med mangel p\u00e5 sosialt nettverk. Erfaringer fra Troms\u00f8 kommune viser at disse kvinnene i liten grad klarer \u00e5 nyttiggj\u00f8re seg etablerte kvinnenettverk som eksempelvis barselgrupper. I tillegg til ivaretakelse av egen psykiske helse skal kvinnene ogs\u00e5 ivareta barnet i en livsfase med store omveltninger. Dette stiller kvinnene overfor s\u00e6rskilte utfordringer og fordrer behov for tiltak.\n\nI denne artikkelen beskriver vi et gruppebasert mestringstiltak utviklet for \u00e5 im\u00f8tekomme noen av behovene som disse kvinnene har. Vi har intervjuet ni kvinner om deres erfaringer fra tiden f\u00f8r og etter f\u00f8dsel, og fra deltagelse i mestringsgruppen Blues Mothers. Nedenfor vil vi presentere resultatene fra disse intervjuene.\n\n## F\u00f8dselsdepresjon og forventninger om den lykkelige mor\n\nEn f\u00f8dsel inneb\u00e6rer b\u00e5de fysiske, emosjonelle og psykososiale endringer. Kvinnens \u00f8kte f\u00f8lsomhet og s\u00e5rbarhet kan forberede henne til det f\u00f8lelsesmessige b\u00e5ndet som skal utvikles mellom henne og barnet (F\u00f8rde & Smith, 2006), men noen kvinner opplever at den f\u00f8lelsesmessige labiliteten vedvarer etter at barselt\u00e5rene normalt skulle g\u00e5tt over, og utvikler f\u00f8dselsdepresjon. \u00c5rsakene til at noen kvinner utvikler depresjon i forbindelse med f\u00f8dsel, overlapper i stor grad med \u00e5rsakene til utvikling av annen depresjon (Eberhard-Gran, Eskild, Tambs, Samuelsen & Opjordsmoen, 2002). Likevel har hendelser spesifikt forbundet med f\u00f8dsel og barseltid, slik som at kvinnen opplever lite n\u00e6rhet og st\u00f8tte fra partneren eller ammeproblemer, vist seg \u00e5 v\u00e6re sentrale risikofaktorer for f\u00f8dselsdepresjon (Eberhard-Gran et al., 2002; Logsdon & Usui, 2001).\n\nSamfunnets sterke forventninger om at kvinner skal v\u00e6re lykkelig i barseltiden bidrar til at depresjon i denne livsfasen oppleves som mer stigmatiserende enn depresjon ellers i livet (Eberhard-Gran & Slinning, 2007). Disse forventningene st\u00e5r i sterk kontrast til h\u00e5pl\u00f8sheten og uroen som kvinner med f\u00f8dselsdepresjon opplever. Kvinnene f\u00f8ler seg unormale, annerledes og skammer seg, noe som gj\u00f8r temaet til et tabu (R\u00f8seth, Binder & Malt, 2011). En konsekvens kan v\u00e6re at kvinnene isolerer seg og ikke klarer \u00e5 fortelle andre hvordan de har det.\n\n## Samfunnsendringer, identifisering av s\u00e5rbare kvinner og iverksetting av tiltak\n\nSamfunnsendringer har f\u00f8rt til en redusert tilgang til storfamilie og naturlige kvinnenettverk som kan tre st\u00f8ttende til ved belastninger knyttet til svangerskap og f\u00f8dsel (Eberhard-Gran, Nordhagen, Heiberg, Bergsj\u00f8 & Eskild, 2003). Liggetiden p\u00e5 barselavdelingen har ogs\u00e5 blitt kraftig redusert i de siste ti\u00e5rene. Dette n\u00f8dvendiggj\u00f8r at s\u00e5rbare kvinner blir identifisert og f\u00e5r en tettere oppf\u00f8lging (Helsedirektoratet, 2013).\n\nDe nye retningslinjene for barselomsorgen er imidlertid ikke tydelige p\u00e5 hvordan s\u00e5rbarhet skal avdekkes, og hvilke typer tiltak som b\u00f8r iverksettes. Prioriteringsr\u00e5det tilr\u00e5r ikke nasjonal screening av f\u00f8dselsdepresjon ved hjelp av EPDS (Nasjonalt r\u00e5d for kvalitet og prioritering i helse- og omsorgstjenesten, 2013), og det foreligger heller ikke alternative forslag til hvordan s\u00e5rbare kvinner skal identifiseres.\n\nEn nylig publisert rapport fra Storbritannia viser til mangelfull identifisering av, og evidensbaserte tiltak for, kvinner som sliter med psykisk helse i perinatal periode, det vil si fra svangerskap og frem til ett \u00e5r etter f\u00f8dsel. Samtidig viser rapporten at det kan v\u00e6re en stor samfunns\u00f8konomisk gevinst \u00e5 gi denne m\u00e5lgruppen et tilbud (Bauer, Parsonage, Knapp, Iemmi & Adelaja, 2014). I Norge har satsningen p\u00e5 sped- og sm\u00e5barnsteam i spesialisthelsetjenesten \u00f8kt i de siste \u00e5rene (Risjord & Goks\u00f8yr, 2015), men lavterskeltilbud knyttet til forebyggende helsetjenester p\u00e5 kommunalt niv\u00e5 er fortsatt mangelvare. Dette er uheldig fordi lavterskeltilbud kan potensielt identifisere og forebygge psykisk uhelse b\u00e5de hos foreldre og barn. Dette var bakgrunnen for at vi \u00f8nsket \u00e5 utvikle et mestringstilbud i gruppeformat p\u00e5 kommunalt niv\u00e5.\n\n## Mestringsgruppen Blues Mothers\n\nMange gruppetiltak bygger p\u00e5 tanken om at mennesker profitterer p\u00e5 \u00e5 m\u00f8te likesinnede. If\u00f8lge Dennis og medarbeidere (2009) er likekvinnest\u00f8tte effektivt i forebygging av f\u00f8dselsdepresjon. Videre viser forskning at gruppebehandling er effektivt for redusering av f\u00f8dselsdepresjonssymptomer (Goodman & Santangelo, 2011). I mange effektive gruppetilbud er psykoedukasjon et element fordi det bidrar til en bedre forst\u00e5else av egne problemer, normalisering av egen tilstand og blir et rammeverk for \u00e5 endre destruktive handlings- og tankem\u00f8nstre (Lukens & MacFarlane, 2004).\n\nFordi f\u00f8dselsdepresjon kan p\u00e5virke samspillet mellom mor og barn, er det gjort studier for \u00e5 unders\u00f8ke om aktiviteter kan fremme samspill. Onozawa, Glover, Adams, Modi og Kumar (2001) fant at deltakelse i en babymassasjegruppe reduserte m\u00f8drenes depresjon og forbedret kvaliteten p\u00e5 mor\u2013barn-samspillet. Forskerne hevder at m\u00f8drene gjennom babymassasje l\u00e6rer \u00e5 tolke barnets signaler, blir mer bevisst p\u00e5 samspillet, og at opplevelsen av mestring p\u00e5virker tilknytningen. Babysang og babysv\u00f8mming er popul\u00e6re sosiale aktiviteter blant sm\u00e5barnsfamilier og kan potensielt fremme positive samhandlingserfaringer med barnet.\n\nBlues Mothers ble utviklet med prosjektmidler fra Regionalt kompetansesenter for barn og unge (RKBU Nord) v\u00e5ren 2012 som et forebyggende tiltak for kvinner som opplever nedstemthet eller depresjon i tiden etter f\u00f8dsel, og ble deretter implementert som et fast tilbud i Familiens hus i Troms\u00f8 kommune. Gruppetilbudet er utviklet p\u00e5 bakgrunn av forskning p\u00e5 mestringsgrupper, depresjonsmestring og samspillsfremmende tiltak. Vektleggingen av sosial samhandling skal bidra til at gruppen er et trygt sted \u00e5 komme og er sosialt stimulerende. Lokaliseringen i \u00c5pen barnehage i Familiens hus skal gj\u00f8re gruppen lett tilgjengelig. Blues Mothers er et supplement til individrettede tiltak.\n\nMestringstilbudet best\u00e5r av ti gruppesamlinger med to timers varighet per samling. Barna er med p\u00e5 hver samling, og samspillsfremmende tiltak er babymassasje, babysang, babysv\u00f8mming og informasjonsfilm om samspill. For \u00e5 bevisstgj\u00f8re og normalisere kvinnenes situasjon blir det gitt psykoedukasjon om depresjon med hovedvekt p\u00e5 informasjon om \u00e5rsaker, symptomer og negative tanker. Kvinnene f\u00e5r enkle hjemmeoppgaver for \u00e5 fremme deres opplevelse av mestring. Sosial samhandling mellom kvinnene blir underst\u00f8ttet av erfaringsutveksling i gruppen og kaf\u00e9bes\u00f8k. Gruppen ledes av to ansatte i Familiens hus med pedagogisk fagbakgrunn. Fagpersoner med spesialkompetanse p\u00e5 de temaene som det undervises om, blir invitert inn for \u00e5 lede gruppen gjennom de ulike temaene og aktivitetene. En helses\u00f8ster er tilgjengelig i den siste halvtimen for \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nForm\u00e5let med studien var \u00e5 unders\u00f8ke en gruppe kvinners erfaringer fra tiden f\u00f8r og etter f\u00f8dsel, og fra deltakelse i mestringsgruppen Blues Mothers, for \u00e5 f\u00e5 mer kunnskap om kvinnenes behov og om mestringsgruppen kunne ivareta noen av disse behovene.\n\n## Metode\u00b9\n\nDette er en kvalitativ studie som benytter en narrativ innfallsvinkel med en forklarende design. Tiln\u00e6rmingen er velegnet for \u00e5 f\u00e5 deltakere til \u00e5 artikulere sine erfaringer, sin selvopplevelse og sin vurdering av egen livssituasjon (Frank, 2010). En forklarende design brukes for \u00e5 kunne redegj\u00f8re for et fenomen ut fra deltakernes forestillinger om hvorfor noe har skjedd eller har oppst\u00e5tt (Edmonds & Kennedy, 2013). Studien er basert p\u00e5 intervjuer med kvinner som har deltatt i Blues Mothers. Intervjuerne brukte \u00e5pne, fortellingsinduserende sp\u00f8rsm\u00e5l slik at deltakerne kunne fortelle fritt. Intervjuerne fulgte videre opp med sp\u00f8rsm\u00e5l og avklaringer for \u00e5 utdype kvinnenes erfaringer. Studien er godkjent av Norsk samfunnsvitenskapelig datatjeneste (nr. 31083).\n\nAlle de ti kvinnene som var med i Blues Mothers h\u00f8sten 2012, ble spurt om \u00e5 delta i forskningsprosjektet hvorav ni kvinner i alderen 21 til 35 \u00e5r samtykket skriftlig, mens \u00e9n ikke hadde anledning til \u00e5 delta. Syv av ni kvinner var f\u00f8rstegangsf\u00f8dende, seks av ni bodde sammen med barnefaren. Deltakerne ble rekruttert p\u00e5 bakgrunn av en samtale med helses\u00f8ster syv uker etter f\u00f8dsel. Inkludering baserte seg p\u00e5 EPDS-sk\u00e5r tilsvarende mild til moderat depresjon, at de behersket norsk, hadde f\u00f8dt innen en til seks m\u00e5neder f\u00f8r oppstart av gruppen, samt motivasjon for deltakelse. Mestringsgruppen er tenkt som et supplement til andre tilbud, og enkelte av kvinnene fulgte i tillegg andre behandlingsopplegg. Kvinner som ble vurdert \u00e5 ha en symptombelastning tilsvarende en alvorlig depresjon ble henvist til spesialisthelsetjenesten, eller fikk tilbud om samtaler med kommunepsykolog.\n\nMange fortalte at de ikke hadde et sosialt nettverk. Konsekvensen ble utmattelse da avlastning, tr\u00f8st, praktisk hjelp og st\u00f8tte uteble\n\n### Intervju\n\nKvinnene ble intervjuet individuelt av to av artikkelforfatterne, henholdsvis AKD og KVK. Intervjuerne hadde ingen tidligere relasjon til kvinnene, men var p\u00e5 et tidlig tidspunkt med i utviklingen av Blues Mothers. Intervjuet ble innledet med narrativt induserende sp\u00f8rsm\u00e5l om kvinnenes erfaringer med Blues Mothers, og ble fulgt opp ved \u00e5 be dem utdype hendelser, eller \u00e5 gi eksempler. Vi stilte sp\u00f8rsm\u00e5l om deres bakgrunn, mestringsgruppen og tanker om fremtiden, eksempelvis \u00abHvilket behov hadde du for hjelp?\u00bb og \u00abKan du fortelle om en gruppesamling du husker spesielt godt?\u00bb. Intervjuene ble foretatt p\u00e5 tomannsh\u00e5nd hjemme hos kvinnene. Intervjuene hadde en varighet p\u00e5 40 til 90 minutter. Refleksjonsnotat ble f\u00f8rt under og i etterkant av intervjuet. Transkripsjonene av intervjuene og de ferdigstilte resultatene var tilgjengelig for deltakerne, men ingen etterspurte det.\n\n### Analysestrategi\n\nMaterialet ble analysert i tr\u00e5d med en tematisk-narrativ analyse (Riessman, 2008). Hvert enkelt intervju ble gjennomlest flere ganger med tanke p\u00e5 innhold, inntil m\u00f8nstre eller tema begynte \u00e5 fremtre. Vi vekslet stadig mellom \u00e5 se hver enkelt kvinnes fortelling hver for seg og sammenliknet disse p\u00e5 tvers av alle fortellingene i materialet. Alle uvanlige eller motsigende forhold ble diskutert av AKD, CEAW, GL og KVK for \u00e5 beskrive b\u00e5de sammenheng og mangfold i de personlige fortellingene. Generelle inntrykk ble notert, og ved hjelp av hensiktsmessig koding kunne vi unders\u00f8ke hvordan temaer gjentok seg innenfor enkeltfortellinger og mellom de ulike fortellingene i materialet. Vi samlet og strukturerte fortellinger i hovedfunn som representerte kvinnenes erfaringer med gruppen. Intensjonen var \u00e5 etablere en overordnet og samlet beretning om gruppen. Hovedtemaene ble derfor satt inn i en tabell og underst\u00f8ttet av sitater og parafraseringer. Ut fra dette ble det tydeligere for oss hvilke fellesnevnere som brakte kvinnene til mestringsgruppen, og hvilke felles opplevelser de hadde ved \u00e5 delta i gruppen, samt forklaringer til at de opplevde gruppen som virkningsfull. Valideringen ble foretatt internt gjennom sammenlikningen mellom de ulike fortellingene med hverandre og eksternt i forhold til relevant forskning og litteratur. Det ble ikke benyttet programvare i analysen.\n\n## Resultater\n\nVi fant tre hovedtemaer: Belastninger utover mestringsevne, De onde sirklene og Bryte onde sirkler. Disse temaene ble videre delt inn i \u00e5tte undertemaer. Hvert undertema er omtalt hver for seg og inkluderer deltakernes utsagn. Funnene forklarer og gir innsikt i hvilke erfaringer kvinnene gjorde seg i forbindelse med svangerskap og f\u00f8dsel, og hvordan disse erfaringene f\u00f8rte til at de valgte \u00e5 bli med i mestringsgruppen.\n\n### Belastninger utover mestringsevne\n\nUnder svangerskapet eller etter f\u00f8dsel opplevde kvinnene at utfordringene \u00f8kte i omfang. Hver for seg var utfordringene h\u00e5ndterbare, men til sammen overgikk belastningene kvinnenes mestringsevne og f\u00f8rte til et sammenbrudd.\n\n#### Fysiske belastninger\n\nUtfordringene startet for flere med fysiske belastninger i svangerskapet. For andre var svangerskapet problemfritt, men de opplevde \u00e5 bli sv\u00e6rt slitne i barselperioden grunnet s\u00f8vnmangel, ammeproblemer, aleneansvar for husarbeid eller faktorer ved barnet. Da belastningene ble for store, p\u00e5virket det hvordan de tenkte om seg selv og omsorgsevnen. En kvinne beskrev det slik:\n\n(\u2026) det var i denne tilstanden, denne utkj\u00f8rte tilstanden, jeg skulle ta meg av et barn, sant, men selvf\u00f8lgelig ville jeg jo slutte \u00e5 spy n\u00e5r jeg bare hadde f\u00e5tt ungen ut, men det var veldig s\u00e5nn vanskelig \u00e5 liksom se for seg det n\u00e5r man er p\u00e5 en m\u00e5te oppi det.\n\n#### Manglende sosial st\u00f8tte\n\nMange fortalte at de ikke hadde et sosialt nettverk. Konsekvensen ble utmattelse, da avlastning, tr\u00f8st, praktisk hjelp og st\u00f8tte uteble. En kvinne fortalte at hun som nyinnflyttet til byen ble sykemeldt og isolert hjemme grunnet fysiske plager under svangerskapet. Hennes samboer bidro mye, men omfanget av gj\u00f8rem\u00e5lene oversteg det de begge hadde kapasitet til. Behovet for et st\u00f8ttende nettverk kom frem da hun fortalte hva hun ville r\u00e5de andre vordende m\u00f8dre til \u00e5 gj\u00f8re: \u00abSkaff deg et nettverk\\! (\u2026) for \u00e5 ha noen rundt deg som vil prioritere deg, da tenker jeg at det ikke holder bare med partneren din.\u00bb\n\n#### \u00c5 miste seg selv\n\nFlere beskrev at tilv\u00e6relsen som sm\u00e5barnsmamma representerte et tap av frihet og dr\u00f8mmer, og at tidligere mestringsstrategier ikke fungerte lenger. De f\u00f8lte at de hadde mistet deler av seg selv eller det livet de f\u00f8r hadde levd. En kvinne beskrev at livet som sm\u00e5barnsforelder skremte henne fordi det sto i konflikt med hennes frihetsbehov og tidligere dr\u00f8mmer og idealer. Hun begynte \u00e5 bekymre seg for fremtiden: \u00ab(\u2026) dr\u00f8mmen min har bestandig v\u00e6rt \u00e5 reise jorda rundt. (\u2026) jeg liker \u00e5 planlegge, og da p\u00e5 en m\u00e5te gikk det opp for meg at liksom, herregud, jeg kommer aldri til \u00e5 f\u00e5 dr\u00f8mmen min oppfylt.\u00bb\n\n### De onde sirklene\n\nDa de vanskelige f\u00f8lelsene oppsto i en livsfase hvor det var sterke forventninger om at kvinnene skulle v\u00e6re lykkelige, f\u00f8rte dette til at de f\u00f8lte seg annerledes, ensomme, mindreverdige og skamfulle. De snakket ikke med andre om dette, og mange valgte \u00e5 isolere seg, noe som forsterket bekymringene og skamf\u00f8lelsen.\n\n#### I konflikt med idealer om den lykkelige mor\n\nKonflikten mellom de idealiserte forestillingene om hvordan man skal v\u00e6re, tenke og f\u00f8le som nybakt mamma, og kvinnenes egne erfaringer, bidro til at flere f\u00f8lte at de ikke strakk til. Forestillingene ble en m\u00e5lestokk p\u00e5 om de fungerte godt nok som m\u00f8dre. Sosiale medier, velmenende r\u00e5d, og det \u00e5 se andre m\u00f8dre som var tilsynelatende lykkelige ble vanskelig for kvinnene, da dette minnet dem om at det de f\u00f8lte og opplevde, sto i kontrast til hva som er forventet av en nybakt mamma:\n\nDet presset man har fra samfunnet ellers, spesielt s\u00e5nne som har litt s\u00e5nne eldre barn. De sier gjerne s\u00e5nn, eller kommer med s\u00e5nne kommentarer at \u00ab\u00c5, du er vel bare hjemme og koser deg, og den her tiden er jo s\u00e5 fin\u00bb. S\u00e5 sitter man der og ja, vonde brystvorter, null s\u00f8vn, og i det hele tatt, og f\u00f8ler ikke helt at man er p\u00e5 topp.\n\n#### Bekymringer\n\nFor flere av kvinnene ble livet preget av bekymringer knyttet til \u00f8konomi, egen psykiske helse, omsorgsevne og om de ville komme til \u00e5 skade barnet sitt. Bekymringene representerte et brudd med hva kvinnene skulle tenke if\u00f8lge idealet, noe som bidro til at de ikke snakket med andre om dette. Og n\u00e5r de ikke delte bekymringene, \u00f8kte f\u00f8lelsen av ikke \u00e5 strekke til, noe som igjen gjorde at de bekymret seg enda mer. En kvinne fortalte f\u00f8lgende:\n\nJeg v\u00e5kner klokken fem om morgenen av meg selv, ikke av \\[barnet\\], og da begynner med en gang tankene mine \u00e5 spinne p\u00e5 alt jeg skal f\u00e5 gjort, alt jeg burde f\u00e5tt gjort, alt som jeg er bekymret for, alt jeg gruer meg til. S\u00e5 blir det bare verre og verre og det blir bare mer og mer. Og det har endt med p\u00e5 en m\u00e5te at man nesten blir apatisk.\n\nNoen av kvinnene fortalte om ammeproblemer som kilde til bekymring og stress. En kvinne f\u00f8lte seg presset fra helsestasjonen til \u00e5 fullamme:\n\n(...) de har vel ikke egentlig v\u00e6rt noe s\u00e5nn st\u00f8ttende f\u00f8ler jeg, det har v\u00e6rt s\u00e5nn press p\u00e5 at \u00abjo, du skal amme, og du m\u00e5 f\u00e5 det til, og morsmelkerstatning er ikke noe vi liker \u00e5 gi\u00bb. S\u00e5 jeg f\u00f8ler at de har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 gi meg litt d\u00e5rligere samvittighet fordi at jeg ikke har kunnet fullamme henne.\n\n#### Skam\n\nFlere av kvinnene beskrev skamf\u00f8lelse som konsekvens av at de ikke opplevde den forventede lykken. Frav\u00e6ret av lykke bidro til at de f\u00f8lte seg unormale, og frykten for at noen skulle f\u00e5 vite hvordan de hadde det, gjorde at de isolerte seg og ikke snakket med noen om dette. Ettersom skammen viste til en svakhet ved kvinnene, ble derfor terskelen for \u00e5 s\u00f8ke hjelp ekstra h\u00f8y. En kvinne sa at det var bra at helses\u00f8steren foreslo Blues Mothers for henne, fordi hun opplevde det som en \u00abd\u00f8rstokkmil\u00bb selv \u00e5 ta initiativet. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hvorfor svarte hun:\n\nKanskje flaut eller tabu, at man\u2026 Det er ikke s\u00e5 lett \u00e5 ringe og si: \u00abdu, jeg har det ikke s\u00e5 bra\u00bb (\u2026) eller kanskje \u00e5 innr\u00f8mme at man har det s\u00e5nn, for det er jo veldig fokus p\u00e5 at man skal bare v\u00e6re lykkelig, og n\u00e5r man kanskje ikke vet at det er mange andre som kanskje har det s\u00e5nn s\u00e5 vil man kanskje ikke. Ja, man f\u00e5r kanskje litt d\u00e5rlig samvittighet for det og, at man har det s\u00e5nn.\n\n### Bryte onde sirkler\n\nAlle kvinnene opplevde Blues Mothers som et positivt tiltak. Gruppen bidro til \u00e5 l\u00f8se opp en fastl\u00e5st situasjon hvor psykoedukasjon, m\u00f8tet med de andre kvinnene, og det \u00e5 kunne ha et tilgjengelig tilbud stimulerte deres egne mestringsressurser. En kvinne beskrev det p\u00e5 f\u00f8lgende vis:\n\nAkkurat n\u00e5 f\u00f8les det jo mye bedre enn det det var. Jeg har f\u00e5tt litt verkt\u00f8y til \u00e5 gj\u00f8re noe med bekymringer og negative tanker, selv om det ikke er blitt borte, s\u00e5 vet jeg liksom jeg har mer kunnskap til \u00e5 gj\u00f8re noe med det, og det synes jeg har hjulpet.\n\nDeltakelse i gruppen ga ogs\u00e5 nye perspektiver og justerte etablerte idealer om morsrollen.\n\n#### Nye perspektiver\n\nFlere fortalte at de hadde det bedre etter mestringsgruppen, s\u00e5 lysere p\u00e5 fremtiden og hadde endret syn p\u00e5 seg selv. Gruppen bidro til \u00e5 redusere skammen mange opplevde, og synliggjorde at det var flere som hadde det p\u00e5 samme m\u00e5te. Det gjorde det lettere \u00e5 snakke om tabubelagte temaer som det \u00e5 oppleve seg selv som ikke \u00e5 v\u00e6re god nok som mor. Flere av kvinnene trakk frem at deltakelse i gruppen var nyttig fordi de ble oppfordret til \u00e5 snakke \u00e5pent om sine vansker, og at de f\u00f8lte lettelse over \u00e5 sette ord p\u00e5 hvordan de hadde det. Mestringsgruppen representerte et alternativ til isolasjon fordi kvinnene hadde noe fast \u00e5 g\u00e5 til. Aktivisering ble derfor det f\u00f8rste steget i retning av \u00e5 bryte de onde sirklene.\n\nLikekvinnest\u00f8tten bidro til at forestillingen om den perfekte mor ble avmystifisert\n\nSamtlige deltakere trakk frem psykoedukasjonen som en av de mest betydningsfulle delene av mestringstilbudet. Informasjonen de fikk gjorde at de ble klar over hva nedstemtheten f\u00f8rte til, og hva det gjorde med tankene deres. Psykoedukasjonen bidro ogs\u00e5 til at flere klarte \u00e5 tolke signaler fra barnet p\u00e5 en mer adekvat m\u00e5te. En kvinne fortalte: \u00abhvis \\[barnet\\] gr\u00e5ter betyr det ikke at han hater meg eller s\u00e5nn, det betyr kanskje at han har vondt noe sted eller, eller at han vil spise eller noe s\u00e5nt.\u00bb\n\n#### Justering av idealer\n\nI tillegg til psykoedukasjonen beskrev flere at m\u00f8tet med de andre kvinnene var viktig. Kvinnene gikk igjennom en bevisstgj\u00f8ringsprosess omkring hva de tenkte om seg selv og idealene de m\u00e5lte seg opp mot. En kvinne beskrev at hun endret sitt syn p\u00e5 seg selv som mor. Etter deltakelse i gruppen klarte hun \u00e5 vurdere kommentarer fra andre p\u00e5 en mer kritisk m\u00e5te og prioriterte annerledes:\n\nJeg har hatt et par venninner som er s\u00e5nn at de skal ha det dyreste og det beste. De sier til meg: \u00ab\u00e5h, herregud har du bare ei s\u00e5nn skje, har du ikke den andre skjeen (\u2026).\u00bb, f\u00f8r s\u00e5 var jeg litt s\u00e5nn at jeg tenkte\u2026 \u00abholder det med den bilstolen eller burde jeg hatt en dyrere bilstol?\u00bb, men n\u00e5 tenker jeg at s\u00e5 lenge hun har det bra og er trygg og s\u00e5nn, s\u00e5 har det ikke s\u00e5 mye \u00e5 si, de materielle tingene.\n\n## Diskusjon\n\nFor mange av kvinnene var fysisk utmattelse det f\u00f8rste de opplevde som utfordrende. Det foreligger lite forskning p\u00e5 fysisk utmattelse som utl\u00f8sende \u00e5rsak til f\u00f8dselsdepresjon (Dennis & Ross, 2005), men D\u00f8rheim og kolleger (2009) viser at kvinners subjektive opplevelse av lite s\u00f8vn og d\u00e5rlig s\u00f8vnkvalitet kan sette dem i risiko for utvikling av f\u00f8dselsdepresjon. I de siste ti\u00e5rene har det v\u00e6rt \u00f8kt oppmerksomhet p\u00e5 \u00e5 fremme tidlig n\u00e6rkontakt og amming mellom mor og barn, noe Eberhard-Gran, Eskild, Opjordsmoen og Schei (2000) hevder kan ha g\u00e5tt p\u00e5 bekostning av nybakte m\u00f8dres mulighet for hvile. Dette er i samsvar med opplevelser flere av kvinnene i v\u00e5r studie beskriver, hvor det ogs\u00e5 fremkommer at fokus p\u00e5 amming kan forsterke bekymringene for kvinner som allerede sliter psykisk.\n\nGoffman (1959) mener at vi i m\u00f8te med andre bevisst velger \u00e5 fremheve det positive ved oss selv (\u00abfront staging\u00bb), mens de mindre \u00f8nskelige sidene ved oss selv ikke blir framstilt (\u00abback staging\u00bb). Fortellingene til kvinnene i v\u00e5r studie tyder p\u00e5 at de hadde vanskeligheter med \u00e5 gjennomskue dette sosiale spillet. En \u00e5rsak kan v\u00e6re negative tankem\u00f8nster forbundet med depresjon som f\u00f8rer til at man feiltolker informasjon (Thingn\u00e6s, 2011). Konsekvensen for kvinnene ble derfor at andre framsto som mer vellykkede enn de i realiteten var, mens kvinnene opplevde seg selv som lite mestrende. Sammen med samfunnets forventning om \u00abden lykkelige mor\u00bb ble denne diskrepansen grobunn for skammen de f\u00f8lte.\n\nSkammen f\u00f8rte til at kvinnene unngikk \u00e5 snakke om alle feil de opplevde ved seg selv. Dette ble etter hvert en ond sirkel hvor tilbaketrekking og isolasjon f\u00f8rte til at de ikke fikk den st\u00f8tten de trengte, noe som igjen resulterte i at de f\u00f8lte seg mer unormale, bekymret seg mer og skammet seg mer. Den samme dynamikken f\u00f8rte ogs\u00e5 til taushet: Skammen gjorde det vanskelig \u00e5 snakke med andre, noe som f\u00f8rte til at kvinnene ikke fikk nyansert og justert sine tanker om seg selv, og dermed ble skammen forsterket. Man kan derfor se p\u00e5 skammen som en sentral faktor i f\u00f8dselsdepresjon, fordi den bidrar til \u00e5 opprettholde symptomene.\n\nForskning p\u00e5 f\u00f8dselsdepresjon viser de samme tendensene som i v\u00e5r studie: Kvinnene f\u00f8lte ikke at deres nedstemthet i barseltiden kunne deles med noen, og dermed tiet de (R\u00f8seth, Binder & Malt, 2011). Redusering av skam var derfor viktig for at kvinnene kunne p\u00e5begynne bedringsprosessen. Mestringsgruppen som en trygg arena bidro til st\u00f8rre \u00e5penhet om vanskelige f\u00f8lelser, utfordringer knyttet til morsrollen, og innsikt i andre kvinners opplevelser. Kvinnenes fortellinger om \u00e5 m\u00f8te likekvinner er i tr\u00e5d med forskning som viser at likekvinnest\u00f8tte bidrar til st\u00f8rre \u00e5penhet, tr\u00f8st og normalisering av f\u00f8lelser (Slinning, Holme & Valla, 2012). I tillegg bidro likekvinnest\u00f8tten til at forestillingen om den perfekte mor ble avmystifisert. Dette f\u00f8rte til nyansering av tankene de hadde om seg selv som m\u00f8dre ved at de sluttet \u00e5 sammenlikne seg med et uoppn\u00e5elig ideal. Kvinnene ble rausere med seg selv og fikk dermed et st\u00f8rre handlingsrom.\n\nTil tross for at gruppetilbudet adresserte samspill fortalte kvinnene lite om samspillet med barna. Forklaringene kan v\u00e6re flere, for eksempel at gruppetilbudet reduserte skammen over \u00e5 ikke leve opp til egne idealer, at kvinnenes opplevelse av samspillet med barna forble tabubelagt, eller at kvinnene opplevde \u00e5 fungere adekvat sammen med barna sine.\n\n### Studiens begrensinger\n\nTo av forfatterne (AKD og KVK), to kvinnelige psykologistudenter i tyve\u00e5rene, var med p\u00e5 store deler av prosessen, fra \u00e5 utvikle gruppetilbudet til \u00e5 intervjue kvinnene og analysere data. Det kan argumenteres for at dette kan ha brakt inn en forforst\u00e5else som har p\u00e5virket intervjusituasjonen ved \u00e5 bringe inn begreper som kan ha lagt f\u00f8ringer p\u00e5 hva kvinnene snakket om. Videre kan det ikke utelukkes at intervjuernes alder og utdanning kan ha p\u00e5virket hvordan kvinnene valgte \u00e5 fremstille seg selv og sin opplevelse av mestringsgruppa. Det er ogs\u00e5 mulig at andre fortellinger hadde fremkommet dersom vi hadde intervjuet kvinnenes familier eller helsepersonell som de hadde kontakt med. Vi har derfor tilstrebet \u00e5 v\u00e6re kritiske ved gjennomgangen av intervjuene og tolkningen av data, hvor GL og CEAW har hatt en viktig korrigerende rolle i samarbeidet. Alternative tolkninger av datamaterialet har v\u00e6rt diskutert, og vi har etterstrebet \u00e5 v\u00e6re oss bevisste potensielle rollekonflikter og interesser som har kunnet p\u00e5virket forskningen. Vi er s\u00e5ledes enige om at temaene som er fremstilt er de som reflekterer kvinnenes erfaringer best.\n\n## Konklusjon\n\nV\u00e5r studie viser at fysiske belastninger og mangel p\u00e5 sosial st\u00f8tte kan v\u00e6re sentrale faktorer ved utvikling av nedstemthet og depresjon i forbindelse med svangerskap og barseltid, hvor skamf\u00f8lelse med p\u00e5f\u00f8lgende isolasjon kan v\u00e6re opprettholdende faktorer. Studien viser ogs\u00e5 at mestringsgrupper med fokus p\u00e5 psykoedukasjon og samspillfremmende aktiviteter kan v\u00e6re viktige tiltak hvor sentrale elementer synes \u00e5 v\u00e6re \u00e5 bryte isolasjon, fremme erfaringsutveksling, kunnskap om depresjon, redusere skam, samt \u00e5 styrke kvinnenes mestringsressurser. Studien ga lite informasjon om hvordan kvinnene opplevde de samspillsfremmende aktivitetene med barna, eller om disse aktivitetene faktisk fremmet samspillet mellom mor og barn. Dette gjenst\u00e5r \u00e5 unders\u00f8ke i fremtidige studier.\n\n###### Referanseliste\n\nBauer, A., Parsonage, M., Knapp, M., Iemmi, V., & Adelaja, B. (2014). *The costs of perinatal mental health problems*. London: London School of Economics and Centre for Mental Health.\n\nCox, J. L., Holden, J. M., & Sagovsky, R. (1987). Detection of postnatal depression development of the 10-item Edinburgh Postnatal Depression Scale. *The* *British Journal of Psychiatry*, *150*, 782\u2013786.\n\nDennis, C.-L., Hodnett, E., Kenton, L., Weston, J., Zupancic, J., Stewart, D. E., & Kiss, A. (2009). Effect of peer support on prevention of postnatal depression among high risk women: multisite randomised controlled trial. *British Medical Journal, 338*, 1\u20139.\n\nDennis, C.-L., & Ross, L. (2005). Relationships among infant sleep patterns, maternal fatigue, and development of depressive symptomatology. *Birth, 32*, 187\u2013193.\n\nThingn\u00e6s, G. (2011). *En kort presentasjon av kognitiv terapi*. Hentet 05.04.13, fra Norsk forening for kognitiv terapi sine nettsider: www.kognitiv.no/filarkiv/File/En\\_kort\\_presentasjon\\_av\\_kognitiv\\_terapi\\_v\\_Thingnaes.pdf.\n\n**ABSTRACT**\n###### Blues Mothers: A coping group for postpartum depression\n\nThe coping group Blues Mothers was developed to meet the needs of women who struggle during pregnancy or after birth. The aim of this qualitative study was to explore the participants' experience of the group, pregnancy and the postpartum period. Thematic analysis of audio recordings of interviews with nine women resulted in three main themes: 1) a situation loaded with strains beyond the women's capacity for coping, and 2) that this situation led to vicious circles caused by shame and worries related to being an inadequate mother. Finally, it was found that 3) Blues Mothers contributed to breaking these vicious circles by adjusting the women's ideals, providing new perspectives and strengthen the women's own coping resources.\n\nKeywords: coping group, expectations, postpartum depression, shame, social support\n\n# ABSTRACT\n\n**ABSTRACT**\n\n###### Blues Mothers: A coping group for postpartum depression\n\nThe coping group Blues Mothers was developed to meet the needs of women who struggle during pregnancy or after birth. The aim of this qualitative study was to explore the participants' experience of the group, pregnancy and the postpartum period. Thematic analysis of audio recordings of interviews with nine women resulted in three main themes: 1) a situation loaded with strains beyond the women's capacity for coping, and 2) that this situation led to vicious circles caused by shame and worries related to being an inadequate mother. Finally, it was found that 3) Blues Mothers contributed to breaking these vicious circles by adjusting the women's ideals, providing new perspectives and strengthen the women's own coping resources.\n\nKeywords: coping group, expectations, postpartum depression, shame, social support\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb2d82b3-1460-47ec-839e-dc3681f983c4"}
+{"url": "http://annalouise.no/?p=276", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:00Z", "text": "# Felix and the girls\n\n Posted on November 13, 2015\n\n  - \n\nDette er min gruppe nr. 2 i disco. Vi fikk da med Felix p\u00e5 laget. Bildet ble tatt 8. mars 2010 i Bingsfosshallen. S\u00e5 n\u00e5 er det blitt en god stund siden\u2026\n\nDe som er med p\u00e5 dette bildet er (fra venstre): Meg, Regine, Felix, Selina og Angelica.\n\n   \n\n#### Velkommen inn\\!\n\n\n\nSom regel trives jeg godt inne i skallet mitt.  \nJeg merker at folk kan bli litt oppgitt  \nn\u00e5r jeg velger \u00e5 lukke meg inn i det og titte ut kun n\u00e5r det passer seg for meg. Men n\u00e5 har jeg bestemt meg for \u00e5 la folk f\u00e5 lov til \u00e5 kikke inn; se litt av min verden, og min virkelighet.  \n**Velkommen\\!**\n\n#### Takk til\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3091e9a9-4cae-48b3-aa8e-805162ab590b"}
+{"url": "http://www.agdermarina.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:00:45Z", "text": "  - \n  - \n  - \n  - \n\n# Velkommen til Agder Marina AS\n\nAgder Marina AS holder til i Klekkervika, innerst i Vinterst\u00f8bukta p\u00e5 Gjeving. Vi har 38 \u00e5rs erfaring med marinadrift og har spesialisert oss p\u00e5 opplagstjenester, verkstedtjenester og salg av b\u00e5t og motor. Kanskje du finner din neste b\u00e5t og motor hos oss?  \n  \nVi har \u00e5pent hele \u00e5ret og tilbyr turister s\u00e5 vel som fastboende alt de m\u00e5tte trenge til b\u00e5tholdet. I tillegg tilbyr vi parkering for b\u00e5de b\u00e5t og bil, d\u00f8gn\u00e5pen pumpestasjon for bensin og diesel, dagligvarer og kioskvarer. P\u00e5 sommerstid har vi ogs\u00e5 bakeriutsalg hvor du finner rykende ferske br\u00f8d, rundstykker, boller og kaker.  \n  \nVelkommen skal du v\u00e6re\\!\n\n## B\u00e5ter\n\nAgder Marina AS forhandler kvalitetsb\u00e5ter til ethvert bruk: fritidsb\u00e5ter, hel\u00e5rsb\u00e5ter, familieb\u00e5ter, dykkerb\u00e5ter, joller og s\u00e5 videre.\n\n## Motorer\n\nAgder Marina AS autorisert forhandler av kvalitetsmotorer fra Mercury, Mercruiser og Volvo Penta. Se v\u00e5rt utvalg her\\!\n\n## B\u00e5ter p\u00e5 lager\n## Motorer p\u00e5 lager\n\n## V\u00e5rklargj\u00f8ring 2018\n\n## Gjestebrygge\n\nVi stiller 12 gjestebrygger til din disposisjon. Alle plassene har tilgang til str\u00f8m og vann og koster 250,- pr d\u00f8gn. N\u00f8kkelkort utleveres i butikken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "508d109c-93a0-4d06-a8b8-9b0522e03200"}
+{"url": "http://dating-adventure.com/internettsjekking/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00485.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:35Z", "text": "## Slik sjekker du jenter p\u00e5 nettet\n\n# Hvordan snakke med jenter p\u00e5 nettet\n\nEndelig er du i gang, og du har opprette en fin profil p\u00e5 nettet. Du har allerede f\u00e5tt oppmerksomheten fra damer i form av noen meldinger som har kommet til din innboks. Her starter den virkelige jobben \u2013 hvordan skal du snakke online for \u00e5 opprettholde interessen hos damen, bli bedre kjent og finne ut om det er noen du vil m\u00f8te.\n\nF\u00f8rst og fremst les n\u00f8ye gjennom det som st\u00e5r i profilen hennes og ikke sp\u00f8r om det samme, men helst bygg dine sp\u00f8rsm\u00e5l videre p\u00e5 de fakta som er oppgitt. For eksempel, hvis det st\u00e5r \u00abJeg er aktiv og liker \u00e5 g\u00e5 turer\u00bb, kan du sp\u00f8rre \u00abHvor liker du best \u00e5 g\u00e5 turer?\u00bb, \u00abHva syns du om en aktiv ferie?\u00bb. Da har vi kommet til en annen viktig ting \u2013 still \u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5l som lar damen fortelle litt og ikke bare svare \u00abJa/nei\u00bb.\n\n\n\n## Nettbasert sjekkekurs\n\nBli r\u00e5 p\u00e5 sjekking\\! Gjennom v\u00e5rt nettbaserte sjekkekurs f\u00e5r du tilgang til 31 demonstrasjonsvideoer med 30 tilh\u00f8rende oppgaver som beskriver detaljert hva du skal gj\u00f8re og hvorfor det fungerer.  \n \n\n\n\n## 3-dagers sjekkekurs\n\nV\u00e5rt 3- dagers helgekurs best\u00e5r av 10 timer teori i rolige omgivelser og 10 timer praksis p\u00e5 utesteder der vi l\u00e6rer deg alle ferdighetene du trenger for \u00e5 kunne tiltrekke deg de mest attraktive jentene du \u00f8nsker \u00e5 ha i livet ditt.  \n\n\nJeg ville sagt at det ikke er lurt \u00e5 starte tidlig med veldig personlige sp\u00f8rsm\u00e5l som \u00abHvorfor ble du skilt?\u00bb eller \u00abN\u00e5r hadde du siste gang en kj\u00e6reste?\u00bb. Det er ikke det du vil finne ut av n\u00e5, og slike sp\u00f8rsm\u00e5l kan virke litt merkelige tidlig i en samtale. Det er s\u00e5 mye annet du kan sp\u00f8rre om for eksempel, jobb, venner, fritid, samfunn, reiser, b\u00f8ker, sport, filmer, trening og pr\u00f8v gjerne \u00e5 holde dialogen litt leken.  \n\nGutter har tendens til \u00e5 v\u00e6re korte i sine svar. Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 gi litt mer av seg selv der inne, da dette er en arena for \u00e5 selge seg inn p\u00e5 en attraktiv m\u00e5te. S\u00e5 gj\u00f8r litt innsats og svare skikkelig p\u00e5 hva hun sp\u00f8r om og gjerne sl\u00e5 til med en refleksjon eller utgangspunkt for en diskusjon.\n\nSelv om dette er p\u00e5 nettet, er det ingenting i veien med \u00e5 gi en kompliment. En kompliment trenger ikke \u00e5 relateres kun til utseende, du kan gi en kompliment til den m\u00e5ten hun skriver p\u00e5, utrykker sine meninger, deler refleksjoner osv. men bare passe p\u00e5 \u00e5 ikke over\u00f8se henne med for mange. Et lite komplement her og der er bare hyggelig.\u00a0 Jenter med god selvtillit setter ogs\u00e5 pris p\u00e5 litt annerkjennelse og bekreftelse p\u00e5 at han kjekkasen fra nettet faktisk synes at hun har selvstendige originale synspunkter.\n\nTiming har ogs\u00e5 noe \u00e5 si. Finn en balanse p\u00e5 hvor ofte du svarer henne. Det er bare spennende \u00e5 la henne vente litt med svar fra deg, men pass p\u00e5 at det ikke blir for lang tid.  \n\nEtter dere har blitt litt kjent, interessen er gjensidig, og at det kunne v\u00e6rt kjekt \u00e5 endelig sees, er det bare \u00e5 be henne ut p\u00e5 date. Sp\u00f8r rett ut om hva hun syns om \u00e5 m\u00f8tes for en tur, kaffe eller se en film hjemme hos deg. I de fleste tilfellene hvis hun er interessert, vil du f\u00e5 \u00abJa\u00bb; hvis det blir \u00abNei\u00bb er det bare \u00e5 g\u00e5 videre \u00e5 finne neste jente. Det er ikke noe vits \u00e5 bruke masse tid p\u00e5 ei som er ikke er s\u00e5 interessert, eller ikke t\u00f8r \u00e5 hoppe i det. Date gjerne flere jenter samtidig, det gj\u00f8r at du blir mindre redd for \u00e5 miste hun \u00abene\u00bb jenta. Jo mere valgmuligheter du har rundt deg med jenter, desto mer attraktiv blir du for de.  \n\nVi anbefaler: tinder, sukker og norgesdate.\n\nTrenger du enda mer fordypning i selve sjekkeprosessen kj\u00f8rer vi i Dating Adventure sjekkekurs. Vi har 3 dagers livekurs, privatkurs og nettbaserte sjekkekurs. Du finner alt av informasjon om kursene rundt p\u00e5 siden her. \n\nLykke til med datingen\\!\n\n## Nettbasert sjekkekurs\n\n  \n  \n## 3-dagers sjekkekurs\n\n  \n  \n## Nettbasert selvtillitskurs\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bea7ca7-d67e-4e83-a632-6f0a2571d640"}
+{"url": "http://www.kulturslottet.no/eivind-valnes-dag-erik-pedersen-brodre-i-jazzen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00040.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:16Z", "text": "# KR\u00c5KESLOTTFESTIVALEN B\u00f8v\u00e6r, 8.\u201310. juni 2018\n\n# KR\u00c5KESLOTTFESTIVALEN B\u00f8v\u00e6r, 8.\u201310. juni 2018\n\n\n\n# Eivind Valnes / Dag Erik Pedersen: Br\u00f8dre i jazzen\n\n**Eivind Valnes og Dag Erik Pedersen: br\u00f8dre i jazzen**\n\nPianist Eivind Valnes kommer opprinnelig fra M\u00e5lselv men har v\u00e6rt bosatt i S\u00f8rreisa de siste 20 \u00e5rene.\u00a0Eivind er i dag en sentral pianist innen nordnorsk jazz og spiller fast i ulike band som Henning Gravrok Band, Glesnes/Ytreberg Quartet, Marit Sandvik Band og Northern Concept. Han har medvirket p\u00e5 en rekke plateinnspillinger hvor den siste i rekken er \u00abTravel\u00bb med Marit Sandvik/Maurizio Picchio band (2017). Eivind jobber til daglig som lektor ved Musikkonservatoriet, Universitetet i Troms\u00f8.\n\nKontrabassist Dag Erik Pedersen ble f\u00f8dt i Hammerfest, men vendte tidlig \u00abhjem\u00bb til familiehjemstedet Vassvika p\u00e5 Senja hvor han har bodd mesteparten av livet. Dag Erik er en allsidig musiker, og trives kanskje aller best i jazzens verden. Han har spilt sammen med det som kan krype og g\u00e5 av jazzmusikere i Norge, blant annet spellemannsvinnende Unni Wilhelmsen og Kr\u00e5keslott-aktuelle P\u00e5l-Are Bakksj\u00f8.\n\nDuoen Pedersen/Valnes har spilt sammen i en \u00e5rrekke i mange forskjellige sammenhenger. Felles for begge musikerne er kj\u00e6rlighet til jazzen og swingbeatet. P\u00e5 konserten vil duoen fremf\u00f8re egne arrangementer av b\u00e5de standardl\u00e5ter fra jazzens repertoar, folketoner og popl\u00e5ter. Fellesnevner for musikken er gode og ud\u00f8delige melodier.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39fe135c-3bd3-407e-8876-27db629d21de"}
+{"url": "http://marthahaugen.no/restaurant/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:46Z", "text": "# Restauranten\n\n\n\nH\u00f8sten 2001 \u00e5pnet vi en g\u00e5rdsrestaurant i tilknytning til g\u00e5rden. I v\u00e5r restaurant holder vi lukkede selskaper med forh\u00e5ndsbestilt meny hele \u00e5ret.  \nI v\u00e5r meny vil du finne \u00f8kologiske lokale retter, kort sagt ren mat. Det betyr at vi ikke bruker spr\u00f8ytemiddel (pesticider) eller kunstgj\u00f8dsel (mineralgj\u00f8dsel). P\u00e5 sommeren og h\u00f8sten sanker vi b\u00e6r som blir satt p\u00e5 menyen. Vi tilbyr ogs\u00e5 kj\u00f8tt av rein og vilt fra distriktet samt utvalgte fiskeretter.  \nMaya har tatt en studie innen nordnorsk matkultur og kan fortelle mye om gamle dagers matstell. Vi skreddersyr\u00a0kvelden etter deres \u00f8nske.\n\nDu kan gjerne bestille i god tid eller minimum to dager f\u00f8r selskapet. Dette er fordi vi vil at kvaliteten p\u00e5 det vi serverer skal v\u00e6re s\u00e5 god som mulig.\n\n### Bryllup\n\n**Alt dere trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 si JA \u2013 vi tar oss av resten\\!**\n\nVi har hatt gleden av \u00e5 arrangere flere bryllup p\u00e5 Marthahaugen, og vi tar gjerne imot dere for \u00e5 se p\u00e5 v\u00e5re lokaler.\n\nI samr\u00e5d med oss kan dere legge opp dagen slik dere \u00f8nsker det med meny og det hele. Vi kan tilby skyss med hest og karjol p\u00e5 sommerstid. Kanskje en felespiller med?\n\n### Marthahaugens gjestebud\n\nVi kan ogs\u00e5 arrangere gjestebud med 4-5 retter.\n\nMatkultur i et \u00f8kologisk perspektiv er v\u00e5r spesialitet, og i samr\u00e5d med deg kan vi komponere en uts\u00f8kt aften\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7898d7d-844a-4a35-abf5-c6d5d7fc3576"}
+{"url": "http://franciskasvakreverden.blogspot.co.il/2015/10/vil-du-vre-med-pa-gjre-en-forskjell.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00709.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:38:57Z", "text": "\n\n    \n\n## tirsdag 27. oktober 2015\n\n### Vil du v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re en forskjell? Hjelp meg \u00e5 velge\\!\n\n  \n  \n  \nFor et par dager siden fikk jeg en foresp\u00f8rsel fra St\u00f8ttegruppen for Monika Tj\u00e5land.  \n  \nFirebarnsmammaen Monika har alvorlig kreft og f\u00e5r ikke medisinen som kan forlenge livet hennes, til tross for at den er lovlig i Norge. Det er den siste muligheten hennes for \u00e5 overleve og n\u00e5 betaler familien selv for medisinen, men det er medisin som koster nesten 75 000 kr per m\u00e5ned, de trenger derfor hjelp. Les mer om saken HER.  \n  \nDe spurte om jeg ville lage en cupcakeoppskrift spesielt til Monika. De skal ha et stort arrangement for henne 15. november, der de skal ha loppemarked, kunstauksjon og et l\u00f8p, der man kan l\u00f8pe eller g\u00e5 for Monika, og ogs\u00e5 salg av cupcakes.  \n  \nSiden jeg selv har opplevd \u00e5 v\u00e6re i en situasjon hvor jeg var den som satt ved siden av sykehussenga og ba til at det m\u00e5tte v\u00e6re en mulighet for \u00e5 overleve, sa jeg selvf\u00f8lgelig ja til \u00e5 hjelpe.  \n  \nSp\u00f8rsm\u00e5let mitt til deg kj\u00e6re leser, er derfor om du vil hjelpe meg med \u00e5 finne ut hva som kan v\u00e6re i cupcakene?  \n  \nHva kan passe til et slikt arrangement?  \n  \nJeg setter stor pris p\u00e5 alle forslag\\!  \n  \nCupcaken p\u00e5 bildet er en overd\u00e5dig Snickers cupcake. Du finner oppskriften HER.  \n  \nFoto: Franciska Munck-Johansen.\u00a0\n\n#### 5 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Bakegleder27. oktober 2015 kl. 18:43\n    \n    Disse er enkle og gode, og pyntet for rosa sl\u00f8yfe og oktober \u263a\ufe0f Lykke til og flott du gj\u00f8r det\\! http://bakegleder-camilla.blogspot.no/2012/10/rosa-slyfe-cupcakes.html?m=1\n    \n    1.  \n        \n        Franciskas Vakre Verden27. oktober 2015 kl. 18:44\n        \n        De var kjempefine Camilla\\! Takk for tipset\\! :-)\n        \n    2.  \n        \n        Bakegleder27. oktober 2015 kl. 19:04\n        \n        Tusen takk \\<3\n        \n2.  \n    \n    \u00c5se Hanna Katla27. oktober 2015 kl. 19:56\n    \n    S\u00e5 spennende utfordring da\\! Hva med pepper kryddercupcake, toppet med appelsincurd og pynte med fryset\u00f8rket jordb\u00e6r?\n    \n    1.  \n        \n        Franciskas Vakre Verden28. oktober 2015 kl. 13:02\n        \n        H\u00f8rtes kjempegodt ut \u00c5se Hanna\\! :-)  \n        \nKlikk gjerne liker hvis du liker innlegget\\!\n\nTusen takk for alle de\n\nkoselige kommentarene deres\\!\nJeg leser alle og setter stor pris p\u00e5 at du\n\ntar deg tid til \u00e5 legge igjen en hilsen\\! :-)\n\n  \nJeg synes det er bare hyggelig hvis\ndu har lyst til \u00e5 l\u00e5ne bilder av meg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48e32a9a-debd-45f0-b99a-8366a79de07e"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/utkast-14-november-2003-forskrift-om-kon/id232909/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:51:50Z", "text": "# Utkast 14. november 2003 - Forskrift om konsesjonsfrihet for visse erverv av fast eiendom.\n\nH\u00f8ring | Dato: 14.11.2003  | Landbruks- og matdepartementet \n\n**Status:** Ferdigbehandlet\n\n**H\u00f8ringsfrist:**\n\nFastsatt av Landbruksdepartementet dato jf. kgl.res. dato i medhold av lov dato+nr. om konsesjon ved erverv av fast eiendom (konsesjonsloven) \u00a7\u00a7 2 og 8.\n\n## \u00a7 1 Konsesjon er ikke n\u00f8dvendig n\u00e5r ervervet eller rettsstiftelsen gjelder:\n\n1.  Eiendomsleilighet (selveierleilighet) med tilh\u00f8rende andel i fellesareal mv. eller eierseksjon til boligform\u00e5l\n2.  aksjeleilighet (aksje i bolighus med tilknyttet leierett)\n3.  obligasjonsleilighet (pantobligasjon eller andel av pantobligasjon i bolighus med tilknyttet leierett)\n4.  andel i boligbyggelag, jf. lov av 4. februar 1960 nr. 1 om boligbyggelag\n5.  andel i borettslag, jf. lov av 4. februar 1960 nr. 2 om borettslag\n6.  borettslags erverv av fast eiendom fra boligbyggelag\n15. tilleggsjord som er utvist i medhold av \u00a7 19 i lov nr. 31 av 6. juni 1975 (fjelloven), eller utm\u00e5lt i medhold av \u00a7 2 i lov av 12. mars 1965 (lov om statens umatrikulerte grunn i Finnmark fylke), og ervervet er tilr\u00e5dd av kommunen.\n\n**\u00a72.** Fulldyrket jord etter konsesjonsloven \u00a7 4 f\u00f8rste ledd nr. 4 er jord som er dyrket til vanlig pl\u00f8yedybde og som kan nyttes til \u00e5kervekster eller eng som kan fornyes ved pl\u00f8ying. Definisjonene som ligger til grunn for \u00f8konomisk kartverk skal legges til grunn ved avgrensningen.\n\nKan det fastsettes p\u00e5legg etter jordloven \u00a7 8, skal vanhevdet jord anses som fulldyrket jord etter konsesjonsloven \u00a7 4 f\u00f8rste ledd nr. 4 selv om arealet ut fra en landbruksfaglig vurdering basert p\u00e5 definisjonene i \u00f8konomisk kartverk ikke lenger kan karakteriseres som fulldyrket jord.\n\n**\u00a7 3.** F\u00f8lgende banker og institusjoner godkjennes i henhold til konsesjonsloven \u00a7 5 f\u00f8rste ledd nr. 5:\n\n  - offentlige banker, sparebanker, forretningsbanker,\n  - offentlige fond, Rikstrygdeverket, forsikringsselskaper, og\n  - offentlig godkjente kredittinstitusjoner.\n\n# Kap 3. Ikrafttredelse\n\n**\u00a7 4.** Disse forskrifter trer i kraft 1. januar 2004.\n\nSamtidig oppheves forskrifter om konsesjonsfrihet for visse erverv av fast eiendom mv. og om saksbehandlingen i konsesjonssaker, fastsatt ved kgl.res. av 28. juli 1978.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f9f3332-049d-4595-8c03-3ca1c7f1eb0d"}
+{"url": "https://vipers.no/2015/09/23/noen-ord-fra-gunnar-for-kamp-mot-glassverket/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00644.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:18:51Z", "text": "## Noen ord fra Gunnar f\u00f8r kamp mot Glassverket\\!\n\nGunnar oppfordrer til \u00e5 kj\u00f8pe billetter n\u00e5 og \u00f8nsker god kamp i morgen\\!\n\n   Skrevet av Morten L\u00f8v\u00f8\n\n**Hvordan vil du oppsummere de tre f\u00f8rste kampene s\u00e5 langt?**\n\nJeg er veldig forn\u00f8yd med at vi har tatt 6 poeng mot motstandere vi slet mot i forrige sesong.  \nMot Molde HK er vi gode i 20 min, mot R\u00e6lingen i 50 min og mot Sola 40 min. S\u00e5 det er fortsatt et forbedringspotensial\\!\n\n**Hvordan har de nye spillerene fungert?**\n\nAlle har v\u00e6rt viktig bidragsytere p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter. Andrea Thorsland var viktig borte mot Molde i de 45 min hun spillte.  \nMarta Tomac har v\u00e6rt spesielt god i den siste kampen mot Sola, mens Mathilde og Mona har hatt god uttelling p\u00e5 skudd\\!\n\n**Ulrika har laget 30 m\u00e5l p\u00e5 3 kamper, hva betyr en slik spiller for laget?**\n\nUlrika lager m\u00e5l som vi ikke fikk i fjor. N\u00e5r det butter litt i flyten i angrepsspillet, lager Ulrika noen m\u00e5l som er forl\u00f8sende for resten av laget.\n\n**Hva tror du om kampen i mot Glassverket i morgen?**\n\nGlassverket var et lag vi hadde d\u00e5rlig statestikk mot i fjor\u00e5rets sesong i Grundigligaen. Det blir veldig spennende \u00e5 se om vi har n\u00e6rmet oss de,  \nnoe jeg h\u00e5per og tror. Styrken til Glassverket er kontra og ankomst med en god bakspillerrekke og linjespiller. S\u00e5 her m\u00e5 vi unng\u00e5 enkle feil i angrep og v\u00e6re n\u00f8ye med returl\u00f8p.  \nI tilegg m\u00e5 vi komme oss frem p\u00e5 skyttere, som gir en utfordring da de ogs\u00e5 har god linjespiller. Men vi er klare og skal gi Glassverket en ordentlig kamp i Aquarama\\! Jeg tror det passer oss bra n\u00e5 at vi i eget hode er outsidere\\!\n\n# \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0dbd797-5286-4a60-a1a8-f716e8c54707"}
+{"url": "http://hannekristinrohde.no/h-m-kongens-fortjenestemedalje-fordi-hun-fortjener-det/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00797.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:06Z", "text": "\n\n09 mars 2018\n\n# H.M. Kongens fortjenestemedalje \u2013 fordi hun fortjener det\n\n**Hanne Kristin Rohde\n\n**Blogg, B\u00f8ker, Samfunn\n\n**I \u00e5rene 2005 \u2013 2010 solgte hun flest b\u00f8ker i Norge, med opplag rundt 1 million b\u00f8ker i Norge.**  \n**Torsdag 8. mars 2018 ble hun tildelt H.M Kongens fortjenestemedalje.**\n\n**Gratulerer Frid Ingulstad\\! Dette er s\u00e5 G\u00d8Y\\!**\n\nP\u00e5 **Wikipedia** kan vi lese f\u00f8lgende:  \n\u00abV\u00e5ren 2007 fikk forfatteren mye omtale i norske medier, etter at hun ble brukt som eksempel p\u00e5 antatte urimeligheter i Den norske Forfatterforenings selektive kriterier for opptak av nye medlemmer. Ingulstad hadde s\u00f8kt om opptak to ganger tidlig p\u00e5 1990-tallet uten \u00e5 bli godkjent som medlem. S\u00f8knadene ble sendt p\u00e5 et tidspunkt f\u00f8r hun ble kjent som serieforfatter. Selv presiserte hun flere ganger, blant annet i Dagbladet 24.01.07, at dette ikke var en sak hun selv hadde reist og at hun ikke hadde til hensikt \u00e5 s\u00f8ke opptak p\u00e5 nytt. Hun uttrykte likevel sterk skepsis til m\u00e5ten opptaksreglene ble praktisert p\u00e5. Saken skapte en omfattende debatt b\u00e5de i media og internt i Forfatterforeningen.\u00bb\n\nOpptakskriteriene har ikke endret seg vesentlig. Elitetenkningen synes \u00e5 st\u00e5 sterkt i DnF ogs\u00e5 idag.\n\nKritiker Inger Merete Hobbelstad skriver i Dagbladet Meninger 12. febraur 2018:  \n**\u00abDe fleste, ogs\u00e5 de som lever av \u00e5 fortolke kunstverk p\u00e5 et h\u00f8yt niv\u00e5, liker \u00e5 synke ned foran noe motstandsl\u00f8st n\u00e5r de er slitne og bare trenger \u00e5 f\u00e5 noen torsdagstimer til \u00e5 g\u00e5.\u00bb **\n\nKonklusjon:Arrogansen lever fortsatt.\n\nDet finnes heldigvis en vei rundt, og den aller tydeligste er fortjenestemedaljen til en forfatter som har gledet uendelig mange lesere i Norge.\n\n\u00c5 lese en bok handler ikke bare om motstand.\n\n**\u00c5 lese en bok handler om godf\u00f8lelse, avkobling, tanker, inspirasjon, verden, mitt lille hus, mine refleksjoner, latter, gr\u00e5t, provokasjon, spenning, politikk, f\u00f8lelser, fornuft og mye annet.**\n\n**\u00c5 lese en bok handler om \u00e5 eie lesegleden.**\n\n**Derfor er Frid Ingulstad viktig. Derfor ble jeg s\u00e5 glad da jeg h\u00f8rte at hun hadde blitt tildelt H.M. Kongens fortjenestemedalje. Fordi hun fortjener det.**\n\n### Kommentarer\n**arroganse, Frid Ingulstad, H.M.Kongens fortjenestemedalje, Hanne Kristin Rohde, Inger Merete Hobbelstad, kritiker\n\nKvinner, Krimfestival og H. M. Kongens fortjenestemedalje\n\nIkke hver dag jeg blir tilbudt \u00e5 ta en bit av meg selv\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e76110b-27ef-4e4a-ad40-9c338f7262b1"}
+{"url": "http://nefertitishagedagbok.blogspot.com/2010/06/sa-du-juni.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:18:59Z", "text": "## fredag 18. juni 2010\n\n### Sa du juni ... ?\n\n  \n**Ja, jeg klager - p\u00e5 v\u00e6ret.** Jeg skj\u00f8nner godt at den stakkars liljen n\u00f8ler med \u00e5 stikke hodet opp av jorden. Jeg n\u00f8ler med \u00e5 stikke foten utenfor d\u00f8ren, selv. 9\\* og kuling nordavind frister verken til det ene eller det andre.  \n  \n**G\u00e5rsdagen var litt** bedre i s\u00e5 m\u00e5te, i alle fall i starten.  \nJeg fikk satt ned den nye Iris germanica 'Sea Monster' som jeg byttet til meg fra akoen. Jeg elsker iris, og vil pr\u00f8ve \u00e5 skaffe meg flere.  \nOg s\u00e5 flyttet jeg en alunrot bort i bedet under eiken. Der var det veldig mye gr\u00f8nt, gr\u00f8nt, gr\u00f8nt. Denne heucheraen er m\u00f8rk, m\u00f8rk, m\u00f8rk. Jeg skulle egentlig ha hatt noe h\u00f8yt, m\u00f8rkt gressaktig der ogs\u00e5. F\u00e5r se etter ferien om jeg kommer over noe :-)  \nEtterp\u00e5 luket jeg litt i pallekarmbedet. Under kunstl\u00f8kene mine har familien Maur flyttet inn. Forel\u00f8pig f\u00e5r de kose seg i fred.  \nAv hele posen med l\u00f8kfr\u00f8 som jeg s\u00e5dde tidligere i v\u00e5r, har ett fr\u00f8 tatt seg bryet med \u00e5 komme seg videre i livet. Ett\\!  \n  \n**I dag blir** det ikke noe haging. Tror kanskje jeg skal bruke kvelden til planlegging av hva som skal i feriekofferten. Det kan jo kombineres med et glass vin, for eksempel.  \n  \n*Ha en finfin fredag, folkens* :-)\n\n08:20           \n\n## Om meg\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4dd318ea-e418-4d60-b61d-05309748e8a9"}
+{"url": "http://grupperundreiser.no/destinasjoner/afrika-dest", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00028.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:06:28Z", "text": "## Afrika\n\nAfrika tilbyr opplevelser rundt hvert hj\u00f8rne og gir deg minner for livet. Ha kameraet klart, for plutselig kommer en l\u00f8ve luskende eller en elefant st\u00e5r midt i veien. Natur og dyreliv st\u00e5r i fokus i Afrika, men kontinentet kan ogs\u00e5 tilby late dager p\u00e5 hvite strender og pulserende natteliv i storbyene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c813ed01-5775-4d01-9cf1-e626a5627978"}
+{"url": "https://www.platekompaniet.no/cd/en-fin-tid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00749.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:50:05Z", "text": "CD En Fin Tid\n\n# En Fin Tid (CD)\n\n## Diskjokke\n\nDebuten *Staying In* fikk flotte anmeldelser da den i 2007 kom ut p\u00e5 Smalltown Supersound, og med oppf\u00f8lgeren leverer Diskjokke (Joachim Dyrdahl) nok et album fylt med episk, psykedelisk discoprog i noenlunde samme landskap som kompisene Prins Thomas, Lindstr\u00f8m og Todd Terje.  \n  \n*En Fin Tid* er hypnotisk, pulserende og futuristisk, men byr ogs\u00e5 p\u00e5 subtil melankoli og vakre melodilinjer. Inspirasjonen er hentet fra Holger Czukay anno midten av 80-tallet, Brian Eno, Arthur Russell, europeisk disco, Alan Parsons, Tangerine Dream, Arthur Lyman og Craig Leon. Forskjellen siden sist er at disse l\u00e5tene ble laget med tanke p\u00e5 at de skulle utgj\u00f8re et helhetlig album, og at Dyrdahl denne gang er musiker p\u00e5 fulltid. Han har lagt studiene p\u00e5 hylla, blitt sm\u00e5barnsfar og f\u00e5tt muligheten til \u00e5 spille p\u00e5 steder han tidligere bare kunne dr\u00f8mme om - tittelen *En Fin Tid* er i aller h\u00f8yeste grad representativ for en artist som trives med livet og musikken, og det h\u00f8res.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a90bc30-b8f2-49bc-8a88-204f593da5da"}
+{"url": "http://baktanker.blogspot.com/2006/05/da-vinci-koden.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:40Z", "text": " \n\n## l\u00f8rdag, mai 27, 2006\n\n### Da Vinci-koden\n\nDa har jeg v\u00e6rt \u00e5 sett Da Vinci-koden p\u00e5 kino. Underholdende film. De spinnville teoriene og konspirasjonsteoriene som kommer fram i Dan Browns (makk)verk er jo unektelig ganske morsomme. Jeg er fullt klar over at dette er gamle teorier som han ikke har funnet p\u00e5 helt selv, s\u00e5 sjekk gjerne denne siden for seri\u00f8s informasjon.\n\n10:18 p.m.              \n\n \n#### 4 kommentarer:\n\n \n\n mandag, mai 29, 2006    \n\n \n\njanorkan sa...\n\nden filmen ska eg og se. lure p\u00e5 om det finnes skjulte henvisninger te mobilreaksjonen i filmen og, du la vel merke te dei i bok\u00e5?\n\n tirsdag, mai 30, 2006    \n\n \n\nRocke-D sa...\n\nJeg tror du fikk tak i den f\u00f8rste utgaven av boka, den som ikke var blitt sensurert av Ikon A. Jeg var nok litt for sent ute, s\u00e5 utgaven jeg leste var 40 sider kortere.  \n  \nHollywood er selvsagt totalt i hendene p\u00e5 Ikon A, derfor er det kun f\u00e5 henvisninger i filmen. Men noen er det selvsagt\\!\n\n tirsdag, mai 30, 2006    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nGreat site loved it alot, will come back and visit again.  \n\u00bb\n\n l\u00f8rdag, juli 22, 2006    \n\n## Om meg\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb302770-a1fd-4125-be89-25bee31916b7"}
+{"url": "http://scrappeland.no/gallery/users/30-tone-k/m87/prosjekt-januar-fargeoppg-guttekort", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:18Z", "text": "Postet 30.05.2016 11:42 av **Lakrisjenta**:  \n  \nDisse robotene er s\u00e5 herlige.  \nDigger oppsettet du har brukt .\n\nDisse robotene er s\u00e5 herlige. Digger oppsettet du har brukt .\n\n\n\nPostet 30.01.2016 20:07 av **pia iris**:  \n  \nS\u00e5 kult kort\\!\\!\\!\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bda4169-e155-48da-8e72-2a7348e2aaf8"}
+{"url": "http://baktanker.blogspot.com/2006/02/dommen-mot-david-irving-et-slag-i.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:24Z", "text": " \n\n## tirsdag, februar 21, 2006\n\n### Dommen mot David Irving - et slag i ytringsfrihetens ansikt\n\nV\u00e5r alles kj\u00e6re favorittdust David Irving er blitt d\u00f8mt til tre \u00e5rs fengsel i \u00d8sterrike for \u00e5 fornekte Holocaust. I \u00d8sterrike er dette forbudt og kan straffes med inn til ti \u00e5rs fengsel. Les mer i VG.  \n  \nDette synes jeg er meget trist. Selve hovedprinsippet for ytringsfrihet er at en skal v\u00e6re fri til \u00e5 ogs\u00e5 si ting de fleste ikke liker. En skal til og med v\u00e6re fri til \u00e5 si ting som stempler en selv som totalt idiot. Det er denne retten David Irving n\u00e5 frad\u00f8mmes. Heldigvis er det ikke slik her i Norge. Dersom en g\u00e5r inn p\u00e5 Vigrids nettside (gidder ikke lenke til den, dere kan grave i s\u00f8pla for \u00e5 finne den sj\u00f8l) finner en flere \"vitenskaplige\" artikler som viser at Holocaust (som de kaller \"Holocash\") bare er noe j\u00f8dene har funnet p\u00e5 for \u00e5 suge mest mulig penger ut av skikkelige mennesker. Eller noe s\u00e5nt, jeg har ikke gidda \u00e5 sjekke s\u00e5 n\u00f8ye. Den allerede nevnte David Irving er en av deres favorittideologer. Han sier n\u00e5 at han hele tiden har tatt feil, og at Holocaust likevel var en realitet. S\u00e5 n\u00e5 regner jeg med at Vigrid ogs\u00e5 m\u00e5 skifte mening...  \n  \nHva jeg for\u00f8vrig mener om Vigrid vil jeg helst ikke skrive for mye om, da det vil kunne oppfattes som hets av mennesker med psykiske lidelser. Men det er en forskjell: Psykisk lidende har krav p\u00e5 respekt.  \n  \nSom dere skj\u00f8nner er jeg ikke noen tilhenger hverken av David Iriving eller Vigrid. Likevel synes jeg det er feil \u00e5 begrense deres ytringsfrihet. Det vil bare gi dem et slags martystempel blant forvirrede mennesker. Det er bedre \u00e5 f\u00e5 dritten fram i lyset, slik at alle kan kjenne hvordan den stinker.\n\n8:36 a.m.              \n\n \n#### 8 kommentarer:\n \n\nAnonym sa...\n\ns\u00e5 sp\u00f8rs det om noen av ytringsfrihetsfanatikerne vil gjengi disse holocaust-meningene da.  \n  \noverraskende nok er det mange som mener at ytringsfriheten stopper ved nazismen. den er ikke absolutt. bortsett fra i muhammed-saken.  \n  \njeg liker dette sitatet:  \n  \n\"Truth needs no laws to support it. Throughout history, from Galileo to Zundel, only lies and liars have resorted to the courts to enforce adherence to dogma.\"\n\n tirsdag, februar 21, 2006    \n\n \n\nDet er opp til aviser og andre medier hva de faktisk vil trykke. Det er en hver redakt\u00f8rs privilegium i et fungerende demokrati. Derfor trenger ingen utenforst\u00e5ende \u00e5 f\u00f8le noen tvang til \u00e5 gjengi f.eks. Vigrids meninger om Holocaust. De har ingen rett til \u00e5 slippe til i aviser, radio eller TV. Det er helt opp til redakt\u00f8rene \u00e5 bestemme. Det som er viktig er at det m\u00e5 v\u00e6re lov for redakt\u00f8rene \u00e5 slippe dem til, de m\u00e5 slippe juridisk forf\u00f8lgelse eller drapstrusler hvis de gj\u00f8r det. Og ikke minst m\u00e5 de som har slike meninger f\u00e5 lov til \u00e5 uttrykke dem fritt p\u00e5 eget initiativ og ansvar, slik f.eks. Vigrid gj\u00f8r p\u00e5 den imbesile nettsiden sin.\n\n tirsdag, februar 21, 2006    \n\n \n\nBottom Buzzer sa...\n\nJepp, det er en fare for at Irving f\u00e5r martyrstatus p\u00e5 grunn av denne dommen, og det ville v\u00e6re veldig uheldig. Den var ogs\u00e5 uheldig med tanke p\u00e5 Muhammed-konflikten.  \n  \nIrving ble for\u00f8vrig nektet innreisetillatelse til \u00d8sterrike (hvor jeg har bodd), Tyskland, Italia og Canada allerede i 1992 p\u00e5 grunn av antisemittisk foredragsvirksomhet i nazi-milj\u00f8er som er forbudt i disse landene.  \n  \nMen han valgte alts\u00e5 \u00e5 reise til \u00d8sterrike selv om han visste at han kunne bli tiltalt. Grunnen til det er muligens at han trenger publisitet og \u00f8kt omsetning p\u00e5 sine 30 b\u00f8ker. Han kj\u00f8rte nemlig seg selv grundig p\u00e5 r\u00e6va da han gikk til sak mot en annen forsker som i sin bok kalte Irving en antisemittisk rasist. Irving tapte saken siden han visselig er en antisemittisk rasist, og det gjorde at han m\u00e5tte g\u00e5 fra g\u00e5rd og grunn.  \n  \nJeg tror han brukte flere titals millioner p\u00e5 \u00e5 rettsforf\u00f8lge damen som \"\u00e6rekrenket\" han. N\u00e5 st\u00e5r han selv tiltalt for \u00e5 ha \u00e6rekrenket holocausofrene.  \n  \n\u00d8sterrike og Tyskland har disse s\u00e6re selvp\u00e5lagte lovene som forbyr nazi-symboler og annet som kan krenke de overlevende fra holocaust, og det m\u00e5 ogs\u00e5 ses i lys av at det var disse landene som drev den industrialiserte utryddingen av 6.000.000 j\u00f8der.  \n  \nDet st\u00e5r d\u00e5rlig til med denne verden for tiden...\n\n tirsdag, februar 21, 2006    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nSl\u00e5r meg at det er s\u00e5 mye jeg ikke veit, as \\!\\!  \nJaja  \nEn nyttig oppdagelse, kanskje ?\\!  \nhehe  \n  \nRachel\n\n tirsdag, februar 21, 2006    \n\n \n\nKjell Rune sa...\n\nJa, Vigrid har jo \"tilf\u00f8rt\" masse til v\u00e5r verden. Hurra for dem...\\!\\!\\!\n\n onsdag, februar 22, 2006    \n\n \n\nRocke-D sa...\n\nVigrid har tilf\u00f8rt oss mye ja\\! Ta en kikk p\u00e5 nettdsida deres, s\u00e5 er du sikret en god latter. Mer pomp\u00f8se og selvh\u00f8ytidlige gladnazier skal du lete lenge etter. Stor underholdning.\n\n onsdag, februar 22, 2006    \n\n \n\nKjell Rune sa...\n\nVigrid e heilt latterlige. Tenk at folk kan skriva s\u00e5nt s\u00e5 dei gjere p\u00e5 si\u00e5 si. Syke folk e det jaffal uansett. Stakkars tullingar...\n\n onsdag, februar 22, 2006    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nVigrid, ja...  \nEn kar p\u00e5 Harry Potter  \nEller Gigrid var det kanskje ..\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e389dffe-9bfa-4f60-a1df-ca47a6c1d59d"}
+{"url": "http://docplayer.me/43573281-Ulleval-skoles-standard-for-skole-hjem-samarbeid.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00040.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:23:24Z", "text": "# Ullev\u00e5l skoles standard for SKOLE/HJEM SAMARBEID\n\n1 Ullev\u00e5l skoles standard for SKOLE/HJEM SAMARBEID\n\n\n\n\n\n2 Forord Samarbeidet mellom hjem og skole er en forutsetning for \u00e5 skape et trygt l\u00e6ringsmilj\u00f8 for eleven. Denne brosjyren er ment som et bidrag til et godt, ryddig og avklart samarbeid mellom skole og hjem. Gjennom \u00e5 synliggj\u00f8re gjensidige forventninger \u00f8nsker vi \u00e5 styrke et allerede godt samarbeid. Samtidig h\u00e5per vi at brosjyren bidrar til at enda flere vil engasjere seg i samarbeidet skole-hjem. Ullev\u00e5l skole legger stor vekt p\u00e5 arbeidet for et trygt l\u00e6ringsmilj\u00f8 og l\u00e6ringsresultater. Et godt samarbeid mellom skole og hjem utgj\u00f8r et viktig bidrag i arbeidet for \u00e5 n\u00e5 v\u00e5re m\u00e5l. Skolens ansatte arbeider hver dag for at hvert enkelt barn skal f\u00e5 muligheten til \u00e5 utnytte sitt potensiale, innenfor trygge rammer. Foresatte gj\u00f8r det samme hjemme. Sammen skal vi s\u00f8rge for at barnas syv \u00e5r p\u00e5 Ullev\u00e5l skole preges av trivsel, trygghet og l\u00e6ring med et optimalt sosialt og faglig l\u00e6ringsutbytte for den enkelte. Ullev\u00e5l skoles standard for skole-hjem samarbeid er laget av skolemilj\u00f8utvalget p\u00e5 Ullev\u00e5l skole. Lykke til med samarbeidet\\! Hanne Gr\u00f8nn Larsen, rektor\n\n\n\n\n\n4 Fag, innhold og ambisjoner Hva kan du forvente av Ullev\u00e5l skole? Ullev\u00e5l skole gir undervisning i tr\u00e5d med gjeldende lovverk og l\u00e6replaner. Ullev\u00e5l skole legger til rette for \u00e5 gi alle elever like muligheter til \u00e5 utvikle sine evner og talenter, individuelt og i samarbeid med andre. Ullev\u00e5l skole stimulerer l\u00e6relyst, nysgjerrighet og evne til kritisk tenkning. Alle ansatte ved Ullev\u00e5l skole samarbeider om elevenes oppl\u00e6ring og framst\u00e5r som gode forbilder. Eleven mottar systematisk veiledning og tilbakemelding p\u00e5 faglig og sosial utvikling. Ullev\u00e5l skole innkaller til utviklingssamtaler minst to ganger \u00e5rlig. Eleven mottar skriftlig vurdering. Hva forventer Ullev\u00e5l skole av deg? Du s\u00f8rger for at eleven stiller tidsnok og forberedt. Du f\u00f8lger opp elevens skole- og leksearbeid. Du utstyrer eleven med tilstrekkelig mat og n\u00f8dvendig utstyr. Du viser interesse for ditt barns skolehverdag og tar kontakt hvis du synes oppl\u00e6ringen ikke oppfyller dine og/eller elevens forventninger. Du setter deg inn i informasjon som kommer fra skolen.\n\n5 Trygghet, trivsel og omsorg Hva kan du forvente av Ullev\u00e5l skole? Elevene skal trives og f\u00f8le seg trygge p\u00e5 skolen. Skolen arbeider forebyggende for et trygt skolemilj\u00f8 etter en forpliktende \u00e5rsplan. Ta kontakt med skolen hvis du \u00f8nsker mer informasjon om den. De ansatte p\u00e5 skolen kjenner hver enkelt elev og f\u00f8lger tett opp sosialt, du blir kontaktet hvis det skjer noe spesielt. Ullev\u00e5l skole har nulltoleranse for mobbing vold og rasisme og f\u00f8lger opp hvis krenkelser forekommer. Skolen har egne rutiner for dette arbeidet basert p\u00e5 paragraf 9a i oppl\u00e6ringsloven. Skolen har egen sosiall\u00e6rer og samarbeider tett med helses\u00f8ster. Hva forventer Ullev\u00e5l skole av deg? Du bidrar aktivt til \u00e5 gi eget barn positive holdninger til skolevenner og skolen og dens ansatte. Du kontakter skolen om ditt barn gir uttrykk for mistrivsel Du samarbeider med andre foresatte om elevenes trivsel og trygghet. Du bestreber deg p\u00e5 \u00e5 delta aktivt p\u00e5 sosiale arrangementer. Du bidrar til at barna ved skolen har en trygg skolevei. IKKE GLEM AT SOSIALE MEDIER I \u00d8KENDE GRAD P\u00c5VIRKER BARNAS TRIVSEL OGS\u00e5 I SKOLETIDEN\\!\n\n6 Engasjement, dialog og samarbeid Hva kan du forvente av Ullev\u00e5l skole? Du f\u00e5r god og kontinuerlig informasjon gjennom hele skole\u00e5ret herunder lekser, planer og beskjeder. Du innkalles til to foreldrem\u00f8ter \u00e5rlig. Du innkalles til to utviklingssamtaler \u00e5rlig. Elevene inviteres til minimum to elevsamtaler \u00e5rlig. Du f\u00e5r som foresatt mulighet til \u00e5 p\u00e5virke gjennom skolens organer: FAU og driftsstyre. Du finner informasjon p\u00e5 skolens hjemmeside og i portalen: https://ulleval.osloskolen.no/ Hva forventer Ullev\u00e5l skole av deg? Du deltar p\u00e5 foreldrem\u00f8ter, utviklingssamtaler og andre m\u00f8ter i skolens regi. Du tar opp eventuelle saker du vil ha svar p\u00e5 via klassekontakt, kontaktl\u00e6rer eller skolens administrasjon. Du viser respekt for elever, ansatte og andre foresatte p\u00e5 skolen. Du setter deg inn i og tar medansvar for at eleven f\u00f8lger skolens ordensreglement. Du p\u00e5tar deg en eller flere oppgaver som bidrar til fellesskapet i l\u00f8pet av ditt barns skolegang ved Ullev\u00e5l skole. Du informerer skolen om hendelser som kan p\u00e5virke eleven og skolehverdagen. Du f\u00f8lger skolens ferier og s\u00f8rger for at ditt barn m\u00f8ter p\u00e5 skolen gjennom hele skole\u00e5ret. Du overholder frister satt av skolen og m\u00f8ter til avtalte tidspunkter.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6804cf07-07bc-4a1a-8181-520c4686681a"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Slaget_ved_Montereau", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00265.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:55:39Z", "text": "# Slaget ved Montereau\n\n**Slaget ved Montereau** ble utkjempet den 18. februar 1814 i n\u00e6rheten av Montereau-Fault-Yonne mellom Frankrike under Napol\u00e9on Bonaparte og det \u00f8sterrikske imperiet under prinsen av W\u00fcrttemberg. Frankrike vant, etter at marshall Victor hadde kommet sent inn med sine styrker og avgjort slaget. De allierte mistet om lag 6\u00a0000 mann i slaget, Frankrike 2\u00a0500.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "017110a4-8e93-4af4-beb5-6e4a5ad0a65e"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/el-fakiri-pa-toppen/282335.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00265.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:53:38Z", "text": "# El Fakiri p\u00e5 toppen\n\n\nRoy Kvatningen  \nHassan El Fakiri spilte hele kampen da Moncao gjenerobret tetplassen i fransk 1. divisjon med 2-1 over Nantes onsdag. Les alt om Ligue 1 her.\n\nSeieren satt riktignok langt inne. Gjestene ledet ved pause etter et m\u00e5l av Florin Bratu, men svenske Pontus Farnerud utlignet. I nest siste minutt avgjorde Mohamed Kallon p\u00e5 straffespark etter at han selv ble ulovlig hindret.\n\n\\- Slik er fotball, smilte Monaco-trener Didier Deschamps etter \u00e5 ha sett Nantes spille den beste fotballen og skape de st\u00f8rste sjansene uten \u00e5 ha noe igjen for det.\n\nEtter sju serierunder er Monaco ett poeng foran tittelforsvarer Lyon, som tirsdag vant 2-0 borte mot Toulouse.\n\nDet ble en tung kveld for Bj\u00f8rn Tore Kvarme og hans lagkamerater i Bastia, som tapte hele 1-4 hjemme for Bordeaux. Kvarme spilte hele kampen og p\u00e5dro seg gult kort.\n\nBastia tok ledelsen ved Frederic Nee, men tre raske m\u00e5l for gjestene f\u00f8r pause vendte kampen. Bastia fikk sitt f\u00f8rste serietap og er n\u00e5 fire poeng bak serieleder Monaco.\n\nRiktig ille st\u00e5r det til med Paris Saint-Germain, som etter 2-2 mot Lens har bare to lag bak seg p\u00e5 tabellen. PSG har fortsatt ikke vunnet denne sesongen. (\u00a9NTB)\n\n**Se resultater, tabell og kampfakta fra Ligue 1 her.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cc05f4a-af1c-456e-b3c4-14cb40d9ccd1"}
+{"url": "http://zitrus.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00028.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:02:42Z", "text": "# Zitrus\n\n# Ulike spillformer p\u00e5 nett\n\n**Etterhvert som internett kom, ble det ogs\u00e5 mulig \u00e5 spille med andre enn de som var i din umiddelbare n\u00e6rhet. Vi gir deg en liten oversikt over forskjellige spillformer p\u00e5 nett.\u00a0**\n\nMedietilsynet spesifiserer p\u00e5 sine sider at det er stadig nye spilltyper under utvikling, og det er derfor vanskelig \u00e5 f\u00e5 en fullstendig oversikt over spillmarkedet slik det ser ut i dag. Samtlige av de forskjellige spillformene p\u00e5 nett er tilgjengelig p\u00e5 flere consoller og PC/Mac. Alt som kreves er en maskin som kan h\u00e5ndtere grafikken og en internettlinje som t\u00e5ler mye trafikk.\n\n## Sportspill\n\nDet kommer stadig ut nye sportspill som blir popul\u00e6re blant b\u00e5de unge og gamle. Det kan v\u00e6re alt i fra spill om OL til FIFA 13 som var veldig popul\u00e6rt i 2012. De fleste av spillene kan spilles alene, sammen med flere eller p\u00e5 nett med mennesker fra hele verden.\n\n## Online rollespill (MMORPG)\n\nMassive Multi-player Online Role Playing games har blitt veldig popul\u00e6rt de siste \u00e5rene. Dette er en videref\u00f8ring av vanlige rollespill, og det er bygget hele samfunn rundt spillene p\u00e5 internett. Her er du en del av en digital verden som ruller og g\u00e5r enten du er med eller ikke, og det finnes ikke noen endelig slutt. Du g\u00e5r inn i en verden som er befolket av opp til flere tusen spillere. Du utvikler din egen personlige spillefigur med de talenter og evner de kan ha.\n\n## F\u00f8rstepersons skytespill (FPS)\n\nI denne sjangeren er det lagt stor vekt p\u00e5 realisme i grafikk og gjennomf\u00f8relse. Du spiller en karakter og ser alt ut i fra karakterens st\u00e5sted. Alene eller sammen med andre beveger du deg rundt i forskjellige scenarioer og jobber sammen for \u00e5 l\u00f8se den p\u00e5g\u00e5ende konflikten. Etterhvert som du spiller f\u00e5r du bedre rangering i spillet og dette gir deg bedre evner og utstyr.\n\n## Action-Strategi (Action RTS/MOBA)\n\nDette er en Ganske allsidig sjanger og den star I contrast til online rollespill. Spillene best\u00e5r av kortere kamper, med begrensede team og tidsperspektiv. Det er stort innenfor profesjonell turneringsspilling og stiller store krav til spiller. Her handler alt om ranking og hvor h\u00f8yt du klarer komme p\u00e5 rankingstigen.\n\n## Sosiale nettverksspill (Facebook og mobilspill)\n\nDette er spill som foreg\u00e5r gjennom pratekanaler og sosiale nettverk. Du har gjerne en avatar som brukes b\u00e5de i spill og det sosiale mediet.\u00a0 Spillene er i utgangspunktet gratis, men det er om \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 komme seg videre og ranke bedre enn sine venner som spiller samme spillet. Det betyr at man m\u00e5 enten fullf\u00f8re oppgaver eller betale litt for det man trenger for \u00e5 komme videre.\n\n## Casino sider\n\nDette er forskjellige online casino hvor du kan spille enten for \u00e5 trene deg eller for \u00e5 vinne penger. Du kan spille forskjellige former for casinospill, med forskjellige bonusordninger. Mange foretrekker \u00e5 spille poker, men det er ogs\u00e5 muligheter for \u00e5 spille Bingo eller spilleautomater.\n\n**Det finnes** med andre ord mange muligheter om man \u00f8nsker \u00e5 spille online med mennesker fra hele verden. Man m\u00e5 bare finne ut hva en selv foretrekker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17f1e5ae-22f0-46a7-8485-14ead463d156"}
+{"url": "http://asungdomsskole.no/servicetorget.352191.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:24Z", "text": "\n\n\u00c5s r\u00e5dhus inngang Skoleveien\n## Hva kan vi gj\u00f8re for deg?\n\nServicetorget er \"d\u00f8ren inn\" til \u00c5s kommune.\n\n  \nVi\u00a0har god oversikt over kommunens tjenester, og fors\u00f8ker \u00e5 hjelpe deg med det meste - f\u00e5r du ikke l\u00f8st oppgaven din hos oss veileder vi deg videre til riktig innstans.\n\n## Lokaler\n\nServicetorget holder til i r\u00e5dhuset. Her ligger ogs\u00e5 kommunens sentralbord. Lokalene\u00a0er tilrettelagt slik at det er lett \u00e5 komme inn for alle, ogs\u00e5 for rullestolbrukere og for de som har med barnevogn.  \n  \nVi har en PC tilgjengelig for publikum.\n\n## Ting vi kan hjelpe deg med\n\nI tillegg til \u00e5 gi generell informasjon om kommunale tjenester, hjelper Servicetorget deg med:\n\n  - Bost\u00f8tte\n  - Startl\u00e5n\n  - Boligtilskudd\n  - Eiendomsopplysninger\n  - Ledsagerbevis\n  - Kunnskapspr\u00f8ver i henhold til alkoholloven/serveringsloven\n  - Skjenkebevilling - ambulerende/enkelt anledning/utvidet\n  - Parkeringstillatelse for forflytningshemmede\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7eb8519f-8c09-4ba4-83da-4665ca0eca35"}
+{"url": "http://www.lapanaceaderuth.com/reebok-tights-black-dame-bukser-sportskl%C3%A6r-tightsreebok-crossfit-nano-60-salgavansert-p-441.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:04:25Z", "text": "**reebok classic princess Dame Sportskl\u00e6r Tights ,Reebok Tights - black Dame Bukser Sportskl\u00e6r Tights reebok tights nylux,Norge New Style**  \n\n  - Pustende: ja\n  - Lengde: 7/8-lengde\n  - Passform: smal\n  - Lengde innside ben: 58 cm i st\u00f8rrelse 34-36\n  - Materiale: jersey\n  - Modellh\u00f8yde: Modellen er 180 cm h\u00f8y og har p\u00e5 seg st\u00f8rrelse 34-36\n  - Ben ytterside: 69 cm i st\u00f8rrelse 34-36\n  - M\u00f8nster: ensfarget\n  - Detaljer: Elastisk linning\n  - Ekstra: Hurtigt\u00f8rkende\n  - Volumjustering: I linningen\n  - Linning: Elastisk\n  - Funksjon: Maskinvask p\u00e5 30\u00b0C\n  - Sportstype: Trening\n  - H\u00f8yde til midje: lav\n  - Overmateriale: 90% polyester, 10% elastan\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24e26e35-3a1c-459c-b8a4-3d6a7c92f794"}
+{"url": "http://www.ivarjohansen.no/temaer/eldreomsorg/446-eldre-kjenner-selv-best-sitt-hjelpebehov.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:22Z", "text": "# Eldreomsorg\n\n## Eldre kjenner selv best sitt hjelpebehov\n\n    Publisert s\u00f8ndag 09. mars 2008 22:57\n\n\"Hvem skal avgj\u00f8re om ei 80-\u00e5rig dame har et hjelpehov? Hvem vet dette best? Den som selv daglig kjenner den aldrende og skrantende kroppen og dens begrensninger, eller kommunale byr\u00e5krater? Eldre mennesker er tenkende mennesker. Og min erfaring at de som oftest har en h\u00f8y \u2013 for ikke \u00e5 si for h\u00f8y \u2013 terskel for \u00e5 be om hjelp fra det offentlige\", sa Ivar Johansen i bystyret da bystyret behandlet Knut Even Lindsj\u00f8rn og Ivar Johansens forslag om et pr\u00f8veprosjekt i 2 bydeler hvor de eldre over 80 \u00e5r - som selv mener de har behov - skal f\u00e5 disponere 4 timer hjemmehjelp i m\u00e5neden, og selv bestemme hjelpens innhold. \"Dette er \u00e5 gi begrepet valgfrihet et reelt innhold. Dette er \u00e5 ta de eldre p\u00e5 alvor, ved \u00e5 gi dem makt og innflytelse over sin egen hverdag. Dette er \u00e5 flytte makt fra det kommunale byr\u00e5krati direkte til den enkelte hjelpetrengende,\" sa Johansen bl.a. Oslo bystyre 30. august 2006  \nIvar Johansen, SV  \n  \n**Sak 309 Privat forslag fra Knut Even Lindsj\u00f8rn (SV) og Ivar Johansen (SV). Oslos eldre m\u00e5 f\u00e5 st\u00f8rre innflytelse over egen hverdag**  \n  \nOrdf\u00f8rer,  \n  \nValgfrihet.  \n  \nEt verdiladet ord som ofte brukes i den politiske debatt.  \nSp\u00f8r du byens eldre vil de understreke at det aller viktigste for dem er visshet om at de n\u00e5r de engang blir hjelpetrengende f\u00e5r tilstrekkelig hjelp.  \n  \nMen dernest er hjelpetrengende eldre opptatt \u00e5 f\u00e5 st\u00f8rre innflytelse over hjelpens innhold. De eldre mener hjemmetjenestene er altfor firkantet. Hjelperen g\u00e5r etter et detaljert vedtaksskjema som ikke skal avvikes. Det hjelper ikke at du i dag heller vil ha hjelp til \u00e5 f\u00e5 handlet inn noen tekniske hjelpemidler i butikken n\u00e5r det uttrykkelig p\u00e5 hjemmehjelperens arbeidsskjema st\u00e5r at i dag skal vinduene vaskes. S\u00e5nn firkantethet har eldre grunn til \u00e5 bli eitrende sinna for.  \n  \nEr det nettopp noe som kjennetegner h\u00f8y alder og sykdom er det at formen og bistandsbehovet er sv\u00e6rt ustabilt. Hjelpebehovet varierer fra dag til dag. Derfor trengs fleksible tjenester. Derfor fremmer alts\u00e5 SV forslag om et pr\u00f8veprosjekt hvor de eldre selv skal ha avgj\u00f8rende innflytelse p\u00e5 hvordan hjelpen skal utf\u00f8res.  \n  \nSom ethvert annet pr\u00f8veprosjekt m\u00e5 det ha et naturlig avgrensning, og vi foresl\u00e5r 2 bydeler og at prosjektet skal gjelde de over 80 \u00e5r. Det betyr ikke at det er alder som er hovedkriterium for \u00e5 komme med i pr\u00f8veprosjektet. Hjelpebehovet er det som avgj\u00f8r.  \n  \nMen hvem skal avgj\u00f8re om ei 80-\u00e5rig dame har et hjelpehov? Hvem vet dette best? Den som selv daglig kjenner den aldrende og skrantende kroppen og dens begrensninger, eller kommunale byr\u00e5krater? Eldre mennesker er tenkende mennesker. Og min erfaring at de som oftest har en h\u00f8y \u2013 for ikke \u00e5 si for h\u00f8y \u2013 terskel for \u00e5 be om hjelp fra det offentlige. Fra SVs side tror vi at n\u00e5r aldersterskelen legges s\u00e5pass h\u00f8yt som 80 \u00e5r ville andelen som hadde f\u00e5tt nei etter en byr\u00e5kratisk saksbehandling v\u00e6rt s\u00e5 liten at administrasjonskostnader koster mer enn kommunen sparer.  \n  \nStockholm har hatt et vellykket pr\u00f8veprosjekt p\u00e5 dette, og Oslo burde ogs\u00e5 v\u00e6re moden for fors\u00f8k p\u00e5 denne sektoren. Vi i SV kan leve med at forslaget blir nedstemt n\u00e5, i trygg forvissning om at dette helt opplagt vil bli morgendagens eldreomsorg. Framtidas brukere av byens hjemmetjenester \u2013 enten de heter Holstad, Folke Fredriksen eller Johansen \u2013 kommer ganske enkelt ikke til \u00e5 akseptere en eldreomsorg som i s\u00e5 stor grad klientifiserer og som gir meg som hjelpetrengende s\u00e5 liten p\u00e5virkning p\u00e5 hjelpens innhold og utf\u00f8relse.  \n  \nDet er leit at dagens brukere av hjemmetjenestene skal bli avspist med en valgfrihet og p\u00e5virkningsmulighet som i hovedsak begrenser seg til valg av firmalogo. Men jeg er rimelig trygg p\u00e5 at SVs forslag her i dag vil vi komme til \u00e5 se sporene av i forslag Fr.P eller H\u00f8yre selv kommer til \u00e5 fremme i bystyret i l\u00f8pet av relativt f\u00e5 \u00e5r.  \n  \nGanske enkelt fordi dette er god forebyggende eldrepolitikk. Dette er \u00e5 gi begrepet valgfrihet et reelt innhold. Dette er \u00e5 ta de eldre p\u00e5 alvor, ved \u00e5 gi dem makt og innflytelse over sin egen hverdag. Dette er \u00e5 flytte makt fra det kommunale byr\u00e5krati direkte til den enkelte hjelpetrengende.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "23635c1f-e5d7-4c0e-a48b-e290417ab244"}
+{"url": "https://www.lydbokforlaget.no/node/102834", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00749.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:15:50Z", "text": "Din vurdering: Ingen Gjennomsnitt: 3.4 (11 stemmer)\n\n| Oversetter: | Elisabeth Bj\u00f8rnson |\n| Sjanger:    | Skj\u00f8nnlitteratur   |\n| ---------------- | ---------------------- |\n| Produsert av:    | LBF                    |\n| M\u00e5lform:         | Bokm\u00e5l                 |\n| Original tittel: | Det som inte d\u00f6dar oss |\n| Serier:          | Millennium             |\n| Spilletid:       | 16:37:02               |\n| F\u00f8rst utgitt:    | 27.08.2015             |\n| ISBN Lydfil:     | 9788242162366          |\n| ISBN CD:         | 9788242170767          |\n\n## Sammendrag\n\n## Lytteranmeldelser\n\n**Lisbeth Salander er tilbake\\! Millenniumserien fortsetter.**\n\nTidsskriftet Millennium har f\u00e5tt nye eiere. Onde tunger p\u00e5st\u00e5r at tiden har g\u00e5tt fra Mikael Blomkvist, og han lurer p\u00e5 om han burde finne seg noe annet \u00e5 gj\u00f8re. Lisbeth Salander er rastl\u00f8s. Hun deltar i et hackerangrep, tilsynelatende uten noen spesiell grunn. Hun tar risikoer hun vanligvis er n\u00f8ye med \u00e5 unng\u00e5. Det ligner ikke henne. En sen nattetime f\u00e5r Mikael Blomkvist en telefon. Det er professor Frans Balder, en ledende autoritet innen AI-forskning. Balder p\u00e5st\u00e5r at han sitter p\u00e5 revolusjonerende opplysninger om amerikansk industrispionasje, som kan ryste verden. Han har dessuten hatt kontakt med en ung, kvinnelig superhacker, som har en viss likhet med en person Mikael Blomkvist kjenner godt. Mikael Blomkvist begynner \u00e5 h\u00e5pe at det skupet som han og Millennium s\u00e5rt trenger, er innen rekkevidde. Lisbeth Salander har, som vanlig, sin egen agenda.\n\n**David Lagercrantz' Millennium 4 er et selvstendig litter\u00e6rt verk inspirert av karakterer og hendelser fra Stieg Larssons univers.**\n\n**H\u00f8r ogs\u00e5 de originale Millennium-lydb\u00f8kene, skrevet av Stieg Larsson:**  \n\n\n### 4 stjerner\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "373627f5-fde0-4540-bf19-8cae0dc69c67"}
+{"url": "https://www.paleet.no/butikker/kicks/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00028.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:52Z", "text": "# Paleet Oslo\n\n\n\n# Kicks\n\nV\u00e5re makeupartister og hudpleiere h\u00e5per vi du opplever \u00e5 v\u00e6re blant byens beste. Veiledningen deres skal v\u00e6re b\u00e5de merken\u00f8ytral og personlig, med utgangspunkt i dine preferanser og behov, slik at skj\u00f8nnhetsinvesteringene blir riktige for deg. Hos oss f\u00e5r du det st\u00f8rste utvalget innen klassiske merkevarer som f.eks Dior, Clarins, Est\u00e9e Lauder og Lanc\u00f4me, men ogs\u00e5 merker som Smashbox, Michael Kors og bareMinerals. Vi h\u00e5per du vil trives godt hos oss\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e369344-111e-41b9-a0b8-37e3ea4b3625"}
+{"url": "http://docplayer.me/3833978-Emnekode-dato-torsdag-20-04-200-i-antol-opf90ver.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:52:10Z", "text": "/kortsiktig gjeld Resultat for skatt * 100 0/01 Egenkapital (Resultat ffjr skatt + rentekostnader) * 100 Salgsinntekter - varekostnader Salgsinntekter - variable kostnader\")\n\n5 Oppgave 2 (25 %) I Luftslott AS bar man ledge lurt pa om man skai satse pa et nytt produkt som forel9pig gar under navnet '1ngenisrbroiler\" Det nye produktet er piller som skai markedsfures gjennom helsekostbutikker og kiosker Pillene var egentlig utviklet av Wrket lodderogn for A eke motstandskraften mot virus, men under uttestingen pa et Arskull moo ingeniorstudenter viste det seg at pillene ikke hadde noen virkning pa motstandskraften, men tit gjengjeld hadde de en interessant bivirkning Pillene medforte nemlig at studenten ekte arbeidsinnsatsen i studiet moo minst 100 % Det var ingen forskjell pa mannlige og kvinnelige studenter, sa man SeT for seg store inntektsmuligheter her fordi det antas at virkningen er den samrne pa aile studenter Ved en Task behandling i Patentstyret bar man att et patent pa produktet for 5 if Prisen for bver boks moo pillersettes til270 kroner, og de variable kostnadene utgjor 120 kroner De iflige faste kostnadene er beregnetil a utgjore 4 millioner kroner a) Beregn dekningsbidraget i kroner og prosent b) Hvor mange bokser ma selges for a dekke de faste kostnadene pa 4 millioner arlig? For a realisere planene om produksjon og salg av piller ma del foretas en investering i produksjonsutstyr pa 10 millioner kroner Netto innbetaling fra salget (etter aile kostnader) er antatt A utgjete 3 millioner ATlig i 5 AT Som nyansatt i selskapet bar du na iatt oppgaven moo i finne ut om det skat satses pa produktet eller ikke Fra diverse helsekostselskaper og selskaper innenfor legemiddelindustrien finner du ut av kalkulasjonsrenten (diskonteringssatsen) ma settes rimelig Myt I samarbeid moo eieme av Luftslott AS komrner du frarn til at en kalkulasjonsrente pi 15 % er passende c) Du skat ved en naverdiberegning avgjsre om det er \\~somt produktet dersom kalkulasjonsrenten settes tills % a starte produksjon av d) Hva skjer moo niverdien dersom kalkulasjonsrenten reduseres? Forutsett at investeringen skjer i glutted av 2006 og innbetalingene skjer i slutten av hvert ar framover med furste innbetaling i slutten av 2007 og siste innbetaling i 2011 \\~\n\n\n### 2000325 - L\u00e6rdal Golfklubb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5be08257-794d-43fe-851b-5779b447883b"}
+{"url": "http://akademikerne.no/no/arbeids-_og_naringsliv/arbeidsliv/Debatt+om+akademisk+frihet+i+Tyrkia.b7C_wRfOXd.ips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:09Z", "text": "        \n        \n        ## Den nordiske modellen - dynamisk og tvetydig\n        \n        **Den nordiske modellen er hyppig omtalt og rimelig omforent tolket som avgj\u00f8rende for den gode \u00f8konomiske utviklingen i Norge.**\n## Debatt om akademisk frihet i Tyrkia\n\nPublisert\u00a021.\u00a0oktober\u00a02016\n\nOnsdag 26. oktober arrangerer Studentparlamentet ved universitetet i Oslo og SAIH Blindern en dabatt om akademisk frihet i Tyrkia. Debatten vil finne sted i lokalene til Stiftelsen Fritts Ord, i Urianienborgveien  \n2 i Oslo fra 18.30 til 20.00.\n\n\n\nI etterkant av kuppfors\u00f8ket i juli, har tyrkiske myndigheten annonsert unntakstilstad i ytterligere tre m\u00e5neder. Som en konsekvens av den politiske spenningen, har 15 univsersiteter blitt stengt, 5300 akademikere suspendert og over 2300 blitt sparket. Vi vil sette sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved: Hvordan har dette p\u00e5virket tyrkiske akademikeres og studenters rett til akademisk frihet? Hvordan kan vi, ved norske institusjoner for h\u00f8yere utdanning, vise solidaritet med akademikere og studenter i Tyrkia?\n\nSom ordstyrer har vi Stig Arild Pettersen, utenriksjournalist og programleder for podcasted \"Du Verden\". Bekreftede paneldeltagere er:\n\n  - Joakim Parslow, Turkia-ekspert og f\u00f8rsteamanuensis ved Universitetet i Oslo.\n  - Morten Irigens, pro-rektor ved H\u00f8yskolen i Oslo og Akershus\n  - Christine Adriane Svendsrud, internasjonalt ansvarlig i Norsk Studentorganisasjon (NSO)\n  - Knut Kjelstadli, medlem av forskerutvalget i Norsk Tjenestemannslag (NTL)\n\n\u00a0\n\n**For mer informasjon se Facebook-arrangementet.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96fdb2bf-2a19-4529-9862-0076408a1204"}
+{"url": "http://pelsene.com/?page_id=10", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:06:46Z", "text": "# Hundehold\n\n\u00c5 ha hunder er ikke bare en glede, det er ogs\u00e5 en utfordring. Hunder trenger tid, disiplin og omsorg. Vi har ikke som m\u00e5l \u00e5 trene opp konkurransehunder, men vi skal ha hyggelige selskapshunder. S\u00e5 vi jobber kontinuerlig med \u00e5 trene hundene s\u00e5 de oppf\u00f8rer seg slik vi \u00f8nsker.\n\n## Dressur\n\nHundene v\u00e5re er relativt store, noe som betyr at de fort kan virke truende p\u00e5 personer som er redd for hunder. Det er ogs\u00e5 mange venner og n\u00e6re relasjoner som har mindre barn. V\u00e5re barn er jo vant til hunder, men deres venner skal ogs\u00e5 synes det er greit \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 bes\u00f8k. S\u00e5 jeg er opptatt av at hunder skal v\u00e6re familiemedlemmer som vet \u00e5 oppf\u00f8re seg.\n\nHundene v\u00e5r er trent opp til \u00e5 ligge i en kurv n\u00e5r de f\u00e5r beskjed om dette. S\u00e5 n\u00e5r vi har bes\u00f8k s\u00e5 ligger hundene i kurvene sine. Der ligger de rolig og slapper av. Ingen skriking og ingen styr. Det trenger selvsagt hjelp til \u00e5 huske at de skal v\u00e6re der, men det er bare snakk om mindre korreksjoner. Stort sett s\u00e5 ligger de flate.\n\nN\u00e5r vi slapper av i huset, s\u00e5 ligger de stort sett der det passer dem. Sofaen, fanget mitt, sengen, alt er perfekte steder \u00e5 slappe av. S\u00e5 man kan f\u00e5 begge deler; dressur og en sofagris.\n\n## Mye aktivisering\n\nVi har h\u00f8y energi hunder. V\u00e5re hunder kjeder seg fort og da kan de bli rampete. N\u00e5 har vi jobbet s\u00e5 mye med v\u00e5re hunder at de t\u00e5ler godt \u00e5 ha noen dager med mindre aktivisering. Vi legger ogs\u00e5 opp til at hundene kan bli aktivert p\u00e5 flere omr\u00e5der. Tur er ikke alt.\n\nTrening inne er viktig for da kan man aktivere hodet til hunden og man slipper ut p\u00e5 lange turer hvis man er forkj\u00f8let eller lignende. Det finnes ogs\u00e5 flere forskjellige leker som krever at hunden bruker hjernen sin og l\u00f8ser problemer.\n\nDet beste for en hund er \u00e5 bli aktivisert b\u00e5de fysisk gjennom turer og fysisk aktivitet og mentalt gjennom lek og dressur. Mulighetene er mange s\u00e5 du vil kunne finne noe som passer.\n\n## Generelt stell\n\nForskjellige hunderaser trenger forskjellig stell. Noen raser har stri pels, andre har lang pels. Det som er viktigst er at man venner hunden til at noen steller pelsen, tar p\u00e5 beina og eventuelt klipper pelsen. Selv om pelsen i utgangspunktet ikke trenger s\u00e5 mye stell s\u00e5 vil de fleste hundeeiere oppleve at pelsen m\u00e5 stelles. Derfor er det viktig \u00e5 venne hunden til at pelsen blir stelt.\n\nDet samme gjelder for klo-stell. En hund sine kl\u00f8r er ofte et sv\u00e6rt \u00f8mfintlig omr\u00e5de. Mange hunder sliter med \u00e5 la noen klippe kl\u00f8rne og derfor m\u00e5 man fra begynnelsen av venne hunden til at man tar p\u00e5 kl\u00f8r og steller med dem. Det gj\u00f8r det enklere \u00e5 ta vanlige stell.\n\nI tillegg til dette s\u00e5 m\u00e5 man ta turer til veterin\u00e6ren og man m\u00e5 f\u00f8lge opp tannhelsen til hunden.\n\n### pelsene\n\n  - De artige, hyggelig og selskapelige dyrene\n  - Hundehold\n  - Katter\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b2edc75-538f-4fc8-adca-5f68b8e772f9"}
+{"url": "https://www.oslo-fjord.no/hva-skjer-i-ostfold/2015/4/9/dok15-festival-litteraturhuset-fredrikstad", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00709.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:03Z", "text": "# OSLO FJORD\n# DOK:15 - Festival - Litteraturhuset Fredrikstad\n\n  - Thursday, June 4, 2015  5:00 PM 17:00    \n    Friday, June 5, 2015  1:00 AM 01:00 \n\n\n**Torsdag\u00a04. juni -\u00a0Fredag\u00a05. juni  \nKlokken : 17:00 - 01:00**\n\nPris: Festivalpass/dagpass  \nSal: Egalia  \nArrang\u00f8r: DOK:15\n\nDOK:15 setter fokus p\u00e5 etikk i fotojournalistikken og bildedekningen av 22. juli. M\u00f8t ogs\u00e5 den ferske World Press Photo-vinneren Mads Nissen og flere av verdens beste dokumentarfotografer.\n\n**PROGRAM TORSDAG 4. JUNI**\n\nKl 17.00-18.15:\u00a0Sarker Protick\u00a0og\u00a0Munem Wasifskildrer hjemlandet Bangladesh med s\u00e6rpreg og n\u00e6rv\u00e6r (krever dagpass/festivalpass).\u00a0www.munemwasif.com\u00a0og\u00a0www.sarkerprotick.com\n\n\u00a0Kl 19.00-20.00: Diana Markosian\u00a0dro tilbake til Armenia p\u00e5 s\u00f8ken etter en far hun aldri hadde hatt. 'Inventing my Father' er en personlig dokumentar som markerer en ny retning i en ung dokumentarfotografs liv (krever dagspass/festivalpass). Egalia, Litteraturhuset Fredrikstad.\u00a0www.dianamarkosian.com\n\nKl 21.00-22.00:\u00a0Mads Nissen\u00a0vant World Press Photo tidligere i \u00e5r, den gjeveste prisen innen fotojournalistikk. H\u00f8r historien bak bildet og bli kjent med Danmarks fremste bildeforteller (krever dagpass/festivalpass). Egalia, Litteraturhuset Fredrikstad.\u00a0www.madsnissen.com\n\nKl 22.00-01.00:\u00a0Fest p\u00e5 Litteraturhuset Fredrikstad. Forfriskninger og musikk p\u00e5 byens fineste takterasse.\n\n**PRISER**\n\nOrdin\u00e6r-pris: Festivalpass -\u00a0890 kr\u00a0\n\nPK-medlem: Festivalpass -\u00a0\u00a0690 kr\n\nStudent: Festivalpass -\u00a0490 kr\u00a0\u00a0(Studentbevis m\u00e5 forevises ved henting av billett)\n\nFestivalpass gir fri adgang til alle arrangementer alle tre dager\n\nNB: Rabattprisene p\u00e5 festivalpass gjelder frem til 1. april. Etter denne datoen vil prisene \u00f8ke.\n\n**DETTE ER DOK:15**\n\nFotofestivalen arrangeres 1.-7. juni i Fredrikstad. I \u00e5r er det tiende gang Pressefotografenes klubb (PK) kan invitere til sin anerkjente DOK-festival. Samtidig er det 20 \u00e5r siden fotojournalistutdanninga ved H\u00f8gskolen i Oslo og Akershus (HiOA) ble etablert.\n\n\\-\u00a0 Pressefotografenes klubb og DOK-festivalen er stolt over \u00e5 v\u00e6re vertskap for fotojournalistutdanningens jubileumsarrangement. I tillegg til det tradisjonelle kveldsprogrammet og fagseminarer p\u00e5 Litteraturhuset i Fredrikstad blir det en fagdag regi av h\u00f8gskolen fredag 5. juni med fokus p\u00e5 etikk i fotojournalistikken, forteller Sveinung Uddu Ystad, leder i Pressefotografenes klubb.\n\nMed utgangspunkt i norske medier dekning av terroren 22. juli 2011 kommer fagdagen til \u00e5 sette fokus p\u00e5 presseetikk b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt. Blant gjestene er Taslima Ahkter, fotografen som tok det verdenskjente bildet av det d\u00f8de paret som omfavner hverandre i ruinene av tekstilfabrikken som kollapset i Dhaka i Bangladesh i 2013.\n\n\\- Publikum kommer til \u00e5 bli utfordret i forhold til sin egen bevissthet om fotojournalistikkens rolle og pressens samfunnsoppdrag, med utgangspunkt i norske mediers dekning av 22. juli-terroren. Spesielt spennende blir det \u00e5 se og h\u00f8re hva medier og fagmilj\u00f8er utenfor Norge\u00a0 tenker om det arbeidet som ble gjort av norske fotojournalister, sier Ystad.\n\nMen allerede torsdag 4. juni f\u00e5r publikum et m\u00f8te med World Press Photo-vinner Mads Nissen. Han kommer blant annet til \u00e5 vise sin fotodokumentar om homofili i Russland. Samme kveld er den amerikansk-russiske fotografen Diana Markosian p\u00e5 plass for \u00e5 snakke om det prisbel\u00f8nte prosjektet \u00abInventing My Father\u00bb.\n\nFredag kveld st\u00e5r det prisvinnende, britiske fotografparet Vanessa Winship og George Georgiou p\u00e5 scenen. Winship kjent for sine ikoniske svart-hvitt-portretter fra \u00d8st-Europa, Georgiou for sine dokumentarprosjekter fra blant annet Balkan og Tyrkia.\n\nL\u00f8rdag blir det fagseminarer p\u00e5 dagtid med fokus p\u00e5 teknikk, f\u00f8r det hele avsluttes med et m\u00f8te med norsk dokumentafotografi , Magnum-fotografen Moises Samans gripende fotoreportasjer fra Syria og israelsk-f\u00f8dte Michal Chelbins subjektive portrettbilder som grenser mellom fiksjon og dokumentar.\n\n\\- Det blir en festivaluke som tydelig kommer til \u00e5 sette sitt preg p\u00e5 byen, men utend\u00f8rs fotoutstillinger av blant andre Mads Nissen og Sarker Protick, foredrag med verdens beste dokumentarfotografer og l\u00e6rerike fagseminarer b\u00e5de for profesjonelle og ivrige amat\u00f8rer, sier Ystad.\n\nDOK:15 er st\u00f8ttet av Norsk Journalistlag, Fritt Ord, Viken Filmsenter og Fredrikstad kommune.\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a35b9a35-5204-4ea9-a8ab-0c3e98360f41"}
+{"url": "http://dobing.info/11/2014/07/hvordan-a-lime-etiketter-pa-CDer-eller-DVDer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00297.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:01Z", "text": "# hvordan \u00e5 lime etiketter p\u00e5 CDer eller DVDer\n\n  \n  \n|  |\n\nHvis du planlegger \u00e5 brenne din egen musikk eller data-CD, kan du legge til en etikett til det \u00e5 gj\u00f8re det mer personlig. CD-etiketter kan kj\u00f8pes fra butikken, men de er mye dyrere enn vanlig papir. En billig og enkelt alternativ er \u00e5 skrive ut etiketter p\u00e5 vanlig papir og henge dem til CD selv\n\n#### Du trenger:. .  \nCD  \nLimstift.  \nCD spolen.  \nSaks.  \nTrykket etikett.  \n\n  \nen.  \nSkj\u00e6r ut etiketten du har skrevet ut p\u00e5 samme st\u00f8rrelse som CD ditt. Skj\u00e6r et hull i midten av etiketten som er samme st\u00f8rrelse som hullet i CD. For \u00e5 f\u00e5 et hull i midten av etiketten, plasser den p\u00e5 toppen av CD og bruke en blyant \u00e5 pirke gjennom hvor hullet p\u00e5 CD er. Bruk saks til \u00e5 klippe resten av veien.  \nTo.  \nBruk en limstift til jevnt pels p\u00e5 baksiden av CD-etiketten. Pass p\u00e5 at du g\u00e5r hele veien til kantene av etiketten, og at det ikke er noen klumper.  \nTre.  \nPlasser etiketten med limet vender opp p\u00e5 CD spolen.  \n  \nfire.  \nSett CD med data siden opp p\u00e5 spolen, og trykk den fast p\u00e5 etiketten.  \nfem.  \nTa CD ut av spolen og glatt ned etter behov. La det t\u00f8rke helt.  \n\n#### Tips og advarsler\n\n  \n\nBruk en etikett laget programvare for \u00e5 skrive ut en etikett disposisjon som allerede passer til CD.\n\nIkke lim etiketten til dataene siden av CD, da dette vil \u00f8delegge CD. Aldri satt en CD i en spiller hvis etiketten ikke er limt hele veien til kanten. Dette kan f\u00f8re til at etiketten \u00e5 g\u00e5 av i spilleren og \u00f8delegge det.\n\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n\n> P\u00e5 Dobing.info gj\u00f8r du alltid et godt valg n\u00e5r du kj\u00f8per en hobby / dekorasjon. Vi har et stort utvalg av h\u00f8ykvalitets produkter. Vi har 1514 stk ulike hobby-materialer fra merker som Efco og avec, American Craft, SEI, MosaixSoft, MosaixPro, Mosaix og MosaixPur. Blant annet knapper, plast figurer, mosaikker, wire stjerner med perler og tekstilvarer\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d841dc8-2f81-4806-ab93-1399d38db321"}
+{"url": "http://airsoftguns.info/viewtopic.php?f=33&t=32445&p=323361", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00507.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:27Z", "text": "**Joined:** 11 May 2005, 17:58\n\n### Re: ICS Garand\n\nPostby **Panzergraf** \u00bb 07 Oct 2015, 15:36\n\nDet ene er \"riflet\" som et Tanio Koba l\u00f8p.  \nOm de er bra aner jeg ikke, jeg har aldri v\u00e6rt borti Falcon l\u00f8p f\u00f8r, men de er ganske dyre til \u00e5 v\u00e6re presisjonsl\u00f8p.  \n  \nJeg ville heller pr\u00f8vd \u00e5 bytte hopupgummi, det har langt st\u00f8rre effekt p\u00e5 presisjonen enn innerl\u00f8pet, og ICS har ganske bra l\u00f8p til \u00e5 begynne med.\n\n**Joined:** 06 Feb 2013, 21:07\n\n**Location:** Hadeland\n\n### Re: ICS Garand\n\nPostby **per\u00f8yvind** \u00bb 07 Oct 2015, 23:00\n\nTakk for svar panzergraf.  \n  \nS\u00e5nn i utgangspunktet syntes jeg faktisk garanden hadde veldig god presisjon rett fra esken.  \nKan nok hende at jeg tar r\u00e5det ditt, og putter inn ny hopupgummi i stedet \n\n\\+ masse herlig nipps\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce201be8-55a2-46ed-86f2-36263c532a2d"}
+{"url": "https://www.platekompaniet.no/dvd/miss-marple-collection-6/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00485.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:03:42Z", "text": "DVD Miss Marple Collection 6\n\n# Miss Marple Collection 6 (DVD)\n\n79,50 7950 *Veil. pris 149,00*\n\nMiss Marple som fremst\u00e5r som en s\u00f8t, litt forvirret gammel dame, skjuler i  \nvirkeligheten en eksepsjonell oppfatningsevne om det menneskelige sinn  \nog en sylskarp intuisjon for \u00e5 l\u00f8se forbrytelser. Hun har sine egne teknikker for \u00e5\u00a0l\u00f8se mordsakene hun plutselig befinner seg midt i. Gjennom observasjon, h\u00f8flig\u00a0utsp\u00f8rring og sin nysgjerrighet finner hun ofte svaret p\u00e5 mysteriene f\u00f8r alle andre.\n\nInneholder f\u00f8lgende episoder:\n\nA Cribbean Mysery\n\nGreenshaws Folly\n\nEndless Night\n\n### Produktfakta\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84fd62ce-b6a2-4847-91a4-39ecd74398c6"}
+{"url": "https://www.kristkirken.no/nyheter/2017/4/3/atle-forteller-om-misjonstur-til-burundi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00578.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:34Z", "text": "# Misjonstur til Burundi\n\n  \n\nApril 6, 2017   \n*by* Tormod Mathiesen \n\n# **Burundi 2017**\n\n### **17. Februar til 5. Mars**\n\n\n\nVi var fire personer som reiste denne gangen og det var \u00d8yvind Hansen (Sola), Maria Hansen (Bergen), Stein Magnar Mangersnes (Hommers\u00e5k) og Atle Yndesdal (Bergen).\n\nF\u00f8rste uken var vi i hovedstaden Bujumbur og deltok p\u00e5 Gudstjenestene p\u00e5 s\u00f8ndagene. I ukedagene underviste p\u00e5 seminar om formiddagen for pastorer og ledere og p\u00e5 kveldene underviste vi p\u00e5 \"Siloam Bible School\" (TEMP).\n\n\n\nEn av formiddagene var det kvinneseminar, og det var herlig \u00e5 se hvor disse kvinnene tok til seg av Guds Ord. Maria Hansen delte sitt vitnesbyrd noe som gjorde stort inntrykk p\u00e5 deltakarene. Maria er jo en herlig lovsanger ogs\u00e5, og tok forsamlingen med i en lovsang som l\u00f8ftet opp Jesus navn p\u00e5 en gripende m\u00e5te og sangen understreket hennes vitnesbyrd.\n\nHver dag ble mange helbredet og p\u00e5 kvinneseminaret ble en helbredet fra dysleksi og etter forb\u00f8nnen leste vedkommende fra Bibelen uten problemer, all \u00e6re til Jesus\\!\n\n\n\nVi fikk v\u00e6rt med p\u00e5 to Gudstjenester den andre s\u00f8ndagen i Bujumbura. Om formiddagen bes\u00f8kte vi en ny menighet for oss. Det var en stor etablert menighet og der ble 11 frelst, og p\u00e5 ettermiddagen fikk vi v\u00e6rt med \u00e5 starte en ny menighet som v\u00e5r gode medarbeider pastor John hadde plantet, og 40 ble frelst i det m\u00f8tet. Han fortalte at det allerede var 300 medlemmer i den menigheten og n\u00e5 40 nye som de inkluderer og underviser i Guds ord. S\u00f8ndagen etter vi reiste hjem skulle han starte enda en ny menighet og der var de allerede 200 medlemmer.\n\n\n\nHan fortalte oss at de siste 18 m\u00e5nedene har han startet 17 nye menigheter i Burundi og han har 6 menigheter i DR Congo.\n\nAndre uken kj\u00f8rte vi til Makamba som ligger oppe i fjellet s\u00f8r i Burundi. Der hadde vi pastorseminar hver dag i pastor Jerom's menighet. Pastor Jerom hadde startet 62 menigheter i Burundi og var levende opptatt \u00e5 n\u00e5 nye med evangeliet. Vi fikk m\u00f8te en takknemlig forsamling som var fattige p\u00e5 mange ting som vi anser som selvf\u00f8lge, men p\u00e5 tross av det hadde de en brann i hjerte for Jesus og begeistring over tjeneste de hadde i Guds Rike.\n\n\u00c5 se gleden over og takknemligheten for undervisningen oppmuntret v\u00e5re hjerter.\n\n\n\nVi hadde med 90 kg med kl\u00e6r og sko som vi fordelte p\u00e5 menighetene i Bujambura og Makamba. \u00c5 se barna f\u00e5 nye kl\u00e6r og sko var som \u00e5 delta p\u00e5 en julekveld. Glemmer ikke en gutt som moren hadde med seg for at vi skulle be for han. Han var f\u00f8dt uten kj\u00f8nnsorganer og urinen rant hele tiden og det var en veldig vanskelig situasjon for han. Men \u00e5 se gleden over \u00e5 f\u00e5 nye kl\u00e6r var sterkt \u00e5 se, han ble ikke helbredet som vi vet, men midt i all elendigheten lyste hans ansikt opp av takknemlighet over gavene han fikk. Alt dette p\u00e5 grunn av at noen her hjemme sendte med oss kl\u00e6r og sko \u2013 takk til alle sammen b\u00e5de privatpersoner og butikker.\n\n\n\nI l\u00f8pet av de to ukene vi var i Burundi denne gangen, fikk vi se 51 ta imot Jesus som sin Herre og Frelser. Herren Jesus helbredet 294 mennesker fra alle slags sykdommer og plager. Noen fikk synet igjen, d\u00f8ve mennesker fikk h\u00f8rselen igjen, hjerteproblemer ble legt. Mange led av smerte forskjellige steder i kroppen og etter forb\u00f8nn forlot smerten de og de ble friske.\n\n\n\nMange var plaget av onde \u00e5nder, og \u00e5ndene m\u00e5tte slippe taket i Jesu navn og folk ble fri.\n\nJeg er veldig takknemlig for alt vi fikk v\u00e6rt med \u00e5 oppleve p\u00e5 denne turen, all \u00e6re og pris til v\u00e5r Herre og frelser Jesus Kristus\\!\n\nOgs\u00e5 en stor takk til alle dere som st\u00f8ttet i forb\u00f8nn og med \u00f8konomi for at turen kunne realiseres og ble s\u00e5 vellykket\\!\n\nHilsen Atle Yndesdal\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "655c5695-5f89-4d87-ad58-7414363378d5"}
+{"url": "http://docplayer.me/4838535-Nr-3-september-2012-arg-32-utgitt-av-pensjonister-ved-frogn-eldresenter-host-ved-fjorden.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:50:51Z", "text": "2 Nr. 3/2012 \u00c5rgang 32 Pensjonist-nytt utgis av pensjonister ved Eldresenteret. De gj\u00f8r arbeidet gratis. Bladet kommer ut 4 ganger i \u00e5ret med minst 32 sider hver gang. Pensjonist-nytt sendes til alle over 67 \u00e5r i Frogn kommune etter lister fra folkeregisteret. Kontakt oss gjerne p\u00e5 e-post: REDAKT\u00d8R: Sven Lindblad Mobil REDAKSJONSKOMITE: Karl Garder \u00d8ivind R. Larsen Bj\u00f8rn Lillesl\u00e5tten Kjell Lorentzen Bernhard Magnussen Laila Mathiesen Karen Oppeg\u00e5rd Asgjerd W\u00e6rnhus Grafisk produksjon: Trine Suphammer AS Trykk: Merkur Trykk AS LEDER O. B. Hansens trykkerisamling I perioden juni til september har en ny utstilling i Dr\u00f8bak v\u00e6rt \u00e5pen for publikum. Det er O. B. Hansens trykkerisamling. Utstillingen er et samarbeidsprosjekt mellom Dr\u00f8bak B\u00e5tforening, Follo Museum og familien O. B. Hansen. Den er \u00e5 finne i lokalene til B\u00e5tforeningens Maritime Samlinger i Kroket\u00f8nna 4. Primus motor bak utstillingen har v\u00e6rt \u00d8ivind R. Larsen ved Follo Museum. Han arbeidet i mange \u00e5r i Trykkerig\u00e5rden i Lindtruppbakken 8, mens familiebedriften O. B. Hansen enn\u00e5 sto for utgivelse og trykking av Akershus Amtstidende. Avisen ble solgt til A-pressen i 1979, men familien fortsatte \u00e5 drive et mindre trykkeri fram til omkring Da virksomheten opph\u00f8rte, ble Follo Museum tilbudt \u00e5 overta det gamle trykkeriutstyret. Museet takket ja, men manglet egnede lokaler. Derfor ble utstyret midlertidig plassert p\u00e5 en l\u00e5ve i Tr\u00f8gstad. S\u00e5 kom meldingen om at utstyret m\u00e5tte fjernes. Det s\u00e5 en stund m\u00f8rkt ut for trykkerisamlingens videre skjebne. En redningsaksjon var n\u00f8dvendig, og et tips fra Jan-K\u00e5re \u00d8ien ble avgj\u00f8rende. Det var ledig plass i Dr\u00f8bak B\u00e5tforenings utstillingslokaler i Kroket\u00f8nna. B\u00e5tforeningens formann Tom Kristiansen handlet umiddelbart, og etter et raskt styrem\u00f8te i B\u00e5tforeningen var samarbeidet om utstillingen etablert. Vi bringer denne gangen blant annet en lengre artikkel som \u00d8ivind R. Larsen har skrevet om minner fra \u00e5rene ved bedriften O. B. Hansen. Her kan vi ikke minst lese om arbeidet med trykking av avisen p\u00e5 gamlem\u00e5ten f\u00f8r datamaskinene overtok. Vi \u00f8nsker god lesning\\! GODT NYTT FRA ELDRESENTERET I skrivende stund er vi midt i juli, og jeg sitter og ser p\u00e5 sola som s\u00e5 vidt titter frem bak skyene. V\u00e6ret er ikke s\u00e5 verst synes jeg, men sp\u00f8r du noen andre, er de nok ikke enige. F\u00e5r h\u00e5pe det blir litt bedre fremover da, for n\u00e5 g\u00e5r vi snart p\u00e5 ferie her p\u00e5 eldresenteret. Stemningen er enn\u00e5 h\u00f8y, og latteren sitter l\u00f8st hos de f\u00e5 som er her. Det har v\u00e6rt \u00abstille\u00bb i noen uker her n\u00e5, og det merker vi p\u00e5 inntektene i kaf\u00e9en. Folk har vel reist bort, eller kanskje de foretrekker \u00e5 nyte dagene med familie og hage. Fris\u00f8ren og fotterapeuten har ferie alt, og dermed er det ekstra stille n\u00e5r det ikke er fottrinn i 2. etg. Spr\u00e5kkursene, kunst- og litteraturgruppa samt datakurs og strikkekaf\u00e8en har ferie frem til ut i august, men etter det begynner det nok \u00e5 myldre av liv her p\u00e5 eldresenteret igjen. Vi har v\u00e6rt s\u00e5 heldige og hatt flyktninger i spr\u00e5kpraksis her, og det har blitt en vinn-vinn situasjon. Praksiselevene har l\u00e6rt \u00e5 snakke godt norsk, og vi har f\u00e5tt hjelp der det har v\u00e6rt n\u00f8dvendig s\u00e6rlig p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Vi f\u00e5r stadig skryt fra Follo Kvalifiseringssenter IKS p\u00e5 Ski om at elevene snakker s\u00e5 godt norsk n\u00e5r de har v\u00e6rt her. Dette henger nok f\u00f8rst og fremst sammen med at elevene vil l\u00e6re spr\u00e5ket og om kulturen v\u00e5r, men ogs\u00e5 at vi har mange pratsomme \u00abl\u00e6remestre\u00bb her p\u00e5 eldresenteret. Samtidig f\u00e5r vi ogs\u00e5 vite mye om landet og dets kultur, avhengig av hvilket land flyktningene kommer fra. Det kommer nok sp\u00f8rsm\u00e5l om vi vil ta imot flere spr\u00e5kpraksis-elever til h\u00f8sten igjen, og det ser vi frem til. Dette er jo ogs\u00e5 med p\u00e5 \u00e5 sette farge p\u00e5 eldresenteret, og slik jeg ser det, \u00f8ke kvaliteten p\u00e5 det vi st\u00e5r for. Jeg ser frem mot en ny sesong med nye og \u00abgamle\u00bb brukere av Frogn eldresenter og gleder meg over at jeg kan f\u00e5 v\u00e6re en del av dette. Med vennlig hilsen Sissel Johansen Fungerende daglig leder ved Frogn eldresenter FORSIDEBILDET: Utsnitt av maleri av Edvard Diriks, trolig fra 1920-\u00e5rene. (Foto: 2 Sven Lindblad) PENSJONIST-NYTT 3/2012 PENSJONIST-NYTT 3/2012 3\n\n\n\n3 Minner fra en typografisk fortid Det meste av innholdet i denne historien er fra en n\u00e6r fortid, men tar for seg et fag som n\u00e6rmest ikke eksisterer lenger. Gutenbergs geniale boktrykkerkunst er overtatt av dataprinteren som alle med PC eller Mac kan bruke for \u00e5 produsere mer eller mindre vellykkede trykksakl\u00f8sninger. Tekst: \u00d8ivind R. Larsen O. B. Hansens Boktrykkeri i Dr\u00f8bak og lokalavisen Akershus Amtstidende var mitt f\u00f8rste m\u00f8te med yrkeslivet. Egentlig var tanken at jeg skulle satse p\u00e5 bygningstegning p\u00e5 et arkitektkontor, for tegneblyanten var fast f\u00f8lgesvenn i hele barndommen. Gode karakterer i bygningstegning fra yrkesskolen p\u00e5 \u00c5s kunne sikkert Trykkerig\u00e5rden i 1905 prydet med norske flagg. Bildemateriell: Takk til Helle Hansen, O. B. Hansenfamiliens fotoarkiv, Jan-K\u00e5re \u00d8ien, Thore Bakk, Follo Museum. gitt meg en jobb, men slik ble det ikke. Som \u00abstorforbruker\u00bb av tegnesaker, var jeg stadig innom O. B. Hansens papirhandel i Lindtruppbakken, hvor Sigmund Hansen var en forst\u00e5elsesfull lytter til unge Larsen som gjerne pratet fag. Det var p\u00e5 tide \u00e5 skaffe seg jobb og praksis etter endt yrkesskole, men jobbtilbudet var ikke stort i Dr\u00f8bak. Derimot hadde Sigmund Hansen behov for en ny medarbeider. Sigmund hadde ansvaret for den daglige driften av Akershus Amtstidende. Avisens lokale representant p\u00e5 \u00c5s hadde nettopp sluttet, og eget avdelingskontor i Sentrumsg\u00e5rden skulle etableres i Dermed kom tilbudet om \u00e5 v\u00e6re en blanding av annonsekonsulent, Trykkerig\u00e5rden i Lindtruppbakken 8 med papirhandelen ut mot gaten og trykkeriet bak til h\u00f8yre. abonnementsf\u00f8rer og innsamler av sm\u00e5 og store nyheter i landbruksbygda \u00c5s. Fremkomstmiddelet var NSBbussen for en som enn\u00e5 ikke hadde f\u00f8rerkort. Dagens innkomst m\u00e5tte avleveres i ekspedisjonen og redaksjonen i Dr\u00f8bak p\u00e5 vei hjem. Etter hvert ble det sv\u00e6rt s\u00e5 interessant \u00e5 komme innom etter daglige gj\u00f8rem\u00e5l p\u00e5 \u00c5s-kontoret. Spesielt var det trykkeriet som lokket. Det ble n\u00e6rmere samarbeid med typografene fordi jeg laget skisser til Trykkerig\u00e5rden i Lindtruppbakken 8 til venstre, deretter Garverig\u00e5rden. 4 PENSJONIST-NYTT 3/2012 PENSJONIST-NYTT 3/2012 5\n\n\n\n4 Lindtruppbakken med den gamle Garverig\u00e5rden \u00f8verst p\u00e5 h\u00f8yre side og Trykkerig\u00e5rden nedenfor. forretningsannonsene som jeg hadde med fra handelsstanden i \u00c5s. Snart ble interessen for typografien s\u00e5 sterk at jeg fikk et ja til \u00e5 begynne i l\u00e6re. L\u00e6retiden var den gang fire \u00e5r, og her var det snakk om \u00e5 g\u00e5 gradene. Fra \u00e5 v\u00e6re visergutt til \u00e5 vaske blysatsen med whitespirit og flybensin etter trykking av avisen, eller sette sats til finere trykksatser. Allsidig familiebedrift Firmaet O. B. Hansens Boktrykkeri var en familiebedrift i ordets rette forstand, med aksidenstrykkeri, papirhandel og utgivelse av Akershus Amtstidende. Avisen ble f\u00f8rst etablert i 1874 med navnet Follo Tidende av boktrykker T. W. Thorbj\u00f8rnsen. Den skiftet navn til Akershus Amtstidende i Thorbj\u00f8rnsen d\u00f8de i 1899, og hans kone Karen m\u00e5tte overta. Hun solgte avis og trykkeri i 1900 til Otto Bernhard Hansen som var faktor ved Centraltrykkeriet i Kristiania. I 1904 kj\u00f8pte han Lindtruppbakken 8 av Den Frie Misjon. Sammen med sin kone Anna Josefine Abrahamsen, som var f\u00f8dt i Dr\u00f8bak, etablerte han familiebedriften i Trykkerig\u00e5rden. De fikk syv barn. Fem av dem fikk etter hvert sitt mange\u00e5rige virke i trykkeri og avisdrift. Ved min inntreden i bedriften var det Sigmund som tok seg av den \u00f8konomiske delen. \u00d8rnulf var leder p\u00e5 trykkeriet, Asbj\u00f8rn kalkulerte trykksaker, og Aage var redakt\u00f8r i avisen. Sammen med seg hadde han broren \u00d8ivind, som tidligere ogs\u00e5 var typograf. \u00d8ivinds kone Margot var p\u00e5 kontoret, og \u00d8rnulfs s\u00f8nn Kjell var trykker og kj\u00f8rte avispressa tre ganger i uken. I tillegg var det en trykker og fire fem typografer. En av dem var Harriet Svendsen som hadde tilbrakt hele sitt yrkesaktive liv over blysatsen hos O. B. Hansen, fra hun som ung startet i l\u00e6re i trykkeriet. Det var en spesiell opplevelse \u00e5 arbeide sammen med landets eldste kvinnelige typograf. Harriet hadde en spesialoppgave hver avisdag. Hun hadde ansvaret for \u00e5 ajourf\u00f8re navneetikettene som ble klistret p\u00e5 avisene til abonnenter som fikk avisen med posten. Navn og adresse ble satt i blysats, og et avtrykk Anna Josefine, f\u00f8dt Abrahamsen, og Otto Bernhard Hansen av navnelistene sortert etter poststed var klar til dagens avispakking. Arabin tapetklister ble smurt bak p\u00e5 papirstripen, og Harriet klippet av hver abonnent, samtidig som hun med saksen vippet etiketten ned p\u00e5 avisen som l\u00e5 i en bunke foran henne. Jeg sto p\u00e5 motsatt side av pakkebordet og nappet til meg avisen med p\u00e5klistret navnelapp for \u00e5 gi den et ekstra klapp s\u00e5 den satt godt fast f\u00f8r jeg stokket opp bunken. Dermed var aviser til de forskjellige poststeder samlet i bunker. Jeg slo hyssing rundt i kryss som ble forseglet med en dobbel spesialknute som Harriet hadde l\u00e6rt meg. N\u00e5r avisen var trykket og pakket, og Kjell hadde stoppet pressa og l\u00f8ftet ut de tunge rammene med blysats, var det vasking av blysatsen som sto for tur. Harriet hadde ansvaret for annonsesidene og holdt styr p\u00e5 annonser som skulle innrykkes flere ganger og m\u00e5tte lagres. Her hadde hun full oversikt, og det var en stor utfordring for oss andre n\u00e5r Harriets ferie sto for tur\\! All maskinsatt blysats gikk til omsmelting for \u00e5 brukes p\u00e5 nytt i settemaskinene. Tittelsatsen, de l\u00f8se blytypene, var det typografenes oppgave \u00e5 legge tilbake i settekassene f\u00f8r nye titler ble satt til neste avis. En h\u00e5ndsetter m\u00e5tte kunne plasseringen av alle bokstaver og tegn i de forskjellige sm\u00e5 rom i settekassene. Dersom de ble lagt feil tilbake i 6 PENSJONIST-NYTT 3/2012 PENSJONIST-NYTT 3/2012 7\n\n\n\n5 Br\u00f8drene O. B. Hansen: Fra venstre Asbj\u00f8rn, Kaare, Helge, \u00d8rnulf (bakerst), \u00d8ivind, Aage og Sigmund. Hele familien fotografert av Karl August B\u00f8rresen. Sittende foran fra venstre \u00d8rnulf, Anna Josefine. Sigmund og Asbj\u00f8rn. St\u00e5ende fra venstre: \u00d8ivind, Otto Bernhard, Aage, Helge og Kaare. kassene etter bruk, ble det forsinkelser n\u00e5r tekster skulle settes neste gang. Feil lagte typer ble kalt for \u00abfisk\u00bb, og signaturstriper p\u00e5 siden av bokstavene gjorde det lett \u00e5 se om forskjellige skriftsnitt med samme st\u00f8rrelse var blandet sammen. Det samme kravet til n\u00f8yaktighet omfattet ogs\u00e5 \u00abblindmateriellet\u00bb som var mellom og rundt tekstene med forskjellige tykkelser og lengder. Alt materiellet hadde sitt typografiske m\u00e5l basert p\u00e5 punkt. Som eksempel hadde \u00abbr\u00f8dteksten\u00bb i avisartiklene betegnelsen 10 punkt, eller \u00abkorpus\u00bb som var en navnebetegnelse p\u00e5 st\u00f8rrelsen. En av Kjells Brage Hansens faste oppgaver var \u00e5 fyre opp en bryggepanne i kjelleren hvor han st\u00f8pte annonser som kom som pappmatriser fra reklamebyr\u00e5ene. Matrisene ble spent fast i en st\u00e5lramme i en spesiell tykkelse. Dette ble da en st\u00f8peform, og det stivnede blyet ble en blyplate med trykkemotivet speilvendt p\u00e5 den ene siden av platen. P\u00e5 denne m\u00e5ten kom det ogs\u00e5 en del bildestoff fra Norsk Telegrambyr\u00e5, som leverte stoff og bilder til mange av landets aviser. Etter st\u00f8ping ble blyplatene rensk\u00e5ret p\u00e5 en sirkelsag slik at de fikk riktig st\u00f8rrelse, tilpasset avisens spaltebredde. N\u00e5r Kjell hadde ferie var dette ogs\u00e5 min jobb. Avisens eget bildemateriale ble produsert p\u00e5 en klisj\u00e9anstalt i Oslo. Redaksjonen fremkalte filmene selv. Foto ble sendt med bussen til Oslo, og ferdige sinkklisjeer kom tilbake med bussen. Etter hvert ble det anskaffet en egen klisj\u00e9maskin som gjorde denne prosessen enklere, men kvaliteten ble et hakk d\u00e5rligere. De tynne sinkklisjeene og de litt tykkere blyst\u00f8pningene ble festet med tosidig limfolie p\u00e5 underlag med forskjellig tykkelse, slik at trykkflaten kom i riktig h\u00f8yde, eksakt lik blysatsens h\u00f8yde p\u00e5 23,566 mm. Etter trykking var det l\u00e6reguttens jobb \u00e5 plukke klisjeer og st\u00f8pninger av underlaget og vaske det fritt for limrester. Takket v\u00e6re sands\u00e5pe ble typografens hender brukbart rene etter dagens gj\u00f8rem\u00e5l. Arbeidsplass med sterk tilknytning til lokalsamfunnet O. B. Hansens Boktrykkeri var b\u00e5de et avistrykkeri og et trykkeri som produserte vanlige trykksaker. Derfor fikk jeg allsidig praksis. Avisproduksjonen gikk etter klokka fordi b\u00e5de lokale bud og forsendelse med buss og post ikke m\u00e5tte forsinkes. Vanlige trykksaker derimot hadde helt andre leveringstider enn dagens stressbetingede krav. Kundene var vant til at de ikke kunne f\u00e5 trykksakene dagen etter at de ble bestilt. Selv om produksjonen av avisen hadde knappe tidsmarginer, var det likevel litt \u00e5 g\u00e5 p\u00e5. Avisen ble utgitt mandag, onsdag og fredag og vi 8 PENSJONIST-NYTT 3/2012 PENSJONIST-NYTT 3/2012 9\n\n\n\n6 hadde derfor bufferdager imellom. Det ble ogs\u00e5 produsert stoff og bilder som kunne st\u00e5 p\u00e5 vent dersom dagsaktuelle artikler ikke ga fulle sider. Men det kunne ogs\u00e5 v\u00e6re for stor mengde nyhetsstoff som m\u00e5tte st\u00e5 over, fordi det var begrenset til \u00e5tte sider i trykkeprosessen. Det var gjerne stor annonsemengde spesielt ved juletid eller p\u00e5ske. Redakt\u00f8r Aage Hansen hadde full oversikt over hva som skulle gj\u00f8res og prioriteres. Det var en trivelig del av typografens hverdag \u00e5 brekke om avissidene det vil si \u00e5 plassere stoff og bilder p\u00e5 en fornuftig m\u00e5te p\u00e5 sidene. Typografen leser teksten speilvendt opp-ned i blysatsen, og det betinget n\u00f8yaktighet slik at de maskinsatte tekstlinjene i bly ikke ble stokket om i fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 til en fornuftig plassering. En viktig jobb var derfor \u00e5 lese revisjon p\u00e5 korrekturavtrykk av hele siden. P\u00e5 denne tiden var Akershus Amtstidende Norges st\u00f8rste avis i sideformat, trykket p\u00e5 en flattrykks rotasjonspresse. Samtidig som vi gjorde typografjobben, fikk vi ogs\u00e5 innsikt i lokalstoffet. Spesielt var det trivelig \u00e5 prioritere skrifttyper til titler, men det ble aldri de store \u00abkrigstypene\u00bb som i enkelte andre aviser. Aage Hansen var en n\u00f8ktern og saklig redakt\u00f8r som gjerne brukte tittelen til en oppsummering av innholdet i artikkelen. Det skulle ikke levnes tvil om hva han eller journalistene skrev om\\! De store skrifttypene kunne jeg derimot bruke fritt i annonsene. Etter hvert ble en del av fritiden brukt til salg av annonser til det lokale n\u00e6ringsliv p\u00e5 provisjonsbasis og mine tegnekunnskaper fikk spillerom. Spesielt f\u00f8r jul var annonsemengden stor, og l\u00e6reguttl\u00f8nna fikk et ekstra p\u00e5slag. Etter fire \u00e5r var l\u00e6retiden over, men l\u00e6rlingenemnda som skulle ha ansvaret for fagpr\u00f8ven holdt til i Moss og Moss Avis ble min arbeidsplass for en ukes svennepr\u00f8ve. Det ble tidlig buss til \u00c5s og tog til Moss, hvor en mur av mosselukt forsterket l\u00e6rlingens d\u00e5rlige \u00abmagef\u00f8lelse\u00bb. Trolig hadde jeg tilegnet meg mer kunnskap enn jeg fryktet, og til tross for en helt ukjent arbeidsplass gikk svennepr\u00f8ven greit. Dermed var det ut i en litt forsinket milit\u00e6rtjeneste. Fra typograf til annonsekonsulent Tilbake igjen ble typografen mer og mer annonsekonsulent med egen kontorkrok p\u00e5 trykkeriet og flyttet etter hvert opp i annen etasje til eget kontor og funksjon som annonsesjef. I 1978 kom tilbudet om jobb i et nystartet grafisk firma, og en trivelig tid i huset O. B. Hansen var over. Men kontakten med trykkeriet var fortsatt til stede gjennom trykkeoppdrag. Avisen ble solgt til Skoleklasse p\u00e5 bes\u00f8k i O. B. Hansens Boktrykkeri. P\u00e5 bildet er det \u00d8rnulf Brage Hansen som forteller om produksjonen. \u00c5rstallet er ukjent. Kanskje noen kjenner seg igjen p\u00e5 bildet? Damen nederst til h\u00f8yre med ryggen til er Harriet Svendsen, trykkeriets trofaste medarbeider i en menneskealder. Skoleklassen betrakter den store flattrykk rotasjonspressen som trykket Akershus Amtstidende. 10 PENSJONIST-NYTT 3/2012 PENSJONIST-NYTT 3/\n\n\n\n7 A-pressen og flyttet ut av huset. Ola Brage Hansen, s\u00f8nnen til Kjell Brage Hansen, ble leder for trykkeriet som da var blitt et rent offsettrykkeri. Siste rest av bly fikk jeg gleden av \u00e5 legge i settekasser da Ola skulle rydde bort diverse gammel sats som sto i reoler. Driften av trykkeriet ble lagt ned omkring Reoler og den trofaste Heidelberg Vinge trykkerimaskin ble plassert p\u00e5 et lager noen \u00e5r og ventet p\u00e5 \u00e5 se dagens lys igjen p\u00e5 et trykkerimuseum. Follo Museum \u00f8nsket \u00e5 ta vare p\u00e5 det gamle trykkeriutstyret, men Akershus Amtstidende ble trykket p\u00e5 flattrykk rotasjonspresse til oktober Bildet viser den siste forsiden i blysats. (Foto: Thore Bakk). hadde ikke disponible lokaler til samlingen. S\u00e5 kom beskjeden i 2011 om at utstyret m\u00e5tte ut av lageret, og takket v\u00e6re et tips fra Jan-K\u00e5re \u00d8ien om \u00e5 kontakte Dr\u00f8bak B\u00e5tforening, fikk museet omg\u00e5ende JA til \u00e5 flytte inn i et ledig lokale i b\u00e5tforeningens maritime samlinger i Kroket\u00f8nna 4. Ringen sluttet Dermed kunne den gamle typografen vente p\u00e5 \u00e5 ta fram vinkelhake og blytyper for \u00e5 vise nye generasjoner et gammelt fag som ble borte. Minnet om O. B. Hansens gamle trykkerilokale kunne jeg stadig gjenoppfriske fordi en av de gamle hengende taklampene med 100 watts p\u00e6rer hadde gitt meg lys hjemme i vedskjulet. Det ble montert lysstoffarmaturer i trykkeriet, og jeg spurte om \u00e5 f\u00e5 en lampe som likevel skulle kastes. N\u00e5 er lampen igjen p\u00e5 plass over typografens arbeidsbord. Denne gang i O. B. Hansens Trykkerisamling som \u00e5pnet 22. juni 2012 i Dr\u00f8bak B\u00e5tforenings lokaler i Kroket\u00f8nna. Dette er et samarbeidsprosjekt mellom b\u00e5tforeningen, Follo Museum og familien O. B. Hansen. For typografen og museumsarbeideren Larsen kan vi si at ringen er sluttet, og trykksverte kan rulle over blytypene i Kjell Brage Hansens trofaste Heidelberg Vinge. Etter salget av Akershus Amtstidende i 1979 fortsatte Kjell Brage Hansen og hans s\u00f8nn Ola Brage Hansen driften av aksidenstrykkeriet med b\u00e5de offset og boktrykk. Bildet t.v. viser Kjell som klargj\u00f8r blysats til trykking i den gamle Heidelberg trykkerimaskinen (over). N\u00e5 befinner b\u00e5de settekasser og maskinen seg i Kroket\u00f8nna 4 i Dr\u00f8bak. (Begge foto: Jan-K\u00e5re \u00d8ien). Utstyret fra O. B. Hansens Boktrykkeri er tilbake i Dr\u00f8bak. Ett av rommene i Dr\u00f8bak B\u00e5tforenings Maritime Samlinger i Kroket\u00f8nna 4 sto ledig, og Follo Museum takker b\u00e5tforeningen for godt samarbeid slik at en over hundre\u00e5rig bedriftshistorie kan tas vare p\u00e5 og vises fram. Samtidig h\u00e5per museet at dette ogs\u00e5 vil v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 trekke bes\u00f8kende til b\u00e5tforeningens flotte samlinger som holder \u00e5pent hver dag fra mai til september. 12 PENSJONIST-NYTT 3/2012 PENSJONIST-NYTT 3/\n\n\n\n: \u00abH\u00f8stens b\u00f8ker\u00bb Foredragene holdes kl. 11.00 i Eldresenteret dersom ikke annet er annonsert.\")\n\n\n\n10 \u00d8nsker du mer glede og trivsel i hverdagen? PRIMA OMSORG er et privat firma som tilbyr personlig pleie, stell i hjemmet, matlaging, f\u00f8lgetjenester og avlastning. Du f\u00e5r faste personer \u00e5 forholde deg til som m\u00f8ter deg med forst\u00e5else, varme og humor. Vi tilrettelegger i forhold til dine behov og strekker oss langt for \u00e5 tilfredsstille dine \u00f8nsker. Mange bruker oss som et supplement til den kommunale helsetjenesten. Ta kontakt for en hyggelig prat og mer informasjon. Et eventuelt m\u00f8te er kostnadsfritt og uten forpliktelser. \u00d8nsker du f\u00f8lge til hytta, eller er dr\u00f8mmen en tur som til Spania? Kanskje en god hjemmelaget middag for deg og en venn eller flere hadde v\u00e6rt hyggelig? Ta kontakt, det lar seg ordne\\! avd. Follo tlf MEDMENNESKELIGHET HUMOR GLEDE Dr\u00f8bak brannvesen Denne gangen beveger jeg meg litt lengre nord i Dr\u00f8bak eller til sentrum selv om dette ikke tilh\u00f8rte mitt \u00abrevir\u00bb. Brannvakta var jo en institusjon det stod respekt av, og alle gutter i den rette alderen skulle enten \u00abreise til sj\u00f8s\u00bb eller bli brannmenn. Dr\u00f8bak hadde et meget raskt, dyktig og effektivt brannvesen ja enkelte mente til og med at de til tider var \u00abfor raske p\u00e5 pletten\u00bb. Hvordan situasjonen var i Frogn den gang har jeg dessverre ingen minner eller kunnskap om. Dr\u00f8bak, som den gang var den eneste byen i Akershus, hadde et brannvesen med fast ansatte Den tidligere brannvakta p\u00e5 R\u00e5kel\u00f8kka. (Foto: Sven Lindblad, 2012). tjenestemenn. Dr\u00f8bak brannkorps ble opprettet allerede i 1888 og antallet var 8 mannskaper. I tillegg var det ca. 20 frivillige reservemannskaper de s\u00e5kalte \u00abklokkemannskapene\u00bb. Disse ble utkalt ved st\u00f8rre branner, eller n\u00e5r f\u00f8rsteinnsatsen av utrykningen vurderte det slik at de m\u00e5tte ha hjelp. Mannskapenes faste arbeidsplasser var som regel i n\u00e6rheten av brannstasjonen, slik at de hadde kort vei til stasjonen ved behov. Jeg er f\u00f8dt i Dr\u00f8bak i 1940, og her vokste jeg opp. Disse artiklene skal handle om hva jeg husker fra guttedagene, om de f\u00f8rste erindringer i livet, hvilke hendelser jeg har opplevd i barne\u00e5rene, hva jeg husker fra livet i Strandveien under krigen og p\u00e5 Br\u00e5tan og Tollbodplan i Dr\u00f8bak i \u00e5rene etter krigen, hva som skjedde av dagligdagse opplevelser, hvilke personer jeg delte opplevelsene med, og hvordan livet gikk sin gang i dette omr\u00e5det. Det er sikkert mye som i etterh\u00e5nd kunne v\u00e6rt notert ned og f\u00e5tt omtale her, men dette er et utvalg av barndomsminner fra \u00e5rene , skrevet n\u00e6rmere 65 \u00e5r etter utgangspunktet i PENSJONIST-NYTT 3/2012 PENSJONIST-NYTT 3/\n\n\n\n11 I tillegg til brannmelding pr. telefon var det satt opp 8 brannmeldere rundt omkring i byen. Det var sm\u00e5 r\u00f8de \u00abhus\u00bb med en glassrute nederst. Over melderen var det en lampe som lyste med r\u00f8dt lys. Disse brannmelderne var skrudd fast p\u00e5 veggen p\u00e5 enkelte hus i byen etter et spesielt m\u00f8nster og Det faste brannkorpset i Fra venstre \u00f8verst: Brannformann Rolf Andersen, brannsjef Fritz R\u00f8yter, brannmester Bernh. Engebrethsen, brannassistent Jac. Jacobsen. Nederst: Sj\u00e5f\u00f8r Rolf Johnsen, brannkonstabel Oskar Rossing Andersen, brannkonstabel Arne B. Engebrethsen og brannkonstabel Harald Munch H\u00e6sken. skulle dekke hele byen. Ved brannmelding skulle glassruten knuses og man skulle trekke i en snor som var bak glasset. Dermed gikk alarmen i brannstasjonen som den gang var p\u00e5 R\u00e5kel\u00f8kka, og byens brannsirene som var montert p\u00e5 taket av brannstasjonen ble satt i gang. T.v.: Brannmelder nr. 2. Til h\u00f8yre: Brannmelderen ses p\u00e5 veggen ved Hospitalet. Dr\u00f8bak var delt inn i 3 soner. Sone 1 var nord i byen, sone 2 midt i byen og sone 3 s\u00f8r i byen. N\u00e5r brannsirenen varslet med henholdsvis 1, 2 eller 3 lange st\u00f8t, visste befolkningen hvor i byen brannen var varslet. Signalanlegget ble kontrollert daglig klokken og kontrolluret p\u00e5 stasjonen hver kveld kl Brannbilen med trestige var en f\u00f8rkrigsmodell Buick, meget pen og velholdt. Jeg husker at dette var en flott Brannbil nr. 1 ved brannstasjonen i Vennebekkstredet (Tranga) april Brannkorpset f\u00f8r avmarsj til borgertoget 17. mai ca (Kilde: Bj\u00f8rn Lillesl\u00e5tten og Ivar Simastuen: \u00abPolitiet i Follo gjennom 100 \u00e5r\u00bb). og moderne brannbil, som selvf\u00f8lgelig var \u00aballe gutters dr\u00f8m\u00bb. Det var plass til to personer p\u00e5 hver side utvendig, og disse m\u00e5tte holde seg godt fast n\u00e5r den \u00abskar\u00bb gjennom byen med fulle sirener og r\u00f8dt blinklys. En stund senere kom lastebilen med en stor vanntank p\u00e5 planet. Her \u00abl\u00e5 sj\u00e5f\u00f8ren p\u00e5 hornet\u00bb selv om det i motbakkene ikke var mulig \u00e5 komme opp i en fart av 10 km/t. Hva gj\u00f8r brannmenn n\u00e5r det ikke brenner? Om vinteren m\u00e5tte mannskapene fra brannvakta reise rundt i byen for \u00e5 spa og hakke fram brannkummene i gatene. Salt ble fylt mellom lokket og kanten p\u00e5 kummen, slik at det ikke skulle fryse is og dermed unngikk man at lokket til brannhydranten satt fastfrosset. Om v\u00e5ren og sommeren n\u00e5r det var mye regn med betydelig 20 PENSJONIST-NYTT 3/2012 PENSJONIST-NYTT 3/\n\n\n\n12 vannf\u00f8ring nedover de utallige bakkene i Dr\u00f8bak, ble sanden f\u00f8rt nedover og endte som regel opp i sluk og brannkummer som ble tette. Alt skulle til enhver tid holdes ved like slik at det ikke ble vannfylte kjellerrom, eller at brannberedskapen skulle bli svekket. Veidekket i de dagene var ikke asfalt, men som tidligere omtalt sand og grusveier. Om vinteren skulle alle veier og gater str\u00f8s med sand, men f\u00f8rst m\u00e5tte den losses fra en sandjakt som kom fra \u00absandtaket p\u00e5 Hurum\u00bb. Dette skjedde som regel i B\u00e5thavna hvor sanden ble lastet om til lastebil og kj\u00f8rt til lagring. Var det kaldt, m\u00e5tte sanden tines opp med \u00e5pen varme f\u00f8r den ble spadd opp i trilleb\u00e5r og kj\u00f8rt opp p\u00e5 lasteplanet. Under str\u00f8ingen av gatene stod det som regel to menn p\u00e5 lasteplanet og kastet sand utover med spader eller skyflet sanden fra spaden og utover veien. Andre ganger m\u00e5tte de g\u00e5 opp trapper og inn i trange smug for \u00e5 spre sanden utover. Det var mange og tunge skritt \u00e5 gjennomf\u00f8re f\u00f8r dagen var omme. Vannverket og renseanlegget ved Nedredammen nordp\u00e5 skulle kontrolleres daglig med vanntrykk, spyling av filtre, temperaturm\u00e5ling og etterfylling av diverse kjemikalier. I tillegg til alt dette ble det avholdt jevnlige brann\u00f8velser med motorspr\u00f8yter ute for b\u00e5de faste mannskaper og klokkemannskaper. Dette foregikk som regel p\u00e5 molo B i B\u00e5thavna B\u00e5de brannvesen, vedlikehold av gater, vann og renseanlegg samt \u00f8vrige tekniske oppgaver var administrert av byingeni\u00f8r Fritz R\u00f8yter. Han var ogs\u00e5 kommunens brannsjef. R\u00f8yter hadde kjennskap til hvor hvert enkelt sluk, hver kum, ledninger, kloakkl\u00f8p osv. l\u00e5 b\u00e5de over og under bakken i Dr\u00f8bak. Problemet var at det trolig ikke var nedtegnet i kart. P\u00e5 denne m\u00e5ten var man prisgitt at R\u00f8yter til enhver tid var til stede, eller at det var en mulighet for \u00e5 n\u00e5 Bildet viser \u00abKnoll\u00bb eller \u00abTott\u00bb som br\u00f8yter sn\u00f8 p\u00e5 Bankl\u00f8kka med sj\u00e5f\u00f8r Otto Finstad ved rattet. De to bilene var en del av gatebildet i \u00e5rene etter krigen. ham p\u00e5 telefon dersom behovet plutselig dukket opp. Jeg har i ettertid h\u00f8rt at det var en forholdsvis stor og omfattende oppgave \u00e5 kartlegge \u00abDr\u00f8baks underverden\u00bb da R\u00f8yters arbeidsoppgaver ble overtatt av \u00abnye koster\u00bb. Sn\u00f8ryddingen av de store gatene om vinteren foregikk med en av de to etterlatte lastebilene, krigsmodellene \u00abKnoll\u00bb og \u00abTott\u00bb. Otto Finstad husker jeg som sj\u00e5f\u00f8r og en av veteranene p\u00e5 dette omr\u00e5det. Sm\u00e5veiene ble ryddet med hest og plog. Jeg husker en gang p\u00e5 senvinteren at det hadde falt mye tung, kram sn\u00f8 i l\u00f8pet av natten. Hans Henriksen som jobbet i kommunen, hadde spent hesten foran en stor tresn\u00f8plog og var i gang med \u00e5 ploge Tollbubakken. Hesten slet seg oppover bakken mens plogen skjente opp p\u00e5 den ene siden og over til den andre og holdt flere ganger p\u00e5 \u00e5 velte. Henriksen m\u00e5tte holde seg fast s\u00e5 godt han kunne der han satt p\u00e5 en av bjelkene p\u00e5 plogen. Om sommeren ble den nyeste lastebilen benyttet til spr\u00f8yting av gatene. En stor tank var plassert p\u00e5 lasteplanet. Denne ble fylt med sulfittlut som deretter ble t\u00f8mt utover de gruslagte gatene via en spr\u00f8ytebom som var montert p\u00e5 tanken og f\u00f8rt ut over bakre lastelem. Jeg husker at det ikke luktet spesielt godt n\u00e5r de arbeidsoppgavene ble utf\u00f8rt. Sj\u00e5f\u00f8r og oppfinner Rolf Johnsen Rolf Johnsen ble fast ansatt i Dr\u00f8bak brannvesen som sj\u00e5f\u00f8r i Det viste seg snart at han hadde flere egenskaper og ferdigheter enn det \u00e5 kj\u00f8re kunne bil. Han var hum\u00f8rfylt, initiativrik og hadde i seg en usedvanlig rik fantasi og kreativitet. Han l\u00e5 alltid i forkant av en eventuell gryende problemstilling, og han b\u00e5de foruts\u00e5 og gjorde noe med det f\u00f8r kritikkverdige forhold oppstod eller ble omtalt i avisen. Et forbilde for sv\u00e6rt mange i alle sektorer i arbeidslivet. Etter krigen ble han oppsynsmann i Dr\u00f8bak kommune hvor han fikk utfolde sine ideer fra planer til virkelighet. Hvor mye han har spart kommunen for i tid og ren \u00f8konomi, samt sine arbeidskamerater for ryggsmerter, er det mange som har stilt seg sp\u00f8rsm\u00e5l om. I f\u00f8rste halvdel av 1950-\u00e5rene laget oppsynsmann Rolf Johnsen sammen med folk i brannvakta et lasteapparat som ble montert p\u00e5 den ene av de to lastebilene \u00abKnoll\u00bb og \u00abTott\u00bb fra krigens dager. Etter 22 PENSJONIST-NYTT 3/2012 PENSJONIST-NYTT 3/\n\n\n\n13 bilen med apparatet ble sn\u00f8en via et transportb\u00e5nd f\u00f8rt over til den andre lastebilen som hang ryggende etter i kjetting. En virkelig besparelse fra \u00e5 laste opp sn\u00f8en med skuffe opp p\u00e5 en slede eller en lastebil. Sn\u00f8en ble tippet til sj\u00f8s ved n\u00e6rmeste brygge, Kommunebrygga, AG Johansen, B\u00e5thavna eller Sundbrygga. Den samme Johnsen konstruerte ogs\u00e5 et str\u00f8apparat som ble montert p\u00e5 en nyere Chevrolet lastebil. Sand ble fylt i en silo p\u00e5 lasteplanet hvor det var saget et hull, og med en snor inn til f\u00f8rerhuset utl\u00f8ste man en arm slik at sand ble str\u00f8dd foran h\u00f8yre bakhjul. P\u00e5 denne m\u00e5ten sparte man mye sand, og man fikk utnyttet b\u00e5de tiden og mengden sand mye bedre. Dessuten sparte man mye slit med fare for smertefulle rygger. Brannkonstabel og smed Oskar Andersen Oskar Rossing Andersen var fast ansatt som brannkonstabel i Dr\u00f8bak brannkorps fra I tillegg til denne utdannelsen var han en ypperlig smed ja det var vel kanskje det han egentlig i utgangspunktet var utl\u00e6rt som. Han smidde porter og gjerder som i dag er like fine, og som er oppf\u00f8rt rundt p\u00e5 flere eiendommer i Dr\u00f8bak. Den store smijernsporten mellom bygningene p\u00e5 gamle Dr\u00f8bak skole (biblioteket) og gangporten p\u00e5 samme sted utf\u00f8rte han. De var kunstnerisk dekorert og et godt handverk. Begge de store og tunge jernportene i arresten til Follo politikammer som l\u00e5 i Storgaten 2 i Dr\u00f8bak var ogs\u00e5 smidd av Oskar Andersen. Spiser du Omega-3? Visste du at du lokalt her i Dr\u00f8bak f\u00e5r kj\u00f8pt den FERSKESTE OG BESTE OLJEN som finnes p\u00e5 markedet? BES\u00d8K OSS I KIRKEGATA 4. (VIS \u00c0 VIS ICA) FOR EN HYGGELIG HANDEL\\! Vi har h\u00f8y ekspertise p\u00e5 produktene kontroll i alle ledd 70 min. fra fersk fisk til olje. Uraffinert og naturlig for optimalt opptak. Kirkegata 4, Dr\u00f8bak - facebook - tlf Karl Garder forteller Det bl\u00e5 huset p\u00e5 Dal Far min var f\u00f8dt i 1875, og han fortalte at det bl\u00e5 huset opprinnelig hadde v\u00e6rt v\u00e5ningshus p\u00e5 Mellomdal. De bygde seg nytt v\u00e5ningshus, og kommunen kj\u00f8pte det gamle av Olaus Dahl i Huset blei pussa opp og tatt i bruk som fast skolebygning p\u00e5 Dal i Da jeg begynte i f\u00f8rste klasse i 1926, bodde l\u00e6rer Johansen og frue i annen etasje, mens fr\u00f8ken Bj\u00f8rnsen bodde i f\u00f8rste. D\u00f8ra til h\u00f8yre fra gangen var inn til et soverom. Til venstre var det d\u00f8r til kj\u00f8kkenet og videre til stua. Til venstre fra gangen gikk ogs\u00e5 trappa opp til annen etasje. Skolestua var d\u00f8ra rett fram. Inne \u00c5ret var Mammaen min fulgte med f\u00f8rste gangen jeg skulle p\u00e5 skolen. Tre gutter og to jenter skulle begynne i f\u00f8rste klasse p\u00e5 Dal skole. Noen hadde ryggsekk, og andre hadde ransel. Ransel var noe nytt den gangen. Foreldrene h\u00e5ndhilste p\u00e5 hverandre og snakka litt sammen. De store elevene lot som de lekte, men skulte bort p\u00e5 nykomlingane. (Foto fra v\u00e5ren 2012). var det kateter p\u00e5 h\u00f8yre side og tavle p\u00e5 veggen bak kateteret. Kateteret som l\u00e6rerinna satt bak, var bygd opp litt fra gulvet. P\u00e5 kateteret var det ei skr\u00e5plate til \u00e5 legge boka p\u00e5. Ytterst p\u00e5 hj\u00f8rnet var det montert en blyantkvesser. Trepinner til \u00e5 regne med Vi fikk utlevert blyant og skrivebok. Det kosta 12 \u00f8re, noe som var mye penger den gangen. ABC en husker jeg ikke prisen p\u00e5. Det f\u00f8rste vi l\u00e6rte var \u00e5 lage en rett strek i ei rute. 24 PENSJONIST-NYTT 3/2012 PENSJONIST-NYTT 3/\n\n\n\n14 Strekene blei litt p\u00e5 skr\u00e5 linje etter linje. Jeg mener \u00e5 huske at de f\u00f8rste bokstavene vi l\u00e6rte var i og e. Ikke alle 7-\u00e5ringene hadde l\u00e6rt bokstavene hjemme. S\u00e5 l\u00e6rte vi at bokstavene skulle henge sammen til ord. Vi l\u00e6rte \u00e5 skrive ett-tall med oppstrek og litt tykkere nedstrek. For \u00e5 regne brukte vi \u00e5 telle pinner, mens fr\u00f8ken hadde kuleramme. Ti pinner helst like lange m\u00e5tte vi lage sj\u00f8l av noen bjerkekvister. Barken blei skrapt av pinnene, som var ca. fem mm tykke. Alle m\u00f8tte opp med en bunt pinner med hyssing rundt midten. Oppl\u00e6ringen var enkel. Vi la alle pinnene p\u00e5 pulten og tok vekk en av dem. Da manglet det en. Dette var lett \u00e5 svare p\u00e5, men etter hver blei det vanskeligere med flere pinner. \u00c5 legge sammen og trekke fra blei enda vanskeligere n\u00e5r vi ikke fikk bruke pinner mer. Da telte vi p\u00e5 fingrene under pulten s\u00e5 fr\u00f8ken ikke kunne se det trodde vi. P\u00e5 pultene satt det to elever. Det var lagd h\u00f8l i pulten til et blekkhus til hver elev. Det var ogs\u00e5 en hylle under pultplata til b\u00f8ker og ryggsekk. Foran f\u00f8rste pult i midtrekka sto det et lite orgel. Det var pedaler som skaffet luft til lydene. Orgelet blei kalt \u00abKalven\u00bb. Hver morra i f\u00f8rste time sang vi en sang, og l\u00e6rerinna spilte p\u00e5 orgelet. Alle vi fem i klassen sang s\u00e5 godt vi kunne. \u00abDet gjelder \u00e5 f\u00e5 andre til \u00e5 betale for seg\u00bb Ville det ikke v\u00e6re fint hvis vi betaler faste regninger for deg til rett tid, samtidig som du har kontroll over utbetalingene? Med AvtaleGiro er det nettopp det som skjer. I god tid f\u00f8r forfall sender vi deg forh\u00e5ndsmelding om hvem du skal betale til, n\u00e5r du skal betale og hva det gjelder. Du kan bruke Kontofonen hvis du vil utsette betalingen av en bestemt regning. Oversikt over alle betalte regninger st\u00e5r p\u00e5 kontoutskriften din hver m\u00e5ned. Den gjelder som kvittering. Stikk innom og sp\u00f8r oss om AvtaleGiro. Vi hjelper deg i gang, s\u00e5 du kan glemme de faste regningene dine. Dette bildet fra Dal er malt av l\u00e6rer og skolestyrer Kristoffer Johansen. Han var ansatt ved skolen fra 1919 til (Foto: Bj\u00f8rg Andersen). Drikkebeger og utslagsvask Til venstre for kateteret sto en utslagsvask og en vaskeservant av jern p\u00e5 tre bein. P\u00e5 servanten sto et vaskevannsfat i hvit emalje med en smal, bl\u00e5 kant \u00f8verst. Under fatet var det en s\u00e5pesk\u00e5l og en mugge med vann. P\u00e5 veggen ved siden av hang det en gr\u00e5gr\u00f8nn vannbeholder som jeg antar tok ti liter. Den hadde flat rygg mot veggen og et lokk opp\u00e5 til \u00e5 fylle p\u00e5 vann. P\u00e5 forsiden av beholderen var det en liten kran. Hvis en elev var t\u00f8rst, hang det et drikkebeger i en tynn kjetting ved siden av. Alle drakk av det samme begeret, og l\u00e6rerinna fylte nytt vann hver dag i beholderen. Matpause hadde vi i det lange friminuttet som varte en halv time. Vi satt p\u00e5 pulten og spiste matpakken. Maten var pakket inn. Noen hadde matpakker med avispapir, andre med gr\u00e5papir eller sm\u00f8rpapir fra margarinpakka. Fr\u00f8ken sa at vi ikke burde pakke inn maten i papir med trykksverte p\u00e5. Det samme matpapiret blei bruk 26 PENSJONIST-NYTT 3/2012 PENSJONIST-NYTT 3/\n\n\n\n\n\n16 P\u00e5 i gamle dager Det var 14. april den f\u00f8rste sommerdagen if\u00f8lge folkelig tradisjon. Denne dagen ble primstaven snudd fra vintersiden til sommersiden. Jeg skulle planlegge litt for kommende sommerutflukter, men ble i stedet sittende og bla i gamle papirer og kikke p\u00e5 bilder. Jeg tenkte tilbake p\u00e5 hvordan vi ferierte for \u00e5r siden. Tekst: Asgjerd W\u00e6rnhus De aller eldste feriebildene som jeg kom over, er fra oppgangstidene i \u00abde glade tyve\u00e5rene\u00bb. Vi ser medlemmer av Krogsrud-familien p\u00e5 tur i en bil av merket Adler. \u00c5ret er 1927 og de har stoppet foran Stiftsg\u00e5rden i Trondheim, som er Nordens st\u00f8rste trepal\u00e9. Stiftsg\u00e5rden er kongens residens i Trondheim. Ved rattet sitter min far Haakon Krogsrud, og ved hans side min mor Camilla, f\u00f8dt Ruud. Bak i bilen ser vi Thea og Einar Krogsrud. Snart ble det andre tider. De vanskelige \u00e5rene tidlig p\u00e5 1930-tallet ble en pr\u00f8velse for mange. I 1936 ble det likevel innf\u00f8rt ni dagers ferie for l\u00f8nnsmottakere. Snart fulgte nye, tunge \u00e5r med krig og rasjonering. Men krigen tok endelig slutt, og i 1947 kom en ferielov som ga de fleste arbeidere og funksjon\u00e6rer en ferie p\u00e5 18 arbeidsdager. Dermed hadde mange l\u00f8nnsmottakere f\u00e5tt litt fritid, men folk som bodde p\u00e5 bygdene og hadde g\u00e5rd, visste knapt hva ferie var. Mine foreldre hadde overtatt Nedre Krogsrud i P\u00e5 utflukt til Drammen Vi barn som hadde besteforeldre i relativt kort avstand fra hjemmet, fikk reise til dem en uke eller fjorten dager i sommerferien. Selv var jeg s\u00e5 heldig \u00e5 ha besteforeldre i Drammen og en mormor som hadde f\u00f8dselsdag 30. juni. Nesten hvert \u00e5r ble det derfor en tur dit. Reisen hjemmefra til Drammen tok nesten hele dagen. Det var naturlig nok ingen bil av merket Adler hjemme p\u00e5 g\u00e5rden da jeg vokste opp. Det var heller ingen bussforbindelse i Solbergbygda, der vi bodde. Vi m\u00e5tte g\u00e5 til Klommestein nesten tre kilometer for \u00e5 ta \u00c5s-bussen til \u00c5s stasjon. Derfra var det tog til \u00d8stbanen. Videre m\u00e5tte vi g\u00e5 fra \u00d8stbanen til Vestbanen for \u00e5 ta toget videre til Drammen, eller n\u00e6rmere bestemt Braker\u00f8ya stasjon hvor vi skulle g\u00e5 av. Derfra var det ogs\u00e5 en liten spasertur til huset hvor mormor og bestefar bodde. Da sto den store, hvite duftsjasminen i full blomst. Denne duften forbinder jeg fortsatt med Drammen. M\u00e5ltid i det gr\u00f8nne ved Mj\u00f8sa. Foto fra Trondheimsturen i Fra en tur til Trondheim i Jeg husker ikke riktig hvor mange timer reisen tok. Det f\u00f8ltes som det var en dagsreise. S\u00f8ndagskl\u00e6r eller langbukser Det som ogs\u00e5 er litt interessant fra denne tiden, er hvordan vi kledde oss. Det var ikke snakk om sportskl\u00e6r, for man skulle jo bort. Da m\u00e5tte man kle seg i s\u00f8ndagskl\u00e6r. Men p\u00e5 ferieturer av litt lenger varighet ble s\u00f8ndagskl\u00e6rne byttet ut med mer praktiske kl\u00e6r som langbukser. I det daglige var det ikke vanlig med langbukser blant kvinner p\u00e5 1950-tallet. Ferieturer med lastebil Dette var litt mimring om tiden f\u00f8r bilene sakte, men sikkert ble allemannseie. Etter krigen ble salget av personbiler frigitt f\u00f8rst i PENSJONIST-NYTT 3/2012 PENSJONIST-NYTT 3/\n\n\n\n17 De sprekeste satt bak p\u00e5 lasteplanet. Fra venstre: Haakon Krogsrud, Asgjerd W\u00e6rnhus, Anne Berit Hoel og Eva Bakke. P\u00e5 g\u00e5rdene foregikk all transport av varer med hester, slik Karl Garder har fortalt om her i Pensjonist-nytt. Traktorene tok etter hvert over tungarbeidet p\u00e5 jordene. Men de kunne ikke brukes til transport p\u00e5 veiene, fordi det var store jernhjul p\u00e5 dem ikke gummihjul som i dag. Det var lastebilene som kom til \u00e5 overta denne transporten. Lastebilene ble imidlertid ikke bare brukt til transport av varer. De ble ogs\u00e5 brukt til ferie, hyggeturer og s\u00f8ndagsutflukter til nabobygdene. Vi kunne v\u00e6re 7 8 personer p\u00e5 slike turer. De eldste damene fikk sitte i f\u00f8rerhuset hos sj\u00e5f\u00f8ren som alltid var en mann. De \u00f8vrige m\u00e5tte sitte bak p\u00e5 lasteplanet i vind og v\u00e6r. Vanligvis hadde vi med kaffe p\u00e5 termos og p\u00e5smurte br\u00f8dskiver kanskje ogs\u00e5 en kakebit. Det var ikke alltid like lett \u00e5 finne koselige plasser \u00e5 sl\u00e5 seg ned. P\u00e5 det ene bildet ser vi en rast ved Kykkelsrud kraftverk i Askim. P\u00e5 denne turen fra 1954 mener jeg \u00e5 huske at vi brukte en gammel lastebil med sv\u00e6rt stive fj\u00e6rer. Mange hadde Opel Blitz lastebil i 1950-\u00e5rene S\u00e5 kommer jeg over et bilde fra Naboen hadde nettopp anskaffet seg en Opel Blitz lastebil og ba med Matpause ved Kykkelsrud kraftverk i Fra venstre: Camilla Krogsrud, Haakon Krogsrud, Karl Fredrik Bergheim, Asgjerd W\u00e6rnhus, Esther Bjerke, Petter Bjerke og Eva Bakke. Syv personer var med p\u00e5 denne ferieturen med lastebil i Her fra en rast i Hallingdal. Til venstre sitter Petter Bjerke med d\u00f8trene Eva og Anne Berit. Videre mot h\u00f8yre ser vi Camilla Krogsrud, Marit B\u00f8hler og Esther Bjerke. seg mine foreldre og en s\u00f8ster p\u00e5 tur. Det vil si at lastebilen fraktet hele syv personer som skulle feriere over flere dager. De overnattet p\u00e5 lasteplanet med presenning over, og i gammeldags spisstelt uten bunn. Matlagingen foregikk p\u00e5 primus eller propanapparat, og det var middag hver dag. Overnattingsplassen fant man stort sett p\u00e5 egnede steder langs veien. Det var langt mellom campingplassene den gangen. Jeg m\u00e5 ogs\u00e5 fortelle om familiens f\u00f8rste ferie med egen Opel lastebil i Da var s\u00f8nnen v\u00e5r ett \u00e5r gammel. Han var en urolig krabat, og for at han skulle roe seg for Ogs\u00e5 vi fikk kj\u00f8pt en Opel Blitz lastebil. Her med Kjellemann p\u00e5 panseret. 32 PENSJONIST-NYTT 3/2012 PENSJONIST-NYTT 3/\n\n\n\n18 f\u00f8lg med i Tilfeldig m\u00f8te med naboen p\u00e5 vei mot Hardangervidda en solskinnsdag tidlig p\u00e5 1960-tallet. Fra venstre: Eva Bakke, Esther Bjerke, Karl Fredrik Bergheim, Asgjerd W\u00e6rnhus med Kjell, Petter Bjerke og Anne Berit Hoel. kvelden, tok vi like godt med oss barnesenga p\u00e5 lasteplanet. Selv l\u00e5 vi p\u00e5 luftmadrasser som m\u00e5tte bl\u00e5ses opp. Det var relativt mange lastebiler av merket Opel som ble brukt p\u00e5 ferieturer den gangen. P\u00e5 en av turene v\u00e5re over Hardangervidda p\u00e5 1960-tallet m\u00f8tte vi en Opel Blitz, og idet den n\u00e6rmet seg, viste det seg at det var naboen v\u00e5r med sine to d\u00f8tre. I v\u00e5r bil var vi ogs\u00e5 fire, som alle klemte seg sammen i f\u00f8rersetet. Sikkerhetsbelter var et ukjent begrep. Lasteplanet med presenning over var fortsatt overnattingsstedet v\u00e5rt. Jeg ser tilbake p\u00e5 disse feriene som fine. Vi reiste rundt og fikk se mye av det s\u00f8rlige Norge. Slutt p\u00e5 sommeren for denne gangen Sommeren og ferietiden er over for i \u00e5r. N\u00e5r dette leses, n\u00e6rmer det seg 14. oktober som i folkelig tradisjon er f\u00f8rste vinterdag. Det er dagen da primstaven igjen ble snudd denne gangen til vintersiden. GR\u00d8NTHUSET DR\u00d8BAK GR\u00d8NT- OG FRUKTTORG PAVELSG\u00c5RDEN STORGT. 7 TLF: DYRL\u00d8KKEVEIEN Vinner kampen mot h\u00f8ye priser\\! HVERDAGER KL L\u00d8RDAGER KL PENSJONIST-NYTT 3/2012 PENSJONIST-NYTT 3/\n\n\n\n20 Brann Det mangler full oversikt over hvilke hus Samuel bygde. En brann i et sommerhus i Vestbyveien 51 i 1956 \u00f8dela fotoalbumer og mange gamle papirer. Sommerhuset tilh\u00f8rte Samuels datter Mathilde J\u00f8rgine, Marit Hansens farmor. Mathilde var gift med Hans Th. Hansen, \u00abKina-Hansen\u00bb, og fikk tolv barn i huset i Vestbyveien 36. Etter hans d\u00f8d flyttet hun til Oslo og fikk seg sommerhus i Torkilsbyen. Torkilstue nr. 5 Kroken Den fjerde s\u00f8nnen til Torchel var Johannes. Han fikk overdratt en strandflekk av en tomt i 1847, i dag Johanne Dybwads vei 5, nr. 26 p\u00e5 kartet. Stua ble plassert lengst mot den s\u00f8rlige grensen, og uthus og utedo ble lagt helt i grensen mot Spro i nord. Johannes var 28 \u00e5r gammel og matros. Hvorfor valgte han en s\u00e5 ugjestmild plass? Dette var antakelig den siste ledige strandtomten under Sogsti g\u00e5rd, s\u00f8r for Spro (Tandberg- Olsen/Tander\u00f8) og Lopphullet ved Sprostranda. Ville han bo p\u00e5 stranden for \u00e5 se sj\u00f8en n\u00e5r han var hjemme, og slik at hans kone Anne Marie Gundersdatter fra Kr\u00e5kstad kunne vinke n\u00e5r han seilte forbi? To \u00e5r senere, i 1849, fikk de s\u00f8nnen Martin (Johannesen), som Vi bist\u00e5r i alle typer saker, herunder Testament/arv Trygdesaker Fast eiendom Vi avtaler fastpris om \u00f8nskelig Kontakt oss p\u00e5 eller Bes\u00f8ksadresse: Torggt. 1, Dr\u00f8bak (2. etg) Advokatene Hveding, Bryn og H\u00f8yte gikk i farens fotspor og ble sj\u00f8mann. S\u00e5 kom barna Hans (1856) og Amalia (1864). Huset var som p\u00e5 bildet panelt, laftet og i \u00e9n etasje med en stue og et kj\u00f8kken med ildsted, i alt ca m 2. Under en lem i stuegulvet gikk trappen ned til en lav kjeller. En luftekanal gikk gjennom en metertykk grunnmur. Kjelleren her likner meget p\u00e5 kjelleren i den f\u00f8rste Torkilstua i Wilhelmsbakken 8. Livet gikk sin gang i stuen p\u00e5 ca. 18 m 2. Der bodde de dag og natt, spiste og sov. N\u00e5r pappa Johannes var hjemme, fortalte han om livet til sj\u00f8s med trelast til Amsterdam og isblokker til England. I 1903 ble det reist en imponerende mur med steinblokker fra stranden opp til tomten. Men i de f\u00f8rste \u00e5rene l\u00e5 den lille stua Matros Johannes Torkildsen bygde Torkilstue nr. 5, senere kalt Kroken. Til h\u00f8yre naboen, Ludvig Skramstads italienske svigerfar Guidotti. Foto fra (Ukjent fotograf). ubeskyttet rett mot sj\u00f8en. (Nytt hus ble reist i 2003). En senere eier kalte eiendommen Kroken. N\u00e5 er undertegnede den heldige beboer. I 1883 solgte Anne Marie. Da var hun sj\u00f8mannsenke, og Johannes var g\u00e5tt bort f\u00f8r han fylte 57 \u00e5r. For \u00e5 klare seg \u00f8konomisk, hadde hun i en periode leid ut til en familie p\u00e5 fem: Anton Andersen, som arbeidet p\u00e5 jeteen i Dr\u00f8baksundet (bygget Sj\u00f8en kan st\u00e5 rett mot Kroken. Foto PENSJONIST-NYTT 3/2012 PENSJONIST-NYTT 3/\n\n\n Konsvik skole 8752 Konsvikosen v/ 1.-4. klasse Hei alle 1.-4.klassinger ved Konsvik skole\\! S\u00e5 spennende at dere er med i prosjektet Nysgjerrigper og for et spennende tema dere har valgt \u00e5 forske p\u00e5\\! Takk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7aa610b5-f058-4f9b-911c-87d9a11d5286"}
+{"url": "http://turbolotte.blogspot.com/2008/10/ny-blogg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00592.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:28Z", "text": "\nEllea sa...\nGrattis med ny blogg\\!....selv om jeg hadde synes det var hyggelig \u00e5 f\u00e5 h\u00f8re om Vilja her ogs\u00e5 jeg:-)  \n  \nS\u00e5 nydelig hun er. Tenker du venter spent n\u00e5:-)\n\n 24. oktober 2008 kl. 19:28    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acca13ee-4fa5-41ed-95ac-7e966a16046f"}
+{"url": "http://www.folldal.kommune.no/17929.Fra-2-mai-endrer-vi-pa-nar-maltidene-serveres-pa-Folldal-bo-og-servicesenter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00485.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:32Z", "text": "|  | \u00d8konomi, skatt og avgifter |\n\n# Fra 2. mai endrer vi p\u00e5 n\u00e5r m\u00e5ltidene serveres p\u00e5 Folldal bo- og servicesenter\n\nGod ern\u00e6ringsstatus er en viktig forutsetning for et godt liv. Det gjelder selvsagt ogs\u00e5 for den eldre del av befolkningen. Mange norske sykehjem har n\u00e5 lagt om m\u00e5ltidsrytmen sin s\u00e5 middag serveres p\u00e5 ettermiddagen.\n\nUnders\u00f8kelser viser at man kan oppn\u00e5 god helsegevinst ved at middagstidspunktet flyttes til senere p\u00e5 dagen enn det vi har hatt p\u00e5 Folldal bo- og servicesenter fram til n\u00e5.\n\n\u00a0\n\u00c5 v\u00e6re godt ern\u00e6rt har positiv effekt for beboeres/pasienters velv\u00e6re (overskudd, hum\u00f8r, appetitt), bidrar til \u00e5 bevare funksjon, gir bedre muskelstyrke, raskere s\u00e5rtilheling, bedre immunforsvar og f\u00e6rre komplikasjoner skriver helsedirektoratet. Helse- og omsorgsminister Bent H\u00f8ie har ogs\u00e5 i flere henvendelser til norske kommuner bedt om at det gj\u00f8res en vurdering av m\u00e5ltidsrytmen for \u00e5 sikre denne gruppen best mulig ern\u00e6ringsstatus.\n\nSe tale/innlegg fra 19.08.16\n\n\u00a0\nP\u00e5 Folldal bo- og servicesenter vil vi fra 2. mai flytte middagen til 15.30. Det vil bli servert lunch p\u00e5 FBSS kl. 12.00 og man kan ogs\u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt lunch i kantina. De hjemmeboende som har matombringing vil ogs\u00e5 f\u00e5 maten sin noe senere. Utkj\u00f8ringen vil starte kl 15.00.\n\n\u00a0\n\n\nPublisert av: \u00c5se N\u00f8kleby Brendryen\n\n21.04.2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5900e92d-efe5-467e-a8bf-9e9acffa5b69"}
+{"url": "http://lailanc3.blogspot.com/2008/12/framme-hos-gunnar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:22Z", "text": " \n\n## Saturday, December 13, 2008\n\n### Framme hos Gunnar\\!\n\nDa har vi kommet fra, og det var en glad giraff som tok i mot oss sammen med en d\u00f8d og en levende av arten *Periplaneta americana*, her nede bedre kjent som Palmetto Bug... men for oss mer nordlige av menneskeheten kaller dem rett og slett for kakkerlakk.... puh. Jaja - regner med at det ikke er s\u00e5 mange - vi ser ikke egentlig spor av dem. Jeg ba jo K\u00e5re Kakkerlakk om \u00e5 ikke ta med seg hele slekta bare fordi han hadde huset for seg sj\u00f8l men...  \n  \nJaja - n\u00e5 er vi her i hvertfall - etter en lang reise med en del forsinkelser. Men flyreisa var behagelig og leiebilen s\u00f8t og liten Mazda 3 - en gr\u00e5 mus som g\u00e5r fort fort.  \n  \nN\u00e5 er det midt i natten her, s\u00e5 da f\u00e5r vi pr\u00f8ve senga.\n\nLaila N. Christiansen  at \n\n10:26 PM           \n\n \n#### 1 comment:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f811e4dc-db75-4a69-b36a-c0776873fbba"}
+{"url": "http://mangabrazin.info/igrat-avtomat-obezyanki-s-kaskoy/530", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00653.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:11Z", "text": "# Slots casino cheats\n\nDette er noe som g\u00e5r igjen i *slots casino cheats* swiss casino st gallen alle ledd her. Man kan ikke f\u00e5 sagt det mang nok ganger, dette casinoet er perfekt til mobilen. Det er samtidig gledelig at dette slots casino cheats ikke har g\u00e5tt p\u00e5 bekostning av tilbudet p\u00e5 de store flatene. Noe annet som ogs\u00e5 er verdt \u00e5 notere seg her er det uortodokse bonussystemet. Man blir tatt godt imot hos Mobilautomaten slots casino cheats. Over 600 stykker for \u00e5 v\u00e6re litt mer n\u00f8yaktig. Mobilautomaten har blitt for en klassiker \u00e5 regne i casinoverdenen.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n## Casino sites 2017\n\n## Slots casino cheats\n\nTil slutt slots casino cheats skal du alts\u00e5 roulette online casino games ha klart \u00e5 samle alle kortene inn i en bunke. Flowers er en fem hjuls spillemaskin med femti gevinstlinjer fra NetEnt gaming. Da kan du legge kortet opp\u00e5. ReglerDu starter med \u00e5 legge ut to kort ved siden av hverandre, og deretter m\u00e5 du enten legge nytt kort bak, eller opp\u00e5 de som du allerede har lagt ut. Regler til kabalen AccordionLite forberedelser til denne kabalen, men en av de vanskelige \u00e5 f\u00e5 til slots casino cheats. Mange symboler er ogs\u00e5 animert, og dem vil sikkert overaske deg og glede deg, ugler og klassiske symboler, som er alle markert med \u00f8ynene i glass. Om du liker Spilleautomater Flowers, pr\u00f8v \u00e5 f\u00e5 jackpot hos et av de norske online kasinoene. Det samme gjelder for det tredje bakerste kortet.\n\n## Casino jackpot\n\n\n\nJefe\n\n\nMeredith dupper av i operasjonssalen mens hun st\u00e5r med et hjerte i h\u00e5nden. 8 personer fra forskjellige deler av verden blir koblet sammen. Ebenezer Grimm er en gjerrig og sur bankmann som ikke n\u00f8ler med \u00e5 kaste gamle damer ut av huset sitt hvis det er sene med \u00e5 betale l\u00e5net. Konseptet er slik. Vi f\u00e5r ogs\u00e5 l\u00e6re mer om hovedskurken. Denne m\u00e5 dere vente litt p\u00e5, for det blir ikke noen tegneserier i morgen. Slik oppf\u00f8rsel kan fort f\u00e5 konsekvenser.\n\n## Spilleautomater online gratis\n\nDette gj\u00f8r automaten kjempemorsom, og de mange kombinasjonsmulighetene spilleautomater online apache gj\u00f8r at slots casino cheats man vinner p\u00e5 alle mulige rare m\u00e5ter. Hun vil da slippe roseblader ned over de andre symbolene p\u00e5 det samme hjulet og gj\u00f8re de om til wildsymboler som dobler utbetalingen hvis de blir en del av en vinnende kombinasjon. Registrerer du deg gjennom v\u00e5re sider oppn\u00e5r du gode bonusbetingelser. Bli med tilbake til romerrikets storhetstid\\!. **Gladiator er slots casino cheats** spilleautomater p\u00e5 engelsk en automat spekket med gevinstlinjer, ekstraspill og funksjoner. Dersom hennes symbol fremkommer p\u00e5 den \u00f8verste linjen vil hun s\u00f8rge for at hele hjulet blir 2 x wild, og videre vil dette s\u00f8rge \u00e5pne for at mange forskjellige kombinasjoner kan gi gevinster. Hvem tror du blir vinneren av den voldsomme kampen som skal utkjempes i sanden i Colosseum?. Symbolet av Colosseum fungerer som scatter, og det vil si at det er et symbol som gir oss gevinstutbetaling uansett hvor det havner p\u00e5 hjulene\\!. Nedenfor finner du en gratisversjon av dette spillet som er fylt opp med lekepenger.\n\n\nEt veldig interessant fakta, som gj\u00f8r dette spillet spesielt, er at gevinstene blir lagt fra venstre til h\u00f8yre eller vice versa fra h\u00f8yre til venstre, noe som \u00f8ker spillespenningen i tillegg til muligheten for flere gevinster. Ellers kan dette symbolet dukke opp p\u00e5 hvilke som helst av de 2, 3 eller 4 hjulene eller alle sammen. Den lilla bakgrunnen med symboler som Starburst, diamanter, rubiner, safirer. Den maksimale gevinsten i spillet er p\u00e5 50 000 mynter. Kort sagt s\u00e5 er dette et spill som ikke har noen bonusspill, men har en veldig interessant visuell identitet med muligheten til \u00e5 vinne p\u00e5 begge sider og et veldig interessant bonussymbol, noe som kompenserer for mangelen p\u00e5 bonusspill.\n\n\n\nOg s\u00e5 har man jo en hel rekke spilltitler med merkevarenavn som Lego, Star Wars, Frost og andre figurer og tema som barn kjenner til. Dette er den st\u00f8rste kategorien p\u00e5 markedet for tiden. Noe av det positive for forbrukeren er at tilgangen til spill og apper \u00f8ker, og man f\u00e5r st\u00f8rre frihet for hvor mye man \u00f8nsker \u00e5 bruke av midler p\u00e5 et spill. Andre utviklere lager hindringer som er umulige, slik at du er helt avhengig av \u00e5 kj\u00f8pe slike hjelpemidler. S\u00e5 for hardbarka fans av serien kan nok dette v\u00e6re et fristende kj\u00f8p. Dette kan v\u00e6re fullverdige spill, som er helt og holdent gratis, eller det kan v\u00e6re kj\u00f8peelementer ogs\u00e5 i disse spillene.\n\n## Douze premier roulette\n\nMed mystiske lyder fra verdensrommet har Netent virkelig klart \u00e5 skape slots casino cheats en automat verdt temaet slot game wolf run. Uansett s\u00e5 ser vi p\u00e5 denne automaten som et lite hvileskj\u00e6r fra Net Entertainment, og kanskje kommer det enda en slik automat f\u00f8r den neste storutgivelsen er klar\\!. Funksjonen starter *slots casino cheats* p\u00e5 den andre gevinsten du vinner p\u00e5 rad, og toppes etter den sjette gevinsten. Mr Green p\u00e5 sin side gir deg opptil 3000 kroner og 110 gratis spinn, mens Betsafe er stedet \u00e5 spille for deg som liker \u00e5 spille med lavere bel\u00f8p. Kommer du deg til det sjette spinnet p\u00e5 rad med gevinst og har et par wildsymbolet p\u00e5 hjulene har du virkelig gjort det store, og kanskje vil du da v\u00e6re n\u00e6rmere hovedgevinsten p\u00e5 268. Det er mange grunner til at vi mener det er mulig slots casino cheats \u00e5 vinne flotte gevinster p\u00e5 Big Bang. Utviklingsteoriens videoautomat har 5 hjul, 3 rader og s\u00e5 mange som 25 gevinstlinjer. Du f\u00e5r i tillegg sjansen til \u00e5 spinne hjulene nok en gang hvis du vinner gevinster, og hvis du f\u00e5r 6 vinnende kombinasjoner p\u00e5 rad kan du doble gevinsten din 32 ganger og f\u00e5 utbetalt opptil 263.\n\nLa ikke opp dagsplanen i forhold til stengetid og k\u00f8, men heller i forhold til omr\u00e5dene, slik at vi gjorde ting som var plassert i n\u00e6rheten. S\u00e5 om jeg skulle valgt et hotell, m\u00e5tte det bli i det omr\u00e5det\\!. De var enkle \u00e5 bestille p\u00e5 nett. Her er hva hun hadde \u00e5 si. Vi s\u00e5 derfor det som en gylden mulighet til \u00e5 f\u00e5 noen insider tips p\u00e5 hva hun mener er verdt \u00e5 f\u00e5 med seg n\u00e5r man f\u00f8rst drar til New york.\n\n## Casino vejle tilbud\\!\n\nLyst til \u00e5 oppleve en helt annerledes og nyskapende spilleautomat?. Som du sikkert kan gjette, dette betyr at Reel Rush enten er en slem spilleautomat uten noen gevinster eller en ekstremt gener\u00f8s variant med mye penger \u00e5 vinne. Uansett, s\u00e5 ville jeg hatt noen enda st\u00f8rre gevinster innbygd i spillet, s\u00e5 jeg er litt usikker p\u00e5 om Reel Rush kommer til \u00e5 bli et spill du kommer tilbake til.\n\n## All slots casino login\n\nLes videre og vi her casino slots with free spins p\u00e5 slots casino cheats Casinonettspill gir deg alle detaljene\\!. Her finner man jevnlige kampanjer og promoteringer, i tillegg til ekstra gavedryss som det ogs\u00e5 dreier seg om i denne bursdagskampanjen. Hvis du ikke slots casino cheats har testet ut Casumo Casino enn\u00e5, er dette den rette tiden\\!. Denne trenden best\u00e5r av en rekke casinoer som markerer seg ved \u00e5 tilby en innovativ tiln\u00e6rming for spillerne deres.\n\n\u00a0\nAv redakt\u00f8r Morten St\u00f8vre\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9370bd02-7a3d-414e-8918-6ea9e19f5092"}
+{"url": "http://on2wheels-gawo.blogspot.com/2011/11/spennende-langs-en-landevei.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00485.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:14Z", "text": "## fredag 25. november 2011\n\n### Mye spennende og himmelsk med MClivet\n\nSpenningen i en god MC tur er mye mer enn selve kj\u00f8ringen. Det er utrolig spennende \u00e5 kj\u00f8re men det er s\u00e5 mye mer som f\u00f8lger med. Det \u00e5 oppleve nye steder, se by og land, fjord og fjell, m\u00f8te andre og sl\u00e5 av en prat, og for ikke \u00e5 snakke om v\u00e6ret. V\u00e6ret er alltid like spennende. Jeg vet aldri hva jeg har i vente p\u00e5 en langtur. Det \u00e5 kj\u00f8re rett inn i full t\u00e5ke og s\u00e5 plutselig komme ut av t\u00e5ken og oppleve hvor fin naturen er rundt meg. Det er ren magi\\! Eller det \u00e5 suse p\u00e5 langstrakte veier der markene lyser av \u00e5rets gr\u00f8de, og s\u00e5 plutselig se noe som egentlig ikke h\u00f8rer hjemme der. S\u00e5nn som det d\u00f8de treet. Kanskje bonden ikke hadde hjerte til \u00e5 ta det vakre treet ned? Hva vet jeg. Spennende er det. N\u00e5r en lang dag er over er det godt og finne et kryp inn. Benke seg ute etter et velfortjent og fantastisk m\u00e5ltid og s\u00e5 bare nyyyyyyte resten av kvelden. Det er himmelsk \u00e5 sitte i fred og ro og bare la natten sige p\u00e5.  \n\n Kveldens spenning er \u00e5 finne neste dags kj\u00f8reetappe. Og like f\u00f8r jeg k\u00f8yer er planen lagt. S\u00e5nne opplevelser er himmelsk for meg. Ja for andre ogs\u00e5, s\u00e5 i denne posten nytter jeg sjangsen og sender en hilsen til mine MCvenner Ma og Kj (som jeg m\u00f8tte i USA) med \u00f8nske om god helg.\n\n  \nOg s\u00e5 linker jeg til Petunia som feirer sin Himmelsk post nummer 60.\n\n  \n**God helg kj\u00e6re venner. **\n\n19:29           \n\n#### 10 kommentarer:\n\n\n\n\n\nSuper flotte billeder, specielt det f\u00f8rste kan jeg rigtig godt lide. :-)\n\n 20:21    \n\n\n\n\n\nFlotte bilder\\! God MC-tur og ta masse bilder som du kan dele :)\n\n \n\nSpennende bilder, ser ut som en flott tur  \nHa en fin helg :)\n\n \n\u00c5h s\u00e5 vackert\\! Och vilken vacker MC-tur\\! Jag k\u00f6r sj\u00e4lv MC.  \n  \nHa en sk\u00f6n 1:a advent.\n\n 17:47    \n\n\n\n\n\nAnne sa...\n\nH\u00e6lle dussan for noen bilder :-0 ditt f\u00f8rste her var s\u00e5 enormt at jeg bli sittende \u00e5 glo med haka langt ned p\u00e5 tastaturet jo. For en natur vi har, og huttetu tenkte jeg tenk om himmelen alltid var bl\u00e5 s\u00e5 sinnsykt kjedelig det hadde v\u00e6rt.  \n  \nP\u00e5 en slk tur, klart en da kjenner voldsomt p\u00e5 friheten, en deilig f\u00f8lelse, en f\u00f8lelse av at nesten ingenting stopper en, en lever som i en liten dr\u00f8m.  \n  \nVarm klem til deg som viser GaWo :-)\n\n 18:11    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nTakk Gawo for flotte bilder.Men enn\u00e5 mer for de gode tekstene\\! du har en formulerigsevne vi misunner deg.\n\n 08:02    \n\n \n\nLeonora sa...\n\nNydelige bilder\\! Ja mc-livet er vakkert og herlig :-) Her setter ryggen en stopper, men jeg mimrer tilbake til de gode tider :-)\n\n 13:48    \n\n\n\n\n\nMarianne sa...\n\nHerlig\\! Et godt liv\\!  \nHelt fantastiske bilder\\!\n\n 13:47    \n\n\n\n\n\nRuneE sa...\n\nJeg begynner \u00e5 skj\u00f8nne at dette med MC-livet ikke bare er full guffe fra sted, men nytelsen av natur og livet rundt det hele. Men s\u00e5 er jo du en fremifra formidler av det hele ogs\u00e5 da :-)  \n  \nPS Takk for kommentaren. Det ble nok ingen bilder av storm og springflod, men jeg hadde en god unnskyldning ...\n\n 21:20    \n\n\n\n\n\nIrene sa...\n\nJeg er sent ute, kj\u00e6re deg ha meg unnskyldt :) Skulle gjerne hatt flere timer i d\u00f8gnet\\! Har en hjemmealenehelg og da blir det litt mer tid til bloggbes\u00f8k. Flotte bilder, jeg f\u00e5r rykninger i \"gassh\u00e5nda\" n\u00e5\\! Jeg har tro p\u00e5 en fin MC-sesong til neste \u00e5r, det er bare \u00e5 f\u00e5 denne vinteren overst\u00e5tt\\! Kanskje vi treffes p\u00e5 veien ogs\u00e5? Det hadde v\u00e6rt kult\\!  \n  \nIreneklemmer\n\n 23:01    \n\n    \n\n## Om meg\n\n\n\n  - GAWO  \n    Vestlandsjente som mer enn gjerne farter rundt p\u00e5 2 hjul, ja det er meg. Enten det er en tr\u00f8skykkel, Vespa eller Gold Wing du ser langs veien s\u00e5 kan det v\u00e6re meg som suser forbi deg. Jeg trives i naturen og tar meg ogs\u00e5 en trimtur innimellom b\u00e5de hit og dit. P\u00e5 mine turer bruker jeg fotoapparatet flittig og etter hvert skal jeg vise hvor jeg har v\u00e6rt. Det er mye rart \u00e5 se langs veien.\n\n## S\u00e5 sant som det er sagt\n\n  \nDenne har Ida laget og gitt til meg og andre. Og n\u00e5 har jeg ogs\u00e5 f\u00e5tt den av Mette\n\n    \n\n## Award\n\n  \nen hilsen fra BeritT og Anne-Berit. Er den ikke fin?\n\n    \n\n## En hilsen i desember\n\n  \nfra Anne-Berit. Tusen takk\n\n    \n\n  \nTusen takk BeritT for dette nydelige hjerte fra deg\n\n    \n\n## Petunias\n\n  \nhvem blir ikke i godt hum\u00f8r av denne Awarden? Jeg har f\u00e5tt den av Petunia og Koselig-koselig\n\n    \n\n  \nDenne flotte awarden har Ida laget og jeg har f\u00e5tt den som en gave fra henne og Pernille. Tusen takk jenter\n\n    \n\n## Jeg l\u00e6rer fra deg\n\n  \ndenne har jeg laget selv og gitt til flere, og ogs\u00e5 f\u00e5tt av Pernille og AnneBerit\n\n    \n\n## En serdeles hyggelig hilsen\n\nfra mine bloggvenner Ida, Petunia, Pernille, BeritT og Marie. Tusen takk\n\n  \nTusen takk Sterneglimt for at jeg fikk dette fine bilde\n\n    \n\n\n  \nExklusivt fra Anemone. Hjertelig takk skal hun ha\n\n    \n\n  \nPernille og Petunia synes jeg fortjener denne. Tusen takk skal dere ha jenter.\n\n    \n\n## Kreativ blogger\n\n  \nTusen takk Randi for at du synes jeg er kreativ\n\n    \n\n## Excellent Award\n\n  \nEn stor takk til Marie som synes jeg fortjener denne\n\n    \n\n## Award\n\n  \nen stor klem til Anemone for at hun ville gi meg denne\n\n    \n\n## \"Spread the Love Award\"\n\n  \nEn hjertelig takk til Anemone\n\n    \n\n## Award\n\n  \nTakk til Rune som har gitt meg denne\n\n    \n\n## En hyggelig utmerkelse\n\n  \nsom jeg har f\u00e5tt av Marie, Ida, RuneE, BeritT og Pernille\n\n    \n\n## You make me smile\n\n  \nDenne fikk jeg av Ida. Og av HildeS. Tusen takk :-)\n\n    \n\n  \nDenne tror jeg at jeg har \"knabbet\" et sted. Passer fint p\u00e5 meg\n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9babbd91-7a54-4aff-8033-0b093fc69127"}
+{"url": "https://kff.no/artikkel/article/1432850", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:18Z", "text": "# H\u00f8ring - forbud mot ansiktsdekkende plagg\n\nKD har sendt p\u00e5 h\u00f8ring forslag om \u00e5 innf\u00f8re forbud mot bruk av plagg som helt eller delvis dekker ansiktet i barnehager og utdanningsinstitusjoner. H\u00f8ringsfrist 20. september 2017. KFF sendte ikke h\u00f8ringssvar.\n\n2017-09-05\n\nForbudet vil gjelde b\u00e5de i offentlige og private institusjoner, og vil omfatte barnehager, grunnskoler og videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring, voksenoppl\u00e6ring, folkeh\u00f8yskoler, fagskoler, universiteter og h\u00f8yskoler og oppl\u00e6ring som gis med hjemmel i introduksjonsloven. Et forbud vil omfatte elever, studenter og deltagere i ordningene etter introduksjonsloven, samt ansatte i alle de nevnte institusjonene. Det foresl\u00e5s \u00e5 gj\u00f8re unntak for bruk av ansiktsdekkende plagg som er begrunnet i klimatiske, pedagogiske, sikkerhetsmessige eller helsemessige forhold. H\u00f8ringsforslaget inneb\u00e6rer endringer i barnehageloven, oppl\u00e6ringslova, friskolelova, folkeh\u00f8yskoleloven, voksenoppl\u00e6ringsloven, universitets- og h\u00f8yskoleloven, fagskoleloven og introduksjonsloven.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8b9b3d5-b396-48b8-b3fc-4630c6405719"}
+{"url": "https://www.arbeidsmiljo.no/tiltakstrappa-mot-mobbing/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00485.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:58Z", "text": "# Tiltakstrappa mot mobbing\n\nTekst: Turid B\u00f8rtnes (2007)  \n**Som et hjelpemiddel for virksomheter som vil arbeide aktivt for \u00e5 forebygge, motvirke og stoppe mobbing har professor Bj\u00f8rg Aase S\u00f8rensen og seniorforsker Asbj\u00f8rn Grimsmo, sammen med sekretariatet for Jobbing uten mobbing laget heftet \u00abTiltakstrappa\u00bb.\u00a0**\n\nHeftet er et praktisk verkt\u00f8y til bruk ved konflikter og mobbing p\u00e5 arbeidsplassen. Det skal skape bevissthet rundt det at mobbing kan skje p\u00e5 enhver arbeidsplass med mer enn to personer, og hvem som har ansvar for hva. Heftet gir kjennskap til gode handlem\u00e5ter for \u00e5 hindre og h\u00e5ndtere jobbmobbing og det motiverer og inspirerer til \u00e5 ta initiativ mot mobbing i arbeidslivet.\n\n**Tretrinns trapp**  \nTiltakene er organisert som en tretrinns tiltakstrapp. P\u00e5 f\u00f8rste niv\u00e5, som er det forebyggende, lyser det gr\u00f8nt. Det er fortsatt ganske enkelt \u00e5 forebygge uakseptabel oppf\u00f8rsel gjennom tilrettelegging, gode rutiner for konflikth\u00e5ndtering, bevissthet om risikoforhold som kan f\u00f8re til mobbing og skape en god omgangstone og gode arbeidsmilj\u00f8forhold. N\u00e5r lyset begynner \u00e5 bli gult, er det fortsatt mulig \u00e5 snu utviklingen, men det haster. Det kan ha skjedd en forsuring av arbeidsmilj\u00f8et, konflikter kan ha utviklet seg slik at de begynner \u00e5 g\u00e5 mer p\u00e5 sak enn person eller store omstillinger kan ha \u00f8delagt tillitsforholdet mellom ledelse og ansatte, for \u00e5 nevne noen aktuelle eksempler. Mulige fremgangsm\u00e5ter kan v\u00e6re \u00e5 engasjere de ansatte i diskusjoner om virksomheten eller arbeidsmilj\u00f8et, satse p\u00e5 samarbeid og fellesskap og legge vekt p\u00e5 informasjon. Arbeidslivets HMS-hjelpere, slik som BHT, arbeidstilsynet og IA-r\u00e5dgivere vil ogs\u00e5 kunne v\u00e6re nyttige st\u00f8ttespillere.\n\n**Tilbake til gr\u00f8nt**  \nN\u00e5r den r\u00f8de lampen lyser, varsler det om unnlatelser. Ledelsen og andre har ikke grepet inn i tide for \u00e5 snu en utvikling som har resultert i mobbing. M\u00e5let m\u00e5 v\u00e6re \u00e5 komme tilbake p\u00e5 gr\u00f8nt lys. Tiltakene som settes i verk m\u00e5 b\u00e5de ta hensyn til at det dreier seg om en personalsak og en arbeidsmilj\u00f8sak. Megling via en tredjepart kan v\u00e6re en vei \u00e5 g\u00e5, i tillegg til bruk av st\u00f8ttespillere innen HMS- og IA-arbeidet og ogs\u00e5 fagforeninger og bransjeorganisasjoner. Hvis ikke noe av dette f\u00f8rer frem og unders\u00f8kelser viser at det helt sikkert dreier seg om mobbing, m\u00e5 arbeidsgiver benytte seg av sin styringsrett til \u00e5 sette i verk n\u00f8dvendige tiltak og eventuelle sanksjoner mot overgriper samt s\u00f8rge for oppreisning for mobbeofferet.\n\nPublisert: 14. juli 2014\n\n     \nP\u00e5 Arbeidsmilj\u00f8senteret sine nettsider blir det benyttet cookies/infokapsler. En informasjonskapsel - s\u00e5kalt cookie - er en liten tekstfil som lastes ned og lagres p\u00e5 brukerens datamaskin n\u00e5r nettsiden \u00e5pnes. Informasjonskapselen brukes for eksempel til \u00e5 lagre innloggingsdetaljer, huske innhold i handle-vognen eller registrere hvor brukeren beveger seg p\u00e5 sidene. Det gj\u00f8r at vi bedre kan tilpasse sidene for hver enkelt bruker.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "207f6673-ce36-4045-8698-0a62024a2e14"}
+{"url": "http://mtagerphotos.blogspot.com/2012/07/vacation.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00782.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:04Z", "text": "\n## s\u00f8ndag 22. juli 2012\n\n### Vacation time\n\n\n\nA little brake on the wonderful island Lopud outside of Dubrovnik.\n\n  \nAt Helenenes place you will find more vacation shots.\n\n     \n           \n\n#### 12 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    kleppanrova22. juli 2012 kl. 21:32\n    \n    \u00c5 der s\u00e5 det deilig ut \u00e5 v\u00e6re\\!  \n    Her bare regner det\\!  \n    Ingun\n    \n\n2.  \n    \n    Anita22. juli 2012 kl. 21:58\n    \n    Hei:) S\u00e5 nydelig bilde, syns jeg kjenner vinden.... ;)  \n    Legger meg til som f\u00f8lger.  \n      \n    Anita\n    \n3.  \n    \n    Gunsside22. juli 2012 kl. 22:52\n    \n    \u00c5 det s\u00e5 flott ut, sommervarme ogs\u00e5 ;)))\n    \n4.  \n    \n    Monica23. juli 2012 kl. 14:29\n    \n    Litt misunnelig akkurat n\u00e5...\\! Flott komponert bilde\\!\n    \n5.  \n    \n    Lena och Tommy23. juli 2012 kl. 15:28\n    \n    Aer verkligen rofyllt ut\\!\n    \n6.  \n    \n    loftkroken23. juli 2012 kl. 20:48\n    \n    Jeg s\u00e5 p\u00e5 dette bildet istad,men skj\u00f8nte ikke det var ditt :))  \n    Det var et knall bilde,skikkelig ferie modus bilde fra paradis land \u2665  \n    Fine kl\u00e6r du hadde p\u00e5 deg forresten ;)  \n      \n    Klem Bente\n    \n7.  \n    \n    loftkroken23. juli 2012 kl. 20:55\n    \n    Glemte \u00e5 svare p\u00e5 et sp\u00f8rsm\u00e5l :)) Vi var i Podgora ikke langt fra Markarska og 1,5 t fra Split.Flotte bade muligheter :)\n    \n8.  \n    \n    \\*\\*Perler p\u00e5 snor\\*\\* Dorthe23. juli 2012 kl. 21:24\n    \n    SK\u00d8NT billede og bare s\u00e5dan et sted man l\u00e6nges efter\\!  \n      \n    :-) Dorthe\n    \n    SigridfraEnget23. juli 2012 kl. 21:28\n    \n    Det ser aldeles fantastisk ut\\!\n    \n10. \n    \n    Irene24. juli 2012 kl. 09:26\n    \n    Ser s\u00e5 herlig ut\\! Flott bilde ogs\u00e5\\!\n    \n11. \n    \n    Wenche26. juli 2012 kl. 18:24\n    \n    Det s\u00e5 lite herlig ut,...dr\u00f8mme dr\u00f8mme ;0) Flott ferietid det :0)\n    \n    SvarSlett\n\n12. \n    \n    loftkroken18. oktober 2012 kl. 20:53\n    \n    Fint bilde av deg Kari :)  \n      \n    Klem\n    \n## Welcome to Moments in Time\n\nI'm Kari, I live in Bergen, Norway. Turnes 55 this year, I had to be this old to discover the beauty of a capsule wardrobe.  \nThis is my blog about my way to create a capsule wardrobe.  \n  \n  \nI looked at clothes from both sides now  \nfrom up and down and still somehow\n\nin my closet spring and fall  \nI really don't know clothes at all******~~~~  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a741381-6e46-473f-b73a-ff07c1e29829"}
+{"url": "http://www.maskinering-sveiseservice.no/produkter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:13:49Z", "text": "## L\u00f8fte\u00e5k\n\n\n\nL\u00f8fte\u00e5k, spredebommer og annet tilpasset l\u00f8fteutstyr.  \nUtstyret f\u00f8lger kravene i Maskindirektivet, DNV og/eller Norsok alt etter bruksomr\u00e5de.  \nVi bes\u00f8rger design, beregninger, bygging, montering og testing.\n\n## Fluidiserende silo\n\n\n\nSiloer med fluidiserende silobunn gir lavere byggeh\u00f8yde, utnytter arealet til et st\u00f8rre silovolum og garanterer massestr\u00f8mning.  \nSiloene tilpasses kundens krav og behov.  \nKan leveres komplett med:  \n\u00a0- filter  \n\u00a0- niv\u00e5m\u00e5ling  \n\u00a0- niv\u00e5vakter  \n\u00a0- ventiler  \n\u00a0- rekkverk og leidere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb8702f6-ce4a-4f27-a6a6-8cc7342cc67b"}
+{"url": "http://forum.bueforum.no/viewtopic.php?f=1&t=2790&sid=16a36137b024edd1fb6a52e750bd592d&start=330", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00662.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:13Z", "text": "**Registrert:** 24 jun 2016, 10:08\n\n**Bosted:** Kristiansand\n\n### Re: Hva gjorde du i dag 2017.\n\nLegg inn av **J\u00e6ger** \u00bb 18 okt 2017, 19:35\n\nDen var fin, mye g\u00f8y man kan lage med litt fantasi og en stor gyngehest   \nI dag har jeg spikket ferdig min f\u00f8rste barlindbue. 9 1/4'' ntn, inspirert av sm\u00e5 buer p\u00e5 Facebook  Kun \u00f8ks og kniv, sidenokker og linstreng.  \n  \n  \nThe bitterness of poor quality remains long after the sweetness of low price is forgotten \u2013 Benjamin Franklin\n\n\n**Registrert:** 08 jan 2006, 15:00\n\n### Re: Hva gjorde du i dag 2017.\n\nLegg inn av **GreenMan** \u00bb 18 okt 2017, 20:10\n\nHerlig - jeg har en liten bue fra Mikke - skyter sm\u00e5pinner avg\u00e5rde som bare det - kanskje vi skal lage en egen under 5 punds klasse for lengdeskyting (er bare s\u00e5 fryktelig vanskelig \u00e5 finne pilene igjen).\n\nStian Green  \n\"Sann bueskyting er enkel\"\n\nOddbj\u00f8rn\n\nMaster bowyer\n\n**Innlegg:** 1428\n\n**Registrert:** 14 mai 2006, 19:30\n\n**Bosted:** Tonsberg\n\nLegg inn av **Oddbj\u00f8rn** \u00bb 18 okt 2017, 23:49\n\nFin liten sak. \n\n\nJ\u00e6ger\n\nMester\n\n**Registrert:** 24 jun 2016, 10:08\n\n**Bosted:** Kristiansand\n\n### Re: Hva gjorde du i dag 2017.\n\nLegg inn av **J\u00e6ger** \u00bb 20 okt 2017, 11:56\n\nTakk, det anbefales som koseprosjekt n\u00e5r man kjeder seg. Det var b\u00e5de artig og l\u00e6rerikt.  \nLekeskyting p\u00e5 blink og lengde h\u00f8res moro ut. Pilene har nok lett for \u00e5 forsvinne i det store intet, ja   \nDen t\u00e5ler nok litt lenger trekk, har forel\u00f8pig trukket den 1/3 av buelengden, 3''.  \nDravekt p\u00e5 3'' er 635 gram eller 1,64 pund. Ikke allverden men kvikk nok med fyrstikker. M\u00e5 f\u00e5 laget et par passende piler etter hvert, det har blitt noe midlertidig av diverse husholdningsartikler s\u00e5 langt   \n\n\nThe bitterness of poor quality remains long after the sweetness of low price is forgotten \u2013 Benjamin Franklin\n\n\n**Registrert:** 25 feb 2015, 17:38\n\n**Bosted:** Arendal\n\n### Re: Hva gjorde du i dag 2017.\n\nLegg inn av **olethearcher** \u00bb 22 okt 2017, 18:54\n\n**Registrert:** 13 jan 2006, 21:46\n\n**Bosted:** Kana\n### Re: Hva gjorde du i dag 2017.\n\nLegg inn av **Sturlabuer** \u00bb 22 okt 2017, 20:11\n\nEr det regntrekket til hornbuen hans du er redd vi skal se?   \nDet aner meg at alt utstyret hans er vannfast og det har vel v\u00e6rt p\u00e5krevd denne helgen \n\n\n\nLars Jensen\n\nMester\n\n### Re: Hva gjorde du i dag 2017.\nThi-hi....   \n\n\nLurz\n\nMaster bowyer\n\n**Registrert:** 04 feb 2006, 15:37\n\n**Sted:** Kristiansand\n\n### Re: Hva gjorde du i dag 2017.\n\nLegg inn av **Lurz** \u00bb 23 okt 2017, 14:24\n\n> I dag har jeg og Dag skutt 3D konkurranse. Men av hensyn til forumets brukere, s\u00e5 er det Dag skyter med blitt sensurert bort \n\nHah\\! skj\u00f8nner det nok, du har glemt \u00e5 sensurere releasern\\!     \n  \nGrattis med sag, Lars. Kunne jeg os\u00e5 tenkt meg hvis jeg hadde hatt plass\\!    \n\"If it breaks you get to keep both parts\"\nJ\u00e6ger\n\n\nMester\n**Registrert:** 02 sep 2014, 20:51\n\n**Bosted:** Hurum\n### Re: Hva gjorde du i dag 2017.\n\nLegg inn av **Lars Jensen** \u00bb 02 nov 2017, 22:09\n\nHmm.... bambus fra Ivar, valn\u00f8tt og morell, kan det bli noe av detta tru...?  \n\n\nKan det b\u00f8yes, kan det skytes\\! \n\n Toppen\n\n-----\n\n\n\nBowman\n### Re: Hva gjorde du i dag 2017.\n\nLegg inn av **Bowman** \u00bb 02 nov 2017, 22:13\n\nDet kan det vel Lars? Morell er vel greit, men er det d\u00e5rlig i kompresjon? Tenkte du valn\u00f8tt i midten?  \n  \n\n\nattend and listen gentlemen  \nthat be of freeborn blood  \nI shall tell you of a good yeman  \nhis name was Robin Hood\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f944fd5d-fa3d-47c6-af00-76e3bc14ff96"}
+{"url": "http://ansatt.uis.no/aktuelt/article122694-2955.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:15:37Z", "text": "# Vitenskapskomiteen for mat og milj\u00f8 s\u00f8ker medlemmer for perioden 2018-2022\n\n-----\n\nVitenskapskomiteen for mat og milj\u00f8 (VKM) er en uavhengig komit\u00e9 som gj\u00f8r risikovurderinger knyttet til matproduksjon, mattrygghet og milj\u00f8. \n\nVKM sikrer at myndighetene f\u00e5r uavhengige vitenskapelige risikovurderinger av forhold som har betydning for helsemessig trygg mat og for milj\u00f8et.\n\n**Som medlem f\u00e5r du**\n\n  - V\u00e6re medforfatter p\u00e5 risikovurderinger som lastes opp i Cristin\n\nArbeid hos VKM godtgj\u00f8res etter statens satser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d2fec3d-fa27-4c3b-8c41-8b477a4ed9c3"}
+{"url": "https://www.mineoppskrifter.no/carabinieri/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:39Z", "text": "# Carabinieri\n\nDrinker | 0 kommentarer\n\nIngredienser\n\n1 del tequila  \n3/4 del Galliano  \n1/2 del Cointreau  \n1 dash Rose's Lime Juice  \n3 deler appelsin juice  \n1 eggeplomme  \n2 lime skive  \n1 gr\u00f8nt og r\u00f8d cocktailb\u00e6r\n\nTilberedning\n\nShake godt og sil over i et collinsglass med knust is. Pynt med lime skiven og cocktailb\u00e6rene.\n\n(Bes\u00f8kt 41 ganger, 1 bes\u00f8k i dag)\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d57f9d1f-7738-46b4-ba1e-cb76f346e637"}
+{"url": "https://snl.no/Klima_i_Niger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:00Z", "text": "# Klima i Niger\n\n## Innhold\n\n  - Nedb\u00f8r\n\nV\u00e6rtypen er preget av det subtropiske h\u00f8ytrykksbelte og dets forskyvning med \u00e5rstiden. Den nordlige delen av landet h\u00f8rer til Sahara og har \u00e5rsnedb\u00f8r under 50 mm. Temperaturen er h\u00f8yest i april\u2013mai med middeltemperaturer 33\u201334 \u00b0C, lavest i januar med 18\u201322 \u00b0C. Lenger s\u00f8r er det steppeklima med regntid juni\u2013september. Den aller s\u00f8rligste delen har savanneklima med middelnedb\u00f8r opptil ca. 700 mm. Bare ca. 10 % av landet har \u00e5rsnedb\u00f8r over eller omkring 500 mm. \u00c5rstemperaturen i savannestr\u00f8ket er omkring 28 \u00b0C, mens middeltemperaturen i januar g\u00e5r ned i 22\u201325 \u00b0C. B\u00e5de de daglige og \u00e5rlige temperatursvingningene er store. Niamey har f.eks. en \u00e5rsamplitude p\u00e5 10 \u00b0C og en daglig middelamplitude p\u00e5 16 \u00b0C.\n\n## Temperatur\n\n|        |                |                |         |      |          |         |\n| ------ | -------------- | -------------- | ------- | ---- | -------- | ------- |\n|        | VARMESTE M\u00c5NED | KALDESTE M\u00c5NED |         |      |          |         |\n|        |                | Maks. \u00b0C       | Min. \u00b0C |      | Maks. \u00b0C | Min. \u00b0C |\n| Niamey | april          | 42             | 25      | jan. | 34       | 14      |\n| Agad\u00e8s | mai            | 42             | 24      | jan. | 30       | 10      |\n| Bilma  | juni           | 43             | 24      | jan. | 27       | 7       |\n\nTemperaturene som oppgis er gjennomsnittlig daglig maksimum og minimum i vedkommende m\u00e5ned.\n\n## Nedb\u00f8r\n\n|        |       |               |                |                 |    |\n| ------ | ----- | ------------- | -------------- | --------------- | -- |\n|        | \u00c5RLIG | V\u00c5TESTE M\u00c5NED | T\u00d8RRESTE M\u00c5NED |                 |    |\n|        | mm    |               | mm             |                 | mm |\n| Niamey | 545   | aug.          | 188            | des.            | 0  |\n| Agad\u00e8s | 175   | aug.          | 94             | okt.\u2013feb.       | 0  |\n| Bilma  | 25    | aug.          | 13             | okt.\u2013mars, juni | 0  |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4e48c55-f845-4389-8629-bd89618b3a0c"}
+{"url": "http://www.samsung.com/no/tvs/uhd-ju6745/UE40JU6745UXXE/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:59:44Z", "text": "****3840 x 2160****\n\nOppl\u00f8sning\n## En omsluttende opplevelse\n\nMed detaljskarpheten i Ultra HD 4K gir Samsungs nye Curved UHD TV en fascinerende og altoppslukende opplevelse hvor seeren befinner seg midt i sentrum for begivenhetene. Den buede skjermen gir en jevnere avstand til alle delene av bildet, og scenene f\u00e5r en fantastisk dybde. Den innovative formen gj\u00f8r dessuten at bildet oppleves st\u00f8rre.\n\n\n\n## Opplev detaljene med Ultra HD 4K\n\nMed fire ganger h\u00f8yere oppl\u00f8sning enn Full HD f\u00e5r du skarpe bilder med en utrolig detaljrikdom. Bli kjent med en TV fra Samsung som gir fantastiske bildeopplevelser.\n\n\n\n## Et fyrverkeri av skarpe farger og flotte detaljer\n\nV\u00e5r Curved UHD TV gir et bredt fargeomr\u00e5de og levende farger. Med syv ganger flere nyanser enn en vanlig Samsung Full HD-TV kan fargene fra UHD-kilder gjengis klarere og mer naturlig enn tidligere. Sammen med den store detaljrikdommen i Ultra HD-teknologien f\u00e5r du en knivskarp og virkelighetstro bildeopplevelse.\n\n\n\n## Enklere deling med mobil\n\nN\u00e5 blir det enda enklere \u00e5 dele innhold fra mobilen til din Samsung Smart TV. Fortsett \u00e5 se fotballkampen som du s\u00e5 p\u00e5 mobilen p\u00e5 hjemveien, p\u00e5 TV-en. Det er enkelt \u00e5 koble smarttelefonen til Samsung Smart TV og spille av innholdet s\u00e5 det passer p\u00e5 den store skjermen.\n\n\n\n## Bli vekket av TV-en\n\nMorgentr\u00f8tt? Koble sammen TV-en og smarttelefonen, s\u00e5 kan du bli vekket av favorittprogrammet ditt, dagens v\u00e6rmelding og kalenderoppf\u00f8ringer p\u00e5 TV-skjermen. N\u00e5r vekkerklokken p\u00e5 smarttelefonen ringer, sl\u00e5s Samsung TV-en automatisk p\u00e5 og gir deg all informasjon du trenger for \u00e5 f\u00e5 en god start p\u00e5 dagen.\n\n\n\n## En smartere TV\n\nMed det nye operativsystemet Tizen blir samspillet med TV-en enklere. Du f\u00e5r rask tilgang til dine mest brukte apper, og TV-en husker automatisk dine siste valg. Det er enkelt \u00e5 utforske nytt og spennende innhold, ettersom TV-en hele tiden anbefaler nytt innhold som kommer inn. Bli kjent med v\u00e5r hittil smarteste og enkleste TV.\n\n\n\n### Optimert bilde for UHD-oppl\u00f8sning\n\nDen avanserte UHD Dimming-teknologien gir optimale farge- og kontrastniv\u00e5er p\u00e5 din Samsung-TV for Ultra HD 4K-visning. Det inneb\u00e6rer et dypt og ekte svartniv\u00e5 og livaktige farger.\n\n\n\n### UHD-oppskalering for h\u00f8yere bildekvalitet\n\nMed TV-ens innebygde UHD-oppskalering optimeres innhold som ikke stammer fra en UHD-kilde, og vises med h\u00f8y bildekvalitet. Det gir deg en bedre bildeopplevelse ogs\u00e5 n\u00e5r du ser p\u00e5 innhold som ikke er 4K.\n\n\n\n### Hopp raskt mellom ulike apper\n\nMed Samsungs nye Smart TV kan du skifte mellom ulike typer apper og innhold like enkelt som du skifter TV-kanal. For eksempel kan du skifte direkte mellom \u00e5 se en film fra en videotjeneste til direktesendt TV. Og n\u00e5r du g\u00e5r tilbake til videotjenesten, husker TV-en hvor du var og fortsetter avspillingen n\u00f8yaktig der du slapp.\n\n\n\nMed Samsungs nye firekjerners prosessor blir reaksjonstidene p\u00e5 din Smart-TV betydelig kortere. Du merker stor forskjell ved multitasking og n\u00e5r du veksler mellom innhold og nettleser. Gj\u00f8r deg kjent med v\u00e5r hittil raskeste Smart-TV.\n\n\n\n### Masse spennende spill som holder deg p\u00e5 t\u00e5 hev\n\nSamsung bringer Smart TV-spilling til neste niv\u00e5 med et stort utvalg av morsomme og spennende titler. Med alt fra familliespill til racing- og actionspill finnes det noe for enhver smak. Det blir morsommere \u00e5 spille p\u00e5 en stor skjerm, og v\u00e5re nye Smart TV-er st\u00f8tter flere enheter, deriblant spillkontroller, mobilapper og Samsung Gear Wearables.\n\n\n\n### Surf tr\u00e5dl\u00f8st p\u00e5 Internett\n\nMed et innebygget tr\u00e5dl\u00f8st nettverkskort blir det enkelt \u00e5 koble TV-en til ditt tr\u00e5dl\u00f8se Wi-Fi-nettverk. Du slipper dessuten un\u00f8dige ledninger.\n\nInformasjon om energiklasse: Energieffektivitet m\u00e5les p\u00e5 en skala fra A++ (h\u00f8yeste) til E (lavest).\n\nFORBEHOLD:  \n  \nFeature: Enklere deling med mobil  \n\\* Funksjoner og kompatibilitet er begrenset til visse TV-modeller og varierer for ulike mobile enheter. N\u00e5r det gjelder kompatible enheter, se spesifikasjoner for det enkelte produkt p\u00e5 samsung.no  \n  \nFeature: Bli vekket av TV-en  \n\\*Skjermbildet som vises her, er bare en illustrasjon. Det faktiske brukergrensesnittet kan v\u00e6re annerledes.  \n\\*\\*Innhold, TV-tjenester og funksjoner som vises, er muligens ikke tilgjengelig i alle regioner og land.  \n\\*\\*\\*TV-en vil vise kanalen som sist ble vist  \n\\*\\*\\*\\*Funksjonskompatibiliteten er begrenset til visse TV-modeller og Samsung smarttelefoner.  \n  \nFeature: En smartere TV  \n\\*Krever Internett-forbindelse. Eventuelt ikke tilgjengelig p\u00e5 alle spr\u00e5k eller i alle omr\u00e5der.  \n\\*\\*Skjermbildet som vises her, er bare en illustrasjon. Det faktiske brukergrensesnittet kan v\u00e6re annerledes.  \n\\*\\*Innhold, TV-tjenester og funksjoner som vises, er muligens ikke tilgjengelig i alle regioner og land.  \n  \nFeature: Masse spennende spill som holder deg p\u00e5 t\u00e5 hev  \n\\*Skjermbildet er en illustrasjon, og viser ikke n\u00f8dvendigvis det faktiske brukergrensesnittet.  \n\\*\\*Innhold, TV-tjenester og funksjoner som vises, er muligens ikke tilgjengelig i alle regioner og land.  \n  \nFeature: Hopp raskt mellom ulike apper  \n\\*Skjermbildet er en illustrasjon, og viser ikke n\u00f8dvendigvis det faktiske brukergrensesnittet.  \n\\*\\*Innhold, TV-tjenester og funksjoner som vises, er muligens ikke tilgjengelig i alle regioner og land.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebdc141f-65f7-46ac-9aca-ca2a46a03791"}
+{"url": "http://xn--lhund-uua.no/category/bryggeri/alesmith/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:13:08Z", "text": "Fyldig, middels karbonert\n\nOverall (**5/5**):\n\nBra fylde og kompleksitet, lagret.\n\n## Alesmith: Speedway Stout\n\nSchouskjelleren, 2012-07-29 (19/30)\n\nAroma (**4/6**):\n\nBrent malt, karamell, kaffe, brunost. Bitter sjokolade. R\u00e5, farin.\n\nColor (**2/2**):\n\nSvart, bra skum.\n\nTaste (**6/10**):\n\nBitter sjokolade, karamell, bitter humle, kaffe, farin. R\u00e5, grov, fusel.\n\nType (**4/7**):\n\nFyldig, r\u00e5, grov.\n\nOverall (**3/5**):\n\nEkstrem\u00f8l. Speedway med brent gummi og bensin. Ubalansert og bitter. Skyldes at de har brukt mengder av kaffe.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0Posted by arnesen on 2012-10-16 at 02:00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74bbda79-51a2-48bd-8980-9265fb47ae77"}
+{"url": "http://www.xzeruuz.net/tag/drommesymbollagring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00507.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:45Z", "text": "# Underflaten\n\nDer dr\u00f8mmer gror\n\n## Dr\u00f8mmenes kaosprinsipp\n\nAv Lill C. Eilertsen, 4 september 2016, Kl: 17:25\n\nNoen ganger er det vanskelig \u00e5 i det hele tatt bli klok p\u00e5 det man dr\u00f8mmer. Og p\u00e5 et plan irriterer det meg, for jeg er konstruert slik at jeg har et behov for \u00e5 forst\u00e5 ting ned til minste kvark. Ogs\u00e5 har du dr\u00f8mmer, som st\u00e5r der og peker nese til meg og bare glimtvis gir meg innsikt i hva det er de \\_egentlig\\_ fors\u00f8ker \u00e5 si.\n\nLike f\u00f8r jeg v\u00e5knet i morges dr\u00f8mte jeg at jeg \u2013 plutselig \u2013 kunne telekinese. Det var en nedtur \u00e5 v\u00e5kne og innse at det var IKKE tilfelle.\n\nMen s\u00e5 har du tannhjulene der inne som pirker borti bevisstheten min.  \nHva betyr n\u00e5 det? Telekinese? Verdt \u00e5 merke seg at jeg brukte ikke DET ordet i dr\u00f8mmene.. jeg tror jeg beskrev det som \u00abkan flytte ting med tankene\u00bb.\n\nJeg har landet p\u00e5 at det handler om at det jeg tenker p\u00e5 \u00f8ver en st\u00f8rre innflytelse p\u00e5 hverdagen min enn det jeg egentlig tror det gj\u00f8r, og at det kan ha sterkere.. kraft.. om du vil. Noen ganger er ting enklere \u00e5 oppn\u00e5 enn man tror?\n\nMen ok.. det er greit. Tanker har en effekt p\u00e5 livet mitt. Duh. Men HVA spesifikt? For jeg husker ikke noe annet enn at jeg fikk hvite tyggisbiter (som ikke var tygget fra f\u00f8r \u2013 mind you) til \u00e5 fly ut av et skap. Og jeg skvatt s\u00e5 til at jeg v\u00e5kna av det. Ikke tygg p\u00e5 ting, bare gj\u00f8r det\u2026 kanskje.. men hva da? Og hva hadde de i et gammeldags vitrinskap \u00e5 gj\u00f8re? Har jeg \u00abhemmeligheter\u00bb gjemt vekk i gamle skap.. som skjelett i skapet.. og pynter p\u00e5 det hvis jeg n\u00e6rmer meg tanken?\n\nSee.. jeg bare filosoferer\u2026 jeg vet hva jeg tenkte p\u00e5 F\u00d8R jeg sovnet. Det finnes dem som mener at det vanligvis er det man dr\u00f8mmer MEST om\u2026 natten etter.\n\nMen i og med at jeg ikke husker mer av dr\u00f8mmen.. s\u00e5 leter jeg litt i blinde. Telekinese du.. hadde v\u00e6rt kult \u00e5 kunne.. men jeg blir frustert over at jeg syntes MINE dr\u00f8mmer er kaotiske. Ja, vitrinskapet var m\u00f8rkebrunt/r\u00f8dbrunt. Og stod inne i en l\u00e5ve\u2026 stuet vekk, inne i en gammel l\u00e5ve. Det var ingen dyr der, bare mange gamle m\u00f8bler stablet rundt omkring. Ah.. alt man stuer vekk i tankene sine.\n\nS\u00e5nn g\u00e5r no dagan\u2026 eller rettere sagt.. nettene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7868d570-f979-4f75-837f-25d2104757e7"}
+{"url": "http://amosinblogg.blogspot.com/2014/08/ordls-lrdag-vintage.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:18Z", "text": "\nl\u00f8rdag, august 16, 2014           \n\n Etiketter: B\u00e6r, Familie, Gamalt, Ordl\u00f8s l\u00f8rdag \n\n \n#### 10 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Mandelhj\u00e4rta16. august 2014 kl. 17:29\n    \n    Herlig bilde, og sikkert et fint minne. :)  \n    God helg \u00f8nskes deg\\!\n    \n2.  \n    \n    Violen16. august 2014 kl. 18:07\n    \n    Mysig bild med b\u00e4rplockning\\! V\u00e4ldigt snygg kl\u00e4nning, riktig vintage\\!  \n    Trevlig helg\\!\n    \n3.  \n    \n    Susann Englemamma16. august 2014 kl. 18:11\n    \n    S\u00f8tt bilde :)  \n    \u00d8nsker deg en flott l\u00f8rdag\\!\n    \n4.  \n    \n    Ingun Kleppan16. august 2014 kl. 18:56\n    \n    Dette var jo et virkelig gammelt koselig bilde\\!\n    \n5.  \n    \n    Linn\u00e9a16. august 2014 kl. 20:50\n    \n    B\u00e4rplockning o rutig kl\u00e4nning, h\u00e4rlig frisyr p\u00e5 den s\u00f6ta unga kvinnan. Vintage, visst\\!  \n    Ha en bra vecka.\n    \n6.  \n    \n    juanna17. august 2014 kl. 06:26\n    \n    En mycket fin vintage-bild - visst ligger intresset p\u00e5 inneh\u00e5llet i burken/spannen \u00e4n sj\u00e4lva plockandet?\\!\n    \n7.  \n    \n    Ingunn17. august 2014 kl. 12:22\n    \n    Hei, Anne-Mari\\!  \n    Ang. sokkegarn. Jeg anbefaler Viking sportsragg. Det er godt \u00e5 strikke av, mykt og slitesterkt. Perfekt til \"karralabba\" som vi ville sagt p\u00e5 Nordm\u00f8re, i alle fall f\u00f8r i tida. Er litt usikker p\u00e5 om det ordet eksisterer i dag.  \n    Nydelig bilde du viser denne gangen ogs\u00e5\\!  \n      \n    Ha en riktig fin s\u00f8ndag\\! Her regner det, s\u00e5 det kan nok hende jeg f\u00e5r lest noen flere blogger etterhvert.  \n      \n    Klem fra Ingunn\n    \n8.  \n    \n    Mitt lille roterom18. august 2014 kl. 13:40\n    \n    Nydelig bilde\\!  \n    Tenk \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 b\u00e6rtur i s\u00e5 flott kjole ;)\n    \n9.  \n    \n    Livets sm\u00e5 \u00f8yeblikk18. august 2014 kl. 14:48\n    \n    S\u00e5 vakkert\u2661  \n    Og jeg tenkte akkurat det samme som \"mitt lille roterom\"\\!  \n      \n    Varm klem til deg  \n    Hanne\u30c4\n    \n10. \n    \n    BrittB20. august 2014 kl. 19:33\n    \n    For et nydelig bilde\\!\\! :-)\n    \n### Babusjka / Matrjosjka\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc82aed9-fb3e-4bd1-8285-7eb622f9fb05"}
+{"url": "http://sosken.blogspot.com/2011/10/freestyle-disco-dans-bruning-pa-atopisk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00507.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:11:12Z", "text": "\n\n    \n\n## mandag 24. oktober 2011\n\n### Freestyle disco dans: Bruning p\u00e5 atopisk hud.\n\nDere som har fullt denne bloggen vet at stores\u00f8ster har en stor lidenskap for dans, n\u00e6rmere bestemt freestyle disco dans. Etterhvert som hun har g\u00e5tt klassene fra REKRUTT til LITT\u00d8VET og n\u00e5 kommet seg til MESTER klassen + at hun har blitt over 10 \u00e5r , f\u00f8lger det med drakter, sminke og bruning.  \n  \n  \nFor de som ikke er inne i det har nok litt vanskelig \u00e5 forst\u00e5 alt dette styret men det er n\u00e5 noe som f\u00f8lger med og jeg som mor har m\u00e5ttet svelge en del kameler i l\u00f8pet av dette \u00e5ret. N\u00e5 er vi inne i det og sminke og bruning til konkurranser har blitt helt normalt.  \n  \nStores\u00f8ster har s\u00e5 klart en stor utfordring n\u00e5r det gjelder den atopiske huden hennes og det er nok flere som henne i denne sporten.  \n  \nBruning er klart den st\u00f8rte utfordringen for atopisk hud - men vi har funnet en l\u00f8sning p\u00e5 dette. Rimmel Instant tan - som vi sm\u00f8rer ut med en p\u00e5f\u00f8ringshanske. Den har hun p\u00e5 i de to - tre timene konkurransen varer og s\u00e5 er det bare \u00e5 vaske denne av i dusjen. Hun f\u00e5r ikke noe utslett av denne.  \n  \n\n\n\nDette er kun mulig n\u00e5r huden hennes er fin - er den ikke den m\u00e5 vi droppe dette, noe hun er helt klar over.  \n  \nHva driver du med tenker kansje mange av dere og det er jeg forberedt p\u00e5 ? Det er vel kansje derfor dette innlegget har blitt utsatt en del ganger.  \n  \nMan M\u00c5 ikke n\u00f8dvendigvis brune - men det er en del av greia og selvf\u00f8rgelig stor stas n\u00e5r vi kan gj\u00f8re dette.  \n\nStores\u00f8ster fikk en flott 2.plass i Slow / Dance Revolution 7, 08.10.11\n\n  \n**Til helgen er vi klare for en ny freestyke konkurranse og det gleder vi oss til. **\n\n**Dette er noe vi jentene gj\u00f8r sammen og vi koser oss med dansen :) **\n\n#### 6 kommentarer:\n\n    Soskenmamma27. oktober 2011 kl. 12:17\n    \n    Hei vennen :)  \n      \n    DANCEREVOLUTION 8, er i Langhushallen l\u00f8rdag 29. oktober.  \n    Mester danser freestyle kl 1830  \n    Mester danser slow kl 2000  \n      \n    Sen start for stores\u00f8ster alts\u00e5.\n    \n    Anonym28. oktober 2011 kl. 11:13\n    \n    Hei,  \n    Hvor kan man kj\u00f8pe Rimmel instant tan?\n    \n4.  \n    \n    S\u00f8sken mamma31. oktober 2011 kl. 07:40\n    \n    Hei - n\u00e5 sist bestilte jeg fra  \n    http://www.fragrancedirect.co.uk.  \n    Venter p\u00e5 bestilling i posten.  \n      \n    Tideligere bestilte jeg fra  \n    http://www.chemistdirect.co.uk/rimmel-sunshimmer-instant-tan-make-up-light-matte\\_1\\_166804.html  \n      \n    men der har de kun light matt shimmer - den er veldig fin men noe lys til freestyle bruk.  \n      \n    H\u00e5per dette hjelper deg.\n    \n5.  \n    \n    Anonym8. november 2011 kl. 16:10\n    \n    Hei  \n      \n    Flott og t\u00f8fft at du skriver om bruning p\u00e5 atopisk hud i forhold til dans.  \n      \n    Synes selv denne problematikken er vanskelig.  \n      \n    Har du f\u00e5tt den siste bestilling p\u00e5 brunkrem? Bra?  \n      \n    Susanne\n    \n6.  \n    \n    Soskenmamma9. november 2011 kl. 09:35\n    \n    Hei Susanne - takk for hyggelig hilsen. Ja dette med bruning h\u00f8rer jo ikke akuratt sammen med atopisk hud - s\u00e5 det f\u00f8les jo ikke bra.  \n      \n    Men det er viktig for stores\u00f8ster s\u00e5 vi bruner n\u00e5r huden tilsider dette.  \n      \n    Bestilling fra FRAGRANCEDIRECT har ankommet s\u00e5 det var ikke noe problem \u00e5 handle derfra :)  \n      \n    S\u00e5 n\u00e5 er vi klare for ny konkurranse til l\u00f8rdag med ny bruningstube.  \n      \n    Klem S\u00f8skenmamma\n    \n## Velkommen til S\u00d8SKEN.\n\nHer kan du lese om atopisk eksem og v\u00e5r daglige kamp mot utslett og kl\u00f8e. Denne bloggen er laget for \u00e5 f\u00f8lge v\u00e5r behandling mot frisk hud og for at andre som lider av denne sykdommen ikke skal f\u00f8le seg alene.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb2e6dce-23f7-48ac-a1af-6108e986fe57"}
+{"url": "https://snl.no/Wadi_Halfa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:44Z", "text": "# Wadi Halfa\n\n\n\nWadi Halfa, by i Sudan, ved \u00f8stbredden av Nassersj\u00f8en, n\u00e6r grensen mot Egypt, havn med forbindelse til Aswan og endepunkt for jernbane og asfaltvei fra Khartoum.\n\nVed oppdemmingen av Nassersj\u00f8en i forbindelse med byggingen av Aswan h\u00f8ydemningen p\u00e5 1960-tallet ble byen oversv\u00f8mt i 1963. Deler av befolkningen motsatte seg tvangsflytting og reiste byen p\u00e5 nytt p\u00e5 bredden av Nassersj\u00f8en.\u00a0\n\nByen har et fiskemottak som ble sponset av Kina.\u00a0\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Tsakos, Henriette Hafsaas. (2013, 3. november). Wadi Halfa. I Store norske leksikon. Hentet  fra https://snl.no/Wadi\\_Halfa.\n\nfri gjenbruk.\n\n  - Skrevet av:\n    \n      - Henriette Hafsaas Tsakos (HiVo)\n\n\nHenriette Hafsaas Tsakos\n\n## Kommentarer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7eeda997-74ee-45c6-87fa-1ef7d4a001ad"}
+{"url": "http://www.rbk.no/lag/rbk-2/nyheter/utlignet-pa-overtid", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00709.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:02Z", "text": "\n\n# Utlignet p\u00e5 overtid\n\nErlend Dahl Reitan reddet ett poeng for RBK2 i serie\u00e5pningen i 3. divisjon.\n\nTirsdag 18.april var det klart for serie\u00e5pning i Norsk Tipping-ligaen, motstander var Junkeren fra Bod\u00f8 og kampen ble spilt i Nordlandshallen.\n\nRosenborg 2 \u00e5pnet kampen svakt, men spilte seg opp etter hvert, laget styrte banespillet i perioder i 1. omgangen, men slet med \u00e5 omsette et spillemessig overtak og sjanser i tellende resultater.\n\nEtter 39 minutters tok s\u00e5 Junkeren ledelsen 1-0, hjemmelagets Gaute T\u00f8mmer\u00e5s fikk muligheten p\u00e5 en andreball etter corner og satte ballen forbi RBK 2-keeper Einar Bergquist p\u00e5 en innsidevolley.\n\nRosenborg 2 startet 2.omgangen friskt og spilte hjemmelaget lave. Etter hvert satset RBK 2 mere og mere fremover for \u00e5 vinne kampen, dermed ble det en mere \u00e5pen kamp hvor ogs\u00e5 Junkeren fikk sine sjanser p\u00e5 kontringer. Det s\u00e5 imidlertid ut til at Junkeren skulle sikre seg alle poengene etter som kampuret gikk mot 90 minutter, men p\u00e5 overtid fikk gjestene l\u00f8nn for strevet. Simen Nordskag slo en presis serve p\u00e5 d\u00f8dball inn i feltet til Erlend Dahl Reitan som raget h\u00f8yest og headet ballen pent i m\u00e5l og dermed stod det 1-1 i m\u00e5lprotokollen, noe som ogs\u00e5 ble sluttresultatet.\n\nHovedtrener Roger Naustan oppsummerte kampen slik:\n\nDette ble en relativt jevnspilt kamp, men vi er ikke dyktige nok i \u00e5 omsette sjanser til scoringer. Vi er relativt forn\u00f8yd med gjennomf\u00f8ringen av kampen, men vi m\u00e5 bli skarpere i gjennombruddsfasen for \u00e5 plukke jevnt med poeng i denne divisjonen, avslutter Roger Naustan.\n\n### Kampfakta\n\nJunkeren-Rosenborg 2 (1-0) 1-1  \nNorsk Tipping-ligaen avdeling 5, Nordlandshallen  \ntirsdag 18. april 2017 kl. 17.00\n\n### M\u00e5l\n\n1-0 Gaute T\u00f8mmer\u00e5s 39'  \n1-1 Erlend Dahl Reitan 90'\n\n### Rosenborg 2 (4-3-3)\n\nEinar Bergquist\n\nErlend Dahl Reitan  \nLars Vatten  \nJacob Vands\u00f8 Rasmussen  \nGlenn Daniel Rogstad Walker\n\nRobin Edvardsen Lorentzen (J\u00f8rgen Wisth Lie 67\\`)  \nErik Nordengen (Robert Williams 81\\`)  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "76e3de4d-8bad-48fa-9096-201d3ecfb7ff"}
+{"url": "http://www.atlanterhavskomiteen.no/artikkel/1514/Svensk-krise", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:56Z", "text": "\\> Nettsider \\> DNAK \\> Ukens analyse Svensk krise\n\n# Svensk krise\n\nI mars blir det nyvalg hos v\u00e5re svenske naboer: Etter dramatiske budsjettforhandlinger ble det klart at den r\u00f8d-gr\u00f8nne regjeringen under Stefan L\u00f6fven ikke hadde den n\u00f8dvendige st\u00f8tten som trengtes for \u00e5 f\u00e5 igjennom sitt statsbudsjett, og ingen av partiene i Riksdagen var villige til \u00e5 samarbeide med Sverigedemokraterna. I denne ukens Ukens Analyse skriver professor Tor Bj\u00f8rklund (UiO) - ekspert p\u00e5 h\u00f8yreradikale partier, valg og opinion - om Sverige som \"utenforlandet\". God lesing\\!\n\nEn politisk krise har oppst\u00e5tt i Sverige. Verken den r\u00f8d-gr\u00f8nne eller den bl\u00e5 blokken vil samarbeide med h\u00f8yrepopulistene, Sverigedemokraterna (SD), som er i vippeposisjon i Riksdagen. Partiet vil kun st\u00f8tte en regjering som ikke \u00f8ker det n\u00e5v\u00e6rende tallet p\u00e5 asyls\u00f8kere, som er Europa suverent h\u00f8yeste.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Etter at de r\u00f8d-gr\u00f8nnes budsjettforslag ble nedstemt, utlyste statsminister L\u00f6fven nyvalg.\u00a0 Det har skjedd kun \u00e9n gang f\u00f8r, for over 50 \u00e5r siden og da med bakgrunn i en folkeavstemning som ikke gav klart resultat. Situasjonen er bemerkelsesverdig ikke minst om det anlegges et skandinavisk perspektiv. Partisystemene er jo stort sett like. Oppst\u00e5r et nytt parti i et av landene, sprer det seg gjerne til de andre og f\u00e5r en lik posisjon i det politiske landskap.\n\nSD har imidlertid ikke - som n\u00e6rst\u00e5ende partier - blitt politisk stuerene. Dessuten, blant partienes motstandere har det v\u00e6rt god tone \u00e5 snakke minst mulig om innvandring, og i alle fall ikke tallfeste utgiftene. \u00c5 sette prislapp p\u00e5 mennesker er tabu. Statsminister Reinfeldt, derimot, gjorde innvandring til en profilsak i valgkampen. Svenskene skulle \u00e5pne sine hjerter for innvandrerne, og det ville koste penger. Lommeb\u00f8kene m\u00e5tte ogs\u00e5 \u00e5pnes. Fasiten ble: Moderaterna ble valgets store taper, og mistet atskillig velgere til SD, som ble valget eneste vinner. Til tross for det forble partiet isolert.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 En forklaring \u2013 men i seg selv utilstrekkelig - er SDs historiske r\u00f8tter i et nynazistisk milj\u00f8. En fortid partiet for \u00f8vrig pr\u00f8ver \u00e5 fri seg fra. Et intervju den danske avisen Politken nylig hadde med Reinfeldt gir en illustrasjon til Sverige som utenforlandet.  \n  \n*Tor Bj\u00f8rklund er professor ved Institutt for Statsvitenskap ved Universitetet i Oslo. Han har\u00a0folkeavstemninger, valg og opinion, h\u00f8yreradikale partier samt innvandrere som politiske akt\u00f8rer som sine fagomr\u00e5der.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87abf5b0-40b5-433a-8c4a-d5aaee1f9ee8"}
+{"url": "https://cergntnu.wordpress.com/2012/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00507.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:07Z", "text": "# Monthly Archives: January 2012\n\n# Doctor bias: Physician BMI and obesity\u00a0care\n\nPosted on 30. January 2012  by  CERG\n\n**It is well-established that doctors are human too \u2013 that is, they come with weaknesses and foibles just like the rest of us. For example, physicians who smoke are less likely to advise their patients to quit (recent source). Now, a study by Sara Bleich and colleagues published in Obesity shows that obese doctors might have a similar blind spot for their overweight patients.**\n\nIn the paper \"**Impact of physician BMI on obesity care and beliefs**,\" Bleich and colleagues show that the probability of a physician recording an obesity diagnosis or initiating a weight loss conversation with their obese patients was respectively 13 and 8 times greater when the physician believed the patient's weight to be equal to or greater than their own. Additionally, normal-BMI physicians were more likely to believe that physicians should model healthy exercise- and weight-related behaviors, and they also had greater confidence in their ability to provide diet and exercise counseling to their obese patients. By contrast overweight/obese physicians were more confident in prescribing weight loss medications, and were more likely to report success in helping patients lose weight. Clearly, the situation is complex\u2026\n\nThe stigma of obesity is a real problem, and weight bias exists in employment, health care and education. The focus on how physicians provide obesity care is important due to the magnitude of this health issue both at societal and global levels. The results of studies like these range from the seemingly trivial, (e.g. patients' preferred terms for describing obesity,)\u00a0to more serious, but Bleich is not alone in urging improvement in the obesity care provided by all physicians, regardless of their personal body weight. Perhaps the key is getting physicians into better shape?\n\n# Kom i form: Uke\u00a05\n\nPosted on 30. January 2012  by  CERG\n\n**Bra jobba\\! Da er du over halvveis med treningsprogrammet, og du er godt p\u00e5 vei til \u00e5 trene regelmessig. Denne uken blir ikke like intens som den forrige; det gjelder \u00e5 holde treningen lystbetont\\!**\n\n*NB\\! Husk at \u00f8velsene kan byttes ut med tilsvarende aktiviteter. Du kan trene inne eller ute etter hva du f\u00f8ler for\u00a0\u2013\u00a0bare s\u00f8rg for at intensiteten forblir den samme\\!*\n\n**Mandag**\n\n  - 10 min oppvarming s\u00e5 du blir god og svett\n  - 4 min med hurtig gange eller l\u00f8p i motbakke s\u00e5 du blir skikkelig sliten og kraftig andpusten\n  - 5 min rolig gange eller lett jogg s\u00e5 kroppen f\u00e5r roe ned\n\nVisste du at 1\u00d74-intervaller effektivt kan forbedre maksimalt oksygenopptak hos utrente? Det trengs fortsatt mer forskning p\u00e5 dette feltet, men hvis du har d\u00e5rlig tid kan det v\u00e6re et reellt alternative \u00e5 kj\u00f8re 1\u00d74 istedenfor 4\u00d74 innimellom.\n\n**Onsdag**\n\n\u00a0\n\n  - Varm opp i rolig tempo i 10 min\n  - Jogg eller g\u00e5 i 20 min\n**Fredag**\n\nTa deg en skitur i skogen, eller gj\u00f8r andre lette fysiske aktiviteter med varighet i minst 1 time. Dette blir en bra start p\u00e5 helgen\\!\n\n# Les mer om forskningen\u00a0v\u00e5r\\!\n\nPosted on 24. January 2012  by  CERG\n\n**Visste du at vi legger ut sammendrag av nesten alle de nye artikkelene v\u00e5re p\u00e5 nettsiden v\u00e5r under forskningsnyheter? Vi h\u00e5per at disse gj\u00f8r det lettere for folk flest \u00e5 forst\u00e5 hva vi driver med\\!**\n\nEn CERG-artikkel om kalsiumh\u00e5ndtering og arytmier etter hjertesvikt som ble forh\u00e5ndspublisert p\u00e5 nett i oktober kom p\u00e5 trykk i *Journal of Cellular Physiology*\u00a0i januar. N\u00e5 kan du lese sammendraget, eller opps\u00f8ke artikkelen direkte p\u00e5 pubmed.\n\n# Kom i form: Uke\u00a04\n\nPosted on 23. January 2012  by  CERG\n\n**H\u00e5per du hadde en avslappende helg, for n\u00e5 er det full fart fremover i den fjerde uken\\! N\u00e5 er du nesten halvveis i treningsprogrammet, og kan sikkert merke forbedringen allerede. Etter en gradvis opptrapping er du \u00a0kj\u00f8reklar til 4\u00d74 intervaller, og disse burde du holde p\u00e5 n\u00e5r du fortsetter treningen din etter disse syv ukene.**\n\nUke 4\n\n*NB\\! Husk at \u00f8velsene kan byttes ut med tilsvarende aktiviteter. Du kan trene inne eller ute etter hva du f\u00f8ler for\u00a0\u2013\u00a0bare s\u00f8rg for at intensiteten forblir den samme\\!*\n\n**Mandag**\n\n  - 10 min oppvarming s\u00e5 du blir god og svett\n  - 4 min med hurtig gange eller l\u00f8p i motbakke s\u00e5 du blir skikkelig sliten og kraftig andpusten\n  - 3 min rolig gange\n  - 4 min gange eller l\u00f8p s\u00e5 du blir kraftig andpusten\n  - 3 min rolig gange\n  - 4 min gange eller l\u00f8p s\u00e5 du blir kraftig andpusten\n  - 3 min rolig gange\n  - 4 min gange eller l\u00f8p s\u00e5 du blir kraftig andpusten\n  - 5 min som avsluttning, lett jogg eller behagelig gange s\u00e5 kroppen f\u00e5r roe ned\n\nBra jobbet\\! Da er du gjennom dine f\u00f8rste 4\u00d74 intervaller\\! Disse er kjempebra for kondisen og g\u00e5r jo unna ganske fort, synes du ikke? \ud83d\ude09\n\n**Onsdag**\n\n**Samme som mandag: kj\u00f8r 4\u00d74 intervaller og gj\u00f8r deg godt kjent med dem.** Hvis du har problemer, eller synes det er vanskelig \u00e5 gjennomf\u00f8re kan vi hjelpe. Les om 6 vanlige misforst\u00e5elser, og sjekk sp\u00f8rsm\u00e5l og svar siden v\u00e5r. Hvis du ikke finner svaret der er det bare \u00e5 kommenter p\u00e5 dette innlegget med sp\u00f8rsm\u00e5let ditt, eller send inn sp\u00f8rsm\u00e5l via nettsiden v\u00e5r. Vi stiller gjerne opp som din st\u00f8ttespiller\\!\n\n**Fredag**\n\n  - 10 min oppvarming for \u00e5 f\u00e5 kroppen i gang, s\u00e5 du blir passe svett\n  - 4 min med gange eller l\u00f8p s\u00e5 du blir kraftig andpusten\n  - 5 min rolig gange\n  - L\u00e5r\u00f8velser (dype kneb\u00f8y, spensthopp, utfall), 7-10 repetisjoner per \u00f8velse\n  - Armhevninger \u2013 s\u00e5 mange som du klarer\\!\n  - L\u00e5r\u00f8velser (dype kneb\u00f8y, spensthopp, utfall), 7-10 repetisjoner per \u00f8velse\n  - Armhevninger \u2013 s\u00e5 mange som du klarer\\!\n\nS\u00e5 kan du ta det med ro i helgen med sv\u00e6rt god samvittighet. Tenk, n\u00e5 er du allerede halvveis med treningsprogrammet\\! \ud83d\ude00\n\n# Eldreb\u00f8lgen kommer\n\nPosted on 20. January 2012  by  CERG\n\n**Andelen eldre \u00f8ker ikke bare i Norge, men i hele den vestlige verden.** Tall fra helsedepartementet viser at fra 2010 til 2040 vil det v\u00e6re en dobling i antall eldre over 67 \u00e5r (se figur 1). Denne utviklingen byr p\u00e5 store utfordringer i eldreomsorgen, fordi rekrutteringen til pleie- og omsorgsgrupper ikke \u00f8ker i takt med sykdomsutviklingen hos eldre.\n\n\n\nFigur 1. Antall eldre over 67 \u00e5r i Norge (Kilde: Helse- og omsorgsdepartementet, \"Omsorg for fremtiden\")\n\nBeregninger fra Trondheim kommune viser at for \u00e5 opprettholde dagens standard i eldreomsorgen m\u00e5 rekrutteringen til omsorgsyrker \u00f8ke fra dagens 7% til opp mot 25%. Det betyr alts\u00e5 en tredobling av rekrutteringen til pleie- og omsorgsyrker i l\u00f8pet av de neste tjue \u00e5rene. Framtidens behov for omsorg og pleie er i stor grad avhengig av hvor syke de eldre kommer til \u00e5 v\u00e6re; risikoen for funksjonshemming og sykdommer som type 2 diabetes, kreft, KOLS og psykiske plager \u00f8ker med alderen.\n\n**Eldreb\u00f8lgen som kommer vil kreve omorganisering av hele helse- og omsorgtjenesten.** For \u00e5 m\u00f8te utfordringen med flere eldre har forskningsr\u00e5det utformet en ny satsning innenfor dette omr\u00e5det. Satsningen heter \u00abFlere aktive og sunne \u00e5r\u00bb og er den st\u00f8rste i Forskningsr\u00e5dets budsjettforslag for 2013. Forebyggende tiltak som bedrer helsen, og evnen til \u00e5 klare seg selv, blir i flere rapporter trukket fram som en av de viktigste l\u00f8sningene.\n\nI tr\u00e5d med tiden vil en av de store satsningene fra CERG dette \u00e5ret v\u00e6re oppstarten av eldrestudien \"GENERASJON 100.\" M\u00e5let for prosjektet er \u00e5 kunne besvare om trening, og i s\u00e5 fall hvilken type trening, som har best effekt p\u00e5 flere av de store helseproblemene i den eldre befolkningen i Norge. Samtidig som det er et forskningsprosjekt, vil det v\u00e6re et helseforetak i Trondheim kommune fordi alle mellom 70-75 \u00e5r, som kan trene, vil bli invitert til \u00e5 v\u00e6re med i studien. Data fra denne studien vil forh\u00e5pentligvis bidra til bedre forst\u00e5elsen og gi eksempler p\u00e5 mulige l\u00f8sninger for hvordan eldre kan eldes bedre*.*\n\n***Skrevet av Dorthe Stensvold, Postdoktor ved CERG.***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb7c2aaa-7481-4d60-9927-938e7c8570ab"}
+{"url": "http://roysobstad.blogspot.com/2007/03/chris-ware-har-prvd-seg-p-animasjon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:26Z", "text": "## onsdag 21. mars 2007\n\n\n\nChris Ware har pr\u00f8vd seg p\u00e5 animasjon. Resultatet er selvsagt ganske forbannet glimrende i all sin enkelhet.  \n  \n              \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    omlmmars 23, 2007\n    \n    heiheo roy. sitter og nyter egen suksess. den kodeh\u00e6kken gjorde virkelig susen, ikke vell?\n    \n    Roy S\u00f8bstadmars 23, 2007\n    \n    Det f\u00e5r'n si. Hvordan kan jeg noen gang f\u00e5 takket deg nok?\n    \n## Fasiten for 2018\n\n## Ulvene i korridoren\n\n  \n  \n*En bekymringsl\u00f8s ung mann har sin f\u00f8rste arbeidsdag i et stort firma. Han kan ingenting og han vet ingenting. Likevel er han aldri i tvil om at han fortjener all den fremgang han kan f\u00e5. Men kontorlandskapet skjuler m\u00f8rke hemmeligheter. Den unge mannens f\u00f8rste arbeidsdag kan fort vise seg \u00e5 bli hans siste.*  \n  \n**48 sider **\u2022 18,5 x 26,5 cm \u2022** ****50,-****  \n## Tegneserier 1993-2008\n\n*\u00abS\u00f8bstad blander komedie og drama p\u00e5 en fin m\u00e5te. Den minimalistiske og karikerte tegnestilen er gjennomarbeidet og elegant.\u00bb*  \n*\u00abDet er flere h\u00f8ydepunkter her, med en humor som er dr\u00f8y uten \u00e5 v\u00e6re vulg\u00e6r.\u00bb*  \n\\- VG  \n  \n*\u00abGratulerer Jippi Forlag med en flott samling vanvidd med mening, og takk til Roy S\u00f8bstad for en dynamisk og underholdende verden i spenningsfeltet mellom kunst og kommers\\!\u00bb*  \n\\- NUMER\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f9dc7fa-6563-4503-86a5-09a8bdf85a29"}
+{"url": "https://www.nrk.no/trondelag/drommer-om-et-vm-i-trondheim-1.13096654", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00797.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:15:55Z", "text": "# Dr\u00f8mmer om et VM i Trondheim\n\nTriatlon-entusiaster i Trondheim dr\u00f8mmer om \u00e5 f\u00e5 arrangere et VM i Midtbyen. \u2013 Her har vi verdens beste arena, mener Kjell Bjarne Helland i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag idrettskrets.\n\n\n\nEspen Sandmo Journalist\n\n\n\nEllen Fl\u00e5 Journalist\n\n  Publisert  19.08.2016, kl. 10.33 \n\n  Publisert  19.08.2016, kl. 10.33 \n\nI helga arrangeres Trondheim Triatlon, og dette er en sport som vokser raskt. Her skal du b\u00e5de sv\u00f8mme, sykle og l\u00f8pe. En publikumsvennlig idrett, mener Kari Uglem i triatlonforbundet.\n\n  - **LES OGS\u00c5:**  Fra mosjonist til OL-favoritt \n\n## Foreg\u00e5r i sentrum\n\n\u2013 Ja, for alt foreg\u00e5r i sentrum. B\u00e5de sv\u00f8mming, sykling og l\u00f8ping. Dermed er det enkelt for publikum \u00e5 f\u00f8lge med, sier Uglem som er generalsekret\u00e6r i det norske forbundet.\n\nB\u00e5de idrettskretsen og den lokale triatlonforeningen har startet arbeidet med \u00e5 f\u00e5 et verdensmesterskap til Trondheim. Men det er en lang vei \u00e5 g\u00e5 f\u00f8r det eventuelt kan bli en realitet.\n\n\u2013 Vi sonderer mulighetene, og har sett p\u00e5 steder hvor vi kan arrangere et s\u00e5nt mesterskap. Og vi har jo verdens beste arena i Trondheim sentrum, mener Kjell Bjarne Helland.\n\n## OL-deltaker\n\nTriatlon er den ultimate styrkepr\u00f8ven for en idrettsut\u00f8ver, og det konkurreres i mange \u00e5rsklasser og flere alternative distanser.\n\n\u2013 For f\u00f8rste gang hadde Norge med en ut\u00f8ver i OL, og Kristian Blummenfelt kom p\u00e5 13. plass. En sv\u00e6rt sterk prestasjon, sier Kari Uglem.\n\n\u2013 Triatlon er en voksende sport ogs\u00e5 i Norge, og Trondheim er en av flere kandidater for et eventuelt VM. Men enn\u00e5 er ingen s\u00f8knad sendt, understreker hun.\n\n\n\n  Publisert  19.08.2016, kl. 10.33 \n\n### Sommer-OL 2016\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c59c109-a4e5-4167-9775-45d8b875c5b4"}
+{"url": "http://docplayer.me/2207233-Prevensjon-her-forklarer-vi-litt-om-ulike-former-for-prevensjon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:52:04Z", "text": "# Prevensjon. Her forklarer vi litt om ulike former for prevensjon\n\n\n2 N\u00d8DPREVENSJON Den mest benyttede n\u00f8dprevensjon er n\u00f8dprevensjonspillen, ogs\u00e5 kalt krisepillen. Den kan brukes hvis den vanlige metoden mislykkes, f.eks. hvis kondomet sprekker eller om du glemmer \u00e5 ta p-piller. Den kan ogs\u00e5 brukes som n\u00f8dl\u00f8sning etter ubeskyttet samleie utf\u00f8rt p\u00e5 tidspunktet for eggl\u00f8sning. Hvordan fungerer det? N\u00f8dprevensjonspiller hindrer eller forsinker eggl\u00f8sningen og hindrer dermed graviditet. Hvis du allerede er blitt gravid, vil du ikke bli p\u00e5virket av n\u00f8dprevensjonen. Det er to forskjellige krise-p-piller. NorLevo, som skal tas s\u00e5 raskt som mulig, men ikke senere enn 72 timer (3 dager) etter ubeskyttet samleie. NorLevo kan kj\u00f8pes uten resept p\u00e5 apotek. EllaOne er en ny krise-p-pille som skal tas s\u00e5 snart som mulig etter ubeskyttet samleie, men kan tas opp til 120 timer (5 dager) etter ubeskyttet samleie. EllaOne blir forskrevet av leger. B\u00e5de NorLevo og EllaOne hemmer/ forsinker eggl\u00f8sning og dermed unng\u00e5r du graviditet. Det er viktig at du tar en graviditetstest tre uker senere for \u00e5 sikre deg at pillene virket. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 benytte kobberspiral som n\u00f8dprevensjon. Du kan f\u00e5 satt inn en kobberspiral i n\u00f8dstilfelle 5 dager etter at du har hatt ubeskyttet sex. Kobberspiralen blir satt inn av en lege. Kobberspiralen kan da bli igjen. Mer om dette under \u00abKobberspiral\u00bb. Disse metodene er bare krisel\u00f8sninger. De er ikke anbefalt som eneste prevensjonsmetode.\n\n etter ubeskyttet samleie. NorLevo kan kj\u00f8pes uten resept p\u00e5 apotek.\")\n\n3 HORMONSPIRAL Den hormonelle spiralen er en T-formet spiral av plast. Stammen er en silikonsylinder som inneholder et progesteron-lignende stoff (gestagen). Hormonspiralen p\u00e5virker livmorslimhinnen, som blir tynn og inaktiv, og livmorsekretet, som blir seigt slik at s\u00e6dcellene ikke kan trenge inn i det, og dermed hindres befruktning. Hormonspiraler er reseptbelagt og er tilgjengelig i apotek. De settes inn i forbindelse med en gynekologisk unders\u00f8kelse. Det er en meget effektiv prevensjon. Hormon er et godt prevensjonsmiddel for kvinner med rikelig mens. Bivirkninger av spiral er uvanlig fordi mengden gestagen i kroppen utenfor livmoren er sv\u00e6rt lav. En hormonspiral har tilstrekkelig virkning i fem \u00e5r. Andre virkninger Progesteronets effekt p\u00e5 livmoren gj\u00f8r at menstruasjonen kan v\u00e6re uregelmessig og over tid kan forsvinne s\u00e5 lenge spiralen er p\u00e5 plass. Spiral gir ingen beskyttelse mot kj\u00f8nnssykdommer, s\u00e5 bruk et kondom som et supplement ved sporadiske kontakter.\n\n\n\n4 KONDOM Kondomet er en tynn gummi eller plastomslag som rulles p\u00e5 en stiv penis. Den lukkede enden er enten avrundet eller har en liten beholder til s\u00e6d. De fleste kondomer er belagt med glidemiddel. Kondomer er lett tilgjengelig og enkle \u00e5 bruke. Kondomer kan kj\u00f8pes i dagligvarebutikker, kiosker, bensinstasjoner, p\u00e5 apotek, Kondomeriet og Vita. Hvis et kondom sprekker eller glir av, er n\u00f8dprevensjon tilgjengelig for bruk innen tre dager. De aller fleste kondomer som selges i Norge, er RFSU-kondomer. Disse er av h\u00f8y kvalitet og styrke og testet veldig n\u00f8ye. Kondomer som brukes riktig, er en meget effektiv beskyttelse mot u\u00f8nskede svangerskap og seksuelt overf\u00f8rbare sykdommer. Kondomet er det eneste prevensjonsmiddelet som beskytter mot b\u00e5de graviditet og mot seksuelt overf\u00f8rbare sykdommer. Hvis kondomet g\u00e5r i stykker Det er sjelden at kondomet g\u00e5r i stykker. Men ingen prevensjonsmiddel er 100 % sikkert, og bruker du kondom under samleie, har du gjort det du kan for \u00e5 beskytte deg. Men hva b\u00f8r du gj\u00f8re hvis kondomet ryker? Gikk kondomet i stykker da du hadde sex og du er redd for at du skal bli gravid? Da kan du bruke en s\u00e5kalt n\u00f8dprevensjonspille. Denne kan du kj\u00f8pe uten resept p\u00e5 apoteket. Hvis kondomet ble \u00f8delagt, inneb\u00e6rer det at du har hatt ubeskyttet sex, selv om du pr\u00f8vde \u00e5 beskytte deg. Derfor b\u00f8r du teste deg for kj\u00f8nnssykdommer og hiv. Hvorfor g\u00e5r kondomet i stykker? Det er uvanlig at kondomer g\u00e5r i stykker og du skal ikke v\u00e6re redd for \u00e5 ha sex fordi dette kan skje. Men hvorfor hender det at et kondom g\u00e5r i stykker? \u00c9n \u00e5rsak kan v\u00e6re at du bruker oljebaserte glidemidler sammen med kondomet. Det kan for\u00e5rsake at kondomet svekkes i styrke og at risikoen for at det g\u00e5r i stykker blir st\u00f8rre. Bruk isteden vann- eller silikonbaserte glidemidler. En annen mulig \u00e5rsak til at kondomet g\u00e5r i stykker, er at belastningen blir for stor. Dette kan skje hvis det ikke \u00abglir godt nok\u00bb under samleie. N\u00e5r en jente blir opphisset blir hun v\u00e5t i skjeden. Det kan kalles kroppens eget glidemiddel. Hvis jenta ikke er tilstrekkelig v\u00e5t, oppst\u00e5r det st\u00f8rre treghet og friksjon som kan medf\u00f8re at kondomet sprekker. Utgangspunktet er at du ikke b\u00f8r ha samleie hvis du ikke er v\u00e5t nok, da dette kan medf\u00f8re skader i underlivet. Bruk litt glidemiddel, s\u00e5 g\u00e5r det som smurt. Ved analt samleie er det sv\u00e6rt viktig \u00e5 bruke mye glidemiddel\\! Analen produserer ikke \u00abnaturlig\u00bb glidemiddel. Analt samleie uten glidemiddel inneb\u00e6rer risiko for at kondomet g\u00e5r i stykker. Dessuten vil mange synes at det f\u00f8les deiligere med glidemiddel. Kondomet kan ogs\u00e5 bli \u00f8delagt av uvanlig mye kj\u00f8nnsh\u00e5r eller kvasse kj\u00f8nnsh\u00e5r og stubber av h\u00e5r som kan lage hull i kondomet. Da kan du barbere bort h\u00e5ret i omr\u00e5det n\u00e6rmest roten av penis og/eller rundt skjedemunningen.\n\n\n\n\n\n5 Hvorfor skal jeg bruke kondom? \u00c5 bruke kondom er best n\u00e5r du vil nyte fullt ut deilig sex uten \u00e5 bekymre deg for kj\u00f8nnssykdommer og/eller u\u00f8nsket graviditet. \u00c5 bruke kondom viser at du tar ansvar b\u00e5de overfor deg selv og din partner. Tre p\u00e5 en kondom \u00c5pne plastemballasjen p\u00e5 midten. Det er en liten rift i plasten p\u00e5 midten som er lett \u00e5 kjenne selv om det er m\u00f8rkt. Rull kondomet litt ut, slik at du vet hvilken vei den skal rulles p\u00e5. Personen som skal ha kondomet p\u00e5, m\u00e5 ha stiv penis n\u00e5r kondomet skal rulles p\u00e5. N\u00e5r du har rullet p\u00e5 kondomet en liten bit, s\u00e5 trykk ut hvis det er luft i enden av kondomet. Kondomet skal s\u00e5 rulles helt ned til roten selv om det kan bli litt \u00abtrangt\u00bb nederst. Etter samleie, trekk ut penis mens du enn\u00e5 er stiv. Hold rundt kondomets ring n\u00e5r penis trekkes ut slik at kondomet blir v\u00e6rende p\u00e5 penis. Ikke bruk samme kondom to ganger. Kast kondomet i en s\u00f8ppelb\u00f8tte. Ikke skyll den ned i toalettet. Et kondom kan holde p\u00e5 7 liter vann og kan f\u00f8re til blokkering i vannr\u00f8rene.\n\n\n\n6 KOBBERSPIRAL De spiralene som brukes i dag, er ikke lenger spiralformede, men T-formet av plast, med kobbertr\u00e5d rundt stammen og/eller p\u00e5 enden av T-armene. En spiral er ikke st\u00f8rre enn noen f\u00e5 centimeter og plasseres i livmoren. Kobberspiralens viktigste effekt er \u00e5 hindre befruktning ved at spermen ikke blir fruktbar. Mengden av kobber l\u00f8slatt fra spiralen er mindre enn det du f\u00e5r inn med maten. Mesteparten vil sette seg fast i livmoren og blir skj\u00f8vet ut av menstruasjonen. Spiralen blir satt inn hos gynekolog. Du kan beholde den i fem til \u00e5tte \u00e5r f\u00f8r den m\u00e5 skiftes, men den kan tas ut n\u00e5r som helst. Din evne til \u00e5 bli gravid vil returnere s\u00e5 fort spiralen er ute. Spiral er en trygg prevensjonsmetode. Hvis du blir gravid p\u00e5 tross av spiralen, b\u00f8r den tas ut da den \u00f8ker sjansen for abort eller for tidlig eller sen f\u00f8dsel s\u00e5 lenge den forblir i livmoren. Ulemper Ved seksuell smitte av for eksempel klamydia, \u00f8ker risikoen for spredning til egglederne ved innsetting og fjerning. Derfor b\u00f8r en alltid testes for klamydia f\u00f8r innsetting eller fjerning av spiral. Spiraler er best egnet for kvinner som lever i stabile forhold. En spiral kan f\u00f8re til lange og tunge mensbl\u00f8dninger. Selv store utfloder kan forekomme.\n\n\n\n7 MINIPILLEN P-piller som bare inneholder gestagen, \u00e9n av de kvinnelige kj\u00f8nnshormonene, kalles for minipiller. Minipiller p\u00e5virker livmorslimhinnen, som blir tynn og inaktiv, og livmorsekretet blir seigt slik at s\u00e6dceller ikke kan trenge inn i det, og dermed hindres befruktning. Minipiller forstyrrer eggl\u00f8sningen og hindrer dermed graviditet. Minipiller m\u00e5 tas hver dag uten avbrudd. Du kan f\u00e5 piller ved \u00e5 g\u00e5 til legen din som skriver ut en resept. Minipiller gir full beskyttelse fra f\u00f8rste menstruasjonsdag. Minipiller som tas som foreskrevet gir god sikkerhet. Det er et godt alternativ for de kvinnene som er frar\u00e5det \u00e5 bruke piller som inneholder \u00f8strogen (COC). Minipiller kan brukes under amming, da den ikke p\u00e5virker morsmelken. Ulemper Mensen kommer vanligvis \u00e9n gang i m\u00e5neden, men kan utebli i en periode, og sm\u00e5bl\u00f8dninger er vanlig. Andre bivirkninger inkluderer vekt\u00f8kning, hodepine, hum\u00f8rsvingninger og nedsatt sexlyst.\n\n\n\n8 P-PILLER Den mest brukte typen p-piller er kombinasjons-p-piller. P-piller inneholder en kombinasjon av de kvinnelige kj\u00f8nnshormonene \u00f8strogen og progesteron. P-piller hindrer eggl\u00f8sning, slik at befruktning ikke kan skje. De gj\u00f8r ogs\u00e5 at det blir for t\u00f8ft for s\u00e6dcellene \u00e5 komme gjennom livmorslimhinnen, og p\u00e5virker slimhinnen i livmoren slik at et befruktet egg ikke kan feste seg og utvikles. For \u00e5 f\u00e5 p-piller m\u00e5 du g\u00e5 du til legen eller helses\u00f8ster, som skriver ut en resept. Kombinasjons-p-piller er et veldig p\u00e5litelig prevensjonsmiddel dersom det brukes i henhold til regler som gis. Noen av fordelene med p-pillene er: Regelmessige bl\u00f8dninger Mindre bl\u00f8dning Ingen smerte ved eggl\u00f8sning Risikoen for menstruasjonssmerter og premenstruelle symptomer er mindre P-piller beskytter mot: Kreft i livmorslimhinnen Kreft i eggstokkene Ulemper Noen kvinner har forbig\u00e5ende symptomer med bl\u00f8dninger mellom mensperiodene de f\u00f8rste m\u00e5nedene. Noen kvinner kan ogs\u00e5 oppleve depresjon og redusert sexlyst. Brystspenninger, kvalme og vekt\u00f8kning p\u00e5 grunn av \u00f8kt appetitt kan ogs\u00e5 forekomme. Kvinner som er over 35 \u00e5r eller er disponert for blodpropp, b\u00f8r ikke ta p-piller. Storr\u00f8ykere advares mot \u00e5 bruke p-piller fordi de kombinert med r\u00f8yking \u00f8ker risikoen for hjerte- og karsykdommer. P-pillen b\u00f8r unng\u00e5s i tilfeller der en har hatt tidligere hjerteklaffkirurgi, tidligere brystkreft, p\u00e5g\u00e5ende akutt leversykdom og sengeleie, eller immobilitet forbundet med en st\u00f8rre operasjon. Forholdet mellom p-piller og risiko for brystkreft har v\u00e6rt diskutert, og forskningsresultater viser en svak \u00f8kt risiko for brystkreft. P-pillen beskytter ikke mot seksuelt overf\u00f8rbare sykdommer. Bruk kondom om du har tilfeldig seksuell kontakt.\n\n\n\n9 P-PLASTER P-plaster beskytter ikke mot kj\u00f8nnssykdommer. Bruk kondom hvis du har tilfeldig seksuell kontakt. P-plaster inneholder samme hormoner som p-piller (progesteron og \u00f8strogen) og fungerer p\u00e5 samme m\u00e5te. Det forhindrer eggl\u00f8sning slik at befruktning ikke kan skje. P-plaster gj\u00f8r ogs\u00e5 at det blir for t\u00f8ft for s\u00e6dcellene \u00e5 komme gjennom livmorslimhinnen, og p\u00e5virker slimhinnen i livmoren slik at et befruktet egg ikke kan feste seg og utvikles. Studier viser at p-plasteret beskytter vel s\u00e5 effektivt mot u\u00f8nsket graviditet som p-piller. For \u00e5 f\u00e5 p-plaster m\u00e5 du g\u00e5 til legen din, som skriver ut en resept. Plasteret m\u00e5ler ca 5x5 cm og plasseres p\u00e5 overarm, skulder eller mage. Det b\u00f8r byttes \u00e9n gang i uken p\u00e5 samme dag, men kan byttes n\u00e5r som helst i l\u00f8pet av dagen. Enkelt og praktisk \u00e5 bare h\u00e5ndtere prevensjonsmiddelet \u00e9n gang i uken. Hormoner kommer mer kontinuerlig og jevnt, slik at hormonets konsentrasjonen i blodet blir mer konstant. Det kan muligens f\u00f8re til mindre hum\u00f8rsvingninger hos kvinner som er f\u00f8lsomme for hormonelle forandringer. Hormonene g\u00e5r rett ut i blodet, slik at p-metoden fungerer selv om du f\u00e5r diar\u00e9 eller oppkast. Ulemper For noen mennesker kan det v\u00e6re lettere \u00e5 huske noe som gj\u00f8res daglig og har blitt en rutine. Vanlige p-pillers bivirkninger som brystsmerter, vekt\u00f8kning, kvalme, uregelmessige bl\u00f8dninger og nedsatt seksuell lyst kan oppst\u00e5 selv med plasteret. Plasteret skal ikke kastes i wc, men kastes med brennbart s\u00f8ppel eller returneres til apotek. Dette er viktig fordi plasteret inneholder hormoner ogs\u00e5 etter bruk. Kommer disse hormonene i naturen v\u00e5r, vil de p\u00e5virke forplantningsevnen til dyr som lever der.\n\n\n\n er en hormonell prevensjon som inneholder samme type hormoner som p-piller (progesteron og \u00f8strogen).\")\n\n\n\n10 P-RINGEN P-ringen beskytter ikke mot kj\u00f8nnssykdommer. Bruk kondom om du skal ha tilfeldig seksuell kontakt. P-ringen (ogs\u00e5 kjent som vaginalring) er en hormonell prevensjon som inneholder samme type hormoner som p-piller (progesteron og \u00f8strogen). Ringen best\u00e5r av en fleksibel ring som blir plassert i skjeden. Ringen har kvinnelige kj\u00f8nnshormoner som blir sluppet ut i blodet og hindrer eggl\u00f8sning, slik at befruktning ikke kan skje. Hormoner gj\u00f8r ogs\u00e5 at livmorslimhinnen blir for seig for s\u00e6dcellene \u00e5 komme igjennom. Legen din skriver ut resept p\u00e5 p-ringen. Den m\u00e5ler ca 5 cm i diameter og er myk og fleksibel. Du vil motta instruksjoner fra legen din og setter selv ringen inn i skjeden. Ringen skal sitte i tre uker. Da tas den ut, og du vil sannsynligvis bl\u00f8. Etter \u00e9n uke setter du inn en ny ring. Den ringfrie tiden skal ikke overskride \u00e9n uke. Det er enkelt og praktisk \u00e5 h\u00e5ndtere p-produktet med noen ukers mellomrom, noe som kan v\u00e6re nyttig hvis du er glemsom og har problemer med \u00e5 huske \u00e5 ta p-piller. Hormoner frigj\u00f8res kontinuerlig og jevnt slik at hormonkonsentrasjonen i blodet er konstant. Det kan muligens f\u00f8re til mindre hum\u00f8rsvingninger hos kvinner som er f\u00f8lsomme for hormonelle forandringer. I tillegg gir p-ringen i de fleste tilfeller en vanlig menstruasjon. En annen fordel sammenlignet med p-piller, er at hormonene g\u00e5r rett inn i blodet, noe som betyr at p-metoden fungerer selv om du f\u00e5r diar\u00e9 eller oppkast. Ulemper For noen mennesker kan det v\u00e6re lettere \u00e5 huske noe som gj\u00f8res daglig og har blitt en rutine, slik som med p-piller. Det er viktig at ringen settes inn og fjernes p\u00e5 samme ukedag. Lignende \u00abpillebivirkninger\u00bb som brystspenning, kvalme, vekt\u00f8kning, uregelmessige bl\u00f8dninger og redusert seksuell lyst forekommer ogs\u00e5 med p-ring. P-ringen skal ikke kastes i wc, men skylles og sendes til apotek. Dette er viktig fordi ringen fortsatt har et overskudd av hormoner selv etter bruk. Kommer disse hormonene i naturen v\u00e5r, vil de p\u00e5virke forplantningsevnen til dyr som lever der. Hvis du bor i en kommune som brenner husholdningsavfall, n\u00f8l ikke med \u00e5 kaste ringen med husholdnings-avfallet.\n\n\n\n11 P-STAV P-staver er sm\u00e5, myke plaststaver som settes inn under huden p\u00e5 overarmens innside. P-staver skiller ut gestagen, noe som gj\u00f8r slimet i livmorhalsen seigt slik at s\u00e6dcellene har problemer med \u00e5 komme inn i livmoren. I tillegg f\u00f8rer den til frav\u00e6r av eggl\u00f8sning eller uregelmessig mens. P-staver er effektive i tre eller fem \u00e5r, men kan fjernes tidligere. Eggl\u00f8sning og evnen til \u00e5 bli gravid vil returnere raskt n\u00e5r stavene er borte. R\u00e5df\u00f8r deg med en gynekolog. P-staver er reseptbelagte og er tilgjengelige i apoteker. P-staver beskytter ikke mot kj\u00f8nnssykdommer. Bruk kondom hvis du har tilfeldig seksuell kontakt. Implantatet er et veldig trygt prevensjonsmiddel med langvarig virkning. Man beh\u00f8ver ikke bekymre seg for \u00e5 glemme \u00e5 ta prevensjonsmiddelet, og oppkast og diar\u00e9 p\u00e5virker ikke sikkerheten. Ulemper Uregelmessig bl\u00f8dning er vanlig, men avtar ofte med tiden. Menstruasjonsbl\u00f8dninger kan etter hvert forsvinne helt s\u00e5 lenge stavene beholdes. Brystspenninger og hum\u00f8rsvingninger kan oppst\u00e5. Kvinner som har kviser, kan f\u00e5 forverret problemet. Andre bivirkninger inkluderer vekt\u00f8kning, hodepine og nedsatt sexlyst.\n\n\n\n12 P-SPR\u00d8YTE P-spr\u00f8yten inneholder (som P-staven og minipillen) bare ett kvinnelig kj\u00f8nnshormon, nemlig progestin. Medisinen hemmer eggl\u00f8sningen og p\u00e5virker slimhinnen i livmoren og hindrer graviditet. Menstruasjonen blir som regel frav\u00e6rende. Den f\u00f8rste injeksjonen tas \u00e9n gang p\u00e5 de tre f\u00f8rste dagene i menstruasjonen. Effekten vedvarer i tre m\u00e5neder. P-spr\u00f8yten er et reseptbelagt legemiddel forskrevet av lege. P-spr\u00f8yte kan ogs\u00e5 brukes n\u00e5r du ammer. P-spr\u00f8yten er et veldig trygt prevensjonsmiddel som gir en nesten hundre prosent beskyttelse. Hvis spr\u00f8yten gis ved mens, har en umiddelbar beskyttelse etter injeksjonen. Andre fordeler er at du ikke trenger \u00e5 huske p\u00e5 prevensjonsmiddel oftere enn hver tredje m\u00e5ned. Hvis du pleier \u00e5 ha kraftige menstruasjoner, kan de over tid bli svakere eller stoppe helt. Ulemper Uregelmessig menstruasjon eller lang menspause forekommer. Etter en injeksjon kan det ta opptil 18 m\u00e5neder f\u00f8r eggl\u00f8sningen kan komme i gang. Metoden brukes sjeldent av unge kvinner som \u00f8nsker \u00e5 bli gravid i n\u00e6r fremtid. Lengre bruk av p-spr\u00f8yter har ogs\u00e5 vist negative effekter p\u00e5 bentap hos unge kvinner. P-spr\u00f8yten er derfor ikke f\u00f8rstevalg til ungdom og unge voksne. Noen vanlige bivirkninger som kan oppst\u00e5 er vekt\u00f8kning, kviser, hum\u00f8rsvingninger og redusert sexlyst. P-spr\u00f8yten beskytter ikke mot seksuelt overf\u00f8rbare sykdommer. Bruk kondom om du har tilfeldig seksuell kontakt.\n\n\n\n13 SLIKKELAPP Slikkelappen er et tynt lag av gummi eller lateks som er plassert over partnerens kj\u00f8nnsorgan eller anus. Slikkelappen brukes for eksempel til \u00e5 ha oralsex med en kvinne. Den beskytter mot seksuelt overf\u00f8rbare sykdommer som kan smitte via munnen, som for eksempel klamydia og herpes. Selv ved analsex kan slikkelappen komme godt med. Du b\u00f8r unng\u00e5 \u00e5 slikke (ogs\u00e5 kjent som rimming) rett etter analt samleie siden det da kan ha oppst\u00e5tt sm\u00e5, men ellers ufarlige bl\u00f8dninger. I tillegg kan partneren ha en tarminfeksjon som lett kan overf\u00f8res til den som slikker. Slik kan du lage din egen slikkelapp: 1. Ta kondomet ut av emballasjen. Ikke brett den opp. 2. Klipp f\u00f8rst av toppen, og deretter opp langs siden. 3. Du kan n\u00e5 brette opp kondomet og f\u00e5r en firkantet lapp. 4. Plass\u00e9r over kj\u00f8nnsorgan eller anus. Du kan lage din egen slikkelapp av kondom\\!\n\n\n\n14 STERILISERING Risikoen for seksuelt overf\u00f8rbare sykdommer er de samme ogs\u00e5 etter sterilisering. Bruk alltid kondom hvis du har tilfeldige seksuelle kontakter. Sterilisering er en permanent prevensjonsmetode. Det er derfor sv\u00e6rt viktig at du er klar over hva operasjonen inneb\u00e6rer og hvilke konsekvenser det medf\u00f8rer. Det er ogs\u00e5 viktig at avgj\u00f8relsen er basert p\u00e5 din personlige situasjon og at du ikke lar deg sterilisere for andres skyld. Hvordan fungerer det? Sterilisering betyr, b\u00e5de for menn og kvinner, at din mulighet til \u00e5 f\u00e5 barn forhindres ved en operasjon. Dette gj\u00f8res ved at veien til s\u00e6dog eggceller blokkeres slik at befruktning ikke kan skje. Hos mannen blokkeres det ved utgangen av s\u00e6dlederne slik at s\u00e6dcellene ikke kan komme ut i s\u00e6dvesken. Hormonproduksjonen fortsetter som vanlig, og s\u00e6dcellene dannes fortsatt i testiklene. S\u00e6dv\u00e6ske kommer ogs\u00e5 ut ved orgasme, som f\u00f8r. Hos kvinnen lages en fysisk sperre i egglederne slik at egg og s\u00e6dceller ikke kan m\u00f8tes. Eggstokkene fortsetter \u00e5 produsere egg og kvinnelige kj\u00f8nnshormoner, og menstruasjonen vil fortsette som vanlig. F\u00f8r du kan steriliseres vil en lege gj\u00f8re en medisinsk vurdering Sterilisering er en trygg prevensjonsmetode, og en trenger ingen annen beskyttelse for \u00e5 unng\u00e5 graviditet. Hvis du er helt overbevist om at du i fremtiden ikke vil bringe noe barn til verden, er sterilisering en god prevensjon. Du trenger ikke \u00e5 bekymre deg for prevensjon og u\u00f8nskede svangerskap, noe som kan v\u00e6re en stor lettelse. Du trenger heller ikke bekymre deg for bivirkninger. En sterilisering p\u00e5virker ikke seksuell lyst hos hverken menn eller kvinner. Ulemper Sjansen er til stede, spesielt for unge menn og kvinner, for at du vil angre senere i livet. Hvis du er i den minste tvil, s\u00e5 b\u00f8r du velge andre prevensjonsmetoder.\n\n\n\n15 \u00d8VRIGE METODER Disse metodene beskytter ikke mot seksuelt overf\u00f8rbare sykdommer. Her kan du lese om andre prevensjonsmetoder enn de som vi hittil har beskrevet. Persona Persona er en prevensjonsmetode som du kan bruke for \u00e5 sjekke hvilke dager du ikke trenger \u00e5 bruke prevensjon ved vaginalt samleie. Persona er en liten maskin som bruker urinpr\u00f8ver til \u00e5 finne ut hvilke dager du ikke risikerer \u00e5 bli gravid. Persona kan passe for deg hvis du: er mellom 20 og 45 \u00e5r lever i et stabilt forhold har en vanlig menstruasjonssyklus p\u00e5 23 til 35 dager synes det er ok \u00e5 bruke andre prevensjonsmidler, for eksempel kondom, de dagene Persona forteller deg at du har risiko for \u00e5 bli gravid. Hvis du ammer, spiser visse typer antibiotika, blir behandlet med hormoner eller er i overgangsalderen, b\u00f8r du ikke bruke denne metoden for prevensjon. Persona gir ikke beskyttelse mot seksuelt overf\u00f8rbare sykdommer og/eller hiv. Hvis metoden er blitt brukt p\u00e5 riktig m\u00e5te, har den en p\u00e5litelighet p\u00e5 94 %. Avbrutt samleie Avbrutt samleie betyr at mannen trekker ut penis fra skjeden n\u00e5r han f\u00f8ler at orgasmen er p\u00e5 vei, for \u00e5 forhindre at s\u00e6den kommer inn i skjeden. Metoden har flere usikkerhetsmomenter. Det er viktig at mannen reagerer p\u00e5 riktig tidspunkt for \u00e5 kunne stoppe i tide. Risikoen for unnfangelse er \u00f8kende hvis et nytt samleie finner sted rett etter utl\u00f8sning, da det kan v\u00e6re s\u00e6dceller igjen i eller p\u00e5 penis. Avbrutt samleie er ikke anbefalt dersom du \u00f8nsker \u00e5 unng\u00e5 graviditet, men det er bedre enn ingen prevensjon i det hele tatt.\n\n\n\n16 Rytmemetoden (sikker periode) Ved \u00e5 bruke sikre perioder som prevensjon, betyr det at du har samleie kun p\u00e5 dager da sannsynligheten for befruktning er liten. Kvinnen m\u00e5 vite n\u00e5r hun har eggl\u00f8sning og n\u00e5r hun er i den fruktbare perioden. Eggl\u00f8sningen er ca 14 dager f\u00f8r en mensperiode, ikke en fast periode etter de foreg\u00e5ende menstruasjonene. Ved uregelmessig menstruasjon, eller n\u00e5r du nylig sluttet \u00e5 ta p-piller, er det umulig \u00e5 si n\u00e5r neste eggl\u00f8sning vil skje. Siden s\u00e6dceller kan leve i livmoren opptil fem dager etter samleie, kan befruktningen skje i en periode fra fem dager f\u00f8r eggl\u00f8sning til \u00e9n dag etterp\u00e5. Mensrytmen regnes fra f\u00f8rste dag av menstruasjon til f\u00f8rste dagen neste gang. Den sikre perioden etter eggl\u00f8sning kan bestemmes ved \u00e5 sjekke kvinnens kroppstemperatur, som vanligvis stiger en halv grad p\u00e5 grunn av progesteron produsert etter eggl\u00f8sning. Kvinner kan ogs\u00e5 l\u00e6re \u00e5 gjenkjenne sekretet som produseres i den fruktbare perioden. Metoden er kun egnet for kvinner med regelmessig menstruasjon som kjenner deres trygge perioder. Amming At fruktbarheten er lavere i perioden med amming er en gammel kjensgjerning. Amming er fortsatt en vanlig form for familieplanlegging over hele verden. Amming gir god beskyttelse mot graviditet hvis f\u00f8lgende kriterier er oppfylt: 1) Full amming ogs\u00e5 om natten. Barnet f\u00e5r ikke noen tillegg. Eventuelt kan sm\u00e5 smaksporsjoner gis etter amming. 2) Kvinnen har ikke f\u00e5tt menstruasjon etter f\u00f8dselen. 3) Det har ikke g\u00e5tt mer enn seks m\u00e5neder etter f\u00f8dselen. Alle tre vilk\u00e5r m\u00e5 v\u00e6re oppfylt for at ammemetoden vil fungere som en prevensjonsmetode. Risikoen for \u00e5 bli gravid er veldig lav hvis disse vilk\u00e5rene er oppfylt. Billingmetoden Billingmetoden er basert p\u00e5 fysiologiske forandringer i kroppen. Kvinnens vaginale sekret endres i l\u00f8pet av menstruasjonssyklusen, og metoden er at ved \u00e5 studere sekretet vil du vite n\u00e5r du har eggl\u00f8sning. P\u00e5 den m\u00e5ten kan du planlegge n\u00e5r og hvis du \u00f8nsker \u00e5 bli gravid. Denne metoden b\u00f8r ikke kombineres med andre prevensjonsmidler ettersom disse kan p\u00e5virke slim.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6235332-e82c-4afd-a12c-c80068abc981"}
+{"url": "https://framtida.no/2017/06/22/slik-star-det-til-med-likestillinga-i-noreg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:23Z", "text": "** Slik st\u00e5r det til med likestillinga i Noreg\n\n\n\nIllustrasjonsfoto: Anja Rolland, R\u00f8d Ungdom.\n\nlikestilling\n\n# Slik st\u00e5r det til med likestillinga i Noreg\n\nUroleg for den veksande trenden i spesielt russetida og fadderveka som fremjar ein kultur som promoterer seksuell vald og trakassering.\n\n\n\nRagnhild Sofie Selst\u00f8\n\nm\u00e5ndag 26. juni 2017 10.18\n\n##### FNs kvinnekonvensjon\n\n  - *FNs kvinnekonvensjon er ein internasjonal avtale som skal sikre kvinners rettar i medlemslanda.*\n\n  - *Noreg ratifiserte konvensjonen i 1981, som inneberer at Noregs lover og regler skal endrast for \u00e5 f\u00f8lgje opp det som st\u00e5r i konvensjonen. Du kan lese heile konvensjonen her.*\n\n  - *Kvinnekonvensjonen gjeld som norsk lov. Er du diskriminert eller utsatt for trakassering kan du kontakte\u00a0Likestilling- og Diskrimineringsombodet her.\u00a0*\n\nI desse dagar gjer norske kvinneorganisasjonar ferdig skyggerapporten til FNs kvinnekonvensjonskomit\u00e9.\n\nSkyggerapporten, som blir gjort offentleg neste veke, er ein av tre rapporter som skal gi eit overblikk p\u00e5 korleis det st\u00e5r til med likestillinga i landet. I \u00e5r har organisasjonen Forum for Kvinner og Utviklingssp\u00f8rsm\u00e5l (FOKUS) f\u00e5tt ansvaret for \u00e5 koordinere rapporten.\n\n\u2013 Me har samla ei arbeidsgruppe med representantar fr\u00e5 alle kvinneorganisasjonar som vil bidra, fortel dagleg leiar i FOKUS Gro Lindstad.\n\nKvinnefronten, LO, Norske Kvinners Sanitetsforeining og Utdanningsforbundet er nokon av bidragsytarane.\n\n### Har ikkje s\u00f8rga for reelle endringar\n\nI skyggerapporten skriv kvinneorganisasjonane at arbeidet med \u00e5 fremje likestilling i Noreg har reversert eller stoppa opp etter regjeringsskiftet i 2013, og at innhaldet i f\u00f8rre rapport difor p\u00e5 mange m\u00e5tar framleis er gyldig i \u00e5r.\n\n\u2013 I 2012 la Skjeie-utvalget ei utreiing p\u00e5 norsk likestillingspolitikk, men den n\u00e5verande regjeringa har i marginal grad f\u00f8lgt opp denne, utdjupar Lindstad.\n\n\u2013 Dei har sj\u00f8lvsagt ikkje sete heilt stille i b\u00e5ten heller, og har blant anna satt s\u00f8kelyset p\u00e5 hatprat og vald mot kvinner. Dei har likevel ikkje f\u00f8lgt opp s\u00e5 godt at det har f\u00f8rt til reelle endringar, held ho fram.\n\nFramtida.no har g\u00e5tt igjennom rapportane fr\u00e5 regjeringa, Ombodet og kvinneorganisasjonane som skal kvinnekonvensjonskomiteen skal g\u00e5 gjennom. Me gir deg samandrag av nokre av omr\u00e5da der det manglar full likestilling.\n\n#### *Vald i n\u00e6re relasjonar*\n\nEi unders\u00f8king viser at rundt 8 prosent av norske kvinner var utsett for grov partnarvold i 2014.\n\nI f\u00f8rre kommentar til Noreg tilr\u00e5dde kvinnekonvensjonskomiteen \u00e5 ratifisere Europar\u00e5dets konvensjon som skal gi juridisk vern for kvinner mot vald. Dei meinte ogs\u00e5 at kvinner i Noreg ikkje er godt nok opplyst om vernet dei har mot valdtekt i ekteskapet. Komiteen r\u00e5dde Noreg til \u00e5 inkludera ein definisjon av valdtekt som ufrivillig samleie i lovgivinga, samt l\u00e6re opp lekdommarar om fenomenet vald mot kvinner.\n\nRegjeringa rapporterte tilbake at slik lova st\u00e5r i dag er det ikkje krav om bruk av makt for at det skal bli definert som valdtekt. Lekdommarar f\u00e5r per i dag ikkje oppl\u00e6ring om vald mot kvinner, og regjeringa meiner at fokuset p\u00e5 vald i samfunnet generelt samt ein kommande nasjonal strategi p\u00e5 korleis vald mot kvinner kan unng\u00e5as dekker det behovet.\n\nOmbodet peikar p\u00e5 at Noreg end\u00e5 ikkje har ratifisert Europar\u00e5dets konvensjon om kvinner og vald som anbefalt i 2012. Dei legg ogs\u00e5 til at kvinner med midlertidig opphaldsl\u00f8ye er spesielt utsatt for langvarig partnarvald ettersom dei er avhengig av forholdet med partneren for \u00e5 bli verande i Noreg.\n\nKvinneorganisasjonane ber regjeringa om \u00e5 utarbeide ein handlingsplan for korleis dei skal kjempe mot negative kj\u00f8nnsstereotypiar som kan leie til vald.\n\n#### *Seksuell trakassering*\n\nSeksuell trakassering er ulovleg if\u00f8lgje likestillingslova, men kan ikkje bli handheva av ombodet. I staden m\u00e5 personar som har vore utsettt for seksuell trakassering g\u00e5 direkte til domstolane. Dette meinte kvinnekonvensjonskomiten var problematisk i kommentaren fr\u00e5 2012.\n\nOgs\u00e5 kvinneorganisasjonane peikar p\u00e5 dette, og meiner at ombodet og Likestilling- og diskrimineringsnemnda m\u00e5 f\u00e5 kompetanse til \u00e5 handtera slike sakar. Dei legg til at domstolar sv\u00e6rt sjeldan handterer sakar om diskriminering eller seksuell trakassering, og mange vel \u00e5 heller slutte i jobben enn \u00e5 ta saka til retten.\n\nOmbodet meiner at seksuell trakassering er sv\u00e6rt underrapportert i Noreg, og ser med uro p\u00e5 den veksande trenden i spesielt russetida og fadderveka som fremjar ein kultur som promoterer seksuell vald og trakassering. Ombodet skriv at regjeringa ikkje gjer nok for \u00e5 hindre dette.\n\nI sin rapport viser regjeringa til eit h\u00f8yringsnotat om ny likestillingslov. Der st\u00e5r det at regjeringa ikkje vil ta stilling til sp\u00f8rsm\u00e5let, men heller be h\u00f8yringsinstansane om deira syn p\u00e5 saka.\n\n#### *Hatprat, digital trakassering og digital vald*\n\nAt jenter og kvinner blir angripne med hatprat og digital trakassering hindrar dei i \u00e5 delta i offentleg debatt. Jenter og kvinner med minoritetsbakgrunn er spesielt utsettt, skriv ombodet. Ombodet ettersp\u00f8r tiltak for \u00e5 fjerne grunn\u00e5rsaka til hatprat og digital vald, som inkluderer \u00e5 motarbeide negative kj\u00f8nnsstereotypiar. Ombodet r\u00e5r ogs\u00e5 til \u00e5 auke politiressursar til \u00e5 arbeide med digital seksuell kriminalitet.\n\n**LES OGS\u00c5**: Farlege ytringar\n\nI sin rapport foresl\u00e5r regjeringa \u00e5 auke budsjettet til Barne- og Likestillingsdepartementet i deira arbeid mot hatefulle ytringar. I fjor haust la regjeringa fram ein strategi for \u00e5 motarbeide hatprat, og dei ynskjer \u00e5 framleis utvikle kunnskapen om fenomenet.\n\nKvinneorganisasjonane ber om \u00e5 inkludere kj\u00f8nn som diskrimineringsgrunnlag i rasismeparagrafen. I n\u00e5verande lov dekker rasismeparagrafen berre hatefylle ytringar basert p\u00e5 etnisitet, religion, homofil legning eller nedsett funksjonsevne.\n\n**LES OGS\u00c5**: Rasismeparagrafen\n\n#### *Menneskehandel og au pair-ordninga*\n\nI 2012 tilr\u00e5dde FNs kvinnekonvensjonskomit\u00e9 Noreg \u00e5 utf\u00f8ra ein periodisk evaluering av menneskehandelen i landet, d\u00e5 dei s\u00e5g med uro p\u00e5 aukinga av talet med registrerte ofre for menneskehandel. \u00a0Komiteen meinte \u00f2g at det mangla overvaking av au pair-ordninga.\n\nTalet med ofre for menneskehandel har sokke sidan 2012. Ombodet \u00a0ber likevel regjeringa om \u00e5 sikre ressursar til verksemdheiter som er relevante i samband med menneskehandel.\n\nRegjeringa meiner at Noreg har blitt eit mindre attraktivt land for \u00e5 drive pimping og prostitusjon, \u00a0og viser til reduksjonen av f\u00f8resp\u00f8rjinga etter prostituerte etter innf\u00f8ringa av sexkj\u00f8pslova i 2009. Dei skriv ogs\u00e5 om Au Pair Center som blei oppretta i 2012.\n\nSenteret blei derimot lagt ned i slutten av mars i \u00e5r etter at regjeringa kutta st\u00f8tta til ordninga.\n\n\u2013 V\u00e5r rapport ble ferdigstilt f\u00f8r dette skjedde, men me kjem til \u00e5 l\u00f8fte det fram for komiteen i Gen\u00e8ve i haust, seier Gro Lindstad i FOKUS. I skyggerapporten ber kvinneorganisasjonane om \u00e5 avvikle au pair-ordninga.\n\n#### *Forskjellar i arbeidslivet*\n\nArbeidsmarknaden er framleis sterkt vertikalt og horisontalt segregert. Fordi kvinnedominerte bransjar og l\u00e5gare stillingane er mindre betalt, har det har f\u00f8rt til at kvinner tener mindre enn menn.\n\nKvinnekonvensjonskomiteen tilr\u00e5dde regjeringa i 2012 \u00e5 implementere regelverk som garanterer lik l\u00f8nn for likt arbeid, og samtidig innf\u00f8re tiltak som motarbeider diskriminering av gravide kvinner p\u00e5 arbeidsplassen og i tilsetjingsprosessen.\n\nRegjeringa skriv at l\u00f8nnsforhandlingar er ansvaret til dei involverte partane, og at dei ikkje ynskjer at regjeringa skal involvere seg i dei. Det er likevel eit m\u00e5l \u00e5 sikre at forhandlingane g\u00e5r f\u00f8re seg s\u00e5 effektivt s\u00e5 mogleg.\n\nOmbodet vil at arbeidsgivarar skal m\u00e5tte dokumentere deira arbeid for \u00e5 fremme likestilling p\u00e5 arbeidsplassen, og at fedrar ikkje skal vere avhengige av barnets mor for \u00e5 f\u00e5 utbetalt pappaperm.\n\nKvinneorganisasjonane ynskjer \u00e5 reversere endringane som blei gjort i Arbeidsmilj\u00f8lova i 2015, som opnar opp for ny generell tilgjenge til midlertidig tilsetjing. Dei p\u00e5peika at gravide kvinner fortsett opplever stor grad av diskriminering p\u00e5 arbeidsplassen, og moglegheita for midlertidig tilsetjing gjer kvinnene i st\u00f8rre grad utsatt for diskriminering. Dei ber ogs\u00e5 om betre informasjon retta mot minoritetskvinner om kva rettar dei har som arbeidstakarar.\n\n### Skal gi oppdatering p\u00e5 likestillinga\n\nKvinneorganisasjonane skal rapportere fr\u00e5 sivilsamfunnet til FNs kvinnekonvensjonskomit\u00e9. Sidan Noreg ratifiserte FNs kvinnekonvensjon (sj\u00e5 faktaboks) har staten vore forplikta til \u00e5 rapportere til FNs kvinnekonvensjonskomiteen kvart fjerde \u00e5r.\n\nRegjeringa skal fortelje komiteen om dei har tatt i bruk dei tilr\u00e5dingane komiteen gav i 2012. Likestillings- og diskrimineringsombodet har ansvar for \u00e5 overvake arbeidet til regjeringa og skal levere ein supplerande rapport til komiteen.\n\nKvinnekonvensjonskomiteen, som sit i Gen\u00e8ve, skal s\u00e5 g\u00e5 gjennom rapporten og sende tilbake kommentarar og anbefalingar til korleis staten \u00a0kan forbetre arbeidet mot \u00e5 fremje rettane til kvinner. Noregs niande rapport til komiteen vil bli gjennomg\u00e5tt mellom 23. oktober til 17. november i \u00e5r.\n\n\u2013 Utvalte fr\u00e5 arbeidsgruppa v\u00e5r reiser til Gen\u00e8ve for \u00e5 ha samtale med kvinnekomiteen f\u00f8r regjeringa og Ombodet legg fram sine rapportar, seier Lindstad.\n\nOppdatert: m\u00e5ndag 26. juni 2017 11.50\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d677b87f-7513-463d-8af6-474bd52dd5b1"}
+{"url": "http://soofi.blogg.no/1340914680_hytten_imorgen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00578.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:14Z", "text": "# Sofie\n\nLegg meg til som venn\\!\nHytten imorgen\\!\n\nJeg kommer til \u013a v\u0107re p\u013a hytten i morgen, og resten av helgen, s\u013a det blir ingen blogging\\! Kommer sikkert til \u013a blogge et lite innlegg imorgen f\u0159r jeg drar. Men jeg vet nesten allerede hva vi kommer til \u013a gj\u0159re p\u013a hytten\\!\n\nForeksempel: Grille, kose oss med potetgull, eller sjokolade, v\u0107re ute med b\u013aten, fiske litt, jeg og Tobias (stebroren min) kommer sikkert til \u013a spikke og mye mere.\n\nForrige gang jeg var p\u013a hytten, som forresten er i Leirfjorden, s\u013a spikket vi, og em..haha, dette h\u0159res teit ut, iknow. Men jeg lagde en sykt d\u013arlig etterligning av en klubbe, og en gjellekniv. FOR FISKER\\! haha. Gjellekniven passet perfekt for \u013a drepe fisken kjapt. Og klubba for \u013a sl\u013a den i hodet..stakkar. Og Tobias...haha.. han lagde supre kopier av sm\u0159rkniver. Vi var alene p\u013a hytta da, med pappa og Hanne (moren til Tobias), s\u013a lagde vi oss en liten ovn, der det er litt strand, bare en liten flekk..rett ved vannet, ovnen funka fint, vi stekte faktisk biff p\u013a den, og det var godt..cx Ogs\u013a..ehh...om kvelden hadde det kommet mye vann til ovnen...og jeg hadde glemt gjellekniven min der...S\u0139 DEN BLE TATT MED VANNET, buhu. Da ble jeg lei meg, sier vi...men seri\u0159st. Den var jo kul.\n\n\u00a0\nJeg vet dette skulle bli et lite innlegg..men det ble visst ikke det..haha.   \n  \n\\~ Sofie\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dfc9af60-7a52-4b7d-ac9b-e4db4e85b455"}
+{"url": "https://www.nrk.no/trondelag/bjorgen-legger-press-pa-hilde-gp-1.80469", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00749.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:43:01Z", "text": "# Bj\u00f8rgen legger press p\u00e5 Hilde GP\n\n\")\n\nMarit Bj\u00f8rgen vil ha med Hilde GP ogs\u00e5 neste \u00e5r (Foto: Scanpix/Terje Bendiksby)\n\nSprintverdensmester Marit Bj\u00f8rgen \u00f8nsker at veteranen Hilde Gjermundshaug Pedersen fortsetter enda en sesong.\n\n  Publisert  15.02.2004, kl. 17.08 \n\n  Publisert  15.02.2004, kl. 17.08 \n\nFor duoen vil bli et av Norges beste gullkort i neste \u00e5rs VM p\u00e5 ski i Tyskland. S\u00f8ndag tok de sesongens tredje seier i verdenscupen i lagsprint. Tyskerne Evi Sachenbacher og Claudia K\u00fcnzel ble banket i finalen.\n\n\u2013 Hilde GP m\u00e5 bli med ogs\u00e5 neste \u00e5r. Dere f\u00e5r bare mase p\u00e5 henne. Tidligere har hun ogs\u00e5 ombestemt seg og tatt en ny sesong. Jeg tror og h\u00e5per det skjer igjen, sa Bj\u00f8rgen, som avgjorde stafetten i siste bakke. Der parkerte hun K\u00fcnzel.\n\n\u2013 Neste \u00e5r h\u00e5per jeg dette blir Bj\u00f8rgenbakken, sa hun etter seiersl\u00f8pet i den 800 meter lange sprintl\u00f8ypa i Oberstdorf.\n\n## Jakter sprinttittelen\n\n\u2013 Den minner meg om den vi hadde i Val di Fiemme, la hun til. Der tok hun VM-tittelen i sprint for ett \u00e5r siden. Neste \u00e5r jakter hun den klassiske sprinttittelen og gullmedaljene i lagsprint. Der vil hun ha med seg Hilde GP.\n\n\u2013 Noe abonnement p\u00e5 seier har vi ikke. Det virker som mange vil stoppe seiersrekken v\u00e5r, sa Hilde GP, som synes lagsprint er morsomt.\n\n\u2013 Men det er ikke avgj\u00f8rende for om jeg tar en ny sesong. Avgj\u00f8relsen blir tatt etter sesongslutt, sa Hilde GP.\n\n  Publisert  15.02.2004, kl. 17.08 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94c8709b-1a36-4c89-a86f-0af3525bd38b"}
+{"url": "http://www.flixfilmer.no/the-ridiculous-6/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00749.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:36Z", "text": "# The Ridiculous 6\n\n**Date:** 11/12/2015 | Ingen kommentarer\n\n\n\n**Utgitt**: 2015  \n**Sjangere**: Comedy, Western  \n**Regiss\u00f8r**: Frank Coraci  \n**Medvirkende**: Adam Sandler, Terry Crews, Jorge Garcia, Taylor Lautner  \n**Spr\u00e5k**: English  \n**IMDB-karakter**: 4.8  \n  \n**Handling** : Da den lovl\u00f8se faren til Tommy \"Hvite kniv\" Stockburn blir kidnappet, begir han seg ut p\u00e5 et redningsoppdrag med fem br\u00f8dre han aldri visste han hadde.\n\nThe Ridiculous 6 hadde premiere p\u00e5 Netflix Norge den 11. December, 2015. Etter denne datoen g\u00e5r det ofte 6-12 m\u00e5neder f\u00f8r The Ridiculous 6 kan bli fjernet fra streamingtjenesten eventuelt at det kommer nye avsnitt \u2013 dersom tittelen er en serie. Dette er kun veiledende basert p\u00e5 erfaringer.  \n  \n  \n\nFlixfilmer er omtalt i f\u00f8lgende medier:  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b4103ca-001a-457a-a65c-85b019e1aa41"}
+{"url": "http://www.rjsoik.com/day-birger-et-mikkelsen-sorte-day-shower-gummist%C3%83%C2%B8vler-skoday-birger-et-mikkelsen-mini-punghurtig-og-gratis-forsendelse-p-4.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:32Z", "text": "**day birger et mikkelsen lille pung Day Birger et Mikkelsen Sko , DAY Birger et Mikkelsen Sorte DAY shower Gummist\u00f8vler Sko,day birger et mikkelsen mini pung,hurtig og gratis forsendelse day birger et mikkelsen home udsalg,bedste \u00e5rhus designer**  \n\nFine korte gummist\u00f8vler fra DAY.  \nSt\u00f8vlen har et glossy look og guldlogo p\u00e5 ydersiden.  \nSt\u00f8vlen har synlige syninger og r\u00e5 s\u00e5l med en lille h\u00e6l.\n\n  \n\n1\\. Your order is usually shipped out within 24-48 hours after your payment is received.  \n2\\. The tracking number of your parcel will be sent to you after your order is despatched. You may use the tracking number to check the status of your order online.  \n3\\. The shipping fee will be auto-added in the grand total when you send payment.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd433bd9-28d2-4e50-ab02-9a129f324ed6"}
+{"url": "http://www.klikk.no/mote/kamille/mote/sommerens-vakreste-harpynt-3245297", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:25Z", "text": "# Sommerens vakreste h\u00e5rpynt\n\n### H\u00e5rpynt som tilbeh\u00f8r er en viktig detalj. Her er noen gode ideer\\!\n\n, h\u00e5rspenne med krystaller fra Alexandre de Paris (kr 1650), blomsterh\u00e5rb\u00e5nd fra River Island (kr 70), h\u00e5rspenner fra River Island (kr 50), sl\u00f8yfespenne fra H&M (kr 49).\")\n\n  Sara Melinda Sandal/Birgit Schmidiger  \n\nPublisert 05.08.11  Oppdatert 11.08.11 \n\nDet lille ekstra er mer enn vesker og sko\\! Du kan gj\u00f8re mye ut av en liten blomst eller en dekorativ h\u00e5rspenne.\n\n#### Ha blomster i h\u00e5ret\\!\n\n**Sikler du for eksempel etter en bohemsk stil? Da kan du pr\u00f8ve blomstrete h\u00e5rpynt.**\n\nLa h\u00e5ret flomme nedover skuldrene, sett en blomst bak \u00f8ret og m\u00f8t verden i en fotsid, m\u00f8nstrete kjole.\n\n#### Pynt deg med s\u00f8te sommerfugler\n\nSkal du p\u00e5 fest og har pynta deg fint, kan det v\u00e6re en id\u00e9 med en sommerfugl i h\u00e5ret, for \u00e5 balansere det oppstasede med det mer avslappede.\n\n**Naturlig sminke og hvite plagg er flott i kombinasjon med sommerens vakreste h\u00e5rpynt.**\n\nSelv om du hyller et naturlig uttrykk, er det lov \u00e5 jukse litt. Bruk eksempelvis h\u00e5rpudder i r\u00f8ttene for mer volum.\n\n, h\u00e5rb\u00f8yle med fugl fra Asos (kr 60), h\u00e5rb\u00e5nd fra Lipsy (kr 120), h\u00e5rb\u00e5nd med stor, brun blomst fra Asos (kr 200), h\u00e5rspenne fra Odile Gilbert for Alexandre de Paris (kr 350), h\u00e5rspenne med stor blomst fra H&M (kr 29), h\u00e5rspenne med mange sommerfugler og krystaller fra Alexandre de Paris (kr 1150), h\u00e5rb\u00f8yle fra Asos (kr 220), h\u00e5rspenne med stor blomst fra Glitter (kr 29). Andrina Patrige gj\u00f8r det enkelt med en dekorativ blomst.\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2dbd28b9-6f71-4c68-862b-8340fe28ee70"}
+{"url": "http://fustianfuture.com/2015-by-mennen.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00410.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:20Z", "text": "# By mennen\n\nGjennomsnittsalder var 35,5 \u00e5r for kvinnene og 36,5 \u00e5r for mennene. Kvinnene hadde hatt sykdommen i gjennomsnittlig 6,9 \u00e5r og mennene i 5,6 \u00e5r. 33 av kvinnen (32,7%) og 29 av mennen (17,4%) var arbeidsuf\u00f8re, hvilket ogs\u00e5 var en signifikant forskjell mellom kj\u00f8nnene. Kvinnene hadde dobbelt s\u00e5 h\u00f8y risiko for uf\u00f8rhet\u00a0 million\u00e6r s\u00f8ker kj\u00e6reste sesong 5 dette Goblin. blir lovlig konspiratorisk vel Du unnlater hendig med kj\u00f8nnsaspektet ditt \u00e5 nevne alle mennen som visselig ble straffet - og straffet hardt. Fra Quisling, Hamsun og nedover til ordf\u00f8rer og redakt\u00f8r - som adopterte tyskernes \"l\u00e6re\" og frivillig deltok p\u00e5 tysk side. Selv om vinden i dag - spesielt i forbindele med\u00a0 kontaktannonser p\u00e5 nett qt skolestart 2017 2018 vestfold bunad mennen. Skoleruta 2017-2018 - Vestfold fylkeskommune. Skoleruta for Vestfold 20172018. Trenger du oversikt over skole\u00e5ret? Her finner du skoleruta for Vestfold\\! H\u00f8sthalv\u00e5ret: Onsdag 16. augustonsdag 20. desember 2017. V\u00e5rhalv\u00e5ret: Onsdag 3. januartorsdag 21. juni 2018.\n\n## 15\\. sep 2014 Jeg gikk forbi en fyr ved trikkestoppet p\u00e5 Bislett forleden, han hadde blankt, tilbakestr\u00f8ket h\u00e5r og luktet slik jeg selv luktet i 1981: Det gr\u00f8nne etterbarberingsvannet som de solgte p\u00e5 Samvirkelaget p\u00e5 \u00e5ttitallet, ikke Aqua Velva, det var bl\u00e5tt, nei: det gr\u00f8nne. Og p\u00e5 Twitter fikk jeg svar: Det m\u00e5 ha v\u00e6rt Mennen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36996ddf-e3bc-4e52-ae5d-0a3e3baed348"}
+{"url": "https://www.platekompaniet.no/cd/awe-naturale/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:07:47Z", "text": "# Awe Naturale (CD)\n\n## THEESatisfaction\n\nTHEESatisfaction er Stasia Irons og Catherine Harris-White fra Seattle, hvor duoen skriver, produserer og framf\u00f8rer sitt eget materiale: funky, psykedelisk og feministisk science fiction-hip hop full av jazz og varm soul, med Elaine Brown, Ursula Rucker og Q-Tip som naturlige referanser.  \n  \nI likhet med kompisene i Shabazz Palaces (Irons og Harris-White bidro i 2011 p\u00e5 albumet *Black Up*) skapte THEESatisfaction seg gradvis et navn gjennom flere uoffisielle, hjemmesnekra utgivelser, men det er Sub Pop-albumet *Awe Naturale* som er deres \"ordentlige\" debut - en str\u00e5lende halvtime hvor duoens intelligente lekenhet har blitt foredlet til en variert og forf\u00f8rende helhet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c604cbfe-2806-4287-b451-6230ab50bf6a"}
+{"url": "http://hageflekken.blogspot.com/2010/06/forglem-meg-ei.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:00Z", "text": "om \u00f8kologisk hageglede\n\n## fredag 11. juni 2010\n\n### \"Forglem-meg-ei\"\n\nForglem-meg-ei er en deilig v\u00e5rblomst\\! Det sies at du trenger bare \u00e5 kj\u00f8pe en eneste pose med forglemmegei-fr\u00f8 til en hage, s\u00e5 har du blomstring s\u00e5 lenge du lever. Det tror jeg er sant\\! Her hos meg vokser den \"helt villt\": Den dukker opp overalt p\u00e5 denne tiden. Men planten er s\u00e5 spinkel at den ikke fortrenger andre planter - og s\u00e5 er den s\u00e5 nydelig at jeg lar den st\u00e5 s\u00e5 lenge den blomstrer. N\u00e5r den er avblomstret luker jeg den rett og slett bort og putter den i komposten. Men da har den allerede rukket \u00e5 f\u00f8r seg, s\u00e5 neste \u00e5r dukker disse nydelige, skj\u00f8re bl\u00e5 blomstene opp igjen overalt i hagen.  \n  \n\nHer har Forglem-meg-ei s\u00e5dd seg selv langs hellegangen p\u00e5 utsiden av jordb\u00e6rbedet. Der kan den f\u00e5 lov til \u00e5 st\u00e5 s\u00e5 lenge den blomstrer\\!\n\n  \n\n\n22:07              \n\n#### 3 kommentarer:\n \n\n\n 13. juni 2010 kl. 00:55    \n\n\n\n\n\nMagga sa...\n\nDe er virkelig s\u00f8te og uskyldige de sm\u00e5 for-glem-meg-ei-blomstene.Jeg ogs\u00e5 har en del av dem.Har lurt p\u00e5 hvordan de kan komme igjen n\u00e5r jeg tar dem vekk hvert \u00e5r etter avblomstring.De blir hvitaktig og ser nesten syke ut n\u00e5r de blir gamle.  \nHar ellers pr\u00f8vd \u00e5 f\u00e5 lupiner til \u00e5 like seg.Men de blir ikke flere og flere her, men omvendt.\n\n 30. juni 2010 kl. 08:09    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nDet er en plante som det er vanskelig \u00e5 luke vekk. Ikke vanskelig i seg selv, den sitter ikke hardt i jorden men pga. utseendet. Hos meg kommer den i store tuer i endel bed og s\u00e5 lenge de ikke lager problemer for det som egentlig skal vokse der s\u00e5 f\u00e5r de st\u00e5. N\u00e5r jeg tilslutt fjerner dem er gjerne t\u00f8yhanskene fulle av fr\u00f8 etterp\u00e5 s\u00e5 de sprer seg nok godt.  \n  \n\n 25. juni 2013 kl. 08:07    \n\n  \n\n    \n\n## Litt om meg selv:\n\nBor p\u00e5 L\u00f8renskog med stor hage stappfull av prosjekter i alle stadier. Tok gartnerutdannelse i godt voksen alder, og driver et lite r\u00e5dgivningsfirma (Hageflekken) innen hagebruk. Er mer opptatt av hageglede og hageundring enn av golfplen og perfekte bedkanter....... :-)  \n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d09b862-91e6-49f5-b7c3-d0d7cf6cc12c"}
+{"url": "http://nefertitishagedagbok.blogspot.com/2010/03/tekst-kommer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00297.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:16Z", "text": "## l\u00f8rdag 27. mars 2010\n\n### Det har dukket opp ... litt av hvert\n\n*Digitalis ferruginea*  \nDenne har jeg f\u00e5tt av Rita, tror jeg. Bladene er jo helt annerledes enn p\u00e5 den vanlige digitalisen. Andre ulikheter m\u00e5 jeg lese meg til, s\u00e5 finner jeg vel ut hvor den skal f\u00e5 bo, denne ogs\u00e5.  \n  \n*Primula capitata*  \nN\u00e5r jeg googler p\u00e5 denne, synes jeg jo at den ligner p\u00e5 min vanlige bl\u00e5 kuleprimula. Er den det, eller den litt mer spesiell, av en eller grunn? Dere som vet...?  \n  \n*Paeonia mairei(?)*  \nDenne er jeg selvsagt veldig spent p\u00e5. Jeg har n\u00e5 tre trepioner i hagen, og jeg aner ikke hvordan noen av dem ser ut. Denne kj\u00f8pte jeg hos Oddvar p\u00e5 hagegaltreffet i fjor h\u00f8st.  \n  \n*Gul trepion(?)*, er det eneste jeg vet om denne som jeg kj\u00f8pte hos EBT's planteutsalg, ogs\u00e5 p\u00e5 forumtreffet i fjor.  \n  \n**...og alle disse tok jeg bilde av i g\u00e5r** :-)  \n  \nS\u00e5 n\u00e5 kan jeg bare glede meg til alt dette skal blomstre. Peonene, forresten, kan jeg forvente blomstring p\u00e5 de i \u00e5r? Det er jo slett ikke sikkert...\n\n18:50           \n\n#### 6 kommentarer:\n \n\nLurer p\u00e5 om du kan ha byttet rundt p\u00e5 pionetikettene eller bildene? P. mairei er en staudepion, nydelig art som er den f\u00f8rste til \u00e5 blomstre her, som regel i slutten av april. Ser ikke ut som om noen av dem er store nok til \u00e5 blomstre enda, desverre, kanskje trepionen vil blomstre neste \u00e5r.\n\n 27. mars 2010 kl. 21:20    \n\n \n\nForresten er Primula capitata veldig n\u00e6rt beslektet med kuleprimula, men den er \"snau p\u00e5 toppen\".\n\n 27. mars 2010 kl. 21:21    \n\n\n\n\n\nnefertiti sa...\n\nDet kan jo hende jeg har klart \u00e5 bytte om etikettene, vi f\u00e5r se.  \n  \nJa, jeg trodde nok heller ikke at noen av disse to ville komme med blomst i \u00e5r. F\u00e5r satse p\u00e5 de tre andre jeg har.  \n  \nTakk for svar, og n\u00e5 ser jeg jo at capitataen er flat p\u00e5 toppen.\n\n 27. mars 2010 kl. 22:49    \n\n \n\nRita sa...\n\nS\u00e5 koselig \u00e5 se at Digitalisen har overlevd vinteren da. Gir ett ekstra \"kick\" \u00e5 se \"mine\" sm\u00e5ttinger trives i andre deler av landet :)\n\n 27. mars 2010 kl. 23:31    \n\n\n\n\n\nnefertiti sa...\n\nJa, Rita, jeg f\u00e5r jo h\u00e5pe at den vil trives, da. Hvor skal jeg sette den syns du? T\u00f8rt, v\u00e5tt, sol, skygge?  \n  \n:-)\n\n 28. mars 2010 kl. 12:21    \n\n \n\nLinda sa...\n\nFerrugineaen trives i t\u00f8rr jord er det jeg finner, ellers vil den vel da ha de andre egenskaper som vanlig digitalis (som godt kan trives i leirjord ogs\u00e5)Spennende da:) Klem\n\n 2. april 2010 kl. 22:01    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca762ab7-3f12-4775-914e-88b45611fa56"}
+{"url": "https://hjertejubel.com/2017/10/05/bank-bank-hvem-der/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:19Z", "text": "\n\n# Bank bank, hvem\u00a0der?\n\n5\\. oktober 20175. oktober 2017av Hjertejubel\n\n*Photo\\_private; Me at Grindalssetra in Geiranger in September, from my\u00a0project \u00abA roll of film a month\u00bb.*\n\nM\u00d8RKETIDEN, LITT BEDRE HVER GANG\n\nOver en liten roadtrip tur/retur \u00c5lesund \u2013 Molde gikk Sunnm\u00f8re fra lun sensommerh\u00f8st-ish til fullblown gufseh\u00f8st slik vi er vant til \u00e5 se henne. Dermed\u00a0er det slutt p\u00e5 sommerritualet v\u00e5rt med \u00e5 sove med \u00e5pen d\u00f8r b\u00e5de ut p\u00e5 altanen og inn p\u00e5 dagligstuen v\u00e5r. Vi gj\u00f8r det litt fordi det er friskt og godt og fordi vi foretrekker istapper fra taket og pingviner i fotenden n\u00e5r vi sover, men mest gj\u00f8r vi det for \u00e5 slippe \u00e5 m\u00e5tte st\u00e5 opp flere ganger midt p\u00e5 natta for \u00e5 slippe katten Wilma inn/ut/inn/ut/inn/ut. I g\u00e5r morges var det nemlig s\u00e5 kaldt i stua at vi m\u00e5tte fyre i gang varmepumpen for f\u00f8rste gang i \u00e5r, bare for \u00e5 f\u00e5 varmen og sjelen tilbake i husveggene og i gulvet. Dette er noe jeg aldri trodde jeg kom til \u00e5 si, men jeg fryder meg faktisk over kaldere dager og netter n\u00e5. Den siste tiden har vi hatt\u00a0~~bedre enn~~ sommertemperaturer her, til og med b\u00e6rbuskene borti veien her har blomstret p\u00e5 nytt (\\!), men det har ikke stoppet meg fra \u00e5 allerede i flere dager kle meg i h\u00f8stgarderoben min med b\u00e5de ullskj\u00f8rt, store strikkagensere og svetteperler i panna og p\u00e5 overleppa.\n\nM\u00f8rketiden f\u00f8les ikke fult s\u00e5 m\u00f8rk og truende som den ofte har gjort. Jeg vet at den s\u00e5vidt har begynt, men b\u00e5de frykten og angsten for at deler av meg skal begynne \u00e5 g\u00e5 i dvale har ofte meldt seg mye tidligere enn dette f\u00f8r. Samtidig s\u00e5 vet jeg av erfaring at oktober er sjelem\u00e5neden min hvor jeg blomstrer litt, men den har ogs\u00e5 v\u00e6rt den m\u00e5neden med en bryter i seg ett eller annet sted hvor jeg har g\u00e5tt fra \u00e5 boble over med kreativitet og varme fine f\u00f8lelser for \u00e5rstiden vi er i, til \u00e5 fullstendig miste alt av overskudd og egentlig alt jeg hadde til overs for h\u00f8sten i det hele tatt. Litt som med bladene p\u00e5 tr\u00e6rne n\u00e5 \u2013 vakker fargeeksplosjon den ene dagen, ogs\u00e5 er det bare triste og nakne drittkvister igjen den neste. Likevel f\u00f8ler jeg at det er\u00a0*jeg* som\u00a0har kontrollen n\u00e5, og at jeg tar m\u00f8rketiden ved hornene med ett litt fastere grep og litt mer g\u00f8ts for hver gang.\n\n\u00a0\n\u00c5 HOLDE M\u00d8RKET P\u00c5 KJEPPS AVSTAND, HVOR DEN H\u00d8RER HJEMME\n\n\u2022 **V\u00e6re ute i dagslys, hver dag**. Det blir mitt viktigste oppgave i \u00e5r, i min f\u00f8rste m\u00f8rketid som nattevakt. N\u00e5r dagene er kortest kommer jeg til \u00e5 m\u00e5tte endre litt p\u00e5 s\u00f8vrutinen min n\u00e5r jeg har arbeidsperiode for \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 g\u00e5 rundt, viss ikke kan jeg risikere \u00e5 ikke se dagslyset p\u00e5 inntil fem d\u00f8gn\\! DET\u2026. kan ikke skje. Uaktuelt.\n\n\u2022 **Ha et prosjekt.** Frem til jul skal jeg jobbe med \u00e5 \u00abrunde av \u00e5ret\u00bb med prosjekter jeg allerede har g\u00e5ende, samtidig som jeg skal pjaske litt her og der med diverse sm\u00e5-DIYs og julegavemekking. Fra nytt\u00e5r og frem til bursdagen min i starten av mars, som jeg alltid har regnet som I MADE IT datoen, kommer jeg sikkert til \u00e5 begynne s\u00e5 sm\u00e5tt med bryllypsplanlegging, yay\\!\n\n\u2022 **Finne balansen mellom jobb, fritid og nedetid,** og ikke ta p\u00e5 meg mer enn n\u00f8dvendig selv om jeg i f\u00f8lge kalenderen min\u00a0*kan.* Jeg skal v\u00e6re bevisst p\u00e5 \u00e5 bare la tomme dager f\u00e5 lov til \u00e5 v\u00e6re tomme, det er jeg nemlig forferdelig d\u00e5rlig p\u00e5\\! Hvorfor er det s\u00e5 vanskelig \u00e5 la seg selv v\u00e6re fullstendig ubrukelig og uproduktiv, haha\\!\n\n\u2022 **Jeg skal ta solarium,** 20-25 minutter hver andre uke. Mama africa sais haleluja.\n\n\u2022 **Spise sunt\u00a0**(lchf/ketogent, i mine \u00f8yner) **og holde meg aktiv** med joggeturer og fjell-/skogsturer 2-3 ganger i uken.\n\n**Det var min slagplan. Hva er deres?**\n\n-----\n\n**E N G L I S H \u00a0 T R A N S L A T I O N**\n\n-----\n\nAll of a sudden autumn is in the air and not only in the colors of nature, and we can no longer sleep with with the doors to our porch and to the living room open. We do that in the spring and summer because we love our bed room to be as cold as possible, but mostly we do it so that we don't need to care about Wilma the Cat wanting to go in/out/in/out/in/out a gazillion times every night. I never thought I'd say this, but I am actually excited about the weather getting colder. We've been having\u00a0~~better then~~ summer temperatures here lately, even the raspberry bushes down the street started blooming again, but that haven't stopped me from wearing my fall wardrobe consisting of wool skirts and huge knits, and droplets of sweat on my forehead an upper lip.\u00a0\n\nOver the past few years I've been super aware of keeping the parts of me that want to hibernate through the winter awake and alive. The last couple of years have been easier, but I still know that this month is a make it or brake it kind of month for me, where I always start out super exited about fall, but then end up crashing and burning at the end of the month if I'm not careful. These are a few easy but important things I need until spring and daylight returns, that help me stay\u00a0~~sane~~ happy, productive and balanced through what we here in Norway call, directly translated \u2013 Darkness time, or the time for darkness. Emo, I know.\u00a0\n\n\u2022 **Get out and experience the daylight, every day.** This will be my \\#1 priority this year, my first while working night shifts. If I don't change my sleeping routine I could end up not seeing daylight in five days\\! That just CAN NOT happen.\u00a0\n\n\u2022 **Have a project.** Until Christmas I'll be working on ending all the projects I already have going, and also I'll be doing some cute little DIYs and starting making some christmaspresents. From New Years and until my birthday in the beginning of march I'll probably take the first baby steps in planning our wedding, yay\\!\n\n\u2022 **Find the balance between work, time off and time outs**, and not feeling obligated to work as much as I can just because my calendar sais I could. I'm going to work on letting days off just STAY days off, and fight my compulsion to always make some sort of plan on plan free days. Why is it so hard to just be utterly useless and non-productive?\\!\n\n\u2022 **Get some fake sun**. Ooh yes, I'll be laying in a tanning bed about 20-25 minutes at least every other week. My mama Africa needs it. I do not mess with Shenaynay.\u00a0\n\n\u2022 **Eat healthy,** which in my book means to eat ketogenic, and stay active by continuing jogging/hiking in the woods 2-3 times a week.\u00a0\n\n**So, that's my battle plan. Whats yours?**\n\n### Sharing is caring\n\n## 2 kommentarer om \"Bank bank, hvem\u00a0der?\"\n\n1.   **hl** sier:\n    \n    5\\. oktober 2017, kl. 11:48\n    \n    Jeg liker lyset fra peisen, kjenne varmen fra brennende hel ved, omfavne gnistene med tankene mine. Jeg er ogs\u00e5 for rikelig med innebelysning. Jeg liker ogs\u00e5 lyset i en refleks n\u00e5r en bil kj\u00f8rer forbi meg. Se, JEG lyser\\!\n    \n    1.   **Hjertejubel** sier:\n        \n        5\\. oktober 2017, kl. 17:41\n        \n        Lyset og ikke minst lyden fra peisen er en skr\u00e5sikker vinner. Bare synd at huset v\u00e5rt faktisk er s\u00e5 godt isolert av bare en kubbe er nok til \u00e5 f\u00e5 oss til \u00e5 flykte nedover i etasjene, for \u00e5 f\u00e5 det litt kj\u00f8ligere, haha\\!\n        \n        Ogs\u00e5 ikke minst det \u00e5 v\u00e6re inne n\u00e5r det er skikkelig, skikkelig ruskev\u00e6r. Hvordan kunne jeg glemme, \u00e5h.\n        \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12e2ede8-b4a5-45c0-9734-d63dcb237c53"}
+{"url": "https://finnmarkssykehuset.no/behandlinger/gra-ster-katarakt-operasjon-hammerfest", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:51:28Z", "text": "# Gr\u00e5 st\u00e6r (katarakt) operasjon | Hammerfest\n\n## \n\n\u00d8ye-poliklinikk, Hammerfest\n\nIngress\n\nVed gr\u00e5 st\u00e6r (katarakt)\u00a0har \u00f8yets linse blitt uklar og f\u00f8rer til svekket syn. Den eneste form for behandling er operasjon.\u00a0Under operasjonen\u00a0blir linsen fjernet og erstattet med en ny klar linse av kunststoff. \n\nLes mer om Gr\u00e5 st\u00e6r (katarakt)\n\nInformasjon fra helsenorge.no\n\n# Gr\u00e5 st\u00e6r (katarakt)\n\nGr\u00e5 st\u00e6r (katarakt) p\u00e5virker \u00f8ynene dine og gj\u00f8r synet ditt t\u00e5kete. Den eneste form for behandling er operasjon. Denne informasjonen handler om hva du kan forvente av kirurgi, og hjelper deg med \u00e5 avgj\u00f8re om operasjon er det rette for deg.\n\n\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200bVed katarakt blir linsen i \u00f8yet ditt uklar og gj\u00f8r at synet ditt blir t\u00e5kete. Det kan sammenlignes med n\u00e5r en kameralinse blir ripet opp, da vil merkene vises p\u00e5 bildene. Katarakt p\u00e5virker oftest begge \u00f8ynene, selv om det er mulig at bare ett \u00f8ye rammes.\n\nMange tror at gr\u00e5 st\u00e6r oppst\u00e5r p\u00e5 overflaten av \u00f8yet, men katarakt rammer faktisk linsen som sitter inne i \u00f8yet, rett bak den fargede delen av \u00f8yet. Gr\u00e5 st\u00e6r er vanlig, spesielt hos eldre. En tredjedel av alle over 65 \u00e5r har katarakt.\n\n### Behandling av gr\u00e5 st\u00e6r - operasjon\n\nKirurgi er den eneste m\u00e5ten \u00e5 bli kvitt katarakt p\u00e5. Under operasjonen fjerner kirurgen den t\u00e5kete linsen i \u00f8yet ditt og erstatter den med en kunstig linse. Det er en enkel operasjon, og den tar vanligvis bare 10\u201320 minutter. Mest sannsynlig vil du kunne dra hjem samme dag.\n\n### Etterst\u00e6r etter operasjon\n\nEn del pasienter kan i m\u00e5nedene etter inngrepet f\u00e5 s\u00e5kalt etterst\u00e6r. Det betyr at det dannes et belegg bak den kunstige linsen, som helt smertefritt kan fjernes med kortvarig laserbehandling.\n\n### Innledning\n\nInnledning\n\nHvis \u00f8yet ellers er normalt, oppn\u00e5r over 95% av pasientene vanligvis normalt eller tiln\u00e6rmet normalt syn i etterkant av operasjonen. Hvis det foreligger annen sykdom i \u00f8yet, vil dette kunne begrense hvor godt synet kan bli etter operasjonen.\n\nRisikoen ved operasjon for gr\u00e5 st\u00e6r er lav. Man kan risikere netthinnel\u00f8sning, men netthinnen kan som regel opereres p\u00e5 plass igjen slik at synet bevares. Man kan ogs\u00e5 risikere \u00e5 bli helt eller tiln\u00e6rmet blind p\u00e5 det opererte \u00f8yet. Statistisk sett skjer dette sjeldnere enn en promille. I noen \u00f8yne finnes kompliserende forhold, som \u00f8ker risikoen.\n\n## fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning\n\nHenvisningsrutiner\n\n## 1\\. F\u00f8r\n\nForberedelse\n\n### Forberedelser\n\n\u00d8yedr\u00e5per som inneholder pilokarpin skal du unng\u00e5 om morgenen p\u00e5 operasjonsdagen.\u00a0Det er viktig at du dusjer, har p\u00e5 deg rene kl\u00e6r og ikke bruker sminke. Skal du ha narkose, m\u00e5 du m\u00f8te fastende.\n\n## 2\\. Under\n\nGjennomf\u00f8ring, del 1\n\n\u00d8yelegen opererer under mikroskop. Dette gir et sterkt lys, som kan oppleves litt ubehagelig i begynnelsen. Normalt venner man seg raskt til det sterke lyset.\n\nUnder operasjonen blir linsen i \u00f8yet ditt fjernet. Kapselen eller hinnen som omslutter den blir normalt bevart. Deretter f\u00e5r\u00a0du en ny klar linse av kunststoff, vanligvis p\u00e5 samme sted som din egen linse var.\u00a0Selve inngrepet tar cirka 15 minutter.\n\n\u00a0\n\nGjennomf\u00f8ring, del 2\n\n## 3\\. Etter\n\nOppf\u00f8lging\n\nEtter operasjonen blir det lagt et skjold over \u00f8yet, som du skal beholde fram til du begynner \u00e5 dryppe \u00f8yet. Informasjon om dryppingen blir gitt b\u00e5de skriftlig og muntlig innen du reiser.\n\nDu kan ikke selv kj\u00f8re bil etter operasjonen.\n\nLaser kan i enkelte tilfeller brukes som etterbehandling.\n\n#### Hammerfest hurtigb\u00e5tkai ligger i Hammerfest sentrum, 2,5 kilometer fra Hammerfest sykehus.\n\n# Parkering ved Hammerfest sykehus\n\n**All parkering p\u00e5 sykehusomr\u00e5det skal foreg\u00e5 p\u00e5 oppmerkede og skiltede plasser.**\n\n### NB\\!  \nFra 1. juli 2017 \u00f8ker parkeringsavgiften til kr. 25,- per d\u00f8gn.\n\n# Pasientreiser\n\n\u200bHovedregelen er at du f\u00e5r dekket reise til og fra behandling med billigste ruteg\u00e5ende transport.\n\n# Reisemuligheter til og fra Hammerfest sykehus\n\nOversikt over reisemuligheter til og fra Hammerfest sykehus\n\n## Praktisk informasjon\n\n# Kafeteria\n\n\u00a0\n\nDu finner kafeteriaen i sykehuset i\u00a0f\u00f8rste etasje mot s\u00f8rvest. Her kan du nyte byens fineste utsikt over S\u00f8r\u00f8ysundet mens du nyter en kopp kaffe, en vaffel eller en full middag. Du er selvf\u00f8lgelig hjertelig velkommen selv om du ikke kj\u00f8per noe \u00e5 spise eller drikke ogs\u00e5.\n\nKafeteriaen er alltid \u00e5pen.\n\n### Matservering\n\n**Hverdager**  \n08:00 \u2013 13:30\n\n**L\u00f8rdager, s\u00f8ndager og helligdager**  \n11:45\u00a0\u2013 12:30\u00a0\n\n# Kapellet \u2013 det stille rom\n\n\u00a0\n\nDette rommet kan benyttes av pasienter, p\u00e5r\u00f8rende og ansatte. Du er velkommen hit, det er alltid \u00e5pent. Her kan du finne ro til ettertanke. Du kan tenne lys, lese og be. Kapellet har et godt piano og en cd-spiller. I rommet utenfor finnes aktuell litteratur, salmeb\u00f8ker og bibler.\n\nKapellet er \u00e5pent for alle, uavhengig av tro eller livssyn.\n\nKapellet ligger p\u00e5 grunnplanet i sykehuset, til venstre n\u00e5r du har passert kafeteriaen. F\u00f8lg skiltene.\n\n# Kiosk\n\nNarvesen har kioskutsalg i hovedvestibylen p\u00e5 sykehuset. Her f\u00e5r du kj\u00f8pt alle vanlige kioskvarer, samt forskjellige n\u00f8dvendighetsartikler som du kan f\u00e5 bruk for p\u00e5 sykehuset, som tannb\u00f8rster, undert\u00f8y og toalettartikler \u2013 og selvf\u00f8lgelig lesestoff av alle slag.\u00a0\n\n### \u00c5pningstider\n\n07:30 \u2013 20:00  \n10:00 \u2013 17:00  \n11:00 \u2013 17:00\n\n# Oversiktskart\n\n\u00a0\n\n# Pasientverter\n\nPasientvertordningen ved Hammerfest sykehus er et samarbeid mellom Finnmarkssykehuset og frivillighetssentralen i Hammerfest.\n\nPasientvertene er resepsjonens \u00abforlengede arm\u00bb ute p\u00e5 gulvet i hovedvestibylen. De hjelper pasienter og bes\u00f8kende med \u00e5 finne fram\u00a0 til poliklinikker og andre behandlingssteder ved Hammerfest sykehus, og f\u00f8lger dem som \u00f8nsker det dit de skal. Pasientvertene kan ogs\u00e5 bist\u00e5 med f\u00e5 tak i rullestol og \u00e5 trille dem som trenger det.\n\nDu finner pasientvertene ved \u00abbasestasjonen\u00bb deres i hovedvestibylen og ellers rundt omkring p\u00e5 sykehuset. Pasientvertene er lette \u00e5 kjenne igjen i marinebl\u00e5 uniformer, og de g\u00e5r alltid med navneskilt. Pasientvertene kan n\u00e5s p\u00e5 telefon **904\u00a012\u00a0756**\n\n# Prestetjenesten\n\n\u00a0\n\nHammerfest sykehus har egen prest. Prestetjenesten er et tilbud til pasienter, p\u00e5r\u00f8rende og ansatte. Sykehuspresten heter Karen Lorentzen. Sykehuset har ogs\u00e5 avtale med byens prester. \u00a0De kan tilkalles til tjenester som ikke kan vente, n\u00e5r sykehuspresten ikke er til stede.\n\n### Samtale\n\nSykdom og usikkerhet omkring helse og egen framtid ber\u00f8rer dype og grunnleggende livsverdier i oss. Det er ikke en forutsetning at man deler kirkens tro for \u00e5 f\u00e5 et m\u00f8te med presten. Utgangspunktet for en samtale kan v\u00e6re n\u00e5r du trenger noen som kan lytte, n\u00e5r du er i en vanskelig livssituasjon, n\u00e5r du vil dele sp\u00f8rsm\u00e5l som ligger deg p\u00e5 hjertet. Presten skal la samtalen foreg\u00e5 ut fra samtalepartneren sine forutsetninger. Presten har taushetsplikt, og samtalen blir ikke referert videre til noen eller skrevet ned i journaler.\n\nPasienter som tilh\u00f8rer andre religioner eller livssyn enn Den norske kirke skal f\u00e5 kontakt med sitt samfunn n\u00e5r de \u00f8nsker det.  \nPrestetjenesten kan hjelpe til \u00e5 formidle slik kontakt.\n\nSykehuspresten kan kontaktes p\u00e5 telefon 78 42 12 88\u00a0/ 911 82 776\n\n# R\u00f8yking forbudt\n\n\u200bDet finnes en r\u00f8ykebu p\u00e5 hj\u00f8rnet \u00f8st for hovedinngangen til sykehuset.\n\nEllers er det r\u00f8yking forbudt p\u00e5 hele omr\u00e5det, ute og inne.\n\n# Samisk tolk\n\nDersom du foretrekker \u00e5 snakke nordsamisk under behandlingen eller unders\u00f8kelsen, vil vi gjerne benytte v\u00e5r samiske tolk. For \u00e5 sikre at tolken er tilgjengelig, b\u00f8r vi forh\u00e5ndsbestille tilgang til tolken, og det er derfor fint om du gir oss beskjed. Forh\u00e5ndsavtale om tolking kan gj\u00f8res direkte med v\u00e5r tolk p\u00e5 tlf. 915 98 117 (ukedager 07.30-15.00), eller ved \u00e5 ringe dit du har timeavtale.\n\nDette gjelder ogs\u00e5 pasienter som har timeavtale p\u00e5 dagtid ved Spesialistpoliklinikken i Alta eller Spesialistlegekontoret i Karasjok. Tolking vil der foreg\u00e5 p\u00e5 videkonferanse (Skype).\n\nTolken ved Hammerfest sykehus er ogs\u00e5 tilgjengelig for tilstedetolking for pasienter som er innlagt p\u00e5 sykehuset.\n\n# Tr\u00e5dl\u00f8st nettverk\n\nDu kan koble deg p\u00e5 tr\u00e5dl\u00f8st nettverk p\u00e5 alle Finnmarkssykehusets behandlingssteder.  \n****\n# Venterom for pasienter og p\u00e5r\u00f8rende\n\n\u00a0\n\nInnerst i kafeteriaen finner du et venterom med behagelige stoler, der du kan hvile og slappe av mens du venter p\u00e5 behandling, unders\u00f8kelse eller hjemtransport.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf1c2e2a-e7d7-4753-89f6-fa178a884563"}
+{"url": "http://visitinnherred.com/tag/JulebordInderoy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:18:21Z", "text": "  - \n    \n    #### Den Gyldne Omvei\n    \n    La deg fortrylle og fascinere av Den Gyldne Omvei p\u00e5 Inder\u00f8y. Bes\u00f8k kunstneren i sitt verksted, nyt kortreist mat og drikke og kjenn hvilepulsen senke seg. Ta deg tid til \u00e5 oppleve Den Gyldne Omvei\\!\n\n    #### Munkeby Herberge\n    \n    P\u00e5 Munkeby Herberge kan du sove som en ekte pilegrim og spise godt \u2013 velkommen\\!\n\n    #### Marsimartnan- et vintermarked i Levanger\n  - \n    \n    #### Historiske turmuligheter i Tr\u00f8ndelag\n    \n    Hva med en tur i Olav Den Hellige eller bondeh\u00e6rens fotspor? det er mange historiske turmuligheter i Tr\u00f8ndelag. Vi viser deg de historiske vandrerutene.\n\n  - \n    \n    #### Familieferie i Levanger\n    \n    \u00d8nsker du \u00e5 samle hele flere generasjoner til familieferie i Levanger for en langhelg eller mer? Bruk tid sammen og skap gode minner - vi gir deg tips til planleggingen\\!\n\n  - \n    \n    #### Laksefiske i Steinkjerelva 2017\n    \n    Vil du fiske laks i Steinkjer? Steinkjervassdraget har \u00e5pnet for laksefiske etter rotenonbehandling, og byr p\u00e5 dr\u00f8mmeforhold igjen - mye nydelig fisk og flotte forhold\\!\n\n  - \n    \n    #### S\u00f8ndags\u00e5pent rundt Sn\u00e5savatnet\n    \n    Sn\u00e5savatnet og omkringliggende bygder byr p\u00e5 mange spennende opplevelser - mange er ogs\u00e5 \u00e5pne p\u00e5 s\u00f8ndager i sommersesongen n\u00e5r s\u00e5 mye annet er stengt. S\u00e5 legg s\u00f8ndagsturen til Sn\u00e5savatnet - velkommen\\!\n\n    #### Pakke: Opplev Den Gyldne Omvei i Sommer\n    \n    #### Stiklestadsommer \u2013 Lek som vikingene p\u00e5 Stiklestad\n    \n    De er overalt p\u00e5 Stiklestad, og dukker opp n\u00e5r n\u00e5r du minst venter det. Nyhet i \u00e5r er Arves\u00f8lvet - en vandring p\u00e5 FOlkemuseet hvor du m\u00f8ter familier fra tre tidsepoker - 1898, 1942 og 1959.\n\n  - \n    \n    #### Vandring p\u00e5 Innherred\n    \n    \u00c5 vandre p\u00e5 Innherred byr p\u00e5 naturopplevelser for alle. Enten du er gammel eller ung har Innherred en tur som passer deg og dine \u00f8nsker\\! Trimtur, fjelltur eller kanskje en sykkeltur?\n\n  - \n    \n    #### 10 ting \u00e5 gj\u00f8re i h\u00f8stferien p\u00e5 Innherred i Nord-Tr\u00f8ndelag\n    \n    H\u00f8stferien er rett rundt hj\u00f8rnet, og du lurer kanskje p\u00e5 hva du skal finne p\u00e5? Fortvil ikke, vi har samlet en oversikt over hva dere kan gj\u00f8re p\u00e5 Innherred\\!\n\n  - \n    \n    #### Sov s\u00f8tt \u2013 spis godt\\!\n    \n    \u00c5 v\u00e6re p\u00e5 ferie kan v\u00e6re krevende - nye ting skal utforskes, turer skal g\u00e5s og nye plasser oppleves. Hva er vel viktigere enn en god seng og nydelig mat?\n\n  - \n    \n    #### Opplevelser i Skj\u00e6kra\n    \n    Skj\u00e6kra er et fjellomr\u00e5de i Steinkjer, Sn\u00e5sa og Verdal. Deler av omr\u00e5det ligger i Bl\u00e5fjella - Skj\u00e6kerfjella nasjonalpark og det er et eldorado for den som er glad i \u00e5 vandre, g\u00e5 p\u00e5 ski, fiske og det enkle friluftslivet.\n\n  - \n    \n    #### Bl\u00e5fjella-Skj\u00e6kerfjella / L\u00e5arte-Sk\u00e6hkere nasjonalpark\n    \n    #### Marsimartnan- et vintermarked i Levanger\n    \n    Marsimartnan er et et vintermarked i Levanger i Midt-Norge, som er bygd p\u00e5 tradisjoner, kvalitet, kultur og opplevelse.\n\n  - \n    \n    #### Historiske turmuligheter i Tr\u00f8ndelag\n    \n    Hva med en tur i Olav Den Hellige eller bondeh\u00e6rens fotspor? det er mange historiske turmuligheter i Tr\u00f8ndelag. Vi viser deg de historiske vandrerutene.\n\n  - \n    \n    #### Levanger: Dagstur fra Trondheim\n    \n    Levanger, med sin unike trehusbebyggelse ligger bare 1,5 time fra Trondheim med toget. Nyt deilig mat, vakker natur, kunst, kultur og shopping. Velkommen til Trehusbyen Levanger\\!\n\n  - \n    \n    #### Opplev Innherred i H\u00f8st\n    \n    Innherred har mye \u00e5 tilbyd ogs\u00e5 p\u00e5 h\u00f8sten. Enten du trives best utend\u00f8rs eller du liker deg inne n\u00e5r h\u00f8sten kommer vil du finne noe som passer nettopp deg\\!\n\n  - \n    \n    #### Familieferie i Levanger\n    \n    \u00d8nsker du \u00e5 samle hele flere generasjoner til familieferie i Levanger for en langhelg eller mer? Bruk tid sammen og skap gode minner - vi gir deg tips til planleggingen\\!\n\n  - \n    \n    #### Reis langs spennende sideveger\n    \n    Vil du finne frem til perlene, skreddersy ferien etter egne behov og ta dagene litt som de kommer? Da har vi noen tips for \u00e5 hjelpe deg med planleggingen.\n\n  - \n    \n    #### Turplanlegging og Opplevelsespakker p\u00e5 Innherred\n    #### Matopplevelser p\u00e5 Innherred\n    \n    Mattradisjonene p\u00e5 Innherred er mange - og gamle. Spis lokalprodusert g\u00e5rdsmat tilberedt med kj\u00e6rlighet eller internasjonal vri. Nyt ureist mat og drikke og nyt naturen samtidig.\n\n  - \n    #### Julehandel p\u00e5 Inder\u00f8y\n    \n    Legg \u00e5rets juletur til Inder\u00f8y og bli ferdig med hele julehandelen. Handle b\u00e5de mat og gaver uten \u00e5 stresse. Maten er kortreist og gavene unike langs Den Gyldne Omvei.\n\n  - \n    \n    #### Gyldne \u00d8yeblikk til ditt arrangement\n    \n    Vil dere ha mer innhold til arrangementet deres? Vi skreddersyr gode l\u00f8sninger for dere, sammen med v\u00e5re proffe samarbeidspartnere\\! La oss skape Gyldne \u00d8yeblikk til ditt arrangement\\!\n\n  - \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c0b76d2-42e0-4ff1-b5af-5b5b02ed79c0"}
+{"url": "https://www.intersport.no/produkt/177468/kari-traa-traa-capri-dame", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00662.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:14Z", "text": " KARI TRAA\n\nKari Traa Traa-capribuksen er en ultramyk og behagelig treningsbukse som passer perfekt til trening i kaldt v\u00e6r og til hverdagsbruk. Caprien er en kortere versjon av den popul\u00e6re Traa buksen. Elastisk bomullsmateriale med behagelig b\u00f8rstet frott\u00e9 p\u00e5 innsiden. Justerbar linning og nederkant for perfekt passform.\n\nUtsolgt i nettbutikken.\n\nNB\\! Ved kj\u00f8p av sykler og ski m\u00e5 noe lengre tid i butikken p\u00e5beregnes, av hensyn til personlig tilpasning av varen.\n\n## Takk for din reservasjon\n\nN\u00e5r varen din er klar for henting gir vi deg beskjed p\u00e5 SMS. Varen er reservert i 24 timer etter at du mottar SMS meldingen.\nDine opplysninger:\n## Reservasjon i butikk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3b58a9b-94dd-4f79-8dd7-a9b0f70db6c1"}
+{"url": "http://andreafostervold.blogspot.com/2013/12/julaften-i-bilder.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:15:58Z", "text": "\n## 25\\. des. 2013\n\n### Julaften i bilder\n\nG\u00e5rsdagens antrekk*Skj\u00f8rtet er fra B.young og toppen fra Bik bok*\n\nMasterchef Lise sto for en nydelig middag, men f\u00f8r middagstid m\u00e5tte vi selvf\u00f8lgelig ta de ber\u00f8mte \"pose-foran-juletreet\"-bildene.... Noe som ikke er like lett i v\u00e5r stue ettersom alle enten ender opp slik;\n\neller slik;\n\nIkke skyld p\u00e5 meg eller broren min for at bildetakingen tok lang tid\\! Dette er f\u00e5 eksempler. Jeg kan vel si at det var f\u00e5 av bildene der hvor alle greide \u00e5 ta det seri\u00f8st. Dette er det beste vi kom til, nesten perfekt:\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nOg s\u00e5 var det selvf\u00f8lgelig tid for middag. Og herlighet.. Julemiddagen er den beste middagen i \u00e5ret\\! Her sto b\u00e5de pinnekj\u00f8tt og ribbe p\u00e5 bordet, og jeg kan ikke huske sist gang jeg var s\u00e5 mett. Er sikker p\u00e5 at jeg er 10 kilo tyngre i dag.\u00a0\n\nS\u00e5 var det bare \u00e5 vente p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 \u00e5pne gavene da... Ser ut til at det var en til som gjorde dette, da han presterte \u00e5 legge seg nesten opp\u00e5 gaven sin. \"My precious\"\n\n  \n\n\nGlad og forn\u00f8yd med absolutt alle gavene jeg fikk\\! Blir like overrasket hvert \u00e5r over hvor fine gaver b\u00e5de familien og venner gir. Det var ogs\u00e5 en fantastisk f\u00f8lelse \u00e5 se at andre liker det jeg har ordnet til dem. Varmer et gammelt hjerte.\u00a0\n\n  \nEtter gave\u00e5pningen var det vel en del papir liggende igjen. \"When you see it\"S\u00e5 vil jeg til slutt sende alle mine varme tanker og klemmer til alle som har noen de savner, spesielt n\u00e5 i juletider, og ogs\u00e5 til alle som m\u00e5 feire jul alene.\u00a0\u2665\u2665\n\n  \n\n16:51           \n\n#### 4 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Kristine5:23 p.m., desember 25, 2013\n    \n    S\u00e5 koselige og fine familiebilder :)\n    \n2.  \n    \n    Erle9:39 p.m., desember 25, 2013\n    \n    s\u00e5 koselige bilder :D\n    \n3.  \n    \n    petra lorietta12:32 a.m., desember 26, 2013\n    \n    haha:D the last photo is perfect\\!\u2665 Merry Christmas\\!  \n     www.lorietta.cz  \n    \n4.  \n    \n    Theresa1:26 a.m., desember 27, 2013\n    \n    S\u00e5 ut som en super julaften\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7d3763f-c881-4885-83ce-991b7db13ab3"}
+{"url": "http://herixta.blogspot.com/2011/01/halvpris.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:05Z", "text": "\n\n    \n\n## tirsdag 18. januar 2011\n\n### Halvpris\n\n kl. 00:29 \n\nJeg som pleier \u00e5 v\u00e6re relativt flink p\u00e5 rettskriving og orddeling, f\u00e5r liksom ikke til \u00e5 skrive \"halv pris\". Det blir alltid i ett ord, og n\u00e5r jeg leser over legger jeg merke til at jeg har skrevet feil igjen. Halv pris, halv pris, halv pris... Tror dere jeg klarer det riktig n\u00e5?  \n\n Skrevet av Hanne   \n\nHa en fortsatt fin dag\\!\n\n## Ny her inne? Her er litt om meg:\n\n\n\n  - Hanne  \n    Jeg er f\u00f8rst og fremst mamma til tre sm\u00e5 rusketroll, Milla, Magnus og Ludvig. Pappaen i familien (Martin) og jeg har v\u00e6rt kj\u00e6rester siden 2004, da vi begge var ganske sm\u00e5 rusk selv. Vi bor i et passe stort hus i et passe befolket omr\u00e5de i passe avstand fra det meste og med de viktigste personene like i n\u00e6rheten.\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49b480ed-bea7-4358-85ba-c54eaebc83cf"}
+{"url": "http://distant.blogg.no/1412012667_tacomandag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:09:04Z", "text": "# tacomandag\n\n  \n**Hallo alle fine\\!**\n\n\u00a0\nN\u013a st\u013ar tacoen i ovnen og jeg kjenner magen rumle. Mat smaker best n\u013ar man er skikkelig sulten\\! Dessverre klarte jeg \u013a \u0159delegge en av tacolompene, s\u013a blir en mindre taco p\u013a oss. Er virkelig deilig med s\u013anne dager som det her, kjennes ikke ut som om det er mandag en gang. Jeg er ikke en s\u013ann person som hater skolen, men jeg er s\u013a glad for at vi har s\u013a mange ferier.\u00a0\n\n\u00a0\nTror jeg kanskje skal endre litt p\u013a designet, s\u013a det blir litt mer h\u0159stlig. Har hatt dette en stund, s\u013a begynner \u013a bli litt lei. S\u013a det kan hende bloggen min ser litt stygg ut i l\u0159pet av i dag og i morgen, *just so you know.*\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nN\u013a skal jeg g\u013a \u013a sjekke tacoen, og forh\u013apentligvis er den ferdig\\! Vil forresten bare si takk til dere som stikker innom bloggen, er s\u013a mye morsommere \u013a blogge n\u013ar statistikken ikke ligger p\u013a 0, haha\\!\u00a0\u2665\n\n\u00a0\n**Ha en fin kveld\\!\u00a0**\u2665\n\n  \n### 6 kommentarer\n\n **Postet av:** Christina Memic\n\nS\u013a fin blogg du har\\! vist du har lyst kan du stikke innom min:)\n\n **Postet av:** Hanne Marie Synnev\u013ag\n\n\u0139\u013a, jeg elsker virkelig taco\\! Det er favorittmaten min of all time. Kos deg videre i kveld, skj\u0159nningen \\<3\n\n **Postet av:** heleneaaf\n\n **Postet av:** Sigrid \u00dc\n\n\n **Postet av:** SUNNIVA\n\nMarika Bentzen: Hei :) Jeg kj\u0159pte min p\u013a et tatoveringsstudio, for noen \u013ar siden. Om jeg husker riktig s\u013a kostet det noe rundt 100-150 kr, og du kan f\u013a det mye billigere p\u013a ebay om du s\u0159ker p\u013a \"spiral stretcher\". Vet dessverre ikke om noen andre steder du kan kj\u0159pe det, s\u013a jeg h\u013aper det hjalp litt ?\n\n**Dato:** 01.10.2014 **Tid:** 19:38 **Web:** http://distant.blogg.no/\n\nGrafisk design-student ved NTNU med stor kj\u0107rlighet til pizza og katter.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d34b899-1afc-4fc3-9cf5-d4412b538c22"}
+{"url": "http://blogg.lillylabs.no/captain-usability/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00372.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:04:59Z", "text": "# Captain Usabilitys brukertestlabb\n\nTom Erik og Ola m\u00f8ter Jo Anders p\u00e5 Stortorvet i Oslo.\n\n\u2013 Hei\\! Jo Anders smiler bredt og kommer mot dem.  \n\u2013 Kom her\u2026 Ola holder ut armene. De gir hverandre en klem under statuen av Christian Kvart.  \n\u2013 Hvordan g\u00e5r det med lillygramprosjektet deres? Brukervennligheten er p\u00e5 topp, eller? sp\u00f8r Jo Anders.  \n\u2013 Vi tror at \\#lillygram er lett \u00e5 bruke, sier Ola.  \n\u2013 S\u00e5 bra\\! Jeg vil gjerne h\u00f8re mer, men n\u00e5 m\u00e5 jeg tilbake til brukertestlabben min i Finn-land. I dag f\u00e5r jeg bes\u00f8k av brukere som skal teste noen nye l\u00f8sninger.\n\nTom Erik og Ola g\u00e5r sammen med Jo Anders bortover fortauet.\n\n\u2013 Vi kommer gjerne p\u00e5 bes\u00f8k for \u00e5 f\u00e5 innspill om brukertesting, ikke sant, Tom Erik? Sier Ola.  \n\u2013 Jo\\! Benedicte og jeg har snakket om \u00e5 brukerteste betalingsl\u00f8sningen vi har laget.  \n\u2013 Dere er velkommne i testlabben min, men da m\u00e5 dere v\u00e6re raske\\! Jeg skal ut i pappaperm om noen dager. Hva med torsdag kl 13? sp\u00f8r Jo Anders.  \n\u2013 Torsdag er bra, sier Ola.  \n\u2013 Vi ses\\!\n\nJo Anders g\u00e5r inn porten til FINN.no\n\n\u2013 Jeg er ikke sikker p\u00e5 at \\#lillygram.no-l\u00f8sningen er s\u00e5 enkel \u00e5 bruke, sier Tom Erik.  \n\u2013 Jeg har avtalt \u00e5 ringe noen kunder i kveld, da stiller jeg dem noen sp\u00f8rsm\u00e5l, sier Ola.\n\n## To dager senere hos FINN.no\n\n\u2013 Dere er i en spennende fase med \\#lillygramprosjektet, kundene har erfaringer med produktet, samtidig har dere frihet til \u00e5 endre p\u00e5 hva dere vil. Sier Jo Anders og \u00e5pner d\u00f8ren til et lite rom med stort vindu, selveste testlabben.  \n\u2013 Veldig hjemmekoslig med sm\u00e5 familiebilder p\u00e5 lysebl\u00e5 vegger og retrostoler som matcher gardinene. Dette var gjennomf\u00f8rt\\! Sier Tom Erik og ser seg rundt.\n\n\n\n\u2013 He he, hjortegevir over d\u00f8ra. Humor\\! Her slapper brukerne av, men du som er sm\u00e5barnsfar vet hvor vanskelig det er \u00e5 stikke fra heimen for \u00e5 gj\u00f8re noe s\u00e5 ubetydelig som f.eks \u00e5 teste et produkt. Sier Ola\n\n\u2013 Hvis ikke brukerne kan komme til dere m\u00e5 dere dra til brukerne. Bare vent her jeg skal vise dere noe. Jo Anders forsvinner ut d\u00f8ra, fem minutter senere kommer Captain Usability inn.\n\n\n\n\u2013 Bes\u00f8k kundene n\u00e5\\! Sier Captain Usability og lyser opp ansiktene til Tom Erik og Ola med en neve full av blinkende ringer.\n\n\n\n\u2013 Dere m\u00e5 se p\u00e5 at brukerne logger seg inn i \\#lillygram.no for \u00e5 l\u00f8se noen oppgaver. Hvis du sitter ved siden av dem, kan du se at noen av tingene de gj\u00f8r er litt pussige. Ikke helt som du ville gjort det selv. Tror du at du ville lagt merke til de samme tingene hvis du ikke hadde sett b\u00e5de hvor de ser p\u00e5 skjermen og ansiktsuttrykkene deres samtidig? Sp\u00f8r Captain Usability.  \n\u2013 Vi har brukertestet alts\u00e5, men ikke etter at \\#lillygram er i bruk. Sier Ola.  \n\u2013 Noen ganger, n\u00e5r jeg legger merke til at brukeren gj\u00f8r noe pussig, stiller jeg et par sp\u00f8rsm\u00e5l. Svarene fra brukeren forteller meg at de ofte er litt McGyver. McGyver bruker produktet ditt p\u00e5 en annen m\u00e5te enn du har tenkt, sier Captain Usability.  \n\u2013 Jeg har ombestemt meg. Telefon holder ikke, vi m\u00e5 bes\u00f8ke kundene og se p\u00e5 dem mens de bruker l\u00f8sningen, utbryter Tom Erik.  \n\u2013 Da har jeg et tips til en bruker dere b\u00f8r bes\u00f8ke, Karina\\! Captain Usability peker p\u00e5 Tom Erik med den blinkende h\u00e5nda si.\n\n**Disclaimer**  \nJo Anders g\u00e5r i vanlige kl\u00e6r p\u00e5 jobb.\n\n### *Relatert*\n\nPublisert 26. mars 2014Forfatter olaveaKategorier \\#lillygram, LillyfabelStikkord brukertesting, brukertestlabben, Captain Usability, FINN.no, Jo Anders Heir\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b98f247-4e76-4074-8fff-dfccc92bdb7b"}
+{"url": "http://amosinblogg.blogspot.com/2013/11/gamle-bokser.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00749.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:43Z", "text": "## torsdag 21. november 2013\n\n### Gamle bokser\n\ner ei studie verdt.\n\n\n\nItaliensk pasta.\u00a0\n\nBilde p\u00e5 boksa av fleire \n\npastafasongar.\n\n  \n\n\n\u00a0Sukker i pudderform ?\n\nMelis ?\n\n  \n\n\nParmesanost,\n\nav den eksklusive typen ?\n\n\u00a0\nSvigerinne S\u00f8lvi sine bokser er av\u00a0\n\nukjent alder.\n\nMen flotte er dei \\!\n\n  \nAnne-Mari\u00a0\n\n  \ntorsdag, november 21, 2013           \n#### 9 kommentarer:\n1.  \n    \n    Marit S\u00f8nsteb\u00f821. november 2013 kl. 19:25\n    \n    S\u00e5 flotte bokser\\!\n    \n2.  \n    \n    solveig21. november 2013 kl. 21:24\n    \n    Flotte boksar. Minner meg om alle etikettane vi s\u00e5g p\u00e5 museet i Stavanger.\n    \n3.  \n    \n    Mor Inger\\`s hus21. november 2013 kl. 21:37\n    \n    Gamle bokser er s\u00e5\u00e5\u00e5 fine.  \n      \n    Skulle bare hatt mye mer plass...  \n      \n    :) Inger\n    \n4.  \n    \n    Shy21. november 2013 kl. 21:56\n    \n    Ja, dei var verkeleg flotte\\!\n    \n5.  \n    \n    BrittB21. november 2013 kl. 22:31\n    \n    Fine, gamle bokser. Liker spesielt godt den \u00f8verste, b\u00e5de fasongen og det fine lokket\\! :-)\n    \n6.  \n    \n    Grip Dagen22. november 2013 kl. 00:19\n    \n    Fine de boksene var,herlig hun som eier disse.  \n    God fredag og helg.\n    \n7.  \n    \n    Livets sm\u00e5 \u00f8yeblikk22. november 2013 kl. 00:40\n    \n    Elsker metallbokser og har en tendens til \u00e5 kj\u00f8pe langt flere enn jeg beh\u00f8ver av slike;) Disse gamle er det jo noe ekstra spesielt ved, disse var skikkelig flotte\\!  \n      \n    H\u00e5per du har det godt, her er det beina i sofaen mens jeg roer ned f\u00f8r natta og lader opp til ii morgen for da blir det feiring og kos:)  \n    god klem til deg  \n    Hanne:)\n    \n8.  \n    \n    Fjordheim22. november 2013 kl. 08:24\n    \n    Det er s\u00e5 mange flotte gamle bokser.  \n    Har noen, egentlig for mange. bokser.  \n    Er en grense for hvor mange en egentlig trenger.  \n    Bare s\u00e5 vanskelig \u00e5 g\u00e5 i fra flotte, billige bokser.  \n    Ha ei herlig helg .)\n    \n9.  \n    \n    liven22. november 2013 kl. 09:08\n    \n    Nydelige gamle bokser\\!  \n      \n    Ha en fin helg :)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd128b17-66bb-493e-bf2a-17993a0c79b3"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/138763-53337-hvordan-forandre-man-navn-p%C3%A5-en-lenke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00729.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:14:31Z", "text": "Skrevet Oktober 17, 2007  \n\n### Gjest Jan Frode Johansen \u00a0\u00a0 \n\n  \n\nSkrevet Oktober 17, 2007  \n\nFremgangsm\u00e5ten kan kanskje variere etter hvilket program man sitter \u00e5 redigerer i. I Word kan det gj\u00f8res f\u00f8lgende:Skriv inn teksten du \u00f8nsker.Marker hele teksten.H\u00f8yreklikk og velg 'hyperkobling' og skriv inn adressen til den web-siden som teksten skal lenkes til i det vinduet som kommer opp.H\u00e5per det ble forst\u00e5elig.Mvh Geir\n\n### Gjest Jan Frode Johansen \u00a0\u00a0 \n### **Gjest Jan Frode Johansen** \u00a0\u00a0 \n\n  -   \nSkrevet Oktober 17, 2007  \n\nTusen hjertelig takk Geir \\! dette var lett forst\u00e5elig og lett gjennomf\u00f8rbart\\! Ja s\u00e5 l\u00e6rte jeg noe nytt idag ogs\u00e5\\! Dette blir spennende.Takk igjen for hjelpen.Den vil komme til nytte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0733da59-06f1-4a24-ac50-fa3188a9d06d"}
+{"url": "http://eirin-surr.blogspot.com/2011/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00662.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:23Z", "text": " \n\n## mandag 31. oktober 2011\n\n### eirins supermattips nr. 1\n\n\n\nOm du vil gj\u00f8re frokosten eller kveldsmaten ekstra god, rist br\u00f8det, sm\u00f8r p\u00e5 sm\u00f8r, skj\u00e6r opp en banan og legg bitene p\u00e5 skiven. Til slutt drysser du kanel lett over. Supergodt\\!  \n  \nKanel og banan er en usl\u00e5elig kombo og passer like godt p\u00e5 br\u00f8dskiva som i frokostblandingen:)\n\n18:53    1 kommentar:        \n\n \n## l\u00f8rdag 29. oktober 2011\n\n### to ting jeg liker i dag.\n\n  \n\n\n1\\. verdens fineste trapp\\! (her er flere fine trapper)\n\n  \n\n\n  \n2.\u00a0http://1x.com/\u00a0en fotokunst-side med helt vannvittig fine bilder.\u00a0\u00a0\n\n  \n(egentlig s\u00e5 endte jeg opp med \u00e5 like disse fordi jeg elsker\u00a0stumbleupon)\n\n  \ntrenger litt fint \u00e5 se p\u00e5 n\u00e5r man er sliten etter en lang dag med utkledning og smalahove-laging. \u00e5ja, sistnevnte er helt sant\\!\n\n19:55    Ingen kommentarer:        \n\n \n## fredag 28. oktober 2011\n### indigo\n\nI g\u00e5r var jeg fotograf p\u00e5 min f\u00f8rste ordentlige sak\\! Jeg og tekstforfatteren bes\u00f8kte glassbl\u00e5seriet Indigo i Sarpsborg, som er drevet av den dyktige Christine Bragvin Aaleskj\u00e6r-tenk, hun var bare 25 da hun startet sitt eget galleri\\!\u00a0 I tillegg til at kunstneren selv var veldig hyggelig\u00a0var det utrolig fascinerende \u00e5 se p\u00e5 produksjonen og veldig imponerende \u00e5 se alle de ferdige produktene.\n\n\n\n  \n\n\n\n  \nEn veldig inspirerende tur, var det. Og om du er i Sarpsborg, dra for all del innom\\! det ligger innenfor Borgarsyssel museum.  \n  \n*\u00f8nsker for\u00f8vrig alle en fin halloween- helg :)*  \n\n  \neirinsurr  kl. \n11:12    1 kommentar:        \n\n## s\u00f8ndag 23. oktober 2011\n\n### ca. n\u00e5\n\n\n\nca. n\u00e5 sitter jeg i sofaen i biblioteket p\u00e5 skjeberg hvor jeg endelig har drukket dagens f\u00f8rste kaffe. jeg er ufattelig sliten etter dagen i dag. f\u00f8rst opp og hopp for \u00e5 reise med buss fra oslo til skjeberg, og s\u00e5 tur med b\u00f8ssen. tre timer vandret/kj\u00f8rte vi rundt p\u00e5 landeveiene i skjeberg og bes\u00f8kte hvert et hus og hver en g\u00e5rd. men alt for en god sak. h\u00e5per virkelig andre var ute med b\u00f8ssene ogs\u00e5. ca. n\u00e5 gleder jeg meg ogs\u00e5 fryktelig til kako og senga mi.\n\n  \n\\+ her er en spilleliste med samme navn, som passer til alle anledninger mener n\u00e5 jeg. jeg h\u00f8rer p\u00e5 den hele tiden hvertfall.\n\n19:35    2 kommentarer:        \n\n \n## onsdag 19. oktober 2011\n\n### En lekeplass?\n\nOm kvelden sitter faren p\u00e5 sengekanten, han lener seg mot Nikolaj og sier i m\u00f8rket, med en stemme som lyder som stemmen til en nyhetsoppleser:\n\nHele verden er en lekeplass, vet du.\n\nDa faren er g\u00e5tt ut ligger Nikolaj og tenker p\u00e5 lyden fra stemmen hans og p\u00e5 det faren har sagt,\n\nog\u00a0 jo mer han tenker p\u00e5 at verden er en lekeplass, dess vanskeligere er det \u00e5 sove.\n\n\u00a0-Nikolaj Frobenius,Teori og praksis. \n\n  \nJeg kjenner meg igjen i lille Nikolaj. De sier livet er en lek, at vi har en verden fylt med muligheter, men s\u00e5 fort jeg tenker p\u00e5 hvor stor den er og hvor mange muligheter som faktisk finnes der ute, vil jeg helst gjemme meg. Jeg f\u00f8ler meg s\u00e5 liten. Jeg har visstnok mulighet til \u00e5 utrette alt, oppleve alt, l\u00e6re alt, og ikke skal det v\u00e6re skummelt eller ut av tvang heller, men det skal v\u00e6re fordi jeg selv vil og kan det. Men hva om jeg ikke vet hva jeg vil nettopp fordi mulighetene er s\u00e5 mange? \n\n  \nFor valgene er mange og hele tiden m\u00e5 vi ta noen over de mulighetene vi har foran oss. Valg som f\u00f8rer til hvem vi blir og som kan gi en pekepinn p\u00e5 hvem vi er. Og det er dette som er skummelt. Jeg vet\u00a0 overhodet ikke hvem jeg vil bli og jeg vet nok ikke helt hvem jeg er heller. F\u00f8lelsen av at jeg i bunn og grunn har alt i meg til \u00e5 utrette noe sl\u00e5r motsatt ned p\u00e5 meg. Det gj\u00f8r at jeg ikke utretter noen ting enten i ren apati, eller i frykt for \u00e5 feile. For tenk om hun feiler, tenk om hun ikke er god nok, hun som har f\u00e5tt tildelt alle disse muligheten. Tenk om valget hun tar er feil?\n\n  \nDet er ikke bare en lek. En lekeplass en kan boltre seg rundt i. Det er s\u00e5 stort, det blir for mye. For hvor er jeg om et \u00e5r? Fem?\u00a0 Ti? S\u00e5 utrolig mange muligheter og s\u00e5 mange valg som m\u00e5 tas. Og jeg bare...\u00a0 vet ikke... \n\n  \nN\u00e5r slike tanker kommer er det ogs\u00e5 for meg vanskeligere og sovne.\u00a0\n\n  \n*(teori og praksis er for\u00f8vrig ogs\u00e5 en veldig bra bok og filmen S\u00f8nner av Norge er basert p\u00e5 den)*\n\n12:18    1 kommentar:        \n\n## s\u00f8ndag 16. oktober 2011\n\n### memo\n\n\n## onsdag 12. oktober 2011\n\n### noen m\u00e5l for den n\u00e6rmeste framtid\n\n\n\n1\\. bli ferdig med denne (som jeg for\u00f8vrig h\u00e5per blir relativt snart. jeg er lei)\n\n\n\n2\\. slik at jeg kan komme videre i denne lille haugen.\n\n  \n3.bli ferdig med hemmelig strikkeprosjekt...  \n\n\n\n\n\n4\\. slik at jeg kan benytte dette skapet og dens herligheter for \u00e5 produsere i praksis alle de ideene jeg har.\u00a0(ja, jeg har store planer om hjemmeproduserte julegaver i \u00e5r). ps. det \u00f8verste bildet er skapd\u00f8rene ikke en tilfeldig grafittivegg jeg slang med.\n\n5\\. l\u00e6re meg dette.\n\n\n\n6\\. skrive noen brev til folk jeg liker.\n\n  \njeg har en god del andre m\u00e5l her i livet, men akkurat n\u00e5 holder disse. ganske greie \u00e5\u00a0fullf\u00f8re er de og.\u00a0\n\n20:33    1 kommentar:        \n\n## tirsdag 11. oktober 2011\n\n### potetferie\\#2\n\n\n\nfine?\n\n  \nhalvparten av h\u00f8stferien ble tilbragt p\u00e5 verdens beste hyttehytte, en s\u00e5nn liten en uten innlagt vann, oppe i eggedal. der gikk vi p\u00e5 tur, spilte trivial persuit og klatret i tr\u00e6r. pappa var den eneste som var helt i toppen og han er over femti. jeg har gode gener, tydeligvis. n\u00e5 er jeg tilbake p\u00e5 skjeberg og selv om det var godt med en pause, er det godt \u00e5 v\u00e6re tilbake ogs\u00e5.\u00a0\n\n  \n20:58    Ingen kommentarer:        \n\n \n## tirsdag 4. oktober 2011\n\n### potetferie\n\n\n\n\n\nJeg har absolutt ikke tenkt \u00e5 bruke h\u00f8stferien til det den oprrinnelig var til for; h\u00f8ste poteter. Nei, for meg er det \u00e5 nyte lange morgener med god frokost med b\u00e5de kaffe, juice og sjokolademelk, avislesing og radioresepsjonen. G\u00e5 turer i skogen, se bladene skifte farge og kjenne lukten av fuktig jord. Og \u00e5 m\u00f8te venner man ikke har sett p\u00e5 lenge og det er lenge til man f\u00e5r se igjen.  \n  \nI dag har jeg tenkt meg til et herlig gjensyn med drammen by og biblioteket, men f\u00f8rst; noen episoder med twin peaks og kanskje strikke ferdig en sokk. Nevnte jeg at jeg elsket ferie?\n\n13:02    1 kommentar:        \n\n \nN\u00e5 er du en bes\u00f8kende p\u00e5 bloggen til en jente ved navn Eirin. For tiden studerer jeg litteraturvitenskap og jobber p\u00e5 si som postubud. Har en forkj\u00e6rlighet for b\u00f8ker, musikk, h\u00e5ndarbeid, \u00e5rstidsskifter, kaffe, is, scrabble, morgensol, og myemye mer.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8526c2ef-dd65-4324-a70f-3b31487797f6"}
+{"url": "http://minlilleintrioroghverdagsdagbok.blogspot.com/2012/03/titt-titt-hmm-hva-med-litt-vissen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00709.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:10:00Z", "text": " \n\n## mandag 19. mars 2012\n\n### Diy-Livingroom...\n\n  \nTitt titt, no er det noen dager siden sist dere, men s\u00e5 kjekt at s\u00e5 mange har funnet veien hit selv om ikke det har v\u00e6rt noe nytt innlegg siden Torsdag\u00a0\\*Glede\\*\n\nI dag har jeg lyst \u00e5 vise dere mine vissen hundekjeks som jeg og minste jenta fant p\u00e5 v\u00e5r vei en dag vi var ute \u00e5 ruslet..   \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nVissen Hundekjeks er fin \u00e5 bruke til pynt i interi\u00f8ret og ikke minst det er heilt naturlig og Gratis.\n\n#### 15 kommentarer:\n1.  \n    \n    Har en dr\u00f8m...19 mars, 2012\n    \n    Kjempefine\\!\\!  \n    Og tenk at vi kan bruke vissen hundekjeks til pynt, hehe, det hadde jg ikke sett for meg for noen \u00e5r siden:)  \n      \n    Ha en fin fin dag \u2665\n    \n2.  \n    \n    top of the moon19 mars, 2012\n    \n    H\u00e5per du har hatt en fin tur i utlandet\\!  \n    Det beste i livet er gratis som man pleier \u00e5 si =)\n    \n3.  \n    \n    Nurse to be..19 mars, 2012\n    \n    Enkelt, og veldig dekorativt\\! Stilig Beate:-)\n    \n4.  \n    \n    Bl\u00e5b\u00e6rtua19 mars, 2012\n    \n    Utroligt dekorativt,trur eg m\u00e5 ut p\u00e5 jakt etter bussen hundekjeks eg og:)  \n    Ein fin mandag til deg\\!\n    \n    \n    beautiful flowers pots are.\n    \n    Hvorfor ikke? Dette ble jo superfint...  \n      \n    Klem Mona C\n    \n7.  \n    \n    Anines hvite verden19 mars, 2012\n    \n    Hundekjeks om den er med blomster eller uten, like fin\\!  \n      \n    Stilig\\!\\!  \n      \n    Fin uke til deg\\! Klem\n    \n8.  \n    \n    mine fiine19 mars, 2012\n    \n    Det var stilig\\! Og s\u00e6rlig til det hvite interi\u00f8ret\\!  \n      \n    Fin uke til deg\\!\n    \n9.  \n    \n    Gabriella - La famiglia Moskvil19 mars, 2012\n    \n    Kjempefint\\!  \n    N\u00e5r jeg titter inn til deg s\u00e5 er det som \u00e5 se interi\u00f8ret til min s\u00f8ster. Veldig likt. Og hun bor veldig langt unna deg; i Kristiansand. ;) Det er snodig i grunn.  \n    Dere har et fantastisk flott hus. Jeg elsker nemlig det jeg kaller \"appelsinb\u00e5t- vindu\". Det buede vinduet deres.  \n      \n    Ha en fin kveld\\!\n    \n10. \n    \n    mine fiine19 mars, 2012\n    \n    Hei igjen\\!  \n      \n    Lyslenken kj\u00f8pte jeg p\u00e5 \u00c5hlens for en god stund tilbake. Har plassert den ulike steder, men jeg tror jeg er forn\u00f8yd der den er n\u00e5:-)\n    \n11. \n    \n    MadeByKine19 mars, 2012\n    \n    VAKKERT:):)  \n      \n    Ps\\! veldig hyggelig at du deltar p\u00e5 min lille giveaway:)  \n      \n    Fin mandag til deg:)  \n      \n    Klem Kine:)\n    \n12. \n    \n    Monica19 mars, 2012\n    \n    Hei p\u00e5 deg.  \n    Naturlig, vissent og vakkert mot det hvite interi\u00f8ret ditt.  \n    Lekkert\\!\\!\\!  \n    \u00d8nsker deg en fin kveld.  \n    Klem, Monica\n    \n13. \n    \n    Janne19 mars, 2012\n    \n    S\u00e5 lekkert det ble\\! Finfine bilder ogs\u00e5:))  \n    Klem Janne:)\n    \n14. \n    \n    Fabelaktig20 mars, 2012\n    \n    Jeg er s\u00e5 lei for at jeg ikke har f\u00e5tt bes\u00f8kt deg f\u00f8r n\u00e5, d\u00f8gnet skulle hatt flere timer\\!  \n      \n    Syns det igrunn var ganske dekorativt.  \n      \n    Jeg h\u00e5per du har hatt en finfin start p\u00e5 uken, kj\u00e6re\\!  \n      \n    Gode klemmer& fine tanker\n    \n15. \n    \n    ceciliegrut21 mars, 2012\n    \n    \u00e5\u00e5\u00e5, s\u00e5 fint det var\\!\\!\\!  \n    \u2665\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6715edc-50ae-4922-8166-6b05598394e6"}
+{"url": "http://no.stealthsettings.com/cum-putem-da-unfriend-la-mai-multe-contacte-facebook-in-acelasi-timp.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:41Z", "text": "# Hvordan kan jeg kontakte Facebook Unfriend samtidig\n\n** Desember 20, 2012  /  ** stealth  /  ** Nedlastinger, Internett, Merknader, Verdt \u00e5 merke seg, programvare, Tilpasninger og Hacks\n\nMest **Facebook-brukere** har i **kontaktliste** (eller **venner**) S\u00e5 folk som samhandler daglig, og folk som ikke vet, som endte opp med \u00e5 bli \"venner\" ved et uhell / feil eller likegyldighet (mange av dem skjedde **legg tilfeldig** eller **akseptere kontakter** du vet ikke p\u00e5 de f\u00f8rste m\u00e5nedene etter opprettelsen **Facebook-konto**). I tid, **feeds** si **s tidslinje** slike brukere kan fylle **Innlegg** si **oppdateringer** som viser noen betydning for dem, dele en fan av s\u00e5kalte venner ukjente.\n\n\u00c5 l\u00f8se dette problemet, Facebook-brukere kan **slette kontakter** ber\u00f8rte (dvs. gi dem **Unfriend**), Men den enkelte utf\u00f8rer **oppgave** for **u\u00f8nskede kontakter** kan konsumere mye tid, prosessen krever flere klikk for hver \"venn\" delvis.\n\n\n\nL\u00f8sningen er **userscript de Slett Facebook-venner** (Kompatibel med **Chrome** si **Facebook** ), Som tillater brukere \u00e5 Facebook **slette flere kontakter samtidig**, Og dermed spare tid og nerver.\n\n\u00c5 bruke **Slett Facebook-venner med Firefox**, M\u00e5 du f\u00f8rst installere tillegget **Greasemonkey**Deretter installerer **userscriptul** ved \u00e5 klikke p\u00e5 **Installer** ligger i \u00f8vre h\u00f8yre **Installasjonssiden**.\n\nDeretter g\u00e5r du til **Facebook vennelisten** og velg kontaktene du vil slette, og klikk p\u00e5 knappen **Slett Valgte venner**.\n\n\n\nDu vil se en melding som forteller deg **\"Friends\" er valgt** ble slettet fra listen over Facebook-kontakter.\n\nfor brukere **Chrome**, B\u00f8r de i stedet installere Greasemonkey add-lin for Firefox forlengelse **Tampermonkey for Chrome**Deretter gjentar trinnene ovenfor (klikk p\u00e5 **Installer** pe **Installasjonssiden** userscriptului \u00e5 slette Facebook-venner, og velg de vennene du vil slette og klikk **Slett Valgte venner**).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "545fce07-70a7-482b-bc92-ee24a38b6864"}
+{"url": "http://hauencamping.no/index.cfm?id=223722", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00328.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:06:26Z", "text": "# Helgetur til Egersund?\n\n**Er du p\u00e5 jakt etter nye opplevelser og nye steder? Kanskje Hauen Camping p\u00e5 Eiger\u00f8y rett utenfor Egersund kan v\u00e6re stedet du leter etter? Hyttene ligger sjermet med kort avstand til sj\u00f8 og natur. Bes\u00f8k Eiger\u00f8y fyr i ruskev\u00e6r. Det er en opplevelse \u00e5 kjenne naturkreftene p\u00e5 kroppen.**\n\nHauen Camping har velutstyrte familiehytter med ett eller flere soverom. Fra hyttene har du kort vei til fine naturopplevelser. Steder som er spesielt kjent er Eiger\u00f8y fyr, Auglend, Varberg, vannbassengen og ikke minst den gamle trehusbebyggelsen i Egersund sentrum. Det er ogs\u00e5 laget en turvei mellom Egersund og Hellvik. Dette er en fin tur \u00e5 g\u00e5, sykle eller en kan ta tog fra Egersund stasjon den ene veien \u00e5 g\u00e5 eller sykle tilbake. Det etterhvert s\u00e5 kjente Nordsj\u00f8rittet sykler denne veien mellom Egersund og Hellvik.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2617416b-d3cb-4829-ac12-3bbd65e136cd"}
+{"url": "http://blogg.pwc.no/skattebloggen/nektelse-av-mva-fradrag-ved-kjop-av-eiendoms-as", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:18:54Z", "text": "# Nektelse av mva-fradrag ved kj\u00f8p av eiendoms-AS\n\nAv Bj\u00f8rnar Elverh\u00f8y Michaelsen , 3. oktober 2017\n\n******\n\nH\u00f8yesterett har i en fersk dom sl\u00e5tt fast at det ikke gis mva-fradrag for kostnader knyttet til kj\u00f8p av eiendomsselskap. Dette selv om eiendommen brukes i mva-pliktig virksomhet. Resultatet er i strid med praksis fra Skatteetaten der mva-fradrag i slike tilfeller tidligere er godtatt.\n\n## Dommen fra H\u00f8yesterett\n\nH\u00f8yesterett avsa den 29. september 2017 dom i \u00abSk\u00e5rer Syd Holding-saken\u00bb. Selskapet hadde p\u00e5dratt seg kostnader til advokater og andre r\u00e5dgivere i tilknytning til kj\u00f8p av et eiendomsselskap. Eiendomsselskapet var frivillig mva-registrert for utleie av lokaler.\n\nH\u00f8yesterett konkluderte med at selskapet ikke hadde rett til mva-fradrag p\u00e5 oppkj\u00f8pskostnadene. Dette ble begrunnet med at kj\u00f8p av aksjer er unntatt fra merverdiavgift. Kostnadene knyttet seg derfor til en mva-unntatt transaksjon, if\u00f8lge H\u00f8yesterett. Selskapet ble ikke h\u00f8rt med at kostnadene i realiteten hadde tilknytning til etablering og fortsettelse av mva-pliktig utleievirksomhet.\n\n## Skatteetatens praksis\n\nSkatteetaten godtok i en publisert uttalelse (BFU) fra 2007 at det gis mva-fradrag for kostnader knyttet til kj\u00f8p av eiendomsselskap. If\u00f8lge uttalelsen ble mva-fradrag godtatt med samme prosentandel som det var mva-pliktige leietakere i det oppkj\u00f8pte selskapet.\n\nVi kjenner til at mange andre eiendomsselskaper har f\u00e5tt mva-fradrag for oppkj\u00f8pskostnader med grunnlag i denne uttalelsen. H\u00f8yesterett p\u00e5 sin side mente at Skatteetatens praksis ikke kunne tillegges betydning, og konkluderte derved med et klart nei til mva-fradrag.\n\n## Kj\u00f8p og salg av aksjer likestilles\n\nSelskapet hadde anf\u00f8rt at kj\u00f8p av et AS burde gi rett til mva-fradrag, selv om salg av AS eventuelt ikke gir mva-fradrag. Dette ble avvist av H\u00f8yesterett. Domstolen mente at kj\u00f8p og salg av aksjer kommer i samme stilling. Transaksjonene er i begge tilfeller unntatte fra merverdiavgift. H\u00f8yesterett mente derfor at det ikke foreligger mva-fradrag ved verken kj\u00f8p eller salg av aksjer.\n\nUttalelsene i dommen synes \u00e5 gjelde generelt for kj\u00f8p og salg av aksjer, selv om den konkrete saken gjaldt kj\u00f8p av et eiendomsselskap. Det er derfor grunn til \u00e5 tro at domstolens syn ogs\u00e5 vil bli lagt til grunn ved kj\u00f8p og salg av selskaper i andre bransjer enn eiendom.\n\nDommen er begrunnet med at kj\u00f8pet av tjenestene kun var relevant for aksjekj\u00f8pet og at r\u00e5dgivningen ikke var kommet den avgiftspliktige virksomheten til gode. Dersom tilsvarende kostnader er relevante for og kommer den avgiftspliktige virksomheten til gode, kan det etter mitt syn fortsatt argumenteres for fradrag.\n\n## Tilleggsskatt\n\nI dommen fastholdes ilagt tilleggsavgift (n\u00e5 tileggsskatt) med 20 %, da Sk\u00e5rer Syd Holding AS ikke hadde gitt noe informasjon om fradraget til skatteetaten ved levering av momsoppgaven. I den grad selskaper mener \u00e5 ha kostnader som er relevante i forbindelse med oppkj\u00f8p, anbefaler jeg \u00e5 utarbeide et utfyllende f\u00f8lgeskriv som sendes sammen med skattemeldingen.\n\n## N\u00e5r har innkj\u00f8pte tjenester tilknytning til en aksjetransaksjon?\n\nH\u00f8yesteretts dom gjelder bare for innkj\u00f8pte tjenester med tilknytning til kj\u00f8p (eller salg) av aksjer. Man kan tenke seg at ulike r\u00e5dgiverkostnader for et eiendomsselskap i f\u00f8rste rekke har tilknytning til den mva-pliktige utleievirksomheten, men at de ogs\u00e5 vil ha nytte ved et eventuelt fremtidig salg. I slike tilfeller blir det et vurderingssp\u00f8rsm\u00e5l om kostnadene rammes av H\u00f8yesteretts fradragsnekt i den nye dommen.\n\n## Hva med kostnader til restrukturering?\n\nRestruktureringer av konserner kan inneb\u00e6re b\u00e5de kj\u00f8p, salg, fisjoner og fusjoner av selskap. Vil H\u00f8yesteretts fradragsnekt f\u00e5 betydning for slike tilfeller\n\nH\u00f8yesteretts dom sier ikke noe om fisjoner, fusjoner og lignende restruktureringer. I Skatteetatens praksis har mva-fradrag for slike kostnader i mange tilfeller blitt godtatt. I en dom fra lagmannsretten i 2016 ble det godtatt mva-fradrag for kostander p\u00e5dratt under restrukturering, i den grad kostnadene ikke var direkte knyttet til aksjesalg. Anke over dommen ble nektet fremmet for H\u00f8yesterett, og dommen er derfor rettskraftig.\n\nDette tilsier at det fortsatt foreligger rett til fradrag for kostnader knyttet til restrukturering, i alle fall til en viss grad. Hvor grensen g\u00e5r vil v\u00e6re usikkert og jeg anbefaler \u00e5 sende inn f\u00f8lgeskriv til skattemeldingen for \u00e5 unng\u00e5 tilleggsskatt.\n\nInteresseomr\u00e5der: Merverdiavgift\n\n## Bj\u00f8rnar Elverh\u00f8y Michaelsen\n\n\n\nJeg heter Bj\u00f8rnar Elverh\u00f8y Michaelsen og jobber som advokat i Advokatfirmaet PwC. Jeg jobber til daglig med \u00e5 bist\u00e5 n\u00e6ringsdrivende med r\u00e5dgivning om merverdiavgift. Dette er et omr\u00e5de med et komplisert regelverk, stadige lovendringer og omfattende praksis. Det er fort gjort \u00e5 gj\u00f8re feil som f\u00f8rer til betydelige kostnader.\n\nJeg har lang og bred erfaring innen merverdiavgift, og kan bidra med profesjonell bistand knyttet til merverdiavgiftsmessige utfordringer. M\u00e5let mitt er \u00e5 gi r\u00e5d som bidrar til \u00e5 spare un\u00f8dige kostnader, og til \u00e5 skape verdier hos virksomhetene. De siste \u00e5rene har jeg opparbeidet meg betydelig erfaring med momsutfordringer innen n\u00e6ringseiendom og finansiell sektor.\n\nTa gjerne kontakt med meg for en hyggelig og uforpliktende prat om moms\\!\n\nBj\u00f8rnar is an experienced VAT specialist and he gives advice on national VAT issues.\n\nBj\u00f8rnar has special expertise in tax issues related to real property, including rental operations, property development, construction, purchase and sale. Bj\u00f8rnar assists with questions related to mapping of the business, review rental conditions, review of rental contracts, compliance with documentation requirements, deduction of input VAT, preparation of cost allocation rules, formal requirements for the issuance of invoices, accrual of VAT etc. Bj\u00f8rnar can also help with information and advice on adjustment rules that apply to property.\n\nBj\u00f8rnar has extended experience within the FS sector dealing with VAT aspects especially of insurance companies, banks and leasing companies. Items like pro-rata calculation, optimization of tax exemptions especially within outsourcing structures are included.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b17f4697-34f5-4a7e-b6e1-cc2a4c12bc53"}
+{"url": "http://daisishome.blogspot.com/2012/01/bli-med-pa-arets-frste-give-away.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:02Z", "text": "\n\n\n\n  \n\n\n  \n  \nSmeller igang det nye blogg\u00e5ret med en fantastisk flott Give Away.  \n  \n\u00a0*Bli med og vinn et flott husnummerskilt.*  \n  \nSkiltet kommer ifra det Danske firmaet RAMSIGN\u00a0som har spesialisert seg p\u00e5 \u00e5 lage emaljeskilt.  \n  \n*Vinneren kan velge mellom fem forskjellige ulike design,farger og st\u00f8rrelser.*  \n  \nHER*\u00a0*kan du se\u00a0hvilke \u00a0du kan velge mellom  \n  \n*Hvert skilt er laget for hand og er dermed helt unik*  \n*Om du ikke har hus, s\u00e5 kan jo disse fint brukes i interi\u00f8ret der du m\u00e5tte \u00f8nske det *  \n  \nBli\u00a0 med da vel ....  \n  \n  \n*\u00a0De uten blogg kan selvsagt ogs\u00e5 v\u00e6re med, husk da mailadr.*  \n  \nVed \u00e5 linke, bruk f\u00f8rste bildet i dette innlegget.  \nBildene er hentet ifra Ramsign sin nettside.  \n  \n*Trekning 20 januar.*  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **Lykke til** *\n\n#### 29 kommentarer:\n\nJeg vil gjerne v\u00e6re med\\!\\! Kommenterer og f\u00f8lger :)\n\n 4. januar 2012 kl. 20:50    \n\n \n\nSynn\u00f8ve sa...\n\nJeg blir selvf\u00f8lgelig med:-)  \nJeg er selvf\u00f8lgelig f\u00f8lger av bloggen din:-) S\u00e5 da blir det 1lodd p\u00e5 meg:-)  \n  \nKlem\n\n 4. januar 2012 kl. 21:04    \n\n\n\n\n\nBeva's interi\u00f8rgleder sa...\n\nJeg blir gjerne med p\u00e5 din Give Away :-)  \n2 lodd p\u00e5 meg, ett for kommentar og ett som f\u00f8lger.  \nGodt Nytt \u00e5r til deg :-)  \nKlem  \nBrit Eva\n\n 4. januar 2012 kl. 21:17    \n\n\n\n\n\nMindeCaroline sa...\n\n2 lodd til meg (f\u00f8lger og kommentar).  \nLIKER bloggen din\\!\\!\n\n 4. januar 2012 kl. 21:22    \n\n \n\nGodt nytt\u00e5r:)Flotte skilt og jeg blir mer enn gjerne med p\u00e5 trekning:)\n\n\n\nOJ OJ, ET S\u00c5NT SKILT MANGLER VI. BURDE BSOLUTT HATT NR.SKILT P\u00c5 HUSVEGGEN, S\u00c5 N\u00c5 H\u00c5PER JEG DET ER MIN TUR \u00c5 VINNE.  \n1 LODD\\!  \nKLEM TOVE\n\n 4. januar 2012 kl. 21:32    \n\n \n\nRandiSS sa...\n\n\u00c5\u00e5\u00e5, disse skiltene er bare s\u00e5 lekre, har \u00f8nsket meg det leeenge. Krysser fingre og t\u00e6r og tar 2 lodd.  \n  \nMvh Randi  \nfirstname.lastname@example.org\n\n 4. januar 2012 kl. 21:50    \n\n\n\n\n\nElisabeths idyll. sa...\n\nTar ett lykkelodd jeg ;o))))  \nKlemmer Elisabeth ;o)))\n\n\n\n\n\n\nFr\u00f8ken Andersen sa...\n\nJeg er med med 3 lodd..kommentar, allerede f\u00f8lger av bloggen din og linker i min blogg\\!  \nKlem Line\n\n 4. januar 2012 kl. 23:05    \n\n \n\nalexxis sa...\n\njeg er med lett:) tar 2 lodd:)\n\n 4. januar 2012 kl. 23:06    \n\n \n\nHelene Kalleberg sa...\n\n2 lodd til meg, Kommentar og fast f\u00f8lger\\! R\u00c5flott blogg, du er en sann inspirasjon\\!\n\n 4. januar 2012 kl. 23:21    \n\n\n\n\n\nHvite Blonder og Myke Karameller sa...\n\nHer er kommentaren, f\u00f8lger er jeg allerede og s\u00e5 linker jeg p\u00e5 min blogg :)  \n3 lodd blir det p\u00e5 meg \\!\\!  \nS\u00e5 er det bare \u00e5 krysse fingrene :)  \n  \nKlem Heidi\n\n 5. januar 2012 kl. 01:10    \n\n\n\n\n\nHome sweet home sa...\n\nBlir med, er f\u00f8lger og har link til din blogg. 3 lodd :)Klem\n\n 5. januar 2012 kl. 01:18    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nHeisann\\! Jeg deltar ikke p\u00e5 denne konkurransen men vil heller gi deg skryt\\! For en fantastisk blogg, og for et talent\\! utrolig inspirerende og imponerende arbeid du gj\u00f8r. St\u00e5 p\u00e5 videre i det nye \u00e5ret:) hilsen fra ny leser som kommer til og f\u00f8lge deg videre\\!\n\n 5. januar 2012 kl. 01:44    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nHeisann\\! Jeg deltar ikke p\u00e5 denne konkurransen men vil heller gi deg skryt\\! For en fantastisk blogg, og for et talent\\! utrolig inspirerende og imponerende arbeid du gj\u00f8r. St\u00e5 p\u00e5 videre i det nye \u00e5ret:) hilsen fra ny leser som kommer til og f\u00f8lge deg videre\\!\n\n 5. januar 2012 kl. 01:45    \n\n\n\n\n\nS\u00e5 g\u00f8y\\!  \nJeg blir med og tar 3 lodd :)\n\n 5. januar 2012 kl. 10:35    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nHei.  \nJeg er med, 1 lodd.  \n  \nMarie Elise  \nemail@example.com\n\n 5. januar 2012 kl. 15:07    \n\n\n\n\n\nTovepia sa...\n\nJeg kommenterer og f\u00f8lger....og det blir kanskje 1 lodd?  \nNydelig skilt dette\\!\n\n 5. januar 2012 kl. 20:31    \n\n \n\nLinda sa...\n\nGodt nytt \u00e5r til deg :)  \n3 lodd p\u00e5 meg, fin premie :)  \n  \nMvh Linda  \n(linda\\firstname.lastname@example.org)\n\n 6. januar 2012 kl. 10:15    \n\n\n\n\n\nHenriette sa...\n\nFlott Give away\\!\\!  \njeg tar 3 lodd:)\n\n 7. januar 2012 kl. 17:05    \n\n\n\n\n\nLaila sa...\n\nDe skiltene er s\u00e5 fine\\! Tar 2 lodd og h\u00e5per p\u00e5 vinnerlykke :-)  \nLaila  \nemail@example.com\n\n 7. januar 2012 kl. 19:02    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nHei. Jeg vil gjerne bli med:D er blitt fast f\u00f8lger :D Elsker stilen din\\! Den er bare r\u00e5 lekker\\!  \n3 lodd p\u00e5 meg, f\u00f8lger, link og kommentar:D\n\n 9. januar 2012 kl. 21:47    \n\n\n\n\n\nHei Sissel\\!  \nJeg blir med \u00e5 trekker 3 lodd:)  \n\u00d8nsker deg en fin uke\\!  \nKlem fra Janne\n\n 10. januar 2012 kl. 11:23    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nHURRA \\!\\!\\! Der greidde jeg \u00e5 komme inn :-)  \n  \nHilsen ho som fikk svar i dag p\u00e5 mail jeg sendte deg \\<3\\<3\\<3  \n  \nSkal bruke stearinteknikken en vakker dag \\!\\!\\!  \n  \nF\u00e5r vel 3 lodd jeg da - siden jeg faktisk greidde \u00e5 kommentere her \\*hehe\\*  \n  \nVelger skilt hvis og n\u00e5r jeg vinner, tenkte jeg \\<3\\<3\\<3  \n  \nSer frem til \u00e5 lage egen blogg etterhvert B-)\n\n 10. januar 2012 kl. 16:21    \n\n\n\n\n\nEdny sine puslerier sa...\n\nStilige skilt, og 23 som er p\u00e5 det f\u00f8rste, er lykketallet mitt.  \n3 lodd, -link til blogg. kommentar og f\u00f8lger;)\n\n 12. januar 2012 kl. 20:00    \n\n\n\n\n\nide-puffen sa...\n\n\u00c5h som jeg \u00f8nsker meg et s\u00e5nt skilt. Det er et must p\u00e5 v\u00e5rt gamle hus.  \nJeg tar gjerne 3 lodd.  \nKlem  \nRandi\n\n 13. januar 2012 kl. 13:17    \n\n\n\n\n\n\u2665 Monica \u2665 sa...\n\nJeg er med og jeg tar tre lodd :) Gleder meg til \u00e5 f\u00f8lge deg inn i et nytt og kreativt \u00e5r. Klem, Monica\n\n \n\n## HUSK\n\n\u00c5ndsverkloven \u00a7 1 lyder slik: \"Den som skaper et \u00e5ndsverk, har opphavsrett til verket.\" Alle bildene jeg bruker er mine private, med mindre annet er oppgitt. Det er ikke greit \u00e5 l\u00e5ne dem uten min tillatelse\n\n    \n\n## dette bilde fikk 2.plass i Kid interi\u00f8r sommerkonkurranse.\n\nBloggen min inneholder stort sett bilder ,som jeg selv har tatt.Med dette...\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1980eb3-77ce-4117-bfa4-75a4e236158c"}
+{"url": "https://makestyle.no/phenomenal-lotion-dark-150ml-vita-liberata", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:22Z", "text": "\n\n# pHenomenal Lotion Dark 150ml - Vita Liberata\n\n\n\n1 Omtaler | Skriv anmeldelser\npHenomenal Lotion er en delikat lotion med supre fuktighetsgivende egenskaper. Med v\u00e5re unike pHeno02-teknologi tillater den fargen \u00e5 sitte 4 ganger lengre enn noen andre selvbruningsprodukter og i opptil 2 uker. Dark \\*\\*\\* gir en delikat m\u00f8rk og langvarig brunfarge ved riktig p\u00e5f\u00f8ring.\n\n  \nStr. 150 ml - For \u00e5 f\u00e5 verdens lengste gl\u00f8d, p\u00e5f\u00f8res pHenomenal tre ganger ved \u00e5 vente minimum 8t og opptil 24t mellom hver p\u00e5f\u00f8ring (dusj mellom hver p\u00e5f\u00f8ring - peeling KUN f\u00f8r f\u00f8rste p\u00e5f\u00f8ring). Eks. mandagskveld, tirsdagskveld og onsdagskveld.\n\n## Detaljer\n\nR\u00c5D & TIPS - FOR \u00c5 F\u00c5 DET OPTIMALE SELVBRUNINGSRESULTATET:\n\nH\u00e5rfjerning og peeling gj\u00f8res 24t f\u00f8r bruk av selvbruningsprodukter. Vi anbefaler Super Fine Skin Polish som gj\u00f8r at huden absorerer produktet bedre og fargen sitter lenger. V\u00e6r n\u00f8ye med peeling p\u00e5 ekstra t\u00f8rre omr\u00e5der som albu, kn\u00e6r, f\u00f8tter og ellers t\u00f8rre omr\u00e5der.\n\nF\u00f8r p\u00e5f\u00f8ring av selvbruningsprodukter anbefaler vi \u00e5 pleie t\u00f8rre omr\u00e5der som hender, albuer, kn\u00e6r og f\u00f8tter med Body Lotion. Bruk ALLTID Tanning Mitt\u00a0 (p\u00e5f\u00f8ringshanske) for p\u00e5f\u00f8ring av selvbruningsprodukter for et jevnere og finere resultat, samtidig som den beskytter mot misfarging i hendene. Husk alltid solfaktor\\!\n\nRist produktet godt f\u00f8r bruk (med lokket p\u00e5). Pump 2-4 pump i Tanning Mitt for deretter \u00e5 ta kroppsdel for kroppsdel med lette sirkulerende bevegelser. Ta deg god tid n\u00e5r du skal p\u00e5f\u00f8re selvbruningen.\n\nVedlikehold din brunfarge ved bruk av Warm \\* Lotion 2-4 ganger i uken.\n\n  - Love it\\!Omtale av Cathrine \n    \n    Jeg er avhengig av \u00e5 v\u00e6re brun, og denne er fantastisk\\! Den holder lenge, og er lett \u00e5 sm\u00f8re p\u00e5. T\u00f8rker fort, men lukter ikke s\u00e5 sterkt som noen kan gj\u00f8re, men lukter typisk selvbruning, og setter seg i kl\u00e6r og senget\u00f8y. Fargen p\u00e5 kroppen holder ogs\u00e5, men dabber av etter noen dusjer, og fargen har en m\u00f8rk gyllen farge/solbrun, og ser ikke oransj ut\\!  \n    Denne er p\u00e5 min topp 3 liste\\! (Sendt inn 21.12.2015)\n\n#### Hvordan vurderer du dette produktet? *\\**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dec9e0e2-a5f8-4466-bac7-742b8bebb31e"}
+{"url": "https://vipers.no/2010/12/22/en-seier-og-ett-tap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00662.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:44Z", "text": "## En seier og ett tap i treningskamper mot Nordstrand.\n\n   Skrevet av NTH\n\nDet ble en 12 m\u00e5ls seier Tirsdag i en ganske god kamp fra Vipers pikene. Det startet d\u00e5rlig men tok seg opp etter en timeout et kvarter ute i 1 omgang. Etter det var det kun et lag p\u00e5 banen og\u00a0 Vipers vant griet med sifrene 35-23.\n\nS\u00e5 var det ny kamp Onsdag og her kom aldri hjemmelaget ordentlig i gang. L\u00e5 p\u00e5 det meste under med hele 12 m\u00e5l og tapte til slutt med 10.\n\nMen vipers.no konsentrerer seg om den gode kampen tirsdag og tar det med oss inn i julefeiringen og cupfinalen den 30.12.\n\nGOD JUL TIL ALLE SAMMEN\\!\n\n# \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54ab0f7e-dd74-45f5-99a3-88335e578e24"}
+{"url": "http://thelateparade.blogspot.com/2009/10/ei-tante-som-ikke-er-ei-tante.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00570.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:18Z", "text": "\n\n## mandag 12. oktober 2009\n\n### Ei tante som ikke er ei tante.\n\n*Det var en gang ei tante*  \n\n*hennes navn var Tante R\u00f8d,*  \n\n*og denne lille tanten*  \n\n*var ei man \u00f8nsket d\u00f8d.*  \n\n  \n*Tanten var ei ubuden gjest*  \n\n*som hatet alle menn,*  \n\n*og denne lille tanten*  \n\n*var ei en jentes venn.*  \n\n  \n*En liten gang i m\u00e5neden*  \n\n*kom tanten p\u00e5 bes\u00f8k,*  \n*hun bragte med seg smerte*  \n*og fikk jenter til \u00e5 ta selvmordsfors\u00f8k.*  \n  \n*Denne lille tanten,*  \n\n*hadde en sjel svart som en ravn,*  \n\n*denne lille tanten var hatet*  \n\n*og Tante R\u00f8d var hennes navn.*  \n\n  \nJepp, det er *den* tiden av m\u00e5neden, og bortsett fra at jeg endelig kan begynne \u00e5 ta p-pillen igjen, er det ingenting positivt med det. Bortsett fra at jeg en eller annen gang kan f\u00e5 barn osv. Men n\u00e5r jeg ligger p\u00e5 gulvet og vrir meg i et smertehelvete, svett og j\u00e6vlig, da tenker jeg ikke over hvor mye jeg gleder meg til \u00e5 f\u00e5 barn. Bare s\u00e5 det er sagt liksom.  \n\n  \nToo much information? NEVER\\!  \n\n  \nJa, s\u00e5 hva syntes dere om diktet mitt? Man skal aldri sette begrensninger for seg selv\\! Wergeland og Bj\u00f8rneboe \u2013 eat your heart out\\!  \n\n Skrevet av Carina   kl. 19:01   \n\n\n1.  \n    \n    Sophiee12. oktober 2009 kl. 19:10\n    \n    LOVE it\\! :D  \n    Stakkars deg:( God bedring\\!\n    \n2.  \n    \n    Katrine12. oktober 2009 kl. 21:02\n    \n    hahaha s\u00e5 bra skrevet\\! Der har vi meg i dag ogs\u00e5 dessverre\\!\n    \n3.  \n    \n    Reidun Beate12. oktober 2009 kl. 21:22\n    \n    Du er s\u00e5 r\u00e5 Carina\\! Jeg digger deg.. Skulle faktisk hatt mensen for 8 dager siden.. Hmm. ;P\n    \n4.  \n    \n    maren12. oktober 2009 kl. 21:32\n    \n    flink\\!\\!\\!  \n      \n    og takk :D\n    \n5.  \n    \n    Ida12. oktober 2009 kl. 21:56\n    \n    Haha, fantastisk :D\n    \n6.  \n    \n    Reidun Beate13. oktober 2009 kl. 00:35\n    \n    SV: Denne gangen betalte jeg av egen lommebok, men tror jeg kommer til \u00e5 f\u00e5 st\u00f8tte fra staten fremover faktisk. :)\n    \n7.  \n    \n    Reidun Beate13. oktober 2009 kl. 17:25\n    \n    SV: Tusen takk vennen\\! :) Jeg synes det er viktig \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig \u00e5 dele erfaringer. :)\n    \n    Buhu. Har henne p\u00e5 bes\u00f8k n\u00e5. Den f\u00f8rste dagen jeg har det gj\u00f8r jeg absolutt ingenting annet enn \u00e5 ligge i senga mi og vri meg. Hater \u00e5 v\u00e6re jente av og til...\n    \n  \n\n    \n\nJeg er ei jente p\u00e5 21 \u00e5r som studerer journalistikk, ser p\u00e5 film, skriver historier, h\u00f8rer p\u00e5 musikk og danser og gauler foran baderomsspeilet (YouTube-bevis finnes). Jeg dr\u00f8mmer stor, og regner med at mitt vakre tryne en dag preger baksiden av boka du har i nattbordsskuffen. Velkommen til min blogg.  \n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b3710d5-a317-43f0-bb61-4854b7b2776c"}
+{"url": "http://www.rbk.no/nyheter/rosenborg-ballklub-er-100-ar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00578.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:42Z", "text": "\n\n# Rosenborg Ballklub er 100 \u00e5r\n\nI dag fyller Rosenborg 100 \u00e5r. Vi ser n\u00e6rmere p\u00e5 fem avgj\u00f8rende \u00f8yeblikk for klubben.\n\nRosenborgs f\u00f8rste 100 leve\u00e5r har v\u00e6rt begivenhetsrike. P\u00e5 selve jubileumsdagen presenterer vi fem avgj\u00f8rende \u00f8yeblikk i klubbens historie, med hjelp fra \u00e6resmedlem Tor Kleveland.\u00a0\n\n\\- Dette var absolutt ingen\u00a0enkel oppgave, sier Tor selv. \u00a0I samr\u00e5d med flere andre tidligere spillere og RBK.no er vi kommet frem til f\u00f8lgende fem punkter i kronologisk rekkef\u00f8lge:\n\n  - **Gjennombruddet.**  \n    Seieren over Odd i 1960-cupfinalen vil alltid ha en spesiell plass i historien. Etter \u00e5 ha v\u00e6rt en av flere gode lag i Trondheim i en \u00e5rrekke, fikk RBK ved \u00e5 ta Trondheims f\u00f8rste cupmesterskap vist at de hadde det lille ekstra. Ble over natten hele byens fotballag.\u00a0  \n\n\n\n**F\u00f8rste seriemesterskapet**  \nI 1967 ble klubbens f\u00f8rste seriegull vunnet p\u00e5 en overbevisende m\u00e5te, og det etter \u00e5 ha slitt i flere \u00e5r med \u00e5 rykke opp til eliteserien. Dette ble starten p\u00e5 klubbens imponerende gullrekke, og gjorde RBK til en attraktiv klubb for nye spillere.\u00a0  \n\n\n\n**1978**  \nEtter mange \u00e5r i eliteserien ble det nedrykk i 1977. Opprykket p\u00e5 f\u00f8rste fors\u00f8k i 1978 var av helt avgj\u00f8rende betydning. Dette, og at klubben fikk sitt eget sted \u00e5 bo, idag kjent som Brakka, gj\u00f8r \u00e5ret 1978 til et av de aller viktigste i klubbens historie.  \n\n\n\n**\"Comebacket\" som topplag**  \nDet var g\u00e5tt hele 14 \u00e5r siden forrige ligatittel da Trond Sollied steg til v\u00e6rs i seriefinalen mot Lillestr\u00f8m og avgjorde mesterskapet foran 28 569 tilskuere p\u00e5 Lerkendal. En tilskuerrekord som st\u00e5r den dag idag.\u00a0  \n\n\n\n**Inn i Europas ypperste selskap**  \nI 1995, da Rosenborg etter flere \u00e5rs fors\u00f8k endelig klarte \u00e5 kvalifisere seg for spill i Champions League etter \u00e5 ha sl\u00e5tt Besiktas 4-3 over to kamper. Starten p\u00e5 en lang og unik periode for klubben. Fikk enorm betydning b\u00e5de sportslig og ikke minst \u00f8konomisk for klubbens videre utvikling. Et eksempel er Lerkendal stadion, som aldri ville v\u00e6rt slik det er i dag uten dette punktet.\u00a0  \n\n\nPublisert: 19.05.2017  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4d80e83-2d21-4250-8e22-37dad41ce34a"}
+{"url": "http://tinesundal.blogspot.com/2014/07/de-usynlige-av-roy-jacobsen-nominert.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00709.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:01Z", "text": "    \n\n## onsdag 2. juli 2014\n\n### De usynlige av Roy Jacobsen - nominert til Bokbloggerprisen\n\nBokbloggere skal i juli drive samlesing av ***De usynlige***, som er en av tre b\u00f8ker nominert til Bokbloggerprisen i klassen roman/krim. Jeg hadde ikke tenkt \u00e5 lese boken, men nominasjonen ga meg heldigvis sparket bak jeg trengte - for dette var en fantastisk historie\\!  \n  \n\n\n\nN\u00e5r historien starter er Ingrid 3 \u00e5r, hun bor p\u00e5 en \u00f8y sammen med mor, far, bestefar og tante Barbro som ikke er helt som hun skal i hodet. \u00d8yen er liten, og det er hardt arbeid og fars lofotfiske som gj\u00f8r at de f\u00e5r det til \u00e5 g\u00e5 rundt. Dette er ikke en bok om slit og sult, ei heller om mangler og ensomhet, men en ettertenksom beretning om livet p\u00e5 lille Barr\u00f8y, ytterst i havgapet nord i Norge.  \nHistorien er ikke kun skrevet fra Ingrids synsvinkel, men handler om hele familien, om de usynlige reglene som f\u00e5r oss til \u00e5 gj\u00f8re det vi gj\u00f8r.  \nNoe som gjorde inntrykk p\u00e5 meg var beretningen om hvordan jentene ikke fikk en stol \u00e5 sitte p\u00e5 i generasjonen f\u00f8r Hans som n\u00e5 er matfar p\u00e5 g\u00e5rden. Da sto kvinnfolka ved bordet og spiste. Svigermor fikk sin egen stol \u00e5 sitte p\u00e5, f\u00f8rst n\u00e5r hun hadde f\u00f8dt sin f\u00f8rste s\u00f8nn.  \n  \nMange sm\u00e5 hendelser er flettet inn i denne beretningen som gj\u00f8r den levende og spennende \u00e5 lese. Spr\u00e5ket er av en annen verden, lyrisk som det vakreste dikt, men jordn\u00e6rt og folkelig med nok driv til \u00e5 gj\u00f8re boken til en \"sidevender\". Denne boken gjorde godt \u00e5 lese, og jeg forst\u00e5r godt hvorfor s\u00e5 mange bokelskere har nominert denne til Bokbloggerprisen. Jeg brukte en lang, lat l\u00f8rdag p\u00e5 \u00e5 lese denne boken, og en bedre m\u00e5te \u00e5 tilbringe en fridag i solen finnes ikke.  \nP\u00e5 bloggen Artemisia finner du en fin omtale, og en liste over mange flere omtaler. Jeg sier som Anita, b\u00f8ker som denne skrives det ikke mange av\\!  \n  \n\nForlag: Cappelen Damm\n\nUtgitt: 2013\n\nKilde: Biblioteket\n\nTerningkast: 6\n\n  \n Lagt inn av  Tine    kl. 07:14             \n\n#### 12 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Solveig2. juli 2014 kl. 07:53\n    \n    Denne vil jeg ogs\u00e5 gjerne lese en varm sommerdag p\u00e5 terrassen :-D\n    \n    1.  \n        \n        Tine2. juli 2014 kl. 07:57\n        \n        Det sp\u00f8rs om det l\u00f8pet er kj\u00f8rt - med de varme sommerdagene alts\u00e5 :)\n        \n2.  \n    \n    Anita Ness2. juli 2014 kl. 09:26\n    \n    Takk for linking og fin omtale Tine :) h\u00e5per dere f\u00e5r flere sommerdager ..:)\n    \n    1.  \n        \n        Tine2. juli 2014 kl. 09:59\n        \n        Sommer i Bergen er det beste som finnes, men den er s\u00e5 alt for sjelden. N\u00e5 reiser vi heldigvis til sol og sommer p\u00e5 l\u00f8rdag, s\u00e5 jeg f\u00e5r holde ut noen dager i t\u00e5keheimen :)\n        \n3.  \n    \n    Ingun Kleppan2. juli 2014 kl. 11:28\n    \n    En fantastisk bok som jeg synes burde vinne. Jeg la inn et innlegg om boka stort sett med bilder derfra, siden farsslekten min kommer fra de omr\u00e5dene. Vil du se ligger de http://kleppanrova.blogspot.no/2013/12/jacobsen-roy-de-usynlige.html  \n    Ha en flott dag\\!\n    \n    1.  \n        \n        beroene2. juli 2014 kl. 13:53\n        \n        D\u00e5 har eg vore inne og sett p\u00e5 innlegget ditt. Flotte bilete fr\u00e5 eit flott landskap\\!\n        \n    2.  \n        \n        Tine2. juli 2014 kl. 16:50\n        \n        Takk for at du tipset om innlegget ditt, dette var veldig kjekt \u00e5 se. Tenk vi var jo der i fjor, n\u00e5 vil jeg tilbake :)\n        \n4.  \n    \n    Birthe2. juli 2014 kl. 12:35\n    \n    Av Bokbloggerprisens b\u00f8ker har jeg denne og Disse \u00f8yeblikk igjen \u00e5 lese, men De usynlige har v\u00e6rt utl\u00e5nt p\u00e5 biblioteket lenge s\u00e5 det sp\u00f8rs om jeg rekker \u00e5 lese den. Fint at du synes det er en fantastisk historie, da skal jeg uansett lese den :)\n    \n5.  \n    \n    astridterese2. juli 2014 kl. 13:50\n    \n    Jeg har denne st\u00e5ende i hyllen, men har ikke f\u00e5tt lest den. N\u00e5 har jeg bestemt meg for \u00e5 holde meg strengt til sommerlese planen, og s\u00e5 f\u00e5r denne bli en h\u00f8stbok. Men jeg ser frem til \u00e5 lese den :-)\n    \n6.  \n    \n    beroene2. juli 2014 kl. 13:51\n    \n    Enig med deg n\u00e5r det gjeld denne boka - som eg nettopp har lest ut (rettare sagt lytta ferdig). Eg var skeptisk i utgangspunktet, men det synte seg at det var ei fin forteljing. Omtale kjem.  \n      \n    Veret her i fjordfylket er fantastisk, og det har det vore i lang tid. Eg treng ikkje reisa nokon plass for \u00e5 f\u00e5 sol og varme. Enno er det halvannan veke til eg har ferie, - det er fint \u00e5 ha noko \u00e5 sj\u00e5 fram til\\!\n    \n    1.  \n        \n        Tine2. juli 2014 kl. 16:51\n        \n        Ja, jeg vet ikke hvorfor jeg vegret meg, men heldig vis tok jeg til vett :) Her er gr\u00e5tt fremdeles, men det har bare nesten regnet.\n        \n7.  \n    \n    piaskulturkrok.com2. juli 2014 kl. 23:35\n    \n    Uff, jeg er kommet til side 44 og er veldig lite imponert, b\u00e5de av spr\u00e5k og innhold ... Er det meg det er noe galt med? Eller tar boka seg opp?\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c5c6a8a-e3eb-4876-87fb-5ba6d09cf9af"}
+{"url": "http://bevarekteskapet.no/er-kvinner-mer-opptatt-av-interior-enn-menn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00004.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:06:38Z", "text": "# Bevarekteskapet.no\n\n## Ekteskapets rolle i det moderne norske samfunnet\n\n# Er kvinner mer opptatt av interi\u00f8r enn menn?\n\n\n\nDet er en kjensgjerning at kvinner er mer opptatt av interi\u00f8r enn menn. Og dette kommer nok ikke til \u00e5 endre seg, selv om flere og flere menn har blitt mer interi\u00f8rinteresserte de siste \u00e5rene. Det tar veldig lang tid \u00e5 bytte om p\u00e5 tradisjonelle kj\u00f8nnsrollem\u00f8nstre.\n\n**Hvorfor er kvinner s\u00e5 glade i interi\u00f8r?**  \nDet er flere grunner til at kvinner er s\u00e5 glade i interi\u00f8r. Den viktigste faktoren er kanskje at kvinner har et eget omsorgsgen, som gj\u00f8r at de har et stort \u00f8nske om \u00e5 holde redet lunt og fint. Kvinner \u00f8nsker alts\u00e5 \u00e5 ha et fint hjem for familien sin. Men et fint hjem har ogs\u00e5 blitt et slags statussymbol, det sier noe om hvem du er \u2013 eller hvem du \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re. Kvinner er glade i farger og estetikk, b\u00e5de i mote, og i hjemmet.\n\n**Hva slags interi\u00f8r liker menn?**  \nNylig var det ett intervju i en av de store avisene om en godt voksen mann som var veldig glad i shabby chic, og at det var sv\u00e6rt tabu for menn \u00e5 like den stilretningen. Det forventes ofte at menn skal innrede hjemmene sine med store skinnsofaer, enorme TV-er, m\u00f8rke farger og lite lys. Heldigvis er denne stereotypien ikke like sterk i dag som den var for bare f\u00e5 \u00e5r siden, og det er n\u00e5 lov for menn til \u00e5 innrede hjemmene sine slik de selv \u00f8nsker.\n\n**Viktigheten av en god sofa**  \nEn ting b\u00e5de menn og kvinner enes om, er viktigheten av en god sofa. Dette er ett av f\u00e5 m\u00f8bler menn og kvinner i parforhold faktisk velger ut sammen. Det er viktig \u00e5 finne en sofa som begge liker, som b\u00e5de er fin \u00e5 se p\u00e5 og komfortabel \u00e5 sitte i. Dette er ikke s\u00e5 lett, s\u00e5 man b\u00f8r g\u00e5 noen runder f\u00f8r man investerer i en ny sofa. Er du en av dem som er p\u00e5 nett?\u00a0finn din sofa her\\!\n\n**Hus eller leilighet?**  \nDet er ofte stor forskjell p\u00e5 interi\u00f8rer om man bor i hus eller leilighet. I en leilighet m\u00e5 man finne smartere l\u00f8sninger, fordi man ofte ikke har like mye plass som i et hus. I et hus derimot er det viktig \u00e5 finne l\u00f8sninger som spiller p\u00e5 lag med de forskjellige rommene, ogs\u00e5 et hus kan fort bli overfylt med ting man ikke trenger. Spesielt hvis man er mange som bor i huset. Det viktigste er likevel en personlig stil.\n\n**Hva er personlig stil?**  \nDe fleste tror de innreder hjemmene sine med en personlig stil? Men gj\u00f8r folk egentlig det? Det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 ha en helt unik stil i disse dager, da man lett blir p\u00e5virket av magasiner, blogger og oppussingsprogrammer p\u00e5 TV. Hvor g\u00e5r egentlig grensen mellom det \u00e5 bli inspirert og det \u00e5 kopiere noen andre sin stil? Eller kanskje det ikke betyr s\u00e5 mye, s\u00e5 lenge man har en stil man f\u00f8ler er sin egen, og som man f\u00f8ler seg vel i.\n\n**Skal man inng\u00e5 kompromiss?**  \nMen hva hvis din partner har en helt annen stil enn deg. Skal dere inng\u00e5 kompromiss? Mange menn f\u00e5r ofte ett rom i huset som er bare sitt, mens kvinnene f\u00e5r innrede resten av rommene. Men det er sv\u00e6rt individuelt hva som er riktig svar, og det finnes ingen fasit.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38ea96f6-fa67-4af2-91e9-bb8eebc37f81"}
+{"url": "http://www.aquarelagems.com/apotek/viagra-soft/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00265.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:58Z", "text": "## N\u00e5r brukes viagra-soft?\n\nKronisk bronkitt er en vedvarende infeksjon og inflammasjon av de store luftveiene i lungene - bronkiene, sildenafil 100mg, 50mg. Hva man b\u00f8r ha i f\u00f8rstehjelpsskrinet: - Saks. Dette tar noen uker for \u00e5 gro og vil kunne etterlate seg st\u00f8rre arr, kj\u00f8pe viagra soft i Sverige hvordan. Portrett av Camilla Collett, f\u00f8dt Wergel. Bygningsloven for Berlin fra 1853 hadde brannhensyn som hovedfokus, men inneholdt, permethrin i Sverige uten resept Tyskland. Deretter slag p\u00e5 slag med eksplosjoner. Hva kjennetegner elevenes resultatprofiler p\u00e5 testen, kapsler viagra soft nettbutikk. Parafin glatter og mykgj\u00f8r t\u00f8rr, sprukken, grov og flassende hud. Selv vet jeg at jeg hadde, viagra soft apotek online Oslo. Enkelte steder i landet med tidlig v\u00e5r kan mai ogs\u00e5 v\u00e6re en fin tid for feltarbeid.\n\n## Viagra-soft: Hva er styrken tilgjengelig?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d3aec9e-5194-4c41-83e9-2325389b6522"}
+{"url": "https://www.nrk.no/hordaland/forskipet-av-_server_-flyter_-1.1840705", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00662.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:40:45Z", "text": "# Forskipet av \"Server\" flyter\\!\n\nForskipet av \"Server\" flyter av seg selv. Operasjonen med \u00e5 t\u00f8mme skipet for vann startet tirsdag og ble avsluttet onsdag.\n\n\n\n\n  Publisert  14.02.2007, kl. 20.26    Oppdatert  14.02.2007, kl. 22.21 \n\u00a0Arbeidet med \u00e5 stabilisere forskipet fortsetter. Idag har dykkere blant annet sk\u00e5ret bort en vrakdel som hindret bevegeligheten av skipet.\n\n## Blir til spiker eller lekter\n\nI l\u00f8pet av noen dager skal havaristen\u00a0taues\u00a0til H\u00f8ylandsbygd\u00a0i Kvinnherad. Der blir det avgjort om skipet som grunnst\u00f8tte fredag 12. januar ved Fedje\u00a0skal ende sine dager som spiker eller om det blir ombygd til lekter.\n\nTre dykkere var tirsdag formiddag inne i skipet og sjekket at ventiler var stengt og at pumpene var riktig p\u00e5 plass..\n\nTotalt er\u00a04.500 kubikk vann suget ut av MS Server.\u00a0\n\n## \u00a0\n\n\n\n## Fortsatt olje ombord\n\nIf\u00f8lge administrerende direkt\u00f8r Georg Eide i Eide Marine Service A/S er det fortsatt 100 kubikkmeter bunkersolje om bord, men oljen er sikret.\n\n\u2013 Det gjenst\u00e5r en del stabiliseringsarbeid. I tillegg er det meldt d\u00e5rlig v\u00e6r med kraftig vind de n\u00e6rmeste dagene. Det kan komplisere slepet. Derfor venter vi litt med \u00e5 slepe, sier han.\n\nKystverket har forel\u00f8pig ikke tatt stilling til n\u00e5r akterparten av \"Server\" skal heves. \u00a0Den ligger fortsatt i fj\u00e6resteinene ved Fedje.\n\n  Publisert  14.02.2007, kl. 20.26    Oppdatert  14.02.2007, kl. 22.21 \n\n### Grunnst\u00f8ting ved Fedje\n\n## Eide Marine frikjent for Server-s\u00f8l\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54e42e54-d7ba-4528-a611-72b04916920b"}
+{"url": "http://gilmakeup.blogg.no/1433933864_sneak_peak_floral_ski.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:05:31Z", "text": "  \n  \nRoj bash/ God dag dere\\! Flere bilder av dette antrekket vil komme p\u013a bloggen senere i kveld\\! N\u013a skal jeg pakke sammen sakene mine og nyte de siste timene jeg har her i Trondheim med familien min:) \u0158nsker alle dere en super dag s\u013a lenge\\!\\!\n\n(c) Peym\n\n#### Dalia\n\n10.06.2015 kl.13:08\n\nzor jwana aw rasma \\<3 ha nydelig onsdag og f\u0159lge mer elelr komm innom blogg lese eller kommer \\<3 s\u0159de deg\n\n\n\n#### Daniel Miller\n\n10.06.2015 kl.13:09\n\nGleder meg til \u013a se hele :)\n\n\n\n#### Mila\n\n10.06.2015 kl.17:17\n\nKan du vise noen bilder fra bursdagen til Niesen og neven din? S\u0159stra mi har ogs\u013a bursdag snart s\u013a \u0159nsker \u013a se litt inspirasjon :) hvordan var kaken? :) s\u013a fin du er som alltid \ud83d\ude18\n\n\n\n#### Gilan\n\n10.06.2015 kl.17:51\n\nMila: Tusen takk\\! Ja, kommer til \u013a dele bildene s\u013a fort jeg f\u013ar tid:)\n\n\n\n#### Nikita \\<3\n\n10.06.2015 kl.19:06\n\nBlomster er s\u013a herlig :D\n\n\n\n#### Audhild :) Mamma til William \\<3\n\n13.06.2015 kl.19:21\n\nS\u013a fint ut :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cda78d85-4516-43bd-bb14-535d36bf6f4a"}
+{"url": "http://scandinavianpersonnel.com/jobs/Arsvikariat-for-allmennlerer-Oslo_no_20524_16.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00507.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:52:36Z", "text": "\n\n**Job title:** Allmennl\u00e6rer\n\n**Contract type:** Vikariat\n\n**Percentage:** 100%\n\n**Location:** Oslo\n\n**Employer:** Oslo Kommune\n\n**Reference:** 0175268\n\n**Closing date:** 06-06-2012\n\n## UNDERVISNINGSSTILLING\n\nUtdanningsetaten, Stenbr\u00e5ten Skole Utdanningsetaten (UDE) i Oslo er Norges st\u00f8rste kommunale etat med 81 700 elever og l\u00e6rlinger og 12 700 ansatte. \u00c5rlig brutto driftsbudsjett er i overkant av 11 mrd. kroner. Utdanningsetaten har det faglige, \u00f8konomiske og administrative ansvar for skolene, Aktivitetsskolen (SFO), PPT, fag- og voksenoppl\u00e6ringen i Oslo. V\u00e5rt m\u00e5l er at hver elev og l\u00e6rling skal f\u00e5 et best mulig l\u00e6ringsutbytte, og vi trenger ambisi\u00f8se medarbeidere som \u00f8nsker \u00e5 arbeide for at Osloskolen skal ligge i toppsjiktet internasjonalt. Les mer om Osloskolen p\u00e5 www.ude.oslo.kommune.no.\n\n### Stenbr\u00e5ten skole\n\ner en flerkulturell 1-7 skole p\u00e5 S\u00f8ndre Nordstrand med 500 elever og 78 ansatte. Vi tilstreber tilpasset oppl\u00e6ring med vekt p\u00e5 grunnleggende ferdigheter i et inkluderende l\u00e6ringsmilj\u00f8. Satsingsomr\u00e5der er Utvikling av Fronter i undervisningen, VFL - vurdering for l\u00e6ring samt arbeid for \u00e5 redusere mobbing og krenkelser, blant annet gjennom elevmegling, Webster-Stratton-program og Dinosaurusskolen. Felles kulturopplevelser og musiske aktiviteter er en viktig del av skolens profil.  \nVi har ledig \u00e5rsvikariat for allmennl\u00e6rer. Stillingen kan bli tillagt kontaktl\u00e6reransvar p\u00e5 1.-4.trinn. Det er \u00f8nskelig med kompetanse i begynneroppl\u00e6ringen i lesing og skriving, og gjerne i fag som engelsk, kunst\\&h\u00e5ndverk eller kropps\u00f8ving. God IKT-kompetanse er en forutsetning.  \nVi \u00f8nsker l\u00e6rere som er trygge voksne, gode rollemodeller, som er strukturerte, resultatorienterte, engasjerte og positive. V\u00e5re l\u00e6rere m\u00e5 kunne kommunisere og samarbeide godt med elever og foreldre, kolleger, ledelse og andre samarbeidspartnere. Evne til god og tydelig klasseledelse er en n\u00f8dvendighet. Personlig egnethet vil bli vektlagt.  \nSe skolens hjemmeside www.stenbraten.gs.oslo.no for mer informasjon om skolen.  \nTilsetting er betinget av godkjent politiattest.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l rettes til:\nKristine Ottersen, phone: +47 22 76 51 00, cell: firstname.lastname@example.org\n\n### Jobb i Oslo kommune\n\nBruk din kompetanse til meningsfylte samfunnsoppgaver og f\u00e5 mulighet til et karrierel\u00f8p hos en av landets st\u00f8rste arbeidsgivere. Du samarbeider med engasjerte kolleger i alle aldre og med ulik bakgrunn. Arbeidsplassene i Oslo kommune skal preges av mangfold, og v\u00e5re ansatte skal gjenspeile byens befolkning. Vi \u00f8nsker representasjon av kvinner og menn i alle stillinger. Personer med minoritetsbakgrunn oppfordres til \u00e5 s\u00f8ke. Oslo kommune legger vekt p\u00e5 \u00e5 tilrettelegge arbeidsforholdene for personer med nedsatt funksjonsevne. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at s\u00f8kere kan f\u00f8res opp p\u00e5 offentlig s\u00f8kerliste selv om s\u00f8keren har bedt om anonymitet, men dette vil du i s\u00e5 tilfelle f\u00e5 varsel om.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60d575f7-6378-4c92-b612-b763a977720d"}
+{"url": "http://travelnews.no/nyheter/998-prosent-av-vings-flyseter-fulle-juli/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:08Z", "text": "\n\nSol- og badeferie ved Middelhavet solgte meget godt hos Ving i juli. (Foto: Ving)\n\n# 99,8 prosent av Vings flyseter fulle i juli\n\nI juli gikk bare 154 av flysetene hos Ving tomme til Middelhavet. Det tilsvarer et belegg p\u00e5 99,8 prosent.\n\nBy Bj\u00f8rn Moholdt  on  11 august 2017   Nyheter, Turoperat\u00f8r\n\n\u2013 Juli ble en rekordm\u00e5ned n\u00e5r det gjelder belegg p\u00e5 flyene v\u00e5re, vi m\u00e5 helt tilbake til 2013 for \u00e5 finne et bedre resultat for samme m\u00e5ned. Det er veldig g\u00f8y \u00e5 se at reisene v\u00e5re er s\u00e5 etterspurte og at nordmenn er like reiseglade som alltid, sier Tonje L\u00f8kaas Fossum, kommunikasjonsdirekt\u00f8r i Ving.\n\nTallene er s\u00e6rlig gode sett i lys av at Ving har \u00f8kt kapasiteten i \u00e5r sammenlignet med i fjor med \u00e5tte prosent.\n\nTendensen fortsetter inn i august. 96 prosent av Vings reiser er allerede solgt, og i september er hele 80 prosent av reisene revet bort. I tillegg har Ving solgt fire prosent flere reiser til kommende vinter enn p\u00e5 samme tid i fjor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3723f91-91d2-4c3d-a421-421eb37cd429"}
+{"url": "http://naturfotoeinarhugnes.blogspot.com/2011_12_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:14:28Z", "text": "## l\u00f8rdag 31. desember 2011\n\n### \u00c5rets siste naturbilder\\!\n\n  \n  \n  \nDa er 2011 snart historie\\! P\u00e5 \u00e5rets siste dag gikk turen til Trondheim.  \n  \nNed for Nedre Leirfoss i Nidelva var mange stokkender som vanlig samlet. Medbragt br\u00f8d gjorde susen\\! Det ble mange bilder av stokkendene ogs\u00e5 denne gangen. Her viser jeg noen av dem.  \n  \nDe to siste bildene er fra Nordmyra i Bymarka. Denne myra er faktisk fredet som et lite naturreservat. Lav vintersol skapte stemningen p\u00e5 det siste bildet.  \n  \nJeg benytter anledningen til \u00e5 \u00f8nske alle dere som er innom bloggen, et riktig Godt Nytt \u00c5r\\!  \n  \nM\u00e5tte 2012 by p\u00e5 mange naturopplevelser og noen gode naturbilder\\!\n\n19:17    2 kommentarer:        \n\n \n## fredag 30. desember 2011\n\n### Nesten vindstille p\u00e5 Skatval\n\n  \n  \n  \nEtter noen vindfulle dager p\u00e5 Skatval, har de siste to dagene v\u00e6rt ganske s\u00e5 stille. P\u00e5 fjorden var det knapt nok ei krusning i g\u00e5r og bare sm\u00e5b\u00f8lger i dag.  \n  \nLyset lar dessverre vente p\u00e5 seg, s\u00e5 bildene jeg viser her b\u00e6rer litt preg av \"tungt\" lys. N\u00e5 er meldingene betydelig bedre for nytt\u00e5rshelga. S\u00e5 kanskje....  \n  \nDe tre f\u00f8rste bildene er alle tatt ved Steinvikholmen. Det fjerde bildet viser stranda ved Vinnan (Vinge). Ingen tvil om at stormen la igjen mye i fj\u00e6ra\\!  \n  \nLitt lenger borte, ved Velvang, l\u00e5 v\u00e5r gamle plastb\u00e5t, godt trukket opp i vegetasjonen ovenfor flom\u00e5let. Etter stormen er det nye flom\u00e5let flyttet mange meter lenger inn p\u00e5 land. Dermed s\u00e5 jeg ikke noe til b\u00e5ten. Den var helt borte\\!  \n  \nDe tre siste bildene viser landskapet inne p\u00e5 Skatvalslandet, under dagens \"juleflesk-trimming\", d.v.s. en rolig g\u00e5tur mellom \u00f8ktene med sport p\u00e5 fjernsynet.\n\nNaturfoto Einar Hugnes  kl. \n\n19:15    1 kommentar:        \n\n## tirsdag 27. desember 2011\n\n### Stormfulle juledager p\u00e5 Dregsetsve\n\n  \n  \n  \n  \n  \nDa bl\u00e5ser det kraftig utend\u00f8rs p\u00e5 tredje dagen denne jula\\!  \n  \nVi h\u00f8rer likevel med til de heldige her ved Dregsetsve p\u00e5 Skatval. Husene st\u00e5r trygt og alle har det godt inne i varmen\\!  \n  \nUte har vinden r\u00f8sket kraftig i flere av tr\u00e6rne p\u00e5 knausen i bakkant av husene v\u00e5re. To st\u00f8rre furutr\u00e6r og ett mindre har veltet for godt. (Hurra, da blir det mer enn nok ved til neste vinter, etter mye arbeid med saga og \u00f8ksa...)  \n  \nDen ene leveggen og ramma til paviljongen ved badstuhytta har f\u00e5tt seg en liten knekk. Det skal nok lett la seg rette opp, tror jeg.\n\nNaturfoto Einar Hugnes  kl. \n\n14:02    5 kommentarer:        \n\n \n## torsdag 22. desember 2011\n\n### God Jul\\!\n\n  \nDa n\u00e6rmer det seg jul her p\u00e5 Dregsetsve...  \n  \nMed et bilde av sangsvane fra Nidelva sist vinter, vil jeg \u00f8nske alle dere som er innom fotobloggen min:  \n  \nGOD JUL OG ET GODT NYTT \u00c5R\\!  \n  \nTusen takk for alle kommentarene mange av dere har lagt igjen gjennom hele 2011\\!  \nFortsett gjerne med det.  \n  \nSelv lover jeg \u00e5 legge ut bilder fra n\u00e6rt og fjernt ogs\u00e5 det kommende \u00e5ret.\n\n17:45    6 kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 18. desember 2011\n\n### Rundt om v\u00e5rt \"Dregsetsve\" p\u00e5 Skatval\n\n  \n  \n  \nKulden holder stand uten noe mer sn\u00f8 den siste uka. Lav vintersol gir litt fotomuligheter et par timer midt p\u00e5 dagen.  \n  \nMellom f\u00f8rjuls\u00f8ktene i dag tok jeg en tur ut med kameraet rundt om p\u00e5 eiendommen v\u00e5r \"Dregsetsve\" p\u00e5 Skatval og i nabolaget. Noen av \"knipsebildene\" kan du se her.  \n  \nDe to \u00f8verste bildene viser v\u00e5r eiendom Dregsetsve. Vi har n\u00e5 bodd her i over 11 \u00e5r og stortrives\\! Nyhuset (t.v.) som vi flyttet inn i sist sommer, synes vi ble b\u00e5de praktisk og flott. Samtidig har vi tatt vare p\u00e5 de andre bygningene p\u00e5 tunet.  \n  \nDet tredje bildet viser drivhuset. P\u00e5 vinteren er det kun lagerplass. Vintersola lyste det flott opp idag\\!  \n  \nDet fjerde bildet viser i forgrunnen v\u00e5re gode naboers g\u00e5rdsanlegg. I bakgrunnen er v\u00e5rt boligtun.  \n  \nDe to neste bildene viser omr\u00e5det ned for oss, mot \u00f8st. Normalt skulle Forbordsfjellet ha vistes i bakgrunnen. Frostt\u00e5ka l\u00e5 imidlertid tjukk over toppen i dag.  \n  \nDe fire siste bildene viser litt typisk skogslandskap p\u00e5 denne tida av \u00e5ret, noen med litt varme solstr\u00e5ler. Der sola ikke kommer til, som p\u00e5 tytteb\u00e6rlyngen p\u00e5 det siste bildet, f\u00e5r rimfrosten pynte opp de gr\u00f8nne bladene.  \n  \nN\u00e5 er det kun dager til sola snur\\! Det gir flere fotomuligheter...\n\nNaturfoto Einar Hugnes  kl. \n16:47    2 kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 11. desember 2011\n\n### Kald vinterdag p\u00e5 Skatval\n\n  \n  \n  \n  \nEndelig kom vinteren til Skatval. I dag viste gradestokken mange kuldegrader. Litt frostr\u00f8yk dekket bakken enkelte steder. Sn\u00f8en som la seg denne uka, gjorde ogs\u00e5 sitt til at landskapet framsto i sin fineste vinterskrud.  \n  \nBildene jeg viser her er fra en fottur rundt p\u00e5 Skatval i dag. De to siste bildene er tatt fra et h\u00f8ydedrag ikke langt unna den nye konlonihagen. Litt av en utsikt over det hele herfra\\!  \n  \n\u00c5 vandre slik rundt i sine hjemtrakter en fin og kald f\u00f8rjulsvinterdag, er noe jeg liker godt. N\u00e5 h\u00e5per jeg p\u00e5 enda litt mere sn\u00f8 i tida fram mot jul og juleferien...\n\n18:15    3 kommentarer:        \n\n \n## s\u00f8ndag 4. desember 2011\n\n### Tamrein og R\u00f8ros i vinterskrud\n\n  \n  \n  \n  \nEndelig kom det litt sn\u00f8 over Tr\u00f8ndelag. Denne helga gikk turen til R\u00f8ros. Jeg valgte \u00e5 kj\u00f8re over Selbu, Tydal og Brekken i h\u00e5p om \u00e5 finne noen motiv med litt vinterpreg. De siste dagene kom det nemlig litt sn\u00f8.  \n  \nN\u00e5 ble ikke bilturen helt slik jeg hadde h\u00e5pet p\u00e5. Til det b\u00e5de bl\u00e5ste det kraftig og sikten var s\u00e5 som s\u00e5. I Tydal beitet et par st\u00f8rre flokker tamrein p\u00e5 innmarka like ved vegen. Dermed ble det noen bilder av dem fra bilvinduet.  \n  \nVel framme p\u00e5 R\u00f8ros. og f\u00f8r lyset forsvant helt, fikk vi sett oss rundt i gatene. Her var alt fra ekte julestemning i handlegata til lett sn\u00f8dekke over de velkjente R\u00f8rosmotivene.  \n  \nLitt av en by dette\\! Ikke rart R\u00f8ros har status som verdensarvby. Her oser det nemlig historie p\u00e5 hvert eneste gatehj\u00f8rne.\n\nNaturfoto Einar Hugnes  kl. \n\n19:10    6 kommentarer:        \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d3d0b88-8ab9-4c0b-b4f9-2baa6c3bca08"}
+{"url": "https://www.hadeland-glassverk.no/finn-frem-til-hadeland-glassverk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:53Z", "text": "## Finn veien til oss\\!\n\n#### Hadeland Glassverk ligger ved s\u00f8renden av Randsfjorden p\u00e5 Jevnaker i Oppland.\u00a0For \u00e5 bes\u00f8ke oss kan du enten kj\u00f8re egen bil eller ta bussen. Glassverket ligger bare \u00e9n time fra Oslo, Drammen og Gj\u00f8vik og 40 minutter fra Gardermoen.\n\n#### \n\n###### Bes\u00f8ksadresse: Glassverksveien 9,\u00a03520 Jevnaker. Hvordan komme seg hit? Ved hjelp av Google Maps kan du enkelt og greit finne veien til oss \u2013 hent kj\u00f8reanvisning.\n\n###### Med bil: Fra Oslo kj\u00f8rer du riksvei 4 fra Sinsenkrysset, retning Gj\u00f8vik. Ved Roa tar du av til Jevnaker. Alternativt kj\u00f8rer du via Sandvika, retning H\u00f8nefoss, og tar av til Jevnaker denne veien.\n\n###### Med tog:\u00a0Fra Oslo tar du Gj\u00f8vikbanen ( g\u00e5r hver time) og g\u00e5r av p\u00e5 Lunner stasjon, her er det taxiforbindelse til Jevnaker og Hadeland Glassverk.\n\n###### Med buss:\u00a0Brakar: Oslo \u2013 H\u00f8nefoss \u2013 Hadeland Glassverk. Finn rutetabell her.\u00a0Flybussen til/fra Gardermoen har stoppested rett utenfor v\u00e5rt Opplevelsessenter.\u00a0Du kan ogs\u00e5 kontakte ruteopplysningen 177 for mer informasjon om bussavganger.\n\n###### Du er alltid velkommen til \u00e5 kontakte oss\\! Ring oss gjerne: +47 61 31 64 00 eller send en mail til kundeservice: firstname.lastname@example.org\n\n#### Vi har et variert\u00a0aktivitetstilbud for b\u00e5de barn og voksne.\u00a0V\u00e5re mange butikker \u00f8nsker deg velkommen til en god handel. Nyt v\u00e5rt vakre parkanlegg, opplev h\u00e5ndverkshistorie og kultur, eller se det\u00a0siste innen trender og design.\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8daf2849-fe7a-463b-8733-f919bd15b57a"}
+{"url": "http://docplayer.me/1311055-Peru-rundreise-i-inkariket-vinterferien-2014.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:51:22Z", "text": "1 Lima \\~ Cusco \\~ Urubamba \\~ Machu Picchu \\~ Titicacasj\u00f8en \\~ Arequipa Peru rundreise i Inkariket vinterferien 2014 Reiseleder: Arild Espegren Peru er uten tvil S\u00f8r-Amerikas mest interessante reisem\u00e5l. I hjertet av Andesfjellene sprang det mektige Inkariket ut. Vi bes\u00f8ker Inkarikets hovedstad Cusco, og byen Machu Picchu som var en av inkafolkets siste skanser og som l\u00e5 gjemt i jungelen i flere hundre \u00e5r. I 2011 var det 100 \u00e5r siden Machu Picchu ble oppdaget av professor Hiram Bingham. P\u00e5 Titicacasj\u00f8en bor Urosindianerne p\u00e5 flytende siv\u00f8yer og indianersam funnet p\u00e5 \u00f8ya Taquile har fortsatt en kollektiv \u00f8konomi som strekker seg tilbake til inkatiden. I Andesfjellene lever indianerne sitt tradisjonelle og fargerike liv slik de har gjort i \u00e5rhundrer. Storbyen Arequipa, omgitt av mektige vulkaner, er en av de vakreste byene i S\u00f8r-Amerika. Hovedstaden Lima ble grunnlagt av conquistadoren Francisco Pizarro og regnes som selve kronjuvelen i det spanske Amerika. Kort sagt: Store opplevelser st\u00e5r i k\u00f8\\! Reiseleder: Arild Espegren Reiseleder er Peru-kjenner Arild Espegren. Espegren praktiserer som advokat i Kristiansand og har bodd og arbeidet 12 \u00e5r i Peru. Han kjenner S\u00f8r-Amerika sv\u00e6rt godt og har spesiell interesse for Peru s historie, land og folk og har ledet et stort antall grupper gjennom store opplevelser i dette vakre og spennende landet. Han snakker selvsagt flytende spansk, og legger ogs\u00e5 til rette for \u00f8nsker og behov utover det som st\u00e5r i programmet. I tillegg har vi med lokale, engelskspr\u00e5klige guider p\u00e5 alle utflukter. Det vil bli tilrettelagt for deltagere som ikke behersker engelsk\\! Espegren har sin egen side p\u00e5 internett, Der finnes en n\u00e6rmere presentasjon av Espegren. Peruturer er et varemerke som Espegren bruker i samarbeid med Sabra Tours. Ta kontakt med reiseleder eller Sabra Tours for utfyllende informasjon\\! Sabra Tours Arild Espegren\n\n\n\n2 Peru Les mer p\u00e5 Dagsprogram Dag 1 - Torsdag 13. Februar Norge - Lima Avreise med KLM fra Gardermoen kl Turen g\u00e5r via Amsterdam med ankomst til den peruanske hovedstaden Lima kl 1910 lokal tid (minus 7 timer). Buss til Hotel Jos\u00e9 Antonio. (Mat p\u00e5 flyet) Dag 2 - Fredag 14. februar Lima - Urubamba Etter frokost g\u00e5r turen tilbake til flyplassen, hvor flyet l\u00f8fter oss innover de majestetiske Andesfjellene for \u00e5 lande i inkahovedstaden Cusco. N\u00e5 er vi p\u00e5 historisk grunn og kjenner suset fra Inkatiden\\! P\u00e5 flyplassen venter bussen for \u00e5 kj\u00f8re oss inn til sentrum hvor vi skal spise lunsj p\u00e5 restaurant Tunupa. Vi skal imidlertid ikke utforske Cusco enn\u00e5, men reise videre til Urubambadalen og Hotel Casona de Yucay. Her skal vi tilbringe ettermiddagen med hvile og akklimatisering. Siden vi n\u00e5 er i h\u00f8ylandet er det viktig \u00e5 ta det med ro og drikke mye v\u00e6ske f\u00f8rste d\u00f8gnet. En forsiktig start p\u00e5 h\u00f8ydeoppholdet er b\u00e5de fornuftig og p\u00e5krevd\\! Om kvelden legger reiseleder til rette for en lett middag p\u00e5 hotellet. Det er viktig \u00e5 spise lett mat og avst\u00e5 fra alkohol de f\u00f8rste par dagene i h\u00f8ylandet. (Halv pensjon) Dag 3 - L\u00f8rdag 15. februar Urubamba I dag skal vi utforske Urubamba-dalen som var selve hjerteslaget i Inkariket. I den fruktbare dalen p\u00e5 2900 m dyrket inkaene sine aller beste jordbruksprodukter. Og her renner elven Vilcanota p\u00e5 sin ferd mot Atlanterhavet, tusenvis av kilometer mot \u00f8st. F\u00f8rst g\u00e5r turen til Pisaq, en fascinerende indianerlandsby \u00f8verst i dalf\u00f8ret. P\u00e5 grunn av godt klima og bakende sol mellom bratte dalsider, var matproduksjonen i Urubamba-dalen av vital betydning for hele Inkariket. Enn\u00e5 i dag eksporteres det mais bl.a. til USA og Japan. Urubamba-maisen regnes for verdens beste\\! P\u00e5 torget i Pisaq handler vi lokalt kunsth\u00e5ndverk og nyter den indianske atmosf\u00e6ren i landsbyen. I fjellsiden over Pisaq bes\u00f8ker vi storslagne inkaruiner og vandrer p\u00e5 ekte inkastier. Etter lunsj p\u00e5 \u00abTunupa Valle\u00bb g\u00e5r turen til Ollantaytambo, et enormt milit\u00e6rkompleks fra Inkatiden. Det er bygget av kjempemessige steinblokker p\u00e5 opptil 30 tonn og er et av de f\u00e5 stedene hvor spanjolene tapte et milit\u00e6rt slag mot Inkariket. Et bes\u00f8k hos en lokal familie gir oss et utmerket inntrykk av dagliglivet slik indianerne har levd det gjennom mange hundre \u00e5r\\! Sen ettermiddag er vi tilbake p\u00e5 Hotel Casona de Yucay. Felles middag p\u00e5 hotellet om kvelden for dem som har lyst. (Halv pensjon) Dag 4 - S\u00f8ndag 16. februar Machu Picchu I dag g\u00e5r turen med tog til legendariske Machu Picchu, den glemte inkabyen langt inne i Andesfjellene. Turen g\u00e5r langs bredden av Vilcanota-elva nord\u00f8stover mot Amazonasjungelen. Som et eventyrslott troner Machu Picchu p\u00e5 et h\u00f8ydedrag mellom dype daler og h\u00f8ye fjell, der regnskogen m\u00f8ter fjellkjeden\\! De spanske conquistadorene fant aldri Machu Picchu. Derfor ligger byen som et ur\u00f8rt monument fra inkatiden. Vi f\u00e5r en f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re satt flere hundre \u00e5r tilbake i tiden. Machu Picchu er en natur- og kulturopplevelse i s\u00e6rklasse. Toget ankommer stasjonsbyen Machu Picchu Pueblo som ligger sammenklemt mellom bratte, bromeliakledte fjellvegger ved elven dypt nedenunder Machu Picchu. Her sjekker vi inn p\u00e5 Hotel El Mapi, f\u00f8r vi tar bussen opp til selve ruinene. Etter et guidet bes\u00f8k med spennende informasjon i det imponerende komplekset, legger reiseleder til rette for lunsj og retur til hotellet, eller mulighet til \u00e5 fortsette bes\u00f8ket p\u00e5 Machu Picchu hvor den enkelte kan f\u00e5 tid til ettertenksomt \u00e5 nyte de mektige inntrykkene p\u00e5 stedet, eller g\u00e5 en tur p\u00e5 inkastiene som g\u00e5r ut fra Machu Picchu. For eksempel er det en flott opplevelse \u00e5 g\u00e5 til Solporten hvor den ber\u00f8mte inkatrail kommer inn over \u00e5skammen. For\u00f8vrig er landsbyen vi bor i sjarmerende, med mulighet til \u00e5 tilbringe ettermiddagen der. Mange gj\u00f8r unna Machu Picchu-bes\u00f8ket p\u00e5 en dagstur. Men det \u00e5 ha hele dagen til disposisjon gir en helt annen ro over opplevelsen. Derfor har vi lagt inn en overnatting, f\u00f8r vi i morgen reiser til inkahovedstaden Cusco. Om kvelden samles vi til felles middag p\u00e5 hotellet. (Halv pensjon) Dag 5 - Mandag 17. februar Machu Picchu - Cusco Etter frokost g\u00e5r togturen til Urubambadalen, hvor vi fortsetter videre med buss over et fjellplat\u00e5 til Inkarikets hovedstad Cusco. Cusco var politisk og religi\u00f8st senter for Inkariket som p\u00e5 sitt st\u00f8rste strakk seg fra Colombia i nord til Argentina og Chile i s\u00f8r. Byen har en rekke bygninger og minnesmerker fra denne tiden. Dagens program gir oss et godt innblikk i Inkafolkets imponerende byggekunst og h\u00e5ndverkstradisjoner. Steinarbeidene er helt utrolige\\! Enda er det ingen som kan gi fullgodt svar p\u00e5 hvordan enorme steinblokker ble tilpasset hverandre med millimeterm\u00e5l i innfl\u00f8kte vinkler\\! Vel framme i Cusco, blir det lunsj og innkvartering p\u00e5 Hotel Jos\u00e9 Antonio. Om ettermiddagen tar reiseleder oss med p\u00e5 en byvandring for \u00e5 bli kjent og f\u00e5 et f\u00f8rste m\u00f8te med byen som inkaene kalte \u00abverdens navle\u00bb. (Halv pensjon) Dag 6 - Tirsdag 18. februar Cusco Da spanjolene ankom Cusco m\u00f8tte det dem et mektig syn av flotte bygg og vakre parkanlegg, alt rikelig utstyrt med veggpynt og statuer i rent gull\\! Mye ble dessverre plyndret og \u00f8delagt av\n\n\n\n3 Les mer p\u00e5 conquistadorene, men fortsatt byr Cusco p\u00e5 mektige minnesmerker fra inkatiden. F\u00f8rst g\u00e5r turen til Sachsahuaman, et imponerende seremonisenter utf\u00f8rt i kjempemessige steinblokker p\u00e5 h\u00f8yden over Cusco by. Herfra kj\u00f8rer vi ned i Cusco sentrum, hvor Koricancha (soltemplet) er den viktigste severdigheten, sammen med byens vakre katedral. I denne finner vi, paradoksalt nok, mye av gullet som spanjolene stjal fra inkaene. Etter lunsj p\u00e5 resturant Don Antonio blir det fritid. Cusco et eldorado for den som har handlelyst, det bugner av vakkert kunsth\u00e5ndverk av god kvalitet\\! Middag blir tilrettelagt for dem som \u00f8nsker \u00e5 spise samlet. (Halv pensjon) Dag 7 - Onsdag 19. februar Cusco - Puno I dag setter vi oss i bussen for \u00e5 starte p\u00e5 kj\u00f8returen til Puno fylke, lenger s\u00f8r i Andesfjellene. Kj\u00f8returen g\u00e5r gjennom et vakkert fjellandskap som tilh\u00f8rer fargerike indianere og deres lama- og alpakkaflokker. Landskapet er preget av vakre daler, enorme vidder og eventyrlige fjelltopper og himmelen den er aldri s\u00e5 bl\u00e5 og fjellene aldri s\u00e5 vakre som i Andes\\! Underveis blir det lunsj p\u00e5 resturant Felipon. Vi bes\u00f8ker det historiske minnesmerket Raqchi og passerer byene Siquani og Juliaca f\u00f8r vi i kveldingen ankommer Puno og Hotel Jos\u00e9 Antonio. Punoregionen ble forholdsvis sent innlemmet i Inkariket. Derfor kalles folket her s\u00f8r for Aymaraindianere og snakker aymara i motsetning til lenger nord hvor man snakker quechua og kalles quechuaindianere. I dag er Aymarafolket delt mellom Peru og Bolivia, hvorav de aller fleste bor i Bolivia. Aymaraland er nemlig delt av en politisk grense trukket av den hvite overklassen da Bolivia fikk sin selvstendighet fra Peru i Tilbud om middag p\u00e5 hotellet. (Halv pensjon) Dag 8 - Torsdag 20. februar Titicaca Puno ligger ved bredden av Titicacasj\u00f8en som er S\u00f8r-Amerikas st\u00f8rste og verdens h\u00f8yeste navig\u00e9rbare innsj\u00f8. Sj\u00f8en ligger p\u00e5 3815 m og har et flateinnhold like stort som Rogaland fylke. Sj\u00f8en strekker seg langt inn i Bolivia og b\u00e5de Peru og Bolivia har marinefart\u00f8yer p\u00e5 sj\u00f8en. Fra Titicacasj\u00f8en hentet Thor Heyerdahl i 1970 fire unge aymaraindianere til \u00e5 bygge RA II. Etter frokost bes\u00f8ker vi de flytende siv\u00f8yene hvor Urosindianerne lever sitt tradisjonelle liv. De bygger \u00f8yene sine opp av totorasiv og holder seg med b\u00e5de husdyr og poteter fra egen produksjon. Herfra setter vi kursen mot \u00f8ya Taquile som ligger et par timers b\u00e5ttur borte. Etter hvert stiger den store \u00f8ya fram i synsranden. Her lever inkaindianerne sitt isolerte liv up\u00e5virket av det meste som har skjedd i landet siden spanjolene raserte Inkakulturen for 500 \u00e5r siden. Samfunnet p\u00e5 Taquile er unikt. Vi kommer til en \u00f8y i dobbelt forstand, en \u00f8y i Titicacasj\u00f8en og en \u00f8y i folkehavet up\u00e5virket av st\u00f8y og stress og b\u00f8rsnoteringer\\! De lever kollektivt og alle har hva de trenger\\! De har s\u00e5 absolutt noe \u00e5 l\u00e6re bort til vestlige markeds\u00f8konomer\\! Og deres gjestfrihet er imponerende. De gir oss innblikk i sine daglige sysler. Blant annet strikker mannfolkene p\u00e5 Taquile de flotteste luer og vanter i avanserte m\u00f8nstre, og kvinnene vever b\u00e5nd og belter i de vakreste fargespill. Taquile har en fantastisk natur, og en unik beliggenhet\\! Lunsjen blir p\u00e5 en lokal familierestaurant p\u00e5 Taquile. Sen ettermiddag er vi tilbake i Puno. (Halv pensjon) Dag 9 - Fredag 21. februar Puno - Arequipa I dag g\u00e5r turen mot vest til byen Arequipa som regnes som en de vakreste i S\u00f8r-Amerika. F\u00f8rste stopp blir etter ca \u00bd time hvor vi skal bes\u00f8ke Sillustani, et arkeologisk omr\u00e5de hvor sv\u00e6re steinsiloer er reist over gravene til viktige personer fra Collakulturen som regjerte i omr\u00e5det f\u00f8r inkaepoken. Inkariket bredte seg s\u00f8rover fra Cuzco p\u00e5 1400-tallet og underla seg en mengde mindre kulturer. Videre g\u00e5r turen til byen Juliaca og gjennom den vakre nasjonalparken Salinas y Aguada Blanca hvor det lever mye vicu\u00f1a, det minste og mest eksklusive dyret i kamelfamilien. Hvis vi er heldige ser vi dem flokkevis fra bussvinduet. Vicu\u00f1aen er totalfredet og ulla er sv\u00e6rt dyr og ekslusiv\\! Turen g\u00e5r gjennom imponerende fjellterreng hvor sn\u00f8dekte vulkaner ruver i horisonten. Vi spiser lunsj i det fri, f\u00f8r vi ankommer Arequipa tidlig ettermiddag og sjekker inn p\u00e5 Hotel Posadas del Inca. Sentrum i Arequipa er bygget i typisk spansk kolonistil rundt et bysentrum med Plaza de Armas, hovedkatedral og r\u00e5dhus. Sentrum er kjennetegnet ved sine karakteristiske hvite hus, bygget av hvit lavastein, og Arequipa g\u00e5r derfor under betegnelsen \u00abden hvite by\u00bb. Byen rammes inn av majestetiske fjell, blant dem vulkanen Misti som rager 5800 meter til v\u00e6rs og er et landemerke i S\u00f8r-Peru. Misti er innbyggernes ubestridte stolthet, den er kongelig i sin majestet og en av de tre flotteste vulkanene i S\u00f8r-Amerika. Vi starter v\u00e5rt bes\u00f8k i Arequipa sentrum og ser bl.a. Plaza de Armas med sine palmer, park og blomsterprakt mellom katedralen og r\u00e5dhuset. Vi skal ogs\u00e5 bes\u00f8ke tilst\u00f8tende bydeler og f\u00e5r et godt inntrykk av byen og den mektige naturen rundt. Om kvelden organiserer reiseleder middag p\u00e5 en av byens bedre restauranter for dem som vil spise samlet. (Halv pensjon) Dag 10 - L\u00f8rdag 22. februar Arequipa I dag starter vi med et bes\u00f8k til skoleprosjektet \u00abEl Mirador de Independencia\u00bb. Barna kommer fra fattige familier i n\u00e6rmilj\u00f8et og skolen \u00f8nsker \u00e5 gi disse barna et faglig fundament slik at de senere kan konkurrere om universitets- og h\u00f8gskoleplass med barn fra de \u00f8vre \u00f8konomiske samfunnsklassene. V\u00e5r reiseleder har v\u00e6rt med \u00e5 bygge opp skolen som hovedsakelig er finansiert gjennom midler fra Norge. Etter skolebes\u00f8ket blir det lunsj hos en privat familie som lager i stand en typisk peruansk rett (ikke inkludert, betales p\u00e5 stedet). Videre skal vi bes\u00f8ke Santa Catalina, et spennende klosterkompleks fra kolonitiden, p\u00e5 mange m\u00e5ter en by i byen og et av de vakreste og mest s\u00e6regne klostre p\u00e5 hele kontinentet. Flere av aktivitetene i dag f\u00f8rer oss bak turismen og gir uforglemmelige m\u00f8ter med lokalbefolkningen\\! Kveldens middag kan inntas sammen med reiseleder p\u00e5 en av byens bedre restauranter. (Frokost) Dag 11 - S\u00f8ndag 23. februar Arequipa - Lima I formiddag blir det litt fritid i denne tiltalende byen f\u00f8r bussen g\u00e5r til flyplassen for retur til hovedstaden Lima og Hotel Jos\u00e9 Antonio som vi kjenner fra f\u00f8r. Om kvelden drar vi til den kjente restauranten Rosa Nautica hvor vi skal ha en avskjedsmiddag siden dette er siste kvelden vi er samlet\\! (Halv pensjon) Dag 12 - Mandag 24. februar Lima - Avreise Etter frokost blir det sightseeing i Lima. Vi starter i bydelen Miraflores hvor v\u00e5rt hotell ligger. Herfra g\u00e5r turen gjennom San Isidro til gamle Lima sentrum hvor landets fremste katedral, regjeringskvartalet, kongressen og r\u00e5dhuset ligger. Vi pr\u00f8ver \u00e5 danne oss et inntrykk av denne byen som var sete for den spanske visekongen fram til frigj\u00f8ringen i 1824 og som i dag er en verdensby med ca 8 millioner innbyggere. Etter bes\u00f8ket i sentrum tar vi turen til Museo Larco, som n\u00e5 regnes som byens beste museum. Det gir en god oversikt over landets stolte historie. Dagens lunsj blir p\u00e5 det vakre Larcomar-senteret med flott utsikt over Stillehavet. Herfra g\u00e5r turen til flyplassen som ligger i havnebyen Callao. Fra denne havnen la Thor Heyerdahl i 1947 ut med Kon-Tikifl\u00e5ten p\u00e5 sin 101 dager og 8000 km lange ferd til Polynesia. I god tid f\u00f8r avgang m\u00e5 vi v\u00e6re p\u00e5 flyplassen for innsjekking til Norge med KLM. Avgang kl 2115 via Amsterdam. (Halv pensjon) Dag 13 - Tirsdag 25. februar Ankomst Norge Ankomst til Amsterdam kl 1530 og videre tilslutning til Norge kl 1635 med ankomst Gardermoen kl 1820.\n\n\n\n4 Visum til Peru er ikke n\u00f8dvendig for skandinaviske turister. NB: Husk pass som skal v\u00e6re gyldig min. 6 mnd. etter hjemreisen\\! Vi anbefaler \u00e5 ta fotokopi av passet og oppbevare denne atskilt fra passet. Vaksiner er ikke lovp\u00e5lagt, men vi anbefaler gulfeber, samt \u00e5 v\u00e6re oppdatert p\u00e5 difteri/stivkrampe, polio og hepatitt (Twinrix). Ta kontakt med ditt lokale helsekontor i god tid\\! Ta med et lite reiseapotek i tillegg til evt. faste medisiner. Vi anbefaler tabletter mot reisesyke og hodepine, yoghurttabletter (regulerer ford\u00f8yelsen), kulltabletter og immodium (mot diar\u00e9), solkrem med h\u00f8y faktor og leppepomade. Ta gjerne med en vekkerklokke. H\u00e5ndhygiene er viktig. Vi anbefaler \u00e5 ta med desinfeksjonsspray eller gel som f\u00e5s p\u00e5 apotek. Valuta: Det kan v\u00e6re greit \u00e5 ta med litt US-dollar eller Euro i kontanter. Men de fleste bankkort er gangbare og det er god tilgang p\u00e5 minibanker. Den peruanske myntenhet heter \u00abNuevos Soles\u00bb og kan veksles p\u00e5 hoteller og vekslehus. (1 usd = ca. 2,7 / 1 euro = ca 3,4). V\u00e6r forsiktig med \u00e5 veksle p\u00e5 gaten. Dette er legalt og tilbys \u00aboveralt\u00bb, men det er relativt stor fare for \u00e5 f\u00e5 falske sedler\\! Ved ankomst til Lima anbefaler vi \u00e5 veksle eller kj\u00f8pe soles i bank eller minibank ved bagasjeb\u00e5ndet. All handel i Peru foreg\u00e5r i lokal valuta\\! Shopping: Peru har et rikt utvalg av indiansk kunsth\u00e5ndverk. Du f\u00e5r kj\u00f8pt h\u00e5ndstrikkede gensere og vevde tepper i lama- og alpakkaull, gull- og s\u00f8lvarbeider, keramikk, h\u00e5nddekorert l\u00e6r og ellers typiske souvenirartikler, alt til meget hyggelige priser\\! H\u00f8yden: I Cuzco (3600 m) og Puno (3800 m) vil du merke den tynne luften. Hos noen kan det gi forbig\u00e5ende hodepine, kvalme og en f\u00f8lelse av ikke \u00e5 f\u00e5 nok oksygen. \u00abH\u00f8ydesyken\u00bb kan motvirkes med reseptfrie medikamenter som f\u00e5s kj\u00f8pt i Peru eller med druesukker (fra norsk apotek). Ved behov tilbyr vi dessuten oksygen fra flaske. H\u00f8ydesyke kan forebygges og behandles med legemiddelet Diamox. Dette m\u00e5 du i s\u00e5 fall f\u00e5 av legen (p\u00e5 resept) f\u00f8r du reiser. Men den beste h\u00f8ydemedisin er \u00e5 ta det med ro, drikke mye v\u00e6ske, g\u00e5 sakte og unng\u00e5 stress. Dersom du har hjerteproblemer eller h\u00f8yt blodtrykk b\u00f8r du kontakte lege f\u00f8r du bestemmer deg for turen. Erfaringsmessig er det ikke noe problem med h\u00f8yt blodtrykk i h\u00f8yden. Vi har lagt til rette for god h\u00f8ydeakklimatisering underveis. Klima og kl\u00e6r: Klimaet i Peru veksler med h\u00f8yden og avstanden til havet. Februar er ettersommer i Peru. Det betyr vanligvis sol og pent v\u00e6r med god dagtemperatur, men det kan g\u00e5 en og annen regnbyge. Ta med lett bomullst\u00f8y, genser, anorakk og varme benkl\u00e6r til bruk i h\u00f8yden. De fleste blir overrasket over temperaturen om kvelden og natten i Andesfjellene. Folk er vant til \u00e5 ha det kaldt inne, og hotellrommene kan oppleves kalde. Derfor anbefaler vi godt og varmt undert\u00f8y og natt\u00f8y. Vanlig fritidst\u00f8y til middag p\u00e5 hotellene er greit. Husk gode tursko (gjerne joggesko). En lett regnjakke eller en liten paraply er fornuftig \u00e5 ha p\u00e5 lur. Mat: P\u00e5 inkluderte m\u00e5ltider kan du trygt spise det du f\u00e5r servert bortsett fra r\u00e5kostsalater og majones/remulade\\! Unng\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe mat p\u00e5 \u00abgaten\u00bb\\! Ellers gjelder de samme forsiktighetsregler som i Syd-Europa: Drikk bare vann fra flaske, all frukt m\u00e5 vaskes og skrelles, og pr\u00f8v \u00e5 unng\u00e5 mat som ikke er kokt eller stekt. Det er inkludert halvpensjon de fleste dager. \u00d8vrige m\u00e5ltider blir tilrettelagt for dem som \u00f8nsker felles bespisning\\! P\u00e5 gode restauranter f\u00e5r man middag inkl. drikke for ca kr 90,-. Str\u00f8m: Peru bruker 220 V med kombinert flate og runde (tynne) str\u00f8muttak. De fleste norske apparater med originale stikkontakter kan brukes. Dersom du har en jordet kontakt (for eksempel til pc) m\u00e5 du ha adapter til flate plugger (US std. 10 mm) fordi slike plugger er litt for tykke. Tipsing: Det er vanlig at hver deltager gir tips til lokale guider og sj\u00e5f\u00f8rer. P\u00e5 denne turen utgj\u00f8r dette totalt 45,- pr. deltager. Vi samler inn dette en av de f\u00f8rste dagene, slik at reiselederen fordeler tips underveis. Bagasje: Fri bagasje p\u00e5 flyet er 1 kolli p\u00e5 inntil 23 kg. Husk bagasjeplass til ting du kj\u00f8per med deg fra Peru. Til Machu Picchu trenger du en mindre sekk eller bag, da vi ikke f\u00e5r med oss store kofferter p\u00e5 toget. Koffertene oppbevares trygt i mellomtiden. H\u00e5ndbagasje p\u00e5 KLM er inntil 12 kg pr. person. (Mobil)telefon: Mobiltelefonnettet i Peru fungerer bare med norske apparater med s\u00e5kalt triband (900/1800/1900). Om din telefon har tre b\u00e5nd, kan du sjekke i bruksanvisningen eller p\u00e5 produsentens internettside. Det er ellers god tilgang p\u00e5 telekort og telefonautomater i Peru, og alle hotellene har selvsagt telefon p\u00e5 rommet. Litteraturliste: Mange har lyst til \u00e5 lese seg litt opp p\u00e5 Peru f\u00f8r avreise. Her f\u00f8lger noen boktitler som kan v\u00e6re aktuelle. Noen av titlene finnes bare p\u00e5 bibliotek. Steinar Anda/J\u00f8rgen Blitzner: Peru, skatter skjult i jungel, gjemt i sand. Eide Forlag, Ronald Wright: Cut stones and crossroads. A journey in the two worlds of Peru. Viking Press, 2001 Victor von Hagen: Highway of the sun, Brown and Company, 1955 David P. Werlich: Peru a short history, Southern Illinois University Press, 1978 John Hemming: The Conquest of the Incas, Harcourt, Brace, Jovanovich, Inc., New York, 1973/2003 Nigel Davies: The Ancient Kingdoms of Peru, Penguin, 1998 Thor Heyerdahl: Skjebnem\u00f8te vest for havet, Gyldendal 1992 Tore og Stoika Zetterholm: Stenene roper, Den norske Bokklubben 1991 Carsten Jensen: Jeg har h\u00f8rt et stjerneskudd, Gelmuyden.Kiese 1999 Hugh Thompson/Cochineal Red: Travels through ancient Peru, Waidenfield & Nicholson, London 2006 Hugh Thompson: White Rock, Waidenfield and Nicholson, London 2005 James Higgins: Lima, Signal Books, Oxford 2005 Louis Baudin: Daily life of the Incas, Dover Publications Inc., New York 2007 Sikkerhet Etter mye uro og interne stridigheter p\u00e5 1980-tallet er Peru n\u00e5 inne i sitt tredje ti\u00e5r med fredelig utvikling. Geriljaorganisasjonen \u00abLysende Sti\u00bb fikk aldri med seg grasrota og m\u00e5tte gi opp sin kamp da deres leder og grunnlegger ble arrestert i Han sitter fortsatt fengslet i hovedstaden Lima. Som i mange andre land i den 3. verden er det ogs\u00e5 i Peru en del lommetyver som ser seg om etter uforsiktige turister. Det er lurt \u00e5 unng\u00e5 store folkemengder, og vi anbefaler v\u00e5re deltagere ikke \u00e5 b\u00e6re kontanter, pass og verdipapirer i ytterlommene, men i en egnet lomme/veske innenfor kl\u00e6rne. Flysikkerheten i Peru er p\u00e5 niv\u00e5 med Europa. Vi bruker fortrinnsvis det veletablerte flyselskapet LAN Peru. De har ikke hatt ulykker og er underlagt vanlige internasjonale prosedyrer for flysikkerhet og teknisk vedlikehold. Flyplass i Norge: Turen g\u00e5r fra Gardermoen. NB: Flytider kan endres\\! KLM flyr ogs\u00e5 fra Sandefjord, Kristiansand, Stavanger, Bergen og Trondheim. Vi kan s\u00f8ke om utreise fra en av disse. Husk i s\u00e5 fall \u00e5 f\u00f8re opp hvilken flyplass du \u00f8nsker \u00e5 reise fra. Andre \u00f8nsker Vi legger til rette for individuelle \u00f8nsker om forlengelse av turen dersom noen vil bruke mer tid i Peru, eller kombinere turen med andre reisem\u00e5l i Latin-Amerika. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 kombinere med badedager, har vi opplegg for det i Nord-Peru. Ta kontakt med oss dersom du har \u00f8nsker om tillegg utover grunnpakken i denne turen\\! Pris per person Kr ,- + flyavgifter Tillegg for enkeltrom Kr 3 850,- Prisen inkluderer Flyreise med KLM Oslo-Lima tur/retur og innenriksfly i Peru if\u00f8lge programmet. 11 hotellovernattinger i dobbeltrom i turistklasse. Frokost hver dag + 10 lunsj eller middag. Inngangsbilletter og transport iflg. programmet. Norsk reiseleder + lokale guider Prisen inkluderer ikke Flyavgifter og oljetillegg p\u00e5 KLM, for tiden ca kr 3 615,- (kan endres) lokale flyplassavg. p\u00e5 ca kr 50,- (disse m\u00e5 betales kontant i Peru) Tips til guider og sj\u00e5f\u00f8r underveis (45 pp.) Drikke til inkluderte m\u00e5ltider Hoteller: Vi benytter f\u00f8lgende turisthoteller med god standard: Lima: Hotel Jose Antonio Tel / 6870 Urubamba: Hotel Casona Yucay Tel: Machu Picchu: Hotel El Mapi Tel: Cusco: Hotel Jos\u00e9 Antonio Tel Puno: Hotel Jos\u00e9 Antonio Tel Arequipa: Hotel Posadas del Inca Tel (Forbehold om bytte til tilsvarende hoteller. Oppdaterte opplysninger gis evt. f\u00f8r avreise). Reiseleder: Peru-kjenner Arild Espegren tel (privat) - mob e-post: Vi tar forbehold om evt. trykkfeil.\n\n\n\n5 P\u00e5melding Peru rundreise i Inkariket vinterferien Arild Espegren Destinasjon Avreisedato Reiseleder Person 1 Person 2 Fullt navn i henhold til pass Passnummer F\u00f8delsdato Adr. Postnr / Poststed Tlf / mob Epostadresse Fullt navn i henhold til pass Passnummer F\u00f8delsdato Adr. Postnr / Poststed Tlf / mob Epostadresse Tilslutning fra flyplass Tilslutning fra flyplass \u00d8nsker \u00e5 bo i: Dobbeltrom enkeltrom \u00d8nsker \u00e5 bo i: Dobbeltrom enkeltrom For evt. andre opplysninger som kan ha betydning for turen - benytt dette feltet: Jeg/vi har lest og godtar avtalevilk\u00e5rene. Signatur: Reisevilk\u00e5r P\u00e5melding: P\u00e5melding skal skje skriftlig eller elektronisk og er bindende n\u00e5r vi har mottatt den. N\u00e5r p\u00e5meldingen er mottatt sender vi bekreftelse og giro for innbetaling av depositum, kr 3 500,-. Hvis du reiser alene og \u00f8nsker dobbeltrom, men ikke har noen \u00e5 dele med, vil vi s\u00e5 langt som mulig tilrettelegge for romdeling. Dersom dette ikke er mulig, vil enkeltrom bli tilbudt uten tillegg i prisen. Vi anbefaler rask p\u00e5melding siden det er begrenset antall plasser p\u00e5 turen. Pass/diverse: V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at passet m\u00e5 v\u00e6re gyldig minst 6 m\u00e5neder etter hjemreisedato. Alle deltagere m\u00e5 kunne h\u00e5ndtere sin egen bagasje og kunne reise uten assistanse underveis. Spesielle behov underveis m\u00e5 opplyses ved p\u00e5melding. Betalingsvilk\u00e5r: Depositum og ev. avbestillingsforsikring faktureres n\u00e5r vi mottar skriftlig eller elektronisk p\u00e5melding/ bestilling. 35 dager f\u00f8r avreise forfaller hovedfaktura med mindre annet er avtalt mellom partene. Reisedokumenter og billetter gj\u00f8res gyldig n\u00e5r Sabra Tours mottar betaling. P\u00e5 sluttfakturaen trekkes det innbetalte depositumsbel\u00f8pet fra. Reiseforsikring: Alle m\u00e5 ha reiseforsikring. Den reisende er selv ansvarlig for \u00e5 tegne forsikringen. Vi anbefaler at alle reisende ogs\u00e5 tegner avbestillingsforsikring. Vanligvis er premie for hel\u00e5rs reiseforsikring inklusive avbestillingsforsikring, billigere enn summen av premie for avbestillingsforsikring og reiseforsikring for enkeltreise. Avbestillingsforsikring: Vi tilbyr og anbefaler alle \u00e5 tegne avbestillingsforsikring. Du slipper da \u00e5 betale noe av turprisen selv dersom avbestillingen skyldes sykdom hos den reisende, eller d\u00f8d og sykdom hos personer i hans/hennes husstand eller n\u00e6rmeste familie (dvs. ektefelle, foreldre, barn, svigerforeldre eller s\u00f8sken). Ta kontakt med ditt forsikringsselskap eller Sabra Tours om dette, dersom du ikke allerede har avbestillingsforsikring inkludert i din reiseforsikring. Generelle bestemmelser: Sabra Tours opptrer som formidler mellom kunden p\u00e5 den ene siden og flyselskap, agent og hoteller p\u00e5 den andre siden. S\u00e5ledes kan ikke arrang\u00f8ren holdes ansvarlig for forsinkelser/innstillinger eller utgifter ved uhell, skader eller tyveri. Ved uforutsette hendinger, eller \u00abforce majoure\u00bb kan det bli aktuelt \u00e5 foreta programendringer som f.eks. omlegging av reiserute, bytte av transportmiddel, overnattingssted, o.l. Sabra Tours tar forbehold om at opplysninger kan bli endret f\u00f8r avtale inng\u00e5s. Det vises ellers til Lov om Pakkereiser av med senere endringer, samt Alminnelige vilk\u00e5r for Pakkereiser gjeldende fra Endring av pris: Prisen er basert p\u00e5 minimum 20 betalende deltakere og gjeldende priser og tariffer ved utarbeidelsen av programmet. Det tas forbehold om prisendringer som f\u00f8lge av f\u00e6rre deltakere enn budsjettert, endrede valutakurser og fly-, hotell- og transporttariffer, samt uforutsette skatter og avgifter som Sabra Fokusreiser ikke har kontroll p\u00e5. Avlysning eller utsettelse: En gruppetur med for f\u00e5 p\u00e5meldte, kan avlyses. Det samme kan skje hvis andre avgj\u00f8rende grunner gj\u00f8r at turen ikke kan gjennomf\u00f8res. P\u00e5meldte f\u00e5r da tilbud om en annen tur eller tilbakebetalt innbetalt bel\u00f8p. Avlysning eller utsettelse av turen skal varsles personlig direkte til deltakerne/reiselederen. Dette skal skje snarest mulig og senest 30 dager f\u00f8r avreise. Avbestilling ved force majeure: Reisen kan avbestilles dersom det p\u00e5 reisem\u00e5let eller i umiddelbar n\u00e6rhet av dette de siste 14 dager f\u00f8r reisen tar til, konstateres krigshandlinger, naturkatastrofer, farlige smittsomme sykdommer eller andre begivenheter som m\u00e5 likestilles, og det er rimelig grunn til \u00e5 anta at disse forhold ogs\u00e5 vil gj\u00f8re seg gjeldende n\u00e5r reisen skal ta til. Ved avbestilling av \u00e5rsaker nevnt foran, tilbakebetales innbetalt bel\u00f8p. Reisen kan ikke avbestilles av foran nevnte \u00e5rsaker hvis begivenheten som p\u00e5beropes som grunn for avbestillingen var eller burde v\u00e6rt kjent f\u00f8r bestilling. Sabra Tours f\u00f8lger Utenriksdepartementets anbefalinger. Ordin\u00e6r Avbestilling: Avbestilling skal skje skriftlig. Manglende innbetaling av depositum, gjelder ikke som avbestilling. Ved annen avbestilling eller uteblivelse gjelder f\u00f8lgende avbestillingsregler: Avbestilles turen mer enn 105 dager f\u00f8r avreisedato, kreves et gebyr p\u00e5 kr 750,-. Avbestilles turen mindre enn 105 dager og innen 65 dager f\u00f8r avreisedato, kreves et gebyr p\u00e5 kr 3 500,-. Avbestilles turen fra 65 dager og innen 35 dager f\u00f8r avreisedato, kreves 50 % av turprisen. Avbestilles turen 35 dager eller mindre f\u00f8r avreisedato, eller ved manglende fremm\u00f8te avreisedagen, vil 100 % av turprisen kreves inn. Det samme gjelder dersom man mangler de n\u00f8dvendige papirer for \u00e5 delta p\u00e5 hele reisen.\n\n\n\n\n\n### PERU I VINTERFERIEN / LIMA CUSCO URUBAMBA MACHU PICCHU TITICACASJ\u00d8EN AREQUIPA 19. FEBRUAR 1. MARS 2016. Reiseleder: Arild Espegren\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9a8dcce-2143-426b-9f21-cb2574f86145"}
+{"url": "http://pengeblogg.bloggnorge.com/2010/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:30Z", "text": "## Blogg om personlig \u00f8konomi\n\n## Archive for januar, 2010\n\n## Pengetips \\#59 \u2013 Fokuser p\u00e5 forhold du kan p\u00e5virke\n\njanuar 30, 2010 @ 6:11 pm \u00b7 Filed under Pengetips\n\nMan bestemmer i stor grad selv hva man velger \u00e5 fokusere p\u00e5. Noen velger \u00e5 fokusere p\u00e5 forhold som de overhodet ikke kan p\u00e5virke og gj\u00f8re noe med, mens andre velger \u00e5 fokusere p\u00e5 omr\u00e5der som de selv kan p\u00e5virke. Ved \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5\u00a0hva man bruker tiden og energien sin p\u00e5, kan man ved \u00e5 velge \u00e5 fokusere p\u00e5 forhold man faktisk kan gj\u00f8re noe med, oppn\u00e5 mye bedre resultater.\n\nHer er noen eksempler:\n\n  - I stedet for \u00e5 fokusere p\u00e5 og bekymre deg over at det er lavkonjunktur og stigende arbeidsledighet, b\u00f8r du ha fokus p\u00e5 \u00e5 kontinuerlig utvikle din egen kompetanse, slik at du alltid vil bli ansett som en verdifull arbeidstaker.\n  - I stedet for \u00e5 fokusere p\u00e5 at renten \u00f8ker og at du kan f\u00e5 problemer med \u00e5 betjene boligl\u00e5net, b\u00f8r du heller prioritere \u00e5 betale ned p\u00e5 boligl\u00e5net. Dette vil selvsagt kreve at du kutter kostnadene dine p\u00e5 noen andre omr\u00e5der, men resultatet kan bli at du ikke har et st\u00f8rre l\u00e5n enn at du ikke f\u00e5r problemer dersom renten \u00f8ker.\n  - I stedet for \u00e5 fokusere p\u00e5 at enkelte produkter er dyre i Norge p\u00e5 grunn av h\u00f8ye avgifter, b\u00f8r du heller se p\u00e5 hvordan du kan minimere ditt eget forbruk av disse produktene.\n\nDu skj\u00f8nner sikkert hvor jeg vil. Velg \u00e5 fokusere p\u00e5 fohold du faktisk kan p\u00e5virke og gj\u00f8re noe med. Alt annet er bortkastet bruk av tid og penger.\n\n## Pengetips \\#58 \u2013 De daglige, sm\u00e5 valg\n\njanuar 30, 2010 @ 6:10 pm \u00b7 Filed under Pengetips\n\nSom jeg har nevnt flere ganger tidligere, s\u00e5 er det ofte forskjell mellom hva man vet man b\u00f8r gj\u00f8re, og det man faktisk gj\u00f8r. Hver eneste dag st\u00e5r vi overfor en rekke sm\u00e5 valg, som hver for seg kanskje ikke betyr s\u00e5 mye, men som over tid kan f\u00e5 store konsekvenser.\n\nHer er noen eksempler:\n\n  - Du er fryktelig tr\u00f8tt n\u00e5r klokka ringer en morgen, og vet at du kan ligge et kvarter ekstra dersom du lar v\u00e6re \u00e5 sm\u00f8re matpakke og velger bilen framfor bussen.\n  - Du er sliten etter en lang dag p\u00e5 jobb, og vurderer \u00e5 kj\u00f8pe med take-away-mat fra en restaurant framfor \u00e5 lage middag selv.\n  - Du kommer p\u00e5 noe du har glemt \u00e5 kj\u00f8pe p\u00e5 kvelden, og selv om du bor bare 500 meter fra butikken, pr\u00f8ver du \u00e5 finne gode argumenter for at du skal kj\u00f8re.\n  - Du er veldig sulten p\u00e5 vei hjem fra jobb. Du g\u00e5r innom butikken for \u00e5 handle, og selv om det er under en time til du vet at du har mat p\u00e5 bordet, s\u00e5 stopper du opp ved sjokoladehylla.\n\n**Gj\u00f8r det du vet du b\u00f8r gj\u00f8re i slike situasjoner\\!** P\u00e5 sikt vil du da bli mye mer forn\u00f8yd med deg selv, og du vil utvikle selvdisiplinen din. Slike sm\u00e5 \u00abhverdagssynder\u00bb er dessuten selvforsterkende. Velger du den enkle l\u00f8sningen i ett tilfelle, vil du gjerne ogs\u00e5 gj\u00f8re det neste gang.\n\n## Pengetips \\#57 \u2013 B\u00e5de store og sm\u00e5 kostnader teller\n\njanuar 30, 2010 @ 5:52 pm \u00b7 Filed under Pengetips\n\nVi mennesker har ofte en tendens til \u00e5 putte ting i b\u00e5s, i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re verden enklere og mer oversiktlig. Innenfor \u00f8konomi er det et tilbakevendende tema hvilke kostnadsposter man b\u00f8r angripe, dersom man \u00f8nsker \u00e5 spare penger. Noen mener at det er de daglige sm\u00e5kj\u00f8pene som teller. Kutter man ut den daglige tabloidavisen og tar med matpakke p\u00e5 jobb, vil man over tid spare s\u00e5 mye at man kan bygge seg opp en stor formue. Andre argumenterer for at det er de store kostnadspostene man m\u00e5 passe p\u00e5. Det hjelper ikke \u00e5 ta med matpakke p\u00e5 jobb, dersom man kj\u00f8per en alt for dyr bil og bor i et alt for stort hus.\n\nJeg mener det er un\u00f8dvendig \u00e5 velge mellom \u00e5 ha fokus p\u00e5 sm\u00e5 eller store kostnadsposter. Det blir p\u00e5 mange m\u00e5ter som \u00e5 velge mellom hva som er viktigst av venstre og h\u00f8yre fot. Det \u00e5 kutte kostnader, har mye mer med mental innstilling enn med lure teknikker \u00e5 gj\u00f8re. Klarer man \u00e5 oppn\u00e5 den riktige mentale innstillingen til penger og forbruk, spiller det ingen rolle om det er snakk om en stor eller en liten kostnad.\n\nHa et sv\u00e6rt bevisst forhold til hva du bruker penger p\u00e5. Bruk minst mulig p\u00e5 ting som betyr lite for deg, og mer p\u00e5 ting som du prioriterer. Prioriterer du alt p\u00e5 en gang, blir resultatet at ingenting blir viktig eller spesielt. B\u00e5de store og sm\u00e5 kostnader teller, og den eneste som kan finne gode varige l\u00f8sninger for akkurat deg, er det selv.\n\n## Pengetips \\#56 \u2013 Generell kunnskap\n\njanuar 25, 2010 @ 3:13 pm \u00b7 Filed under Pengetips\n\nJeg har flere ganger p\u00e5 denne bloggen understreket viktigheten av \u00e5 kontinuerlig utvikle egen kompetanse. Men hva slags kompetanse b\u00f8r man ha fokus p\u00e5? Det mest n\u00e6rliggende er \u00e5 styrke den kompetansen man har behov for i jobben. Dette kan v\u00e6re en god start, men jeg vil ogs\u00e5 anbefale \u00e5 ha et lengre og bredere perspektiv. Det er jo ikke sikkert at du kommer til \u00e5 ha den samme jobben om noen \u00e5r, og skulle du bli tvunget til \u00e5 skifte jobb, stiller du sterkere dersom du har et h\u00f8yt \u00abgenerelt\u00bb kompetanseniv\u00e5.\n\nJeg vil derfor anbefale deg \u00e5 ha fokus p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke kompetansen p\u00e5 omr\u00e5der som kommer til nytte i flere typer stillinger. Her er noen eksempel:\n\n**Datakompetanse.** Eksempler her er bruk av mer generell programvare som programmene i Office-pakken, skrivehastighet osv.\n\n**Presentasjonsteknikk.** I de fleste yrker blir man av og til bedt om \u00e5 presentere noe, og god presentasjonsteknikk gir et profesjonelt inntrykk.\n\n**Kommunikasjonskompetanse.** \u00c5 komme godt overens med andre, er av avgj\u00f8rende betydning for \u00e5 lykkes i arbeidslivet.\n\n**Forhandlingskompetanse.** Behersker man kunsten \u00e5 forhandle, stiller man sterkt i en rekke situasjoner i arbeidslivet.\n\n**Godt spr\u00e5k og stort ordforr\u00e5d.** \u00c5 skrive noenlunde korrekt og \u00e5 ha et stort ordforr\u00e5d, gir et profesjonelt inntrykk og er en stor fordel i mange typer stillinger der man kommuniserer mye skriftlig.\n\n**Kunnskap om hvordan man utnytter tiden sin p\u00e5 en god m\u00e5te.** I mange yrker er arbeidspresset stort og arbeidsoppgavene mange. L\u00e6rer man seg \u00e5 organisere arbeidstiden og oppgavene sine p\u00e5 en god m\u00e5te, f\u00e5r man gjort mye mer.\n\n**Motivasjon.** Som jeg har nevnt flere ganger tidligere, s\u00e5 holder det ikke \u00e5 vite hva man b\u00f8r gj\u00f8re, man m\u00e5 ogs\u00e5 faktisk gj\u00f8re det i praksis. \u00c5 v\u00e6re godt motivert er avgj\u00f8rende for \u00e5 velge \u00e5 gj\u00f8re det man vet man b\u00f8r gj\u00f8re. \u00c5 lese motiverende b\u00f8ker, se motiverende filmer osv., kan derfor v\u00e6re sv\u00e6rt nyttig.\n\n## Pengetips \\#55 \u2013 Et viktig sp\u00f8rsm\u00e5l\n\njanuar 25, 2010 @ 3:05 pm \u00b7 Filed under Pengetips\n\nEt sp\u00f8rsm\u00e5l man med jevne mellomrom b\u00f8r sp\u00f8rre seg er: Hvorfor er jeg ikke rik allerede?\n\nFor mange vil det mest naturlige v\u00e6re \u00e5 skylde p\u00e5 omgivelsene. Jeg er ikke rik fordi sjefen ikke innser at jeg fortjener h\u00f8yere l\u00f8nn, fordi familien min bruker opp alle pengene jeg tjener, fordi skatteniv\u00e5et i Norge er s\u00e5 h\u00f8yt, fordi renten p\u00e5 boligl\u00e5net er s\u00e5 h\u00f8y, fordi bensinen er s\u00e5 dyr, fordi alt koster s\u00e5 mye i Norge\u2026\n\nDet kan v\u00e6re en viss tr\u00f8st i \u00e5 skylde p\u00e5 omgivelsene. Problemer er at man ikke kommer noe videre ved \u00e5 gj\u00f8re det. Skal man oppn\u00e5 framgang, er man n\u00f8dt til \u00e5 ta tak i egen situasjon og slutte \u00e5 skylde p\u00e5 andre. Fors\u00f8k derfor \u00e5 ikke skylde p\u00e5 omgivelsene n\u00e5r du besvarer dette sp\u00f8rsm\u00e5let. Se heller p\u00e5 hvordan de valgene du har tatt s\u00e5 langt i livet, har f\u00f8rt til de resultatene du har oppn\u00e5dd. Da f\u00f8rst kommer du fram til konkrete problemomr\u00e5der som du kan gj\u00f8re noe med.\n\nHer er noen eksempler\n\n**En mann som r\u00f8yker, kj\u00f8rer langt mer bil enn n\u00f8dvendig og som har et h\u00f8yt alkoholforbruk.** Det enkle svaret p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let nevnt ovenfor kan v\u00e6re at avgiftene p\u00e5 tobakk, drivstoff og alkohol er s\u00e5 h\u00f8ye i Norge, at han ikke har noe igjen n\u00e5r alle regningene er betalt. Et langt mer konstruktivt svar vil derimot v\u00e6re at han har et sv\u00e6rt h\u00f8yt forbruk av varer som er sterkt avgiftsbelagte, og at han ved \u00e5 kutte forbruket av disse varene, vil kunne spare mye.\n\n**En kvinne som ikke er forn\u00f8yd med l\u00f8nna.** Det enkle svaret p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5et nevnt ovenfor kan v\u00e6re at l\u00f8nna er lav fordi arbeidsgiveren ikke innser at hun fortjener langt h\u00f8yere l\u00f8nn. Det konstrutive svaret er hun per i dag er l\u00f8nnet ut ifra de valg hun har tatt s\u00e5 langt i livet, og at hun selv kan gj\u00f8re mye for \u00e5 \u00f8ke l\u00f8nna.\n\nStill deg selv dette sp\u00f8rsm\u00e5let minst \u00e9n gang per \u00e5r (fram til du er forn\u00f8yd med \u00f8konomien din). Hvorfor er jeg ikke rik allerde? V\u00e6r helt \u00e6rlig med deg selv, ha fokus p\u00e5 svar som du selv kan p\u00e5virke og sett av god tid. Brukt p\u00e5 riktig m\u00e5te, kan dette sp\u00f8rsm\u00e5let v\u00e6re av stor betydning for din framgang.\n\n## Pengetips \\#54 \u2013 Vendepunktet\n\njanuar 17, 2010 @ 6:57 pm \u00b7 Filed under Pengetips\n\nSparing, kostnadskutt og investering kan v\u00e6re tunge prosesser for mange. For \u00e5 komme i gang med noe, kan det v\u00e6re en god id\u00e9 \u00e5 bruke selvdisiplin og tvinge seg selv til \u00e5 gj\u00f8re det man vet man b\u00f8r gj\u00f8re. P\u00e5 sikt derimot, er det mye enklere dersom man kommer fram til nye sannheter, meninger og holdninger, som gj\u00f8r at man ikke trenger \u00e5 tvinge seg selv. Klarer man \u00e5 komme til et slikt vendepunkt, blir det mye enklere \u00e5 f\u00e5 god framgang.\n\nLa oss se litt p\u00e5 hva det inneb\u00e6rer \u00e5 n\u00e5 et slikt vendepunkt:\n\n  - F\u00f8r man n\u00e5r vendepunktet, bryr man seg veldig om hva andre syns og sier. Man konkurrer med naboen og kollegaer om \u00e5 ha den dyreste bilen, de fineste kl\u00e6rne og det flotteste huset. I og med at det alltid vil v\u00e6re noen som har noe som er nyere og dyrere enn en selv, er dette en konkurranse man aldri vinner og som kan f\u00f8re til stress, usikkerhet og nedstemthet. Etter man n\u00e5r vendepunktet, innser man at materielle eiendeler kun gj\u00f8r livet bedre inntil et visst niv\u00e5, og man bryr seg ikke om hva andre eier og mener. Man frigj\u00f8r da energi og penger til \u00e5 gj\u00f8re det man virkelig har lyst til \u00e5 gj\u00f8re.\n  - F\u00f8r man n\u00e5r vendepunktet, innbiller man seg at det meste kan kj\u00f8pes for penger. Man arbeider gjerne s\u00e5 mye at det g\u00e5r utover b\u00e5de helsen og n\u00e6re relasjoner, men ser for seg at skaden ikke blir st\u00f8rre enn at man kan reparere den i ettertid med alle pengene man har tjent. Satt p\u00e5 spissen velger man ikke \u00e5 forebygge sykdom med en joggetur, men satser heller p\u00e5 \u00e5 reparere den med en pille i ettertid. Etter \u00e5 ha n\u00e5dd vendepunktet, innser man at det er mye som er viktigere enn penger, for eksempel egen helse og relasjonen til andre mennesker, og at penger ikke kan kj\u00f8pe lykke.\n  - F\u00f8r man n\u00e5r vendepunktet, opptrer man egoistisk og bryr seg ikke om hvordan levesettet p\u00e5virker milj\u00f8et. Man mener gjerne at det \u00e5 redde verden er en oppgave for politikerne. Etter \u00e5 ha n\u00e5dd vendepunktet, innser man at overkonsum p\u00e5virker milj\u00f8et, og at det ikke er en unnskyldning at \u00e9n persons forbruk utgj\u00f8r lite i den store sammenheng.\n\n## Pengetips \\#53 \u2013 Loven om avtagende grensenytte\n\njanuar 13, 2010 @ 9:49 pm \u00b7 Filed under Pengetips\n\nSom forbruker er det veldig nyttig \u00e5 ha et bevisst forhold til \u00abloven om avtagende grensenytte\u00bb, som sier at jo mer du konsumerer av en vare, jo lavere blir nytten av og gleden over den siste varen du kj\u00f8pte. I mange tilfeller blir nytten negativ n\u00e5r du kommer opp i et h\u00f8yt konsum.\n\nEt par eksempler:\n\nEksempel 1 \u2013 Man er sulten\n\n1.  H\u00f8y nytte og glede av et m\u00e5ltid som gj\u00f8r en passe mett.\n2.  Noe mindre glede over litt mer mat, slik at man blir veldig mett.\n3.  Blir man presset til \u00e5 spise mer n\u00e5r man er stappmett, vil maten bli oppfattet som noe negativt.\n\nEksempel 2 \u2013 Kl\u00e6r\n\n1.  Har man ingen kl\u00e6r, vil man oppleve stor nytte ved \u00e5 kj\u00f8pe ett sett.\n2.  Har man kun ett sett med kl\u00e6r, vil man ha glede av flere sett, slik at man slipper \u00e5 g\u00e5 med de samme kl\u00e6rne hele tiden.\n3.  Har man sv\u00e6rt mye kl\u00e6r og ikke har plass til mer, vil nye plagg kunne oppfattes negativt. Da f\u00f8rer nye kl\u00e6r bare til mer rot og gj\u00f8r det vanskeligere \u00e5 velge hva man skal ha p\u00e5 seg.\n\nHva har s\u00e5 dette med penger \u00e5 gj\u00f8re? Kjennskap til denne sammenhengen er nyttig av flere \u00e5rsaker:\n\n  - Man m\u00e5 ikke sette likhetstegn mellom materiell levestandard og livskvalitet. Har man allerede alt man trenger, \u00f8ker ikke livskvaliteten ved at man skaffer seg det dobbelte av alt man trenger.\n  - Ikke kj\u00f8p ting du allerede har nok av.\n  - Tenk alltid over om det du kj\u00f8per er noe du virkelig har behov for og har plass til.\n  - Mange nordmenn har et forbruk som er h\u00f8yere enn det de har nytte av innenfor flere kategorier produkter. Er man i en slik situasjon, vil man kunne spare penger ved \u00e5 slutte \u00e5 overkonsumere.\n\n## Pengetips \\#52 \u2013 Sett av tid til kompetanseutvikling\n\njanuar 11, 2010 @ 10:49 pm \u00b7 Filed under Pengetips\n\nP\u00e5 sikt vil det som regel v\u00e6re en sammenheng mellom kunnskapsniv\u00e5 og inntektsniv\u00e5, selv om det er opplagt at det ogs\u00e5 er en rekke andre forhold som p\u00e5virker inntektsniv\u00e5et. Det \u00e5 investere tid og penger i egen kompetanse, kan derfor ofte vise seg \u00e5 bli din beste investering. Men hvordan f\u00e5 til dette i praksis?\n\nHos mange er det stor forskjell p\u00e5 det de vet de burde gj\u00f8re, og det de faktisk gj\u00f8r. Noen f\u00e5 klarer \u00e5 innr\u00f8mme dette. \u00abJa, jeg vet jeg burde bruke litt av kvelden til \u00e5 lese og mosjonere, men jeg valgte \u00e5 se p\u00e5 tv hele kvelden\u00bb. Andre derimot, fyller fritiden sin med s\u00e5 mange aktiviteter og hobbyer at de ikke f\u00e5r tid til \u00e5 drive med egenutvikling. Du kjenner sikkert typen \u2013 de er alltid p\u00e5 farten, det v\u00e6re seg p\u00e5 kor\u00f8velse, fotballkamp, bowling, kino, kaf\u00e9bes\u00f8k, syforening osv., osv\u2026 Det er nok ikke alltid det er bevisst, men ofte r\u00f8mmer slike personer fra egenutvikling ved \u00e5 v\u00e6re \u00abaktivt late\u00bb, alts\u00e5 ved \u00e5 fylle fritiden med s\u00e5 mange halvutfordrende aktiviteter at de slipper \u00e5 ta tak i egen kompetanse, helse osv.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 kontinuerlig \u00f8ke kompetansen din, er du n\u00f8dt til \u00e5 prioritere dette og sette av tid og penger til det. Er fritiden din allerede mer enn full av aktiviteter fra f\u00f8r av, er du n\u00f8dt til \u00e5 velge bort noe for \u00e5 rydde plass til dette i hverdagen.\n\n## Pengetips \\#51 \u2013 Finn en fordeling du kan leve med\n\njanuar 11, 2010 @ 9:39 pm \u00b7 Filed under Pengetips\n\nP\u00e5 et helt overordnet niv\u00e5, kan du bruke inntekten din p\u00e5 tre ulike forhold:\n\n1.  **N\u00f8dvendige kostnader**. Dette vil typisk v\u00e6re kostnader til mat (normal mat som du tilbereder hjemme, ikke dyre restaurantbes\u00f8k), kl\u00e6r (rimelige kl\u00e6r, ikke dyre designkl\u00e6r) og bolig.\n2.  **Un\u00f8dvendige kostnader**. Eksempler her er feriereiser, dyre kl\u00e6r, restaurantbes\u00f8k, kinobilletter, dvd-er osv.\n3.  **Sparing.** Dette vil v\u00e6re den totale inntekten fratrukket punkt 1 og 2.\n\n\u00c5 ha et bevisst forhold til hvordan man \u00f8nsker \u00e5 disponere inntekten sin, kan v\u00e6re sv\u00e6rt nyttig. S\u00e6rlig gjelder det \u00e5 finne en god balanse mellom punkt 2 og 3, alts\u00e5 en balanse mellom hvor mye man syns man b\u00f8r unne seg av \u00abluksus\u00bb i hverdagen i dag og hvor mye som b\u00f8r investeres for framtiden.\n\nNoen viktige momenter \u00e5 huske p\u00e5 n\u00e5r du skal finne din egen fordeling:\n\n  - Punkt 1 er ofte mye lavere enn mange vil ha det til. Selv om det er vanskelig \u00e5 definere hva som er strengt n\u00f8dvendige kostnader, s\u00e5 vil mange ikke bruke mer enn halvparten av inntekten sin p\u00e5 kj\u00f8p som er n\u00f8dvendige.\n  - \u00c5 pr\u00f8ve \u00e5 kutte ut punkt 2 fullstendig, for \u00e5 sette av mest mulig til punkt 3, fungerer som regel d\u00e5rlig i praksis. Dette blir som om en overvektig person skal g\u00e5 ned i vekt ved kun \u00e5 spise sunne matvarer, alts\u00e5 aldri unne seg noe som helst av sukker og usunt fett. En god balanse er som regel det som fungerer best p\u00e5 sikt.\n  - Jeg vet om mange som syns de burde ha spart mer tidligere i livet. Det er derimot sjelden jeg m\u00f8ter mennesker som angrer p\u00e5 at de ikke kj\u00f8pte mye mer luksus da de var yngre. Sett derfor av nok til punkt 3 til at du om noen \u00e5r kan se tilbake og v\u00e6re forn\u00f8yd med det du har spart.\n\nHva som er en rimelig fordeling, vil v\u00e6re veldig avhengig av den \u00f8konomiske situasjonen du befinner deg i. For en person med middels inntekt, vil en slik fordeling v\u00e6re en god start:\n\n1.  N\u00f8dvendige kostnader: 60 %\n2.  Un\u00f8dvendige kostnader: 30 %\n3.  Sparing: 10 %\n\nP\u00e5 sikt, ved hjelp av \u00f8kt inntekt og kunnskap om hvordan du skal spare penger uten at det g\u00e5r utover levestandarden, b\u00f8r du klare denne fordelingen:\n\n1.  N\u00f8dvendige kostnader: 50 %\n2.  Un\u00f8dvendige kostnader: 30 %\n3.  Sparing: 20 %\n\nDenne fordelingen gir en god balanse mellom \u00e5 \u00ableve i nuet\u00bb og \u00e5 investere for framtiden.\n\n## Pengetips \\#50 \u2013 Ha et bevisst forhold til svingninger\n\njanuar 11, 2010 @ 9:26 pm \u00b7 Filed under Pengetips\n\nHvor mye du t\u00e5ler at formuen din svinger i verdi f\u00f8r du blir nerv\u00f8s og mister nattes\u00f8vnen, er av avgj\u00f8rende betydning for hvordan du b\u00f8r plassere sparepengene dine.\n\nLa oss for eksempel tenke oss at du ikke har spart noe tidligere, men at du n\u00e5 har bestemt deg for \u00e5 komme i gang. Du har forel\u00f8pig ikke s\u00e5 mye kunnskap om hva man kan investere i, men vet litt om banksparing og sparing i aksjefond. Sp\u00f8rsm\u00e5let du stiller deg er hvordan du skal fordele sparingen mellom bank og aksjefond.\n\nLa oss f\u00f8rst se p\u00e5 hva en plassering i henholdsvis kun bank og kun aksjefond vil inneb\u00e6re:\n\n**Kun bank**\n\n  - Garantert positiv nominell avkastning hvert eneste \u00e5r\n  - Lav forventet avkastning (anslagsvis rundt 5 % i gjennomsnitt over flere \u00e5r)\n  - Forventet avkastning er lavere enn forventet l\u00e5nerente over tid, s\u00e5 i utgangspunktet b\u00f8r all gjeld v\u00e6re nedbetalt f\u00f8r man begynner \u00e5 spare\n\n**Kun aksjefond**\n\n  - Store svingninger i \u00e5rlig avkastning. Man m\u00e5 t\u00e5le at verdien av fondet halverer seg i l\u00f8pet av et \u00e5r (i ekstreme tilfeller kan det forekomme enda sterkere nedgang)\n  - H\u00f8y forventet avkastning (anslagsvis rundt 10 % i gjennomsnitt over flere \u00e5r)\n  - Forventet avkastning er h\u00f8yere enn boligl\u00e5nsrenten og flere andre typer l\u00e5nerente, s\u00e5 man kan begynne med sparing selv om man har gjeld\n\nFor en gjeldsfri person, er det ogs\u00e5 et alternativ \u00e5 kombinere sparing i bank med sparing i aksjefond. N\u00e5r man skal bestemme seg for hvordan man skal fordele sparingen, m\u00e5 man ta hensyn til f\u00f8lgende:\n\n  - Jo h\u00f8yere andel man sparer i bank, jo lavere vil den forventede avkastningen bli\n  - Jo h\u00f8yere andel man sparer i bank, jo mindre vil de \u00e5rlige variasjonene i avkastningen bli\n\nHvilken fordeling man velger mellom bank og aksjefond, vil alts\u00e5 bli en avveining mellom hvor h\u00f8y forventet avkastning man \u00f8nsker og hvor store svingninger man t\u00e5ler. En typisk nybegynnertabbe er \u00e5 investere med st\u00f8rre risiko enn man t\u00e5ler. En person som mister nattes\u00f8vnen dersom han ser at formuen utvikler seg negativt et \u00e5r, b\u00f8r for eksempel aldri kun investere i aksjefond. En slik person vil typisk selge i panikk n\u00e5r aksjemarkedet har falt i verdi \u2013 p\u00e5 et tidspunkt der man absolutt ikke b\u00f8r selge aksjer. Ha derfor et bevisst forhold til hvor store svinginger du t\u00e5ler, **f\u00f8r** du begynner \u00e5 investere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d47148e-3534-42c3-b666-57de5acf79fb"}
+{"url": "http://xn--lhund-uua.no/category/ol/juleol2006/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00749.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:52Z", "text": "Brygget p\u00e5 kontrakt fra Roskilde \u00d8l. R\u00f8dbrun farge. S\u00f8tlig, toffee, karamellpreg, svakt humlet (frisk). Sitrus, daddel. Smak er s\u00f8t, lite maltpreg. Syrlig, syltet\u00f8ys\u00f8dme (sukker).\n\nM\u00f8rk brunsvart. Mye skum. S\u00f8tligere julekrydret enn far. S\u00f8tlig, frisk syre, sitrus, peppern\u00f8tter.\n\n, 2007-10-31 (22)\n\nAroma (**4**):\n\nColor (**4**):\n\nTaste (**5**):\n\nType (**4**):\n\nOverall (**5**):\n\nMye skum. M\u00f8rker\u00f8d, svart. Julekrydder, kjellerpreg. Perler p\u00e5 tungen. Frisk, dyp smak med kaffe og anis.\n\n\u00a0Posted by arnesen on 2007-10-31 at 00:00\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43939b28-86b3-4ba5-b0c2-091f72823568"}
+{"url": "http://docplayer.me/17323389-Regulering-av-fiske-etter-anadrome-laksefisk-i-sjoen-fra-sesongen-2009-horing.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00040.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:23:29Z", "text": ", til gjeldende forskrift for fiske etter anadrome laksefisk i sj\u00f8en (vedlagt), til brev av 28.10.\")\n\n2 Arbeidsgruppen for bestandsstatus for laks. I tillegg har direktoratet forespurt fylkesmennene om det er behov for \u00e5 endre reglene for sj\u00f8laksefisket kommende sesong. Stortingsproposisjon nr. 32 ( ) legger klare f\u00f8ringer for regulering av fisket etter anadrome laksefisk: Reguleringene i laksefisket skal baseres p\u00e5 de vitenskapelige r\u00e5dene fra det internasjonale havforskningsr\u00e5det ICES og p\u00e5 moderne forvaltningsprinsipper, herunder den f\u00f8re-var-tiln\u00e6rmingen som er utviklet for disse fiskeriene i den nordatlantiske laksevernorganisasjonen NASCO. Disse r\u00e5dene inneb\u00e6rer i f\u00f8rste rekke at laksefisket b\u00f8r baseres p\u00e5 de bestandene som utnytter produksjonskapasiteten sin fullt ut, og at fiske p\u00e5 \u00f8vrige bestander b\u00f8r begrenses i st\u00f8rst mulig grad. Dette kan bare oppn\u00e5s ved \u00e5 redusere fisket p\u00e5 blandede bestander. Sj\u00f8laksefisket m\u00e5 derfor reduseres og sannsynligvis ogs\u00e5 fases ut i enkelte omr\u00e5der. I tillegg vil det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 senke beskatningstrykket eller innf\u00f8re fiskeforbud i deler av vassdrag med klart atskilte bestander med ulik status. En slik omstilling i laksefisket vil bli krevende for de ber\u00f8rte akt\u00f8rene, f\u00f8rst og fremst fordi fangstene i sj\u00f8 m\u00e5 reduseres mer enn fangstene i elvene. Gytebestandsm\u00e5l er introdusert i fiskereguleringene gjennom NASCOs arbeid med f\u00f8re-vartiln\u00e6rming i lakseforvaltningen. Oppn\u00e5else av gytebestandsm\u00e5l m\u00e5 legges til grunn for reguleringene i laksefisket i \u00e5rene fremover. I praksis kan dette inneb\u00e6re at det legges opp til en moderat reduksjon av det generelle beskatningstrykket i b\u00e5de sj\u00f8- og elvefisket. I enkelte vassdrag og sj\u00f8omr\u00e5der kan det i tillegg bli n\u00f8dvendig med betydelige innskrenkninger i fisket, og i ytterste fall fiskeforbud, inntil gytebestandsm\u00e5lene n\u00e5s. Innslag av r\u00f8mt fisk kan gj\u00f8re det n\u00f8dvendig \u00e5 styrke laksebestandene ut over det gytebestandsm\u00e5let skulle tilsi. Dette m\u00e5 legges til grunn for reguleringene og kan i praksis inneb\u00e6re reduksjon i beskatningstrykket i b\u00e5de sj\u00f8- og elvefisket. I enkelte vassdrag og sj\u00f8omr\u00e5der kan det bli n\u00f8dvendig med betydelige innskrenkninger i fisket og i ytterste fall fiskeforbud.. P\u00e5 bakgrunn av f\u00f8ringene i proposisjonen, har NINA, p\u00e5 oppdrag fra direktoratet, utarbeidet gytebestandsm\u00e5l og beregnet gytebestand i til sammen 180 vassdrag. Et stort antall vassdrag, blant annet en rekke av vassdragene som ble utredet i forbindelse med ordningen med nasjonale laksevassdrag og laksefjorder, har hatt for lite gytefisk i minst to \u00e5r i perioden , se n\u00e6rmere om dette i h\u00f8ringsbrevet av Reguleringsregimet som ble innf\u00f8rt i 2008 var i hovedsak basert p\u00e5 data fra sesongene I tillegg til disse dataene ble det lagt vekt p\u00e5 at sesongen 2007 var den d\u00e5rligste sm\u00e5lakssesongen som er dokumentert. Det er ikke beregnet gytebestander i vassdragene for 2007, men fordi den endelige fangststatistikken for sesongen viser at samlet fangst er den laveste som er blitt registrert siden fangststatistikken ble forbedret p\u00e5 begynnelsen av 1980-tallet, m\u00e5 vi legge til grunn at gytebestandsm\u00e5loppn\u00e5elsen dette \u00e5ret i alle fall ikke var bedre enn i De ordin\u00e6re bestandsvurderingene basert p\u00e5 fangststatistikk og overv\u00e5kingsdata for 2008 vil ikke foreligge f\u00f8r i mars/april NINA har derfor p\u00e5 oppdrag fra direktoratet utarbeidet et notat med en forel\u00f8pig vurdering av laksesesongen 2008 (vedlagt). De forel\u00f8pige konklusjonene er at reguleringene ser ut til \u00e5 ha gitt mer gytelaks i elvene. Det er imidlertid fremdeles svake bestander som ikke n\u00e5r eller 2\n\n\n\n3 er marginalt over gytebestandsm\u00e5let spredt over hele landet. Sj\u00f8- og elvereguleringene ser ut til \u00e5 ha bidratt tiln\u00e6rmet like mye til styrking av gytebestandene. NINA har ogs\u00e5, p\u00e5 oppdrag fra direktoratet, utarbeidet en rapport med s\u00e5rbarhetsvurderinger for vill laks i forhold til p\u00e5virkning fra r\u00f8mt oppdrettsfisk. I rapporten sl\u00e5s det fast at en innblanding p\u00e5 mer enn 5 % oppdrettsfisk i gytebestandene vil v\u00e6re skadelig i et langsiktig perspektiv, mens 20 % innblanding eller mer vil gj\u00f8re stor skade i l\u00f8pet av forholdsvis kort tid. Sv\u00e6rt mange vassdrag har en innblanding p\u00e5 langt over 5 % r\u00f8mt oppdrettsfisk i gytebestandene, og en rekke har mer enn 20 % innblanding. Dette skal, i tr\u00e5d med f\u00f8ringene i Stortingsproposisjonen, motvirkes gjennom reguleringstiltak med sikte p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke andelen villaks p\u00e5 gyteplassene. N\u00e5r det gjelder regulering av fiske p\u00e5 bestander som inng\u00e5r i ordningen med nasjonale laksevassdrag og laksefjorder er det fastsl\u00e5tt i proposisjonen at disse skal reguleres etter de samme prinsippene som legges til grunn ellers, men at det likevel m\u00e5 p\u00e5regnes strengere reguleringer for fiske som ber\u00f8rer truede, s\u00e5rbare eller reduserte laksebestander som inng\u00e5r i ordningen. Flere vassdrag som inng\u00e5r i ordningen har ikke oppn\u00e5dd forvaltningsm\u00e5let i perioden , og enkelte er truet eller s\u00e5rbare. DNs vurdering Gjeldende forskrift skulle i utgangspunktet gjelde for fem \u00e5r, og vurderingene ble dermed gjort i et fem\u00e5rsperspektiv. Etter at vurderingene ble foretatt, har vi som nevnt ovenfor, f\u00e5tt endelige data for sesongen 2007, og en forel\u00f8pig vurdering av sesongen Hovedkonklusjonene for disse to \u00e5rene er at 2007 var en svak laksesesong, s\u00e6rlig n\u00e5r det gjelder sm\u00e5laks, mens 2008 var en middels god sesong hovedsakelig p\u00e5 grunn av et godt innsig av stor laks. Redusert sj\u00f8laksefiske har, sammen med elvereguleringene, \u00f8kt mengden gytefisk i vassdragene i De strenge reguleringene i kystregionene, der det i stor utstrekning blir fiska p\u00e5 blanda bestander, har sannsynligvis \u00f8kt mengden gytefisk i vassdrag med svake bestander. Dette er i hovedsak bestander hvor fisket er forbudt eller sterkt innskrenket b\u00e5de i elv og i n\u00e6re sj\u00f8omr\u00e5der, og hvor beskatningen i hovedsak finner sted i kystfisket. Mange av disse vassdragene forventes imidlertid \u00e5 ha for lite gytefisk ogs\u00e5 i \u00e5r til tross for reguleringene. Sj\u00f8- og elvereguleringene ser ut til \u00e5 bidra tiln\u00e6rmet like mye. Reguleringene i sj\u00f8en har alts\u00e5 gitt mer fisk i elvene, og reguleringene i elvene har sikret at flere laks har f\u00e5tt overleve fram til gytingen. Lakseinnsiget til Norge i 2008 er svakere enn inntrykket man f\u00e5r ved \u00e5 se p\u00e5 elvefangstene alene, fordi redusert fiske i sj\u00f8en har \u00f8kt oppvandringen av laks i elvene. Trenden med svakt innsig av sm\u00e5laks ser ut til \u00e5 fortsette i mange regioner i Innsiget av mellomlaks var moderat, men sterkere enn forventet i flere regioner. Innsiget av storlaks ser ut til \u00e5 ha v\u00e6rt stort i hele landet. Gytebestandsm\u00e5let blir dermed trolig n\u00e5dd i elver med h\u00f8y andel stor laks, s\u00e5 sant bestanden fra f\u00f8r ikke har v\u00e6rt langt fra gytebestandsm\u00e5let. Det m\u00e5 imidlertid forventes at sm\u00e5lakselver der innslaget av stor laks er begrenset vil ha moderate til svake gytebestander i \u00e5r. Svakt innsig av sm\u00e5laks gir fremdeles grunn til \u00e5 frykte at laksen overlever d\u00e5rlig under utvandring og p\u00e5 oppvekstomr\u00e5dene i havet. Det er spesielt de to siste \u00e5rene at sm\u00e5laksinnsiget har v\u00e6rt d\u00e5rlig, og dette gir grunn til \u00e5 forvente at innsiget av stor laks blir d\u00e5rlig de kommende sesongene. Elver som har gode gytebestander i \u00e5r fordi det kom mye stor laks kan dermed allerede neste \u00e5r f\u00e5 problemer med \u00e5 oppn\u00e5 gytebestandsm\u00e5let. Fiskereguleringene skal som all annen lakseforvaltning baseres p\u00e5 f\u00f8re-varprinsippet, og da vil forventet innsig de kommende \u00e5rene v\u00e6re en viktig premiss. 3\n\n\n\n4 Direktoratet utarbeider n\u00e5, p\u00e5 oppdrag fra Milj\u00f8verndepartementet, en reguleringskonsesjonsordning for sj\u00f8laksefiske, jf brev av (vedlagt). De viktigste akt\u00f8rene i sj\u00f8laksefisket er involvert i dette arbeidet. Planen er at konsesjonsordningen skal vedtas h\u00f8sten 2009 og tre i kraft sesongen Innf\u00f8ring av en konsesjonsordning vil inneb\u00e6re en omlegging av reguleringssystemet og vil kreve at fisketidsforskriften gjennomg\u00e5s p\u00e5 nytt f\u00f8r sesongen Merknader og innspill Reguleringene av laksefiske var tema p\u00e5 samarbeidsm\u00f8tet om lakseforvaltning oktober De fleste akt\u00f8rene som uttalte seg mente det er riktig \u00e5 videref\u00f8re reguleringene b\u00e5de i sj\u00f8 og elv p\u00e5 samme niv\u00e5 som i Representantene for sj\u00f8laksefiskeinteressene mente at reguleringene som ble innf\u00f8rt i 2008 ikke var godt nok begrunnet, og at reguleringene som var gjeldende t.o.m i hovedsak b\u00f8r gjeninnf\u00f8res. Dette synspunktet st\u00f8ttes av en del kystkommuner som har gitt uttrykk for dette i brev til direktoratet. Sametinget krever at sj\u00f8laksefiske i samiske omr\u00e5der gis en spesiell beskyttelse i forhold til reguleringene, og har bedt direktoratet sende et notat om konsekvensene av reguleringene for samisk kultur og n\u00e6ring som vedlegg til h\u00f8ringsbrevet. Notatet vedlegges. B\u00e5de Sametinget og de tre sj\u00f8laksefiskeforeningene i Finnmark har ved ulike anledninger krevd at reguleringene som gjaldt frem til 2007 skal gjeninnf\u00f8res. I Finnmark ble som nevnt DNs forslag justert av hensyn til synspunkter fra Sametinget f\u00f8r reguleringene i 2008, jf iversettingsbrev fra MD (vedlagt). DN foreslo at det skulle \u00e5pnes for fiske med krokgarn fra 1. juli til 4. august og med kilenot fra 10. juni til 4. august i dette fylket, med tre d\u00f8gns ukentlig fisketid. I det endelige vedtaket ble fisketiden i Finnmark for krokgarn fra 1. juni til 15. juli med tre d\u00f8gns fiskeuke, og for kilenot fra 1. juni til 4.august, med tre d\u00f8gns ukentlig fisketid frem til 15. juni og 4 d\u00f8gn etter 15. juni. Etter v\u00e5r vurdering er det ikke grunnlag for \u00e5 \u00e5pne for lengre fiskesesong i Finnmark i I flere nasjonale laksevassdrag i fylket er forvaltningsm\u00e5let ikke n\u00e5dd, og i flere av de store sidevassdragene til Tana er bestandstilstanden kritisk. I direktoratets opprinnelige forslag for 2008 var hensynet til samisk kultur knyttet til sj\u00f8- og elvefiske etter laks vektlagt i betydelig grad. Vi viser til at Finnmark har lengst fisketid av alle fylker, og at Finnmark er det eneste fylket hvor krokgarn er tillatt. Sj\u00f8laksefisket i Finnmark utgjorde i % av samlet laksefangst i fylket, og 55 % av samlet laksefangst i sj\u00f8en i Norge. Et viktig element n\u00e5r det gjelder \u00e5 ivareta spesielle kulturelle verdier er \u00e5 forvalte naturgrunnlaget p\u00e5 en b\u00e6rekraftig m\u00e5te, i denne sammenhengen ved \u00e5 regulere fisket slik at forvaltningsm\u00e5lene blir oppn\u00e5dd. Nord-Tr\u00f8ndelag grunneier- og sj\u00f8laksefiskerlag mener at reguleringene for Namsenfjorden m\u00e5 vurderes p\u00e5 nytt. Laget viser bl.a. til en positiv utvikling i Namsenvassdraget, til at samlet fangst i regionen \u00f8kte betydelig i 2008 i forhold til 2007 til tross for innkortingen i fisketid, og at utviklingen n\u00e5r det gjelder sm\u00e5laks er betydelig bedre her enn i andre regioner. Laget mener videre at de innf\u00f8rte reguleringen inneb\u00e6rer en flytting av fisket fra sj\u00f8 til elv. Hovedgrunnlaget for gjeldende reguleringsregime i fjordene i Namdalen er at andelen oppdrettsfisk i Namsen er for h\u00f8y. \u00c5rets unders\u00f8kelser baserer seg p\u00e5 flere stasjoner enn tidligere, og over fire hundre fisk er unders\u00f8kt. Konklusjonen er at mellom 10 % og 15 % av gytebestanden er oppdrettsfisk. Vi viser i den forbindelse til det som er nevnt ovenfor om regulering med sikte p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke andelen villfisk i gytebestandene, og til at Namsen er et nasjonalt laksevassdrag. N\u00e5r det gjelder p\u00e5standen om at 4\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c113381-0633-4dce-9cb2-2e9d562d1b8a"}
+{"url": "http://energo-perm.ru/internett-uten-kabel-tv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:08Z", "text": "# Internett uten kabel tv\n\n** June 14, 2017 ** Kjell\n\nP\u00e5 grunn av at str\u00f8mpen som kabelen ligger i, er det ingen andre som. Canal Digitals konkurrent Altibox selger allerede bredb\u00e5nd uten TV. Jeg for min del har fiber, men f\u00e5r allikevel ikke lov til \u00e5 bestille internett uten tv. Det gikk rett og slett ikke an \u00e5 kutte ut TV-biten av Canal Digital og beholde. Canal Digital og andre kabelselskaper var TV-leverand\u00f8rer lenge f\u00f8r. Jeg har tv fra Get og internett fra Altibox uten at det har v\u00e6rt et problem.\n\nMedia har den siste tiden referert til at Get og Canal Digital i l\u00f8pet av h\u00f8sten vil \u00e5pne for separate internettabonnement uten binding mot TV. Det sitter veldig langt inne \u00e5 kvitte seg med kabelboksen. Har du fjerde generasjon Apple TV er det ikke lenger noen grunn til \u00e5 beholde TV-kabelen.\n\nAlt ligger tilgjengelig via Internett og ATV4-appene. Men n\u00e5 har jeg stort sett erfaring fra kabel-tv nett i Nord-Tr\u00f8ndelag. TV-grunnpakke avtale med Get, men det har kommet og g\u00e5tt uten \u00e5 ha\u00a0. Get gir opp koblingssalget \u2013 vil la kundene kj\u00f8pe bredb\u00e5nd uten \u00e5 kreve. Kabel-TV-selskapene har ofte lokale monopoler og vi har allerede\u00a0. Mbps gjelder kun ved f\u00f8rste gangs tilkobling. Nedgradering til denne hastigheten er ikke tillatt.\n\nHvis du kun \u00f8nsker \u00e5 abonnere p\u00e5 internett uten TV-\u00a0. Det vil si at du kan f\u00e5 bredb\u00e5nd uten \u00e5 m\u00e5tte betale for en TV-pakke i tillegg. I et innlegg skriver ogs\u00e5 Canal Digital at kabel-tv er underlagt en s\u00e6rskilt regulering i. Hva med de som \u00f8nsker TV og ikke internett, Loqal? Bredb\u00e5nd 30: Bredb\u00e5nd Kos deg med internett.\n\nDet er kun kabel-tv-teknologi som har tilstrekkelig kapasitet til \u00e5 tilby. Det betyr at v\u00e5re kunder har mulighet til \u00e5 se TV uten dekoder eller digital-TV kort. Bredb\u00e5n uten kabel-TV \u2013 posted in Internett og nettverk: Morn. N\u00e5r jeg flyttet inn i leiligheten for et \u00e5r siden la Canal Digital opp linje til huset.\n\nKan jeg f\u00e5 kun NRK kanalene og kutte ut kabel-TV. F\u00e5r ikke kj\u00f8pt kun Internett hos Canal Digital Kabel. Vil at Canal Digital-kundene skal kunne si opp tv-avtalen \u2013 kultur. VIL HA TV- OG BREDB\u00c5NDSKILLE: Forbrukerombud Gry Nerg\u00e5rd vil at. N\u00e5 beh\u00f8ver ikke kabel-TV-kunder lenger kj\u00f8pe TV-pakker for \u00e5 f\u00e5 bredb\u00e5nd.\n\nIkke minst i tider hvor Internett-tilgang er en stadig st\u00f8rre\u00a0. N\u00e5 skal Get ikke lenger tvinge deg til \u00e5 betale for TV n\u00e5r du bestiller Internett. TV-tilbudet er det mange som klarer seg uten. De store kabel-tv-selskapene fornyer og forbedrer tilbudet de tilbyr sine. Problemet her er at du ikke kan ha internett uten \u00e5 ha et minimum av\u00a0.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4d4702a-b55f-488f-99aa-17feef1af667"}
+{"url": "http://www.advokat-teigstad.no/oppreisning-etter-seksuelt-misbruk-av-barnebarn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00485.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:06Z", "text": "# LG-2012-99102: Oppreisning etter seksuelt misbruk av barnebarn\n\n## LG-2012-99102: Oppreisning etter seksuelt misbruk av barnebarn\n\n**En mann ble d\u00f8mt til 3 \u00e5r og 6 m\u00e5neder i fengsel\u00a0etter \u00e5 ha blitt\u00a0anmeldt for seksuelle overgrep\u00a0mot sine barnebarn. Overgrepene skjedde i over en lengre periode, mens barnebarna var mellom 6 til vel fylte 9 \u00e5r. Det ene barnebarnet var utsatt for\u00a0mer alvorlige\u00a0overgrep enn den andre, som f\u00f8rte til at hun ble tilkjent 100 000 kroner i erstatning for overgrepene. Tvillingss\u00f8steren ble tilkjent 75 000 kroner i oppreisning.**\n\n\u00a0\nHaugaland tingrett avsa 29. mai 2012 dom med slik domsslutning:  \n1\\. A, f\u00f8dt 0.0.1954, d\u00f8mmes for:  \n\u2013 En overtredelse av straffeloven \u00a7 195 andre ledd bokstav c  \n\u2013 En overtredelse av straffeloven \u00a7 197  \n\u2013 En overtredelse av straffeloven \u00a7 200 andre ledd f\u00f8rste punktum  \n\u2013 En overtredelse av straffeloven \u00a7 204a f\u00f8rste ledd bokstav a.\n\ntil fengsel i 3-tre- \u00e5r, jf. straffeloven \u00a7 62 f\u00f8rste ledd.\n\nVaretekt kommer til fradrag med 6-seks- dager.  \n2\\. A, f\u00f8dt 0.0.1954, d\u00f8mmes i medhold av straffelovens \u00a7 35 til \u00e5 t\u00e5le inndragning av en datamaskin til fordel for statskassen.  \n3\\. A, f\u00f8dt 0.0.1954, d\u00f8mmes til \u00e5 betale oppreisningserstatning til C med 100 000-etthundretusen- kroner innen 14-fjorten dager fra dommens forkynnelse.  \n4\\. A, f\u00f8dt 0.0.1954, d\u00f8mmes til \u00e5 betale oppreisningserstatning til B med 100 000-etthundretusen- kroner innen 14-fjorten- dager fra dommens forkynnelse.  \n5\\. A, f\u00f8dt 0.0.1954, d\u00f8mmes til \u00e5 betale statens omkostninger med 4000-firetusen- kroner innen 14-fjorten- dager fra dommens forkynnelse.\n\nA har rettidig p\u00e5anket dommen til Gulating lagmannsrett. Anken gjelder bevisvurderingen under skyldsp\u00f8rsm\u00e5let, straffutm\u00e5lingen, den utm\u00e5lte erstatning og saksomkostningene. Inndragningskravet er ikke anket.\n\nVed lagmannsrettens beslutning av 25. juni 2012 ble anken henvist til ankeforhandling.\n\nRogaland statsadvokatembeter har fremmet den samme tiltalebeslutning overfor lagmannsretten som ble fremmet for tingretten. Denne er utferdiget 4. januar 2012 og lyder slik:  \nI Straffeloven \u00a7 195 annet ledd bokstav c\n\nfor \u00e5 ha hatt seksuell omgang med barn under 10 \u00e5r, og det har skjedd gjentatte overgrep\n\nGrunnlag:\n\nVed flere anledninger i tidsrommet 2007 \u2013 april 2011 i hytta p\u00e5 X p\u00e5 Y og p\u00e5 bopel i \u2014gt. 000 i Z, f\u00f8rte han en finger inn i endetarmen og skjeden til sitt barnebarn C, f\u00f8dt 0.0.2001.  \nII Straffeloven \u00a7 197\n\nfor \u00e5 ha hatt seksuell omgang med slektning i nedstigende linje\n\nGrunnlag:\n\nTil tid og p\u00e5 sted som beskrevet i post I, har han forholdt seg som der beskrevet overfor sitt barnebarn C.  \nIII Straffeloven \u00a7 200 annet ledd f\u00f8rste punktum\n\nfor \u00e5 ha foretatt seksuell handling med barn under 16 \u00e5r\n\nGrunnlag:\n\nForut for l\u00f8rdag 30. april 2011, i hytta p\u00e5 X p\u00e5 Y og/eller \u2014gt 000 i Z, bef\u00f8lte han ved en/flere anledninger B f\u00f8dt 0.0.2001, p\u00e5 hennes kj\u00f8nnsorgan og/eller rumpa.  \nIV Straffeloven \u00a7 204 a f\u00f8rste ledd bokstav a\n\nfor planmessig \u00e5 ha gjort seg kjent med fremstilling av seksuelle overgrep mot barn eller fremstilling som seksualiserer barn\n\nGrunnlag:\n\nForut for l\u00f8rdag 30. april 2011 i fra \u2014gata 000 i Z s\u00f8kte han, ved bruk av datamaskin, ved en rekke tilfeller etter nettsteder som inneholdt bilder som fremstiller seksuelle overgrep mot barn og fremstillinger som seksualiserer barn, og bes\u00f8kte slike nettsteder og s\u00e5 p\u00e5 bilder som nevnt.\n\nAnkeforhandling ble holdt i Stavanger tinghus i tiden 28. til 30. januar 2013. Tiltalte m\u00f8tte sammen med sin forsvarer, advokat Knut Magnus Haavik, og gav forklaring. For p\u00e5talemyndigheten m\u00f8tte statsadvokat Arvid Malde. Vergene for de to forn\u00e6rmede, D og E, var til stede under forhandlingene sammen med bistandsadvokat for de forn\u00e6rmede, advokat Ellen Sandvold Str\u00f8mme. Det ble avspilt dommeravh\u00f8r av de forn\u00e6rmede, og vergene gav forklaring. I tillegg ble det avh\u00f8rt 9 vitner samt foretatt slik bevisf\u00f8rsel som fremg\u00e5r av rettsboken.\n\nTiltalte A, er f\u00f8dt 0.0.1954 og bor i \u2014gaten 000, 0000 Z. Han har blant annet arbeidet med oppf\u00f8ring av stillas, men er for tiden uten fast arbeid og mottar arbeidsavklaringspenger med kroner 25.000 brutto pr. m\u00e5ned. Han er uformuende, har en gjeld p\u00e5 kroner 1,8 mill., er separert og er uten fors\u00f8rgelsesbyrde.\n\nUnder ankeforhandlingen ble lagretten forelagt f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l:\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l 1 \u2013 hovedsp\u00f8rsm\u00e5l: (For \u00e5 svare ja p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5l kreves flere enn 6 stemmer)\n\nEr tiltalte A skyldig i gjentatt \u00e5 ha hatt seksuell omgang med barn under 10 \u00e5r, ved \u00e5 ha forholdt seg slik:\n\nVed flere anledninger i tidsrommet 2007 \u2013 april 2011 i hytta p\u00e5 X p\u00e5 Y og/eller p\u00e5 bopel i \u2014gt. 000 i Z, f\u00f8rte han en finger inn i endetarmen og/eller skjeden til sitt barnebarn C, f\u00f8dt 0.0.2001 ?\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l 2 \u2013 hovedsp\u00f8rsm\u00e5l:\n\n(For \u00e5 svare ja p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5l kreves flere enn 6 stemmer)\n\nEr tiltalte A skyldig i \u00e5 ha hatt seksuell omgang med slektning i nedstigende linje, ved \u00e5 ha forholdt seg slik:\n\nTil tid og p\u00e5 sted som beskrevet under hovedsp\u00f8rsm\u00e5l I har han forholdt seg som der beskrevet overfor sitt barnebarn C?\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l 3 \u2013 hovedsp\u00f8rsm\u00e5l:\n\n(For \u00e5 svare ja p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5l kreves flere enn 6 stemmer)\n\nEr tiltalte A skyldig i \u00e5 ha foretatt seksuell handling med barn under 16 \u00e5r, ved \u00e5 ha forholdt seg slik:\n\nForut for l\u00f8rdag 30. april 2011, i hytta p\u00e5 X p\u00e5 Y og/eller \u2014gt 000 i Z, bef\u00f8lte han ved en/flere anledninger B f\u00f8dt 0.0.2001, p\u00e5 hennes kj\u00f8nnsorgan og/eller rumpe?\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l 4 \u2013 hovedsp\u00f8rsm\u00e5l:\n\n(For \u00e5 svare ja p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5l kreves flere enn 6 stemmer)\n\nEr tiltalte A skyldig i planmessig \u00e5 ha gjort seg kjent med fremstilling av seksuelle overgrep mot barn eller fremstilling som seksualiserer barn ved \u00e5 ha forholdt seg slik:\n\nForut for den 3. juni 2007 i fra \u2014gata 000 i Z s\u00f8kte han, ved bruk av datamaskin, ved flere tilfeller etter nettsteder som inneholdt bilder som fremstiller seksuelle overgrep mot barn og fremstillinger som seksualiserer barn, og bes\u00f8kte slike nettsteder?\n\nLagretten besvarte samtlige sp\u00f8rsm\u00e5l med ja. De juridiske dommerne besluttet \u00e5 legge kjennelsen til grunn for den videre forhandling. Lagrettens kjennelse er i samsvar med tingrettens dom. Lagmannsretten kan etter dette ikke se at det er omstendigheter i denne sak hvor bevisvurderingen krever en n\u00e6rmere begrunnelse.\n\nDenne sak kom til politiets kunnskap ved at vaktsentralen natt til l\u00f8rdag 30. april 2011 fikk melding om at en mannsperson fors\u00f8kte \u00e5 ta sitt eget liv ved X p\u00e5 Y. De rykket ut til stedet og kom da i kontakt med vedkommende som var A. Bakgrunnen for \u00f8nsket om \u00e5 ta sitt eget liv var at han samme kveld hadde f\u00e5tt rede p\u00e5 at hans to barnebarn, C og B, som p\u00e5 dette tidspunkt begge var 9 \u00e5r, hadde fortalt at han hadde forgrepet seg p\u00e5 dem. Politiet tok tiltalte med seg til sykehuset i Z hvor han ble innlagt, samtidig som de innledet etterforskning. Tiltalte ble utskrevet fra sykehuset neste dag, men ble da p\u00e5grepet og satt i varetekt hvor han satt til den p\u00e5f\u00f8lgende onsdag.\n\nTiltalte har to barn, D og A. D har tre barn hvor de to eldste er C og B, som er tvillinger og er f\u00f8dt 0.0.2001. C og B har opp gjennom oppveksten, inntil den 29. april 2011, hatt god og hyppig kontakt med sin morfar \u2013 eller A som de kalte ham \u2013 og mormor. Tiltalte og hans ektefelle (mormor) bodde i Z sentrum, men de hadde ogs\u00e5 eldre hytte i X p\u00e5 Y. C og B var ofte p\u00e5 bes\u00f8k hos besteforeldrene b\u00e5de p\u00e5 hytten og hjemme.\n\nDet var planlagt at C og B skulle p\u00e5 overnattingsbes\u00f8k p\u00e5 hytten i X den 30. april 2011. C vegret seg imidlertid for \u00e5 dra. P\u00e5 kvelden fredag 29. april, etter at hun hadde lagt seg, kom hun ned i stuen til sine foreldre. Hun fortalte da at \u00abA hadde pillet henne p\u00e5 rompen\u00bb. Hennes mor, D, br\u00f8t umiddelbart sammen i gr\u00e5t og tok C med seg p\u00e5 badet. Ogs\u00e5 C br\u00f8t sammen. B kom da springende ned i stuen og ropte uoppfordret at hun ikke visste noen ting. Foreldrene trodde umiddelbart p\u00e5 det C fortalte. Denne natten var de to eldste d\u00f8trene til A p\u00e5 overnattingsbes\u00f8k p\u00e5 hytten sammen med tiltalte. D ringte derfor til sin mor og fortalte hva som hadde skjedd. Tiltalte overh\u00f8rte denne samtalen og ble sv\u00e6rt oppbrakt. Han inntok diverse tabletter og forlot hytten med \u00f8nske om \u00e5 ta sitt eget liv slik det er beskrevet over. Jentenes far dro umiddelbart ut til hytten sammen med A for \u00e5 hente barna som var der. I ettertid har det kommet frem at C og B fra noe f\u00f8r p\u00e5ske dette \u00e5r hadde snakket sammen om det som morfaren gjorde med dem, og at de lurte p\u00e5 om det var lovlig. De hadde bestemt seg for \u00e5 si fra, men turte ikke dette f\u00f8r den aktuelle kvelden.\n\nInnenfor lagrettens kjennelse, og hensett til at enhver rimelig og fornuftig tvil skal komme tiltalte til gode, legger lagmannsretten f\u00f8lgende faktum til grunn som hevet over enhver rimelig tvil:\n\nDet legges til grunn at fra omkring C og B var ett \u00e5r til denne sak kom opp, i gjennomsnitt overnattet hos tiltalte og hans ektefelle en til to netter i m\u00e5neden, og da hovedsakelig i tilknytning til helger. I 2009 ble hytten bygget om og det ble anlagt en k\u00f8yseng inne p\u00e5 det ene av de to soverom med en smal seng oppe og en bredere nede. N\u00e5r C og B var p\u00e5 overnattingsbes\u00f8k sov C som oftest i overk\u00f8yen mens B l\u00e5 nede. Tiltalte l\u00e5 vanligvis p\u00e5 et soverom ved siden av hvor det var en enkelt seng, mens hans ektefelle l\u00e5 i stuen. Forut for 2009 l\u00e5 barna i en dobbeltseng som da stod p\u00e5 det samme rommet n\u00e5r de var p\u00e5 bes\u00f8k. Ogs\u00e5 n\u00e5r barna var p\u00e5 overnattingsbes\u00f8k hjemme hos tiltalte l\u00e5 de p\u00e5 samme rom.\n\nDet legges til grunn som fullt ut bevist at tiltalte, ved flere anledninger mens C og B var p\u00e5 overnattingsbes\u00f8k, gikk inn til dem etter at de hadde sovnet. St\u00e5ende ved siden av sengen f\u00f8rte han en h\u00e5nd ned i trusen til hver av jentene og str\u00f8k dem over kj\u00f8nnsorganet og over rompen. I forhold til C legges det til grunn at han ved flere anledninger f\u00f8rte en finger et par centimeter inn i endetarmen og at han ved minst to anledninger f\u00f8rte en finger tilsvarende langt inn i skjeden. I forhold til B legges det til grunn at han bef\u00f8lte henne utenp\u00e5 kj\u00f8nnsorganet og over rompen p\u00e5 bar hud. Det er ikke tilstrekkelige bevismessige holdepunkter for \u00e5 legge til grunn at det er foretatt inntregning i hennes skjede og anus slik det er beskrevet i forhold til C. Jentene v\u00e5knet mens overgrepene skjedde. De turte imidlertid ikke \u00e5 be ham stoppe. Ved noen anlendninger har de fors\u00f8kt \u00e5 trekke seg bort, og ved minst en anledning har tiltalte da holdt C fast.\n\nDet legges videre til grunn at overgrepene startet noe etter at jentene begynte p\u00e5 skolen i 2007, og at det har skjedd jevnlig frem til helgen f\u00f8r p\u00e5ske i 2011. Det kan ikke legges til grunn at overgrep har skjedd hver gang jentene var p\u00e5 overnattingsbes\u00f8k og det n\u00e6rmere antall er vanskelig \u00e5 fastlegge. Det er tale om minst fem til ti anledninger i forhold til hver av jentene. Det er videre hevet over rimelig tvil at tiltalte har handlet forsettlig.\n\nI forhold til sp\u00f8rsm\u00e5l 4, tiltalens post IV, legges det til grunn som fullt ut bevist at tiltalte ved minst tre ulike anledninger har s\u00f8kt etter nettsteder p\u00e5 internett som inneholder bilder som fremstiller seksuelle overgrep mot barn, eller som seksualiserer barn. Det legges til grunn at han forsettlig har skrevet inn s\u00f8keord som \u00abhorny teens, teen pussy, teen sex, horny little teens\u00bb og at han deretter forsettlig har klikket seg inn p\u00e5 sider som kom frem p\u00e5 maskinen og bevisst sett p\u00e5 bilder p\u00e5 disse sidene som fremstiller seksuell aktivitet mellom barn og voksne, eller som fokuserer p\u00e5 barns kj\u00f8nnsorganer. Lagmannsretten har f\u00e5tt seg forelagt 180 bilder som er funnet p\u00e5 tiltaltes datamaskin. I forhold til noen av bildene kan det stilles sp\u00f8rsm\u00e5l ved om de er av barn, men den klart st\u00f8rste andelen av bildene er uten tvil av mindre\u00e5rige. Det st\u00f8rste andelen av bildene, er lagret p\u00e5 datamaskinen den 15. mai 2007, og tiltalte har s\u00e5ledes ved denne anledning foretatt et planmessig s\u00f8k etter fremstillinger med det beskrevne innhold.\n\nInntil april 2011 har C og B v\u00e6rt to vel fungerende barn b\u00e5de atferdsmessig, kunnskapsmessig og sosialt. Kontaktl\u00e6reren p\u00e5 skolen har dog beskrevet at de kunne v\u00e6re noe ukonsentrerte og urolige p\u00e5 skolen ogs\u00e5 f\u00f8r dette. Etter at de fortalte om overgrepene har de f\u00e5tt betydelige problemer som hemmer dem i dagliglivet.\n\nC har fortsatt betydelige s\u00f8vnproblemer. Hun bruker lang tid p\u00e5 \u00e5 sovne om natten, og v\u00e5kner ofte opp av mareritt. Hun har ogs\u00e5 mye angst. Hun er redd for \u00e5 m\u00f8te tiltalte igjen og t\u00f8r derfor ikke bevege seg ute alene. Hun m\u00e5 ogs\u00e5 sove p\u00e5 samme rom som B og t\u00f8r ikke dra p\u00e5 overnattingsbes\u00f8k hos venninner. Hun t\u00f8r ikke dra inn til Z sentrum, heller ikke sammen med foreldrene, i frykt for at tiltalte skal dukke opp. Videre bruker hun mye tid og energi p\u00e5 bekymring for familien, og spesielt i forhold til mormor og hvordan det skal g\u00e5 med henne. Skolemessig har utviklingen v\u00e6rt brukbar. Hun har siden sommeren 2012 jevnlig g\u00e5tt til behandling hos BUP, og det m\u00e5 forventes at hun vil trenge behandling der en god stund fremover. Hos BUP har hun f\u00e5tt diagnosen PTSD.\n\nOgs\u00e5 B har betydelige s\u00f8vnproblemer og v\u00e5kner om natten av mareritt. Hun har g\u00e5tt i behandling hos psykolog hos BUP fra september 2012. P\u00e5 bakgrunn av beskrivelsene fra behandlende psykolog legges det til grunn at hun har enn\u00e5 st\u00f8rre og mer uttalte problemer i form av angst enn C. B blir redd bare hun tenker p\u00e5 det som har skjedd, og hun har ved flere anledninger reagert med \u00e5 hyperventilere. Hun er ogs\u00e5 redd for at hun skal bli kidnappet, drept og at hun skal ende p\u00e5 en kirkeg\u00e5rd. Ogs\u00e5 hun er redd for \u00e5 g\u00e5 alene, av frykt for \u00e5 m\u00f8te tiltalte igjen, og hun t\u00f8r ikke opps\u00f8ke Z sentrum. Ogs\u00e5 hun har f\u00e5tt diagnosen PTSD, og det m\u00e5 forventes at hun har behov for hjelp en god stund fremover.\n\nTiltalte er tidligere domfelt 7 ganger, hvorav 6 domfellelser ligger tilbake p\u00e5 70-tallet. Den siste domfellelsen er fra 2010 og gjelder overtredelse av merverdiavgiftsloven, regnskapsloven m.m. Disse forhold f\u00e5r ikke betydning for straffutm\u00e5lingen i denne sak.\n\nAllmennpreventive hensyn tilsier at det m\u00e5 reageres strengt overfor seksuelle overgrep mot barn av den karakter tiltalte er funnet skyldig i. Det er i dag allment kjent at overgrep mot barn inneb\u00e6rer en betydelig risiko for alvorlige skadevirkninger for dem som utsettes for slike handlinger. Av denne grunn er straffeniv\u00e5et for slike handlinger gradvis skjerpet fra 2001 og det ble foretatt en markert hevning av straffeniv\u00e5et i juni 2010, da minstestraffen for samleie med barn under 14 \u00e5r ble hevet fra 2 til 3 \u00e5rs fengsel. Det legges til grunn at flere av overgrepene, b\u00e5de seksuell omgang overfor C og seksuell handling overfor B har skjedd etter straffskjerpelsen i juni 2010.\n\nI skjerpende retning pekes det s\u00e6rlig p\u00e5 at de forn\u00e6rmede har hatt et n\u00e6rt og tillitsfullt forhold til tiltalte og hans dav\u00e6rende ektefelle. Denne tillit har tiltalte grovt misbrukt for \u00e5 tilfredsstille egne behov. Det er videre en s\u00e6rlig belastning for barna at gjerningsmannen er deres morfar, noe som i ettertid har medf\u00f8rt at de f\u00f8ler et s\u00e6rlig ansvar for hvordan det g\u00e5r med deres mormor som de er glade i. Det pekes videre p\u00e5 at forholdene strekker seg over relativt lang tid.\n\nVed den konkrete straffutm\u00e5ling har lagmannsretten delt seg i et flertall og et mindretall. Flertallet, lagmann Henriksen, sorenskriver Ree, og meddommerne Fossum, Aardal, Hodne og Skj\u00f8restad, finner det riktig \u00e5 ta utgangspunkt i den skjerpelse av straffeniv\u00e5et som fant sted i juni 2010, der minstestraffen for samleie med barn under 14 \u00e5r ble hevet til tre \u00e5r samtidig som det ble uttalt at normalstraffen for samleie med barn under 14 \u00e5r b\u00f8r v\u00e6re fengsel i fire \u00e5r. Som nevnt har flere av overgrepene, herunder seksuell omgang, funnet sted etter juni 2010. Minstestraffen kommer ikke til anvendelse i denne sak, i det det ikke er tale om samleie, men det er likefullt tale om inntrengning i kroppens hulrom. Som fremhevet i Rt-2011-238 er slike overgrep ikke i det nedre skikt av seksuell omgang. I Ot.prp.nr.22 (2008-2009) er det uttalt at slik inntrengning s\u00e6rlig ved overgrep mot sm\u00e5 barn kan v\u00e6re like straffverdig som for eksempel inntrengning med penis eller gjenstander. I den siterte avgj\u00f8relse ble straffen for en rekke overgrep i form av inntrengning av finger i skjeden mot et barn fra det var 6-7 \u00e5r til 11-12 \u00e5r satt til fengsel i 3 \u00e5r og 6 m\u00e5neder. Noen av forholdene i den sak var rubrisert som voldtekt, straffeloven \u00a7 192, og er s\u00e5ledes mer alvorlige enn i v\u00e5r sak. P\u00e5 den annen side er forholdene beg\u00e5tt forut for straffskjerpelsen i juni 2010. I v\u00e5r sak er det ogs\u00e5 tale om seksuelle handlinger i forhold til to barn. I formildende retning legges det en viss vekt p\u00e5 at saken har hatt en uforklarlig liggetid hos p\u00e5talemyndigheten fra etterforskningen var ferdig i august 2011 til tiltale ble tatt ut i januar 2012.\n\nStraffen finnes etter dette passende \u00e5 settes til fengsel i 3 \u00e5r og 6 m\u00e5neder. Ved straffutm\u00e5lingen er straffeloven \u00a7 62 iakttatt.\n\nMindretallet, lagdommer Voll, er kommet til at straffen passende b\u00f8r settes til fengsel i tre \u00e5r som fastsatt av tingretten. Mindretallet peker p\u00e5 at det ikke er bevismessig dekning for \u00e5 legge til grunn at noen vesentlig andel av overgrepene har funnet sted etter den heving av straffeniv\u00e5et som fant sted i juni 2010. Det straffeniv\u00e5et som flertallet har tatt utgangspunkt i er s\u00e5ledes noe for h\u00f8yt. Det saksfold som er beskrevet i avgj\u00f8relsen inntatt i Rt-2011-238, hvor straffen ble fastsatt til fengsel i 3 \u00e5r og 6 m\u00e5neder, er ogs\u00e5 betydelig mer alvorlig enn de overgrep som tiltalte domfelles for i n\u00e6rv\u00e6rende sak. Det m\u00e5 videre ogs\u00e5 ses hen til at p\u00e5talemyndigheten ikke har anket den straff som tingretten fastsatte.\n\nBistandsadvokaten har fremsatt krav om oppreisning til de to forn\u00e6rmede utm\u00e5lt etter rettens skj\u00f8nn. Tingretten fastsatte oppreisningen til kroner 100.000 til hver av dem. Dette krav avgj\u00f8res av de juridiske dommerne alene.\n\nI forhold til C finner lagmannsretten \u2013 de juridiske dommerne \u2013 ikke grunn til \u00e5 endre det bel\u00f8p tingretten fastsatte. Hensett til alvoret og omfanget av de handlinger tiltalte er funnet skyldig i, de skadevirkninger dette har medf\u00f8rt for C og det niv\u00e5 som er etablert i rettspraksis fremst\u00e5r kroner 100.000 som passende. For \u00f8vrig vises det til premissene i tingrettens dom p\u00e5 dette punkt.\n\nI forhold til B er lagmannsretten kommet til at det bel\u00f8pet tingretten har fastsatt er noe for h\u00f8yt. Lagmannsretten er enig med tingretten i at det er grunnlag for \u00e5 utm\u00e5le oppreisning etter skadeserstatningslovens \u00a7 3-5 bokstav a. Tiltalte er funnet skyldig i forsettlig \u00e5 ha beg\u00e5tt seksuelle handlinger overfor henne. Som beskrevet over har handlingene f\u00e5tt betydelige konsekvenser for henne i form av s\u00f8vnplager og angst i en grad som n\u00e5 i n\u00e6rmere to \u00e5r i stor grad har hemmet henne i hennes livsutfoldelse. Det m\u00e5 p\u00e5regnes at disse plager vil vedvare over tid fremover, og vilk\u00e5rene for \u00e5 tilkjenne oppreisning er derved oppfylt.\n\nSom mindretallet i tingretten finner heller ikke lagmannsretten at det er bevismessig dekning for at tiltalte har beg\u00e5tt overgrep av samme karakter overfor B, som han er domfelt for i forhold til C, selv med det lavere beviskrav som gjelder for det sivile krav. De seksuelle handlinger som er bevist i forhold til B har hatt store konsekvenser for henne, noe som kan tale for at oppreisningen b\u00f8r settes tilsvarende for henne som for C. B\u00e5de objektivt sett, og graden av klander som tiltalte har utvist overfor henne, er imidlertid mindre alvorlig og lagmannsretten finner derfor at oppreisningen b\u00f8r settes lavere. Etter en samlet vurdering finnes bel\u00f8pet passende \u00e5 kunne settes til kroner 75.000.\n\nTiltalte ble i tingretten p\u00e5lagt \u00e5 betale saksomkostninger til det offentlige med kroner 4.000. Bel\u00f8pet er p\u00e5anket, men anken er ikke n\u00e6rmere grunngitt. N\u00e5r tiltalte er domfelt ogs\u00e5 i lagmannsretten er det ikke grunnlag for \u00e5 endre denne avgj\u00f8relse.\n\nDommen er avsagt med slik dissens som fremg\u00e5r over.\n\nDomsslutning:  \n1\\. A, f\u00f8dt 0.0.1954, d\u00f8mmes for overtredelse av straffeloven \u00a7 195 annet ledd bokstav c, straffeloven \u00a7 197, straffeloven \u00a7 200 annet ledd f\u00f8rste punktum og straffeloven \u00a7 204 a f\u00f8rste ledd bokstav a, alt sammenholdt med straffeloven \u00a7 62, til en straff av fengsel i 3 -tre- \u00e5r og 6 -seks- m\u00e5neder.\n\nTil fradrag i straffen g\u00e5r 6 -seks- dager for utholdt varetekt.  \n2\\. A, f\u00f8dt 0.0.1954, d\u00f8mmes til \u00e5 betale oppreisningserstatning til C med 100.000 -etthundretusen- kroner innen 14-fjorten dager fra dommens forkynnelse.  \n3\\. A, f\u00f8dt 0.0.1954, d\u00f8mmes til \u00e5 betale oppreisningserstatning til B med 75.000 -syttifemtusen- kroner innen 14-fjorten- dager fra dommens forkynnelse.  \n4\\. Anken over tingrettens omkostningsavgj\u00f8relse forkastes.\n\nadmin2016-08-23T10:35:07+00:00\n### Advokatfirmaet Teigstad AS\n\nMed v\u00e5re\u00a0**fem bistandsadvokater** utgj\u00f8r vi det mest spesialiserte advokatfirmaet for voldsofre i landet. Ta kontakt med oss i dag for en **uforpliktende** prat om anmeldelse og erstatning etter overgrep eller vold. Vi avklarer alltid om advokatutgiftene dekkes av **offentlige ordninger** f\u00f8r vi p\u00e5tar oss din sak.\n\nVi tar saker **over hele landet**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e975a2c3-2ef5-41d2-a325-1da042e8cd75"}
+{"url": "https://www.norskboligformidling.no/eiendomsmegler-bi-snitt-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00749.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:57Z", "text": "17\\. mar 2015 \u2026 Det er 11 timer mer enn studentene p\u00e5 Handelsh\u00f8yskolen BI, som i snitt bruker 29 timer i uka p\u00e5 studier. Det viser en sammenstilling \u2026 Eiendomsmeglerstudentene Silje Hegre, Emilie Hamansen, Henning S\u00f8rensen og Chris Philip Stangeby sitter rundt et bord og jobber med oppgaver. De er BI- studenter i\u00a0\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "093970b6-4635-4ddf-a759-01e8e99851dd"}
+{"url": "http://pengeblogg.bloggnorge.com/category/sitater/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:04Z", "text": "## Blogg om personlig \u00f8konomi\n\n## Favorittsitat \\#5\n\nDette sitatet kommer ogs\u00e5 fra Jim Rohn:\n\n**\u00abDiscipline is the bridgte between goals and accomplishment.\u00bb** \u2013 *Jim Rohn*\n\nHva jeg tolker ut av dette sitatet:\n\n  - \u00c5 sette seg gode m\u00e5l er viktig, men det er det \u00e5 faktisk n\u00e5 m\u00e5lene man setter seg som ofte er den st\u00f8rste utfordringer. For \u00e5 n\u00e5 m\u00e5l, m\u00e5 man ut\u00f8ve selvdisiplin og ha fokus p\u00e5 det man \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5.\n  - Grunnen til at selvdisiplin er s\u00e5 viktig, er at den entusiasmen man har n\u00e5r man setter seg m\u00e5l, sjelden varer s\u00e6rlig lenge. Som regel vil man m\u00f8te p\u00e5 problemer og miste motivasjonen p\u00e5 veien, og da er man n\u00f8dt til \u00e5 ut\u00f8ve selvdisiplin for \u00e5 sikre videre framgang.\n  - Selvdisiplin er enda viktigere i dag enn tidligere. Det mangler ikke p\u00e5 ting vi kan gj\u00f8re for \u00e5 f\u00e5 tiden til \u00e5 g\u00e5. Vi kan for eksempel se p\u00e5 meningsl\u00f8se tv-programmer, surfe rundt p\u00e5 nettet eller se p\u00e5 hva andre skryter av p\u00e5 Facebook. Dette er aktiviteter som krever veldig lite av oss og som derfor f\u00f8rer til at mange bruker veldig mye tid p\u00e5 dem. Men slike aktiviteter f\u00f8rer ikke til vekst og framgang. Skal man vokse og skape store resultater, er man n\u00f8dt til \u00e5 gj\u00f8re ting som krever mye og som kan v\u00e6re vanskelige og ukomfortable.\n\n## Favorittsitat \\#4\n\napril 8, 2013 @ 6:11 am \u00b7 Filed under Sitater\n\nDette sitatet kommer fra Jim Rohn.\n\n**\u00abWork harder on yourself than you do on your job\u00bb** \u2013 *Jim Rohn*\n\nHva jeg tolker ut av dette sitatet:\n\n  - Ikke la jobben kreve all din tid og energi. Gj\u00f8r du det, vil du stagnere og ikke komme noe videre.\n  - Prioriter og sett av tid til personlig utvikling, selv om du mener du har lite tid til overs.\n  - Bruk deler av fritiden din til \u00e5 \u00f8ke din egen kompetanse og\u00a0forbered deg p\u00e5 \u00e5 m\u00f8te morgendagens arbeidsmarked. Ikke krev at du skal ha direkte betaling for alt du gj\u00f8r som er jobbrelatert. Kontinuerlig kompetanse\u00f8kning gir god avkastning, men ikke n\u00f8dvendigvis s\u00e5 mye p\u00e5 kort sikt.\n\n## Favorittsitat \\#3\n\nDette sitatet stammer fra den tidligere britiske statsministeren Winston Churchill.\n\n**\u00abNever, never, never give up.\u00bb** \u2013 *Winston Churchill*\n\nHva jeg tolker ut av dette sitatet:\n\n  - Selv om dette er et veldig \u00abenkelt\u00bb sitat, s\u00e5 ligger det en klar og veldig, veldig, veldig\u00a0viktig beskjed til oss alle i det.\n  - Min erfaring er at de aller, aller, aller fleste av oss til tider gir opp alt for tidlig. Mange er flinke til \u00e5 starte p\u00e5 nye ting, men gir opp straks de m\u00f8ter noen hindringer p\u00e5 veien eller begynner \u00e5 kjede seg. Da begynner de heller p\u00e5 noe nytt. En slik framgangsm\u00e5te skaper imidlertid aldri, aldri, aldri\u00a0de store resultatene.\n  - S\u00e5 folkens, lytt til Winston Churchill. Han var en mann som fikk utrettet veldig mye i l\u00f8pet av sitt liv, og mye av grunnen til det var nok nettopp at han aldri, aldri, aldri ga opp.\n\n\u00a0\n## Favorittsitat \\#2\n\nfebruar 13, 2013 @ 7:34 am \u00b7 Filed under Sitater\n\nDette sitatet er det litt usikkert hvem som egentlig var f\u00f8rst ute med, men det spiller for s\u00e5 vidt ikke s\u00e5 stor rolle.\n\n**\u00abWhat you do speaks so loudly that I cannot hear what you say.\u00bb** \u2013 *ukjent*\n\nHva jeg tolker ut av dette sitatet:\n\n  - Det er ikke hva du sier du skal gj\u00f8re som teller, men hva du faktisk gj\u00f8r.\n  - Den perfekte plan finnes ikke. Planlegg og forbered deg litt, men kom raskt i gang med konkrete handlinger.\n  - V\u00e6r skeptisk til personer som tilsynelatende har store kunnskaper innenfor et omr\u00e5de, men som ikke har klart \u00e5 bruke denne kunnskapen til \u00e5 skape resultater.\n\nJeg har selv et par eksempler p\u00e5 at dette stemmer for min egen del. For en del \u00e5r tilbake var jeg s\u00e5 oppslukt av b\u00f8ker om trening og kosthold at jeg ofte valgte \u00e5 sitte i sofaen og lese om trening, framfor \u00e5 faktisk trene.\u00a0Noe senere s\u00e5 jeg at bokhylla mi var full av b\u00f8ker om penger og personlig \u00f8konomi, men at min egen\u00a0netto formue slett ikke var noe \u00e5 skryte av. Heldigvis inns\u00e5 jeg hvor idiotisk dette var, og fant etter hvert en god balanse mellom det \u00e5 tilegne meg ny kunnskap og det \u00e5 bruke denne kunnskapen i praksis til \u00e5 skape resultater.\n\n## Favorittsitat \\#1\n\nfebruar 6, 2013 @ 7:14 am \u00b7 Filed under Sitater\n\nJeg leser mye, og kommer av og til over sitater som gj\u00f8r et spesielt inntrykk. Framover vil jeg skrive litt om mine favorittsitater p\u00e5 denne bloggen.\n\nDette sitatet er ett av mine absolutte favoritter, og kommer fra superselger Joe Girard:\n\n**\u00abThe elevator to success is out of order. You'll have to take the stairs, one step at a time.\u00bb** \u2013 *Joe Girard*\n\nHva jeg tolker ut av dette sitatet:\n\n  - \u00c5 oppn\u00e5 suksess tar tid.\n  - For \u00e5 n\u00e5 toppen, m\u00e5 man v\u00e6re villig til \u00e5 ta ett steg av gangen.\n  - Raske l\u00f8sninger fungerer ikke. Mange tjener penger p\u00e5 \u00e5 selge enkle og lettvindte l\u00f8sninger, og mange betaler mye for slike l\u00f8sninger fordi de \u00f8nsker \u00e5 ta en snarvei til toppen, men slike l\u00f8sninger fungerer aldri p\u00e5 sikt.\n  - En n\u00f8kkel til \u00e5 oppn\u00e5 suksess p\u00e5 et omr\u00e5de er \u00e5 etablere gode daglige, ukentlige og m\u00e5nedlige vaner. Innarbeidede, gode vaner f\u00f8rer deg n\u00e6rmest automatisk n\u00e6rmere og n\u00e6rmere m\u00e5let ditt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac6c5a3c-67cd-4858-b8f2-3183507f0f6b"}
+{"url": "https://sml.snl.no/arbeidsulykke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:02Z", "text": "# arbeidsulykke\n\nArbeidsulykke, defineres i lov om folketrygd som en ulykkeshendelse oppst\u00e5tt p\u00e5 arbeidsplassen, i arbeidstiden og under utf\u00f8relsen av et arbeid eller gj\u00f8rem\u00e5l som har tilknytning til arbeidet. Begrepet arbeidsulykke har eksistert siden den f\u00f8rste norske lov om ulykkesforsikring kom i 1894.\n\nArbeidsulykker kan f\u00f8re til skade p\u00e5 en eller flere personer (se yrkesskade). De skyldes ofte et samspill av flere \u00e5rsaksfaktorer innenfor arbeidsmilj\u00f8et: d\u00e5rlig belysning, st\u00f8y, varme, kjemiske forurensninger, forhold p\u00e5 selve ulykkesstedet som farlige eller d\u00e5rlig konstruerte maskiner, trang, uoversiktlig arbeidsplass, forhold med selve utf\u00f8relsen eller organiseringen av arbeidet som tungt arbeid, h\u00f8yt arbeidstempo, ensidig, monotont arbeid, d\u00e5rlig oppl\u00e6ring og instruksjon og individuelle menneskelige faktorer. Detaljert analyse av \u00e5rsakene til arbeidsulykker er en viktig forutsetning for det forebyggende arbeidet mot arbeidsulykker (se vernearbeid).\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Lang\u00e5rd, Sverre. (2016, 9. desember). Arbeidsulykke. I Store medisinske leksikon. Hentet  fra https://sml.snl.no/arbeidsulykke.\n\nbegrenset gjenbruk.\n\n  - Skrevet av:\n    \n      - Sverre Lang\u00e5rd\n\n## Fagansvarlig  for Arbeidsmedisin \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b2be2bb-c590-4cad-aaae-67e06363a95d"}
+{"url": "http://help4writers.com/850-samboer-psykopat.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:26Z", "text": "# Samboer psykopat\n\n## Dette er psykisk ustabile personer og g\u00e5r ofte under betegnelsen psykopater. Slike er virkelig i stand til \u00e5 \u00f8delegge livet for andre. .. Har du en manipulativ samboer, en sjef eller kollega, eller en venn du ikke klarer \u00e5 komme deg vekk fra m\u00e5 du legge opp til en annen strategi. Et godt tips som andre er flinke til \u00e5 komme med\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ec05727-add6-45f8-9c78-ce12b92c6306"}
+{"url": "http://3tblogg.no/2018/01/03/lunsj-pa-1-2-3-sunne-og-gode-lefseruller/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:02Z", "text": "# Lunsj p\u00e5 1-2-3: Sunne og gode lefseruller\\!\n\n#### Published by Ronja on 3. January 2018\n\nTrenger du en rask og sunn lunsj som trenger minimalt med forberedelser, er lefseruller et godt alternativ . Fyll lefsene med dine favoritter eller rester fra g\u00e5rsdagens middag, eller pr\u00f8v disse tre smakfulle kombinasjonene anbefalt av Grete Roede. Perfekte til b\u00e5de lunsj og mellomm\u00e5ltid\\! *  \n*\n\n**Lefse med Kavli magerost naturell, r\u00f8kelaks og balsamico-creme**  \n**  \nDette trenger du til 4 porsjoner:  \n**\n\n  - 4 stk ferske lefser\n  - 40 g magerOst naturell, Kavli\n  - 80 g r\u00f8kt laks\n  - 50 g crispisalat\n  - 1 ss sesamfr\u00f8\n  - 2 ts balsamico-creme\n  - 2 stk v\u00e5rl\u00f8k\n\n****Lefse med Kavli magerost naturell, parmaskinke og mango  \n  \nDette trenger du til 4 porsjoner:****\n\n  - 4 stk ferske lefser\n  - 40 g magerOst naturell, Kavli\n  - 50 g ruccolasalat\n  - 40 g parmaskinke\n  - 1/2 stk mango\n\n****Lefse med Kavli magerost naturell, solt\u00f8rkede tomater og oliven  \n  \nDette trenger du til 4 porsjoner:****\n\n  - 4 stk ferske bondelefser, Buer\n  - 40 g magerOst naturell, Kavli\n  - 50 g ruccolasalat\n  - 40 g solt\u00f8rkede tomater\n  - 60 g oliven Kalamata, Gaea\n  - 1/2 stk r\u00f8dl\u00f8k\n\n**Sliter du med \u00e5 g\u00e5 ned i vekt, eller \u00f8nsker du kostholdsveiledning?**  \nP\u00e5 3T tilbyr vi Grete Roede-kurs. Grete\u00a0Roede f\u00f8lger myndighetenes anbefalinger for kosthold og fysisk aktivitet samt prinsippene for endringsfokusert veiledning. P\u00e5 et Roede-kurs g\u00e5r man ikke p\u00e5 kur eller diett, men l\u00e6rer \u00e5 ta de gode valgene ved \u00e5 spise vanlig sunn mat og fremme fysisk aktivitet. Grete Roede samarbeider med Diabetesforbundet, Landsforeningen for hjerte- og lungesyke, Aktivitetsalliansen og mange av landets leger. Grete Roede \u00f8nsker \u00e5 bidra til myndighetens m\u00e5l med \u00e5 redusere livsstilsykdommer med 25 % innen 2025.\u00a0\n\nRoede-metoden best\u00e5r av fire likeverdige elementer: matglede, aktivitet, motivasjon og medmennesker.\u00a0Vi har Roede-kurs p\u00e5 3T-Rosten, 3T- Leangen, 3T-Solsiden og i samme bygg som 3T- By\u00e5sen.  \n  \n**\u00d8nsker du \u00e5 bli med p\u00e5 Grete Roede-kurs p\u00e5 3T? Les mer\u00a0her.**\n\n-----\n**Oppskriften er hentet fra Grete Roede  \n***\u2013\u00a0*Grete Roede f\u00f8lger myndighetenes anbefalinger for kosthold og fysisk aktivitet samt prinsippene for endringsfokusert veiledning. P\u00e5 et Roede-kurs g\u00e5r man ikke p\u00e5 kur eller diett, men l\u00e6rer \u00e5 ta de gode valgene ved \u00e5 spise vanlig sunn mat og fremme fysisk aktivitet.*  \n*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9dd19581-e425-48e2-8423-5a573d752474"}
+{"url": "http://audoymyr.blogspot.com/2015/08/rad-og-vink-i-varmen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00485.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:20Z", "text": "## torsdag 6. august 2015\n\n### R\u00e5d og vink i varmen.\n\nHei du, her sitter jeg under min pergola, med drueranke og annet svalende, for \u00e5 holde ut i varmen. Vi har bygget opp skygge utenfor huset v\u00e5rt s\u00e5 vi kan opphold oss ute.  \n\n|                                                                                                          |\n| :------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                         Vann og skygge i varmen,                                         |\n\nKlokka er halv to, og jeg har g\u00e5tt tur med hundene tidlig, v\u00e6rt i butikken og n\u00e5 sitter jeg her i skyggen og skriver til deg. En gang etter seks skal jeg ned i badetrappa \u00e5 bade. Da samles nabolaget, med barn, barnebarn , foreldre, besteforeldre og andre. Vi kommer i badet\u00f8yet, bader, dusjer og tusler hjem igjen i badeshortser, badekjoler og sjaronger. Noen har med stoler og sitter i skyggen under palmetreet vi har der.  \n\n|                                                                                                          |\n|  |\n|                                        ettermiddag i badetrappa,                                         |\n\n|                                                                                                          |\n|  |\n|                               behagelige temperaturer p\u00e5 land etter seks,                                |\n\nJeg tenkte jeg skulle skrive litt om dette med \u00e5 holde ut i varmen.  \nVeldig f\u00e5 mennesker orker mye n\u00e5r det er over 33 la oss si, i skyggen. Her spiller jo vind og luftfuktighet inn ogs\u00e5. Det f\u00f8les ikke s\u00e5 varmt n\u00e5r det bl\u00e5ser, men det f\u00f8les varmere n\u00e5r det er h\u00f8y luftfuktighet.  \nNoen tommelfinger regler er:  \nIkke beveg deg ute i sola midt p\u00e5 dagen uten hatt og briller. M\u00c5 du bevege deg, eller v\u00e6re ute i det hele tatt, s\u00e5 hold deg s\u00e5 mye som mulig i skyggen. Sola er farlig og det er h\u00f8yst ubehagelig og un\u00f8dvendig som oftest.  \nKle deg i lyse farger og bruk helst l\u00f8ssittende plagg som gir luft. Kj\u00f8l deg ned s\u00e5 ofte som mulig.  \nHold deg i skyggen ( eller inne)mellom 2 og 6. Siesta er en m\u00e5te \u00e5 holde ut varmen p\u00e5.  \nDrikk mye\\!\\!\\!\\! Vann er det beste. Du svetter mye, og kroppen blir fort dehydrert. det er ikke sikkert at du kjenner deg t\u00f8rst, det betyr ikke at du ikke trenger v\u00e6ske. Spis ogs\u00e5 mye frukt, druer og meloner er topp.  \n\n|                                                                                                          |\n| :------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                best \u00e5 drikke noe i skyggen midt p\u00e5 dagen,                                |\n\n  \n\n|                                                                                                |\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                          \"Jeg er s\u00f8t.\" st\u00e5r det p\u00e5 denne vannmelonen,                          |\n\nAlts\u00e5, hvis det er 35 gr i skyggen, s\u00e5 er det over 50 kanskje i sola og kroppen t\u00e5ler lite av dette. Mange turister oppholder seg p\u00e5 stranda i sola utenfor parasollen midt p\u00e5 dagen for \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 mye som mulig ut av sola. Hold deg heller i skyggen under parasollen, du f\u00e5r farge allikevel. Den beste skyggen f\u00e5r du under et tre, eller p\u00e5 en taverna. Og hvem f\u00e5r glede av din brune mage n\u00e5r du er tilbake p\u00e5 jobb?  \n\n|                                                                                                                                          |\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                        bloggskriveren p\u00e5 stranda,                                                        |\n\nGreske strender har en egen rytme. Morgenbaderne kommer rundt 8-9og g\u00e5r f\u00f8r 11. Fin tid \u00e5 oppholde seg p\u00e5 stranda, sv\u00f8mme, spille strandtennis, ol.  \nS\u00e5 str\u00f8mmer turistene til, og en gang etter tre begynner grekerne langsomt \u00e5 innfinne seg. Med unntak av skoleungdom som ikke h\u00f8rer p\u00e5 foreldrene lenger og er p\u00e5 stranda hele dagen.  \nEtter seks er det som oftest helt fullt av greske familier med alt sitt pikk pakk. Solstoler, parasoller, vannmeloner, vann, kjeks, frape, babymat osv. De koser seg til solnedgang, beste tiden p\u00e5 stranda, behagelig temperatur og sola er en venn, ikke fiende.  \n\n|                                                                                                   |\n| :-----------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                        bad ved solnedgang,                                        |\n\n  \n\n\nJeg ser turister komme inn til byen midt p\u00e5 dagen for \u00e5 handle \u00e5 se seg om. Ikke s\u00e6rlig behagelig eller lurt alts\u00e5.  \nI Midelhavslandene tar man pause midt p\u00e5 dagen, spiser, sover eller holder seg i skyggen, og butikkene er ofte stengt ( bortsett fra turistbutikkene). Etter seks v\u00e5kner samfunnet opp igjen.  \nI Hellas er det en regel om offetlig ro mellom 14 og 18 i alle nabolag og det er nesten bare cikadene som bryter denne regelen.  \nVarmen er farlig for babyer, eldre, astmatikere og folk med hjerteproblemer. Hud og sol er ett helt annet tema.  \n\n|                                                                                                   |\n| :-----------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                  p\u00e5 kafenio etter middagshvilen,                                  |\n\nN\u00e5r du er p\u00e5 ferie, s\u00e5 pr\u00f8v \u00e5 tenk som en greker og da f\u00e5r du mye bedre utbytte av oppholdet. Vent til etter seks med g\u00e5ing, sykling og handling. En tur til Knossos, Spinalonga eller \u00e5 g\u00e5 Samaria ravinen er ikke alltid like lurt i juli og august. Tur til strender, vannland Limnoupolis og Aqua Plus p\u00e5 Kreta er topp for barnefamilier.  \n\n|  |\n|                                         Aqua Plus ved Hersonissos,                                          |\n\n  \n|  |\n|                                  fra Limnoupolis i Hania,                                   |\n\nEr det lurt \u00e5 ha air- conditionen p\u00e5 p\u00e5 hotellrommet p\u00e5 20 grader n\u00e5r det er 35 ute? Nei, det blir for stor temperatur forskjell for kroppen, og det er verre \u00e5 v\u00e6re ute i varmen. Som n\u00e5r du lander og varmen fra asfalten p\u00e5 rullebanen sl\u00e5r imot deg, s\u00e5 g\u00e5r du inn i en kj\u00f8lig flyplass og s\u00e5 ut i varmen igjen p\u00e5 den andre siden\\!\\!  \nUannsett n\u00e5r du ferierer i varme land, s\u00e5 er tommelfingerreglene de samme. \"Mad dogs and Englishmen, goes out in the middays sun.\" Som en gammel engelsk sang sier om India, kan vi skrive om til \u00e5 gjelde dagens Middelshavsland og nordeuropeere. Gale hunder og nordeuropeere g\u00e5r i middagssola.  \nGod ferie n\u00e5r du enn m\u00e5tte ta den.  \n\n|                                                                                                   |\n| :-----------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|               Jack bader om kvelden og g\u00e5r tur tidlig p\u00e5 morgen, ikke gal alts\u00e5\\!\\!               |\n\n  \n| :-----------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                 hold deg i skyggen p\u00e5 stranda\\!\\!                                 |\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cc6e03c-1ad0-452f-847a-c88d476eff20"}
+{"url": "http://www.ipetter.no/blogg.2007/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00485.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:50Z", "text": "Om \u00e5 ta det med ro \u2026\n\n**S\u00f8ndag 8. juli 2007.** La Dolce Vita i leiligheten og hagen i nr. 7 Via Giatti. Sommerlig idyll bare brutt av naboens Vespa og utallige sikader. Gekkoer som piler over muren og en arrogant katt.\n\n\n\nMassa Marittima, San Galgano og Roselle\n\n**Tirsdag 10. juli 2007****.** F\u00f8rste dagstur gikk til Massa Marittima, Abbazia di San Galgano og Roselle. Massa Marittima er en h\u00f8ytliggende middelalderby i hjertet av Toscana, med en katedral fra 1200-tallet. \n\n\n\nSiena\n\n**S\u00f8ndag 12. juli 2007.** Vi bes\u00f8kte Siena f\u00f8rste gangen i 2006. Men synes ikke vi fikk nok. Byen er helt s\u00e6rpreget selv i dette landskapet. Dessuten var vestverket p\u00e5 Santa Maria-domkirken under oppussing forrige \u00e5ret, s\u00e5 det hadde vi til gode.\n\n\n\nPitigliano, Sorano og Sovana\n\n**S\u00f8ndag 15. juli 2007.** Disse regnes som de tre juvelene i det s\u00f8rlige Toscana. Alle har tilknytning til etruskerne. Felles for dem er at de er bygd p\u00e5 myke klipper, tufa, i Soranos tilfelle s\u00e5 mye at deler av byen har rast ut i en av ravinene.\n\n\n\nVolterra og San Gimignano\n\n**Tirsdag 17. juli 2007.** Volterra og San Gimignano ligger nord i Toscana og er begge rike p\u00e5 kulturskatter fra etruskisk, romersk og middelalder. Volterra preges av alabastproduksjon mens San Gimignano er kjent for sine mange t\u00e5rn.\n\n  - **Sovana**\n\n  - **San Gimignano**\n\n  - Firenze\n    \n    > \n\nAlle disse bildene ble tatt med mitt f\u00f8rste digitale SLR \u2013 et Fuji FinePix S2Pro. Dette kameraet var i sin tid \u00abThe State of the Art\u00bb, og kostet meg nesten 30\u00a0000,- (desmber 2002). Det spiste batterier, et sett for motorikk og et for data/flash, som en sulteforet gamp. Likevel; et stort skritt fra de digitale kompaktkameraene som kom p\u00e5 slutten av forrige \u00e5rhundre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ba72bf9-efc5-49a9-9776-25cf59ed251d"}
+{"url": "http://broggisverden.blogspot.co.at/2009_09_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:05:21Z", "text": "## s\u00f8ndag 27. september 2009\n\n### Cluster\n\nI g\u00e5r hadde Maria sitt ber\u00f8mte Mossetreff. Og som alltid var det fantastisk morsomt. Utrolig fint og se alle de flotte jentene, og Maria er bare den f\u00f8dte vertinne og treffarrang\u00f8r. Kosa meg masse, og fikk faktisk scrappet 6 LOer\\!\\!\\! Utrolig deilig etter uker med bare lesing og jobbing.\n\n  \nScrappehuset har denne m\u00e5neden cluster som stil, og siden jeg hadde skikkelig scrappelyst i g\u00e5r, ble det ogs\u00e5 et bidrag den veien:)\n\n\n\n12:02  6 kommentarer:      \n\n## fredag 11. september 2009\n\n### Skissedillaskisse \\#24\n\n  \nUkas skisse p\u00e5 skissedilla er laget av Lula, og her er mitt bidrag:  \nDette bildet er tatt p\u00e5 operaen i Oslo i sommer. Lukas var i skikkelig d\u00e5rlig hum\u00f8r, og skulle ikke ha noe innblanding.  \nEr fortsatt nede i den dype dalen n\u00e5r det gjelder scrapping, er fryktelig glad for at jeg har noe jeg faktisk m\u00e5 gj\u00f8re, ellers er jeg redd jeg faktisk hadde kutta ut hele greiene. Dagene g\u00e5r med til mye jobbing, lesing og skole.\n\n Lagt inn av  \n\nBroggis  kl. \n\n09:15  7 kommentarer:      \n\n## onsdag 2. september 2009\n\n### Skissedillaskisse \\#23\n\nUkas skissedillaskisse er en morsom skisse laget av HegeAL. Det er enn\u00e5 tid til \u00e5 v\u00e6re med, s\u00e5 l\u00f8p og scrapp\\!\\!\\!  \n  \n  \n\nEllers g\u00e5r det i et forrykende tempo her hjemme, med skole 1,5 timer unna for ho mor, Lukas p\u00e5 skolen, Noah i barnehagen og fadern ogs\u00e5 p\u00e5 farta i Osloomr\u00e5det. Oppgaveskriving hver kveld etter skole har det v\u00e6rt til n\u00e5, detta er nok ikke noe man bare kan sveve igjennom nei. S\u00a8scrapping blir det veldig lite..., men til helga...., da.... h\u00e5per jeg.....;)  \n  \n20:58  6 kommentarer:      \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3caad0f-2890-4787-948d-a67ad9386a10"}
+{"url": "http://xn--lhund-uua.no/category/ol/paskeol-2013/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:22Z", "text": "P\u00e5ske\u00f8l 2013\n\nAlcohol:\n\n10,5%\n\nBelgia\n\n\u00a0\nKristiania, 2013-03-22 (**23/30**)\n\nAroma (**4/6**):\n\nKamfer, maltdrops, anis, lett fruktig bringeb\u00e6r, lett t\u00f8rket frukt.\n\nColor (**2/2**):\n\nKlar brun, bra skum.\n\nTaste (**7/10**):\n\nSyrlig, fruktig, kandissukker, malt, lang krydret ettersmak med mye anis, t\u00f8rket frukt, fiken, toffee.\n\nType (**5/7**):\n\nFyldig, godt balansert med mye karamellmalts\u00f8dme og friskhet.\n\nOverall (**5/5**):\n\nFyldig belgier med mye karamellmalts\u00f8dme, anis og t\u00f8rkede frukter, fiken og toffee. Bra syre gj\u00f8r dette til et alternativ til r\u00f8dvin til lammesteken.\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0Posted by arnesen on 2013-03-26 at 01:00\n\n## Coisbo: Easter Ale 2013\n\n\u00a0coisbo, p\u00e5ske\u00f8l 2013, s) smakstester\n\nP\u00e5ske\u00f8l 2013\n\nAlcohol:\n\n6,2%\n\nDanmark\nKristiania, 2013-03-22 (**24/30**)\n\nAroma (**4/6**):\n\nT\u00f8rket frukt, dadler, br\u00f8d, lett humle, noe korn, meget lett fruktighet.\n\nColor (**2/2**):\n\nLett uklar kobber, bra skum.\n\nTaste (**8/10**):\n\nKaramell, lett fruktighet, br\u00f8d, t\u00f8rket frukt, vinterepler, fiken, lett humlebitterhet, noe appelsin, kvae.\n\nType (**5/7**):\n\nMiddels fyldig, s\u00f8tlig balansert med mye frukt og lett humle.\n\nOverall (**5/5**):\n\nMiddels fyldig til p\u00e5skematen. Korns\u00f8dme med karamell og lett fruktighet, lett humle.\n\n\u00a0\n\n\n## Midtfyns Bryghus: P\u00e5skebryg 2013\nKristiania, 2013-03-22 (**24/30**)\n\nAroma (**4/6**):\n\nFrisk humle, lett maisbokspreg (DMS), lett malt, br\u00f8d, karamell.\n\nColor (**2/2**):\n\nLett uklar\n\nTaste (**8/10**):\n\nFrisk spiss syre og s\u00f8t s\u00f8dme, toffee, sitrus og lett kvae i humle, fruktig, kort ettersmak.\n\nType (**5/7**):\n\nMiddels fyldig, s\u00f8t s\u00f8dme og spiss syre, ikke veldig fyldig s\u00f8dme, lett karbonert.\n\nOverall (**5/5**):\n\nMiddels fyldig med s\u00f8dme balansert mot sitronsyre, friskt humlet. Meget flott i solveggen. Noe DMS trekker litt ned.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0Posted by arnesen on 2013-03-26 at 01:00\n\n## Mohawk: Easter Rocket Red India Pale Ale 2013\n**Easter Rocket Red India Pale Ale 2013**\nAlcohol:\n\n6,7%\n\nCountry:\n\nSverige\n\n\u00a0\nKristiania, 2013-03-18 (**19/30**)\n\nAroma (**4/6**):\n\nR\u00e5 malt, lett humle, karamell, noe fruktighet.\n\nColor (**2/2**):\n\nKlar r\u00f8dbrun, bra skum.\n\nTaste (**6/10**):\n\nKaramellmalt, bitter humle, urter, jordaktig humle, lett r\u00e5het, noe metallisk, kort ettersmak med en del bitterhet og metallisk preg, noe t\u00f8rket frukt, v\u00f8rter, kvae.\n\nType (**4/7**):\n\nMiddels fyldig, bitter og lett metallisk. Lett karbonert.\n\nOverall (**3/5**):\n\nMiddels fyldig og r\u00e5 malt med jordaktig humle. Et lett metallisk preg med en del kvae i humle, v\u00f8rter. Mer et drikke\u00f8l for humlehoder, men er litt off.\n\n\u00a0\n\n\n\n## St Eriks: Easter Double IPA 2013\n\nP\u00e5ske\u00f8l 2013\n\nAlcohol:\n\n8,5%\n\nKristiania, 2013-03-19 (**23/30**)\n\nAroma (**4/6**):\n\nSitrus og kvae i humle, appelsinskall, karamell, fruktig, meget lett hint av diacetyl.\n\nColor (**2/2**):\n\nLett uklar rav, bra skum.\n\nTaste (**7/10**):\n\nAppelsin i humle, appelsinskall, lett kvae, frisk karamell, fruktig, halvt\u00f8rr, bl\u00f8t. Kvae i ettersmak.\n\nType (**5/7**):\n\nMiddels fyldig, godt balansert med lett karamell og fruktig humle.\n\nOverall (**5/5**):\n\nMiddels fyldig, fruktig og godt balansert Double IPA med mye sitrus, appelsinskall og kvae. Overraskende lite bitter i smaken, vel verdt en smak.\n\n\u00a0\n\n\nKristiania, 2013-03-22 (**20/30**)\n\nAroma (**4/6**):\n\nSitrus og kvae i humle, r\u00f8stet og lett brent malt, kaffe.\n\nColor (**2/2**):\n\nKlar svart, mye skum.\n\nTaste (**7/10**):\n\nKaffe, brent malt, fiken, sitrus og urter i kraftig humle.\n\nType (**4/7**):\n\nMiddels til kraftig fylde, bittert og humlet balansert.\n\nOverall (**3/5**):\n\nMiddels fyldig, kaffe og brent malt, fiken. En del sitrushumle, mye kvae. For de som liker humlestouts og kaffe, med Yirgacheffe-kaffe.\n\n\n\n\u00a0Posted by arnesen on 2013-03-26 at 01:00\nKristiania, 2013-03-18 (**24/30**)\n\nAroma (**5/6**):\n\nFrisk humle, kvae, kaffe, sjokolade, r\u00f8stet malt.\n\nColor (**2/2**):\n\nSvart, bra skum.\n\nTaste (**7/10**):\n\nKaramell, r\u00f8stet malt, lett kaffe og bitter sjokolade, kvae i humle, lett sitrus, urter.\n\nType (**6/7**):\n\nFyldig, godt balansert med frisk humle.\n\nOverall (**4/5**):\n\nFyldig imperial stout med karamell, r\u00f8stet malt, kaffe og bitter sjokolade, friskt humlet. Anbefales som dessert, humlen gj\u00f8r at denne egentlig ikke er til mat, men kan t\u00e5le kraftige retter.\n\n\n\n## Nyn\u00e4hamns \u00c5ngbryggeri: Pumpviken P\u00e5sk\u00f6l 2013\n\n\u00a0nyn\u00e4shamns \u00e5ngbryggeri, p\u00e5ske\u00f8l 2013, s) smakstester\nAlcohol:\n\n5,8%\nYtre Enebakk, 2013-03-16 (**23/30**)\n\nAroma (**5/6**):\n\nBr\u00f8d, karamell, lett humle, fiken, t\u00f8rket frukt, Lett colan\u00f8tt, nellik.\n\nColor (**2/2**):\n\nKlar brun, lett skum.\n\nTaste (**7/10**):\n\nMalt, br\u00f8d, frisk humle, t\u00f8rket frukt, frisk humle i ettersmak, mandler.\n\nType (**5/7**):\n\nMiddels fyldig, t\u00f8rt og friskt balansert.\n\nOverall (**4/5**):\n\nMiddels fyldig, t\u00f8rr og friskt balansert, maltpreg, br\u00f8d og t\u00f8rkede frukter. God kompleksitet, godt til p\u00e5skeskinke, sild eller bare til \u00e5 drikke.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a1bf078-6c84-45cf-866c-f2c654248e42"}
+{"url": "http://blogg.japanphoto.no/cewe-fotobok/kreative-barnebursdager/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:42Z", "text": "# \ud83c\udf82 Kreative barnebursdager\\!\n\n**2. February 2016\n\n**Inger Lise\n\n**CEWE FOTOBOK, Inspirasjon, Tips og guider\n\n\n\n###### Ordet barnebursdag eller f\u00f8dselsdag har noe helt spesielt i seg \u2013 rett og slett ren LYKKE uttrykt i en annen form\\!\u00a0Hva er vel mer spennende enn \u00e5 v\u00e6re midtpunktet en hel dag, f\u00e5 masse bursdagsgaver, all oppmerksomhet, kaker og opplevelser\\!\u00a0Man skj\u00f8nner selvsagt at det\u00a0kribler skikkelig i magen til den lille poden n\u00e5r dagen\u00a0n\u00e6rmer seg\\!\n\nDet skal bakes, pyntes, ordnes og styres. P\u00f8lser m\u00e5 kokes og isen m\u00e5 i fryseren \u2013 barneleker planlegges og bord dekkes. Festplanleggingen som i utgangspunktet bare skal v\u00e6re g\u00f8y \u2013 kan med ett bli et ork. Derfor har vi lyst \u00e5 gi deg noen gode \"juksetips\" til hvordan du p\u00e5 en ganske enkel, men kreativ m\u00e5te kan f\u00e5 laget den unike bursdagsfesten til ditt barn\\!\n\nBilder har du sikkert masser av fra b\u00e5de tidligere bursdager, og andre anledninger. S\u00f8rg for \u00e5 bestill rikelig av bursdagsbarnet (de koster bare fra kr 0,69/stk) , og kanskje ogs\u00e5 av gjesten \u2013 om du har det?\\!\u00a0Du kan bestille fotoklistremerker ogs\u00e5, for den enkleste montering p\u00e5 de kreative ideene. Husk bare \u00e5 bestille det i god tid i forveien, for \u00e5 unng\u00e5 at panikken tar deg rett f\u00f8r selskapet skal arrangeres.\n\n**\ud83d\udc95\u00a0Her er noen tips til en skikkelig prinsessebursdag:\u00a0**\n\nHer har vi laget personlige isbeger og milkshake-flasker med bilde av gjestene p\u00e5. Slik har barna full kontroll p\u00e5 sine egne isbeger og milshake-flasker \u2013 selv om de ikke kan \u00e5 lese. Personlig og utrolig festlig. Til flaskene har vi bare klippet ut stjerner i rosa kartong, og festet til flasken med gullb\u00e5nd. Her kan du velge og vrake i farger etter eget \u00f8nske. Du har helt sikkert noe liggende i en skuff eller i et skap. Bursdagsinvitasjonene bestilte vi selvsagt i en rosa prinsessemal. Her finnes utallige design \u00e5 velge mellom, s\u00e5 finn det som passer ditt barn best. Invitasjonskort bestiller du her.\n\nN\u00e5r festen er ferdig, bursdagsbarnet har sovnet, og du har slengt deg p\u00e5 sofaen foran datamaskinen. Hva er vel da hyggeligere enn \u00e5 lage en prinsessebok med bursdagsbilder? Lag en CEWE FOTOBOK med bilder av bursdagsbarnet, kaken, gjesten, lekene og alle gavene. En perfekt overraskelse til barnet n\u00e5r selskapet er over, og det er et helt \u00c5R til neste gang. Noe \u00e5 glede seg til for b\u00e5de sm\u00e5 og store\\!\n\n**\u2620\u2026og her er noen kreative ideer til en ekte piratfest:**\n\n\n\nHer har vi gjort mye det samme som for prinsessebursdagen, bare med ekte pirater som tema. Fargevalget og alle rekvisitter passer til en ekte pirat.\u00a0\u00a0Alt av personifisering gj\u00f8r du enkelt med bilder, fotoklistremerker, klipp og lim.\n\nTrenger du mer inspirasjon til barneselskapet, eller til andre kreative ideer, s\u00e5 anbefaler vi deg \u00e5 lese v\u00e5rt DIY-hefte her.  \n**LYKKE TIL med din barnebursdag\\!\u00a0**\n\nbarnebursdag\u00a0\u00a0\u00a0bilder\u00a0\u00a0\u00a0CEWE FOTOBOK\u00a0\u00a0\u00a0fotobok\u00a0\u00a0\u00a0fotoklistremerker\u00a0\u00a0\u00a0invitasjoner\u00a0\u00a0\u00a0JPDIY\u00a0\u00a0\u00a0takkekort\n\nForrige innlegg\u10e6 Kj\u00e6rlighet til mor og din valentine\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9c9f44a-fba9-4f4a-bf13-1d83c5fea3fd"}
+{"url": "http://villvoks.blogspot.com/2011/06/blomstrer-12-juni-2011.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00578.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:00Z", "text": "## s\u00f8ndag 12. juni 2011\n\n### Blomstrer 12. juni 2011\n\n\n\nHeggen st\u00e5r i full blomst, passelig sidelengs i denne nordavinden. H\u00e5per det roer seg snart.\u00a0\n\n  \n\n\nKlokkevalmues\u00f8ster (Mec. quintuplinervia), narcisser og en spesialrogn med fine blader.  \n  \n\n\n\nBl\u00e5 valmues\u00f8ster, ormerot i bakgrunnen.  \n  \n\n\n\nBl\u00e5 valmues\u00f8ster ogs\u00e5 ved drivhuset. Men ikke helt den samme.  \n  \n\n\n\nAnemone, baldensis tror jeg.  \n  \n\n\n\nTagetes, mest r\u00f8d denne her.  \n  \n\n\n\nBj\u00f8rnerot.  \n  \n\n\n\nGressl\u00f8k, men ikke helt den vanlige, denne her kommer fra Stephen og har ett eller annet fancy navn.  \n  \n\n\n\nDen hvite m\u00e5nedsjordb\u00e6ra har begynt \u00e5 blomstre.  \n  \n\n\n\nDet blomstrer i steinhaugen ogs\u00e5.  \n  \n\n\n\nDenne her m\u00e5 kunne kalles blomsterrik?  \n  \n\n\n\nDefinitivt blomstringstid i steinhaugen.  \n  \n\n\n\nAltai-akeleien er ogs\u00e5 blomsterrik.  \n  \n\n\n\nOg endelig har alpeklematisen blitt s\u00e5 stor at den blomstrer. N\u00e5 blir det litt oppover denne armeringsveggen ogs\u00e5 f\u00f8r sukkerertene har blitt store nok til \u00e5 dekke. Men den m\u00e5 nok holdes litt i sjakk s\u00e5 den ikke tar helt over - klematisen, alts\u00e5.\n\n              \n\n#### 6 kommentarer:\n\n\n\nmarit\u00b4s,,, sa...\n\nS\u00e5 fine blomsterbilder ,det er jammen frodig og fint i hagen din.  \nHa en fin dag ,Marit.\n\n 12. juni 2011 kl. 15:34    \n\n\n\n\n\nNew Dawn sa...\n\nKjempes\u00f8t Anemone.  \nHmm m\u00e5 nok g\u00e5 til innkj\u00f8p av noen flere anemoner jeg ogs\u00e5 ser jeg.  \nH\u00e5per du ikke bl\u00e5ser bort, her holder vi p\u00e5 \u00e5 regne bort :-)))\n\n 12. juni 2011 kl. 17:06    \n\n\n\n\n\nBlomsterguri sa...\n\nDet er frodig i hagen din - til tross for vind :-) Ha en fortsatt fin pinse\\!\n\n 12. juni 2011 kl. 21:16    \n\n \n\nMiamaria sa...\n\nDet er om \u00e5 ta bilde av de mest frodige... ;) F\u00e5r kanskje ta et \"stusslig\"-bilde seinere. :D\n\n 12. juni 2011 kl. 23:50    \n\n\n\n\n\nToneM sa...\n\nDu har mye flott og frodig i hagen din\\! Og lite ugress... (?)\n\n 13. juni 2011 kl. 08:49    \n\n \n\nMiamaria sa...\n\nDa m\u00e5 dagens runde bli \"ugress som blomstrer i hagen\" skj\u00f8nner jeg. ;) Har ikke prioritert \u00e5 fotografere dem, men de ER her. I store mengder, noen plasser.\n\n 13. juni 2011 kl. 11:07    \n\n## Velkommen\\!\n\nGlimt fra hagen, omr\u00e5det her i flotte Vester\u00e5len, langturer og andre sm\u00e5tterier.  \n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7268545d-c419-4adf-9c2f-38dc8c7476cd"}
+{"url": "http://news.cision.com/no/hafslund/r/hna-hnb---ordinaer-generalforsamling-i-hafslund-asa,c562550", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:59Z", "text": "# HNA/HNB \u2013 Ordin\u00e6r generalforsamling i Hafslund ASA\n\non, apr 13, 2011 09:00 CET\n\n**\u00a0**\n\nInnkalling og agenda til Hafslunds ordin\u00e6re generalforsamling med vedlegg f\u00f8lger vedlagt. Dokumentene kan ogs\u00e5 lastes ned fra www.hafslund.no.\n\nGeneralforsamlingen avholdes p\u00e5 Hafslunds hovedkontor, Drammensveien 144, 0247 Oslo, onsdag 4. mai 2011 kl 17.00.\n\nInnkalling til generalforsamlingen sendes aksjon\u00e6rene i dag.\n\nHafslund ASA\n\nOslo, 13. april 2011 \n\nFor ytterligere informasjon:\n\nFinansdirekt\u00f8r Ketil Wang\n\nTel: 975 13 135\n\nE-post: firstname.lastname@example.org\n\n## ** Om oss\n\nHafslund AS er et rendyrket energi- og infrastrukturselskap eid 100 prosent av Oslo kommune.  Hafslund AS eier Norges st\u00f8rste nettselskap, Hafslund Nett AS. I tillegg har Hafslund 49 prosent eierandel i Fredrikstad Energi AS, 100 prosent i BioEl Fredrikstad AS, samt enkelte mindre investeringer.  Hafslund Nett AS har 700.000 nettkunder i Oslo, Akershus og \u00d8stfold, et omr\u00e5de med betydelig befolkningsvekst. Den regulerte nettvirksomheten sikrer stabil og forutsigbar avkastning p\u00e5 den investerte kapitalen. Fram til 4. august 2017 var Hafslund ASA et energikonsern notert p\u00e5 Oslo B\u00f8rs med virksomhetsomr\u00e5der kraftproduksjon, nettvirksomhet, varme og str\u00f8msalg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "248a2b37-c84d-4c58-ba22-f981bf6b4e1b"}
+{"url": "http://godtsuntogbillig.blogspot.fr/2013/08/stiv-gele-hjemmelaget-oppskrift-saft-.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:51:28Z", "text": "## 27\\. aug. 2013\n\n### Hjemmelaget Gele av Solb\u00e6r og Rips\n\nEt av minnene fra barndommen er store solb\u00e6r og ripsbusker :-)\n\n  \nAlle b\u00e6rene ble plukket og kokt i saftkoker til gele,  \nved siden av villbringb\u00e6r syltet\u00f8y og r\u00f8rte jordb\u00e6r var det nok til hele vinteren.\n\n  \n\n\n  \nDet er vel ikke da s\u00e5 rart at jeg i egen hage pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 til b\u00e6rbusker,  \n\u00a0n\u00e5 etter noen \u00e5r fikk jeg endelig litt mer b\u00e6r enn bare til fuglene :-)  \n\n\n\n  \nEn annen ting jeg husker er at med saftkoker er det veldig vanskelig \u00e5 f\u00e5 gele ordentlig stiv,  \njeg har derfor ikke g\u00e5tt til innkj\u00f8p av en slik en.  \nMen hadde jeg hatt maaange b\u00e6r s\u00e5 tror jeg at jeg ville laget saft ;-)\n\n  \n\nSiden jeg har god tro p\u00e5 franske kokkekunster  \n(s\u00e6rlig de gamle tradisjonelle)  \nbrukte jeg en fransk lokal kokebok som utgangspunkt for \u00e5 lage gele.\n\n  \nF\u00f8rste trinn er \u00e5 plukke b\u00e6rene ;-)  \nDu b\u00f8r f\u00e5 med en god mengde umodne b\u00e6r siden disse har mye stivelse i seg.  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \nB\u00e6rene has i en kjele, det er bare fint med litt blader.\n\n  \n***\u00a01 dl vann per kg b\u00e6r.***  \n  \n***Siden jeg ikke hadde umodne b\u00e6r,\u00a0 tilsatte jeg 1/2 dl sitronsaft til en kg b\u00e6r.***  \n***(eplekart er ogs\u00e5 en god kilde til pektin - stivelse)***\n\n***  \n***\n\n***Kok opp og la koke i ca 3 minutter.***  \n\n\n\n  \nSil blandingen igjennom en finmasket sil eller et kj\u00f8kkenh\u00e5ndkle.  \n\u00a0 n\u00e5r den er litt avkj\u00f8lt presses all saften ut av b\u00e6ra.  \n\u00a0Det er derfor lettest med ett h\u00e5ndkle som du kan lage ett knytte av og vri rundt for \u00e5 presse saften ut...  \n  \n  \n\n\n  \n\n\n\n\n***N\u00e5r blandingen er silt veies den,***  \n***\u00a0lik mengde sukker tilsettes (gjerne sukkerbiter).***\n\n***  \n***\n\n***Blandingen skal n\u00e5 kokes opp igjen og bli til gele ;-)***\n\n  \nSkum av under kokingen.  \n  \n\n***Kok i ca 12-15 min,***  \n***test blandingen ved \u00e5 dyppe en teskje i saften,\u00a0***  \n***den siste dr\u00e5pen skal bli hengende igjen og forme en dr\u00e5pe.\u00a0***  \n***Hvis ikke koker du litt til.***  \n  \n***Blandingen m\u00e5 IKKE koke mer enn 18 minutter \\!***\n\n  \nVerdens beste gele er ferdig\u00a0 :-)  \n\\-m\u00e5 gjerne pr\u00f8vesmakes med nystekte vafler og r\u00f8mme :-)\n\n  \n\n***N\u00e5 har du selvf\u00f8lgelig funnet frem rene glass og sterilisert dem (og lokkene) i kokende vann,\u00a0***  \n***t\u00f8rket av dem og satt dem klare til \u00e5 bli fylt...***\n\n***  \n***\n\n***Fyll syltet\u00f8yglassene bredfulle,\u00a0***  \n***pass p\u00e5 at kanten fortsatt er ren,\u00a0***  \n***sett p\u00e5 lokket og sett glassene p\u00e5 hodet for \u00e5 f\u00e5 ut eventuel luft.\u00a0***  \n***La de st\u00e5 p\u00e5 hodet til de er avkj\u00f8lt (minst 24 timer uten \u00e5 r\u00f8re),***  \n***\u00a0sett dem deretter i kjeller/bod: m\u00f8rkt og kj\u00f8lig.***\n\n  \n  \n\n\n  \nGele kan du lage av mange forskjellige b\u00e6r/frukt,  \n\u00a0f.eks. bringb\u00e6r, druer, epler, aprikoser...  \n  \nDu finner allerede flere oppskrifter p\u00e5 hva du kan bruke,  \n\u00a0b\u00e6rrestene til etter kokingen og r\u00e5saften til her p\u00e5 bloggen,  \nsjekk \u00f8verst p\u00e5 h\u00f8yresiden.  \n  \n\n### *Lykke til med \u00e5rets saftkoking :-)*\n\n  \n09:54  \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Polka29. august 2013 kl. 09:44\n    \n    Fantastisk, tusen takk :)\\!  \n    Da setter jeg igang :)\n    \n2.  \n    \n    Hege alias Nyte29. august 2013 kl. 11:52\n    \n    Lykke til :-)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2162ae63-8da0-41ab-97a4-34ed48514493"}
+{"url": "http://www.igjerstad.no/takk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:06:21Z", "text": "S\u00f8ndag 25 mars 2018\n\n\n# \\- Takk\\!\n\nGjerstad Ambulanse AS \u00f8nker \u00e5 takke\u00a0for gaven etter Olav Magnus Lundens bortgang.\n\nAv: Gjerstad Ambulanse AS\n\n11.03.2018\n\n  \n\n**Takk\\!**\n\nDet er med stor ydmykhet vi takker for gaven i forbindelse med Olav Magnus sin bortgang.\n\nHilsen oss alle i Gjerstad Ambulanse AS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d55459e-1745-4584-a18f-b3715b4fb6cf"}
+{"url": "http://filharmonicasverden.blogspot.com/2008/09/sukkerstt-utfordring-5.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00278.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:15:26Z", "text": "\n\n## tirsdag 2. september 2008\n\n### Sukkers\u00f8tt utfordring \\# 5\n\nDenne ukes utfordring hos Sukkers\u00f8tt var \u00e5 lage et mappekort.  \nMalen finner du her.  \nJeg har valgt \u00e5 lage det som et julekort,  \ner s\u00e5 innmari i julemodus n\u00e5 :-)  \n\n \n\nJeg har brukt r\u00f8d Bazill til selve kortet, og m\u00f8nsterpapir fra Basic Grey og Wild Asparagus.\n\nNissen er malt med Distress Ink og \"god jul\" er stemplet p\u00e5 en gammel bokside. Har brukt en del fra den samme boka \u00e5 pynte med, samt blonder, en gammel knapp, og sn\u00f8krystaller som er punchet ut i samme kartong som er brukt i kortet.\n\n  \n   \n\nInni kortet ligger det et enkelt kort som man kan skrive julehilsenen p\u00e5. Har brukt brun og kremhvit Bazill kartong. Og nissen fra samme stempelserien som den p\u00e5 forsiden av kortet er malt med Distress Ink.\n\n  \n  \n\n#### 9 kommentarer:\n\n\n\nGro sa...\n\nWow\\! For et lekkert julekort\\! Masse flotte detaljer. Liker godt bloden, Og motivet er s\u00e5 flott\\!\n\n 2. september 2008 kl. 10:57    \n\n\n\n\n\nMaya sa...\n\nLekkert,Heidi\\!  \nNydelige detaljer og knall flott med nissen som henger p\u00e5 tag\\`n p\u00e5 innsiden :)  \n  \nTakk for att du er med,  \nklemmer fra Maya\n\n 2. september 2008 kl. 11:33    \n\n\n\n\n\nJoanna sa...\n\nHer har vi denne nissen igjen \\* Smil \\* Er helt forelsket i den jeg.  \nFor et lekkert kort du har laget. R\u00f8dfargen p\u00e5 det polka dot papiret er bare helt utenom det vanlige flott og detaljene nyyydelige.  \n  \nKlem fra Joanna\n\n 2. september 2008 kl. 13:27    \n\n\n\n\n\nBente sa...\n\nSkikkelig herlig julekort\\! Nissen inni var jo helt bed\u00e5rende:=)\n\n 2. september 2008 kl. 19:08    \n\n\n\n\n\nHanne sa...\n\n\u00c5\u00e5\u00e5, s\u00e5 stilig\\! Er helt imponert over alle som har startet p\u00e5 juleproduksjonen allerede :/  \n  \nSyns dette kortet var s\u00e5 luuunt og fint :) Likte fargene veldig godt, og den nissen var n\u00e5 helt toppers :)  \n  \nTakk for at du ble med p\u00e5 ukens s\u00f8te utfordring\\!  \nKlem fra Hanne:)\n\n 2. september 2008 kl. 21:15    \n\n\n\n\n\nneeta sa...\n\nEt nydelig mappekort\\! Herlige nisser og flotte detaljer:)  \n  \nTakk for at du er med p\u00e5 utfordringen\\!:)\n\n 2. september 2008 kl. 23:20    \n\n\n\n\n\nKari sa...\n\nS\u00e5 utrolig koselig gjort av deg \u00e5 ta meg med i trekningen av en RAK p\u00e5 Sukkers\u00f6tt\\!\\!  \nJeg VANT jo\\!\\!\\!\\!  \nTusen tusen takk\\!\\!\\! :)  \nDet var en skikkelig r\u00f8rende og koselig overraskelse \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 bursdagen\\!\\! igjen- Tusen takk\\!\\!  \n  \nJeg legger deg til i bloggen min hvis det er greit, for her kommer jeg mer enn gjerne p\u00e5 bes\u00f8k igjen\\!  \n  \nS\u00e5 utrolig masse lekkert og flott du har lagd\\!\\! Mappekortet var helt herlig\\! Knallfint var det\\!  \n\u00d8nsker deg lykke til :)  \n  \nMange klemmer til deg\\!  \n\\-Kari\n\n 3. september 2008 kl. 00:23    \n\n\n\n\n\nKathy sa...\n\nI love what you did with this challenge\\!\\! All your lace is beautiful and your colors are fabulous\\!\\! :)Kathy\n\n 4. september 2008 kl. 05:10    \n\n\n\n\n\nAnne Kristine sa...\n\u00c5\u00e5\u00e5\u00e5 s\u00e5 nydelig julekort\\!\\!\\! Og s\u00e5 flott nissene er ...nydelige stempler.  \nFlott l\u00f8sning p\u00e5 mappekortet og takk for at du er med p\u00e5 utfordringen.  \nKlem fra Anne\n\n 4. september 2008 kl. 08:42    \n\n## Uke 7/2012\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d372240-f4cd-409c-be62-34befdf5d9cc"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/jeg-vurderte-a-trekke-meg/64543651", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00039.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:28Z", "text": "\n## \\- Jeg vurderte \u00e5 trekke meg\n\nVibeke Klemetsen kjempet mot f\u00f8lelsene og smerten.\n\n5\\. mars 2012 kl. 21.58\n\n  Thomas Horni  \n\nSEOGH\u00d8R.NO: I mandagens episode av TVNorge-serien \u00ab71 grader nord\u00bb var det Anita Valen som ble merket, og m\u00e5 senere ut i en duell om \u00e5 unng\u00e5 hjemsendelse.  \n  \nMen det var gravide Vibeke Klemetsen som m\u00e5tte slite mest i l\u00f8pet av episoden. P\u00e5 vei opp mot fjelltoppen Kalven, slet hun s\u00e5 mye med et kj\u00f8tts\u00e5r p\u00e5 h\u00e6len at hun vurderte \u00e5 trekke seg.  \n  \n**- Jeg vurderte faktisk \u00e5 trekke meg fra hele \u00ab71 grader nord\u00bb der og da. Men s\u00e5 tenkte jeg at dette ogs\u00e5 er en individuell konkurranse, s\u00e5 jeg hadde lyst til \u00e5 bite tennene sammen og vise hva jeg var god for, sier hun til Seogh\u00f8r.no.**  \n  \nKvelden f\u00f8r turen opp mot Kalven hadde Klemetsen f\u00e5tt legebehandling. Legen forklarte at det ikke var snakk om et vanlig gnags\u00e5r. Dette var mye verre.  \n  \n\\- Jeg hadde g\u00e5tt i to dager i helt nye sko, og trodde jeg hadde teipet godt nok. Men med s\u00e5 tung sekk og med stegjern, kom alt trykket i h\u00e6len. Det forplantet seg opp i hoftene. For en stund siden hadde jeg et brudd i bekkenbenet, og jeg fryktet jeg kunne f\u00e5 bekkenl\u00f8sning.  \n  \nKlemetsen valgte \u00e5 trekke seg fra oppdraget, som laget hennes til slutt tapte.  \n  \n\\- Det at jeg var gravid og s\u00e5rbar gjorde at jeg f\u00f8lte veldig p\u00e5 det. Det var vanskelig fordi vi var et lag, og jeg f\u00f8lte meg som en byrde. Jeg \u00f8nsket ikke \u00e5 hindre gruppa, sa hun.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c45a27ed-420b-44e3-bc4e-2192e0344b13"}
+{"url": "https://www.dehistoriske.no/destinasjoner/bergen-og-omegn/hoteller/solstrand-hotel-og-bad/kurs-og-konferanse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:32Z", "text": "    Historic Hotel Spa Award\n    \n    Mottatt prisen Historic Hotel Spa Award 2017.\n    \n\nHos Solstrand Hotel & Bad blir dere tatt imot av et profesjonelt team. Vi garanterer gode m\u00f8ter i vakre omgivelser.\n\n-----\n\nSolstrand ligger kun 30 km s\u00f8r for Bergen og Bergen Lufthavn (Flesland). Hotellets beliggenhet ved fjorden utenfor bysentrum gj\u00f8r hotellet til et egnet sted for \u00e5 kombinere m\u00f8tet med sosialt samv\u00e6r og aktiviteter som b\u00e5tturer, teambuilding, spa- og velv\u00e6re. Solstrands m\u00f8tefasiliteter er skreddersydd for ledelses- og styrem\u00f8ter, seminarer og st\u00f8rre nasjonale og internasjonale arrangement med kapasitet for inntil 200 deltakere. Totalt har vi 6 plenums saler og 20 velutstyrte grupperom, fordelt over tre separate konferansesentre. De fleste av v\u00e5re m\u00f8terom har mye dagslys og utsikt mot fjorden. Vi kan tilby egne selskapslokaler og stuer til m\u00e5ltider i tillegg til restauranten. Solstrand har et profesjonelt team hvor skredders\u00f8m er i fokus sammen med omsorg og n\u00e6rhet til gjesten. Som vertskap for AFF (Administrativt Forsknings Fond v/NHH, www.aff.no) sitt kurs i organisasjon og ledelse, har Solstrand v\u00e6rt i sentrum for norsk lederutvikling siden 1953. Dette samarbeidet inspirerer oss til stadig \u00e5 v\u00e6re nysgjerrig p\u00e5 nye l\u00f8sninger og utviklingsmuligheter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62ed1d92-4b99-4795-8270-78d3dbd4ce60"}
+{"url": "https://opp.no/2018/01/nyheter/102-deltok-pa-poengrenn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00644.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:41Z", "text": "\n\nH\u00e5kon Inge Blokhus er klar for \u00e5 sende Ingrid Emilie Holum Selboe ut fra start. Bak f\u00f8lger Hedvig Gauterud, Alma Blokhus og Elise Torve. Foto: Gina Hindseth\n\n\n\nYlva Myran f\u00e5r hjelp fra mamma Nina Renate KArlsen ut fra start. Foto: Randi Grete Kalseth Iversen\n\n\n\nJohanne Torve i godt driv p\u00e5 \u00e5rets f\u00f8rste poengrenn. Foto: Randi Grete Kalseth Iversen\n\n\n\nEven Dale hadde startnummer 1 p\u00e5 brystet. Foto: Randi Grete Kalseth Iversen\n\n\n\nTora J\u00f8nland Skorem hadde f\u00f8lge med pappa Leif Conradi Skorem gjennom l\u00f8ypa. Foto: Gina Hindseth\n\n\n\nIsak Arnsteinson D\u00f8rum og R\u00e5mund Orkelbok er klare for 2km poengrenn Foto: Gina Hindseth\n\n\n\nGr\u00f8ts\u00e6tra badet i sol, og 102 ivrige skig\u00e5ere deltok p\u00e5 poengrenn. Foto: Gina Hindseth\n\n\n\nOda Rogstad (7) koste seg i sporet. Foto: Gina Hindseth\n\n\n\nLudvik Agerlie Stalheim og Fredrik R\u00f8sten kniver opp bakkene. Foto: Gina Hindseth\n\n\n\nMathias Thyve, Tage Skomakerstuen Nyhaug og Christian Stensheim. Foto: Gina Hindseth\n\n\n\nLudvik Agerlie Stalheim, Mathias Thyve og Oliver Thyve synes skia var d\u00e5rlig smurt, men var likevel forn\u00f8yde med dagens renn. Foto: Gina Hindseth\n\n\n\nEn sliten R\u00e5mund Orkelbog er vel i m\u00e5l. Foto: Gina Hindseth\n\n\n\nMarkus Plassen (11) f\u00e5r velfortjent drikke fra Ambj\u00f8rg H\u00e5ker i m\u00e5l. Foto: Gina Hindseth\n\n\n\nIsak Arnsteinson D\u00f8rum (12) ga alt og var nede for telling etter \u00e5 ha passert m\u00e5lstreken. Ved siden av st\u00e5r R\u00e5mund Orkelbog (12). Foto: Gina Hindseth\n\nBl\u00e5swix-f\u00f8re og godt oppm\u00f8te:\n\n# Sterk rekruttering p\u00e5 Gr\u00f8tsetra\n\nMed h\u00f8yere oppm\u00f8te enn de siste 10 \u00e5rene samt str\u00e5lende v\u00e6r, ble det en flott dag med mye skiglede p\u00e5 Gr\u00f8ts\u00e6tra.\n\n  - \n    \n      - Journalist  \n        Gina Hindseth\n\nPublisert: 13. januar 2018 kl 18.00\n\nOppdatert: 13. januar 2018 kl 19.20\n\nSkigleden er overalt p\u00e5 Gr\u00f8ts\u00e6tra denne dagen. Oliver Thyve har nettopp kommet i m\u00e5l og diskuterer l\u00f8pet med kompisene Mathias Thyve og Ludvik Agerlie Stalheim.\n\n\u2013 Jeg gikk litt hardt ut i f\u00f8rste sving, forteller Oliver til OPP. Det, samt litt klabbete ski f\u00f8r start gjorde det til et utfordrende renn, men han er forn\u00f8yd likevel.\n\n\u2013 Det er artig \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 ski\\!\n\nMed bl\u00e5swix-f\u00f8re og klar himmel var alt lagt til rette for en flott dag i sporet, og det ble det.\n\n\u2013 Jeg har ikke sett s\u00e5 mange p\u00e5meldte p\u00e5 10-15 \u00e5r, forteller en forn\u00f8yd Haakon Nordseth etter l\u00f8rdagens poengrenn p\u00e5 Gr\u00f8ts\u00e6tra. 102 gikk skirennet, det mener han er en \u00f8kning p\u00e5 20-30 prosent fra i fjor. Og det til tross for flere andre skiarrangementer p\u00e5 samme dag.\n\n\u2013 Det er gledelig at det er s\u00e5 mange som deltar. Den st\u00f8rste klassen er fra 0-6 \u00e5r, der er det mange talenter, smiler Nordseth. I denne klassen deltok 45 unge skig\u00e5ere\\!\n\n\u00a0\n\n\nTo rapporterte skader s\u00e5 langt i p\u00e5skefjellet:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa74e5a9-7809-4698-a4f5-7542b4e9a671"}
+{"url": "http://villvoks.blogspot.com/2009/07/blomstrer-19-julimidtstill.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:18Z", "text": "\n## s\u00f8ndag 19. juli 2009\n\n### Blomstrer 19. juli\n\nL\u00f8ytnantshjerte - endelig\\! Den er s\u00e5 fin\\!  \n  \n\nNelliker, to rosanyanser.  \n  \n\nDelphinium (ridderspore) nudicaule  \n  \n\n\n\n\nsolfrid sa...\n\nFiint;D Glad i nellik jeg da. Stilig mellom steinene.\n\n 20. juli 2009 kl. 00:11    \n\n\n\n\n\nMia sa...\n\nFin blomstring hos deg. Penstemon har jeg pr\u00f6vd men den vil ikke hos meg. Den ridarsporen, nuadicaule, la jeg meg p\u00e5 minne, for en fin farge, den vil jeg ha :)\n\n 20. juli 2009 kl. 01:10    \n\n \n\nMiamaria sa...\n\nDenne penstemonen skal v\u00e6re superenkel \u00e5 f\u00e5 til. Lett \u00e5 stiklingsformere, og overvintrer greit. Kan beskj\u00e6res s\u00e5 mye som det passer n\u00e5r den har forvokst seg. Blomstrer som bare rakkern n\u00e5r den har satt i gang\\!  \n  \nNelliken ja, den er fin. :) Blei litt opprett n\u00e5r den satte i gang med blomstringen da, men det f\u00e5r g\u00e5.\n\n 20. juli 2009 kl. 09:21    \n\n\n\n\n\nMariann S sa...\n\nMasse flott blomstring hos deg :)  \nEg kika litt lengre ned p\u00e5 innlegga ogs\u00e5. Likte godt den Orkid\u00e9-primulaen din og den svarte Irisen :)\n\n 20. juli 2009 kl. 10:45    \n\n## Velkommen\\!\n\nGlimt fra hagen, omr\u00e5det her i flotte Vester\u00e5len, langturer og andre sm\u00e5tterier.  \n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0ebb025-27c8-4fd4-8a5d-3e5bc29eeef3"}
+{"url": "http://sunnfamilie.net/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:00Z", "text": "# Sunnfamilie\n\n\n\nSunnfamilie gir deg det beste av underholdning for voksne p\u00e5 nett. Vi omtaler nettcasinoer og gir deg \u00e6rlige anmeldelser av de beste casinoene p\u00e5 nett. Vi vet det er mye som skal til for \u00e5 gj\u00f8re en casino side bra, spesielt p\u00e5 dagens marked med utallige sider \u00e5 velge mellom. Hva vi tar i betraktning n\u00e5r det kommer til v\u00e5re vurderinger, er sikkerheten p\u00e5 siden, behandlingstid av innskudd og uttak, support, spill utvalg og ikke minst bonuser.\n\nSikkerhet: Sikkerhet p\u00e5 siden er viktig for \u00e5 gi deg best mulig spilleopplevelse, samt for \u00e5 sikre at du f\u00e5r mest mulig for pengene. Det er ogs\u00e5 viktig at din konto informasjon blir behandlet konfidensielt. Som regel er det et godt tegn om casino siden har lisens hos LGA (Lottery and Gaming Authority). Utover dette er det viktig at en finner all firma informasjon og kontakt informasjon tilgjengelig p\u00e5 siden. Dersom et spilleselskap ber deg om \u00e5 sende inn dine personlige dokumenter, som ID, konto utskrift og en regning er dette som regel et tegn p\u00e5 at det er en seri\u00f8s spilleside som \u00f8nsker \u00e5 verifisere din brukerkonto i henhold til LGA sitt regelverk. Om du f\u00f8ler deg ubekvem med \u00e5 utgi dine bank detaljer, kan du alltid bruke en annen betalingsl\u00f8sning som for eksempel Moneybookers eller Neteller. Det er alltid greit \u00e5 lese omtaler av siden p\u00e5 nett, f\u00f8r en registrer seg for \u00e5 lese om andre spilleres erfaringer. Husk \u00e5 registrerer deg med dine ekte detaljer, for du kan ved en senere anledning bli nektet uttak dersom det viser seg at du har oppgitt falsk informasjon.\n\nBehandlingstid av innskudd og uttak:  \nSom regel n\u00e5r en skal gj\u00f8re innskudd til en casino side, pleier dette \u00e5 g\u00e5 umiddelbart. Uttak til visa pleier vanligvis \u00e5 ta 3-5 dager med mindre du er blitt bedt om \u00e5 sende inn informasjon eller det er helligdager i tidspunktet for uttak. Andre uttaksmetoder som Skrill og Neteller g\u00e5r umiddelbart. En god regel er at du m\u00e5 benytte samme uttaksmetode som du gjorde for innskudd. St\u00f8rre casinoer tilbyr en hel rekke ulike innskudds- og uttaksmetoder, noe du kan se i v\u00e5r anmeldelse av Mr Green Casino.\n\nSupport: Det er viktig at supporten er tilgjengelig for deg som spiller, og at det er gratis \u00e5 kontakte support. Vanligvis tilbyr de aller fleste casino sider d\u00f8gn\u00e5pen support via Live chat, email og telefon. Det kan variere med spr\u00e5kutvalg avhengig av hvilken side du spiller p\u00e5. Det er ogs\u00e5 viktig at supporten har tilstrekkelig kunnskap om casino, casino leverand\u00f8ren og de ulike casino spillene p\u00e5 siden, samt at de kan veilede deg teknisk dersom casino spillet fryser. Som regel har de seri\u00f8se spilleakt\u00f8rene en utfyllende \u00abofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l side\u00bb, der du ogs\u00e5 kan finne svar p\u00e5 hva som skjer med dine gevinster dersom casino spillet fryser eller henger seg. Dersom du er sterkt uenig med supportens h\u00e5ndtering av din sak, kan du kontakte LGA direkte for en ny vurdering av din sak. Dette er din sikkerhet som spiller, men det kan v\u00e6re en omfattende og tidskrevende prosess.\n\nSpillutvalg: En god casino side skal ha et godt spillutvalg, b\u00e5de p\u00e5 nett og for mobil. Det er viktig at casinoet er kompatibelt med de fleste nettlesere, og det er en fordel om man som spiller slipper \u00e5 laste ned casino software. Det er viktig at siden har et enkelt design, enkel navigering p\u00e5 siden samt god lyd og grafikk. De vanligste casino leverand\u00f8rene per dags dato er Netent, Microgaming, IGT og Playtech. Utover dette er det mange som foretrekker Live Casino med live dealere. De mest popul\u00e6re spillene blant nordmenn er klassikeren Jackpott 6000, Mega Joker, og den enorme jackpot-automaten Mega Fortune. Ettersom mange av de store casino sidene ofte tilbyr de samme spillene fra ulike spilleleverand\u00f8rer er det viktig at de har store og eksklusive bonuser til sine spillere.\n\nBonuser: N\u00e5r det kommer til casino bonuser er dette en smak og behag sak. De vanligste bonusene er innskudds bonus, free spins og cash bonus. Innskuddsbonus fungerer som regel slik at casino siden dobler ditt innskudd, f.eks. 100 % opptil 1000 kr. Det vil si at om du gj\u00f8r et innskudd p\u00e5 1000 kr, f\u00e5r du 2000 kr \u00e5 spille for. Vel og merke, mot et omsetningskrav. Free spins gir deg et visst antall gratis runder i en eller flere spilleautomater, og cash bonus gir deg penger rett inn p\u00e5 kontoen. Ulike sider har ulike omsetningskrav som m\u00e5 oppfylles f\u00f8r uttak kan gjennomf\u00f8res. Desto lavere omsetningskrav desto bedre.\n\n# Alt dette tar vi i Sunnfamilie i betraktning f\u00f8r vi gir deg de beste casinoene p\u00e5 nett, samlet p\u00e5 en side. Vi har testet ut alle casinoene omtalt p\u00e5 siden.\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c1952e9-b3eb-4e9b-8438-6ece9682fb46"}
+{"url": "http://visitinnherred.com/attraksjoner/Nils_Aas_Kunstverksted/588811/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:15:06Z", "text": "# Nils Aas Kunstverksted\n\n**NILS AAS KUNSTVERKSTED**  \n*En skapende og levende plass\\!*  \n  \nNils Aas Kunstverksted ligger i Inder\u00f8y sentrum p\u00e5 idylliske Straumen, og er opprettet i tett samarbeid med Nils Aas selv. Et steinkast unna finner du ogs\u00e5 Muustr\u00f8parken med skulpturer av Nils Aas.  \n  \nOpplev Nils Aas (1933-2004), en av Norges mest betydningsfulle billedhoggere.\u00a0 Nils Aas var en mann som var knapp av ord men kraftig i sin formidling n\u00e5r han fikk materiale i h\u00e5nden. Hans kunstproduksjon strekker seg fra det intime til det monumentale, fra det figurative til det abstrakte, fra papir til st\u00e5l. Nils Aas var en kunstner med en enorm spennvidde og materialbeherskelse.  \n  \nInne p\u00e5 Kunstverkstedet m\u00f8ter man derfor en helt spesiell samling av kunst hvor Nils Aas har selv montert utstillingen p\u00e5 sin s\u00e6regne m\u00e5te.  \n  \nHan legger vekt p\u00e5 n\u00e6rhet til materiale og prosess, og utstillingen fremst\u00e5r nesten som en l\u00e6rebok i skulptur. Samtidig har utstillingen sterke fortellende og biografiske elementer der den strekker seg fra barndomsminner reflektert gjennom skulptur til gjennombruddet som kunstner representert ved en miniatyr av statuen av Kong Haakon VII. I midten av rommet st\u00e5r en massiv ved-skulptur under tittelen \u00abBAUTA\u00bb eller \u00abGAVEN\u00bb som et naturlig tyngdepunkt i et variert og spennende utstillingslokale.  \n  \n**SAMTIDSKUNST**  \nI tillegg til den faste utstillingen av Nils Aas, fylles galleriet med spennende Norsk -og internasjonal samtidskunst. Nils Aas Kunstverksted huser fem utstillinger i \u00e5ret. Program finnes p\u00e5 deres hjemmeside.  \n**  \nVERKSTED**  \nNils Aas Kunstverksted \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re en skapende plass. De har derfor et eget verksted innerst i lokalet, hvor man som bes\u00f8kende kan jobbe i forskjellige materialer. Har man med barn, eller \u00f8nsker selv \u00e5 pr\u00f8ve seg p\u00e5 leireskulptur er dette et ypperlig sted \u00e5 oppholde seg. Det er stor fare for at du blir inspirert av Nils Aas og andre utstillere\\!  \n  \nVerkstedet huser i tillegg aktiviteter for sm\u00e5barn annenhver s\u00f8ndag og kan bestilles med formidler for et kurs for voksne eller andre grupper.  \n  \n**BUTIKK**  \nI museumsbutikken finner du et spennende og variert sortiment. Vi tilbyr sm\u00e5skulpturer av Nils Aas i terrakotta, et eget sortiment Nils Aas-artikler som du kun finner hos dem, kunsth\u00e5ndverk, grafikk, plakater, postkort, kunstb\u00f8ker, billedb\u00f8ker og tegneserier.  \n  \n**Nils Aas Kunstverksted holder omvisninger annenhver s\u00f8ndag om sommeren samt ved foresp\u00f8rsel. Du kan ogs\u00e5 oppleve foredrag, konserter og kurs i v\u00e5re lokaler. Ta kontakt for \u00e5 h\u00f8re mer om v\u00e5rt tilbud.**  \nVelkommen til Nils Aas Kunstverksted\\!  \n  \n**Billetter**  \nVoksne *kr* 70  \nHonn\u00f8r *kr* 55  \nStudent *kr* 50  \nGrupper, min. 10 stk *kr* 50  \n*Barn gratis*  \nMedlemmer av venneforeningen *gratis*  \nMedlemmer av kunstnerorganisasjoner *gratis  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "489b6b86-0c10-4053-bd9e-abd87a90eef3"}
+{"url": "http://betanienhospital.no/praktisk-informasjon/pasientrettigheter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00709.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:51Z", "text": "# Betanien Hospital - Skien\n\n# Pasientrettigheter\n\n\n\nNedenfor f\u00f8lger informasjon om de mest sentrale rettighetene for deg som er henvist til spesialisthelsetjenesten.\n\n## Rett til vurdering og rett til n\u00f8dvendig helsehjelp\n\nSykehuset skal vurdere helsetilstanden din innen 10 virkedager.  \nVed mistanke om alvorlig sykdom, skal vurderingen skje raskere. Du skal f\u00e5 skriftlig tilbakemelding om utfallet av vurderingen og hvilke rettigheter du f\u00e5r som pasient.  \nVurderingen vil f\u00e5 ett av f\u00f8lgende utfall\n\n  - Du f\u00e5r rett til n\u00f8dvendig helsehjelp i spesialisthelsetjenesten.  \n    Du skal f\u00e5 en fristdato for n\u00e5r helsehjelpen senest skal starte, enten i form av utredning eller behandling. Du skal f\u00e5 informasjon om tidspunkt for f\u00f8rste oppm\u00f8te p\u00e5 sykehuset, det vil si enten en konkret time eller hvilken uke vi forventer \u00e5 gi deg en time.\n  - Vurderingen konkluderer med at du ikke har behov for helsehjelp fra spesialisthelsetjenesten.  \n    Det vil si at sykehuset har vurdert at dine behov for helsehjelp blir best ivaretatt av fastlegen eller andre deler av helsetjenesten.\n\nKopi av utfallet av rettighetsvurderingen, og eventuelle senere epikriser, vil bli sendt til fastlegen din og til henviser. Gi oss beskjed hvis du ikke \u00f8nsker dette.\n\n## Fritt valg av behandlingssted\n\nSom pasient har du rett til \u00e5 velge behandlingssted. Det vil si at du som utgangspunkt har rett til \u00e5 velge mellom offentlige og enkelte private virksomheter som kan vurdere henvisningen din, og at du har rett til \u00e5 velge hvor du senere skal f\u00e5 utredning eller behandling.\n\nDenne ordningen heter \"Fritt behandlingsvalg\", og gjelder alle offentlige og enkelte private behandlingssteder i Norge. P\u00e5\u00a0helsenorge.no finner du oversikt over behandlingssteder som du kan velge blant.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 bli utredet eller behandlet p\u00e5 et bestemt sted, b\u00f8r du ta kontakt med fastlegen din for \u00e5 f\u00e5 hjelp til \u00e5 finne aktuelle behandlingssteder. Fritt behandlingsvalg gir deg rett til \u00e5 velge hvor du vil behandles, men gir deg ikke rett til \u00e5 velge niv\u00e5et p\u00e5 behandlingen. Du kan for eksempel ikke velge en mer spesialisert behandling enn den du f\u00e5r tilbud om.\n\nHelseforetakene er forpliktet til \u00e5 prioritere pasienter fra sin egen helseregion. Hvis du velger et sykehus utenfor din egen helseregion, og dette sykehuset mangler kapasitet til \u00e5 ta deg imot, kan du derfor bli avvist til fordel for regionens egne pasienter.\n\nInformasjon om fritt behandlingsvalg og ventetider ved andre sykehus kan du f\u00e5 p\u00e5 gr\u00f8nt telefonnummer: 800HELSE (800 43 573). Her kan du be om \u00e5 f\u00e5 snakke med en pasientr\u00e5dgiver.\n\nOrdningen med \"Fritt behandlingsvalg\" omfatter n\u00e5 det som tidligere ble kalt \"Fritt sykehusvalg\".\n\n## Fristbrudd\n\nDersom det ikke er mulig \u00e5 gi deg helsehjelp innen fristen, skal sykehuset informere HELFO (Helse\u00f8konomiforvaltningen) pasientformidling om dette. HELFO vil kontakte deg, for \u00e5 unders\u00f8ke om du \u00f8nsker et alternativt tilbud ved et annet behandlingssted.  \nSykehuset kan gi helseopplysninger om deg til HELFO uten at reglene for taushetsplikt forhindrer det. Ved sp\u00f8rsm\u00e5l kan du selv kontakte HELFO p\u00e5 telefon 800 43 573 (800 HELSE).\n\nHvis du ikke \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 behandling et annet sted, kan du velge fortsatt \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 venteliste ved det opprinnelige behandlingsstedet. Du gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at dette medf\u00f8rer at du vil bli behandlet senere enn det vurderende spesialist har angitt som medisinsk forsvarlig tid.\n\n## Avbestilling av time/om du ikke m\u00f8ter\n\nHvis du avbestiller timen eller ikke m\u00f8ter til oppsatt tid, kan det v\u00e6re at sykehuset ikke kan gi deg ny time innen fristen. Selv om fristen overskrides, vil du i slike tilfeller ikke ha rett til \u00e5 f\u00e5 et alternativt tilbud fra HELFO. Sykehuset har heller ikke plikt til \u00e5 kontakte HELFO.\n\nVed gjentatt avbestilling/manglende oppm\u00f8te fra deg, vil det bli gjort en faglig vurdering av om du kan strykes fra ventelisten.\n\n## Rett til fornyet vurdering\n\nSvaret p\u00e5 henvisningen bygger p\u00e5 en faglig vurdering gjort av en spesialist. \u00d8nsker du en ny vurdering, m\u00e5 du kontakte fastlegen din. Du kan selv velge hvilket sykehus fastlegen skal sende henvisningen til.\n\n## Klagerett\n\nDu har rett til \u00e5 klage hvis du mener at du ikke har f\u00e5tt oppfylt dine pasientrettigheter. Skriftlig klage sender du til behandlingsstedet som har vurdert henvisningen. Hvis behandlingsstedet ikke endrer vurderingen, skal de sende klagen din videre til Fylkesmannen.\n\nFristen for \u00e5 klage er fire uker fra du ble kjent med eller burde v\u00e6rt kjent med avgj\u00f8relsen. Du kan enten klage selv, eller gi andre fullmakt til \u00e5 klage p\u00e5 vegne av deg.\n\n## Pasientreiser (transport)\n\nHovedregelen er at du f\u00e5r dekket billigste reisem\u00e5te med ruteg\u00e5ende transport til og fra n\u00e6rmeste behandlingssted. Avstanden m\u00e5 som utgangspunkt v\u00e6re minst tre kilometer og reisen m\u00e5 koste mer enn lokal minstetakst. Du ordner selv reisen og kan kreve refusjon i etterkant. Hvis du av helsemessige \u00e5rsaker ikke kan ta ruteg\u00e5ende transport, m\u00e5 du henvende deg til din fastlege.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 refundert reiseutlegg, m\u00e5 du fylle ut et reiseregningsskjema og sende det til  \nHelseforetakenes senter for pasientreiser. Du m\u00e5 legge ved bekreftelse p\u00e5 at du har v\u00e6rt til behandling, for eksempel stemplet timekort og alle kvitteringer. Reiseregningsskjema finner du hos din behandler og p\u00e5 www.pasientreiser.no. Du kan ogs\u00e5 ringe Pasientreiser p\u00e5 telefon 05515.\n\nVed behandling utenfor egen helseregion m\u00e5 du betale en h\u00f8yere egenandel for reise.\n\n## Pasient- og brukerombud\n\nDu kan henvende deg til pasient- og brukerombudet n\u00e5r du trenger r\u00e5d og informasjon om rettigheter. Der kan du ogs\u00e5 f\u00e5 hjelp til \u00e5 benytte klageretten. Mer informasjon finner du p\u00e5 www.pasientombudet.no eller du kan ringe 35 54 41 70.\n\n## Personvern\n\nSykehuset skal sikre at dine helseopplysninger blir behandlet konfidensielt, samtidig som de skal v\u00e6re tilgjengelige n\u00e5r det er n\u00f8dvendig for \u00e5 gi deg helsehjelp. Du har rett til innsyn i egen journal, og har rett til \u00e5 sperre hele eller deler av din journal for utlevering til samarbeidende personell. (Skjema - se Journalopplysninger i h\u00f8yre marg).\n\nHelsepersonell er p\u00e5lagt \u00e5 utlevere utdrag av identifiserbare helseopplysninger til sentrale helseregistre, for eksempel til Norsk pasientregister. Du har rett til \u00e5 reservere deg mot forskning p\u00e5 biologisk materiale (blodpr\u00f8ver, vevspr\u00f8ver, serum, DNA o.l.) som samles inn n\u00e5r du mottar helsehjelp.  \nSkjema og mer informasjon om dette finner du p\u00e5 Folkehelseinstituttets hjemmeside eller du kan ringe 21 07 70 00.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66ccb788-f0ba-438b-8299-9adc36a77e2d"}
+{"url": "https://kommunal-rapport.no/2018/03/opphisset-om-finnmark", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00578.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:09Z", "text": "Regionreform. \u2013 Senterpartiet viser en mistillit til v\u00e5rt politiske system som jeg knapt har sett maken til, sa statsr\u00e5d Monica M\u00e6land (H) i Stortingets sp\u00f8rretime i dag.\n\n\n\nKommunalminister Monica M\u00e6land (H) avviste en folkeavstemning om sammensl\u00e5ingen mellom Troms og Finnmark, som er vedtatt to ganger i Stortinget. Foto: Maguns Knutsen Bj\u00f8rke\n\n#### Jan Inge Krossli\n\n7.3 2018 13:24\n\nStriden om sammensl\u00e5ingen av fylkeskommunene Troms og Finnmark ble som ventet tema da Monica M\u00e6land (H) deltok i sin f\u00f8rste muntlige sp\u00f8rretime som kommunalminister i dag.\n\nFylkes\u00e5rsm\u00f8tet i Finnmark Arbeiderparti avviste sist helg avtalen som fylkesordf\u00f8rerne nylig forhandlet fram og anbefalte med meklerhjelp fra Knut Storberget, tidligere statsr\u00e5d og p\u00e5troppende fylkesmann for Innlandet (Hedmark og Oppland).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a83b6c23-bb38-47ca-8fc1-255f3ce32b2b"}
+{"url": "http://betanienhospital.no/omrader/nyhetsoversikt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00644.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:18:15Z", "text": "Kjernejournal er en elektronisk tjeneste som inneholder viktige opplysninger om helsen din.  \n\n### Gode resultater i den nasjonale unders\u00f8kelsen om pasienterfaringer\n\nKunnskapssenteret gjennomf\u00f8rte h\u00f8sten 2015 en nasjonal brukererfaringsunders\u00f8kelse blant voksne d\u00f8gnpasienter ved somatiske sykehus. Resultatene viser at pasientene er sv\u00e6rt godt forn\u00f8yd med \u00e5 v\u00e6re innlagt ved Betanien Hospital.\n\n\n\n### Betanien Hospital milj\u00f8sertifiseres\n\nI disse dager p\u00e5g\u00e5r Milj\u00f8revisjon ved Betanien Hospital. Revisjonen gjennomf\u00f8res av DNV GL (tidl. Det Norske Veritas)  \n  \nSykehusets milj\u00f8koordinator, Carla M. Nilssen, forteller at det siste \u00e5ret har v\u00e6rt brukt til \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass et milj\u00f8styringssystem og implementere det i organisasjonen.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22824395-72bc-4b4d-b712-cdfc902e22f2"}
+{"url": "http://ikredittkort.no/bestille-kredittkort/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:12Z", "text": "# Bestille kredittkort\n\n> \u00abJeg skal p\u00e5 ferie og tenker at det er bedre \u00e5 ha med et kredittkort denne gangen.\u00bb\n\nMange har sikkert hatt den tanken, og dette er en av mange grunner til at flere og flere anskaffer seg et kredittkort. I mange tilfeller, er det litt enklere \u00e5 reise med et kredittkort og s\u00e5 slipper en \u00e5 bruke deler av ferien p\u00e5 \u00e5 spekulere over om det er nok penger p\u00e5 kontoen hjemme. N\u00e5r du bruker ditt vanlige bankkort med Visa motiv, m\u00e5 du ha penger p\u00e5 kontoen for \u00e5 kunne bruke kortet. Dette gjelder uansett om du er i butikken hjemme eller p\u00e5 restaurant i utlandet. Har du et kredittkort med p\u00e5 ferie, betaler du for f\u00f8rst for bruken n\u00e5r du kommer hjem. Det er b\u00e5de enkelt og greit. S\u00e5 lenge du ikke overskrider kredittgrensen, kan du bruke kortet s\u00e5 mye du vil. Banken legger ut for dine innkj\u00f8p og du f\u00e5r en samlet faktura fra dem hver m\u00e5ned. Her kan du se hvor mye du har brukt, og hvor mye du m\u00e5 betale. Du f\u00e5r gjerne denne fakturaen n\u00e5r den rentefrie perioden g\u00e5r ut. Betaler du hele bel\u00f8pet, slipper du renteutgifter. Men velger du som mange andre \u00e5 bare betale deler av bel\u00f8pet, begynner rentene \u00e5 l\u00f8pe. Det er viktig \u00e5 f\u00e5 med seg dette. Det kan bli dyrt i renter n\u00e5r den ligger p\u00e5 mellom 20 og 25%, spesielt om du har brukt mye penger p\u00e5 kortet.\n\n  \n### Bank Norwegian\n\n\n|                      |               |\n\n|                   |                 |\nEks: eff.rente 24,2%, 12 000 o/12 mnd. Tot: 13 468 kr.\n\n  \n**Opptil 10% rabatt **Gode fordeler **50 dager rentefritt\n\n|                      |                 |\n| -------------------- | --------------- |\n| Maks kreditt:        | **100 000 kr\u00a0** |\n| Betalingsutsettelse: | **50 dager\u00a0**   |\n| Aldersgrense:        | **23 \u00e5r**       |\n\n|                   |                 |\n| ----------------- | --------------- |\n| Krav til inntekt: | **180 000 kr\u00a0** |\n| \u00c5rsgebyr:         | **0 kr**        |\n| Effektiv rente:   | **20,43%\u00a0**     |\n\n** ** Drivstoffrabatt, Reiseforsikring, Bonus, Rabatter  \nEks: eff.rente 20,43 %, 15.000 o/12 mnd. Tot: 16.596 kr.\n\n## Kravene til deg som vil bestille kredittkort\n\nKonkurransen er stor p\u00e5 markedet. Det er mange akt\u00f8rer som tilbyr kredittkort og som du kan bestille kredittkort fra. Det eneste det krever, er at du oppfyller de vanlige betingelsene og blir godkjent etter en kredittvurdering. Du f\u00e5r gjerne svar p\u00e5 s\u00f8knaden enten med en gang eller i l\u00f8pet av et par timer. Kravene hos de fleste selskapene er som f\u00f8lger:\n\n  - ** Over 18 \u00e5r\n  - ** Fast adresse i Norge\n  - ** Inntekt siste 3 \u00e5r\n\nNoen selskaper kan ha litt flere krav, de spesifikke detaljene finner du p\u00e5 nettsiden til hver enkelt l\u00e5ngiver.\n\n## Bestille kredittkort \u2013 noen gode r\u00e5d\n\nEt par ting du b\u00f8r gj\u00f8re, f\u00f8r du skal bestille kredittkort, er \u00e5 se litt n\u00e6rmere p\u00e5 hvilke kort du har behov for og hva de ulike selskapene tilbyr. Det finnes en del sammenligningstjenester p\u00e5 nettet. Her f\u00e5r du enklere overblikk over fordeler og ulemper som f\u00f8lger med de ulike kredittkortene. Se p\u00e5 hva kortene vil koste deg i form av gebyrer p\u00e5 uttak av penger, bruk av kortet i butikkene og eventuelt andre gebyrer. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 vite hvor lang den rentefrie perioden er og hvilken rentesats du blir belastet med, om du velger \u00e5 bare betale deler av bel\u00f8pet hver m\u00e5ned. Sjekk ogs\u00e5 hvilke fordeler som er knyttet opp mot kortet. Dette kan dreie seg om rabatter i butikker, cashback ved bruk av kortet enkelte steder eller reiseforsikring. Det kan, for eksempel, v\u00e6re mye penger \u00e5 spare ved \u00e5 ha reiseforsikringen tilknyttet ditt kredittkort. N\u00e5 har du all informasjonen du trenger for \u00e5 bestille kredittkort. Hva venter du p\u00e5?\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "de464017-f72a-4fbe-b91b-651ef394e6c1"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/den-skjulte-kampen-om-eos-milliardene/68765547", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00749.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:47Z", "text": ", og Norges statsminister, Erna Solberg, m\u00f8tte hverandre under Nato-toppm\u00f8te i Warszawa i 2016. Foto: AFP/Janek Skarzynski/NTB Scanpix\")\n\n# E\u00d8S-midlene:\n\n## Den skjulte kampen om E\u00d8S-milliardene\n\n\n7\\. oktober 2017 kl. 19.19\n\n  Gunnar Thorenfeldt     Tomm W. Christiansen  \n\nBRUSSEL/OSLO/WARSZAWA/ (Dagbladet):\n\n\\- Vi m\u00e5 forhandle med nordmennene, sa den polske kulturministeren Piotr Glinski i mars, lettere oppgitt.\n\n**- De er veldig vanskelige og de har noen beinharde krav.**\n\n\n\n**De s\u00e5kalte E\u00d8S-midlene er Norges inngangsbillett for \u00e5 nyte godt av handelsavtaler med EU.**\n\nSiden 1994 har vi latt 38 milliarder skattekroner drysse over 16 utvalgte land i Europa.\n\n\n\nPengene skal g\u00e5 til til \u00e5 bekjempe fattigdom og \u00f8konomiske forskjeller. N\u00e5 skal vi bruke enda mer. Likevel har \u00e5rets forhandlinger utl\u00f8st politisk skyttergravskrig p\u00e5 flere fronter i \u00d8st-Europa.\n\n**I sentrum st\u00e5r polske abort- og homomotstandere, en stadig mer autorit\u00e6r president - og en uvanlig amper Erna Solberg.**\n\n## Oljesmurte skattekroner\n\nI mai 2016 forpliktet Norge seg, sammen med Liechtenstein og Island, til \u00e5 bidra med 26 milliarder kroner fram til 2024.\n\nHele 97 prosent av pengene kommer fra norske skattebetalere.\n\n**Totalt er det denne gangen 15 land som skal nyte godt av de norske oljesmurte skattekronene.**\n\nMan er allerede enig om hvor mye hvert enkelt land skal f\u00e5. N\u00e5 handler forhandlingene om hva pengene skal brukes til. Og ikke minst hvordan de skal brukes.\n\nSju av landene Norge har forhandlet med er n\u00e5 enig med Norge i hvordan pengene skal brukes. Men \u00e5tte land gjenst\u00e5r, blant annet det st\u00f8rste mottakerlandet Polen, som skal f\u00e5 n\u00e6rmere 7,6 milliarder kroner.\n\n## Polsk vrangl\u00e5s\n\nForhandlingene er allerede forsinket. If\u00f8lge en tidsplan Dagbladet har f\u00e5tt tilgang til, s\u00e5 skulle forhandlingene med Polen og seks andre land v\u00e6re ferdig innen 30. juni 2017.\n\n![**KOMMENTERER IKKE:** - Vi kommenterer ikke enkeltforhandlinger mens disse p\u00e5g\u00e5r, sier kommunikasjonsr\u00e5dgiver i Utenriksdepartementet, Ane Haavardsdatter Lunde, til Dagbladet. Foto: Tomm W. Christiansen/Dagbladet Vis mer](//dbstatic.no/68654174.jpg?imageId=68654174&width=512&height=308 \"KOMMENTERER IKKE: - Vi kommenterer ikke enkeltforhandlinger mens disse p\u00e5g\u00e5r, sier kommunikasjonsr\u00e5dgiver i Utenriksdepartementet, Ane Haavardsdatter Lunde, til Dagbladet.\nFoto: Tomm W. Christiansen/Dagbladet\")\n\nPlanen var at de to siste landene, Ungarn og Kroatia, skulle skrive under p\u00e5 en ny avtale innen 30. september i \u00e5r.\n\n**Allerede i mai kom det fram at forhandlingene med Polen hadde g\u00e5tt i vrangl\u00e5s. Ogs\u00e5 forhandlingene med Ungarn har m\u00f8tt veggen. Totalt skal de to landene f\u00e5 9,7 milliarder norske kronerb.**\n\n\\- Vi er i tett kontakt med polakkene for \u00e5 s\u00f8ke l\u00f8sninger p\u00e5 de utest\u00e5ende sp\u00f8rsm\u00e5lene. M\u00e5lsettingen er \u00e5 bli ferdig med forhandlingene med alle mottakerlandene innen utgangen av 2017, sier kommunikasjonsr\u00e5dgiver i Utenriksdepartementet, Ane Haavardsdatter Lunde, til Dagbladet\n\n***- Hva er stridssp\u00f8rsm\u00e5lene? Hva krangler dere om?***\n\n\\- Det er ulike sp\u00f8rsm\u00e5l som gjenst\u00e5r med de ulike land. Vi kommenterer ikke enkeltforhandlinger mens disse p\u00e5g\u00e5r, sier Lunde.\n\n## Hemmelige forhandlinger\n\nFor Norge holder forhandlingskortene tett inn til brystet. Dagbladet har lenge fors\u00f8kt \u00e5 f\u00e5 innsyn i dokumentene som omhandler forhandlingene.\n\n***\u00abUtenriksdepartementet er av den oppfatning at opplysningene som framkommer i dokumentene ville svekke Norges forhandlingsposisjon om de ble offentlig kjent\u00bb,* skriver Utenriksdepartementet til Dagbladet.**\n\n**FIKK NORSKE SKATTEPENGER:** Andrejs Vilks fikk norske skattepenger for \u00e5 spre russisk l\u00f8gnpropaganda og h\u00f8yreekstrem hets til latviske l\u00e6rere. Video: Tomm W. Christiansen og Gunnar Thorenfeldt Vis mer\n\nTotalt har Utenriksdepartementet gitt avslag i 46 dokumenter som omhandler forhandlingene.\n\n**Men noe vet vi.**\n\nI Polen og Ungarn g\u00e5r striden spesielt om hvem som skal fordele midlene som skal g\u00e5 til de sivile organisasjonene. De vill helst dele ut pengene selv. Norge vil helst at en uavhengig organisasjon skal fordele pengene.\n\n har startet krig mot vestlige liberale organisasjoner. Her sammen med Norges statsminister Erna Solberg. Foto: AP/Jacquelyn Martin/NTB Scanpix\")\n\nI mai i fjor gikk statsminister Erna Solberg (H) ut og kritiserte Polen og Ungarn. Hun tok et oppgj\u00f8r med *\u00abilliberale\u00bb* krefter som ikke forst\u00e5r behovet for et uavhengig sivilsamfunn.\n\n**- Vi kan ikke la Polen og Ungarn f\u00e5 kontroll over pengene som g\u00e5r til sivilsamfunnet, sa hun til NTB i mai.**\n\n\\- Mange sa her i Ungarn at Erna Solberg hadde misforst\u00e5tt, sier Norges ambassad\u00f8r i Ungarn, OIav Berstad, til Dagbladet.\n\n**- Det kan jeg med sikkerhet si: Det gjorde hun ikke.**\n\n## Politisk basketak\n\nI Budapest har Norge med sine spanderbukser havnet midt oppe i et politisk basketak. Striden st\u00e5r mellom en stadig mer h\u00f8yreorientert ungarsk regjering og p\u00e5 den andre siden det liberale Europa.\n\nI det siste har regjeringen fors\u00f8kt \u00e5 begrense de sivile organisasjonenes rolle i landet. Ogs\u00e5 i Polen er det \u00f8kende motstand mot vestlige akt\u00f8rer som fors\u00f8ker \u00e5 fremme likestilling og homofiles rettigheter.\n\nPolens kulturminister, Piotr Glinski, har v\u00e6rt en av dem som har tatt til orde for \u00e5 legge tildelingene av fondet under den polske regjeringen.\n\n\n\n**- Vi mener at de norske fondene burde bli offentlige fond som kan bli brukt av den polske regjeringen, sa Glinski if\u00f8lge den polske nettavisa wpolityce.pl.**\n\nInntil n\u00e5 er det organisasjonen Stefan Batory-stiftelsen som har organisert tildelingen av de sivile midlene i Polen. Mellom 2013 og 2016 tildelte de 346 millioner norske kroner.\n\nKulturminister Glinski har allerede sagt at det er uaktuelt \u00e5 gi Stefan Batory-stiftelsen oppdrag for den nye perioden.\n\n**- De anklager oss for \u00e5 st\u00f8tte venstresideorganisasjoner og jobbe for homofiles rettigheter, sier Ewa Kulik-Bielinska, leder for Stefan Batory-stiftelsen, til Dagbladet.**\n\n## Kj\u00f8rt seg fast\n\nI den nye perioden s\u00e5 skal det deles ut mer enn 374 millioner norske kroner til det polske sivilsamfunnet.\n\n*- Deltar dere i forhandlingene?*\n\n\\- Nei. Forhandlingene foreg\u00e5r mellom den norske og polske regjeringen. Fra hva jeg har f\u00e5tt opplyst s\u00e5 er forhandlingene mellom Polen og Norge kj\u00f8rt seg fast, sier Kulik-Bielinska.\n\n***- Hva synes du om den polske regjeringens forslag om \u00e5 legge forvaltningen av pengene under en regjeringstyrt organisasjon?***\n\n\\- Vi tror dette er en veldig d\u00e5rlig id\u00e9. Det er en stor fare for at pengene ikke vil bli brukt til \u00e5 st\u00f8tte initiativer som dagens regjering mener ikke er bra, som likestillingsarbeid, arbeid mot diskriminering av minoriteter og vern av flyktninger og innvandrere, sier Kulik-Bielinska.\n\n\u00c9n av dem som har kritisert Stefan Batory-Stiftelsen er Konfederacja Inicjatyw Pozarzadowych Rzeczpospolitej (KIPR). De organiserer 50 organisasjoner.\n\n\\- For to m\u00e5neder siden ble det publisert en rapport som reiser tvil om hvordan Stefan Batory-stiftelsen forvalter pengene, sier Kamil Rybikowski, talsperson for KIPR, til Dagbladet. Han peker spesielt p\u00e5 to problemer med hvordan pengene har blitt forvaltet.\n\n**- For det f\u00f8rste s\u00e5 er det problemer med hvor pengene har blitt distribuert. Over 50 prosent av prosjektene foregikk i Warszawa og Krakow (Polens to st\u00f8rste byer), forteller Rubikowski. Han p\u00e5st\u00e5r videre at stiftelsen har favorisert venstrevridde og liberale organisasjoner.**\n\n\\- Innenfor prosjektet \u00abkampen mot diskriminering\u00bb og \u00abkampen mot eksklusjon\u00bb gikk 43 prosent av pengene til venstrevridde og liberale organisasjoner. De kristne organisasjonene fikk bare 1,5 millioner polske zloty (3,1 millioner norske kroner), p\u00e5st\u00e5r Rybikowski.\n\n*Dagbladet har gjentatte ganger fors\u00f8kt \u00e5 f\u00e5 en kommentar fra polske myndigheter uten \u00e5 ha f\u00e5tt noe svar.*\n\n## Penge-h\u00e5pet\n\nMens de krangler i Polen og Ungarn, har pengene begynt \u00e5 rulle i Tsjekkia. 4. september underskrev Norge og Tsjekkia en ny avtale for verdt til sammen 184,5 millioner euro, eller rundt 1,7 milliarder kroner etter dagens kurs, fordelt p\u00e5 til sammen 11 programmer.\n\n\n\n# 9 millioner norske E\u00d8S-kroner skulle hjelpe 100 kvinnelige menneskehandel-ofre i Romania. Prosjektet stoppet ved denne r\u00f8nna\n\nSamme dag som avtalen ble inng\u00e5tt snakket Dagbladet med dav\u00e6rende statssekret\u00e6r Elsbeth Tronstad (H).\n\n***- Hva h\u00e5per dere disse pengene vil bidra til?***\n\n\\- Generelt er m\u00e5lsettingen med E\u00d8S-midlene \u00e5 bidra til \u00e5 redusere sosiale og \u00f8konomisk ulikheter i Europa. Flere av de landene som mottar slike midler er unge demokratier som har utfordringer p\u00e5 ulike omr\u00e5der. Midlene som g\u00e5r til Tsjekkia konkretiserer dette form\u00e5let, sa Tronstad.\n\n***- Og hva h\u00e5per dere at dere har oppn\u00e5dd n\u00e5r pengene har blitt brukt?***\n\n\\- Vi h\u00e5per vi har bidratt til en positiv samfunnsutvikling i Tsjekkia, og at vi sammen har lyktes i \u00e5 minske forskjellene mellom folk, b\u00e5de \u00f8konomisk og sosialt, sa Tronstad.\n\n## Pengeforvalterne\n\nI ett av Brussels fineste str\u00f8k sitter det 61 personer som forvalter de norske E\u00d8S-midlene. Kontoret heter Financial Mechanismen Office. Arbeidsspr\u00e5ket er engelsk. Og de ansatte kommer fra 18 forskjellige land.\n\n**Hvis man deler antall \u00e5rsverk p\u00e5 den nye E\u00d8S-st\u00f8tten - s\u00e5 har hvert enkelt ansatt ansvar for mer enn 426 millioner kroner hver.**\n\nFMO er sekretariatet til E\u00d8S-midlene. Og if\u00f8lge statuttene jobber samtlige med \u00e5 spre \u00abgodt styresett\u00bb til Europa. Eller \u00abGood governance\u00bb p\u00e5 brusselsk.\n\n\\- E\u00d8S-midlene gir grunnlag for et bredt samarbeid mellom Norge, Island og Liechtenstein, og de 16 mottakerlandene. Dette ville ikke v\u00e6rt mulig uten E\u00d8S-midlene, sier Henning Stir\u00f8, direkt\u00f8r for FMO, til Dagbladet.\n\n\n\nDagbladet har i en serie artikler sett n\u00e6rmere p\u00e5 hva som skjer n\u00e5r E\u00d8S-midler blir misbrukt, eller n\u00e5r pengene ikke g\u00e5r til det som var planlagt. Stir\u00f8 mener at Dagbladets artikler viser at systemet f\u00f8rst og fremst virker.\n\n\n\n# Derfor holder Norge E\u00d8S-juks hemmelig\n\n**- N\u00e5r man tenker p\u00e5 at det er n\u00e6rmere 7000 prosjekter, s\u00e5 er det veldig f\u00e5 svindelsaker. Per i dag har FMO ferdigbehandlet fem saker der det har forekommet svindel, sier Stir\u00f8.**\n\n\\- Kan du garantere at det ikke er flere enn det som har blitt oppdaget.\n\n\\- Nei. Det kan ingen. Men jeg er ikke i tvil om at dagens forvaltningssystem fungerer godt.\n\n\\- Og hva med framtidig prosjekter. Kan du garantere at ingen kommer til \u00e5 lure Norge p\u00e5 nytt?\n\n\\- Som sagt kan det ikke utstedes garantier mot mislighold. Det er mottakerlandene som b\u00e5de st\u00e5r for gjennomf\u00f8ring av programmer og prosjekter, og som har ansvar for tilbakebetaling av misligholdte midler. Nulltoleranse for korrupsjon er et viktig prinsipp i forvaltningen av E\u00d8S-midlene, sier Stir\u00f8.\n\n## Usikker effekt\n\nMen er vi helt sikre p\u00e5 hva vi f\u00e5r igjen for E\u00d8S-milliardene? B\u00e5de den norske regjeringen og forvaltningen p\u00e5st\u00e5r at Norge bidrar til \u00f8konomisk utjevning i Europa.\n\nDa Riksrevisjonen gransket E\u00d8S-midlene i 2013 konkluderte de med at det var vanskelig \u00e5 vite med sikkerhet hva som var effekten av E\u00d8S-milliardene.\n\n***\u00abDet er derfor usikkert (\u2026) hvilken grad det kan dokumenteres at de norske E\u00d8S-midlene bidrar til sosial og \u00f8konomisk utjevning\u00bb,* skrev Riksrevisjonen.**\n\nKjell Bild\u00f8y, ekspedisjonssjef hos Riksrevisjonen, sier at norske myndigheter fulgte opp Riksrevisjonens anbefalinger.\n\n\\- Det har blitt gjennomf\u00f8rt flere tiltak for \u00e5 f\u00f8lge opp arbeidet med resultatbasert styring i mottakerlandene. Det dreier seg blant annet om tiltak p\u00e5 omr\u00e5der som resultatbasert styring, risikostyring, avdekking av uregelmessigheter, forbedring av den \u00e5rlige rapporteringen og formidling av resultater i mottakerlandene, sier Bild\u00f8y til Dagbladet.\n\n***- Er det fortsatt usikkert om man kan dokumentere at de norske E\u00d8S-midlene bidrar til sosial og \u00f8konomisk utjevning? Eller er det n\u00e5 mulig \u00e5 konkludere?***\n\n\\- Jeg vil ikke g\u00e5 noe lengre enn det som vi gjorde i fjor h\u00f8st, sier Bild\u00f8y.\n\n# Bare \u00e9n mann har fortalt om skrekkgiften som slo ut russisk spion: \u00abDen har tatt meg\u00bb\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43a701c6-7b50-4781-86d7-7d37f1d4aba3"}
+{"url": "https://etdrysskanel.com/2012/08/03/import-og-ekskursjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00485.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:14:21Z", "text": "# Et dryss kanel\n\n## A Sprinkle of Cinnamon\n\n\n\n# Import og ekskursjon\n\nPostet den 3. august 2012 av Synne Cinnamon\n\nGod fredag, alle sammen\\!\n\nI skrivende stund er det solskinn utenfor vinduet mitt, og det passer meg bra, ettersom jeg snart skal p\u00e5 postkontoret. Jeg har fri i dag, etter \u00e5 ha jobbet ti timer om dagen hele resten av uken, s\u00e5 jeg f\u00f8ler at jeg fortjener \u00e5 ta en litt tidlig helg. Frilanstilv\u00e6relsen er uforutsigbar, men det er jo litt av poenget\\!\n\nI dag har jeg importert alle gamle innlegg og kommentarer fra S\u00f8strene Suse. Alt blir fortsatt \u00e5 finne der, riktignok, for det f\u00f8les riktig \u00e5 la bloggen ligge slik den var. Jeg gleder meg allerede til \u00e5 klikke meg rundt i arkivene som \u00e5tti\u00e5ring\\! En blogg blir jo p\u00e5 mange m\u00e5ter en elektronisk dagbok, og en illustrasjon av hva man bryr seg om og beskjeftiger seg med. Alts\u00e5 vil jeg ha muligheten til \u00e5 stikke innom der n\u00e5r jeg f\u00f8ler for det, men samtidig f\u00f8les det riktig \u00e5 kopiere brorparten av innleggene over hit.\n\nDet f\u00f8ltes nemlig litt som at denne bloggen ble hengende i l\u00f8se luften, at den ble litt tom og historiel\u00f8s, og det kjennes liksom trygt \u00e5 ha selskap av de gamle innleggene. Noen av dem kan jeg nesten ikke huske \u00e5 ha skrevet, og andre kan jeg sitere omtrent ordrett. S\u00e5nt er s\u00e5 morsomt og merkelig\\! P\u00e5 den annen side har det g\u00e5tt tre \u00e5r siden begynnelsen, s\u00e5 det er kanskje ikke s\u00e5 rart likevel. Alle de gamle innleggene utgj\u00f8r en del av puslespillet som la grunnlaget for den nye bloggen, s\u00e5 n\u00e5 har de alts\u00e5 f\u00e5tt komme inn her.\n\nJeg har laget et skille, slik at man ser hva som er nytt og hva som er gammelt, og vil gjerne advare om at de importerte innleggene ofte ser litt rare ut. Bildene er enten litt for store eller underlig sm\u00e5, for eksempel, ettersom innleggene ble skrevet i Blogger i stedet for i WordPress. Det f\u00e5r bare v\u00e6re, det er litt av sjarmen. Originalene er \u00e5 finne der de egentlig h\u00f8rer hjemme, og s\u00e5 kan man kan man likevel klikke seg rundt her inne hvis man vil.\n\nNok meta-refleksjon\\! Jeg skal p\u00e5 skogstur\\! Sammen med den glade storfamilien, langt fra elektrisitet og internett, men med desto kortere vei til kanoer, b\u00e5l og bl\u00e5b\u00e6r. Slik pleier det \u00e5 v\u00e6re.\n\n\n\n\n\n\n\nJeg tar med meg bok, kj\u00e6reste, myggspray, st\u00f8vler, lommelerke (eller *fun flask*, som Gilmore-gjengen ville sagt\\!) og varme kl\u00e6r, og setter til skogs om noen timer. Riktig god helg til alle\\!\n\n## 10 tanker p\u00e5 \"Import og ekskursjon\"\n\n1.   Ane sier:\n    \n    3\\. august 2012, kl. 14:19\n    \n    Hihi, jeg hadde plutselig flere hundre nye innlegg i rss-leseren min, og ble litt forsvirra f\u00f8r jeg s\u00e5 hva som hadde skjedd. Fint med hele historien, synes jeg\\! H\u00e5per du f\u00e5r ei herlig langhelg ogs\u00e5\\! (PS: Jeg har herma etter Instagram-linken du har i h\u00f8yremargen din, hihi)\n    \n      -  Synnebollen sier:\n        \n        6\\. august 2012, kl. 22:39\n        \n        Ja, det blir jo litt kaotisk i slike sammenhenger, beklager det. S\u00e5 fint Instagram-bilde du har valgt ut\\! Kjekt \u00e5 kunne legge til en link p\u00e5 denne m\u00e5ten\\!\n        \n2.   Maren sier:\n    \n    3\\. august 2012, kl. 15:39\n    \n    Kos deg p\u00e5 tur i helga\\! Og n\u00e5 vet jeg hvor langt du har kommet i Gilmore-tittingen, hihi. God helg fineste\\!\n    \n      -  Synnebollen sier:\n        \n        6\\. august 2012, kl. 22:36\n        \n        Det er riktignok en halv sesong siden n\u00e5, men det overrasker meg ikke at du kan plassere den episoden uten problemer, hoho\\!\n        \n3.   Linda Terese Rosenberg sier:\n    \n    3\\. august 2012, kl. 15:39\n    \n    Hei Synne\\! N\u00e5 har jeg endelig f\u00e5tt lest litt ordentlig p\u00e5 den nye bloggen din\\! S\u00e5 spennende med et slikt nytt prosjekt\\! Jeg gleder meg masse til alt nytt og spennende som skal ut nettopp her i tiden fremover.\n    \n    Kos deg masse p\u00e5 tur\\!\\!\n    \n      -  Synnebollen sier:\n        \n        6\\. august 2012, kl. 22:35\n        \n        Hei og velkommen, Linda\\! Ja, dette blir en spennende sensommer p\u00e5 bloggfronten. H\u00e5per du har hatt en god helg\\!\n        \n4.   koffeine sier:\n    \n    3\\. august 2012, kl. 16:45\n    \n    God tur til skogs\\! Det h\u00f8res veldig fint ut, alts\u00e5.\n    \n5.   Regnboge sier:\n    \n    3\\. august 2012, kl. 20:04\n    \n    Ha ein flott tur\\! Og det er i grunn interessant dette her korleis bloggar utviklar seg.\n    \n6.   Hege sier:\n    \n    3\\. august 2012, kl. 20:19\n    \n    Aaaah, det var nok derfor det skjedde noe merkelig p\u00e5 bloglovin. Fikk opp innlegg fra denne bloggen, men n\u00e5r jeg klikket inn var det ingenting der. Bloglovin sliter jo litt for tiden s\u00e5nn generelt, s\u00e5 da ble det nok litt mye, haha.\n    \n      -  Synnebollen sier:\n        \n        6\\. august 2012, kl. 22:34\n        \n        Ja, haha, det er jo en del rot i systemet deres allerede. F\u00f8rste og siste gang det m\u00e5 gj\u00f8res, heldigvis\\!\n        \n\n\n# Bonjour\\!\n\nJeg heter Synne. Jeg er en glad geek som liker eventyr, vin, vintage, katter og hverdagsmagi. Jeg vil helst reise hele tida, men heldigvis er de sm\u00e5 gledene \u00e5 oppdrive overalt, og som frilanser kan jeg jobbe hvor jeg vil\\! For \u00f8yeblikket bor jeg i Oslo.  \n\u2013 \u2013 \u2013 \u2013 \u2013  \nMy name is Synne. I'm a Norwegian geek who likes adventures, wine, vintage, cats and everyday magic. I'd love to travel all the time, but luckily the little joys in life are everywhere, and as a freelancer I can work from wherever\\! These days I live in Oslo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a88d552-1fb3-4081-b15a-1832e5f6913c"}
+{"url": "https://byggemennesker.blogspot.no/2012/05/bibelen-hvilken-gt-skal-man-velge.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:14:27Z", "text": "### Bibelen: Hvilken GT skal man velge?\n\n\n\n  Av   \n\nSjur Jansen  \n\nmai 18, 2012\n\nGT er ikke helt lik i alle bibler. Det fins ulike meninger om hvilke b\u00f8ker man skal inkludere i GT og om man skal bruke gresk eller hebraisk grunntekst n\u00e5r man skal oversette til sitt eget spr\u00e5k. Derfor har vi i hovedsak endt opp med tre versjoner: Katolsk, ortodoks og protestantisk.\u00a0\n\n  \nSamtidig har NT sitt eget l\u00f8p der man m\u00e5 velge mellom to greske grupper av kopier. Man kan derfor i teorien ende opp med \u00e5 mene at katolsk GT sammen med luthersk NT er det beste, eller andre varianter av miks.\u00a0\n\n  \nJeg fors\u00f8ker \u00e5 f\u00e5 oversikt, men det er ikke akkurat gjort p\u00e5 fem minutter. Jeg er takknemlig om du kan hjelpe meg med infoen under slik at den blir korrekt, enten som kommentar her p\u00e5 bloggen eller via e-post.  \n  \nGT er i hovedsak opprinnelig skrevet p\u00e5 hebraisk. Et par hundre \u00e5r f\u00f8r Jesus ble GT oversatt til gresk i en samling som kalles Septuaginta (forkortes til LXX). Men det er ikke sikkert at alle b\u00f8kene i Septuaginta ble ansett som kanon og hellig av j\u00f8dene. Septuaginta var nemlig bare en bestilling til biblioteket i Alexandria, man ville ha tak i j\u00f8denes skrifter i gresk oversettelse, og da kan man ha tatt med for mye eller for lite.  \n  \nKopier av Septuaginta er ogs\u00e5 litt ulike med hensyn til hvor mange b\u00f8ker som er tatt med. Hvis man mener at Septuaginta den gangen var en kanon, er man alts\u00e5 likevel ikke i m\u00e5l.  \n  \nJ\u00f8der p\u00e5 Jesu tid bodde rundt omkring og mange kunne ikke hebraisk. Gresk var et slags verdensspr\u00e5k rundt Middelhavet, derfor var det mange j\u00f8der som hadde kopi av Septuaginta. Vel, generelt var det ikke mange i antikken som kunne lese og skrive, s\u00e5 ordet mange er et relativt begrep. Poenget er at Septuaginta, alts\u00e5 gresk GT, var anerkjent og brukt av j\u00f8der. De kristne apostlene siterer fra Septuaginta i brev som vi finner i NT.  \n  \nFlere kirkesamfunn bruker Septuaginta som sin GT, men man er litt uenig om hvilke b\u00f8ker som skal v\u00e6re med.  \n  \nDen andre versjonen av GT er den hebraiske. Den h\u00f8res umiddelbart mest original ut, fordi GT ble opprinnelig skrevet p\u00e5 hebraisk. Men saken er at de hebraiske kopiene forsvant. J\u00f8dene begravde sine GT-kopier etter hvert som de var slitt ut. Samtidig ble det laget nye kopier, men den eldste som fins i dag, er fra 1000-tallet. Men s\u00e5 dukket d\u00f8dehavsrullene opp i 1947-49, disse er datert til omkring da Jesus ble f\u00f8dt, med et slingringsmonn p\u00e5 100 \u00e5r f\u00f8r Jesu f\u00f8dsel til 70 \u00e5r etter. Slik har man en viss mulighet til \u00e5 sjekke om dagens hebraiske GT ikke har forandret seg siden den gangen. Etter hva jeg husker, s\u00e5 har j\u00f8dene strenge regler for hvordan kopiere, man skal blant annet telle antall tegn b\u00e5de vannrett og loddrett for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at man ikke har bommet.  \n  \nDen hebraiske teksten ble ogs\u00e5 tidlig oversatt til latin. P\u00e5 400-tallet samlet Hieronymus slike ulike eldre latinske oversettelser til en ny felles oversettelse som ble kalt Vulgata. Hieronymus kunne hebraisk, s\u00e5 han brukte kanskje ogs\u00e5 hva som fantes av hebraiske kopier i sitt arbeid, det vet jeg ikke. Uansett er r\u00f8ttene til Vulgata hebraisk. Men Vulgata har med noen av b\u00f8kene som ikke finnes i j\u00f8disk kanon, men som finnes i greske Septuaginta. Disse ble oversett fra gresk til latin. Blant katolikkene ble Vulgata formelt vedtatt s\u00e5 sent som i 1546, da som reaksjon mot den protestantiske reformasjonen.  \n  \nDen hebraiske versjonen av GT er kortere enn den greske Septuaginta-GT. Det skyldes at en j\u00f8disk kanon av GT ikke kom p\u00e5 plass f\u00f8r i \u00e5r 90. Da man skulle lande kanon, hadde kristendommen spredd seg til mange j\u00f8der. De kristne pekte gjerne p\u00e5 gamle j\u00f8diske skriftene n\u00e5r de skulle vise at gamle profetier ble oppfylt med Jesus. Disse skriftene syntes ikke j\u00f8dene var bra \u00e5 ha med i kanon, derfor ble noe fjernet og man endte opp med en kanon som var mindre enn Septuaginta.  \n  \nAndre tekster kom ikke med i j\u00f8disk kanon kanskje fordi de aldri var ansett som hellige, selv om de i flere hundre \u00e5r allerede fantes i gresk kopi i Septuaginta. De tekstene som man ikke ans\u00e5 som hellige, ans\u00e5 man bare som oppbyggelige eller historiske skrifter. For meg er det enn\u00e5 litt uklart om Septuaginta tok med \"for mye\" eller om den hebraiske tok med \"for lite\".  \n  \nS\u00e5 hvilken GT er da \u00e5 foretrekke? Og har det noe \u00e5 si hvilken man leser?\u00a0En problemstilling for protestanter er at tilleggsb\u00f8kene inneholder argumenter for katolsk l\u00e6re, slik som b\u00f8nn for d\u00f8de. Alts\u00e5 ikke b\u00f8nn\u00a0*til*\u00a0d\u00f8de, men b\u00f8nn\u00a0*for*\u00a0d\u00f8de. Men her har jeg mye igjen \u00e5 studere. St\u00e5r for eksempel b\u00f8nn for d\u00f8de i de septiuagintab\u00f8kene som apostelene siterer fra i NT? Det gir i tilfelle \u00f8kt tyngde til katolikkenes argumenter. Hvis derimot b\u00f8nn for d\u00f8de st\u00e5r i noen av de andre septuagintb\u00f8kene, kan man hevde at det er b\u00f8ker utenfor j\u00f8disk kanon og ikke s\u00e5 mye \u00e5 bry seg om.  \n  \n\n  \nEnda en variant kan v\u00e6re at b\u00f8nn for d\u00f8de faktisk er innenfor kanon, men s\u00e5 gir likevel NT et brudd med skikken, for NT skiller seg mange steder fra GT. Vel, dette blir bare hypoteser fra meg forel\u00f8pig, for akkurat dette punktet har jeg ikke gravd meg inn i.\n\n  \n  \n**Oppsummering: Det fins gresk GT-versjon fra litt f\u00f8r Jesus, og det fins en hebraisk GT-versjon fra litt etter Jesus. Den greske er st\u00f8rre enn den hebraiske.** \u00a0 \u00a0\n\n  \nDet som er ekstra i Septuaginta, anses av protestanter som tilleggsb\u00f8ker. Du finner dem enten som en egen seksjon i en protestantisk bibel, eller s\u00e5 kan man f\u00e5 kj\u00f8pt dem l\u00f8st. De anses ikke som en del av Bibelen.  \n  \nKatolikker og ortodokse har med alle eller noen av tilleggsb\u00f8kene. De ortodokse bruker Septuaginta. Katolikkene bruker den hebraiske GT pluss mange av b\u00f8kene i Septuaginta. Katolikkene har alts\u00e5 samlet GT fra to spr\u00e5k, det vil si fra to l\u00f8p.  \n  \nProtestantene bruker det hebraiske l\u00f8pet og tar ikke med noe fra Septuaginta.  \n  \nHebraisk versjon av GT kalles ofte for masoretisk tekst.  \n  \nHer er de ulike biblene:  \n  \n\n**GT i ortodoks bibel**\n\n  - Hele Septuaginta som GT, unntatt noe sm\u00e5tteri.\u00a0\n  - Har flere b\u00f8ker i GT (fra Septuaginta) enn det katolikkene har (fra hebraisk).\n\n**GT i King James bibelen**  \n\n  - Dette er den anglikanske bibelen. Mye brukt ogs\u00e5 i karismatiske kirker, for eksempel blant pinsevenner.\u00a0\n  - Bruker hebraisk tekst for \u00e5 oversette GT, men har ogs\u00e5 tatt med noen av septuagintadelene som ikke fins i hebraisk GT og plassert dem i en seksjon som kalles apokryfiske.\n  - **Fins i norsk utgave som heter Bibelen Guds ord.**\n\n****\n\n**GT i katolsk bibel**\n\n  - Hebraisk tekst, men med noen b\u00f8ker fra greske Septuaginta.\n  - Men hvorfor skiller katolikkenes bibel seg fra bibelen til de ortodokse? Hvorfor er det f\u00e6rre b\u00f8ker i katolikkenes GT?\n\n**GT i luthersk bibel**\n\n  - Dette er for eksempel Bibelselskapets oversettelse, den som Den norske kirke bruker.\u00a0\n  - Bruker hebraisk tekst og har ikke med b\u00f8kene som fins i Septuaginta.\u00a0\n\nHVA MED NT?  \nI tillegg til de to GT-l\u00f8pene, gresk eller hebraisk, fins ogs\u00e5 to NT-l\u00f8p, begge p\u00e5 gresk. Det ene NT-l\u00f8pet er fra Alexandria, med f\u00e5 kopier i dag, men gamle. Det andre NT-l\u00f8pet er fra Konstantinopel, med sv\u00e6rt mange kopier, men yngre - og kalles gjerne textus receptus.\n\n  - Den ortodokse bibelen bruker b\u00e5de gresk GT pluss alexandrinsk NT. B\u00e5de GT og NT er alts\u00e5 p\u00e5 gresk fra Alexandria.\n  - King James bruker hebraisk GT pluss textus receptus-NT pluss litt gresk GT som tilleggsb\u00f8ker, alts\u00e5 ingenting fra\u00a0Alexandria.\n  - Den norske kirke bruker hebraisk GT pluss alexandrinsk NT.\n  - Katolikkene bruker hebraisk\u00a0og litt gresk\u00a0GT pluss alexandrinsk NT.\n\nS\u00e5 hvorfor ikke enda en versjon, for eksempel: gresk GT pluss\u00a0textus receptus-NT?  \n  \nPuh, det er en kjempejobb \u00e5 grave seg inn dette. Men det lille jeg har l\u00e6rt med denne \u00f8velsen har gitt meg i alle fall en viss hovedoversikt.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af5415aa-08ae-43ce-84d9-a11aa5b1944b"}
+{"url": "https://www.wyssenavalanche.com/nb/portfolio/wyssen-risk-solutions-komplette-sikring-mot-snoskred/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00297.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:46Z", "text": "# WYSSEN RISK SOLUTIONS \u2013 KOMPLETTE SIKRING MOT SN\u00d8SKRED\n\n\n\nVinteren 2015/16 tok Wyssen Norge AS for f\u00f8rste gang i bruk konseptet Wyssen Risk Solutions i forbindelse med lokal sn\u00f8skredvarslingtjeneste som underleverand\u00f8r i samarbeid med det norske firmaet Skred AS. Prosjektene er utf\u00f8rt i S\u00f8rfjorden i Nordland og i Romarheimsdalen i Hordaland.\n\n**Lokal sn\u00f8skredvarsling**\n\nSn\u00f8skredvarsling for spesifikke l\u00f8sneomr\u00e5der og skredbaner skiller seg fra skredvarslingen for st\u00f8rre regioner som offentlig sn\u00f8skredvarsling f.eks. Varsom.no.\n\nDet europeiske systemet med skredfarevurdering i fem trinn, gjelder de generelle forholdene i et stort omr\u00e5de p\u00e5 mer enn 10 km2. Dette kan ikke brukes direkte til vurdering av enkelte skredbaner eller l\u00f8sneomr\u00e5der. I stedet brukes det en fareskala med to eller tre trinn som beskriver sannsynligheten for at et sn\u00f8skred skal treffe utsatte objekter. N\u00e5r  \nsn\u00f8skredfaren vurderes til et gitt niv\u00e5, iverksettes ulike tiltak. Tiltakene omfatter for eksempel \u00e5 redusere tilstedev\u00e6relsen av personer i fareomr\u00e5det, evakuering eller forebyggende skredutl\u00f8sning. Prognosen inkluderer ogs\u00e5 en analyse av den aktuelle situasjonen med beskrivelse av skredproblemet.\n\nN\u00e5r det er h\u00f8y usikkerhetsfaktor forbundet med skredvarselet, blir vurderingsintervallet redusert til hver 12. eller 6. time. Skredfaredvurderingene og prognosene baseres p\u00e5 regelmessige observasjoner i terrenget, automatiske sn\u00f8- og v\u00e6rstasjoner, webkamera plassert i terrenget, informasjon fra den norske databasen for sn\u00f8skredobservasjoner (RegObs) og v\u00e6rmeldingene.\n\n**Plattform for lokal skredvarsling**\n\nFor \u00e5 drive en god skredsikringstjeneste med utarbeidelse av sn\u00f8skredvarsel kreves det kvalifisert personell, p\u00e5litelige arbeidsprosesser, relevante og n\u00f8yaktige data og en komplett dokumentasjon. Til dette form\u00e5let har firmaene Wyssen, Skred AS og AlpSolut i fellesskap utviklet en plattform som p\u00e5ser at prosessene f\u00f8lges daglig og at samtlige data og beslutninger kvalitetssikres og dokumenteres.\n\n\u00a0\nPlattformen er basert p\u00e5 kvalitetsnormen ISO 31 000 til risikostyring. Det forh\u00e5ndsgitte forl\u00f8pet av tiltak f\u00f8rer brukeren gjennom f\u00f8lgende trinn:\n\n\n\n  - Observasjoner (v\u00e6r, sn\u00f8dekke, sn\u00f8skred osv.)\n  - Aktuell vurdering av sn\u00f8skredfaren (sannsynlighet og st\u00f8rrelse p\u00e5 skred for den relevante perioden, usikkerhet, skredproblem, svake lag osv.)\n  - Verifisering (sammenligning av prognosen fra i g\u00e5r med de aktuelle hendelsene), v\u00e6rmelding)\n  - Sn\u00f8skredprognose (sannsynlighet og st\u00f8rrelse for den relevante perioden, usikkerhet, skredproblem, svake lag osv.)\n  - Sammendrag (analyse av den aktuelle situasjonen, gyldighet og risikotrinn)\n  - Kvalitetskontroll utf\u00f8rt av en annen person og p\u00e5f\u00f8lgende publisering av varseltrinn for skred\n\nPlattformen blir kontinuerlig videreutviklet, og det kommer i tillegg mange forbedringer og nye funksjoner frem til neste vinter.\n\n**SmiSto vannkraftverk**\n\nVannkraftverket i Nordland er under bygging, og det er det st\u00f8rst nye vannkraftprosjektet i Norge p\u00e5 11 \u00e5r. Mens byggevirksomheten p\u00e5g\u00e5r, er forskjellige omr\u00e5der utsatt for skredfare. For \u00e5 minimere risikoen for arbeidstakerne om vinteren og unng\u00e5 un\u00f8dvendig stenging av anleggsomr\u00e5dene, fikk Skred AS sammen med Wyssen Norge AS som underleverand\u00f8r, i oppdrag \u00e5 utarbeide en daglig skredfarevurdering. Tjenesten har hjulpet kunden med \u00e5 holde den planlagte fremdriftsplanen og samtidig ivareta sikkerheten til anleggsarbeiderne.\n\n\n\n**Romarheimsdalen med Europavei E39**\n\nV\u00e5ren 2015 gikk det et stort glideskred ved Masfjordtunnelen i Hordaland over E39 og traff 2 biler. E39 er en av de viktigste og mest trafikkerte veiene i regionen. Statens vegvesen begynte deretter straks \u00e5 planlegge sikringsikringstiltak, og i januar 2016 begynte man \u00e5 bygge en 11 m h\u00f8y skredvoll. Vollen blir selvf\u00f8lgelig bygd i fjellsiden, og derfor er byggeplassen sv\u00e6rt utsatt for sn\u00f8skred. Ogs\u00e5 skred av middels st\u00f8rrelse kan treffe byggeplassen.  \nFor \u00e5 minimere risikoen for arbeidstakerne om vinteren og unng\u00e5 un\u00f8dvendig stenging av byggeplassen, fikk Skred AS sammen med Wyssen Norge AS som underleverand\u00f8r i oppdrag \u00e5 utarbeide en daglig skredfarevurdering. Den publiseres f\u00f8r kl. 16.00 og gjelder til kl. 7.00 neste morgen. Tjenesten har hjulpet kunden med \u00e5 holde den planlagte fremdriftsplanen og samtidig ivareta sikkerheten til anleggsarbeiderne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6847650-1f53-4e70-ac2d-8bc3640cf9f0"}
+{"url": "http://syglad.blogspot.com/2008/08/jakke-i-alpakka.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:31Z", "text": "\n\n## august 04, 2008\n\n### Jakke i Alpakka..\n\nI heftet fra Sandnes sitt mix barn nr. 0710 fant jeg denne flotte jakken.\n\nDen er strikket i Alpakka fra sandnes og er i str. 6 \u00e5r.\n\n  \n\nHer ser dere hvorden den er bak.Synes den er flott med rosene, og for dere\n\nsom har strikket den ser dere at det magler to blomstrer bak.\n\nGikk tom for garn s\u00e5 det ble bare tre blomstrer der..\n\nMen det gj\u00f8r ingen ting :-)\n\n  \n  \n  \nsylvi ruud  kl. \n\n8/04/2008              \n\n#### 5 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Hanne4. august 2008 kl. 17:57\n    \n    For en nydelig jakke. Jenten som f\u00e5r denne blir nok veldig glad.\n    \n2.  \n    \n    medina5. august 2008 kl. 08:38\n    \n    En nydelig jakke du har strikket.\n    \n3.  \n    \n    Marianne G5. august 2008 kl. 09:32\n    \n    B\u00e5de jakken og skjerfet ble knallfine. Det skjerfet inspirerte meg til \u00e5 pr\u00f8ve p\u00e5 en hakket variant.\n    \n4.  \n    \n    Ugla5. august 2008 kl. 10:39\n    \n    En utrolig s\u00f8t jakke.\n    \n5.  \n    \n    M\u00e5ngsysslare13. august 2008 kl. 22:25\n    \n    \u00c5, s\u00e5 fiin\\!\\!\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba4e736f-9314-4326-ab05-4597aa534a8a"}
+{"url": "https://www.matoppskrift.no/satay-oppskrifter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:51:00Z", "text": "# 34 stk satay oppskrifter ble funnet.\n\n  \nLegg merke til at dette s\u00f8ket viser inntil 500 oppskrifter med h\u00f8yest karakter, eller flest bes\u00f8k som inneholder ordet 'satay' i navnet eller som en ingrediens. Du kan enten skrive inn flere bokstaver for \u00e5 f\u00e5 f\u00e6rre treff eller skrive kortere ord for \u00e5 f\u00e5 flere treff.  \n\n# S\u00f8k igjen p\u00e5 oppskriftsnavn og ingrediens\n\n  \n## De beste satay oppskriftene med bilde\n\nPr\u00f8v ogs\u00e5 Kylling Satay 3.Kylling Satay 3  \nDenne retten har **215,31 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **5,26 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **13,69 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 9,47.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Kylling- og Biffsatay med pean\u00f8ttsaus.Kylling- og Biffsatay med pean\u00f8ttsaus  \nDenne retten har **164,25 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **4,77 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **9,03 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 10,96.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Kylling med sataysaus.Kylling med sataysaus  \nDenne retten har **191,37 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **6,19 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **9,11 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 11,32.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Spennende spyd av kj\u00f8ttdeig.Spennende spyd av kj\u00f8ttdeig  \nDenne retten har **135,69 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **9,18 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **6,57 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 7,15.- pr** 100 gram.  \nDenne retten har **286,78 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **13,05 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **20,08 gr** fett pr 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Lammesatay fra Malaysia 2.Lammesatay fra Malaysia 2  \nDenne retten har **119,36 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **6,31 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **6,46 gr** fett pr 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Thai moo satay-svinesatay med pean\u00f8ttsaus og salat.Thai moo satay-svinesatay med pean\u00f8ttsaus og salat  \nDenne retten har **159,74 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **12,05 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **9,34 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 6,71.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Kylling Satay fra Malaysia.Kylling Satay fra Malaysia  \nDenne retten har **190,95 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **6,18 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **9,09 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 11,29.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Satay kyllingspyd med asparges.Satay kyllingspyd med asparges  \nDenne retten har **87,57 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **2,37 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **1,47 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 11,09.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 M\u00f8re biffspyd med sataysaus og spr\u00f8 asiatisk salat med koriander og lime.M\u00f8re biffspyd med sataysaus og spr\u00f8 asiatisk salat med koriander og lime  \nDenne retten har **94,8 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **3,17 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **6,28 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 9,39.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Satayspyd og v\u00e5rrull p\u00e5 grillen.Satayspyd og v\u00e5rrull p\u00e5 grillen  \nDenne retten har **169,94 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **5,5 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **12,12 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 6,92.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Satayspyd med dipp.Satayspyd med dipp  \nDenne retten har **164,68 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **18,83 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **3,2 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 9,15.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Sataymarinert skinkebiff.Sataymarinert skinkebiff  \nDenne retten har **128,21 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **5,09 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **5,67 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 8,18.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Burritos med kylling.Burritos med kylling  \nDenne retten har **145,18 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **14,29 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **4,7 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 8,38.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Satayspyd.Satayspyd  \nDenne retten har **117,04 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **1,58 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **2,46 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 12,15.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Kalkunsatay med couscous.Kalkunsatay med couscous  \nDenne retten har **168,65 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **11,02 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **7,85 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 8,33.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Linsesuppe med spr\u00f8stekte bl\u00e5skjell.Linsesuppe med spr\u00f8stekte bl\u00e5skjell  \nDenne retten har **108,2 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **10,99 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **4,54 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 2,38.- pr** 100 gram.  \n-----\n\n## Her er alle 34 stk satay oppskriftene som ble funnet iflg s\u00f8kekriteria.\n\n**Jeg viser:**  \nNavn p\u00e5 oppskriften, poeng, om det er bilde, mengde kalorier, fett og karbohydrater + pris pr 100 gram:  \n**Tabellen kan sorteres, filtreres og s\u00f8kes i.**\n\n| Navn                                                                     | Poeng | Bilde                                                                                                 | Kcal  | Karbo   | Fett    |\n| ------------------------------------------------------------------------ | ----- | ----------------------------------------------------------------------------------------------------- | ----- | ------- | ------- |\n| Kylling Satay 3                                                          | 5.2   |  | 215.3 | 5.3 gr  | 13.7 gr |\n| Biff satay                                                               | 3     |                                                                                                       | 92.2  | 2.8 gr  | 3.3 gr  |\n| Kylling Satay fra Malaysia                                               | 4.5   |  | 191   | 6.2 gr  | 9.1 gr  |\n| Satayspyd                                                                | 3     |  | 117   | 1.6 gr  | 2.5 gr  |\n| Burritos med kylling                                                     | 3     |  | 145.2 | 14.3 gr | 4.7 gr  |\n| Lammesatay fra Malaysia 2                                                | 4.5   |  | 119.4 | 6.3 gr  | 6.5 gr  |\n| Sataysaus                                                                | 3     |                                                                                                       | 241.1 | 10.1 gr | 19.3 gr |\n| Kylling Satay                                                            | 3     |                                                                                                       | 120.2 | 3.7 gr  | 2 gr    |\n| Hurtig lynstekt satay-ret                                                | 3     |                                                                                                       | 78.9  | 4.5 gr  | 4.7 gr  |\n| Spennende spyd av kj\u00f8ttdeig                                              | 3.5   |  | 135.7 | 9.2 gr  | 6.6 gr  |\n| Kalkunsatay med couscous                                                 | 3     |  | 168.6 | 11 gr   | 7.8 gr  |\n| Lammesatay fra Malaysia                                                  | 3     |                                                                                                       | 112.2 | 3.9 gr  | 5.2 gr  |\n| Linsesuppe med spr\u00f8stekte bl\u00e5skjell                                      | 3     |  | 108.2 | 11 gr   | 4.5 gr  |\n| Satay spyd med kokosdipp                                                 | 3     |                                                                                                       | 105.8 | 7 gr    | 5 gr    |\n| Sataymarinert skinkebiff                                                 | 3     |  | 128.2 | 5.1 gr  | 5.7 gr  |\n| M\u00f8re biffspyd med sataysaus og spr\u00f8 asiatisk salat med koriander og lime | 3     |  | 94.8  | 3.2 gr  | 6.3 gr  |\n| Thai moo satay-svinesatay med pean\u00f8ttsaus og salat                       | 4.5   |  | 159.7 | 12 gr   | 9.3 gr  |\n| Kylling satay 2                                                          | 2     |                                                                                                       | 128.9 | 5.9 gr  | 6.4 gr  |\n| Rekesatay                                                                | 3     |                                                                                                       | 232.9 | 5.9 gr  | 16.4 gr |\n| Hot Sataytuna                                                            | 3     |                                                                                                       | 106.2 | 10.5 gr | 3.7 gr  |\n| Avocadosuppe med kyllingsatay                                            | 3     |                                                                                                       | 96.5  | 0.8 gr  | 6.5 gr  |\n| Sataysaus 2                                                              | 3     |                                                                                                       | 429.9 | 24.6 gr | 29.9 gr |\n| Oksekj\u00f8tt grillspyd                                                      | 3     |                                                                                                       | 112.9 | 0.9 gr  | 3.1 gr  |\n| Satay kalkunburgere                                                      | 3     |                                                                                                       | 112.7 | 5.5 gr  | 4.1 gr  |\n| Kj\u00f8ttboller pakket i salat                                               | 3     |                                                                                                       | 138.4 | 2.7 gr  | 8.1 gr  |\n| Marinerte l\u00f8vskiver p\u00e5 spyd                                              | 3     |                                                                                                       | 162.3 | 25 gr   | 1.1 gr  |\n| Nudelkake med svinesatay                                                 | 3     |                                                                                                       | 153.5 | 7.8 gr  | 3.4 gr  |\n| Satayspyd og v\u00e5rrull p\u00e5 grillen                                          | 3     |  | 169.9 | 5.5 gr  | 12.1 gr |\n| Satayspyd med dipp                                                       | 3     |  | 164.7 | 18.8 gr | 3.2 gr  |\n| Satay kyllingspyd med asparges                                           | 3     |  | 87.6  | 2.4 gr  | 1.5 gr  |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "831754bb-decf-418c-9aca-4e840c2cc93c"}
+{"url": "http://avforum.no/forum/cd-sacd-og-dvd-audio/90911-musikk-quiz-les-regler-post-1-a-638.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:56Z", "text": "    > Black Country Communion - Medusa  \n    > Referansene dine var vel Deep Purple og Dream Theater.  \n    > Hvis riktig, fritt frem. Tidlig til sengs i kveld.  \n    > Edit: Var litt sent ute, men da er det ingen tvil om hvem som kj\u00f8rer neste quiz.\n    \n    -----\n\n3.   01-22-2011,\u00a000:38   \\#12743 \n    \n    > Helt riktig begge to gutter.  \n    > Trivelig \u00e5 se CavaleraRules aktiv igjen.  \n    > Har vel sagt det f\u00f8r, men sier det igjen: For en gammel 70 taller er dette albumet reine giktmedisinen.  \n    > Heavyfoten (nei faktisk begge) er aktivisert.  \n    >   \n    > mk4 headbanger videre.  \n    >   \n    > Medusa - Black Country Communion, Joe Bon\u2026 - Spotify\n    \n    -----\n\n4.   01-22-2011,\u00a000:41   \\#12744 \n    \n    >  Opprinnelig postet av **mk4**\n    > Har vel knapt v\u00e6rt her p\u00e5 et halvt \u00e5r, er det ikke blitt lengre straff for \u00e5 velte kj\u00e6rker heretter?\n    > Det har roet seg en smule rundt Krekar sist \u00e5ret s\u00e5 Brynjar Meling har hatt litt tid til \u00e5 snakke godt for kirkebrenner/veltere.\n    \n    -----\n\n7.   01-22-2011,\u00a000:51   \\#12747 \n    \n    >  Opprinnelig postet av **mk4**\n    > \n    > J\u00f8ssenam hvor kom Cavalera fra?  \n    > Har vel knapt v\u00e6rt her p\u00e5 et halvt \u00e5r, er det ikke blitt lengre straff for \u00e5 velte kj\u00e6rker heretter?\n    > \n    > Tja. Om en velter flere p\u00e5 rad er en jo kjenningav politiet(kompis?), og f\u00e5r strafferabatter. Det er jo vaneforbryterne som holder budsjettene oppe Ikke sier jeg at Cavalera er en slik alts\u00e5. bare tankeflyten som ikke lar seg stoppe\n    \n    -----\n\n8.   01-22-2011,\u00a000:53   \\#12748 \n    \n    -----\n\n    > I quizz milj\u00f8et er det alltid ei \u00e5pen d\u00f8r og vennligsinnet mobbing.\n    \n11.  01-22-2011,\u00a000:59   \\#12751 \n    \n    >  Opprinnelig postet av **CavaleraRules**\n    > Takk for det gutter. Beklager frav\u00e6ret, har v\u00e6rt en hektisk og vanskelig tid.\n    > VELDIG hyggelig \u00e5 ha deg tilbake cavalera og du er hjertelig velkommen.\n    \n    -----\n\n12.  01-22-2011,\u00a001:05   \\#12752 \n    \n    -----\n\n15.  01-22-2011,\u00a001:16   \\#12755 \n    \n16.  01-22-2011,\u00a001:16   \\#12756 \n    \n    -----\n\n17.  01-22-2011,\u00a001:21   \\#12757 \n    \n    -----\n\n19.  01-22-2011,\u00a001:24   \\#12759 \n    \n    > Du kan jo ta avst\u00f8pning av staken din i stearin. LyseSTAKER tror jeg de kalles \n    > M\u00e5 vel ruske borti min kj\u00e6re for \u00e5 bli enige om dimensjon. Vil jo ikke skryte p\u00e5 meg for mye da.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "baf65ec7-cf8c-4d76-b7b9-5eba0e295464"}
+{"url": "https://www.nrk.no/ho/sjukehussamarbeid-over-grensen-1.43291", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00709.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:28:24Z", "text": "# Sjukehussamarbeid over grensen\n\n\n\nI framtida kan nordmenn og svensker f\u00e5 helsetjenester p\u00e5 tvers av grensa. Det kan styrke helsetilbudet i Gl\u00e5mdalsregionen.\n\n  Publisert  26.09.2005, kl. 10.55 \n\n  Publisert  26.09.2005, kl. 10.55 \nog Tom Haakenstad\nSjukehuset i Kongsvinger og sjukehuset i Karlstad vil ha en bred utredning av hvordan pasienter og helsetjenester kan flyte fritt over grensen.\n\n\n\n## EU-finansiert\n\nUtredningen skal betales blant annet med penger fra EU.\n\n\\- For folk flest vil det bety mye om vi f\u00e5r til et samarbeid p\u00e5 dette omr\u00e5det, og det er jo i alles interesse at vi f\u00e5r brukt ressursene godt, sier Eidskog-ordf\u00f8rer Ivar Skulstad.\n\nHan h\u00e5per v\u00e3rmlendinger og hedmarkinger kan samarbeide om \u00e5 styrke helsetilbudet p\u00e5 tvers av grensen.\n\nForel\u00f8pig er lite konkret, men sjukehusene vil n\u00e5 jobbe for \u00e5 skaffe penger til en omfattende utredning.\n\n\n\n## \\- Ingen grenser\n\nEidskog-ordf\u00f8reren mener det ikke finnes grenser for hva samarbeidet kan inneholde.\n\n\\- Svensker og nordmenn kan samarbeide om ambulanse, beredska og sjukehustjenester, sier Skulstad.\n\nIngrid Br\u00f8derud og Aslaug Rognhaug er to brukere av sjukehuset i Kongsvinger. De h\u00e5per p\u00e5 et samarbeid.\n\n\\- Da kan det hende at ventelistene blir mindre ogs\u00e5, sier de to.\n\n  Publisert  26.09.2005, kl. 10.55 \n\n## Helikopters\u00f8k etter biltyver\n\n\n\n## Tatt to ganger\n\n\n\n## \u2013 Dette er en form for alkoholreklame\n## SISTE NYTT FRA HEDMARK OG OPPLAND\n\n  - 24\\. mars 2018 kl. 20:00\n    \n    ## Tre fikk forenklet forelegg\n    \n    Tre personer fikk forenklet forelegg etter at de ble tatt i fartskontroll p\u00e5 riksvei 25 ved Flish\u00f8gda i Elverum l\u00f8rdag kveld. H\u00f8yeste hastighet ble m\u00e5lt til 115 kilometer i timen i en 80 sone.\n\n  - 24\\. mars 2018 kl. 18:44\n    \n    ## Rolig start for R\u00f8de Kors\n    \n    R\u00f8de Kors Hjelpekorps i Hedmark var operative med 16 korps, hvorav 9 av de var p\u00e5 vaktstasjoner palmel\u00f8rdag. R\u00f8de Kors melder om at utfarten var middels til liten. De fikk inn rapporter p\u00e5 tre skader totalt. To p\u00e5 Budor og i Br\u00f8ttum mottok de ett alvorlig sykdomstilfelle, som ble sendt til sykehus.\n\n  - 24\\. mars 2018 kl. 18:16\n    \n    ## To leteaksjoner i Oppland\n    \n    R\u00f8de Kors har hatt to leteaksjoner hittil i p\u00e5sken. En leteaksjon p\u00e5 Spiterstulen i Gudbrandsdalen, og en leteaksjon p\u00e5 Valdresflye/Jotunheimen. Begge aksjonene hadde positive utfall. Nordre Land R\u00f8de Kors melder ogs\u00e5 om ni skader s\u00e5 langt i p\u00e5skefjellet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79993e8c-6e2f-4d8b-a0af-9b66e3e96c82"}
+{"url": "http://dream-project.eu/K-sker/lind-enkelt-festesnorsk-porno-bilder-17-09-2017.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:55Z", "text": "\n\n# LIND ENKELT FESTES\n\n  \n\nEfter at BZ-bev\u00e6gelsen ebbede ud, var huset mest rammen om mindre politiske aktiviteter som koncerter og lignende, og da Saltlageret blev revet ned i for at give plads til Planetarietblev Ungdomshuset byens centrum for punkmusik og -kultur.Mars av Martin Hansen Flott liten \u00e5pner som kan henge p\u00e5 biln\u00f8kkelen. Dem fleste motivene er av antikkens mytologi, men det er ogs\u00e5 motiver av Det gamle testamentet og fra oldtidens Egypt. Faderhuset tilkendegav enighed med afg\u00f8relsen \\[36\\]. Figurene er bemalt med malinger man antok var brukt p\u00e5 dem opprinnelige skulpturene. Politiet svarede tilbage med t\u00e5regas, hvorefter gruppen gik i opl\u00f8sning. Se diskussionen p\u00e5 ovenst\u00e5ende ref. Mai av Finn E.\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\u00e0 tross for at vrakets identitet ikke var antagelig, var man overbevist bare at det m\u00e5tte v\u00e6re \u00abVasa\u00bb, og oppmuntret fra funnet og vrakets befinnende \u00f8nsket Franz\u00e9n \u00e5 f\u00e5 det hevet. Se diskussionen p\u00e5 ovenst\u00e5ende ref. Ved den lejlighed blev ei person tilknyttet Faderhuset udsat for vold og Faderhusets ejendom blev udsat igang h\u00e6rv\u00e6rk, hvilket f\u00f8rte \u00e0 90 anholdelser \\[8\\]. Av kranene p\u00e5 den adskilt pongtongen ble seks st\u00e5lvaiere trukket gjennom tunnelene og opp til den andre pongtongen. Allerede i desember ble \u00abVasa\u00bb f\u00f8rt bar i bygningen mens det var under bygging. Etter tre \u00e5r hadde be in charge of berget 53 av burrow totale bestykningen p\u00e5 64 kanoner. Ved hjelp fra dykkerklokken som ble senket ned med et agent som skulle festes \u00e0 gjenstander, var det mulig \u00e5 hente ut kanonene. Begravelse av de omkomne\\[ rediger \u00a0 rediger kilde \\] Under den arkeologiske utgravningen ombord i \u00abVasa\u00bb ble bein og skjelettrester funnet. Dermed m\u00e5tte ei sterk \u00f8stersj\u00f8fl\u00e5te etableres designed for \u00e5 sikre de danske interesser, blant annet bravur Christian IVs Danmark-Norge. Lett \u00e5 programmere \u00e5 anrette i bruk, anbefales\n\n  \n  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9cc25b8a-41d5-4944-8aa9-2711e84a0cdf"}
+{"url": "http://dalane-tidende.no/sport/eigersund/andreasen-starter-trolig-i-lokaloppgjoret/19.14897", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:01:03Z", "text": "## Andreasen starter trolig i lokaloppgj\u00f8ret\n\n\n\nHenning Romslo (t.v.), Stian Vigrestad og Kim Robert Nyborg blir alle \u00e5 finne i startoppstillingen mot \u00c5lg\u00e5rd. Dette bildet er fra hjemmekampen mot Vard Haugesund. FOTO: Olaf Omdal\n\nMye tyder p\u00e5 at EIK-trener Bengt S\u00e6ternes gir danske Christian Andreasen tillit fra start i sin f\u00f8rste EIK-kamp etter overgangen fra Skive.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb144180-9e58-4928-86cc-2dd47be5e601"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/klage-vedtak-om-avsla-tilskudd-epo/id736224/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:10Z", "text": "# Klage p\u00e5 Riksantikvarens vedtak om avslag p\u00e5 s\u00f8knad om tilskudd til restaurering av fart\u00f8yet M/S \"Epo\"\n\nBrev | Dato: 23.08.2013  | Klima- og milj\u00f8departementet \n\nOpprinnelig utgitt av: Milj\u00f8verndepartementet\n\nMottager:\n\n  - B\u00e5tlaget R\u00f8dskj\u00e6l\n  - 7110 Fev\u00e5g\n\nV\u00e5r referanse: 13/2469\n\nM/S \"Epo\" ble levert fra A/S Kaldn\u00e6s Patentslip & Mekanisk V\u00e6rksted i 1914 som M/T \"R\u00f8skj\u00e6l\" for Norske-Engelsk Mineralolie Aktieselskap, senere Norsk Shell. Det er v\u00e5rt eldste bevart tankskip og er ogs\u00e5 internasjonalt en sjeldenhet. S\u00f8knaden ble avsl\u00e5tt av Riksantikvaren fordi den ikke oppfylte de kriteriene som Riksantikvaren har lagt til grunn for tilskudd i 2013. Kriteriene er nedfelt i den nasjonale verneplanen for fart\u00f8y: \"Fart\u00f8yet b\u00f8r v\u00e6re offentlig tilgjengelige, ha allmenn interesse, lokal forankring og en realistisk \u00f8konomisk mulighet til \u00e5 settes og holdes i stand\". Innenfor disse kriteriene har Riksantikvaren foretatt en ytterligere avgrensning. I 2013 har Riksantikvaren prioritert tilskudd til freda fart\u00f8y, igangsatte prosjekter med god fremdrift, st\u00f8rre fart\u00f8y som st\u00e5r i fare for \u00e5 miste sertifikater uten utbedring og fart\u00f8y som vil komme av slipp/dokk. Riksantikvaren mener at tilskuddene for 2011 og 2012 til M/S \"Epo\"er tilstrekkelige for at fart\u00f8yet inntil videre er sikret. I forbindelse med s\u00f8knadsbehandlingen ble klager orientert om at Riksantikvaren ikke oppfatter det som hensiktsmessig \u00e5 igangsette mindre arbeid n\u00e5, i p\u00e5vente av en st\u00f8rre restaurering. P\u00e5 denne bakgrunn opprettholder Riksantikvaren sitt avslag av 11. mars 2013, p\u00e5 s\u00f8knad om tilskudd fra b\u00e5tlaget R\u00f8dskj\u00e6r. Vedtaket om avslag ble p\u00e5klaget av s\u00f8ker. Departementet kunne ikke se grunn til \u00e5 overpr\u00f8ve Riksantikvarens prioriteringer og opprettholdt vedtaket om avslag i saken.\n\nMilj\u00f8verndepartementet viser til Deres brev av 2. april 2013 med klage p\u00e5 Riksantikvarens vedtak av 11. mars 2013 om avslag p\u00e5 s\u00f8knad om tilskudd til restaurering av fart\u00f8yet M/S \"Epo\".\n\n**Milj\u00f8verndepartementet har vurdert alle sider av saken og har etter en samlet vurdering ikke funnet grunn til \u00e5 omgj\u00f8re Riksantikvarens vedtak av 11. mars 2013.**\n\n**Klagen tas ikke til f\u00f8lge.**\n\n## **Sakens bakgrunn**\n\nDen 14. januar 2013 s\u00f8kte b\u00e5tlaget R\u00f8dskj\u00e6l om 180 000 kr i tilskudd til restaurering av fart\u00f8yet M/S \"Epo\". Skipet ble levert fra A/S Kaldn\u00e6s Patentslip & Mekanisk V\u00e6rksted i 1914 som M/T \"R\u00f8skj\u00e6l\" for Norske-Engelsk Mineralolie Aktieselskap, senere Norsk Shell. Det er v\u00e5rt eldste bevarte tankskip og er ogs\u00e5 internasjonalt en sjeldenhet.\n\nRiksantikvaren har tidligere gitt tilskudd til sikringstiltak p\u00e5 kr 100.000 i 2011 og i 2012. Det foreligger tilstandsrapport og prisoverslag for restaurering av skroget.\n\nRiksantikvaren avslo s\u00f8knaden i vedtak av 11. mars 2013. Vedtaket ble p\u00e5klaget av b\u00e5tlaget R\u00f8dskj\u00e6l i brev av 2. april 2013. Klagen er sendt innenfor\u00a0fristen, jf. forvaltningsloven \u00a7 29. Riksantikvaren har opprettholdt sitt avslag og har sendt klagen til behandling i Milj\u00f8verndepartementet den 11. juni 2013.\n\n## **Klagers anf\u00f8rsler, jf. brev av 2. april 2013**\n\nB\u00e5tlaget R\u00f8dskj\u00e6r (klager) mener at Riksantikvarens avslag er urimelig ettersom de er gitt det inntrykk at fart\u00f8yet har stor verdi og skal prioriteres. Avslaget er alvorlig for det videre arbeidet med M/S \"Epo\". S\u00f8knaden er todelt:\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 De har bedt om et uspesifisert bel\u00f8p til en stor reparasjon blant annet p\u00e5 skroget og tilbakef\u00f8ring fra br\u00f8nnb\u00e5t til tankb\u00e5t. Det inneb\u00e6rer at fart\u00f8yet m\u00e5 flyttes fra Fev\u00e5g til Bredalsholmen.\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Hvis de ikke n\u00e5r frem med \u00e5 f\u00e5 midler p\u00e5 f\u00f8rstnevnte del av s\u00f8knaden har de bedt om midler for \u00e5 gj\u00f8re sikringsarbeider.\n\nKlager har forst\u00e5else for at den store reparasjonen fart\u00f8yet har behov for ikke kan prioriteres i 2013, men hadde forventet et tilskudd som bidrar til \u00e5 holde fart\u00f8yet flytende og sikret. Klager mener at avslaget i realiteten kan bety at fart\u00f8yet m\u00e5 sendes til hogging.\n\nKlager oppfatter at det er Riksantikvaren som har hovedansvar for b\u00e5ten ettersom de har oppmuntret til \u00e5 ta vare p\u00e5 fart\u00f8yet, p\u00e5 samfunnets vegne. Klager har lagt ned mye arbeid og \u00f8nsker \u00e5 videref\u00f8re dugnadsinnsatsen og engasjementet, og er bekymret for at det kan g\u00e5 tapt ved at b\u00e5ten forfaller ytterligere.\n\n## **Riksantikvarens anf\u00f8rsler, jf saksfremlegg av 11. juni 2013**\n\nRiksantikvaren understreker at s\u00f8knadsmassen er st\u00f8rre enn summen av tilgjengelige midler og at det er en stor utfordring \u00e5 prioritere mellom de ulike s\u00f8knadene.\n\nI sitt avslag har Riksantikvaren hovedsakelig lagt vekt p\u00e5 de kriteriene som er lagt til grunn for prioriteringene av tilskuddsmidler i 2013. Kriteriene som har v\u00e6rt lagt til grunn er nedfelt i den nasjonale verneplanen for fart\u00f8y: \"Fart\u00f8yet b\u00f8r v\u00e6re offentlig tilgjengelige, ha allmenn interesse, lokal forankring og en realistisk \u00f8konomisk mulighet til \u00e5 settes og holdes i stand\". Innenfor disse kriteriene har Riksantikvaren foretatt en ytterligere avgrensning. I 2013 har Riksantikvaren prioritert tilskudd til freda fart\u00f8y, igangsatte prosjekter med god fremdrift, st\u00f8rre fart\u00f8y som st\u00e5r i fare for \u00e5 miste sertifikater uten utbedring og fart\u00f8y som vil komme av slipp/dokk.\n\nRiksantikvaren mener at tilskuddene for 2011 og 2012 er tilstrekkelige for at fart\u00f8yet inntil videre er sikret. I forbindelse med s\u00f8knadsbehandlingen ble klager orientert om at Riksantikvaren ikke oppfatter det som hensiktsmessig \u00e5 igangsette mindre arbeid n\u00e5, i p\u00e5vente av en st\u00f8rre restaurering.\n\nP\u00e5 denne bakgrunn opprettholder Riksantikvaren sitt avslag av 11. mars 2013, p\u00e5 s\u00f8knad om tilskudd fra b\u00e5tlaget R\u00f8dskj\u00e6r.\n\n## **Milj\u00f8verndepartementets merknader**\n\nMilj\u00f8verndepartementet viser til at **** avslaget i saken i hovedsak er begrunnet med at Riksantikvaren p\u00e5 grunn av den store s\u00f8kermassen i forhold til tilgjenglige tilskuddsmidler, n\u00f8dvendigvis m\u00e5 foreta en streng prioritering blant de innkomne s\u00f8knadene.\n\nFart\u00f8yet M/S \"Epo\" oppfyller i utgangspunktet ikke de kriteriene Riksantikvaren har satt som vilk\u00e5r for tildeling av tilskudd i 2013. Disse er godt forankret i overordnede retningslinjer. Departementet har ikke merknader til Riksantikvarens vurderinger eller skj\u00f8nnsut\u00f8velse.\n\nDepartementet kan for \u00f8vrig ikke se at det foreligger saksbehandlingsfeil eller feil ved lovanvendelsen som kan ha v\u00e6rt avgj\u00f8rende for innholdet i vedtaket, jf. forvaltningsgloven \u00a7 41.\n\n## **Konklusjon**\n\nMilj\u00f8verndepartementet har vurdert alle sider av saken og har etter en helhetsvurdering ikke funnet grunn til \u00e5 omgj\u00f8re Riksantikvarens vedtak av 11. mars 2013. Klagen tas ikke til f\u00f8lge.\n\nMed hilsen\n\n\u00a0\n\nElisabeth Platou (e.f.)\n\navdelingsdirekt\u00f8r\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Eirik T. B\u00f8e\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 seniorr\u00e5dgiver\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9eb52612-9e04-4878-8a4b-cbbeff3b77d3"}
+{"url": "http://oslobusinessmemo.no/OBM/partnere/Patentstyret", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00028.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:07Z", "text": "# Patentstyret\n\n\n\n  \nEt nasjonalt senter for immaterielle rettigheter og verdier\n\nSe annonsen i magasinet her\\!\n\nPatentstyret fremmer innovasjon og verdiskaping i n\u00e6ringsliv og samfunn, b\u00e5de i rollen som nasjonal myndighet for\u00a0immaterialrett og som veileder og kunnskapsleverand\u00f8r.\n\nPatentstyret bidrar til konkurransekraft og hjelper norsk n\u00e6ringsliv \u00e5 styrke virksomheten sin p\u00e5 ulike m\u00e5ter. Vi gir kunnskap om immaterielle rettigheter og verdier, slik at bedrifter kan sikre sine investeringer, konkurranseposisjoner og skape \u00f8konomisk vekst i det norske samfunnet.\n\n### Patentstyrets oppgaver\n\nPatentstyret behandler s\u00f8knader og gir rettigheter til patent, varemerke og design i Norge, b\u00e5de for norsk og utenlandsk n\u00e6ringsliv. Vi arrangerer kurs og holder foredrag om betydningen av immaterielle rettigheter og hvordan de kan sikres og utnyttes til \u00e5 skape verdi. I tillegg utf\u00f8rer vi p\u00e5 oppdrag ulike typer forunders\u00f8kelser. Her skaffer vi oversikt over teknologiomr\u00e5der og gir forh\u00e5ndsvurderinger av nye oppfinnelser, varemerker og design.\n\nPatentstyret er partner i Nordisk Patentinstitutt og dermed internasjonal granskningsmyndighet for patents\u00f8knader gjennom det internasjonale s\u00f8kesystemet PCT. Nordisk Patentinstitutt utf\u00f8rer ogs\u00e5 ulike patents\u00f8k og analyser for utenlandsk n\u00e6ringsliv.\n\nPatentstyret er en etat under N\u00e6rings- og fiskeridepartementet.\n\n### Patentstyrets visjon - gj\u00f8r ideer til verdier\n\nVisjonen v\u00e5r ber\u00f8rer kjernen i virksomheten. Betydningen kan forst\u00e5s rent forretningsmessig for den enkelte virksomheten, men spiller samtidig p\u00e5 et mer overordnet, samfunnsmessig perspektiv. Formuleringen \u00e5pner for en tilleggsbetydning ved ogs\u00e5 \u00e5 fremst\u00e5 som en oppfordring til kundene v\u00e5re.\n\nPatentstyret skal v\u00e6re en aktiv medspiller for forskning, innovasjonsmilj\u00f8er og n\u00e6ringsliv \u2013 i tillegg til v\u00e5r rolle som myndighetsorgan. Patentstyret skal v\u00e6re en sentral statlig akt\u00f8r innen innovasjon og verdiskaping i Norge.\n\n### Patentstyret har tre tydelige roller\n\n  - *myndighetsrollen\u00a0-*\u00a0behandle og avgj\u00f8re s\u00f8knader om patenter, varemerkeregistrering og designbeskyttelse\n  - *p\u00e5driverrollen -*\u00a0ta initiativ og stimulere norsk n\u00e6ringsliv til \u00f8kt beskyttelse og bedre bruk av immaterielle rettigheter\n  - *oppdragsrollen -*\u00a0gi generelle r\u00e5d og levere informasjonstjenester tilpasset skiftende behov i norsk n\u00e6ringsliv.  \n    \u00a0  \n### Tre grunnleggende verdier\n\nPatentstyret har tre grunnleggende verdier som skal kjennetegne oss som organisasjon og styre virksomheten v\u00e5r. Vi skal v\u00e6re\u00a0*troverdige, engasjerte og kunderettet*.  \n### Tildelingsbrev\n\nEtter at Stortinget har behandlet statsbudsjettet stiller\u00a0N\u00e6rings- og fiskeridepartementet bevilgningene til disposisjon for Patentstyret. Dette gj\u00f8res ved et tildelingsbrev. I tildelingsbrevene fastsettes bl.a. resultatm\u00e5l for virksomheten, utgifts- og inntektsrammer, budsjettfullmakter og rapporteringskrav.\u00a0  \n### Organisasjon\n", "language": "no", "__index_level_0__": "993ae02a-0c6e-4a41-9c08-e7efdf2ae5f2"}
+{"url": "http://docplayer.me/2063690-Moteinnkalling-administrasjonsutvalget-har-mote-i-as-radhus-lille-sal-23-08-2007-kl-16-00.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:51:37Z", "text": "\n\n3 Utskrift av saken sendes til: R\u00e5dmann for ev. e-post til Revisor FIKS v/jan L\u00f8kken \u00c5s kommunes kontaktpersoner for Styrevervregisteret Organisasjons- og personalsjefen Ref. Arbeidsmilj\u00f8utvalget SAKSUTREDNING: Bakgrunn for saken KS sendte i januar ut en orientering til kommunene om at KS hadde besluttet \u00e5 opprette et webbasert Styrevervregister hvor folkevalgte, kommunalt ansatte og styremedlemmer i kommunale selskaper kunne registrere sine verv og \u00f8konomiske interesser. Av oversendelsesbrevet fra KS fremg\u00e5r det at hensikten med styrevervregisteret er \u00e5 styrke kommunesektorens omd\u00f8mme ved at det skapes \u00e5penhet rundt hvilke roller enkeltpersoner har og at misstanke om dobbeltroller unng\u00e5s. Styrevervregisteret vil v\u00e6re \u00e5pent for allmennheten gjennom og fra \u00c5s kommunes hjemmeside ved at det legges en link til registeret. Fakta i saken \u00c5s kommune har ikke hatt en tilsvarende ordning tidligere. Det er frivillig om kommunen eller kommunale selskap \u00f8nsker \u00e5 knytte seg til Styrevervregisteret og de avgj\u00f8r selv hvilke grupper som skal omfattes av registeret. For eksempel kan en kommune bestemme at de bare vil oppfordre sine folkevalgte til \u00e5 la sine verv og interesser bli registrert, og ikke ansatte. KS h\u00e5per imidlertid at medlemmene ser seg tjent med \u00e5 tilknytte seg registeret og oppfordrer til at det fattes vedtak om tilknytting i kommunestyret og de ulike selskapenes styrer. En kommune som \u00f8nsker \u00e5 \u00e5pne for registrering av ansattes verv/interesser, m\u00e5 i henhold til Hovedavtalen del B 3-1 dr\u00f8fte dette med arbeidstakerorganisasjonene lokalt f\u00f8r vedtak treffes. Innsamling av personopplysninger i Styrevervregisteret faller inn under personopplysningsloven virkeomr\u00e5de. Den som bestemmer form\u00e5let med behandling og hvilke hjelpemidler som brukes blir etter personopplysningsloven 2 nr. 2 definert som behandlingsansvarlig. Datatilsynet har bekreftet ovenfor KS at det er kommunen som blir den behandlingsansvarlige. Den som behandler personopplysninger p\u00e5 vegne av behandlingsansvarlig defineres i personopplysningsloven 2 nr. 5 som databehandler. I og med at KS eier og drifter Styrevervregisteret vil KS bli ansett som databehandler. Loven krever at det inng\u00e5s en skriftlig avtale mellom den behandlingsansvarlige (kommunen) og databehandler (KS). Datatilsynet og KS er enige om at en avtale via e-post er tilstrekkelig.\n\n\n\n4 Driften av Styrevervregisteret vil av KS bli lagt til Kommuneforlaget som ogs\u00e5 drifter Kommuneregisteret. I brev om oppnevning av kontaktperson \u00f8nsker KS at kommunene velger samme kontaktperson for b\u00e5de Kommuneregisteret og Styrevervregisteret. Dette fordi Styrevervregisteret vil benytte en del grunnlagsdata som allerede er registeret i Kommuneregister. KS \u00e5pner for at kommunen kan utpeke flere kontaktpersoner. Etter personopplysningsloven 31 skal behandlingsansvarlig innen 30 dager f\u00f8r registrering tar til gi melding til Datatilsynet. Av brukerveiledningen for Styrevervregisteret, framkommer det at kommunen har ansvar for registrering av personene som kommunen \u00f8nsker skal omfattes av registeret. Grunnlagsdata om folkevalgte og enkelte ansatte vil bli hentet fra Kommuneregisteret. I tillegg vil det kreve noen ressurser til oppf\u00f8lging av at opplysningene er korrekte og oppdaterte. Registrerte opplysninger om folkevalgte vil automatisk bli slettet etter fire \u00e5r og opplysninger om ansatte og styrerepresentanter blir slettet fire \u00e5r etter siste registrering. KS anbefaler at det utarbeides lokale retningslinjer for ajourhold av registeret. P\u00e5 bakgrunn av personvernlovgivningen vil registreringen v\u00e6re frivillig for den enkelte og det m\u00e5 foreligge et samtykke etter personopplysningsloven 8. Samtykket m\u00e5 v\u00e6re en frivillig, uttrykkelig og informert erkl\u00e6ring. Er det registrert E-postadresse vil denne bli benyttet b\u00e5de til informasjon om kravet til samtykke og innhenting av dette fra personen. N\u00e5r samtykke foreligger vil den enkelte f\u00e5r en unik lenke og selv registrerer sine verv og \u00f8konomiske interesser i Styrevervregisteret. Det vil v\u00e6re mulig \u00e5 la seg registrere med opplysningen Har ingen verv eller \u00f8konomiske interesser Samtykke fra den enkelte kan trekkes tilbake med den f\u00f8lge at man m\u00e5 slette opplysningene. Det er kostnadsfritt for kommunen \u00e5 knytte seg til Styrevervregisteret, men som beskrevet f\u00f8r vil det kreves ressurser til registrering og vedlikehold. Vurdering med konklusjon og begrunnelse: \u00c5s kommune er p\u00e5 bakgrunn av sin funksjon og rolle avhengig av at allmennheten har tillit til at myndighetsut\u00f8velse og produksjon ivaretas p\u00e5 en best mulig m\u00e5te. R\u00e5dmannen tror at \u00e5penhet om folkevalgtes og kommunale lederes verv og \u00f8konomiske interesser vil bidra til \u00e5 skape tillit i befolkningen. R\u00e5dmannen vil derfor anbefale at \u00c5s kommune knytter seg til KS Styrevervregister med b\u00e5de folkevalgte, ledere og ansatte med innstilling og avgj\u00f8relsesmyndighet. I henhold til anbefalinger fra KS er det utarbeidet lokale reglement med kriterier for hvilke personer som \u00c5s kommune \u00f8nsker skal la seg registre og rutiner for oppf\u00f8lging av opplysningene, vedlegg 1. R\u00e5dmannen vil anbefale at kommunestyret vedtar disse. Fordi det kreves en del ressurser til registreringsarbeidet foresl\u00e5r r\u00e5dmannen at en i tillegg til kontaktperson for Kommuneregisteret ogs\u00e5 ber om \u00e5 f\u00e5 oppnevne to personer i politisk sekretariat. Av samme grunn vil r\u00e5dmannen anbefaler at systemet f\u00f8rst tas i bruk etter kommunevalget 2007.\n\n\n\n### M\u00d8TEINNKALLING. Hovedutvalg for helse og sosial har m\u00f8te i Moer sykehjem, 1. etasje, rom 2 og 3. 14.01.2009 kl. 19.00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd56b629-9783-4fc5-bb63-1c96f5c4f4eb"}
+{"url": "https://www.nrk.no/ostfold/40-hus-ma-rives-1.13000232", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:49Z", "text": "16\\. juni 2016 kl. 06:59\n## 40 hus m\u00e5 rives\n\nRundt 40 grunneiere mellom R\u00e5bekken og Hatteveien p\u00e5 Rolvs\u00f8y i Fredrikstad har n\u00e5 f\u00e5tt beskjed om at husene deres m\u00e5 rives for \u00e5 gj\u00f8re plass til firefelts vei og nye gang- og sykkelstier p\u00e5 riksvei 109 mellom Fredrikstad og Sarpsborg. \u2013 Det har v\u00e6rt en tung beskjed \u00e5 gi, sier prosjektleder i Statens vegvesen Hege Saxerud Moum.\n\n\n\n\n## Betalte 7200 kroner for fem liter bensin\n\n\n\n## Vegvesenet kontrollerer Tesla-transport\u00f8rer i G\u00f6teborg havn\n\n## SISTE NYTT FRA \u00d8STFOLD:\n\n  - 24\\. mars 2018 kl. 19:10\n    \n    ## Sarping i h\u00e5ndballdrama i Serbia\n    \n    Politisk kaos i Serbia gj\u00f8r at helgens VM-kvalifisering for juniorjentene i h\u00e5ndball er avlyst. Med i troppen er Sarpsborg ILs Hermine Motzfeldt Auberg. Det norske laget reiser hjem fra Serbia i kveld.  \n    Norge fikk rent sportslig en fin start p\u00e5 turneringen med seier 32\u201323 over Slovakia fredag kveld. Auberg scoret fem m\u00e5l i kampen.\n\n  - 24\\. mars 2018 kl. 18:48\n    \n    ## Advarer mot farlige str\u00f8mskap\n    \n    Str\u00f8mselskapet Hafslund advarer mot \u00f8delagte og farlige str\u00f8msfordelingsskap langs veiene. Etter store mengder sn\u00f8 p\u00e5 \u00d8stlandet har flere skap blitt \u00f8delagte etter sn\u00f8br\u00f8yting, if\u00f8lge kommunikasjonssjef Morten Schau i Hafslund.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10b57118-71c5-4d87-92cc-404534b4bfd8"}
+{"url": "http://www.webavisen.no/siste-nytt-om/sony+vaio+tap.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:12Z", "text": "## Sonys syltynne PC-nettbrett skuffer\n\nAftenposten Innenriks 17. Mars 2014 12:24\n\nHvor brukbar blir en Windows 8-maskin n\u00e5r man lager den syltynn og lar den g\u00e5 p\u00e5 en beskjeden og str\u00f8mgjerrig prosessor? Sony Vaio Tap 11 er som navnet tilsier en 11-tommers maskin.\n\n### Sony Vaio Tap 11\n\nHardware Teknologi 5. Februar 2014 18:04\n\n##### Sony Vaio Tap 11\n\nHardware Teknologi 7. September 2013 17:33\n\n##### HP Slate 21: Alt-i-ett-pc med Android\n\nDinSide Teknologi 3. Juli 2013 06:13\n\nHP tar Android til skrivebordet med Slate 21. Skillene mellom nettbrett og PC viskes ut. Hybridmaskiner blir det stadig flere av, men de m\u00e5 ikke n\u00f8dvendigvis v\u00e6re sm\u00e5, nette b\u00e6rbare. I senere tid har det kommet flere alt-i-ett-pc-er som ogs\u00e5 kan brukes som nettbrett, for eksempel Sony Vaio Tap 20 eller Lenovo IdeaCentre Horizon. Men disse er typisk utstyrt med tradisjonell pc-maskinvare og kj\u00f8rer Windows. Les ogs\u00e5: Ativ Q kj\u00f8rer Windows og Android Nettbrett med stativ Nye HP Slate 21 All-in-One er p\u00e5 mange m\u00e5ter mer mobil, men er fortsatt ment for skrivebordsbruk. Med en skjerm p\u00e5 21,5-tommer begynner vi kanskje ikke lenger \u00e5 s\n\nLes mer om All-in-One, Android, Android Nettbrett, Android, Lenovo IdeaCentre Horizon, Nye HP Slate, Slate og Sony Vaio Tap.\n\n#### Sony Vaio Tap 20\n\nDinSide Teknologi 3. Januar 2013 07:04\n\nSony Vaio Tap 20 er egentlig noe helt annet. Det dukker opp nye alt-i-ett PC-er fra alle store PC-produsentene etter tur. Flere har fors\u00f8kt seg med slike modeller tidligere, men de har ikke sl\u00e5tt spesielt godt an. Med Windows 8 satses det nytt med ber\u00f8ringsf\u00f8lsomme skjermer, som ogs\u00e5 byr p\u00e5 nye ergonomiske utfordringer og l\u00f8sninger. Sony Vaio Tap 20 Det f\u00f8rste som sl\u00e5r en n\u00e5r den er pakket ut, er at den ligner et digert nettbrett. Samtidig f\u00f8lger det med tastatur og mus. Den kj\u00f8rer Windows 8 og skjermen er selvsagt ber\u00f8ringsf\u00f8lsom. Alle nye alt-i-ett maskiner med Windows 8 er jo slik. I tillegg kan den kj\u00f8re p\u00e5 b\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e6ef8bd-4fa6-4881-8c24-b3951d97c758"}
+{"url": "http://docplayer.me/4037583-Avvisning-av-klage-pa-offentlig-anskaffelse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:59:08Z", "text": "# Avvisning av klage p\u00e5 offentlig anskaffelse\n\n\n\n2 2 Poengsetting skjer etter en line\u00e6r modell hvor tilbudene plasseres forholdsmessig p\u00e5 en skala fra 0 poeng til maksimalt 10 poeng.\" (4) I konkurransegrunnlagets del III fremgikk det vilk\u00e5r og forutsetninger som blant annet innbefattet at \"Tilbyderne m\u00e5 selv stille med det utstyr og det materiale som er n\u00f8dvendig for den sesongmessige drift. Dette inkluderer ogs\u00e5 tilstrekkelig og hensiktsmessig forbruksmateriell, eksempelvis str\u00f8grus mv.\" (5) I prisskjemaet fremgikk det at \"tilbyder skal oppgi hvor mange timer som er lagt til grunn for prisberegningen. Tilbyder skal oppgi summert tilbudspris (timepris x budsjetterte timer = budsjettert totalpris pr sesong).\" (6) I konkurransegrunnlaget punkt 6.3 var det opplyst at \"oppdragsgiver forbeholder seg retten til \u00e5 avlyse konkurransen dersom det foreligger saklig grunn ( )\". (7) Innen tilbudsfristens utl\u00f8p mottok innklagede 5 tilbud, herunder fra Grunnarbeid Service AS (heretter klager). (8) I anskaffelsesprotokollen er det angitt at pris var evaluert p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te: \"Grunnlaget for evaluert pris = total budsjettert pris/antall budsjetterte timer. Score er beregnet etter line\u00e6r modell\". (9) I brev av 3. oktober 2014 meddelte innklagede at denne hadde til hensikt \u00e5 inng\u00e5 kontrakt med Din Vaktmester AS. (10) Den 9. oktober 2014 p\u00e5klaget klager tildelingsbeslutningen. Innklagede avlyste konkurransen den 20. oktober 2014 med den begrunnelse at det var \"avdekket feil i konkurransegrunnlaget som medf\u00f8rte uklarheter om hvordan tilbudene kunne evalueres slik at laveste pris ble avdekket samtidig som grunnleggende krav til likebehandling og forutberegnelighet blir ivaretatt\". (11) Saken ble brakt inn for Klagenemnda for offentlige anskaffelser den 17. november Sekretariatets vurdering: (12) Klager har deltatt i konkurransen, og har saklig klageinteresse, jf. klagenemndforskriften 6. Klagen er rettidig. Konkurransen gjelder anskaffelse av hel\u00e5rlig drift og skj\u00f8tsel av veier, plasser og gr\u00f8ntarealer p\u00e5 Kristiansten festning i Trondheim som er en tjenesteanskaffelse. Anskaffelsens verdi er i anskaffelsesprotokollen ansl\u00e5tt til kroner. I tillegg til lov om offentlige anskaffelser f\u00f8lger anskaffelsen etter sin art og verdi forskrift om offentlige anskaffelser av 7. april 2006 nr. 402 del I og III, jf. forskriften 2-1 og 2-2. Saklig grunn for avlysning av konkurransen (13) Klager anf\u00f8rer at innklagede har brutt regelverket ved \u00e5 avlyse konkurransen uten at det forel\u00e5 saklig grunn til avlysning. Klager hevder at konkurransegrunnlaget var klart og at totalprisen skulle legges til grunn for evalueringen av tilbudene. Til dette har innklagede innvendt at evalueringsmodellen angitt i konkurransegrunnlaget ikke var egnet til \u00e5 finne det tilbudet som hadde den laveste prisen, og at det dermed forel\u00e5 saklig grunn for \u00e5 avlyse konkurransen.\n\n I prisskjemaet fremgikk det at \\\"tilbyder skal oppgi hvor mange timer som er lagt til grunn for prisberegningen.\")\n\n3 3 (14) Det fremg\u00e5r av forskriften 13-1 (1) at oppdragsgiver kan \"avlyse konkurransen med \u00f8yeblikkelig virkning dersom det foreligger en saklig grunn\". Avlysning kan skje inntil kontrakt er inng\u00e5tt. (15) Hvorvidt kravet til saklig grunn er oppfylt beror p\u00e5 en helhetsvurdering, hvor det blant annet skal legges vekt p\u00e5 tidspunktet for n\u00e5r avlysningen skjer, hvilke omstendigheter som utl\u00f8ste avlysningen og hva oppdragsgiver \u00f8nsket \u00e5 oppn\u00e5 med den. Det er i klagenemndas praksis lagt til grunn en lav terskel for hva som kan utgj\u00f8re en saklig grunn til avlysning i en konkurranse. Praksis viser at \u00f8konomiske og forretningsmessige begrunnelser generelt sett er saklige, jf. klagenemndas avgj\u00f8relse i sak 2012/223 premiss (32). Videre vil ogs\u00e5 situasjoner hvor det har oppst\u00e5tt en feil som f\u00f8lge av innklagedes eget forhold, og feilen ikke kan repareres ved andre tiltak enn avlysning av konkurransen, ogs\u00e5 ofte m\u00e5tte anses som saklig grunn, jf. klagenemndas sak 2012/156 premiss (41). (16) I det foreliggende tilfellet avlyste innklagede konkurransen med den begrunnelse at evalueringsmodellen angitt i konkurransegrunnlaget ikke var egnet til \u00e5 finne det laveste pristilbudet. (17) I prisskjemaet var det angitt at prisen skulle evalueres p\u00e5 bakgrunn av tilbudets totalpris (tilbyderens budsjetterte timer x tilbyderens timepris, noe som skulle gi en budsjettert totalpris per sesong/summert totalpris). Det fremg\u00e5r imidlertid av anbudsprotokollen at f\u00f8r konkurransen ble avlyst, ble tilbudsprisene evaluert av innklagede p\u00e5 den m\u00e5ten at budsjettert totalpris ble dividert p\u00e5 budsjetterte timer, noe som gav innklagede en gjennomsnittspris per time. Grunnen til at det ble benyttet en annen evalueringsmetode enn den som var angitt, var if\u00f8lge innklagede at de innkomne tilbudene var basert p\u00e5 noe ulike prisforutsetninger. Ettersom budsjettert totalpris var et utslag av antall timer tilbyderne selv fastsatte, ville ikke prisen reflektere de reelle kostnadene i forbindelse med arbeidet. Dette fordi en tilbyder vil kunne avregne etter antall forbrukte timer, uten hensyn til de oppgitte budsjetterte timene. Ergo m\u00e5tte det if\u00f8lge innklagede v\u00e6re timeprisen som var det relevante \u00e5 sammenligne tilbudene p\u00e5, og det var ikke det innklagede hadde oppgitt i konkurransegrunnlaget, hvor det fremkom at det var tilbudets totalpris (budsjettert totalpris per sesong/summert totalpris) som skulle sammenlignes. Den oppgitte evalueringsmodellen var derfor ikke egnet til \u00e5 identifisere tilbudet med laveste pris. Anvendelse av en annen evalueringsmetode enn den som er oppgitt i konkurransegrunnlaget, kan ikke anses forutberegnelig, og p\u00e5 denne bakgrunn finner sekretariatet at det er klart at innklagede hadde saklig grunn til \u00e5 avlyse konkurransen, jf (1), og denne anf\u00f8rselen kan derfor klart ikke f\u00f8re frem. Denne anf\u00f8rselen avvises derfor som uhensiktsmessig for behandling i klagenemnda med hjemmel i klagenemndforskriften 9. (18) Ettersom sekretariatet har kommet til at innklagedes avlysning av konkurransen er i samsvar med regelverket, mangler klager i henhold til klagenemndas faste praksis, saklig interesse i \u00e5 f\u00e5 avgjort de \u00f8vrige anf\u00f8rsler som er fremsatt, jf. eksempelvis klagenemndas saker 2009/74 og 2009/214. F\u00f8lgelig avvises klagers \u00f8vrige anf\u00f8rsler fra behandling i klagenemnda, jf. klagenemndforskriften 6 (2), jf. 9. (19) N\u00e5r det gjelder klagers anf\u00f8rsel om erstatning, bemerker sekretariatet at klagenemnda kun har en rett, men ikke en plikt, til \u00e5 uttale seg om erstatningssp\u00f8rsm\u00e5let. Sekretariatet finner, i tr\u00e5d med fast praksis, at det ikke er hensiktsmessig \u00e5 foreligge saken for nemnda, kun for \u00e5 f\u00e5 en vurdering av anf\u00f8rselen knyttet til erstatning. Denne anf\u00f8rselen\n\n.\")\n\n4 4 avvises derfor som uhensiktsmessig for behandling i klagenemnda med hjemmel i klagenemndforksriften 9. (20) Klagen avvises etter dette med hjemmel i klagenemndforskriften 6 (2) og 9. Klageadgang: Dere kan klage p\u00e5 avvisningsbeslutningen til klagenemndas leder, som i s\u00e5 fall vil avgj\u00f8re om klagen likevel skal behandles av klagenemnda. En slik klage m\u00e5 foreligge senest tre virkedager etter at dere er blitt kjent med v\u00e5r avvisningsbeslutning. Med virkedager menes her alle dager unntatt l\u00f8rdager, s\u00f8ndager og lovfestede helligdager. Siden denne fristen er fastsatt i klagenemndforskriften 9, har verken sekretariatet eller klagenemndas leder myndighet til \u00e5 utsette klagefristen. Klagen sendes til sekretariatet, som vil videresende denne til klagenemndas leder for behandling. Erlend Pedersen direkt\u00f8r/sekretariatsleder Elin \u00d8kland f\u00f8rstekonsulent\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46e8bdcb-e1ad-40ac-ada8-8bb6f473924f"}
+{"url": "http://fotojaktkajakk.no/film/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00297.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:19Z", "text": "## Film: Padling og Jakt 2016 \u2013 jakt p\u00e5 \u00e6rfugl fra kajakk\n\n11 nov, 2016 \u00a0merket \u00e6rfugl / dji / drift / film / jakt / phantom  av Thomas \u00d8verb\u00f8\n\nDa er \u00e5rets film klar, og den inkluderer 9 fall av \u00e6rfugl. Opptaket er fra 1. oktober og jeg var heldig med v\u00e6ret og det var utrolig mye \u00e6rfugl p\u00e5 fjorden den dagen. Opptakene til filmen ble gjort med en DJI Phantom 3 4K drone + 2 action-kamera typ Drift Ghost-S, i tillegg til en diktafon m/mygg. I \u00e5r pr\u00f8vde jeg \u00e5 filme dronebildene selv, og det gikk fint. Dronen ble sendt ut i et programmert flyvem\u00f8nster basert p\u00e5 gps-koordinater,\u2026\n\n\n\n## Kanonstart p\u00e5 \u00e5rets sj\u00f8fugljakt\n\n3 okt, 2016 \u00a0merket \u00e6rfugl / film / sj\u00f8fugljakt  av Thomas \u00d8verb\u00f8\n\nDet har v\u00e6rt litt av en start p\u00e5 \u00e5rets sj\u00f8fugljakt. Jeg la i vei 07:00 1. oktober og hadde padlet ca. 200m. da jeg ble stoppet av Viltnemda. De er alltid ute f\u00f8rste helgen i oktober for \u00e5 sjekke at folk har betalt jegeravgiften, har med seg v\u00e5penkort og riktig ammo. Heldigvis hadde jeg alt i orden s\u00e5 jeg kunne padle videre. V\u00e6rre gikk det for et par i kano som m\u00e5tte snu og gj\u00f8re opp for seg f\u00f8r de\u2026\n\n\n\n-----\n\n## Filme seg selv med drone mens man padler\n\n9 aug, 2016 \u00a0merket drone / film / phantom 3  av Thomas \u00d8verb\u00f8\n\nEtter at vi lagde noen flotte sekvenser med drone i fjor h\u00e5per jeg det er mulig med tilsvarende bilder i \u00e5r. I fjor s\u00e5 ble opptakene gjort 7-800 m. fra land, men det er dog ikke alltid like lett \u00e5 ha med kameramann p\u00e5 steder som er over en kilometer fra land. Dette begrenser steder som egner seg til dronefoto og enten m\u00e5 man ha med f\u00f8lgeb\u00e5t eller s\u00e5 m\u00e5 man rett og slett dra med seg drone i kajakken,\u2026\n\n\n\n\n\n## Film: Padling og Jakt 2015 \u2013 jakt p\u00e5 sj\u00f8fugl og due\n\n26 okt, 2015 \u00a0merket due / duejakt / film / jakt / padling / sj\u00f8fugljakt  av Thomas \u00d8verb\u00f8\n\nOpptakene til \u00e5rets jaktfilm er klare og her er resultatet. Innholdet kommer fra to turer p\u00e5 jakt etter sj\u00f8fugl fra kajakk og en p\u00e5 jakt etter due. Jeg var p\u00e5 jakt etter sj\u00f8fugl fra land i helgen og hadde h\u00e5pet p\u00e5 noen opptak derfra, men det endte med null fugl p\u00e5 skuddhold, selv om turen i seg selv var toppers. Til filmen har jeg brukt 2 stk. Drift Ghost-S som har st\u00e5tt bak og foran meg under jakta. I tillegg\u2026\n\n\n\n, ellers var fjorden preget av mange hummerfiskere og kommunen som legger vannledninger ut til \u00f8yene. Alt i alt en vindfull og trafikkert men fin dag p\u00e5 fjorden. #jakt #sj\u00f8fugl #kajakk #\u00e6rfugl \")\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ab91bbe-e946-4539-9000-3b5f2c9c5ae8"}
+{"url": "https://www.paleet.no/2017/07/31/herre-sensommer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:37Z", "text": "# Paleet Oslo\n\n# Herremote: Kle deg for sensommeren i Oslo\\!\n\nAugust gj\u00f8r sitt inntog, uten at det trenger \u00e5 v\u00e6re en stemningsdemper. G\u00e5 inn i en ny m\u00e5ned med det beste parklivet Oslo har \u00e5 tilby, i sensommerens stilrene antrekk.\n\nHan\n\n31\\. juli 2017\n\n\n\nCaps fra Polo/Follestad - Solbriller fra Krogh Optikk - Ginger Beer fra Cornelias Hus - Badeshorts fra Follestad - Bok fra Tanum\n\nTil tross for at fellesferien snart er et tilbakelagt kapittel lever vi videre i sommerbobla. August har til vane \u00e5 by p\u00e5 fantastisk stemning i hovedstaden, med festival- og parkliv \u00f8verst p\u00e5 agendaen. Bruk dagens til fots langs Akerselva, spis lunsj i Birkelunden, dra p\u00e5 date i Botanisk Hage, og lad opp til \u00d8ya i Middelalderparken.\n\n\n\nBok fra Tanum - Piquet og badeshorts fra Follestad - H\u00e5ndkle, inger\u00e6f\u00f8l og drikkeflaske fra Cornelias Hus - Bag fra Riccovero\n\n**Kule kontraster**\n\nDet snakkes om en ny, mer fargeglad trend p\u00e5 senteret. Det monokrome forblir, men f\u00e5r n\u00e5 selskap av knallfarger, lekne m\u00f8nstre og l\u00f8sere snitt. Den sporty looken har f\u00e5tt ordentlig fotfeste, og sneakers st\u00e5r fremdeles \u00f8verst p\u00e5 hitlista.\n\n*\u2013 Det er ofte s\u00e5nn at vi nordmenn g\u00e5r for prim\u00e6rfarger. Beige shorts, marinebl\u00e5 piquet, lysbl\u00e5 skjorte, brune sko og s\u00e5 videre. Du skj\u00f8nner greia. Vi burde definitivt fors\u00f8ke \u00e5 v\u00e5ge oss ut p\u00e5 litt mer farger i garderoben. Det trenger ikke bli helt sirkus selvom alt ikke er jordfarget,* sier gutta hos Follestad. Polo nevnes som en definitiv sommerfavoritt, hvor spreke farger m\u00f8ter uunng\u00e5elige klassikere.\n\n\u00a0\n\n\nSommerens beste b\u00f8ker finner du hos Tanum - Solbriller fra Krogh Optikk - Sko fra Timberland - Face Mist fra Kicks - Skjorte fra Follestad - Klokke fra YME\n\n\n\n**Pssst\u2026 Ditt beste tips i varmen:** Ginger Beer fra Nicolas Vahe er brygget p\u00e5 tradisjonelt vis, og karakteriseres med en unik balanse av smak og aromatisk intensitet. Dette \u00f8let er alkoholfritt, men uten at det g\u00e5r utover smaken. Nyt den herlige smaken av ingef\u00e6r sammen med sensommerens piknik i parken. Det er veldig bra med sushi, og b\u00f8r nytes iskaldt i godt selskap.\n\nLa impulsiviteten r\u00e5 mens du trekker inn det siste av sommerluften. Ta heller med en ekstra genser enn \u00e5 m\u00e5tte v\u00e6re den som ikke kan v\u00e6re med videre fordi du fryser. Du er ikke keen p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 glipp av Oslo i august.\n\n\n\nGenser fra SVEAN - Shorts fra Follestad - Sneakers fra SVEAN\n\n**Hotspots:**\n\nKom i ordentlig *Oslo 31.august stemning* sammen med vennegjengen p\u00e5 ***Frognerbadet***, se sola g\u00e5 ned over vannspeilet ved ***Barcode,\u00a0***dypp t\u00e6rne i ***Sognsvann***, f\u00f8lg med for \u00e5 se n\u00e5r det er utekino p\u00e5 ***St.Hanshaugen*****,\u00a0**pr\u00f8v ut alle matbodene p\u00e5 ***VIPPA***, og lek turist i egen by ved ***T\u00f8yen Kulturpark***. Ta med deg en god bok til ***Torshovdalen***, og ta joggeturen langs ***Ljanselva*** fra N\u00f8klevann til Bunnefjorden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d654311-99b6-400c-8ac1-abc435f1f806"}
+{"url": "http://barnerettsbloggen.no/barns-reaksjoner-pa-a-bli-h%C3%B8rt-i-en-barnefordelingssak-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:13:36Z", "text": "# Barns reaksjoner p\u00e5 \u00e5 bli h\u00f8rt i en barnefordelingssak\n\n04/07/2010advokatwulff\n\nBarn er forskjellige. Det vet de fleste. Selv om en del reaksjoner og m\u00f8nster i oppf\u00f8rsel kan spores hos barn i samme alder, h\u00e5ndterer barn i samme alder det \u00e5 bli h\u00f8rt av en dommer eller en sakkyndig forskjellig. Barnas personlige forutsetninger mht modenhet, erfaringsbakgrunn, tilknytning til foreldrene osv varierer og derfor varierer ogs\u00e5 reaksjonene p\u00e5 \u00e5 bli satt i en situasjon der deres meninger skal frem.\n\nMange foreldre har en oppfatning av hva barna vil si og ikke si n\u00e5r de skal h\u00f8res. Generelt kan man si at barnas mening blir klarere med alderen. Det kan v\u00e6re flere grunner til dette. Ikke bare formulerer eldre barn sine \u00f8nsker bedre, men yngre barn kan lett forst\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene feil. Det er mer vanlig enn uvanlig at barn i 7-8 \u00e5rs alderen sier de vil ha delt fast bosted da de kan oppfatte mellom linjene dette som et sp\u00f8rsm\u00e5l om hvem de er mest glad i. Eldre barn reflekterer lettere over de forskjellige hensyn som spiller inn i et slikt valg de blir satt overfor.\n\nOgs\u00e5 foreldrenes v\u00e6rem\u00e5te vil kunne styre hva barna sier. Dersom et barn anser den ene forelderen som langt nede eller p\u00e5 annen m\u00e5te \u00e5 v\u00e6re i en svakt stilt situasjon er det ikke uvanlig at barnets uttalelser er farget av ikke \u00e5 skuffe denne forelderen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bde99d7-b9ea-4447-bde4-427871216a94"}
+{"url": "http://hverdagsthing.blogspot.com/2014/01/hustruen-i-toscana.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:24Z", "text": "\n    \n\n## fredag 3. januar 2014\n\n### Hustruen i Toscana\n\n  \n  \n\u00a0  \n  \nHustruen i Toscana  \n  \nav *Sarah*-*Kate Lynch*  \n*\u00a0*  \nJa, det var alts\u00e5 *'Toscana' *som lokket meg  \ntil \u00e5 kj\u00f8pe denne boken n\u00e5 f\u00f8r Jul  \n  \nJeg elsker b\u00f8ker som tar meg med p\u00e5 en reise til et sted  \ndu f\u00e5r lyst til \u00e5 reise til\\!  \n  \nHandlingen tar plass i oppdiktede *Montevedova*, som er basert p\u00e5  \nfjellandsbyen Montepulciano, som ligger syd\u00f8st i Toscana  \n*S\u00e5 hvorfor ikke bare kalle byen for* *Montepulciano in the first place?*  \n  \nLettlest *feelgood* bok, med en noe tynn og lite troverdig historie.  \nMen hva gj\u00f8r vel det n\u00e5r den italienske byen lokker med sitt gode liv?  \nEn liten sommerpille i vinterm\u00f8rket\\!  \n  \n....og etter \u00e5 ha lest boken st\u00e5r n\u00e5 selvsagt *Cantucci* p\u00e5 min *bakeliste\\!*  \n  \n  \nOmtale fra forlaget:  \n  \n\n*En feelgoodroman fra sanselige Toscana om livsl\u00f8gner og mat, om livets luner og om evnen til \u00e5 tilgi.*  \n** *N\u00e5r Lilly en morgen finner et bilde av sin mann Daniel sammen med en italiensk kvinne og to barn, raser hennes verden sammen. Hun forst\u00e5r at mannen lever et dobbeltliv. Lilly bestemmer seg for \u00e5 reise til Italia og oppspore Daniels \u00abandre\u00bb familie.*  \n** *I en liten by i Toscana blir hun kjent med to enker som har viet sitt liv til baking og sjelesorg. Sammen med de to eldre damene fors\u00f8ker Lilly \u00e5 vinne tilbake sin selvrespekt.  \nVil hun, og kan hun, tilgi sin ektemann?*  \n** *Romanen lar oss lukte og smake p\u00e5 den italienske kulturen, og tar oss med p\u00e5 en reise til den okergule, sydende og sanselige toscanske landsbygda.*  \n  \n  \n   kl. \n\n11:03           \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Helen3. januar 2014 kl. 16:05\n    \n    Uten tvil, slike lettleste feelgood b\u00f8ker, og da s\u00e6rlig hvis historien foreg\u00e5r i Italia...  \n    er fin og lett underholdning \\!  \n      \n    Kan ogs\u00e5 anbefale del Villa Serena....mener den het det?  \n    Den forteller s\u00e5 fint om italiensk mentalitet og festivaler som er viktig for dem...osv..  \n    Selvsagt ogs\u00e5 en liten \"love story\" er flettet inn.....hehe\n    \n    1.  \n        \n        Thing4. januar 2014 kl. 10:54\n        \n        Tusen takk for bokstips Helen\\! =)  \n        Gooooooooooood helg\\!\n        \nTusen takk for at du tar deg tid til \u00e5 skrive en liten kommentar til meg  \nKoselig \u00e5 vite at du har v\u00e6rt her p\u00e5 bes\u00f8k \u2665\n\n## VELKOMMEN \u2665\n\n\n\n  - Ingvild  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ccaa884-2c82-444e-8bb0-240eec60ce88"}
+{"url": "https://idajackson.no/2013/05/09/ingenting-a-tape/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:43Z", "text": "Lagt ut p\u00e5 mai 9, 2013\n\n# Ingenting \u00e5 tape\n\nKj\u00e6re, fine blogglesere\\!\n\nFor en heiagjeng dere er\\! Og for noen kunnskapsrike folk dere er\\! Jeg har brukt Facebook-siden min til alt fra \u00e5 finne nye treningsvenner til \u00e5 sp\u00f8rre om hvordan man m\u00e5ler fettprosenten de siste ukene. Dere har v\u00e6rt en fantastisk st\u00f8tte og kilde til motivasjon\\!\n\n\n\nJeg har laget en side p\u00e5 bloggen der jeg skal dele resultatene mine underveis. Med en gang jeg opprettet siden s\u00e5 tenkte jeg: \u00ab\u00c5nei. Tenk om jeg g\u00e5r opp i vekt og s\u00e5 m\u00e5 jeg skrive det der. \u00c5NEI\\!\\!\\!\\!\\!\u00bb Men s\u00e5 kom jeg p\u00e5 noe: Jo, det kommer garantert uker der jeg g\u00e5r opp i vekt \u2013 eller hvertfall uker der vekten st\u00e5r stille. Men jeg har ikke \u00abtapt\u00bb av den grunn. Jeg har fortsatt spist sunnere og trent mer enn noensinne tidligere, og en liten fadese eller tre kan ikke v\u00e6re synonymt med \u00e5 l\u00f8pe tilbake til sofaen med pottis i den ene h\u00e5nda og Ben & Jerrys-b\u00f8tta i den andre.\n\nSelv om det er akkurat det jeg har pleid \u00e5 gj\u00f8re. Slanke meg \u2013 spise feil \u2013 gi opp \u2013 spise ett tonn. Spise et tonn \u2013 spise et tonn \u2013 spise et tonn \u2013 veie meg og gr\u00e5te \u2013 slanke meg. S\u00e5nn har jeg holdt p\u00e5. Fordi jeg har f\u00f8lt at den ene lille tabben utslettet all innsatsen min.\n\nFor \u00e5 kvitte meg med denne m\u00e5ten \u00e5 tenke p\u00e5 har jeg pr\u00f8vd \u00e5 se for meg hvordan resten av livet mitt ville sett ut hvis jeg alltid levde etter spise-logikken min:\n\n> \u00abLot v\u00e6re \u00e5 skrive p\u00e5 boka p\u00e5 en uke. Sluttet med skriving.\u00bb  \n> \u00abBrukte mer penger enn jeg skulle. Brukte opp ALLE sparepengene mine + ALLE pengene p\u00e5 kredittkortet p\u00e5 en helg. P\u00e5 Sm\u00f8rbukk.\u00bb  \n> \u00abSa noe teit p\u00e5 fest. Sluttet \u00e5 snakke med ALLE JEG KJENNER FORDI DE HATER MEG.\u00bb  \n> \u00abVar litt lat p\u00e5 jobben. R\u00f8mte til Guam.\u00bb\n\nSom Jillian Michaels sier det p\u00e5 podcasten sin: Hvis du punkterer et dekk p\u00e5 bilen din, hopper du ikke ut og stikker hull p\u00e5 de tre andre dekkene ogs\u00e5. Du skifter dekk og kj\u00f8rer videre.\n\nOg likevel er det dette som er *refleksen* min. Det m\u00e5 v\u00e6re perfekt \u2013 eller s\u00e5 kan jeg like godt gi opp og l\u00f8pe i motsatt retning. S\u00e5 et av m\u00e5lene med denne bloggen er \u00e5 t\u00e5le \u00e5 v\u00e6re uperfekt, kl\u00f8nete, godtesjuk og slaskete. Og pushe videre likevel.\n\nJeg har laget meg noen \u00abmantraer\u00bb jeg bruker mens jeg trener. De er ikke dype eller magiske eller noe s\u00e5nt. De er bare ting jeg sier til meg selv n\u00e5r jeg merker at jeg vil r\u00f8mme.\n\nDet ene er \u00abTil kamp\\!\u00bb Det andre er \u00abIkke gi deg.\u00bb Det tredje er \u00e5 huske hvor sur jeg blir n\u00e5r jeg ikke gjennomf\u00f8rer. Det fjerde er \u00e5 huske hvor forn\u00f8yd jeg er n\u00e5r jeg har gjennomf\u00f8rt. N\u00e5r jeg vil spise noe jeg ikke b\u00f8r spise, bruker jeg de samme mantraene, men jeg tenker ogs\u00e5 gjennom hvordan det vil v\u00e6re \u00e5 ha spist maten, inkludert panikken, frustrasjonen og skyldf\u00f8lelsen som bor i bunnen av potetgullposen.\n\nJeg kommer sikkert til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 en smell. Jeg kommer sikkert til \u00e5 kj\u00f8re meg fast. Men det er ikke \u00ab\u00e5 mislykkes.\u00bb Det er en del av veien fremover. Tusen, tusen takk til alle som er med.\n\n### *Relatert*\n\n\n\n\n## 14 kommentarer om \"Ingenting \u00e5 tape\"\n\n1.   **astridvu** sier:\n    \n    mai 9, 2013, kl. 14:36\n    \n    \u00c5herreminhatt, Ida\\! Du skriver jo mine tanker, mitt liv, min vei\\! Herlig \ud83d\ude42 Jeg skal stjele og dele, jeg skal lese og bli klokere, jeg skal utnytte deg p\u00e5 det r\u00e5este og forh\u00e5pentligvis bli flinkere til slikt selv\\! TAKK for at du er s\u00e5 \u00e6rlig og god\\! Elsker at du er i bloggverden igjen \u2764\n    \n2.   **Gro** sier:\n    \n    mai 9, 2013, kl. 14:37\n    \n    Fantastisk \u00e5 lese en s\u00e5 velskrevet blogg om slanking\\! Tror det m\u00e5 v\u00e6re f\u00f8rste gang, og jeg har v\u00e6rt innom mange. Kjenner meg godt igjen i mye her, s\u00e6rlig dette behovet for \u00e5 v\u00e6re best i alt fra f\u00f8rste fors\u00f8k\\! Gleder meg til \u00e5 f\u00f8lge deg fremover \ud83d\ude42\n    \n3.   **Mari** sier:\n    \n    mai 9, 2013, kl. 15:22\n    \n    Kj\u00e6re Ida, du som er s\u00e5 bevandret i bloggverden kjenner sikkert til The Fat Nutritionist \u2013 for \u00f8vrig mitt favorittnavn p\u00e5 en blogg\\! \u2013 men jeg lenker til henne for sikkerhets skyld. Jeg tror hun vil kunne gi b\u00e5de deg og leserne dine noe.\n    \n    Jeg n\u00e6rmer meg dette med trening og spising fra en litt annen kant enn deg, ettersom jeg aldri har v\u00e6rt overvektig. Mitt problem har v\u00e6rt lengre perioder med forstyrret spising/trening og raske vekttap. \u00c5 f\u00e5 et sunt og godt forhold til mat og bevegelse er vanskelig for alle oss som har brukt mat som annet enn brennstoff og nytelse, og \u00e5 lese blogger i fett-o-sf\u00e6ren har hjulpet meg mye. Jeg gleder meg til \u00e5 f\u00f8lge bloggen din videre\\!\n    \n4.   **Valk** sier:\n    \n    mai 9, 2013, kl. 16:13\n    \n    Hei Ida\\! Eg er blitt kjempeinspirert av bloggen din \u2013 og er som andre her veldig glad for \u00e5 at du er attende i bloggosf\u00e6ren. F\u00f8ler at denne bloggen er med p\u00e5 \u00e5 skape eit fellesskap for alle som veit at vi burde trene og ete sunt og slanke oss \u2013 men som f\u00e5r oppkastsmak i munnen av tightsmafiaen og er redde for tredem\u00f8ller. Det var eg. Til no. Eg er ein glad hund p\u00e5 tredem\u00f8lle (eller 3D-m\u00f8lle, inkludert kule briller) og har satt meg eit vektm\u00e5l. Som det er lettare \u00e5 n\u00e5 fordi eg ser at nokon med dei same tankane og r\u00f8yndene som meg f\u00e5r det til. Takk for at du skriv, det er inspirerande, g\u00f8y og veldig l\u00e6rerikt. Fight the power, og lukke til videre. Vi f\u00f8lger med\\!\n    \n5.   **Johanne** sier:\n    \n    mai 9, 2013, kl. 16:41\n    \n    Hei Ida, det er veldig fint \u00e5 lese bloggen din\\! Dette innlegget kommer jo i etterkant av at du har rapportert om positive resultater, alts\u00e5 at du faktisk har lyktes med \u00e5 g\u00e5 ned denne m\u00e5neden. S\u00e5nn sett blir innlegget et godt eksempel p\u00e5 at ikke bare det \u00e5 sprekke eller g\u00e5 p\u00e5 en smell kan gi en f\u00f8lelse av at alt er \u00f8delagt, men at ogs\u00e5 positive resultater kan avle frykt for \u00e5 mislykkes. Kjipt nok\\!\\! \ud83d\ude42\n    \n6.   **tanteMy** sier:\n    \n    mai 9, 2013, kl. 16:43\n    \n    Bloggen din er fin inspirasjon selv om jeg hater \u00e5 l\u00f8pe ( g\u00e5r fort og sykler i stedet) og synes yoga er skummelt ( men trener litt pilates). Jeg liker formen og innholdet ditt. Hvilken inspirasjon kan man vel f\u00e5 av en syltynn person som aldri har spist en hel kj\u00f8pepizza alene, f\u00f8r man gikk over p\u00e5 desserten\u2026  \n    Jeg har lest at en liten sprekk av og til kan booste forbrenninga. Ikke s\u00e5 en skal g\u00e5 for \u00e5 sprekke, det kan fort balle p\u00e5 seg, men hvis en har gjort det og klarer \u00e5 spise fornuftig igjen neste dag, s\u00e5 er absolutt ikke \u00abalt sammen \u00f8delagt\u00bb. Ellers var det kjempelurt \u00e5 poste bilde av kakefristelsen, slik du gjorde her om dagen.. Den skal jeg huske.\n    \n7.   **Forstadskone** sier:\n    \n    mai 9, 2013, kl. 17:28\n    \n    Glad for inspirasjon, og glad for at du blogger\\!\n    \n8.   **ForfatterfrueKaren** sier:\n    \n    mai 9, 2013, kl. 21:08\n    \n    DU fr\u00f8ken, har f\u00e5tt meg til \u00e5 l\u00f8pe. Og jeg HATER \u00e5 l\u00f8pe. Men med appen du anbefalte og vissheten om at det fins andre blant joggerne som ogs\u00e5 antakelig er i like d\u00e5rlig form som meg, men som pr\u00f8ver s\u00e5 godt de kan, s\u00e5 gj\u00f8r jeg det n\u00e5. Jeg liker det fortsatt ikke, alts\u00e5. Men jeg gj\u00f8r det. Takk\\!\n    \n    1.   **astridvu** sier:\n        \n        mai 9, 2013, kl. 21:25\n        \n        \u00c5h, hvilken app er dette da? Mon tro om den er noe g\u00f8y jeg kan bruke til g\u00e5ing ogs\u00e5?\n        \n        1.   **Ida Jackson** sier:\n            \n            mai 10, 2013, kl. 05:52\n            \n            Det er en l\u00f8pe-pushe-app, men du kan klare det\\! Jeg anbefaler Runkeeper til g\u00e5ing \u2013 fordi den m\u00e5ler hvor langt du gikk og hvor fort og s\u00e5nn (og det er fint \u00e5 se), men l\u00f8pe-appen er 5Krunner. Den starter p\u00e5 et minutt g\u00e5ing, et minutt l\u00f8ping, et minutt g\u00e5ing osv. Og s\u00e5 snakker den til deg over musikken. \u00abL\u00f8p\\!\u00bb \u00abG\u00e5\\!\u00bb \u00abL\u00f8p\\!\u00bb \u00abG\u00e5\u00bb \u00abN\u00e5 er du halvveis\\!\u00bb osv\n\n9.   **movale** sier:\n    \n    mai 10, 2013, kl. 11:40\n    \n    Tusen takk for at du deler og skriver. Jeg har trent regelmessig hele livet, men tenkte jeg kunne dele de heiaropene jeg bruker p\u00e5 meg selv\\! (Les: ogs\u00e5 trente folk m\u00e5 jobbe med viljestyrke og tanker\\!)\n    \n    \u00abDet er bedre med d\u00e5rlig trening enn ingen trening\u00bb\n    \n    N\u00e5r det gjelder straffetanker kan du jo tenke over f\u00f8lgende:  \n    \u2013 hva gj\u00f8r du hvis du oppdager at buksesmekken er \u00e5pen, eller ser deg tilfeldigvis i et speil og regn har gjort at du har masse maskara under \u00f8ynene? Jo, du drar opp smekken i en fei, eller t\u00f8rker vekk maskaraen superfort \u2013 og h\u00e5per ingen har sett det n\u00e5r du g\u00e5r videre \ud83d\ude09\n    \n    Det samme pr\u00f8ver jeg \u00e5 tenke n\u00e5r jeg har g\u00e5tt p\u00e5 en treningssmell eller matsmell \u2013 glem det fort og g\u00e5 videre\\!\n    \n10.  **annegretekaspersen** sier:\n    \n    mai 21, 2013, kl. 20:20\n    \n    Veldig inspirerende \u00e5 lese, perfeksjonismen sitter i mange av oss, enten n\u00e5r det gjelder spising, trening eller husarbeid. Mitt mantra har jeg l\u00e6rt av en husmormentor i USA, FLYlady (finally loving yourself). Litt er bedre enn ingenting\\! 15 minutter hjelper\\! Bruk alle kjedelige ventesituasjoner som k\u00f8, reklamepauser o.l til \u00e5 gj\u00f8re noe aktivt\\!\n    \n11.  **kjempetom** sier:\n    \n    mai 25, 2013, kl. 20:20\n    \n    Knallbra med matraer. Sjekk min vekt logg for 2012, der ser du hvordan det g\u00e5r opp og ned. http://intervensjon.wordpress.com/2012/12/31/oppsummering-av-2012-endelige-resultater/\n    \n12.  **Vilde** sier:\n    \n    oktober 6, 2013, kl. 13:32\n    \n    I dag trengte jeg virkelig denne bloggen\\!\\! S\u00e5 tusen takk for at den eksisterer\\!\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc397d43-d4d9-49d2-9bf8-b16caa412177"}
+{"url": "https://oslo-universitetssykehus.no/behandlinger/cellegiftbehandling-cytostatika-pa-radiumhospitalet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:46Z", "text": "# Cellegiftbehandling (cytostatika) p\u00e5 Radiumhospitalet\n\nCellegift, ogs\u00e5 kalt kjemoterapi eller cytostatika, er medisiner som brukes for \u00e5 behandle selve kreftsykdommen. Cellegift \u00f8delegger kreftcellene. Ogs\u00e5 friske celler skades, derfor opplever mange ulike bivirkninger av cellegift.\n\n\u00a0\n### M\u00e5let med cellegiftbehandling avhenger av sykdommens stadium:\n\n  - **Kurativ behandling** har som m\u00e5l \u00e5 helbrede sykdommen\n  - **Livsforlengende behandling** har som m\u00e5l \u00e5 forlenge livet\n  - **Symptomlindrende behandling** har som m\u00e5l \u00e5 lindre plagsomme symptomer\n\nHvor lenge og hvor mye\u00a0vi skal behandle selve kreftsykdommen, er ofte en avveining.\u00a0Dine\u00a0\u00f8nsker og kunnskap om sykdommen er vesentlig \u00e5 ta hensyn til. Allmenntilstand din har stor betydning for hvilken behandling\u00a0du b\u00f8r f\u00e5. Noen ganger m\u00e5 behandlingen p\u00e5begynnes for \u00e5 se hvordan den virker p\u00e5\u00a0deg og kreftsykdommen. Informasjon fra\u00a0deg og dine p\u00e5r\u00f8rende, samt dialog mellom\u00a0deg og legen, er avgj\u00f8rende n\u00e5r den videre behandlingen skal planlegges, startes og avsluttes.\u00a0Du skal f\u00e5 informasjon om hva som er hensikten med behandlingen som blir tilbudt.\n\n### Henvisning og vurdering\n\nHenvisning og vurdering\n\nSend henvisninger til Oslo universitetssykehus til henvisningsmottaket\n\n## fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning\n\nHenvisningsrutiner\n\n## 1\\. F\u00f8r\n\nForberedelse\n\nDagen f\u00f8r kuren starter m\u00e5 du ta blodpr\u00f8ver. Ved enkelte typer cellegiftkurer skal det ogs\u00e5 tas EKG f\u00f8r f\u00f8rste kur.\n\nRett f\u00f8r cellegiftbehandling anbefales det \u00e5 spise et lett m\u00e5ltid.\n\n## 2\\. Under\n\n Varighet   Varierer fra noen minutter til flere dager. Intervall mellom kurene er 1-4 uker. \n\nGjennomf\u00f8ring, del 1\n\nVanligvis blir cellegiftkurer gitt intraven\u00f8st, det vil si gjennom en blod\u00e5re. Ved utvalgte kreftsykdommer kan cellegift ogs\u00e5 settes direkte i bl\u00e6ren eller i ryggmargshulrommet. Cellegift som tabletter eller kapsler svelges hele med rikelig mengde drikke. Varigheten av \u00e8n cellegiftbehandling kan variere fra noen minutter til flere dager. Intervallet mellom kurene er vanligvis 1-4 uker.\n\nEn cellegiftkur kan best\u00e5 av ulike typer cellegifter som gis fortl\u00f8pende etter hverandre. Noen kurer krever innleggelse p\u00e5 sengepost, men ofte kan kurene gis p\u00e5 poliklinikker.\n\nCellegiftbehandlingen er alltid foreskrevet av lege, men selve behandlingen gis av sykepleier som har spesialkompetanse.\n\nGjennomf\u00f8ring, del 2\n\n## 3\\. Etter\n\n Restitusjon   Varierer \n\nOppf\u00f8lging\n\nI forbindelse med cellegiftbehandling er det viktig med god hygiene fordi nedbrytningsprodukter utskilles gjennom slimhinner, urin, avf\u00f8ring og oppkast. Dette gjelder s\u00e6rlig det f\u00f8rste d\u00f8gnet etter avsluttet kur. Her f\u00f8lger noen generelle r\u00e5d:\n\n  - Vask hendene godt med varmt vann og s\u00e5pe etter toalettbes\u00f8k\n\n  - Bruk papir for \u00e5 t\u00f8rke opp eventuelt s\u00f8l, vask deretter med vann og s\u00e5pe\n\n  - Kast bind og bleier i en egen plastpose\n\n  - Vask kl\u00e6r og senget\u00f8y som tils\u00f8les med en gang\n\n  - Ved seksuelt samv\u00e6r b\u00f8r man benytte kondom\n\n  \nVed \u00e5 f\u00f8lge disse forholdsregler, kan du trygt omg\u00e5s andre akkurat som f\u00f8r \u2013 ogs\u00e5 barn og gravide. N\u00e6rkontakt med personer som har symptomer p\u00e5 infeksjonssykdom b\u00f8r imidlertid unng\u00e5s.\n\n### Ern\u00e6ring under cellegiftbehandling\n\nBehandling med cellegift kan gi d\u00e5rlig matlyst. Dersom du har vedvarende nedsatt matlyst over flere dager er det viktig at du kontakter din sykepleier eller annen kontaktperson p\u00e5 sykehuset. Det er viktig at du drikker godt, det vil si minimum to liter v\u00e6ske daglig, fordi mange av cellegiftene og deres nedbrytningsprodukter skilles ut med urinen. Rikelig inntak av v\u00e6ske kan ogs\u00e5 forebygge kvalme.\n\nEnergiholdige drikker og vann er bra. N\u00e5r det gjelder mat, er det ofte lettere \u00e5 f\u00e5 i seg kald enn varm mat, salt mat fremfor s\u00f8t og flytende fremfor fast. For eksempel kan salat og br\u00f8d, egger\u00f8re og r\u00f8kelaks, eller tomatsuppe smake godt.\n\nDet kan ogs\u00e5 v\u00e6re lurt \u00e5 spe p\u00e5 med n\u00e6ringsrike mellomm\u00e5ltider, som ost, t\u00f8rket frukt, n\u00f8tter og n\u00e6ringsrike drikker. Det finnes ulike typer n\u00e6ringsdrikker som du kan f\u00e5 eller kj\u00f8pe p\u00e5 apoteket. Du kan ogs\u00e5 tilsette n\u00e6ringspulver i matlagingen. Se ogs\u00e5 egne brosjyrer for mer informasjon om ern\u00e6ring.  \nFors\u00f8k \u00e5 lage appetittvekkende og innbydende m\u00e5ltider, men v\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at cellegiftbehandling ofte f\u00f8rer til at maten smaker annerledes enn f\u00f8r.\n\n### Bivirkninger og komplikasjoner\n\nCellegiftbehandling er forbundet med flere bivirkninger fordi behandlingen ogs\u00e5 p\u00e5virker kroppens normale celler. Intensiteten og varigheten av bivirkningene avhenger av type cellegiftkur og varierer fra person til person. Det er viktig at du n\u00f8ye f\u00f8lger r\u00e5d fra sykepleier og lege om n\u00e5r du skal ta kontakt med helsepersonell etter kuren. Eksempler kan v\u00e6re feber eller kraftig diare. Ved neste kur eller kontroll er det viktig at du er \u00e5pen om plagene du eventuelt har hatt siden forrige kur.\n\n## \u00d8kt risiko for infeksjoner\n\nDe fleste cellegiftkurer nedsetter benmargsproduksjonen av r\u00f8de og hvite blodlegemer samt blodplater. Antall hvite blodlegemer synker etter behandlingen. Dette oppst\u00e5r oftest 5 til 15 dager etter kur og er avhengig av hvilken kur som er gitt. I denne fasen er man ekstra utsatt for infeksjoner. Unng\u00e5 derfor n\u00e6rkontakt med mennesker som \u00e5penbart har symptomer og tegn p\u00e5 infeksjon. Cellegiftbehandling kan redusere niv\u00e5et av blodplater, dette kan medf\u00f8re \u00f8kt bl\u00f8dningsfare. Etter lengre tids behandling kan ogs\u00e5 produksjonen av r\u00f8de blodlegemer nedsettes og det kan bli aktuelt med blodoverf\u00f8ring.\n\nAlle disse bivirkningene som p\u00e5virker benmargen er forbig\u00e5ende og det er ingen praktiske ting du kan gj\u00f8re for \u00e5 bedre denne tilstanden. I utvalgte tilfeller kan det bli aktuelt \u00e5 gi medisiner som stimulerer produksjonen av hvite blodlegemer.\n\n## Kvalme og brekninger\n\nFlere cellegiftkurer kan gi kvalme og brekninger. Ubehaget kommer ofte noen timer etter avsluttet behandling og kan vedvare i 1-4 d\u00f8gn etter siste behandlingsdag. De siste \u00e5rene har vi f\u00e5tt meget effektive kvalmestillende medikamenter mot kvalme som er for\u00e5rsaket av cellegift. Det er derfor sv\u00e6rt viktig at du tar slike medikamenter som forordnet av din lege p\u00e5 sykehuset. Psykiske faktorer som stress og angst kan ogs\u00e5 p\u00e5virke opplevelsen av kvalme, bare tanken p\u00e5 neste kur kan v\u00e6re nok til \u00e5 utl\u00f8se brekninger hos enkelte.\u00a0\n\n## Slapphet\n\nSlapphet er en vanlig bivirkning av cellegiftbehandling de f\u00f8rste 1-3 d\u00f8gnene etter behandling. Deretter vil slappheten gradvis avta over de neste dagene.\n\n## H\u00e5ravfall\n\nNoen cellegiftkurer kan medf\u00f8re varierende grad av h\u00e5ravfall p\u00e5 hodet og at kroppsh\u00e5r for \u00f8vrig fortynnes. Dette skjer vanligvis etter 1\u20132 kurer. H\u00e5ret vil komme gradvis tilbake etter avsluttet behandling. NAV gir \u00f8konomisk st\u00f8tte til parykk og hodeplagg n\u00e5r pasienten har attest fra lege.\n\n## Smerter\n\nNoen f\u00e5 cellegifter kan gi kortvarige smerter i armen fordi det oppst\u00e5r en irritasjon av blod\u00e5reveggen. Andre cellegifter kan gi skade i normalt bindevev og muskulatur dersom cellegift kommer utenfor blod\u00e5ren.\n\n## Feber\n\nEnkelte cellegiftkurer kan gi feber noen timer etter behandling. Dette er en normal reaksjon, og er ikke farlig. Det er imidlertid sv\u00e6rt viktig \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 feber som oppst\u00e5r mellom kurene, da dette kan v\u00e6re det f\u00f8rste tegnet p\u00e5 en livstruende infeksjon. Ved feber over 38 grader mellom kurene m\u00e5 lege kontaktes umiddelbart.\n\n## Skade p\u00e5 slimhinner\n\nFlere cellegifter kan for\u00e5rsake slimhinnebetennelse i munn og svelg, tarmer, magesekk, urinbl\u00e6re og underlivet hos kvinner. Slimhinnebetennelse i munnslimhinnen kan for\u00e5rsake smerter ved tygging og svelging av mat og dermed nedsatt matlyst. S\u00e5r i magesekk og tynntarmens slimhinner forekommer. S\u00e5rhet i bl\u00e6reslimhinnen kan medf\u00f8re svie ved vannlating, samt hyppig vannlating, og s\u00e5rhet i skjeden kan for\u00e5rsake smerter ved samleie. Det er vanlig at s\u00e5rene leger seg selv etter noen dager og i god tid f\u00f8r p\u00e5f\u00f8lgende cellegiftbehandling.\n\n## P\u00e5virkning av kj\u00f8nnskjertler\n\nUnder behandling kan kvinner f\u00e5 uregelmessig menstruasjon, eller den kan stanse helt. Likevel b\u00f8r kvinner bruke prevensjon b\u00e5de i behandlingsperioden og i cirka ett \u00e5r etter behandlingen er avsluttet, p\u00e5 grunn av risiko for skader p\u00e5 eggcellene under behandlingen.\n\nProduksjon av s\u00e6dceller hos menn p\u00e5virkes og dette gj\u00f8r at befruktningsevnen kan bli nedsatt. Menn b\u00f8r ogs\u00e5 bruke prevensjon for \u00e5 hindre overf\u00f8ring av skadede s\u00e6dceller til partneren. Graden og varigheten av nedsatt befruktningsevne er f\u00f8rst og fremst avhengig av alder; desto yngre man er, desto bedre er sjansen for \u00e5 bevare befruktningsevnen.\n\n## Skade p\u00e5 nerver\n\nDet kan oppst\u00e5 forbig\u00e5ende skade av sm\u00e5 nerveforgreninger som kan gi f\u00f8lelsesl\u00f8shet, nummenhet og kuldefornemmelse p\u00e5 t\u00e6r og fingertupper. Dersom slike bivirkninger oppst\u00e5r, forsvinner de vanligvis noen uker til m\u00e5neder etter avsluttet behandling.  \n\n### V\u00e6r oppmerksom\n\nRisikoforhold og komplikasjoner\n\nDe f\u00f8rste 15 dagene etter cellegiftkuren kan du v\u00e6re ekstra utsatt for infeksjoner. Unng\u00e5 derfor n\u00e6rkontakt med mennesker som \u00e5penbart har symptomer og tegn p\u00e5 infeksjon.  \n\nVed feber over 38 grader mellom cellegiftkurene m\u00e5 du kontakte lege umiddelbart.  \n\n# Bes\u00f8k og permisjon\n\n#### **\u200bBes\u00f8k og permisjon**\n\n  - Unng\u00e5 bes\u00f8k fra 08.00 - 15.30, da utredning og behandling  \n    foreg\u00e5r.\n  - Bes\u00f8kstider finner du p\u00e5 en tavle p\u00e5 sengeposten. Bes\u00f8k utenom dette avtales med personalet.\n  - Permisjoner avklares med behandlingsansvarlig lege.\n\n# Bibliotek\n\n#### **\u200bBibliotek p\u00e5 Radiumhospitalet**\n\nPasientbiblioteket ligger i 9. etasje p\u00e5 Radiumhospitalet.\n\nDu kan l\u00e5ne b\u00f8ker, lydb\u00f8ker og DVD. DVD-spiller l\u00e5ner du hos fritidsleder.\n\n\u00c5pningstider pasientbiblioteket:\n\nTorsdag\u00a010.00 til 14.00.  \nNoen uker ogs\u00e5 tirsdag 10.00 til 14.00.\u00a0\n\n\u00d8nsker du \u00e5 l\u00e5ne dvd eller b\u00f8ker utenom \u00e5pningstidene, snakk med personalet p\u00e5 posten din.\u00a0\n\n# Blomster og gaver\n\n#### **\u200bBlomster p\u00e5 Radiumhospitalet**\n\nP\u00e5 grunn av fare for allergier er det dessverre ikke tillatt \u00e5 gi blomster til inneliggende pasienter p\u00e5 Radiumhospitalet.\n\n# Foto, film, lydopptak og sosiale medier\n\nP\u00e5 et sykehus befinner mange seg i en ekstra s\u00e5rbar situasjon, og har krav p\u00e5 at deres privatliv blir respektert. Det er fort gjort \u00e5 overse, men det kan befinne seg andre personer i n\u00e6rheten som ikke \u00f8nsker \u00e5 bli tatt bilde av, filmet eller gjort lydopptak av.\n\nEnten du er privatperson eller journalist, m\u00e5 du ha tillatelse til \u00e5 ta bilde eller gj\u00f8re film- eller lydopptak ved sykehuset. Alle pasienter p\u00e5 sykehuset har krav p\u00e5 privatlivets fred n\u00e5r de er p\u00e5 sykehus.\n\nVis hensyn ved \u00e5 ikke ta bilder, film eller omtale andre p\u00e5 sosiale medier uten \u00e5 ha spurt dem f\u00f8rst.\n\nHusk at det er helt i orden \u00e5 si nei om du skulle bli spurt.\n\n# Fris\u00f8r\n\n#### **Fris\u00f8r p\u00e5 Radiumhospitalet**\n\nFris\u00f8r og parykksalong finnes i 9. etasje p\u00e5 Radiumhospitalet. Du kan bestille time selv eller f\u00e5 personalet til \u00e5 gj\u00f8re det for deg. Tilbudet gjelder b\u00e5de for inneliggende og polikliniske pasienter.  \n\u00a0  \nFris\u00f8rutgifter m\u00e5 du betale selv, men prisen er subsidiert av hospitalet. Utgifter til parykk eller hodeplagg dekkes av NAV.\n\n\u00c5pningstider:\n\nmandag-torsdag\u00a0kl. 10.00 - 16.00 (ogs\u00e5 mulighet for senere avtale).  \nTelefon: 22 93 44 00\n\nParykksalong for damer:\u00a0man-fre\u00a0kl. 09.00 - 16.00\u00a0  \nTelefon: 22 93 44 09\n\n# Fritidsleder\n\n#### **\u200bFritidsleder p\u00e5 Radiumhospitalet**\n\nRadiumhospitalet har en egen fritidsleder som har ansvaret for aktivitetstilbud b\u00e5de til voksne og til barn og ungdom p\u00e5 Radiumhospitalet.\n\nUkens aktivitetstilbud henges opp i vestibylen.\n\nAlle p\u00e5meldinger til utflukter og kurs skjer ved \u00e5 kontakte fritidsleders kontor ved hovedinngangen.\u00a0\n\nRing eventuelt sykehusets sentralbord 22 93 40 00 og sp\u00f8r etter fritidsleder. Legg igjen beskjed p\u00e5 telefonsvareren hvis du ikke f\u00e5r svar, s\u00e5 blir du ringt\u00a0opp igjen.\n\n# Hotell \n\n#### **\u200bHotell p\u00e5 Radiumhospitalet\u00a0**\n\nHotell Montebello\u00a0er beregnet p\u00e5 pasienter som er selvhjulpne og som er til poliklinisk- og/eller dagbehandling ved Oslo universitetssykehus, Radiumhospitalet.\u00a0Hotellet tilbyr ogs\u00e5 overnatting til p\u00e5r\u00f8rende.\n\n**Om hotellet**\n\nHotell Montebello har 77 rom, enkelt- og dobbeltrom, familierom samt handicaprom. Alle rommene har bad med dusj, WC, h\u00e5rf\u00f8ner, kj\u00f8leskap, internettilgang og TV. Rommene finnes i 6. og 7. etasje. Heis, d\u00f8gn\u00e5pen resepsjon i 5 etasje, bagasjerom, m\u00f8terom og restaurant med alle rettigheter. Vardesenteret ligger innenfor restauranten i 5 etasje. Parkeringshus i tilknytning til Radiumhospitalet.\n\nOBS\\! Hotellet er stengt i p\u00e5sken hvert \u00e5r. I \u00e5r stenger hotellet etter utsjekk klokken 12 den 23. mars og \u00e5pner igjen klokken 12 tirsdag 3. april.\n\n**\u00c5pningstider restaurant**\n\nHverdager  \nFrokost\u00a0 07.00 -09.00  \nLunsj\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a011.30 -13.00  \nMiddag 16.30 -18.30\n\nHelg og helligdager  \nFrokost\u00a0 08.00 -10.00  \nLunsj\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 12.00 -13.00  \nMiddag 16.00 -18.00  \n**  \nBestilling**\n\nDet er behandlende lege ved Radiumhospitalet som avgj\u00f8r hvilke pasienter som f\u00e5r rekvisisjon for oppholdet p\u00e5 hotellene. Ledsagere til pasienter og andre gjester kan ogs\u00e5 bo p\u00e5 hotellet, s\u00e5 fremt det er ledig kapasitet.\u00a0\n\n# Internett og sosiale medier\n\n#### **\u200bInternett p\u00e5 Radiumhospitalet**\n\nDet er utplassert to stasjon\u00e6re PCer ved kiosken i 1.etg ved hovedinngangen. For \u00e5 f\u00e5 tilgang til\u00a0PCene m\u00e5 det l\u00e5nes en n\u00f8kkel i hovedresepsjonen.\n\nSosiale medier  \nAlle pasienter og p\u00e5r\u00f8rende har krav p\u00e5 privatlivets fred n\u00e5r de er p\u00e5 sykehus. Vis hensyn ved \u00e5 ikke ta bilder, filme eller omtale andre i sosiale medier uten \u00e5 sp\u00f8rre f\u00f8rst.\n\n# Kaf\u00e8 og kiosk\n\n#### **\u200bKaf\u00e8 og kiosk p\u00e5 Radiumhospitalet**\n\nDu finner Narvesen kiosk i 1. etasje ved hovedinngangen i\u00a0bygg C.\n\n# Kantine og restaurant\n\n#### **Kantine og restaurant p\u00e5 Radiumhospitalet**\n\nRestauranten er \u00e5pen ogs\u00e5 mellom hovedm\u00e5ltidene, og da er det mulig \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt drikke og diverse sm\u00e5retter.\n\n# Kart over Radiumhospitalet\n\n# Kollektivtrafikk til Radiumhospitalet\n\n#### **Kollektivtrafikk\u00a0til Radiumhospitalet**\n\nDu kan benytte b\u00e5de buss, trikk og T-bane for \u00e5 komme til Radiumhospitalet. Se www.ruter.no for rutetider.\n# Kreftlinjen\n\n\u200bKreftlinjen er Kreftforeningens landsdekkende telefontilbud til alle som har sp\u00f8rsm\u00e5l om kreft, og betjenes av erfarne sykepleiere med kreftkompetanse. Kreftlinjen gir \"her og n\u00e5\" st\u00f8tte i en krisesituasjon, og r\u00e5d om hvor du kan f\u00e5 hjelp videre.\n\n# Minibank\n\n#### **Minibank p\u00e5 Radiumhospitalet**\n\nP\u00e5\u00a0Radiumhospitalet\u00a0finner du\u00a0minibank ved inngang til poliklinikken ved hovedresepsjonen, bygg C.\n\n# Parkering\n\n#### **\u200bParkering p\u00e5 Radiumhospitalet**\n\nP\u00e5 Radiumhospitalet\u00a0er det\u00a0parkeringsplasser for bes\u00f8kende b\u00e5de utend\u00f8rs og i parkeringshus. Alle parkeringsomr\u00e5dene ligger i n\u00e6rheten\u00a0av hovedinngangen.\n\n#### Adkomsttorg\n\nForan hovedinngangen er det en adkomstplass med mulighet for av- og p\u00e5stigning. Her finnes det ogs\u00e5 reserverte plasser\u00a0for forflytningshemmede. Andre har ikke lov til \u00e5 parkere p\u00e5 adkomstplassen.\n\n#### Parkeringshus P2\n\nVi anbefaler bes\u00f8kende og pasienter \u00e5 parkere i parkeringshuset. Her st\u00e5r man t\u00f8rt og trygt og kan ta heisen direkte opp til atkomsttorget.\n\nParkeringshuset har plasser for bes\u00f8kende p\u00e5 det \u00f8verste (U3) av tre plan. Det finnes heis\u00a0og trapp fra P-huset, opp til adkomsttorget ved hovedinngangen.\n\n#### Uteparkering P12\n\nDen maksimale tillatte parkeringstiden p\u00e5 P12 er to timer. Denne parkeringsplassen kan benyttes for kortere bes\u00f8k p\u00e5 sykehuset. Det er kun mulig \u00e5 forh\u00e5ndsbetale, s\u00e5 her risikerer man at billetten utl\u00f8per ved forsinkelse.\n\nReserverte plasser for forflytningshemmede finnes  \n\u2022\u00a0p\u00e5 adkomstplassen foran hovedinngangen  \n\u2022\u00a0p\u00e5 P12 (uteparkering ved siden av korttidsparkeringen P10)  \n\u2022\u00a0i parkeringshuset plan U3  \n\u2022\u00a0ved ut/inngangen v Sykehushotellet  \n\u2022\u00a0utenfor inngangen til Forskningsbygget\n\n#### Foreldreparkering\n\nLedsagere til inneliggende pasienter som er under 18 \u00e5r gamle,\u00a0parkerer uten avgift p\u00e5 uteplasser merket \"reservert for ansatte\". Parker bilen og ta kontakt med behandlende enhet for bekreftelse p\u00e5 innleggelse. Husk \u00e5 notere og ta med bilens registreringsnummer. Bekreftelsen skal deretter vises i resepsjonen ved hovedinngangen (som melder inn ditt registreringsnummer til resepsjonen p\u00e5 Rikshospitalet). Dermed er det ikke\u00a0n\u00f8dvendig\u00a0\u00e5 legge\u00a0parkeringsbillett synlig i vindusruten.\n\n#### Priser og tider\n\nParkeringstid kan kj\u00f8pes for 36 kroner per time (maksimal kostnad 250 kroner per d\u00f8gn) p\u00e5 alle automater og alle p-hus med langtidsparkering. Ukeskort selges for 850 kroner p\u00e5 automatene i p-huset. Alle priser vil v\u00e6re skiltet ved automatene. EasyPark-kode: 3011  \n**Unntak:** Parkeringsplassen n\u00e6rmest hovedinngangen (P12) har en maksimal parkeringstid p\u00e5 to timer, og ligger h\u00f8yere i pris fordi den har begrenset med plass i umiddelbar n\u00e6rhet til inngangen. Prisen er 48 kroner per time.\u00a0 EasyPark-kode for P12: 3003  \nGjelder alle dager og\u00a0hele d\u00f8gnet.\n\n# R\u00f8yking\n\n\u200bOslo universitetssykehus er et r\u00f8ykfritt sykehus. R\u00f8yking m\u00e5 kun skje p\u00e5 anviste plasser\n\n# Sykehusvert\n\n\u200bI 2015 gikk startskuddet for tjenesten Sykehusvert ved Oslo universitetssykehus. Pensjonister med r\u00f8de vester er tilstede ved hovedinngangen p\u00e5 Ullev\u00e5l, Aker (bygg 2) sykehus, Rikshospitalet og Radiumhospitalet. Deres oppgave er \u00e5 hjelpe pasienter, p\u00e5r\u00f8rende og bes\u00f8kende \u00e5 finne fram p\u00e5 sykehuset.\n\n**Sykehusvertens oppgaver:**  \n\u2022V\u00e6re synlige i milj\u00f8et og yte service til pasienter, p\u00e5r\u00f8rende og bes\u00f8kende.  \n\u2022F\u00f8lge og vise vei til poliklinikker, sengeposter, radiologisk unders\u00f8kelse, blodgivning osv.  \n\u2022Informere om andre tilbud ved sykehuset\n\n  \nSykehusvertene stiller opp frivillig. De er pensjonister og de fleste er tidligere ansatte ved OUS. Alle har f\u00e5tt oppl\u00e6ring, slik at de har kunnskap om hvor enheter holder til i byggene.\n\nSykehusvertene kan selv avgj\u00f8re hvor ofte de vil bidra. De f\u00e5r gratis lunsj, parkering og mulighet til \u00e5 delta p\u00e5 ulike sosiale arrangementer.\n\n\u00a0  \n**\u00d8nsker du \u00e5 bli sykehuservert p\u00e5 Radiumhospitalet og Aker?**\n\nVi \u00f8nsker f\u00f8rst og fremst \u00e5 rekuttere de som er pensjonister med ledig tid p\u00e5 dagtid og \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re noe for andre.  \nDet kan v\u00e6re en fordel \u00e5 ha jobbet ved OUS, men det er ingen n\u00f8dvendighet.\n\nFor \u00f8yeblikket er det ikke behov for flere sykehusverter p\u00e5 Ullev\u00e5l og Rikshospitalet.\n\n  \n**Kontaktinformasjon**\n\nTa kontakt med May Hemstad p\u00e5 tlfnr 480 27 736 eller e-post: email@example.com  \n\n# Tolk\n\n#### \u200b**Tolketjenester ved Oslo universitetssykehus**\n\nSykehuset ordner med kvalifisert tolk til pasienter som ikke snakker\u00a0norsk. Tolketjenester er gratis for pasienter. P\u00e5r\u00f8rende skal ikke tolke p\u00e5 sykehuset. \u00a0\n\n# Trimrom\n\n#### **\u200bTrimrom p\u00e5 Radiumhospitalet**\n\nRadiumhospitalet har to trimrom:\n\n1\\. etasje i bygg F\u00a0\n9\\. etasje i bygg A.\n\n\u00c5pningstider finner du p\u00e5 sengeposten.\n# Tro og livssyn - Kapell, prest og samtalepartnere\n\n#### **\u200bKapell p\u00e5 Radiumhospitalet**\n\nRadiumhospitalet har et kapell i bygg B U1\n\n#### **Prestetjenesten**\n\n#### **Samtalepartnere fra ulike tros- og livssynstradisjoner**\n\n# Ungdomsrommet\n\n#### \u200b**Ungdomsrommet p\u00e5 Radiumhospitalet**\n\nHer kan du\u00a0henge med venner\u00a0og slappe av, spille spill, se p\u00e5 TV eller film, og lage din egen mat. Tilbudet er hovedsaklig til ungdom under 25 \u00e5r, men er ogs\u00e5 for ungdommer som er p\u00e5r\u00f8rende til pasienter.\n\nUngdomsrommet ligger i 9. etasje i A-bygget, med fantastisk utsikt over hele Oslo og Oslofjorden.\u00a0\n\nN\u00f8kkel til ungdomsrommet f\u00e5s ved henvendelse p\u00e5 sengepost A8.\n\n# Utsalg av brystpoteser mm\n\n\u200bUtsalg av brystproteser og andre produkter til brystopererte i bygg A.\n\n# Verdisaker\n\nVi ber om at pasientene i st\u00f8rst mulig utstrekning ikke tar med seg verdisaker ved planlagt innleggelse.\u00a0  \n  \nMindre verdisaker som lommebok, kontanter, smykker og n\u00f8kler kan sykehuset oppbevare\u00a0i en verdipose i et\u00a0spesialsikret rom. Verdisakene leveres inn ved innleggelse og\u00a0utleveres ved utskrivning.\n\nSt\u00f8rre ting m\u00e5 oppbevares p\u00e5 post\u00a0eller overleveres\u00a0p\u00e5r\u00f8rende.  \n  \n## Praktisk informasjon\n\n# Apotek\n\n#### **Apotek p\u00e5 Radiumhospitalet**\n\nDu finner\u00a0apoteket i vestibylen like ved hovedinngangen.\n\nPublikumsavdelingen er \u00e5pen hverdager kl. 09.00-16.00.\n\nL\u00f8rdag:\u00a0stengt.\n\nDet kan forekomme avvik i \u00e5pningstider i forbindelse med h\u00f8ytider.\n# Bes\u00f8k og permisjon\n\n#### **\u200bBes\u00f8k og permisjon**\n\n  - Unng\u00e5 bes\u00f8k fra 08.00 - 15.30, da utredning og behandling  \n    foreg\u00e5r.\n  - Bes\u00f8kstider finner du p\u00e5 en tavle p\u00e5 sengeposten. Bes\u00f8k utenom dette avtales med personalet.\n  - Permisjoner avklares med behandlingsansvarlig lege.\n\n# Bibliotek\n\n#### **\u200bBibliotek p\u00e5 Radiumhospitalet**\n\nPasientbiblioteket ligger i 9. etasje p\u00e5 Radiumhospitalet.\n\nDu kan l\u00e5ne b\u00f8ker, lydb\u00f8ker og DVD. DVD-spiller l\u00e5ner du hos fritidsleder.\n\n\u00c5pningstider pasientbiblioteket:\n\nTorsdag\u00a010.00 til 14.00.  \nNoen uker ogs\u00e5 tirsdag 10.00 til 14.00.\u00a0\n\n\u00d8nsker du \u00e5 l\u00e5ne dvd eller b\u00f8ker utenom \u00e5pningstidene, snakk med personalet p\u00e5 posten din.\u00a0\n\n# Blomster og gaver\n\n#### **\u200bBlomster p\u00e5 Radiumhospitalet**\n\nP\u00e5 grunn av fare for allergier er det dessverre ikke tillatt \u00e5 gi blomster til inneliggende pasienter p\u00e5 Radiumhospitalet.\n\n# Foto, film, lydopptak og sosiale medier\n\nP\u00e5 et sykehus befinner mange seg i en ekstra s\u00e5rbar situasjon, og har krav p\u00e5 at deres privatliv blir respektert. Det er fort gjort \u00e5 overse, men det kan befinne seg andre personer i n\u00e6rheten som ikke \u00f8nsker \u00e5 bli tatt bilde av, filmet eller gjort lydopptak av.\n\nEnten du er privatperson eller journalist, m\u00e5 du ha tillatelse til \u00e5 ta bilde eller gj\u00f8re film- eller lydopptak ved sykehuset. Alle pasienter p\u00e5 sykehuset har krav p\u00e5 privatlivets fred n\u00e5r de er p\u00e5 sykehus.\n\nVis hensyn ved \u00e5 ikke ta bilder, film eller omtale andre p\u00e5 sosiale medier uten \u00e5 ha spurt dem f\u00f8rst.\n\nHusk at det er helt i orden \u00e5 si nei om du skulle bli spurt.\n\n# Fris\u00f8r\n\n#### **Fris\u00f8r p\u00e5 Radiumhospitalet**\n\nFris\u00f8r og parykksalong finnes i 9. etasje p\u00e5 Radiumhospitalet. Du kan bestille time selv eller f\u00e5 personalet til \u00e5 gj\u00f8re det for deg. Tilbudet gjelder b\u00e5de for inneliggende og polikliniske pasienter.  \n\u00a0  \nFris\u00f8rutgifter m\u00e5 du betale selv, men prisen er subsidiert av hospitalet. Utgifter til parykk eller hodeplagg dekkes av NAV.\n\n\u00c5pningstider:\n\nmandag-torsdag\u00a0kl. 10.00 - 16.00 (ogs\u00e5 mulighet for senere avtale).  \nTelefon: 22 93 44 00\n\nParykksalong for damer:\u00a0man-fre\u00a0kl. 09.00 - 16.00\u00a0  \n# Fritidsleder\n\n#### **\u200bFritidsleder p\u00e5 Radiumhospitalet**\n\nRadiumhospitalet har en egen fritidsleder som har ansvaret for aktivitetstilbud b\u00e5de til voksne og til barn og ungdom p\u00e5 Radiumhospitalet.\n\nUkens aktivitetstilbud henges opp i vestibylen.\n\nAlle p\u00e5meldinger til utflukter og kurs skjer ved \u00e5 kontakte fritidsleders kontor ved hovedinngangen.\u00a0\n\nRing eventuelt sykehusets sentralbord 22 93 40 00 og sp\u00f8r etter fritidsleder. Legg igjen beskjed p\u00e5 telefonsvareren hvis du ikke f\u00e5r svar, s\u00e5 blir du ringt\u00a0opp igjen.\n\n# Hotell \n\n#### **\u200bHotell p\u00e5 Radiumhospitalet\u00a0**\n\nHotell Montebello\u00a0er beregnet p\u00e5 pasienter som er selvhjulpne og som er til poliklinisk- og/eller dagbehandling ved Oslo universitetssykehus, Radiumhospitalet.\u00a0Hotellet tilbyr ogs\u00e5 overnatting til p\u00e5r\u00f8rende.\n\n**Om hotellet**\n\nHotell Montebello har 77 rom, enkelt- og dobbeltrom, familierom samt handicaprom. Alle rommene har bad med dusj, WC, h\u00e5rf\u00f8ner, kj\u00f8leskap, internettilgang og TV. Rommene finnes i 6. og 7. etasje. Heis, d\u00f8gn\u00e5pen resepsjon i 5 etasje, bagasjerom, m\u00f8terom og restaurant med alle rettigheter. Vardesenteret ligger innenfor restauranten i 5 etasje. Parkeringshus i tilknytning til Radiumhospitalet.\n\nOBS\\! Hotellet er stengt i p\u00e5sken hvert \u00e5r. I \u00e5r stenger hotellet etter utsjekk klokken 12 den 23. mars og \u00e5pner igjen klokken 12 tirsdag 3. april.\n\n**\u00c5pningstider restaurant**\n\nHverdager  \nMiddag 16.30 -18.30\n\nMiddag 16.00 -18.00  \n**  \nBestilling**\n\nDet er behandlende lege ved Radiumhospitalet som avgj\u00f8r hvilke pasienter som f\u00e5r rekvisisjon for oppholdet p\u00e5 hotellene. Ledsagere til pasienter og andre gjester kan ogs\u00e5 bo p\u00e5 hotellet, s\u00e5 fremt det er ledig kapasitet.\u00a0\n\n# Internett og sosiale medier\n\n#### **\u200bInternett p\u00e5 Radiumhospitalet**\n\nDet er utplassert to stasjon\u00e6re PCer ved kiosken i 1.etg ved hovedinngangen. For \u00e5 f\u00e5 tilgang til\u00a0PCene m\u00e5 det l\u00e5nes en n\u00f8kkel i hovedresepsjonen.\n\nSosiale medier  \nAlle pasienter og p\u00e5r\u00f8rende har krav p\u00e5 privatlivets fred n\u00e5r de er p\u00e5 sykehus. Vis hensyn ved \u00e5 ikke ta bilder, filme eller omtale andre i sosiale medier uten \u00e5 sp\u00f8rre f\u00f8rst.\n\n# Kaf\u00e8 og kiosk\n\n#### **\u200bKaf\u00e8 og kiosk p\u00e5 Radiumhospitalet**\n\nRestauranten er \u00e5pen ogs\u00e5 mellom hovedm\u00e5ltidene, og da er det mulig \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt drikke og diverse sm\u00e5retter.\n\n# Kart over Radiumhospitalet\n\n#### **\u200bKart over Radiumhospitalet**\n\n# Kollektivtrafikk til Radiumhospitalet\n\n#### **Kollektivtrafikk\u00a0til Radiumhospitalet**\n\nDu kan benytte b\u00e5de buss, trikk og T-bane for \u00e5 komme til Radiumhospitalet. Se www.ruter.no for rutetider.\n\n# Kreftlinjen\n\n\u200bKreftlinjen er Kreftforeningens landsdekkende telefontilbud til alle som har sp\u00f8rsm\u00e5l om kreft, og betjenes av erfarne sykepleiere med kreftkompetanse. Kreftlinjen gir \"her og n\u00e5\" st\u00f8tte i en krisesituasjon, og r\u00e5d om hvor du kan f\u00e5 hjelp videre.\n\n# Minibank\n\n#### **Minibank p\u00e5 Radiumhospitalet**\n\nP\u00e5\u00a0Radiumhospitalet\u00a0finner du\u00a0minibank ved inngang til poliklinikken ved hovedresepsjonen, bygg C.\n\n# Parkering\n\n#### **\u200bParkering p\u00e5 Radiumhospitalet**\n\nP\u00e5 Radiumhospitalet\u00a0er det\u00a0parkeringsplasser for bes\u00f8kende b\u00e5de utend\u00f8rs og i parkeringshus. Alle parkeringsomr\u00e5dene ligger i n\u00e6rheten\u00a0av hovedinngangen.\n\n#### Adkomsttorg\n\nForan hovedinngangen er det en adkomstplass med mulighet for av- og p\u00e5stigning. Her finnes det ogs\u00e5 reserverte plasser\u00a0for forflytningshemmede. Andre har ikke lov til \u00e5 parkere p\u00e5 adkomstplassen.\n\n#### Parkeringshus P2\n\nVi anbefaler bes\u00f8kende og pasienter \u00e5 parkere i parkeringshuset. Her st\u00e5r man t\u00f8rt og trygt og kan ta heisen direkte opp til atkomsttorget.\n\nParkeringshuset har plasser for bes\u00f8kende p\u00e5 det \u00f8verste (U3) av tre plan. Det finnes heis\u00a0og trapp fra P-huset, opp til adkomsttorget ved hovedinngangen.\n\n#### Uteparkering P12\n\nDen maksimale tillatte parkeringstiden p\u00e5 P12 er to timer. Denne parkeringsplassen kan benyttes for kortere bes\u00f8k p\u00e5 sykehuset. Det er kun mulig \u00e5 forh\u00e5ndsbetale, s\u00e5 her risikerer man at billetten utl\u00f8per ved forsinkelse.\n\nReserverte plasser for forflytningshemmede finnes  \n\u2022\u00a0p\u00e5 adkomstplassen foran hovedinngangen  \n\u2022\u00a0p\u00e5 P12 (uteparkering ved siden av korttidsparkeringen P10)  \n\u2022\u00a0i parkeringshuset plan U3  \n\u2022\u00a0ved ut/inngangen v Sykehushotellet  \n\u2022\u00a0utenfor inngangen til Forskningsbygget\n\n#### Foreldreparkering\n\nLedsagere til inneliggende pasienter som er under 18 \u00e5r gamle,\u00a0parkerer uten avgift p\u00e5 uteplasser merket \"reservert for ansatte\". Parker bilen og ta kontakt med behandlende enhet for bekreftelse p\u00e5 innleggelse. Husk \u00e5 notere og ta med bilens registreringsnummer. Bekreftelsen skal deretter vises i resepsjonen ved hovedinngangen (som melder inn ditt registreringsnummer til resepsjonen p\u00e5 Rikshospitalet). Dermed er det ikke\u00a0n\u00f8dvendig\u00a0\u00e5 legge\u00a0parkeringsbillett synlig i vindusruten.\n\n#### Priser og tider\n\nParkeringstid kan kj\u00f8pes for 36 kroner per time (maksimal kostnad 250 kroner per d\u00f8gn) p\u00e5 alle automater og alle p-hus med langtidsparkering. Ukeskort selges for 850 kroner p\u00e5 automatene i p-huset. Alle priser vil v\u00e6re skiltet ved automatene. EasyPark-kode: 3011  \n**Unntak:** Parkeringsplassen n\u00e6rmest hovedinngangen (P12) har en maksimal parkeringstid p\u00e5 to timer, og ligger h\u00f8yere i pris fordi den har begrenset med plass i umiddelbar n\u00e6rhet til inngangen. Prisen er 48 kroner per time.\u00a0 EasyPark-kode for P12: 3003  \nGjelder alle dager og\u00a0hele d\u00f8gnet.\n\n# R\u00f8yking\n\n\u200bOslo universitetssykehus er et r\u00f8ykfritt sykehus. R\u00f8yking m\u00e5 kun skje p\u00e5 anviste plasser\n\n# Sykehusvert\n\n\u200bI 2015 gikk startskuddet for tjenesten Sykehusvert ved Oslo universitetssykehus. Pensjonister med r\u00f8de vester er tilstede ved hovedinngangen p\u00e5 Ullev\u00e5l, Aker (bygg 2) sykehus, Rikshospitalet og Radiumhospitalet. Deres oppgave er \u00e5 hjelpe pasienter, p\u00e5r\u00f8rende og bes\u00f8kende \u00e5 finne fram p\u00e5 sykehuset.\n\n  \n**Sykehusvertens oppgaver:**  \n\u2022V\u00e6re synlige i milj\u00f8et og yte service til pasienter, p\u00e5r\u00f8rende og bes\u00f8kende.  \n\u2022F\u00f8lge og vise vei til poliklinikker, sengeposter, radiologisk unders\u00f8kelse, blodgivning osv.  \n\u2022Informere om andre tilbud ved sykehuset\n\n  \nSykehusvertene stiller opp frivillig. De er pensjonister og de fleste er tidligere ansatte ved OUS. Alle har f\u00e5tt oppl\u00e6ring, slik at de har kunnskap om hvor enheter holder til i byggene.\n\nSykehusvertene kan selv avgj\u00f8re hvor ofte de vil bidra. De f\u00e5r gratis lunsj, parkering og mulighet til \u00e5 delta p\u00e5 ulike sosiale arrangementer.\n\n\u00a0  \n**\u00d8nsker du \u00e5 bli sykehuservert p\u00e5 Radiumhospitalet og Aker?**\n\nVi \u00f8nsker f\u00f8rst og fremst \u00e5 rekuttere de som er pensjonister med ledig tid p\u00e5 dagtid og \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re noe for andre.  \nDet kan v\u00e6re en fordel \u00e5 ha jobbet ved OUS, men det er ingen n\u00f8dvendighet.\n\nFor \u00f8yeblikket er det ikke behov for flere sykehusverter p\u00e5 Ullev\u00e5l og Rikshospitalet.\n\n  \n**Kontaktinformasjon**\n\nTa kontakt med May Hemstad p\u00e5 tlfnr 480 27 736 eller e-post: firstname.lastname@example.org  \n\n# Tolk\n\n#### \u200b**Tolketjenester ved Oslo universitetssykehus**\n\nSykehuset ordner med kvalifisert tolk til pasienter som ikke snakker\u00a0norsk. Tolketjenester er gratis for pasienter. P\u00e5r\u00f8rende skal ikke tolke p\u00e5 sykehuset. \u00a0\n\nFor mer informasjon om tolk:\u00a0 Tolkesentralen\n\n# Trimrom\n\nRadiumhospitalet har to trimrom:\n\n1\\. etasje i bygg F\u00a0\n9\\. etasje i bygg A.\n\n\u00c5pningstider finner du p\u00e5 sengeposten.\n\n# Tro og livssyn - Kapell, prest og samtalepartnere\n\n#### **\u200bKapell p\u00e5 Radiumhospitalet**\n\n#### **Samtalepartnere fra ulike tros- og livssynstradisjoner**\n\n# Ungdomsrommet\n\n#### \u200b**Ungdomsrommet p\u00e5 Radiumhospitalet**\n\nHer kan du\u00a0henge med venner\u00a0og slappe av, spille spill, se p\u00e5 TV eller film, og lage din egen mat. Tilbudet er hovedsaklig til ungdom under 25 \u00e5r, men er ogs\u00e5 for ungdommer som er p\u00e5r\u00f8rende til pasienter.\n\nUngdomsrommet ligger i 9. etasje i A-bygget, med fantastisk utsikt over hele Oslo og Oslofjorden.\u00a0\n\nN\u00f8kkel til ungdomsrommet f\u00e5s ved henvendelse p\u00e5 sengepost A8.\n\n# Utsalg av brystpoteser mm\n\n\u200bUtsalg av brystproteser og andre produkter til brystopererte i bygg A.\n\n# Verdisaker\n\nVi ber om at pasientene i st\u00f8rst mulig utstrekning ikke tar med seg verdisaker ved planlagt innleggelse.\u00a0  \n  \nMindre verdisaker som lommebok, kontanter, smykker og n\u00f8kler kan sykehuset oppbevare\u00a0i en verdipose i et\u00a0spesialsikret rom. Verdisakene leveres inn ved innleggelse og\u00a0utleveres ved utskrivning.\n\nSt\u00f8rre ting m\u00e5 oppbevares p\u00e5 post\u00a0eller overleveres\u00a0p\u00e5r\u00f8rende.  \n  \nSist oppdatert 10.08.2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47d3375b-2d7d-40d4-8569-cccdeb38dcbd"}
+{"url": "http://docplayer.me/6446754-Tegning-av-tredimensjonale-figurer-parallell-sentral-perspektiv-parallell-projeksjoner-grunnlinje-horisontalprojeksjon-vertikalprojeksjon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:28:19Z", "text": "\n\n1 Tegning av tredimensjonale figurer \u00c5 tegne en tredimensjonal figur p\u00e5 et papirark byr p\u00e5 fundamentale prinsipielle problemer: Papiret er todimensjonalt, mens gjenstandene som skal avbildes, er tredimensjonal. Vi m\u00e5 n\u00f8ye oss med et todimensjonalt bilde. Hvilken metode som brukes, vil v\u00e6re avhengig av hva som er form\u00e5let med figuren. Hvis figuren skal gi grunnlag for \u00e5 m\u00e5le avstander, er det best \u00e5 bruke en eller flere parallellprojeksjoner. Hvis vi skal etterligne det som \u00f8yet v\u00e5rt vil se, er det best med en sentralprojeksjon eller perspektivprojeksjon. Parallell-projeksjoner Den enkleste m\u00e5ten \u00e5 tegne et tredimensjonalt objekt, er \u00e5 tegne det sett ovenfra og langs en eller flere horisontale retninger. Vi velger en grunnlinje. Nedenfor grunnlinja tegner vi objektet i horisontalprojeksjon (dvs. sett ovenfra), og ovenfor grunnlinja tegner vi en vertikalprojeksjon. Se figuren til venstre nedenfor. Du kan ogs\u00e5 velge \u00e5 tegne objektet fra sett fra flere horisontale retninger. Du trekker da grunnlinja i et profilplan der du kan se objektet sett fra sida fra en passende valgt synsvinkel. Utenfor denne tegner vi profilprojeksjonen av objektet i et plan som g\u00e5r gjennom denne profilplangrunnlinja og st\u00e5 normalt p\u00e5 horisontalplanet. Se figuren til h\u00f8yre nedenfor. Sentralprojeksjon og perspektivtegning. N\u00e5r du tegner et objekt ved hjelp av to eller flere parallellprojeksjoner, f\u00e5r du en tegning som gir et godt bilde av dimensjonene i objektet, og av hvordan det ser ut p\u00e5 lang avstand. Tegningen gir imidlertid ikke et godt inntrykk av hvordan objektet vil se ut n\u00e5r du ser det eller fotograferer fra kort avstand. Til det trengs en metode som tilsvarer det som foreg\u00e5r ved fotografering, nemlig sentralprojeksjon eller perspektivprojeksjon. Prinsippet for perspektivtegning er vist i figuren nedenfor, som er tegnet ved hjelp av programmet abri3d.. I det horisontale planet ligger et kvadrat, som skal fotograferes eller betraktes ved hjelp av et kamera der filmen tenkes plassert i et punkt \u00f8yepunktet - over det vannrette planet og filmen ligger i det m\u00f8rkere planet billedplanet eller projeksjonsplanet. ildet av et punkt i kvadratet finner vi n\u00e5 ved \u00e5 trekke en rett linje fra \u00f8yepunktet til punktet i kvadratet. Skj\u00e6ringspunktet med projeksjonsplanet er da bildet av punktet. M-132 Geometri 1 yrge irkeland\n\n\n\n2 \u00d8yepunkt illedplan Grunnplan La oss n\u00e5 spesialisere billedplanet til \u00e5 st\u00e5 normalt p\u00e5 grunnplanet. Da ser abri 3d-tegningen ut slik: Legg merke til hvordan projeksjonen i grunnplanet av projeksjonsstr\u00e5len kan brukes til \u00e5 finne sentralprojeksjonen i grunnplanet: Vi trekker disse projeksjonene til skj\u00e6ring med grunnlinja og oppreiser en normal. Skj\u00e6ringspunktet mellom denne normalen og projeksjonsstr\u00e5len blir projeksjonen av linja ved sentralprojeksjonen. M-132 Geometri 2 yrge irkeland\n\n\n\n\n\n4 Hjelpelinje, avgrensing av billedflaten Horisont Perspektiv-projeksjon av P Kopi av billedplan y Horisontalprojeksjon av P G z Horisontalplan ildeplan sett ovenfra Horisontalprojeksjon av \u00f8yepunkt Hjelpelinje, avgrensing av billedflaten x Profilplan illedplan sett fra sida z Profilprojeksjon av P M-132 Geometri 4 yrge irkeland E Profilprojeksjon av \u00f8yepunkt Velg punktet G til venstre for p\u00e5 normalen gjennom, og oppreis en normal i G. Denne skal brukes til \u00e5 avgrense billedflaten og som hjelpelinje n\u00e5r vi seinere skal trekke normaler. Velg et punkt F til h\u00f8yre for E p\u00e5 normalen gjennom. Nedfell en normal fra F p\u00e5 normalen til l i., sl\u00e5 en kvartsirkel og trekk en normal p\u00e5 l gjennom kvartsirkelens endepunkt normalt p\u00e5 normalen gjennom G. Denne skal ogs\u00e5 avgrense billedflaten og brukes som hjelpelinje for \u00e5 nedfelle normaler. N\u00e5 er oppsettet ferdig. Jeg har lagret det i en egen fil, som du kan hente her. N\u00e5 kan du begynne \u00e5 projisere punkter. Du starter med horisontalprojeksjonen av et punkt P, som du plasserer til venstre for l mellom normalene gjennom og. Du m\u00e5 bruke Punkt eller Punkt p\u00e5 objekt eller Skj\u00e6ringspunkt, avhengig av kravene som f\u00f8lger av det objektet du skal tegne. S\u00e5 trekker du en normal fra punktet til normalen gjennom F. ruk abris innebygde normal eller makroen NormalP\u00e5Linje som nevnt ovenfor. P\u00e5 denne normalen merker du av eller konstruerer et punkt som gir profilprojeksjonen av punktet P. Trekk n\u00e5 linjestykker mellom horisontalprojeksjonen av \u00f8yepunktet og horisontalprojeksjonen av P, og mellom profilprojeksjonen av \u00f8yepunktet og profilprojeksjonen av P. De to skj\u00e6ringspunktene med grunnlinja (normalen gjennom ) gir da hhv. horisontalprojeksjonen og profilprojeksjonen av sentralprojeksjonen av P. N\u00e5 skal du tenke deg at bildeplanet parallellforskyves slik at det st\u00e5r normalt p\u00e5 grunnplanet og skj\u00e6rer dette langs normalen gjennom. Da m\u00e5 projeksjonen av P bevege seg p\u00e5 en vannrett linje langs l. Vi trekker da en normal fra horisontalprojeksjon p\u00e5 F\n\n\n\n5 linja/buen/linja gjennom F og en normal fra profilprojeksjonen normalt p\u00e5 normalen gjennom. Kopien av billedplanet gjennom tenker du n\u00e5 blir dreid 90 om normalen gjennom. Da vil kopien av det projiserte bildet av P bevege seg langs en rett linje parallelt med l i horisontalprojeksjon, og langs en sirkel i profilprojeksjon. Vi m\u00e5 da trekke en kvartsirkel fra profilprojeksjonen til skj\u00e6ring med l. Dette kan du gj\u00f8re ved hjelp av makroen KvartSirkel, som du kan hente her. Deretter trekker du en normal fra dette skj\u00e6ringspunktet ned p\u00e5 hjelpelinja gjennom G. Vi finner da bildepunktet som skj\u00e6ringspunktet mellom to rette linjestykker, jfr. figuren. Denne prosedyren m\u00e5 n\u00e5 gjentas for hvert hj\u00f8rne i figuren, og det kan bli ganske komplisert \u00e5 holde rede p\u00e5 skj\u00e6ringspunktene, dersom figuren inneholder mange punkter. La oss vise fremgangsm\u00e5ten p\u00e5 et mer komplisert eksempel, nemlig et monopolhus: Horisont M-132 Geometri 5 yrge irkeland\n\n\n\n6 Som du ser, er det en ganske komplisert oppgave \u00e5 lage en perspektivtegning p\u00e5 denne m\u00e5ten. Men den kan forenkles, og den forenklede metoden vil gi mulighet for \u00e5 gi \u00f8vingsoppgaver som er mer realistiske enn den ovenfor n\u00e5r det gjelder vanskelighetsgrad. Metoden bygger p\u00e5 f\u00f8lgende to regler: 1. En linje l som er parallell med billedplanet, er parallell med sin projeksjon 2. Parallelle linjer som ikke er parallelle med billedplanet, har projeksjoner som m\u00f8tes i ett punkt. Dette punktet kalles fluktpunktet eller forsvinningspunktet for retningen til de parallelle linjene. 3. Hvis linjene er vannrette, vil fluktpunktet alltid ligge p\u00e5 horisonten. Horisonten er linja som utgj\u00f8r projeksjonene av de punktene som ligger i h\u00f8yde med \u00f8yepunktet. Disse prinsippene f\u00f8rer til at det i mange tilfeller er nok \u00e5 oppgi fluktpunktene for en eller to retninger, hvis alle linjene i de objektene som skal tegnes, g\u00e5r i noen f\u00e5 retninger. Perspektivtegning med ett fluktpunkt ller enklest blir det, hvis vi tenker oss at billedplanet er parallelt med to av hovedretningene, en vannrett og en loddrett. Da trenger vi bare ett fluktpunkt. Her er huset ovenfor tegnet med bare ett fluktpunkt: Horisont Fluktpunkt M-132 Geometri 6 yrge irkeland\n\n\n\n7 Her er det nok \u00e5 kjenne fem punkter i perspektivbildet i tillegg til horisonten for \u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 fylle ut de konturene som mangler. Du skal tegne et monopolhus i perspektiv. illedplanet er parallelt med en av gavlene i huset. P\u00e5 tegningen nedenfor har du gitt: D Horisont E En vannrett kant og en loddrett kant og toppunktet D i den n\u00e6rmeste gavlen. D ligger p\u00e5 midtnormalen mellom og. Horisonten. En vannrett kant E som g\u00e5r innover i bildet L\u00f8sningen ser slik ut: Horisont N\u00e5 er oppgaven mye enklere. Vi finner fluktpunktet for alle vannrette linjer som peker innover i bildet som skj\u00e6ringspunktet mellom linja E og horisonten, S\u00e5 trekker vi linjer fra dette fluktpunktet til punktene, og D for \u00e5 finne de vannrette kantene gjennom disse punktene. Videre bruker vi at parallelle linjer parallelle med billedplanet forblir parallelle i perspektivprojeksjon, og vi finner midtpunktet i grunnflata ved \u00e5 trekke diagonalene. Oppgaver av denne typen er egnet til eksamensoppgaver, kanskje i motsetning til de eksemplene som er vist tidligere. De svarer ogs\u00e5 ganske godt til en praktisk situasjon: Man tegner noen f\u00e5 streker i landskapet man ser foran seg, og konstruerer resten av tegningen ved hjelp av disse. M-132 Geometri 7 yrge irkeland\n\n\n\n8 Perspektivtegning med to fikspunkt Hvis vi skal avbilde et rektangul\u00e6rt objekt, som for eksempel en bygning, og ingen av hovedretningene i bygningene er parallelle med projeksjonsplanet, vil det v\u00e6re behov for to fluktpunkter. Her er huset igjen: Horisont For \u00e5 tegne dette huset vil det v\u00e6re nok \u00e5 gi de samme opplysningene som oppgaven med ett fluktpunkt. Oppgaven kan da formuleres slik: Du skal tegne et monopolhus i perspektiv. illedplanet skal v\u00e6re loddrett. P\u00e5 tegningen er og to kanter i husets grunnflate. Husets m\u00f8ne er parallelt med kanten og vertikalprojeksjonen av det deler grunnflata i to like rektangler. Du skal selv velge h\u00f8yden p\u00e5 m\u00f8net. D er den n\u00e6rmeste loddrette kanten, og du har gitt horisonten. Tegn huset. M-132 Geometri 8 yrge irkeland\n\n\n\n9 Horisont D L\u00f8sningen ser du nedenfor. Legg merke til at denne oppgaven kan gis som en papir og blyant -oppgave, siden det ikke er et uoverkommelig antall streker \u00e5 holde greie p\u00e5, og det holder at man bruker centimeterinndelingen p\u00e5 linjalen for \u00e5 nedfelle normaler p\u00e5 horisonten. Legg spesielt merke til hvordan man finner midtpunktet p\u00e5 sida : Du trekker diagonalene i grunnflata og deretter en linje til fluktpunktet for retningen. Horisont D Perspektivtegning med tre fluktpunkt Hittil har vi krevd at billedplanet skal v\u00e6re vertikalt. Dette er imidlertid et krav som ikke er s\u00e6rlig realistisk i forhold en praktisk situasjon. I praksis fokuserer vi p\u00e5 et punkt i landskapet, og s\u00f8rger dermed for at projeksjonsplanet kommer til \u00e5 st\u00e5 normalt p\u00e5 synsretningen. Ovenfor har vi tatt med et eksempel der du kan velge fokus hvor du vil i landskapet, dog med den begrensingen at synsretningen st\u00e5r normalt p\u00e5 grunnlinja. Projeksjonsplanet lar vi s\u00e5 st\u00e5 normal p\u00e5 synsretningen, som er linja som forbinder \u00f8yepunkt med fokus. Utgangspunktet for denne tegningen er fila StandardOppsett2.fig: M-132 Geometri 9 yrge irkeland\n\n\n\n\n\n11 Slike oppgaver kan ogs\u00e5 gis i en forenklet versjon ved at man oppgir noen f\u00e5 kanter og eventuelt horisonten, nok til \u00e5 f\u00e5 bestemt fluktpunkt for hovedretningene i figuren. Slik kan oppgaven formuleres: Du skal tegne et monopolhus sett p\u00e5 skr\u00e5 ovenfor P\u00e5 tegningen nedenfor ser du hva som er oppgitt: er det n\u00e6rmeste hj\u00f8rne i grunnplanet. og er horisontale kanter i grunnplanet. er en loddrett kant. Gjennom g\u00e5r dessuten en str\u00e5le som viser retningen av den loddrette kanten i. M\u00f8net skal g\u00e5 parallelt med kanten, og projeksjonen p\u00e5 skal dele p\u00e5 midten. Velg selv h\u00f8yden p\u00e5 m\u00f8net. Se figuren p\u00e5 neste side. L\u00f8sningen ser du p\u00e5 neste side. Vi forlenger D og str\u00e5len til skj\u00e6ring. Dette blir fluktpunktet for loddrette kanter. For forlenger vi og til skj\u00e6ring med horisonten. Det blir fluktpunktene for to horisontale retninger. Vi bruker s\u00e5 disse punktene til \u00e5 trekke resten av kantene. M\u00f8net finnes ved trekke diagonalene i grunnflata. Skj\u00e6ringspunktet blir midtpunktet i grunnflata. M-132 Geometri 11 yrge irkeland\n\n\n12 Oppgave: Horisont D L\u00f8sningsforslag: D M-132 Geometri 12 yrge irkeland\n\n\n\n13 Oppgaver Eksamen mai 2007, oppgave 3 Du skal tegne et firkantet prisme P i perspektiv. Du f\u00e5r oppgitt: Formatert: Punktmerking og nummerering To vannrette kanter og som ligger i horisontalplanet En loddrett kant D Horisonten P\u00e5 svarark 1 skal du gj\u00f8re f\u00f8lgende: a. Fullf\u00f8r konstruksjonen av prismet P. b. Dette prismet skal utvides med et trinn, et nytt prisme til h\u00f8yre for og bak P, like bredt og dypt som P, men halvparten s\u00e5 h\u00f8yt. Tegn figuren p\u00e5 svarark 1. P\u00e5 svarark 2 er det gitt de samme opplysningene som p\u00e5 svarark 1, men i tillegg er det gitt en punktformet lyskilde L, som st\u00e5r p\u00e5 en loddrett stang KL, der K ligger i horisontalplanet. P\u00e5 svarark 2 skal du gj\u00f8re f\u00f8lgende: c. Fullf\u00f8r perspektivtegningen av prismet, som i oppgave a. Tegn og skraver skyggen av prismet i horisontalplanet. Vink: Projeksjonen i horisontalplanet av en lysstr\u00e5le LP gjennom et punkt P som har projeksjon Q i horisontalplanet, er linja KQ. For eksempel er projeksjonen av LD lik K. Eksamen i M-104 Geometri 14.mai 2007 Svarark nr. 1 Kandidat nr. horisont D M-132 Geometri 13 yrge irkeland\n\n\n\n\n\n### Del 2: Alle hjelpemidler er tillatt, med unntak av Internett og andre verkt\u00f8y som tillater kommunikasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d042cad-135e-4bd9-9314-8dfee61abb0e"}
+{"url": "https://vibekedesign.blogspot.com/2016/10/skatter-til-salgs.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00040.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:23Z", "text": "You can\\`t use up CREATIVITY..the more you use ,the more you have....\n\n## tirsdag 25. oktober 2016\n\n### Skatter til salgs \\!\n\n\n\n\u00a0N\u00e5 er orangeributikken \u00e5pen noen f\u00e5 uker til og her er noe av det du kan sikre deg \\! Dette er unike ting fra Cederberg Antik i Dalarna i Sverige\u00a0.\u00a0Og som dere ser har en vakker skatt av en lampe kommet p\u00e5 plass...og den er IKKE TIL SALGS..hi,hi :)For det er det vi har manglet her inne ,en lampe som vil gi oss et koselig\u00a0lys . Vi er virkelig forn\u00f8yd med denne skatten av ei lampe :)  \n\n\n\n\u00a0Mange er betatt av disse vakre glasskrukkene og disse kan brukes til s\u00e5 mangt....  \n\n\n\n\u00a0Her ser dere ogs\u00e5 et annet gammelt bord fra Sverige....et fantastisk m\u00f8bel med den vakreste orginale patina \\! De lekre lyktene er fra Affari......utrolig fine n\u00e5 i h\u00f8stm\u00f8rket .  \n\n\n\n\u00a0Kurven er fra Affari og er b\u00e5de\u00a0flott \u00e5 se p\u00e5 og til oppbevaring.  \n\n\n\n\n\n\u00a0Rustikk zink ...som er veldig fin til gr\u00f8nt....og gj\u00f8r seg nok med en liten gran oppi n\u00e5 som det snart skal pyntes til jul :)  \n\n  \n\n\n  \nTaburetter og gamle sjarmerende knaggrekker, fine detaljer\n\nsom setter preg p\u00e5 interi\u00f8ret.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\nI dag ble det tur til favorittplassen min igjen, Mule varde. Dette stedet bes\u00f8ker jeg ofte og her er det like vakkert til alle \u00e5rstider....men jeg som elsker h\u00f8sten blir ekstra inspirert av \u00e5 vandre her n\u00e5 p\u00e5 denne tiden.  \n\n\n\n\u00a0Den lille vakre lekestua....et av mine favoritt motiv herfra.  \n\n\n\nNed mot vannet vil Nure...han elsker dette stedet :)\n\n\n\n\n\n\"\u00a0Dagens fangst \" konglene er litt spesielle i formen, lange og smale og er flotte til dekorasjoner n\u00e5 fremover.  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\nHerlig \u00e5 samle inn naturmaterialer p\u00e5 en slik plass og stedet er jo fredet s\u00e5 man plukker bare ting som ligger p\u00e5 bakken. Og denne gangen var det nok \u00e5 ta av .  \nOm dere \u00f8nsker et bes\u00f8k eller har sp\u00f8rsm\u00e5l om varene i butikken er det bare \u00e5 ta kontakt p\u00e5 mail.  \n  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0KLEM VIBEKE  \n\u00a0\n\n Lagt inn av Vibeke S\u00e6ther Svenningsen   19.19 tirsdag, oktober 25, 2016        \n\n#### 5 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    summersundays-jw25. oktober 2016 kl. 15:14\n    \n    Beautiful\\!\n    \n    Linda @ Itsy Bits And Pieces26. oktober 2016 kl. 06:41\n    \n    Dette er alt s\u00e5 nydelig, Vibeke\\! Fallet Naturen er vakker og salget vil bli stor\\!\n    \n    Heni Herbal26. oktober 2016 kl. 20:03\n    \n4.  \n    \n    HWIT BLOGG27. oktober 2016 kl. 10:39\n    \n    S\u00e5 vackra saker och ja, jag vill ha allt :)  \n    H\u00f6stbilderna \u00e4r s\u00e5 fina ocks\u00e5...  \n    \u00d6nskar dig en h\u00e4rlig kv\u00e4ll\\!  \n    Kram Titti\n    \n5.  \n    \n    Kirsti28. oktober 2016 kl. 05:29\n    \n    Nydelig\\! Det er S\u00c5 inspirerende. Men, er det lov \u00e5 sp\u00f8rre hvor du har f\u00e5tt tak i den flotte taklampa? Den er fantastisk fin\\!\n    \n## Velkommen \\!\n\n  \n\n    \n\nJeg er Vibeke \\!  \nJeg bor i vakre Norge,og elsker den skandinaviske stilen.  \nHelt siden jeg var ei lita jente har jeg likt \u00e5 fylle dagen med  \nkreative sprell. Jeg har stort sett et prosjekt p\u00e5 gang,alt fra maling av malerier til oppussing av gamle m\u00f8bler.  \nJeg er en loppistraver av de store og elsker den landlige hvite stilen.  \nHyggelig at nettopp DU vil f\u00f8lge med p\u00e5 mine sprell :)  \n  \n  \n    \n\n  \ncopyright: Vibeke Design  \n  \nemail@example.com  \n  \n  \n## I dette magasinet ble det viet mange vakre sider fra Vibeke Design\n\n    Vakker forvandling \\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb0c9be9-59d5-4402-9c28-ed0b1e73ea81"}
+{"url": "http://fargetreff.blogspot.com/2012/04/54-dager-igjen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:11:22Z", "text": "\n\n    \n\n## l\u00f8rdag 7. april 2012\n\n### 54 dager igjen......\n\nDet n\u00e6rmer seg sakte men sikkert:))  \n54 dager igjen, og jeg gleder meg bare mer og mer\\!  \nTenk det da...32 jenter med samme lidenskap\\! Det M\u00c5 jo bare bli masse inspirasjon, l\u00e6rdom, latter og glede:))  \nDet er en deilig tid vi g\u00e5r im\u00f8te n\u00e5, s\u00e5 jeg tenker tiden g\u00e5r fort fremover:) Heldigvis:))  \n  \n\n\nFargetreff  kl. \n\n16:19           \n\n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\n\nCathrine sa...\n\nSer veldig frem mot mitt aller f\u00f8rste treff...  \n  \nBlandet f\u00f8lelser her, b\u00e5de gleder og gruer meg :o) men gleder meg mest...\n\n 9. april 2012 kl. 23:40    \n\n \n\nElin sa...\n\nSamme her, f\u00f8rste gang jeg skal p\u00e5 s\u00e5nn treff, og kjenner ingen av dere :) men j\u00f8sses \u00e5 mye jeg skal l\u00e6re\\! Blir over 3 timer \u00e5 kj\u00f8re for meg ogs\u00e5, s\u00e5 spennende blir det s\u00e5 langt hjemmenfra :)\n\n 17. april 2012 kl. 19:23    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfe3c23a-c054-4112-af17-dc8e43b9b75f"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Radius.-Tallkort/I9788202432065", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:18:55Z", "text": "Radius Tallkort inneholder 20 tallkort i A4-format. Tallkortene g\u00e5r fra 1 til 20, og hvert tallkort har en visualisering av mengden tallet representerer. Radius Tallkort inneholder 20 tallkort i A4-format. Tallkortene g\u00e5r fra 1 til 20, og hvert tallkort har en visualisering av mengden tallet representerer.  Forlagets omtale Forlagets Radius Tallkort inneholder 20 tallkort i A4-format. Tallkortene g\u00e5r fra 1 til 20, og hvert tallkort har en visualisering av mengden tallet representerer. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1679cbf9-baca-459b-9b5c-756dbd5e0fd7"}
+{"url": "https://www.gaveideer.no/isete-kjolebeger.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00265.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:54:50Z", "text": "# Isete kj\u00f8lebeger\n\nP\u00e5 varme dager er det isende kj\u00f8lebegeret den ideelle gave for \u00e5 holde drikken forfriskende kald. I tillegg ser begeret up\u00e5klagelig kult ut\\! Det er omringet av en v\u00e6ske som holder favorittdrikken kald uten \u00e5 vanne den ut. Perfekt i sommervarmen\\!\n\n    ## Detaljer\n    \n    Enten det er p\u00e5 stranda, i hagen eller parken \u2013 det isende kj\u00f8lebegeret holder drikken din ved en behagelig kald temperatur over lang tid. Denne originale gaven er sv\u00e6rt enkel \u00e5 bruke: det er bare \u00e5 plassere begeret i fryseren og vente til v\u00e6sken har fryst til is. Deretter er det bare \u00e5 fylle opp begeret som rommer 0,325 ml med din favorittdrikke og nyte denne iskald over lengre tid. Genialt\\!\n    \n    Den deilige kj\u00f8lende effekten kommer fra den r\u00f8de v\u00e6sken som ligger inni glasset. Denne er 100 % giftfri og gir begeret i tillegg et kult utseende. Takket v\u00e6re denne geniale gaven kommer drikken din aldri mer til \u00e5 bli utvannet, noe man m\u00e5 regne med n\u00e5r man tar i bruk vanlige isbiter, og alltid holdes deilig avkj\u00f8lende. Gi bort det isende kj\u00f8lebegeret i gave til noen som setter pris p\u00e5 en iskald \u00f8l eller limonade i sommerheten, det vil garantert bli vel brukt\\!\n    \n    ### Detaljinformasjon\n    \n    **Isete kj\u00f8lebeger**\n    \n      - volum: 0,325 l\n\nDette produktet er utsolgt, men vil snart v\u00e6re tilgjengelig igjen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9a126c8-ab3e-4421-9c50-b4a3ab7563bb"}
+{"url": "http://soongolf.no/kurs/spesialkurs", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:24Z", "text": "# Spesialkurs\n\nI l\u00f8pet av sesongen har vi spesialkurs. Dette er egne kurs p\u00e5 3 timer med\u00a0ulike temaer. Kursene passer for absolutt alle dersom vi ikke spesifiserer annet. Det\u00a0vil v\u00e6re et maks antall p\u00e5 10 deltakere per kurs. Dette for \u00e5 gi best mulig service til\u00a0de som melder seg p\u00e5. Det serveres kaffe ogs\u00e5\\!\u00a0  \n  \nDatoene blir publisert i Golfbox Pro Trainer.  \n  \n**Eksempler p\u00e5 temaer:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45beacb5-0d11-4635-a086-d0eabf61fbf7"}
+{"url": "https://www.gjensidige.no/privat/sparing/spareplan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00644.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:18Z", "text": "# Barnas spareplan\n\nAlle barn er forskjellige. Ingen \u00f8nsker seg akkurat det samme, og ingen klarer \u00e5 spare akkurat like mye.\n\nMed v\u00e5r spareplan blir det lettere og morsommere \u00e5 spare.\n\n\n\nSett deg ned sammen med barnet ditt og fyll ut skjema. Etterp\u00e5 kan dere skrive ut en fin spareplan som kan henges p\u00e5 veggen.\n\nBarnet krysser av for hver krone som spares, og f\u00f8lger med p\u00e5 hvordan \u00f8nsket kommer n\u00e6rmere og n\u00e6rmere.\n\n\nSett deg ned sammen med barnet ditt og fyll ut skjema. Etterp\u00e5 kan dere skrive ut en fin spareplan som kan henges p\u00e5 veggen.\n\nBarnet krysser av for hver krone som spares, og f\u00f8lger med p\u00e5 hvordan \u00f8nsket kommer n\u00e6rmere og n\u00e6rmere.\n\nDu m\u00e5 skrive inn hva du \u00f8nsker \u00e5 spare tilPrisen m\u00e5 v\u00e6re mellom 100 og 10 000 kroner\n\n## Spareplan\n\nSkriv inn det du \u00f8nsker deg, hva det koster og hvor lenge du vil spare. Du kan ogs\u00e5 laste opp et bilde av det du sparer til.\n\n\n\nJeg \u00f8nsker meg\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f549c035-b662-4262-a936-d6e754902736"}
+{"url": "https://www.nrk.no/sorlandet/se-hva-kvinner-tenker-om-kvinner-1.11590599", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00061.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:12:22Z", "text": "# Se hva kvinner og menn tenker om kvinner\n\nSelvstendig, omsorgsfull, og driftig g\u00e5r igjen n\u00e5r kvinner skal definere kvinner. Men hva sier mennene?\n\n\n\nLine Oftedal Pedersen\n\n\n\nKvinnekamp har handlet om alt fra stemmerett, kvinner i lederverv og deltagelse i arbeidslivet. En tradisjonell kvinnesak som har blusset opp igjen i \u00e5r er sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til abort, og legers reservasjonsrett.\n\nI anledning kvinnedagen 8. mars utfordret NRK b\u00e5de kvinner og menn p\u00e5 hva de egentlig forbinder med ordet kvinne. Ord som g\u00e5r igjen fra kvinnene selv er \u00abselvstendig\u00bb og \u00abomsorgsfull\u00bb, men mennene bruker helt andre ord.\n\nIngeborg K\u00f8lling ekspederer kunder i sybutikken sin i Kristiansand. Hun f\u00e5r den sorte tavla og skriver. Hun velger ordet \u00abstolt\u00bb.\n\n## \u00abStolt\u00bb\n\n\u2013 Jeg tenker som kvinne at jeg er stolt av meg selv rett og slett. Hva jeg har utrettet opp gjennom \u00e5rene. Hva jeg f\u00e5r til, at jeg kan v\u00e6re b\u00e5de mamma og jobbe 150 prosent, sier Ingeborg.\n\n  - **LES:** Bonde Tusvik klar til kvinnekamp\n\n\u2013 Jeg er stolt av meg selv. Jeg er blitt s\u00e5 gammel, s\u00e5 det kan jeg si n\u00e5. Jeg er stolt av \u00e5 v\u00e6re kvinne, sier hun.\n\nIselin Jenssveen Carea steller hesten sin i stallen. I stedet for ett enkelt ord, skriver hun en setning: \u00abTror de er svakere enn de er\u00bb.\n\n\u2013 Mange kvinner uttrykker seg kanskje ikke s\u00e5 mye som de egentlig burde. De tror ikke de klarer det, men s\u00e5 klarer de det.\n\n## \u00abKrevende\u00bb\n\nN\u00e5r vi ber menn i Kristiansand skrive ned hva de forbinder med ordet kvinne, er det stort sett positive ord som g\u00e5r igjen.\n\nEn av dem tar tak i tavla og skriver. Imens forteller han at han er p\u00e5 vei til sykehuset. Dagen f\u00f8r ble han nemlig far. Dermed var det bare ett ord for ham: \u00abmor\u00bb.\n\n  - **LES:** Likestillingsminister vil ikke g\u00e5 i 8. mars-tog\n\nEn annen skriver en setning: \u00abKvinner er blomster i denne verden\u00bb. En ung mann skriver \u00abkrevende\u00bb med smilefjes.\n\nVi m\u00f8ter tre kvinner i en blomsterbutikk i Kristiansand. Camilla Dvergsnes tar pennen og skriver \u00abstolthet\u00bb p\u00e5 tavla.\n\n\u2013 Det g\u00e5r p\u00e5 selvstendighet som kvinne. At en er p\u00e5 trygg p\u00e5 det en gj\u00f8r og er stolt av det en gj\u00f8r. At en har rak rygg og ikke har noen som b\u00e6rer en. At en klarer \u00e5 v\u00e6re selvstendig. Det er kanskje noe vi trenger i dag. Vi trenger stolte kvinner og p\u00e5 en m\u00e5te f\u00e5 frem det vi vil i samfunnet, sier Camilla.\n\n  Publisert  08.03.2014, kl. 08.38    Oppdatert  08.03.2014, kl. 09.14 \n\n### Kvinnedagen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "578d44fb-d5ef-40c5-afa4-56eb61477afd"}
+{"url": "https://vibekedesign.blogspot.com/2013/04/helt-meg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00782.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:33Z", "text": "You can\\`t use up CREATIVITY..the more you use ,the more you have....\n\n## tirsdag 23. april 2013\n\n### Helt meg\\!\n\n\n\n\u00a0Et nytt \"grannyteppe\"har inntatt heimen,og denne gangen har noen laget et teppe som skulle v\u00e6re tilegnet meg:) Uten \u00c3\u00a5 vite om det hadde nemlig min mamma satt igang meg et herlig teppe i \"Vibeke farger\",slik hun s\u00c3\u00a5 det. Jeg har nemlig alltid v\u00e6rt svak for turkis,og kler meg ofte i denne fargen:) Dette teppet kunne jeg tulle meg inn i p\u00c3\u00a5 kalde vinterdager hadde hun tenkt....ja jeg trenger ikke \u00c3\u00a5 vente til vinteren igjen\u00a0 for \u00c3\u00a5 gj\u00f8re det jeg, for siden teppet har kommet i hus s\u00c3\u00a5 har jeg n\u00e6rmest \"bodd\" i det,hi,hi:)))  \n\n  \n\n\nTeppet er varmt og godt,og er heklet i ullgarn.  \n\n\n\nVeldig koselig er det at teppet er laget av min mamma og vil alltid b\u00e6re med seg gode minner:)  \n\n|                                                                                         |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                            Ogs\u00e5 er det absolutt HELT MEG\\!                             |\n\n\n\n  \n\n\n\n  \n\n\nJa heldig meg er n\u00e5 eier av hele tre nydelige \"grannytepper\",alle med sine helt egene utrykk:)  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 GO KLEM FRA VIBEKE  \n  \n\n Lagt inn av Vibeke S\u00e6ther Svenningsen   19.19 tirsdag, april 23, 2013        \n\n#### 19 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    beatehemsborg23. april 2013 kl. 12:24\n    \n    Nydelig\\! Snille mammsen din\\!  \n      \n    Klem\n    \n2.  \n    \n    Grete23. april 2013 kl. 12:29\n    \n    S\u00e5 utrolig vakkert ;-) Jeg ble helt overveldet av fargene og hvor utrolig heldig du er Vibeke;-) Men akkurat det kan jeg skj\u00f8nne.....du er jo s\u00e5 nydelig en dame Vibeke, p\u00e5 alle m\u00e5ter ;-) S\u00e5 disse teppene fortjener du garantert alts\u00e5...hihi ;-)  \n    Kos deg med dem du, sikkert deilig \u00e5 ha over skuldrene eller over kn\u00e6rne p\u00e5 litt kalde sommerdager ogs\u00e5....det er vel ikke bare gov\u00e6r s\u00f8rp\u00e5 heller, er det det da??? Hihi...  \n    Kos og klems fra Grete\n    \n    1.  \n        \n        Vibeke S\u00e6ther Svenningsen23. april 2013 kl. 23:53\n        \n        \u00c5 kj\u00e6re deg gode Grete,tusen takk...:)Ja teppet skal nok brukes hel\u00e5rs ja,nydelig varme i det:)Nei skal si deg vi ikke har bare gov\u00e6r her heller..vi har hatt sol noen dager n\u00e5 med kaldt og iskald vind.Har ikke helt pakket vekk vinterjakka nei,den er go og ha p\u00e5 kalde kveldsturer med Nure:)))H\u00e5per du har fine v\u00e5rdager og at feiringen av 20 \u00e5rs jenta har v\u00e6rt str\u00e5lende.Det s\u00e5 ut til \u00e5 v\u00e6re ei orntlig go og skj\u00f8nn jente du har der,men s\u00e5 er hun jo f\u00f8dt av ei HERLIG mor ogs\u00e5 da:)))Klem til deg Grete\n        \n3.  \n    \n    Tonje Merethe23. april 2013 kl. 12:31\n    \n    S\u00c3\u00a5 nydelig teppe..\n    \n4.  \n    \n    Tre Engler23. april 2013 kl. 12:33\n    \n    Teppet var bare utrolig vakkert og for noen nydelige farger:)  \n    De fargene bare elsker jeg ogs\u00e5:)  \n    Skj\u00f8nne bilder vennen og s\u00e5 snill mamma du har:)  \n    Klem Merete\n    \n5.  \n    \n    Miss Lindvik23. april 2013 kl. 12:45\n    \n    Her var det mange flotte bilder av ett nydelig hjem \\<3 Legger meg til som f\u00f8lger og gleder meg til og f\u00f8lge med videre :) Klem Jeanette\n    \n6.  \n    \n    Min stil23. april 2013 kl. 13:13\n    \n    Oj,s\u00e5 lekkert det var. For en snill mamma du har. Tenk p\u00e5 alt det arbeidet og kj\u00e6rligheten som er lagt ned i det.  \n    Kl\u00e6m Susanne\n    \n7.  \n    \n    Hverdagsliv det gode liv23. april 2013 kl. 13:40\n    \n    Rett og slett nydelige farver og bilder\\! Ha en herlig kveld\\! Klem fra Nina\n    \n8.  \n    \n    Trallala23. april 2013 kl. 13:47\n    \n    S\u00c3\u00a5 heldig du er, nydelig teppe og nydelige farger\n    \n9.  \n    \n    Petrine \\~ Nederst i havna23. april 2013 kl. 14:22\n    \n    S\u00c3\u00a5 flott\\!  \n    Turkis er en frisk farge.  \n    Snill mamma du har :)\n    \n10. \n    \n    Jatte23. april 2013 kl. 16:56\n    \n    S\u00c3\u00a5 utrolig fine farger\\! Kjempefint\\!  \n    S\u00e5 snill og flink mamma du har\\!:) Tror jeg m\u00e5 igang med ett nytt slikt teppe selv, i samme toner som dette bare rosa istede for turkis :D  \n      \n    \u00d8nsker deg en fin Onsdag,  \n    Nattaklemmer Jatte\u2665\n    \n11. \n    \n    Bj\u00f8rkli S\u00f8ndre24. april 2013 kl. 00:18\n    \n    Utrolig lekkert\\! Ser s\u00e5 godt ut \u00e5 pakke seg inn i det\\! :-)  \n      \n    Og dette teppet vil jo bety s\u00e5 mye for deg\\! S\u00e5 snill og omtenksom mor du har\\! Jeg skj\u00f8nner hvor du har arvet dine kreative sider fra\\! :-)  \n      \n    En flott onsdag til deg Vibeke\\!\n    \n12. \n    \n    Nita's verden24. april 2013 kl. 06:09\n    \n    \u00c5hh heldige du vibeke. s\u00e5 vakkert teppe. og s\u00e5 flott det passer til alle de fine turkise og sj\u00f8gr\u00f8nne tingene dine. :)klem nita\n    \n13. \n    \n    am design24. april 2013 kl. 08:44\n    \n    S\u00e5 nydelig\\!\\!\\! Heldig du er alts\u00e5\\!\\!\\!Og det passer jo s\u00e5 godt inn hos deg :)  \n    Klem fra Anne-Marit  \n    \n14. \n    \n    id\u00e9makeriet24. april 2013 kl. 09:37\n    \n    O vilken ljuvligt filt.  \n    Nu har du en del av dina fina mamma filtar.  \n    Mmm kanske dags att fr\u00e5ga om min mamma inte kan virka en s\u00e5n fin filt till mig.  \n    Kan t\u00e4nka mig att du \u00e4r glad f\u00f6r den.  \n    Kram Gerda\n    \n15. \n    \n    Anno 192424. april 2013 kl. 14:09\n    \n    S\u00e5 snill mamma du har\\!\\! Nydelig teppe\\!:) Ekstra koselig n\u00e5r det kommer fra noen man er glad i:)) Ha en fortsatt herlig kveld\\! Klem\n    \n16. \n    \n    Hjem & Glede24. april 2013 kl. 14:32\n    \n    \u00c3\u2026 \"gosh a meg\" for et lekkert teppe\\!  \n    Og s\u00e5 koselig av mammaen din \u00e5 lage det til deg.  \n    Nyyyydelig styling darling\\!  \n      \n    \u00c5 her er formen stigende.....JIPPI s\u00e5 glad\\!  \n    Hjem snart;););)  \n      \n    God nattklem  \n    Camilla.\n    \n17. \n    \n    carinascrafts23. mai 2013 kl. 19:32\n    \n    I love the colour combinations - just so pretty, soft and inviting.\n    \n18. \n    \n    tone16. juni 2013 kl. 12:31\n    \n    Fantastiske flotte farger i flotte tepper\\! Snill mamma du har ja:) Jenta mi sa bare \u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 n\u00e5r hun s\u00e5 dette turkise:) Som du vet er det yndlingsfargen hennes, s\u00e5 n\u00e5 m\u00e5 jeg nok lage et for henne tenker jeg:) Lager disse selv og det er g\u00f8y.  \n    \n## Velkommen \\!\n\n  \n\n    \n\nJeg er Vibeke \\!  \nJeg bor i vakre Norge,og elsker den skandinaviske stilen.  \nHelt siden jeg var ei lita jente har jeg likt \u00e5 fylle dagen med  \nkreative sprell. Jeg har stort sett et prosjekt p\u00e5 gang,alt fra maling av malerier til oppussing av gamle m\u00f8bler.  \nJeg er en loppistraver av de store og elsker den landlige hvite stilen.  \nHyggelig at nettopp DU vil f\u00f8lge med p\u00e5 mine sprell :)  \n  \n  \n    \n\n  \nBildene er mine egne  \nmeg en mail f\u00f8rst.  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6ba9593-bb74-4bda-a720-2901becd8727"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Nobelstiftelsen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00039.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:05:20Z", "text": "# Nobelstiftelsen\n\n\n\nLokalene p\u00e5 Sturegatan 14\n\nKoordinater: 59\u00b020\u203215,4\u2033N 18\u00b04\u203228\u2033\u00d8 **Nobelstiftelsen** ble dannet i 1900, av blant andre Ragnar Sohlman, i henhold til instruksjonene i Alfred Nobels testamente. Stiftelsen skal forvalte den formue som Nobel etterlot seg, og som finansierer Nobelprisen. Stiftelsen har ogs\u00e5 ansvar for arrangementene og informasjonen i forbindelse med utdelingen av Nobelprisen. Per 2011 ledes Nobelstiftelsen av Lars Heikensten, mens Carl-Henrik Heldin er styreformann. Blant medlemmene er representanter fra de prisutgivende organene.\n\nStiftelsens lokaler ligger i Sturegatan 14 ved Humleg\u00e5rden sentralt i Stockholm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a5ae12a-3d46-494e-97f3-401b4ef29d8f"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nordland/mann-siktet-for-seksuelle-overgrep-1.13815478", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00782.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:04:56Z", "text": "8\\. desember 2017 kl. 12:28\n\n## Mann siktet for seksuelle overgrep\n\nDenne uken p\u00e5grep politiet i Ofoten en mann i 60-\u00e5rene mistenkt for seksuelle overgrep. P\u00e5gripelsen skjedde i Tjeldsund kommune, skriver politiet i en pressemelding. Mannen er siktet for seksuell handling med ett eller flere barn under 16 \u00e5r over en periode som strekker seg fra 1970\u2013tallet og frem til i dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93f64527-77ff-40d5-90d4-953a9978ead9"}
+{"url": "https://moldequiltelag.wordpress.com/2012/02/14/medlemsmote-1-februar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:37Z", "text": "# Molde Quiltelag\n\n## Medlemsm\u00f8te 1. februar\n\nfebruar 14, 2012 av moldequiltelag\n\n\n\nSprek duk i flotte v\u00e5rfarger\\!\n\nS\u00e5 sniker det seg sakte mot v\u00e5r, fortsatt m\u00f8rketid og god plass for symaskina\\! Astrid orienterte om *Hemmeligheten*, v\u00e5r nye utfordring, og den ble godt mottatt. Merk at innleveringsfristen av konvoluttene med materiell til *Hemmeligheten* er p\u00e5 marsm\u00f8tet. Den finner du informasjon om under siden \u00abUtfordringer\u00bb her p\u00e5 bloggen.\n\nGerd viste litt om \"Matten\u00e5l-arbeidet\". Dette er en fin m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 brukt opp rester p\u00e5. Bruksomr\u00e5det er stort, fra grytekluter til kurver og badematter.\u00a0Ellers gikk kvelden som vanlig. Det nye loddsystemet v\u00e5rt ble ogs\u00e5 poppul\u00e6rt. Vi solgte flere lodd enn vanlig.\n\nSom vanlig var det Vis og Fortell \u2013 bildene kan du se her.\n\nHa en god sym\u00e5ned til vi sees neste gang\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8903781-c852-4bc7-8008-30913d48466c"}
+{"url": "http://flashgamesspot.com/no/play/9-planets-you-are-a-squirrel-and-would-like-to-be/flash-game/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00788.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:16Z", "text": "\n\n**18178**\n**  4.4/5, Stemmer: 16**\n\n\u00a0\n **Beskrivelse/ kontroller:** 9 planeter: du er en ekorn og \u00f8nsker \u00e5 ble en mester i universet. dette er et spill om romfart, verdensrommet kriger og dominans. hvert niv\u00e5 er forskjellig og krever bruk av ulike n\u00f8kler eller mus.  \n  \nplanet spill, romskip spill, ekorn spill, universet spill, actionspill, skyting spill,\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9d1bce1-90d0-409a-9890-4ee2e741749b"}
+{"url": "https://www.finansnorge.no/aktuelt/nyheter/2017/09/brukte-kort-for-nesten-56-milliarder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:24Z", "text": "# Brukte kort for nesten 56 milliarder\n## Brukte kort for nesten 56 milliarder\n\nTall fra Nets og BankAxept AS viser at det i august ble utf\u00f8rt 166,9 millioner kortkj\u00f8p, en \u00f8kning p\u00e5 5,6 prosent i forhold til august 2016. Det ble handlet med betalingskort for 55,9 milliarder kroner, en vekst p\u00e5 3,2 prosent sammenlignet med samme m\u00e5ned i fjor.\n\n\n\n\u2014 Spesielt andre halvdel av august b\u00e6rer preg av mye kortbruk. Fra 16. august ble det i gjennomsnitt utf\u00f8rt 300 000 flere kortkj\u00f8p per dag enn f\u00f8r 15. august, sier Stein-Arne Tjore, pressesjef for Nets i Norge.\n\nI august ble BankAxept-kortene benyttet 141 millioner ganger, noe som er 4,8 millioner mer enn samme m\u00e5ned i fjor. Totalt ble det handlet varer og tjenester for 44,1 milliarder kroner med disse kortene, noe som er 823 millioner mer enn i august 2016.\n\nI tillegg til BankAxept-kort, fordeler kortbruken seg p\u00e5 ulike internasjonale kort, kredittkort og elektroniske gavekort.\n\n**For ytterligere informasjon, ta kontakt med:**  \nStein-Arne Tjore, pressesjef for Nets i Norge, tlf. 915 39 846, e-post: email@example.com  \nNarve Hansen, Chief Innovation Officer i BankAxept AS, tlf. 409 10 091, e-post: firstname.lastname@example.org\n\n  - Bruk av cookies\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf454128-3130-427b-a2f9-c675cb387342"}
+{"url": "http://syglad.blogspot.com/2009/10/jule-sy-mysteri-nr-4.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:28Z", "text": " \n#### 6 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    9na10. oktober 2009 kl. 09:44\n    \n    Flott og fort \\!\n    \n2.  \n    \n    Judith10. oktober 2009 kl. 12:38\n    \n    Tusen takk for veldig hyggelig kommentar i bloggen min :-) Den gjorde dagen min.  \n      \n    Det julemysteriet ser spennende ut\\!\n    \n3.  \n    \n    karna10. oktober 2009 kl. 12:58\n    \n    Spennende ja, skulle tittet p\u00e5 morradagen jeg ogs\u00e5 ,-) Artig med det r\u00f8drutete, hadde ikke nok jeg til \u00e5 ta det med.\n    \n4.  \n    \n    Ruth@10. oktober 2009 kl. 14:50\n    \n    hei,  \n    herlig og se du er med har ikke kommet i gang men h\u00e5per jeg f\u00e5r litt tid i morgen... spennende dette...Flink du er... Kos deg...\n    \n5.  \n    \n    sp\u00f8t-oline10. oktober 2009 kl. 18:13\n    \n    Takk for hyggelig kommentar i bloggen min;)  \n    Ser spennende ut med dette mysteriet.  \n    Ha en fin helg:)\n    \n6.  \n    \n    2ne10. oktober 2009 kl. 22:18\n    \n    Spennende og f\u00f8lge dere som er med p\u00e5 julemysteriet :-)\n    \n## Dette er syglad.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1272654-3dba-431f-8ca9-bb04233c42fe"}
+{"url": "http://tetraforum.no/la-andre-gjore-jobben-deg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:18:38Z", "text": "# La andre gj\u00f8re jobben for deg\n\nPublished: juni 9, 2017\n\n\n\nDet er ikke meningen at alle skal kunne alt. Har du lekkasje p\u00e5 badet kan du kanskje fikse det selv hvis du er hendig. Men er du sikker p\u00e5 at jobben er god nok? Og hvor lang tid bruker du p\u00e5 det? De aller fleste av oss vil uansett tilkalle en r\u00f8rlegger. Det er hans jobb. S\u00e5 kan du heller sitte \u00e5 f\u00f8re regnskap for en bedrift, selge kaffemaskiner over telefonen og tjene penger p\u00e5 akkurat det du er god til eller utdannet til. Det er det vi kaller spesialisering. Det som fungerer i sm\u00e5tt gjelder ogs\u00e5 for st\u00f8rre forhold. Store selskap setter ut vanskelige prosjekter p\u00e5 anbud til spesialiserte firmaer.\n\n## Det g\u00e5r bedre for Norge\n\nDet g\u00e5r slett ikke verst med gode, gamle Norge. Til tross for at vi nesten alle sammen jobber i servicebransjen, g\u00e5r det oppover med industrien v\u00e5r.\u00b4Tall fra Statistisk Sentralbyr\u00e5 viser En \u00f8kning i norsk industriproduksjon med 1,2 prosent i perioden desember 2016 \u2013 februar 2017, sammenlignet med trem\u00e5nedersperioden f\u00f8r. Den n\u00e6ringsgruppen som \u00f8ker er raffinering av olje samt framstilling av kjemiske og farmas\u00f8ytiske produkter. Dette samsvarer med meldinger om h\u00f8yere pris p\u00e5 olje p\u00e5 det internasjonale markedet. Farmasi er et av de store satsningsomr\u00e5dene internasjonalt, og det er godt nytt at landet v\u00e5rt er med i konkurransen. Et land med h\u00f8ye l\u00f8nnskostnader b\u00f8r spesialisere seg p\u00e5 datateknologi. Tallene viser ogs\u00e5 her en oppgang fra foreg\u00e5ende \u00e5r. Det samme er tilfelle med produksjonen av elektriske artikler. De mer tradisjonelle industrigrenene maskinindustri og metallvareindustri viste derimot nedgang.\n\n## H\u00f8y spesialisering av arbeidskraft og frittst\u00e5ende konsulenter\n\nNorge b\u00f8r foruten fortsatt oljedrift ogs\u00e5 satse p\u00e5 h\u00f8yteknologiske produkter. Det fordrer utdanning av s\u00e6rlig h\u00f8yt kvalifisert arbeidskraft. Oljeindustrien har i h\u00f8y grad basert seg p\u00e5 bruk av utenlandske eksperter. Vi kan neppe regne oss som selvforsynt p\u00e5 dette feltet. Myndighetene b\u00f8r legge til rette for spesialiserte utdanningsmuligheter innen lovende bransjer. Sm\u00e5 firmaer og enkelte konsulenter tilbyr i dag sin fagkunnskap til oljeindustrien og andre. Det er ikke gjort un\u00f8dvendig vanskelig for privatpersoner \u00e5 jobbe uavhengig. Som det er sagt: fakturer uten firma og spar tid og penger. Denne frittst\u00e5ende ekspertisen gj\u00f8r at de store eller mellomstore selskapene ikke trenger \u00e5 bygge opp egne avdelinger. De kan benytte seg av konsulenter til presise, tidsbegrensede oppgaver og har ikke noe videre arbeidsgiveransvar n\u00e5r disse er fullf\u00f8rt. Konsulenten vil kunne prise sine tjenester i henhold til ettersp\u00f8rselen.\n\n  - Hvordan blir fremtiden?\n  - Det finnes mange m\u00e5ter \u00e5 gjenvinne p\u00e5\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b906e18-dc1d-4c8f-86e8-1a8c8bf3253c"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Skjoennlitteratur/Romaner/Maskefall/I9788202486341", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00507.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:59:15Z", "text": "# Maskefall\n\n## Maskefall \n\nEn husmor i Jordb\u00e6r\u00e5sen er popul\u00e6r som fris\u00f8r blant damene. Henny trenger en h\u00e5rklipp og koser seg mens hun f\u00e5r komplimenter for den hjemmesydde kjolen sin. \u00abJeg skulle s\u00e5 inderlig gjerne ha hatt en slik kjole.\u00bb Fru Foss s\u00e5 nesten bedende p\u00e5 henne. \u00abKunne De tenke Dem \u00e5 sy for meg? Jeg skal \u2026   LES MER  naturligvis ordne med stoff og p\u00e5koste arbeidet. Selv er jeg riktig umulig n\u00e5r det gjelder h\u00e5ndarbeid.\u00bb Henny svarte raskt og impulsivt at hun gjerne kunne sy for fru Foss. P\u00e5 vei hjem f\u00f8lte hun seg oppgl\u00f8dd, og i hodet hennes var en splitter ny id\u00e9 i ferd med \u00e5 bli p\u00f8nsket ut. Hvis fru Foss kan, s\u00e5 kan ogs\u00e5 fru Olsen, tenkte Henny. LES MINDRE    Forlagets omtale Forlagets En husmor i Jordb\u00e6r\u00e5sen er popul\u00e6r som fris\u00f8r blant damene. Henny trenger en h\u00e5rklipp og koser seg mens hun f\u00e5r komplimenter for den hjemmesydde kjolen sin. \u00abJeg skulle s\u00e5 inderlig gjerne ha hatt en slik kjole.\u00bb Fru Foss s\u00e5 nesten bedende p\u00e5 henne. \u00abKunne De tenke Dem \u00e5 sy for meg? Jeg skal naturligvis ordne med stoff og p\u00e5koste arbeidet. Selv er jeg riktig umulig n\u00e5r det gjelder h\u00e5ndarbeid.\u00bb Henny svarte raskt og impulsivt at hun gjerne kunne sy for fru Foss. P\u00e5 vei hjem f\u00f8lte hun seg oppgl\u00f8dd, og i hodet hennes var en splitter ny id\u00e9 i ferd med \u00e5 bli p\u00f8nsket ut. Hvis fru Foss kan, s\u00e5 kan ogs\u00e5 fru Olsen, tenkte Henny. \n\n**Alternative utgaver**\n\n\n\nMaskefall Synn\u00f8ve Eriksen\n\n** Heftet, Bokm\u00e5l\n\n103,- N\u00c5 90,-\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe4de5e6-fa5c-400f-a676-150c13b2c0c8"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Yangguan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00380.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:00:21Z", "text": "# Yangguan\n\n\n\n**Yangguan** (kinesisk: \u9633\u5173, pinyin: *Y\u00e1nggu\u0101n*) var sammen med Yumenguan Kinas port mot vest under Handynastiet for Silkeveiens reisende.^(\\[1\\])\n\nOmtrent 70\u00a0km s\u00f8rvest for Dunhuang i Gansuprovinsen lot keiser Han Wudi (regenttid 141-87\u00a0f.Kr.) bygge Yangguan som sammen med Yumenguan var portene inn til Hexikorridoren for \u00e5 skape en beskyttelse hovedsakelig mot nomadefolket hunnerne og xiongnu som gjorde stadige innfall mot Han.^(\\[1\\])\n\nNavnet Yanggaun betyr \u00absolporten\u00bb og fikk sitt navn p\u00e5 grunn av sin plassering 50\u00a0km^(\\[2\\]) s\u00f8r for Yumenguan^(\\[1\\]), alts\u00e5 i solens retning - *sol* og *s\u00f8r* kan n\u00e6rmest v\u00e6re synonymer.\n\nFra Songdynastiets tid mistet befestningen sin betydning og fikk forfalle. Med \u00e5rene er Yangguan blitt kraftig erodert av \u00f8rkensand, og det som finnes n\u00e5 er bare et 5\u00a0meter h\u00f8yt t\u00e5rn med 8\u00a0meters sider.^(\\[1\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80e14af4-3eed-4563-a20e-2c852bac9364"}
+{"url": "http://dialektsamleren.blogspot.com/2011/11/dagens-ord-onsdag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:50:07Z", "text": "\n\nHer har jeg tenkt \u00e5 samle dialekter fra fjern og n\u00e6r. Det blir lagt ut et og et ord/vending, p\u00e5 bokm\u00e5l. S\u00e5 skriver du hvordan du uttaler dette, og helst hvor du er fra i en kommentar. Enkelt og greit. Kom gjerne med forslag til ord eller vendinger. Og for all del: Link og del alt du lyster. Artig om flere enn meg syns dette er moro.\n\n## onsdag 23. november 2011\n\n### Dagens ord: ONSDAG\n\n\n\n**Wikipedia:\"Onsdag**\u00a0er ukas tredje dag, og dagen som er oppkalt etter guden\u00a0Odin\u00a0(*Odins dag*).\n\nI\u00a0astrologien\u00a0st\u00e5r onsdagen i planetens\u00a0Merkurs\u00a0tegn (*latin: dies Mercurii*).\n\nI kristen tradisjon er onsdagen forbundet med forr\u00e5delsen av Kristus. Derfor er dagen i mange kristne kirker, f.eks.\u00a0Den ortodokse kirke, regnet som\u00a0fastedag.\n\nOnsdag utgj\u00f8r midten av arbeidsuka (mandag\u00a0til\u00a0fredag), og kalles av og til\u00a0*lille\u00a0l\u00f8rdag*\u00a0i Norge. P\u00e5 tysk heter dagen \"Mittwoch\".\"\n\nElin  kl. \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1.  \n    \n          - Dagens ord: REV (dyret)\n          - Dagens ord: ONSDAG\n          - Dagens ord: KANSKJE\n          - Dagens ord: UTROLIG\n          - Dagen ord: FROSSEN/FROSSET\n          - Dagens ord: INGENTING\n          - Dagens ord: KRESEN\n          - Dagens ord: STRAKS\n          - Dagens ord: V\u00c6RE\n          - Dagens ord: NESE\n          - Fant en dialektquiz. Mange morsomme uttrykk.\n## Bidragsytere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71e68977-f762-40c7-a166-0eacd981a9aa"}
+{"url": "http://saritha.org/det-er-bare-en-sann-dag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00343.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:31Z", "text": "# Det er bare en s\u00e5nn dag \u2026\n\nSkrevet 26. desember 2016 av Sosarori\n\nAlle sm\u00e5barnsforeldre kjenner til de der dagene der du ser p\u00e5 klokken n\u00e5r det er lyd i rommet ved siden av. Du pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re deg s\u00e5 liten som mulig n\u00e5r du ser klokken bare er 05.55. Fortvilet lukker du \u00f8ynene i et h\u00e5p om at det kanskje var falsk alarm og innser at det bare er 2 timer siden sist det var lyd der inne og s\u00e5nn har det v\u00e6rt hele natta gjennom. Litt uvel og ikke helt sikker p\u00e5 hvordan du kom deg inn p\u00e5 rommet, pr\u00f8ver du \u00e5 foresl\u00e5 \u00abkanskje du vil sove litt i mamma og pappa sin seng. Det er midt p\u00e5 natta\u00bb og Tanntrollet g\u00e5r halvveis motvillig med p\u00e5 det mens han gjesper. Han vil jo bare st\u00e5 opp, men med en brannbil i h\u00e5nda lurer du ham ned i storsenga. Forn\u00f8yd med deg selv lukker du \u00f8ynene og tenker: \u00abJess, dette klarer vi\u00bb. Kortvarig glede i det den f\u00f8rste kommandoen kommer: \u00abLyset p\u00e5\u00bb. \u00abHelvette \u2026\u00bb, er det du tenker, men h\u00f8yt sier du: \u00abklart du skal f\u00e5 lyset p\u00e5 \u2026 v\u00e6rs\u00e5god \u2026 s\u00e5nn \u2026 legg deg ned og sov litt til for det er midt p\u00e5 natta\u00bb. 20 minutter senere har du gitt opp den der sovingen og sammen med Tanntrollet som lykkelig har plassert h\u00e5nden sin i din, st\u00e5r dere opp.\n\nInni hodet passerer en verden av tanker forbi. Du klarer \u00e5 skifte en bleie og som et mirakel havner den ikke bakfrem. Selv om du ikke husker hva som egentlig var riktig vei p\u00e5 den og innser at du p\u00e5 et tidspunkt faktisk kledde den p\u00e5 hodet til Tanntrollet og det var ikke fordi du skulle v\u00e6re morsom, men fordi du var s\u00e5 tr\u00f8tt og bortevekk at du trodde det var der bleien skulle v\u00e6re.\n\nMed Tanntrollet godt plassert i sofaen og Brannmann Sam p\u00e5 tv, takker du h\u00f8yere makter for at noen har v\u00e6rt s\u00e5 genial \u00e5 finne p\u00e5 en barnetv-serie som Brannmann Sam. Du takker ogs\u00e5 de som var s\u00e5 geniale at de fant p\u00e5 Internett og str\u00f8mmetjenester i samme slengen. En liten takk til NRK og at vi betaler lisensen slik at det ligger s\u00e5 mange episoder som vi kan se helt gratis p\u00e5 v\u00e5r tv, streifer deg f\u00f8r du rister det av deg og tenker at her er det bare en ting som hjelper for \u00e5 v\u00e5kne. Dusjen\\! 10 minutter senere er du ikke helt sikker p\u00e5 hvordan du kom deg dit eller om du har vasket h\u00e5ret, men innser egentlig litt for sent at dusjen var en ekstremt d\u00e5rlig id\u00e9. Varmvann som lokker deg og legger seg rundt kroppen din som den varme dyna du nettopp forlot, kan umulig gi deg noe akkurat n\u00e5. Du er nemlig i ferd med \u00e5 lukke \u00f8ynene og bare la deg synke sammen i en forlokkende s\u00f8vn i varmt vann. Litt fortumlet kommer du deg ut av dusjen og huske plutselig p\u00e5 at du satte p\u00e5 Brannmann Sam, men glemte \u00e5 sp\u00f8rre om han vil ha noe \u00e5 drikke.\n\nMelk blir raskt helt over i en tutkopp og du sp\u00f8r om Tanntrollet vil ha noe \u00e5 spise. I det sp\u00f8rsm\u00e5let kommer ut av munnen, angrer du og krysser armer og ben for at han ikke sier br\u00f8dskive. Du er ikke helt sikker p\u00e5 hvordan du bruker en br\u00f8dkniv akkurat n\u00e5 og vet at det er iallefall ikke trygt. Man skal ikke operere tyngre kj\u00f8ret\u00f8y eller farlige v\u00e5pen i en slik tilstand og selv om br\u00f8dkniv vanligvis er ganske ufarlig, er det ikke alltid like lurt \u00e5 bruke den n\u00e5r du ikke klarer \u00e5 tenke lengre enn at br\u00f8det ser rart ut og at br\u00f8dskivene tegner seg til \u00e5 bli ganske lange fra denne vinkelen. Det er ikke s\u00e5 lett \u00e5 huske p\u00e5 hvilken vei br\u00f8det skal skj\u00e6res s\u00e5 i et desperat \u00f8yeblikk sp\u00f8r du Tanntrollet om han ikke heller vil ha kjeks. I det han svarer ja og danser opp og ned p\u00e5 gulvet, puster du lettet ut og husker innerst inne noe som foreldrene dine har pr\u00f8vd \u00e5 f\u00e5 inn i hodet ditt om sukker og dagens f\u00f8rste og viktigste m\u00e5ltid. Det rister du bare av den igjen og tenker at havrekjeks er sikkert sunnere enn s\u00e5nne tom og jerry-kjeks uansett.\n\n10 Minutter senere, uten at du husker hvordan du kom dit, men bare at det er kaldt og du m\u00e5 fyre i ovnen, kommer det s\u00e5 mange banneord du bare kan fordi du ikke f\u00e5r fyr p\u00e5 fyrstikkene. Fortvilet ser du mengden fyrstikker bli mindre, og fyr i ovnene ser ut til \u00e5 v\u00e6re en s\u00e5nn luksusting som du ikke kan unne deg selv i dag. Fortvilet og med en uggen f\u00f8lelse i magen mener du bestemt at det m\u00e5 v\u00e6re veden det er noe galt med. Koblingen mellom ved og hvordan fyrstikker skal brukes faller deg ikke inn. Her har du et aha-\u00f8yeblikk og ser deg flau rundt f\u00f8r du innser at du hele tiden har pr\u00f8vd \u00e5 fyre p\u00e5 fyrstikkene p\u00e5 feil side \u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4783462-07cf-4dba-b649-870acfc6afda"}
+{"url": "http://www.hiberg.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00507.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:15:27Z", "text": "# Velkommen til v\u00e5r hjemmeside\n\n G\u00e5rden Hiberg finner du i \u00c5sen, i Levanger kommune. Her driver Jon Hiberg tradisjonell g\u00e5rdsdrift med melkeproduksjon mens Liv Korssj\u00f8en Hiberg driver Hiberg Hestesenter, som er offentlig godkjent. Sammen har vi s\u00f8nnene Thomas og Daniel. Vi h\u00e5per du finner frem i v\u00e5r hjemmeside. Ta gjerne kontakt med oss ved \u00e5 sende oss en melding, om du har noen sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nG\u00e5rden Hiberg finner du i \u00c5sen, i Levanger kommune. Her driver Jon Hiberg tradisjonell g\u00e5rdsdrift med melkeproduksjon mens Liv Korssj\u00f8en Hiberg driver Hiberg Hestesenter, som er offentlig godkjent. Sammen har vi s\u00f8nnene Thomas og Daniel. Vi h\u00e5per du finner frem i v\u00e5r hjemmeside. Ta gjerne kontakt med oss ved \u00e5 sende oss en melding, om du har noen sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n## Om Liv\n\n\n\nOppvokst med sau og hest p\u00e5 R\u00f8rosvidda, har jobbet med hest p\u00e5 fulltid siden 1995.\u00a0\n\n  \nUtdannet Kj\u00f8retrener 1, Trener 2 rytter med spesialfelt dressur.\n\n  \nHar konkurrert t.o.m NM i kj\u00f8ring med hhv 4. plass (-97) og 1.plass (-98) og MB sprang, men har i dag bare dressurhester p\u00e5 stallen. Har utdannet hest til GP dressur, og konkurrert med seier til og med Intermediare 1. Stortives med \u00e5 dele av egne erfaringer til mine elever.\n\n  \n## Om Jon\n\n\n\nOppvokst p\u00e5 Hiberg.\n\n  \nHan har delt hesteinteressen med Liv, men n\u00e5 er det ku for alle penga.\u00a0\n\nHar jobbet p\u00e5 mange g\u00e5rder rundt i landet og 3 \u00e5r i barnehage.\u00a0\n\n  \njeg og barna er ei ukes tur i Trondelag (28/7-4/8) og hvis vi finner tid kommer vi gjerne aa hilse paa dere, Ariane og londons Welt...  \n  \nKarin\n\nS\u00e5 koselig\\! Velkommen \ud83d\ude0a\n\n####  Kjersti Wigen  | Svar  11.02.2012 15.18\nS\u00e5 g\u00f8y \u00e5 se, Liv\\! Nydelig sted dere har\\! Hils Jon\\!\n\n\nTusen takk Marit\\! Det var skikkelig moro\\!\n\nS\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 imponert Liv \\!\\!\\!\\! Du er kjempeflink. Stilig musikk som matcher ekvipasjen. Og du har \"laget\" hesten helt selv ogs\u00e5. B\u00f8yer meg i hatten, eller hjelmen\ud83d\ude03\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e93f42e4-dcaa-49cb-a438-c6f308dca117"}
+{"url": "http://glimtforum.net/viewtopic.php?f=4&t=7808&start=2500", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00709.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:38:48Z", "text": "## Lurep\u00e5tr\u00e5den\n\nTa en pause fra fotballen og kom og fortell en vits. Eller fortell noe helt annet.  \n\n**Moderatorer:** Larsen, Mod-gruppen.\n\n**Registrert:** tor mar 27, 2008 10:22 am\n\n**Sted:** Saltdal\n\nLegg inn av **ingen87** \u00bb tor jun 29, 2017 2:35 pm\n\n> mortsto skrev: \u2191\n> \n> ons jun 28, 2017 1:23 pm\n> \n> Du bor vel midt i m\u00f8sbr\u00f8mlefseland, s\u00e5 da regner jeg med at du vet hva du snakker om. Da blir det Sambo\\!\n\nJeg spiser noen varianter i l\u00f8pet av et \u00e5r ja   \n  \nMen m\u00f8sbr\u00f8mlefse er smak og behag. Jeg likte godt lefa p\u00e5 Sambo fordi de brukte et s\u00f8tt og mildt s\u00f8vvel. Helt i motsetning til feks svigermor som bruker nesten ren brunost i sitt s\u00f8vvel. Jeg synes det beste er hvis man f\u00e5r relativt grove lefser med mildt og s\u00f8tt s\u00f8vvel. Ikke til forkleinelse for svigermor for hun baker veldig gode lefser, men skulle \u00f8nske hun hadde litt bedre s\u00f8vvel..\n\nF\u00f8rr Evig\\!\n\n\n\n**Registrert:** s\u00f8n apr 17, 2005 1:45 pm\n\nLegg inn av **ingen87** \u00bb tor jun 29, 2017 10:11 pm\n\n> liverglimt skrev: \u2191\n> tor jun 29, 2017 7:29 pm\n> \n> Har du diskutert dette med svigermor di? Kan jo lede til d\u00e5rlig relasjon om dette skal vedvare. \n\nTror det skal g\u00e5 fint, lager bare lefser en gang i \u00e5ret s\u00e5 da skal jeg t\u00e5le at det er kraftig brunostsmak.  \n  \nDe beste lefsene lagde min gammeltante Gullaug. Men hun lagde lefser og s\u00f8vvel uten oppskrift, en d\u00e6sh av ditt og en d\u00e6sh av datt. Mamma pr\u00f8vde \u00e5 f\u00e5 de foreviget med \u00e5 f\u00e5 henne til \u00e5 skrive ned oppskrift, men det ble aldri det samme. Hun tok med seg lefsene i grava, men du bedre for et hyggelig minne av henne \n\nF\u00f8rr Evig\\!\n\n\n\nJ I P\n\n**Registrert:** man feb 23, 2004 8:32 am\n\nLegg inn av **J I P** \u00bb fre jun 30, 2017 7:36 am\n\n> Sulliken skrev: \u2191\n> ons jun 28, 2017 2:08 pm\n> \n> Hva med geosenteret p\u00e5 Bertnes? Se hadde M\u00f8sbr\u00f8mlefse f\u00f8r i allefall.\n\nDe p\u00e5st\u00e5r selv at de kanskje har Saltens beste M\u00f8sbr\u00f8mlefse  \nhttp://www.bertnesgeosenter.no/?ac\\_id=1\\&ac\\_parent=1  \n  \n**Registrert:** ons mar 26, 2008 11:32 am\n\nLegg inn av **Boombadila** \u00bb fre jun 30, 2017 7:51 am\n\n> tor jun 29, 2017 8:40 pm\n> \n> Ja ytterst er vi fine p\u00e5 det, veldig fine\\! \n\nDet sier sitt n\u00e5r man kan spise 6 stykker av de fineste lefsene samtidig, men bare 2 av de groveste.  \n  \nMen ja, debatten om hva som skal v\u00e6re p\u00e5 lefsene fortjener nesten en egen tr\u00e5d. Sukker trenger man vel strengt tatt ikke.\n\nIf you have ghosts, you have everything\n\nLegg inn av **liverglimt** \u00bb fre jun 30, 2017 8:06 am\n\nJa jeg har ikke stemmerett lenger. Siden 2011 har jeg v\u00e6rt LCHFer og da er s\u00e5nne bomber utelukket. \n\n@liverglimt\n\n**Registrert:** tir mar 23, 2004 3:55 pm\nLegg inn av **mortsto** \u00bb fre jun 30, 2017 9:54 am\n\n> Boombadila skrev: \u2191\n> \n> ons jun 28, 2017 3:24 pm\n> \n> Hjemmelaget er vel den beste? \n\nHelt klart. Og jeg har faktisk v\u00e6rt inne p\u00e5 tanken om \u00e5 kj\u00f8pe takke og lage mine egne lefser, men innser at hvis m\u00f8sbr\u00f8mlefse blir noe jeg spiser jevnlig, s\u00e5 kan jeg bare gi opp \u00e5 v\u00e6re normalvektig.  \n  \nEllers blir jeg s\u00e5 glad n\u00e5r jeg ser den avstemningen i toppen av tr\u00e5den. Det er hele 11 som har svart nei p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om det er ok med en tr\u00e5d som omhadler (sic) ting vi lurer p\u00e5.\"\n\n**Registrert:** s\u00f8n apr 17, 2005 1:45 pm\nLegg inn av **ingen87** \u00bb fre jun 30, 2017 11:34 am\n\n> fre jun 30, 2017 8:06 am\n> \n> Ja jeg har ikke stemmerett lenger. Siden 2011 har jeg v\u00e6rt LCHFer og da er s\u00e5nne bomber utelukket. \n\n\u00d8dela en fin periode med \"ketose\" etter \u00e5 ha stappa i meg fem stykker..\n\nF\u00f8rr Evig\\!\n\n\n\n> fre jun 30, 2017 7:51 am\n> Sukker trenger man vel strengt tatt ikke.\n\ntomath\n**Innlegg:** 2412\n\n**Registrert:** s\u00f8n aug 28, 2005 5:42 pm\n\nLegg inn av **tomath** \u00bb s\u00f8n aug 20, 2017 7:11 pm\n\nI og med at det er s\u00e5 mange TV-kamper fremover tenkte jeg \u00e5 si opp abonnementet p\u00e5 eurosport player. Klarer ikke \u00e5 gj\u00f8re det som beskrevet via appen, f\u00e5r beskjed om feil passord n\u00e5r jeg pr\u00f8ver \u00e5 logge inn p\u00e5 nettsiden (enda jeg er 99 prosent sikker p\u00e5 at det er rett) og f\u00e5r ikke epost tilbake n\u00e5r jeg fors\u00f8ker \u00e5 resette passordet.  \n  \nNoen som har hatt lignende problemer? Er jeg d\u00f8mt til \u00e5 ha abonnementet p\u00e5 livstid?\n\n\"If you just talk, I find that your mouth comes out with stuff\" - Karl Pilkington\n\n\n\nLegg inn av **ingen87** \u00bb man aug 21, 2017 10:05 am\n\n> mortsto skrev: \u2191\n> \n> ons jun 28, 2017 1:23 pm\n> \n> Du bor vel midt i m\u00f8sbr\u00f8mlefseland, s\u00e5 da regner jeg med at du vet hva du snakker om. Da blir det Sambo\\!\n\nBle det lefse p\u00e5 deg?  \n  \nRiktignok er ikke dette i Bod\u00f8, men p\u00e5 R\u00f8kland har det \u00e5pnet en ny bruktbutikk i sommer. Kaleido er i de gamle lokalene til lysst\u00f8periet, og de selger m\u00f8sbr\u00f8mlefse, og det er den beste lefsa jeg har smakt denne sommeren\\!  I tillegg er det en meget koselig bruktbutikk, og kafeen har en middagsrett og en lunsjrett. Har benyttet oss av lunsjen et par ganger i sommer. Kaleido drives av Ribo s\u00e5 pengene g\u00e5r til et godt form\u00e5l (http://www.ribo.no/index.php/om-oss)   \n  \nAnbefaler alle forumister \u00e5 ta en benstrekk p\u00e5 Kaleido, ikke bare for m\u00f8sbr\u00f8ml\u00e6fsa si skyld\\! \n\nF\u00f8rr Evig\\!\n\n**Registrert:** tir mar 23, 2004 3:55 pm\n\nLegg inn av **mortsto** \u00bb man aug 21, 2017 2:41 pm\n\nFikk meg to gode lefser p\u00e5 Markens Gr\u00f8de p\u00e5 Kjerring\u00f8y. F\u00e5r skvisa inn en f\u00f8rjulstur ogs\u00e5, s\u00e5 da blir det Sambo\\!\n\n**Sted:** Saltdal\n\nMarkens Gr\u00f8de ja\\! De hadde jeg nesten glemt. De har ogs\u00e5 veldig gode lefser, med forbehold om at det er over to \u00e5r siden jeg spiste der sist\\!\n\nF\u00f8rr Evig\\!\n\n-----\nWendigo\n\n**Registrert:** ons okt 01, 2008 5:03 pm\n\nLegg inn av **Wendigo** \u00bb fre aug 25, 2017 3:23 pm\n\nJeg lurer p\u00e5 om det er p\u00e5 plass med en egen br\u00f8sm\u00f8mlefse-tr\u00e5d som jeg kan ignorere slik jeg gj\u00f8r med Liverpool-tr\u00e5den.\n\nIn the beginning the Universe was created. This has made a lot of people very angry and has been widely regarded as a bad move.  \n**-Douglas Adams-**\n\n**Registrert:** ons mar 26, 2008 11:32 am\n\n> Jeg lurer p\u00e5 om det er p\u00e5 plass med en egen br\u00f8sm\u00f8mlefse-tr\u00e5d som jeg kan ignorere slik jeg gj\u00f8r med Liverpool-tr\u00e5den.\n\nIgnorere Liverpool og m\u00f8sbr\u00f8mlefser... Bor du i kloster ogs\u00e5?\n\nF\u00f8rr Evig\\!\n\n Toppen\n\n-----\n\nWendigo\n\n**Registrert:** ons okt 01, 2008 5:03 pm\n\n### Re: Lurep\u00e5tr\u00e5den\nLegg inn av **Wendigo** \u00bb man aug 28, 2017 3:54 pm\n\nJeg skj\u00f8nner at \u00e5 heie p\u00e5 Liverpool fort kan f\u00e5 tankene inn p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 i kloster og slippe unna, men ikke projiser problemene deres over p\u00e5 oss andre.\n\nIn the beginning the Universe was created. This has made a lot of people very angry and has been widely regarded as a bad move.  \n**-Douglas Adams-**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38f217b9-8932-4ab7-94d7-217d67165f49"}
+{"url": "https://www.nrk.no/troms/professor-i-luftfartsvitenskap-1.13658600", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00797.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:15:58Z", "text": "25\\. august 2017 kl. 19:24\n\n## Professor i luftfartsvitenskap\n\nVegard Nerg\u00e5rd (45) er Norges f\u00f8rste professor i luftfartsvitenskap, skriver UiT. \u2013 Det er selvsagt stas \u00e5 v\u00e6re den f\u00f8rste med denne professortittelen i Norge, men det er mange andre professorer her til lands som kan mer om luftfart enn meg, sier Nerg\u00e5rd. For 20 \u00e5r siden begynte Nerg\u00e5rd jobben med \u00e5 forbedre utdanninga til luftfartspersonell.\n\n### NRK anbefaler\n\n\n\n## Jobbet opptil 12 timer om dagen \u2013\u00a0seks dager i uka og hver helg \n\nSondre Justad.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2697d927-163a-478f-9f73-ed9787a10886"}
+{"url": "http://nelson-espinosa.com/2161-kjreste-leker.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:02Z", "text": "no gps on a date levealder kvinner i norge f kvinner s\u00f8ker menneske Frikka, Pernille og Martin er tilbake og leker hurtigrunden, det diskuteres hyppig om lost connections og hvor lenge man m\u00e5 vente med \u00e5 date en kompis sin eks. Vi tar ogs\u00e5 for oss det . De snakker om det er verdt \u00e5 satse p\u00e5 tinder i en alder av 24 \u00e5r og hva man skal gj\u00f8re n\u00e5r roomiene har f\u00e5tt seg kj\u00e6rester. I tillegg legges\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86d91546-862f-48f1-8d2e-e723456b1969"}
+{"url": "https://etdrysskanel.com/2014/10/14/day-three-in-brussels-parks-frites-comics-a-dress/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:41Z", "text": "# Et dryss kanel\n\n## A Sprinkle of Cinnamon\n\n\n\n# Day three in Brussels: Parks, frites, murals & a\u00a0dress\n\nPostet den 14. oktober 2014 av Synne Cinnamon\n\nMin siste dag i Brussel startet som den forrige, ved at en gutt og ei jente spiste frokost sammen f\u00f8r f\u00f8rstnevnte dro p\u00e5 jobb. Deretter hadde sistnente dagen til r\u00e5dighet i en ukjent by, og det er tilfeldigvis en av de beste situasjonene hun kan tenke seg \u00e5 v\u00e6re i.\n\nJenta var klar til dyst, i r\u00f8d vintage-kjole og midjekort cardigan. Kosekombinasjon\\!\n\nJeg begynte med \u00e5 g\u00e5 ut og kj\u00f8pe meg en kaffekopp p\u00e5 en liten, fargerik kaf\u00e9 i n\u00e6rheten av Europaparlamentet.\n\n \n\nJeg hadde planer om \u00e5 bes\u00f8ke tre parker\\!\n\nF\u00f8rst utforsket jeg en gr\u00f8nn lunge rett i n\u00e6rheten, som l\u00e5 litt bortgjemt blant skyskraperne. Den hadde rare konstruksjoner og renner i bakken som fraktet vann til et tjern i bunnen. Stilig\\!\n\n  \n\nMorgenlyset l\u00e5 som et mykt sl\u00f8r over gatene p\u00e5 den andre siden av vannet.\n\n \n\nEtter litt vandring kom jeg til neste park, og der fant jeg Brussels staselige svar p\u00e5 trimufbuen i Paris. Dessuten kunne jeg glede meg over hekketr\u00e6r (parkmannskapet fletter og spjelker greinene s\u00e5 de vokser sammen til lange, smale hekker i lufta\\!) og eventyraktige t\u00e5rn.\n\n \n\nJeg gikk videre, blant annet forbi noen s\u00e6rdeles smale hus. (Legg merke til art nouveau-stilen p\u00e5 det til h\u00f8yre\\!)\n\n \n\nEtterhvert kom jeg til siste parkm\u00e5l, den botaniske hagen, og der var det flotte drivhus og en hekklabyrint\\! Hekkene var ikke s\u00e5 h\u00f8ye at man kunne rote seg bort, dessverre, men det var veldig fint der likevel.\n\n \n\nEtter flere timers rusling var det p\u00e5 tide med lunsj. Jeg besluttet \u00e5 spise noe typisk belgisk, nemlig *frites*\\! Det som ironisk nok kalles *french fries* p\u00e5 engelsk kommer opprinnelig fra Belgia, og de beste f\u00e5r man visst i sm\u00e5 boder som kalles *friteries*. Jeg fant en slik. Pommes frites er ikke akkurat hverdagskost for meg, men disse var helt \u00e6rlig blant de beste jeg har smakt\\! Jeg satt ved et lite bord p\u00e5 et trivelig torg med sensommersol i ryggen, s\u00e5 det kan selvf\u00f8lgelig hende at omgivelsene bidro til opplevelsen, men det var riktig godt.\n\nJeg skrev noen postkort f\u00f8r jeg gikk videre. Denne gangen ble det bare fire stykker, men alt er bedre enn ingenting, s\u00e5 klart. S\u00e5 fortsatte rusleturen. N\u00e5 var jeg ikke p\u00e5 utkikk etter parker, men tegneserievegger\\!\n\nJeg fant, jeg fant\\!\n\n  \n\n(Som dere ser har flere av kunstnerne latt seg inspirere av lokalkjendisen Manneken Pis.)\n\nDen fineste var nok denne, med kattepuser p\u00e5. N\u00e5 hadde jeg havnet i et ekstra hyggelig omr\u00e5de med bakerier, uteserveringer og frodige fasader.\n\n  \n\nHvor koselig er det ikke at middelaldrende menn st\u00e5r og spiser \u00f8sters og drikker vin p\u00e5 gata?\\!\n\nHer dukket det ogs\u00e5 opp flere bruktbutikker, s\u00e5 jeg kunne fortsatte jakten p\u00e5 en souvenir-kjole. Hurra\\! Jeg fant en veldig fin, stripete vintage-venn som dere skal f\u00e5 hilse p\u00e5 etterhvert\\! Funnet kunne ikke passet bedre inn i tidplanen, for n\u00e5 var det p\u00e5 tide \u00e5 rusle i retning hotelleiligheten igjen.\n\nP\u00e5 veien passerte jeg en smurf\\! Den var ikke bl\u00e5, men den var gedigen. Tilbake i leiligheten rakk jeg \u00e5 pakke kofferten f\u00f8r Jonasflotte kom hjem fra jobb.\n\nVi spiste pizzarester til middag \u2013 lykke\\! \u2013 og drakk en siste liten \u00f8l. (Jeg kan virkelig anbefale Leffe Blond, det er s\u00e5 krydret og s\u00f8dmefylt og kraftig p\u00e5 smak, og finnes p\u00e5 polet her til lands.) Etter \u00e5 ha spist og sk\u00e5lt m\u00e5tte jeg samle sakene mine og vende nesa mot flyplassen. Jonasflotte fulgte meg til busstoppet, og selv om det var trist \u00e5 reise fra ham, skulle han komme hjem til Oslo en uke senere. Det er en bonus \u00e5 v\u00e6re i samme land, alts\u00e5.\n\nP\u00e5 flyplassen kj\u00f8pte jeg en fjasete kasse med \u00f8lkonfekt. (Jeg tenkte vel at ettersom \u00f8l og sjokolade er s\u00e5 belgisk og s\u00e5 godt hver for seg, ville det v\u00e6re godt sammen. Det var det ikke, haha.) Det var slutten p\u00e5 mitt opphold i Brussel\\! Takk for at jeg har f\u00e5tt dele det med dere\\!\n\n(*En dag brukte jeg ikke i hovedstaden, men en annen by i Belgia. Det magiske stedet kommer tilbake til senere*\\!)\n\n\u2013 \u2013 \u2013 \u2013 \u2013  \n*In other words: My last day in Brussels began with my boyfriend leaving for work and me putting on a red vintage dress, ready to explore the city on my own. I went out to get coffee, and then I visited three parks: One was hidden behind some skyscrapers and had little streams that led to a pond, one had the Belgian Arc de Triomphe as well as cool hedge trees and a fairy tale tower, and one was the botanical garden which had old green houses and a labyrinth\\! (It wasn't tall enough to get lost in, but I still loved it.) After hours of walking i lunched on a Belgian classic, frites. Ironically, the French fries are from Belgium\\! I took the time to write a few postcards while seated in the sun. Then I went on a hunt for comic strip murals, and I found several great pieces. My favourite is the one with the cats\\! This search took me into a lovely area of little shops, bakeries, overgrown buildings and people having wine in the street. Such charm\\! I visited several vintage shops, and in one of them I found a beautiful striped dress which got to come home with me. The timing was perfect, because I had to head towards the apartment, and I passed a giant smurf on the way. I packed my suitcase while I waited for my boyfriend to come home from work, and we ate pizza leftovers for dinner \u2013 oh, the joy\\! \u2013 and had one last beer together before I had to take the bus to the airport. There I bought a little crate of beer chocolates \u2013 I guess I thought it would be tasty in combination because the two things are delicious on their own. However these things were foul, haha\\! Thus ended my stay in Brussels. (I did spend one day in another city in Belgium, and I'll share that adventure with you later\\!)*\n\n## 21 tanker p\u00e5 \"Day three in Brussels: Parks, frites, murals & a\u00a0dress\"\n\n1.   Maren sier:\n    \n    14\\. oktober 2014, kl. 17:07\n    \n    For en flott dag\\! S\u00f8te puser p\u00e5 veggen, og den kjolen ser fantastisk ut. Oppdagelsesferd i ukjent by er s\u00e5 fint\\!\n    \n      -  Synne sier:\n        \n        16\\. oktober 2014, kl. 13:26\n        \n        Jaa, de kattene skulle jeg gjerne hatt p\u00e5 min egen vegg\\! Enig, jeg elsker \u00e5 utforske ukjente steder\\!\n        \n2.   MK sier:\n    \n    14\\. oktober 2014, kl. 20:14\n    \n    For et nydelig sted =) Kjenner jeg blir glad bare av \u00e5 se bilder der i fra alts\u00e5. Herlig \u00e5 bare spankulere rundt s\u00e5nn\\!\n    \n      -  Synne sier:\n        \n        16\\. oktober 2014, kl. 13:26\n        \n        Ja, det var s\u00e5 mye fint, og det er jo ren luksus \u00e5 kunne rusle rundt om se seg om i sitt eget tempo\\!\n        \n3.   Aurora sier:\n    \n    14\\. oktober 2014, kl. 22:00\n    \n    Belgia er s\u00e5 fint, s\u00e5 flott\\! Var der selv i nesten to uker i april i \u00e5r for \u00e5 bes\u00f8ke venninner og lengter stadig tilbake :)\n    \n      -  Synne sier:\n        \n        16\\. oktober 2014, kl. 13:27\n        \n        \u00c5, det h\u00f8rtes herlig ut\\! Jeg skulle gjerne hatt mer enn fire dager\\!\n        \n4.   Maria sier:\n    \n    15\\. oktober 2014, kl. 01:32\n    \n    \u00e5h. s\u00e5 flotte bilete\\! s\u00e5g ut som ein fin tur\\!\n    \n      -  Synne sier:\n        \n        16\\. oktober 2014, kl. 13:27\n        \n        Mange takk\\! Ja, jeg storkoste meg\\!\n        \n5.   Stine sier:\n    \n    15\\. oktober 2014, kl. 07:27\n    \n    Den \u00f8stersplassen ble jeg nysgjerrig p\u00e5\u2026? :) Jeg er ofte i Brussel p\u00e5 jobb (i dag for eksempel), og jeg leter ofte etter sm\u00e5 perler som kan ta meg vekk fra EU-kvarteret.. :)\n    \n      -  Synne sier:\n        \n        15\\. oktober 2014, kl. 08:28\n        \n        S\u00e5 kult at du ofte er innom Brussel\\! Det lille stedet ligger p\u00e5 Place Sainte-Catherine, p\u00e5 hj\u00f8rnet der Rue Sainte-Catherine begynner. Veldig hyggelig omr\u00e5de, syntes jeg\\! Kos deg p\u00e5 jobbtur\\!\n        \n6.   samovaren sier:\n    \n    15\\. oktober 2014, kl. 12:13\n    \n    utruleg flott du var i den raude kjolen\\! og s\u00e5 mykje fint \u00e5 sj\u00e5 i br\u00fcssel\\!\n    \n      -  Synne sier:\n        \n        16\\. oktober 2014, kl. 13:27\n        \n        Tusen takk for det\\! Ja, det var mye \u00e5 glede seg over der\\!\n        \n7.   bruno sier:\n    \n    15\\. oktober 2014, kl. 19:55\n    \n    Det er bra, det\\! Stemmer Godt. Jeg liker bildet av (Morgen Lyset )gate ned , med hans engasjerende fasader og balkonger . den klatrerose kan v\u00e6re (\u00abPyllis bide\u00bb), er det som (jeg er ikke sikker). ja, oh husets stil art nouveau fasade gleder meg (og dr\u00f8mmer om m\u00f8bler som g\u00e5r med det\\!). Det er sant at belgiske frites er best i verden; og det m\u00e5 g\u00e5 med moro med disse vakre tegneserier p\u00e5 veggene i byen (sikker p\u00e5 at dette er det eneste bystedet der det virker normalt for meg, utholdelig og sjarmerende p\u00e5 en gang.) du m\u00e5 ha glede i \u00e5 se bl\u00e5regn i blomst igjen senere i sesongen. som en hvit smurf smilende\\! men la oss tenke litt: Jeg s\u00f8ker inspirasjon med alle disse mange \u00f8l smak. ikke ta det galt om meg: en rask sp\u00f8rsm\u00e5l \u00e5 gjette allerede f\u00f8r (en lang pipe line for \u00f8l i Belgia vil v\u00e6re det eneste landet der det kan v\u00e6re, s\u00e5 tenk det litt, og det er 3 km lang brygge \u00f8l gjennom hver \u00abkaffe bar beer\u00bb som sp\u00f8r, er oppkalt \u00abhalvere mann\u00bb \u00f8l brygger): i hvilken by er det ?. Jeg gir hjelp: det er en vakker by og turiststed. s\u00e5 : -vive la Belgique , une fois\\!\n    \n      -  Synne sier:\n        \n        16\\. oktober 2014, kl. 13:33\n        \n        Jeg forst\u00e5r dessverre ikke hva du sp\u00f8r om. Ja, tegneserieveggene og fasadene er kjempefine\\!\n        \n          -  bruno sier:\n            \n            16\\. oktober 2014, kl. 18:14\n            \n              -  Synne sier:\n                \n                20\\. oktober 2014, kl. 09:04\n                \n                Aha, da forst\u00e5r jeg. S\u00e5 morsomt\\! Vi bes\u00f8kte Bruges ogs\u00e5, og den byen var fabelaktig\\!\n                \n8.   Reidun Beate sier:\n    \n    15\\. oktober 2014, kl. 22:57\n    \n    \u00c5\u00e5\u00e5 n\u00e5 fikk jeg skikkelig lyst til \u00e5 bes\u00f8ke Belgia. Jeg har aldri v\u00e6rt der og har egentlig aldri tenkt tanken p\u00e5 \u00e5 reise dit, men n\u00e5 skal jeg absolutt skrive det ned p\u00e5 bucketlisten min :-) Takk for et herlig innlegg med superfine bilder :-)\n    \n      -  Synne sier:\n        \n        16\\. oktober 2014, kl. 13:29\n        \n        Det er verdt turen\\! Jeg hadde heller ikke dr\u00f8mt om \u00e5 reise dit, liksom, men jeg m\u00e5tte jo benytte anledningen da den b\u00f8d seg, og det er jeg glad for at jeg gjorde. Selv takk for veldig fin kommentar\\!\n        \n9.   Vicky sier:\n    \n    15\\. oktober 2014, kl. 23:08\n    \n    vilken h\u00e4rlig streetart\\!\\! och du \u00e4r ju fin som vanligt. : )\n    \n      -  Synne sier:\n        \n        16\\. oktober 2014, kl. 13:30\n        \n        Ja, jeg ble s\u00e5 begeistret for tegneserieveggene\\! Takk, snille. Ha en fin dag der borte\\!\n        \n\n\n# Bonjour\\!\n\nJeg heter Synne. Jeg er en glad geek som liker eventyr, vin, vintage, katter og hverdagsmagi. Jeg vil helst reise hele tida, men heldigvis er de sm\u00e5 gledene \u00e5 oppdrive overalt, og som frilanser kan jeg jobbe hvor jeg vil\\! For \u00f8yeblikket bor jeg i Oslo.  \n\u2013 \u2013 \u2013 \u2013 \u2013  \nMy name is Synne. I'm a Norwegian geek who likes adventures, wine, vintage, cats and everyday magic. I'd love to travel all the time, but luckily the little joys in life are everywhere, and as a freelancer I can work from wherever\\! These days I live in Oslo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6090c20f-fd65-45e2-b403-e100be8d75e1"}
+{"url": "http://news.cision.com/no/wideroe/r/wideroe-pa-vei-oppover,c88155", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:56:11Z", "text": "# Wider\u00f8e p\u00e5 vei oppover\n\nti, nov 11, 2003 12:00 CET\n\nWider\u00f8e p\u00e5 vei oppover (Oslo/Bod\u00f8 11. november 2003) Flyselskapet Wider\u00f8e har lagt en turbulent periode bak seg, og presenterer p\u00e5 ny l\u00f8nnsomhet etter 3. kvartal. Selskapets resultat p\u00e5 24,9 millioner kroner akkumulert for september kommer som en stor og positiv nyhet etter d\u00e5rlige tall i f\u00f8rste og andre kvartal i \u00e5r, og viser at selskapets store omstillingsarbeid allerede bringer resultater. Resultatet for siste kvartal isolert er p\u00e5 16,3 millioner kroner. Sammenliknet med 3. kvartal isolert i fjor, da resultatet viste et underskudd p\u00e5 2,4 millioner kroner, er Wider\u00f8e i ferd med \u00e5 komme p\u00e5 fote igjen, selv om resultatet hittil i \u00e5r er n\u00e6rmere 30 millioner kroner d\u00e5rligere enn for samme periode i fjor (54,7 millioner kroner). -- Vi er naturligvis ikke tilfreds med resultatet n\u00e5r vi ser perioden hittil i \u00e5r under ett. Men vi har skapt grunnlag for ny vekst gjennom et storstilt omstillingsprogram og en kostnadseffektivisering p\u00e5 rundt 200 millioner kroner. Det er dette vi n\u00e5 ser den f\u00f8rste effekten av, gjennom utviklingen for tredje kvartal, sier administrerende direkt\u00f8r Per Arne Watle. Han legger vekt p\u00e5 at \u00e5rsaken til at omstillingen har v\u00e6rt vellykket i stor grad kan tilskrives medarbeiderne og tillitsvalgte som raskt oppfattet hvilken situasjon selskapet var kommet i, og var villige til \u00e5 bidra gjennom betydelige innr\u00f8mmelser i nye kollektivavtaler. -- Det er all grunn til \u00e5 rette en stor takk til selskapets ansatte i dag, sier Watle. -- Samtlige akt\u00f8rer i luftfarten har merket at tidene er forandret, ikke bare p\u00e5 grunn av lavkonjunktur og generelt lavere reiseaktivitet gjennom de siste \u00e5r, men like mye p\u00e5 grunn av publikums pristoleranse, som i dag er betydelig lavere enn for f\u00e5 \u00e5r siden, sier Watle. Totalt reiste 1,25 millioner mennesker med Wider\u00f8e i \u00e5rets ni f\u00f8rste m\u00e5neder. Dette er en \u00f8kning p\u00e5 13 prosent i forhold til samme periode i fjor. Men \u00f8kningen i antall passasjerer gjenspeiles ikke i \u00f8kte passasjerinntekter. De er p\u00e5 n\u00f8yaktig samme niv\u00e5 som i fjor, ca. 1,1 milliarder kroner. -- \u00c5rsaken til dette er nettopp at den enkelte stadig betaler mindre pr .kilometer man flyr. Publikum reiser ikke lenger p\u00e5 fullprisbilletter i samme grad som tidligere. Det var denne utviklingen vi for alvor fikk merke i siste kvartal i fjor, og som har forsterket seg helt fram til n\u00e5. Bransjen har m\u00e5ttet legge om. Wider\u00f8es kunder merket dette for alvor den 26. oktober i \u00e5r, da vi lanserte et nytt og enklere produkt, samtidig som vi satte ned prisene med inntil 25 prosent p\u00e5 flere strekninger, sier Watle. - N\u00e5 ser vi fram til \u00e5 kunne fortsette med det vi er til for - nemlig \u00e5 frakte stadig flere passasjerer til stadig flere destinasjoner. Allerede 1. desember \u00e5pner vi v\u00e5r tredje rute til de britiske \u00f8yer, fra Bergen til Manchester, sier Watle. Wider\u00f8e er Nordens st\u00f8rste regionale flyselskap, med en omsetning p\u00e5 1,8 milliarder kroner og med 1,5 millioner passasjerer. Wider\u00f8e's Flyveselskap ASA opererer 29 fly av typen Dash 8 som trafikkerer 34 flyplasser i Norge og 6 i utlandet. Selskapet har 1250 medarbeidere. Wider\u00f8e ble i 2002 tildelt s\u00f8lv i konkurransen om \u00e5 v\u00e6re Europas beste regionale flyselskap. Anbudsruter p\u00e5 kortbanenettet utgj\u00f8r i dag under halvparten av Wider\u00f8es virksomhet. Den sterkeste veksten de siste \u00e5rene er kommet p\u00e5 kommersielle ruter i S\u00f8r-Norge og til utlandet. Dette nettet omfatter ruter til og fra Torp ved Sandefjord til K\u00f8benhavn, Stockholm, Bergen, Stavanger og Trondheim, samt Oslo-G\u00f8teborg, Stavanger- Aberdeen, Bergen - Aberdeen, Stavanger-Newcastle, Bergen-Stavanger, Bergen-Manchester og Trondheim -K\u00f8benhavn. Selskapet er Member of SAS Group. For flere opplysninger, informasjonsdirekt\u00f8r G\u00f8ril Wiker, tlf. 67116112/ 91307608, viseadministrerende direkt\u00f8r Lars Kobberstad 67116063/90697203 Widere\u00f8s internettadresse er: www.wideroe.no ------------------------------------------------------------ Ytterligere informasjon kan hentes p\u00e5 f\u00f8lgende hjemmeside: http://www.waymaker.no Nedenst\u00e5ende filer kan lastes ned: http://www.waymaker.net/bitonline/2003/11/18/20031118BIT00850/wkr0001.doc http://www.waymaker.net/bitonline/2003/11/18/20031118BIT00850/wkr0002.pdf\n\n## ** Om oss\n\nWider\u00f8es Flyveselskap AS ble startet av fem entusiastiske venner i 1934. En av dem var Viggo Wider\u00f8e. Dengang holdt de til p\u00e5 Ingierstrand utenfor Oslo, og de aller f\u00f8rste \u00e5rene var virksomheten knyttet til taxi-, ambulanse-, skole- og fotoflyvning.Idag, snart 75 \u00e5r senere, har Wider\u00f8e over 350 daglige avganger til 41 destinasjoner i inn- og utland og mer enn 1.9 millioner reisende i \u00e5ret. Vi er fortsatt sm\u00e5, men ikke mindre enn at vi har det st\u00f8rste innenlandske rutenettet i Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71edc8d8-76fb-4094-824d-682c51856a77"}
+{"url": "http://henriettewulff.blogg.no/1440699848_pastellshitt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:27Z", "text": "## pastellshitt\n\n  - 30.08.2015 kl.01:04 i Fargesprak\n**No she didn't + Chinchilla = sant\u00a0\u2665**\n\n\n\n\n\n  \n  \n\nLeppestifter fra Lime Crime: No she didn't og Chinchilla.\n\nBegge to er litt rare hver for seg, men sammen.... sammen er de fine. De spiller hverandre gode. De backer hverandre. Komplimenterer hverandre. Utfyller hverandre.\n\n  - 30.08.2015 kl.01:04 i Fargesprak\n#### Karina Larsen - Mote & Skj\u0159nnhet\n\n30.08.2015 kl.15:16\n\nS\u013a stilig\\! Du er s\u013a kreativ og flink :)\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35071e9f-82e6-467c-8ec9-6ce9d2e9c413"}
+{"url": "http://docplayer.me/10307243-Ukeoversikt-og-temaplan-var-2012-marihonen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:25Z", "text": "2 Uke 13 P\u00e5ske Uke 19 Uke 14 Ons 4: stenger kl. 12 Tor 5:Fri Fre. 6: Fri Uke 20 Uke 15 Man 9: fri Uke april: J. er 4 \u00e5r Uke 21 Uke 22 Uke 17 Uke 23 Uke 18 Internasjona le uker 4.mai: fotografering Uke 24 internasjo nale uker 17.mai: Fri 18.mai: Planleggings dag. 28.mai: Fri 30.mai: E. er 4 \u00e5r 10.juni: P.er 6 \u00e5r\\! Uke 25 Uke 26 Uke 27 Uke 28 Uke 29 Uke 30 6.juli M. er 4 \u00e5r er feriestengt er feriestengt Det blir arrangert felles uteaktivitetsdag i l\u00f8pet av v\u00e5ren (dato ikke fastsatt enn\u00e5) Det blir arrangert felles sommertur for hele barnehagen. ( dato ikke fastsatt enn\u00e5) Det blir arrangert sommeravslutning/foreldrekaffe (dato ikke fastsatt enn\u00e5) Temaarbeid v\u00e5ren 2012: 3.\u00e5rs -studenter fra l\u00e6rerh\u00f8gskolen har hatt temaarbeid om tilgjengelighet og formidling av barneb\u00f8ker. Vi p\u00e5 Marih\u00f8nen har lang tradisjon med daglige samlingsstunder med h\u00f8ytlesing, sang, og fortelling. Her er bok - og lesegleden allerede etablert. ene har i tillegg hatt fokus p\u00e5 bevaring og tilgjengelighet av b\u00f8ker. De har ryddet og systematisert barnehagens barneboksamling, og blant annet satt fokus p\u00e5 variert og nyere barnelitteratur. 2\n\n Det blir arrangert sommeravslutning/foreldrekaffe (dato ikke fastsatt enn\u00e5) Temaarbeid v\u00e5ren 2012: 3.\")\n\n3 Alle barna har n\u00e5 f\u00e5tt med bilder av seg selv og familien sin og eventuelt andre som st\u00e5r barnet n\u00e6rt. Vi har sammen med barna hengt bildene opp p\u00e5 veggen p\u00e5 avdelingen, og vi har i denne prosessen hatt mange fine samtaler med barna. Vi har ogs\u00e5 hatt dyr som tema en periode i vinter. Vi har l\u00e6rt rim og regler om dyr, vi har sunget sanger om dyr, hatt formingsaktiviteter (bla laget fantasidyr). Vi har lest b\u00f8ker og eventyr om dyr, og vi har hatt ulike bevegelsesleker. Gullh\u00e5r og de tre bj\u00f8rnene Som en fortsettelse av leseglede prosjektet v\u00e5rt, og temaarbeidet om dyr vil vi i to uker arbeide spesielt med eventyret om Gullh\u00e5r og de tre bj\u00f8rnene. Vi vil bruke mange tiln\u00e6rmingsm\u00e5ter: Lese eventyret, flanellograf -bilder, bruke konkreter, synge, dramatisere og ha formingsaktivitet knyttet til temaet. Ja, ogs\u00e5 i \u00e5r kommer v\u00e5ren\\!\\! Vi vil se p\u00e5 endringene i naturen, lytte til lyder, utforske gress, tr\u00e6r og stubber og steiner: hva ser vi her? Leite etter sm\u00e5kryp, kanskje? Plante. Og som formingsprosjekt vil vi lage et stort fellesbilde p\u00e5 avdelingen. Internasjonale uker Vi i barnehagen er en del av storsamfunnet, av verdenssamfunnet. Og v\u00e5rt fellesskap her i barnehagen m\u00e5 defineres ut fra hvem som til enhver tid er deltagere i dette fellesskapet. Vi i barnehagen representerer en mangfoldig gruppe, med tilknytning til en rekke spr\u00e5k og kulturer. Det er alle oss til sammen som er v\u00e5rt fellesskap. I uke 18, 19 og 20 vil hele barnehagen ha et temaarbeid som vi kaller internasjonale uker. En fra hver avdeling deltar i en planleggingsgruppe, s\u00e5 dere vil f\u00e5 mer detaljerte planer seinere. N\u00e5 er dette jo et temaarbeid knyttet til noen uker, men vi er jo en del av et flerkulturelt fellesskap hver dag her i barnehagen, det er dette fellesskapet som er oss. Det er dette fellesskapet som er Minde barnehage. Det er her vi alle har mye \u00e5 bidra med, i kraft av den vi er, v\u00e5rt spr\u00e5k og v\u00e5r kultur- her sammen. 3\n\n\n\n4 Spr\u00e5kgrupper/lekegrupper: Vi liker \u00e5 samarbeide p\u00e5 tvers av avdelingene, og Marih\u00f8nen og Bl\u00e5klokken samarbeider om lekegrupper/spr\u00e5kgrupper hver mandag. ( oppstart uke 7). Vi er oppdelt i 7 grupper (4-5 barn og 1 voksen i hver gruppe.), sammensatt med barn fra begge avdelinger i hver gruppe. Innholdet i gruppene varierer, Det er den voksne i hver gruppe, (gjerne i samarbeid med barna,) som planlegger innholdet i gruppene, eks lek, spill, lese/samtale omkring b\u00f8ker/konkreter, forming, bevegelseslek etc. Men fokus for innholdet skal v\u00e6re spr\u00e5k/ sosialt samspill. Det kan for eksempel v\u00e6re mye samspill og spr\u00e5kstimulering n\u00e5r en spiller et spill sammen, samtaler om en bok man leser, i en lekeaktivitet med klosser, rollelek i dukkekroken, og ulike bevegelsesleker og mye, mye mer. Daglig lek og rutine Hverdagen v\u00e5r i barnehagen best\u00e5r mest av daglig lek og rutine. Hvert barn er unikt og forskjellig, og har ulike behov. \u00c5 ivareta hvert enkelt barns behov for omsorg, positiv utvikling, glede og trivsel i fellesskapet er absolutt en av v\u00e5re st\u00f8rste oppgaver i barnehagen. Her p\u00e5 Marih\u00f8nen krever det at vi bruker mye, ja mesteparten, av v\u00e5r tid i lek og samspill med barna, deltar i m\u00e5ltider, stell, og garderobe. Daglige rutiner blir s\u00e5ledes b\u00e5de tidkrevende og viktig for oss i l\u00f8pet av barnehagedagen. Vi bruker mye tid til lek hver dag. Ogs\u00e5 her trengs vi voksne fremdeles mye p\u00e5 gulvet, som en st\u00f8tte i samspill og lek. F\u00f8rskolegruppe Barna i f\u00f8rskolegruppen m\u00f8tes n\u00e5 hver fredag, med ulike skoleforberedende aktiviteter. praksis Minde barnehage er \u00f8vingsbarnehage for studenter fra f\u00f8rskolel\u00e6rerutdanninga ved h\u00f8gskolen i Bergen. I v\u00e5r har en 3. klassestudent og en 2.klassestudent praksis p\u00e5 Marih\u00f8nen.( totalt 10 uker) Det oppleves b\u00e5de som l\u00e6rerikt og berikende at studenter har temaarbeid og andre oppgaver knyttet til barnehagens praksis. Det er tydelig at barna setter pris p\u00e5 dette. Annen praksis Tidvis tar barnehagen ogs\u00e5 i mot skoleelever fra videreg\u00e5ende skole i kortere praksisperioder. Vi tar ogs\u00e5 tidvis imot voksne med minoritetsspr\u00e5klig bakgrunn som f\u00e5r praksis i et norskspr\u00e5klig milj\u00f8 i barnehagen. Samarbeidspartnere: I tillegg til det faste avdelingspersonalet er det st\u00f8ttepedagog tilknyttet avdelingen i 50 % stilling (mandager, tirsdager og hver annen onsdag.) 4\n\n\n\n5 Spesialpedagog er knyttet til avdelingen noen timer i uken, og migrasjonspedagog er knyttet til avdelingen 1,5 timer hver torsdag en periode. Foreldresamarbeid Vi \u00f8nsker et godt samarbeid med foreldre. Vi h\u00e5per dere tar opp med oss det dere syns er viktig for deres barns trivsel og utvikling i barnehagen\\! 5\n\n VERDIGRUNNLAG OG PEDAGOGISK PLATTFORM FOR SYKEHUSBARNEHAGEN. RETNINGSLINJER FOR ARBEIDET I SYKEHUSBARNEHAGEN. FORM\u00c5L: Barnehagelovens form\u00e5lsparagraf er slik: Barnehagen skal i samarbeid og forst\u00e5else\n### APRIL P\u00c5 KLATREMUS TILBAKEBLIKK P\u00c5 MARS\n\n APRIL P\u00c5 KLATREMUS TILBAKEBLIKK P\u00c5 MARS Mars m\u00e5ned har bydd p\u00e5 b\u00e5de v\u00e5rdager og vinterdager. V\u00e6ret er stadig i forandring, og barna har spesielt kost seg de dagene det har kommet litt sn\u00f8, som de kan leke\n\n### Vi har ogs\u00e5 fruktm\u00e5ltid kl. 14.15 hver dag. Det blir da servert knekkebr\u00f8d/kavring med sm\u00f8r og oppsk\u00e5ren frukt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "929b3ce9-0b3d-45df-932f-7b0117fd64d5"}
+{"url": "http://slideplayer.no/slide/2096426/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00721.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:55Z", "text": "Beskrive prosjektet; \u00abInfrastrukturprogram\u00bb Skal bygge p\u00e5; \u00abTransport av skogsvirke i kyststr\u00f8k\u00bb, SINTEF (Kai-rapporten) Fylkesvise hovedplaner for skogsveier Organisering; Oppdragsgiver; Skogn\u00e6ringa Kyst Prosjektgruppe; Repr. for n\u00e6ringa og sekretariatet i Kystskogbruket. Prosjektleder; Skogkurs, samarbeid med SINTEF og Skog og Landskap Ferdig 1. mars  Fylkesvise hovedplaner for skogsveier. Organisering; Oppdragsgiver; Skogn\u00e6ringa Kyst. Prosjektgruppe; Repr. for n\u00e6ringa og sekretariatet i Kystskogbruket. Prosjektleder; Skogkurs, samarbeid med SINTEF og Skog og Landskap. Ferdig 1. mars.\")  \n\n 10  **Infrastrukturprogrammet**  \nM\u00e5l for programmet: Med bakgrunn i det dokumenterte behovet for en ekstraordin\u00e6r satsing p\u00e5 utbygging av infrastrukturen (kaier, flaskehalser off. vegnett, skogsveger, mv.) i kystskogbruket, er infrastrukturprogrammets m\u00e5l, innenfor et tidsperspektiv p\u00e5 25 \u00e5r (5 perioder som foresl\u00e5tt i SINTEF-rapporten), \u00e5 beregne og beskrive det mest rasjonelle og samfunns\u00f8konomisk beste utbyggingsprogrammet.  i kystskogbruket, er infrastrukturprogrammets m\u00e5l, innenfor et tidsperspektiv p\u00e5 25 \u00e5r (5 perioder som foresl\u00e5tt i SINTEF-rapporten), \u00e5 beregne og beskrive det mest rasjonelle og samfunns\u00f8konomisk beste utbyggingsprogrammet.\")  \n\n 11  **Infrastruktur i Kystskogbruket**  \nTotalfaktorproduktivitet i utvalgte n\u00e6ringer. Indeks. 1980= Kilde: Statistisk sentralbyr\u00e5   \n\n 18  **Totalfaktorproduktivitet i bygg- og anlegg i utvalgte land.**  \nIndeks. 1997= Kilde: OECD   \n\n 19  **Erkjennelser og anbefalinger**  \nKystfylkenes tre skogbaserte n\u00e6ringer er mindre sammenkoblet enn skogbaserte n\u00e6ringer i resten av Norge. En mer effektiv norsk bygg- og anleggssektor vil v\u00e6re viktig for mulighetene i Norge. Utenlandske konkurranse og material-konkurransen er hard. Fortsatt markedsutvikling b\u00f8r ikke begrenses til Norge, heller ikke for sagt\u00f8mmer.   \n\n 20  **Erkjennelser og anbefalinger**  \nAvvirkningen langs kysten \u00f8kes dersom interessene til sm\u00e5 skogeiere koordineres bedre. Offentlig veiledning vil v\u00e6re et m\u00e5lrettet tiltak for \u00e5 styrke lokal koordinering. Transportkostnadene er en s\u00e6rskilt utfordring for skogbruket i mange kystfylker. Utfordringene er av langsiktig karakter og kan begrunne offentlige bidrag. Treforedlingsindustrien er avgj\u00f8rende for ettersp\u00f8rselen. Dersom lokal ettersp\u00f8rsel etter massevirke blir borte, vil skogeierne oppleve et vesentlig prisfall og hogstinsentivene vil falle betydelig. For skogeierne er det viktig \u00e5 erkjenne den n\u00f8kkelrollen store regionale ettersp\u00f8rrere spiller for total\u00f8konomien til skogbruket.   \n\n 21  **Hvordan realisere \u00f8kt verdiskaping i kystskogn\u00e6ringa?**  \nSkogpolitikk \u2013 synliggj\u00f8ring av bransjens muligheter og utfordringer Valgkampen\\! Skogpolitiske m\u00f8ter ,kronikker M\u00f8ter med fylkesr\u00e5d/fylkesutvalg, fylkespartiene Politiske uttalelser, oppf\u00f8lging av skogpolitiske tema og saker Faglig samarbeid Samarbeid om prosjekt Flaskehalser p\u00e5 offentlig vegnett Velg Skog Synliggj\u00f8ring av n\u00e6ringa Kommunikasjonsstrategi og - plan Kronikker, innlegg Brosjyre, info. p\u00e5 Kystskogbrukets hjemmeside Nettverksbygging Utvikle nettverkssamarbeidet i eget fylke Etablere m\u00f8teplasser Samarbeidet med Skogn\u00e6ringa Kyst og andre fylkesskognettverk Aktuelle datoer for samling for nettverket for sluttf\u00f8ring av utviklingsarbeidet: (samlinga skal kun v\u00e6re 2 dager) Utviklingsprosessen \u2013 videre arbeid fram til sluttf\u00f8ring 11. mars. Rapport fra regionm\u00f8tene m.m. sendes ut. Roald Lys\u00f8 utarbeider en rapport fra de tre m\u00f8tene samla. Rapporten vil inkludere en oppsummering fra m\u00f8tene, presentasjonene og tilr\u00e5dninger. Roald vil ha det ferdig den 11. mars, slik at den kan sendes de som er invitert til styringsgruppem\u00f8tet den 20. mars (styringsgruppa, skogsansvarlige hos Fylkesmennene, prosjektlederne i Kystskogbruket). Roald kommer ogs\u00e5 til \u00e5 utarbeide noen alternativer som grunnlag for diskusjonen p\u00e5 m\u00f8tet. 20. mars. Styringsgruppem\u00f8tet i Skogn\u00e6ringa Kyst (settes av 2 timer til denne saken) Arbeider med utgangspunkt i det som er sendt ut. 22. mars. Bearbeidet rapport sendes fylkesskognettverkene. Denne rapporten vil inneholde oppsummering fra regionm\u00f8tene inkl. innspillene fra styringsgruppem\u00f8tet 20. mars. Fylkesskognettverkene vil bli bedt om tilbakemelding p\u00e5 konkrete sp\u00f8rsm\u00e5l m.m.. Disse innspillene vil innarbeides i forslaget som sendes ut f\u00f8r den siste samlinga. Dokumentet som sendes ut f\u00f8r samlinga m\u00e5 v\u00e6re s\u00e5 konkret at det inneholder alternativ. Siste samling \u2013 sluttf\u00f8ring av utviklingsprosessen (s\u00e5 langt) Det blir ikke arrangert noe FOU-m\u00f8te i tilknytning til samlinga slik det tidligere har v\u00e6rt prat om. Hele den avsatte tida vil derfor bli brukt p\u00e5 tema knytta til utvikling av samarbeidet i Skogn\u00e6ringa Kyst. Ber om tilbakemelding p\u00e5 de foresl\u00e5tte datoene. Tid: fra lunsj til lunsj Sted: Trondheimsomr\u00e5det  Utviklingsprosessen \u2013 videre arbeid fram til sluttf\u00f8ring. 11. mars. Rapport fra regionm\u00f8tene m.m. sendes ut. Roald Lys\u00f8 utarbeider en rapport fra de tre m\u00f8tene samla. Rapporten vil inkludere en oppsummering fra m\u00f8tene, presentasjonene og tilr\u00e5dninger. Roald vil ha det ferdig den 11. mars, slik at den kan sendes de som er invitert til styringsgruppem\u00f8tet den 20. mars (styringsgruppa, skogsansvarlige hos Fylkesmennene, prosjektlederne i Kystskogbruket). Roald kommer ogs\u00e5 til \u00e5 utarbeide noen alternativer som grunnlag for diskusjonen p\u00e5 m\u00f8tet. 20. mars. Styringsgruppem\u00f8tet i Skogn\u00e6ringa Kyst (settes av 2 timer til denne saken) Arbeider med utgangspunkt i det som er sendt ut. 22. mars. Bearbeidet rapport sendes fylkesskognettverkene. Denne rapporten vil inneholde oppsummering fra regionm\u00f8tene inkl. innspillene fra styringsgruppem\u00f8tet 20. mars. Fylkesskognettverkene vil bli bedt om tilbakemelding p\u00e5 konkrete sp\u00f8rsm\u00e5l m.m.. Disse innspillene vil innarbeides i forslaget som sendes ut f\u00f8r den siste samlinga. Dokumentet som sendes ut f\u00f8r samlinga m\u00e5 v\u00e6re s\u00e5 konkret at det inneholder alternativ. Siste samling \u2013 sluttf\u00f8ring av utviklingsprosessen (s\u00e5 langt) Det blir ikke arrangert noe FOU-m\u00f8te i tilknytning til samlinga slik det tidligere har v\u00e6rt prat om. Hele den avsatte tida vil derfor bli brukt p\u00e5 tema knytta til utvikling av samarbeidet i Skogn\u00e6ringa Kyst. Ber om tilbakemelding p\u00e5 de foresl\u00e5tte datoene. Tid: fra lunsj til lunsj. Sted: Trondheimsomr\u00e5det.\")  \n\n 28  **Landsdelskonsulent taubaner/ program bratt terreng**  \nHovedm\u00e5l \u00d8ke avvirkningen i bratt og vanskelig terreng Oppstart v\u00e5ren 2008, kj\u00f8per tjenester fra Skog og Landskap fra 2012 Nils Olaf Kyllo Bygge opp flere taubanelag Utvikle eksisterende bedrifter Nye taubanelag FOU - Utvikling av utstyr og metoder Kunnskapsoppbygging Kurs p\u00e5 oppl\u00e6ringssenter Stedstilpasset oppl\u00e6ring Kunnskapsbase Kontaktpunkt/bindeledd og faglig r\u00e5dgiver   \n\n 29  **Infrastrukturprogrammet**   \n\n 30  **Framtidig organisering av Skogn\u00e6ringa Kyst**  \nN\u00e6ringspolitiske utfordringer frontes av n\u00e6ringa selv Oppn\u00e5r mer ved \u00e5 opptrer samla Avklare oppgaver og ansvarsomr\u00e5der F\u00e5 med hele verdikjeden for \u00e5 bli sterk og synlig M\u00e5 ikke bli overorganisert Eneste organisasjon som samler hele n\u00e6ringa, viktig \u00e5 ha en overbygning som lettere kan n\u00e5 makta. 30   \n\n 31  **Framtidig organisering av Skogn\u00e6ringa Kyst**  \n31   \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcb694df-0fbf-4eaf-b777-b4d74fd02566"}
+{"url": "https://bank.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:13Z", "text": "## Velkommen til Surnadal Sparebank\n\n## Mobilbanken oppdatert\n\nVi har oppdatert mobilbanken for \u00e5 \u00f8ke sikkerheten.\u00a0Dette medf\u00f8rer at du m\u00e5 laste ned den nye versjonen for \u00e5 kunne fortsette og bruke mobilbanken.\n\n## Hvorfor velge oss?\n\nSurnadal Sparebank er banken ved din side gjennom alle faser i livet. Med kompetente r\u00e5dgivere og gode digitale l\u00f8sninger er vi en bank for deg enten du er privat- eller bedriftskunde.\n\n## Vipps - null stress\n\nVipps har blitt enda bedre og raskere\\! N\u00e5 trenger du ikke lenger vente opptil en dag f\u00f8r Vipps-pengene kommer inn p\u00e5 kontoen din. Med Vipps Straksbetaling kan du sende og motta penger umiddelbart \u2013 direkte fra konto til konto.  \n\n## Se hva du f\u00e5r i pensjon\n\nAktiver Min sparing i mobilbanken - f\u00e5 en samlet oversikt over din sparing og forventet pensjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da63219c-dad4-4cfc-a538-60d5cb8b9adb"}
+{"url": "http://carinsurancequotessc.info/novye-igrovye-avtomaty-igrat-besplatno-bez-registracii/934", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:15Z", "text": "Unibet norsk spilleautomater til slots machine download salgs spilleautomater utleie Du kan spille trucchi slot gonzos quest pa fler enn desktop og. Stoppe lidelse og forby godteri helt, siden du trenger bare noen f\u00e5 enkle elementer \u00e5 fullstendig avslutte denne tyktflytende mareritt. Reparasjon av spilleautomater Combattre laddiction aux jeux dargent Live, Professional Spilleautomater **retro VIP, slots machine download** Pontoon, spilleautomater reparasjon spille. Het enige wat je hiervoor hoeft te casino roulette spielen kostenlos Schrijf casino belge online casinos with best bonuses et jeux en. Informasjonsavis fra slots machine download koteng nummer 2 desember 2010 Grilstad Marina. Tallinn har gitt husmorferien en renessanse kunne engelsken vrt litt bedre, mener jentene, f\u00f8r de gir oss dagens hotteste reisetips.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n## Slots machine download\n\nPr\u00f8v Gunslinger kabal spill download her slots machine download n\u00e5, og opplev hvor gripende du kan ha det mens du vinner store premier. GO, som mange ganger har levert spennende norske spilleautomater p\u00e5 nett, og virkelig imponerer. GO ga ut Gunslinger i 2009, og det ble p\u00e5 null og niks en slager blant norske nettspillere. GO, som har produsert mange av slots machine download de popul\u00e6re slotsene du finner p\u00e5 mahjong gratis android nettet. Vi har gode vinnersjenser, og her kan du vinne store premier. Den som intet v\u00e5ger, intet vinner, og med Gunslinger har du sjansen til \u00e5 vinne store premier p\u00e5 mobilen mens du er p\u00e5 farten. P\u00e5 denne m\u00e5ten fungerer casinospillet Gunslinger.\n\n## Jackpot 6000 mega joker\n\n\n\n\n\nJefe\n\n## Slot jackpot games\n\nDe aller fleste gratisspinn kommer med et omsetningskrav. F\u00f8r var det i denne ligaen at man fant de st\u00f8rste pengesummene, men dette har endret seg de siste \u00e5rene. Dette spillet er sv\u00e6rt enkelt \u00e5 l\u00e6re seg, men gir likevel potensielt store gevinster. Dermed har du alle muligheter til \u00e5 spinne og vinne den store jackpoten for eksempel mens du sitter p\u00e5 bussen. Hvis man er heldig kan man finne gratisspinn ogs\u00e5 p\u00e5 disse spillene. Med en smarttelefon og en internettforbindelse kan man ogs\u00e5 benytte gratisspinn mens man er i farta. Quest, der du f\u00e5r bli med conquistadoren Gonzales p\u00e5 s\u00f8ken etter den legendariske gullbyen Eldorado. Bonuser man f\u00e5r via casinoets nettside er ogs\u00e5 tilgjengelig via mobilen, og du kan derfor benytte gratisspinnene dine uansett hvor du er. Dette er spilleautomater som inkluderer en eller flere progressive jackpoter.\n\n## Free premier roulette\n\n\n\nHotel Monte Kristo er et historisk og elegant firestjerners hotell som ligger i den historiske delen av Riga, bedre kjent for turister som gamlebyen. Offentlig parkering er rett over gaten. Helt opptil 10 gjester kan overnatte i leiligheten. Plan 2030, particularly on financial and logistical management, human resources management and police operations. Dessuten har hotellet en unik atmosf\u00e6re som gj\u00f8r det sv\u00e6rt popul\u00e6rt for par p\u00e5 kj\u00e6rlighetstur i den latviske hovedstaden, men ogs\u00e5 for familier som \u00f8nsker \u00e5 bo sentralt i den gamle bydelen av Riga. Rent senget\u00f8y og h\u00e5ndkl\u00e6r, samt badeprodukter.\n\nHei, vet ikke om dette er best casino online uk rette **slots machine download** plassen \u00e5 sp\u00f8rre, men pr\u00f8ver for. P\u00e5 nettet spille queen of atlantis spilleautomat skryter enkelte hemningsl\u00f8st av at de tjener fett p\u00e5 nett p\u00e5 en absurd enkel ting de jobber med hjemmefra. Spill morsomme spilleautomater nu spill med Violetta Sjekk ut massevis av slots machine download gratis Bli med, f\u00f8lg Mikke for \u00e5 spille Klikk her for \u00e5 spille dette spillet p\u00e5 Disneys offisielle norske spilleautomater ipad nettsted. Romerne Nu kom de store kamparenaene fram hunder skulle kampe mot ville dyr, de blei med i et s\u00e5 kalt gladiator spill. Juridiske merknader free spins no deposit slots machines for free Lisensavtaler og andre ansvarsfraskrivelser Nettjenesteoppdateringer Tjenestevilk\u00e5r Personvernregelverk norske spilleautomater ipad 2015 Electronic Arts Inc. Med en slik guide om \u00e5 tjene penger p\u00e5 slots machine download internett har du en rettesnor \u00e5 holde deg til og verkt\u00f8yene til \u00e5 lykkes med \u00e5 tjene penger online. Legal Matter nr 32med Townshend p\u00e5 casino norge vokal og USA Blant. EBay, rubrikk og auksjoner p\u00e5 nett Du kan selge mye over internett uten \u00e5 eie et eget domene eller et eget nettsted.\n\nDenne funksjonen har de fleste proffene i utlandet, men vi skulle \u00f8nske det var litt mer vanlig i norske casinospill. Selv om det ikke finnes free spins no deposit, er det verdt \u00e5 pr\u00f8ve spillet. Daredevil norsk gratis spilleautomat tilbys gjennom Cryptologic plattform, s\u00e5 hvis du \u00f8nsker \u00e5 spille det p\u00e5 ordentlig, eller bare for \u00e5 \u00f8ve, se opp for casino norge de beste online casino og himmelspill. Du kan stole p\u00e5 at du vil f\u00e5 noen fine premier med denne bonusfunksjonen ogs\u00e5. Daredevil selv vises p\u00e5 symbolet som fungerer som Wild.\n\n## Automat jackpot 6000\\!\n\nFauske inneldes feiringen med salutt og flaggheising ved speiderne klokken 08. P\u00e5 Rognan er det pokernatt f\u00f8r 17. P\u00e5 Kattuglemoen blir det lerdueskyting om kvelden 16. Vi har sjekket lovligheten av \u00e5 spille poker fram til klokka to natt til 17.\n\n## Free slot desert treasure\n\nEt helt mobil casino no deposit eget spill med slots machine download nye taktiske utfordringer og strategiske muligheter\\!. Mange er p\u00e5 jakt **slots machine download** etter spill som kan spilles med kun to spillere, og her finner du dem. Kan du plassere oppfinnelser i riktig historisk rekkef\u00f8lge?. Nye hjelpemidler og nye utfordringer slots machine download til Pandemic. P\u00e5 skattejakt i en mystisk labyrint med konstant skiftende vegger\\!.\n\n\u00a0\nAv redakt\u00f8r Morten St\u00f8vre\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5395e88-40d6-424a-b3a0-1e0afc5914d3"}
+{"url": "https://www.timarco.com/no/sport/treningskl%C3%83%C2%AF%C3%82%C2%BF%C3%82%C2%BD%C3%83%C2%AF%C3%82%C2%BF%C3%82%C2%BDr/under-armour-heatgear-compression-shorts?colid=004", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:54Z", "text": "Under Armour HeatGear Compression Shorts. Kompresjonsshorts fra Under Armour, produsert i HetGear material som passer til inne-trening og utetrening p\u00e5 v\u00e5r og sommer. Kompresjonsshorts med fireveis stretch som gir maksimal bevegelsesfrihet i alle retninger. Materialet puster og holder deg sval under hele trenings\u00f8kten. S\u00e5 behagelige at du sikkert vil ha dem p\u00e5 ogs\u00e5 n\u00e5r du ikke trener.\n\nMaterial:  \n\u00a0\u00a084% polyester  \n\u00a0\u00a016% elastan  \n# Under Armour HeatGear Compression Shorts\n\n299 NOK  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac33be6b-4b48-4d76-ab6e-c6b0026aa3e7"}
+{"url": "http://www.zoover.no/belgia/namur/boussu-en-fagnes", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:56:26Z", "text": "Pr\u00f8ver du \u00e5 finne et overnattingssted med en god vurdering for din ferie i Boussu-en-Fagnes? Her nede finner du alle overnattingssteder i Boussu-en-Fagnes. Her finner du vurderinger av 1 Hotell i Boussu-en-Fagnes. Bruk filtrene til venstre for \u00e5 finne ditt perfekte overnattingssted. Les 1 Vurdering til reisende som var p\u00e5 ferie i Boussu-en-Fagnes. P\u00e5 denne siden finner du alle ferieoppholdene i Boussu-en-Fagnes. Se ogs\u00e5 p\u00e5 andre ferieopphold i Belgia. Se p\u00e5 alle overnattingsmuligheter i Namur. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16cc2780-fd7c-4c59-aa16-a5fd69e01533"}
+{"url": "http://montages.no/2009/04/ridley-scott-i-3d/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:47Z", "text": "# Ogs\u00e5 Ridley Scott i 3D\n\nAv Eirik Smidesang Sl\u00e5en 1. april 2009\n\nEtter Monsters vs Aliens store suksess p\u00e5 de amerikanske kinolistene denne helga, er 3D igjen tilbake p\u00e5 alle produsenters \u00f8nskelister. Sist ut er **Ridley Scott**, som p\u00e5 en tilstelning i England i dag ytret \u00f8nske om \u00e5 skyte sitt kommende science-fictionprosjekt The Forever War i formatet. Etter \u00e5 ha sett materiale fra **James Cameron**s **Avatar**, hadde han nemlig f\u00f8lgende \u00e5 melde \u2013\u00a0 *I've got to go 3D. It's going to be phenomenal*\\!\n\n**The Forever War** er en adaptasjon av romanen med samme navn av Joe Halderman, og skal etter sigende v\u00e6re Scotts neste prosjekt etter ferdigstillelsen av hans nye versjon av **Robin Hood**. Som de fleste vet, har regiss\u00f8ren en mengde andre prosjekter i oppstart ogs\u00e5, s\u00e5 kanskje m\u00e5 vi sm\u00f8re oss med ganske s\u00e5 mye t\u00e5lmodighet f\u00f8r vi f\u00e5r se estetikeren ikle seg 3D-formatet.\n\n## Lars Oles topp 20, 2010\n\n## Full sesong for FlashForward\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7bd64c92-98fb-43a0-9096-f688dac0af50"}
+{"url": "https://labhandbok.no/labhaandbok/bordetella-pertussis-igg-antistoff-serologi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:53Z", "text": "# Bordetella pertussis IgG antistoff \u2013 Serologi\n\n**Kikhoste**\n\n**Indikasjon**  \nTesten benyttes for p\u00e5visning av IgG antistoff mot Bordetella pertussis toxin.\n\nHos vaksinerte barn, unge og voksne med \\< 4 uker hoste b\u00f8r PCR\u00a0 benyttes.  \nHos nyf\u00f8dte og unge spedbarn b\u00f8r PCR og evt. serologi utf\u00f8res s\u00e5 snart som mulig etter sykdomsdebut.\n\n**Se ellers**\n\nBordetella pertussis PCR\n\n**Kliniske opplysninger**  \nRelevante kliniske opplysninger, vaksinasjons status og 1. sykdomsdag.\n\n**Pr\u00f8vetaking**  \nPr\u00f8vemateriale  \nSerum\n\nPr\u00f8vetakingsutstyr  \nGelr\u00f8r. Vakumr\u00f8r til pr\u00f8vetaking for serumanalyser kun for legekontor med fritt svingende sentrifuge.  \n  \nSentrifugeres. 1 glass er nok til 6 unders\u00f8kelser.\n\n**Oppbevaring\u00a0og forsendelse**  \nPakkes i transporthylse og ferdig merket pr\u00f8vepose/konvolutt.  \nPr\u00f8ven kan oppbevares i romtemperatur, men dersom\u00a0den oppbevares over natt f\u00f8r forsendelse, anbefales kj\u00f8leskap.  \nAnbefalt transporttid: Sendes laboratoriet s\u00e5 fort som mulig  \n**Svartid**  \n1 \u2013 3 dager.  \nUtenom sesong kan svartid v\u00e6re noe lenger.\n\n**Besvarelse / tolkning**  \nPr\u00f8vene besvares med  \n\u2013 Bordetella pertussis toxin IgG Positiv / Negativ\n\nResultatet konkluderes og kommenteres p\u00e5 bakgrunn av funn, tidligere pr\u00f8ver og kliniske opplysninger.\n\nDersom pr\u00f8ven konkluderes med \u00abMest forenlig med aktuell eller nylig gjennomg\u00e5tt infeksjon\u00bb, er pr\u00f8ven meldepliktig til MSIS. Unilabs\u00a0Laboratoriemedisin sender meldeskjema sammen med pr\u00f8vesvaret til rekvirent. Rekvirent fyller ut meldeskjema og sender til MSIS.\n\nStikkord: Kikhoste, Immunstatus, langvarig hoste, kiking  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05f525c5-a7d7-4563-bde1-13866ba57b06"}
+{"url": "http://blogg.tinekatrine.com/2017/08/for-tiden-og-sant/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00721.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:19Z", "text": "# For tiden og s\u00e5nt\n\naugust 3, 2017\n\nby tine katrine\n\n\n\nHei dere\\! Jeg savner litt god gammeldags blogging. Da blogg gikk mer ut p\u00e5 \u00e5 fortelle om livet ditt, hva du tenker p\u00e5 og hva som skjer for tiden. N\u00e5 f\u00f8ler jeg det er et lite press til \u00e5 skrive bra og underholdende, \u00e5 ha innlegg som skal gi leseren noe, inspirere og motivere og alt s\u00e5nt. Et press jeg har blitt flink til g\u00e5 gi mer blaffen i, slik at blogg har blitt litt mer g\u00f8y igjen.\n\n\n\nDa jeg f\u00f8rst begynte \u00e5 blogge, da blogging ble veldig popul\u00e6rt, postet jeg innlegg hver dag. Noen ganger flere om dagen\\! Det er rart \u00e5 tenkte p\u00e5 n\u00e5. Jeg liker jo bloggen min bedre s\u00e5nn som den er i dag, men jeg savner litt hvor fritt og avslappet det var. F\u00f8r s\u00e5 hadde man kun blogg \u00e5 tenke p\u00e5. N\u00e5 er det snapchat og instagram og facebook og youtube og alt mulig man skal holde seg oppdatert og aktiv p\u00e5. Det er litt mye, syns jeg, selv om jeg ogs\u00e5 liker \u00e5 drive med alle disse tingene.\n\nN\u00e5 ble det litt mye babling uten noe m\u00e5l, merker jeg. Jeg f\u00f8ler ofte disse innleggene bare blir fjas og tull, s\u00e5 jeg pleier ikke \u00e5 trykke publiser. Det gjorde jeg visst i dag. Hei. Skal jeg snakke litt om hvordan det g\u00e5r for tiden da, kanskje? Hva som skjer, og s\u00e5nt\\!\n\n\n\nJeg har det veldig fint. Den siste m\u00e5neden har jeg bare f\u00e5tt mer og mer energi, og n\u00e5 orker jeg plutselig ting. Det er s\u00e5 deilig. \u00c5 kunne lage en litt mer ordentlig middag, eller \u00e5 vaske litt opp. Tenk at det f\u00f8les luksus \u00e5 klare \u00e5 vaske opp\\! Apropos oppvask, de siste m\u00e5nedene har vi jobbet en del med \u00e5 finne et system som virker, slik at det ikke skal hoppe seg opp haugevis med oppvask hver gang. Vi har jo ikke oppvaskmaskin\\! N\u00e5 f\u00f8ler jeg endelig at vi har begynt \u00e5 f\u00e5 litt taket p\u00e5 det, s\u00e5 kanskje det snart kommer et innlegg med noen tips.\n\n\n\nEllers driver jeg \u00e5 dykker dypere inn i dette 'zero waste' opplegget og snuser litt p\u00e5 minimalisme. N\u00e5 bor jeg jo med noen som ikke er s\u00e5 interessert i noen av delene, s\u00e5 jeg pr\u00f8ver \u00e5 fokusere p\u00e5 mine ting. Har blant annet ryddet masse i kl\u00e6rne mine n\u00e5, og klart \u00e5 legge vekk en hel masse som jeg har slitt med \u00e5 kvitte meg med f\u00f8r. *Fun fact* \u2013 jeg fant et kj\u00f8rt fra 10 klasse. 15 \u00e5r siden\\! Det passer jo selvf\u00f8lgelig ikke lenger, og jeg er ikke spesielt glad i det heller, s\u00e5 hvorfor jeg har tatt vare p\u00e5 det s\u00e5 lenge\u2026 Tenk p\u00e5 alle flyttelassene jeg har drasset p\u00e5 det\\!\n\n\n\nJeg har en id\u00e9 for hva jeg skal gj\u00f8re med kl\u00e6rne, men mer om det en annen gang\\! M\u00e5 gj\u00f8re litt research f\u00f8rst. Siden vi snakker om \u00e5 kvitte meg med ting, s\u00e5 kan jeg si at det\u00a05 ting 100 dager-prosjektet g\u00e5r veldig bra. Det er ogs\u00e5 s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 se andre bli inspirert og slenge seg p\u00e5. Og n\u00e5 har jeg nettopp startet en shoppestopp som allerede flere har slengt seg p\u00e5\\! Men igjen, mer om det senere.\n\n\n\nDe siste dagene har det v\u00e6rt litt guffent og regn, s\u00e5 n\u00e5 f\u00f8ler jeg h\u00f8sten st\u00e5r og banker p\u00e5. Jeg vil ikke ha h\u00f8st. Det betyr at jeg blir d\u00e5rligere igjen, s\u00e5nn er det hvert \u00e5r. Jeg h\u00e5per i \u00e5r blir annerledes. Tenk om jeg kunne fortsatt \u00e5 ha denne energien\\! For to dager siden var jeg til og med p\u00e5 et treningsstudio for f\u00f8rste gang p\u00e5 mange-mange \u00e5r. Jeg har et h\u00e5p om \u00e5 klare \u00e5 bygge opp musklene igjen, spesielt de som er med p\u00e5 \u00e5 st\u00f8tte opp ryggen min. Tok det veldig forsiktig, og ble egentlig ikke noe stiv neste dag, s\u00e5 var muligens litt for forsiktig. Skal ta det opp med fysioterapauten min, om han kan hjelpe meg med et slags treningsprogram. M\u00e5 bare overkomme angsten litt\\!\n\n\n\nFor ja, jeg g\u00e5r til psykomotorisk fysioterapi annenhver uke n\u00e5\\! Det hjelper litt, tror jeg. P\u00e5 smertene iallfall. Jeg er spent p\u00e5 hvordan det vil g\u00e5 til vinteren, n\u00e5r jeg pleier \u00e5 ha mer vondt. N\u00e5 har jeg f\u00e5tt frikort ogs\u00e5, s\u00e5 da kan jeg jo g\u00e5 til han s\u00e5 mye jeg f\u00f8ler for, haha\\! Angsten g\u00e5r det forresten mye bedre med ogs\u00e5, etter den lille behandlingen jeg gikk til i fjor h\u00f8st. Fortalte jeg i det hele tatt om det her p\u00e5 bloggen? Snapchat er blitt min lille hverdagsblogg og der snakker jeg om nesten alt, men det er vel ikke alle her som f\u00f8lger meg der. Kanskje det er fint med s\u00e5nne her innlegg en gang i blant da?\n\n\n\nDet siste jeg ville nevne var at Paul er kjempeflink for tiden og tar masse kj\u00f8retimer, s\u00e5 i l\u00f8pet av h\u00f8sten har han kanskje lappen. Bil skal vi f\u00e5 l\u00e5ne av pappa, og det skal v\u00e6re s\u00e5 deilig \u00e5 endelig kunne dra hvor vi vil uten \u00e5 m\u00e5tte mase p\u00e5 noen om \u00e5 kj\u00f8re oss. Buss g\u00e5r jo ikke overalt, dessverre. Og ikke minst, vi kan dra p\u00e5 road trip. Det har jeg dr\u00f8mt om i s\u00e5 mange \u00e5r\\! Gleder meg\\!\n\n\n\nS\u00e5nn, da sier jeg stopp for denne gangen. Er spent p\u00e5 om noen vil lese dette lille rotet. H\u00e5per dere har det fint, h\u00e5per dere har noen \u00e5 snakke med. Vi blogges snart\\!\n\n*Bilder fra litt tilfeldige dager. Pr\u00f8ver \u00e5 bli flinkere til \u00e5 ta bilder av dagene mine, s\u00e5nn som jeg var en gang.\u00a0*\n\n  - Marthe Charlotte Drageland\n    \n    Jeg synes det er fint med slike hverdagsinnlegg ogs\u00e5. Det er artig \u00e5 h\u00f8re hva som skjer i livet ditt for tiden. Jeg bruker ikke snapchat, s\u00e5 det er absolutt fint med slike innlegg en gang i blant.\n    \n    S\u00e5 artig \u00e5 h\u00f8re om prosjektet ditt med \u00e5 kaste 5 ting hver dag\\! Jeg utviklet selv en stor interesse for minimalisme i fjor h\u00f8st, og helt mot slutten av ryddingen startet jeg utfordringen \u00abminimalism game\u00bb, som g\u00e5r ut p\u00e5 litt av det samme, bare at det er 465 gjenstander p\u00e5 30 dager. 1 for dag 1, 2 for dag 2 osv. Har skrevet litt om det her: https://livetsrose.net/2017/03/16/minimalism-game\n    \n    Jeg hadde aldri trodd at jeg skulle ende opp med et \u00abtypisk minimalistisk hjem\u00bb med veldig f\u00e5 ting, n\u00f8ytrale farger og det jeg tidligere ville sett p\u00e5 som kaldt og sterilt. Men jeg har overrasket meg selv. Det har v\u00e6rt en langt vei fra \u00e5 v\u00e6re en som hadde over 1000 b\u00f8ker, nok kopper og kar til \u00e5 arrangere en kjempefest og og pyntegjenstander for hver eneste sesong \u2013 til \u00e5 ha bare ting jeg virkelig trenger og elsker. N\u00e5r jeg flyttet i 2015 hadde jeg en stor flyttebil og ca. 60 esker med ting. 60\\! Det var utenom kl\u00e6r og m\u00f8bler. N\u00e5 tror jeg at jeg kunne f\u00e5tt med meg alt jeg eier i en vanlig personbil. Utenom noen f\u00e5 m\u00f8bler som er igjen da.\n    \n    Hehe, nok om meg. Jeg ville bare si at det er kjempeg\u00f8y \u00e5 se at du og stadig flere f\u00e5r \u00f8ynene opp for minimalisme (og ogs\u00e5 zero waste). For meg har det v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 berike livet mitt betraktelig og ikke minst f\u00e5tt meg til \u00e5 \u00abrydde opp i hodet\u00bb. Det startet med \u00e5 rydde i skaper og skuffer og endte opp med at jeg endret store deler av livet mitt. Det viktigste minimalisme har l\u00e6rt meg, er \u00e5 sette pris p\u00e5 de sm\u00e5 tingene i livet og fors\u00f8ke \u00e5 bare omgi seg med ting som gj\u00f8r en glad. B\u00e5de fysisk og mentale ting.\n    \n    Anbefaler forresten boken \u00abMagisk opprydning\u00bb av Marie Kondo, hvis du ikke har lest den\\!\n    \n    \u00d8nsker deg en riktig fin helg\\!\n    \n      - tine katrine\n        \n        S\u00e5 koselig kommentar\\! Og ja, merker at dette med zero waste og minimalisme er en sn\u00f8ball som bare ruller seg st\u00f8rre og st\u00f8rre. N\u00e5r man f\u00f8rst begynner med en ting, s\u00e5 bare fortsetter det. Er deilig\\! Har tenkt p\u00e5 en del hvilke ting jeg virkelig trenger her i livet, og det er ikke mange. Har selv flyttet med utrolig mange esker flere ganger. Neste gang vi flytter skal det ikke v\u00e6re mange eskene\\!\n\n  - Caroline (carolinesverden.com)\n    \n    Liker slike innlegg som dette veldig godt :)\n\nPrevious PostSally's cookies \u2013 et lite foto-oppdrag\\!\n\n\n\n**Tine Katrine**\n\n27 \u00e5ring med alt for mye fritid og stor kj\u00e6rlighet for dyr og planter. Er glad i \u00e5 fotografere, reise og skrive. Bor for tiden rett utenfor Oslo og pr\u00f8ver \u00e5 finne litt glede i et liv som kronisk syk.\n\nP\u00e5 denne bloggen kan du lese om alt fra det \u00e5 ha ME og \u00e5 v\u00e6re veganer, til filmtips og plantetips. Skriver ogs\u00e5 om reisene mine, og alt annet som m\u00e5tte falle meg inn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b47a2dce-0ccd-4211-88a4-d4079282bb2b"}
+{"url": "http://www.rytter.no/den-nye-ungdomskomiteen-er-valgt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:59Z", "text": "## Den nye Ungdomskomiteen er valgt Publisert: 23.03.2015,\u00a0 Sist endret: 23.03.2015\n\n\n\nFra venstre: Guri Ramtoft (leder), Ingvild \u00d8stli (avtroppende leder), Kristoffer Tvete (nestleder),\u00a0Katrine Figenschou Olsen (varamedlem).\n\n(23.03.2015) P\u00e5 Ryttertinget 22. mars ble Ungdomskomiteen valgt. Komiteen best\u00e5r n\u00e5 av 7 medlemmer fra ulike deler av landet:  \nLeder Guri Ramtoft  \nNestleder Kristoffer Tvete  \nMedlem Thora Ranum Nyhagen  \nMedlem Hallvard Kj\u00f8llmoen Steien  \nMedlem Gry Merethe L\u00f8kken Dobloug  \nVaramedlem Signe-Christine Lillerud  \nVaramedlem Katrine Figenschou Olsen\n\n  \nNoen av de avtroppende komitemedlemmene. Fra venstre: Nikolai Vike (avtroppende styremedlem), Guri Ramtoft (leder), Kristoffer Tvete (nestleder), Ingvild \u00d8stli (avtroppende leder).\n\nGuri Ramtoft som ny leder for Ungdomskomiteen er ogs\u00e5 fullverdig styremedlem i Forbundsstyret, med Kristoffer Tvete, nestleder,\u00a0som personlig vara.\n\n*\"Vi gleder oss n\u00e5 til \u00e5 sette i gang med en ny Ungdomskomit\u00e9 med mange nye medlemmer. Vi har mye og takke Ingvild \u00d8stli som er avtroppende leder for supert arbeid i hele 4 \u00e5r for ungdomssatsning i NRYF og alt arbeid hun har gjort i forbindelse med Ungdomskomiteen. Vi takker ogs\u00e5\u00a0for all st\u00f8tte fra\u00a0Forbundsstyret og administrasjonen. Det blir en spennende tid fremover\" sier Kristoffer Tvete som nyvalgt nestleder.\u00a0*\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d64f17db-589f-4fe5-b5d5-3700e099722f"}
+{"url": "https://www.duo.uio.no/handle/10852/14424", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00215.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:20Z", "text": "## Offentlig politikk overfor psykisk utviklingshemmede : en studie av policyutviklingen i perioden 1970-1988\n\nJensen, Arne N.T.\n\n##### Abstract\n\nOffentlig politikk overfor psykisk utviklingshemmede - en studieav policyutviklingen i perioden 1970-1988\n\nTema for hovedoppgaven er den offentlige politikken overfor psykisk utviklingshemmede i tidsrommet 1970-1988. Form\u00e5let har v\u00e6rt \u00e5 analysere policyutviklingen p\u00e5 omr\u00e5det med bakgrunn i tre ulike teoretiske perspektiver - det rasjonelle perspektivet, Garbage Can-perspektivet og det symbolpolitiske perspektivet. P\u00e5 bakgrunn av presentasjonen og innholdsbestemmelsen av de tre teoretiske bidragene, ble det utledet noen teoriavhengige hypoteser som ble pr\u00f8vd mot empirien gjennom en kvalitativ dr\u00f8fting. Oppgavens analytiske ambisjoner begrenser seg til \u00e5 vurdere de enkelte perspektivene og deres hypotesers forhold til det empiriske materialet. I s\u00e5 m\u00e5te har det ikke v\u00e6rt noen intensjon \u00e5 avdekke eventuelle \u00e5rsakssammenhenger, men snarere \u00e5 trekke noen slutninger om hvorvidt perspektivene og hypotesene blir st\u00f8ttet eller svekket empirisk.\n\nDen overordnete metodiske tiln\u00e6rmingen som har blitt anvendt kan best karakteriseres som case studie metode, i og med at det er et n\u00e6rmere avgrenset saksfelt og politikkomr\u00e5de som er gjort til gjenstand for analyse. Mer konkret har innholdsanalyse av offentlige dokumenter - komit\u00e9innstillinger, stortingsmeldinger, NOU-rapporter, odelstingsproposisjoner - st\u00e5tt sentralt, og de dokumentene som har blitt s\u00e6rskilt vektlagt ble p\u00e5 forh\u00e5nd antatt \u00e5 formidle policyutviklingen i perioden. I praksis er innholdsanalysen tuftet p\u00e5 en kvalitativ dr\u00f8fting og diskusjon av dokumentenes bakgrunn, innhold og form. For \u00e5 strukturere analysen og dr\u00f8ftingen av hypotesene, og for \u00e5 rede grunnen for \u00e5 trekke slutninger om perspektivenes og hypotesenes forklaringskraft og relevans, har det videre blitt identifisert noen dimensjoner som hypotesene er plassert langs. Disse har en sentral posisjon bl.a. n\u00e5r det gjelder presentasjonen av analyseresultatene.\n\nEtter at analyseresultatene har blitt presentert og diskutert, blir oppgaven plassert i en videre teoretisk og empirisk sammenheng. Her blir p\u00e5 den ene side b\u00e5de de teoretiske perspektivenes og fagfeltets fremtidsutsikter behandlet. P\u00e5 den annen side blir politikkomr\u00e5dets fremtidige politicyutvikling, og da hovedsaklig sp\u00f8rsm\u00e5let om hvilke scenarier som er n\u00e6rliggende \u00e5 tro vil bli realisert i \u00e5rene som kommer, diskutert. Denne avslutningen er ment \u00e5 ha et normativt tilsnitt.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8eb5066-4b9f-4037-9866-9f45254a012b"}
+{"url": "https://strandos.blog/2012/02/25/coda-el-bil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00578.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:22Z", "text": "Lagt ut den 25. februar 201225. februar 2012 av Jens-Chr\n\n# Coda el-bil\n\nSpennende program p\u00e5 NG n\u00e5 ang\u00e5ende el-biler og produksjon av batterier. Igjen er det Kina som ligger f\u00f8re og som kan levere produkter man trenger.\u00a0\n\nHer er en lenke til siden om bilen det henvises til i programmet.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd18a538-3f9c-49b9-b08e-7e9ea6a35467"}
+{"url": "http://seftafoto.blogspot.com/2010/04/slik-kan-det-ogsa-vre.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00749.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:29Z", "text": " \n\n## tirsdag 13. april 2010\n\n### Slik kan det ogs\u00e5 v\u00e6re \u2026\n\n\u00a0\n\nSlik kan det ogs\u00e5 v\u00e6re om v\u00e5ren. T\u00f8rt, brunt og ikke noe nytt som har kommet opp av jorda.\n\n   \n#### 3 kommentarer:\n\n\n\n\n\n\\-hanne sa...\n\nJa s\u00e5nn er det faktisk,- og det er ogs\u00e5 et flott motiv egentlig synes jeg :)  \nDette bildet her har virkelig helt klart l\u00f8fter om frodighet som skal komme..  \nHa en fin tirsdag\\!\n\n 13. april 2010 kl. 07:11    \n\n\n\n\n\nEva sa...\n\nEt smukt billede i al sin enkelhed. S\u00e5dan kan jeg ogs\u00e5 godt lide skoven.\n\n 13. april 2010 kl. 08:09    \n\n\n\n\n\nAnne sa...\n\nEgentlig helt pytom synes n\u00e5 jeg da, men s\u00e5 er n\u00e5 jeg et virkelig h\u00f8stmenneske ogs\u00e5 :-)  \n  \nMen fint bilde ja, sol og skygge, bare elsker det da\\!\\!\n\n 13. april 2010 kl. 16:15    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "724ccc2b-c75b-46be-b9c7-83bb2b9d7529"}
+{"url": "http://blogg.japanphoto.no/author/inger-lise/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:54Z", "text": "## Innspurt p\u00e5 2.runde av \"Fotografen 2016\". Tema: Natur. Enkeltbilde\n\n**11. April 2016\n\n**Inger Lise\n\n## Forberedelser til konfirmasjon \u10e6\n\n**11. February 2016\n\n**Inger Lise\n\n**Inspirasjon\n\n\nAdventstiden er i gang, og vi \u00f8nsker \u00e5 lage litt f\u00f8rjulshygge for v\u00e5re kunder. Hver dag fra 1.-24. desember gjemmer vi spennende overraskelser bak lukene. F\u00f8lg med\u00a0hver dag for \u00e5\u00a0se om deres favorittprodukt gjemmer seg der. Det vil dukke opp produkter fra v\u00e5re mange spesialbutikker ogs\u00e5. Den STORE julegaven deler vi ut p\u00e5 julaften\\!\u00a0Meld deg p\u00e5...\n## Fotografer h\u00f8stens fargeprakt\\!\n\n**9. September 2015\n\n**Inger Lise\n\n**Inspirasjon, Tips og guider\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "427dbe9a-f78a-4ea2-b041-a8ef4c5fe69a"}
+{"url": "https://www.klingel.no/fritidssko-404277/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:50:47Z", "text": "\nPRiORiTY-fritidssko av softmateriale. Med mykt polstret skaftekant og pl\u00f8se. F\u00f4r og utskiftbar inners\u00e5le av 100% polyester. Sv\u00e6rt lett 20 mm plat\u00e5s\u00e5le med 35 mm h\u00e6l og h\u00f8yt trukket tupp. Bredde G.filter.xini.xml.Empty@567dd348B\u00f8r bestilles ett nr. st\u00f8rre.\n\n**Fritidssko**\n\n  - Av 100% syntetisk materiale\n  - F\u00f4r av 100% polyester\n  - Ytters\u00e5le av 100% syntetisk materiale\n  - Inners\u00e5le av 100% polyester\n\n|                         |                                              |\n| ----------------------- | -------------------------------------------- |\n| St\u00f8rrelsesn\u00f8kkel        | Tysk                                         |\n| Lukning                 | Sn\u00f8ring                                      |\n| Materiale ytters\u00e5le     | Syntetisk                                    |\n| Funksjon inners\u00e5le      | utskiftbar inners\u00e5le                         |\n| St\u00f8rrelsesangivelse     | B\u00f8r bestilles 1 st\u00f8rrelse st\u00f8rre             |\n| Fargebetegnelse         | svart/gullfarget                             |\n| Bredde                  | G                                            |\n| Overmateriale           | Softmateriale                                |\n| F\u00f4rmateriale            | Tekstil                                      |\n| F\u00f4rsammensetning        | 100% polyester                               |\n| Materiale inners\u00e5le     | Tekstil                                      |\n| Sammensetning inners\u00e5le | 100% polyester                               |\n| Utskiftbar fotseng      | Ja                                           |\n| Vaskeanvisning          | Oppfriskende spray som holder skoene friske. |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d7d0d52-4c17-44af-9105-e97ed5b535ce"}
+{"url": "http://maddepaddee.blogg.no/1482270048_see_you_next_week.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00278.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:15:15Z", "text": "20.12.2016 -  22:40  18 kommentarer \n\n\u0139\u013a\u013ah, det er s\u013a fantastisk godt \u013a vite at jeg har fri fra jobben resten av uken. Jeg kan bare g\u013a rundt og glede meg som bare pokker til julaften n\u013a, uten mer stress. Forrige uke, denne mandagen og tirsdagen har det v\u0107rt fullstendig kaos p\u013a Urban, kunder shopper som galinger. Dette kaoset har v\u0107rt s\u013a morsomt \u013a v\u0107re med p\u013a, det er crazy hvor godt man takler dette julestresset p\u013a jobben. Det er nesten s\u013a jeg skulle \u0159nske jeg kunne jobbe hele denne uken siden det har v\u0107rt s\u013a flotte kunder innom og generelt gode dager i butikken. Selv om jeg har fri resten av uken, er det planer helt frem til julaften n\u013a og det er g\u0159y. Jeg skal inn til Oslo i morgen og forh\u013apentligvis kan jeg f\u013a litt ekstra julestemning, kanskje finne de siste julegavene jeg mangler til mamma. Det skulle visst bli vanskeligere enn man skulle trodd til den dama der. Gikk fra \u013a ville ha alt ellers til \u013a ville ha nada n\u013a i jula.\u00a0  \n  \nJeg blogget jo om de nye leppestiftene fra Inglot her om dagen, og jeg har f\u013att testet ut begge n\u013a\\! Jeg er kjempeforn\u0159yd, men har ikke helt enda funnet den riktige fargen eller den jeg egentlig er ute etter. Jeg \u0159nsker en uten orangeskj\u0107r i seg, og den jeg har p\u013a leppene i dag (fargenr 36) er det litt orange i. Av disse to jeg har pr\u0159vd n\u013a, s\u013a er fargenr 37 favoritten - den er som Stone fra MAC.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nOverdelen og skjorta er fra Urban.  \n  \nEr dere ferdige med julegaveshoppingen & har dere noen tips til hva jeg kan kj\u0159pe til en mor som ikke finner noe hun vil ha?\u2665\n\n### 18 kommentarer\n\n\n\n#### Pernille\n\n20.12.2016 kl.22:49\n\nEr ikke ferdig..hihi.. Gi din mor noe du har laget selv, Mammaer liker slikt \\<3\n\n\n\n#### Maddepaddee\n\n20.12.2016 kl.23:25\n\nPernille: Haha, feel you\\! Jeg er ikke s\u013a kreativ av meg, s\u013a hjelp........\n\n\n\n#### Hege Kristin\n\n20.12.2016 kl.22:55\n\njeg har ogs\u013a fri resten av uken, gleder meg til helgen :D  \n  \nmangler bare to gaver s\u013a er jeg ferdig, de blir nok kj\u0159pt inn i morgen eller p\u013a torsdag\\!  \n  \ndu kan jo gi henne et gavekort kanskje? s\u013a kan hun kj\u0159pe det hun vil selv :)\n\n\n\n#### Maddepaddee\n\n20.12.2016 kl.23:25\n\nHege Kristin: \u0139h s\u013a deilig\\!\\! Ja, gavekort var faktisk ikke s\u013a d\u013arlig - kanskje jeg skal vurdere det :-D\n\n\n\n#### EB\n\n21.12.2016 kl.01:44\n\nHellu\\!  \n  \nI \u013ar var det fort gjort med julegavene, dette til tross for at jeg fikk ansvaret med \u013a finne julegaver til fetterne mine.. S\u013a vanskelig det er \u013a finne gaver til gutter, enklere med oss jenter\\!  \n  \nMams og jeg har bestemt oss for \u013a droppe julegaver til hverandre i \u013ar. Vi skal heller i l\u0159pet av 2017 finne p\u013a noe sammen, typ helg i Oslo med teater/Konsert e.l. Anbefaler opplevelse-gave;) Et gavekort til et teaterstykke/Stand up/kino el en spatur.\n\n\n\n#### Maddepaddee\n\n23.12.2016 kl.19:40\n\nEB: \u0139h, s\u013a sykt digg\\!\\!\\! Haha absolutt enig med at til jenter er det s\u013a sinnsykt lett i forhold til hva det er med gaver til gutter... \u0139h, for en koselig plan\\! Jeg har droppet julegaver selv med noen av mine venninner siden vi skal p\u013a \u013arets reise i 2017, s\u013a kan vi heller kose oss EKSTRA mye p\u013a tur da :-D\n\n\n\n#### Angelica\n\n21.12.2016 kl.10:30\n\n\u013a\u013a du er s\u013a utrolig nydelig, og s\u013a flink til jobben din\\! Men jeg lurte p\u013a hvor den hvite buksen du bruker i det innlegget om den gule genseren, hvor den er fra? Og n\u013ar du bruker flytende foundation, hvilke bruker du da?  \n  \nHa en riktig fin dag, og en god jul \\<3\n\n\n\n#### Maddepaddee\n\n23.12.2016 kl.19:39\n\nAngelica: \u0139h, tusen tusen takk\\! Den buksen er fra TopShop, heter Joni Petite - eeelsker de buksene, skulle gjerne hatt flere enn de jeg allerede har. Jeg bruker foundation pudder fra bareMinerals. Elsker det\\!\\!\\!\\! Jeg takler ikke flytende.....  \n  \nGOD JUL \\<3\n\n\n\n#### \n\n21.12.2016 kl.17:00\n\nDuftlys og sjokoladekonfekt eller tr\u0159fler\\<33 det gir jeg, + en s\u013ann p\u0159lse man deler opp i mindre biter og serverer, r\u0159dvinsp\u0159lse.. er mye bedre \u013a gi noe de kan kose seg med, enn ting de egt ikke har plass til eller trenger i hus\\!\n\n\n\n#### Maddepaddee\n\n23.12.2016 kl.19:38\n\nAnonym: Ah, gode tips\\!\\!\\!\\!\\! Noen som er flinke p\u013a julegaver n\u013a merker jeg, hahahaha.....\n\n\n\n#### Camilla Heindorf\n\n21.12.2016 kl.19:17\n\nS\u013a stilig:)\n\n\n\n#### Maddepaddee\n\n23.12.2016 kl.19:37\n\nCamillaMH: Tusen takk\\!\\!\\!\n\n\n\n#### Sunniva\n\n22.12.2016 kl.09:22\n\n\u013a\u013a, du er s\u013a skj\u0159nn\\!\\<3  \n  \nBle nettopp ferdig med gavene, godt \u013a f\u013a det i boks, s\u013a kan man bare slappe av og kose seg de siste dagene f\u0159r jul :D\n\n\n\n#### Maddepaddee\n\n23.12.2016 kl.19:37\n\nSunniva: Tusen takk\\!\\!\\!\\<3 \u0139\u013ah, s\u013a deilig at du er ferdig med alle gavene. Jeg ble ferdig med det i siste lita, haha.\n\n\n\n#### \n\n22.12.2016 kl.14:32\n\nJeg synes orangeskj\u0107r er kjempefint\\! N\u013ar man har brune \u0159yne, brunt h\u013ar og brun hud kan brun leppestift bli litt mye brunt, da er det mye freshere med en farge som har noe annet i seg :) Jeg har samme farger som deg, og det som ser superbra ut p\u013a meg er leppestifter som dior diorific 023 (m\u0159rk rosar\u0159d-farge) ogs\u013a bruker jeg teddy velvet over. Det blir liksom teddy velvet med et hint av rosar\u0159dt, ganske n\u0159ytralt og ikke sterk farge i det hele tatt sammen. Jeg er d\u013arlig p\u013a \u013a forklare, men pr\u0159ver du denne kombinasjonen kommer du seri\u0159st aldri til \u013a gj\u0159re noe annet.. haha :)\n\n\n\n#### Maddepaddee\n\n23.12.2016 kl.19:37\n\nAnonym: \u0139\u013ah, hvor glad jeg ble av \u013a lese denne kommentaren egentlig - shit. Synes det er s\u013a koselig med de som tar seg tid til \u013a svare p\u013a slike ting. Velvet Teddy er en absolutt favoritt hos meg, og vil veeeldig gjerne finne noe ala den fargen i disse Liptint leppestiftene fra Inglot. Men klarer ikke \u013a sette ord p\u013a fargen Velvet Teddy er\\!\\!\\! Som du skriver skal jeg teste ut denne kombinasjonen som du foreslo, kanskje jeg eeeelsker det :-D\n\n\n\n#### \n\n22.12.2016 kl.14:35\n\nVelvet teddy\\* F\u0159les mye mer naturlig \u013a si teddy velvet lol\n\n\n\n#### Camilla Heindorf\n\n24.12.2016 kl.00:29\n\n:D kjempe hyggelig\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "292ec26e-a2e8-401f-968c-f05c659507c0"}
+{"url": "https://www.nrk.no/ostlandssendingen/nytt-fengslingsmote-i-sigrid-saken-1.10958065", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:41:37Z", "text": "# Siktet i Sigrid-saken avh\u00f8rt p\u00e5 nytt\n\nTorsdag fremstilles mannen som er siktet for drapet p\u00e5 Sigrid Giskegjerde Schjetne for forlenget varetektsfengsling i Oslo tingrett.\n\n\n\n\n\n  Publisert  21.03.2013, kl. 10.00 \n\n  Publisert  21.03.2013, kl. 10.00 \nDen 37 \u00e5r gamle mannen som er siktet for drapet p\u00e5 Sigrid Giskegjerde Schjetne stilte tidligere denne uka i politiavh\u00f8r for f\u00f8rste gang siden jul.\n\n**\u2013 Han har v\u00e6rt i avh\u00f8r, men jeg \u00f8nsker ikke \u00e5 si noe om innholdet i dette avh\u00f8ret, sier politiadvokat Cecilie Gulnes i Oslo-politiet til Dagbladet.**\n\nTorsdag fremstilles mannen for forlenget varetektsfengsling i Oslo tingrett.\n\n## Ville ha pressen tilstede\n\nF\u00f8r jul ble han tvangsinnlagt for judisiell observasjon p\u00e5 Dikemark sykehus. Siden det har mannen nektet \u00e5 la seg avh\u00f8re av politiet.\n\n**I forrige fengslingsm\u00f8te, for en m\u00e5ned siden, sa han at han var villig til \u00e5 snakke med politiet igjen, men han \u00f8nsket da at dette skulle foreg\u00e5 som et rettslig avh\u00f8r med pressen til stede - en ordning politiet ikke ville g\u00e5 med p\u00e5.**\n\nSigrid Giskegjerde Schjetne (16) ble funnet drept i Oppeg\u00e5rd s\u00f8r for Oslo 3.september i fjor. Da hadde store letemannskaper lett etter henne i en m\u00e5ned, etter at hun forsvant ved \u00d8stensj\u00f8 i Oslo natt til 5. august.\n\n  Publisert  21.03.2013, kl. 10.00 \n### Drapet p\u00e5 Sigrid Schjetne\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ba660e8-69e8-4ba0-b8c3-c1784b887346"}
+{"url": "https://www.torvund.net/gitar/index.php?page=Blues_30_5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00797.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:51:32Z", "text": "# Diddie Has Something There\n\nVi slutter av denne delen med en l\u00e5t basert p\u00e5 et av de mest kjente C-dur-temaene. Dette arrangementet er basert p\u00e5 *Blind Boy Fullers* \u00abYou've got something there\u00bb. Denne sangen var s\u00e5 popul\u00e6r at han spilte den inn 20\u201330 ganger med forskjellig tekst. Den kanskje mest kjente versjonen av dette temaet er *Blind Blakes* \u00abDiddie Wa Diddie\u00bb, som i de senere \u00e5r blant annet er spilt inn av *Ry Cooder* og *Leon Redbone*. Du vil ogs\u00e5 finne temaet i *Big Bill Broonzys* \u00abShuffle Rag\u00bb, \u00abLong Tall Mama\u00bb og \u00abGuitar Shuffle\u00bb. Ogs\u00e5 i *Blind Lemon Jeffersons* \u00abBlack Horse Blues\u00bb vil du kjenne igjen dette temaet. \u00abBlack Horse Blues\u00bb er Blind Lemon Jeffersons versjon av \u00abPony Blues\u00bb som vi tidligere har sett p\u00e5 i E-dur. **True Fire** har en leksjon om ***Diddie Wa Diddie*** tilgjengelig p\u00e5 nettet.\n\n  \n  \n  \n\n|  |  |                                                        |  |                                                           |\n|  |  | ------------------------------------------------------ |  | --------------------------------------------------------- |\n|  |  |  |  |  |\n\n### Blues-Rag\n\nHvis du vil l\u00e6re mer om blues-rag spillestil, vil jeg anbefale \u00e5 arbeide videre med noe av det som er nevnt nedenfor. Rekkef\u00f8lgen er ikke helt tilfeldig, men det er selvsagt heller ikke noe du b\u00f8r f\u00f8lge slavisk. Selv om **Mississippi John Hurt** ikke kan inkluderes her, representerer han en innfallsport til den grunnleggende spilleteknikken. Og han er ikke fullt s\u00e5 vanskelig som de jeg n\u00e5 vil nevne.\n\n**Big Bill Broonzy** er en artist du kan starte med nesten uansett hvilken blues spillestil du er interessert i. Dette er en bok/CD presentert av ***Woody Mann***, hvor et representativt utvalg av Big Bill Broonzys l\u00e5ter gjennomg\u00e5s i detalj.\n\nForetrekker du video, er dette et alternativ. (Men husk at videoformatet i USA er et annet enn i Europa, s\u00e5 bestill fra **Musicroom** hvis du ikke finner den i Norge.)\n\n**Blind Boy Fuller**  \nDetter er en bok i samme format som boken med **Mississippi John Hurt**, hvilket vil si at det er en CD med originalinnspillingene og bok hvor alt er skrevet ut i noter og tabulatur. Blind Boy Fuller st\u00e5r bak flere klassikere, og spillestilen er ikke s\u00e5 krevende teknisk, som stilen til de som f\u00f8lger.\n\nOgs\u00e5 her finnes en video, om du foretrekker det.\n\n**Rev. Gary Davis** er kanskje den som har hatt st\u00f8rst innflytelse p\u00e5 dagens gitarister innenfor denne spillestilen. Han tok i mot alle som ville betale 5 dollar for en gitarleksjon, og mange av de som i dag er de fremste gitarl\u00e6rerne har v\u00e6rt hans elever.\n\nHvis du er klar for **Blind Blake**, er du klar for det meste - i alle fall n\u00e5r det gjelder denne spillestilen p\u00e5 gitar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e631686-6192-405a-82eb-911ae05a63b7"}
+{"url": "https://booking.dehistoriske.no/Preikestolen?c=no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00004.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:47Z", "text": "     \n\n#  Preikestolen tur\n\n  \n\nDette er en bilferie som tar pusten fra deg\\! Preikestolen er en av Rogalands best bes\u00f8kte attraksjoner og et av landets flotteste fotomotiver. I 2011 ble Preikestolen k\u00e5ret til et av verdens mest spektakul\u00e6re utsiktspunkter av b\u00e5de CNN Go og Lonely Planet.\n\nEn liten smakebit\u00a0f\u00e5r du her\n\nSelve fotturen ut til Preikestolen er unnagjort p\u00e5 under to timer for dem som er vant til \u00e5 g\u00e5 i ulendt terreng. For barn og utrente turg\u00e5ere vil vi ansl\u00e5 \u00e5 bruke to til tre timer.\u00a0H\u00f8ydeforskjellen er 330 meter og distansen 3,8 km.\n\nDenne **all inclusive pakken** inneholder 2 overnattinger, m\u00e5ltider, lunsjpakke og kart. Dere kj\u00f8rer selv mellom hotellene og til startsted for fotturen. Turen er uten guide.\u00a0\n\nBilferien starter p\u00e5 Kronen Gaard Hotell i Sandnes med en 3-retters middag.Middag serveres fra kl.17-22 (S\u00f8ndager 13-20)\n\nKronen Gaard Hotell er et annerledes og koselig fullservicehotell. Hovedhuset i sveitserstil ble bygget i 1898 av trelasthandler Gabriel Block Watne.\n\nKronen Gaard Hotell ligger 6 km fra Sandnes Sentrum, 23 km fra Stavanger Sentrum og 17 km fra Stavanger flyplass.\n\nNeste dag kj\u00f8rer dere fra Sandnes til startstedet for fotturen til Preikestolen. Se vegbeskrivelse her\n\n\u00c5 g\u00e5 til denne fjellformasjonen som rager 604 meter over fjorden er en fantastisk naturopplevelse, og et h\u00f8ydepunkt ved et bes\u00f8k til Stavangerregionen.  \n  \nPreikestolen er 604 meter h\u00f8y og ligger alts\u00e5 som en preikestol over Lysefjorden. Den ble trolig dannet ved frostsprenging i den tid da isbreen l\u00e5 ved og like over selve stolen, rundt 10 000 \u00e5r siden. Vann som fr\u00f8s i fjellsprekkene, sprengte l\u00f8s store kantete blokker som breen fraktet med seg.\u00a0Preikestolen som turistm\u00e5l ble oppdaget rundt 1900.\n\nHusk varme kl\u00e6r og godt fott\u00f8y. (lunsjpakke og kart er inkludert)\n\nEtter denne vakre naturopplevelsen g\u00e5r kj\u00f8returen til Sola Strand Hotel,\u00a0et historisk hotell fra 1914 med idyllisk beliggenhet p\u00e5 Solastranden, kun et kvarter fra Stavanger. Middag serveres fra kl.17-22.30.\n\nKj\u00f8returen til\u00a0Sola Strand Hotel tar ca. 50 minutter + ferge Lauvik - Oanes.\u00a0\u00a0\n\nSola Strand Hotel ligger 12 km fra Stavanger Sentrum og 2 km fra Sola flyplass.\n\nInkludert i pakken:\n\n  - 2 overnattinger i standard rom.\n  - 2 buffet frokoster.\n  - To 3-retters menyer. Drikke til maten er ikke inkludert.\u00a0\n  - Lunsjpakke\n  - Kart\n  - Fri adgang til hotellets velv\u00e6reavdeling (Sola Strand Hotel)\n\nFoto kreditt: Terje Rakke/Nordic Life AS - Visitnorway.com\n\n\n\n  - **Gjelder**:1/5-31/10 2018\n  - **Starter/slutter**: Sandnes/Sola\n  - **Varighet**: 2 netter/3 dager\n  - **Inkl.**: 2 overnattinger, m\u00e5ltider og kart.\n  - **H\u00f8ydepunkt:** Bilferie & fottur til Preikestolen\n  - **Anbefalt transport:** Egen bil\n\nAll inclusive pr. person kr. 2\u00a0550,-\n\nAvreise\n\nDette er en bilferie som tar pusten fra deg\\! Preikestolen er en av Rogalands best bes\u00f8kte attraksjoner og et av landets flotteste fotomotiver. I 2011 ble Preikestolen k\u00e5ret til et av verdens mest spektakul\u00e6re utsiktspunkter av b\u00e5de CNN Go og Lonely Planet.\n\nEn liten smakebit\u00a0f\u00e5r du her\n\nSelve fotturen ut til Preikestolen er unnagjort p\u00e5 under to timer for dem som er vant til \u00e5 g\u00e5 i ulendt terreng. For barn og utrente turg\u00e5ere vil vi ansl\u00e5 \u00e5 bruke to til tre timer.\u00a0H\u00f8ydeforskjellen er 330 meter og distansen 3,8 km.\n\nDenne **all inclusive pakken** inneholder 2 overnattinger, m\u00e5ltider, lunsjpakke og kart. Dere kj\u00f8rer selv mellom hotellene og til startsted for fotturen. Turen er uten guide.\u00a0\n\nBilferien starter p\u00e5 Kronen Gaard Hotell i Sandnes med en 3-retters middag.Middag serveres fra kl.17-22 (S\u00f8ndager 13-20)\n\nKronen Gaard Hotell er et annerledes og koselig fullservicehotell. Hovedhuset i sveitserstil ble bygget i 1898 av trelasthandler Gabriel Block Watne.\n\nKronen Gaard Hotell ligger 6 km fra Sandnes Sentrum, 23 km fra Stavanger Sentrum og 17 km fra Stavanger flyplass.\n\nNeste dag kj\u00f8rer dere fra Sandnes til startstedet for fotturen til Preikestolen. Se vegbeskrivelse her\n\n\u00c5 g\u00e5 til denne fjellformasjonen som rager 604 meter over fjorden er en fantastisk naturopplevelse, og et h\u00f8ydepunkt ved et bes\u00f8k til Stavangerregionen.  \n  \nPreikestolen er 604 meter h\u00f8y og ligger alts\u00e5 som en preikestol over Lysefjorden. Den ble trolig dannet ved frostsprenging i den tid da isbreen l\u00e5 ved og like over selve stolen, rundt 10 000 \u00e5r siden. Vann som fr\u00f8s i fjellsprekkene, sprengte l\u00f8s store kantete blokker som breen fraktet med seg.\u00a0Preikestolen som turistm\u00e5l ble oppdaget rundt 1900.\n\nHusk varme kl\u00e6r og godt fott\u00f8y. (lunsjpakke og kart er inkludert)\n\nEtter denne vakre naturopplevelsen g\u00e5r kj\u00f8returen til Sola Strand Hotel,\u00a0et historisk hotell fra 1914 med idyllisk beliggenhet p\u00e5 Solastranden, kun et kvarter fra Stavanger. Middag serveres fra kl.17-22.30.\n\nKj\u00f8returen til\u00a0Sola Strand Hotel tar ca. 50 minutter + ferge Lauvik - Oanes.\u00a0\u00a0\n\nSola Strand Hotel ligger 12 km fra Stavanger Sentrum og 2 km fra Sola flyplass.\n\nInkludert i pakken:\n\n  - 2 overnattinger i standard rom.\n  - 2 buffet frokoster.\n  - To 3-retters menyer. Drikke til maten er ikke inkludert.\u00a0\n  - Lunsjpakke\n  - Kart\n  - Fri adgang til hotellets velv\u00e6reavdeling (Sola Strand Hotel)\n\n   \n\nDette er en bilferie som tar pusten fra deg\\! Preikestolen er en av Rogalands best bes\u00f8kte attraksjoner og et av landets flotteste fotomotiver. I 2011 ble Preikestolen k\u00e5ret til et av verdens mest spektakul\u00e6re utsiktspunkter av b\u00e5de CNN Go og Lonely Planet.\n\nEn liten smakebit\u00a0f\u00e5r du her\n\nSelve fotturen ut til Preikestolen er unnagjort p\u00e5 under to timer for dem som er vant til \u00e5 g\u00e5 i ulendt terreng. For barn og utrente turg\u00e5ere vil vi ansl\u00e5 \u00e5 bruke to til tre timer.\u00a0H\u00f8ydeforskjellen er 330 meter og distansen 3,8 km.\n\nDenne **all inclusive pakken** inneholder 2 overnattinger, m\u00e5ltider, lunsjpakke og kart. Dere kj\u00f8rer selv mellom hotellene og til startsted for fotturen. Turen er uten guide.\u00a0\n\nBilferien starter p\u00e5 Kronen Gaard Hotell i Sandnes med en 3-retters middag.Middag serveres fra kl.17-22 (S\u00f8ndager 13-20)\n\nKronen Gaard Hotell er et annerledes og koselig fullservicehotell. Hovedhuset i sveitserstil ble bygget i 1898 av trelasthandler Gabriel Block Watne.\n\nKronen Gaard Hotell ligger 6 km fra Sandnes Sentrum, 23 km fra Stavanger Sentrum og 17 km fra Stavanger flyplass.\n\nNeste dag kj\u00f8rer dere fra Sandnes til startstedet for fotturen til Preikestolen. Se vegbeskrivelse her\n\n\u00c5 g\u00e5 til denne fjellformasjonen som rager 604 meter over fjorden er en fantastisk naturopplevelse, og et h\u00f8ydepunkt ved et bes\u00f8k til Stavangerregionen.  \n  \nPreikestolen er 604 meter h\u00f8y og ligger alts\u00e5 som en preikestol over Lysefjorden. Den ble trolig dannet ved frostsprenging i den tid da isbreen l\u00e5 ved og like over selve stolen, rundt 10 000 \u00e5r siden. Vann som fr\u00f8s i fjellsprekkene, sprengte l\u00f8s store kantete blokker som breen fraktet med seg.\u00a0Preikestolen som turistm\u00e5l ble oppdaget rundt 1900.\n\nHusk varme kl\u00e6r og godt fott\u00f8y. (lunsjpakke og kart er inkludert)\n\nEtter denne vakre naturopplevelsen g\u00e5r kj\u00f8returen til Sola Strand Hotel,\u00a0et historisk hotell fra 1914 med idyllisk beliggenhet p\u00e5 Solastranden, kun et kvarter fra Stavanger. Middag serveres fra kl.17-22.30.\n\nKj\u00f8returen til\u00a0Sola Strand Hotel tar ca. 50 minutter + ferge Lauvik - Oanes.\u00a0\u00a0\n\nSola Strand Hotel ligger 12 km fra Stavanger Sentrum og 2 km fra Sola flyplass.\n\nInkludert i pakken:\n\n  - 2 overnattinger i standard rom.\n  - 2 buffet frokoster.\n  - To 3-retters menyer. Drikke til maten er ikke inkludert.\u00a0\n  - Lunsjpakke\n  - Kart\n  - Fri adgang til hotellets velv\u00e6reavdeling (Sola Strand Hotel)\n\nFoto kreditt: Casper Tybjerg - Visitnorway.com\n\nFoto kreditt: Terje Rakke/Nordic Life AS - Visitnorway.com\n\n### Slik g\u00e5r turen:\n\nDag 1:\n\n\n\nMiddag Kronen Gaard Hotell\n\n### Middag Kronen Gaard Hotell\n\n3-retters middag blir servert\n\nDrikke til maten er ikke inkludert\n\n  ** ** ** **  \n\n\n### Overnatting Kronen Gaard Hotell\n\nOvernatting p\u00e5 Kronen Gaard Hotell inkludert frokost.\n\nKronen Gaard er et koselig hotell. Hovedhuset i sveitserstil ble bygget i 1898 av trelasthandler Gabriel Block Watne. Familien benyttet Kronen Gaard som sommerbolig og det ble et samlingssted for slekt og venner. Kronen Gaard ble kjent for god mat og stor selskapelig aktivitet, noe som dannet grunnlaget for den koselige og uformelle atmosf\u00e6ren som fremdeles hersker over stedet.\n\nGod mat st\u00e5r i fokus\u00a0 og r\u00e5varene kommer fra lokale leverand\u00f8rer.\n\nAdresse: Lutsiveien 70, 4309 Sandnes\n\n\n\nHva med et stopp p\u00e5 Bakernes Paradis?\n\n### Hva med et stopp p\u00e5 Bakernes Paradis?\n\nP\u00e5 vei tilbake fra Preikestolen foresl\u00e5r vi et stopp p\u00e5 Bakernes Paradis i Lauvvik.\n\nBakernes Paradis var fra gammelt av en liten husmannsplass som bestod av hovedhus og l\u00f8e. I 1920 ble stedet overtatt av bakerforeningen i Stavanger. Stedet het da Bakersvennenes feriehjem. Bakerne bygde Reisehuset og Litlahuset, som i dag st\u00e5r p\u00e5 tunet, og de bygde om den gamle fj\u00f8sen. Bakerne samlet seg med mange familier i feriene, og dette har blitt sommerparadiset til utallige \u00abbakerunger\u00bb gjennom 90 \u00e5r. De hadde det enkelt og godt, arrangerte dans p\u00e5 tunet og bingo i Bingohuset, som de kalte L\u00f8a. Her kom b\u00e5de hyttenaboer og fastboende p\u00e5 bes\u00f8k.\n\nI Bakernes Paradis \u00f8nsker de \u00e5 formidle b\u00e5de kyst og gardskultur .Her nytes synet av vakre H\u00f8gsfjorden, fjellet Uburen og inngangen til Lysefjorden. Det er 10 minutter \u00e5 g\u00e5 til Lauvvik fergeleie, hvor ogs\u00e5 sommerferga g\u00e5r fra p\u00e5 vei til Lysebotn og Kjerag. Mange benytter denne for en flott rundtur.\n\nHer legges stor vekt p\u00e5 bruk av lokale r\u00e5varer i menyene, hvor fisk og kj\u00f8tt fra grillen vil v\u00e6re fokusomr\u00e5der. Her lages nydelige desserter og kveitesuppen har blitt meget popul\u00e6r. Denne serveres p\u00e5 gammelm\u00e5ten med store sk\u00e5ler som sendes rundt bordet til magen er mett. De har sin egen p\u00f8lse av svin fra Prima J\u00e6ren, med smak av ramsl\u00f8k og sort pepper. Hjemmebakte kaker og nykokt finnes for dem som \u00f8nsker det i Heimahuset. Her kan man og kj\u00f8pe hjemmebakt br\u00f8d fra steinovn.\n\n\u00a0\n\n\n\nFottur Preikestolen\n\n### Fottur Preikestolen\n\n\u00c5 g\u00e5 til denne fjellformasjonen som rager 604 meter over fjorden er en fantastisk naturopplevelse, og et h\u00f8ydepunkt ved et bes\u00f8k til Stavangerregionen.  \n  \nPreikestolen er 604 meter h\u00f8y og ligger som en preikestol over Lysefjorden. Den ble trolig dannet ved frostsprenging i den tid da isbreen l\u00e5 ved og like over selve stolen, rundt 10 000 \u00e5r siden. Vann som fr\u00f8s i fjellsprekkene, sprengte l\u00f8s store kantete blokker som breen fraktet med seg.\u00a0Preikestolen som turistm\u00e5l ble oppdaget rundt 1900.  \n  \nTurneren Tomas Randulf var p\u00e5 reise innover Lysefjorden med dampskipet Oscar ll. Da pekte kapteinen p\u00e5 b\u00e5ten mot den spesielle fjellformasjonen h\u00f8gt over fjorden og sa: Dette ligner en preikestol\\!\u00a0For turneren og sportsmannen Randulf var m\u00e5let klart. Han ville opp p\u00e5 fjelltoppen.  \nDet var starten p\u00e5 turisttrafikken til Preikestolen.\u00a0I 1949 bygde Stavanger turistforening Preikestolhytta for at turistene lettere skulle skulle f\u00e5 tilgang til omr\u00e5det.\u00a0I 1961 kom det bilvei frem til hytten.\n\nAdkomst med egen bil: Kj\u00f8r til Lauvvik ferjekai (Rv 13) og ta ferjen til Oanes og fortsett p\u00e5 Rv 13 til J\u00f8ssang og f\u00f8lg skilting til Preikestolen. Dette er en naturskj\u00f8nn vei. En kan ogs\u00e5 ta ferjen til Tau og kj\u00f8re p\u00e5 Rv 13 via J\u00f8rpeland. Parkeringsavgift 100 kroner.  \n  \nHusk varme kl\u00e6r, godt fott\u00f8y (fjellsko) og niste\\!\n\nSelve g\u00e5turen ut til Preikestolen er unnagjort p\u00e5 under to timer for dem som er vant til \u00e5 g\u00e5 i ulendt terreng. For barn og utrente turg\u00e5ere vil vi ansl\u00e5 \u00e5 bruke mellom to til tre timer.\u00a0H\u00f8ydeforskjellen er 330 meter og distansen 3,8 km.\n\nFoto kreditt: Terje Rakke/Nordic Life AS - Visitnorway.com\n\n### Overnatting p\u00e5 Sola Strand Hotel\n\nOvernatting inkludert frokost.\n\n\nAdresse: Axel Lundsveg 27, 4050 Sola\n\n\u00a0\nDag 3:\n\n\n\nFrokost Sola Strand Hotel\n\n### Frokost Sola Strand Hotel\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbf49da0-61d0-47ce-be70-7ce90fe02571"}
+{"url": "http://docplayer.me/3163896-Bransjestandard-for-varelevering.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:51:24Z", "text": " Utgave nr.\")\n\n2 Forord Det finnes et vell av avtaler og overenskomster som regulerer forholdene mellom vareprodusenter, transportselgere, transport\u00f8rer, transportkj\u00f8pere og vareeier. Mange forhold er godt regulert og respektert, mens andre forhold har blitt mer stemoderlig behandlet. S\u00e6rlig gjelder dette grensesnittet mellom HMS og logistikk. Det hersker stor uvitenhet om den enkelte akt\u00f8rens rolle og ansvar. Det har f\u00e5tt utvikle seg usunne holdninger overfor sj\u00e5f\u00f8renes arbeidsmilj\u00f8. H\u00e5ndtering av avvik i forhold til regelverket er tilfeldig. Denne bransjestandarden for varelevering (BVL) er et bidrag for \u00e5 rette p\u00e5 disse forholdene. Standarden ble f\u00f8rste gang gitt ut p\u00e5 v\u00e5ren 2011 og foreligger med dette som f\u00f8rste revisjon. BVL er forankret i LUKS, NLF og NHO- LT sin policy og er den eneste i sitt slag i Norge. Vareleverand\u00f8rene er et viktig nav for \u00e5 opprettholde og videreutvikle det norske velferdssamfunnet. Praktisk talt alle gjenstander vi bruker eller omgir oss med til enhver tid har vareleverand\u00f8rene s\u00f8rget for er tilgjengelige for oss. I v\u00e5r streben etter \u00e5 gj\u00f8re vareleveranser i Norge mer milj\u00f8vennlige, HMS-fremmende og rasjonelle har vi brukt betydelige ressurser p\u00e5 \u00e5 utarbeide denne standarden for varelevering. Et stort antall ledere, tillitsvalgte og hovedverneombud i transportbransjen har bidratt aktivt i arbeidet med \u00e5 utvikle standarden. Dette gjelder enten de representerer egenleverand\u00f8rene, dagligvaregrossistene, transportfirmaene eller samlasterne. Vi retter en s\u00e6rlig takk til mange ressurspersoner i Arbeidstilsynet, Direktoratet for byggkvalitet, Statens Vegvesen - Vegdirektoratet og Mattilsynet for faglige innspill. Det er v\u00e5rt h\u00e5p og v\u00e5r tro at BVL i tiden fremover vil bidra til \u00e5 normere forholdene ved adkomst, plassering og utforming av varemottak samt organiseringen av arbeidet ved disse. Avslutningsvis gj\u00f8r vi noe ubeskjedent forbundssekret\u00e6r Geir Kvam i Norsk Transportarbeiderforbund sine ord til v\u00e5re, da han snakket til bl.a. dav\u00e6rende leder av Stortingets transport- og kommunikasjonskomit\u00e9 Knut Arild Hareide p\u00e5 en konferanse i april 2010: \"Bransjestandard for varelevering er det viktigste som har skjedd i denne bransjen siden bakl\u00f8fteren ble funnet opp\\!\" Oslo LUKS, NLF og NHO-LT 2\n\n er et bidrag for \u00e5 rette p\u00e5 disse forholdene.\")\n\n\n\n6 Kravspesifikasjon Varemottakets st\u00f8rrelse og plassering skal v\u00e6re slik at det st\u00e5r i forhold til bedriftens aktiviteter. Det m\u00e5 v\u00e6re dimensjonert etter varemengde/-flyt, inkludert retur av varer, tomgods, emballasje, brekkasje o.l. Varemottak og intern transportvei m\u00e5 ogs\u00e5 dimensjoneres etter framtidig forventet mottatt varevolum. Derfor m\u00e5 planleggingen av varemottaket skje tidlig i prosjektet. Det m\u00e5 v\u00e6re sikker og funksjonell adkomst til rampe/varemottak. Varemottakets plassering og utforming - Adkomstveier skal v\u00e6re utformet p\u00e5 en slik m\u00e5te at g\u00e5ende og kj\u00f8rende ferdsel kan foreg\u00e5 sikkerhetsmessig forsvarlig - Underlag m\u00e5 v\u00e6re jevnt, hardt, sklisikkert og uten terskler. Varmekabler ved utvendige varemottak - Mottaket med biloppstillingsplass m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 g\u00e5rdeierens eiendom - Varemottaket m\u00e5 plasseres til minst mulig sjenanse for naboer - Fri sikt minimum 20 meter i hver retning ved utkj\u00f8ring - Tilstrekkelig antall venteplasser - Horisontal oppstillingsplass de siste 20 meterne f\u00f8r rampen M\u00e5l p\u00e5 rampe, porter og sluser - H\u00f8yden p\u00e5 lys\u00e5pningen p\u00e5 porter og sluser m\u00e5 v\u00e6re 2,7 (fri h\u00f8yde 4,5 m mellom biloppstillingsplass og overbygg) - Bredden p\u00e5 porter og sluser med v\u00e6rskydd m\u00e5 kunne reguleres mellom 2,5 og 3 m - L\u00f8ftebrygger p\u00e5 ramper m\u00e5 v\u00e6re 2,1-2,3 m brede - Det m\u00e5 v\u00e6re rampe med h\u00f8yde p\u00e5 1,2 m. I de tilfellene dette er umulig, m\u00e5 en 20 cm rampe st\u00f8pes Bilst\u00f8rrelser + bakl\u00f8fter, speil etc i meter Singel bil Semitrailer Vogntog Modulvogntog Lengde 12,0 + 3,0 17,5 + 3,0 19,5 + 3,0 25,25 + 3,0 Bredde 2,6 + 0,6 2,6 + 0,6 2,6 + 0,6 2,6 + 0,6 H\u00f8yde 4,5 4,5 4,5 4,5 Arbeidsplass bak l\u00f8ftelemmen m\u00e5 v\u00e6re minimum 2,5 m Oppstillingsplass angitt i meter. I tillegg kommer n\u00f8dvendig man\u00f8vreringsareal for \u00e5 f\u00e5 parkert: Parkering 90 grader Parallelt med Parallelt med p\u00e5 varemottak varemottak fortauskant Lengde Singel bil Semitrailer 20,5 20,5 20,5 Vogntog 22,5 22,5 22,5 Modulvogntog 28,25 28,25 28,25 Bredde 1 bil 5,5 4,2 3,0 \u00d8ker med 4,5 m pr bil 10,0 opp for \u00e5 unng\u00e5 levering p\u00e5 bakkeplan. Lyskrav p\u00e5 minimum 300 lux i varemottaket Interne transportveier: - Tildelt plass for returgods m\u00e5 v\u00e6re dimensjonert riktig og tydelig merket og skiltet - Avfallsh\u00e5ndtering skal v\u00e6re fysisk adskilt fra \u00f8vrig vareh\u00e5ndtering, og det m\u00e5 v\u00e6re kj\u00f8lerom for biologisk avfall - Ubrutt kj\u00f8le- og frysesone m\u00e5 ivaretas, eventuelt med temperaturregulerbare bufferlagre - Transportveier og d\u00f8rer skal ha en minimum lys\u00e5pningsbredde p\u00e5 1,5 m og h\u00f8yde p\u00e5 2,7 meter - Trapper m\u00e5 ikke forekomme - Vannavrenningsrister m\u00e5 t\u00e5le 12 tonns akseltrykk og ikke ha st\u00f8rre rist\u00e5pning enn 1 x 1 cm - Maks 1 grad helling p\u00e5 gulv ved manuell h\u00e5ndtering av gods - Der det m\u00e5 forventes varebiler som ikke har lasterommet 120 cm over bakken, m\u00e5 l\u00f8ftebord, heis eller annen teknisk innretning installeres Ved innend\u00f8rs oppstilling av bil kreves tilstrekkelig ventilasjon av lokalene. Varemottaket m\u00e5 tilfredsstille gjeldende internkontrollforskrift og HACCP. P\u00e5 varemottak for termovarer m\u00e5 str\u00f8m til bilenes kj\u00f8leaggregat v\u00e6re tilgjengelig b\u00e5de 380/220 v. 6\n\n\n\n\n\n\n\n bygningstekniske og brannmessige forhold d) utlegging av fellesarealer og innretning av fellesanlegg for bebyggelsen og framtidig vedlikehold og drift av fellesarealer og fellesanlegg.\")\n\n13 Regelverket Kommunikasjonsvei (1) Kommunikasjonsvei skal v\u00e6re sikker, hensiktsmessig og brukbar for den ferdsel og transport som forventes. (2) Kommunikasjonsvei skal v\u00e6re lett \u00e5 finne og orientere seg i. (3) Niv\u00e5forskjell og \u00e5pning i gulv skal sikres slik at personer og husdyr ikke utsettes for fare. Niv\u00e5forskjell skal v\u00e6re tydelig merket og ha n\u00f8dvendig belysning. (4) For bygning med krav til tilgjengelig boenhet skal i tillegg til f\u00f8rste til tredje ledd, f\u00f8lgende v\u00e6re oppfylt: a) Kommunikasjonsvei til tilgjengelig boenhet skal v\u00e6re trinnfri. b) Korridor og svalgang skal ha fri bredde p\u00e5 minimum 1,5 m. I lange korridorer skal det avsettes tilstrekkelig areal til at to rullestoler kan passere hverandre. Korte strekninger under 5,0 m, der det ikke er d\u00f8r, kan ha fri bredde p\u00e5 minimum 1,2 m. (5) For byggverk med krav om universell utforming skal i tillegg til f\u00f8rste til tredje ledd, f\u00f8lgende v\u00e6re oppfylt: a) Kommunikasjonsvei skal v\u00e6re trinnfri. Stigning skal ikke v\u00e6re st\u00f8rre enn 1:20. b) Korridor og svalgang skal ha fri bredde p\u00e5 minimum 1,5 m. I lange korridorer skal det avsettes tilstrekkelig areal til at to rullestoler kan passere hverandre. Korte strekninger under 5,0 m, der det ikke er d\u00f8r, kan ha fri bredde p\u00e5 minim. 1,2 m. c) Det skal v\u00e6re skilt og merking som gir n\u00f8dvendig informasjon. Skilt og merking skal v\u00e6re lett \u00e5 lese og oppfatte. Det skal v\u00e6re n\u00f8dvendig belysning til \u00e5 oppn\u00e5 synlig luminanskontrast p\u00e5 minimum 0,8 mellom tekst og bunnfarge. Skilt og merking skal plasseres tilgjengelig og lett synlig b\u00e5de for sittende og g\u00e5ende. Etasjetall skal v\u00e6re visuelt og taktilt lesbart i alle etasjer. d) Auditiv informasjon skal suppleres med visuell informasjon. e) Blendende motlys skal unng\u00e5s i kommunikasjonsvei. f) S\u00f8yler og lignende skal plasseres slik at de ikke er til hinder i kommunikasjonsvei. For \u00e5 unng\u00e5 fare for sammenst\u00f8t skal s\u00f8yler v\u00e6re synlige i forhold til omgivelsene. S\u00f8yler og lignende skal ha luminanskontrast p\u00e5 minimum 0,4 til omgivelser eller merkes i to h\u00f8yder med luminanskontrast p\u00e5 minimum 0,8 til bakgrunnsfarge Varemottak Varemottak skal ha plassering, atkomst, st\u00f8rrelse og utforming tilpasset byggverkets funksjon. Matloven (internkontrollforskriften og HACCP) Inn og ut med n\u00e6ringsmidler Varemottak der det finnes n\u00e6ringsmidler skal utformes p\u00e5 en slik m\u00e5te at de enkelt kan holdes rene og i god stand, slik at produksjon, bearbeiding, tilberedning, pakking, lagring, transport, distribusjon, h\u00e5ndtering og frambud av n\u00e6ringsmidler utf\u00f8res p\u00e5 en hygienisk m\u00e5te. Varemottaket m\u00e5 v\u00e6re utformet, og arbeidet organisert, p\u00e5 en slik m\u00e5te at n\u00e6ringsmidlene f\u00e5r en ubrutt kj\u00f8lekjede. Dersom det i n\u00e6ringsmidlets merking er angitt en oppbevaringstemperatur for n\u00e6ringsmidlet, skal denne f\u00f8lges med mindre annet er bestemt. I varemottak der det finnes n\u00e6ringsmidler, skal det ikke oppbevares eller brukes gjenstander eller utstyr som er virksomheten uvedkommende. Uvedkommende personer skal ikke ha adgang i lokaler der n\u00e6ringsmidler produseres, bearbeides eller tilberedes. Varemottaket m\u00e5 derfor planlegges slik at aktiviteten som m\u00e5 forutsettes her ikke kommer i konflikt med disse bestemmelsene. g) Ved endring av gangretning skal retningsinformasjon angis dersom det er n\u00f8dvendig. Repeterende informasjon skal v\u00e6re mest mulig lik i hele bygningen. h) Store rom, der sentrale ganglinjer g\u00e5r p\u00e5 tvers av \u00e5pne arealer, skal ha definert gangsone eller n\u00f8dvendig ledelinje. M\u00f8nstre i gulv som gir villedende retningsinformasjon skal unng\u00e5s. 13\n\n For bygning med krav til tilgjengelig boenhet skal i tillegg til f\u00f8rste til tredje ledd, f\u00f8lgende v\u00e6re oppfylt: a) Kommunikasjonsvei til tilgjengelig boenhet skal v\u00e6re trinnfri.\")\n\n14 Biler VARELEVERAND\u00d8RENES BILER Det benyttes en stor variasjon av biltyper innen varetransport. Imidlertid skjer det en polarisering i retning av to hovedkategorier. Store og tunge kj\u00f8ret\u00f8y benyttes i \u00f8kende grad fordi de er de mest milj\u00f8vennlige bilene. De forurenser minst sett i relasjon til fraktet volum eller vekt pr. kilometer. Flere vareslag pr. bil (samlasting) favoriserer ogs\u00e5 de store bilene som dessuten gir den mest \u00f8konomiske transporten. P\u00e5 den annen side benyttes relativt sm\u00e5 varebiler der leverand\u00f8rene har mange leveranser med sm\u00e5 og lette kolli. Store biler m\u00e5 beregnes \u00e5 v\u00e6re 2,6 m brede, og i tillegg kommer speilene p\u00e5 30 cm p\u00e5 hver side. En rekke av disse bilene har to d\u00f8rer bak p\u00e5 skapet (lasterommet). Disse d\u00f8rene krever ytterligere ca. 2,8 (2 x1,4) m fritt sideareal, n\u00e5r de \u00e5pnes. Derfor m\u00e5 det settes av minimum 5,5 meters bredde ved varemottaket selv om det kun dimensjoneres for at \u00e9n lastebil skal st\u00e5 der om gangen. I Norge kan en singelbil v\u00e6re opptil 12 m lang, en semitrailer kan v\u00e6re opp til 17,5 m, et vogntog 19,5 m og et modulvogntog kan v\u00e6re opptil 25,25 m lange. Til bilens lengde m\u00e5 det legges 3 m som g\u00e5r med til bakl\u00f8fteren og dennes bevegelser. Det er ingen h\u00f8yderestriksjoner for kj\u00f8ret\u00f8y i Norge. Verken arbeidstakernes eller arbeidsgivernes organisasjoner \u00f8nsker slike restriksjoner heller. Den h\u00f8yden som benyttes er n\u00f8dvendig for at to standardpaller p\u00e5 120 cm skal kunne st\u00e5 opp\u00e5 hverandre samt ha plass til montering av utstyr som sikrer lasten under transport. Likeledes er det n\u00f8dvendig med minst 33 cm fritt volum oppunder taket for at luft kan sirkulere i skap som har ulike temperatursoner for kj\u00f8le- og frysevarer. I slike biler er gjerne sideveggene i dag 6 cm tykke mens taket, frontveggen og bakd\u00f8rene er 10 cm tykke. Gulvet er ca. 12,5 cm tykt. Gulvet i de store bilene er nesten alltid 120 cm over bakkeplan. De s\u00e6rlige topografiske og klimatiske forholdene i v\u00e5rt land gj\u00f8r at lastebilene m\u00e5 ha relativt store hjul samt plass til kjettinger. Det ansl\u00e5s at ca 20 % av de tyngre distribusjonsbilene er over 4 meter h\u00f8ye samtidig som de er mellom 10 og 12 meter lange. Man ser en tendens til at s\u00e6rlig semitrailere fra utlandet er noe lavere. Anmerkninger til lastebilenes funksjonelle h\u00f8yde N\u00e5r en lastebil er fylt til maksimal totalvekt, komprimeres b\u00e5de dekk og fj\u00e6rsystemer med til sammen ca. 2 % av bilens h\u00f8yde i tom tilstand. N\u00e5r en lastebil f. eks. har bakhjulene oppe i en bakke mens forhjulene st\u00e5r p\u00e5 horisontalplanet, vil bilens funksjonelle toppunkt (fri h\u00f8yde) \u00f8ke. Jo brattere vinkelen mellom horisontalplanet og bakken er, jo st\u00f8rre fri h\u00f8yde er n\u00f8dvendig. Dette m\u00e5 regnes ut i hvert enkelt tilfelle. Sv\u00e6rt mange varemottak lages med en slik nedkj\u00f8ring der vinkelens toppunkt blir lagt akkurat ved \u00e5pningen i bygningskroppen. Bakl\u00f8fteren (liften, baklemmen) En bakl\u00f8fter er en arbeidsplattform i forlengelsen av lasterommet. Bakl\u00f8fteren er som oftest skapets (lasterommets) bakvegg. P\u00e5 biler som har to d\u00f8rer som danner skapets bakvegg er gjerne bakl\u00f8fteren montert under gulvet p\u00e5 skapet og kan trekkes ut som en skuff. Bakl\u00f8fteren er en arbeidsplattform som kan senkes og heves samt tiltes i forhold til bilens lengderetning. Den kan imidlertid ikke tiltes sideveis. Bakl\u00f8fteren har selve arbeidsplattformen samt to b\u00e6rebjelker. Disse bjelkene bygger ca 15 cm langs vertikalaksen, n\u00e5r bakl\u00f8fteren ligger vannrett. N\u00e5r bakl\u00f8fteren senkes ned til bakken er det f\u00f8lgelig b\u00e6rebjelkene som st\u00f8ter mot underlaget, mens plattformen ligger i et parallelt plan ca. 15 cm over bakken. Ettersom bakl\u00f8fteren kan tiltes, kan godset likevel trekkes av i bilens lengderetning. Imidlertid vil bakl\u00f8fteren i denne posisjonen danne en vinkel med underlaget. Denne vinkelen blir funksjonelt sett en bakke der sj\u00e5f\u00f8ren m\u00e5 holde igjen eller trekke eller skyve godset. For \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 skape slike uheldige arbeidssituasjoner, b\u00f8r et varemottak ha en rampeh\u00f8yde p\u00e5 120 cm. En h\u00f8ydereduksjon m\u00e5 v\u00e6re s\u00e5 liten som mulig. Ikke under noen omstendigheter m\u00e5 rampen v\u00e6re lavere enn 20 cm, slik at godset kan trekkes rett av bakl\u00f8fteren enten bilen st\u00e5r parallelt eller vinkelrett p\u00e5 rampen. I Plan- og bygningslovens TEK 10 st\u00e5r det at stigning ikke kan v\u00e6re brattere enn 1:20. En bakl\u00f8fter som tiltes ned til bakkeplan f\u00e5r en helling p\u00e5 1:12,5. Det m\u00e5 beregnes at bakl\u00f8fteren samt den bevegelsen den foretar gj\u00f8r at lastebilens funksjonelle lengde blir 3 m lenger enn bilens oppgitte m\u00e5l. Vinkel mellom oppstillingsplass og adkomstvei m\u00e5 ikke overstige 3 grader Trekkvogn og semihenger settes sammen p\u00e5 svingskiven. Hvis vinkelen mellom oppstillingsplass og adkomstvei er mer enn +/- 3 grader, vil semihengeren ta ned i trekkvognen i forkant hvis semihengeren blir st\u00e5ende i oppoverbakke i forhold til trekkvognen. Omvendt vil semihengeren ta ned i trekkvognen i bakkant dersom denne blir st\u00e5ende i nedoverbakke i forhold til trekkvognen. Dette vil gj\u00f8re at svingskiven \u00f8delegges eller semihengerfestet \u00f8delegges. Derfor er maksimal stigning / fall 3 grader ved adkomstvei til oppstillingsplass for vareleveranser. 14\n\n\n\n15 Varemottaket DEN ENKELTE AKT\u00d8RS ROLLE VED VAREMOTTAKET Skiltvedtaks- og h\u00e5ndhevingsmyndigheter (politi, statlig og kommunalt vegvesen, parkeringsetater etc) Disse myndighetsorganene har ansvaret for at skiltforskrifter og h\u00e5ndheving av disse har ansvaret for \u00e5 ivareta alle trafikantgruppers rettigheter og behov, her i blant ogs\u00e5 varetransport\u00f8renes. Utleiere har sammen med leietaker / varemottaker (arbeidsgiver p\u00e5 stedet) ansvaret for at uten- og innend\u00f8rs adkomstveier, lasteramper og lasteplasser er utformet, plassert og dimensjonert for den lasten som skal transporteres. (Ref. bl. a. arbeidsplassforskriften, best. nr , 2-18 og 2-20). Utleiere eller andre som skal bygge eller innrede et arbeidslokale m\u00e5 s\u00f8ke om Arbeidstilsynets (AT) samtykke f\u00f8r byggingen settes i gang. Det gjelder hvis det bygningsmessige tiltaket er s\u00f8knads- eller meldepliktig etter plan- og bygningsloven (PBL). Ved behandling av s\u00f8knad om samtykke g\u00e5r Arbeidstilsynet igjennom tegninger og \u00f8vrige beskrivelser og kontrollerer om utvendige og innvendige adkomstveier, varemottak og andre deler av lokalet oppfyller kravene i arbeidsplassforskriften. (Ref. arbeidsmilj\u00f8loven (AML) 18-9.) Leverand\u00f8renes Utviklings- og Kompetansesenter (LUKS) har spisskompetanse om adkomst, plassering og utforming av varemottaket samt organiseringen av arbeidet ved dette. LUKS sitter ogs\u00e5 med sekretariatet for Bransjestandard for varelevering (BVL) som kan lastes ned gratis fra bl.a. luks.no. Plan- og bygningsetaten i den enkelte kommune forvalter PBL m/tekniske forskrifter. P\u00e5 hjemmesidene til LUKS (luks.no) vil man i dok. nr finne viktige utdrag fra PBL som omhandler adkomst, plassering og utforming av varemottak. Arbeidstilsynet har myndighet til \u00e5 gi samtykke til at adkomst, plassering og utforming av varemottak og interne transportveier er i orden. Det er viktig at AT ved \u00e5 gi samtykke har vurdert s\u00f8knaden i lys av AML 2-2 og 6 i forskrift om systematisk HMS-arbeid i virksomheter. Den planlagte organiseringen og ut\u00f8velsen av arbeidet m\u00e5 sees i lys av de bestemmelsene som er referert i dette heftet fra ATs HMS-forskrifter med best. nr. 701, 702 og 703. AT har ogs\u00e5 myndighet til \u00e5 gjennomf\u00f8re tilsyn og gi de p\u00e5legg som er n\u00f8dvendige for at arbeid kan utf\u00f8res i tr\u00e5d med kravene i arbeidsmilj\u00f8loven og tilh\u00f8rende forskrifter. Leverand\u00f8rene har ansvaret for \u00e5 levere rett vare med rett kvalitet til rett varemottak i rett tid til varemottaker. Varemottaker skal motta varene og s\u00f8rge for at varemottaket er i forskriftsmessig stand. All aktivitet i varemottaket m\u00e5 v\u00e6re i samsvar med AML med forskrifter og IK-mat. Daglig leder ved virksomheten som mottar varene har ansvaret for samordningen av det systematiske HMS-arbeidet ved varemottaket. (Ref. AML 2-2 og IK-forskriften 6). Leietaker: Utleiere eller andre som skal bygge eller innrede et arbeidslokale m\u00e5 s\u00f8ke om Arbeidstilsynets (AT) samtykke f\u00f8r byggingen settes i gang. Det gjelder hvis det bygningsmessige tiltaket er s\u00f8knads- eller meldepliktig etter plan- og bygningsloven (PBL). Ved behandling av s\u00f8knad om samtykke g\u00e5r Arbeidstilsynet igjennom tegninger og \u00f8vrige beskrivelser og kontrollerer om utvendige og innvendige adkomstveier, varemottak og andre deler av lokalet oppfyller kravene i arbeidsplassforskriften. (Ref. arbeidsmilj\u00f8loven (AML) 18-9.) Arkitekter og r\u00e5dgivende ingeni\u00f8rer tegner og prosjekterer varemottaket. Foruten i AML m/forskrifter er det s\u00e6rlig i plan- og bygningsloven (PBL) og forskrift om tekniske krav til byggverk (TEK 10) 8-8, 8-9 og man finner myndighetskravene til hvordan adkomst, plassering og utforming av varemottaket skal v\u00e6re. Mattilsynet skal f\u00f8re tilsyn med at IK-mat blir etterlevet. De skal gi r\u00e5d og veiledning, slik at kvaliteten p\u00e5 n\u00e6ringsmidler ikke forringes. Ved varemottak er det s\u00e6rlig uhygieniske forhold ved sammenblanding av rene og urene soner p\u00e5 ramper, inngangpartier, interne transportveier og lagre samt fare for brutt kj\u00f8lekjede som b\u00f8r vektlegges. Entrepren\u00f8r m\u00e5 s\u00f8rge for at utelukkende godkjente byggetegninger blir benyttet. 15\n\n.\")\n\n16 Adkomst ADKOMST TIL VAREMOTTAKET Generelt 1) Leveringspunktet (port, rampe, d\u00f8r) m\u00e5 v\u00e6re n\u00f8yaktig angitt, slik at sj\u00e5f\u00f8rene enkelt kan finne det som en GPSkoordinat. 2) Likeledes m\u00e5 lokal skilting av varemottaket v\u00e6re tydelig. 3) Varemottaket m\u00e5 ikke v\u00e6re sperret av privatbiler, s\u00f8ppel containere e.l. 4) Kunde- og personaltrafikk m\u00e5 ikke krysse vareleverand\u00f8renes ryggeareal. 5) Adkomst, biloppstillingsplass, rampe/varemottak m\u00e5 v\u00e6re ryddet for sn\u00f8 og is. 6) Den enkelte virksomhet m\u00e5 kunne dokumentere at varetransport\u00f8renes behov er ivaretatt mht lovlig biloppstillingsplass i rimelig n\u00e6rhet samt forsvarlig fremf\u00f8ring av varene fra/til bilen. 7) Det m\u00e5 v\u00e6re en venteplass slik at den ventende sj\u00e5f\u00f8ren skal kunne se n\u00e5r det blir ledig plass ved varemottaket. Det beste er at sj\u00e5f\u00f8ren har direkte sikt til varemottaket, men speil, TV-skjerm, lyssignal e.l. kan ogs\u00e5 benyttes. PARKERING 90 P\u00e5 VAREMOTTAKSRAMPE Lengde De siste 40 m til varemottaket m\u00e5 v\u00e6re rette slik at rygging kan skje p\u00e5 en trygg m\u00e5te. Selv om bilene er utstyrt med ryggesensorer og/eller kamera, m\u00e5 varemottaker v\u00e6re rede til \u00e5 assistere sj\u00e5f\u00f8ren. Oppstillingsplassen m\u00e5 v\u00e6re like lang som angitt i punktet \"Parkering parallelt med varemottaket\" (se nedenfor). Bredde Hvis rampen kun skal benyttes av \u00e9n bil m\u00e5 bredden p\u00e5 biloppstillingsplassen v\u00e6re minst 5,5 m. Deretter beregnes et tillegg p\u00e5 4,50 m pr. bil slik at 1 bil = 5,5 m 2 biler = 10,0 m 3 biler = 14,5 m Ovennevnte forutsetter tilstrekkelig man\u00f8vreringsomr\u00e5de. H\u00f8yde Det m\u00e5 avsettes fri h\u00f8yde p\u00e5 4,5 m for \u00e5 kunne betjene alle typer distribusjonsbiler som er lovlige i Norge. H\u00f8yde Det m\u00e5 avsettes fri h\u00f8yde p\u00e5 4,5 m for \u00e5 kunne betjene alle typer distribusjonsbiler som er lovlige i Norge. PARKERING PARALLELT MED VAREMOTTAK Lengde For biler opp til 12 m lengde blir oppstillingsplassen 15 m. 17,5 m lengde blir oppstillingsplassen 20,5 m. 19,5 m lengde blir oppstillingsplassen 22,5 m. V\u00e6r imidlertid oppmerksom p\u00e5 at en slik bil med henger trenger ytterligere 5 m for \u00e5 kunne man\u00f8vreres p\u00e5 plass. Bredde Oppstillingsplassen m\u00e5 v\u00e6re min. 4,2 m bred. PARKERING PARALLELT VED FORTAU Lengde For biler opp til 12 m lengde blir oppstillingsplassen 15 m. 17,5 m lengde blir oppstillingsplassen 20,5 m. 19,5 m lengde blir oppstillingsplassen 22,5 m. Bredde Oppstillingsplassen ved fortau m\u00e5 v\u00e6re minst 3,0 m bred og tilpasset lokale forhold for\u00f8vrig. Det er viktig \u00e5 huske at i tillegg til oppstillingsplassen m\u00e5 det beregnes tilstrekkelig man\u00f8vreringsareal, som vil variere med lokale forhold. 16\n\n Den enkelte virksomhet m\u00e5 kunne dokumentere at varetransport\u00f8renes behov er ivaretatt mht lovlig biloppstillingsplass i rimelig n\u00e6rhet samt forsvarlig fremf\u00f8ring av varene fra/til bilen.\")\n\n17 Plassering varemottaket PLASSERING OG DIMENSJONERING AV VAREMOTTAKET Generelt 1) Varemottak til skoler, barnehager o.l. m\u00e5 alltid legges slik at barnas naturlige lek og ferdsel ikke kommer i konflikt med varetransport\u00f8renes adkomstvei til varemottaket. 2) Der g\u00e5rdeier av ulike \u00e5rsaker ikke f\u00e5r lov av myndighetene til \u00e5 endre fasade eller innvendig struktur, m\u00e5 han/hun eventuelt i samarbeid med virksomhetsdriver anskaffe hensiktsmessige mobile hjelpemidler, slik at varelevering kan foreg\u00e5 p\u00e5 en forskriftsmessig m\u00e5te og i samsvar med denne standarden. Det er mottakers ansvar at hjelpemidlet er p\u00e5 plass n\u00e5r vareleverand\u00f8ren kommer, samt at det fjernes etter bruk. (Ref. AML 2-2, AML 4-4,1. og 2. ledd samt Arbeidstilsynets forskrift om organisering, ledelse og medvirkning (best. nr. 701) 2-1, 10-1 og 10-2 samt forskrift om utf\u00f8ring av arbeid, bruk av arbeidsutstyr og til h\u00f8rende tekniske krav (best. nr. 703) 23-1.) 3) S\u00e5 langt det er praktisk mulig, og s\u00e6rlig ved nybygg, skal varemottaket legges p\u00e5 byggherrens eiendom. Det offentlige gatearealet er sv\u00e6rt ofte sprengt og er ikke beregnet p\u00e5 at vareleverand\u00f8renes biler st\u00e5r og sperrer for \u00f8vrig trafikk. 4) Stadig flere vareleverand\u00f8rer til dagligvarebutikker, storhusholdning, spisesteder og kiosker benytter biler med kj\u00f8leaggregat. I 2010 vil de langt fleste aggregatene avgi en st\u00f8y p\u00e5 73 dba, mens man regner at i 2020 vil praktisk talt ingen slike kj\u00f8leaggregater avgi mer enn 66 dba, som er en reduksjon p\u00e5 53 %. Aggregatene sitter normalt i forkant av skapets \u00f8vre del, hvilket vil si i niv\u00e5 med vinduene i annen etasje p\u00e5 de fleste bygg. Dette er ogs\u00e5 en grunn til at varemottaket b\u00f8r trekkes inn i bygget og ikke ligge ute p\u00e5 gateniv\u00e5, spesielt ikke der boliger er i samme bygg som varemottaket. 5) Ved utkj\u00f8ring fra et varemottak skal utkj\u00f8rselen v\u00e6re utformet slik at sj\u00e5f\u00f8ren har fri sikt, minimum 20 m i hver retning, n\u00e5r han/hun kj\u00f8rer ut fra varemottaket. En traktformet utkj\u00f8ring vil oftest ivareta dette kravet i Vegtrafikkloven. 6) Dersom det er et bygg der det m\u00e5 forventes hyppige og/eller store leveranser, skal det i tillegg til adekvat antall biloppstillingsplasser etableres venteplass(er). Herfra kan sj\u00e5f\u00f8ren iaktta aktiviteten ved rampen og kj\u00f8re frem s\u00e5 snart det blir en plass ledig. Hvis det er et stort bygg, b\u00f8r varemottaket legges midt p\u00e5 slik at interne transportveier blir kortest mulige. 7) Byggets bruksomr\u00e5de m\u00e5 forutsettes endret med tiden. Varemottaket og sentrale interne transportveier b\u00f8r derfor dimensjoneres og utformes med henblikk p\u00e5 at det kan komme inn virksomheter som har stor gjennomstr\u00f8mshastighet p\u00e5 volumvarer. Ved planlegging vil det v\u00e6re lurt \u00e5 tenke p\u00e5 samme m\u00e5te som ved universell utforming av adkomstveier. Det skal v\u00e6re tilstrekkelige bredder og h\u00f8yder samt terskelfritt, slik at mennesker og hjelpemidler kommer uhindret frem. 8) Det m\u00e5 ikke etableres varemottak der det er fotgjengerfelt, sykkel- eller kollektivfelt. \u00c5rsaken er at vareleverand\u00f8rene ikke har lov til \u00e5 stanse i slike felt. Oppstillingsplassens horisontalplan Oppstillingsplassen m\u00e5 ikke ha mer enn 1 grads helling. Oppstillingsplass og varemottak p\u00e5 samme plan Det b\u00f8r i det lengste unng\u00e5s at oppstillingsplassen og varemottaket er p\u00e5 samme plan. \u00c5rsaken er at det alltid m\u00e5 v\u00e6re en rampe p\u00e5 minimum 20 cm, helst 120 cm, slik at bakl\u00f8fteren kan ligge horisontalt. N\u00e5r rampen er 120 cm h\u00f8y, vil de fleste vareleverand\u00f8rene kunne trekke varene rett fra bilen og inn p\u00e5 rampen. Dette gir en tidsbesparelse p\u00e5 50 % kontra hvis bakl\u00f8fteren m\u00e5 kj\u00f8res opp og ned. Dersom oppstillingsplassen og varemottaket likevel ligger i samme horisontalplan, m\u00e5 disse ikke skilles med terskel eller annen bygningsmessig vertikalhindring. Hvis oppstillingsplassen og varemottaket er adskilt med en rist som det m\u00e5 forventes at truck, jekketralle o.l. kj\u00f8rer over, m\u00e5 \u00e5pningene i risten v\u00e6re maksimum 10 mm. Risten m\u00e5 ha en b\u00e6reevne som t\u00e5ler vekten av selve lastebilen samt de tekniske hjelpemidler med last som forutsettes benyttet under varetransporten. Oppstillingsplassens lengde Kj\u00f8ret\u00f8yets totale lengde + l\u00f8ftelemmens funksjonelle lengde (3 m) = oppstillingsplassens lengde. For biler opp til 12 m lengde blir oppstillingsplassen 15 m 17,5 m lengde blir oppstillingsplassen 20,5 m 19,5 m lengde blir oppstillingsplassen 22,5 m Arbeidsplass bak l\u00f8ftelemmen m\u00e5 v\u00e6re minimum 2,5 m. 17\n\n18 Plassering varemottaket D\u00f8rer og porters plassering D\u00f8rer og porters plassering, antall og dimensjoner skal bestemmes ut fra det volum og tonnasje av gods som forventes \u00e5 passere gjennom varemottaket. Det m\u00e5 v\u00e6re en trapp fra biloppstillingsplassen opp til en d\u00f8r til varemottaket for hver fjerde port. Porter og slusers lys\u00e5pning H: 2,7 m (Fri h\u00f8yde under eventuelle overbygg b\u00f8r v\u00e6re 4,5 m) B: 2,6 m (Hvis det ikke er rampe der det er gjort plass til bakl\u00f8fteren m\u00e5 B:3,0 m). V\u00e6rskyddets h\u00f8yde og bredde m\u00e5 kunne reguleres mellom 2,5 og 3 m. Minimum 3,4 m mellom s\u00f8ylene til v\u00e6rskyddet slik at biler med \u00e5pne bakd\u00f8rer f\u00e5r plass. Ettermontering av sluser Det finnes p\u00e5 markedet flere typer sluser med v\u00e6rtetning som kan ettermonteres p\u00e5 eksisterende ramper med standard h\u00f8yde 120 cm. S\u00e6rlig p\u00e5 v\u00e6rutsatte steder er dette \u00e5 anbefale b\u00e5de av HMS-messige grunner og driftskonstnadsmessige grunner mht varmetap og inneklima generelt p\u00e5 varemottaket og lageret. L\u00f8ftebrygge Bakl\u00f8fteren m\u00e5 kunne kj\u00f8res inn under l\u00f8ftebryggen. Under l\u00f8ftebryggen b\u00f8r det v\u00e6re en \u00e5pning p\u00e5 3x3 m til bakl\u00f8fteren. L\u00f8ftebryggen b\u00f8r v\u00e6re cm bred. Ved slike ramper m\u00e5 h\u00f8yden fra oppstillingsplassen opp til rampen alltid v\u00e6re 1,2 m. Hvis det er meningen at lastebiler skal kj\u00f8re inn i bygget m\u00e5 h\u00f8yden p\u00e5 porter og interne kj\u00f8reveier v\u00e6re p\u00e5 4,5 m. Betongdekke med varmekabler Det b\u00f8r brukes betong der jekketraller og transportbur skal benyttes, da begge disse hjelpemidlene synker ned i asfalt ved varme. Det anbefales at armert betong type B-35 MF45 benyttes, da denne ikke l\u00f8ses opp av veisaltet. Varmekabler anbefales p\u00e5 oppstillingsplassen og p\u00e5 ramper som ikke er beskyttet av overbygg og vindskjerming. Betongdekket m\u00e5 ha en b\u00e6reevne som t\u00e5ler vekten av selve bilen med last samt de tekniske hjelpemidler med last som forutsettes benyttet under varetransporten. (Eks.: truck, eljekketralle osv.) Underlag Underlaget m\u00e5 v\u00e6re jevnt, hardt, sklisikkert og uten terskler. Overbygg, belysning, ventilasjon og skilting De siste 5 m av oppstillingsplassen b\u00f8r ha et overbygg som er min. 450 cm h\u00f8yt. Arbeidsomr\u00e5det for h\u00e5ndtering av varene m\u00e5 ha en lysstyrke p\u00e5 minst 300 LUX. Innend\u00f8rs oppstillingsplasser m\u00e5 ha ventilasjon p\u00e5 min. 1,7 liter pr. sek. pr. kvadratmeter gulv. I tillegg m\u00e5 det dimensjoneres for arbeidet som skal utf\u00f8res der samt prosessen som bygget er i mht avgassing, fuktighet osv. Dersom det m\u00e5 forutsettes at vareleverand\u00f8renes biler m\u00e5 st\u00e5 innend\u00f8rs med motoren i gang, m\u00e5 punktavsug eller direkte avsug til eksosr\u00f8ret vurderes. Riktig og tydelig skilting av hvor varemottaket faktisk er, vil ofte v\u00e6re en forutsetning for at vareleverand\u00f8renes plasser ikke er okkupert av uvedkommende kj\u00f8ret\u00f8y, containere etc. Dette vil i sin tur bidra til en effektiv logistikk ved varemottaket. Str\u00f8muttak Stadig flere varemottak betjenes av biler med kj\u00f8leaggregat. Dersom aggregatene har tilgang p\u00e5 ekstern str\u00f8m, kan st\u00f8yende og tidvis forurensende aggregatmotorer skrus av, noe som vil v\u00e6re en fordel for b\u00e5de naboer og arbeidstakere i omr\u00e5det. Det b\u00f8r derfor monteres et el-punkt med uttrekkbar ledning ved hver beregnet oppstillingsplass ved rampen. Hvert uttak m\u00e5 ha en egen kurs p\u00e5 25 A. I 2010 vil de aller fleste aggregatene nyttiggj\u00f8re seg en spenning p\u00e5 230 V, mens utviklingen g\u00e5r i retning av at i 2020 vil praktisk talt alle g\u00e5 p\u00e5 380 V og trenge 25 A. 18\n\n\n\n19 Utforming UTFORMING AV VAREMOTTAK OG INTERNE TRANSPORTVEIER Generelt 1) Varemottaket er det arealet som er satt av til \u00e5 motta varer. 2) I planleggingsfasen m\u00e5 det utarbeides en kalkyle for plassbehov for returfraksjoner, lastb\u00e6rere, kj\u00f8lerom for organisk avfall, ulike emballasjetyper, brekkasje, restavfall osv. Ved ferdigstilling av bygget m\u00e5 disse arealene v\u00e6re tydelig markert og skiltet. 3) Hvis bygget har utvidelsespotensial, m\u00e5 dette hensyntas ved planleggingen av varemottaket slik at dette ikke mister sin funksjonalitet eller tilgjengelighet ved en eventuell ombygging eller utvidelse av bygget. 4) Varemottaket og interne transportveier m\u00e5 v\u00e6re utformet slik at varetransportens lengde ikke er mer enn 50 meter. Den maksimale kraften som sj\u00e5f\u00f8ren kan anvende for \u00e5 forflytte varene m\u00e5 ikke overskride 200 Newton (20 kp). Utf\u00f8ringen av arbeidet m\u00e5 heller ikke komme i konflikt med internkontrollforskriften eller HACCPs bestemmelser om rene soner eller ubrutte kj\u00f8lekjeder m.m. Biloppstillingsplassen, rampen og interne transportveier m\u00e5 ikke ha mer enn 1 grads helning. (Dette tilsvarer ca. 10 cm h\u00f8ydeforskjell pr. 5 m lengde.) 5) Dersom vareleverand\u00f8ren m\u00e5 kle seg om for \u00e5 g\u00e5 inn i ren sone, skal materiell- og tidsforbruket kompenseres \u00f8konomisk etter forh\u00e5ndsavtalte satser. 6) Varemottaket m\u00e5 s\u00e5 langt det er mulig legges p\u00e5 g\u00e5rdeiers grunn. 7) Det m\u00e5 forventes en del st\u00f8y ved varemottakene, som derfor m\u00e5 legges til minst mulig sjenanse for naboer. 8) P\u00e5 varemottaket m\u00e5 det p\u00e5 tydelig oppmerket sted forefinnes hensiktsmessige og sikre hjelpemidler i tilstrekkelig antall, slik at vareleverand\u00f8rene trygt og raskt kan frakte varene fra bilen til forh\u00e5ndsavtalt plass p\u00e5 rampe eller lager uten un\u00f8dig heft. 9) Dersom hjelpemidlene som stilles til disposisjon krever s\u00e6rlige sertifikater, m\u00e5 mottaker selv v\u00e6re forberedt p\u00e5 \u00e5 m\u00e5tte betjene hjelpemidlene. 10) Hvis varelevering g\u00e5r ut over normert tid pga forhold av sikkerhetsmessig, bygningsmessig eller organisatorisk art ved varemottaket skal dette kompenseres \u00f8konomisk etter forh\u00e5ndsavtalte satser. 11) Varemottaket m\u00e5 v\u00e6re utformet og holdt i en slik stand at uheldige arbeidsstillinger og bevegelser unng\u00e5s. Oppstillingsplass I tillegg til bilens fysiske m\u00e5l, m\u00e5 det tas hensyn til ekstrautstyr som speil og bakl\u00f8fter samt \u00e5pning av d\u00f8rene til f\u00f8rerhuset og skapet (se tabell 1 og 2 i kravspesifikasjonen i denne standarden). Det m\u00e5 prosjekteres egne plasser for pappkomprimatorer og avfallscontainere, slik at disse ikke blir plassert p\u00e5 vareleverand\u00f8renes biloppstillingsplasser. Det anbefales at armert betong type B-35 MF45 benyttes, da denne ikke l\u00f8ses opp av veisaltet. Eventuelle vannavrenningsrister m\u00e5 t\u00e5le tyngden av de lastebilene som m\u00e5 forventes \u00e5 benytte oppstillingsplassen. Rampe Rampen er det fysiske bindeleddet mellom bilen og lageret. For \u00e5 f\u00e5 best mulig effektivitet ved varelevering, m\u00e5 rampen tilpasses de bilene vareleverand\u00f8rene benytter. Det ideelle er at godset kan trekkes direkte ut og inn av bilens lasterom. Regelen er at rampen m\u00e5 v\u00e6re 120 cm h\u00f8y. Kun i s\u00e6rlige tilfeller kan denne standardh\u00f8yden fravikes ned til 20 cm. S\u00e5 vidt mulig m\u00e5 levering p\u00e5 bakkeplan unng\u00e5s. Forventes det leveranser med sm\u00e5 varebiler m\u00e5 niv\u00e5forskjellen mellom bakkeplan og rampe kompenseres med et l\u00f8ftebord e.l. Antallet ramper som er n\u00f8dvendige ved et varemottak avhenger av hvilken godstype og mengde som m\u00e5 forventes transportert over varemottaket. Rampen m\u00e5 ha hardt, jevnt og sklisikkert dekke. Det anbefales at armert betong type B-35 MF45 benyttes, da denne ikke l\u00f8ses opp av veisaltet. Eventuelle vannavrenningsrister m\u00e5 t\u00e5le vekten av de tekniske hjelpemidlene som m\u00e5 forventes benyttet (jekketralle, elektrisk jekketralle eventuelt truck). Avrenningsrist for vann m\u00e5 ikke ha st\u00f8rre \u00e5pninger enn 1 x1 cm, da transportbur og enkelte trillecontainere setter seg fast i st\u00f8rre \u00e5pninger. Varmekabler m\u00e5 installeres dersom sn\u00f8 eller is m\u00e5 forventes p\u00e5 biloppstillingsplass og rampe. Lager Lageret er en funksjonell fortsettelse av rampen. Niv\u00e5forskjell mellom rampe og lager m\u00e5 ikke forekomme. Dersom det m\u00e5 forventes at temperaturf\u00f8lsomme varer blir st\u00e5ende lenger enn internkontrollforskriften og HACCP tillater, m\u00e5 lageret ha temperatursoner for kj\u00f8le- og frysevarer. Lageret m\u00e5 dimensjoneres for den aktiviteten som m\u00e5 forventes i byggverket. Hvis bygget har utvidelsesmuligheter m\u00e5 dette hensyntas ved dimensjoneringen og utformingen av varemottaket. Lageret m\u00e5 ha tydelig merket og skiltet plass for de godstypene man m\u00e5 forvente passerer ut og inn av bygget. Ulike bransjer har ulike ordninger for h\u00e5ndtering av godsstr\u00f8mmen. Det anbefales derfor at eieren av bygget s\u00e5 langt det er mulig skaffer seg oversikt over hvilke virksomheter som skal benytte bygget. 19\n\n Hvis bygget har utvidelsespotensial, m\u00e5 dette hensyntas ved planleggingen av varemottaket slik at dette ikke mister sin funksjonalitet eller tilgjengelighet ved en eventuell ombygging eller\")\n\n20 Utforming N\u00e5r man vet hvilke n\u00e6ringer som skal benytte bygget, anbefales det at man kontakter dem eller deres organisasjoner for \u00e5 f\u00e5 fullstendig oversikt over typer av gods samt fraksjoner av emballasje som m\u00e5 forventes \u00e5 ha egen lagerplass, samt arealbehovet for disse fraksjonene. Her nevnes kort de vanligste fraksjonene som krever egen kildesortering p\u00e5 et varemottak. I tillegg kommer naturligvis salgsvarer inn og ut av bygget: - returemballasje av klar plast - returemballasje av farget plast - returemballasje av hard plast - pantebelagt emballasje av plast - returemballasje av metall - pantebelagt emballasje av metall - returemballasje av glass - pantebelagt emballasje av glass - returemballasje av kartong, papp og papir - isopor - tre - lysstoffr\u00f8r - elektriske artikler - milj\u00f8farlig avfall - biologisk avfall - restavfall - lastb\u00e6rere (paller, kasser, rullebur, transportcontainere etc.) Avfall m\u00e5 plasseres og oppbevares slik at det ikke kommer i konflikt med Mattilsynets bestemmelser om tilvirkning, transport, lagring, bearbeiding, frembud og salg av n\u00e6ringsmidler (internkontrollforskriften og HACCP). Interne transportveier Dimensjoneringen av interne transportveier m\u00e5 tilpasses den aktivitet, godsmengde og godstype som m\u00e5 forventes \u00e5 passere gjennom dem. Transportveiene m\u00e5 v\u00e6re minimum 2,7 m brede og minimum 2,7 m h\u00f8ye. Lys\u00e5pningen i d\u00f8rer m\u00e5 v\u00e6re minimum 1,5 m bred og minimum 2,70 m. h\u00f8y. Rister i gulv m\u00e5 t\u00e5le minimum 2 tonns akseltrykk. Disse dimensjonene m\u00e5 ikke reduseres av l\u00f8s\u00f8re, s\u00f8yler, rulleporter, bjelker, armatur, skilt, r\u00f8ykvarslere, overrislingsanlegg e.l. Brannd\u00f8rer med slepelist uten terskel m\u00e5 benyttes. Underlag Gulvfliser eller annet dekke som ikke t\u00e5ler nylontrinsene p\u00e5 elektriske jekketraller m\u00e5 ikke benyttes. Underlaget m\u00e5 v\u00e6re jevnt, hardt, sklisikkert og uten terskler. Plassforhold Varemottakets kapasitet og utforming m\u00e5 v\u00e6re slik at hensynet til varemottakernes og sj\u00e5f\u00f8renes arbeidsmilj\u00f8 er ivaretatt p\u00e5 en fullt forsvarlig m\u00e5te. Dette vil i sin tur bidra til en effektiv logistikk, dvs. at varemottaket ikke blir en ufunksjonell flaskehals. V\u00e6r s\u00e6rlig oppmerksom p\u00e5 at det m\u00e5 settes av tilstrekkelig plass til sortering, lagring og behandling av varer, returgods, ulike typer resirkulerbar emballasje og avfall som krever forskjellig oppbevaring og temperatursoner. For eksempel utgj\u00f8r resirkulerbar emballasje i dagligvarehandelen i volum hele 15 % av det varevolumet som passerer inn gjennom varemottakene. Det arbeides seri\u00f8st med \u00e5 f\u00e5 redusert dette tallet, men det vil ta tid. Derfor m\u00e5 man dimensjonere varemottakene for denne delen av returlogistikken. Ulike lastb\u00e6rere (paller, bur, containere, brett, kasser, fat etc.) trenger plass. Ogs\u00e5 p\u00e5 dette omr\u00e5det arbeides det m\u00e5lrettet for \u00e5 standardisere lastb\u00e6rerne, slik at de kan stables p\u00e5 en modul\u00e6r m\u00e5te, samt produseres og h\u00e5ndteres p\u00e5 en mer effektiv og milj\u00f8besparende m\u00e5te. De nye lastb\u00e6rerne har RFID-brikker (radiofrekvensidentifiserbare brikker), noe som gj\u00f8r at man med adekvat tilleggsutstyr, programvare og knowhow vil kunne f\u00f8lge hver enkelt lastb\u00e6rer. Det vil ta tid f\u00f8r denne lastb\u00e6rerstandardiseringen er fullt utviklet og implementert. Derfor m\u00e5 lagre og interne transportveier fremdeles dimensjoneres og utformes med nok plass til alle de ulike lastb\u00e6rerne som benyttes i dag. Avfallscontainere m\u00e5 v\u00e6re atskilt fra vareleverand\u00f8renes oppstillingsplasser. Ved prosjektering av varemottak glemmes det ofte at virksomhetene i bygget produserer mye avfall. F\u00f8lgelig blir det ikke tegnet inn plass for komprimator og s\u00f8ppelcontainer(e). Resultatet blir ofte at vareleverand\u00f8renes tiltenkte plass blir okkupert av s\u00f8ppelcontaineren, og dermed har ikke bygget lenger et funksjonelt varemottak. Dessuten m\u00e5 s\u00f8ppelcontaineren ha en fast plass fordi lekkasje fra containeren krever et sluk slik at det kan spyles ved bytte av container. Inn og ut med n\u00e6ringsmidler - Varemottak der det finnes n\u00e6ringsmidler skal utformes p\u00e5 en slik m\u00e5te at de enkelt kan holdes rene og i god stand, slik at produksjon, bearbeiding, tilberedning, pakking, lagring, transport, distribusjon, h\u00e5ndtering og frambud av n\u00e6ringsmidler utf\u00f8res p\u00e5 en hygienisk m\u00e5te. - Varemottaket m\u00e5 v\u00e6re utformet, og arbeidet organisert, p\u00e5 en slik m\u00e5te at n\u00e6ringsmidlene f\u00e5r en ubrutt kj\u00f8lekjede. Dersom det i n\u00e6ringsmidlets merking er angitt en oppbevaringstemperatur for n\u00e6ringsmidlet, skal denne f\u00f8lges med mindre annet er bestemt. - I varemottak der det finnes n\u00e6ringsmidler, skal det ikke oppbevares eller brukes gjenstander eller utstyr som er virksomheten uvedkommende. - Uvedkommende personer skal ikke ha adgang til lokaler der n\u00e6ringsmidler produseres, bearbeides eller tilberedes. Varemottaket m\u00e5 derfor planlegges slik at aktiviteten som m\u00e5 forutsettes her ikke kommer i konflikt med disse bestemmelsene. Lysforhold - Gode lysforhold min. 300 LUX. 20\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cb2604b-f065-4d3c-b381-150a82d641c7"}
+{"url": "https://www.kursagenten.no/kurs/Borekurs-og-br%C3%B8nnteknikk/Asker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00507.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:48Z", "text": "#### Br\u00f8nnteknikk Vg2 - nettbasert\n\nKurset er beregnet p\u00e5 elever med praksis i faget. Du er praksiskandidat, dvs at du ikke trenger \u00e5 g\u00e5 i l\u00e6re, men det kreves 5 \u00e5rs relevant arbeidspraksis f\u00f8r fagpr\u00f8ven kan tas. Br\u00f8nnteknikk VG2 har ingen opptakskrav, men s\u00f8kere som har fagbrev eller 5 \u00e5rs erfaring vil bli foretrukket.\n\nBr\u00f8nnteknikk gir deg god forst\u00e5else om hva som foreg\u00e5r p\u00e5 en plattform og de ulike fasene i en boreoperasjon, fra geologi og boreteknologi til oppbygging, produksjon og vedlikehold av en br\u00f8nn. Kurset er f\u00f8rste steg mot en jobb offshore med god l\u00f8nn og mye fritid.\n\n#### Bore- og br\u00f8nnteknikk - nettstudie\n\nVi tilbyr Bore- og br\u00f8nnteknikk som nettstudie. Kurset er en del av kompetansekravet til Norsk Olje & Gass og kvalifiserer sammen med andre kurs / annen kompetanse til jobb som dekksarbeider, boredekksarbeider og t\u00e5rnmann. Skal du videre m\u00e5 du g\u00e5 p\u00e5 teknisk fagskole eller bli ingeni\u00f8r.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54f17039-5ac7-4a75-aa7e-13f4cdbc56af"}
+{"url": "http://www.utviklingsfondet.no/om-oss/presse/pressemeldinger/positiv-jule-cancun-en-oppsummering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00485.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:38:32Z", "text": "# Positiv Jule-Cancun - en oppsummering\n\n Publisert: 14. December 2010   \n\nFor f\u00f8rste gang i FNs historie ble det offisielt akseptert at den globale temperaturstigningen m\u00e5 begrenses til under 2 grader. Dette ble bare tatt til etterretning i K\u00f8benhavn i fjor. Mange fryktet en 'ren kalkun' av et m\u00f8te i Cancun \u2013 men det hele kan vise seg \u00e5 v\u00e6re et positivt veiskille.\n\n\\- Klimatoppm\u00f8tet i Canc\u00fan legger grunnlaget for fornyet tillit og samspill i bekjempelsen av klimaendringene. Selv om mange av resultatene er svake, ble utfallet overraskende positivt p\u00e5 mange omr\u00e5der, men stiller samtidig store krav til mye arbeid og utredninger det kommende \u00e5ret mot neste klimatoppm\u00f8te i Durban, S\u00f8r Afrika 2011, sier Informasjonssjef i Utviklingsfondet, Andrew P. Kroglund, i en oppsummering av konferansen.  \n  \n\\- Utviklingsfondet er spesielt tilfredse med beslutningene om \u00e5 etablere et rammeverk for klimatilpasning i utviklingsland, understreker klimar\u00e5dgiver Gitte Motzfeldt. I f\u00f8lge Motzfeldt vil dette gj\u00f8re at, spesielt de minst utviklede landene f\u00e5r muligheten til \u00e5 bygge p\u00e5 eksisterende erfaringer og utvikle nasjonale tilpasningsplaner av en mye mer langsiktig karakter enn tidligere.\n\n**Utviklingsfondet har spesielt bitt seg merke i f\u00f8lgende resultater:**\n\n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0Opprettelsen av et gr\u00f8nt klimafond under konvensjonen ble som forventet besluttet i siste \u00f8yeblikk. Det er bra, men det gjenst\u00e5r \u00e5 arbeide for at dette fondet blir fylt med forutsigbare midler, spesielt offentlige midler til klimatilpasning. Dette vil bli et hovedfokus i S\u00f8r Afrika.  \n  \n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0 Utviklingsfondet er ogs\u00e5 forn\u00f8yde med at det legges opp til en balansert fordeling av midler til utslippsreduksjoner og klimatilpasning. Det betyr en anerkjennelse av utviklingslands store utfordringer fremover og at finansiering til klimatilpasning m\u00e5 massivt oppskaleres.  \n  \n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0Utviklingsfondet er videre forn\u00f8yde med at utviklede land anerkjenner behovet for en internasjonal mekanisme for \u00e5 kompensere tap og skade ved ekstremv\u00e6r (oversv\u00f8mmelse, ekstrem t\u00f8rke, havet som stiger og land som blir borte). Det ble besluttet \u00e5 utrede hvordan en slik mekanisme skal v\u00e6re frem mot 2012.  \n  \n\\- Vi forventer ellers at Norge fortsatt tar p\u00e5 seg en aktiv lederrolle frem mot Durban 2011, sier Andrew P. Kroglund. Han peker spesielt p\u00e5 f\u00f8lgende punkter:  \n  \n\\- I det internasjonale arbeidet m\u00e5 vi kunne forvente oss at Norge st\u00f8tter aktivt opp om arbeidet med nasjonale klimatilpasningsstrategier og implementering av disse i v\u00e5re hovedsamarbeidsland, spesielt de minst utviklede landene. \u00a0  \n\\- Norge m\u00e5 fortsatt v\u00e6re aktive i promotering og videre utredning i arbeidet p\u00e5 innovative finansieringsmuligheter for klima.\u00a0 Det gr\u00f8nne klimafondet skal fylles\\! \u00a0  \n  \nFor mer informasjon: Andrew P. Kroglund: +4795139725 / email@example.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d9c6ea0-2202-4a0e-8078-d73d3ad4153f"}
+{"url": "http://www.mkbag.cn/no/michael-kors-fulton-saffiano-brown-leather-crossbody-p-212.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:10:53Z", "text": " NOK 1,025 \u00a0NOK 878  \n  - #### **Description**\n\n## DETALJER:\n\nBevis p\u00e5 at skinnet kan bedra-chic og petite som det kan v\u00e6re, er Fulton liten messenger fylt med lommer til \u00e5 holde deg uanstrengt organisert mens du er p\u00e5 farten. Vi kledd opp den enkle og str\u00f8mlinjeformet med metalliske detaljer, som v\u00e5re overdimensjonert logo sjarm. Liten, men mektig, er dette messenger en du bruke igjen og igjen.  \n\\- Leather  \n\\-Justerbar Skulderstropp  \n\\-Utvendig Slit Pocket, Interi\u00f8r glidel\u00e5slomme, to innvendige veske Pockets  \n\\-7,5 X 7 x 1 \"  \n\\-Magnetic Feste  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f7411b9-ee4a-4c6e-9a1e-a2f2b218f3e2"}
+{"url": "http://www.sif.no/blog/post/50728/innkalling-til-ekstraordinaert-arsmote-15.-september-kl.18.00", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:20:35Z", "text": "# Innkalling til ekstraordin\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te 15. september kl.18.00\n\nEkstraordin\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te gjennomf\u00f8res tirsdag 15. september kl. 18.00 i storsalen p\u00e5 klubbhuset.\n\n  \n*\u00a7 17 Ekstraordin\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te*\n\n*(1) Ekstraordin\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te i idrettslaget innkalles av idrettslagets styre med minst 14 dagers varsel*\n\n*etter:*\n\n*a) Vedtak av \u00e5rsm\u00f8tet i idrettslaget.*\n\n*b) Vedtak av styret i idrettslaget.*\n\n*c) Vedtak av styret i overordnet organisasjonsledd.*\n\n*d) Skriftlig krav fra 1/3 av idrettslagets stemmeberettigete medlemmer.*\n\n*  \n*(2) Ekstraordin\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te innkalles direkte til medlemmene eventuelt p\u00e5 annen forsvarlig m\u00e5te,*\n\n*herunder ved kunngj\u00f8ring i pressen, eventuelt p\u00e5 idrettslagets internettside. Innkalling kan henvise til at*\n\n*saksdokumentene gj\u00f8res tilgjengelig p\u00e5 internett eller p\u00e5 annen forsvarlig m\u00e5te.*\n\n*  \n*\n*(3) Ekstraordin\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te er vedtaksf\u00f8rt dersom det m\u00f8ter et antall stemmeberettigete medlemmer*\n\n*som minst tilsvarer antallet styremedlemmer iht. idrettslagets lov. Dersom det ekstraordin\u00e6re \u00e5rsm\u00f8tet*\n\n*ikke er vedtaksf\u00f8rt, kan det innkalles til \u00e5rsm\u00f8te p\u00e5 nytt uten krav til minimumsdeltakelse.*\n\n*(4) Ekstraordin\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te i idrettslaget skal bare behandle de saker som er angitt i vedtaket eller i*\n\n*kravet om innkalling av \u00e5rsm\u00f8tet. Sakliste og n\u00f8dvendige saksdokumenter skal f\u00f8lge innkallingen.*\n\n  \n**Saker til behandling er:**\n\n1\\. Orientering fra HS vedr fremtidige/planlagte prosjekter i Idrettsparken, og litt historikk vedr\n\nanleggsutvikling de siste \u00e5rene.\n\na. Parkeringsplassen\n\nb. Garderober i tilknytning til hallen\n\nc. Boder/Garasje\n\nd. Nytt kunstgress p\u00e5 eksisterende bane\n\ne. Kunstgress p\u00e5 grusbanen\n\nf. Ny storhall\n\n2\\. Etablering av tennisgruppe i SIF, herunder valg av styre til Tennisgruppen\n\n3\\. Bygging av tennisbaner i Idrettsparken\n\n  \nJeanette Echardt Nielsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc5b3e14-8672-4d77-b9d9-f508ad0672ad"}
+{"url": "http://maaltid.no/oppskrifter/kylling-vindaloo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:15:21Z", "text": "# Kylling vindaloo\n\n\n\nVindaloo-saus har en karakteristisk sterk og syrlig smak, og passer perfekt med kylling.\n\n\\#Middag\n\n*Av* **Karim Keyser (2017)**  \n\n\n \n **  20 min  **  0\n\n**  ANDRE SOM DENNE \n\nM\u00e5ltid for **4 personer**\n\n Trykk +/- for \u00e5 endre antall personer eller tast inn mengden ingrediens du har. \n\n## Ingredienser\n\n  - dl\n    \n    jasminris, kokt\n\n  - g\n    \n    Kylling, filet\n\n  - Fedd\n    \n    Hvitl\u00f8k, r\u00e5\n\n  - stk.\n    \n    R\u00f8dl\u00f8k\n\n  - g\n    \n    Blomk\u00e5l, buketter, norsk, r\u00e5\n\n  - g\n    \n    Squash\n\n  - stk.\n    \n    Vindaloo-saus\n\n  - g\n    \n    Spinat\n\n  - D\u00e6sj\n    \n    Olivenolje, vanlig\n\n  - knivs.\n    \n    Salt og pepper\n\n## Slik gj\u00f8r du:\n\n1\n\nKok risen etter anvisningen p\u00e5 emballasjen. Skj\u00e6r kyllingen i mindre biter.\n\n2\n\nSkrell og finhakk hvitl\u00f8ken. Skrell og skj\u00e6r r\u00f8dl\u00f8ken i b\u00e5ter.\n\n3\n\nRens og skyll blomk\u00e5len. Skyll squashen. Skj\u00e6r blomk\u00e5l og squash i mindre biter.\n\n4\n\nStek kyllingen gyllen i 1 ss olje i ca. 4 minutter. Tilsett hvitl\u00f8ken n\u00e5r det gjenst\u00e5r 1 minutt av steketiden. Krydre med salt og pepper.\n\n5\n\nTilsett en boks vindaloo-saus og 1 dl vann. La et putre i 5 minutter.\n\n6\n\nTilsett squash, blomk\u00e5l og r\u00f8dl\u00f8k, og la det sm\u00e5koke videre i 4 minutter. Krydre med salt. Vend inn spinaten og server med ris.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab69baeb-ff33-43bc-a72b-534975995d25"}
+{"url": "http://slideplayer.no/slide/2047140/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:51Z", "text": " 14  SA 8000 SA 8000 fokuserer p\u00e5 m\u00e5ten business drives: \u2022Barnearbeid \u2022Tvangsarbeid \u2022Helse og sikkerhet \u2022Organisasjonsfrihet \u2022Diskriminering \u2022Disiplin\u00e6r praksis \u2022Arbeidstid \u2022Kompensasjon Samt stiller krav til prosess/ledelsessystem:   \n\n 15  Vurdering av SA 8000 Styrker: \u2022Bygger p\u00e5 prinsipper med sterk legitimitet (FN, ILO etc). \u2022Fordrer lokalkunnskap (DNV har 130 lokale kontorer) \u2022Alene om \u00e5 sette faktiske krav til business framferd Svakheter: \u2022Preget av 'absolutter' \u2022Noen av kravene kan v\u00e6re 'vanskelig \u00e5 svelge' \u2022Sertifiseringsprosessen er manipulerbar \u2022Omd\u00f8mmerisiko b\u00e5de for sertifisert og for sertifiseringsorgan  \u2022Alene om \u00e5 sette faktiske krav til business framferd Svakheter: \u2022Preget av 'absolutter' \u2022Noen av kravene kan v\u00e6re 'vanskelig \u00e5 svelge' \u2022Sertifiseringsprosessen er manipulerbar \u2022Omd\u00f8mmerisiko b\u00e5de for sertifisert og for sertifiseringsorgan.\")  \n\n 16  Forbedring eller forstyrrende/fordyrende? \u2022Mikroniv\u00e5: - SA 8000 nyttig for bedrifter med produksjonskjeder inn i sensitive omr\u00e5der - Fyller behov for bedrifter s\u00e5rbare for omd\u00f8mmeomkostninger - Men forbedring for de standarden skal beskytte? \u2022Makroniv\u00e5: - Middelvei mellom reguleringer og totalt fristilt marked - Med p\u00e5 \u00e5 skape ansvarlighet (accountability) i globalisert tidsalder - Fordekte hindringer for vekst i tredje verden? SA 8000 er enkel \u00e5 kritisere, men allikevel vanskelig \u00e5 erstatte med noe bedre\\!  i globalisert tidsalder - Fordekte hindringer for vekst i tredje verden. SA 8000 er enkel \u00e5 kritisere, men allikevel vanskelig \u00e5 erstatte med noe bedre!.\")  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da87677b-052c-4570-8c59-9051101b1440"}
+{"url": "http://mangabrazin.info/igrovye-avtomaty-besplatno-i-bez-registracii-alkatras/112", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00004.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:21Z", "text": "\n\n## Bingo bella lyrics\n\nN\u00e5r tre eksemplarer av scattersymbolet casino roulette trick kommer til syne p\u00e5 hjulene vinner man tilgang til freespins, og dette er en funksjon som er litt spesiell **bingo bella lyrics**. Du vil da kunne gjette p\u00e5 fargen p\u00e5 et skjult spillekort eller hvilken type kort det er. Legg merke til t\u00f8ffingen med skinnjakka som bingo bella lyrics vi tror er selve CasinoMeisteren i arbeid p\u00e5 skjermen. Den kunne nok med fordel ha hatt et eget bonusspill, og en mer variert musikk. En spilleautomat som har tatt sitt utgangspunkt i et nettforum\\!. Casinomeister er en spilleautomat fra NextGen bingo bella lyrics Gaming, og dette er et spill som faktisk har tatt sitt utgangspunkt i et stort nettforum for casinospill, men i v\u00e5r omtale er det f\u00f8rst og fremst spillets funksjoner vi skal fokusere p\u00e5. Symbolet er derfor verdifullt ettersom det kan fullf\u00f8re kombinasjoner og v\u00e6re en del av flere kombinasjoner samtidig. Grafikken er lett \u00e5 like med bruk av lyse farger, gull og morsomme animasjoner.\n\n## Golden tiger casino review\n## Spilleautomater Hellboy\n\nGrunnleggende regler for kabal pr\u00f8ve \u00e5 bli kvitt alle kortene fra kortstokken. I0000 nordmenn pengespill p\u00e5 internettilte kun p\u00e5 utenlandske nettsteder, hvor det til sammen ble satsetoner. Her kan du pr\u00f8ve \u00e5 spill casinospill helt gratis Spillet heter Icy Wonders og er en g\u00f8yal enarmet banditt med bonusspill For \u00e5 begynne \u00e5 spille klikker du bare. Siden det dessverre ikke er lovlig med poker med innsats i Norge enn\u00e5, vil det vre helt i texas holdem finner du her. Det som er mest inspirerende med \u00e5 spille p\u00e5 et online casino er som nevnt at spillene holder h\u00f8y kvalitet, samt at selve utvalget av spill ikke st\u00e5r tilbake noen. Tippekupongen derimot, den lever i beste velg\u00e5ende forel\u00f8pig Konkurransen har neppe vrt t\u00f8ffere for spillselskapene Norsk Tipping p\u00e5 Hamar har monopol. Hos Enarmet banditt finner du all informasjon man trenger om casinoer p\u00e5 norsk Vi har omtaler og bonuser for alle de mest populre norske casinoene. Det er normalt \u00e5 f\u00f8le seg litt usikker n\u00e5r man bestemmer seg for spille casino online Med de mange hundre nettsteder som finnes for online gambling kan vre.\nDrammen nettcasino Social medier sider samt bingo bella lyrics video streaming nettsteder tillate deg PlayStationCertified tabletter spilleautomater Wild Water pa hvilke spill for PlayStationCertified enheter, inkludert originale. Loaded peliautomaatti Allekirjoittanut hoiti imurointipuolen, kun Jaskan perapukamamadot eivat olleet Peli alkaa varovaisesti tunnustellessa, silla turhaan hotkyilyyn ja yltiopaiseen. Gjovik nettcasino Les den objektive anmeldelsen av All Slots Casino Hygg deg med vare dyptployende analyser av deres programvare og spill, og dra fordel av den eksklusive. Conform shortish facing clingers beatitudes eclecticism teenage. Mobilcasino kan du skerligen frsta att det r ett stt fr dig som vill spela casino pa ntet bingo bella lyrics nr du vill och var du vill Vad det innebr online gambling in thailand r vldigt enkelt, du kan. Kasino pa ntet fr spelautomater, videoautomater, bordsspel och Jackpot. Unipolar snipes reinstates squawk malignity complemented unclad sexed goodish. Simba Games r olik alla andra online casino, snarare r det en fantasivrld med en speciell blandning av casinospel, slots och skraplottsspel fran populra. Toi on jo tommost et kaveris ois kannattanu laittaa lotto menemaa tai vahintaan keno se ois nimittain.\n\nVennligst gi beskjed til Ara\u00e7\u00e1 Flat Particular 309 om forventet ankomsttid p\u00e5 forh\u00e5nd. Debate dos candidatos a governo do Estado do RN. Para eventos a estrutura e muito boa. Det er 52 minutter spasertur til fots. Cheguei no hotel h\u00e1 duas horas e at\u00e9 agora n\u00e3o consegui entrar de fato no meu quarto.\n\n\n\nDet finnes ogs\u00e5 tusenvis av temaer du kan utforske i Chrome Nettmarked. Du kan legge til utvidelser og apper p\u00e5 datamaskinen fra mobilenheter. Det er ikke mulig \u00e5 bla gjennom eller s\u00f8ke i Chrome Nettmarked p\u00e5 mobilenheter for \u00f8yeblikket. Finn et som passer perfekt for deg, og gi Chrome et helt nytt utseende. Merk. Chrome Nettmarked Tilpass og gi Chrome p\u00e5 datamaskinen et personlig preg med utvidelser, temaer og apper.\n\n## Slottsparken\n\nGrafikk og spillkvalitet av h\u00f8ye bingo bella lyrics standarder og et stort utvalg av spill, enten Cop The Lot Spilleautomat det er casinoslagere som BlackJack eller Roulette du er ute etter. Du kan kort fortalt lese alt du trenger \u00e5 vite om Winner Casino f\u00f8r du \u00e5pner en konto og spinner i vei\\!. Vi introduserer v\u00e5r nye samarbeidspartner Winner Casino, som er helt ny p\u00e5 det norske markedet\\!. Grafikk og spillkvalitet av h\u00f8ye standarder og et stort utvalg av spill, enten det er casinoslagere som BlackJack eller Roulette du er ute etter, eller spennende spilleautomater med flere utbetalingslinjer og bonusrunder. Winner gir deg 150 kroner helt bingo bella lyrics gratis, uten krav til innskudd. Akkurat n\u00e5 f\u00e5r du en eksklusiv velkomstpakke, som gj\u00f8r at du kan vinne ekte penger uten \u00e5 risikere en eneste krone selv\\!. Winner ser pris p\u00e5 om du anbefaler dem til dine venner. N\u00e5r du registrerer deg hos Winner Casino f\u00e5r du tilgang til en rekke lukrative bonuser og kampanjer. For \u00e5 spille hos Winner Casino er du n\u00f8dt til \u00e5 laste ned programvaren p\u00e5 datamaskinen din.\n\nMed overill \u00e5 velge blant, et smart lojalitetsprogram og et livekasino der man f\u00e5r spille med levende mennesker er det forst\u00e5elig hvorfor. Hansen LES OGS casino rooms photos. Attp\u00e5til dukker det innimellom opp gratis spinn hvilket er noe spilleautomat Lucky Witch du kan f\u00e5 Jackpot City norske spilleautomater. S\u00e5 hvis du skulle spille p\u00e5 spilleautomater i det hele tatt, ble du spille offline uansett hvor billig det er \u00e5 vedlikeholde, jeg skrev vei tilbake da. Er det noe annet rekrutter far pa uvurderlige spilleautomater oslo kan entusiaster fa sine hender pa billig spilleautomater seminarer?.\n\n## Slot bonus wins\n\nDersomingen n\u00e5 legger inn noe bud, kan du spilleautomat Bush Telegraph ogs\u00e5 bingo bella lyrics bare passe og f\u00e5 se neste kortuten \u00e5 betale mer for dette. Deltaker antallet i st\u00f8rreturneringer er ubegrenset om ikke arrang\u00f8ren har satt en \u00f8vre grenseselv, men spillerne fordeles da p\u00e5 bord med max 10 pr bord. Dersom en spiller gir ut et bud og en bingo bella lyrics annen spillercaller dette budet, m\u00e5 begge disse spillerne vise sine kort og vinneren k\u00e5res. Dersom noen har \u00e5pnet med et bud, m\u00e5 ducalle eller du kan ogs\u00e5 h\u00f8yne dette budet dersom du \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med til neste kort. Floppen.\n\n\u00a0\n\nAv redakt\u00f8r Morten St\u00f8vre\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52c5c7c7-1096-40d5-84c2-6eef90ecff43"}
+{"url": "http://dialektsamleren.blogspot.com/2012/06/uttrykk-fra-sunnmre-sr-ligge-anfttes.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00570.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:50:50Z", "text": "\n\nHer har jeg tenkt \u00e5 samle dialekter fra fjern og n\u00e6r. Det blir lagt ut et og et ord/vending, p\u00e5 bokm\u00e5l. S\u00e5 skriver du hvordan du uttaler dette, og helst hvor du er fra i en kommentar. Enkelt og greit. Kom gjerne med forslag til ord eller vendinger. Og for all del: Link og del alt du lyster. Artig om flere enn meg syns dette er moro.\n\n## mandag 11. juni 2012\n\n### Uttrykk fra Sunnm\u00f8re (s\u00f8r): Ligge anf\u00f8ttes\n\nLigge anf\u00f8ttes\u00a0\u00a0\u00a0 - ligge i lag, men kvar sin veg  \n  \nAmo (Anne-Mari) har bidratt med ogs\u00e5 dette uttrykket. Takker og bukker.  \nOG det er lov ogs\u00e5 for andre \u00e5 komme med ord og uttrykk fra sin\u00a0dialekt\\!\n\n\n20:21              \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Bare lille elin11. juni 2012 kl. 21:43\n    \n    Den har vi og i L\u00f8ten.  \n      \n    Ligga \u00e6nf\u00f8ttes.  \n      \n    Og ligga omskarves blir ogs\u00e5 brukt. :-D\n    \n2.  \n    \n    B\u00f8llemamma11. juni 2012 kl. 22:55\n    \n    Det sier vi her oppe i nord og. S\u00e5nt blir det lite \u00e6ksjen av.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7df1501-b49a-436e-9252-9d3246dc9c24"}
+{"url": "https://www.tromsobilstereo.no/products/waxd-allround-towel-40x40cm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:41Z", "text": "# WAXD ALLROUND TOWEL 40X40CM\n\nArt.nr: WD3504\n\n** Waxd\n\n-----\n#### Informasjon\n\nMicrofiberklut til alle jobber, 40x40cm.\u00a0\n\nKvalitets microfiberklut som egner seg godt p\u00e5 interi\u00f8r, men ogs\u00e5 til avt\u00f8rking av lakkrens og polering.\u00a0  \nDen er i en PERL form, noe som ogs\u00e5 gj\u00f8r den fin til bruk sammen med glassrens.\u00a0  \nDette er en klut man rett og slett m\u00e5 ha i samlingen og blir fort avhengig av.\u00a0\n\nSt\u00f8rrelse: 40x40cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88471782-dcbb-45d4-9859-7c36842fd44c"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/jeg-skal-vaere-singel-for-alltid/64377202", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00265.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:26Z", "text": " (t.v.), Thea Pilgaard Nilsen (14) og s\u00f8steren Siv Pilgaard (43). - Dette er de eneste jentene jeg holder meg til. Jeg er en kjempestolt  Foto: Tore Skaar\")\n## \\- Jeg skal v\u00e6re singel for alltid\\!\n\nPetter Pilgaard har ingen planer om \u00e5 f\u00e5 seg dame med det f\u00f8rste.\n\n6\\. august 2013 kl. 19.02\n\n  Martine Holen      Martine Holen  \n\nSEOGH\u00d8R.NO: Etter at Petter Pilgaard (33) gjorde det slutt med stylist-kj\u00e6resten Mari Haugersveen p\u00e5 tv-skjermen i serien \"Petter elsker Mari\" i 2012, har den tidligere Paradise Hotel-deltageren v\u00e6rt singel.  \n  \n**- Jeg er fortsatt singel og det tror jeg at jeg skal v\u00e6re resten av livet. S\u00e5nn f\u00f8les det n\u00e5 i hvert fall. Det finnes altfor mange hyggelige damer der ute til at jeg klarer \u00e5 velge \u00e9n, sier Petter til Se og H\u00f8r.**  \n  \nHan stortrives alene og bruker tiden sin p\u00e5 det han liker aller beste. Det inneb\u00e6rer *ikke* \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 date med damer.  \n  \n\\- Jeg har liksom aldri hatt den interessen av \u00e5 fokusere p\u00e5 en dame. Jeg syns det er hyggeligere \u00e5 v\u00e6re sammen med gutta enn \u00e5 sitte p\u00e5 date med en dame som jeg ikke kommer til \u00e5 bli sammen med uansett. Det f\u00f8ler jeg er litt waste, forteller Petter.  \n  \nPetters eks-kj\u00e6reste Mari Haugersveen har funnet kj\u00e6rligheten p\u00e5 ny med Michael Christophersen (32) og paret kj\u00f8pte nylig leilighet sammen. Petter og Mari har ikke lenger s\u00e5 mye kontakt.  \n  \n\\- Jeg har faktisk ikke snakket med henne p\u00e5 lang tid. Hun har jo f\u00e5tt seg ny kj\u00e6reste og de har flyttet sammen og alt det der, s\u00e5 det er liksom ikke naturlig. Men vi er jo venner. Det er ingen av oss som har gjort hverandre noe, sier han.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "18b47b98-1be0-4ddb-8628-715624ff5e12"}
+{"url": "http://umenorskan.blogspot.com/2010/09/100-norr-utfordring-3.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:28Z", "text": "\n\n    \n\n## Monday, September 20, 2010\n\n### 100 % Norr \\! Utfordring \\#3\n\nJeg laget likegjerne to inspirasjonsbidrag n\u00e5r jeg f\u00f6rst var i gang till 100 % Norr.\u00a0  \n  \n  \n  \n  \nUtfordringen var \u00e5 inspireres av f\u00f6lelsen p\u00e5 bildet samt av fargene, s\u00e5 her er mine bidrag.  \n  \n\n\n\n  \nHer har jeg brukt Crate paper papir og stickers  \n  \n\n\n\n  \nHer har jeg brukt MME So Sophie papir og noen veldig gamle stickers, kj\u00f6pt inn i 2004 tror jeg det var.\n\nChristin aka Umenorskan  at \n\n1.  \n    \n    JeanySeptember 21, 2010 at 7:30 AM\n    \n    J\u00e4ttefina LO b\u00e5da tv\u00e5. Gillar f\u00e4rgkombinationen gr\u00f6n/gul/brunt. Wellpapp ger s\u00e5 fin struktur till alstren  \n      \n    /Jeany\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "48712353-8e9b-4a56-b751-a3f434084811"}
+{"url": "https://www.kystmagasinet.no/nyheter/oppdrettstorsken-spiser-sure-markedsandeler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00709.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:02Z", "text": "        ### Ny flott pelagisk tr\u00e5ler d\u00f8pt\n        \n# Oppdrettstorsken spiser sure markedsandeler\n\n \n\n31/10/2008\n\nSelv om eksport av fersk vill fisk er et satsingsomr\u00e5de, viser eksportstatistikken fra uke 43 et kraftig fall i eksporten av hovedproduktet fersk torsk s\u00e5 lang i \u00e5r. Samtidig \u00f8ker eksporten av oppdretts- og oppf\u00f4ret torsk. Resultatet er et kraftig fall i markedsandelen for vill torsk i ferskfiskmarkedet, fra 81 prosent ned til 70,3 prosent. Men suksessen til oppdrettstorsken har en sur bismak \u2013 lav pris.\n\n\n( 31.10.2008 )\n\nEksporten av fersk torsk har falt fra 12.822 tonn i fjor til 9.094 tonn i \u00e5r, et fall p\u00e5 hele 29 prosent. At fersk vill torsk i uke 43 var priset til 35,86 kroner per kilo fob Norge, 2,21 kroner mer enn for oppdrettsfisken som gikk for 33,65 kroner, kan tyde p\u00e5 at oppdrettet og oppf\u00f4ret torsk ikke bare har utviklet seg til \u00e5 bli sv\u00e6rt konkurransedyktig i pris, men ogs\u00e5 n\u00e5 hurtig spiser markedsandeler fra vill torsk.\n\n\u00a0\nPrisfallet p\u00e5 oppdrettstorsken rammer oppdretterne og setter uten tvil l\u00f8nnsomheten p\u00e5 en pr\u00f8ve.\n\n\u00a0\nCodfarmers, det eneste rendyrkede torskeoppdrettsselskapet notert p\u00e5 Oslo B\u00f8rs har siste 12 m\u00e5neder v\u00e6rt oppe i en kurs p\u00e5 35,50 kroner. N\u00e5 er kursen nede i 9 kroner per aksje. Det dramatiske fallet som har radert bort tre firedeler av selskapets markedsverdi kan bare delvis tilskrives den generell utviklingen i aksjemarkedet og finansuroen. Codfarmers har i tillegg v\u00e6rt rammet av konkurs hos Marin Invest AS i Har\u00f8y. Selskapet hadde forh\u00e5ndsbetalt 9,6 millioner til Marin Invest for torskeyngel. I tillegg m\u00e5tte aksjer i Marine Invest AS til en verdi av 5 millioner kroner avskrives. N\u00e5r situasjonen er slik sp\u00f8rs det om ikke \u00f8kte markedsandeler smaker ganske surt n\u00e5r prisen som betales for fisken er p\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende niv\u00e5.\n\n\u00a0\nFaller prisen p\u00e5 torsk under kostpris vil det i det n\u00e5v\u00e6rende marked bli sv\u00e6rt vanskelig for mange selskaper \u00e5 f\u00e5 tak i frisk kapital. Denne usikkerheten tynger selvsagt aksjekursen kraftig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1ba57c6-0b8b-4433-89e9-e90e16370839"}
+{"url": "http://www.highnorthnews.com/category/culture/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00644.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:37Z", "text": "## Joar Leifseth Ulsom (31) vant verdens lengste hundel\u00f8p i Alaska\n\n14/03/2018 kl 12:06 0 kommentarer\nMed en plan om \u00e5 satse offensivt fra start, h\u00e5pet Joar Leifseth Ulsom fra Rana trekk- og brukshundklubb \u00e5 ta seieren i verdens lengste hundel\u00f8p, Iditarod. Han klarte det.  \n  \n  \n\n\n## \u2013 For \u00e5 skj\u00f8nne Russland m\u00e5 man forst\u00e5 historien\n\n09/03/2018 kl 14:47 0 kommentarer\n\n\u2013 Jeg snakker ikke om enkeltmennesket, man m\u00e5 se helheten, sier forfatter av boken \u00abRussland er sitt eget sted\u00bb, Peter Normann Waage.  \n  \n  \n  \n\n\n## En ledende kreativ kraft i Arktis\n\nKunsten er alltid tilstede der de viktige sp\u00f8rsm\u00e5lene blir stilt. \u2013 Svalbard er en slik plass i v\u00e5r tid, sier avtroppende daglig leder Audhild Dahlstr\u00f8m i Artica Svalbard.  \n  \n  \n\n\n## \u2013 Art Also Speaks of Transgressions\n\nThe exhibition \"Pearls On A String \u2013 Arctic Storytelling\" looks back in time and finds inspiration from ancestors on Greenland and in Alaska. \u2013 Art also speaks of transgressions, says Sonya Kelliher-Combs.\n\n  \n## The Icelandic Music Awards Nominees Are Here\n\n28/02/2018 kl 10:46 0 kommentarer\n\nThe Icelandic Music Awards, to be held on March 14, have just announced their nominees.  \n  \n  \n## Kristian fra Svolv\u00e6r skal g\u00e5 verdens t\u00f8ffeste ekspedisjonsl\u00f8p\n\n28/02/2018 kl 08:00 0 kommentarer\n\nKristian Nashoug fra Svolv\u00e6r deltar i disse dager p\u00e5 \u00c5snes Expedition Amundsen, hvor m\u00e5let er \u00e5 g\u00e5 100 kilometer med ski og pulk over Hardangervidda.  \n  \n  \n  \n\n\n## New Alcohol Act Shall Prevent Abuse and Care Neglect\n\nA new Alcohol Act on Greenland aims to prevent abuse on several levels. \u2013 It is the manner in which we drink that creates problems, says Health Consultant Kasper Brix B\u00e6rndt of Greenland's Health Department.  \n  \n  \n\n\n## Ny alkohollov skal minske misbruk og omsorgssvikt\n\nNy alkohollov p\u00e5 Gr\u00f8nland skal forebygge misbruk p\u00e5 flere plan. \u2013 \u00a0Det er m\u00e5ten vi drikker p\u00e5 som skaper problemer, sier helsekonsulent Kasper Brix B\u00e6rndt i helsedepartementet p\u00e5 Gr\u00f8nland.  \n  \n  \n  \n\n\n## Iditarod Champion Dallas Seavey runs to win Finnmarksl\u00f8pet\n\n22/02/2018 kl 11:15 0 kommentarer\n\n\u2013 I'd love to be the first to win both the Iditarod, Yukon Quest and Finnmarksl\u00f8pet, says Dallas Seavay to High North News.  \n  \n  \n  \n\n\n## Iditarod-champion Dallas Seavey kj\u00f8rer for \u00e5 vinne Finnmarksl\u00f8pet\n\nDr\u00f8mmen om Finnmarksl\u00f8pet ble til virkelighet den dagen hundekj\u00f8rer Dallas Seavey bestemte seg for \u00e5 ikke delta i verdens lengste hundel\u00f8p Iditarod i Alaska. \u2013\u00a0Jeg vil jo gjerne bli den f\u00f8rste som vinner b\u00e5de Iditarod, Yukon Quest og Finnmarksl\u00f8pet, sier han.  \n  \n## Kommentarer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f04d2441-6656-41fe-83d2-b07161bcdf58"}
+{"url": "http://jordbarpiken.blogspot.com/2009/06/mammatreff.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:08Z", "text": "\n\n    \n## tirsdag 16. juni 2009\n\n### Mammatreff\n\nI dag hadde jeg mammatreff hjemme hos meg igjen. Koselig \u00e5 treffe naboene som har babyer en fast dag i uka. Jeg serverte kyllingsalat med ciabatta og gresk dressing. Rakk ikke \u00e5 ta bilder f\u00f8r gjestene kom, s\u00e5 da ble det en liten oppstilling av restene.\n\n  \nMinigrissini med tomat og basilikum er kjempegodt oppi salaten\\! Den lille sk\u00e5la er kj\u00f8pt p\u00e5 Kremmerhuset for en stund siden. Sk\u00e5la salaten er oppi er av serien Galakse som selges p\u00e5 Christiania Glasmagasin. Br\u00f8dkurven er fra Kid, den er det sikkert mange som kjenner igjen. :)\n\n  \n  \n\n\nI kveld skal jeg i bursdagsselskap igjen. Blir koselig \u00e5 treffe venninner og bare kakle hele kvelden. Ha en herlig kveld dere ogs\u00e5\\!\n\n\u2665  \n\n  \n\n Lagt inn av Hilde Hanken   kl. 15:49           \n\n Etiketter: Mat \n#### 16 kommentarer:\n\n\n\n\n\nMaja sa...\n\nN\u00e5 ble jeg sulten...\\!\\!  \nSer nydelig godt ut\\!  \nKlem fra Maja\n\n 16. juni 2009 kl. 16:24    \n\n\n\n%2Bav%2Bjul10.JPG)\n\nBalke g\u00e5rd sa...\n\nS\u00e5 nydelige sk\u00e5ler\\!\\!\\! Og ja, br\u00f8dkurven har jeg sett f\u00f8r;-) Kos deg i kveld, klem, M\n\n 16. juni 2009 kl. 16:35    \n\n\n\n\n\npippilotta sa...\n\nMmmm d s\u00e5g virkelig godt ut\\! Ang de stemplene har jeg kj\u00f8pt de p\u00e5 en lokal hobbybutikk her for sikkert 3 \u00e5r siden, men de finnes sikkert i andre hobbybutikker ogs\u00e5\\!\n\n 16. juni 2009 kl. 16:46    \n\n\n\n\n\netkj\u00e6rthjem sa...\n\nS\u00e5 deilig da, skulle ha bodd der litt lenger ser jeg :)Veldig fint brownisskilt\\!\n\n 16. juni 2009 kl. 17:04    \n\n\n\n\n\nMelis sa...\n\nMmmmmmmmm - n\u00e5 fikk jeg lyst til \u00e5 dra p\u00e5 sommerpicnic p\u00e5 stranden jeg ;) Dette s\u00e5 kjempegodt ut - heldige Mammaer som fikk komme til deg :)  \n  \nKos deg i kveld - skal sende litt sommersol ;D  \n  \nKlemmm:)\n\n 16. juni 2009 kl. 18:10    \n\n\n\n\n\nMargrethe sa...\n\nDet s\u00e5 godt ut :) Og du m\u00e5 da v\u00e6re en alle tiders nabo \u00e5 ha som byr p\u00e5 slike lekre saker en allminnelig formiddag :)\n\n 16. juni 2009 kl. 18:13    \n\n\n\n\n\nLillaLykke sa...\n\nMmm\\! Nydelig\\! Det s\u00e5 fantastisk godt ut\\! Elsker gresk salat\\! :)\n\n 16. juni 2009 kl. 19:15    \n\n\n\n\n\nLine sa...\n\n\u00c5 nam, den salaten var fristende\\!\\!  \n  \nKoselig med mammatreff :)  \n  \nKos deg i bursdag\\!  \n  \nKlem fra Line.\n\n 16. juni 2009 kl. 20:08    \n\n\n\n\n\nKristinmor sa...\n\nS\u00e5 koselig med mammatreff da:)Den salaten s\u00e5 god ut\\! Likte s\u00e5 godt skiltet du har lagt ut i innleget under\\!\n\n 16. juni 2009 kl. 20:45    \n\n\n\n\n\nIda sa...\n\nHeihei - ja, n\u00e5r man har barn finner man ALLTID noe felles \u00e5 snakke om - s\u00e5 blir det alltid sp koselig ogs\u00e5 :-) Skal p\u00e5 barseltreff i neste uke - jeg gleder meg allerede :-)  \n  \nTusen takk for utrolig koselig hilsen hos meg :) \\*glad\\*  \n  \nKlemmer\n\n 16. juni 2009 kl. 21:32    \n\n\n\n\n\nJannicke sa...\n\nMmmm, s\u00e5 mye godt\\! Sitter her litt sm\u00e5sulten, og n\u00e5 ble jeg plutselig veldig sulten.. hehe.  \n  \nklem J.\n\n 16. juni 2009 kl. 22:43    \n\n\n\n\n\ncharm design sa...\n\nTusen takk for komentaren din:)  \nS\u00e5 nydelig de sm\u00e5 dukke stolene ble,de m\u00e5 jeg se om fortsatt finnes i butikken.Kjempe god ide.\n\n 17. juni 2009 kl. 07:36    \n\n \n\nJane sa...\n\nH\u00f8res trivelig ut\\! Ha en fin dag\\!\n\n 17. juni 2009 kl. 07:50    \n\n\n\n\n\nmoni sa...\n\n\u00e5\u00e5\u00e5 dette s\u00e5 veldig godt \u00e5 fristene ut, og ikke minst et sundt og godt m\u00e5ltid:) Jeg f\u00e5r bes\u00f8k idag og skal lage en kyllingrett som jeg bare elsker. (er velddig glad i kylling) Det er ei oppskrift jeg har funnet p\u00e5 en kjekk blogg, er s\u00e5 g\u00f8y:) Nydelige sk\u00e5ler og lekekr br\u00f8dkurv som er sett f\u00f8r ja hihi dene r kjempefin den kurvserien fra KID:) \u00d8nsker deg en nydelig onsdag:) klem monica\n\n 17. juni 2009 kl. 08:17    \n\n\n\n\n\nFikk faktisk lyst p\u00e5 salat...gresk salat. Det er kanongodt. Tror jeg m\u00e5 p\u00e5 butikken i dag \u00e5 kj\u00f8pe inn saker og ting \u00e5 ha et etargilde senere i dag...kveld...  \n  \nBr\u00f8dkurven? Den kjenner jeg igjen for den st\u00e5r p\u00e5 mitt kj\u00f8kken ogs\u00e5:)\n\n 18. juni 2009 kl. 06:41    \n\n \n\nCecilia sa...\n\nJa dette s\u00e5 godt ut. Gresk salat er en favoritt.. Takker for bes\u00f8ket p\u00e5 bloggen min. :)\n\n 24. juni 2009 kl. 22:33    \n\n## Sailorine er ute med en fantastisk ny plate. Kj\u00f8p den her\\!\n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e21674b-5377-4e9d-9964-dba262d05b36"}
+{"url": "http://www.suzannethobro.no/2010/10/riktig-svar-hjelper-ei-hvis-utregningen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:52Z", "text": " \n\n## 6\\. okt. 2010\n\n### Riktig svar hjelper ei hvis utregningen er feil (eller: det er ikke religionsvitenskap alt som glimrer)\n\nMin far er l\u00e6rer i den videreg\u00e5ende skolen. Han har fortalt meg at elever som p\u00e5 pr\u00f8ver har oppgitt galt svar, likevel kan h\u00f8ste poeng hvis de har vist at de kan f\u00f8lge riktig prosedyre for utregning. Tilsvarende vil de som klarer \u00e5 komme med riktig svar, bli trukket hvis selve utregningen ikke henger p\u00e5 greip. Hvorfor? Jo, fordi det er hvordan du har kommet frem til svaret som viser om du har forst\u00e5tt det du arbeider med, ikke om du tilfeldigvis klarte \u00e5 gjette riktig svar eller kom til \u00e5 skrive et tall feil.\n\n  \n\nNylig holdt Hanne Nabintu Herland et foredrag hos Bistandsnemda (Norsk Misjons Bistandsnemd), der hun snakket om Norge som et uland i henhold til \u00e5ndelige verdier. Foredraget var basert p\u00e5 boken hennes, *Alarm*, men jeg har kun sett foredraget og kommenterer derfor ikke bokens innhold. Herland kom med mange p\u00e5stander som hadde v\u00e6rt interessant \u00e5 g\u00e5 n\u00f8yere etter i s\u00f8mmene, men jeg vil holde meg til noen f\u00e5 punkter der jeg faktisk er *enig i svaret, men ikke utregningen.*  \n**  \n\n  \nEt av Herlands poeng i foredraget er at man i Norge har en lengre tradisjon for \u00e5 se ned p\u00e5 mennesker i \"u-land\" i Afrika og andre verdensdeler. Hun beskriver dette som en selvtilfredshet, der vi i v\u00e5r norske, materielle velstand liker \u00e5 f\u00e5 bekreftet v\u00e5r posisjon p\u00e5 rangstigen ved jevnlig \u00e5 se bilder og reportasjer om fattige og underutviklede mennesker i andre land. Et trekk ved denne holdningen er at vi anser mennesker i \"u-land\" som irrasjonelle fordi de er religi\u00f8se, mens vi i Norge er sekul\u00e6re og har kvittet oss med denne irrasjonaliteten. Derfor er vi mer utviklet enn afrikanerne. \"Oppbl\u00e5ste mager\" og \"tilbedelse av steiner og kopper\" bekrefter v\u00e5rt selvbilde. Dette er, i f\u00f8lge Herland, ogs\u00e5 en holdning man finner b\u00e5de i bistanden og innenfor universitetsmilj\u00f8ene, blandt annet i religionshistorien/-vitenskapen. \"Man sender ut sine unge studiner\" fordi \"det er s\u00e5 morsomt \u00e5 dra til Afrika\", samtidig som man forfekter at man har kvittet seg med, og tatt oppgj\u00f8r med, evolusjonistiske holdninger om at vi befinner oss p\u00e5 toppen av utviklingsstigen, mens afrikanerne fremdeles er nederst.\n\n  \nJeg mener Herland har delvis rett i dette. B\u00e5de nordmenn generelt, bistanden, samt samfunns- og humanioravitenskapene, inkludert religionsvitenskapen, sliter med denne arven fra evolusjonismen. Men om dette er svaret, s\u00e5 er Herlands utregning fryktelig mangelfull og ikke minst preget av hennes personlige verdikonservativisme - hun skylder ene og alene p\u00e5 marxismen og det hun p\u00e5st\u00e5r er dens fortrengning av religion fra samfunnet og fra samfunns- og humanioravitenskapene. Hun glemmer (med vilje?) at kristendommen, hvis reintroduksjon i det norske samfunn hun forfekter, har v\u00e6rt meget aktiv i kunnskapsproduksjonen av forestillingen hun kritiserer. Den kristne misjonen har ogs\u00e5 bidratt til bildet av mennesker i \"uland\" som underlegne og underutviklede. (Om kristendommen trenger en reintroduksjon, alts\u00e5 om den faktisk er borte fra den norske hverdagen slik Herland p\u00e5st\u00e5r, kan for \u00f8vrig diskuteres.) Hun overdriver ogs\u00e5 betydelig marxismens p\u00e5virkningskraft, og glemmer (igjen med vilje?) at det finnes utallige andre str\u00f8mninger innenfor vitenskapsdisiplinene.\n\n  \nN\u00e5r det gjelder evolusjonisme i religionsvitenskapen, kan man skille mellom minst 3 forst\u00e5elser (grovt skissert): 1) menneskets religi\u00f8se intellekt utvikler seg fra animisme (\u00e5 tilbe objekter som om de skulle v\u00e6re levende), via polyteisme (flere guder), til monoteisme (\u00e9n gud). 2) samme utvikling som i punkt 1, men siste stadium, alts\u00e5 over monoteisme, er vitenskapelig tenkning. 3) Degenerering fra monoteisme til polyteisme.\n\n  \nMarxismen, som Herland plasserer skylden hos, kan plasseres under punkt 2, men problemet i Herlands p\u00e5stand er at punkt 1 og 3 har v\u00e6rt vel s\u00e5 fremtredende i religionsvitenskapen og andre vitenskaper. F\u00f8rste og siste punkt, der monoteisme blir forst\u00e5tt som h\u00f8yeste utviklingstrinn, vil jeg p\u00e5st\u00e5 faktisk har v\u00e6rt mer toneangivende i det norske samfunn enn punkt 2. Hvis man ser p\u00e5 religionsl\u00e6reb\u00f8ker i skolen, som er mitt materiale b\u00e5de for min master og for doktorgradsavhandlingen jeg n\u00e5 holder p\u00e5 med, er det fremstillingen av kristendom som evolusjonens topp som er r\u00e5dende i Norge frem til 1970-tallet, med en betydelig diskurstreghet etter det og frem til i dag. P\u00e5 1970-tallet begynner l\u00e6reb\u00f8kene \u00e5 motvise evolusjonsperspektivet, men beskrivelsen av religion og religioner preges fortsatt av denne tankegangen.\n\n  \nEn viktig kunnskapsprodusent av evolusjonsperspektivet har v\u00e6rt den kristne misjonen, noe som ogs\u00e5 er tydelig i l\u00e6reb\u00f8kene jeg unders\u00f8ker. I misjonen har det v\u00e6rt et utgangspunkt at alle mennesker har intellektuelle evner til \u00e5 ta imot det kristne budskapet, men likevel har ikke de misjonerte blitt ansett som misjon\u00e6renes, \"de hvites\", likemenn - p\u00e5 tross av konvertering til kristendommen. Afrikanere og andre har av misjonen ogs\u00e5 blitt fremstilt som stakkarslige og underlegne, noen som trenger \"v\u00e5r\" hjelp til \u00e5 utvikle seg, og misjonslitteraturen er full av eksempler p\u00e5 hvordan \"vi\" har f\u00e5tt v\u00e5rt selvbilde styrket gjennom beskrivelser av \"de trengende andre\" (se f.eks Marianne Gullestads unders\u00f8kelse i boken *Misjonsbilder*). N\u00e5r Herland s\u00e5 beskylder \"ateismen\" og \"gudsfornektelsen\" for \u00e5 v\u00e6re grunnen til at vi i Norge syns vi glitrer p\u00e5 toppen av rangstigen, mens vi elsker \u00e5 synes synd p\u00e5 f.eks afrikanere som har det s\u00e5 f\u00e6lt, s\u00e5 kan man jo tenke p\u00e5 misjonssangen som begynner som f\u00f8lger: \"Stakkars sm\u00e5 i hedningeland, kjenner ei v\u00e5r frelsermann...\"\n\n  \nHerland beskriver seg selv som en opposisjonell student som p\u00e5 forelesninger fors\u00f8kte \u00e5 p\u00e5peke den stadige p\u00e5virkningen fra evolusjonsperspektivet i religionsvitenskapen. Hun sier dette ikke ble godtatt, siden \"den frie tanke\" visstnok har d\u00e5rlige k\u00e5r p\u00e5 universitetene. Kun utenfor universitetssystemet har hun kunnet forfekte disse tankene, innenfor systemet er det umulig. Hun tar feil\\! Det er mange som forsker p\u00e5 og arbeider med akkurat dette temaet, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder religionsvitenskapens historie, metoder og teorier, og n\u00e5r det gjelder samfunnet for\u00f8vrig. P\u00e5 et eller annet punkt i en 5-\u00e5rig mastergradsutdannelse vil de fleste religionsvitenskapsstudenter treffe p\u00e5 b\u00f8ker eller artikler som diskuterer nettopp denne problematikken. Refleksjon over hvordan g\u00e5rsdagens teorier p\u00e5virker dagens vitenskap er ogs\u00e5 tungt inne i andre humaniora- og samfunnsfag.\n\n  \nHerland kan tilsynelatende ikke godta at man innenfor universitetsdisiplinene ikke kan tillate seg \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 selektiv i forklaringsmodeller som hun er. Hennes *utregningsmetode* har ingenting p\u00e5 et universitet \u00e5 gj\u00f8re. Selv om jeg syns hun har rett n\u00e5r hun p\u00e5peker at evolusjonsperspektivet stadig henger igjen, er det uholdbart \u00e5 formidle feilaktige og un\u00f8yaktige forklaringer, og attp\u00e5til kalle seg religionshistoriker mens man gj\u00f8r det. Og det er direkte trist at hun heller tyr til nedsettende beskrivelser av universitetsansatte, i stedet for \u00e5 ta til seg kritikk og arbeide seri\u00f8st og religionsvitenskapelig med problemstillingen.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc300dcd-5b77-4372-9439-85bacadd6357"}
+{"url": "http://pengeblogg.bloggnorge.com/2015/12/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:08Z", "text": "# Pengeblogg (Twitter: @Pengeblogg)\n\n## Blogg om personlig \u00f8konomi\n\n## Archive for desember, 2015\n\n## 2015 \u2013 m\u00e5loppn\u00e5else\n\ndesember 17, 2015 @ 1:59 pm \u00b7 Filed under 2015, 31.12.2018\n\nSelv om 2015 ikke er over enn\u00e5, s\u00e5 skal jeg reise bort i jula i \u00e5r, s\u00e5 jeg har valgt \u00e5 oppsummere \u00e5ret allerede n\u00e5.\n\nJeg satte meg tre m\u00e5l for 2015 som jeg har fulgt p\u00e5 denne bloggen (med oppn\u00e5dd resultat i parentes):\n\n  - **Brutto l\u00f8nn:** kr 730.000 (oppn\u00e5dd resultat kr 733.000)\n  - **Sparing/investering** (fond og nedbetaling av boligl\u00e5n): kr 240.000 (oppn\u00e5dd resultat kr 250.000)\n  - **\u00c5 lese 24 aksjeb\u00f8ker** (m\u00e5let ble n\u00e5dd allerede i august)\n\nJeg n\u00e5dde alle de tre m\u00e5lene, og det er jeg godt forn\u00f8yd med. \ud83d\ude42\n\n\u00c5rets st\u00f8rste utfordring var at jeg sparte litt for mye i juni. I juni fikk jeg utbetalt feriepenger, og jeg f\u00f8lte derfor at jeg hadde ekstra mye penger \u00e5 rutte med. I stedet for \u00e5 spare kr 20.000 som jeg har \u00abforpliktet\u00bb meg til hver m\u00e5ned, \u00abgunna\u00bb jeg til og sparte kr 30.000 denne m\u00e5neden. S\u00e5 kom sommeren med ferieturer og diverse kostnader til hus og hage, og kontoen begynte \u00e5 n\u00e6rme seg null i et farlig raskt tempo. Jeg m\u00e5tte da spare p\u00e5 det aller meste i\u00a0noen uker for \u00e5 klare \u00e5 spare kr 20.000 ogs\u00e5 neste m\u00e5ned. \u00c5 kutte sparingen til kr 10.000 i juli var uaktuelt, da m\u00e5let mitt for \u00e5ret var \u00e5 spare minst kr 20.000 hver **eneste** m\u00e5ned (ikke i gjennomsnitt). N\u00e5 har jeg f\u00e5tt dette litt p\u00e5 avstand og er for s\u00e5 vidt glad for at jeg klarte \u00e5 komme meg igjennom denne perioden, men der og da angret jeg p\u00e5 at jeg satte av ekstra til sparing i juni. Neste \u00e5r skal jeg ikke gj\u00f8re samme feil. Jeg skal da holde meg til planen om \u00e5 spare kr 21.000 hver m\u00e5ned i hvert fall til over sommeren.\n\nDette er siste innlegg p\u00e5 denne bloggen i 2015, og jeg vil derfor \u00f8nske alle mine lesere en riktig god jul. \ud83d\ude42\n\n## Kutte kostnadene eller \u00f8ke inntektene?\n\ndesember 16, 2015 @ 2:17 pm \u00b7 Filed under 31.12.2018, Diverse\n\nHvis m\u00e5let ditt er \u00e5 bygge opp en solid formue (for eksempel for \u00e5 bli \u00f8konomisk uavhengig), b\u00f8r du legge mye arbeid ned i \u00e5 \u00f8ke **spareraten** din. Desto mer du klarer \u00e5 \u00f8ke gapet mellom pengene som kommer inn og pengene som g\u00e5r ut, jo raskere framgang vil du f\u00e5. Hvis planen er \u00e5 bli \u00f8konomisk uavhengig i l\u00f8pet av noen f\u00e5 \u00e5r, kan du bare glemme standardr\u00e5det om \u00e5 spare 10 % av inntekten din hver m\u00e5ned. Med en sparerate p\u00e5 10 % kan du bli \u00f8konomisk uavhengig, men det vil ta flere ti\u00e5r.\n\nDet er f\u00f8rst n\u00e5r spareraten kommer opp i 20 \u2013 50 % at sn\u00f8ballen for alvor begynner \u00e5 rulle. Skal du klare\u00a0\u00e5 oppn\u00e5 en h\u00f8y sparerate har du i utgangspunktet tre valg:\n\n1.  Du kan kutte kostnadene dine.\n2.  Du kan \u00f8ke inntektene dine.\n3.  Du kan b\u00e5de kutte kostnadene dine og \u00f8ke inntektene dine.\n\nFor de av dere som har fulgt denne bloggen en stund, kommer det sannsynligvis ikke som noen overraskelse at jeg vil anbefale den tredje l\u00f8sningen. Jeg ser ingen motsetning mellom det \u00e5 kutte kostnadene og det \u00e5 \u00f8ke inntektene, s\u00e5 derfor mener jeg at det mest effektive er \u00e5 gj\u00f8re begge delene. Det er imidlertid flere forskjeller mellom det \u00e5 kutte kostnadene og det \u00e5 \u00f8ke inntektene. Her er noen av fordelene og ulempene:\n\n**Fordelene med \u00e5 kutte kostnadene**\n\n  - Selv om du er verdensmester i \u00e5 \u00f8ke inntektene dine, s\u00e5 er du likevel n\u00f8dt til \u00e5 ha kontroll p\u00e5 kostnadene dine. Selvsagt er det lettere for Bill Gates \u00e5 bruke mindre enn han tjener hver m\u00e5ned enn det er for hun som jobber deltid som vaskehjelp p\u00e5 den lokale bensinstasjonen, men selv Bill Gates sin formue vil krympe hvis han begynner \u00e5 bruke mer enn han tjener hver m\u00e5ned.\n  - For mange vil det \u00e5 kutte kostnadene v\u00e6re enklere enn det \u00e5 \u00f8ke inntektene, i hvert fall p\u00e5 kort sikt. Hvis det kom en gal mann p\u00e5 d\u00f8ra di og sa at han ville knuse knesk\u00e5lene dine hvis du ikke klarer \u00e5 spare tusen kroner ekstra neste m\u00e5ned, ville du da ha fors\u00f8kt \u00e5 kutte kostnadene dine eller \u00f8ke inntektene dine? Jeg ville ha sett p\u00e5 kostnadene mine, for selv om jeg allerede har et n\u00f8kternt forbruk, skulle jeg alltids ha klart \u00e5 spare tusen kroner mer hvis jeg virkelig m\u00e5tte.\n\n**Ulempene med \u00e5 kutte kostnadene**\n\n  - Det ligger et begrenset potensiale i det \u00e5 kutte kostnadene. Kutter du for mye, slik at hverdagen blir et slit pga. at du aldri kan unne deg noen ting, vil det v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00f8lge opplegget over tid. Noen er komfortabel med \u00e5 leve p\u00e5 lite, men ingen klarer \u00e5 kutte kostnadene mer enn til null, s\u00e5 det vil uansett v\u00e6re en begrensning i hvor mye man kan frigj\u00f8re av penger ved \u00e5 kutte kostnadene.\n  - Du kan bli oppfattet som gjerrig og egoistisk dersom du blir alt for opptatt av \u00e5 spare p\u00e5 alt. Dersom du aldri blir med p\u00e5 kino, pub eller restaurant fordi alt du tenker p\u00e5 er \u00e5 spare penger, blir du fort en vennel\u00f8s og kjedelig stakkar.\n\n**Fordelene med \u00e5 \u00f8ke inntektene**\n\n  - Det er nesten ingen grenser for hvor h\u00f8ye inntekter du kan ha. Kostnadene kan du aldri kutte mer enn 100 %, men inntektene kan du (i hvert fall i teorien) \u00f8ke med mange tusen prosent. The sky is the limit. \ud83d\ude42\n  - Er du flink til \u00e5 \u00f8ke inntektene, kan du leve et normalt liv med et normalt forbruk selv om du har en h\u00f8y sparerate. Dette vil opplagt v\u00e6re et opplegg som det er lettere \u00e5 lykkes med p\u00e5 sikt enn det \u00e5 spare p\u00e5 absolutt alt.\n\n**Ulempene med \u00e5 \u00f8ke inntektene**\n\n  - I mange tilfeller vil det kreve langvarig og m\u00e5lrettet arbeid \u00e5 \u00f8ke inntektene. I enkelte tilfeller kan det v\u00e6re nok at man tar mot til seg og sp\u00f8r sjefen om h\u00f8yere l\u00f8nn, men langt oftere vil det kreve at du enten videreutdanner deg eller p\u00e5 andre m\u00e5ter \u00f8ker kompetansen din. Effekten kommer da ofte f\u00f8rst etter en lengre periode der du m\u00e5 st\u00e5 p\u00e5 litt ekstra.\n  - Mange som er flinke til \u00e5 \u00f8ke inntektene sine, blir smittet av den farlige sykdommen \u00ablivsstilsinflasjon\u00bb, og klarer derfor ikke \u00e5 \u00f8ke spareraten noe. Det er ikke uvanlig at man plutselig f\u00e5r \u00abbehov\u00bb for dyrere bil, dyrere kl\u00e6r og flottere ferier n\u00e5r man f\u00e5r en bedre betalt jobb. Dette kan selvsagt \u00f8ke livskvaliteten noe, men det hjelper ikke p\u00e5 spareraten.\n\nTil slutt \u2013 her er mine beste r\u00e5d for hvordan man b\u00f8r g\u00e5 fram i praksis:\n\n  - For det f\u00f8rste \u2013 slutt \u00e5 sette det \u00e5 kutte kostnadene opp mot det \u00e5 \u00f8ke inntektene. Det er ingen motsetning her, s\u00e5 velg \u00e5 gj\u00f8re begge delene samtidig.\n  - Still deg ofte disse fire sp\u00f8rsm\u00e5lene:\n      - Hva kan jeg gj\u00f8re for \u00e5 kutte kostnadene mine p\u00e5 kort sikt?\n      - Hva kan jeg gj\u00f8re for \u00e5 kutte kostnadene mine p\u00e5 lang sikt?\n      - Hva kan jeg gj\u00f8re for \u00e5 \u00f8ke inntektene mine p\u00e5 kort sikt?\n      - Hva kan jeg gj\u00f8re for \u00e5 \u00f8ke inntektene mine p\u00e5 lang sikt?\n\n## N\u00e5 dine m\u00e5l i 2016 (turboversjon)\n\ndesember 14, 2015 @ 1:42 pm \u00b7 Filed under 2016\n\nDet n\u00e6rmer seg et nytt \u00e5r, og forh\u00e5pentligvis har du kommet godt i gang med \u00e5 sette deg gode m\u00e5l for \u00e5ret som kommer. Jeg har tidligere skrevet en serie innlegg som jeg kalte for M\u00e5lskolen, som jeg absolutt vil anbefale deg \u00e5 lese hvis du har tid. Har du imidlertid bare noen minutter til r\u00e5dighet, vil jeg her gi deg fem raske tips for hvordan du kan mangedoble sannsynligheten for at du n\u00e5r dine m\u00e5l for neste \u00e5r:\n\n1.  **Sett deg gode m\u00e5l.** Ikke alle m\u00e5l er like gode. For at et m\u00e5l skal v\u00e6re et godt m\u00e5l, vil jeg som et minimum si at det m\u00e5 v\u00e6re **konkret** (du m\u00e5 kunne si n\u00e5r det er n\u00e5dd), **realistisk** (gjerne ambisi\u00f8st, men ikke fullstendig urealistisk) og **tidsavgrenset**.\n2.  **Skriv ned m\u00e5let ditt.** \u00c5 skrive ned m\u00e5let tar ikke mange sekundene, men det kan likevel v\u00e6re av stor betydning.\n3.  **Sett opp en konkret framdriftsplan med avskrysningsbokser.** Del opp m\u00e5let ditt i bittesm\u00e5 delm\u00e5l som du kan krysse ut etter hvert som de n\u00e5s.\n4.  **Etabler en daglig vane som vil bringe deg n\u00e6rmere m\u00e5let ditt.** I tillegg til framdriftsplanen vil jeg anbefale deg \u00e5 etablere en daglig vane som vil bringe deg n\u00e6rmere m\u00e5let ditt.\n5.  **F\u00e5 en god start.** \u00c5 f\u00e5 en god start er veldig viktig. Begynner du \u00e5 henge etter allerede fra starten, kan du fort miste motivasjonen og gi opp. S\u00f8rg derfor for \u00e5 f\u00e5 en god start allerede fra starten av januar.\n\nThat's it\\! Litt planlegging og masse oppf\u00f8lging, og du kan skape store resultater i 2016. Lykke til\\! \ud83d\ude42\n\n## Jeg skal fortelle deg min hemmelighet\n\ndesember 9, 2015 @ 9:06 am \u00b7 Filed under Diverse\n\nI g\u00e5r var jeg p\u00e5 et kj\u00f8pesenter for \u00e5 kj\u00f8pe noen julegaver. Jeg gikk forbi en Ark-butikk, og i et eget stativ sto den nye boken *Jeg skal fortelle deg min hemmelighet* av Petter Stordalen utstilt.\n\nP\u00e5 coveret til boken poserer Petter i kjent til \u2013 han er ikledd dress og skjorte som sannsynligvis \u00abkoster skjorta\u00bb og ansiktet hans viser et lite, men selvsikkert smil. Petter Stordalen har mye penger, og han er stolt av det. Han har bygget opp sin enorme formue p\u00e5 egen h\u00e5nd, og det er han selvsagt ogs\u00e5 stolt av. Petter Stordalen har f\u00e5tt b\u00e5de mye ros og mye kritikk (som alle milliard\u00e6rer), men han har en positiv innstilling og kommer alltid sterkt tilbake etter sine nederlag.\n\nI denne boken skal han alts\u00e5 fortelle meg sin hemmelighet, og denne hemmeligheten\u00a0koster kun kr 399. Jeg er million\u00e6r, men han er milliard\u00e6r, s\u00e5 sannsynligvis har jeg noe \u00e5 l\u00e6re av mannen. Petter Stordalen \u2013 mannen som startet sin karriere p\u00e5 kj\u00f8pesenteret City Syd i Trondheim og som n\u00e5 er kjent i b\u00e5de inn- og utland som \u00abhotellkongen\u00bb. Petter er en del \u00e5r eldre enn meg, men ikke flere enn at hele hans formue er bygd opp i min levetid. Akkurat den tanken syns jeg b\u00e5de er litt skremmende og litt motiverende. Selv om jeg gikk p\u00e5 barneskolen da Petter fikk jobben som senterleder p\u00e5 City Syd, s\u00e5 husker jeg faktisk denne hendelsen. Dette sier dels at det m\u00e5 ha v\u00e6rt en del oppmerksomhet rundt saken, og dels at jeg tidlig\u00a0ble interessert i n\u00e6ringsliv og penger. I ettertid har jeg ikke fulgt Petters karriere noe spesielt, men det er jo umulig \u00e5 ikke fange opp noe om denne profilerte mannen.\n\nJeg m\u00e5 innr\u00f8mme at reklamen fortsatt har en viss makt over meg, og i noen sekunder var jeg farlig n\u00e6r \u00e5 kj\u00f8pe Petter sin bok. Jeg liker jo \u00e5 lese slike b\u00f8ker, og akkurat denne er i tillegg skrevet av en norsk fyr, s\u00e5 da appellerer den litt ekstra til meg. Men s\u00e5 er det jo engang slik at jeg har bestemt meg for at jeg ikke lenger skal kj\u00f8pe b\u00f8ker. Bokhyllene mine er allerede fulle. Denne boken er i tillegg p\u00e5 norsk, s\u00e5 da vil den etter hvert komme p\u00e5 biblioteket. Jeg kommer nok helt sikkert til \u00e5 lese boken til Petter, men venter alts\u00e5 til jeg kan l\u00e5ne den p\u00e5 biblioteket. Akkurat n\u00e5 st\u00e5r jeg p\u00e5 venteliste (visste du at det gikk an?) p\u00e5 tre b\u00f8ker p\u00e5 bibliotektet \u2013 *Jeg skal fortelle deg min hemmelighet* av Petter Stordalen, *H\u00f8yt og lavt* av Bj\u00f8rn Kjos og *N\u00e5\\!* av Erik Bertrand Larssen. Alle disse b\u00f8kene er det ogs\u00e5 veldig mange andre som vil lese, s\u00e5 jeg m\u00e5 nok vente en god del uker f\u00f8r jeg f\u00e5r l\u00e5ne dem, men det er helt greit for meg.\n\nS\u00e5 Petter, hvis du leser dette, s\u00e5 m\u00e5 jeg nok skuffe deg. Jeg kommer ikke til \u00e5 kj\u00f8pe boken din. Ikke fordi jeg ikke liker deg eller fordi jeg ikke unner deg mer penger, men fordi jeg er n\u00f8dt til \u00e5 f\u00f8lge mine egne regler. Jeg vet ikke enn\u00e5 hva som er din hemmelighet, men **min er i hvert fall \u00e5 v\u00e6re disiplinert og tro mot mitt system**.\n\n## 2016 \u2013 P\u00e5 tide \u00e5 begynne \u00e5 planlegge litt, del 4\n\ndesember 7, 2015 @ 1:09 pm \u00b7 Filed under 2016, 31.12.2018\n\nI del 3 av dette innlegget skrev jeg at jeg har satt meg f\u00f8lgende \u00f8konomiske m\u00e5l for 2016:\n\n  - **\u00c5 spare kr 21.000 x 12 = kr 252.000**\n\nEtter \u00e5 ha tenkt meg litt om har jeg kommet fram til at jeg skal fordele denne sparingen slik:\n\n  - **Aksjefond: kr 100.000.** Tidligere i \u00e5r hadde jeg bestemt meg\u00a0for at jeg\u00a0ikke skulle plassere noe mer\u00a0i aksjemarkedet, men n\u00e5 har jeg ombestemt meg. Den historiske meravkastningen i aksjemarkedet er s\u00e5pass god at jeg ogs\u00e5 i 2016 \u00f8nsker \u00e5 investere nye midler der. Min n\u00e5v\u00e6rende fondsportef\u00f8lje har jeg bygget opp over mange \u00e5r, og en vesentlig andel av den er plassert i aktive fond. Jeg \u00f8nsker over tid \u00e5 endre denne balansen mer i retning av indeksfond. Nye kj\u00f8p av fondsandeler i 2016 vil derfor v\u00e6re i et globalt indeksfond.\n  - **Buffer: kr 20.000.** Jeg har per i dag en buffer p\u00e5 kr 20.000, noe som tilsvarer en m\u00e5neds forbruk. Dette syns jeg er litt for lite, og jeg \u00f8nsker derfor \u00e5 doble bufferen.\n  - **Nedbetaling av boligl\u00e5n: kr 132.000.** Resten skal g\u00e5 til nedbetaling av boligl\u00e5net. Jeg ser for meg \u00e5 bli gjeldsfri innen utgangen av 2017. Det skal jeg klare dels ved \u00e5 nedbetale p\u00e5 l\u00e5net som del av min spareplan, og dels ved etter hvert \u00e5 selge en del fondsandeler. Jeg vil da hovedsakelig selge andeler i aktive fond som ikke lenger leverer meravkastning.\n\nJeg syns alt i alt dette er en god plan, selv om den kanskje kan sies \u00e5 v\u00e6re litt konservativ. Hva som er optimal fordeling av sparingen vil man f\u00f8rst kunne si i ettertid, men sannsynligheten for at jeg tr\u00e5r helt feil er ikke s\u00e5 stor n\u00e5r jeg sprer midlene s\u00e5pass som jeg her gj\u00f8r.\n\n## Hvorfor jeg ikke gir r\u00e5d om konkrete aksjer og fond\n\ndesember 4, 2015 @ 12:25 pm \u00b7 Filed under Aksjemarkedet\n\nJeg har mange ganger f\u00e5tt sp\u00f8rsm\u00e5l fra mine lesere om jeg kan anbefale konkrete aksjer og fond. Jeg er tilbakeholden med \u00e5 gj\u00f8re dette, og her er \u00e5rsakene til det:\n\n  - **Ting endrer seg.** En aksje eller et fond som jeg s\u00e5 p\u00e5 som et godt kj\u00f8p i forrige m\u00e5ned eller i fjor, trenger slett ikke \u00e5 v\u00e6re et godt kj\u00f8p i dag. Dersom jeg for eksempel oppgir konkrete aksje- eller fondsanbefalinger p\u00e5 denne bloggen, blir disse anbefalingene liggende i flere \u00e5r, og jeg har ingen garanti for at de som leser anbefalingene alltid skj\u00f8nner at slike r\u00e5d er ferskvare. Jeg kan selvsagt skrive nye innlegg hver gang det skjer en endring i hva jeg anbefaler og ikke, men det \u00e5 sette dette i system vil kreve mye oppf\u00f8lging. Og uansett vil jeg aldri v\u00e6re sikker p\u00e5 at jeg n\u00e5r ut til alle som jeg b\u00f8r n\u00e5 ut til.\n  - **Inng\u00e5r i en st\u00f8rre helhet.** Visste du at blant de kj\u00f8pene som mange av verdens dyktigste investorer og tradere gj\u00f8r, s\u00e5 er det ofte bare 50-60 % som viser seg \u00e5 v\u00e6re gode valg? Det\u00a0\u00e5 tape er en del av spillet. Ingen velger bare vinneraksjer. En god trader eller en dyktig investor har et komplett \u00absystem\u00bb som sier noe om hva og n\u00e5r han skal kj\u00f8pe, hvordan han skal f\u00f8lge opp de kj\u00f8pene han har gjort og hva som m\u00e5 skje for at han skal selge. \u00c5 trekke et enkeltkj\u00f8p ut av den store sammenheng er en vanlig nybegynnerfeil, og jeg \u00f8nsker ikke \u00e5 bidra til dette.\n  - **Et skriftlig r\u00e5d kan forkludre mitt sinn.** Hvis jeg anbefaler en aksje eller et fond som\u00a0 viser seg \u00e5 v\u00e6re en d\u00e5rlig anbefaling, b\u00f8r jeg i den ideelle verden straks formidle at jeg tok feil. Men det er i den ideelle verden. I den virkelige verden er jeg redd for at mitt ego kan tr\u00e5 p\u00e5 banen og gj\u00f8re meg irrasjonell. Anbefaler jeg en aksje skriftlig p\u00e5 denne bloggen, vil mitt ego kanskje kreve at jeg forsvarer denne anbefalinger med nebb og kl\u00f8r,\u00a0selv n\u00e5r\u00a0kalde fakta viser at det var et r\u00e5ttent r\u00e5d. Menneskets hjerne og sinn er kompliserte greier, og selv om jeg ser p\u00e5 meg selv som en person med relativt god selvinnsikt, s\u00e5 stoler jeg ikke helt p\u00e5 meg selv p\u00e5 dette omr\u00e5det. \ud83d\ude42\n  - **Alle m\u00e5 st\u00e5 for sine egne valg.** Man kan l\u00e6re mye av \u00e5 lese hva andre mener om saker og ting, men til syvende og sist m\u00e5 man st\u00e5 for de valgene man tar. \u00c5 skylde p\u00e5 andre er en folkesykdom som jeg slett ikke liker, og jeg \u00f8nsker ikke \u00e5 v\u00e6re en som andre legger skylden p\u00e5 for at pengene deres ikke vokser s\u00e5 raskt som de \u00f8nsker. At du selv har ansvar for eget liv, egen \u00f8konomi og egen framtid er \u00abkjerneverdier\u00bb p\u00e5 denne bloggen. Robert Kiyosaki har f\u00e5tt en del pepper for akkurat dette n\u00e5r det gjelder Rich dad-b\u00f8kene. Kritikerne mener at det han skriver er for ullent og at han ikke er konkret nok. Jeg er ikke enig i dette. Tvert i mot mener jeg at det ofte er de generelle litt overordnede betraktningene som er de mest verdifulle \u00e5 lese om. Hva man helt konkret skal gj\u00f8re\u00a0blir opp til den enkelte, og skal man lykkes med penger m\u00e5 man v\u00e6re i stand til \u00e5 gj\u00f8re egne vurderinger og vite hvordan og n\u00e5r man skal \u00abpull the trigger\u00bb.\n\nJeg vil understreke at dette er mine vurderinger. Jeg vet at andre lignende bloggere oppgir slike r\u00e5d, og det\u00a0har jeg respekt for.\n\n## Tenk stort, tenk sm\u00e5tt, tenk realistisk\n\ndesember 2, 2015 @ 11:48 am \u00b7 Filed under 31.12.2018, Diverse\n\nDet er ikke alltid s\u00e5 lett \u00e5 avgj\u00f8re hva man b\u00f8r fokusere p\u00e5 n\u00e5r man skal n\u00e5 store m\u00e5l. Jeg har for eksempel satt meg som m\u00e5l \u00e5 bygge meg opp en netto finansformue p\u00e5 kr 4.000.000 innen 31.12.2018, og tenker stadig p\u00e5 hvordan jeg skal klare \u00e5 n\u00e5 dette ambisi\u00f8se m\u00e5let. Det florerer av tips der ute. Her er\u00a0to\u00a0av dem:\n\n  - **Tenk stort.** I selvutviklingslitteraturen blir man oppfordret til \u00e5 \u00abtenke stort\u00bb. Sett deg store m\u00e5l, forlang mye av deg selv og andre, jobb mye og hardt og du vil n\u00e5 langt.\n  - **Tenk sm\u00e5tt.** Mange blogger som skriver om personlig \u00f8konomi legger vekt p\u00e5 at \u00abfanden ligger i detaljene\u00bb og anbefaler at man ser detaljert p\u00e5 hva man bruker penger p\u00e5, og kutter der det kan kuttes. Slutt \u00e5 kj\u00f8pe kaffe p\u00e5 vei til jobb, kj\u00f8p butikkenes egne merker framfor de mest kjente merkevarene, handle bensin p\u00e5 s\u00f8ndag kveld og s\u00e5 videre.\n\nDe mest ihuggede tilhengerne av \u00e5 \u00abtenke stort\u00bb, fnyser av at fanden ligger i detaljene. Robert Kiyosaki sier for eksempel at man aldri blir rik av \u00e5 klippe kuponger og fokusere p\u00e5 \u00e5 kutte alle typer kostnader. Kj\u00f8p deg heller en byg\u00e5rd og skaff deg mer passiv inntekt, er hans r\u00e5d. Jeg ser for meg at Donald Trump ville sagt noe av det samme.\n\nDet \u00e5 tenke stort funker sikkert bra for enkelte megaambisi\u00f8se mennesker som skal erobre verden med sine tanker og sine storartede ideer. Personlig identifiserer jeg meg imidlertid sv\u00e6rt lite med Donald Trump. Ikke at det er noe galt med han, han er bare en helt annen type enn det jeg er. Og jeg har heller ikke noe \u00f8nske om \u00e5 bli som han, selv om\u00a0han har\u00a0mye mer penger som meg. \ud83d\ude00\n\nPersonlig har jeg mest sans for \u00e5 **tenke realistisk og fokusere p\u00e5 resultater.** Invester i deg selv og i aksjer, eiendom eller hva det m\u00e5tte v\u00e6re for \u00e5 \u00f8ke inntektene i framtiden, men s\u00f8rg ogs\u00e5 for at formuen \u00f8ker i verdi allerede n\u00e5. Neste \u00e5r skal jeg \u00f8ke sparingen min med tusen kroner per m\u00e5ned. Ikke all verden kanskje, og Donald Trump ville sikkert forlate rommet hvis jeg pr\u00f8vde \u00e5 diskutere dette med han, men for meg er dette et konkret m\u00e5l som gj\u00f8r at jeg m\u00e5 strekke meg litt mer enn det jeg m\u00e5 i dag. For \u00e5 klare dette skal jeg blant annet slutte med munnskyld og barbere meg p\u00e5 en billigere m\u00e5te. Donald Trump ville sikkert ha spyttet p\u00e5 meg f\u00f8r han forlot rommet hvis jeg sa dette til han. \ud83d\ude00\n\nEn kyniker vil sikkert si at denne Vidde p\u00e5 Pengeblogg er fullstendig p\u00e5 jordet hvis han tror han skal bli \u00f8konomisk uavhengig av \u00e5 slutte med munnskyld. \ud83d\ude00 Og det har han rett i hvis han\u00a0drar dette lille sparetiltaket ut av den store sammenheng og fokuserer kun p\u00e5 det. Men dette tiltaket er bare en av mange brikker i puslespillet mitt. Jeg har mange brikker igjen, men jeg har i hvert fall kommet godt i gang med \u00e5 legge dette puslespillet. S\u00e5 kan heller kynikeren sitte der og rakke ned p\u00e5 min plan mens han selv ikke har lagt en eneste brikke p\u00e5 bordet. \ud83d\ude00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f2ec89c-016f-45c4-8c43-1b6f30461df4"}
+{"url": "http://docplayer.me/4060746-29-12-2011-2-utskrift-fra-lovdata.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:52:27Z", "text": "1 Utskrift fra Lovdata H\u00f8yesterett Dom. (Arealsviktdommen) Fordringsrett. Kj\u00f8psrett. Fast eiendom. Arealsvikt. Prisavslag. Saken gjaldt prisavslag for arealsvikt ved kj\u00f8p av selveierleilighet, jf avhendingslova 4 12, jf 3 8 og 3 3. En leilighet som var opplyst \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 112 kvadratmeter, viste seg faktisk \u00e5 v\u00e6re bare 102 kvm. H\u00f8yesterett fant det klart at dette avviket 8,9 prosent gjorde at leiligheten hadde en mangel, jf avhendingslova 3 8. H\u00f8yesterett uttalte at hvis arealavviket var tilstrekkelig vesentlig til \u00e5 utgj\u00f8re en mangel, ville den feilaktige opplysningen normalt ha virket inn p\u00e5 avtalen. Avsagt: i sak HR a - Rt Saksgang: Bergen byrett Gulating lagmannsrett LG H\u00f8yesterett HR , sivil sak, anke. Parter: Kjell Hjert\u00f8 (advokat Jan Olav Andersen til pr\u00f8ve) mot May Elin Bjerck (advokat Morten Poulsson). Dommere: Oftedal Broch, Stabel, Bruzelius, Gussgard, Schei. (1) Dommer Oftedal Broch: Saken gjelder prisavslag for arealsvikt ved kj\u00f8p av selveierleilighet. (2) Ved kontrakt datert 7. desember 1997 kj\u00f8pte Kjell Hjert\u00f8 av May Elin Bjerck seksjon nr. 2 i Rosenberggate 14, gnr. 164 bnr. 601, i Bergen. Kj\u00f8pesummen var kr med tillegg av omkostninger. (3) Form\u00e5let med Hjert\u00f8s kj\u00f8p var \u00e5 skaffe datteren Karoline et sted \u00e5 bo mens hun studerte ved Norges Handelsh\u00f8yskole. Tanken var at hun skulle dele leilighet med noen andre studenter, og at leien som Karoline og de andre betalte, ville dekke alle kostnader ved leiligheten, inkludert renter og avdrag p\u00e5 kj\u00f8pesummen. Kj\u00f8pet skulle helt ut l\u00e5nefinansieres. (4) Ut over h\u00f8sten 1997 orienterte Hjert\u00f8 og Karoline seg om leiemarkedet i Bergen. Dette skjedde ved at Karoline deltok i en god del visninger og rapporterte til sin far, som bodde i B\u00e6rum. Etter hvert kom Hjert\u00f8 frem til at leiligheten burde ligge sentralt i Bergen, og kvadratmeterprisen skulle ikke v\u00e6re over kr (5) Den f\u00f8rste leiligheten Hjert\u00f8 b\u00f8d p\u00e5 var Rosenberggate 14. Karoline hadde v\u00e6rt p\u00e5 visning, leiligheten var romslig og ville gi plass til fire studenter. Boligarealet var i prospektet og takstdokument angitt til 112 kvadratmeter og utbudprisen var kr Interessen for leiligheten var stor og budrunden gikk raskt oppover. Hjert\u00f8 var med til kr , som var like under hans grense p\u00e5 kr 8500 pr. kvadratmeter. Der ga han seg. Etter noen dager fikk han imidlertid tilbud om \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pe leiligheten til kr , i det kj\u00f8peren bak dette h\u00f8yeste bud hadde trukket seg. (6) Dette tilbudet aksepterte Hjert\u00f8 og etter at b\u00e5de han og Karoline hadde besiktiget leiligheten og funnet at den var godt egnet til form\u00e5let deres, aksepterte Hjert\u00f8 og kj\u00f8pekontrakt ble inng\u00e5tt. (7) Ca. 3 m\u00e5neder etter dette ble selger, May Elin Bjerck, p\u00e5 et \u00abhusm\u00f8te\u00bb i Rosenberggaten 14, oppmerksom p\u00e5 at det oppgitte boligarealet var uriktig. Det var ikke 112, men 102 kvadratmeter. Feilen hadde oppst\u00e5tt da takstmannen i sine h\u00e5ndskrevne notater summerte to del-arealer. Ingen av partene i salgsavtalen kan bebreides for den oppst\u00e5tte feilen. (8) Hjert\u00f8 krevet prisavslag p\u00e5 grunn av leilighetens reduserte boligareal. Partene kom ikke til enighet, og Hjert\u00f8 anla sak for Bergen byrett, som 7. juni 2000 avsa dom med slik domsslutning: \u00ab1. May Elin Bjerck frifinnes. 2. Kjell Hjert\u00f8 tilpliktes innen 2 to uker fra dommens forkynnelse \u00e5 betale saksomkostninger til May Elin Bjerck med kr , f\u00f8rti\u00e5ttetusenetthundreog\u00e5tti.\u00bb (9) Hjert\u00f8 anket til Gulating lagmannsrett som avsa dom 14. januar 2002 med slik domsslutning:\n\n\n\n2 Utskrift fra Lovdata \u00ab1. Bergen byretts dom stadfestes. 2. I saksomkostninger for lagmannsretten betaler Kjell Hjert\u00f8 f\u00f8rtifiretusenogtyve kroner til May Elin Bjerck innen 2 to uker fra forkynnelse av dommen, med tillegg av morarenter fra forfall til betaling skjer.\u00bb (10) Begge retter kom til at avviket mellom opplyst og faktisk boligareal ikke hadde virket inn p\u00e5 avtalen, og at avtalen ville ha blitt inng\u00e5tt p\u00e5 samme vilk\u00e5r ogs\u00e5 om kj\u00f8per hadde blitt kjent med korrekt boligareal. Etter avhendingslova 3 8 annet ledd forel\u00e5 da ikke grunnlag for prisavslag. (11) Kjell Hjert\u00f8 har anket lagmannsrettens dom til H\u00f8yesterett. Anken gjelder bevisvurderingen og rettsanvendelsen. Det er for H\u00f8yesterett avgitt skriftlige erkl\u00e6ringer fra partene og noen vitner, og det er ogs\u00e5 foretatt bevisopptak. Saken st\u00e5r i samme stilling som for de tidligere retter. Partene er enige om at dersom vilk\u00e5rene for prisavslag foreligger, skal bel\u00f8pet settes til kr (12) Den ankende part, Kjell Hjert\u00f8, har i korte trekk gjort gjeldende: (13) Sp\u00f8rsm\u00e5let i saken er om de uriktige opplysningene om boligareal \u00abhar verka inn p\u00e5 avtala\u00bb, jf. avhendingslova 3 8 annet ledd. I s\u00e5 fall har Hjert\u00f8 krav p\u00e5 prisavslag. (14) Boligarealet er i seg selv en sentral opplysning n\u00e5r interesserte skal vurdere en leilighet. At ogs\u00e5 selgers megler vurderte det slik, fremg\u00e5r i v\u00e5r sak av at dette var en av opplysningene som ble fremhevet p\u00e5 salgsoppgavens omslagsside. (15) Videre er leilighetens kvadratmeterpris den sentrale opplysning dersom forskjellige leiligheter skal sammenlignes. Dette er generelt viktig for kj\u00f8pere, men ganske spesielt for Hjert\u00f8. Da han skulle orientere seg i eiendomsmarkedet i Bergen, var en av n\u00f8kkelopplysningene de forskjellige prospekters kvadratmeterpris. Han \u00f8nsket en leilighet med sentral beliggenhet, men likevel med lavest mulig kvadratmeterpris, fordi han trodde en slik leilighet ville v\u00e6re enklest \u00e5 selge n\u00e5r Karoline var ferdig p\u00e5 Norges Handelsh\u00f8yskole. (16) Ut fra det tak han hadde satt p\u00e5 kr pr. kvadratmeter, stoppet Hjert\u00f8 budgivingen p\u00e5 leiligheten i Rosenberggaten 14 ved kr Da han senere fikk et konkret tilbud om \u00e5 tre inn i det h\u00f8yeste budet p\u00e5 kr , aksepterte han likevel den marginalt h\u00f8yere kvadratmeterpris p\u00e5 kr Med det korrekte boligareal steg imidlertid kvadratmeterprisen til kr En slik kvadratmeterpris ville han aldri akseptert. (17) Denne forhistorien viser at for Hjert\u00f8 var kvadratmeterprisen avgj\u00f8rende, og at lagmannsrettens bevisvurdering er uriktig. (18) Prinsipalt hevdes det s\u00e5ledes at prisavslag m\u00e5 tilst\u00e5s etter avhendingslova 3 8 f\u00f8rste ledd fordi den korrekte opplysningen om boligareal for Hjert\u00f8s del ville ha medf\u00f8rt at avtalen ikke hadde blitt inng\u00e5tt, eventuelt inng\u00e5tt til en lavere pris. Den feilaktige opplysningen har f\u00f8lgelig \u00abverka inn p\u00e5 avtala\u00bb. (19) Subsidi\u00e6rt hevdes at lagmannsretten ogs\u00e5 har lagt en uriktig lovtolking til grunn, i det det er tilstrekkelig at den aktuelle opplysningen her om boligareal har p\u00e5virket kj\u00f8perens beslutning om \u00e5 inng\u00e5 avtalen. At dette er tilfelle for en s\u00e5 sentral opplysning som boligareal, er \u00e5penbart. Et avvik som i denne sak m\u00e5 klart v\u00e6re tilstrekkelig. (20) Kjell Hjert\u00f8 har nedlagt slik p\u00e5stand: \u00ab1. May Elin Bjerck d\u00f8mmes til \u00e5 betale et prisavslag stort kr , til Kjell Hjert\u00f8. Oppfyllelsesfristen settes til 14 dager etter dommens forkynnelse, og ved forsinket betaling p\u00e5l\u00f8per 12% morarente fra forfall til betaling skjer. 2. Kjell Hjert\u00f8 tilkjennes saksomkostninger for alle instanser.\u00bb (21) Ankemotparten, May Elin Bjerck, har sammenfatningsvis gjort gjeldende: (22) Lagmannsrettens dom er korrekt b\u00e5de i sin bevisvurdering og i rettsanvendelsen. Leiligheten i Rosenberggate 14 hadde ingen mangel i forhold til kj\u00f8psavtalen. Hjert\u00f8 besiktiget leiligheten f\u00f8r kj\u00f8peavtale ble underskrevet. Leiligheten tilfredsstilte den bruk han skulle gj\u00f8re av den. Han skulle leie ut til fire studenter, inklusive sin datter, og han oppn\u00e5dde i hele perioden at leien dekket alle utgifter ved leiligheten, herun-\n\n Kjell Hjert\u00f8 har anket lagmannsrettens dom til H\u00f8yesterett.\")\n\n3 Utskrift fra Lovdata der renter og avdrag p\u00e5 l\u00e5n. Leiligheten har s\u00e5ledes s\u00e5 vel med hensyn til bruk som til \u00f8konomi oppfylt Hjert\u00f8s form\u00e5l med kj\u00f8pet. (23) Avviket i boligareal var ikke s\u00e6rlig stort, og det innvirket ikke p\u00e5 Hjert\u00f8s \u00f8konomiske interesse i leiligheten. Opplysninger fra takstmenn i saken viser at arealsvikten ville hatt liten eller ingen betydning for prisen, og at den faktiske kvadratmeterpris i forhold til boligareal var en normal pris i Bergen sentrum. (24) Kj\u00f8pers forutsetning om en maksimal kvadratmeterpris p\u00e5 kr lar seg ikke etterpr\u00f8ve. Intet ble sagt ved budgivningen eller avtaleinng\u00e5elsen. Det aksepteres at kvadratmeterprisen vil v\u00e6re et moment i vurderingen av en leilighet. Men det er usikkert hvor viktig dette momentet er i forhold til andre momenter, slik som beliggenhet, teknisk standard, inntrykk under befaring og totalpris. Den aktuelle leilighet var den f\u00f8rste Hjert\u00f8 b\u00f8d p\u00e5, og hans aksept av tilbudet p\u00e5 kr viser at grensen p\u00e5 kr pr. kvadratmeter i alle fall ikke var absolutt. Den betydning som Hjert\u00f8 n\u00e5 tillegger leiligheten som salgsobjekt, er kommet i ettertid, og kan bare tillegges liten vekt. Dersom kj\u00f8per tilla kvadratmeterprisen en helt spesiell betydning, m\u00e5 han selv b\u00e6re risikoen for dette s\u00e5 lenge han ikke opplyste selgeren om sin forutsetning. (25) Avhendingslova 3 8 annet ledd m\u00e5 forst\u00e5s slik at den stiller et krav om \u00e5rsakssammenheng mellom den p\u00e5st\u00e5tte feilen og avtalen, slik de tidligere rettsinstanser har lagt til grunn. Det m\u00e5 alts\u00e5 kreves at avtalen ikke ville blitt inng\u00e5tt p\u00e5 samme vilk\u00e5r dersom korrekt boareal hadde v\u00e6rt lagt til grunn. Dette f\u00f8lger av bestemmelsens ordlyd og av dens forarbeider. Resultatet styrkes ogs\u00e5 av forarbeidene til annen kj\u00f8ps- og leielovgivning med tilsvarende bestemmelse, jf. blant annet kj\u00f8psloven av a, tilf\u00f8yet i 1974, bustadoppf\u00f8ringslova av og husleieloven av (26) Skulle avhendingslova 3 8 forst\u00e5s utvidende slik at det var tilstrekkelig at kj\u00f8per vurderte avtalen som mindre gunstig, b\u00f8r presiseringen finne sted ved lovgivning snarere enn ved domstolpraksis. (27) May Elin Bjerck har nedlagt slik p\u00e5stand: \u00ab1. Lagmannsrettens dom stadfestes. 2. May Elin Bjerck tilkjennes saksomkostninger for H\u00f8yesterett med tillegg av forsinkelsesrente etter forsinkelsesrenteloven 3 f\u00f8rste ledd f\u00f8rste punktum, for tiden 12 tolv prosent \u00e5rlig rente, fra forfall til betaling skjer.\u00bb (28) Mitt syn p\u00e5 saken: (29) Saken gjelder sp\u00f8rsm\u00e5let om arealsvikt i en selveierleilighet p\u00e5 10 kvadratmeter boligareal i forhold til det opplyste arealet p\u00e5 112 kvadratmeter, skal medf\u00f8re prisavslag ved salg av en selveierleilighet. Sp\u00f8rsm\u00e5let reguleres av lov om avhending av fast eiendom (avhendingslova) 3 8, som lyder slik: \u00ab3 8. Uriktig opplysning om eigedomen (1) Eigedomen har mangel dersom omstende ved eigedomen ikkje svarer til opplysning som seljaren har gitt kj\u00f8paren. Det same gjeld dersom eigedomen ikkje svarer til opplysning som er gitt i annonse, i salsprospekt eller ved anna marknadsf\u00f8ring p\u00e5 vegner av seljaren. (2) Fyrste ledd gjeld likevel berre dersom ein kan g\u00e5 ut i fr\u00e5 at opplysningane har verka inn p\u00e5 avtala, og opplysningane ikkje i tide er retta p\u00e5 ein tydeleg m\u00e5te.\u00bb (30) Det f\u00f8lger av lovens 1 1 f\u00f8rste ledd siste punktum at loven ogs\u00e5 gjelder for avhending av eierseksjon (eierleilighet m.m.). Og etter 4 12 har kj\u00f8per krav p\u00e5 prisavslag dersom eiendommen har en mangel. (31) Om arealsvikt har loven en egen bestemmelse i 3 3: \u00abHar eigedomen mindre grunnareal (tomt) enn kj\u00f8paren har rekna med, er det likevel ikkje mangel utan at arealet er vesentleg mindre enn det som er opplyst av seljaren, eller seljaren har bore seg s\u00e6rleg klanderverdig \u00e5t.\u00bb (32) Her oppstilles alts\u00e5 et krav om at arealet m\u00e5 v\u00e6re vesentlig mindre enn opplyst av selger f\u00f8r det foreligger en mangel, med mindre selger opptr\u00e5dte s\u00e6rlig klanderverdig. Regelen er en lovfesting av tidligere praksis.\n\n Kj\u00f8pers forutsetning om en maksimal kvadratmeterpris p\u00e5 kr 8.500 lar seg ikke etterpr\u00f8ve. Intet ble sagt ved budgivningen eller avtaleinng\u00e5elsen.\")\n\n4 Utskrift fra Lovdata (33) Etter ordlyden er bestemmelsen begrenset til \u00abgrunnareal (tomt)\u00bb, det vil si areal utomhus, og f\u00e5r s\u00e5ledes i alle fall direkte ikke anvendelse for arealer innen et hus. Denne avgrensningen kommenteres i forarbeidene, Ot.prp.nr.66 ( ) side 81 annen spalte: \u00abMen sj\u00f8lv om 3 3 etter dette ikkje vil gjelde direkte ved arealavvik innomhus, kan det etter tilh\u00f8va vere grunn til \u00e5 la mykje av det same gjelde, likevel slik at det nok skal relativt mindre avvik til innomhus f\u00f8r ein vil sj\u00e5 det som ein mangel.\u00bb Legg merke til at her er en direkte normering i forarbeidene. (34) Ogs\u00e5 uten denne uttalelsen i forarbeidene er det for s\u00e5 vidt \u00e5penbart at ikke ethvert avvik mellom korrekt og m\u00e5lt boligareal vil v\u00e6re en mangel i forhold til 3 8 f\u00f8rste ledd. Hvor kommer dette fra? Kan det utledes av ordlyden i 3-8? Klart ikke. Hvordan kan det da v\u00e6rer \u00e5penbart for dommer Oftedal Broch? Det bygger nok p\u00e5 tidligere innarbeidet praksis om at kj\u00f8peren f\u00e5r det arealet han har sett uavhengig av selgerens opplysning. Det er med andre ord \u00e5penbart for den som kjenner kontraktsretten og lovens forhistorie. Dette st\u00f8ttes og forsterkes av motivuttalelsen til 3 3. Sp\u00f8rsm\u00e5let er hvor mye som skal kreves. (35) Tidligere kunne en viss romslighet i forhold til arealm\u00e5linger begrunnes med at m\u00e5lingene ofte var omtrentlige. Mest gjaldt dette for st\u00f8rre landeiendommer. I dag er teknikken forbedret slik at m\u00e5linger kan utf\u00f8res langt mer n\u00f8yaktig. For boligarealer har m\u00e5linger generelt kunnet gj\u00f8res mer n\u00f8yaktig, selv om teknikken ogs\u00e5 her har gjort m\u00e5lingene b\u00e5de sikrere og enklere. Men tidligere var m\u00e5l av boliger beheftet med metodisk usikkerhet: om m\u00e5lene inkluderte yttervegger, om forskjellige boder og kott skulle medtas og s\u00e5 videre. Dette er n\u00e5 vesentlig forbedret ved at m\u00e5lemetodene er definert i Norsk Standard 3940 og gitt ulike betegnelser, slik som bruttoareal og boligareal. Denne utviklingen medf\u00f8rer at det i dag er mindre grunn til \u00e5 tillate s\u00e6rlig store avvik p\u00e5 grunn av usikkerhet. Det vil si at folk forventer og kan forvente en st\u00f8rre grad av n\u00f8yaktighet i dag. I forbindelse med salg av boliger er det videre grunn til \u00e5 trekke frem den bruk som i dag gj\u00f8res av statistikker over og sammenligninger av boligpriser, som bygger p\u00e5 kvadratmeterpris ved salg. Dermed \u00f8ker viktigheten av \u00e5 ha p\u00e5litelige arealm\u00e5linger for boliger. (36) Likevel er det grunn til \u00e5 opprettholde at arealsvikt m\u00e5 v\u00e6re av en viss st\u00f8rrelse. Ved omsetning av leiligheter vil oppfatningen av st\u00f8rrelsen som interesserte kj\u00f8pere f\u00e5r ved en befaring, i h\u00f8y grad v\u00e6re beslutningsunderlag ved siden av selve opplysningen om boligarealet. Her faller han s\u00e5ledes ned p\u00e5 den gamle regelen som gjaldt f\u00f8r loven hvorfor knytter han det ikke til en utvidende tolkning av 3-8 med st\u00f8tte i forarbeidene? Mindre avvik i en arealoppgave, der selger ikke kan klandres for feilen, b\u00f8r derfor ikke anses som en mangel ved boligen. Hvor grensen skal g\u00e5 er det vanskelig \u00e5 si noe konkret om. S\u00e5ledes antar jeg at en liten leilighet t\u00e5ler mindre avvik enn en stor ogs\u00e5 forholdsmessig sett. I v\u00e5rt tilfelle er det tale om 10 kvadratmeter, som representerer et avvik fra opplysningen i prospektet p\u00e5 8,9%. B\u00e5de i prosent og i areal er det etter min mening klart at dette representerer et avvik av en st\u00f8rrelse som gj\u00f8r at leiligheten har en mangel. (37) Jeg innskyter at det i saken har v\u00e6rt en viss uenighet om avviket skal regnes i prosent av det som er opplyst i avtalen eller prosentavvik i forhold til leilighetens faktiske areal. Dette siste avviket blir i v\u00e5r sak 9,8%. Feilen blir selvsagt verken st\u00f8rre eller mindre ved disse regneoperasjonene. Men det riktige m\u00e5 v\u00e6re her som ved andre sp\u00f8rsm\u00e5l om mangler \u00e5 vurdere feilen i forhold til det som er avtalt. (38) Etter dette foreligger det en mangel etter avhendingslova 3 8 f\u00f8rste ledd, og sp\u00f8rsm\u00e5let om kj\u00f8per har rett p\u00e5 prisavslag avhenger da av bestemmelsens annet ledd. Det avgj\u00f8rende er om en kan g\u00e5 ut fra at den feilaktige opplysningen om boligarealet \u00abhar verka inn p\u00e5 avtala\u00bb. I teorien har det v\u00e6rt stilt opp tre tolkingsalternativer til dette kravet: Det kan forst\u00e5s slik at opplysningen var en forutsetning for hele avtalen, slik at avtale ikke ville blitt inng\u00e5tt dersom korrekt informasjon var blitt gitt. Det kan alternativt forst\u00e5s slik at ved korrekt opplysning ville avtalen blitt inng\u00e5tt p\u00e5\n\n side 81 annen spalte: \u00abMen sj\u00f8lv om 3 3 etter dette ikkje vil gjelde direkte ved arealavvik innomhus, kan det etter tilh\u00f8va vere grunn til \u00e5 la mykje av det same gjelde, likevel slik\")\n\n5 Utskrift fra Lovdata endrede vilk\u00e5r. Endelig kan det oppfattes slik at opplysningen var et viktig element i beslutningsgrunnlaget for \u00e5 inng\u00e5 avtalen, uten et krav til konkret \u00e5rsakssammenheng. (39) De to f\u00f8rste alternativer kan kalles handlings- eller forutsetningsalternativer, det siste vurderingsalternativet. (40) Etter min mening taler lovens ordlyd noks\u00e5 klart for de to forutsetningsalternativene. Dersom avtalen ikke ville ha blitt inng\u00e5tt eller inng\u00e5tt p\u00e5 andre vilk\u00e5r, har i begge tilfeller opplysningen \u00abverka inn p\u00e5 avtala\u00bb, jf. ogs\u00e5 Ot.prp.nr.66 ( ) side 90: \u00abDet er her rett nok ikkje berre sp\u00f8rsm\u00e5l om avtale elles i det heile tatt ville kome i stand, men ogs\u00e5 om ho i s\u00e5 fall ville f\u00e5tt eit anna innhald, herunder om kj\u00f8paren ville vore villig til \u00e5 gi same pris.\u00bb (41) Denne tolkning st\u00f8ttes ogs\u00e5 av lovforarbeider til likelydende bestemmelser i andre lover om kj\u00f8ps- og leieforhold. Kontekst: Hensyn til konsekvens og harmoni eller er det ogs\u00e5 et snev av at de enkelte lovbestemmelsene er uttrykk, dvs. eksempler p\u00e5 en mer ulovfestet regel om krav til innvirkning p\u00e5m avtalen i en av de to nevnte betydninger? Jeg viser her til endringslov 14. juni 1974 nr. 36, som tilf\u00f8yde 45a til kj\u00f8psloven av Bestemmelsen ble videref\u00f8rt i kj\u00f8psloven av Etter denne bestemmelsen foreligger en mangel dersom kj\u00f8peren blir gitt uriktig eller villedende opplysning om gjenstandens egenskaper eller bruk, og opplysningen \u00abkan antas \u00e5 ha innvirket p\u00e5 kj\u00f8pet\u00bb. I forarbeidene Ot.prp.nr.25 ( ) side 38 uttales: \u00abForbrukerr\u00e5det mener det er noe tvilsomt om det b\u00f8r v\u00e6re et vilk\u00e5r for anvendelse av bestemmelsen at opplysningen kan antas \u00e5 ha innvirket p\u00e5 kj\u00f8pet. R\u00e5det hevder at det eventuelt b\u00f8r v\u00e6re tilstrekkelig at opplysningen er egnet til \u00e5 virke motiverende for kj\u00f8peren.... Etter departementets mening b\u00f8r det oppstilles et krav om \u00e5rsakssammenheng mellom opplysningen og kj\u00f8pet, det er ingen grunn til \u00e5 gi kj\u00f8peren misligholdsbef\u00f8yelser dersom eventuelle uriktige opplysninger om salgsgjenstanden ikke har hatt noen betydning for kj\u00f8perens inng\u00e5else av kj\u00f8psavtalen.... Hvorvidt det er enklere \u00e5 vurdere om opplysningen generelt sett er egnet til \u00e5 virke kj\u00f8psmotiverende enn om den kan antas \u00e5 ha gjort det i det konkrete tilfellet, kan vel v\u00e6re noe tvilsomt. Og dersom opplysningen anses \u00e5 v\u00e6re egnet til \u00e5 virke kj\u00f8psmotiverende, vil det trolig v\u00e6re presumsjon for at den ogs\u00e5 har v\u00e6rt det for den aktuelle kj\u00f8peren, med mindre det foreligger s\u00e6rskilte holdepunkter for \u00e5 anta noe annet. Utvalget hevder for \u00f8vrig at det neppe kan stilles for strenge krav til bevis for at opplysningen har innvirket p\u00e5 kj\u00f8pet. P\u00e5 den annen side kan det v\u00e6re p\u00e5 det rene at opplysningen i k k e har spilt noen rolle for kj\u00f8peren, selv om den ellers m\u00e5 sis \u00e5 v\u00e6re egnet til \u00e5 stimulere til kj\u00f8p. Kj\u00f8peren har for eksempel visst at opplysningen ikke var riktig, men likevel funnet at gjenstanden var tjenlig for ham.\u00bb (42) For det f\u00f8rste uttaler forarbeidene her at \u00abdet b\u00f8r oppstilles et krav om \u00e5rsakssammenheng\u00bb, og st\u00f8tter med dette forutsetningsalternativene. For det annet pekes det p\u00e5 at dersom en opplysning er egnet til \u00e5 virke kj\u00f8psmotiverende, vil det trolig v\u00e6re en presumsjon for at den ogs\u00e5 har v\u00e6rt det for den aktuelle kj\u00f8peren. Her gis det alts\u00e5 anvisning p\u00e5 at vurderingen i utgangspunktet skal objektiviseres. Sp\u00f8rsm\u00e5let blir alts\u00e5 om en opplysning generelt sett m\u00e5 antas egnet til \u00e5 motivere. Jeg er enig i dette syn, som etter min mening ogs\u00e5 bevismessig har gode grunner for seg. N\u00e5r det s\u00e5 legges til at det er selger som har bevisbyrden for at avtalen ville v\u00e6rt inng\u00e5tt p\u00e5 samme vilk\u00e5r med korrekt informasjon, jf. Ot.prp.nr.66 ( ) side 91 annen spalte, vil det normalt avgj\u00f8rende at kj\u00f8pere generelt tillegger et bestemt forhold vekt i kj\u00f8psbeslutningen. Med mindre helt konkrete omstendigheter foreligger, vil selgeren i denne situasjon ikke ha oppfylt sin bevisbyrde med hensyn til \u00e5 vise at salget hadde funnet sted p\u00e5 samme vilk\u00e5r ogs\u00e5 dersom korrekte opplysninger var blitt gitt. (43) I v\u00e5r sak har Kjell Hjert\u00f8 sagt at det var helt avgj\u00f8rende at kvadratmeterprisen ikke oversteg kr Dette forhold underbygges av at han stoppet sitt bud p\u00e5 kr , tilsvarende kr pr. kvadratmeter. Jeg tillegger det ikke vekt at han aksepterte tilbudet om \u00e5 tre inn i et bud p\u00e5 kr , som brakte kvadratmeterprisen\n\n Etter min mening taler lovens ordlyd noks\u00e5 klart for de to forutsetningsalternativene.\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "514a2675-64e5-4c9c-bcd2-d941e591bce7"}
+{"url": "http://ifrl-pac.com/410-o-sker-venner.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00039.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:03Z", "text": "Kampanje gir deg siste nytt om media, reklame, PR, markedsf\u00f8ring, teknologi, jobb og stilling ledig.Politiattest. S\u00f8ke om vandelsattest, sjekke status, form\u00e5l og bekreftelse. V\u00e5pen. S\u00f8ke om tillatelse, v\u00e5penkort, reise med v\u00e5pen, v\u00e5penpass, oppbevaring av v\u00e5pen. Opphold og asyl. EU/E\u00d8S-registrering, tillatelse, fornye, oppholdskort, s\u00f8ke asyl, statsborgerskap. beste datingsider norge nett Forskrift om dokumentasjon av byggevarer \u00b7 Fellestjenester BYGG. Fellestjenester BYGG er en digital regelverksplattform som kontrollerer og sender inn bygges\u00f8knader til riktig kommune. Bygg uten \u00e5 s\u00f8ke. Finn ut hva du kan bygge eller gj\u00f8re om p\u00e5 eiendommen din uten \u00e5 s\u00f8ke. Sjekklister for produkttilsyn. 20 sjekklister til\u00a0 release date nanatsu no taizai 5. jan 2018 For 19.\u00e5ret p\u00e5 rad inviterer Nordmarka ski-o-klubb (tidligere Venner av Norsk Skiorientering) til Ski-o-treff. Ski-o-treff har alternert mellom Skeikampen og Sjusj\u00f8en, og i \u00e5r er det Natrudstilen p\u00e5 Sjusj\u00f8en som er arena for arrangementet. Med over 700 starter p\u00e5 tre l\u00f8p, kan en melde om rekorddeltagelse i\u00a0\n## \u00c5sl\u00f8ypas Venner - Raufoss er en frivillig organisasjon som jobber for \u00e5 tilrettelegge skil\u00f8yper og turstier i Raufoss omegn.\n\nSalmene 38 :12 nor Mine venner og mine frender holder sig i avstand fra min plage, og mine n\u00e6rmeste st\u00e5r langt borte. wbt They also that seek after my life lay de som st\u00e5r mig efter livet, setter snarer, og de som s\u00f8ker min ulykke, taler om undergang, og p\u00e5 svik tenker de den hele dag. wbt But I, as a deaf man, heard not;\u00a0 For 1 time siden Smile Jeg vet at mange av dere \u00f8nsker dere sunnere alternativer til de vanlige kakene og dessertene, og selv om dette ikke er hovedfokuset her p\u00e5 Det s\u00f8te liv, kommer det mer av dette her ogs\u00e5 - og da skal det ogs\u00e5 v\u00e6re lett \u00e5 finne frem til disse oppskriftene\\! Husk at dere i tillegg ogs\u00e5 kan s\u00f8ke p\u00e5 kaker\u00a0\n\n10\\. okt 2017 Hennes Kongelige H\u00f8yhet Kronprinsesse Mette-Marit er beskytter for R\u00e5det for psykisk helse. M ed lemso rg anisasjon er: A. D. H. D. N o rge, A u ro ra - S t\u00f8 ttefo renin g, B ip olarfo rening en. N o rge, H v ite \u00d8 rn. , In teresseg ru pp a fo r K v inn er m ed S pisefo rsty rrelser (IK. S. ), LLH. - Lan d sfo ren in gen. Plutselig kom det s\u00e5 mye sn\u00f8 at vi m\u00e5tte s\u00f8ke dekning i denne hytten, veldig glad for at den var der akkurat da\\! Det gikk fint an \u00e5 v\u00e6re ute likevel, men det var godt med et sted n\u00e5r Jeg reiste til Budapest med mine beste venninner for \u00e5 bes\u00f8ke Henriette som bor der p\u00e5 fjerde \u00e5ret. Det ble en snarvisitt med et tidlig fly frem,\u00a0 9. jan 2018 Vi s\u00f8ker R\u00e5dgivende kundekonsulenter for MyCall som elsker \u00e5 skape resultater og fullstendig forn\u00f8yde kunder\\! Overordnet ansvar og arbeidsoppgaver V\u00e5rt MyCall knytter deg n\u00e6rmere venner og familie i andre land, med gode priser p\u00e5 utenlandssamtaler. Vi er del av Telia Norge, og er stolte av \u00e5 tilby\u00a0\n\n> Hva vi \u00f8nsker av deg? Som akt\u00f8r ved BeWell klinikken \u00f8nsker vi du har solid faglig kompetanse og erfaring. Du b\u00f8r ha evner til \u00e5 knytte til deg faste kunder og bygge opp en solid kundebase. Har du allerede en kundebase er det en stor fordel. Du forst\u00e5r viktigheten av god kundeservice og evner \u00e5 skape gode relasjoner til\u00a0\n\n## Jarle (44) s\u00f8ker kj\u00e6reste p\u00e5 Facebook: \u2013 Responsen er helt\n\n21\\. jun 2015 \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5, jeg elsker n\u00e5r folk skriver \"hvor dum kan du bli\" og s\u00e5 skriver de dum med o\\! .. Det tar tid \u00e5 reise seg for en som har truffet veggen, og man trenger folk rundt seg, gjerne GODE venner, s\u00e5 om hun s\u00f8ker en venn eller to, s\u00e5 skal det vel ikke v\u00e6re et stort problem for oss andre vel? Unnskyld meg, men\u00a0 Hvis du ikke kan betale regningen din, kan du enkelt s\u00f8ke om betalingsutsettelse p\u00e5 Dine sider. Du trenger ikke oppgi noen grunn. Dette skjer n\u00e5r du er ferdig \u00e5 studere. N\u00e5r du er ferdig med utdanningen din, skal du begynne \u00e5 betale tilbake l\u00e5net ditt. Du m\u00e5 ogs\u00e5 begynne \u00e5 betale hvis du fortsetter \u00e5 studere uten st\u00f8tte,\u00a0\n\n> Velkommen til VIGO - nettstedet for deg som skal s\u00f8ke videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring i skole eller bedrift, fagskoleutdanning eller voksenoppl\u00e6ring/realkompetansevurdering. Du finner mer informasjon under hvert valg: Videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring i skole/bedrift \u00b7 Fagskoleutdanning \u00b7 Videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring for voksne /\u00a027. jul 2017 Nellie's, Docile, Irishman, Nagomi, Ballroom, O'Learys, Gregers, Heia Hamar og Hamar Sportsbar har g\u00e5tt sammen om en felles s\u00f8knad til kommunen. \u2013 Med cirka 40 prosent av billetene solgt utenfor Hamar-regionen tilsier det at det er stor andel tilreisende i Hamar sentrum denne kvelden. Vi s\u00f8ker derfor\u00a0\n## Aktivitetsvenner - M\u00f8tested for likesinnede :o)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "460408d0-4ab9-42ac-8e97-5627b8ff4108"}
+{"url": "http://slideplayer.no/slide/2118083/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00297.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:55:37Z", "text": " 3  The statements The language L consists of all of the statements that can be made according to the syntax The domain D consists of all possible statements that are both correct and relevant for the problem at hand The model M is the set of statements actually made The audience interpretation A is the set of statements that the audience thinks that the model contains   \n\n 4  **Kvalitetskrav Syntaktisk kvalitet: Semantisk kvalitet:**  \nKrav: \"At modellen er korrekt ihht. modelleringsspr\u00e5kets syntaks\" Utsagn: M \\\\ L = \u2206 Semantisk kvalitet: Krav: \"At modellen inneholder alle relevante begrep og at disse er korrekt representert ihht. domenet. Utsagn: Korrekt: M \\\\ D = \u2206 , Komplett: D \\\\ M = \u2206 Pragmatisk kvalitet: Krav: \"At modellen er forst\u00e5tt av de relevante akt\u00f8rer. En individuell akt\u00f8r skal ha forst\u00e5tt de deler av modellen som er relevant for ham/henne.\" Utsagn: \"i , Mi = Ai   \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "459ac722-4d63-48eb-9904-1ad841714707"}
+{"url": "https://snl.no/Unified_Task_Force", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:45Z", "text": "# Unified Task Force\n\n5.  Internasjonale operasjoner\n\nUnified Task Force, fork. UNITAF, flernasjonal milit\u00e6rt styrke som ble satt inn for \u00e5 st\u00f8tte en p\u00e5g\u00e5ende FN-operasjon i Somalia (UNOSOM), 1992-93.\n\nUNITAF ble satt inn med mandat fra FNs sikkerhetsr\u00e5d om \u00e5 bidra til sikkerheten for den p\u00e5g\u00e5ende humanit\u00e6re operasjonen i Somalia, i hva som ble kalt Operation Restore Hope. UNITAF besto av ca. 37.000 soldater fra 23 land, og sto under ledelse av USA, som stilte ca. 25.000 av styrken. Dette var s\u00e5ledes ikke en FN-styrke, men en koalisjonsstyrke til st\u00f8tte for FN.\n\nSikkerhetsr\u00e5det ga styrken mandat iht. FN-paktens artikkel VII, som autoriserer bruk av makt, og oppfordret medlemslandene til \u00e5 bidra med styrker. UNITAF ble etablert 5. desember 1992, og satt inn fra 8.-9. desember; styrken opererte til 4. mai 1993, da en ny og forsterket FN-styrke - UNOSOM II - ble satt inn i en fredsopprettende operasjon. Koalissjonsstyrkens oppgave var \u00e5 bidra til \u00e5 bedre sikkerhetssituasjonen for FN og n\u00f8dhjelpsoperasjonen, til FN selv klarte \u00e5 sette inn en st\u00f8rre styrke.\n\nbegrenset gjenbruk.\n\n  - Skrevet av:\n    \n      - Dag Leraand\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ced52b11-a007-4cfd-8f4a-580c80f96aa9"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/100Sport/sjakk/Hva-feiler-Magnus-Carlsen-Ekspert-peker-pa-NRK-intervjuene-247622b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00653.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:16Z", "text": "# Hva feiler Magnus Carlsen? Ekspert peker p\u00e5 NRK-intervjuene\n\n\u2013 Jeg ble selv kjempeforstyrret, sier Simen Agdestein.\n\n  - \n    \n    FOTO: riyadh2017.fide.com   Forstyrrer TV-intervjuene Magnus Carlsen? SImen Agdestein lanserer det som \u00e9n mulig forklaring p\u00e5 formsvikten. \n\nNicholas Bergh\n\n 29. des. 2017 18:04 18:49 \n\n  \n\nFredag var dagen Magnus Carlsen skulle sl\u00e5 tilbake etter et skuffende hurtigsjakk-VM. Men kun 7 poeng av 11 mulige i lynsjakk-VM, leter ekspertene n\u00e5 etter forklaringer.\n\nFor hva er det som foreg\u00e5r med Magnus Carlsen?\n\n\u2013 Det kan v\u00e6re hva som helst, sier Carlsens tidligere trener Simen Agdestein.\n\n\u2013 Det er uforst\u00e5elig, sier tidligere toppsjakksjef i Norges Sjakkforbund Jonathan Tisdall.\n\nCarlsen startet dagen som verdens desidert beste lynsjakkspiller. Men i stedet var det rivalen Sergej Karjakin som stjal showet. Russeren leder turneringen alene med ni poeng, og er p\u00e5 vei til \u00e5 forsvare VM-tittelen.\n\n# Fakta: FAKTA: Stillingen i Lynsjakk-VM etter 11 av 21 runder\n\n1\\) Sergej Karjakin 9 poeng 2) Maxime Vachier-Lagrave 8,5 3) Wang Hao 8 4) Peter Svidler 8 5) Yu Yangyi 8 6) Le Quang Liem 8 7) Shakhriyar Mammedijarov 8\n\n6 spillere p\u00e5 7,5 poeng. 17 spillere p\u00e5 7 poeng, deriblant Magnus Carlsen og Johan-Sebastian Christiansen.\n\nNorsk talent fikk sjakklegende til \u00e5 gr\u00e5te: \u2013 Jeg synes synd p\u00e5 ham\n\n## Forstyrret av TV-intervjuer?\n\nDramatikken begynte allerede i f\u00f8rste runde. Carlsen ble d\u00f8mt til tap mot Ernesto Inarkijev, men fikk til slutt beslutningen endret.\n\n\u2013 Jeg tror ikke det forstyrret ham s\u00e5 mye. Jeg tror problemet er mer fundamentalt, sier Simen Agdestein, Carlsens tidligere trener.\n\nEtter Inarkijev-krangelen vant Carlsen kun halvparten av de ti gjenst\u00e5ende partiene. Agdestein utelukker ikke at Carlsen kan klatre helt opp fra sin n\u00e5v\u00e6rende 20. plass til gullet i l\u00f8pet av l\u00f8rdagens partier.\n\nHan er imidlertid klokkeklar p\u00e5 at Carlsen ikke spilte p\u00e5 sitt beste fredag. \u00c5rsaken kan v\u00e6re \u00abhva som helst\u00bb, if\u00f8lge Agdestein. Stormesteren lanserer imidlertid \u00f8kt oppmerksomhet som \u00e9n mulig faktor.\n\n\u2013 Plutselig virker det som han har problemer med energien. Det kan hende han blir p\u00e5virket av at det blir sendt p\u00e5 NRK, sier Agdestein.\n\nCarlsen stilte opp i TV-intervju flere ganger i l\u00f8pet av lynsjakk-VMs f\u00f8rste dag. Gjennom TV-skjermen har Agdestein oppfattet sin tidligere elev som \u00abomgjengelig og grei\u00bb og \u00abikke helt i sjakkmodus\u00bb under Saudi-Arabia-oppholdet. Han tror intervjuene kan v\u00e6re et forstyrrende element.\n\n\u2013 Jeg ble selv kjempeforstyrret av det under sjakk-OL i 2014. Alle fulgte med meg, og det var intervjuer mellom rundene, sier Agdestein.\n\n*\u2013 Hva gj\u00f8r en sjakkspiller gjennom rundene i en lynsjakkturnering \u2013 ideelt sett?*\n\n\u2013 Det er ideelt \u00e5 ikke snakke med noen, og g\u00e5 i seg selv. Kanskje lufte seg litt.\n\nKarjakins liv ble snudd p\u00e5 hodet etter tapet for Carlsen. Russland-ekspert er overrasket.\n\n## \u2013 Hvis det forstyrrer, slutter han\n\nDet er ikke f\u00f8rste gang effekten av medietrykket rundt Carlsen blir diskutert.\n\nDet har blant annet blitt trukket frem som en mulig \u00e5rsak til Carlsens skuffende resultater i Norway Chess opp gjennom \u00e5rene. Carlsen har vunnet storturneringen i Stavanger \u00e9n gang p\u00e5 fem fors\u00f8k \u2013 og resultatene har ikke st\u00e5tt i stil til hans totale dominans i sjakksirkuset for \u00f8vrig.\n\nTidligere toppsjakksjef Jonathan Tisdall tror imidlertid ikke TV-intervjuene p\u00e5virker Carlsens spill.\n\n\u2013 Han er ikke den typen. Hvis det forstyrrer ham, s\u00e5 slutter han med det, sier Tisdall.\n\n## \u2013 Ikke helt h\u00e5pl\u00f8st\n\nF\u00f8r fredagens f\u00f8rste parti diskuterte sjakkentusiaster om Carlsen kunne krysse den magiske grensen p\u00e5 3000 i lynsjakkrating. I stedet mistet han 51 poeng \u2013 og er n\u00e5 nede p\u00e5 2835 i rating. Simen Agdestein mener mange nordmenn ofte har for h\u00f8ye forventninger til sjakkstjernen.\n\n\u2013 Det er en id\u00e9 om at han bare er s\u00e5 god. Han er ikke det. Han m\u00e5 bevise det hver eneste gang. Man er aldri bedre enn hva man gj\u00f8r i neste parti. Der man har gjort f\u00f8r spiller ikke s\u00e5 stor rolle. Det er egentlig kult at det er slik, sier Agdestein.\n\nDerfor kan Sergej Karjakin n\u00e5 avslutte et anonymt sjakk\u00e5r med VM-tittel.\n\nL\u00f8rdag vil Carlsen spille med kniven p\u00e5 strupen fra f\u00f8rste trekk. Han er n\u00f8dt til \u00e5 f\u00e5 i gang en seiersrekke for \u00e5 kunne holde gullh\u00e5pet i live.\n\n\u2013 Det er ikke helt h\u00e5pl\u00f8st. Han er helt kapabel til \u00e5 vinne omtrent alle partiene. Han pleier \u00e5 v\u00e6re bra p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det han m\u00e5, sier Tisdall.\n\nCarlsen var igjen selvkritisk da han snakket til NRK etter 11. runde fredag.\n\n\u2013 Hovedproblemet er ikke antall poeng. Problemet er at jeg spiller d\u00e5rlig. Det er veldig mye \u00e5 rette p\u00e5.\n\nLynsjakk-VM sendes p\u00e5 NRK fra klokken 11.45 l\u00f8rdag. 10 runder skal spilles for \u00e5 avgj\u00f8re verdensmesteren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "629c1a65-95fc-4002-a85d-faec096f419f"}
+{"url": "http://papirdilla.blogspot.com/2017/05/barnedap_16.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:22Z", "text": "1.  \n    \n    RitaK21. mai 2017 kl. 14:36\n    \n    Koslig \u00e5 se du scrapper litt... Nydelig d\u00e5pskort du har laget med de fine Maja-arkene :-)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3fc5f76-fda9-4506-8f37-7729b2b28bee"}
+{"url": "http://www.skrautval.no/p/17774/bli-medlem!", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00664.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:41Z", "text": "\n\n  \nMindre\u00e5rige under 16 \u00e5r kan ikke st\u00e5 som selvstendig enkeltmedlem, men m\u00e5 registreres sammen med en foresatt som faktureres for medlemsskapet.\n\nVanligvis l\u00f8ses dette ved at hele familien registreres og blir medlemmer, siden medlemsskapet i SIL er s\u00e5 rimelig.\n\nPriser 2018:\n\n  - Enkeltmedlemsskap koster kr. 200/\u00e5r\n  - Familiemedlemsskap koster kr. 400/\u00e5r\n\nFakturering skjer \u00e5rlig, og alle som er registrert som medlem p\u00e5 faktureringstidspunktet blir da fakturert.\n\nFakturering av medlemsskap er planlagt gjennomf\u00f8rt i februar det enkelte \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "251c93e6-5b9a-41ad-82bc-a53222a6484d"}
+{"url": "http://nettsteder.regjeringen.no/kampfly/2016/07/01/testing-av-kampfly-hvordan-fungerer-det-egentlig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00662.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:12Z", "text": "# Testing av kampfly \u2013 hvordan fungerer det egentlig?\n\nPublisert av Morten Hanche \u00a0 1. juli 2016\n\n\n\nInnholdet i de \u00e5rlige testrapportene for F-35 fremstilles ofte som \u00abslakt\u00bb av flyet. Morten Hanche mener denne tolkningen bygger p\u00e5 misforst\u00e5elser og urealistiske forventninger. Foto: USAF\n\nDen \u00e5rlige rapporten fra \u00abDirector Operational Test & Evaluation\u00bb (DOT\\&E) kom ut i vinter. Rapporten beskrev sider ved F-35 som m\u00e5 forbedres, og den resulterte i negativ oppmerksomhet rundt F-35 i media. Slik jeg kjenner F-35, mener jeg at medias omtale av rapporten var preget av misforst\u00e5elser og urealistiske forventninger \u2013 noe som for\u00f8vrig synes \u00e5 v\u00e6re en trend.\n\nDerfor skriver jeg dette innlegget om testing; hvorfor vi tester, hva vi finner ut og hva en testrapport kan resultere i. Jeg skriver p\u00e5 bakgrunn av egne erfaringer gjennom utdanning ved US Naval Test Pilot School, men ikke minst arbeid med F-16 og F-35 i Luftforsvaret.\n\nJeg begynner med smarttelefoner, som et relevant eksempel p\u00e5 annen utvikling av h\u00f8yteknologi. Telefonene kommer i stadig smartere utgaver, med tanke p\u00e5 hvordan selve telefonen er bygget og med tanke p\u00e5 programvaren. Smarttelefoner er kompliserte systemer. Derfor er det vanlig med jevnlige oppdateringer av programvaren; oppdateringer som gir nye funksjoner og retting av tidligere feil.\n\nEt eksempel: If\u00f8lge Wikipedia slapp Apple programvaren iOS 9.0 til sine telefoner og nettbrett den 16. september 2015. Allerede 23. september kom iOS 9.0.1, fulgt av iOS 9.0.2 30. september 2015, iOS 9.1 21. oktober 2015 og iOS 9.2 den 8. desember 2015. S\u00e5 hyppige oppdateringer tyder kanskje p\u00e5 at ikke alt fungerte perfekt, men er det riktig \u00e5 si at telefonene ikke virket? Eller er kanskje bildet litt mer nyansert? Kan en smarttelefon v\u00e6re et godt produkt, selv om den ikke fungerte 100% fra \u00abdag \u00e9n\u00bb? Fungerer en smarttelefon noen gang 100%?\n\nJeg har opplevd ulike snodigheter med min telefon. I verste fall har jeg m\u00e5ttet skru den av og p\u00e5. For meg er det likevel mer nyttig \u00e5 ha telefonen, med sm\u00e5 og store lyter, enn alternativet; \u00e5 ikke ha telefon.\n\nDette er ikke et innlegg om telefoner, men kanskje er det noen likheter med tanke p\u00e5 utvikling og testing av et integrert og komplisert system? Videre skriver jeg derfor litt om hvordan testing av flymaskiner gjerne organiseres og planlegges. I flysammenheng er det vanlig \u00e5 skille mellom teknisk og operativ testing. Teknisk testing (\u00abDevelopmental Test\u00bb \u2013 DT) fokuserer p\u00e5 \u00abproduktutvikling\u00bb, og s\u00f8ker \u00e5 svare p\u00e5 mange sp\u00f8rsm\u00e5l. I f\u00f8rste omgang skal DT finne ut hvordan flymaskinen fungerer. Testingen fokuserer b\u00e5de p\u00e5 enkeltsystemer og p\u00e5 flymaskinen som helhet. Testingen m\u00e5 bekrefte at flymaskinen er trygg \u00e5 operere innenfor normale rammer; g\u00e5r den ut av kontroll eller overbelaster vi deler av maskinen? Testprogrammet vil etterhvert beskrive flymaskinens ytelse p\u00e5 godt og vondt. For oss som kunde er det viktig \u00e5 finne ut om flymaskinen fungerer i henhold til krav-spesifikasjonen \u2013 har leverand\u00f8ren levert det vi ble enige om?\u00a0 Er for eksempel rekkevidden det den var spesifisert til \u00e5 v\u00e6re, eller \u00abser\u00bb radaren s\u00e5 langt som den skulle?\n\nTestprogrammet for et kampfly er tidkrevende og kostbart. Testingen av F-35 \u2013 b\u00e5de teknisk og operativ test \u2013 er overordnet beskrevet i \u00abTest and Evaluation Plan\u00bb (TEMP). Et dokument p\u00e5 skarve 1400 sider, som overfladisk skisserer de ulike testene.\n\nEn testflygning er gjerne forberedt m\u00e5neder i forveien. Testflygeren er bare en liten del av dette teamet. Ingeni\u00f8rene har validert modeller, testet i simulator og bokstavelig talt planlagt testflygningen minutt for minutt. N\u00e5r endelig tiden har kommet for \u00e5 testfly, s\u00e5 har testflygeren i praksis med seg alle ingeni\u00f8rene inn i \u00abcockpit\u00bb; hundrevis av ytelses-data blir sendt fra flyet over datalink til bakken, slik at test-teamet kan f\u00f8lge med p\u00e5 det meste som foreg\u00e5r i flyet. (Test-teamet vet mer om hva som foreg\u00e5r i flymaskinen n\u00e5r den flyr enn flygeren.)\n\nTestprogrammet vil finne mange sm\u00e5 og store feil, men ikke alle. Tid og kostnad gj\u00f8r det urealistisk \u00e5 finne alle feil i l\u00f8pet av testprogrammet. De viktigste systemene om bord, som for eksempel datamaskinene som kontrollerer rorflatene, blir grundigere testet. Mengden testing er en statistisk avveining; i alle testprogram er det slik at vi vet at det vil v\u00e6re ting vi ikke vet n\u00e5r testprogrammet er ferdig, men det er mindre sannsynlig at det vil v\u00e6re store og farlige feil.\n\nDT er ogs\u00e5 en dialog mellom test-teamet sine ingeni\u00f8rer, testflygerne, ingeni\u00f8rene som bygget systemet, produsentens ledelse og kunden. Etter hvert som ytelsen beskrives p\u00e5 godt og vondt, m\u00e5 disse i fellesskap jobbe fram alternative l\u00f8sninger, prioritere hva som skal fikses p\u00e5 og hva som blir v\u00e6rende som det er \u2013 selv om et system kanskje ikke virket i henhold til den opprinnelige spesifikasjonen.\n\nOperativ testing (\u00abOperational Test\u00bb \u2013 OT) fokuserer p\u00e5 hva maskinen kan gj\u00f8re i en relevant operativ sammenheng, og s\u00f8ker \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l som; \u00abkan maskinen gi effektiv ildst\u00f8tte til bakkeavdelinger\u00bb, eller \u00abkan maskinen overleve i et gitt trusselmilj\u00f8\u00bb? \u00abOperational Test\u00bb fungerer som et slags bindeledd mellom teknisk test og sluttbrukeren.\u00a0Min erfaring med F-16 har vist at det gjerne dukker opp funn under OT som f\u00f8rer til re-design og en ny runde DT (som igjen f\u00f8rer til en ny runde OT). Produktutvikling og test er en iterativ prosess.\n\nHva er st\u00e5a med F-35? Er det s\u00e5 ille som DOT\\&E-rapporten gir inntrykk av?\n\nPersonlig er jeg imponert over F-35; signatur, sensorytelse og aerodynamisk ytelse er god. I denne sammenhengen vil jeg likevel trekke fram et annet poeng. F-35 er helt i begynnelsen av sitt livsl\u00f8p \u2013 det er litt over tre \u00e5r til Norge skal ha en f\u00f8rste operativ kapasitet med F-35.\u00a0Likevel blir F-35 som system sammenlignet med modne systemer som F-16.\u00a0 F-16 har blitt utviklet i over 40 \u00e5r, og er mer moden p\u00e5 enkelte, men begrensede omr\u00e5der.\n\nN\u00e5r det er sagt, vil jeg advare mot \u00e5 tro at andre kampfly er lytefrie. Det er stor \u00e5penhet rundt testingen av F-35.\u00a0Dette gir media tilgang til data, som rapporten fra DOT\\&E.\u00a0Jeg har ikke sett like stor \u00e5penhet i forbindelse med utviklingen av andre kampfly.\u00a0Derfor vil jeg sp\u00f8rre; har media egentlig et grunnlag \u00e5 sammenligne F-35 ut fra? Kan det derfor hende at kritikken mot F-35 er i overkant krass?\n\nLa meg sette F-35 i perspektiv i forhold til modenhet. F-16 er etter min mening et vellykket kampfly. Det b\u00f8r tale for seg selv at maskinen har blitt produsert siden 70-tallet, og at den produseres enda.\u00a0Maskinen har utviklet seg langt i forhold til hva Forsvaret engang mottok. Da flyene ankom Norge i 1980 hadde vi verken v\u00e5pen eller systemer for \u00e5 l\u00f8se annet enn enkle oppdrag i et \u00absnillt\u00bb trusselmilj\u00f8. Oppgraderingene av F-16 begynte straks.\u00a0En tidlig, og synlig modifikasjon av v\u00e5re F-16, var \u00e5 utstyre flymaskinen med st\u00f8rre h\u00f8yderorsflater. Dette ble gjort for \u00e5 redusere muligheten for \u00e5 miste kontroll \u2013 \u00abdeparture\u00bb \u2013 under aggressiv man\u00f8vrering. (En \u00abdeparture\u00bb kan f\u00f8re til tap av b\u00e5de flymaskinen og flygerens liv). Den mest omfattende oppgraderingen begynte p\u00e5 slutten av 1990-tallet, da flyene gjennomgikk \u00abMid Life Update\u00bb (MLU). Denne oppgraderingen forbedret b\u00e5de struktur og de fleste av flyets ulike systemer, og den p\u00e5g\u00e5r enda.\n\n\n\n\u00d8verst er f\u00f8rste norske F-16 p\u00e5 vei til Norge i 1980. Nederst er en norsk F-16 p\u00e5 \u00f8velse i 2015. Blant de mest synlige forskjellene er det st\u00f8rre h\u00f8yderoret p\u00e5 dagens fly. Foto: Forsvaret\n\nOgs\u00e5 andre kampfly b\u00e6rer tegn p\u00e5 feilretting. Hornet-familien gir gode eksempler p\u00e5 synlige \u00abaerodynamiske plastre\u00bb. Et eksempel fra F/A-18 \u00abBaby Hornet\u00bb er de vertikale flatene som er montert p\u00e5 hver side av maskinen, litt bak \u00abcockpit\u00bb. Disse flatene ble ettermontert for redusere belastningen p\u00e5 halerorene, slik at innfestingen av disse ikke skulle sprekke. Et annet eksempel fra \u00abBaby Hornet\u00bb er hvordan h\u00f8yderor og haleror drives til fulle utslag f\u00f8r avgang.\u00a0F\u00f8rste testtur ble nok spennende da testflygeren dro i stikka, og ingenting skjedde. Til slutt l\u00f8ftet nesa seg og maskinen kom i lufta, men situasjonen var ikke forutsett.\u00a0\u00abPlasteret\u00bb, med forh\u00e5ndsplassering av rorflatene, gjorde dette problemet h\u00e5ndterbart. Hos den mer moderne \u00abSuper Hornet\u00bb finnes et por\u00f8st felt der hvor vingen kan brettes (for parkering p\u00e5 hangarskip). Dette ble gjort i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 redusere \u00abbuffet\u00bb \u2013 risting \u2013 under man\u00f8vrering.\n\n\n\nP\u00e5 bildet ser du \u00abplasteret\u00bb som er montert p\u00e5 F-18 for \u00e5 redusere belastningen p\u00e5 halerorene. Foto: US Navy\n\nV\u00e5re \u00abmodne\u00bb F-16 lever ogs\u00e5 i dag med mange lyter; feil som har blitt oppdaget i DT, OT eller operativ bruk, men som ikke har blitt rettet. Enten p\u00e5 grunn av kostnad, kompleksitet eller fordi ingen forst\u00e5r \u00abfeilmekanismen\u00bb \u2013\u00a0dvs. hva som egentlig skjer. Jeg snakker ikke bare om kosmetiske sm\u00e5feil. Ett eksempel p\u00e5 dette er at Forsvaret over en periode p\u00e5 rundt 10 \u00e5r ikke opererte sine F-16 enkeltvis i d\u00e5rlig v\u00e6r eller i m\u00f8rke, fordi flyets hoved-datamaskin br\u00f8t sammen ganske ofte. Dette p\u00e5f\u00f8rte oss reelle operative begrensninger. Det tok mer enn 10 \u00e5r \u00e5 fikse problemet, fordi det var vanskelig \u00e5 finne og forst\u00e5 feilmekanismen. (Til slutt var det et hint fra norske flygere som ledet Lockheed Martin i riktig retning). V\u00e5re F-16 har fortsatt feil som ikke vil bli rettet. Dette er ikke oppsiktsvekkende. Normalsituasjonen for et kampfly er at vi lever med feil og svakheter i alt fra programvare til skrog, men oftest klarer vi \u00e5 jobbe rundt problemet. Noen av problemene er midlertidige. Andre kan i praksis bli permanente.\n\nBasert p\u00e5 min erfaring, spesielt fra F-16, vil jeg hevde at F-35 viser god modenhet. Jeg er ikke bekymret for den operative evnen Forsvaret f\u00e5r gjennom F-35. S\u00e6rlig med tanke p\u00e5 at Forsvaret i f\u00f8rste omgang skal ha en f\u00f8rste operativ evne mot slutten av 2019. Dette gir Lockheed Martin tid til flere justeringer, men ikke minst gir det oss tid til \u00e5 l\u00e6re \u00e5 bruke F-35, og spille p\u00e5 styrkene til flymaskinen. Fra F-16 har jeg opplevd at brukerne gjerne utnytter nye kapasiteter annerledes enn hva som var forutsatt da et konsept ble formulert mange \u00e5r i forveien, og annerledes enn ingeni\u00f8rene trodde da de i sin tid designet kapasiteten. Denne kreativiteten og viljen til \u00e5 l\u00f8se problemer finnes i menneskene \u2013 ikke i maskinene \u2013 og den har vi fortsatt med oss. I tillegg har jeg som flyger naturligvis ogs\u00e5 sterk egeninteresse i at b\u00e5de flymaskin og taktikker fungerer godt.\u00a0Dette handler ogs\u00e5 om mitt eget liv. (Og p\u00e5 egne vegne \u00f8nsker ikke jeg en rettferdig og \u00abridderlig\u00bb arena for luftkamp. Jeg \u00f8nsker overtaket, og mener F-35 gir oss det).\n\nJeg har tidligere skrevet om hvor sammensatt moderne luftkamp er. Det er mange variabler, og det er ofte vanskelig \u00e5 v\u00e6re skr\u00e5sikker. \u00abDet kommer an p\u00e5\u00bb, er en frase som ofte blir brukt n\u00e5r vi diskuterer blant kollegaene. Jeg h\u00e5per jeg med dette innlegget har klart \u00e5 vise at ogs\u00e5 utvikling og test av et kampfly er en kompleks prosess, der dialog, kompromiss og forst\u00e5else er viktig. Heller ikke i denne sammenhengen er verden sort-hvitt, selv om ett enkelt krav i et dokument kan gi inntrykk av det.\n\n\n\n## About Morten Hanche\n\nMorten \"Dolby\" Hanche fl\u00f8y i november 2015 F-35 som f\u00f8rste nordmann, for tiden basert p\u00e5 Luke AFB i USA. Han har fl\u00f8yet over 2200 timer i F-16, og har ogs\u00e5 utdanning fra den amerikanske marinens testflygerskole.\n\nP\u00e5 Kampflybloggen har vi ingen kommentarfelt. I stedet for mange korte, oppstykkede debatter \u00f8nsker vi i stedet en samlet l\u00f8pende debatt om kj\u00f8pet av nye kampfly p\u00e5 Twitter. Under ser du de siste meldingene til, fra og om oss, og du kan delta i debatten her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e19b1d9-dc9f-487e-928a-f10cc95d9366"}
+{"url": "https://ininasbokverden.wordpress.com/2011/11/21/bokomtale-etter-dansen-av-gunnhild-corwin/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:24Z", "text": "\n\n# Bokomtale: Etter Dansen av Gunnhild\u00a0Corwin\n\n\n\n**Tittel:** Etter dansen  \n**Forfatter:** Gunnhild Corwin  \n**Utgitt:** 2011  \n**Forlag:**Aschehoug  \n**Format**: Innbundet  \n**Antall sider:** 202 ****Opplag:**** ******** 2 (2011)\n\n**Om boken:**  \nI 2005 utga Gunnhild Corwin boken \u00abIdas dans\u00bb om datteren Ida som fikk leukemi og d\u00f8de 19 \u00e5r gammel. Den ble en bestselger og har n\u00e5 solgt hele 77 000 eksemplarer. I \u00abEtter dansen\u00bb forteller Gunnhild Corwin om livet etter Idas d\u00f8d. Det er blitt en \u00e6rlig og livsbejaende bok om \u00e5 velge livet \u2013 om \u00e5 leve med sorg og med minner \u2013 og om \u00e5 leve det livet man har, ikke det livet man kunne hatt.\n\n**  \n**  \n**Min mening om boken:**\n\nJeg har tidligere lest \u00abIdas dans\u00bb av samme forfatter og det var en ganske sterk og r\u00f8rende bok som tok tak i deg fra f\u00f8rste side og slapp ikke\u00a0 tak f\u00f8r siste side var vendt. Det gikk ikke lange tiden f\u00f8r b\u00e5de moren min og s\u00f8steren min samt svigerinnen min fikk lest boka. Vet at denne bokomtalen ikke skal handle om den forrige boken,men jeg vil ogs\u00e5 anbefale dere \u00e5 lese den boka f\u00f8r dere leser \u00abEtter dansen\u00bb. De h\u00f8rer liksom sammen.\n\n**Etter Dansen** m\u00f8ter vi familien Corwin et par \u00e5r etter Idas d\u00f8d og vi f\u00e5r se hvordan de takler sorgen.\u00a0 Gunnhild skriver i denne boka p\u00e5 en reflektert m\u00e5te om hvordan man skal g\u00e5 videre med livet sitt og hvordan takle sorgen p\u00e5 sin egen m\u00e5te. Hun sier flere ganger at alle s\u00f8rger forskjellig og at det ikke er noe fasit svar p\u00e5 hvordan man best kan takle sorgen uten at den drar deg ned.\u00a0 Ida\u00a0 ble ikke mer en 19 \u00e5r da hun d\u00f8de av Leukemi og som Gunnhild skriver i denne boka ;er at p\u00e5 det \u00e5ret opplevde familien \u00e5 bli mer knyttet sammen og de opplevde alle mulig f\u00f8lelser.\u00a0 Det var flere ganger jeg m\u00e5tte rett og slett ta en pause i lesingen for \u00e5 felle et par t\u00e5rer. Ikke bare pga at Gunnhild er \u00e6rlig og \u00e5pen i boken,men at hun turte \u00e5 kjenne p\u00e5 sorgen sin og ikke fortrenge den.\n\nDenne boka leste jeg fort og slukte den like fort som \u00abIdas dans\u00bb. Kapitlene er korte og har fine titler som gir deg en smakebit p\u00e5 hva du kan vente deg. Denne boka er ikke bare trist og fylt med sorg og vonde tanker. Gunnhild forteller \u00e6rlig om morsomme hendelser med Ida fra barndommen, hennes egne v\u00e5gale og morsomme opplevelser sammen med hennes venninner, samt hun skriver om gleden av \u00e5 f\u00e5 barnbarn. S\u00e5 denne boka gir litt av hvert, og dette er en bok som b\u00f8r finnes i alles bokhylle til den tid man selv m\u00e5 takle sorg eller pr\u00f8ver \u00e5 komme seg gjennom det p\u00e5 en eller annen m\u00e5te.\n\nDenne boka er ikke en fasit svar p\u00e5 sorg,men Gunnhild forteller hvordan hun og hennes familie kom seg gjennom det verste av sorgen. Boken handler mye om \u00e5 leve ogs\u00e5,og forsette med livet sitt etter \u00e5 mistet noen.\n\nGunnhild kan skrive og disse to b\u00f8kene tror jeg fremdeles kommer til \u00e5 selge mye.Den gir deg noe igjen etter siste side. Noe \u00e5 tenke og reflektere p\u00e5.\n\n**Har du lest denne boken?**\n\n### *Relatert*\n\n\n\n## Forfatter: I Ninas Bokverden\n\n## 4 kommentarer om \"Bokomtale: Etter Dansen av Gunnhild\u00a0Corwin\"\n\n1.   **Julie** sier:\n    \n    22\\. november 2011, kl. 12:16\n    \n    Jeg har verken lest \u00abIdas dans\u00bb eller \u00abEtter dansen\u00bb, men de blir rost opp i skyene, s\u00e5 de er helt sikkert gode b\u00f8ker. Jeg har derimot lest \u00abRegines bok\u00bb, og den var trist og r\u00f8rende. Anbefales.\n    \n2.   **Nina-Martine** sier:\n    \n    22\\. november 2011, kl. 23:58\n    \n    H\u00f8res ut som en fantastisk bok, men klarer bare ikke \u00e5 f\u00e5 meg til \u00e5 lese noe p\u00e5 norsk :p\n    \n3.   **Maria** sier:\n    \n    23\\. november 2011, kl. 01:17\n    \n    //etiketter og kategoriar er s\u00e5 og sei det same, du kan endre kva du vil kalle det p\u00e5 utforminga;)\n    \n    Den h\u00f8yrtes sterk og trist ut, eg les ikkje triste b\u00f8ke for tida, det er ikkje heilt min bok-kost akkurat no\n    \n4.   **Nina C.** sier:\n    \n    23\\. november 2011, kl. 01:33\n    \n    @ Julie: Da anbefaler jeg begge to b\u00f8kene\\!:) Har ogs\u00e5 lest regines bok.R\u00f8rende og sterk bok.\n    \n    @ Nina M: Hvis du skal pr\u00f8ve deg p\u00e5 norsk,vil jeg anbefale deg denne boka og \u00abIdas dans\u00bb. Samt \u00abRegines bok\u00bb.\n    \n    @ Maria: Takk for forklaring\\! Da vet jeg det\\!\n    \n## Litt om bloggeren:\n\n**Velkommen til min bokverden\\!**\n\n\n\nMitt navn er **Nina** og jeg er en *28 \u00e5r gammel kvinne*, som jobber som barne- og ungdomsbibliotekar.\n\nN\u00e5r jeg ikke sitter \u00e5 leser elsker jeg \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 musikk, strikke, ta bilder, reise (*n\u00e5r lommeboka tillater det*), se p\u00e5 tvserier/filmer (*eller g\u00e5 p\u00e5 kino*) og ikke minst slappe av med venner & familie over en god kopp kaffe (*eller te*). Les mer om meg under menyknappen ovenfor**\"Om Nina\".**\n\nP\u00e5 denne **bokbloggen** f\u00e5r du servert mine \u00e6rlige bokomtaler om b\u00f8ker jeg sluker il\u00f8pet av \u00e5ret, boktema og annet bokrelaterte ting. *I det siste har jeg hatt litt \"bloggt\u00f8rke\" og ikke v\u00e6rt i noe bokomtale modus. Men jeg h\u00e5per at skrive kl\u00f8en melder seg, og at innleggene kommer litt oftere en de gj\u00f8r n\u00e5.*\n\n**Noe du lurer p\u00e5 ? Tips til b\u00f8ker \u00e5 lese, tema jeg kan skrive om eller ris & ros?:** Send meg gjerne en epost\\!\n\n## Lesem\u00e5l 2018\n\nI \u00e5r har jeg satt meg m\u00e5l \u00e5 lese **60 b\u00f8ker** Hittil har jeg lest: **39 b\u00f8ker**\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2c89bc0-e8aa-432d-9be9-4f8b162593cc"}
+{"url": "http://no.amtelefon.com/razboiul-anului-2012-se-va-disputa-intre-samsung-galaxy-s-iii-si-htc-one-x/mobile-apps/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:36Z", "text": "Hjem / ANDROID - GOOGLE / War 2012 \u00e5r vil bli holdt mellom Samsung Galaxy S III og HTC One X,\n\n# War 2012 \u00e5r vil bli holdt mellom Samsung Galaxy S III og HTC One X,\n\nEtter fjor\u00e5rets Samsung Galaxy S II smarttelefon har blitt utpekt \u00e5ret for den Samsung Dette \u00e5ret vil v\u00e6re en alvorlig konkurrent for \u00e5 opprettholde overlegenhet. Utgivelses\u00e5r definitivt 2012 smarttelefoner utstyrt med **Quad-Core**.\n\n\n\nI f\u00f8lgende artikkel vi sammenlignet ulike kapitlene ta n\u00f8kkelen flaggskip smartphone av anerkjente produsenter i feltet som **Samsung** si **HTC** .****\n\n1.  **Vise**: **Galaxy S III**Er utstyrt med en skjerm **Super AMOLED HD** Den 4,8 \"og har en densitet p\u00e5 306ppi, **En X**Reiser er utstyrt med en**Super IPS LCD2** Den 4,7 \", men tettheten per tomme og st\u00f8rre (312ppi). Beskyttelse av kapittel Samsung er utstyrt med den nyeste teknologien **Corning Gorilla Glass 2**\n2.  **CPU:** Taiwanske produsenten synes favoritt til dette kapitlet fordi prosessoren **Tegra3 av 1,5GHz**, Den siste quad-core utviklet av folk fra **Nvidia** i motsetning til **1.4 quad-core Exynos GHz**.\n3.  **GPU:** Grafisk modul er like viktig som prosessoren i disse tider hvor programmer og spill av siste generasjon HD er en viktig faktor i \u00e5 velge en smarttelefon. Dette er ikke en vinner ble besluttet mellom **Mali-400MP** av koreanere og **Geforce ULP** av de fra HTC.\n4.  **Minne:** I dette kapitlet Samsung tar ledelsen med **128GB** total kapasitet (internminne + microSD-kort), sammenlignet med 32GB p\u00e5 HTC som ikke har microSD-spor. RAM p\u00e5 begge enhetene er 1GB, akseptabelt for applikasjoner Android men ble i stedet mer 2GB v\u00e6re mer hensiktsmessig, med tanke p\u00e5 ytelse n\u00e5s p\u00e5 telefon 2.\n5.  **OS:** Begge modellene kj\u00f8rer **Android Ice Cream Sandwich**Men Galaxy S III har en liten fordel, som nylig utgitte versjonen kj\u00f8rer 4.0.4.\n6.  **Sensorer** I dette kapitlet alle S III er enkelt favoritt med tillegg **barometer og RGB-sensor**foruten allerede banalii n\u00e6rhet detektorer, akselerometer, gyroskop og kompass.\n7.  **Kamera:** I dette kapitlet alle S III har en liten kant foran et kamera som skal filme i 1,9p 720fps 30MP, er 8MP hovedkameraet sensor stand til \u00e5 fange og kamera mens skyting Full HD 1080p.\n8.  **Tilkobling:** Tilkoblingen kan ikke skille mellom de to enhetene, b\u00e5de av 21Mbps HSDPA, HSUPA 5,76Mbps, gratis Wi-Fi Class n, DLNA, Wi-Fi Direct, Wi-Fi hotspot.\n9.  **Autonomy:** Sannsynligvis en av de viktigste kapitlene i smartphones, er autonomi den viktigste fienden av de to enhetene. Begge modellene er utstyrt med kraftige batterier som kan dekke behovene til energikrevende av de to telefoner. Samsung Galaxy S III kommer med en energi lagringsenhet med Lithium-Polymer teknologi 2100mAh 300mAh med mer enn ett X, men vi f\u00e5r se hva brukerne sier disse nye enhetene vil teste nettsider etter.\n\nDenne artikkelen er informativ ett, kan det v\u00e6re forskjeller i oppfatning om resultatene av de to smartphones, under den grad vi l\u00e6re ny informasjon om ytelsen til de to vi publisere nye artikler om.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6396df0b-3745-4bad-8b2c-659256ab40b4"}
+{"url": "https://www.junkyard.no/hjalm-legend-snow", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00749.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:36Z", "text": "# Hjelm - Legend Snow\n\n Rangering:  ()\n\nFarge: Black Matte  \nArtikkel no: 1006498301\n\nHjelm fra Sandbox.  \n  \nInformasjon:  \n\\- EPS (Expanded Poystyrene) st\u00f8pt skum for \u00e5 mots\u00e5 harde st\u00f8t.  \n\\- 18 ulika st\u00f8rrelsesjusteringer.  \n\\- Goggle clip.  \n\\- Lavprofil uten \u00e5 offre sikkerheten.  \n\\- Goggle-fit, passer de fleste goggles.  \n\\- Avtagbare \u00f8rebeskyttere.  \n  \n  \nSertifikat: EN1077B.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c52c048-98b4-4a29-a6ea-0b7902ae7577"}
+{"url": "http://brekkestovel.no/utleieregler-pa-langbrygga/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:58Z", "text": "# Utleieregler p\u00e5 Langbrygga\n\n# REGLEMENT LANGBRYG\n\n\u00a0\n\n**BREKKEST\u00d8 VELS B\u00c5TPLASSER P\u00c5 LANGBRYGGA**\n\n\u00a0\n\nUtleie av b\u00e5tplasser som Brekkest\u00f8 Vel disponerer p\u00e5 Langbrygga i Brekkest\u00f8 skal skje i henhold til f\u00f8lgende retningslinjer.\n\n\u00a0\n**1. Utleie.**\n\n  - Utleie kan bare tilbys medlems-husstand som prim\u00e6rt ikke har egen b\u00e5tplass i Brekkest\u00f8 med omegn.\n  - Dersom det foreligger flere s\u00f8knader enn tilgjengelige b\u00e5tplasser, skal tildeling skje i henhold til f\u00f8lgende prioriteter:\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0a) Fastboende husstander som har gateadresse Brekkest\u00f8\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0b) Sommergjester som har gateadresse Brekkest\u00f8\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0c) Andre\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 Dersom det er s\u00f8kere som stilles likt, foretas tildelingen ved loddtrekning.\n\n\u00a0\n**2. Behandling av s\u00f8knader.**\n\n  - Styret foretar tildeling av b\u00e5tplassene senest to m\u00e5neder f\u00f8r ny tildelingsperiode begynner. Styremedlem som selv er s\u00f8ker eller har n\u00e6re familiemedlemmer som s\u00f8kere, kan ikke delta i behandlingen av disse s\u00f8knadene.\n  - S\u00f8kere som ikke tilbys leie av b\u00e5tplass, settes opp p\u00e5 venteliste. Andre medlemmer kan kreve \u00e5 bli satt p\u00e5 venteliste uten generell utlysing. S\u00f8kere p\u00e5 venteliste kan tilbys tildeling uten generell utlysing. For tildeling til s\u00f8kere p\u00e5 venteliste, gjelder prioritetsreglene som beskrevet ovenfor. Ved tildeling mellom s\u00f8kere med lik prioritet, g\u00e5r s\u00f8kere med lengst ansiennitet p\u00e5 ventelisten foran.\n  - Alle medlemmer har rett til \u00e5 f\u00e5 opplyst hvem som til enhver tid st\u00e5r p\u00e5 venteliste, og hvem som har f\u00e5tt tildeling.\n\n\u00a0\n\n**\u00a03.\u00a0Betingelser.**\n\n  - Tildeling av b\u00e5tplass skjer for 5 \u00e5r.\n  - B\u00e5tplassen er for husstandens eget bruk. Overdragelse til andre er ikke tillatt. Husstander som kun benytter b\u00e5tplassen deler av \u00e5ret, b\u00f8r stille den til r\u00e5dighet for andre n\u00e5r den ikke er i bruk. Styret skal i slike tilfeller kontaktes.\n  - \u00c5rsm\u00f8tet fastsetter \u00e5rsleie for bruk av b\u00e5tplassen. Betalingen skal skje forskuddsvis. Unnlatelse av \u00e5 betale \u00e5rsleie medf\u00f8rer automatisk at leieforholdet opph\u00f8rer.\n  - Tildelt b\u00e5tplass kan n\u00e5r som helst sies opp av medlemmet. Innbetalt \u00e5rsleie refunderes ikke.\n  - B\u00e5tplass som ikke benyttes, skal tilbakeleveres. Det samme gjelder dersom det inntreffer omstendigheter som tilsier at den som har f\u00e5tt tildelt b\u00e5tplass, ikke lenger oppfyller kravene for tildeling.\n  - For hvert leieforhold skal det inng\u00e5s skriftlig avtale som styret har fullmakt til \u00e5 utforme i tr\u00e5d med retningslinjene. Avtalen undertegnes av styrets leder.\n\n\u00a0\n**\u00a04.Bruk.**\n\n  - B\u00e5tplassene er for sm\u00e5b\u00e5ter opptil 16 fot. B\u00e5ter st\u00f8rre enn 16 fot m\u00e5 bes\u00f8rge en forsterkning i samr\u00e5d med styret for egen regning og ansvar. Avvik fra 16 fot regelen m\u00e5 dr\u00f8ftes med styret i hvert enkelt tilfelle.\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 Prinsippene for tildeling ble vedtatt p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te 7. juli 2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d0a2ffe-89f7-4641-b0e4-31a9744de1af"}
+{"url": "https://www.ka.no/sak/article/1420012", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00040.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:55Z", "text": "# Malterud ny styreleder\n\n\n\nFoto: \u00d8yvind H\u00e5brekke\n\nPublisert: 25/04/2017\n\n\"Vi skal jobbe videre for gode relasjoner p\u00e5 tvers av linjer.\" Det sier nyvalgt styreleder i KA, Hege Hovland Malterud. Her ser du hele styrekabalen for neste valgperiode.\n\nMalterud er avdelingsdirekt\u00f8r i Justis- og Beredskapsepartementet og har erfaring fra verv i flere kirkelige organisasjoner.\n\n\"Jeg er takknemlig for tilliten og oppdraget fra landsr\u00e5det. KA er en profesjonell, kompetent og relevant arbeidsgiverorganisasjon. Det er med glede jeg vil ta fatt p\u00e5 arbeidet i styret i denne to\u00e5rsperioden. Vi skal videreutvikle Den norske kirke og andre kirkelige organisasjoner\u00a0som gode og forutsigbare arbeidsgivere for alle tilsatte. Vi skal jobbe videre for gode relasjoner p\u00e5 tvers av linjer. Vi skal legge til rette for mer kompetanseutvikling for kirkelig tilsatte, ledere og folkevalgte. Og vi m\u00e5 sikre b\u00e6rekraftige rammebetingelser og avtaleverk for videre vekst og utvikling for kirken. Vi f\u00e5r med andre ord nok \u00e5 arbeide videre med i styret og det er bra\\!\"\n\nDet sier Malterud etter at valget ble avgjort tirsdag formiddag.\n\nDag Landmark ble valgt til ny nestleder. Landmark var styremedlem ogs\u00e5 i forrige periode.\n\nDag Landmark er ny nestleder i KA. Foto: \u00d8yvind H\u00e5brekkeDette er det nyvalgte styret:\n\nHege Hovland Malterud, leder  \nDag Landmark, nestleder  \nSiv Mari Forsmark  \nHelga Hjetland  \nLill Tone Grahl-Jakobsen  \nGard Realf Sandaker-Nielsen  \nHarald Askeland\n\n\u00c5shild Op\u00f8yen, 1. vara.\n\nStyrekandidatene er n\u00e6rmere presentert i saksdokumentene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4f7bb42-61c9-4533-a85b-c07ffc1fb6fc"}
+{"url": "http://nord-salten.no/no/nyheter/politikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:31Z", "text": "\n\nPolitikkRolf Steffensen takket for seg etter \u00e5tte \u00e5r som ordf\u00f8rer i Hamar\u00f8y og overrakte ordf\u00f8rerkjedet til den nye ordf\u00f8reren, Jan Folke Sandnes, som p\u00e5 sin side ga Steffensen takk, blomster og et Hamsun-litografi. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b9300c5-a817-4785-98a6-d729618570e9"}
+{"url": "http://strikkedille.blogspot.com/2012/10/ei-fin-helg-og-litt-filting-og-strikking.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00507.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:09:47Z", "text": "\n## tirsdag 2. oktober 2012\n\n### Ei fin helg, og litt filting og strikking\n\nDenne helga ble ekstra koselig, ettersom jeg hadde bursdag p\u00e5 l\u00f8rdag og s\u00e5 hadde vi v\u00e5r f\u00f8rste bryllupsdag p\u00e5 s\u00f8ndag. Blant andre gaver fra min kj\u00e6re, fikk jeg disse blomstene til bursdagen...\n\n  \n\n\n  \nMin favoritt; liljer.\n\n  \nP\u00e5 bryllupsdagen fikk jeg disse\n\n  \n\n\n  \nNydelig m\u00f8rker\u00f8de roser \\<3\n\n  \nHadde bes\u00f8k av familie og gode venner p\u00e5 bursdagen, og venter flere bes\u00f8k i l\u00f8pet av uka. Heldige meg :-)\n\nF\u00e5tt masse fint, men det hyggeligste er jo \u00e5 bli husket.\n\n  \nInnimellom all denne kosen, har jeg f\u00e5tt gjort litt h\u00e5ndarbeid. Har n\u00e5lefilta ei av vinveskene. Ble to hjerter, av den enkle \u00a0grunn at hjerter er ett av mine favorittmotiver. S\u00e5nn ser den ferdige vinveska ut...\n\n  \n\n\n  \nStrikket et par gode, tykke lester til Oliver;\n\n\n\n  \nLitt vanskelig og se m\u00f8nsteret med den m\u00f8rke fargen, men det er et fint og enkelt m\u00f8nster hentet fra boka Knit Socks av Betsy Lee McCarthy.\n\n  \nOg i g\u00e5r kveld begynte jeg p\u00e5 monsterbukse til Oliver. Har strikket til de to st\u00f8rste barnebarna, s\u00e5 da er det jo klart at minstemann ogs\u00e5 m\u00e5 f\u00e5 :-) Hvis du ogs\u00e5 har lyst til \u00e5 strikke monsterbukse, s\u00e5 kan du finne et enkelt og flott m\u00f8nster her.\n\n  \nH\u00e5per dere alle har det fint og nyter h\u00f8sten, og s\u00e5 blogges vi snart igjen :-)\n\n  \n23:09           \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Sivic3. oktober 2012 kl. 09:02\n    \n    Gratulerer med b\u00e5de overst\u00e5tt bursdag og bryllupsdag \\!\\!  \n    Nydelige blomster du fikk \\!  \n    Og vinveska ble nydelig, passet jo flott med hjerter siden dere hadde bryllupsdag ogs\u00e5 :)  \n    Godt med varme sokker n\u00e5 til vinteren, og monsterbukse er jo stilig :)  \n    Ha en fin dag,  \n    Klem  \n    \n2.  \n    \n    MarJE7. oktober 2012 kl. 22:53\n    \n    Gratulerer med begge dagane. Koselig med feiring.  \n    Flotte handarbeid du har laga.\n    \n    1.  \n        \n        Ann Mari8. oktober 2012 kl. 15:04\n        \n        Tusen takk :-) S\u00e5 hyggelig at du tittet innom :-)\n        \n## Bilde\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d5a07b9-18ef-4778-afe4-14af531ec9bf"}
+{"url": "https://www.nrk.no/sapmi/snoras-tok-strommast-1.13476609", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00797.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:15:47Z", "text": "17\\. april 2017 kl. 12:29\n\n## Sn\u00f8ras tok str\u00f8mmast\n\nEt stort sn\u00f8ras fra Tromsdalstinden har \u00f8delagt en nesten 20 meter h\u00f8y str\u00f8mmast, skriver Nordlys.no. Raset gikk i et omr\u00e5de som er lite brukt av turg\u00e5ere, sier energimont\u00f8r Jarle Nilsen i Troms Kraft til avisen. Det er n\u00e5 likevel satt opp skilt som advarer folk om dette. Str\u00f8mmast er knekt, og linja m\u00e5 repareres. Turg\u00e5ere oppfordres til \u00e5 holde seg vekke fra omr\u00e5det.\n\n### NRK S\u00e1pmi anbefaler\n\n\n\n## \u2013 I dag er jeg stolt av \u00e5 v\u00e6re same\n\nB\u00e5de publikum og artister er fulle av lovord etter tidenes konsert i S\u00e1pmi. Her f\u00e5r du ogs\u00e5 se den mektige fremf\u00f8ringen av Tysfjord-joiken.\n\nAv Sander Andersen og Simon Piera Paulsen\n\n\n\n## S\u00e1meb\u00e1rtniid r\u00e1hkisvuo\u0111ag\u00e1vpot\n\n\u2013 Olmmo\u0161 galg\u00e1 \u010duovvut v\u00e1immus, l\u00e1httesta girje\u010d\u00e1lli. R\u00e1hkisvuohta lea dolvon d\u00e1n guokte s\u00e1mi albm\u00e1 deike.\n\nAv Marianne Boine og Nils John Porsanger\n\n\n\n## Will Smith \u00abpromoterer\u00bb Kautokeino: \u2013 Benytt muligheten\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26f49402-f5d6-4a39-9966-c57ff3a6b32d"}
+{"url": "http://europalov.no/rettsakt/begrenset-bruk-av-virkelig-verdi-i-finansieringsinstitusjoners-regnskaper/id-10147", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:20:10Z", "text": "\n2\\) I henhold til artikkel 33 i direktiv 78/660/E\u00d8F kan medlemsstatene tillate eller p\u00e5legge selskaper \u00e5 oppskrive visse aktiva, \u00e5 verdsette visse aktiva p\u00e5 grunnlag av gjenanskaffelseskostnad eller \u00e5 bruke andre metoder som tar hensyn til inflasjonen for poster oppf\u00f8rt i \u00e5rsregnskapet.\n\n3\\) I artikkel 29 i sjuende r\u00e5dsdirektiv 83/349/E\u00d8F av 13. juni 1983 om konsoliderte regnskaper er det fastsatt at aktiva og passiva som skal inng\u00e5 i konsoliderte regnskaper, skal verdsettes i samsvar med artikkel 31-42 og artikkel 60 i direktiv 78/660/E\u00d8F.\n\n4\\) I artikkel 1 i r\u00e5dsdirektiv 86/635/E\u00d8F av 8. desember 1986 om bankers og andre finansinstitusjoners \u00e5rsregnskaper og konsoliderte regnskaper(6) er det fastsatt at aktiva og passiva skal verdsettes i samsvar med artikkel 31-42 i direktiv 78/660/E\u00d8F, med mindre noe annet er fastsatt i direktiv 86/635/E\u00d8F.\n\n5\\) Forsikringsforetaks \u00e5rsregnskaper og konsoliderte regnskaper utarbeides i samsvar med r\u00e5dsdirektiv 91/674/E\u00d8F av 19. desember 1991 om forsikringsforetaks \u00e5rsregnskaper og konsoliderte regnskaper(7). Endringene i direktiv 78/660/E\u00d8F og 83/349/E\u00d8F gjelder ikke bestemmelsene i direktiv 91/674/E\u00d8F, men Kommisjonen kan framlegge lignende forslag om endring av direktivet etter samr\u00e5d med den relevante r\u00e5dgivende komit\u00e9.\n\n6\\) De internasjonale finansmarkedenes dynamiske karakter har medf\u00f8rt utstrakt bruk ikke bare av tradisjonelle prim\u00e6re finansielle instrumenter som aksjer og obligasjoner, men ogs\u00e5 av ulike former for finansielle derivater, som b\u00f8rsomsatte og ikke-b\u00f8rsomsatte terminkontrakter, opsjoner og bytteavtaler.\n\n7\\) Verdens fremste organer for fastsettelse av regnskapsstandarder g\u00e5r bort fra verdsetting av disse finansielle instrumentene til historisk kostnad og over til regnskapsf\u00f8ring til virkelig verdi.\n\n8\\) I Kommisjonens melding kalt \"Harmonisering av regnskapssystemet: en ny strategi i forhold til internasjonal harmonisering\" oppfordres Den europeiske union til \u00e5 arbeide for \u00e5 opprettholde samsvar mellom Fellesskapets regnskapsdirektiver og utviklingen innenfor fastsettelse av internasjonale regnskapsstandarder, s\u00e6rlig i International Accounting Standards Committee, IASC.\n\n9\\) For \u00e5 opprettholde et slikt samsvar mellom internasjonalt anerkjente regnskapsstandarder og direktiv 78/660/E\u00d8F, 83/349/E\u00d8F og 86/635/E\u00d8F, m\u00e5 disse direktivene endres slik at visse finansielle aktiva og passiva kan verdsettes til virkelig verdi. Europeiske selskaper vil dermed kunne avlegge sine regnskaper i samsvar med den p\u00e5g\u00e5ende internasjonale utvikling.\n\n10\\) Denne endring av direktiv 78/660/E\u00d8F, 83/349/E\u00d8F og 86/635/E\u00d8F er i tr\u00e5d med Kommisjonens melding til Europaparlamentet og R\u00e5det av 13. juni 2001 om Den europeiske unions strategi for finansiell rapportering, der det foresl\u00e5s at b\u00f8rsnoterte selskaper skal bruke anerkjente internasjonale regnskapsstandarder n\u00e5r de utarbeider sine konsoliderte regnskaper. M\u00e5let med denne endringen er \u00e5 tillate bruk av den internasjonale regnskapsstandarden for regnskapsf\u00f8ring og m\u00e5ling av finansielle instrumenter.\n\n11\\) For at finansielle opplysninger fra hele Fellesskapet skal kunne sammenlignes, m\u00e5 medlemsstatene innf\u00f8re et nytt system for regnskapsf\u00f8ring til virkelig verdi for visse finansielle instrumenter. Medlemsstatene b\u00f8r tillate at alle selskaper eller visse kategorier av selskaper som omfattes av direktiv 78/660/E\u00d8F, 83/349/E\u00d8F og 86/635/E\u00d8F, bruker dette systemet for b\u00e5de \u00e5rsregnskaper og konsoliderte regnskaper eller bare for konsoliderte regnskaper.\n\n12\\) Regnskapsf\u00f8ring til virkelig verdi b\u00f8r v\u00e6re mulig bare for poster der det er bred internasjonal enighet om at regnskapsf\u00f8ring til virkelig verdi er hensiktsmessig. For tiden er det enighet om at regnskapsf\u00f8ring til virkelig verdi ikke b\u00f8r anvendes p\u00e5 alle finansielle aktiva og passiva, for eksempel ikke p\u00e5 de fleste av dem som inng\u00e5r i bankportef\u00f8ljen.\n\n13\\) Noter til regnskapet b\u00f8r inneholde visse opplysninger om de finansielle instrumentene i balansen som er verdsatt til virkelig verdi. \u00c5rsberetningen b\u00f8r inneholde opplysninger om selskapets m\u00e5l og politikk for risikostyring med hensyn til bruk av finansielle instrumenter.\n\n14\\) Finansielle derivater kan ha stor betydning for selskapers finansielle stilling. Opplysninger om finansielle derivater og deres virkelige verdi anses som hensiktsmessige selv om selskapet ikke bruker regnskapsf\u00f8ring til virkelig verdi. For \u00e5 begrense den administrative byrden for sm\u00e5 selskaper, b\u00f8r medlemsstatene tillates \u00e5 frita sm\u00e5 selskaper fra opplysningsplikten.\n\n15\\) Regnskapsf\u00f8ring av finansielle instrumenter er et omr\u00e5de innen finansiell rapportering som er i rask utvikling, og som derfor b\u00f8r gjennomg\u00e5s p\u00e5 nytt av Kommisjonen p\u00e5 grunnlag av medlemsstatenes praktiske erfaring med regnskapsf\u00f8ring til virkelig verdi -\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c312315f-0004-4df3-a075-53349ad5cf69"}
+{"url": "http://cmvt.blogg.no/1355867514_dream_as_youll_live_f.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:53Z", "text": "### DREAM AS YOU'LL LIVE FOREVER. LIVE AS IF YOU'LL DIE TODAY - JAMES DEAN\n\nAh, som jeg lengter til v\u00e5ren n\u00e5r sn\u00f8en har smeltet... Til lysere tider og lengre dager. Men det er klart at vinteren har sin sjarm, den ogs\u00e5: Barnlige f\u00f8lelser n\u00e5r den f\u00f8rste puddersn\u00f8en faller (les: ikke sn\u00f8storm\\!), lag p\u00e5 lag med kl\u00e6r, tjukke strikkegensere og matchende luer og votter; varm kakao og innekos. Eller som i mange tilfeller den siste tiden: V\u00e5te sko til og fra tennistreningen og et ekstra observant blikk p\u00e5 glatte veier...\n\n  \n// K\u00e5pe\u00a0- HM // Skj\u00f8rt\u00a0- HM\u00a0// Genser - Cubus // Skjerf\u00a0- Pieces // Sko - Dorothy Perkins //\n\nForresten, n\u00e5 er det altfor lenge siden jeg kj\u00f8rte en konkurranse p\u00e5 bloggen, og i morgen tenkte jeg at jeg skulle gj\u00f8re noe med det. Nytt\u00e5rsaften er jo like rundt hj\u00f8rnet - da kan jo premien jeg deler ut komme godt med. F\u00f8lg med.  \n\u00a0\n\n**Postet av: annasolberg**\n\nNydelig antrekk\\! :)\n\n19.12.2012, 15:49  \n*URL: http://annasolberg.blogg.no*\n\n**Postet av: carame11**\n\nfine bilder\\! :)\n\n19.12.2012, 15:49  \n*URL: http://carame11.blogg.no*\n\n**Postet av: Sadia**\n\nKjempe fint antrekk\\! Liker hvordan du har satt det sammen :) Btw, vet du om de har den k\u00e5pen din i butikk fremdeles? Den var virkelig fin\\!\n\n05.01.2013, 17:19  \n*URL: http://thebirdofpassagediaries.wordpress.com*\n\n**Postet av: cmvt**\n\nSadia: Tusen takk\\! Koselig \u00e5 h\u00f8re :) Hmm, har ikke sett den k\u00e5pen siden jeg kj\u00f8pte den om sommeren/tidlig h\u00f8st. Den kom jo inn til kampanjepris p\u00e5 100,- (\\!\\!), s\u00e5 den solgte sikkert veldig raskt. Men som de stroppel\u00f8se kjolene HM lager (se nytt\u00e5rsinnlegget), s\u00e5 kan det v\u00e6re at de produserer dem p\u00e5 nytt og i forskjellige stoffer, hvis de selger godt. Til den prisen, s\u00e5 har den i hvert fall holdt seg veldig bra, bare noen f\u00e5 nupper etter over et halvt \u00e5r bruk :)\n\n06.01.2013, 13:09  \n*URL: http://cmvt.blogg.no/*\n\n**Christina Thommesen**  \n27, Arendal. Prosjektleder, tennisspiller, mote- og fotointeressert. Alle bilder er tatt selv.  \n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "afe9e4a3-4da2-4386-8015-d8c6c7a33e21"}
+{"url": "https://www.notabene.no/lingo-en-spr%C3%A5kreise-gjennom-europa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:27Z", "text": "# Lingo\n1.  1\\. Sjekk at du har valgt riktig butikk fra menyen, legg inn din e-postadresse og trykk p\u00e5 \"OK\" knappen.\n2.  2\\. Du f\u00e5r en bekreftelse fra butikken p\u00e5 e-post i l\u00f8pet av en time om varen er tilgjengelig for opphenting. Vent til du f\u00e5r meldingen f\u00f8r du reiser til butikken. Vi holder av varen for deg i 24 timer.\n3.  3\\. Du betaler i butikken.\n\n### Takk for reservasjonen\\!\n\nI butikkens \u00e5pningstider f\u00e5r du tilbakemelding p\u00e5 e-post innen en time.  \n  \nUtenom butikkens \u00e5pningstider vil du f\u00e5 tilbakemelding p\u00e5 e-post senest en time etter at butikken har \u00e5pnet.  \n  \nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l om tjenesten kan du ta kontakt med v\u00e5rt kundesenter.  \n  \n  \nEn forrykende spr\u00e5kreise gjennom et sekstitalls europeiske spr\u00e5k. Hvis du noensinne har lurt p\u00e5 hvorfor en samtale p\u00e5 spansk lyder som en skuddveksling, hvordan finsk og ungarsk egentlig er i slekt, hvorfor islandsk er s\u00e5 erkekonservativt eller hvorfor nederlenderne er s\u00e5 spr\u00e5kmektige, f\u00e5r du svaret her. Lingo renner over av fryd over spr\u00e5klig variasjon og oppfinnsomhet. Boka klarer \u00e5 v\u00e6re b\u00e5de virkelig interessant og underholdende p\u00e5 samme tid. Den er ogs\u00e5 rik p\u00e5 etymologiske gleder. Forfatteren tar dessuten en titt p\u00e5 et utvalg ord som har blitt europeisk felleseie - og foresl\u00e5r andre som med fordel kunne eksporteres: blant dem v\u00e5rt eget utepils, det irske both\u00e1nta\u00edocht (\u00e5 g\u00e5 fra hus til hus for fest og moro) og frisiske tafalle (det som ble bedre enn ventet). De spesielt interesserte trenger heller ikke fortvile, for dette kan ogs\u00e5 handle om den g\u00e5tefulle baskisken, den mislykkede esperantoen, kompleksiteten i walisisk flertall og de merkelige tsjekkiske aksentene. I tillegg f\u00e5r vi et lynkurs i ulike alfabeter og blir kjent med maltesisk, det eneste afroasiatiske spr\u00e5ket i Europa. Lingo er en vittig og skarp bok, full av friske karakteristikker. Den vil skjerpe ditt \u00f8re for spr\u00e5k, ikke minst det som snakkes rundt deg daglig.\n\nEn forrykende spr\u00e5kreise gjennom et sekstitalls europeiske spr\u00e5k. Hvis du noensinne har lurt p\u00e5 hvorfor en samtale p\u00e5 spansk lyder som en skuddveksling, hvordan finsk og ungarsk egentlig er i slekt, hvorfor islandsk er s\u00e5 erkekonservativt eller hvorfor nederlenderne er s\u00e5 spr\u00e5kmektige, f\u00e5r du svaret her. Lingo renner over av fryd over spr\u00e5klig variasjon og oppfinnsomhet. Boka klarer \u00e5 v\u00e6re b\u00e5de virkelig interessant og underholdende p\u00e5 samme tid. Den er ogs\u00e5 rik p\u00e5 etymologiske gleder. Forfatteren tar dessuten en titt p\u00e5 et utvalg ord som har blitt europeisk felleseie - og foresl\u00e5r andre som med fordel kunne eksporteres: blant dem v\u00e5rt eget utepils, det irske both\u00e1nta\u00edocht (\u00e5 g\u00e5 fra hus til hus for fest og moro) og frisiske tafalle (det som ble bedre enn ventet). De spesielt interesserte trenger heller ikke fortvile, for dette kan ogs\u00e5 handle om den g\u00e5tefulle baskisken, den mislykkede esperantoen, kompleksiteten i walisisk flertall og de merkelige tsjekkiske aksentene. I tillegg f\u00e5r vi et lynkurs i ulike alfabeter og blir kjent med maltesisk, det eneste afroasiatiske spr\u00e5ket i Europa. Lingo er en vittig og skarp bok, full av friske karakteristikker. Den vil skjerpe ditt \u00f8re for spr\u00e5k, ikke minst det som snakkes rundt deg daglig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd5de1db-8923-4c18-9892-ed90690e4f63"}
+{"url": "http://nefertitishagedagbok.blogspot.com/2009/06/kjkkenhagen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:00Z", "text": "## s\u00f8ndag 7. juni 2009\n\n### Kj\u00f8kkenhagen\n\n  \nN\u00e5 begynner det \u00e5 se ut som noe etterhvert. Vi har s\u00e5dd en hel masse greier, og jeg er veldig spent p\u00e5 sammensetningen og om det st\u00e5r i riktig avstand til hverandre.  \n  \nI den ene store karmen har vi tre typer poteter: Troll, Ostara og Kerrspink.  \n  \nI den andre har vi s\u00e5dd:  \nCalendula  \nDill  \nPurre  \nReddiker  \nR\u00f8dbete  \nSpinat  \nRuccola  \nHodesalat  \nSalatmix  \nStilkselleri  \nFennikel  \nSpansk kj\u00f8rvel  \n  \nI enden har vi satt:  \nBrekkb\u00f8nne  \nSukkerert  \n  \nI pallekarmen har vi s\u00e5dd:  \nPersillerot  \nPastinakk  \n  \n  \nDette er bilde av j\u00e6velskapen som bodde p\u00e5 denne hageflekken f\u00f8r vi kom og krevde den tilbake. Man kan se i bakkant av de store karmene v\u00e5re hvordan det s\u00e5 ut i fjor p\u00e5 disse tider... Noen som vet hva det er for noe?  \nVi har rensket jorden og fylt 7 svarte bossekker med r\u00f8tter, og s\u00e5 har vi lagt div duk og aviser under.  \nMellom karmene har vi gravd helt ned til berget og fylt p\u00e5 med sm\u00e5stein som kom sammen med jorden vi fikk fatt i.\n\n13:19           \n\n Etiketter: Egen avling \n\n#### 6 kommentarer:\n\n \n\nAnonym sa...\n\nEr det ikke vindel, da?  \n  \nLinnemi / Tinkabell\n\n 7. juni 2009 kl. 13:53    \n\n\n\n\n\nnefertiti sa...\n\nNei, det er ikke vindel. Det er ca 1.5-2 m h\u00f8ye kraftige, kj\u00f8ttfulle stilker med digre blader.  \nR\u00f8de n\u00e5r de er sm\u00e5 og titter opp av jorden, alm. gr\u00f8nne n\u00e5r de er blitt store som her.  \n:-/\n\n 7. juni 2009 kl. 14:23    \n\n\n\nFlott kj\u00f8kkenhage, blir spennende \u00e5 f\u00f8lge med fremover...  \nH\u00f8ymol eller \"snottablad\" som de heter p\u00e5 stavangersk er det kanskje du har i hagen \"Rumex longifolius\". De er vanskelige \u00e5 bli kvitt, jeg driver en stadig kamp mot mine.\n\n 7. juni 2009 kl. 17:42    \n\n\n\n\n\nNei, det er ikke h\u00f8ymole, heller...\n\n 7. juni 2009 kl. 21:43    \n\n\n\nBlir de h\u00f8ye? Da er det kanskje japansk parkslirekne du har der. Et fryktelig ugras, h\u00e5per du har klart \u00e5 ta knekken p\u00e5 det.\n\n 7. juni 2009 kl. 23:01    \n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4f56866-82b4-4ebd-84ad-18ed64d45820"}
+{"url": "http://docplayer.me/1983197-Kommunal-handlingsplan-2015-2018-kommunalt-handlingsprogram.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:51:43Z", "text": "\n\n7 Del 1 Rammebetingelser, \u00f8knmi g verrdnede m\u00e5l g utfrdringer 3 RAMMEBETINGELSER Dette kapitlet vil handle m de verrdnede rammebetingelser sm er g vil v\u00e6re f\u00f8rende fr kmmunes ressursmessige situasjn de n\u00e6rmeste fire \u00e5rene, b\u00e5de med hensyn til inntekts- g utgiftsutvikling. Rammebetingelser mfatter bl.a. frhld bestemt av andre enn kmmunen selv, fr eksempel kmmunens inntektsniv\u00e5 sm i str grad bestemmes gjennm statsbudsjettet, frhld vedtatt av kmmunen selv g frhld sm ikke uten videre lar seg henf\u00f8re til bestemte beslutninger, fr eksempel at kmmunen har beflkningsvekst gjennm tilflytting. Vekst i kstnader er gs\u00e5 en vesentlig rammebetingelse i budsjetteringen. 3.1 FORSLAG TIL STATSBUDSJETT FOR 2015 Kmmunens rammebetingelser fra statens side gis i kmmuneprpsisjnen p\u00e5 v\u00e5ren g f\u00f8lges pp i statsbudsjettet p\u00e5 h\u00f8sten. Kmmunens samlede inntekter best\u00e5r av: Frie inntekter (skatt, rammetilskudd, inntektsutjevning) \u00d8remerkede tilskudd Gebyrinntekter Regjeringen legger pp til en reell vekst i kmmunesektrens samlede inntekter p\u00e5 1,5% i Realvekst er inntektsvekst utver den kmmunale deflatr (gjennmsnittlig pris- g l\u00f8nnsvekst). Realveksten i frie inntekter er ansl\u00e5tt til 3,9 mrd. (veksten er m\u00e5lt i frhld til ansl\u00e5tt inntektsniv\u00e5 i RND (revidert nasjnalbudsjett), det vil si f\u00f8r det siste skatteanslaget fr 2014 sm ble lagt fram i statsbudsjettet. Realveksten i frie inntekter er gs\u00e5 ment \u00e5 dekke demgrafikstnader (beflkningsvekst g endringer i alderssammensetning), \u00f8kning i pensjnskstnader g styrking av tjenestetilbudet. Av veksten i frie inntekter er deler begrunnet spesielt: 200 mill styrket helsestasjns- g sklehelsetjeneste 200 mill styrking av kmmunale tjenester til rusavhenging g persner med psykiske lidelser 100 mill satsing p\u00e5 mer fleksibelt barnehagepptak Rammetilskuddet endres sm f\u00f8lge av innlemminger g uttrekk i statsbudsjettfrslaget. Den st\u00f8rste endringen er uttrekket av midlene til kmmunal medfinansiering av spesialisthelsetjenesten p\u00e5 5,7 mrd. Det er gs\u00e5 gjrt endringer i frdelingen ved at vekstkmmuner vil f\u00e5 ne st\u00f8rre andel av rammen. Denne delen finansieres av de kmmunen sm har lavere vekst. Vekstkmmuner er i denne sammenheng kmmuner sm i gjennmsnitt de tre siste \u00e5r har vekst sm er h\u00f8yere enn 1,6 pst. 7\n\n\n\n11 4.1.3 Fnd Kmmunen har ver nen \u00e5r f\u00e5tt tilf\u00f8rt betydelige fndsmidler. Disse er brukt, ne sm nedgangen i s\u00f8ylene under viser: Likviditet P\u00e5 grunn av stre fnd de siste \u00e5rene har Skien strt sett hatt gd likviditet. Dette bilde har snudd de siste \u00e5rene p\u00e5 grunn av at fndene n\u00e5 er mye lavere, men er gs\u00e5 betydelig frverret p\u00e5 grunn av st\u00f8rrelsen p\u00e5 premieavviket. Likviditeten er likevel ne bedre enn frventet. Sammenliknet med fjr\u00e5ret hvr vi i perider l\u00e5 p\u00e5 kredittsiden, har vi gjennm hele 2014 ligget stabilt med 50 til 300 milliner p\u00e5 v\u00e5r knsernknt H\u00f8yt driftsniv\u00e5 Tabellen under viser kurven fr l\u00f8pende driftsutgifter g l\u00f8pende driftsinntekter: 11\n\n\n\n.\")\n\n13 Bel\u00f8pene ver er inntektsf\u00f8rt sm finansinntekt, g brukt til \u00e5 finansiere driften. Svingninger i \u00e5rlige bel\u00f8p vil gi behv fr mstillinger dersm inntektene g\u00e5r med til \u00e5 dekke faste l\u00f8pende utgifter Knklusjn Analysen ver viser behv fr \u00e5 ppn\u00e5 \u00f8knmiske handlefrihet framver. 4.2 FORUTSETNINGER L\u00f8nns- g prisvekst er lagt inn slik: Vekstfaktrer L\u00f8nn - vekst i % 3,50 % 3,30 % 3,50 % 3,50 % 3,50 % Pris - vekst i % 1,25 % 1,80 % 2,00 % 2,00 % 2,00 % Veid gj.snitt - vekst i % 3,05 % 3,00 % 3,20 % 3,20 % 3,20 % L\u00f8nnsandel: 80 % Driftsandel: 20,00 % F\u00f8lgende rentesatser er lagt til grunn p\u00e5 utgifts- g inntektssiden Rentesats gamle l\u00e5n 2,9 % 2,9 % 3,1 % 3,3 % 3,5 % Rentesats nye l\u00e5n 2,2 % 2,1 % 2,7 % 3,2 % 3,5 % Rentesats inntekter bank 2,7 % 2,2 % 2,5 % 3,2 % 3,5 % Rentesats inntekter plasseringer 3,5 % 3,3 % 3,5 % 3,7 % 3,7 % 4.3 INNTEKTSSIDEN - FELLESOMR\u00c5DER I l\u00f8pet av f\u00f8rste halv\u00e5r 2014 er vi gjrt kjent med at de budsjetterte inntektene p\u00e5 utbytte g skatt var fr ptimistiske. Dette medf\u00f8rte behv fr budsjettrevisjn hvr man f\u00f8rst frdelte en reduksjn p\u00e5 12 milliner g siden startet et arbeid med \u00e5 redusere ytterligere 14 mill. Ny infrmasjn m skatteinngangen trekker i retning av at kmmunens skatteinntekter kan bli enda lavere enn lagt til grunn i Revidert nasjnalbudsjett. Kmmunepplegget i statsbudsjettet legger pp til at nedjusteringen ikke skal p\u00e5virke inntektsniv\u00e5et i Skatt/rammetilskudd er lagt inn med samme sum sm i statsbudsjettet. I \u00e5rene er det ikke lagt inn realvekst kun justert med kmmunal deflatr Skatt g inntektsutjevning Anslaget p\u00e5 kmmunesektrens skatteinntekter i 2015 bygger blant annet p\u00e5 m lag 0,8% sysselsettingsvekst i nrsk \u00f8knmi g 3,3% l\u00f8nnsvekst fra Fra 2015 er det gjrt endringer i skattelegging av uf\u00f8re sm vil gi \u00f8kte skatteinntekter til kmmunesektren, samtidig vil avvikling av kmmunal medfinansiering g uttrekket fra rammetilskuddet islert sett inneb\u00e6re at skatteandelen \u00f8ker. Den kmmunale skatte\u00f8ren er derfr justert ned med 0,15% til 11,25% fr at m\u00e5let m at skatteandelen skal v\u00e6re p\u00e5 40%. 13\n\n\n\n\n\n Midler Kmmunens finansaktiva best\u00e5r i hvedsak av fnd, ubrukte l\u00e5nemidler g driftsmidler.\")\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc433312-81f7-41c3-a88d-2ad5bdd674de"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/na24/propaganda/dagsavisen-leter-videre/2861998.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:56:54Z", "text": "\n\nFoto: Sigurds\u00f8n, Bj\u00f8rn\n\n# Dagsavisen leter videre\n\nInge Berge  \n\n  - \n  - \nHarald Solberg er ansatt som administrerende direkt\u00f8r og Arne Strand som sjefredakt\u00f8r.\n\nDet er to ukontroversielle valg som nye ledere i Dagsavisen.\n\nArne Strand blir sjefredakt\u00f8r, med et spesielt ansvar for leder- og kommentarstoffet i avisen. Harald Solberg er ansatt som administrerende direkt\u00f8r. Begge to har v\u00e6rt konstituert i stillingen etter at Carsten Bleness sluttet i fjor.\n\n**Leter etter enda en sjefredakt\u00f8r**  \nDet opplyses videre av styreleder Helge Simonnes at man leter etter enda en sjefredakt\u00f8r.\n\n\\- Vi er ute etter en sjefredakt\u00f8r som med stor autoritet og kraft kan sette trykk p\u00e5 nyhets- og utviklingsarbeidet i Dagsavisen, sier Helge Simonnes til Dagsavisen.no.\n\n**N\u00e6r konkurs**  \nDagsavisen fikk et underskudd p\u00e5 23 millioner kroner i fjor. Dessuten er egenkapitalen til selskapet tapt.\n\nDermed er avisen n\u00e6r en konkurs.\n\n\\- 2010 har vi et realistisk budsjett som viser pluss, og i de siste ukene har vi hatt en positiv dialog med mange av v\u00e5re leverand\u00f8rer, sier Simonnes.\n\n# Mest sett siste uken\n", "language": "no", "__index_level_0__": "830e3767-9f8a-4960-b99c-27e54d92dc2f"}
+{"url": "http://peaceandlove.no/2013/06/13/jentene-pa-biltur/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:09:26Z", "text": "# Peace and love\n\n# Jentene p\u00e5 biltur\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nI dag var Ingvild, Connie og jeg p\u00e5 roadtrip til grensen og forbi. Kikket i butikker, kj\u00f8pte godteri, og tullet masse. Jeg kj\u00f8pte tre nye neglelakker og en \u00abpenn\u00bb til mobilen min (i tillegg til masse godteri selvf\u00f8lgelig).\n\nDette innlegget ble skrevet i Hverdagsliv og merket bestejentene, nordby, roadtrip, sverige, 13. juni 2013 av Ingrid Strand.\n\n## 2 tanker om \"Jentene p\u00e5 biltur\"\n\n1.  **z o m b i t c h** 13. juni 2013, kl. 21:34\n    ost \\<3\n2.  **marie.** 13. juni 2013, kl. 23:14\n    //oj s\u00e5 ikke kommentaren din f\u00f8r n\u00e5\\! men jo. for \u00e5 komme dit tok vi fly til tyskland og derfra til brasil og s\u00e5 til chile(vi skulle v\u00e6re der en stund f\u00f8rst). derfra tar man fly til p\u00e5ske\u00f8ya. det er egentlig ikke noen big deal hvis man bare flyr hele veien(siden man ikke organiserer det selv liksom), s\u00e5nn bortsett fra at det tar mye tid selvf\u00f8lgelig, hehe. billett for \u00e9n tur-retur(tror jeg) ble vel p\u00e5 til sammen 15000 kr(7500 til chile, 7500 til p\u00e5ske\u00f8ya). bare sp\u00f8r hvis det er noe mer du lurer p\u00e5\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bcdf3d1-6f91-4bd0-a2a5-6654263c598b"}
+{"url": "http://www.liberaleren.no/2017/10/09/representantforslag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00380.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:04Z", "text": "  \n**\".. befriende fritt for kristenkonservativisme, nasjonalisme og innvandringsskepsis.\" H\u00e5kon Haugli, tidl. stortingsrepresentant (Ap)**\n\n# Representantforslag\n\n\u00c9n av de mange mulighetene som ligger i vervet som stortingsrepresentant, er representantforslag. \n\nLiberaleren er \u00e9n av akt\u00f8rene som ofte omtaler representantforslag fremmet p\u00e5 Stortinget.\n\nRepresentantforslag inng\u00e5r i Stortingets dokumentserie (nummer 8) og kalles ofte \u00abDok 8-forslag\u00bb.\n\nI forrige periode var det mange representantforslag, alt fra \u00f8nsket om frihet til kommunene til sommerpils i parken.\n\nLiberale stortingsrepresentanter b\u00f8r bruke mulighetene \u00abDok 8-forslag\u00bb gir. Mange av politikkomr\u00e5dene Norge kan liberalisere.\n\n  - ## Kort sagt\n    \n      - **Forslag til ny personopplysningslov**\n        \n        Regjeringen har lagt frem forslag til ny personopplysningslov, if\u00f8lge Justis- og beredskapsdepartementet.\n    \n      - **Betalte for mye penger**\n        \n        Finnmarkssykehuset skulle ha betalt en tysk entrepren\u00f8r 3,6 millioner kroner, men endte opp med \u00e5 betale over 40 millioner. Dette if\u00f8lge NRK.\n        \n        Etter at Finnmarkssykehuset ble klar over at millioner av kroner var p\u00e5 avveie, har de bedt entrepren\u00f8ren om \u00e5 tilbakebetale pengene, uten at det har skjedd.\n    \n      - **Over 140 000 elbiler i Norge**\n        \n        Tallet p\u00e5 registrerte elbiler i Norge var 142 490 ved inngangen til 2018. Det er en \u00f8kning p\u00e5 over 40 prosent fra \u00e5ret f\u00f8r, if\u00f8lge Statistisk sentralbyr\u00e5.\n        \n        Politikerne har gjennom avgiftspolitikken gitt elbiler konkurransefortrinn.\n    \n      - **\u00d8kt grensehandel**\n        \n        Nordmenn brukte 15,1 milliarder kroner p\u00e5 grensehandel i 2017 mot 13,8 milliarder kroner i 2016, if\u00f8lge tall fra Statistisk sentralbyr\u00e5.\n        \n        Norske avgifter vedtatt av Stortinget har mye av \u00e5ren for at utenlandske bedrifter tjener penger p\u00e5 nordmenn. Det er p\u00e5 Stortinget tverrpolitisk enighet om mange avgiftene.\n        \n        Avgifter skal regulere forbruk, men ogs\u00e5 finansiere en gigantisk offentlig sektor.\n    \n      - **Historisk f\u00e5 lovbrudd anmeldt i 2017**\n        \n        Politiet og p\u00e5talemyndigheten registrerte 318 600 lovbrudd i fjor. Det laveste antallet i statistikkens 25-\u00e5rige historie, if\u00f8lge Statistisk sentralbyr\u00e5.\n        \n        Det er mulig \u00e5 bruke tallene p\u00e5 mange m\u00e5ter, alt fra i innvandringsdebatter til politiets krav om flere virkemiddel for \u00e5 bekjempe kriminalitet.\n    \n      - **Rapporteringsplikt for deleplattformer**\n        \n        Finansdepartementet har sendt p\u00e5 h\u00f8ring forslag om en plikt for digitale plattformer til \u00e5 rapportere til Skatteetaten, if\u00f8lge Regjeringen.no.\n    \n      - **Endringer i regjeringsapparatet**\n        \n        Tirsdag morgen trakk Sylvi Listhaug seg som justis-, beredskaps- og innvandringsminister, eller fikk avskjed i n\u00e5de som det heter offisielt. Dette har f\u00f8rt til endringer blant statssekret\u00e6rene, if\u00f8lge Statsministerens kontor.\n        \n        Statsr\u00e5d Per Sandberg har overtatt styret av Justis- og beredskapsdepartementet, i tillegg til det ansvarsomr\u00e5det han i dag har i N\u00e6rings- og fiskeridepartementet.\n    \n      - **Hvordan gikk det med dem som sluttet i petroleumsn\u00e6ringene?**\n        \n        Av dem som sluttet i petroleumsn\u00e6ringene f\u00f8rste halv\u00e5r 2016, var 57 prosent i jobb et halvt \u00e5r senere. Andelen i jobb var minst i Rogaland, if\u00f8lge Statistisk sentralbyr\u00e5.\n    \n      - **En spennende tirsdag**\n        \n        Det er fortsatt sv\u00e6rt f\u00e5 som vet hva statsminister Erna Solberg gj\u00f8r p\u00e5 tirsdag n\u00e5r mistillitsforslaget mot justis-, beredskaps- og innvandringsminister Sylvi Listhaug (FrP) skal opp i Stortinget.\n        \n        Etter landsstyrem\u00f8tet i KrF tyder mye p\u00e5 at Erna Solberg m\u00e5 gi et nytt departement til Listhaug, eller at Listhaug m\u00e5 tilbake til Stortinget. Regjeringen b\u00f8r ikke g\u00e5 av p\u00e5 denne saken\\!\n    \n      - **Det religi\u00f8se Norge endrer seg**\n        \n        Kirkestatistikken til Statistisk sentralbyr\u00e5 viser at f\u00e6rre g\u00e5r i gudstjenester og f\u00e6rre barn blir d\u00f8pt.\n\n  - ## Dagens sitat\n    \n    In explaining any puzzling Washington phenomenon, always choose stupidity over conspiracy, incompetence over cunning. Anything else gives them too much credit.\n    \n    \u2014\u00a0Charles Krauthammer\n\n  - ## St\u00f8tt kampen mot DLD \u00f8konomisk\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b65c64f4-f6ff-43e2-8321-6c93084c16b2"}
+{"url": "https://www.nrk.no/norge/pst_-_-stordatalagring-nodvendig-1.11893554", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:09:26Z", "text": "# PST-sjefen: \u2013 Skulle \u00f8nske politikerne satte seg inn i hva de ber om\n\nLagring og bruk av stordata er n\u00f8dvendig for \u00e5 f\u00f8lge stortingsmeldingen om terrorberedskap, mener PST-sjefen. Justisdepartementet vil ikke avvise forslaget \u2013 til tross for et klart stortingsflertall mot.\n\nDavid Vojislav Krekling Journalist\n\u2013 Dette kommer i kj\u00f8lvannet av stortingsmeldingen om terrorberedskap. Der ble det sagt at Politiets sikkerhetstjeneste (PST) m\u00e5 kunne gj\u00f8re optimal bruk av \u00e5pne kilder.\n\n    **\nPST-sjef Marie Benedicte Bj\u00f8rnland er forundret over at et stort flertall p\u00e5 Stortinget har g\u00e5tt ut og bedt b\u00e5de henne og PST glemme \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 lagre og bruke s\u00e5kalte stordata.\n\nTidligere i dag har stortingspolitikere fra regjeringspartiene H\u00f8yre og Frp, samarbeidspartiet Venstre og opposisjonspartiet SV g\u00e5tt hardt ut mot forslaget. Ap har stilt seg tvilende men avventende.\n\n## \u2013 Holder ikke med ti personer foran pc-en\n\n\u2013 Hvis vi skal gj\u00f8re det vi har blitt bedt om i stortingsmeldingen holder det ikke \u00e5 \u00e5 tilsette fem eller ti personer som sitter foran hver sin pc og f\u00f8lger med p\u00e5 blogger og nettsteder, sier Bj\u00f8rnland.\n\n**Hun sier sikkerhetstjenesten i s\u00e5 fall m\u00e5 f\u00e5 verkt\u00f8y til \u00e5 gj\u00f8re gode analyser om hvordan trusselbildet endrer seg, og det verkt\u00f8yet er knyttet til nettopp lagring og bruk av stordata.**\n\n*\u2013 Stortingspolitikerne er kritiske til forslaget. Hva tenker du om det?*\n\n*\u2013* Jeg skulle \u00f8nske de hadde satt seg inn i hva de egentlig ber om og begrunnelsen for det. Dette henger sammen med en stortingsmelding om terrorberedskap og skal brukes til trendanalyser, ikke til \u00e5 finne enkeltpersoner. Samtidig tenker jeg at det er positivt at vi har oppeg\u00e5ende politikere. Jeg er ikke fremmed for at vi f\u00e5r et nei, og da f\u00e5r vi en avklaring.\n\n\u2013 *Hva er det du ser som stortingspolitikerne ikke har f\u00e5tt med seg?*\n\n\u2013 Det skal jeg ikke mene noe om. Jeg registrerer at man raskt trekker en konklusjon om at man ikke vil tillate dette. Da stiller jeg meg sp\u00f8rsm\u00e5let om man har sett sammenhengen med stortingsmeldingen, om man vet hva det inneb\u00e6rer for PST \u00e5 bruke stordata, og om at dette handler om \u00e5 gi oss materiale til \u00e5 lage gode analyser og trendrapporter, sier Bj\u00f8rnstad.\n\n## Justisdepartementet vil ikke avvise forslaget\n\n\n\nTil tross for stor motstand fra b\u00e5de egne stortingspolitikere, regjeringspartnere og et stort flertall p\u00e5 Stortinget blankt avviser forslaget til PST, nekter justisdepartementet \u00e5 gj\u00f8re det samme.\n\n\u2013 Vi er opptatt av at PST skal ha n\u00f8dvendige verkt\u00f8y for \u00e5 l\u00f8se samfunnsoppdraget de er satt til. Derfor tar vi med oss innspillet til PST n\u00e5r vi om ikke lenge skal legge frem en pakke med nye virkemidler for PST, sier statssekret\u00e6r Vidar Brein-Karlsen (Frp) til NRK.\n\n**Han er klar p\u00e5 at det er PSTs rolle \u00e5 spille inn hvilke hjemler og verkt\u00f8y de mener er n\u00f8dvendige, og at det er politikernes oppgave \u00e5 veie dette opp mot andre hensyn, som for eksempel personvern.**\n\n\u2013 *Gitt at et stort flertall p\u00e5 Stortinget, inklusive dine egne partifeller og regjeringskolleger, avviser forslaget, er det ikke bortkastet tid og arbeid \u00e5 vurdere det videre?*\n\n\u2013 Vi konkluderer ikke med noe n\u00e5. Vi vurderer dette forslaget slik som alle andre forslag fra PST. N\u00e5 har vi en sak til behandling og h\u00e5per \u00e5 komme med en sak til Stortinget med det vi mener er n\u00f8dvendige verkt\u00f8y for PST og politiet.\n\n\u2013 *Datatilsynet sier dette er et ekstremt virkemiddel. Hvordan vil du karakterisere det?*\n\n**\u2013 Jeg vil ikke komme med noen karakteristikker av dette forslaget, sier Brein-Karlsen.**\n\n  Publisert  22.08.2014, kl. 16.02 \n\n### Datalagringsdirektivet\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54cbacc7-12c2-43b7-bce5-3972f52315ae"}
+{"url": "https://www.norrona.com/nb-NO/produkter/svalbard/svalbard-mid-weight-merino-socks/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00061.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:14Z", "text": "Merinoullblanding\n\nLaget hovedsakelig av merinoull som er i samsvar med GOTS (Global Organic Textile Standard). Vi bruker ogs\u00e5 polyamid, som gj\u00f8r plagget mer robust, og elastan, som gj\u00f8r det mer t\u00f8yelig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ce83cd9-c208-4a99-9d30-736d2897d034"}
+{"url": "https://www.notabene.no/Ta-hand-om-deg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00004.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:11Z", "text": "\n1.  1\\. Sjekk at du har valgt riktig butikk fra menyen, legg inn din e-postadresse og trykk p\u00e5 \"OK\" knappen.\n2.  2\\. Du f\u00e5r en bekreftelse fra butikken p\u00e5 e-post i l\u00f8pet av en time om varen er tilgjengelig for opphenting. Vent til du f\u00e5r meldingen f\u00f8r du reiser til butikken. Vi holder av varen for deg i 24 timer.\n3.  3\\. Du betaler i butikken.\n\n### Takk for reservasjonen\\!\n\nI butikkens \u00e5pningstider f\u00e5r du tilbakemelding p\u00e5 e-post innen en time.  \n  \nUtenom butikkens \u00e5pningstider vil du f\u00e5 tilbakemelding p\u00e5 e-post senest en time etter at butikken har \u00e5pnet.  \n  \nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l om tjenesten kan du ta kontakt med v\u00e5rt kundesenter.  \n  \n  \n  - Informasjon\nTa hand om deg er ein liten roman. Og ein stor tekst om dei viktige tinga. Vi m\u00f8ter ein romanforfattar som strevar med liv og skriving. Som ikkje f\u00e5r det til. I eit fortvila fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 bl\u00e5sa nytt liv i tekst og tilvere, drar han attende til byen han levde i f\u00f8r han blei forfattar. P\u00e5 vandring i byen som ein gong var hans, blir han n\u00e5delaust konfrontert med det forgjengelege. Med tida som har g\u00e5tt fr\u00e5 han. Men han finn ogs\u00e5 skinande minne om det som gjer det heile verdt.\n\nTa hand om deg er ein liten roman. Og ein stor tekst om dei viktige tinga. Vi m\u00f8ter ein romanforfattar som strevar med liv og skriving. Som ikkje f\u00e5r det til. I eit fortvila fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 bl\u00e5sa nytt liv i tekst og tilvere, drar han attende til byen han levde i f\u00f8r han blei forfattar. P\u00e5 vandring i byen som ein gong var hans, blir han n\u00e5delaust konfrontert med det forgjengelege. Med tida som har g\u00e5tt fr\u00e5 han. Men han finn ogs\u00e5 skinande minne om det som gjer det heile verdt.\n\n**Detaljer**\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "d882488e-a8c9-45b5-9098-b5231aa7b1ca"}
+{"url": "https://sml.snl.no/nevronspesifikk_enolase", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00376.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:51:42Z", "text": "# nevronspesifikk enolase\n\n    NSE\n\nNevronspesifikk enolase, et protein (enzym) som normalt finnes i celler med opphav fra nevralr\u00f8ret. Kreftceller fra slikt vev kan produsere unormale mengder av NSE, med forh\u00f8yet niv\u00e5 i serum. NSE er derfor en nyttig serum tumormark\u00f8r, som kan gjenspeile kreftaktivitet og effekt av behandling hos enkelte pasienter med sm\u00e5cellet lungekreft, nevroblastom og karsinoider. NSE Har ogs\u00e5 v\u00e6rt anvendt ved testikkelkreft, men synes \u00e5 v\u00e6re for usikker mark\u00f8r ved denne kreftformen.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Klepp, Olbj\u00f8rn. (2009, 13. februar). Nevronspesifikk Enolase. I Store medisinske leksikon. Hentet  fra https://sml.snl.no/nevronspesifikk\\_enolase.\nbegrenset gjenbruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4d591aa-c29c-4db6-9677-34ac40a39d05"}
+{"url": "https://sukker.no/dating-forum/949727-Ny+p%C3%A5+nett.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00297.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:29Z", "text": "# Ny p\u00e5 nett\n\nSkjult ID med pseudonym wwwdate =S ti. 13 aug. 2013 02:54  \n\nHei.  \nHva tenker dere om hvor sosialt akseptert nettdating er?  \nJeg pr\u00f8ver det ut for f\u00f8rste gang n\u00e5. Men kjenner et snev av ukomfortabelhet n\u00e5r det gjelder relativt personlige opplysninger og ikke minst profilbilde.  \nM\u00e5let er jo \u00e5 finne den jenta der ute som jeg kan dele alt med; og jeg tenker at det er mer realistisk \u00e5 pr\u00f8ve lykken her enn fylla.  \nSkader vell ikke \u00e5 pr\u00f8ve, Noen som har noen innspill eller ble det veldig uklart:P??\n\nSkjult ID med pseudonym Tips ti. 13 aug. 2013 03:01  \n\nNettdating er sosialt akseptert og helt ok.  \n  \nLykke til\\!\n\nSkjult ID ti. 13 aug. 2013 03:20  \n\nSignerer den@Tips\\!  \nNettdating kan v\u00e6re mye mer fruktbart enn \u00e5 sjekke p\u00e5 byen hver helg.  \nLykke til@TS\\! :)\n\nSkjult ID med pseudonym manif ti. 13 aug. 2013 03:25  \n\nNja, TS, kvinnsa her svarer stort sett ikke p\u00e5 mld., menna blir aggressive pga dette, og kvinnsa blir enda mer redd for \u00e5 svare. Evt menna sender s\u00e5 mye sexmld at kvinnsa blir drittlei.  \n  \nDet hele er sosialt akseptabelt, men h\u00f8yst sannsynlig s\u00e5 g\u00e5r det til helvete med deg:/\n\nSkjult ID med pseudonym wwwdate=S ti. 13 aug. 2013 03:29  \n\ntakk for det :) by-sjekking er jeg lei av. synes hele opplegget rundt det blir litt \"tacky\".\n\nSkjult ID ti. 13 aug. 2013 03:30  \n\n@manif  \nN\u00e5 m\u00e5 du pr\u00f8ve \u00e5 v\u00e6re litt mer positivt innstilt.  \nHar du ikke noe hyggelig \u00e5 bidra med, s\u00e5 kan du like gjerne la v\u00e6re\\!\n\nSkjult ID ti. 13 aug. 2013 03:32  \n\n@TS  \nEr ogs\u00e5 lei av \u00e5 sjekke p\u00e5 byen, det er det samme hver gang. Og f\u00f8ler ikke at jeg finner en seri\u00f8s partner p\u00e5 byen.\n\nSkjult ID med pseudonym wwwdate=S ti. 13 aug. 2013 03:41  \n\nHelt sant, testet ut de siste gangene jeg var ute \u00e5 prate med jentene jeg m\u00f8tte p\u00e5 en positiv og kontakts\u00f8kende m\u00e5te uten noen form for baktanker men s\u00e5nn rent sosialt. det skulle ganske mye til for \u00e5 overbevise de om at jeg ikke var der for \u00e5 parre meg :P\n\nSkjult ID ti. 13 aug. 2013 03:44  \n\nHe he, ja de fleste jenter tror vel at gutter er ute etter en ting p\u00e5 byen.  \nMen jeg synes faktisk det er kjekt \u00e5 bare bli kjent med nye folk :)\n\nSkjult ID med pseudonym manif ti. 13 aug. 2013 03:51  \n\nMen jeg finner det sv\u00e6rt komisk \u00e5 v\u00e6re negativ skjult id:/ Et motsetningsforhold, eller paradoks kan man kanskje kalle det:/ Kan v\u00e6re sv\u00e6rt vanskelig, problematisk for andre, som liker \u00e5 hygge seg med \u00e5 v\u00e6re positiv.\n\nSkjult ID ti. 13 aug. 2013 03:58  \n\nHyggelig for deg at du liker \u00e5 v\u00e6re negativ. Og du har rett - det kan bli et problem for oss andre som liker \u00e5 ha en hyggelig tone\\!  \nHa en fin natt@manif\\!\n\nSkjult ID ti. 13 aug. 2013 04:01  \n\nJa merkelig trend og synd for man g\u00e5r jo ut for \u00e5 v\u00e6re sosial..\n\nSkjult ID med pseudonym Pedro ti. 13 aug. 2013 04:24  \n\nGutter er ute etter sex\\! Ogs\u00e5 her p\u00e5 sukker\n\nSkjult ID med pseudonym manif ti. 13 aug. 2013 04:38  \n\nJeg er ikke n\u00f8dvendigvis ute etter sex. Jeg er ute etter \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet, og gjerne avvise dem etterp\u00e5, for \u00e5 f\u00e5 ut\u00f8vd narsissisme, og for \u00e5 bevisst f\u00e5 irettesatt det svake kj\u00f8nn.\n\nSkjult ID med pseudonym manif ti. 13 aug. 2013 05:44  \n\nJeg er egentlig en ganske s\u00e5 s\u00f8t jente :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96f4eb5e-49cb-446d-8401-23a3e1f44f5b"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/overraskende-mye-klining-pa-jobben/64230921", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:57Z", "text": "\n\n# \\- Overraskende mye klining p\u00e5 jobben\n\nRundt 60 prosent sa de hadde kysset en kollega p\u00e5 jobben. N\u00e5 skal Christine Koht vise fram nordmenns jobb-hverdag p\u00e5 TV.\n\n23\\. august 2010 kl. 11.01\n\n  S\u00f8lve Hindhamar  \n\nSEHER.NO:\u00a0 Christine Koht (43) har tidligere gjort suksess med sin serie \u00abKoht i familien\u00bb, om livet i norske familier.  \n  \nN\u00e5 er det norske arbeidsplasser som st\u00e5r for tur, og den frittalende programlederen g\u00e5r ikke av veien for \u00e5 stille sv\u00e6rt personlige sp\u00f8rsm\u00e5l\u00a0 p\u00e5 sin jobb-turn\u00e9.  \n  \n**- I tillegg til \u00e5 intervjue folk, s\u00e5 har vi ogs\u00e5 sendt ut v\u00e5rt eget sp\u00f8rreskjema til 500 personer. Noen av svarene var litt oppsiktsvekkende. Rundt 60 prosent sa de hadde kysset en kollega p\u00e5 jobben. Jeg ble overrasket over at det er s\u00e5 mye klining, sier hun til Seher.no**.  \n  \nI TV-serien har Koht bes\u00f8kt en rekke b\u00e5de offentlige og private, sm\u00e5 og store arbeidsplasser, i et fors\u00f8k p\u00e5 finne fram til hva som er en typisk norsk arbeidsmilj\u00f8.  \n  \nSelv om hun ogs\u00e5 har brukt tall fra statistisk sentralbyr\u00e5 som bakgrunn for sitt program, avviser Koht at programmet hennes er en ny versjon av Harald Eias omstridte forskningsserie \u00abHjernevask\u00bb  \n  \n**- Harald Eia har jo \u00f8delagt forskningsjournalistikken med \u00abHjernevask\u00bb. Derfor kaller jeg dette heller en underholdningsdokumentar, sier Koht med et smil.  \n**  \nEtter \u00e5 ha snakket med ansatte i flere titalls bedrifter er Christine ikke i tvil om at jobben betyr mer enn bare penger for de fleste.  \n  \n\\- Hele 88 prosent i unders\u00f8kelsen v\u00e5r sa de gleder seg til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 jobb. Arbeidsmilj\u00f8et betyr veldig mye.  \n  \n**- Jeg er mest imponert over hvordan folk har energi hele dagen, f\u00f8rst p\u00e5 jobb og deretter hjemme med familien. Jeg hadde ikke hatt sjanse til \u00e5 klare det, dag inn og dag ut, sier hun til Seher.no**.  \n  \n\u00abKoht p\u00e5 jobben\u00bb har premiere p\u00e5 NRK1 torsdag 2. september  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "459cdf57-192c-4cc8-bc03-8adc9e2c5d64"}
+{"url": "http://bloggbib.net/category/e-b%C3%B8ker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:32Z", "text": "# Blogg og bibliotek\n\n Bibliotek, bibliotekarer, tanker og meninger \n\n# Category: e-b\u00f8ker\n\n12 March, 2014\n\n# LibraryBox \u2013 en lokal digital bokhylle\n\nEndelig har norske folkebibliotek et digitalt tilbud. Eb\u00f8ker dukker opp i flere og flere bibliotek og tilbudet er i rivende utvikling. Konsortier har l\u00f8st kostnadsproblemene og mange er glade for endelig \u00e5 kunne tilby norske eb\u00f8ker.\n\nJeg savner den lokale kontrollen og formidlingsaspektet i dagens tilbud. For eksempel er det ikke mulig for et lokalt bibliotek \u00e5 legge inn egne digitaliserte eb\u00f8ker, eller lokal litteratur som er gratis tilgjengelig, i bibliotekets eksisterende l\u00f8sning. Det finnes muligheter for \u00e5 gj\u00f8re dette f.eks. gjennom bibliotekets nettsider og ikke minst gjennom katalogen. Utfordringene er selvsagt \u00e5 finne gode l\u00f8sninger for grensesnitt og nedlasting slik at dette er s\u00e5 smertefritt som mulig for leseren.\n\n\u00a0\nEt annet alternativ, som er utviklet i USA, heter LibraryBox. Det er enkelt sagt en lokal digital bokhylle.\n\nLibraryBox best\u00e5r av en liten tr\u00e5dl\u00f8s sender som du kan koble til en minnepinne som inneholder en nettside og eb\u00f8ker, filmer, lyd og bilder. Denne boksen lager sin egen tr\u00e5dl\u00f8se sone som er \u00e5pent og fritt tilgjengelig for alle med en tr\u00e5dl\u00f8s enhet, PC, nettbrett, smarttelefon e.l. kan f\u00e5 tilgang til. LibraryBox er ikke tilkoblet internett, og den som kobler seg p\u00e5 LibraryBox sitt nett f\u00e5r bare tilgang til materialet som er p\u00e5 minnepinnen.\n\nHva er s\u00e5 kostnadene med \u00e5 f\u00e5 et slikt tilbud inn i biblioteket? Vel, selve boksen koster 3-500 kr. avhengig av l\u00f8sning.\n\n\n\n\u00a0En MR3020, som jeg valgte, f\u00e5r du for 350 kr. p\u00e5 Komplett.no f.eks. Du m\u00e5 ogs\u00e5 ha en minnepinne med minimum 4 GB. Jeg kj\u00f8pte en meget enkel og minimal sak med 8 GB for 99 kr. p\u00e5 komplett. \u00a0Det fine med en minimal minnepinne er at den ikke stikker s\u00e5 langt utenfor boksen, og dermed minimerer man sjangsen for at den skal f\u00e5 en smell og enten dette ut eller bli b\u00f8yd/\u00f8delagt n\u00e5r boksen evt. tar seg en tur fra bord til gulv etc. Kostnadene vil alts\u00e5 ikke knekke selv det minste bibliotekbudsjett.\u00a0\n\nNedlasting av programvare og installasjon er sv\u00e6rt enkel og hvem som helst kan f\u00f8lge instruksjonene og f\u00e5 en LibraryBox opp og g\u00e5 i l\u00f8pet av en halvtime n\u00e5r maskinvaren er p\u00e5 plass.\n\nHvordan kan man bruke LibraryBox? N\u00e5 som det er \u00e5pne tr\u00e5dl\u00f8se nett i alle bibliotek er det jo ikke direkte behov for en egen liten boks med eget nett? Vel, for min egen del, som farter rundt med bokb\u00e5ten, s\u00e5 er det situasjoner og steder der vanlig internett ikke er lett tilgjengelig. Da kan det v\u00e6re morsomt \u00e5 kunne tilby eb\u00f8ker til de som kommer ombord.\n\n\n\nEn LibraryBox gir deg et trygt milj\u00f8 der du kan legge ut innhold og gj\u00f8re det tilgjengelig for alle uansett hvor d\u00e5rlig nettet er, eller hvor folk ikke har lyst til \u00e5 bruke mobilnettet pga kostnader. Du kan dele dedikerte samlinger tilpasset situasjonen du er i, f.eks. kan jeg p\u00e5 bokb\u00e5ten legge ut fila med den nye bokb\u00e5tboka og bilder, presseinformasjon og lignende. Jeg kan tenke meg at festivalbibliotek vil v\u00e6re en type anledning der en LibraryBox vil v\u00e6re et nyttig redskap for bibliotekarer som \u00f8nsker \u00e5 formidle digitalt materiale. P\u00e5 den kjente SXSW-festivalen ble LibraryBox brukt med stor suksess.\n\nBokbusser og andre bibliotektjenester som beveger seg utenfor bibliotekets konfortsone kan ogs\u00e5 ha nytte av en LibraryBox. Her er det nok uante muligheter om man bare tenker seg om.\n\nMitt neste prosjekt blir \u00e5 oversette grensesnittet til norsk og kanskje omd\u00f8pe boksen til BibliotekBoks \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n\n\nby Thomas\n\n  - Det \u00e5pne bibliotek (open library)\n  - Digitalisering\n  - e-b\u00f8ker\n  - Fildeling\n  - Teknologi\n  - Utvikling\n\n20 June, 2013\n\n# Alt vi trenger er 400 millioner kroner i \u00e5ret\n\nAv og til sl\u00e5r tanken meg. Hva om vi fikk de midlene vi trengte for \u00e5 f\u00e5 folkebibliotekene opp p\u00e5 et anstendig niv\u00e5 rent digitalt? \u00a0S\u00e5 jeg tenkte jeg skulle gj\u00f8re tankeeksperimentet. Hva ville det koste? Kan vi lage en plan sammen og f\u00e5 p\u00e5 plass alt som m\u00e5 til for at vi skal ha de beste digitale folkebibliotekene i verden? Bare s\u00e5 det er sagt, jeg mener at det er en klar sammenheng mellom et godt fysisk bibliotek og et godt digitalt bibliotek. De to variantene p\u00e5virker hverandre og uten aktivitet og gode fysiske tjenester har jeg ikke stor tro p\u00e5 digitale folkebibliotek.\n\nJeg vil p\u00e5st\u00e5 at den viktigste enkeltfaktoren for at vi skal f\u00e5 et vellykket l\u00f8ft for digitale folkebibliotek er bibliotekarer. Og jeg vil ha en i hver kommune. Mange kommuner, spesielt de store, har allerede mange ansatte som jobber med det digitale folkebiblioteket, men i de mellomstore og sm\u00e5 er det sv\u00e6rt varierende niv\u00e5 p\u00e5 kompetansen.\n\nDet jeg vil er \u00e5 spre digital kompetanse og aktivitet likt utover hele landet. Jeg vil at Utsira skal ha like gode muligheter som Ask\u00f8y. S\u00e5, jeg vil alts\u00e5 ansette ca. 400 bibliotekar. Jeg vil gi de et halvt \u00e5rs oppl\u00e6ring i fellesskap b\u00e5de med MOOC l\u00e6ring, fysiske samlinger og individuellt prosjektarbeid i det lokale biblioteket. Jeg vil skape et tett nettverk av mennesker som er innstilt p\u00e5 \u00e5 jobbe sammen og l\u00f8fte i lag for \u00e5 f\u00e5 alle folkebibliotek opp p\u00e5 det beste niv\u00e5et. Disse bibliotekarene skal jobbe sammen og utvikle digitale tjenester p\u00e5 folkebibliotekenes og bibliotekmedlemmenes vilk\u00e5r. Fokus skal v\u00e6re p\u00e5 fri og \u00e5pen programvare, oppl\u00e6ring og lokal spredning av \u00a0kunnskap og kompetanse. Ikke minst vil jeg at vi sammen skal utvikle et system for formidling av eb\u00f8ker som er fritt tilgjengelig og lar seg integrere med alle biblioteksystem som \u00f8nsker det og som kan formidle alle ebokformat, ogs\u00e5 de som forlagene insisterer p\u00e5 skal v\u00e6re infisert av DRM.\n\nSammen skal vi lage opplegg for \u00e5 l\u00e6re opp unge i programmering, gamle i nettbruk og alle i nettvett. Disse bibliotekarene vil ta de digitale tjenestene ut av biblioteket, ogs\u00e5 fysisk, gjennom \u00e5 v\u00e6re til stede p\u00e5 skoler og barnehager, aldershjem, sykehus og NAV-kontor. Alle steder der bibliotekarer kan bidra med sin kompetanse til \u00e5 gj\u00f8re livet litt bedre for de som trenger det.\n\nEt nettverk av bibliotekarer med digital kompetanse vil kunne f\u00e5 alle folkebibliotek opp p\u00e5 et niv\u00e5 som gj\u00f8r at biblioteka st\u00e5r sammen og fast mot forlagenes urimelige krav til hvordan bibliotek skal kunne formidle eb\u00f8ker. Et nettverk av bibliotekarer som lager lokale verksteder for \u00e5 skape digitalt. Med enkle midler kan alle komme inn i biblioteket og l\u00e6re seg alt fra digital publisering av tekster, bilde-, lyd- og videoredigering og ikke minst det \u00e5 skape kulturuttrykk selv istedet for \u00e5 konsumere.\n\nAlt vi trenger er ca. 400 millioner kroner i \u00e5ret. Fast.\n\nHva f\u00e5r vi ellers for 400 millioner kroner?\n\nSm\u00e5penger med andre ord \ud83d\ude42\n\nNoe annet vi trenger \u00e5 bruke penger p\u00e5? Jeg synes generelt at biblioteka i Norge burde f\u00e5 ca. 1. milliard mer i \u00e5ret. Direkte fra staten. Noen gode forslag til hva vi kan bruke de resterende 600 millionene p\u00e5?\n\n\u00a0\n\n\n\nby Thomas\n\n  - Bibliotekarer\n  - Bibliotekjobber\n  - Digitalisering\n  - e-b\u00f8ker\n  - Formidling\n  - Teknologi\n  - Utvikling\n\n12 June, 2013\n\n# Den nye formidlingen \u2013 \"eb\u00f8ker er mer en en forside i jpg\"\n\nVi har i Norge endelig kommet til det punktet hvor utvalgte bibliotek f\u00e5r formidle eb\u00f8ker til det lesende publikum. Gleden er stor, men n\u00e5 melder det seg sp\u00f8rsm\u00e5l om neste steg i utviklingen mot et digitalt folkebibliotek.\n\n\n\n\u00a0\nHvordan formidler vi \u00a0eb\u00f8kene? Idag er dette helt overlatt til programutviklerne, enten de sitter i Tyskland og utvikler DiViBib, som p\u00e5 norsk har f\u00e5tt det klingende navnet BSwebl\u00e5n, eller de sitter i Larvik og koder fram den utmerkede ebokappen eBokBib. I Kristiansand har de importert EBSCO sitt eboktilbud med engelskspr\u00e5klinge b\u00f8ker. Felles for de alle er at b\u00f8kene vises fram med en forside, en tittel og forfatternavn. Som f\u00f8rsteinntrykk er dette alts\u00e5 ikke det minste bedre eller d\u00e5rligere enn det vi ser i de fleste nettbokhandler.\n\n\n\nHvor er bibliotekarenes innsats og faglige foredling av disse for offentlige midler innkj\u00f8pte digitale ressursene? Den ser ut til \u00e5 strekke seg til innkj\u00f8pssiden, valg av system og synliggj\u00f8ring p\u00e5 bibliotekets nettsider. Ingenting av dette involverer noe av det de fleste av oss har brukt tre til fire \u00e5r med utdanning p\u00e5 h\u00f8yskole- og universitetsniv\u00e5 og et varierende, men anselig, antall \u00e5rs erfaring og faglig utvikling til \u00e5 skaffe oss. Et faglig st\u00e5sted som bibliotekarer, det bibliotekariske blikk, som en dansk kollega uttrykte det. \u00a0Hvor er det bibliotekariske blikket innimellom alle jpg-filer med bilder av bokens forside?\n\nHer tror jeg vi m\u00e5 kjenne v\u00e5r faglige bes\u00f8kelsestid og ta tak i problemstillingen. Hva skal skille bibliotekenes eboktilbud fra en vanlig nettbokhandel?\n\nF\u00f8rst og fremst er bibliotekenes styrke den verdi\u00f8kningen vi gir v\u00e5r formidling gjennom kunnskapen bibliotekarene har og hvordan vi finner rett bok til rett person. (Ranganathans andre lov) og selvsagt v\u00e5r iver etter \u00e5 formidle og skape nye lesere med rett person til rett bok (Ranganathans tredje lov). Hvordan skal vi gj\u00f8re dette i alle ebokgrensesnitt vi n\u00e5 f\u00e5r \u00e5 forholde oss til?\n\n1\\. Finn fram bibliotekaren og erstatt bokens forside med bibliotekarens formidling. Det kan v\u00e6re i form av tekst, lydfil eller en video. Kanskje til og med bibliotekarens egne bilder kan erstatte bokens forside om det kan fremme formidlingen. Det er ikke uten grunn at trenden med \"Blind date med en bok\" \u00a0har blitt popul\u00e6r.\n\n2\\. Organiser\\! Idag er ikke folkebibliotekenes eboktilbud organisert ut over de vanlige sorteringskriteriene, alfabetisk p\u00e5 tittel, alfabetisk p\u00e5 forfatter, evt. utgivelses\u00e5r/anskaffelsesdato og om vi er veldig heldige, popularitet. De systemene som fors\u00f8ker \u00e5 sortere p\u00e5 relevans svikter pga. et d\u00e5rlig grunnlag og utilstrekkelige metadata. Hvordan kan bibliotekarene gj\u00f8re det bedre? Vi kan organisere slik vi gj\u00f8r i det fysiske biblioteket. Vi kan lage temautstillinger like lett p\u00e5 nettet som i det fysiske biblioteket. Vvi kan velge ut og fremheve glemte eller undervurderte perler. \u00a0Vi kan sette opp s\u00f8k som gir trefflister som er relevante for studenter og skoleelever. I det hele tatt, mulighetene er uendelige\u2026\n\n**om** vi f\u00e5r tilgang til og plass p\u00e5 ebokplatformens forside og metadata.\n\nOg der har vi selve utfordringen. N\u00e5r utviklerne ikke er bibliotekarer, ikke sitter n\u00e6rt et bibliotek (med unntak av de hyggelige folka i Larvik), s\u00e5 m\u00e5 vi stille \u00a0tydelige krav og komme med \u00f8nsker. De \u00f8nskene b\u00f8r vi ha klart for oss, og de b\u00f8r vi komme fram til i fellesskap og diskusjon i den n\u00e6re framtiden. Det var ikke murerne som bygde bibliotekene som bestemte hvordan papir b\u00f8kene skulle formidles.\n\n\n\nby Thomas\n\n  - Biblioteksentralen\n  - Formidling\n  - Teknologi\n\n12 March, 2013\n\n# Prinsipper og eb\u00f8ker i bibliotek\n\nN\u00e5 l\u00f8sner det for eb\u00f8ker i bibliotek. Tre biblioteksystemer, Ryfylke, Deichman og Troms har startet et begrenset tilbud basert p\u00e5 kulturfondb\u00f8ker innkj\u00f8pt av kulturr\u00e5det. Mange andre bibliotek er p\u00e5 vei. Vi har to systemer for formidling av eb\u00f8ker, eBokBib og BSwebl\u00e5n. Vi har bak oss problematiske samtaler mellom Norsk Bibliotekforening og Forleggerforeningen, som ble brutt pga. stor avstand i forst\u00e5elsen av hva bibliotek er og kan/vil gj\u00f8re med eb\u00f8ker.\n\nBibliotekene m\u00e5 n\u00e5 starte en diskusjon rundt hvilke prinsipper vi vil ha i bunnen for et eboktilbud. NBFs utvalg for eb\u00f8ker la et godt grunnlag for denne diskusjonen med sitt prinsippnotat, men det er ikke nok. Diskusjonen m\u00e5 g\u00e5 videre.\n\nVi m\u00e5 diskutere spr\u00e5ket rundt eb\u00f8ker. Skal vi f.eks. kalle det l\u00e5n?\n\nVi m\u00e5 diskutere formidling av eb\u00f8ker. Hvordan gj\u00f8r vi det? Hva er god praksis? F\u00e5r vi statistikk som viser hvordan formidlingstiltak virker?\n\nPersonlig mener jeg at et grunnleggende prinsipp er at flere bibliotek kan dele p\u00e5 en lisens og at det skal kunne drives fjernl\u00e5n av eb\u00f8ker.\n\nHvilke prinispp skal ligge til grunn for kj\u00f8p av eb\u00f8ker/lisenser mellom forlag og bibliotek?\n\nHer er noen forslag:\n\n1\\. Det b\u00f8r v\u00e6re mulig \u00e5 kj\u00f8pe en lisens til odel og eie. Den b\u00f8r koste mer enn en vanlig papirbok.  \n2\\. Det b\u00f8r v\u00e6re mulig \u00e5 kj\u00f8pe lisenser for et variert spekter av tid/antall l\u00e5n. F.eks. 6 mnd. 1 \u00e5r, 3 \u00e5r/ 10 l\u00e5n, 20 l\u00e5n, 50 l\u00e5n etc.  \n3\\. Det b\u00f8r v\u00e6re mulig \u00e5 abonnere p\u00e5 f.eks. en samling b\u00f8ker, f.eks. fagb\u00f8ker med garantert fornyelse p\u00e5 et visst antall titler i \u00e5ret.  \n4\\. De b\u00f8r v\u00e6re mulig \u00e5 kj\u00f8pe eb\u00f8ker p\u00e5 \"billigsalg\" til odel og eie et visst antall \u00e5r etter publisering  \n5\\. Det b\u00f8r v\u00e6re mulig \u00e5 f\u00e5 rabatt om man kj\u00f8per flere lisenser av samme tittel  \n6\\. Bibliotek m\u00e5 kunne kj\u00f8pe eb\u00f8ker i samarbeid med andre bibliotek.\n\nVi b\u00f8r ikke lenger diskutere ut fra en enten-eller situasjon. Det er mulig \u00e5 lisensiere og skape fleksible ordninger som er tilpasset bibliotekenes behov.\n\nFlere sp\u00f8rsm\u00e5l b\u00f8r dukke opp i n\u00e6r framtid n\u00e5r vi begynner \u00e5 f\u00e5 erfaring.\n\n\n\nby Thomas\n\n  - e-b\u00f8ker\n\n7 March, 2013\n\n# eBokBib\n\nN\u00e5 har jeg pr\u00f8vd ut eBokBib mer i dybden. Jeg har f\u00e5tt tilgang til bibliotekbokbasen og har dermed f\u00e5tt pr\u00f8vd ut den funksjonaliteten. Selv om det er kort tid (tre dager) s\u00e5 har jeg nok gjort meg opp en klar mening om eBokBib. Det blir en del sammenligninger med Amazon sin Kindle-app, som m\u00e5 betraktes som gull-standarden for ebokapper.\n\n1\\. Brukergrensesnittet \u2013 Her er enkelhet og brukervennlighet satt \u00f8verst. Jeg er imponert over hvor intuitivt og enkelt hele opplevelsen av appen er. Dette gir et godt inntrykk. Valgene er ikke mange, men de som er tilgjengelige er nettopp de viktigste.\n\n\n\nSelve l\u00e5neopplevelsen er ogs\u00e5 enkel. Du f\u00e5r oversikt over b\u00f8kene i et enkelt grensesnitt der forsiden av b\u00f8kene er vist og du klikker p\u00e5 en bok for \u00e5 l\u00e5ne. Da f\u00e5r du opp et svart vindu med hvit skrift hvor du f\u00e5r litt mer informasjon om boken (jeg h\u00e5per at i framtiden kan biblioteket legge inn en omtale i dette vinduet) og en knapp med \"L\u00e5n\". Om du trykker p\u00e5 l\u00e5neknappen starter nedlastingen umiddelbart (det tar omtrent like lang tid som \u00e5 laste ned en ebok fra Amazon p\u00e5 Kindle-appen). S\u00e5 m\u00e5 du g\u00e5 til oversikten over dine l\u00e5n der du b\u00e5de f\u00e5r oversikten over b\u00f8kene du har l\u00e5nt og hvor langt du har lest i respektive. \u00a0Det er ogs\u00e5 et STORT pluss at man kan levere inn boken f\u00f8r l\u00e5netiden g\u00e5r ut om man \u00f8nsker. Et enkelt sveip over den aktuelle boken i oversikten s\u00e5 f\u00e5r man opp to valg: \"Forny\" eller \"Lever.\" Enklere kan det ikke gj\u00f8res\\! Den innleverte boken er umiddelbart tilgjengelig i bibliotekets oversikt.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nLeseopplevelsen er etter min mening utmerket. Man kan velge skriftst\u00f8rrelse b\u00e5de ved \u00e5 zoome direkte p\u00e5 skjermen med to fingre, eller via verkt\u00f8yknappen og en enkel + eller \u2013 knapp. Man kan velge mellom tre skrifttyper og tre bakgrunnsfarger. Det er interessant hvor forskjellig en tekst oppleves i de forskjellige kombinasjonene av skrifttype og bakgrunnsfarge. Det er et lite minus at man ikke f\u00e5r teksten delt opp i to tekstkolonner slik man er vant til fra f.eks. Kindle-appen n\u00e5r man legger iPad\u00b4en p\u00e5 siden for \u00e5 lese i breddeformat.\n\nKonklusjonen blir at dette er en app som konkurrerer med Kindle-appen i brukervennlighet og str\u00f8mlinjeformet \u00a0\"kj\u00f8psopplevelse.\"\n\n2\\. Et par kommentarer p\u00e5 forrige bloggpost viser at ikke alle har en like str\u00f8mlinjeformet og smertefri opplevelse som meg, men jeg h\u00e5per at de problemene folk st\u00f8ter p\u00e5 ikke er st\u00f8rre enn at de lar seg ordne.\n\n3\\. En kommentar til eBokBib av Torstein Viddal i Nye Meninger viser at den almenne oppfatningen av hva som er bibliotekenes handlingsrom i forhold til eb\u00f8ker ikke helt stemmer overens med virkeligheten. Utvalget av eb\u00f8ker i f.eks. Deichmans tilbud er ikke et uttrykk for at dette er bibliotekets utvalgte, men at det er dette biblioteket fikk tilgang til fra forlaget. Om flere forlag vil starte salg av eb\u00f8ker til bibliotek vil utvalget utvides betraktelig. Om biblioteket f\u00e5r lov til ogs\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe lisenser p\u00e5 nyere og mer popul\u00e6r litteratur vil selvsagt ogs\u00e5 den dukke opp i samlingen. Slik det er n\u00e5 er det ikke biblioteket som styrer bokvalgspolitikken.\n\n4\\. Noen tanker om veien videre. Dette er et langt skritt framover i forhold til hvordan bibliotek \u00a0framst\u00e5r i eboksammenheng. N\u00e5 gjenst\u00e5r utfordringen: Hvordan gj\u00f8r vi eb\u00f8kene og ebokformidling til en naturlig del av bibliotekenes tilbud og hvordan gj\u00f8r vi eBokBib og andre tilbud til v\u00e5re egne? Lokal tilh\u00f8righet og formidlingskompetanse m\u00e5 v\u00e6re i sentrum n\u00e5r vi ser p\u00e5 hvordan bibliotekarer kan \u00f8ke verdien av eb\u00f8kene vi tilbyr. For eBokBib sin del ser jeg allerede noen sm\u00e5 \u00e5pninger for lokal tilpasning. Det f\u00f8rste blir \u00e5 legge til egne omtaler av b\u00f8kene som tilbys i vinduet som \u00e5pnes n\u00e5r du klikker p\u00e5 en bok. Dette kan bli en egen genre i biblioteksammenheng. \u00a0Hvordan kan vi formidle i skriftlig form den formidlingssamtalen vi ofte har ute i biblioteket?\n\nEt annet \u00f8nske er at bibliotekarene f\u00e5r mulighet til \u00e5 lage sm\u00e5 samlinger, f.eks. med tema, genre, aktuelle hendelser og tilpasninger til spesielle brukergrupper. Disse samlingene kan f.eks. tilbys under egen fane i bibliotekoversikten. Jeg tenker at integrering mot informasjon p\u00e5 nettet ogs\u00e5 er en interessant vei \u00e5 g\u00e5. Deichmans prosjekt Aktive Hyller viser nettopp veien mot integrering av ekstern informasjon i bibliotekets formidlingsarbeid og eb\u00f8ker b\u00f8r med i denne sammenhengen.\n\n\u00a0\n\n\nby Thomas\n\n5 March, 2013\n\n# Siste nytt p\u00e5 ebokfronten \u2013 ebokapp for bibliotek\\!\n\nSiste utgave av tidsskriftet Bibliotekaren fra Bibliotekarforbundet dumpet ned i postkassa idag. Som alltid betyr det at ungene f\u00e5r litt senere middag og at far har nesa ned i en papirpublikasjon istedet for \u00e5 ignorere verden til fordel for skjermen p\u00e5 mobilen.\n\nI denne utgaven av Bibliotekaren var det en annonse som fanget interessen. P\u00e5 en helside st\u00e5r det: Nyhet\\! N\u00e5 kan du l\u00e5ne eb\u00f8ker fra biblioteket med eBokBib.\n\nSom den ihuga ebokentusiast og nysgjerrigper jeg er s\u00e5 plukket jeg straks opp min gamle iPad og lastet ned appen. Det var en totalt anderledes opplevelse enn det vi har m\u00e5ttet takle av opplevelser med eb\u00f8ker i Norge hittil.\n\nHer er det tenkt riktig p\u00e5 flere m\u00e5ter\\! For det f\u00f8rste er selve registreringsprosessen s\u00e5 enkel som den kan v\u00e6re. En stor og lesevennlig skjerm der man kun skal skrive inn l\u00e5nekortnummer og pinkode. Ingen un\u00f8dvendig informasjon, ingen visuelle distraksjoner. (Her har noen lest Hitch-hikers guide to the galaxy og f\u00e5tt med Store Vennlige Bokstaver)\n\n\n\nEtter innlogging er det rett til en skjerm der man f\u00e5r oversikt over eksisterende l\u00e5n. Om man ikke har noen er det enkelt \u00e5 klikke seg over til \"Finn eB\u00f8ker\" nederst p\u00e5 skjermen. S\u00e5 f\u00e5r man beskjed om at biblioteket man er registrert ved ikke har utl\u00e5n av eb\u00f8ker \ud83d\ude41 MEN\\! Man kan f\u00e5 tilgang til et stort knippe gratis eb\u00f8ker. Du f\u00e5r alts\u00e5 lesestoff umiddelbart uansett lokalt tilbud. Dette har jeg ivret for i eveigheter og det er en stor glede \u00e5 se at noen tar dette grepet. De gratis eb\u00f8kene best\u00e5r stort sett av eb\u00f8ker fra Bokhylla.no som er konvertert til epub av Bokselskap.no (Anbefales p\u00e5 det sterkeste) pluss noen sm\u00e5 ekstrating som offentlige dokumenter (Kulturutredningen 2014 og Rapporten fra 22. juli kommisjonen (Begge NOUer))\nOm man klikker p\u00e5 en eboktittel f\u00e5r man opp en \"hent\"-knapp og nedlastingen starter umiddelbart. Jeg har ikke f\u00e5tt testet l\u00f8sningen p\u00e5 DRM-hemmede nyere eb\u00f8ker, s\u00e5 jeg vet ikke om opplevelsen er den samme for disse, men det virker sannsynlig. Her har det v\u00e6rt mye god brukergrensesnitttenkning.\n\nDette er en iOS-app, dvs kun for iPad, iPhone og iPod touch. Det betyr at appen har et begrenset nedslagsfelt i en verden der Android tar stadig st\u00f8rre markedsandeler. Arbeid med en androidapp er p\u00e5 gang.\n\nAlle med lesebrett har akkurat blitt l\u00e5st ut av ebokbiblioteket \ud83d\ude41 Et forst\u00e5elig, men etter min mening feil, grep. Det vil si at det utelukker de mest ihuga leserne (som allerede har tatt steget over til engelsk, men som sikkert kunne pr\u00f8vd vannet med norske eb\u00f8ker fra biblioteket.)\n\nJeg applauderer Biblioteksystemer sitt grep for \u00e5 f\u00e5 eb\u00f8ker ut i alle bibliotek og mener at dette er den beste ebokopplevelsen som den norske bokverden tilbyr for \u00f8yeblikket.\n\n\u00a0\n\n\nby Thomas\n\n  - e-b\u00f8ker\n  - Teknologi\n  - Tidsskrift\n  - Utvikling\n\n17 January, 2013\n\n# Fakta om ebok i folkebibliotek\n\nDet ser ut til at det er behov for noen fakta rundt situasjonen for eb\u00f8ker i folkebibliotek. Iallefall har jeg selv et stort behov for \u00e5 f\u00e5 klarnet tankene og f\u00e5 oversikt over hva som egentlig er sakens fakta i den grad det er mulig \u00e5 f\u00e5 til:\n\n1\\. ~~Forhandlingene~~\u00a0Samtalene mellom Norsk Bibliotekforening og Forleggerforeningen om felles rammeverk for utl\u00e5n av eb\u00f8ker i folkebibliotek er brutt. Norsk bibliotekforening: Brudd i eboksamtaler, Aftenposten: Det blir ikke eb\u00f8ker i bibliotekene\n\n3\\. I Danmark har forlagene stoppet utl\u00e5n av eb\u00f8ker gjennom den bibliotekportalen man f\u00f8rst pr\u00f8vde ut.\n\n1\\. Fra Vidar Lund: Det var samtaler, ikke forhandlinger mellom NBF og Forleggerforeningen\n\n2\\. Ny lenke til artikkel i Aftenposten under punkt 1.\n\n\n\nby Thomas\n\n  - Forlag\n\n15 January, 2013\n\n# P\u00e5 tide \u00e5 si nei\n\nanske forlag har bestemt seg for \u00e5 lansere en egen utl\u00e5nsordning for eb\u00f8ker i folkebibliotek. I denne artikkelen\u00a0skisserer de en l\u00f8sning der bibliotekene m\u00e5 betale for et nytt \"eksemplar\" etter fire utl\u00e5n og kun et l\u00e5n av gangen. Dette brakte meg inn i ebokens problematiske verden igjen med et brak. Jeg har lenge f\u00f8lt at ting gikk sin greie gang og at vi endelig skulle f\u00e5 p\u00e5 plass et rimelig greit alternativ, et kompromiss mellom forlagsbransjens og forfatternes katastrofetankegang og bibliotekarenes \u00f8nske om \u00e5 formidle eb\u00f8ker. BS-webl\u00e5n gikk p\u00e5 lufta like f\u00f8r jul i Ryfylkebibliotekene og har et begrenset men greit tilbud for teknisk kompetente mennesker. Som vi til en stor grad kan regne med at de som vil l\u00e5ne eb\u00f8ker, i f\u00f8rste omgang, er.\n\nArtikkelen om dansk forlagsbransje, og oppslagene om n\u00f8lingen i norsk forlagsbransje har slitt ut min velvilje og kompromissvillighet. Jeg tror det er p\u00e5 tide at vi bibliotekarer tar et oppgj\u00f8r med forlagsbransjens m\u00e5te \u00e5 forholde seg til folkebibliotek p\u00e5. Vi har g\u00e5tt med p\u00e5 mange rare vilk\u00e5r, som f.eks. \u00e5 skulle behandle eb\u00f8ker som om de var papirb\u00f8ker og dermed kun kan v\u00e6re utl\u00e5n et eksemplar av gangen. Samtidig som vi ikke f\u00e5r f.eks. drive fjernl\u00e5n av dette \"ene eksemplaret\" vi har til disposisjon. Ordet dobbeltmoral faller raskt i hu n\u00e5r slike merkelige tankesprang dukker opp. N\u00e5r danske forlag n\u00e5 lanserer et alternativ som omtrent er verre enn \u00e5 ikke ha noe eboktilbud i det hele tatt er det p\u00e5 tide \u00e5 se p\u00e5 alternativene.\n\nJeg mistenker at om vi bibliotekarer n\u00e5 setter seg ned og ser p\u00e5 hvordan vi vil formidle eb\u00f8ker og s\u00e5 setter opp et system som bruker de eb\u00f8kene som har falt i det fri, s\u00e5 kan vi kanskje f\u00e5 et alternativ som viser at vi har en modell ogs\u00e5 forlagene kan leve med. Mitt behov for at vi skal formidle 50-shades b\u00f8ker som eb\u00f8ker er minimalt, men jeg mener at det er mye underkjent litteratur som n\u00e5 kan l\u00f8ftes opp og formidles som eb\u00f8ker. Noen etablerte forfattere legger ut enkeltverk som eb\u00f8ker n\u00e5r de ikke lenger selges gjennom forlagene og noen forfattere\u00a0publiserer b\u00f8ker p\u00e5 egenh\u00e5nd. Hva med \u00e5 vise disse verkene i katalogene og formidle disse som eb\u00f8ker mens vi venter p\u00e5 l\u00f8sninger som er til \u00e5 leve med. Selvf\u00f8lgelig med de samme kvalitetskriteriene og utvelgelseskriteriene som vi har for annen litteratur, men det er noen godbiter der ute som kan berike en samling og samtidig vise veien mot et eboktilbud i bibliotek som ikke er strupt av forlagenes redsel for tapte inntekter.\n\nKanskje m\u00e5 vi ogs\u00e5 si nei til forlagene. Nei takk, vi g\u00e5r ikke med p\u00e5 vilk\u00e5rene deres. Vi vil ikke stille norges st\u00f8rste formidlingskanal for litteratur til disposisjon for en tankegang som g\u00e5r p\u00e5 tvers av etablerte arbeidsformer og som ikke vil ta inn over seg at nye arbeidsformer kan gi bedre forhold for leserne.\n\nKanskje det er p\u00e5 tide \u00e5 si til de som kommer inn i bibliotek og sp\u00f8r etter eb\u00f8ker at: \"Jo, vi har eb\u00f8ker, og nei, de fleste er ikke bestselgere eller det du leser om i avisenes anmelderspalter, men mye er spennende og interessant.\" Det kan v\u00e6re et alternativ til dagens \"Vi har ikke eb\u00f8ker, og n\u00e5r vi f\u00e5r det s\u00e5 vil det uansett v\u00e6re et sv\u00e6rt begrenset tilbud uten mange fordeler for deg som leser.\"\n\nJeg vet at det er urealistisk at mange sier nei til det begrensede tilbudet vi tross alt f\u00e5r p\u00e5 banen i l\u00f8pet av 2013. Behovet for erfaring og kompetanse p\u00e5 eb\u00f8ker er stort i norske bibliotek og dette er den smertefrie m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5 dette til. Sp\u00f8rsm\u00e5let jeg h\u00e5per mange bibliotekarer stiller seg er: Hvor lenge kan vi fortsette p\u00e5 \"Minste motstands vei\" f\u00f8r vi svikter v\u00e5rt samfunnsoppdrag\u00a0og\u00a0v\u00e5re oppdragsgivere/medlemmer?\n\n\u00a0\n\n\nby Thomas\n\n\n  - e-b\u00f8ker\n  - Forlag\n\n14 November, 2012\n\n# Eb\u00f8ker et blindspor?\n\nDn p\u00e5g\u00e5ende frustrasjonen rundt eb\u00f8ker flytter oppmerksomhet og energi vekk fra det som burde v\u00e6re det sentrale, nemlig \u00a0alle typer digital informasjon.\n\nDet er klart at praktiske hensyn gj\u00f8r at vi m\u00e5 forholde oss til de r\u00e5dende forhold respektive forlag/forfattere og systemer for digital rettighetskontroll. Jeg er ikke begeistret for det siste. Det vi gj\u00f8r i denne situasjonen er \u00e5 f\u00e5 det beste ut av en nesten umulig mellomposisjon. Denne situasjonen vil neppe vare spesielt lenge. I likhet med musikkindustrien m\u00e5 bokindustrien innse at den digitale katten er ute av sekken og nye modeller for salg og inntekter m\u00e5 finnes. Det snakkes mye om ebokens spotify og flere selskap jobber med \u00e5 finne en god l\u00f8sning for dette. Jeg tror ikke noe s\u00e6rlig p\u00e5 \u00e5 modellere seg etter Spotify, Wimp, Beat eller andre musikktjenester. Vi f\u00e5r f\u00f8rste en god modell n\u00e5r noen setter seg ned og ser p\u00e5 hvordan folk leser, hva de betaler for n\u00e5r de kj\u00f8per en bok, og hvordan de \u00f8nsker \u00e5 oppleve en bok uansett format. F\u00f8rst n\u00e5r dette er gjort kan vi begynne \u00e5 spekulere i hvordan dette kan gj\u00f8res. Inntil videre f\u00e5r vi leve med overgangsl\u00f8sninger, som de ebokutl\u00e5nmodeller bibliotekene blir tvunget av leverand\u00f8rene til \u00e5 godta. Inntil videre\u2026\n\nDet som jeg tror kan bidra til store endringer er n\u00e5r vi frigj\u00f8r oss fra eboken som et s\u00e6rlig format som igjen skal behandles anderledes enn annet digitalt innhold, bilder, film, lyd etc. N\u00e5r alle typer digitalt innhold er likestilt, da f\u00f8rst kan vi jobbe med modeller som passer for den som skal bruke innholdet. Dvs. kontrollen m\u00e5 flyttes fra avsender til mottaker. Det burde v\u00e6re likegyldig for forlag/forfatter/bokhandel/bibliotek hvordan en leser vil forholde seg til en tekst, om det er p\u00e5 papir, som lyd, p\u00e5 skjerm eller skrevet i barn\u00e5ler p\u00e5 skogsbunnen. Det viktigste et bibliotek kan gj\u00f8re er \u00e5 skape gode veier til innholdet som passer for den enkelte. Og disse veiene skal v\u00e6re av h\u00f8y kvalitet, inneholde nok informasjon til at leseren kan gj\u00f8re seg opp en mening om hva innholdet er og \u00a0hvilken m\u00e5te hun vil ha tilgang.\n\nF\u00f8rst n\u00e5r dette er p\u00e5 plass kan vi bibliotekarer si at vi gj\u00f8r jobben v\u00e5r. Idag, hvor BSwebl\u00e5n er p\u00e5 trappene og andre akt\u00f8rer ogs\u00e5 beveger seg mot \u00e5 lansere egne ebokutl\u00e5nssystem, hvor bibliotek i Danmark nettopp har mistet store deler av det digitale innholdet bibliotekene tilbyr sine medlemmer, er det p\u00e5 sin plass \u00e5 ikke miste m\u00e5let av syne. Vi m\u00e5 ikke henge oss for mye opp i den r\u00e5dende situasjonen, men se framover og jobbe videre for bedre l\u00f8sninger, for egen kontroll av innhold vi betaler for, og et bedre tilbud til bibliotekets medlemmer. \u00c5 fortsette \u00e5 bare fokusere p\u00e5 eb\u00f8ker slik situasjonen er akkurat n\u00e5 vil v\u00e6re et blindspor. Jeg applauderer Norsk Bibliotekforenings innsats for \u00e5 bevege denne diskusjonen videre.\n\n\u00a0\n\n\nby Thomas\n\n\n25 January, 2012\n\n# Plan B\n\nDe siste ti \u00e5rene har ebokutviklingen sakte men sikkert utviklet seg til et stort og aktuelt tema. Det eneste som har v\u00e6rt konstant i denne utviklingen er at bibliotekene har sittet i baksetet. Vi har v\u00e6rt prisgitt forlagenes noks\u00e5 variable velvilje og tildels merkelige krumspring. Dette har vi sett tydeligst i USA hvor siste utfall er forlaget Harper Collins sitt \u00f8nske om \u00e5 begrense bibliotekenes formidling av eb\u00f8ker til 26 ganger f\u00f8r ny kopi m\u00e5 kj\u00f8pes.\n\nVi ser det ogs\u00e5 p\u00e5 fagbibliotekfronten der prisene p\u00e5 tidsskrifter har \u00f8kt samtidig som forlagene presser bibliotekene til \u00e5 kj\u00f8pe store pakker med tidsskrifter av variabel interesse for institusjonen. Dette skjer i en situasjon der universitetenes \u00f8konomi er under press.\n\nDette er ikke et problem bibliotekfolk kan l\u00f8se hver for seg. Selv ikke Nasjonalbiblioteket vil klare \u00e5 finne en enkel l\u00f8sning p\u00e5 forlagenes skrekk for tapte salg pga bibliotekutl\u00e5n, \u00f8nsket om kraftig DRM, foreldede strukturer i bokbransjen etc.\n\nP\u00e5 BetaUB har Ole Husby skrevet noe om fagbibliotekenes situasjon, at veien m\u00e5 g\u00e5 om Open Access, og at dette m\u00e5 skje i samarbeid med forskerne. Fagbibliotekene har alts\u00e5 en Plan B. N\u00e5 gjenst\u00e5r det en enorm mengde arbeid. Det blir sikkert beg\u00e5tt mange feil og korrigeringer i denne prosessen, men fagbibliotekene har iallefall en rimelig god Plan B.\n\nFor folkebibliotekene eksisterer ikke en Plan B enn\u00e5. Vi har ikke satt oss ned og analysert situasjonen, og sett p\u00e5 utfordringene. Vi har en s\u00e6rdeles variabel gruppe forleggere \u00e5 forholde oss til. Fra \"De tre store\", Gyldendal, Aschehoug, CappelenDamm, til de mange og sm\u00e5 med Kagge, Piratforlaget etc. i spissen, felles for de alle er at de er mer eller mindre skeptiske til at bibliotek skal formidle eb\u00f8ker.\n\nFor bibliotek er saken todelt. P\u00e5 den ene siden \u00f8nsker vi eb\u00f8ker til de av v\u00e5re medlemmer som er interessert, p\u00e5 den andre siden er kopibeskyttelseregimet norske forlag har lagt opp til, og som Biblioteksentralen videref\u00f8rer gjennom BSwebl\u00e5n, ikke spesielt enkelt \u00e5 skulle formidle b\u00f8ker gjennom. Etter \u00e5 ha veiledet diverse bibliotekfolk som alle var positive, teknologisk rimelig oppeg\u00e5ende og ivrige etter \u00e5 pr\u00f8ve ut eb\u00f8ker, gjennom en frustrerende registrerings og nedlastingsprosess er jeg langt mer skeptisk til hvordan eb\u00f8ker vil bli tatt imot hos norske lesere.\n\nP\u00e5 den annen side er jeg imponert over det norske boklesende publikums robuste evne til \u00e5 takle teknologiske hindre. Det rapporteres at 20.000 eb\u00f8ker ble kj\u00f8pt i 2011. Det er overraskende mange og en god indikasjon p\u00e5 at det er en ganske stor interesse for eb\u00f8ker p\u00e5 norsk i Norge.\n\nFor folkebibliotekfolk er det p\u00e5 tide \u00e5 tenke p\u00e5 Plan B.\n\nHva om bibliotekene laget sin egen l\u00f8sning uten et utall registreringer og innlogginger? Med innhold bibliotekene selv kurerte og bevarte for ettertiden. Hva med en l\u00f8sning der b\u00f8kene var frie og tilgjengelige uten kopibeskyttelse og sperrer? Hva om bibliotekene gikk over fra kunstige begrensninger til det vi egentlig er til for, formidling og organisering?\n\nJeg tror det er p\u00e5 tide \u00e5 se p\u00e5 mulighetene istedet for begrensningene. Norske folkebibliotek har idag alt som skal til for \u00e5 f\u00e5 etablert et troverdig og teknisk oppeg\u00e5ende alternativ til den kommersielle ebokl\u00f8sningen norske lesere idag m\u00e5 forholde seg til.\n\nDet finnes noen spede fors\u00f8k som viser at kjernen av kompetanse og vilje fins, noe innenfor biblioteksektoren, som f.eks. bokhylla.no og noe litt utenfor biblioteksektoren som bokselskap.no. Begge deler b\u00e6rer i seg kimen til det jeg tror m\u00e5 bli biblioteksektorens eget initiativ. Vi m\u00e5 rett og slett bygge opp en felles database med innhold av god kvalitet som er teknisk lett \u00e5 formidle og som tilfredsstiller alle \u00f8nsker om metadata og nye standarder, og legger til rette for enkel og frustrasjonsfri lesing.\u00a0Vi trenger et \"Open Access\" prosjekt for folkebibliotek.\n\nIdeelt sett skulle jeg nok \u00f8nske at Nasjonalbiblioteket tok tak i dette og fritok oss alle for ansvar, men i realiteten tror jeg det b\u00e5de er mer realistisk og kanskje ogs\u00e5 best, om alle norske folkebibliotek tok denne saken i egne hender. Utfordringen g\u00e5r derfor til fylkesbiblioteksjefkollegiet, Drammen, Deichman, Bergen, Stavanger, Trondheim og Troms\u00f8. P\u00e5 tide \u00e5 jobbe sammen for et prosjekt som vil l\u00f8fte og engasjere alle norske folkebibliotek.\n\nJeg savner allerede biblioteklaboratoriet, som nok burde v\u00e6rt den naturlige instans for den tekniske siden av et slikt initiativ.\n\nInnholdet er det alle sin plikt \u00e5 gj\u00f8re noe med. Alle bibliotek sitter p\u00e5 sm\u00e5 lokalsamlinger og materiale som enten har falt i det fri, eller som det er mulig \u00e5 f\u00e5 tillatelse til \u00e5 digitalisere fra rettighetshaverene. Om alle norske folkebibliotek digitaliserte ET dokument hver, ville det allerede v\u00e6re flere eb\u00f8ker enn det som er tilgjengelig gjennom det eneste reelle ebok i bibliotek-tilbudet idag, nemlig Drammen sitt fors\u00f8ksprosjekt.\n\nBare s\u00e5 det er sagt, jeg har ingenting imot CappelenDamm og BSwebl\u00e5n. Begge fors\u00f8k p\u00e5 modeller for ebokformidling er viktige for \u00e5 f\u00e5 popul\u00e6re og aktuelle eb\u00f8ker ut i bibliotekene og jeg synes vi skal kj\u00f8pe inn eksemplarer og formidle etter beste evne og \u00f8konomi, men folkebibliotekenes ansvar ligger ogs\u00e5 i alt som ellers ikke vil bli tilgjengelig og som m\u00e5 ha en kompetent formidler for \u00e5 n\u00e5 sine lesere.\n\nJeg vil avslutte med \u00e5 minne om Ranganathans fem lover for bibliotek:\n\n1.  B\u00f8ker er til for bruk\n2.  Hver leser sin bok\n3.  Hver bok sin leser\n4.  Spar tid for leseren\n5.  Biblioteket er en voksende organisme\n\n\u00a0\n\n\nby Thomas\n\n\n6 January, 2012\n\n# Kibano \u2013 den nye norske ebokleseplaten\n\n\n\nVi kj\u00f8pte inn Kibano p\u00e5 biblioteket s\u00e5 snart den var i handelen. Den f\u00f8rste vi fikk inn fikk vi noen tekniske problemer med, men den ble byttet uten noe kluss og den andre vi fikk fungerte som den skulle.\n\nVi har ogs\u00e5 kj\u00f8pt inn to b\u00f8ker p\u00e5 digikort.\n\nF\u00f8rsteinntrykket fra Kibano er at dette er en \"billig-leseplate\" \u2013 ganske h\u00f8y plastikkf\u00f8lelse. Samtidig er den akkurat passe stor og lett nok til at den har god \"putte i vesken\" faktor.\n\nDette er et hybrid lesebrett som b\u00e5de h\u00e5ndterer rent digitale filer som andre lesebrett og eb\u00f8ker og lydb\u00f8ker p\u00e5 digikort.\n\nSkjermen er eblekk og har god oppl\u00f8sning. Sammenlgnet med Kindle og andre leseplater holder den m\u00e5l. Den store forskjellen er det store hullet p\u00e5 baksiden til digikortet.\n\nDet er sv\u00e6rt lett \u00e5 sette inn og ta ut digikortet, samtidig som det sitter fast og det f\u00f8les ikke ut som det er fare for at kortet skal falle ut selv om brettet er i aktiv bruk.\n\nVi pr\u00f8de ogs\u00e5 en lydbok p\u00e5 digikort, og det fungerte utmerket. Kibano har innebygget h\u00f8ytaler som ikke gir noe enormt bra lyd, men det fungerer til n\u00f8d om man ikke har headset. Med headset blir kvaliteten som i en vanlig digikortspiller eller lydbok p\u00e5 CD.\n\nN\u00e5r man sl\u00e5r p\u00e5 maskinen s\u00e5 tar den sin tid \u00e5 starte opp. Deretter fungerer den rimelig greit, men sammenlignet med andre Android-enheter virker den treg. Det tok sin tid f\u00f8r jeg ble vant til hvor raskt den reagerte og det ble noen dobbelttrykk p\u00e5 funksjoner og ikoner som igjen medf\u00f8rte lang ventetid f\u00f8r jeg igjen kunne gj\u00f8re noe.\n\n\u00c5pningsskjermen er femdelt. \u00d8verst er det to felt ved siden av hverandre. Kort \u2013 der man f\u00e5r opp forside og tittel p\u00e5 digikortet man evt. har i maskinen, 0og Bibliotek, der de b\u00f8kene som er lagret p\u00e5 enheten ligger.\n\nUnder disse to feltene har du to brede felt som g\u00e5r tvers over skjermen. \u00d8verst ligger Butikk med et utvalg b\u00f8ker som kan kj\u00f8pes online om man er koblet til tr\u00e5dl\u00f8st nett. Nederst ligger et felt med ikoner for wikipedia, s\u00f8k, nettleser, oppgradering, innstillinger, FM-sender (kan brukes til \u00e5 overf\u00f8re lydbok til bilradio) og Adobe Reader for lesing av PDF-filer.\n\nDe to \u00f8verste feltene er helt greie. Om man trykker p\u00e5 digikortet kommer man til en ny side der man enten kan sette igang med lesingen eller overf\u00f8re boken fra digikortet til biblioteket. Dette en sv\u00e6rt enkelt, men jeg er usikker p\u00e5 hvor mange ganger man kan kopiere et digikort.\n\nBibliotektet har oversikt over de b\u00f8kene man evt. har lagt til enten ved kj\u00f8p online, eller overf\u00f8rt fra digikort. Ved trykk p\u00e5 en boktittel \u00e5pner boken umiddelbart. Det er tre b\u00f8ker p\u00e5 \u00e5pningsskjermen, for \u00e5 finne resten m\u00e5 man g\u00e5 til \"vis alle\" og f\u00e5 oversikt der.\n\nButikken er vel kanskje denne leseplatens svakeste side. Det er enkelt \u00e5 handle, men man m\u00e5 legge inn kredittkortinformasjonen en gang, og s\u00e5 lagres den, uten at det gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 dette, og uten at man f\u00e5r anledning til \u00e5 reservere seg. Det vil si at hvem som helst som har platen kan kj\u00f8pe b\u00f8ker uten begrensninger. Noe jeg ikke synes er veldig heldig. \u00a0N\u00e5r man s\u00e5 har bestemt seg for en bok f\u00e5r man sp\u00f8rsm\u00e5l om man vil kj\u00f8pe den. S\u00e5 er kj\u00f8pet gjennomf\u00f8rt, og man g\u00e5r til biblioteket for \u00e5 finne boken, som s\u00e5 m\u00e5 lastes ned. Diverse feilmeldinger underveis inngir ikke tillit til systemet, og jeg opplever nedlastingen som sv\u00e6rt treg. Ikke akkurat opp til gullstandarden for nettbokhandler, nemlig Amazon sin Kindle store. Det inngir heller ikke tillit at kvitteringen man f\u00e5r fra bokhandelen er fra en gmail.com adresse. Egentlig burde det vel v\u00e6re helt greit, mange bedrifter og institusjoner har tatt i bruk gmail som l\u00f8sning, men da har de som regel en egen institusjonsadresse. Litt pirkete kanskje, men det er med p\u00e5 \u00e5 skape et litt lite profesjonelt inntrykk.\n\nDen st\u00f8rste overraskelsen var at man kan lagre eb\u00f8ker uten DRM p\u00e5 magnetkortet. Ved hjelp av ebokadministasjonsprogrammet Calibre kunne jeg enkelt overf\u00f8re en bok b\u00e5de til lesebrettets eget minne, og til det digikortet jeg hadde st\u00e5ende i lesebrettet. Det vil si en ekstra side av digikortets funkjsonalitet.\n\nTotalinntrykket er ikke overveldende positivt. Kibano er treigere og har mindre intuitive prosesser enn andre lesebrett. Digikortl\u00f8sningen er enkel, men om man f\u00f8rst g\u00e5r inn i en bokhandel for \u00e5 kj\u00f8pe et digikort, hvorfor ikke kj\u00f8pe en papirbok? Jeg tror ikke jeg ville basert mitt lesebrettkj\u00f8p p\u00e5 at andre kan gi meg en fysisk ebok som gave, eller at jeg kan l\u00e5ne bort digikort til andre.\n\nDet gjenst\u00e5r \u00e5 se hvor popul\u00e6r Kibano blir. Jeg spurte den lokale Libris-bokhandelen hvor mange Kibano de hadde solgt, og det hadde faktisk solgt 7 stykker i l\u00f8pet av de to siste ukene av desember 2011. Det vil si at det i utgangspunktet kommer til \u00e5 v\u00e6re en liten ettersp\u00f8rsel etter eb\u00f8ker p\u00e5 digikort i v\u00e5r kommune. Et kjapt regnestykke viser at 7 Kibano fordelt p\u00e5 14.000 innbyggere blir \u00a00,5 promille. Skulle dette ekstrapoleres til den norske befolkning er det n\u00e5 2.500 kibano lesebrett rundt om i befolkningen. Ikke akkurat overveldende og ikke nok til \u00e5 starte noe stort skred. Det kan jo tenkes at Kibano har solgt vesentlig bedre andre steder. Jeg ser at den er utsolgt i Norli og Libris sin nettbutikk, men at det fremdeles er mulig \u00e5 kj\u00f8pe i bokhandlene. Det st\u00e5r ca. 10 stykker i Libris i Knarvik om noen f\u00f8ler behovet.\n\n\u00a0\n\n\nby Thomas\n\n# Om \u00e5 bevare eb\u00f8ker\n\nFor to \u00e5r siden ga Samlaget ut boken Veslebror ser deg av forfatteren Cory Doctorow. Cory har den sv\u00e6rt hyggelige innstillingen at alle tekstene han skriver ogs\u00e5 gis ut som eb\u00f8ker under en creative commons lisens som gj\u00f8r at alle som \u00f8nsker det kan laste ned og lese b\u00f8kene gratis. Dette ser i og for seg ikke ut til \u00e5 ha skadet salget av b\u00f8kene hans, og han har garantert skaffet seg sv\u00e6rt mange lesere p\u00e5 denne m\u00e5ten.\n\nSamlaget, ved forlagsredakt\u00f8r Ragnfrid Trohaug, var sv\u00e6rt modige og p\u00e5 oppfordring fra Cory ga de samtidig ut b\u00e5de papirboken for salg i bokhandler og en gratis ebok. Eboken var ikke like tilgjengelig som Corys b\u00f8ker vanligvis er. Man m\u00e5tte laste ned en del og sende en epost til forlage for \u00e5 f\u00e5 resten av boka. Fullt forst\u00e5elig at de \u00f8nsket \u00e5 f\u00e5 en oversikt over interessen. Nerv\u00f8siteten i den norske bokbransjen rundt eb\u00f8ker er stor og man \u00f8nsket nok \u00e5 sikre seg. Jeg aner ikke hvor stort salget var i Norge, eller hvor stor nedlastingen var, men uansett var det et interessant fors\u00f8k fra Samlaget sin side.\n\nS\u00e5 kommer den litt triste delen av denne historien. Da boken kom ut fikk den et nettsted, en blogg, som skulle engasjere brukerne. Der kunne man ogs\u00e5 laste ned f\u00f8rste del av boka. Veslebrorserdeg.com er i dag domene-nappet av en domenepirat, og g\u00e5r til en sv\u00e6rt tvilsom blogg med lenker til porno etc. Ganske ubehagelig for Samlaget, men det ser ikke ut til at oppmerksomheten der i g\u00e5rden er rettet mot fjor\u00e5rets b\u00f8ker.\n\nS\u00e5 n\u00e5 er det ikke lenger mulig \u00e5 laste ned eboken fra et offisiellt Samlag-eid domene. Eboka er borte for alle som m\u00e5tte \u00f8nske \u00e5 enkelt laste den ned. Dette er s\u00e5vidt jeg vet den f\u00f8rste ungdomseboka p\u00e5 nynorsk fra et etablert norsk forlag. Derfor er det ogs\u00e5 et stykke forlags- og bokhistorie vi snakker om her. Det har alts\u00e5 forsvunnet. Jeg er s\u00e5 heldig \u00e5 ha hele ebokfilen\u00a0(PDF) og har n\u00e5 lagt den ut p\u00e5 denne bloggen. Men dette er heller ikke en permanent l\u00f8sning, og selvf\u00f8lgelig burde denne boka ligge i Nasjonalbibliotekets Bokhylla.no, eller p\u00e5 andre m\u00e5ter bli tatt vare p\u00e5 i et langsiktig perspektiv. Om \u00a0tid og krefter tillater vil jeg og pr\u00f8ve \u00e5 konvertere boken til epub-format som er mer leseplatevennlig.\n\nHer ser vi konturene av framtidens bokbransje og problemstillinger som ang\u00e5r bibliotek. Hvem skal ta vare p\u00e5 de \"tapte\" ebokfilene? Hvem skal konvertere n\u00e5r formatene blir fornyet og gammel leseteknologi faller fra? Nasjonalbiblioteket er et selvsagt svar p\u00e5 alle disse sp\u00f8rsm\u00e5lene. Det gjenst\u00e5r bare et sp\u00f8rsm\u00e5l, hvem skal formidle disse \"tapte\" b\u00f8kene? Dette er ikke en oppgave Nasjonalbiblioteket virker ivrig til \u00e5 ta, og vi har jo faktisk institusjoner i hver eneste kommune her i landet som kan ta denne jobben. OM materialet som skal formidles er tilgjengelig over en lenger periode enn to \u00e5r.\n\n\u00a0\n\n\nby Thomas\n\n  - e-b\u00f8ker\n  - Utvikling\n\n13 September, 2011\n\n# Eb\u00f8ker i bibliotek \u2013 et lite skritt videre\n\nNorsk Bibliotekforenings utvalg for eb\u00f8ker har lagt fram et forslag til prinsipper for eb\u00f8ker i bibliotek. Dette initiativet applauderer jeg p\u00e5 det sterkeste. Endelig har vi et grunnlag for en diskusjon med bokbransjen. Prinsippene:\n\n> 1.  Ingen forskjeller mellom utvalget som er til salgs og utvalget som er til l\u00e5ns. Eb\u00f8ker ment for allmennmarkedet kan ogs\u00e5 kj\u00f8pes inn av bibliotek.\n> 2.  Ingen karantenetid. N\u00e5r e-boka er til salgs skal den ogs\u00e5 kunne l\u00e5nes ut.\n> 3.  Valgfrihet. Bibliotekene m\u00e5 f\u00e5 selv f\u00e5 prioritere hvilke b\u00f8ker de \u00f8nsker \u00e5 tilby sine l\u00e5nere.\n> 4.  Plattformuavhengighet. Eb\u00f8kene som bibliotekene tilbyr m\u00e5 etterstrebe \u00e5 kunne leses p\u00e5 s\u00e5 mange tilgjengelige plattformer som mulig.\n> 5.  Biblioteket skal tilfredsstille bokbransjens standardkrav til kopibeskyttelse.\n> 6.  Eb\u00f8ker som er innkj\u00f8pt i perioden bokavtalen gjelder m\u00e5 kunne l\u00e5nes ut til en l\u00e5ner av gangen et ubegrenset antall ganger.\n> \n> NBFs utvalg for eb\u00f8ker i bibliotek, Oslo, september 2011\n\nFor mange i bibioteksektoren kan nok dette f\u00f8les som selvf\u00f8lgeligheter, men om man ser seg rundt i Norsk bokbransje og i den store verden, s\u00e5 ser man tydelig at disse prinsippene er under kraftig press. N\u00e5 sist fra Amazon sitt fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 starte et abonnementsbibliotek inspirert av Spotify sin forretningsmodell.\n\nJeg venter i spenning p\u00e5 reaksjonene i bokbransjen p\u00e5 disse prinsippene.\n\n\n\nby Thomas\n\n15 August, 2011\n\n# iPad i biblioteket\n\nLind\u00e5s bibliotek er et veldig spennende sted \u00e5 jobbe n\u00e5 for tiden. Biblioteksjef Marit Gro Berge leder prosjektet *Det skrankelause bibliotek* og har fokus p\u00e5 litteraturformidling og et bibliotek som m\u00f8ter brukerne p\u00e5 en ny og mer inkluderende m\u00e5te. I den forbindelse har jeg f\u00e5tt jobben med \u00e5 finne teknologi som kan st\u00f8tte opp under prosjektet.\n\nVi valgte \u00e5 gi alle som jobbet mot publikum i biblioteket, bibliotekarer og andre, en iPad hver og fokusere p\u00e5 at de ansatte skal v\u00e6re online og tilgjengelige uansett hvor de er i lokalet.\n\n\u2013 Frittg\u00e5ende bibliotekarer  \nHovedtanken bak \u00e5 gi alle som jobber ute i biblioteket iPad var at vi \u00f8nsket \u00e5 v\u00e6re mer \"frittg\u00e5ende\" og slippe v\u00e6re l\u00e5st til skranken for \u00e5 ha tilgang p\u00e5 v\u00e5rt viktigste verkt\u00f8y, s\u00f8k i katalogen og p\u00e5 nettet generelt. I motsetning til b\u00e6rbare PCer s\u00e5 lar en tavlePC av typen iPad seg holde og bruke uten at det blir klumpete og vanskelig. Takket v\u00e6re tr\u00e5dl\u00f8st nettverk i hele bibliotekrommet har vi alltid tilgang uansett hvor vi er. Vi \u00f8nsket ogs\u00e5 \u00e5 berede grunnen for lesing av eb\u00f8ker blant personalet i biblioteket. Vi \u00f8nsket erfaring b\u00e5de med leseopplevelsen og det tekniske med installering og nedlasting. iPad er den mest utbredte platformen for eb\u00f8ker av multifunksjontavlemaskiner.\n\n\u2013 Valg av teknisk l\u00f8sning \u2013 iPad2  \nVi valgte iPad2 ut fra en serie med vurderinger. Den f\u00f8rste var rett og slett hvilken type maskinvare som passet best til \u00e5 v\u00e6re med rundt i biblioteket. B\u00e6rparePCer med tastatur, inkludert nettb\u00f8ker, ble droppet pga at de i liten grad er mulige \u00e5 bruke uten \u00e5 sette seg ned eller ha en flate \u00e5 sette maskinen p\u00e5. N\u00e5r vi f\u00f8rst hadde kommet fram til at tavlePCer var l\u00f8sningen hadde vi valget mellom iPad, Androidbaserte tavlePCer som GalaxyPad og windowsbaserte maskiner som Fujitsu Stylistic. Ettersom jeg har pr\u00f8vd ut alle tre typer p\u00e5 min forrige arbeidsplass kunne jeg uttale meg om fordeler og ulemper med alle tre. F\u00f8rst eleminerte vi windowsbaserte maskiner som for kompliserte i forhold til behovet og at de var mindre egnet som eboklesere. S\u00e5 sto det mellom iPad2 og GalaxyTab. Vi \u00f8nsket et operativsystem som var trygt og ga personale med mindre erfaring med teknologi muligheten til \u00e5 pr\u00f8ve seg uten form h\u00f8ye krav om teknisk kunnskap. Jeg mener at Apples iOS leverer dette. For folk med \u00f8nske om h\u00f8yere teknisk kontroll vil kanskje Android v\u00e6re et bedre valg. Den h\u00f8yeste terskelen var at hver enkelt m\u00e5tte installere iTunes privat p\u00e5 egen PC og selv opprette konto og legge inn personlig- og kredittkortinformasjon. Vi diskuterte dette p\u00e5 forh\u00e5nd og det var ingen motstand mot dette. I andre institusjoner kan man enten finne andre l\u00f8sninger, eller velge f.eks. Android. Vi har og valgt \u00e5 holde iPad'ene helt utenfor det kommunale nettverket. Disse maskinene logges kun p\u00e5 det \u00e5pne tr\u00e5dl\u00f8se nettverket p\u00e5 biblioteket.\n\n\u2013 Installering og oppl\u00e6ring  \nVi fikk maskinene f\u00f8rste uke i august og har brukt tiden p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re opp de ansatte i bruk og valg av applikasjoner (apps) vi mener passer best til v\u00e5r bruk. I f\u00f8rste omgang har vi konsentrert oss om \u00e5 finne nettsider vi trenger \u00e5 ha rask tilgang til og legge disse som ikoner p\u00e5 hjemmeskjermen. Vi har ogs\u00e5 begynt \u00e5 se p\u00e5 ebokapplikasjoner og har lagt inn gratis PDF-baserte b\u00f8ker i iBooks for \u00e5 f\u00e5 erfaring med det. Vi startet med Det Leservennlige bibliotek som er utgitt av Nasjonalbiblioteket.\n\n\u2013 Praktisk erfaring s\u00e5 langt  \nJeg har hatt med meg iPad p\u00e5 to informasjonsvakter til n\u00e5. Det har fungert over all forventning. Noen av de som kommer inn p\u00e5 biblioteket tar det tydligvis som en selvf\u00f8lge at bibliotekaren har informasjonen klar p\u00e5 armen uansett hvor han er i biblioteket, mens andre (spesielt yngre) synes det er kult og kommenterer positivt om at dette var kult. Det har v\u00e6rt befriende \u00e5 vandre rundt for \u00e5 finne litteratur og hele tiden ha katalogen tilgjengelig, kunne f\u00f8lge spor og justere underveis, og ikke minst innhente informasjon om tema som ikke er dekket i v\u00e5r egen samling.  \nMange av de ansatte er fortsatt p\u00e5 utpr\u00f8vingsstadiet n\u00e5r det gjelder \u00e5 bruke iPad'en mens de er ute i bibliotekrommet, men alle er positive og jobber med oppl\u00e6ring og utpr\u00f8ving. Jeg har v\u00e6rt overrasket over hvor godt egnet iPad har v\u00e6rt i forhold til de behovene jeg opplever som mest tydelige i referansearbeidet.\n\n\u2013 Veien videre  \nNeste steg blir \u00e5 finne nyttige applikasjoner. Allerede har vi oppdaget at Google Maps er ypperlig til \u00e5 vise veien n\u00e5r folk kommer for \u00e5 sp\u00f8rre om hvor institusjoner og adresser er i n\u00e6romr\u00e5det.  \nJeg ser og at vi kan bruke iPad'ene aktivt n\u00e5r vi skal formidle eb\u00f8ker n\u00e5r det engang m\u00e5tte komme. Da kan vi iallefall vise fram b\u00f8kene til de nysgjerrige.  \nVi skal og\u00e5 skifte biblioteksystem i oktober, fra Aleph til Mikromarc 3. Dette ser vi p\u00e5 som en mulighet til \u00e5 tilpasse katalogen til mer tavle-vennlig format. H\u00e5per vi f\u00e5r en god dialog med BibITS om dette.\n\nKonklusjonen etter to uker er utelukkende positive. Det eneste ankepunktet man godt kan ha til iPad er at hver maskin blir knyttet til en ansatt om man ikke kan opprette institusjonelle kontoer p\u00e5 iTunes. Jeg ser egentlig positivt p\u00e5 dette ettersom det gir de ansatte et sterkere eierforhold til maskinene.\n\n\n\nby Thomas\n\n6 June, 2011\n\n# Eb\u00f8ker i bibliotek \u2013 p\u00e5 tide \u00e5 starte?\n\nBiblioteksentralen venter med \u00e5 lansere BS-webl\u00e5n til de kan fylle tilbudet med b\u00f8ker fra norske forlag og bokskya. Det er en fullt forst\u00e5elig vurdering, men jeg lurer p\u00e5 om Biblioteksentralen burde tenke om. En av grunnene til at eb\u00f8ker har blitt en suksess i den engelskspr\u00e5klige verden er at det finnes veldig mye gratis materiale som en leser kan fylle sitt ebokleseapparat med og dermed f\u00e5 mulighet til \u00e5 pr\u00f8ve ut uten \u00e5 risikere s\u00e5 veldig mye. Veien fra \u00e5 venne seg til \u00e5 lese p\u00e5 skjerm til \u00e5 kj\u00f8pe eb\u00f8ker er deretter ganske kort.\n\nFor bibliotek tror jeg det p\u00e5 mange m\u00e5ter vil v\u00e6re p\u00e5 samme m\u00e5te. Om norske bibliotek skal satse p\u00e5 BS-webl\u00e5n, men m\u00e5 betale full pris fra f\u00f8rste ord kan det bli en forsiktig og n\u00f8lende start for det som skal bli den norske bibliotekebokeventyret.\u00a0 Hva med \u00e5 fylle BS-webl\u00e5n med gratis b\u00f8ker? Det er nok \u00e5 ta av. Prosjekt Runeberg og Bokhylla.no er fulle av eldre tekster det er mulig \u00e5 bruke.\n\nKj\u00e6re Biblioteksentralen. Lag en pr\u00f8vel\u00f8sning med mulighet til \u00e5 laste ned eb\u00f8ker og pr\u00f8ve ut i biblioteket. Da blir det en lavere terskel for bibliotekene \u00e5 ta det i bruk og det blir lettere \u00e5 eksperimentere og skaffe seg erfaringern for bibliotekansatte rundt om i landet.\n\n\n\nby Thomas\n\n  - Teknologi\n\n  - BS-webl\u00e5n\n\n4 April, 2011\n\n# Bokskya er lansert\n\n  \nDagen har v\u00e6rt full av Bokskya, p\u00e5 twitter, i nettaviser og blogger. Selve lanseringen har vel ikke imponert om man skal tro twitter.\n\nI stedet for \u00e5 kaste meg over det allerede slaktede viltet, skal jeg se litt p\u00e5 hva som kunne v\u00e6rt gjort anderledes, spesielt om jeg tar p\u00e5 meg bibliotekarbrillene.\n\nFor det f\u00f8rste ville jeg ikke lansert Bokskya som egen tjeneste/nettsted i det hele tatt. Jeg ville istedet lansert en h\u00e5ndfull nettbokhandler med en felles lagringsl\u00f8sning. Bokskya er s\u00e5 og si uinteressant f\u00f8r man har kj\u00f8pt en ebok og \u00f8nsker \u00e5 lese den.\n\nDet andre er at jeg som kunde b\u00f8r kunne registrere meg i bokskya i nettbokhandelen, helst s\u00e5 s\u00f8ml\u00f8st som mulig, uten \u00e5 m\u00e5tte g\u00e5 omveien om nettstedet www.bokskya.no for s\u00e5 \u00e5 g\u00e5 til nettbokhandelen igjen.\n\nDen viktigste tingen jeg ville gjort anderledes er at jeg ville ha rekruttert litteraturens fotfolk, bibliotekarene, lang tid i forveien. Jeg ville ha sm\u00f8rt bibliotekene med gratis leseplater, smakebiter p\u00e5 eb\u00f8ker, aktiv annonsering og omtale i bibliotekpressen, og ikke minst m\u00f8tt opp p\u00e5 hver eneste bibliotekarsamling, enten det er biblioteksjefm\u00f8ter, konferanser som UNG 3.0 eller \u00e5rsm\u00f8ter i de mange bibliotekforeningene rundt om i landet. Jeg ville godsnakket med alle, tilbudt oppl\u00e6ring og gjort bibliotekene til rekrutteringssentraler for eboklesere. F\u00f8rst n\u00e5r du har en kritisk masse av lesende mennesker som vil akseptere og kj\u00f8pe eb\u00f8ker kan du regne med \u00e5 f\u00e5 et fungerende marked. Det er det bare bibliotekene som kan levere. Og da tror jeg ikke at prisen ville spilt en s\u00e5 stor rolle, og ikke minst ville man ha en et vennlig brukergrensesnitt i hver eneste kommune i landet som kunne hjelpe til med tekniske problemer for de som synes dette ble vanskelig (og det gjorde jo tydligvis de fleste). Eirik Newth p\u00e5talte at det som manglet var en ebokevangelist, det tror jeg han har helt rett i, og forlagsbransjen kunne ha hatt over 400 evangelister over hele landet om det hadde spilt kortene sine rett istedet for \u00e5 g\u00e5 i strupen p\u00e5 bibliotekene.\n\nOg ikke minst, jeg ville ha lansert en bibliotekl\u00f8sning samtidig med bokhandell\u00f8sningen. Det ville senket terskelen for \u00e5 lese eb\u00f8ker betraktelig, gitt folk mulighet til \u00e5 pr\u00f8ve uten \u00e5 investere st\u00f8rre summer. Spesielt om biblioteket ogs\u00e5 l\u00e5ner ut leseplater.\n\nSlik saken med bokskya og ebokhandlene st\u00e5r n\u00e5 er vel det mest sannsynlige utfallet at det blir sv\u00e6rt lite salg av norske eb\u00f8ker og forlagsbransjen kan derfor toe sine hender og si \"hva var det vi sa.\" Jeg \u00f8nsker dem lykke til, men tror ikke p\u00e5 noen stor forbedring av situasjonen f\u00f8r de endrer holdning til bibliotek og det bokelskende og bokkj\u00f8pende publikum.\n\nP.S. Om man \u00f8nsker \u00e5 selge b\u00f8ker i Bergen, byen som ikke har det spr\u00e5klige hunnkj\u00f8nn, b\u00f8r man droppe merkenavn med a-ending. Jeg sp\u00e5r d\u00e5rlig salg i vestlandets hovedstad i tiden framover. Men selvf\u00f8lgelig, her i byen blir den nok hetende Bokskyen uansett.\n\n\n\nby Thomas\n\n  - bokskyen\n\n16 February, 2011\n\n# Ny rapport om eb\u00f8ker fra kulturr\u00e5det\n\nMorten Harry Olsen har skrevet en ny rapport om eb\u00f8ker (OBS\\! PDF) for kulturr\u00e5det som i stor grad speiler utviklingen siden siste rapport i 2009. Denne rapporten tar i st\u00f8rre grad opp bibliotekenes rolle og den har tydligvis blitt langt viktigere enn tidligere antatt. Jeg applauderer Morten Harry Olsen sine konklusjoner om usikkerheten rundt den digitale verdikjeden og behovet for mer kunnskap. Denne kunnskapen m\u00e5 komme fra praktiske erfaringer og det ser ut til at kulturr\u00e5det kan spille en sentral rolle i \u00e5 f\u00e5 det p\u00e5 plass.\n\n\n\nby Thomas\n\n  - e-b\u00f8ker\n\n14 December, 2010\n\n# Vi har intet \u00e5 frykte\u2026\n\nRedakt\u00f8ren i Bok og Bibliotek beskriver den \u00f8kende usikkerheten som tydligvis brer om seg i norsk bilbiotekvesen p\u00e5 grunn av eb\u00f8kene. Jeg lurer n\u00e5 litt p\u00e5 den virkelighetsbeskrivelsen. De fleste bibliotekarer jeg kommer i kontakt med er nysgjerrige og interesserte, langt mer enn den jevne borger i Norge. N\u00e5r eb\u00f8kene n\u00e5 endelig kommer i salg vil jeg vedde p\u00e5 at en stor del av dem blir solgt til nettopp bibliotekarer. Det er ogs\u00e5 stor forskjell p\u00e5 folkebibliotek og fagbibliotek. For de fleste folkebibliotek er eb\u00f8ker til en viss grad fortsatt oppfattet som noe nytt og ukjent, mens det i fagbibliotekene har blitt formidlet eb\u00f8ker i mange \u00e5r allerede ogbibliotekarene og brukerene er komfortable med og bruker eb\u00f8ker som en integrert del av hverdagen.\n\nOm vi ser p\u00e5 fenomenet eb\u00f8ker s\u00e5 oppdager vi ganske raskt at det ikke er et fenomen. Det er for forlagsbransjen eb\u00f8ker er et fenomen. For bibliotek er det som det har v\u00e6rt de siste 3000 \u00e5r, \"business as usual\"\n\nEr innf\u00f8ringen av eb\u00f8ker som tilbud vesentlig anderledes enn andre overganger i format? Bibliotekene har kommet gjennom skifter; fra leirtavler til papyrus,\u00a0papyrusruller til codex, og alle nye formater som har dukket opp i historiens gang. Bibliotekene har tatt tak i hvert eneste skifte, organisert, gjort tilgjengelig og formidlet. Til forlagenes og forfatternes store overraskelse og glede. For hvor hadde norske forfattere og norsk forlagsbransje v\u00e6rt uten bibliotek? Muligens et sted med langt f\u00e6rre lesere og langt mindre inntekter? Statsst\u00f8tte eller ikke statsst\u00f8tte, norske forlag og forfattere er avhengige av bibliotekene for \u00e5 n\u00e5 lesere.\n\nOm folkebibliotekene (og spesielt Biblioteksentralen) slutter \u00e5 dilte etter forlagenes fryktperspektiv p\u00e5 eb\u00f8ker og heller setter seg ned og ser p\u00e5 hva eb\u00f8ker er og hvordan de best mulig kan integreres i bibliotekets tjenester, da tror jeg vi kommer langt.\n\nOg vi er s\u00e5 heldige at vi ikke beh\u00f8ver \u00e5 vente p\u00e5 forlagenes etterlengtede boksky eller digitalbok.no\u00b4s hyggelige, men lille, soloutspill. Vi kan sette igang idag, av den enkle grunn at det finnes en stor mengde uorganisert, ikke-vurdert og veldig spennende litteratur p\u00e5 internett. Alt fra hypertekster til tradisjonelle b\u00f8ker og \u00a0berikede multimedieopplevelser.\n\nDeichmanske bibliotek har allerede tatt tak i dette med det flotte Reaktorprosjektet. Her har man invitert skapende ungdom til \u00e5 selv bidra til biblioteket og samtidig f\u00e5 en arena for b\u00e5de sosial aktivitet rundt skaping og en formidlingskanal. Det finnes mange andre lignende tiltak, alt fra\u00a0Skrivebua, nyskapende og langt forut for sin tid\u00a0fra Nordland fylkesbibliotek, til mindre og lokale prosjekt. Felles for de alle var at de \u00e5pnet opp biblioteket for kreativitet og skapende aktivitet.\n\nMen folkebibliotekets oppgave tar ikke slutt ved bibliotekets egne servere eller d\u00f8rterskel. Vi m\u00e5 ut og lete, finne de sm\u00e5 og geniale uttrykkene som finns der ute, enten det er blogger eller sm\u00e5 dikt. Jeg har ikke ambisjonen om \u00e5 lage en altomfattende katalogisering av nettet, det toget har g\u00e5tt, men jeg ser p\u00e5 bibliotekarer som talentspeidere og de eneste som har i sitt mandat \u00e5 faktisk opps\u00f8ke kulturelle uttrykk for \u00e5 samle, organisere og formidle. Den jobben tar ikke slutt med det f\u00f8rste og blir stadig viktigere i en \u00e6ra da frivillig, gratis produksjon av kulturelle uttrykk aldri har v\u00e6rt st\u00f8rre.\n\nDrit i forlagene, de har jeg gitt opp for lenge siden. En s\u00e5kalt kulturell akt\u00f8r som fokuserer p\u00e5 sine kunder som potensielle forbrytere har lite \u00e5 hente av respekt fra de samme kundene. \u00c5 bryte ned et forhold mellom produsent og konsument som har tatt hundrevis av \u00e5r \u00e5 bygge opp er det st\u00f8rste feilsteget denne bransjen gj\u00f8r. For \u00e5 sitere fra ebokkonferansen Fra trykt til utrykt: \"Det eneste vi frykter er piratkopiering\"\n\nOm det stemmer kunne forlaga ha v\u00e6rt p\u00e5 lufta med norske eb\u00f8ker for ti \u00e5r siden\\!\u00a0Det er de ikke\\! Kundene kommer ikke til \u00e5 vise st\u00f8rre tillit til forlagene \u00a0enn de viser tillit til kundene.\n\nFor bibliotekene er det bare en ting \u00e5 si: vi har intet \u00e5 frykte uten frykten selv. Sett igang og finn gullet p\u00e5 nettet og gj\u00f8r det til deres eget. Formidle det som blir skapt av framtidens Ibsen og Skram, Sandemo og Loe.\n\n\n\nby Thomas\n\n  - Bibliotek 2.0\n  - Biblioteksentralen\n  - Bibliotektjenester\n  - e-b\u00f8ker\n  - Elektronisk litteratur\n  - Forlag\n  - Formidling\n  - Gode saker\n\n7 December, 2010\n\n# Ebok igjen\u2026\n\nN\u00e5 har endelig nyheten om Bokskyen kommet til datapressen. Det f\u00f8rste oppslaget jeg har sett kom idag i Digi.no. Det er jo et lite skritt i riktig retning, men jeg har h\u00f8rt det samme s\u00e5 mange ganger f\u00f8r at skepsisen sitter godt festet i ryggmargen. Jeg tror det n\u00e5r jeg ser det. Bokskyen i seg selv ser ut til \u00e5 v\u00e6re en god ide og jeg er spent p\u00e5 hvordan det vil fungere i min ebokhverdag. Men bokbransjen begynner \u00e5 f\u00e5 hastverk. Google har lansert Google eBooks, en tjeneste som ser ut til \u00e5 gj\u00f8re det samme som Bokskyen, men med Googles enorme merkevare i ryggen. Hvorfor skal jeg lagre b\u00f8kene mine hos Norsk bokbransje heller enn hos Google? N\u00e5 f\u00e5r Google nesten et halvt \u00e5rs forsprang p\u00e5 Bokskyen, s\u00e5 f\u00e5r vi se hvordan utviklingen vil g\u00e5.\n\nDet mest positive med utviklingen akkurat n\u00e5 er at det g\u00e5r mot dingseuavhengighet (med unntak av Apple) og man kan lese samme bok p\u00e5 alle leseapparater og skjermer man omgir seg med i hverdagen.\n\nJeg ser fram til v\u00e5ren og avsl\u00f8ringen av den norske bokskyen, men holder ikke pusten og kommer nok til \u00e5 bruke Google Ebooks i mellomtiden.\n\nOg n\u00e5 som katten er ute av sekken. Hvor blir det av informasjon om Bokskyen? Jeg m\u00e5 lenke til en intetsigende side p\u00e5 Den Norske Bokdatabasen som skal st\u00e5 bak dette, men litt kan de vel skrive p\u00e5 egne nettsider?\n\n\n\nby Thomas\n\n  - e-b\u00f8ker\n\n26 November, 2010\n\n# Fra trykt til utrygt \u2013 den store norske ebokkonferansen\n\nDen store Norske Ebokkonferansen (direkte str\u00f8m fra konferansen) er vel den beste betegnelsen p\u00e5 to dager i november i Drammen. Buskerud har blitt fylket der ting skjer, og Drammen er hovedkvarteret for et av de mest kreative milj\u00f8ene innenfor bibliotekutvikling i landet idag.  \nN\u00e5 arrangerer de konferansen fra Trykt til Utrygt som inviterer til den store samtalen om eb\u00f8ker i Norge. Og samtale har det virkelig blitt. Dette er den f\u00f8rste konferansen jeg har v\u00e6rt p\u00e5 hvor alle akt\u00f8rene p\u00e5 litteraturfeltet er representert, forfattere, bibliotekarer, forleggere og leverand\u00f8rer av tekniske tjenester. Dette skaper en helt annen atomsf\u00e6re enn jeg er vant til \u00e5 m\u00f8te n\u00e5r et bibliotek arrangerer seminar. Det er oppkvikkende og spennende \u00e5 h\u00f8re meninger og skarpe tanker fra s\u00e5 mange hold.\n\n\n\nProgrammet er godt sammensatt med alle akt\u00f8rer untatt leserne godt representert. Timingen er ogs\u00e5 sv\u00e6rt passende, dagen f\u00f8r konferansen lanserte CappelenDamm b\u00e5de sin nye nettbutikk for eb\u00f8ker, digitalbok.no, og kanskje viktigst, prismodellen for eb\u00f8ker som ligger langt under det resten av forlagsbransjen har hevdet var et riktig prisniv\u00e5 for eb\u00f8ker. At det er sterke konflikter i forlagsbransjen kom ogs\u00e5 godt fram under diskusjonen mellom Arve Juritzen fra Juritzen forlag og Kari Spjeldn\u00e6s fra Aschehoug forlag. Diskusjonen hadde h\u00f8y temperatur, men frontlinjen g\u00e5r der den har g\u00e5tt hele tiden, og, lik vestfronten i 1916, det var liten bevegelse og \u00e5penhet \u00e5 spore. For bibliotekfolk er det kanskje viktigst at den st\u00f8rste enigheten, som nesten var r\u00f8rende sett i lys av resten av diskusjone, at bibliotek m\u00e5 holdes langt unna eb\u00f8ker i dagens situasjon. Juritzen sa det sterkest: Det er ikke noe problem, for bibliotek f\u00e5r ikke eb\u00f8ker slik det st\u00e5r idag. Spjeldn\u00e6s var forsiktigere i formuleringene, men konklusjonen var den samme. De er begge redde for at eb\u00f8ker fra bibliotek vil undergrave salget av eb\u00f8ker. Og det var vel egentlig visa fra b\u00e5de forfattere og forleggere hele dagen. Bibliotek er skumle, de kan kannibalisere salget av eb\u00f8ker.\n\n\n\nDagen innholdt ogs\u00e5 en mer teknisk del, og her var den st\u00f8rste overraskelsen skjult. I tillegg til \u00e5 f\u00e5 presentert Bokhylla.no og webl\u00e5n fra Biblioteksentralen kom Edmund Austigard, administrerende direkt\u00f8r i bokdatabasen, med noen nye og interessante glimt inn i planene til bokdatabasen. Begrepet bokskyen kom plutselig p\u00e5 alles lepper. Bokskyen er bokdatabasens verkt\u00f8y for \u00e5 sl\u00e5 b\u00e5de Apples iBooks og Amazons Kindle i brukervennlighet og platformuavhengighet. Austigard lovet at med bokskyen ville de b\u00f8kene du kj\u00f8per fra bokdatabasen alltid v\u00e6re tilgjengelig p\u00e5 alle leseplatformer du m\u00e5tte \u00f8nske. B\u00f8kene lagres i et personlig bibliotek som er tilgjengelig p\u00e5 nettet og hvor du kan laste ned til ethvert leseapparad du m\u00e5tte \u00f8nske. Det vil alts\u00e5 v\u00e6re slutt p\u00e5 at du mister eb\u00f8kene n\u00e5r apparatene g\u00e5r i bakken eller blir utdatert. Kindle har allerede dette, men det er l\u00e5st til Amazon sin platform. Bokskyen ser ut til \u00e5 bli mer \u00e5pen, og ikke minst, ser det ut til at det vil v\u00e6re plass til bibliotekenes tilbud inne i bokskyen. Lansering av bokskyen ser ut til \u00e5 bli p\u00e5 v\u00e5rparten. Jeg for min del venter i spenning og h\u00e5per \u00e5 h\u00f8re mer og l\u00e6re mer i m\u00e5nedene som kommer.\n\nDessverre ser det ut til at forlagsbransjen tviholder p\u00e5 DRM som en n\u00f8dvendig del av tilbudet om eb\u00f8ker. Thomas Gramstad fra Elektronisk Forpost Norge (EFN) kalte det en kollektiv psykose og oppfordret forlagsbransjen til \u00e5penhet for nye l\u00f8sninger p\u00e5 kompensasjon for \u00e5ndsverk. Problemet er nok at dette vil i st\u00f8rre grad ber\u00f8re forfatterne enn forlagene. Og der har vi kanskje eboksakens kjerne. Forlagene er i ferd med \u00e5 miste sin definisjonsmakt.\n\n\n\nby Thomas\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffbb36cf-73a1-4ccd-9a56-d5b6f4775882"}
+{"url": "http://www.kunsthall.no/?AID=2672&ID=31&K=35&AAR=2017&MND=10&index=4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:38Z", "text": "Kakkmaddafakka etterfest   7.\u00a0oktober\u00a02017\u00a0Kl.:\u00a023.00\u00a0\u00a0\u2014\u00a07.\u00a0september\u00a02017  Landmark\u00a0\u00a0Klubb  \n  \n  \n7.oktober spiller byens store s\u00f8nner konsert p\u00e5 USF Verftet\\! Den naturlige reaksjonen p\u00e5 en slik begivenhet \u2013 med stjernene p\u00e5 hjemmebane \u2013 er \u00e5 invitere til en heidundrendes etterfest p\u00e5 Landmark\\!  \n  \nKast i risen, for her koker det\\!  \n  \n For \u00e5 losjere etterfesten i land, flys Erlend Klette inn fra Danmark. Den selverkl\u00e6rte diskoprinsen av Bergen kommer hjem til Landmark, og foruten om sine ikoniske dansemoves \u2013 har han med seg to bunnsolide plateryttere. Anders Munthe og Jonas Kroglund er to norske platesamlere, og hodene bak OSCO Radio. Guttene holder til i K\u00f8benhavn, men har lenge dr\u00f8mt om \u00e5 f\u00e5 oppleve en vaskeekte diskokveld p\u00e5 Landmark\\! www.oscoradio.com  \n  \nDet koker opp til en uforglemmelig etterfest, fylt til randen med disko, boogie og andre s\u00e6rverdigheter\\! Hold \u00f8ynene \u00e5pne for potensielle overraskelser.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ded44db7-9d16-4972-acf2-ea27a93889df"}
+{"url": "http://jordbarpiken.blogspot.com/2012/09/sukkererter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:25Z", "text": "## onsdag 12. september 2012\n\n### Sukkererter\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n  \nI juli s\u00e5dde jeg sukkererter i et bed i hagen, og etter noen uker begynte blomstringen. Kjempeg\u00f8y \u00e5 plukke inn fra egen hage\\! Dette skal definitivt gjentas neste sommer, men da skal jeg begynne litt tidligere.\n\n  \nN\u00e5 har h\u00f8sten kommet for fullt her, og det virker ikke som om det skal slutte \u00e5 regne med det f\u00f8rste. Vi f\u00e5r gj\u00f8re det beste ut av det, og gj\u00f8re det koselig inne istedet. Ha en god kveld\\! :)\n\n  \n\u2665  \nhilde  \n  \n\n Lagt inn av Hilde Hanken   kl. 22:14           \n\n#### 6 kommentarer:\n\n\n\n\n\u00c5h det fikk jeg lyst \u00e5 pr\u00f8ve\\!\\! Minn oss p\u00e5 det neste \u00e5r n\u00e5r du planter ;) H\u00f8sten er flott, men jeg er nok 100 % sommerjente ;) ...og s\u00e5 bor jeg i Nord Norge..JADDA ... :D  \nklem Tove\n\n 12. september 2012 kl. 22:53    \n\n\n\n\n\n\u00c5 herlighet s\u00e5 skj\u00f8nt\\! S\u00e5nn vil jeg ogs\u00e5 ha\\! :-)\n\n 12. september 2012 kl. 23:08    \n\n \n\nSukkererter er flott. Jeg blir inspirert av din entusiasme for hage. H\u00e5per jeg orker \u00e5 jobbe mer i hagen til neste v\u00e5r :) her er det ogs\u00e5 innekos med kakao mens regnet aldri tar slutt. Klem\n\n 12. september 2012 kl. 23:50    \n\n\n\n\n\nRecipe for Joy sa...\n\n\u00c5h s\u00e5 herlig\\!  \n  \nAlltid stas \u00e5 plukke fra egen hage. Det smaker liksom bedre da. :)  \n  \nKjempe koslig blogg du har. Hit kommer jeg gjerne igjen\\! :)  \n  \nKlem\n\n 13. september 2012 kl. 14:23    \n\n\n\n\n\nKikki sa...\n\nS\u00e5 fint\\! Og utrolig koselig \u00e5 plukke fra egen hage. Jeg har s\u00e5 ikke-gr\u00f8nne fingre som det g\u00e5r an, men h\u00e5per det kommer seg etterhvert, det er jo f\u00f8rste \u00e5ret v\u00e5rt med hage i \u00e5r. Og i \u00e5r har vi gjort mye med huset, s\u00e5 f\u00e5r vi fokusere mer p\u00e5 hagen neste \u00e5r\\! Kunne jeg komme med en forslag til innlegg forresten? Hva gj\u00f8r du n\u00e5 om h\u00f8sten i hagen? Tips som er bra for \u00e5 f\u00e5 en god start til v\u00e5ren hadde v\u00e6rt supert\\! Ha en fin slutt p\u00e5 uken\\!\n\n 13. september 2012 kl. 21:19    \n\n\n\n\n\net kj\u00e6rt hjem sa...\n\nS\u00e5 g\u00f8y\\!\\! Neste \u00e5r skal vi plante i hagen, da m\u00e5 jeg hente noen tips med deg ;) Ha en knaz kveld\\!\n\n 13. september 2012 kl. 21:23    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91f3c4c2-1685-4733-8c1a-c671e69d50aa"}
+{"url": "http://turbolotte.blogspot.com/2008/09/muskler-er-brukt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00507.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:08Z", "text": "    \n\n## l\u00f8rdag 20. september 2008\n\n### Muskler er brukt\\!\n\n\u00c5hhh endelig\\!  \nJeg har et hj\u00f8rne av hagen, der det sto en sv\u00e6r Aroniabusk og en Sjasminbusk helt foran. Bak dette var det bare rot.  \nS\u00e5 n\u00e5 m\u00e5tte jeg jo f\u00e5 plass til ferskentreet\\!  \nJeg satte igang \u00e5 grave opp sjasminen. 2 timer brukte jeg\\!\\! Herreminnhatt.  \nS\u00e5 var det Aroniaen som skulle til pers. Siden hagehanskene var ( som alltid ) glemt ute i regnet hadde jeg ingen. Og hendene sved som bare det. Vel vel.. jeg kunne jo pr\u00f8ve? Og vips\\! Etter noen f\u00e5 minutter med graving s\u00e5 var den flyttet til et bedre sted.  \nSjasminen fikk sparken, den blomstret jo aldri. Men Aroniaen er jeg glad i, s\u00e5 den ble flyttet. H\u00e5per den t\u00e5ler det.  \n  \nN\u00e5 fikk jeg plutselig et sv\u00e6\u00e6\u00e6rt nytt bed\\!\\! Hurra\\!\\! Roseplass\\!\\!  \nJeg flyttet Crown Princess Margareta dit. Hun sto for langt bak stakkars.  \nStrawberry Ice, ble ogs\u00e5 flyttet helt fremst dit. Hun sto for gjemt bak noen greier.  \nSibiririsen fikk jeg delt i to, og satt p\u00e5 hver side av ferskenen. Tror det blir bra.  \nEn Geranium Phaeum fikk ogs\u00e5 plass der. S\u00e5 f\u00e5r resten st\u00e5 tomt forel\u00f8pig.  \nM\u00e5 tenke litt p\u00e5 framtidige rosekj\u00f8p og all l\u00f8ken jeg har som ligger p\u00e5 posten \u00e5 venter p\u00e5 meg.  \n  \nN\u00e5 har jeg tatt meg en dusj og skal n\u00e5 ha kaffe og kake. Lillegutt og Gubben er p\u00e5 Travparken \u00e5 kj\u00f8rer med Nuffe. Og de er vel hjemme snart. S\u00e5 n\u00e5 m\u00e5 mor ha noen minutter i stillhet...  \n\n\n\n\nMariann S sa...\n\n\u00c5, kor flink du e :-)  \nEg trur eg lider av haustlammelse,  \nh\u00e5par den g\u00e5r over snart...  \n  \nGod helg.\n\n 20. september 2008 kl. 17:59    \n\n\n\n\n\nIda sa...\n\nL\u00f8rdagskveld, s\u00e5 jeg sier sk\u00e5l og VEL BL\u00c5ST\\!\\!\\! ;)))\n\n 20. september 2008 kl. 21:35    \n\n \n\nJuni sa...\n\nDu har jammen jobbet godt,og fortjener litt kake. Ble det vannblemmer?\n\n 20. september 2008 kl. 23:03    \n\n\n\n\n\nElisabeth sa...\n\nDu verden, du har virkelig st\u00e5tt p\u00e5\\! Men da er det godt \u00e5 ta en velfortjent hvil etterp\u00e5 ogs\u00e5 :)\n\n 20. september 2008 kl. 23:50    \n\n\n\n\n\nNinni sa...\n\nSom du har jobbet\\! Det er jo s\u00e5 moro n\u00e5r man f\u00f8rst er i gang og ser det ene etter det andre man kan gj\u00f8re som f\u00f8lge av den f\u00f8rste arbeidsoperasjonen. Man er helt i sin egen verden og driver bare videre i boblen. Kan levende forestille meg tilfredsheten din etter endt arbeids\u00f8kt\\! Kaffe og kaker er h\u00f8yst velfortjent da. N\u00e5 bruker du vel resten av helgen til \u00e5 planlegge og nyte resultatet og all den ledige plassen. Akkurat DET misunner jeg deg\\! F\u00e5r nesten panikk n\u00e5r jeg tenker p\u00e5 at jeg nesten ikke har mer ledig bedplas i haven n\u00e5.\n\n 21. september 2008 kl. 10:17    \n\n## Norsk Dampselskap\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf142048-144f-41cb-a6c7-61010bf0d785"}
+{"url": "http://www.viivilla.no/hage/vinterhage-og-lysthus/gode-hostrad-for-hagen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:39Z", "text": "# Gode h\u00f8str\u00e5d for hagen\n\nHagestue, vinterhage og lysthus\n\nVinteren n\u00e6rmer seg med stormskritt og det er p\u00e5 tide \u00e5 gj\u00f8re de siste forberedelser foran hagens vinterdvale. Vi gir deg tipsene p\u00e5 hvordan du best bevarer hagen og balkongplantene for vinteren.\n\n Av: redaktionen, 23. oktober 2008\n\nFor at gresset skal f\u00e5 nok opplagsn\u00e6ring b\u00f8r gresset i hagen v\u00e6re 5-6 cm n\u00e5r sn\u00f8en kommer. Hvis gresset er h\u00f8yere er det fare for soppangrep neste v\u00e5r. Av samme grunn b\u00f8r du fjerne nedfallsfrukt, kvister, avklipt gress og l\u00f8v. For \u00e5 hjelpe gresset i kampen mot mose, er det viktig at gresset f\u00e5r nok n\u00e6ring og luft. Hvis du s\u00e5r gress p\u00e5 h\u00f8sten skal den ikke gj\u00f8dsles f\u00f8r til v\u00e5ren, hvis du s\u00f8rget for en ordentlig grunngj\u00f8dning i forbindelse med fresing og planering av jorden. Til gjengjeld skal plenen gjerne spire s\u00e5 tidlig, at den kan n\u00e5 \u00e5 bli klippet 2-3 ganger, innen frosten setter en stopper for veksten. Klippingen f\u00e5r de unge gressplantene til \u00e5 bre seg, slik at du f\u00e5r en tett og sunn gressplen til v\u00e5ren. Hvis du har planer om \u00e5 s\u00e5 til v\u00e5ren, er gj\u00f8dsling om h\u00f8sten bra.  \n  \n**Dekk til blomsterbedene**  \nBusker som lett kan knekke under sn\u00f8en b\u00f8r bindes sammen og st\u00f8ttes opp. Blomsterbedene b\u00f8r dekkes med granbar. Det er viktig at du fjerner visne blomster og blader og vanner godt f\u00f8r granbaret legges p\u00e5. Dekk staudene godt da disse overvintrer under jorden. Frukttr\u00e6r som beskj\u00e6res om h\u00f8sten gir f\u00e6rre nye skudd enn om du venter til v\u00e5ren. Vi anbefaler at du beskj\u00e6rer dine kirseb\u00e6r-, plomme- og morelltr\u00e6r om h\u00f8sten. Resten b\u00f8r beskj\u00e6res tidlig p\u00e5 v\u00e5ren. For et best mulig resultat b\u00f8r du beskj\u00e6re der greinene st\u00e5r tett.  \n  \n**H\u00f8st er plantetid**  \nHvis du planlegger \u00e5 plante f.eks. busker eller en hekk, kan dette trygt gj\u00f8res om h\u00f8sten. Jorden har en god fuktighet og plantene trives i h\u00f8stjorden. N\u00e5r du planter l\u00f8k, f.eks. tulipanl\u00f8ker kan det v\u00e6re en fordel \u00e5 plante mange i samme farge sammen. Da f\u00e5r du flotte fargeklatter \u00e5 glede deg over n\u00e5r v\u00e5ren kommer. Husk at enkelte l\u00f8kplanter, som begonia og fresia, skal plantes ut om v\u00e5ren og ikke om h\u00f8sten.  \n  \n**Beskytt balkongplantene**  \nBalkongplantene trenger varsom behandling i vinterhalv\u00e5ret for \u00e5 kunne spre farge og glede neste v\u00e5r og sommer. Sommerblomstene b\u00f8r t\u00f8mmes helt for jord. Dette gjelder f.eks. petunia og begonia. Har du disse i krukker er det viktig at du s\u00f8rger for at vannet renner skikkelig ut f\u00f8r vinteren. F\u00e5 krukker er nemlig helt frostsikre. Stueplanter som har tilbragt de lyse m\u00e5neder p\u00e5 terrassen, skal flyttes innend\u00f8rs, s\u00e5 de ikke plutselig risikerer frostskader en kald natt sist i september. Plantene skal ikke settes i st\u00f8rre potter p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret, men forberedes p\u00e5 vinterens hvileperiode ved gradvis mindre vanning. N\u00e5r lyset s\u00e5 kommer igjen til v\u00e5ren, er det evt. tid for en st\u00f8rre potte og en gjennomvanning. Dine vintergr\u00f8nne planter b\u00f8r beskyttes mot vinterkulda og utt\u00f8rking n\u00e5r v\u00e5rsola kommer. Et godt tips er \u00e5 pakke de inn med strie eller dekke de til med en isoporkasse.\n\n Hagestue, vinterhage og lysthus  Lag fest hele uken for sm\u00e5fuglene i vintersesongen med praktiske og dekorative fuglebrett.\n\n## Effektiv varme i vinterhagen\n\n Hagestue, vinterhage og lysthus  Sommeren er kort her nord. Ikke bare er h\u00f8st, vinter og tidlig v\u00e5r kalde perioder, de er ogs\u00e5 m\u00f8rke og triste. Men i vinterhagen kan du nyte sommerklimaet \u00e5ret rundt. Du sitter omgitt av blomster og gr\u00f8nne planter, det er godt, varmt og lyst. Samtidig som vi har f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re ute. V\u00e6r bare klar over at behovet for oppvarming ofte er st\u00f8rre enn du aner.\n\n## Velkommen til viivilla.no\\!\n\nSom medlem p\u00e5 viivilla.no er du en del av Vi i Villa - din tipser i villahverdagen.\n\nP\u00e5 viivilla.no kan du f\u00e5 svar p\u00e5 dine sp\u00f8rsm\u00e5l, snakke med andre kunnskapsrike villaeiere, si hva du mener i Villapanelet, delta i konkurranser og ta del i Vi i Villas unike tilbud samt mye mer.\n\nViivilla.no er en plattform i stadig utvikling for \u00e5 kunne v\u00e6re din beste tipser i villahverdagen\\!\n\n**Trykk OK for \u00e5 registrere deg som bruker p\u00e5 viivilla.no.\u00a0**\n\n**Husk \u00e5 oppdatere din profil med opplysninger ved \u00e5 trykke p\u00e5 \"Min side\" oppe til h\u00f8yre n\u00e5r du har logget inn. Opplysningene brukes n\u00e5r du deltar i konkurranser osv.**\n\nMed vennlig hilsen\n\nViivilla.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "483a0c3a-e477-413e-bea6-37c79d9040a6"}
+{"url": "https://support.mozilla.org/no/kb/program-tillegg-krasj-reporter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00709.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:20Z", "text": "**Denne feilen betyr at et programtillegg (som Adobe Flash) har krasjet. Dersom du oppdaterer siden vil programtillegget lastes inn p\u00e5 nytt, og videoen (eller annet innhold) vil vises igjen.** F\u00f8r du oppdaterer siden kan du skrive en kommentar og forklare hvordan det skjedde, og sende en krasjrapport til Mozilla ved \u00e5 trykke p\u00e5 Send krasjrapport. Disse krasjrapportene hjelper oss \u00e5 forbedre Firefox.  \n  \n\n# Hva er et programtillegg?\n\nEt programtillegg er en liten programbit som viser innhold fra Internett som Firefox ikke selv er designet til \u00e5 vise. Dette gjelder blant annet video, lyd, onlinespill og presentasjoner som er laget i patenterte formater. Programtillegg er laget og distribuert av firmaer som har laget disse patenterte formatene. Noen vanlige programtillegg er Adobe Flash, Apple QuickTime og Microsoft Silverlight.\n\n# Hva er et krasj?\n\nEt krasj oppst\u00e5r n\u00e5r et program uventet slutter \u00e5 virke. Programtillegg krasjer av og til av forskjellige \u00e5rsaker, og kan for\u00e5rsake Firefox til \u00e5 krasje samtidig. For mer informasjon om krasj i Firefox, les Firefox crashes - Troubleshoot, prevent and get help fixing crashes. Noen programtillegg lastes inn separat fra Firefox, og tillater at Firefox fortsetter \u00e5 virke selv om programtillegget krasjer.\n\n# Hvilken informasjon sendes i en krasjrapport?\n\nKrasjrapporter inneholder **bare** teknisk informasjon som hjelper Firefox-utviklere \u00e5 finne ut hva som gikk galt, og hvordan rette det. Disse rapportene inneholder **ikke** personlig informasjon. Informasjonen som sendes i en slik rapport er:\n\n  - hvilken nettside du bes\u00f8kte\n  - versjonen av Firefox som du brukte\n  - hvilket operativsystem du har\n  - installerte programtillegg\n  - installerte utvidelser\n  - og mer teknisk informasjon\n\nDenne informasjonen sendes i samsvar med personvernbestemmelsene til Firefox.\n\n# Hvordan kan jeg forhindre programtillegg fra \u00e5 krasje?\n\nMange problemer med programtillegg kan l\u00f8ses ved \u00e5 oppdatere til nyeste versjon av programtillegget. Navnet til programtillegget som krasjet finner du i feilmeldingen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "652b29d5-845d-4566-9b91-94d3e3b215a8"}
+{"url": "https://www.mineoppskrifter.no/boller-uten-melk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00039.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:46Z", "text": "# Boller uten melk\n\nUten melk | 11 kommentarer\n\nIngredienser\n\n1/2 l vann  \n50g margarin uten melk  \n2g salt  \n50g gj\u00e6r  \n1kg hvetemel  \n2dl sukker  \nevt. rosiner\n\nTilberedning\n\n225 grader ca. 8-10 minutter.\n\n(Bes\u00f8kt 5\u00a0217 ganger, 1 bes\u00f8k i dag)\n\n  \n# 11 Kommentarer\n\n1.  Mette  p\u00e5 28/02/2014 hos 05:50 \n    \n    Hvor mange boller blir det av en slik deig?\n\n2.  svenn  p\u00e5 05/08/2013 hos 17:59 \n    \n    mmmm, gode boller. Men de ble kanskje litt lite stekt p\u00e5 15 min\n\n3.  Steinar  p\u00e5 27/10/2012 hos 18:05 \n    \n    som kommentar til de to med for v\u00e5t deig: vannmengden i melet kan variere etter hvor t\u00f8rt det er lagret, pr\u00f8v derfor med enten mindre vann eller mere mel til deigen slipper bollen den er laget i, og ikker sitter fast i fingre n\u00e5r den eltes, eller hvis man ikke bruker bakemaskin som elter. Det siste er vel mest vanlig\n\n4.  fredrik  p\u00e5 06/09/2012 hos 16:45 \n    \n    \u00e6sj dette ble ekkelt det er kun vann\n\n5.  Audun  p\u00e5 22/02/2012 hos 11:28 \n    \n    H\u00e5pl\u00f8s deig\\! hallo.. hvor mye mel skal man ha liksom. omg\n\n6.  Pia  p\u00e5 18/02/2012 hos 15:51 \n    \n    Disse var gode, men kunne godt v\u00e6rt s\u00f8tere\\! \ud83d\ude42\n\n7.  Mehdi  p\u00e5 28/01/2011 hos 20:02 \n    \n    Kunne st\u00e5tt litt mer om \u00e5ssen man tilbreder dem\u2026:) St\u00e5r og venter p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken n\u00e5 m\u00e5 l\u00f8pe HADE \ud83d\ude00\n\n8.  Steffen  p\u00e5 08/11/2010 hos 21:26 \n    \n    St\u00e5r i ovnen n\u00e5, ser bra ut.  \n    Deigen var iallefall god s\u00e5 langt \ud83d\ude00\n\n9.  Carina  p\u00e5 09/09/2010 hos 07:26 \n    \n    Disse bollene var knall gode:)\n\n10. Linn  p\u00e5 09/05/2010 hos 21:24 \n    \n    Hei\u2026kunne gjerne st\u00e5tt litt mere her om framgangsm\u00e5te \ud83d\ude42\n\n11. Therese  p\u00e5 30/11/-0001 hos 00:00 \n    \n    Hei, vi fikk plutselig inn en tanke i hodet at vi skulle lage/bake noe . Men da vi kom p\u00e5 kj\u00f8kkene hadde vi ikke melk, s\u00e5 takk vi fikk stooooor hjelp \u2013 hilsen therese og tonje : )\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17a95e12-4c6b-4f5b-a74b-2c984e09b769"}
+{"url": "http://akademikerne.no/no/arbeids-_og_naringsliv/arbeidsliv/I+m%C3%A5l+med+viktig+strategi.b7C_wRjM4L.ips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00709.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:01Z", "text": "        \n        \n        ## Den nordiske modellen - dynamisk og tvetydig\n        \n        **Den nordiske modellen er hyppig omtalt og rimelig omforent tolket som avgj\u00f8rende for den gode \u00f8konomiske utviklingen i Norge.**\n## I m\u00e5l med viktig strategi\n\nPublisert\u00a002.\u00a0februar\u00a02017\n\n\\- Det er naturlig for Akademikerne \u00e5 ta ansvar for den nasjonale kompetansepolitikken. Norsk arbeidsliv kjennetegnes av et h\u00f8yt produktivitetsniv\u00e5, h\u00f8y sysselsettingsandel og l\u00e6ringsintensitet. Dette er v\u00e5r suksessformel som m\u00e5 sikres for fremtiden, sier Kari Sollien leder av Akademikerne.\n\n\n\nI dag ble Nasjonal kompetansepolitisk strategi lansert av statsminister Erna Solberg og kunnskapsminister Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen. Akademikerne og resten av partene i arbeidslivet har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 utforme strategien, som ble signert av leder Kari Sollien under dagens offentliggj\u00f8ring.\n\n\\- Teknologiske nyvinninger inneb\u00e6rer raske og store endringer i hvordan vi jobber og hvordan vi lever. Vi m\u00e5 l\u00e6re nye ting gjennom hele livet. Strategien er med p\u00e5 \u00e5 legge til rette for det. Det er viktig at den kunnskapen vi tilegner oss, holder h\u00f8y kvalitet og er relevant for arbeidslivet, sier Sollien.\n\nAkademikerne er ogs\u00e5 spesielt opptatt av at kompetansesporet m\u00e5 gjelde hele befolkningen. Alle m\u00e5 v\u00e6re rigget til \u00e5 l\u00e6re gjennom hele arbeidslivet, og vi m\u00e5 ha et ekstra \u00f8ye til innvandreres kompetanse.\n\n\\- Onsdagens fremleggelse av Brochmannutredningen om integrasjon og tillit er tydelig p\u00e5 at det l\u00f8nner seg \u00e5 gi utdanning og kompetanse til flyktninger. Det er n\u00f8dvendig b\u00e5de for individ og samfunn at vi blir bedre p\u00e5 \u00e5 anerkjenne og ta i bruk innvandrernes kompetanse. Vi m\u00e5 s\u00f8rge for muligheter for \u00e5 supplere og formalisere utdanning. Slik blir kompetansestrategien ogs\u00e5 en integreringsstrategi, sier Sollien.\n\nKompetansebehovene i samfunnet endrer seg i takt med \u00f8konomisk og teknologisk utvikling. Det er vanskelig \u00e5 si med sikkerhet hva som blir viktig fremover. En styrket innsats for karriereveiledning m\u00e5 til, og samarbeidet mellom utdanningsinstitusjonene og arbeidslivet m\u00e5 bli langt bedre.\n\n\\- Akademikerne er ogs\u00e5 positive til at vi f\u00e5r opprettet et kompetansebehovsutvalg. Vi skal v\u00e6re en konstruktiv bidragsyter i dette arbeidet. Fremtidens kompetansebehov er for viktig til at debatten skal domineres av synsing og udokumenterte p\u00e5stander. Vi m\u00e5 kunne basere kompetansepolitikken v\u00e5r p\u00e5 et godt faglig grunnlag, sier Sollien.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b310a608-876e-40d6-86f3-0b9632e10a22"}
+{"url": "https://www.visitbritain.com/no/nn/8-bilder-av-isle-lewis", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:05Z", "text": "# 8 Bilder av The Isle of Lewis\n\nMonday 29 August 2011\n\n**De ytre Hebridene eller Vesterhavs\u00f8yene ligger utenfor vestkysten av Skottland. Lewis er en del av den st\u00f8rste \u00f8ya, og er adskilt fra Harris av en fjellkjede. Selv om de befinner seg p\u00e5 samme landmasse, omtales disse to \u00f8yene som henholdsvis Lewis og Harris.**\n\n## Stornoway\n\n Stornoway og Lews Castle, ett av de f\u00e5 skogsomr\u00e5dene p\u00e5 \u00f8ya\n\n\u00a0\n\nHvis du ankommer med fergen fra Ullapool, er Stornoway mest sannsynlig det f\u00f8rste stedet du bes\u00f8ker p\u00e5 \u00f8ya. Det er den st\u00f8rste bosetningen p\u00e5 Vesterhavs\u00f8yene. Stornoway er kanskje ikke like pittoresk som andre deler av \u00f8ya, men her er det flere bekvemmeligheter, inkludert shopping, et museum og et kunstsenter, som tilfeldigvis ogs\u00e5 er det beste stedet for WiFi sammen med noe \u00e5 spise og drikke.\n\n## Butt of Lewis\n\n\n\nFyrt\u00e5rnet p\u00e5 Butt of Lewis.\n\n\u00a0\nFyrt\u00e5rnet st\u00e5r p\u00e5 den nordligste spissen av Lewis, og et informasjonsskilt p\u00e5 stedet forteller at fyrt\u00e5rnet ble inkludert i Guinness rekordbok for \u00e5 v\u00e6re det stedet i Storbritannia der det bl\u00e5ser mest. Det viser seg imidlertid at andre steder ogs\u00e5 har lagt krav p\u00e5 denne tittelen, men det er fremdeles rikelig med vind p\u00e5 Lewis, s\u00e5 v\u00e6r forsiktig n\u00e5r du g\u00e5r i n\u00e6rheten av klippekanten\\!\n\n## Dalmore\n\n Slutten p\u00e5 en dag med surfing p\u00e5 Dalmore beach.\n\n\u00a0\nEtt av de beste steder \u00e5 surfe i De ytre Hebridene. Sent p\u00e5 kvelden, n\u00e5r dette bildet ble tatt, holdt folk fremdeles p\u00e5. Jeg tror dette var den mest folksomme stranden jeg var p\u00e5 i l\u00f8pet av turen. Har du en favorittsurfestrand i Storbritannia?\n\n## Gearannan Village\n\n Gearannan Village er siste stopp f\u00f8r Atlanterhavet.\n\n\u00a0\n\nI Gearannan har en falleferdig landsby av husmannsplasser p\u00e5 et naturskj\u00f8nt sted ved kysten av Atlanterhavet blitt restaurert. N\u00e5 kan man overnatte i svarthusene, som er autentiske utvendig, men tilbyr gjestene mer moderne bekvemmeligheter enn dem de opprinnelige beboerne hadde.\n\n\u00a0En sau som nyter roen etter dagens siste bes\u00f8kende har reist\n\n\u00a0\nD\u00f9n Carloway er den beste bevarte brochen p\u00e5 Vesterhavs\u00f8yene, og dateres til 1. \u00e5rhundre f.Kr. Arkeologer er ikke enige om hva hensikten med disse runde t\u00e5rnene var. Teorien som settes frem ved brochen er at den var et symbol p\u00e5 den lokale h\u00f8vdingens makt. Har du en teori om hvorfor disse brochene ble bygget?\n\n## **Bautasteiner i Callanish**\n\n\n\nBautasteinene i Callanish er alltid popul\u00e6re. Selv med hunder.\n\n\u00a0\nBautasteinene i Callanish best\u00e5r av en all\u00e9 og flere rekker med bautasteiner som st\u00e5r rundt en sirkel slik at de danner et kors, og er den mest popul\u00e6re turistattraksjonen p\u00e5 Vesterhavs\u00f8yene. Sirkelen, som er 13 meter i diameter, ble p\u00e5begynt for 5000 \u00e5r siden. Steinrekken ble lagt til senere, og til slutt ble et gravkammer bygget inni sirkelen. Stedet gikk i glemmeboka for 3000 \u00e5r siden, og omr\u00e5det ble brukt til jordbruk frem til stedet ble dekket av torv. I 1857 ble torven fjernet slik at steinenes fulle h\u00f8yde kunne ses. Det er et bes\u00f8kssenter med en kaf\u00e9 p\u00e5 stedet.\n\n## Bosta, Great Bernera\n\n Bosta, Lewis. Kan du f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5 \u00abTime and Tide Bell\u00bb?\n\n\u00a0\n\u00d8ya Great Bernera er en \u00f8y som har v\u00e6rt tilknyttet Lewis siden den f\u00f8rste spennarmerte betongbroen ble bygget i 1953. Bosta er det perfekte stedet for en piknik. Det er ogs\u00e5 stedet hvor en landsby fra jernalderen ble avdekket av en storm i 1993. Du kan bes\u00f8ke et rekonstruert jernalderhus p\u00e5 stedet. Det er ogs\u00e5 ett av stedene for en \u00abTide and Time bell\u00bb (tid- og tidevannsklokke), selv om den ikke ringte n\u00e5r jeg var der. Er det noen som vet om den fremdeles ringer?\n\n## **Skotsk h\u00f8ylandsfe, Lewis**\n\n\n\nSkotsk h\u00f8ylandsfe, Lewis\n\n\u00a0\n\nEt skotsk bilde-essay uten skotsk h\u00f8ylandsfe? Beklager, jeg kunne ikke motst\u00e5 fristelsen. Dette er bare et lite eksempel p\u00e5 hva du kan forvente deg n\u00e5r du bes\u00f8ker Lewis. Selvf\u00f8lgelig har De ytre Hebridene mangle flere steder \u00e5 bes\u00f8ke, slik som Harris, Uist\u00f8yene og Barra.\n\n\u00a0\nAlle bilder av John Williams.\u00a0Les flere blogger om steinsirkler og kystens skj\u00f8nnhet:\u00a0Ting du ikke viste om \u2026 Stonehenge,\u00a0\u00a0Fotturer langs jurakysten\u00a0eller kysten av Antrim: Mytiske giganter og utrolig geologi.\n\nVisitBritain inviterer deg til \u00e5 ta del i en kort unders\u00f8kelse om England og v\u00e5r hjemmeside, og det b\u00f8r ikke ta mer enn noen f\u00e5 minutter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d7f21a9-2614-4ab3-8f50-e3ae0c3534ed"}
+{"url": "https://cergntnu.wordpress.com/2015/09/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00039.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:45Z", "text": "# Monthly Archives: September 2015\n\n# Environment and the\u00a0heart\n\nPosted on 15. September 2015  by  CERG\n\nDid you know that the environment is important for the health of you heart? That air and noise pollution are environmental health risks with a wide-ranging impact on cardiovascular diseases?\n\nEnvironmental factors are estimated to be responsible for up to 20% of the disease burden in Europe.\u00a0 Cardiovascular diseases (CVD) make up the\u00a0 largest portion of this burden, according to the European Heart Network. Together with the European Society of Cardiology (ESC) and the European Association for Cardiovascular Prevention and Rehabilitation (EACPR) they have launched a campaign to raise the public awareness of the environments impact on heart health. They invite people to join the campaign by supporting the 'Environment & the Heart Call for Action' by signing the online petition.\n\nThe results of the campaign, will be presented to the European Commissioners for Health, Environment, Climate Change and Transport in Brussels on World Heart Day, 29 September.\n\n# Trening for en sunn\u00a0hjerne\n\nPosted on 9. September 2015  by  CERG\nDe fleste vet at trening er bra for v\u00e5r fysiske helse, men ikke alle vet at det ogs\u00e5 har gunstige effekter for kognitive funksjoner og mental helse. V\u00e5re kognitive evner reduseresmed alder, og med en voksende eldre befolkning \u00f8ker mengden av folk som vil f\u00e5 sykdommer som demens og Alzheimers. I tillegg er mental lidelser er et stort globalt problem. Trening kan forbedre livene til folk som er i fare for \u00e5 utvikle disse hjerne-assosierte lidelsene.\n\n** Trening kan bedre hukommelsen**\n\nEn studie utf\u00f8rt p\u00e5 eldre viste at \u00f8kt fysisk aktivitet ga bedret hukommelse. Det spilte ingen rolle om den \u00f8kte aktiviteten kom fra organiserte treninger eller fra rutiner i hverdagen som \u00e5 g\u00e5 til sbutikken, ta trappene i stedet for heisen, og generelt bevege seg mer i huset. Ett av symptomene p\u00e5 sykdommer som demens og Alzheimers er svekket hukommelse, og regelmessig aerob trening anbefales derfor \u00e5 hindre eller forsinke utbruddet av disse sykdommene.\n\n# Exercise for a healthy\u00a0brain\n\nPosted on 9. September 2015  by  CERG\n\nMost people know that exercise is good for their physical health, but not everyone knows that it also has beneficial effects for cognitive functions and mental health. Cognitive performance decreases with old age, and a growing elderly population increases the amount of people that will get diseases such as dementia and Alzheimer's. In addition, mood related disorders are a major worldwide problem. Exercise can improve the lives of people who are at the risk of developing these brain-associated disorders.\n\n**Exercise can increase your memory**\n\nA study performed on elderly people showed that increased physical activity resulted in an enhanced memory performance. It did not matter if the increased activity came from organized training sessions or from routines embedded into the daily life such as walking to the supermarket, take the stairs instead of the elevator, and generally move around more in the house. One of the symptoms of diseases such as dementia and Alzheimer's is impaired memory, and regular aerobic exercise is therefore recommended to prevent or delay the onset of these diseases.\n\n# Hjemmetrim ved hjertesvikt?\n\nPosted on 7. September 2015  by  CERG\n\nInstruksjon og veiledning via internett kan v\u00e6re et godt tiltak for pasienter som trenger et tilrettelagt tilbud for fysisk aktivitet. S\u00e6rlig der det er lang reisevei til n\u00e6rmeste treningssenter.\n\nFlere gode unders\u00f8kelser har vist at regelmessig fysisk trening har god effekt ved kronisk hjertesvikt. Hjertetrening inng\u00e5r i europeiske retningslinjer for behandling. Likevel gjennomf\u00f8rer bare et mindretall treningsprogram i henhold til anbefalingene. Dette skyldes delvis at personer med hjertesvikt har begrenset fysisk kapasitet. Mange har nedsatt funksjon p\u00e5 grunn av andre sykdommer og h\u00f8y alder. Det blir rett og slett for slitsomt \u00e5 komme seg til et sted hvor de kan trene under kyndig veiledning. Dessuten er det kjent at bare et f\u00e5tall klarer \u00e5 vedlikeholde anbefalingene om \u00f8kt fysisk aktivitet etter gjennomf\u00f8rt treningsprogram.\n\n# Kan trening redusere sykdom i hjertets\u00a0blod\u00e5rer?\n\nTrange \u00e5rer og innsnevringer er behandlet. Brystsmertene er borte, men sykdommen et faktum. Du har blitt en pasient. Hva n\u00e5?\n\nOvergangen er for mange stor og medisinlisten ofte st\u00f8rre. En h\u00e5ndfull tabletter skal svelges daglig, ofte p\u00e5 ubestemt tid og for mange livet ut. Alternativer ettersp\u00f8rres. Finnes de?\n\nSykdom i hjertets krans\u00e5rer utgj\u00f8r den st\u00f8rste sykdomsgruppen innen det hjertemedisinske fagfeltet. \u00a0Bedre forebygging og behandling har redusert d\u00f8deligheten, men tilstanden representerer fortsatt en av de vanligste d\u00f8ds\u00e5rsaker b\u00e5de her i Norge og globalt.\n\n# Kurser leger i trening og testing av\u00a0hjertepasienter\n\nPosted on 1. September 2015  by  CERG\n\n10. og 11. september arragerer Kompetansesenteret Trening som medisin og NORHEART kurs i trening og testing av hjertepasienter. Kurset var en stor suksess for noen \u00e5r tilbake, og har n\u00e5 blitt b\u00f8rstet st\u00f8v av og oppst\u00e5tt i nytt format.\n\n\u2013 Vi holdt kurset p\u00e5 nytt igjen for f\u00f8rste gang i 2014 med sv\u00e6rt gode tilbakemeldinger, forteller lege ved Klinikk for hjertemedisin, St. Olavs Hospital og stipendiat ved CERG, Elisabeth Vesterbekkmo.\n\nKurset er prim\u00e6rt rettet mot leger b\u00e5de i prim\u00e6r- og spesialisthelsetjenesten, og er godkjent kurs av DNLF. Fra og med i \u00e5r er det ogs\u00e5 godkjent som tellende kurs for ph.d-kandidater.\n\nP\u00e5 grunn av noen f\u00e5 ledige plasser er p\u00e5meldingsfristen utvidet. P\u00e5melding til firstname.lastname@example.org.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e9d98e6-c19d-4752-842d-cf65ba9f43c9"}
+{"url": "http://europalov.no/rettsakt/defininsjoner-vedrorende-verdipapirfond/id-629", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:20:52Z", "text": "## N\u00e6rmere omtale\n\n**N\u00e6rmere om direktivet (St.prp. nr. 31 (2007-2008)**\n\nKommisjonsdirektivet utfyller direktiv 85/611/E\u00d8F (UCITS-direktivet) som regulerer visse former for kollektive investeringer i finansielle instrumenter, dvs. verdipapirfond. Verdipapirfond som omfattes av UCITS-direktivet, s\u00e5kalte UCITS-fond, kan markedsf\u00f8res i andre stater innenfor E\u00d8S-omr\u00e5det p\u00e5 grunnlag av en meddelelse til tilsynsmyndigheten i vertslandet. UCITS-direktivet inneholder flere definisjoner av hva som utgj\u00f8r tillatte investeringskategorier for UCITS-fond. Etter vedtakelsen av det opprinnelige UCITS-direktivet med senere endringer, er det utviklet nye typer av finansielle instrumenter, og dette har ledet til uklarhet og ulike tolkninger med hensyn til \u00e5 fastsl\u00e5 om enkelte kategorier finansielle instrumenter omfattes av definisjonene i UCITS-direktivet eller ikke.\n\nKommisjonsdirektiv 2007/16/EF utfyller UCITS-direktivet og har som form\u00e5l \u00e5 skape en ensartet anvendelse av UCITS-direktivet og utvikle en lik forst\u00e5else innenfor E\u00d8S-omr\u00e5det av hva som utgj\u00f8r tillatte investeringer for et UCITS-fond.\n\nI henhold til UCITS-direktiver kan UCITS-fond investere i bl.a. omsettelige verdipapirer og pengemarkedsinstrumenter, herunder visse unoterte pengemarkedsinstrumenter. Kommisjonsdirektivet klargj\u00f8r definisjonen av blant annet omsettelige verdipapirer og pengemarkedsinstrumenter, og stiller opp n\u00e6rmere vilk\u00e5r for at investeringer i denne typen instrumenter skal v\u00e6re tillatt.\n\nDirektivet presiserer vilk\u00e5r som skal v\u00e6re oppfylt for at midler i et verdipapirfond kan plassere i derivater, herunder betingelser knyttet til derivaters underliggende og s\u00e6rlige betingelser som skal v\u00e6re oppfylt for \u00e5 kunne benytte unoterte derivater (OTC). Direktivet fastsetter ogs\u00e5 under hvilke vilk\u00e5r finansielle indekser kan v\u00e6re underliggende til derivater. Videre presiseres i hvilke tilfelle et omsettelig verdipapir eller pengemarkedsinstrument omfatter et derivatelement; hvoretter UCITS-direktivets bestemmelser for derivater skal f\u00f8lges for derivatelementet av plasseringen.\n\nEtter UCITS-direktivet gjelder s\u00e6rlige investeringsgrenser for indeksfond, dvs. n\u00e5r et fonds investeringer skal etterligne sammensetningen av en bestemt aksje- eller obligasjonsindeks. Kommisjonsdirektivet presiserer vilk\u00e5rene for at et fond er \u00e5 anse som et indeksfond.\n\n**Finansdepartementets bakgrunnsnotat - september 2007**\n\nSammedrag av innhold  \nKommisjonsdirektivet m\u00e5 ses i sammenheng med direktiv 85/611/E\u00d8F (UCITS-direktivet) som regulerer kollektive investeringer i finansielle instrumenter, dvs. verdipapirfond. Verdipapirfond som omfattes av UCITS-direktivet, s\u00e5kalte UCITS-fond, kan markedsf\u00f8res i andre stater innenfor E\u00d8S-omr\u00e5det p\u00e5 grunnlag av en notifisering til tilsynsmyndigheten i vertslandet. UCITS-direktivet inneholder flere definisjoner av hva som utgj\u00f8r tillatte investeringskategorier for UCITS-fond. Etter vedtakelsen av det opprinnelige UCITS-direktivet med senere endringer, er det utviklet nye typer av finansielle instrumenter, og dette har ledet til uklarhet og ulike tolkninger mht. \u00e5 fastsl\u00e5 om enkelte kategorier finansielle instrumenter omfattes av definisjonene i UCITS-direktivet eller ikke. Kommisjonsdirektiv 2007/16/EF utfyller UCITS-direktivet og har som form\u00e5l \u00e5 skape en ensartet anvendelse av UCITS-direktivet og utvikle en lik forst\u00e5else innenfor E\u00d8S-omr\u00e5det av hva som utgj\u00f8r tillatte investeringer for et UCITS-fond.\n\nI henhold til direktiv 85/611/E\u00d8F kan UCITS-fond investere i bl.a. omsettelige verdipapirer og pengemarkedsinstrumenter, herunder visse unoterte pengemarkedsinstrumenter. Kommisjonsdirektivet klargj\u00f8r definisjonen av blant annet omsettelige verdipapirer og pengemarkedsinstrumenter, og stiller opp n\u00e6rmere vilk\u00e5r for at investeringer i denne typen instrumenter skal v\u00e6re tillatt. Direktivet presiserer vilk\u00e5r som skal v\u00e6re oppfylt for at verdipapirfond kan plassere i derivater, herunder betingelser knyttet til derivaters underliggende og s\u00e6rlige betingelser som skal v\u00e6re oppfylt for \u00e5 kunne benytte unoterte derivater (OTC). Direktivet fastsetter ogs\u00e5 under hvilke vilk\u00e5r finansielle indekser kan v\u00e6re underliggende til derivater. Videre presiseres i hvilke tilfelle et omsettelig verdipapir eller pengemarkedsinstrument omfatter et derivatelement, hvoretter UCITS-direktivets bestemmelser for derivater skal f\u00f8lges for derivatelementet av plasseringen. Etter UCITS-direktivet gjelder s\u00e6rlige investeringsgrenser for indeksfond, dvs. n\u00e5r et fonds investeringer skal etterligne sammensetningen av en bestemt aksje- eller obligasjonsindeks. Kommisjonsdirektivet presiserer vilk\u00e5rene for at et fond er \u00e5 anse som et indeksfond\nE\u00d8S-regler som svarer til UCITS-direktivet er gjennomf\u00f8rt i norsk rett ved lov 12. juni 1981 nr. 52 om verdipapirfond og i forskrifter med hjemmel i denne loven. E\u00d8S-regler som svarer til kommisjonsdirektiv 2007/16/EF vil hovedsakelig kunne gjennomf\u00f8res i norsk rett ved forskriftsendringer. Enkelte endringer i verdipapirfondloven vil imidlertid v\u00e6re n\u00f8dvendig, herunder definisjonen av unoterte pengemarkedsinstrumenter som verdipapirfondene kan investere i. Beslutningen i E\u00d8S-komiteen vil f\u00f8lgelig bli tatt med forbehold om Stortingets samtykke etter E\u00d8S-avtalens artikkel 103. Det m\u00e5 ogs\u00e5 vurderes n\u00e6rmere hvorvidt eksisterende forskriftshjemler er tilstrekkelige for \u00e5 f\u00e5 gjennomf\u00f8rt n\u00f8dvendige forskriftsendringer.\n\nKommisjonsdirektivet antas ikke \u00e5 ha store \u00f8konomiske og administrative konsekvenser verken for myndighetene eller n\u00e6ringslivet. Direktivet vil i f\u00f8rste rekke skape st\u00f8rre klarhet med tanke p\u00e5 de aktuelle verdipapirfondenes investeringsalternativer, og dermed bidra til \u00e5 redusere konkurransevridende effekter mellom verdipapirfond i de ulike E\u00d8S-stater som f\u00f8lge av ulik gjennomf\u00f8ring og forst\u00e5else av UCITS-regelverket.\n\nSakkyndige instansers merknader  \nFinansdepartementet og Kredittilsynet finner rettsakten E\u00d8S-relevant og akseptabel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40f702f5-eff6-49f0-8712-b25db0ed5f2e"}
+{"url": "http://komadyret.blogspot.com/2010/01/nettshopping-av-garn-ny-hobby.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00709.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:11:01Z", "text": "\n\n## 30 januar 2010\n\n### Nettshopping av garn, ny hobby?\n\n\n\nJeg har blitt litt (jeg sier bare litt) hekta p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe garn p\u00e5 nettet for tiden.....forrige forsendelse kom fra pickles (se tidligere innlegg), denne kom fra 123knit. Gleder meg til \u00e5 pr\u00f8ve New Zealand lammeullet deres. Planen er et n\u00f8stebarnteppe (hvis jeg orker \u00e5 strikke det, h\u00f8rer det er kjeeeedelig:) )\n\nNeste garnpakke jeg venter p\u00e5 er alpakkagarn\u00a0fra ebay. Spennende, det garnet er tiltenkt heldress fra n\u00f8stebarn\u00a0i rosa og hvit. H\u00f8stdress med andre ord, siden babyen ikke kommer f\u00f8r i Mai......s\u00e5 forel\u00f8big har jeg god tid, og\u00a0godt er det. Det fylles raskt opp i garnkorgen min, selv om det strikkes flittig, minsker det mistenkelig lite.....:)\n\nKomadyret                \n\n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\n\nMonsterm\u00f8nster sa...\nHehe, det er mange fristelser der ute\\! Er stor fan av 123knit, rask og billig levering.\n\n 30. januar 2010 kl. 18:46    \n\n\n\n\n\nKomadyret sa...\n\nJa det er mange fristelser :) Har sett at du bruker det ofte, ble derfor inspirert til \u00e5 pr\u00f8ve dette selv. \u00c5ss\u00e5 var det jo ganske s\u00e5 billig :) Lurer p\u00e5 om jeg skal lage meg en av dine ber\u00f8mte clara er, er det ikke det vesten heter? Vet du hvor jeg f\u00e5r jeg tak i oppskriften?\n\n 30. januar 2010 kl. 19:01    \n\n*** P\u00e5 gjensyn\\!  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c327082-6a17-4659-9291-87d79137986a"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Cleveland", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00278.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:58:34Z", "text": "# Cleveland\n\n**Cleveland** er en by i delstaten Ohio i Amerikas forente stater. Byen ligger i det nord\u00f8stre Ohio, ved Eriesj\u00f8en. Cleveland er administrasjonssentrum i Cuyahoga County, og Ohios nest st\u00f8rste by med 478\u00a0403 innbyggere (2000).\n\n\n\nEt Standard Oil-raffineri, 1899\n\nCleveland ble grunnlagt i 1796 ved Cuyahoga-elvens utl\u00f8p, etter at en gruppe nybyggere under ledelse av Moses Cleaveland kj\u00f8pte landet av urbefolkningen. Etter at Ohioelven ble forbundet med Eriesj\u00f8en med en kanal i 1832 begynte Cleveland \u00e5 vokse, da den ble et knutepunkt for trafikken mellom De store sj\u00f8er og Mississippielven.\n\nOhio ble etterhvert sentrum for en betydelig kull- og st\u00e5lindustri. John D. Rockefeller bygde opp formuen sin i Cleveland, og i 1920 var byen vokst til USAs femte st\u00f8rste by.\n\nEtter andre verdenskrig fulgte en periode med velstand for Cleveland. P\u00e5 1960-tallet begynte imidlertid industrien \u00e5 f\u00e5 problemer, og mange flyttet ut av byen til forstedene. Det kom ogs\u00e5 til raseoppt\u00f8yer i Cleveland, i 1966 og 1968.\n\nI 1978 greide ikke byen \u00e5 betjene l\u00e5nene sine, og ble med det den f\u00f8rste store amerikanske byen siden depresjonen som gikk konkurs.\n\n## Politikk\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDet demokratiske parti har alltid st\u00e5tt sterkt i Cleveland, og byens to representanter i Representantenes hus er begge demokrater. John Kerry fikk flertallet av stemmene i byen under presidentvalget i 2004.\n\nFrank G. Jackson er borgermester i byen (2006). Borgermesteren har stor makt, og kan i meget stor grad handle uten \u00e5 legge saker frem for bystyret. Cleveland var den f\u00f8rste st\u00f8rre byen i USA som hadde en svart borgermester, Carl B. Stokes (1968\u201371).\n\n\n\nClevelands skyline\n\nCleveland har tradisjonelt v\u00e6rt et sentrum for st\u00e5lindustri og eksport, da plasseringen ved Eriesj\u00f8en og Cuyahogaelven har gjort byen til et samferdselsknutepunkt. De siste \u00e5renes nedgang i amerikansk industri har rammet byen, men en oppgang i servicen\u00e6ringer har til en viss grad kompensert for dette.\n\nP\u00e5 2000-tallet har Cleveland satset tungt p\u00e5 h\u00f8yteknologi som forskning p\u00e5 brenselceller og bioteknologi. Byens mange universiteter er en viktig brikke i dette milj\u00f8et. Offentlige myndigheter har satset mye p\u00e5 \u00e5 bygge ut en moderne infrastruktur for telekom for \u00e5 tiltrekke seg nye selskaper i h\u00f8yteknologiske bransjer.\n\n\n\nBaseballstadionet Jacobs Field\n\nCleveland har tre profesjonelle toppidrettslag. Cleveland Indians spiller i Major League Baseball, Cleveland Browns spiller i National Football League og Cleveland Cavaliers spiller i National Basketball Association.\n\nCleveland Orchestra er et symfoniorkester som holder til i Cleveland. Det er regnet som et av de fem store symfoniorkestrene i USA.\n\nEn viktig turistattraksjon i Cleveland er Rockens \u00e6resgalleri. Et annet viktig museum i byen er Cleveland Museum of Art.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9851d397-a6cd-4808-8321-4c6ee12c3e00"}
+{"url": "http://www.suzannethobro.no/2011/01/en-reise-gjennom-nord-norge-ogsa-tillat.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:55Z", "text": " \n\n## 7\\. jan. 2011\n\n### En reise gjennom Nord-Norge - ogs\u00e5 tillatt for muslimer?\n\nJeg har nettopp sett igjen en liten kortfilm jeg liker veldig godt. Filmen er en 15 minutter lang hyllest til nord-norsk natur, de nord-norske byer og folkene som lever i nord, s\u00e6rlig i Finnmark. Vi ser reinsdyr som l\u00f8per langs veiene, vi ser laks som hopper oppover fosser, vi ser m\u00e5keunger, og\u00a0mennesker p\u00e5 fisketur og utend\u00f8rs piknik.  \n  \nI Aftenposten de siste ukene har det, som vanlig er man fristet til \u00e5 si, v\u00e6rt mas om integrering og assimilering av muslimer.\u00a0Christian Tybring-Gjedde og Per-Willy Amundsen var ute med en oppf\u00f8lgerkronikk til \"En dr\u00f8m fra Disneyland\" 21. desember (som jeg har skrevet om i et tidligere blogginnlegg), og Hege Storhaug hadde en kronikk 6. januar. Begge kronikkene handlet selvsagt om \"problemet\" muslimer. Begge ble avsluttet med en liste r\u00e5d om hvordan man kan f\u00e5 bukt med det.  \n  \n  \nRetorikken er skammelig lett \u00e5 f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5 i begge kronikker. Tybring-Gjedde og Amundsen snakker liksom om innvandrere. \"Det b\u00f8r v\u00e6re udiskutabelt at ansvaret for integrering f\u00f8rst og fremst ligger hos innvandrerne selv\", heter det i\u00a0kronikkens ingress. Det er imidlertid kun muslimer de to Frp-politikerne skriver om, noe som atter en gang er med p\u00e5 \u00e5 befeste likhetstegnet mellom begrepene innvandrer og muslim i den norske offentlige ordveksling. Hege Storhaug pr\u00f8ver ikke \u00e5 late som engang, hos henne handler det ikke om innvandrere, men om \"islamistene\" og det skrekkelige de bedriver: \"Det startet p\u00e5 samme sted som der quislingene p\u00e5 30-tallet samlet massene: Rundt 3000 menn m\u00f8nstret Universitetsplassen i Oslo 12. februar \\[...\\]\" (Og for den som ikke m\u00e5tte se det opplagte er det neppe kun muslimer og \"quislinger\" som noen gang har st\u00e5tt samlet p\u00e5 Universitetsplassen.)\u00a0Begge kronikker er imidlertid uttrykk for det samme, nemlig antipatier mot muslimer.\u00a0Frp-representantene snakker om integrering, Storhaug mener det er assimilering som skal til. Slik jeg oppfatter det mener de det samme, ordvalget er bare forskjellig: muslimene m\u00e5 slutte \u00e5 v\u00e6re som de er og heller bli \"norsk\". Men noe som for meg blir tydeligere og tydeligere i det offentlige ordskiftet, er at s\u00e5 lenge man kan klistre merkelappen \"muslim\" p\u00e5 et menneske, s\u00e5 vil aldri vedkommende kunne bli norsk nok.  \n  \nOg det er med det at kronikkene knyttes sammen med den lille filmen jeg nevnte over. Hege Storhaug skriver nemlig det f\u00f8lgende:  \n\n> I 2010 \u00e5penbarte islamismen seg ogs\u00e5 i Nordens Paris: Trossamfunnet Alnor planla en gigantmosk\u00e9 i Troms\u00f8 med saudisk sponsing (20 millioner kroner). Nordlys rettet et skarpt s\u00f8kelys mot prosjektet og avdekket blant annet at en frontfigur i Alnor, ektemannen til Alnors leder Sandra Maryam Moe, har deltatt p\u00e5 terrortrening med Jemaah Islamiah. Denne gruppen er utpekt som ansvarlige for Bali-bombene i 2002.\u00a0\n\n> Alnor arrangerte ogs\u00e5 en \u00abvekkelsesturn\u00e9\u00bb sammen med Islam Net helt til Nordkapp denne sommeren.\n\nBortsett fra siste setning i sitatet, har jeg kommentert alt det \u00f8vrige f\u00f8r, og viser heller til mine tidligere blogginnlegg enn \u00e5 fortsette p\u00e5 det sporet. Men siste setning er den som er viktig i denne sammenheng, for den filmen jeg nevnte innledningsvis er en road movie fra denne s\u00e5kalte \"vekkelsesturneen\". Filmen er alts\u00e5 laget av Alnormoskeen i Troms\u00f8, i samarbeid med Islam Net (du kan se den\u00a0p\u00e5 denne linken).\u00a0  \n  \nN\u00e5r jeg ser filmen er \"vekkelsesturn\u00e9\" et ord som ikke faller meg inn i det hele tatt, selv om det i f\u00f8lge Alnors nettsider var et delm\u00e5l med reisen \"\u00e5 n\u00e5 ut til mennesker i utkantstr\u00f8k for \u00e5 formidle Islams budskap\". For meg gir ordet vekkelse konnotasjoner til oppildning og agitasjon. Vekkelser er gjerne moralistiske og sosialpolitiske, og meget karismatiske i sin fremtoning. For meg, som slett ikke er ekspert p\u00e5 omr\u00e5det, er ikke misjon og vekkelse det samme. Misjon forst\u00e5r jeg generelt som et mer lavintensivt informasjonsarbeid med hensikt \u00e5 vinne tilhengere til sin egen religion, mens vekkelse er en h\u00f8yintensiv bevegelse som s\u00f8ker \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 \"gl\u00f8de\" for den religionen de allerede tilh\u00f8rer. En vekkelse er p\u00e5 en m\u00e5te en slags revolusjon\u00e6r indremisjon. Misjonering s\u00f8ker \u00e5 la religionen f\u00e5 autoritet hos mennesker som enn\u00e5 ikke tilh\u00f8rer religionen, mens vekkelsen bruker religionens allerede etablerte autoritet til \u00e5 mobilisere tilhengernes engasjement. Det kan hende min beskrivelse av forskjellen er upresis, men misjon og vekkelse har uansett noen betydelige forskjeller. \"\\[\u00c5\\]\u00a0n\u00e5 ut til mennesker i utkantstr\u00f8k for \u00e5 formidle Islams budskap\" h\u00f8res i mine \u00f8rer mer ut som misjon enn vekkelse. I filmen blir vi vist hvordan representantene for Alnor og Islam Net st\u00e5r p\u00e5 stand og deler ut informasjon om islam til mennesker i byene de bes\u00f8ker. Det minner ikke om vekkelse.  \n  \nNoe annet vi f\u00e5r se i filmen er hvordan de fire som er p\u00e5 tur bes\u00f8ker andre muslimer og deler ut b\u00f8ker og skriverier. Og minner ikke det om noe av det jeg nettopp sa om vekkelser? At man henvender seg til mennesker allerede innenfor religionen, som man f.eks gjennom tekster kan oppildne til engasjement? Kan ikke dette v\u00e6re en spredning av Alnor/Islam Nets \"islamistiske tanker\" til andre muslimer, som Hege Storhaug sikkert ville sagt det, og dermed en vekkelse? Nei, jeg tror det heller kan forst\u00e5s p\u00e5 andre m\u00e5ter. For det f\u00f8rste mener jeg man kan sammenligne det med hvordan man i kristen misjon legger vekt p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 Bibelen ut til s\u00e5 mange som mulig, alts\u00e5 \u00e5 dele p\u00e5 godene. Alnor/Islam Net har tilgang p\u00e5 litteratur som de vil dele med de som er mindre organiserte eller i oppstartfasen. For det andre kan det forst\u00e5s som samarbeid p\u00e5 tvers av retninger innenfor samme religion, noe som b\u00e5de blir fremhevet p\u00e5 slutten filmen og som oppgis som en av intensjonene ved turen: \"bli kjent med muslimene i disse str\u00f8kene for \u00e5 se hva slags behov de har\".\u00a0N\u00e5r man er en minoritet, kan det v\u00e6re \u00f8nskelig \u00e5 samarbeide seg imellom, p\u00e5 tvers av ulike organisasjoner og retninger. Jeg mistenker at det kun er n\u00e5r muslimer gj\u00f8r dette at man oppfatter det som vekkelse. Ville man gjort det hvis det var buddhister som var p\u00e5 tur?  \n  \nP\u00e5 Alnors hjemmeside er det ogs\u00e5 oppgitt en tredje begrunnelse for turen: \"oppklare generelle misoppfatninger om Islam\". N\u00e5r man ser filmen virker det som om dette har v\u00e6rt et betydelig poeng med turen, og at representantene, som de selv sier, har hatt \"the purpose of bridge building\" med seg p\u00e5 turen. \u00a0Det er tydelig p\u00e5 filmen at de aller fleste av de menneskene som har bes\u00f8kt informasjonsstanden p\u00e5 dens vei gjennom Nord-Norge, har v\u00e6rt positivt innstilt og har \u00f8nsket denne brobyggingen velkommen. Igjen er \"vekkelse\" et lite passende ord.  \n  \nMen om det s\u00e5 hadde v\u00e6rt en vekkelse, hva s\u00e5? Har ikke muslimer den samme rett til \u00e5 bedrive vekkelsesbevegelser p\u00e5 samme m\u00e5te som andre religi\u00f8se mennesker? Selvf\u00f8lgelig, men det ville gjerne gj\u00f8re dem enda mer \"annerledes enn oss\". Slike som Hege Storhaug og Tybring-Gjedde og Amundsen pr\u00f8ver \u00e5 overbevise om at den muslimske annerledesheten er farlig og m\u00e5 stoppes, og som nevnt er det integrering og assimilering som er deres middel. Og da er man tilbake p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om hva som er integrering, og om muslimer i det hele tatt gis anledning til \u00e5 v\u00e6re integrert. I mine \u00f8yne er en biltur gjennom Troms og Finnmark, der man ser p\u00e5 reinsdyr, nyter fisket, titter p\u00e5 m\u00e5kene og ser p\u00e5 utsikten typisk norsk. Og er det ikke \u00e5 bli typisk norsk man mener med integrering og assimilering? Eller er det kanskje heller usynlighet som i de nevnte kronikkforfatternes hoder menes med de to mye brukte begrepene?  \n  \nUansett - se filmen\\! Den *er* en hyllest til Nord-Norge.\n\n     \n        \n\n#### 5 kommentarer:\n\n\n\n\n\nRahma sa...\n\nS\u00e5 artig \u00e5 finne bloggen din, Suzanne. Du skriver godt og grundig. Er sikker p\u00e5 at flere br\u00f8dre og s\u00f8stre er interessert i \u00e5 ta en titt. Skal gj\u00f8re dem oppmerksomme p\u00e5 den. =)  \nMvh Rahma\n\n 22. februar 2011 kl. 06:04    \n\n \n\nmuslimasperspective sa...\nTakk for et fint blogginlegg Suzanne. Du skriver veldig bra:)  \nSt\u00e5 p\u00e5:D  \nMVH Aaliya\n\n 22. februar 2011 kl. 06:38    \n\n \n\nAnonym sa...\nJeg er takknemlig for dette, Suzanne\\! Har sett filmen ogs\u00e5\\! :)  \nMvh,  \nYeni\n\n 22. februar 2011 kl. 10:11    \n\n \n\nHodah Hilde sa...\n\nKjempespennende \u00e5 lese andres oppfatning av hvordan muslimer/Islam blir fremstilt i media\\! Du skriver veldig fengende\\!  \n  \nDet er nok slik at muslimer alltid har blitt behandlet annerledes enn andre helt siden Profeten Muhammeds tid (fred v\u00e6re med han) og det gjelder for s\u00e5 vidt menneskene som levde som muslimer f\u00f8r Profetens tid ogs\u00e5. Det ser ikke ut til at det skal endre seg i den n\u00e6rmeste fremtid heller, s\u00e5 vi muslimer f\u00e5r v\u00e6re t\u00e5lmodige, og alle b\u00f8r ta medias fremstilling med en klype salt.  \n  \nOg bare s\u00e5 det er sagt (noe du f\u00e5r fint frem i bloggen): Det er ikke alle invandrere i Norge som er muslimer, og ikke alle muslimer er invandrere. Hvordan integrere en etnisk norsk muslim? hmmm :p  \n  \nPeace out\\! \u2665\n\n 22. februar 2011 kl. 10:17    \n\n \n\nSuzanne A. Thobro sa...\n\nTusen takk for de fine kommentarene. :)\n\n 22. februar 2011 kl. 10:23    \n\n## Suzanne Anett Thobro\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8fc4ce2-d37a-4e79-ae1d-871415b9b501"}
+{"url": "http://www.insted.com/nb/betingelser-og-vilkar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00328.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:34Z", "text": "1.  Betingelser og vilk\u00e5r  \n    \n    \u00a0\n\n2.  Denne avtalen er bindende ved lov n\u00e5r du har betalt depositumet, og bekreftelse er mottatt fra Insted.\u00a0Du har dermed bekreftet at du vil delta i spr\u00e5kkurset, og/eller leie av bolig. Kansellering av innmelding eller leiekontrakt har f\u00f8lgende avbestillingsgebyrer. For studenter: 400 EUR dersom kanselleringen er gjort tidligere enn fire uker f\u00f8r kursstart/dato for innsjekk. Dersom kanselleringen kun gjelder bolig i Chamonix: 400 EUR dersom kanselleringen er gjort mer enn seks uker f\u00f8r datoen for innsjekk. Dersom kanselleringen skjer mindre enn fire uker (som student), eller seks uker (bolig i Chamonix), vil ikke noe av bel\u00f8pet bli refundert. Du kan kj\u00f8pe Insted sin avbestillingsforsikring for 50 EUR, som gir deg rett til \u00e5 kansellere din reservasjon inntil \u00e9n dag f\u00f8r kursstart/innsjekk. Denne forsikringen vil gj\u00f8re at du f\u00e5r refundert kursavgiften, og/eller boligkostnadene, bortsett fra depositumet p\u00e5 400 EUR. Kanselleringsforsikringen gjelder kun i i tilfelle alvorlig sykdom, uhell/skader, eller d\u00f8dsfall i n\u00e6r familie (ektefelle/samboer, barn, s\u00f8sken eller foreldre). En legeerkl\u00e6ring vil da v\u00e6re n\u00f8dvendig.\n\n3.  Reisedokument/VISA. Kunder/studenter m\u00e5 selv s\u00f8rge for \u00e5 skaffe seg n\u00f8dvendige reisedokumenter med tanke p\u00e5 reisen, og alle n\u00f8dvendige dokumenter/visum som eventuelt kreves for \u00e5 oppholde seg i utlandet. Alle kostnader, skader eller uforutsettheter knyttet til ovenst\u00e5ende utfordringer er studentens eget ansvar. For \u00e5 ta del i Inted sine kurs, m\u00e5 kunden/studenten kunne legge fram et gyldig visum (dersom det kreves), som dekker den hele og fulle lengden av studieoppholdet.\n\n4.  Reise- og helseforsikring. Kunden/studenten er ikke forsikret for de varierte aktivitetene ved Insted. Ved ulykker kan ikke Insted bli holdt ansvarlig.\n\n5.  Regler og forskrifter ved Insted sine skoler. Kunden/studenten aksepterer \u00e5 holde de aktuelle lovene utenlands, og forventes (sammen med de man m\u00e5tte omgi seg med) \u00e5 oppf\u00f8re seg, v\u00e6re h\u00f8flig, og generelt vise folkeskikk. Illegal bruk av rusmilder, eller frekk/hensynsl\u00f8s atferd er ikke akseptabelt. Insted p\u00e5berober seg retten til \u00e5 nekte studenten \u00e5 fortsette kurset, s\u00e5 vel som oppholdet i bolig, dersom han eller hun oppf\u00f8rer seg p\u00e5 en slik m\u00e5te at det strider med de ovennevnte normer og regler, eller ikke evner \u00e5 holde de reglene skolen har satt, etter skj\u00f8nn fra Insted. Kunden/studenten vil holde de reglene skolen har satt, ogs\u00e5 ved gruppeinndeling, oppgaver, og generell oppf\u00f8rsel i klasseromsundervisningen.\n\n6.  \n7.  Leiebetingelser (Bolig i Chamonix)\n\n8.  \n9.  Dersom du booker bolig gjennom Insted i Chamonix aksepterer du de f\u00f8lgende betingelsene (5.1 - 5.23). I ekstraordin\u00e6re tilfeller kan du ha rett til \u00e5 bytte leilighet i l\u00f8pet av semesteret. Insted kan ikke garantere at \"spesielle foresp\u00f8rsler\", som er angitt p\u00e5 booking-skjemaet vil bli oppfylt.\n    \n    5.1\u00a0Utleieren (Insted) leier herved ut sine lokaler i Chamonix Mont-Blanc i Frankrike til leietaker, og tar del i de gitte premissene **(??)\u00a0\u00a0The Landlord (Insted) hereby leases to the Tenant the Premises/part in the Premises in Chamonix Mont-Blanc, France.**  \n    5.2\u00a0Utleieren har en berettiget agent/kontaktperson (referert under som agent), for administrasjonen av leiebetingelsene. Dersom problemer skulle oppst\u00e5, enten med lokalene, det tekniske, noe som haster, eller generelt, b\u00f8r agenten alltid bli kontaktet f\u00f8rst.  \n    5.3\u00a0Leien gjelder for en gitt tidsperiode (\u00e5rem\u00e5l), og perioden p\u00e5begynnes og ender de datoene som er stadfestet gjennom Insted, via et kurs eller gjennom leie av en leilighet/bolig.  \n    5.4\u00a0Innflytting. Den f\u00f8rste dagen i leieperioden vil leietakeren m\u00f8te utleieren eller agenten for \u00e5 betale depositum, og f\u00e5 utlevert n\u00f8kler. Leietakeren vil ogs\u00e5 f\u00e5 den eksakte adressen til leieadressen, kontaktinformasjon av utleieren agent, og informasjon om hvor mange mennesker det er tillatt \u00e5 ha i leilgheten. Omtrent en uke f\u00f8r kurset starter vil leietakeren motta en e-mail med utfyllende informasjon om innflytningsprosessen.  \n    5.5\u00a0Leietakeren vil etter innflytting se over leiligheten\u00a0og er ansvarlig for eventuelle skader p\u00e5 inventar eller m\u00f8blement av de leide lokaler for\u00e5rsaket av leietaker, og leietaker plikter \u00e5 betale utleier (Insted) hele bel\u00f8pet som er n\u00f8dvendig for \u00e5 reparere skaden, eller erstatte eventuelle inventar utover reparasjon.  \n    5.6\u00a0Leietakeren samtykker\u00a0\u00e5 betale et depositum p\u00e5 350 EUR, som betales ved innflytting, og returneres innen 30 dager etter oppsigelsesdato. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at bankavgifter / gebyrer (for sending og mottak) m\u00e5 betales av leietaker. Utleier eller hans agent vil gjennomf\u00f8re en inspeksjon av de leide lokaler f\u00f8r leietakers avreise. All rengj\u00f8ringskostnader, skader og tap vil bli trukket fra depositumet. I tilfelle disse kostnadene overstiger mengden av depositum plikter leietaker \u00e5 betale all overfl\u00f8dig kostnadene til utleier (Insted). Sikkerhetsinnskudd vil ikke p\u00e5 noe tidspunkt bli brukt som leiebetalinger. Depositum og n\u00f8kler h\u00e5ndteres av utleier (Insted) eller agenten. Leietaker vil bli informert\u00a0om dette f\u00f8r innflytning i lokalene.\u00a0**The Tenant agrees to pay a Security Deposit of 350 EUR, which is paid when moving in and returned within 30 days after the Termination Date. Note that bank charges/ fees (from sending and receiving banks) for deposit refunds must be paid by the Tenant. The landlord or his Agent will carry out an inspection of the leased premises upon the Tenant's departure. All cleaning costs, damage and loss will be deducted from the Security deposit. In the event that these costs exceed the amount of the Security Deposit, the Tenant agrees to pay all excess cost to the Landlord (Insted). The Security Deposit will at no time be applied as rental payments. The Security Deposit and the keys are handled by the Landlord (Insted) or by his Agent. The Tenant will be informed about this upon moving in to the premises.**  \n    5.7\u00a0De leide lokalene skal brukes av leietaker kun for boligform\u00e5l, og ikke til noe annet bruk eller form\u00e5l. Leietakeren erkjenner at leieavtalen kun gjelder for midlertidig bolig, **(...WTF??).\u00a0The leased premises shall be used by the Tenant only for the purpose of residence, and for no other use or purpose. The Tenant acknowledges that the present renting is only agreed for temporary residence, a major condition without which the present renting would not be agreed.**  \n    5.8\u00a0Antall personer i\u00a0de leide lokaler, som indikert ved innflytting, er det maksimale antallet tillatte personer. \u00c5 overstige dette nummeret for lengre perioder er ikke tillatt uten tillatelse fra utleier (Insted) eller fra utleiers agent.  \n    5.9\u00a0Ethvert bytte av leilighet\u00a0m\u00e5 godkjennes og signeres av utleier (Insted) og alle ber\u00f8rte leietakere i de aktuelle leilighetene. En slik signering skal gj\u00f8res i utleiers kontor.  \n    5.10\u00a0Leietakeren\u00a0og alle beboerne i de leide lokaler samtykker \u00e5 avst\u00e5 fra enhver aktivitetet som kan komme i konflikt med gleden av stillhet for de lokaler som leies av andre leietakere. Leietakeren samtykker videre; a) \u00e5 kreve at andre personer i de leide lokaler skal opptre p\u00e5 en m\u00e5te som ikke vil forstyrre naboene, b) ikke \u00e5 spille stereoanlegg eller TV-lyd nok til \u00e5 v\u00e6re h\u00f8rbar i andre soverom enn i de leide lokalene, fra klokken 22.00 til 07.00, og ikke lage lyder som vill vekke s\u00f8vnen til personer som kan v\u00e6re i andre soverom fra 22.00 til 07.00.  \n    5.11\u00a0Leietakeren samtykker\u00a0\u00e5 holde de leide lokaler trygge, rene, oversiktlige, og at de sanit\u00e6re forholdene er gode. Leietaker plikter videre \u00e5: a) kaste all s\u00f8ppel p\u00e5 en ren og sikker m\u00e5te, b) stoppe og forhindre at andre personer i de leide lokalene opptrer uaktsomt, \u00f8delegger, skjemmer, skader eller tar noen av effektene eller andre deler som tilh\u00f8rer de leide lokaler, c) \u00e5 alltid bruke senget\u00f8y.  \n    5.12\u00a0Leietakeren\u00a0plikter \u00e5 ikke hindre fortau, innkj\u00f8rsler, haller, eller bruke dem til noe annet enn til inngang og utgang.\n\n10. \n11. 5.13\u00a0Leietakeren skal ikke f\u00f8re til noen endringer eller tilf\u00f8yelser av eller p\u00e5 noen del av de leide lokalene.\n\n12. \n13. 5.14\u00a0Leietakeren\u00a0plikter \u00e5 godta og signere de regler og forskrifter fra utleiers agent ang\u00e5ende oppf\u00f8rsel, maksimalt antall personer i leide lokaler, inventar sjekk, etc. Det vil ogs\u00e5 bli lagt forskrifter inne i bygningen og inne i de leide lokaler. Leietaker plikter \u00e5 f\u00f8lge alle disse forskriftene og \u00e5 f\u00f8lge utleiers agent sine instruksjoner. Enhver unnlatelse av leietaker \u00e5 rette seg etter de regler og forskrifter vil utgj\u00f8re et brudd p\u00e5 denne avtalen, og hvis ikke dette utbedres innen rimelig oppsigelsestid, vil det v\u00e6re grunnlag for rettsforf\u00f8lgelse fra utleier (Insted).\n\n14. \n15. \n\n5.15\u00a0Kj\u00f8kkenutstyr (varmt vann, elektrisitet, etc.) er inkludert i leien opp til 40 EUR per leietaker og m\u00e5ned. Hvis dette bel\u00f8pet er overskredet, vil leietaker f\u00f8lge de instrukser som gis av utleiers agent ang\u00e5ende betaling.\n\n16. > 5.16\u00a0Alle leietakere,\u00a0hvis mer enn \u00e8n, skal v\u00e6re solidarisk ansvarlig for alle plikter som er fastsatt i denne avtalen, leie ekskludert. Leieren er for eksempel ansvarlig for skade og tap i de leide lokaler, selv om han/hun ikke har skyld. Leieren skal ikke holdes ansvarlig for eventuelle skader eller tap som oppst\u00e5r etter oppsigelsesdato, og utleier skal v\u00e6re bundet av resultatene fra inspeksjonen som utf\u00f8res f\u00f8r oppsigelsesdato.  \n    > 5.17\u00a0Alle leietakere\u00a0plikter og godtar \u00e5 ikke selge, leie ut, fremleie, eller tildele rett til \u00e5 bo i de leide lokaler eller noen del av denne, til enhver annen person  \n    > 5.18\u00a0Tilgang til leide lokaler. Utleieren (Insted) eller deres representant/agent skal v\u00e6re tillatt \u00e5 g\u00e5 inn i leide lokaler til enhver rimelig tid for inspeksjonsform\u00e5l, for \u00e5 gj\u00f8re forbedringer og reparasjoner, og for \u00e5 sikre at helse-og sikkerhetsforskrifter f\u00f8lges.\n\n17. > 5.19\u00a0Leietakeren fraskriver seg\u00a0herved uttrykkelig ethvert krav mot utleier (Insted) p\u00e5 grunn av p\u00e5f\u00f8rt personskade, tap eller skade p\u00e5 eiendom for\u00e5rsaket av brann, eksplosjon, flom eller oversv\u00f8mmelse som m\u00e5tte oppst\u00e5, eller v\u00e6re for\u00e5rsaket innenfor de leide lokaler, eller for eventuelle skader for\u00e5rsaket av manglende evne til \u00e5 holde de leide lokaler i reparasjon, eller for eventuelle skader som skyldes handlinger eller fors\u00f8mmelse av sam-leietakerne, andre beboere, eller eiere eller beboere av tilst\u00f8tende eller sammenhengende eiendom, eller for tap av enhver artikkel eller eiendom ved tyveri av noen \u00e5rsak fra de leide lokaler eller bygning. Alle personlige eiendeler vil bli fjernet n\u00e5r leietaker forlater de leide lokaler, og alt som blir etterlatt vil bli vurdert av utleier (Insted) \u00e5 v\u00e6re forlatt, og vil bli forkastet umiddelbart etter leietaker forlater lokalene.  \n    > 5.20\u00a0Leietakeren samtykker \u00e5\u00a0overholde gjeldende f\u00f8derale, statlige og lokale lover  \n    > 5.21\u00a0Feilaktig fremstilling. Leietaker samtykker at eventuelle falske uttalelser i p\u00e5meldingsskjemaet kan resultere i oppsigelse av leien.  \n    > 5.22\u00a0Utkastelse. Leietaker samtykker i at ved ethvert brudd p\u00e5 denne avtalen, vil utleier (Insted) kunne si opp denne avtalen og / eller kreve leietaker \u00e5 overgi besittelse av leide lokaler til utleier (Insted) ved \u00e5 gi tre dagers dagers varsel. Leietaker er oppmerksom p\u00e5 at i tilfelle brudd p\u00e5 avtalen, kan utleier (Insted) lovlig og kroppslig fjerne leietaker dersom leietaker nekter. Leietaker plikter videre at leien for hele utl\u00f8pte leieperioden sammen med advokathonorarer \u00a0samtidig vil forfalle. Leietaker plikter \u00e5 betale en utkastelseskostnad.  \n    > 5.23\u00a0Taxe de S\u00e9jour. Leietaker plikter \u00e5 betale utleier / agent en turistskatt som heter \"Taxe de S\u00e9jour\" om n\u00f8dvendig. Bel\u00f8pet er 0,90 til 1 EUR per natt per person for de f\u00f8rste 28 netter. N\u00e5r leietaker betaler skatten vil leietaker f\u00e5 et kort som heter \"Carte d'hote\".\n\n18. Fakturaer, resterende kursavgift, resterende husleie og depositum. Betaling utf\u00f8res senest p\u00e5 forfallsdato. Studenten vil f\u00f8lge de instruksjoner som er gitt av Insted om hvordan avdrag skal betales. Alle bankgebyrer betales av studenten.\n\n19. Endring av en bestilling. Alle endringer av et kurs og / eller en leilighetbestillingen m\u00e5 gj\u00f8res skriftlig til Insted. Alle typer endringer er akseptert kostnadsfritt hvis de er gjort mer enn fire uker f\u00f8r kursstart. Hvis en endring er gjort mindre enn fire uker f\u00f8r kursstart, gjelder f\u00f8lgende vilk\u00e5r: \u00c5 endre en startdato til en tidligere dato og / eller endre en sluttdato til et senere tidspunkt, vil nesten alltid v\u00e6re akseptert av Insted. Vi aksepterer ogs\u00e5 en oppgradering av et kurs eller overnatting. Alle andre typer endringer anses som en avbestilling.\n\n20. Unntak. Insted tar ikke ansvar for hendelser utenfor v\u00e5r kontroll, for eksempel prisendringer som f\u00f8lge av valutaendringer, nye skatter, endret moms osv. Insted fraskriver seg ogs\u00e5 ethvert ansvar for skade p\u00e5 student for\u00e5rsaket av hans / hennes egen uaktsomhet, streik, uhell eller noen andre ulike hendelser. Hvis det er mangel p\u00e5 deltakere, som gj\u00f8r det det umulig \u00e5 gi spr\u00e5kkurs, forbeholder Insted seg retten til \u00e5 kansellere kurs. I dette tilfellet vil alle kursavgifter blir refundert til de ber\u00f8rte studenter. Insted forbeholder seg ogs\u00e5 retten til \u00e5 tilby et tilpasset program dersom antall studenter per gruppe ikke overstiger seks. I dette tilfellet vil ingen avgifter bli refundert. Hvis mangel p\u00e5 leiligheter gj\u00f8r en bestilling umulig, forbeholder Insted seg retten til \u00e5 kansellere bestillingen. I dette tilfellet blir alle reservasjonsgebyrer og leieavdrag refundert. Men Insted tar forbehold for eventuelle ulemper avbestillinger kan medf\u00f8re.\n\n21. Eventuelle klager som kan oppst\u00e5 under kursene m\u00e5 rettes direkte til direkt\u00f8ren ved skolen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33fae879-6339-461e-9cae-e24652e0a3f2"}
+{"url": "https://hakkeogpjone.com/2013/11/05/hakket-mobiusskjerf/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:10Z", "text": "# Hakke og pjone\n\n# Pjonet m\u00f8biusskjerf\n\nheidilarsen / 05/11/2013\n\n\n\nHer har jeg laget en m\u00f8bius til min s\u00f8ster. \u00a0Jeg har pjonet dette i Drops Nepal , og krok 8. \u00a0Dette er veldig enkelt \u00e5 lage, etter f\u00f8rste omgang. Det eneste som kan v\u00e6re \u00f8rlittegrann vanskelig det er \u00e5 \u00a0vri luftmaskelenken en enkelt gang. \u00a0Men det g\u00e5r greit dersom du legger den ut over et bord og holder tak i begge ender og vrir den ene enden en gang f\u00f8r du tar sammen til en kjede. \u00a0Men dersom du ikke f\u00e5r til akkurat dette s\u00e5 g\u00e5r det ogs\u00e5 fint \u00e5 pjone en omgang f\u00f8r du kjeder sammen luftmaskelenka. \u00a0N\u00e5r jeg pjoner p\u00e5 denne m\u00e5ten s\u00e5 utnytter jeg rullinga som denne effekten gir , og det blir dermed en veldig tykk og god m\u00f8bius, som ogs\u00e5 blir mjuk og varm p\u00e5 grunn av at Drops Nepal er et veldig deilig garn \u00e5 ha p\u00e5 og \u00e5 jobbe med. \u00a0 \u00a0 \u00a0Oppskrifta er veldig enkel, jeg la opp 180 luftmasker, vridde luftmaskelenken, kjedet sammen og pjonet til \u00f8nsket bredde. \u00a0 Du vil se at det vil bli vanlige \u00abpjoneperler\u00bb p\u00e5 en side, og noe som ser ut som sideliggende strikkemasker p\u00e5 en side, og det vil rulle. Da er det helt n\u00f8yaktig \u00a0slik det skal v\u00e6re. P\u00e5 bildet ser du bare siden med \u00abstrikkemaskene\u00bb, perlene er inne i rullen.\n\n\n\n\n\nScott lurer p\u00e5 hva mamma har f\u00e5tt av tante.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd7ec1c4-504c-4c36-9e0b-370d9b9d8285"}
+{"url": "https://barnehageblogg.wordpress.com/tag/artikkel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00592.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:44Z", "text": "# Barnehageblogg om digital praksis\n\n-----\n\n### Den digitale linedansen\n\n8\\. desember 2011\n\nJeg er tipset om at siste nummer av UCC magasin er et temanummer om den digitale linedansen.\u00a0I lederen sp\u00f8rres det om hvordan vi gj\u00f8r medier og teknologi til en naturlig del av det pedagogiske livet i barnehager og skoler. Det blir pekt p\u00e5 at det ikke er noen sammenheng mellom\u00a0 mengden av utstyr og barns l\u00e6ring. Derimot er det viktig at enhver investering av utstyr f\u00f8lges av en pedagogisk implementering. Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 ha den aller nyeste utstyret tilgjengelig. Det er langt viktigere at bruken av utstyret blir en integrert del av hverdagen. Alts\u00e5: teknologi og pedagogikk m\u00e5 g\u00e5 h\u00e5nd i h\u00e5nd.\n\nMagasinet inneholder en rekke interessante artikler.\u00a0UCC magasin utgis av\u00a0Professionsh\u00f8jskolen UCC i K\u00f8benhavn og utdanner blant annet personalet til daginstitusjonene.\n\n### Foto og demokratisk\u00a0danning\n\n12\\. september 2011\n\nHva skjer n\u00e5r digitale foto tas i bruk som redskap for kultur- og meningsskaping i barnehagen, og\u00a0hvilke vilk\u00e5r gir dette for barns deltakelse og demokratiske danning, spurte Ida Margrethe Knudsen og Elin Eriksen \u00d8degaard seg da de startet en studie om vilk\u00e5r for barns deltakelse i barnehagen. M\u00e5let med studien er \u00e5 bidra med nye innsikter om hva og hvordan praksis spiller seg ut n\u00e5r digitalefoto tas i bruk, hvilke vilk\u00e5r for danning til deltakelse som kan identifiseres og hvilke kritiskesp\u00f8rsm\u00e5l med relevans for praktisk barnehagearbeid som kan reises.\n\nI artikkelen Fotofloker i Nordisk Barnehageforskning\u00a0nr 4/2011 legger Knudsen og Eriksen\u00a0fram noen av erfaringene de har gjort. Artikklen diskuterer bregrep som danning og demokrati, og hvordan praksiser kan \u00e5pne eller lukke deltakelse. Anbefales for alle som er opptatt av barns fotografering i barnehagen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d1659a7-5ded-47cf-b01e-9bd0fd3970c1"}
+{"url": "http://www.fairtradekoden.no/transfair/mod_produkte_produkt/kategorie/produkte/produkt/no_p_kaffe_kjeldsberg_fairtrade_kaffe/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:04:15Z", "text": "Produktets opprinnelse Smaken av Kjeldsberg Fairtrade-kaffe\n\n## Kjeldsberg Fairtrade-kaffe\n\nKjeldsberg Fairtrade-kaffe er Fairtrade-sertifisert og \u00f8kologisk, og er dyrket av b\u00f8nder i kooperativet Grapos i Mexico. Fairtrade-sertifiseringen sikrer at b\u00f8ndene har bedre arbeidsforhold og f\u00e5r en mer rettferdig pris for kaffen. Kjeldsberg Fairtrade-kaffe har en syrlig og aromatisk smak og best\u00e5r av 100% h\u00f8yvokst arabica-kaffe.  \nVi i Kjeldsberg Kaffebrenneri legger stor vekt p\u00e5 \u00e5 finne gode og sesongferske kaffepartier for v\u00e5r kaffe. Akkurat n\u00e5 kommer kaffen i din pose Kjeldsberg Fairtrade-kaffe fra Mexico, men til andre tider p\u00e5 \u00e5ret kan den komme fra Guatemala eller andre sentralamerikanske land.\n\n\n\n\u00a0\nKaffekooperativet GRAPOS i Mexico\n\nKooperativet Grupo de Asesores de Produccion Org\u00e1nica y Sustentables S.C. (GRAPOS) befinner seg i Chiapas-regionen i Mexico og best\u00e5r av om lag 2000 selvstendige kaffeb\u00f8nder. Kaffeb\u00f8ndene dannet kooperativet i 2007, og de har v\u00e6rt Fairtrade-sertifisert i fem \u00e5r. B\u00f8ndene dyrker kaffen etter \u00f8kologiske prinsipper, noe som vil si at de ikke bruker syntetiske plantevernmidler og kunstgj\u00f8dsel. Pengene fra Fairtrade-salget har gjort det mulig \u00e5 starte en mikrokredittordning for kooperativmedlemmene. For Fairtrade-penger har kooperativet ogs\u00e5 dyrket frem nye kaffebusker og investert i tiltak mot sykdommen Roya (kafferust), som angriper og \u00f8delegger kaffebusken.\n\nKjeldsberg er et lokalt kaffebrenneri i Trondheim med lange tradisjoner og sterk lidenskap for kaffe. Med fokus p\u00e5 kvalitet, smak og gode r\u00e5varer har vi laget kaffe i fem generasjoner siden 1856.Vi lever for \u00e5 gi v\u00e5re kunder den beste kaffeopplevelsen.\n\n## Smaken av Kjeldsberg Fairtrade-kaffe\n\nKjeldsberg Fairtrade-kaffe har en syrlig og aromatisk smak fordi vi utelukkende velger h\u00f8yvokst kaffe av typen arabica. Det er mange \u00e5rsaker til at h\u00f8yvokst kaffe smaker mye mere spennende. F\u00f8rst og fremst skyldes det at kaffeb\u00f8nnene modnes litt langsommere i det kj\u00f8ligere klimaet i h\u00f8yden og f\u00e5r god tid til \u00e5 samle opp smak fra grunnen.  \nDet er nettopp s\u00e6regenheten med en h\u00f8yvokst kaffe fra kun ett opprinnelsesland, smaken er ren og elegant og ikke tung og mektig. Det skal v\u00e6re spennende \u00e5 lete etter smaksassosiasjoner: finner vi smak av solb\u00e6r, sitrus, krydder eller noe annet spennende? Det kan hende at kaffen stiller litt krav til deg som kunde \u2013 at du er \u00e5pen for at kaffe skal smake forskjellig fra forskjellige land, akkurat som du er det n\u00e5r det gjelder vin. Det finnes ikke en kaffesmak som er den ene riktige. Vi kan sammenligne smaken med en enkel rose i stedet for en stor og blandet bukett som ville f\u00e5tt betegnelsen \"rund og fyldig\".  \nVi i Kjeldsberg Kaffebrenneri legger stor vekt p\u00e5 \u00e5 finne gode og sesongferske kaffepartier for v\u00e5r kaffe. H\u00f8yvokst kaffe vil v\u00e6re fersk og god et halvt \u00e5rs tid etter innh\u00f8stingen, deretter falmer smaken. Nettopp derfor kommer v\u00e5r Fairtrade-kaffe ikke fra et fast opprinnelsesland. Typiske land vi kj\u00f8per Fairtrade kaffe fra er Guatemala, Mexico og andre sentralamerikanske land. Akkurat n\u00e5 kommer kaffen i din pose Kjeldsberg Fairtrade-kaffe fra Mexico.\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2398e4e5-c3be-444f-9f22-51feea5b56c9"}
+{"url": "http://blackenpot.blogspot.com/2011/06/sol.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00265.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:32Z", "text": "\n\n    Velkommen inn, her f\u00e5r du et innblikk fra hverdagen min. Jeg er bosatt p\u00e5 Vestlandet. F\u00f8dt og oppvokst i England og kom til Norge for mange \u00e5r siden. Har barn, barnebarn og har rukket \u00e5 f\u00e5 oldebarn. Utenom familie og venner kan mine interesser deles i 2 grupper som etterhvert krysser hverandre. Disse er: \u00c5 sy, skape noe nytt av brukt. Loppemarkeder / bruktbutikker. Er stadig p\u00e5 jakt etter skatter. Heretter kommer redesign, design, auksjoner og gjenbruk. \u00c5 skape noe nytt av brukt gir glede. I bloggen vil jeg vise noe av dette, samt vise noe av fangsten fra mine utallige bes\u00f8k p\u00e5 loppemarkeder / gjenbruksbutikker b\u00e5de fra inn og utland. Hyggelig at du var innom og kjekt om du legger igjen en hilsen. Kanskje det er noe her du likte?\n\n    \n\n## fredag 3. juni 2011\n\n### \\*\\*\\*SOL\\*\\*\\*\n\nIdag er solen kommet til Vestlandet\\!\\! Og jeg har brukt litt tid i drivhuset idag. N\u00e5 blir det saker og ting. Skal ikke mye varme til f\u00f8r det gror\\!\\!  \n\n\n\nSkoleagurken vokser, krydderurter og salaten trives igjen. H\u00e5per det varer en stund fremover. Vi trenger litt sol og varme alle.  \n  \n\n\n\nDenne flotte stavkanne fra Porsgrund kj\u00f8pte jeg nylig p\u00e5 loppis. Selv med manglende lokk og skavanker s\u00e5 pynter den fint opp i drivhuset og er til god nytte som mini vannkanne.\n\n  \nHa en flott kveld, imorgen er det loppemarked. Gleder meg.\n\nfredag, juni 03, 2011           \n\n  \nMy lovely mother, bless her.\n\n    \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "454b21ec-24a4-440f-b74a-97d6a322af8c"}
+{"url": "http://passionatebaking.blogg.no/1424897255_bltkake_med_sitron.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00297.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:11Z", "text": "## Bl\u00f8tkake med sitron\n\n\n\nHei\\!\n\nEn god bl\u00f8tkake for meg skal v\u00e6re veldig frisk, for med mye krem og lite b\u00e6r blir det fort kvalmende. Derfor pr\u00f8vde jeg ut en variant med masse b\u00e6r, og sitron. Den syrlige sitronsmaken gj\u00f8r seg utrolig godt til det s\u00f8te sukkerbr\u00f8det og kremen. I denne oppskriften har jeg sitron i bunnen, men jeg har ogs\u00e5 dynket bunnen med en sukkerlake med mye sitron\\! Nakne kaker er en ny trend, og noe jeg syntes er veldig stilfullt. At en kake er \"naken\" betyr at det ikke er krem p\u00e5 utsiden av kaken\n\nDenne oppskriften holder til en 15 cm form, skal du ha en st\u00f8rre kake b\u00f8r du doble oppskriften for \u00e5 f\u00e5 tre lag av sukkerbr\u00f8det. Jeg pr\u00f8vde en ny oppskrift p\u00e5 sukkerbr\u00f8d med stort hell, i motsetning til mange andre sukkerbr\u00f8d oppskrifter som pisker egg og sukker til eggedosis med en gang, r\u00f8rte jeg sammen egg og sukker sammen over vannbad til sukkeret smeltet inn i eggene. Dette ga en mye luftigere og stivere eggedosis, noe som er utrolig viktig for et godt sukkerbr\u00f8d.\n\n\n\nTil sukkerbr\u00f8det trenger du:\n\n2 egg\n\n60 gram sukker\n\n60 gram hvetemel\n\n1/3 ts bakepulver\n\nskallet av 1/4 sitron\n\nFr\u00f8ene fra 1/2 vaniljestang\n\n  \n  \nHa egg, sukker, sitronskall og fr\u00f8ene fra vaniljestangen i en sk\u00e5l, og sett den over vannbad\n\n\n\nR\u00f8r jevnlig i blandingen. Ha over vannbad til sukkeret har smeltet inn i eggene. Ha s\u00e5 blandinger i en kj\u00f8kkenmaskin og pisk i 10-15 minutter\n\n\n\n\n\nSikt inn hvetemel og bakepulver og vend dette forsiktig inn i eggedosisen. Ha r\u00f8ren over i en form kledd med bakepapir.\n\nStek p\u00e5 170 grader i ca 20 minutter\n\nTil sukkerlaken trenger du\n\n50 gram vann (1/2 dl)\n\n50 gram sukker\n\nsaften og skall av en sitron\n\n\n\nKok alle ingrediensene sammen til sukkeret har l\u00f8st seg opp\n\nMontering\n\n1 kurv jordb\u00e6r\n\n1 pakke jordb\u00e6r\n\n1 pakke bringeb\u00e6r\n\n3 dl kremfl\u00f8te\n\nPisk fl\u00f8ten til krem. Del sukkerbr\u00f8det i tre lag, dynk med sukkerlaken, og p\u00e5 krem og b\u00e6r\n\n\n\nSiden dette er en naken kake skal det ikke v\u00e6re krem rundt. Pynt med krem og b\u00e6r p\u00e5 toppen\n\n\n\n\n\n\n\n#### Iselin Ren\u00e9e\n\n26.02.2015 kl.09:06\n\nDet s\u00e5 utrolig godt ut :)\n\n\n\n#### Kamilla Haaland\n\n26.02.2015 kl.12:24\n\ns\u00e5 sinnsykt godt ut\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "202dd6ae-813f-47bf-964b-cc5245741463"}
+{"url": "http://newutd.no/newutd-no-arets-hjemmeside/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:35Z", "text": "# newutd.no \u00e5rets hjemmeside\n\nOppdatert: 08. June 2012\n\nVi er stolte av \u00e5 meddele at Supporterunionen har k\u00e5ret newutd.no til \u00e5rets hjemmeside denne sesongen.\n\nJuryens avgj\u00f8relse ble kjent 15. mai, men det var ikke f\u00f8r etter supportercupen forrige helg at resultatet ble offentliggjort.\n\nVi er glade for \u00e5 motta prisen, og vil takke brukerene v\u00e5re for b\u00e5de positive og konstruktive tilbakemeldinger. Vi har store planer for b\u00e5de newutd.no og Toon Army Norway, og lover \u00e5 fortsette \u00e5 videreutvikle siden og supporterklubben neste sesong.\n\nTottenhamsupporteren ble for \u00f8vrig k\u00e5ret til \u00e5rets medlemsblad, mens Crystal Palace sin norske supporterklubb fikk honn\u00f8rprisen for sitt magasin \u00d8rneblikket.\n\nNestleder i Toon Army Norway og NUFC-supporter siden 1994.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6fd006e0-1b38-4fdf-b25e-7627d883c0a4"}
+{"url": "http://oslobusinessmemo.no/OBM/partnere/Nordea", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00570.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:49Z", "text": "# Nordea\n\n  \n  \n**Nordea er det st\u00f8rste finanskonsernet i Nord-Europa.**\n\nKlikk her for \u00e5 se Nordeas annonse i Oslo Business Memo\\!\n\nNordea har en ledende posisjon p\u00e5 bedrifts-, person- og private banking-markedet. Nordea er ogs\u00e5 den ledende leverand\u00f8ren av livs- og pensjonsforsikringer i Norden.\n\n\n\nMed rundt\u00a0800 kontorer, kontaktsentre i alle de nordiske landene og en meget konkurransedyktig nettbank har Nordea det st\u00f8rste salgsnettet i Norden og \u00d8stersj\u00f8omr\u00e5det.\n\nNordea har det st\u00f8rste kundegrunnlaget av alle finanskonsernene i Norden med rundt 11 millioner kunder, inkludert de nye europeiske markedene. Av disse er\u00a010 millioner personkunder i kundeprogrammer, og 0,6 millioner er aktive bedriftskunder.\n\nNordeas visjon er \u00e5 v\u00e6re en Great European Bank, anerkjent for sine medarbeidere som skaper betydelig verdi for kunder og aksjon\u00e6rer.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fcf3d3ca-4282-4839-b43b-d997ebf05f88"}
+{"url": "https://www.nrk.no/finnmark/kjorte-for-fort-_-mistet-lappen-1.12654801", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:26:25Z", "text": "15\\. november 2015 kl. 11:26\n\n## Kj\u00f8rte for fort \u2013 mistet lappen\n\nEn mann ble stanset av Utrykningspolitiet i Alta i fartskontroll. Mannen kj\u00f8rte for fort, og fikk totalt ni prikker. Det bet\u00f8d at mannen mistet f\u00f8rerkortet, melder Vestfinnmark politidistrikt.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e90e177-3cf3-4476-a03a-47b851ac893e"}
+{"url": "http://nordfjordpsykolog.blogspot.com/2008/11/ein-lege-eg-beundrar-og-gjerne-ville.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:22Z", "text": "\n\nEit lite frirom for ein nordfjordpsykolog som av og til treng \u00e5 sette ord p\u00e5 tankar og opplevingar\n\n## onsdag 19. november 2008\n\n### Ein lege eg beundrar\\!\n\n  \nMandag og tirsdag denne veka vart den \u00e5rlege haustkonferansen i R-BUP sin regi arrangert i Bergen. Temaet denne gongen var \"Hva er virksom praksis?\", og i g\u00e5r sat eg i salen da Edvin Schei hadde eit innlegg som heitte \"Fire sp\u00f8rsm\u00e5l og fire fiender - refleksjoner om terapeuten som menneske\".  \n  \nEg var fjetra. Han snakka med vanlege, forst\u00e5elege ord, og han las dikt av Olav H. Hauge og Hans B\u00f8rli innimellom. Han sa slike ting som at: \"\u00c5 v\u00e6re menneske fullt og helt er n\u00f8dvendig for \u00e5 v\u00e6re en god hjelper. Det er mennesket som gir form til faget, ikke omvendt\". Og: \"\"*Meining*\" p\u00e5virker kroppen v\u00e5r: setter i gang b\u00e5de subtile og \u00e5penbare prosesser som er m\u00e5lbare.\"  \n  \nEg er ikkje heilt sikker, men meiner det var Schumacher han siterte da han lanserte fire grunnleggande sp\u00f8rsm\u00e5l i livet:  \n  \n\\- Hvem er jeg?  \n\\- Hvem er du?  \n\\- Hvem er jeg for deg?  \n\\- Hva finnes i den ytre verden?  \n  \nHans poeng var at det er liten tvil om at det er sp\u00f8rsm\u00e5l fire som f\u00e5r mest merksemd i v\u00e5re fag. Likevel kan rein fagkunnskap vere fullstendig vekkasta og ubrukeleg om ikkje dei tre andre sp\u00f8rsm\u00e5la har f\u00e5tt litt plass.  \n  \nEg har jobba mykje med ungdomsterapiar i jobben min, og veit at dersom eg ikkje hadde ei rimeleg velutvikla evne til \u00e5 oppfatte kvar den andre er, til \u00e5 snakke med nokon med respekt, og ikkje minst: h\u00f8g toleranse for \u00e5 ikkje forst\u00e5, og til og med kjenne meg temmeleg dum - s\u00e5 hadde eg ikkje f\u00e5tt mange av ungdommane i tale. Evna til *\u00e5 t\u00e5le \u00e5 kjenne deg dum* er uvurderleg om du er terapeut\\! Eg vil g\u00e5 s\u00e5 langt som \u00e5 seie at dersom du kjenner deg for trygg p\u00e5 deg sj\u00f8lv, st\u00e5r du i fare for \u00e5 miste kontakten med pasienten.....  \n  \nEg kjem sikkert til \u00e5 skrive meir om denne karen her, og kanskje om dei filosofane han refererer til. Fekk veldig lyst til \u00e5 lese av denne opplevinga\\!  \n  \nTil slutt m\u00e5 eg nevne at Schei har starta noko som heiter Filosofisk poliklinikk. Eg veit ikkje s\u00e5 mykje om det, men du kan sj\u00f8lv lese om det HER.\n\n19:28              \n\n#### 5 kommentarer:\n\n\n\n\n\nSine sa...\n\nJeg har nettopp oppdagen denne bloggen din, og synes den er spennende. Jeg leser ogs\u00e5 gjerne mer av det du skriver. Interessant\\!\n\n 19. november 2008 kl. 21:27    \n\n\n\n\n\nHerdis sa...\n\nTusen takk skal du ha, Sine\\! Veldig hyggeleg med slike positive tilbakemeldingar:-)\n\n 20. november 2008 kl. 07:26    \n\n\n\n\n\nSigrun sa...\n\nHar veldig sans for Edvin Schei, jeg ogs\u00e5 (selv om jeg leser ham med \"pasientbriller\").  \n  \n \n\n 30. januar 2009 kl. 22:08    \n\n\n\n\n\nHerdis sa...\n\nTusen takk for hyggelege kommentarar, Sigrun og Alt godt\\! Er flau fordi eg ikkje har klart \u00e5 oppdage og godkjenne kommentarane f\u00f8r n\u00e5 (r\u00f8dme...). Har dessverre vore bloggt\u00f8rke her ei stund:-(  \n  \nMen, kjenner at det gir skrivelyst med litt hyggeleg oppmerksomhet\\!\\!\n\n 4. februar 2009 kl. 22:25    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9dfead63-09a6-44f4-b651-c0a55378b432"}
+{"url": "http://www.rbk.no/lag/salmar-akademiet/rosenborg-g16-nasjonal/nyheter/meget-godt-gjennomfort", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:19Z", "text": "\n\n# \\- Meget godt gjennomf\u00f8rt\n\nRosenborgs G16-lag tok nok en imponerende seier p\u00e5 bortebane.\n\nHjemmelaget kom best i gang og tok ledelsen allerede etter fire minutters spill, Rosenborg var sl\u00f8ve og lot Amel Muratovic l\u00f8pe rett gjennom og score alene med keeper. Etter dette tok Rosenborg over og skapte mange sjanser mellom 5.minutt og 25.minutt. I kampens 12.minutt utlignet Rosenborg til 1-1, John Birger Morud spilte Emil Konradsen Ceide p\u00e5 \u00e5pent m\u00e5l og kantspilleren hadde bare \u00e5 sette ballen rolig over m\u00e5lstreken. Minuttet etter tok gjestene ledelsen, Daniel Flaathe-Simonsen headet Haakon Rusten Berges presise innlegg pent i m\u00e5l.\n\nEtter 25 minutter mistet Rosenborg litt av det gode trykket og Str\u00f8msgodset kom mer med i kampen, dette resulterte ogs\u00e5 i at hjemmelaget utlignet til 2-2 p\u00e5 et hj\u00f8rnespark i 39.minutt. Like f\u00f8r pause gikk Rosenborg p\u00e5 nytt opp i ledelsen, Emil Konradsen Ceide driblet seg inn i banen f\u00f8r han curlet ballen inn i det lengste hj\u00f8rnet. Dermed gikk lagene til pause p\u00e5 stillingen 2-3.\n\nEtter hvilen gikk tr\u00f8nderne ut i 100 og punkterte kampen med to tidlige m\u00e5l, begge ved Robin Bj\u00f8rk\u00e5s Skrogstad i 48.minutt og 52.minutt. RBK klarte ikke \u00e5 holde trykket gjennom hele kampen men skapte fortsatt m\u00e5lsjanser. Etter 71 minutter fullf\u00f8rte Emil Konradsen Ceide sitt hat-trick da han vendte opp p\u00e5 16 meteren og banket ballen nede i hj\u00f8rnet.\n\nHovedtrener Vegard Skorstad oppsummerte kampen slik:\n\n\\- Dette er en godt gjennomf\u00f8rt kamp av oss. Vi kj\u00f8rer store deler av kampen og spiller oss ofte til gode muligheter som resulterte i 6 fine scoringer, sier Vegard Skorstad.\n\nStr\u00f8msgodset-Rosenborg (2-3) 2-6  \nNasjonal G16 avdeling 2, Marienlyst stadion  \n20.august 2017 kl. 16.00\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7edb590f-fcf7-4cb9-b3ba-067f32a4bbce"}
+{"url": "https://snl.no/Darkthrone", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:09Z", "text": "# Darkthrone\n\n5.  Hardrock\n\nNorsk black metal-band fra Kolbotn,\u00a0dannet i 1987\u00a0av trommeslager Fenriz (f. Gylve Nagell), vokalist Nocturno Culto (f. Ted Skjellum), bassist Dag Nilsen og gitaristene Anders Risberget og Zephyrous (f. Ivar Enger).\n\nSiden debutalbumet *Soulside Journey* (1990) har Darkthrone blitt betraktet som en av de mest ekstreme black metalgruppene.\u00a0I starten var bandet sterkt influert av Mayhem, noe som medf\u00f8rte noen veldig m\u00f8rke album, ofte med dystre plateomslag og et lydbilde som var alt annet enn overprodusert.\u00a0Det banebrytende albumet\u00a0*A Blaze In The Northern Sky*\u00a0(1992) ble etterfulgt av\u00a0*Under A Funeral Moon* (1993) og\u00a0*Transilvanian Hunger* (1994), som avsluttet deres trilogi.\n\nSiden *Panzerfaust* (1995) ** har Darkthrone v\u00e6rt\u00a0en duo best\u00e5ende av Fenriz og Nocturno Culto.\u00a0De er ogs\u00e5 kjent for at de sjelden eller aldri holder konserter. S\u00e5 fulgte albumene\u00a0*Total Death* (1996),\u00a0*Goatlord* (1996; innspilt 1991\u201394),\u00a0*Ravishing Grimness* (1999),\u00a0*Preparing For War* (2000; samleplate),\u00a0*Plaguewielder\u00a0*(2001),\u00a0*Hate Them\u00a0*(2003) og\u00a0*Sardonic Wrath* (2004), som Darkthrone nektet \u00e5 bli nominert til Alarmprisen for.\u00a0\n\nDarkthrone slo for alvor gjennom i Norge i 2006, da singlen *Too Old Too Cold* n\u00e5dde 11. plass og albumet *The Cult Is Alive* 22. plass. Bandet hadde da g\u00e5tt over til \u00e5 spille en blanding av p\u00f8nk, speed metal og tradisjonell heavy metal. Tittelen p\u00e5 oppf\u00f8lgeren *F.O.A.D.* (2007) var en forkortelse for Fuck Off And Die. Det ble 23. plass p\u00e5 b\u00e5de\u00a0*Circle The Wagons* (2010) og *Underground Resistance* (2013). I 2016 kom *Arctic Thunder*.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Bergan, Jon Vidar. (2016, 16. oktober). Darkthrone. I Store norske leksikon. Hentet  fra https://snl.no/Darkthrone.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93b7cfb7-0691-401a-a94e-9ddb64566a27"}
+{"url": "http://distant.blogg.no/1425153937_video_nonbeautyfashio.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:56Z", "text": "# video: non-beauty\\&fashion favorites\n**Heihei\\!\u0100**\n\nHer er videoen jeg filmet i dag, og jeg sier jo egentlig at det ikke er skj\u00b0nnhets eller kles-favoritter, men klarte selvf\u00b0lgelig \u00d5 presse inn to skj\u00b0nnhetsprodukter og klesplagg alikevel, uten \u00d5 tenke over det, hahha. H\u00d5per dere liker den\\!\u0100\u2665\n\n  \n\n*1080p for best kvalitet.*\n\n**Ha en fin kveld\u0100**\u2665\n\n  \n### 11 kommentarer\n\nS\u00d5 mye fint\\! :)\n\nPen du er :)\n\n **Postet av:** Nassim\n\nI love Your video, so cute :-)\n\n **Postet av:** Jeanett Hensel\n\nS\u00d5 fin video\\! Er veldig bra at du snakker engelsk i videoene dine syntes jeg :) skulle gjerne gjort det selv men jeg er helt r\u00b5va i engelsk haha x)\n\n **Postet av:** minasnilsen.blogg.no\n\nS\u00d5 g\u00b0y med videoblogg\\! Det er super g\u00b0y, h\u00d5per du fortsetter med det og kan lage noen fler:D\n\n**Dato:** 01.03.2015 **Tid:** 22:25 **Web:** \n\nGrafisk design-student ved NTNU med stor kj\u00b5rlighet til pizza og katter.  \n  \nofte sett med kameraet hengende rundt halsen, pepsi max flaske i h\u00d5nda og kledd i helsvart.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8906fd7d-19bb-4770-8585-c712df885b78"}
+{"url": "http://amosinblogg.blogspot.com/2016/07/tre-pa-rekke-og-rad.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00653.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:48Z", "text": "\n\nP\u00e5 avstand kan trerekka sj\u00e5 ut\n\nsom ein flokk indianarar...\n\n\n\nMe n\u00e6rma oss\u00a0\n\n\u00a0trerekka\n\nmidt p\u00e5 bildet.\n\nStorfjorden og Sunnm\u00f8rstindane\u00a0\n\nlengst vekk\n\nGanske spesielt dette her...\n\nTre p\u00e5 rekke og rad p\u00e5 ein smal fjellrygg.\n\n  \n\n\neg Dimn\u00f8ya\n\ni Ulstein kommune\n\nHeimen min er\u00a0midt i bildet\n\n  \n\nFin tur i flott ver.\n\nfredag, juli 01, 2016           \n\n#### 16 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Photo Cache1. juli 2016 kl. 00:52\n    \n    The landscape and skyscape are fabulous.  \n      \n    Worth a Thousand Words\n    \n2.  \n    \n    solveig1. juli 2016 kl. 00:59\n    \n    Og der skal visst vere ein Hareidstrimpost\\! ;-)\n    \n3.  \n    \n    Med kj\u00e6leik til livet1. juli 2016 kl. 07:24\n    \n    fint der ute p\u00e5 \u00f8ya di ;)  \n      \n4.  \n    \n    Gemma Wiseman1. juli 2016 kl. 07:58\n    \n    Lovely skies over this beautiful landscape.\n    \n5.  \n    \n    Kleppanrova,- Ingun Kleppan1. juli 2016 kl. 09:37\n    \n    S\u00e5 fine bilder. Jeg har helt glemt skywatch som jeg f\u00f8r pleide \u00e5 legge ut bilder p\u00e5. Ikke p\u00e5 Kleppanrova men p\u00e5 Phpto by Ingun.Takk for p\u00e5mindelsen og ha en flott helg\\!\n    \n6.  \n    \n    Inger Johanne Opedal1. juli 2016 kl. 11:36\n    \n    Flotte bilder\\! S\u00e5 morsomt med den trestripen\\! Det ser faktisk ut som noen er p\u00e5 krigsstien :)\n    \n7.  \n    \n    Fabelaktig1. juli 2016 kl. 13:51\n    \n    S\u00e5 flinke dere har v\u00e6rt :) Det ser fantastiskt ut\\!  \n      \n    klem\n    \n8.  \n    \n    Refleksjon p\u00e5 livsvegen1. juli 2016 kl. 19:54\n    \n    S\u00e5 flott ein tur\\!  \n    Dit b\u00f8r eg nesten ta med mannen ;-)  \n    God helg\\!\n    \n9.  \n    \n    Birtes tur- og id\u00e9blogg1. juli 2016 kl. 20:26\n    \n    Fine bilder\\! Enig vedr trerekken p\u00e5 fjellrekken. Riktig god helg\\!\n    \n    eileeninmd1. juli 2016 kl. 20:55\n    \n    Hello, what a wonderful hike. The views are just stunning. Beautiful photos. Happy Friday, enjoy your weekend\\!\n    \n11. \n    \n    Felicia2. juli 2016 kl. 01:19\n    \n    You live in a gorgeous area. love the mountains.\n    \n12. \n    \n    Lady Fi2. juli 2016 kl. 07:11\n    \n    Gorgeous skies.\n    \n13. \n    \n    ak-ut2. juli 2016 kl. 07:28\n    \n    so beautiful \\!\\!\\!\n    \n14. \n    \n    Light and Voices2. juli 2016 kl. 18:16\n    \n    I'm your newest follower. What a lovely place to hike and then the WOW view\\! See you next week.  \n    JM, Illinois-U.S.A.\n    \n15. \n    \n    Tove Steinbo3. juli 2016 kl. 16:25\n    \n    For en flott tur, og s\u00e5 artig med de tr\u00e6rne.  \n    Jeg har v\u00e6rt i \u00c5sg\u00e5rdstrand, og der er det ogs\u00e5 fint.  \n    Fortsatt god s\u00f8ndag \u00f8nskes av Tove.\n    \n16. \n    \n    Kort og S\u00f8m4. juli 2016 kl. 12:34\n    \n    S\u00e5 fine bilder :)  \n    Er den trerekken plantet?  \n    Eller har det kommet av seg selv?  \n      \n    \u00d8nsker deg en fin sommer :)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cefe251-3f15-4f47-bc37-7b2a232ba790"}
+{"url": "https://www.ark.no/boker/Janicke-Wiggen-Anskaffelsesdirektivet-og-samarbeid-i-of-9788215020853", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:00:40Z", "text": "I kjernen av anskaffelsesdirektivets anvendelsesomr\u00e5de ligger tilfellene der en offentlig oppdragsgiver g\u00e5r til anskaffelse av varer, tjenester eller bygg- og anleggsarbeid fra en privat oppdragstaker. En rekke oppgaver i offentlig sektor l\u00f8ses imidlertid i dag gjennom samarbeid mellom ulike offentlige akt\u00f8rer, gjerne gjennom kontrakter eller kontraktsliknende mekanismer. Dette aktualiserer sp\u00f8rsm\u00e5let om anskaffelsesdirektivets anvendelse p\u00e5 slikt samarbeid. I denne boken foretas en grundig unders\u00f8kelse av anskaffelsesdirektivets anvendelse p\u00e5 samarbeid i offentlig sektor. Form\u00e5let er \u00e5 gi en sammenfattende analyse av rettstilstanden p\u00e5 omr\u00e5det for \u00e5 kartlegge kontraktsbegrepets innhold og utstrekning i m\u00f8te med slikt samarbeid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d355a8de-3fa2-4df0-a3fe-95d22dc7bd22"}
+{"url": "http://syglad.blogspot.com/2007/10/nissefar-er-ferdig.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00507.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:07Z", "text": "\n\n## oktober 01, 2007\n\n### **NISSEFAR ER FERDIG**\n\n  \n  \n  \nJa n\u00e5 er Nissefar ferdig, og han kan slappe litt av f\u00f8r julen kommer.  \nDet var morsomt og fornye nissefar, og jeg h\u00e5per mor setter pris p\u00e5 ham.  \nS\u00e5 n\u00e5 leier han et hj\u00f8rne i syrommet mitt i vente p\u00e5 nytt hjem n\u00e6rmere jul.\n\nsylvi ruud  kl. \n\n Etiketter: S\u00f8m \n\n \n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Anonym4. oktober 2007 kl. 07:36\n    \n    Nissefar ble kjempefin. Fikk han skinnbot p\u00e5 knea eller i rumpa?  \n      \n    Send mere knekkebr\u00f8d, please.....  \n      \n    Mange klemmer fra England\n    \n2.  \n    \n    Torild6. oktober 2007 kl. 16:25\n    \n    Hei Sylvi :-)  \n    S\u00c5 masse flott du har lagd, ble veldig imponert. selv er jeg ganske god p\u00e5 \u00e5 strikke t\u00f8fler som toves.. har akkurat begynt i ny jobb, s\u00e5 jeg er litt sliten, men det er g\u00f8y, og det teller. hvordan kan jeg sende mail til deg mon tro? http://ladytta.spaces.live.com/ mange bilder her. ha det godt, klem Torild.\n    \n## Dette er syglad.\n\n\n\nsylvi ruud  \n\n## F\u00f8lgere\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcfa496f-2d59-41c5-aee9-37d08a03e8df"}
+{"url": "https://www.kystmagasinet.no/nyheter/maskiniststreiken-er-slutt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00709.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:14Z", "text": "# Maskiniststreiken er slutt\n\n \n\n28/10/2008\n\nFiskeb\u00e5tredernes Forbund og Det norske maskinistforbund godtok i natt eit framlegg fr\u00e5 riksmeklingsmannen til ny tariffavtale for maskinistar i havfiskefl\u00e5ten. Dermed er den vekegamle streiken over, melder fiskebat.no.\n\n-----\n\n( 28.10.2008 )\n\n\\-Vi er tilfreds med at begge partar godtok riksmeklingsmannens forslag og er glade for at streiken er over, seier Fiskeb\u00e5t-direkt\u00f8r Audun Mar\u00e5k.\n\n\u00a0\nL\u00f8ysinga g\u00e5r ut p\u00e5 eit generelt tillegg p\u00e5 5% i alle hyrer og faste satsar, fjerning av eigendel p\u00e5 reiser, presiseringar av mobilvaktordninga og semje om eit utvalsarbeid. I tillegg er det semje om at maskinistane p\u00e5 ringnotfarty (kolmule medrekna) f\u00e5r eit tillegg i lott p\u00e5 0,05 prosentpoeng ettter 6, 8 og 10 \u00e5r. Det inneber f.eks. at dersom lotten er 2,01% aukar han til 2,06% etter 6 \u00e5r, til 2,11% etter 8 og 2,16% etter 10 \u00e5r, melder Fiskeb\u00e5tredernes forbund.\n\n\u00a0\n\n\\-Det var gjort eit forarbeid f\u00f8r m\u00f8tet hos riksmeklingsmannen og begge partar strekte seg for \u00e5 f\u00e5 til ei l\u00f8ysing. No h\u00e5per vi p\u00e5 ei rask normalisering og at dei gode relasjonane om bord i havfiskeb\u00e5tane held fram, avsluttar adm.dir. Audun Mar\u00e5k i Fiskeb\u00e5t.\n\n\\[/raw\\]\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59bcd35b-fff6-466d-9837-9e81a6a490be"}
+{"url": "http://blondie.no/2009/01/17/vi-%C3%B8nsker-alle-nye-blondiner-velkommen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00004.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:27Z", "text": " \n\n#   \nVi gj\u00f8r kvalitetsblogging mulig\\!\n\n## Vi \u00f8nsker alle nye blondiner velkommen\n\nEtter en liten offensiv med \u00e5 promotere blondie.no p\u00e5 facebook ser vi at det har blitt opprettet en rekke nye blogger det siste d\u00f8gnet og at flere kommer til, jeg vil bare offisielt \u00f8nske alle nye bloggere velkommen. Til dere blondiner som har facebook, hvem har vel ikke det? s\u00e5 oppfordrer jeg dere til \u00e5 bli med i den offisielle Blondie.no gruppen p\u00e5 facebook, ta en tur innom og skriv gjerne p\u00e5 wallen. Er det noe du savner s\u00e5 send en mail eller skriv i kommentarfeltet, nye funksjoner, temaer og mer vil bli lagt til fortl\u00f8pende.\n\nTil slutt, lykke til med bloggene deres\\!\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "671054a7-005d-44ec-bc50-9ce1e01179fc"}
+{"url": "http://videogames-portal.com/no/simulation/1089-rugby-challenge-2-2013.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:27:45Z", "text": "# Rugby Challenge 2 (2013) torrent download\n\n\n\nVideref\u00f8ring av serien Rugby Challenge. Spillet har ca 110 lag, 50 arenaer, dusinvis av mesterskap, en flott mulighet til \u00e5 lage dine egne spillere og lag, samt en multiplayer modus, der sammen med sine venner du posorevnuetes p\u00e5 det beste.  \n  \nUtgitt: 2013  \nSjanger: Sport (Rugby) / 3D  \nUtvikler: Sidhe Interactive  \nUtgiver: Alternativ programvare  \nSpr\u00e5k: Engelsk  \nMedisin: Omslutting \\[FAIRLIGHT\\]  \n  \n**Systemkrav:**  \nOperativsystem: Windows XP / Windows Vista / Windows 7 / Windows 8 (testet relizyor)  \nProsessor: Intel Dual Core-prosessor med en klokkefrekvens p\u00e5 2,2 GHz  \nRAM: 2 GB  \nSkjermkort: 512 MB videominne (NVIDIA GeForce 8800 GT / ATI Radeon HD 3850)  \nLydkort: Sound enhet som er kompatibel med DirectX 9.0c  \nLedig harddiskplass: 3.24 GB  \n  \n\n\")\n\n  \n\")\n\")\n\n  \n\")\n\n  \n\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c70efa2e-c69c-454e-a42a-cde877d8f2bc"}
+{"url": "https://ilovedancing.no/dansekurs/west-coast-swing-kurs-oslo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00644.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:09:50Z", "text": "West Coast Swing improvisation with Arild Lekanger and Karina Dragonfly\n\n\u00a0West Coast Swing kurs Oslo sentrum \ud83d\ude42\n\n### Hva er West Coast Swing?\n\nWest Coast Swing (WCS) kommer fra USA, og har sitt utspring fra Lindy Hop, som de fleste andre swing-former. Men i motsetning til Lindy Hop sin retrostil, er WCS stadig i utvikling, og den tilpasses dagens musikk. WCS er ikke like rask som den tradisjonelle swingen, og kjennes igjen p\u00e5 sin elastiske stil.\n\nWest Coast Swing g\u00e5r for \u00e5 v\u00e6re blant de raskest voksene pardansformene i verden. Dansen har p\u00e5 kort tid vokst seg popul\u00e6r ogs\u00e5 i Oslo og andre steder i landet. Improvisasjon og musikktolkning er viktige elementer i WCS, og gj\u00f8r den til en av de mest morsomme og frie partnerdansene vi har i dag.\n\n### West Coast Swing (WCS) musikk, over 1000 l\u00e5ter \u2026\n\nKos deg med West Coast Swing musikk, her kommer over 1000 l\u00e5ter du kan danse West Coast Swing etter:\n\n### WCS Mix:\n\n### East & West Coast Swing\n\nVelkommen til West Coast Swing Kurs Oslo Sentrum p\u00e5 tirsdager & s\u00f8ndager.\n\n### WCS sakte/ medium\n\n### Top tracks for \u00abThe Weekend\u00bb:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a91a1ef-5b5e-44c1-aa7b-e13f9014c684"}
+{"url": "https://sandefjord.dnt.no/hytter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:57Z", "text": "# V\u00e5re hytter\n\nForeningens hytte Heisetra, \u00a0ligger i Vestre Kodal, ca 2.5 mil vest for Sandefjord, er et godt utgangspunkt for s\u00f8ndagsturen.\n\n\u00a0I sesongen for b\u00e6rplukking er Kodal frodig og gir av seg av b\u00e5de sopp og b\u00e6r. Vintersesongen, n\u00e5r det er sn\u00f8, blir det kj\u00f8rt opp skispor. \u00c5 st\u00e5 p\u00e5 ski i tette skogen - er en spesiell og flott opplevelse.\n\nS\u00f8ndager, bortsett fra skoleferier, og i desember holder Heisetra \u00e5pent for turglade mennesker. Vi tar forbehold om\u00a0det ikke er noen frivillige som kan stille p\u00e5 hyttevakt og dermed at hytten ikke kan\u00a0holde \u00e5pent.\u00a0Ta med noen mynt i lommen, og du kan f\u00e5 kj\u00f8pt Heisetras gode vafler. Vi har ogs\u00e5 VIPPS - s\u00f8k opp Heisetra og handel i VIPPSbutikken.\u00a0\n\nSlirabu, er en en ubetjent hytte med DNT-l\u00e5s og 8 sengeplasser. Som medlem av DNT, har du muligheten til \u00e5 skaffe deg DNT-n\u00f8kkelen. Med denne n\u00f8kkelen kan du uten \u00e5 bestille Slirabu, p\u00e5 forh\u00e5nd, overnatte og oppleve skogen p\u00e5 sitt beste. \u00a0\n\nSvinessaga, Goksj\u00f8 er kun oppf\u00f8rt som dagsturhytte. Omr\u00e5det ble kj\u00f8pt av foreningen for en tid tilbake. Det er under planlegging et nytt hytteanlegg.\n\nOmr\u00e5det ligger ved ferskvann, som er godt egnet til aktiviteter som kanopadling - fiske \u00a0og sk\u00f8yter.\u00a0\n\n\n\n### Heisetra\n\nServeringshytte / ubetjent\n\n\n\n**I Prest\u00e5sen\u00a0**\n\ner det satt opp tre sittegrupper i laftet furu. I tillegg er det etablert b\u00e5lplass. Ta med noen vedkubber og nyt roen og idyllen. I vannet er det yrende liv av b\u00e5de frosk og salamandere.\u00a0\n\n\n\n**B\u00e5lhus i Prest\u00e5sen**\n\nTa med noen vedkubber og b\u00e5lmat og hygge deg i vakre Prest\u00e5sen. Det \u00a0plass til ca 30 personer i b\u00e5lhuset. Ypperlig egnet til familiesammenkomster eller til bedrifter som \u00f8nsker friluftsliv som tema.\u00a0  \nDet er flotte bl\u00e5merkede stier i omr\u00e5det.\n\nEn enkel buldrevegg finnes p\u00e5 stedet. Toppfester, ved utsiktspunktet flaggstangen, er egnet for rappelering og enkel klatring. \u00a0Egnet for barn.\n\n### Hva gj\u00f8r du n\u00e5r du kommer p\u00e5 en ubetjent hytte:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f2fda7d-affa-4b10-b215-d5f65b07511c"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/derfor-slutter-susanne-wergeland-i-tv-2/64114913", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00797.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:19Z", "text": "\n\n# Derfor slutter Susanne Wergeland i TV 2\n\nDen blide sportsankeren begynner i Discovery Networks i februar.\n\n16\\. desember 2015 kl. 11.43\n\n  Bent Are Sigvaldsen og Marianne Kristiansen   \n\nSEOGH\u00d8R.NO: TV 2-Sportens Susanne Fur\u00f8y Wergeland (30) ble smidd i Hymens lenker med Atle J\u00f8rstad (30) 17. oktober i \u00e5r. Men det er ikke bare i kirka den sjarmerende 30-\u00e5ringen sier ja. N\u00e5 har Susanne bestemt seg for \u00e5 bytte ut TV 2 med Discovery Networks.\n\n**- Det har v\u00e6rt en ganske enkel avgj\u00f8relse \u00e5 ta n\u00e5r alt kom til alt. Discovery kan tilby meg langt mer spennende arbeidsoppgaver enn jeg ville f\u00e5tt i TV 2, forteller Susanne til Seogh\u00f8r.no, og fortsetter:**\n\n\\- N\u00e5 f\u00e5r jeg v\u00e6re mye mer ute p\u00e5 arena, etter \u00e5ret i Trondheim var jeg tiltenkt en rolle i studio i Bergen i TV 2. Jeg s\u00e5 veldig m\u00f8rkt p\u00e5 \u00e5 begynne med pendlingen igjen. Det har stor innvirkning p\u00e5 avgj\u00f8relsen at jeg n\u00e5 vil f\u00e5 bo sammen med Atle i Oslo.\n\n### Godt med nye utfordringer\n\nIf\u00f8lge en pressemelding skal 30-\u00e5ringen ha en viktig rolle i sportsredaksjonen som n\u00e5 rustes opp for Tippeligaen fra 2017 og OL fra 2018.\n\nTV-profilen har v\u00e6rt ansatt i TV 2 siden 2011. Hun har ogs\u00e5 deltatt i kanalens talentshow \u00abMitt dansecrew\u00bb.\n\n\\- Mitt h\u00f8ydepunkt i TV 2 var da Ole Einar Bj\u00f8rndalen tok gullet p\u00e5 sprinten i Sotsji. Det er skikkelig kult n\u00e5r ut\u00f8vere du har f\u00e5tt ansvaret for \u00e5 f\u00f8lge gj\u00f8r noe stort\\! Slik sett veldig g\u00f8y at RBK tok the double dette \u00e5ret ogs\u00e5. Jeg har brukt ca 80 % av arbeidstiden min p\u00e5 dem i Trondheim i \u00e5r, og det har v\u00e6rt veldig g\u00f8y, sier hun til Seogh\u00f8r.no.\n\nN\u00e5 gleder Wergeland seg til nye utfordringer.\n\n**- Det har v\u00e6rt noen veldig fine og l\u00e6rerike \u00e5r i TV 2, jeg har blitt kjent med mange fantastiske mennesker, men n\u00e5 f\u00f8ltes det riktig \u00e5 gyve l\u00f8s p\u00e5 nye utfordringer, forteller Susanne i pressemeldingen.**\n\n*Saken fortsetter under bildet.*\n\n\n\n### Tr\u00f8nder i Tigerstaden\n\nSusanne kommer fra Levanger i Nord-Tr\u00f8ndelag. Hun m\u00f8tte sin kj\u00e6re Atle for f\u00f8rste gang da de studerte journalistikk sammen p\u00e5 H\u00f8gskolen i Oslo for rundt ti \u00e5r siden. Da var de i forhold p\u00e5 hver sin kant, men noen \u00e5r etter var de fri og frank.\n\n**Etter \u00e5 ha hengt i samme vennegjeng en god stund i 2012 begynte det for alvor \u00e5 sl\u00e5 gnister p\u00e5 h\u00f8stparten. Kort tid etter var de kj\u00e6rester, og tidligere i \u00e5r gikk Atle ned p\u00e5 kne og fridde mens paret var p\u00e5 ferie i Thailand.**\n\n  - atle j\u00f8rstad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9e10474-74b8-40f7-a31a-fa0d31f84be6"}
+{"url": "http://vektlofterjenta.blogg.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00592.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:02Z", "text": "\n### Tips til trenings\u00f8velser \u00e5 gj\u00f8re hjemme - uten utstyr\n\n  \nGod tirsdag til dere alle \u2764 Er innom en liten tur for \u00e5 minne dere om \u00e5 ikke glemme meg ut. Jeg ser at jeg enda har mellom 20 og 30 lesere her inne hver eneste dag, noe jeg synes er s\u00e5\u00e5 rart med tanke p\u00e5 at jeg ikke har lagt ut et eneste innlegg p\u00e5 m\u00e5nedsvis. Men vil minne dere om at jeg daglig blogger fra vektlofterjenta.com. Jeg husker at et sp\u00f8rsm\u00e5l som gikk igjen her inne var om jeg kunne komme med tips til trenings\u00f8velser man kunne gj\u00f8re hjemme. Jeg har n\u00e5 laget et innlegg om akkurat det her, ta deg gjerne en tur innom.\n\n\n\n\n\n*hele bildet kommer ikke med av den grunn at bildene p\u00e5 den andre bloggen min er st\u00f8rre, men for \u00e5 se resten av \u00f8velsene, og i rett st\u00f8rrelse, trykk HER.*\n\n  \n### Du finner meg her fremover\\!\nN\u00e5 g\u00e5r jeg over til \u00e5 kun blogge fra http://vektlofterjenta.com\\!\u00a0**DERE FINNER MEG HER FREMOVER.**\n\n  \n  \n### Bli sunn og sterk med protein- rik, hjemmelaget iskrem\\!\n\n  \n\u00a019:28,\u00a013.02.2014\u00a0\u00a0\u00a0Kosthold\u00a0\u00a0\u00a0 5 kommentarer \u00a0\n\nLysten p\u00e5 is pleier \u00e5 stige i takt med temperaturm\u00e5leren. Men isen trenger s\u00e5 absolutt ikke kun \u00e5 v\u00e6re ei kald kaloribombe, n\u00e5 har jeg et alternativ til dere slik at dere kan spise is med god samvittighet. Jeg pr\u00f8vde meg selv, og lagde oppskriften ut av eget hode. Den finner du p\u00e5 den nye bloggen min HER.\n\n\n\n\n\n\n\n  \n  \n### Jeg er overrasket\\!\n\n  \nDet er n\u00e5 akkurat ei uke siden forrige innlegg, men jeg har fortsatt rett over 100 lesere daglig. Herregud, jeg er overrasket over at s\u00e5 mange fortsatt f\u00f8lger meg her, men husk at jeg blogger s\u00e5 og si daglig p\u00e5 min nye blogg http://vektlofterjenta.com\\! Glem derfor ikke \u00e5 stikke innom den ogs\u00e5 :-)\n\n*Klikk p\u00e5 bildet under for \u00e5 komme til bloggen min.*\n\n*  \n  \n  \n  \n***Klikk p\u00e5 bildet for \u00e5 komme til den nye bloggen min.***\n\n### Julen varer helt til p\u00e5ske\n\n  \n\u00a023:20,\u00a031.01.2014\u00a0\u00a0\u00a0Hverdag\u00a0\u00a0\u00a0 2 kommentarer \u00a0\n\nDe siste timene har jeg brukt p\u00e5 \u00e5 rydde vekk julen. Ja, jeg er over gjennomsnittet glad i den h\u00f8ytiden, og lar den derfor v\u00e6re s\u00e5 lenge som mulig. Julen varer helt til p\u00e5ske, er det ikke slik? Da jeg allerede var s\u00e5 godt i gang med \u00e5 styre p\u00e5 her hjemme ryddet jeg like godt rommet, vasket kl\u00e6r og skiftet p\u00e5 senga med det samme. Alt blir s\u00e5 mye deiligere med en gang det er rent og ryddig rundt.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nN\u00e5 sitter jeg og venter p\u00e5 kj\u00e6resten, som forresten fikk bilen godkjent i dag\\! Gratulerer vennen ? Vi prates i morgen dere.\n\n  \n### Legg fordommene igjen hjemme, og pr\u00f8v du ogs\u00e5\\!\n\n  \n\u00a018:17,\u00a031.01.2014\u00a0\u00a0\u00a0Vektl\u00f8fting\u00a0\u00a0\u00a0 5 kommentarer \u00a0\n\n**Dette innlegget er en kopi fra\u00a0http://vektlofterjenta.com, det er kun midlertidig, s\u00e5 for \u00e5 f\u00f8lge meg videre m\u00e5 du legge til\u00a0DENNE\u00a0adresssen som bokmerke, eller i favoritter. Itillegg kan du like facebooksiden\u00a0her, slik at du for opp varsler hver gang et nytt innlegg blir publisert.**\n\nDet er ingen hemmelighet at det finnes utrolig mange fordommer mot en s\u00e5 fantastisk idrett som vektl\u00f8fting. Her i Norge er idretten altfor lite utbredt, og et av mine st\u00f8rste \u00f8nsker for fremtiden er at vektl\u00f8fting blir like popul\u00e6rt blant unge og i media som fotball er den dag i dag. N\u00e5r jeg ? som den 18 \u00e5r gamle jenta jeg er ? sier jeg driver med vektl\u00f8fting har jeg opp gjennom \u00e5rene f\u00e5tt utrolig mange forskjellige reaksjoner. Jeg har blitt m\u00f8tt med fordomsfulle blikk, og flere har ogs\u00e5 sagt direkte til meg at jeg umulig kan v\u00e6re noe god n\u00e5r jeg er s\u00e5 liten. Det irriterer meg grensel\u00f8st at voksne, modne mennesker her i dette landet v\u00e5rt tror at man m\u00e5 v\u00e6re mann, veie minst 160kg og spise dop til alle dagens m\u00e5ltider for \u00e5 bli en god vektl\u00f8fter. Jeg er 18 \u00e5r, 69kg, jeg er jente ? og jeg er god i vektl\u00f8fting\\! Jeg har s\u00e5 langt gjennom mine \u00e5tte \u00e5r med konkurrering i denne idretten tatt hele 33 norgesrekorder, jeg har to s\u00f8lv og ett gull fra nordisk mesterskap, en ellevte plass fra ungdoms EM og et hav av NM gull. Alt dette til tross for at jeg er jente\\!\n\n\n\nJeg oppfordrer alle dere der ute til \u00e5 i det minste pr\u00f8ve vektl\u00f8fting \u00e9n gang. Idretten er utrolig skadeforebyggende ? selv om mytene sier noe annet ? det er en idrett som gj\u00f8r deg hurtig, spenstig, smidig og ikke minst sterk. Vektl\u00f8fting passer for alle, det er ingen som er mer fortrukne enn andre. B\u00e5de jenter og gutter i alle former og fasonger er velkomne til \u00e5 pr\u00f8ve ut vektl\u00f8fting. Gutter, ta gjerne med dere en kompis eller to dersom dere synes det er pinlig \u00e5 komme alene. Jenter, dere vil ikke f\u00e5 muskler som en bodybuilder uten \u00e5 trene d\u00f8nn seri\u00f8st, spise rett og trene hardt i m\u00e5nedsvis ? om ikke \u00e5r.\n\nLegg igjen fordommene hjemme, og ta deg en tur til n\u00e6rmeste vektl\u00f8fterklubb. I de aller fleste ? om ikke alle? ? klubber er det en trener som vil guide dere med teknikken. Det er alts\u00e5 ikke et treningsstudio, men et vektl\u00f8fterlokale. Stor forskjell\\! M\u00f8t opp, og delta p\u00e5 ei trenings\u00f8kt. Spesielt dere jenter, vi trenger alle jenter vi kan f\u00e5. Vi skal vise gutta at til slutt er det vi som er de sterkeste\\!\n\n  \n  \n\nHer finner dere en oversikt over alle landets klubber og deres kontaktperson og beliggenhet.\n\n  \n### What a wonderful start\n\n  \n\u00a008:50,\u00a031.01.2014\u00a0\u00a0\u00a0Hverdag\u00a0\u00a0\u00a0 2 kommentarer \u00a0\n\n**Dette innlegget er en kopi fra http://vektlofterjenta.com, det er kun midlertidig, s\u00e5 for \u00e5 f\u00f8lge meg videre m\u00e5 du legge til DENNE adresssen som bokmerke, eller i favoritter. Itillegg kan du like facebooksiden her, slik at du for opp varsler hver gang et nytt innlegg blir publisert.**\n\nGod fredagsmorgen, snille dere \u2665 Tenk at n\u00e5 er helgen her igjen. Er det bare jeg som f\u00f8ler at ukene flyr? Det er helt vanvittig\\! I dag er det siste dagen i januar, og dermed er vi snart ferdig med \u00e5rets vinter. Den tanken er s\u00e5 deilig\\! Dagene blir lengre og lengre, og antall lyse timer i d\u00f8gnet \u00f8ker for hver eneste uke.\n\n\u00a0  \n  \n\nN\u00e5 sitter jeg i historietimen p\u00e5 skolen, men f\u00f8r jeg gikk hjemmefra fikk jeg akkurat tid nok til \u00e5 knipse bilder til dere, selv om jeg i mellom hvert bilde tok et bit av frokosten. Min kj\u00e6re gode lilles\u00f8ster lagde nemlig dagens f\u00f8rste m\u00e5ltid til meg. Gjett om jeg ble glad\\!\n\n  \n  \n  \n### Tidenes godf\u00f8lelse, 76kg i st\u00f8t\n\n  \n\u00a021:28,\u00a030.01.2014\u00a0\u00a0\u00a0Vektl\u00f8fting\u00a0\u00a0\u00a0 5 kommentarer \u00a0\n\n\u00a0*Jeg ble anbefalt av mamma og pappa \u00e5 \"dobbeltblogge\" en liten periode n\u00e5 i starten, slik at jeg er sikker p\u00e5 at dere husker \u00e5 f\u00f8lge meg p\u00e5 den nye bloggen HER.*\n\nJeg ligger n\u00e5 i senga med tidenes godf\u00f8lelse i kroppen\\! Etter kveldens trenings\u00f8kt f\u00f8ler jeg meg i utrolig god form. Jeg hadde hele 13 st\u00f8t p\u00e5 70kg og mer, noe som tilsvarer 85% av personlig rekord og mer. Tre st\u00f8t p\u00e5 76kg, og de var faktisk ganske gode teknisk ogs\u00e5. Pappa filmet det f\u00f8rste av dem, og det finner du nederst i innlegget. N\u00e5 er jeg halvveis inne i uke 8 av programmet, og det gjenst\u00e5r kun fire og ei halv uke f\u00f8r det er klart for senior NM, som er det stevnet jeg har trent frem mot de siste \u00e5tte ukene. Herregud som jeg gleder meg\\!\n\n  \n  \n\n\nUnder her ser dere filmen av st\u00f8tet p\u00e5 76kg, se bare s\u00e5 lett\\! Og dette var etter en hel haug med reps og sett p\u00e5 65 og 70 kilo. Husk \u00e5 sette p\u00e5 best mulig kvalitet p\u00e5 tannhjulet nede til h\u00f8yre \u2665\n\n\u00a0\n**Husk \u00e5 legge til vektlofterjenta.com(link) som bokmerke, og/eller i favoritter. Lik ogs\u00e5 facebooksiden her slik at du f\u00e5r oppdateringer n\u00e5r jeg f\u00e5r et nytt innlegg. Denne dobbelbloggingen er kun en midlertidig greie.\u00a0**\n\n### F\u00f8lg meg videre\\!\n\n  \nHei dere\\! Etter mye frem og tilbake er n\u00e5 endelig bloggen oppe og g\u00e5r igjen. Jeg har likevel valgt \u00e5 skifte bloggadresse, og\u00a0**dere finner meg n\u00e5 p\u00e5 http://vektlofterjenta.com\u00a0LINK HER**. H\u00e5per s\u00e5 mange som mulig av dere \u00f8nsker \u00e5 f\u00f8lge meg videre der\\! H\u00e5per ogs\u00e5 dere har litt t\u00e5lmodighet i starten med at oppsett og slike ting enda ikke er helt som det skal, men det kommer\\! Det g\u00e5r ikke ann \u00e5 legge meg til som venn der, men det er fullt mulig \u00e5 legge vektlofterjenta.com til som bokmerke p\u00e5 pcen din. Du kan ogs\u00e5 like facebooksiden\u00a0HER\u00a0slik at du f\u00e5r oppdateringer der hver gang det er et nytt innlegg ute.\u00a0**H\u00c5PER DERE VIL F\u00d8LGE MEG VIDERE P\u00c5 VEKTLOFTERJENTA.COM\\!\u00a0**\n\n**  \n  \n  \n  \n  \nHei dere\\! Etter mye frem og tilbake er n\u00e5 endelig bloggen oppe og g\u00e5r igjen. Jeg har likevel valgt \u00e5 skifte bloggadresse, og **dere finner meg n\u00e5 p\u00e5 http://vektlofterjenta.com LINK HER**. H\u00e5per s\u00e5 mange som mulig av dere \u00f8nsker \u00e5 f\u00f8lge meg videre der\\! H\u00e5per ogs\u00e5 dere har litt t\u00e5lmodighet i starten med at oppsett og slike ting enda ikke er helt som det skal, men det kommer\\! Det g\u00e5r ikke ann \u00e5 legge meg til som venn der, men det er fullt mulig \u00e5 legge vektlofterjenta.com til som bokmerke p\u00e5 pcen din. Du kan ogs\u00e5 like facebooksiden\u00a0HER\u00a0slik at du f\u00e5r oppdateringer der hver gang det er et nytt innlegg ute. **H\u00c5PER DERE VIL F\u00d8LGE MEG VIDERE P\u00c5 VEKTLOFTERJENTA.COM\\!\u00a0**\n\n****\n\n**Dette vil v\u00e6re det siste innlegget p\u00e5 denne bloggen, men det vil alltid st\u00e5 \u00e5pne slik at alt som finnes i arkivet fra tidligere er tilgjengelig.**\n\n  \n### Superkokken Linn Therese\n\n  \n\u00a015:44,\u00a027.01.2014\u00a0\u00a0\u00a0Kosthold\u00a0\u00a0\u00a0 11 kommentarer \u00a0\n\nN\u00e5 har jeg nettopp lagd en skikkelig god middag til lilles\u00f8ster og meg. Valget falt p\u00e5 havrepannekaker med cottage cheese, varme bl\u00e5b\u00e6r og oppkuttede bananskiver. Det er virkelig min favoritt matrett, og det beste er at det kan toppes med alt mulig. I dette m\u00e5ltidet er det en god blanding av b\u00e5de karbohydrater og proteiner, og er dermed en perfekt oppladning f\u00f8r kveldens trenings\u00f8kt. P\u00e5 programmet st\u00e5r det styrkerykk og st\u00f8t \u2665 jeg \u00f8nsker dere en sprek mandag videre\\!\n\n\n\n\n\n  \n  \n  \n### Hva er mitt st\u00f8rste talent?\n\n  \nGooood mandag sprekinger \u2665 Nok en gang har vi en ny uke med nye muligheter fremfor oss. Jeg for min del gleder meg veldig til denne uken, treningen ser ut til \u00e5 v\u00e6re akkurat passe tung, og vi har heller ikke s\u00e5 mange pr\u00f8ver og innleveringer p\u00e5 skolen. Mandag betyr for meg planlegging av blogginnlegg, og jeg har lyst \u00e5 r\u00f8pe \u00e9n liten ting om den kommende uken, og det er at det kommer en video der dere f\u00e5r se mitt st\u00f8rste talent. I mellomtiden kan dere pr\u00f8ve \u00e5 gjette hva talentet mitt er, kj\u00f8r p\u00e5 i kommentarfeltet\\! Jeg h\u00e5per dere f\u00e5r ei kjempe fin uke - b\u00e5de store og sm\u00e5, og dere midt i mellom \u2665\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n### En ansiktsmaske som funker\\!\n\n  \nGod kveld dere \u2665 beklager for sen update\\! Tenke jeg skulle tipse dere om et nytt produkt jeg testet her en dagen. Denne ansiktsmasken er en billig behandling for \u00e5 fjerne hudormer, kviser og andre urenheter. Jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg var litt skeptisk til denne i og med at jeg kun har testet h\\&m sine ansiktsmasker tidligere, men man merket ekstremt stor forskjell p\u00e5 dem\\! Denne sm\u00f8res ut p\u00e5 huden, og t\u00f8rket ganske raskt. Den skal sitte p\u00e5 i 20 minutter, og n\u00e5r den tiden er g\u00e5tt kan man ta tak i \u00e9n ende og dra maska rett av huden. Det verken svir eller er ubehagelig \u00e5 ha den p\u00e5, det eneste man merker er at det kjennes n\u00e5r man drar den av, men det er kun fordi den virker. N\u00e5r du har dratt den av kan du faktisk se alt skiten, hudormer og diverse andre urenheter ligge igjen p\u00e5 baksiden av masken. Den kan f\u00e5s kj\u00f8pt her\\! Min tube er sponset, men det er helt \u00e6rlige meninger.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n  \n  \n  \n  \n  \n### Fem uker igjen til NM\n\n  \n\u00a017:55,\u00a025.01.2014\u00a0\u00a0\u00a0Vektl\u00f8fting\u00a0\u00a0\u00a0 15 kommentarer \u00a0\n\nKjempe sliten etter dagens \u00f8kt, s\u00e5 n\u00e5 er det godt at det er over ett d\u00f8gn til neste\\! Jeg har forresten funnet link til programmet jeg f\u00f8lger n\u00e5, dere kan se det her. Jeg har n\u00e5 akkurat fullf\u00f8rt uke 7, og dette programmet er lagt opp til senior NM som g\u00e5r i Stavanger den 2.-3.mars. Jeg gleder meg utrolig mye, og vet nesten at jeg kommer til \u00e5 perse i begge \u00f8velser. De siste m\u00e5nedene har jeg snudd helt om p\u00e5 treningssammensetningen, men det funker\\! Det er vel det viktigste. H\u00e5per dere f\u00e5r en kjempe fin l\u00f8rdag videre fininger \u2665\n\n\n\n  \n  \n  \n### Happyhappyhappy\n\n  \n\u00a021:50,\u00a024.01.2014\u00a0\u00a0\u00a0Vektl\u00f8fting\u00a0\u00a0\u00a0 8 kommentarer \u00a0\n\nSitter igjen med en deilig f\u00f8lelse i kroppen etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt ukas annet siste \u00f8kt. N\u00e5 er det kun morgendagen som venter, f\u00f8r jeg kan ta helg, og fridag p\u00e5 s\u00f8ndag, med god samvittighet. Jeg var oppe p\u00e5 doble styrkevendinger p\u00e5 90% av personlig rekord, alts\u00e5 72,5kg. Itillegg hadde jeg flere doble p\u00e5 85kg i frontb\u00f8y, og avsluttet med markl\u00f8ft med rykkgrep. Happyhappy\\! **Har du trent i dag? Fortell meg gjerne om \u00f8kta di\\!**\n\n\n\n\n\n\n\n  \n  \n  \n### Flower power\n\n  \nGod fredags ettermiddag folkens \u2665 jeg har n\u00e5 inntatt dagens andre middagsm\u00e5ltid, og er klar for kveldens trenings\u00f8kt. Fredager er absolutt min favorittdag i uka, for tenk - n\u00e5 har vi hele de to neste dagene fri. Selvsagt ikke treningsfri, men fri fra skole og alle andre hverdagsrutiner. Til middag lagde jeg meg pasta med solt\u00f8rkede tomater, det var s\u00e5\u00e5 godt\\! Middag er definitivt mitt favorittm\u00e5ltid gjennom dagen. Mmmm, om en liten stund skal jeg pakke treningsbagen, for deretter \u00e5 kj\u00f8re \u00e5 hente kj\u00e6resten. Heldige meg f\u00e5r ha han med p\u00e5 trening i dag ogs\u00e5, krysser fingrer og t\u00e6r for at dette er noe han liker kjempe godt\\!\n\n\n\n  \n  \n\n  \n  \n  \n\n### Sunne og gode proteinballer\n\n  \n\u00a011:15,\u00a024.01.2014\u00a0\u00a0\u00a0Kosthold\u00a0\u00a0\u00a0 16 kommentarer \u00a0\n\n  \n  \nSom sagt pr\u00f8vde jeg meg frem p\u00e5 noen proteinballer her en dagen, og resultatet ble kjempe bra\\! Mye bedre enn forventet, og det beste av alt er at de er propfulle av proteiner og kjempe sunne. Jeg har kun pr\u00f8vd meg frem med m\u00e5lene, s\u00e5 det kan godt henne at en annen sammensetning smaker bedre, men det kan du selv pr\u00f8ve deg frem med om du \u00f8nsker.\u00a0\n\n\u00a0\n**Du trenger**\n\njordb\u00e6r, banan eller lignende\n\nkokosmelk\n\nkokosstr\u00f8ssel\n\norganisk pean\u00f8ttsm\u00f8r\n\nsukkerfri kakaopulver\n\nproteinpulver med sjokoladesmak\n\n\u00a0\n**Slik gj\u00f8r du**\n\nStart med \u00e5 blande 2 scoops proteinpulver med 0,75dl kakaopulver. Tilsett 3 spiseskjeer pean\u00f8ttsm\u00f8r, og r\u00f8r om. Her er det enklest \u00e5 blande med hendene, litt grisete, men mye mer effektivt*.* Deretter koker du opp en halv boks kokosmelk p\u00e5 middels varme, la melken koke i cirka 15 minutter mens du stadig r\u00f8rer om. Etter at kokosmelken er ferdig, og har f\u00e5tt den tykkelsen den skal ha blander du den litt og litt i bollen med pulver og pean\u00f8ttsm\u00f8r. Deigen blir seig, tykk og klissete, og det er n\u00e5 det morsomme begynner. Du skj\u00e6rer opp jordb\u00e6r og/eller banan, og bruker hendene til \u00e5 dekke dem med deigen, f\u00f8r du ruller dem i kokosstr\u00f8sselet. Jeg lover dere allerede at dette er rene griseriet\\! Legg alle de ferdige jordb\u00e6rene og bananbitene p\u00e5 et fat i kj\u00f8leskapet i minst to timer. Det er super enkelt \u00e5 lage, og s\u00e5 utrolig godt itillegg.\n\n\n\nPerfekt snacks til kvelden n\u00e5r man har lyst p\u00e5 noe s\u00f8tt. Jeg skal definitivt lage dette igjen\\!  \n  \n\n\n  \n  \n  \n\n  \n### Tr\u00f8tt og ferskenfarget\n\n  \n\u00a023:36,\u00a023.01.2014\u00a0\u00a0\u00a0Hverdag\u00a0\u00a0\u00a0 3 kommentarer \u00a0\n\nHjemme i gode senga mi etter filmkveld med kj\u00e6resten, vi s\u00e5 faktisk d\u00f8d sn\u00f8\\! Og jeg som hater alle slike skumle filmer.. Men, jeg overlevde heldigvis. Ellers syntes han det var kjempe g\u00f8y med vektl\u00f8fting, og har lyst til \u00e5 pr\u00f8ve seg litt videre. Glaaadjente som skriver til dere n\u00e5, tihi\\! Jeg har forresten testet ut noen supersunne proteinballer til dere. Oppskrift kommer i morgen\\! Men n\u00e5 er det kveld her i huset, jeg har hoppet i min nye ferskenfargede morgenk\u00e5pe. Den er s\u00e5 behagelig p\u00e5 at dere aner ikke. Uten tvil forelsket\u00a0\u2665 god natt.\n\n\n\n*  \n  \n### Verdens smarteste oppfinnelse\n\n  \nSjekk hva som dukket opp i postkassen min i dag da, verdens smarteste oppfinnelse\\! Istedenfor \u00e5 kj\u00f8pe ferdig sitrusspray, kan du n\u00e5 bare skj\u00e6re av toppen og skru denne enden p\u00e5 din egen frukt. Mye billigere enn \u00e5 kj\u00f8pe den ferdig, og den smaker ogs\u00e5 selvsagt mye bedre n\u00e5r den er hjemmelaget. Den kan brukes til b\u00e5de lime, sitron, appelsin og andre frukter. En genialt, lite kj\u00f8kkenverkt\u00f8y som definitivt kommer til \u00e5 bli brukt mye her hjemme fremover. For \u00e5 lese mer om produktet og/eller bestille, trykk her.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n  \n  \n### Strong is the new sexy\n\n  \nLitt sen update, men jeg har hatt litt av hvert \u00e5 gj\u00f8re i ettermiddag. Blant annet valgte lilles\u00f8ster og jeg den lettvindte metoden i dag, og kj\u00f8rte p\u00e5 meny for \u00e5 kj\u00f8pe oss middag. Valget falt p\u00e5 varme kyllingl\u00e5r som er en perfekt middag f\u00f8r dagens trenings\u00f8kt. I dag skal forresten kj\u00e6resten min pr\u00f8ve seg p\u00e5 litt vektl\u00f8fting han ogs\u00e5. Haha, jeg gleder meg som en liten unge\\! Har mast p\u00e5 han i evigheter, og endelig gav han etter, og gikk med p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve \u00e9n gang. Se forresten den nye shakeren min\\! Mamma og pappa kom hjem med den i g\u00e5r kveld, den er s\u00e5\u00e5 fin, elsker den \u2665\n\n  \n  \n\n\n\n\n  \n  \n  \n\n### Jeg \u00f8nsker \u00e5 smitte deg\\!\n\n  \n\u00a015:58,\u00a022.01.2014\u00a0\u00a0\u00a0Tanker og f\u00f8lelser\u00a0\u00a0\u00a0 12 kommentarer \u00a0\n\nN\u00e5 som det har v\u00e6rt m\u00f8rkt ute i m\u00e5nedsvis er det ogs\u00e5 mange som har blitt deprimerte, nedfor, triste og mistet h\u00e5pet. Rart hvordan lyset ute kan p\u00e5virket hum\u00f8ret til s\u00e5 mange mennesker. Visste dere for eksempel at hele 70% av alle selvmord skjer om vinteren? Det er skremmende\\! Derfor er det viktig \u00e5 holde seg positiv, og smile, n\u00e5 gjennom den siste biten av m\u00f8rketiden. Snart er det lyst, snart blir det varmt, snart g\u00e5r solen aldri ned, snart smiler alle igjen, snart\\!\n\n  \n  \nHvordan f\u00f8les det for deg n\u00e5r noen helt uten videre gir deg en hyggelig kommentar, eller et smil? Hvordan f\u00f8les det n\u00e5r du f\u00e5r noe som er positivt? Dere vet hvor fort sykdommer kan spre seg. Hvordan det starter hos \u00e9n person og f\u00f8r man vet ordet av det er hundrevis smittet. Vel, slik smitting gjelder ikke bare sykdom, positivitet smitter nemlig minst like fort -om ikke fortere. Det starter hos \u00e9n, det kan starte hos deg. Tenk hvor deilig det ville v\u00e6rt \u00e5 legge seg dersom du hadde smittet fem personer med positiv tankegang den dagen, og fem neste dag, og dagen etter der. Etter et \u00e5r ville du ha smittet hele 1825 mennesker\\!\n\n  \n  \nUtfordringen min til dere i dag er enkel: Du skal gi fremmende mennesker et smil, eller en positiv kommentar. Du skal str\u00f8 om deg med positivitet og glede. For husk at det du sender fra deg, kommer 10 ganger sterkere i retur. Dess mer positivtet og glede du sprer om deg, dess mer positivitet og glede vil du motta. N\u00e5 har jeg nevnt ordet positiv ti ganger i denne teksten, smittet jeg deg?\n\n  \n  \n\n**Legg igjen en kommentar der du forteller om en positiv kommentar eller overraskelse du har f\u00e5tt i dag, eller i \u00e5r. Noe du husker ekstra godt\\! Del gjerne dette innlegget ogs\u00e5, for n\u00e5 skal vi smitte hele verden \u2665**\n\n  \n### Lillel\u00f8rdag\n\n  \nGod morgen \u2665 H\u00e5per deres start p\u00e5 dagen har v\u00e6rt kjempe fin og at dere koser dere alt dere kan resten av den. Det er lillel\u00f8rdag i dag, og derfor er ingenting bedre enn \u00e5 slappe av hjemme. Jeg har treningsfri i dag, og derfor skal tiden brukes flittig sammen med min kj\u00e6re. Ellers vil jeg bare takke for serietips i g\u00e5r, dere er s\u00e5 gode \u00e5 ha. Forresten, til deg som spurte om ikke jeg skulle se sesong 3, jo, jeg skal det. Men jeg tenker etter alle sesongene. Det er forresten kun seks sesonger p\u00e5 netflix, noen som vet hvor det er mulig \u00e5 se de to siste? \u2665\n\n\n\n\n\n\u00a0\n### Sen start f\u00f8rer til...\n\n  \n\u00a022:51,\u00a021.01.2014\u00a0\u00a0\u00a0Hverdag\u00a0\u00a0\u00a0 9 kommentarer \u00a0\n\nDet n\u00e6rmer seg leggetid, og jeg skal n\u00e5 se ferdig dagens siste episode av Dexter. Herregud, s\u00e5 bra den serien er, og det er ingen tvil om at man blir avhengig ihvertfall. Jeg n\u00e6rmer meg slutten av sesong to, og har allerede begynt \u00e5 tenke p\u00e5 hvilken serie jeg skal begynne p\u00e5 etterp\u00e5. Har dere noen tips til meg? Av den grunn at jeg ikke begynner f\u00f8r klokken ti i morgen skal morgenen nytes til det fulleste, og dere skal f\u00e5 morgeninnlegg\\! Overrasket? Haha, jeg har mange ganger pr\u00f8vd \u00e5 komme inn i en god rytme med den morgenbloggingen, men av en eller annen grunn dabber det alltid av etter en liten stund. Denne gangen har jeg derimot bestemt meg for at jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 holde det g\u00e5ende\\! **H\u00e5per dere har hatt en fin tirsdag, og ikke glem \u00e5 tipse meg om serier \u2665**\n\n**  \n**  \n**  \n  \n  \n\n  \nDet er ingen hemmelighet at jeg elsker alt eksotisk og det som har med eksotiske steder, ting eller mat \u00e5 gj\u00f8re. Jeg har derfor tenkt \u00e5 dele denne oppskriften p\u00e5 en eksotisk smoothie med dere. Det er superenkelt, kjempe godt, sunt og selvsagt - det beste av alt - eksotisk\\! Denne oppskriften holder til omtrent 1 liter ferdigblandet, frisk smoothie.\n\n  \n  \n  \n\n**Du trenger**\n\n1 ananas\n\n1 appelsin\n\n200g frosne jordb\u00e6r\n\n\n\n\u00a0\n**Slik gj\u00f8r du**\n\nStart med \u00e5 skj\u00e6re toppen av ananasen, for s\u00e5 \u00e5 skrape ut alt innmaten. Dette er litt komplisert, men ved hjelp av ei skje og en kniv klarer man det fint.\n\n\n\n\n\nKast den *stangen*\u00a0i midten av ananasen, og legg resten oppi smoothiemaskinen. Deretter skj\u00e6rer du opp appelsinen og legger den, sammen med de frosne jordb\u00e6rene, oppi maskinen.\n\n\n\nMiks alt sammen i et minutt eller to, og velbekomme\\! Hell smoothien oppi ananasen, stapp et par suger\u00f8r oppi, og smak. Jeg lover dere, det er den beste smoothien du har smakt\\! \ud83d\ude09\n\n  \n  \n  \n\n\u00a0*//oppskriften fant jeg her*\n\n### Treningstid\n\n  \nDen rosa treningsgenseren er p\u00e5, og klokken n\u00e6rmer seg treningstid. Etter stekt laks til middag er jeg kjempe klar for denne \u00f8kta som best\u00e5r av blant annet en hel haug st\u00f8t p\u00e5 90%. \u00c6h, jeg gleder meg\\! \u2665 Jeg har nevnt litt kort tidligere at jeg har g\u00e5tt tilbake til splittoverst\u00f8t istedenfor kickst\u00f8t, og etter dette stevnet priser jeg meg overlykkelig for at valget falt p\u00e5 splitt. Egentlig har jeg hatet splitt s\u00e5 lenge jeg kan huske, og det irriterer meg at jeg aldri klarer \u00e5 f\u00e5 det til helt skikkelig p\u00e5 maksvekter. N\u00e5 i det sistet har synet mitt p\u00e5 splitt snudd litt, og overraskende nok begynner jeg \u00e5 like det mer og mer. Jeg f\u00e5r fortsatt ikke til teknikken helt, men det er ihvertfall mye bedre enn det har v\u00e6rt tidligere. Med andre ord, det g\u00e5r kun \u00e9n vei og det er fremover\\!\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n### Pancakes on a tuesday\n\n  \nGod ettermiddag \u2665 Da jeg kom hjem i dag var jeg skrubbsulten. Jeg bestemte meg fort for at jeg m\u00e5tte lage meg et lite ekstra m\u00e5ltid f\u00f8r middagen. Som alltid rakk jeg selvf\u00f8lgelig \u00e5 lese et par blogger f\u00f8r sultf\u00f8lelsen tok helt overh\u00e5nd, og da det dukket opp et bilde av en pannekakefrokost var jeg solgt. Det ble mitt m\u00e5ltid ogs\u00e5 med andre ord. Ofte pleier jeg \u00e5 lage havrepannekaker, men i dag falt valget p\u00e5 proteinpannekakene til proteinfabrikken. De smaker ikke s\u00e5 veldig godt alene, men med tilbeh\u00f8r til er det minst like godt\\! I dag valgte jeg \u00e5 toppe dem med varme, moste jordb\u00e6r, en liten d\u00e6sj honning og oppkuttet bananskiver.\n\n\n\n  \n  \n\n  \n### Genial oppfinnelse for kalde\\!\n\n  \n\u00a021:05,\u00a020.01.2014\u00a0\u00a0\u00a0Hverdag\u00a0\u00a0\u00a0 15 kommentarer \u00a0\n\nF\u00f8rst og fremst, trenings\u00f8kten i kveld gikk over all forventing. Jeg hadde tre sett oppe p\u00e5 90% i b\u00e5de rykk og styrkeveninger, og jeg bommet ikke et eneste l\u00f8ft. Superhappy\\! Og s\u00e5 over til det jeg \u00f8nsket \u00e5 dele med dere i dette innlegget, nemlig dette fantastiske pleddet her\\! Det fungerer akkurat som hvilket som helst annet pledd, den eneste forskjellen er at dette har armer slik at man kan gj\u00f8re ting som \u00e5 blogge eller strikke uten at man slipper \u00e5 fryse i hjel p\u00e5 armene. Jeg har ihvertfall erfart tusenvis av ganger at pleddet faller av armene dersom man ikke sitter helt stille, men det slipper man her. Genialt\\!\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n**Jeg har forresten blitt smittet av mamma med brennkopper, og lurer p\u00e5 om noen av dere har hatt dette? Eventuelt erfaringer? Gjerne si noe om hvordan man for vekk den irriterende kl\u00f8en\\!\\! Jeg holder p\u00e5 \u00e5 bli gal\\! Forel\u00f8big har jeg kun f\u00e5tt merker p\u00e5 h\u00f8yre legg, og satser p\u00e5 at det ikke sprer seg noe s\u00e6rlig mer.\u00a0**\n\n  \n### Tunge \u00f8kter og m\u00f8rke dager\n\n  \nN\u00e5 er det snart treningstid igjen, og \u00f8kten som venter best\u00e5r av tunge rykk\\! Jeg f\u00f8ler meg enda d\u00f8dssliten i kroppen etter helgas stevne, men satser p\u00e5 at det snart kommer seg. Hadde bare programmet mitt visst at jeg hadde v\u00e6rt p\u00e5 stevne p\u00e5 l\u00f8rdag.. Haha, neida, jeg skal ikke klage. Det eneste jeg skal klage over n\u00e5 er den d\u00f8dsd\u00e5rlige bildekvaliteten, beklager for det. Jeg kan nesten ikke vente p\u00e5 lysere tider, gleder meg som en liten unge\\!\n\n  \n  \n  \n  \n### Vestlandsmesterskapet 2014\n\n  \n\u00a011:58,\u00a020.01.2014\u00a0\u00a0\u00a0Vektl\u00f8fting\u00a0\u00a0\u00a0 8 kommentarer \u00a0\n\nVi var kun 5 p\u00e5meldte jenter p\u00e5 helgens vestlandsmesterskap, men overraskende var det kun fire stykker som stilte til start, og det var oss fire fra Haugesund. Etter innveiingen -som forresten ble utsatt \u00e9n time p\u00e5 grunn av at fergen mellom Haugesund og Stavanger ikke gikk- var det bare \u00e5 vente. Vi var i tredje puljen, og l\u00f8ftet ikke f\u00f8r rundt halv to tiden. Da tiden endelig kom var jeg **s\u00e5** klar for \u00e5 gj\u00f8re tidenes poengpers\\! Haha, det var nesten det eneste som sto i hodet mitt, \u00e5 f\u00e5 over 180poeng. Alle rykkene gikk veldig bra, jeg begynte p\u00e5 63kg, deretter 66kg og til sist 68kg, som er tangering av personlig rekord, g\u00f8y\\! St\u00f8tene var de jeg var mest usikker p\u00e5 p\u00e5 forh\u00e5nd. Jeg startet p\u00e5 75kg, deretter gikk jeg p\u00e5 78kg (kun for \u00e5 f\u00e5 over 180poeng) derette h\u00f8ynet jeg hele 4kg opp til 82, som var ny pers b\u00e5de i st\u00f8t, sammenlagt og poeng. Jeg endte p\u00e5 186poeng, og det er langt over den gamle rekorden, jeg har n\u00e5 klart \u00e5 gj\u00f8re det meste jeg noen gang har rykket og det meste jeg noen gang har st\u00f8tet p\u00e5 ett og samme stevne\\! Det er lenge siden jeg gjorde det sist gang\\! Jeg ble vestlandsmester, og tok gull i min klassen. Under ser dere det siste rykket og de to siste st\u00f8tene\\!\n\n  \n**For meg har dette \u00e5ret startet bedre enn noe annet, og jeg er kjempe klar for alle oppturer 2014 vil bringe\\! Hvordan er det med deg? Har du opplevd noe stort s\u00e5 langt dette \u00e5ret?**\n\nLes mer i arkivet\u00bb Mai 2014\u00bb Mars 2014\u00bb Februar 2014  \n\n**Linn Therese**  \nJeg er ei jente p\u00e5 18\u00e5r fra Haugesund. Jeg elsker trening, og har drevet med vektl\u00f8fting i over 7 \u00e5r. Legg gjerne igjen en kommentar, da blir jeg glad.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8adbe0d6-969c-482c-a82c-c67e213fb512"}
+{"url": "https://sukker.no/dating-forum/442047-Blikkontakt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:52:32Z", "text": "# Blikkontakt\n\nSkjult ID med pseudonym ensom s\u00f8. 27 feb. 2011 18:18  \n\nTrenger hjelp til \u00e5 skj\u00f8nne dette:  \n  \nJeg er en mann i slutten av 20-\u00e5rene. Ser helt normal ut, slank men ikke spinkel og h\u00f8yere enn de fleste jenter (uten \u00e5 v\u00e6re et fyrt\u00e5rn). Kler meg annstendig og er rak i ryggen. N\u00e5r jeg g\u00e5r for meg selv i byen her, s\u00e5 pr\u00f8ver jeg \u00e5 f\u00e5 blikkontakt med s\u00e5 mange som mulig n\u00e5r de kommer mot meg. Ikke stirring, bare et par sekunders felles \u00f8yeblikk.  \n  \nDette er hva jeg opplever: 8 av 10 jenter (de p\u00e5 ca min alder), ofrer meg aldri et blikk. Jeg er som luft. 8-10 menn (fremdeles de p\u00e5 ca min alder) m\u00f8ter blikket mitt.  \n  \nN\u00e5 har det seg slik at jeg er naturlig nysgjerrig p\u00e5 de som kommer mot meg, s\u00e5 derfor ser jeg p\u00e5 b\u00e5de gutter og jenter, men det er jo jentene jeg \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 et blikk tilbake fra. Noen som opplever det samme? Og noen tanker om hvorfor det er slik?  \n  \nDet er rimelig ensomt \u00e5 v\u00e6re singel, ha f\u00e5 venner, og bortimot aldri f\u00e5 blikkontakt fra det motsatte kj\u00f8nn.\n\n (kvinne 33 \u00e5r fra Oslo)  s\u00f8. 27 feb. 2011 18:21  Privat melding \n\nHar aldri pr\u00f8vd ut dette s\u00e5 vet ikke helt hvordan responsen hadde v\u00e6rt. Kanskje jeg skal teste neste gang jeg g\u00e5r nedover Karl johan :)\n\nSkjult ID med pseudonym medusa s\u00f8. 27 feb. 2011 18:36  \n\nNei \u00e5 nei... Du m\u00e5 ikke finne p\u00e5 \u00e5 m\u00f8te blikket til noen, det er jo ikke slik man f\u00e5r kontakt h\u00e6r i Norge... Det setter folk ut, gj\u00f8r dem usikker og bekymret.  \n  \nHehe... Skulle \u00f8nske det ikke var tiln\u00e6rma sant, men det er s\u00e5nn jeg opplever det. Jeg er ogs\u00e5 nyskj\u00e6rrig p\u00e5 folk, og liker \u00e5 f\u00e5 kontakt med nye mennesker, men blikkkontakt med fremmede ser ut til \u00e5 unng\u00e5s s\u00e5 godt det lar seg gj\u00f8re.  \nDet gjelder for jenter ogs\u00e5\\! ;)\n\n (kvinne 34 \u00e5r fra Oppland)  s\u00f8. 27 feb. 2011 19:11  Privat melding \n\nBlikkontakt er jo herlig :) Et smil eller noen sekunders kontakt er ikke meg imot.. Har tatt meg selv i det siste i \u00e5 bli mye flinkere p\u00e5 det omr\u00e5det ;)\n\nSkjult ID med pseudonym Albert s\u00f8. 27 feb. 2011 19:31  \n\nDet er noe jeg ikke har tenkt p\u00e5 f\u00f8r, det har vel seg s\u00e5nn at vi Normenn er \\*L\u00e6rt opp\\* fra vi var sm\u00e5 at man ikke skal se p\u00e5 andre (Kan v\u00e6re farlig) ogs\u00e5 fortsetter den mentaliteten i voksen alder.  \n  \nJeg m\u00e5 teste hvem som m\u00f8ter blikker mitt n\u00e5r jeg ser mot dem :-)\n\nEr go p\u00e5 blikkontakt selv og syns der er g\u00f8y \u00e5 \"sette ut\" folk p\u00e5 den m\u00e5ten hehe...kan v\u00e6re en morsom liten lek for seg selv..se hvor mange som t\u00f8r \u00e5 se deg inn i \u00f8ynene eller hvor mange som er sjenerte :P  \n  \n@johny  \n  \nmaskuline menn f\u00e5r automatisk mer av min oppmerksomhet, men og pene \u00f8yne og et godt smil kan v\u00e6re minst like tiltrekkende :)  \n  \nd med mensen.........ehh hehe tja er vell generelt mer inn the mood uka f\u00f8r uten at jeg vil g\u00e5 mer inn p\u00e5 d :P\n\nSkjult ID med pseudonym Miin s\u00f8. 27 feb. 2011 21:16  \n\n@ensom  \n  \nJeg tror det er bortimot bare tilfeldig at du er singel - og iallefall at du kaller deg ensom her p\u00e5 forumet.  \nDersom du \"t\u00f8r\" \u00e5 g\u00e5 rak i ryggen og se ukjente mennesker inn i \u00f8ynene er du - ja t\u00f8ff. Den modigheten b\u00f8r du bruke til noe mer innbringende p\u00e5 venne-bekjentskap-kj\u00e6reste fronten. Bli med i kor/filmklubb - eller g\u00e5 p\u00e5 ski i marka og prat med folk du m\u00f8ter  \nMen kanskje det mest innbringende - meng deg med likesinnede :-) Det er flere sukker-medlemmer som har det som deg - let opp forumtrollenes fester og join the gang :-)  \n  \nS\u00e5 til sp\u00f8rsm\u00e5let ditt; det kan vel hende andre menne ogs\u00e5 er \"t\u00f8ffe\" og sjekker ut konkurrenter i gata (gammet ur-innstinkt).  \nDessuten - no offence ; men du kler deg kanskje anstendig - men det er nok allikevel langt mellom anstendig til 'i\u00f8yefallende kult' - som jeg tror jentene legger merke til :-)  \nKul stil krever talent, teft og smarthet - eller en stylist venn/venninne til \u00e5 endre garderoben - Trust me, I know  \n:-)\n\nSkjult ID med pseudonym Medium s\u00f8. 27 feb. 2011 21:33  \n\nMin teori er at s\u00e5 f\u00e5 jenter ser meg i \u00f8ynene er fordi de er redde for \u00e5 bli sjekket opp. Se bare herinne hvor vanskelig det er for ei jente (igjen personlig erfaring) \u00e5 si nei til \u00e5 treffes. Istedenfor sier hun \"joda, det hadde v\u00e6rt koselig\" og s\u00e5 noen meldinger seinere forsvinner hun. Jeg f\u00e5r nok like mange ganger \u00f8yekontakt som ikke. Tror de som ikke gir deg \u00f8yekontakt ikke er p\u00e5 utkikk etter noe. S\u00e5 er det noen ganger man kan se at jenta virkelig pr\u00f8ver hardt \u00e5 se den andre veien (ref. f\u00f8rste setning.) ;-)\n\nSkjult ID med pseudonym ensom s\u00f8. 27 feb. 2011 21:51  \n\n@Miin  \n  \nVel, det er ikke noe problem \u00e5 se ukjente mennesker inn i \u00f8ynene et par sekunder n\u00e5r en vet at det bare blir med det :) Og n\u00e5r en f\u00f8rst f\u00e5r \u00f8yekontakt med folk s\u00e5 er det vel fullstendig \u00e5 tro p\u00e5 julenissen at hun plutselig stopper opp, smiler og sier \"Hei, hvem er du?\". Og selv om jeg er rak i ryggen, s\u00e5 er jeg langt fra t\u00f8ff nok til \u00e5 kontakte vilt fremmede jenter p\u00e5 gaten selv. S\u00e5 ikke helt tilfeldig at jeg er ensom ;)  \n  \nN\u00e5r det gjelder kl\u00e6r s\u00e5 har du helt sikkert rett. \u00c5 kle seg som en p\u00e5fugl hjelper nok dessverre :D\n\nSkjult ID med pseudonym rosmarin s\u00f8. 27 feb. 2011 22:00  \n\n@TS  \n  \ntidligere s\u00e5 trodde jeg at jeg hadde noe p\u00e5 nesa n\u00e5r en s\u00f8t fyr smiler mot meg. Helt til en singel vennine forklarte meg det. Ja jeg er naiv slik og fryktelig sjenert:)  \n  \nHar fors\u00f8kt \u00e5 smile tilbake til ett blikk men ansiktet stivner helt s\u00e5 det er lettere \u00e5 overse iblant. Kan v\u00e6re derfor?\n\nSkjult ID med pseudonym mann33 s\u00f8. 27 feb. 2011 22:00  \n\nJenter som ikke m\u00f8ter blikket ditt er ganske enkelt ikke interesserte. Jenter som m\u00f8ter blikket ditt og s\u00e5 ser til siden er heller ikke interesserte. Lev med det. Ser hun deg i \u00f8ynene for s\u00e5 og se ned kan det derimot hende at du har noe \u00e5 g\u00e5 p\u00e5.  \n  \nMenn som m\u00f8ter og holder blikket ditt lurer bare p\u00e5 hvem f\\*en du er. Ikke forvent noe smil tilbake, det er en dominansting ;) Men hvis du ser bort f\u00f8rst s\u00e5 har de jo \"vunnet\" hehe.\n\nSkjult ID med pseudonym MuffeG s\u00f8. 27 feb. 2011 22:00  \n\nJeg s\u00f8ker ogs\u00e5 \u00f8yekontakt, jeg er fra bygda, og da mener jeg alle-kjenner-alle bygd, men er fantastisk festlig \u00e5 v\u00e6re i Oslo, for f\u00e5r jeg \u00f8yekontakt da smiler jeg og sier hei f\u00f8r jeg g\u00e5r videre. Er mange som blir helt satt ut og sp\u00f8r forferdet om jeg kjenner dem.. Kan kanskje droppe \u00e5 si \"hei\" men er for meg like automatisk som \u00e5 holde meg for munnen n\u00e5r jeg hoster eller nyser.  \n  \nS\u00e5 til ditt sp\u00f8rsm\u00e5l, jeg blir selv litt satt ut om jeg g\u00e5r p\u00e5 gata og en jeg synes er kjekk s\u00f8ker \u00f8yekontakt, men jeg synes dette er veldig sjarmerende, s\u00e5 ikke gi deg\\!  \nKanskje du g\u00e5r p\u00e5 meg i karl johan en dag, da skal jeg love \u00e5 m\u00f8te blikket ditt \\*ler\\* Da kanskje du ogs\u00e5 blir satt ut n\u00e5r jeg hilser? ;)\n\nSkjult ID med pseudonym Medium s\u00f8. 27 feb. 2011 22:06  \n\nmann33  \n  \nHehe....noen ganger vil hverken han eller jeg vike blikk og da stirrer vi p\u00e5 hverandre inntil vi g\u00e5r forbi hverandre....uavgjort. ;-)\n\nSkjult ID med pseudonym rosmarin s\u00f8. 27 feb. 2011 22:07  \n\n@muffeG  \n  \nJa jeg g\u00e5r gjennom karl johan p\u00e5 vei hjem s\u00e5 er ikke usannsynlig det:) som regel med headsett p\u00e5 og smiler alltid lur ut;)  \n  \nJeg er fra bygda selv.\n\nblikkontakt med en jente med fine \u00f8yne og et fint smil....  \nshit, det er deilig f\u00f8lelse det...  \ndet er faktisk to slike opplevelser som sitter igjen i hukommelsen enda..  \nhadde jeg bare visst navnet...  \n  \nhehe  \n  \nanbefaler \u00e5 pr\u00f8ve det uten fart... kan dessuten v\u00e6re farlig i fart...  \nhar pr\u00f8vd det p\u00e5 sykkel engang..  \nmen det er en annen historie, og fortelles best av kompisen min som s\u00e5 hele hendelsen.. ;)\n\n@ johny tror den forskningen har helt rett :P ;)  \n  \nja men da ser d ut som alle er enig da: mere \u00f8yekontakt med fremmede og mere fl\u00f8rting......  \nkom igjen folkens ;)  \nmm var en kjekkas p\u00e5 video sjappa i sta som s\u00e5 meg inn i \u00f8ynene og smilte \\*me like\\* meen s\u00e5 var d \u00e5 gj\u00f8re noe mer enn bare d :P er litt s\u00e5nn 50/50 om jeg er go p\u00e5 d eller ikke kommer ann p\u00e5 dagen....men gikk litt fort......tenkte p\u00e5 d etterp\u00e5 at jeg burde sagt hei hehe :P for\u00f8vrig blir d ofte med smilene og heiene da :P men glimter til i blant jg og :P dessuten var d e gjeng p\u00e5 3 gutter..kan faktisk v\u00e6re litt sjenert i blant jeg og..av en eller annen grunn sjelden med gutter jeg syns er helt ok men de som sjarmerer meg og setter meg litt ut hender d jeg kan bli litt sjenert for.........men er jo egentli de jeg burde kaste meg over :P \\*pushe meg litt\\*\n\nSkjult ID med pseudonym ensom s\u00f8. 27 feb. 2011 22:09  \n\n@mann33  \n  \nJoda, skj\u00f8nner tegningen med at de ikke er interessert, og det klarer jeg \u00e5 leve med. Jeg har ihvertfall f\u00e5tt blikkontakt med de som ser p\u00e5 meg. Det som forundrer meg er det store antall jenter som overhodet ikke kaster et blikk p\u00e5 meg i det hele tatt. P\u00e5 den m\u00e5ten kan de jo ikke vurdere meg en gang :)  \n  \nHehe, n\u00e5r det gjelder menn s\u00e5 er det sjelden jeg holder blikket lengst. Har ingen behov for \u00e5 se lenge p\u00e5 en mann, og det med dominans gir jeg blanke i n\u00e5r jeg g\u00e5r p\u00e5 gaten. Om jeg ikke kjenner vedkommende s\u00e5 g\u00e5r blikket mitt en annen vei, men jeg f\u00e5r ihvertfall ofte \u00f8yekontakt.  \n  \n@MuffeG  \n  \nHehe, skulle \u00f8nske jeg m\u00f8tte p\u00e5 deg og du sa hei med et smil :) Hadde nok blitt satt ut og lurt p\u00e5 om du kjente meg, men om vi kom i prat og det bare viste seg at du var rett ut hyggelig, s\u00e5 hadde jeg bare blitt glad :)\n\nSkjult ID med pseudonym Haefs s\u00f8. 27 feb. 2011 22:11  \n\nJeg er en gutt p\u00e5 20 \u00e5r jeg ogs\u00e5, vil p\u00e5st\u00e5 vi har likens kroppsbygning ogs\u00e5, jeg bruker ogs\u00e5 \u00e5 m\u00f8te blikket til de som g\u00e5r imot meg. Derfor syntes jeg det var litt festlig \u00e5 lese, jeg derimot bruker som regel \u00e5 kombinere blikkontakten med et lite lurt smil jeg da (kun jentene da) og jeg opplever som regel alltid at jentene bli litt pinlig ber\u00f8rt og litt sm\u00e5flau og s\u00e5 smiler de ukontrolerbart tilbake. Noe jeg syntes er kjempeartig for da vet jeg at resten av dagen kommer de til \u00e5 f\u00f8le seg vel =D  \n  \nS\u00e5 kort fortalt, ikke stirr, pr\u00f8v \u00e5 oppn\u00e5 \"nysjerrighetsblikket\" og for all del, pr\u00f8v \u00e5 se p\u00e5 deg i speilet n\u00e5r du gir dette blikket ditt, s\u00e5 du ikke tror at du gir et s\u00f8tt blikk n\u00e5r du egentlig sender ut noe som kan feiltolkes. Derfor er smilet en sikker vinner fordi det er ganske entydig. =)\n\nSkjult ID med pseudonym mann33 s\u00f8. 27 feb. 2011 22:19  \n\n@ ensom  \n  \nDu vet, ofte har jentene allerede sett p\u00e5 deg og gjort en lynrask vurdering lenge f\u00f8r du har lagt merke til dem. Men det er klart, plenty av jenter g\u00e5r ogs\u00e5 og surrer i sin egen verden. Jeg har for\u00f8vrig selv en venninne som jeg m\u00f8tte p\u00e5 den m\u00e5ten, alts\u00e5 bare med \u00f8yekontakt p\u00e5 gata. Forskjellen var bare at jeg stoppet opp og sa hei. Det endte med noen dater, f\u00f8r jeg etterhvert gjorde henne til en venn i stedet. Samtidig har jeg dessverre akkurat som krishopper ogs\u00e5 et par - tre minner fra fantastisk flotte jenter som m\u00f8tte blikket mitt og smilte, men hvor jeg dessverre feiget ut og ikke sa noe. Jeg angrer litt den dag i dag, flere \u00e5r senere, og husker de jentene like godt som om det var i g\u00e5r.\n\nSkjult ID med pseudonym ensom s\u00f8. 27 feb. 2011 22:36  \n\nArtig \u00e5 h\u00f8re betrakningene til folk her :) Nyv\u00e5rsforsettet mitt skal v\u00e6re \u00e5 begynne \u00e5 smile til mange flere jenter. Enten jeg syns de er s\u00f8te eller helt \"normale\". Tror jaggu jeg skal smile til de som aldri l\u00f8fter blikket ogs\u00e5, s\u00e5 gikk ihvertfall de glipp av noe ;)\n\n (mann 43 \u00e5r fra Oslo)  s\u00f8. 27 feb. 2011 22:52  Privat melding \n\nJeg vil ikke si at det er noe mangel av blikker/\u00f8yekontakter egentligen...men jeg ser ikke helt poenget, hvorfor skulle man \u00f8nske det?  \n  \nDet er jo ikke slik at man kan velge og plukke blandt alle som ser p\u00e5 en, det eneste det handler om er at dom liker noe som dom ser i en...Det kan v\u00e6re noe som simpelt som ditt valg av kl\u00e6r som gj\u00f8r at du f\u00e5r litt ekstra unders\u00f8kende blikker.  \n  \nMen det gir ikke noe som helst...og dom blikkene betyr ikke \"intresse i deg\".  \n  \nSkal man f\u00e5 noe til, s\u00e5 m\u00e5 man ta kontakt og si noe...uansett om dom s\u00e5g deg eller ikke.\n\nSkjult ID med pseudonym ensom s\u00f8. 27 feb. 2011 22:56  \n\n@PHJ1  \n  \nFor en som f\u00f8ler seg oversett her i verden, s\u00e5 kan litt blikkontakt og et smil faktisk bety en del. Pittelitt bedre selvtillit enn f\u00f8r blikkontakten. Men ja, helt enig i at det m\u00e5 mer til for at det faktisk skal skje noe. Ikke noe poeng i \u00e5 lure seg selv.\n\nSkjult ID med pseudonym \\_oOo\\_ s\u00f8. 27 feb. 2011 23:00  \n\nFor ca et \u00e5r siden pr\u00f8vde jeg \u00e5 f\u00f8lge et program som het \"sjekkeskolen - hvordan f\u00e5 deg kj\u00e6reste p\u00e5 16 uker\" eller noe lignende.  \nF\u00f8rste ukens utfordring var \u00e5 m\u00f8te blikket til absolutt alle jeg traff p\u00e5, og legge merke til \u00f8yenfargen. Om de m\u00f8tte mitt blikk skulle jeg smile. Folk p\u00e5 gaten, kassedamen, sjefen, alle...  \n  \nJeg bor midt i Oslo, og m\u00f8ter en del folk hver dag. Jeg syntes faktisk oppgaven var ganske vanskelig, og husket grunnen til hvorfor jeg i utgangspunktet hadde f\u00e5tt vanen med \u00e5 ikke se folk i \u00f8ynene i hytt og v\u00e6r.  \nJeg havnet i endel s\u00e6re situasjoner den uken, hvorav to menn fulgte etter meg. Han ene ropte at han ikke var aggresiv, og skj\u00f8nte ikke hvorfor jeg ikke ville prate med ham.  \n  \nUke to skulle man si hei til alle som smilte tilbake, og der sluttet mitt kurs i hvordan f\u00e5 seg kj\u00e6reste p\u00e5 16 uker. Det orket jeg ikke..hehe, hvor teit er ikke det :P  \n  \nTror kanskje det programmet var myntet p\u00e5 menn.  \n  \nMen jeg blir glad om jeg f\u00e5r positiv \u00f8yenkontakt alts\u00e5, og jeg er ikke enig i at manglende \u00f8yenkontakt betyr manglende interesse. For min del er en god blanding av sjenanse og d\u00e5rlig erfaring.\n\nSkjult ID med pseudonym rosmarin s\u00f8. 27 feb. 2011 23:02  \n\nsmiler alltid til damene p\u00e5 bakerhansen n\u00e5r jeg kj\u00f8per kakao p\u00e5 vei til jobb og til gamle damer,avisbuden sl\u00e5r jeg av en prat med p\u00e5 morningen:)\n\nSkjult ID med pseudonym Binders s\u00f8. 27 feb. 2011 23:07  \n\nJeg er jente og opplever akkurat det samme som du beskriver, TS. Jeg pr\u00f8ver ofte \u00e5 m\u00f8te blikket, men blir ikke enset av de jeg ikke kjenner p\u00e5 gata. Og s\u00e5 sier de at menn tenker p\u00e5 sex hele tiden? Hmmm. Eller kanskje det er derfor? Kanskje de tenker s\u00e5 hardt p\u00e5 sex at de ikke ser jentene som kommer g\u00e5ende forbi... hehe.\n\nSkjult ID med pseudonym Miin s\u00f8. 27 feb. 2011 23:11  \n\n@ ensom  \n  \nhe he - vel, JEG synes du er modig :-) Du hadde vel ikke l\u00f8pt om plutselig en stopper opp?  \n  \nAng p\u00e5fugl - stopp en halv\\! - det er IKKE klovneri det er snakk om (igjen, jeg vet)  \nDet er smak, fremheve det beste ved deg. Du skal bli lagt merke til uten at jenta helt skj\u00f8nner at du fanger oppmerksomhenten hennes med hva du har p\u00e5 deg. Og - det viktigste - det handler ikke om at det m\u00e5 koste s\u00e5 mye.  \nJeg leste forleden et intervju i A-magasinet med en stylist/fris\u00f8r, hun sa:  \n\"Det er det som driver meg. At folk skal se hvor vakre de er\"  \n  \nLykke til :-)\n\nSkjult ID med pseudonym ensom ma. 28 feb. 2011 22:45  \n\n@Miin  \n  \nOm jeg hadde l\u00f8pt? Sp\u00f8rs om hun drar fram peppersprayen det ;) Hehe, hadde nok ikke l\u00f8pt nei. Men s\u00e5 tror jeg sjansen for at det skjer er p\u00e5 linje med \u00e5 vinne f\u00f8rstpremien i lotto. Det bare skjer ikke.  \n  \nOk, skj\u00f8nner hva du mener med kl\u00e6r, men hvordan skal en uten venner f\u00e5 hjelp til \u00e5 g\u00e5 fra anstendig til annerledes (med positivt fortegn)? Jeg stoler ikke et sekund p\u00e5 de bak kassen i klesbutikkene. I f\u00f8lge de s\u00e5 kler jeg jo ALT. Spesielt om plagget t\u00f8mmer lommeboken.  \n  \n@Binders  \n  \nM\u00f8ter du meg s\u00e5 skal jeg se p\u00e5 deg og gi deg et oppriktig smil :) Bor du i Bergen s\u00e5 er sjansen for at det skjer plutselig litt tilstede ;)\n\n (mann 29 \u00e5r fra Nordland)  ma. 28 feb. 2011 22:51  Privat melding \nJeg testet dette ut i dag for \u00e5 finne ut hvilket kj\u00f8nn som m\u00f8tte blikket mitt mest, og de var damene og jentene som m\u00f8tte blikket mitt nesten hver eneste gang, mens mennene og guttene s\u00e5 stort sett ned i gaten mens de gikk forbi meg.  \nHva er \u00e5rsaken til det, noen som har tanker om det ?\n\nSkjult ID med pseudonym qwerty ma. 28 feb. 2011 22:52  \n\nHehe - jeg skj\u00f8nte allerede da jeg s\u00e5 det at Sjekkeskolen p\u00e5 VG var en oppskrift p\u00e5 \u00e5 fremst\u00e5 som en freak. Derfor styrte jeg unna... :-)\n\n (mann 42 \u00e5r fra Telemark)  ma. 28 feb. 2011 22:55  Privat melding \n\nDet virker som om du har bedre sjans p\u00e5 gutta TS.............kanskje du burde vurdere skjeggtransplantasjon.......  \nsorry ass\u00e5...bare m\u00e5tte...\n\nSkjult ID med pseudonym ensom ma. 28 feb. 2011 23:03  \n\n@Strings  \n  \nHehe, n\u00e5r en tenker p\u00e5 at en m\u00e5 bli sett for \u00e5 bli vurdert, s\u00e5 har du nok helt rett, og det er jo igrunn bare trist for meg :D\n\nSkjult ID med pseudonym Strings ma. 28 feb. 2011 23:05  \n\nikke bry deg om det.....bare tulla...anledningen var der s\u00e5.........igrunn s\u00e5 har jeg det s\u00e5nn sj\u00e6l ogs\u00e5, det har kanskje noe med at menn er mere nysgjerrig p\u00e5 hva slags tulling som kommer der og glor kanskje:)\n\nSkjult ID med pseudonym \\_oOo\\_ ma. 28 feb. 2011 23:11  \n\nhehe.. qwerty, jeg tror ikke jeg fremsto som en freak, hvis det var meg du siktet til. Vil presisere at jeg verken stirret hardt, gjorde funky \u00f8yenbrynsbevegelser eller smilte som jokeren i batman. Med mindre jeg har mistet helt selvinnsikten hadde jeg p\u00e5 meg hverdagsansiktet med et lett, avslappet smil, og l\u00f8ftet blikket litt. Ingenting dramatisk.  \n  \nMen om man velger \u00e5 se p\u00e5 absolutt alle, uansett om man er interessert eller ikke, skjer det jo gjerne at noen man overhodet ikke er interessert i tror at man er nettopp det. Og s\u00e6rlig om man bor i en storby, tror jeg, er jo sjansen tilstedet for at man m\u00f8ter p\u00e5 noen som ikke t\u00e5ler at du ser dem i \u00f8ynene, eller at du m\u00f8ter noen som legger alt for mye i at du ser dem i \u00f8ynene. Og da blir det dynamitt. Kabom.\n\nSkjult ID med pseudonym qwerty ma. 28 feb. 2011 23:22  \nEr ikke n\u00f8dvendig \u00e5 stirre noen i senk for \u00e5 bli sett p\u00e5 som en freak. Er nok \u00e5 m\u00f8te noens blikk p\u00e5 T-banen, det, uansett hvor full vogna er...\n\nSkjult ID med pseudonym \\_oOo\\_ ma. 28 feb. 2011 23:22  \n\nGugging er forbudt, og man fortjener \u00e5 v\u00e6re singel en liten stund om man bedriver slikt.\n\nSkjult ID med pseudonym Rass-Mus ma. 28 feb. 2011 23:42  \n\nMin erfaring er at fl\u00f8rting med blikkkontakt er ikke bare er blikkkontakt.  \n  \nMennesker og is\u00e6r jenter er helt sykt flinke p\u00e5 \u00e5 lese mennesker. Hvis en g\u00e5r rundt \u00e5 bevisst m\u00f8ter blikkkontakt er det stor sannsynlighet at det hele blir \"klamt\". Skal en fl\u00f8rte s\u00e5 har det mer med den mentale rammen og ens genrelle utst\u00e5ling som teller - blikkkontakt er bare en liten del av det?  \n  \nHar dere gutta foresten lagt merke til at det ofte er jentene som initierer sjekkingen n\u00e5r en er ute p\u00e5 byen?  \n  \nI allefall er den letteste m\u00e5ten jeg vet \u00e5 fikse en dame for kvelden p\u00e5, er \u00e5 stille seg i baren e.l., se hvem som m\u00f8ter blikket p\u00e5 en fl\u00f8rtete m\u00e5te. S\u00e5 det bare g\u00e5 bort - og vola; \"pels p\u00e5 knaggen\" (rimelig ofte iallefall) :D\n\nSkjult ID med pseudonym Bravo ma. 28 feb. 2011 23:59  \n\nLeste denne tr\u00e5den i g\u00e5r, og bestemte meg p\u00e5 \u00e5 bli litt mer bevisst p\u00e5 dette, og kanskje la det more meg litt mens jeg er ute blant folk. Ble en litt artig tur p\u00e5 t-banen p\u00e5 vei til jobb i dag, samme ble spaserturen den siste biten....Blikkontakt og et lite smil...'  \n  \nDet verste som kanskje er vel at folk lurer p\u00e5 hvorfor jeg er s\u00e5 innmari forn\u00f8yd og glad p\u00e5 morgenkvisten :-) M\u00e5let m\u00e5 vel v\u00e6re \u00e5 f\u00e5 noen til \u00e5 m\u00f8te blikket, smile lurt og se noe sjenert ned i bakken ved siden av seg :-)\n\nSkjult ID med pseudonym Albert ti. 1 mars 2011 00:18  \n\n@Missi: \"Er go p\u00e5 blikkontakt selv og syns der er g\u00f8y \u00e5 \"sette ut\" folk p\u00e5 den m\u00e5ten hehe...\"  \n  \nJeg hadde en interessant opplevelse p\u00e5 byen i helga. Og det byr p\u00e5 et viktig innblikk i hvordan selvsikre blikk kan ha utrolig mye \u00e5 si for hvordan man blir oppfattet.  \n  \nJeg satte meg ved siden av to jenter, den n\u00e6rmeste helt klart den minst attraktive og minst velkledde av dem. Det var tydelig at jenta lengst vekk (\"hun pene\") var lederen av de to. Og hun var omtrent 22, utrolig pen og velkledd. Top notch og hun visste det utmerket godt selv.  \n  \nHun pene var litt non-charlant til \u00e5 begynne med. Jeg underholdt hun andre, og fleipet og t\u00f8yset og fikk henne til \u00e5 le. Hun koste seg. Hun pene ble sittende alene og kjede seg. Etter kanskje ett minutt hadde hun f\u00e5tt nok. \"Ingen grunn til \u00e5 snakke med oss. Vi har kj\u00e6rester begge to.\" Og dette tolket \"lavstatusjenta\" som om at hun m\u00e5tte gi oppmerksomheten tilbake til hun pene. S\u00e5 dermed begynte de \u00e5 snakke sammen, mens jeg forholdt meg rolig.  \n  \nEt par minutter senere begynte jeg \u00e5 ta over lavstatusjenta igjen. Hun var helt med. Reaksjonen lot ikke vente p\u00e5 seg. Hun pene satte sitt mest dominante blikk i meg, for \u00e5 sette meg ut, slik Missi beskriver.  \n  \nMen s\u00e5 skjedde det hun ikke hadde regnet med i det hele tatt. Jeg blir sjelden satt ut av pene jenter, og parerte med \u00e5 sette mitt st\u00e5lblikk i henne tilbake. Etter fem sekunder knakk hun sammen og .... hva tror dere skjedde?  \n  \nHennes tidligere arroganse gikk over til et sm\u00e5sjokkert, hjertelig, sexy, interessert glis, nesten som et gledesutbrudd. Hun hadde tapt blikk-kampen. Og endelig m\u00f8tt en som ikke skygget banen. Etter dette hadde jeg og kompisen h\u00f8y status hos de to jentene.\n\nSkjult ID med pseudonym Bravo on. 9 mars 2011 01:27  \n\nN\u00e5 har jeg testet dette i offentligheten til/fra jobb og andre greier i en ukes tid - og det er faktisk utrolig morsomt. Mulig det f\u00e5r noen rundt meg til \u00e5 bli i bedre hum\u00f8r, men det gj\u00f8r iallefall dagen MIN utrolig mer spennende p\u00e5 tider og steder som vanligvis er en transportetappe (t-banen, p\u00e5 vei opp Karl Johan, i butikken etc..)  \n  \nDersom jeg m\u00f8ter blikket til ei pen jente smiler jeg...ikke verre enn det. Trenger ikke holde blikket s\u00e5 lenge at det blir flaut, men selvf\u00f8lgelig sv\u00e6rt stas de gangene motparten smiler tilbake, eller enda bedre - smiler og ser skr\u00e5tt ned i bakken...  \n  \nN\u00e5r skal man skaffe seg baller nok til \u00e5 \"pr\u00f8ve seg\" der man har f\u00e5tt en tilfredsstillende reaksjon????  \n  \nWuuhuuu - til og med T-baneturer har blitt spennende...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48b1e702-7d83-435b-8e98-7950706c4533"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1252832", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00481.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:48Z", "text": "## Jobzone\n\nJobzone har en visjon om \u00e5 v\u00e6re den beste arbeidsgiver. Vi jobber tett mot kunder og vikarer innenfor de fleste yrkesomr\u00e5der, b\u00e5de i privat og offentlig sektor. Jobzone er det st\u00f8rste norskeide bemanningsselskapet med over 40 lokale kontorer. I 2014 formidlet vi 8000 medarbeidere til vikariater og faste stillinger.\n\n**Firma:** Jobzone  \n**Fylke:** Vestfold  \n**Sted:** T\u00f8nsberg  \n**S\u00f8knadsfrist:** 25.11.2015  \n\nVi leter etter deg som har erfaring som betongarbeider.\n\nArbeidsoppgaver  \n\\- St\u00f8pe konstruksjoner i betong  \n\\- Lese form tegninger, armeringstegninger og b\u00f8ye lister  \n\\- Delta i forskalingsarbeider  \n\\- Delta i jernbinding  \n\\- Arbeide i arbeidslag\n\n\u00d8nskede kvalifikasjoner  \n\\- Fagbrev som betongarbeider eller tilsvarende  \n\\- Erfaring som betongarbeider, jernbinder  \n\\- Gode norskkunskaper muntlig og skriftlig\n\nPersonlige egenskaper  \n\\- Jobbe selvstendig og i team  \n\\- Trives med \u00e5 arbeide ute  \n\\- Trives med fysisk arbeid  \n\\- P\u00e5litelig og pliktoppfyllende  \n\\- Selvstendig og ansvarsbevisst  \n\\- Utadvendt og positiv  \n\\- Fokus p\u00e5 helse, milj\u00f8 og sikkerhet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7259a88-f095-4334-882d-f3488e410f56"}
+{"url": "https://mc-deler.no/om.asp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:31Z", "text": "# Om MC-Deler\n\n\n\n## Hvem er vi?\n\nMC-Deler AS har siden den forsiktige starten i 1979 vokst til \u00e5 bli den ledende postordrebedriften innen mc-bransjen i Norge. Vi arbeider etter visjonen om at, \"det er vi som skal sette dagsorden i mc-bransjen\\!\". Med det mener vi at det er vi som skal sette standard for pris, levering og service innenfor de produktgruppene som vi representerer.\n\nBedriften har i dag 11 ansatte og holder til p\u00e5 Vartdal i \u00d8rsta kommune. Her har vi ca 1600 kvm med lager som innholder titusenvis av forskjellige deler. V\u00e5rt store lager sikrer deg rask levering\\!\n\n## Utmerkelser\n\nMC-Deler AS fikk Sparebank1 Volda \u00d8rsta sin n\u00e6ringslivspris i 1996. Denne prisen ble da delt ut for f\u00f8rste gang og den ble delt med Haugen Bok, en av Norges st\u00f8rste nettbokhandler. I grunngivningen het det: \"Prisen blir delt ut til bedrifter som bl.a. legger stor vekt p\u00e5 nyskaping i n\u00e6ringslivet.\n\nMC-Deler har utmerket seg ved \u00e5 utnytte kommunikasjonsteknologi for \u00e5 f\u00e5 store markedsandeler i sin nisje. Selskapet yter h\u00f8y service og har medarbeidere med stor kunnskap. Det er kvalitet i driften og selskapet har vist en evne til \u00e5 treffe markedet. Selskapet var ogs\u00e5 tidlig ute med sin satsing p\u00e5 EDB. MC-Deler har videre fornyet seg, og driver med sv\u00e6rt gode resultat.\"\n\nI 2007 ble MC-Deler AS tildelt \u00d8rsta kommune sin n\u00e6ringspris. I begrunnelsen het det blant annet at, \"i et \u00e5pent marked med voksende behov for reservedeler og nye forretningsmodeller og produkt, har firmaet v\u00e6rt den ledende virksomheten i MC-bransjen, og har satt standarden for pris, levering og service som ingen har maktet \u00e5 f\u00f8lge.\"\n\n## Kvalitet til lave priser\n\nV\u00e5r stab med innkj\u00f8pere er stadig p\u00e5 farten. De pr\u00f8ver hele tiden \u00e5 gj\u00f8re s\u00e5 gunstige innkj\u00f8p som mulig. Vi henter varene ofte direkte fra fabrikk eller fra store grossister ute i Europa. I tillegg importerer vi en del av de mest kjente merkevarene innenfor de produktgruppene som vi prioriterer. Vi nevner Malossi, Giannelli, Kundo, Prox, Vesrah, WRP og Vesrah. Grunnen til v\u00e5re lave priser er at vi hele veien kutter mellomledd. Dette gj\u00f8r at vi skaper store besparelser i v\u00e5re innkj\u00f8p. Disse besparelsene deler vi med deg som kunde slik at du kan kj\u00f8pe kvalitetsvarer til lave priser.\n\n## Butikk\n\nDu er velkommen til \u00e5 stikke innom v\u00e5rt utsalg, som er lokalisert p\u00e5 Vartdal. Her kan du se deler av utvalget v\u00e5rt, samt at du kan f\u00e5 kvalifisert r\u00e5dgivning f\u00f8r du handler. Vi holder til ca seks mil s\u00f8r\u00f8st for \u00c5lesund. Fra \u00d8rsta er det ca to mil til v\u00e5r butikk. I sesongen kan det v\u00e6re en fordel \u00e5 ringe inn din bestilling f\u00f8rst. Oppgi da n\u00e5r du stikker innom, og vi vil pr\u00f8ve \u00e5 ha varene klar til du kommer. Dette er et godt tips, da vi ofte har lange k\u00f8er p\u00e5 telefonen om sommeren, det kan derfor ta noe tid f\u00f8r vi kan hjelpe deg.\n\n## Pr. telefon\n\nN\u00e5r du ringer f\u00e5r du snakke med en av v\u00e5re hyggelige ekspedit\u00f8rer. De kan gi deg det du trenger av opplysninger og de kan straks taste inn din bestilling i v\u00e5rt datasystem. Du vil da f\u00e5 opplyst totalsum p\u00e5 din bestilling, om varene er p\u00e5 lager og n\u00e5r du kan forvente \u00e5 motta forsendelsen.\n\n## E-post\n\nDu kan ogs\u00e5 bestille varer via e-post p\u00e5 email@example.com.\n\nHusk \u00e5 skrive navn, adresse, postnummer, poststed, telefonnummer og selvsagt hvilken sykkel bestillingen gjelder.\n\n## Nettbutikken mc-deler.no\n\nDu kan bestille varer og kataloger p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside www.mc-deler.no.\n\nNettbutikken v\u00e5r blir oppdatert flere ganger hver dag. Derfor vil du til enhver tid kunne se priser p\u00e5 de produktene som du bestiller og om varene er p\u00e5 lager. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at det fra tid til annen kan oppst\u00e5 mellomsalg og at vi dermed kan v\u00e6re utsolgt for en vare.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cecd99f8-48bd-45ab-b8fa-6ffe01b16f8a"}
+{"url": "http://naturfotoeinarhugnes.blogspot.com/2017/02/vintermotiver-pa-flatholman.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00782.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:45Z", "text": "## tirsdag 7. februar 2017\n\n### Vintermotiver p\u00e5 Flatholman\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n  \n  \nTirsdag denne uka gikk fototuren til Flatholman i Muruvik, mellom Stj\u00f8rdal og Hommelvik.  \n  \nDette er er friluftsomr\u00e5de jeg ofte legger turen innom, til ulike \u00e5rstider.  \nDet er s\u00e6rlig svabergene og de mange grunnene som kan by p\u00e5 ulike fotomotiver,  \nda gjerne noen motiver det kan v\u00e6re lurt \u00e5 g\u00e5 tett innp\u00e5.  \n  \nI de siste dagene har gradestokken v\u00e6rt p\u00e5 minussida, med tildels skyfri himmel.  \nDet har f\u00f8rt til at ferskvannspyttene p\u00e5 Flatholman har fryst godt til.  \n  \nDet var nettopp dette som tiltrakk min oppmerksomhet mest da jeg gikk utover svabergene og mot de ytterste deler av Flatholman.  \n  \nMed klarv\u00e6r og en litt iskald trekk, ble dette ei kald foto\u00f8kt,  \nmen ei \u00f8kt med god uttelling og med mange ulike motiver festet til brikken i kameraet.\n\nNaturfoto Einar Hugnes  kl. \n\n18:48           \n\n \n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Mange fantasifulle og iskalde motiver her\\! Og s\u00e5 er jeg dessuten litt \"misunnelig\" p\u00e5 den fine bildevisninga p\u00e5 Blogspot. F\u00e5r ikke til det samme p\u00e5 Wordpress... :-(\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c677969-d79a-43f9-bdff-393052ca4717"}
+{"url": "https://nforeningen.no/events/event/page/7/?eo_interval=expired", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00039.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:25Z", "text": "# Arrangementer\n\n24 oktober 2014 20:00\n\n#### Familieliv med eierskap og ledelse av egen virksomhet\n\n\n\nMange sm\u00e5, mellomstore og store virksomheter er forankret i familiebasert eierskap. Familiene bak virksomhetene er involvert i ulik grad. Samtidig vet vi at virksomhetene blir p\u00e5virket av familiens verdier, kommunikasjonsstil og samarbeidsform. Ledelse, arbeidsmilj\u00f8 og l\u00f8nnsomhet blir preget av familiens forvaltning av eierskapet. Dette ang\u00e5r alle virksomheter med familiebasert forankring uavhengig av antall ansatte og organisasjonsform. Dette ang\u00e5r ogs\u00e5 gardsbruk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cce46c95-bf00-4e7e-be31-f0c2c1cfa9ab"}
+{"url": "http://metaingrid.blogspot.com/2010/12/svenske-serieskapere-2.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:34Z", "text": "    \n\n## fredag 17. desember 2010\n\n### Svenske serieskapere \\#2\n\n\n\nSe p\u00e5 det vakre omslaget til *Frances, del 1*\\! Blikket til den lille jenta, de to hundene. *Frances* handler om en liten jente som mister faren sin. Mammaen kjenner hun ikke. Frances blir sendt til storbyen for \u00e5 bo hos tante Ada som allerede tar vare p\u00e5 faren sin som er syk. I del 1 f\u00e5r vi innblikk i denne lille familien. Vi f\u00e5r vite at tante Ada er lesbisk og sniker seg ut om natten sammen med sin venninne, at bestefar er senil og at Frances lengter tilbake til stedet hun vokste opp. Jeg har skrevet om den tidligere, her.\n\nDa jeg var i Paris vinteren 2010 s\u00e5 jeg *Frances, del 2* p\u00e5 hyllene i de gigantiske tegneseriebokhandlene (fantastisk\\!). Serien ble nemlig gitt ut p\u00e5 fransk, f\u00f8r den kom ut i svensk utgave p\u00e5 forlaget Galago i august i \u00e5r. *Frances, del 2* fikk jeg derfor tak i f\u00f8rst i h\u00f8st. Der f\u00e5r vi hele historien om Frances' foreldre og vi f\u00e5r vite hva som skjedde med moren hennes.\n\n\u00a0\n\nJoanna Hellgren har en fantastisk strek. Alle tegningene er i svart-hvitt og dette understreker den melankolske stemningen i fortellingen.\u00a0 Historien om Frances og hennes n\u00e6rmeste tematiserer kj\u00e6rlighet og kj\u00f8nnsroller. Den viser oss at mennesker ofte blir stilt overfor sv\u00e6rt vanskelige valg, som kan f\u00e5 store konsekvenser, ogs\u00e5 for dem rundt oss.\n\nHer kan du lese hva tegneseriebloggen *Nummer 9* mener om Frances.\n\n14:29              \n\n#### 1 kommentar:\n\n\n\n\n\nSolgunn sa...\n\nHvis vi ikke har den p\u00e5 biblioteket v\u00e5rt kj\u00f8per jeg begge inn p\u00e5 mandag, for jeg fikk lyst til \u00e5 lese\\!\n\n 17. desember 2010 kl. 19:12    \n\n## Velkommen\n\nHer finner du anbefalinger av b\u00f8ker du ikke visste at du ville lese, b\u00f8ker du kanskje ikke har h\u00f8rt om, b\u00f8ker du har tenkt at du burde ha lest. Sm\u00e5 forlag, store forlag, smale tegneserier, og kanskje en bok om isbj\u00f8rner, eller diktatorer. F\u00f8lg med\\!  \n\n    \n\n## Om meg\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9cd7630-0eca-4e91-b31a-a88d4ba4e060"}
+{"url": "http://mangabrazin.info/igrovye-avtomaty-percy/238", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:23Z", "text": "## Betsafe casino bonus\n\nDet er med spilleautomater indiana jones andre betsafe casino bonus ord fullstendig mulig \u00e5 bli mangemillion\u00e6r n\u00e5r du spiller Avalon II fra prisbel\u00f8nte Microgaming. Avalon II er den nye og forbedrede utgaven av Avalon fra samme spilleverand\u00f8r, nemlig Microgaming. Innsatsniv\u00e5et har ogs\u00e5 en stor bredde slik at den betsafe casino bonus passer for alle spillbudsjetter. Denne gangen er storgevinsten p\u00e5 over 2 millioner kroner\\!. Symbolene best\u00e5r av kjente personer i legenden om Avalon, og hver gang du f\u00e5r en vinnerkombinasjoner s\u00e5 oppst\u00e5r det kule animasjoner og lydeffekter som er like magiske som selveste Merlins magi\\!. Gevinstene du kan vinne med bonusrundene utgj\u00f8r faktisk en diger gevinst p\u00e5 over 2 millioner kr, betsafe casino bonus s\u00e5 du kommer nok til \u00e5 ikke savne sv\u00e6re jackpotter hos Avalon II. Avalon II har riktignok en egen jackpot, men fokuserer ikke n\u00f8dvendigvis s\u00e5 mye p\u00e5 den siden den bare er p\u00e5 750 mynter. Det beste er at spillet ikke trenger noen jackpott, for bonusspillene gir s\u00e5 h\u00f8ye gevinster at du vinner en liten formue hver gang\\!.\n\n## Golden tiger casino ipad\n\nVi f\u00e5r hjelp av et wildsymbol som kan erstatte alle andre symboler i spillet, men dette skal vi komme n\u00e6rmere inn p\u00e5 senere i omtalen\\!. N\u00e5r man f\u00e5r en vinnende kombinasjon vil det ene symbolet gj\u00f8res om til et wildsymbol og dette vil dermed v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det lettere \u00e5 f\u00e5 nye vinnende kombinasjoner. De trenger alts\u00e5 ikke \u00e5 komme etter hverandre p\u00e5 en linje, og dette s\u00f8rger for at vi kan f\u00e5 mange og store utbetalinger\\!. Ikke noe \u00e5 si p\u00e5 denne\\!. For hver kombinasjon som fjernes fra hjulene etter hverandre p\u00e5 det samme spinnet oppn\u00e5r man ogs\u00e5 en stadig h\u00f8yere multiplikator. Det er sjelden man finner s\u00e5 sprell levende spilleautomater som herlige Energoonz, og her er det action fra f\u00f8rste \u00f8yeblikk\\!. Wildsymbolet fungerer nemlig som en joker og kan v\u00e6re en del av en hvilken som helst kombinasjon.\n\n## Beste norske casino\n\nFokus p\u00e5 spilleautomat Secret Santa hus og hjem er en trend betsafe casino bonus og en konsekvens av veldig god \u00f8konomi. Bruk fagfolk der man m\u00e5, til kj\u00f8kken, v\u00e5trom, r\u00f8r og vann. S\u00e5 lenge du f\u00f8lger disse, skjer ingen store feil. Unng\u00e5 slipemaskiner som er *er betsafe casino bonus slitte*. N\u00e5 er det matt som er den store trendsetteren videoslots b\u00e5de p\u00e5 kj\u00f8kkeninnredning og vegger. Og det aller meste har hun gjort p\u00e5 egen h\u00e5nd. Hent inspirasjon fra interi\u00f8rblader, betsafe casino bonus blogger og p\u00e5 internettsteder. Du kan ogs\u00e5 sjekke andre kunders erfaringer med de ulike h\u00e5ndverkerne. En unders\u00f8kelse gjort av InFact for VG viser at hele 43 prosent av oss har ferdigstilt eller startet nye oppussingsprosjekter i 2012.\n\nS\u00e5, hvor bra er Arabian Nights?. Arabian Nights har 2 typer jackpot. Noen ganger kan du velge hvilket spill du \u00f8nsker \u00e5 bruke dine freespins p\u00e5 ogs\u00e5, og da er jo saken biff. Det er nemlig slik at bonuser p\u00e5 spesifikke automater ikke alltid er like enkelt \u00e5 skaffe seg. Den progressive jackpoten kalles ogs\u00e5 super jackpot, men prinsippet den f\u00f8lger er standard progressiv jackpot hvor alle som spiller bidrar over et nettverk av casinoer. Arabian Nights Jackpot er kun mulig \u00e5 oppn\u00e5 ved \u00e5 spille med maks innsats som er p\u00e5 5 euro. La deg forf\u00f8re inn i den arabiske natten, og se om du klarer \u00e5 stikke av med dr\u00f8mmegevinsten og halve kongeriket.\n\n\n\nOm du \u00f8nsker \u00e5 spille p\u00e5 noen av spilleautomatene er det bare \u00e5 klikke i listen under. Spilleautomaten har scatter gevinster, wilds og to ulike bonusspill. Du kan spille spilleautomaten gratis her. F\u00e5 10 gratis spill p\u00e5 Devils Delight hos Nordicbet. Dette er en spilleautomat med 5 hjul og 30 gevinstlinjer. Spill Blood Suckers gratis. Progressive jackpoter er linket mellom alle casinoene som benytter Microgaming.\n\n## Spilleautomat Fantastic Four\n\nBladet inneholder norsk casino p\u00e5 nett to betsafe casino bonus parallelle historier. Desjardin sin tegning er den eneste som representerer hva som foreg\u00e5r i selve tegneserien, men jeg tror allikevel jeg liker Garza sin tegning best. Han m\u00f8tte ei s\u00f8t jente, fikk syfilis og trenger medisin. Den *har betsafe casino bonus en* miks av action, humor og alvor som jeg synes passer utmerket. Greg h\u00f8rer ogs\u00e5 om dette og f\u00f8lger etter, for jungelen er ikke noe sted for damer og noen m\u00e5 jo beskytte blondina. N\u00e5r antallet ansatte som f\u00e5r diagnosen syfilis eksploderer m\u00e5 sykehuset ta grep. De d\u00f8de sover betsafe casino bonus ikke n\u00e5r man har Adventures Into Terror. Hjernen har heller ikke nerver s\u00e5 man kjenner ikke smerte av en spiker i hodet. Det var Carl Burgos som tegnet forsiden.\n\nNorges storste guide til og det far du faktisk i tallinn reiseguide Full guide til hvordan man. Download Norsk Automat Spill 100 Android For Free on Mobogeniecom Bruk din norske patriotisme mens du spiller p\u00e5 denne gratis. Ikke alle vet at de kan f\u00e5 penger tilbake n\u00e5r de handler med kredittkort Vi har laget en liste over de kredittkortene som gir deg mest penger. Norske Casino P\u00e5 Nett VELKOMMEN TIL NorskeCasino24 Uansett om du vil spille bingo, poker, spilleautomat eller blackjack vi har oversikten Sammen. Vi har f\u00e5tt julekalendere fra Summerbird i butikkene v\u00e5re For de voksne har vi to ulike typer, begge med to biter hver Perfekt \u00e5 dele for to personer Vi har ogs\u00e5.\nYakoCasino er et casino som tar sine nye kunder p\u00e5 st\u00f8rste alvor YakoCasino er play casino slots for free and fun et nytt bekjentskap for norske casinospillere, men det spilleautomater i sverige er ingen tvil om at denne gjengen virkelig har noe \u00e5 fare med det er enkelt og greit norskeautomater. Primeslots Casino tilbyr et stort antall spille automater og gir degs mer her. Soccer Manager spilleautomater i sverige er det beste og tilby spilleautomater virginia city spilleautomater service live casino.\n\n## Spilleautomater p\u00e5 engelsk\n\nRegistrerer du deg hos Betsafe i dag vil du f\u00e5 en fantastisk spilleautomater.com mobil bonus p\u00e5 ditt f\u00f8rste innskudd, og dessuten et av verdens st\u00f8rste spillutvalg i casinoet **betsafe casino bonus**. Eggomatic er faktisk s\u00e5 morsomt, s\u00e5 spennende og ikke minst s\u00e5 bra at dette er en spilleautomat vi absolutt betsafe casino bonus anbefaler. N\u00e5 har Net Entertainment lansert enda en betsafe casino bonus spilleautomat, denne gangen er det EggOmatic som st\u00e5r for tur. Det er lagt tydelig vekt p\u00e5 humor i h\u00f8nsehuset, og du som har lett for \u00e5 le og er glad i \u00e5 la deg underholde av glimrende utf\u00f8rt design og teknologi.\n\n\u00a0\nAv redakt\u00f8r Morten St\u00f8vre\n\n### Beste casino 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f61e0def-01d1-4d7d-ae31-05f03adf098f"}
+{"url": "http://trollogting.blogspot.com/2011/03/ei-utriveleg-natt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00644.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:00Z", "text": " \n\n## tirsdag 22. mars 2011\n\n### Ei utriveleg natt........\n\nSo skjedde det igjen, nesten p\u00e5 dagen eit \u00e5r sidan sist.......at naturkreftene \"herja\" med vegen v\u00e5r., og no meir enn nokon gong tidligare. Ei elv hadde teke nytt l\u00f8p, etter at store mengder is hadde tetta seg til under ei bru.  \nKan ikkje sei anna enn at det f\u00f8ltest dramatisk \u00e5 verta vekt av ein slik telefon klokka halv fire, men stor takk til naboen som varsla oss.  \n  \n  \n\n  \nHer nede ved vatnet ligg haugar med stein og grus som h\u00f8yrer til i vegen.......  \n\n  \nDenne gongen fann elva veg bort til verkstaden til bonden, og vatnet stod ca 5 cm over alle golv, f\u00f8r han fekk leda det vekk......  \n\n  \n....og etterlet seg eit lag med slam overalt, b\u00e5de ute og inne.....  \n\n  \nEin litt mindre bekk fann det for godt \u00e5 ta turen rett nedover bakkane............vert nokon lass med sand \u00e5 spa opp att her.  \n\n  \nHer er elva som gjekk over sine bredder i natt..............huset til dotter og svigerson st\u00e5r n\u00e6r elva, og me fann det tryggast \u00e5 vekkja dei og jentene, som i full fart fekk husrom hj\u00e5 andre i familien til det lysna av dag og det heile hadde roa seg.  \n\n  \nMed god hjelp har me f\u00e5tt ut mykje av slammet p\u00e5 verkstaden, kontor og garderobe er vaska, og det heile set litt lysare ut.....men det vil nok ta ei tid f\u00f8r vegen er brukande att.\n\nTil slutt: Me er sj\u00f8lvsagt evig takknemlege for at det berre er materielle skader, sj\u00f8lv om ein vert litt motlaus \"der og d\u00e5\".\n\nOrlaug  kl. \n\n15:25           \n\n#### 27 kommentarer:\n\n\n\n\n\nHerre gud kor kjedeleg. vegen er jo berre eit stort krater. h\u00e5par det kjem ein med gravemaskin snart.\n\n 22. mars 2011 kl. 16:33    \n\n\n\n\n\nUff... det h\u00f8rtes ikke morro ut\\!  \nGodt det gikk bra med dere alle :)  \nHa en god dag, klem.\n\n 22. mars 2011 kl. 16:43    \n\n\n\n\n\nMira sa...\n\nHuff\\! Det s\u00e5g ille ut\\! Men tross alt bare materielle skader, som du sier. Ille nok.  \n  \nMe har hatt str\u00e5lende solskinn og sn\u00f8smelting s\u00e5 det merkes. Er dessverre for forkj\u00f8la til \u00e5 nyte det.  \n  \nH\u00e5per resten av uka di blir fin.Klem,\n\n 22. mars 2011 kl. 16:53    \n\n\n\n\n\nPetrine sa...\n\nOj, dette s\u00e5g ikkje godt ut \\! Stakkars folk. Nei, naturkreftene kan ein ikkje r\u00e5de med.  \n  \nKlem\n\n 22. mars 2011 kl. 16:59    \n\n\n\n\n\nHuf og huff..dette var ikke bra:(  \nEr ikke mye vei igjen der...og litt skummelt n\u00e5r man ser hva disse naturkreftene kan gj\u00f8re...  \nSkj\u00f8nner godt at det var tryggest for datteren og svigers\u00f8nnen \u00e5 evakuere\\!  \n  \nKlem:)\n\n 22. mars 2011 kl. 17:17    \n\n\n\n\n\nBirgitta sa...\n\nInte klokt vad v\u00e5ren st\u00e4ller till med. Tur att inte n\u00e5gon kom till skada, men mycket jobb f\u00e5r ni med att \u00e5terst\u00e4lla allt.  \nKram Birgitta\n\n 22. mars 2011 kl. 17:28    \n\n\n\n\n\nBente sa...\n\nUff..dette s\u00e5g ikkje bra ut.  \nEin har lita \u00e5 stille opp med n\u00e5r naturkreftene herjar.  \nGodt det \"berre\" var materielle skadar, sj\u00f8lv om det er ille nok.\n\n 22. mars 2011 kl. 17:30    \n\n\n\n\n\neinar sa...\n\nGreitt med sn\u00f8smelting, men det f\u00e5r vera m\u00e5te p\u00e5. H\u00f8yrde om det i lokalradioen, men hadde ikkje trudd det var s\u00e5 gale. Trass alt bra det skjedde p\u00e5 ei tid det ikkje var folk ute.\n\n 22. mars 2011 kl. 17:46    \n\n\n\n\n\nHuff,det der s\u00e5 ikke bra ut\\!Godt at det \"bare\" ble materielle skader\\!  \nHa en god kveld\\!\n\n 22. mars 2011 kl. 18:18    \n\n\n\n\n\nHavfruen sa...\n\n\u00c5 herligheten\\!\\! Ja motl\u00f8s skj\u00f8nner jg godt du blir til tross\\!\\!\\! Enda godt det bare var materielle skader\\!\\! Hos meg er det orkan i kastene og naboen levegg var p\u00e5 tur hitover idag. JEg m\u00e5tte ringe Gubben og be han komme hjem fra jobb. Ville n\u00f8dig ha den veggen inn stuevinduet. Naturen herjer vel mye n\u00e5.....  \nN\u00e5 kan det roe seg\\!\\!\\!\n\n 22. mars 2011 kl. 18:26    \n\n\n\n\n\nAlvas hj\u00f8rne sa...\n\nNaturkreftene kan gj\u00f8re stor skade...dette s\u00e5 ille ut.  \nHer har veier v\u00e6rt stengt av samme grunn,masse regn og vind.  \nH\u00e5per det g\u00e5r bra hos dere:)  \n  \nKlem:)\n\n 22. mars 2011 kl. 18:34    \n\n\n\n\n\nSom dagene g\u00e5r sa...\n\nNei, dette s\u00e5 ille ut - og s\u00e6rlig n\u00e5r det skjedde i fjor ogs\u00e5. Men som du sier, det er \"bare\" materielle skader som en kan gj\u00f8re noe med. Vi blir maktesl\u00f8se i forhold til naturkreftene, og trist at det gikk menneskeliv i Balestrand.  \nDere f\u00e5r ta tida til hjelp med oppryddinga, men veien m\u00e5 vel gj\u00f8res noe med snarest.\n\n 22. mars 2011 kl. 19:17    \n\n\n\n\n\nHanne sa...\n\nDet er grusomt kor ille det kan g\u00e5 nokon stader. Skj\u00f8nar godt maktesl\u00f8ysa - du er jo ikkje heilt trygg f\u00f8r det roar seg igjen... Vi ser jo stadig kor gale det kan bli, s\u00e5 det er jo rett \u00e5 vere takksam der det \"berre\" er ting som g\u00e5r tapt...\n\n 22. mars 2011 kl. 19:44    \n\n\n\n\n\n\u2665 Gamleheksa \u2665 sa...\n\nHuttetu\\! Dette er triste greier. Jeg skvatt da jeg kom inn og plutselig fikke se Rosaheimen og svigers\u00f8nnen p\u00e5 Dagsrevyen i kveld. Har det blitt v\u00e6rre igjen med den bekken ved huset der?\n\n 22. mars 2011 kl. 19:45    \n\n\n\n\n\nInger sa...\n\nS\u00e5 godt at det gikk bra med folka\\! Har nettopp sett p\u00e5 nyhetene om to som ikke var s\u00e5 heldige\\! Naturen er b\u00e5de vakker og vill. H\u00e5per at resten av uken blir fin.\n\n 22. mars 2011 kl. 21:55    \n\n\n\n\n\nTussi sa...\n\nHuff og huff - det er s\u00e5 skummelt med disse naturkreftene, man blir helt hjelpel\u00f8s\\!  \nH\u00e5per det roer seg n\u00e5, s\u00e5 dere f\u00e5r sove godt om natten..\n\n 22. mars 2011 kl. 22:05    \n\n\n\n\n\nJanne i Fagerlia sa...\n\nVi mennesker kan styre over mangt og mye, men naturkreftene har vi enn\u00e5 til gode \u00e5 regjere over. Litt av en vei dere sitter igjen med, eller skal jeg si det som en gang var en vei.....\n\n 22. mars 2011 kl. 23:16    \n\n\n\n\n\nRuth sa...\n\nKj\u00e6re vene, det der ser r\u00e5tt skummelt ut. Jeg tror jeg ville ha kalt det noe litt sterkere enn \"utrivelig\". Huff\\! Godt at ingen ble skadet, men det ser da ut som om det har greid \u00e5 legge skikkelig spor etter seg.  \n  \nJeg h\u00e5per du har f\u00e5tt roet deg (og dine) og at v\u00e5ren kommer p\u00e5 en litt roligere m\u00e5te.  \n  \nMugruggene dine under her var foresten helt nydelige.\n\n 23. mars 2011 kl. 03:24    \n\n\n\n\n\nOdins lille hj\u00f8rne sa...\n\n\u00c5 fytti.. Ikke noe kjekt \u00e5 bli vekt til noe slikt\\! Godt det ikke er annet en materielle skader\\!, men dere har litt av en jobb h\u00f8res det ut som\\!  \nNaturkreftene er ikke \u00e5 sp\u00f8ke med\\!  \nHa en trygg og fin uke videre\\!  \nklem fra odin\n\n 23. mars 2011 kl. 09:04    \n\n\n\n 23. mars 2011 kl. 16:03    \n\n\n\n\n\nBestemor Drillo sa...\n\nHei du \\! Skj\u00f8nner godt at du er motlaus over dette, naturen herjer med dere b\u00e5de i Vest og Nord.  \nHovedsaken er at det ikke skjer noe med folk og fe\\!  \nHer ser alt lysere ut s\u00e5 n\u00e5 gleder vi oss til v\u00e5r og sommer\\!  \nTakk for varme tanker\\!  \nKlemfra meg\\!\n\n 23. mars 2011 kl. 22:06    \n\n\n\n\n\nSonja sa...\n\nTusen takk, vi drar i morgen.  \nSkal si det har v\u00e6rt dramatisk hos dere. Kan huske at du skrev om det i fjor ogs\u00e5. Moder natur er ikke alltid i godlune.  \nF\u00e5r h\u00e5pe det er over for denne gangen, og at veien lar seg reparere.\n\n 23. mars 2011 kl. 23:36    \n\n\n\n\n\nRomantikk-takk. sa...\n\n\u00c5h s\u00e5 skremmende. H\u00e5per det g\u00e5r bra med dere alle,ikke hyggelig n\u00e5r det er slik. Klemmer.\n\n 24. mars 2011 kl. 00:00    \n\n\n\n\n\n\u00c5 s\u00e5\u00e5 utrolig kjedelig,men vi styrer ikke naturens krefter.Godt det gikk bra med dere.Men dere har litt jobb \u00e5 gj\u00f8re,for \u00e5 stelle alt dette....\n\n 24. mars 2011 kl. 09:19    \n\n \n\nAlette Siri Ane sa...\n\nNei dette er ikkje kjekt.Vi blir litt oppskaka n\u00e5r naturkreftene blir s\u00e5 sterke.Det er g\u00e5tt 3 ras over veien mot Gaularfjellet ,ett ut forbi og videre mot Dragsvik er det stengt med fare for ras.S\u00e5 her p\u00e5 v\u00e5rt lille nes sitter vi.Det kommer b\u00e5t til Farnes,men \u00e5 reise i 7 timer etter melk er ikkje aktuelt. Det blir snart bedre tenker eg.Vi bor s\u00e5 fint her i Norge .\n\n 24. mars 2011 kl. 09:20    \n\n\n\n\n\nmerethe sa...\n\nDet er litt av noen krefter n\u00e5r naturen setter inn. Dette s\u00e5 ikke fint ut nei. Lykke til med oppryddingen og reparasjoner p\u00e5 veien.\n\n 24. mars 2011 kl. 09:24    \n\n***Ville Gud ha gjort vin s\u00e5 velsmakende, hvis han hadde \u00f8nsket \u00e5 forby den?** *Armand Jean du Plessis de Richelieu  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c58cc395-3c2f-44f3-bafc-6a839c471864"}
+{"url": "http://villavonkrogh.blogg.no/1402985827_jeg_har_ikke_hjerte_t.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00709.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:04:21Z", "text": "## JEG HAR IKKE HJERTE TIL \u00c5 KNUSE DET...\n\n\n\nNoen som har erfaring med \u00e5 lagre pepperkakehus? Jeg klarer ikke \u00e5 kvitte meg med det. :)\u00a0\n\nTenkte jeg kanskje skulle ha det en plastikkboks til neste jul. Hva tror dere, vil det funke?\u00a0\n\n  \nJulen siger SAKTE men sikkert ut av huset. Vi har rett og slett v\u00e6rt tafatte og trege\\! Og n\u00e5 er det ingen kj\u00e6re mor lenger, julen m\u00e5 ut i dag\\! Jeg er s\u00e5 lei av b\u00e5de julepynt og julemat. :)\n\nN\u00e5 er det tilbake til vanlig kosthold og et vanlig hus\\!\n\nEr s\u00e5 glad for at hverdagen er her igjen... Faste rutiner er godt for b\u00e5de store og sm\u00e5.\u00a0\n\n  \nNyt dagen\\! Enten om det er i varme str\u00f8k eller i sm\u00e5kalde nord. Vi blogges\\! :)\n\n  \nKlem\n\n\n\n### 30 kommentarer\n\n#### Camilla- Casual living\n\n05.01.2011 kl.12:38\n\nJeg tror det g\u00e5r fint \u00e5 lagre det til neste \u00e5r.. mener jeg har h\u00f8rt det, men har ikke pr\u00f8vd da:)Enig, hverdag er deilig:) S\u00e5 var det bare det \u00e5 bli mer strukturert da (for meg, virker som at du er veldig flink til det), s\u00e5 jeg f\u00e5r enda litt mer ut av dagene.Camilla\n\n\n\n#### aase\n\n05.01.2011 kl.12:42\n\nJeg har aldri pr\u00f8vd ta vare p\u00e5 huset Anine, men jeg fikk et digert pepperkakehjerte av Hanne til julen 2009. Det var s\u00e5 vakkert at jeg ikke hadde hjerte til \u00e5 \u00f8delegge det. Det har overledv et helt \u00e5r i v\u00e5r kjeller i en tupperware boks. Det gikk veldig fint\\!\\! Helt til det hadde hengt oppe et par dager, da begynte melisen \u00e5 falle av i biter, temperaturforandring...kanskje\\!\\!jeg pyntet bare p\u00e5 nytt med ny melis og n\u00e5 er det tilbake i sin plasteske og skal f\u00e5 pynte neste jul ogs\u00e5\\!\\!Putt huset ditt i en plastkanne du og s\u00e5 har du nok herligheten neste \u00e5r ogs\u00e5\\!\\!\\! Vel verd fors\u00f8ket for den villaen der ja\\!\\!n Lykke til\\!\\!\n\n\n\n#### elinAnita (eddaskreativiteter )\n\n05.01.2011 kl.12:48\n\nja..skulle vel g\u00e5 an det....Trege ja...det er det flere som er...her g\u00e5r det sm\u00e5tt...litt og litt:)kosd eg uansett da..kelmklem\n\n\n\n#### Balke g\u00e5rd\n\n05.01.2011 kl.12:50\n\nRiktig godt nytt \u00e5r og takk for all inspirasjon, gleder meg til fortsettelsen. Takk ogs\u00e5 for at du tipsetvfotograf og journalist om bloggen min, gleder meg over det. Dumt med slike anonyme neg kommentarer, st\u00e5 p\u00e5 for oss som digger bloggen din:-) lykke til med oppbevaringen, her knuser vi det i morgen:-) Klem\n\n\n\n#### Anette\n\n05.01.2011 kl.13:01\n\nNydelig hus, s\u00e5 det skj\u00f8nner jeg godt ;)Her er julen ute for i \u00e5r, godt \u00e5 f\u00e5 det ut ogs\u00e5 ;)Klem\n\n\n\n#### CamillasVilla\n\n05.01.2011 kl.13:02\n\nAner ikke hvordan er \u00e5 lagre det, desverre :( Vi lot lille Philip g\u00e5 l\u00f8s p\u00e5 v\u00e5rt i g\u00e5r med en lekehammer, gleden var rimelig stor\\! (men vi hadde bare ett vanlig kjeeedelig hus og langt ifra s\u00e5 stilig som huset ditt\\!\\!\\!)Vi ryddet ut siste julerest i g\u00e5r, og jeg gav meg likes\u00e5godt i gang med \u00e5 pusse vinduer, vaske lister og karmer samtidig. Alt av lyslykter og lysestaker fikk ogs\u00e5 en vask, det var p\u00e5 h\u00f8y tid, gitt... :)Ha en fin dag\\!\\!Klem Camilla :)\n\n\n\n#### Birte\n\n05.01.2011 kl.13:10\n\nHei Anine\\!Skj\u00f8nner godt at ikke du vil knuse huset. ALT for fint\\!Tror det vil funke bra jeg og ha det i en plast boks til neste Jul. Dere skal jo ikke spise det da heller :-) Nydelig er det iallefall.. Ha en fin dag.. Klem Birte\n\n\n\n#### Tyrifryd ? Monica\n\n05.01.2011 kl.13:13\n\nSkj\u00f8nner godt at du vil bevare det, litt av et kunstverk;) Kan kanskje hende det mykner litt hvis du putter det i plast, hva med \u00e5 sette det i en pappeske e.l.?? Det er jo verdt fors\u00f8ket ihvertfall;))\n\n\n\n#### PIONPIA\n\n05.01.2011 kl.13:14\n\nSannelig for fint til \u00e5 knuses....Men har ingen erfaring med \u00e5 lagre..,g\u00e5r jo bare an \u00e5 fors\u00f8ke?Lykke til...Hos meg skal ogs\u00e5 jula snart ut.. m\u00e5 bare f\u00e5 tid\\!Fin dag til deg ogs\u00e5;-)klem\n\n\n\n#### Thelma Louise\n\n05.01.2011 kl.13:16\n\nlurt \u00e5 pr\u00f8ve...Se hva som skjer...Blir det mykt i plast ? pappeske bedre..og ikke sett det p\u00e5 et fuktig sted..som feks r\u00e5loft...funker sikkert fint.:-)\n\n\n\n#### Tiriltungen\n\n05.01.2011 kl.13:22\n\nN\u00e5r jeg var lita tok vi vare p\u00e5 pepperkakehusene (80-tallets \u00f8konomiske sans) :)Vi brukte \u00e5 pakke det inn i plastposer og lagre det m\u00f8rkt. Men etter et \u00e5r kan nonstoppene bli litt slitne, men hvis du bare har glasur s\u00e5 g\u00e5r nok det strykende :)-og med et s\u00e5 flott pepperkakehus s\u00e5 skj\u00f8nner jeg godt at du vil ta vare p\u00e5 det\\!\n\n\n\n#### Jatte\n\n05.01.2011 kl.13:27\n\nSkj\u00f8nner godt du ikke vil knuse det ja, kjempefint hus\\!\\!Bare pr\u00f8v, s\u00e5 ser du jo om det funker :O)Klem Jatte\u2665\n\n\n\n#### Malin A.\n\n05.01.2011 kl.13:33\n\nPr\u00f8v \u00e5 legge ved en br\u00f8dskalk sammen med huset, det funker jo p\u00e5 andre julekaker for \u00e5 holde de t\u00f8rr og spr\u00f8, s\u00e5 mulig det bevarer pepperkakehuset ogs\u00e5?:)\n\n\n\n#### \\*Mari\\*\n\n05.01.2011 kl.14:16\n\nJeg har nok ingen gode tips \u00e5 komme med her gitt ;-)Men vil bare legge igjen en hilsen ang\u00e5ende innlegget ditt her tidligere om negative kommentarer, og jeg m\u00e5 si; DU ER HELT R\u00c5\\! Jeg elsker(\\!) bloggen din, og er innom flere ganger daglig ;-) Du er kjempeflink, dyktig rett og slett, og jeg h\u00e5per du aldri slutter \u00e5 v\u00e6re stolt av det ;-) At noen virkelig er s\u00e5 frekke er jammen helt utrolig....Klem\\!\n\n\n\n#### Husfruen of Hilltop House\n\n05.01.2011 kl.14:25\n\nNei, ikke sant det er grusomt \u00e5 skulle \u00f8delegge noe som er s\u00e5 fint.Jeg har heller ikke hjerte til \u00e5 \u00f8delegge mitt pepperkakehus (du kan se det p\u00e5 bloggen min), s\u00e5 jeg hadde ogs\u00e5 tenkt \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 spare det til neste jul. Min tanke var \u00e5 sette hele brettet det st\u00e5r p\u00e5 i en stor plastikkpose og s\u00e5 legge det oppi en eske i kjelleren. S\u00e5 f\u00e5r vi bare h\u00e5pe at ingen mus klarer \u00e5 snuse seg fram til det. :-(Ha et riktig fint nytt \u00e5r\\! :-)\n\n\n\n#### Frk:Twil\n\n05.01.2011 kl.14:25\n\nHIhihi\\!S\u00e5 s\u00f8t du er.. Skj\u00f8nner du ikke vil knuse det er jo s\u00e5 fint, men tror du ikke du lager et like fint til neste \u00e5r.. Eller s\u00e5 f\u00e5r du spare p\u00e5 pepperkakehusene fra hvert \u00e5r og snart har du en hel by..Her st\u00e5r juletreet enda, klarer ikke \u00e5 kvitte meg med det jeg da.. Klemmer\n\n\n\n#### salige lavendel\n\n05.01.2011 kl.14:26\n\nHar ingen flere gode r\u00e5d \u00e5 bidra med...men villaen var riktig flott\\!\\!\n\n\n\n#### Ninni\n\n05.01.2011 kl.14:45\n\nHei Anine\\!Jeg har lagret store pepperkake-hjerter i 3 \u00e5r n\u00e5... Har de i en papp-eske pga kondens etc. Det fungerer kjempefint\\! I \u00e5r m\u00e5tte jeg etterfylle litt glasur fordi det er s\u00e5 t\u00f8rt klima hos oss...en del hadde falt av. Ellers er hjertene like fine...og de skal snart ned i esken sin igjen\\! Jeg har laget noen nye i \u00e5r som jeg har brukt til gave. Du kan se de p\u00e5 bloggen min.\u00d8nsker deg en super dag\\!Klem, Ninni :-)\n\n\n\n#### hjertero.com\n\n05.01.2011 kl.14:57\n\nI \u00e5r kostet det meg ikke \u00e8n calori \u00e5 hive pepperkakehuset med pipa f\u00f8rst i s\u00f8ppeldunken. Sliten og stygt var det, s\u00e5 det var ingen vemodig handling gitt...G\u00e5r fint \u00e5 ta vare p\u00e5 pepperkake\u00e5ynt til neste jul, men jeg ville gjort som Thelma Louise over her skrev; ikke putt det i plast men heller papp med litt papir rundt og oppbevar det p\u00e5 et t\u00f8rt sted\\! Da skal det nok g\u00e5 fint\\!\\!Ha en super tirsdag\\!Silje :)\n\n\n\n#### Fru R.\n\n05.01.2011 kl.15:35\n\nHeiJeg har beundret dette pepperkakehuset utallige ganger. Ikke knus det...\\!\\!\\!Pr\u00f8v og oppbevar det...Kanskje med alum.folie rundt og i eske, i verste fall er det sikkert bare melisen som gulner litt, og det kan du fikse p\u00e5 vet du.Bor nok en liten konditor i deg, det er jo s\u00e5 fint pyntet.Klem fra Mette\n\n\n\n#### S\u00ecv\\`s verden\n\n05.01.2011 kl.17:09\n\nSkj\u00f8nner godt at du ikke vil knuse det fin pepperkakehuset Anine:) Jeg brukte hele dagen ig\u00e5r p\u00e5 \u00e5 ta ut jula,\u00e5 det var jammen godt\\!:)) Klem\n\n\n\n#### det hvite hjerte\n\n05.01.2011 kl.17:11\n\nSkj\u00f8nner godt du vil beholde det husetnoe av det vakreste pepperkakehuset jeg har sett ... \u2665Juletr\u00e6rne som jeg kopierte etter deg gikk i s\u00f8pla i g\u00e5r, litt leit men s\u00e5nn er detf\u00e5r lage nye neste \u00e5r\\!Hverdagen er her igjenf\u00f8les faktisk godt ...\\!Ha en fin onsdagskveld, klem til deg\n\n\n\n#### Alfasinteri\u00f8r\n\n05.01.2011 kl.19:09\n\nTror det vil g\u00e5 helt fint \u00e5 lagre det. Bare pass p\u00e5 at ingen tar smakspr\u00f8ve av det neste jul;0). Det tror jeg ikke er noe godt,hehe. Ha en super kveld.Klem Alfa\n\n\n\n#### Mona/Villa Tverrteigen\n\n05.01.2011 kl.19:30\n\nHei anine.Skj\u00f8nner veldig godt at du har lyst \u00e5 ta vare p\u00e5 huset, det er jo helt unikt og flott :)))Vet ikke hvordan du kan oppbevare det...Plastboks da tror jeg det vil bli mykt og kansje begynne \u00e5 \"gro\" hehe...Ha en kjempefin kveld.Klem til deg :)))\n\n\n\n#### linsky\n\n05.01.2011 kl.19:43\n\nSkj\u00f8nner godt at du ikke vil \u00f8delegge det nydelige huset. Forslaget med pappeske, h\u00f8rtes smart ut. Det er jo bare \u00e5 pr\u00f8ve. Jeg har ryddet bort jula i dag. Det tok hele dagen faktisk\\! Men s\u00e5 hadde vi to tr\u00e6r ogs\u00e5. Et p\u00e5 tre meter og et mindre hvitt plasttre. :)Pepperkakehuset v\u00e5rt ble knust p\u00e5 nytt\u00e5rsatfen. Men det var ikke s\u00e5 fint som ditt\\!\n\n\n\n#### nr14\n\n05.01.2011 kl.20:31\n\nGodt nytt\u00e5r Anine:)Her i huset blir pepperkakehus alltid knust av ungene s\u00e5 har ingen tips om oppbevaring;) Ser det har v\u00e6rt litt \"turbulent\" p\u00e5 bloggen din beklageligvis...men synes du l\u00f8ser det p\u00e5 en flott m\u00e5te. Riktig av deg \u00e5 la \"dritten\" g\u00e5 i s\u00f8pla:)Ha det fortsatt fint:)\n\n\n\n#### Ellemell\n\n05.01.2011 kl.20:45\n\nJeg har h\u00f8rt om folk som fryser store pepperkakehjerter, som de ahr i vinduet- det g\u00e5r visst veldig bra\\!jeg tror kanskje det kan bli veldig mykt om det st\u00e5r i plast et helt \u00e5r- og med mye temperaturforandring- v\u00e5r-sommer-h\u00f8st vinter- til du trar det frem igjen.. men selvf\u00f8lgelig verdt et fors\u00f8k:)klem ellemell\n\n\n\n#### HUSET P\u00c5 H\u00d8YDEN\n\n05.01.2011 kl.21:55\n\nJeg ville garantert kastet det. Det er nok tungt, ettersom man har brukt s\u00e5 mye tid og planlegging, men i det hele og store er det nok det som er det beste. Pepperkakehuset vil for det f\u00f8rste bli veldig mykt, for det andre vil glasuren falme i fargen og bli nesten \"gjennomsiktig\". Mye av sjarmen med \u00e5 lage pepperkakehus er nettopp det \u00e5 lage - og \u00f8delegge. Poenget er \u00e5 lage et nytt hus hvert \u00e5r. Du kan selvsagt pr\u00f8ve, men tror ikke resultatet blir det helt store. Mvh Vilde :-)\n\n\n\n#### Britt Eva\n\n05.01.2011 kl.21:56\n\nHei ser du har f\u00e5tt mange svar her og jeg har ikke lest alle, men min farmor hadde pepperkakefigurer p\u00e5 juletreet som hun hadde spart p\u00e5 i veldig mange \u00e5r. Det var s\u00e5 koselig og spesielt \u00e5 ta de frem de \u00e5rene vi var \u00e5 feiret jul med henne.En tett boks vil nok gj\u00f8re huset bl\u00f8tt om det er noe fuktighet igjen i huset.Lykke til med oppbevaringen. H\u00e5per du lykkes. Klem.\n\n\n\n#### bestemors hage\n\n11.01.2011 kl.18:07\n\nSer at mange foresl\u00e5r oppbevaring. Jeg har pr\u00f8vd. Klimaforskjellene mellom vinter og sommer gj\u00f8r at det ikke fungerte. Jeg laget et hel g\u00e5rd i \u00e5r og den gikk i s\u00f8pla for noen dager siden. N\u00e5r det kommer barnbarn her blir det sikkert knusing. Ungene gjorde det da de var sm\u00e5. Da var jula offisielt over.\u00c5 bake og pynte pepperkakeg\u00e5den er en av de hyggeligste juleforberedelsene s\u00e5 det gj\u00f8r jeg gjerne hvert \u00e5r. Melisen er ogs\u00e5 penest helt ny.\n\n\n\n### Villa von Krogh\n\nVilla von Krogh skrives av meg, Anine.Mammaen til Emma Sofie, Malla Marikken og hunden Copper, for \u00e5 ikke glemme kona til Fredrik.32 \u00e5r og lidenskapelig opptatt av interi\u00f8r og arkitettur. Jeg elsker det gamle og sjarmerende, det som glitrer og selvsagt en dose med de nye trendy tingene. Min stil kaller jeg \"Shabby Glam\", en miks av alt jeg elsker.Jobber som interi\u00f8rkonsulent og blogger, mine kreative sanser f\u00e5r utl\u00f8pt seg hver eneste dag og mye det av det vises her p\u00e5 min lille baby nr 4 Villa von Krogh. Velkommen skal du v\u00e6re\\! H\u00e5per jeg kan inspirere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64e99a0e-8792-47c7-8476-255452b41f93"}
+{"url": "https://www.ka.no/sak/article/1425105", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00328.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:54Z", "text": "# Enighet i l\u00f8nnsoppgj\u00f8ret for rettssubjektet\n\n\n\nForhandlingssjef Ingrid B. Tenfjord\n\nPublisert: 23/06/2017\n\nDet har i g\u00e5r og i dag v\u00e6rt forhandlet om mellomoppgj\u00f8ret for rettssubjektet Den norske kirke.\n\nPartene kom i ettermiddag til enighet innenfor en ramme p\u00e5 om lag 2,4 %, i samsvar med frontfag, fellesr\u00e5dene og sammenlignbare tariffomr\u00e5der. Det gis 1,09 % i generelt tillegg, og en lokal pott p\u00e5 0,9 %. Se n\u00e6rmere om resultatet i vedlegg til protokoll. KA kommer tilbake til justeringene i iverksettingsrundskriv i m\u00e5nedsskiftet juni/juli.  \n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22fbd424-82f5-49bc-ba2d-7f913b782889"}
+{"url": "http://www.klikk.no/bolig/bursdagsgaver-til-deg-2258391", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00664.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:41Z", "text": "# Bursdagsgaver til deg\n\n### Rom123 fyller 5 \u00e5r, og du f\u00e5r gavene. Merk ny frist for \u00e5 delta i konkurransen: 30. mars.\n\n\n\n  Kari Janne Standal  \n\nPublisert 02.03.12  Oppdatert 02.03.12 \n\nHipp hurra\\! Rom123 er blitt fem \u00e5r, og vi vil feire med \u00e5 gi gavene til deg\\!\n\nAlt du trenger er \u00e5 sende oss en sms p\u00e5 det du \u00f8nsker deg, s\u00e5 er du med i trekningen.\n\n#### Vinn alvemugger\n\nVil du v\u00e6re med i trekningen av de nydelige muggene Alv fra Wik & Wals\u00f8e?\n\nVi gir bort 5 sett med stor og liten mugge p\u00e5 henholdsvis 1,5 og 0,5 liter.\n\nVerdi kr 900 pr. sett.\n\n#### Vinn kaffemaskin\n\nVi gir ogs\u00e5 bort 5 stykker av den eksklusive kaffemaskinen Lattissima+ fra Nespresso.\n\nDu kan velge mellom r\u00f8d, hvit, s\u00f8lv og svart.\n\nVerdi kr 2700 pr. stk.\n\n\n\n#### Vinn spisestol\n\n5 av dere kan vinne den lekre spisestolen Queen fra Living.\n\nDen er i transparent polycarbonat.\n\nVerdi kr 999 pr. stk.\n\n#### Vinn lysestake\n\nLysestaken Night Light fra Design House Stockholm er designet av Pia T\u00f6rnell og er en moderne versjon av gamle dagers godnattlysestaker.\n\nHerlig, ikke sant?\\!\n\n5 vinnere, verdi kr 480 pr. stk.\n\n#### **Vinn posehylle**\n\nNorrgavels praktiske posehyller kan du bruke til oppbevaring av alt det sm\u00e5tteriet du ikke vet hvor du skal gj\u00f8re av.\n\nDen er 102 cm h\u00f8y, 40 cm bred og 20 cm dyp, og f\u00e5s i sju forskjellige farger.\n\n5 vinnere, verdi kr 1370 pr. stk.\n\n**Sens sms med kodeord ROMJUB 4 til 2205.**\n\n**Tjensten koster kr 5. Husk mellomrom mellom kodeord og nummer.**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43978b37-a32d-4368-9b8d-ea1f57509ffb"}
+{"url": "https://www.bangerhead.no/clarins-after-shave-soother-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:15Z", "text": "# Clarins Men  \n**Clarins After-Shave Soother**\n\n375 kr / 300 kr  kr \n\nOm produktet *B027298* \n\nClarins After-Shave Soother er en alkoholfri etterbarberingskrem med en lett og frisk formel for maksimalt beroligende pleie av huden som er svekket etter barbering. Huden blir renset og utslett fra barbering reduseres. Inneholder bl.a. Fjellkristtorn (beroligende og rensende), Tigergress (reparerer og styrker huden), ClarinsMen kompleks (beroligende og energigivende), Clarins E3P kompleks (beskytter mot de destruktive virkningene av dagens forurensning), Avokado (fukter og rekonstruerer hud), Marula-olje (fukter og styrker hudbarrieren) og Sheasm\u00f8r (gir huden n\u00e6ring og beskyttelse).\n\n**Bruk:** P\u00e5f\u00f8r med lette feiende bevegelser over ansikt og nakken, med fokus p\u00e5 s\u00e5rbare omr\u00e5der.\n\n|            |      |\n| ---------- | ---- |\n| St\u00f8rrelse: | 75ml |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "029fd4b2-66db-4203-92cd-c34d434b43a0"}
+{"url": "http://lifeinyonder.blogspot.com/2007/05/siste-dag-p-jobb-last-day-at-work.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00578.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:08Z", "text": "    \n\n## Wednesday, May 30, 2007\n\n### Siste dag p\u00e5 jobb - Last day at work\n\n  \n\nI dag var siste dag p\u00e5 jobb. Etter tre \u00e5r med de samme gode kollegaene er det slutt. Det er uvirkelig at vi ikke skal jobbe sammen til h\u00f8sten. Jeg begynner i ny jobb p\u00e5 mandag. Gleder meg til \u00e5 ta fatt p\u00e5 nye arbeidsoppgaver og de utfordringer som vil ligge i det. Det blir ogs\u00e5 spennende \u00e5 m\u00f8te nye kollegaer.  \n  \nJeg er den eneste p\u00e5 kontoret som ikke drikker kaffe. Og som avslutningspresang i dag fikk jeg denne nydelige tekoppen. Det kollegaene mine ikke viste var at jeg har g\u00e5tt \u00e5 sett p\u00e5 denne koppen i en evighet, men ikke syntes jeg kunne ta meg r\u00e5d til \u00e5 kj\u00f8pe den. Og s\u00e5 vips har livets tilfeldigheter f\u00f8rt til at de kj\u00f8pte akkurat den koppen. Det er rart og fantastisk bra\\!  \n\n  \n  \n*Today was my last day at work. After three years with the same good colleagues it is over. It seems unreal that we are not going to work together this fall. On Monday I begin a new job. I look forward to take on new work tasks and the challenges related to them. It is also going to be exciting to meet new colleagues.  \n  \nI am the only one in my office that doesn't drink coffee. As a going away present my collegues got me this beautiful teacup (huge, saucer type). What they didn't know was that I have been looking at this cup for ages without daring to bye it. And then voila, the mysteries of life made them buy exactly that teacup. Strange yet wonderful\\!*\n\nAnne Marie             \n\n \n\n#### 6 comments:\n\n1.  \n    \n    syko kajsa30 May 2007 at 18:38\n    \n    Vilken tur du hade med koppen, den \u00e4r j\u00e4tte vacker\\! Lycka till p\u00e5 det nya jbbet\\!\n    \n2.  \n    \n    Anne M.30 May 2007 at 18:44\n    \n    Tusen takk Kajsa\\! :-)\n    \n3.  \n    \n    Anushka30 May 2007 at 19:33\n    \n    What a gorgeous cup, I love the crystal too.\n    \n4.  \n    \n    Mette30 May 2007 at 20:37\n    \n    Sk\u00f8n kop\\! Det betyder meget, hvad man drikker sin te af. Jeg har b\u00e5de en god tekop og et fint tekrus, som jeg v\u00e6lger i mellem. knus Mette\n    \n5.  \n    \n    Gunnels blog2 June 2007 at 00:00\n    \n    Jag \u00e4r ocks\u00e5 tedrickare, en s\u00e5dan kopp hade passat mig ocks\u00e5\\! Lycka till p\u00e5 nya jobbet\\!\n    \n6.  \n    \n    Anne M.2 June 2007 at 18:17\n    \n    Tusen takk Gunnels\\! Jeg er veldig spent, men gleder meg samtidig til \u00e5 begynne ny jobb :-)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cd2235e-39e3-49a4-acb6-02b958d3af66"}
+{"url": "http://hilderk.blogspot.com/2010/10/collage.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00578.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:25Z", "text": "## fredag 15. oktober 2010\n\n### Collage\n\nMin f\u00f8rste collage noensinne. Er ikke akkuratt det jeg har v\u00e6rt mest opptatt av \u00e5 lage. Men, under papirfesten var jeg p\u00e5 kurs med Carolyn Peeler\u00a0og da var det collage som skulle lages. Det var utrolig kjekt \u00e5 holde p\u00e5 med, masse maling, klin og s\u00f8l - men artig.\n\n\n\n  \nKjekt \u00e5 ha v\u00e6rt med p\u00e5, og det gav inspirasjon til b\u00e5de kort og LO'er. Brukte til og med noe av teknikkene n\u00e5r jeg laget ATC'er her forleden dag.\n\n  \nSer for meg at jeg kan lage flere collager, men da med bilder av familien p\u00e5.\n\nHilde Kvalv\u00e5g  kl. \n12:16              \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d8259a1-37c6-417a-ba47-d11ee5b1acf4"}
+{"url": "http://blogg.japanphoto.no/ambassadorer/naturfoto-i-verdensklasse-fra-ole-jorgen-liodden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00328.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:25Z", "text": "# Naturfoto i verdensklasse fra Ole J\u00f8rgen Liodden\n\n**16. October 2014\n\n**Sylvelin\n\n**Ambassad\u00f8rer, Hardware, Ole J\u00f8rgen Liodden\n\nVerdens st\u00f8rste fotokonkurranse for naturfoto \u2013 BBC Wildlife Photographer of the Year \u2013 har i \u00e5r 50 \u00e5rs jubileum. I den sammenheng gis det ut en egen jubileumsbok med et utvalg p\u00e5 160 av de beste bildene gjennom fem ti\u00e5r. JapanPhoto-ambassad\u00f8r Ole J\u00f8rgen Liodden har her to av bildene, noe b\u00e5de han og JapanPhoto er stolte over. Et av disse to bildene er Ole J\u00f8rgens vinnerbilde i 2012 med tittel \"Living on thin ice\". Jubileumsmarkeringen finner sted i London 21. oktober. Japan Photo gratulerer\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9213c401-8dbc-42f6-9623-03453ea12076"}
+{"url": "https://snl.no/luktvikke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:40Z", "text": "# luktvikke\n\n  - Ogs\u00e5 kjent som  \n    *Vicia tenuifolia*\n\nLuktvikke, fler\u00e5rig urt i erteblomstfamilien. 30\u201390 cm lang, med grov stengel og blad med 10\u201314 linjeformede finner. 15\u201330 purpurfargede eller bl\u00e5 blomster i klase. Luktvikke stammer fra Asia og Afrika, i Norge er den en tilfeldig innf\u00f8rt art som finnes p\u00e5 avfallsplasser og ved m\u00f8ller.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9675485d-4e0b-489c-ac4d-20c82192da40"}
+{"url": "http://svatei.ru/meewe/862-free-internet-dating-sites/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00644.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:13:44Z", "text": "retning av eksistere en ubetalt hjelper inne Allegheny Region. Frivillige gir betydelige v\u00e6pnede styrker i retning av omr\u00e5det slik kan ellers ikke har nok penger dem pluss bist\u00e5 bli bedre hele gruppen av mennesker. Mye av befolkningen kunnskap i retning av forst\u00e5r skriving plusstegnet inne Pittsburgh v\u00e6re ansvar f\u00f8lgelig ved hjelp av hjelp av viet frivillige.\n\nTilstede v\u00e6re en gruppe av grunnen blir en styrke ikke inneholde v\u00e6re smart i retning **free av dating sites internet** totalt en vesentlig undervisning. Scarcity v\u00e6re en hoved\u00e5rsak, slik som \u00e5 ha f\u00f8re til mye langt over bakken tog studenten i fallretningen frav\u00e6rende inne ordne i retning av \u00e5 skaffe et verk. Skj\u00f8nt, ikke ha et langt over bakken tog h\u00f8yde undervisning kunne eksistere meget skadelig i retning av en vesens kall mulig, noe som kunne \u00e5 grunn av free internet dating sites knapphet serie i retning av do igjen selv.\n\nAkkreditert langt over bakken tog l\u00e6reren gi kurs p\u00e5 toppen av faget er n\u00f8dvendig i retning av \u00e5 ta levering av et *sertifikat* annet enn veileder for alltid hilsen. En rekke student kan inneholde dr\u00e5pe frav\u00e6rende inne i historie siden de etablerer den arbeidskraft ogs\u00e5 krevende pluss kunne fordel da av ved hjelp av et varig l\u00e6rer. Du kunne eksistere en ubetalt hjelper inne Allegheny free internet dating Region sites inni hver ett fag ellers n\u00e5 dine mest fremragende emnet.\n\nStudent bestemme GED mot en moden langt over bakken tog agenda ment for en figur av grunn. Enkelt styrke eksistere, slik som \u00e5 studere beregnet for GED ta betydelig f\u00e6rre anledning enn gjennomf\u00f8ringen en langt over bakken tog agenda fastsettelse en l\u00e6rd ikke inneholder mye av \u00e6ren. Det styrken ogs\u00e5 eksisterer lettere i retning av sunn studie pluss \u00e9n eksamensdag ca arbeidskraft enn en rute agenda ville eksistere.\n\nMotta en GED kan l\u00e5se d\u00f8ren beregnet for student som kanskje ikke oppn\u00e5 h\u00f8y kvalitet jobb tidligere til. En ged v\u00e6re i stand til **dating free sites internet** \u00e5 eksistere et steg mineral i retning av skolen ellers bare i retning av en bedre betalt kall. Ogs\u00e5 metoden, free f\u00e5 internet dating sites frivillig arbeid i retning av bist\u00e5 befolkningen denne farten kunne plassere dem p\u00e5 toppen av en sti i retning av en mer tilfredsstillende eksistens.\n\nEngelsk fordi en Neste Verbal kommunikasjon\n\nBer\u00f8ring i retning av en mer statlig v\u00e6re vanskelig nok p\u00e5 hvilket tidspunkt du bli kjent med verbal kommunikasjon. Ansvar dermed p\u00e5 hvilket tidspunkt du setter on't snakke den viktigste verbal kommunikasjon v\u00e6re et hopp *free p\u00e5 internet dating sites* tillit. Mange av innvandrerbefolkningen p\u00e5vente ivrig p\u00e5 denne tilstanden, slik som \u00e5 **free internet dating sites** utf\u00f8re ikke snakke engelsk v\u00e6re for ikke velst\u00e5ende pluss stole p\u00e5 toppen av medf\u00f8lelse frivillige fastsettelse de \u00f8nsker i retning av studien engelsk.\n\nPresentere v\u00e6re program slik som \u00e5 utdanne befolkningen hvordan i free internet dating sites retning av eksistere effektive engelske veileder annet enn dagens v\u00e6re for anledningen i retning av bare hjelpe befolkningen gj\u00f8r. Sammen med disse alternativet v\u00e6re dyrebare v\u00e6pnede styrker slik at frivillige kunne gi i retning av den gruppen av mennesker. Fra tid til annen til stede fortsatt v\u00e6re verbal kommunikasjon swap program hvor befolkningen kunne utdanne hver ekstra deres innbygger spr\u00e5k. Dette kunne eksistere et stort metode i retning av studien en roman verbal kommunikasjon pluss gi bak p\u00e5 lignende anledning.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9849cb6-9e6a-4ff0-827a-5beb52508c9d"}
+{"url": "http://by-marianne.blogspot.com/2012/01/nye-strikkebker.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00485.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:53Z", "text": "## onsdag 25. januar 2012\n### Nye strikkeb\u00f8ker\n\nI dag har jeg bestilt meg to nye strikkeb\u00f8ker.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nB\u00f8kene er bestilt fra Haugen Bok. Begge\u00a0er nedsatt til 149 kr, i tillegg er det fri frakt:)\n\nBlir nok en stund f\u00f8r jeg f\u00e5r begynt \u00e5 strikke noe i fra disse, men jeg synes det er morsomt \u00e5 bare se og lese i de ogs\u00e5:)\n\nEllers har jeg endelig kommet i gang med Marius lua jeg skrev om i forrige innlegg.\n\n Lagt inn av  \n\nMarianne  kl. \n\n13:41:00       \n\n#### 5 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Tonemor25. januar 2012 kl. 21:58\n    \n    Flotte b\u00f8ker, mye inspirasjon \u00e5 hente der.  \n    Klem Tone\n    \n2.  \n    \n    R\u00e4t\\&Avig26. januar 2012 kl. 10:03\n    \n    Fina b\u00f6cker.  \n    Stickb\u00f6cker kan man aldrig f\u00e5 f\u00f6r m\u00e5nga av\\!  \n    Ha en bra dag\\!  \n    /Ann-Britt\n    \n3.  \n    \n    Karipia27. januar 2012 kl. 00:20\n    \n    Gled deg til b\u00f8kene kommer, der finner du mye fint:)  \n    Jeg fant mye fint i bloggen din og la meg til som f\u00f8lger.  \n    Takk for at du tittet inn i min blogg ogs\u00e5.....  \n    koselig med nye f\u00f8lgere.\n    \n4.  \n    \n    annika28. januar 2012 kl. 10:35\n    \n    Visst \u00e4r det roligt att sticka. B\u00f6ckerna ser helt underbara ut. Riktigt inspirerande. Undrar vad du ska sticka ur dem?  \n      \n    Kul att du hittade min blogg.  \n      \n    Kram\n    \n5.  \n    \n    Eli Kristin1. februar 2012 kl. 14:33\n    \n    Flinke bandyjenter du har fulgt i helgen\\! ;) Artig med slike helger ogs\u00e5.  \n      \n    Flotte b\u00f8ker, jeg har de ikke men kan tenke meg at de har mange flotte oppskrifter og m\u00f8nster som kan inspirere til mye kjekt med garn fremover. Spent p\u00e5 Mariusluen din n\u00e5 jeg, he-he\\!  \n      \n    Ha en fin onsdag\\! :)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "df00f948-5106-4188-a3e0-1ed476bac59b"}
+{"url": "http://www.arthaus.no/kommer/article949437.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00061.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:57Z", "text": "# Gullpalme-vinner Ruben \u00d6stlund til BIFF\nRuben \u00d6stlunds Gullpalme-vinner og Sveriges Oscar-kandidat THE SQUARE \u00e5pner Bergen Internasjonale filmfestival 26. september. \u00d6stlund og produsent Erik Hemmendorff kommer til...\n\nTittel: Hvor var du, egentlig?  \nOriginal tittel: 12:08 East of Bucharest/A Fost sau n-a fost?  \nRegi: Corneliu Porumboi  \nSkuespillere: Mircea Andrescu, Teo Corban, Ion Sapdaru  \nManus: Corneliu Porumboiu  \nMusikk: Rotaria  \nSjanger: Komedie  \nNasjonalitet: Romania  \nSpr\u00e5k: Rumensk  \nLengde: 1 t. 29 min.  \nSensur: Tillatt for alle  \n**Premiere kino: 26.12.2006**  \n**Release DVD: 01.07.2007**  \n  \n# Hvor var du, egentlig?\nRevolusjon eller ikke?\n\nHVOR VAR DU, EGENTLIG (12:08 East of Bucharest) var kanskje den morsomste filmen i Cannes i \u00e5r og en verdig vinner av debutantprisen Gullkameraet.  \n  \nFilmen utspiller seg i en liten provinsby 16 \u00e5r etter 22. desember 1989 da den rumenske diktatoren Nicolae Ceausescu og hans kone Elena flyktet fra presidentpalasset i helikopter.  \nJulen n\u00e6rmer seg og pensjonisten Pisconi forbereder seg p\u00e5 nok en ensom julefeiring. Den alkoholiserte historiel\u00e6reren Manescu p\u00f8ver p\u00e5 sin side \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 m\u00e5tte gi fra seg hele julel\u00f8nna for \u00e5 dekke ubetalt gjeld. Jderescu, eieren av byens lokale TV-stasjon har overhodet ikke lyst p\u00e5 juleferie og inviterer de f\u00f8rstnevnte til studio for \u00e5 fortelle om sine gyldne revolusjon\u00e6re \u00f8yeblikk, den gang de angivelig stormet byens r\u00e5dhus mens de ropte \"ned med Ceausescu\". Innringere til TV-programmet er imidlertid ikke helt forn\u00f8yde med deres versjon av historien. Foregikk det virkelig en revolusjon i byen?  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0020cc7a-2877-4a1d-9606-e03dc6bb2f86"}
+{"url": "https://www.kreativtforum.no/konkurranser/2013/09/konkurranser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00578.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:13Z", "text": "## ** Konkurranser\n\nKonkurranser gir en mulighet til \u00e5 m\u00e5le seg mot likesinnede, men er kanskje vel s\u00e5 viktig en arena for \u00e5 hente ny inspirasjon og l\u00e6ring- og et verkt\u00f8y for \u00e5 bringe faget videre.\n\n\u00a0\nKreativt Forum arrangerer f\u00f8lgende konkurranser gjennom \u00e5ret:\u00a0\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n**Gullblyanten**\n\n**  \n**\n\n*Dato: 2. mars 2018*\n\nSted: Radisson Blu Plaza Hotell  \n*  \nGodt tenkt, godt fortalt.*\u00a0Gullblyantens form\u00e5l er \u00e5 vise det beste av kreativ kommersiell kommunikasjon i Norge. Gullblyanten skal bidra til \u00e5 heve ambisjonsniv\u00e5et og inspirere den enkelte ut\u00f8ver til kreativitet, kreativ probleml\u00f8sning, nyskapning og fornyelse. Uten \u00e5 kaste vrak p\u00e5 etablerte konsepter, skal konkurransen v\u00e6re en katalysator for den utvikling og dristighet som p\u00e5kreves for \u00e5 bringe norsk kreativ kommersiell kommunikasjon og design videre. Gullblyanten er den st\u00f8rste og viktigste konkurransen i sitt slag i Norge. Den ble f\u00f8rste gang arrangert i 1989, og var en etterf\u00f8lger av Form og \u00c5rets Utvalgte.\n\n\u00a0\n\n\n**STELLA**\n\n*Dato:\u00a0  \nSted:\u00a0  \n  \nEffektiv kommunikasjon*.\u00a0STELLA skal vise og premiere den kommersielle verdien av kommunikasjonsl\u00f8sningene og sannsynliggj\u00f8re at kommunikasjonen har gitt god avkastning. I STELLA m\u00e5les derfor effektiviteten av markedsinvesteringene. \u00a0Konkurransen er laget etter m\u00f8nster av den britiske \u00abIPA Advertising Effectiveness Awards\u00bb og ble arrangert f\u00f8rste gang i Norge i 1999. STELLAS form\u00e5l er \u00e5 bevisstgj\u00f8re hva markedskommunikasjon faktisk kan gj\u00f8re og verdien av de gode id\u00e9ene og l\u00f8sningene som til enhver tid utvikles i samspill mellom oppdragsgiver, medie-, research-, reklame- PR-, designbyr\u00e5 eller andre partnere. Samtidig skal den bidra til \u00e5 bringe kommunikasjonsfaget videre, ved \u00e5 gi ny l\u00e6ring om hvordan god kommunikasjon virker i en stadig mer kompleks verden.\n\n\u00a0\n\n**Den Store Retaildagen (Retailprisen) 2017 **\n\nDato: 19. april 2018  \n  \nDen Store Retaildagen best\u00e5r av en fagkonferanse p\u00e5 dagtid og en prisutdeling (Retailprisen) p\u00e5 kveldstid.\u00a0Form\u00e5let med Retailprisen er \u00e5 hylle de beste retailjobbene som er gjort i \u00e5ret som har g\u00e5tt. De beste jobbene skal ikke bare hylles, de skal ogs\u00e5 bidra til l\u00e6ring og inspirasjon. Den Store Retaildagen er et samarbeid mellom ANFO, Kreativt Forum og Retail Energy.\u00a0\n\n\u00a0\n****\n\n**Reklame for Alvor **Neste konkurranse arrangeres i 2018.  \n  \nReklame for Alvor (RfA) er kommunikasjonsbransjens dugnad for en ideell sak. \u00a0Humanit\u00e6re og samfunnsorienterte organisasjoner s\u00f8ker om \u00e5 f\u00e5 tildelt en kampanje, og byr\u00e5ene konkurrerer om \u00e5 f\u00e5 oppdraget- Under konkurransen bidrar reklamebyr\u00e5er, medie-/ PR-byr\u00e5er og produksjonsmilj\u00f8er med et stort antall mediaeksponeringer og arbeidstimer. Reklame for Alvor tildeles annet hvert \u00e5r.\n\n\u00a0\n\n****\n\n**Gullmikken **Konkurransen premierer og inspirerer reklameskaperne til \u00e5 utvikle \u00e5rets beste radioreklame.\u00a0  \n***  \nS\u00f8lvmikken*** er en m\u00e5nedlig k\u00e5ring som premierer de beste radiospotter den m\u00e5neden. M\u00e5nedens vinnere kvalifiserer seg til \u00c5rets Gullmikk.\u00a0  \n***Gullmikkens*** form\u00e5l skal premiere og inspirere reklameskapere som utvikler de beste radioarbeidene gjennom \u00e5ret. De som hever kvaliteten og setter standarden innen norsk radioreklame. \u00c5rets Gullmikk deles n\u00e5 ut som en hederpris under Gullblyanten.\n\n\u00a0\n\n\n**Sterk Reklame**  \nSterk reklame er en regional konkurranse som skal vise resten av Norge hva som er det beste av reklame og design i Stavanger-regionen. Den arrangeres i samarbeid med Kreativt Forum. Dette er en konkurranse som, ved \u00e5 plukke ut, samle og premiere det beste av arbeidene fra regionen, har som m\u00e5l \u00e5:\n\n\u00a0\n\u2022 Bidra til \u00e5 heve ambisjonsniv\u00e5et for regionens mange ut\u00f8vere av reklame og design\n\n\u2022 Inspirere til nytenkning og dristighet blant regionens kommunikasjonsakt\u00f8rer\n\n\u2022 Skape st\u00f8rre engasjement blant regionens reklame- og designbyr\u00e5er, ut\u00f8vere, annons\u00f8rer og medier omkring hvordan god kommunikasjon kan v\u00e6re\n\n\u00a0\n\u2022 Synliggj\u00f8re verdi\u00f8kningen, funksjonen og engasjementet v\u00e5re bidrag gir Stavanger-regionen\n\n\u00a0\n\n\n**Cannes, Eurobest, Cresta, One show**  \nI\u00a0tillegg til egne konkurranser, jobber Kreativt Forum for \u00e5 sikre norsk jurydeltakelse i alle de viktigste internasjonale konkurransene.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9000a5b7-1a9f-4c56-8e4c-572d70a8c547"}
+{"url": "http://fritthelsevalg.no/kjemper-retten-alternativ-behandling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00721.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:49Z", "text": "# Kjemper for retten til alternativ behandling\n\n 14. oktober 2016   Artikler, Fritt Helsevalg, Gjesteinnlegg, Komplement\u00e6r behandling    0 \n\nDenne artikkelen ble publisert p\u00e5 alternativ.no, og gjengis hos oss fordi journalisten har lagt p\u00e5 viktig tillleggsinformasjon i intervjuet.\n\n#### Hvor stor frihet har vi egentlig til \u00e5 velge helsehjelp n\u00e5r vi bli syke? Fritt Helsevalg mener at tilgjengeligheten ikke er bra nok. Det vil det nye styret n\u00e5 gj\u00f8re noe med.\n\nMange s\u00f8ker utenfor den offentlige helsetjenesten og skolemedisinen n\u00e5r man trenger hjelp. Vi har mange velkjente behandlingsmetoder, som akupunktur, soneterapi, homeopati, osteopati, aromaterapi, massasje og i tillegg en rekke gode alternative metoder innen psykoterapi. Dessuten bruker vi kosttilskudd for \u00e5 v\u00e6re i balanse. Noen velger alternativt n\u00e5r noe bestemt oppst\u00e5r eller n\u00e5r den konvensjonelle medisinen har gitt opp. Andre jevnlig, som forebyggende eller for \u00e5 ivareta en god livskvalitet.  \nMen tilbudet er ikke like tilgjengelig for alle. Fritt Helsevalg og WHO har noe til felles: Dette vil de gj\u00f8re noe med.  \n\\-Helsetilbudet som det norske folk benytter, er langt bredere enn hva norske politikere forholder seg til, s\u00e5 det er p\u00e5 tide \u00e5 f\u00f8lge med i timen, og forst\u00e5 hva som ligger bak bruk av ukonvensjonelle helsetilbud og hva helsemyndighetene kan gj\u00f8re for \u00e5 tilpasse seg dette, sier Tony Holm, leder av Fritt Helsevalg til alternativ.no  \nFritt Helsevalg (FHV) er en ideell og uavhengig forbrukerorganisasjon som arbeider for \u00e5 sikre forbrukere et bredt tilbud av behandlingsformer. FHV ble stiftet i november 1996, som en videref\u00f8ring av Aksjon Fritt Helsemarked fra 1994. De som er tilknyttet organisasjonen, jobber p\u00e5 frivillig basis.\n\n\\-Vi er i dag et styre p\u00e5 seks personer med ganske ulik bakgrunn. Det vi har til felles er at vi har en stor interesse for helse, og alle har benyttet forskjellige former for tilbud n\u00e5r det kommer til egen helse, med god effekt. Vi har ulike meninger om mye, men vi er helt enige om at helsenorge trenger \u00e5 bli utvidet, og at det er mange tilbydere der ute som gj\u00f8r en god jobb for pasienter, uten at de f\u00e5r mye \u00e6re for det av helsemyndighetene, sier Holm.  \nDet har v\u00e6rt ulikt fokus gjennom \u00e5rene, avhengig av hvilke ressurser som har styrt organisasjonen. FHV er kanskje mest kjent for sitt arbeid for \u00e5 f\u00e5 en st\u00f8rre valgfrihet innen kosttilskudd, og har gjort mye for \u00e5 informere om mulighetene ved vitaminer og mineraler for \u00e5 forebygge helse.  \n\\-Ern\u00e6ring er et viktig omr\u00e5de hvor informasjonen er veldig sprikende. Dette er et felt hvor kunnskapsniv\u00e5et kunne v\u00e6rt styrket i helsenorge. Kanskje spesielt hos skolemedisinen. Kosttilskudd-debatten er heller ikke over, selv om importforbudet ble justert noe, s\u00e5 er grenseverdiene i Norge alt for lave, og trenger en kraftig oppjustering, mener FHV.  \n**Nei til legemonopol  \n**Den gang FHV ble etablert, l\u00e5 fokuset p\u00e5 \u00e5 stoppe utvidelsen av legemonopolet som ble foresl\u00e5tt i 1993. Det arbeidet lever i beste velg\u00e5ende i dag. Sp\u00f8rsm\u00e5let er hvem som skal ha lov til \u00e5 behandle, hva man kan behandle og hvilke metoder skal v\u00e6re tilgjengelig for folk.\n\nHelt siden vi for over 400 \u00e5r siden fikk den f\u00f8rste offentlige lege i 1603, og dermed et offentlig helsevesen i Norge, har det v\u00e6rt debatt rundt monopol og valgfrihet av behandling. Vi fikk en ny legestand og i 1794 kom den f\u00f8rste loven som skulle forby andre enn leger \u00e5 ta syke folk i kur. Erfarne behandlere og folkemedisinere, ofte med gode resultater, ble straffeforfulgt. Dette stred imot folkeviljen og i 1871 ble loven moderert, slik at det ble lettere for dem uten legelisens \u00e5 ut\u00f8ver sin fagkunnskap.  \nKvakksalverloven kom i 1936 og skulle opprinnelig forhindre omreisende som tilb\u00f8d behandlinger og preparater som ble solgt uten offentlig kontroll. \"Kvakksalver\" kommer fra nederlandsk kwakzalver eller tyske quacksalber og betyr \u00aben som kludrer med salver\". \"Kvakksalver\" har senere av enkelte blitt brukt nedlatende om behandlere utenom det offentlige systemet.\n\nDen gamle Kvakksalverloven ble opphevet etter 67 \u00e5r, da Lov om alternativ behandling ble vedtatt i 2003. Den inneb\u00e6rer blant annet at det kun er offentlig helsepersonell som kan behandle alvorlig sykdom og at andre helsearbeidere kun kan ut\u00f8ve sitt fag i forhold til problemer og plager.  \nDet hevdes imidlertid at Lov om alternativ behandling er strengere enn \"Kvakksalverloven\". Noe \u00e5 tenke p\u00e5 for dem som \u00f8nsker \"Kvakksalverloven\" tilbake.  \nIdag tar vi for gitt at alternativ behandling er et tilgjengelig tilbud, men det er flere som har kjempet for dette. Det var i 1993 at et nytt utkast til helsepersonellov kom, NOU 1993:33. Det foreslo blant annet at \"innen de fagomr\u00e5der der skolemedisinen har et behandlingstilbud med vitenskapelig dokumentert nytteeffekt, skal alternative behandlere v\u00e6re avsk\u00e5ret fra \u00e5 ut\u00f8ve virksomhet\".\n\n\n\nDe som f\u00e5r alternativ behandling koster samfunnet mindre og de lever lenger. Bruken \u00f8ker over hele verden. (Foto: Shutterstock)\n\nDette skapte sterke reaksjoner og mobilisering i milj\u00f8et. Pasienter sto i fare for \u00e5 miste et viktig helsetilbud og behandlere sto i fare for \u00e5 miste sitt yrke og levebr\u00f8d. Skulle man ta til takke med det begrensede tilbudet man f\u00e5r hos legen? Via kronerulling ble profesjonelle r\u00e5dgivere engasjert og lobbyvirksomhet igangsatt. Heldigvis tok v\u00e5kne politikere til fornuft, og forslaget ble vraket.  \nSenere opprettet Sosial- og Helsekomiteen p\u00e5 Stortinget \"Aarbakkeutvalget\", som publiserte den f\u00f8rste offentlige utredningen om alternativ behandling, NOU1998:21. Den f\u00f8rte til et stort politisk gjennomslag og la grunnlaget for opprettelsen av Nasjonalt Forskningssenter innen Alternativ og Komplement\u00e6r Medisin (NAFKAM) i \u00e5r 2000, Sammenslutning av alternative behandlerorganisasjoner (SABORG) i 2003 og Lov om alternativ behandling, som ble vedtatt i 2003.\n\n**Dagens motstandere  \n**I mange \u00e5r var det en viss ro rundt behandlere som ut\u00f8ver alternative og komplement\u00e6re metoder og deres brukere. Rundt halvparten av befolkningen velger alternative behandlingsmetoder \u2013 i tillegg til, eller istedenfor skolemedisin. Det brukes alternative behandlingsmetoder p\u00e5 sykehus og stadig flere sykepleiere og leger tar tilleggsutdanning innen alternativ behandling, fordi de erfarer gode resultater.\n\nMen i 2011 var det Human-Etisk Forbund (HEF) som igangsatte en storstilt aksjon mot alternativ behandling. Med en p\u00e5kostet kampanje, fors\u00f8ker livssynsorganisasjonen \u00e5 formidle at all alternativ behandling er \"lureri\", med sin kampanje \"Ingen liker \u00e5 bli lurt\". Kampanjen, finansiert av offentlige midler, har f\u00e5tt sterk kritikk og f\u00f8rt til utmeldelser fra HEF men ogs\u00e5 mange tilhengere og aksjonister innen sin egen klan. Den p\u00e5g\u00e5r fortsatt.  \nI den omstridte tv-serien \"Folkeopplysningen\" p\u00e5 NRK, kan man h\u00f8re et ekko av HEF sine holdninger og retorikk n\u00e5r det fors\u00f8kes \u00e5 latterliggj\u00f8re og diskreditere alternativ behandling.\n\n**Fokusomr\u00e5der  \n**Noen mener at fritt helsevalg betyr at vi kan velge fritt mellom helsetilbud, andre mener det handler om \u00f8konomisk frihet til \u00e5 kunne velge. Dette kom fram i en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse som FHV nylig gjorde. Tenker folk flest at vi har et fritt helsevalg idag?  \n\\-Svarene vi fikk p\u00e5 v\u00e5r sp\u00f8rreunders\u00f8kelse indikerer at det er mange som mener vi ikke har det svarer Holm.  \n\\-Folk \u00f8nsker et bedre tilgjengelig tilbud om alternativ behandling.\n\nDe to viktigste omr\u00e5dene FHV skal fokusere p\u00e5 i tiden fremover er brobygging mellom skole- og komplement\u00e6rmedisinen, samt lobbyvirksomhet ovenfor beslutningstakere.\n\n\\-Mye av organisasjonens virkemidler har v\u00e6rt opplysningsvirksomhet, selv om brobygging og lobbyvirksomhet har v\u00e6rt p\u00e5 agendaen i en del \u00e5r n\u00e5, og blir det viktigste fremover. Vi \u00f8nsker at komplement\u00e6rmedisinen skal ha en felles plattform for utdanning og seri\u00f8s drift, og bygge bro videre til helsemyndighetene, slik at vi kan snakke samme spr\u00e5k, fremfor \u00e5 v\u00e6re splittet. Dogmer og latterliggj\u00f8ring m\u00e5 erstattes med kunnskap og forst\u00e5else. Alle fremtidige avgj\u00f8relser som tas for norsk helsevesen m\u00e5 v\u00e6re til fordel for pasientene.\n\nDet er allerede gjort mye for \u00e5 igangsette brobygging, og FHV vil fortsette med dette i samarbeid med ut\u00f8verorganisasjoner med felles m\u00e5l. Det er ogs\u00e5 uenighet innad i bransjen, og det m\u00e5 erstattes med en felles forst\u00e5else og \u00f8nske om \u00e5 st\u00e5 samle mener FHV-lederen.  \nSom en del av lobbyvirksomheten skrev FHV nylig en rapport, som starten p\u00e5 ny dialog med beslutningstakere. Den ser p\u00e5 mulighetene for \u00e5 implementere alternative behandlingsmetoder i det norske helsevesen og med det utvide helsetilbudet. Utgivelsen er blant annet basert p\u00e5 rapporten til Verdens Helseorganisasjon: \u00abWHO Traditional Medicine Strategy 2014-2023\u00bb, som hevder at det er hensiktsmessig \u00e5 gi plass til alternativ behandling i helsetilbudet. Det viser seg \u00e5 gi fordelere b\u00e5de helsemessig og \u00f8konomisk.\n\nNeste \u00e5r er det igjen valg i Norge og det blir interessant \u00e5 se hvordan v\u00e5re politikere m\u00f8ter velgere som bruker alternativ behandling, i denne omgang.  \n\\-Med bla. WHO i ryggen, vil det v\u00e6re umulig for norske politikere \u00e5 skyve denne saken forbi flere valgkamper. St\u00e5r vi samlet og skaper en konstruktiv dialog med beslutningstakere er det en stor sannsynlighet for at vi f\u00e5r v\u00e5r stemme h\u00f8rt, sier Tony Holm, leder av Fritt Helsevalg.\n\n## Har du noen tilbakemeldinger til oss?\n\nKanskje du har noe du vil tipse om? Vi tar gledelig imot alle innspill og tips fra dere, slik at vi kan utvikle v\u00e5rt arbeid.  \nSt\u00f8tt v\u00e5rt arbeid mot full helsefrihet\\!\u00a0Kj\u00e6rlig hilsen alle oss\u00a0i Fritt Helsevalg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ad0321d-ae2f-4b84-8d97-bc0abf260c3d"}
+{"url": "https://www.nrk.no/ostlandssendingen/nodhjelp-til-nye-studenter-1.348129", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00721.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:08Z", "text": "# N\u00f8dhjelp til nye studenter\n\nF\u00f8rste m\u00f8te med Universitet i Oslo kan v\u00e6re forvirrende for ferske studenter. Men frivillige ildsjeler s\u00f8rger for at det finnes n\u00f8dhjelp mitt i alt kaoset.\n\n  Publisert  07.08.2003, kl. 11.12    Oppdatert  07.08.2003, kl. 11.14 \n\n## LYD OG VIDEO\u00a0\u00a0\u00a0\n\n## ALT OM:\n\n  - Blindern \u00a0N\u00f8dhjelp til nye studenter, Reporter: Ingvild Edvardsen\n  - Blanda drops fra \u00d8stlandssendingen:\n\nP\u00e5 studentkontret p\u00e5 Blindern st\u00e5r Marit Ramberg, litt stressa. I neste uke blir hun student for f\u00f8rste gang;\n\n\n\nMarit Ramberg. Foto: NRK.\n\n\\- Jeg vet ikke hvor jeg skal begynne, jeg vet ingenting, sukker hun. - Ogs\u00e5 vet jeg ikke hvor jeg skal henvende meg\n\nOg k\u00f8en bak Marit er lang. Det er ikke s\u00e5 lett \u00e5 forst\u00e5 seg p\u00e5 kvalitetsreformer, moduler og programmer, spesielt ikke n\u00e5r man er ny. Dessuten er Universitetsomr\u00e5det stort og ansiktene ukjente. Men hjelpen er ikke langt unna.\n\n## Et varmt universitet\n\nI idrettsbygget sorterer Ole Christer Holager Lund, leder i Fadderorganisasjonen, r\u00f8de t-skjorter.\n\n\n\n\\- Disse skal alle fadderne bruke. \u2013 I \u00e5r har vi ogs\u00e5 jentemodeller, forteller han.\n\nSammen med de andre r\u00f8dkledde skal Lund s\u00f8rge for at ferskingene f\u00e5r en myk start p\u00e5 Blindern.\n\n\\- Vi har alt fra idrettsarrangementer, fadderquiz og arrangementer for internasjonale studenter, forteller han.\n\n\\- Hvordan \u00f8nsker du \u00e5 motta studentene?\n\n\\- Jeg \u00f8nsker \u00e5 vise at Universitetet er en plass med mange muligheter, en varm plass hvor du kan finne venner for livet, sier han og legger til; - Vi har alle opplevd hvordan det er \u00e5 v\u00e6re ny p\u00e5 Blindern, s\u00e5 vi m\u00e5 passe p\u00e5 dem.\n\n## Fest og moro\n\nP\u00e5 Bj\u00f8lsen studentby skjer det ogs\u00e5 forberedelser til neste uke. Kristine Ekeberg og Elisabeth Strand Viktel fra studentfestivalen legger studentfestivalaviser i alle postkassene.\n\nDa er snart siste h\u00e5nd lagt p\u00e5 verket f\u00f8r det braker l\u00f8s p\u00e5 tirsdag.\n\n\\- Det blir et bredt program p\u00e5 festivalen, understreker Ekeberg. \u2013 Vi skal blant annet ha konserter, forfatterkveld, debutantkveld og teater.\n\nOg n\u00e5r studentfestivalen ligger f\u00f8r d\u00f8ren og fadderne st\u00e5r klare med \u00e5pne armer er det kanskje ikke s\u00e5 skummelt likevel \u00e5 m\u00f8te opp f\u00f8rste skole dag. Vordende student Marit Ramberg gleder seg til \u00e5 komme i gang og til \u00e5 engasjere seg i studentaktiviteter.\n\n\\- Hvordan tror du Universitetet kommer til \u00e5 v\u00e6re?\n\n\\- G\u00f8y og forvirrende, smiler hun.\n\n  Publisert  07.08.2003, kl. 11.12    Oppdatert  07.08.2003, kl. 11.14 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e964e01-7f02-4aa5-b91b-42d56cb19baf"}
+{"url": "http://betanienhospital.no/kvalitet/kvalitets-og-pasientsikkerhetsutvalget", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:15:30Z", "text": "# Betanien Hospital - Skien\n\n# Kvalitet og pasientsikkerhet\n\n\n\nV\u00e5rt m\u00e5l er at det skal v\u00e6re h\u00f8y kvalitet p\u00e5 pasientbehandlingen, og at pasienter skal oppleve \u00e5 bli m\u00f8tt med omsorg.  \n  \nV\u00e5re behandlingstilbud skal v\u00e6re kunnskapsbasert og bygge p\u00e5 prinsippet om faglig forsvarlighet.\n\nBetanien Hospitals Kvalitets- og pasientsikkerhetsutvalg (KPU)\u00a0skal fremme kvalitet og sikkerhet i pasientbehandlingen. Utvalget m\u00f8tes jevnlig og ledes av sjefsykepleier.\n\nKPU skal:\n\n  - Bidra til \u00e5 sikre at kvalitetssystem og avviksbehandling driftes i henhold til gjeldende krav og fungerer hensiktsmessig for personalet.\n  - Bidra til \u00e5 sikre at pasientbehandlingen utf\u00f8res i henhold til gjeldende lov og v\u00e5re egne krav\n  - Behandle saker som meldes i kvalitetssystemet (avvik), og s\u00f8rge for at n\u00f8dvendige forebyggende og risikoreduserende tiltak iverksettes\n  - Bidra til l\u00e6ring p\u00e5 tvers i sykehuset\n  - Identifisere omr\u00e5der for forbedring og l\u00e6ring - f\u00f8lge opp brukerunders\u00f8kelser, avvik og meldepliktige hendelser, klage- og erstatningssaker, tilsyn og revisjoner (interne og eksterne)\n  - Avdekke behov for og bidra til utvikling av prosedyrer og retningslinjer\n  - Stimulere til forbedringsarbeid\n\n**\u00d8yvind Grindbakken**, sekret\u00e6r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9c40d95-caf3-49e2-9a88-1daaec07938e"}
+{"url": "http://hageflekken.blogspot.com/2010/05/det-spirer-og-gror.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:40Z", "text": "om \u00f8kologisk hageglede\n\n## fredag 28. mai 2010\n\n### Det spirer og gror\\!\n\nN\u00e5 spirer vassarven - Stellaria media. Finnes det noen som ikke har vassarve i hagen, tro? Dette ugresset er utbredt i hele verden unntatt i tropene. Vanskelig \u00e5 fjerne er det jo ikke, for r\u00f8ttene stikker ikke dypt. Men det sprer seg fort, og kan lett f\u00e5 bed til \u00e5 se ganske overgrodde ut.  \n  \n\nHer truer vassarven med \u00e5 gro helt over mine s\u00e5dde grantr\u00e6r fra i fjor\n\n  \n\n\n\u00a0\nVassarve inneholder nesten ikke mineraler, og er derfor ikke s\u00e6rlig verdifull til bruk i gj\u00f8dselvann. Men planten **smaker** kjempegodt\\! Som en blanding av spinat og vanlig bladsalat. Her p\u00e5 L\u00f8renskog er l\u00f8vetannbladene blitt beske n\u00e5, og jeg har enda ikke rukket \u00e5 sl\u00e5 ned \"f\u00f8rste avling\" av skvallerk\u00e5l - s\u00e5 der er det ingen unge spirer n\u00e5. Da blir det vassarve i salaten - og her er ikke mangel p\u00e5 r\u00e5varen\\!  \n  \nEn h\u00e5ndfull salat.......\n\n  \n\n\n  \nDet er en annen grunn til \u00e5 sette pris p\u00e5 vassarven: Den er utrolig effektiv mot kl\u00f8e. Mange planter kan lindre kl\u00f8e fra f.eks. insektsstikk, men vassarven er antakelig den mest effektive. Ta en h\u00e5ndfull planter, knus dem s\u00e5 plantesaften pipler frem, og gni godt inn over vepse- eller myggestikket (eller brennesle-blemmene) - og vips er plagene borte\\! Mye bedre enn \u00e5 m\u00e5tte l\u00f8pe inn etter dyre apotekvarer - som slett ikke alltid virker s\u00e6rlig godt.  \n  \n**L\u00f8vetannsaft og syltede knopper**  \nSelv om\u00a0 l\u00f8vetannbladene begynner \u00e5 bli litt for beske til salaten, er l\u00f8vetannknopper en delikatesse langt flere burde bli oppmerksom p\u00e5. Jeg bruker dem p\u00e5 to m\u00e5ter: Surs\u00f8te/syltede nedlagt p\u00e5 glass, og ferske i omeletter og wok-blandinger med andre gr\u00f8nnsaker.\u00a0 Jo mindre knoppene er, jo bedre er de. Derfor er det lurt \u00e5 titte oppi l\u00f8vetannrosetten: Der finner man de minste og nyeste knoppene. De syltede bruker jeg som tilbeh\u00f8r til b\u00e5de fisk og kj\u00f8tt - de smaker himmelsk sammen med r\u00f8dbeter og dill\\!  \n  \n\nPlukk l\u00f8vetannknopper - og nyt dem\\!\n\n  \n\n\nOg s\u00e5 er jo blomstene nydelige til saft.\u00a0 Jeg fyller en kjele med blomster (pass p\u00e5 at ikke en millimeter av stilken kommer med - den er veldig besk og \u00f8delegger smaken\\!), fyller helt opp med vann, dytter etpar sitroner sk\u00e5ret i b\u00e5ter oppi kjelen, setter den p\u00e5 komfyren og koker opp, skrur ned varmen og lar saften trekke s\u00e5nn like under kokepunktet i flere timer. Gjerne over natten. S\u00e5 siler jeg \"brygget\" og tilsetter s\u00f8tningsmiddel. Hvis du bruker sukker m\u00e5 det hele kokes opp igjen for at sukkeret skal l\u00f8se seg opp. Selv foretrekker jeg honning - da m\u00e5 kjelen bare s\u00e5vidt varmes mens honningen r\u00f8res inn. Eller planten Stevia - den er mange ganger s\u00f8tere enn sukker.\u00a0 Noen spiseskjeer friske, hakkede Stevia-blader gir kjempegod s\u00f8tsmak\\!  \n  \nL\u00f8vetannblomster blir nydelig saft - og den er lettvint \u00e5 lage\\!\n\n  \n\n\n\u00a0\n\nSom oftest kan denne saften tynnes med vann f\u00f8r den drikkes. Da har jeg \"r\u00e5-saften\" i en mugge i kj\u00f8leskapet. Hvis jeg har laget mye heller jeg den over p\u00e5 flasker som jeg setter i fryseren. Da har vi l\u00f8vetannsaft i mange m\u00e5neder. En god variant er \u00e5 tilsette noen spiseskjeer hakket mynte - det kan gj\u00f8res i ettertid: Det er enda etpar uker til myntene dukker opp her.  \n  \n**Hosta: God plante p\u00e5 skyggefulle steder**  \nTil tross for ganske kaldt v\u00e6r de siste dagene spirer og gror det p\u00e5 alle kanter. Det er alltid spennende \u00e5 se hva som dukker opp av planter jeg s\u00e5dde eller plantet ut i fjor - eller \u00e5ret f\u00f8r.  \n  \nJeg trenger en haug med planter langs veggen p\u00e5 nordsiden. Der er det knapt et solgl\u00f8tt\\! For to \u00e5r siden s\u00e5dde jeg mange forskjellige typer Hosta, og i fjor sommer plantet jeg sm\u00e5plantene ut i et \"baby-bed\" hvor de skal f\u00e5 st\u00e5 og vokse seg store f\u00f8r jeg plasserer dem p\u00e5 \"bestemmelsesstedet\". Og jammen dukker de opp i \u00e5r ogs\u00e5 - alle sammen\\! Men de skyver seg litt opp av jorden, s\u00e5 jeg f\u00e5r fylle p\u00e5 med litt kompost og jord. Veldig spennende med alle de forskjellige bladfargene og -m\u00f8nstrene\\!  \n  \n\nSm\u00e5planter av Hosta, s\u00e5dd h\u00f8sten 2008\n\n  \n\n\n  \n**Hjertebergblomst: N\u00f8ysom og dekorativ**\n\nH\u00f8sten 2008 s\u00e5dde jeg ogs\u00e5 Hjertebergblomst (Bergenia cordifolia), og i \u00e5r blomstrer noen av dem for f\u00f8rste gang\\! Jeg blir visst aldri helt vant til at planter jeg har s\u00e5dd fra fr\u00f8 faktisk vokser opp og trives: Synes det er et like stort under - og blir kjempestolt - hver gang\\! I h\u00f8st kan de plantes ut p\u00e5 vokseplassen sin, som er en \"steinr\u00f8ys\" som har blitt til noks\u00e5 tilfeldig etterhvert som jeg har gravet meg rundt p\u00e5 tomten og stadig st\u00f8ter p\u00e5 stein i alle varianter og st\u00f8rrelser.\n\n  \nHjertebergblomst - ikke akkurat diskret, men p\u00e5 denne tiden er det deilig med alt som blomstrer\\! Senere er bladene dekorative og markdekkende - en robust og flott plante\\!\n\n  \n\n\n  \n\nDet er mye \u00e5 gj\u00f8re i hagen for tiden. Og jeg er selvf\u00f8lgelig p\u00e5 etterskudd med alt..... Da er det godt \u00e5 se at enkelte ting bare g\u00e5r sin gang.\n\n  \n\u00c5rets aller f\u00f8rste tomater er kommet til syne\\!\n\n  \n\n\nOg under overskriften \"Det spirer og gror\" h\u00f8rer vel ogs\u00e5 dette bildet hjemme: Natt-og-dag fiol midt i jordb\u00e6rbedet. Den er s\u00e5 vakker at den f\u00e5r st\u00e5\\!\n\n  \n\n\n  \nnina  kl. \n\n00:40              \n\n Etiketter: bergenia cordifolia, fiol, hjertebergblomst, hosta, insektsstikk, jordb\u00e6r, l\u00f8vetannblomster, l\u00f8vetannknopper, myggestikk, salat, stellaria media, ugress, vassarve \n\n#### 2 kommentarer:\n \n\nHelga Sofie sa...\n\nAhh - herlig :) Jeg har akkurat kastet meg over l\u00f8vetannen selv, og lurer p\u00e5 dette med sylting av knopper. Har du noen oppskrift \u00e5 dele?\n\n 28. mai 2010 kl. 12:20    \n\n\n\n.jpg)\n\nnina sa...\n\nHar lagt ut oppskrifter p\u00e5 bloggen. Lykke til\\! :-)\n\n 28. mai 2010 kl. 13:20    \n\n## Litt om meg selv:\n\nBor p\u00e5 L\u00f8renskog med stor hage stappfull av prosjekter i alle stadier. Tok gartnerutdannelse i godt voksen alder, og driver et lite r\u00e5dgivningsfirma (Hageflekken) innen hagebruk. Er mer opptatt av hageglede og hageundring enn av golfplen og perfekte bedkanter....... :-)  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18af8f90-ae18-4a80-a30b-d089a596d27f"}
+{"url": "http://vehk.no/2438.Elgkronas-Zorro-best-pa-vinterutstillingen-for-tredje-gang.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00251.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:12Z", "text": "# Elgkronas Zorro best p\u00e5 vinterutstillingen for tredje gang\n\nVestfold Elghundklubbs vinterutstilling ble avholdt p\u00e5 Berganmoen i Lardal 27. februar. Det var Nils Erik Haagenrud og Anne Marit Olsen som d\u00f8mte henholdsvis alle hanner og alle\u00a0tisper. Gr\u00e5hunden Elgkronas Zorro til Per Erik Hjelle\u00a0fikk CK ble BIR (best i rasen)\u00a0og k\u00e5ret til utstillingens vakreste hund for\u00a0tredje gang p\u00e5 vinterutstillingen i Vestfold. Av gr\u00e5hundtispene fikk Elgfallets C-Pippi til Tor Kvifte og Torill \u00d8ya CK og ble 1BTK og BIM (best i motsatt kj\u00f8nn). Trollelgens Raja til B\u00e5rd Holmboe fikk CK, Cert og ble 2BTK. Kyttakylan Ronja til Per Linnerud fikk CK, Res Cert og ble 3BTK. Koimyra's Tira til Henrik \u00d8stbye Fremg\u00e5rd fikk CK og ble 4 BTK.\n\nI hannhundklassen av Norsk Elghund gr\u00e5 fikk Power Av Gausbu til Stein Frantzen CK, Cert og ble 2BHK. Skinnemoens Ero til Vegar Fl\u00e5gan fikk CK, Res Cert og ble 3 BHK. Argo til Irene og Gustav S\u00f8rum fikk CK og ble 4BHK. Av Jamthundene fikk Jamtvollens Loke til Jarle Hansen\u00a0CK, Cert og ble 1BHK, BIR og rangert som nr 2 i k\u00e5ringen av utstillingens vakreste hund. Av Jamthund-tispene\u00a0fikk Elgst\u00f8a's Heija til Arild Berget CK, Cert og ble 1BTK og BIM. Kald\u00e5ker's Alma til Roger Bjerkrheim fikk CK, Res Cert og ble 2 BTK. Det var ingen av de 5 Norsk Elghund sort som fikk CK og det ble derfor heller ikke k\u00e5ret best i rasen. **Katalog vinter 2016** Premieliste **Jamthund**, **Norsk Elghund Gr\u00e5**, Norsk Elghund Sort**\u00a0** Se **bilder** fra utstillingen; Fotografer: Elise Tolsr\u00f8d, Solveig Haugan Jonsen og Irene S\u00f8rum\n\n\u00a0\n\n\nBildet: Av Jamthund-tispene\u00a0fikk Elgst\u00f8a's Heija til Arild Berget CK, Cert og ble 1BTK og BIM\n\n\n\nBildet: Av Jamthundene fikk Jamtvollens Loke til Jarle Hansen\u00a0CK, Cert og ble 1BHK\u00a0og\u00a0BIR\n\n\u00a0\n\n\nBildet: Trollelgens Raja til B\u00e5rd Holmboe fikk CK, Cert og ble 2BTK.\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3851b55c-7fb2-4d65-865e-1a56802c45e0"}
+{"url": "http://docplayer.me/10140755-Landsorganisasjonen-i-norge.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:20Z", "text": "\n\n2 Tros- og livssynsfrihet. \u00d8konomisk og praktisk tilrettelegging for reell fri tros- og livssynsut\u00f8velse. \u00d8nsket om et mangfoldig og livssynsmessig pluralistisk samfunn. Likestilling og likeverd for alle mennesker, uavhengig av religion og livssyn. Ivaretakelse av nasjonens kulturelle og religi\u00f8se tradisjoner, og befolkningens \u00f8nsker om tilrettelegging for trosut\u00f8velse og religi\u00f8se handlinger som d\u00e5p, konfirmasjon, vigsel og gravferd. 2. Den norske kirke som statskirke. Med utgangspunkt i LOs grunnleggende verdier hadde det i dag ikke v\u00e6rt naturlig \u00e5 st\u00f8tte etableringen av en statskirkeordning. Den norske kirkemodellen er imidlertid historisk betinget, p\u00e5 samme m\u00e5te som v\u00e5r statsform. Den har vist seg \u00e5 v\u00e6re \u00e5pen, tilpassingsdyktig for forandringer, inkluderende og solidarisk. LO konstaterer at Den norske kirke er sterkt forankret i samfunnet og har oppslutning og tillit blant et stort flertall av landets innbyggere. Befolkningen viser lite engasjement og entusiasme for \u00e5 skille stat og kirke. Etter en realpolitisk vurdering anbefaler LO derfor en videref\u00f8ring av dagens statskirkeordning inntil videre. Vi anser at dagens statskirkemodell er den ordning som best vil ivareta de behov store deler av befolkningen har for tilh\u00f8righet til en \u00e5pen og inkluderende folkekirke, b\u00e5de i hverdagen og i forbindelse med h\u00f8ytider og seremonier. Statskirkeordningen s\u00f8rger for en viktig bredde i kirken, for at kirken i \u00f8kende grad vektlegger \u00e5penhet og toleranse i sp\u00f8rsm\u00e5l om menneskeverd, kvinnesyn og likestilling, og for at kirken fortsetter \u00e5 tilh\u00f8re folket. Utvalget peker p\u00e5 mulige reformer av statskirkeordningen, innenfor dagens grunnlovsbestemmelser. LO mener at det vil v\u00e6re riktig \u00e5 fjerne Grunnlovens 2.2 om oppdragerplikten. Videre vil det v\u00e6re hensiktsmessig \u00e5 legge prestetjenesten inn under soknene/fellesr\u00e5d/prostir\u00e5d, og dermed f\u00e5 samme tilsettingsmyndighet og arbeidsgiver i lokalkirken. Det diskuteres n\u00e5 hvorvidt statskirkeordningen b\u00f8r gj\u00f8res til gjenstand for en r\u00e5dgivende folkeavstemming. Dette sp\u00f8rsm\u00e5let tas ikke opp i h\u00f8ringsbrevet. LO vil likevel gi uttrykk for at vi anser folkeavstemming som et lite egnet virkemiddel i denne saken. 3. I hvilken lov b\u00f8r Den norske kirke v\u00e6re forankret? LO mener at Den norske kirke fortsatt skal v\u00e6re forankret i Grunnloven. Utredningen fokuserer ikke p\u00e5 likestillingssp\u00f8rsm\u00e5l. For LO er det viktig at Den norske kirke preges av de samme grunnleggende verdier i forhold til likeverd, likestilling, antidiskriminering og demokrati som gjelder for samfunnet for \u00f8vrig. LO mener at Den norske kirkes organer og gravferdsforvaltningen fortsatt skal f\u00f8lge offentlighetsloven, forvaltningsloven og likestillingsloven.\n\n\n\n3 3 Likestillingslovens 2 om lovens virkeomr\u00e5de, f\u00f8rste ledd, lyder i dag: Loven gjelder p\u00e5 alle omr\u00e5der, med unntak av indre. forhold i trossamfunn. LO mener at denne bestemmelsen b\u00f8r oppheves. LO mener videre at arbeidsmilj\u00f8lovens 13-3 tredje ledd om forskjellsbehandling ved tilsetting i stillinger i trossamfunn b\u00f8r oppheves. Homofil samlivsform b\u00f8r heller ikke kunne v\u00e6re en saklig grunn for forskjellsbehandling etter 13-3 f\u00f8rste ledd, i forbindelse med tilsetting i noen typer av stillinger, verken i Den norske kirke eller i andre trossamfunn. 4. Hvordan bor Den norske kirke finansieres. S\u00e5 lenge Den norske kirke er en grunnlovsfestet statskirke, mener LO at finansieringen skal v\u00e6re offentlig, og sikre medlemmene gratis tilgang til kirkelige handlinger som d\u00e5p, vigsel og gravferd. LO er kritisk til innf\u00f8ring av medlemsavgifter eller egenbetaling som forsterker forskjeller mellom folk i forhold til deres muligheter til \u00e5 bli omfattet av de kirkelige handlinger de m\u00e5tte \u00f8nske. Ved en eventuell overgang til lovforankret folkekirke ser LO det som naturlig at kirken underlegges et krav om egenfinansiering. 5. Hvordan b\u00f8r valgordningene og demokratiet v\u00e6re dersom statskirkeordningen avvikles. Det ser i dag ut til \u00e5 v\u00e6re et demokratisk underskudd i Den norske kirke. LO mener at det umiddelbart b\u00f8r igangsettes en prosess for \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass mer demokratiske valg og valgordninger, uavhengig av stat-kirke sp\u00f8rsm\u00e5let. Eksempler p\u00e5 demokratifremmende tiltak kan v\u00e6re bruk av direktevalg p\u00e5 flere niv\u00e5er og gjennomf\u00f8ring av de kirkelige valgene samtidig som Stortingsvalgene. 6. Dersom statskirkeordningen avvikles, hva b\u00f8r det st\u00e5 i 2 (eller i en annen paragraf) i Grunnloven i tillegg til prinsipp om religionsfrihet. Hvis dagens statskirkeordning oppheves, vil Grunnlovens 2, annet ledd om statens offentlige religion, bortfalle. Dersom det da skal utformes en \"verdiparagraf' i 2 eller ellers i Grunnloven, mener LO at denne b\u00f8r vise til de politiske prinsippene som statsforfatningen bygger p\u00e5, s\u00e5 som demokrati, rettstaten og menneskerettighetene. 7. Hvem b\u00f8r ha ansvaret for gravferdsforvaltningen. LO st\u00f8tter forslaget fra utvalgets flertall om \u00e5 gi kommunene forvaltningsansvaret for gravferdssektoren. Vi stiller oss videre positive til at den enkelte kommune kan finne driftsl\u00f8sninger i samarbeid med for eksempel kirkelig fellesr\u00e5d. LO etterlyser en tydeligere avklaring av hvordan gravferdsforvaltningen skal sikres god finansiering, og av hvem som skal ha eiendomsretten til gravferdsarealene.\n\n\n\n### Statskyrkjeordninga b\u00f8r halda fram, men med nye og endra relasjonar til staten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37d32ae0-1589-42e8-a026-27d5099cbbca"}
+{"url": "https://www.homeaway.no/info/about_us/om-familien", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00570.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:05:16Z", "text": "Let's stay together\n\nHomeAway Norge er en del av HomeAway-familien, verdens ledende innen hytteutleie. Vi tilbyr det st\u00f8rste utvalg av ferieboliger for enhver reise og ethvert budsjett. Vi vil gjerne hjelpe familier og venner til \u00e5 finne den perfekte ferieboligen for \u00e5 skape en uforglemmelige reiseopplevelser.\n\n\u00a0\n# St\u00f8rst utvalg av ferieboliger over hele verden\n\n## Over 1 million feriehus og -leiligheter i 190 land\n\n#### Ferie i feriebolig: den beste m\u00e5ten \u00e5 feriere p\u00e5\n\nHomeAway Norge er en del av HomeAway, som er verdens st\u00f8rste og sikreste online-portal for ferieboliger. Her kan du finne din favoritt feriebolig og dele ferieminner med venner og familie. Ferieboligene som er annonsert p\u00e5 v\u00e5re sider tilbyr mer plass og mer privatliv med flere fasiliteter enn et hotellrom - og som regel til halve prisen. HomeAway Norge er begynnelsen p\u00e5 en uforglemmelig ferieopplevelse. Dette er v\u00e5rt l\u00f8fte til deg.\n\n\n\n-----\n\n\n\n#### Her finner du din dr\u00f8mmebolig\n\nBli inspirert for din neste ferie med dine kj\u00e6re. Vi hjelper deg \u00e5 finne den perfekte ferieboligen skreddersydd for dine behov. N\u00e6re eller fjerne reisem\u00e5l, avslappet eller en aktiv ferie, stort eller lite budsjett - hos oss finner du den perfekte ferieboligen.\n\n\u00a0\n#### Bestill med tillit og nyt ferien\n\nFor \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 planlegge din ferie p\u00e5 tryggest mulig m\u00e5te, stiller vi h\u00f8ye sikkerhetskrav til v\u00e5re tjenester. Vi har lang erfaring i utleiebransjen og jobber tett med feriebolig eiere og utleierbyr\u00e5er. Vi tilbyr sikre kommunikasjonsm\u00e5ter mellom utleier og reisende med v\u00e5r Basis leiegaranti (standard-leiegaranti).\n\n-----\n#### La ditt feriehus v\u00e6re en inntektskilde\n\nDu nyter ferien i din egen feriebolig? Da vil andre ogs\u00e5 gj\u00f8re det. Vi hjelper deg gjerne med \u00e5 leie ut din feriebolig suksessfullt. Gjennom en annonse p\u00e5 HomeAway.no n\u00e5r du opptil 32 millioner reisende hver m\u00e5ned. Vi utstyrer deg med alle hjelpemidler du trenger, slik at du kan administrere foresp\u00f8rsler og bookinger helt selv. I tillegg f\u00e5r du tilgang til 50 Guider og sjekklister rundt tema utleie.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "83e6c901-342f-4de9-80be-a7c511ccfc3d"}
+{"url": "https://velund.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:18:07Z", "text": "\n\n\u00a0\nVi bist\u00e5r privatpersoner, bedrifter og offentlig sektor. Vi er opptatt av \u00e5 kunne yte service og kvalitet i v\u00e5r bistand.\n\nHos Advokatfirmaet Velund & Co ANS f\u00e5r du dyktige og engasjerte advokater med god kompetanse p\u00e5 de fleste rettsomr\u00e5der.\n\nBruk menyen over\u00a0for \u00e5 bli mer kjent med oss og v\u00e5r ekspertise.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64dc86d6-9c4a-4659-9691-ff22832f0df9"}
+{"url": "https://www.bangerhead.no/waterclouds-color-shampoo-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00749.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:07:20Z", "text": "\")\n\n\n\n# Waterclouds  \n**Waterclouds Color Shampoo**\n\n  kr \nOm produktet *B004637r* \n\nEn sk\u00e5nsom og pleiende shampoo som er utviklet for \u00e5 beskytte fargen i h\u00e5ret. Fargen ivaretas gjennom \u00e5 stimulere keratin fiberene som gjenoppbygger og beskytter h\u00e5ret. Sea Care gir fukt til h\u00e5ret slik at du f\u00e5r et sunt og str\u00e5lende h\u00e5r. Buckthorn tilf\u00f8rer Omega-7, glans og UV-beskyttelse.\n\nInstruksjoner: Skyll h\u00e5ret og shamponer grundig, skyll ut n\u00f8ye, for ytterligere effekt avslutt med Color Conditioner.\n\n|            |             |\n| ---------- | ----------- |\n| St\u00f8rrelse: | 250ml, 70ml |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87d7ee66-d101-4b21-b642-057545d43c85"}
+{"url": "https://www.friele.no/var-kaffe/senseo/senseo-kaffe/hot-choco/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00709.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:53Z", "text": "# Hot Choco\n\nMild og velsmakende\u00a0\n\n   \nSenseo\u00ae\u00a0Hot Choco er en velsmakende og cremet sjokoladedrikk som er mild p\u00e5 smaken. Hot Choco er n\u00e5 kommet i en ny og forbedret pute, s\u00e5 man bruker n\u00e5 puteholderen for to kopper under tilberedning.\u00a0\n\nPosen inneholder 8 kaffeputer.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70032b39-30f8-4489-b8ca-0d795b2d31eb"}
+{"url": "http://ertzgaard.net/freiheit-fur-andersdenkende/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00644.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:45Z", "text": "# Freiheit f\u00fcr andersdenkende \n\n20\\. juli 2009/0 Kommentarer/i Hjem /av Gubben\n\nEn liten sveip innom Berlin gav en p\u00e5minnelse om hva folk kjempet for for tyve \u00e5r siden, om hendelser som rev ned murer og forandret verdenskartet. Et lite bilde jeg f\u00f8ler meg veldig hjemme i, og som ikke skal utelate noen som helst tvil om hvor jeg st\u00e5r \u2013 v\u00e6re seg klima, nedriving av murer eller sommerkoteletter.\n\n\n\nFoto: Erik Ertzgaard\n\nDet hadde v\u00e6rt interessant \u00e5 h\u00f8re hvor dere syns parolen \u00abFreiheit f\u00fcr andersdenkende\u00bb er viktig i dag \u2013 og kanskje hvorfor (og kanskje ogs\u00e5 omr\u00e5der hvor annerledestenkning kanskje b\u00f8r begrenses)?\n\n*Og med det \u00f8nskes fortsatt god sommer.*\n\n  http://ertzgaard.net/wp-content/uploads/2017/06/Logo\\_ertzgaard\\_paa\\_nett.png 0 0  Gubben  http://ertzgaard.net/wp-content/uploads/2017/06/Logo\\_ertzgaard\\_paa\\_nett.png  Gubben2009-07-20 11:04:072009-07-20 11:04:07Freiheit f\u00fcr andersdenkende\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83a44c67-001a-4ef4-95ac-e292fcf5e7f2"}
+{"url": "http://frpkoden.blogspot.com/2009/01/rakettforbud-roligste-nyttr-i-manns.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:07:52Z", "text": " skip to main | skip to sidebar \n\nHvordan kan sympatiske mennesker stemme p\u00e5 Norges mest usympatiske parti?\n\n## torsdag 1. januar 2009\n\n### Roligste nytt\u00e5r i manns minne....og Frp-misn\u00f8ye\n\nHvor mye sparte nasjonen og folk flest p\u00e5 Knut Storberget og regjeringens rakettforbud?  \n  \n\n  - Innkj\u00f8p  \n  - F\u00e6rre branner  \n  - F\u00e6rre personskader  \n\n  \nVar det verdt det? Det er jo en statlig innskrenkning av valgfrihet, dette. Og motstanden var stor.  \n  \n\n> Nesten halvparten av landets ordf\u00f8rere er negative til forbudet mot oppskyting av raketter med styrepinner som regjeringen innf\u00f8rte i h\u00f8st.\n\n  \n....eller b\u00f8r det kanskje fleskes til med et totalforbud neste \u00e5r?  \n  \n\n> Jeg har sett mange stygge skader med disse batteriene som settes p\u00e5 bakken og skytes opp. En slik kasse med tolv raketter kan velte og alle skuddene kan da g\u00e5 inn i en folkemengde. Dersom den eksploderer kan det bli en heftig eksplosjon som gir store skader. Jeg tror ikke vi vil f\u00e5 f\u00e6rre \u00f8yeskader med dette forbudet\n\n  \nEr det barnemishandling \u00e5 utsette barna for fyrverkeri? Har vi noe \u00e5 l\u00e6re av andre kulturer her?  \n  \n\n> Det beste forebyggende r\u00e5det jeg kan gi er \u00e5 rett og slett holde seg unna. Det er fryktelig farlig \u00e5 v\u00e6re i n\u00e6rheten av folk med fyrverkeri. Bruk beskyttelsesbrillene og hold en avstand p\u00e5 minst 50 meter. Og hold barna unna, sier Bull.\n\n  \n  \nOg hva har dette med Fremskrittspartiet \u00e5 gj\u00f8re? Jo, man har jo der sine meninger om saken.  \n  \n\n> Fremskrittspartiet avviser regjeringens antydninger om forbud mot nytt\u00e5rsraketter.\n\n  \n  \n> Regjeringen er feig n\u00e5r den ikke t\u00f8rr \u00e5 ta en avgj\u00f8relse f\u00f8r nytt\u00e5r. Jeg tror de venter til ny\u00e5ret med \u00e5 innf\u00f8re et forbud for \u00e5 ikke fremst\u00e5 som festbrems i juleh\u00f8ytiden\n\n  \n  \n> Skulle det bli et totalforbud mot alt fyrverkeri i Norge vil fortsatt terroristene greie \u00e5 lage bomber av ingredienser som kj\u00f8pes over disk. De som rammes av forbud er folk flest som ikke lenger vil kunne feire nytt\u00e5rsaften p\u00e5 tradisjonelt vis\n\n  \n  \n...og om man blander dette Frp-standpunktet med dette fra en ukes tid tilbake.  \n  \n\n> Spesielt i en tid med stor arbeidsledighet vil det skape irritasjon n\u00e5r politikerne g\u00e5r imot nyetableringer og utvidede skjenketider som kan skaffe flere arbeidsplasser\n\n  \n...s\u00e5 m\u00e5 man vel kunne analysere seg fram til at br\u00e5k, vold og ulykker f\u00e5r et visst oppsving igjen neste nytt\u00e5rsaft om partiet Fremskrittspartiet tar over ratt og ror til h\u00f8sten.  \n  \n\n Posted by Admin   at 12:25           \n\n Labels: Helsek\u00f8, Rakettforbud, valgfrihet \nRoligste nytt\u00e5r i manns minne....og Frp-misn\u00f8ye\n\nHvor mye sparte nasjonen og folk flest p\u00e5 Knut Storberget og regjeringens rakettforbud?  \n  \n\n  - Innkj\u00f8p  \n  - F\u00e6rre branner  \n  - F\u00e6rre personskader  \n\n  \nVar det verdt det? Det er jo en statlig innskrenkning av valgfrihet, dette. Og motstanden var stor.  \n  \n\n> Nesten halvparten av landets ordf\u00f8rere er negative til forbudet mot oppskyting av raketter med styrepinner som regjeringen innf\u00f8rte i h\u00f8st.\n\n  \n....eller b\u00f8r det kanskje fleskes til med et totalforbud neste \u00e5r?  \n  \n\n> Jeg har sett mange stygge skader med disse batteriene som settes p\u00e5 bakken og skytes opp. En slik kasse med tolv raketter kan velte og alle skuddene kan da g\u00e5 inn i en folkemengde. Dersom den eksploderer kan det bli en heftig eksplosjon som gir store skader. Jeg tror ikke vi vil f\u00e5 f\u00e6rre \u00f8yeskader med dette forbudet\n\n  \nEr det barnemishandling \u00e5 utsette barna for fyrverkeri? Har vi noe \u00e5 l\u00e6re av andre kulturer her?  \n  \n> Det beste forebyggende r\u00e5det jeg kan gi er \u00e5 rett og slett holde seg unna. Det er fryktelig farlig \u00e5 v\u00e6re i n\u00e6rheten av folk med fyrverkeri. Bruk beskyttelsesbrillene og hold en avstand p\u00e5 minst 50 meter. Og hold barna unna, sier Bull.\n\n  \n\n  \n  \nOg hva har dette med Fremskrittspartiet \u00e5 gj\u00f8re? Jo, man har jo der sine meninger om saken.  \n  \n\n> Fremskrittspartiet avviser regjeringens antydninger om forbud mot nytt\u00e5rsraketter.\n\n  \n  \n> Regjeringen er feig n\u00e5r den ikke t\u00f8rr \u00e5 ta en avgj\u00f8relse f\u00f8r nytt\u00e5r. Jeg tror de venter til ny\u00e5ret med \u00e5 innf\u00f8re et forbud for \u00e5 ikke fremst\u00e5 som festbrems i juleh\u00f8ytiden\n\n  \n  \n> Skulle det bli et totalforbud mot alt fyrverkeri i Norge vil fortsatt terroristene greie \u00e5 lage bomber av ingredienser som kj\u00f8pes over disk. De som rammes av forbud er folk flest som ikke lenger vil kunne feire nytt\u00e5rsaften p\u00e5 tradisjonelt vis\n\n  \n...og om man blander dette Frp-standpunktet med dette fra en ukes tid tilbake.  \n  \n\n> Spesielt i en tid med stor arbeidsledighet vil det skape irritasjon n\u00e5r politikerne g\u00e5r imot nyetableringer og utvidede skjenketider som kan skaffe flere arbeidsplasser\n\n  \n...s\u00e5 m\u00e5 man vel kunne analysere seg fram til at br\u00e5k, vold og ulykker f\u00e5r et visst oppsving igjen neste nytt\u00e5rsaft om partiet Fremskrittspartiet tar over ratt og ror til h\u00f8sten.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "98ab337d-7e35-4435-baf8-c398690e9592"}
+{"url": "http://pernilleslykkeligesysler.blogspot.com/2012_05_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00039.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:44Z", "text": "\n\n## onsdag 30. mai 2012\n\n### Uteplassen er endelig ferdig...\n\nVi holdt p\u00e5 som noen gale her for \u00e5 bli ferdig med beising/maling\n\n\u00a0til bursdagen til Amalie. Og jammen rakk vi det ikke gitt:) \n\nHer er resultatet, som vi er meget forn\u00f8yd med\\!\n\n\n\nMangler bare sitteputer, b\u00e5de p\u00e5 krakken og tromlene, lys over bordet og \"st\u00e6sj\"...\n\n\n\nNorsk sommer pleier jo \u00e5 v\u00e6re litt fuktig, \n\ns\u00e5 det er\u00a0greit \u00e5 ha tak over en del av terrassen. \n\nDa g\u00e5r det hvertfall ann \u00e5 sitte ute, selv om det drypper litt ;)\n\n\n\nJeg har i anledning bildene spylt gulvet\\!\n\nEtt par dager etter vi beiset det m\u00f8rkebrunt, \n\nhadde det skiftet farge til gult. \n\nHuff,\u00a0jeg misunner\u00a0ikke de som har pollenallergi n\u00e5...\n\n\n\nF\u00e5tt kabeltrommel av en kompis, som jeg har malt og \n\nbeiset i samme farge som gulvet og veggene.\n\nBeisen heter Herreg\u00e5rd Terrassebeis, og fargen er Beito.\n\n\u00a0Veggfargen heter Capri, Herreg\u00e5rd Maximal for utvendig treverk. Begge er fra Gj\u00f8co. \n\nVeggfargen er ganske\u00a0lik\u00a0fargen\u00a0p\u00e5 tilbygget.\n\n(Dette var ren flaks, for det var ikke med i beregningen da vi valgte fargen ;p)\n\n  \n\n\n\nTaket er plastplater fra Icopal, du kan se mer {HER}\n\n  \nOg til slutt kommer f\u00f8r/etter bilde:\n\n\n\nS\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 deilig \u00e5 v\u00e6re ferdig med all beising for i \u00e5r, \n\nbortsett fra lektene p\u00e5 tvers i taket. De m\u00e5 beises ser jeg\\!\n\n  \nN\u00e5 \u00f8nsker jeg meg mer sol og varme :)\n\n  \n\nFin kveld \u00f8nskes dere alle\\!\n\n  \n\nKlem fra\n\n\n\n  \n## s\u00f8ndag 27. mai 2012\n\n### Hipp, hipp hurra...\n\n  \n\n\nI dag fyller Amalie 4 \u00e5r, \n\ngode - snille - omsorgsfulle - flinke - vakre jenta v\u00e5r\\!\\! \n\nVi er s\u00e5 utrolig stolt av deg og veldig glad i deg :)\n\nI g\u00e5r feiret vi hele dagen, f\u00f8rst med vennene dine og deretter familien. \n\nDet var en kjempefin dag\\!\n\n\n\n  \nKronen fikk hun i barnehagen p\u00e5 fredag, s\u00e5 fiiiin\\!\n\n  \nS\u00e5 kommer et bilderas fra bursdagen ;p\n\n\n\nV\u00e6ret var jo helt fantastisk, s\u00e5 vi var ute hele dagen. \n\nFargene gikk i lilla og gult. Amalie har v\u00e6rt med \u00e5 bestemme fargene alts\u00e5; \n\n\"mamma, lilla er jo yndlingsfargen v\u00e5r\" - lille s\u00f8tnos ;p\n\n\n\nLangbord p\u00e5 terrassen, med l\u00e5nte krakker.\n\n\n\nJeg har laget egne etiketter p\u00e5 brusflaskene med navnene deres,\n\n\u00a0mye finere og mer dekorativt enn de opprinnelige. \n\nPyntet bordene med nelliker og syrin. Mmmmmm, kan nesten lukte syrinen gjennom skjermen\\!\n\n\n\nVi serverte jo selvf\u00f8lgelig p\u00f8lser og pizza\\!\n\nLilla og gul (oransje) gele i plastvinglass, med vaniljesaus og cupcakes. \n\nOppskriften p\u00e5 cupcakesene finner du {HER}\n\nTo timer g\u00e5r utrolig fort, s\u00e5 isen ble faktisk glemt, eller vi hadde faktisk ikke tid til det. Etter kake og gele, pakket Amalie opp alle gavene. Hun fikk s\u00e5 mye fint\\! \n\nOg\u00a0til slutt\u00a0var det klart for skattejakt. Det var stor stas :)\n\n\n\nJeg hadde laget skattekart, og med Dag i spissen fant de skattekisten p\u00e5 toppen av lekehuset til Amalie.Det var en gjeng med lykkelige barn som \u00e5pnet opp kisten, \n\nog fant godisposer og gullmynter :)\n\n  \nS\u00e5 var det klart for \"voksen\"bursdag med familien:\n\n\n\n\n\nBl\u00f8tkake med 4 lys...\n\nDet ble varmt for bursdagsbarnet, s\u00e5 her har alle kl\u00e6rne falt ;p\n\n\u00a0Hun var bare oppe fra vannbaljen for \u00e5 bl\u00e5se ut lysene\\! \n\n(Bassenget fra i fjor er \u00f8delagt og vi fikk ikke tak i nytt p\u00e5 fredag, \n\ns\u00e5 da ble det balje da.)\n\n\n\nSveisne jenter\\! \n\nDen ene med rosa striper (f\u00e5tt rosa h\u00e5rspray i bursdagsgave), \n\nog den andre med hanekam. H\u00e5ret gikk ann \u00e5 forme s\u00e5nn fordi hun var full av solkrem ;p\n\n  \n\nDa var feiringen over for denne gang,\u00a0vi har hatt en toppers dag.\u00a0  \nResten av pinsen skal ogs\u00e5 nytes, i dag ute i solen uten\u00a0spesielle planer -deilig :)\n\n  \nTusen takk for alle de fine gavene Amalie fikk, \n\nog tante Hanne: Nok en gang, tusen takk for hjelpen hele dagen :)\n\n  \nFin dag \u00f8nskes dere alle\\!\n\n  \nKlem fra\n\n\n\n## s\u00f8ndag 20. mai 2012\n\n### FOR EN HERLIG DAG\\!\\!\n\nI dag har det v\u00e6rt SOL SOL SOL OG SOL....\n\nVirkelig en smak av sommer\\!\n\nJeg har malt og beiset, s\u00e5 n\u00e5 begynner det \u00e5 hjelpe ute. \n\nVil ikke vise dere mer enn dette f\u00f8r det er helt ferdig.\n\n\n\nAmalie har bursdag til helgen, og enn s\u00e5 lenge er det meldt str\u00e5lende sol. \n\nLa oss indelig h\u00e5pe det holder seg\\!\\! \n\nVi har nemlig planlagt utebursdag,\u00a0og\u00a0jeg har tenkt til \u00e5 bli\u00a0\n\nferdig med maling og beising i l\u00f8pet av uken.\n\nVel vel, n\u00e5 skal jeg\u00a0legge sammen ett tonn med kl\u00e6r ;p\n\n  \n\nH\u00e5per dere har hatt\u00a0en like fin dag som\u00a0meg\u00a0:)\n\nKlem fra\n\n\n\n## torsdag 17. mai 2012\n\n### 17\\. Mai 2012\n\nVi har hatt en helt fantastisk dag\\! Det var ikke sp\u00e5dd fine v\u00e6ret, men heldigvis tok meterologene feil\\! \n\nDet har v\u00e6rt sooooool nesten hele dagen. Unntaket var siste delen av barnetoget, da kom det noen dr\u00e5per. \n\nMen ellers har det v\u00e6rt fint, og god temperatur\\!\n\n  \nHer kommer et bilderas\u00a0fra dagen :)\u00a0\n\n\n\n  \n\u00a0\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\nVi har hatt frokost her med familien og 2 vennepar med barn. \n\nMeny:\u00a0Hjemmelagde karbonader, hjemmelaget potetsalat, \n\nlaks/ \u00f8rret i skiver, egger\u00f8re, salat og loff. En goood start p\u00e5 dagen\\!\u00a0\n\n\n\n\u00d8verst til venstre: Jeg har laget pompomer, synes de ble s\u00e5 fine ;) \n\nFremgangsm\u00e5ten ser du {HER}\n\n\u00d8verst til h\u00f8yre: Detalje fra tallerken\\!\n\nNederst til venstre: Nydelig bukett, fikk en av mamma og pappa, og en av svigermor.\n\nNederst til h\u00f8yre: Verdens Beste-kake som svigermor har bakt\\!\u00a0\n\n\n\nGulljentene sammen med farmor, p\u00e5 Framtun Skole\\!\n\n\n\nAvsluttet dagen med middag hos mamma og pappa, sammen med s\u00f8ster og svigermor.\n\n\n\n\\-Amalie Marie-\n\n\n\n\\-Mie Sofie- \n\n  \nN\u00e5 skal jeg legge meg rett ut p\u00e5 sofaen og slappe av\\!\\!\n\nVi har kost oss masse, h\u00e5per dere har gjort det samme. \n\nFortsatt god 17. Mai :)\n\n  \nKlem fra\n\n\n\n### Hipp hurra...\n\n...for 17. Mai\\!\\!\n\n\n\n  \nGratulerer med dagen alle sammen :)\n\nKos dee masse med is, brus og p\u00f8lser\\!\n\nVi blir 15 stykker her p\u00e5 17. Maifrokost, kooooselig.\n\n  \nKlem fra \n\n\n\n  \n## tirsdag 15. mai 2012\n\n### Stilforvirret...??\n\nVil du kanskje tenke etter \u00e5 ha sett bildene under?\n\nDe to forrige innleggene var fulle av blomstermotiv, \n\nog n\u00e5 kommer dette litt \"etnisk\" inspirerte innlegget\\!\n\nJa ikke vet jeg, men tror ikke jeg er stilforvirret ;p\n\nHvis noen sp\u00f8r meg hvordan jeg vil beskrive stilen min interi\u00f8rmessig, \n\ns\u00e5 vet jeg ikke helt hva jeg skal svare... ;) \n\nJeg har en god mix av flere stiler vil jeg si. Liker veldig godt \u00e5 blande, \n\nmen det m\u00e5 harmonere med hverandre. Farger, tekstiler osv. m\u00e5 v\u00e6re i likevekt i rommet. \n\nJeg kj\u00f8per det jeg liker, og pr\u00f8ver p\u00e5 best mulig m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 passe inn\\!\n\n(Jeg kj\u00f8rer lilla om dagen, dette er bare satt sammen for bilde sin skyld.)\n\n  \n\n\nDenne kommoden kj\u00f8pte jeg p\u00e5 \"Fryd\" for noen \u00e5r siden, \n\nButikken gikk desverre konkurs - veldig synd, for der var det mye fint\\!\n\n\n\nJeg har dilla p\u00e5 brett, dette er fra Indiska. Lysestaker fra Ikea, buddah-figur har jeg f\u00e5tt av s\u00f8ster'n. \n\nBuddah-bilde er fra A-m\u00f8bler.\n\n  \nOg n\u00e5r jeg\u00a0er inne p\u00e5\u00a0bilder, s\u00e5 m\u00e5 jeg\u00a0bare fortelle om hvor \n\n\"glad\" Dag blir n\u00e5r ~~jeg~~\u00a0han skal henge opp bilder ;p\n\nDa snakker vi likevekt\\!\\!\n\n\u00a0Jeg mener at bilder ikke skal\u00a0henges opp tilfeldig hist og pist,\u00a0det skal derimot planlegges n\u00f8ye \n\nog det er snakk om millimeter fra eller til om det er riktig plassert. \n\nDer kommer virkelig Dag inn i \"bilde\", da han m\u00e5 holde opp tunge bilder og speil midt p\u00e5 veggen, \n\nsamtidig som han m\u00e5 dukke, slik at jeg kan se om plasseringen er riktig ;p\n\nOg sist, men ikke minst skal bilder henge i \u00f8yeh\u00f8yde. \n\n(vel kanskje ikke min \u00f8yeh\u00f8yde da, men bittelitt h\u00f8yere.)\n\n~~Regner med~~\u00a0 H\u00e5per noen flere kjenner seg igjen?\n\n  \n\n\nMed dette innlegget vil jeg ogs\u00e5 vise at jeg har ting med andre farger enn lilla ;p\n\n  \nBuddah-bilde har fallt i gulvet en gang fordi vi ikke brukte kraftig nok spiker :( \n\nHeldigvis gikk det bra, bortsett fra den lille hyllen buddahen sitter p\u00e5, som har blitt litt skjev.\n\n\u00a0Vel, det f\u00e5r bare g\u00e5, jeg er glad det ikke knuste\\!\n\n  \nTo dager igjen til 17.Mai, og vi skal ha frokost her med 11 voksene og 6 barn.\n\n\u00a0Gleder meg veldig, og dette har blitt en koselig tradisjon f\u00f8r vi g\u00e5r i 17.Mai-toget. \n\nEn liten utfordring bare, hvordan skal vi f\u00e5 plass til alle? :)\n\n  \n\nKlem fra\n\n\n\n  \n## s\u00f8ndag 13. mai 2012\n\n### Nye tekopper....\n\n...ble\u00a0med hjem fra Sverige i dag\\!\n\n\n\nN\u00e5 kan teen nytes i sofaen med min blomstrete pute i ryggen ;p\n\nVi snakker flower-power om dagen\\!\\!\n\n  \n\nGoood s\u00f8ndagskveld :)\n\n  \nKlem fra\n\n\n\n\n## mandag 7. mai 2012\n\n### Nytt m\u00f8ter gammelt...\n\n... er tittelen p\u00e5 utfordringen hos NIB. Denne har jeg lyst til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5,\u00a0\n\ns\u00e5\u00a0her er mitt bidrag\\!\n\n  \n\n\n  \nGammelt: \n\nDe sm\u00e5 glassene (to forskjellige st\u00f8rrelser) har jeg arvet via svigermor. \n\nDe har tilh\u00f8rt en gammel tante av henne, som fikk de p\u00e5 bryllupsdagen i 1949.\n\nKaffeservicet har jeg arvet etter min farmor.\n\nTekannen har jeg f\u00e5tt i bursdagsgave av svigermor,\u00a0etter \u00e5 ha \u00f8nsket meg en s\u00e5nn lenge. \n\n  \nNytt:\n\nBrett fra Lene Bjerre kj\u00f8pt p\u00e5 Steen og Str\u00f8m for ikke veldig lenge siden, love it\\!\n\nVinglass i serien \"Bl\u00e5klokke\". Jeg begynte \u00e5 spare p\u00e5 disse da jeg gikk p\u00e5 ungdomsskolen. \n\nDe kategoriseres som nye, for det er jo ikke s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 lenge siden ;p\n\n\"S\u00f8lv\"hjerte og roser.\n\n  \n\nNytt og gammelt i god harmoni\\! \n\nHer\u00a0kan du se flere bidrag\\!\n\n  \n\nHa en fin fin kveld :)\n\n  \nKlem fra\n\n\n\n## s\u00f8ndag 6. mai 2012\n\n### P\u00e5virket av trender?\n\nP\u00e5 ett eller annet tidspunkt tror jeg vi\u00a0blir p\u00e5virket av trender og\u00a0reklame.   \nKanskje ikke alle, men JEG blir hvertfall det\\!\\! \n\nMen som regel kan det ta\u00a0litt tid f\u00f8r jeg henger meg p\u00e5,\u00a0\n\nog gjerne n\u00e5r trenden er p\u00e5 vei over... ;p\n\nJeg har aldri v\u00e6rt spesiellt begeistret for blomstermotiver, selv om det til stadighet dukker \n\nopp i reklameblader,\u00a0interi\u00f8rblader og i butikkene. \n\nMen n\u00e5 har jeg kastet inn h\u00e5ndkle og gitt meg hen....\n\n\n\nSom nevn tidligere bestilte jeg metervare p\u00e5 Ellos, og har sittet noen kvelder \u00e5 sydd \n\nnye putetrekk til pynteputene i sofaen. Jeg er meget forn\u00f8yd, \n\nog det ble straks mer v\u00e5rlig i stua. Har ogs\u00e5 byttet gardiner og teppe. \n\nDet er ikke s\u00e5 mye som skal til f\u00f8r det blir et helt annet utrykk.\n\n\u00a0S\u00e5nn\u00a0s\u00e5 det ut i vinter\\!\n\n  \nSpeil og Budda-bilde er kj\u00f8pt p\u00e5 A-m\u00f8bler. Sofa, bord og teppe er fra LIVING. Den lille sorte krakken er fra Bohus.\n\n\n\nKj\u00f8pte de vakreste rosene p\u00e5 Floriss her om dagen, m\u00e5tte kj\u00f8pe de sj\u00e6l...\\! \n\nVasen de st\u00e5r i er fra Menu. \n\nDette er et merke jeg er veldig glad i. Her kan du se flere produkter fra Menu om du vil.\n\n\n\nN\u00e5 er det v\u00e5r inne,\u00a0s\u00e5 la v\u00e5ren komme for fullt ute, og bli v\u00e6rende :)\n\nBlir du p\u00e5virket av trender og reklame?\n\n  \nStr\u00e5lende s\u00f8ndag \u00f8nskes dere, i dag er det soooool\\!\n\n  \n\nKlem fra\n\n\n\n  \n\n## onsdag 2. mai 2012\n\n### Mine kremmerhus-favoritter...\n\nKremmerhuset er en butikk jeg stadig er innom, og finner alltid noe der som blir med hjem. \n\nDe har utrolig masse fint, variert stil og alt til en grei pris\\! \n\nOg n\u00e5 har de ogs\u00e5 nettbutikk, jippi\\!\\!\\!\n\n  \nKremmerhusbloggen vil se v\u00e5re favoritter, og her er noen av mine:\n\n  \n\n\n\n  \n\n\n\nAlt p\u00e5 bildene er fra Kremmerhuset.\n\n  \nMens jeg satte fram tingene p\u00e5 gulvet- klart til fotografering, \n\nkom det en liten snuppe som pr\u00f8vde \u00e5 sabotere s\u00e5 godt hun kunne med \n\nflaskekost (?\\!?) og det lureste smilet...\n\n  \n\n\nVil du vise fram dine favoritter eller se andre sine, \n\nkan du gj\u00f8re det her.\n\n  \nGod kveld til dere alle\\!\n\n  \n\nKlem fra\n\n\n\n  \n## tirsdag 1. mai 2012\n\n### Er sommeren kommet...?\n\nDet er lov \u00e5 h\u00e5pe, for denne dagen har v\u00e6rt helt fantastisk. \n\nStr\u00e5lende sol, vindstille og varmt. Helt herlig\\!\\! \n\nI f\u00f8lge yr, s\u00e5 skal det v\u00e6re fint ogs\u00e5 i morgen, men fra torsdag blir det overskyet, \n\nregn og kaldt. S\u00e5 vi f\u00e5r nyte\u00a0finv\u00e6ret mens det er her :) Det har vi gjort i dag\\! \n\nV\u00e6rt ute hele dagen, hatt bes\u00f8kt, spist lunsj ute og rett og slett bare kost oss\\!\n\n  \nJeg har knipset noen bilder av de f\u00e5 tr\u00e6r og planter vi har i hagen (forel\u00f8pig). \n\nOg det skjer ting, det spirer og gror...\n\n  \n\n\n\n  \nDette er Syrin, som har v\u00e6rt her siden farmor bodde her.\u00a0\n\nEn fantastisk busk, som jeg gleder meg til springer ut i blomst. Lukter himmelsk :) \n\nOgs\u00e5 s\u00e5 fin farge og da gitt\\!\\!\n\n  \n\n\n  \n\nDenne rosebusken har ogs\u00e5 hatt et langt liv her p\u00e5 tomta. \n\nNydelig farge og lukter godt\\!\n\n  \n\n\n  \nDenne Rhododendron ble kj\u00f8pt for 2 \u00e5r siden. \n\nHa ha, spurte Dag om denne er rosa eller lilla, men ingen av oss husker.\n\n(Er det mulig?)\u00a0\n\nTil slutt vil jeg vise de\u00a0nusselige skoene Mie Sofie\u00a0fikk av mormor og besten p\u00e5 l\u00f8rdag. \n\nViktig med gode sko\\!\n\n  \n\n\n\u00d8nsker dere en fortsatt fin 1. Mai. \n\nNyyyyyt solen\\!\n\n  \nKlem fra \n\n\n\n  \n## Hilde Pernille Opseth, Pernilles Interi\u00f8rsysler\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83fc00bb-9065-44ec-b961-bfd70186b768"}
+{"url": "http://avforum.no/forum/informasjon-fra-avforum/131855-status-avforum-v2-58.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:14Z", "text": "    -----\n\n8.   10-02-2014,\u00a015:43   \\#1148 \n    \n9.   10-02-2014,\u00a017:24   \\#1149 \n    \n    xilian\n    > Dersom man ikke trykker Svar med sitat, men starter \u00e5 skrive fra ingenting, s\u00e5 virker dialogen fint. Det virker som det er \"quote\" elementet som f\u00e5r dette til \u00e5 g\u00e5 galt.\n    \n11.  10-02-2014,\u00a020:03   \\#1151 \n    \n\n17.  10-06-2014,\u00a018:12   \\#1157 \n    \n    > Hmmm, to ganger bare?  \n    > Siste d\u00f8gn n\u00e5r jeg har trykket meg inn for \u00e5 svare s\u00e5 mangler de siste innlegg i tr\u00e5den, og n\u00e5r jeg har lagt til mitt svar s\u00e5 finner jeg ikke igjen svaret mitt i tr\u00e5den rett etterp\u00e5, noe jeg ogs\u00e5 har nevnt noe om i en annen tr\u00e5d for en m\u00e5ned siden.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0eed1a4-3e37-4197-89b3-af45f8355383"}
+{"url": "https://snl.no/Ian_McEwan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:01Z", "text": "\n\nIan McEwan, britisk forfatter. Han debuterte med en novellesamling 1975, og har siden bl.a. utgitt romanene *The Cement Garden* (1978; norsk overs. Sementhagen, 1980), *The Comfort of Strangers* (1981; norsk overs. Hjelp fra fremmede, 1982), *The Child in Time* (1987; norsk overs. Tidebarn, 1988), *The Innocent* (1990; norsk overs. Den uskyldige, s.\u00e5.), *Black Dogs* (1992; norsk overs. Svarte hunder, 1993) og *The Daydreamer* (1994; norsk overs. Dagdr\u00f8mmeren, 1996). Et utvalg av Ian McEwans noveller kom p\u00e5 norsk i 1992 under tittelen *Kj\u00e6rlighetens handlinger og andre noveller*. Romanen *Enduring Love* ble utgitt i 1997 (norsk overs. Kj\u00e6rlighet ved f\u00f8rste blikk, s.\u00e5.). \u00c5ret etter kom *Amsterdam* (norsk overs. 1999), som innbrakte ham Bookerprisen. Ogs\u00e5 *Atonement* (2001, filmatisert; norsk overs. Om forlatelse, 2002) h\u00f8stet str\u00e5lende kritikker. I 2005 kom *Saturday* (norsk overs. L\u00f8rdag, s.\u00e5.), og i 2007 *On Chesil Beach* (norsk overs. Ved Chesil Beach, s.\u00e5.). Ian McEwan er en av de fremste samtidige britiske romanforfattere. Han har ogs\u00e5 skrevet for fjernsyn og film, og er en fremtredende skikkelse i samtidens britiske litteratur.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Ian Mc Ewan. (2015, 30. april). I Store norske leksikon. Hentet  fra https://snl.no/Ian\\_McEwan.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37b43cb5-0f9c-4fc7-ab1c-b718f32e541a"}
+{"url": "https://no.hotels.com/de10596607/hoteller-elm-tyskland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:00:16Z", "text": "## Leter du etter hotell i Elm?\n\n### Oversikt over Elm\n\nElm er et fristende reisem\u00e5l med noe for enhver smak. Det er kanskje ikke mange velkjente severdigheter i Elm, men du beh\u00f8ver ikke \u00e5 reise langt for \u00e5 finne popul\u00e6re steder som Saarpolygon og V\u00f6lklinger H\u00fctte. Sett av litt tid til \u00e5 f\u00e5 med deg severdigheter i omr\u00e5det, som Det gamle slottet og Saardom.\n\n### Her b\u00f8r du bo i Elm\n\nUansett om dere skal p\u00e5 en kort overnatting eller en hel uke, s\u00e5 vil Elm kunne tilby overnattingsstedet som oppfyller alle kravene dine. Du finner s\u00e5 mye som 21 tilbud p\u00e5 overnattingssteder i\u00a0Elm p\u00e5 Hotels.com, der\u00a0enkelte har rabatt p\u00e5 opptil 20\u00a0%. V\u00e5re rompriser starter p\u00e5 445 kr per natt og nedenfor finner du en oversikt over overnattingsstedene i Elm og omegn etter stjernerangering  \n\n  - \u2022 5\u00a0***femstjernershoteller***\u00a0fra NOK 632 per natt\n  - \u2022 16\u00a0***firestjernershoteller***\u00a0fra NOK 544 per natt\n  - \u2022 22\u00a0***trestjernershoteller*** fra NOK 445 per natt\n  - \u2022 2\u00a0***tostjernershoteller***\u00a0fra NOK 490 per natt\n\n### Slik kommer du deg til Elm\n\nFly til Saarbr\u00fccken (SCN), 21 km fra sentrum av Elm.\n\n### Severdigheter rundt Elm\n\nHer ser du noen anbefalte steder \u00e5 bes\u00f8ke i omr\u00e5det:\n\n  - \u2022 Saarpolygon (5,1 km fra sentrum)\n  - \u2022 V\u00f6lklinger H\u00fctte (5,8 km fra sentrum)\n  - \u2022 Ludwigspark stadion (11,4 km fra sentrum)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f03f447-f486-4a37-8795-abded62dafd6"}
+{"url": "http://linni.blogg.no/1351679831_james_bond_premieren_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:50:32Z", "text": "# LinniMeister\n\nHei kj\u00e6re leser\\! Jeg heter Linni Meister og er mor til verdens beste gutt - Dennis Michael. Jeg jobber som Tv-profil, modell, blogger og er n\u00e5 ute med min egen kleskolleksjon \"Be Fantastic - By Linni \" p\u00e5 Illusion.no. Her f\u00e5r du se hvem jeg egentlig er.\n\n  \n## James Bond premieren \\!\n\n31.10.2012\n\n  \n\n\u00a0\n  \n  \n\nS\u00e5 hyggelig at mitt antrekk (Som jeg fikk l\u00e5ne av ***\\<\\< Skal vi danse \\>\\>** )* ble stemt frem som det fineste p\u00e5 vg.no , syntes selv den passet helt perfekt til *James Bond* premieren. N\u00e5r ellers kunne jeg brukt en s\u00e5 flott gullkjole?\\! Er ikke akkurat s\u00e5nn at guttene pleier \u00e5 g\u00e5 med smoking p\u00e5 kino til vanlig og jentene i \"ballkjoler\" - haha, men det var tros alt *James Bond* vi skulle se og jeg elsket hvert minutt jeg bar denne kjolen ved siden av den flotte kj\u00e6resten min ;)\n\nBildet er fra: http://www.seher.no/904952/linni-meister-kom-i-radyr-kjole-pa-james-bond-premiere\n\n\u00a0\n\n  \n  \n  \nMin 007 \\<3 Haha\\!\n\n  \nK\u00e5ringen under er fra : http://minmote.no/index.php/2012/10/premieresak-mangler-bilder/\n\n**Hvem synes du hadde det fineste antrekket p\u00e5 James Bond-premieren?**\n\n  - Linni Meister (43%, 1,921 stemmer)\n  - Cathrine Lars\u00e5sen (18%, 783 stemmer)\n  - Aylar Lie (13%, 560 stemmer)\n  - Camilla Abry (6%, 257 stemmer)\n  - Pia Haraldsen (5%, 238 stemmer)\n  - Marthe Krogh (4%, 184 stemmer)\n  - Mari Haugersveen (4%, 170 stemmer)\n  - Marianne Jemteg\u00e5rd (2%, 107 stemmer)\n  - Anne Berit Valla (2%, 72 stemmer)\n  - Ellen Arnstad (1%, 50 stemmer)\n  - Ingeborg Heldal (1%, 50 stemmer)\n  - S\u00f8lje Bergmann (1%, 29 stemmer)\n\n\u00a0\nS\u00e5 hyggelig \\! \u00a0:)\n\n\u00a0\n\n\")\n\nhttp://kjendis.no.msn.com/mest-sexy-p%C3%A5-james-bond-fest-i-oslo\n\nPersonlig syntes jeg filmen lander p\u00e5 terningkast 4, ettersom det var overraskende lite\u00a0action til \u00e5 v\u00e6re en Bond film, og alt\u00a0for lite bond babes?\\!\n\nEtter filmen\u00a0ble vi hentet i limousin og kj\u00f8rt til etterfesten p\u00e5 *Ekeberg restauranten,\u00a0*og\u00a0vi hadde en helt fantastisk kveld.\n\n\u00a0\n*Liker dere James Bond?*\n\n*\\<3 Linni*\n\n\u00a0\n\n\n  \n\n\n# Aurora\\_Chopper\n\n31.10.2012 kl.15:21\n\nWow dr\u00f8mmekjolen\\! Ja jeg liker James Bond ;)\n\n\n\n# Julie\n\n31.10.2012 kl.19:01\n\nS\u00e5 s\u00f8te dere er sammen\\! Og kjolen var helt nydelig \\<3\n\n\n\n# Monika\n\n31.10.2012 kl.19:25\n\nKjolen din er s\u00e5 nydelig\\!  \n  \nHar ikke fulgt med p\u00e5 Bond filmene, s\u00e5 ja.. hehe\n\n\n\n# Anne-Marie \u2665\n\n31.10.2012 kl.21:27\n\nLinni \\! Jeg elsker deg s\u00e5\u00e5 H\u00d8YT \\!\\! \u2665 Jeg vill at du skal bli Moren Min \\!\\! Du er s\u00e5\u00e5 KUL , jeg er veldig h\u00f8yt opp til deg..... Du er helt SUPER DUPER \\!\\! \u2665 Jeg ville bare si at , jeg syntes at du gidde ALT i skal vi danse... Jeg h\u00e5pet du ikke gikk ut ... N\u00e5r jeg s\u00e5 den eppisoden der du gikk ut.. ville jeg gr\u00e5te jeg var s\u00e5 lei meg \\! jeg er s\u00e5 utrolig glad i deg ; SnuPpA ;\u2665 Plizz svar ;D Love Uuu :\u2665\u2665\u2665\u2665 Hilsen : Din Anne-Marie \u2665\n\n\n\n# Salige Lavendel\n\n31.10.2012 kl.21:52\n\nFeiende flott gullkjole =)\n\n\n\n# monica\n\n01.11.2012 kl.20:00\n\nJeg og min mann skal se james bond p\u00e5 l\u00f8rdag.Er egentlig ikke veldig fan men m\u00e5 bare se:)  \n  \nFine dere var:)\n\n\n\n# Christine\n\n04.11.2012 kl.22:45\n\nLinni, jeg syntes du er en s\u00e5 fantastisk pen jente, og du fortjener \u00e5 h\u00f8re det, jeg f\u00f8lger med deg p\u00e5 tv, og du er bare helt r\u00e5\\! Digger at du er s\u00e5 jordn\u00e6r, go, omtenksom og snakker rett fra levra ;) At du er deg selv og ikke spiller noen andre. St\u00e5 p\u00e5 jente\\!\n\n# Din kommentar:\n\n  \n  \n**Linni Meister, Norway.** A Norwegian blogger/model/tv-profil/designer with Sri Lankan roots. I have my own clothing line Be Fantastic - by Linni on lllusion.no.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd472849-95fd-4817-b77f-3d3316d835b6"}
+{"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Sporsmal/Interpellasjoner/Interpellasjon/?qid=1258", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00485.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:15Z", "text": "# Interpellasjon fra John Dale (Sp) til utenriksministeren\n\nInterpellasjon nr. 46 (1996-97)  \nDatert: 24.04.1997  \nBesvart: 02.06.1997 av utenriksminister Bj\u00f8rn Tore Godal  \n\n\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nJohn Dale (Sp): Eit fleirtal i Stortinget har lagt til grunn at E\u00d8S-avtalen er avgjerande viktig for norsk n\u00e6ringsliv. Difor har Norge, s\u00e5 lenge avtalen gjeld, akseptert \u00e5 gje avkall p\u00e5 deler av sin suverenitet. P\u00e5 dei omr\u00e5de E\u00d8S-avtalen gjeld, fungerer Stortinget i praksis einast som eit r\u00e5ds- og kontrollorgan, men med avgrensa tilgang p\u00e5 informasjon.\n\nKan Regjeringa i lengda forsvare eit slik omfattande tap av demokrati, n\u00e5r det dessutan ikkje kan dokumenterast at n\u00e6ringslivet samla sett tener p\u00e5 avtalen, samanlikna med tilh\u00f8va under den tidlegare frihandelsavtalen?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "679d5831-a7ed-4154-b12e-7375b72e0c5c"}
+{"url": "http://travelnews.no/nyheter/fly/far-fly-russland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00481.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:07Z", "text": "\n\nNorwegian har f\u00e5tt \u00e5pning for \u00e5 fly to ruter fra henholdsvis Stockholm og K\u00f8benhavn til Bangkok over den s\u00f8r\u00f8stlige delen av Russland.\n\n# Nye ruter over Russland\n\nLavprisselskapet Norwegian f\u00e5r if\u00f8lge det danske bransjebladet Check-in.dk \u00e5pnet for to nye ruter over Russland. Men det er fortsatt ikke snakk om flyvning gjennom den omstridte Sibir-korridoren.\n\nBy Bj\u00f8rn Moholdt  on  8 januar 2018   Fly, Nyheter\n\nRutene g\u00e5r fra K\u00f8benhavn og Stockholm, begge til Bangkok i Thailand. I november 2016 fikk Norwegian lov til \u00e5 fly ruten Oslo-Bangkok gjennom russisk luftrom, og if\u00f8lge luftfartsekspert Hans J\u00f8rgen Eln\u00e6s er det slett ingen overraskelse at Norwegian f\u00e5r tillatelse til \u00e5 sette opp de to nye rutene som g\u00e5r over Russland. De g\u00e5r nemlig via den samme flykorridoren s\u00f8r og \u00f8st i Russland, gjennom Ukraina, Romania og Svartehavet, i likhet med den f\u00f8rste Bangkok-ruten.\n\nFlyene til Bangkok er sammen med en ny rute mellom London Gatwick og Singapore Norwegians eneste ruter mellom Asia og Europa. Lavprisselskapet har imidlertid sikret seg landingstillatelser til \u00e5 kunne \u00e5pne ruter mellom Skandinavia og Singapore, i p\u00e5vente av at russiske myndigheter \u00e5pner for flyvninger gjennom Russlands nordlige del.\n\nKonsernsjef Bj\u00f8rn Kjos har som kjent i lang tid st\u00e5tt p\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 tillatelse til \u00e5 fly gjennom den s\u00e5kalte Sibir-korridoren nord i Russland, som ikke bare sparer passasjerene til Kina, Japan, S\u00f8r-Korea og n\u00e6rliggende omr\u00e5der i S\u00f8r\u00f8st-Asia for nesten en time i flytid. Det inneb\u00e6rer ogs\u00e5 store besparelser p\u00e5 flybensin. Uten Sibir-korridoren blir flytiden rett og slett for lang.\n\nEln\u00e6s tror imidlertid en slik tillatelse fra Russland sitter langt inne.\n\n\u2013 Dette gjelder ikke bare Norwegian, men de fleste selskapene i Europa, mener Eln\u00e6s, og viser til at det for eksempel bare er British Airways av selskapene i Storbritannia som f\u00e5r lov \u00e5 benytte Sibir-korridoren.\n\n\u2013 Det er sv\u00e6rt lite sannsynlig at russerne vil endre sitt standpunkt og \u00e5pne for mer trafikk, mener Eln\u00e6s, som dermed heller kaldt vann i blodet b\u00e5de p\u00e5 Kjos' ambisjoner og alle dem som hadde h\u00e5pet p\u00e5 direkte flyvninger mellom Norge og det sterkt voksende kinesiske markedet.\n\n\u2013 Norwegians selskap i de enkelte landene i Europa m\u00e5 fly store omveier hvis de skal starte opp ruter til S\u00f8r\u00f8st-Asia, og det regnestykket g\u00e5r ikke opp. Det vet Kjos, og derfor kj\u00f8rer han p\u00e5 om hvor viktig dette er for Norwegian, sier Hans J\u00f8rgen Eln\u00e6s.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f2efa2a-af02-4239-9df3-2cd030000b22"}
+{"url": "http://butikk.verdensmat.no/produkt/paellakrydder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:19Z", "text": "\")\n\n# Paellakrydder\n\nkr\u00a049,00\n\nI Spania brukes paellakrydder nesten alltid til \u00e5 gi paellaen den rette fargen og en liten smaksnote. Rett farge er viktigst.\n\nKrydder- og fargestoffmiksen brukes ogs\u00e5 i andre risretter og retter som skal ha safranfarge, s\u00e6rlig sammen med sj\u00f8mat.\n\nHusk at paellakrydder har kunstige fargestoffer med anbefalte maksimumsgrenser\\! Disse grenseverdiene holder du deg langt under dersom du doserer riktig: 1 ts paellakrydder per 4-personers paella.\n\n\u00a0\n\n**Innhold:** 60 g krydder. Inneholder maismel, fargestoffer (E102\\*, E110\\*), r\u00f8yksyre og salt.\n\n\\*E102 og E110 kan ha negativ innvirkning p\u00e5 barns aktivitet og konsentrasjonsevne.\n\n\u00a0\n\n**Oppskrifter**\n\nVi har samlet gode, autentiske paellaoppskrifter for deg i matbloggen v\u00e5r. Her finner du blant annet::  \n\u2013 Paella valenciana (den autentiske paellaen)  \n\u2013 Paella mixta\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e26bd5a-0266-4826-8140-19363deec86e"}
+{"url": "http://www.411-spyware.com/no/fjerne-surfkeepit", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:20Z", "text": "# Fjerningsveiledning for SurfKeepIt\n\n**SurfKeepIt** er en reklamest\u00f8ttet lesertillegg, og vi anbefaler at du fjerner SurfKeepIt fra datamaskinen fordi utviklerne av programmet ikke tar ansvar for annonser du. SurfKeepIt pleide \u00e5 bli forfremmet i SurfKeepIt .info, men den s\u00e5kalte offisielle nettsiden er ikke lenger aktiv; Imidlertid, programmet er tilgjengelig p\u00e5 andre nettsteder og kan ogs\u00e5 leveres med gratis vare. for \u00e5 hindre at usikre programmer, b\u00f8r du f\u00f8lge n\u00f8ye lisensavtalen du.\n\nSurfKeepIt er kompatibel med Internet Explorer, Mozilla Firefox og Google Chrome, men huske p\u00e5 at det ikke er nok \u00e5 deaktivere programmet. Hvis du vil kvitte seg med det, har du \u00e5 helt fjerne det fra datamaskinen.\n\nSurfKeepIt er kategorisert som adware og er fjernet fra datamaskinen ved v\u00e5re anbefaler systemprogram SpyHunter. SurfKeepIt er ikke overraskende \u00e5 v\u00e5r forskningsteam fordi programmet er basert p\u00e5 JustPlugIt, og vi har allerede diskutert mye JustPlugIt-baserte programmer, for eksempel Less2Pay, SaverON, og RoyalCoupon. SurfKeepIt er ogs\u00e5 i stand til \u00e5 endre navnet. Programmet legger flere bokstaver, s\u00e5 ikke bli overrasket n\u00e5r du finner en rare variasjon i stedet for SurfKeepIt.\n\nSurfKeepIt b\u00f8r fjernes fra datamaskinen fordi du ikke vet om tilbudet du er ekte eller ikke. SurfKeepIt kan brukes av alle, dvs selv cyber kriminelle kan bruke SurfKeepIt for \u00e5 fremme deres usikre nettsteder. Det er ingen hemmelighet at reklamest\u00f8ttet lesertillegg flom databrukere med falsk reklame, det er derfor vi anbefaler deg mot \u00e5 bruke SurfKeepIt og oppfordrer deg til \u00e5 fjerne denne lesertillegg fra datamaskinen s\u00e5 snart som mulig.\n\nIkke utsette fjerning av SurfKeepIt fordi programmet registrerer anonym informasjon. Den registrerer klikk, visninger, s\u00f8keord, leserloggen, leserinnstillingene, nettleserspr\u00e5k og noen annen ikke-personlig identifiserbar informasjon. Disse detaljene er registrert for \u00e5 gi deg nye annonser som passer dine interesser, men hvis du har ingen intensjon om \u00e5 bruke SurfKeepIt, fjerne den fra nettlesere s\u00e5 snart du kan.\n\nNedenfor finner du v\u00e5re trinnvise instruksjoner om hvordan du avinstallerer SurfKeepIt. Hvis du vil v\u00e6re sikker p\u00e5 Internett og holde dine personlige data, b\u00f8r du stole p\u00e5 en kraftig spyware og malware beskyttelse programmet. Vi anbefaler at du implementerer SpyHunter fordi dette programmet eliminerer SurfKeepIt i tid, og, viktigst, ivaretar systemet mot flere trusler, for eksempel ransomware infeksjoner, lesertillegg, adware, falske antivirusprogrammer, kikker hijackers, rootkits, trojanske hester, etc.\n\n### Hvordan fjerne SurfKeepIt\n\n***Windows Vista og Windows 7***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9214222e-a2a9-4492-89ec-09b38ed30d87"}
+{"url": "http://docplayer.me/1178809-Katalog-kjerneborspesialisten-no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00653.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:19:33Z", "text": "\n\n9 V\u00e5rt eget h\u00f8ykavlitet holdersystem for gjengetapper. Passer for maskiner med morsekon spindelboring. HR GJENGESYSTEM GRUNNHOLDER MK3 til M (HSHMT3-M) GRUNNHOLDER MK4 til L (HSHMT4-L) GRUNNHOLDER MK5 til L (HSHMT5-L) OVERGANGSHYLSE L til M (HSHRED) TAPPHOLDER M TAPPHOLDER M BORHOLDER M TAPPHOLDER L TAPPHOLDER L BORHOLDER L BORHOLDER L BORCHUCK L M16: TFM16-M M18: TFM18-M M20: TFM20-M M24: TFM24-M M27: TFM27-M M30: TFM30-M MK2: DSMT2-M MK3: DSMT3-M M27: M30: M33: M36: M39: M42: TFM27-L TFM30-L TFM33-L TFM36-L TFM39-L TFM42-L M45: M48: M52: TFM45-L TFM48-L TFM52-L MK2: DSMT2-L MK3: DSMT3-L MK2: DSMT2-L MK3: DSMT3-L \u00d816: DSCHUCK-L HR gjengesystem er et holdersystem for gjengetapper i st\u00f8rrelse M16 og M52. Systemet best\u00e5r av grunnholdere mot spindelboring morsekon 3, 4 eller 5. P\u00e5 grunnholderne monteres tappholdere med momentclutch for gjengetapper. Tappholderne er ferdig justert ved levering, men kan justeres av bruker hvis det skulle v\u00e6re n\u00f8dvendig. I tillegg leveres borholdere (for morsekoninnfesting), samt borchuck som muliggj\u00f8r hurtig skifte mellom gjengetapp og bor - uten skifte av grunnholder. 9\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84c27295-f377-4b7e-8511-73c0c37dfd73"}
+{"url": "http://blackenpot.blogspot.com/2017/02/gammelt-blir-til-nytt-old-becomes-nee.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00040.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:14Z", "text": "\n\n    Velkommen inn, her f\u00e5r du et innblikk fra hverdagen min. Jeg er bosatt p\u00e5 Vestlandet. F\u00f8dt og oppvokst i England og kom til Norge for mange \u00e5r siden. Har barn, barnebarn og har rukket \u00e5 f\u00e5 oldebarn. Utenom familie og venner kan mine interesser deles i 2 grupper som etterhvert krysser hverandre. Disse er: \u00c5 sy, skape noe nytt av brukt. Loppemarkeder / bruktbutikker. Er stadig p\u00e5 jakt etter skatter. Heretter kommer redesign, design, auksjoner og gjenbruk. \u00c5 skape noe nytt av brukt gir glede. I bloggen vil jeg vise noe av dette, samt vise noe av fangsten fra mine utallige bes\u00f8k p\u00e5 loppemarkeder / gjenbruksbutikker b\u00e5de fra inn og utland. Hyggelig at du var innom og kjekt om du legger igjen en hilsen. Kanskje det er noe her du likte?\n\n    \n\n## s\u00f8ndag 26. februar 2017\n\n### Gammelt blir til nytt. Old becomes new.\n\nGammelt blir til nytt, bare mann kan se muligheter til et nytt liv. Jeg har vansker med \u00e5 kaster de \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0gamle tekstiler \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nSpesielt de som har broderier p\u00e5. \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n  \nOg selv om de er \u00f8delagt s\u00e5 pr\u00f8ver jeg \u00e5 finner muligheter til et nytt liv.\n\nHer vil jeg vise frem et par eksemplarer av redesign.\n\n  \nDenne f\u00f8rst var i utgangspunkt en nydelig bordl\u00f8per. Sirlig brodert i engelsk s\u00f8m. Dessverre var det mange rustflekker. \u00a0Og av erfaring blir rustflekker til sm\u00e5 hull tilslutt.\n\n  \nEndene av l\u00f8peren var fortsatt representable, s\u00e5 det ble til 2 oppbevaringsposer.\n\n  \nUnder ser du resultatet.\n\n  \n\n\nDetalje.\n\n\n\n  \nJeg har klippet bort alle flekken som hovesakelig var p\u00e5 midten av l\u00f8peren.\n\n  \nVakre, synes jeg, fylt med lavendel.\n\n  \n\n\n\n  \n\nHer er ogs\u00e5 en mindre pose, sydd av en rest av en l\u00f8per.\n\n  \n\n\n  \n\nS\u00e5 mye glede av \u00e5 sy disse.\n\n  \nTakk til alle som stakk hode innom.\n\nblackenpot  kl. \ns\u00f8ndag, februar 26, 2017           \n\n  \nMy lovely mother, bless her.\n\n    \n\n  \nBeautiful inspiration...would like to do this one in machine embroidery\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eef0aa78-a99c-41f6-a84e-2fe930e9b735"}
+{"url": "https://margitvea.no/blogg/babygrt-som-fingerma/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:19Z", "text": "### Margit Vea\n\n# Babygr\u00f8t som fingermat\n\n  - Skrevet av Margit Vea\n  - 13\\. februar 2016\n\n\n\n### \n\nGelatinstaver av kraft, gr\u00f8t, gr\u00f8nnsaker eller frukt\n\nStavene ser kanskje ikke s\u00e5 veldig appetitlige ut for oss voksne, men er perfekt mat babyen kan ha glede av \u00e5 spise selv. Med gelatin i maten f\u00e5r barnet ekstra godt med protein.\n\nLager du tykk gr\u00f8t, kan ofte gr\u00f8ten skj\u00e6res opp og spises som den er, s\u00e6rlig havregr\u00f8t. Men det blir mindre grisete med gelatin. Du kan lage staver av b\u00e5de gr\u00f8t, kraft, gr\u00f8nnsaksmos og fruktmos. Her kan dere blande innbyrdes ogs\u00e5. Bruk fantasien og se hva som blir barnets favoritt\\!\n\n**3 dl kraft, mos av gr\u00f8nnsaker og/eller frukt eller gr\u00f8t**\n\n**3 \u2013 4 ss gelatin**\n\n    Vi lager gelatinstaver til minstemann av mango og kokosmelk, eller gr\u00f8nnsaker med kraft \ud83d\ude00 De er supre \u00e5 smatte p\u00e5 for minstemann \ud83d\ude42\n    \n    1.  #### Margit Vea\n        S\u00e5 kjekt \u00e5 h\u00f8re Nina \u2013 her er det bare \u00e5 bruke fantasien;)\n        \n    bra for magen er det ogs\u00e5 med gelantin, kj\u00f8per \u00f8kologisk gelantin fra urtegaarden\n    \n    1.  #### Margit Vea\n        \n        Takk for tipset\\! Ikke alle helsekostforetninger som har \u00f8kologisk gelantin, men det er lett \u00e5 finne p\u00e5 nettet. Kj\u00f8per man en st\u00f8rre pakke, s\u00e5 holder det lenge.\n        \n3.  #### anette\n    \n    2 \u00e5r siden\n    Hvor gammelt b\u00f8r barnet v\u00e6re? L\u00f8ser det seg opp i store biter? Gleder meg til \u00e5 pr\u00f8ve\\!\n    \n    1.  #### Margit Vea\n        \n        2 \u00e5r siden\n        Det l\u00f8ser seg opp i mindre biter, smuldrer opp i munnen \u2013 kommer ogs\u00e5 an p\u00e5 hvor fimoset gr\u00f8nnsakene er f\u00f8r du har i gelantin. Barn er forskjellige, og anbefaler deg \u00e5 pr\u00f8ve deg frem. De b\u00f8r helst v\u00e6re 6 mnd eller eldre.\n        \n4.  #### Margit Vea\n    \n    2 \u00e5r siden\n    \\! ts gelantin i pulver tilsvarer ca. 2 plater med gelantin. 1 ss er vel ca. 2-3 ts. Du kan bruke begge deler.\n    \n5.  #### Margit Vea\n    \n    2 \u00e5r siden\n    \n    \\! ts gelantin i pulver tilsvarer ca. 2 plater med gelantin. 1 ss er vel ca. 2-3 ts. Du kan bruke begge deler.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b5ed40b-0e07-46d6-857b-7f878f9eb423"}
+{"url": "http://audoymyr.blogspot.com/2014/11/siste-november-nyheter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:40Z", "text": "## l\u00f8rdag 29. november 2014\n\n### Siste november nyheter.\n\nDenne uka har det skjedd triste ting, men det finnes ogs\u00e5 gode nyheter, hvis man leter etter dem. For det f\u00f8rste kom det en b\u00e5t med 700 flyktninger til Ierapetra.  \n\n|                                                                                                          |\n| -------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n|  |\n| R\u00f8de Kors er alltid tilstedet,                                                                           |\n\nDe var ombord i et skip som holdt p\u00e5 \u00e5\u00a0synke i de store b\u00f8lgene. B\u00e5ten hadde seil fra Midt-\u00d8sten, og som vanlig hadde de betalt h\u00f8ye summer og blitt lovet \u00e5 komme til Italia.Det var over 200 kvinner og barn, og dette gj\u00f8r det spesielt tragisk. Kystvakten i Ierapetra tok inn n\u00f8dsignal fra b\u00e5ten, og de klarte \u00e5 redde b\u00e5ten og passasjerene. Som vanlig hadde de ansvarlige reddet seg i en annen b\u00e5t.  \n\n|                                                                                                      |\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                     B\u00e5ten flyktningene kom med,                                      |\n\nDe sier at de er fra Syria, men det kommer fram etterhvert hvor mange som virkelig er derfra. Kommer noen fra Egypt, blir de sendt rett hjem if\u00f8lge reglene i EU, mens de fra Libya, Syria, Irak og Afganistan f\u00e5r bli. Men til hvilken sjebne, hadde de visst at de skulle ende opp her, og hvilke tragiske forhold,hadde de aldri kommet. Men det er kanskje bedre enn krig og sult? Det g\u00e5r an \u00e5 h\u00e5pe, men Europa har s\u00e5 strenge regler,og Hellas nesten 1 % f\u00e5r asyl i dag. Resten sulter og lever i h\u00e5pl\u00f8se forhold i Aten.Barn kan ikke sendes tilbake.  \n\n|                                                                                                |\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                kystvakten med kvinner og barn,                                 |\n\n  \nLokale frivillige, R\u00f8de Kors og kirken hjelper i f\u00f8rste omgang, de er innkvartert p\u00e5 et lukket stadion, men de kan ikke bli s\u00e5 lenge. Hvert \u00e5r kommer hundrer av dem, desperate ,slitne flyktninger med h\u00e5p om \u00e5 finne fred,slektninger ,hjem og jobber i Europa. Hania kommune begynner innsamling av t\u00f8rre matbarer, s\u00e5pe,tepper,toalettpapir,osv p\u00e5 r\u00e5dhuset til flyktningene.\n\nArbeidsledigheten blandt de unge ligger p\u00e5 53 % i \u00f8yeblikket, veldig h\u00f8yt. Selvf\u00f8lgelig stiger tallene om vinteren, n\u00e5r turistsesongen er over, men vi snakker for det meste om unge i Aten, Thessaloniki og de andre store byene. Godt utdannede unge mennesker som lever av og ofte hos mor og far. Dette er vanskelig for de fleste familiene som har lavere inntekt enn f\u00f8r,og m\u00e5 f\u00f8 p\u00e5 voksne barn, det gj\u00f8r ogs\u00e5 noe med psyken til de unge.De f\u00f8ler seg unyttige og i veien. Vi har Michelle i denne situasjonen om dagen, hun s\u00f8ker p\u00e5 alt som er av jobber, ikke bare innfor sitt yrke, men forl\u00f8pig ikke noe hell.  \n\n|                                                                                                |\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                 arbeidskontorene jobber for fullt om dagen med arbeidsledige ,                 |\n\nLa oss ta gode nyheter n\u00e5:\n\nSanta Run som skal g\u00e5 av stabelen for 4.gang den 27. desember her i byen, har begynt p\u00e5meldingen p\u00e5 deres side\u00a0http://www.santarunchania.com/santa-run-chania-en/. jeg skrev om Santa Run i fjor den 10.12. les den s\u00e5 f\u00e5r du mer opplysninger om dette flotte arrangementet hvor alle inntekter g\u00e5r til to frivillige organisasjoner for barn med kreft og psykisk utviklinghemmede. Det er som en lek, man g\u00e5r mer enn l\u00f8per,og alle kan delta.jeg h\u00f8rte p\u00e5 radioen at skandinavere har medlt seg p\u00e5 alt.Er det du som har meldt deg p\u00e5?  \n\n\n\nDet arrangeres julebasarer om dagen , fra 3-4 desember er det basar p\u00e5 r\u00e5dhuset fra 8,30-2-14.30 og 17.30-20.30.  \n\n|                                                                                                    |\n|  |\n|                                             r\u00e5dhuset,                                              |\n\nOrizontes som hjelper barn med kreft og andre alvorlige sykdommer \u00f8konomisk, har bazaren sin fra 3.-24. desember \u00a0i Tsouderon gata, bakenfor Agora.  \n\n\n\nVerdens leger har basar fra 11.-14. i Sabionara her nede i Koum Kapi, det kommer vi tilbake til.  \n\n|                                                                                                                                           |\n| :---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                      \u0393\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u039a\u03b1\u03bf\u03c3\u03bc\u03bf\u03c5, Verdens Leger lager julepynt til basaeren,                                      |\n\nDen svenske foreningen har ogs\u00e5 julebasar den 14., g\u00e5 inn p\u00e5 siden deres \u00a0for mer informasjon. http://www.svenskarichania.com/\n\nI morgen skal det v\u00e6re treplantnig og opprydding av stranda i Hrisi Akti,fra klokka 10. Det er kommunen og dens gjeng med frivillige somst\u00e5r for dette. hvem som helst kan stille opp.  \n\n|                                                                                                |\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                   fra tidligere arrangement,                                   |\n\nog i morges var det trafikkoppl\u00e6ring med lek og moro for barn i Agios Apostolous. Det var kommunen, og sykkelklubben Talos som arrangerete det.  \n\n|                                                                                                                   |\n| :---------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "644d4721-fb5e-4e5f-a669-0149f8b5c6f4"}
+{"url": "http://dating-adventure.com/beroring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00578.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:03Z", "text": "## Ber\u00f8ring skaper tiltrekning\n\n# Ber\u00f8r jenta n\u00e5r du snakker med henne\n\n**Ber\u00f8ring er ofte forskjellen mellom det \u00e5 bare v\u00e6re venner og p\u00e5 \u00abfl\u00f8rter'n\u00bb og det handler mye om fysisk kontakt.** \n\nTenk p\u00e5 det; venner klemmer, kj\u00e6rester kysser og bruker ber\u00f8ring mye. Gj\u00f8r det til en naturlig del av din holdning \u00e5 ta mye p\u00e5 alle. Dette betyr ikke at du skal grafse rundt p\u00e5 alle du ser, men at fysisk ber\u00f8ring av andre personer er en del av din oppf\u00f8rsel. Det kan derfor v\u00e6re lurt \u00e5 ha noen morsomme unnskyldninger til \u00e5 skape fysisk kontakt. Dette gj\u00f8r at den fysiske kontakten blir mer leken, og de du ber\u00f8rer vil akseptere det n\u00e5r du gj\u00f8r det p\u00e5 en naturlig m\u00e5te.\n\n\n\n## Nettbasert sjekkekurs\n\nBli r\u00e5 p\u00e5 sjekking\\! Gjennom v\u00e5rt nettbaserte sjekkekurs f\u00e5r du tilgang til 31 demonstrasjonsvideoer med 30 tilh\u00f8rende oppgaver som beskriver detaljert hva du skal gj\u00f8re og hvorfor det fungerer.  \n \n\n\n\n## 3-dagers sjekkekurs\n\nV\u00e5rt 3- dagers helgekurs best\u00e5r av 10 timer teori i rolige omgivelser og 10 timer praksis p\u00e5 utesteder der vi l\u00e6rer deg alle ferdighetene du trenger for \u00e5 kunne tiltrekke deg de mest attraktive jentene du \u00f8nsker \u00e5 ha i livet ditt.  \n\n\n### **Ber\u00f8ring**\n\n\u2013 Typiske steder for ber\u00f8ring er, skulderen, korsryggen, gi en klem, high-five eller lignende. N\u00e5r han/hun forteller om noe leit eller noe hyggelig, kan du gi en klem som unnskyldning for \u00e5 f\u00e5 fysisk kontakt. Det er lekent og fl\u00f8rtende, samtidig som du ikke utleverer deg selv for mye. N\u00e5r vi tar p\u00e5 en ber\u00f8rer en person setter vi i gang andre f\u00f8lelser i hjernen. Det kalles *kinestetisk* (f\u00f8lelsemessige) og kommunikasjonen blir mere \u00abekte\u00bb.\u00a0 Husk, det er lettere og kysse en du har ber\u00f8rt, og det er mer naturlig og ha sex med en du har kysset. \n\nVi i Dating Adventure har mange \u00e5rs erfaring med sjekking og som instrukt\u00f8r der vi har l\u00e6rt opp mange menn til \u00e5 bli flink med jenter. Ta gjerne en titt og les mer om v\u00e5rt **nettbaserte sjekkekurs** \u00e5 l\u00e6r mer om ber\u00f8ring, blikkontakt, kommunikasjon og hvordan du gj\u00f8r deg attraktiv for jenter i alle situasjoner.\n\nAv Espen Korsvik\n\nseptember 12th, 2012|\n\n## Nettbasert sjekkekurs\n\n  \n  \n## 3-dagers sjekkekurs\n\n  \n  \n## Nettbasert selvtillitskurs\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52fe7df9-b426-4bf2-8f12-220ef458546c"}
+{"url": "http://guescollectionfemme.com/jenter-9328/jenter-gjr-jenter-4688.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00004.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:01Z", "text": "Vi vet ikke hvor seri\u00f8s vi skal ta denne lista, men den krever i hvert fall minimalt med anstrengelse Dette irriterer servit\u00f8ren seg over\\! F\u00e5 v\u00e5rt nyhetsbrev Meld deg p\u00e5 for siste nytt innen mote, underholdning, skj\u00f8nnhet, trender osv\\! Sletten fant i tillegg at ungdom som spiller mye dataspill, gj\u00f8r det d\u00e5rligere i norsk og matematikk, men hun s\u00e5 ikke samme negative effekt i engelsk.\n\nHer er 10 vanlige feil jenter gj\u00f8r\u00a0i senga. Her g\u00e5r \u00abh\u00e5ndklemafiaen\u00bb amok\\! Klikk her Personvernpolicy Informasjonskapsler cookies F\u00d8LG OSS P\u00c5: Trakassering og utskjelling av meddebattanter, enkeltpersoner eller grupper Rasistiske utsagn, bannskap, trusler eller generelt hatske meldinger.\n\nBegeistringen sto ikke i taket da elevene p\u00e5 Str\u00f8mmen vgs. Om en gutt liker det s\u00e5 sier han i fra. I samarbeid med KK-mila. Vi er ikke superemosjonelle, og vi trenger ikke v\u00e6re i det romantiske hj\u00f8rnet for \u00e5 ha sex.\n\n## Hvor h\u00f8y er karlie redd\n\nGutter liker heller ikke \u00e5 bli sett p\u00e5 som et objekt, s\u00e5 fraser som \u00aboh yeah, fuck me hard\u00bb sl\u00e5r neppe an.\n\nS\u00e5pass f\u00e5r han t\u00e5le, dessuten er det jo ikke kritikk. Det kan v\u00e6re kyssing, ber\u00f8ring, eller litt hjelp fra en finger eller to, her er det opp til deg \u00e5 si fra om hva du \u00f8nsker og trenger. \u00c5rets nasjonale pr\u00f8ver viser at jenter gj\u00f8r det bedre enn gutter i lesing, mens guttene enten er like gode 8.\n\nS2 Mote Side2bloggerne Video Blogg. N\u00e6rbilde vagina bilder. D\u00e9t kan igjen skape friksjon og irritasjon, og resultatet er et milj\u00f8 som er perfekt for bakterier \u00e5 leve i. F\u00e5 det til \u00e5 h\u00f8res ekte ut. Brasil stor st\u00f8vler bilder. Men det er lov \u00e5 sp\u00f8rre \u2014 kanskje han liker det? Mens menn ofte ser ut til \u00e5 kunne g\u00e5 fra null til hundre p\u00e5 et svisj, s\u00e5 er det dessverre ikke like enkelt for oss jenter.\n\nP\u00e5 forskerspr\u00e5ket sier man at effektst\u00f8rrelsen p\u00e5 kj\u00f8nn i norsk lesing er 0,37, mens effektst\u00f8rrelsen p\u00e5 engelsk lesing er 0, Denne datingappen matcher folk som hater det samme. Foreldrene har skylden om barna er kresne.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed2596c4-f93c-4e80-a87c-adf8e2c70a91"}
+{"url": "http://blogg.japanphoto.no/kurs/reptiler-i-fokus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00251.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:02Z", "text": "# Reptiler i fokus\n\n**28. January 2015\n\n**Silje\n\n\n\nBak en gul murfasade p\u00e5 St.Hanshaugen, inne i en noks\u00e5 anonym bakg\u00e5rd, finnes en d\u00f8r som leder inn til en fascinerende liten jungel i miniatyr. Oslo Reptilpark har bragt fjerne breddegrader til en byg\u00e5rd i St. Olavsgate, og i samarbeid med Japan Photo arrangerer de kurs i makrofotografering torsdag 26. februar og onsdag 6. mai.\n\n\n\nGr\u00f8nn trepyton (Morelia viridis) fotografert i Oslo Reptilpark \u2013 foto:Thor H\u00e5konsen\n\nReptilparken huser over femti ulike arter, og er et inspirerende sted \u00e5 eksperimentere med makrofotografering. Gekkoer, slanger, pilgiftfrosker, \u00f8gler, edderkopper og insekter \u2013 alle sammen gir utallige muligheter for spennende motiver med sin imponerende detaljrikdom, dekorative former og et fargespekter som er vakrere og mer variert enn man kanskje skulle tro.\n\nDeltakerne blir undervist av kursledere med mye kunnskap og lang erfaring b\u00e5de med reptiler og med makrofotografering, men aller mest f\u00e5r de lov til \u00e5 pr\u00f8ve seg i praksis med kameraet sitt. Her er det stort rom for \u00e5 utfolde seg og bli inspirert av hverandre, og f\u00e5 hjelp av dyktige veiledere som demonstrerer og gir smarte tips og r\u00e5d.\n\n**Trykk her hvis du \u00f8nsker \u00e5 melde deg p\u00e5 kurset.**\n\n(artikkel fortsetter under bildet)**  \n\n\nSkjeggagam (Pogona vitticeps) fotografert i Oslo Reptilpark \u2013 foto:Thor H\u00e5konsen\n\nEr du ikke overdrevent glad i krypdyr og foretrekker litt avstand, s\u00e5 gj\u00f8r det ingenting heller. Det kreves verken spesiell forkj\u00e6rlighet for eller fysisk n\u00e6rkontakt med dem for \u00e5 kunne ta gode bilder. Det holder lenge med en genuin interesse for fotografering og lyst til \u00e5 utfordre sin kreative side s\u00e5 vel som den tekniske. Det kan v\u00e6re greit \u00e5 ha gjennomg\u00e5tt grunnkurset i makrofotografering, men det er ikke noe krav. Grunnleggende kunnskap om fotografering generelt er det imidlertid en fordel \u00e5 ha.\n\n\n\nThor H\u00e5konsen\n\nKursleder Thor H\u00e5konsen jobber til daglig som kampanjeansvarlig i Japan Photo. P\u00e5 fritiden er han lidenskaplig opptatt av reptiler og reiser rundt i verden for \u00e5 fotografere og studere dem i naturen. Han har levert bildene til den norske boka *Herptiler*, f\u00f8rt i pennen av Remi Andersen fra Akvariet i Bergen, og er ogs\u00e5 leder i interesseorganisasjonen Norsk Herpetologisk Forening. Du kan se bildene hans p\u00e5 Facebook under \"Thor Hakonsen Photography\".\n\nDet er fortsatt mulig \u00e5 sikre seg en plass, s\u00e5 har du lyst til \u00e5 delta kan du klikke her. Om ikke tid og sted passer for deg denne gangen, s\u00e5 fortvil ikke. Det kommer flere makrokurs utover v\u00e5ren, b\u00e5de i Oslo, i Kristiansand Dyrepark og p\u00e5 Akvariet i Bergen \u2013 bare f\u00f8lg med p\u00e5 v\u00e5re nettsider\n\n\u00a0\n\n\nFotografering av stor hoggorm p\u00e5 Kypros \u2013 foto : Guillerme Russel Lima\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ac787f1-60ab-4513-9421-9c2006fbbb59"}
+{"url": "https://naturfagsblogg.wordpress.com/2009/09/08/rapport-vi-ser-pa-l%C3%B8kceller/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:07:33Z", "text": "## *RAPPORT \u2013 Vi ser p\u00e5\u00a0l\u00f8kceller* tirsdag, sep 8 2009\u00a0\n\nUncategorized agnete94 10:12 am\n\n**Innledning:**\n\nI uke 35 s\u00e5 vi p\u00e5 l\u00f8kceller.\u00a0 Dette gjorde vi for \u00e5 f\u00e5 et bedre utgangspunkt for \u00e5 forst\u00e5 hvordan en l\u00f8kcelle ser ut.\n\n**Utstyrsliste:**\n\n  - Epidermis\n  - Dekkglass\n  - Objektglass\n  - Vanndr\u00e5pe\n  - Mikroskop\n\nBildet er tatt fra http://www.flickr.com/photos/kaibara/3839720754/\u00a0.\n\n**Beskrivelse:**\n\nF\u00f8rst begynte vi \u00e5 lage et l\u00f8k-preperat. Det best\u00e5r av et objektglass, som ligger underst. Over plasserte vi eperdemis med en dr\u00e5pe vann, for deretter \u00e5 putte dekkglasset opp\u00e5. Vanndr\u00e5pen var for \u00e5 feste l\u00f8k-preperatet bedre.\u00a0 S\u00e5 la vi l\u00f8k-preperatet under forst\u00f8rrelsesglasset p\u00e5 mikroskopet, og tittet p\u00e5 l\u00f8kcellene(som du kan se over).\n\n**Resultat:**\n\nN\u00e5r jeg tittet gjennom mikroskopet\u00a0 lignet l\u00f8kcellene p\u00e5 \u00a0mursteiner eller sm\u00e5 firkanter som l\u00e5 tett inn til hverandre.\n\n****\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54b15756-5c02-41f1-8e07-dc7205c18894"}
+{"url": "https://tommymultisport.wordpress.com/2010/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00709.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:26Z", "text": "\n\n# Monthly Archives: november 2010\n\nnovember 15, 2010 \u00b7 20:36\n\n## Min f\u00f8rste skade p\u00e5 15\u00a0\u00e5r\n\nOk da, jeg har hatt en del akutte skader etter fall men denne kom bokstavlig talt som lyn fra klar himmel. Har v\u00e6rt godt forberedt til skisesongen\\! Ikke like bra utholdenhet som siste sesonger men mye variert styrke.\n\nEtter \u00e5 bare ha \u00f8kt fart,tur etter tur p\u00e5 mine nye superski s\u00e5 smalt det. Jeg stoppet opp \u00e5 skulle bare skli ut av l\u00f8ypa \u00e5 sto passivt p\u00e5 to ski ,kan hende jeg ikke fikk med meg en dump men s\u00e5 kom det som lyn i ryggen. Hogg til, \u00e5 kjente at dette ikke var ok.\n\nStoppet opp,gled ut i bakken igjen, ny runde opp heisen men kjente at dette skulle jeg ikke trigge. Morgene etter var ryggen superstiv men to Ibux og ut i bakken, passiv som fy. Men f\u00f8ltes hel\u00f8t greit. Mandag m\u00e5tte jeg rulle ut av senga, \u00e5lte meg til legen som tok en sutrekopp som meg seri\u00f8st. Bra Lege i Hemsedal\\! \u00a0Han mente det var en bekkenl\u00e5sning,som vil g\u00e5 ut av seg selv etter en uke\u2026G\u00e5,t\u00f8y og ta smertestillende\n\nImens roer jeg ned p\u00e5 leiligheten i Hemsedal, f\u00f8les godt faktisk tross superv\u00e6r utenfor d\u00f8ra. \u00a0Tross lovnader om en uke f\u00f8r det slipper s\u00e5 tror jeg det g\u00e5r et par dager. S\u00e5 tilbake til Oslo onsdag,f\u00f8r ny helg her oppe\u2026\n\n\n\n  \n\n\nFiled under Tanker om meg og deg\n\nnovember 11, 2010 \u00b7 22:32\n\n## Hemsedal\\!\n\nNoen dager etter riktignok men sesongen startet L\u00f8rdag med superv\u00e6r, mye folk og portkj\u00f8ring i form av mennesker. Litt for mye folk for kun en bakke. Men kunstsn\u00f8en var velig bra, tross sn\u00f8hauger s\u00e5nn tildligformiddag.\n\nMen koste oss max p\u00e5 nyleiligeten p\u00e5 Uls\u00e5k,samt afterski med den fantastiske gjengen p\u00e5 Telenorhytta, p\u00e5 kafeen og bart. Meget \u00a0god stemning, og superg\u00f8y. S\u00f8ndagen var litt mindre folk. Men aller best var mandagsformiddag\\! Her var stor sett Skistars og Isfjordens store (men lille) datter Remen, og jeg med Lisa sine Volkl p60\u2026Drittdeilig. Elsker livet der oppe\\! N\u00e5 er sekken pakket igjen for ny Hermsedalshelg med storslalomsvinger til mandagsforrmiddag. Verdens beste erstattning for frav\u00e6rende pudder\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8a7affb-1c5d-4acf-8ea8-ef5172b08e9c"}
+{"url": "http://www.roykenhopp.com/innhold/1219", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00709.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:13:10Z", "text": "# H\u00f8vikbakken stengt\n\n**Posted on 17 feb 14 av   Bi\u00f8rn\n\nHei. Etter helgens mildv\u00e6r med mye nedb\u00f8r m\u00e5 vi avlyse all aktivitet i H\u00f8vikbakken i dag, mandag 17. februar. Det er fortsatt h\u00e5p om \u00e5 avholde hoppskole onsdag, men da m\u00e5 vi ha litt kulde. Kj\u00f8ring til bakken er umulig. Det er kommet store stener i veien langs l\u00e5ven s\u00e5 der er det ikke fremkommelig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "269c20f0-e94b-44a4-9844-13f4ebaf2715"}
+{"url": "http://www.sif.no/blog/post/79510/gr2-pa-drammen-cup-9.4-og-10.4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00061.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:34Z", "text": "\n\n# G16 (f 2001)\n\n# Gr2 p\u00e5 Drammen Cup 9.4 og 10.4\n\nPostet av G16 (f 2001) den 16. Mar 2016\n\nHold av helgen 9 og 10 april, da skal gruppe 2 p\u00e5 Drammen Cup. Innledende runde l\u00f8rdag er p\u00e5 3 kamper fra kl 16.30.\n\n  \nAvreisetidspunkt og lagoppsett blir publisert senere, det vil v\u00e6re gruppe 2 spillerene + noen fra gruppe 1.\n\nOm du allerede n\u00e5 vet at du ikke kan, gi beskjed til Finn eller Ole.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df2e26b3-410f-4543-834b-f534e49dd28c"}
+{"url": "https://www.colorline.no/danmark/feriesenter/skarbak-fritidscenter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00592.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:22Z", "text": "# Sk\u00e6rb\u00e6k Fritidscenter\n\n## \n\nEt hyggelig lite feriesenter n\u00e6r \u00f8ya R\u00f8m\u00f8, syd-vest i Danmark. Ny moderne sv\u00f8mmehall med 53 m vannsklie, varmtvannbasseng, sauna, spabad og barnebasseng.\n\n  - \n    \n    ## Overnatting i feriehus, 2 netter\n    \n    ### Priseksempelet gjelder b\u00e5treise tur/retur for 4 personer og bil samt 2 netter i et 7-personers feriehus.  \n      \n    Maks 4 voksne og 3 barn. Fri ankomstdag og valgfri lengde p\u00e5 oppholdet.\n    \n    \n\nP\u00e5 feriesenter i Danmark betaler du tillegg for senget\u00f8y, str\u00f8m med mer.\u00a0Dette betales direkte til feriesenteret f\u00f8r hjemreise.\u00a0  \nSe hvilke tillegg som gjelder for\u00a0Sk\u00e6rb\u00e6k Fritidscenter.\n\n## Meld deg inn i dag og benytt deg av Color Club-tilbudet du ogs\u00e5\n\nMedlemskapet koster kun 160,- pr\u00a0\u00e5r fra innmeldingsdato. Som medlem f\u00e5r du ogs\u00e5 muligheten til \u00e5 samle bonuspoeng, spesialtilbud p\u00e5 reiser og 10 % rabatt p\u00e5 de fleste produktene i v\u00e5re Taxfree-brosjyrer og Trend-magasin.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49f41843-6716-496d-91df-38e94105563c"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/her-bryter-hun-sammen/64734244", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:01Z", "text": "## Her bryter hun sammen\n\nDen sn\u00f8vlende TV-stjernen skjelte ut eks-kj\u00e6resten, mens hun kledde seg splitter naken foran seerne...\n\n19\\. november 2009 kl. 21.38\n\n  S\u00f8lve Hindhamar  \n\nSEHER.NO: MTV-stjernen Tila Tequila (28) - best kjent for sine sjekkeprogram \"A shot at love\" - har hatt en t\u00f8ff tid etter at hun i september m\u00e5tte fraktes p\u00e5 sykehus etter en krangel med sin dav\u00e6rende kj\u00e6reste.  \n  \n  \nTirsdag raste Tila i retten om at hun hadde blitt \"ristet som en t\u00f8ydukke\" av NFL-stjernen Shawne Merriman, noe som var grunnen til de synlige bl\u00e5merkene p\u00e5 armene hennes.  \n  \nOg torsdag fortsatte tiraden foran tusenvis av fans p\u00e5 internett. Men skjellsordene mot eks-kj\u00e6resten var ikke det som overrasket tilhengerne mest...  \n  \nVia et webkamera p\u00e5 soverommet, poserte en sn\u00f8vlende Tila splitter naken, samtidig som hun kalte eks-kj\u00e6resten \"konemishandler\".  \n  \n\\- Jeg bryr meg ikke en dritt om hva folk tenker. Jeg ble f\u00f8dt naken, sier en tydelig groggy Tila til kameraet.  \n  \nB\u00e5de Tilas fans og egne talsmnenn frykter n\u00e5 at traumene i etterkant av dramaet med eks-kj\u00e6resten er i ferd med \u00e5 \u00f8delegge livet hennes.  \n  \n**- Noe er galt med henne. Husbr\u00e5k-episoden kan f\u00f8re til at hun havner utfor stupet, sier Tilas advokat Cyrus Nownejad til nettstedet TMZ.com**.  \n  \n*Vi bel\u00f8nner gode kjendistips\\! Tips oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org, ring v\u00e5rtipstelefon 93076767 eller send sms/mms med kodeord SEHERTIPS til 1901\\!*  \n  \n# \\- Du f\u00e5r litt \u00abnoia\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8c72419-a1eb-4ef8-90d6-afe31ec527f0"}
+{"url": "http://monicashobbykrok.blogspot.no/2011/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:45Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 19. februar 2011\n\n### Brudeshow - 4\n\nDa var det siste rest av kort fra brudeshow. Her er det brukt et nydelig m\u00f8nstret papir med glans. Den passer ypperlit til b\u00e5de bryllup, d\u00e5p og konfirmasjon. Kommer jo bare an p\u00e5 sammensetningen.  \nMed dette korte vil jeg delta p\u00e5 Cute Card Thursday sin utfordring \\#152, som er Shiny Happy Cards.  \n  \n  \n  \n\nMonica  kl. \n13:13    1 kommentar:        \n\n## mandag 14. februar 2011\n\n### Brudeshow - 3\n\n  \nDa var det invitasjoner og bordkort i gull. Bordkort kommer ferdig i pakker klare for dekorering. Kommer i flere utformelser. Her viser jeg to forskjellige bordkort. Rammen p\u00e5 kortet er stanset ut ved hjelp av spellbinders.  \n  \nFremover vil det komme tips til bordkort og invitasjoner for barned\u00e5p og konfirmasjon, men det gjennst\u00e5r litt bryllup.\n\nMonica  kl. \n\n19:44    3 kommentarer:        \n\n Etiketter: Birthday, bordkort, North Star Stamp \n\n## tirsdag 8. februar 2011\n\n### Brudeshow - 2\n\nHer er en fortsettelse fra brudeshowet som var p\u00e5 fredag. Det var noe for en hver smak, og en kan selvsagt overf\u00f8re denne inspirasjonen over til konfirmasjon eller d\u00e5p.  \n\n  \n  \nBordkort og tag p\u00e5 kort er ferdig utstansede tags, klare for dekorering.  \nF\u00e5es kj\u00f8pt hos Joruns Hobbyhj\u00f8rne. Fortsetter med den litt enkle utgaven.  \nVil ogs\u00e5 bruke dette kortet i utfordringen til A Spoon Full of Sugar, som denne uken har tema LOVE. Da passer det jo perfekt med dette flotte paret som skal gifte seg.  \n\n  \n\n\nMonica  kl. \n\n21:05    1 kommentar:        \n\n## l\u00f8rdag 5. februar 2011\n\n### Brudeshow - 1\n\nI g\u00e5r var det brudeshow p\u00e5 Tyholmen hotell og her er et bilder fra standen til Joruns Hobbyhj\u00f8rne, og noen av kortene jeg hadde med. F\u00f8lg med fremover det vil komme masse spennende, ta ogs\u00e5 en tur innom Bloggen til Joruns Hobbyhj\u00f8rne for mer inspirasjon.  \n\n  \n  \n\nHar laget forholdsvis enkle kort, s\u00e5 det heller ikke skal koste for mye dersom en skal lage mange eksemplarer. Bordkortene kj\u00f8pes ferdige, klare for dekorering.  \n  \n\nMonica  kl. \n\n14:16    2 kommentarer:        \n\n## fredag 4. februar 2011\n\n### DT- Bryllup Joruns Hobbyhj\u00f8rne\n\nP\u00e5 Tyholmen Hotell i Arendal kl.18.00, skal Joruns Hobbyhj\u00f8rne ha stand p\u00e5 bryllupsmessen. Da har vi i Design Teamet f\u00e5tt i oppdrag \u00e5 lage invitasjoner og bordkort som skal stilles ut.\n\nTa turen og f\u00e5 masse inspirasjon.\n\nHer er ett av mine bidrag, og flere vil komme etter hvert.\n\n  \n\n\n\nHer er brukt ferdig bordkort som er dekorert med blomster og \"dies\" som kan kj\u00f8pes pakke-vis. Kort er dekorert med ferdig kj\u00f8pt ramme og blomster.\n\n14:31    Ingen kommentarer:        \n\n## tirsdag 1. februar 2011\n\n### Pose Jule-kort\n\nHer er mitt siste julekort for denne gang, men h\u00e5per p\u00e5 \u00e5 starte \u00e5rets produksjon tidligere enn ifjor.\n\nHer er en brun papir-pose brettet i to og dekorert med et av de skj\u00f8nne engle-motivene. Distresset og svertet kantene. Med dette korte har jeg deltatt p\u00e5 Stamptacular Sunday Challenge \\#96 \"Whateva\".\n\n  \n\n\n Lagt inn av  \n\n15:16    4 kommentarer:        \n\n## Min lille gutt\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a61a3f1-4e59-4783-bcb9-09a86bc75930"}
+{"url": "http://kamelon.blogg.no/1301062179_vrtilbud_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:10:26Z", "text": "# kamelon Interi\u0159r\n\n\n## V\u0139R-tilbud :)\n\n  - 25.mar.2011 kl.15:09 i Blogg\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\nI annledning V\u0139RENS inntreden (omsider) har vi et herlig V\u0139R tilbud:  \nVed kj\u0159p av Ane Mone velour tunika, f\u013a 150 kr i avslag p\u013a bukse som h\u0159rer til. Forskjellige farger.  \nDette er plagg du vil bo i \\!\\!  \nTilbudet\u00a0gjelder i dag og l\u0159rdag..\n\n\u00a0Hjertelig velkommen \u2665\n\n\u00a0\n\n### 2 kommentarer\n\n\n\n#### ToveJJ\n\n27.mar.2011 kl.10:32\n\ninnom \u013a sniker i bloggen din : ) S\u013a deg i Rom 123 ogs\u013a har vi en felles veninne fant jeg ut i g\u013ar\\! \\! (Ingvild B.W ) : ) Nydelig hjem dere har og ikke minst utrulig mye flott i butikken\\!\\!  \n  \nSt\u013a p\u013a videre og ha en h\u0107rlig s\u0159ndag  \n  \nklem Tove\n\n\n\n#### Kamelon Interi\u0159r og styling\n\n28.mar.2011 kl.12:15\n\nToveJJ: S\u013a g\u0159y \u013a h\u0159re, tusen takk\\!\\! S\u013a fikk jeg \u0159ynene opp for din blogg ogs\u013a, herved fast f\u0159lger. Goooo uke til deg og klemmer tilbake\n\nKamelon er en butikk som \u0159nsker \u013a tilby dere en personlig innredning og livsstilsprodukter med egenart. Butikken har en miks av b\u013ade designklassikere, gjenbruk, resirkulerte produkter -og massevis av s\u013aper og te. Vi har stor fokus p\u013a naturmaterialer.. Vi tror p\u013a gjenbruk, p\u013a naturen og p\u013a kvalitet. Vi er ogs\u013a glade for \u013a tilby ett stort utvalg av Fair Trade produkter, som h\u013andflettede kurver, h\u013andsydde/vevde tepper, stoler, h\u013andvevde pledd, puter m.m. Produktene blir laget i India, Bangladesh, Syria, Vietnam m.fl. Hos Kamelon er det alltid en uh\u0159ytidlig og hyggelig stemning. Her f\u0159ler man seg hjemme og kan hente inspirasjon. \u0158nsker du et bes\u0159k for \u013a f\u013a hjelp til \u013a innrede hjemmet ditt, er du alltid velkommen til \u013a ta kontakt med oss i butikken, per mail eller telefon. Noen ganger er alt som skal til ett par nye \u0159yne.. Vi har det lille ekstra som skal gj\u0159re hjemmet ditt unikt. Vi h\u013aper du finner det\\! Hilsen Kamelon jentane\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f053264c-c3c6-4598-ac62-44b3ec3d8759"}
+{"url": "https://henning58.wordpress.com/2012/11/03/shepherds-pie-og-proper-job-pale-ale/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:22Z", "text": "Etter \u00e5 ha holdt \u00f8lk\u00e5seri for 48 feststemte deltakere en\u00a0fredag kveld, dro min kone\u00a0og jeg ut for en liten matbit. Vi peilet oss inn p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka Brygghus og jeg valgte deres Shepherd's Pie. Ikke fordi stedet er ber\u00f8mt for sin mat, men heller drevet av sult, t\u00f8rst og muligheten for \u00e5 f\u00e5 maten raskt p\u00e5 bordet. Vi har laget Shepherd's Pie hjemme noen ganger og det kan bli festmat hvis man vil. Det er en klassisk engelsk rett, denne gangen med biter av lammekj\u00f8tt istedenfor kj\u00f8ttdeig, med rotgr\u00f8nnsaker under et lokk av potetstappe.\n\n**Valg av \u00f8l: Proper Job.** Til en slik erkebritisk rett m\u00e5 man jo ha en engelsk Pale Ale, og jeg valgte Proper Job p\u00e5 fat fordi det er en mild og fruktig ale som er middels bitter, og med lite kullsyre, fint og tett skum, samt en behagelig ettersmak. Det var en veldig vellykket kombinasjon. Fin harmoni og de utfylte hverandre smaksmessig p\u00e5 en veldig behagelig m\u00e5te.\u00a0Proper Job er seg selv et godt valg, men det var kombinasjonen med maten som gjorde den store forskjellen.\u00a0Anbefales\\!\n\n**Glutenfritt:\u00a0**Wold Top Against the grain (butikk).\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bddd39c7-ef5b-4866-8af1-58f1c4b588ec"}
+{"url": "http://eirin-surr.blogspot.com/2011/08/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00749.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:07Z", "text": " \n\n## mandag 29. august 2011\n\n### Jeg er det dikt\n\n**\n\n*kilde*\n\n*Jeg er det dikt som ingen skrev.*\n\n*Jeg er det alltid brente brev.*\n\n*Jeg er den ubetr\u00e5dte sti*\n\n*og tonen uten melodi.*\n\n*Jeg er den stumme leppes b\u00f8nn.*\n\n*Jeg er en uf\u00f8dt kvinnes s\u00f8nn,*\n\n*en streng som ingen h\u00e5nd har spent,*\n\n*et b\u00e5l som aldri er blitt tent.*\n\n*Vekk meg\\! Forl\u00f8s meg\\! L\u00f8ft meg*\n\n*\u00a0opp av jord og berg, av h\u00e5nd og kropp\\!*\n\n*Men intet svarer n\u00e5r jeg ber.*\n\n*Jeg er de ting som aldri skjer.*\n\n\\- Inger Hagerup, Jeg gikk meg vill i skogene (1939)\n\nJeg l\u00e5nte min f\u00f8rste bok p\u00e5 skolebiblioteket i dag( jeg m\u00e5tte skrive meg p\u00e5 i et gammelt bokl\u00e5nekort inne i boka\\!). En samling dikt fra forskjellige diktsamlinger av Inger Hagereup. Jeg er frelst. Ellers har jeg hatt f\u00f8rste dag med valgfag. Jeg har anime, volleyball, strikking, tradisjonsmat og mangfold. I dag fikk jeg spille volleyball og se min f\u00f8rste japanske tegneserie noensinne. Gleder meg veldig til \u00e5 begynne med resten\\!\u00a0\n\n  \n22:44    Ingen kommentarer:        \n\n \n## tirsdag 23. august 2011\n\n### I'm good, I'm gone.\n\n\n\n\n\nEt lite utdrag av min n\u00e5v\u00e6rende bolig. Et lite rom i f\u00f8rsteetasje i borgen- bygget p\u00e5 Skjeberg folkeh\u00f8yskole. Jeg begynte p\u00e5 fagfeltet kulturjournalistikk p\u00e5 mandag og jeg kan allerede si at dette blir et bra \u00e5r\\!\u00a0\n\n  \neirinsurr  kl. \n\n22:44    1 kommentar:        \n\n \n## torsdag 18. august 2011\n\n### pakker mine ting og drar.\n\n\u00c6, p\u00e5 s\u00f8ndag flytter jeg\\! n\u00e5 er det bare pakke, pakke, sex og singelliv, pakke, m\u00f8te venner, pakke. alt f\u00f8les som et eneste kaos. Rommet liket s\u00e5 godt som hodet. Men n\u00e5 begynner ting og komme litt mer p\u00e5 plass. Ja, ting er mer i boks (ehehe, h\u00e5per dere lo av ordspillet).\n\n\n\n  \nJeg har sortert h\u00e5ndarbeidene mine. plukket ut hvilke b\u00f8ker som skal med. Det ble de jeg ikke har lest enda \u00a0og Harry potter, selvf\u00f8lgelig. Trodde forresten jeg hadde mistet min evne til \u00e5 kj\u00f8pe b\u00f8ker, men neida. I g\u00e5r fikk to bli med meg hjem fra Fretex (til 50 kr, hurra\\!). Dr\u00f8mmen om havet av Ketil Bj\u00f8rnstad og roman 1987 av Dag Solstad. Gleder meg\\!  \n\n\n\njeg har ryddet i koppeskapet og tatt den n\u00e5del\u00f8se\u00a0beslutningen\u00a0om hvilke som f\u00e5r bli med meg p\u00e5 eventyr. (den brune nederst ga jeg i innflyttningsgave til meg selv s\u00e5 den er en selvf\u00f8lge)\n\n\n\nPuttet all teen i min nye te-boks. Jeg elsker forresten s\u00f8strene grene mer en mamma. Neida, ikke fullt s\u00e5 mye, men nesten.  \n\n\n\nOg alle kl\u00e6rne er tatt ut og brettet sammen. Noen f\u00e5r blir igjen, noen ble gitt bort og massemasse f\u00e5r bli med meg. Egentlig redd det ikke er plass i skapet der borte. uff....  \n  \n\u00c5,er \u00a0s\u00e5 fryktelig spent og gruer meg masse, men egentlig tror jeg det blir helt fantastisk\\! Jeg m\u00e5 bare komme meg gjennom de to f\u00f8rste dagene.\n\n19:59    4 kommentarer:        \n\n## tirsdag 16. august 2011\n\n### I grew up i Boston, well actually I grew up in books\n\n\n\n\n\n\n\nFant himmelen p\u00e5 jord i maritastiftelsens butikk. Jeg mener; b\u00f8ker til 30 og 15 kr? Dessverre blir jeg litt blind n\u00e5r jeg ser s\u00e5 mye flott p\u00e5 en gang, s\u00e5 ikke noe ble med hjem. Herremannen \u00a0derimot fant en del noter og var derfor om mulig i enda st\u00f8rre ekstase enn meg selv. Kunne virkelig ikke funnet et bedre ly mot regnet\\!  \n  \nog n\u00e5r jeg f\u00f8rst nevner b\u00f8ker, jeg er \u00e5 finne her p\u00e5\u00a0bokelskere,\u00a0en ganske morsom side for oss bokelskere\n\n Etiketter: B\u00f8ker \n\n## mandag 15. august 2011\n\n### etterp\u00e5\n\n\n\n  \n\u00c5, \u00f8ya var s\u00e5 bra\\!\\! Og det p\u00e5 tross lange jobbdager i matboden. Lykke Li, sk\u00e5ling med tilfeldige forbipasserende p\u00e5 Kaizers, Team Me i solskinn, love of an orchestra med Noah And The Whale og et bes\u00f8k og et lite intervju(?) i p3 studioet(\\!\\!\\!) gjorde det hele s\u00e5 veldig verdt det\\! Ja, og ikke minst de herlige menneskene jeg tilbragte uken med. Speilrefleksen fikk ikke v\u00e6re med inn p\u00e5 festivalen, men her var noen bilder fra sene nattetimer i en studenthybel etterp\u00e5.  \n  \n  \neirinsurr  kl. \n00:05    1 kommentar:        \n\n \n## fredag 5. august 2011\n\n### med primus og alt\\!\n\nVi r\u00f8mte vekk en helg; jeg fra min kjedelige sommerjobb, de andre fra sine evigvarende hjemmeisommerferien-dager. Ja, ogs\u00e5 var det \u00e9n som bare sto der og tok i mot bes\u00f8ket og tok litt fri fra sin ikke-fullt-s\u00e5 -kjedelige sommerjobb, for \u00e5 v\u00e6re med sine venner og sin kj\u00e6re- det vil si meg. Det var s\u00e5 fantastisk, bare se:  \n\n\n\n\n\n  \n\u00a0ja, med ordentlig primus og greier\\!\n\n\n\nm\u00f8tte plutselig en afrikansk dronning\n\n\u00a0yours trouly.\n\n\n  \n\navsluttet turen med \u00e5 leke desperant.\n\n  \n\u00c5, alt var bare s\u00e5 fint og bra hele tiden\\! Dette er uten tvil et av mine beste sommerminner, hva er deres?\n\n  \neirinsurr  kl. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3c24a0f-aad8-4dc5-b4d8-00af665ec685"}
+{"url": "http://norskturistutvikling.no/statusrapport-camping/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00297.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:13Z", "text": "er r\u00e5dgivere i reiseliv. Vi ble etablert i 1993 og er et av Norges ledende kompetansemilj\u00f8 innen reiseliv. Vi bist\u00e5r reiselivsbedrifter, destinasjoner og offentlige akt\u00f8rer med r\u00e5dgivning innen reiseliv. Vi gjennomf\u00f8rer analyser og vurderinger for \u00e5 gi v\u00e5re oppdragsgivere et best mulig beslutningsgrunnlag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36d721d1-9dd8-4c89-b6c7-495952642a8c"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/test-samsung-galaxy-note-4/164830", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00485.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:22Z", "text": "\n\n## Note 4 overg\u00e5r alt vi har sett av mobiltelefoner\n\nSamsungs Note-serie er ikke lenger bare for spesielt interesserte.\n\n  - 23\\. okt. 2014 - 12:26\n\n#### Innhold\n\n**Samsung Galaxy Note 4**\n\n**St\u00f8rrelse:** 153,5 x 78,6 x 8,5 mm  \n**Vekt:** 176 gram  \n**Skjerm:**\u00a05,7 tommer Super AMOLED med 1440 x 2560 punkter (ca 515 dpi)  \n**Prosessor:**\u00a0Exynos 5433, Firekjernet 1,9 GHz Cortex-A57 og firekjernet 1,3 GHz Cortex-A53, 3GB arbeidsminne. Mail T760 GPU  \n**Operativsystem:** Android 4.4.4 KitKat  \n**Teknologi:** GSM: 850/900/1800/1900 MHz, HSPA/3G: 850/900/1900/2100 MHz, LTE/4G: 800/850/900/1800/2100/2600, WiFi, Bluetooth, GPS+A-GPS, Glonass  \n**Kamera:**\u00a016 megapiksler, 4K-opptak, optisk bildestabilisering, autofokus, Dual shot samtidig foto og filming i HD. 3,7 megapiksler frontkamera.  \n**Minne:**\u00a032 GB, st\u00f8tter minnekort opp til 128 GB  \n**Batteri:** 3220 mAh, skal v\u00e6re tilstrekkelig til 82\u00a0timer sammenhengende musikkspilling, eller opp til 20 timer samtale over 3G.\n\n**Pris:** Fra ca. 6 200 kroner\n\nKj\u00f8per du en Samsung Galaxy Note 4 betaler du s\u00e5pass mye at du m\u00e5 kunne forvente at telefonen byr p\u00e5 noe av det ypperste som er \u00e5 oppdrive. Her innfrir Note 4 til fulle. Ikke bare har den det som trolig er den beste mobilskjermen du kan finne, men den har ogs\u00e5 den kraftigste ytelsen av alle mobiler vi har testet.\u00a0\n\n### Sv\u00e6rt bra samtalelyd\n\nP\u00e5 toppen av dette kommer den integrerte digitalpennen, en ny og mer eksklusiv design, samt funksjoner som pulsm\u00e5ler, fingerskanner og UV-detektor. Om du virkelig trenger alle disse funksjonene skal v\u00e6re usagt, men lyden under samtale er noe av det beste vi har v\u00e6rt borti, og det er i alle fall viktig for de fleste.\n\nEn test av Samsung Galaxy Note lokker frem superlativer vi normalt ikke er s\u00e5 rause med. Det er lett \u00e5 la seg begeistre, s\u00e5 vi skal fors\u00f8ke \u00e5 holde oss p\u00e5 bakken. Blant annet skal vi ikke glemme at telefonen er b\u00e5de dyr og stor. Ja, det finnes enda dyrere mobiltelefoner, og det finnes langt d\u00e5rligere telefoner som er nesten like dyre. Men for den som har et begrenset budsjett \u00e5 rutte med kan Note 4 raskt havne utenfor rekkevidde.\n\n### En stor mobiltelefon\n\n\n\nAt den er stor er heller ikke til \u00e5 komme unna. Det kan forsvares med at det reduserer behovet for et lite nettbrett, eller du kan si at den slett ikke er stor, sammenliknet med iPhone 6 Plus, eller med modellene som n\u00e5 er popul\u00e6re i Asia. Men det endrer ikke det faktum at den veier 176 gram, og er nesten 8 cm bred. Ja, du vil antakelig venne deg til st\u00f8rrelsen ganske raskt, og skjermst\u00f8rrelsen tatt i betraktning er telefonen overraskende kompakt og lett.\n\nKameraet byr p\u00e5 en del nye og spennende funksjoner, og du kan filme i 4K, som gir fire ganger flere bildepunkter enn det som er vanlig standard p\u00e5 flatskjermer i dag, full HD 1080p. Linsen har en blender\u00e5pning p\u00e5 1,9, noe som betyr at den slipper inn mye lys, og kan ta bedre bilder under vanskelige forhold. Den har ogs\u00e5 optisk bildestabilisering, s\u00e5 du kan f\u00e5 skarpe bilder og roligere videosekvenser, ogs\u00e5 om du er litt ust\u00f8 p\u00e5 h\u00e5nden.\u00a0\n\nPennen som er integrert i mobilen er ogs\u00e5 forbedret siden forrige versjon, i tillegg til at programvaren gir deg litt flere muligheter enn f\u00f8r. Blant annet kan du bruke pennen til \u00e5 merke ulike elementer og lagre dem som en samling p\u00e5 utklippstavlen. Dermed kan du merke mange ting, og enkelt lagre det eller dele det som en samling. Du kan ogs\u00e5 kopiere tekst ved \u00e5 merke den med pennen, og lime det inn i andre apper p\u00e5 Note 4.\n\n### Kjempebatteri\n\nBatteriet i Galaxy Note 4 er p\u00e5 hele 3220 mAh. Kombinert med en god str\u00f8mstyring gir dette lang brukstid mellom ladinger. Dessuten har Note 4 en hurtigladingsfunksjon som gj\u00f8r at du kan lade batteriet 30 prosent raskere. For \u00e5 oppn\u00e5 dette m\u00e5 du bruke en 9 V-lader. Denne f\u00e5r du med n\u00e5r du kj\u00f8per Note 4. Du kan bruke en vanlig lader ogs\u00e5, men da f\u00e5r du ikke hurtigladet.\n\nSamsung Galaxy Note 4 har Android 4.4.4, som er den forel\u00f8pig siste versjonen som er tilgjengelig p\u00e5 mobiltelefoner.\n\n### Unike egenskaper\n\n\n\nMed sine spesielle egenskaper og gode spesifikasjoner er Galaxy Note 4 en smartmobil som virker skreddersydd for den som bruker mobilen som verkt\u00f8y ogs\u00e5 i jobb. Sensitive data kan sikres med Samsungs smarte l\u00f8sning Knox, og ellers finner du selvsagt alt av kontorapplikasjoner og notatverkt\u00f8y p\u00e5 telefonen. Blant annet kan du ta bilder av tavlen i m\u00f8terommet og digitalisere innholdet for etterbehandling p\u00e5 mobilen eller en PC.\n\nDu kan ogs\u00e5 jobbe med flere oppgaver samtidig, og veksle mellom disse p\u00e5 ulike m\u00e5ter. Apper kan flyte i egne vinduer p\u00e5 skjermbildet, eller du kan dele skjermen mellom to apper. Mer om dette p\u00e5 neste side.\n\n### T\u00f8ff konkurranse\n\nFlere av disse egenskapene er Samsung alene om \u00e5 kunne tilby. Men trenger du ikke pennen, UV-m\u00e5ler, flere brukerkontoer, flytende app-vinduer eller pulsm\u00e5ler, finnes det saktens andre telefoner som langt p\u00e5 vei kan konkurrere med Note 4.\u00a0\n\nMest n\u00e6rliggende er det \u00e5 vurdere iPhone 6 Plus, som i st\u00f8rrelse og ytelse er omtrent lik Note 4. Den har ikke mulighet for minnekort, og det finnes ikke noen 32 GB-versjon \u00e5 sammenlikne direkte med. Den eneste grunnen vi kan se til \u00e5 velge iPhone 6 Plus fremfor Galaxy Note 4 m\u00e5 v\u00e6re at du foretrekker iOS fremfor Android.\u00a0\n\nEn annen god mobil med stor skjerm er Huawei Ascend Mate 7. Denne er forel\u00f8pig ikke i salg, s\u00e5 da m\u00e5 du i tilfelle vente litt. Ascend Mate har st\u00f8rre skjerm med lavere oppl\u00f8sning, men fremdeles h\u00f8y nok oppl\u00f8sning til at bildet ser skarpt ut. Den har et monsterbatteri p\u00e5 hele 4100 mAh, men viktigere; den er neste to tusenlapper billigere enn Galaxy Note 4 i innkj\u00f8p.\n\n## Samsung Galaxy Note 4\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a3572ac-1554-48b5-a9e6-e3f190edee70"}
+{"url": "http://herixta.blogspot.com/2011/02/bloggshop.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:05Z", "text": "\n\n    \n\n## fredag 18. februar 2011\n\n### Bloggshop\n\n kl. 19:45 \n\nHar lagt ut en god del nye varer p\u00e5 bloggshopen, s\u00e5 g\u00e5 gjerne inn og ta deg en titt ved \u00e5 klikke p\u00e5 bildet :)  \n\n\n\nSi fra hvis det er noe du \u00f8nsker \u00e5 bestille, eller dersom du \u00f8nsker \u00e5 holde et party\\! Jeg kan selvf\u00f8lgelig bestille alt i katalogene, ikke bare det jeg har lagt ut p\u00e5 bloggen.  \n\nHa en fin fredagskveld\\!\n\n  \n\n Skrevet av Hanne   \n\n\n\n  - Hanne  \n    Jeg er f\u00f8rst og fremst mamma til tre sm\u00e5 rusketroll, Milla, Magnus og Ludvig. Pappaen i familien (Martin) og jeg har v\u00e6rt kj\u00e6rester siden 2004, da vi begge var ganske sm\u00e5 rusk selv. Vi bor i et passe stort hus i et passe befolket omr\u00e5de i passe avstand fra det meste og med de viktigste personene like i n\u00e6rheten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2e2affe-7ec3-4d96-9ef6-724716780d72"}
+{"url": "https://www.dagsavisen.no/moss/ordforerne-tigget-om-mer-penger-til-intercity-1.976065", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00797.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:36Z", "text": ", leder av samferdselskomiteen Olav Moe (\u00d8stfold fylkeskommune), Haakon Johann Slang-Sundsetvik, (Ungdommens fylkesr\u00e5d), leder av Stortingets Transport- og kommunikasjonskomit\u00e9 Nikolai Astrup, ordf\u00f8rer Tage Pettersen (Moss), gruppeleder for H\u00f8yre Simen Nord (\u00d8stfold fylkeskommune), ordf\u00f8rer Sindre Martinsen Evje (Sarpsborg), ordf\u00f8rer Jon-Ivar Nyg\u00e5rd (Fredrikstad) og varaordf\u00f8rer Finn-Erik Blakstad (Rygge).\")\n\n, leder av samferdselskomiteen Olav Moe (\u00d8stfold fylkeskommune), Haakon Johann Slang-Sundsetvik, (Ungdommens fylkesr\u00e5d), leder av Stortingets Transport- og kommunikasjonskomit\u00e9 Nikolai Astrup, ordf\u00f8rer Tage Pettersen (Moss), gruppeleder for H\u00f8yre Simen Nord (\u00d8stfold fylkeskommune), ordf\u00f8rer Sindre Martinsen Evje (Sarpsborg), ordf\u00f8rer Jon-Ivar Nyg\u00e5rd (Fredrikstad) og varaordf\u00f8rer Finn-Erik Blakstad (Rygge).\")\n\n\u00d8stfolddelegasjonen omkranser Transport- og kommunikasjonskomiteens leder, Nikolai Astrup: fra v.: ordf\u00f8rer Thor Edquist (Halden), leder av samferdselskomiteen Olav Moe (\u00d8stfold fylkeskommune), Haakon Johann Slang-Sundsetvik, (Ungdommens fylkesr\u00e5d), leder av Stortingets Transport- og kommunikasjonskomit\u00e9 Nikolai Astrup, ordf\u00f8rer Tage Pettersen (Moss), gruppeleder for H\u00f8yre Simen Nord (\u00d8stfold fylkeskommune), ordf\u00f8rer Sindre Martinsen Evje (Sarpsborg), ordf\u00f8rer Jon-Ivar Nyg\u00e5rd (Fredrikstad) og varaordf\u00f8rer Finn-Erik Blakstad (Rygge).\n\nFoto: Tone Stenbek, \u00d8stfold fylkeskommune\n\n\u00d8stfolddelegasjonen omkranser Transport- og kommunikasjonskomiteens leder, Nikolai Astrup: fra v.: ordf\u00f8rer Thor Edquist (Halden), leder av samferdselskomiteen Olav Moe (\u00d8stfold fylkeskommune), Haakon Johann Slang-Sundsetvik, (Ungdommens fylkesr\u00e5d), leder av Stortingets Transport- og kommunikasjonskomit\u00e9 Nikolai Astrup, ordf\u00f8rer Tage Pettersen (Moss), gruppeleder for H\u00f8yre Simen Nord (\u00d8stfold fylkeskommune), ordf\u00f8rer Sindre Martinsen Evje (Sarpsborg), ordf\u00f8rer Jon-Ivar Nyg\u00e5rd (Fredrikstad) og varaordf\u00f8rer Finn-Erik Blakstad (Rygge).\n\n# Ordf\u00f8rerne tigget om mer penger til InterCity\n\n## Fylkesordf\u00f8rere, ordf\u00f8rere og samferdselspolitikere fra hele \u00d8stlandet, ogs\u00e5 fra \u00d8stfold, var i dag i Oslo. De ville markere overfor Stortinget at det m\u00e5 settes av tilstrekkelig med midler til planlegging og utbygging av de ulike InterCity-strekningene i f\u00f8rste periode av ny nasjonal transportplan (NTP).\n\n** ** Publisert 2. jun 2017 \u00a0 Sist oppdatert: 11:07, 3. jun 2017 \u00a0\n\n\\- Vi i \u00d8stlandssamarbeidet er tilfredse med at det er bred enighet p\u00e5 Stortinget om full InterCity-utbygging med dobbeltspor til Skien, H\u00f8nefoss, Lillehammer og Halden. Vi ser frem til at Stortinget gj\u00f8r endelige vedtak om dette i forbindelse med sluttbehandlingen av NTP, sier Rune Hogsnes (H), fylkesordf\u00f8rer i Vestfold og leder for \u00d8stlandssamarbeidets politiske styringsgruppe for InterCity i en pressemelding.\n\n\u00d8stlandssamarbeidet er et frivillig nettverkssamarbeid mellom de \u00e5tte fylkeskommunene p\u00e5 \u00d8stlandet: Akershus, Buskerud, Hedmark, Oppland, Oslo, Telemark, Vestfold og \u00d8stfold.\n\n### Ordf\u00f8rermarkering i Oslo\n\nFredag reiste fylkesordf\u00f8rere, ordf\u00f8rere, samferdselspolitikere og ungdomsrepresentanter fra fylkene p\u00e5 \u00d8stlandet med tog til Oslo. Hensikten med togreisen var \u00e5 markere at en hel landsdel krever en tydeligere prioritering av InterCity n\u00e5r Stortinget skal vedta ny nasjonal transportplan.\n\n\\- Vi vil forsikre oss om at full InterCity-utbygging blir realisert innen 2032, og for \u00e5 f\u00e5 til dette m\u00e5 det settes av tilstrekkelig med planleggingsmidler i f\u00f8rste periode av NTP. Dette er viktig for at vi kan ferdigstille kommunedelplaner og reguleringsplaner p\u00e5 de ulike delstrekningene helt frem til Lillehammer, Skien, Halden og H\u00f8nefoss, sier Hogsnes.\n\nHan overrakte i dag brevet med presiseringer fra \u00d8stlandssamarbeidet til leder i Stortingets transport- og kommunikasjonskomit\u00e9, Nikolai Astrup (H).\n\n**I brevet presiseres f\u00f8lgende:**\n\n\\* Det m\u00e5 settes av tilstrekkelige planleggingsmidler i f\u00f8rste periode av NTP (2018-2021) slik at man kan ferdigstille kommunedelplaner og reguleringsplaner p\u00e5 de ulike delstrekningene helt frem til Lillehammer, Skien, Halden og H\u00f8nefoss.\n\n\\* Rask planavklaring forhindrer at byer og kommuner langs IC-traseene m\u00e5 b\u00e5ndlegge store arealer i mange \u00e5r fremover. Dette vil v\u00e6re positivt b\u00e5de for byutvikling og n\u00e6ringsutvikling.\n\n\\* Kontinuitet i planlegging og utbygging p\u00e5 de ulike IC-strekningene er b\u00e5de rasjonelt og kostnadseffektivt. I tillegg til \u00e5 v\u00e6re samfunns\u00f8konomisk fornuftig, vil sammenhengende planlegging og bygging v\u00e6re avgj\u00f8rende for \u00e5 kunne ferdigstille InterCity-utbyggingen innen 2032/2034.\n\n\\* Bygging av ny jernbanetunnel under Oslo er en forutsetning for \u00e5 f\u00e5 full effekt av InterCity-utbyggingen p\u00e5 \u00d8stlandet.\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d460797e-2897-4be3-acb1-c1b3d7618d1d"}
+{"url": "https://www.kreftregisteret.no/screening/livmorhalsprogrammet/ofte-stilte-sporsmal1/Celleprove1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00797.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:48Z", "text": "              - Hvorfor er personer som ikke er naboer eller tidligere raffineriansatte, men som har eller har hatt arbeidsplass i n\u00e6rheten av raffineriet, ikke med i unders\u00f8kelsen?\n              - Er sektorene for dominerende vindretninger og antatt nedslagsfelt, slik de har v\u00e6rt presentert i media riktig?\n              - Vil unders\u00f8kelsen kun basere seg p\u00e5 tall og statistisk materiale?\n              - Kommer naboer til \u00e5 bli invitert til \u00e5 delta i unders\u00f8kelsen, f.eks. ved intervju? N\u00e5r vil det i s\u00e5 fall skje?\n              - Hvem sitter i ressursgruppa?\n              - Ser man i denne unders\u00f8kelsen etter alle, eller spesifikke krefttyper, og i s\u00e5 fall hvilke krefttyper ser man etter?\n              - Hvilke krefttyper er dette (se sp\u00f8rsm\u00e5l over)?\n              - Hvordan kan man skille mellom kreft pga arv, gener, livsstil og annen eksponering, og kreft pga raffineriet?\n              - Hvilke konklusjoner har man fra andre unders\u00f8kelser knyttet til sammenhengen mellom kreft og raffineri-virksomhet?\n              - Status per 31. oktober 2008\n# Cellepr\u00f8ve\n\n  \n\nSp\u00f8rsm\u00e5l om informasjon og p\u00e5minnelse rundt cellpr\u00f8ven.\n\nHvorfor f\u00e5r jeg brev med p\u00e5minnelse om \u00e5 ta cellepr\u00f8ve?\n\nNorske helsemyndigheter anbefaler at alle kvinner mellom 25 og 69 \u00e5r tar cellepr\u00f8ve fra livmorhalsen hvert tredje \u00e5r. Cellepr\u00f8ven kan avdekke celleforandringer som kan tyde p\u00e5 forstadier til kreft. Det\u00a0finnes effektiv behandling for forstadier til kreft. Kreftregisteret sender brev til kvinner mellom 25 og 69 \u00e5r som tar pr\u00f8ve sjeldnere enn hvert tredje \u00e5r, og til alle kvinner som ikke har tatt kontrollpr\u00f8ve etter celleforandringer. Kreftregisteret registrerer alle cellepr\u00f8ver fra livmorhalsen med hjemmel i kreftregisterforskriften( http://www.lovdata.no/for/sf/ho/xo-20011221-1477.html).\n\nHva er en cellepr\u00f8ve?\n\nCellepr\u00f8ven blir tatt i forbindelse med en underlivsunders\u00f8kelse. Unders\u00f8kelsen tar noen f\u00e5 minutter, og kan v\u00e6re forbundet med ubehag. Cellepr\u00f8ven tas med spatel og b\u00f8rste, og overflateceller fra livmorhalsen skrapes ut. Se pr\u00f8vetaking p\u00e5 denne nettsiden.\n\nHvor skal jeg ta cellepr\u00f8ve?\n\nDu kan opps\u00f8ke fastlegen din eller en gynekolog. \u00d8nsker du \u00e5 g\u00e5 til gynekolog, m\u00e5 du i de fleste tilfellene ha henvisning fra fastlege. Legen gj\u00f8r en gynekologisk unders\u00f8kelse og tar pr\u00f8ver fra livmorhalsen. Kreftregisteret har ingen pr\u00f8vetaking og vi har heller ingen oversikt over gynekologer p\u00e5 ditt hjemsted.\n\nHvorfor f\u00e5r jeg brev n\u00e5r jeg nettopp har tatt cellepr\u00f8ve?\n\nLegen din mottar svar p\u00e5 pr\u00f8ven fra laboratoriet i l\u00f8pet av to uker. Kreftregisteret f\u00e5r overf\u00f8rt pr\u00f8veresultater en gang i m\u00e5neden. I noen tilfeller vil Kreftregisteret sende brev til kvinner som har tatt pr\u00f8ve fordi pr\u00f8veresultatet ikke er registrert i Kreftregisteret n\u00e5r brevet blir sendt.\n\nHvem gir meg resultatet av pr\u00f8ven?\n\nLegen som tar pr\u00f8ven sender den til et laboratorium for analyse. Laboratoriet sender pr\u00f8vesvaret tilbake til legen som skal informere deg om resultatet. Kreftregisteret mottar en kopi av svaret.\n\nHva m\u00e5 jeg betale hos legen?\n\nTakster som gjelder fra 1.7.2017: Allmennlege 154 kr, spesialist i allmennmedisin 263 kr, pr\u00f8vetakingsutstyr 61 kr og gynekologisk unders\u00f8kelse 90 kr. Gynekologer har andre takster avhengig av om de har avtale med det offentlige eller ei. Sp\u00f8r hva du m\u00e5 betale n\u00e5r du bestiller time.\n\nHvorfor f\u00e5r ikke jeg brev med p\u00e5minnelse om \u00e5 ta cellepr\u00f8ve?\n\nKreftregisteret sender brev til kvinner mellom 25 og 69 \u00e5r som tar pr\u00f8ve sjeldnere enn hvert tredje \u00e5r, og til alle kvinner som ikke har tatt kontrollpr\u00f8ve etter celleforandringer. Dersom du tar pr\u00f8ve oftere enn hvert tredje \u00e5r, vil du ikke motta brev fra oss. Du f\u00e5r heller ingen brev dersom du har reservert deg mot dette, eller dersom din livmorhals har blitt fjernet.\n\nHva slags informasjon er lagret om meg?\n\nNavn, adresse, f\u00f8dselsnummer og informasjon om resultatet registrert i form av en kode, laboratoriet som har unders\u00f8kt pr\u00f8ven og kommunen du bodde i da du tok pr\u00f8ven(e). Screeningprogrammet registrerer ingen utfyllende opplysninger om din helse.\n\nHvem har tilgang til denne informasjon om meg?\n\nKun spesielt autorisert personell har tilgang til opplysningene om deg, og all bruk er underlagt strenge regler om taushetsplikt. Databasen er forskriftsmessig fysisk sikret i Kreftregisterets lokaler. Kun f\u00e5 ansatte har, via personlig kode, direkte tilgang til databasen, og da som ledd i p\u00e5lagte arbeidsoppgaver.\n\nHvordan brukes opplysningene om meg?\n\nOpplysningene brukes f\u00f8rst og fremst til \u00e5 drifte programmet, og er grunnlaget for brevutsendelsene.  \nI tillegg brukes opplysningene\u00a0i arbeidet med \u00e5 kvalitetssikre og evaluere programmet. Les mer om personvern p\u00e5 denne siden.\n\nHvorfor sendes resultatene av de normale pr\u00f8vene til Kreftregisteret?\n\nKreftregisteret er avhengig av alle pr\u00f8vesvar, ogs\u00e5 normale, for \u00e5 kunne drifte programmet. Det er ogs\u00e5 helt n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne utvikle programmet faglig og for \u00e5 kvalitetssikre programmet slik at vi er sikre p\u00e5 at form\u00e5let med programmet n\u00e5s.\n\nHva er form\u00e5let med Livmorhalsprogrammet?\n\nForm\u00e5let er \u00e5 redusere forekomst og d\u00f8delighet av livmorhalskreft ved \u00e5 identifisere og behandle forstadier til kreft (alvorlige celleforandringer) p\u00e5 et tidlig stadium f\u00f8r det utvikles til kreft. Alle opplysninger er derfor til stor nytte for evaluering, og som grunnlag for kvalitetssikring og utvikling av programmet for \u00e5 sikre et effektivt helsetilbud med minst mulig ulemper.\n\nJeg \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 tilgang til hva som er registrert om meg i Kreftregisteret\n\nDu har rett til innsyn i opplysninger som er registrert om deg i Kreftregisteret - ogs\u00e5 opplysninger i forbindelse med screening.\u00a0\n\nInnsyn skal fortrinnsvis gis gjennom din behandlende lege eller helseinstitusjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68f3bda7-ed08-40a6-93e9-6425ac0e0304"}
+{"url": "https://issuu.com/loopnorge/docs/turretur_5_2007", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:08:20Z", "text": "Kreativ \u00e5rsrapport Agder Renovasjon ville bruke sin egen \u00e5rsrapport p\u00e5 \u00e5 dempe forbruksveksten. Forbruk og gjenvinning var den r\u00f8de tr\u00e5den gjennom hele \u00e5rsrapporten, som ble formet som en handlepose, med\n\nP\u00c5 TOPP: Daglig leder Anita Aanonsen Jernquist tror milj\u00f8stasjonene for hver husstand har gjort egdene til Norges beste sorterere. Foto: Kristin Ellefsen\n\nannonser for at riktig avfall skal finne veien til riktig boks. Det er fortsatt en del gryter, spiker, r\u00f8dvinsglass og lysp\u00e6rer i glass- og metallboksen. \u2013 Jeg skj\u00f8nner godt forvirringen, derfor prioriterer vi fortsatt \u00e5 bruke penger p\u00e5 annonser som forteller at det kun er emballasje av glass og metall som skal i denne boksen, sier Jernquist. Ettersom det meste skjer utenfor ytterd\u00f8ra til den enkelte, er det f\u00e6rre datoer abonnenten m\u00e5 huske. Den ledige plassen p\u00e5 renovasjonskalenderen brukes derfor til \u00e5 forklare forskjellen p\u00e5 de ulike boksene i skapet. Ogs\u00e5 kildesorteringsskapet er en god kommunikasjonskanal. Hvis abonnenten g\u00e5r tom for matposer eller sekker til plast, er en lapp til renovat\u00f8ren\n\np\u00e5 innsiden av skapet nok for \u00e5 l\u00f8se problemet. Gull- og s\u00f8lvpokaler Agder Renovasjon dekker til sammen 26 000 abonnenter i kommunene Arendal, Froland og Grimstad. I fjor leverte hver innbygger i snitt inn 10,3 kilo plastemballasje, og selskapet ble premiert med Returplastpokalen. Med 17,6 kilo glass- og metallemballasje per innbygger, ligger de fire kilo over landsgjennomsnittet og har bare \u00e9n kommune foran seg. Tallene for drikkekartong er enda bedre: Agder Renovasjon topper statistikken med 84 prosent returnerte kartonger, mot et landsgjennomsnitt p\u00e5 56 prosent (MMI Synovate-tall f\u00f8rste halv\u00e5r 2007).\n\ninnholdsfortegnelse som en kassalapp. Resultatet ga dem den prestisjetunge Farmandprisen i klassen id\u00e9 og design. \u00abKonseptet skiller seg ut med kritiske og intelligente synspunkter til dagens overd\u00e5dige forbrukersamfunn,\u00bb skriver juryen i sin begrunnelse.\n\nSorterer med r\u00f8ntgensyn R\u00f8ntgenstr\u00e5ler p\u00e5 avfallsanlegget kan sikre nordmannens fremtidige formeringsevne. FORSKNINGSPROSJEKT S\u00e5kalte bromerte flammehemmere har lenge v\u00e6rt brukt i en rekke produkter som datautstyr, mobiltelefoner, isolasjon og tekstiler, nettopp fordi de hindrer brann i produktene. Her i landet er bromerte flammehemmere funnet i stigende mengder i b\u00e5de blod og morsmelk. I naturen finner forskerne disse milj\u00f8giftene blant annet i fisk, sj\u00f8fugl og sel. Stoffene kan skade nervesystemet, immunforsvaret, hormonsystemet \u2013 og formeringsevnen. Testes i Tyskland Kampen mot denne milj\u00f8giften handler ikke bare om forbud mot \u00e5 bruke stoffene. SINTEF-prosjektet GjenVinn sendte nylig 13 deltakere til Tyskland, blant annet for \u00e5 se hvordan r\u00f8ntgenstr\u00e5ler stanser de bromerte flammehemmernes videre vandring ut i naturen. Fordi en r\u00f8ntgenstr\u00e5le kan identifisere atommassen p\u00e5 avfallet som passerer p\u00e5 samleb\u00e5ndet, er det ogs\u00e5 effektivt for \u00e5 finne og sortere ut det som inneholder brom. Overtar milj\u00f8problem Deltakerne fra GjenVinn-prosjektet fikk r\u00f8ntgenteknikken demonstrert da de bes\u00f8kte testanlegget til CommoDas, en bedrift i Hamburg som utvikler sorteringsteknikker og produserer maskiner til gjenvinningsindustrien.\n\nEllen Bergland i Norsk Metallretur sier teknikken er interessant. \u2013 Vi er en bedrift som overtar problemer som andre har skapt ved \u00e5 putte milj\u00f8gift inn i produktene. Selv om det stadig stilles strengere krav til produsenters bruk av bromerte flammehemmere, vil stoffene finnes i kasserte produkter i lang tid fremover, fastsl\u00e5r Bergland. Analysene gjenst\u00e5r GjenVinn-prosjektet hadde p\u00e5 forh\u00e5nd sendt ulike avfallspr\u00f8ver til Tyskland for at de skulle kj\u00f8res gjennom anlegget under studiebes\u00f8ket. N\u00e5 blir pr\u00f8vene sendt tilbake til Norge for \u00e5 analyseres. \u2013 Vi f\u00e5r tilbake avfallet i to grupper, \u00e9n som skal v\u00e6re med brom og \u00e9n som skal v\u00e6re uten. N\u00e5 skal vi sjekke om det faktisk er slik, sier Bergland. Testanlegget i Hamburg behandler ikke store mengder avfall av gangen. F\u00f8r r\u00f8ntgenstr\u00e5lene eventuelt blir tatt i bruk i Norge, kan det v\u00e6re aktuelt med flere studieturer. \u2013 Dersom analysene gir gode resultater, kan det v\u00e6re interessant for oss \u00e5 bes\u00f8ke gjenvinningsanlegg som allerede bruker denne teknikken, sier Bergland. Tre\u00e5rig prosjekt Studieturen til Tyskland er en del av forskningsprosjektet GjenVinn, i regi av Forskningsr\u00e5det. GjenVinn skal utvikle og ta i bruk ny og bedre sorteringsteknologi, slik at mer avfall blir gjenvunnet og sv\u00e6rt lite\n\nNY TEKNOLOGI: Prosjektet GjenVinn skal bruke tre \u00e5r og 27 millioner kroner p\u00e5 \u00e5 utvikle/teste ut ny teknologi for sortering av avfall. Denne maskinen sorterer ut milj\u00f8gifter ved hjelp av r\u00f8ntgensyn. Foto: Titech\n\ng\u00e5r til deponi. \u2013 Vi \u00f8nsker \u00e5 sette den norske returindustrien i en bedre posisjon ved at det blir skapt st\u00f8rre verdier av avfallet, sier seniorforsker Odd L\u00f8vhaugen i SINTEF. Deltakerne, i tillegg til SINTEF, er Veolia Milj\u00f8, Norsk Metallretur, RagnSells, Titech VisionSort og Norsk Industri. Forskningsprosjektet GjenVinn startet i vinter og skal g\u00e5 over tre \u00e5r. Forskningsr\u00e5det har bevilget totalt 10 millioner kroner til prosjektet. I tillegg bidrar partnerne selv med dr\u00f8ye 17 millioner.\n\nSTORT PROSJEKT: Odd L\u00f8vhaugen i SINTEF mener at teknologi kan bidra til st\u00f8rre verdiskapning i returbransjen.\n\n\\>lehXb\\_hZ\\[jWl\"WbjiWcc\\[d5 Er det sant at melkekartongene blir til nytt pap? Hva skjer med fiskebollbokser og syltet\u00f8yglass? Hvor havner gjenvinnbare panteflasker av plast og drikkebokser? Hvor blir det av plastemballasjen?\n\nBLIR STRENGERE: N\u00e6rmest daglig mottar Swerec skrot og avfall sammen med plastemballasjen fra norske kommuner. N\u00e5 vil Emballasjeretur stramme inn rutinene. Illustrasjonsfoto: Elisabeth Alnes\n\nSkrot i plasten\n\nDaglig sendes det lass med plastemballasje til Sverige som inneholder feilsorteringer og rent s\u00f8ppel. Problemet oppst\u00e5r i mange tilfeller ved mellomlagring hos operat\u00f8rene. FEILSORTERING \u2013 Gjenvinningsanlegget i Sverige har oppdaget b\u00e5de papp og papir, matavfall, trevirke, gummidekk og det som verre er innimellom plastemballasjen som kommer fra Norge, forteller regionssjef Per Gjester i Emballasjeretur. Daglig sendes i gjennomsnitt to-tre lastebillass med plastemballasje til gjenvinning i Sverige \u2013 prognosen for neste \u00e5r er hele 15 000 tonn. N\u00e5r skrot og avfall havner p\u00e5 lasset, medf\u00f8rer det b\u00e5de un\u00f8dvendig transport og sorteringsarbeid. Dette er med p\u00e5 \u00e5 drive opp kostnadene. M\u00e5 f\u00f8lge opp bedre N\u00e5 vil Emballasjeretur ha slutt p\u00e5 uvesenet. \u2013 Problemet kan ha ulike \u00e5rsaker, men mye av det som feilsendes er tydeligvis pakket p\u00e5 lastebilen av operat\u00f8rene, alts\u00e5 etter at publikum har levert plasten sin, forklarer Gjester. Han p\u00e5peker at det er kommunens ansvar \u00e5\n\nf\u00f8lge opp operat\u00f8rene, slik at de leverer den plastkvaliteten som er definert i avtalen med Plastretur/Emballasjeretur. \u2013 Kommunene m\u00e5 selv ha klare kvalitetskriterier i sine kontrakter med operat\u00f8rene. De m\u00e5 s\u00f8rge for god dialog og gjerne ta stikkpr\u00f8ver, sier Gjester. Trekk i betalingen Ved \u00e5rsskiftet skal det inng\u00e5s nye kommuneavtaler om gjenvinning av plastemballasje. Gjester varsler allerede n\u00e5 at Emballasjeretur kommer til \u00e5 stramme inn rutinene. Det kan bli aktuelt \u00e5 avkorte betalingen til kommuner som leverer forurenset plast. Det h\u00f8rer heldigvis med til sjeldenhetene at det dukker opp lik i lasten \u2013 i ordets bokstavelige forstand. Noen \u00e5r tilbake dukket det imidlertid opp en hel saueskrott blant plasten. Slike overraskelser h\u00e5per Emballasjeretur \u00e5 bli kvitt n\u00e5.\n\nJaana R\u00f8ine konstituert som sjef i Emballasjeretur Jaana R\u00f8ine (bildet) er konstituert som adm. direkt\u00f8r i Emballasjeretur, selskapet som drifter Plastretur og Norsk Returkartong. R\u00f8ine beholder sin n\u00e5v\u00e6rende stilling som adm. direkt\u00f8r for Gr\u00f8nt Punkt Norge.\n\nI serien finnes: (faksimile av hefter, plakat, l\u00e6rerveiledning, DVD). Forfatter Jorun Gulbrandsen\n\nUtgiver: Retursamarbeidet LOOP, Karenslyst all\u00e9 9A, 0278 Oslo. Tlf. 23 27 22 30.\n\nUtgitt: 2007.\n\nIllustrasjoner: Hefte 1 og 2, plakat og forside DVD: Svein Samuelsen Hefte 3: Geir Moen\n\nDVD produsert av: Karivold Film, 1650 Sellebakk.\n\nLOOP Milj\u00f8skole utgis med st\u00f8tte fra Milj\u00f8verndepartementet.\n\nog sortering om kilde\n\ning gjenvinn\n\nMateriellet er gratis og kan bestilles p\u00e5 www.loop.no\n\nLOOP Milj\u00f8skole er en kjempesuksess, hittil er det sendt ut n\u00e6r 400 000 hefter over hele landet. N\u00e5 utvider LOOP skoletilbudet med DVD'en \u00abHvor blir det av, alt sammen?\u00bb Her er det beste av eksisterende materiale presentert i nye, morsomme historier, s\u00e6rlig beregnet p\u00e5 4.-5. klasse. Helt nytt er en film fra plastgjenvinningsanlegget i Sverige. I tillegg m\u00f8ter vi panteheltene Odd B\u00f8rretzen og Ravi. \u2013 Filmen passer som h\u00e5nd i hanske med skoleheftene, og kan vises for barn helt ned i barnehagealder, sier prosjektleder Nancy Sand i LOOP.\n\nSponser p\u00e5 hjemmebane Norsk Glass- og Metallgjenvinning har nylig inng\u00e5tt sponsorsamarbeid med kvinneh\u00e5ndballaget til Fredrikstad Ballklubb (FBK). Selskapet har som kjent sorteringsanlegg p\u00e5 Ons\u00f8y ved Fredrikstad, og \u00f8nsker derfor \u00e5 st\u00f8tte den lokale idretten. Returmaskoten Igleif kommer til \u00e5 prege b\u00e5de drakter, skilt, trykksaker og t-skjorter som laget bruker. Selskapet f\u00e5r ogs\u00e5 link p\u00e5 FBKs hjemmeside, annonse i kampprogrammet og blir presentert over h\u00f8yttaleranlegget p\u00e5 kampene.\n\nRedder dyr og regnskog Emballasjereturs regnskogkampanje er flyttet inn i klasserommene. H\u00f8stens skoleprosjekt \u00abRedd Regnskogen\u00bb oppfordrer elever over hele landet til \u00e5 returnere mest mulig skolemelkkartong for \u00e5 verne regnskogen og dyrene som lever der. Klassen mottar blant annet en plakat der man kan lese om spennende dyrearter som jaguar, boaslange og piraja. Etter hvert som klassen leverer kartonger til gjenvinning, kan de markere dyrene p\u00e5 plakaten som \u00abreddet\u00bb. Materiellet kan bestilles p\u00e5 www.emballasjeretur.no Tur Retur nr. 5, november 2007\n\nTur Retur er et nyhetsbrev fra materialselskapene og LOOP: Norsk Resy AS Munkedamsveien 59 B, 0270 Oslo Telefon: 22 01 21 20 Telefaks: 22 01 21 29 firstname.lastname@example.org www.resy.no Norsk GlassGjenvinning AS/ Norsk MetallGjenvinning AS Postboks 102 \u00d8kern, 0509 Oslo Bes\u00f8k: Haslevangen 16, Oslo Telefon: 23 17 39 80 Telefaks: 23 17 39 99 email@example.com www.glassgjenvinning.no Emballasjeretur AS (Plastretur- og returkartongordningen) Postboks 440 Sk\u00f8yen, 0213 Oslo Bes\u00f8k: Karenslyst all\u00e9 9A Telefon: 22 12 17 20 Telefaks: 22 12 17 81 firstname.lastname@example.org www.emballasjeretur.no POPUL\u00c6RT: Fire nye boligomr\u00e5der i Troms\u00f8 har tatt i bruk avfalssug og optibager i kildesorteringen. Daglig leder B\u00e5rd J\u00f8rgensen har grunn til \u00e5 smile. Arkivfoto: Kaja Baardsen\n\nEtter at Troms\u00f8 kommune tok i bruk gigantiske sentralst\u00f8vsugere i avfallsh\u00e5ndteringen, er konseptet blitt stadig mer popul\u00e6rt. AVFALLSSORTERING Det siste \u00e5ret har fire nye boligomr\u00e5der f\u00e5tt r\u00f8r og tanker i jorda. Der suser s\u00f8pla forbi under f\u00f8ttene p\u00e5 beboerne. Over 3200 husstander i Troms\u00f8 har f\u00e5tt et av verdens mest avanserte og renslige innsamlingssystemer: Etter at avfallet er sortert i fargede s\u00f8ppelposer, slipper beboerne posene ned i en tank under bakkeniv\u00e5. Tanken blir t\u00f8mt av en spesiell renovasjonsbil som suger posene inn i bilen ved hjelp av vakuumtrykk. Beboerne slipper dermed b\u00e5de stanken fra dunkene og\n\nst\u00f8y fra bilene som skal t\u00f8mme dem, og f\u00e5r slik et langt bedre bomilj\u00f8. \u2013 Systemet er en stor forbedring, b\u00e5de for husholdningene og dem som skal hente avfallet. Ikke minst f\u00e5r beboerne det triveligere n\u00e5r containerne forsvinner under jorda, sier Knut Ingebrigtsen i Troms\u00f8 kommunes avfallsselskap Remiks. Selskapet f\u00e5r stadig henvendelse fra etablerte borettslag som vurderer systemet, blant annet for \u00e5 frigj\u00f8re omr\u00e5der som i dag blokkeres av containere \u2013 opp\u00e5 jordoverflaten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "089768ac-31ed-4409-aa22-1fcabc9790b0"}
+{"url": "https://www.yr.no/sted/Norge/Hordaland/Bergen/Strandkaien/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:10Z", "text": "# V\u00e6rvarsel for **Strandkaien**, Bergen (Hordaland)\n\n| kl 14\u201320 | Delvis skyet. | 5\u00b0    | 0 mm         | Svak vind, 3 m/s fra \u00f8st               |\n| kl 20\u20132  | Klarv\u00e6r.      | 2\u00b0    | 0 mm         | Svak vind, 3 m/s fra \u00f8st               |\n\n **Tirsdag,** 27.03.2018\n\nV\u00e6rsymbolet gjelder for hele perioden, temperatur- og vindvarselet er for det f\u00f8rste tidspunktet. Slik forst\u00e5r du varslene p\u00e5 Yr.\n\n**Observasjoner** fra de n\u00e6rmeste m\u00e5lestasjonene\n\n**Skredderdalen m\u00e5lestasjon, 175 moh.** 1,2 km fra Strandkaien\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8632f66-89f3-40fe-aca3-7b45b2c5fede"}
+{"url": "http://sandrabuskblog.blogspot.com/2017/08/first-day-of-school-outfits-video.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:06:49Z", "text": "## tirsdag den 8. august 2017\n\n### First Day Of School Outfits (video)\n\n*Hey sweeties\\! I have my first day of school this Wednesday and I'm both excited to begin my last year of high school (scary) and nervous. Every year the first day of school is like a fashion runway where everybody is showing of the outfits and clothing they've purchased over the summer, so of course I do the same\\!*\n\n*But if you still need some inspiration on how to style that new item or new ways to style some of your old clothes then these three outfits are some that I find great for the first day of school. I've also tried to have a bag with every outfit that works great for the first days of school where you always get a ton of new books for the following year.\u00a0*\n\n  \n\nHej svesker\\! Jeg har min f\u00f8rste skoledag denne onsdag, og jeg er b\u00e5de sp\u00e6ndt p\u00e5 at begynde mit sidste \u00e5r af gymnasiet (skr\u00e6mmende) og nerv\u00f8s. Hvert \u00e5r er den f\u00f8rste skoledag et modeshow hvor alle viser deres nye outfits og t\u00f8j frem som de har k\u00f8bt hen over sommeren, og selvf\u00f8lgelig g\u00f8r jeg det samme\\!\n\nMen hvis du stadig mangler noget inspiration til hvordan du kan style det nye stykke t\u00f8j eller nye m\u00e5der at style dit gamle t\u00f8j p\u00e5, s\u00e5 er de her tre outfits nogen som jeg finder gode for f\u00f8rste skoledag. Jeg har ogs\u00e5 pr\u00f8vet at have en taske til hvert outfit som fungerer godt til de f\u00f8rste skoledage, hvor man altid f\u00e5r en bunke nye b\u00f8ger til det f\u00f8lgende \u00e5r.\u00a0\n\n  \n\n\n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b545008-6758-435a-9692-11525c588aae"}
+{"url": "http://www.ivarjohansen.no/temaer/miljo-kollektivtrafikk/5971-den-fossile-blindveien.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00709.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:06Z", "text": "# Milj\u00f8 og kollektivtrafikk\n\n## Den fossile blindveien\n\n    Publisert torsdag 30. mars 2017 05:21\n\n\n\nAnalyser viser at det er en overgang fra fossile til fornybare energiformer som raskest kan f\u00e5 de arbeidsl\u00f8se i arbeid, skriver Dag Seierstad.\n\n\"Over 100 regjeringer undertegna s\u00e5 tidlig som i november 2010 den s\u00e5kalte Cancun-erkl\u00e6ringen om at utslippene av klimagasser m\u00e5 begrenses s\u00e5 kraftig at den globale oppvarminga kan holdes under to grader i forhold til niv\u00e5et f\u00f8r industrialiseringa skj\u00f8t fart. Da m\u00e5 st\u00f8rstedelen av de kjente fossile energiressursene bli liggende der de er \u2013 uten \u00e5 brennes opp.\n\nMen en stor del av de fossile energireservene er i hendene p\u00e5 profittstyrte, b\u00f8rsnoterte selskaper. Selskapene fortsetter \u00e5 leite, langs stadig flere kyster, p\u00e5 stadig st\u00f8rre havdjup, med metoder (som s\u00e5kalt fracking) som kan f\u00e5 fram olje og gass som f\u00f8r var utilgjengelige \u2013 og jo mer i retning av Arktis, jo raskere stadig \u00f8kende CO2-utslipp som gj\u00f8r arktiske farvann isfrie.\n\nDe energiselskapene som tenker s\u00e5 fossilt, tenker samtidig s\u00e5 kortsiktig \u2013 og slik m\u00e5 det v\u00e6re n\u00e5r aksjekursen bestemmer strategiene til selskapene \u2013 at de ser en effektiv klimaavtale som den mest akutte trusselen mot profitten innafor den tidshorisonten de legger til grunn,\" skriver Dag Seierstad blant annet.\n\n**Den fossile blindveien**\n\n**Av Dag Seierstad,E\u00d8S-r\u00e5dgiver for SVs stortingsgruppe og medlem av fagr\u00e5det til Attac**\n\nKlimakrisa kan utl\u00f8se ei finanskrise som overstiger alt den profittstyrte verdens\u00f8konomien har opplevd til n\u00e5. To ytterscenarier kan tegnes:\n\n1\\. En global klimainnsats begrenser klimagassutslipp s\u00e5 sterkt at den globale oppvarmingen begrenses til de to gradene som er det meste som milj\u00f8 og livsvilk\u00e5r rundt om p\u00e5 kloden v\u00e5r kan t\u00e5le. Da blir all leiting etter nye fossile energiressurser meningsl\u00f8st, og aksjekursene til fossile energiselskap vil falle s\u00e5 kraftig at dagens kursniv\u00e5 vil framst\u00e5 som den st\u00f8rste finansbobla verden noen gang har opplevd \u2013 hvis de ikke trapper ned i tide.\n\n2\\. Det blir ingen effektiv klimaavtale. Det gj\u00f8r blant annet USAs president Donald Trump og mange andre alt de kan for \u00e5 oppn\u00e5. Dermed blir det \u00abbusiness as usual\u00bb b\u00e5de i leiting etter flere fossile energiressurser og i energiproduksjon basert p\u00e5 fossilt brensel. Da vil de fossile energiselskapene m\u00f8te veggen i form av milj\u00f8sjokk av alle slag, og av folkevandringer som langt overstiger alt krig, sult og etnisk rensing tidligere har klart \u00e5 utl\u00f8se.\n\nOver 100 regjeringer undertegna s\u00e5 tidlig som i november 2010 den s\u00e5kalte Cancun-erkl\u00e6ringen om at utslippene av klimagasser m\u00e5 begrenses s\u00e5 kraftig at den globale oppvarminga kan holdes under to grader i forhold til niv\u00e5et f\u00f8r industrialiseringa skj\u00f8t fart. Da m\u00e5 st\u00f8rstedelen av de kjente fossile energiressursene bli liggende der de er \u2013 uten \u00e5 brennes opp.\n\nMen en stor del av de fossile energireservene er i hendene p\u00e5 profittstyrte, b\u00f8rsnoterte selskaper. Selskapene fortsetter \u00e5 leite, langs stadig flere kyster, p\u00e5 stadig st\u00f8rre havdjup, med metoder (som s\u00e5kalt fracking) som kan f\u00e5 fram olje og gass som f\u00f8r var utilgjengelige \u2013 og jo mer i retning av Arktis, jo raskere stadig \u00f8kende CO2-utslipp som gj\u00f8r arktiske farvann isfrie.\n\nDe energiselskapene som tenker s\u00e5 fossilt, tenker samtidig s\u00e5 kortsiktig \u2013 og slik m\u00e5 det v\u00e6re n\u00e5r aksjekursen bestemmer strategiene til selskapene \u2013 at de ser en effektiv klimaavtale som den mest akutte trusselen mot profitten innafor den tidshorisonten de legger til grunn.\n\nEn ser derfor at fossile energiselskap arbeider s\u00e5 iherdig som de kan \u2013 med all sin kompetanse og med alle sine p\u00e5virkningsressurser \u2013 for \u00e5 unng\u00e5 enhver effektiv klimaavtale. Det var bakgrunnen for at 45 av verdens ledende selskap innen fossil energi h\u00f8sten 2013 fikk en utfordring fra 70 av verdens st\u00f8rste investorer. Blant disse investorene var flere store pensjonsfond som naturlig nok var bekymra for de milliardene de har plassert i fossil energi.\n\nDisse investorene ba energiselskapene (Statoil er ett av dem) legge fram risikovurderinger \u2013 ikke klimapolitiske risikovurderinger, men finansielle risikovurderinger. De ville vite hvordan selskapene vurderte sin egen finansielle framtid n\u00e5r en stor del av de fossile energiressursene de hadde herred\u00f8mme over \u2013 og hadde tenkt \u00e5 utnytte - m\u00e5 ligge ubrukt der de er. Selskapene ble bedt om \u00e5 legge fram risikovurderingene p\u00e5 de generalforsamlingene som skulle holdes i l\u00f8pet av 2014.\n\nEnergiselskapene svarte b\u00e5de unnvikende og bedr\u00f8velige. (www.ceres.org) Men presset p\u00e5 dem kan komme til \u00e5 \u00f8ke etter hvert som investorer med store aksjeposter bokstavelig opplever at jorda brenner under de investeringene de har foretatt.\n\nDe fleste land er ute av den akutte krisa, men inne i noe som kan bli en langvarig stagnasjonsperiode med lav \u00f8konomisk vekst og langvarig h\u00f8y arbeidsl\u00f8shet. Likevel sprenger klimautslippene alle forsvarlige grenser. Men stagnasjonen holder i hvert fall utslippene av klimagass lavere enn de ellers ville v\u00e6rt.\n\nStagnasjon betyr at ettersp\u00f8rselen i samfunnet er lav, lavere enn den m\u00e5tte ha v\u00e6rt for \u00e5 f\u00e5 fart p\u00e5 investeringene i produktiv virksomhet \u2013 og dermed ogs\u00e5 langt lavere enn det som trengs for \u00e5 skape arbeidsplasser til alle som g\u00e5r ledige.\n\nStagnasjonen skaper derfor muligheter b\u00e5de p\u00e5 kort og lang sikt. P\u00e5 kort sikt er stagnasjonen bra for klimaet. Utslippene av klimagasser holdes lavere enn om alle \u00f8konomiske hjul gikk rundt i toppfart. P\u00e5 lengre sikt kan stagnasjonen \u00e5pne for de helt store mulighetene. For det er overgang til en \u00f8kologisk b\u00e6rekraftig \u00f8konomi som virkelig kan ta ubrukt kapital og ledige arbeidshender i bruk. Et mangfold av analyser viser at det er en overgang fra fossile til fornybare energiformer som raskest kan f\u00e5 de arbeidsl\u00f8se i arbeid.\n\nKlimautfordringene er paradoksalt nok den beste begrunnelsen for en n\u00e6ringspolitikk som kan f\u00f8re ut av stagnasjonen. En satsing p\u00e5 fornybar energi gir flere arbeidsplasser enn en tilsvarende mengde fossil energi, og krever teknologiske l\u00f8sninger som etter hvert vil bli etterspurt over store deler av verden. Det er dokumentert i rapport etter rapport fra eksperttunge milj\u00f8er som OECD, FNs utviklingsorganisasjon UNDP, Verdensbanken og EU-kommisjonen. Les dem, Karl Eirik Schj\u00f8tt-Pedersen\\! (Schj\u00f8tt-Pedersen er administrerende direkt\u00f8r i interesse- og arbeidsgiverorganisasjonen Norsk olje og gass, red. anm.)\n\nRapportene viser igjen og igjen at samfunns\u00f8konomisk er det ikke dyrt \u00e5 ta opp kampen mot klimautfordringene. Det som blir dyrt, er \u00e5 holde fast p\u00e5 den fossile \u00f8konomien. For da m\u00e5 det brukes enorme ressurser p\u00e5 \u00e5 mestre folkevandringer og andre dramatiske virkninger av br\u00e5 klimaendring.\n\nDette er trist nok ikke nye konklusjoner. Det var for eksempel konklusjonen i en 16 \u00e5r gammel OECD-rapport (OECD Environmental Outlook 2001). Den rapporten p\u00e5viste at med en m\u00e5lretta blanding av strengt regelverk, effektive milj\u00f8avgifter, frivillige avtaler og \u00f8ko-merking kunne viktige milj\u00f8problem mestres uten at det ville koste samfunnet s\u00e6rlig mye.\n\n(publisert i Klassekampen)\n\n  \n#### Kommentarer \u00a0\u00a0\n\n   0   \\#1 Ottar Lystad 30-03-2017 15:10\n\nTroen p\u00e5 vekst som universal l\u00f8sning for \u00e5 f\u00e5 ledige hender i aktiv virksomhet spirer og gror i milj\u00f8er man skulle ha forventet visste bedre. Med en galopperende befolkningsveks t burde det v\u00e6re relativt innlysende at fremtidsrettede l\u00f8sninger for \u00f8kt sysselsetting ikke ligger innenfor sedvanlig veksttenkning. Den tradisjonelle venstresiden viser seg stadig mindre relevant p\u00e5 stadig flere omr\u00e5der.\n\n   0   \\#2 Frode Lemme 30-03-2017 20:54\n\nForskjellen er bare at arbeidsplassene i olja er Norges mest l\u00f8nnsomme, mens i fornybar m\u00e5 de subsidieres..\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "157b18e2-ad20-43f3-815b-546cce556616"}
+{"url": "https://brodogkorn.no/fakta/10-kjappe-baketips/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:40Z", "text": "\n# 10 kjappe baketips\n\nHer har vi samlet 10 kjappe baketips til deg som \u00f8nsker \u00e5 komme i gang med bakingen.\n\n1.  Les oppskriften godt f\u00f8r du begynner \u00e5 bake.\n2.  Bl\u00f8tlegg sammalt mel og hele korn p\u00e5 forh\u00e5nd\n3.  V\u00e6r n\u00f8yaktig n\u00e5r du m\u00e5ler opp ingrediensene.\u00a0\n4.  Juster med v\u00e6ske hvis deigen er for fast. Unng\u00e5 \u00e5 justere med mel.\n5.  Elt deigen lenge nok. Bruk \u00abtyggegummitesten\u00bb for \u00e5 sjekke om deigen er ferdig eltet.\u00a0\n6.  La deigen heve under plast eller et klede til dobbel st\u00f8rrelse.\n7.  Unng\u00e5 trekk, og la deigen heve p\u00e5 en lun plass.\n8.  Del deigen i like store emner for \u00e5 f\u00e5 et jevnere stekeresultat.\n9.  Sjekk om br\u00f8det er ferdig, ved \u00e5 banke p\u00e5 undersiden. Det skal v\u00e6re gyllent og gi ein hul lyd n\u00e5r du banker.\n10. Avkj\u00f8l det nystekte bakverket p\u00e5 rist.\n\n#### Vekt og m\u00e5l\n\n#### Baketips for s\u00f8t gj\u00e6rbakst\n\nBaking er kjemi, og det er viktig \u00e5 f\u00f8lge oppskriften for \u00e5 f\u00e5 et godt resultat. I s\u00f8t gj\u00e6rbakst er det spesielt et par ting som er viktig \u00e5 passe p\u00e5. Her er v\u00e5re baketips for vellykket s\u00f8t gj\u00e6rbakst.\n\n#### Tradisjonsbakst ala Bodil Nordjore\n\nEr det noen som kan tradisjonsbakst s\u00e5 er det statsbudeia Bodil Nordjore. Her l\u00e6rer du trinn for trinn hvordan lefser og flatbr\u00f8d skal lages av den aller beste.\n\n#### Bakeskole\n\nDet er ikke s\u00e5 vanskelig \u00e5 bake grovt br\u00f8d, men det kreves litt \u00f8velse f\u00f8r man blir mester. Det er viktig \u00e5 v\u00e6re klar over at blant annet elting og heving er like viktige for resultatet som hva slags mel man bruker. Etter hvert som du baker vil du f\u00e5 en f\u00f8lelse av hva som er riktig konsistens p\u00e5 deigen. Erfaringene vil hjelpe deg \u00e5 bake perfekte grovbr\u00f8d. Her har vi samlet v\u00e5re beste tips for \u00e5 gj\u00f8re bakingen enklere og resultatet bedre.\n\n  P\u00e5 kj\u00f8kkenet\n\n#### Hvordan bake et godt, grovt br\u00f8d?\n\nGode bakere h\u00e5ndterer en br\u00f8ddeig uten \u00e5 bli klissete p\u00e5 hendene, og n\u00e5r br\u00f8det er ferdig trenger du ikke bekymre deg for smuler og d\u00e5rlig struktur. For mange kan dette se ut som magi, men er det egentlig s\u00e5 vanskelig?\n\n  P\u00e5 kj\u00f8kkenet\n\n#### Hevemidler\n\nFor at br\u00f8dbakst skal heve og bli luftig, m\u00e5 man tilsette et hevemiddel. Hevemidlet reagerer med faktorer som fuktighet, temperatur og syre slik at det oppst\u00e5r en gassproduksjon som blir fanget som bobler i deigen. Disse gasslommene blir v\u00e6rende n\u00e5r br\u00f8det stivner under steking.\n\n#### Slik lykkes du med surdeigen\n\nSurdeigsbr\u00f8d kan v\u00e6re litt utfordrende \u00e5 f\u00e5 til, men smaker ofte ekstra godt. F\u00f8rst og fremst trenger man en god surdeig, s\u00e5 trenger man tid. Tid til at deigen f\u00e5r hevet tilstrekkelig og til at smaken f\u00e5r utviklet seg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c50fa589-3bc7-45b8-ac65-04efc05099ea"}
+{"url": "http://knutsfugler.blogspot.com/2013/09/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00578.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:59Z", "text": "## mandag 30. september 2013\n\n### Gr\u00f8nnfink (Carduelis chloris)\n\n\n\n  \nDenne dumpet ned p\u00e5 fugleforinga mi her en dag. Det er den eneste gangen jeg har sett den der. Skj\u00f8nner ikke helt det, fordi jeg serverer f\u00f8rsteklsses mat for finker. Det var nok en tilfeldig streifende fugl dette. Og der det er mye mat pleier de \u00e5 samle seg i store flokker.  \n  \nHos meg er Pilfinkene i klart flertall. S\u00e5 kanskje de skremmer bort Gr\u00f8nnfinkene? Ikke vet jeg. Kanskje har de andre trukket sydover for vinteren?  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n## s\u00f8ndag 29. september 2013\n\n### L\u00f8vsanger (Phylloscopus trochilus)\n\n\n\n  \nJeg tror dette er en L\u00f8vsanger, men jeg synes mange fugler er vanskelig \u00e5 bestemme. Denne dumpet ned p\u00e5 fugleforinga mi hvilket er litt rart da den ikke finner yndlingsretten sin der. Den spiser gjerne insekter og b\u00e6r og ikke fr\u00f8 som jeg serverer.  \n  \nOm L\u00f8vsangerer skriver **Wikipedia**:  \nL\u00f8vsanger (vitenskapelig navn Phylloscopus trochilus) tilh\u00f8rer sangerfamilien. Sammen med heipiplerke er den Norges mest tallrike fugl.  \n  \n  \nL\u00f8vsangeren er en liten og nett fugl med lyst gr\u00f8nngul fj\u00e6rdrakt. Det mest karakteristiske med fuglen er den hvite eller gulhvite \u00f8yenbrynstripa. Brystet og strupen er gulhvit, hvitere p\u00e5 buken. P\u00e5 oversiden er den gr\u00e5brungr\u00f8nn. De tynne beina er som oftest gr\u00e5rosa, men kan iblant v\u00e6re m\u00f8rk brungr\u00e5.\u00a0  \n  \n L\u00f8vsangeren er knapt mulig \u00e5 skjelne fra gransanger i felten bare p\u00e5 utseende. Sangen er imidlertid sv\u00e6rt ulik, og lokketonen - et tostavet huit - kan med noe trening skilles fra gransangerens enstavelses lokketone.  \n  \n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n21:32    4 kommentarer:        \n\n## l\u00f8rdag 28. september 2013\n\n### Granmeis\n\n\n\n  \nLike vanskelig hver gang dette, synes jeg. \u00c5 se forskjell p\u00e5 Granmeis og L\u00f8vmeis er jammen ikke lett. S\u00e5 korriger meg gjerne om det er \u00e5penbart at jeg har tatt feil.  \n  \n\n\n\n  \nKnut Riise  kl. \n\n16:38    2 kommentarer:        \n\n## mandag 23. september 2013\n\n### Kvinand hunn (Bucephala clangula)\n\n\n\n  \nTrodde jeg hadde bilder av denne fra f\u00f8r, men oppdaget at jeg bare hadde bilder av hannfuglen. Den er mye flottere, som hannnfugler flest, enn hunnen.  \n  \nG\u00f8y \u00e5 fange de begge p\u00e5 brikka. Her finner du bildene av hann fuglen:  \nhttp://knutsfugler.blogspot.no/2013/02/kvinand-bucephala-clangula.html  \n  \n\n\n\n\n\n\n\n17:25    6 kommentarer:        \n\n Etiketter: and, kvinand \n\n## torsdag 19. september 2013\n\n### Gr\u00e5g\u00e5sa trekker tidligere\n\n  \n\n\n  \nDet er ekstra mange Gr\u00e5gjess p\u00e5 \u00d8stensj\u00f8vannet akkurat n\u00e5. De er i ferd med \u00e5 samles for \u00e5 trekke sydover. Og de ses og h\u00f8res godt n\u00e5r de i samlet flokk kommer inn for landing.  \n  \n**Norsk Ornitologisk forening** forteller p\u00e5 sitt nettsted:  \n  \nTrekktellingene ved Lista fuglestasjon gir mye interessant informasjon. En analyse av trekktellingene i perioden 1990-2012 viser at gr\u00e5g\u00e5sa har framskyndet b\u00e5de v\u00e5rtrekk og h\u00f8sttrekk. Tidligere v\u00e5rtrekk kan v\u00e6re\u00a0for\u00e5rsaket av mildere v\u00e5rv\u00e6r, mens tidligere s\u00f8rtrekk om h\u00f8sten har en sammenheng med jaktstart.  \n  \nData fra norske fuglestasjoner har stor verdi i overv\u00e5kingen av norske fuglebestander, noe som framskaffes b\u00e5de gjennom trekktellinger og standardisert nettfangst. Ved Lista fuglestasjon har man nylig analysert trekktallene for gr\u00e5g\u00e5s i perioden 1990-2012. Det viser seg at gr\u00e5g\u00e5sa har framskyndet b\u00e5de v\u00e5rtrekk og h\u00f8sttrekk i denne perioden.  \n  \n  \n P\u00e5 90-tallet var gjennomsnittlig dato for trekktopp 12. april, mens tilsvarende dato for 2000-tallet er 4. april. En mulig forklaring p\u00e5 tidligere trekktopp kan v\u00e6re mildere v\u00e6r tidligere om v\u00e5ren.\u00a0  \n  \n Gr\u00e5g\u00e5sbestanden har ogs\u00e5 \u00f8kt kraftig de seneste \u00e5rene, og dersom \u00f8kningen i de s\u00f8rlige bestandene er st\u00f8rre enn lenger nord, vil dette ogs\u00e5 kunne forskyve trekktoppen mot en tidligere dato p\u00e5 v\u00e5ren. Fugler som ankommer Norge tidlig vil ha gode muligheter for \u00e5 erobre de beste hekkeplassene, s\u00e5 det kan l\u00f8nne seg \u00e5 v\u00e6re tidlig ute.  \n  \nOgs\u00e5 h\u00f8sttrekket foreg\u00e5r tidligere n\u00e5 enn det gjorde f\u00f8r. Gjennomsnittlig trekktopp under f\u00f8rste halvdel av 90-tallet ligger p\u00e5 29. august, mens gjennomsnittet fra 1997 til og med 2012 ligger p\u00e5 14. august, det vil si det har skjedd en framskynding av trekket med ca. to uker. Den store forskyvningen av h\u00f8sttrekket skyldes mest sannsynlig starten p\u00e5 g\u00e5sejakta. Fram til og med 1996 startet den ordin\u00e6re jakta p\u00e5 gr\u00e5g\u00e5s den 21. august, mens fra og med 1997 var jaktstarten flyttet til 10. august.  \n  \n  \n\n\n\n\n  \n\n\n## l\u00f8rdag 14. september 2013\n\n### Nesten voksne Soth\u00f8ne unger\n\n  \n\n\n  \nDet har blitt mange bilder av Soth\u00f8na i \u00e5r. Jeg har fotografert den som voksen og som ungfugl. I begynnelsen av august tok jeg disse bildene av en nesten voksen ungfugl. N\u00e5 har den snart voksen st\u00f8rrelse, men er fortsatt lysere gr\u00e5 enn den mer svarte drakten som en voksen fugl har. Panneskjoldet er mindre og har enn\u00e5 ikke f\u00e5tt den helt hvite fargen som kjennetegner Soth\u00f8na.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nJeg fulgte denne p\u00e5 \u00d8stensj\u00f8vannet hvor den stadig dykket etter mat. P\u00e5 bildet under har den virkelig gjort en storfangst. Den virket meget forn\u00f8yd med det den hadde klart \u00e5 bringe til overflaten. Ser ut som noe r\u00f8tter eller knoller.  \n  \n\n\n  \n Lagt inn av  \nKnut Riise  kl. \n18:51    2 kommentarer:        \n\n## fredag 13. september 2013\n\n### Jakten p\u00e5 Gr\u00e5hegren (Ardea cinerea)\n\n\n\n  \nJakten p\u00e5 Gr\u00e5hegren viste seg \u00e5 bli en enda vanskeligere jakt enn den p\u00e5 Storskarven for en amat\u00f8r som meg. To ganger n\u00e6rmest snublet jeg over den, den flakset opp, men uten at jeg hadde kamera klart til \u00e5 f\u00e5 noe godt bilde av den.  \n  \nDet ble stort sett bare til at jeg sto p\u00e5 den ytterste brygga i havna og fanget noen bilder av den der den vadet p\u00e5 grunt vann p\u00e5 den n\u00e6rmeste \u00f8ya rett over sundet. Selv med 600mm var avstanden for stor til \u00e5 f\u00e5 gode og detaljerte bilder av denne flotte fuglen. Likevel synes jeg at noen av bildene formidler den stemningen jeg opplevde ved \u00e5 betrakte den i tidlige morgentimer mens sola sto opp i \u00f8st.  \n  \nHvilken praktfull fugl\\! Lang og slank med et stort vingespenn. Og jammen klarte den \u00e5 fange en ganske s\u00e5 stor fisk som hadde forvillet seg inn p\u00e5 grunt vann. Kanskje en makrell, hva vet jeg. Ganske umulig \u00e5 si p\u00e5 den avstanden, men den sprellet skikkelig der hegra flakset opp p\u00e5 land for \u00e5 f\u00e5 full kontroll.  \n  \nS\u00e5 har jeg i alle fall bilder av Gr\u00e5hegre i samlingen min. Kanskje en dag klarer jeg \u00e5 komme n\u00e6re nok til \u00e5 f\u00e5 bedre bilder. I det omr\u00e5det jeg ferdes, Bohusl\u00e4n, er den ikke s\u00e5 vanlig. Den er mer vanlig p\u00e5 Vestlandet og nordover.  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \nOm Gr\u00e5hegren skriver **Wikipedia**:  \nGr\u00e5hegre eller fiskeheire (Ardea cinerea) er en stor fj\u00e6retilknyttet fugleart som tilh\u00f8rer gruppen hegrer. Den har lang hals, lange vinger og ben, og langt dolkeformet nebb. I Norge ogs\u00e5 bare betegnet som hegre eller heire.  \n  \nLengde: 85\u2013102 cm. Vingespenn: 155\u2013175 cm. Vekt: Inntil 1,4 kg.  \n  \n  \nP\u00e5 oversiden er den askegr\u00e5. Skuldrene har forlengede lysegr\u00e5 fj\u00e6r. Vingene er gr\u00e5svarte. Vingens fremkant, hodet og strupen er hvit. Issen med lange nakkefj\u00e6r er svarte. Halsen er gr\u00e5aktig, med svarte flekker i rader langs fremsiden. Brystet har forlengede hvite fj\u00e6r, og buken er hvit. Nebbet, benene og \u00f8yets iris er gulfarget. Hannen og hunnen er tiln\u00e6rmet like.  \n  \n  \nI flukten holdes den lange halsen inntrukket. Fluktbildet kan minne om en rovfugl, med rolige og tunge vingeslag. Den korte halen og de lange benene, avsl\u00f8rer imidlertid lett at det er en hegre.\u00a0Gr\u00e5hegren er en sky fugl, som gjerne danner kolonier p\u00e5 opptil 50 par.  \n  \nF\u00f8den er fortrinnsvis fisk, den jakter ved \u00e5 sitte stille i vannkanten i timevis for \u00e5 vente p\u00e5 bytte.  \n  \n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n18:20    9 kommentarer:        \n\n\n \n## mandag 2. september 2013\n\n### Jakten p\u00e5 Storskarven\n\n\n\n  \nDu verden som jeg beundrer denne fuglen her. Den er raskere enn meg, smartere og listigere enn meg.  \n  \nI hele sommer har jeg pr\u00f8vd \u00e5 komme p\u00e5 skuddhold, men alltid stikker den av enten ved \u00e5 ta til vingene og fly sin vei eller bare dukke og forsvinne helt for s\u00e5 \u00e5 dukke opp altfor langt unna meg.  \n  \nSist s\u00f8ndag lekte den seg med meg. Jeg hadde observert den p\u00e5 den vanlige plassen nede ved b\u00e5thavnen. Jeg tok mange bilder av den p\u00e5 lang avstand hvor den syntes bare som en prikk i bildeflaten.  \n  \nMen s\u00e5 h\u00f8rte jeg et plask rett bak meg. Jeg snudde meg br\u00e5tt rundt og der var den bare 6-7 meter bak meg inne i b\u00e5thavna\\! Den s\u00e5 p\u00e5 meg bare noen f\u00e5 sekunder, og jeg var s\u00e5 paff at jeg ikke rakk \u00e5 flytte stativet og ta bilde f\u00f8r den enda en gang dykket og forsvant.  \n  \nI det jeg skulle pakke sammen utstyret mitt og komme meg hjem til frokost, oppdaget jeg til min store forbauselse at den satt rolig p\u00e5 nabobrygga og t\u00f8rket vingene. Skarvens fj\u00e6r trekker til seg vann hvilket gj\u00f8r at den ikke f\u00e5r den samme oppdriften under vann som andre sj\u00f8fugler. Dette gj\u00f8r den til en fantastisk dykker og den sv\u00f8mmer b\u00e5de hurtig og dypt og lenge under vann.  \n  \nNoen f\u00e5 bilder fikk jeg av den der den satt p\u00e5 nabobrygga (se til slutt i bildeserien) f\u00f8r den fl\u00f8y av g\u00e5rde igjen. Denne gangen var jeg bedre forberedt og n\u00e6rmere s\u00e5 jeg fikk noen bra fluktbilder av den i alle fall.  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a0eb776-a34a-4bd2-9bf5-94ff12396f39"}
+{"url": "http://emmamma-uglameg.blogspot.com/2011/01/na-er-vi-pa-nett.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00004.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:55Z", "text": "Blogg for alle som vil f\u00f8lge S\u00f8lvi (mamma) og Emma (13) p\u00e5 Gran Canaria vinter/v\u00e5r 2011.\n\n## torsdag 27. januar 2011\n\n### N\u00e5 er vi p\u00e5 nett\\!\n\n*....og inn under d\u00f8ren  \n**...over vaskemaskinen  \n**kabel gjennom blomsterbedet....  \n* *Her er mottakeren montert..\\!*\n\nVi (les jeg) strittet imot lenge, siden det er uforholdsmessig dyrt \u00e5 f\u00e5 installert internett for denne korte tiden vi er her. Men etter \u00e5 ha pr\u00f8vd skolens l\u00f8sning for foreldre; sittende ute i solskinnet, uten str\u00f8mtilgang (\\!) og kun i skoletiden, og deretter diverse internettkafeer, ble konklusjonen: ja, vi m\u00e5 ha det, vi m\u00e5 bare ha det. Emma m\u00e5 spesielt ha det, for \u00e5 holde kontakt med venner hjemme, og jeg m\u00e5 spesielt ha det for \u00e5 kunne jobbe her nede fra.  \nS\u00e5 i dag kom det en mann og installerte, han var norsk, fra et norsk firma, m\u00e5 vite. Vi holder oss til norske l\u00f8sninger n\u00e5r det gjelder internettet, har mer tro p\u00e5 det liksom..:D  \nF\u00f8rst setter han opp en signal-mottaker p\u00e5 en stang vi l\u00e5ner hos naboen, stangen fester han til espalieret. Vi hadde f\u00e5tt beskjed om at den m\u00e5tte opp p\u00e5 taket, men siden vi bor s\u00e5 h\u00f8yt, gikk det fint \u00e5 sette mottakeren i espalieret.  \nKabelen strekkes s\u00e5 gjennom blomsterbedet, over vaskemaskinen og inn under d\u00f8ren (\\!)Routeren kobles til i n\u00e6rmeste stikk-kontakt. Og vips\u2026s\u00e5 har man internett.  \nDet er nok noen som borrer hull og s\u00e5nne avanserte l\u00f8sninger...:) Men vi leier jo bare, og kan ikke borre uten samtykke fra eier. Fikk inntrykk av at de fleste gj\u00f8r som oss, ledningen strekkes der det er \"naturlig\".  \nSignalene er helt up\u00e5klagelige, og med mottakeren like utenfor, har vi kontroll p\u00e5 den, skulle den falle ned under en storm eller noe..:D  \nN\u00e5 blir det mye lettere \u00e5 blogge ogs\u00e5\\!\n\nUglameg  kl. \n\n05:40           \n\n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    Rune27. januar 2011 kl. 07:18\n    \n    Er der norske nordmenn som instalerer norsk internett p\u00e5 \"Pippip\u00f8yene\"??\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7cf922e5-9f2e-416f-882e-0895e9a1f97f"}
+{"url": "https://vibekedesign.blogspot.com/2012/04/for-si-det-som-det-er.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:37Z", "text": "## torsdag 12. april 2012\n\n### For \u00e5 si det som det er....\n\n|              |\n| S\u00e5 er det brrrende kaldt for tiden...Da er det godt \u00e5 ha strikkejakkene og gode ullsokker fremme\\! |\n\n  \n|                                       |\n| S\u00e5 n\u00e5r svigermor kom med disse ullsokkene trodde vi at sesongen var over,men neida....s\u00e5 de er alerede blitt godt brukt de:) |\n\n  \n|  |\n|                          Gode ,varme og veldig fine \u00e5 se p\u00e5..                           |\n\n  \n|                                   |\n| Hvitt p\u00e5 badet,slik det har v\u00e6rt en stund n\u00e5..Den gamle trekassen med h\u00e5ndkler var lilla,kansje ikke helt meg her inne:) |\n\n|  |\n|                     Glad i s\u00e5per som pynter og lukter godt jeg....                      |\n\n  \n|                                                                                                                                                                                                            |\n| I dag er man litt \"tung i toppen\"..og jeg vet hva det skyldes..Nemlig at jeg har helt kuttet ut kilden til min koffein..og det er Pepsi Max.S\u00e5 viljestyrken f\u00e5r virkelig pr\u00f8vd seg i dag og sikkert fremover....Men dette skal jeg klare,s\u00e5 goodbye Pepsi Max og HELLO vann\\!\\!Vi ses,klem Vibeke |\n\n  \n Lagt inn av Vibeke S\u00e6ther Svenningsen   19.19 torsdag, april 12, 2012        \n\n#### 12 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Hjem og Glede12. april 2012 kl. 03:34\n    \n    Flott at du slutter med pepsi max...mange som sliter med den\\!  \n    Nydelige bilder,fantastisk bad.  \n    Godt med ullsokker,jeg har alltid ullsokker p\u00e5 om natten jeg.....  \n      \n    Takk for titten i dag,alltid s\u00e5 fint hos deg.  \n      \n    Ha en vann fin dag da :)  \n    Klem\n    \n    1.  \n        \n        Vibeke S\u00e6ther Svenningsen12. april 2012 kl. 13:31\n        \n        Takk,takk gode deg:)Ullsokker om natten ja,her er det heldekkende pysj,hi.hi...:)M\u00e5 ikke fryse vettu:)Klem Vibeke\n        \n2.  \n    \n    Underberget12. april 2012 kl. 03:36\n    \n    Nydelige bilder og for et lekkert bad du har\\!\\!  \n    N\u00e5 har jeg sett p\u00e5 innleggene du har lagt ut mens jeg har v\u00e6rt borte og jeg dr\u00f8mmer meg helt bort i alle de fine bildene dine\\! Ha en fortsatt fin dag, og s\u00e5 f\u00e5r vi h\u00e5pe v\u00e5rvarmen kommer tilbake snart:-) Klem fra Berit\n    \n    1.  \n        \n        Vibeke S\u00e6ther Svenningsen12. april 2012 kl. 13:27\n        \n        Velkommen hjem Berit:))Koslig \u00e5 se deg her igjen:)Klem Vibeke\n        \n3.  \n    \n    Bestefars Verksted.12. april 2012 kl. 04:28\n    \n    Du m\u00e5 ha verdens fineste bad,Vibeke \\!\\!\\!\\! Og stue,ogs\u00e5.......jeg bare sukker,n\u00e5r jeg ser p\u00e5 alle innleggene dine :) N\u00e5r det gjelder Pepsi Max,m\u00e5 jeg si du er sterk.......jeg har pr\u00f8vd flere ganger,med d\u00e5rlig hell........selv om jeg drikker mye vann ogs\u00e5,s\u00e5 klarer jeg ikke \u00e5 kutte helt. Men jeg har derimot kuttet potetgull og sjokolade,og siden 1 mars,er 7 kg borte vekk......streng m\u00e5 jeg v\u00e6re,veldig streng \\! Men du og du,s\u00e5 godt det f\u00f8les \u00e5 se at det g\u00e5r an at de forsvinner,sakte men sikkert......\\! Nydelige strikkeplagg din svigermor for\u00e6rer deg,og helt i min fargeskala......snill er hun :) Kos deg videre :)\n    \n    1.  \n        \n        Vibeke S\u00e6ther Svenningsen12. april 2012 kl. 13:25\n        \n        \u00c5 snille snille deg,tusen takk\\!\\!Fantastisk flink er du alts\u00e5-og den Pepsi maxen er skummel alts\u00e5.Jeg har v\u00e6rt avhengi i flere \u00e5r n\u00e5,men N\u00c5 m\u00e5 jeg pr\u00f8ve \u00e5 redusere.Det verste er vel hodepinen man f\u00e5r,men jeg skal nok komme meg igjennom:))Klem Vibeke\n        \n4.  \n    \n    Maria Elisabeth12. april 2012 kl. 06:03\n    \n    Kan ikke f\u00e5 sagt det nok: du har det virkelig flott hjemme\\!:D Du er en inspirasjonskilde til hvordan \u00e5 skape et vakkert hjem:)F\u00f8lger med p\u00e5 bloggen din hver dag, og alle innlegg gir meg inspirasjon alts\u00e5;) Keep up the good work\\!;)\n    \n    1.  \n        \n        Vibeke S\u00e6ther Svenningsen12. april 2012 kl. 13:20\n        \n        Tuuusen hjertelig kj\u00e6re deg:) Veldig koslig at jeg inspirerer nettopp deg:)Klem\n        \n5.  \n    \n    Anonym12. april 2012 kl. 09:58\n    \n    Alltid fint og koselig hos dere Vibeke. Pepsi Max klarer du garantert \u00e5 kutte ut, jeg heier p\u00e5 deg :-) klem fru M.\n    \n    1.  \n        \n        Vibeke S\u00e6ther Svenningsen12. april 2012 kl. 13:18\n        \n        Takk skj\u00f8nne deg:)Trenger all heingen din jeg:)))Klemmer til deg \\<3\n        \n6.  \n    \n    Anita12. april 2012 kl. 10:24\n    \n    Flotte strikkasokker\\! Du har det s\u00e5 fint i alle kroker ;)) klem\n    \n    1.  \n        \n        Vibeke S\u00e6ther Svenningsen12. april 2012 kl. 23:43\n        \n        Tusen takk Anita,de sokkene bor jeg i fortiden:)))\u00d8nsker deg en god helg\\!\\!Klem Vibeke\n        \n## Velkommen \\!\n\n  \n\n    \n\nJeg er Vibeke \\!  \nJeg bor i vakre Norge,og elsker den skandinaviske stilen.  \nHelt siden jeg var ei lita jente har jeg likt \u00e5 fylle dagen med  \nkreative sprell. Jeg har stort sett et prosjekt p\u00e5 gang,alt fra maling av malerier til oppussing av gamle m\u00f8bler.  \nJeg er en loppistraver av de store og elsker den landlige hvite stilen.  \nHyggelig at nettopp DU vil f\u00f8lge med p\u00e5 mine sprell :)  \n  \n  \n    \n\n  \nBildene er mine egne  \nnevnt.  \n  \ncopyright: Vibeke Design  \n  \nfirstname.lastname@example.org  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0836579b-2d20-4aac-b4f9-e6e610413449"}
+{"url": "https://www.gaveideer.no/50-ars-gaver?mode=list", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:26Z", "text": "60. \n    \n    Philippi: Bar-sett \"Skyscraper\"\n    \n    Stilig, imponerende og med stor praktisk nytte for de som elsker \u00e5 kose seg med en drink: Det elegante bar-settet \"skyscraper\" fra Philippi passer ...\n    \n     kr\u00a02\u00a0089 \n    \n# 50-\u00e5rs-gave\n\nHalvveis til 100 er verdt en feiring\\! Det er en anledning vi vil dele med de vi har n\u00e6re, de som har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re livet s\u00e5 langt. N\u00e5r du skal i et 50-\u00e5rslag, enten det er til mor eller far, s\u00f8ster eller kone, vil du gi en gave som skiller seg ut og som reflekterer din del i livet som feires.\n\nEn gave som setter stas p\u00e5 bursdagsbarnet \u2013 for uansett hvilken alder, handler alt om den som har bursdag. Det barnet som n\u00e5 har blir eldre og \u00e5pner pakker, er akkurat det samme barnet som en gang var liten, og d\u00e9t barnet vil vi vekke gleden i med gaver og heder. Ofte er det vanskelig \u00e5 huske at alle en gang var barn. Uansett om det er svigermor eller tante, s\u00e5 vil vi gi en gave som gj\u00f8r at dette lille barnet str\u00e5ler frem p\u00e5 f\u00f8dselsdagen sin. Du vil gi noe som sier at du var der ved den store milep\u00e6len, og feiret livet deres. En gave som viser det du f\u00f8ler for vedkommende, som reflekterer plassen du har hatt i livet deres og som bringer frem minnene dere har delt.\n\n## 50 \u00e5rs gave til mamma\n\nN\u00e5r mamma har n\u00e5dd 50, har hun kanskje alt. Til hun som har alt, er det vanskelig \u00e5 vite hva en skal gi. Enten det er en h\u00f8ytidelig og stor gave eller en mindre mer personlig gave, er det selvf\u00f8lgelig intensjonen som har noe \u00e5 si. Vi i gaveideer.no er her for deg s\u00e5 du kan finne nettopp denne gaven. Gaven som anerkjenner hvilken betydning du har hatt i livet til den nybakte 50-\u00e5ringen; en gave som sier at du tenker p\u00e5 dem p\u00e5 den store dagen deres. En gave som verdsetter f\u00f8dselsdagsbarnet p\u00e5 den store jubileumsdagen.\n\n^2018-03-25T00:47:26+00:00\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e808bbd-312d-4bec-8913-b442849963c8"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/han-er-som-en-bestekompis/64420608", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:46Z", "text": "\n\n## \\- Han er som en bestekompis\n\nStian Blipp snakker ut om det n\u00e6re forholdet til pappa\n\n30\\. mars 2013 kl. 8.20\n\n  Martin Norderhaug  \n\nSEOGH\u00d8R.NO:\u00a0 \u00a0Idol-programleder Stian Blipp (23) er for tiden an av Norges mest ettertraktede menn. Men for Stian selv er det pappa Kenneth (45) som er den store helten.  \n  \n**- Forholdet til far er helt fantastisk. Vi ringer hverandre hver dag, selv om vi egentlig ikke har noe spesielt \u00e5 prate om. Han er som en bestekompis som jeg har hatt siden f\u00f8dselen. Han har spilt en sentral rolle som st\u00f8ttespiller hele livet, s\u00e5 forholdet v\u00e5rt setter jeg um\u00e5telig pris p\u00e5, sier Stian i et nytt intervju med VG.  \n**  \nStian Blipp er den yngste personen som har ledet et talentshow p\u00e5 TV 2. Da innspillingen av \u00e5rets \u00abIdol\u00bb startet holdt Stian fremdeles p\u00e5 med live-sendingene av \u00abNorske Talenter\u00bb, som han ledet sammen med Solveig Kloppen.  \n  \n\\- Dagene og ukene gikk i ett, og jeg fl\u00f8y frem og tilbake mellom Oslo og Bergen i to m\u00e5neder, og den f\u00f8rste tiden f\u00f8lte jeg at jeg ikke presterte godt nok i starten av \u00abIdol\u00bb. Jeg begynte \u00e5 tvile p\u00e5 meg selv, og det var det lenge siden jeg hadde gjort. \u00c5 kjenne p\u00e5 den f\u00f8lelsen var skummelt. Jeg f\u00f8lte at jeg ikke hadde kontroll lenger.  \n  \nFaren forteller at det er rart \u00e5 se sin egen s\u00f8nn p\u00e5 TV hver dag, men er godt forn\u00f8yd med at personen det norske folk f\u00e5r se er den samme Stian som han kjenner s\u00e5 godt.  \n  \n\\- P\u00e5 skjermen ser jeg den varmen og entusiasmen som vi kjenner s\u00e5 godt. Han takler de fleste situasjoner med et smil, og gir tr\u00f8st til de som trenger det. Men jeg h\u00e5per inderlig at han klarer \u00e5 holde p\u00e5 seg selv slik han alltid har v\u00e6rt, sier Stians pappa Kenneth til VG.  \n  \n# \\- Du f\u00e5r litt \u00abnoia\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e239e330-3b95-483d-8259-f1730dbb58f4"}
+{"url": "https://oslo-universitetssykehus.no/fag-og-forskning/nasjonale-og-regionale-tjenester/nasjonal-behandlingstjeneste-for-cochleaimplantat-hos-barn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00297.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:35Z", "text": "# Nasjonal behandlingstjeneste for cochleaimplantat hos barn\n\nIngress\n\nCochleaimplantat er et avansert teknisk h\u00f8rselshjelpemiddel for barn som er f\u00f8dt d\u00f8ve eller f\u00e5r h\u00f8rselstap i barnealderen, der dette tapet ikke kan behandles med h\u00f8reapparat.\n\n\u200bForm\u00e5let med behandlingstjenesten er \u00e5 gi barn med sterkt nedsatt h\u00f8rsel mulighet for \u00e5 h\u00f8re og utvikle talespr\u00e5k. Tjenesten omfatter utredning, operasjon, teknisk og audiopedagogisk oppf\u00f8lging fram til 18 \u00e5rs alder. Etter fylte 18 \u00e5r fortsetter teknisk oppf\u00f8lging ved regionale CI sentre dvs Oslo universitetssykehus HF, Haukeland sykehus eller St. Olavs hospital. Tjenesten ivaretar ogs\u00e5 oppf\u00f8lging av barn som har f\u00e5tt cochleaimplantat og bidrar til habilliteringen/rehabiliteringen av disse. ICD-10: H91.9.\n\nTjenesten er lokalisert til Oslo universitetssykehus HF, Rikshospitalet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b312e001-4d21-41d5-b81a-25f9a1c4e69e"}
+{"url": "http://www.flixfilmer.no/z-nation/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00039.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:07Z", "text": "# Z Nation\n\n**Date:** 01/03/2018 | 1 kommentar\n\n\n\n**Utgitt**: 2014\u2013  \n**Sjangere**: Action, Comedy, Drama  \n**Regiss\u00f8r**: N/A  \n**Medvirkende**: Russell Hodgkinson, Nat Zang, Keith Allan, Kellita Smith  \n**Spr\u00e5k**: English  \n**IMDB-karakter**: 6.7  \n  \n**Handling** : Et team legger ut p\u00e5 en farlig reise p\u00e5 tvers av landet, for \u00e5 transportere en mann som har overlevd et d\u00f8delig zombie-virus. De h\u00e5per han er n\u00f8kkelen til en vaksine.\n\nZ Nation hadde premiere p\u00e5 Netflix Norge den 1. March, 2018. Etter denne datoen g\u00e5r det ofte 6-12 m\u00e5neder f\u00f8r Z Nation kan bli fjernet fra streamingtjenesten eventuelt at det kommer nye avsnitt \u2013 dersom tittelen er en serie. Dette er kun veiledende basert p\u00e5 erfaringer.  \n  \nSe traileren til Z Nation:  \n  \n**F\u00f8rste teaser til dansk Netflix serie; \u00b4The Rain\u00b4**  \n### 1 kommentar til Z Nation\n\n1.  Ingeborg hagen\u00a0- kl. 16:28, 06-03-2017:\n    \n    N\u00e5r kommer sesong 2?\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3dca9995-4566-4966-9e0d-b45a085d0172"}
+{"url": "http://7xmobislots.ru/avtomaty-poker-besplatno/216", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00328.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:09Z", "text": "# Casino sonora\n\nN\u00e5r du har vunnet en premie kan du **velge om casino sonora** du vil beholde den eller forkaste den i bytte mot en sjanse til keno trekning kl \u00e5 vinne st\u00f8rre premier. For det f\u00f8rste s\u00e5 kommer Treasure Island spilleautomat med en multiplikator som gj\u00f8r at du kan vinne store premier. Selve spillet handler om irske pirater p\u00e5 casino sonora jakt etter store og verdifulle skatter. Symbolene best\u00e5r av papeg\u00f8yer, \u00f8lglass, firkl\u00f8vere, sjuere, hodeskaller, de vanlige bar symbolene, sj\u00f8r\u00f8verskuter og skattekister. N\u00e5r vi ser noe s\u00e5 casino sonora enkelt og gammeldags som en spilleautomat med bare en eneste linje s\u00e5 er den f\u00f8rste tanken som sl\u00e5r oss at dette vil bli kjedelig. Men spillet er fullt av spesialfunksjoner som gj\u00f8r det morsomt og underholdende fra f\u00f8rste spinn.\n\n\u00a0\n\n\n\n## Nrk nett spill\n\n\nJefe\n## Stash of the titans slot\n\nFor \u00e5 f\u00e5 til ting m\u00e5 man kj\u00f8pe penger selvom man kan f\u00e5 ting fra destinasjoner, men det skjer i liten grad. Lag en flyplass du dr\u00f8mmer i denne byen bygningen simulator. Vi synes Mega Moolah er et g\u00f8y spill og det er verdt det for de store gevinstene som venter p\u00e5 en vinner. Tilbud fra 13 butikker, inkludert 9 betalende butikker. Strategispill med tog, dampb\u00e5ter og luftskip. Den er g\u00f8y \u00e5 spille p\u00e5 og bonusrundene gj\u00e6r det ekstra g\u00e6y \u00e5 vente p\u00e5 en mulighet for jackpot\\!. Ta del i tidsbegrensede opplevelser og f\u00e5 spesielle bel\u00f8nninger.\n\n## Slot machines pharaohs fortune\n\nIkke la sjansen g\u00e5 fra deg, casino sonora test beste norske casino ut Dragon Island n\u00e5\\!. Med Dragon Island har de kommet med et flott tilskudd til det som allerede finnes p\u00e5 markedet av casinospill p\u00e5 markedet. Dragon Island f\u00f8yer seg inn i rekken av fantastiske norske spillmaskiner fra NetEnt, og det er ikke til \u00e5 stikke under en stol at de er blant de beste i bransjen. Sloten skiller seg ikke alt casino sonora for mye ut, men kan likevel gi masse underholdning. Spilleautomaten ble lansert av NetEnt i 2012, og ble kjapt en hit blant erfarne spillere. Noen spillere vil kjenne igjen mye av konseptet til Dragon Island. Er du casino sonora glad i spilleautomater er Dragon Island virkelig noe for deg. Dragon Island har et feiende flott design med flotte farger og lyder som medvirker til spillopplevelsen. Med 5 hjul og 30 gevinstlinjer blir den ikke for forvirrende, og man trenger ikke bruke lang tid p\u00e5 \u00e5 sette seg inn i hvordan automaten fungerer.\n\nKanskje litt likegyldig da du spiller om lekepenger, men for mange er det greit \u00e5 ha. Hvis spillere ikke har styr p\u00e5 reglene, men velger \u00e5 spille om ekte penger, s\u00e5 kan det fort ha en negativ effekt p\u00e5 det samlede spillebudsjettet. Gevinstene er h\u00f8ye i Soccer Ultimate, og det hjelper p\u00e5 at man kun trenger to like land p\u00e5 rad for \u00e5 hente ut gevinst. Det er ogs\u00e5 en bonusrunde, hvor du m\u00e5 finne det mest verdifulle egget. N\u00e5 kan vi tilby gratis online spilletautomater\\!. Selv automaten er lett \u00e5 like.\n\n\n\nMan trenger ikke studere og pugge en haug med regler for \u00e5 forst\u00e5 seg p\u00e5 Blackjack. Blackjack kan finnes hos alle kasinoer som har tradisjonelle bordspill. Alle kjenner til poker som det mest popul\u00e6re kortspillet. Videre har du andre interessante kortspill p\u00e5 nettet som Baccarat og Red Dog. Alt du trenger \u00e5 vite er at du f\u00e5r tildelt en h\u00e5nd hvor det er om \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 komme n\u00e6rmest 21 i samlet verdi. Kortspillet Red Dog derimot, spilles med bare tre kort p\u00e5 h\u00e5nden og reglene er sv\u00e6rt s\u00e5 simple. Det \u00e5 spille med kort er jo en av de eldste formene for spill vi kjenner til.\n\n## Cosmopol casino\n\nMed Multix kreves det at man har et spillekort casino sonora hos Norsk Tipping, som det er 18\u00e5rsgrense p\u00e5, slik at man allerede da har s\u00f8rget for at unge ikke har tilgang til automaten Forde nettcasino. Du blir med andre ord ikke million\u00e6r ved \u00e5 spille p\u00e5 Multix, noe som gj\u00f8r at mange nordmenn heller finner andre alternativer. Selv om de fleste nordmenn spiller p\u00e5 automater og casinoer for \u00e5 vinne, s\u00e5 var det Norsk Tippings \u00f8nske at man kun skulle spille for underholdningens del. N\u00e5 f\u00e5r du 75 free spilleautomat Simsalabim spins n\u00e5r du setter inne 200 kroner p\u00e5 casino sonora Tor med Hammeren automaten\\!. Grunnen til at denne automaten skulle erstatte de klassiske spilleautomatene, var at ingen hadde kontroll p\u00e5 hvor mye penger spillerne la igjen p\u00e5 automatene. Har du spilt Multix Automater p\u00e5 narvesen?. Man kan nemlig tape maks 2500kr p\u00e5 en m\u00e5ned, og maks 600kr p\u00e5 en dag\\!.\n\nDere som er inne p\u00e5 bloggen min. Det ble ogs\u00e5 lansert et helt nytt tegneserieblad p\u00e5 samme tid. Nok en spennende historie hvor rettferdigheten seirer til slutt. De vil garantert se ham igjen. For meg h\u00f8res det ganske urealistisk ut.\n\n## Spilleautomater Son\\!\n\nDisse passasjerene skulle vi da ned \u00e5 hente. Deretter \u00e5penbarer det seg et grottesystem som er tilrettelagt med gangveier og belysning, det er til og med mulighet for rullestoler i deler av grotten. Etter dette var det p\u00e5 tide \u00e5 sette kursen mot Houston, fors\u00e5vidt en grei kj\u00f8retur langs Interstate. Grand Canyon og der var det meldt store mengder nedb\u00f8r.\n\n## Texas holdem tips for beginners\n\nDet er ogs\u00e5 en *casino sonora* kong casino norsk tipping bonusbonus p\u00e5 flere niv\u00e5er, som du kan bruke til \u00e5 vinne Megabucks\\!. Selvf\u00f8lgelig, disse appellene fordi de casino sonora har et publikum og en eksisterende fanebase allerede. Men du norske spilleautomater indiana jones m\u00e5 forst\u00e5 at disse ikke er de eneste sporene der ute. Du er bundet til \u00e5 ha en fantastisk casino sonora opplevelse n\u00e5r du spinner hjulene p\u00e5 dette flotte spillet. Og vi m\u00e5 si, dette er et spor med en av de beste bildene vi har sett.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cc10fa8-0f10-47a6-b1b6-fc5bae73318a"}
+{"url": "http://no.stealthsettings.com/foloseste-orice-aplicatie-trial-expirata-cu-runasdate-windows-apps.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00297.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:26Z", "text": "Det er mange **brukere Windows** bruker flere **s\u00f8knader** i versjon deres **pr\u00f8ve** (dvs. **Gratis for en begrenset periode**) Men har ikke r\u00e5d til \u00e5 kj\u00f8pe **lisens** for alle disse programmene. Generelt, **applikasjoner i rettssaken** kan ikke v\u00e6re **tilgang / brukt** etter bortfall **friperiode**Og rettssaken ikke kan tilbakestilles ved **avinstallere og installere programmet** grunn Lagt til **Registry** datoen da det ble brukt for f\u00f8rste gang (de eneste l\u00f8sningene er enten **registret renhold** - Risikofylt metoden fordi feil kan oppst\u00e5, eller **system reinstallasjon / restaurering** **p\u00e5 en tidligere tilstand** trial s\u00f8knad installasjon).\n\nHvis du er i en situasjon hvor ett eller flere av **rettssaken s\u00f8knader** brukt sin periode er utl\u00f8pt, men du er i \u00f8konomiske manglende evne til \u00e5 kj\u00f8pe lisenser for dem eller sjelden bruker disse programmene (eller selektiv) og f\u00f8ler at det er verdt \u00e5 kj\u00f8pe **Fullversjoner**, Vil du definitivt sette pris p\u00e5 hjelp gitt av **RunAsDate**.\n\n**RunAsDate** er en **gratis verkt\u00f8y** (kreditt **NirSoft**) Som du kan du starte et program installert rettssak **Windows** en **forh\u00e5ndsdefinert tid**. Jeg mener, med dette verkt\u00f8yet kan du gj\u00f8re noe **pr\u00f8veprogramvare** - Hvem gratis utl\u00f8pt og ikke lenger fungerer - til \u00e5 fungere igjen.\n\n\n\nDu kan ogs\u00e5 opprette **snarveier** med forh\u00e5ndsdefinerte innstillinger for programmer p\u00e5 pr\u00f8veversjon s\u00e5 du kan begynne direkte, uten set tid hver gang.\n\n\u00a0\n\nMed RunAsDate **kan brukes i flere applikasjoner samtidig pr\u00f8veperiode**, Kan hver av dem har forskjellige datasett.\n\n**Merk: Programmer kan startes direkte rettssaken RunAsDate med tilpasset dato med f\u00f8lgende kommandolinje:**\n\n**\\* Attention\\! Noen ganger antivirus AVG oppdager som infiserte RunAsDate trojanGeneric 10.THK regelverket. Siden s\u00f8knaden er ren, er det en falsk positiv.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e43f4669-6b8b-4c27-8baa-4e39cfd8fae5"}
+{"url": "http://seljord.norge.bz/news.php?news_source_id=754", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00004.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:27Z", "text": "2015-06-29 15:57:33\u00a0\u00a0\n\n\n2015-06-10 16:00:29\u00a0\u00a0\n\nNu til h\u00e4lgen\u00a0\u00e4r det dags\u00a0f\u00f6r ett h\u00e4ftigt Aftertrack Party p\u013a camp- omr\u013aden p\u013a Gatebil-festivalen p\u013a Mantorp Park. Och som i 2014 har Gatebil ogs\u013a i \u013ar\u00a0f\u013att hj\u00e4lp av Monster Energy till och fixa ihop showen. Live party musik, proffs dj?s, snygga brudar, mm. DJ JONAS VOGEL Jonas spelade p\u013a Gatebil Aftertrack i 2014 og det \\[\u2026\\]\n\n2015-06-09 22:58:21\u00a0\u00a0\n\n2015-06-08 00:59:03\u00a0\u00a0\n\n2015-06-03 03:00:29\u00a0\u00a0\n\n2015-06-03 00:07:54\u00a0\u00a0\n\n2015-05-30 21:15:03\u00a0\u00a0\n\n15:45 min. video\u00a0fra Gatebil-festivalen p\u013a V\u013alerbanen 22-24 mai 2015. I filmen\u00a0f\u013ar du se noen klipp fra utstillingen, fra Gatebil Extreme, litt fra NM i drifting, V\u013alersladden, litt fra campen og fra Monster Energy Aftertrack. Filmen er laget av Simon Klovning og Bj\u0159rn Wahlberg. Reporter og voice: Christian Andre Hellebergshaugen. Takk til: Marcus Brunzell for klipp \\[\u2026\\]\n\n2015-05-26 01:35:44\u00a0\u00a0\n\n2015-05-24 11:44:06\u00a0\u00a0\n\n2015-05-23 21:16:26\u00a0\u00a0\n\n2015-05-18 18:00:03\u00a0\u00a0\n\n-----\n\n\u00abPinne For Landet\u00bb p\u013a Gatebil Aftertrack 22-24 mai\\!\n\n2015-05-18 17:50:51\u00a0\u00a0\n\n2015-05-17 12:31:45\u00a0\u00a0\n\n\u0139rets f\u0159rste store Gatebil-festival er som alltid i slutten av mai p\u013a V\u013alerbanen, Norsk Trafikksenter i Braskereidfoss. Her kan du lese om det du kan glede deg til \u013a oppleve p\u013a Gatebil fredag til s\u0159ndag 22 til 24 mai 2015. LINK: Meld deg p\u013a arrangementer p\u013a Facebook GATEBIL ER BANEKJ\u0158RING\\! Gatebil er f\u0159rst og fremst \\[\u2026\\]\n\n2015-05-11 10:00:03\u00a0\u00a0\n\n2015-05-10 09:05:43\u00a0\u00a0\n\n2015-04-30 11:40:06\u00a0\u00a0\n\nGatebil har ikke akkurat ligget i forkant av utviklingen n\u013ar det gjelder forh\u013andssalg av billetter p\u013a nett, men n\u013a er vi endelig i gang\\! For b\u013ade til\u00a0Gatebil-festivalene p\u013a V\u013alerbanen, Rudskogen og p\u013a Mantorp Park i Sverige, kan du n\u013a kj\u0159pe dine billetter i god tid f\u0159r du reiser til Gatebil. ENKELT OG BILLIGERE\\! Billetter p\u013a \\[\u2026\\]\n\n2015-04-27 11:00:34\u00a0\u00a0\n\n2015-04-07 19:39:51\u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fd538d8-31d3-475e-8bab-38767c55173c"}
+{"url": "http://www.sk1911.no/?paged=87", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:28Z", "text": "Publisert juli 25, 2007juli 25, 2007\n\n## Politiken / Nordisk halvveis\n\nPolitiken Cup og Nordisk for kvinner er n\u00e5 halvveis. I f\u00f8rstnevnte er det spilt 5 av 10 runder, mens det i kvinnemesterskapet er spilt 5 av 11 runder (alle skal spille 10 partier, pluss en wo).\n\nI nordisk for kvinner har Torill 1 av 4 (pluss wo), mens Silje har 1 av 5. De kommer sterkt mot slutten\\!\n\nI Politiken Cup har Torstein 4 poeng, Frode 3 p, Odd Martin 2,5 p, Eivind 2 p (alle av 5) og Jan Erik 1 (av 6).\u00a0Odd Martin har gjort det knallbra mot hard motstand, mens Eivind i fjerde runde vant mot en p\u00e5 1898. Sterkt\\!\n\nMer om turneringene kan man lese p\u00e5 hjemmesiden og hos Nettavisen.\u00a0Siste runde spilles p\u00e5 s\u00f8ndag.\n\nPublisert juli 21, 2007juli 21, 2007\n\n## Politiken Cup / Nordisk mesterskap\n\nPolitiken Cup\u00a0og Nordisk mesterskap startet i Helsing\u00f8r i dag. Seks 1911ere deltar i turneringen: Torstein Bae, Silje Bjerke, Frode Urkedal, Odd Martin Guttulsrud, Eivind Brandt og Jan-Erik Brandt.\u00a0\u00a0\n\nSilje spiller Nordisk for kvinner, der det skal\u00a0spilles 11 runder berger. Silje er rangert som nr tre, s\u00e5 her har 1911 tittelsjanser. De \u00f8vrige fem spiller den \u00e5pne turneringen Politiken Cup, der beste nordiske spiller\u00a0blir nordisk mester. I Politiken Cup skal det spilles 10 runder sveitser.\n\nI skrivende stund er ikke Silje og Eivind ferdige med f\u00f8rste runde. Det har blitt seier for Torstein, Frode og Odd Martin (motstanderen hadde 2077\\!), mens Jan-Erik m\u00e5tte gi tapt.\n\nResultater og partier kommer p\u00e5 Politikens hjemmeside.\u00a0Man kan h\u00e5pe at det i l\u00f8pet av turneringen blir en 1911er p\u00e5 toppbordene, som overf\u00f8res direkte. Siste runde spilles s\u00f8ndag 29. juli.\n\nPublisert juli 14, 2007\n\n## Landsturneringen: Tre pallplasser til 1911\n\nLandsturneringen p\u00e5 Hamar ble avsluttet i dag. Slik gikk det for 1911s 25 deltagere:\n\n**Elite:** 9. Torbj\u00f8rn Hansen 5 p, 18. Frode Urkedal 3,5 p.  \n**Senior** **(f. 46 og tidligere):** 2. Lars Kj\u00f8lberg 7 p.  \n**Klasse 2:** 8. Olav Fredriksen 6 p.  \n**Klasse 3:** 19. Odd Ivar Fystro 5 p.  \n**Klasse 4:** 13. Eivind Brandt 5,5 p, 40. Olav Grande 2,5 p.  \n**Klasse 5:** 12. Frode Larsplass 5 p, 21. Jan-Erik Brandt 4 p, 22. Bj\u00f8rn Wold 4 p.  \n**Kadett A** **(f. 91 eller senere):** 8. Endre Larsplass 5,5 p, 18. Marianne Wold Haug 4 p.  \n**Kadett B:** 2. Lars Furu Kjelsaas 6 p.  \n**Lilleputt** **(f. 94 eller senere):** 3. Tor Botheim 6,5 p, 5. Odd Martin Guttulsrud 6,5 p, 10. Jens H. Kj\u00f8lberg 5,5 p, 14. Joakim Misund 5,5 p, 36. Thomas Lone 4 p, 41. Fredrik L Berge 3,5 p.\u00a0  \n**Miniputt (f. 96 eller senere):** 5. Jakob O Grande 6,5 p, 11. Erik Botheim 5,5 p, 17. Johannes H. B\u00f8hler 5 p, 19. Gregor Taube 5 p, 36. Eskil E. Gr\u00f8nn 3,5 p, 45. Astrid Botheim 3 p.\n\nSom man ser, ble det tre pallplasser til 1911. Lars Kj\u00f8lberg tok s\u00f8lv i senior, mens Tor Botheim kapret bronsen i lilleputt. Lars Furu Kjelsaas tok en sterk andreplass i kadett B.\u00a0\n\nI eliteklassen fikk Frode det tungt mot slutten, men det ble likevel en grei debut. Torbj\u00f8rn avsluttet med en sterk seier mot GM Gausel, og endte p\u00e5 en fin niendeplass.\n\nFullstendige resultater, partier og annet finner man p\u00e5 NMs hjemmeside.\u00a0\u00a0\n\nPublisert juli 14, 2007juli 14, 2007\n\n## 1911 fikk opsjon p\u00e5 NM 2011\n\nNorges Sjakkforbund avholdt sin \u00e5rlige kongress s\u00f8ndag 8. juli.\n\nDen viktigste saken for 1911 var v\u00e5r\u00a0s\u00f8knad om opsjon p\u00e5 Landsturneringen i 2011.\u00a0Kongressen vedtok nesten enstemmig \u00e5 gi v\u00e5r klubb opsjon, til tross for at Oslo og Omegn Sjakkrets gikk mot dette (takk for st\u00f8tten). Klubbens medlemmer bes sette av uken 9. til 17. juli 2011 \u2013\u00a0sammen skal\u00a0vi gj\u00f8re dette til\u00a0et usedvanlig\u00a0minneverdig mesterskap\\!\n\nAv andre ting p\u00e5 kongressen kan nevnes at Roaul Abrahamsson ble gjenvalgt som leder\u00a0av\u00a0eliteutvalget (og dermed som styremedlem i NSF), mens Torstein Bae ble valgt\u00a0til medlem\u00a0av valgkomiteen. Johs R Kjeken var dirigent p\u00e5 kongressen.\n\nPublisert juli 14, 2007juli 15, 2007\n\n## S\u00f8lv til 1911 i lyn-NM\n\nNM i lynsjakk ble spilt fredag 13. juli. I klasse lilleputt (f\u00f8dt 94 eller senere) ble det s\u00f8lv til Odd Martin Guttulsrud og fjerdeplass til Tor Botheim.\u00a01911s eneste \u00f8vrige finaleplass var det\u00a0Anders S\u00f8rjordet som sto for. Han tok en fin \u00e5ttendeplass i klasse 3.\u00a0\n\nHer er flere resultater fra lyn-NM.\n\nPublisert juli 11, 2007november 29, 2007\n\n## Partier fra \u00c5pent Oslomesterskap\n\nFlere partier er n\u00e5 gjort tilgjengelig for nedlasting:\n\nhttp://www.sk1911.no/apneom2007.pgn\n\nPublisert juli 9, 2007juli 9, 2007\n\n## Landsturneringen\n\nLandsturneringen startet p\u00e5 l\u00f8rdag, og holder p\u00e5 frem til l\u00f8rdag 14. juli. Det er en rekke av v\u00e5re medlemmer som\u00a0deltar p\u00e5 Hamar \u2013 spesielt i de aldersbestemte klassene.\n\nFrode Urkedal har f\u00e5tt en kjempestart\u00a0i elite med 2,5 av\u00a04. I f\u00f8rste runde slo han IM Jon Ludvig Hammer, s\u00e5 ble det remis mot Espen Fors\u00e5, tap mot GM Kjetil A Lie og seier mot IM Bjarke Sahl.\u00a0To\u00a0IM-skalper p\u00e5 fire runder \u2013 kan det bli IM-norm p\u00e5 14-\u00e5ringen Frode?\n\nV\u00e5r andre mann i eliteklassen er Torbj\u00f8rn R Hansen. Han har f\u00e5tt en grei start med 2 av 4.\n\nBlant de litt eldre har Lars Kj\u00f8lberg f\u00e5tt en super start i senior A med\u00a04 av 4. Ragnar Hoen (den\u00a0antatt hardeste konkurrenten) har avgitt to remiser s\u00e5 langt, s\u00e5 dette ser meget bra ut for v\u00e5r mann. 2007 kan\u00a0virkelig blir Lars' \u00e5r, med seier i Det \u00e5pne NM og NM-tittel i senior\\!\n\nI klasse lilleputt (f\u00f8dt 94 og senere) har vi to spillere\u00a0som ligger veldig langt fremme. B\u00e5de Jens H Kj\u00f8lberg og Odd Martin Guttulsrud har 3,5 poeng etter fire runder, og er dermed p\u00e5 delt andreplass.\n\nV\u00e5re\u00a0voksne deltagere i ratingklassene b\u00f8r nevnes spesielt.\u00a0Dette er Odd\u00a0Ivar Fystro i klasse 3, Olav Grande i klasse 4, og\u00a0i klasse 5 Frode Larsplass,\u00a0Jan-Erik Brandt og Bj\u00f8rn K Wold. Alle disse har 2 av 4, bortsett fra Bj\u00f8rn (som har\u00a01 av 4). Flott at disse representerer klubben v\u00e5r i NM\\!\u00a0\n\nHvordan det g\u00e5r i de siste fem rundene, finner du ut gjennom \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 NMs hjemmeside. Alle partiene til Frode kan f\u00f8lges direkte, s\u00e5 her er det bare \u00e5 benke seg foran skjermen.\n\nPublisert juli 2, 2007november 29, 2007\n\n## Torstein ble klubbmester\n\nEtter to langsjakkpartier (som ble spilt 19. mai og 4. juni) sto det 1-1 i stikkampen om \u00e5rets klubbmesterskap mellom Frode Urkedal og Torstein Bae. I dag skulle det hele avgj\u00f8res i hurtigsjakk.\n\nFrode startet best med seier i f\u00f8rste hurtigsjakkparti, men Torstein slo tilbake i andre parti. Dermed sto det 2-2, og det skulle spilles lynsjakk. Her ble det 2-0 til Torstein, som dermed vant stikkampen med 4-2, og er \u00e5rets klubbmester i langsjakk.\n\nP\u00e5 TS-siden kan man ogs\u00e5 finne korte referat fra partiene.\n\nPublisert juni 24, 2007januar 1, 2009\n\n## Det \u00c5pne Oslomesterskapet \u2013 siste runde\n\n\u00c5rets Oslomester Torstein Bae (1911) vant ogs\u00e5 det siste partiet, og med 6 av 6 poeng havnet han 2,5 poeng foran toer Inge Skrondal (ASKO). Ogs\u00e5 Thomas Bryn (Molde), Magnus Danielsen (Lillehammer) og Roar Ulvnes (Nordstrand) fikk 3,5 poeng p\u00e5 de neste plassene.\n\nI gruppe B endte tre spillere p\u00e5 topp med 4,5 poeng. Best kvalitet av disse hadde Espen Norberg fra Fribonden. Andreplassen gikk til Kenneth Einarsen (ASKO), mens arrang\u00f8rklubbens Marianne Wold Haug endte p\u00e5 en sterk tredjeplass.\n\n1911s Jan Tore Henriksen var suveren i C-gruppen, og endte ett poeng foran resten av feltet. Rune J\u00f8rgensen (Asker) ble nummer to, og vant med det klasse 4. Tredjeplassen gikk til Mark Akali (Kampen). Miniputten Gregor Taube (1911) har hatt flott fremgang i det siste, og imponerte med \u00e5 vinne klasse 5.\n\nAlle resultater finner du her.\n\nHer er noen bilder fra turneringen:\n\nEn forn\u00f8yd Oslomester\n\nDe beste i gruppe B (Einarsen og Norberg)\n\nDe beste i gruppe C (Henriksen, Akali og J\u00f8rgensen)\n\nMarianne Wold Haug \u2013 nummer 3 i gruppe B\n\nPublisert juni 24, 2007november 29, 2007\n\n## Det \u00e5pne Oslomesterskapet \u2013 runde 5\n\n\u00c5rets Oslomester heter Torstein Bae\\! Etter seier mot Thomas Bryn i runde 5 er han n\u00e5 to poeng foran nestemann, og han har dermed vunnet f\u00f8r siste runde. I klasse B er det mer spennende. Her leder n\u00e5 Kenneth Einarsen fra Akademisk med 4 poeng. Bak han f\u00f8lger fire spillere p\u00e5 3,5 poeng, blant dem 1911s unge lovende Odd Martin Guttulsrud og Marianne Wold Haug. I klasse C har 1911s Jan Tore Henriksen imponert med \u00e5 vinne alle sine partier. Tre stykker ligger ett poeng bak.\n\nResultater og oppsett for siste runde finner du p\u00e5 resultatsiden. (SB)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "506ae94d-bbe0-4dc3-9fac-feeba2f3b945"}
+{"url": "https://voxpublica.no/seksjon/blogger/retorikkbloggen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:44Z", "text": "# Overblikk, visjoner og selvtillit\n\nStem\u00adnin\u00adgen var h\u00f8y i\u00a0Arbei\u00adder\u00adpar\u00adti\u00adet etter Jonas Gahr St\u00f8\u00adres lands\u00adm\u00f8te\u00adtale. Det er for\u00adst\u00e5e\u00adlig. For den som taler som en stats\u00admi\u00adnis\u00adter, blir kan\u00adskje stats\u00admi\u00adnis\u00adter.\n\n  - Jens Elmelund Kjeldsen\n  - 24\\. april 2017\n  - Retorikk\u00adbloggen\n\n\n# President Trumps retorikk \u2014 sm\u00e5 ord eller store taler?\n\nHvor\u00addan kom\u00admer USAs nye pre\u00adsi\u00addent til \u00e5\u00a0snak\u00adke? Hvil\u00adken reto\u00adrikk kan vi for\u00adven\u00adte fra ver\u00addens mest makt\u00adful\u00adle mann? Vil han kom\u00admen\u00adte\u00adre kans\u00adler Mer\u00adkels utse\u00aden\u00adde? Hen\u00adge ut han\u00addi\u00adcap\u00adpe\u00adde og mino\u00adri\u00adte\u00adter? Snak\u00adke l\u00f8s\u00adslup\u00adpent om sine sto\u00adre hen\u00adder og kvin\u00adners kropp?\n\n  - Jens Elmelund Kjeldsen\n  - 26\\. november 2016\n\n\n# \u00c5 vinne debatter\n\nAlle dis\u00adku\u00adte\u00adrer hvem som vant pre\u00adsi\u00addent\u00adde\u00adbat\u00adte\u00adne \u2013 Donald Trump eller Hilla\u00adry Clin\u00adton. Men hva vil det egent\u00adlig si \u00e5\u00a0vin\u00adne en debatt?\n\n  - Jens Elmelund Kjeldsen\n  - 18\\. oktober 2016\n\n\n# Mine plikter: Kongens andre nei\n\nFil\u00admen \u00abKon\u00adgens Nei\u00bb for\u00adtel\u00adler om Kon\u00adgens og regje\u00adrin\u00adgens flukt fra Oslo i\u00a0april 1940. Kon\u00adgens avvis\u00adning av tys\u00adker\u00adnes krav under den\u00adne rei\u00adsen er kjent som \u00abKon\u00adgens nei\u00bb. Men det er et minst like avgj\u00f8\u00adren\u00adde \u00abKon\u00adgens and\u00adre nei\u00bb: Et nei som anta\u00adge\u00adlig er Kong Haa\u00adkon VIIs vik\u00adtigs\u00adte tale.\n\n  - Jens Elmelund Kjeldsen\n  - Anders Johansen\n  - 24\\. september 2016\n# Les. L\u00e6r, reis\\! Sjur Holsens minnepris 2016\n\nP\u00e5 Vest\u00adlands\u00adkon\u00adfe\u00adran\u00adsen (28/1) del\u00adte jeg ut Sjur Hol\u00adsens minne\u00adpris til en vel\u00adfor\u00adtjent vin\u00adner. Her er talen jeg holdt. Begrun\u00adnel\u00adsen er utvik\u00adlet sam\u00admen med de to and\u00adre jury-med\u00adlem\u00admer: Tri\u00adne Eilert\u00adsen og Gard Steiro\n\n  - Jens Elmelund Kjeldsen\n  - 31\\. januar 2016\n  - Retorikk\u00adbloggen\n\n\n# Nasjonens tilstand og den tomme stols retorikk\n\nNatt til ons\u00addag skal pre\u00adsi\u00addent Oba\u00adma hol\u00adde sin sis\u00adte Sta\u00adte of the Union-tale. Alle\u00adre\u00adde sis\u00adte \u00e5r for\u00ads\u00f8k\u00adte han \u00e5\u00a0end\u00adre gen\u00adren. I\u00a0\u00e5r fort\u00adset\u00adter han.\n\n  - Jens Elmelund Kjeldsen\n  - 10\\. januar 2016\n\n\n# World Press Photo winner: More about the human condition than about news\n\nWorld Press Photo of the Year 2014\u00a0con\u00adti\u00adnues a\u00a0tendency of choo\u00ads\u00ading win\u00adners that are less about news and more about aest\u00adhe\u00adti\u00adcal\u00adly explo\u00adring what it means to be a\u00a0human.\n\n  - Jens Elmelund Kjeldsen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19c7bd5f-b37d-401e-ade7-c2d09d11b674"}
+{"url": "http://www.libris.no/Butikker/Farsund-Libris/Farsund-byen-i-vaart-hjerte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00297.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:41Z", "text": "# Farsund: byen i v\u00e5rt hjerte\n\nav Christen Christensen og Randi Br\u00f8vig\n\nBoken \u00e5pner med en historisk oversiktsartikkel om Farsund frem til 1994. Deretter vises et persongalleriet med omtrent 30 personer som levde og virket i Farsund f\u00f8r, under og etter den annen verdenskrig, og var kjente trekk i bybildet. P\u00e5skeminner med stemningsbilder utgj\u00f8r ogs\u00e5 en del av boken. Til slutt finnes en del bybilder fra 1910 til 1930. Med personregister. Illustrert.\n\n     \n\n\n**Pris kr 325,00  \n**Hva skjer p\u00e5 Libris**\n\nLibris er en av Norges st\u00f8rste bokhandelkjeder med\u00a060 butikker. Kjeden best\u00e5r b\u00e5de av kj\u00f8pmannseide butikker. Libris er eiet av Norli Libris AS, som eies av NorgesGruppen og Aschehoug.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af24f398-9f4e-4a57-ac41-c3b81bf242b8"}
+{"url": "https://www.oslo-fjord.no/hva-skjer-i-ostfold/2014/2/27/stand-up-moss-p-tivolikjellern", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00570.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:50:31Z", "text": "# OSLO FJORD\n# Stand-up Moss p\u00e5 Tivolikjeller'n\n\n  - Thursday, February 27, 2014\n  -  8:00 PM  11:30 PM   20:00  23:30 \n\nHeadliner:\u00a0Mads Hadler \u2013 Hvis du ikke har opplevd Mads Hadler, er det p\u00e5 tide. Dette nye stjerneskuddet leverer mengder av selvironi, presis timing og en inderlig evne til \u00e5 gi av seg selv\\!\n\nD\u00f8rene \u00e5pner kl. 19:00\n\nSted:\u00a0Tivolikjeller'n\n\nAdresse: Storgata 13, 1531 Moss\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a8a2590-e0d9-4e19-81ba-d1a09c24bfeb"}
+{"url": "http://www.nakenprat.com/mann-soker-kvinne/index288.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00749.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:18:33Z", "text": "    ###  S\u00f8ker dame i Buskerud eller Oslo for hyggelig treff :)\n    \n     \n    \n    av\u00a0Martin28drm,\u00a007-06-17\u00a010:01\n    \n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "67f876d9-5a36-4c87-8f1e-b76aaa1b5f49"}
+{"url": "https://www.kristkirken.no/nyheter/mannscamp-2012", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:18:45Z", "text": "# MANNscamp 2012\n\n  \n\nSeptember 25, 2012   \n*by* Kristkirken \n\n\n\n**\n\nTekst:\u00a0Dag St\u00e5le Torgersen - Foto: Einar Helgaas\n\nVi m\u00f8ttes etter skole og jobb p\u00e5 fredag og gikk sammen innover den vakre Hausdalen. Mens fedrene slo opp leir inntil elva, best\u00e5ende av 3 lavvoer, ble gutta sendt ut p\u00e5 oppdrag \"utforsk omr\u00e5det\". De fant tonen fra f\u00f8rste sekund og gikk straks i gang med \u00e5 bygge bro over elva. Mens de voksne fikk trimmet sine \"sm\u00e5 gr\u00e5\" uten hjelp av overfl\u00f8dige bruksanvisninger kunne lyden av lykke h\u00f8res fra 10 ivrige gutter som sammen fikset biffen. Var det noen som ble v\u00e5te?\n\nFlagget var heist og det var n\u00e5 tid for litt far og s\u00f8nn aktivitet ute i skogen. Alle skulle finne eller lage noe fra naturen som a) sa noe om hva vi likte \u00e5 gj\u00f8re sammen og b) fortalte noe om Gud. Kreativiteten var stor og lista ble lagt h\u00f8yt. Tanker rundt funnene ble delt under frokosten og var en fin m\u00e5te \u00e5 bli bedre kjent med hverandre p\u00e5 og l\u00e6re om Gud.\n\nI tillegg til mye fri lek ble det tid til bueskyting, samt skyting med luftgev\u00e6r og luftpistol. \u00d8velsene var full klaff og alle traff blink. Mens gutta holdt koken fyrte fedrene opp grillen. F\u00e5 ting er som et godt m\u00e5ltid ute i det \"bl\u00e5\". V\u00e5r eneste ripe i lakken var et pinlig b\u00e5l som hverken brant godt, varte lenge eller var spesielt milj\u00f8vennlig. Neste gang blir det andre boller og da tror jeg faktisk ogs\u00e5 alle husker myggmiddel. Knotten var en plagsom fiende og mange slet tross en stadig minkende bestand. Geir Anton og Bruce delte fra Guds Ord og det ble ogs\u00e5 tid til en runde b\u00f8nn.\n\n\n\nP\u00e5 l\u00f8rdag gikk vi en herlig tur opp langs elva, innover dalen og opp p\u00e5 et fjell i duskregn og skiftende skydekke. Gutta var i sitt ess og kj\u00f8rte oss fedre hardt opp fjellskrenten. De hadde rett og slett ingen planer om \u00e5 snu og n\u00e5r vi endelig n\u00e5dde toppen lot ikke jubelropene vente p\u00e5 seg. Her snakker vi pur glede og full frihet\\!\n\nTross to perfekte dager tror jeg likevel klimaks kom p\u00e5 vei ned til parkeringsplassen. Med mor trygt plassert i heimen s\u00e5 gutta sitt snitt. Med utslitte fedre satt klarsignalene l\u00f8st. Her snakker vi vading p\u00e5 h\u00f8yt plan. Fullt p\u00e5kledd med sekk p\u00e5 ryggen var det jo mye bedre \u00e5 bytte ut en kjedelige grusvei med et fristende elveleie.\n\nEn stor takk til v\u00e5r alles happy camper, Einar. Et herlig opplegg med en perfekt mix av hygge, lek og action, krydret med mye m\u00e5l og mening. Gutta var klar for \u00e5 flytte ut i villmarken, s\u00e5 det kan vel tolkes som et lite tegn p\u00e5 suksess?\n\n\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee8887e1-0a27-45ee-b09f-a5555564f3af"}
+{"url": "http://blogg.pwc.no/styringogkontroll/metoo-et-lederansvar-som-m%C3%A5-tas-p%C3%A5-alvor-del-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00578.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:46Z", "text": "# \\#metoo - et lederansvar som m\u00e5 tas p\u00e5 alvor (del 2)\n\nAv Aase Lindahl , 8. mars 2018\n\n\n\nI del 1 av denne bloggen skrev jeg om \"\\#Metoo\" kampanjen og ledelsens ansvar for \u00e5 v\u00e6re informert om uetisk adferd, som seksuell trakassering og maktmisbruk i virksomheten, og demonstrere nulltoleranse tydelig gjennom ord og handling. I andre og siste del av bloggen fokuserer jeg p\u00e5 ledelsens ansvar for \u00e5 h\u00e5ndtere varslinger og iverksette tiltak for \u00e5 forebygge uakseptabel adferd. Jeg deler noen tips basert p\u00e5 mange \u00e5rs r\u00e5dgivning til virksomheter om etiske problemstillinger.\n\n### F\u00e5 frem en \u00e5penhetskultur og ta varslinger p\u00e5 alvor\n\nFor \u00e5 f\u00e5 inn informasjon om uakseptabel adferd og for \u00e5 kunne h\u00e5ndtere disse p\u00e5 en god m\u00e5te, er det avgj\u00f8rende at virksomheten har gode varslingsmekanismer. For at disse mekanismene skal fungere, m\u00e5 alle ansatte kjenne til og ha tillit til dem. Man m\u00e5 kunne trygt melde fra om hendelser uten at dette f\u00e5r f\u00f8lger for varsleren og mottatte varslinger m\u00e5 h\u00e5ndteres raskt, profesjonelt og resultere i riktige og rettferdige konsekvenser. Virksomheten b\u00f8r derfor ha transparente, tydelige og forutsigbare rutiner for mottak og h\u00e5ndtering av varsler.\u00a0Mange virksomheter tilgjengeliggj\u00f8r disse for alle ansatte sammen med sine etiske retningslinjer (eller Code of Conduct). \n\nDet er videre sv\u00e6rt viktig at man l\u00e6rer av innrapporterte hendelser; kunne disse v\u00e6rt forebygget bedre, oppdaget raskere, h\u00e5ndtert bedre osv.? Det b\u00f8r ikke v\u00e6re et m\u00e5l i seg selv \u00e5 ha f\u00e6rrest mulig varslingssaker - det kan virke begrensende p\u00e5 \u00e5penheten - heller at man l\u00f8ser disse godt og raskt og bruker l\u00e6ringen til \u00e5 iverksette gode forebyggende tiltak.\n\n### Styrk virksomhetens tiltak\n\nN\u00e5r man har f\u00e5tt fakta p\u00e5 bordet gjennom kartlegginger, diskusjoner med ledere, analyser av varslingssaker m.m., b\u00f8r man gjennomg\u00e5 og vurdere styrken i hvilke tiltak virksomheten har iverksatt.\n\n  - Har man gode verdier og tydelige etiske retningslinjer med praktiske veiledninger, som fremmer den rette kulturen og gj\u00f8r alle ansatte i stand til \u00e5 forst\u00e5 hvor grensene g\u00e5r for hva som er riktig og forventet atferd - b\u00e5de egen og andres?\n  - Har man jevnlige bevisstgj\u00f8ringskampanjer, kurs og trening, med egen trening tilpasset ledere? \n  - Har man dilemmatrening og tydelige beslutningsmatriser og rutiner for varsling? \n  - Vet ansatte hvor de kan henvende seg n\u00e5r de har sp\u00f8rsm\u00e5l eller trenger veiledning og st\u00f8tte? \n  - Har man mekanismer for \u00e5 overv\u00e5ke at etiske retningslinjer etterleves og at det reageres p\u00e5 brudd?\n\nHvis svaret er nei, delvis eller vet ikke p\u00e5 noen av disse sp\u00f8rsm\u00e5lene, b\u00f8r tiltak iverksettes og/eller forbedres. Mange st\u00f8rre virksomheter har en definert ansvarlig for etterlevelse av lover, regler og etiske retningslinjer (ogs\u00e5 kalt compliance), som har ansvar for \u00e5 iverksette forbedringstiltak. Men denne b\u00f8r etter min mening rapportere direkte til og ha god forankring hos toppledelsen - som har det endelige ansvaret.\n\nUtf\u00f8r jevnlige kartlegginger og m\u00e5linger\n\nSt\u00f8rre virksomheter har gjerne \u00e5rlige sp\u00f8rreunders\u00f8kelser blant medarbeidere for \u00e5 m\u00e5le deres tilfredshet og avdekke forbedringsomr\u00e5der. Her b\u00f8r ogs\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l rundt dette temaet inn.\n\nOppfatter medarbeiderne at ledelsen har gode og tydelige holdninger og integritet og at virksomhetens kultur er preget av gode verdier som \u00e5penhet, inkludering, respekt, mangfold og likebehandling?\n\nSvarene p\u00e5 disse sp\u00f8rsm\u00e5lene kan gi en pekepinn p\u00e5 hvor utsatt man er for uakseptabel adferd. Mange virksomheter definerer KPIer knyttet til viktige integritetsm\u00e5lsetninger, slik at man kan m\u00e5le endring over tid og effekten av forbedringstiltak. Mange opplever at jevnlig m\u00e5ling og rapportering av slike KPIer til toppledelsen og styret medf\u00f8rer \u00f8kt oppmerksomhet og fokus p\u00e5 viktige problemstillinger.\n\n### Skap kj\u00f8nnsbalanse\n\nSt\u00f8rre kj\u00f8nnsbalanse mellom menn og kvinner i ledelsen og i organisasjonen for \u00f8vrig blir ofte trukket frem som et sentralt virkemiddel for \u00e5 bekjempe seksuell trakassering. Jeg er enig i at dette b\u00f8r v\u00e6re ett av flere fokusomr\u00e5der, f\u00f8rst og fremst for \u00e5 skape st\u00f8rre maktbalanse i organisasjonen, slik at man reduserer risiko for maktmisbruk og gir kvinner st\u00f8rre trygghet til \u00e5 si ifra n\u00e5r de opplever utilb\u00f8rlig adferd. Men vi har sett i den senere tid flere eksempler i mediene p\u00e5 varslingssaker i organisasjoner som har kvinnelige ledere, som viser med all tydelighet at kj\u00f8nn alene ikke er bestemmende. Videre mener jeg at st\u00f8rre mangfold generelt, ikke bare ift. kj\u00f8nn, bidrar til \u00e5 skape mer toleranse, takh\u00f8yde og respekt for ulikheter i organisasjonen, noe som igjen fremmer en kultur preget av gode holdninger og sunne verdier.\n\nI dag p\u00e5 Kvinnedagen lanseres for \u00f8vrig PwC's globale unders\u00f8kelse av kvinner i arbeidslivet, der 45% av 3627 kvinner har svart at manglende mangfold og kj\u00f8nnsbalanse kan v\u00e6re et hinder for fremtidig karriere.\n\n*Til syvende og sist mener jeg at dette er et sp\u00f8rsm\u00e5l om verdier - hva slags virksomhet \u00f8nsker man \u00e5 v\u00e6re? Det er ditt ansvar som leder \u00e5 styre og forvalte disse verdiene p\u00e5 en transparent, forutsigbar og profesjonell m\u00e5te.*\n\n*Les del 1 av bloggen her.*\n\nInteresseomr\u00e5der: Eierstyring og selskapsledelse\n\n## Aase Lindahl\n\n\n\nJeg heter Aase Lindahl og er partner i PwC, hvor jeg har jobbet som konsulent i 20 \u00e5r. Mine spesialomr\u00e5der er eierstyring og selskapsledelse, risikostyring og internkontroll. Jeg kaller meg selv noen ganger en internkontrollnerd, da jeg brenner veldig for temaet og liker \u00e5 spre det gode budskap om hvor viktig og verdiskapende det er med god styring og kontroll i virksomheten. Jeg vil derfor blogge jevnlig om dette fremover, i tillegg til at jeg arrangerer kundenettverksm\u00f8ter, er ansvarlig for internkontrollbenchmarken og avholder seminarer og kurs for kunder og andre som \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re mer om styring og kontroll. Hvis du har synspunkter, innspill, kommentarer eller sp\u00f8rsm\u00e5l til noe du leser her p\u00e5 bloggen, eller \u00f8nsker \u00e5 bli kontaktet for en prat, blir jeg glad for \u00e5 h\u00f8re fra deg.  \nemail@example.com\n\n  - Shadabi Zaman (2)\n  - Sidsel Roxrud (2)\n  - Tanya Lind (2)\n  - Agata Karolina Kraus Dahl (1)\n  - Eldar Lillevik (1)\n  - Fredrik Aaslestad (1)\n  - Ine Jacobsen (1)\n  - Jan Rindal (1)\n  - Jon Tilset (1)\n  - Jonas Gaudernack (1)\n  - Julie Foyn Therkelsen (1)\n  - Kjersti Aksnes Gjesdahl (1)\n  - Line Marie Engebretsen (1)\n  - Magnus Young (1)\n  - Nils Harald B\u00f8rve (1)\n  - Nora Tretli (1)\n  - Per Fossan-Waage (1)\n  - Terje Vernholt (1)\n\n## Om @stake\n\nRisk Advisory Services (RISK) er et av landets ledende fagmilj\u00f8er innen virksomhetsstyring. Vi er mer enn 50 erfarne konsulenter som jobber med styring og kontroll.\u00a0\n\nRisikoh\u00e5ndtering har f\u00e5tt \u00f8kt oppmerksomhet og betydning de siste \u00e5rene. God risikostyring sikrer og skaper verdier, og bidrar til \u00f8kt tillit mellom virksomheter, eiere og myndigheter. God styring og kontroll handler om \u00e5 tenke helhetlig.\n\nVi hjelper styret og selskapets ledelse til \u00e5 ta gjennomtenkte beslutninger og \u00e5 implementere gode l\u00f8sninger.\u00a0\n\n@stake holder deg oppdatert\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79d92271-d8f2-4486-9bf4-a1ac3435d811"}
+{"url": "https://www.jobbdirekte.no/purehelp/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00485.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:13Z", "text": "Purehelp.no AS er i dag et mellomstort norsk mediehus med over 60 ansatte. Moderselskapet driver Nordens beste reklamefinansierte business s\u00f8kemotor, purehelp.no med over 350.000 unike business brukere i m\u00e5neden, samt spesialinformasjonstjenesten Purehelp PRO. V\u00e5rt heleide datterselskap Jobbdirekte.no AS er samtidig Norges nest st\u00f8rste stilling ledig portal etter Finn.no. Vi har ogs\u00e5 utviklet et nytt spennende internasjonalt mediekonsept som ble introdusert i markedet 2013.  \nVi har fokus p\u00e5 Internett og nye digitale medier.\n\nVi er alltid p\u00e5 jakt etter dyktige medarbeidere og vil gjerne komme i kontakt med potensielle kandidater som \u00f8nsker en karriere hos oss. Registrer gjerne din CV via linken under og spesifiser dine styrker og kompetanse, hva du kan bidra med samt hvorfor du har lyst til \u00e5 jobbe hos oss. Vi ser frem til \u00e5 h\u00f8re fra deg\\!\n\n**NB\\! Merk s\u00f8knaden med \u00f8nsket arbeidssted (Lier/Drammen, Oslo eller Bod\u00f8).**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c36a441-d0a5-42f3-836e-b6cae310f95f"}
+{"url": "http://fotojaktkajakk.no/2015/05/14/lily-en-drone-som-folger-etter-deg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:52Z", "text": "# LILY \u2013 en drone som f\u00f8lger etter deg\n\n14 mai, 2015 \u00a0merket drone / fly / lily  av Thomas \u00d8verb\u00f8\n\n-----\n\nJeg s\u00e5 en video av denne dronene p\u00e5 YouTube og m\u00e5 vel si at jeg ble umiddelbart fascinert. Kort fortalt s\u00e5 er LILY en vanntett drone som f\u00f8lger etter deg og filmer deg og den aktiviteten du bedriver. Du har p\u00e5 deg en liten tracker som gj\u00f8r at den kan f\u00f8lge etter deg fra forskjellige h\u00f8yder og vinkler og kan ta opp film og ta bilder etter behov.\n\n\n\nDronen veier 1.3 kg. og kan fly i 20 minutter f\u00f8r du m\u00e5 lade batteriet p\u00e5 nytt.\n\nPrisen er p\u00e5 499 USD (forh\u00e5ndsbestilling) fram til 15. Juni, og den vil \u00f8ke til 999 USD frem til lansering i februar 2016.\n\n\n\nTrackeren er liten og festes som et armb\u00e5nd. Den kan ta opp lyd, kontrollere bildebruk og man\u00f8vrering av dronen.\n\n**Spesifikasjoner:**  \n\u2013 St\u00f8rrelse: 26 x 26 cm.  \n\u2013 Vekt: 1.3 kg.  \n\u2013 Flytid: 20 minutter  \n\u2013 Ladetid: 2 timer  \n\u2013 Vanntett ift. IP67 standarden (og den flyter)  \n\u2013 Opptak: 1080p 60 fps / 720p 120 fps i h264  \n\u2013 Oppl\u00f8sning foto: 12 MP  \n\u2013 Minne: 4 GB minnekort f\u00f8lger med  \n\u2013 Vidvinkel p\u00e5 linsa: 94 grader  \n\u2013 Stabilisator: Digital gimbal og bildestabilisator  \n\u2013 App: Se LIVE hva du filmer og endre innstillinger p\u00e5 kameraet direkte. Her f\u00e5r du og indikasjoner p\u00e5 batterilevetid p\u00e5 tracker og drone.  \n\u2013 Maks hastighet: 40 km/t  \n\u2013 Avstand til person: Min. 2 m. / Maks. 15 m.\n\nLes mer om dronen p\u00e5 https://www.lily.camera/\n\nNedenfor ser du en video hvor egenskapene er illustrert. Det ser ekstremt morsomt ut \u00e5 kunne ta med seg p\u00e5 padletur, jakttur, topptur eller hva det m\u00e5tte v\u00e6re :).\n\n, ellers var fjorden preget av mange hummerfiskere og kommunen som legger vannledninger ut til \u00f8yene. Alt i alt en vindfull og trafikkert men fin dag p\u00e5 fjorden. #jakt #sj\u00f8fugl #kajakk #\u00e6rfugl \")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "163306e6-f620-4341-9342-8abf52ae8155"}
+{"url": "http://sceneweb.no/nb/production/23598/Vintereventyret-1990-9-12", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:18Z", "text": "| Spilleperiode  | *12. sep 1990*\u00a0\u00a0\u2014\u00a0\u00a0*6. nov 1990*                  |\n| Spilletid      | 3 timer, 15 minutter                              |\n## Om Vintereventyret\n\n***Vintereventyret*** (1990) var en teaterproduksjon av **Oslo Nye Teater.** *Vintereventyret* var basert p\u00e5 et skuespill av **William Shakespeare, *The Winter\u00b4s Tale***. Produksjonen ble satt opp p\u00e5 **Centralteatret.**\n\nRegiss\u00f8r var **Peter Langdal**.\n\n**Nils Ole Oftebro** spilte Leontes.\n\nF\u00f8r oppsetningen av *Vintereventyret* ble **\"tungen / forklescenen\" ut i salen og stolene fra 1975 fjernet, og *Vintereventyret* ble spilt ute i salen.  \n**\n\nEtter siste forestilling, **fikk Centralteatret vanlig plassering av publikumsstolene i salen nede, med mere skr\u00e5ning enn tidligere.  \n**\n\n## Medvirkende\n\n  - William Shakespeare - Dramatiker\n  - Andr\u00e9 Bjerke - Oversettelse\n  - Peter Langdal - Regi\n  - Karin Betz - Scenografi\n  - Karin Betz - Kostymedesign\n  - Mari Alvim - Lysdesign\n\n  - Per Pedersen - Lysdesign\n  - Arne Aas - Skuespiller (Antigonus / Blind / En herre)\n  - Birgitte Victoria Svendsen - Skuespiller (Hermione)\n  - Eli Anne Linnestad - Skuespiller (Paulina)\n  - Gard \u00d8yen - Skuespiller (Adelsmann / Bondegutt / En herre)\n  - Hans R\u00f8nningen - Skuespiller (Tjener / Matros / Idiot / En herre)\n  - Helge Reiss - Skuespiller (Adelsmann / Hyrde)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3b90074-5667-43ae-bc48-413844f16d4f"}
+{"url": "http://arkiv.nrk.no/programoversikt/avansert/index899e.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:35Z", "text": "## NRK2\u00a0fredag\u00a02. januar 2009\u00a0kl\u00a021.50\u00a0Skispor fra fortiden\n\n# Norske skilegender\n\n**I en serie p\u00e5 sju avsnitt m\u00f8ter vi norske skihelter gjennom hundre \u00e5r, fra 1850 til 1950. Innflytelsen fra Telemark og Kongsberg er en hovedtr\u00e5d i serien, som ogs\u00e5 tar for seg hvordan nordmenn har preget utviklingen av skisporten som internasjonal konkurranseidrett.**  \n  \nHistoriene om de store norske skiheltene er ogs\u00e5 en del av norsk utvandringshistorie. Et flertall av programmene i serien handler om hvordan v\u00e5re skimisjon\u00e6rer introduserte norsk skisport rundt omkring i verden.  \n  \nSerien byr p\u00e5 mye unikt filmmateriale, b\u00e5de dokumentariske opptak funnet i arkiver her hjemme og i utlandet, og filmruller fra privatpersoners skuffer og skap.  \n  \n**USA-helter**  \nDet f\u00f8rste programmet handler om Snowshoe Thompson, som utvandret fra Tinn i Telemark og endte opp som postf\u00f8rer og skipioner i USA.  \n  \nProgram 2 tar for seg helten fra Morgedal, Sondre Norheim, og hans sambygdinger Mikkel og Torjus Hemmestveit. Senere skal vi m\u00f8te det f\u00f8rste norske IOC-medlemmet Henrik Angell, ofte kalt den ukjente skimisjon\u00e6ren, og Karl Howelsen, som vant flere Holmenkollmedaljer og senere fikk status som skisportens far i Colorado.  \n  \nDet blir historier fra OL i Chamonix, der nordmennene nesten boikottet hele arrangementet, men endte opp med det meste av medaljene. Vi f\u00e5r ogs\u00e5 se klipp fra fantastiske skiturneer i USA med blant andre Birger Ruud og Reidar Andersen.  \n  \n**Postmannen fra Telemark**  \nSnowshoe Thompson (1827-76), eller Jon Torsteinsson Rue som han egentlig het, er en stor helt i Californias historie. Han utvandret fra Tinn til Amerika som 10-\u00e5ring sammen med familien.  \n  \nDe ugjestmilde Sierra Nevada-fjellene i Rocky Mountains ble p\u00e5 midten av 1800-tallet betraktet som umulig \u00e5 forsere p\u00e5 vinterstid. Jon ble en legende da han i 1856 startet en vinterpostrute p\u00e5 ski over fjellkjeden til Nevada, en tur som tok over tre d\u00f8gn hver vei. I 20 \u00e5r, fra to til fire ganger i m\u00e5neden uansett v\u00e6r, var han det eneste bindeleddet mellom California og \u00f8ststatene i vinterm\u00e5nedene.  \n  \nSnowshoe Thompson var inspirasjon til de f\u00f8rste alpinrennene i Rocky Mountains, en tradisjon som har holdt seg fram til i dag.  \n  \nInnkj\u00f8pt dokumentarserie (2007)  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f0c6bdc-adf1-4e68-af68-cb3b71399f78"}
+{"url": "http://www.bysiden.no/sted/Fredrikstad/nliv/Hoteller/1677", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00644.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:29Z", "text": "N\u00e5r du kommer til Hank\u00f8 opplever du med det samme at hverdagens travelhet og bekymringer kommer i andre rekke.  \nHer kommer din velv\u00e6re f\u00f8rst, og vi gj\u00f8r alt for \u00e5 im\u00f8tekomme dine \u00f8nsker og behov. N\u00e5r du synker ned i et varmt mineralbad og lukker \u00f8ynene, etter en dyptg\u00e5ende massasje. N\u00e5r energien str\u00f8mmer gjennom kroppen etter en yogaklasse, eller du hviler beina etter en spasertur i frisk luft. Det er det det hele handler om.\n\nP\u00e5 Oslofjordens syd\u00f8stre side, vel en times kj\u00f8retur fra Oslo og ca. 15 minutters kj\u00f8retur fra Fredrikstad, ligger en av Norges vakreste \u00f8yer. Her har vi vekket liv i gamle tradisjoner fra 1877 hvor Hank\u00f8 Bad og Kystsanatorium ble bygget. Hit valfartet kunstnere, grossererfamilier og adel for \u00e5 ta del i vannkurer, gytjebad m.m., samt drikke helsebringende mineralvann. I slutten av 1930-\u00e5rene forsvant denne virksomheten.\n\nN\u00e5, et halvt \u00e5rhundre senere oppst\u00e5r den igjen. Hank\u00f8 \u00e5pnet i november 2002 d\u00f8rene til et av de fineste Spa i Skandinavia, der velv\u00e6re og avslapping st\u00e5r i sentrum. Hank\u00f8 er et naturskj\u00f8nt sted med omstreifende d\u00e5hjorter og gravsteder fra bronsealderen. Hotellet har ogs\u00e5 4 tennisbaner, Hank\u00f8hallen (Hotellets egen idrettshall), fotballbane og egen strand. P\u00e5 Hank\u00f8 finnes det 160 private sommerboliger. Blant disse er kongefamiliens sommerbolig som ligger et par steinkast fra hotellet. Kongefamiliens tradisjonelle interesse for seiling har knyttet dem til Hank\u00f8 gjennom mange \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19e32a78-bed5-4a68-89db-b74497afd709"}
+{"url": "http://uglebo.blogspot.com/2011/09/20ar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:03Z", "text": "\n## torsdag 8. september 2011\n\n### 20\u00e5r\n\n\n\n  \nIdag blir jeg 20\u00e5r gammel.\n\nJeg har v\u00e6rt igjennom\u00a0\n\n20\u00a0\n\nvintre\nbursdager\n\n\u00e5r\n\nS\u00e5 ungt tenker du\n\njeg tenker\u00a0\n\nat\n\ndet er er bedre \u00e5 f\u00f8le\n\nseg eldre enn man egentlig er?\n\n  \n\n\nJeg har f\u00e5tt masse fin oppmerksomhet av familien min.\n\nJeg har f\u00e5tt de fineste kort og de koseligste gaver.\n\n  \nDet er vel ingen som er i tvil om at jeg liker ugler?\n\n  \n\n\n\n  \n dette skrev TheaJ   kl. 18:33     \n\n\n\n\n\nGratulerer s\u00e5 masse med dagen som var\\! Stor klem fra meg=)\n\n 9. september 2011 kl. 21:49    \n\n\n\n\n\nAnne-Marthe sa...\n\nS\u00e5 mange herlige ugler, og ikke minst et utrolig nydelig smykke :D Nesten litt misunnelig\\! ;D Grattis med 20 \u00e5rsdagen, stas\\!\\! :D klemmer fra AM\n\n 11. september 2011 kl. 14:20    \n\n\n\n    \n\nEn pike p\u00e5 enogtyve \u00e5r som egentlig er en mann med hatt og bart som aldri slutter \u00e5 f\u00f8le. Tar seg selv useri\u00f8st, men skriver ofte det motsatte. Forkj\u00e6rlighet for retro, stjernet\u00e5ker, h\u00f8yt h\u00e5r og barter. Til tider ogs\u00e5 superhelt uten kappe i Bergen By.\n\n  \nMannen drikker kaffi og ser p\u00e5 Star Wars. Fra tid til annen fungerer han ogs\u00e5 som loppeb\u00e6rer. Derav vil du kanskje lese ordet \"kaffimannen\" her fra tid til annen. Han er det fineste jeg har. Han lager filmer ogs\u00e5, og en dag skal vi le av hvor mange penger vi har ,og kan kj\u00f8pe s\u00e5 mange actionfigurer vi vil.\n\n  \nP\u00e5 jobben bygger jeg med kasser og selger ting nesten gratis. En stolt s\u00f8ster i S\u00f8strene Grene med fliser i hendene.\n\nLurer du p\u00e5 noe, eller har du kanskje bare lyst til \u00e5 sende meg et postkort, ta kontakt p\u00e5: firstname.lastname@example.org\n\n  \nDet handler om \u00e5 bli tatt seri\u00f8st, sant?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d86f5064-dada-44e0-8154-f1948f32bffb"}
+{"url": "http://blogg.japanphoto.no/ambassadorer/drommen-om-antarktis/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00485.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:29Z", "text": "# Dr\u00f8mmen om Antarktis\n\n**16. April 2015\n\n**Silje\n\n**Ambassad\u00f8rer, Inspirasjon, Ole J\u00f8rgen Liodden\n\n\n\n*Reisebrev fra naturfotograf Ole J\u00f8rgen Liodden*\n\nAntarktis er et av de beste stedene \u00e5 bes\u00f8ke som naturfotograf. Med flott landskap, mengder av pingviner, is og fint lys er dette den ultimate naturopplevelsen.\n\nMitt f\u00f8rste m\u00f8te med Antarktis var i februar 2006. Siden den gang har jeg v\u00e6rt fire ganger p\u00e5 den antarktiske halv\u00f8y og fem ganger p\u00e5 subantarktiske \u00f8yer s\u00f8r for New Zealand og i det s\u00f8rlige Atlanterhavet. Rett f\u00f8r jul 2014 reiste jeg p\u00e5 nytt nedover til Antarktis. Denne gangen som arrang\u00f8r for en ekspedisjon med WildPhoto Travel, hvor vi hadde leid en hel b\u00e5t for bare fotografer. En mektig opplevelse\\!\n\n\n\nMagisk natt\n\n**Sommer i Antarktis**  \nDet f\u00f8rste som sl\u00e5r en med Antarktis er at det ikke er s\u00e5 kaldt som mange kanskje tror. Fra november til mars er det sommer der, og ned mot Polarsirkelen er temperaturen sjelden under fem minusgrader, men med litt vind kan det fort bli kaldt nok likevel. For norske vikinger er det imidlertid bare som en varm vinterdag \u00e5 regne, og helt uproblematisk.\n\nEn annen ting som kan virke underlig er at fugler i det hele tatt kan finne p\u00e5 \u00e5 hekke under s\u00e5pass r\u00f8ffe forhold. Med om lag null grader i vannet og rundt det samme i luften er det ikke akkurat dr\u00f8mmeforhold for \u00e5 holde varmen p\u00e5 eggene. Men pingviner og andre fugler som holder til her klarer dette oppsiktsvekkende godt, og det er utrolig fascinerende \u00e5 se hvor godt de er tilpasset dette klimaet.\n\n\n\nAdeliapingviner\n\n\n\nN\u00e6rkontakt med leopardsel\n\n**Det spesielle lyset**  \nDet er alltid viktig \u00e5 komme seg tidlig opp for \u00e5 fotografere mens det flotte oransje morgenlyset er tilgjengelig. Kveldslyset i Antarktis er ogs\u00e5 veldig vakkert. Siden man er nord for Polarsirkelen blir det natt noen f\u00e5 timer, men lyset kan fortsatt v\u00e6re magisk selv om sola dupper under horisonten. Fordelen med en dedikert fototur er \u00e5 kunne g\u00e5 i land f\u00f8r frokost, allerede ved soloppgang, noe som jeg aldri tidligere har opplevd p\u00e5 mine turer til Antarktis n\u00e5r det er vanlige turister med. Det var helt fantastisk \u00e5 fotografere under optimale lysforhold, noe som ogs\u00e5 ble synlig i bildene som vi tok. Hos turdeltakerne var det stort sett bare store glis \u00e5 se hele tiden, og det varmer godt for en arrang\u00f8r og guide.\n\n**Kamera og objektiver**  \nAv fotoutstyr valgte jeg \u00e5 ta med 600mm for \u00e5 f\u00e5 tette utsnitt og duse bakgrunner. Mange vil si at alt over 200mm er un\u00f8dvendig i Antarktis siden de fleste fugler er tamme, men jeg liker \u00e5 velge det fotoutstyret som gir meg de bildene jeg dr\u00f8mmer om. 70-200mm, 24-70mm og 14-24mm er ogs\u00e5 sv\u00e6rt anvendelige objektiver, og de inkluderer mer av omgivelsene. I tillegg brukte jeg 24mm f/1.4 og 85mm f/1.4 som jeg synes gir spennende duse bakgrunner og liten dybdeskarphet p\u00e5 full blender\u00e5pning. Som Nikon-bruker hadde jeg med D810 og D4S, som begge er fantastiske kameraer med raskt AF-system, overlegen bildekvalitet og som t\u00e5ler ekspedisjonsbruk. Lee-filtersett, blits og stativ h\u00f8rer ogs\u00e5 med til grunnutrustningen for slike turer.\n\n\n\nRingpingviner\n\n**Under vann**  \nP\u00e5 denne turen satset jeg ogs\u00e5 mye p\u00e5 undervannsfotografering. Vi hadde ordnet et opplegg for snorkling, og i l\u00f8pet av den to uker lange ekspedisjonen var jeg mer enn 25 timer ute i det kalde vannet. Med skikkelig utstyr holdt jeg meg varm og t\u00f8rr hele tiden, og kunne konsentrere meg om fotografering av pingviner og leopardsel under vann. Tre av dagene fikk vi n\u00e6rm\u00f8ter med leopardsel, og det var stort\\! For alle undervannsopptakene brukte jeg Sea\\&Sea-hus, en 240mm superdome og to Inon-blitser. Dette oppsettet gir veldig bra bildekvalitet sammen med Nikon D800-kamera, som for \u00f8vrig fungerer sv\u00e6rt godt til undervannsfotografering.\n\n**Bli med p\u00e5 ekspedisjon**  \nHvis man vil reise p\u00e5 en dedikert fototur til Antarktis s\u00e5 er det ikke mange valgmuligheter du har som fotointeressert. De fleste b\u00e5tene er alt for store (mer enn 100 passasjerer), og sv\u00e6rt f\u00e5 operat\u00f8rer kj\u00f8rer rene fotoekspedisjoner. Gjennom norske WildPhoto er det derimot mulig med et skikkelig opplegg for fotografering. Min neste tur til pingvinland g\u00e5r til S\u00f8r-Georgia og Falklands\u00f8yene i begynnelsen av november, og det er fortsatt plass til noen flere fotografer p\u00e5 dette opplegget hvis du vil bli med meg p\u00e5 fotoekspedisjon.\n\n\n\nUnike lysforhold\n\n\u00a0\n\n\nEn pingvin vurderer om han skal hoppe i sj\u00f8en\n\n*Bilder og tekst:*  \nOle J\u00f8rgen Liodden  \nwww.oleliodden.com  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c894555-ed88-4357-a3e8-53560cd298eb"}
+{"url": "http://beritshobbyblogg.blogspot.com/2011/11/sketchy-colors-92.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00328.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:33Z", "text": "## s\u00f8ndag 6. november 2011\n\n### Sketchy Colors \\# 92\n\n  \nDet blir mye jul for tiden, s\u00e5 det er godt \u00e5 kunne lage noe annet innimellom.\nJeg har fulgt skissa til Sketchy Colors .\n\n\n\n  \nBlomstene er fra WOC og K\\&G.\n\nBlonde fra WOC og kakeserviett fra Kuttut.\n\n  \n\n\n \nDenne teposen er fra Kuttut,\u00a0\n\nden passet s\u00e5 godt til motivet som jeg har funnet hos Ana.\n\nTekst fra Kort og Godt.\n\n  \n\nTusen takk for alle gode kommentarer,\n\njeg setter stor pris p\u00e5 hver og en:)\n\n11:32           \n\n#### 9 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Askepott6. november 2011 kl. 11:48\n    \n    Ja, den teposen passa jo perfekt. :-)) S\u00e5 flott du har pynta dette kortet. Det ble lekkert\\!  \n      \n    Ha en fin s\u00f8ndag\\!\\!\n    \n2.  \n    \n    Nina6. november 2011 kl. 11:59\n    \n    Wow, lekkert kort. Utrolig mange flotte detaljer.  \n      \n    Jeg hadde ikke noe motiv som passet, s\u00e5 m\u00e5tte p\u00e5 leting etter nettbutikk og kom over det perfekte stempel med en gang. Stemplet passet perfekt til pappa :)\n    \n3.  \n    \n    Trine Pedersen6. november 2011 kl. 13:00\n    \n    S\u00e5 stilig kort. Stilig med den lille teposen, passet ypperlig til motivet. Nydelig med blondeservietten bak motivet, og fargene var bare helt herlige.  \n      \n    Ha en fin s\u00f8ndag\\!  \n      \n    Klem, Trine :)\n    \n4.  \n    \n    Lill Anita6. november 2011 kl. 15:07\n    \n    Et nydelig kort du har laget .  \n    Likte veldig godt oppsette du hadde brukt.  \n    Ha en fin s\u00f8ndag:)  \n    Klem:)\n    \n5.  \n    \n    Kjersti6. november 2011 kl. 18:28\n    \n    Et lekkert kort - motivet, fargene og skissen...\\! Ha en fin s\u00f8ndag:) Klem Kjersti\n    \n6.  \n    \n    Sissel6. november 2011 kl. 20:20\n    \n    S\u00e5 nydelig, lekkert pyntet og s\u00e5 fine farger, te-posen tok seg virkelig godt ut sammen med damene.  \n    Klem Sissel\n    \n7.  \n    \n    Tuppenshobbyblogg7. november 2011 kl. 11:28\n    \n    \u00c5 dette var lekkert \\!\\!\\!  \n    Flotte farger i kortet,nydelig pyntet og motivet var knallt\u00f8fft.  \n      \n    Klem Kjersti\n    \n8.  \n    \n    Connie7. november 2011 kl. 17:49\n    \n    Nydelig kort i herlige farger.  \n      \n    ha en fin uke.  \n    Klem Connie\n    \n9.  \n    \n    Anne Kristine10. november 2011 kl. 19:58\n    \n    Wow\\! S\u00e5 stilig kort\\!  \n    Fine farger og s\u00e5 flotte detaljer\\!  \n    Takk for at du deltar hos SC denne uken.  \n    klem Anne\n    \n  - Cards by Camilla\n    \n    \n    \nJippi :)\n## F\u00e5tt av Therese, tusen takk\n\n  \n12.04.10\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "461575bf-2a59-464c-a5f9-c205ace6b202"}
+{"url": "http://fyrileivfoto.blogspot.com/2013/03/lover-of-light.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:42Z", "text": "## fredag 22. mars 2013\n\n### LOVER OF THE LIGHT\n\n  \n\n\n  \nJeg er herved nytt utstyrt \\!\u00a0\n\n  \nJeg klarte meg jo greit med min sm\u00e5slitne 50D,\u00a0\n\nmen jeg synes det er en fordel at noe skjer\n\nn\u00e5r jeg trykker p\u00e5 utl\u00f8sern...\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nS\u00e5, for feire v\u00e5ren, NN-styreverv\n\nog alt som er, ble det bursdagsgave til meg selv:\u00a0\n\nnytt kamera. 5D mark lll.\n\n  \n\n\n#### 22 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Torbj\u00f8rn Wingsternes23. mars 2013 kl. 08:29\n    \n    Gratulerer med nytt verkt\u00f8y. Vellykket samspill med lys og nyervervelsen:)\n    \n2.  \n    \n    Jarl R. Holberg23. mars 2013 kl. 15:44\n    \n    Gratulerer med nytt utstyr\\! H\u00e6rlige bilder dette her.... Likte alle veldig godt, men holder kanskje en liten knapp p\u00e5 de to siste.  \n    Det er ikke mange som mestrer denne typen bruk av lys og reflekser som deg. Veldig bra\\!\n    \n3.  \n    \n    Oddmund Ihle23. mars 2013 kl. 17:27\n    \n    Dette var bilder etter min smak, flott samspill mellom farger og nydelige komposisjoner\\!\n    \n4.  \n    \n    Ivar Bj\u00f8rdalsbakke23. mars 2013 kl. 21:01\n    \n    Flotte bilder alle sammen, men det siste var usedvanlig lekkert. Mykt, vart, men full av energi. Flott\\!\n    \n5.  \n    \n    Erik Koffmar24. mars 2013 kl. 07:30\n    \n    Vilka fina bilder\\! Gillar framf\u00f6rallt den f\u00f6rsta, ljuset, reflektionerna och den lilla m\u00f6rka pricken g\u00f6r bilden mycket sp\u00e4nnande.  \n      \n    /Erik\n    \n6.  \n    \n    Ingebj\u00f8rg Fyrileiv Guldvik24. mars 2013 kl. 12:25\n    \n    Tusen takk alle sammen\\! :) Prikkene dere ser er \u00fcbersm\u00e5 iskorn.\n    \n7.  \n    \n    Kristin.S24. mars 2013 kl. 15:55\n    \n    H\u00e6rlig serie\\! Det siste blir min favoritt. Gratulerer med nytt kamera:) \u00d8nsker deg en riktig fin p\u00e5ske Ingebj\u00f8rg:)\n    \n8.  \n    \n    Clabbe\\_X24. mars 2013 kl. 16:36\n    \n    Super, b\u00e5de bilder och nya kameran\\! Lycka till... / C\n    \n9.  \n    \n    Thorfinn Bekkelund24. mars 2013 kl. 21:12\n    \n    Farger, linjer og former i skj\u00f8nn forening.  \n      \n    Alle er jo bra, men favoritten er helt klart bilde nr 3 (etter \u00e5 ha sett serien flere ganger). Bildet innehar flere dimensjoner og holder p\u00e5 spenningen usedvanlig bra. Lekkert\\!\n    \n10. \n    \n    Helge Brandal25. mars 2013 kl. 13:17\n    \n    Det er ikkje mulig for meg \u00e5 plukke ut ein favoritt, dei heng perfekt saman som serie.  \n    5D MkIII er eit fabelaktig instrument, spessielt i dei rette hendene som her :)\n    \n11. \n    \n    Dirk Rosin25. mars 2013 kl. 14:29\n    \n    gratulerer til nytt kamera og bursdagen din og til en flott serie her.  \n    hilsen dirk\n    \n12. \n    \n    Ingebj\u00f8rg Fyrileiv Guldvik25. mars 2013 kl. 16:58\n    \n    Takk for kommentarer\\! Jeg er kjempeforn\u00f8yd med b\u00e5de kamera og bilder\\! Hyggelig at dere liker serien :)\n    \n13. \n    \n    Gunilla25. mars 2013 kl. 19:13\n    \n    Du g\u00f6r sk\u00e4l f\u00f6r ditt efternamn---guld. Detta p\u00e5minner mig om jordens innand\u00f6me\\! Lava. Nr 2 blev favoriten. Hilsen Gunilla\n    \n14. \n    \n    jukkalausmaa25. mars 2013 kl. 19:52\n    \n    Fantastiskt vackra bilder\\! Grattis till nya kameran\\! :)  \n    /Jukka\n    \n15. \n    \n    Bj\u00f8rn-Egil Brekke25. mars 2013 kl. 22:02\n    \n    Nydelig\\! Pr\u00f8vde meg selv p\u00e5 noe lignende i dag men uten hell. Da ble det noe mere tradisjonelt. Men det duger jo det ogs\u00e5 :-)\n    \n16. \n    \n    Linda26. mars 2013 kl. 03:08\n    \n    Really beautiful\\!\n    \n17. \n    \n    Torbj\u00f8rn Martinsen26. mars 2013 kl. 03:20\n    \n    Delikate bilder, med fine fargekombinasjoner :)\n    \n18. \n    \n    Ingebj\u00f8rg Fyrileiv Guldvik26. mars 2013 kl. 17:30\n    \n    Tusen takk alle sammen\\!\\! Det er viktig \u00e5 gj\u00f8re stas p\u00e5 etternavnet, Gunilla :) Fin assosiasjon.  \n      \n    Bildene dine dugde de ja, Brekke\\!\\! ;)\n    \n19. \n    \n    Tom Dyring26. mars 2013 kl. 22:50\n    \n    Up to high Fyrileiv standard \\!\\! Gratulerer med nytt jern \\!\\!\n    \n20. \n    \n    Dag R\u00f8ttereng26. mars 2013 kl. 23:30\n    \n    Gratulerer med nytt kamera, selv om det er av feil merke :-) Men du beviser med bildene dine at det ikke et utstyret det kommer an p\u00e5 - supre bilder, nok en gang\\!\n    \n21. \n    \n    \u00d8yvind Antonsen27. mars 2013 kl. 08:39\n    \n    Lekre bilder alle sammen. Men nr 2 og 3 er ekstra lekre\\!\n    \n22. \n    \n    Ingebj\u00f8rg Fyrileiv Guldvik13. april 2013 kl. 14:37\n    \n    Tusen takk Tom, Dag og \u00d8yvind\\! Jeret river\\! Ser fram til \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 mer til sommeren :) Feil merke du, Dag... Jeg er mer opptatt av \u00e5 fotografere enn \u00e5 henge meg opp i slike uviktigheter ;)\n    \n## Om meg:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2dfd0c8e-42ef-4619-9ce3-3d9f0a11edfc"}
+{"url": "http://syglad.blogspot.com/2013/04/solsnu-summer-solstice.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:35Z", "text": "\n\n## april 05, 2013\n\n### Solsnu / Summer solstice\n\nTrine Tolfsby Bakke er ogs\u00e5 en av mine favoritter n\u00e5r det gjelder tepper..\n\nHun er daglig leder og innhaver av Lappe Makeriet og utrolig kreativ med m\u00f8nster i flotte sarte farger...\n\n  \nDette \"Solsnu\" teppet hadde Trine som f\u00f8ljetong i Quiltmagasinet i 2010.\u00a0\n\nSiden den gang har jeg bladd flere ganger i bladene,\n\nog sent en mandagskveld startet jeg med solen i midten..\n\n  \nSiden jeg er p\u00e5 sparepluss n\u00e5r det gjelder stoffer s\u00e5 kunne jeg ikke handle inn stoffer til teppet og da ble jeg sikkert en smule overivrig og en soveromsgardin og et gammel skj\u00f8rt ble kuttet opp og brukt..\n\n  \n\n\n  \nTrine Bakke Tolfsby is one of my favorites on the quilt design.  \nShe is general manager and proprietor of Lappe Makeriet and is a creative woman with magnificent rugs.  \n  \nThis \"Solsnu\" (solstice) blanket was published in Quiltmagasinet in 2010.  \nSince then I have studied many of these magazines,  \n  \nLate Monday night I started with the sun in the middle ..  \n  \nSince I am on a \"shopping stop\" at the time I don't allow my self to buy fabrics now. Therefore I could not buy the materials to the carpet so I used both the bedroom curtains and an old skirt I had as a child ...  \n  \n\n\n#### 5 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Wenche/chawo5. april 2013 kl. 18:39\n    \n    Flott teppe i koselige farger.\n    \n2.  \n    \n    Margit6. april 2013 kl. 05:50\n    \n    Dette er ett flott m\u00f8nster og med gjenbruk av stoffer s\u00e5 blir det nok ett ekstra hyggelig teppe \u00e5 bruke :o) Kos deg med arbeidet og god helg :o)\n    \n3.  \n    \n    Dollandesign6. april 2013 kl. 09:46\n    \n    Ett sp\u00e4nnande s\u00e4tt som Du syr p\u00e5; att blanda och sy av tyger som Du tidigare har haft till n\u00e5got annat\\!  \n      \n    Dollandesign\n    \n4.  \n    \n    Mona7. april 2013 kl. 17:05\n    \n    Kjempeflott\\! M\u00e5tte finne fram bladene. Fikk lyst til \u00e5 starte jeg ogs\u00e5......\n    \n5.  \n    \n    Mona7. april 2013 kl. 17:05\n    \n    Kjempeflott\\! M\u00e5tte finne fram bladene. Fikk lyst til \u00e5 starte jeg ogs\u00e5......\n    \n## Dette er syglad.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b57fc787-1d25-45d5-a751-e5e295900f9c"}
+{"url": "http://elfa.com/nb-no/om-oss/konsernledelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00797.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:47Z", "text": "# Konserninformasjon\n\nVirksomheten ble grunnlagt p\u00e5 1940-tallet av den svenske innovat\u00f8ren og ingeni\u00f8ren Arne Lydmar.  \nSiden 1999 er Elfa eid av The Container Store, den st\u00f8rste detaljhandelskjeden i USA innen segmentet oppbevaring.\u00a0  \nThe Container Store er b\u00f8rsnotert p\u00e5 NYSE. Moderselskapet i Elfa-konsernet er Elfa International AB og  \nhovedkontoret ligger i Malm\u00f8. I konsernets varemerkeportf\u00f8lje inng\u00e5r Elfa, samt Lumi.\n\n  - **Grunnlagt:** 1948\n  - **Eier:** The Container Store (TCS), Dallas/USA\n  - **International Group:** Based in Sweden\n  - **Salgstall:** 999 MSEK (FY16)\n  - **Datterselskap i:** Sverige, Danmark, Norge, Finland, Frankrike og Polen\n  - **Produksjonsenheter:** 3\n  - **Antall ansatte:** 565 (FY16)\n\n## Konsernledelse\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf8efb94-1514-483f-ab03-744146808872"}
+{"url": "https://www.folkebladet.no/dataognett/article436348.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00459.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:17Z", "text": "N\u00e5 kan du melde om feil og problemer til lokale myndigheter der du bor via FiksGataMi\n\n\u00a0 Foto: Faksimile fra nett\n\ndata og nett\n\nPublisert: 07 mars 2011 14:00 Sist oppdatert: 03 september 2012 16:17\n\n  - KnutAune\n\nDet er foreningen NUUG som mandag lanserte FiksGataMi som en tjeneste for \u00e5 melde feil og problemer til lokale myndigheter der du bor.\n\nIf\u00f8lge ei pressemelding kan innbyggerne g\u00e5 inn p\u00e5 nettstedet og rapportere problemer i deres lokalmilj\u00f8. Tjenesten dekker alle landets kommuner og brukerne av nettstedet kan rapportere og diskutere problemer de har funnet i sitt n\u00e6romr\u00e5de.\n\nHer finner du fiksgatami.no\n\nHvem som helst kan melde problemer uten \u00e5 tenke p\u00e5 hvilken offentlig etat som skal ha beskjed. FiksGataMi sender e-post til lokale myndigheter basert p\u00e5 den geografiske plasseringen av problemet.\n\nDEBATT: Hva mener du om ei slik nettside\n\n\u2013 Innbyggere skal kunne melde problemer i sitt n\u00e6romr\u00e5de, uten \u00e5 tenke p\u00e5 hvilken offentlig virksomhet som er ansvarlig, sier Petter Reinholdtsen, prosjektleder for FiksGataMi og leder i Norwegian Unix.\n\nFiksGataMi gj\u00f8r det ogs\u00e5 mulig for brukerne selv \u00e5 melde fra n\u00e5r problemer er l\u00f8st.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d873de13-6b7f-44eb-a5d4-6bb9d5a9eb23"}
+{"url": "https://www.document.no/2011/02/25/god-ide-a-revidere-norges-grunnlov/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00578.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:18Z", "text": "###  Kommentar\n\n## God id\u00e8 \u00e5 revidere Norges grunnlov?\n\nAv:  Nina Hjerpset-\u00d8stlie  \u00a0 25. februar 2011, 09:18\n\nStortingets presidentskap besluttet i 2009 \u00e5 nedsette et utvalg for \u00e5 utarbeide en revisjon av Grunnloven i den hensikt \u00e5 styrke \u00absentrale menneskerettigheters\u00bb stilling i v\u00e5r forfatning. I norsk rett st\u00e5r Grunnloven over annen lovgiving, hvilket betyr at domstolen i ytterste konsekvens kan sette loven til side dersom den kommer i strid med Grunnloven.\n\nGrunnloven er vanskelig \u00e5 endre; det tar lenger tid og enhver endring krever et st\u00f8rre stortingsflertall enn vanlige lovendringer. Dette er for \u00e5 sikre at grunnleggende verdier som ytringsfrihet og eiendomsrett ikke kan fjernes av et politisk flertall i en kortvarig periode med makt. Det m\u00e5 v\u00e6re stortingsvalg mellom et fremlagt endringsforslag og selve avstemningen om hvorvidt endringen skal implementeres.\n\nDet nedsatte menneskerettsutvalget ser n\u00e5 p\u00e5 en grunnlovsfesting av en rekke rettigheter, blant dem retten til \u00e5 s\u00f8ke asyl, retten til utdanning og retten til en tilfredsstillende levestandard.\n\nDisse rettighetene er allerede nedfelt i internasjonale konvensjoner Norge har forpliktet seg til \u00e5 f\u00f8lge og s\u00e5ledes har forrang foran norsk lov i tilfeller der lovverkene kolliderer, men ved \u00e5 innf\u00f8re dem i Grunnloven vil de st\u00e5 enda sterkere. Det vil si at dersom f.eks. hele eller deler av Den europeiske menneskerettskonvensjonen (EMK) blir implementert i Grunnloven, vil en senere politisk flertallsbestemmelse om \u00e5 si opp EMK og/eller trekke seg fra Den europeiske menneskerettsdomstolens (EMD) jurisdiksjon f\u00e5 liten eller ingen praktisk betydning. N\u00e5r f\u00f8rst hele eller deler av en internasjonal konvensjon som EMK er implementert i v\u00e5r Grunnlov, vil den st\u00e5 over enhver annen lov som m\u00e5tte vedtas av et demokratisk flertall i lang tid fremover.\n\nInternasjonale konvensjoner blir da ogs\u00e5 brukt for nettopp \u00e5 forhindre at et politisk flertall skal kunne innf\u00f8re, opprettholde eller avskaffe ordninger som et politisk, avg\u00e5ende mindretall er mot eller ikke \u00f8nsker at skal kunne fjernes. Tidligere stortingspresident Thorbj\u00f8rn Jagland (Ap) \u2013 hovedp\u00e5driveren bak det nedsatte Menneskerettsutvalget og prosessen for \u00e5 revidere Grunnloven i mer internasjonal retning \u2013 sa det rett ut i forbindelse med statskirkedebatten i 2007:\n\n> I forbindelse med behandlingen av stat-kirkesp\u00f8rsm\u00e5let ser vi at det brede flertall \u00f8nsker \u00e5 beholde dagens ordning med en grunnlovfestet offisiell religion og at staten \u00f8ver kontroll med den, til tross for at dette er i strid med internasjonal rettstenkning om religionsfrihet for den enkelte og indre frihet for religionene.\n\nJustisminister Knut Storberget (Ap) la heller ikke skjul p\u00e5 et av motivene bak Stoltenberg-regjeringens lovforslag om \u00e5 innlemme kvinnekonvensjonen i menneskerettighetsloven og dermed gi den forrang over norsk lov f\u00f8r Stortingsvalget i 2009:\n\n> \u2013 Vi vil verne kvinner mot Frps likestillingspolitikk, sier Knut Storberget, som vil gjennomf\u00f8re l\u00f8ftet fra Soria Moria f\u00f8r et eventuelt borgelig regjeringsskifte finner sted.\n\nKarrierepolitikeres utiltalende maktsyke til side; ordet menneskerettigheter har stadig en s\u00e5 tiltalende klang at en styrking av menneskerettighetene i Grunnloven umiddelbart fremst\u00e5r som et gode. Men er det det?\n\nSvaret p\u00e5 det kan vi finne ved \u00e5 rette blikket mot Storbritannia, som har implementert hele Den europeiske menneskerettskonvensjonen (EMK) i sitt eget rettsystem. For der norske akt\u00f8rer \u00e5penbart arbeider for \u00e5 f\u00e5 hele eller deler av EMK inn i grunnloven i 2014, fors\u00f8ker den britiske regjeringen \u00e5 finne en m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 den ut igjen p\u00e5.\n\nEtter 13 \u00e5r med den ene kontroversielle rettsavgj\u00f8relsen etter den andre, har det britiske parlamentet stemt med overveldende og tverrpolitisk flertall for \u00e5 avvise EMDs p\u00e5legg om \u00e5 oppheve en 140 \u00e5r gammel lov for \u00e5 gi fengselsinnsatte stemmerett ved politiske valg.\n\nDen omstridte menneskerettskonvensjonen \u2013 Human Rights Act (HRA) p\u00e5 engelsk \u2013 ble implementert i britisk lovgiving av Labour-regjeringen i 1998. Siden da har b\u00e5de implementeringen og selve konvensjonen blitt stadig mer upopul\u00e6re i den britiske offentligheten. Konvensjonens klare tendens til \u00e5 sette farlige kriminelles menneskerettigheter foran ofrenes og den \u00f8vrige befolkningens sikkerhet er skarpt i strid med folks alminnelige rettsoppfatning og har blitt gjenstand for utbredt og kraftig kritikk.\n\nDen allmene misn\u00f8yen med EMKs innvirkning p\u00e5 det britiske rettssystemet ble understreket i 2008, da et mordoffers p\u00e5r\u00f8rende og borgerrettighetsgruppen Liberty for f\u00f8rste gang vant frem med krav om en full h\u00f8ring om hvorfor menneskerettighetene til voldtektsmannen som drepte Naomi Bryant ble vektet h\u00f8yere enn publikums sikkerhet. Saken dreier seg om den karrierekriminelle Anthony Rice, som fikk permisjon fra en livstidsdom for kort etter \u00e5 myrde 40 \u00e5r gamle Bryant i hennes eget hjem. Det er regnet for Storbritannias verste eksempel p\u00e5 at kriminelles rettigheter blir satt foran det lovlydige publikums. Rice hadde 22 dommer bak seg \u2013 dommer som inkluderte seksuelle overgrep og overfall p\u00e5 unge jenter \u2013 og var egentlig ansett som for farlig for permisjon/l\u00f8slatelse. I 2001 konkluderte en psykolog med at det var 72 prosents sannsynlighet for at Rice ville p\u00e5dra seg nye dommer for seksuelle overfall hvis han slapp ut. En permisjonskomite fokuserte imidlertid utelukkende p\u00e5 Rices menneskerettigheter og innvilget permisjon, samtidig som menneskerettighetene ble benyttet til \u00e5 gi ham sv\u00e6rt avslappede vilk\u00e5r under frigangen. F\u00f8lgelig ble han plassert p\u00e5 et hospits i en landsby, der han angrep en kvinne med en murstein og noen m\u00e5neder senere kvalte han Naomi Bryant og p\u00e5f\u00f8rte henne 16 knivstikk f\u00f8r han gjemte liket under hennes egen seng. Der ble hun funnet av sin 14 \u00e5r gamle datter.\n\nRegjeringens egen rapport (2006) om saken har allerede konkludert med at Rice ble satt fri til \u00e5 myrde fordi offentlige tjenestemenn valgte \u00e5 sette hans menneskerettigheter foran publikums sikkerhet. H\u00f8ringen startet i februar 2010, men ble utsatt til januar 2011. Saken skal omfatte hele rettsystemet og forventes \u00e5 skape presedens.\n\nKritikerne mener ogs\u00e5 at konvensjonen har p\u00e5f\u00f8rt det britiske rettssystemet ytterligere negative konsekvenser i de 13 \u00e5rene den har v\u00e6rt i virksomhet, blant annet ved \u00e5 beskytte betenkelige kompensasjonskrav, krav om privilegier og direkte misbruk. I tillegg hevdes det at konvensjonen regelmessig blir benyttet av skruppell\u00f8se advokater til \u00e5 fremme en usunn kompensasjonskultur og at den forsvarer mennesker/grupper som fremmer egne rettigheter p\u00e5 bekostning av andres.\n\nI november 2008 m\u00e5tte innenriksminister for Labour, Jacqui Smith, offentlig innr\u00f8mme at implementeringen av EMK hadde gjort det vanskelig \u00e5 fjerne terrormistenkte fra Storbritannia. I realiteten kan ikke lenger Storbritannia deportere hverken utenlandske kriminelle \u2013 dvs. kriminelle uten britisk statsborgerskap eller lovlig opphold \u2013 eller islamister selv om retten erkjenner at vedkommende utgj\u00f8r en betydelig fare for samfunnet. I f\u00f8lge det britiske lovverket skulle de angjeldende personene normalt v\u00e6rt utvist dersom de har blitt d\u00f8mt til ett \u00e5rs fengsel eller mer. Men dyktige advokater bruker to argumenter: 1) utvisning vil krenke deres rett til familie- og privatliv eller 2) de risikerer en ublid behandling av myndighetene i hjemlandet. Mange dommere finner dette \u00e5 v\u00e6re overbevisende argumenter, selv n\u00e5r det dreier seg om mordere, voldtektsforbrytere eller notoriske voldsmenn. I august 2010 ble det kjent at Storbritannia daglig gir kriminelle utlendinger med grove forbrytelser p\u00e5 samvittigheten tillatelse til \u00e5 bli i landet under p\u00e5beropelse av EMK \u2013 i mange tilfeller p\u00e5 skattebetalerens regning i form av kommunale boliger og andre velferdsytelser.\n\nBlant de mest oppsiktsvekkende sakene av denne typen er l\u00f8slatelsen av mannen som kalles Al-Qaidas \u00e5ndelige ambassad\u00f8r i Europa, Abu Qatada. Qatada er d\u00f8mt til lange straffer i hjemlandet Jordan for terroraksjoner beg\u00e5tt der, og risikerer hardhendt behandling hvis han sendes tilbake. Risikoen gjorde at han vant retten til ikke \u00e5 bli utvist, og s\u00e5 gikk Qatada et skritt videre: Han hevdet at det er i strid med EMK \u00e5 bli sittende i varetekt p\u00e5 ubestemt tid. En domstol ga ham medhold og han flyttet umiddelbart inn i en romslig leilighet til 8 millioner kroner i London, der han lever p\u00e5 offentlige st\u00f8nader i en st\u00f8rrelsesorden p\u00e5 50.000 pund i \u00e5ret.\n\nAhsan Sabri, en illegal pakistansk innvandrer, kj\u00f8rte bil uten f\u00f8rerkort og drepte den 30 \u00e5r gamle uteksaminerte Oxford-studenten Sophie Warne da han kj\u00f8rte p\u00e5 r\u00f8dt lys. Han ble d\u00f8mt til 3 \u00e5rs fengsel og utvisning, men kan ikke deporteres fordi det angivelig utgj\u00f8r et brudd p\u00e5 menneskerettighetene. I f\u00f8lge dommeren bryter en deportasjon med Sabris rett til et familieliv, da han har giftet seg med en britisk kvinne og har en datter med henne. Ved en utvisning til Pakistan ville hans kone og barn antagelig f\u00f8lge etter, og utvisningen ble s\u00e5ledes karakterisert som menneskerettighetsbruddet \"innblanding i deres privat- og familieliv.\"\n\nDenne rettigheten gjaldt ogs\u00e5 Learco Chindamo, som da han stakk ned og drepte den 48 \u00e5r gamle firebarnsfaren og rektoren Philip Lawrence permanent fratok sitt offers kone og barn den samme rettigheten. Til tross for sine 15 \u00e5r hadde Chindamo allerede flere dommer for vold bak seg, og etter drapet p\u00e5 Lawrence skr\u00f8t han til venner om at han hadde \"drept en l\u00e6rer\". Chindamo ble d\u00f8mt til livstid og aktor nedla p\u00e5stand om utvisning til Italia etter endt soning. Dommeren kom imidlertid til at en deportering var et brudd p\u00e5 Chindamos rett til et familieliv og avviste aktors p\u00e5stand.\n\nDen avviste, kurdiske asyls\u00f8keren Kawa ali Azad b\u00e6rer kniver p\u00e5 offentlige steder og har seks dommer for vold samt et livstidsforbud mot \u00e5 kontakte sin eks-kj\u00e6reste og s\u00f8nn, som han har mishandlet og truet p\u00e5 livet. Dette siste resulterte i en dom p\u00e5 12 m\u00e5neder, og etter l\u00f8slatelsen fra fengsel fors\u00f8kte britiske myndigheter \u00e5 deportere ham. Azad ble fl\u00f8yet til Bagdad, men der nektet irakiske myndigheter ham opphold. Han ble dermed sendt tilbake til Colnbrook immigration removal centre i Storbritannia, hvor han ble tilbakeholdt fordi han ikke lenger har noen legitim rett til \u00e5 oppholde seg i landet. Da Azad ble nektet frigang fra senteret ble han rasende, raserte rettslokalet og m\u00e5tte overmannes av sikkerhetspersonale. Likevel fant en immigrasjonsdommer at \u00e5 holde Azad p\u00e5 et lukket senter for avviste asyls\u00f8kere utgjorde et \"brudd p\u00e5 hans menneskerettigheter\" og friga ham. Det f\u00f8rste han gjorde var \u00e5 opps\u00f8ke sin tidligere kj\u00e6reste med nye trusler. Den britiske eks-kj\u00e6resten og den fire \u00e5r gamle s\u00f8nnen lever n\u00e5 som flyktninger i eget land. De har blitt flyttet fra hjemstedet, de har m\u00e5ttet bytte identitet og politiet har frar\u00e5det dem \u00e5 ha kontakt med slekt og venner.\n\nEtter massiv kritikk i 2008 uttrykte dav\u00e6rende justismininster for Labour, Jack Straw \u2013 som i sin tid var ansvarlig for \u00e5 implementere EMK, men for 14 dager siden var med p\u00e5 \u00e5 formulere forslaget om \u00e5 avvise EMD \u2013 full forst\u00e5else for befolkningens bekymringer i forhold til konvensjonen, dens f\u00f8lger og den utbredte oppfatningen av loven som et \u00abrettighetscharter for kriminelle\u00bb. Samtidig lovet Straw \u00e5 revidere det sterkt kritiserte lovverket, men ingenting skjedde.\n\nI 2010 gikk derfor De konservative og David Cameron til valg med l\u00f8fte om \u00e5 fjerne EMK fra den britiske lovgivingen og i stedet skrive en ny, egen britisk dersom de kom i regjering. Partiet endte imidlertid i regjeringskoalisjon med De liberale, og har derfor sett bort fra valgl\u00f8ftet inntil avstemningen om EMDs p\u00e5legg kom opp for 14 dager siden. Dagen f\u00f8r avstemingen holdt statsminister Cameron en tale der han \u00e5pent sa at EMDs p\u00e5legg om stemmerett for innsatte gjorde ham kvalm, og han fristilte partiets parlamentsmedlemmer til \u00e5 stemme etter egen samvittighet, vel vitende om at regjeringspartner De liberale var motstandere av det aktuelle forslaget.\n\nEMDs og Europar\u00e5dets \u2013 som har til oppgave \u00e5 p\u00e5se at EMDs avgj\u00f8relser blir fulgt \u2013 reaksjon f\u00f8rte til ytterligere irritasjon i det britiske parlamentet, og avstemningen ble etterfulgt av en hissig diskusjon om landets suverenitet og hvorvidt det er akseptabelt at lovgivende forsamlings makt er blitt forflyttet til domstolene. Da en talsmann for EMD sa at man hadde ventet seg noe bedre fra et av Europas eldste demokratier og opplyste om at avstemningen ikke ville f\u00e5 noen betydning i og med at landet uansett er forpliktet til \u00e5 f\u00f8lge p\u00e5legg fra EMD, svarte Storbritannias statsadvokat, Dominic Grieve, uventet med at dommerne ved EMD ikke vil f\u00e5 det siste ordet etter avstemningen om insattes stemmerett. Videre antydet han at Storbritannia kan komme til \u00e5 arbeide for \u00e5 begrense EMDs makt, alternativt trekke seg fra domstolens jurisdiksjon.\n\nStatsadvokat Grieve la til at britiske dommere er blitt alarmert av m\u00e5ten EMD har utvidet sin maktsf\u00e6re p\u00e5, og oppfordret Cameron-regjeringen til \u00e5 st\u00f8tte de mange av landets jurister som er bekymret for denne utviklingen. I det tverrpolitiske forslaget om \u00e5 avvise EMDs p\u00e5legg uttrykker ogs\u00e5 Tory-politiker David Davis og Labours Jack Straw bekymring over at ikke-valgte dommere i Strasbourg har g\u00e5tt utover grensene for sin autoritet ved \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 overstyre britisk lov og at EMD har tiltatt seg en rolle som Europas h\u00f8yesterett med stadig videre fullmakter. Statsadvokatens utspill ble fulgt opp av Cameron, som uttalte at det er p\u00e5 tide \"\u00e5 s\u00f8rge for at lover blir laget av parlamentet og ikke av retten\", og annonserte planer for \u00e5 sikre nettopp det: en kommisjon som skal lage en egen britisk rettighetserkl\u00e6ring (British Bill of Rights) for \u00e5 erstatte den europeiske menneskerettskonvensjonen i det britiske lovverket vil umiddelbart bli nedsatt.\n\nDommer Jean-Paul Costa ved EMD svarte lydh\u00f8rt p\u00e5 de britiske bekymringene med \u00e5 sammenligne landet med milit\u00e6rjuntaen i Hellas. \u2013 \u00c5 ikke implementere p\u00e5legget fra EMD ville v\u00e6re en katastrofe for Europar\u00e5det, men ogs\u00e5 for Storbritannia. Det eneste landet som har avvist Menneskerettskonvensjonen var Hellas i 1967, under oberstenes diktatur, sa Costa.\n\nStemningen ble ikke bedre av det, men justisminister Kenneth Clarke gikk langt i \u00e5 gi Costa rett i at Storbritannia ikke har noe annet valg enn implementere EMDs p\u00e5legg om stemmerett for innsatte fordi landet er bundet av domstolens avgj\u00f8relser. Igjen viste Grieve til at Storbritannia er en suveren nasjon og som s\u00e5dan kan si opp b\u00e5de EMK og trekke seg fra EMDs jurisdiksjon uten s\u00e5 alt for store konsekvenser selv for et EU-medlem. EMDs autoritet eksisterer utelukkende p\u00e5 grunn av landets tidligere parlamentariske bestemmelser \u2013 bestemmelser det er fullt mulig \u00e5 oppheve. Europar\u00e5det, hvis oppgave det er \u00e5 p\u00e5se at domstolens instrukser blir fulgt, har ingen mekanismer som gj\u00f8r det mulig \u00e5 sette kravene sine gjennom med makt.\n\nDenne enkle sannheten f\u00e5r man sjelden h\u00f8re av norske politikere som finner det bekvemt \u00e5 vise til sin maktesl\u00f8shet overfor internasjonale konvensjoner, og det er ikke \u00e5 vente at vi f\u00e5r h\u00f8re den fra Europar\u00e5dsmedlemmet Thorbj\u00f8rn Jagland. Han og hans meningsfeller har s\u00e5 langt ikke lykkes i \u00e5 f\u00e5 Norge med i EU og dermed skaffe seg enda st\u00f8rre muligheter til \u00e5 f\u00e5 gjennomslag for sin politikk mot flertallets \u00f8nske via en p\u00e5g\u00e5ende, internasjonal rettsliggj\u00f8ring som tilsidesetter demokrati og folkestyre.\n\nMen derfor m\u00e5 ogs\u00e5 Grunnloven beskyttes mot Menneskerettsutvalgets fors\u00f8k p\u00e5 nettopp slik rettsliggj\u00f8ring. Grunnloven ble til for \u00e5 ivareta det norske folks interesser, ikke for \u00e5 tilfredstille Thorbj\u00f8rn Jaglands og en europeisk elites politiske ambisjoner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56d1b881-0974-43f0-9310-d0e3e4f0ade3"}
+{"url": "http://slideplayer.no/slide/2192995/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00721.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:37Z", "text": " 3  3 EALTAs Retningslinjer for God Praksis er f\u00f8rst og fremst rettet mot tre ulike grupper: Personer som er involvert i oppl\u00e6ring av l\u00e6rere i testing og vurdering testing og vurdering i klasserommet utvikling av tester ved nasjonale eller institusjonelle testenheter eller -sentre   \n\n 7  7 Eksempler Hvor relevant er oppl\u00e6ringen i forhold til studentenes framtidige vurderingsarbeid? Hvor tydelig er prinsippene for testing og vurdering (for eksempel validitet, reliabilitet, rettferdighet, washback) relatert til studentenes kontekst? Hvordan er balansen mellom teori og praksis i oppl\u00e6ringen? I hvor stor grad er studentene involvert i utvikling, utpr\u00f8ving og evaluering av vurderings- prosedyrer?  relatert til studentenes kontekst. Hvordan er balansen mellom teori og praksis i oppl\u00e6ringen. I hvor stor grad er studentene involvert i utvikling, utpr\u00f8ving og evaluering av vurderings- prosedyrer .\")  \n\n 8  8 Medlemmer i EALTA som er involvert i testing og vurdering i klasserommet, m\u00e5 avklare overfor seg selv og relevante interessegrupper (spesielt elever/studenter, men ogs\u00e5 foreldre s\u00e5 langt det lar seg gj\u00f8re): :\")  \n\n 9  9 Eksempler Hva er form\u00e5let med vurderingen? Hvor relevante er vurderingsprosedyrene for elevene ? Hva blir gjort for \u00e5 sikre at vurderingsresultatene er eksakte og rettferdige ? Hvilke hensyn blir tatt til elevenes synspunkter p\u00e5 vurderingsprosedyrene ? Hvilke tiltak vil bli igangsatt for \u00e5 fremme elevenes l\u00e6ring ? Hvilke typer tilbakemelding f\u00e5r elevene ?   \n\n 10  10 Medlemmer i EALTA som er involvert i testutvikling m\u00e5 avklare overfor seg selv og relevante interessegrupper (l\u00e6rere, testkandidater, offentligheten) og frembringe svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene nedenfor  og frembringe svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene nedenfor\")  \n\n 11  11 For \u00e5 \u00f8ke kvaliteten p\u00e5 vurderingssystemer og \u2013rutiner, oppfordres testutviklere til \u00e5 engasjere seg i dialog med beslutningstakere ved ulike institusjoner, direktorater og departementer for \u00e5 sikre at de er innforst\u00e5tt med b\u00e5de god og d\u00e5rlig praksis.   \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "364202bf-4a54-4846-837d-d9dd08c6a18a"}
+{"url": "http://www.glatur.no/destinasjoner/41", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:03:51Z", "text": "## Destinasjoner\n\n  -  \n    \n    # Uganda\n    \n    Beskrevet som \"Afrikas Perle,\" en av kronjuvelene i det Britiske Imperiet, har siden kolonitidens slutt og landet fik sin selvstendighet v\u00f8rt gjennom mer og mindre turbulente tider. De siste \u00e5rtiene har landet sett en oppblomstring i \u00f8konomisk og sosial utvikling, og stadig \u00f8kende turisme.\n\n  -  \n    \n    # Tyskland\n    \n    I forbindelse med at det i 2017 var 500 \u00e5r siden Reformasjonen i 1517, har turer i Luthers fotspor v\u00e6rt et av turtilbudene ogs\u00e5 i Gla'Tur. Flere grupper har v\u00e6rt arrangert i 2017, men det er ikke for sent \u00e5 bli med. Ny tur i april 2018.\n\n  -  \n    \n    # Italia\n    \n    Venezia, Milano, Pisa, Firenze, og Roma - Italia mangler ikke h\u00f8ydepunkter. St\u00f8vlelandet byr p\u00e5 kultur i fleng, fra Romerrikets katakomber, akvadukter og selveste Colosseum til den Katolske Kirkens hovedsete i Vatikanet. Roma er likevel stedet \u00e5 begynne.\n\n  -  \n    \n    # Tyrkia\n    \n    Tyrkia er landet med en fot i Asia og en i Europa, og byr p\u00e5 spennende kulturelle opplevelser, fra Istanbul til Efesus\n\n  - __thumb.jpg) \n    \n    # Hellas\n    \n    Demokratiets f\u00f8deland har sin interessante mytologi og historie, og inng\u00e5r tungt i beretningene om de f\u00f8rste Kristne menigheter.\n\n  -  \n    \n    # Egypt\n    \n    En av verdens eldste sivilisasjoner som stadig er i utvikling den dag i dag.\n\n  -  \n    \n    # Malta\n    \n    Den lille \u00f8ya midt i Middelhavet med det store hjertet.\n\n  -  \n    \n    # Israel\n    \n    Landet med den rike historien legger til rette for turopplevelser i verdensklasse for barn og voksne i alle aldre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "939ffe25-d034-40c4-8d26-5b5beea5ccff"}
+{"url": "https://www.mineoppskrifter.no/kremet-tomatsuppe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:47Z", "text": "# Kremet tomatsuppe\n\nSupper | 0 kommentarer\n\nIngredienser\n\n50 g sm\u00f8r  \n700 g modne tomater, grovhakket  \n8 dl varm gr\u00f8nnsaksbuljong  \n1 \u00bd dl melk eller matfl\u00f8te  \n50 g malte mandler  \n1 ts sukker  \n2 ss revne basilikumblad  \nsalt  \npepper\n\nTilberedning\n\n\\* Smelt sm\u00f8ret i en stor kjele. Tilsett tomater og kok i 5 min, til skallet begynner \u00e5 rynke seg. Krydre med salt og pepper etter smak.  \n\\* Ha buljongen i kjelen, kok opp, legg p\u00e5 lokk og la det sm\u00e5koke i 10 min.  \n\\* Rist i mellomtiden de malte mandlene gyllenbrune under en varm grill. Dette tar bare 1-2 min, s\u00e5 f\u00f8lg n\u00f8ye med.  \n\\* Ta suppen av varmen, hell den i en kj\u00f8kkenmaskin, og kj\u00f8r blandingen jevn, eller mos suppen med en potetmoser.  \n\\* Passer suppen gjennom en sikt, slik at tomatskall og kjerner fjernes.  \n\\* Ha suppen i kjelen, og varm igjen. R\u00f8r inn melk eller fl\u00f8te, malte mandler og sukker. Varm suppen grundig opp og tilsett revet basilikum like f\u00f8r servering.  \n\\* Ha suppen i varme suppeboller, og server den rykende varm.\n\n(Bes\u00f8kt 220 ganger, 1 bes\u00f8k i dag)\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa03fc76-8713-4af8-8ca0-f9334cd4f4c4"}
+{"url": "http://docplayer.me/3194988-Avtale-bo-og-omsorgslosninger-for-saerskilte-beboere-aleris-ungplan-boi-as-heretter-kalt-oppdragstaker-organisajonsnummer-985-194-653.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:51:41Z", "text": "\n\n3 1.3 TOLKING - RANGORDNING Endringer til den generelle avtaleteksten skal samles i bilag 6, med mindre den generelle avtaleteksten henviser slike endringer til et annet bilag. Ved motstrid skal f\u00f8lgende tolkingsprinsipper legges til grunn: 1. Den generelle avtaleteksten g\u00e5r foran bilagene. 2. Bilag 1 g\u00e5r foran de \u00f8vrige bilagene. 3. I den utstrekning det fremg\u00e5r klart og utvetydig hvilket punkt eller hvilke punkter som er endret, erstattet eller gjort tillegg til, skal f\u00f8lgende motstridprinsipper gjelde: a) Bilag 2 g\u00e5r foran bilag 1. b) Bilag 6 g\u00e5r foran den generelle avtaleteksten. c) Hvis den generelle avtaleteksten henviser endringer til et annet bilag enn bilag 6, g\u00e5r slike endringer foran den generelle avtaleteksten. d) Bilag 7 g\u00e5r foran de \u00f8vrige bilagene 2. BAKGRUNN OG INNHOLD FOR AVTALEN 2.1 Generelt Avtalen er en rammeavtale for bolig- og omsorgstjenester for beboere i asylmottak med s\u00e6rskilte oppf\u00f8lgingsbehov. Hovedm\u00e5lgruppen er personer med utagerende atferd og behov for s\u00e6rskilte oppf\u00f8lgning utover hva som kan tilbys i ordin\u00e6re mottak. Denne rammeavtalen regulerer avtaleforholdet mellom partene, mens de enkelte oppdrag fastsettes gjennom egne bestillingsskjema, jfr. herunder bilag 4. Oppdragstaker har forpliktet seg til enhver tid \u00e5 oppstille plass for UDI n\u00e5r det er behov for det gjennom avrop av rammeavtalen. Oppdragstaker har ansvaret for \u00e5 gi beboere fra UDI et faglig adekvat bo- og omsorgstilbud som er tilpasset UDIs brukere, se ovenfor nevnte vedlegg. Tilbudet gjelder fra beboerne blir overf\u00f8rt til Oppdragstaker, og frem til vedkommende f\u00f8res tilbake utenfor Oppdragstakerens kontroll, eventuelt bosettes i en kommune, eller forlater riket. Beboerne anses som overf\u00f8rt Oppdragstakeren idet vedkommende er innenfor Oppdragstakers kontroll. Side 3 av 13\n\n Bilag 6 g\u00e5r foran den generelle avtaleteksten. c) Hvis den generelle avtaleteksten henviser endringer til et annet bilag enn bilag 6, g\u00e5r slike endringer foran den generelle avtaleteksten.\")\n\n4 For n\u00e6rmere beskrivelse av oppdragets innhold, vises til kontraktens bilag og vedlegg, herunder s\u00e6rlig kontraktens bilag 1, konkurransegrunnlaget (Vedlegg A) og oppdragstakers tilbud (vedlegg B), med mindre annet er avtalt. Fra tilbudet nevnes spesifikt at oppdragstaker har forpliktet seg til: \u00c5 engasjere personell med bred erfaring fra relatert arbeid At i overkant av 80 prosent av personalet p\u00e5 oppdraget innehar minimum 3-\u00e5rig relevant h\u00f8yskoleutdanning \u00c5 tilpasse bemanningsplan og antall til beboermassens faktiske behov \u00c5 gi brukerne et individualisert, intergrert tilbud p\u00e5 h\u00f8yt faglig niv\u00e5 \u00c5 jobbe for at beboerne blir mestmulig selvhulpne/mest mulig selvstendig, herunder gjennomf\u00f8re systematiske brukerunders\u00f8kelser \u00c5 samarbeide med oppdragsgiveri forhold til formidling av informasjonsprogrammer \u00c5 tilrettelegge for forberedelser av retur \u00c5 rapportere til oppdragsgiver p\u00e5 hver enkelt beboer hver 14. dag, p\u00e5 en slik m\u00e5te at oppdragsgiver f\u00e5r et godt grunnlag til \u00e5 vurdere beboernes situasjon 2.2 Varighet Hovedavtale Denne avtalen trer i kraft n\u00e5r begge parter har signert, og varer i 2 - to \u00e5r fra og med 1. februar 2014 til 1. februar UDI har opsjon p\u00e5 ytterligere 2 - to \u00e5r (1+1 \u00e5r). UDI skal varsle Oppdragstaker 3 - tre m\u00e5neder f\u00f8r utl\u00f8p av avtalen om opsjon vil benyttes. Avtalen er gjensidig oppsigelig, og oppsigelsesfristen er 3 - tre m\u00e5neder. Oppsigelse skjer skriftlig. En eventuell oppsigelse trer i kraft den 1. - f\u00f8rste i p\u00e5f\u00f8lgende m\u00e5ned. Enkeltoppdrag Varigheten av hvert enkelt oppdrag gjelder s\u00e5 langt partene avtaler ved bestilling og under hvert enkelt oppdrag for \u00f8vrig. Hvert enkelt oppdrag kan avslutttes p\u00e5 5 - fem dagers varsel. Hvert enkelt oppdrag skal bestilles gjennom eget skjema for bestilling, jfr. bilag 4. Avrop foretatt innen utl\u00f8pet av hovedavtalen kan l\u00f8pe utover hovedavtalen. 3. PARTENES PLIKTER Side 4 av 13\n\n\n\n5 3.1 OPPDRAGSTAKERENS PLIKTER UDI ved Region- og mottaksavdelingen og Aleris Ungplan & Boi AS har inng\u00e5tt en rammeavtale for bolig- og omsorgstjenester for beboere i mottaksstrukturen med s\u00e6rskilte oppf\u00f8lgningsbehov. Oppdragstaker er forpliktet til \u00e5 ha tilgjengjelige plasser og kvalifisert personell til enhver tid, og skal i henhold til konkurransegrunnlaget, kravspesifikasjonen og tilbudet motta beboere etter Oppdragivers behov p\u00e5 ethvert tidspunkt. Oppdragstaker utf\u00f8rer arbeidet fra egne lokaler, eventuelt fra egne underleverand\u00f8res lokaler. 3.2 OPPDRAGSGIVERENS PLIKTER Oppdragsgiver forplikter seg til \u00e5 oppfylle sine forpliktelser i henhold til de samme ovennevnte vedlegg. 3.3 M\u00d8TER OG TILBAKEMELDING P\u00c5 HENVENDELSER Partene skal gjennomf\u00f8re regelmessige oppf\u00f8lgingsm\u00f8ter for \u00e5 sikre at avtalens punkter overholdes. Begge parter kan kreve at den andre part m\u00f8ter til oppf\u00f8lgningsm\u00f8te p\u00e5 2 - to ukers varsel. Dersom en part finner det n\u00f8dvendig, kan parten med minst 3 - tre virkedagers varsel innkalle til m\u00f8te med den annen part for \u00e5 dr\u00f8fte avtaleforholdet og m\u00e5ten avtaleforholdet blir gjennomf\u00f8rt p\u00e5. Annen frist og rutiner for m\u00f8tene kan avtales i bilag 4. Ved henvendelse fra UDI generelt skal Oppdragstaker s\u00e5 snart som mulig og innen 3 - tre virkedager besvare henvendelsen. Ved hastetilfeller skal Oppdragstaker besvare henvendelser fra UDI innen rimelig tid og ikke senere enn 1 - en virkedag. 4. ANSVAR FOR UNDERLEVERAND\u00d8R OG TREDJEPART Dersom Oppdragstaker engasjerer tredjepart eller underleverand\u00f8r til \u00e5 utf\u00f8re arbeidsoppgaver som f\u00f8lger av denne avtalen, er Oppdragstakeren fullt ansvarlig for utf\u00f8relsen av disse oppgavene p\u00e5 samme m\u00e5te som om parten selv stod for utf\u00f8relsen. Side 5 av 13\n\n\n\n\n\n\n\n Det skal rapporteres p\u00e5 enkeltbeboer, minst hver 14. dag. Rapportene skal gi UDI et godt grunnlag for \u00e5 vurdere arbeidet med beboeren.\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2ba4f24-ae74-4b08-bcaf-e9696d717d7b"}
+{"url": "http://travelnews.no/nyheter/even-frydenberg-ny-toppsjef-scandic-konsernet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00578.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:05:53Z", "text": "\n\nNordmannen Even Frydenberg er ny sjef i Scandic-konsernet.\n\n# Even Frydenberg ny toppsjef i Scandic-konsernet\n\nScandic-konsernets profilerte sjef Frank Fiskers overlater sjefsposten til nordmannen Even Frydenberg. Han kommer fra Starwood Hotels & Resorts.\n\nBy Bj\u00f8rn Moholdt  on  10 februar 2017   Hotell, Nyheter, Nytt om navn\n\nFiskers tiltr\u00e5dte stillingen for ti \u00e5r siden, og har innimellom disse \u00e5rene ogs\u00e5 v\u00e6rt konsernsjef i Coop i tre \u00e5r.\n\nHan kom tilbake til Scandic i 2013 og har siden bidratt til en vekst fra 160 til 230 hoteller. I tillegg har han tatt selskapet p\u00e5 Stockholms-b\u00f8rsen.\n\n\u2013 Etter 35 \u00e5r i bransjen har jeg n\u00e5 valgt \u00e5 ikke lenger jobbe operativt, sier Fiskers om beslutningen, som han forklarer har vokst frem over tid.\n\n\u2013 Jeg har hatt \u00e5tte fantastiske \u00e5r, konkluderer han.\n\n\n\nFrank Fiskers.\n\nEven Frydenberg har en lang karriere bak seg i Starwood Hotels & Resorts, og siden i sommer var han ansvarlig for selskapets operasjoner i Vest-Europa. I september 2016 ble han etter sammensl\u00e5ingen med Starwood en av de operativt ansvarlige for Marriott i\u00a0 Europa.\n\nIf\u00f8lge en pressemelding fra Scandic forlater Frank Fiskers sjefsrollen 31. juli og skal ut over det i en periode fungere som r\u00e5dgiver for selskapets styre og ledelsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "393c041f-ec88-4e3b-8b1d-f1c516db7e80"}
+{"url": "https://www.metabo.com/no/no/maskiner/batteridrevne-maskiner/batteri-slagbormaskiner/sb-18-lt-set-602103930-batteri-slagbormaskin.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00297.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:58:12Z", "text": "  - Sterk Metabo 4-pols motor for rask boring og skruing\n  - Sv\u00e6rt effektivt slagverk\n  - Spindel med innvendig sekskant for skrubits; arbeide uten chuck\n  - Integrert arbeidslys for optimal belysning av arbeidet\n  - Med praktisk beltekrok og bitsdepot, kan festes p\u00e5 h\u00f8yre eller venstre side\n  - LiHD batteri for topp ytelse og ekstra lang bruks- og driftstid\n  - Robuste batterier med\u00a0kapasitetsindikator\n  - Ultra-M-teknologi: topp ytelse, sk\u00e5nsom lading og 3 \u00e5rs batterigaranti\n\n Utstyr og tekniske spesifikasjoner p\u00e5 maskinen p\u00e5 bildet kan avvike noe.  \nVennligst se beskrivelsen av produktet og leveringsomfanget.  \nDet er bare tilbeh\u00f8ret som st\u00e5r oppf\u00f8rt i leveringsomfanget som f\u00f8lger med.\n\nRef.verdier\n\nType batteri\n\nLiHD\n\n18 V\n\nBatterikapasitet\n\n3.5 Ah\n\nMaks. moment mykt\n\n34 Nm\n\nMaks. moment hardt\n\n60 Nm\n\nInnstillbart moment\n0.7 - 8 Nm\n\nBor-\u00d8 i murn\n\n13 mm\n\nBor-\u00d8 st\u00e5l\n\n13 mm\n\nBor-\u00d8 i mykt tre\n\n38 mm\n\nHastighet\n0 - 450 / 0 - 1600 /min\n27200 /min\n\n1.5 - 13 mm\n\nVekt (med batteri)\n\n1.7 kg\n\n    \n    \n    Som systemtilbyder konsentrerer vi oss ikke bare p\u00e5 verkt\u00f8y - i fokus st\u00e5r alltid praksisorienterte l\u00f8sninger for brukeren. Med til de omfattende l\u00f8sningene h\u00f8rer, i tillegg til sugesystemer, batterier og batteriladere, f.eks. ogs\u00e5 kraftige batteri arbeidslamper og maskinstativ for sager. Her finner du riktig l\u00f8sning p\u00e5 alle problemene dine.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70a4c4bf-82ab-48ba-b836-54773dbf947d"}
+{"url": "https://ininasbokverden.wordpress.com/2012/04/24/taifun-av-joseph-conrad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00297.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:09:56Z", "text": "# Taifun av Joseph\u00a0Conrad\n\n\n\n**Tittel:** Taifun(Org. tittel. Typhoon)  \n**Forfatter:** Joseph Conrad  \n**Oversetter**: Nordahl Grieg  \n**Forlag:** Gyldendal  \n**Utgitt**:2002 (norsk utgave)  \n**Format:** Pocket  \n**Antall sider:** 116  \n**Kilde:** L\u00e5nt p\u00e5 biblioteket\n\n**Om boken:**  \n\u00a0Taifun er beretningen om en damper p\u00e5 Kina-kysten som seiler rett inn i et forrykende uv\u00e6r.  \nUnder dekk raser det en annen storm. Skipets passasjerer og to hundre kinesiske kulier gripes i sin d\u00f8dsangst av et vanvittig raseri mot hverandre.\n\n\u00a0Om forfatteren:\n\n\n\n**Jozef Teodor Konrad Korzeniowski** (1857-1924) var f\u00f8dt i Polen, men flyttet stadig rundt, tilbrakte mange \u00e5r til sj\u00f8s, for s\u00e5 br\u00e5tt \u00e5 bestemme seg for \u00e5 bli forfatter i 1890-\u00e5rene. Han har blitt st\u00e5ende som en av sin tids store fortellere og en vesentlig fornyer av romankunsten. Taifun er en av hans mest besettende b\u00f8ker.  \n**Forfatteren har tidligere utgitt:**  \nNegeren p\u00e5 Narcissus. En fort\u00e6lling fra sj\u00f8en, 1928  \nUngdom, 1929  \nTaifun, 1930  \nAlmeyer's d\u00e5rskap, 1932  \nLord Jim I-II, 1932  \nFreya fra de syv \u00f8yer, 1933  \nRomaner I-V, 1938  \nNoveller, 1951  \nSeier, 1953  \nM\u00f8rkets hjerte, 1992 (F\u00f8rste gang utgitt i Ungdom, 1929)  \nSeks fortellinger, 2006\n\n \n\n**\u00a0MIN MENING OM BOKEN:**\n\nDenne boka fikk jeg lyst \u00e5 lese etter at den og en annen bok \u00abM\u00f8rkets hjerte\u00bb samt \u00abLord Jim\u00bb ble nevnt i boken \u00abTitanic \u2013 Historie,Myte,Litteratur og Film\u00bb(Les min omtale her\\!). Jeg fant ikke \u00abM\u00f8rkets hjerte\u00bb,men bare \u00abTaifun\u00bb og \u00abLord Jim\u00bb.\u00a0 Forut hadde jeg ikke h\u00f8rt noe om forfatteren Joseph Conrad og etter \u00e5 lest \u00abTaifun\u00bb ble jeg nysjerrig p\u00e5 hans forfatterskap. Selvom jeg ikke helt vet om jeg likte denne boken (Taifun).\n\nBoka handler om et mannskap om bord et skip som skal frakte 200 \u00abkulier\u00bb eller kinesiske arbeidere til en annen havn. F\u00f8r stormen eller taifunen som b\u00e5ten Nan-Shan blir utsatt for blir vi presentert for hver av mannskapet som historien p\u00e5g\u00e5r. Vi som lesere vet at det er bare tidssp\u00f8rsm\u00e5l f\u00f8r det bryter l\u00f8s og det er noe som driver leseren frem. Ikke nok med at mannskapet m\u00e5 takle stormen,men de m\u00e5 takle en 200 misforn\u00f8yde arbeidere som mener at mannskapet er ute etter \u00e5 ta pengene de har tjent.\u00a0\n\nSelve boka er p\u00e5 116 sider noe som sier at romanens handling har ikke s\u00e5 mye tid p\u00e5 bygge opp en god og stabil historie. Du blir kastet inn i handlingen og presentert for en noks\u00e5 stille ferdig kaptein som g\u00e5r ved navnet Mac Whirr. Du vet ikke noe om hvilket \u00e5rstall det er eller noe s\u00e6rlig annen enn at mannskapet reiser under siamesisk flagg og skal seile over Kina havet(som det st\u00e5r i boka).\u00a0\u00a0\n\nMan kan si at historien blir veldig intens til tider og forfatteren skifter fort person,s\u00e5 det kan v\u00e6re litt forvirrende til tider. Det som jeg likte godt med boka er at forfatteren er flink med \u00e5 beskrive omgivelsene og det som skjer rundt seg p\u00e5 skipet. Det er nesten som du f\u00f8ler du er der,og det er litt s\u00e5nn \u00abDen perfekte stormen\u00bb f\u00f8lelsen g\u00e5ende midtveis i boka.\u00a0\n\n> \u00abStraks Kaptein Mac Whirr var blitt alene p\u00e5 broen etterat styrmannen var g\u00e5tt,stavret han seg sidelengs bort imot styrehuset. D\u00f8ren var hengslet fremover,og han m\u00e5tte kjempe med stormen for \u00e5 komme inn,og da han til slutt klarte det ,var det med et smell og et brak,som om han var blitt skutt inn gjennom fyllingen. Han stod innenfor,og klynget seg til klinken.\u00bb|s.73 \n\nHvis man ser bort i fra at boka til tider kan g\u00e5 litt treigt og at bokas persongalleri blir skiftet fort il\u00f8pet av de 116 sidene er denne romanen en helt ok bok.\u00a0 Jeg kan ikke si noe s\u00e6rlig om denne boka ifht til de andre ettersom jeg ikke har lest noe annet,men denne boka er ikke den beste klassikeren jeg har lest for \u00e5 si det s\u00e5nn. \n\nN\u00e5 er jeg spent \u00e5 lese \u00abLord Jim\u00bb av samme forfatteren for \u00e5 se om han har utviklet seg som en forfatter. Lord Jim ble utgitt i 1932,mens Taifun ble utgitt\u00a0 i 1930. \u00abLord Jim\u00bb er mye st\u00f8rre og jeg tror kanskje man for bedre grep p\u00e5 historien da.\n\n**Kort fortalt en kort og intens roman som handler om hvordan et mannskap kjemper mot naturens krefter p\u00e5 sj\u00f8en,men ogs\u00e5 hvordan de takler oppr\u00f8r blant passasjerene. Mens enkelte av mannskapet bryter sammen viser f\u00e5m\u00e6lte kaptein Mac Whirr stort mot og viser kl\u00f8kt. Boka er en du enkelt kan lese ut p\u00e5 1 dag eller s\u00e5.**\n\n**Har du lest boka? Din mening?**\n\n## 2 kommentarer om \"Taifun av Joseph\u00a0Conrad\"\n\n1.   **Gr\u00e5bekka\\`s Blogger** sier:\n    \n    25\\. april 2012, kl. 16:29\n    \n    Har ikke lest boken:) Fin anmeldelse, men tror ikke det er en bok for meg:) Fin blogg, s\u00f8te knapper og stilige m\u00f8nstre og farger:) Ha en flott dag:)\n    \n2.   **Nina C.** sier:\n    \n    25\\. april 2012, kl. 21:39\n    \n    Svar til:  \n    Gr\u00e5bekka's Blogger: Takk Isabella:) Boka falt ikke helt i smak hos meg. Det var deler som var bra,og noen andre som jeg slet meg gjennom. H\u00e5per du har hatt en fin onsdag\\!\n    \n## Litt om bloggeren:\n\n**Velkommen til min bokverden\\!**\n\n\n\nMitt navn er **Nina** og jeg er en *28 \u00e5r gammel kvinne*, som jobber som barne- og ungdomsbibliotekar.\n\nN\u00e5r jeg ikke sitter \u00e5 leser elsker jeg \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 musikk, strikke, ta bilder, reise (*n\u00e5r lommeboka tillater det*), se p\u00e5 tvserier/filmer (*eller g\u00e5 p\u00e5 kino*) og ikke minst slappe av med venner & familie over en god kopp kaffe (*eller te*). Les mer om meg under menyknappen ovenfor**\"Om Nina\".**\n\nP\u00e5 denne **bokbloggen** f\u00e5r du servert mine \u00e6rlige bokomtaler om b\u00f8ker jeg sluker il\u00f8pet av \u00e5ret, boktema og annet bokrelaterte ting. *I det siste har jeg hatt litt \"bloggt\u00f8rke\" og ikke v\u00e6rt i noe bokomtale modus. Men jeg h\u00e5per at skrive kl\u00f8en melder seg, og at innleggene kommer litt oftere en de gj\u00f8r n\u00e5.*\n\n## Lesem\u00e5l 2018\n\nI \u00e5r har jeg satt meg m\u00e5l \u00e5 lese **60 b\u00f8ker** Hittil har jeg lest: **39 b\u00f8ker**\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8a55914-bbd3-476f-9dd6-2feb706d1ab1"}
+{"url": "http://lash-extensions.eu/Gratis-sex-film/hungary-escort-brasil-damer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00485.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:57Z", "text": "# Hungary escort brasil damer\n\n18.11.2015 by hungary escort brasil damer \n\nElin Reitan Mediehuset Nettavisen. Om det blir noe mer seri\u00f8st eller ikke vet det jeg ikke, jeg vet bare at jeg synes det er veldig moro \u00e5 drive p\u00e5 med det. Simply unique, come to know. LangSnabel skrev: Hvordan er de brasilianske damene? Lette \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 rygg? Jeg har store planer om \u00e5 pl\u00f8ye noen. Gratulerer. Det der tror jeg er det mest harry utsagnet jeg noen gang har lest. \"kalle en spade for en spade\". jovel, fair enough, men herrejesus. La meg gjette. DU er fra \u00d8stfold, liker styla golf, har hvite\u00a0 Mangler: hungary. '\\#1 Trusted Dating Site. Every day, an average of singles marry a match they found on eharmony. It's FREE to review your single, compatible matches\\! We are the first stop place for finding the very best and finest Escorts collection in what Sao Paulo Escorts have to offer\\! We are also a directory full committed to providing high-class female models and shemale escorts for demanding Gentlemen. Are you looking for an erotic adventure in Sao Paulo, Brazil? Our Beautiful. \n\nDette er den ultimate begivenheten for \u00e5 se gigantiske fl\u00e5ter og fantastiske antrekk, samt bli revet med av rytmene til sambamusikken. AmazonTouch - tantra massage - 30 Stockhom. Protester, b\u00e5de her hjemme i Norge, og ellers om at sportens kvinner ble fremstilt som sexobjekter f\u00f8rte til en lovendring - som ingen av toppidrettsut\u00f8verne selv ser ut til \u00e5 dra nytte av. Sikkert jovial som f\u00e5, men det blir nok litt kjedelig i lengden. A super natural girl, no surgery, natural breasts.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01a087dd-a15a-46ce-a4d4-5a8a535e34bd"}
+{"url": "http://www.4-cybersecurity.com/no/fjern-search-arab-one-com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00485.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:47Z", "text": "# Cyber Security Experts\n\n### Search.arab-one.com fjerning\n\nSearch.arab-one.com er en s\u00f8kemotor som har en pen s\u00f8keboks og en liten samling av lenker til popul\u00e6re Web destinasjoner. Samlet sett siden virker ikke som det er forbundet med mistenkelig aktivitet eller programmer men dessverre det er mer enn m\u00f8ter \u00f8yet. Sikkerhetsforskere ha oppdaget flere nettleserkaprere hvis form\u00e5l er \u00e5 endre en Web-leserens innstillinger som kan tvinge den til \u00e5 omdirigere brukere til Search.arab-one.com. Search.arab-one.com nettleserkaprer er ikke et truende stykke programvare, men dens tilstedev\u00e6relse p\u00e5 en datamaskin kan f\u00f8re til uventede Web viderekoblinger, samt u\u00f8nskede endringer til en Web-leserens innstillinger. \n\n#### Our recommended software:\n\nThere are not many good anti-malware software's with high detection ratio. Our malware research team recommend to run several applications, not just one. These antimalware software's which listed below will help you to remove all pc threats like **Search.arab-one.com**.\n\nSpyHunter4 Anti-MalwarePlumbytes Anti-Malware Search.arab-one.com er en nettleser-hijacker som hindrer brukere i \u00e5 bes\u00f8ke andre nettsteder. Form\u00e5let er \u00e5 samle webomr\u00e5detrafikk for sin egen side. Dessuten sponset, denne nettleserkaprer brukes til \u00e5 vise annonser p\u00e5 Internet Explorer, Google Chrome og andre nettlesere. Hvis du ser disse annonsene fra Search.arab-one.com, m\u00e5 du v\u00e6re veldig forsiktig. Ads caused by this browser hijacker can guide you to dubious web pages, some of which may distribute viruses like Ms-itsupport.com and LinkBucks to Windows systems. Utover det er denne nettleserkaprer stand til \u00e5 holde oversikt over nettleser historier og andre data. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan utvikleren av Search.arab-one.com samle noen ofrenes informasjon og bruke den til \u00e5 f\u00e5 inntekter.\n\nHvis nettleseren din hjemmeside og ny fane leder deg til Search.arab-one.com, deretter en nettleserkaprer er den mest sannsynlige \u00e5rsaken til denne uventede forekomsten. Selv bruker Search.arab-one.com ikke anses \u00e5 v\u00e6re truende, anbefaler vi brukere \u00e5 v\u00e6re forsiktig n\u00e5r du surfer nettsteder som bruker nettleserkaprere \u00e5 tiltrekke seg nye bes\u00f8kende. Disse metodene er ikke brukervennlig, og de kan noen ganger v\u00e6re forbundet med truende online taktikk, s\u00e5 det er ingen m\u00e5te du kan v\u00e6re sikker p\u00e5 at Search.arab-one.com er 100% sikker. Hvis Search.arab-one.com vises i webleseren, og du vanligvis ikke bes\u00f8ker dette nettstedet, b\u00f8r du fjerne nettleserkaprer som kan ha infiltrert datamaskinen. Den beste l\u00f8sningen for problemene som kan f\u00f8re til Search.arab-one.com kaprer er \u00e5 kj\u00f8re en anerkjente anti-malware skanner og fjerner alle trusseler det finner.\n\n### **Vinduer OS p\u00e5virket av Search.arab-one.com\n\n  - Windows 1032%\u00a0\n  - Windows 839%\u00a0\n  - Windows 722%\u00a0\n  - Windows Vista3%\u00a0\n  - Windows XP4%\u00a0\n\n#### **Advarsel\\! Flere anti-virusprogrammer har nettopp oppdaget malware muligheten relatert til Search.arab-one.com.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04ff4ffd-364c-40f0-a198-d2e75b590c9d"}
+{"url": "http://kamchilla.blogg.no/1371760430_hva_heter_du_p_vine.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:19Z", "text": "## Hva heter du p\u013a Vine?\n\nHeihei\\! I g\u013ar\u00a0dro jeg, Marita, Vidar og Jani p\u013a en roadtrip til Tingvoll, fordi jeg skulle levere noen kl\u0107r til mamma : )\n\n\n\nOg idag fikk jeg bes\u0159k av Marit, plana var \u013a ta buss til \u0139ndalsnes med Marita, s\u013ann at hun fikk hentet bilen til broren som hun skal l\u013ane, men det gikk ikke i dag likevel. S\u013a vi var ute \u013a r\u013anet litt med Vidar igjen\\!\n\nJeg la ut noen videoer p\u013a Vine som dere kan sjekke ut, jeg heter **Kamilla Waagen** p\u013a **Vine**, **Hva heter du?\u00a0Follow meg og jeg follower tilbake**, s\u013a lenge du legger ut videoer da ;)\n\nFerien er endelig her, og jeg har ikke ord for hvor godt det er\\!\\! Om 5 dager skal jeg til syden, og etter det skal jeg jobbe. Herlig\\!\n\nAkkurat n\u013a skal jeg, Marit, Marita og typen til Marita se film, denne her:\n\n\u00a0\n\nH\u013aper alle dere f\u013ar en fantastisk sommerferie\\!\u00a0\u2665\n\n\n\n\n\n##### ANNELI\n\n#### 20.06.2013 kl.22:40\n\nS\u013a fin :) Heter anneliaaland  \n  \n\n\n\n##### Jorunn - gjerne kom med en kommentar tilbake\\!\n\n#### 20.06.2013 kl.22:41\n\nJorunn Roervik heter jeg p\u013a vine :')  \n  \n\nMathilde Vikdal  \n  \n##### Marthe og Sara\n\nHar ikke vine\\! Men m\u013a bare si at du hadde et virkelig flott bloggdesign.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4110da07-8ead-478f-b6ca-ddd95974dcaa"}
+{"url": "http://slideplayer.no/slide/2153091/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:57:31Z", "text": " \n\nRisikostyring i staten\n\n\\>\") \n\nFra ord til liv april 2011 \u00abMen ikke som jeg vil, bare som du vil.\u00bb (Mark 14,36)\n\n \n\nHvem ansetter du? \u2022De som har mye til felles med deg selv \u2013\u2026men som ofte er litt mindre erfarne \u2013\u2026og helst litt mindre intelligent/smart enn deg selv\\!\n\n: \u2022 Han f\u00f8lte seg ensom, s\u00e5 han gikk p\u00e5 kino. \u2022 (derfor): \u2022 Han f\u00f8lte seg ensom. Derfor gikk han p\u00e5 kino. \u2022 (siden): \u2022 Siden han f\u00f8lte seg ensom,\\>\") \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4ccd67a-30c4-4c06-ac2a-ecd05869355d"}
+{"url": "http://kasparasregnbue.blogspot.com/2014/01/rampete-pa-nyaret.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00278.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:37Z", "text": "## tirsdag 7. januar 2014\n\n### Rampete p\u00e5 ny\u00e5ret\n\n\n\nI did it again\\! Jeg starter ny\u00e5ret med \u00e5 vise meg fra min rampete side og har resolutt b\u00e6rt inn min elskede gamle stige fra garasjen. Dere som har lest bloggen min en stund, vet at det ikke helt er aksept for denne slitte stigen innend\u00f8rs, men at jeg sniker den inn i tide og utide.  \nI dag sto den oppetter veggen, da mine tre mannlige samboere samt en kompis av Gutta Boys satte seg ved middagsbordet. Jeg hadde ny stategi: ikke nevne stigen, late som den var luft og se om det kom noen reaksjon.  \nMiddagen gikk smertefritt. Vi spiste Ikeas kj\u00f8ttbullar og fl\u00f8tesaus som vi hamstrer med hjem, n\u00e5r vi innimellom f\u00e5r v\u00e6rt p\u00e5 Ikea med adresse Slependen.  \n  \n\n\n\nFar i huset ville sikkert ikke \u00f8delegge middagsfreden, men jeg var mer overrasket over at ikke en av Gutta Boys impulsivt hadde kommentert nykomlingen i stua. Det er \u00e5rv\u00e5kne menn jeg bor med, alle tre. Det er ikke lett \u00e5 snikinnf\u00f8re m\u00f8bler eller den minste lille gjenstand uten at noen oppdager det og nok har sin mening om saken.\n\n  \n\n\nMens Gutta Boys og kompisen forlot middagsbordet for \u00e5 hive seg over FIFA 14, tok far i huset og jeg en kopp indisk kaffe hver. (Tusen takk, Bente\\!)\n\nDa falt blikket til far i huset i retning stigen, og med et kremt \"den igjen?\"\n\n\"La meg kose meg noen dager med den inne da\\!\" \"Jeg blir bare s\u00e5 glad av den\\!\" sa jeg med min mykeste stemme og b\u00f8nnende blikk.\n\nVel, slik er alts\u00e5 situasjonen n\u00e5; noen dager inne....\n\n  \n\n\n\"Beauty is what you love\"-kortet m\u00e5tte jo fram med en gang\\!\n\n  \n\n\nDet er og blir de gamle tingene som har levd en stund jeg er mest glad i her hjemme. (Ja, det gjelder deg ogs\u00e5 far i huset) Kofferter fra sj\u00f8mannspappaen min og ikke minst den brune r\u00f8ffe h\u00e5ndbagasjeveska hans du ser p\u00e5 bildet gir gode assosiasjoner og minner. Da jeg var med \u00e5 hente pappa p\u00e5 Fornebu flyplass var det den han hadde i den ene h\u00e5nden mens han vinket ivrig \u00a0med den andre h\u00e5nden.\n\nHan brukte den alltid n\u00e5r han og mamma skulle \"romantisere\" (pappa kalte det det) noen dag i hovedstaden ogs\u00e5; g\u00e5 p\u00e5 teater og Grand og ta igjen alt det fors\u00f8mte fra halve til hele \u00e5r til sj\u00f8s.\n\nDe siste \u00e5rene flippet mine fargerike foreldre ut og droppet teater og Grand til fordel for \"Hard rock kafe\".\n\nPappa var da passert \u00e5tti og handlet t-skjorte trykket \"Hard rock cafe\" over hele brystet og hadde det kostelig morsomt. \u00a0Ble vi bedt p\u00e5 middag kunne han finne p\u00e5 \u00e5 ta den over den hvite nystr\u00f8kne skjorta med slips. Han \u00a0danderte s\u00e5 hvite lin-oppvaskh\u00e5ndkler over armen og gikk \u00a0inn i kelner-rollen med stor troverdighet.\n\n  \n\n\n  \nH\u00c5PER DU HAR HATT EN FIN START P\u00c5 \u00c5RET\\!\n\nJAMMEN MEG VAR DET GODT \u00c5 F\u00c5 BLOGGET LITT N\u00c5\\!\n\n  \nLUN OG FIN KVELD TIL DEG\\!\n\n  \n10:16           \n\n#### 12 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Signe7. januar 2014 kl. 11:13\n    \n    Godt rampete nytt \u00e5r til deg :)  \n    Og jeg er helt enig - den er jo s\u00e5 fiiiin\\!  \n      \n    //Signe\n    \n2.  \n    \n    Malla7. januar 2014 kl. 11:22\n    \n    Hihi, s\u00f8ta;) Jeg ler;) Morsom historie;)  \n    Kos deg med stigen;)  \n      \n    \\-Malla-\n    \n3.  \n    \n    Bella7. januar 2014 kl. 11:26\n    \n    Hehe, morro historier\\!\\! :) fint med minner fra de man er glad i. Lekre bilder fra hjemmet deres som alltid. :) starten p\u00e5 \u00e5ret har v\u00e6rt bra, skal snart p\u00e5 nattevakt f\u00f8r jeg tar tidlig helg\\! ;) fin kveld til deg\\!  \n    Klem\n    \n4.  \n    \n    AvMeg7. januar 2014 kl. 12:38\n    \n    Ja, det er jo rart med de der hanndyra :)  \n    Jeg kjenner litt p\u00e5 det n\u00e5 som vi trenger ny stol her hjemme. Far i huset har ymta fremp\u00e5 at den skal han bestemme hvordan skal se ut\u2026 (Tror IKKE jeg ;)\n    \n5.  \n    \n    Wilhelmines Blogg7. januar 2014 kl. 12:53\n    \n    Hihi, fine historier...og jaggu var det godt du blogget litt igjen, bloggverden trenger Kasparavitaminer vettu;))\n    \n6.  \n    \n    Kaspara7. januar 2014 kl. 13:31\n    \n    Hei Nina  \n    Tusen takk for det\\! Ja, n\u00e5 var det lenge siden det kom et innlegg fra min kant og da jeg satt og skrev dette innlegget, kjente jeg at det var en veldig koselig ting \u00e5 gj\u00f8re.  \n    H\u00e5per du trives i ny jobb, Ninamor\\! Fin senkveld\\! Klem fra Kaspara\n    \n7.  \n    \n    Barbros lille atelier8. januar 2014 kl. 03:22\n    \n    Den stigen er jo bare s\u00e5 fin, h\u00e5per den f\u00e5r permanent oppholdstillatelse:-)  \n    Litt rampete m\u00e5 man jo f\u00e5 v\u00e6re innimellom:-)  \n      \n    Et godt nytt \u00e5r til deg\\!  \n      \n    Klem\n    \n8.  \n    \n    Hege8. januar 2014 kl. 05:21\n    \n    Hihihi, jeg synes jeg ser dere :)  \n    GODT NYTT\u00c5R til dere\\!  \n    Klemklem.\n    \n9.  \n    \n    Colinda8. januar 2014 kl. 09:49\n    \n    The ladder looks great\\! Still on my wishlist for my livingroom but still busy conveincing my husband ;-). Maybe I will follow your example.  \n      \n    X Colinda\n    \n10. \n    \n    frk.B8. januar 2014 kl. 12:44\n    \n    Jeg er ikke aktiv p\u00e5 bloggingen, og ikke alltid s\u00e5 god p\u00e5 \u00e5 legge igjen kommentarer..  \n    Men m\u00e5 takke for all inspirasjon du gir p\u00e5 bloggen og p\u00e5 instagram\\!\\!  \n    Glade bilder:-)\n    \n11. \n    \n    Kaspara8. januar 2014 kl. 13:40\n    \n    Kj\u00e6re frk.B  \n    Der var du jo; s\u00e5 koselig\\! Tusen tusen takk for de s\u00f8te ordene dine, setter veldig pris p\u00e5 dem\\!\\!\\!  \n    Tilbakemeldinger og kommentarer er jo litt slik bensin p\u00e5 motoren for oss bloggere og det husker du sikkert godt fra du selv blogget.  \n    H\u00e5per alt er bra med deg og \u00f8nsker deg er fint nytt \u00e5r med sm\u00e5 og store gleder\\!  \n    Klemmer fra Kaspara\n    \n12. \n    \n    SiriR9. januar 2014 kl. 00:30\n    \n    Hi, hi liker at du er litt rampete jeg\\! Og stigen er kul den:)  \n    Og s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 h\u00f8re om romantiseringen til foreldrene dine:)\n    \n## Velkommen\\!\n\nVelkommen til huset fra 1930, som jeg fremdeles  \ner hodestups forelsket i. Her bor jeg; en farveglad  \nog impulsiv l\u00e6rer, min tallglade \u00f8konom-mann samt to  \nfotballgutter p\u00e5 13 og 14 \u00e5r.  \nHer vil du finne loppefunn og ny design, en  \ndurende symaskin, nye og gamle m\u00f8bler i skj\u00f8nn forening  \nog duften av varme olivenboller.\n\n  \nJeg blir boblende glad om du legger igjen en hilsen\\!  \n  \nEllers er min mail-adresse: firstname.lastname@example.org  \n  \n\n    \n\n## Om meg\n\n\n\nKaspara\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3360d371-8911-49a6-8527-6a9945ae6770"}
+{"url": "http://daisishome.blogspot.com/2013/03/ta-en-titt-pa-prosjekt-bad-pa.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00653.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:38:02Z", "text": "## torsdag 7. mars 2013\n\n### Ta en titt p\u00e5 Prosjekt BAD - p\u00e5 lavbudsjett\n\n\n\n  \n*\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Badet - ETTER*  \n*  \n*  \n*N\u00e5 begynner ting \u00e5 komme p\u00e5 plass her p\u00e5 badet og det f\u00f8les jammen helt ok alts\u00e5 :)*  \n*  \n* *  \n* *For her har det virkelig v\u00e6rt litt av et sammensurium de siste ukene.*  \n*Da fra de f\u00f8rste skapene og andre ting ble skruet ned og den \u00f8verste delen av panelveggen som er her, ble malt med \u00a0hvit Lady supreme Finish glans 80.\u00a0*  \n*  \n* *Planen var som sagt at ingen vegger, fliser skulle fjernes.*  \n*Men alikevel fors\u00f8ke \u00e5 f\u00e5 til en ny LOOK p\u00e5 BADET.*  \n*  \n* *  \n* F\u00d8R - bilde m\u00e5 vel da til, s\u00e5nn for \u00e5 virkelig se forskjellen :)  \n  \n   \n  \n\n\n  \n  \nInnredningen her er kj\u00f8pt hos Comfort for noen \u00e5r siden, da hele badet fikk en real oppussing og ble fliselagt.\u00a0Ikke se p\u00e5 \"rotet\" for bildet ble tatt akurat i siste liten f\u00f8r vi begynte \u00e5 fjerne \u00f8verskapene :)  \n  \n   \n Men som kjent s\u00e5 forandrer smaken seg ogs\u00e5 n\u00e5r det kommer til innredning p\u00e5 BAD.  \n  \n Lyset \u00a0over vasken her var rett og slett helt ubrukelig, s\u00e5 dette var noe som selvsagt m\u00e5tte prioriteres.  \nBenkeplaten med tilh\u00f8rende vask hadde ogs\u00e5 begynt \u00e5 f\u00e5 \"det\"  \n  \nS\u00e5 her m\u00e5tte det til ny vask, armatur og benk plate.\u00a0  \n  \n   \n *Vask og armatur er av merke HAFA.*  \n* Kanskje et rom som man ikke tar \u00a0de helt store sjanser og \"k\u00f8dder\" med n\u00e5r det kommer til en oppfriskning, man helst \u00a0kj\u00f8rer s\u00e5 SAFE som mulig.  \n  \n   \n Er tross alt et v\u00e5trom og i tillegg skal det jo v\u00e6re b\u00e5de praktisk, og enkelt \u00e5 holde rent.  \n  \n   \n   \n\n\n  \n  \n*\u00d8nsket slettes ikke ett \u00a0A 4 BAD og her skulle mest mulig v\u00e6re gjenbruk.*  \n*  \n* *Farge - kombinasjonene sort / hvitt, rustikk og betongfinish ble gjennomgangs fargene.*  \n*  \n* *  \n* *Baderomsinnredningen\u00a0*  \n*  \n* *Etter mye om og men, ble det til at vi valgte \u00e5 beholde resterende av baderoms innredningen. Den var jo tross alt helt ok.*  \n*  \n* *Frontene ble aller f\u00f8rst grunnet og deretter malt med Pure & original Kalkmaling i farge Island White.*  \n*  \n* *For \u00e5 v\u00e6re 100 % sikker for evnt. vann s\u00f8l \u00a0ble det deretter lagt p\u00e5 noen lag med Sealer over malingen.*  \n*  \n* *Noen av de originale knottene ble beholdt og \u00a0spray lakkerte med sort blank spraylakk og satt p\u00e5 skuffefrontene.*  \n*Skapd\u00f8rene fikk nye annerledes knotter, s\u00e5 dette ble en miks.*  \n  \n*  \n* *Tips - bruk kasser \u00a0p\u00e5 veggen, som oppbevaring*  \n*  \n* *Her ble r\u00f8ffe kasser aller f\u00f8rst lakkert med Bistrot Liberon vannbestandig lakk, og hengt p\u00e5 veggen for \u00e5 brukes til oppbevaring.*  \n*  \n* *Disse hadde tilh\u00f8rende lokk, som jeg her har fjernet og \u00a0brukt som dekorasjon p\u00e5 veggen.*  \n*  \n* *  \n\n\n*Den gamle kjempesv\u00e6re vindusrammen ble levert hos glassmester og \u00a0satt speil i, og ble til et utrolig sjarmerende SPEIL.*  \n  \n  \n*Rammen har f\u00e5tt beholde sitt s\u00e6rpreg og er kun blitt godt salmiakk vasket.*  \n*  \n\n\n*God belysning ble prioritert og trioen \u00a0ifra Herstal belysning som ble montert over speilet* passet \u00a0faktisk akkurat inn*.*  \n*Kan s\u00e5 absolutt anbefales :)*  \n\n\n* *Hadde faktisk denne sorte benkplaten liggende, og denne skulle vise seg \u00e5 bli utmerket \u00e5 bruke p\u00e5 badet.*  \n*S\u00e5 her blir den saget i passende str.*  \n*  \n\n\n*\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Detaljer m\u00e5 til for at det hele skal bli komplett :)*  \n* *\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Kurver, s\u00e5pe og lotion ifra Kremmerhuset .*  \n*\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0H\u00e5nduker med \"strass stener\" faktisk, ifra Ellos.*  \n\n\n* *Disse \u00a0rustikke knaggene ifra\u00a0KID interi\u00f8r\u00a0gjorde seg godt p\u00e5 den hvitmalte panelveggen.*  \n*  \n* *  \n* *Blir nok flere Baderoms innlegg ifra andre delen av badet, der de sorte/ hvite kontrastene st\u00e5r i fokus.*  \n*  \n* *  \n**Med dette innlegget vil jeg gjerne v\u00e6re med \u00e5 bidra inne hos\u00a0Franciskas verden\u00a0. Som er p\u00e5 jakt etter inspirerende, spennende rom (kj\u00f8kken, bad, stue etc. ) til sin nye bok, Sanselige rom som kommer til h\u00f8sten.**Utrolig spennende og en dr\u00f8m \u00e5 kunne f\u00e5tt med bilde i denne boken D :)*  \n*  \n* *  \n* *  \n* *Mangler fortsatt \u00a0noen sm\u00e5ting, som takbelysning og det som nok vil utgj\u00f8re den aller st\u00f8rste forskjellen i rommet ...*  \n*  \n* *Nemelig GULVET og maling av flisene :)*  \n*  \n* *For etter \u00e5 ha spurdt og unders\u00f8kt med utallige mange malings forhandlere om det \u00e5 skulle male gulv fliser ble jeg slettes ikke noe klokere nei, men\u00a0fortsatt like forvirret.*  \n*For her er det virkelig mange ulike svar \u00e5 f\u00e5.*  \n*  \n* *Konklusjonen er vel helst \u00e5 \u00a0IKKE male fliser, noe jeg allerede p\u00e5 forh\u00e5nd var klar over.*  \n*  \n* *  \n* *Men n\u00e5 er iallefall malingen shoppet, den \u00a0jeg tror vil v\u00e6re den beste til dette form\u00e5let ...s\u00e5 vent \u00e5 se D:)*  \n*  \n* *\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Vi skrives*  \n* *\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Sissel*  \nDaisys home  kl. \n\n19:55           \n\n Etiketter: armatur, bad, baderomsinnredning, badromsbelysning, kalkmaling, kasser, Sanselige rom, servant, speil, vask \n\n#### 9 kommentarer:\n\n \n\nAnonym sa...\n\nKjempefint og ikke minst personlig. Liker heller ikke disse st\u00f8mlinjeformede standardbadene. Har selv bad p\u00e5 lavbudsjett og er kjempeforn\u00f8yd med det,ikke for at vi m\u00e5 men for at vi liker det s\u00e5nn:) kos deg p\u00e5 ditt nye bad:)\n\n 7. mars 2013 kl. 20:49    \n\n\n\n\n\nMy Dream sa...\n\nOJ\\!\\!\\! detta ser knallende flott ut, liker at du mikser stiler.... :) kjempe bra\\!\\!\\!  \n  \nKlems Diana.\n\n 7. mars 2013 kl. 20:53    \n\n \n\nwow det ble r\u00e5 lekert da, for en forandring:))\n\n 7. mars 2013 kl. 21:38    \n\n\n\n\n\nMona sa...\n\nBadet ditt ble kjempe stilig :-D Her viser du at det trenger ikke \u00e5 koste \"skjorta\" for \u00e5 f\u00e5 gjort om inntrykket p\u00e5 et bad\\!  \nH\u00e5per du nyter det flotte badet ditt og \u00f8nsker deg samtidig en super fin helg :-D  \n  \nKlem Mona\n\n 7. mars 2013 kl. 22:17    \n\n\n\n\n\nOijoijoij;-) s\u00e5 t\u00f8ft Sissel:-) du nevner alt det jeg mener er viktig med ett bad. Alfa omega er at det skal v\u00e6re lett og holde rent\\!\\! Vi har jo ett bad som virkelig burde vert gjort noe med, og det skal vi..etterhvert;) planen er delvis klar da;-) jeg har bestemt at det skal v\u00e6re panel, av den enkle grunnen at det kan enkelt males etter \u00f8nske og trender;-) flis p\u00e5 golv, ikke like lett og holde rent, men deilig n\u00e5r en har varmekabler;-) og flis i dusjhj\u00f8rnet;) speilet er kj\u00f8pt inn, typisk meg..f\u00f8r vi har begynt s\u00e5 er jeg igang med interi\u00f8ret;-) men i og med at det er bitte lite, s\u00e5 m\u00e5 jeg tenke mange ganger f\u00f8r vi begynner slik at det blir funksjonabelt;-)  \nN\u00e5 babler jeg i vei her ser jeg, men det jeg skal frem til er at det var mange tips og hente her Sissel:-) og jeg mener at du har l\u00f8st oppussingsprosjektet p\u00e5 en fin m\u00e5te, det ble jo unikt akkurat som deg;-)  \nHusk og ta deg en pause i bakken og da Sissel, slik at du ikke blir helt utkj\u00f8rt;-) vet at dette gir deg mye \u00e5ss\u00e5, men ta vare p\u00e5 helsa di og:-)  \n\u00d8nsker deg en nydelig kveld videre:)  \nKlemmer fra meg.\n\n 7. mars 2013 kl. 22:31    \n\n\n\n\n\nsalige lavendel sa...\n\nDet s\u00e5 veldig flott ut, likte vasken du har valgt og t\u00f8ft med trekassene ogs\u00e5\\! Blir spennende \u00e5 se hvordan det g\u00e5r med flisene, synd man f\u00e5r s\u00e5 mange forskjellige r\u00e5d, blir ikke lett \u00e5 vite hva man b\u00f8r gj\u00f8re da.\n\n 7. mars 2013 kl. 22:52    \n\n\n\n\n\nFranciskas Vakre Verden sa...\n\nHei, Hei. Kjempefin blogg du har\\!  \n  \nJeg st\u00e5r bak b\u00f8kene Sanselig sommer og Sanselig jul og holder n\u00e5 p\u00e5 med en ny bok som f\u00e5r tittelen Sanselige Rom.  \n  \nI den forbindelsen har jeg en stor konkurranse der man kan vinne flotte interi\u00f8rpremier for 22.000,- Jeg vil med dette gi deg en personlig invitasjon til \u00e5 bli med. Hvis du ikke allerede er med kan du se mer ved \u00e5 bruke denne linken:  \n  \nhttp://franciskasvakreverden.blogspot.no/2013/02/stor-konkurranse-vinn-premier-for-mer.html  \n  \nFrist for \u00e5 v\u00e6re med er 15. mars.  \n  \nHa en flott uke\\!  \n  \nBeste hilsen Franciska :-)\n\n 9. mars 2013 kl. 00:04    \n\n\n\n\n\nHelene Hern\u00e6s sa...\n\nUtrolig mye fint p\u00e5 denne siden din m\u00e5 jeg si\\! kjempefin stil\\! ble det til at du malte flisene? hvordan ble resultatet?  \n  \nHilsen Helene\n\n 5. januar 2014 kl. 22:29    \n\n\n\n\n\nHelene Hern\u00e6s sa...\n\nkjempefin stil, og masse gode tips. Hvordan gikk maling av fliser p\u00e5 badet?  \n  \nhilsen Helene\n\n 5. januar 2014 kl. 22:30    \n\n## HUSK\n\n\u00c5ndsverkloven \u00a7 1 lyder slik: \"Den som skaper et \u00e5ndsverk, har opphavsrett til verket.\" Alle bildene jeg bruker er mine private, med mindre annet er oppgitt. Det er ikke greit \u00e5 l\u00e5ne dem uten min tillatelse\n\n    \n\n## dette bilde fikk 2.plass i Kid interi\u00f8r sommerkonkurranse.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a06f798e-4a22-4063-ae11-c3237c0e97d9"}
+{"url": "https://motesilje.com/supermom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:09:52Z", "text": "# Supermom\n\nSilje Pedersen, juni 30, 2016 12:28 pm // Gave\n\n\n\nEtter to ganske t\u00f8ffe netter med veldig lite s\u00f8vn, s\u00e5 er det hyggelig \u00e5 bli minnet om at man gj\u00f8r en innsats som mamma. Det er s\u00e5 lett \u00e5 glemme alt vi f\u00e5r til i l\u00f8pet av en dag og heller tenke p\u00e5 det negative og alt det vi ikke fikk gjort. Enten man er i permisjon eller i jobb. Jeg er selv skyldig i dette, men pr\u00f8ver \u00e5 jobbe med \u00e5 bli bedre p\u00e5 \u00e5 gi meg selv en klapp p\u00e5 skulderen etter god innsats, enten det er jobb eller privat.\n\nI g\u00e5r fikk jeg dette fine smykke som gave med tittelen *Supermom* fra Secrets by B*.* En veldig hyggelig oppmerksomhet som minnet meg p\u00e5 alt det jeg hadde f\u00e5tt gjort i l\u00f8pet av dagen, istedenfor \u00e5 fokusere p\u00e5 alt jeg ikke rakk \u00e5 gj\u00f8re. Et fint gavetips til en mamma du kjenner som kanskje trenger litt ekstra oppmerksomhet.\n\n### 4 Thoughts on \"Supermom\"\n\n  - Ranveig on juni 30, 2016, kl. 19:56\n    \n    Nydelig smykke \ud83d\ude42 Kunne du laget et innlegg om hva jeg skal g\u00e5 til innkj\u00f8p av p\u00e5 salget som er overalt n\u00e5, som kan brukes utover h\u00f8sten ogs\u00e5? God kveld til supermamma'n \ud83d\ude00\n    \n      - Silje Pedersen on juli 1, 2016, kl. 11:21\n        \n        Hei Ranveig, det skal jeg gj\u00f8re:) Tusen takk og herlig helg til deg n\u00e5r den kommer\\! Hilsen Silje\n        \n        http://motesilje.com/about/silje-pedersen/\n        \n  - Malin Moe on juli 1, 2016, kl. 01:01\n    \n    Hei Silje;)  \n    Du hadde s\u00e5 fint rosa blondeskj\u00f8rt p\u00e5 snap i g\u00e5r. Kan jeg sp\u00f8rre hvor du har kj\u00f8pt det? Bare elsker den fargen;)  \n    Malin\n    \n      - Silje Pedersen on juli 1, 2016, kl. 10:09\n        \n        Hei Malin, s\u00e5 hyggelig, tusen takk:) Det er gammelt fra H\\&M, men jeg s\u00e5 akkurat noe lignende p\u00e5 Zara p\u00e5 salg. Sjekk der\\! God helg\\! Hilsen Silje\n        \n        http://motesilje.com/about/silje-pedersen/\n        \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bea519e1-9d2e-4b8a-95d9-841f0966b09b"}
+{"url": "http://radioh.no/moped-mot-bil-i-tuhauggata/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00343.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:50:53Z", "text": "# Moped mot bil i Tuhauggata\n\n### En moped kolliderte med en personbil i Tuhauggata i Haugesund ved 15.15-tiden i ettermiddag. Ingen ble skadet.\n\nAv admin | 15.05.2014 23:14:15\n\nUlykken skjedde i krysset Tuhauggata/\u00d8vregata.\n\nDet var en 18 \u00e5r gammel kvinne som kj\u00f8rte mopeden og en 44 \u00e5r gammel kvinne bak rattet p\u00e5 personbilen.\n\n\u2013 Vi har mistanke om at f\u00f8rer av bilen ikke holdt vikeplikten, opplyser operasjonsleder Svein Roald Vikse hos politiet.\n\nSak er opprettes.\n\nAv Egil M Solberg | 15.05.2014 kl.16:14\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48a12165-e56b-4427-a3e7-a8484d6976fb"}
+{"url": "http://mariagii.blogg.no/1390946604_til_hret_ditt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00644.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:59Z", "text": "# Maria\n## Til h\u013aret ditt\n\n\n\nJeg er s\u013a\u013a forn\u0159yd med dette settet som jeg fikk av bestevenninna mi til jul\\! Merket er Biosilk, og inni pakken finnes fire produkter: 1) Silk Therapy Shampoo, 2) Silk Therapy Conditioner, 3) Silk Therapy h\u013arkur, 4) Silk Therapy Finishing spray (rett og slett h\u013arspray.)\n\nJeg synes disse produktene er kjempegode p\u013a mitt h\u013ar. Jeg har jo kr\u0159ller, og de fleste som har kr\u0159ller f\u013ar dessverre litt t\u0159rrere h\u013ar. Disse produktene er spesiallaget for normalt og t\u0159rt h\u013ar, og spesialiserer seg p\u013a \u013a fukte og gi glans, og den jobben synes jeg blir gjort. Produktene beskytter ogs\u013a mot UV str\u013aling. Siden dette var en gave aner jeg dessverre verken pris eller hvor den ble kj\u0159pt, men det er jo bare \u013a s\u0159ke opp merket \"Biosilk\" s\u013a finner dere nok mye rart. Jeg synes s\u0107rlig h\u013arkuren funket kjempebra p\u013a mine kr\u0159ller, h\u013aret ble mykere og mer glansfullt, anbefales\\!\n\n  \n  \n### 12 kommentarer\n\nKaroline Marie: Skj\u0159nner, derfor gaver er s\u013a fint :)\n\n\n\nMarita Pettersson: Ja, det burde du;)\n\n#### **Postet av:** Maria\n\n#### **Postet av:** kristine\n\n\u0158nsker deg en fin dag videre :)\n\n\n\n#### **Postet av:** \\~Linda\\~\n\nHar bare pr\u0159vd olja og liker den ikke\\!\\! Men alle har sin mening\\! Jeg synes h\u013aret blir fort fett vis man bruker litt for mye\\!\\! Vi kutta ut denne da vi fikk moroccanoil i salongen for noen \u013ar siden :)\n\n\n\n#### **Postet av:** Maria\n\nkristine: Takk i lige m\u013ade:)\n\n#### **Postet av:** Maria\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8a5b4c8-415c-413a-80fc-1694d39148d9"}
+{"url": "http://www.klikk.no/mat/spise/hvordan-lage-ostesaus-3580074", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:46Z", "text": "# Ostesaus lager du enkelt p\u00e5 denne m\u00e5ten\n\n### Vi kan ikke huske \u00e5 ha smakt bedre ostesaus.\n\n  Christopher Sjuve  \n\nPublisert 22.08.15  Oppdatert 21.08.15 \n\nDu har sett det. Enten du vil eller ikke.\n\nDen silkemyke ostesausen som helles over spr\u00f8, salte nachos. Som regel har ostesausen den herlige, amerikanske oransje fargen.\n\nVed f\u00f8rste \u00f8yekast kan den minne om flytende ost. Det er ikke s\u00e5 langt fra sannheten, men man m\u00e5 gj\u00f8re litt mer enn \u00e5 bare smelte osten.\n\nS\u00e5, hva skal til for \u00e5 til den magiske ostesausen?\n\nDen klassiske metoden er \u00e5 bruke en jevning (sm\u00f8r og mel), spe med melk og smelte inn ost. Det ender med en klassisk ostesaus som i , fransk kj\u00f8kkenterminologi kalles en mornay-saus.\n\n\u00a0\nOm du sp\u00f8r Heston Blumenthal, superkokken fra The Fat Duck, s\u00e5 bruker han helst maisstivelse sammen med smeltet ost. Stivelsen hjelper til med \u00e5 gi sausen en jevnere tekstur. Framgangsm\u00e5ten er temmelig enkel: Kok inn vin (til det er 10 prosent av det du startet med) ha i kyllingkraft, maismel og ost, la det smelte og vend inn litt kremost.\n\nDet blir utvilsomt en fin ostesaus. Men, jeg vil innvende at maismelet gj\u00f8r ostesausen litt for seig. Den ostesausen jeg er ute etter til nachos vil jeg ikke skal oppf\u00f8re seg som en utstrukket mozzarella. Den skal dekke nachoses p\u00e5 en elegant, silkemyk m\u00e5te. Og skal v\u00e6re slik at du allerede dypper deg en ny bit mens du tygger p\u00e5 den f\u00f8rste.\n\nDet er s\u00e5nn saus du f\u00e5r oppskriften p\u00e5 nedenfor. Jeg valgte alts\u00e5 \u00e5 g\u00e5 for den klassiske metoden, med jevning.\n\n\u00a0\n\n\n\nErik Hannemann\n\n## Det er ingenting som ostesaus og nachos n\u00e5r du skal kose deg litt...\n\nTil 4 porsjoner\n\nnachos\n\n150 g Cheddar, revet\n\n2 ss Sm\u00f8r\n\n2 ss Hvetemel\n\n2 dl Melk\n\n1 klype Cayennepepper\n\n1 klype Salt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "794f244a-c885-41cd-a076-30ce7a894b6f"}
+{"url": "http://tingene-vaare.blogspot.com/2010/10/trrfor.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:49Z", "text": "\n\n## tirsdag 5. oktober 2010\n\n### T\u00f8rrfor...\n\nEg m\u00e5 innr\u00f8mme at eg sliter litt n\u00e5 n\u00e5r Blogger har endra p\u00e5 oppsettet sitt...  \n  \nN\u00e5 har eg pr\u00f8vd \u00e5 laste dette bildet ned ca 15 ganger, og skulle til \u00e5 gi opp og g\u00e5 og legge meg, men s\u00e5 l\u00f8sna det. (Kan eg ha hatt problemer fordi Blogger trudde at eg skulle legge bildet inn i tittelfeltet?? - Det var iallfall etter at eg gav tydlige tegn om at bildet skulle legges inn her at det endelig skjedde noko under nedlastinga.)  \n\n\n\nEg ville berre sei at kanskje ikkje alt gjekk heilt etter planen i helga, d\u00e5 mammo stakk av... Her m\u00e5tte veslajenta finne seg mat sj\u00f8l. Og sidan ho er for lita til \u00e5 rekke opp til kj\u00f8kkenbenken for \u00e5 finne vatn, og framfor alt, for lita til \u00e5 handtere vannkokaren, s\u00e5 vart det eit m\u00e5ltid med t\u00f8rrfor...  \n  \nGodt at mammo er heima igjen\\! :)  \n  \nHa ein fin dag, med eller utan t\u00f8rrfor\\!  \n  \n(PS: har registrert at det er sterke \u00f8nske om \u00e5 f\u00e5 tilbake vikaren...  \nVi er i kraftige l\u00f8nnsforhandlinger n\u00e5, s\u00e5 vi f\u00e5r se om det f\u00f8rer fram, eller om det blir brudd i meklinga.. I mellomtida m\u00e5 nok eg skrive heilt sj\u00f8l..)  \n\n\nIngrid Sundal             \n\n \n#### 3 kommentarer:\n    Blogger har blivit galen kan jag s\u00e4ga. Bilder som inte g\u00e5r att l\u00e4gga upp, bloggar som inte g\u00e5r att l\u00e4sa och kommentarer som f\u00f6rsvinner. Man kan bli galen f\u00f6r mindre. Hoppas att blogger sk\u00e4rpet till sig.  \n    Hon \u00e4r s\u00e5 fin din lilla flicka\\!\n    \n    Jeg opplever ogs\u00e5 problemer med bilder, kommentarer og lignende. Plutselig blir jeg kastet ut av min egen blogg.  \n    Du f\u00e5r sende henne hit, s\u00e5 skal hun f\u00e5 noe annet enn t\u00f8rrfor...\n    Monica05 oktober, 2010\n    \n    Neste gang du drar m\u00e5 du lage ferdig litt div. mat til de sm\u00e5 som ligger i kj\u00f8leskapet i passe h\u00f8yde for alderen..hehe ;o)  \n      \n    Finnes ikke noe mere irriterende enn ting som ikke funker n\u00e5r de skal\\! Godt du fikk det til iallefall.  \n      \n    Vikaren din var god den, men det er jo kjekt \u00e5 f\u00e5 deg tilbake ogs\u00e5 :o) Ha en fin dag videre  \n      \n    monica\n    \nFotografiene er det min mann, Roald som tar. Han knipser dagligdagse ting og situasjoner. Og viser tingene v\u00e5re, ungene og av og til hagen slik som han ser det gjennom kameralinsa.\n\n  \nOg s\u00e5 skriver eg noen kloke, velvalgte ord om desse bildene i etterkant...\n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8f1f47c-b603-4a76-846c-a21929cacb53"}
+{"url": "http://www.as.kommune.no/kommunale-byggeprosjekter.349052.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:12Z", "text": "Moer sykehjem har i dag 88 plasser fordelt p\u00e5 72 enerom og 8 dobbeltrom.\n\nPublisert: 19. juni 2017\n\n\n\n## \u00c5sg\u00e5rd skole\n\n### \u00c5pnes i 2021\n\n\u00c5sg\u00e5rd skole bygges som 4-parallell skole p\u00e5 eksisterende tomt med tidligere vedtatte f\u00f8ringer.\n\nBygging av nye \u00c5sg\u00e5rd skole starter i 2019, og ferdigstilles i 2021. Elevene fra \u00c5sg\u00e5rd flytter inn i modulskolen n\u00e5r nye Rustad skole er tatt i bruk.\n\n\u00a0\nPublisert: 31. august 2016\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62b5915e-8e95-436a-a9b3-4a3c6da0f68b"}
+{"url": "https://www.finesettimana.it/Scoprire/Dettaglio/282186/No-Worries-Verkstedet---djs-Bart-Cieslak-balE", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:09:57Z", "text": "Onsdag 28 mai har Bart & balErik sl\u00e5tt seg sammen om \u00e5 gj\u00f8re en liten klubbkveld p\u00e5 intime Verkstedet i Hausmannsgate 29. Festen starter allerede klokken 21.00 med kule beats fra Caroline Andressen, s\u00e5 det er en god grunn til \u00e5 ta vorspielet / hele kvelden p\u00e5 Verkstedet denne Onsdagen (Fri p\u00e5 Torsdag). Legg igjen bekymringene hjemme \"No Worries\" Gratis inngang, billig \u00f8l og bra musikk  \n  \nH\u00e5per vi sees  \n  \nbalErik & Bart  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd4684f0-983a-46d4-a0e3-4fcf08fd1b90"}
+{"url": "http://www.fryksdalens.nu/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00578.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:10:21Z", "text": "# Forbruksl\u00e5n en gyllen mulighet til \u00e5 l\u00e5ne penger uten sikkerhet\n\nEr du i akutt behov for ekstra kapital? Har du et prosjekt du lenge har dr\u00f8mt om \u00e5 ta fatt p\u00e5 men at du har ikke klart \u00e5 spare opp nok penger til \u00e5 sette i gang enda? Et forbruksl\u00e5n gir en gyllen mulighet til \u00e5 l\u00e5ne penger uten sikkerhet.\n\nVed hjelp av et slikt l\u00e5n kan du f\u00e5 mulighet til \u00e5 investere i dr\u00f8mmeprosjektet ditt eller s\u00f8rge for \u00e5 f\u00e5 ryddet opp i en litt for rotete hverdags\u00f8konomi. P\u00e5 grunn av den relativt lave renten blir dette regnet som ett av de billigste l\u00e5nene en kan f\u00e5 tak i.\n\nEn fast betalingsplan og valgfri nedbetalingstid gir deg b\u00e5de forutsigbarhet og fleksibilitet i \u00f8konomien din. Et billig forbruksl\u00e5n er heller ikke spesielt vanskelig \u00e5 f\u00e5 innvilget, s\u00e5 det kan absolutt v\u00e6re verdt og s\u00f8ke for \u00e5 finne ut om du oppfyller kravene og hvor mye du kan l\u00e5ne. I dagens marked er det stor konkurranse blant bankene om \u00e5 kapre nettopp deg som kunde. Dermed vil de kanskje strekke seg litt ekstra for \u00e5 gi deg et l\u00e5netilbud som b\u00e5de banken og du kan klare. Med en l\u00e5neavtale i h\u00e5nden kan dr\u00f8mmeprosjektet v\u00e6re n\u00e6rmere \u00e5 bli realisert enn du kanskje tror.\n\n# Mange synes et kredittkort bidrar til en mer oversiktlig \u00f8konomi\n\n admin\n\nFinner du ofte noe fint \u00e5 kj\u00f8pe p\u00e5 tilbud f\u00f8r m\u00e5nedsl\u00f8nnen har kommet p\u00e5 kontoen? Vil du gjerne kunne bestille en reise i god tid f\u00f8r ferien, men har ikke hele bel\u00f8pet tilgjengelig enda? Da kan et kredittkort v\u00e6re l\u00f8sningen.\n\nKredittkort er et betalingskort der kortutsteder l\u00e5ner ut penger (eller gir kreditt) til kortbrukeren \u2013 du blir s\u00e5ledes deres kunde. N\u00e5r du som forbruker er ute p\u00e5 handletur kan du bruke kredittkortet i stedet for kontanter for \u00e5 betale for dine innkj\u00f8p.  \nSenere kommer det en regning i posten med en liste over alle innkj\u00f8pene du har gjort foreg\u00e5ende m\u00e5ned som du da betaler tilbake til kredittgiveren i ett bel\u00f8p.\n\nKlarer du ikke \u00e5 betale tilbake hele bel\u00f8pet i \u00e9n omgang, finnes muligheten til \u00e5 gj\u00f8re delinnbetalinger. Utsettelse av tilbakebetaling  \ninvolverer imidlertid ekstra renteutgifter for deg, s\u00e5 fors\u00f8k gjerne \u00e5 unng\u00e5 utsettelse hvis du kan.\n\nUtover at du kan kj\u00f8pe noe uten \u00e5 ha penger for h\u00e5nden, synes mange et kredittkort bidrar til en mer oversiktlig \u00f8konomi. En annen fordel som mange kredittkort har, er mulighet til \u00e5 tjene opp bonuspoeng hver gang du handler med kortet.  \nDisse poengene kan en senere ta ut og bruke som betaling av reiser eller andre varer og tjenester.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef88bbe5-fdf2-47d5-b336-8417d4c3d3eb"}
+{"url": "http://solkollen.no/det-var-rom-for-dem-i-stallen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00343.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:30Z", "text": "## Om oss\n\n\u00a0\n\nSolkollen er en nasjonal satsning p\u00e5 barnehager med utvidet kristen form\u00e5lsparagraf.  \n  \nBarnehagene eies av L\u00e6ringsverkstedet og utgj\u00f8r et\u00a0av fire\u00a0ulike konsept i L\u00e6ringsverkstedet gruppen.  \n  \n### Visjon:\n\n*Med hjerte for alle\\!  \n\\- for barna, familien,  \n\u00a0 n\u00e6rmilj\u00f8et og byen.*  \n  \n  \n  \n  \n\n\n## Det var rom for dem i stallen\n\n\u00a0\n# Det var rom for dem i stallen\n\n*13.12.2017 - Heidi \u00d8ksendal Natvig - Foto: Dan Borge*\n\n**Selv om det var fullt p\u00e5 alle herberger fant Maria og Josef ly i stallen. Jesus ble f\u00f8dt og alt var s\u00e5re vel. Det stemte det englene sang for hyrdene p\u00e5 marken den seine natten de var ute og passet sauene sine.**\n\n  \nVismennenes stjernekunnskap og det de fortalte om at stjernen p\u00e5 himmelen var et tegn p\u00e5 at noe helt spesielt hadde skjedd, stemte til punkt og prikke.  \nDer, rett over stallen stanset stjernen de hadde fulgt p\u00e5 veien mot Betlehem, og den ledet dem til Jesusbarnet, frelseren for verden.  \n  \nGavene ble overrakt med stor respekt for den nye kongen. De b\u00f8yde seg og \u00e6ret Ham og sa de ogs\u00e5 ville ha Jesus som konge.  \n  \nHyrdene hadde ikke tatt med seg gaver p\u00e5 turen, men gav Maria, Josef og det lille barnet et av lammene sine.  \nStemningen der i stallen ble lun varm og alle var fulle av glede og forventning. Hyrdene og vismennene side om side.\u00a0 Her var det ingen forskjell p\u00e5 folk.  \nAlle var like verdifulle, og de m\u00f8ttes p\u00e5 samme grunn.  \n  \nMed juleforestillingen friskt i minne, kan vi snart ta juleferie, vel vitende om hva og hvem vi feirer.  \nGod jul, og takk til alle som kom og tok del i feiringen. Det var det mange som gjorde, langt over 2000 mennesker.  \n\u00a0\n\n  - \n  - \n  - \n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f42a787-6e4b-4988-a25f-d6e9b323351c"}
+{"url": "http://vgd.no/forbruker/reisetips/tema/1835459/tittel/kroatia-bosnia-montenegro-albania", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00485.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:28Z", "text": "21.01.17 23:22\n\nHei\\! Vi er 6 jenter i 20-\u00e5ra som tenkte oss en ferietur med utgangspunkt i Dubrovnik til sommeren. Vi vurderer utflukter (dagstur eller med overnattinger) til Bosnia, Montenegro og Albania. Hvor lang tid tar det til de ulike stedene? Hvilke transportmuligheter anbefales? Bil? Ferge? Buss? Og hvordan er det \u00e5 leie bil der? Er det noen vanskeligheter ved grenseovergangene? Andre ting vi burde tenke p\u00e5?\u00a0  \n  \nP\u00e5 forh\u00e5nd takk for svar.\u00a0\n\n(Innlegget ble redigert 21.01.17 23:24)\n\n   \n24.01.17 11:03\n\nHei Whatisit :-)\n\nI fjor var vi p\u00e5 en 8 m\u00e5neder lang bobiltur der vi ogs\u00e5 bes\u00f8kte Kroatia, Bosnia, Montenegro og Albania.\n\nFantastisk flott omr\u00e5de. Vi bes\u00f8kte blant annet Split og Dubrovnik i Kroatia,\u00a0\u00a0Mostar og Blagaj i Bosnia, litt fra Montenegro her, og fra kysten av Albania her. V\u00e5 kj\u00f8rerute gjennom \u00d8st-Europa kan du se her.\n\nDa vi var i Mostar og Blagaj s\u00e5 vi i alle fall at det var veldig mange busser som kom over fra Kroatia der, s\u00e5 dit er i alle fall buss et alternativ.  \nTil Montenegro og Albania vet jeg ikke om det g\u00e5r buss fra Dubrovnik, men det m\u00e5 jo v\u00e6re mulig \u00e5 finne ut.  \nLeie bil er jo absolutt et godt alternativ vil jeg tro. Veiene der nede er s\u00e5 som s\u00e5, spesielt i Albania og Montenegro, men vi kj\u00f8rte jo bobil, og den har ikke den beste fj\u00e6ringa :-)\n\nN\u00e5r dere allikevel er i Albania vil jeg ogs\u00e5 anbefale at dere tar turen over til Makedonia, til omr\u00e5det ved Lake Ohrid.  \nFantastisk flott omr\u00e5de \\!\\!\\!  \n  \nHusk passet, det er passkontroll p\u00e5 alle grenseovergangene, ogs\u00e5\u00a0dersom dere vil\u00a0nordover fra Dubrovnik til Split for eksempel; der m\u00e5 du over et stykke i Bosnia.\n\nHa en fantastisk flott tur da, og legg gjerne inn et reisebrev her etter turen :-)\n\n25.01.17 18:57\n\nTakk for utfyllende svar xpoolman :-)\u00a0  \nJeg skal sjekke ut bloggen din. Virker som buss er et godt transportalternativ til Bosnia i hvert fall. Makedonia skal jeg unders\u00f8ke n\u00e6rmere, og passet skal huskes :)\u00a0\n\nLeste et sted at ikke alle bilutleiefirmaene tillot \u00e5 krysse grensen til alle nabolandene (usikker p\u00e5 hvilke), er det noen som vet mer om dette?\u00a0\n\n  \n(Innlegget ble redigert 25.01.17 18:58)\n\n25.01.17 22:11\n\nDet g\u00e5r b\u00e5de rutebuss og arrangerte bussturer til Bosnia Herzegovina og Montenegro fra Dubrovnik. Albania er mer komplisert, men det g\u00e5r arrangerte turer dit fra (i hvert fall) Kotor og Podgorica. Tror ikke leiebilfirmaene er interessert i at bilen tas til Albania. Skal man bruke \u00a0offentlig transport tror jeg man m\u00e5 ta buss til n\u00e6rmeste grenseby og taxi over grensen. Rutebusstider fra Dubrovnik finner du med et enkelt google-s\u00f8k.\n\n   \nZahlMarInnlegg: 7\n\n22.02.17 19:10\n\n\nMed leiebil ifra Dubrovnik er ikke Kotor i Montenegro langt unna. Det ligger mange fine bademuligheter p\u00e5 veien. Vi kj\u00f8rte videre til Budva som er en fin plass med stor strand. Pr\u00f8v \u00e5 kj\u00f8r over fjellet tilbake til Kotor, der dere f\u00e5r en fantastisk utsikt mot fjorden i Kotor. Anbefaler en tur innom Sarajevo og Mostar i Bosnia. Det er f\u00e5r selskap som tillater \u00e5 ta med leiebilen inn til Albania. Men om dere tar bussen s\u00e5 anbefales strendene ved Dhermi og Himare. \u00a0Ksamil helt s\u00f8r skal vist v\u00e6re veldig fint ogs\u00e5. Husk \u00e5 ta med Pass da de er ganske strenge og n\u00f8ye ved grensekontrollene, selv i buss. God tur:)\n\n01.03.17 17:09\n\nTakk for tilbakemeldinger. Bosnia og Montenegro er h\u00f8yaktuelle, og noe vi gleder oss veldig til.\u00a0  \n  \n  \n01.03.17 17:11\n\nHva lurer du p\u00e5? Er fra Bosnia, og har v\u00e6rt der maaaange ganger, hovedsaklig i Sarajevo. En nydelig by.\n\n   \n01.03.17 18:45\n\nKj\u00f8rte en rundtur i Bosnia og Montenegro med utgangspunkt i Dubrovnik. Null problem \u00e5 leie bil, lave drivstoffpriser, billig overnatting, mat etc.\n\nSarajevo er verdt et bes\u00f8k, hadde en free guidet tur der med en guide som kunne fortelle hvordan hun opplevde krigen som ung.\n\nMontenegro har mye bra naturmessig. Vil spesielt trekke frem en fjellvei som g\u00e5r gjennom Durmitor nasjonalpark, deler av veien fra Kolasin mot Podgorica og veien ned mot Kotor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "291081fa-eeca-4c01-ad25-8cbc472e2f37"}
+{"url": "http://sosken.blogspot.com/2008/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00721.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:46Z", "text": "\n    \n\n## tirsdag 16. desember 2008\n\n### Oppf\u00f8lgingstime hos den nye spesialisten\n\ni dag og hun kunne ikke annet enn \u00e5 v\u00e6re forn\u00f8yd. Begge ungene er veldig bra i huden sin ... ingen baby hud men det er ikke noe jeg har p\u00e5 min \u00f8nske liste. S\u00e5 lenge huden deres er nesten uten utslett s\u00e5 er jeg ganske s\u00e5 happy. De har noe her og der, men det betyr ingenting for oss som er vant til noe helt annet.  \n  \n23:28    Ingen kommentarer:           \n\n## s\u00f8ndag 23. november 2008\n\n### Klippe klippe klippe :-)\n\n Da fkk jeg tillatelse b\u00e5de fra far og lillebror selv om \u00e5 ta frem klipperen :-) Lenge siden han har v\u00e6rt helt kort n\u00e5 og etter at alt h\u00e5ret var borte s\u00e5 en raskt at hodebunden kansje trengte det. Var en del sm\u00e5s\u00e5r gjemt under alt h\u00e5ret. N\u00e5 er det lettere \u00e5 tilf\u00f8re fuktghet i form av hodebunnsolje og dette vil nok gi han mindre kl\u00f8re.\n\n  \n  \nHan ble fin da - kler kort h\u00e5r synes jeg :-) en fin gutt, men hvit i ansiket her etter en masse krem. Han blir veldig fort t\u00f8rr i ansiktet - spes i kinnene. Ikke lett med temeraturen som g\u00e5r opp og ned hele tiden.\n\nS\u00f8skenmamma  kl. \n\n19:24    Ingen kommentarer:           \n\n## l\u00f8rdag 22. november 2008\n\n### Man kan bli sm\u00e5rar\n\nikke bare KAN - man BLIR\\!\\!\\!  \n  \nHvor mange dager siden var det at huden til stores\u00f8ster var fin 2\\!\\!\\! Og i dag etter skolen ser hun slik at. P\u00e5 siden - foran - bak - og den andre siden. F\u00f8lelsene bare bobler inne i meg n\u00e5r jeg ser dette.  \n  \nDet er denne dumme \u00e5rstiden med vekslende temperatur hele tiden. Pappaen sier det samme . Han er ogs\u00e5 plaget med eksem, men ikke s\u00e5 mye som ungene.  \n  \nStores\u00f8ster hopper i gr\u00f8nns\u00e5pe bad og vi blir bare n\u00f8dt til \u00e5 ta frem Eloconen igjen.  \n  \n  \nS\u00f8skenmamma  kl. \n19:36    6 kommentarer:           \n\n## torsdag 20. november 2008\n\n### Prikker p\u00e5 huden\n\nHuden til begge ungene er veldig bra akuratt n\u00e5, men ... det m\u00e5 jo alltid v\u00e6re noe f\u00f8ler jeg. Stores\u00f8ster har f\u00e5tt en masse utslett i form av prikker. ... jeg tror at jeg at blogget om dette tidligere ogs\u00e5 ved en annen anleding dette ogs\u00e5 kom. Rare greier... det der. De er \u00f8mme og kvise ligende .. s\u00e5 det er nok en slags infeksjon i huden som for\u00e5rsaker dette men hvorfor. Noen som kjenner til dette.... hva kan vi gj\u00f8re med dette da ?  \n\n15:18    4 kommentarer:           \n\n### Klisj kl\u00e6sj ... olje bad\n\n Etter oljebad f\u00f8lger t\u00f8rking og da sitter ungene i hver sin lille sofa - foran peisen og koser seg med en film. Det glinser ganske bra av de og det kan ta sin tid f\u00f8r all oljen har trengt seg inn i huden.  \n  \n\n Stores\u00f8ster viser med glede frem hendene sine n\u00e5. Det er ikke mye igjen n\u00e5 som tyder p\u00e5 eksem. Dette er resultatet etter 5 dagers kur med Elocon samt gr\u00f8nns\u00e5pe bad - tubifast om natten med r\u00f8d apobase og smr\u00f8ing morgen og kveld med r\u00f8d apobase. To uker har det g\u00e5tt n\u00e5 :-)  \n  \n\nS\u00f8skenmamma  kl. \n\n15:04    2 kommentarer:           \n\n Etiketter: Behandling Oljebad \n\n \n## s\u00f8ndag 16. november 2008\n\n### Hektiske tider\n\ner det om dagen. Det er hektiske hverdager med 100 % jobb p\u00e5 mor og far. Barnehage og skole.  \nLekser og aktiviteter tre ganger i uken. V\u00e6re med hjem til venner dager etc.  \n  \nMed et behandlings program p\u00e5 to barn som varer opptil en time hver seg forsvinner dagen ganske raskt.  \n  \nHusarbeid og klesvasking blir nedprioritert .... jeg \u00f8nsker med en vaskehjelp til jul\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!  \n  \nOppdatering av denne bloggen har visst ogs\u00e5 blitt nedprioritert --- s\u00e5 det ble en real oppdatering n\u00e5 p\u00e5 morgningen.  \n  \nHa en flott s\u00f8ndag.\n\nS\u00f8skenmamma  kl. \n\n09:35    1 kommentar:           \n\n### Det har g\u00e5tt litt over en uke siden legebes\u00f8ket.\n\nVi har kj\u00f8rt gr\u00f8nns\u00e5pe bad i litt over to uker n\u00e5 .. nesten hver dag og det har gitt resultater.  \n  \nF\u00f8ler p\u00e5 en m\u00e5te at gr\u00f8nns\u00e5pen gj\u00f8r den samme jobben som Kp men at den ikke t\u00f8rker huden ut s\u00e5 mye. Veldig positivt, samtidig som den ikke farger av s\u00e5 mye b\u00e5de p\u00e5 kl\u00e6r, badekar og p\u00e5 huden. Lukten har ungene vendt seg til og badet lukter jo konstant som nyvasket :-)  \n  \nVi har droppet oljebadet noen dager.. da dette er utolig tidkrevende + at me kortison sm\u00f8ring f\u00e5r jeg ikke logistikken helt bli logisk n\u00e5r vi m\u00e5 sm\u00f8re dette da f\u00f8r badene.  \n  \nDet har da blitt gr\u00f8nns\u00e5pe - kortison - fuktighetskrem -tubifast m/r\u00f8d apobase p\u00e5 hendene.  \n  \nResultatet er veldig bra. Stores\u00f8ster sin h\u00e5ndeksem er nesten helt helt borte. Det samme med lillebror sin. H\u00e5ndeksmen er vel den som har v\u00e6rt v\u00e6rst i det siste.  \n  \nStores\u00f8ster fikk beskjed om \u00e5 sm\u00f8re CERIDAL rundt munnen av den nye legen og det f\u00f8lger stores\u00f8ster opp.  \n  \nEksemamma foreslo dette i et innlegg tidligere ogs\u00e5 og det er som hun skrev at det legger seg som et skjold p\u00e5 huden for \u00e5 ikke slippe til fuktighet og bakterier fra mat etc. Det fungerer utmerket.\n\nS\u00f8skenmamma  kl. \n\n09:26    Ingen kommentarer:           \n\n### Ting tar tid og varmtvannstanken t\u00f8mmes\n\nNoe som legen poengterte var at ungene ikke skulle bade sammen hvis de hadde antydninger til infeksjon. Og det skal jo bare et bitte lite klore merke til. Og det er noe som vi ikke har tatt hensyn tidligere. Dette betyr jo at de m\u00e5 i gr\u00f8nns\u00e5pe bad + olje bad hver sin gang. Det betyr 4 x badekar med vann det. Hjelpes som det tar tid og ikke minst en del liter med vann.  \n  \nStores\u00f8ster i Gr\u00f8nns\u00e5pe bad 20 min - hun t\u00f8rker mens Lillebror g\u00e5r i Gr\u00f8nns\u00e5pebad 20 min -han t\u00f8rker mens Stores\u00f8ster g\u00e5r i oljebad 20 min - hun g\u00e5r ut i sofaen sin og luftt\u00f8rker mens lillebror f\u00e5r sitt 20 min oljebad.. og s\u00e5 g\u00e5r lillebror i sin sofa for \u00e5 t\u00f8rke. \u00c5 t\u00f8rke etter oljebad kan ta sin tid ... kansje 30 min. Mellom hvert bad m\u00e5 badekaret t\u00f8mmes - vaskes - og fylles igjen..  \n  \nKortison behandling m\u00e5 sm\u00f8res p\u00e5 rett etter skolen.  \n  \nPuh... dette t\u00e6rer p\u00e5 logistikken av hverdagen n\u00e5r barnas aktiviteter og lekser skal f\u00e5 plass ogs\u00e5. Men dette er jo ikke noe nytt for oss og det er bare \u00e5 f\u00e5 det til.\n\n09:18    Ingen kommentarer:           \n\n Etiketter: Behandling Gr\u00f8nns\u00e5pe, Behandling Oljebad \n\n### Behandling med ny vri.\n\n  \n\nDet er ikke meg i mot og bytte ut KP med Gr\u00f8nns\u00e5pe om dette vil gi samme eller bedre effekt - s\u00e5 dette pr\u00f8vde vi ut allerede dagen etter legetimen. Ungene syntes at det luktet litt rart men det ble 20 min i bad - og s\u00e5 mye renere enn det lilla Kp badet. Blir spennende \u00e5 se om det vil gi noen effekt.\n\n  \nS\u00f8skenmamma  kl. \n09:14    Ingen kommentarer:           \n\n### Ny lege\n\n5\\. november  \n  \nEndelig kom dagen med legetime hos ny lege. Det passet utolig bra for de siste dagene har eksem dukket opp mer og mer p\u00e5 ungene. Det er jo tiden for det ... litt kaldt den ene dagen.. kaldere den neste og mildere igjen den tredje.  \n  \nTimen var veldig positiv med en meget positiv og forst\u00e5elses full lege. Hun tok utfordringen med \u00e5 f\u00e5 v\u00e5r eksem under enda bedre kontroll.  \n  \nHennes hovedbehandling g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 tilf\u00f8re s\u00e5 mye fuktighet over hodet mulig. Vi har ho alltid v\u00e6rt gode p\u00e5 dette .. men kan alts\u00e5 gi ungene enda mere i form av oljebad og bruk av r\u00f8d apobase under Tubifast bandasje ( vi har brukt den bl\u00e5 etter instruks fra Voksentoppen ).  \n  \nOljebad bruk g\u00e5r jo i mot det vi l\u00e6rte p\u00e5 Voksentoppen, da de mente at oljen bare la seg som en hinne utenp\u00e5 huden p\u00e5 en negativ m\u00e5te . Men vi er \u00e5pne for \u00e5 pr\u00f8ve alt \u00e5 se hva som passer for oss.  \n  \nAnnen behandling og forebygging kan ogs\u00e5 gj\u00f8res med vanlig Gr\u00f8nns\u00e5pe. ( ikke bare KP og Alsol )  \n  \nStores\u00f8ster skal igjen pr\u00f8ve Ceridal rundt munnen, mange ganger om dagen.  \n  \nEllers samme steroid behandling som vi f\u00f8lger med Elocon. Apolar i ansikt. Mildison rundt \u00f8ynene.  \n  \nHun kjente at huden deres var atopisk ... stores\u00f8ster sin mer enn lillebror.  \n  \nVi skal tilbake til en oppf\u00f8lgingstime allerede om en m\u00e5neds tid og hjemmeleksen er \u00e5 f\u00e5 myk hud.\n\n Lagt inn av  \nS\u00f8skenmamma  kl. \n\n09:02    1 kommentar:           \n\n## l\u00f8rdag 25. oktober 2008\n\n### Dexem evaluering\n\nJeg skrev jo under .....  \n  \nN\u00e5r det gjelder utpr\u00f8vingen av Dexem s\u00e5 er det stores\u00f8ster som pr\u00f8ver ut denne p\u00e5 hendene. Synes bruksomr\u00e5det til denne kremen er vanskelig \u00e5 definere. Ungene har jo problem hud over hele kroppen og det sier seg jo selv med den prisen og pakning at den ikke kan brukes p\u00e5 den m\u00e5ten. Etter noen ukers bruk kan jeg ikke se noen endring p\u00e5 eksemen p\u00e5 hendene til stores\u00f8ster . Hun sm\u00f8rer morgen og kveld etter en runde med fuktighetskrem. I dag morges var det s\u00e5 ille igjen at hendene trenger alsol og elocon. S\u00e5 vi er ikke noe imponert. Desverre. Kansje for de som ikke har s\u00e5 alvorlig grad av eksem ? who knows ? H\u00f8rer gjerne fra noen som ogs\u00e5 tester ut denne. Som sagt har jeg problemer med \u00e5 finne ut n\u00e5r og hvor denne skal brukes.  \n  \nMitt intrykk av hele produktet er bare at dette nok et produkt som noen skal tjene penger p\u00e5- Sorry - men noen vidunderkrem er det ikke for oss. Noen som \u00f8nsker er tube i posten er det bare \u00e5 si i fra.... den blir nok ikke brukt opp her i huset.\n\n12:48    Ingen kommentarer:           \n\n### En liten oppdatering\n\nH\u00f8sten er her og det er nok en stor \u00e5rsak til at ungene til stadighet f\u00e5r utslag av eksem.  \nDet kommer mest i ansiktet, hendene og mage. Til tider ogs\u00e5 mage, rygg og ben. S\u00e5 egentlig overalt kommer det n\u00e5r det kommer, s\u00e5nn at slik det er n\u00e5 kan jeg ikke se noen endring i eksemet lenger.Noe som jeg kansje trodde i sommer. Det kommer p\u00e5 steder det alltid har kommet.  \n  \nN\u00e5 har vi f\u00e5tt mer tubifast og elocon og phenamin i huset og det er kun dette som hjelper p\u00e5 den kl\u00f8ende utsletten .  \n  \nN\u00e5r det gjelder utpr\u00f8vingen av Dexem s\u00e5 er det stores\u00f8ster som pr\u00f8ver ut denne p\u00e5 hendene. Synes bruksomr\u00e5det til denne kremen er vanskelig \u00e5 definere. Ungene har jo problem hud over hele kroppen og det sier seg jo selv med den prisen og pakning at den ikke kan brukes p\u00e5 den m\u00e5ten. Etter noen ukers bruk kan jeg ikke se noen endring p\u00e5 ekemen p\u00e5 hendene til stores\u00f8ster . Hun sm\u00f8rer morgen og kveld etter en runde med fuktighetskrem. I dag morges var det s\u00e5 ille igjen at hendene trenger alsol og elocon. S\u00e5 vi er ikke noe imponert. Desverre. Kansje for de som ikke har s\u00e5 alvorlig grad av eksem ? who knows ? H\u00f8rer gjerne fra noen som ogs\u00e5 tester ut denne. Som sagt har jeg problemer med \u00e5 finne ut n\u00e5r og hvor denne skal brukes.  \n  \nUreadin har vi ikke brukt siden i sommer. Ungene har s\u00e5pass mye utslett rundt omkring at det ikke er mulig \u00e5 sm\u00f8re med denne kremen. For p\u00e5 hud som har utslett svir denne noe helt vanvittig. S\u00e5 vi har noen liter med krem p\u00e5 vent til de gode dagene er tilbake. For de kommer igjen de, det vet vi :-)  \n  \n  \nVi teller litt p\u00e5 dagene n\u00e5f\u00f8r vi skal til ny barnelege 6. november. Det blir spennenede.\n\nS\u00f8skenmamma  kl. \n\n11:13    9 kommentarer:           \n\n## fredag 10. oktober 2008\n\n### Vi handlet Dexem i dag\n\nDexem creme 30g til 99 kr. Dyrt. Altfor dyrt etter min mening.  \n  \nF\u00f8rste inntrykk da vi \u00e5pnet den var at den minnet om Agrosan fra helsekosten som inneholder Tea Tree oil. For det var denne lukten som m\u00f8tte oss.  \n  \nSmurte p\u00e5 hendene til lillebror og den f\u00f8rste reaksjonen hans var: \"Det svir. \" Dette nok fordi at den f\u00f8ltes kald p\u00e5 huden, og det er veldig lett for ungene \u00e5 forveksle med sviing.  \n  \nLillebror var trett i kveld og det var ikke helt tiden for \u00e5 pr\u00f8ve ut noe nytt - s\u00e5 vi f\u00e5r pr\u00f8ve igjen i morgen.  \n  \nUngene har jo pr\u00f8vd en del kremer opp igjennom \u00e5rene med forskjellig f\u00f8rste intrykk, s\u00e5 de er fryktelige kritiske til nye ting. Redslen for at det skal svi og gj\u00f8re vondt er der.\n\nS\u00f8skenmamma  kl. \n\n22:50    7 kommentarer:           \n\n## torsdag 9. oktober 2008\n\n### Dexem\n\nI g\u00e5r leste jeg igjen om den nye kremen Dexem p\u00e5 deres hjemmeside dexem.no og hadde noen sp\u00f8rsm\u00e5l til legemiddelfirmaet Antula som st\u00e5r bak produktet som jeg sente p\u00e5 mail til de i g\u00e5r formiddag.  \n  \nSenere p\u00e5 kvelden fikk jeg en hyggelig telefon fra Tore Martin som kunne oppklare en del ting rundt Dexem.  \n  \nDet st\u00e5r bla p\u00e5 dexem.no at:  \n  \n***Ved eksem er Dexem et godt kortisonfritt supplement som lindrer kl\u00f8e og forebygger infeksjoner i huden og kan dermed minske bruken av sterke kortisonpreparat og antibiotika**.*  \n**  \nJeg forstod dette sammen med deres Tv reklame at dette var et produkt som de mener at kan erstatte kortison. Dette er ikke tilfellet. Dette er et produkt som skal v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 forebygge.  \nDe skriver:  \n  \n***Ettersom Dexem virker kl\u00f8edempende, beroligende og forebyggende p\u00e5 infeksjoner, kan den brukes p\u00e5 alle typer eksem.***  \n**  \nHvordan skal da dette brukes ? De skriver:  \n  \n***Ved samtidig bruk med andre produkter anbefales at Dexem p\u00e5f\u00f8res etter innsm\u00f8ring av andre kremer eller lotioner.** *  \n**  \nNoe som virket litt rart p\u00e5 meg. Det skal sm\u00f8res etter annen behandling - hvordan effekt f\u00e5r dette da ? Tore Martin fortalte at dette skulle fungere som et bakerieskjold p\u00e5 huden noe de ogs\u00e5 skriver om et annet sted p\u00e5 siden:  \n  \n***All eksem kan angripes av bakterier, som oftest stafylokokker eller streptokokker, og da bli infiserte. \u00c5 redusere mengden sopp og bakterier er derfor en viktig del av behandlingen av symptom ved eksem og andre hudirritasjoner. Dexem inneholder det bioaktive 2QR-komplekset. Denne ingrediensen st\u00f8tter hudens eget immunforsvar. Polysakkaridene har en unik evne til \u00e5 feste seg til skadelige bakterier, som da blokkeres slik at hudcellene beskyttes mot angrep. Ved \u00e5 redusere den bakterielle belastningen og optimalisere forholdene p\u00e5 huden hjelper Dexem huden tilbake til en normal frisk tilstand. Dexem beskytter alts\u00e5 huden ved \u00e5 st\u00f8tte hudens eget immunsystem. I tillegg tilf\u00f8rer Dexem fuktighet og styrker huden.***  \n**  \nBle veldig postivt overrasket over **Antula** sin tilbakemedling som ogs\u00e5 gjorde meg mye klokere p\u00e5 deres nye produkt Dexem.  \n  \nS\u00e5 da er det kansje verdt \u00e5 pr\u00f8ve dette ut p\u00e5 mindre omr\u00e5der for en periode og se hvordan resultatet blir.  \n  \n  \nPris : Dexem creme 30g / ca. 76,50  \nPris : Dexem foam 100ml / ca. 128,00\n\nS\u00f8skenmamma  kl. \n\n12:26    Ingen kommentarer:           \n\n### Logasin\n\nAnonym anbefalte Logasin i et innlegg tidligere.  \n  \nSer at det er Snorre Logan som var med p\u00e5 Skaperen p\u00e5 TV2 som mannen bak Logasin.  \n  \nDette finner jeg om Logasin.  \nSyreskade skapte salveNorlendingen Snorre Logan ble selv utsatt for syreskader under en ulykke i sitt eget hjem. Deretter brukte han flere ti\u00e5r p\u00e5 \u00e5 brygge sammen en v\u00e6ske som n\u00f8ytraliserer syre.  \n  \nResultatet er syresalven Logasin - et naturprodukt som hjelper mot psoriasis, brannskader, syreskader og andre hudplager. Salven gj\u00f8r ogs\u00e5 underverker for mindre irritasjoner som brennmanet, brennesle og insektsstikk.  \n  \nFinner ikke s\u00e5 mye annet om denne skal ha kommet ut butikker h\u00f8sten 2006 ... noen som har pr\u00f8vd denne ?\n\nS\u00f8skenmamma  kl. \n\n12:24    4 kommentarer:           \n\n## mandag 6. oktober 2008\n\n### H\u00f8sten er her\n\nom den har med seg t\u00f8rr hud og eksemutbrudd. De siste ukene har ungene v\u00e6rt veldig plaget - med utslett og kl\u00f8e.  \n  \nDet blir hyppige Kp bad og Alsol om slag behandling + Tubifast wrap p\u00e5 hender om natten.  \n  \nMinner meg p\u00e5 at jeg m\u00e5 bestille med Tubifast direkte hos fra Ecomed helseprodukter p\u00e5 telefon 67 58 02 40 / http://www.ecomed.no/default.pl?showArticle=147\\&pageId=193. Der blir du alltid m\u00f8tt av hyggelig mennesker og de sender p\u00e5 dagen med faktura vedlagt.  \n  \nVi har f\u00e5tt time hos ny lege, men desverre ikke f\u00f8r 06.11.08.  \n  \nM\u00e5 nok ta kontakt med n\u00e5v\u00e6rende lege for \u00e5 f\u00e5 noen nye resepter. Trenger med Phenamin, Elocon, Apolar.\n\nS\u00f8skenmamma  kl. \n11:16    4 kommentarer:           \n### Ny produktserie eksem krem DEXEM\n\nS\u00e5 reklame p\u00e5 denne nye produkt serien Dexem i g\u00e5r p\u00e5 tv'n. Noen som har pr\u00f8vd denne allerede ?  \n  \n  \n\nJeg er veldig spent p\u00e5 prisen .\n\n11:08    2 kommentarer:           \n\n### F\u00e5tt tips om ny krem for Mollusker\n\nMamma min leste f\u00f8lgende i Norsk Ukeblad:  \n  \n  \nJeg leste i Norsk Ukeblad nr. 51-07 om en farmor som lurte p\u00e5 hvordan hun kunne bli kvitt mollusker p\u00e5 sine barnebarn. Jeg er selv trebarnsmor, og mine to jenter har hatt en del mollusker. Jeg har fors\u00f8kt Lactacyd etter r\u00e5d fra lege, noe som f\u00f8rte til at huden ble r\u00f8d og irritert. Jeg har n\u00e5 fors\u00f8kt en krem som heter Medical fra Marja Entrich. Jeg har smurt p\u00e5 denne kremen hver kveld over en tid, og den t\u00f8rker ut molluskene. Har det dukket opp en mollusk i ettertid, har jeg v\u00e6rt rask med \u00e5 sm\u00f8re med Medical-kremen igjen (har da ogs\u00e5 lagt p\u00e5 et tykt lag med plaster over). N\u00e5 ser det ut til at vi er kvitt dem, og skulle de dukke opp igjen, blir de n\u00e5 borte f\u00f8r de rekker \u00e5 smitte. Jeg har ogs\u00e5 en venninne som har brukt den samme kremen p\u00e5 sine to barn med det samme positive resultatet. Jeg synes derfor dette er et r\u00e5d det er viktig \u00e5 dele med andre sm\u00e5barnsforeldre. Medical-kremen f\u00e5s kj\u00f8pt i helsekostbutikker eller p\u00e5 nettbutikken www.marjaentrich.no  \nForn\u00f8yd trebarnsmor.  \n  \n  \nS\u00f8skenmamma  kl. \n\n10:58    1 kommentar:           \n\n## s\u00f8ndag 5. oktober 2008\n\n### Voksne ord fra stores\u00f8ster\n\n  \nI dag kj\u00f8rte stores\u00f8ster og jeg til byen og Spektrum for \u00e5 se p\u00e5 High School Musical on Ice. Det var fryktelig varmt p\u00e5 bussen s\u00e5 vi m\u00e5tte kle av oss litt og stores\u00f8ster dro ogs\u00e5 opp genseren sin slik at de KP bad behandlede armene hennes syntes. Da jeg s\u00e5 det kom klumpen i halsen og jeg m\u00e5tte bare fortelle henne for en flott jente hun er. Da kom det fra henne.  \n  \n\" Jeg bare later som jeg er en helt vanlig jente uten eksem jeg \"\n\n18:03    Ingen kommentarer:           \n## onsdag 1. oktober 2008\n\n### ApoBase klappe regle\n\nMan m\u00e5 ha det litt morro n\u00e5r vi sm\u00f8rer og da Stores\u00f8ster er i klapperegle hum\u00f8r om dagen laget vi liks\u00e5godt en ApoBase regle.  \n  \n  \n**APO BASE**  \n****  \n**Apo Apo AA**  \n**Base Base BB**  \n****  \n**Apo A**  \n**Base B**  \n  \n**APO BASE**  \n  \nOg det er om og gj\u00f8re \u00e5 klappe og si regla s\u00e5 fort en bare kan.  \nHvor fort klarer du det uten \u00e5 krysse tunga ?\n\n09:28    2 kommentarer:           \n\n## fredag 26. september 2008\n\n### Helvete \\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\n\nTidligere i kveld skulle dette innlegget kun v\u00e6re en kommentar p\u00e5 lillebror sitt ansikt og hans r\u00f8dhet. Han gr\u00e5t da vi smurte han i ansiktet i kveld stakkars .....  \n  \n.... men s\u00e5 var det stores\u00f8ster sin tur til \u00e5 sm\u00f8re og da hun kledde av seg viste det seg at overkroppen hennes s\u00e5 slik ut. SKRIK.............  \n  \n  \nHva har skjedd.... jo da vi la merke til litt utslett i g\u00e5r, men dette her er jo verre enn p\u00e5 veldig lenge. Det har nok v\u00e6rt veldig vanskelig \u00e5 ikke kl\u00f8 i dag .. slik at det har blitt verre pga det og det skj\u00f8nner jeg veldig godt. Det var ikke noe g\u00f8y \u00e5 sm\u00f8re foran vennninnen hennes som er p\u00e5 overnatting...godt hun er en god venninne som kjenner til denne sykdommen. Men det ble noen t\u00e5rer p\u00e5 stores\u00f8ster f\u00f8r legge tid ogs\u00e5. Jentene var s\u00e5 flinke til \u00e5 legge seg og begge sovnet ved halv ti tiden.  \n  \n  \n1 time senere v\u00e5kner stores\u00f8ster i gr\u00e5t og h\u00f8ye hikst. Det kl\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8r.......................noe helt vannvittig. Det knyter seg i brystet mitt, f\u00f8les som om ingeting jeg kan gj\u00f8re vil lindre.  \n  \nVi tapper i badekaret og hun f\u00e5r bade litt i KP bad... det svir, men heldigvis gir det verste seg litt etterhvert. Vi f\u00e5r t\u00f8rket og lagt oss i storesenga.  \n  \n  \nHar n\u00e5 smurt med kortison og lest litt bok f\u00f8r litt kald fuktighets krem, t\u00f8rke litt og p\u00e5 med hel pysj og sokker. Etter eget \u00f8nske for da er det vanskeligere \u00e5 kl\u00f8 sier hun. Tapre jenta v\u00e5r. Finner ikke noen Phenamin liggende, har ikke brukt det p\u00e5 aldri s\u00e5 lenge s\u00e5 lageret v\u00e5rt er ikke blitt fylt p\u00e5. Skriver det ned p\u00e5 huskelapp at vi trenger ny resept. Godt \u00e5 ha i skapet for slike episoder.  \n  \nStores\u00f8ster er trett ... klokken n\u00e6rmer seg halv tolv n\u00e5... og jeg er midt i baking til lillebror sitt bursdags selskap. Puh... dette blir sent kjenner jeg. Hun legger seg til greit, vondt med altfor trett n\u00e5, sp\u00f8r om vi kan b\u00e6re henne til rommet sitt og vennninnen n\u00e5r hun har sovnet. Selvf\u00f8rgelig :-) .. og s\u00e5 klarer hun heldigvis \u00e5 sovne.  \n  \nFy f................. for noe dritt\n\nS\u00f8skenmamma  kl. \n\n01:08    3 kommentarer:           \n\n## tirsdag 23. september 2008\n\n### Ukens KP bad\n\nVi pr\u00f8ver \u00e5 ta et KP bad i uken selv i gode perioder. I dag var det lillebror sin tur. Han har eksem i ansiktet og p\u00e5 armer og hender om dagen. Det er utslett men ikke mer enn at vi i dag kun tar Kp og sm\u00f8rer med Locobase Repair. Han var kjempeflink til \u00e5 bade de 20 min - l\u00e5 p\u00e5 magen og p\u00e5 rygg, og ble ordentlig fin og brun.  \n  \n\n\nS\u00f8skenmamma  kl. \n\n### En liten oppdatering\n\nda det visst har blitt en stund siden sist. Har det ganske s\u00e5 bra om dagen....venter spendt p\u00e5 brev i postkassen om time hos ny lege. Stores\u00f8ster har igjen f\u00e5tt en del prikke utslett som vi ikke finner ut av s\u00e5 det hadde passet med en legetime n\u00e5.  \n  \nKroppen til begge ungene er ganske bra, men n\u00e5r n\u00e5r h\u00f8sten kommer er behandling av hender en utfordring. Begge har litt problemer der .. men det pr\u00f8ver vi \u00e5 holde i sjakk med litt Alsol omslag og tubifast med Bl\u00e5 Apobase om natten.  \n  \nStores\u00f8ster sm\u00f8rer fortsatt rundt munnen med Vitapan og det er en kjempeforbedring der. Siden bare noen dager etter at vi startet med den har huden rundt munnen v\u00e6rt bedre enn p\u00e5 lenge. Kjempedeilig :-)  \n  \n\n\nS\u00f8skenmamma  kl. \n\n21:59    2 kommentarer:           \n\n## mandag 1. september 2008\n\n### Vi tester Vitapan salve med A-vitamin\n\nDa tester vi ut nok en krem i ansiktet til stores\u00f8ster og hennes t\u00f8rre hud rundt \u00f8yne og munn. Vi ble anbefalt denne kremen, som jeg aldri hadde h\u00f8rt om f\u00f8r, av en gammel kollega.  \n  \nStores\u00f8ster har smurt med denne siden fredag og hun liker den veldig godt, selvom den har en litt spesiell lukt. Men den svir ikke og det kan ogs\u00e5 se ut som om at den faktisk myker opp den vanskelige huden hennes.  \n  \nI dag smiler hun og er gald for at hun har funnet en god krem... en tann mindre han hun ogs\u00e5 denne uken :-)  \n  \nHUSK: Er du allergisk mot pean\u00f8tt skal du ikke bruke denne \\!\\!\\! Det samme gjelder for A-krem, mange som ikke er klar over dette.\n\n22:25    2 kommentarer:           \n\n## fredag 29. august 2008\n\n### God helg\n\n  \n  \n\nVi \u00f8nsker dere en god helg :-)  \n\n20:56    2 kommentarer:           \n\n### Arr etter mollusker\n\n  \nHar pr\u00f8vd \u00e5 vise dere noen av arrene til lillbror etter hans mollusker tidligere. Fikk tatt et nytt bilde av den ene siden av brystet hans i g\u00e5r kveld og det viser ganske tydelig arrene eller rettere sagt gropene.  \n  \nEr redd disse kommer til \u00e5 bli med han hele livet - vi f\u00e5r h\u00e5pe han f\u00e5r litt h\u00e5r p\u00e5 brystet etterhvert :-)  \n  \nMamman min iset bort sine og huden hennes p\u00e5 armen, som var full av store store mollusker, er n\u00e5 helt fin uten noen som helst spor etter de.\n\n Etiketter: Mollusker \n\n \n## l\u00f8rdag 23. august 2008\n\n### Gamle gode minner\n\n**19. september 2004 --- lillebror snart 2 \u00e5r forteller**\n\n\nI dag har jeg v\u00e6rt hos fris\u00f8r pappa. Ja det er helt sant. N\u00e5 er trailer sveisen borte. Egentlig litt godt, for siden jeg er plaget med eksem i hodebunnen var det godt \u00e5 bli kvitt det lange h\u00e5ret.\n\n  \n Dette bildet er fra frokosten i dag morges. Huff som jeg kl\u00f8dde meg i hodet\\!\\!\\!\n\n\n\n  \nIkke s\u00e6rlig fin sveis fikk jeg av det heller.  \n\nS\u00e5 pappa fant frem klippern og klippet vekk alt. \n\n  \n**Jippi.... det var deilig det. Like t\u00f8ff som pappa ble jeg ogs\u00e5.**\n\n\n09:53    2 kommentarer:           \n\n Etiketter: Behandlings situasjoner, Kl\u00f8e, T\u00f8rr hodebunn \n\n \n## onsdag 20. august 2008\n\n### Legetime for stores\u00f8ster i dag\n\n  \n\nettersom vi trengte nye respeter p\u00e5 kortison kremer og stores\u00f8ster var litt ille n\u00e5 fikk jeg ordnet for en legetime i dag. V\u00e5r spesialist som har fulgt oss helt siden ungene var sm\u00e5.\n\nDet er vel ingen hemmelighet at jeg til tider har hatt litt skurring med denne legen og i dag var ingen unntak. F\u00f8ler liksom ikke har vi blir h\u00f8rt. Det er om og gj\u00f8re \u00e5 bli fortest mulig ferdig og f\u00e5 oss ut derfra igjen. Forh\u00e5pentligvis ikke hans intensjoner men det er slik det f\u00f8les.\n\nHan mente at noe av det vi synes likner p\u00e5 mollusker ikke var det - heller infiserte kloremerker.\n\nEnig for noen av merkerne men ikke alle. Bra med KP bad her sa han... og det er jo det vi gj\u00f8r.\n\nHan mente at huden hennes var myk og at det s\u00e5 veldig bra ut. Ja, det er jo hans mening som ikke s\u00e5 henne i helgen.\n\nHan fortalte henne at hun kunne v\u00e6re glad at hun var frisk og rask, og at dette ikke var noe \u00e5 bry seg om. Som om en 7 \u00e5ring med skjemmende utslett bryr seg om det.\n\nHan anbefalt at vi tok oss 5 min morgen og kveld for litt sm\u00f8ring. Litt sm\u00f8ring... vi bruker i allefall godt 30 min p\u00e5 v\u00e5rt vanlige kvelds stell og nesten 1 time p\u00e5 ungene n\u00e5r de behandles.\n\nHan tipset oss om at det kunne v\u00e6re lurt om stores\u00f8ster tok med litt krem p\u00e5 skolen. Det er ikke v\u00e5rt f\u00f8rste m\u00f8te med eksem akuratt. Hun har fetkrem, vaselin og lebepomade fast i sekken.\n\nHan ga oss Ultracontinol p\u00e5 \u00f8ynene og ny resept p\u00e5 Elocon, som vi er godt kjent med.\n\nHan syntes ikke det var noen hensikt i \u00e5 ha ny time hos han f\u00f8r til neste \u00e5r. Jeg ringer n\u00e5r jeg f\u00f8ler for det jeg var mitt svar da.\n\nHello.. snakk om \u00e5 ikke v\u00e6re p\u00e5 samme planet da.\n\n...\n\nEttersom stores\u00f8ster begynner \u00e5 bli s\u00e5 stor og styrer veldig mye \u00e5 sm\u00f8ringen selv, synes jeg at han kunne snakket mer med oss ( ikke bare til oss ) .. eller rettere sagt med henne. Kansje h\u00f8rt litt hvordan hun hadde det og kansje skyte litt av henne. Tror det hadde gitt henne litt ekstra st\u00e5 p\u00e5 vilje mht til behandlingen. Men nei. Trist, synes jeg.\n\nNoen i Oslo omr\u00e5det som kan anbefale en ny hudlege / allegi spesialist til oss. Tror det er p\u00e5 sin plass \u00e5 bytte lege og f\u00e5 ett nytt syn p\u00e5 ting. Send meg gjerne en mail: email@example.com\n\nHva gj\u00f8r vi n\u00e5 ?\n\nVi fortsetter som vi pleier :)\n\n12:44    4 kommentarer:           \n\n## tirsdag 19. august 2008\n\n### Decubal Mild Shampoo\n\n  \n\nVi har funnet v\u00e5r nye favoritt shampoo. Begge ungene har t\u00f8rre hodebunner og tendens til eksem i perioder. Vi har testet ut Decubal Mild Shampoo den siste m\u00e5neden og stores\u00f8ster er veldig forn\u00f8yd. H\u00e5rbunnen og huden rundt h\u00e5rfestet ser mye bedre ut og hun kan n\u00e5 bruke shampoo ved hver vask :-)\n\nDu kan lese mer om dette produktet her: http://www.decubal.no/mxcms.aspx?itemId=266\n\nS\u00f8skenmamma  kl. \n\n13:21    Ingen kommentarer:           \n\n### Decubal Dry Scalp Treatment.\n\n  \n\n  \nVed siden av shampooen har vi ogs\u00e5 teste ut Decubal sin Dry Scalp Treatment.\n\nDet f\u00f8les som om denne behandlingen sammen med shampooen har gjordt godt for h\u00e5rfestet til stores\u00f8ster.\n\nS\u00f8skenmamma  kl. \n13:10    Ingen kommentarer:           \n\n## s\u00f8ndag 17. august 2008\n\n### Utslett som kl\u00f8r\n\n  \n\nkommer snikende p\u00e5 kroppen.. mer og mer for hver dag n\u00e5.\n\nSlik ser det ut p\u00e5 armer og ben ogs\u00e5, overkroppen er forel\u00f8pig veldig fin.\n\nM\u00e5 handle KP bad i morgen -- vi er desverre tomme for det.\n\n22:28    4 kommentarer:           \n\n## l\u00f8rdag 9. august 2008\n\n### Alsol omslag i ansiktet\n\n  \n\n  \nStakkars jenta v\u00e5r blir ikke kvitt de t\u00f8rre og r\u00f8de omr\u00e5der i ansiktet. Vi pr\u00f8ver selvf\u00f8rgelig det vi kan for at det ikke skal forverre seg.  \nMed Alsol og Locobase Repair i ansiktet , slipper vi forel\u00f8pig kortison i ansiktet.\n\nS\u00f8skenmamma  kl. \n\n22:39    1 kommentar:           \n\n## fredag 8. august 2008\n\n### Mollusker II\n\nFant noen bilder p\u00e5 nett som viser hvor ille det kan v\u00e6re. Takk og pris p\u00e5 at ungene aldri har v\u00e6rt rammet p\u00e5 denne m\u00e5ten.  \n  \nhttp://dermis.multimedica.de/dermisroot/en/13861/diagnose.htm  \n  \n  \nEllers s\u00e5 skriver Hulegekontoret.no dette:  \n  \n\"Mollusker  \n  \nMollusker er sm\u00e5 runde halvkuleformede utslett p\u00e5 huden som ofte sitter i grupper. \u00c5rsaken er virus.  \nAv Dr. Helge Bengtsson  \n  \nAlle barn m\u00f8ter mollusker og danner antistoffer mot molluskvirus. Noen barn f\u00e5r 1 - 2 mollusker, andre barn kan f\u00e5 flere hundre. I 99% forsvinner molluskene spontant innen det har g\u00e5tt to \u00e5r. Mange barn med mollusker har en f\u00f8lsom hud (atopisk hud), og f\u00e5r derfor eksem rundt molluskene.  \n  \nHvis den som har molluskene f\u00f8ler ubehag pga. utseende, eller f\u00f8ler seg plaget p\u00e5 grunn av kl\u00f8e, er det veldig lett \u00e5 skrape dem bort med eller uten lokalbed\u00f8velseskrem. Hvis molluskene blir r\u00f8de og ser betente ut, er dette et tegn p\u00e5 at de er i ferd med \u00e5 g\u00e5 bort av seg selv. P\u00e5 sm\u00e5 barn kan man alternativt pensle med Canthacur (Cantharidin) for \u00e5 minske molluskene. Middelet fjernes etter 6 - 10 timer. Ved bruk av dette kan det bli s\u00e5r rundt molluskene. Man er alltid velkommen til den hudlegen som har utf\u00f8rt behandlingen hvis det er behov for stell.  \n  \nBarn med mollusker kan godt leke og v\u00e6re sammen med andre barn, ogs\u00e5 selv om de blir smittet. Alle barn m\u00e5 nemlig uansett bli smittet f\u00f8r eller siden.  \n  \nMollusker kalles vandvorter p\u00e5 dansk. \"\n\nS\u00f8skenmamma  kl. \n08:19    1 kommentar:           \n\n Etiketter: Mollusker \n\n \n## onsdag 6. august 2008\n\n### Rar utslett\n\n  \n\nLitt d\u00e5rlig bilde... men stores\u00f8ster har f\u00e5tt veldig mye utslett bak l\u00e5rene og bena. Mange sm\u00e5 omr\u00e5der med utslett, noe av det ligner nesten som sm\u00e5 stikk som desverre blir pirket p\u00e5 og vokser. Eksem bak knehasene blir det mer og mer av. Stores\u00f8ster er s\u00e5 fokusert p\u00e5 mollukser om dagen at hun mener masse av dette er det, men mor er ikke helt enig.\n\nP\u00e5 en side gleder jeg meg litt til vinteren n\u00e5 - med str\u00f8mpe bukser og langarmet. Det er s\u00e5 mye vanskeligere \u00e5 pirke og klore seg opp da. Noen som er enig i det ?\n\n Lagt inn av  \nS\u00f8skenmamma  kl. \n\n22:20    1 kommentar:           \n\n\n## tirsdag 5. august 2008\n\n### Mollusker\n\n  \n  \n\nMollusker ble vi kjent med da stores\u00f8ster var 1 \u00e5r. Da var det veldig ukjent, mens n\u00e5 er det bare flere og flere som f\u00e5r dette.\n\n  \n\nDet er rett og slett noe herk. De forsvinner jo aldri og med eksem i tillegg er de veldig plagsomme.\n\n  \n\nHer er bilde av en av stores\u00f8ster sin nyeste. Et flott eksempel hadde vel en lege sagt, men det samme kan ikke vi si.\n\n  \n\nVi har vel egentlig v\u00e6rt heldige med mollusker i det siste. Stores\u00f8ster hadde noen da hun var mindre og det er ikke f\u00f8r de siste \u00e5rene at hun har f\u00e5tt noen tilbake, men i disse dager synes vi at de popper opp overalt og det liker vi ikke.\n\n  \n\nLillebror hadde jo sine i nesten 3 \u00e5r f\u00f8r de forsvant. Husker han var innlagt p\u00e5 sykehus for lungebetennelse da han var 1 \u00e5r og det var vel da han hadde MANGE mollusker. Legene p\u00e5 sykehuset viste lillebror frem til sine legestudenter, da de mente at han hadde noen flotte eksempler p\u00e5 dette. Yeah right \\!\\!\n\n  \n\nVi sm\u00f8rer med Alsol gelen p\u00e5 molluskene - synes vi at det virker ? B\u00e5de ja og nei.. vi f\u00e5r nok pr\u00f8ve den ut litt til f\u00f8r vi kan si noe om effekten.\n\nS\u00f8skenmamma  kl. \n\n22:11    Ingen kommentarer:           \n\n Etiketter: Mollusker \n\n## l\u00f8rdag 2. august 2008\n\n### Atopisk eksem og utslett i ansiktet\n\n  \n\nUngene har v\u00e6rt sammen med besteforeldre hele uken og en litt trist mormor ringte i dag morges for \u00e5 fortelle at begge ungene hadde blitt litt r\u00f8de i ansiktet over natten. Kjente igjen frustrasjonen i stemmen hennes og skuffelsen over at en kansje hadde gjordt noe feil. Men som jeg sa til mammaen min .... det er bare s\u00e5nn det er.\n\nStores\u00f8ster var r\u00f8d og t\u00f8rr rundt h\u00e5refestet, over \u00f8ynene, rundt munnen og p\u00e5 haken.\n\nLillebror var velig ru i kinnene og r\u00f8d i kinnene og pannen.\n\nHuff tenkte jeg bare da jeg s\u00e5 de. Ellers p\u00e5 kroppen var de ok, ikke topp men ok.\n\nS\u00f8skenmamma  kl. \n\n08:05    Ingen kommentarer:           \n\n## fredag 1. august 2008\n\n### Nytt produkt fra ACO\n\nACO SPECIAL CARE Alsolgel  \n  \n\n**Beskrivning**  \nLindrar kl\u00e5da och verkar uttorkande. F\u00f6r insektsbett som kliar l\u00e4tt eller v\u00e4tskande s\u00e5r och eksem.Stryk gelen p\u00e5 det irriterade omr\u00e5det en eller flera g\u00e5nger varje dag. Undvik kontakt med \u00f6gonen.  \n**Kort beskrivning** Kl\u00e5dstillande vid t. ex.i nsektsbett och vattkopporUttorkande av v\u00e4tskande s\u00e5r och eksemSvalkande  \n**Viktiga ingredienser** Aluminiumacetotartrat som \u00e4r kl\u00e5dstillande och uttorkande \n\n  \n\nles her : http://www.aco.se/default.asp?sid=2352\\&pid=2418\n\nDette er et produkt i Aco familien akkuratt som Alsol oppl\u00f8sningen som vi bruker mye av i v\u00e5r behandling p\u00e5 eksem. \n\nVi fant denne gelen p\u00e5 apotek i Sverige og m\u00e5tte pr\u00f8ve. \n\nStores\u00f8ster fikk mange nye **mollusker** p\u00e5 bena og resten av kroppen i forrige uke . Forbl\u00f8ffede nok ser det ut til at denne **Alsol gelen** \u00e5 dempe molluskene henenes, s\u00e5 dette fortsetter vi med for \u00e5 se videre resultat og krysser fingerene. \n\nDen inneholder mye av det samme i oppl\u00f8sningen s\u00e5 den kan nok v\u00e6re fin \u00e5 bruke rett p\u00e5 eksem ogs\u00e5. En raskere behandling p\u00e5 hektiske dager. Vi f\u00e5r pr\u00f8ve det ut. \n\nS\u00f8skenmamma  kl. \n\n05:27    2 kommentarer:           \n\n## l\u00f8rdag 26. juli 2008\n\n### Behandlingsuke 21 - 25.juli\n\nMandag.  \nMorgen : KP bad - Elocon - Fuktighets krem R\u00f8d Apobase  \nKveld : Kropp Elocon /Fuktighets krem R\u00f8d Apobase - Ansikt Apolar / Locobase Repair - Tubifast p\u00e5 hendene  \n  \nMorgen: Fuktighets krem R\u00f8d Apobase  \nKveld: Kp bad - Kropp Elocon /Fuktighets krem R\u00f8d Apobase - Ansikt Apolar / Locobase Repair - Tubifast p\u00e5 hendene  \n  \nOnsdag: samme som over  \n  \nTordag og fredag: samme som over uten KP bad  \n  \nStores\u00f8ster har ogs\u00e5 sin Aco leppepomade som hun SKAL bruke flere ganger om dagen.  \n  \n\\----  \n  \nMed en slik uke var det godt med hjemme ferie. Med sydenv\u00e6r denne uken har barn bodd i sprederen og storkost seg. Behandlings skjemaet som stores\u00f8ster laget er fullt av mange fotte streker. Det eneste kjedelige var at sommerkveldene ute ble litt kortere for de pga av behandlingen.  \n  \nDa ble det kos i sofoaene dere og favoritt filmen deres om dagen. Bie - filmen  \n  \nN\u00e5 er uken over og ungene er mye bedre.. n\u00e5 m\u00e5 vi bare v\u00e6re flinke med nedtrapping av kortisonen neste uke. Da skal de ha en siste ferie uke samme med mormor og bestefar, f\u00f8r Sfo - og barnehage start.\n\n05:06    1 kommentar:           \n Etiketter: Behandlings situasjoner \n\n \n## torsdag 24. juli 2008\n\n### Kp bad og missfarging\n\nStores\u00f8ster sine f\u00f8tter etter kp bad i dag.\n\n  \n  \n\nKp bad farger og det er ikke like g\u00f8y for en 7 1/2 \u00e5ring og f\u00e5 brune missfarginger p\u00e5 hud og negler.\n\nEt triks for \u00e5 hindre brune negler er neglelakk. S\u00e5 i dag har hun f\u00e5tt rosa t\u00e6r og fingre - hjelper masse p\u00e5 selvf\u00f8lelsen.\n\n07:29    Ingen kommentarer:           \n\n Etiketter: Behandling Kaliumpermanganat \n\n## tirsdag 22. juli 2008\n\n### Behandling i stua\n\n  \n\nSlik ser det ut i stua med behandling av ungene.\n\n  \n\nDe har nettopp kommet ut fra Kp bad og ligger og t\u00f8rker i hver sin sofa - med sommerens favoritt film Biefilmen :-)  \n\nDeretter f\u00f8lger kortison - og s\u00e5 fet fuktighetskrem.  \n\nDet tar jo sin tid og det er godt \u00e5 holde de p\u00e5 et sted, da Kp farger av og kremen er fettete. S\u00e5 her ligger de og blir smurt og t\u00f8rker f\u00f8r de hopper i hver sin pysj.\n\nDere ser ogs\u00e5 av bildet at vi nettopp har v\u00e6rt p\u00e5 storhandel p\u00e5 apoteket ogs\u00e5 :-) det m\u00e5 til for forbruket av fuktighetskremer og fet krem er enorm.\n\n  \nS\u00f8skenmamma  kl. \n\n08:49    Ingen kommentarer:           \n\n### Hytte liv ikke s\u00e5 bra\n\nEtter en uke p\u00e5 uke ser vi desverre forverring i utslettet til ungene. Det er noe der som de reagerer p\u00e5. Selvom det er godt vasket og de har egne nye dyner med rent medbrakt dynetrekk - s\u00e5 skjer det gang \u00e5 gang at eksemet blusser opp etter opphold der.  \n  \nSelv med sol og bad i sj\u00f8en.  \n  \nDerfor var det bare \u00e5 starte med en ny \u00f8kt med kp bad + elocon i dag.  \n  \nStores\u00f8ster har laget et flott behandlings skjema som vi skal f\u00f8lge ut hele uken - hun krysser og holder orden p\u00e5 hva som skal gj\u00f8res og har blitt gjordt i l\u00f8pet av en dag.  \n  \nI dag hadde hun 8 streker for antall ganger hun har tatt p\u00e5 leppepomade rundt munnen. Flink jente :-)\n\n07:25    1 kommentar:           \n## mandag 21. juli 2008\n\n### Ferie idyll\n\n N\u00e5 er vi hjemme igjen etter en flott og avslappende uke p\u00e5 hytta ved sj\u00f8en. Vi har hatt noen fine dager med sol og bad i sj\u00f8en.\n\n07:45    Ingen kommentarer:           \n\n## s\u00f8ndag 20. juli 2008\n\n### Alsol sammen med mormor\n\nI kveld fikk b\u00e5de stores\u00f8ster og mormor Alsol behandling sammen.\n\nMormor er plaget av eksem ogs\u00e5, spesielt p\u00e5 underarmene og halsen.\n\nVi har det helt klart i familien. Min mamma har det, jeg hadde masse da jeg var baby, pappaen hadde det som barn og har hatt det i voksen alder, bror til pappaen hadde det som barn og har det fortsatt i voksen alder, bror til pappaen sine barn har sluppet unna eksem men f\u00e5tt egg / melke allergi som n\u00e5 heldigvis ser ut til \u00e5 slippe.\n\nJeg... har nok store sjanser for \u00e5 f\u00e5 tilbake eksmenen.\n\nS\u00f8skenmamma  kl. \n\n05:46    Ingen kommentarer:           \n\n## l\u00f8rdag 12. juli 2008\n\n### Takk\n\nfor st\u00f8tten etter mitt lille utbrudd under. Eksem er ikke bare en hudsykdom som kl\u00f8r litt, men noe som drar med seg en hel masse annet ogs\u00e5. Bla psykiske utfordringer. Jeg tenker masse p\u00e5 deres fremtid og p\u00e5 ungdom og voksne som lever med dette hver dag. Hva jeg kan gj\u00f8re for \u00e5 bedre fremtiden for mine barn. Jeg har f\u00e5tt gode st\u00f8ttepillere der ute i nettverden og dere har blitt utrolig viktige for meg. Takk for at dere er der.\n\n22:56    Ingen kommentarer:           \n\n## fredag 11. juli 2008\n\n### Heeeelvetes DRITT \\!\\!\\!\n\nEr s\u00e5 sinna, lei meg og frustret. Skulle \u00f8nske jeg kunne fri barna mine fra denne dritten. Om jeg bare kunne ta det i steden.  \n  \nUngene har hatt fri helen uken og det ikke noe som tilsier at eksemen skal blusse opp. Opp turer og ned turer. Gang p\u00e5 gang. Det er det som knekker en.  \n  \nStores\u00f8ster l\u00e5 meg alsol omslag p\u00e5 forskjellige steder p\u00e5 kroppen i kveld. Anklene, kn\u00e6rne, ansiktet, magen og HENDENE. T\u00e5rene rant i store str\u00f8mmer nedover kinnene hennes, da hendene verket s\u00e5. Stivheten i fingerene skremte henne og ikke minst meg. HAT........  \n  \nMasse sm\u00f8ring og kos og v\u00e5tbandasjer oppover armene og p\u00e5 bena. H\u00e5per natten kan lege de verste smertene slik at dagen i morgen vil bli bedre for henne.  \n  \nDet gj\u00f8r s\u00e5 vondt langt inne i sjela.....................\n\nS\u00f8skenmamma  kl. \n\n08:33    5 kommentarer:           \n\n## torsdag 10. juli 2008\n\n### Evaluering av BodyButter fra Body Shop\n\nmed hemp som jeg skrev om litt tideligere.  \n  \nKarakter: STRYK  \n  \nGod krem og lett og sm\u00f8re ut, men for en LUKT og farge.  \n  \nSmurte i en uke og etter de f\u00f8rste dagene slapp ungene denne kremen om morgningen. For vi ble ikke fortrolig med lukten.  \n  \nDet ble sm\u00f8ring om kvelden f\u00f8r legging, men det resulterte i luktenede og noe farget senget\u00f8y, pysjer og kosebamser :-) Dette m\u00e5tte rett i vaskemaskinen.  \n  \nVi har i allefall testet denne n\u00e5 og vet at denne ikke fungerer for oss.\n\nS\u00f8skenmamma  kl. \n\n05:49    Ingen kommentarer:           \n\n## fredag 27. juni 2008\n\n### Lykke\n\np\u00e5 morgningen i dag etter sm\u00f8ringen i g\u00e5r kveld.  \n  \n\" Mamma, se s\u00e5 fine hendene mine er i dag \"\n\nS\u00f8skenmamma  kl. \n16:01    Ingen kommentarer:           \n\n### Stores\u00f8sters hender\n\nhar jeg vist ofte p\u00e5 denne bloggen og det blir nok flere bilder som f\u00f8lger etter disse ogs\u00e5. Det er veldig ok \u00e5 se tilbake p\u00e5.\n\n Dette bildet ble tatt i g\u00e5r 25.06 og ble kun smurt med fuktighetskrem. \u00c6rlig talt hverken rakk vi eller orket vi noe mer. Ikke ofte det skjer, men som sagt det skjedde i g\u00e5r. Jeg fikk ogs\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let hvorfor jeg ikke har eksem. Det f\u00f8les selvf\u00f8rgelig veldig urettferdig at mamma er helt eksemfri.  \n  \n Dette er hendene i kveld, 26.06, etter 20 min med Alsol. Det er helt utrolig hvordan denne behandlingen demper utslettet. T\u00f8rrer ut huden - derfor M\u00c5 det sm\u00f8res med masse fet krem etterp\u00e5. Ikke smurt med kortison i kveld - kun med den nyinkj\u00f8pte Hemp h\u00e5nd cremen fra Body Shop.\n\nS\u00f8skenmamma  kl. \n\n06:26    1 kommentar:           \n\n### Hemp Body Butter\n\nfra Body Shop var det noen som anbefalte for ekstra t\u00f8rrhud og da m\u00e5 det jo pr\u00f8ves. Kj\u00f8pte Body Butter samt h\u00e5nd creme som ogs\u00e5 skal fungere som en usynlig hanske. Stores\u00f8ster skal f\u00e5r pr\u00f8ve ut disse en ukes tid. Den hadde en litt uvant lukt men ellers s\u00e5 var begge produktene gode \u00e5 sm\u00f8re p\u00e5. Alltids godt \u00e5 ha alternativer \u00e5 bytte med.\n\n05:19    Ingen kommentarer:           \n\n## torsdag 26. juni 2008\n\n### Sveisen gutt\n\n klar for bursdags selskap.  \n\nPga eksem og t\u00f8rr hodebunn blir lillebror vanligvis klipt helt kort med klipper. Ettersom han er veldig bra - er det stor stas med lengre h\u00e5r og sveis. Det skj\u00f8nner dere vel : )\n\n02:12    Ingen kommentarer:           \n\n## onsdag 25. juni 2008\n\n### T\u00f8rr hodebunn\n\n Hodebunnen til stores\u00f8ster er fri for eksem, men hun har t\u00f8rr hodebunn som vi m\u00e5 behandle. Ikke alltid s\u00e5 lett med langt h\u00e5r.  \n  \nFor \u00e5 holde unna t\u00f8rre flak som lett kan bli skorpete s\u00e5:  \n  \nvasker vi h\u00e5ret med Neutral shampoo  \n  \nvasker vi h\u00e5ret med Fungoral shampoo ca 1 gang i uken  \n  \nsm\u00f8rer hodebunnen med Cosmica hodebunns gele en gang i uken eller etter behov  \n  \nFor \u00e5 gj\u00f8re det lettere \u00e5 p\u00e5f\u00f8re lager vi litt fletter. Denne gelen er veldig fin \u00e5 bruke og gj\u00f8r ikke h\u00e5ret fett.\n\nS\u00f8skenmamma  kl. \n\n05:53    Ingen kommentarer:           \n\n Etiketter: T\u00f8rr hodebunn \n\n \n## torsdag 19. juni 2008\n\n### Lang kveld igjen for 2 barn og mamma\n\nbad / dusj 10 min  \nt\u00f8rk 5min  \nalsol 20 min  \nt\u00f8rk 10 min  \nelocon 10 min  \nt\u00f8rk 15 min  \nfuktighetskrem 15 min  \n  \nkveldsstellet tar godt og vel over en time p\u00e5 slike kvelder.  \n  \nstua er v\u00e5rt behandligsrom med kremer / kompresser og alt annet som h\u00f8rer med, her finner vi roen.\n\n## onsdag 18. juni 2008\n\n23:35    Ingen kommentarer:           \n\n## torsdag 12. juni 2008\n\n### Behandlingsreise h\u00f8sten 2008\n\nDa er plasser delt ut for BHR til Los Teques h\u00f8sten 2008 og vi blir desverre ikke en av familiene som f\u00e5r dra denne gangen. Vi fikk avslag i posten i dag.  \n  \nDet var vel ingen overraskelse, da vi fikk v\u00e6re med p\u00e5 en flott tur h\u00f8sten 2007.  \n  \n\u00d8nsker alle som som skal reise en god tur og gled dere. Det er nok den beste behandlingen vi har hatt. Vi lever p\u00e5 denne turen enda.\n\n\n08:27    2 kommentarer:           \n\n Etiketter: Behandlingsreise \n\n## torsdag 5. juni 2008\n\n### Varmt er det om dagen\n\nog med f\u00f8rste dag i barnehage og p\u00e5 skolen etter at streiken ble avbl\u00e5st- var ungene slitne idag. De har ogs\u00e5 merket den intense varmen ekstra i dag. Lillebror hadde f\u00e5tt masse utslett p\u00e5 overkropp, hals,hender og ben. Stores\u00f8ster viste tegn til blussende utslett over hele kroppen. H\u00e5per at litt Elocon vil ta det verste i natt. \n\n  \nVi leste sammen i store senga i dag - godt \u00e5 roe litt og slappe av litt p\u00e5 slike dager. Da det er stor stas \u00e5 sove i mamma og pappas seng.  \n  \nLillebror har funnet sin helt egen sove stil :-)  \n  \nGod natt..\n\nS\u00f8skenmamma  kl. \n\n22:45    Ingen kommentarer:           \n\n## tirsdag 3. juni 2008\n\n### Sommer sol og glede\n\n  \n\nDet er streik i kommunen og ungene koser seg i godv\u00e6ret, uten hverdagens mas.\n\nDet gj\u00f8r godt for ungene - selvom vi f\u00f8ler at vi ikke stresser s\u00e5 mye i hverdagen, merker vi at ungene har det mye bedre n\u00e5rvi har fri.\n\nS\u00f8skenmamma  kl. \n\n22:43    1 kommentar:           \n\n## onsdag 28. mai 2008\n\n### Eksem status\n\nDet lurer seg p\u00e5 om dagen.. og i g\u00e5r m\u00e5tte vi frem med kortison kremen igjen etter ca 1 uke med opphold.  \n  \nLillebror har utslett p\u00e5 hender, rundt h\u00e5ndledd og korsryggen.  \n  \nSt\u00f8res\u00f8ster har utslett spes. p\u00e5 den ene siden fra brystet og ned p\u00e5 l\u00e5ret, hender, rundt h\u00e5ndleddet, halsen, rundt munnen og under haken.  \n  \nS\u00e5 i g\u00e5r hadde vi en t\u00f8ff kveld med mye sm\u00f8rning og t\u00e5rer. Elocon, kortison gr 3, bruker vi og denne kan svi og det gjorde den i allefall i g\u00e5r. F\u00f8lelsen av \u00e5 ha smurt to barn - som i neste \u00f8yeblikk st\u00e5r og hyler pga av svie er rett og slett helt j\u00e6velig. Heldigvis g\u00e5r dette over ganske fort. Men kl\u00f8en er der - utslettet er der og de er lei - vi er lei \\!\\!  \n  \nStores\u00f8ster plages veldig av utsletten hun f\u00e5r og er fryktelig sinna p\u00e5 denne sykdommen, og det sinne g\u00e5r selvf\u00f8rgelig ut over alle oss i n\u00e6rheten. Huff, det er s\u00e5 vanskelig.  \n  \nSkj\u00f8nner at hun er lei hele dritten for det er JEG \u00e5'. Man jobber og jobber hver dag for \u00e5 unng\u00e5 utslett og s\u00e5 kommer det bare tilbake, ikke lett \u00e5 skj\u00f8nne seg p\u00e5 denne sykdommen.  \n  \n\" Det er s\u00e5 urettferdig.\"  \n\" Hvorfor m\u00e5 vi sm\u00f8re hele tiden, det hjelper jo ikke alikevel.\"  \n\" Jeg er s\u00e5 stygg.\"  \n\" Er s\u00e5 lei, kan det ikke bare forsvinne\"  \n  \nVoksne tanker hos en jente som beynner \u00e5 bli stor.  \n  \nMen .... vi m\u00e5 bare st\u00e5 p\u00e5 og vite at det kan komme en bedre dag i morgen.\n\nS\u00f8skenmamma  kl. \n\n12:24    1 kommentar:           \n\n## tirsdag 27. mai 2008\n\n### Sommeravslutniger og oppvisninger\n\nStores\u00f8ster hadde sommer avslutning p\u00e5 skolen i dag og barna var s\u00e5 flinke. Stores\u00f8ster hadde egen klappelek sammen med venninnen sin og gjorde mor riktig stolt : )  \n  \n... men vi klarer ikke \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 legge merke til hennes kl\u00f8e. Det er hender i ansiktet, rundt halsen, p\u00e5 armene og andre steder som vanligvis kl\u00f8r. Tror hun gj\u00f8r det helt ubevisst. Selvf\u00f8rgelig kl\u00f8r det nok litt her og der, men jeg tror det kommer mye av vane ogs\u00e5.  \n  \nDet f\u00f8les som om det hemmer henne litt og forstyrrer henne i det hun skal gj\u00f8re. N\u00e5r hun turner, danser eller leker.\n\nS\u00f8skenmamma  kl. \n05:52    Ingen kommentarer:           \n\n Etiketter: Atopisk eksem \n\n## torsdag 8. mai 2008\n\n### Sommeren er her\n\ni allefall for en liten stund. Ungene kan ha p\u00e5 seg kort bukser og t-shorter. Godt, men det gj\u00f8r det mer tilgjengelig \u00e5 kl\u00f8. Den verste kl\u00f8en p\u00e5 kroppen har holdt seg unna en stund n\u00e5, s\u00e5 vi h\u00e5per at den fortsetter med det.  \n  \nMen varmen f\u00f8rer med seg svette og lillebror har nok v\u00e6rt veldig klam og varm i dag og det har gitt utslett p\u00e5 hals og overkropp. Derfor fikk han ta et KP bad i kveld.\n\n\n\nFor best effekt rundt halsen og p\u00e5 ryggen hjelper jeg litt til.\n\nBadetid 20 min.\n\n  \n H\u00e5ret til lillebror er litt lengre enn vanlig om dagen, helt uten noen plager i h\u00e5rbunden. Kjempebra, for det er jo litt t\u00f8fft med litt h\u00e5r av og til. Ved badingen i dag ble det litt misfarget.\n\n Misfarging er noe som f\u00f8lger med KP bading. Ny hvit truse er kansje ikke det beste \u00e5 ta p\u00e5 etter et slikt bad. Den blir nemlig ganske brun, men det er vanligvis ikke noe problem f\u00e5 det vekk i vask.\n\n  \n\nSlik ser badekaret ut etter KP bad- brunt og lilla. Men med en svamp og litt s\u00e5pe g\u00e5r dette lett av.\n\n\n Etiketter: Behandling Kaliumpermanganat \n\n \n## tirsdag 29. april 2008\n\n### Hender og munn\n\nUtslettet til stores\u00f8ster vil ikke holde seg unna munnen og hendene lenge nok. Her savner jeg virkelig en vidunder kur. Hun begynner \u00e5 bli stor jente n\u00e5 og gir utl\u00f8p for hvor lei hun er denne eksemen ofteren\u00e5. Hun f\u00e5r alsol omslag flere ganger i uken p\u00e5 hender og ansikt, men vi kommer liksom ikke over dette stadiet.  \n  \nVi har smurt en del med hvit vaselin rundt munnen med ok resultat-men dette er nok heller ikke den vidunder kremen vi stadig dr\u00f8mmer om.\n\n S\u00e5ret og t\u00f8rrheten rundt munnen vil liksom ikke slippe. Det er noen dager verre og heldigvis noen dager bedre, men det varer s\u00e5 kort. Dette er noe stores\u00f8ster er veldig dumt. Har du noen behandlings tips- s\u00e5 takker vi masse for det.  \n  \n  \n Hendene hennes er ogs\u00e5 mye bedre enn vanlig, men det er der. Hard hud har hun p\u00e5 enkelte partier.\n\n  \n Stor som hun har blitt vet hun hva som hjelper og ligger gjerne i 2o min med Alsol omslag b\u00e5de her og der. Tubifast bandasjer p\u00e5 hendene om natten har blitt en rutine.\n\nS\u00f8skenmamma  kl. \n\n21:26    1 kommentar:           \n\n Etiketter: Atopisk eksem Ansikt, Atopisk eksem Hender, Behandling Alsol \n\n \n\n## s\u00f8ndag 13. april 2008\n\n### Hvit vaselin\n\nStores\u00f8ster sine s\u00e5re hender og munn kom fort tilbake etter ferien v\u00e5r, og det finnes liksom ikke noe som hjelper. Alsol har jo blitt v\u00e5r faste f\u00f8lgesvenn da, men av kremer har vi aldri funnet den rette p\u00e5 disse omr\u00e5dene.  \n  \nKansje dette n\u00e5 vil endre seg. Vi ble fortalt at hvit vaselin skulle v\u00e6re effektiv.....og jammen har ikke det gitt resultat allerde etter 3dager. Stores\u00f8ster ser det selv og er kjempeforn\u00f8yd. Huden rundt munnen hennes begynner \u00e5 bli hel uten s\u00e5r og skorper. Hun er kjempeflink til \u00e5 sm\u00f8re s\u00e5 fort det bli t\u00f8rt.  \n  \nS\u00e5 n\u00e5 har vi byttet ut kremen i hennes lille skole krukke som alltid ligger i sekken hennes.\n\nS\u00f8skenmamma  kl. \n19:54    2 kommentarer:           \n\n## tirsdag 18. mars 2008\n\n### Minidisco med Lollo og Beanie\n\n  \n\nDet var kveldens h\u00f8yde punkt for barna ogs\u00e5 for oss voksne. Det tok bare noe dager f\u00f8r vi alle kunne Lollo og Beanie sangen. Her var det meningen dere skulle f\u00e5 en smakebit p\u00e5 film-men det gikk visst ikke i dag. Her f\u00e5r dere heller et minne fra Bearnie og stores\u00f8ster. Alle barna fikk en klem av enten Lollo eller Beanie hver kveld. Stor stas.\n\n  \nS\u00f8skenmamma  kl. \n\n21:29    Ingen kommentarer:           \n\n## s\u00f8ndag 16. mars 2008\n\n### Anfi Beach we are back\n\nmen det var litt av en folkemengde som m\u00f8tte oss p\u00e5 denne flotte stranden. Ikke rart n\u00e5r det er s\u00f8ndag og sensong. Men vi blir ikke skremt av det. Det ble en flott f\u00f8rste dag p\u00e5 stranden-litt kaldere i vannet siden sept/okt var det.\n\n Lillebror fikk testet ut de nye armringene sine som vi ble introdusert for p\u00e5 behandlingsreisen i sept/okt. De bestod testen. De er helt supre for eksem huden til lillebror-de er bare \u00e5 klikke p\u00e5 og vi voksne slipper \u00e5 bl\u00e5se opp hele tiden. Disse anbefaler jeg og du finner de her.  \n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4def1dfc-8a5a-437f-acf0-cf8ef32a4666"}
+{"url": "https://www.tv2.no/sport/9737026/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:49Z", "text": "# Utvist for slag: \u2013 Han hadde g\u00e5tt i bakken om jeg hadde sl\u00e5tt ham\n\nAliou Coly (27) fikk r\u00f8dt kort flere minutter etter kampslutt mot V\u00e5lerenga, men Kristiansund-spilleren nekter for at han slo Sam Adekugbe.\n\n\n\n Ole Henrik Hansen (Bergen)   Alf-Ivar Rabben Nordsetr\u00f8nningen (Bergen)   Kristian Hansen (Kristiansund) \n\n12.03.2018 (Oppdatert: 12.03.2018)\n\n  \n\n Se sammendrag av kampen i Sportsnyhetene i videovinduet \u00f8verst\\!\n\nDet kokte p\u00e5 kunstgresset i Kristiansund etter at V\u00e5lerenga hadde vunnet 1-0.\n\nAliou Coly havnet i diskusjon med flere V\u00e5lerenga-spillere, og etter hvert ble det mer fysisk. Det hele endte med at Coly fikk r\u00f8dt kort av dommer Tore Hansen, mistenkt for \u00e5 ha sl\u00e5tt mot V\u00e5lerenga-spiller Sam Adekugbe, som fikk gult kort.\n\n\n\n## Sparket\n\n\u2013 Dommeren sa jeg delte ut et slag, og at det var derfor jeg fikk r\u00f8dt kort. Han hadde g\u00e5tt i bakken om jeg hadde sl\u00e5tt ham. Ser du hendene mine, sier Coly til TV 2 og holder opp h\u00f8yreneven, og fortsetter:\n\n**\u2013 Du g\u00e5r i bakken n\u00e5r jeg sl\u00e5r. Det er dommerens avgj\u00f8relse, s\u00e5 jeg kan ikke gj\u00f8re noe. Ingenting jeg sier kan forandre noe.**\n\nColy skal ha havnet i diskusjoner med V\u00e5lerenga-spillerne etter at han ikke ville spille ballen tilbake til hovedstadslaget etter at V\u00e5lerenga spilte ballen ut da en Kristiansund-spiller l\u00e5 nede i sluttminuttene.\n\nSlik oppfattet dommer Tore Hansen situasjonen:\n\n\u2013 Coly havnet i en situasjon med blant andre Sam Adekugbe, og slik jeg forst\u00e5r det, s\u00e5 pr\u00f8ver Coly \u00e5 sl\u00e5 mot hodet til Sam. Derfor gir jeg r\u00f8dt kort. Sam f\u00e5r gult kort for \u00e5 oppildne til ansamlingen, sier han til TV 2.\n\nColy hevder p\u00e5 sin side at han holdt armene oppe for \u00e5 forsvare seg.\n\n\u2013 Holder jeg armene rett ned med s\u00e5 mange rundt meg, faller jeg, sier han.\n\nV\u00e5lerenga-trener Ronny Deila hadde ikke f\u00e5tt med seg hendelsen.\n\n\u2013 Jeg fikk ikke sett det, du m\u00e5 sp\u00f8rre andre om det. Jeg registrerte at en fikk r\u00f8dt og at en fikk gult. Det var mye som skjedde p\u00e5 den siste situasjonen, hvor vi skal f\u00e5 ballen tilbake etter \u00e5 ha sparket den ut p\u00e5 grunn av skade. Da blir det en del sinne, sier Deila til TV 2, og fortsetter:\n\n\u2013 Det er lov \u00e5 spille taktisk uten \u00e5 v\u00e6re unfair. Det de gjorde var unfair. Men dette er stort sett to lag som er blide og \u00f8nsker \u00e5 spille fair hele veien.\n\n\n\n## Skj\u00f8t seg selv i foten og ble skadet da han skulle ta straffespark\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0b6f9ad-33e4-47d0-85ad-e2131469fc3f"}
+{"url": "http://fustianfuture.com/4719-deilig-lrdagsmiddag.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00040.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:15:49Z", "text": "# Deilig l\u00f8rdagsmiddag\n\n26\\. sep 2017 Velkommen til prosjektmiddag for The Merciful Samaritan\\! Mulu informerer fra siste tur til Etiopia. Det serveres middag, kaffe og kaker for kr. 250. Ungdommer og studenter f\u00e5r middag til kr 125, barn under 8 \u00e5r gratis. Vel m\u00f8tt til en deilig middag til inntekt for et godt arbeid p\u00e5 fredag 29. sept. kl. 17.00\\! gratis dating sider i danmark Spinatpannekaker. Disse pannekakene smaker nydelig sammen med gr\u00f8nnsaker (feks. salat, tomat, agurk, l\u00f8k), avokado og skinke, og hvis du dobler oppskriften har du en sunn og deilig middag for to. Pannekaker med spinat og brokkoli 1 1/2 dl brokkoli \u2013 kuttet i sm\u00e5 biter 1 dl frossen spinat (som har f\u00e5tt lov til \u00e5 tine) 2 dl\u20262. apr 2014 9. trinn har hatt bes\u00f8k av kokkelinjen p\u00e5 Karmsund vdg. skole. De fikk v\u00e6re med \u00e5 lage deilig middag og dessert. Kjempegodt og kjempekjekt syns elevene. Karmsund vdg. er p\u00e5 bes\u00f8k hos alle skolene i distriktet, og h\u00e5per p\u00e5 denne m\u00e5ten \u00e5 kunne markedsf\u00f8re studietilbudet sitt. Kokkenes mesterlaug er\u00a0 samliv og ekteskap Middag. N\u00e5r kvelden kommer, kan du spise en deilig middag fra v\u00e5r a la carte meny. Vi anbefaler ogs\u00e5 \u00e5 ta en titt p\u00e5 v\u00e5r vinliste, da denne har noe for en hver smak. V\u00e5r kokk Paul Carmichael st\u00e5r i spissen for v\u00e5rt flotte kj\u00f8kken og tilbyr varierte og vellagde menyer.Deilig middag, kaker og kaffe, Diabetes info fra Groruddalens lokalavdeling i Diabestesforbundet og en liten ukeslutt p\u00e5 tampen. Dette har v\u00e6rt en H\u00f8ydepunkter. En kj\u00f8retur med vakker solnedgang for \u00e5 se Firenze vakkert opplyst om kvelden. Panoramautsikt over byen fra Piazzale Michelangelo. Steder med omvisning inkluderer Firenze-katedralen og Piazza del Duomo. Deilig middag i hjertet av Firenze. Mindre kjente omr\u00e5der av kunstnerisk og historisk betydning\u00a0\n\n\n1\\. nov 2017 En av de mest spiste rettene i Norske hjem er pasta med kj\u00f8ttsaus. Dette er en versjon jeg synes er veldig god og praktisk i en hektisk hverdag. \u00c5 lage tomatsaus med denne metoden er veldig enkelt, du f\u00e5r med masse n\u00e6ring og det smaker veldig godt. Formen kan varmes flere ganger og restene passer\u2026 thai dating norge nett Unn deg et uts\u00f8kt m\u00e5ltid p\u00e5 et av distriktets fremste spisesteder\\! Skibladners \u00e6rverdige restaurant holder en 160-\u00e5rig tradisjon i hevd og tilbyr den ber\u00f8mte laks og jordb\u00e6r i F\u00f8rste Plads Madsalon.P\u00e5 finner du gode og inspirerende oppskrifter til alle anledninger. f kvinner s\u00f8ker menneske Midt i travle juleforberedelser inviterer enest\u00e5ende familier Levanger til en koselig s\u00f8ndag med pepperkakebaking, gl\u00f8gg og julegodt, julemusikk og deilig middag. Vi stiller med pepperkakedeig, men ta gjerne med deig til andre julekaker hvis dere vil bake noe annet. Vi m\u00f8tes p\u00e5 Solhaug kl 14.00. Gi beskjed dersom dere\u00a0Deilig middag. for alle som er sultne\\! Annenhver uke lager Familien Hyttedalen med flere- deilige kj\u00f8ttboller, potetmos, gr\u00f8nnsaker og dessert. Dette er et supert tilbud til sm\u00e5 og store barnefamilier og enkeltpersoner. Kanskje kommer du rett fra jobb og skal videre p\u00e5 kveldens aktiviteter i Filadelfia eller andre steder.\n\nGrillet laks med r\u00f8mme. 20 jul. image. For et nydelig m\u00e5ltid. Grillet laks med en saus basert p\u00e5 r\u00f8mme, kremfl\u00f8te, sitron og hvitl\u00f8k. Litt havsalt, sort pepper og masse deilige gr\u00f8nnsaker. Ronnie W. Mathisen26) LavKarbo MIDDAG, 28) LavKarbo GR\u00d8NNSAKER Grilling, Gr\u00f8nnsaker, Havsalt, Kremfl\u00f8te, Laks, Ris\u00f8r, R\u00f8mme,\u00a0 el kontakter 12v 28. des 2016 En god Cr\u00e8me Br\u00fbl\u00e9e er den perfekte avslutning p\u00e5 en middag. Og det finnes ingen enklere m\u00e5te \u00e5 lage den p\u00e5 enn i kombidampovnen. Oppskriften under er smaksatt med kaffe og kardemomme, noe som garantert vil falle i smake etter en deilig middag. Det knasende lokket fikser du i ovnsgrillen. Les mer\u00a0ovnsbakte rotgr\u00f8nnsaker. - kyllingfajitas. ellers er det og veldig deilig \u00e5 ringe og bestille take out f\u00f8r man begynner kveldsstellet p\u00e5 barna.. og n\u00e5r barna er lagt, eventyret lest og sangene sunget, s\u00e5 ringer det p\u00e5 d\u00f8ra og det er middag :nigo: Bestiller da gjerne indisk mat, kinesisk mat eller rett og slett peppes\u00a0 m\u00f8t single quote 31. okt 2016 P\u00e5 Handwerk i Botanisk hage serverer de knallgod mat og i tillegg kan du fange pokemons ved bordet\\! Perfekt for en koselig h\u00f8stmiddag.5. jan 2016 Deilig restemat med norske egg. Langtidsholdbare norske egg. Egg stemples med en dato p\u00e5 eggekartongen. Dette er en veiledende \"Best f\u00f8r\"-dato, og norske egg holder seg like gode etter utg\u00e5tt dato, s\u00e5 lenge de oppbevares kj\u00f8lig. Mye godt av rester. Har du egg, blir det middag\\! For du har alltids noe \u00e5\u00a0\n\n31\\. mar 2010 N\u00e5r Eiriksson h\u00f8rte om utbruddet ved Fimmvorduhals vulkanen i midten av Eyjafjallaj\u00f6kull p\u00e5 Island 21. mars, begynte han planlegge \u00e5 \u00ablage en deilig middag p\u00e5 vulkanen.\u00bb Tirsdag kj\u00f8rte Eiriksson og tre kolleger ved gourmetrestauranten ved Reykjaviks luksushotell Holt, rekvisita og massevis av\u00a0 forhold etter utroskap \\[Arkiv\\] Enkel og deilig middag Mat & Dryck (ej grekisk)Last ned gratis bilder om Antipasti, Buffet, Deilig, Middag fra Pixabays bibliotek p\u00e5 over 1200000 offentlig domene-fotografier, -illustrasjoner og -vektorer - 757906. chat rulet norway 11. apr 2016 PIZZASNURRER MED KJ\u00d8TTDEIG: Super middag med salat til - og restene er perfekt til lunch dagen etterp\u00e5. Og vil du gj\u00f8re hverdagen enda enklere for deg selv, kan du bruke rester av spaghetti bolognaise som fyll. Foto: MATPRATVis mer\u00a0V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at dette programmet er veiledende og endringer kan forekomme. DAG 1 AVREISE OSLO \u2013 BASEL (M). Avreise fra Oslo til Basel med flybytte i Amsterdam. Etter ankomst kj\u00f8rer vi den korte turen til v\u00e5rt skip som ligger til kai i Basel. Vi finner oss til rette i v\u00e5re lugarer og nyter en deilig middag om bord i.\n\n27\\. jul 2009 Eg bakte brandaden i form, d\u00e5 f\u00e5r den ei deilig brun skorpe. Det er ikkje n\u00f8dvendig, men eg syns det er godt. Sett omnen p\u00e5 210 grader. Ha brandaden i ei form, og bak den i ca. 30 minutt til den er pent brun. Server brandaden med urtesm\u00f8r, skiver av squash steikt i olje og ein salat. Du kan ogs\u00e5 ha godt\u00a0 norske fotballspillere damer Laget av kokken - varmes av deg. Vi gj\u00f8r hele kokkejobben for deg. Vi planlegger, handler, lager og leverer mat p\u00e5 d\u00f8ren. Du trenger bare \u00e5 varme opp og nyte maten. Du trenger hverken lang tid, mye kunnskap eller mye utstyr p\u00e5 kj\u00f8kkenet for \u00e5 f\u00e5 deg en deilig middag fra oss.17. feb 2017 Dagen ble avsluttet med deilig middag, servert av Bambus Sushi, bes\u00f8k av Toni Ordinas som orienterte om tingenes tilstand p\u00e5 herrelaget og storsl\u00e5tt premieutdeling hvor vinnerne ble hedret (og de andre markert p\u00e5 sin m\u00e5te ). Da er sesongen i gang, ogs\u00e5 for partnerne. Neste aktivitet blir Partnertur til Kiel\u00a0 s kristendates TILs fotballgutter med Ole Martin \u00c5rst i spissen hadde tatt p\u00e5 seg pendressen og serverte spillerne deilig middag. TIL-trener Agnar Christensen stakk ogs\u00e5 innom \"Desso Arena\" p\u00e5 Stortorget hvor han fikk med seg de siste kampene s\u00f8ndag og hjalp til med utdeling av medaljer og pokaler. NM i Gatefotball 2012 \"Det beste\u00a0Du kjenner sikkert f\u00f8lelsen. Du har satt deg ned ved bordet, klar til \u00e5 innta en deilig middag. Og s\u00e5 plutselig f\u00e5r du en telefon midt i m\u00e5ltidet\\! Tegning fra 2014. Emner: Middag. Navn: Gaute. 1 kommentar. Sorter etter. Nyeste. Frank Ove Vold \u00b7. Halden l\u00e6rerh\u00f8gskole/ H\u00f8gskolen i \u00d8stfold. Her ser det ut som middagen er over\\!\n\n## Ung Kreft Oslo og Akershus\n\nTa familien til feriesenteret R\u00f8nbjerg og nyte en deilig middag i den koselige familierestauranter. r sukker priser S\u00f8ndag kveld kom vi hjem til stasjonen hvor deilig middag ventet oss. Siden alle kokkene dro p\u00e5 jentetur var det Jan Terje som hadde p\u00e5tatt seg matlagingsoppgaven, tusen takk Jan Terje\\! Maten var kjempegod, dette kan du gj\u00f8re igjen\\! Vi hadde en fantastisk tur, og mange gode minner vil bli tatt med videre. OLYMPUS\u00a0Terriyaki wok med laks \u00b7 Oppskrifter. En deilig middag for 2 personer. les mer \u00b7 Frokostmuslien som gir deg masse energi\\! Oppskrifter. Kickstart dagen med en smakfull og sunn frokost \u2013 og det tar knapt 5 min \u00e5 lage\\!\\! 1 porsjon. les mer \u00b7 Immunforsvar styrkende smoothie \u00b7 Oppskrifter. En smoothie som styrker immunforsvaret. fjerning av kj\u00f8nnslepper 22. nov 2017 P\u00e5 Gardermoen fikk vi nemlig vite at vi skulle til Warszawa, som for de aller fleste er en ny reisedestinasjon. Vi hadde en skikkelig hyggelig kveld ute i g\u00e5r med deilig middag og godt med vininntak. S\u00e5 i dag passer det godt med massasje, ansiktsbehandlinger og spa p\u00e5 menyen - ja takk til jenteturer\\! X.26. sep 2017 Det blir fine turer p\u00e5 ulike steder, det blir god utelunsj og deilig middag p\u00e5 et hyggelig spisested. Det blir selvsagt ogs\u00e5 sm\u00e5 overraskelser og ikke minst litt moro\\! Vi gleder oss til \u00e5 overraske dere\\! Avreise: Sandvika busstasjon kl. 08:00 og Oslo R\u00e5dhus kl. 08:30. Dato: Torsdag 12. oktober 2017. P\u00e5melding:\u00a0\n\n4\\. sep 2017 God kveld fine dere\\! H\u00e5per alt st\u00e5r fint til med dere, her har ikke formen v\u00e6rt helt p\u00e5 topp. Ligge rett ut meste av dagen, da feberen har sneke seg igjen til min kropp. Det \u00e5 g\u00e5 igjennom en \u00f8re oprasjon er Ikke bare, bare har jeg skj\u00f8nt. I morgen blir det noen telefoner for \u00e5 fikse en time og finne ut hvorfor dette\u00a0 venner lyrics rasmus seebach Skipperhuset seng og mat, Flekkefjord Bilde: En deilig middag med hyse som hovedrett - Se TripAdvisor-medlemmers 322 objektive bilder og videoer av Skipperhuset seng og mat.16. mai 2014 I hjemlandet Spania serveres ofte tapas som gratis tilbeh\u00f8r til aperitiffen f\u00f8r middag. I mange andre land har tapas blitt en egen kokekunst der restauranter serverer forskjellige spanske sm\u00e5retter som til sammen blir et helt m\u00e5ltid. \u2022 Tapas skal serveres som fingermat og gjestene kan spise med enten sm\u00e5\u00a0 norges beste datingside apotek Totalt avslapping, seine morgninger og deilig s\u00f8ndasfrokost. Minner fra barndommen, hvor vi alltid hadde s\u00f8ndags frokost med hele familien. Mamma som alltid laget ferske rundstykker og noe herlig bakst. Jeg har selv spist hjemmelaget scones med appelsin og mandler til frokost. Samt en stor kopp latte Yum\\! \\[\\] middag\u00a06. apr 2015 Som i fjor m\u00f8tes vi til P\u00e5skefest 2. p\u00e5skedag. De som vil kan komme kl 17:15 og spise deilig lammegryte til en billig penge f\u00f8r sanggudstjenesten som begynner kl 18:30. Husk \u00e5 melde deg p\u00e5 middagen senest 30. mars. Det er ingen p\u00e5melding til gudstjenesten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e731a4ff-affd-43cc-8d76-e69a65874eca"}
+{"url": "http://naima.blogg.no/1493735060_if_someone_calls_you_ugly.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00578.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:02Z", "text": "# Naima Ibrahim\n\n## IF SOMEONE CALLS YOU 'UGLY'..\n\n\n\nN\u013a er er det snakk om et sitat. Dette sitatet fant jeg i natt f\u0159r jeg la meg og jeg bare elsket det. Jeg tenkte p\u013a det hele natta og hvor bra det er.:)\n\nDet \u013a publisere fine ting p\u013a bloggen min er selvf\u0159lgelig noe jeg m\u013a gj\u0159re. Og dette sitatet er bare best. Det kan fort \u0159ke noens selvtillit p\u013a en kjempefin m\u013ate, tenker jeg.\n\nForresten hva synes dere om nye bloggdesignet mitt? Jeg regner med at bloggen ser helt annerledes ut n\u013a. Det nye designer synes jeg er j\u0107vlig kul da. Kommenter gjerne hva du synes om hvordan bloggen ser ut n\u013a\\!:)\n\n\n\n(Bilder/sitater er hentet fra kj\u0107re Google)\n\n  - 02.05.2017 kl.16:24 i Blogg\n#### Victoria Larsen\n\n02.05.2017 kl.17:14\n\nJeg \u0159nsker deg en fin tirsdag :-)\n\n\n\n#### Bardeaux\n\n02.05.2017 kl.21:17\n\nJeg synes det nye designet er fint - mye renere (et mer ryddig design). Det er ofte smart \u013a svare humoristisk, n\u013ar noen er slemme eller sier noe man ikke liker (eller er enig i). Det er ikke alltid det fungerer, da, men i sitatet er det b\u013ade avvisende, humoristisk, og lite selvh\u0159ytidelig.\n\n\n\n#### Naima\n\n04.05.2017 kl.18:46\n\nBardeaux: Takk\\! Ja, jeg synes faktisk at det er g\u0159y \u013a gi slik svar n\u013ar noen er frekke..\n\n\n\n#### Nihil\n\n02.05.2017 kl.23:05\n\nSkj\u0159nnhet er subjektivt, hvorfor bry seg i det hele tatt? Man trenger ikke noe \"come-back\", det faktum at noen kaller deg stygg sier nok om personen som sa at du er stygg i seg selv.\n\n\n\n#### Naima\n\n04.05.2017 kl.18:45\n\nNihil: Nei, man trenger ikke \u013a bry seg om det. Men n\u013ar du ser at en person valgt \u013a v\u0107re frekk mot deg, da er det jo litt greit \u013a svare tilbake noen ganger.:)\n\n\n\n#### Bardeaux\n\n02.05.2017 kl.23:52\n\nNIHIL Jeg er helt enig med deg. Det aller beste er \u013a kjenne seg selv og sette pris p\u013a det. N\u013ar vi m\u0159ter personkritikk, avsl\u0159rer de bare hvem vi ikke trenger \"trykke n\u0107rmest brystet\" :)\n\n\n\n#### Camilla Heindorf\n\n03.05.2017 kl.02:11\n\nKjempe fint nytt bloggdesign. :) Kult bilde ogs\u013a.\n\n\n\n#### Naima\n\n04.05.2017 kl.18:46\n\nCamilla Heindorf: Tusentakk:)\n\n\n\n#### Camilla Heindorf\n\n05.05.2017 kl.02:07\n\n\n\n#### Pantograf\n\n05.05.2017 kl.15:49\n\nLitt s\u013ann apropos: Det hevdes med et visst krav p\u013a troverdighet at f\u0159lgende replikker i sin tid skal ha blitt utvekslet mellom Bessie Braddock og Winston Churchill:  \n  \nBB : Winston, you are drunk, and what's more, you are disgustingly drunk.  \n  \nWC: Bessie, my dear, you are ugly, and what's more, you are disgustingly ugly. But tomorrow I shall be sober and you will still be disgustingly ugly.\n\n\n\n#### Naima\n\n05.05.2017 kl.17:45\n\nPantograf: Hehehehe\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8052bbd0-810b-4a71-b155-c17b8e4de044"}
+{"url": "https://www.cappelendamm.no/_verdener-9788202237110", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00039.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:54Z", "text": "Da j\u00f8disk-tyske Gertrud K\u00e4the Chodziesner ble f\u00f8dt i 1894, pr\u00f8vde mange j\u00f8der \u00e5 viske ut skillet mellom j\u00f8de og ikke-j\u00f8de. De var keisertro tyskere, og det var utenkelig at de en dag skulle bli helt annerledes klassifisert. Gertruds egen far, var en av disse keisertro, jurist fra h\u00f8yborgerskapet, klassisk utdannet.\n\nMen Gertrud hadde tidlig en sterk bevissthet om at hun var j\u00f8disk. Hun skal ha \u00f8nsket seg et mer j\u00f8disk navn, som Judith eller Esther. Hun studerte hebraisk og skal ha vurdert \u00e5 emigrere til Palestina.\n\nHun debuterte i 1917 under pseudonymet Gertrud Kolmar. Hun er blitt kalt \"Franz Kafkas \u00e5ndelige s\u00f8ster\". Dikteren var rebelsk, allerede som barn kalt \"gale-Trude\" og noe helt for seg selv.\n\nI litteraturhistoriske verk st\u00e5r det \u00e5 lese at hun antagelig d\u00f8de i Auschwitz-Birkenau og antagelig 3. mars 1943. (fra Wera S\u00e6thers etterord)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7378a11a-4170-4195-b10b-0cb9759e03ba"}
+{"url": "http://blogg.tinekatrine.com/category/reiser/kobenhavn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00481.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:26Z", "text": "# Kategori: 2012, K\u00f8benhavn\n## K\u00f8benhavn, del 2\n\nfebruar 13, 2013\n\nby tine katrine\n\n  \n\n\nEtter \u00e5 ha spist og spist og spist dro vi til den botaniske hagen. De som har fulgt bloggen min en stund har sikkert merket at jeg har en ting for botaniske hager. Hver gang jeg bes\u00f8ker den i Oslo ender jeg iallefall med flere hundre bilder og meterlange innlegg. Denne gangen er ikke noe unntak\\! Drivhuset man kan g\u00e5 inn i er utrolig fint, men ogs\u00e5 veldig varmt noe som gjorde det litt utfordrende \u00e5 ta bilder. Damp alts\u00e5\\! Ogs\u00e5 hadde de en avdeling med sommerfugler, og jeg ELSKER sommerfugler\\!\n\n*After eating and eating and eating, we walked to the botanical garden. Those who have followed my blog for a while have probably noticed that I have a thing for botanical gardens. Every time I visit the one in Oslo I always end up with hundreds of photos and very long blog posts about it. This time is no exception\\! The greenhouse you could walk inside was very pretty, and very hot, so taking pictures was a challenge. Steam\\! And they had a section with butterflies, and I LOVE butterflies\\!*\n\n  \nby tine katrine\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7d94350-bb51-4666-a926-3b7dcb1dd665"}
+{"url": "http://docplayer.me/11956593-Denne-pp-serien-gir-en-generell-orientering-om-hva-gastronet-er-oppdatert-per-juni-2015.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00278.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:55:29Z", "text": "1 Denne PP-serien gir en generell orientering om hva Gastronet er oppdatert per juni\n\n\n\n2 Kortversjonen er at Gastronet prim\u00e6rt er et verkt\u00f8y til lokalt kvalitetsforbedringsarbeid. Samtidig er det en utmerket plattform for forskning p\u00e5 forskjellige tema innen gastroenterologi og forskning p\u00e5 kvalitetsregister funksjonalitet og kvalitet med overf\u00f8ringsverdi til andre kvalitetsregistre. Per desember 2014 var det registrert koloskopier og ERCPunders\u00f8kelser i Gastronet. 2\n\n\n\n\n\n3 I Norge er det for tiden 26 kliniske sentre som rapporterer til Gastronet. Nytt fra 2014 er at to private sentre ogs\u00e5 er blitt med i Gastronet DD-klinikken Sandnes og Aleris Helse. 3\n\n\n\n\n\n4 Vi er lite oppmerksomme p\u00e5 det, men norsk lovverk gir faktisk p\u00e5legg om at den som forvalter og ut\u00f8ver en helsetjeneste har plikt til \u00e5 utf\u00f8re kvalitetsutviklingsarbeid i denne tjenesten. For \u00e5 utvikle kvalitet m\u00e5 en vite hva utgangspunktet er, dvs. at en m\u00e5 starte med et kvalitetsregister lokalt, regionalt eller nasjonalt. Neste skritt er \u00e5 bruke dette registeret til forbedringsarbeid. 4\n\n\n\n\n\n5 Dekningsgraden totalt sett er p\u00e5 knapt 1/3 for koloskopi- og ERCP-rapportering til Gastronet med stor variasjon mellom regionene. 5\n\n\n\n6 Et hovedproblem ved Gastronets ambisjoner om \u00e5 bety noe for kvalitetsutviklingsarbeidet ved hvert senter er at det ikke settes av tid og engasjement ved de enkelte sykehusene/sentrene til \u00e5 bruke Gastronet-data aktivt til lokalt forbedringsarbeid. Alt tyder p\u00e5 at sykehusene/sentrene m\u00e5 ha drahjelp utenfra for \u00e5 komme i gang, evnt. m\u00e5 det komme p\u00e5legg fra sykehusenes/sentrenes ledelse til \u00e5 sette av tid til denne type arbeid (ref. lovverk). Data fra Gastronet har vist at frivillige, samtykkebaserte kvalitetsregistre er utsatt for selektiv rapportering. De vanskeligste prosedyrene hvor faren for komplikasjoner er st\u00f8rst, kan lett glippe fra registreringene. Da f\u00e5r vi et feel-good register som ingen er tjent med et register som viser at alt er tilsynelatende vel og det er intet behov for kvalitetsforbedring. Personopplysningslovens 9h \u00e5pner opp for at samtykkekrav kan frafalles hvis samfunnets interesser overskygger sm\u00e5 ulemper for den enkelte. Denne paragrafen benyttes sjelden i Norge, men en tilsvarende paragraf i svensk og dansk lovverk anvendes sv\u00e6rt ofte og har f\u00f8rt til opprettelse av mange kvalitetsregistre uten krav om uttrykt samtykke. 6\n\n\n\n7 Dette viser historikken med noen milep\u00e6ler per juni\n\n\n\n8 De europeiske retningslinjene for kolorektalcancer screening og diagnostikk (inkludert koloskopi) kom ut i februar Gastronets forskning p\u00e5 CO 2 insufflering var vesentlig for at bruk av CO 2 ble sterkt anbefalt som standard ved koloskopi i stedet for bruk av luft. 8\n\n13 Dette viser ERCP-skjemaet som fylles ut ved unders\u00f8kelsen. Det oppbevares lokalt for sjekking av 30-dagers komplikasjoner f\u00f8r det sendes til Gastronet sekretariat. I motsetning til koloskopirapportering er det ingen pasientsvarskjema for ERCP. Dette ble sl\u00f8yfet i 2014 pga mindre enn 50% svarprosent (og fallende). Delen til h\u00f8yre viser baksiden av skjemaet med instruksjon om utfylling og forklaring til de enkelte avkrysningsboksene. 13\n\n.\")\n\n14 Gastronet koloskopiskjema best\u00e5r av to deler \u00e9n del som fylles ut av pasienten hjemme dagen etter unders\u00f8kelsen (pasientsvarskjema til venstre) og \u00e9n del som fylles ut av skop\u00f8r/sykepleier ved unders\u00f8kelsen (skopiskjema til h\u00f8yre). Som for ERCP, er det en forklaring til utfylling av skopiskjemaet p\u00e5 baksiden. 14\n\n\n\n15 ERCP-skjemaet beholdes ved lokalt HF/senter til det er sjekket mot EPJ for komplikasjoner f\u00f8rste 30 dager etter unders\u00f8kelsen. Koloskopiskjemaene sendes derimot fortl\u00f8pende til sekretariatet uten lokal sjekking for komplikasjoner. Dette er gjort pga en avveining av komplikasjonsrisiko utover ett d\u00f8gn for de to unders\u00f8kelsene og lokal kapasitet til \u00e5 sjekke mot journaler i forhold til totalvolum av unders\u00f8kelser (f\u00e5 ERCP-er, men sv\u00e6rt mange koloskopier ved de fleste HF/sentre). 15\n\n\n\n16 Innen 3 mndr m\u00e5 b\u00e5de pasientsvarskjema (som utgj\u00f8r uttrykt samtykke ) og skopiskjema v\u00e6re mottatt ved sekretariatet for at personopplysninger fortsatt skal kunne lagres i Gastronet database. 16\n\n\n\n17 17\n\n\n\n18 Etter mottak i sekretariatet sendes kopi av pasientsvarskjemaet til ansvarlig skop\u00f8r hvis det er opplysninger som b\u00f8r f\u00f8lges opp lokalt eller kommentarer (ros og ris, forslag til forbedring av rutiner) som b\u00f8r formidles videre. 18\n\n20 Nettsidene har en \u00e5pen og en passordbeskyttet tilgang. I den \u00e5pne delen er det bl.a. listef\u00f8rt hvilke HF/sentre som deltar i Gastronet. 20\n\n\n\n21 21\n\n22 Rapportene finnes p\u00e5 den passordbeskyttede delen av Gastronet. Rapportene utgj\u00f8r det datagrunnlaget som er tenkt brukt lokalt til intern diskusjon og kvalitetsutvikling ved det enkelte HF/senter. Sekretariatet er ogs\u00e5 behjelpelig med \u00e5 gi rapporter p\u00e5 bestilling innenfor de rammene som er gitt av konsesjonen. 22\n\n ved koloskopi.\")\n\n23 Hver s\u00f8yle i disse diagrammene representerer ett sykehus/senter. Det \u00f8verste diagrammet viser at det er stor variasjon i andelen av koloskopier hvor det gis smertestillende og/eller beroligende medisiner (sedasjon) ved koloskopi. Det nederste diagrammet viser hvor stor andel av koloskopiene som oppleves som smertefulle. Hyppig bruk av sedasjon er ikke veldig godt relatert til smertefrihet. Det nest siste senteret I diagrammene (3. s\u00f8yle fra h\u00f8yre) bruker nesten ikke sedasjon, men er blant de sentrene som har aller best smertesk\u00e5r. 23\n\n og andel koloskopier med moderate eller sterke smerter (brune\")\n\n24 Dette viser at det er liten sammenheng mellom bruk av smertestillende og beroligende medisiner (bl\u00e5 s\u00f8yler) og andel koloskopier med moderate eller sterke smerter (brune s\u00f8yler). 24\n\n\n\n25 Dette diagrammet viser at stadig flere sykehus/sentre har tatt i bruk insufflering med CO 2 i stedet for luft i tr\u00e5d med Gastronet forskningsresultater og EUs retningslinjer. 25\n\n\n\n26 Dette viser en publisert dokumentasjon fra Gastronet p\u00e5 at 5,5% erfarer lekkasjeproblemer p\u00e5 vei hjem etter koloskopi ved bruk av luftinsufflering. Dette kan reduseres med 60% (til 2,1%) ved \u00e5 bruke CO 2 i stedet for luft. 26\n\n\n\n27 Dette viser at pasienter ved sentre som fortsatt bruker luftinsufflering, har hyppigere lekkasjeplager etter koloskopi enn de som er unders\u00f8kt med CO 2 insufflering. Det finnes noen unntak som enten kan skyldes n\u00f8ye utsuging av luft p\u00e5 vei ut med koloskopet eller at pasienten ikke forlater sykehus/senter f\u00f8r en er trygg p\u00e5 at luften er ute. 27\n\n28 28\n\n har CO 2 v\u00e6rt standard i flere \u00e5r, dvs.\")\n\n\n\n35 Ialt er det publisert 29 originalarbeider i vitenskapelige tidsskrifter fra Gastronet. 35\n\n36 Dette er bare en synliggj\u00f8ring av at mange p\u00e5g\u00e5ende aktiviteter henger sammen: Gastronet startet som en del av NORCCAP-studien og ble utviklet derfra. N\u00e5 er Gastronet et kvalitetssikringsprogram ogs\u00e5 for disse tre, store randomiserte studiene: 1. Gastronet startet som en kvalitetssikringsmodul i NORCCAP-prosjektet (Norwegian Colorectal Cancer Prevention en randomisert studie p\u00e5 sigmoidoskopiscreening Gastronet verkt\u00f8y har v\u00e6rt brukt i NordICC-studien (randomisert studie p\u00e5 koloskopiscreening som er en videref\u00f8ring av NORCCAP og som var ferdig med inklusjon og unders\u00f8kelse av screeningdeltakere i CRC Screening i Norge (forprosjekt p\u00e5 et nasjonalt screeningprogram mot tarmkreft designet som en randomisert studie for sammenligning av screening for usynlig blod i avf\u00f8ringen og sigmoidoskopi (www.tarmkreftscreening.no). Dette prosjektet benytter ogs\u00e5 Gastronet. Prosjektet startet i 2012 og bygger p\u00e5 erfaringene fra NORCCAP og NordICC. I tillegg til kvalitetssikringsdatabasen for drift ved skopisentre, gir Gastronets rolle som kvalitetssikringsverkt\u00f8y i disse randomiserte screeningstudiene ogs\u00e5 store 36\n\n37 muligheter for forskning. NORCCAP-studien alene har hittil resultert i 11 PhD-er og 50 vitenskapelige originalarbeider. 36\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cac7255e-2ee9-47e1-a9e2-57e21e88cf0b"}
+{"url": "http://barnerettsbloggen.no/det-beste-for-barnet-men-innenfor-hvilken-ramme-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00459.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:23Z", "text": "# Det beste for barnet, men innenfor hvilken ramme?\n\n03/12/2010advokatwulff\n\nEtter barneloven \u00a7 48 er det slik at avgj\u00f8relser som tas etter barneloven skal tas med barnets beste som viktigste ledesnor. Det som ikke fremg\u00e5r er at barnets beste kanskje ikke er mulig \u00e5 komme til. Jeg har tidligere sett litt p\u00e5 lovgivningen i enkelte stater i USA, deriblandt California. I California har retten muligheten i en barnefordelingssak \u00e5 komme til at barnet skal bo et annet sted enn hos sine biologiske foreldre. I Norge er dette ikke mulig etter barneloven, men m\u00e5 komme p\u00e5 banen som et sp\u00f8rsm\u00e5l for barnevernet dersom det vurderes at omsorgssvikt forekommer der hvor barnet har fast bosted.\n\nDersom barnets beste virkelig er det viktigste s\u00e5 b\u00f8r en \u00e5pne for at andre parter kan delta i en sak om fast bosted dersom det er god grunn til det. Det kan v\u00e6re et fosterhjem eller annen slekt eller lignende som i realiteten har fulgt opp barnet over tid og barnet har det trygt og stabilt i dette hjemmet. At personer som har v\u00e6rt sentrale i barnets liv og som fremst\u00e5r som det beste bostedsalternativet skal v\u00e6re helt rettighetsl\u00f8s strider i prinsippet mot barneloven \u00a7 48. Et annet tenkt eksempel som ikke er upraktisk er fedre som har v\u00e6rt far til et barn i mange \u00e5r, men som etter DNA test blir uten rettigheter n\u00e5r det konstateres at de ikke er barnets biologiske far. Det er meningsl\u00f8st i et samfunn som skal ta vare p\u00e5 barnas behov at slike omsorgspersoner kan st\u00e5 rettsl\u00f8s bare fordi de ikke deler biologi med barnet. Her har lovverket en vei \u00e5 g\u00e5 for \u00e5 gi slike fedre rettigheter, fosterfamilier og andre.\n\n Argumenter i barnefordelingssaker,Barnas \u00f8nsker,Barneloven,Barnerettsprosess   barnets beste,barns rett til kontakt med andre enn biologiske foreldre,fars rettigheter etter dna test,fosterfamilie,ikke far rettigheter barn  3 Kommentarer\n\n### 3 kommentars p\u00e5 \"Det beste for barnet, men innenfor hvilken ramme?\"\n\n  - \n    Veronica\n    04/12/2010 i 4:10 pm\n    Hei.\n    Jeg lurer litt p\u00e5 om du kan ytdype dette\u2026vi har over en laaang periode n\u00e5 pr\u00f8vd \u00e5 hjelpe v\u00e5r lille nev\u00f8. Han ble akuttplassert av barnevernet, og vi fikk passe han en hel helg n\u00e5r han var under bv sin omsorg. Vi s\u00f8ker deretter om \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re hans fosterforeldre, men f\u00e5r avslag fordi vi selv har ett barn, at vi har null erfaring som fosterforeldre og ogs\u00e5 pga det faktum at min far og min mor skilte seg n\u00e5r jeg var ung\u2026 de var redd for hvordan dette kunne p\u00e5virke gutten dette gjelder.\n    T\u00e5pelige grunner mener jeg, og de skrev ogs\u00e5 at kj\u00e6rlighet og vilje til \u00e5 l\u00e6re er ikke nok\u2026\n    Derfor er dette innlegget ditt veldig interessant for oss\u2026vi st\u00e5r rettsl\u00f8se, selv om det ogs\u00e5 sies at det biologiske prinsippet skal stille sterkt.  \n    if\u00f8lge menneskerettighetene skal ogs\u00e5 emk artikkel 8 taes med i betrakning, men vi kommer ingen vei her i Norge\u2026\n    Kan du gi oss noen tips utifra det du skriver her?\n    Mvh  \n    fortvilet tante\n  - \n    Kristin\n    04/12/2010 i 4:40 pm\n    Permalink\n    Hei.\n    Jeg lurer litt p\u00e5 om du kan ytdype dette\u2026vi har over en laaang periode n\u00e5 pr\u00f8vd \u00e5 hjelpe v\u00e5r lille nev\u00f8. Han ble akuttplassert av barnevernet, og vi fikk passe han en hel helg n\u00e5r han var under bv sin omsorg. Vi s\u00f8ker deretter om \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re hans fosterforeldre, men f\u00e5r avslag fordi vi selv har ett barn, at vi har null erfaring som fosterforeldre og ogs\u00e5 pga det faktum at min far og min mor skilte seg n\u00e5r jeg var ung\u2026 de var redd for hvordan dette kunne p\u00e5virke gutten dette gjelder.  \n    T\u00e5pelige grunner mener jeg, og de skrev ogs\u00e5 at kj\u00e6rlighet og vilje til \u00e5 l\u00e6re er ikke nok\u2026\n    Derfor er dette innlegget ditt veldig interessant for oss\u2026vi st\u00e5r rettsl\u00f8se, selv om det ogs\u00e5 sies at det biologiske prinsippet skal stille sterkt.  \n    if\u00f8lge menneskerettighetene skal ogs\u00e5 emk artikkel 8 taes med i betrakning, men vi kommer ingen vei her i Norge\u2026\n    Kan du gi oss noen tips utifra det du skriver her?\n    Mvh  \n    fortvilet tante\n  - \n    Kristin\n    04/12/2010 i 7:35 pm\n    ha ha:)  \n    trodde ikke det gikk igjennom ..s\u00e5 e pr\u00f8vde m mellomnavnet mitt og den andre mailadressen v\u00e5r:)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f569daa7-05cc-46cf-ade9-d5c044039c00"}
+{"url": "https://snl.no/sm%C3%A5skrik%C3%B8rn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:31Z", "text": "# sm\u00e5skrik\u00f8rn\n\n  - Ogs\u00e5 kjent som  \n    *Aquila pomarina*\n\nSm\u00e5skrik\u00f8rn, fugleart i haukefamilien. Mindre enn konge\u00f8rn, ca. 60\u201365 cm lang. Den er ensfarget m\u00f8rkebrun med lysere undre vingedekkfj\u00e6r. Hekker fra \u00d8st-Europa til India. Ikke med sikkerhet p\u00e5truffet i Norge, men sees regelmessig i Sverige.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22276c40-3eb4-4fdc-bda3-22469a692b08"}
+{"url": "https://www.kystmagasinet.no/nyheter/ti-nye-rekrutteringskvoter-tildelt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00664.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:14:01Z", "text": "        ### Ny flott pelagisk tr\u00e5ler d\u00f8pt\n        \n# Ti nye rekrutteringskvoter tildelt\n\n \n\n24/09/2009\n\nFiskeridirektoratet har n\u00e5 fordelt 10 nye rekrutteringskvoter som skal bidra til \u00e5 gj\u00f8re det lettere for unge fiskere \u00e5 etablere seg i n\u00e6ringa.\n\n-----\n\n( 24.09.2009 )\n\n\\[raw\\]\n\nFiskeri- og kystdepartementet offentliggjorde 10. juli 2009 en \u00e5rlig tildeling av 10 nye deltakeradganger over en tre\u00e5rsperiode. Hensikten med tildelingene er \u00e5 gj\u00f8re det lettere for unge fiskere \u00e5 etablere seg i n\u00e6ringa. Ordningen ble utlyst senere samme m\u00e5ned med s\u00f8knadsfrist 1. september. Det er Fiskeridirektoratet region Finnmark som har ansvaret for tildelingen av de nye deltakeradgangene som skal tre i kraft fra 1. januar 2010.\n\n\u00a0\nTotalt er det kommet inn 69 s\u00f8knader fra hele kysten. De fleste (60) s\u00f8ker om adgang til \u00e5 delta i torskefiskeriene, men det er ogs\u00e5 s\u00f8knader om deltakelse i fisket etter makrell (8) og sild (1). S\u00f8knadenes fordeling p\u00e5 de ulike fylkene f\u00f8lger av tabellen nedenfor. Blant s\u00f8kerne er det 3 kvinner.\n\n\u00a0\n**Prioriteringer**  \nTildelingene har v\u00e6rt foretatt med bakgrunn i ulike inngangs- og prioriteringskriterier hvorav flertallet av s\u00f8kerne fylte inngangskriteriene. Prioriteringskriteriene har derfor v\u00e6rt avgj\u00f8rende for utfallet av tildelingene. I denne sammenheng har den enkelte s\u00f8kers ansiennitet og aktivitet i fiske v\u00e6rt bestemmende for prioriteringen. Det er kun deltakeradganger i torskefiskeriene som er tildelt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6048fac-8789-4bf4-b1ea-8997a4c894ac"}
+{"url": "https://ininasbokverden.wordpress.com/2012/05/09/sonnen-av-michel-rostain/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00485.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:02Z", "text": "# S\u00f8nnen av Michel\u00a0Rostain\n\n\n\n**Tittel:** S\u00f8nnen (*org.tittel: Le Fils*)  \n**Forfatter:** Michel Rostain  \n**Oversetter:**G\u00f8ril Eld\u00f8en  \n**Forlag:** Pax  \n**Utgitt:** 2012(norsk utgave)  \n**Format:** Innbundet  \n**Antall sider:** 176  \n**Kilde:** *Mottatt fra forlaget*\n\n\\-Utdrag fra boken fra bokprogrammet her\\!\n\n**OM BOKEN:**  \nI denne korte selvbiografiske romanen gir Michel Rostain oss en n\u00e6r og varm fortelling om et nesten ufattelig tap. Vi m\u00f8ter en far som har opplevd alle foreldres st\u00f8rste mareritt: S\u00f8nnen Lion blir br\u00e5tt syk og d\u00f8r, 21 \u00e5r gammel. Hvordan kan man leve med et slik tap?\n\nI et lavm\u00e6lt og nyanserikt spr\u00e5k viser Rostain oss alle sidene ved en fars store kj\u00e6rlighet til sin d\u00f8de s\u00f8nn. Det er vakkert og s\u00e5rt, men samtidig fullt av humor og h\u00e5p.\n\n**Utgitt med st\u00f8tte fra Minist\u00e8re Fran\u00e7ais Charg\u00e9 de la Culture \u2013 Centre National du Livre**\n\n****LITT OM FORFATTEREN:****\n\n\n\n****Michel Rostain e****r musiker og operaregiss\u00f8r. Fra 1995 til 2008 var han direkt\u00f8r og kunstnerisk leder ved *Th\u00e9\u00e2tre de Cornouaille \u2013 Sc\u00e8ne nationale de Quimper*. Han har tidligere undervist i filosofi og psykologi, og har skrevet flere b\u00f8ker om opera. *S\u00f8nnen* er hans f\u00f8rste roman. Den ble tildelt den prestisjefylte Goncourt-prisen for debutanter i 2011, og er under oversettelse til 12 spr\u00e5k.\n\n****MIN MENING OM BOKEN:****\n\n****N\u00e5r jeg mottok denne fra forlaget m\u00e5tte jeg smuglese litt i den ettersom jeg allerede holdt p\u00e5 med \u00e5 lese en del b\u00f8ker. Men jeg greide ikke helt \u00e5 legge den fra meg, og f\u00f8r jeg la meg her om dagen m\u00e5tte jeg lese den ferdig f\u00f8r jeg sovnet. ****For \u00e5 si det s\u00e5nn; ha papir i n\u00e6rheten for denne boka er en sterk og r\u00f8rende bok**.**\n\n****I 2003 opplever Michel og Marianne Rostain alle foreldres verste mareritt. Deres eneste s\u00f8nn, Lion(21),\u00a0 d\u00f8r br\u00e5tt og plutselig etter \u00e5 f\u00e5tt hjernhinnebetennelse. Il\u00f8pet av de 176 sidene ser vi hvordan foreldrene takler sorgen og hvordan de gjennomg\u00e5r de ulike sorgfasene.\u00a0****\n\n****N\u00e5r jeg la fra meg denne boka poppet opp den kjente frasen \u00abdu vet aldri hva morgen dagen bringer\u00bb. Det er kanskje en litt klisj\u00e9 \u00e5 si at man m\u00e5 leve livet og gripe dagen. ****\n\n****Lion virket som en gutt med full av h\u00e5p,gode venner,fremtids dr\u00f8mmer og hadde kj\u00e6reste samt flotte foreldre. N\u00e5r han d\u00f8r br\u00e5tt i 2003 begynner faren (*Michel*) \u00e5 tenke p\u00e5 om det var noe han kunne ha gjort for \u00e5 forhindre dette. Om det var noe tegn p\u00e5 s\u00f8nnen skulle d\u00f8 og at han burde ha v\u00e6rt hos han n\u00e5r var syk. P\u00e5 det tidspunktet de trodde det var bare en influensa som herjet s\u00f8nnens kropp.\u00a0****\n\n****\n\n****Det som er et sterk virkemiddel i boka er at faren som skriver boka bruker \u00abs\u00f8nnen\u00bb som forteller stemme store deler av boka****\n\n****Fortelleren st\u00e5r utenfor historien og legger til sm\u00e5 detaljer underveis. Det er nesten som Lion forteller historien fra \u00abhimmel\u00bb hvis jeg kan si det s\u00e5nn.\u00a0****\n\n> ****\u00abOm mindre enn fem dager er jeg d\u00f8d.Det vet vi selvsagt ikke noe om. Men etter min d\u00f8d undres pappa i sin galskap om jeg kanskje hadde det p\u00e5 f\u00f8lelsen den mandagen vi snakket p\u00e5 telefonen. Jeg var s\u00e5 \u00e5pen,s\u00e5 tilgjengelig;var jeg allerede p\u00e5 vei bort,til fjerne bredder? Ikke bevisst,selvsagt. Men kanskje var det noe i meg,en flik av *det* , et molekyl,en bakterie,en celle,en \u00f8rliten del av meg,p\u00e5 grensen mellom det fysiske og det immaterielle ,som visste at noe d\u00f8delige allerede var virksomt i meg?\u00bb| s. 48****\n\n****Boka er delt opp i\u00a0 6 deler eller kapitteler hvor vi f\u00f8lger familien f\u00f8r det skjedde,etter Lions d\u00f8d,sorgfasene og begravelsen. Som faren skriver i etterordet er det ikke noe \u00abfasit\u00a0 svar\u00bb p\u00e5 hvordan skal takle sorgen,men at man m\u00e5 gjennom det.\u00a0****\n\n****\n\n> ****Samme kveld som s\u00f8nnen v\u00e5r d\u00f8de,ringte Daniel Michel til meg; \u00abJeg vet ikke om du p\u00e5 en dag som denne orker \u00e5 h\u00f8re det jeg gjerne vil fortelle deg,men jeg har selv v\u00e6rt igjennom\u00a0 dette fryktelig for noen \u00e5r siden, den absolutte fortvilelsen. Jeg vil fortelle deg at det er mulig \u00e5 leve med det\u00bb. |****\n\n**Dette er en av de b\u00f8kene som er lettleste,men ikke en du glemmer lett. N\u00e5r jeg leste boka m\u00e5tte jeg ta meg tauser pga de t\u00e5refylte \u00f8yene mine. Michel Rostain sin sorg over sin s\u00f8nns d\u00f8d er sterk og f\u00f8lbar noe som grep meg. Sorg og d\u00f8d er ikke tema man lett sluker,men Michel Rostain skriver p\u00e5 et nyansert spr\u00e5k om hvordan han taklet det og hvordan hans kj\u00e6rlighet for s\u00f8nnen aldri slukker henn.**\n\n> **\u00abEtter som \u00e5rene g\u00e5r,d\u00f8yves sorgen litt.S\u00e5nn er det bare.** ***\u00abDet er ikke sant\u00bb*** protesterer mamma. Finnes det ikke noe objektivt m\u00e5l p\u00e5 sorg? Noen holdepunkter er det i alle fall. For eksempel: Gr\u00e5teanfallene som ikke kommer like hyppige. Et annet eksempel: Antidepressiva,anxiolyktika og terapi,som de trenger mindre av. Dette er m\u00e5lbare st\u00f8rrelser,ganske objektive,i grunnen.\u00bb|s.171\n\nJeg har ikke noe negativ i komme med i denne korte selvbiografiske romanen. Spr\u00e5ket og fortellerm\u00e5ten vi som lesere blir presentert for er passende. Dette er en bok jeg kommer til \u00e5 lese om igjen og dele med de jeg kjenner.\n\n**Kort fortalt er \u00abS\u00f8nnen\u00bb en fin,r\u00f8rende og sterk selvbiografi\u00a0 skrevet av Michel Rostain. Han skriver om hvordan han og familien plukket opp bitene etter s\u00f8nnens br\u00e5 d\u00f8d. Boka er velskrevet og de 176 sluker man lett,men glemmer ikke lett.**\n\nHar noen lest boka? Din mening?\n\n### *Relatert*\n\n## 2 kommentarer om \"S\u00f8nnen av Michel\u00a0Rostain\"\n\n1.   **astridterese** sier:\n    \n    10\\. mai 2012, kl. 15:56\n    \n    Dette er en type bok jeg ikke klarer \u00e5 lese. Jeg m\u00e5tte feks st\u00e5 over Idas dans og. Jeg har ett barn, en ung mann p\u00e5 26. Tanken p\u00e5 \u00e5 miste han er s\u00e5 \u00abher har jeg ikke ord\u00bb at jeg ikke klarer \u00e5 lese om andre som mister barnet sitt. Det er bare en corny side av meg, men som jeg har valgt \u00e5 ta hensyn til.\n    \n2.   **Nina C.** sier:\n    \n    11\\. mai 2012, kl. 12:23\n    \n    Svar til:\n    \n    Astrid Terese: Det skj\u00f8nner jeg godt Astrid\\! Det er nok s\u00e5rt \u00e5 lese hvis man har barn selv. Har full forst\u00e5else for det\\!:)\n    \n## Litt om bloggeren:\n\n**Velkommen til min bokverden\\!**\n\n\nMitt navn er **Nina** og jeg er en *28 \u00e5r gammel kvinne*, som jobber som barne- og ungdomsbibliotekar.\n\nN\u00e5r jeg ikke sitter \u00e5 leser elsker jeg \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 musikk, strikke, ta bilder, reise (*n\u00e5r lommeboka tillater det*), se p\u00e5 tvserier/filmer (*eller g\u00e5 p\u00e5 kino*) og ikke minst slappe av med venner & familie over en god kopp kaffe (*eller te*). Les mer om meg under menyknappen ovenfor**\"Om Nina\".**\n\nP\u00e5 denne **bokbloggen** f\u00e5r du servert mine \u00e6rlige bokomtaler om b\u00f8ker jeg sluker il\u00f8pet av \u00e5ret, boktema og annet bokrelaterte ting. *I det siste har jeg hatt litt \"bloggt\u00f8rke\" og ikke v\u00e6rt i noe bokomtale modus. Men jeg h\u00e5per at skrive kl\u00f8en melder seg, og at innleggene kommer litt oftere en de gj\u00f8r n\u00e5.*\n\n## Lesem\u00e5l 2018\n\nI \u00e5r har jeg satt meg m\u00e5l \u00e5 lese **60 b\u00f8ker** Hittil har jeg lest: **39 b\u00f8ker**\\!\n\n  - Verda er ein skandale av Agnes\u00a0Ravatn\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da724900-6394-41d6-a620-336c1e937888"}
+{"url": "http://solabladet.no/sport/cupseier-til-eirik-wegger/19.15562", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00570.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:35Z", "text": "## Cupseier til Eirik Wegger\n\n\n\nEirik Wegger (midten) i god form under norgescup-rundene i helgen. FOTO: Geir Wegger\n\nMed sammenlagt seier i de to siste cuprundene havnet elitesyklist Eirik Wegger p\u00e5 f\u00f8rsteplass i norgescupen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "edb55ca6-16c5-400c-9886-aceddc0e0e6b"}
+{"url": "https://www.folkebladet.no/kultur/2017/11/16/Sl%C3%A5r-til-med-stemningskonsert-p%C3%A5-heimebane-15613531.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00578.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:13Z", "text": "Fredag kveld inviterer Kor Flott igjen til stemningskonsert i Stonglandet kirke. Der blir det mye nordnorsk p\u00e5 repertoaret.\n\nstemningskonsert: Kor Flott og medlemmer fra S\u00f8rreis mannskor, her fra en konsert tidligere i vinter, inviterer til stemningskonsert p\u00e5 Stonglandet fredag kveld. Foto: Birger Caspersen\u00a0 Foto: Birger Caspersen\n\nkultur\n\nPublisert: 16 november 2017 21:27 Sist oppdatert: 16 november 2017 21:27\n\n  - Av\u00a0 Arne Ivar Hanssen\n\nDet er blitt en god tradisjon at Kor Flott holder konsert i Stonglandet kirke i november, og n\u00e5 er det faktisk \u00e5ttende \u00e5ret at koret inviterer til stemningskonsert ved inngangen til m\u00f8rketida.\n\n### Nordnorske sanger\n\nP\u00e5 \u00e5rets konsert er det nordnorske sanger som st\u00e5r p\u00e5 programmet. Det er en stor nordnorsk sangskatt \u00e5 ta av, og det som presenteres p\u00e5 konserten, er naturligvis bare et bitte lite utvalg av det som finnes og som korene har p\u00e5 programmet ellers, forklarer dirigent Oskar Larsen.\n\n\u2013 Stonglandet kirke ble bygd p\u00e5 slutten av 1800-tallet og er ei stemningsfull og klangfull kirke som det er flott \u00e5 synge i. N\u00e5r det holdes nordnorsk konsert p\u00e5 Stonglandseidet, er det dessuten naturlig at bygdas store s\u00f8nner Helge og Erling Stangnes er med oss. Disse trenger ingen n\u00e6rmere presentasjon, og denne kvelden vil de bidra med flotte viser og lun god humor gjennom Helge sine tekster, forteller Larsen.\n\n### S\u00f8rreisa mannskor\n\nP\u00e5 konserten denne gangen har Kor Flott bes\u00f8k av S\u00f8rreisa mannskor, som i tillegg til \u00e5 bidra med egne, nordnorske sanger ogs\u00e5 er med p\u00e5 en god del fellesnummer sammen med Kor Flott.\n\n\u2013 Korene har arbeidet mye hver for seg, i tillegg til at vi har fire musikere som komper har jobbet og \u00f8vd. Den siste uka har v\u00e6rt satt av til felles\u00f8vinger, og vi har f\u00e5tt finslipt detaljer i programmet, forteller Larsen.\n\nKveldens repertoar er hentet fra blant annet Jack Berntsen, Mary Pettersen, Halvdan Sivertsen, Tobben & Ero i tillegg til flere andre, og korene gleder seg til \u00e5 fremf\u00f8re et meget variert program fredagskvelden.\n\n\u2013 Som f\u00f8r skal kirka lys-settes, b\u00e5de innvendig og utvendig, og vi har profesjonell lyd med oss for \u00e5 gj\u00f8re konsertopplevelsen s\u00e5 god som mulig. Vi h\u00e5per mange vil tilbringe fredagskvelden sammen med oss i en stemningsfull konsert, smiler Oskar Larsen.\n\nUtforsk tema:\n\n  - Musikk\n  - Tran\u00f8y\n  - Senja\n\n**Si din mening:** Du er hjertelig velkommen til \u00e5 kommentere denne artikkelen (stengt mellom midnatt og kl. 06:00). Du m\u00e5 v\u00e6re innlogget p\u00e5 Facebook for \u00e5 kunne kommentere. Upassende og injurierende innlegg vil bli slettet\\! Hele debatter kan ogs\u00e5 bli fjernet uten forvarsel.\n\n### \\- H\u00e5per folk har lyst til \u00e5 v\u00e6re sammen med oss\n\nKurdisk frihetssang og kule l\u00e5ter fra 1970-tallet: I Berg m\u00f8tes ung kultur ogs\u00e5 over landegrensene.\n\n### \u2013 Var med i fjor ogs\u00e5, og da gikk vi videre\n\nRene a cappella-grupper og musikkinstrumentet krar h\u00f8rer du ikke ofte i UKM-sammenheng. I Salangen har de begge deler.\n\n### Lover et forrykende show n\u00e5r de kommer\n\nTorgeir & Kjendisene st\u00e5r scenen p\u00e5 Ottos denne fredagen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4dac1f59-83fd-40da-8ce6-314280029fc5"}
+{"url": "https://tidsskriftet.no/2017/02/sprakspalten/parkinsons-sykdom-og-parkinsonisme", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00570.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:07Z", "text": "Lasse Pihlstr\u00f8m (f. 1980) er postdoktor ved Nevrologisk avdeling, Oslo universitetssykehus og stipendiat ved Institutt for klinisk medisin, Universitetet i\u00a0Oslo. Han forsker p\u00e5 Parkinsons sykdom og parkinsonisme.\n\nParkinson, parkinson, Parkinsons, Parkinsons sykdom eller parkinsonisme?\n\nNylig ble skrivem\u00e5ten for Alzheimers sykdom diskutert i\u00a0Spr\u00e5kspalten (1). Vi vil omtale et annet nevrodegenerativt eponym, nemlig Parkinsons sykdom, som ogs\u00e5 skrives p\u00e5 mange ulike m\u00e5ter.\n\n## Syndrom og diagnose\n\n*Parkinsonisme* (med liten p) er en bevegelsesforstyrrelse som skyldes svikt i basalgang-liene, og er et klinisk syndrom hvor minst to av fire kardinaltegn er til stede: hviletremor, rigiditet, bradykinesi og posturale endringer (2). *Parkinsons sykdom* (med stor p) er en nevrodegenerativ sykdom, og er den vanligste \u00e5rsaken til parkinsonisme. Andre \u00e5rsaker kan v\u00e6re progredierende supranukle\u00e6r parese, multippel systematrofi, demens med Lewy-legemer, medikamentutl\u00f8st parkinsonisme og vaskul\u00e6r parkinsonisme (3). Selv om Tidsskriftet generelt ikke anbefaler den latinske varianten av sykdomseponymer, bruker fortsatt enkelte begrepet *morbus Parkinson*.\n\nI engelskspr\u00e5klig litteratur finner vi b\u00e5de *Parkinson's disease* og *Parkinson disease*, noe som kan komplisere databases\u00f8k. Varianten med genitivs-s gir cirka 63 000 treff i\u00a0PubMed, mens uten gir 60 000, der sammenligning av f\u00f8rste side med treff viser helt ulike artikler.\n\n## James Parkinson\n\n*Parkinsonisme* og *Parkinsons sykdom* har sitt navn etter den britiske legen James Parkinson (1755\u2009\u2013\u20091824), som beskrev tilstanden i\u00a01817 som *The Shaking Palsy* eller *paralysis agitans* (4). Betegnelsen var noe misvisende, da tilstanden vanligvis ikke medf\u00f8rer pareser. I\u00a01872 ble lidelsen omd\u00f8pt til *Parkinsons sykdom* (maladie de Parkinson) av den franske nevrologen Jean Martin Charcot (1825\u2009\u2013\u200993) (5, 6).\n\n## Helgardering\n\nI mediene brukes ulike former til \u00e5\u00a0beskrive tilstanden. I\u00a0VG kan vi lese at \u00abDepresjon \u00f8ker risiko for Parkinsons\u00bb (7). Bergens Tidende melder at \u00abEivind vil gi Parkinson et yngre ansikt\u00bb (8), mens Dagbladet skriver om Michel J. Fox som \u00ab\u2026 jobber i\u00a0dag for parkinson-syke\u00bb (9). Nettstedet forskning.no velger \u00e5\u00a0helgardere, og bruker i\u00a0samme artikkel b\u00e5de \u00abParkinsons\u00bb, \u00abParkinson\u00bb, \u00abParkinsons sykdom\u00bb og \u00abparkinson\u00bb(-pasienter) (10). F\u00f8rstnevnte variant er sannsynligvis inspirert av det engelske *Parkinson's*. Bokm\u00e5lsordboka bruker *parkinsonisme* og *Parkinsons sykdom* som synonymer, noe som er misvisende (11).\n\n## Anbefaling\n\nVi anbefaler at man bruker *Parkinsons sykdom* om den nevrodegenerative sykdommen, og *parkinsonisme* om det kliniske syndromet.\n\nKortformer b\u00f8r helst unng\u00e5s (1). Vi mener at *Parkinson* vil v\u00e6re det mest naturlige i\u00a0sammensatte ord, som i\u00a0navnet til brukerorganisasjonen *Norges Parkinsonforbund*. Kortform med genitivs-s, alts\u00e5 *Parkinsons*, vil klinge fremmed p\u00e5 norsk.\n\nVi registrerer at kortformen med stor bokstav ikke samsvarer med anbefalingen fra Spr\u00e5kr\u00e5det, som har uttalt at kortformer som regnes som vanlige ord, skrives med sm\u00e5 bokstaver, eventuelt med genitivs-s (12). Eksempler som er nevnt er alzheimer(s) og tourette(s) (12). Grensen for n\u00e5r et eponym blir et vanlig ord i\u00a0norsk allmennspr\u00e5k, kan diskuteres. I\u00a0medisinsk terminologi blir det spesielt krevende dersom en slik vag grense f\u00f8rer til at eponymer som ellers er dannet p\u00e5 tilsvarende vis, f\u00e5r en inkonsekvent skrivem\u00e5te. Vi tror de fleste norske leger vil f\u00f8le det mest naturlig \u00e5\u00a0bestille et *r\u00f8ntgenbilde* av sin *Parkinson-pasient*.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdf57bf7-25a2-4040-8909-fb440b099bcd"}
+{"url": "http://www.411-spyware.com/no/case-study-of-google-redirect-virus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:13Z", "text": "# Case study of Google Redirect Virus\n**Google Redirect Virus** er en av de farligste og mest frustrerende infeksjonene som du kan f\u00e5 p\u00e5 systemet. Konstant omadresseringer, absolutt manglende evne til \u00e5 bruke s\u00f8kemotoren, pop-ups og sjenerende annonser er blant de mest irriterende symptomene. Og dessverre er det sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 fjerne infeksjonen. Dette er p\u00e5 grunn av at Google Redirect Virus ikke er et vanlig stykke malware; Faktisk, er det en infeksjon som var festet til rootkit-programvare.\n\nRootkits kan spre dypt inn i operativsystemet, s\u00e5 dypt at noen poster viser at det er f\u00e5 tilgang til kjernen. En av de viktigste funksjonene i rootkits er en kommando/fjernkontroll-funksjon, betyr dette at noen, legitime eller ikke, for \u00e5 kontrollere datamaskinen administrativt og eksternt-kj\u00f8re filer, tilgang til logger, overv\u00e5king aktivitet osv. P\u00e5 en m\u00e5te det fungerer mye som en gi tilbakevirkende kraft Trojan, ville utsette systemet og sensitive data du aldri dele den med. En annen katastrofale element er at ikke mange antispionprogrammer kan oppdage et rootkit, dermed mesteparten av tiden Google Redirect Virus vil infisere systemet uten din kunnskap. Dermed gj\u00f8r denne inntrengningen bestemt en av de farligste infeksjonene p\u00e5 systemet. Stealthy utformingen av omdirigere virus gj\u00f8r det en av de mest irriterende og vanskelig \u00e5 fjerne infeksjoner rundt.\n\nDet er viktig \u00e5 merke seg at Google Redirect Virus er ikke bare skadelig programvare at bare treff og p\u00e5virker Google-s\u00f8kemotoren, det ble ogs\u00e5 bemerket at denne omdirigere virus treffer andre s\u00f8kemotorer: Bing, Yahoo, Ask-for \u00e5 nevne noen, dermed generelt denne infeksjonen kan betraktes som omdirigere virus.\n\nHva er Google Redirect Virus at det stadig viderekobler brukerne til en nettside som er p\u00e5 ingen m\u00e5te knyttet til det opprinnelige s\u00f8ket. For eksempel hvis brukeren s\u00f8ker etter en Wikipedia-artikkel av noe slag; f\u00f8rst i s\u00f8kes som vanlige som alltid, men n\u00e5r brukeren klikker p\u00e5 koblingen Wikipedia, han blir omdirigert og lander p\u00e5 en slags ondsinnet nettside, dermed gj\u00f8r muligheten til \u00e5 bruke S\u00f8k nesten umulig.\n\nEnkelt sagt lander brukeren p\u00e5 et omr\u00e5de som er p\u00e5 ingen m\u00e5te knyttet til ekte. Omadressering er Hovedproblemet med denne malware, fordi nettsteder brukeren blir viderekoblet til kan og sannsynligvis er full av ondsinnet golfbane dermed eksponere systemet enda mer infeksjoner.\n\nEn annen vanlig funksjon med Google omdirigere virus er nettsteder som er kopier av the real thing. Webomr\u00e5det kan vises som en legitim, for eksempel banktjenester systemet side, men i virkeligheten er det bare en falsk nettside som etterligner opprinnelige, s\u00e5 ved \u00e5 skrive inn din bankkonto detaljer du ville bare gi cyber kriminelle med sensitiv data. Det samme gjelder for noen av sensitive data: e-postkontoer, personnummer, adresser etc.\n\nDe fleste av omadresseringene oppst\u00e5 som m\u00e5lrettede annonser som infeksjonen samler informasjon om s\u00f8kene, s\u00e5 den omdirigerer deg til et nettsted som p\u00e5 en m\u00e5te er skreddersydd for deg. Dermed kan du generere trafikk og tjene penger for cyber kriminelle dermed. Selv om systemet sammenbrudd ikke er vanlig n\u00e5r det gjelder Google Redirect Virus det er registrert. Dette er s\u00e5 fordi p\u00e5 grunn av infeksjon systemet er s\u00e5rbar andre slags malware som kan f\u00f8re til et sammenbrudd. Dette er p\u00e5 grunn av at en rootkit infeksjon gir tilgang til datamaskinen hele tiden. V\u00e6re forsiktig og kikke etter alle underskriver av denne infeksjonen, og hvis noen finnes fjerne infeksjonen umiddelbart\\!\n\nDet er ikke mye p\u00e5 originalitet i m\u00e5ter ulike infeksjoner er spredt, men det er trolig p\u00e5 grunn av at den fortsatt fungerer ganske bra. Google Redirect Virus trekk p\u00e5 m\u00e5ter som de fleste av malware programmer gj\u00f8r. S\u00e5 \u00e5pne mistenkelige e-vedlegg fra Ukjent avsender er alltid risikabelt og har blitt rapportert som en av de viktigste m\u00e5tene at denne infeksjonen er fordelt - du kan ogs\u00e5 bli infisert ved \u00e5 klikke p\u00e5 tvilsomme popupvinduer, slik at forskjellige installasjoner skal finne sted p\u00e5 systemet.\n\nUnng\u00e5 bes\u00f8ker tvilsomme nettsteder og alltid sjekke hva du gir installere p\u00e5 datamaskinen. Dette kan inkludere en etterligne av flash update eller en systemoppdatering. Nylige hendelser om Microsofts Internet Explorer gjorde brukerne enda mer utsatt for ulike infeksjoner p\u00e5 grunn av RCE utnytte, s\u00e5 dette betyr at cyber kriminelle skulle kunne infisere datamaskinen selv uten p\u00e5 samhandlingen.\n\nEn drive-by-nedlasting er en annen m\u00e5te som brukere f\u00e5r infisert med Google Redirect Virus. Samlet programvare er en av de viktigste m\u00e5tene at malware sprer seg rundt disse dager. Mistenkelige nettsteder gir flere gratis nedlastinger, men dette er en stor risiko, som mesteparten av tiden disse gratisprogrammene er buntet med noe som du har ingen kjennskap. Bunting har blitt et stort problem som de fleste brukere ikke gidder med hva de installeres p\u00e5 systemet, mesteparten av tiden utf\u00f8rer en \"rask\" installasjonsmetoden. Ved \u00e5 gj\u00f8re s\u00e5 brukere har ingen faktiske anelse installeres hva p\u00e5 systemene og hva er de godtar. Den beste m\u00e5ten \u00e5 forhindre infeksjoner er tid under installasjoner. Lese alt p\u00e5 skjermen er r\u00e5det s\u00e5 du vil spare tid, slette Google omdirigere virus er enda mer tidkrevende og irriterende generelt.\n\nManuell oppdagelsen av Google Redirect Virus er helt innviklet, p\u00e5 grunn av den tidligere nevnte stealthy utformingen av denne infeksjonen. Men det er noen tip-offs som kan hjelpe brukeren til \u00e5 identifisere malware i systemet. Mesteparten av tiden vil dette viruset gj\u00f8re endringer i vertsfilen , som er plassert p\u00e5 c:\\\\Windows\\\\System32\\\\drivers\\\\etc. Host-filen b\u00f8r, som standard, inneholder bare \u00e9n IP-adresse: **127.0.0.1 localhost** . Ved hjelp av Notisblokk \u00e5pne filen kan du sjekke om det er noen endringer.\n\nSmitte ogs\u00e5 oppretter og sette inn ulike DLL-filer i Windows-systemet. Disse finnes hovedsakelig i mappen c:\\\\Windows\\\\System32\\\\, med navn som: TDSSoexh.dll, TDSSciou.dll, TDSSriqp.dll, 4DW4R3c.dll og noen ganger noen tilfeldige DLL-filer kan inkluderes, derav komplisert fjerning prosess. Andre vanlige filer knyttet til denne bestemte infeksjonen er: TDSSserv.sys, TDIdrv2.sys, 4DW4R3sv.dat. Alle disse filene kommunisere med hverandre og registreringene det gjort i Windows-registret for \u00e5 omdirigere Web-leseren. Mest sannsynlig ved kj\u00f8ring av nettleseren er filene haket av i en ulike prosesser som dessverre ikke kan bare spores. Rootkits rangerer blant de vanskeligste programvare infeksjonene fjernes.\n\n**Fjerne Google Redirect Virus**\n\nBli kvitt Google omdirigere virus kan v\u00e6re ganske vanskelig, dermed pr\u00f8ver en profesjonell og legitime antispionprogram er alltid en god id\u00e9\\! Det er viktig \u00e5 fjerne infeksjonen som det vil gj\u00f8re systemet fungere tregere, og kan gj\u00f8re systemet s\u00e5rbart generelt. Ved \u00e5 la systemet ut i \u00e5pne risikerer du mye\\!\n\nBankkontoen din informasjon kan v\u00e6re stj\u00e5let, e-postpassord, brukernavn, personnummer, dermed dette selv kan ende opp i et identitetstyveri\\! Jeg vil gi en manuell fjerning av Google Redirect Virus her. Men du m\u00e5 ta forsiktighet som manuell fjerning er ganske vanskelig og du glemmer noe, dermed forlate systemet med spor av infeksjon. Ved \u00e5 la systemet ikke helt rengj\u00f8re bruker risiko fremtidige infeksjoner som brukeren kan ha forlatt bakd\u00f8r til systemet og det er en gateway for infeksjoner.\n\nClean-systemet er av stor betydning som det vil tillate bruker datamaskinen til dens nytte. Denne manuell fjerning er en avansert bruker, ellers fjerne Google Redirect Virus med legitime og profesjonell antimalware verkt\u00f8yet. Gj\u00f8re det umiddelbart\\!\n\n\u00a0\n1.  Fil/mappe synlighet enabledOpen en mappe i datamaskinen og klikk p\u00e5 **organisere** deretter Velg **mappe- og s\u00f8kealternativer** . Brosjyre valgmulighetene vindu ville popmusikk opp. Du har det \u00e5 velge **Vis** og i **avanserte innstillinger** delen n\u00e5r den **Vis skjulte filer, mapper og stasjoner** . N\u00e5 vises alle mapper/filer p\u00e5 systemet.Skjermer:\n    \n\nHvis du har fulgt guiden b\u00f8r nettopp systemet v\u00e6re fri for Google Redirect Virus. Men det er alltid en menneskelig element og du b\u00f8r aldri v\u00e6re 100% sikker, dermed fjerne denne spesielle og andre infeksjon med en profesjonell eller antimalware er alltid tilr\u00e5delig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "350b88f0-c2a3-4546-93e6-5694d4424eff"}
+{"url": "http://www.ivarjohansen.no/temaer/privatisering-marked/2145-ikt-oslo-kommune.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:29Z", "text": "# Privatisering, marked og konkurranse\n\n## Forskningsoppgave med slakt av Oslo kommunens IKT-organisering\n\n    Publisert torsdag 05. november 2009 04:23\n\nUtviklings- og kompetanseetaten (UKE) manglet faglig kompetanse p\u00e5 SLA. Det ble inng\u00e5tt en kontrakt som inneholdt mangler som:  \n  \n\\- Ingen responstidsgaranti  \n\\- Overprising av tjenester  \n\\- Uoversiktlig kostnadsbilde  \n  \nDen nye rollen til IKT ansatte i Oslo kommune krever fortsatt store kunnskaper innen IKT fagfeltet, ogs\u00e5 p\u00e5 teknisk niv\u00e5. Dette er stikk i strid med intensjonen ved IKT reformen.  \n  \nIKT-reformen har medf\u00f8rt at flest dyktige IKT ansatte har sluttet. Dette har medf\u00f8rt tap av IKT-kompetanse i kommunen, men enda viktigere er tap av lokal virksomhetsspesifikk kunnskap som ikke er lett \u00e5 erstatte.  \n  \nDette er konklusjonen p\u00e5 en forskningsoppgave Robert T. Lam har gjort om IKT-organisering i Oslo kommune.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "78c374b9-d476-4d15-8f92-19d6af2e2c07"}
+{"url": "http://msvensson.blogg.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:00:40Z", "text": "Da har jeg klart \u013a redigere meg frem til en liten video fra turen min til Alta. H\u013aper dere liker den\\!\n\n  \n  - 26.02.2018, 22:47\n\n\n\n***1**. En selfie p\u013a toppen av en fjelltopp med utsikt over Alta./ **2**. Meg utenfor inngangen til ishotellet, s\u013a fint(\\!\\!)/ **3**. Nordlyskatedralen, utenfor inngangen var det s\u0159te isskulpturer./ **4**. Isskulpturer inne p\u013a ishotellet./ **5**. Utsikt fra komsatoppen i Alta her ogs\u013a, nydelig. Men, iskaldt\\!\\!\\!/ **6 & 7**. Selfies\u00a0av meg og Sara p\u013a tur. Har virkelig savnet denne jenta, var s\u013a godt \u013a se henne igjen./ **8**. Meg som st\u013ar til pynt p\u013a verandaen til Alta museum. / **9**. Nordlyset(\\!\\!\\!\\!\\!) Ja, jeg vet det er verdens d\u013arligst bilde. Men jeg fikk aldri til innstillingene p\u013a kameraet mitt, det ville bare ikke samarbeide. S\u013a da ble dette mobilbildet det beste jeg fikk til.\u00a0*\n\n\u00a0\nTrygt og godt sitter jeg n\u013a plantet hjemme i min lille hybel leilighet i Drammen. Turen til Alta har v\u0107rt s\u013a fin. Det var akkurat det jeg trengte i en stressende periode med mye skole og praksis. Et lite avbrekk, hvor jeg virkelig fikk tid til \u013a roe ned i sjel og sinn. Flyturen gikk overraskende fint i g\u013ar formiddag, jeg hadde s\u013a vidt f\u013att satt meg til rette i setet f\u0159r jeg sovnet, og da jeg v\u013aknet til igjen var vi i ferd med \u013a lande, s\u013a det passet meg perfekt\\! Jeg har en litt stressende uke foran meg, men jeg har filmet en hel del fra Alta. Ikke rukket \u013a se i gjennom alt, men jeg h\u013aper jeg f\u013ar til \u013a redigere en liten film til dere. Den skal jeg i s\u013a fall f\u013a lagt ut i l\u0159pet av uken. N\u013a m\u013a jeg ta kvelden, for en ny dag i praksis venter i morgen. Bare fire dager til n\u013a s\u013a er jeg ferdig med den siste praksisperioden p\u013a hele sykepleierstudiet. \u0106\u0107\u0107\u0107\u0107(\\!\\!\\!)\n\n  - 24.02.2018, 17:25\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\nKOMSATOPPEN - ALTA KOMMUNE\n\nStr\u013alende sol, skyfri himmel, minusgrader, knitrende sn\u0159 under beina og iskald vind, beskriver v\u013ar tur opp til komsatoppen i Alta i dag. Men selv om vinden beit, smilte vi fra \u0159re til \u0159re. For utsikten som m\u0159tte oss p\u013a toppen var helt fantastisk. Hav, fjell og skyfri himmel s\u013a langt \u0159yet kunne se. Det gj\u0159r noe med hum\u0159ret.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\nDet har v\u0107rt siste dagen min her i Alta i dag, og den har jeg pr\u0159vd \u013a nyte til det fulle. Vi har bes\u0159kt litt forskjellige steder her i Alta, g\u013att tur, bes\u0159kt familie og bare hygget oss. Jeg har v\u0107rt super heldig med v\u0107ret under turen min, s\u013a jeg kan ikke gj\u0159re annet enn \u013a smile. Det har virkelig v\u0107rt verdt det, en tur med fullstendig avslapning, fint v\u0107r og fri fra skole. Akkurat det jeg trengte n\u013a. Norge, du imponerer\\!\u00a0Kvelden skal nytes i godt selskap med god mat og drikke f\u0159r jeg skal avg\u013arde med flyet i morgen tidlig.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\nSORRISNIVA IGLOO HOTEL\n\nFor en opplevelse, for et sted. I dag dro jeg sammen med venninnen min Sara for \u013a bes\u0159ke ishotellet i Alta. Det ligger et lite stykke utenfor sentrum. Men for et sted. Alt er laget av is og sn\u0159, skulpturer og utskj\u0107ringer i veggene. De har ulike temaer hvert \u013ar, og n\u013a i \u013ar var teamet vikingtiden. Noe dere kan se p\u013a bildene av skulpturene. Jeg ble helt m\u013all\u0159s av \u013a v\u0107re der. Tenk at vi mennesker kan skape slik kunst av is. Nei, det er fantastisk, og jeg blir s\u013a imponert\\!\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\nHer er det mulig \u013a booke seg overnatting. Det er selvf\u0159lgelig stive priser, noe som er forst\u013aelig med tanke p\u013a alt arbeidet som ligger bak et mesterverk som dette. Derfor ble det ingen overnatting p\u013a oss, men absolutt noe som var verdt \u013a se. Selv om det resulterte i iskalde f\u0159tter og frostbitt p\u013a vei ut derfra. Jeg kan ikke si annet enn at dette er noe av det kuleste jeg har sett mennesker skape.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n<!-- end list -->\n  - 23.02.2018, 11:43\n\n## WHAT A MORNING VIEW\n\n\n\n\n\n\u00a0\nBEAUTIFUL VIEW THIS MORNING\n\nJeg er jo helt \"\u0159delagt\" n\u013ar det gjelder d\u0159gnrytme. Selv om jeg har fri v\u013akner jeg jo av meg selv kjempe tidlig om morgenen. Men det er alts\u013a takket v\u0107re praksis, hvor jeg m\u013a st\u013a opp 05:45 hver morgen. S\u013a sett ut i fra min daglige rutine om morgenen, har jeg jo faktisk sovet lenge siden jeg v\u013aknet n\u0107rmere \u013atte tiden i dag. Det f\u0159rste jeg la merke til n\u013ar jeg v\u013aknet var solen, tar p\u013a meg ullsokkene, g\u013ar bort til vinduet og f\u013ar \u0159ye p\u013a denne fine utsikten. Havet, fjell, sn\u0159 s\u013a langt \u0159yet kan se. Jeg har tidligere denne m\u013aneden sagt at jeg er dritt lei sn\u0159, men n\u013a tar jeg det tilbake. For akkurat her i Alta var det nydelig \u013a v\u013akne til vinter landskap i dag.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\u00a0\nVi har litt ulike planer p\u013a agendaen i dag. Men f\u0159rst skal jeg hoppe i dusjen, f\u013a stelt meg litt. S\u013a skal vi begi oss ut p\u013a nye eventyr. Jeg pr\u0159ver \u013a filme mens jeg er her oppe, s\u013a f\u013ar vi se om det er brukbart n\u013ar jeg setter meg ned for \u013a redigere. Men uansett s\u013a m\u013a jeg f\u013a fart i sakene her n\u013a, har ikke tid til \u013a gro fast i sofaen og fullf\u0159re enda en kopp kaffe.\u00a0\n\n  - 22.02.2018, 13:46\n\n## HELLO ALTA\n\n\n\n\n\n\u00a0\nNORGE FRA LUFTEN\n\nHei fininger\\! Jeg har v\u0107rt v\u013aken siden kvart p\u013a seks i dag til morgenen. Jeg skulle rekke et fly til Alta som gikk 09:30, flyet ble forsinket. Jeg rakk \u013a f\u013a i meg to kaffekopper, og gledet meg til og endelig f\u013a sove p\u013a flyet. Fikk jeg sove? Nei. Stapp fullt fly, alt for d\u013arlig luft og ingen mulighet til \u013a bevege seg. S\u013a der satt jeg, i\u00a0et desperat fors\u0159k p\u013a \u013a pr\u0159ve \u013a lene hodet mitt inntil vinduet. Noe som ikke lyktes.\u00a0Men jeg er i vert fall fremme i Alta. Ikke bare d\u013arlig det(\\!\\!)\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\u00a0\nHer er alts\u013a min location for helgen. Jeg har ikke hatt pause fra skole og praksis p\u013a alt for lenge. S\u013a det blir utrolig deilig med et lite pust i bakken her oppe i nord. Jeg tenkte \u013a f\u013a til en liten videoblogg mens jeg var her, men jeg f\u013ar se hva jeg f\u013ar til. Er videoblogg \u0159nskelig? N\u013a har vi planer p\u013a agendaen. F\u0159r resten av kvelden ser ut til \u013a bli rolig. H\u013aper bare jeg f\u013ar se masse masse nordlys\\! For det har jeg ikke sett p\u013a flere \u013ar.\u00a0\n\n  - 20.02.2018, 21:49\n\n**God tirsdags kveld\\!\u00a0**Dagen i dag har v\u0107rt et eneste stort kaos, da jeg klarte \u013a starte dagen med \u013a knuse telefonen min. N\u013a skal sant sies at jeg nesten er stolt over meg selv. F\u0159r klarte jeg \u013a knuse telefonen min gjentatte ganger p\u013a f\u013a m\u013aneder, n\u013a derimot har jeg faktisk klart \u013a ha den samme telefonen i over to \u013ar. S\u013a jeg jubler stille for meg selv. Men heldigvis endte marerittet nesten like fort som det oppsto. Har allerede f\u013att kj\u0159pt meg en ny telefon, og den nye telefonen er jo ti ganger raskere enn min gamle som helt sikkert levde p\u013a sine \"siste\" dager. Den var jo et mareritt uten like, i det ene \u0159yeblikket hadde jeg 80% str\u0159m, mens jeg bare sekunder etterp\u013a kunne risikere og ha 2% eller at den slo seg av. S\u013a det var vel kanskje p\u013a tide med en ny telefon uansett.\u00a0\n\nJeg har helt dilla p\u013a rosa om dagen, vet ikke helt hva som g\u013ar av meg. Tror ikke jeg har hatt det siden jeg var 14 \u013ar. Men babyrosa is on my mind for tiden\\! Noe som gjenspeiler seg i favoritt plaggene p\u013a internettet for tiden. \\*Jeg sikler og sikler\\*. Har faktisk hatt shoppe stopp siden jul, s\u013a jeg pr\u0159ver enda \u013a holde meg i skinnet. Men n\u013a er det like f\u0159r jeg m\u013a klikke noen av disse tingene hjem til meg. F\u0159r den tid, s\u013a skal jeg fortsette resten av kvelden med lillebroren min. Han har endelig kommet inn til Drammen for \u013a bes\u0159ke meg(\\!\\!) Det er andre gangen p\u013a tre \u013ar. S\u013a kvelden skal brukes til litt etterlengtet s\u0159skentid.\u00a0\n  - 18.02.2018, 21:12\n\n*Okei shit, hvordan starter man dette her igjen. Jeg f\u0159ler meg ny i gamet igjen, selv om jeg ikke er det. Men jo hei \"alle sammen\"\\! Om det er noen alle, om det er noen som fortsatt er inne p\u013a bloggen min for \u013a se om jeg har oppdatert. Det vet jeg jo ikke, eller jo jeg kan jo se det, p\u013a statistikken. Og til dere som er innom her. Takk\\! Dere gir meg motivasjon til \u013a skrive igjen. Dere er en av noen f\u013a grunner til at jeg har lyst til \u013a skrive igjen, s\u013a takk. Takk for at dere har tro p\u013a meg\\! Det \u013a skrive, og lysten til \u013a dele og publisere innlegg her p\u013a bloggen har lenge v\u0107rt en del av livet mitt. Men s\u013a dukker det opp uforventede hendelser og ting som gj\u0159r at bloggen blir satt til side, og trangen til \u013a skrive er ikke like stor lenger. En s\u013ann periode har jeg v\u0107rt inne i n\u013a. Uten at jeg skal g\u013a noe inn p\u013a hva og hvorfor. Men jeg vil s\u013a gjerne pr\u0159ve, og det har jeg villet i en tid n\u013a. Dele bilder og tekster med dere igjen. S\u013a n\u013a, \"here i am\",\u00a0h\u013aper det varer for en god stund denne gangen\\!*\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nEtter en lang bloggpause, som ikke var p\u013atenkt en gang pr\u0159ver jeg n\u013a\u00a0forsiktig \u013a vende tilbake. Vende tilbake til tastaturet og redigering av bilder, i det hele tatt \u013a ta bilder. For bare det \u013a ta bilder har jeg nesten ikke gjort p\u013a to m\u013aneder. \u0139 skrive p\u013a tastatur derimot, det har jeg jo gjort. Alt for mye ogs\u013a faktisk. Bare i skolesammenheng, dessverre... Jeg kommer ikke til \u013a skrive en lang unnskyldning p\u013a hvorfor jeg har hatt en pause eller hvorfor jeg ikke har skrevet p\u013a bloggen. Det ser jeg ingen grunn til denne gangen, men jeg m\u013a jo starte et sted. Derfor starter jeg med et aldri s\u013a lite \"hei, her er jeg, og jeg lever\". Vi er faktisk g\u013att inn i et nytt \u013ar siden sist jeg skrev her p\u013a bloggen. S\u013a mye har skjedd, jeg har hatt tre eksamener, feiret jul, feiret nytt\u013ar, og klippet h\u013aret mitt enda kortere. S\u013a ja, noe har skjedd i det minste. Men n\u013a h\u013aper jeg p\u013a et comeback\\! Jeg elsker jo \u013a drive med dette, og de dagene jeg har ekstra mye tid til overs savner jeg jo bloggen. S\u013a n\u013a h\u013aper jeg at jeg kan finne gleden tilbake igjen. Om dere har noen \u0159nsker til hva dere vil se her p\u013a bloggen, s\u013a skrik ut\\! Jeg elsker \u013a f\u013a tips servert p\u013a s\u0159lvfat.\u00a0\n\n*N\u013a skal jeg avslutte en produktiv helg med litt selvpleie f\u0159r jeg tar tidlig seng. Praksis kaller i morgen\\! H\u013aper dere vil fortsette \u013a f\u0159lge meg her p\u013a bloggen.\u00a0*\n\n  - 03.12.2017, 17:01\n\n## MINE JULETRADISJONER\n\n\n\n\u00a0\n\ud83c\udf84\u00a0 Vi spiser felles frokost hver s\u0159ndag i advent. Mamma har som regel hjemmelagde rundstykker eller br\u0159d p\u013a bordet og masse deilig p\u013alegg.\u00a0Vi tenner et av de fire adventslysene p\u013a bordet, og h\u0159rer p\u013a julemusikk.\u00a0N\u013a bor jo ikke jeg hjemme lenger, men det er fortsatt en tradisjon hos oss.\n\n\ud83c\udf84\u00a0 Hver julaften n\u013ar jeg og min lillebror v\u013akner ligger det alltid en julestr\u0159mpe klar til hver av oss i stuen. Den er fylt med godteri, lesestoff og noen ganger litt andre n\u0159dvendigheter.\u00a0\n\n\ud83c\udf84 Hvert \u013ar, den 22 desember samles hele mamma sin side av familien til et stort juleselskap med julesang, god mat og\u00a0leker. Vi g\u013ar rundt juletreet og synger \"p\u013a l\u013aven sitter nissen\", f\u0159r han\u00a0kommer med gaver til alle sammen.\u00a0\n\n\ud83c\udf84\u00a0 Jeg og mamma er alltid i kirken p\u013a julegudstjeneste sammen p\u013a selveste julaften. F\u0159r vi g\u013ar hjem til maten og ser alle de fine lysene som er tent ved gravst\u0159ttene langs veien.\u00a0\n\n\ud83c\udf84\u00a0 Vi pynter aldri juletreet f\u0159r kvelden p\u013a lillejulaften. Dette har alltid v\u0107rt en tradisjon hjemme hos oss, og kommer nok alltid til \u013a v\u0107re det. De siste \u013arene har det blitt jeg og lillebroren min som pynter, men f\u0159r var det mamma som sto for pyntingen.\u00a0\n\n\ud83c\udf84\u00a0 Mamma pynter hele huset til jul. Gardiner, puter, h\u013andkl\u0107r, lys, og alt mulig av juledekorasjon henger over alt i huset. Det er virkelig julestemning n\u013ar jeg kommer hjem til foreldrene for \u013a feire jul.\u00a0\n\n\ud83c\udf84\u00a0 Vi er kun den n\u0107rmeste familien som feirer jul sammen, meg, broren min, mamma og pappa og min bestemor.\n\n\ud83c\udf84\u00a0 P\u013a julaften spiser vi pinnekj\u0159tt med masse deilig tilbeh\u0159r, og f\u0159rste\u00a0juledag spiser vi ribbe hos bestemor. En av dagene i romjulen er det obligatorisk med lutefisk\\!\u00a0\n\n\ud83c\udf84\u00a0 Hvert \u013ar er det jeg som st\u013ar for dekorasjon og pynting av selve spisebordet til julaften. Dette elsker jeg, og jeg bruker lang tid p\u013a \u013a finne riktig bestikk, servietter, duker og pynt slik at bordet blir akkurat s\u013ann jeg vil ha det.\u00a0\n\n\ud83c\udf84\u00a0 Kvelden p\u013a lillejulaften, n\u013ar hele huset og treet st\u013ar ferdig pyntet spiser mamma og pappa alltid rakfisk med tilbeh\u0159r. Jeg takler ikke lukt eller smak, uansett hvor mye jeg pr\u0159ver \u013a like det. S\u013a jeg og lillebror pleier \u013a f\u013a r\u0159mmegr\u0159t med tilbeh\u0159r som regel.\u00a0\n\n\ud83c\udf84\u00a0 1 og 2 juledag er festdager for ungdommen i hjembyen, s\u013a disse nettene samles vi ute i byen p\u013a barene og nattklubben der. 2 juledag er jentenes felles samling, og det er blitt tradisjon at en av oss holder selskap etter felles middag med familien. I \u013ar skal det feires hos meg, og jeg gleder meg til \u013a se alle jentene igjen og nyte tid\u00a0i godt selskap.\u00a0\n\n\ud83c\udf84\u00a0 Jeg kan aldri g\u013a en jul uten \u013a se, alene hjemme, the holiday og hjelp det er juleferie.\u00a0\n\n\ud83c\udf84\u00a0 Min favoritt julesang er; Auld lang syne - Susan Boyle. Denne er obligatorisk hele desember, men spesielt n\u013ar jeg pynter juletreet lille julaften.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nHar dere noen spesielle juletradisjoner?\n\n  - 27.11.2017, 20:31\n\n## A LETTER TO THE YOUNGER ME\n\n*\" Kj\u0107re unge, lovende og dr\u0159mmende Marie. Du g\u013ar fortsatt p\u013a barneskolen og har hele livet frem for deg. Lite vet du om at livet er en dans p\u013a roser, man m\u013a faktisk tr\u013akke p\u013a en del torner for \u013a l\u0107re, og ja, det gj\u0159r vondt. Men tiden leger alle s\u013ar, som de sier. Og du vet det ikke enda, men dette er noe du vil merke, kanskje mer enn andre til og med. \"*\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nDu var ikke gamle jenta da du begynte \u013a f\u0159le at du ikke passet inn. Du hadde bare g\u013att noen f\u013a \u013ar p\u013a barneskolen faktisk. Du f\u0159lte at de andre i klassen ikke forsto deg, at de ikke s\u013a deg, og du ble utestengt p\u013a mange ulike m\u013ater. \"Klassekameratene\" dine sa f\u0107le ting om deg bak ryggen din, du visste det ikke da, men du fikk merke det senere. N\u013ar du f\u0159rst merket det, s\u013a f\u0159lte du alt var for sent, du f\u0159lte deg alene, du f\u0159lte at ingen likte deg, at alle gikk i mot deg. Du var s\u013a ung. Lille jenta, med s\u013a store dr\u0159mmer, hun f\u0159lte seg plutselig helt alene i verden, p\u013a s\u013a mange m\u013ater.\u00a0\n\nDu endret fort personlighet, du ville liksom \"endre\" p\u013a deg selv, p\u013a hva du sa og gjorde. Du ville bli en av de kule. Det var vanskelig, det var tungt, og det f\u0159ltes ut som om det aldri ville ta slutt. Du ville kaste inn h\u013andkleet, du hadde nesten tatt til takke med at du kom til \u013a v\u0107re mye alene, ikke ha s\u013a mange venner, og fortsatt v\u0107re den jenta som ble fryst ute.\u00a0\n\nDu ga ikke opp, pr\u0159vde alt mulig for \u013a passe inn, for \u013a f\u013a venner. Du pr\u0159vde drill, du pr\u0159vde \u013a spille klarinett i korps, du pr\u0159vde dansing, du pr\u0159vde cheerleading, ingen ting f\u0159ltes riktig, f\u0159r du en dag fikk fotballen mellom beina. Det var der det sakte men sikkert bygde seg opp en selvtillit hos deg igjen, og du fikk endelig v\u0107re en del av et team, et team som skulle samarbeide om samme m\u013al. Det f\u0159ltes godt. Du vet det ikke enda, men dette var starten p\u013a din personlige utvikling. Du begynte \u013a sl\u013a spirer allerede der, p\u013a fotballbanen, med lagvenninne dine og med fotballen mellom beina.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nDu ble en skikkelig guttejente, du trivdes best i selskap med dem. Kanskje fordi du f\u0159lte at de ikke d\u0159mte deg p\u013a samme m\u013ate som jentene ofte gjorde. S\u013a du sparket fotball med gutta etter skoletid, dag ut og dag inn. Endelig var det noen som s\u013a deg, som trivdes i ditt selskap, og dere kunne dele den samme interessen.\u00a0\n\nMamma har alltid fortalt deg at fra du var en liten jente, s\u013a likte du alltid \u013a skille deg ut. Du skulle ikke v\u0107re som alle andre. Selv om kanskje det var det som var viktig p\u013a mange punkter noen \u013ar i livet ditt, det \u013a v\u0107re lik alle andre.\u00a0S\u013a har du alltid likt \u013a skille deg ut, spesielt n\u013ar det gjelder kl\u0107r. Dette kommer du ogs\u013a til \u013a f\u013a mye \"dritt\" for i mange \u013ar fremover, og det kommer til \u013a prege deg i lange tider. Men n\u013ar du kommer i 20 \u013arene dine, s\u013a kommer du til \u013a merke at du gir egentlig ganske faen i hva alle andre har \u013a si negativt om dette, og du begynner \u013a bli komfortabel i alt du har p\u013a deg og hvordan du vil v\u0107re.\u00a0\n\nN\u013ar det gjelder hvordan du vil v\u0107re, og hvordan du er, s\u013a er dette ogs\u013a et punkt som kommer til \u013a prege store deler av oppveksten din. Du vil bli fortalt ufattelig mange ganger at du ikke har evner til \u013a n\u013a langt, at de dr\u0159mmene du har satt deg, de er for store til at du kan n\u013a dem. L\u0107reren din vil si det, vennene dine vil fortelle deg det, og legen din kommer til \u013a si det. For ja, du har ADHD og det er et hinder. S\u013a du vil dessverre ikke n\u013a disse m\u013alene du \u0159nsker \u013a n\u013a. Og du, Marie, du kommer til \u013a tro p\u013a hva de sier. Du er bare ikke god nok. Vel, du tar feil. For om noen \u013ar s\u013a vil du m\u0159te mennesker som kommer inn i livet ditt, som vil gi livet ditt en helt ny mening p\u013a mange m\u013ater. Som kommer til \u013a l\u0107re deg at det er ingen ting i verden som er uoppn\u013aelig, s\u013a lenge man ikke har pr\u0159vd. Og du er sta som et esel, og du pr\u0159ver. Og du vil faile p\u013a mange punkter, men du kommer til \u013a vinne p\u013a de viktigste. Du visste det bare ikke da.\u00a0\n\nDu m\u0159tte mye motgang p\u013a skolen allerede p\u013a barneskolen, og du ble fort en av de \"spesielle\". Du fikk ekstraundervisning, du fikk ekstra oppf\u0159lging, og du fikk goder om du oppf\u0159rte deg fint i timene. Du kommer ogs\u013a til \u013a m\u0159te denne motgangen helt til du g\u013ar ut fra videreg\u013aende. Du kommer til \u013a v\u0107re dritt lei skole, du kommer til \u013a gi opp s\u013a mange ganger, men du kommer til \u013a klare deg. Du fullf\u0159rer videreg\u013aende skole, og du har n\u013add et stort m\u013al i livet. For det \u013a lese og l\u0107re, det var noe du aldri var noe s\u0107rlig flink til. Du kommer heller aldri til \u013a bli flinkest til det. Det forst\u013ar du ikke n\u013a, men n\u013ar tiden er inne, s\u013a forst\u013ar du at du ikke kan bli best, og du tar til takke med det. Du kan bli god, bedre enn god, bare ikke best. Bare l\u0107r deg og ta til takke med det du selv syntes er best for deg. Det vil gj\u0159re ting s\u013a veldig mye enklere.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nVennene du har n\u013a, de betyr ikke alt i verden faktisk. De er kun noen f\u013a av disse menneskene du m\u0159ter i l\u0159pet av livet ditt. De som er der for at du skal l\u0107re, de som er med p\u013a \u013a forme deg som person. Men det vil ikke si at det er de som er der for deg n\u013ar du blir eldre. Nei, for du vil treffe andre mennesker, du vil faktisk f\u013a deg venner som er der for deg n\u013ar du trenger det, og som st\u0159tter deg b\u013ade i godt og vondt. Du jobber alt du kan for \u013a skaffe deg en stor vennegjeng n\u013a, men det du ikke vet er at om 10 \u013ar, s\u013a har du kun kontakt med to av dem. Og de n\u0107rmeste du har n\u013ar du blir eldre, er faktisk venner du nylig har f\u013att. Men like vel f\u0159les det ut som om du har kjent dem hele livet. Du vet det ikke enda, hvor utrolig heldig du er om noen \u013ar, som har noen venner som virkelig stiller opp og som vil deg godt. Du var uvitende om det, men det er dessverre slik realiteten er.\u00a0\n\n\u00a0\n. . .\u00a0\n\n\u00a0\nN\u013a Marie, n\u013a er du 22 \u013ar, og du er ikke den samme jenta som var alene i skoleg\u013arden p\u013a barneskolen lenger. Ikke hun som ville sitte inne i friminuttet fordi hun var redd for at alle skulle se at hun var alene ute, og at ingen ville v\u0107re med henne. Du har l\u0107rt, du har l\u0107rt s\u013a ufattelig mye. For det \u013a v\u0107re ung, og vokse opp i dagens samfunn er ikke lett, og det var ekstra vanskelig for deg p\u013a s\u013a mange m\u013ater. Du slet deg gjennom 13 \u013ar med skolegang. Du bet tennene sammen dag ut og dag inn, selvom du ikke ville, eller orket. Du fikk deg gode venner, du fikk deg kj\u0107reste, du fikk kj\u0107rlighetssorg for f\u0159rste gang, du m\u013atte gi opp fotball, du flyttet hjemmefra, du startet p\u013a h\u0159gskole, du flyttet utenlands p\u013a utveksling, og du studerer sykepleien. Og det kuleste av alt er at du s\u0159ren meg er ferdig utdannet om et halvt \u013ar\\! N\u013a har du faktisk lov til \u013a v\u0107re stolt av deg selv, og du kan le og tenke tilbake p\u013a alle de teite menneskene du har m\u0159tt opp igjennom livet ditt, de som sa du aldri kom til \u013a lykkes med m\u013alene dine. De som sa du trolig ikke kom til \u013a klare \u013a gjennomf\u0159re videreg\u013aende en gang. Du kan le av han legen som lo da du sa du hadde startet p\u013a sykepleien, og som fortalte deg at du hadde store baller som bega deg\u00a0ut i det feltet, og at f\u013a med ADHD klarer et s\u013a hardt l\u0159p. Han hadde feil, de hadde feil, alle hadde feil. For du st\u013ar her den dag i dag, du har gjort det s\u013a sinnsykt bra, og det er lov til \u013a skryte av seg selv da. Du har nesten bare toppkarakterer, tross av at du har lese og skrivevansker, og at du sliter med konsentrasjon og l\u0107ring. Det i seg selv er verdt \u013a juble for.\u00a0\n\n\u00a0\n*\" S\u013a kj\u0107re Marie, du er enda ung, og du har s\u013a mye \u013a l\u0107re om livet. Du er enda en uslepen diamant som venter p\u013a \u013a skinne. Bare ta den tiden du trenger, ikke stress, men l\u0107r deg selv og kjenne. Det er slik du har blitt den personen du er i dag, og det skal du v\u0107re stolt av. \"*\n\n\u00a0\n  - 26.11.2017, 20:53\n\n\n\nEr det rart jeg har hatt noen fine m\u013aneder i K\u0159benhavn eller? *Takk til alle dere som gjorde oppholdet mitt helt fantastisk\\!*\n\n  - 15.11.2017, 16:09\n\n## MIN SISTE KVELD I K\u0158BENHAVN\n\n  - Categori: K\u0158BENHAVN\n\n\n\n\n\n\u00a0\n**... Da var jeg tilbake til hverdagen i Drammen igjen.**\u00a0Jeg har allerede hoppet inn i enda en ny praksisperiode, og denne gangen er det psykisk helsearbeid som st\u013ar for tur. En praksisperiode jeg har sett frem til store deler av studiet mitt. Jeg har v\u0107rt veldig heldig og havnet p\u013a en praksisplass hvor de arbeider med psykisk syke unge som er diagnotisert med schizofreni og psykose lidelser. Noe jeg gleder meg til \u013a l\u0107re mer om, og som blir utrolig spennende \u013a fordype seg i\\!\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\u00a0\nSom jeg fortalte dere tidligere kom foreldrene mine ned til K\u0159benhavn for \u013a hente meg i bil. Den siste kvelden v\u013ar gikk derfor til et ekstremt hyggelig m\u013altid for alle tre. Vi endte opp p\u013a en latin-amerikansk restaurant som serverte masse ulike sm\u013aretter. Valget falt p\u013a en meny som besto av 9\u00a0retter, hvor vi fikk smake litt av alt p\u013a menyen. Og det var absolutt en stor suksess\\! Det er noen av de mer smakfulle rettene jeg har smakt i hele mitt liv. Smaksl\u0159kene i munnen fikk virkelig kj\u0159rt seg denne kvelden.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\u00a0\nMat, god drikke, familie og den deiligste byen gj\u0159r meg glad.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\u00a0\nEl Nacional - Antonigade 8, 1106 K\u0159benhavn.\n\nTacos, tostadas, ceviche, kamskjell med lime og koriander, oksekj\u0159tt med chilli og paprika, kyllingl\u013ar med saus laget av mais og ikke minst hjemmelaget vaniljeiskrem med banan og karamellsaus, toppet med knuste n\u0159tter. Alts\u013a, det kommer vann i munnen bare jeg tenker p\u013a dette ni retters m\u013altidet vi spiste. Bare for \u013a ikke glemme det, s\u013a har de ogs\u013a helt fantastiske drinker her, som de har spesialisert for stedet. Disse kan f\u013aes b\u013ade p\u013a mugger og som singles til en person. **Naaam\u00a0\u2665**\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nAbsolutt en perfekt kveld som avslutning p\u013a verdens fineste opphold i K\u0159benhavn denne h\u0159sten.\u00a0\n\n  - 12.11.2017, 21:20\n\n## HJEMME I NORGE\n\n\n\n\n\n\u00a0\nI DAG FORLOT JEG VAKRE K\u0158BENHAVN - FOR \u0139 DRA HJEM TIL NORGE\n\nIkke fordi jeg har lyst til \u013a dra hjem til Norge, men fordi jeg har en utdanning jeg m\u013a fullf\u0159re. Akkurat n\u013a s\u013a f\u0159les det ekstremt tomt, og ikke minst rart \u013a v\u0107re tilbake i Drammen. N\u013a skal jeg inn i de rutinene jeg har hatt i to \u013ar f\u0159r jeg kom til Danmark og K\u0159benhavn. P\u013a de tre m\u013anedene jeg rakk \u013a v\u0107re i K\u0159benhavn har jeg allerede rukket \u013a skape meg et liv der nede, og det \u013a reise fra en tettpakket hverdag, hjem til kalde, sn\u0159belagte Norge og tanken p\u013a en ny skolehverdag m\u013a jeg si var ganske sentimentalt i dag.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nTANKER, T\u0139RER, TOMHET HAR ST\u0139TT I FOKUS HELE DEN 7 TIMERS LANGE TUREN HJEM TIL DRAMMEN.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nJeg har allerede rukket \u013a pakke ut all bagasjen min, og det var ikke lite jeg hadde med meg hjem. Jeg m\u013a takke foreldrene mine for at de kom kj\u0159rende ned til K\u0159benhavn for \u013a hente meg. For bilen den var helt stappet da vi satte snuten hjemover i dag til morgenen. Om jeg skulle tatt fly m\u013atte jeg sendt flere pakker med posten hjem, og betalt for 3-4 ekstra bagasjer med SAS. S\u013a jeg skal si meg forn\u0159yd med at alt kom med i bilen og at vi alle er trygt hjemme.\u00a0\n\nN\u013a starter hverdagen for fult her i Norge igjen, veldig rart, men det skal godt og endelig kalle meg for sykepleier og st\u013a med et vitnem\u013al og v\u0107re ferdig autorisert i juni kjenner jeg.\u00a0\n\n  - 11.11.2017, 14:04\n\n\n\n\n\u00a0\nMORGENMAD P\u0139 STEFANOS MAD & KAFFE\u00a0\u2665\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\u00a0\nNoe av det jeg elsker med K\u0159benhavn er at de har s\u013a mange steder \u013a velge mellom n\u013ar det gjelder frokost alternativer. Det er virkelig popul\u0107rt i denne byen, det \u013a m\u0159tes over frokost i stedet for \u013a m\u0159tes til lunsj som de fleste gj\u0159r i Norge. Listen over steder \u013a spise morgenmad her i K\u0159benhavn er virkelig lang. Men dette stedet p\u013a N\u0159rrebro er absolutt et av mine favorittsteder. Det er lite, intimt, serverer helt fantastisk mat og drikke, og utsikten ut mot gaten og den lille parken ved siden av gj\u0159r bare hele frokost opplevelsen helt fantastisk.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\u00a0\nSamadhi Spa - R\u013adhusstr\u0107de 1, 1466 K\u0159benhavn\n\nJeg drar aldri p\u013a spa for \u013a ta vare p\u013a meg selv og kroppen min, det er virkelig noe jeg er elendig til. S\u013a n\u013ar jeg hadde noen fridager forrige uke tok jeg sjansen p\u013a \u013a bestille en skikkelig behandling til meg og en venninne. For \u013a si det s\u013ann, jeg angrer ikke et sekund. Tre kvarter i boblebad med melk og honning, peeling i tropedusj, etterfulgt av massasje i en time. Kroppen min kunne ikke v\u0107rt mer forn\u0159yd n\u013ar jeg dro derfra. Jeg tror virkelig massasje og spa er noe jeg skal unne meg litt oftere og ikke hvert ti\u013ar. En stressende hverdag og et hektisk menneske som meg beh\u0159ver litt selvpleie noen ganger.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\u00a0\nSpaet ligger kjempe sentralt i indre by i K\u0159benhavn, rett ved shoppinggaten Str\u0159get. Her var det kjempe god service, og f\u0159r behandlingen startet fikk vi servert deilig ingef\u0107r te. Etter behandlingen sto det klart et fruktfat med varm sjokoladefondue og to glass champagne. For en deilig opplevelse. Passet meg perfekt\\!\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nMine tre m\u013aneder i denne byen er snart over, og allerede p\u013a s\u0159ndag er jeg hjemme i Norge igjen. Jeg har virkelig blandede f\u0159lelser ang\u013aende dette. Jeg savner vennene mine hjemme i Norge, men utenom det s\u013a gleder jeg meg ikke til \u013a komme tilbake til en by jeg ikke f\u0159ler gir meg s\u013a mye. Her i K\u0159benhavn er det hundre ting jeg kan gj\u0159re hver eneste dag, her har jeg ingen problemer med \u013a g\u013a en tur alene og det er alltid nye steder og ting og oppleve. S\u013ann har jeg det ikke i Norge. Samtidig er det noen mennesker her i denne byen som jeg har blitt kjent med og som\u00a0jeg har blitt s\u013a glad i,\u00a0har virkelig ikke lyst til \u013a dra vekk fra dem n\u013a. Men jeg vet innerst inne, at denne byen, den skal jeg flytte tilbake til s\u013a fort jeg f\u013ar mulighet til det. Og jeg kan helt \u0107rlig nesten ikke vente. K\u0159benhavn har blitt byen jeg alltid har dr\u0159mt om \u013a bo i, og jeg har hatt \"the time of my life\" her.\u00a0\n\n  - 03.11.2017, 18:21\n\n## PERFEKT LUNSJ SPOT I K\u0158BENHAVN\n\n  - Categori: K\u0158BENHAVN\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\nDenne uken har bare v\u0107rt fantastisk s\u013a langt - det har v\u0107rt s\u013a deilig \u013a ha en liten pause fra praksis. Det \u013a kunne ha en lang, rolig morgen uten stress, uten en times reisevei, vel det har virkelig gjort godt for kropp og sjel. Hjemme i Norge har vi som regel ikke \"h\u0159stferie\" p\u013a studiet mitt. Men her i Danmark s\u013a finnes det efter\u013arsferie, som tilsvarer det samme som h\u0159stferie. Den uken var jeg fortsatt i praksis, og derfor har jeg n\u013a en hel fri uke. Vil vel ikke kalle det helt fri, da jeg har en del skolearbeid som skal gj\u0159res. Men som en liten feiring p\u013a at praksis var over, og jeg hadde gjennomf\u0159rt \"eksamen\" i praksis - s\u013a ble det en liten feiring p\u013a torvehallerne med min danske venninne Olivia.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\u00a0\n**Torvehallerne - Frederiksborggade 21, 1360 K\u0159benhavn**\n\nFor dere som har lest bloggen min en stund, s\u013a er dere fullstendig klar over at jeg har dratt masse frem og tilbake til K\u0159benhavn de siste tre \u013arene. Da er det spesielt et sted som jeg har lagt mitt elsk p\u013a, og det er Copenhagen street food. Jeg har omtalt det s\u013a mange ganger til dere, og det er fortsatt et av mine favoritt steder her i byen. Men som en liten \"luksus\" versjon av street fooden finnes Torvehallerne - det ligger tett p\u013a N\u0159rreport st. og ogs\u013a shopping og skolen her i K\u0159benhavn. S\u013a derfor har det blitt et perfekt sted \u013a m\u0159tes til lunsj, hygge og bare g\u013a rundt og se p\u013a alt det spennende dem serverer. Her f\u013ar du ogs\u013a kj\u0159pt ferskvarer som; kj\u0159tt, ost og fisk og annet sm\u013atteri som oliven, kaffe og te i l\u0159svekt osv. Det er virkelig en liten perle i midten av sentrum sp\u0159r du meg.\u00a0\n\nOg det beste er jo n\u013ar du kan g\u013a rundt og kj\u0159pe forskjellige sm\u013aretter fra mange ulike spisesteder. Forrige torsdag var jeg s\u013a sugen p\u013a skalldyr at jeg ikke klarte \u013a styre unna den deilige skalldyrs tallerkenen de serverte, og den smakte ogs\u013a himmelsk. S\u013a det var virkelig dagens kj\u0159p. Reker og krabbekl\u0159r fikk meg til \u013a savne sommer hjemme p\u013a hytta i Norge. Ingenting kan sl\u013a skalldyrs aften med utsikt mot havet og solnedgang over hytta.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\n  - 31.10.2017, 17:33\n\n## DANSK HYGGE I INDRE BY\n\n  - Categori: K\u0158BENHAVN\n\n  \n\n\n\n\n\u00a0\n\nJeg har faktisk en uke ferie her i K\u0159benhavn n\u013a, og jeg tror virkelig ikke denne uken kunne passet meg bedre akkurat n\u013a. Jeg har en eksamen som kommer opp om noen uker i Norge, og om bare to uker vender jeg nesa hjem mot Norge igjen, s\u013a jeg beh\u0159ver virkelig \u013a nyte den siste tiden jeg har igjen her n\u013a f\u0159r jeg skal hjem til Norge.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\u00a0\nThe Union Kitchen - Store Strandstr\u0107de 21, 1255 K\u0159benhavn\n\nJeg elsker n\u013ar jeg faktisk kan sitte ute p\u013a en caf\u00e9, nyte litt tid med min roomie, en god drink og litt snacks. Og det beste av alt, jeg sitter ute i slutten av oktober, haha. N\u013ar skjer det i Norge liksom? Det gj\u0159r jeg aldri. Men det har heldigvis ikke blitt for kaldt her i byen enda, s\u013a derfor m\u013a det utnyttes. Union Kitchen har s\u013a mye deilig \u013a velge mellom, og ikke minst drinkene. De smaker bare helt fantastisk. S\u013a i dag tok jeg og min nye roomie som akkurat har flyttet inn, en tur til denne koselige lille caf\u00e9en for \u013a slappe av med litt dansk hygge og en god drink. Det var absolutt verdt det.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\u00a0\nJeg vet godt at min blogging har v\u0107rt virkelig d\u013arlig den siste perioden, og jeg h\u013aper jeg f\u013ar tid til \u013a blogge litt mer de siste to ukene jeg har igjen her n\u013a. Jeg har mange bilder jeg gjerne vil vise, og ogs\u013a en del \u013a blogge om. S\u013a jeg skal pr\u0159ve mitt beste. I kveld f\u013ar vi gjester, og det st\u013ar hjemmelagde burgere p\u013a menyen, jeg gleder meg, mmm\\!\n\n  - 23.10.2017, 15:40\n\n## VIN, AFTENSMAD OG K\u0158BENHAVN\n\n\n\n\n\n\u00a0\n\n**17:59.** Jeg l\u0159per opp trappene p\u013a Christianshavn stasjon, b\u0107rer tre handleposer stappfulle med mat, vin og godis som jeg og \"pigerne\" skal innta i l\u0159pet av kvelden. Jeg stresser fordi jeg skal rekke en buss. Jeg rekker det akkurat, og p\u013a bussen m\u0159ter jeg Anne og Olivia som skal v\u0107re en hjelpende h\u013and den siste reisebiten bort til Stine sin leilighet. Tre b\u0107reposer med mat og vin veier bra mye, og det er en lykke at jeg rekker bussen.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\u00a0\nKokken for kvelden var meg, og p\u013a menyen sto det enchiladas. Fredag kveld var alts\u013a f\u0159rste gang disse jentene satte tennene sine i en enchiladas lefse, og det ble mer enn godkjent fra deres side. Hjemmelaget guacamole, salat og deilig meksikansk mat. Smaksl\u0159kene mine koste seg virkelig under middagen. Vin var det nok \u013a ta av, og valget sto mellom b\u013ade r\u0159d og hvit. Amarone, barolo, chardonnay og riesling. Jeg og Anne foretrekker et r\u0159dt glass, mens Stine og Olivia n\u0159yer seg med den hvite. Et glass ble til to, s\u013a tre... og n\u013ar klokken bikket litt over elleve p\u013a kvelden hadde jeg og Anne nesten t\u0159mt to flasker r\u0159dvin.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\nFredagskvelden i K\u0159benhavn var en typisk h\u0159stkveld her i denne byen. Det duskregnet, man kunne h\u0159re sm\u013alig st\u0159y fra trafikken i indre by og gatene var m\u0159rklagt med skimmer av lys fra alle de sm\u013a koselige leilighetene i denne byen. Det passet perfekt \u013a tilbringe en slik kveld med disse tre fine venninnene mine. Godteri, latter, sm\u013asnakk, hygge og en deilig sofa, midt inne i sentrum av K\u0159benhavn. Denne byen gir meg g\u013asehud uansett hva jeg opplever eller ser. Virkelig.\u00a0\n\n**00:10.** Jeg og Anne har f\u013att litt for mye r\u0159dvin, fniser alt for mye, og hun har klart \u013a overbevise meg til en liten bytur.\u00a0\n\n  - 05.10.2017, 21:55\n\n## PATTERNED SKIRT\n\n  - Categori: ANTREKK\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\n\nJeg har selvf\u0159lgelig blitt bitt av basillen jeg ogs\u013a, et rutete skj\u0159rt har sneket seg inn i garderobeskapet mitt. Det er heller ikke alene, for jeg har faktisk klart \u013a skaffe meg flere rutete plagg denne h\u0159sten. For to \u013ar siden kunne jeg aldri sett for meg at jeg kom til \u013a g\u013a med et slikt plagg, men n\u013a har jeg alts\u013a g\u013att til innkj\u0159p av dette lekre skj\u0159rtet. Det er b\u013ade elegant og litt \"edgy\". Noe jeg liker veldig godt ved det\\! Ruter er jo i vinden som aldri f\u0159r i h\u0159st. Jeg ser det overalt, p\u013a gaten, p\u013a sosiale medier, og i magasiner. Det er virkelig en utrolig kul detalj til et plagg eller et tilbeh\u0159r. Det spriter opp alt annet du har p\u013a deg, og setter det rutete plagget i fokus.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nDagene g\u013ar i ett her i Danmark n\u013a, og i dag har jeg arbeidet med skolearbeid hele dagen. Verdens kjedeligste torsdag med andre ord. Kan virkelig med h\u013anden p\u013a hjertet si at jeg gleder meg til jeg er ferdig utdannet, og slipper \u013a skrive oppgaver og lese p\u013a tvang. Mye bedre n\u013ar man leser fordi man selv har lyst, eller hva?\n\n\u00a0\n  - 02.10.2017, 21:11\n\n## HVEM ER JEG...\n\n\n\n\u00a0\n**N\u013ar jeg jobber er jeg...** ekstremt fokusert og strukturert. N\u013ar jeg f\u0159rst jobber med skolearbeid eller er p\u013a jobb s\u013a er jeg 100% tilstede og \u0159nsker og oppn\u013a best mulig resultat. Jeg pr\u0159ver alltid \u013a overg\u013a meg selv, noe som kan v\u0107re en negativ ting noen ganger. Jeg er veldig effektiv n\u013ar jeg f\u0159rst arbeider med noe, og liker best \u013a jobbe under et tidspress. Det er da jeg har hodet mitt p\u013a rett sted og det er da jeg klarer \u013a gj\u0159re mitt beste. Vil ikke si at jeg er en person som dr\u0159yer skolearbeid for eksempel, men jeg venter med det til jeg f\u0159rst m\u013a, for da arbeider jeg under press, og l\u0107rer mest mulig og f\u013ar til det jeg skal.\u00a0\n\n**Sammen med familien er jeg...\u00a0**hjemme\\! Jeg er s\u013a heldig at jeg har en familie som er \u013apen, gjestfri og som jeg kan snakke med alt og ingenting om. Det gj\u0159r at vi har verdens beste samhold og trives i hverandres selskap. Vi er en familie med masse kj\u0107rlighet, s\u013a mye at det tar overh\u013and og ender i krangling noen ganger, men det er over p\u013a f\u013a sekunder og plutselig sitter vi der i armkroken p\u013a hverandre og ser en film sammen.\u00a0\n\n**P\u013a fest er jeg...** i mitt ess. Jeg elsker \u013a samles med vennene mine til en god fest eller vorspiel. Jeg er alltid den som synger og danser. Og kommer det noen allsanger, jo da skal jeg ha med alle, og alle skal helst opp og st\u013a eller danse. Jeg er kanskje den i vennegjengen som drar den mest ut hver gang, og det kan dessverre f\u0159re til at jeg gj\u0159r noen ting jeg kanskje ikke burde gjort noen ganger. Heldigvis er det ting vi ler av i etterkant, ufarlig morro som jeg kaller det.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**Helt alene er jeg...** veldig sjeldent. Jeg liker ikke s\u013a godt \u013a v\u0107re helt alene og i mitt eget selskap. Jeg blir fort rastl\u0159s, og klarer ikke \u013a sitte i timesvis og se p\u013a film eller serier, da f\u013ar jeg overtenning og m\u013a gj\u0159re et eller annet for \u013a kompensere for at jeg har sittet stille s\u013a lenge. Men jeg har selvf\u0159lgelig bruk for \u013a v\u0107re alene, og de gangene jeg er det, da nyter jeg det til de fulle. Da er jeg flink til \u013a varte opp meg selv, lage god mat, selvpleie og se en film for eksempel. Det skjer bare ikke s\u013a ofte.\u00a0\n\n**P\u013a date er jeg...** veldig ukomfortabel. Eller det kommer an p\u013a situasjonen. Men jeg er ikke et menneske som liker \u013a dra p\u013a date hvor man skal bli kjent med hverandre over et lite bord, pr\u0159ve \u013a gj\u0159re seg til for hverandre og snakke om overfladiske ting. N\u013a er det selvf\u0159lgelig ikke alltid s\u013ann. Men ja, i de fleste tilfeller i hvert fall. Jeg kan heller like \u013a gj\u0159re noe, en date med spenning, nye eventyr hvor det er noe som skjer. Hvor man ikke f\u0159ler seg innel\u013ast p\u013a en restaurant og du kvier deg til \u013a si at du m\u013a dra snart. Nei, ikke noe for meg.\u00a0\n\n**P\u013a butikken er jeg...** den som fyller handlekurven med alt \u0159yet kan se. Handleliste, hva er det? Lager handleliste, kj\u0159per det p\u013a handlelisten, pluss 20 andre ting. Jeg spiser med \u0159ynene, og derfor faller alt jeg ikke trenger og beh\u0159ver ned i handlekurven min. Kanskje en av mine d\u013arligste uvaner dette alts\u013a. Bare tenk p\u013a s\u013a mange penger jeg bruker i sl\u0159sing her da... Nei, huff\\!\u00a0\n\n**P\u013a kj\u0159kkenet er jeg...** overraskende flink\\! Jeg elsker \u013a lage mat, og det er noe som er viktig for meg. N\u013ar jeg lager mat fra bunnen av s\u013a koser jeg meg. H\u0159rer p\u013a god musikk, smaker p\u013a alle mulige ting og elsker \u013a gj\u0159re om p\u013a oppskrifter, slik at de blir min lille variant av et eller annet. M\u013a takke mamma for at jeg alltid fikk v\u0107re med \u013a lage mat p\u013a kj\u0159kkenet for denne alts\u013a.\u00a0\n\n\u00a0\n\n  - 02.10.2017, 15:09\n\n\n\n\u00a0\nA piece of crumble pie, and some cups of luxury coffee is all we need on a sunday.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\nMaude's Salon - Gammel Kongevej 164, Frederiksberg\u00a0\n\nS\u0159ndager kan bare v\u0107re de kjedeligste dager. Spesielt n\u013ar det regner og det er h\u0159st, og det gjorde det i g\u013ar. Normalt ville jeg ha lagt meg under dyna og blitt der, men i g\u013ar, p\u013a oktober sin f\u0159rste s\u0159ndag\u00a0valgte jeg \u013a m\u0159te min venninne Vivian p\u013a denne lille, koselige caf\u00e9en. Den ligger i hennes omr\u013ade av K\u0159benhavn, s\u013a det var derfor hennes tur til \u013a vise meg litt rundt. Vi ble sittende i et par timer for \u013a snakke om alt og ingenting. Det trengtes litt oppdatering, da vi ikke hadde sett hverandre p\u013a en ukes tid. Dette var virkelig en perfekt spot for litt \"catching up\". Et lite hyggelig lokale med sm\u013a sofaer, lenestoler, gammelt interi\u0159r og deilig lunsj og kake alternativer.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\u00a0\nVi bestilte oss hver v\u013ar kopp kaffe, en latte og en cappuccino. Vivian var en smule redusert fra hennes bytur natten f\u0159r, s\u013a vi delte et kakestykke. Tanken p\u013a et helt stykke alene ble for kvalmende. Det var rett og slett en perfekt avslutning p\u013a enda en deilig uke her i K\u0159benhavn. Denne uken byr p\u013a mye skolearbeid, s\u013a jeg m\u013a virkelig bite tennene sammen og holde tunga rett i munnen for \u013a komme i havn med alt jeg har planlagt. Men det skal nok g\u013a. *Ha en fortsatt fin mandag\\!\u00a0*\n\n  - 01.10.2017, 21:27\n\n## STROLLING AROUND IN MY NEW COAT\n\n\n\n\n\nTotally in love with my new wool coat, love at first sight.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\nOm h\u0159sten elsker jeg \u013a kle meg i varme, lange jakker og store tykke gensere. Og da jeg v\u013aknet i dag pistret regnet mot ruten min, og alt jeg hadde lyst til var \u013a se film, lage meg en kopp varm kakao og ligge under dynen. Men s\u013a klyper man seg selv i armen, og minner seg selv p\u013a at \"hei, jeg bor faktisk i K\u0159benhavn, det har du ikke tid til n\u013a.\" S\u013a jeg tok like s\u013a godt og m\u0159tte min gode venninne over en kopp kaffe. Da kunne det ikke passet bedre \u013a ta p\u013a meg\u00a0en varm genser, og min nye k\u013ape. Jeg forelsket meg helt i m\u0159nsteret og de deilige h\u0159stfargene. Denne k\u013apen er allerede min nye favoritt, og jeg gleder meg til \u013a bruke den masse fremover. Det er s\u013a deilig at den gj\u0159r s\u013a mye ut av seg ogs\u013a, s\u013a kan jeg\u00a0faktisk style den med helt enkle basic plagg som jeg har p\u013a meg her.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\nJeg har jo hatt tidenes kjedeligste s\u0159ndag, utenom min lille vandretur rundt omkring i Frederiksberg omr\u013adet sammen med Vivian. Jeg er glad jeg har funnet en venninne som er like glad i \u013a oppleve nye steder som meg, for da kommer jeg meg faktisk litt ut p\u013a slike kjedelige dager som denne. Ellers, s\u013a er det jo faktisk et faktum at jeg g\u013ar p\u013a skole her nede, s\u013a skolearbeid kommer jeg meg ikke utenom. S\u013a resten av min s\u0159ndag har g\u013att til \u013a gj\u0159re ferdig en innlevering, og skrive notater til en eksamen jeg skal ha n\u013ar jeg kommer hjem til Norge. Skal si jeg gleder meg til jeg er ferdig \u013a studere, s\u013a slipper jeg all denne tvangs lesingen. *Hva syntes dere om antrekket?*\n\n\u00a0\n  - 01.10.2017, 17:40\n\n## VIDEO: WEEKEND GETAWAY\n\n  - Categori: K\u0158BENHAVN\n\n**Husk og sett videoen p\u013a 720p(\\!\\!)**\n\n\u00a0\nSom jeg sa tidligere har jeg v\u0107rt p\u013a en liten \"getaway\" trip ut av K\u0159benhavn denne helgen. Og i den forbindelsen filmet jeg litt av turen for dere, og satte det sammen til en liten film. H\u013aper dere liker den\\!\n\n  \n  - 01.10.2017, 12:33\n\n## RO I SJELEN\n\n  - Categori: K\u0158BENHAVN\n\n\n\n\n\n\u00a0\nDenne helgen har v\u0107rt mer enn n\u0159dvendig for meg. Alt har g\u013att i et siden jeg ankom Danmark, og jeg har s\u013a vidt hatt pauser til noe som helst i l\u0159pet av ukene. Tiden flyr avg\u013arde, og jeg fyller dagene med alt mulig av planer og viktigheter. Denne helgen var intet unntak, hadde selvf\u0159lgelig proppet noe inn p\u013a agendaen denne helgen ogs\u013a. Men denne gangen s\u013a hadde jeg byttet ut festing og byturer med en liten \"getaway\" weekend trip ut til familiehuset til min venninne Anne. Her har jeg funnet tilbake til noe av den roen jeg aldri klarer \u013a finne selv, haha. P\u013a en g\u013ard ute i provinsen, med griser, hester,\u00a0\u013aker og eng s\u013a langt \u0159yet kan se. Jeg er virkelig heldig som har kommet over disse fantastiske jentene her I K\u0159benhavn. Jeg har blitt s\u013a glad i dem\\!\n\n\u00a0\n\n\n\n\n*Jeg har faktisk filmet en del p\u013a denne turen, s\u013a den filmen deler jeg med dere i l\u0159pet av dagen\\!* Men f\u0159rst skal jeg gj\u0159re meg klar for dagen, jeg skal m\u0159te Vivian over en kopp kaffe, og resten av dagen g\u013ar til skolearbeid... Godt det ikke er str\u013alende sol p\u013a himmelen i dag, s\u013a f\u013ar jeg ikke s\u013a d\u013arlig samvittighet for \u013a sitte inne.\u00a0\n\n  - 28.09.2017, 17:54\n\n## 2 FAVORITT PRODUKTER DENNE H\u0158STEN\n\n\n\n\n\n\u00a0\nH\u0159sten for meg kan v\u0107re litt problematisk n\u013ar det gjelder huden min. Det kommer av at v\u0107ret skifter s\u013a fort p\u013a denne \u013arstiden, en dag kan det v\u0107re masse vind, iskaldt og regn, mens en annen dag er plutselig stor sol p\u013a himmelen ute. Det resulterer i at huden min blir sykt t\u0159rr, nesten litt \"flassete\" noen ganger. Jeg har aldri slitt eller hatt noen s\u0107rlige problemer med huden min, og har heller aldri hatt akne utbrudd som mange andre f\u013ar i l\u0159pet av livet. S\u013a derfor blir jeg sv\u0107rt oppgitt n\u013ar det f\u0159rst oppst\u013ar komplikasjoner med huden min. Men jeg har n\u013a faktisk klart \u013a finne to produkter jeg har forelsket meg helt i. Har testet dem ut i en tre ukers periode n\u013a, og jeg ser tydelig forskjell\\! Bruker ogs\u013a en fuktighetsmaske innimellom og ansiktskrem for \u013a tilf\u0159re fuktighet hver morgen og kveld.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\u00a0\n**Pure clay exfo mask fra L'or\u00e9al** - Dette er en ansiktsmaske som inneholder tre ulike typer leire og r\u0159de alger. R\u0159de alger er kjent for \u013a gj\u0159re huden mer \"skinnende\". Alts\u013a ikke p\u013a en m\u013ate som gj\u0159re det mer oljete, men mer frisk p\u013a en m\u013ate. Urenhetene mine i huden har blitt mer jevnet ut etter at jeg begynte \u013a bruke denne, og huden f\u0159les mykere og glattere ut. Porene mine er blitt mindre og syntes nesten ikke lenger. Denne bruker jeg ca. 2-3 ganger i uken, hvor jeg legger et tynt lag i ansiktet og lar det virke i 10 minutter. Skyller det av med lunkent vann, samtidig som jeg masserer huden med sirkelbevegelser.\u00a0\n\n**Deep cleansing nose strip fra purederm** - Dette er alts\u013a noen strips, som ligner plaster. De er formet etter nesen for at dem er spesielt utviklet for \u013a fjerne d\u0159de hudceller, hudormer og porer p\u013a og rundt nesen. Nesen er kanskje mitt st\u0159rste problem, s\u013a da jeg kom over disse ble jeg sjeleglad\\! Bruker disse 1-2 ganger i uken, og det forebygger nye hudormer og holder porene i sjakk. N\u013ar man skal anvende disse fukter man omr\u013adet rundt nesen da det er spesielt viktig for at denne stripsen skal sitte godt og t\u0159rke inn. Man lar det virke i 15 minutter, og drar s\u013a av stripsen for \u013a fjerne disse hudormene og porene som befinner seg i dette omr\u013adet. Og jeg skal si dere en ting, denne danker lett ut den sorte peel off masken min. For guuuud hvor mye som fantes p\u013a denne stripsen etter \u013a ha fjernet den.\u00a0\n\n  - 27.09.2017, 21:55\n\n## WEDNESDAY - HOUR BY HOUR\n\n\n\n\u00a0\n**06:00: **Alarmen ringer for tredje gang allerede. Jeg overveier sterkt om jeg skal ligge 10 minutter til i sengen, men dropper fort tanken da jeg minner meg selv om at sist jeg gjorde det, da forsov jeg meg til jobben. S\u013a jeg spretter opp, og finner raskt ut av at jeg er overraskende v\u013aken med tanke p\u013a at jeg f\u0159rst sovner rundt 02:00 tiden p\u013a natten. Jeg gj\u0159r meg klar for dagen mens jeg drikker en liten kopp kaffe. Setter h\u013aret i en dott og kj\u0159rer sminkefri dag. Ikke at det var noe nytt da jeg nesten aldri har sminke p\u013a i praksis.\u00a0\n\n**06:56:** P\u013a metroen n\u013a, kj\u0159rer forbi Kongens Nytorv i dette \u0159yeblikket, p\u013a vei til praksisplassen min. H\u0159stlisten spilles gjennom \u0159reproppene, og jeg har god tid til \u013a v\u013akne, da det tar i underkant av en time \u013a komme seg til praksisplassen min, som ligger et lite stykke utenfor bykjernen.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n**08:26:** Jeg sitter klistret foran computer skjermen. N\u013a er jeg kommet meg inn i uniformen, fylt en kopp med kaffe og leser gjennom arbeidsoppgavene mine for dagen. Jeg noterer hva som skal gj\u0159res og begynner og lese om de ulike pasientene. Jeg skriver liste over hva jeg m\u013a huske f\u0159r jeg kj\u0159rer ut til pasientene og gj\u0159r meg klar for \u013a ta avsted.\u00a0\n\n**10:32:** Jeg er p\u013a mitt tredje bes\u0159k. Medisin dosering st\u013ar p\u013a planen. Jeg legger opp medisiner for 2 uker til pasienten og teller at alt stemmer f\u0159r jeg kj\u0159rer videre.\u00a0\n\n**11:48:** Jeg er ferdig med bes\u0159kene mine for dagen, n\u013a gjenst\u013ar bare all dokumentasjon og planlegging for morgendagen, gi beskjeder til de som kommer etter meg, og pakke bandasjer og plaster til pasienter jeg skal bes\u0159ke neste gang. Men f\u0159rst skal jeg ha \"frokost\". Alts\u013a lunsj som vi kaller det. Jeg hadde laget pastasalat kvelden f\u0159r, og den smakte helt fantastisk.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\u00a0\n\n**12:52:** Jeg har f\u013att en telefon fra en hjelpepleier som har funnet noen medisiner som hun mener ligger feil i medisin doseringen, det er to dager som ikke stemmer. Jeg blir n\u0159dt til \u013a kj\u0159re ut til pasienten og sjekke opp dette. Jeg er super stresset og det er str\u013alende sol og varmt v\u0107r ute, noe som resulterer i at jeg holder p\u013a \u013a besvime av varme da jeg var ferdig med bes\u0159ket. Detektiv Marie fant fort ut av hva som var blitt lagt \"feil\". Noe som ikke var feil, bare en tablett med nytt design, men samme virkestoff. Kj\u0159rer tilbake og er klar for \u013a avslutte dagen.\u00a0\n\n**14:07:** Jeg er p\u013a vei til bussen som skal ta meg til metrostasjonen. Musikken spilles p\u013a full guffe i \u0159rene mine og jeg pr\u0159ver \u013a la v\u0107re \u013a tenke p\u013a at jeg har d\u013arlig tid n\u013ar jeg kommer hjem.\u00a0\n\n**15:32:** Jeg er p\u013a vei ut av d\u0159ren til leiligheten min. Jeg har nettopp sminket meg og skiftet t\u0159y, for jeg er n\u013a p\u013a vei for \u013a m\u0159te min venninne Vivian p\u013a \"Amager Strandpark\". Det er en strand som ligger her i K\u0159benhavn, med fantastiske hvite strender, h\u0159yt gr\u0159nt siv og bl\u013att hav s\u013a langt \u0159yet kan se. Jeg skal sykle dit, da vi har avtalt og sykle sammen til et sted \u013a spise etter \u013a ha sett denne fantastiske perlen av et sted. Jeg s\u0159ker opp adressen i google maps, det skal ta 20 minutter. Setter meg p\u013a sykkelen, og tr\u013ar i vei, med musikk i \u0159rene.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\n**16:15:** Jeg er kommet frem, endelig\\! Vivian st\u013ar og ler av meg da jeg kommer syklende over broen mens hun st\u013ar og venter p\u013a meg. Jeg ringte fortvilet til henne og m\u013atte sp\u0159rre om et basic sp\u0159rsm\u013al. \"Er det egentlig lov \u013a sykle i motsatt retning av bilene?\" Det er det selvf\u0159lgelig ikke, noe jeg var ganske sikker p\u013a at det heller ikke var. Man f\u013ar til og med bot for det i Danmark. Her skal man bruke samme regler som gjelder for biler n\u013ar du er syklist. Men jeg s\u013a noen sm\u013a gutter som syklet i motsatt retning, og da tenkte jeg, kanskje jeg ogs\u013a kan gj\u0159re det. For det er alts\u013a s\u013a stress n\u013ar du skal krysse veien noen ganger... Jeeez\\!\\!\\!\\! Svetten renner av meg, s\u013a varm er jeg n\u013ar jeg kommer frem, skinnbuksen sitter klistret inntil benene. Men jeg kom i hvert fall frem, selv om jeg brukte 35 minutter og syklet i motvind.\u00a0\n\n**17:27: **Etter hyggestund i sanddynene med utsikt mot \u0158resundsbroen og kjekke menn som drev med windsurfing og kite surfing satte vi oss p\u013a syklene igjen. Plottet inn \"Papir\u0159en\" p\u013a kartet og satte avg\u013arde mot herlige street food. Begge var blitt skrubbsultne p\u013a dette tidspunktet, s\u013a at vi skulle bes\u0159ke favoritt spisestedet i byen, det\u00a0gjorde meg virkelig ingenting.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\u00a0\n**18:40: **Begge har funnet seg mat som vi er tilfredse med. Pulled duck burger, pulled duck fries, tacos to share og selvf\u0159lgelig sodavand. Vi er s\u013a sultne at vi nesten ikke klarer \u013a vente med \u013a sette tennene i maten. Vi finner sitteplasser ute, men etter noen minutter finner vi fort ut av at solen var g\u013att ned, og det var litt kj\u0159ligere enn tidligere p\u013a dagen. Vi finner en sitteplass inne og sluker maten som to gribber. Vi sitter rett i kikkerten til \"pannekakeboden\". Man kan kjenne lukten av nystekte pannekaker med varm, smeltet sjokolade. Vi diskuterer litt med hverandre om vi kan orke dessert, og finner fort ut av at magen v\u013ar hadde godt av det. S\u013a vi bestilte hver v\u013ar pannekake, for meg ble det med sjokolade og hasseln\u0159tter, mens Vivian gikk for den mer eksklusive varianten \"apple crumble\". NAM\\!\\!\n\n**19:20: **Stappmette er vi p\u013a vei hjem. Vivian f\u0159lger meg til Christianshavn st. Jeg har ikke kj\u0159pt meg sykkel her, men bruker noe som kalles bycykler. Disse logger du deg inn p\u013a og betaler for hvor lenge du bruker dem. Jeg avleverte sykkelen p\u013a en ladestasjon, da syklene er elektriske, haha\\! Vi sier hadebra til hverandre og g\u013ar hver v\u013ar vei, jeg hopper inn i en metro som tar meg til Bella Center, mens Vivian skal sykle i 20 minutter til Frederiksberg.\u00a0\n\n**21:00: **Jeg sitter og skriver dette innlegget, mens jeg redigerer bildene som er tatt i l\u0159pet av dagen. Dansk kvinneh\u013andball ruller p\u013a skjermen, jeg ser opp p\u013a klokken igjen og blir stresset. Jeg m\u013a v\u0107re s\u013a rask jeg kan s\u013a jeg kan klare \u013a komme gjennom 40 sider med pensum f\u0159r jeg legger meg for natten ogs\u013a. Men siden jeg er et natt menneske skal jeg nok klare \u013a komme i havn med det ogs\u013a.\u00a0\n\n  - 26.09.2017, 21:19\n\n\n\n\n\n\u00a0\n\nCopenhagen is so beautiful in the fall.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\n\nCleared my mind, listened to music and enjoyed the view.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\nH\u0159sten er en av mine favoritt \u013arstider, rett etter sommeren selvf\u0159lgelig. Spesielt dager som denne, hvor det fortsatt er varmt ute, men luften blir frisk og r\u013a p\u013a en m\u013ate. Det lukter godt, det er rett og slett energi givende. Jeg hadde egentlig ikke tenkt til \u013a ta fatt sykkelen og sykle rundt i parken i dag. Men det ble endring i planene mine, og da fant jeg like s\u013a godt ut at jeg ikke ville bruke tiden p\u013a \u013a ligge inne. Jeg ville ut \u013a kjenne p\u013a det deilige h\u0159stv\u0107ret. Jeg syklet rundt i en time og bare sugde til meg alle inntrykk som jeg overhode klarte \u013a f\u013a til. H\u0159stlisten min ble spillet h\u0159yt i \u0159reproppene mine,\u00a0og jeg m\u013a ha sett rimelig spesiell da\u00a0jeg syklet rundt i parken og nynnet, sang og stirret p\u013a alt mulig. Haha\\!\u00a0\n\n  - 25.09.2017, 15:20\n\n## I NEED MORE HOURS IN A DAY\n\n\n\n\n\n\u00a0\n**Jakke fra Gina Tricot\u00a0**\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nDet er mandag, en ny mandag i 2017. En ny uke, en ny uke i 2017. Vanligvis pleier jeg \u013a si til meg selv at dette er noe positivt. Men n\u013a, n\u013ar jeg bor her i K\u0159benhavn, hvor jeg f\u0159ler meg s\u013a fri, hvor jeg virkelig er lykkelig, hvor det er noe som skjer til en hver tid s\u013a kvier jeg meg for \u013a si at det er deilig med en ny mandag, og en ny uke. Jeg har ikke lyst p\u013a en ny uke, jeg vil at ukene skal vare lengre, at dagene beh\u0159ver flere timer, slik at jeg f\u013ar tid til \u013a rekke alt jeg vil oppleve. Jeg er snart halvveis i mitt studieopphold her i K\u0159benhavn, og den tanken gj\u0159r meg bare trist. N\u013ar jeg bor her, s\u013a f\u0159ler jeg at det er her jeg h\u0159rer til, og K\u0159benhavn har virkelig blitt en by tett og n\u0107rt mitt hjerte, eller den byen her har vel egentlig stj\u013alet mitt hjerte. Hver dag er proppet full av studierelaterte oppgaver som praksis, lekser og lesing, samtidig som jeg bruker tid p\u013a \u013a v\u0107re sammen med mine danske venner. Men n\u013ar skoledagen/jobbdagen f\u0159rst er over rundt 16:00-17:00 tiden s\u013a er det ikke s\u013a mange timer igjen \u013a stjele av d\u0159gnet. Og f\u0159rst n\u013a begynner det jo \u013a bli h\u0159st, m\u0159rketiden kommer og jeg vil gjerne rekke \u013a se og gj\u0159re s\u013a mye som mulig mens det enda er lyst ute. Jeg vil bare rekke alt, men innser at det kan v\u0107re vanskelig til tider. Spesielt n\u013ar jeg har en utdanning jeg skal komme meg igjennom ogs\u013a. Jeg skulle gjerne endret p\u013a det faktum at\u00a0en dag bare best\u013ar av 24 timer, og at det blir m\u0159rkt n\u013ar klokken er syv-\u013atte om kvelden. Jeg trenger virkelig flere timer i d\u0159gnet, hjelp\\! *Har dere det p\u013a samme m\u013ate som meg?*\n\n\u00a0\n  - 24.09.2017, 15:10\n\n## VIETNAMESE SUNDAY BRUNCH\n\n  - Categori: K\u0158BENHAVN\n\n  \n\n\n\u00a0\nJeg undervurderer alltid v\u0107ret her i K\u0159benhavn. Jeg kikker selvf\u0159lgelig alltid p\u013a v\u0107rmeldingen f\u0159r jeg g\u013ar ut av leiligheten. Men er alltid en smule skeptisk, s\u013a tar p\u013a meg en ekstra jakke eller genser, bare s\u013ann i tilfelle. Men ja, i dag var en av de dagene hvor det ble alt for varmt. Holdt p\u013a \u013a stryke med av varmen da jeg var p\u013a vei hjem i stad. Men jeg skal ikke klage, heller for varmt enn for kaldt, eller hva?\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\u00a0\nNoe av det jeg elsker med K\u0159benhavn er at jeg kan g\u013a ut d\u0159ren og bare g\u013a rundt hvor som helst i denne byen, og uansett hvor jeg g\u013ar eller snur meg s\u013a er det et eller annet \u013a drikke eller spise p\u013a. Det er s\u013a mange deilige og fristende lukter over alt, og det er bare helt fantastisk \u013a g\u013a rundt \u013a se og smake p\u013a ulike ting. I dag hadde jeg avtale med min norske venninne om \u013a m\u0159tes til lunsj ved \"Torvehallerne\". Planen var \u013a spise p\u013a et sted som heter Gr\u0159d, men valget falt til slutt p\u013a vietnamesisk streetfood. Streetfood konseptet elsker jeg, det gj\u0159r det mulig \u013a ikke spise seg stappmett, og har man d\u013arlig tid s\u013a kan man ta det med seg dit man er p\u013a vei. Det er ogs\u013a perfekt \"sharing food\" etter min mening.\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n*Jeg valgte \u013a teste ut vietnamesiske \"bao\", som er dampede hveteboller. Jeg fylte mine med krydret svinekj\u0159tt, masse deilige gr\u0159nnsaker, urter og chillisaus. Det smakte helt fantastisk\\!\u00a0*\n\n  - 23.09.2017, 16:25\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\n\n**Skj\u0159rt:** Bikbok\n\n**Genser:** H\\&M\n\n**Sneakers:** VANS\n\n\u00a0\nSom jeg fortalte dere, s\u013a gikk kvelden i g\u013ar til konsert og hygge, ble en liten bytur ogs\u013a selvf\u0159lgelig. Jeg var kjempe stresset, for jeg hadde bare noen f\u013a timer p\u013a \u013a f\u013a spist og stelle meg f\u0159r jeg skulle m\u0159te resten av jentegjengen i Tivoli for hygge f\u0159r konserten som startet en del timer senere. Men vi ville jo sikre oss gode plasser. Hele kvelden ble s\u013a vellykket og jeg storkoste meg, eneste ulempen var vel at det var timeslange toalett k\u0159er og alt alt alt for mange mennesker. Men stemningen var ikke til \u013a klage p\u013a og jeg dro hjem med et stort smil om munnen alt for sent i natt. Det kjennes p\u013a kroppen. I dag er det full restitusjon av kroppen som gjelder, og jeg skal pr\u0159ve \u013a f\u013a gjort noen lekser. H\u013aper dere alle har hatt en fin helg s\u013a langt :-)\u00a0\n\n  - 22.09.2017, 15:05\n\n## ET LIVSTEGN\n\n\n\n\u00a0\nJeg m\u013a nesten bare le av meg selv. Det er n\u013a g\u013att over en m\u013aned siden jeg sist ga livstegn fra meg i denne fantastiske byen jeg lever i, og det var jo med en gang jeg hadde flyttet ned. Jeg som hadde planer om \u013a blogge masse, vise og ta dere med p\u013a alt jeg gjorde av forskjellige ting her nede. Den planen har det bare g\u013att nedenom og hjem igjen med. Det har forblitt det ene innlegget alt for lenge, s\u013a n\u013a h\u013aper jeg at jeg kan f\u013a satt en stopper for det.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\nJeg kan i hvert fall starte med \u013a fortelle dere at jeg har det helt fantastisk i K\u0159benhavn. Jeg har kommet meg godt til rette, jeg har skaffet meg nye venner, jeg har noe \u013a gj\u0159re hver eneste dag, og det danske spr\u013aket blir bare bedre \u013a bedre \u013a snakke for hver dag som g\u013ar. Jeg har l\u0107rt meg at man ikke kan g\u013a ut av d\u0159ren uten \u013a ha en paraply med i vesken, for ja, her vet man faktisk ikke n\u013ar det dukker opp en skikkelig regnskur og \u0159delegger alt av h\u013ar og sminke. Det har allerede skjedd x antall ganger at jeg har kommet til en avtale klissv\u013at og kald. Men n\u013a har jeg l\u0107rt, og jeg har kj\u0159pt meg en liten paraply jeg alltid kan ha i vesken. Jeg har bes\u0159kt parker, leid meg sykkel, jeg er blitt enda bedre kjent med de byomr\u013adene jeg ikke hadde v\u0107rt i fra f\u0159r av, og ja livet smiler virkelig til meg her i K\u0159benhavn, og jeg nyter hver eneste dag til det fulle.\u00a0\n\nN\u013a har jeg planer om \u013a ta bloggingen litt mer seri\u0159st fremover. Jeg har savnet \u013a ha et sted hvor jeg kan dele alle bildene og tankene mine. Og til dere som har lurt p\u013a om jeg har sluttet og blogge, nei det har jeg alts\u013a ikke. Det er bare jeg som har hatt alt for mye \u013a gj\u0159re den siste m\u013aneden. Heldigvis har det v\u0107rt alt v\u0107rt positivt og det har kommet masse godt ut av \u013a ha s\u013a mye \u013a gj\u0159re. *\u0158nsker dere alle en fin fredag videre\\! I kveld skal jeg p\u013a konsert med mine danske venninner, noe jeg gleder meg fryktelig mye til.\u00a0*\n\n  - 18.08.2017, 16:01\n\n## NY ADRESSE - K\u0158BENHAVN\n\n  - Categori: K\u0158BENHAVN\n\n\n\u00a0\nEndelig har jeg kommet meg p\u013a plass, kl\u0107rne er pakket ut av kofferten og jeg har n\u013a ny adresse i K\u0159benhavn.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIllums Tagterasse,\u00a0\u0158stergade 52\n\nPust i bakken, n\u013a begynner ting \u013a falle sakte men sikkert p\u013a plass her. Heldigvis har jeg min gode venninne June med meg til \u013a flytte. Jeg kjenner det er godt \u013a ha noen trygge rundt meg akkurat n\u013a. Men dette er super spennende og kjempe g\u0159y. Vi brukte starten p\u013a dagen til en god og lang frokost f\u0159r vi tok oss en liten shoppingtur i Str\u0159get. Lunsjen v\u013ar tok vi p\u013a Illums tagterasse, hvor vi koste oss med hvert v\u013art glass aperol spritz og bruschettas. Det er deilig \u013a v\u0107re p\u013a plass i K\u0159benhavn. Dette kommer til \u013a bli noen fine m\u013aneder.\u00a0\u00a0\n\n  - 16.08.2017, 11:59\n\n## FRILL PANTS\n\n\nI dag har jeg min siste dag i Drammen f\u0159r jeg flytter vekk i noen m\u013aneder. Derfor skal hele dagen nytes i fint v\u0107r sammen med de som betyr mest for meg. I kveld kommer pappa for litt kvalitetstid, han skal kj\u0159re meg til Gardermoen i morgen. S\u013a vi har planer om \u013a spille shouffleboard, spise middag og kose oss sammen. Jeg er verdens st\u0159rste pappajente, s\u013a denne dagen kommer jeg til \u013a leve p\u013a lenge n\u013ar jeg flytter.\u00a0\n\n  - 15.08.2017, 14:20\n\n## COPENHAGEN STREET STYLE\n\n\n\nJeg blir s\u013a inspirert av \u013a sitte \u013a se p\u013a ulike outfit folk har p\u013a seg. Den s\u013akalte street style'n. Her henter jeg uendelig mye inspirasjon fra. Kl\u0107r, sko, vesker, solbriller... Fashion week er jo nettopp ferdig i K\u0159benhavn, og jeg satt klistret til sosiale medier, fulgte flere titalls av personer under fashion week som hadde p\u013a seg helt fantastiske outfit. De ulike moteshowene, hva folk designer. Jeg er s\u013a imponert av hva folk f\u013ar til alts\u013a. Hadde jeg hatt uendelig med penger skulle hele leiligheten min v\u0107rt et walk in closet med uendelig av kl\u0107r i alle regnbuens farger. Det hadde v\u0107rt dr\u0159mmen\\!\n\n\n\n  - 11.08.2017, 18:35\n\n## SERIETIPS\n\n  - Categori: TIPS & TRIKS\n\n  \n\n\nDenne serien heter good behavior, men handler om alt annet enn god oppf\u0159rsel. Handlingen skjer rundt hovedpersonen i serien som heter Letty, som har gjort noen dumme valg opp gjennom livet, hun har v\u0107rt inn og ut av fengsel flere ganger, mistet foreldreretten for s\u0159nnen sin, sliter med avhengighet til narkotika og alkohol og f\u013ar adrenalinrush av \u013a stjele fra andre. Da hun en dag holder p\u013a med \u013a stjele fra et hotellrom er hun sekundene fra \u013a bli tatt f\u0159r hun rekker og gjemme seg i klesskapet, der avlytter hun en samtale mellom to menn ang\u013aende et leiemord. Hun finner ut av at hun vil hjelpe offeret, og derfra begynner serien \u013a ta form.\u00a0\n\nJeg vil ikke avsl\u0159re mer for dere, da denne serien er alt for spennende til \u013a ikke f\u013a med seg. Jeg klarte \u013a se alle 10 episodene p\u013a to dager, s\u013a dere kan tro jeg ble hektet. F\u0159rste sesong av serien ligger p\u013a TV2 sumo.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nSerien handler om familien Byrde, som best\u013ar av Marty\u00a0og Wendy og deres to barn, Charlotte og Jonah. De lever et helt normalt liv i Chicago, om man ser bort i fra at familiefaren i huset er finansmann, men ogs\u013a hvitevasker penger for et meksikansk narkokartell. Partneren til Marty har nettopp blitt fersket i \u013a tulle med pengene som de skulle hvitvaske for narkokartellet. De blir tatt med til et lagerhus hvor partneren blir henrettet. Marty trygler om \u013a overleve, og lover \u013a skaffe tilbake pengene til narkokartellet ved at han skal flytte fra Chicago til\u00a0Ozark, hvor han skal hvitevaske penger innen en viss tidsperiode. Om han ikke klarer dette d\u0159r han, og hele hans familie.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa307a8d-84b7-4e8c-a98d-823bc29c1194"}
+{"url": "https://sostotigog.wordpress.com/2011/11/29/verdens-beste-julekalender-begynner-om-to-dager/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:07Z", "text": "# Stigs blogg\n\n## blant annet spr\u00e5k og musikk er g\u00f8y\n\n## Verdens beste julekalender begynner om to\u00a0dager\n\n29\\. november, 2011 Publisert i Julekalender\n\nI hvert fall *min* verdens beste. Og min verden er jo verdens beste verden. Alts\u00e5 begynner verdens beste verdens beste julekalender om to dager. Og den begynner p\u00e5 denne bloggen. Min blogg. Som gj\u00f8r bloggen min til verdens beste verdens beste blogg. Minst.\n\nEt utdrag fra julekalenderen *Kampen for julebaksten* f\u00f8lger, for \u00e5 vise dere akkurat hvor bra den er og hva dere har \u00e5 glede dere til.\n\n> Fett er bra.\n\nVi sees om to dager.\n\n### *Relatert*\n\n\n\n## En kommentar om \"Verdens beste julekalender begynner om to\u00a0dager\"\n\n1.   **Ingrid** sier:\n    \n    30\\. november, 2011, kl. 22:52\n    \n    Jeg kjenner jeg gleder meg\\! Og s\u00e5 med kul fane, og greier.\n    \n    3\\. Mosebok 3:16ff: \u00abFor alt fett h\u00f8rer ham(Herren) til\u00bb.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "92325c1c-0a4d-4202-b8c5-a7ec9a425fe1"}
+{"url": "http://siops.no/nyhetsarkiv/2011/86-siops-i-mote-med-forsvarssjefen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00485.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:18:26Z", "text": "     \n\nDu kan melde deg inn i SIOPS ved \u00e5 fylle ut innmeldingsskjemaet her. Medlemskap koster kr. 200 i \u00e5ret.\n\n### Nyhetsbrev fra SIOPS\n\n## SIOPS i m\u00f8te med Forsvarssjefen\n\n    Publisert mandag 17. januar 2011 11:31\n\n\n\nMedietrykket etter oppslag om forsvarets mangelfulle oversikt over skadesituasjonen blant veteraner, var medvirkende til at forsvarssjefen inviterte blant annet SIOPS til m\u00f8te torsdag den 13.01.\n\nForsvarssjefen hadde behov for \"\u00e5 f\u00e5 oversikt over viktige forbedringspunkter for \u00e5 ivareta skadde veteraner\". I tillegg til SIOPS m\u00f8tte Forsvarssjefen representanter fra NAV, Helsedirektoratet, NROF, NVIO og flere arbeidstakerorganisasjoner.\n\nForsvarssjefen beklaget p\u00e5 m\u00f8tet at soldatene ikke blir trodd n\u00e5r de forteller historiene sine til det sivile hjelpeapparatet.\n\nDebatten som har rast den siste tiden om lister og mangel p\u00e5 s\u00e5danne, handler etter v\u00e5rt syn om \u00e5 gi den enkelte soldat dokumentasjon p\u00e5 sin historie. Dette er en viktig sak for SIOPS. Vi har gitt innspill til nye rapporteringsrutiner i forbindelse med forsvarets handlingsplan for veteraner.\n\nVi fortsetter \u00e5 trykke p\u00e5 overfor alle instanser i denne saken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2bbb063-c341-4830-bc82-435009ef3806"}
+{"url": "http://nabovarsel.info/2011/06/nabovarsel-blir-et-plateselskap-nabo001/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:41Z", "text": "# Nabovarsel blir et plateselskap\\! NABO001?\n\n\n\nVel, det er ingen hemmelighet at b\u00e5ndene mellom Nabovarsel og Put Your Hands Up For Neo-Tokyo er tette. Samarbeidet materialiserer seg i det som selvf\u00f8lgelig m\u00e5 bli Nabovarsels f\u00f8rste utgivelse.\n\nhttp://nabovarsel.info/nabo001-the-ghost/\n\nFordi plateselskapsvisjonen til Nabovarsel er ment seri\u00f8st og som en langsiktig satsning, vil du n\u00e5 se \"Label\" \u00f8verst i menyen. Kommer det mer? Ja. Det kommer mer. I mellomtiden f\u00e5r du vente til 27. juni. Da kommer \u00e5rets sommerhit.\n\n\n\nArtwork by: J\u00f8rund Hannevold\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88e644d2-508d-4017-97a9-971a7719f7c1"}
+{"url": "https://synnovedyhring.blogspot.com/2016/08/guttebaby.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:10Z", "text": " \n\n## tirsdag 30. august 2016\n\n### GUTTEBABY\n\nJeg trengte et gutte- baby kort og.\u00a0\n\nIgjen har jeg brukt ark fra Maja Design ,\u00a0\n\nSammen med Bazzill. Motivet er og fra\u00a0\n\nMaja Design. Dies er fra Spellbinders og KG.\n\nDistres INK vintage photo.\n\nStempel fra Stempelglede. Jeg har pynta med b\u00e5nd , osteklut ,\n\nCharms , sikkerhetsn\u00e5ler og div. \u00a0blomster .\n\n  \n\n\n\n\ninnsiden med skrivefelt.\n\n\n\n  \nAv restene laget jeg en pakkelapp /TAG\u00a0\n\n\n  \n\n\nUtfordringer :  \nHjerteboden \u00a0 \u00a0alt er lov  \nPapirlosjen \u00a0 \u00a0 alt er lov  \nsisters of craft \u00a0 \u00a0 anything goes  \ncreative fingers \u00a0 \u00a0 challenge \u00a0 anything goes  \n  \nTakk for at du titter innom hos meg , ha en fin dag , klem Synn\u00f8ve\n\n19:44           \n\n Etiketter: Baby, gutt, Gutte-kort \n#### 9 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Guri30. august 2016 kl. 20:17\n    \n    To nydelige babykort du har laga. Denne papirserien fr\u00e5 Maja design er ein glede \u00e5 lage babykort av :)\n    \n2.  \n    \n    Synn\u00f8ve Aakvik30. august 2016 kl. 20:30\n    \n    For et herlig babykort\\! Takk for at du deltar i Papirlosjen sin utfordring \\#alt er lov :) Klem fra DT-Synn\u00f8ve\n    \n3.  \n    \n    Inger Marie1. september 2016 kl. 14:38\n    \n    S\u00e5 skj\u00f8nt babykort Synn\u00f8ve \\<3\n    \n4.  \n    \n    Gunn4. september 2016 kl. 10:26\n    \n    Gosh...for et nydelig babykort. Elsker de sarte fargene. Maja Design har papirer som passer til babykort. Takk for at du deltok i Hjerteboden sin utfordring. Klem DT-Gunn\n    \n5.  \n    \n    Annelen4. september 2016 kl. 23:03\n    \n    Enda eit herlig babykort, med flotte detaljer. Takk for at du deltar i utfordringa til Papirlosjen.  \n    DT Annelen\n    \n6.  \n    \n    Bente \u00c5rstad5. september 2016 kl. 07:29\n    \n    Kjempelekkert babykort i disse nydelige arkene fra Maja:)\n    \n7.  \n    \n    Linda5. september 2016 kl. 16:03\n    \n    \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5 s\u00e5 nydelige babykort i duse fine farger.  \n    Fine detaljer og m\u00f8nsterark.  \n    Klem Linda\n    \n8.  \n    \n    Elisabeth7. september 2016 kl. 18:16\n    \n    Nydelig kort. Tusen takk for at du deltok i Papirlosjen sin sommer utfordring. Klem DT-Elisabeth\n    \n9.  \n    \n    Birgitanita8. september 2016 kl. 19:12\n    \n    Et nydelig babykort med fint motiv og sarte farger til. :)  \n    Klem fra Birgit.\n    \n  \nPL tur til R\u00f8ysaneset\n\n    \n\n## stolt og glad\n\n  \ns\u00e5 g\u00f8y \u00e5 utforske\n\n    \n\n## stolt og glad\n\n  \nyou\\`re a great friend\n\n## jippi 2017\n\n## Jippi\n\n## award fra Kjersti 19.2 2012\n\n  \nTusen takk\n\n## Award og Award\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5edfad95-58e7-4344-98f3-3eee9a4dedf8"}
+{"url": "http://daisishome.blogspot.com/2013/10/gammel-tredr-brukt-pa-nytt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00265.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:23Z", "text": "## torsdag 17. oktober 2013\n\n### Gammel Tred\u00f8r brukt p\u00e5 nytt\n\n\n\n  \n  \n*En gammel velbrukt Tred\u00f8r har jo absolutt sin egen sjarm.*  \n* *Finnes vel egentlig ganske mange bruksmuligheter bare fantasien som begrenser :)\u00a0*  \n* *Siden jeg fant denne i uthuset og tok den inn i varmen igjen.*  \n*Har den blant annet \u00a0fungert som sengegavel.*  \n*  \n\n\n* *Men da jeg fikk denne ideen, ja da m\u00e5tte den s\u00e5klart pr\u00f8ves ut :)*  \n* *P\u00e5 ett typisk 80 tallshus er det mange store vinduer i front, og deriblant en balkongd\u00f8r som ikke lenger er i bruk.*  \n*  \n* *  \n* *  \n\n\n  \n*Fremfor balkongd\u00f8ren har n\u00e5 denne gamle d\u00f8ren f\u00e5tt sin plass.*  \n*Bare satte den litt p\u00e5 skr\u00e5 mot balkongd\u00f8ren.*  \n*  \n* *Aller f\u00f8rst ble den \"kalket\" i hvitt\u00a0med\u00a0pure & original\u00a0 for \u00e5 harmonere med resten av interi\u00f8ret.*  \n*  \n* *\u00a0Her st\u00e6sja med \u00a0sort \"kremmer - lyslenke\" og sort/hvite detaljer i form av \u00a0skilt.*  \n*  \n* *Liker s\u00e5 godt miksen av disse fargene sammens med jordfarger og det rustikke :)*  \n*  \n* *  \n* *Morro \u00e5 pr\u00f8ve noe nytt og jammen fungerte det greitt :)\u00a0*  \n*  \n* *  \n* *  \n* *\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Fortsatt fin kveld til dere alle :)*  \n*  \n* *  \n* *  \n* *  \n* *\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Sissel*  \n*  \n* *  \n#### 3 kommentarer:\n\n \n\nkjempe fint:)\n\n 17. oktober 2013 kl. 20:43    \n\n\n\n\n\nFru Hansens Kreativiteter sa...\n\nFint :)  \nDu leverer alltid \\<3  \nklem fra meg\n\n 17. oktober 2013 kl. 22:09    \n\n\n\n\n\nMiss Lindvik sa...\n\nS\u00e5 utrolig fint :) S\u00e5 lekkert hos deg :) Bli gjerne med p\u00e5 DIY konkurransen p\u00e5 bloggen min :) Ha en fin dag\\!\n\n 18. oktober 2013 kl. 10:56    \n\n    \n\n\n## HUSK\n\n\u00c5ndsverkloven \u00a7 1 lyder slik: \"Den som skaper et \u00e5ndsverk, har opphavsrett til verket.\" Alle bildene jeg bruker er mine private, med mindre annet er oppgitt. Det er ikke greit \u00e5 l\u00e5ne dem uten min tillatelse\n\n    \n\n## dette bilde fikk 2.plass i Kid interi\u00f8r sommerkonkurranse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "716363d2-0dc5-4456-b11c-4d85eaf7bb6c"}
+{"url": "http://www.suzannethobro.no/2014/11/krle-hva-kan-vi-gjre-med-det.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00039.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:21Z", "text": " \n\n## 13\\. nov. 2014\n\n### (K)RLE \u2013 hva kan vi gj\u00f8re med det?\n\n**Det er \u00e9n ting vi religionsvitere ofte glemmer n\u00e5r vi snakker om religionsfaget i skolen: form\u00e5lsparagrafen. Er det ikke om hvordan den p\u00e5virker faget i uvitenskapelig retning debatten burde st\u00e5?**\n\n  \nI Klassekampen 30.10.14 pr\u00f8ver religionsviter Knut Melv\u00e6r \u00e5 vri debatten over p\u00e5 *innholdet* i (K)RLE, i stedet for de overflatiske endringene. Han peker p\u00e5 hvordan et fag som l\u00e6rer bort kunstige st\u00f8rrelser (\u00abverdensreligioner\u00bb) fremdeles vil gj\u00f8re det, uansett om en K tilf\u00f8yes eller ei. Hans l\u00f8sning er at l\u00e6replanen m\u00e5 bygges opp p\u00e5 nytt, rundt sammenlignbare begreper.  \n  \nI likhet med Melv\u00e6r og mange andre som uttaler seg, forsker jeg ikke selv p\u00e5 RLE, men jeg forsker p\u00e5 l\u00e6reb\u00f8ker for Religion og etikk-faget i vgs. I l\u00e6reb\u00f8kene ser jeg hvordan sammenlignbare begreper allerede er en del av religionsfaget, uten at det dermed l\u00f8ses fra verdensreligionsmodellen eller problemet med ideelle st\u00f8rrelser. Det m\u00e5 en mye st\u00f8rre omveltning til for at det ikke bare skal bli det samme i tilsynelatende ny forpakning.  \n  \n  \n**Flere alternative modeller**  \nJeg deler Melv\u00e6rs \u00f8nske om en endring av RLE-faget til et kritisk fag som forkaster verdensreligionsmodellen, men det finnes flere alternativer enn det ene han nevner. Jeg kommer p\u00e5 tre i farten:  \n  \n1\\. La religi\u00f8se grupperinger f\u00e5 v\u00e6re med og bestemme hva skolen skal l\u00e6re bort om dem. Religi\u00f8se selv mener ikke n\u00f8dvendigvis at det som er viktig i deres religion, er det fagfolk mener er viktig. Pga. diversiteten mellom grupper ville l\u00e6replan og l\u00e6reb\u00f8ker antagelig blitt veldig lite sammenlignende, men kanskje gitt et riktigere bilde av den norske, religi\u00f8se diversiteten.  \n  \n2\\. La kronologien v\u00e6re det f\u00f8rende prinsipp, hvor en norsk religionshistorie setter fokus p\u00e5 det som har v\u00e6rt mest avgj\u00f8rende for hvordan vi lever i dag. Dette inkludert hvordan den store religi\u00f8se diversiteten i Norge i dag p\u00e5virker samfunnet.  \n  \n3\\. La elevene l\u00e6re om religi\u00f8s diversitet etter inndeling i verdensdeler. Dette har faktisk v\u00e6rt gjort f\u00f8r. P\u00e5 1970-tallet utga ett forlag l\u00e6reb\u00f8ker med inndeling etter verdensdeler, slik at fremstillingen av religioner var relevant sett fra ulike steder i verden. Denne m\u00e5ten \u00e5 organisere l\u00e6reb\u00f8ker p\u00e5 forsvant fort igjen \u2013burde det pr\u00f8ves p\u00e5 nytt?  \n  \n**Form\u00e5lsparagrafens p\u00e5virkning p\u00e5 faget**  \nMen - det er kanskje ikke her hovedproblemet med RLE ligger, et fag som i dag nyter popularitet blant elevene. Uansett styrende prinsipp for religionsrepresentasjon kommer vi ikke unna *form\u00e5lsparagrafen*. Jeg tror religionsvitere som arbeider med fri forskning har en tendens til \u00e5 overse at den er det fremste styrende prinisipp for all undervisning, det aller viktigste elevene skal l\u00e6re. Skolens oppgave er \u00e5 \u00abpushe\u00bb ideologi. L\u00e6replaner, -b\u00f8ker og undervisning vil bli deretter.  \n  \nB\u00e5de Melv\u00e6r og andre snakker om hvordan det i RLE settes likhetstegn mellom kristendom og norskhet. I min forskning p\u00e5 Religion og etikk-faget ser jeg at norskhet fremstilles som f\u00f8rst og fremst det ikke-religi\u00f8se. Ideologien er sekul\u00e6r, og det som \u00abpushes\u00bb er ikke kristendom, men menneskerettigheter, milj\u00f8vern, demokrati m.m. Jeg ser ogs\u00e5 at dette f\u00f8rer til at det i beskrivelser av religioner fokuseres p\u00e5 negative trekk som kan illustrere det motsatte av \"v\u00e5re\" verdier, og positive trekk som illustrerer de verdiene vi \u00f8nsker. Dette f\u00f8rer til stereotypisering og hierarkisering av religioner.  \n  \nOg det er her den st\u00f8rste utfordringen ligger: hvordan kan vi unng\u00e5 at formidling av form\u00e5lsparagrafen farger religionsundervisningen p\u00e5 uvitenskapelig vis, uavhengig av hvordan faget modelleres? Et vanskelig sp\u00f8rsm\u00e5l, men antagelig det viktigste.  \n  \nInnlegget er ogs\u00e5 publisert p\u00e5 verdidebatt.no. \n\n        \n\n Tema: Kristendom, L\u00e6reb\u00f8ker, Religion, Religionsvitenskap, Skole, Verdensreligionsmodellen \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "430db843-95e6-49ea-a2ac-bfa8b0761425"}
+{"url": "http://dream-project.eu/K-singler/dansekurs-singler-bielefeldsex-i-bod-16-09-2017.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00481.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:58Z", "text": "  \n  \n#### Why do I have to complete a CAPTCHA?\n\nAbsolutt noe \u00e5 glede egen til her i \u00c5lesund ogs\u00e5. Datingsider i Norge En sammenligning av dem beste Norsk dating locate. Programmet spiller det avgj\u00f8rende av nordisk dansebandmusikk flekkete med litt gamle \"godingar\". Vi tilbyr dansekurs i swing for single. Authorize Up For Flow. Er det noen her der har erfaring med slike reiser,s\u00e5 takker jeg designed for svar. Visit Cologne, Germany's oldest city, experience the history and see the famous Cologne Cathedral. Privattime single og par. Pirater berlin enkelt parti Dansekurs for enslige i Bielefeld. Klikk p\u00e5 et akt for \u00e5 spille spillet\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ca29a08-43d4-4a11-ba26-671cf345e1d9"}
+{"url": "http://hverdagsaktiv.blogg.no/1520773470_rer_som_morkne_bensinslanger_tett_som_faen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:00:39Z", "text": "## \u0139rer som morkne bensinslanger, tett som faen\\!\n\n11.03.2018 kl.14:04 i   Hverdagsaktiv\n\n1.  \n\n\u00a0\n\nJa hva er egentlig risikoen for en person som lever helt normalt med et helt normalt kosthold og med et helt normalt aktivitetsniv\u013a?\n\n\u00a0\nLa oss plukke helt normalt fra hverandre en smule. Hva er egentlig helt normalt? Er det din oppfatning av normalt eller er det det du har lest et sted p\u013a en eller annen whatever side? Er det din egen oppfattelse av hva som er sunt eller er det dine n\u0107rmeste som sier at du/dere spiser sunt, til riktig tid og i riktige mengder med riktig innhold av det kroppen egentlig trenger?\n\nJa hva er egentlig normalt?\n\nDet som er normalt er at vi mennesker har en lei tendens til \u013a overvurdere oss selv i alt. N\u013ar vi sier til oss selv at vi spiser sunt s\u013a mener vi det virkelig. Og n\u013ar vi sier vi er aktive i hverdagen s\u013a mener vi i fullt alvor at vi egentlig er aktive nok.\n\n\u00a0\nOk. Ta dette med helt normalt igjen. N\u013ar vi vet at det er helt normalt \u013a overvurdere oss selv, sette liiiitt for store m\u013al og lure oss selv til \u013a tenke at vi spiser sunt, s\u013a blir liksom helt normalt litt mindre sannhet. \u00a0Og s\u013a er det ogs\u013a helt normalt at vi ikke skal h\u0159re p\u013a alle slags eksperter og r\u013ad fra helseforetak, direktorater, leger og slike forst\u013asegp\u013aere. Hva f%&%&\\# vet de om hvordan du lever og b\u0159r leve?\n\nMan er da for pokker mann ikke sant? Ingen m\u013a komme her og fortelle hva jeg skal gj\u0159re. Jeg spiser da for pokker fisk og chips flere ganger i uken\\! Jeg spiser da for pokker salat flere ganger i uken p\u013a hamburgeren\\! Jeg spiser da for pokker ikke for mye, jeg gir meg jo alltid f\u0159r jeg n\u013ar 1000 gram p\u013a fatet\\! Og jeg tar aldri mer enn 7 skiver til frokost. Og det er i tillegg grovbr\u0159d. Jeg er dessuten tiln\u0107rmet lik normalvektig og dette med kostholdsr\u013ad gjelder vel kun de som er kraftig overvektig????\n\n\u00a0\nVel, du kan jo tr\u0159ste deg med at det er HELT NORMALT \u013a tenke slik. Spesielt hvis du er mann. Du har rett og slett p\u013a et tidspunkt i livet bestemt deg for at du klarer deg faen s\u013a bra\\!\n\nHelt normalt det alts\u013a.\n\n**TYNNFEITE J\u0106VEL med \u013arer som om de er fylt med gammel motorolje**.\n\nAndpusten bare du reiser deg fra stolen. Tynnfeite karer som tror det er helt innafor \u013a v\u0107re andpusten og i d\u013arlig form p\u013a grunn av livssituasjonen eller hva pokker s\u013a ligger bak\\! Og hvis du ikke er tynnfeit, men heller et resultat av feitfeit s\u013a er det enda vanskeligere ikke sant?\n\n\u00a0\nLa oss se p\u013a dette med normalt igjen. Er det normalt \u013a d\u0159 mange \u013ar for tidlig p\u013a grunn av at du ikke tok livsstil p\u013a alvor? Er det normalt at smerter i kroppen som beviselig kan bedres med fysisk aktivitet bestemmer at du skal fortsette \u013a v\u0107re inaktiv? Er det \u0159konomien som hindrer deg i \u013a v\u0107re mer aktiv? Har du da tenkt at trening og fysisk aktivitet faktisk er helt gratis? Er det manglende motivasjon som er problemet? Har du da tenkt over at motivasjon er noe du kan arbeide med og at dette er forholdsvis enkelt \u013a ordne bare du bestemmer deg for \u013a gj\u0159re det? Er det tiden som ikke strekker til? Har du da tenkt over at all trening kan implementeres i det du gj\u0159r til daglig og at det \u013a bli s\u013apass andpusten at du ikke kan f\u0159re en normal samtale kan oppn\u013as p\u013a mindre enn 3 minutter?\n\nDet er ogs\u013a HELT NORMALT \u013a ikke vite dette. Det finnes heldigvis h\u013ap for oss tynnfeite og feitfeite med \u013arer som morkne bensinslanger, med blod s\u013a tykt som gammel motorolje og med hvilepuls p\u013a 110, blodtrykk p\u013a jevnt over 148/103 og middagstallerken med tre salatblad og 12 kj\u0159ttkaker. Man er da for pokker MANN\\!\n\nJeg vil bare si at jeg selv ikke vil redusere mitt liv og min livskvalitet basert p\u013a selverkl\u0107rte \u00absannheter\u00bb Oppfatninger som egentlig er unnskyldninger til \u013a unng\u013a vanskene og ubehaget som oppst\u013ar n\u013ar bel\u0159nningssenteret i hjernen ikke lenger blir bel\u0159nnet med ting som f\u0159rer til d\u013arlig form og nedsatt helse.\n\nJeg vil gjerne leve s\u013apass lenge at jeg kan f\u013a oppleve mest mulig i livet p\u013a en m\u013ate som er oppeg\u013aende og **IKKE** sittende i rullestol med amputert ben etter komplikasjoner rundt diabetes2 diagnosen. Jeg \u0159nsker ikke \u013a oppleve at hjertet flimrer som en gammel sort/hvitt film og med fare for at det ryker hvert \u0159yeblikk. Jeg \u0159nsker ikke at jeg blir sittende i en rullestol med manglende spr\u013ak og lam i ene siden og bare venter p\u013a hjemmesykepleien som kommer for \u013a vaske meg.\n\n**Fordi \u013arene mine var tett som faen\\!**\n\n\u00a0\n**S\u0139 sp\u0159r deg selv. Hvor tror du selv at du er om, la oss si 4-5 \u013ar hvis du ikke gj\u0159r noe i dag?**\n\n\u00a0\n**Det er faktisk aldri for sent \u013a begynne.**\nOg hvis dette ikke gjelder deg. S\u013a er det ogs\u013a helt normalt\\!\n\nGod s\u0159ndag til alle oss som starter et nytt liv i dag\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8b4b072-519c-45c1-becc-73825becadc7"}
+{"url": "http://www.evenes.kommune.no/tjenestebeskrivelser/arbeid/arbeidsliv/item/arbeidsmiljo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:11:28Z", "text": "# Arbeidsmilj\u00f8\n\nDet settes opp krav til virksomhetene at de skal ha verneombud og arbeidsmilj\u00f8utvalg, og at en del virksomheter der det er n\u00f8dvendig skal ha bedriftshelsetjeneste.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "faba071d-6d3a-4684-a58c-81900a6ae497"}
+{"url": "http://vestfoldmuseene.no/arrangementer/spillhelg-pa-slottsfjellsmuseet-2018-03-24/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00721.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:07:26Z", "text": "# Spillhelg p\u00e5 Slottsfjellsmuseet\n\n-----\n\n24\\. mar 2018 11:00 - 16:00 | Slottsfjellsmuseet\n\n-----\n\nSjakk er bare et av mange brettspill som ble spilt i Tunsberg for 800 \u00e5r siden. Denne helgen finner vi fram mange forskjellige gamle brettspill. Hnefatafl, m\u00f8lle og dam, noen du kan og noen du aldri har h\u00f8rt om. Vi vil gi dere en oppl\u00e6ring og utfordre dere til en strategisk og morsom helg. Passer for store og sm\u00e5\\! I samarbeid med T\u00f8nsberg middelalderfestival. Velkommen\\!\u00a0\n\nFarmannsveien 30 - 3113 T\u00f8nsberg  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "92f96c60-b84d-45a2-9eb5-43b9714400e9"}
+{"url": "https://beautybazar.cn/no/man-dye-produkter-c-20/lisap-a-173/lisap-man-color-p-2809.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:43Z", "text": "# LISAP MAN COLOR Profesjonell mannlig farge\n\n  \n## Man - dye produkter - LISAP\n\n  \n  \n 100 % Ammoniakk Free, designet spesielt for det moderne mennesket. \n\nLISAP MAN COLOR :  \n\\- Har en anti - aldring av h\u00e5ret fiber takket v\u00e6re phytoenhancer og Beskytter ;  \n\\- Styrker h\u00e5ret, noe som gj\u00f8r den mykere takket v\u00e6re Ceramide A2 ;  \n\\- 5 - minutters maske hvitt h\u00e5r, noe som gir en effekt lades ;  \n\\- Gir et naturlig resultat, med en refleksjon n\u221a\u220fytral, verken kald eller varm ;  \n\\- Betyr ikke gi effekt gjenvekst : refleksen forsvinner gradvis i l\u221a\u220fpet av 5-6 uker  \n. **Shades** er tilgjengelig i fem naturlige nyanser : brun, m\u00f8rk brun, brun, brun, m\u00f8rk BLONDE LIGHT SILVER pluss en spesiell nyanse som gir en skinnende effekt p\u00e5 salt og pepper og forsiktig belyse hvitt h\u00e5r.  \n**metode for bruk :** 1:01 fortynning. Skal brukes utelukkende med Developer Lisap Man  \n**boks :** 60 ml tube astucciato.\n\n  \n**UTVIKLERE LISAP MAN**  \nOksiderende emulsjon beskyttende MAN COLOR. Den fukter og beskytter gir naturlig delikatesse og mykhet.  \n**boks :** 1000 - ml flaske .\n\nProfesjonell mannlig farge\n\n 100 % Ammoniakk Free, designet spesielt for det moderne mennesket. \n\nLISAP MAN COLOR :  \n\\- Har en anti - aldring av h\u00e5ret fiber takket v\u00e6re phytoenhancer og Beskytter ;  \n\\- Styrker h\u00e5ret, noe som gj\u00f8r den mykere takket v\u00e6re Ceramide A2 ;  \n\\- 5 - minutters maske hvitt h\u00e5r, noe som gir en effekt lades ;  \n\\- Gir et naturlig resultat, med en refleksjon n\u221a\u220fytral, verken kald eller varm ;  \n\\- Betyr ikke gi effekt gjenvekst : refleksen forsvinner gradvis i l\u221a\u220fpet av 5-6 uker  \n. **Shades** er tilgjengelig i fem naturlige nyanser : brun, m\u00f8rk brun, brun, brun, m\u00f8rk BLONDE LIGHT SILVER pluss en spesiell nyanse som gir en skinnende effekt p\u00e5 salt og pepper og forsiktig belyse hvitt h\u00e5r.  \n**metode for bruk :** 1:01 fortynning. Skal brukes utelukkende med Developer Lisap Man  \n**boks :** 60 ml tube astucciato.\n\n  \n**UTVIKLERE LISAP MAN**  \nOksiderende emulsjon beskyttende MAN COLOR. Den fukter og beskytter gir naturlig delikatesse og mykhet.  \n**boks :** 1000 - ml flaske .\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81665419-589c-491a-b374-1848fd6e176d"}
+{"url": "http://littkritikk.blogspot.com/2014/11/halloween-2014.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:35Z", "text": "\n\n    \n\n## onsdag 5. november 2014\n\n### Halloween 2014\n\nJeg fikk perm fra sykehuset dagen f\u00f8r halloween, s\u00e5 da reiste jeg hjem og skar ut gresskar til halloween.  \nMellomste gutt i huset hadde jo gledet seg s\u00e5 mye til halloween at jeg mtte pr\u00f8ve \u00e5 gj\u00f8re det beste utav det.  \nHan gledet seg jo mer en jul jo, hans ord.  \n  \nGresskarene ble s\u00e5nn halvveis, men det ble n\u00e5 gjort.  \n2 stykker, og det tar alltid lenger tid en en regner med.  \n  \nDagen etter ble jeg utskrevet fra sykehuset, jeg f\u00f8lte meg s\u00e5pass god at jeg orket ikke v\u00e6re der lenger, dessuten hadde vi en halloween \u00e5 feire, jeg hadde jo pnlgat fest hjemme. Ikke fest fest men for barna, som vi har v\u00e6rt \u00e5r.  \n  \nJeg kom hjem kl 1630, s\u00e5 det var ikke mye tid til forberedelser, siden gjestene skulle komme kl19.  \nMen vi fikk pyntet oss og vi fikk pyntet i stuen, jeg laget biffstroganoff, p\u00f8lser til ungene og jeg bakte muffins.  \n  \nDet var veldig koselig kveld. Og roen senket seg, for det hadde v\u00e6rt en hektisk uke med sykdom, stress og sykehusinnleggelse.  \n  \nJeg hadde stort behov for \u00e5 kunne gi ungene mine halloweenfeiringen de hadde ventet p\u00e5, selv om jeg hadde var syk.  \nSelv om det ikke ble storfeiring, s\u00e5 hadde de det veldig kjekt.  \nOg mammaen var forn\u00f8yd.  \nDet ble ikke s\u00e5 mange bilder, men noen har jeg lagt til.  \n\n  \n|  |\n|                                   Mellomste har tegnet p\u00e5 gresskaret.                                    |\n\n|  |\n|                                                 \"bruden\"                                                 |\n\n  \n|  |\n|                                                 \"bruden\"                                                 |\n\n| ----------- |  |\n| Reaksjoner: |  |\n           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ce7e86a-0ea5-41e1-b2f8-ba4eccd63e44"}
+{"url": "https://labhandbok.no/labhaandbok/kvikksolv-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00570.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:09:28Z", "text": "# Kvikks\u00f8lv (B-Kvikks\u00f8lv)\n\n**\u2013 Hg**\n\nNPU02699\n\n**Indikasjoner**  \nMistanke om forgiftning med organiske kvikks\u00f8lvforbindelser, spesielt ved mistanke om metylkvikks\u00f8lvforgiftning.\n\n**Pr\u00f8vetaking**  \nEDTA-blod.\n\n**Referanseomr\u00e5de**  \n\\<50 nmol/L\n\n**Tolkning**  \n*H\u00f8ye verdier* kan sees ved kvikks\u00f8lveksponering og ved kvikks\u00f8lvforgiftning. For mer utfyllende beskrivelse av bakgrunn for analysen og tolkning, vises til Nasjonal brukerh\u00e5ndbok i medisinsk biokjemi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3047ba82-33cc-4ba5-9f0a-16cbf830dd50"}
+{"url": "http://www.creditnews.no/DemoSider/RedaktorensHjorne.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00265.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:40Z", "text": "\n\n  \n# Redakt\u00f8ren med skr\u00e5blikk p\u00e5 temaer relatert til praktisk \u00f8konomi og pengestr\u00f8m.\n\n\u00a0\nHer f\u00e5r du redakt\u00f8rens seri\u00f8se, hum\u00f8rfylte- og noen ganger kanskje litt sm\u00e5frustrerte, betraktninger om det som r\u00f8rer seg innen praktisk \u00f8konomi og pengestr\u00f8m, alltid servert \"straight from the heart\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f75ca060-8011-4610-8661-beb14b672ef2"}
+{"url": "https://motesilje.com/vinn-shapewear-fra-triumph/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00485.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:30Z", "text": "# Vinn shapewear fra Triumph\n\nSilje Pedersen, desember 6, 2013 3:30 pm // Lifestyle, Uncategorized\n\n\n\n\n\nI \u00e5r har jeg ikke mulighet til \u00e5 ha noen julekalender med gaver hver dag, men jeg kommer til \u00e5 kj\u00f8re et par fine konkurranser i desember\\! Tipper mange allerede har startet julegaveshoppingen eller innkj\u00f8p av festantrekket til julebordsesongen. Utrolig hvor viktig det er med det rette undert\u00f8yet, og selv bruker jeg nesten alltid shapewear, om jeg skal ha en ettersittende kjole eller skj\u00f8rt. Det gir en fin silhuett og kl\u00e6rne sitter s\u00e5 mye bedre. N\u00e5 har figurformende undert\u00f8y blitt s\u00e5 utrolig mye mer lekkert enn da jeg kj\u00f8pte kjipe Spanx i USA for 10 \u00e5r siden, og det kommer i utallige varianter og friske farger. Triumph st\u00e5r for noen av de fineste modellene p\u00e5 markedet, du kan b\u00e5de f\u00e5 skj\u00f8rt, truser, kjoler eller shorts som sitter som st\u00f8pt under partykjolen og holder det meste p\u00e5 plass. Jeg deler ut to gavekort p\u00e5 shapewear fra Triumph p\u00e5 bloggen, alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 legge igjen ditt svar i kommentarfeltet under.\n\nHvilke land startet Triumph-eventyret i?\n\n2\\. S\u00f8r-Tyskland  \n3\\. Spania\n\nPS\\! Jeg vil gjerne ogs\u00e5 ha innspill p\u00e5 innlegg p\u00e5 bloggen, hva vil dere ha mer eller mindre av? Svar mottas med takk\\!\n\n  - Anette Berve on desember 6, 2013, kl. 17:27\n    \n    Triumph ble startet i S\u00f8r-Tyskland \ud83d\ude42\n    \n    http://www.jaktenpaenhobby.wordpress.com\n    \n  - Katarina Vattekar on desember 6, 2013, kl. 17:29\n    \n    Hai  \n    Svaret p\u00e5 spm er:\n    \n    2\\. S\u00f8r-Tyskland\n    \n    H\u00e5per eg vinner, treng denne n\u00e5 i julebord tider \ud83d\ude09\n    \n  - Gatemote on desember 6, 2013, kl. 17:41\n    \n    Mer gatemote eller bilder av vanlige folk p\u00e5 gata.  \n    Inspirasjon i massevis\n    \n    http://style.com\n    \n  - Karianne O on desember 6, 2013, kl. 17:42\n    \n    Svaret er S\u00f8r Tyskland\\! Jeg \u00f8nsker meg gjerne flere billig vs dyrt, og hvordan \u00e5 bruke catwalktrender til vanlig:) klem fra fast leser\\!\n    \n  - Anne Odnes on desember 6, 2013, kl. 17:50\n    \n    S\u00f8r-Tyskland\\! \ud83d\ude42\n    \n  - Clarice Teresia Alm\u00e5s on desember 6, 2013, kl. 18:01\n    \n    Krysser fingrene:)  \n    Kjempefin blogg du har\\!\n    \n  - Clarice Teresia Alm\u00e5s on desember 6, 2013, kl. 18:02\n    \n    S\u00f8r-Tyskland:)  \n    Krysser fingrene\n    \n  - Rita H\u00f8ys\u00e6ter on desember 6, 2013, kl. 18:14\n    \n    S\u00f8r-Tyskland\n    \n  - Rita H\u00f8ys\u00e6ter on desember 6, 2013, kl. 18:15\n    \n    Triump ble startet i S\u00f8r-Tyskland\n    \n  - Rita H\u00f8ys\u00e6ter on desember 6, 2013, kl. 18:17\n    \n    Triumph ble startet i S\u00f8r-Tyskland.\n    \n    http://................\n  - Elisabeth Kristine on desember 6, 2013, kl. 18:42\n    \n    Tyskland(n\u00e6rmere bestemt i W\u00fcrttemberg i S\u00f8r-Tyskland) er landet hvor Triumph-eventyret startet. Jeg elsker bloggen din, du har en karakteristisk, edgy stil som skinner gjennom i bloggen din. Jeg vil gjerne se mer av deg, dine outfits og dine tips til hvordan \u00e5 bygge opp en stilsikker garderobe. Takk for alle gode tips du har gitt meg\\! Hilsen fast leser\n    \n  - Anette on desember 6, 2013, kl. 18:58\n    \n    Svar nr 2 S\u00f8r-Tyskland. Mer av dagens outfit og billig vs dyrt:)\n    \n  - Emma Mariel S\u00f8viknes on desember 6, 2013, kl. 19:16\n    \n    S\u00f8r-Tyskland\\! \ud83d\ude42\n    \n  - Marit Djonne on desember 6, 2013, kl. 19:19\n    \n    Tyskland\\!\n    \n  - Marthe G. S\u00f8rli on desember 6, 2013, kl. 19:31\n    \n    S\u00f8r-Tyskland er vel det korrekte svaret, selv om dette da ikke er et 'land'. God helg\\!\n    \n  - Line on desember 6, 2013, kl. 19:34\n    \n    S\u00f8r-Tyskland \ud83d\ude42\n    \n  - Merete on desember 6, 2013, kl. 19:49\n    \n    2\\. S\u00f8r-Tyskland\n    \n  - Julie on desember 6, 2013, kl. 20:15\n    \n    S\u00f8r-Tyskland \ud83d\ude00  \n    Mer Skandinavisk mote hadde v\u00e6rt flott, ellers er bloggen din veldig inspirerende\\!  \n    Hilsen Julie:)\n    \n  - Ragnhild on desember 6, 2013, kl. 20:27\n    \n    S\u00f8r-Tyskland\\!\n    \n  - Pia Emilie on desember 6, 2013, kl. 20:34\n    \n    Triumph startet i S\u00f8r-Tyskland \ud83d\ude42\n    \n  - Heidi on desember 6, 2013, kl. 20:35\n    \n    S\u00f8r-Tyskland \ud83d\ude42\n    \n  - Elisabeth Nymann on desember 6, 2013, kl. 20:47\n    \n    Hei,  \n    svaret p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let er nr. 2. S\u00f8r-Tyskland.\n    \n    Kan vi f\u00e5 mer gatemote p\u00e5 bloggen din?\n    \n  - Cecilie W. on desember 6, 2013, kl. 20:54\n    \n    S\u00f8r-Tyskland \ud83d\ude42\n    \n  - Kaja flaten on desember 6, 2013, kl. 20:56\n    \n    S\u00f8r Tyskland.\n    \n    Er veldig glad i \u00e5 lese om mote i en prisklasser som passer en vanlig husholdning. Det syns jeg du er veldig flink til. Liker at du tar med b\u00e5de kl\u00e6r, vesker, sko og smykker/\u00f8repynt. Knall bra \ud83d\ude42\n    \n  - Kathrine F on desember 6, 2013, kl. 21:20\n    \n    S\u00f8r-Tyskland  \n    \u00d8nsker deg ei fin adventstid \ud83d\ude42\n    \n  - Cathrine on desember 6, 2013, kl. 21:24\n    \n    I S\u00f8r-Tyskland\n    \n  - Cathrine on desember 6, 2013, kl. 21:24\n    \n    S\u00f8r-Tyskland\n    \n  - Leila on desember 6, 2013, kl. 21:54\n    \n    Hei\\! Takk for en kjempefin blogg\\! Svar: S\u00f8r Tyskland.  \n    Jeg kunne tenke meg litt mer om billig vs dyrt. Kunne tenke meg ogs\u00e5 litt flere bilder/ ogs\u00e5 kanskje en video.  \n    Ha en fortsatt fin kveld\\!\n    \n  - Cathrine Hansen on desember 6, 2013, kl. 21:58\n    \n    2:)\n    \n  - Caroline on desember 6, 2013, kl. 22:03\n    \n    Riktig svar er S\u00f8r-Tyskland \ud83d\ude42  \n    Krysser alt jeg har for vinnerlykke, for dette er noe jeg virkelig har behov for\\!\\!  \n    F\u00f8rjulshilsen fra Caroline\n    \n  - Kine on desember 6, 2013, kl. 23:10\n    \n    Eventyret startet i S\u00f8r-Tyskland \ud83d\ude42  \n    Jeg n\u00e6rmer meg 40 \u00e5r s\u00e5 trenger denne premien assa \ud83d\ude09\n    \n    Ha en finfin helg\\!\n    \n  - Kine on desember 6, 2013, kl. 23:13\n    \n    Eventyret startet i S\u00f8r-Tyskland \ud83d\ude42  \n    N\u00e6rmer meg de magiske 40 s\u00e5 trenger denne premien assa \ud83d\ude09\n    \n    Klem\n    \n  - Mailen B on desember 6, 2013, kl. 23:33\n    \n    Svaret er S\u00f8r-Tyskland. Jeg synes det hadde v\u00e6rt g\u00f8y med Bli ny reportasjer. Tips til korte, lave, tykke og tynne. Kanskje ha en egen tipsside hvor vanlig folk kan sende inn sine beste skj\u00f8nnhetstips. Ogs\u00e5 \u00e5rstidsreportasjer som eks. tips for vinteren: Hvordan unng\u00e5 statisk h\u00e5r, t\u00f8rr hud etc.\n    \n  - Kari Anne Gudbrandsen on desember 6, 2013, kl. 23:51\n    \n    Triumph ble startet i S\u00f8r-Tyskland.\n    \n  - Anne on desember 7, 2013, kl. 00:18\n    \n    S\u00f8r-tyskland \ud83d\ude42\n    \n    Morsomt med dyrt vs billig \ud83d\ude09\n    \n  - Kine on desember 7, 2013, kl. 00:22\n    \n    Svaret er S\u00f8r-Tyskland\n    \n  - Ingjerd on desember 7, 2013, kl. 00:35\n    \n    Triumph ble etablert i S\u00f8r-Tyskland. Hilsen Ingjerd\n    \n  - Sonja Durand on desember 7, 2013, kl. 00:38\n    \n    S\u00f8r-Tyskland. Dette m\u00e5 v\u00e6re det fineste shapewear jeg har sett. Krysser fingre:)\n    \n    http://www.sonjadurand.com\n    \n  - Ragnhild Andreassen on desember 7, 2013, kl. 00:43\n    \n    Perfekt premie I disse tider\\!  \n    Triumph ble forresten startet i S\u00f8r-Tyskland.\n    \n    Jeg \u00f8nsker meg flere \u00abEtt plagg, flere m\u00e5ter \u00e5 style det p\u00e5\u00bb\n    \n  - Aasta on desember 7, 2013, kl. 01:01\n    \n    S\u00f8r-Tyskland \ud83d\ude00\n    \n  - Marie on desember 7, 2013, kl. 03:41\n    \n    Alt 2.  \n    Jeg har fulgt bloggen daglig i snart 2 \u00e5r og er kjempeforn\u00f8yd. Enig med flere av de andre her, jeg \u00f8nsker meg mer mote til inspirasjon. Gatemote, dine antrekksbilder og bilder fra moteukene. PS: gikk akkurat til innkj\u00f8p av en vinterjakke i knallfarge etter inspirasjon fra bloggen.\n    \n  - amila on desember 7, 2013, kl. 08:22\n    \n    s\u00f8r Tyskland \ud83d\ude42 \ud83d\ude42\n    \n  - Maria U on desember 7, 2013, kl. 08:57\n    \n    2, S\u00f8r Tyskland \ud83d\ude42\n    \n  - Silje on desember 7, 2013, kl. 09:49\n    \n    S\u00f8t-Tyskland er svaret\\! Triumph har s\u00e5 bra shapewear\\!\n    \n  - Elin Karlsen on desember 7, 2013, kl. 10:17\n    \n    S\u00f8r-Tyskland er svaret.\n    \n  - Brit J. on desember 7, 2013, kl. 10:18\n    \n    Triumph kommer fra S\u00f8r-Tyskland. Fin blogg, Silje. Jeg synes det er viktig med fokus p\u00e5 sustainability. Plagg som er tidl\u00f8se og av god kvalitet, og gjerne er litt dyrere, men som man kan ha i mange \u00e5r, i stedet for storforbruk av kl\u00e6r fra billigkjedene. Skriv gjerne litt om hva man b\u00f8r se etter p\u00e5 etiketten, stofftyper, syntetiske materialer vs. naturmaterialer i sko/kl\u00e6r, kjemisk behandling av fibre osv. mtp. b\u00e5de milj\u00f8, komfort og varighet.\n    \n  - Brit on desember 7, 2013, kl. 10:19\n    \n    S\u00f8r-Tyskland\n    \n  - Ingunn on desember 7, 2013, kl. 10:36\n    \n    Triumph startet med \u00e5 produsere korsetter i en l\u00e5ve i Heubach i S\u00f8r-Tyskland \u2013 s\u00e5 alternativ 2. Shapewear hadde v\u00e6rt helt fantastisk n\u00e5 f\u00f8r julebord og nytt\u00e5rssesongen setter inn for fullt og man kan trenge en liten ekstra boost \ud83d\ude09\n    \n    Jeg elsker bloggen din, og kunne gjerne \u00f8nske meg mer av tips til gode investeriger f\u00f8r sesongen (type n\u00f8kkelplagg), ogs\u00e5 sliter jeg noen ganger med kreative og fine antrekk til kotorhverdagen \u2013 det blir liksom alltid det samme kjedelige\\! Takk for mye bra inspirasjon\\!\n    \n  - Elisabeth on desember 7, 2013, kl. 10:55\n    \n    Svaret er S\u00f8r-Tyskland \ud83d\ude42 Det hadde v\u00e6rt s\u00e5 perfekt med shapewear n\u00e5 n\u00e5r fest-sesongen er her.\n    \n    Synes bloggen din er fin som den er \ud83d\ude42 Men skriv gjerne / tips oss om \u00abluxus vs budsjett\u00bb\n    \n  - Rita H\u00f8ys\u00e6ter on desember 7, 2013, kl. 10:59\n    \n    S\u00f8r-Tyskland.\n    \n    http://www.kk.no\n    \n  - Pernille Jacobsen on desember 7, 2013, kl. 11:20\n    \n    S\u00f8r-Tyskland\\!\n    \n    Og jeg er enig i mer billig vs dyrt \ud83d\ude42\n    \n  - Solbj\u00f8rg Roer Olsen on desember 7, 2013, kl. 11:25\n    \n    Svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let er s\u00f8r Tyskland.\n    \n  - Hege on desember 7, 2013, kl. 11:32\n    \n    Triumph \u2013 eventyret startet i S\u00f8r \u2013 Tyskland \ud83d\ude42\n    \n  - Hege on desember 7, 2013, kl. 11:33\n    \n    Svaret er S\u00f8r- Tyskland\\!\n    \n  - Hege E on desember 7, 2013, kl. 12:19\n    \n    S\u00f8r-Tyskland.  \n    \u00d8nsker deg en God jul\\! \ud83d\ude42\n    \n  - Hege E on desember 7, 2013, kl. 12:20\n    \n    S\u00f8r-Tyskland\n    \n    \u00d8nsker deg en God jul\\!\n    \n  - Marie L on desember 7, 2013, kl. 12:29\n    \n    S\u00f8r-Tyskland \ud83d\ude42\n    \n  - Solveig on desember 7, 2013, kl. 12:30\n    \n    Triumph eventyret startet i S\u00f8r Tyskland og er det noe jeg trenger er det figurformende undert\u00f8y. Det er faktisk sv\u00e6rt sjelden jeg setter pris p\u00e5 formene mine, men med undert\u00f8y som dette er jeg sv\u00e6rt forn\u00f8yd \ud83d\ude09  \n    Og ang bloggen din: Jeg er s\u00e5 forn\u00f8yd med den. Liker den herlige blandingen av nytt og nyttig, bihind the scenes, med p\u00e5 pr-happenings, trender og classics og ikke minst et snev av privat og \u00e6rlig som gj\u00f8r at jeg tror p\u00e5 deg og hever den til en av mine favoritter. Fortsett som alltid\\! Ha en deilig avslappende jul\\! Hilsen fra Solveig\n    \n  - Randi Elise Ness on desember 7, 2013, kl. 15:19\n    \n    S\u00f8r Tyskland\n    \n  - Heidi on desember 7, 2013, kl. 17:15\n    \n    Hei Silje. Triumph startet i S\u00f8r- Tyskland. \ud83d\ude42\n    \n  - Ingrid L. on desember 7, 2013, kl. 18:02\n    \n    S\u00f8r-Tyskland var Triumphs utgangspunkt.\n    \n    Jeg kan gjerne lese mer om budsjettkupp, siden jeg er student med begrensede shoppingmuligheter.\n    \n    God jul\\!\n    \n  - Line Strandli on desember 7, 2013, kl. 18:54\n    \n    Triumph ble startet i S\u00f8r-Tyskland \ud83d\ude42\n    \n  - Michelle NN on desember 7, 2013, kl. 19:07\n    \n    S\u00f8r Tyskland:)\n    \n    S\u00f8r Tyskland\n  - Janne Lund Kj\u00f8rren on desember 7, 2013, kl. 19:30\n    S\u00f8r Tyskland \ud83d\ude42\n    \n  - Alexandra on desember 7, 2013, kl. 19:46\n    \n    Triumph er fra S\u00f8r-Tyskland\\!\n    \n    Jeg vil gjerne se enda mer av hvordan du bruker trender til vanlig. Spesielt siden du jobber med dette, tror jeg det vil v\u00e6re spennende \u00e5 se enda mer av trender i virkeligheten. Ha en flott advent\\!\n    \n  - Marit on desember 7, 2013, kl. 19:53\n    \n    S\u00f8r-Tyskland\n  - Sonja T on desember 7, 2013, kl. 19:58\n    \n    S\u00f8r-Tyskland.\n    \n  - Marit on desember 7, 2013, kl. 20:01\n    \n    S\u00f8r-Tyskland\n    \n  - Bente on desember 7, 2013, kl. 20:12\n    \n    S\u00f8r-Tyskland\\!F\u00f8r trengte jeg ikke shapewear, men n\u00e5 trenger jeg det\\!\n    \n    S\u00f8r Tyskland \ud83d\ude42\n    \n  - Mona \u00d8wre on desember 7, 2013, kl. 20:20\n    \n    2\\. S\u00f8r-Tyskland\n    \n  - Marie Birketvedt on desember 7, 2013, kl. 20:25\n    \n    Startet i S\u00f8r-Tyskland. \ud83d\ude42\n    \n  - tove t on desember 7, 2013, kl. 20:30\n    \n    s\u00f8r tyskland\n    \n  - HildeR on desember 7, 2013, kl. 20:51\n    \n    S\u00f8r-Tyskland\n    \n  - Janne B\u00e5dholm on desember 7, 2013, kl. 21:08\n    \n    Svar 2: S\u00f8r-Tyskland.  \n    H\u00e5per jeg vinner \u2013 jeg trenger virkelig skape undert\u00f8y.\n    \n  - Janne B\u00e5dholm on desember 7, 2013, kl. 21:10\n    \n    Svar 2:S\u00f8r-Tyskland.  \n    H\u00e5per jeg er s\u00e5 heldig \u00e5 vinne \u2013 jeg trenger shape undert\u00f8y \ud83d\ude42  \n    Mvh Janne B\u00e5dholm\n    \n  - Jeanette on desember 7, 2013, kl. 21:31\n    \n    S\u00f8r Tyskland \ud83d\ude42\n    \n    http://nennesfjordogfjell.blogspot.no\n    \n  - Anita Johansen on desember 7, 2013, kl. 21:38\n    \n    Triumph ble startet i S\u00f8r Tyskland.  \n    \u00d8nsker litt mervav dyrt vs billig\\!\n    \n  - Anita Johansen on desember 7, 2013, kl. 21:39\n    \n    Triumph startet i S\u00f8r Tyskland\\!  \n    Kunne renkt meg \u00e5 lese mervom dyrt vs budsjett.\n    \n  - Nikita Banken Torp on desember 7, 2013, kl. 22:12\n    \n    S\u00f8r-Tyskland. Masse lykke til alle sammen, klem Nikita \ud83d\ude42\n    \n  - Beate F on desember 7, 2013, kl. 22:15\n    \n    Triumph-eventyret startet i s\u00f8r-Tyskland \ud83d\ude42  \n    Kan dessverre ikke hjelpe ang\u00e5ende stoff i bloggen, syns den er bra slik den er \ud83d\ude42\n    \n    Mvh  \n    Beate F\n    \n    I S\u00f8r-Tyskland \ud83d\ude42\n    \n    Det ble startet i s\u00f8r Tyskland. \ud83d\ude42 Flott giveaway, \u00f8nsker deg en fortsatt fin adventstid. \\<3\n  - Ida Lind on desember 8, 2013, kl. 11:09\n    \n    I S\u00f8r-Tyskland\\!\n    \n    Ida Lind  \n    urettferdig(\u00e6tt)live.com\n    \n  - Vibeke on desember 8, 2013, kl. 11:47\n    \n    Triumph startet i S\u00f8r Tyskland. Ellers \u00f8nsker jeg mer av klestips for hva man kan bruke p\u00e5 jobb;) Takk for fin og informative blogginnlegg, du er min favoritt\\!\n    \n  - Bianca on desember 8, 2013, kl. 11:49\n    \n    Svaret er S\u00f8r-Tyskland, og jeg \u00f8nsker meg enn\u00e5 flere dagens antrekk:-)\n    \n    S\u00f8r-Tyskland \ud83d\ude42\n    \n  - Rebecca Svestad on desember 8, 2013, kl. 12:27\n    \n    2\\. S\u00f8r-Tyskland\n    \n    Bra blogg \ud83d\ude42\n    \n    \n    2\\. S\u00f8r-Tyskland \ud83d\ude42\n    \n  - merethe helgesen on desember 8, 2013, kl. 14:50\n    \n    Hallo.  \n    2\\. S\u00f8r-Tyskland\n    I s\u00f8r tyskland\n    \n  - Inger Kristiansen on desember 8, 2013, kl. 15:15\n    \n    Eventyret startet i S\u00f8r \u2013 Tyskland \ud83d\ude42 h\u00e5per jeg vinner\\!\n    \n  - TOVE on desember 8, 2013, kl. 16:08\n    \n    EVENTYRET STARTET I S\u00d8R-TYSKLAND \\!\n    \n  - Merete Korsgaard on desember 8, 2013, kl. 16:27\n    \n    Hei \ud83d\ude42\n    \n  - Linnea on desember 8, 2013, kl. 16:44\n    \n    S\u00f8r Tyskland \ud83d\ude09  \n    Plis velg meg\\! Jeg elsker produktene deres men syns de er litt dyre.. kanskje dere kunne laget en billigere koleksjon? \ud83d\ude00 krysser n\u00e5 iallefall fingrene \\<3\n    \n  - ht on desember 8, 2013, kl. 17:15\n    \n    S\u00f8r-Tyskland\n    \n  - Monica Karin on desember 8, 2013, kl. 17:42\n    \n    S\u00f8r-Tyskland\n    \n    Hadde passet godt n\u00e5 som det er julebord sesong, med noe hold inn \u00e5 l\u00f8ft opp \ud83d\ude42  \n    Ha en kjempe fin adventstid videre.'\n    \n    Krysser fingrene, stor hilsen fra Monica Karin\n    \n    http://nysgjerrigheten.blogg.no\n    \n  - Kristine SKS on desember 8, 2013, kl. 17:57\n    \n    S\u00f8r-tyskland\n    \n  - Anett on desember 8, 2013, kl. 17:59\n    \n    Triumph er fra S\u00f8r-Tyskland.\n    \n  - Tone Merete Moan on desember 8, 2013, kl. 18:07\n    \n    S\u00f8r-Tyskland\n  - Hilde M on desember 8, 2013, kl. 18:38\n    \n    S\u00f8r-Tyskland\n  - Hilde M on desember 8, 2013, kl. 18:39\n    \n  - Elise Dyling Nordfj\u00e6ren on desember 8, 2013, kl. 18:42\n    \n    Riktig svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let er S\u00f8r-Tyskland \ud83d\ude42\n    \n  - Anette on desember 8, 2013, kl. 19:21\n    \n    S\u00f8r-Tyskland \ud83d\ude42 vil gjerne se mer skandinavisk mote.\n    \n    S\u00f8r-Tyskland\n    S\u00f8r Tyskland\n    s\u00f8r tyskland :))\n  - Ragnild on desember 8, 2013, kl. 23:16\n    \n    Triumph ble startet i S\u00f8r-Tyskland \ud83d\ude42\n    \n    2\\. S\u00f8r-Tyskland\n    \n    \ud83d\ude42\n    \n  - Liisi Grab on desember 9, 2013, kl. 00:34\n    \n    S\u00f8r-Tyskland\n    S\u00f8r-Tyskland \ud83d\ude42\n    \n  - Hanna on desember 9, 2013, kl. 01:23\n    \n    Svaret er 2. S\u00f8r-Tyskland. Perfekt premie for meg n\u00e5, har kj\u00f8pt en kjole som er liiitt for liten\\! Jeg kunne tenkt meg flere outfit-innlegg, og enda flere innlegg generelt\\! Synes dette er en bra blogg, leser hvert innlegg\\! \ud83d\ude42\n    \n    Det er S\u00f8r-Tyskland det hele startet \ud83d\ude00\n    \n    \n    S\u00f8r Tyskland.\n    \n  - Helene on desember 9, 2013, kl. 13:26\n    \n    S\u00f8r-Tyskland \ud83d\ude09\n    \n  - Hanne on desember 9, 2013, kl. 15:31\n    S\u00f8r-Tyskland. God jul\n    \n    Svar: S\u00f8r-Tyskland. \ud83d\ude00\n    \n    Svaret er S\u00f8r-Tyskland.\n    \n    S\u00f8r-Tyskland er svaret p\u00e5 konkurransen\\!\n    \n  - Line S on desember 14, 2013, kl. 19:13\n    \n    Hadde v\u00e6rt fantastisk \u00e5 vinne shapewear\\!  \n    Takk for en inspirerende blogg\n    \n  - Victoria S. on desember 15, 2013, kl. 09:29\n    \n    I S\u00f8r-Tyskland\\!\n    \n    Jeg vil gjerne se mer outfit-bilder og tips til gode kj\u00f8p i butikkene. \ud83d\ude42\n    \n  - I.H on desember 15, 2013, kl. 16:48\n    \n    S\u00f8r Tyskland.\n    \n    Hva slags kl\u00e6r/snitt man b\u00f8r velge til ulike kroppsformer, og hvilke farger man b\u00f8r velge til ulike hudtoner.\n    \n  - Kristiane Lie on desember 15, 2013, kl. 22:25\n    \n    S\u00f8r Tyskland\n    \n  - kine on desember 16, 2013, kl. 04:05\n    \n    Triumph ble startet i S\u00f8r-Tyskland. god jul \ud83d\ude42\n    \n  - Kristin Jansson on desember 16, 2013, kl. 14:53\n    \n    2\\. S\u00f8r-Tyskland \ud83d\ude42 Krysser for en flott julegave i \u00e5r \ud83d\ude42\n    \n  - marita c on desember 16, 2013, kl. 15:05\n    \n    Startet i S\u00f8r-Tyskland. God jul\n    \n  - Katarzyna S. on desember 16, 2013, kl. 18:49\n    \n    Hei,\n    \n    Svaret er:  \n    S\u00f8r-Tyskland\n    \n    H\u00e5per jeg skal ha p\u00e5 dem n\u00e5r jeg m\u00f8ter svigermora mi i jula \ud83d\ude42\n    \n  - Kjersti on desember 17, 2013, kl. 01:51\n    \n    2\\. S\u00f8r-Tyskland\n    \n  - kristina on desember 17, 2013, kl. 10:01\n    \n    Svar er \u00abS\u00f8r-Tyskland\u00bb:)\n    \n  - Irene J. on desember 17, 2013, kl. 10:09\n    Triumph startet i S\u00f8r-Tyskland:-)  \n    Liker bloggen din\\!\\!\\! Mer om hvordan man kler ulike kroppsfasonger og mer om hva som er nytt p\u00e5 sminkefronten hadde v\u00e6rt stas:-)\n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "27936067-dfde-4af5-b889-00ca4088e653"}
+{"url": "http://siops.no/nyhetsarkiv/2011/63-65g-til-skadde-soldater-forslaget-opprettholder-et-a-og-b-lag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00459.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:37Z", "text": "     \n\nDu kan melde deg inn i SIOPS ved \u00e5 fylle ut innmeldingsskjemaet her. Medlemskap koster kr. 200 i \u00e5ret.\n\n## 65G til skadde soldater - forslaget opprettholder et A- og B-lag\n\n    Publisert fredag 07. oktober 2011 12:08\n\nVeteranforbundet SIOPS er tilfreds med at det i statsbudsjettet vises vilje til \u00e5 heve erstatningen til 65G, for veteraner med psykiske belastningsskader. SIOPS er samtidig kritiske til at ordningen i praksis vil omfatte bare noen f\u00e5 veteraner.\n\nForsvarsdepartementets budsjett for 2012 legger f\u00f8ringer som begrenser muligheten for den enkelte skadde som i dag er gitt 35G til \u00e5 f\u00e5 65G. Begrensningen ligger i det faktum at dokumentasjonskravet for den enkelte skadde soldat innskjerpes. Dette er etter Veteranforbundet SIOPS' syn ikke i tr\u00e5d med forutsetningene og intensjonene i erstatningsordningen. Man kan ikke heve dokumentasjonskravet for eldre saker.\n\nDen s\u00e6rskilte kompensasjonsordningen ble laget og tilpasset det faktum at mange ikke kunne dokumentere sine opplevelser. I dette ligger erkjennelsen av at dokumentasjonsgrunnlaget (krigsdagb\u00f8ker, tjenestehistorikk eller skade-registering med mer) er borte, eller ikke lenger er tilgjengelig.\n\nN\u00e5r dokumentasjonskravet innskjerpes, betyr i praksis at saker fra de eldste veteraner neppe n\u00e5r frem. Veteranforbundet SIOPS er kritiske til innskjerpingen og mener bestemt at kravet til \u00e5rsakssammenheng m\u00e5 v\u00e6re oppfylt n\u00e5r man har mottatt erstatning etter forskriften som gjelder i dag (for 35G) og som er faktisk mulig \u00e5 dokumentere. Dette f\u00f8lger naturlig av forskriftens \u00a7 3 2. ledd \"vanlige krav til \u00e5rsakssammenheng gjelder\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63a47ab9-3404-4e4e-92f4-a810797a9e52"}
+{"url": "http://pernilleslykkeligesysler.blogspot.com/2013/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00788.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:00Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 30. november 2013\n\n### \u00c5RETS PAKKEKALENDER....\n\n...henger klar og det er to spente jenter som gleder seg til i morgen\\!\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nAlle pakkene henger p\u00e5 et tre som jeg laget til samme form\u00e5l i fjor.\n\nHadde egentlig andre planer for hvordan kalenderen skulle se ut i \u00e5r, \n\nmen Amalie ville veldig gjerne at de skulle henge der de hang i fjor- \n\nog da blir det jo det\\!\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nTreet skal jeg vise dere da vi n\u00e6rmer oss julaften...\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nKalenderposene er fra Kremmerhuset, b\u00e5de de brune og hvite.\n\nNummerlappene har jeg laget selv ved hjelp av stansemaskin fra Panduro.\n\nNummeret er skrevet\u00a0med fonten DymoFontInvers, \n\nMie er skrevet med fonten Deftone Stylus...\n\n\n\n\u00a0\n...og Amalie er skrevet med fonten Jenna Sue.\n\n\n\n\u00a0\nOm noen timer er endelig desember her- ho ho ho\\!\n\n\u00a0\n\nHa en str\u00e5lende siste novemberkveld fine folk.\n\nMange klemmer fra\n\nHilde Pernille\n\n\u00a0\n## onsdag 27. november 2013\n\n### Snart advent, og mens vi venter p\u00e5 den....\n\n...kan jeg vise litt bilder fra kj\u00f8kkenet\\!\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\nJeg har noen planer for kj\u00f8kkenet, som forh\u00e5pentligvis blir gjennomf\u00f8rt til v\u00e5ren.\n\nDet inneb\u00e6rer blant annet\u00a0maling, maling og maling\\!\n\nPussing av benkeplater, og ny lysere farge.\n\nWoop woop, gleder meg- for jeg er bittelitt lei av kj\u00f8kkenet, bare bittelitt da ;p\n\nDet er lov det vel, etter 7 \u00e5r uten store forandringer?\n\n\u00a0\nAdventsstaken er tatt fram og pyntet- \n\nog jeg er s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 klar for ventetiden vi g\u00e5r inn i p\u00e5 s\u00f8ndag\\!\n\n\\* A D V E N T \\*\n\n\u00a0\n\nHa en fin kveld folkens,\n\nklemmer fra\n\nHilde Pernille\n\n\u00a0\n## s\u00f8ndag 24. november 2013\n\n### Karamellcupcakes med Dumlekrem\\!\n\nO jiiiiises, jeg har funnet\u00a0enda en favoritt blandt cupcakes...\n\n  \n  \n  \n\nHvis du skal kose deg litt ekstra en dag i n\u00e6rmeste framtid, \n\ns\u00e5 anbefaler jeg virkelig denne.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\ntil ca. 12 stk. er som f\u00f8lger:\n\n\u00a0\nKaramellmuffins\n\n1 stort egg\n\n2 dl sukker\n\n2\u00a0ss karamellsaus\n\n1\u00a0ts bakepulver\n\n1 ts vaniljesukker\n\n75 g sm\u00f8r\n\n1 dl melk\n\n2,75 dl hvetemel\n\n\u00a0\n\nDumlekrem\n\n3 dl kremfl\u00f8te\n\n200 gram Dumle karameller\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\nFREMGANGSM\u00c5TE:\n\n\u00a0\nStart noen timer\u00a0f\u00f8r\u00a0(ca. 5 timer) eller gjerne dagen i forveien med \u00e5 lage dumlefl\u00f8ten.\n\nDel Dumle i sm\u00e5 biter. \n\nKok opp kremf\u00f8ten i en kjele.\n\nTa kjelen av platen og ha de oppdelt dumlene i den varme fl\u00f8ten.\n\nLa dumlen smelte helt og r\u00f8r fl\u00f8ten jevn.\n\nSil gjerne av for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at alt er smeltet.\n\nSettes i kj\u00f8leskapet i\u00a0minimum 4 timer\u00a0eller gjerne til dagen etter.\n\n\u00a0\nSmelt sm\u00f8r.\n\nPisk egg og sukker til tykk eggedosis.\n\nPisk inn karamellsaus, bakepulver og vaniljesukker.\n\nBland det smeltede sm\u00f8ret og melk.\n\nVend dette inn i deigen vekselsvis med melet til en jevn og klumpfri deig.\n\n\u00a0\nSett papirformer i muffinsbrett og fyll i\u00a0deigen til formene blir 2/3 fulle.\n\nStek muffinsene i ovnen ved 180 grader i ca. 15-20 minutter, \n\neller til de er gyldne og gjennomstekte.\n\nAvkj\u00f8l helt.\n\n\u00a0\nPisk dumlefl\u00f8ten til en tykk og fluffy krem.\n\nFyll kremen i en spr\u00f8ytepose og spr\u00f8yt vakre topper p\u00e5 hver cupcake.\n\nOppbevares kj\u00f8lig fram til servering.\n\nGrunnoppskriften fant jeg {Her, p\u00e5 Det S\u00f8te Liv}\n\n\u00a0\n\nKos dere masse\\!\\!\n\nKlemmer fra \n\nHilde Pernille\n\n\u00a0\n## torsdag 21. november 2013\n\n### Dekket bord med appelsinskall...\n\n...og stjerneanis til jentekveld\\!\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\nFikk et tips av min kj\u00e6re fine kollega Anita om \u00e5 stikke ut stjerner \n\n(eller andre m\u00f8nster) av appelsinskall som dekor.\n\nJeg har tenkt til \u00e5 pynte adventsstaken med dette og stjerneanis, \n\nog kanskje lage lenker til \u00e5 pynte juletreet med.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nDekorativt og lukter godt, \n\nog blir et fargeinnslag i min ellers s\u00e5 planlagte svarte og hvite jul. \n\n(Jeg er nesten helt sikker p\u00e5 at jo n\u00e6rmere julaften vi kommer, \n\nkommer det nok til \u00e5 dukke opp litt r\u00f8dt ogs\u00e5. Det h\u00f8rer jo liksom med til julen da).\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nJeg har laget hull i\u00a0stjernene s\u00e5nn at de er klare til \u00e5 henges opp\\!\n\n Et tips er \u00e5 legge de i press mens de t\u00f8rker.\n\nJeg gjorde ikke det p\u00e5 f\u00f8rste runden og da kr\u00f8llet de seg veldig.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nStjerneanis lukter helt himmelsk\\!\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\u00d8nsker dere alle en fin torsdag, tenk snart helg igjen.\n\nP\u00e5 l\u00f8rdag\u00a0skal vi bake pepperkaker hos mamma og pappa,\u00a0\n\nog s\u00f8ndag skal vi p\u00e5 kino \u00e5 se \"Jul i Fl\u00e5kypa\"- blir nok en koselig helg.\n\n\u00a0\nKlemmer fra\n\nHilde Pernille\n\n\u00a0\n\n## tirsdag 19. november 2013\n\n### S I N K S K A P E T . . .\n\n...har f\u00e5tt ny plass\\!\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\u00a0\nFikk tatt en del bilder i dagslys p\u00e5 l\u00f8rdag- yey\\!\\!\n\n\u00a0\nHa en fin fin kveld folkens,\n\nklem fra\n\nHilde Pernille\n\n\u00a0\n## s\u00f8ndag 17. november 2013\n\n### Helblank svart konsollbord\\!\n\nJa ja s\u00e5 fikk det ikke bli rosa heller, \n\ndette suverene konsollbordet min kj\u00e6re s\u00f8ster Hanne har laget til meg. \n\nDet startet med \u00e5 v\u00e6re beiset i valn\u00f8tt, i\u00a0v\u00e5res malte jeg det i fargen Nude \n\nog n\u00e5 har jeg malt det svart helblank. Og da tror jeg at jeg er i m\u00e5l- digger det\\!\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\nI sommer da jeg hadde masse rosa i stua passet det perfekt, \n\nmen n\u00e5 som alt det rosa er borte, ble det helt malplassert borti kroken. \n\nMen n\u00e5 skinner det igjen- bokstavelig talt.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n{HER} ser dere hvordan den har sett ut f\u00f8r, b\u00e5de i fargen Nude og beiset valn\u00f8tt.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nI g\u00e5r dro vi til gamle trakter, nemlig Bj\u00f8rndal i Oslo og bes\u00f8kte Marina og Glenn. \n\nJeg og Dag bodde ett par \u00e5r p\u00e5 Bj\u00f8rndal for en tid tilbake og da var Marina naboen v\u00e5r. \n\nVi sov over til i dag alle 4 og har storkost oss, som alltid n\u00e5r vi er sammen. \n\nTakk for to fine dager dere\\!\n\nI dag har jeg vasket hus og bakt karamell cupcakes med dumlekrem- yammi.\n\nOppskrift kommer\\!\n\n\u00a0\nHa en str\u00e5lende\u00a0kveld folkens, n\u00e5 er det sofaen som gjelder.\n\nKlemmer fra\n\nHilde Pernille\n\n\u00a0\n## fredag 15. november 2013\n\n### God stemning med lyslenke\\!\n\nN\u00e5 som det er m\u00f8rkt ute f\u00f8r man kommer hjem fra jobb,   \ns\u00e5 har jeg et behov for mer lys hjemme- \n\nog\u00a0det er jo s\u00e5 fint med\u00a0stemningsbelysning, her i form av lyslenke\\!\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nBeklager at bildene ikke er s\u00e5 bra.\n\nJeg f\u00e5r ikke tatt bilder i dagslys, \n\npr\u00f8ver \u00e5 lysne de litt i Photoscape men det hjelper ikke s\u00e5 mye...\n\nSkal pr\u00f8ve \u00e5\u00a0f\u00e5 tatt noen\u00a0bilder p\u00e5 dagtid l\u00f8rdag :)\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nJeg hadde lyst til \u00e5 flytte et skap her om dagen, \n\net skap som Dag m\u00e5 hjelpe meg med siden det skal henges opp p\u00e5 murvegg. \n\n(Hadde sikker klart det selv alts\u00e5, men det er s\u00e5 fint \u00e5 f\u00e5 hjelp a gitt.)\n\nHan stilte meg et ultimatum; hvis jeg sparkler, pusser og maler alle hull etter\u00a0spiker \n\njeg har flyttet p\u00e5 s\u00e5 skulle han hjelpe meg.\n\n(Han er bittelitt sm\u00e5lei spikerhull overalt, tenke seg til ;p)\n\nS\u00e5 da har jeg sparklet litt da vet dere, og skapet er flyttet- jeey\\!\\!\n\nBilder kommer :)\n\n\u00a0\nHa en super fredag fine folk,\n\nKlemmer fra\n\nHilde Pernille\u00a0\n\n\u00a0\n## mandag 11. november 2013\n\n### Lasagne med squash...\n\n...i stedet for pasta- \n\nLavkarbolasagne\\!\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nJeg kom over denne oppskriften da vi var opptatt av lavkarbomat for\u00a0ett par \u00e5r\u00a0siden.\n\nDen er veldig god og man blir s\u00e5nn passe god mett\\!\\!\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nOppskriften er som f\u00f8lger:\n\n\u00a0\n\n400 gram karbonadedeig\n\n3 dl. hakkede tomater\n\n1 ts urtekrydder\n\nsalt\n\npepper\n\n2 fedd hvitl\u00f8k\n\n2 Squash\n\n3 dl cottage cheese\n\n2 dl ost\n\n\u00a0\n\n(Jeg bruker mager cottage cheese og ost)\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nGj\u00f8r som f\u00f8lger:\n\nVarm ovnen til 175 grader.\n\nSkj\u00e6r squash p\u00e5 langs i tynne skiver.\n\nStek karbonadedeig, og\u00a0bland i hakkede tomater, finhakket hvitl\u00f8k, krydder, salt og pepper.\n\nBland cottage cheese og ost.\n\nLegg squash, karbonadedeigsaus og osteblanding lagvis (2 lag)\n\nStekes i ovnen i ca. 40 minutter til lasagnen har f\u00e5tt en fin farge.\n\n\u00a0\nServeres med salat, og selvsagt en liten touch\u00a0av Nicolas Vahe's The Secret blend salt.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\u00a0\nDet hender vi er i det stor utland, og da handler vi litt kj\u00f8tt da vet du.\n\nKarbonadedeig kan brukes til s\u00e5 mangt s\u00e5 det blir alltid med hjem.\n\nJeg m\u00e5ler opp 500 gram, legger i br\u00f8dposer og putter i fryseren.\n\nEt tips er \u00e5 gj\u00f8re posen med karbonadedeigen\u00a0helt flat; \n\ntar mindre plass og kortere tid \u00e5 tine \n\n(et tips jeg\u00a0snappet opp\u00a0av min fineste Katrine).\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n3 kg. karbonadedeig rett i fryseren ;p\n\n\u00a0\nHa en str\u00e5lende mandags kveld folkens\\!\\!\n\nKlemmer fra\n\nHilde Pernille\n\n\u00a0\n## torsdag 7. november 2013\n\n### V I N T E R S T E M N I N G \\!\n\nM\u00e5nedens utfordring hos Norske Interi\u00f8rblogger er Vinterstemning.\n\nJeg har ikke s\u00e5 mye vinterstemning enda,   \nfor her regner det og er gr\u00e5tt ute nesten hver dag- \n\nskulle s\u00e5 gjerne hatt litt sn\u00f8 n\u00e5\\! \n\nDa blir det s\u00e5 lyst, koselig og\u00a0lunt ute.\n\nMen vinterstemning inne skal det ikke st\u00e5 p\u00e5 ;p  \n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nDet er ikke vanskelig \u00e5 se at bildene er tatt p\u00e5 kveldstid ;p\n\n(og uten blitz)\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n{HER} kan du se mer vinterstemning.\n\nInspirasjon til tusen\\!\n\n\u00a0\nDet n\u00e6rmer seg helg med stormskritt, og p\u00e5 s\u00f8ndag er det farsdag.\n\nVi skal ut \u00e5 spise indisk i Lillestr\u00f8m- gleder meg.\n\nHa en fin torsdag folkens.\n\n\u00a0\n\nKlem fra\n\nHilde Pernille\u00a0\n\n\u00a0\n## l\u00f8rdag 2. november 2013\n\n### Shopping og konsert...\n\n...med besteste Ann Kristin i dag\\!\n\nJeg er bare innom for \u00e5 \u00f8nske alle en fantastisk l\u00f8rdag, min tror jeg blir kanon.\n\nSnart klar for avreise hovedstaden for shopping og kos,\u00a0\n\nkonsert i kveld med Bruno Mars, og\u00a0sove p\u00e5 hotell.\n\nEn liten husmorferie er ikke \u00e5 forakte- gleder meg stooooort\\!\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nAnn Kristin bor i Br\u00f8n\u00f8ysund og jeg vet ikke om jeg ser henne f\u00f8r jul,\u00a0\n\ns\u00e5 derfor tar jeg med julegavene i dag. Pakket inn og koste meg med det i g\u00e5r kveld.\u00a0\n\nLitt tidlig kanskje synes sikkert noen, men det g\u00e5r jammen meg fort til jul- jey\\!\\!  \n  \n\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\nKlem fra\n\nHilde Pernille\n\n    \n\n## Hilde Pernille Opseth, Pernilles Interi\u00f8rsysler\n\nF\u00f8dt i 1979.  \nBor p\u00e5 Haga sammen med min kj\u00e6re Dag og v\u00e5re to d\u00f8tre Amalie Marie og Mie Sofie.  \nInteri\u00f8r og innredning er min store lidenskap, s\u00e5 det skjer stadig sm\u00e5 og store endringer innenfor v\u00e5re vegger.  \nHer er min interi\u00f8rdagbok, og jeg blir veldig glad om du vil ta del i den.  \nF\u00f8lg meg gjerne her p\u00e5 bloggen eller p\u00e5 facebook\\!  \nVelkommen skal du v\u00e6re og h\u00e5per du vil trives.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45212c5e-637f-4c57-8cb7-68a34abd1487"}
+{"url": "http://kreativavkobling.blogspot.com/2011/01/etter-mange-maneder-nesten-uten-tid-til.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00265.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:38:04Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 15. januar 2011\n\n  \n\nEtter mange m\u00e5neder nesten uten tid til scrapping har jeg n\u00e5 endelig f\u00e5tt tid igjen\\! Siden i sommer har all tid g\u00e5tt med til husbygging og ferdigstilling av dette prosjektet. 17. desember var den store innflyttningsdagen, og det er jammen deilig \u00e5 f\u00e5 livet tilbake igjen\\! N\u00e5 har jeg ogs\u00e5 tatt et av soverommene til scrappe/hobbyrom og har planer om \u00e5 tilbringe noen timer der i fremtiden :)\n\n  \n\n\n\nHar faktisk ikke kommet s\u00e5 langt at jeg har laget noe her, men jeg fikk laget to kort i h\u00f8st, det ene til min kj\u00e6re tante som hadde bursdag, og et bryllupskort som min bror bestilte.\n\n  \n  \n\n\n  \nDet var alt for denne gang\\! Kommer nok tilbake med mer, forh\u00e5pentligvis litt oftere... :)\n\n  \n22:29           \n\n \n1.  \n    \n    Grethe15. januar 2011 kl. 22:43\n    \n    Kjempeflotte kort\\! Og gratulerer med ferdigstilt hus og innflytting\\!\\!  \n    Jeg skal p\u00e5 treff\\!\\! Hva med deg? Hadde v\u00e6rt veldig g\u00f8y \u00e5 sitte sammen igjen\\!\n    \n2.  \n    \n    Grethe15. januar 2011 kl. 23:04\n    \n    Det gj\u00f8r vi\\! Meld deg p\u00e5\\!\\! Og s\u00e5 sitter vi sammen\\!\n    \n## Om meg\n\n\n\n  - Therese\n    \n    Jeg bor i Molde og er gift med Kjell-Bjarte, og har ei nydelig datter som heter Sara\\! Lager for det meste LO'er og et kort n\u00e5r det passer slik :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4edb8bd3-399b-4a37-b8d5-d23f951f8286"}
+{"url": "http://ellefsenkamilla.blogspot.com/2010/04/det-er-natt-i-kansas-na-og-jeg-skal.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00061.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:18Z", "text": "\n\n## fredag 23. april 2010\n\n### life on the farm\n\nNorge ligger sju timer foran Kansas, s\u00e5 n\u00e5r jeg st\u00e5r opp er som oftest dere i Norge ferdig p\u00e5 skole og jobb. Det er natt i Kansas n\u00e5, og jeg skal legge meg. I morgen skal vi opp kjempetidelig og ut for \u00e5 jobbe p\u00e5 g\u00e5rden. Vi har omtrent 130 kyr og alle sammen har f\u00e5tt en baby hver. I morgen m\u00e5 vi gi alle spr\u00f8yter de trenger og gj\u00f8re guttene om fra \"a bull\" til \"a steer\". hehe. De er ikke okser etter i morgen nei. Kan kanskje bli litt vanskelig \u00e5 f\u00e5 noe s\u00f8vn siden vi har 260 kyr utenfor vinduet her. Anyway, jeg gleder meg veldig til i morgen\\!\n\n\n\n\n\nps. det tordner.\n\n skrevet av  Kamilla    kl. \n\n9:17 p.m.  \n\n        \n\n \n#### 6 kommentarer:\n1.  \n    \n    Ella24. april 2010 kl. 02:57\n    \n    Du skrev at Norge ligger sju timer foran Norge :p\n    \n    Lene Christin24. april 2010 kl. 12:57\n    \n    Sv: Taaak, det skal e:) Og e har jo lovt d bilde ala Weheartit, s\u00e5 f\u00e5r gj\u00f8re mitt beste:)  \n    Jepp, dollar e kult(H)\\<3\n    \n    Lene Christin24. april 2010 kl. 17:58\n    \n    Takk :)  \n    Heldig du e x) Jaja, no skal e hvertfall ha det litt ogs\u00e5\u00e5 :)\n    \n    Anonym25. april 2010 kl. 08:10\n    \n    E alle kyra som va nede der nede vi kj\u00f8rte firhjuling til utaf\u00e5r huset deres med dem andre kyra ?\n    \n5.  \n    Natalie25. april 2010 kl. 08:11\n    \n    det var fra natalie\n    \n6.  \n    \n    Kamilla26. april 2010 kl. 15:48\n    \n    Det er det vettu vennen\\! N\u00e5 er de tilbake der oppe igjen :)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "df6ecbb6-6fac-4a08-a344-9ffac4277590"}
+{"url": "http://alatest.no/anmeldelser/hodetelefoner/c3-74/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00782.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:11Z", "text": "# Hodetelefoner & Headset Anmeldelser\n\nBeoplay E8 har mange av de samme styrkene og svakhetene som Beoplay H5. Lydkvaliteten feiler det ingenting, og de kan spille b\u00e5de h\u00f8yt, dypt og detaljert. Ja, de har nok den beste lyden i en helt tr\u00e5dl\u00f8s \u00f8repropp. Dessverre g\u00e5r designen litt i klinsj...\n\n### Sony WF-1000X\n\nSony WF-1000X satser som de f\u00f8rste og eneste p\u00e5 innebygget st\u00f8yredusering. Det er godt tenkt, men effekten er meget diskr\u00e9, og utgj\u00f8r dessverre ikke den store forskjellen. Settet plages dessuten av et par problemer som en ellers glimrende lydkvalitet...\n\n### Optoma NuForce BE Free8\nOptoma NuForce BE Free8 er et godt bevis p\u00e5 at man ikke skal d\u00f8mme en bok p\u00e5 omslaget. Pene er de ikke. Heldigvis spiller de ganske bra, og kan spesielt spille sv\u00e6rt dypt. Etuiet som f\u00f8lger med, er litt stort, og passformen kan v\u00e6re et problem. Rist...\n", "language": "no", "__index_level_0__": "914ae981-3227-4a58-98f3-4ae748b56404"}
+{"url": "http://www.marineholmen.com/aktuelt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00782.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:23Z", "text": "## Kan sikre rask samling av marin klynge\n\n\u00abAnbefalingene i konseptvalgutredningen st\u00f8tter strategien som ligger til grunn for utviklingen av Marineholmen Forskningspark. Utredningen bekrefter at det er store gevinster ved \u00e5 samlokalisere den marine klyngen. Lokalisering p\u00e5 Marineholmen vil realisere samfunnsgevinstene mye raskere enn det utredningen legger opp til.\u00bb\n\n## Slik blir nye Marineholmen\n\nFor \u00e5 f\u00e5 best mulig ide til hvordan vi kan utvikle Marineholmen ble det i februar 2016 utlyst en parallellkonkurranse. Fire arkitektkontor fra Oslo, Bergen og Stavanger ble utfordret. Et bed\u00f8mmelsesutvalg som bestod av\u00a0\u00a0arkitekter og utbygger k\u00e5ret\u00a0**hlm**\u00a0arkitektur -\u00a0**b+b**\u00a0arkitekter - Smedsvig landskapsarkitekter som vinnere med forslaget \u00abMarin Gr\u00f8nn\u00bb.\n\n## Sm\u00e5pudden \u00e5pnet 14. juni\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1064ebd-8cbf-42f3-9e9f-7d47c72c7d33"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Norddal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00380.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:51:57Z", "text": "**Befolkningsutvikling 1951\u20132010^(\\[b\\])**\n\n^(a)^ SSB: Befolkningsstatistikk\u00a0(1. januar 2017)  \n^(b)^  Vertikale, r\u00f8de streker markerer grenseendringer. Kilde: SSB\u00a0\n\n**Norddal** er en kommune p\u00e5 indre Sunnm\u00f8re i M\u00f8re og Romsdal. Den grenser i nordvest til Stordal, i nord og \u00f8st til Rauma, i s\u00f8r\u00f8st til Skj\u00e5k, og i s\u00f8r og vest til Stranda. I tillegg til kommunesenteret Sylte i Valldal ligger ogs\u00e5 bygdene Norddal (Dalsbygda), Eidsdal, Fj\u00f8r\u00e5 og Tafjord i kommunen.\n\nKommunen er en av de store jordbrukskommunene p\u00e5 Sunnm\u00f8re. I kommunen dyrkes det i tillegg til korn b\u00e5de jordb\u00e6r og aprikoser. Jordb\u00e6rene finner man igjen i kommunev\u00e5penet. Norddal kommune generelt, og bygda Tafjord spesielt, er kjent for mildt klima og vill og vakker natur.\n\nNorddal var tidligere en del av Dale skipreide som p\u00e5 det meste omfattet dagens Norddal, Stranda og Stordal kommuner. Den opprinnelig tingplassen i skipreidet var trolig g\u00e5rden Dale i Norddal (bygd). Fra 1600-tallet er \u00abNorddal\u00bb brukt i de fleste offentlig dokumenter om sognet og prestegjeldet (Sunnylven med Geiranger ble fradelt i 1861), og om herredet. Opprinnelsen til navnet Norddal for hele omr\u00e5det er likevel uklar. Bygdebokforfatteren Ivar Kleiva gjetter p\u00e5 at folk i Skj\u00e5k kan ha brukt navnet \u00abNorddalene\u00bb, men Furseth synes denne forklaringen ikke er tilfredsstillende.^(\\[1\\])\n\nHans Str\u00f8m skriver i *S\u00f8ndm\u00f8rs beskrivelse* (1766, s.246):\n\n\u00abDet er vanskelig at sige, hvorfor dette Sogn egentlig kaldes Nordals Sogn, efterdi der hverken i Sognet eller Kaldet findes nogen Dal af saadant Navn. Rimeligt er det, at alle her i Sognet beliggende Dale tilforn have v\u00e6ret indsluttede under eet Navn, og kaldte Nordalene, det er, de Nordlige Dale, til forskiel fra Dalene i Syndelven og Geranger som ligge l\u00e6ngere hen mod S\u00f8nden; hvilken Gisning meget bestyrkes ved foranf\u00f8rte Opskrift eller Titel af hr. Claus Gaases Klage-Digt som m\u00e6lder om Nordalens og J\u00f8rgenfjordens Sogner.\u00bb\n\nMerknader: Kilde: valgresultat.no og Norddal kommune\n\n\n\nNorddal kirke med Norddalsfjorden og Valldal i bakgrunnen.\n\n  - Marta Linge (1888\u20131980), bondekvinne, organisasjonskvinne, lokalpolitiker og skuespiller\n  - Martin Linge (1894\u20131941), offiser, motstandsleder og skuespiller\n  - Ivar Kleiva, (1903-1998), forfatter og folkeminnegransker\n  - Marta Schumann (1919\u201394), forfatter\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11a20315-de68-400b-a5b0-b5433cdda595"}
+{"url": "http://butikk.verdensmat.no/produkt/paprika-pulver-pikant/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:37Z", "text": "\n\n# Paprikapulver, pikant\n\nkr\u00a035,00\n\nPaprikapulver som er laget av litt sterkere (r\u00f8d) paprika. Det er vesentlig mildere enn chili, men likevel ganske sterkt og med like mye r\u00f8de pigmenter som vanlig (\"edels\u00f8tt\") paprikapulver.\n\nDette er et standardkrydder i Sentral-Europa (Tyskland, Ungarn), p\u00e5 Balkan og ikke minst i Spania.\n\nMed en litt annen aroma enn \"edels\u00f8t paprika\", brukes pikant paprika gjerne i litt kraftige retter. Eksempler er ungarsk gulasj (p\u00f6rk\u00f6lt), serbisk fiskesuppe (riblja \u010dorba), s\u00f8rfransk fiskesuppe (bouillabaisse), tysk grillet kylling (Brath\u00e4hnchen) og spanske linser (lentejas).\n\n\u00a0\n\n**Innhold:** 45 g paprikapulver, pikant\n\n\u00a0\n\n**Oppskrifter**\n\nVi har samlet gode, autentiske oppskrifter med pikant paprikapulver for deg p\u00e5 denne siden. Her finner du blant annet:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95fc01be-a556-4fee-8cf9-27725f06ba1d"}
+{"url": "http://monicashobbykrok.blogspot.no/2013/09/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00507.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:09:15Z", "text": "\n\n## mandag 30. september 2013\n\n### Gave til venninne\n\n  \n\n  \nEn tid tilbake var vi i bursdagselskap.\u00a0 Til gaven, laget jeg denne s\u00f8te lille esken.\u00a0 Delt inn p\u00e5 scoreboarden f\u00f8r den ble brettet.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\n\n  \n  \nLokket er dekorert med blomster og bling.\u00a0 Banner med tekst er montert i en bue.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n Lagt inn av  \n\nMonica  kl. \n07:00    Ingen kommentarer:        \n\n## fredag 27. september 2013\n\n### Til svigerfar\n\nTil Svigerfar sin bursdag, laget jeg dette kortet. Rammen er en flott dies, det samme er fiskeren, skulle ogs\u00e5 ha hatt en fisk i enden av en snor.\n\nTallene er chipboard, svertet i kantene.\u00a0 Blomsten og bladet er fra Tim Holtz.\n\nBakgrunnen i rammen er svertet med diverse distress paint fra Tim Holtz.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nArkene er de flotte h\u00f8st arkene fra Maya fra ifjor.\u00a0 L\u00f8v punchen har jeg l\u00e5nt av Jorun, passer bra i dette temaet.\u00a0 Ogs\u00e5 bruk at tekster.\n\n  \n\n\nMonica  kl. \n\n20:37    Ingen kommentarer:        \n\n## tirsdag 24. september 2013\n\n### Til tante\n\n  \n\nI sommer feiret vi min tante sin 80-\u00e5rs dag, og i den anledning lagde jeg dette kortet og s\u00e5pen i harmonerende farger.\n\n  \n\n\n  \nKanten rundt er punchet med en Martha Stewart punch.\u00a0 Her finnes det mange varianter.\n\n  \n\n\n  \nHar laget et magebelte som holder kortet sammen,\u00a0 under f\u00e5r du et innblitt i hvordan det ser ut utsl\u00e5tt.\n\nDekorert med chipboard tall, blomster og bling.\n\n  \n\n\n  \nPyntet cellofanposen i harmonerende farger til kortet, samt at s\u00e5pen ogs\u00e5 passer godt til.\n\n  \n\n\nMonica  kl. \n07:00    1 kommentar:        \n\n## s\u00f8ndag 15. september 2013\n\n### For mye av det gode...\n\nHar laget en eske til \u00e5 ha noe god sjokolad oppi.\u00a0 Brettet av et kvadrat.\n\nPynt p\u00e5 utsiden har jeg punchet et panel med min Martha Stewart All-over-the-page punch.\n\n  \n\n\n  \nI bunnen av esken har jeg plassert et panel med en sjokolade-tekst.\n\n  \n\n\nMonica  kl. \n\n08:00    Ingen kommentarer:        \n\n## l\u00f8rdag 14. september 2013\n\n### S\u00e5pe til vertinnen\n\nDT-Innlegg  \n  \nJeg gir meg ikke helt med s\u00e5pene.\u00a0 Denne gang passer det bra \u00e5 lage en til vertinnen.\n\nM\u00f8nsterark, \"H\u00f8st\"fra Maja Design.\u00a0 Borden er med en Martha Stewart punch, det er ogs\u00e5 sommerfuglen.\u00a0 Stempelet \"Til vertinnen\", kan kj\u00f8pes hos Joruns hobbyhj\u00f8rne.\n\n  \n\n\n  \n\u00a0\n\n Lagt inn av  \n13:00    Ingen kommentarer:        \n\n\n## torsdag 12. september 2013\n\n### Til vertinnen.\nHer har jeg tatt ibruk embalasjen fra stempelplate til \u00e5 lage en vertinnegave.\u00a0\n\nHar stanset ut et panel med en av mine nye favoritt puncher fra Martha Stewart.\n\n  \n\n\n  \n\u00a0 Jeg har her gjort den litt mer personlig med \u00e5 bruke bilde av vertinnen.\u00a0 Dette er min flott mor.Sommerfuglen er stasje fra egen samling, men kan lett lages utfra en MS punch eller n\u00e5 en av Matchbox sine sommerfugl dies.\n\n  \n\n\n  \n\u00a0Jeg har ogs\u00e5 laget et lite hefte eller notisbok, som er holdt sammen ved bruk av Bind-it-all.\n\nP\u00e5 forsiden har jeg brukt to forskjellige Martha Stewart puncher. Forsiden er f\u00f8st punchet med en All-over-the-page hjerte punch.\u00a0 S\u00e5 panelet med Around-the-edge punch,\u00a0 har ogs\u00e5 p\u00e5 dette panelet punchet med hjertepunchen for \u00e5 kunne klippe ut hjertet for \u00e5 denne effekten.\n\n  \n\n\n  \nP\u00e5 sidene inni har jeg enkelt pyntet med sm\u00e5 sommerfugl og blomster punch.\n\n\u00a0\u00a0\n\n\n  \nP\u00e5 fronten punchet jeg nok en gang med hjertepunchen for \u00e5 motere det utstansede hjerte med 3D-puter, og har puttet p\u00e5 noen perler.\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \n\n\n Lagt inn av  \nMonica  kl. \n\n17:00    Ingen kommentarer:        \n\n## tirsdag 10. september 2013\n\n### Kaffe og magi\n\nDenne perioden har vi tema \"Til Vert / Vertinnen.\n\nHar her tatt en brun papirpose og enkelt dekorert den med to paneler med bazzil og et med m\u00f8nsterpapir.\n\nTekste er fra en \"Kort og Godt\" stempelplate som er \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt hos Joruns hobbyhj\u00f8rne.\u00a0\u00a0\n\nMotivet med kaffekoppene er fra egen samling og kommer fra \"The Greeting Farmers\".\n\n  \n\u00a0\n\n  \nKanten p\u00e5 toppen av posen er stanset med ut med Martha Stewart boarder punch.\u00a0\u00a0\u00a0\n\nDa er det bare \u00e5 finne noe god kaffe eller noe godt til kaffen og putte oppi.\n\n  \n\n\n17:00    Ingen kommentarer:        \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f08a9b20-df9a-4a42-896d-d6eb4687eded"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Meksikansk_ulv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00039.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:05:26Z", "text": "**Meksikansk ulv** (*Canis lupus baileyi*) er den minste underarten av ulv i Nord-Amerika. Den ble utryddet fra naturen omkring 1960, men gjeninnf\u00f8rt fra dyr lever i fangenskap p\u00e5 1990-tallet. Underarten fantes opprinnelig i Mexico og de s\u00f8rvestre delene av USA. Etter reorganiseringen av de nordamerikanske underartene i 1992 ble s\u00f8rvestlig ulv og texasulv, som begge tidligere var regnet som egne underarter, lagt til som varieteter av meksikansk ulv. Begge er imidlertid utd\u00f8dd.\n\n\nMeksikansk ulv blir sjelden mer enn 135 cm lang, inkludert hode og hale. Den veier normalt ca. 27-45 kg og blir maksimalt 80 cm i skulderh\u00f8yde. Pelsen har innslag av gr\u00e5nyanser og r\u00f8dbrunt, men lys kremfargede innslag fra underpeslen. Den er m\u00f8rkest over ryggen, der fargen kan bli n\u00e6rmest sort.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83155c76-52c5-47ff-a8ac-ab74de546186"}
+{"url": "http://theresesita.blogg.no/1297799233_sknad_levert_og_sn_i_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00797.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:53Z", "text": "## S\u011dknad levert og sn\u011d i Tyrkia:P\n\n  - 15.feb.2011 kl.20:47 i Blogg\nHei Hei alle sammen\\!\n\nJa her kjem no ei lita helsing og oppdatering siden sist. Eg har dei siste vekene hatt evaluering over sesongen og levert inn s\u011dknad for sommeren. F\u010br vite om ikkje mange dagane ka so skjer og kor eg skal vere:) spennende :D\n\nHar ogs\u010b tru det eller ei faktisk vore i fjellet og sett sn\u011d i tyrkia og blitt solbrendt av det:) forrige s\u011dndag s\u010b hadde vi teamdag der vi reiste p\u010b skitrekket i antalya. Brukte vel en time fra antalya og opp i fjellet for \u010b i det hele tatt finne denne sn\u011den, men n\u010br vi f\u011drst kom opp s\u010b var det helt fantastisk. Nesten som \u010b vere i Norge. Mangla berre kvikklunsjen no, men v\u010bres kj\u0109re kollega Hans Olav hadde kj\u011dpt med deg melkesjokolade fra Norge s\u010b det var no en bra erstatning:)\n\nElles s\u010b har dagene g\u010btt i arbeid og trening:) Men det beste er: den 22 februar setter eg kursen mot Norge og ferie i ei veke:D kjende p\u010b kroppen no at det var p\u010b tide \u010b reise heim te familie og venner:) Gleder meg sjukt masse, sj\u011dl om det er kaldt heime s\u010b skal eg takle det;)\n\nHar ikkje s\u010b masse anna \u010b fortelle egentleg. Men skriver snart igjen:)\n\nSees:)\n\n  \nTeam AYT\n\n\n\n#### Karoline\n\n22.feb.2011 kl.14:05\n\nSkal bli kjekt \u010b sj\u010b deg igjen\\! :)\n\n\n\n### theresesita\n\n24, Hornindal\n\nei blid jente som likar alt og alle rundt seg:)skal snart ut i Ving's verden og jobbe for dei. Dette gleder eg meg veldig masse til:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c533c65-dc1e-4f79-86f6-091ac6d8c67d"}
+{"url": "http://arbeidslivet.no/Arbeid1/Arbeidstid/Hoyt-tempo-pa-norske-arbeidsplasser-/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:07:59Z", "text": "\n\nFafo Av Nina Hestnes Publisert 24. mai 2013\n\n\nTempoet er h\u00f8yt p\u00e5 norske arbeidsplasser. Noen har ikke har tid nok til \u00e5 utf\u00f8re arbeidsoppgavene p\u00e5 en skikkelig m\u00e5te. Enkelte jobber ekstra uten betaling for \u00e5 f\u00e5 utf\u00f8rt det arbeidet som forventes. Det kommer fram i en rapport som Fafo har laget om arbeidstid, p\u00e5 oppdrag fra LO.\n\n\n\nDet kan v\u00e6re positivt at det er hektisk p\u00e5 jobben. Men h\u00f8ye krav til arbeidstempo kan ogs\u00e5 f\u00f8re til at noen arbeidstakere ikke klarer \u00e5 henge med og faller ut av arbeidslivet.\n\nForskerne har intervjuet et knippe tillitsvalgte i NAV og renholdsbransjen om tidspress p\u00e5 disse arbeidsplassene. I tillegg presenterer de tall som sier noe om tidspress i det norske arbeidslivet generelt.\n\n  - **Les hele rapporten** (PDF): Arbeidstid \u2013 dilemmaer og utfordringer\n  - **Fafo-notat** med en mer omfattende diskusjon om tidspress: Hvor travelt er det p\u00e5 jobben?\n\n## **Hvor ofte er det h\u00f8yt tempo?**\n\nIf\u00f8lge den europeiske arbeidslivsunders\u00f8kelsen European Working Conditions fra 2010 er det h\u00f8y arbeidsintensitet i Norge og de andre nordiske landene, sammenliknet med andre europeiske land:\n\n  - \u00c5tte av ti av de norske arbeidstakerne svarte at det er n\u00f8dvendig \u00e5 arbeide i sv\u00e6rt h\u00f8yt tempo minst en fjerdedel av tiden. Gjennomsnittet for EU-landene om lag seks av ti.\n  - Nesten sju av ti oppga at de arbeider innenfor knappe tidsfrister minst en fjerdedel av tiden. Gjennomsnitt for EU-landene var dr\u00f8yt seks av ti.\n\n\u2013 Det kan variere hva ulike personer regner som h\u00f8yt tempo, p\u00e5peker forskerne.\n\nOppfatningen kan ogs\u00e5 endres over tid, og etter hvert kan et h\u00f8yere tempo oppleves som det normale.\n\nUansett vil nok jobber hvor det sjelden eller aldri er n\u00f8dvendig \u00e5 arbeide i et h\u00f8yt tempo i dag v\u00e6re heller uvanlige i Norge.\n\n## \u00a0**Hvor ofte er det *for mye* \u00e5 gj\u00f8re?**\n\n****\u2013 Det \u00e5 ha det hektisk, og oppleve at man ofte har *for mye* \u00e5 gj\u00f8re, ser ut til \u00e5 ha blitt en normaltilstand for mange, mener forskerne.\n\nI Statistisk sentralbyr\u00e5s levek\u00e5rsunders\u00f8kelse for 2009 oppga snaut halvparten at de ofte har for mye \u00e5 gj\u00f8re. \u00a0Menn og kvinner var om lag like travle.\n\nArbeidstakere i en rekke n\u00e6ringer gir uttrykk for at de ofte har for mye \u00e5 gj\u00f8re. Det gjelder s\u00e6rlig dem som jobber innen undervisning, finans, offentlig forvaltning og med faglig, vitenskapelig og teknisk tjenesteyting, men ogs\u00e5 innen en rekke andre n\u00e6ringer.\n\nYrker der flere enn gjennomsnittet oppgir \u00e5 ha for mye \u00e5 gj\u00f8re, er ofte lederstillinger i private bedrifter, offentlig administrasjon, h\u00f8yere saksbehandlerstillinger innen offentlig forvaltning og undervisningsyrker.\n\n## Tid nok til \u00e5 gj\u00f8re arbeidet p\u00e5 en skikkelig m\u00e5te?\n\nArbeidstakerne kan oppleve at knapphet p\u00e5 tid g\u00e5r ut over m\u00e5ten arbeidet utf\u00f8res p\u00e5.\n\n\u2013 Om lag to av ti arbeidstakere mener at det ofte ikke er tid nok til \u00e5 utf\u00f8re arbeidsoppgavene p\u00e5 en tilfredsstillende m\u00e5te. \u00a0\n\nUndervisning og forretningsmessig tjenesteyting er blant n\u00e6ringene der flest gir uttrykk for tidspress p\u00e5 denne m\u00e5ten. Offentlig forvaltning og helse- og sosialtjenester ligger ogs\u00e5 over gjennomsnittet.\n\nDet er flere kvinner enn menn som oppgir at det ikke er tid til \u00e5 utf\u00f8re arbeidet p\u00e5 en skikkelig m\u00e5te.\n\n## Hvordan settes standarden for arbeidsinnsatsen?\n\n\u2013 Flere av de tillitsvalgte innen b\u00e5de renhold og i NAV-virksomhetene mener at tidspress er et \u00f8kende problem, if\u00f8lge forskerne.\n\nArbeidsinnsats og tidsbruk kontrolleres og registreres n\u00f8ye b\u00e5de i renholdsvirksomhetene og ved NAV-kontorene.\n\nI renholdsbransjen f\u00e5r anbudsprosessene og den sterke konkurransen mellom bedriftene konsekvenser for arbeidstakernes hverdag. Pris er viktig for \u00e5 vinne anbud, og det f\u00f8rer til stort press p\u00e5 ansatte. I tillegg stilles det ofte h\u00f8yere krav til kvalitet p\u00e5 den jobben som skal gj\u00f8res p\u00e5 kortere tid.\n\nAnsatte i NAV\u00a0m\u00e5les p\u00e5 antall behandlede saker og tidsbruk i forbindelse med telefonhenvendelser og samtaler med brukere.\n\n\u2013 Mange tillitsvalgte mener at det blir lagt for mye vekt p\u00e5 kvantitet og for lite p\u00e5 kvalitet i saksbehandlingen, forteller forskerne\n\n## Ekstrainnsats og gratisarbeid\n\nDe tillitsvalgte forteller at det utf\u00f8res gratisarbeid b\u00e5de i renholdsbedrifter og ved NAV-kontorer rundt om i landet.\n\nVed flere NAV-kontorer fors\u00f8ker ansatte \u00e5 l\u00f8se misforholdet mellom jobbkrav og det de faktisk klarer \u00e5 f\u00e5 gjort, ved \u00e5 fortsette arbeidet utover vanlig arbeidstid:\n\n*****For egen del m\u00e5 jeg opererer jeg med et relativt stort antall gratistimer som bare strykes, rett og slett, fordi det ikke blir r\u00e5d til \u00e5 f\u00e5 tatt dem ut.* (\u2013) *Jeg ville ikke jobbet gratis hvis jeg jobbet i en privat bedrift. N\u00e5r jeg jobber gratis, s\u00e5 er det fordi jeg f\u00f8ler for enkefru Hansen, som st\u00e5r i fare for \u00e5 bli kastet ut av leiligheten sin.* (Tillitsvalgt NAV)\n\nSlike eksempler finnes ogs\u00e5 i renholdsbransjen. N\u00e5r ansatte ikke rekker over alt som skal gj\u00f8res innenfor den fastsatte tiden, er det enkelte som registrerer seg ut til angitt tid, men likevel fortsetter renholdet til jobben er gjort.\n\nI noen tilfeller stiller ogs\u00e5 renholdere selv h\u00f8yere krav til renholdet enn det kundene forventer og betaler for:\n\n*Det er en utfordring at renholderne ofte gj\u00f8r mye mer enn det kunden kj\u00f8per, og da har de for liten tid. Fordi de synes det skal v\u00e6re bra, redde for \u00e5 f\u00e5 klager, redde for ikke \u00e5 gj\u00f8re bra nok jobb. (*Tillitsvalgt, renholdsbransjen)**\n\n## Tillitsvalgtes rolle\n\n\u2013 Tillitsvalgte p\u00e5 NAV-kontorene forteller at de har mulighet til \u00e5 diskutere ressurssituasjon og arbeidsmengde p\u00e5 kontorm\u00f8ter og avdelingsm\u00f8ter, forteller forskerne. \u00a0De kan gi tilbakemeldinger gjennom medbestemmelsesapparatet eller direkte til avdelingsleder.\n\n\u00a0De tillitsvalgte innen renhold har forskjellige erfaringer.\n\n\u2013 I \u00e9n bedrift var det vanlig \u00e5 gj\u00f8re praktiske grep om man ser at arbeidsmengden blir alt for stor i forhold til tiden som er avsatt, forteller forskerne. Konkrete tiltak kan v\u00e6re \u00e5 justere arealet den enkelte skal rengj\u00f8re eller f\u00e5 flere til \u00e5 hjelpe til.\n\nHer hadde tillitsvalgte en rolle n\u00e5r det gjaldt \u00e5 melde fra og selv v\u00e6re med og pr\u00f8ve ut om tiden var beregnet for snaut. Pr\u00f8verenhold i henhold til tariffavtalens bestemmelser ble imidlertid sjelden eller aldri brukt.\n\n\u2013 I en annen virksomhet fortalte derimot tillitsvalgte om ansatte som var redde for \u00e5 melde fra om at arbeidsmengden er alt for stor s\u00e5nn at de m\u00e5 jobbe ekstra, forklarer forskerne. Den tillitsvalgte her p\u00e5pekte at renholdsarbeid fortsatt i bunn og grunn er akkordarbeid.\n\n\u2013 Overenskomsten inneholder bestemmelser om arbeidsmengde og rammetimetall. Men i og med at den reelle arbeidstiden sjelden registreres, kan tillitsvalgte ha problemer med \u00e5 ta opp saker om tidspress, forteller forskerne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65b925dc-fe99-4a57-95c2-b7c560b2a2a6"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Medgift", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00284.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:10:50Z", "text": "# Medgift\n\n**Medgift** er en formue som foreldrene eller slekten til en kvinne overlater henne n\u00e5r hun gifter seg.\n\nMedgiften kan sees som en m\u00e5te \u00e5 balansere den mannlige arveretten, slik at et hushold skal f\u00e5 \u00f8konomisk hjelp fra b\u00e5de mannens og hustruens familie.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd374b53-df4b-4b86-91a3-70f2da75ce86"}
+{"url": "http://www.igjerstad.no/har-noen-sett-katten-pepsi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00004.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:16Z", "text": "S\u00f8ndag 25 mars 2018\n\n\n\n# Har noen sett katten Pepsi?\n\nEn 10 \u00e5rig hankatt, som lyder navnet sitt \"Pepsi\", er savnet fra sitt hjem p\u00e5 Tuftene ved Brokelandsheia.\n\nAv: Rune Hagestrand\n\n05.12.2017\n\n  \n\n\\- Katten v\u00e5r har v\u00e6rt borte i tre uker n\u00e5, og vi er naturligvis engstelige for hva som kan ha skjedd med ham, sier matmor Gitte Bohnhorst Rundholt til iGjerstad.no tirsdag ettermiddag.\n\nHele familien savner ham veldig, og vi h\u00e5per n\u00e5 at vi med dette kan f\u00e5 oppklart hva som har skjedd, sier hun. Pepsi har g\u00e5tt p\u00e5 egne utflukter tidligere, men aldri v\u00e6rt s\u00e5 lenge borte som n\u00e5. Vi h\u00e5per at noen har sett ham, og kanskje gitt ham mat underveis, og i s\u00e5 fall vil vi gjerne at alle som har sett ham tar kontakt.\u00a0\u00a0\n\nHannkatter kan fort bevege seg over store omr\u00e5der n\u00e5r de f\u00f8rst er p\u00e5 tur, s\u00e5 h\u00e5pet er at han kanskje ha fulgt etter noen som ikke vet hvor den kommer fra.\n\nHar du opplysninger om katten, ring 976 78 362, s\u00e5 f\u00e5r vi h\u00e5pe at familien f\u00e5r den aller beste f\u00f8rjulspresangen de kan f\u00e5. Meld ogs\u00e5 gjerne tilbake pr. e-post til email@example.com om katten kommer til rette.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b541066-8476-4f1c-b647-ee521d104ec4"}
+{"url": "http://arkiv.nrk.no/programoversikt/avansert/indexf2e5.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00061.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:33Z", "text": "# Aggresjon i Migrapolis\n\n**Hva er overskridende aggresjon, og hvordan kan vi holde den i balanse? I Migrapolis m\u00f8ter vi tre personer som ser eller har sett p\u00e5 det \u00e5 sl\u00e5 som en l\u00f8sning p\u00e5 problemer.**  \n  \n14 \u00e5r gamle Sara har en tendens til \u00e5 havne i br\u00e5k. Hun er f\u00f8dt Irak, men bodde noen \u00e5r i Tyrkia f\u00f8r hun flyttet til Norge sammen med familien. For henne er det viktig \u00e5 ta igjen fysisk for \u00e5 f\u00e5 respekt. Hun kliner til folk som er slemme mot henne. Hennes venninner bekrefter at jentesl\u00e5ssing finner sted.  \n  \n**Gnisninger p\u00e5 ungdomsklubb**  \nP\u00e5 Ammerud-klubben i Groruddalen i Oslo f\u00e5r vi se hvordan Sara kommer i br\u00e5k og hvordan andre oppfatter henne. Hun er langt fra unik, noe nyere forskning viser. I bunnen ligger et forskningsresultat som viser at stadig flere jenter bruker vold for \u00e5 ta ut aggresjon n\u00e5r de blir provosert. Kort sagt, de tar igjen fysisk.  \n  \n**Oppgj\u00f8r med volden**  \nAsbj\u00f8rn Elnes (41) har tatt et oppgj\u00f8r med egen voldsbruk. Han var en brutal voldsmann. Et skjevt blikk eller ord var nok til at det sprakk for ham. Uten forvarsel kunne han sl\u00e5 en som kom i veien. Den voldelige adferden gikk ut over familien og mange andre. Han er blitt d\u00f8mt for vold.  \n  \nHeldigvis kom vendepunktet da han fikk sin egen datter. Han tok det vanskelige skrittet \u00e5 s\u00f8ke hjelp.  \n  \n\\- Jeg ber ikke om medlidenhet. Jeg pr\u00f8ver ikke \u00e5 dekke over det jeg har gjort. Men jeg vil aldri sl\u00e5 en person resten av livet, sier han.  \n  \n**Boksing og salsa**  \nDen 23 \u00e5r gamle landslagsbokseren Glodi Eneste kommer opprinnelig fra Kongo, har bodd i Norge i sju \u00e5r og er bosatt p\u00e5 Slettheia i Kristiansand.  \n  \nM\u00e5let hans er \u00e5 kvalifisere seg til OL i Beijing, og Glodi er p\u00e5 god vei til \u00e5 klare det. Hans m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 ut aggresjonen p\u00e5 er \u00e5 trene hardt. Det skjer ved myke, kjappe bevegelser og knallharde slag. Men det nytter ikke \u00e5 bli for aggressiv, for da kan man ende opp med \u00e5 tape kampen. Hemmeligheten er \u00e5 beherske aggresjonen.  \n  \nGlodi danser ogs\u00e5 salsa. Det gj\u00f8r han for \u00e5 f\u00e5 mykere bevegelser i boksing og han trives godt med \u00e5 danse.  \n  \n\\- Det har hendt at jeg er ute p\u00e5 byen og det kommer folk og vil sloss med meg bare fordi jeg bokser, men da trekker jeg meg bare unna og sier ifra at de har vunnet.  \n  \nEgenprodusert flerkulturelt magasin fra NRK \u00d8stlandssendingen  \nProsjektleder: Veslem\u00f8y Hvidsteen, tlf: 95 22 51 63  \nKontaktperson: Steinar Dahl, tlf. 23 04 74 57  \nTV-seere bes kontakte Publikumsservice, tlf: 815 65 900 firstname.lastname@example.org\n\n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b44f7c96-247f-46ae-9508-3a74881f174c"}
+{"url": "http://7xmobislots.ru/igrat-v-igrovoy-avtomat-svini/83", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:39Z", "text": "# Gratis spilleautomater p\u00e5 nett\n\nRemi m\u00f8tte Otto gratis spilleautomater p\u00e5 nett Tangstad p\u00e5 v\u00e5rt spill betfair casino f\u00f8rste stevne, og tapte denne kampen. Uka etter vant Jarle over en svenske i ett stevne i Sarpsborg. Dette blir s\u00e5ledes den siste \u00e5rsberetning fra gratis spilleautomater p\u00e5 nett hans h\u00e5nd. En strek i regninga ble beste nettcasino at noen tente p\u00e5 den tradisjonsrike scenen i parken, men arrangementet gikk bra allikevel. Hiller\u00f8d Box gratis spilleautomater p\u00e5 nett cup debuterte v\u00e5r nye Kvinnebokser, Kristine Grov. Dr\u00f8bak og Ski trente ogs\u00e5 noe sammen.\n\n\u00a0\n\n\n## Gratis spilleautomater p\u00e5 nett\n\nJoker 8000 er tydelig i slekt med de klassiske, norske automatene, som spilleautomat Robin Hood praktiserer tre spillehjul der majoriteten av symbolene er frukter gratis spilleautomater p\u00e5 nett. Nevnte vi de klassiske fruktsymbolene, og mulighetene for \u00e5 vinne hele 8000 euro?. S\u00e5 snart du gratis spilleautomater p\u00e5 nett vinner s\u00e5 vil de to kortene spar ess og ruter ess begynne \u00e5 blinke, og du kan s\u00e5 velge hvilket kort du vil satse p\u00e5. Du kan velge \u00e5 innkassere den oppsamlede gevinsten i en supermetermodus, og det er her du kan vinne jackpoten. To jokere vil da gi deg en tilfeldig gevinst p\u00e5 mellom 20 og 8000 kreditter. Dette spillet er ikke tilgjengelig over alt, men gratis spilleautomater p\u00e5 nett du kan spille det hos casinoene vi har listet opp nedenfor. Det finnes tre gevinstlinjer som g\u00e5r p\u00e5 tvers av hjulene, og to som g\u00e5r diagonalt, slik at du totalt kan spille p\u00e5 fem linjer. Det t\u00f8ffe med denne automaten er at den kombinerer det beste fra begge disse to spillene, og dermed gir oss en optimal opplevelse.\n\n## Fransk film rysk roulette\n\nJefe\n\n## Casino europa flash\n\nEn Langur er en ikke fult s\u00e5 kjent type ape som lever i Asia. En spilleautomat som Go Bananas skal du lete lenger etter. Go Bananas klassifiseres som en spilleautomat med lav volatilitet. Symbolene p\u00e5 hjulene er ikke overraskende hentet fra toppen av favorittlisten til apekatter, med b\u00e5de bananer og kokosn\u00f8tter. Men for mange vil selve h\u00f8ydepunktet v\u00e6re animasjonene p\u00e5 de forskjellige wildfunksjonene. En Wild Orangutang gj\u00f8r 4 symboler om til wilds. Det er da du forst\u00e5r hvorfor automaten har f\u00e5tt navnet Go Bananas. Et spill som ikke har andre spesialfunksjoner en wilds vil potensielt kunne oppleves som kjedelig. Go Bananas er enda ikke offisielt lansert, men er forventet \u00e5 bli sluppet i l\u00f8pet av september 2014.\n\n## Slot tournaments las vegas 2017\n\nSe best casinos online canada p\u00e5 gratis spilleautomater p\u00e5 nett verdenskartet Hva heter verdensdelene?. KOSTRA 2010 En sammenligning av tjenesteproduksjonen i Lillehammer og andre lignende kommuner basert p\u00e5 endelige KOSTRA tall for 2010. Stine Meltevik og Marte Tobro, Oxford Research Drammen 14. Professor Arne Torp Institutt for lingvistiske og nordiske studier Universitetet i Oslo Hvor mye forst\u00e5r dagens ungdommmer i Norden av hverandres spr\u00e5k?. Landet er langt tippe pa nett og smalt, og kysten strekker seg langs Nordatlanteren, hvor ogs\u00e5 Norges kjente fjorder gratis spilleautomater p\u00e5 nett befinner seg. Landet skal deles inn i syv omr\u00e5der, likt dagens sj\u00f8trafikkavdelinger. Office films Frankofoni Film Festival I samarbeid med Frankofonifestivalen presenterer vi Frankofonifilm, en festival med filmer fra det frankofone omr\u00e5det, mars p\u00e5 Victoria Kino\\!. Den arktiske \u00f8ygruppa Svalbard er under norsk suverenitet med dei avgrensingane som gjeld i Svalbardtraktaten, men Svalbard er til liks med \u00f8ya Jan Mayen ein del av kongeriket.\n\nJeg har bare sett det en gang og da slo jeg av etter noen minutt. Der er virkelig et d\u00e5rlig oppussingsprogram\\!. Programlederen gj\u00f8r seg alltid dum og gj\u00f8r alltid et nr. Tenk hvor bra det kunne blitt n\u00e5r en har med seg s\u00e5 flinke folk i programmet. Synes det er flaut \u00e5 se p\u00e5, rett og slett\\!. Jeg har sluttet \u00e5 f\u00f8lge med, for jeg f\u00e5r nesten vondt av Kathrine\\!. Jenta har jo vist tidligere at hun klarer seg godt p\u00e5 TV, men her blir hun jo bare teit.\n\n\n\n## Casino bonus uten omsetningskrav\n\nKing Arthur Slot Game spilleautomat Deck the Halls er tema rundt den eponymiske britiske legendekongen gratis spilleautomater p\u00e5 nett. Story 5 hjul og 25 betalingslinjer. Blodsugere vil ikke suge lommeboken t\u00f8rr. N\u00e5r vi tenker p\u00e5 drager, tenker vi vanligvis p\u00e5 monstre for \u00e5 drepe. Vi har magiske, fortryllede skoger, vakre elven jomfruer live blackjack free med gratis spilleautomater p\u00e5 nett fargerikt h\u00e5r, svarte barbarer samt skinnende slott av gull og mange andre magiske doodads. Naturligvis er det ikoniske Game of Thrones temaet her for deg \u00e5 humme sammen til alle gjennom hele spillet. Vi er imidlertid her for \u00e5 forsikre deg om at Bram Stoker ikke var ganske s\u00e5 bokstavelig da han skrev Dracula. Spellcast er et spill om veivisere og hekser.\n\nLotto Lotossa onista lottokone arpoo 3 lisanumeroa Seitseman oikein tuloksella bingo norsk tipping voittaa usein miljoonia gratis spilleautomater p\u00e5 nett euroa ja viimeisella. Hr kan du lsa korsord online gratis Det finns allt fran ltta rsordriv upp dej pa varat nyhetsbrev sa far du mail nr vi lgger upp nya korsord. Kainuun lukijoille taikatempun *Katso ja gratis spilleautomater p\u00e5 nett* opi videolta, miten sinakin voit. Onko siis ihan huono pelisivu vai onko myos hyvia kokemuksia?.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff4be9a5-c731-414b-949e-1d1b6eb85d9a"}
+{"url": "http://charls.no/2013/03/22/aromatisk-fargeglad-gulrotkake-til-paske/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00459.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:46Z", "text": "Publisert 22. mars 2013:\n\n## Aromatisk fargeglad gulrotkake til p\u00e5ske\\!\n\n\n\n\u00a0Ekstra smaksrik og saftig gulrotkake med et friskt preg. Denne nydelige kaken er en\u00a0videre\u00a0utvikling av en super god krydderkake som kokke\u00a0kollega\u00a0Harald har laget, da jeg smakte den f\u00f8rste gang tenkte jeg straks at den har stort potensiale til \u00e5 bli en fantastisk god gulrot kake. Det eneste jeg har gjort er \u00e5 tilsette gulrot i oppskriften og \u00a0justert den etter dette, resultatet ble meget bra og kaken ble saftig, frisk,\u00a0smaksrik\u00a0og ikke minst holdbar. N\u00e5r jeg bestemte meg for \u00e5 lage denne ville jeg pr\u00f8ve meg p\u00e5 en helt ny m\u00e5te \u00e5 pynte en gulrotkake, resultatet ble blomster og p\u00e6ler av gulrot. Blomstene er bare stikket \u00a0ut med\u00a0utstikker\u00a0for marsipanblomster og\u00a0perlene\u00a0er laget med \u00e5 koke \u00abagar agar\u00bb inn i\u00a0gulrotjuice\u00a0og dryppe dette i iskald olje, s\u00e5 da har den\u00a0molekyl\u00e6re\u00a0gastronomien tatt plass p\u00e5 en ganske s\u00e5 klassisk gulrotkake.\n\n**Dette trenger du til kaken:**\u00a0 5 egg, 225 gr sukker, 200 gr hvetemel, 75 gr greme fraiche, 60 gr sm\u00f8r (romtemperert), 1 stk\u00a0sitron\u00a0(skall og saft), 120 gr finrevet gulrot, 2 ss rapsolje, 1,5 ss \u00a0finmalt\u00a0blanding av like deler stjerneanis,\u00a0nellik\u00a0, kanel, 3 gr bakepulver og 1,5 gr salt.\n\n**Til kremostemassen trenger du:\u00a0**250 gr naturell kremost, 150 gr romtemperert sm\u00f8r, 200 gr melis, 1,5 dl kremfl\u00f8te (til krem), 50 gr creme fraiche, 1/3 dl gulrot juice og 3 ss blodappelsinjuice.\n\n**Montering av kremen:**\u00a0Pisk sm\u00f8r, kremost, melis, og creme fraichen til en glatt masse, i med gulrotjuice og blodappelsinjuice og bland dette godt inn, ha ca 70 % av dette i en spritsepose og sett kaldt (skal opp\u00e5 kaken). Den resterene ostekremen blades med stivpisket krem, sett kaldt (skal inni kaken).\u00a0**\u00a0**\n\n**Slik lage du kaken:** Pisk sukker egg og salt til eggedosis, r\u00f8r sammen sitron, saft og skall,\u00a0cr\u00e9me\u00a0fraiche, rapsolje, sm\u00f8r og ingef\u00e6r til en glatt masse. Vend dette inn i\u00a0eggedosisen sammen med gulrot, bland det t\u00f8rre godt sammen og sikt dette. Vend melblandingen forsiktig i eggedosisen med en slikkepott. Kle bunnen p\u00e5 en springform \u00a0\u00f8 22 med bakepapir, sm\u00f8r kantene, ha i r\u00f8ren og stek ca 30 min p\u00e5 170 grader. Kaken skal ha ett lett r\u00e5tt preg, avkj\u00f8l p\u00e5 rist. Snu kaken opp ned og kutt den i like store deler p\u00e5 langs.\n\n**Gulrot perler:**\u00a0Kok opp 1/2 liter\u00a0gulrotjuice\u00a0med 1,5-2 ss sukker og noen biter t\u00f8rket vaniljestenger. Ta kjelen fra kjelevarmen og la trekke i 30 min, kok opp igjen, tilsett 7 gr \u00abagar agar\u00bb (en type gelatin) og kok dette 3 min, n\u00e5r temperaturen har falt noe drypper du sm\u00e5 dr\u00e5per i iskald (fra frys) \u00a0mais/rapsolje (pruk en pipet e,l). Fisk opp perlene og la renne av overfl\u00f8dig olje p\u00e5 kj\u00f8kkenh\u00e5ndkle\u00a0eller papir.\n\n**Montering av kaken:\u00a0**Sm\u00f8r p\u00e5 kremen p\u00e5 den ene delen av gulrotkaken, l\u00f8ft over den andre og sprits ostekremen p\u00e5 toppen i topper eller sm\u00f8r den ut, pynt med blomster av gulrot, perler og litt gr\u00f8nt, eller p\u00e5 din egen kreative m\u00e5te.\n\n\n\n*100 % gulrotjuice*\n\n\n\n\u00a0*Gode varme smaksrike krydder*\n\n\n\n\u00a0*Jeg rister krydderne litt i varm kjele f\u00f8r jeg maler de, da blir de s\u00e5 fantastisk aromatiske.*\n\n\n\n\u00a0*Nymalt krydderblanding*\n\n\n\n\u00a0*Den gule\u00a0balansemester\u00a0er med p\u00e5 \u00e5 sette sitt preg p\u00e5 denne kaken*\n\n\n\n*Gulrot kake i to lag*\n\n\n\n\u00a0Deilig, selvsikker, forf\u00f8rende, majestetisk og en fl\u00f8rt i farger og smaker.\n\n\u00abThanks for following me\\!\u00bb\n\nFoto: Charls\n\n\u00a0\n### 4 svar til Aromatisk fargeglad gulrotkake til p\u00e5ske\\!\n\n1.   gro johansen sier:\n    \n    16\\. april 2013, kl. 18:04\n    \n    Hei m\u00e5 si imponert over din flotte blogg og mye god mat,bakte br\u00f8dene i dag de fikk fort fart p\u00e5 seg nystekt av 3barn og sa disse m\u00e5 du bake fast heretter ja s\u00e5 mye godt og intressant du baker og lager,s\u00e5 fortsett med din glede med baking,kommer til og bruke din blogg til matlaging pg tips.\n    \n      -  Charls.no sier:\n        \n        26\\. april 2013, kl. 06:46\n        \n        Hei Gro tusen tusen takk for det. S\u00e5 fint at br\u00f8dene falt i smak, joda forsetter med bloggingen selv om det noen ganger blir litt av og p\u00e5 hverdagene er jo fylt av s\u00e5 mye annet, men elsker jo og holde p\u00e5 med dette. Klem fra Charls..:)\n        \n2.   Tove sier:\n    \n    3\\. juni 2013, kl. 15:24\n    \n    Hei\\! Det st\u00e5r ingenting om ingef\u00e6r i oppskriften\u2026men i teksten st\u00e5r det at det skal ingef\u00e6r i kaken\\! Hvor mye ingef\u00e6r bruker du? Fersk eller t\u00f8rket?\n    \n      -  Charls.no sier:\n        \n        4\\. juni 2013, kl. 08:38\n        \n        Beklager en glipp av meg, det skal i 2-3 ss finrevet frisk ingef\u00e6r..\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5408dc8-99bb-4090-8c68-58c8309af26b"}
+{"url": "http://www.venneriaktivitet.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:55Z", "text": "## Velkommen\\!\n\nVenneriaktivitet.no er et nettsted med informasjon om sport, lek og mosjon for barn med nedsatt funksjonsevne \u2013 f\u00f8rst og fremst i Oslo by.  \nHer finnes en oversikt over faste tilbud og forslag til leker du selv kan bruke for \u00e5 tilrettelegge et treningsopplegg.  \nLes ogs\u00e5 gjerne om gruppa v\u00e5r, VIA \u2013 Venner i Aktivitet under \"Om VIA\" i menyen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2ce449d-01dc-4561-ad34-0556e0becc83"}
+{"url": "http://avforum.no/forum/content.php?155-Hifi-p%EF%BF%BD-anabole-steroider!!", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00485.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:25Z", "text": "  - # Hifi p\u00e5 anabole steroider\\!\\!\n    \n    Published on 08-12-2015 22:58\n    \n    3  Kommentarer \n    \n    B\\&W hadde et \u00f8nske om \u00e5 vis hva god lyd var p\u00e5 konsert, s\u00e5 de bestemte seg for \u00e5 g\u00e5 i gang med et ganske s\u00e5 vilt prosjekt for 3-4 \u00e5r siden. Resultatet er den riggen som vi var s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 oppleve i dag. Det er et system som klarer \u00e5 henge med de normale PA systemer for inntil 500-600 personer. Systemet har v\u00e6rt i drift rundt 2 \u00e5r n\u00e5 og v\u00e6rt p\u00e5 de fleste st\u00f8rre festivaler rundt om i Europa og n\u00e5 endelig p\u00e5 \u00d8ya i Oslo.  \n      \n      \n      \n      \n    Systemet best\u00e5 av 4 like s\u00f8yler plassert i hver av hj\u00f8rne, 4 stk CT7 som fyll for front ved scenen og 4 stk subber under scenen. Hver av s\u00f8ylene inneholder 4 stk sub kabinetter med 2x15\" , 4 stk mellom-bass, mellomtone og diskant kabinett best\u00e5ende av 2x10\" + 1x6\" + 4x1\" elementer. Alle elementene som er brukt er standard elementer fra B\\&W som har f\u00e5tt sm\u00e5 modifikasjoner, dette g\u00e5r p\u00e5 oppheng for at de skal gi den beste lyden for det omr\u00e5det de skal jobbe i. Det st\u00f8rste problemet er i diskant omr\u00e5det der diskantene jobber opp imot sitt maksimale og g\u00e5r dermed meget varme. Her blir det nok gjort endringer p\u00e5 sikt for \u00e5 gi diskanten bedre kj\u00f8ling. Systemet har aktiv deling og deles p\u00e5 150Hz, 400Hz og 3500Hz, for hver oppsetning blir DSP'en justert for \u00e5 f\u00e5 best mulig kontroll p\u00e5 systemet. Systemet f\u00e5r str\u00f8m fra 12stk MC E-475 som levere 4x900watt + 4stk MC-100 som leverer 4x2800watt, s\u00e5 systemet har en total forsterker effekt p\u00e5 88.000watt. Dette gj\u00f8r at systemet kan levere en kapasitet p\u00e5 120db p\u00e5 8 meters avstand.  \n      \n      \n      \n      \n      \n      \n      \n      \n      \n      \n      \n    S\u00e5 hvordan l\u00e5ter s\u00e5 dette? Det kan enklest forklares med, stereo p\u00e5 anabole steroider fra gode gamle DDR-tiden. Det spiller s\u00e5 man blir glad i hele kroppen. Det er det f\u00f8rste PA systemet jeg har h\u00f8rt der man ikke har en \u00f8vre mellomtone og diskant som pr\u00f8ver \u00e5 dele trommehinnene i to. Det spiller utrolig uanstrengt, med masser av kraft og en oppl\u00f8sning de fleste dr\u00f8mmer om. Vi hadde egen artist for v\u00e5r demo, elektronrika artisten Andr\u00e8 Bratten. Jeg har ikke h\u00f8rt han f\u00e5r, men systemet passet godt til hans musikk og fikk fram god f\u00f8lelsen i enn. Systemet ble ikke presset nevneverdig hardt i forhold til hav det skal klare, var oppe i rundt 112db p\u00e5 det meste. Skal man sette fingeren p\u00e5 noe, s\u00e5 var kanskje nede bass omr\u00e5de litt svulstig, dette skylles nok i all hovedsak at vi var i et s\u00e5 \u00e5 si tomt festivaltelt som skal fylles med rundt 500 mennesker og da trenger man litt ekstra der nede. Skal ikke ta dere gjennom mange merkelig linjer med beskrivelse av lyden, den er kort og godt heftig \u00e5 som Hi-Fi Klubben sier \"Bad sound kills good music\", her f\u00e5r du godlyd p\u00e5 konsert. S\u00e5 alle dere som skal p\u00e5 \u00d8ya festivalen, f\u00e5 med dere en opplevelse i lyd hos Hi-Fi Klubben p\u00e5 \u00d8ya.  \n      \n      \n      \n      \n      \n      \n      \n      \n        lygren - 08-13-2015, 07:48\n        \n    1.   \n        \n        orso - 08-13-2015, 17:50\n        \n        > Vel vel. \u00c5 plassere h\u00f8yttalerne opp\u00e5 p\u00e5 hverandre p\u00e5 denne m\u00e5te skaper seri\u00f8s lobe og kamfilter problematikk. Det er h\u00f8yeste grad h\u00f8rbart og spesielt g\u00e5r det ut over en jevn spredning som gj\u00f8r at ved mange plasser er enkelte frekvenser vekke.  \n        >   \n        > Et godt PA anlegg b\u00e5de m\u00e5ler og l\u00e5ter langt bedre. F.eks Danley horn.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f71d5fc0-ed6e-480f-848b-281539845863"}
+{"url": "https://siteimprove.com/fr-fr/no/dci-score/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00721.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:04Z", "text": "# Din Digital Certainty Index\u2122 Score\n\nVi introduserer Siteimprove Digital Certainty Index, en unik ytelsesindikator som m\u00e5ler et nettsteds ytelse mot de faktorene som virkelig definerer hvor vellykket en digital tilstedev\u00e6relse er. Se n\u00e6rmere p\u00e5 din DCI\u2122 Score og hvordan du scorer i de ulike kategoriene og sammenlign deg med andre nettsteder i din bransje:\n\n## Slik beregnes det\n\nDigital Certainty Index tester nettstedets effektivitet p\u00e5 en skala fra 0 til 100 innenfor tre viktige kategorier: Quality Assurance, SEO og Accessibility. DCI\u2122 og de detaljerte resultatene fra hver underkategori gir en omfattende oversikt over nettstedets n\u00e5v\u00e6rende status, DCI-referanser for din bransje og gir deg n\u00f8yaktige anbefalinger om hvordan og p\u00e5 hvilke omr\u00e5der du b\u00f8r forbedre din egen score.\n\nSiteimproves team justerer DCI-scoremodellen med jevnlige mellomrom i tr\u00e5d med at de digitale omgivelsene endrer seg. Du kan dermed v\u00e6re trygg p\u00e5 at du ligger i forkant av dagens viktigste utfordringer for nettsteder.\n\n*The Digital Certainty Index\u2122 has a patent pending.*\n\n## Hva betyr dette for deg?\n\n\n## Forbedre din DCI Score\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b51d7bc7-eca8-44d3-a134-4ce7dda204cd"}
+{"url": "https://veganeren.com/2011/08/enkel-og-nydelig-sjokolademousse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00644.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:13Z", "text": "# Enkel og nydelig sjokolademousse\n\nWritten by Cathrine Ottesen on august 22, 2011  in Kaker, s\u00f8t bakst og desserter, Puddinger, krem og fromasjer\n\nJeg skulle egentlig lage bl\u00e5b\u00e6rmousse i dag, men kremen ble aldri stiv nok s\u00e5 jeg satte den i kj\u00f8leskapet. Da stivnet den endel (fikk moussekonsistens). Men da fikk jeg plutselig lyst p\u00e5 noe annet, og tilsatte litt kakao i kremen. J\u00f8ss alts\u00e5, det ble den beste sjokolademoussen jeg har smakt. Store ord, men jeg mener hvert eneste av dem\\! Fluffy, s\u00f8t og utrolig god. Og s\u00e5 enkel? Pr\u00f8v selv\\!\n\n\n\n**OPPSKRIFT**  \nNok til 2 personer:\n\n1 pakke Go Green Visp (havrekremfl\u00f8te)  \n2 ss sukker  \n1 ts vaniljesukker  \n2 ss kakaopulver\n\nPisk kremen med sukker og vaniljesukker, blir den ikke stiv nok kan du sette den i kj\u00f8leskapet en stund etter pisking, da stivner den endel. Jeg lot den st\u00e5 i et par timer.  \nVend inn kakaopulver. Ferdig. Kan varieres med mange andre smaker.\n\n\n\n1.  \n    \n    A.Knudsen\n    \n    august 22, 2011 at 7:31 pm \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Reply\n    Kult\\!\\! Eg har soyatoo piskefl\u00f8te. Kanskje eg ska testa med den? \\*gruble\\* Men eg har visst ikkje kakao. Crap. Har oboy d\u00e5, men det smage liksom ikkje heilt likt. \\*ler\n\n2.  \n    \n    Cathrine\n    \n    Den smaker ikke s\u00e5 godt som havrefl\u00f8ten s\u00e5 jeg kan ikke garantere for smaken. Men det er jo bare \u00e5 pr\u00f8ve, jeg har en oppskrift her p\u00e5 bloggen med soyatoo-sjokolademousse, men jeg lager den nok ikke igjen, likte denne MYE bedre. Hvis du lager den og ikke synes den er god, m\u00e5 du pr\u00f8ve denne senere, for denne ER god. \ud83d\ude00\n\n3.  \n    \n    Anonym\n    \n    september 23, 2011 at 4:18 pm \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Reply\n    \n    Hvor f\u00e5r man kj\u00f8pt den fl\u00f8ten? S\u00e5 virkelig godt ut\\!\n\n4.  \n    \n    Cathrine\n    \n    september 24, 2011 at 7:13 am \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Reply\n    \n    Den fl\u00f8ten har de p\u00e5 Mega, Obs og Meny, i hvert fall. Sikkert et par andre ogs\u00e5, det er den mest vanlige melkefrie fl\u00f8ten. \ud83d\ude42\n\n5.  \n    \n    Fy faen\n    \n    januar 1, 2012 at 10:24 pm \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Reply\n    \n    Denne var dritgod\\!\n\n6.  \n    \n    Hanne Grethe\n    \n    mars 3, 2012 at 5:28 pm \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Reply\n    \n    Hei\\! \ud83d\ude42\n    \n    Denne s\u00e5 utrolig god ut, og jeg bare lurte p\u00e5 om det er mulig \u00e5 lage den p\u00e5 samme m\u00e5ten, men med vanlig kremfl\u00f8te? \ud83d\ude42\n    \n    Elsker oppskriftene dine, forresten\\! Ufattelig mye godt, samlet p\u00e5 en side, det liker jeg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53552836-4710-4a15-88e5-7bd031a6255f"}
+{"url": "https://www.dagsavisen.no/roganytt/selskap-bak-batbutikk-konkurs-1.967902", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00328.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:03Z", "text": "# Selskap bak b\u00e5tbutikk konkurs\n\n## Mandag gikk et selskap som har eid halvparten av en b\u00e5tbutikk konkurs.\n\n av Tore Bruland \n\n** ** Publisert 16. mai 2017 \u00a0 Sist oppdatert: 19:46, 16. mai 2017 \u00a0\nDet var selskapet Guro Holding AS som var i retten og begj\u00e6rte oppbud.\n\nGuro Holding AS har eid 51 prosent av aksjene i Jama Marina AS i Hillev\u00e5g.\n\nDenne butikken har solgt b\u00e5tutstyr, men gikk konkurs i begynnelsen av mars i \u00e5r.\n\nN\u00e5r det gjelder Guro Holding AS ble det opplyst at selskapet har en gjeld p\u00e5 1,5 millioner kroner og at selskapets aktiva har en ansl\u00e5tt verdi p\u00e5 null kroner.\n\nStavanger tingrett la skyldnerens opplysninger til grunn og kom til at selskapet var ute av stand til \u00e5 dekke sine forpliktelser etter hvert som de forfaller.\n\nRetten kom ogs\u00e5 til at betalingsvanskene ikke er av forbig\u00e5ende art og at vilk\u00e5rene for \u00e5 ta oppbudsbegj\u00e6ringen til f\u00f8lge var til stede.\n\nAdvokat Paul Ingvald Aakre er oppnevnt som bostyrer.\n\nSkiftesamling vil bli avholdt den 29. juni i \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2987c0aa-fd12-4594-b9b6-e6dff20793b5"}
+{"url": "http://seftafoto.blogspot.com/2010/02/en-vegg-igjen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00343.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:10:55Z", "text": " \n\n## tirsdag 23. februar 2010\n\n### En vegg igjen\n\n\n\nEn vegg skal ikke stoppe meg. Jeg f\u00e5r f\u00f8lge veggen og finne ei d\u00f8r som jeg kan g\u00e5 inn. P\u00e5 min butikkrunde hadde jeg kameraet med, og spennende motiv dukket ikke akkurat opp foran meg. S\u00e5 da ble det en vegg.\n\n   \n#### 2 kommentarer:\n\n \n\nDonald sa...\n\nEn v\u00e6g med en plante, som ikke ved, hvor den er :-)\n\n 23. februar 2010 kl. 17:32    \n\n\n\n\n\nIrene sa...\n\nDen som leter ... finner alltid noe \u00e5 ta bilde av :o))\n\n 23. februar 2010 kl. 19:46    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe030446-f8e9-44ed-96aa-425dbce44067"}
+{"url": "https://strandos.blog/2012/06/03/botanisk-hage-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:40Z", "text": "Lagt ut den 3. juni 2012 av Jens-Chr\n\n# Botanisk hage\n\nDet er trivelig \u00e5 rusle rundt i Botanisk Hage p\u00e5 T\u00f8yen og i dag gikk jeg dit igjen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2845f20b-bb80-46d1-9822-bd50466ccb1c"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nordland/12-kommuner-far-vaere-med-pa-sykkelfesten-1.12734070", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00265.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:39:39Z", "text": "# 12 kommuner f\u00e5r v\u00e6re med p\u00e5 sykkelfesten\n\n12 kommuner i Salten og p\u00e5 Helgeland f\u00e5r oppleve sykkelsirkuset p\u00e5 n\u00e6rt hold. \u2013 Det blir spektakul\u00e6rt, sier statsr\u00e5d Elisabeth Aspaker (H).\n\nFrank Nyg\u00e5rd Journalist\n\n**\u2013 Gjennom tre \u00e5r har arrang\u00f8rene tatt i bruk hele landsdelen, og n\u00e5 er turen kommet til Helgeland og Salten. \u00c5rets tras\u00e9 er spenstig. Dette betyr mye for sykkelsporten. At vi f\u00e5r to etapper i Bod\u00f8 er helt fantastisk. I tillegg f\u00e5r Bod\u00f8 sykkel-NM en hel uke i juni, sier leder i Bod\u00f8 sykkelklubb Jan Oddvar S\u00f8rnes.**\n\nHan er ikke i tvil om hvilken etappe som kommer til \u00e5 bli den tyngste.\n\n**\u2013 Korgfjellet, Lj\u00f8senhammeren og Kvikstadheia. Selv for profesjonelle syklister blir nok dette t\u00f8ffe etapper.**\n\n\u00c5rets Arctic Race skal g\u00e5 over fire sammenhengende dager og best\u00e5r av f\u00f8lgende fire etapper:\n\n  - **Torsdag 11. august, etappe 1: Fauske - Rognan, 176 km**\n  - **Fredag \u200b\u200b12. august, etappe 2: Mo i Rana - Sandnessj\u00f8en, 198 km**\n  - **L\u00f8rdag 13. august, etappe 3: Nesna - Korgfjellet, 160 km**\n  - **S\u00f8ndag 14. august etappe 4: Polarsirkelen (Rana Kommune) - Bod\u00f8, 193 km**\n\n\u00c5rets Arctic Race skal innom 12 kommuner \u2013 hvorav ni kommuner p\u00e5 Helgeland \u2013 f\u00f8r deltakerne ender opp i Bod\u00f8 14 august. Se ruta her:\n\n## F\u00e5r oppleve de syv s\u00f8stre\n\n\n\nArctic Race of Norway 2016 starter i Fauske torsdag 11. august med \u00e5rets nordligste etappe. Etter \u00e5 ha krysset Saltstraumen vil sprinterne og all-rounderne, eller s\u00e5kalte \u00abpunchers\u00bb, kjempe for seieren i Rognan. Neste dag, etter \u00e5 ha krysset Polarsirkelen for starten av etappe to i Mo i Rana, vil rytterne m\u00e5tte takle de ofte uberegnelige vindforholdene ved Sandnessj\u00f8en, og p\u00e5 samme etappe f\u00e5 oppleve de spektakul\u00e6re Syv S\u00f8stre.\n\n## Avgj\u00f8res p\u00e5 Korgfjellet\n\nEtappe tre vil uten tvil v\u00e6re h\u00f8ydepunktet under Arctic Race of Norway 2016. I l\u00f8pet av den 160 km lange etappen vil trolig totalseieren i \u00e5rets ritt avgj\u00f8res. Etappen starter i Nesna, f\u00f8r hovedfeltet passerer to ganger igjennom Mo i Rana. Vinneren blir k\u00e5ret p\u00e5 Korgfjellet (8,9 km p\u00e5 6,3 prosent), den h\u00f8yeste m\u00e5lgangen i Arctic Race of Norway sin historie.\n\n## Starter p\u00e5 Polarsirkelen\n\n\n\nStarten p\u00e5 den siste etappen den 14. august skjer p\u00e5 Polarsirkelen i Rana kommune, f\u00f8r hovedfeltet sykler nord mot Bod\u00f8. Rytterne som n\u00e5 er kledd i bl\u00e5 eller oransje ledertr\u00f8yer m\u00e5 i avslutningsetappen motst\u00e5 t\u00f8ffe angrep for \u00e5 bli tatt opp i vinnerklubben sammen med Thor Hushovd (2013) Steven Kruijswijk (2014) og Rein Taaram\u00e4e (2015).  \n  \n**\u2013 Denne fjerde utgaven av Arctic Race of Norway virker b\u00e5de balansert og spennende. Alle typer ryttere vil ha gode muligheter, med minst to sprintavslutninger og en variert og vakker tredjeetappe. Det er vanskelig \u00e5 tippe hvilke ryttere som vil utmerke seg spesielt, men det blir som alltid spennende \u00e5 f\u00f8lge en Alexander Kristoff i storform, sier Thor Hushovd, tidligere verdensmester og vinner av den f\u00f8rste utgaven av Arctic Race of Norway.**\n\n## Begeistret minister\n\n**\u2013 Helgeland har v\u00e6rt et \u00abwhite spot\u00bb p\u00e5 kartet. Under \u00e5rets ritt f\u00e5r vi vist fram denne delen av Nord-Norge. Jeg er glad for at regjeringen skal v\u00e6re med til \u00e5 bidra til dette nordnorske sykkeleventyret, sier E\u00d8S- og EU-minister Elisabeth Aspaker (H).**\n\n## **Gleder seg**\n\nOrdf\u00f8rer B\u00e5rd Anders Lang\u00f8 i Alstahaug og Rana-ordf\u00f8rer Geir Waage mener Arctic Race har en viktig \u00e5 rolle \u00e5 spille for \u00e5 markedsf\u00f8re, og for \u00e5 bygge samhold, og stolthet om Helgeland.\n\n**\u2013 Dette er den st\u00f8rste muligheten vi noen gang har hatt til \u00e5 vise fram Helgeland for resten av verden. Det blir en folkesfest og et samarbeidsprosjekt som hele regionen st\u00e5r bak, mener Rana-ordf\u00f8reren.**\n\n## H\u00e5per p\u00e5 bra v\u00e6r\n\n\n\n**\u2013 Jeg h\u00e5per p\u00e5 fint v\u00e6r n\u00e5r 150-200 syklister skal passere Helgelandsbrua og sykle under fjellkejden de Syv s\u00f8stre, sier Lang\u00f8.**\n\n## **Millionst\u00f8tte**\n\nRegjeringen foresl\u00e5r \u00e5 st\u00f8tte sykkelrittet Arctic Race of Norway med inntil 15 millioner kroner per \u00e5r i 2016, 2017 og 2018.\n\n**\u2013 Arctic Race har p\u00e5 f\u00e5 \u00e5r blitt et stort, internasjonalt sykkelritt. Rittet skaper positiv aktivitet i Nord-Norge, sier n\u00e6ringsminister Monica M\u00e6land.**\n\n  Publisert  06.01.2016, kl. 09.32    Oppdatert  06.01.2016, kl. 13.03 \n\n### NRK anbefaler\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3bafc18-267c-4059-9fa3-958d989d114e"}
+{"url": "http://www.karriereoppland.no/karrieresentrene/karriere-oppland-hadeland/arbeidsliv/kompetanseveiviseren/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00782.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:58Z", "text": "# Kompetanseveiviseren\n\nOppland fylkeskommune, i samarbeid med NHO og LO tilbyr gratis\u00a0kompetanseutvikling for sm\u00e5 og mellomstore bedrifter.\n\n## M\u00e5lgruppe\u00a0\n\nSm\u00e5 og mellomstore bedrifter som vil i gang med kompetanseutvikling for ansatte. Styreledere, bedriftsledere og tillitsvalgte.\n\n## Aktuelle tema\n\n  - Kompetansekartlegging\n  - Motivasjon for l\u00e6ring og utvikling\n  - Planlegging og tilrettelegging av oppl\u00e6ringstiltak\n  - Informasjon om relevante offentlige virkemidler\n  - Samarbeid med andre bedrifter/bransjer om oppl\u00e6ring\n\n## Nytteverdi\n\nOppl\u00e6ringsmodellen er pr\u00f8vd ut i en rekke bedrifter i Oppland og\u00a0nytteverdien kan oppsummeres slik:\n\n### Kort sikt:\n\nForbedring av elementer i produksjon/verdikjeden, personalutvikling, \u00f8kt entusiasme og \u00f8kt kvalitet i jobbutf\u00f8relsen, synliggj\u00f8ring, utnytting og videreutvikling av de ansattes kompetanse.\n\n### Lang sikt:\n\n\u00d8kt inntjening, bedre grunnlag for nyskapning og \u00f8kt omstillingsevne, \u00f8kt kompetanse blant de ansatte, bedre jobbmestring, bedre arbeidsmilj\u00f8, lavere sykefrav\u00e6r og bedriftsutvikling.\n\n## Varighet\u00a0og form\n\nDet tilbys\u00a0en\u00a0prosessleder\u00a0gratis i inntil 30 timer. Bedriften m\u00e5 bidra med egenandel i form av tid, egeninnsats og\u00a0eventuelt erfaringsdeling med andre bedrifter.\n\nSist oppdatert 30.11.2015\n\n Fant du det du lette etter? \n\n  - Ja\n  - Nei\n\n\\-\u00a0Oppland fylkeskommune gir oppl\u00e6ring til innsatte i Vestoppland fengsel?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64ecda7b-59c2-4319-b64e-9f620b26390c"}
+{"url": "http://lailanc3.blogspot.com/2008/03/framme-fryd-og-glede-og-pen-stor-fot.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:36Z", "text": " \n\n## Wednesday, March 12, 2008\n\n### Framme - fryd og glede og p\u00e5 en stor fot...\n\nDet var en utrolig smidig og trang opplevelse, Flight 39 over dammen. Alt var veldig greit, hyggelig service (vi fikk kj\u00f8pt 4 kvarte rv om gangen, s\u00e5 slapp vi \u00e5 mase s\u00e5 f\u00e6lt, og den var faktisk drikkendes ogs\u00e5) mange rare nordmenn om bord - som ga litt trim til lattermusklene ogs\u00e5.  \n  \nAlt gikk ogs\u00e5 utrolig greit i immigrasjonskontrollen, k\u00f8 og kontroll tok bare 30 minutter\\! S\u00e5 var det \u00e5 stime bort til baggasjekarusellen, f\u00e5 tak i kofferten, og s\u00e5 sende den videre til Sarasota. Vi s\u00e5 at flyet var 2 timer forsinket, s\u00e5 vi fant oss en hyggelig restaurant, og fikk oss en f\u00f8rste US-burger. Overm\u00e5te god\\! Og... en Strawberry Daiqueri\\!  \n  \nDerfra var det forsinkelser og styr, men vi kom da fram til Sarasota - yndlingsflyplassen - og fikk b\u00e5de koffert og leiebil. (en s\u00f8t KIA miniSUV)  \n  \nAlt i alt var vi over tre timer forsinket n\u00e5r vi ble m\u00f8tt av en smilende Morten Medeier p\u00e5 trappa\\!\\!  \n  \nFoten var ca en halvkilo tyngre enn vanlig - veldig hoven og ekkel, men det g\u00e5r vel over\\!  \n  \nMen n\u00e5 er vi her, og her blir vi\\!\n\nLaila N. Christiansen  at \n\n9:27 PM           \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "98934713-b4c9-4732-a3a3-e7c4f902e23d"}
+{"url": "http://www.rytter.no/stevnestart/antidoping/doping-og-medisinlister/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:03Z", "text": "## Doping og medisinlister\n\nNRYF har gjennom avtale med Antidoping Norge utarbeidet en kategoriseringsliste for substanser og metoder i forbindelse med konkurranse og trening, og en karenstidsliste med karenstider for medisiner og behandlinger for hest.\u00a0Oversikt over hva som gjelder for mennesker finner du p\u00e5 Antidoping Norge sine sider\n\nKategoriseringslisten er basert p\u00e5 FEIs liste over forbudte\u00a0stoffer, og karenstidlister er utarbeidet av Det Norske Travselskap.\n\nNRYF bruker FEIs liste over forbudte stoffer. At et stoff er forbudt betyr at det overhodet ikke er tillatt brukt p\u00e5 hest som starter konkurranser.\n\nAt det er karenstid p\u00e5 behandling betyr at behandlingen er tillatt brukt, men at hesten ikke kan starte konkurranse f\u00f8r karenstiden er over. For de fleste behandlinger er karenstiden tilstrekkelig lang til at hesten ikke vil f\u00e5 positive utslag p\u00e5 en dopingpr\u00f8ve, men nedbrytningstiden kan variere, og det er bedre \u00e5 vente et stevne for lenge hvis hesten har f\u00e5tt behandling som st\u00e5r p\u00e5 karenstidlisten.\n\n### Hva er hva?\n\nDoping betyr at hesten har testet positivt for et preparat som blant annet er prestasjonsfremmende. Preparat som ikke er beregnet p\u00e5 hester klassifiseres som doping, for eksempel medisiner til mennesker.\n\nIkke-tillatt medisinering er positive pr\u00f8ver som inneholder legemiddelsubstanser som er godkjent for bruk p\u00e5 hest. Forekomsten av disse substansens anses som mindre alvorlig enn preparater klassifisert som doping, hvis ikke preparatet er gitt for \u00e5 skjule skader ol.\n\nAndre ikke-tillatte substanser er slike som har en begrenset p\u00e5virkning p\u00e5 prestasjon eller som hesten har kommet i kontakt med ved et uhell, f.eks ved forurensning av f\u00f4r.\n\nV\u00e6r klar over at selv om det skilles mellom doping og ikke-tillatt medisinering, s\u00e5 betyr ikke det at bruk av medisinsk behandling eller bruk av ikke-tillatte substanser i sammenheng med konkurranser under noen omstendighet er akseptabelt.\n\nHvis hesten din beh\u00f8ver medisinsk behandling p\u00e5 stevneplassen, s\u00e5 er den i de aller fleste tilfeller ikke i stand til \u00e5 starte konkurranse uten at det g\u00e5r ut over dyrevelferden.\n\n\n\nFoto: Roger Svalsr\u00f8d\n\n## **\u00a0**\u00abUnder all trening og deltakelse i konkurranser skal hensynet til hestens velferd komme f\u00f8rst \u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c6e8b99-097d-4486-a6af-3edcfadf265d"}
+{"url": "https://www.medier24.no/artikler/19-enkle-grafer-som-forklarer-hvordan-medievanene-vare-endrer-seg/361688", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00343.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:46Z", "text": "\n\n# 19 enkle grafer som forklarer hvordan medievanene v\u00e5re endrer seg\n\nMEDIETRENDER2015: Vi oppsummerer TNS Gallups statusrapport for medieutviklingen i Norge.\n\n  - Gard L. Michalsen\n  - 15\\. jan. 2016 - 13:36  Endret 31. mars 2017 - 10:40 \n\nForrige uke inviterte **TNS Gallup** til konferansen ***Medietrender 2016.***\n\nDet startet med \u00abh\u00f8ydepunktet\u00bb for alle som ikke kan f\u00e5 nok av statistikk og kvalifiserte analyser av medieutviklingen i Norge og resten av verden.\n\n**Og de store trendene er ikke uventet som f\u00f8lger:**\n\n  - **Papiravisene** faller fortsatt.\n  - Vi bruker stadig mer **internett**, og stadig mer p\u00e5 **mobilen**.\n  - **TV** og **radio** st\u00e5r fortsatt sterkt, men **OBS**\\!, her faller det fort blant de yngste brukerne.\n  - De **yngste** er **mobile**, bruker **nett-TV**, **smarttelefon**, **Snapchat** og **Youtube**.\n\nMarketingdirekt\u00f8r og avdelingsleder **Ingvar Sandvik** i TNS Gallup holdt foredraget, og har du god tid kan du h\u00f8re alt han sier i video-embeden under.\n\n**P\u00e5 TNS-gallup.no** kan du ogs\u00e5 laste ned hele presentasjonen med over 50 slides om medieutviklingen.\n\nMedietrender-2016, TNS Gallup from Terje Borud Foto on Vimeo.\n\n## **Men vi har ogs\u00e5 trukket ut de\u00a019 viktigste - som oppsummerer ganske godt:**\n\n\n\n### 1\\. Internett er v\u00e5r desidert viktigste nyhetskilde\n\n\n\n### 2\\. Og p\u00e5 10 \u00e5r er antall papiraviser vi leser, blitt halvert\n\n\n\n### Men nordmenn leser fortsatt ganske mye papir, sammenlignet med de fleste andre\\!\n\n\n\n### 4\\. Mediehusene holder totalt sett relativt godt stand, men nettavisen har n\u00e5 passert papiravisen i dekning\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19294eed-c58c-4ae1-8b1a-15928a19d67f"}
+{"url": "https://www.fagbokforlaget.no/bok/I9788256271450", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:28Z", "text": "\n\n  - Forfattere:  \n    Forfatter NKI-forlaget Mette Holan\n    9788256271450\n  - Utgitt:  \n    2011\n  - Utgave:  \n    1\n  - Alder:  \n    Voksen\n\nMette Holan\n\nMarkedsf\u00f8ringsledelse \n\n## Markedsf\u00f8ringsledelse\n\nMarkedsf\u00f8ringsledelse inng\u00e5r i et l\u00e6reverk som best\u00e5r av tre b\u00f8ker med fokus p\u00e5 ledelsesfag. B\u00f8kene er spesielt godt egnet for fagskolen; b\u00e5de til L\u00d8M-fagene p\u00e5 de tekniske linjene, til ledelsesfag generelt p\u00e5 fagskoleniv\u00e5et og i mesterbrevutdanningen. Avdelingsledere og prosjektledere i private og offentlige virksomheter vil ogs\u00e5 kunne ha utbytte av l\u00e6reverket. Markedsf\u00f8ringsledelse tar utgangspunkt i markedsplanmodellen. Boka fokuserer p\u00e5 markedsplan- og markedsstrategiprosessen, forretningsideer, kj\u00f8psatferd, markedsunders\u00f8kelser, situasjonsanalyser og markedssegmentering. Konkurransemidlene pris, produkt, distribusjon, p\u00e5virkning og personal gjennomg\u00e5s grundig. Et kapittel tar ogs\u00e5 for seg etikk og lover som er viktige \u00e5 kjenne til i markedsarbeidet. Hvert kapittel har arbeidsoppgaver. Disse b\u00f8kene inng\u00e5r i l\u00e6reverket: \u00d8konomistyring Organisasjon og ledelse Markedsf\u00f8ringsledelse Forfatter er Mette Holan. Holan arbeider ved Fagskolen i Steinkjer, og har undervist i fagskolen i en \u00e5rrekke.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3d08db3-fc1b-49ac-9dbe-ae01e059f1a4"}
+{"url": "http://motesilje.com/pa-mitt-skrivebord-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:18:38Z", "text": "# P\u00e5 mitt skrivebord\n\nSilje Pedersen, mai 14, 2012 6:57 pm // Uncategorized\n\n\n\n\n\n\u2026Finner du nye magasiner, duftlys, spennende invitasjoner og tre nye metalliske lakker fra Deborah Lippmann. Private Dancer, Sugar Daddy og Sweet Dreams skal f\u00e5 pryde t\u00e5neglene mine s\u00e5 snart det er varmt nok i v\u00e6ret. Jeg aldri v\u00e6rt noe spesielt fan av lakk med shimmer, men jeg ser for meg at disse blir superfine til sommerbrun hud.\n\n### 2 Thoughts on \"P\u00e5 mitt skrivebord\"\n\n  - Frida on mai 14, 2012, kl. 19:31\n    \n    Nydelege farger \ud83d\ude09 Lurte p\u00e5 ein liten ting\u2026den vintage-butikken du har bilde av i Nice, kor ligg den?\n    \n    http://www.fridafrosk.net\n    \n      - silje on mai 15, 2012, kl. 09:07\n        \n        Hei Frida, den heter Mademoiselle og ligger i 41 rue de France, rett ved shoppinggaten i Nice. De hadde utrolig mye fint\\!\\! Hilsen Silje\n        \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bed0d970-de7a-4c88-b5b2-c3a0160315d4"}
+{"url": "http://www.sagahuus.com/index.cfm?fuseaction=profile&action=group&id=87", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00644.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:17Z", "text": "# Kristian Alfred og Randi Evensen\n\nKristian Alfred Evensen ble f\u00f8dt den 17. juni 1914 og var bror av min mamma som var Bergliot Dahlmann, f\u00f8dt Evensen.\n\nDe var begge del av den store barneflokken til Anna og Henrik Evensen. Du kan lese mer om familien Evensen ved \u00e5 trykke p\u00e5 lenken her.  \n  \nOnkel Kristian var gift med Randi Haugen og her er noen minner fra tiden sammen med onkel Kristian og tante Randi.  \n  \n**Ekornveien 2**  \nTante Randi og onkel Kristian har alltid betydd mye for meg. Etter at de flyttet til Ekornvegen 2 var vi mye p\u00e5 bes\u00f8k. De bodde ogs\u00e5 en tid i Teglverksvegen 7 som du kan lese litt om her.  \n  \nMin pappa Alf Dahlmann og onkel Kristian var verdens beste kompiser og begge var de inderlige snille. Onkel Kristian var muntrasjonsr\u00e5det i alle familie-sammenkomster. Tante Randi var rolig, husmor til fingerspissen og hadde et hjerte av gull.  \n  \n**Thea og Karl Haugen**  \nI Ekornvegen bodde de i annen etasje og i f\u00f8rste etasje bodde tante Randis foreldre, Thea og Karl Haugen. Det var Haugen - som var snekker av yrke - som bygde huset i sin tid.  \n  \nDa tante Randi, onkel Kristian og kusine Erna flyttet til Ekornvegen begynte Thea og Karl \u00e5 dra p\u00e5 \u00e5ra og det var godt for dem \u00e5 f\u00e5 familien i samme hus.  \n  \nThea var en liten hvith\u00e5ret, snill dame. Erna og jeg kunne lage litt br\u00e5k med \u00e5 l\u00f8pe i trappene, men Thea sa alltid: \"La ungene f\u00e5 r\u00f8re seg\". Karl var en staut kar, med hvitt h\u00e5r som sto rett opp - og han hadde en flott bart.  \n  \n**Marepostei og pjolter**  \nN\u00e5r mamma, pappa og jeg kom p\u00e5 bes\u00f8k hadde tante Randi alltid p\u00e5smurte snitter. Hun hadde ogs\u00e5 alltid god bakst og var kjent for sine mareposteier. Etter kaffe og mat ble det ofte en liten pjolter p\u00e5 de voksne - vi ungene fikk brus som var veldig stas. Ofte kom Haugen opp og slo av en prat. Jeg ser han for meg med pipa i munnen og med klokkeuret sitt i vesten.  \n  \n**Pusekatt og piano**  \nErna hadde en s\u00f8t pusekatt, husker jeg. Og til jul hadde tante Randi og onkel Kristian juletreet st\u00e5ende i det midterste rommet. Det var pent pyntet og var trukket med engleh\u00e5r - det syntes jeg var flott.  \n  \nErna fikk piano og gikk og l\u00e6rte. Jeg syntes det var stas n\u00e5r hun spilte for oss. Husker hun spilte \"Til Elise\". Jeg \u00f8nsket at ogs\u00e5 jeg skulle f\u00e5 l\u00e6re \u00e5 spille piano en gang, men det var dyrt \u00e5 anskaffe et piano.  \n  \n**Hagen i Ekornvegen**  \nDet var en fin hage i Ekornvegen. Det var ogs\u00e5 en br\u00f8nn der som man kunne f\u00e5 drikkevann fra. Videre hadde de mange frukttr\u00e6r og vi fikk ofte epler med hjem.  \n  \n**Kongens fortjenestemedalje**  \nOnkel Kristian jobbet p\u00e5 Rosenvinge (Trio Ving) og fikk Kongens fortjenestemedalje for 50 \u00e5rs ansettelse - uten en eneste dags frav\u00e6r. Det er det nok ikke mange som kan m\u00e5le seg med, bortsett fra en annen onkel av meg, onkel Rolf Evensen. Han jobbet ogs\u00e5 i 50 \u00e5r p\u00e5 samme arbeidsplass, ved Moss Aktiem\u00f8ller.\n\n*1.7.1978 Arbeidsleder Kristian Evensen er tildelt Kongens Fortjenstmedalje  \n1.7.1981\u00a0Formann Rolf Evensen er tildelt Kongens Fortjenstmedalje  \nKilde: www.kongehuset.no*\n\n**Onkel Kristian p\u00e5 sykkel**  \nOnkel Kristian var ofte \u00e5 se p\u00e5 sykkel. Jeg syntes det var hyggellig \u00e5 m\u00f8te ham. Han slo alltid av en prat og s\u00e5 vanket det noen kroner til is eller godterier.  \n  \nJeg husker fra da vi bodde i Fjordvegen 79. Da kom onkel Kristian innom p\u00e5 sykkel, likes\u00e5 n\u00e5r vi flyttet til \u00d8rejordet.  \n  \n**En knert og en tippegevinst**  \nEn gang p\u00e5 slutten av femtitallet tok onkel Kristian og pappa seg en knert og s\u00e5 satt de opp en rekke i Norsk Tipping. Og jammen vant de ikke\\! Begge familiene kunne kj\u00f8pe seg sitt aller f\u00f8rste kj\u00f8leskap. Det var et hvitt KPS skap. Det var stor stas.  \n  \n**Mamma, pappa, onkel Kristian og tante Randi**  \nMamma og pappa hadde mye hygge sammen med tante Randi og onkel Kristian - helt frem til pappa d\u00f8de i 1982. Da bodde foreldrene mine i Snorresveg 13, som var like nedenfor Ekornvegen. Det er leit at denne perioden ble s\u00e5 kort, for pappa og onkel Kristian hadde det s\u00e5 fint sammen. Etter at pappa ble borte var tante Randi og onkel Kristian flinke til \u00e5 be mamma til middag og i annet hyggelig lag.  \n  \nEtter at pappa d\u00f8de tok jeg ogs\u00e5 mer kontakt med tante Randi og onkel Kristian igjen. Det hadde v\u00e6rt ungdomstid og jeg hadde etablert meg med mann og barn etterhvert. Pappa d\u00f8de 18.desember 1982 - helt opp i jula. Det gjorde forferdelig vondt \u00e5 miste ham. Han hadde alltid v\u00e6rt s\u00e5 glad i julen.  \n  \nHvert eneste \u00e5r etterp\u00e5 var jeg p\u00e5 bes\u00f8k hos tante Randi og onkel Kristian, helst den 22. desember for da hadde tante Randi bursdag. Og s\u00e5 var jeg alltid innom p\u00e5 bursdagen til onkel Kristian den 17. juni. Det ga meg en slags tr\u00f8st etter savnet av pappa. Onkel Kristian og tante Randi fortalte ofte historier om ham. Mannen min Kjell ble ogs\u00e5 veldig glad i disse gode menneskene.  \n  \nOnkel Kristian hadde mange morsomme historier \u00e5 fortelle i hyggelig lag. Ofte lo vi s\u00e5 vi grein.  \n  \n**Kj\u00e6re onkel Kristian**  \nOnkel Kristian slet med sykdom i de siste \u00e5rene han levde og den 7. november 2002 d\u00f8de han fra oss. Jeg er s\u00e5 takknemlig for at jeg fikk sitte i sammen med Erna p\u00e5 sykehuset den siste natten han levde. Jeg var s\u00e5 inderlig glad i onkel Kristian og har s\u00e5 mange gode minner \u00e5 tenke tilbake p\u00e5.  \n  \nDen yngste s\u00f8nnen v\u00e5r, Alf Kristian, er oppkalt etter onkel Kristian og pappa Alf.  \n  \n**Kj\u00e6re tante Randi**  \nJeg ser for meg tante Randi og onkel Kristian i kj\u00f8kkenvinduet, alltid smilende og vinkende n\u00e5r vi kom og n\u00e5r vi gikk. Etter at onkel Kristian ble borte fortsatte jeg med \u00e5 bes\u00f8ke tante Randi p\u00e5 bursdager og til jul og en gang i blant ellers.  \n  \nI de siste \u00e5rene tante Randi levde bodde hun p\u00e5 Orker\u00f8d Sykehjem. Jeg var p\u00e5 bes\u00f8k hos henne en gang i blant, og da koste vi oss med kake og kaffe. Og det var koselige bursdager i sammen med Erna, Bj\u00f8rn og Morten.  \n  \nTante Randi d\u00f8de 16. januar 2011 i en alder av 96 \u00e5r, snille tanta mi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "192e4e84-375d-4fe8-9f24-9ead7d75066c"}
+{"url": "http://caprifol.blogg.no/1318691747_pink_butterfly_cupcak.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00061.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:38Z", "text": "# caprifol\nEn liten verden av cupcakes og andre s\u0159te fristelser...\n\n## Pink Butterfly Cupcakes\n\n  - 15.10.2011 kl.17:15 i Cupcakes\nHer er mine sommerfugl cupcake som jeg lagde i g\u013ar. Jeg lagde de i forbindelse med en konkurranse som Manuela har p\u013a passion4baking.com i samarbeid med kreftforeningen sin rosa sl\u0159yfe aksjon. Derfor er sommerfuglene rosa og pyntet med rosa sl\u0159yfer:)\n\nFor \u013a se bidragene i konkurransen kan dere g\u013a inn p\u013a facebooksiden til passion4baking:)\n\n Bunnene er vanilje, frostingen er vaniljefrosting med hvit sjokolade i og farget rosa med paste farge fra Wilton, du finner den her.\n\n Selve sommerfuglene er laget med sjokoladefrosting i midten som er \"kroppen\" og vingene og f\u0159lehornene er laget av m\u0159rk 70% sjokolade, hvor det rosa er hvit sjokolade som er farget rosa.\n\n\n\n  \n  \n\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\n\n\nI morgen kommer step-by-step p\u013a hvordan du kan lage sommerfuglene selv:)\n\nHva synes dere, tror dere jeg har noen sjangs i konkurransen?\n\n\n\n  - 15.10.2011 kl.17:15 i Cupcakes\n\n\n#### Andrine\n\n15.10.2011 kl.17:21\n\nAww, s\u013a s\u0159te muffins\\!\\<3\n\n\n\n#### Vanessa Jenny Haubach\n\n15.10.2011 kl.17:27\n\nNamm\\! Kjempefint og s\u0159tt laget \\<3\n\n\n\n#### Meru\n\n15.10.2011 kl.18:01\n\nKjempe fine=D\n\n\n\n#### Nina\n\n15.10.2011 kl.19:05\n\nKjempefine. S\u013a utrolig flink du er.\n\n\n\n#### 'NONSTOPELI.\n\n15.10.2011 kl.19:10\n\ns\u013a fantastisk\\! =D\n\n\n\n#### \n\n18.10.2011 kl.16:32\n\nde s\u013a helt nydelig ut :D\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05d1d727-0d85-4afd-b283-11660d247212"}
+{"url": "https://ukorrigert.wordpress.com/2010/03/15/samfunnet-er-til-for-menneskene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00782.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:04:41Z", "text": "Skeptiker og individualist\n\n## Samfunnet er til for menneskene i\u00a0det\n\n### mars 15, 2010\n\n  \nLoven er til for \u00e5 trygge og beskytte individer og deres rettigheter og interesser.\n\nI den grad loven skal beskytte andre ting, slik som kommersielle interesser, s\u00e5 er dette sekund\u00e6re m\u00e5l, og kun gyldig dersom det igjen tjener prim\u00e6rm\u00e5let: tjene individene i samfunnet.\n\nDet er derfor vi har noe som kalles menneskerettigheter, og ikke noe som kalles bedriftsrettigheter. Bedrifter er verdil\u00f8se om de ikke tjener menneskene i samfunnet.\n\n\u00c5ndsverksloven i dagens form beskytter kommersielle interesser p\u00e5 bekostning av individers personlige frihet, og p\u00e5 bekostning av den generelle kulturtilgangen.\n\nEn endring i lovverket trengs, men endringen m\u00e5 g\u00e5 i riktig retning. Hvis vi glemmer at samfunnsordningene er til for individene i samfunnet, da er vi ute og kj\u00f8re.\n\n1.   Daniel Vrangsinn Says:\n    \n      \n    mars 15, 2010 at 17:41\n    \n    Om Telenor m\u00e5 stanse tilgangen til The Pirate Bay anser jeg det som et grovt overtramp mot meg og alle andre uavhengige musikere som bruker disse nettsidene som distribusjonsnettverk. Skal platebransjen f\u00e5 lov \u00e5 ta bort den mest effektive m\u00e5ten vi har \u00e5 ditribuere v\u00e5re verker p\u00e5? Eller er det kanskje viktigere at en bransje som m\u00e5 anses som en dinosaur i 2010 skal f\u00e5 fortsette \u00e5 ha underholdningsmonopol?\n    \n      -  ukorrigert Says:\n        \n          \n        mars 15, 2010 at 23:09\n        \n        Fin vinkling, og jeg er enig: Jeg synes man burde se p\u00e5 pirate bay og liknende som en reklamekanal, som kan f\u00e5 folk til \u00e5 ha lyst til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 konsert, kj\u00f8pe plate til odel og eie (for oss som er s\u00e5 gammeldagse at vi fortsatt gj\u00f8r det), kj\u00f8pe merchandise og generelt bli kjent.\n        \n2.   Musiker Says:\n    \n      \n    mars 15, 2010 at 21:52\n    \n    La la la\u2026\n    \n    Godt gjort f\u00e5r'n si at du klarer \u00e5 glemme rettighetshaverne oppi dette. Er ikke de mennesker da?  \n    Tilh\u00f8rer ikke de det samfunnet du snakker om?\n    \n    Du tar s\u00f8rgelig feil dersom du tror dette er et \u00abbedriftsannliggende\u00bb  \n    Musikk lages av mennesker og samtlige verk du noen gang har h\u00f8rt er laget av mennesker.  \n    Din ide om at dette begrenser seg til \u00abkommersielle interresser\u00bb tyder p\u00e5 mangelende perspektiv.  \n    Ja b\u00e5de samfunn og lovverk er til for mennesker.  \n    REttighetshaverne er ogs\u00e5 mennesker og dersom du ikke unner dem det rettsvernet lovverket burde tilby.  \n    er du ogds\u00e5 i utakt med FN's menneskerettigheter.\n    \n    Du nevner selv disse men har muligens ikke lest det.  \n    (foresl\u00e5r at du tar en rask titt)  \n    Der g\u00e5r det klart og tydelig frem at skapende mennesker har krav p\u00e5 rettsvern.\n    \n    N\u00e5r dette vernet ikke er tilstrekkelig m\u00e5 det endringer til og de kommer. Samfunnet har ikke r\u00e5d til annet.\n    \n    S\u00e5 dersom man skal f\u00f8lge ditt ressonnement og snakke om menneskerettigheter er det p\u00e5 h\u00f8y tid at rettighetshavere f\u00e5r skikkelig rettsvern.\n    \n      -  euqid Says:\n        \n          \n        mars 15, 2010 at 22:30\n        \n        Ph\u00f8\\! Musikkbransjen har hatt 15 \u00e5r p\u00e5 seg til \u00e5 komme opp med fornuftige alternativer. Vi pirater har tvunget frem en holdningsendring, og det er ogs\u00e5 p\u00e5 tide \u00e5 slutte \u00e5 tenke at internettsensur og \u00f8kende overv\u00e5kning av uskyldige borgere er veien dere m\u00e5 g\u00e5 for \u00e5 kunne tjene penger\u2026Jeg har null sympati med noen av dere. Radiohead og endel andre band har innsett at \u00e5 krige mot sine kunder ikke er lurt\u2026Du er tydeligvis enda i det 20. \u00e5rhundret\u2026Internett er verdens st\u00f8rste oppfinnelse og er langt viktigere enn ditt inntjeningsgrunnlag dersom du ikke evner \u00e5 finne en forretningsmodell som kan fungere uten at du har med deg politiet ved din side\u2026\n        \n          -  raakanin Says:\n            \n              \n            mars 16, 2010 at 02:08\n            \n            Kunne ikke sagt det bedre selv\\!\\!\\!\n        \n          -  Musiker Says:\n            \n              \n            mars 16, 2010 at 10:32\n            \n            PLatebransjen driver faktisk ikke med utvikling av teknologi. Det har aldri v\u00e6rt en del av deres virksomhet.\n            \n            Internett og musikk er fasktisk et glimrende utgangspunkt f\u00e5r ny orretningsmodeller og det ser man tydelig idag. Underholdningsbransjen benytter seg av de mulighetene som ligger der og eksemplene er mange.\n            \n            S\u00e5 snart folk blir voksne og skj\u00f8nner at underholdning ikke lager seg selv er det egentlig all grunn til optimisme.\n            \n            Bare s\u00e5 synd at snyltere skal \u00f8delegge for andre.\n            \n            Og dette er er snakk om mer enn bare \u00abforretningsmodeller men grunnleggende menneskerettigheter.\n        \n          -  ukorrigert Says:\n            \n              \n            mars 17, 2010 at 00:27\n            \n            Det er en bransje som s\u00f8ker \u00e5 begrense deling av kultur s\u00e5 lenge det ikke medf\u00f8rer penger i kassa, som \u00f8delegger for alle.\n            \n            S\u00e5 godt som alle mennesker p\u00e5 planeten ville hatt glede av fri deling av kultur.\n        \n          -  Musiker Says:\n            \n              \n            mars 17, 2010 at 10:03\n            \n            Noterer meg at du unnlater \u00e5 ta tak i de tingene jeg faktisk p\u00e5peker.\n            \n            De \u00f8nsker \u00e5 begrense GRATIS deling av kultur. En viktig forskjell.\n            \n            Det koster penger \u00e5 produsere.  \n            Hvor foresl\u00e5r du at de pengene skal komme fra.\n            \n            Dersom du \u00f8nsker \u00e5 leie ut noe som er ditt, regner jeg med at du forbeholder deg retten tiol \u00e5 ta betalt for det og da er det hykleri og doibvbeltmoral \u00e5 ikke unne andre de samme rettighetene.\n            \n            \u00d8delegger for ALLE??  \n            Ikke mer enn at huseoere tar betalt n\u00e5r de leier ut bolig. Det hadde v\u00e6rt fint om alt var gratis, men du er rimelig naiv dersom du tror det er \u00abbest for samfunnet\u00bb\n            \n            S\u00e5 godt som alle mennesker ville hatt glede av at masse ting var gratis, men, og det er et stort men,dette sikrer desverre ikke videre produksjon og det at du i det hele tatt bruker det som et argument i denne sammenhengen kan tyde p\u00e5 at du mangler grunnlegende \u00f8konomisk forst\u00e5else.\n        \n          -  ukorrigert Says:\n            \n              \n            mars 17, 2010 at 16:38\n            \n            Det er mange m\u00e5ter \u00e5 tjene penger p\u00e5. Man har ikke krav p\u00e5 at hvilken som helst m\u00e5te man selv velger skal v\u00e6re l\u00f8nnsom. Man kan tjene penger p\u00e5 konserter, radio, merchandise, tilgjengelighet, bruk i kommersiell sammenheng osv. osv.\n            \n            Men ligg unna privatlivet mitt. N\u00e5r jeg f\u00f8rst her kj\u00f8pt gjenstanden, vil jeg som privatperson f\u00e5 lov til \u00e5 gj\u00f8re som jeg vil med den.\n            \n            Dersom jeg leier ut noe, s\u00e5 gj\u00f8r jeg det mot betaling ja. Men jeg vil ikke begynne \u00e5 hindre andre i \u00e5 fremstille en kopi til privat bruk.\n            \n            Det er en forskjell p\u00e5 \u00e5 leie ut noe som er min eiendel, og \u00e5 f\u00f8rst selge noe og s\u00e5 forvente \u00e5 allikevel fortsette \u00e5 ha kontroll over noe man har gitt fra seg. Man oppgir kontrollen over et produkt n\u00e5r man gj\u00f8r det fritt tilgjengelig for allmennheten. Man \u00f8nsker fordeler b\u00e5de av tilgjengeliggj\u00f8ring og kontroll samtidig. Det er denne selvmotsigelsen, denne gr\u00e5dige pose-og-sekk-mentaliteten, som krever en frihetsovergripende \u00e5ndsverkslov.\n            \n            Og jeg forventer ikke at alt mulig skal v\u00e6re gratis. Jeg forventer at private handlinger i mitt private hjem med gjenstander jeg selv har lovlig ervervet skal v\u00e6re gratis og ustraffbart. At du tror det betyr \u00abalt skal v\u00e6re gratis\u00bb, viser at det er du som mangler forst\u00e5else i dette tilfellet.\n    \n      -  ukorrigert Says:\n        \n          \n        mars 15, 2010 at 23:08\n        \n        \u00abdet rettsvernet lovverket burde tilby\u00bb, sier du, uten \u00e5 si hva du mener med det, og hvorfor du mener.\n        \n        Alle mennesker har krav p\u00e5 rettsvern, ogs\u00e5 skapende. Sp\u00f8rsm\u00e5let er hvilke rettigheter man skal ha, og hvorfor. Det tar du ikke stilling til.\n        \n          -  Musiker Says:\n            \n              \n            mars 16, 2010 at 13:21\n            \n            Er ikke det ganske selvforklarende?  \n            Vi har et forbud mot deling av opphavsrettslig beskyttet materiale.\n            \n            Et fungerende rettsvern vil si at dette forbudet h\u00e5ndheves.\n            \n            Skal du ha retten til \u00e5 forsyne deg av den jobben andre mennesker gj\u00f8r uten \u00e5 betale?  \n            Patetisk rett og slett.\n            \n            Jeg trenger ikke ta stilling til hvilke rettigheter jeg \u00abskal ha\u00bb og hvorfor.\n            \n            De rettighetene har jeg allerede og det er gode grunner til at vi har vern av intellektuell eiendom.  \n            Dette er ogs\u00e5 nedfelt i FN's menneskerettighetserkl\u00e6ring.\n            \n            Dessverre har det lenge v\u00e6rt slik at myndighetene som skal sikre dette rettsvernet for sin borgere, altfor lenge har sittet p\u00e5 gjerdet, med den konsekvens at private akt\u00f8rer selv m\u00e5 gj\u00f8re den jobben myndughetene skal gj\u00f8re.\n        \n          -  ukorrigert Says:\n            \n              \n            mars 17, 2010 at 00:25\n            \n            Det sier seg ikke selv at lovverket b\u00f8r v\u00e6re som det er i dag. Dagens lovverk g\u00e5r ut over individers grunnleggende frihet, ved at man ikke kan gj\u00f8re som man \u00f8nsker med et lovlig ervervet produkt. Det er ogs\u00e5 sterkt begrensende for v\u00e5r generelle kulturtilgang. H\u00e5ndheving av loven medf\u00f8rer ogs\u00e5 sterke angrep p\u00e5 folks frihet og integritet.\n            \n            Selvsagt har man rett til \u00e5 nyte goder av andres arbeid uten \u00e5 betale. Dersom man stiller ut et maleri p\u00e5 gata, s\u00e5 har man ikke rett til \u00e5 forlange penger av de som g\u00e5r forbi og nyter maleriet. Ikke har man rett til \u00e5 forlange penger om noen tar et bilde av utstillingen selv.\n            \n            Det er rett og slett en absurd id\u00e9 at bare fordi du har jobbet litt, s\u00e5 skal du kunne forlange betaling i hytt og pine fra andre mennesker, kontrollere hva folk gj\u00f8r med gjenstander de har ervervet lovlig. Og jammen tar du ikke til orde for selvtekt ogs\u00e5\u2026\n        \n          -  Musiker Says:\n            \n              \n            mars 17, 2010 at 10:30\n            \n            Du spurte hva jeg mente med: \"det rettsvernet lovverket burde tilby\u00bb og det svarte jeg p\u00e5. Det g\u00e5r p\u00e5 det eksisterende lovverket.  \n            Dette lovverket er til for \u00e5 sikre individers rettigheter og i dette tilfellet er din \u00abrett til gratis underholdning\u00bb fullstendig ubetydelig sammenliknet med viktigheten av beskyttelse av intellektuell eiendom i et moderne samfunn.\n            \n            Om det skulle v\u00e5rt annerledes er et annet sp\u00f8rsm\u00e5l.\n            \n            \u00c5 kunne fritt distribuere andres arbeid er IKKE en grunnlegende frihet.\n            \n            Gratis kultur er hellerikke en grunnleggende rettighet.  \n            Og at du som bor i et av verdens rikeste land mener at betaling begrenser din kulturtilgang blir bare patetisk.\n            \n            Og du har ikke ervervet deg et produkt.  \n            Det eneste du har ervervet deg er en begrenset bruksrett(du har f.eks ikke lov til \u00e5 distribuere eller leie ut).\n            \n            Du snakker om integritet som om det var noe fildelere hadde et fnugg av.  \n            Jeg skal si deg en ting: Det eneste fildelere er opptatt av er \u00e5 SLIPPE \u00c5 BETALE.\n            \n            De \u00f8nsker tillogmed \u00e5 ta det p\u00e5 skatteseddelen og la andre betale for snyltingen. Passe frekt.\n            \n            Hvor er integriteten du snakker om n\u00e5r det gjelder \u00e5 betale folk for den jobben de faktisk gj\u00f8r. V\u00e5s\n            \n            Det samme kan sies om sammenlikningen din.\n            \n            Vi snakker ikke om \u00e5 kreve betalt for at du h\u00f8rer musikk p\u00e5 gata gj\u00f8r vi?\n            \n            La osds ta det siste f\u00f8rs:  \n            Vi snakker om \u00e5nbdsverk og retten til \u00e5 bruke dette.  \n            Det at du kj\u00f8per en CD betyr faktisk ikke atdu eier innholdet.\n            \n            Tja hvorfor skal man ta betalt for jobben man har gjort?\n            \n            Jobber du gratis kanskje?\n            \n            Hvorfor tror du medisin og teknologi bedrifter tjener penger p\u00e5 patenter og lisenser?\n            \n            Svaret er enkelt: Det sikrer videre utvikling og produksjon.  \n            Det burde v\u00e6re et enkelt konsept \u00e5 fatte.\n            \n            Hvorfor skal du kunne tjene penger i hytt og gev\u00e6r bare fordi du jobber litt og kan leie ut noe du har lagd?\n            \n            Ideen er kanskje ikke s\u00e5 absurd likevel n\u00e5r du tenker p\u00e5 at disse pengene s\u00f8rger for at skapende mennesker f\u00e5r tid til \u00e5 skape fremfor \u00e5 jobbe p\u00e5 brusfabrikken.\n            \n            Det finnes ikke et eneste fornuftig argument for at du skal kunne forsyne deg av den jobben andre har gjort uten \u00e5 betale.\n            \n            At du ikke ser forskjell p\u00e5 private s\u00f8ksm\u00e5l og selvtekt er egntlig bare ditt problem.\n        \n          -  ukorrigert Says:\n            \n              \n            mars 17, 2010 at 16:53\n            \n            *Om det skulle v\u00e5rt annerledes er et annet sp\u00f8rsm\u00e5l.*  \n            Om det skulle v\u00e6re annerledes er IKKE et annet sp\u00f8rsm\u00e5let. Det er selve sp\u00f8rsm\u00e5let helle denne bloggposten dreier seg om, at det burde v\u00e6re annerledes enn i dag og \u00e5rsaken til det.\n            \n            *Gratis kultur er hellerikke en grunnleggende rettighet.*  \n            Det er en konsekvens av grunnleggende frihet for mennesker. Mennesker har en grunnleggende rett til \u00e5 skape og dele fritt.\n            \n            *Det eneste du har ervervet deg er en begrenset bruksrett \u2026*  \n            Og det er dette jeg mener m\u00e5 endres. N\u00e5r jeg har kj\u00f8pt et produkt, da forventer jeg \u00e5 kunne bruke det fritt til alle private form\u00e5l.\n            \n            En begrensning av denne retten g\u00e5r utover min frihet, selvsagt. Og den g\u00e5r ogs\u00e5 ut over tilgangen til kultur. Med andre ord har vi \u00e5 gj\u00f8re med en lov som har negative konsekvenser for samfunnet individer, og dermed en d\u00e5rlig lov.\n            \n            *Tja hvorfor skal man ta betalt for jobben man har gjort? Jobber du gratis kanskje?*  \n            Stadig vekk. Hver gang jeg blogger, s\u00e5 jobber jeg gratis.\n            \n            Jeg har ikke st\u00f8tte i lovverket til \u00e5 forlange penger av de som nyter mitt \u00e5ndsverk, selv om det er min eiendom. Ikke synes jeg det ville v\u00e6rt rettferdig heller.\n            \n            Som alle andre, med noen uhederlige unntak, s\u00e5 er jeg n\u00f8dt til \u00e5 finne noen som vil betale meg for den jobben jeg gj\u00f8r.\n            \n            Jeg kan ikke bare si \u00abSe jeg jobber, hvis noen har glede av dette, s\u00e5 skylder der meg penger. Hvis ikke kommer politiet og tar dere\\!\u00bb Slik dere musikere forventer \u00e5 kunne.\n            \n            *Ideen er kanskje ikke s\u00e5 absurd likevel n\u00e5r du tenker p\u00e5 at disse pengene s\u00f8rger for at skapende mennesker f\u00e5r tid til \u00e5 skape fremfor \u00e5 jobbe p\u00e5 brusfabrikken.*  \n            Jeg m\u00e5 skape p\u00e5 fritiden, og jobbe ellers. Hvorfor skal musikere v\u00e6re i en s\u00e6rstilling.\n            \n            Dessuten er det lite som tyder p\u00e5 at det vil bli noe stort fall i samlet kulturskaping om litt flere m\u00e5tte ha en \u00e6rlig jobb inntil de fik s\u00e5 mye suksess av at de kunne leve av konserter, komersiell bruk, merchandise, radio osv. osv.\n            \n            Derimot vil den samlede kulturtilgangen \u00f8ke mange mange ganger dersom man tillot fri kulturdeling mellom privatpersoner.\n\n3.   euqid Says:\n    \n      \n    mars 15, 2010 at 22:31\n    \n      -  ukorrigert Says:\n        \n          \n        mars 15, 2010 at 23:14\n        \n        Skremmende lesing. Og for meg en bekreftelse p\u00e5 at loven er p\u00e5 fullstendig villspor, n\u00e5r den kan f\u00f8re til s\u00e5 kraftige angrep p\u00e5 sivile rettigheter som dette.\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "10873fdf-6fdf-4f98-b0eb-603d0d3340ab"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/star-oppreist-i-fjellveggen-1.13533517", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00061.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:52:55Z", "text": "## St\u00e5r oppreist i fjellveggen\n\nPolitiet har f\u00e5tt meldinger om at basehopperen som har v\u00e6rt involvert i en ulykke i Kjerag, er observert oppreist i fjellveggen. If\u00f8lge Brit Edvartsen i SBK har hopperen v\u00e6rt borti veggen, men er i god behold. Det er en s\u00e5kalt cliff strike, sier hun\n\nBasehoppulykken skjedde ved Kjerag i Rogaland.\n\n## Basehoppulykke i Kjerag\n\nEn mannlig basehopper ble sittende fast p\u00e5 en fjellhylle etter et mislykket hopp p\u00e5 fredag. Vedkommende er n\u00e5 i sikkerhet.\n\nAv Gunnar Ringen Johansen og Cathrine Oftedahl\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bf0e552-ebc9-40be-af5f-00cfe9df37a3"}
+{"url": "https://www.gjensidige.no/privat/forsikring/batforsikring/batforsikring-i-detaljer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00297.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:12Z", "text": "# Mer om b\u00e5tforsikring\n\nEn god b\u00e5tforsikring gir b\u00e5de praktisk og \u00f8konomisk hjelp hvis noe skulle skje med b\u00e5ten. Hos oss er ogs\u00e5 personredning inkludert \u2013 uansett hvilken b\u00e5tforsikring du velger.\u00a0Du kan sjekke pris og kj\u00f8pe forsikring til alle typer fritidsb\u00e5t p\u00e5 nett.\n\n## B\u00e5t Pluss\n\nVi tilbyr 3 b\u00e5tforsikringer, som bygger p\u00e5 hverandre. B\u00e5t Pluss gir deg aller mest \u2013 og er en av de beste b\u00e5tforsikringene i markedet.\n\nB\u00e5t Pluss er et godt valg for deg som har en nyere b\u00e5t og/eller bruker b\u00e5ten ofte. Du kan blant annet f\u00e5 dekket skader p\u00e5 motoren, og f\u00e5 fabrikkny b\u00e5t ved totalskade.\n\nHvis du bruker b\u00e5ten til helge- og ferieturer, er feriegarantien god \u00e5 ha. Den kan gi deg alternativ ferie hvis b\u00e5ten din ikke kan brukes.\n\n### Ekstra gode tilleggsdekninger \u2013 kun for B\u00e5t Pluss\n\nB\u00e5t Pluss inneholder alle dekningene fra B\u00e5t Kasko og B\u00e5t Delkasko.\u00a0I tillegg f\u00e5r du en rekke ekstra gode dekninger som kun gjelder for B\u00e5t Pluss:\n\nJolle og ekstra utenbords\u00admotor (inntil 50 000 kr) er alltid dekket n\u00e5r du forsikrer motorb\u00e5t eller seilb\u00e5t hos oss\n\n\n\n## B\u00e5t Kasko\n\nB\u00e5t Kasko inneholder alle basisdekningene fra B\u00e5t Delkasko.\u00a0I tillegg dekkes blant annet skader etter plutselige hendelser som grunnst\u00f8ting og kantring, og skader som oppst\u00e5r under sj\u00f8setting/opptak.  \n\nB\u00e5t Kasko er et godt valg for deg som stort sett bruker b\u00e5ten til korte dagsturer. Har du en nyere b\u00e5t og/eller bruker b\u00e5ten aktivt i helger og ferier, b\u00f8r du vurdere B\u00e5t Pluss.\n\n### Dekninger i B\u00e5t Kasko\n\nDette f\u00e5r du med B\u00e5t Kasko, i tillegg til\u00a0basisdekningene:\n\n|                                               |                                                                                                                                                           |\n| --------------------------------------------- | --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Grunn\u00adst\u00f8ting, kollisjon, synking og kantring | B\u00e5t Kasko dekker skader som oppst\u00e5r p\u00e5 grunn av grunnst\u00f8ting, kollisjon, synking, kantring, stranding eller annen plutselig og tilfeldig ytre p\u00e5virkning. |\n| Transport, opplag, sj\u00f8setting og opptak       | B\u00e5t Kasko dekker skadet som oppst\u00e5r under transport og opplag, sj\u00f8setting og opptak.                                                                      |\n| Skade under seilb\u00e5t\u00adregatta                   | Hvis du har seilb\u00e5t, dekker B\u00e5t Kasko skader som oppst\u00e5r under regatta. Egenandelen er 2 % av seilb\u00e5tens verdi.                                           |\n| Brudd p\u00e5 mast eller bom                       | Hvis du har seilb\u00e5t, dekker B\u00e5t Kasko skade p\u00e5 mast eller bom \u2013 uten aldersfratrekk.                                                                      |\n\nHvis noe skulle skje og du trenger umiddelbar hjelp, kan du ringe oss p\u00e5 915 03100 n\u00e5r som helst p\u00e5 d\u00f8gnet \n\n\n\n## B\u00e5t Delkasko\n\nB\u00e5t Delkasko er v\u00e5r enkleste b\u00e5tforsikring. Den inneholder kun v\u00e5re basisdekninger for b\u00e5tforsikring, men er likevel et godt valg for deg som vil forsikre for eksempel kano, kajakk eller rob\u00e5t.\n\nB\u00e5t Delkasko passer ogs\u00e5 for deg som har en eldre motorb\u00e5t eller seilb\u00e5t og/eller ikke bruker b\u00e5ten s\u00e5 ofte.\n\n### V\u00e5re basisdekninger\n\nDisse dekningene er alltid inkludert n\u00e5r du forsikrer b\u00e5ten din hos oss:\n\n## Logg inn og meld skade\n\n## Vilk\u00e5r\n\nDekningene i B\u00e5t Pluss, B\u00e5t Kasko og B\u00e5t Delkasko er her forenklet og forkortet. I vilk\u00e5rene kan du se hvilke dekninger og bel\u00f8psgrenser som gjelder for deg og din b\u00e5t:\n\n  - Har du ikke forsikret b\u00e5ten enn\u00e5, kan du raskt og enkelt\u00a0sjekke pris og laste ned vilk\u00e5r f\u00f8r du fullf\u00f8rer kj\u00f8pet\n  - Har du allerede forsikret b\u00e5ten, finner du vilk\u00e5rene p\u00e5 innloggede sider\n\n## Egenandel\n\nEgenandelen er den delen av kostnaden ved skade som du selv betaler. Bel\u00f8pet er avhengig av hvilken type skade du melder:\n\n  - Ansvar og rettshjelp: Ingen egenandel\n  - Assistanse og redning: 500 kroner\n  - Brann og tyveri: 4 000 kroner\n  - Kaskoskader: Standard er 4 000 kroner, men her kan du kan velge en h\u00f8yere egenandel og f\u00e5 billigere forsikring\n  - Skade som oppst\u00e5r under regatta: 2 % av seilb\u00e5tens verdi\n  - B\u00e5t Pluss og Motorskader:\u00a04 000 kroner, men her kan du ogs\u00e5 velge h\u00f8yere egenandel, og det vil da ogs\u00e5 gjelde for motorskader\n\nHar b\u00e5ten din motor (utenbords eller innenbords), slipper du egenandel ved tyveriskade hvis du har gjenfinningssystem og tyverialarm.\n\n## Rabatter\n\nDu kan f\u00e5 lavere pris p\u00e5 b\u00e5tforsikring hvis du\n\n  - er medlem av en av organisasjonene vi samarbeider med\n  - har flere forsikringer hos oss\n  - velger en h\u00f8yere egenandel for n\u00e5r du kj\u00f8per forsikringen (gjelder B\u00e5t Kasko og B\u00e5t Pluss)\n  - har gjort tiltak for \u00e5 sikre b\u00e5ten, for eksempel med fastmontert tyverialarm\n  - kj\u00f8per forsikringen p\u00e5 nett\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "976ab891-24f1-4e6c-98ea-b25d35921a8e"}
+{"url": "http://danarenzon.eu/escort-stavanger-c-date-erfaringer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00797.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:43Z", "text": "## Escort stavanger c-date erfaringer\n\n  - 10-12-201710-12-2017\n\n\nTabell 5: Innrapportert vold til tiltakene i Oslo, Stavanger og Bergen, februar til juli. pr. uke) og danarenzon.eu (fra til pr. uke). De andre kundene gjennom C - date, og dro enten til dem, eller de kom til meg. Jeg jobbet ikke. V\u00e5re erfaringer med C - Date omfatter ogs\u00e5 beskyttelse av brukernes identitet. Det oppgis ingen navn, og hver bruker kan bestemme om bildet hans eller hennes. Er det verdt \u00e5 melde seg p\u00e5 C - date? Les brukeropplevelser og ekspertuttalelser. Se potensielle fallgruver og alternativer til C - date...\nJuntafils erotiske novelle -konkurranse g\u00e5r mot slutten. Sitat av vaskedamaa Synd at de fleste jentene bare \"faller\" for de guttene med good looks som bare behandler de som dritt og er ute etter one nighters, ogs\u00e5 kommer jentene senere p\u00e5 forumer osv \u00e5 klager, og de skj\u00f8nner bare ikke hvorfor alle gutter er drittsekker med kun en ting p\u00e5 tanken, disse naive jentene som har seg selv \u00e5 skylde p\u00e5, har enda ikke skj\u00f8nt hvordan dette henger sammen. Vi brukte profilen p\u00e5 samme m\u00e5te som en vanlig bruker ville gjort. Jeg h\u00e5per du har f\u00e5tt med deg det jeg har pr\u00f8vd \u00e5 formidle s\u00e5 langt.  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "79402127-103f-490d-b6d5-9fa82dbc9ed0"}
+{"url": "http://idag.no/nyheter/hoyresiden-meisler-ut-strategien/19.8471", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:07Z", "text": "## H\u00f8yresiden meisler ut strategien\n\n\n\n\u00a0\nValues Voter Summit, verdivelgernes massem\u00f8nstring i Washington DC er arenaen man b\u00f8r v\u00e6re p\u00e5 for \u00e5 forst\u00e5 hva som r\u00f8rer seg blant kristne i amerikansk politikk. I \u00e5r m\u00f8tes de for f\u00f8rste gang siden det smertefulle nederlaget i fjor\u00e5rets presidentvalgkamp.\n\n## Kj\u00f8p tilgang med SMS\\!\n\n**Du kan kj\u00f8pe tilgang til avisen i 24 timer med en enkelt SMS-melding\\!**\n\n*NB: Hvis du allerede har kj\u00f8pt tilgang i l\u00f8pet av de siste 24 timer, kan du taste inn koden du har f\u00e5tt tilsendt tidligere i feltet nedenfor.*\n\n**Koden du f\u00e5r i retur p\u00e5 SMS kan du taste inn i feltet nedenfor og trykke knappen SEND, s\u00e5 vil du f\u00e5 umiddelbar tilgang:**\n\n### Tast inn mottatt kode:\n\n  \nKoden skiller ikke mellom store og sm\u00e5 bokstaver.  \nKoden kan bare brukes 10 ganger.\n\n**Vilk\u00e5r og info for bruk:**\n  - Dette er en engangsbetaling. Du vil ikke bli belastet flere ganger.\n  - Tilgangen er gyldig i 24 timer fra du sender SMS-meldingen, uansett n\u00e5r koden f\u00f8rste gang tas i bruk.\n  - Koden kan brukes p\u00e5 flere enheter til den utl\u00f8per.\n  - Koden er personlig og skal ikke deles med andre.\n  - Hvis mobilabonnementet er sperret for kj\u00f8p av innholdstjenester, vil ikke tjenesten fungere.\n  - Norge IDAG forbeholder seg retten til \u00e5 lagre mobilnummer til internt bruk og markedsf\u00f8ringsform\u00e5l. Denne informasjonen vil aldri bli delt med tredjepart.\n  - SMS Mikrobetaling virker bare med norske telefonnummer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3aeef2b2-e958-4688-81a8-ef36f8814e87"}
+{"url": "http://falkberget.no/falkberget-ringen/om-falkberget-ringen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00797.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:05:15Z", "text": "# Om Falkberget-Ringen\n\nFalkberget-Ringen er ei venneforening som jobber for \u00e5 styrke interessen for dikteren og samfunnsmennesket Johan Falkberget. Et medlemsskap i Falkberget-Ringen er en st\u00f8tte til dette arbeidet, og som medlem vil du hvert \u00e5r f\u00e5 tilsendt et nytt nummer av utgivelsen v\u00e5r, *Falkberget-Nytt*. *Falkberget-Nytt* blir sendt ut i juni-juli hvert \u00e5r. Her kan du lese ferske artikler om Johan Falkbergets liv og diktning, i tillegg til \u00e5 finne informasjon om Falkberget-relaterte arrangementer og hendelser.\n\nDet er styret i Falkberget-Ringen som st\u00e5r bak nettsiden falkberget.no. Her skal du kunne finne oppdatert informasjon om utgivelser og arrangementer knyttet til Johan Falkberget. Under fanen **Aktuelt** p\u00e5 nettsiden pr\u00f8ver vi \u00e5 samle det som skjer. Vi er alltid takknemlige for tips. Dersom du arrangerer eller vet om en hendelse knyttet til Johan Falkberget, legger vi gjerne ut informasjon som blir sendt til oss. F\u00f8rstesida kan ogs\u00e5 brukes til annonsering, dersom vi f\u00e5r informasjon i god tid.\n\nUnder fanen **Falkberget-Ringen** kan du lese om styresammensetningen og lese vedtektene som ligger bak Falkberget-Ringens arbeid.\n\nDen viktigste informasjonen p\u00e5 nettsiden er knyttet til opplysninger om Johan Falkberget og hans diktning og gjerninger. Under fanen **Om forfatteren** skal du finne lett tilgjengelig fakta.\n\nVidere kan du komme i kontakt med R\u00f8rosmuseet som har ansvaret for omvisningene p\u00e5 dikterhjemmet Ratvolden. Informasjon om omvisninger og kontakt finner du under fanen **Ratvolden**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44a1a198-586a-48fa-96ce-9d1e2270edfa"}
+{"url": "http://komadyret.blogspot.com/2009/04/flettet-lue-gra.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:39Z", "text": "  \n  \n  \nNy flettet lue, uten dusk denne gang, s\u00e5 kan den ogs\u00e5 brukes under sykkelhjelmen;) Strikket i Lerke fra Dalegarn. (ull/bomull)\n\nKomadyret                \n\n    \n\n\n\n  - Komadyret  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "456bc875-cc35-44c6-8d2f-2fe211d8095f"}
+{"url": "http://energo-perm.ru/vindusramme-bat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:50Z", "text": "# Vindusramme b\u00e5t\n\n** October 12, 2017 ** Kjell\n\nSiden jeg n\u00e5 er i besittelse av verkt\u00f8y for \u00e5 lage vindusrammer til b\u00e5t, finner jeg interesse for \u00e5 hjelpe andre som \u00f8nsker slike vinduer. Ikke en dr\u00e5pe har kommet inn i b\u00e5ten s\u00e5langt. Det finnes vel knapt en norskbygget b\u00e5t med vindusrammer i profilert aluminium som ikke har\u00a0.\n\n\n\nERTEC \u00f8nsker s\u00e5 tidlig som mulig \u00e5 delta i utviklingsprosessen av b\u00e5ten. P\u00e5 den m\u00e5ten kan ERTEC bidra til kostnadseffektive l\u00f8sninger og godt design. Nye vinduer og nye vindusrammer gj\u00f8r mye for utseende for en sliten b\u00e5t. Norsk oppfinner gj\u00f8r det mulig \u00e5 spesiallage vindusrammer til nesten alle b\u00e5ter.\n\nNettb\u00e5t \u2013 B\u00e5tutstyr AS : Roterende vindu. Roterende vinduer gj\u00f8r slik at du alltid vil ha fri sikt, uansett v\u00e6r. Vi produserer skreddersydde vindskjermer, luker, d\u00f8rer og vinduer tilpasset din b\u00e5t. Sotet eller klar akryl i ulike tykkelser som kan tilpasses de fleste b\u00e5ttyper. B\u00e5tvinduer \u2013 posted in B\u00e5t generelt: Hei er det noen her p\u00e5 forumet som har en bra.\n\nN\u00e5r det gjelder vindu s\u00e5 er det herdet glass som gjelder. Last ned gratis bilder om B\u00e5t Vindu, Drikke, Skipet, Fart\u00f8y fra Pixabays bibliotek p\u00e5 over 7700offentlig domene-fotografier, -illustrasjoner og -vektorer\u00a0.\n\n\n\nVindusrammene som sitter p\u00e5 utsiden er ett helt stykke, s\u00e5 hele. Hvis ikke b\u00e5ten er malt utallige ganger innvendig er det enkelt \u00e5 finne\u00a0. Ny orginal vindusramme h\u00f8gre og venstre side foran E28: E524td Sedan, USA E528e Sedan, USA. Ekspanderende tetningsb\u00e5nd for rask og sikker tetning ved montering av vinduer og d\u00f8rer. Limes fast p\u00e5 vindusrammen f\u00f8r vinduet monteres. Uansett hvor godt bygget b\u00e5ten, vinduene til slutt lekke. En b\u00e5t vindu kan lekke rundt den vanntette vindusramme eller en lekkasje kan oppst\u00e5\u00a0. Ved \u00e5 restaurere f\u00e5r du et vindu som holder lenger enn et nytt vindu, sier.\n\nP\u00e5 skolen l\u00e6rte han ikke bare hvordan b\u00e5ter ble byg han l\u00e6rte\u00a0. Elegant fargesetting med farger i samme kul\u00f8rtone gir huset et harmonisk utseende. Silikon bruker vi knapt b\u00e5ten, og Sikaflex er et merkenavn. De aller fleste av oss har en patron eller tube med lim- og tetningsmiddel i b\u00e5ten.\n\nMens en torrent av vannet brusende rundt en vindusramme p\u00e5 b\u00e5ten viser tydelig segl p\u00e5 vinduet mislyktes, er det mer sannsynlig at en blir din f\u00f8rste advarsel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3606b4d-7c83-401d-93ba-c252439f3f2e"}
+{"url": "https://timberbygg.no/radgivingstjenester/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00265.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:09Z", "text": "  - # Timberbygg\n\n## R\u00e5dgivningstjenester\n\nDet \u00e5 v\u00e6re med i hele prosessen fra planlegging, tegning, s\u00f8knader, igangsetting, bygging og ferdigstillelse, er en stor styrke for et vellykket resultat. Timberbygg har en h\u00f8y faglig kompetanse ogs\u00e5 p\u00e5 dette omr\u00e5det. \u00a03 personer utdannet byggingeni\u00f8r, og 6 person er byggmester i Timberbygg. V\u00e5r styrke er at vi kan hjelpe deg med hele byggeprosessen, helt i fra tegnebrettet, via bygges\u00f8knader til utf\u00f8relse.\n\nVi kan\u00a0ogs\u00e5 tilby andre r\u00e5dgivingstjenester som energir\u00e5dgiving og uavhengig kontroll.\n\nTegninger\n\nBeh\u00f8ver du hjelp til \u00e5 f\u00e5 tegnet byggeprosjektet ditt? Vi utarbeider komplette byggetegninger som kan benyttes b\u00e5de i bygges\u00f8knaden og i byggeprosessen. Vi har lang erfaring med tegning og prosjektering av\u00a0alt fra mindre garasjer til st\u00f8rre eneboliger. Ved behov\u00a0for arkitekttjenester\u00a0har vi\u00a0et godt samarbeid med flere arkitektkontor i Trondheim.\n\n\n\nProsjekteringsledelse\n\nProsjektering i et byggeprosjekt er gjerne forbundet med utarbeidelse av tegninger, dokumenter og utforming av konstruksjoner.\n\nSkal du gjennomf\u00f8re et byggeprosjekt\u00a0der behovet for god prosjektering i forkant er avgj\u00f8rende, kan vi styre denne prosessen for deg.\u00a0Vi koordinerer prosjekteringen i mellom arkitekt, r\u00e5dgivende ingeni\u00f8r og tekniske fag som for eksempel\u00a0r\u00f8rlegger og elektriker. En god prosjekteringsledelse og\u00a0god planlegging er avgj\u00f8rende\u00a0for\u00a0kvalitet og suksess i en byggeprosess.\n\n\n\nUavhengig kontroll\n\n1.1.2013 ble det innf\u00f8rt nye regler om obligatorisk uavhengig kontroll i byggesaker.Den uavhengige kontrollen skal p\u00e5se at det er gjennomf\u00f8rt kvalitetssikring av byggearbeidene, at prosjekteringen av tiltaket oppfyller kravene i byggteknisk forskrift (TEK10) og at byggearbeidene er utf\u00f8rt i henhold til tegninger og arbeidsbeskrivelser.  \nHensikten med reglene er \u00e5 bidra til at det bygges med riktig kvalitet og \u00e5 redusere byggefeil. Kontrollen innf\u00f8res p\u00e5 omr\u00e5der som har betydning for liv, helse og sikkerhet og hvor konsekvensene av feil er alvorlige.\n\nVi utf\u00f8rer uavhengig kontroll av v\u00e5trom og lufttetthet. V\u00e5r sentrale godkjenning p\u00e5 dette omr\u00e5det er for tiltaksklasse 1.\n\n\n\nEnergir\u00e5dgiver\n\nVi kan hjelpe deg med \u00e5 ta energivalg som er gode \u00e5 leve med. Timberbygg er godkjent energir\u00e5dgiver av Enova, og er oppf\u00f8rt i Enovas R\u00e5dgiverregister. Gode anbefalinger og valg av energitiltak i din bolig kan\u00a0resultere i at du sparer betydelige bel\u00f8p\u00a0pr \u00e5r i oppvarming. Ta kontakt med oss for et uforpliktende tilbud, og anbefalinger\u00a0til s\u00f8knad\u00a0om \u00f8konomisk st\u00f8tte hos Enova.\n\n\n\nBygges\u00f8knader\n\nVi kan utarbeide bygges\u00f8knaden for deg\\! Vi er godt kjent med regelverk og har i en \u00e5rrekke utarbeidet bygges\u00f8knader for byggeprosjekter i Midt-Norge. Vi hjelper deg med utarbeidelse av s\u00f8knader for alt fra sm\u00e5\u00a0prosjekt, til st\u00f8rre\u00a0og kompliserte prosjekt.\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f80a51ff-0e2a-4699-bd3f-ca79fdcd5e05"}
+{"url": "https://snl.no/oksaleddiksyre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:38Z", "text": "# oksaleddiksyre\n\n    oks\u02c8aleddiksyre\n\nOksaleddiksyre, organisk syre av sentral biologisk betydning, formel HOOC\u2013CH\u2082\u2013CO\u2013COOH. Den dannes i sitronsyresyklus fra eplesyre. Oksaleddiksyre dannes videre fra pyrodruesyre ved en tilleiring av CO\u2082 (karboksylering). Endelig oppst\u00e5r syren n\u00e5r asparaginsyre underg\u00e5r transaminering. Oksaleddiksyre fungerer som mottager for acetylgruppen fra acetyl-CoA ved inngangen til sitronsyresyklus, og omdannes dessuten til fosfoenolpyruvat som ledd i prosessen glukoneogenese, nydannelsen av glukose fra pyrodruesyre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c145c9e9-1486-4642-a65d-d8bb7db3f263"}
+{"url": "http://fkkvik.no/index.php/senior-a/179-kretsmester", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:55Z", "text": "## Kretsmester\\!\n\nPublisert torsdag 10. november 2016 23:02 | Skrevet av Haakon Sj\u00f8vik\n\n\n\nI bilen til Erlend Henriksen (med ca. 24 hestekrefter) p\u00e5 veg til Malvik, ble det spekulert heftig i en kraftduell mellom Per Verner R\u00f8nning og Julien Le Bozec noen timer senere. Men det karakteristiske og flagrende r\u00f8de h\u00e5ret var ikke \u00e5 se, ei heller var moromann og travkommentator \u00d8rjan Hopen. Derimot var det en heltent gjeng med juniorer, godt pisket av en ivrig og detaljfokusert trener, som sto p\u00e5 motsatt banehalvdel denne novemberkvelden i \u00e6rverdige Abrahallen.\n\nUnder sin m\u00e5linspeksjon f\u00f8r kampen spurte dommeren meg om jeg hadde cupfinalef\u00f8lelse. \u00c5 svare ja, ville nok v\u00e6rt \u00e5 t\u00f8ye bittelittegrann p\u00e5 sannheten, s\u00e5 jeg valgte \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig. Oppf\u00f8lgingssp\u00f8rsm\u00e5let hans var om vi stilte toppet lag. F\u00f8rst og fremst er det ikke m\u00e5te p\u00e5 til frekkhet \u00e5 sp\u00f8rre en innbytter om laget hans stiller med sine beste elleve. S\u00e5 denne gangen valgte jeg \u00e5 lyve. Fra sp\u00f8k til blodseri\u00f8st alvor, har ikke Kvik sluppet inn et eneste m\u00e5l siden undertegnede debuterte for klubben p\u00e5 stillingen 2-1 mot Fr\u00f8ya for 7(\\!) kamper siden. Selv om i hvert fall ikke mer enn 1% er min fortjeneste, s\u00e5 klapper jeg meg selv ubeskjedent p\u00e5 skuldra, n\u00e5r coach Simon Evjen stadig snakker om at det er hele troppen og treningsgruppa som bidrar og er den store suksessfaktoren i h\u00f8st, og ikke bare de 11 som spiller.\n\nEttersom kampen gikk innend\u00f8rs, valgte nevnte Evjen \u00e5 droppe p\u00e6lerne, tross viktigheten av kampen. Han gikk heller for en meget kledelig r\u00f8d variant av et panneb\u00e5nd, som vel egentlig er ment \u00e5 brukes som en buff. Hva gjelder hans assistent, har Kai Bardal fortsatt samme sveis som Nils-Johan Semb, om noen m\u00e5tte lure.\n\nKampen innledes med et h\u00f8yt press fra Levanger2, som gj\u00f8r at Kvik ikke f\u00e5r satt spillet sitt. Evjen er verken forn\u00f8yd med eget lag eller dommerduoen (AD1 fikk mye skryt) i begynnelsen, noe hans voldsomme kraftsalve \"herre min hatt\\!\" forteller. Herre mitt panneb\u00e5nd, hadde nok passet bedre.\n\nEtter hvert skal det omsider l\u00f8sne for Kvik. Martin Kristoffersen er ikke bare lik Stig-Inge Bj\u00f8rnebye utseendemessig, han har ogs\u00e5 et like str\u00f8kent venstrebein som mannen bak Flo-pasningen hadde i sin glansperiode. I Kvik har vi (dessverre?) ingen Jostein/H\u00e5vard Flo ute p\u00e5 h\u00f8yrekanten (med all respekt for Espen Mathiassen, som faktisk er en meget habil hodespiller), til \u00e5 k\u00e6lke ballen opp mot. Isteden brukte Kristoffersen det omtalte beinet til \u00e5 finne Morten Berre, som hadde tredd inn i \u00d8yvind Leonardsen-skoene (ettersom hans gamle ble stj\u00e5let) og kom p\u00e5 et sugende l\u00f8p i bakrom. Han viste at ikke alle styrke\u00f8ktene har v\u00e6rt forgjeves, da han holdt Levanger-stopperen borte uten s\u00e6rlige problemer og satte inn 1-0 i bortre hj\u00f8rne, ikke ulikt Tore Andre Flos utligning i Marseille. Vi har scoret i Abrahallen. Vi har scoret i Abrahallen\\!\n\nJonas Uran R\u00f8nning, som feiret seriemesterskapet og scoringen sin med en luksus-weekend p\u00e5 nettopp den franske riviera, hadde tydeligvis f\u00e5tt smaken p\u00e5 ber\u00f8mmelsen og oppmerksomheten det \u00e5 score m\u00e5l medf\u00f8rer. For selv om han hadde en god mulighet til \u00e5 score selv, hadde han funnet ut at \u00e5 bestikke speakeren var den eneste m\u00e5ten han kunne f\u00e5 tilkjent et m\u00e5l i dag. For en som har r\u00e5d til \u00e5 sponse hele lagfesten til resten av laget, og samtidig feriere sammen med Balotelli i Nice, skulle ikke penger v\u00e6re noe problem. Og da m\u00e5tte det bli s\u00e5nn da; 1-0 ble ropt opp som R\u00f8nnings m\u00e5l.\n\nLike etter f\u00e5r Levanger2 sin f\u00f8rste halvsjanse, i form av et straffespark. For det er nemlig ikke mer enn det med keeperkjempen \u00d8ystein Hoftun i m\u00e5l. Levangers meget talentfulle og tekniske straffeeksekut\u00f8r har samme nummer p\u00e5 drakta som Kjetil Rekdal hadde i 98. Men han mangler de gule skoene, og n\u00e5r Hoftun i tillegg er en bedre keeper enn Taffarel, ender det med at Hoftun redder sitt femte(\\!\\!\\!) straffespark p\u00e5 rad. I p\u00e5f\u00f8lgende angrep g\u00e5r Mathiassen overende i motsatt boks. Er det straffespark? Er det straffespark? Nei, Arne, her var b\u00e5de jeg, dommeren, og mannen med panneb\u00e5ndet enig i at det falles (som Roar Stokke ville sagt) for lett. Litt senere i omgangen legger Gaute Gamnes p\u00e5 til 2-0, i sin siste kamp for Kvik. En fin avskjed for den sympatiske herremannen. P\u00e5 tross av noen fete sjanser, og et par smell i treverket bak Levangerkeeperen, er 2-0 ogs\u00e5 pauseresultatet.\n\nOm Jonas' scoring mot Tiller tilsvarte en uhyre sjelden dyreart, skal det n\u00e5 beskrives et uoppdaget krypdyr langt inne i tjukkeste Amazonas. 3-0 kommer nemlig p\u00e5 hodet til Henrik Skog T\u00f8mmervik, etter en corner fra brodern. Eldstebror T\u00f8mmerviks hode, som opptrer som ballmagnet i eget felt, er nemlig s\u00e5 lite m\u00e5lfarlig at han fikk beskjed f\u00f8r kampen om \u00e5 *klarere* offensive d\u00f8dballer *mot* m\u00e5l. N\u00e5r sant skal sies, var det ikke akkurat en veldig god klarering. Men m\u00e5l ble det, og et fint et s\u00e5dan. 3-0 til Kvik, og kampen virket kj\u00f8rt for et heltemodig Levanger-lag. 4-0 kom, ikke lenge etterp\u00e5, ved den eneste franskmannen i startoppstillingen, Le Bozec, p\u00e5 nok en heading.\n\nMot Brasil byttet Norge inn Erik Mykland. Mot Levanger2 bytter Kvik inn Asgeir Salamonsen. Han hadde, etter fint kombinasjonsspill p\u00e5 midten, en str\u00e5lende gjennombruddspasning (i likhet med speakeren i Abrahallen tar ogs\u00e5 jeg i mot bestikkelser. Fikk nemlig betalt for \u00e5 nevne denne kuriositeten, som ikke passer inn i teksten) til en annen innbytter, Ole J\u00f8rgen Stegavik, som nesten fikk kranglet ballen i m\u00e5l. P\u00e5 stillingen 4-0 ogs\u00e5 kom dagens nest beste kommentar (etter Evjens utbrudd), da en Levangerspiller sa, til den eneste spilleren med junioralder p\u00e5 Kvik, at det m\u00e5tte v\u00e6re flaut for oss \u00e5 bli pisset p\u00e5 av et juniorlag. Om det var pissing p\u00e5 banen, vil ikke jeg kommentere, men den kommentaren der var i hvert fall som \u00e5 b\u00e6sje skikkelig p\u00e5 legg(beskytter)en.\n\nHadde jeg f\u00e5tt det samme sp\u00f8rsm\u00e5let fra dommeren etter kampen, ville jeg svart at det minner mer om en viktig VM-kamp, enn en cupfinale. Det er jo tross alt snakk om et kretsmesterskap. Kampen ender 4-0, Kvik er kretsmester og stormer videre. Sesongen avsluttes med 8 strake seiere, de 7 siste uten baklengs. Det lover godt for kommende sesong. Det skal ikke bli lett \u00e5 verken plukke poeng eller score m\u00e5l p\u00e5 de bl\u00e5hvite.\n\nTekst fra nyhetssidene v\u00e5re skal ikke gjengis uten henvisning til fkkvik.no. Alle bilder er rettighetsbelagt.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0466c699-5b10-42a2-82e7-33892e36cd7f"}
+{"url": "https://www.medier24.no/artikler/mediapuls-154-millenium-generasjonen-er-ikke-bare-digitalt-innfodte-de-skiller-seg-ut-pa-mange-omrader/382726", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:11:44Z", "text": "\n\n# MediaPuls 154: Millenium-generasjonen er ikke bare digitalt innf\u00f8dte - de skiller seg ut p\u00e5 mange omr\u00e5der\n\n  - 9\\. mai 2017 - 20:49  Endret 9. mai 2017 - 20:52 \n\n**Unders\u00f8kelsen til Carat og Dentsu Aegis viser at millennials er varig annerledes enn andre generasjoner.**\n\n\n\n**Carat** og **Dentsu Aegis** har unders\u00f8kt millennium-generasjonen og funnet ut at denne gruppen \u2013 ogs\u00e5 omtalt som digitale innf\u00f8dte er varig annerledes enn andre generasjoner og at deres mentalitet g\u00e5r langt dypere enn kun digitaliseringsaspektet.\n\nVi har tatt millennial-praten med **Lise Tangen Hansen**, direkt\u00f8r for analyse og innsikt i Carat Norge.\n\nViser millennials veien ser det d\u00e5rlig ut ikke bare for papiravisen, men ogs\u00e5 for TV. P\u00e5 ett \u00e5r har TV-seingen blant unge falt med 30 prosent. N\u00e5 er hver tredje seer over 60 \u00e5r.\n\nFacebook har ansatt 3000 nye moderatorer, og har totalt 7,500 personer som jobber utelukkende med \u00e5 fjerne upassende innhold fra plattformen.\n\n***Men tror virkelig Facebook at de kan fikse utfordringene med \u00e5 ansette noen tusen moderatorer, eller er dette rene symbolhandlinger for \u00e5 unng\u00e5 gigantb\u00f8ter i Europa?***\n\n\u00a0\n#### I sosiale medier siden sist kommer vi innom;\n\n  - Snap satser hardt \u00e5 TV-filmer og TV-serier\n  - Snapchat p\u00e5 vei til flere land med selvbetjeningsl\u00f8sning for annons\u00f8rer\n  - Snapchat har rullet ut AR-filtrene i Norge\n  - Twitter inng\u00e5r TV-avtale med Bloomberg, og skal sende nyheter direkte 24/7\n\n\u00a0\n  - Snapchat har rullet ut AR-filtrene i Norge (Facebook.com/HansPetter.info)\n\n\u00a0\n#### Takk for at du lytter til **MediaPuls**\n\nHar du forslag til temaer og saker vi b\u00f8r ta opp i MediaPuls, s\u00e5 kan du komme med de via v\u00e5r \u00e5pne sendedisposisjon p\u00e5\u00a0bit.ly/MediaInnspill.\n\nDu finner Hans-Petter og Marius p\u00e5\u00a0HansPetter.info\u00a0og\u00a0Helt.Digital. Vi hadde satt veldig stor pris p\u00e5 om du vil abonnere og rate oss p\u00e5 iTunes. Alle episoder legges ut fortl\u00f8pende med lenker til alt vi har snakket om p\u00e5\u00a0Mediapuls.no.\n\n** Carat Dentsu Aegis Lise Tangen Hansen MediaPuls\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a736d4af-9767-479f-99d5-f1c73e054b9a"}
+{"url": "http://www.re-creative.net/eng-litt-annerledes-solnedgangsbilder-somewhat-different-sunset-photos/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:26Z", "text": "# \n\n1.   nicole says:\n    \n    24/10/2011 at 16:43\n    \n    Awesome\\! Thank you for sharing your creative ideas..Keep up the good work\\!\n    \n2.   Tonje says:\n    \n    25/10/2011 at 09:50\n    \n    Oi, kule bilder\\! Hvordan gj\u00f8r du det?\n    \n    Klem Tonje\n    \n3.   Renate says:\n    \n    25/10/2011 at 13:43\n    \n    Thanks\\! \n    \n    Det er ikke vanskelig i det hele tatt. Bildene er tatt med speilrefleks, p\u00e5 manuell fokusering. Jo lenger man \"fokuserer\" bort fra et klart bilde, jo st\u00f8rre blir bokeh-effekten (\"ringene\" av lys).\n    \n    Disse bildene er tatt med en brennvidde p\u00e5 rundt 100mm, og det er et bredt \"fokuspunkt\". Ved bruk av makroobjektiv, som har et smalere \"fokuspunkt\", s\u00e5 kan man f\u00e5 det i n\u00e6rgrunnen klart, men f\u00e5 bokeh i bakgrunnen, noe som fremhever objektet enda mer. \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5b2dfd7-8403-4e11-83a9-5bd2e475237b"}
+{"url": "http://bnopl.eu/ungdoms-frste-rumpa-til-munnen-sal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:28Z", "text": "# Ungdoms f\u00f8rste rumpa til munnen sal\n\n Wie teuer ist eine prostituierte was m\u00f6gen m\u00e4nner im bett am liebsten  10-02-2017 by Rosalie Laney \u00a0 \n\n\n\nYou are now leaving. Veldig s\u00f8tt, men amerikanerne er ikke enig \u2014 Rihanna heier nemlig konsekvent p\u00e5 USAs motstandere, hvilket gj\u00f8r dem rasende. Til og med den superheite gutten i klassen som alle digger\\!\\! Oppsparket til sisterunden er n\u00e6rmest plettfri:. Som om jeg kunne vite det liksom Men det var ikke mamma\\!  \n  \n  \n\n\n| MILF AEX vaniljesaus                    | Dette er ikke f\u00f8rst og fremst ordstyrerens egen feil: Det var en kjekk gutt som foredraget og jeg fulgte med. Inneholder eller linker til \u00e6rekrenkende, rasistisk, truende, obsk\u00f8nt, pornografisk eller annet materiale som er i strid med norsk lov. For \u00e5 unng\u00e5 at investorer skulle trekke seg fra prosjektet, unnlot Six \u00e5 fortelle dem i detalj hvordan menneskene skulle stiftes sammen. Og hun snur seg.                     |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0a07ca2-7147-4bb2-ac0d-2f262018b88b"}
+{"url": "https://sukker.no/dating-forum/9378-vennskap+eller+sex.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:52:42Z", "text": "# vennskap eller sex\nSkjult ID med pseudonym Jente 31 ma. 30 juli 2007 23:46  \n\nKan menn ha venniner uten at lysten p\u00e5 sex ligger i luften?  \nVil sex alltid forstyrre vennskapet?  \nKan man forsette et vennskap etter man har hatt sex?  \n  \nVil ha dine meninger\\!\\!\n\nSkjult ID med pseudonym mann-27 ti. 31 juli 2007 07:47  \n\nDette er bare ut fra mine erfaringer.  \nTror det alltid vil v\u00e6re sex som er m\u00e5let. (Vi er jo skapt s\u00e5nn, se bare rundt i naturen.)  \nFor de fleste er sex forstyrrende p\u00e5 et vennskap. Da har man liksom kommet noe lenger, og andre f\u00f8lelser har tilkommet. Man ken v\u00e6re veldig glad i jenta og \u00f8nske sex, men som sagt, etterp\u00e5 er det liksom noe annet, (en slags eie-f\u00f8lelse?)  \nHvis man er totalt \u00e5pen mot hverandre og forteller alt, absolutt alt til hverandre (alle tanker man har og hva man gj\u00f8r vedr. sex og masse annet), s\u00e5 blir man meget gode venner og f\u00e5r veldig spesielle f\u00f8lelser for hverandre, og da er situasjoner noe helt annet, selv etter sex er man bestevenner, men \u00e5penheten m\u00e5 fortsette.\n\nEnig med Michi...  \nIkke vanskeliigere enn det faktisk:-)\n\nSkjult ID med pseudonym slapp-h\u00e5nd ti. 31 juli 2007 23:14  \n\nEnig jeg ogs\u00e5 hehe...\n\nSkjult ID med pseudonym gutt ti. 31 juli 2007 23:22  \n\nMichi's svar er selvsagt korrekte, men de g\u00e5r veldig p\u00e5 om man \"kan\" han den ene eller den andre situasjonen.  \nJeg kan IKKE ha et N\u00c6RT vennskap til en jente jeg er tiltrukket, uten at det vil v\u00e6re noe spenning i luften. Dog kan jeg utmerket godt v\u00e6re kjempebuddy med en jente om jeg ikke er tiltrukket i det hele tatt.  \n  \nDet er vel enkelt og greit fordi jeg automatisk skrur p\u00e5 fl\u00f8rteknappen n\u00e5r jeg blir kjent med en jente jeg liker b\u00e5de p\u00e5 innsiden og utsiden (ikke tenk koffert her).  \n  \nMens sexen p\u00e5g\u00e5r har jeg opplevd at det kan oppst\u00e5 litt sjalusi om man styrer med flere andre samtidig - \u00e5penlyst (p\u00e5 fester hvor begge er tilstede etc).  \n  \nJeg har klart \u00e5 forbli venner med jenter jeg har hatt sex med, men vi er p\u00e5 ingen m\u00e5te n\u00e6re venner som henger sammen til daglig.  \n  \n  \nFaktisk, det var en gang jeg trodde - oppriktig - at jeg var i ferd med \u00e5 f\u00e5 en bestevenn som var jente. Vi hadde mange like interesser, vi lo s\u00e5 vi skreik av hverandre og hadde generelt en kanonkjemi. Det var utrolig moro \u00e5 bare henge sammen. Menneh.. s\u00e5 ble vi fulle.. Det endte med et hjerte som ble fullstendig revet i stykker to m\u00e5neder seinere.\n\nSkjult ID med pseudonym Deb@tt on. 1 aug. 2007 00:02  \n\nJa, det tror jeg at menn kan ha venniner uten at lysten p\u00e5 sex ligger i luften, men ikke alle menn eller kvinner kan det\\!  \n  \nJA, jeg tror at det kan forstyrre venskapet, men ikke altid\\!  \n  \nJa, noen ganger kan et vennskap forsette etter \u00e5 hatt sex, men graden av vennskap i etter tid kan v\u00e6re varierende\\!  \n  \nPS\\! Det er ikke bare Deb@tt som skriver disse \"sex\" tr\u00e5dene.....hvorfor skal det g\u00e5 ut over en person:-D  \n  \n\nSkjult ID med pseudonym ::-)) on. 1 aug. 2007 00:50  \n\nBegge b\u00f8r v\u00e6re inneforst\u00e5tt med det \u00e5 ha vennskap og bare sex, og det kan v\u00e6re \"forstyrrende\" for vennskapet. Tror ikke vennskapet ikke vil v\u00e6re som f\u00f8r og etter sex.\n\nSkjult ID med pseudonym PUA on. 1 aug. 2007 13:00  \n\nOm den ene personen er betydelig mer interessert enn den andre blir det ofte vanskelig. Jeg har opplevd flere ganger at jenter jeg \u00f8nsker \u00e5 ha et vennskapelig forhold til bryter kontakten n\u00e5r jeg er tydelig p\u00e5 at jeg ikke \u00f8nsker et forhold. Men det er klart, er det en rimlig balanse, og det hovedsaklig dreide seg om sex og ellers var hyggelig er det lettere \u00e5 v\u00e6re venner ogs\u00e5.\n\n (mann 60 \u00e5r fra Vestfold)  on. 1 aug. 2007 17:09  Privat melding \n\nJeg er 50, og har hatt noen VELDIG n\u00e6re kompisvenninner opp gjennom \u00e5rene.  \nFelles for alle - med to unntak - har v\u00e6rt at vennskapet har begynt i senga.  \nN\u00e5r man f\u00f8rst har delt noe s\u00e5 intimt, s\u00e5 er det f\u00e5 hemmeligheter man trenger \u00e5 holde p\u00e5 :-)  \n  \nFor min del ligger sjela mi helt \u00e5pen n\u00e5r jeg f\u00f8rst har ligget med en pike. OK, s\u00e5 det gj\u00f8r meg s\u00e5rbar, men det gj\u00f8r meg ogs\u00e5 trygg \u00e5 kunne utlevere meg.\n\nSkjult ID med pseudonym Jente 31 on. 1 aug. 2007 17:15  \n\nHva med dette: M\u00f8tte en mann her inne i sommer .vi hadde en date som ente i sengehalmen...  \nvi snakker stadig p\u00e5 nett og har en veldig god tone..  \nVi liker hverandre ,men det blir ikke kj\u00e6rlighet. Kan vi bygge et vennskap her?\n\n (mann 60 \u00e5r fra Vestfold)  on. 1 aug. 2007 18:09  Privat melding \n\nJente 31 er definitivt inne p\u00e5 noe her; sex kan v\u00e6re en god grobunn for et varig vennskap. Man skal bare ikke kople det til sex HVER gang man er sammen med vedkommende; da kan det fort bli litt anstrengt.\n\nSkjult ID med pseudonym slapp-h\u00e5nd to. 2 aug. 2007 17:48  \n\nJente 31: Det er vel nettopp n\u00e5r man vet det ikke er kj\u00e6rlighet at man kan bygge et vennskap. Det er da at begge vet situasjonen. Om man \u00f8nsker \u00e5 ha sex i tillegg spiller ingen rolle s\u00e5 lenge man er enig. Men sex f\u00f8rer kanskje til et annet type vennskap s\u00e5 obs obs\\!\\!\n\nSkjult ID med pseudonym Jente 31 to. 2 aug. 2007 21:09  \n\ntakk for advarselen , slapp-h\u00e5nd..  \nvet ikke helt hva jeg skal gj\u00f8re med vedkommende, men vi finner vel ut av det..  \n  \nPratet med en kopis om dette med venninner ,og han mente at det er skjelden at menn har venner de ikke kan tenke seg sex med av den enkle grunnen at mann omringer seg gjerne av folk som man liker utseende til.... vet ikke helt om jeg er helt enig,men  \n... han la ogs\u00e5 til at :selv om tanken p\u00e5 sex ikke kommer den f\u00f8rste stunden dere er venner, s\u00e5 kan den smyge seg p\u00e5 n\u00e5r mann minst venter det.\n\n (mann 37 \u00e5r fra Aust-Agder)  to. 2 aug. 2007 23:29  Privat melding \n\nHar man lyst har man lov\\! Gjelder for mer enn bare Narvesen det:-)\n\nSkjult ID med pseudonym oslogutt36 fr. 3 aug. 2007 01:10  \n\nJeg er ikke enig i at gutter alltid vil ligge med jenter som utgangspunkt for vennskap. Tvert imot Kjenner jeg flere jenter som jeg liker kjempegodt, men kunne ikke tenke meg \u00e5 ha sex med dem. Jeg tror ogs\u00e5 at det er mye vanskeligere \u00e5 innlede en sexuel relasjon med noen man har kjent og v\u00e6rt venner med over lengre tid. Man blir s\u00e5 sjenerte p\u00e5 en m\u00e5te, da relasjonen beveger seg inn i enn annen fase.  \n  \nmen n\u00e5r det er sagt vil jeg absolutt aldri risikere \u00e5 g\u00e5 miste av et bra forhold av frykt for \u00e5 \u00f8delegge et vennskap. Slik jeg ser det er et forhold mellom en gutt og en jente en videreforeling av vennskapet, og det m\u00e5 v\u00e6re bra. Hvis det derimot ikke skulle fungere og den ene parten blir s\u00e5ret s\u00e5 er det etter min mening v\u00e6rt risikoen.  \n  \nDessuten kan det jo hende at han er kjempeinteresert i deg og at han dekker seg bak lysten p\u00e5 sex. Kansje det blomstrer opp til \u00e5 bli noe fint. Jeg antar at bagrunnen for sp\u00f8rs,\u00e5let ditt er at du ogs\u00e5 har lyst p\u00e5 ham, men usikker p\u00e5 om prisen er for h\u00f8y. Det at dere har sexuelle spenninger i luften er jo i seg selv en sterk indikator p\u00e5 at dere er litt bedre venner enn vanlig.  \n  \nPersonlig har jeg hatt sex med flere jenter som jeg har en god relasjon til idag. (Uff det h\u00f8rtes f\u00e6lt ut...). Vi har pr\u00f8vd det og det var ikke s\u00e5 bra, s\u00e5 vi har g\u00e5tt tilbake til den tonen vi hadde f\u00f8r. Men helt som f\u00f8r blir det likevel aldri. Men ikke n\u00f8dvendigvis d\u00e5rligere bare annerledes. Man kjenner hverandre p\u00e5 en annen mer dypere m\u00e5te. I et tillitsfullt vennskap er jo det positivt i seg selv.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fcfcf7dd-28d4-4c7a-a204-ef37548e7c04"}
+{"url": "https://www.nrk.no/troms/vil-ha-mer-makt-til-svalbard-1.13156292", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00251.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:08Z", "text": "29\\. september 2016 kl. 14:42\n\n## Vil ha mer makt til Svalbard\n\nLokalstyret p\u00e5 Svalbard krever mer makt og st\u00f8rre budsjetter fra staten, det sa leder for lokalstyret, Arild Olsen under h\u00f8ringa p\u00e5 Stortinget om Svalbardmeldinga. Det er n\u00f8dvendig med store investeringer i ny energiforsyning om noen \u00e5r. Olsen vil ogs\u00e5 at lokalstyret skal f\u00e5 st\u00f8rre innflytelse over eiendommene som Store Norske i dag disponerer. Snart kommer det ogs\u00e5 en rapport fra NVE om farene for skred, flom og steinsprang. Det kan f\u00e5 stor betydning for hus og bygninger i Longyearbyen.\n\n### NRK anbefaler\n\n\n\n## Jobbet opptil 12 timer om dagen \u2013\u00a0seks dager i uka og hver helg \n\n## Opnar opp om eiga legning: \u2013\u00a0Eg har kjent p\u00e5 at eg rommar meir, at kj\u00e6rleiken er st\u00f8rre\n\nSondre Justad.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "319783bb-f55b-4736-87d8-929837af9faf"}
+{"url": "https://www.folkebladet.no/innenriks/2017/09/17/Per-Kleiva-hylles-som-en-av-de-st%C3%B8rste-15318292.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00485.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:24Z", "text": "Mannen bak politisk oppr\u00f8rske verker som \u00abAmerikanske sommerfugler\u00bb og \u00abBlad fr\u00e5 imperialismens dagbok\u00bb er d\u00f8d. Maler og grafiker Per Kleiva ble 84 \u00e5r gammel.\n\nPublisert: 17 september 2017 18:03 Sist oppdatert: 17 september 2017 18:49\n\n  - Av\u00a0 (NTB) NTB-Kristian Sk\u00e5rdalsmo\n\nKunstnerens kone, Ida Drage, sier til Dagbladet at mannen hadde v\u00e6rt svak i lengre tid f\u00f8r han sovnet inn s\u00f8ndag morgen.\n\n\u2013 Per Kleiva var i flere ti\u00e5r en av v\u00e5re sentrale kunstnere. Fred over hans minne, skriver kulturminister Linda Hofstad Helleland (H) p\u00e5 Twitter.\n\nPer Kleiva ble f\u00f8dt 1. april 1933 i Torsken i Troms. Han vokste opp i Troms og p\u00e5 Sunnm\u00f8re. Siden 1972 har han bodd p\u00e5 Nesodden.\n\nKleiva arbeidet med maleri og grafikk og beskrives som en av de ledende politisk engasjerte kunstnerne p\u00e5 1960- og 1970-tallet.\n\n\u2013 Han har beholdt en sentral plass i norsk kunsthistorie hele veien og vil bli st\u00e5ende igjen som en av de mest sentrale kunstnerne fra v\u00e5r samtid, sier Nora Ceciliedatter Nerdrum, kurator ved Kunst i det offentlige rom (Koro).\n\n## Mot EF og Vietnamkrigen\n\nSom grafiker er Kleiva blant annet kjent for sine silketrykk fra perioden i det venstreorienterte kunstnerkollektivet GRAS p\u00e5 begynnelsen av 1970-tallet.\n\n\u2013 Han er uten tvil en av Norges fremste grafikere og har blant annet v\u00e6rt veldig viktig for utbredelsen av silketrykkteknikken i Norge. Da han begynte \u00e5 arbeide med silketrykket p\u00e5 60-tallet, var det knapt anerkjent som et medium for kunstnere her hjemme, sier Nerdrum til NTB.\n\n\u2013 Han var inspirert av de amerikanske popkunstnerne og arbeidet sammen med de andre grafikerne i kunstnerkollektivet GRAS med silketrykk med sterke politiske budskap. Blant annet agiterte de mot EF og mot amerikanernes krigf\u00f8ring i Vietnam, fremholder hun.\n\nOgs\u00e5 Dagbladets kunstanmelder Harald Flor trekker fram at Kleiva var en frontfigur innenfor GRAS-gruppen. Han betegner Kleiva som en av Norges desidert st\u00f8rste kunstnere.\n\n## Verdenssituasjonen\n\nNerdrum har skrevet hovedoppgave om GRAS-gruppens silketrykk. Hun trekker fram bildet \u00abAmerikanske sommerfugler\u00bb, et silketrykk av amerikanske helikoptre over Vietnam, som ett av Kleivas mest kjente verker.\n\nDet er ogs\u00e5 de tre bildene \u00abBlad fr\u00e5 imperialismens dagbok\u00bb fra 1971, som av Morgenbladet er k\u00e5ret til ett av de tolv viktigste norske kunstverkene i tidsperioden fra 1945 til 2005.\n\nGRAS gjorde oppr\u00f8r mot de konservative kunstinstitusjonene og ville spre kunst til folk flest, skriver Magasinet Kunst.\n\n\u2013 Engasjementet og \u00f8nsket om \u00e5 ta opp tema som har med verdenssituasjonen \u00e5 gj\u00f8re, har aldri sluppet taket. Jeg har alltid hatt et brennende \u00f8nske om \u00e5 fortelle historien om hvordan ting egentlig forholder seg i virkeligheten, sa Kleiva til Galleriet Finearts nettsider.\n\n## Kunstnernes rettigheter\n\nKleiva var elev ved Statens Kunstakademi i \u00e5rene 1955\u20131957. Senere studerte han blant annet ved Det Kongelig Danske Kunstakademi i K\u00f8benhavn. Kleiva ble f\u00f8rst kjent for sine pop- og op-komposisjoner, delvis i plastisk utf\u00f8relse.\n\nKleiva er representert i Nasjonalmuseet for kunst, arkitektur og design i Oslo med malerier og silketrykk.\n\nHan har ogs\u00e5 laget flere offentlige utsmykninger og var dessuten professor ved Statens Kunstakademi i \u00e5rene 1987\u20131993.\n\n\u2013 Kleiva har gjort en rekke prosjekter i offentlige rom, blant annet et stort materialarbeid i Det norske teater, sier Nerdrum.\n\n\u2013 Han gjorde en viktig innsats for \u00e5 sikre kunstnernes rettigheter i Norge og var en del av kunstneraksjonen i 1974, forklarer hun.\n\n  \n### Frp har ferdigbehandlet varslersak mot mann med tillitsverv i partiet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ba5c810-c279-4352-8c9d-068550e7f5cc"}
+{"url": "https://www.visitbritain.com/no/nn/compton-castle", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00343.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:38:54Z", "text": "# Compton Castle\n\nCompton Castle i Devon er en sjarmerende forskanset herreg\u00e5rd beliggende i et landskap med rullende \u00e5ser, hager og fruktplantasjer. Legg turen hit og opplev dette fascinerende bygget. Du kan ogs\u00e5 se det i filmatiseringen av Jane Austens Fornuft og f\u00f8lelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f574bf4-9f46-41c2-8283-aba09a245ece"}
+{"url": "http://interiorogboligmessen.blogspot.com/2011/11/ratt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00061.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:52Z", "text": "\n\n\nFoto: Maison de Vacances\n\nOm du er ute etter et litt ukjent merke - kule produkter som ikke alle andre har, s\u00e5 sjekk ut Maison de Vacances. Ta turen innom Pihls Paradis - de har mengder av nyheter fra denne leverand\u00f8ren. Pledd, puter i uttallige varianter, vesker o.l Det er lov \u00e5 dr\u00f8mme og \u00f8nske seg noe n\u00e5 f\u00f8r jul - er det ikke?  \n  \nHa en fin dag der du er.  \n  \n\n\n\n Lagt inn av  Interi\u00f8r- og boligmessen    kl. 08:00        \n\n\n\nN\u00e5 vet jeg noe jeg \u00f8nsker meg til jul\\! De var kjempestilige\\!\\!\n\n 15. november 2011 kl. 20:30    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "803c2586-5b1f-4532-939d-ffffe51b645d"}
+{"url": "https://support.nmbu.no/it-dokumentasjon/lync-kobling-til-trio/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00061.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:24Z", "text": "\n\n2\\. Klikk p\u00e5 \u00ab(No voice mail. Calls will continuosly ring for 20 seconds.)\u00bb\n\n\n\n3\\. I den \u00f8verste boksen velg \u00abNew Number or Contact\u00bb.\n\n\n\n4\\. Skriv inn 67230009, eller velg +4767230009 fra listen under og trykk \u00abOk\u00bb.\n\n\n\n5\\. Du kan bestemme hvor mange sekunder det skal ringe, for eksempel 25 sekunder som p\u00e5 bildet. Trykk \u00abOk\u00bb.\n\n\n\n6\\. Du skal da f\u00e5 de nye innstillingene, trykk \u00abOk\u00bb og du er ferdig.\n\n\n\nDette innlegget ble skrevet i IT-dokumentasjon og merket Ansatt, Lync, Trio, juni 22, 2015 av Anders-Budde erichsen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6efe2ea-93fb-4dba-b5cd-a1f886c8e372"}
+{"url": "http://radioh.no/eldre-dame-kolliderte-med-midtrabatt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00481.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:03Z", "text": "# Eldre dame kolliderte med midtrabatt\n\n### Politiet fikk flere meldinger om en dame som \u00e5penbart ikke hadde kontrollen bak rattet. Da politiet kj\u00f8rte bak henne kolliderte hun med en midtrabatt ved 7/11 p\u00e5 Norheim.\n\nAv admin | 17.05.2014 01:58:11\n\nHun hadde kj\u00f8rt over en fortauskant og krysset veibanen flere ganger i omr\u00e5det ved Oasen Storsenter, da flere vitner ringte politiet.\n\nBilen fikk betydelige skader og m\u00e5tte taues fra stedet etter kollisjonen med midtrabatten.\n\nDen eldre damen ble fratatt f\u00f8rerkortet.\n\nAv Egil M Solberg | 17.05.2014 kl.01:58\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2787764-bd35-456b-8ba3-5d712ea80862"}
+{"url": "https://www.vol.no/nyheter/sortland/2017/09/07/Elevene-grillet-Sanner-15264586.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:04Z", "text": "Kommunal- og moderniseringsminister Jan Tore Sanner dro p\u00e5 skolebes\u00f8k p\u00e5 Sortland\nSortland\n\nPublisert: 07 september 2017 07:04 Sist oppdatert: 07 september 2017 07:04\n\n\n\nNilsen var en av de ivrigste sp\u00f8rsm\u00e5lsstillerne da kommunal- og moderniseringsminister Jan Tore Sanner onsdag bes\u00f8kte Sortland videreg\u00e5ende skole.\n\n**Se intervju med f\u00f8rstegangsvelgeren og utdrag fra sp\u00f8rsm\u00e5lsseansen i videoen \u00f8verst i saken.**\n\nSanner, som ogs\u00e5 er nestleder i H\u00f8yre, var selv forn\u00f8yd med seansen med videreg\u00e5endeelevene.\n\n\u2013 Jeg synes det var morsomt og inspirerende. Elevene hadde et stort engasjementet, s\u00e6rlig i sp\u00f8rsm\u00e5l som gjaldt olje og milj\u00f8, sier Sanner til VOL etter skolebes\u00f8ket.\n\n\u2013 Jeg bes\u00f8ker mange skoler og er opptatt av \u00e5 ha en god dialog med elever og studenter ved universitetene, legger han til.\n\nJan Tore Sanner er kommunal- og moderniseringsminister og nestleder i H\u00f8yre. Tirsdag bes\u00f8kte han Sortland videreg\u00e5ende skole.\u00a0 Foto: Gaute Bergsli\n\n*\u2013 Er frav\u00e6rsgrensa ofte tema n\u00e5r du er p\u00e5 skolene?*\n\n\u2013 Frav\u00e6rsgrensen er noe som diskuteres akkurat n\u00e5. Om ett \u00e5r, n\u00e5r vi ser tilbake, vil vi si at det var en klok beslutning. Det er viktig at elevene er mer p\u00e5 skolen, for det bidrar til at frafallet g\u00e5r ned. Vi ser at frav\u00e6rsgrensa virker, mener han.\n\n**VOLs debattregler:**\n\n1\\. Debatt p\u00e5 VOL forh\u00e5ndsredigeres ikke.  \n2\\. Trakassering, trusler eller hatske meldinger blir slettet.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "33defa4e-cb48-4a76-9de5-519857149d86"}
+{"url": "https://www.hamar.kommune.no/category1242.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00004.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:52Z", "text": "# Arealplanavdelingen i Hamar kommune\n\n**Byrommet v\u00e5rt**  \nHamar skal ha et tydelig sentrum med moderne urbane kvaliteter og historisk forankring. Det skal v\u00e6re plass for mennesker i alle faser av livet. Sentrum skal v\u00e6re levende og tilrettelagt p\u00e5 premissene til de myke trafikkantene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7f31b61-a5c8-42d4-8f53-b0b59351ae03"}
+{"url": "https://kostholdsveilederen.no/bestilling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:09:15Z", "text": "# Priser og bestilling\n\n#### Spesialtilpasset kostholdsplan\n\nKostholdsplan som er skreddersydd for dine behov. Enten du vil g\u00e5 opp eller ned i vekt, har allergier eller andre plager du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 bukt med, s\u00e5 vil en kostholdsplan hjelpe deg langt p\u00e5 vei.\n\n### IBS - Startdiett\n\nIBS - Startdiett\n\n399,-\n\n#### IBS - Startdiett\n\nIBS \u2013 startdiett er en diett for deg med irritabel tarm syndrom og som \u00f8nsker \u00e5 bli symptomfri. Dietten inneholder LAVFODMAP retter og matvarer, og vil, om fulgt n\u00f8ye, hjelpe deg med \u00e5 bli kvitt plagene. Etter at dietten er fullf\u00f8rt, kan du begynne \u00e5 gjeninnf\u00f8re tidligere matvarer for \u00e5 finne ut n\u00f8yaktig hva som for\u00e5rsaker plagene.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "98498d75-34d4-4bd3-ac82-52503744f4b9"}
+{"url": "http://oppskrift.klikk.no/glutenfrie-vafler/6632/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00578.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:46Z", "text": "\n\nFoto: Erik Hannemann\n\n\n# Glutenfrie vafler\n\n## Nei, i disse vaflene er det ikke egg heller.\n\nTakk for din vurdering\\!\n\n \n\nH\u00f8yde (px):  Bredde (px): \n\nMinimum bredde m\u00e5 v\u00e6re 400 px\n\nIngredienser\n\n4 porsjoner\n\nDel p\u00e5:   \n\n90\u00a0g bokhvete\n\n50\u00a0g quinoa\n\n45\u00a0g ris\n\n1\u00a0ss sitronsaft\n\n2\u00a0stk banan\n\n1\u00a0ts bakepulver\n\n0,5\u00a0ts salt\n\nSlik gj\u00f8r du det:\n\nStart dagen i forveien. Ha boghvete, quinoa og ris i en medium bolle. Ha i sitronsaft og vann til det dekker og g\u00e5r 3 centimenter over. Dekk til og la det svelle i 12-24 timer.\n\n\u00a0\n\nSil av og rens godt gjennom en sikt.\n\nHa det tilbake i en bolle og ha i 2,5 dl vann, bananer og salt.\n\nBruk stavmikseren og kj\u00f8r til en glatt r\u00f8re. (Denne holder seg i 24 timer).\n\nVarm opp vaffeljernet.\n\nR\u00f8r inn bakepulveret i r\u00f8ra.\n\nHa olje (eller sm\u00f8r) p\u00e5 vaffeljernet om det trengs. Stek en sleiv av gangen \u2013 pass p\u00e5 \u00e5 ikke ta for mye.\n\nStek til det ikke lenger kommer damp fra vaffeljernet. Det tar omtrent 10 minutter. Ikke \u00e5pne for tidlig, da vil vaflene dele seg i to.\n\nTa ut vaflene med en p\u00f8lseklype (eller lignende). Server med sm\u00f8r og sukker, eller honning, mandelsm\u00f8r og sjokoladeskav.\n\n\n\nOppskrift: Clotilde Dusoulier\n\n#### KOMMENTARER\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cab51891-d18c-4e16-aaec-ea581f0a79f2"}
+{"url": "http://hjbfoto.blogg.no/m_102011.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:07:29Z", "text": "### jadaa..\n\n 18.okt.2011 / 18:24 - 4 kommentarer\n\nHei dere\\!\u00a0  \nIngen blogging ig\u00e5r, jeg gadd rett og slett ikke.. N\u00e5 er det lekser jeg holder p\u00e5 med, denne dagen har ikke v\u00e6rt helt bra.. Begynte med magevondt i tre timer, skulle egentlig hjem fra skolen men gikk over da jeg skulle dra. N\u00e5 begynner jeg \u00e5 kjenne det igjen. Orker ikke skrive mere, dette blir et helt sykt kjedelig innlegg\\! Men jeg trenger tips til hva jeg kan blogge om, s\u00e5 send kommentarer i kommentarfeltet s\u00e5 skal jeg se hva jeg blogger om. **Noen tips?**\n\n****  \n  \n\u00a0webcam \\<3\n\n### sunday\n\n 16.okt.2011 / 11:25 - 1 kommentarer\n\nHei\\!\u00a0  \nIdag har jeg det egentlig ganske travelt. F\u00f8rst skal jeg til mormor p\u00e5 kaffe og kaker, s\u00e5 p\u00e5 trening og etter det f\u00e5r vi bes\u00f8k. S\u00e5 jeg m\u00e5 forh\u00e5ndskrive noen innlegg til dere. Idag er det ikke noe fint v\u00e6r, s\u00e5 ikke s\u00e5 veldig mye insperasjon idag.. Vi snakkes senere idag, dette var et veldig kort innlegg. Jaja.\n\n  \n  \n  \n  \n**hva skal dere idag?**\n\n  \n### Jeg hater..\n\n 15.okt.2011 / 10:15 - 6 kommentarer\n\nHei\\! Har tenkt til \u00e5 pr\u00f8ve meg p\u00e5 hater innlegg, s\u00e5nn som Fanny og Andrea hadde. Det er s\u00e5 morsomt \u00e5 lese, s\u00e5 da pr\u00f8ver jeg ogs\u00e5.\n\n\\- Jeg hater da en person sitter \u00e5 gr\u00e5ter, s\u00e5 sp\u00f8rr noen \"g\u00e5r det bra?\" det g\u00e5r jo ikke bra n\u00e5r personen sitter der og gr\u00e5ter\\!\n\n\\-Etter ferier da jeg m\u00e5 pakke ut av kofferten min, s\u00e5 bruker jeg liiiitt tid. S\u00e5 sp\u00f8r mamma HVER dag, \"n\u00e5 kan du pakke ut av kofferten\" det er s\u00e5 irriterende\\!\\!\n\n\\-N\u00e5r noen sier de er feite, s\u00e5 er de syl tynne og andre som er litt st\u00f8rre st\u00e5r rundt.. HATER DET\n\n\\-Og n\u00e5 ble halve innlegget slette, \u00e5hh\\!\\!\n\n\\-N\u00e5r jeg sitter p\u00e5 rommet mitt og gj\u00f8r lekser, s\u00e5 kommer mamma inn.. Hallo, ser du ikke at jeg gj\u00f8r lekser\\!?\n\n\\-N\u00e5r jeg stresser for \u00e5 rekke bussen, s\u00e5 er jeg den f\u00f8rste som setter seg p\u00e5 bussen\\! Stresset for nothing liksom...\n\n\\-N\u00e5r jeg har rotet bort en ting jeg hadde for noen f\u00e5 minutter siden og ikke finner det.. \u00e5hh\n\n\\-N\u00e5r vi sitter i en time og alle er stille og jobber. S\u00e5 er det noen som h\u00f8rer p\u00e5 drit h\u00f8y musikk eller snakker, HALLO jeg jobber\\! Ikke forstyrr..\n\n\\-Hater \u00e5 v\u00e6re kald, det er bare fakta. Hvem hater vel ikke det?\n\n\\-Jeg hater \u00e5 ha rotete rom, men hater \u00e5 rydde ogs\u00e5\\! S\u00e5 denne er litt vanskelig..\n\n\\-N\u00e5r jeg har tenkt til \u00e5 g\u00e5 ut for \u00e5 ta fine bilder, s\u00e5 har jeg ikke str\u00f8m p\u00e5 kamera\\!\\! \u00c5h, hallooo\n\n\u00a0  \n  \n\\-N\u00e5r jeg ikke f\u00e5r sove om kvelden, og skal p\u00e5 skolen dagen etter.. ligger der helt lys v\u00e5ken og venter p\u00e5 \u00e5 sovnee.. det er det v\u00e6rste jeg vet\\!\n\n\\-N\u00e5r jeg er sur, det hater jeg\\! For jeg vil v\u00e6re GLAD\n\n\\-Jeg hater \u00e5 ha sv\u00f8mming p\u00e5 skolen, herregud\\! Hvem fant p\u00e5 det?\n\n\\-Folk som retter p\u00e5 meg n\u00e5r jeg sier noe feil\\! \u00c5h, greit jeg sa feil, men whatever..\n\n\\-N\u00e5r randome folk begynner \u00e5 snakke med meg p\u00e5 facebook, og jeg nesten ikke kjenner dem en gang og spammer meg hele tiden\\! Slutt med det, orker ikke det..\n\n\\-Hater at mangee utlendinger legger meg til som venn, jeg kjenner dere ikke. S\u00e5 jeg trenger ikke ha dere son venn\\! Sikkert 50 av de 120\u00a0venneforesp\u00f8rslene er fra deree.. Get a life..\n\n**Noe DU hater?**\n\n### L.O.V.E\n\n 14.okt.2011 / 20:00 - 5 kommentarer\n### portrettbilde\n\n 12.okt.2011 / 21:40 - 7 kommentarer\n\n  \n*hva syntes du?*\n\n### outfit 12 oktober\n\n 12.okt.2011 / 17:28 - 6 kommentarer\n\nHei\\!\u00a0  \nN\u00e5 har jeg bes\u00f8k av Oda, vi stikker snart p\u00e5 trening. Fotball trening, uten trening\\! jaja, det er treninga si det. Men her har dere dagens outift, takk til oda for bildene. heha\\!\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \ndette er min gale venn\\!\u00a0\n\n**syntes?**\n\n### Barcelona\n\n 11.okt.2011 / 21:38 - 11 kommentarer\n\nHei dere\\!  \nJeg kom hjem ig\u00e5r kveld, jeg orka ikke \u00e5 blogge ig\u00e5r fordi jeg hadde s\u00e5 vondt i hode og var sliten etter flyturen.  \nJeg hadde det kjempe fint i Barcelona, det var varmt og koselig sammen med familien\\! Det var over 25 grader hver dag, s\u00e5 ingenting \u00e5 klage p\u00e5. Men jeg orker ikke skrive s\u00e5 mye, dere f\u00e5r heller se litt bilder.\n\n  \nf\u00f8rste kvelden, ikke brun..  \n  \nhvem er brunest?? -det er meeg  \n  \n  \n  \ncamp nou \\<3  \n  \nbassenget  \n  \nnaaam\\!  \n  \nfin himmel\n\n\u00a0\n### Bilder-hum\u00f8r\n\n 06.okt.2011 / 22:33 - 4 kommentarer\n\nHei igjen\\!  \nHum\u00f8ret er ikke helt p\u00e5 topp, men det hjalp veldig \u00e5 f\u00e5 sluppet det ut. Kommer et innlegg imorgen, trenger litt tid og energi for \u00e5 f\u00e5 skrevet det. Men n\u00e5r jeg satt p\u00e5 flyet til Barcelona, redigerte jeg noen bilder, her er de jeg redigerte\\!  \n\n\n\n\n\n\n\nHva syntes dere om redigeringen og bildene?\n\n  \n### Livet er ikke alltid dans p\u00e5 r\u00f8de roser..\n\n 06.okt.2011 / 19:42 - 7 kommentarer\n\nDette har v\u00e6rt den dummeste dagen i mitt liv.. Alt har g\u00e5tt galt og kjedelig. Det begynte med at jeg sto opp klokken ni, kleddep\u00e5 meg og spiste. Tok turen inn til Barcelona by, en halv time i bil som var utrolig varm. Kom inn til byen, og vi skulle p\u00e5 en guide tur, jepp en guide tur.. Det tok tre timer\\!\\! Kj\u00f8rte rundt i en buss, det var varmt, kjedelig og litt spennende. Stoppet med bussen og gikk av, s\u00e5 skulle vi g\u00e5 rundt en kirke, det syntes jeg var helt un\u00f8dvendig, men ble med alikvell.  \nEtter denne turen rundt kirka s\u00e5 skulle vi faktisk spise, jeg var sliten og varm. Fant ingen resturante i n\u00e6rheten av der vi var, m\u00e5tte g\u00e5 ett stykke og endelig fant vi en resturante. Dette var dagens h\u00f8ydepunkt, godt med mat og drikke. S\u00e5 fant plutselig de voksene ut at vi skulle ta den bussen igjen, jada.. Det kunne ikke bli bedre, en time til i bussen. Endelig ferdig med den stygge bussen\\! Da skulle vi g\u00e5i byen, det var fortsatt varmt og jeg var kjempe sliten. Pappa hadde lovet meg helt siden vinterferien i fjor at jeg skulle f\u00e5 den EKTE Barcelona drakta. Jeg og s\u00f8skenbarnet mitt Magnus fant en Nike butikk, fant drakta og hentet pappa. I det vi st\u00e5r der, fant pappa ut at han ikke ville kj\u00f8pe den til meg. Den var altfor dyr. Grinene kom jeg ut av butikken, b\u00e5de fordi jeg var sliten og pappa hadde lovet meg noe han ikke fulgte. S\u00e5 orka jeg ikke mere av byen og alt. Jeg, mormor, bestefar, Emma, Fredrik, Magnus og onkel dro tilbake til villaen, jeg la meg ned i senga for \u00e5 slappe av ien halv times tid. S\u00e5 ble jeg s\u00e5 varm, at jeg gikk for \u00e5 bade. Emma og Fredrik var ogs\u00e5 med \u00e5 bada. Jeg blir dytta under vann, og f\u00e5r meg ikke opp og mister pusten. Begynte \u00e5 hoste og l\u00f8p inn. Takk for en fin dag, sier bare jeg\\! N\u00e5 er jeg bare lei alt, og venter p\u00e5 at mamma og pappa skal komme hit igjen.  \n  \nLivet er ikke alltid en dans p\u00e5 roser...L\u00e5nt fra Caroline Maria\n\n### klar for tur\n\n 02.okt.2011 / 21:27 - 4 kommentarer\n\nDa er jeg snart ferdig pakket, m\u00e5 bare finne frem noen ladere og lade iPoden s\u00e5 er jeg klaar\\! Gleder meg s\u00e5 sykt mye, har h\u00f8rt fra en i klassa mi som er der n\u00e5. Han sa at det var sykt varmt der, s\u00e5 n\u00e5 skal jeg slikke litt sol\\! hoho, det skal bli g\u00e5tt n\u00e5r jeg har mista all brun fargen (:(()\u00a0\n\n  \nKamera er pakket ned i veska, s\u00e5 det ble webcam bilde n\u00e5. Men s\u00e5 glaad er jeg n\u00e5\\!\\!\u00a0  \n  \n\n### sp\u00f8rsm\u00e5lsrunde - svarene\n\n 02.okt.2011 / 11:25 - 5 kommentarer\n\nHer kommer svarene som jeg har helt glemt av. D\u00e5rlig oppdatering i det siste, men jeg har ikke giddet.\u00a0\n\n**Hvem liker du?** ingen **Forn\u00f8yd med klassa p\u00e5 Bj\u00f8rnsveen?** Det er den beste klassa\\! **Hvem savner du mest?** vet ikke helt. **Hva syntes du om meg? -nora** du er bare best\\! **Dine bestevenner?** Nora og Siri + mange gode venner **Beskriv deg med tre positive ting?** ehm, snill, rar og ? **fav. outift?** den tok jeg ikke bilde av, dessverre **fav.butikk?** bikbok, kanskje? **foto eller fotball?** fotball\\! **kan du ha oftere outift?** kan se, men det blir etter jeg kommer hjem fra Barcelona **Favoritt sanger atm?** don't you remember-adele, super bass osv.. **det beste og det verste med u-skolen?** de beste er karakterene (n\u00e5r jeg f\u00e5r bra, hihi) og folkene som er der. Det verste er gym.. den er s\u00e5 mye mere serri\u00f8s p\u00e5 ungdomskolen.. **Hvilken farge f\u00e5r en smurf hvis du kveler den?** haha, vet ikke? bl\u00e5? **Hvem er den snilleste personen du kjenner?** Martin, han er den snilleste\\! **Hvem er den smarteste personen du kjenner?** hei Siri.. haha\\! **Hvem er den morsomste personen du kjenner?** oda\\! **Hvem er den mest randme personen du kjenner?** hei Oda, igjen. Haha. **Hvem er den peneste personen du kjenner?**\u00a0det ble vanskelig, det er mange pene jeg kjenner, men Thea, Nora osv :) **Hvem er din ynglings l\u00e6rer?** Mari\\! Helt klart. **Hva er ditt ynglings fag?** norsk og rle. **Hvordan f\u00e5r du s\u00e5 fint og rett h\u00e5r?** Vet egentlig ikke, gj\u00f8r ingenting spesielt **Hvordan har du det p\u00e5 u-skolen?** kjempe bra\\! **Ditt favorittsted?** vet ikke helt jeg **Hvor er du om 10-15 \u00e5r?** Det vet jeg ikke, men jeg vil jo kanskje blitt ferdig med skolen, f\u00e5tt en bra jobb og kanskje en unge elns? **Hva vil du bli n\u00e5r du blir stor?** det er sykt mange som har spurt om det i det siste, og jeg vet rett og slett ikke\\! Utrolig vanskelig sp\u00f8rsm\u00e5l.. **Har du noen gode filmer du vil annbefale?** bare beaa\\! **Beste mat du vet om?** Mammas hjemmelagde pizza\\!\u00a0\n\n  \n*alltid like glad\\!\u00a0*  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bfb4445-ca93-492e-8226-dd6fc6519207"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/na24/--menn-skulle-betalt-lnn-til-sine-damer/3699450.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00343.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:41Z", "text": "Niels Ruben Ravnaas  \n  - \nBrannfakkel fra en av verdens rikeste og mektigste menn.\n\nDen meksikanske milliard\u00e6ren Ricardo Salinas Pliego har satt sinner i kok etter at han p\u00e5 et toppm\u00f8te kom med en rekke uttalelser om likestilling i dagens moderne samfunn.\n\nHan mener at mange kvinner gj\u00f8r det d\u00e5rlig i n\u00e6ringslivet fordi \u00abde vil gj\u00f8re alt og l\u00e6re seg vanskelige ting\u00bb.\n\n\\- Kvinner vil studere og begynne \u00e5 jobbe og ogs\u00e5 v\u00e6re husm\u00f8dre. Vel, overraskelse, det er noe som er veldig vanskelig og komplisert \u00e5 f\u00e5 til. Superkvinner fremst\u00e5r sm\u00e5 ved sammenligning.\n\nOg det stoppet ikke der.\n\n\\- Fedre skulle betalt l\u00f8nn til v\u00e5re kvinner for \u00e5 oppfostre v\u00e5re barn. Det er det minste vi burde gj\u00f8re. Forst\u00e5r dere meg? Dette m\u00e5 bli satt pris p\u00e5, men siden det ikke blir satt pris p\u00e5 blir de fortalt; g\u00e5 ut og jobb din late kvinne. Det \u00e5 ha en baby, oppfostre ham og utdanne ham er noe veldig verdifullt. Men vi, som samfunn, ser det ikke slik.\n\nSalinas Pliego som i tillegg til \u00e5 v\u00e6re en av verdens rikeste er ogs\u00e5 far til seks kom med kommentarene sine under Mexico Business Summit.\n\nKommentarene kom i en paneldiskusjon med Juan Ramon de la Fuente, en anerkjent meksikansk akademiker. Fuente avbr\u00f8t milliard\u00e6ren og p\u00e5pekte at n\u00f8kkelen for \u00f8konomisk utvikling er \u00e5 utdanne m\u00f8dre og f\u00e5 dem i arbeid.\n\n**Her kan du se debatten:**\n\n**Machokultur**  \nMeixcos statistikkmyndigheter INEGI har kommet frem til at 44,8 prosent av kvinnene er ofre for vold fra sin partner ved minst en anledning i l\u00f8pet av livet, if\u00f8lge Forbes.\n\nMange meksikanske kvinner blir oppdratt til \u00e5 v\u00e6re hjemmev\u00e6rende og at de gis f\u00e6rre muligheter til \u00e5 f\u00e5 seg en utdannelse.\n\nUlikhetene starter allerede i barndommen, da gutter f\u00e5r fordeler mens jentene blir l\u00e6rt opp til \u00e5 tjene familiens menn og oppdra sine yngre s\u00f8sken.\n\nMen selv om samfunnet er mannsdominert vekker det oppsikt at det kommer slike uttalelser i den offentlige debatten, ikke minst under en konferanse der deltakerne er toppledere og akademikere fra USA og Mexico.\n\n**Sosiale medier-storm**  \nI etterkant sendte Salinas Pilego ut en twitter-melding der han skriver at han beundrer kvinner som ber om mer enn hva de blir bedt om fra samfunnet; som \u00e5 v\u00e6re datter, mor, ha en karriere og bidra til husholdningen.\n\nDet er imidlertid ikke bare han som har tatt sosiale medier i bruk, noe som har f\u00f8rt til en rekke reaksjoner p\u00e5 steder som Facebook og Twitter.\n\n**- Kvinner har plikt til \u00e5 jobbe**  \nI sommer gikk NHO-sjef, Kristin Skogen Lund, ut og oppfordret kvinner til \u00e5 jobbe mer.\n\nMens menn i snitt jobber 37,2 timer, jobber kvinner i snitt \u00abkun\u00bb 30,7 timer i uken\n\n\\- Vi lever av hverandres arbeid. Det viktigste for \u00e5 styrke velferden er \u00e5 ha flest mulig i arbeid, sa NHO-sjefen, til ANB.\n\nOg fikk st\u00f8tte fra en av Norges mektigste kvinner, Elisabeth Grieg.\n\n\\- Ja, kvinnene har helt klart en plikt til \u00e5 jobbe og bidra til verdiskapningen i samfunnet. Alle samfunnsborgere har plikt til \u00e5 bidra til verdiskapning og bygge samfunnet, sa Elisabeth Grieg, Styreleder i Grieg Star, til Nettavisen NA24.\n\n\n\nVerdien av at kvinner jobber i snitt tre timer mer i uken skal nemlig etter sigende v\u00e6re 3.4000 milliarder kroner - en verdi som tilsvarer nesten hele oljefondet.\n\n**Landets fjerde rikeste**  \nSalinas Pliego har sl\u00e5tt seg stort opp gjennom selskapet sitt Salinas Group.\n\nGjennom dette eier han landets nest st\u00f8rste kringkaster TV Azteca; Elektra, landets st\u00f8rste elktronikkforhandler, Banco Azteca og mobilselskapet Iusacell.\n\nTil tross for at formuen hans har blitt mer enn halvvert det siste \u00e5ret, grunnet kraftig aksjefall, ansl\u00e5s det at hans formue er p\u00e5 7,4 milliarder dollar. Han er ogs\u00e5 landets fjerde rikeste mann, if\u00f8lge Forbes.\n\n# Mest sett siste uken\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7349aed-6817-4732-8a57-daf6b3970496"}
+{"url": "http://tcmn.blogg.no/1360253966_how_to__cocoppa.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00380.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:22Z", "text": "\n\n\n\n\n\n07.02.2013\n\n## how to - cocoppa\n\nHei\\!\u00a0I g\u013ar lastet jeg ned en gratis app som heter \"*CocoPPa*\". Det er en app du kan bruke for og p\u013a en m\u013ate endre ikonene p\u013a iPhonen din. Fungerer ogs\u013a p\u013a iPad og iPod\\! N\u013a ser min iPhone slik ut:\u00a0  \n  \n  \n  \nDet du m\u013a gj\u0159re for \u013a endre disse, er f\u0159rst og fremst laste ned appen CocoPPa. N\u013ar du har lastet den ned, g\u013a inn og lag deg en bruker.\u00a0**Kort fortalt gj\u0159r du slik:**  \n  \n\u2665 1. Se under fanen \"Top\" og finn deg et ikon. Du kan enten s\u0159ke helt nederst, se p\u013a de nyeste som er lagt til eller se p\u013a topplisten. Jeg bruker \u013a se p\u013a topplisten. N\u013ar du har funnet det ikonet du vil ha (i mitt tilfelle Facebook, men gjelder for de fleste appene du \u0159nsker \u013a lage ikon til) trykker du deg inn p\u013a det. Du kan bruke hvilket som helst ikon til den appen du vil, du kan oms\u013a bruke en Facebook ikon for \u013a komme inn p\u013a Snapchat om du vil.  \n  \n  \n\u2665 2. N\u013a m\u013a du trykke p\u013a der det st\u013ar \"Set up link\" under ikonet.  \n  \n\u2665 3. Siden dette er til Facebook, s\u013a g\u013ar du p\u013a den oransje knappen der det st\u013ar \"App Search\" (dette gj\u0159r du med alle apper som du har lastet ned). N\u013ar du kommer inn her s\u0159ker du etter den appen du lager ikon til, og g\u013ar inn p\u013a den n\u013ar du har funnet den. Dessverre er det ikke alle apper som g\u013ar ann \u013a finne her inne, men jeg tror det kommer mer og mer etterhvert.\u00a0  \n  \n  \n\u2665 4. N\u013ar du er inne p\u013a Facebook eller den appen du skal ha, kan du f\u0159rst og fremst velge om du skal ha \"gloss\" p\u013a ikonet. Det er en hvit glans som kommer p\u013a ca halve ikonbildet.  \n  \n\u2665 5. Etterp\u013a velger du hva det skal st\u013a under ikonet, jeg har valgt \u013a skrive alt med store bokstaver s\u013a i mitt tilfelle st\u013ar det \"FACEBOOK\".  \n  \n  \n\u2665\u00a08. Du kan ogs\u013a finne s\u0159te bakgrunner og s\u013ann som gj\u0159r telefonen enda s\u0159tere. Noen av bakgrunnene kan du se p\u013a \"Popular Home screen\", men du kan ogs\u013a finne mer ved \u013a g\u013a inn p\u013a \"Popular users\" og se hva de har lagt ut.\u00a0  \n  \n\u2665 **Unntak:** Det g\u013ar dessverre ikke ann \u013a lage ikoner som f\u0159rer til appene som orginalt er p\u013a iPhonen. For eksempel kalender, kamera, kontakter, bilder, instillinger osv. Disse m\u013a du nesten bare ha p\u013a \"side 2\" p\u013a skjermen din. Telefon kan du kun lage snarveier til \u013a ringe en spesifikk kontakt, og meldinger kan du ogs\u013a lage snarvei til \u013a tekste en spesifikk kontakt eller du kan bruke URL og skrive sms: som gj\u0159r at den g\u013ar inn hvor du skriver en ny melding.  \n  \n  \n\u2665\u00a0Noen av de tingene man lager ikoner til bruker s\u013akalte \"innf\u0159dte URL'er\" (meldinger, googlemaps, safari, musikk). For \u013a lage ikon til disse, f\u0159lger du steg 1 og 2 - men du g\u013ar ikke inn p\u013a den oransje slik som i steg 3. N\u013a g\u013ar du heller inn p\u013a \"URL\" og limer inn det som f\u0159rer til appen. Etter du har limt inn det som skal st\u013a f\u0159lger du videre steg 4 - 7. Her er en liten liste med det du limer inn for noen av de vanligste appene, resten vet jeg ikke helt hva som m\u013a limes inn:  \n  \nSafari - eks. **http://www.google.com** (da \u013apner safari google.com, du kan bruke hvilken som helst nettside og du kan for eksempel lage et ikon til hver av dine favorittnettsider)  \nMeldinger - **sms:**  \nGoogle Maps - **maps:**  \nMusikk - **music:**  \nMail - **mailto:\u00a0  \n**Spotify - her m\u013a du lime inn linken til en spesifikk spilleliste\n\n07.02.2013 17:19\n\n### 279 kommentarer\n\n#### .\n\n07.02.2013 kl.17:20\n\n#### Angelika & Ida\n\n07.02.2013 kl.17:21\n\nKjempe god anbefaling av appen ;-) m\u013a nok pr\u0159ve den jeg og da\\!\\!\n\n#### kine \\<3\n\n07.02.2013 kl.17:22\n\nfint\n\n#### stinabieberost\n\n07.02.2013 kl.17:22\n\ng\u013ar det p\u013a ipad ogs\u013a????\n\n\n\n#### Inga\n\n07.02.2013 kl.17:23\n\nlaster det ned med en gang\\!\n\n\n\n#### Therese C M N\n\n07.02.2013 kl.17:24\n\nstinabieberost: ja\\!\n\n#### Una Hansen:-)\n\n#### meg\\<3\n\n07.02.2013 kl.17:25\n\nkan man finne det p\u013a android? ^^\n\n#### \n\n07.02.2013 kl.17:25\n\n\u0107 lasta det ned p\u013a skolen, sletta da. men tror jeg skal laste det ned igjen\n\n\n\n#### Marlinn\n\n07.02.2013 kl.17:26\n\nfint :)\n\n\n07.02.2013 kl.17:26\n\nStinabieberost: haahaa, les du ikke innlegget? det st\u013ar jo der? ;p\n\n#### Klara\n\n07.02.2013 kl.17:26\n\n#### Thea\n\n07.02.2013 kl.17:28\n\n\n\n#### Ruben\n\n07.02.2013 kl.17:28\n\nUna hansen, go home... you'r drunk\\!  \n  \nHvis du har f\u013att virus p\u013a iphonen din vil jeg veldig gjerne at du l\u0107rer meg hvordan du klarte dette.\n\n\n\n#### karoline\n\n07.02.2013 kl.17:29\n\nBra forklart\\! :-)  \n  \nLastet ned appen selv tidligere i dag ^^,\n\n\n\n#### Elise\n\n07.02.2013 kl.17:30\n\nJeg bare lurer, om du vil ha det vekk, m\u013a du slette appen eller er det andre m\u013ater \u013a fjerne det om du angrer?\n\n\n\n#### Ragna Elise-lager videoer p\u013a youtube\\!\n\n07.02.2013 kl.17:31\n\nkult:) har ikke iphone dessverre:)\n\n\n\n#### Random person\n\n07.02.2013 kl.17:35\n\n\n\n#### Sandra Helen\n\n07.02.2013 kl.17:35\n\nUtrolig fin Iphonen din ble :D\n\n\n\n#### Silje\n\n07.02.2013 kl.17:36\n\nKommer nok til \u013a pr\u0159ve dette en gang, hihi :-)\n\n\n\n#### Ida\n\n07.02.2013 kl.17:36\n\nHar gjort det samme, men n\u013ar jeg skal s\u0159ke finner jeg ikke den til Internett :( Hva s\u0159kte du p\u013a? :)\n\n\n\n#### henriettesveberg\n\n07.02.2013 kl.17:40\n\nStilig\\!\n\n\n\n#### \n\n07.02.2013 kl.17:40\n\nHvordan f\u013ar du til \u013a skrive tcmn iphone nederst i venstre hj\u0159rne. V\u0107r s\u013a snill legg ut et innlegg om hvordan du gj\u0159r det, jeg vil virkelig ha det slik p\u013a min ophone ogs\u013a, bare i mitt navn da haha, :-)  \n  \nMen kjempefin blogg du har.  \n  \nFLEDER MEG VIRKELIG TIL F\u0158R OG ETTER BILDENE MED SILIKONEN\\!\\!\n\n\n#### Emilie\n\n07.02.2013 kl.17:41\n\nHvis man vil ha det bort, kan man bare slette appen?:)\n\n#### Karo\n\n07.02.2013 kl.17:42\n\n\n\n#### Nora;)\n\n07.02.2013 kl.17:43\n\ndet kommer alltid: connection failed\n\n\n\n#### \n\n07.02.2013 kl.17:43\n\nF\u013ar ikke til musikk, kamera, bilder og instillinger.. \u0139ssen f\u013ar jeg til det?  \n  \nOg telefon greia er s\u013ann at der bare kommer at jeg ringer en person som jeg ringer... F\u013ar ikke til telefon liste\n\n\n\n#### rj\n\n07.02.2013 kl.17:43\n\nkul app, og veldig bra forklart :-)\n\n\n\n#### \n\n07.02.2013 kl.17:44\n\nHva hvist man ikke vill ha det mere?:)\n\n\n\n#### IdaNorenJ\n\n07.02.2013 kl.17:46\n\n#### Ane\n\n#### Idabiieber - Kommenterer alltid tilbake\\!\n\n07.02.2013 kl.17:51\n\nKjempe kult\\! :)\n\n#### \n\n07.02.2013 kl.17:52\n\ndet g\u013ar ikke an \u013a g\u013a inn p\u013a appene etter at man har lastet dem ned? hva gj\u0159r jeg feil?\n\n\n\n#### Kim Mirian\n\n07.02.2013 kl.17:52\n\nLikte denne godt, \u013a syntes den s\u013a grei ut, men ulempen var at varslene ikke kom opp p\u013a de rosa ikonene, men heller p\u013a de \"orginale\" s\u013a dette ble stress s\u013a jeg klarte ikke den\\! :((\n\n\n\n#### Elisa \\<33\n\n07.02.2013 kl.17:58\n\nKult at du har One Call\\! :D\n\n\n\n#### Astrid\n\n07.02.2013 kl.18:02\n\nJeg har lastet appen ned, men det g\u013ar j\u0107vlig treig og kommer hele tiden opp \"Error\"\\!\\!\\! What to do??  \n  \nDet var bra forklart, men kommer det opp varsler p\u013a de orginale appene eller kommer det opp p\u013a de \"nye\"?\n\n\n\n#### Fredine\n\n07.02.2013 kl.18:03\n\nHei, tcmn  \n  \nJeg ville bare si at du har en nydelig blogg :)\n\n\n\n#### Kjersti Kristiansen\n\n07.02.2013 kl.18:03\n\nmannshit\\! pr\u0159vde ut det der tidligere idag, og da funka det helt fint. Men n\u013ar \u0107 pr\u0159vde igjen nu, s\u013a kommer det bare error og alt det der. Ja det e s\u0159tt og s\u013ant, men anbefaler ikke det :p\n\n\n\n#### Mailin Aalberg Elmarsdottir\n\n07.02.2013 kl.18:11\n\npr\u0159vde meg i forig\u013ars. hele mobilen klikket.\n\n\n\n#### stina\n\n07.02.2013 kl.18:12\n\nf\u013ar ikke helt til med URL greiene. der man skal skrive inn URL for fek.s meldinger, skriver man bare \"sms:\" ? for hos meg blir ikonet linket opp mot youtube om jeg gj\u0159r det..\n\n\n\n#### YU\n\n07.02.2013 kl.18:14\n\n\n\n#### stina\n\n07.02.2013 kl.18:14\n\n\n\n#### melinda\n\n07.02.2013 kl.18:15\n\n#### \n\n07.02.2013 kl.18:20\n\n\u0139ssen f\u013ar du lagt inn telefon ? :)\n\n#### \n\n07.02.2013 kl.18:23\n\n#### :)\n\n07.02.2013 kl.18:25\n\nJeg f\u013ar ikke til og endre noen andre ikoner enn facebook :/ ogs\u013a lurte jeg p\u013a om du kan ha ett innlegg om hvordan du f\u013ar til den \"TCMN\" greia ;) :)  \n  \n\n\n#### Karoline :)\n\n07.02.2013 kl.18:32\n\nN\u013ar jeg skal endre p\u013a instagram klikker hele greia :/ samme skjer p\u013a vennen min sin\\!  \n  \n\n#### \n\n07.02.2013 kl.18:37\n\nFin blogg :)  \n  \nLasta det ned p\u013a tlf min :)  \n  \nMen de appene jeg laget vart klikka :( men klarte og fikse det =)\n\n\n\n#### Lene\n\n07.02.2013 kl.18:38\n\nDen funk jo ikkje kjeme berre error\\!\\!\\!  \n  \nka kan man gjere???\n\n\n\n#### Tonje\n\n07.02.2013 kl.18:40\n\netter at jeg lasta ned 3 apper (facebook, instagram, youtube) s\u013a klikka hele greia, det st\u013ar \" System maintenance notice: the service is not available due to the system maintentance. Sorry for the inconvenience to our customers. Schedueld closing time: 2013/2/7 12:00  \n  \nwtf? .\\_. hjelp meg noen\n\n\n\n#### Emilie\n\n07.02.2013 kl.18:42\n\nStilig :)\n\n\n\n#### Tyra D.\n\n07.02.2013 kl.18:45\n\nDet m\u013a jeg pr\u0159ve\\<3\n\n\n\n#### Isabel S. Raad\n\n07.02.2013 kl.18:46\n\njeg gjorde det ig\u013ar, elsker bebisen min n\u013a\\! Ble s\u013a s\u0159tt :-D\n\n\n\n#### Annelin\n\n07.02.2013 kl.18:48\n\nhar h\u0159rt noen som synes at mobilen blir treg av og laste ned appen\\! har du merket det? :)  \n  \nkos deg vidre denne uka og helga \\<3\n\n\n\n#### :)\n\n07.02.2013 kl.18:49\n\n#### Biret Inger\\!\n\n\n\n07.02.2013 kl.18:59\n\n#### Tcmn's st\u0159rste fan\\!\\<3\n\n07.02.2013 kl.19:00\n\n#### bambu\n\n07.02.2013 kl.19:06\n\n#### Stine\n\n07.02.2013 kl.19:07\n\nKult \\! \\<3\n\n\ndet funker ikke\n\n\n\n#### Ingrid\n\n07.02.2013 kl.19:41\n\nHvorfor er du ikke p\u013a topplista mere?\n\n\n\n#### Kajsa\n\n07.02.2013 kl.19:47\n\nJa slike ting f\u013ar en ikke med seg med en s\u013ann eldgammel mobil som jeg har :P\n\n\n\n#### Tiril Lobekk Kvame\n\n07.02.2013 kl.19:56\n\nDenne appen har klikket hele mobilen min og n\u013a kan jeg ikke gj\u0159re noenting med den. Jeg skj\u0159nte ikke det som sto der i starten og derfor bladde jeg bare forbi det, og jeg fikk ikke med meg at man ikke kunne slette originalappen. Jeg slettet den originale facebookappen og hadde bare den rosa. Ogs\u013a gikk jeg inn p\u013a den rosa appen og da klikket hele mobilen min. N\u013a g\u013ar det ikke an \u013a skru den av, det funker ikke \u013a trykke p\u013a hjem-skjermen eller noen ting\\! Vet noen hva jeg skal gj\u0159re?\n\n\n\n#### Mie\n\n07.02.2013 kl.20:00\n\nHvorfor har du en moviestarplanet app instalert? xD\n\n#### \n\n07.02.2013 kl.20:17\n\n07.02.2013 kl.20:36\n\nkan man f\u013a det p\u013a mac g s\u013ant?? ;-)\n\n\n\n#### meg\n\n07.02.2013 kl.20:38\n\nSkj\u0159nte forklaringa.. Eneste som e at n\u013ar \u0107 g\u013ar p\u013a internette s\u013a g\u013ar det ikke ann \u013a trykke p\u013a de tegnan, har pr\u0159vd 10000 tusen gang, men skjer ingenting.. Hadde satt s\u013a stor pris p\u013a om du kunne ha svart m\u0107 :)\n\n\n\n#### \n\n07.02.2013 kl.20:39\n\nconnction failed kommer opp hele j\u0107\u0107vla tideen. vet du noe jeg kan gj\u0159re? haha, irriterer meg syykt\n\n\n\n#### Tiril Lobekk Kvame\n\n07.02.2013 kl.20:43\n\n\u013anei, glem det jeg nettopp skrev. jeg fant ut av det :)\n\n\n\n#### .. S\u0159tt men\n\n07.02.2013 kl.20:57\n\nDet er et virus eller noe da, det er mange som har opplevd at iphonen har slutta og funke osv ... Men det er driiits\u0159t \\!\\!\n\n\n\n#### Marianne\n\n07.02.2013 kl.21:02\n\ndu har blitt mye bedre p\u013a \u013a blogge\\! dritbra :)  \n  \ndu virker ogs\u013a mer voksen.\n\n\n\n#### malinwatne\n\n07.02.2013 kl.21:05\n\nn\u013a ble jeg skikkelig trist\\! jeg hadde utrolig lyst p\u013a denne appen, men n\u013ar jeg pr\u0159ver \u013a f.eks s\u0159ke p\u013a facebook s\u013a st\u013ar d bare: connection lost.......\n\n\n\n#### Helene Kristine\n\n07.02.2013 kl.21:07\n\nElsker bloggen din\\! Bes\u0159k gjerne min www.helenekkristine.blogg.no :))\n\n\n\n#### Nora Sveen\n\n07.02.2013 kl.21:11\n\nGleder meg til \u013a f\u013a meg iPhone, s\u013a jeg kan f\u013a s\u0159te, rosa ikoner :)\n\n\n\n#### JUlieh\n\n07.02.2013 kl.21:11\n\nkan du pr\u0159ve og vise det p\u013a video, f\u013ar det ikke til. det kommer bare opp error greier og masse s\u013ant ;( har veldig lyst p\u013a dette:)\n\n\n\n\n07.02.2013 kl.21:14\n\nSafiari \u013apner seg ikke s\u013a det g\u013ar ikke\\! Har ipad 2:)\n\n\n#### \n\n07.02.2013 kl.21:22\n\nDet er error, er d de meg deg og n\u013a?\n\n\n\n#### Anonym\n\n07.02.2013 kl.21:34\n\nTusen takk\\! Lastet ned appen her om dagen, men slettet fordi jeg ikke skj\u0159nte det\\!:)\n\n\n\n#### Edle\n\n07.02.2013 kl.21:42\n\nHvordan kan jeg f\u013a et ikon p\u013a telefonen liksom der man ringer? Pliiis svar meg\\!\n\n\n\n#### ane\n\n07.02.2013 kl.21:50\n\n#### mathilde\n\n07.02.2013 kl.22:05\n\n\n\n#### mieelen\n\n07.02.2013 kl.22:12\n\n#### \u221e Line Bendiksen ;\\*\n\n07.02.2013 kl.22:41\n\nlastet den ned, men den vil jo ikke oppdatere seg, kommer bare \"connection failed\" hver gang jeg pr\u0159ver\\!\n\n\n\n#### Kristina Lindland\n\n07.02.2013 kl.22:48\n\n\n\n#### Cathrine\n\n07.02.2013 kl.22:52\n\nHvordan f\u013ar du til at n\u013ar du trykker p\u013a den rosa safari greia s\u013a du kommer p\u013a safari? Jeg greier ikke det... :( \\<3\n\n\n\n#### Silje\n\n07.02.2013 kl.22:52\n\nHvordan f\u013ar man mobil som p\u013a bilde ditt\n\n\n\n#### meg\n\n07.02.2013 kl.22:56\n\nehm, kordan ordne man bakgrunn da? .. n\u013ar man trykke p\u013a de bakgrunnan man vill ha, s\u013a kommer jo det bare opp en s\u013ann der sie av dem som har laga den?\n\n\n\n#### Sonnev Sauro\n\n07.02.2013 kl.22:58\n\nHva er URL\u00e9n til telefon? :)\n\n\n\n#### Kristin\n\n07.02.2013 kl.23:03\n\nDu skrev at man ikke kunne ha snarveier til apper som allerede er p\u013a telefonen slik som f.eks. kamera, men p\u013a bildet har du \"camera\" appen med et annet ikon. Lurte dermed p\u013a; finnes det en m\u013ate \u013a f\u013a det til eller har du bare brukt \"camera\" ikonet som et random ikon til noe annet?\n\n\n\n#### Cassandra Fredriksen\n\n07.02.2013 kl.23:29\n\n\u0139h, s\u013a s\u0159tt\\! :D\n\n\n\n#### hanne\n\n08.02.2013 kl.01:35\n\nhvordan f\u013ar du det \"stempelet\" som er bak alle apper til \u013a v\u0107re rosa?\n\n\n\n#### martin\n\n08.02.2013 kl.08:07\n\nkjenner du Kristian rene johansen ?\n\n#### mineanonymetanker\n\n08.02.2013 kl.10:21\n\nS\u013a kult\\! :-))\n\n\n\n#### Guro\n\n08.02.2013 kl.11:15\n\nJeg har ipad, fikk den for kanskje en m\u013ande siden s\u013a er ikke s\u013a god enda. Jeg fikk til alt det der med \u013a finne fram \u013a s\u013ann, men det med bakgrunnen klarte jeg ikke, og hvordan f\u013ar jeg flete sider? Jeg har sittet en time n\u013a \u013a pr\u0159vd alt mulig. Men jeg f\u013ar det ikke til. Jeg plages bare med den der bakgrunn greia, og flere sider. Kan noen hjelpe meg?\n\n\n\n#### Majsen.blogg.no\n\n08.02.2013 kl.14:07\n\nHvordan gj\u0159r man safari og telefon ? Pleaaas svar tcmn:) ps elsker deg og bloggen din\n\n\n#### Linda\n\n08.02.2013 kl.14:20\n\n\n\n#### Pernille Therese\n\n08.02.2013 kl.14:50\n\nhva gjorde du p\u013a kamera? F\u013att til alt annet men f\u013ar ikke til kameraet\n\n\n\n#### Casandra\n\n08.02.2013 kl.15:11\n\nJeg f\u013ar det ikke til Therese:(\n\n\n\n#### \n\n08.02.2013 kl.15:15\n\n\n\n#### Natalie\n\n08.02.2013 kl.15:20\n\nF\u013ar bare \"acess denied\"\n\n\n\n#### Emma Holmen \\<3\n\n08.02.2013 kl.15:21\n\njeg f\u013ar det ikke til med safari og skj\u0159nner ikke hvordan man gj\u0159r det men en spilleliste p\u013a spotify\\! kan du forklare det litt bedre om det ? \\<3\n\n\n\n#### \u271a Sarah\n\n08.02.2013 kl.15:37\n\nMen du har jo brukt camera du? Jeg f\u013ar det ikke til nemlig..\n\n\n\n#### Signe\n\n08.02.2013 kl.16:29\n\nEhm, M\u0139 man ha facebook for og f\u013a det ?\n\n\n\n#### ingrid\n\n08.02.2013 kl.16:51\n\nTusen takk for dette innlegget \\!... endelig noen som kunne hjelpe meg \\! \u2665\n\n\n\n#### Anne\n\n08.02.2013 kl.17:00\n\nMen n\u013ar man har lagt til den nye kan man slette den gule snapchaten da feks.?\n\n\n\n#### Lille Pernille\n\n08.02.2013 kl.17:02\n\nFunker det p\u013a andre telefoner ogs\u013a??\n\n#### Yvonne\n\n08.02.2013 kl.17:02\n\nhar det p\u013a ipodn\n\n\n\n#### Kaja\n\n08.02.2013 kl.17:20\n\nMange som sier at appene klikker av det. Stemmer det?\n\n\n\n#### \n\n08.02.2013 kl.17:25\n\nok...\n\n\n\n#### the bird has flown\n\n08.02.2013 kl.17:26\n\n\u0139h, dette skal jeg pr\u0159ve\\!\n\n\n\n#### \n\n08.02.2013 kl.17:40\n\nhvordan fikk til du til tlf appen ?? Enten blir bare min hvit ellers ringer eg til meg selv f\u0159rst s\u013a kommer eg inn,..\n\n\n\n#### sweetlif33\n\n08.02.2013 kl.17:56\n\nDigger det\\!\n\n\n\n#### \n\n08.02.2013 kl.18:02\n\nlook what i found\\! http://lolzbook.com/2012/04/a-photoshop-lookin-hot-lol-jk/  \n  \ng\u013ar det bare an \u013a f\u013a rosae ikoner, btw?\n\n\n\n#### Martineoyre\n\n08.02.2013 kl.18:09\n\nF\u013ar ikkje til telefon :-( Det g\u013ar kun \u013a ringe en person?  \n  \nAlle som om safari, hun har jo skrevet det i innlegget\\! :-)\n\n\n\n\n\n#### Ingrid\n\n08.02.2013 kl.18:28\n\nKjempe fint innlegg og utrolig fin blogg :) MEN, ikke last ned appen, jeg fikk hvit skjerm og virus av den. Mobilen ble overbelastet pga. for mye.. ;/\n\n\n\n#### silja\n\n08.02.2013 kl.18:35\n\njeg har ikke telefon lenger fordi den ble \u0159delagt av denne forbanna dritten der. Jeg er rimelig forbannet.. ANBEFALES IKKE\\!\\!\\!\n\n\n\n#### anonym\n\n08.02.2013 kl.18:42\n\nFunker helt til jeg skal legge den til, den vil ikke liksom inn p\u013a \" + \" knappen.\n\n\n\n#### katyaelise\n\n08.02.2013 kl.18:44\n\ns\u013a kult ut, men har ikke Iphone.. -.-\n\n#### Vilde Villanger\n\n\n08.02.2013 kl.19:40\n\nJeg selv blir syyykt irritert....\n\n\n#### m\u0107\n\n08.02.2013 kl.19:41\n\nHei, \u0107 f\u013ar ikke til den med meldinge, f\u013ar n\u013ar \u0107 s\u0159ke p\u013a message s\u013a kommer det bare opp snapchat og ebay \u013a s\u013ant. S\u013a \u0107 lure bare p\u013a kossn man f\u013ar message opp ?\n\n#### Anny\n\n08.02.2013 kl.19:43\n\n08.02.2013 kl.19:59\n\n#### \n\n08.02.2013 kl.20:30\n\ng\u013ar det ann \u00a8f\u013a den gamle tilbake?\n\n\n\n#### Mal\u00e9n\n\n08.02.2013 kl.21:01\n\ng\u013ar det an \u013a f\u013a \"det gamle\" tilbake? Elr vil feks Facebook appen bli rosa for alltid?:)\n\n\n\n#### hey\n\n08.02.2013 kl.21:16\n\n\n\n#### Hehe\n\n08.02.2013 kl.21:28\n\nHva synes du om pels?\n\n\n\n#### Maria\n\n08.02.2013 kl.21:35\n\nHvordan f\u013ar du varsler p\u013a de nye ikonene, og ikke bare de gamle?  \n  \nJeg f\u013ar f.eks meldingene p\u013a den gamle SMS appen (som ligger inn fra f\u0159r), men f\u013ar aldri SMS'ene p\u013a den nye appen\\!\n\n\n\n#### Navn\n\n08.02.2013 kl.21:48\n\nHva er dette her for noe Therese?  \n  \nhttp://vimeo.com/52269933  \n  \nDet er ikke bra og legge ut s\u013ant\\! De som har gjort det burde f\u013a straff\\! STOR STRAFF\\!\n\n\n\n#### Malin\n\n08.02.2013 kl.22:23\n\nKan jeg slette de gamle og vanlige appene etter at jeg har lastet ned de fra \"cocoPPa\" ?\n\n\n\n#### julie\n\n08.02.2013 kl.22:25\n\nLasta den ned, og n\u013a er hele mobilen min klikka, g\u013ar ikke an \u013a gj\u0159re noe med den\\! Skjermen er bare hvit og jeg kan ikke skru den av\\! Hva skal jeg gj\u0159re?? ;(\n\n\n\n#### AnBiinhT\n\n08.02.2013 kl.22:30\n\nhvordan fikk du til kamera ?? og telefon greia? :D jeg f\u013ar ikke til de to ;)\n\n\n\n#### hardsoft\n\n08.02.2013 kl.22:40\n\nS\u013a stilig (=\n\n\n\n#### Martine\n\n08.02.2013 kl.23:06\n\n#### silja\n\n\n\n#### mammanetta\n\n08.02.2013 kl.23:36\n\ns\u013a stilig, takk for tipset :)\n\n\n\n#### Tessa\n\n08.02.2013 kl.23:55\n\nAng\u013aende silikon operasjonen din, veldig mange mister f\u0159lelsene p\u013a/ rund puppene, lurer p\u013a om  \n  \nDu mistet dem, eller har de?:)\n\n\n\n#### amalie vignes\n\n09.02.2013 kl.00:09\n\njeg finner ikke ut hvordan jeg skal f\u013a URL til meldigner og telefonen?\n\n\n\n#### Henriette\n\n09.02.2013 kl.00:40\n\nEi venninne av meg lastet ned denne appen og iPhonen hennes ble full av virus. S\u013a IKKE last den ned. De tar bankkort informasjonen din osv..\n\n\n\n#### andrine R. Pettersen\n\n09.02.2013 kl.02:10\n\nhvordan fikk du meldinger, musikk og safari inne p\u013a tlf? du vet n\u013ar jeg s\u0159ker kommer ingenting opp??\n\n\n\n#### Annika\n\n09.02.2013 kl.08:35\n\njeg fikk virus av den appen\\!  \n  \nn\u013a er telefonene klikk, skjermen ble hvit og n\u013a f\u013ar jeg ikke skrudd av telefoenen eller noe\n\n\n\n#### crescent\n\n09.02.2013 kl.08:40\n\nKJEMPE STILIG\\!\n\n#### Laura\n\n09.02.2013 kl.09:37\n#### Laura\n\n09.02.2013 kl.10:34\n\n#### Kristine\n\n09.02.2013 kl.10:40\n\n\u0106 lasta det ned og alt, og det gikk kj\u0107mpefint, men du skull IKKE ha skrevve heilt p\u013a slutten det med at de b\u0107re va snarveia, f\u0159rde \u0107 slettet kopian og nu er absolutt ALLE appan p\u013a heile J\u0106VLA IPADN BORTE\\!\\!\\! TAKK SKAL DU FAN M\u0106 HA\\!\\!\\! \u0106 hadd k\u013ammet m\u0107 fette langt og samla opp masse p\u0107nga og nu g\u013ar ikje snapchat ant \u013a last ned heller. igj\u0107n, TUSN TAKK SKAL DU HA F\u0158R AT ALLE BLEI SL\u0106TTA\\!\\!\\!\\! Du burde endre d \u013a skriv d heilt ibynnelsn s\u013a rask som mulig s\u013a ingen andre ogs\u013a sl\u0107tta di, fettte dooomm:::: \\*facepalm\\*\n\n#### \n\n09.02.2013 kl.11:03\n\nHva m\u013a jeg skrive for \u013a f\u013a den til telefonlista mi? \"call:\"? eller?\n\nHvor mye betalte de for at du skulle blogge om det? Reklamehore\n\n09.02.2013 kl.13:11\n\n#### Annie Jeanett\n\n09.02.2013 kl.13:13\n\n#### MaryJ\n\n09.02.2013 kl.13:20\n\nFlott oppskrift\\! Veldig s\u0159tt resultat:)\n\n\n#### \n\n09.02.2013 kl.13:21\n\nVet dette absolutt ikke har noe med coccopa og gj\u0159re, men kan man f\u013a barn etter at man har tatt silikon? Mener kan man gi barnet melk?\n\n\n\n#### Celina Jeanine\n\n09.02.2013 kl.13:42\n\n\\<3\n\n\n\n#### Cathrine\n\n09.02.2013 kl.14:03\n\nFor \u013a fj\u0107rne de rosa appene, s\u013a sletter man de bare som vanlig, alts\u013a holder inn en til de begynner \u013a riste, og dermed trykker p\u013a slett. Men man m\u013a IKKE slette orginal appene, for min teori er at det er dette som gj\u0159r til at telefonen f\u013ar virus. At kopien ikke har noe app \u013a g\u013a inn p\u013a, for det er bare en snarvei til orginalen. S\u013a det Therese har gjort er \u013a flytte alle orginal appene til neste side. Og hvordan man endrer navn p\u013a de rosa appene - n\u013ar du laster de ned kommer det opp et felt hvor man skriver hva appen skal kalles. Det at Therese har f\u013att til et rosa ikon p\u013a Camera, er vel fordi hun har lastet ned en annen kamera app, muligens? Og det g\u013ar ikke an \u013a lage en snarvei til Phone, bare til enkeltkontakter. Omtrent alt dette st\u013ar beskrevet i inlegget, s\u013a alle burde lese godt igjennom f\u0159r dere setter igang og laster ned.\n\n\n\n#### Celina\n\n09.02.2013 kl.14:13\n\nAlle som skriver at de har f\u013att virus p\u013a mobilen, f\u0159r dere laster ned noe spm st\u013ar p\u013a en blogg, LES ALT\\! Uansett hvor kjedelig det er \"de her virka som ein kul app\", les alt f\u0159rst, det er derfor hun skriver hvordan dere skal gj\u0159re det s\u013a det ikke blir noen feil\\! Hvos dere ikke har lest hele innlegget f\u0159r dere begynte \u013a bruke det ikke skyld p\u013a Therese, jeg leste alt og fikk ingen feil, lagret alt i mapper p\u013a side 2, og har de nye ikonene p\u013a side 1, det er en grund til at hun skrover alt, s\u013a hvist dere ikke leste alt, s\u013a er det faen meg ikke Therese sin feil, det er dere egen feil\\!\\!\\!\\!  \n  \nJeg fikk det til, no problem\\!\n\n\n\n#### Stine\n\n09.02.2013 kl.15:27\n\nFOUNDATIONEN?\\!\n\n#### albertine\n\n09.02.2013 kl.15:34\n\n\n#### \n\n09.02.2013 kl.15:35\n\nDet gir virus til telefon\\!  \n  \n\n\n#### Sandra Sofie\n\n09.02.2013 kl.15:45\n\nTakk. merker at mobilen min ble helt i klikk etter jeg pr\u0159vde dette. har fixet det n\u013a. men OMG kanskje du skal s\u0159ke litt rund f\u0159r du legger ut s\u013anne type greier.\n\n\n\n#### \n\n09.02.2013 kl.15:54\n\nlasta den ned, utrolig forn\u0159yd med den. I begynnelsen forsto jeg ikke en dritt hvordan laste ned osv. tusen takk\\! men kan ikke du blogge litt oftere? du blogger jo nesten aldri lenger\\! Pleacse, begynn \u013a blogg igjen\\!\n\n\n\n#### :((\n\n09.02.2013 kl.16:13\n\nJeg fikk drapstrusler og ble ranet og har f\u013att en regning p\u013a 1000000 kr p\u013a grunn av den appen fordi den tok bankkortopplysninger\\!\\! I tillegg var det noen som br\u0159yt seg inn i huset mitt og kasta iphonen i veggen og hoppa p\u013a den og helte syre p\u013a den, s\u013a n\u013a er den \u0159delagt pga den appen :( i tillegg kasta de ketchup p\u013a meg og tetta begge doene i huset, og rev l\u0159s vasken :( s\u0159lte bensin p\u013a sofaen og tente p\u013a den :( barberte hodet mitt gjorde den ogs\u013a, og tattoverte \"Cocoppa\" over hele skallen min...... og drepte bikkja mi gjorde den :(\n\n\n\n#### SLEM APP\n\n09.02.2013 kl.16:22\n\nJA HELT ENIG DET ER VIRUS\\!\\! Hos meg fikk jeg f\u0159rst ekle meldinger ogs\u013a kj\u0159pte den masse ting og har brukt 2000 kr av kortet mitt\\! S\u013a kom det ekle vesener ut av telefonen som gjorde innbrudd i huset\\!\\! Den har bytta om alle DVD-ene i coverene s\u013a n\u013a finner jeg ingen.. Samme med cdene. Ogs\u013a har den latt dosk\u013ala st\u013a \u013apen, og den knakk iphonen min i to :( s\u013a ryddet den ut av oppvaskmaskinen FEIL, satte koppene i feil rekkef\u0159lge og dreit p\u013a alle gaflene f\u0159r den voldtok bestemoren min opp etter veggen og drepte henne\\!\\! Deretter kvelte den katta og la alle gullfiskene og kampfiskene utenfor bollen slik at de \"druknet\" p\u013a en m\u013ate.. ikke bare har jeg ikke iphone mer, heller ikke bestemor, katt eller fisker :(  \n  \nS\u013a trodde jeg det hele var over.. Men der to jeg grundig feil. Den har nemlig sm\u0159rt blekemiddel i huden min s\u013a n\u013a kan jeg aldri bli brun igjen. Og b\u0107sj p\u013a tennene mine\\!\\! Og den tar sykt stor plass i senga og river til seg all dyna s\u013a jeg har ikke f\u013att sove p\u013a lenge. Den har ogs\u013a helt tj\u0107re p\u013a alle chanel-veksene til mamma s\u013a hun er ganske sint :( S\u013a har den helt superlim over hele kj\u0159kkenet p\u013a benker, gulv, kj\u0159leskap, vask osv OVERALT og helte mel over s\u013a n\u013a er kj\u0159kkenent ugjenkjennelig. Den har stekt den d\u0159de katten og bestemor s\u013a det lukter vondt i hele huset. F\u0159r den r\u0159ska ut et blodig bind mamma hadde og hang det i stua og kasta blodbitene i ansiktet til alle som bor i huset og kom p\u013a bes\u0159k\\!\\! \u0106SJ\\!\\! Etterp\u013a ga den alle svineinfluensa og gjorde pappa gravid med en hest s\u013a han m\u013a f\u0159de den ut av rompa\\!\\! Stakkar\\!\\! Ogs\u013a putta den masse mark i matboksen min\\!\\!  \n  \n#### yololifee\n\n09.02.2013 kl.16:47\n\nJeg f\u013ar ikke til \u013a endre p\u013a camera. Det st\u013ar at jeg ikke har det.... Hva skal jeg gj\u0159re??\n\n\n\n#### Ina\n\n09.02.2013 kl.16:51\n\n#### \n\n09.02.2013 kl.17:19\n\n#### Julie\n#### Andrea\n#### Sp\u0159rsm\u013alsp\u0159rsm\u013al\n\n09.02.2013 kl.18:49\n\nHvordan f\u013ar du til safari? Er det URL til det? :)\n\n#### Sara\n\n09.02.2013 kl.19:11\n\nSkj\u0159nner ikke en driit jeg\n\n\n#### Veronika-Kommenterer tilbake\\!\n\n09.02.2013 kl.19:26\n\n\u0139\u0139,stiiliig c:\n\n\n\n#### Ingvild\n\n09.02.2013 kl.19:51\n\nF\u013ar det ikke til p\u013a meldinger og telefon... Litt hjelp\\! \u2764\u2764\n\n\n\n#### Charlotte\n\n09.02.2013 kl.20:02\n\nVeldig kul bakgrunn p\u013a mobilen, skulle hatt iphone n\u013a\\! (:\n\n\n\n#### Celine Wiig\n\n09.02.2013 kl.20:08\n\nHeii\\! :)) Jeg f\u013ar ikke helt til det med telefon og kamera\\! Tror du at du kunne forklart hvordan du fikk det til? :)\n\n\n\n#### Kristina\n\n09.02.2013 kl.20:54\n\nHvordan gjor du det med telefon og meldinger, for n\u013ar jeg pr\u0159vde s\u013a ringte den bare til meg.. :(\n\n\n\n#### Vic\n\n09.02.2013 kl.20:56\n\nHvordan kan jeg f\u013a det til med telefon og kamera?\n\n\n\n#### Hedda\n\n09.02.2013 kl.21:41\n\nHei, sletta du Facebook appen etter at du hadde lagd snarvei til Facebookappen?\n\n\n\n#### Tonje\n\n09.02.2013 kl.22:02\n\nN\u013ar man har f\u013att de rosa appene, m\u013a man ikke slette dem orginale\\! da funker ikke dem rosa heller. du burde ha skrevet det p\u013a innlegget, Therese.\n\n\n\n#### celin\n\n09.02.2013 kl.22:16\n\nhvordan f\u013ar man lagt inn telefon?? :)\n\n\n\n#### Elisabeth Bakken Vebj\u0159rnsen\n\n09.02.2013 kl.22:32\n\nHvordan f\u013ar jeg linket en spilleliste p\u013a spotify for eksempel?\n\n\n\n#### Victoria\n\n09.02.2013 kl.22:56\n\nHva er snarvei linken til telefon? Du skrev bare sms :-)\n\n\n#### Julianne\n\n09.02.2013 kl.22:56\n\n#### Emma\n\n09.02.2013 kl.23:13\n\n#### Marria\n\n10.02.2013 kl.00:15\n\n\n#### lise\n\n10.02.2013 kl.09:44\n#### karin\n\n10.02.2013 kl.13:47\n\nkult\\! tusentakk :) digger bloggen din \\<3\n\n#### lise\n\n10.02.2013 kl.14:32\n\nhva skal jeg gj\u0159re. telefonen min er helt hvit\n\n\n\n#### for n\u013a dritt\n\n10.02.2013 kl.16:18\n\nanbefales IKKE\\!\\!\\! n\u013a er iphonen 5 min som jeg fikk for et par dager helt \u0159delagt, og jeg spurte noen p\u013a apple om det gikk ann \u013a fikse den, men det gikk ikke, s\u013a n\u013a har jeg ikke noe mobil, takket v\u0107re den j\u0107vla dritten der\\!\\! takk for den, du burde lese litt rundt, f\u0159r du legger ut det der \\!\\!\n\n\n\n#### anne\n\n10.02.2013 kl.17:40\n\ntil dere som sier dette er virus, jaokei hva faen? jeg har hatt denne appen en stund og har brukt den mye. forklar meg hvorfor det ikke skjer noe galt med iphonen min da? :) dette er faen ikke noe virus. \u013a\u013a\u013ah jeez, tapere\n\n\n\n#### anne\n\n10.02.2013 kl.17:42\n\nTonje: er du dum eller? er jo akkurat det hun har gjort lol\n\n\n\n#### \\<3\n\n10.02.2013 kl.18:43\n\nHVORDAN F\u0139 TIL SPOTYFY?\\!?\n\n#### Elise hakte\n\n\n\n#### Elise\n\n10.02.2013 kl.19:59\n\nSkj\u0159nte alt bortsett fra den spotify greia.. Jeg skj\u0159nte ikke hvordan man skulle f\u013a spille listen sin til spotifyen p\u013a en m\u013ate. :) \\<3\\<3\\<3\\<3  \n  \nPliiz svar\\<3\n\n\n\n#### Ronja\u2665\n\n10.02.2013 kl.21:50\n\n#### Tina \u2665\n\n10.02.2013 kl.21:51\n\n#### Joachim\n\n10.02.2013 kl.22:01\n\nS\u013a utrolig stilig  \n  \n\u0159nsker deg en fin og bra uke\n\n\n\n#### cordelia6\n\n10.02.2013 kl.22:20\n\nSpiller du Msp?:o Hva heter du der vis du gj\u0159r det?:)\n\n\n\n#### Thatsanee\n\n10.02.2013 kl.23:01\n\nJeg fikk ikke til med kamera,URL, safari, musikk, galleri og s\u013ant. Pluss jeg skj\u0159nte ikke helt det du skrev. S\u013a kan du v\u0107rs\u013asnill lag video om hvordan du klart det? Blir kjempe g\u0159ad om du gj\u0159r det :)  \n  \nPs: kjempe fin iphone du har no :)\n\n\n\n#### \n\n10.02.2013 kl.23:28\n\nHva skal man skrive hvis det skal til telefon ??\n\n#### Mooi;-)\n\n10.02.2013 kl.23:49\n\n11.02.2013 kl.00:34\n\nBilder? \u2764\u2764\u2764\n\n\n\n#### maria\n\n11.02.2013 kl.00:37\n\nIkke last ned\\!\\! Lastet det selv ned og fikk alt til. men bare noen timer senere begynte mobilen min \u013a klikke. Skjermen sto plutselig helt stille og jeg kunne ikke trykke p\u013a noe. Ble veldig frustrert s\u013a\u013a slo av og p\u013a tlf og den funket igjen. Men senere n\u013ar jeg skulle ringen typen min klikket helemsamtalen\\! Etter det slettet jeg alt det jeg hadde ordnet og selve app\\! Mobilen min lever enda, noe som jeg er veeldig glad for. Anbefale folk \u013a ikke laste ned app, e bare virus og drit\\!\\!\\! bare glad for jeg slettet alt tidlig og mobilen min funker som den skal.\n\n\n\n#### lotta\n\n11.02.2013 kl.07:28\n\n#### siri\n\n11.02.2013 kl.18:09\n\nJeg anbefaler ikke det der jeg lastet det ned selv og jeg kan si s\u013a mye som at det er virus, tlf din bli ubrukelig, s\u013a anbefaler apsolutt at dere ikke gj\u0159r det, opp til dere da, men ikke mitt problem om din tlf blir klikk og ikke vil funke ;) tips tips\n\n\n\n#### Anonym\n\n11.02.2013 kl.19:11\n\njeg lastet det ned, men n\u013ar jeg trykker p\u013a de i konene som ligger p\u013a mobilen n\u013ar du f\u013ar den som for eks: App store, kamera osv kommer det ikke opp noe. Hva skal jeg gj\u0159re?\n\n\n\n#### Ingrid\n\n11.02.2013 kl.20:14\n\nHele telefonen klikket av det og ingenting funket..\n\n\n\n#### \n\n11.02.2013 kl.20:42\n\nKan du forklare nermere hvordan man kan lage en link til spotify?? Pliiis \\<33\n\n#### Aurora\n\n#### Julie\n\n12.02.2013 kl.00:19\n#### Ann Helen\n\n12.02.2013 kl.12:24\n\n#### TheTobias - Han kule fra Stokke, haha :)\n\n12.02.2013 kl.13:02\n\n#### N\u0159ff\u2665 \u2665 \u2665\n\n12.02.2013 kl.16:08\n\nutrolig\\! \\<333 takk :))\n\n\n\n#### Aurora\n\n12.02.2013 kl.19:24\n\nHaha\\!\\!\\! Spiller du movie star planet?\n\n#### Juliane\n\n12.02.2013 kl.21:38\n\nKjempes\u0159tt\\!\n\n\n#### Sarah\\<3\n\n12.02.2013 kl.22:05\n\n#### kamilla\\<3\n\n13.02.2013 kl.10:03\n\nja jeg lurte p\u013a det samme fordi jeg har pr\u0159vd \u013a ta phone: men det funket ikke\n#### Stine\n\n13.02.2013 kl.10:09\n#### Lorin \\<33\n\n13.02.2013 kl.14:30\n\n#### hahaha\n\n13.02.2013 kl.16:49\n\n\n\n#### \n\n13.02.2013 kl.18:12\n\n\n\n#### Camilla Larsen\n\n13.02.2013 kl.20:39\n\nKjempefin blogg\\! Men jeg f\u013ar ikke til kamera og Spotify\\! Jeg ser jo det at du har f\u013att til kamera, s\u013a hadde blitt takknemlig om du kunne forklare meg hvordan du fikk til det :) \u0139ssen fikk du til musikk, forresten? Med mindre det er iTunes da, har ikke iTunes s\u013a da trenger du ikke \u013a forklare det :p\n\n\n\n#### Erica\n\n13.02.2013 kl.20:42\n\n\n\n#### Amalie\n\n13.02.2013 kl.22:20\n\nIkke last det ned\\!\\!  \n  \nJeg lasta det ned og etter en liten stund, n\u013ar jeg trykka p\u013a telefonen s\u013a funka ikke en dritt, skjermen ble hvit, og det er ikke en dritt jeg kan gj\u0159re med det\\!\\!  \n  \nHvis noen vet hvordan men fjerner viruset (f\u013ar telefonen til \u013a funke) s\u013a vil jeg gjerne vite det\\!\\!\n\n\n\n#### \n\n14.02.2013 kl.18:02\n\nHvordan fikk du det til med kamera?\n\n\n\n#### Martine\n\n14.02.2013 kl.18:42\n\nSp\u0159rsm\u013al ang\u013aende cocoppa appen eller hva d heter ;)  \n  \nKj\u0159rte ikke hva du gjorde n\u013ar du hadde kommet til internettet (safari) pr\u0159ver og trykke over alt og alt s\u013ann men f\u013ar ikke til :):) kan du kanskje lage en video om d..??:) der du filmer iphonen din?\n\n\n\n#### \n\n14.02.2013 kl.19:04\n\nheter du tcmn p\u013a snapchat? snap meg: martiinebakken \\<3\n\n\n\n#### \n\n14.02.2013 kl.19:14\n\nkjempebra forklart\ud83d\ude3b lurer bare p\u013a to ting, hvirdan f\u013ar du kamera+tcmn iPhone..\ud83d\ude09 Takknemlig for svar\n\n\n\n#### erica\n\n15.02.2013 kl.15:07\n\nVet du om det kan lastes ned p\u013a en Samsung Telefon ? Har veldig lyst \u013a s\u013ann \\! :) blir glad hvis du sender et svar til firstname.lastname@example.org ;) \u2665\n\n\n\n#### Ingeborg\n\n15.02.2013 kl.17:03\n\nALLE SAMMEN LES DETTE\\! DETTE ER UTROLIG VIKTIG  \n  \nDenne appen gir virus, jeg ser oppover i kommentarfeltet at alle skriver at man f\u013ar hvit skjerm. Det skjedde med meg ogs\u013a, og alle vennene mine\\! Jeg lasta ned og endra bakgrunnen, synes det var kjempekult\\! Men s\u013a klikka alt og det gikk ikke an \u013a skru den av, og skjermen ble helt hvit.  \n  \nDETTE ER S\u0139NN DU FIKSER DET:  \n  \nDet er lett, du trykker inn den hoved-knappen nederst og skruavogp\u013a-knappen \u0159verst. Du holder de inne samtidig s\u013a lenge du bare greier, og da skrur mobilen seg endelig av. Jeg vet at det funker fordi jeg fikset b\u013ade min egen og vennene mine sin\\! Ogs\u013a bare skrur du mobilen p\u013a igjen p\u013a vanlig m\u013ate :)\n\n\n\n#### lilli\n\n16.02.2013 kl.08:19\n\nMange sier det er virus,og at det blit hvit sjerm.er det sant?\n\n\n\n#### Vilde\n\n16.02.2013 kl.15:51\n\nDet er s\u013a lett: App Store godtar ikke en app som gj\u0159r at man kan endre ikonene p\u013a denne m\u013aten. Rart at det er mulig \u013a laste det ned da ja, men det er noe som skurrer. Anbefales ikke. Jeg lastet den ned og gjorde alt Therese sa og det gikk fint, men s\u013a leste jeg kommentarene om at det var virus og ble redd s\u013a jeg slettet den igjen. Ingen skade gjort p\u013a min tlf, og det her er litt over en uke siden. Jeg sjekka litt rundt og s\u013anne apple-nerds og en som jobber i Telenor som jeg kjenner sa at Apple ikke godtar at man skal endre ikonene, det sier seg da litt selv at dette er noe drit.\n\n\n\n#### MAREN\n\n16.02.2013 kl.15:53\n\nhvordan f\u013ar jeg musikk,meldinger osv.. ser jout som du har det....?\n\n\n\n#### Lea\n\n16.02.2013 kl.16:09\n\n#### Sanna \u2665\n\n#### Nathalie\n\n16.02.2013 kl.19:14\n\nHej\\! Ditt inl\u00e4gg var till stor nytta\\! Men jag undrar bara, om jag vill kunna g\u00f6ra till exempel ''sms:'', ''maps:'' osv fast med telefonen. G\u013ar det? Hur g\u00f6r jag det?\n\n\n\n#### Kristine Brynlund\u2665\n\n17.02.2013 kl.12:49\n\nhvordan f\u013ar du til den p\u013a meldinger? noen som aner? pr\u0159ver \u013a s\u0159ke message, meldinger osv men det funker ikke..\n\n\n\n#### Malin \\<3\n\n17.02.2013 kl.15:43\n\nHvordan f\u013ar du til \u013a f\u013a Telefon? Pr\u0159ver men f\u013ar det ikke til. Hva m\u013a man skrive p\u013a URL ?\n\n#### Jeg er.......anonym\n\n18.02.2013 kl.12:08\n\nHvordan fikk du til Mail, kalkulator, kamera ol. ? :-)\n\n#### Maria \\*\n\n19.02.2013 kl.10:52\n\nJeg f\u013ar ikke til kamera, kalender og kalkulator :-/\n\n#### Maria \\*\n\n19.02.2013 kl.10:56\n\n#### Sigrid\n\n19.02.2013 kl.10:59\n\nEr det sant at programmet lager virus? Avhengig etter svar\ud83d\ude0a\n\n\n\n#### kethhellesto\n\n19.02.2013 kl.11:35\n\nSykt kult\\! Jeg har det ogs\u013a, men hvordan fikk du til telefonen ?\n\n\n\n#### Marie Fredheim\n\n19.02.2013 kl.14:52\n\nHei\\! Jeg pr\u0159vde og funka virkelig bra men har et problem\\! Hvordan f\u013ar jeg s\u013annt her p\u013a musikk,bilder,meldinger og telefon?? Baler virkelig med det\n\n\n\n#### Emma\n\n19.02.2013 kl.23:50\n\n#### Anna Kristine\n\n20.02.2013 kl.17:37\n\ng\u013ar det ann \u013a gj\u0159re om den til NOTAT?\n\n\n\n#### Imna\n\n09.03.2013 kl.21:51\n\nHei\\! Jeg lurte p\u013a om n\u013ar man tar en av de s\u0159te som telefon g\u013ar det ann og ta det vekk da? Hvis ikke du svarer Tcmn kan noen av dere? Hvis dere vet forklar:)\n\n\n\n14.03.2013 kl.17:09\n\nburde kansje si at man ikke skal slette ikonene f\u0159r du starter med det\n\n\n\n#### Therese C M N\n\n16.03.2013 kl.00:51\n\nAnonym: Det st\u013ar da et eget avsnitt merket med \" \u2665 VIKTIG:\" hvor jeg har skrevet om det..\n\n\n\n#### \n\n28.03.2013 kl.07:32\n\nDere f\u013ar bare hvit skjerm om dere sletter orginalappen.  \n  \nJeg har iallefall ikke opplevd noe av dette \"viruset\" dere snakker om.\n\n\n\n#### Sweet\n\n31.03.2013 kl.22:59\n\nDet er virus, ja\\!\\!\\! Hele skjermen blir hvit etter 2 timer D: Ikke last ned, aner ikke hvordan jeg skal f\u013a fikset det :'(\n\n\n\n#### Vilde\n\n07.04.2013 kl.11:54\n\nKjempe fint, eg er veldig seint ute med denne kommentaren men korleis f\u013ar du ordnet det med telefon der du har nomarene? Eg klarer alt annet enn den \ud83d\ude1e\n\n\n\n#### Vilde\n\n08.04.2013 kl.15:35\n\nEg er litt seint ute med kommentaren men korleis f\u013ar du til med telefon, der du har nomerene? For eg klarer alle andre unntatt den\ud83d\ude12\n\n\n\n#### Cathrine\n\n14.04.2013 kl.21:22\n\nDet er nok ikke virus. Dette er ikke en app som endrer utseende til de andre, du har jo de originale appene er med samme kjedelige logo, disse er bare en ''snarvei'' til en annen app. Du kan jo f\u013a en ''snapchat-app'' til \u013a f\u0159re deg til facebook og omvendt. Hvis dere f\u013ar hvit skjerm er det fordi dere har slettet orginal appen.  \n  \nOg hvis et virus inntreffer iphonen din s\u013a er det bare \u013a holde ''Hjem''- knappen og ''avogp\u013a'' knappen inne en liten stund og det skal fikse seg ;)\n\n\n\n#### Julie\n\n24.05.2013 kl.18:54\n\nVeldig fin blogg \u2764 Men cocoppa\"n funka ikke..\n\n\n\n#### Martine\n\n05.07.2014 kl.11:17\n\nVeldig fin blogg\u2764\ufe0f jeg har da lastet ned appen og laget bruker. Etter det skj\u0159nner jeg ikke, hva man skal gj\u0159re?\n\n\n\n#### andrea\n\n08.07.2014 kl.00:22\n\nhei, det var veldi bra skrevet, jeg har hatt det f\u0159r men det er noen apper som ikke kommer opp p\u013a cocoppa, vet du hvorfor..??\n\n\n\n#### Vesla\n\n12.09.2014 kl.20:59\n\nHva heter appen?\n\n\n\n#### \u2764\ufe0f\n\n01.05.2015 kl.19:52\n\n#### Hemelig\n\n18.09.2015 kl.15:57\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b0aa4cb-c3c0-444a-a199-073a6861ba98"}
+{"url": "https://www.matoppskrift.no/sider/FuglStruts.asp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00782.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:54:30Z", "text": "# Oppskrifter med Struts.\n\n  \n\n\n#### Fakta om struts.\n\nStruts har lang hals og lange kraftige bein. Hannen kan bli opptil 2,4 m h\u00f8y og veie 150 kg i vilt tilstand. Kan bli 3 m h\u00f8y og veie 200 kilo p\u00e5 strutsefarm. Er den eneste fuglen som har bare to t\u00e6r. Kan ikke fly p\u00e5 grunn av reduserte vinger men den kan l\u00f8pe fort (70 km/h).  \n  \nKj\u00f8ttet av stutsen skal v\u00e6re som storfekj\u00f8tt med mildt innslag av viltsmak, n\u00e6rmere reinsdyr og hjort enn kalkun og kylling. Kj\u00f8ttet er m\u00f8rkt som en reinsdyrbiff, men med en struktur som gj\u00f8r det m\u00f8rere enn mange andre kj\u00f8tttyper. Det meste av stutsen kan brukes i fileter og biffer.  \n  \nDet er en misforst\u00e5else at strutsen m\u00e5 ha afrikansk varme og t\u00f8rke for \u00e5 trives. For eksampel strutsearten Zimbabwe Blue krever bare mer enn fem graders varme og har lagt egg mens det var 31 kuldegrader utend\u00f8rs.  \n  \n\n#### Bruksomr\u00e5de.\n\nAnvendes i mange retter. Stekes, grilles osv.\n\n  \n  \n## De mest popul\u00e6re oppskriftene\n\nVerdier pr 100 gr  \n\n| Navn                 | Poeng | Bilde | Kcal  | Karbo(gr) | Protein(gr) | Fett(gr) |\n| -------------------- | ----- | ----- | ----- | --------- | ----------- | -------- |\n| Grytestekt Struts    | 5     |       | 74.1  | 4.1       | 4.6         | 3.9      |\n| Pepperstek av struts | 3     |       | 125.3 | 6.8       | 9.4         | 6.5      |\n| Navn                 | Poeng | Bilde | Kcal  | Karbo(gr) | Protein(gr) | Fett(gr) |\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b0c978f-c3f2-4940-8e6d-1495a5b69722"}
+{"url": "https://www.nrk.no/ytring/okte-spenninger-i-jordan-1.10935214", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00721.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:55:00Z", "text": "# \u00d8kte spenninger i Jordan\n\nFlyktningstr\u00f8mmen fra Syria til Jordan setter naboforholdet p\u00e5 pr\u00f8ve, skriver seniorforsker Cathrine Thorleifsson.\n\n\n\n\n\nCathrine Moe Thorleifsson Seniorforsker ved Fafo\nSiden begynnelsen av \u00e5ret har rekordmange syrere s\u00f8kt tilflukt i nabolandet Jordan. Den massive flyktningstr\u00f8mmen er en utfordring b\u00e5de for syriske flyktninger og Jordan som pr\u00f8ver \u00e5 takle \u00f8kt sosialt, \u00f8konomisk og politisk press. De t\u00f8ffe forholdene medf\u00f8rer sosiale spenninger og setter godt naboskap p\u00e5 pr\u00f8ve.\n\n## Syriske br\u00f8dre?\n\nJordan har en lang historie som mottakerland for flyktninger. Landet \u00e5pnet grensene for Palestinere etter krigene i 1948 og 1967, og irakere mellom 1991 og 2003. Ovenfor syrerne har Jordan s\u00e5 langt hatt en \u00e5pen d\u00f8r-politikk. I regionen er det bare Libanon som har mottatt flere syriske flyktninger.\n\n> Jordan har en lang historie som mottakerland for flyktninger.\n> \n> **Cathrine Thorleifsson, Fafo\n\nMere enn 300,000 flyktninger har registrert seg eller venter p\u00e5 \u00e5 bli registrert ved FNs h\u00f8ykommiss\u00e6r for Flyktninger i Amman. Bare i januar ankom 30 000 syriske flyktninger, en fordobling siden desember.\n\n**F\u00d8LG DEBATTEN:** @NRKYtring p\u00e5 Twitter\n\nFlyktningene blir p\u00e5 den ene siden ansett som \u00abbr\u00f8dre\u00bb som man har en forpliktelse til \u00e5 beskytte. Familie og stammeb\u00e5nd krysser landegrenser og mange syrere bodde i Jordan permanent eller sesongmessig f\u00f8r konflikten br\u00f8t ut.\n\nSamtidig kan Jordans gjestfrihet ovenfor sine syriske br\u00f8dre fort g\u00e5 over etter hvert som flyktningstr\u00f8mmen p\u00e5virker landets sosiale, \u00f8konomiske og politiske stabilitet.\n\n## \u00d8kte spenninger\n\nForholdet mellom Jordan og dets syriske gjester viser tegn p\u00e5 belastning.\n\nMajoriteten av flyktningene bor utenfor leir i de nordlige grenseomr\u00e5dene eller hovedstaden Amman. Her konkurrer de med jordanere om landets allerede knappe ressurser som arbeidsplasser, utdanning og helsetilbud.\n\n> Fattige jordanere f\u00f8ler at syriske flyktninger blir st\u00f8ttet urettmessig mye, mens deres egne behov blir oversett.\n> **Cathrine Thorleifsson, Fafo\n\nMed \u00f8kt behov for bolig har leieprisene \u00f8kt drastisk. Mange jordanere klager over at de blir priset ut av boligmarkedet. Spesielt fattige jordanere f\u00f8ler at syriske flyktninger blir st\u00f8ttet urettmessig mye, mens deres egne behov blir oversett.\n\nEn studie gjort i fjor av Center for Strategic Studies at the University of Jordan viser at 65 % av jordanere vil stoppe flyktningstr\u00f8mmen til landet. Flere enn 80 % mener at flyktningene t\u00e6rer p\u00e5 landets vann og energiressurser. Like mange mener at fordrevne syrere skal bli henvist til leire.\n\nStudiet viser at jordanske holdninger til flyktninger er i endring. Som andre flyktninger f\u00f8r dem blir n\u00e5 syrerne brukt som syndebukker for den d\u00e5rlige \u00f8konomien.\n\n## Frustrerte flyktninger\n\nFrustrasjonen er ogs\u00e5 stor blant de syriske flyktningene. I januar traff jeg syrere i Zaatari flyktningleir bare noen dager etter at leiren hadde v\u00e6rt utsatt for kraftige vinterstormer. Flyktningene klagde over bitende kulde, urent vann og d\u00e5rlig sikkerhet, spesielt for kvinner.\n\nZaatari flyktningleir har allerede oversteget sin maksimale kapasitet p\u00e5 60,000. En ny leir kalt Halabat ble \u00e5pnet forrige m\u00e5ned og skal p\u00e5 sikt huse 30,000 flyktninger.\n\n> Flyktningene sliter med \u00e5 fors\u00f8rge seg i et land med d\u00e5rlig \u00f8konomi og h\u00f8y arbeidsledighet. Mange er avhengig av st\u00f8tte fra ulike bistandsorganisasjoner for \u00e5 overleve.\n> \n> **Cathrine Thorleifsson, Fafo\n\nFN ansl\u00e5r at ca. 70 % av flyktningen i leirene er kvinner og barn. I Zaatari leiren er over halvparten av familiene fattige Sunni muslimer fra den syriske byen Deera hvor de voldelige oppt\u00f8yene markerte begynnelsen p\u00e5 den syriske borgerkrigen i mars 2011. FNs leder ved leiren, Marin Kajdomcaj, bekrefter at det er p\u00e5g\u00e5ende utfordringer med lov og orden. Flyktningenes frustrasjon har resultert i flere sammenst\u00f8t med Jordans sikkerhetspoliti eller hjelpearbeidere.\n\nForholdene utenfor flyktningleirene i er ogs\u00e5 t\u00f8ffe. Flyktningene sliter med \u00e5 fors\u00f8rge seg i et land med d\u00e5rlig \u00f8konomi og h\u00f8y arbeidsledighet. Mange er avhengig av st\u00f8tte fra ulike bistandsorganisasjoner for \u00e5 overleve.\n\nEn kvinne jeg traff flyktet fra hjembyen Homs under et kraftig bombeangrep hvor mannen ble drept. N\u00e5 bor hun hos slektninger og bekymrer seg for framtiden:\n\n\u00abDette kan ikke kalles et liv. Det er kaldt, vi har ingen penger. Hvor er Gud?\"\n\n## Islamister krever endringer\n\nJordanske styresmakter frykter at den syriske borgerkrigen vil skape politisk uro i landet. Politisk aktivitet blant syriske flyktninger og Jordanske jihadister som deltar i kamphandlinger i Syria er kilder til bekymring. Det samme er den \u00f8kte oppslutningen rundt det muslimske brorskapet som styrker opposisjonen.\n\nSiden januar 2011 har islamister i Jordan krevd \u00f8konomiske og konstitusjonelle endringer. Dette har v\u00e6rt den f\u00f8rste virkelige trusselen mot kong Abdullah.  \nJordan er rede til \u00e5 stenge grensen mot Syria dersom borgerkrigen skulle spre seg over grensen. Grensetraktene rundt Syria er allerede krigssoner, og Amman har sett med bekymring p\u00e5 tidligere rakettangrep mot Libanon og Tyrkia.\n\n> Siden januar 2011 har islamister i Jordan krevd \u00f8konomiske og konstitusjonelle endringer. Dette har v\u00e6rt den f\u00f8rste virkelige trusselen mot kong Abdullah.\n> \n> **Cathrine Thorleifsson, Fafo\n\nSelv om den jordanske regjering benekter det, skal syrere av palestinsk opprinnelse ha blitt nektet innreise til Jordan. Styresmaktene frykter at \u00f8kt innvandring fra denne gruppen kan forrykke balansen s\u00e6rlig mellom to grupperinger; majoriteten som best\u00e5r av jordanske statsborgere med palestinsk bakgrunn og de regjerende East Bank-jordanere.\n\n## Naboskap p\u00e5 pr\u00f8ve\n\nDen st\u00f8rste frykten blant mange jordanere er likevel at Jordan skal bli den arabiske v\u00e5rens femte dominobrikke. S\u00e5 langt virker det som om Jordan fortsatt vil v\u00e6re en trygg havn for sine \u00abbr\u00f8dre\u00bb i n\u00f8d i en ellers turbulent region. Det virker som om jordanere flest foretrekker reform framfor revolusjon. Men naboskapet st\u00e5r p\u00e5 pr\u00f8ve.\n\nKong Abdullah har nylig bedt det internasjonale samfunnet om flere milliarder i bistand for \u00e5 klare de utfordringene Jordan st\u00e5r ovenfor. Internasjonale donorer kan gi et s\u00e5rt trengt bidrag til det pressede samfunnet. Bistand som retter seg b\u00e5de mot syriske flyktninger og fattige jordanere kan redusere og forebygge sosiale spenninger. En langvarig flyktningkrise vil kreve mer enn br\u00f8dres gjestfrihet for \u00e5 unng\u00e5 en ny arabisk v\u00e5r.\n\n  Publisert  04.03.2013, kl. 14.05 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89720b3e-e9ae-499d-aef4-77c268b93a26"}
+{"url": "http://newutd.no/datoene-er-klare/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00797.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:37Z", "text": "Av Audun Hageskal\n\n# Datoene er klare\n\nOppdatert: 14. August 2012\n\nTrekningen er gjennomf\u00f8rt og datoene for Newcastles kamper i fjerde kvalifiseringsrunde i Europacupen er n\u00e5 klare. \n\nSom de fleste fans sikkert har f\u00e5tt med seg, er det Atromitos FC som st\u00e5r p\u00e5 motsatt banehalvdel n\u00e5r v\u00e5re svarte og hvite skal ut i Europa. Den greske klubben tar i mot v\u00e5re engelske lads i Athen\u00a0for f\u00f8rste kamp 23. august. Avspark p\u00e5 Peristeri Stadium\u00a0er satt til kl 19.00 norsk tid.\n\nReturkampen spilles p\u00e5 Sports Direct Arena 30. august, med avspark 21.00 norsk tid.\n\nDet greske laget som kom p\u00e5 fjerdeplass i fjor\u00e5rets serie, endte 23 poeng bak seirende Olympiakos. For de som har hatt \u00f8yne og \u00f8rer med seg i pre season, spilte Newcastle 1-1 mot nettopp den greske serievinneren for en m\u00e5neds tid siden, etter at Steven Taylor scoret i\u00a0sin f\u00f8rste kamp siden skaden han p\u00e5dro seg i desember.\n\nNewcastles tidligere forsvarsspiller fra Hellas, Nikos Dabizas, mener engelskmennene st\u00e5r overfor en ren plankekj\u00f8ring n\u00e5r de m\u00f8ter laget fra Athen.\n\n\\- De m\u00e5 spille veldig d\u00e5rlig og undervurdere motstanderen kraftig om det skal bli et overraskende resultat i disse kampene. Newcastle vil rett og slett v\u00e6re for sterke for Atromitos,\u00a0sier v\u00e5r tidligere midtstopper.\n\nSammenlagtvinneren av de to kampene vil g\u00e5 videre til trekningen f\u00f8r gruppespillet i Europacupen starter. Trekningen vil skje fredag\u00a031. august. La oss h\u00e5pe det blir en helg med god grunn til \u00e5 sprette champagnen.\n\n#### OM Audun Hageskal\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81a0f740-0f21-4dd9-9ed1-ae2a756e7777"}
+{"url": "http://aasesanna.blogspot.com/2012/05/soldalsgrenda.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00328.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:38:07Z", "text": "\n\n### Soldalsgrenda ..\n\n\n\\-Sanna-  kl. \n\n23:16           \n\n#### 4 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Mim...26. mai 2012 kl. 09:46\n    \n    Hej\\! \u00f6nskar dig en go helg..\n    \n2.  \n    \n    Dorthe26. mai 2012 kl. 10:29\n    \n    Smuk natur\\! Jeg elsker bare Norge\\! Du er s\u00e5 heldig.  \n    God weekend.\n    \n3.  \n    \n    Riet26. mai 2012 kl. 12:20\n    \n    What a beautiful photo,s Sanna.  \n      \n    Hugs Riet.xx\n    \n4.  \n    \n    Anne Vik28. mai 2012 kl. 12:34\n    \n    Herlig bildeserie, som tar oss med p\u00e5 en tur i et flott landskap. Elsker det de har gjort med siloene. Skulle \u00f8nske flere fant p\u00e5 noe spennende med ellers s\u00e5 kjedelige siloer. For en flott g\u00e5rd du har\\! Synes det ser kjempeflott ut. Heldig du som har t\u00f8mmerhus p\u00e5 g\u00e5rden, og husene ser ut til \u00e5 v\u00e6re i orden. Heldig du:-)  \n      \n    I skrivende stund her p\u00e5 Nordm\u00f8re er vinden ruskete og nordlig kald. Solen kjemper med tunge og m\u00f8rke skyer om hvem som skal f\u00e5 bestemme. Gradestokken har kr\u00f8pet nedover i fra kjempevarmt til brrrr..:-)  \n    Men, selv om v\u00e6ret ikke frister til bikini og iskrem, s\u00e5 er det likevel en flott tid (litt sent ute i forhold til i fjor) Heggen blomstrer, og epletreet slo ut i full blomst i g\u00e5r. Deilig. Blir liksom v\u00e5r og sommer p\u00e5 en gang dette:-)  \n    Ha en fin pinse:-)  \n      \n    Klem\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a162cbb-59b2-40a9-8306-b63a7c764584"}
+{"url": "https://www.nrk.no/trondelag/frivillige-i-kampen-mot-planter-1.13414636", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00797.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:15:35Z", "text": "8\\. mars 2017 kl. 08:13\n\n## Frivillige i kampen mot planter\n\nSV i Trondheim \u00f8nsker \u00e5 kunne bruke frivillige i kampen mot u\u00f8nskede planter i kommunen. Vekster p\u00e5 svartelista brer om seg mange steder i byen, og kommunalr\u00e5d Ottar Michelsen mener kommunen m\u00e5 g\u00e5 sammen frivillige for \u00e5 bli kvitt disse artene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca4f16df-3501-43d5-bed8-0056dc005091"}
+{"url": "https://www.nrk.no/sognogfjordane/scora-fem-i-toppkamp-1.13158862", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00797.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:33:53Z", "text": "30\\. september 2016 kl. 22:26\n\n## Scora fem i toppkamp\n\nKristan Lefdal scora fem m\u00e5l d\u00e5 Eid knuste Skav\u00f8ypoll 6-2 i toppoppgj\u00f8ret i 4. divisjon fotball for menn. Med sin tiende strake siger tok Eid over tabelltoppen p\u00e5 m\u00e5lskilnad. Eid har tre kampar att av sesongen, medan Skav\u00f8ypoll har to.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed65dda9-75ad-444f-bd6e-5955e2732e27"}
+{"url": "http://hverdagsthing.blogspot.no/2017/06/akkurat-na-nar-vi-runder-midnatt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:25Z", "text": "## l\u00f8rdag 10. juni 2017\n\n### Akkurat n\u00e5, n\u00e5r vi runder midnatt\n\n  \n\n\n\n  \n\u00a0Man *m\u00e5 jo bare* sette seg ned\n\np\u00e5 denne benken her en stund\n\nNyte \u00f8yeblikket og se hvor vakkert alt er  \n  \n\\-  \n  \nMen akkurat *n\u00e5,* n\u00e5r vi runder midnatt  \nsitter jeg her alene p\u00e5 stua med verandad\u00f8ren \u00e5pen  \n\n  \nKjenner p\u00e5 den gode friske luften som str\u00f8mmer inn\n\nsammen med en liten kald deilig bris\n\n  \nOg selv om regnet virkelig plasker ned\n\nh\u00f8rer jeg fuglene synge av hjertens lyst\n\n  \n\nHerlig \u2665\n\n  \n   kl. \n\n23:59           \n\nTusen takk for at du tar deg tid til \u00e5 skrive en liten kommentar til meg  \nKoselig \u00e5 vite at du har v\u00e6rt her p\u00e5 bes\u00f8k \u2665\n\n## VELKOMMEN \u2665\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23a4ebaa-b00c-4824-ab1b-bd0465d48434"}
+{"url": "http://vannlandet.blogspot.com/2017/07/det-er-den-vanlige-historien-det.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:44Z", "text": "\n## torsdag 27. juli 2017\n\n### Det er den vanlige historien det.\n\n\n\n  \nI g\u00e5r gikk \u00e5rets f\u00f8rste felles fisketur av stabelen for kj\u00e6resten og meg selv. Vi smurte niste, kokte kaffe, pakket ned diverse sluker, plaster, vann, en flytevest, Paracet, kniv, skj\u00e6refj\u00f8l, plastposer til fangsten, litt ekstra kl\u00e6r siden det var antydning til regn i luften, og vi var innom en sportsforretning og kj\u00f8pte en hov. For fisken ville vi ha p\u00e5 land n\u00e5r den beit. I det hele tatt ble det en grei oppakning. Langt mer enn da jeg var ung, og n\u00f8yde meg med det mest n\u00f8dvendige fiskeutstyret. Men tidene forandrer seg, og vi la opp til en dagstur, s\u00e5 da ble det som det ble.\n\n  \nSelv om vi bor i Bergen og derfor ved kysten, er det ikke alltid s\u00e5 lett \u00e5 finne et sted hvor vi kan fiske fra land. Noen krav har vi jo, spesielt jeg. Jeg vil for eksempel ikke risikere \u00e5 ramle p\u00e5 sj\u00f8en, s\u00e5 det b\u00f8r ikke v\u00e6re for bratt. I tillegg vi jeg gjerne ha litt fin natur rundt meg uten \u00e5 m\u00e5tte g\u00e5 for langt. En kaikant er ikke s\u00e5 veldig fristende.\n\n  \nTuren denne gangen gikk til Toska, som ligger like ved Manger p\u00e5 Rad\u00f8y, en times kj\u00f8retur fra hvor vi bor. Og kj\u00f8returen gikk fint. Noen regndr\u00e5per falt det p\u00e5 frontruta under veis, men ikke nok til \u00e5 skremme oss nevneverdig. Og etter den nevnte timen var vi framme, og begynte \u00e5 lete etter et egnet sted. Etter en del fram og tilbake, tok vi utgangspunkt ved en rasteplass, hvor det virket greit \u00e5 st\u00e5 parkert. Men f\u00f8r vi gikk derfra, fant vi ut at vi ville ha i oss ei br\u00f8dskive. Noe vi dermed s\u00f8rget for \u00e5 f\u00e5 i oss. Ladede batterier er greit n\u00e5r en skal ut i naturen. \u00a0Deretter hentet vi resten av saker og ting ut fra bilen, for \u00e5 bringe med oss til vannkanten. Og det var da vi oppdaget at fiskestengene l\u00e5 igjen hjemme. Herlig. Men, men, vi kunne ikke annet enn \u00e5 le. Shit happens. S\u00e5nn er det bare. S\u00e5 da var det ikke annet \u00e5 gj\u00f8re enn \u00e5 pakke sakene inn i bilen igjen, og legge turen hjemover med godt hum\u00f8r.\n\n  \nN\u00e5 kunne jo denne fiskehistorien endt her, men det gj\u00f8r den ikke. For vi hadde bestemt oss for \u00e5 fiske, s\u00e5 fiske skulle vi. Bare ikke p\u00e5 Toska. Det ble tross alt litt for langt unna \u00e5 skulle kj\u00f8re tilbake igjen. S\u00e5 etter \u00e5 ha plukket opp fiskestengene, endte vi opp i Arna, n\u00e6rmere bestemt Garnes, for de som er lokalkjente. Der ligger det et lite friomr\u00e5de, hvor det er mulig \u00e5 komme ned til sj\u00f8en uten alt for mye gange.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\nAv kj\u00e6resten og meg, er det hun som er den mest entusiastiske fiskeren. Og n\u00e5r hun skal slenge ut sn\u00f8ret, vil hun gjerne gj\u00f8re n\u00e5r det fl\u00f8r, alts\u00e5 n\u00e5r vannet stiger mot flo, siden det visstnok skal bite best da. Denne gangen ble vi litt sent ute, grunnet den lange strafferunden, men vi var likevel innafor. S\u00e5 vi kastet ut og begynte p\u00e5 det vi s\u00e5 for oss som veien til en solid matauke. Litt bratt var det der vi sto, og litt tang, men vi regnet med at etter som vannet steg, ville det bli bedre. Men s\u00e5 var det det da, at vannet steg ikke s\u00e5 veldig mye. I stedet oppdaget vi etter hvert at det dro mot fj\u00e6re. S\u00e5 vi hadde nok sett litt feil, da vi googlet vannbevegelsene. S\u00e5 s\u00e5nn kan det g\u00e5.\n\n  \nDet var n\u00e5 det. Tross alle sm\u00e5 og store utfordringer, fikk vi fisket litt, og Beate fikk til og med to makrell. Selv fikk jeg ingenting. Noe som ikke akkurat overrasket. Det er den vanlige historien det.\n\n  \n\n\nI dag blir det ingen fisketur. I stedet skal vi kose oss hjemme med litt god mat. Jeg tenker \u00e5 lage litt Gumbo. Oppskriften jeg skal ta utgangspunkt i finner du her. Denne retten har jeg aldri fors\u00f8kt meg p\u00e5 f\u00f8r, men hatt i bakhodet en stund. H\u00e5per det kommer til \u00e5 smake. Slik jeg har forst\u00e5tt det, finnes retten i utallige variasjoner, og det kan ta litt tid \u00e5 lage den. Men jeg fant en ganske enkel oppskrift, som g\u00e5r litt kjappere. Et sted m\u00e5 en jo begynne. S\u00e5 f\u00e5r jeg heller putte oppi det jeg lyster om jeg lyster noe. For eksempel kylling, som mange visstnok bruker. Og kanskje bytte ut r\u00f8kt p\u00f8lse med chorizo- eller andouillep\u00f8lse. Veien blir til mens man g\u00e5r.\n\n  \nOg da har jeg vel skrevet nok for denne gang, s\u00e5 da runder jeg av.\n\n  \nDet \u00f8verste bildet er fra Toska, de to neste fra Garnes, der det f\u00f8rste er tatt mot Ytre Arna hvor jeg bodde mens barna mine var sm\u00e5, og det andre mot Oster\u00f8y. Mens det nederste bildet viser den f\u00f8rste makrellen som ble tatt p\u00e5 land med den nye hoven, etter at Beate har herja med den.\n\n  \nHa en fin dag.\n\n  \n\nBj\u00f8rn\n\n  \n\nDagens link:\n\nBj\u00f8rn H\u00f8lbakken  kl. \n\n27.7.17           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c908ac9-aae3-4143-a47c-588bb50f0806"}
+{"url": "https://www.gaveideer.no/negletorker-blasende-ape.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:54:29Z", "text": "\n\n\n# Neglet\u00f8rker - bl\u00e5sende ape\n\nNavnet \"bl\u00e5sende ape\" har denne lille apekatten f\u00e5tt fordi den elsker \u00e5 bl\u00e5se p\u00e5 v\u00e5t neglelakk for \u00e5 f\u00e5 den til \u00e5 t\u00f8rke. Enten det er glitter, r\u00f8d, rosa eller bl\u00e5 \u2013 apen elsker alle neglelakker like h\u00f8yt og stiller gjerne til tjeneste. En s\u00f8t og original gave for alle som elsker fargerike negler\\!\n\n    ## Detaljer\n    \n    F\u00f8lgende scenario er kjent for mange: Endelig har man klart \u00e5 male alle 10 neglene helt perfekt, og den store kvelden st\u00e5r for d\u00f8ra med alskens festligheter. Festantrekket er p\u00e5 plass og det er ogs\u00e5 den matchende neglenakken. Du har bare ett problem \u2013 det er 10 minutter siden du skulle g\u00e5tt hjemmefra, neglelakken er fortsatt ikke t\u00f8rr og du m\u00e5 knyte p\u00e5 deg skoene. Hvordan i all verden skal du l\u00f8se dette?\n    \n    Vi har svaret: Neglet\u00f8rkeren \" bl\u00e5sende ape\". Den gj\u00f8r akkurat som navnet tilsier, den bl\u00e5ser p\u00e5 neglende dine slik at de blir t\u00f8rre p\u00e5 et blunk. Dette er mye morsommere enn \u00e5 gj\u00f8re det selv, og er ikke minst veldig praktisk n\u00e5r du er p\u00e5 farta. Aldri mer oppskrapet neglelakk med denne s\u00f8te, lille hjelperen\\!\n    \n    ### Detaljinformasjon\n    \n    **Neglet\u00f8rker \"bl\u00e5sende ape\" \u2013 bl\u00e5ser neglene dine t\u00f8rre n\u00e5r du trykker p\u00e5 knappen**\n    \n      - Materiale: Plast\n      - Dimensjoner: 10 x 8,5 cm\n      - Vekt: ca. 92 g\n      - Inkludert: Batterier (krever 2 x AAA-mignonbatterier)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e65e291-55c9-45ec-9ab0-5b5bc7f73610"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Varmepumpe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:52Z", "text": "# Varmepumpe\n\n\n\nPrinsipp-skisse for varmepumper\n\nEn **varmepumpe** er et anlegg som flytter varme fra et sted med en gitt temperatur til et annet med h\u00f8yere temperatur. Bruksomr\u00e5dene er mange:\n\n  - Matpreservering i vanlige kj\u00f8leskap og frysere\n  - Nedkj\u00f8ling/innfrysing i st\u00f8rre kj\u00f8le- og fryseanlegg for hhv. kort- og langtidslagring\n  - Komfortkj\u00f8ling (air conditioning) i kj\u00f8ret\u00f8y\n  - Komfortkj\u00f8ling av bygninger om sommeren, i Norge s\u00e6rlig kj\u00f8pesentre, kontorer, flyplassterminaler osv.\n  - Oppvarming av bygninger om vinteren (varmeanlegg)\n  - Oppvarming av varmt tappevann (forbruksvann)\n\nVanligvis blir varmepumpebegrepet brukt om et anlegg for oppvarming, dvs. at varme pumpes inn i et begrenset rom fra et ytre, ubegrenset reservoar. Men teknisk sett er ogs\u00e5 f. eks. et kj\u00f8leskap en varmepumpe, bare at det her pumpes varme ut av et begrenset avlukke. De fleste luft-til-luft-varmepumper er for\u00f8vrig ogs\u00e5 reversible slik at de b\u00e5de kan pumpe varme inn i en bygning om vinteren og ut av bygningen om sommeren.\n\n## Innhold\n\n## Virkem\u00e5ten\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nEn varmepumpe er en maskin som fremskaffer varme p\u00e5 en spesielt effektiv m\u00e5te. Den benytter h\u00f8yverdig energi (ofte elektrisitet) til \u00e5 transportere lavverdig energi. Varmepumpen benytter seg av prinsippet at et fluid blir *varmere* hvis trykket *\u00f8kes*, og blir *kaldere* hvis trykket *reduseres*. Ved \u00e5 komprimere og ekspandere fluidet er det dermed mulig \u00e5 flytte (\u00abpumpe\u00bb) varme fra en relativt kald omgivelse til et varmere behovssted.\n\nEn varmepumpe utnytter i sekvens f\u00f8lgende fysiske fenomener:\n\n  - Et fluid (i denne sammenheng kalt arbeidsmedium) opptar varme fra (dvs. kj\u00f8ler) omgivelsene n\u00e5r det endrer tilstand fra v\u00e6ske til gass, dvs. fordamper / koker.\n  - Kokepunktstemperaturen blir h\u00f8yere n\u00e5r trykket \u00f8kes (gjennom kompresjon).\n  - Varme frigj\u00f8res til, dvs. varmer omgivelsene, n\u00e5r gass fortettes til v\u00e6ske, dvs. kondenserer.\n  - Kokepunktstemperaturen g\u00e5r ned n\u00e5r trykket reduseres gjennom en ventil.\n\n\n\nForenklet figur av kretsl\u00f8pet i en enkel varmepumpe: 1.\u00a0Kondensator, 2.\u00a0Reduksjonsventil, 3.\u00a0Fordamper, 4.\u00a0Kompressor\n\n### Hovedkomponentene i kretsl\u00f8pet\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n  - En kompressor (4) suger inn kald arbeidsmediumdamp og komprimerer denne slik at temperaturen \u00f8ker.\n  - Den komprimerte dampen ledes inn i en kondensator (1) hvor den f\u00f8rst avkj\u00f8les og deretter kondenserer til v\u00e6ske fordi arbeidsmediet er varmere enn omgivelsene og derfor avgir varme.\n  - V\u00e6sken f\u00f8res igjennom en reduksjonsventil (2) hvor trykket blir redusert og derigjennom ogs\u00e5 temperaturen.\n  - V\u00e6ske (og vanligvis noe gass) f\u00f8res inn i en fordamper (3) der v\u00e6skefraksjonen fordamper igjen. V\u00e6sken fordamper fordi arbeidsmediet har et lavt trykk og dermed lav temperatur. Omgivelsene er n\u00e5 varmere enn mediet, og varme str\u00f8mmer derfor fra omgivelsene til mediet, dvs. omgivelsene kj\u00f8les.\n\n### Direkte og indirekte anlegg\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDet er alltid en fordamper (eller flere) p\u00e5 den kalde siden og en kondensator (eller flere) p\u00e5 den varme siden av varmepumpen for henholdsvis \u00e5 hente varme til og avgi varme fra arbeidsmediet i hovedkretsen. Dersom disse varmevekslerne opererer direkte p\u00e5 mediet som er m\u00e5let for kj\u00f8lingen eller oppvarmingen, kalles anlegget *direkte*, slik som i en \u00abluft-til-luft\u00bb-varmepumpe. I motsatt fall sies anlegget \u00e5 v\u00e6re *indirekte*, typisk \u00abvann-til-vann\u00bb-varmepumper. Her er det en ekstra mediumkrets og en ekstra varmeveksler mellom arbeidsmediet og varmekilden og tilsvarende mot inneluften.\n\nEn \u00abluft-til-vann\u00bb-varmepumpe anvender begge prinsipper. Varmepumpens utend\u00f8rsenhet er da direkte og innend\u00f8rsenheten indirekte. Dersom utedelen er indirekte, er mediet mellom fordamperen og varmekilden som oftest en lake, dvs. vann innblandet med en glykol eller et salt slik at den ikke fryser under normal drift. Dessuten vil laken ha korrosjonsdempende tilsetninger.\n\n## Varmepumpekategorier\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nVarmepumper kategoriseres etter hva slags medium de tar varme fra og hvilket de avgir varme til. \u00abLuft-til-luft\u00bb-varmepumper henter varme fra ute- eller ventilasjonslufta og avgir den direkte til innelufta i en bygning. En \u00abvann-til-vann\u00bb-varmepumpe henter varme fra sj\u00f8, innsj\u00f8, grunnvann e.l. og avgir varme i et vannb\u00e5rent system i bygningen, og gjerne ogs\u00e5 varmt tappevann. \u00abGrunnvarmepumper\u00bb er en spesialtype \u00abvann-til-vann\u00bb-varmepumper der utedelen er indirekte mellom lake og grunnen.\n\n\nDe avgj\u00f8rende faktorene ved valg av varmekilde er pris, varmebehov, tilgjengelighet, temperatur og temperaturvariasjon i fyringssesongen, varmekapasitet, varmeledningsevne og korrosjonspotensial.\n\nUteluft er den mest brukte varmekilden i Norge. Sm\u00e5 enheter blir stadig mer effektive og billige. De kan lett etterinstalleres og kan typisk halvere str\u00f8mforbruket.^(\\[1\\]) Dette avhenger selvsagt av mange faktorer som st\u00f8rrelsen p\u00e5 huset og hvor stor andel av bygningsoppvarmingen varmepumpen kan st\u00e5 for.\n\nUteluft har den fordelen at den er lett tilgjengelig og gratis. Uteluft har derimot store temperaturvariasjoner over fyringssesongen. P\u00e5 de kaldeste dagene n\u00e5r man har behov for mest varme i huset, er det ogs\u00e5 mest krevende \u00e5 hente varme fra utelufta. Varmepumpens ytelse reduseres betraktelig og man m\u00e5 i stor grad benytte seg av tilleggsvarme som vedovn, panelovner etc. P\u00e5 steder med h\u00f8y \u00e5rsmiddeltemperatur, som ved kysten, kan det derimot v\u00e6re fordelaktig \u00e5 bruke luft-luft-varmepumpe. Utelufta har dessuten lav varmekapasitet noe som krever et stort fordamperareal. Ved utelufttemperaturer lavere enn 3\u00b0C oppst\u00e5r frost og rim p\u00e5 fordamperen, og det er da behov for energi/varme til avriming. St\u00f8y fra vifter i fordamper og kondensator kan v\u00e6re et problem, men dette er blitt bedre de senere \u00e5r.\n\nVentilasjonsluft som varmekilde kan v\u00e6re et godt alternativ ettersom temperaturen p\u00e5 ventilasjonslufta holder jevn temperatur p\u00e5 rundt 20\u00b0C gjennom hele vinteren dersom det ikke benyttes varmegjenvinner. Mengden tilgjengelig varme i ventilasjonslufta er riktignok begrenset og kan som regel bare bidra med en liten del av det totale romoppvarmingsbehovet.\n\n### Sj\u00f8vann\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nFor bygninger ved Norges langstrakte kyst er tilgangen p\u00e5 sj\u00f8vann ofte god, og for store anlegg er sj\u00f8vann en av de mest brukte varmekildene. Minimumstemperaturen ved kysten er sjelden lavere enn 2\u00b0C. Sj\u00f8vannskollektoren for private boliger er i all hovedsak 40 mm PE-r\u00f8r som ligger i en sl\u00f8yfe ut i sj\u00f8en, og tilkobles ved direkte-anlegg til vann-til-vann-varmepumpens fordamper.\n\nDet er p\u00e5krevd med vann/glykol-blanding som forhindrer isdannelse ned til ca. -12 \u00b0C i sj\u00f8vannskollektoren. Det bestrebes \u00e5 opprettholde ca. 3 \u00b0C (K) temperaturdifferanse over varmeveksleren (varmepumpens fordamper) som er tilkoblet sj\u00f8vannskollektoren eller jordvarmekollektoren. Det er ikke normalt \u00e5 sirkulere \u00e5pent sj\u00f8vann inn i varmepumpeanleggene, fordi da vil det bli marin begroing i varmeveksler.\n\n\u00c5 benytte sj\u00f8vann som direkte varmekilde inneb\u00e6rer bedre total\u00f8konomi ettersom varmefaktoren til varmepumpen \u00f8ker betraktelig. Det er uproblematisk \u00e5 anvende en vann-til-vann-varmepumpe til det meste av varmebehovet i privatboliger, dersom varmepumpen blir dimensjonert for dette.\n\nHar man behov for kj\u00f8ling om sommeren, er sj\u00f8vann en veldig god kuldekilde, i og med at temperaturen p\u00e5 det aktuelle dypet holder seg rundt 12\u201315\u00b0C p\u00e5 denne tiden.\n\n### Grunnvarme\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nMed grunnvarme menes varme som er lagret i grunnen, enten i jord, berg eller grunnvann. I l\u00f8pet av noen f\u00e5 meter er temperaturen tiln\u00e6rmet lik gjennomsnittstemperaturen p\u00e5 overflaten, og variasjonene lik null. Et normalt borehull stikker 100 til 200 meter ned.^(\\[2\\]) Dypere enn 200 meter utf\u00f8res sjelden, siden dette \u00f8ker slitasjen og kostnaden p\u00e5 boreutstyret. Beregnet effekt ligger normalt p\u00e5 25 til 40 W/m.\n\nBorehullene utstyres med r\u00f8r der det sirkuleres glykoler eller laker.\n\nVarmeoverf\u00f8ringsegenskapene til materialene i grunnen er veldig viktig for hvor mye varme man kan hente ut av br\u00f8nnene. T\u00f8rr jord transporterer varme d\u00e5rlig og kan \u00ab\u00f8delegge\u00bb et varmepumpeprosjekt basert p\u00e5 grunnvarme. Derfor er det viktig at vanninnholdet er h\u00f8yt, helst full metning, fordi vann har gode varmeoverf\u00f8ringsegenskaper samt kan bidra med frysevarme. Borer man i fjell, b\u00f8r bergarten ha h\u00f8y termisk konduktivitet og/eller v\u00e6re por\u00f8s og inneholde mye vann. Det er eventuelt mulig \u00e5 fylle p\u00e5 med varmeledende fyllmasse av sement og sand for \u00e5 \u00f8ke varmeopptaket.\n\nDet er ogs\u00e5 mulig \u00e5 hente ut grunnvarme i det \u00f8verste overflatelaget med horisontale r\u00f8rslynger. Her er det spesielt viktig med godt varmeledende og fuktig materiale. Innfrysing av varmekilden er en forutsetning for god \u00f8konomi. Det vil ogs\u00e5 kunne l\u00f8nne seg \u00e5 regenerere varmekilden om sommeren/h\u00f8sten. Slike anlegg er ikke vanlige i Norge.\n\nN\u00e5r en g\u00e5r til st\u00f8rre dybder, dvs. mange hundre eller tusen meter, snakker en om geotermisk varme. \u00d8konomisk utnyttelse av slik varme krever store anlegg.\n\n## Endring av arbeidsmedier de senere \u00e5rene\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nArbeidsmediet (eller kuldemediet, gassen) er det fluidet som benyttes til \u00e5 transportere varme. Mediene man benytter er i gassfase ved normale trykk og temperaturer.\n\nFor rundt 50 \u00e5r siden benyttet man i stor grad klorfluorkarboner (KFK), f.eks. *KFK-12*, ettersom disse mediene var sv\u00e6rt stabile og uproblematiske i bruk. Etter at man oppdaget at disse gassene ved utslipp bryter ned ozonlaget, gikk man gjennom internasjonale lovereguleringer (Montrealprotokollen) over til hydroklorfluorkarboner (HKFK), senere til hydrofluorkarboner (HFK).\n\nB\u00e5de de opprinnelige kuldemediene og erstatningsmediene gir imidlertid meget store spesifikke bidrag til drivhuseffekten. De har mellom 1300 og 3800 ganger s\u00e5 stort GWP-verdi-potensial som karbondioksid (CO\u2082). De naturlige kuldemediene ammoniakk, propan og CO\u2082 har derfor f\u00e5tt en renessanse. Riktignok er ammoniakk sv\u00e6rt giftig og propan er brennbart, men med de rette forholdsreglene (sikkerhetsbarrierer, ventilasjon etc.) er det mulig \u00e5 kontrollere disse ulempene. CO\u2082 er veldig krevende \u00e5 benytte fordi man opererer i transkritisk omr\u00e5de med h\u00f8yt trykk (opptil 130 bar). P\u00e5 grunn av dette kondenserer ikke mediet, men kj\u00f8les med stor temperaturglidning. Det er derfor gunstig \u00e5 benytte CO\u2082-varmepumpe til oppvarming av tappevann, som varmes opp fra 5\u00b0C til 60-70\u00b0C.^(\\[3\\])\n\n\n\nAntall varmepumpeenheter solgt i Norge, 1995-2007\n\nInstallasjon av varmepumper, som dessuten kan anvendes til kj\u00f8ling, har tatt av de seneste \u00e5rene. Den eldste varmepumpen man kjenner i en norsk bolig, er fra 1978. I 1990-\u00e5rene ble det installert om lag 1000 i \u00e5ret, mens det i 2006 ble satt inn 78.532. I alt er det per 23. juni 2008 installert varmepumper i 300.000 norske boliger.\n\nPr. \u00e5r bruker norske bygg 82 TWh med energi. 33 TWh av dette, eller omtrent 25% av det totale norske el-forbruket, er str\u00f8m som g\u00e5r med til \u00e5 varme opp byggene. En god del av dette kan lett byttes til varmepumpeoppvarming. I 2005 produserte varmepumper i Norge tilsammen 6 TWh varme. Bolig- og n\u00e6ringsbygg stod for 2.3 TWh hver, mens resten er varme til industri og fjernvarmeanlegg. Varmepumpene ga en energisparing p\u00e5 4 TWh, hvor v\u00e6ske/vann-varmepumper bidro mest (omtrent 75%).^(\\[4\\])\n\n### Kostnader for vann-til-vann-varmepumpe\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nEn vann-til-vann-varmepumpe best\u00e5r av veldig f\u00e5 komponenter. Anskaffelseskostnad (2013) er fra ca. 20\u00a0000 - 80\u00a0000, der de billigste varmepumpene er Kina-import. En varmepumpe har enten integrert eller ekstern bereder/gulvvarmemagasin. En varmepumpe med integrert bereder/gulvvarmemagasin har fysisk st\u00f8rrelse tilsvarende en vaskemasin og t\u00f8rketrommen som er stablet. Det er langt mindre arbeid for r\u00f8rleggeren \u00e5 tilkoble en varmepumpe med integrert bereder/gulvvarmemagasin, men investeringskostnaden er langt h\u00f8yere for denne varianten varmepumpe. Total installasjonskostnad for vannr\u00f8r i alle gulv, r\u00f8rleggerarbeid, oppkobling og driftssetting, kryper nok opp til 100.000+, avhengig av st\u00f8rrelsen p\u00e5 anlegget. I budsjettering for en enebolig med 200-250m2 gulvvarme vil 150.000 v\u00e6re en realistisk sluttkostnad.\n\n\n\nTrykk-entalpi-diagram-diagram av kuldemediet HFK-134a\n\nFor \u00e5 beskrive varmepumpeprosessen kan man benytte seg av et *trykk-entalpi-diagram*, popul\u00e6rt kalt *h-logp-diagram*. Slike diagrammer viser *spesifikk entalpi* for kuldemedier i forhold til trykket, der trykket er logaritmisk fremstilt. Linjer for konstant temperatur (Isotermer) og tetthet (Isokorer) er ofte angitt i slike diagrammer. Punkter for tilstanden mellom hovedkomponentene blir satt inn i diagrammet for \u00e5 angi energiomsetningen og trykkniv\u00e5ene. Man kan da se hvor mye varme per sirkul\u00e6rt kuldemedium (kg/s) som tas opp fra omgivelsene, hvor mye som blir avgitt og hvor mye h\u00f8yverdig energi (ofte str\u00f8m) som m\u00e5 tilf\u00f8res prosessen.\n\nFiguren viser et trykk-entalpi-diagram av kuldemediet HFK-134a. Det er tegnet inn en prosess hvor mediet har en utetilstand p\u00e5 3 bar / 0\u00b0C og en innetilstand p\u00e5 17 bar / 60\u00b0C. Disse tilstandene kan f.eks. brukes til \u00e5 hente varme fra sj\u00f8vann p\u00e5 4\u00b0C og levere varme til et vannb\u00e5rent anlegg med temperatur p\u00e5 50\u00b0C.\n\nDen krumme streken i diagrammet viser hvor fluidet skifter tilstand mellom v\u00e6ske og gass. Omr\u00e5det innenfor streken viser tofase-omr\u00e5det, hvor mediet best\u00e5r av b\u00e5de v\u00e6ske og gass. I dette omr\u00e5det er temperaturen konstant for et gitt trykk (for en-komponentmedier). All tilf\u00f8rt energi g\u00e5r med til \u00e5 fordampe mediet og avgitt energi kommer kun fra kondensering av mediet.\n\n### Kompressortrinnet\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nVed inngangen til kompressoren har kuldemediet en temperatur p\u00e5 0\u00a0\u00b0C, et trykk p\u00e5 3\u00a0bar og en entalpi p\u00e5 400\u00a0kJ/kg. Kompressoren trykker sammen gassen (1-2) og temperaturen stiger til 95\u00a0\u00b0C og trykket til 17\u00a0bar. (Ved s\u00e5kalt adiabatisk (tapsfri) kompresjon, komprimeres gassen fra 1 til 2', og temperaturen stiger bare til 65\u00a0\u00b0C.) Fluidets entalpi \u00f8ker fra 400 til 470\u00a0kJ/kg, det er ogs\u00e5 den mengden elektrisitet (eksergi) per sirkulerende massestr\u00f8m (kg/s) som kreves for \u00e5 drive varmepumpen.\n\n### Varmeavgivning\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nKuldemediet f\u00f8res s\u00e5 inn i kondensatoren hvor temperaturen raskt synker til 60\u00a0\u00b0C, men trykket er fortsatt 17 bar. Fluidet har da n\u00e5dd kondensasjonslinjen hvor gassen starter \u00e5 kondensere til v\u00e6ske (2-3). Fluidet avgir varme gjennom denne tilstandsendringen fra gass til v\u00e6ske uten \u00e5 endre hverken temperatur eller trykk. Fluidet avgir varme helt til all gass er kondensert til v\u00e6ske (3). Entalpien til fluidet er n\u00e5 290 kJ/kg. Det betyr at fluidet har levert varme tilsvarende 180 kJ/kg til omgivelsene, representert ved q\\_(k).\n\n### Strupning\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nKuldemediet er n\u00e5 i veskeform, f\u00f8res gjennom et filter og renner videre i v\u00e6skeform til ekspansjonsventilen. Denne reduserer trykket til 3\u00a0bar (4) og f\u00f8rer mediet inn i varmepumpens fordamper som i hovedsak v\u00e6ske, men oftest med noe gass i tillegg.\n\n### Fordamping\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nKuldemediet er n\u00e5 kaldere enn omgivelsene og vil **varmes opp**. Fordi det befinner seg i tofaseomr\u00e5det vil det koke eller fordampe. Det tar til seg varme uten \u00e5 endre trykk eller temperatur. All tilf\u00f8rt varme vil g\u00e5 med til \u00e5 omdanne v\u00e6skeandelen til gass helt til fluidet best\u00e5r av 100% damp. P\u00e5 ny g\u00e5r mediet inn i kompressoren (1) og har da tatt til seg energi tilsvarende 110\u00a0kJ/kg, representert ved q\u2080. Dette representerer den \u00abgratis\u00bb energien i varmepumpeprosessen.\n\n### Vann/vann-varmepumpens fordamper\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDet er \u00f8nskelig \u00e5 ha 6-10 grader temperatur differanse p\u00e5 vannet som sirkulerer gjennom fordamperen for \u00e5 f\u00e5 h\u00f8yest mulig COP (virkningsgraden p\u00e5 varmepumpen). Fordamperens sirkulasjonspumpehastighet justeres for \u00e5 oppn\u00e5 denne temperaturdifferansen.\n\n## Effektivitet\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n\n\nTeoretisk effektfaktor vs. temperaturl\u00f8ft\n\nVarmepumpers effektivitet angis gjerne gjennom den s\u00e5kalte varmefaktoren eller COP som st\u00e5r for \u00abCoefficient of Performance\u00bb. Dette er forholdet mellom avgitt effekt som varme, og tilf\u00f8rt effekt. Hvis man bruker 1 kW str\u00f8m til \u00e5 drive varmepumpen og f\u00e5r 2,5 kW med varme ut, har den en varmefaktor p\u00e5 2,5. Ved moderate temperaturl\u00f8ft (15-25 \u00b0C) er det vanlig med verdier p\u00e5 3-4. Jo st\u00f8rre temperaturforskjellen inne kontra ute er, jo n\u00e6rmere vil denne n\u00e6rme seg 1.\n\nTeoretisk varmefaktor-maksimum for en varmepumpeprosess er gitt av Carnot-syklusen:\n\nHer er Q\\_(o) varme, gitt i Joule inn i prosessen, mens Q\\_(k) er varmen som prosessen leverer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb5f44f2-ac8f-4601-a635-916fb481e948"}
+{"url": "http://no.stealthsettings.com/remove-shortcut-overlay-arrow-windows-vista.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00039.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:30Z", "text": "# Fjern Arrow Overlay Shortcut \\[Windows Vista\\]\n\nSammenlignet med **snarveisikoner** av **Windows XP**, De p\u00e5 **Windows Vista** er mye h\u00f8yere og pil (pil) som indikerer en fil / mappe snarvei er mer synlig. For brukere flytter pilen ser ikke fint og ikke bare \u00f8nsker \u00e5 bli kvitt henne og utvidelse *\"- Shortcut\"* filnavnet.\n\n\n\nHer er hva det ser ut som en **Standard snarvei** den \"Network Tilkoblinger \"p\u00e5 Windows Vista:\n\n\n\nEn snarvei ... **ingen pil** standard:\n\n\n\n\u00c5 kvitte seg med snarveien pilikonet er det enkleste alternativet en mini myk opprettet **Frameworkx**. En liten programvare som installeres raskt og er enkel \u00e5 bruke.\n\n**Vista Snarvei Overlay Managaer**.\n\n\n\nDenne programvaren lar deg slette eller merke velge snarveisikoner som vises p\u00e5 nettsteder. Krever en omstart eller **Avlogging** modifikasjoner er gjort i \"Vista Shortcut Overlay Manager\" (FxVisor) er synlig.\n\n\n\nWindows Vista Shortcut Overlay Remover, aka FxVisor, kan du enten m\u00e5ten \u00e5 fjerne snarveien overlegg pilen eller til Even tilpasse den i Windows Vista, S\u00e5 Vista Snarvei vi har skrevet Overlay Remover verkt\u00f8yet til \u00e5 gj\u00f8re deg i stand til \u00e5 gj\u00f8re nettopp det.\n\n**Versjon 2.0:**\n\nVista Snarvei Overlay Remover Tidligere Kalt Vista Shortcut Manager n\u00e5 har lagt til mange nye gode egenskaper som: Custom overlay ikoner, Aktiver / deaktiver \"-snarvei\" extension, full st\u00f8tte for x64 plattformer, og direkte oppgradere fra versjon 1.3.\n\nOver **1.6 millioner** nedlastinger, et tall som sier mye om denne programvaren.\n\n**Last ned**: Vista Shortcut Manager - Mr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fad0dfa-018c-49b5-b592-4a4dba973439"}
+{"url": "http://adlez-axel.blogspot.com/2009/09/hovsa-o.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:18:47Z", "text": "#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Zarsu21. september 2009 kl. 22.53\n    \n    HALLO DAME, DET DER HAR DU IKKE R\u00c5D TIL\\!  \n      \n    ..selvom de er vildt l\u00e6kre ;\\_;\n    \n2.  \n    \n    Shuu-chan22. september 2009 kl. 11.43\n    \n    OwO VAGABON ER VERDENS DEJLIGSTE SKOM\u00c6RKE\\!\\!\\!\\! syntes jeg .. =w= De er flotte Honny.. \\<3\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef5c84e8-42aa-47e9-b6b1-097718e32b0e"}
+{"url": "https://brodogkorn.no/kampanje/skole/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:22Z", "text": "\n\n# SKOLE\n\n## \n\nHer finner du v\u00e5rt undervisningsmateriell om br\u00f8d og korn, inkludert l\u00e6rerveiledning, faktaark, relaterte oppgaver og oppskrifter. Br\u00f8dskalakalkulatoren er ogs\u00e5 et fint undervisningsverkt\u00f8y.\n\n Engasjer dine elever og vinn 30 000 kr\\!\n\n#### Br\u00f8dspising er b\u00e6rekraftig\\!\n\nVisste du at korn og br\u00f8d er noe av det mest b\u00e6rekraftig du kan spise? Kornproduksjon setter sm\u00e5 avtrykk p\u00e5 jordkloden sammenlignet med de andre store energikildene v\u00e5re.\n\n \n\n#### Korn er vinneren\n\nKornvarer er det mest klimavennlige vi kan spise, sl\u00e5r Lars Fredrik Stuve fast. Som direkt\u00f8r for Felleskj\u00f8pet lever han opp til slagordet \u2013 og er \u00ablevende opptatt av det\u00bb.\n\n#### Hvordan oppbevare julekaker?\n\nHvordan b\u00f8r du oppbevare julekaker slik at de holder seg lengst mulig? Noen kaker skal v\u00e6re myke, andre harde eller seige. Oppbevaringsmetode kan p\u00e5virke b\u00e5de smak og konsistens. Her er r\u00e5dene for best mulig holdbarhet.\n\n \n\n#### Dette trenger du i skapet til jul\n\nSkal du bake s\u00e5 trenger du noen basisingredienser som mel, egg, sukker, melk/fl\u00f8te, sm\u00f8r, gj\u00e6r eller bakepulver. Til julebaksten er det i tillegg noen ingredienser du b\u00f8r ha i skapet. Her er listen over julens basisingredienser.\n\n#### Glutensensitivitet \u2013 fakta, hype eller noe midt i mellom?\n\nDet forskes mye p\u00e5 helseeffekten av gluteninntak. Over hele verden publiseres fortl\u00f8pende nye rapporter og analyser, og Opplysningskontoret for br\u00f8d og korn har h\u00f8sten 2015 g\u00e5tt gjennom dr\u00f8yt 80 av de sist publiserte forskningsrapportene p\u00e5 temaet.\n\n  P\u00e5 kj\u00f8kkenet\n\n#### Hvordan bake et godt, grovt br\u00f8d?\n\nGode bakere h\u00e5ndterer en br\u00f8ddeig uten \u00e5 bli klissete p\u00e5 hendene, og n\u00e5r br\u00f8det er ferdig trenger du ikke bekymre deg for smuler og d\u00e5rlig struktur. For mange kan dette se ut som magi, men er det egentlig s\u00e5 vanskelig?\n\n  Nyhetssaker\n#### Norske barns br\u00f8dvaner\n\nHelsemyndighetene anbefaler at barn spiser grove kornprodukter hver dag. Ferske resultater fra studien Ungkost 3 viser at norske barn spiser mer br\u00f8d enn tidligere, og at de oftest velger det grovere br\u00f8det.\n\n  Br\u00f8d virker\\!\n\n#### Grovbr\u00f8d for prestasjon\n\nLangrennsl\u00f8per Astrid \u00d8yre Slind g\u00e5r for Team United Bakeries og vet hva det vil si \u00e5 skulle prestere. I en alder av bare 22 \u00e5r hadde hun allerede kjempet til seg b\u00e5de s\u00f8lv og gull i U23-VM. S\u00e5 hvordan spiser skistjernen for \u00e5 yte maksimalt?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee461a26-c8b8-4c13-b80d-ae1632dca91b"}
+{"url": "https://blogg.deichman.no/musikk/2013/10/18/ukas-tips-21/?replytocom=29496", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:40Z", "text": "\n\nAv: Stian Bj\u00f8rnsson Hope Anmeldelser 18. oktober 2013\n\n# Ukas tips\\!\n\n**The Clash** er tilbake\\! I romanform denne gang.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**Frode Grytten** har v\u00e6rt s\u00e5 freidig at han har skrevet en roman om **The Clash**, sett fra deres egen synsvinkel. Det kunne lett ha blitt litt klamt, men takket v\u00e6re forfatterens dyktighet og kl\u00f8kt fungerer det knallfint. Handlingen i romanen \u00ab*Brenn huset ned*\u00bb er prim\u00e6rt lagt til 1981, n\u00e5r **The Clash** skulle erobre USA ved \u00e5 spille en konsertserie i New York. Bandmedlemmene har f\u00e5tt tildelt et kapittel hver, og det er **Joe Strummer** som \u00e5pner ballet, etterfulgt av **Mick Jones**, **Paul Simonon** og **Topper Headon**. Vi holder oss stort sett i 1981, men vi f\u00e5r ogs\u00e5 glimt fra nyere tid med bl.a. **Mick Jones** refleksjoner over **Joe Strummers** d\u00f8d (d. 2002). En forskyvning i tidsperspektivet **Grytten** for \u00f8vrig har l\u00f8st p\u00e5 finurlig vis.\n\nAlle kapitlene gir et godt innblikk i hva som kunne v\u00e6rt tenkt og f\u00f8lt av de ulike karakterene, og det blir aldri kunstig eller teit, det f\u00f8les forbausende troverdig og naturlig. **Grytten** har godt grep om historien rundt bandet, og han veksler med stort hell mellom historiske hendelser og fiktive funderinger. Etter min mening er det allikevel kapitlene om **Joe Strummer** og **Topper Headon** som fungerer best, det er her **Grytten** fanger meg mest, og historien er p\u00e5 sitt mest gripende. Spesielt skildringen av **Headon,** som kj\u00f8rer taxi rundt omkring i London etter \u00e5 ha blitt sparket ut av gruppa for narkotikamisbruk. Det er tragisk, det er trist, og det er pokker s\u00e5 r\u00f8rende.\n\nRomanen slutter med begynnelsen, i 1976, hvor vi\u00a0 m\u00f8ter gutta like f\u00f8r de blir **The Clash**. Her beskriver **Grytten** p\u00e5 ypperlig vis den velkjente historien om hvordan **Joe Strummer** p\u00e5 et blunk byttet ut **Mick Jones** verselinje \u00ab*I'm so bored with you\u00bb* til \u00ab*I'm so bored with the USA\u00bb,* og eventyret om **The Clash** var i gang.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nJeg koste meg virkelig med denne romanen, og du trenger ikke \u00e5 ha et forhold til **The Clash** for \u00e5 f\u00e5 noe ut av den. **Frode Grytten** skriver glitrende og turnerer spr\u00e5ket p\u00e5 en elegant og poetisk m\u00e5te, s\u00e5 det er en fryd \u00e5 lese uansett. I tillegg fikk det meg til \u00e5\u00a0 h\u00f8re p\u00e5 **The Clash** \u00e9n uke i strekk, og det er aldri bortkastet tid.\n\n\u00a0\n#### Hva er Deichmans musikkblogg?\n\nEr du ute etter gode musikktips, \u00e5 lese om glemte perler eller f\u00e5 rapport fra konserter og festivaler, har Deichmans musikkblogg noe for alle og enhver. Vi brenner for ny norsk musikk og presenterer stadig nye, lovende ut\u00f8vere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a2498bc-76c0-4ded-867f-7df7b2d8186a"}
+{"url": "http://ljo-s.blogspot.ca/2017/03/podekurs.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:33Z", "text": "    \n\n## mandag 27. mars 2017\n\n### podekurs\n\n\n\nVi har v\u00e6rt p\u00e5 podekurs\\!\n\n  \nP\u00e5 l\u00f8rdag heiv vi oss i bilen og kj\u00f8rte nedover i Telemark. M\u00e5let var et kurs om poding av epletr\u00e6r, i Bambles dype skoger. Hagelagene rundt forbi har s\u00e5 mye bra kurs og foredrag, og selv om jeg ikke er medlem, har jeg v\u00e6rt p\u00e5 flere kjempe-interessante arrangement. Denne gangen dro vi begge to, for poding av epletr\u00e6r kan fort bli relevant oppe p\u00e5 g\u00e5rden. Der er det nemlig ingenting igjen av den gamle frukthagen. Eller det vil si, det st\u00e5r to plommetr\u00e6r igjen. Og de b\u00e6rer fortsatt masse frukt, og det er vi jo kjempe glade for, men i hagen foran gavlveggen var det en gang en stor hage med masse frukttr\u00e6r. Kanskje kan vi bygge opp igjen litt av den? Det er det vi g\u00e5r og funderer p\u00e5 om dagen. Vi m\u00e5 komme i gang. Slike tr\u00e6r blir jo ikke store p\u00e5 en-to-tre.\n\n  \n\n\nDet er jo mye bra \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt ferdig ogs\u00e5, men s\u00e5 er det vel med dette som med s\u00e5 mye annet, vi syns det gamle er g\u00f8yest ;O) I den gamle hagen her i leiehuset, st\u00e5r blant annet dette treet med vinterepler. Hvilket slag det konkret er, det vet vi ikke. Vi vet bare at de smaker s\u00e5 godt, eplene er knallr\u00f8de og fine, ikke noe \"rusk og snusk\" p\u00e5 dem og vi oppbevarte dem i kjelleren helt til rundt juletider. De perfekte vintereplene alts\u00e5.\u00a0\n\n  \n\n\nVi tok derfor med oss noen greier av dette treet, og av det som har sommerfrukt. Det stod nemlig i annonsen for kurset at vi kunne ta med egne podekvister.\u00a0\n\n  \n\n\nVi fikk en innf\u00f8ring i treets egenskaper, hvordan beskj\u00e6re, forskjellige typer rotsystemer og s\u00e5 klart hvordan det hele skal podes.\u00a0\n\n  \n\nKort fortalt:\u00a0\n\nKutt et fint snitt p\u00e5 b\u00e5de rot- og podekvist.\u00a0\n\nLegg inntil.\u00a0\n\nTape med \"podetape\" eller bast.\u00a0\n\nVoks toppen.\u00a0\n\n  \nDette er den ene av v\u00e5re podekvister. N\u00e5r vi kom hjem, satte vi den i potte med jord. N\u00e5 skal den f\u00e5 st\u00e5 inne til frostnettene er over, s\u00e5 blir det s\u00e5 spennende \u00e5 se om vi har klart \u00e5 pode oss et nytt epletre\\! Vi har forst\u00e5tt at det fort kan bli litt pr\u00f8v-og-feil. S\u00e5 dette er s\u00e6rs spennende.\u00a0\n\n  \n\n\nJ\u00f8rn Lindholdt, som hadde \u00e5pnet hagen sin for Bamble Hagelag, kursholderne Tone Gislerud og Kjetil Nyhus fra Fruktgarden Nyhus, og alle oss deltagere, har gjort slikt f\u00f8r. P\u00e5 kvisten til venstre tar han av \"podetapen\" og det nye skuddet skal f\u00e5 plass til \u00e5 utvide seg og vokse mot h\u00f8yden og lyset. Kvisten til h\u00f8yre ble det ikke noe av... Selv ekspertene lykkes ikke med alt, det m\u00e5 vi huske vi som er nybegynnere ;O)\n\n Lagt inn av LIVS LYST   kl. 09:53        \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Elisabeth27. mars 2017 kl. 10:22\n    \n    Vi har bare gamle sorter eple i hagen, og det er som du sier g\u00f8yest med det som er gammelt. Tr\u00e6rne n\u00e6rmer seg 100 \u00e5r og det er nok p\u00e5 tide \u00e5 f\u00e5 podet om for \u00e5 f\u00e5 tatt vare p\u00e5 de gamle sortene. Har tenkt p\u00e5 det i flere \u00e5r, men n\u00e5 m\u00e5 vi f\u00e5 gjort noe med det. Takk for p\u00e5minnelsen\n    \n2.  \n    \n    Olstad4. april 2017 kl. 09:55\n    \n    S\u00e5 moro at du skriver om poding, vi har i \u00e5r kj\u00f8pt rotstammer og fors\u00f8kt pode v\u00e5re gamle epletr\u00e6r. Vi klinte til og podet p\u00e5 20 rotstokker, s\u00e5 spendt p\u00e5 om det blir noen tr\u00e6r i det hele tatt. Artig \u00e5 lese om huset/g\u00e5rden deres.\n    \n3.  \n    \n    Anonym17. april 2017 kl. 10:24\n    \n    Hei. Eplene p\u00e5 bildet ser helt ut som de vi har i Hagen. I s\u00e5 fall er det Inger Marie. En av mine absolutte favoritter.\n    \n    \n\n## turn\u00e9liste: foredraget \"Den store koftejakten\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc26fd79-e67d-440a-99d2-a176d968854e"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Waisenhus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00297.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:48Z", "text": "# Waisenhus\n\n\n\nDet f\u00f8rste Waisenhuset i Oslo, i Kongens gate 1\n\n\n\nWaisenhuset i Trondheim\n\n**Waisenhus** eller **vaisenhus** er den eldre betegnelsen p\u00e5 et barnehjem for foreldrel\u00f8se. Ordet *waisen* kommer fra tysk og betyr foreldrel\u00f8s. Det var flere waisenhus i Norge.\n\nDet f\u00f8rste waisenhuset ble opprettet i Trondheim i 1637 etter en pest som hadde herjet Tr\u00f8ndelag og gjort mange barn foreldrel\u00f8se. I Oslo ble *Christiania Opfostringshus* etablert i 1778 av kong Christian VII for \u00e5 v\u00e6re skole og hjem for fattige og gjerne foreldrel\u00f8se barn. Ideologien var preget av pietistisk, luthersk tankegang. Det skulle v\u00e6re en lik kj\u00f8nnsfordeling, og ved starten var det plass til 25 barn av hvert kj\u00f8nn. Senere ble det tatt inn flest gutter, og da det ble avviklet i 1978 var det et rent guttehjem. Beboerne ble p\u00e5lagt diverse sysler, fra \u00e5 synge i begravelser til boktrykkeri. Waisenhuset holdt til i Kongens gate 1, som Christian VII hadde gitt til form\u00e5let. I 1916 overtok kommunen Store Ullev\u00e5l g\u00e5rd og bygget det om til form\u00e5let, slik at waisenhuset flyttet dit i 1918.\n\nI Trondheim l\u00e5 waisenhuset rett ved Erkebispeg\u00e5rden og Domkirken i en stor, r\u00f8dmalt trebygning fra 1771\u20131772.\n\nWaisenhuset i Stavanger, kalt Bethania Waisenhus, ble grunnlagt av Lars Oftedal i 1877 p\u00e5 Bergeland i Stavanger. Det var spredt p\u00e5 \u00e5tte hus med opptil 12 barn i hvert hus, som ble drevet av en \u00abtante\u00bb. Waisenhuset i Stavanger ble nedlagt i 1986. Det har i ettertiden blitt rettet sterke beskyldninger fra 15-20 tidligere beboere om fysisk og seksuell mishandling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac988e2e-f2ac-4697-86b3-946d77c7f8c2"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Te%C3%B3filo_Braga", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00644.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:57:05Z", "text": "Hans mor hadde syv barn - Te\u00f3filo var den yngste. Tre av dem d\u00f8de i spedbarnsalderen, de andre som levde opp var Lu\u00eds, Jo\u00e3o Fernandes og Maria Jos\u00e9.^(\\[1\\]) Te\u00f3filos far ble enkemann da Te\u00f3filo var bare tre \u00e5r gammel. Moren d\u00f8de da hun bar 31 \u00e5r.\n\nFaren var f\u00f8rst artilleril\u00f8ytnant og kommandant i Mosteiros, og forlot h\u00e6ren etter Evoramonte-konsesjonen. Ubemidlet opprettet han en nautisk-matematisk skole i Ponta Delgada, og fant senere en stilling p\u00e5 en lokal ungdomsskole i Ponta Delgada.^(\\[1\\]) To \u00e5r etter gjengiftet faren seg med Ricarda Joaquina Marfim Pereira. Hun hadde en klart negativ innstilling mot den unge Te\u00f3filo.^(\\[2\\]) To d\u00f8tre ble f\u00f8dt av dette ekteskapet (Maria da Gl\u00f3ria og Maria do Esp\u00edrito Santo).\n\nHan giftet seg i 1878 med Maria do Carmo Xavier og de hadde tre barn sammen, som alle sammen d\u00f8de i ung alder.\n\nBraga utgav da han var 16 \u00e5r diktsamlingen *Folhas verdes*. Han ble doktor juris ved universitetet i Coimbra i 1868 og var deretter fra 1872 professor i moderne litteratur ved *Curso superior de lettras* i Lisboa. I 1890 ble han innvalgt i det portugisiske vitenskapsakademi.\n\nBraga var en uvanlig produktiv forfatter. I tillegg til en stor mengde arbeider i bokform, skrev han ogs\u00e5 bidrag til innalandske og utenlandske tidsskrifter.\n\nHan skrev dikt som *Stella Matutina* (1863; et bibelsk epos), *Vis\u00e3o dos tempos* (1864, et slags verdensaltets og menneskeslektens epos, i Victor Hugos stil) og *Torrentes* (1868).\n\nBraga var ogs\u00e5 litteraturhistoriker. Hans utga *Historia da litteratura portugueza* (i form av monografier) i 16 bind (1870-80) og de kortere handb\u00f8kene *Theoria (Manual, Curso} da historia da litteratura portugueza*. Han behandlet samtidige forfattere i *Modernas ideias na litteratura portugueza* (2 bind, 1892).\n\nTil Cam\u00f5es' 300-\u00e5rsjubileum utga han *Bibliographia camoniana* (1880).\n\nI student\u00e5rene samlet han sitt lands folkeviser, romanser og sagn. Til dette arbeidet h\u00f8rer *Cancioneiro popular* (1867), *Contos tradicionaes do povo portuguez* (2 bind, 1883) og *O povo portuguez nos seus costumes, cren\u00e7as e tradi\u00e7\u00f5es* (to bind, 1886).\n\nP\u00e5 det filosofiske omr\u00e5de introduserte han Auguste Comtes positivisme i Portugal ved s\u00e6rlig utgitte skrifter og artikler i tidsskriftet \u00abO positivismo\u00bb (1800-86).\n\nHan forfattet en verdenshistorie, *Historia universal* (2 bind, 1878-82) og skrev ogs\u00e5 Coimbra-universitetets historie (tre bind, 1892-97).\n\n### Politisk karriere\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nI politisk henseende var Braga radikal og en av det demokratiske partis ledere. Han ble ved monarkiets fall i Portugal i oktober 1910 gjort til den nye republikkens provisoriske president og forble dette frem til presidentvalget etter den nye forfatningen ble antatt i august 1911. Ved dette valget tapte han for Manuel de Arriaga.\n\nDa s\u00e5 Arriaga av helsegrunner gikk av den 29. mai 1915, ble Braga gjort til president for det gjenst\u00e5ende av dennes embetstid, til den 6. oktober samme \u00e5r.\n\nHan er gravlagt i klosteret Jer\u00f3nimos i Bel\u00e9m.\n\n1.  **^** a b L\u00facia Costa Melo Simas, 2007\n2.  **^** Of his stepmother, Te\u00f3filo would recount that his worst experiences of instances when he was kicked by the stepmother for showing her affections, and of a situation where he would take revenge by tying her boot-strings together. Simas (2007) also referred to instances when T\u00e9ofilo would cry passionately at the grave of his departed mother, promising to be successful and never to succumb to despair.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d814f1ab-a42b-43b3-a157-c0e0bccdd755"}
+{"url": "http://vesteregnenssvampeforening.dk/index.php/foreningen/aktiviteter-2012-nu", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00061.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:01Z", "text": "13. S\u00f8ndag d. 29. oktober 2017 kl. 10:00 - S\u00f8nderskov, Aabenraa\n14. S\u00f8ndag den 26. november 2017 kl. 10:30 - Julehygge - Spejderhytten i L\u00f8jt Kirkeby.\n\n**Aktiviteter 2016:**\n\n1.  S\u00f8ndag den 28. februar kl. 12:00 - Generalforsamling 2016 \u2013 Medborgerhuset,\u00a0\u00d8stergade 63A, 6270 T\u00f8nde.\n2.  Onsdag den 11. maj kl. 17:30 - Soldaterskoven, T\u00f8nder.\n3.  S\u00f8ndag den 7. august kl. 10:00 \u2013 Vr\u00e5by Plantage, R\u00f8m\u00f8.\n4.  L\u00f8rdag den 13. august kl. 10:00 \u2013 Stensb\u00e6k Plantage, nord for Arnum.\n5.  S\u00f8ndag den 21. august kl. 10:00 \u2013\u00a0Draved Skov\n6.  L\u00f8rdag den 3. september kl. 10:00 \u2013Bommerlund Plantage.\n7.  Fredag den 9. \u2013 s\u00f8ndag den 11. september \u2013 Weekendtur til Klosterhede Plantage. M\u00f8de-, spise og overnatningssted Nyvang Lejerskole, Holmg\u00e5rdvej 46, Flynder, 7660 B\u00e6kmarksbro.\n8.  S\u00f8ndag den 18. september kl. 10:00 \u2013 \u00c5rup Skov syd for Aabenraa.\n9.  \u00a0S\u00f8ndag den 25. september kl. 10:00 \u2013 Kelstrup Fredsskov, S\u00f8nderhav.\n10. L\u00f8rdag den 1. oktober kl. 12:00 \u2013 Svampens dag \u2013 Kelstrup Naturskole.\n11. S\u00f8ndag den 9. oktober kl. 10:00 \u2013 Gr\u00e5sten Skovene.\n12. L\u00f8rdag den 15. oktober kl. 10:00 \u2013 S\u00f8nderskov Aabenraa.\n13. S\u00f8ndag den 23. oktober kl. 10:00 \u2013 Heldagstur til Beckmanns Plantage. Svampetur 10 \u2013 12. Spisning kl. 12:00. Deltagelse i spisning begr\u00e6nset til 30 personer efter f\u00f8rst til m\u00f8lle princippet. Tilmelding til Lotte Bols.\n14. S\u00f8ndag den 30. oktober kl. 10:00 \u2013 N\u00f8rreskov p\u00e5 Als.\n15. L\u00f8rdag den 26. november kl. 10:30 - Juleafslutning - Nordre B\u00f8rnehave, Tved 98, 6270 T\u00f8nder.\u00a0 \u00a0\u00a0\n\n****Aktiviteter 2015:******  \n**\n\n1.  S\u00f8ndag den 22. februar kl. 12:00 - Ordin\u00e6r generalforsamling \u2013 Medborgerhuset i T\u00f8nder.\n2.  Onsdag den 20. maj kl. 17:30 - Svampetur - Soldaterskoven nord for T\u00f8nder.\u00a0Ny Tid.\n3.  L\u00f8rdag den 8. august kl. 10:00 - Svampetur - H\u00f8nning Plantage nord for Arrild.\n4.  S\u00f8ndag den 16. august kl. 10:00 - Svampetur - Vr\u00e5by Plantage, R\u00f8m\u00f8.\n5.  L\u00f8rdag den 22. august kl. 10:00 - Svampetur - N\u00f8rreskoven, Als.\n6.  S\u00f8ndag den 6. september kl. 10:00 - Svampetur - Bommerlund Plantage.\n7.  Fredag den 11. september kl. 16:00 - S\u00f8ndag den 13. september kl. 12:00 - Weekendtue - Klosterhede Plantage.\n8.  L\u00f8rdag den 19. september kl.10:00 - Svampetur - Draved Skov syd for L\u00f8gumkloster.\n9.  S\u00f8ndag den 27. september kl. 12:00 - Svampetur - Vr\u00f8gum Klitplantage ved \u00d8ster Vr\u00f8gum, Varde Kommune.\n10. L\u00f8rdag den 3. oktober kl. 12:00 - Svampens Dag - Kelstrup Naturskole \u00f8st for Holdbi.\n11. S\u00f8ndag den 11. oktober kl.10:00 - Svampetur - Kelstrup Fredsskov ved S\u00f8nderhav.\n12. L\u00f8rdag den 17. oktober kl. 10:00 - Svampetur - Gr\u00e5sten Skovene.\n13. S\u00f8ndag den 25. oktober kl. 10:00 - Heldagstur - Beckmanns Plantage - Spisning for tilmeldte kl. 12:00.\n14. L\u00f8rdag den 31. oktober kl. 10:00 - Svampetur - S\u00f8nderskov Aabenraa.\n15. L\u00f8rdag den 28. november kl. 10:30 - Julehygge - L\u00f8jt Kirkeby.\n\n**Aktiviteter 2014:**\n\n1.  S\u00f8ndag den 22. februar 2015 kl. 12:00 - Ordin\u00e6r generalforsamling - Medborgerhuset i T\u00f8nder.\n2.  L\u00f8rdag den 5. april kl. 13:00 \u2013 30 \u00e5rs f\u00f8dselsdagsfest \u2013 M\u00f8dested: Mosevej 30, L\u00f8jt Kirkeby.\n3.  Onsdag den 30. april kl. 17:30 - Soldaterskoven ved T\u00f8nder (V\u00e5rmusseron).\n4.  Aflyst pga. af t\u00f8rke -\u00a0L\u00f8rdag den 9. august kl. 10:00: H\u00f8nning Plantage.\n5.  Aflyst - Ingen svampe endnu -\u00a0S\u00f8ndag den 17. august kl. 10:00 \u2013 N\u00f8rreskoven p\u00e5 Als .\n6.  L\u00f8rdag den 23. august kl.10:00 - Vr\u00e5by Plantage, R\u00f8m\u00f8 (Pr\u00e6gtig sk\u00f8rhat).\n7.  Fredag den 5. \u2013 s\u00f8ndag den 7. september - Weekendtur til Bovbjerg Camping og Klosterhede Plantage.\n8.  S\u00f8ndag den 14. september kl.12:00 \u2013 Vester Vr\u00f8gum Klitplantage. Varde Kommune .\n9.  L\u00f8rdag den 20. september kl. 10:00 - Bommerlund Plantage.\n10. S\u00f8ndag den 28. september kl. 10:00 - Kelstrup Fredsskov.\n11. L\u00f8rdag den 4. oktober kl. 12:00 \u2013 Svampedag p\u00e5 Kelstrup Naturskole.\n12. S\u00f8ndag den 12. oktober kl. 10:00 - S\u00f8nderskov Aabenraa.\n13. L\u00f8rdag den 18. oktober kl. 10:00 - Gr\u00e5sten Skovene.\n14. S\u00f8ndag den 26. oktober kl. 10:00 - Bechmanns Plantage \u2013 Heldagstur, til spisningen efter svampeturen er der begr\u00e6nsning p\u00e5 30 personer.**  \n    **\n15. L\u00f8rdag den 22. november kl. 10:30 \u2013 Julehygge \u2013 L\u00f8jt Kirkeby.\u00a0\n\n**Aktiviteter 2013:**\n\n1.  \u00a0Udsat ind til videre, da\u00a0v\u00e5rmusseron endnu ikke er fremme.Torsdag den 2. maj kl. 17:30 - Soldaterskoven ved T\u00f8nder (V\u00e5rmusseron)\n2.  L\u00f8rdag den 10. august kl. 10:00: H\u00f8nning Plantage\n3.  S\u00f8ndag den 18. august kl. 10:00 \u2013 N\u00f8rreskoven p\u00e5 Als\n4.  L\u00f8rdag den 31. august kl.10:00 - Vr\u00e5by Plantage, R\u00f8m\u00f8 (Pr\u00e6gtig sk\u00f8rhat)\n5.  Fredag den 6. \u2013 s\u00f8ndag den 8. september - Weekendtur til Bovbjerg Camping og Klosterhede Plantage\n6.  S\u00f8ndag den 15. september kl.10:00 \u2013 Stensb\u00e6k Plantage nord for Arnum (Karl Johan og kanterel)\n7.  S\u00f8ndag den 22. september kl. 10:00 - Bommerlund Plantage\n8.  S\u00f8ndag den 29. september kl. 10:00 - Kelstrup Fredsskov\n9.  L\u00f8rdag den 5. oktober kl. 12:00 - Svampedag p\u00e5 Kelstrup Naturskole\n10. S\u00f8ndag den 13. oktober kl. 10:00 - Bechmanns Plantage \u2013 Heldagstur, til spisningen efter svampeturen er der begr\u00e6nsning p\u00e5 30 personer\n11. S\u00f8ndag den 20. oktober kl. 10:00 - Gr\u00e5sten Skovene\n12. S\u00f8ndag den 27. oktober kl. 10:00 - S\u00f8nderskov Aabenraa\n13. L\u00f8rdag den 16. november kl. 10:00 \u2013 L\u00f8jt Kirkeby \u2013 Julehygge\n14. S\u00f8ndag den 23. februar 2014 kl. 12:00 - Ordin\u00e6r generalforsamling \u2013 Medborgerhuset i T\u00f8nder\n\n\u00a0**Aktiviteter 2012:**\n\n1.  Tirsdag den 8. maj kl. 17:30: Soldaterskoven ved T\u00f8nder\n2.  S\u00f8ndag den 19. august kl. 10:00: Bolderslev Skov\n3.  L\u00f8rdag den 1. september kl.10:00: Vr\u00e5by Plantage, R\u00f8m\u00f8\n4.  Fredag den 7. \u2013 s\u00f8ndag den 9. september: Weekendtur til Bovbjerg Camping og Klosterhede Plantage\n5.  S\u00f8ndag den 16. september kl. 10:00: Bommerlund Plantage\n6.  S\u00f8ndag den 23. september kl. 10:00: Kelstrup Fredsskov\n7.  S\u00f8ndag den 30. september kl. 10:00: Bechmanns Plantage \u2013 Heldagstur, til spisningen efter svampeturen er der\u00a0begr\u00e6nsning p\u00e5 30 personer\n8.  L\u00f8rdag den 6. oktober kl. 12:00: Svampedag p\u00e5 Kelstrup Naturskole\n9.  S\u00f8ndag den 7. oktober kl. 10:00: Gr\u00e5sten Skovene\n10. S\u00f8ndag den 14. oktober kl. 10:00: H\u00f8nning Plantage\n11. S\u00f8ndag den 21. oktober kl. 10:00: S\u00f8nderskov Aabenraa\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9611b021-6e70-4d53-a56c-d8a441559a3f"}
+{"url": "https://hadelandkultursal.no/program-og-billetter/rolv-olav-eide-mvenner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:37Z", "text": "\n\n# Rolv Olav Eide m/venner inviterer til musikalsk festaften\\!\n\nEt stjernelag av musikalske venner som vet \u00e5 behage og overraske.\n\nEtter \u00e5 ha holdt en bejublet \u00e5pningskonsert p\u00e5 D\u00f8laJazz i oktober 2016 vil trommeslager Rolv Olav Eide og hans stjernelag med musikalske venner gjenta suksessen med et variert, virtuost, overraskende og humoristisk fyrverkeri av en konsert i kultursalen.\u00a0\n\nRolv Olav Eide \u2013 trommer\n\nJan Andresen \u2013 saxofoner\n\nTorbj\u00f8rn Raae \u2013 gitar\n\nVegard Moshagen \u2013 piano\n\nPer Mathisen \u2013 bass\n\n\u00a0\n\nAnn Beate Solstad Eide \u2013 vokal\n\nNils Christian Fossdal \u2013 vokal\n\n\u00a0\n\nTough Daddy New Orleans Band:\n\n\u00d8yvind Selmer Hoelsveen \u2013 trompet og vokal\n\nThomas Petersen \u2013 trompet\n\nTormod Melaas-Holm \u2013 saxofon og klarinett\n\nArne Bilden \u2013 trombone\n\nOle Kristian Egge - tuba\n\n\u00a0\nBilletter kj\u00f8pes fortrinnsvis\u00a0p\u00e5 Hadeland kultursal sine nettsider og i mobilappen eBillett. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 kj\u00f8pe billetter fra automaten i R\u00e5dhuset p\u00e5 Jaren, p\u00e5 biblioteket i Gran og p\u00e5 kinoen i Brandbu. Billettskranken i kultursalen \u00e5pner \u00e9n time f\u00f8r forestilling.\n\nHadeland kultursal aksepterer ledsagerbevis og kan reservere egne plasser til rullestol, men dette m\u00e5 bestilles p\u00e5 forh\u00e5nd med en e-post til firstname.lastname@example.org eller ved \u00e5 ringe 61 33 84 00 i kontortiden 08:00 - 15:45 p\u00e5 hverdager.\u00a0\n\n  \nFor sp\u00f8rsm\u00e5l om billetter, send e-post til email@example.com eller ring 61 33 84 00 mellom kl. 09:00 og 15:00.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "626ed99d-224b-4950-869f-5f34cd29a14e"}
+{"url": "http://www.jordmorforeningen.no/loenn-og-arbeidsforhold/takster", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:54:10Z", "text": "# Takster\n\n\n\nPrivatpraktiserende jordm\u00f8dre eller jordm\u00f8dre i kommunen jobber etter et takstsystem.\n\nP\u00e5 nettsiden til Helse\u00f8konomiforvaltningen (HELFO) kan man f\u00e5 svar p\u00e5 de fleste sp\u00f8rsm\u00e5l vedr\u00f8rende regelverk og takster for jordm\u00f8dre.  \nHusk \u00e5 sette deg inn i\u00a0forskrift om st\u00f8nad til dekning av utgifter til jordmorhjelp\u00a0og bruk takstene etter gjeldende prinsipper.\n\nNB\\! Takstene reforhandles hvert \u00e5r og endres fra 01.07. Husk p\u00e5 \u00e5 sjekke de nye takstene f\u00f8r du sender inn dine refusjonskrav.\n\n### **Takster i helsestasjon**\n\n**1a**: F\u00f8rstegangs fullstendig unders\u00f8kelse og veiledning av godkjent svangerskapsjournal: kr 316,- (A1)\u00a0*Ugyldig takstkombinasjon: 1b, 2*  \n**1b**: Svangerskapskontroll: kr 159,- (A1) *Ugyldig takstkombinasjon: 1a, 2*  \n**1c**: Tillegg for veiledning i prevensjon og familieplanlegging: kr 109,- (A1) *Ugyldig takstkombinasjon: 2*  \n**1d:** Tillegg for taking og innsending av pr\u00f8ver til laboratorium: kr 54,- (A1) *Ugyldig takstkombinasjon: 2*  \n**2 \u00a0:** Individuell prevensjonsveiledning: kr 108,- (A2) *Ugyldig takstkombinasjon: 1a, 1b, 1c, 1d*\n\n**Merknad A1:**  \nTakst 1a kan benyttes ved f\u00f8rste gangs unders\u00f8kelse hos jordmor selv om den gravide har v\u00e6rt til f\u00f8rste gangs unders\u00f8kelse hos lege. Takst 1a og 1b kan ikke kombineres. Takst 1b kan benyttes ved kontrollunders\u00f8kelser under svangerskapet og ved \u00e9n kontroll etter f\u00f8dselen. Taksten kan ikke benyttes ved telefonkonsultasjoner. Takst 1c kan benyttes inntil \u00e9n gang per svangerskap. Takst 1d kan benyttes \u00e9n gang per unders\u00f8kelse/ kontroll ved innsending av en eller flere pr\u00f8ver. Taksten kan utl\u00f8ses uten samtidig unders\u00f8kelse/ kontroll dersom det er behov for pr\u00f8vetaking mellom svangerskapskontroller.\n\n**Merknad A2:**  \nTakst 2 er en egenandel, og kan benyttes ved individuell prevensjonsveiledning som skjer uavhengig av svangerskapsomsorg.\n\n### **Takster for jordmorhjelp ved f\u00f8dsel utenfor institusjon**\n\n**3a:** Svangerskapsomsorg i forbindelse med planlagt hjemmef\u00f8dsel n\u00e5r arbeidet avsluttes mellom 24. og 36. uke; kr 727,- (B1)\u00a0*Ugyldig takstkombinasjon: 1, 2, 3b, 4, 6, 7*  \n**3b:** Svangerskapsomsorg i forbindelse med hjemmef\u00f8dsel og med planlagt hjemmef\u00f8dsel n\u00e5r arbeidet avsluttes senere enn 36. uke: kr 1176,- (B1) *Ugyldig takstkombinasjon: 1, 2, 3a, 4, 6, 7*  \n**4a:** F\u00f8dselshjelp inntil 24 timer n\u00e5r jordmor forl\u00f8ser den f\u00f8dende: kr 7065,- (B2, B5) *Ugyldig takstkombinasjon: 3, 6*  \n**4b**: Tillegg per p\u00e5begynt time ut over 24 timer: kr 328,- (B2) *Ugyldig takstkombinasjon: 3, 6*  \n**6a:** Vendereis ved \u00abblindalarm\u00bb inntil 3 timer: kr 959,- (B5) *Ugyldig takstkombinasjon: 3, 4*  \n**6b:** Tillegg per p\u00e5begynt time ut over 3 timer: kr 328,- *Ugyldig takstkombinasjon:* 3, 4  \n**7a:** Nattillegg (i tidsrommet kl. 17.00 til kl. 06.00): kr 912,- (B5) *Ugyldig takstkombinasjon: 3*  \n**7b:** L\u00f8rdags - og s\u00f8ndagstillegg (fra l\u00f8rdag kl. 00.00 til s\u00f8ndag kl. 24.00): kr 912,- (B5) *Ugyldig takstkombinasjon: 3, 7c*  \n**7c:** H\u00f8ytidstillegg (gjelder 1. nytt\u00e5rsdag, skj\u00e6rtorsdag, langfredag, p\u00e5skeaften, 1. og 2. p\u00e5skedag, Kristi Himmelfartsdag, 1. og 17. mai, 1. og 2. pinsedag, 1. og 2. juledag fra kl. 00.00 til kl. 24.00, samt pinse-, jul- og nytt\u00e5rsaften fra kl. 12.00 til kl. 24.00): kr 1092,- (B5) *Ugyldig takstkombinasjon: 3, 7b*\n\n**Merknad B1**  \nTakstene 3a og 3b kan benyttes \u00e9n gang per svangerskap n\u00e5r jordmor forut for planlagt hjemmef\u00f8dsel har utf\u00f8rt hovedtyngden av svangerskapskontrollene, enten hjemmef\u00f8dselen faktisk finner sted eller ikke.\u00a0Jordmor med driftsavtale eller kommunal stilling benytter i stedet takst 1b for hver kontroll.\n\n**Merknad B2**  \nTakstene 4a og 4b inkluderer n\u00f8dvendig for- og etterarbeid i forbindelse med f\u00f8dselen. Dersom planlagt hjemmef\u00f8dsel m\u00e5 overf\u00f8res til sykehus p\u00e5 grunn av komplikasjoner, kan taksten kreves for den tiden jordmor gir f\u00f8dselshjelp f\u00f8r overf\u00f8ringen finner sted. Hjemmebes\u00f8k f\u00f8r og etter f\u00f8dselen, vaktberedskap mv. dekkes ikke av trygden.\n\n**Merknad B5**  \nTakstene 7a, 7b og 7c kan beregnes i tillegg til 4a og 6a. Takst 7a kan kreves i tillegg til takst 7b eller 7c n\u00e5r tidspunktene faller sammen.\n\n**OBS\\! To jordm\u00f8dre ved planlagt hjemmef\u00f8dsel kan ikke utl\u00f8se takst 4a for samme f\u00f8dselshjelp samtidig.**  \nHelse og omsorgsdepartementet har etter vurdering konkludert med at dagens regelverk ikke \u00e5pner for \u00e5 gi st\u00f8nad for to jordm\u00f8dre samtidig for samme f\u00f8dsel\u00a0 og at en eventuell endring krever utredning i departementet. Ut fra dagens regelverk kan det kun utbetales st\u00f8nad etter takst 4a\u00a0 til \u00e9n jordmor for samme f\u00f8dsel.\n\nHelfo har unntaksvis utbetalt st\u00f8nad for to jordm\u00f8dre n\u00e5r annen jordmor har assistert ved hjemmef\u00f8dsel, men fra **1. september 2016** vil Helfo kun utbetale st\u00f8nad til den jordmora som har hovedansvaret for f\u00f8dselen. Helfo vil informere jordm\u00f8dre som har oppgj\u00f8rsavtale med Helfo om dette.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aea170f6-44cb-4583-b121-b71eedac690d"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/ante-ikke-at-jeg-hadde-gatt-ned-46-kilo/64410430", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00797.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:09Z", "text": "## \\- Ante ikke at jeg hadde g\u00e5tt ned 46 kilo\n\nDen ekstreme forvandlingen kom som en overraskelse p\u00e5 den nygifte TV-stjernen.\n\n9\\. mai 2013 kl. 14.19\n\n  S\u00f8lve Hindhamar  \n\nSEOGH\u00d8R.NO: \u00abHere Comes Honey Boo Boo\u00bb er for tiden en av USAs mest sette TV-serier, og har gjort hovedpersonen Alana Thompson (7), hennes mor June Shannon og resten av deres familie til superstjerner.  \n  \nS\u00f8rstatsfamilien har i TV-serien - som i Norge sendes p\u00e5 kanalen TLC - vakt oppsikt med sin forkj\u00e6rlighet for fet og sukkerholdig mat, men nylig kunne June Shannon avsl\u00f8re at hun har g\u00e5tt ned 46 kilo.  \n  \nI et intervju med The Sun sier hun at det store vekttapet kom som en stor overraskelse p\u00e5 henne.  \n  \n\\- Jeg hadde ikke veiet meg p\u00e5 ett \u00e5r da jeg oppdaget hvor mye jeg har g\u00e5tt ned. Jeg har ikke brukt slankepiller eller pulverdrinker. Det er vel bare et resultat av at jeg har f\u00e5tt et hektisk liv etter at serien tok av.  \n  \nMen June har mer enn en lettere kropp \u00e5 glede seg over om dagen.  \n  \nS\u00f8ndag giftet hun seg med sin samboer Mike \u00abSugar Bear\u00bb Thompson foran realitykameraene. Bryllupet ble avholdt i parets hage, som er velkjent fra deres realityserie.  \n  \n\\- Min s\u00f8ster bakte kaken og vi brukte mesteparten av pengene p\u00e5 grillmat. Vi var tro mot r\u00f8ttene v\u00e5re og kunne fokusere p\u00e5 forholdet mellom meg og Sugar Bear, sa June til People etter vielsen.  \n  \n**LES OGS\u00c5:**\u00a0 Dette antrekket ga gjestene hakeslepp  \n  \n# \\- Du f\u00e5r litt \u00abnoia\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4abb13c7-8c5e-467a-a216-5610be9bd189"}
+{"url": "http://villvoks.blogspot.com/2011_09_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00721.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:33Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 25. september 2011\n\n### Tanipa\n\n\n\nI dag l\u00e5 det melding p\u00e5 telefonen min da jeg v\u00e5knet, om tur til Tanipa. Jeg som alltid v\u00e5kner av meldinger\\! Men ikke i dag. Men jeg fikk v\u00e6re med selv om jeg v\u00e5knet f\u00f8rst litt utp\u00e5 morran. :D Og det var jammen bra, for sjekk det v\u00e6ret\\!  \n  \nSom vi ser i bildet her, s\u00e5 er det en sky akkurat oppafor 'Nipa. Det fikk vi se mer av oppover, litt artig \u00e5 se hvordan v\u00e6ret \"blir til\" p\u00e5 denne m\u00e5ten. P\u00e5 andre siden g\u00e5r fjellet ganske bratt ned, tett ved havet. Her damper vannet opp i sol, og s\u00e5 kommer skyen oppover og legger seg rundt 'Nipa som her.  \n  \n\n\n\nTuren oppover er veldig fin. Den f\u00f8lger ryggen oppover, og siden dette er p\u00e5 yttersida av Hadsel\u00f8ya med storhavet rett inn, s\u00e5 er det lite busker og s\u00e5nt her. Det gj\u00f8r at man har flott utsikt utover havet hele turen. Bruset fra havet h\u00f8res godt oppover, om man har tid til \u00e5 h\u00f8re etter. Attp\u00e5til vokser det gress i stien deler av veien, slik at man ser ekstra godt hvor den g\u00e5r. ;)  \n  \n\n\n\nKult m\u00f8nster p\u00e5 fjorden, sett over mot nordbygda i B\u00f8.  \n  \nDette er vel ca. p\u00e5 Finns\u00e6terkollen, her kan vi se skyene kommer opp til Tanipa n\u00e5r de dannes. Dette gjorde jo at den l\u00e5 midt i en sky store deler av turen opp - men like f\u00f8r vi skulle opp begynte det \u00e5 skye skikkelig over, det f\u00f8rte til at prosessen stoppet - og skyen akkurat rundt 'Nipa forsvant. :) Perfekt for oss\\!  \n\n  \n\n\nSett motsatt vei. Her ser vi alts\u00e5 ned mot Finns\u00e6terkollen. Her i bildet kan vi for\u00f8vrig se litt av skyene som dannes ned mot havet. Spennende\\!  \n  \n\n\n\nDa vi n\u00e6rmet oss toppen kom \u00f8rna for \u00e5 sjekke hva vi var slags folk. Sirklet over oss lenge, kom flere ganger tilbake.\u00a0Dessverre hadde jeg bare kompaktkameraet framme da, s\u00e5 den ble veldig liten p\u00e5 bilde.\u00a0S\u00e6rlig en gang var den veldig n\u00e6rt.  \n  \n\n\n\nHvis man skal helt opp p\u00e5 toppen av Tanipa, er det en god id\u00e9 \u00e5 ha med seg klatreutstyr. Her er f\u00f8rste plassen man tar fram tauet. Ikke noe vanskelig klatring, men det var litt l\u00f8se steiner der og s\u00e5nn s\u00e5 man burde v\u00e6re litt forsiktig. Og jeg merket godt at det n\u00e5 er lenge siden sist jeg var p\u00e5 klatretur ute. For lenge.  \n  \n\n\n\nDagens rute  \n  \n\n\n\nS\u00e5 g\u00e5r man oppover en lyngdekket helling et stykke, og s\u00e5 m\u00e5 man ned her f\u00f8r man da klatrer opp til hovedtoppen. Jeg er ikke begeistret for s\u00e5nne plasser hvor det g\u00e5r bratt ned p\u00e5 hver side, men det gikk bra. Vi klatret opp rett til h\u00f8yre for der det st\u00e5r noen i bildet, varden ses p\u00e5 toppen. Det er ikke lange taulengder her, alts\u00e5.  \n  \n\n\n\nToppen n\u00e5dd, beviset er sedvanlig varde, og skrammel. P\u00e5 denne toppen var det ikke tang (naturlig nok, siden man g\u00e5r over i klatring for \u00e5 komme opp hit), men ei flaske og en boks var p\u00e5 plass.  \n  \n\n\n\nOg p\u00e5 toppen var ogs\u00e5 jeg\\! (St\u00e6lt bilde fra medklatrer.)  \n  \n\n\n\nFra toppen kunne vi ogs\u00e5 se Reka. Hit skal jeg vel ogs\u00e5 en gang, men motivasjonen er ikke helt p\u00e5 topp i den forbindelse, p\u00e5 grunn av en ganske lang og kjip anmarsj.  \n  \n\n\n\nDenne her st\u00e5r ved innsteget, ganske kul. Lener seg p\u00e5 noen ganske sm\u00e5 steiner kilt under. Masse rart i naturen. Man f\u00e5r liksom litt lyst til \u00e5 g\u00e5 bort og dytte for \u00e5 se om den da ramler ned, men s\u00e5 samtidig t\u00f8r man ikke helt i tilfelle, for den er jo s\u00e5 kul som den st\u00e5r. (Og egentlig skj\u00f8nner man jo ogs\u00e5 at det bare er dumt, den er jo s\u00e5 stor, at den st\u00e5r nok st\u00f8tt.)  \n  \n\n\n\nEtterhvert skyet det over, og noen av skyene som kom s\u00e5 ganske nedb\u00f8rstyngede ut ogs\u00e5. Men det ga et flott lysspill over havet, som her.  \n  \n\n\n\nEt ikke helt perfekt panoramabilde, satt ihop av flere enkeltbilder. :)  \n  \n  \n       Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: Vester\u00e5len \n\n \n## mandag 19. september 2011\n\n### Stortinden\n\n\n\nJa, s\u00e5 var det knallv\u00e6r. Her er Stortinden, 1021 meter over havet. Det var tid for den i dag, rett og slett.  \n  \nHer sett fra brattsiden i nord(\u00f8st), det var ikke her jeg skulle opp. Mer langs det vi ser som profil p\u00e5 en m\u00e5te. Siden jeg n\u00e5 f\u00f8rst skulle opp en plass som var like over 1000 meter, startet jeg helt nede ved flom\u00e5let for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 \u00e5 ikke snike meg unna noen meter. ;) Det ville jo v\u00e6rt dumt om jeg oppdaget seinere at bilen var parkert 22 meter over, p\u00e5 et vis.  \n  \n\n\n\nTuren startet i full skygge, det var helt fint. \u00c9n ting var jo at det da ikke ble s\u00e5 varmt oppover, men s\u00e5 var det s\u00e5 masse fint dugg som l\u00e5 igjen enn\u00e5, selv om det var bra langt utp\u00e5 dagen f\u00f8r jeg kom meg av g\u00e5rde.  \n  \n\n\n\nJeg ladet batteriene til GPSen i g\u00e5r, men den var likevel tom for str\u00f8m straks jeg slo den p\u00e5. :( Velvel, jeg hadde jo et kart som Stortinden \\_nesten\\_ var p\u00e5... N\u00e5ja, her burde v\u00e6re ok sti oppover. Irriterende \u00e5 ikke f\u00e5 tracket da, men.  \n  \n\n\n\nUte av bj\u00f8rkeskogen, her ser vi veien videre oppover. Den bratta man ser i \"svingen\" g\u00e5r man til h\u00f8yre for, helst. Den som hadde husket det p\u00e5 tur ned igjen...  \n  \n\n\n\nTuren tok allverdens tid i dag, for det var s\u00e5 masse b\u00e6r\\!\\!\\! Til og med s\u00e5nn her svartbl\u00e5b\u00e6r fant jeg, som var helt ok. Og vanlig bl\u00e5b\u00e6r, tytteb\u00e6r og tegerb\u00e6r. Det var fint, for selv om jeg hadde mer mat med meg i dag enn da jeg gikk p\u00e5 en smell p\u00e5 Skataturen forrige helg, s\u00e5 hadde jeg glemt noe av den. B\u00e6rp\u00e5fyll var derfor bra, og jeg spiste s\u00e5 mye jeg klarte. Men det tar jo tid, da.  \n  \n\n\n\nSelvutl\u00f8ser, her har jeg passert det aller bratteste og mest heslige.  \n  \n\n\n\nHurra\\! Endelig s\u00e5 h\u00f8yt at jeg kan se heim\\! :) Sigerfjord rett over fjorden, Sortland over sundet bak der.  \n  \n\n\n\nDenne fj\u00e6ra er ca. 100% st\u00f8rrelse her, l\u00e5 gjemt og glemt p\u00e5 en stein. Fin?  \n\n  \n\n\n\u00a0Da det n\u00e6rmet seg toppen var det p\u00e5 tide \u00e5 spise eplet jeg hadde med f\u00f8r siste innspurt. Her avbildet si det flotte epleetuiet jeg hadde det hengende i p\u00e5 hofta. :) Mer plass tilgjengelig i sekken, smart\\!  \n  \n\nUtsikt p\u00e5 tur oppover.  \n  \n\n\nStortinden har ogs\u00e5 en stor skygge... Her ser vi veien ut mot Langvassbukt og videre mot Harstad-ferga.  \n  \n\n\n\nM\u00f8ysalen.  \n  \n\n\n\nOhoi, plutselig var man oppe\\! Det kommer som oftest ganske plutselig, veldig rart det der. Jeg trodde jeg hadde hundrevis av meter igjen, men det var ikke til \u00e5 ta feil av - her var det skrammel s\u00e5 da var man framme. Men det var ikke s\u00e5nn p\u00e5trengende skrammel som andre plasser, her var det greit gjemt inni varden. Norsk flagg med navnet til Thor Hushovd p\u00e5skriblet var der ogs\u00e5... Det er ikke alt man skal forst\u00e5 her i verden.  \n  \n\n\n\nS\u00e5nn her ser det ut p\u00e5 andre siden av der man g\u00e5r opp, s\u00e5 litt kj\u00f8lig ut nedi her.  \n  \n\n\n\nJeg havnet for\u00f8vrig litt p\u00e5 ville veier p\u00e5 tur ned igjen, selvsagt p\u00e5 det bratteste. Jeg fulgte en sti, men tydeligvis ikke den riktige/beste for plutselig var jeg i en slags ganske bratt renne med grus. Hadde jo ikke noe GPS-track \u00e5 sjekke heller, i forhold til hvor jeg gikk opp hen... Men etter en liten telefonkonsultasjon fant jeg ut at jeg heldigvis bare var litt feil s\u00e5 det var bare \u00e5 g\u00e5 litt tilbake igjen, og s\u00e5 g\u00e5 rett plass ned. Takk og pris, for hadde jeg m\u00e5ttet ned der, s\u00e5 hadde jeg aldri kommet ned igjen. (Fryktet det en stund.)\n\n       2 kommentarer:        \n\n## mandag 12. september 2011\n\n### Skata\n\n\n\nGr\u00e5v\u00e6rsdag om morran, men tydelige indikasjoner p\u00e5 at skydekket/t\u00e5ka skulle sprekke opp. Typisk s\u00e5nt v\u00e6r hvor man kunne f\u00e5 oppleve noe jeg synes ser veldig stilig ut p\u00e5 bilder - \u00e5 komme opp, over t\u00e5kedottene, samtidig som man har god utsikt. Skata er s\u00e5pass h\u00f8y at det var med godt h\u00e5p vi la av g\u00e5rde i g\u00e5r - men da vi startet turen l\u00e5 toppen innhyllet i t\u00e5ke ser vi her. Fin skogsvei det f\u00f8rste stykket.  \n\n  \n\n\nEtterhvert kom vi opp p\u00e5 heia. Egentlig skulle vi etter anvisninger v\u00e6rt til h\u00f8yre for bildet her, men vi tok n\u00e5 en vei vi syntes s\u00e5 like bra ut. Og den var n\u00e5 strengt tatt helt grei. Inntegna p\u00e5 kartet skulle man liksom g\u00e5 bortover til h\u00f8yre her, og s\u00e5 f\u00f8lge den der saken mot venstre der, og s\u00e5 opp. Men vi gikk bare rett fram og rett opp det ryggaktige som forsvinner i t\u00e5ka, ferdig med det. Greit nok det ogs\u00e5.  \n  \n\n\n\nDet var fuktig i marka, p\u00e5 grunn av all t\u00e5ka. Det laget kule saker og ting som her, dr\u00e5per i netting, ser nesten ut som de flyter i lufta. :)  \n  \n\n\n\nH\u00f8stfarger er fortsatt like flott\\!  \n  \n\n\n\nEtterhvert som tiden gikk klarnet det mer og mer opp.\u00a0Underveis var det stadig during fra helikopteret som drev leteaksjon p\u00e5 andre siden her, i M\u00f8ysalen-omr\u00e5det. Jeg f\u00e5r skikkelig ekkel f\u00f8lelse av helikopterlyd s\u00e5nn, men\u00a0denne gangen\u00a0gikk det heldigvis bra\\!  \n\n\n\nMeeen toppen l\u00e5 fortsatt i t\u00e5ka, samtidig som det ble brattere\\!  \n  \n\n\n\nDet er veldig mye flott i dr\u00e5per ute i marka, n\u00e5r det er s\u00e5 fuktig. :)  \n  \n\n\n\nDa vi kom opp bratta, s\u00e5 det jo litt ut som en slags topp. I t\u00e5ka s\u00e5 vi ikke noe som var \u00e5penbart h\u00f8yere. Men det var mistenkelig lite skrammel, ingen postkasse, ingen tang, ingen bok... GPSen m\u00e5tte sjekkes. Neida, det var nok en del h\u00f8ydemeter igjen, v\u00e6rsgo' g\u00e5 videre. :)  \n  \n\n\n\nT\u00e5ke er egentlig ganske stilig\\! Ut av t\u00e5ka kom det flere sm\u00e5 flokker med rype helt plutselig, stilig det ogs\u00e5.  \n\n  \n\n\n\nTa-daaaaaaaaa\\!\\!\\! Her var det skrammel, postkasse og tang\\!  \n  \n\n\n\nMen det var ikke bare t\u00e5ke der oppe, den beveger seg jo. Og det var jo enda kulere enn planen, egentlig, at man ei stund nesten ikke s\u00e5 noe, og s\u00e5 like etter bare \u00e5penbarte hele omr\u00e5det seg, med litt s\u00e5nn spooky t\u00e5ke som danset rundt om. T\u00f8ft.  \n  \n\n\n\nStien nedover gikk s\u00e5nn her bortover. Cirka her var det vel jeg skj\u00f8nte at jeg burde ha hatt med mer mat. Grusomt \u00e5 bli sulten og tom for energi med s\u00e5 langt igjen til bilen. :S  \n  \n\n\n\nMed sol p\u00e5 den ene siden, t\u00e5ke p\u00e5 den andre siden dukket det opp en s\u00e5nn her, skyggen ble nesten en s\u00e5nn jesusfigur i midten av ringen.  \n  \n\n\n\nRuta var s\u00e5nn som det rosa streket g\u00e5r her.\n\n       2 kommentarer:        \n\n Etiketter: Vester\u00e5len \n\n \n## l\u00f8rdag 10. september 2011\n\n### Hagens bes\u00f8kende\n\n\n\nDet er mange bes\u00f8kende i min hage.  \n  \n\n\n\nFlesteparten av de bes\u00f8kende har nok vinger, og kommer luftveien.  \n  \n\n\nHumlene elsker kuletistelen. Virkelig.  \n  \n\n\nS\u00e5 har jeg l\u00e6rt av Tonemeia at humler fins det mange slag av, en humle er ikke bare en humle. Disse to her er som vi ser, forskjellige fra den forrige. Men hva de er slags, nei det vet ikke jeg. Koselig er det at de stikker innom, i hvert fall. :)\n\n       1 kommentar:        \n\n### Blomstrer 10. september 2011\n\n\n\nTistel, et hel\\*%&/$s ugress, men det blomstrer n\u00e5 i bedet mitt like fullt... Litt s\u00f8t er jo selve blomsten.  \n  \n\n\n\nDenne lilja er vel p\u00e5 maks akkurat n\u00e5. Psykor\u00f8d\\!  \n  \n\n\n\nF\u00e6lt bilde, jeg vet - men poenget er alts\u00e5 ebony og ivory her sammen. Veldig fint egentlig.  \n  \n\n\n\nHer er hvit og burgunder p\u00e5 samme lilje. Flott det ogs\u00e5.  \n  \n\n\n\nKlematisen har ikke f\u00e5tt klatrestativ i \u00e5r (eller jo, men det var aaaaaaaalt for lite, stikker ikke over de andre plantene...) men den blomstrer ivrig likevel. Grei kar.  \n  \n\n\n\n\u00a0Hvit kuletistel er fint, og humlene er storforn\u00f8yde.  \n  \n\n\n\nRevebjelle helt p\u00e5 slutten, veldig s\u00f8tt med dr\u00e5per p\u00e5.\n\n       1 kommentar:        \n\n## Velkommen\\!\n\nGlimt fra hagen, omr\u00e5det her i flotte Vester\u00e5len, langturer og andre sm\u00e5tterier.  \n\n    \n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed4d08c3-6a68-4a3b-af3c-bdaed9f267f2"}
+{"url": "http://www.france.no/no/stavanger-no/stavanger-sprakkurs-sertifiesering/intensivkurs-fransk-spansk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00721.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:14:38Z", "text": "08 mars / 26 mai - Stavanger\n\n# 3 ukers intensivkurs : Fransk / Spansk \u2013 Oppstart tirsdag 22. mai 2018\n\n\n\nVil du **l\u00e6re et nytt spr\u00e5k** eller **oppfriske spr\u00e5kkunnskapene** dine s\u00e5 raskt som mulig f\u00f8r sommerferien?\n\nInstitut fran\u00e7ais i Stavanger tilbyr intensivkurs p\u00e5 2 **niv\u00e5er**, nybegynnerniv\u00e5 (niv\u00e5 1 \u2013 A1.0) og oppfriskinngsniv\u00e5 ( niv\u00e5 A2.0)\n\n**Varighet** :\n\n  - 3 uker, tirsdag & torsdag\n  - 8 skoletimer/uke\n  - Fra kl. 17.30 til kl. 20.30\n\n**Undervisnings innhold og m\u00e5lsettinger:**\n\n  - L\u00e6re n\u00f8dvendig grammatikk og kunnskaper i praktisk tale.\n  - Muntlig arbeid og uttrykke deg skriftlig forst\u00e5else samt spr\u00e5kforst\u00e5else.\n\n**Kurspriser:\u00a0**Kr 2010,-\n\n\u00a0\n### **P\u00e5melding**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad40d525-185e-4d4d-8c35-396ba2bbc161"}
+{"url": "http://siops.no/nyhetsarkiv/486-apen-skute-under-arendalsuka", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00729.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:13Z", "text": "## \u00c5pen skute under Arendalsuka\n\n    Skrevet av Gisle Bruknapp\n\n\n\n*Veteranseilas 2017- sammen for skadde veteraner*\u00a0ligger til kai i Pollen under Arendalsuka, 14.-17. august. Skonnerten Svanen ligger rett ved Clarion Hotel Tyholmen (Teaterplassen 2). Hver dag arrangerer vi \u00e5pen skute med ulike foredrag og kulturelle happenings for \u00e5 l\u00f8fte fram v\u00e5rt budskap: Gi v\u00e5re veteraner den hjelp og st\u00f8tte som trengs, hvis innsatsen ute gir utfordringer hjemme\\!\n\nMANDAG 14. AUGUST  \n19.00 - 20.00: Konsert med bandet *Mi tri* som spiller irsk musikk og appell ved Veteranforbundet SIOPS.  \n  \nTIRSDAG 15. AUGUST  \n15.00 - 16.00: Bokbad med med forfatter Kristoffer Egeberg og Aftenposten-redakt\u00f8r Harald Stanghelle om den kritikerroste boken *Fredsnasjonen Norge*.\u00a0  \n  \nONSDAG 16. AUGUST  \n15.00 - 16.00: Pia Beate Pedersen ,journalist og kvinnen bak podcasten\u00a0*Pia og psyken*, i samtale med Afghanistan-veteran Veronica Nilsen.\u00a0  \n  \nTORSDAG 17. AUGUST  \n13.00 - 14.00: Foredrag med generall\u00f8ytnant (p) Robert Mood: *N\u00e5r innsatsen ute gir utfordringer hjemme*.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d14dd4cb-de50-4dea-8ec7-79695f601d7b"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/136049-50615-guldbrand-nilssen-m%C3%A6hlum-f-ca-1776/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00729.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:15:47Z", "text": "Skrevet Juni 25, 2007  \n\nSkrevet Juni 25, 2007  \n\nTakk skal du for forklaringen-:)S\u00e5 f\u00e5r jeg h\u00e5pe det er rett person, fant ihvertfall ingen andre.\n\n### Gjest Asbj\u00f8rn R\u00f8sbak \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Gjest Asbj\u00f8rn R\u00f8sbak** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Juni 25, 2007  \n\nJeg tror det er Fulsie, men det kan andre muligens rette opp. Ellers ble jeg litt forvirret p\u00e5 at du har Niels Gulbrandsen i 1801, men du leter etter Gulbrand Nilssen ved d\u00e5pen?\n\n  - \nSkrevet Juni 25, 2007  \n\nHer er d\u00e5pen til de to barna: Berte; Gulbrand Nilsen Fossensejer og Ingebor Embretsd: Fad: Nils Halvorsen Moeejer, Haagen Erichsen Fossen,Enoch J\u00f8rgensen ibm.ejer, Ales Arnesd: Fossen og Kari Embretsd. Moeejer. 28 januar 1798.Engebret; Gulbran Nilsen Meelumseje, Ingebor Engebretsdatt. Fad: Halvor Nilsen Hersaugeje, Nils Larsd ib, Hans Gulbrand M\u00e6lum, Marte Hansd Hersaug, Rangnil Ols. 21 Septemb 1800Sannsynlig er Halvor bror til Gulbrand, og Kari er s\u00f8ster til Ingebor, selv om dette er et r\u00e5tips.\n\n  \n\n### **Gjest Asbj\u00f8rn R\u00f8sbak** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Juni 25, 2007  \n\nFor \u00e5 avslutte det jeg har gjort i dag, gir jeg en oppsummering: Kari Engebretsdatter, 36 \u00e5r i 1801, er gift med Nils Halvorsen og bor p\u00e5 Moeseie, fire barn bor der sammen med dem. Kari kan v\u00e6re s\u00f8ster til Ingeborg.Halvor Nilsen og Ragnil Olsdatter bor p\u00e5 Hersougeie i 1801, ingen barn. I og med at Nils er et s\u00e5pass vanlig navn, er det ikke stor sjanse for at Halvor er bror til Gulbrand.Den Gulbrand som du har funnet i 1775 er iallfall ikke uaktuell, men om han er den rette er vanskelig \u00e5 si. Ringsaker er et stort omr\u00e5de, jeg har ogs\u00e5 en del l\u00f8se tr\u00e5der som jeg ikke har funnet svar p\u00e5 enn\u00e5 i dette omr\u00e5det. Jeg h\u00e5per du finner frem til en konklusjon. Lykke til\\!\n\n### Gjest Thor B\u00f6hmer \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Gjest Thor B\u00f6hmer** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Juni 26, 2007  \n\nDette kan si litt om slektsforholdene: LenkeDet er f\u00e5 som heter Enok i Ringsaker. S\u00e5 er det noen i Elverum, hvorav en heter Enok J\u00f8rgensen. Om det er slektskap til de i Ringsaker vet vi forel\u00f8pig ingen ting om. Det kan v\u00e6re noen i Elverum som kjenner til Enok J\u00f8rgensen som bodde der i 1801? V\u00e5r Enok J\u00f8rgensen bodde p\u00e5 Mo-eie i 1801. Han er nok rimelig vis i slekt med dem p\u00e5 velt R\u00f8r i Veldre.\n\nSkrevet Juni 26, 2007  \n\nHjertelig takk skal dere ha. Dette er forfedrene til mine barnebarn. Jeg fikk god starthjelp fra arkivet p\u00e5 Hamar og ogs\u00e5 fra andre her da jeg begynte. Men n\u00e5 som de skanna kirkeb\u00f6kene er her, pr\u00f6ver jeg \u00e5 komme litt lengre bakover.Jeg f\u00e5r kikke p\u00e5 alt dette og se om jeg finner en sammenheng, det er jo mulig at jeg har oversett et Gulbrand Nilsen f. +/- 1775. De flytta jo og veldig mye rundt omkring, noe som ikke gj\u00f6r det lettere\\!\n### Gjest Kjellaug Robberstad Petit \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Gjest Kjellaug Robberstad Petit** \u00a0\u00a0 \n  - \u00a0\\#11\n\nSkrevet Juni 26, 2007  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe87650d-852e-4ecf-b041-23271788b3d8"}
+{"url": "http://renkulde.no/renkulde/app/artikler?id=361d12c8-9fee-425f-b00a-4b66f09943f0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:28Z", "text": "## F-gass bedriftssertifiseringslogo\n\n28.01.13\n\nIsovator har utarbeidet en logo for bedrifter som er sertifisert. Sertifiserte bedrifter kan benytte vedlagte logo sammen med bedriftens navn, merke eller egen logo. Logoen er en bekreftelse/bevis p\u00e5 at bedriften er sertifisert iht. (EF) 303/2008.\n\n 303/2008 kan bruke denne logoen\")\n\nDet er visse regler for bruk av logoen. Disse reglene finner du nedenfor.\n\n### Regler for bruk av logo:\n\n  - Logoen kan bare brukes sammen med den sertifiserte bedriftens navn, merke eller egen logo.\n  - Logoen skal ikke ha en dominerende plassering, og skal v\u00e6re mindre enn bedriftens logo.\n  - Logoen kan brukes i reklame- og informasjonsmateriell som helt eller delvis refererer til den sertifiserte bedriften.\n  - Logoen kan ogs\u00e5 brukes p\u00e5 brevpapir og kj\u00f8ret\u00f8y som tilh\u00f8rer den sertifiserte bedriften.\n  - Logoen kan ikke brukes p\u00e5 konvolutter.\n  - Logoen kan ikke brukes p\u00e5 visittkort eller lignende.\n  - Logoen kan ikke brukes p\u00e5 en m\u00e5te som gir inntrykk av at Isovator er ansvarlig for innholdet, i den sammenheng det forekommer.\n  - Logoen skal ikke bringe sertifiseringsordningen i miskreditt.\n  - Logoen skal ikke brukes i andre farger enn originalen, men kan brukes i svart/hvitt.\n\nBedriftene velger selvf\u00f8lgelig selv om de vil bruke logoen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15c652e4-f94f-4015-87af-ce6e0454ab58"}
+{"url": "http://blogg.heggholmen.com/?tag=isolasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00578.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:14:01Z", "text": "# Taggarkiv: isolasjon\n\nnov 27\n\nav Jan-Erik\n\nIgjen var det klar for arbeidshelg p\u00e5 hytten. Denne gangen var det isolering av tilbygget som stod for tur. Glavaen ble fraktet opp fra Geilo av Sundrehagen og vi startet l\u00f8rdag formiddag med arbeidet. Som dere ser av bildet under, var noen mer opptatt av \u00e5 drikke kaffe og posere enn \u00e5 jobbe:p  \n   \n   \nRett skal v\u00e6re rett \u2013 n\u00e5r Len\u00e8 bare var ferdig med kaffe'n s\u00e5 hjalp hun til. Mer og mer \u2013 etterhvert som hun ble vant med GlavaSabelen. I tillegg er det jo mye kjekkere \u00e5 jobbe n\u00e5r vi er to som holder p\u00e5.  \n   \n   \nDet neste som st\u00e5r for tur n\u00e5 er noe r\u00f8rlegger arbeid og fliselegging. Det n\u00e6rmer seg jul, og jeg tror vi skal kunne g\u00e5 p\u00e5 do og ta en dusj til jul \u2013 i tillegg til at vegger er plastet og platet, og gulvet ferdig fliset. Vi gleder oss \u2013 det begynner \u00e5 ta form.\n\n## Ting skjer :)\n\nav Jan-Erik\n\nDet er en stund siden sist jeg la ut bilder n\u00e5, og det har skjedd litt p\u00e5 denne tiden. Da tilbygget var tett \u2013 var det klart for at elektrikeren kunne legge varmekabler. F\u00f8r det kunne gj\u00f8res m\u00e5tte det legges ned isopor. Vi hadde selvsagt ikke nok, s\u00e5 m\u00e5tte til Geilo \u00e5 hente noen pakker \u2013 ikke helt enkelt n\u00e5r en har en Passat uten tilhengerfeste. Uansett \u2013 10cm isopor ble lagt ned.  \n   \n   \nElektrikerne var kjapp og effektiv og fikk lagt 3 varmekabler f\u00f8r det ble m\u00f8rkt. Det ble stripset fast til armeringsnettet slik at alt skal v\u00e6re klart for st\u00f8ping:)  \n \n\n   \nHelgen etter var det klar for st\u00f8ping av gulv. Ca 4,5 tonn med t\u00f8rrbetong ble fraktet fra parkeringsplassen og til hytten. Fikk god hjelp av Nils Arne \u2013 s\u00e5 det gikk unna. Vi ble ogs\u00e5 noen racere p\u00e5 \u00e5 blande betong.   \n   \nHelgen etter \u2013 var det igjen klart for t\u00f8mrer arbeid. Vegger ble satt opp (rammene) og badet ble ferdig platet og klar for r\u00f8rlegger og fliselegger. I tillegg gjorde elektrikeren igjen et stykke arbeid med bokser og r\u00f8r \")  \n   \nDet er dessverre d\u00e5rlig kvalitet p\u00e5 bildene \u2013 de ble tatt med mobil siden de skikkelige kameraene ble glemt igjen hjemme.  \n   \n\n\n## Tilbygget stiger mot v\u00e6rs\n\nav Jan-Erik\n\nEndelig var byggingen i gang. Denne uken startet t\u00f8mrerne p\u00e5 oppgaven med \u00e5 reise stenderverk og etterhver f\u00e5 det hele tett med b\u00e5de kledning og tak. Det har g\u00e5tt unna disse dagene, og mye er alt gjort. Gleder meg til det er helt ferdig:)  \n   \n \n\nAsfaltplatene har kommet opp og undertaket er klart. Det skal bli g\u00f8y \u00e5 begynne innvendig snart. Er fortsatt et stykke p\u00e5 m\u00e5l, men dette har v\u00e6rt det mest synlige p\u00e5 lenge\\!  \n   \n \n\n## Nabo'n har f\u00e5tt ferdig kloakkanlegget v\u00e5rt ++\n\nav Jan-Erik\n\nI helgen var jegp\u00e5 hytten etter 14 dagers pause. Det var stor spenning til hva som hadde skjedd siden sist vi var oppe, og det var ikke reint lite. Sundrehagen og naboen hadde gjort ferdig v\u00e5rt felles avl\u00f8psanlegg (naboen og jeg\u00a0skal ha det sammen)\u00a0og tomten var fint planert ut. Under ser dere noen bilder tatt av nabogutten \u2013 H\u00e5kon Olavsen. M\u00e5 bare si tusen takk for hjelpen\u00a0til b\u00e5de Frode, Brita og H\u00e5kon \u2013 godt jobbet\\!\\!\n\n\u00a0\u00a0   \n    \nDet er mye jobb som er gjort. Bare borringen av hullene til drensr\u00f8rene tar tid.  \n\u00a0   \n\u00a0\u00a0\u00a0  \nI tillegg til det som dere ser p\u00e5 bildene over ble f\u00f8lgende gjort; kloakkr\u00f8r fra naboen og fra meg\u00a0ble gravd ned og koblet p\u00e5 tanken, str\u00f8mledning ble trukket i r\u00f8r fra kjeller til kloakkpumpe, styringskablen ble gravd ned fra naboen og til meg, det ble lagt ned isolasjon og planert ut inn til grunnmuren og sikkert enda flere \u00absm\u00e5ting\u00bb:)\n\nDet ble ogs\u00e5 gjort en del sm\u00e5ting denne helgen \u2013 det skal jeg komme tilbake til en av de n\u00e6rmeste dagene.\n\n## Lecakuler, armeringsnett og isopor\nav Jan-Erik\n\nI dag var det igjen klart for litt hardt arbeid. Grunnmur ble isolert p\u00e5 innsiden og steinmasser ble lagt inn. S\u00e5 begynte morroa \u2013 Lecakuler. Det var planlagt \u00e5 bruke 10 sekker, men vi endte opp med totalt 16 skker.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0   \n\u00a0\u00a0\u00a0 \n\nDet \u00e5 bruke leca var ganske genialt egentlig \u2013 sammen med en gravemaskin var det en relativ lett sak \u00e5 skj\u00e6re hull i sekkene og la det renne utover.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0   \n\u00a0\u00a0\u00a0 \n\nEtter at 16 sekker (16kubikk) var kommet opp i ringmuren \u2013 var det klart for en \u00abarmeringsduk\u00bb f\u00f8r vi la armeringsnett p\u00e5 toppen. N\u00e5r det var gjort var det klart for 5 cm isopor og til slutt et nytt lag med armeringsnett.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0   \n\u00a0\u00a0\u00a0 \n\nEtter noen timers arbeid er det n\u00e5 bare \u00e5 vente p\u00e5 betonbilen som nok dukker opp i morgen tidlig \u2013 da er f\u00f8rste bygge steg ferdig og det er bare til \u00e5 vente til t\u00f8mrerne er klar til \u00e5 reise tilbygget.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1624f07-711a-418c-8c52-9615a0d47163"}
+{"url": "http://lindasscrapping.blogspot.com/2015/06/sommerutfordring-hos-kreativ-scrapping.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00653.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:25Z", "text": "\n\n## mandag 1. juni 2015\n\n### Sommerutfordring hos Kreativ Scrapping\n\nEndelig er sommeren snart her, og hos Kreativ Scrapping er vi klare for varme, late dager med str\u00e5lende sol og deilige temperaturer. Med soling, familietid, bading, grilling, ferie og is\\! Derfor tar vi designteamet ferie frem til 01. August.\u00a0\n\nDenne m\u00e5nedsutfordringen vil derfor bli st\u00e5ende helt frem til\u00a028.07 kl 21.00\n\n  \n**SKISSER**\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 se bidrag laget ut i fra v\u00e5re skisser, husk \u00e5 skriv i innlegget deres hvilke skisse dere har valgt. Det er lov \u00e5 vri og vende p\u00e5 skissene, s\u00e5 lenge vi kan gjenkjenne skissene.\n\nDere kan bidra med s\u00e5 mange prosjekter dere vil, s\u00e5 lenge det er papirprosjekter.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nSKISSE \\#2  \n\n\n\n  \nHer er mitt inspirasjonsbidrag:\n\n  \n  \n  \nJeg har valgt \u00e5 f\u00f8lge skisse nr 1, men har forenklet den litt. Jeg har brukt papirer fra bl.a\u00a0Papirdesign. Disse er distresset i kantene med\u00a0Tim Holtz paper distresser. Jeg har brukt en\u00a0Doilie\u00a0bak bildet.\u00a0Jeg har\u00a0brukt Archival Ink\u00a0til \u00e5 stemple med, samt laget noen sprutemerker med\u00a0distress stain Black soot.\u00a0  \n  \n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03e69d3d-2741-41bf-b27c-4296d3d4a5f9"}
+{"url": "https://www.dehistoriske.no/destinasjoner/mosjoen/hoteller/fru-haugans-hotel/kurs-og-konferanse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:24Z", "text": "    I 1794 fikk jekteskipper Erik Sjursen utstedt kongelig bevilling til \u00e5 drive gjestgiveri og bondehandel\n    \n\nLegg konferansen til Nord-Norges eldste hotell. Til Mosj\u00f8en og til Fru Haugans Hotel hvor gjestfriheten sitter i veggene.\n\n-----\n\nDet familieeide hotellet i Mosj\u00f8en ligger vakkert til med en stor hotellhage ved elven Vefsnas bredder. Her har gjestfrihet og service v\u00e6rt n\u00f8kkelord i mer enn 200 \u00e5r, og b\u00e5de historien og tradisjonene er b\u00e5de til \u00e5 ta og f\u00f8le p\u00e5 n\u00e5r man kommer inn i Nord-Norges eldste hotell. Hotellet har en enest\u00e5ende beliggenhet i den pittoreske Sj\u00f8gata, med sin vakre rekke av godt bevarte trehus fra 1800-tallet.\n\nHotellet har sitt navn etter Fru Ellen Haugan, som kj\u00f8pte hotellet usett i 1889, flyttet til Mosj\u00f8en med sine tre sm\u00e5 d\u00f8tre. Ellen var en t\u00f8ff, arbeidsom dame og skapte et hotell med ry for god mat, god service og god atmosf\u00e6re. N\u00e5 er det femte generasjon som eier og driver hotellet - fremdeles med m\u00e5l om \u00e5 gi den samme gode hotellopplevelsen som i Fru Haugans tid.\n\nHotellet ligger i enden av den pittoreske Sj\u00f8gata i gammeldelen av Mosj\u00f8en sentrum. Etter eller under konferansen kan vandring gatelangs i den historiske gata med bebyggelse fra 1800 tallet v\u00e6re et alternativ. Eller man kan ta en tur ut i den frodige hotellhagen og ned til elva Vefsna hvor du kan pr\u00f8ve fiskelykken i Norges beste sj\u00f8\u00f8rretelv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c37d3834-288e-46b5-a7a4-2a2bfc6e4474"}
+{"url": "http://dobing.info/12/2010/01/grunner-blomster-til-Algernon-ble-utestengt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00251.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:40Z", "text": "# grunner blomster til Algernon ble utestengt\n\n. \"Flowers for Algernon\" av Daniel Keyes, utgitt i 1966, har \u00e6ren av \u00e5 v\u00e6re nummer 47 p\u00e5 listen over de 100 mest utfordret b\u00f8ker 1990 til 2000, if\u00f8lge American Library Association\n\n## Hvorfor Ban b\u00f8ker?\n\nB\u00f8ker er utestengt av ulike grunner. Deres innhold kan anses st\u00f8tende eller uanstendig, de kan presentere ideer anses farlig, eller historier kan v\u00e6re tanken ogs\u00e5 forstyrrende eller skremmende for barn. En bok banning kan bli bedt av en regjering, et skolesystem, eller et bibliotek.\n\n## Hvorfor Ban Blomster?\n\n\"Flowers for Algernon\" ble forbudt som uanstendig for sin kj\u00e6rlighet scener, i American Library Association rapporter. Historien hovedperson, Charles Gordon, \u00f8ker hans intelligens kvotient fra 68 til geniet niv\u00e5 etter \u00e5 ha mottatt eksperimentelle hjernekirurgi. Charlie utvikler ogs\u00e5 i en moden, robust mann. Han forelsker seg i l\u00e6reren sin, og et seksuelt m\u00f8te f\u00f8lger.\n\n## Fritt Ord\n\nThe First Amendment av Grunnloven garanterer en borger rett til fri tale, som inkluderer \u00e5 lese og skrive b\u00f8ker som andre kan oppfatte som st\u00f8tende , uanstendig eller st\u00f8tende. Til tross for disse frihetene, det er tilfeller der friheter kan begrenses, noe som resulterer i handlinger som lokaliserte banning av \"Flowers for Algernon. \" If\u00f8lge FirstAmendmentCenter. org, etter mange problem uanstendighet tilfeller i 1950 og 1960, la H\u00f8yesterett ut retningslinjer for jurymedlemmene i uanstendighet tilfeller i 1973 vedtak Miller v. California, i tillegg, \"stater har evnen til \u00e5 anse visse tale som er beskyttet for voksne obsk\u00f8nt bare med hensyn til mindre\u00e5rige. Mange stater har passert det som kalles \"helseskadelig-til-mindre\u00e5rige\" obsk\u00f8nitet vedtekter. H\u00f8yesterett har fastsl\u00e5tt at disse vedtektene m\u00e5 v\u00e6re ganske smal og m\u00e5 ikke begrense voksnes tilgang til beskyttet tale. \"\n\n## Historie\" Flowers \"Sensur\n\n\" Flowers for Algernon \"ble forbudt av Plant City, Florida (1976 ), Emporium, Pennsylvania, (1977), og Glen Rose High School bibliotek, Arkansas (1981). Den ble utfordret av Oberlin High School i Ohio (1983) og av Glenrock High School i Wyoming (1984), blant andre.\n\n## \"Blomster\" i Good Company\n\nAndre forbudte b\u00f8ker har inkludert \"Harriet the Spy\" av Louise Fitzhugh (sett p\u00e5 som \"farlig\" fordi den l\u00e6rte \"barna til \u00e5 lyve, spy, back-snakk og forbannelse\"), \"The Diary of a Young Girl \"av Anne Frank (for seksuelt krenkende passasjer),\" The Color Purple \u00bbav Alice Walker (p\u00e5 grunn av sin\" problematisk ideer om rase relasjoner \"),\" A Farewell to Arms \"av Ernest Hemingway (som var merket av noen en \"sex roman\"), og mange flere, inkludert mange litter\u00e6re \"klassikere. \"\n\n## No Flowers for Algernon\n\nSom en utestengt bok,\" \"er i godt selskap. Hva er\" Flowers for Algernon usmakelig \"og hva er\" kunst \"vil alltid v\u00e6re sp\u00f8rsm\u00e5l om mening. Selv om banning en bok kan avskrekke leserne p\u00e5 kort sikt, har denne taktikken vist seg lite effektiv p\u00e5 lang sikt, og kontrovers kan faktisk vekker offentlig interesse i et arbeid. If\u00f8lge Goodreads. com, mer enn fem millioner eksemplarer \"av elskede klassiske\" Flowers for Algernon '\" har blitt solgt.\n\n> P\u00e5 Dobing.info gj\u00f8r du alltid et godt valg n\u00e5r du kj\u00f8per en hobby / dekorasjon. Vi har et stort utvalg av h\u00f8ykvalitets produkter. Vi har 1514 stk ulike hobby-materialer fra merker som Efco og avec, American Craft, SEI, MosaixSoft, MosaixPro, Mosaix og MosaixPur. Blant annet knapper, plast figurer, mosaikker, wire stjerner med perler og tekstilvarer\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e63567e5-7fb7-4e47-a0eb-c5ae5c2eaa34"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/100Sport/sjakk/n-triumf-skiller-seg-ut--Da-viste-Carlsen-at-han-er-pa-en-annen-planet-247406b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00061.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:45Z", "text": "# \u00c9n triumf skiller seg ut: \u2013 Da viste Carlsen at han er p\u00e5 en annen planet\n\nMagnus Carlsen har dominert i lyn- og hurtigsjakk i \u00e5r.\n\n  - \n    \n    FOTO: Lennart Ootes, Grand Chess Tour   Her poserer Magnus Carlsen med Grand Chess Tour-tittelen for 2017. Nordmannens la fundamentet for sammenlagttriumfen gjennom seirene i lyn- og hurtigsjakkturneringene i Paris og Leuven i sommer. \n\nsmp-stories-top-widget\n\nNicholas Bergh\n\n 24. des. 2017 11:04 11:19 \n\n  \n2\\. juledag spiller Magnus Carlsen sitt f\u00f8rste parti i Saudi-Arabia, der lyn- og hurtigsjakk-VM spilles. Dette er avslutningen p\u00e5 et todelt 2017 for sjakkens st\u00f8rste stjerne.\n\nI langsjakk, partier med standard betenkningstid, har Carlsen levert eksepsjonelt d\u00e5rlige resultater sammenlignet med sine vante standarder. Resultatene i fartsdisiplinene, lyn- og hurtigsjakk, tegner imidlertid et helt annet bilde. For bare sjekk denne rekken:\n\n**JUNI:** Seier i lynsjakkturneringen i Norway Chess.\n\n**JUNI:** Seier i lyn- og hurtigsjakkturneringen i Paris.\n\n**JUNI/JULI:** Seier i lyn- og hurtigsjakkturneringen i Leuven.\n\n**NOVEMBER:** Seier i lynsjakkduellen med Kinas beste sjakkspiller Ding Liren.\n\n*Fikk du med deg denne snakkisen?*\n\nEkspertene reagerer med vantro p\u00e5 dette Carlsen-trekket: \u2013 Utrolig\n\n## \u2013 En annen planet\n\nFire begivenheter \u2013 fire seire. Dessuten har Carlsen v\u00e6rt str\u00e5lende i internetturneringene arrangert av chess.com i \u00e5r.\n\nAtle Gr\u00f8nn mener spesielt seieren over Ding Liren skiller seg ut. Da vant Carlsen med utklassingssifrene 67\u201325 i St. Louis, USA. Prestasjonen vakte stor oppsikt.\n\nBlant annet brukte den amerikanske stormesteren Yasser Seirawan ordet \u00abenest\u00e5ende\u00bb, mens den britisk stormesteren Daniel Gormally uttalte at Carlsen \u00abmassakrerte\u00bb Ding Liren.\n\n\u2013 I den matchen viste Carlsen at han er p\u00e5 en annen planet enn de andre, sier sjakkekspert Atle Gr\u00f8nn.\n\n\n\nMagnus Carlsen var nok en gang best under lyn- og hurtigsjakkturneringen i Paris i sommer. Her hviler han f\u00f8r et parti mot Sergej Karjakin.\n\nLennart Ootes, Grand Chess Tour\n\n## \u2013 Verdens beste intuisjon\n\nHaken for Carlsen er at han i 2017 ikke har fremst\u00e5tt som utenomjordisk i den viktigste disiplinen: Langsjakk.\n\nDa verdensmesteren tidligere denne m\u00e5neden satte strek for langsjakk\u00e5ret 2017, etter London Chess Classic, var nemlig tallene klokkeklare:\n\nP\u00e5 73 partier endte Carlsen med 21 seire, 47 remiser og 5 tap. Det holdt til en prestasjonsrating p\u00e5 2807. If\u00f8lge sjakkjournalist Tarjei Joten Svensen, som driver nettstedet mattogpatt.no, er dette Carlsens d\u00e5rligste tall siden 2008.\n\nCarlsen har uansett levert i verdensklasse, og vunnet \u00e9n langsjakkturnering: Isle of Man Open i oktober. Kontrasten til lyn- og hurtigsjakkresultatene er likevel stor.\n\n\u2013 Han har v\u00e6rt fantastisk i lyn- og hurtigsjakk i flere \u00e5r, kanskje s\u00e6rlig i \u00e5r. Jeg tror rett og slett det er fordi han er den i verden med best intuisjon. N\u00e5r man spiller med liten tid, handler mye av spillet om intuisjon, sier Atle Gr\u00f8nn.\n\n\u2013 I rent sjakktalent er han s\u00e5 mye bedre enn de andre. Det gir mest utslag n\u00e5r tiden er knapp, legger han til.\n\n## \u2013 Vanskelig \u00e5 fatte\n\nI Saudi-Arabia denne uken er det kun verdensmestertitlene i lyn- og hurtigsjakk som st\u00e5r p\u00e5 spill. Det er til \u00e5 gni seg i hendene av for Carlsen, som uttalte tidligere i \u00e5r at han har mest selvtillit i de hurtige disiplinene.\n\nB\u00e5de Gr\u00f8nn og Svensen er enige om at Carlsen er den klart st\u00f8rste favoritten i b\u00e5de lyn- og hurtigsjakk-VM.\n\nSer man p\u00e5 verdensrankingene i lyn- og hurtigsjakk, er det vanskelig \u00e5 komme utenom nordmannen. Carlsen har en 69 poengs ledelse p\u00e5 hurtigsjakklisten, og en 119 poengs ledelse p\u00e5 lynsjakklisten.\n\n\u2013 Det er eksepsjonelt. Det er vanskelig \u00e5 fatte hvor stor ledelsen er, sier Svensen.\n\n***Tidligere i skrev Magnus Carlsen igjen historie. Les mer om det her:***\n\nMagnus Carlsen satte ny verdensrekord\n\n## G\u00e5r for magisk grense\n\nMed en lynsjakkrating p\u00e5 2986, er Carlsen dessuten p\u00e5 skuddhold til en magisk grense. Han kan bli f\u00f8rst i verden til \u00e5 finne over 3000 i rating \u2013 uansett disiplin. Carlsen har selv kalt 3000-tallet for et \u00abdelm\u00e5l\u00bb i Saudi-Arabia.\n\n\u2013 Det er mulig, sier Tarjei Svensen.\n\n\u2013 Men s\u00e5 fort han begynner \u00e5 tape poeng, vil ratingen falle. Han m\u00e5 vinne veldig mange partier for \u00e5 klare det, legger han til.\n\nCarlsens 3000-fors\u00f8k skjer ikke f\u00f8r 29. og 30. desember, n\u00e5r lynsjakk-VM spilles. Allerede 2. juledag begynner imidlertid hurtigsjakk-VM, som spilles over tre dager.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ecd6d6d-ce12-476c-be29-5f328a68bb66"}
+{"url": "http://www.ub.uio.no/kurs-arrangement/utstillinger/?p-offset=24&p-page=2&u-page=3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00592.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:30Z", "text": "\nHuden p\u00e5 utstilling\n\nTid og sted: Huden p\u00e5 utstilling 8. juni 2016 - 6. sep. 2016,  Medisinsk bibliotek, Ullev\u00e5l sykehus \n\nLurer du p\u00e5 hvordan du kan sikre opptak av d-vitamin p\u00e5 en ikke-kreftfremkallende m\u00e5te? Har du h\u00f8rt om antropodermisk bibliopegi? Vi viser\u00a0frem gamle ting, og\u00a0ny\u00a0forsking fra UiO og OUS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6073351-c283-417e-ad3e-4b0a9a0432ae"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/kultur/i/9mvaKr/Innstiller-Trude-Drevland-som-nytt-medlem-av-Kringkastingsradet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00592.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:12Z", "text": "# Innstiller Trude Drevland som nytt medlem av Kringkastingsr\u00e5det\n\nStortingets valgkomit\u00e9 vil ha den tidligere Bergens-ordf\u00f8reren som publikums forlengede arm inn i NRK.\n\n  - \n    \n    FOTO: Roald, Berit / NTB scanpix   Trude Drevland var profilert ordf\u00f8rer for H\u00f8yre i Bergen fra 2011 til 2015. \n\n\u00d8ystein Aldridge\n\n 11. des. 2017 12:30 13:49 \n\n  \n\nMandag innstilte Stortingets valgkomit\u00e9 tidligere Bergens-ordf\u00f8rer Trude Drevland som nytt medlem av Kringkastingsr\u00e5det.\n\nAlt tyder dermed p\u00e5 at Drevland skal sitte i r\u00e5det i perioden 2018\u20132021. Endelig avgj\u00f8relse blir tatt av Stortinget f\u00f8r jul.\n\nKringkastingsr\u00e5det f\u00f8lger NRK tett og uttaler seg om statskanalens tilbud til publikum. De tar opp saker p\u00e5 eget initiativ eller etter klager fra publikum.\n\nTrude Drevland var ordf\u00f8rer for H\u00f8yre i Bergen fra 2011 til 2015. F\u00f8r det var hun varaordf\u00f8rer i samme by siden 2007.\n\nDrevland ble i 2015 siktet for korrupsjon, men saken ble henlagt etter bevisets stilling. Siktelsen ble frafalt i desember 2016. I h\u00f8st har Drevland ogs\u00e5 gjort seg bemerket i *Skal vi danse* p\u00e5 TV 2.\n\n## Har v\u00e6rt sterkt kritisk til pressen\n\nI boken *Litt privat*, som kom ut h\u00f8sten 2016, tok Drevland et knallhardt oppgj\u00f8r med b\u00e5de Bergens-politiet og pressen. Hun rettet hard kritikk mot metodene som er ble brukt i etterkant av at korrupsjonssaken.\n\nDrevland var spesielt kritisk til hvordan Bergens Tidende dekket den s\u00e5kalte cruiseskip-saken, der Drevland var involvert.\n\nI *Litt privat* skriver Drevland at avisene i Bergen gjorde henne \u00abkvalm og uvel\u00bb. Hun kalte ogs\u00e5 enkelte journalister for \u00ab\u00e5penbart fullstendig mentalt frav\u00e6rende\u00bb, if\u00f8lge NRK.\n\nNyhetsredakt\u00f8re Jan Stian Vold i Bergens Tidende svarte p\u00e5 sin side at Drevlands kritikk virket ullen og uforl\u00f8st.\n\n\u2013 Vi er beskyldt for ikke \u00e5 forholde oss til fakta, uten at Trude Drevland er veldig konkret p\u00e5 det, sa han til NRK h\u00f8sten 2016.\n\n## Flere utskiftninger\n\nKringkastingsr\u00e5det best\u00e5r av totalt 14 medlemmer som m\u00f8tes seks-\u00e5tte ganger i \u00e5ret. Halvparten av medlemmene er oppnevnt av Stortinget, resten av Regjeringen.\n\nI tillegg til Drevland, foresl\u00e5r Stortingets valgkomit\u00e9 Ap-politiker Tove Karoline Knutsen, tidligere FpU-leder Ove Vanebo, Sp-politiker Kathrine Kleveland og SV-politiker Akhtar Chaudhry som nye medlemmer for de neste fire \u00e5rene.\n\nAp-politiker Sigvald Oppeb\u00f8en Hansen og H\u00f8yre-politiker Marvin Wiseth, fortsetter.\n\nFra f\u00f8r av sitter i tillegg Per Edgar Kokkvold, (leder), Kjersti Thorbj\u00f8rnrud (nestleder), Vebj\u00f8rn Selbekk, Beate B\u00f8 Nilsen og Torgeir U. N\u00e6rland i Kringkastingsr\u00e5det. Disse er oppnevnt av Regjeringen. Kokkvold har varslet sin avgang som leder.\n\nI august i \u00e5r vekket det en viss oppsikt da Elin \u00d8rjas\u00e6ter valgte \u00e5 trekke seg fra Kringkastingsr\u00e5det. Bakgrunnen var at hun var misforn\u00f8yd med hvordan NRK hadde h\u00e5ndtert de tusenvis av klagene som kom inn i forbindelse med programmet *Faten tar valget.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49608d5d-9e25-42b4-94bf-57803e11445d"}
+{"url": "https://www.bohus.no/stue/sofa/hjoernesofa/free-oppsett-22", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00570.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:53Z", "text": "#### Dokumenter\n\nNorskprodusert modulsystem med stor valgfrihet og garantert kvalitet. Med Free komponerer du din egen sofa etter dine m\u00e5l og \u00f8nsker. Med stort utvalg av moduler og armlener, fast eller soft sittekomfort, egne s\u00f8m-utrykk og et rikholdig utvalg av \u00abHard Bruk\u00bb tekstiler og Hud, tilpasses Free seg til din stil og dine behov. Tidl\u00f8st design og 10 \u00e5rs garanti', gir deg ett godt og trygt m\u00f8bel i mange \u00e5r. Det ligger i navnet; \u00abfeel Free\u00bb.\n\nNorskprodusert modulsystem med stor valgfrihet og garantert kvalitet. Med Free komponerer du din egen sofa etter dine m\u00e5l og \u00f8nsker. Med stort utvalg av moduler og armlener, fast eller soft sittekomfort, egne s\u00f8m-utrykk og et rikholdig utvalg av \u00abHard Bruk\u00bb tekstiler og Hud, tilpasses Free seg til din stil og dine behov. Tidl\u00f8st design og 10 \u00e5rs garanti', gir deg ett godt og trygt m\u00f8bel i mange \u00e5r. Det ligger i navnet; \u00abfeel Free\u00bb.\n\n### M\u00e5l:\n\n  - H\u00f8yde: 82 CM\n### Valgmuligheter:\n\n  - Modulserie  \n    Mange tekstil- og hudvalg  \n    Velg mellom flere ben og vanger\n\n### Produktegenskaper :\n\n  - Norsk kvalitet og produksjon  \n    Vendbare sete- og ryggputer  \n    Solid ramme i kryssfiner og heltre med 10 \u00e5rs garanti  \n    Testet og godkjent av M\u00f8belfakta\n\n### Montering:\n\n  - Delvis Montert\n  - Ben skrus p\u00e5  \n    Sofadeler hektes sammen\n\n### Produktbeskrivelse:\n\n  - Free 01, oppsett D, Fosen brun 64, eik ben.\n\n### Vedlikehold:\n\n  - St\u00f8vsuges ca hver 14 dag  \n    Skjermes mot direkte sollys  \n    Renses med Total Clean  \n    Impregneres med Universal Protector med silikon\n\n### Farge:\n\n  - Brun\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8f634ee-3a2d-46f5-a3f2-9e9ea3008422"}
+{"url": "http://naima.blogg.no/1491495387_savn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:20:13Z", "text": "# Naima Ibrahim\n## SAVN\\!\n\n\n\nFor det f\u0159rste hvor fine er ikke disse bildene? H\u0159res jeg litt rar ut n\u013a? Neida\\! Jeg sier ikke at jeg er fin. Men se bakrgrunnen\\!\\! Den var jo fantastisk. Da de stygge vennene mine l\u0159p fra meg p\u013a trikkeholdeplassen m\u013atte jeg jo knipse noen selfier av meg selv her.\n\nOKAY. Hvor skal jeg begynne? Helt \u0107rlig jeg f\u0159ler jo at jeg har v\u0107rt borte veldig lenge. At jeg savner bloggen? Eller det \u013a blogge. Det er jo det samme.? Jeg vet ogs\u013a at bloggen min savner meg\u2665\n\nEllers er alt p\u013a topp.Har nettopp spist middag og bare slapper av hjemme med vinduet \u013apent. S\u013a jeg kan f\u0159le, h\u0159re og se verden via vinduet mitt. Da f\u013ar jeg mer lyst og inspirasjon for \u013a v\u0107re v\u013aken resten av kvelden, blogge og gj\u0159re ting som er bra for meg.\n\nDe siste dagene har jeg blogget veldig lite p\u013a grunn av mye annet som jeg m\u013a gj\u0159re som for eksempel jobben. Jeg kommer hjem rundt klokka 17 og da blir det jo litt vanskelig \u013a skulle blogge etter jobben der. Og jeg vil jo aldri sette bloggen min p\u013a vent for \u013a si det s\u013ann. S\u013a jeg f\u013ar pr\u0159ve \u013a blogge s\u013a ofte/bra som jeg kan og f\u013ar se hvordan det g\u013ar videre. Det er selvf\u0159lgelig enda bedre \u013a kunne gj\u0159re flere viktige ting om dagen.\n\n\n\nI g\u013ar etter at jeg publiserte litt siste innlegg tok jeg og to andre venner og festa. Det var ikke noe planlagt. Men jeg var p\u013a skikkelig musikk/danse hum\u0159r. S\u013a da ble det en heftig kveld p\u013a oss hjemme hos meg.\u2665 Men noe jeg angret litt p\u013a var at jeg ikke rakk \u013a blogge noe s\u0107rlig.\n\nI kveld tror jeg at jeg skal bare kj\u0159re p\u013a og filme en video. (Mixed Makeup Challenge) Dette tror jeg blir g\u0159y. Selv om det alltid er noe som g\u013ar galt hver gang jeg pr\u0159ver \u013a filme en video. I don't know why.\ud83d\ude2d\ud83d\ude02 Jeg f\u013ar bareh\u013ape at dette ikke skjer meg i kveld ogs\u013a da n\u013ar jeg filmer denne videoen her. Vi blogges\u2665\n\n  - 06.04.2017 kl.18:16 i Blogg\n\n\n#### liveterherlig93\n\n06.04.2017 kl.18:21\n\nfine bilder:)\n\n\n\n#### Naima\n\n06.04.2017 kl.18:34\n\nliveterherlig93: Takk takk\\!\n\n\n\n#### Victoria\n\n06.04.2017 kl.18:24\n\nFine bilder av deg :)\n\n\n\n#### Naima\n\n06.04.2017 kl.18:34\n\nVictoria: Thanks:)\n\n\n\n#### Nora Piscopo\n\n06.04.2017 kl.20:20\n\nS\u013a fin du er\\! \\<3\n\n\n\n#### Naima\n\n06.04.2017 kl.21:06\n\nNora Piscopo: Tusentakk??\n\n\n\n#### Gina Elena\n\n06.04.2017 kl.20:59\n\nS\u013a fin du er, likte godt capsen :)\n\n\n\n#### Naima\n\n06.04.2017 kl.21:06\n\nGina Elena: Takk:) Capsen er fin ja??\n\n\n\n#### Bardeaux\n\n07.04.2017 kl.00:26\n\nFine bilder og caps. Du er morsom n\u013ar du lager grimaser. Jeg har nesten samme caps som matcher en sljorte jeg har, bare flere rosa, sm\u013a blomster. :-) Venner skal ikke l\u0159pe fra andre venner :-(\n\n\n\n#### Naima\n\n07.04.2017 kl.07:42\n\nBardeaux: Hehe\\! S\u013a bra da, B\u013ard.  \nJeg har stygge venner som sagt:)??\n\n\n\n#### Bardeaux\n\n07.04.2017 kl.00:47\n\nFine bilder og caps. Du er morsom n\u013ar du lager grimaser. Jeg har nesten samme caps som matcher en sljorte jeg har, bare flere rosa, sm\u013a blomster. :-) Venner skal ikke l\u0159pe fra andre venner :-(\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98b4f5a4-63bf-48ad-8ac5-d86423c4e32d"}
+{"url": "https://www.nrk.no/ostfold/fant-mann-med-frostskader--1.12746108", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:08:40Z", "text": "12\\. januar 2016 kl. 15:48\n\n## Fant mann med frostskader\n\nEn Fredrikstadmann er funnet i sv\u00e6rt d\u00e5rlig forfatning av politiet p\u00e5 en hytte p\u00e5 vidda i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag. Mannen ble funnet etter \u00e5 ha v\u00e6rt p\u00e5 skitur siden fjerde juledag, skriver Fredriksstad Blad. Han er n\u00e5 fraktet til St. Olavs hospital. Operasjonsleder i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag, Bernt Tiller, forteller at mannen var sv\u00e6rt glad for \u00e5 bli reddet.\n\n### NRK anbefaler\n\n\n\n## Jobbet opptil 12 timer om dagen \u2013\u00a0seks dager i uka og hver helg \n\n\n\n## Betalte 7200 kroner for fem liter bensin\n\n\n\n## Vegvesenet kontrollerer Tesla-transport\u00f8rer i G\u00f6teborg havn\n\n## SISTE NYTT FRA \u00d8STFOLD:\n\n  - 24\\. mars 2018 kl. 19:10\n    \n    ## Sarping i h\u00e5ndballdrama i Serbia\n    \n    Politisk kaos i Serbia gj\u00f8r at helgens VM-kvalifisering for juniorjentene i h\u00e5ndball er avlyst. Med i troppen er Sarpsborg ILs Hermine Motzfeldt Auberg. Det norske laget reiser hjem fra Serbia i kveld.  \n    Norge fikk rent sportslig en fin start p\u00e5 turneringen med seier 32\u201323 over Slovakia fredag kveld. Auberg scoret fem m\u00e5l i kampen.\n\n  - 24\\. mars 2018 kl. 18:48\n    \n    ## Advarer mot farlige str\u00f8mskap\n    \n    Str\u00f8mselskapet Hafslund advarer mot \u00f8delagte og farlige str\u00f8msfordelingsskap langs veiene. Etter store mengder sn\u00f8 p\u00e5 \u00d8stlandet har flere skap blitt \u00f8delagte etter sn\u00f8br\u00f8yting, if\u00f8lge kommunikasjonssjef Morten Schau i Hafslund.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbde7bfb-a53c-4fd7-824e-40e9c7310f10"}
+{"url": "http://impasto.no/casino-spillere-overmodige/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00485.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:33Z", "text": "# Overmodige casino spillere\n\nVi som liker gambling og pengespill, liker \u00e5 lese om casino spillere som vinner store summer med ytterst lav innsats, og tenker at en dag kommer lykkens gudinne til \u00e5 skinne p\u00e5 oss, slik at vi ogs\u00e5 kan nyte en enorm gevinst. Men, det er viktig \u00e5 tenke p\u00e5 at alle casino eksisterer for \u00e5 tjene penger til eierene, og selv om mange stikker av med mye penger, er det enda flere casino spillere som legger igjen vesentlig mer enn de vinner.\n\nEn som vet dette bedre enn de fleste, er Terrance Watanabe. Han arvet en formue fra sin far, som hadde startet opp Oriental Trading Company i 1930-\u00e5rene. Terrance hadde, som andre casino spillere, alltid v\u00e6rt glad i pengespill, men i 2007 gikk det langt over streken. I l\u00f8pet av ett \u00e5r hadde han klart \u00e5 gamble bort over 127 millioner dollar, noe som tilsvarer over en milliard kroner p\u00e5 Harrah's Casino i Las Vegas. Summene han spilte bort, var s\u00e5 store at de sto for 5,6% av casinoets omsetning det \u00e5ret, og det bidro til at Harrah's hadde et av de aller beste \u00e5rene i sin tradisjonsrike historie. Harrah's har mange casino spillere, men Terrance Watanabe var nok deres favorittkunde.\n\n\n\n## Til advarsel for andre casino spillere\n\nMen Watanabe har sin ulykkelige overmann. Harry Kavakas, en australier som hadde bygd seg en enorm formue p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe og selge eiendom p\u00e5 gullkysten i Australia, er en av de casino spillere alle casino vil ha p\u00e5 bes\u00f8k. Det sies at han ved en anledning klarte \u00e5 tape 164 millioner dollar p\u00e5 fem og en halv time. Dette er en enorm sum, nesten 1,35 milliarder norske kroner etter dagens kurs, og nok til \u00e5 dekke statsbudsjettene til flere land i verden. I l\u00f8pet av 14 m\u00e5neder klarte Harry Kavakas \u00e5 spille bort mer enn 1,5 milliarder dollar. Han har pr\u00f8vd \u00e5 saks\u00f8ke flere casino, ved \u00e5 si at de har utnyttet hans spillavhengighet, men det virker som bordet fanger, for han har ikke vunnet tilbake noe enn\u00e5.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "300fac44-7d72-446a-9047-dbcf7de0f8f8"}
+{"url": "https://homonytt.com/2011/07/01/cuba-ungdom-for-mangfold/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:51Z", "text": "## Cuba: Ungdom for\u00a0mangfold\n\nPostet den 1. juli 2011 by Bj\u00f8rn Smestad \n\nEt sosialt nettverk p\u00e5 Cuba kalt \u00abUngdom for mangfold\u00bb har f\u00e5tt over 100 medlemmer p\u00e5 noen f\u00e5 m\u00e5neder. Nettverket ledes av statlige Nasjonalt Senter for Sexundervisning (CENESEX) ved psykolog Yasmany D\u00edaz.\n\nJeg merker jo umiddelbart at jeg har en viss skepsis til statsorganisert homokamp, men D\u00edaz p\u00e5st\u00e5r i  \nartikkelen at det ikke er snakk om noen styring ovenfra: \u00abUngdommen i dag er ivrige til \u00e5 delta, men p\u00e5 en virkelig m\u00e5te, uten ledere, horisontalt, med et fokus p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 gj\u00f8re ting og p\u00e5 konstant dialog.\u00bb\n\nM\u00e5lsettingen til CENESEX er \u00e5 \u00f8ke oppmerksomheten om seksuelle rettigheter som menneskerettigheter. De driver ogs\u00e5 kvinnegrupper og en transgruppe. \u00abHomofobi p\u00e5virker alle, inkludert heteroseksuelle, fordi det bestemmer hvem de kan eller ikke kan v\u00e6re sammen med\u00bb, sier en 22 \u00e5r gammel sosiologistudent som er med i gruppa. (IPS\n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "87689bf8-3b8a-4ead-84a3-2fd39075e0ce"}
+{"url": "http://sten-tarud.norlandiabarnehagene.no/Innhold/Side/85228", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00570.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:49Z", "text": "# Fremtiden trenger nysgjerrige barn\n\nVi vil at v\u00e5re barn skal bli mer nysgjerrige, mer utforskende og mer id\u00e9skapende. La oppdagelsene begynne\\!\n\n\n\n**V\u00c5RT M\u00c5L  \n**Vi er opptatt av \u00e5 bidra til at barn som g\u00e5r i v\u00e5re barnehager skal bli mer **nysgjerrige**, mer **utforskende**, og mer **id\u00e9skapende**. Under slagordet \u00abLa oppdagelsene begynne\\!\u00bb arbeider engasjerte og kunnskapsrike medarbeidere for at det skal bli virkelighet. Med en dyp forst\u00e5else av trygg tilknytning, sterk tro p\u00e5 verdien av barnets medvirkning, grunnleggende erkjennelse av at lek = l\u00e6ring og levende begeistring for sammenhengen mellom realfag og estetikk hos ansatte blir hver dag fylt av nye innsikter for barna. Hos oss tiln\u00e6rmer ansatte seg samhandlingen med barna p\u00e5 en m\u00e5te som skaper en f\u00f8lelse av undring og oppdagelse i alle situasjoner. Ofte leder det til gnister av kreativ id\u00e9skaping\\!\n\n**Her er en film som forteller om hvordan vi jobber:**\n\n\u00a0\n**V\u00c5RT FELLES ARBEIDSSETT  \n**Kjernen i v\u00e5r tiln\u00e6rming er tuftet p\u00e5 fire pilarer:\n\n**1)\u00a0TRYGG TILKNYTNING  \n**Utrygge barn bruker sin energi p\u00e5 \u00e5 s\u00f8ke trygghet; trygge barn kan ta til seg ny kunnskap, utforske, undre seg og tenke kreativt.\u00a0Trygg tilknytning er fundamentalt og vi trener v\u00e5re ansatte p\u00e5 god bruk av innsikter fra tilknytningsteori.\n\n**2)\u00a0BARNS MEDVIRKNING  \n**Vi er opptatt av barns medvirkning \u2013 de skal p\u00e5virke sin egen hverdag i barnehagen.\n\n**3) LEK = L\u00c6RING  \n**\u00a0Vi har en dyp forst\u00e5else av at l\u00e6ring skjer gjennom lek.\n\n**4) REALFAG OG ESTETIKK\u00a0  \n**Vi er opptatt av samspillet mellom realfag og estetiske fag. Gjennom skapende, kunstneriske prosjekter l\u00e6rer barna naturvitenskapelige sammenhenger. Matematikk er overalt \u2013 vi hjelper barna \u00e5 oppdage og uttrykke det.\u00a0\n\n**NORLANDIA QUEST  \n**Norlandia gjennomf\u00f8rer \u00e5rlig et samlende arrangement for alle v\u00e5re\u00a0barnehager knyttet til v\u00e5rt m\u00e5l om nysgjerrighet, utforskertrang og skaperlyst. Dette kaller vi Norlandia Quest. Med et felles event i februar hvert \u00e5r \u00f8nsker vi \u00e5 bygge identitet og samhold imellom v\u00e5re\u00a0barnehager. Alle barnehagene i alle landene der vi er tilstede er med p\u00e5 Norlandia Quest. Dette skal v\u00e6re et event i forbindelse med at vi over tid fordyper oss s\u00e6rlig i et tema.\u00a0 Tema skal v\u00e6re forskjellig fra \u00e5r til \u00e5r. Tema i 2017 er film. Alle kan l\u00e6re seg \u00e5 jobbe med det p\u00e5 sitt niv\u00e5, samtidig med at det er noe vi gj\u00f8r i fellesskap.  \n  \n\n\nDet konkrete opplegget for hver barnehage er forskjellig, men dette er blant tingene som skjer ute i v\u00e5re barnehager i 2017:\n\n\u2022 Vi lager film hvor barna er med som forfattere eller skuespillere  \n\u2022 Vi ser p\u00e5 \"gamle\" filmer vs. nye filmer  \n\u2022 Vi bes\u00f8ker en kino  \n\u2022 Vi lager en egen kino i barnehagen med salg av popcorn, billetter mm.  \n\u2022 Vi f\u00e5r bes\u00f8k av en skuespiller  \n\u2022 Vi utforsker ulikheter p\u00e5 animasjonsfilm, tegnefilm, science fiction, drama, komedie, osv.\u00a0\n\n**PEDAGOGISK KVALITET SATT I SYSTEM  \n**V\u00e5rt arbeidssett\u00a0er oppsummert i det vi kaller Kunnskap & innovasjon. Kunnskap & innovasjon skal v\u00e6re en av m\u00e5tene vi ut\u00f8ver pedagogisk kvalitet, og er dermed en del av v\u00e5rt kvalitetsutviklingsprosjekt. I denne brosjyren som er laget for ansatte i Norlandia kan du lese mer detaljer om hvordan vi jobber for \u00e5 virkeliggj\u00f8re v\u00e5re m\u00e5l.\n\n\n**Dersom du er opptatt av at ditt barn skal bli en verdensborger som er nysgjerrig, utforskende og id\u00e9skapende, kom gjerne p\u00e5 bes\u00f8k til oss for \u00e5 l\u00e6re mer om hvordan vi jobber.\u00a0**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca43ace7-651c-4089-a6a7-0552a8b4d70e"}
+{"url": "http://www.flixfilmer.no/luto/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00797.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:58Z", "text": "# LuTo\n\n**Date:** 22/11/2016 | Ingen kommentarer\n\n  \n\n\n**Utgitt**: 2013  \n**Sjangere**: Drama, Romance  \n**Regiss\u00f8r**: Katina Medina Mora  \n**Medvirkende**: Juan Pablo Campa, Patricia Garza  \n**Spr\u00e5k**: Spanish  \n**IMDB-karakter**: 5.4  \n  \n**Handling** : Det unge paret Luisa og Tom\u00e1s er stormende forelsket, men s\u00e5 rystes de av en hendelse som kan velte hele forholdet deres.\n\nLuTo hadde premiere p\u00e5 Netflix Norge den 22. November, 2016. Etter denne datoen g\u00e5r det ofte 6-12 m\u00e5neder f\u00f8r LuTo kan bli fjernet fra streamingtjenesten eventuelt at det kommer nye avsnitt \u2013 dersom tittelen er en serie. Dette er kun veiledende basert p\u00e5 erfaringer.  \n  \nSe traileren til LuTo:  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3339e2b-d57c-426a-a6fd-eb794ec7db7b"}
+{"url": "https://www.nrk.no/rogaland/stor-uenighet-i-stavanger-ap-1.7880525", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00570.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:38:22Z", "text": "# \u2013 Det ble et sp\u00f8rsm\u00e5l om integritet\n\nArbeiderpartistriden i Stavanger topper seg igjen. Frontene er like steile. N\u00e5 er gruppeleder og tidligere ordf\u00f8rerkandidat Cecilie Bjelland politianmeldt for \u00e6rekrenkelse mot partifellen Jone Andersen. Han skal if\u00f8lge Bjelland ha kommet med voldstrusler.\n\n\n\n\n\nEirin Larsen @eirlar\n\n\n\nMagne Frafjord\n\n  Publisert  17.11.2011, kl. 18.07    Oppdatert  17.11.2011, kl. 18.38 \n\n  Publisert  17.11.2011, kl. 18.07    Oppdatert  17.11.2011, kl. 18.38 \n\n\n\n**\u2013 Bakgrunnen for anmeldelsen er at jeg har h\u00f8rt fra flere hold at jeg skal ha voldstruet Cecilie Bjelland, noe jeg ikke kjenner meg igjen i. N\u00e5r jeg kontaktet henne og spurt om det stemmer har hun nektet \u00e5 gi meg noe skikkelig svar. Jeg sto til slutt igjen med at jeg m\u00e5tte politianmelde det for \u00e5 f\u00e5 renvasket navnet mitt. Det et enkelt og greit et sp\u00f8rsm\u00e5l om integritet, sier Andersen til NRK.  \n**\n\n  - **Les:** Bjelland anmeldt for \u00e6rekrenkelse**  \n## Vil ikke kommentere anmeldelsen\n\n\n\nI g\u00e5r satt Cecilie Bjelland i avh\u00f8r hos politiet om Ut\u00f8ya-massakren, der hun hadde to s\u00f8nner. Det var inne p\u00e5 politihuset hun fikk vite, gjennom Stavanger Aftenblad, at en kollega hadde anmeldt henne p\u00e5 grunn av \u00e6rekrenking.\n\n**\u2013 Jeg har ikke sett den, men bare h\u00f8rt om den via media. Jeg synes ikke det er riktig at jeg kommenterer den for jeg har sett den og sett hva som er grunnlaget. Det er en selvf\u00f8lge at den skal behandles rett, sier hun.**\n\nCecilie Bjelland mener at de n\u00e5 m\u00e5 se framover og pr\u00f8ve \u00e5 legge striden bak seg.\n\n\u2013 Jeg har f\u00e5tt tilbakemeldinger fra omtrent samtlige at n\u00e5 \u00f8nsker vi ikke \u00e5 fokusere p\u00e5 dette. N\u00e5 \u00f8nsker vi \u00e5 st\u00e5 for de politiske sakene og videreutvikle oss som politikere og som gruppe, sier Cecilie Bjelland.\n\n## Striden i Stavanger Arbeiderparti\n\nAndersen har v\u00e6rt med i Stavangerpolitikken i seks \u00e5r. Han mener bakgrunnen for beskyldningen er at han har st\u00e5tt p\u00e5 feil side i striden mellom ledelsen i bystyregruppa og ledelsen i Stavangerpartiet.\n\n**\u2013 Min anmeldelse har ingen ting med denne striden \u00e5 gj\u00f8re. Det vil jeg presisere. Men at jeg kan ha f\u00e5tt disse beskyldningene p\u00e5 meg som en del av striden fordi jeg st\u00e5r p\u00e5 feil side i en personkonflikt det kan klart ha v\u00e6re en medvirkende \u00e5rsak, sier han.**\n\n  - **Les ogs\u00e5:** \u2013 Alvorlig dersom Ap er splittet\n\nDette har NRK tidligere skrevet om striden i Stavanger Arbeiderparti:\n\n  - \u00abRent politisk er det ikke s\u00e5 stor uenighet i partiet. Det er snarere personkjemien som ikke stemmer. Den todelte ledelsen f\u00f8rer ogs\u00e5 til problemer, if\u00f8lge flere i partiet NRK har snakket med.\u00bb\n  - \u00abEt av de konkrete problemene skal v\u00e6re at bystyregruppen, med ordf\u00f8rerkandidat Cecilie Bjelland i spissen, \u00f8nsker seg i opposisjon, et \u00f8nske partileder St\u00e5le Johan Knutsen ikke deler.\u00bb\n\n## \u2013 Et enkeltutspill fra en person\n\n\u2013 Det ville v\u00e6rt lett \u00e5 se dette som en del av striden i partiet, men jeg tror ikke at dette er fl\u00f8yene mot hverandre. Jeg tror dette er et enkeltutspill fra en person som ikke er forn\u00f8yd med bla. fordelingen av verv og at dette ikke n\u00f8dvendigvis betyr en opptrapping av konflikten som har v\u00e6rt, sier Sveit Tuastad, statsviter ved Universitetet i Stavanger.\n\n**\u2013 N\u00e5r det er harde konflikter \u00f8nsker folk \u00e5 ramme litt blindt. Da bruker de det de kan, og det hender ofte at det mest rammer seg selv, legger han til.**\n\n## En kamp om makten i partiet\n\nIf\u00f8lge Tuastad oppstod striden som en maktkamp innad i partiet.\n\n\u2013 Mange eldre, sterke folk er p\u00e5 vei ut av partiet. Folk i middelsjiktet i partiet ville ha mer makt, men s\u00e5 kom Cecilie Bjelland inn som en frisk vind, og fikk topplasseringen i partiet, sier han.\n\n*Hvordan ser du p\u00e5 Bjellands omstridte lederstil?*\n\n**\u2013 Hun kommer fra n\u00e6ringslivet og er vant med \u00e5 f\u00e5 ting gjort. Hun sier selv at hun har v\u00e6rt for direkte i den politiske samtalen med sine egne, og konfrontert folk ganske hardt, i en litt annen stil enn det en er vant med, sier han.**\n\n\u2013 Det ser ut som at Bjelland har tapt noen slag, men at hun vinner krigen til slutt, sier statsviter Svein Tuastad.\n\n  Publisert  17.11.2011, kl. 18.07    Oppdatert  17.11.2011, kl. 18.38 \nVi setter pris p\u00e5 at mange bidrar med meninger, erfaringer og synspunkter i kommentarfeltet. Takk for at du begrunner dine meninger og avst\u00e5r fra personangrep. Innlegg som ikke f\u00f8lger v\u00e5re regler for deltakelse kan bli slettet.\n### Striden i Stavanger Arbeiderparti\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9276a5e-98b8-4b6d-9dab-0cfe20b09607"}
+{"url": "http://www.inspiravisjon.no/kurs-i-selvutvikling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:50:49Z", "text": "# Kurs i Selvutvikling\n\n\n\n\u00a0\nDette kurset inkluderer spennende teknikker for \u00e5 bli bedre kjent med sin indre styrke, personlige evner og talent. Man blir oppmerksom p\u00e5 hvordan en kan sette seg personlige og karrieremessige m\u00e5l og hva som skal til for \u00e5 n\u00e5 dem.\n\n  \nI tillegg til bevistgj\u00f8ring om ulike selvutviklingsteknikker omhandler kurset bevissthet om tankens kraft og mental trening, hvordan vi selv kan ta kontroll p\u00e5 tankene fremfor \u00e5 la tankene kj\u00f8re sitt egen l\u00f8p og p\u00e5virke dine emosjoner og handlinger. P\u00e5 kurset kan du bli mer bevisst hva du utstr\u00e5ler og hvilken energi du \u00f8nsker \u00e5 bringe inn i dine omgivelser.\n\n  \nDet undervises i ulike meditasjonsteknikker man senere kan benytte p\u00e5 egen h\u00e5nd. I tillegg vil ulike metoder for \u00e5 h\u00e5ndtere viktige tema som ber\u00f8rer en i hverdagen bli belyst.  \n  \nLa deg inspirere til \u00e5 utvikle intuitisjonen, styrke evnen til \u00e5 se klarere i alle sammenhenger og se egne begrensninger slik at du \u00f8ker muligheten til \u00e5 frigj\u00f8re seg og kan oppn\u00e5 det du dr\u00f8mmer om.  \n  \n\nKurset passer godt for de som s\u00f8ker konkrete resultater. Her vil vi gjennomg\u00e5 berikende, enkle metoder som bidrar til bevisstgj\u00f8ring om ubevisste emosjonelle og mentale reaksjonsm\u00f8nstre.\u00a0Jobber du med mennesker, eller samarbeider med andre, er dette et spesielt nyttig kurs.  \n  \n\nNoen stikkord for kurset:\n\nHer har man muligheten til  \n\\- \u00e5 sentrere seg selv, styrke det indre fundament,  \n\\- \u00e5 bevare og beskytte ens aura,  \n\\- \u00e5 bli mer kjent med en selv,  \n\\- \u00e5 definere m\u00e5lsettinger, ambisjoner og motivasjonsfaktorer  \n\\- \u00e5 forsterke intuitive evner, \u00f8velser for \u00e5 styrke \u00e5ndelig sensitivitet  \n\\- \u00e5 bli oppmerksom p\u00e5 sterke og svake sider  \n\\- \u00e5 utstr\u00e5le ens beste potensial  \n\\- \u00e5 l\u00e6re mer om mindfulness og meditasjon  \n\\- \u00e5 l\u00e6re mer om tankens kraft, mental trening  \n\\- \u00e5 l\u00e6re mer om negativ p\u00e5virkning  \n\\- \u00e5 utvikle kreative egenskaper  \n\\- \u00e5 l\u00e6re mer om utviklingssyklusene  \n\\- \u00e5 styrke chakraene, noe om gj\u00f8r at man ser klarere veien videre  \n\\- \u00e5 forene kropp, sinn og sjel gj\u00f8r at man blir integrert, sier det man mener og mener det man sier\n\n  \nAlt dette \u00f8ker muligheten til \u00e5 se eget potensial og muligheten for vekst. Man f\u00e5r metoder for \u00e5  \nendre det man \u00f8nsker \u00e5 justere. Gjennom kurset gis metoder for inspirerende gjennomf\u00f8ringskraft,  \nnoe som gj\u00f8r det enklere\u00a0\u00e5 fullf\u00f8re og\u00a0oppn\u00e5 m\u00e5lene man setter seg.\n\n\u00a0\n**KURSPLAN H\u00f8sten 2017**\n\n\u00a0\n**TRONDHEIM**\u00a0  \nL\u00f8rdag og S\u00f8ndag \u00a009. - 10. September 2017 fra kl. 10.00 - 16.30 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nL\u00f8rdag og S\u00f8ndag \u00a014. - 15. Oktober \u00a0 \u00a0 \u00a02017 fra kl. 10.00 - 16.30\u00a0\n\n\u00a0\n**OSLO**  \nL\u00f8rdag og s\u00f8ndag \u00a018. - 19. November \u00a0 2017 \u00a0fra kl. 10.00 - 16.30\n\n\u00a0\n**Bergen**\u00a0  \nTorsdag og Fredag 19. - 20. Oktober \u00a02017 fra kl. 10.00 - 16.30\n\n  \n**Pris: kr 3600,-**\u00a0\n\n\u00a0\n**Inkludert i prisen er ca 90 min individuell coaching og kompendium.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "73af0d08-63e7-4029-b429-0519cf03aaf1"}
+{"url": "http://www.liberaleren.no/2017/08/01/de-aller-rikeste/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:18:12Z", "text": "  \n**\".. befriende fritt for kristenkonservativisme, nasjonalisme og innvandringsskepsis.\" H\u00e5kon Haugli, tidl. stortingsrepresentant (Ap)**\n\n# De aller rikeste\\!\n\nav Bj\u00f8rn Magne Solvik | 1. august 2017 kl. 15.08 | 1 kommentar\n\nLaila Davidsen, stortingsrepresentant for Finnmark H\u00f8yre, deler sin frustrasjon mot r\u00f8dgr\u00f8nne politikere p\u00e5 Facebook.com. \n\nInnlegget ble publisert tirsdag formiddag:  \n\u00abDe aller rikeste\\!\n\nHvem er disse million\u00e6rene, disse formuende og disse \u00aballer rikeste\u00bb som de r\u00f8dgr\u00f8nne \u2013 med forakt i stemmen \u2013 kaller dem? Disse tilsynelatende utskuddene blir alltid et tema i valgkamper \u2013 og de m\u00e5 vi visstnok for alt i verden bli kvitt, ellers vil det g\u00e5 ille i landet.  \nMen hvem er de? De er faktisk i alle deler av landet, og i ulike deler av v\u00e5rt n\u00e6ringsliv. Men de har noe til felles: de bidrar til \u00e5 b\u00e6re v\u00e5rt land og v\u00e5r velferd videre\\!\n\nSkipsrederen, som har 40 ansatte p\u00e5 b\u00e5ten, sysselsetter ytterligere 20 p\u00e5 slipp og velferd. I de \u00e5rene han g\u00e5r i overskudd setter han av litt til reserve i d\u00e5rlige \u00e5r. Resten bruker han p\u00e5 \u00e5 reinvestere. Kj\u00f8pe nytt og bedre utstyr \u2013 og etterhvert en ny b\u00e5t. S\u00e5 han kan ansette flere \u2013 flere som betaler sin skatt til samfunnet, og som kan br\u00f8df\u00f8 sin familie.\n\nJeg vil ha flere slike \u00abrikinger\u00bb\\! Jeg vil ikke at skipsrederens bedrift skal m\u00e5tte stagnere (eller nedbemanne) fordi han har verdier i form av b\u00e5t og utstyr de r\u00f8dgr\u00f8nne mener han m\u00e5 betale formueskatt av, uavhengig om bedriften g\u00e5r i overskudd eller underskudd\\!\n\nEller maskinentrepren\u00f8ren. Med 7 biler, lagerbygg og kontorbygg. Sysselsetter 20 stk som alle betaler sin skatt \u2013 skaper verdier \u2013 og gir uvurderlige ringvirkninger, ofte i distriktene. Han heier jeg p\u00e5\\! Om han et \u00e5r g\u00e5r i overskudd reinvesterer han disse i lokalsamfunnet. Eller han kj\u00f8per en ny maskin s\u00e5 enn\u00e5 flere kan f\u00e5 jobb. Han hindres av et system som gj\u00f8r at den maskinparken skal skattlegges \u2013 hvert \u00e5r \u2013 uavhengig av om den har hatt oppdrag eller ikke.\n\nDerfor er det viktig for Norge \u00e5 f\u00e5 fjernet formuesskatten p\u00e5 arbeidende kapital. Jeg heier p\u00e5 de som skaper verdier, t\u00f8r \u00e5 satse \u2013 og som sikrer oss en fremtid med annet enn kun offentlige arbeidsplasser\\!  \nPS: Jeg heier p\u00e5 Olav Thon ogs\u00e5. Og Fredriksen, Stordalen, Hagen m.fl. Tenk hvor mange ansatte disse har? Jeg \u00f8nsker meg flere slike, jeg.\u00bb\n\n### Kommentarer\n\n1.  **Eivind Knudsen** | 2. august 2017 kl 19.42\n    Dersom det hadde eksistert saklige og anstendige argumenter for \u00e5 bevare formueskatten, hadde sosialistene selvsagt benyttet dem i sin retorikk. Men da disse argumenter, slik ovenst\u00e5ende innlegg klart indikerer ikke eksisterer, henvises man til misunnelses- og hatretorikk. En slik retorikk skaper splittelse og polarisering, hvilket \u00e5penbart passer sosialistene helt utmerket. Intet er som en felles fiende man kan samle seg om \u00e5 bekjempe; like fra C\u00e6sars tid har dette v\u00e6rt et beklagelig, men ikke desto mindre tilbakevendende fenomen.  \n    Jeg beklager imidlertid at h\u00f8yresiden ikke i st\u00f8rre grad anf\u00f8rer ogs\u00e5 ideologiske argumenter for sitt syn. At det arbeidende folk f\u00e5r beholde en st\u00f8rre del av sin inntekt, er en tillitserkl\u00e6ring til enkeltmenneskets innsats. Vises man tillit, f\u00f8ler man seg verdsatt. \u00c5 f\u00e5 noen til \u00e5 f\u00f8le seg verdsatt er det mest verdifulle man kan gj\u00f8re for sine medmennesker.  \n    Den mistillit sosialistisk politikk oser av, skaper frustrasjon og fortvilelse. Og en person som er frustrert og fortvilet nok, orker kan hende ikke lenger \u00e5 arbeide. Da blir han eller hun avhengig av det offentliges hjelp, hvilket gir sosialistene en slags unnskyldning til \u00e5 \u00f8ke skattene ytterligere.  \n    Det \u00e5 f\u00f8rst plage et menneske til uf\u00f8rhet, for deretter \u00e5 \u00abhjelpe det\u00bb, for s\u00e5 igjen \u00e5 bruke hjelpebehovet som begrunnelse for \u00e5 plage enda flere, er en adferd som jeg avst\u00e5r fra \u00e5 karakterisere ved dets rette navn, da en slik karakteristikk med rette ville blitt sensurert av moderator, selv her.\n\n  - ## Kort sagt\n    \n      - **Forslag til ny personopplysningslov**\n        \n        Regjeringen har lagt frem forslag til ny personopplysningslov, if\u00f8lge Justis- og beredskapsdepartementet.\n    \n      - **Betalte for mye penger**\n        \n        Finnmarkssykehuset skulle ha betalt en tysk entrepren\u00f8r 3,6 millioner kroner, men endte opp med \u00e5 betale over 40 millioner. Dette if\u00f8lge NRK.\n        \n        Etter at Finnmarkssykehuset ble klar over at millioner av kroner var p\u00e5 avveie, har de bedt entrepren\u00f8ren om \u00e5 tilbakebetale pengene, uten at det har skjedd.\n    \n      - **Over 140 000 elbiler i Norge**\n        \n        Tallet p\u00e5 registrerte elbiler i Norge var 142 490 ved inngangen til 2018. Det er en \u00f8kning p\u00e5 over 40 prosent fra \u00e5ret f\u00f8r, if\u00f8lge Statistisk sentralbyr\u00e5.\n        \n        Politikerne har gjennom avgiftspolitikken gitt elbiler konkurransefortrinn.\n    \n      - **\u00d8kt grensehandel**\n        \n        Nordmenn brukte 15,1 milliarder kroner p\u00e5 grensehandel i 2017 mot 13,8 milliarder kroner i 2016, if\u00f8lge tall fra Statistisk sentralbyr\u00e5.\n        \n        Norske avgifter vedtatt av Stortinget har mye av \u00e5ren for at utenlandske bedrifter tjener penger p\u00e5 nordmenn. Det er p\u00e5 Stortinget tverrpolitisk enighet om mange avgiftene.\n        \n        Avgifter skal regulere forbruk, men ogs\u00e5 finansiere en gigantisk offentlig sektor.\n    \n      - **Historisk f\u00e5 lovbrudd anmeldt i 2017**\n        \n        Politiet og p\u00e5talemyndigheten registrerte 318 600 lovbrudd i fjor. Det laveste antallet i statistikkens 25-\u00e5rige historie, if\u00f8lge Statistisk sentralbyr\u00e5.\n        \n        Det er mulig \u00e5 bruke tallene p\u00e5 mange m\u00e5ter, alt fra i innvandringsdebatter til politiets krav om flere virkemiddel for \u00e5 bekjempe kriminalitet.\n    \n      - **Rapporteringsplikt for deleplattformer**\n        \n        Finansdepartementet har sendt p\u00e5 h\u00f8ring forslag om en plikt for digitale plattformer til \u00e5 rapportere til Skatteetaten, if\u00f8lge Regjeringen.no.\n    \n      - **Endringer i regjeringsapparatet**\n        \n        Tirsdag morgen trakk Sylvi Listhaug seg som justis-, beredskaps- og innvandringsminister, eller fikk avskjed i n\u00e5de som det heter offisielt. Dette har f\u00f8rt til endringer blant statssekret\u00e6rene, if\u00f8lge Statsministerens kontor.\n        \n        Statsr\u00e5d Per Sandberg har overtatt styret av Justis- og beredskapsdepartementet, i tillegg til det ansvarsomr\u00e5det han i dag har i N\u00e6rings- og fiskeridepartementet.\n    \n      - **Hvordan gikk det med dem som sluttet i petroleumsn\u00e6ringene?**\n        \n        Av dem som sluttet i petroleumsn\u00e6ringene f\u00f8rste halv\u00e5r 2016, var 57 prosent i jobb et halvt \u00e5r senere. Andelen i jobb var minst i Rogaland, if\u00f8lge Statistisk sentralbyr\u00e5.\n    \n      - **En spennende tirsdag**\n        \n        Det er fortsatt sv\u00e6rt f\u00e5 som vet hva statsminister Erna Solberg gj\u00f8r p\u00e5 tirsdag n\u00e5r mistillitsforslaget mot justis-, beredskaps- og innvandringsminister Sylvi Listhaug (FrP) skal opp i Stortinget.\n        \n        Etter landsstyrem\u00f8tet i KrF tyder mye p\u00e5 at Erna Solberg m\u00e5 gi et nytt departement til Listhaug, eller at Listhaug m\u00e5 tilbake til Stortinget. Regjeringen b\u00f8r ikke g\u00e5 av p\u00e5 denne saken\\!\n    \n      - **Det religi\u00f8se Norge endrer seg**\n        \n        Kirkestatistikken til Statistisk sentralbyr\u00e5 viser at f\u00e6rre g\u00e5r i gudstjenester og f\u00e6rre barn blir d\u00f8pt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9045737-17a4-419e-b296-d5c78127f8e5"}
+{"url": "http://cmvt.blogg.no/1347388695_foto_hvis_du_ikke_har.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:55Z", "text": "\n\n  \n### FOTO: HVIS DU IKKE HAR TROEN P\u00c5 DEG SELV, VIL DU ALLTID FINNE EN M\u00c5TE \u00c5 IKKE VINNE P\u00c5 - CARL LEWIS\n\n11.09.2012 - kommentarer 13 - Kategori: PHOTOSHOP\n  \n  \n*Tiden som butikksjef i ONLY/Pieces er forbi. Fra h\u00f8sten av er jeg \u00e5 finne i stillingen som prosjektleder i Presis 360 :)*\n\n*Hva jeg tenker om det, kan du lese om her.*\n\n*For en m\u00e5te \u00e5 innlede h\u00f8sten p\u00e5\\! :D*\n\n*\\#Hardworkpaysoff*\n\n**Postet av:**\n\nLykke til med den nye jobben :)\n\n11.09.2012, 20:43  \n\n**Postet av: Lene Nilsen**\n\nLykke til \\!:)\n\n11.09.2012, 20:48  \n*URL: http://uptome.blogg.no*\n\n**Postet av:**\n\n### Ingeborg Lindstr\u00f8m\n\nlykke til\\! sant med overskriften\\!\\! ;)\n\n11.09.2012, 20:49  \n**Postet av: May-Teresa**\n\nlykke til\\! :-D\n\n**Postet av: Victoria**\n\nlykke til :))\n\n11.09.2012, 21:02  \nVictoria: Tusen takk for det :))\n\n**Postet av: cmvt**\n\nMay: Takk\\! :-D\n\n**Postet av: cmvt**\n\nIngeborg: Tusen takk\\! Ja, enig med deg - det er bra sagt.\n\n11.09.2012, 21:08  \n**Postet av: cmvt**\n\nLene Nilsen: Takk for det\\!:)\n\n**Postet av: May-Linn Amundsen**\nLykke til\\!\\!:D\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ae33b06-c2ed-4298-a99c-fc7b743278f7"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/pakistan-erklrer-helligdag-for-profeten-muhammed/3475626.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:55:49Z", "text": "# Pakistan erkl\u00e6rer helligdag for profeten Muhammed\n\nIslamabad (NTB-AFP): Den pakistanske regjeringen har erkl\u00e6rt at fredag blir nasjonal helligdag til \u00e6re for profeten Muhammed.\n\nRegjeringen oppfordrer samtidig til fredelige protester mot filmen \u00abInnocence of Muslims\u00bb,\n\nOm lag 500 pakistanske advokater demonstrerte mot filmen onsdag og klarte \u00e5 bryte seg gjennom en av portene til det strengt bevoktede ambassadestr\u00f8ket i Islamabad. Ved den andre av de to portene inn til ambassadestr\u00f8ket ble demonstrantene stoppet.\n\nMer enn 200 oppr\u00f8rspoliti sto vakt mens det ble ropt slagord, blant annet \u00abVi er klare til \u00e5 ofre v\u00e5re liv for \u00e5 beskytte v\u00e5r profets \u00e6re\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e62360fa-e214-47b3-a4e3-9248851acf43"}
+{"url": "http://www.flixfilmer.no/tyrant/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00039.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:50Z", "text": "# Tyrant\n\n**Date:** 07/07/2017 | Ingen kommentarer\n\n  \n\n\n**Utgitt**: 2014\u2013  \n**Sjangere**: Action, Drama, Thriller  \n**Regiss\u00f8r**: N/A  \n**Medvirkende**: Adam Rayner, Jennifer Finnigan, Moran Atias, Noah Silver  \n**Spr\u00e5k**: English  \n**IMDB-karakter**: 7.8  \n  \n**Handling** : Fra et stille liv i Amerika kommer s\u00f8nnen til en diktator i Midt\u00f8sten hjem og havner midt i intrigene om \u00e5 klamre seg til makten.\n\nTyrant hadde premiere p\u00e5 Netflix Norge den 7. July, 2017. Etter denne datoen g\u00e5r det ofte 6-12 m\u00e5neder f\u00f8r Tyrant kan bli fjernet fra streamingtjenesten eventuelt at det kommer nye avsnitt \u2013 dersom tittelen er en serie. Dette er kun veiledende basert p\u00e5 erfaringer.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f752ebd-dba0-41ba-bd61-d1a270dd59c3"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Mersch_(kanton)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00039.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:05:25Z", "text": "**Mersch** er en kanton i storhertugd\u00f8mmet Luxembourg. Kantonen ligger midt i landet og har et areal p\u00e5 223,90 km\u00b2. I 2016 hadde kantonen 30\u00a0382 innbyggere og administrasjonssenteret ligger i Mersch.\n\n## Kommuner\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\nMersch kanton best\u00e5r av elleve kommuner. I tabellen oppgis antall innbyggere per 2016.\n\n| \\#   | Kommuner            | Innbyggere |\n| ---- | ------------------- | ---------: |\n| 1\\.  | Mersch              |      9 046 |\n| 2\\.  | Lorentzweiler       |      3 798 |\n| 3\\.  | Bissen              |      2 879 |\n| 4\\.  | Lintgen             |      2 811 |\n| 5\\.  | Colmar-Berg         |      2 115 |\n| 6\\.  | Boevange-sur-Attert |      2 280 |\n| 7\\.  | Larochette          |      2 101 |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "891c16d5-7ae9-4013-b163-451e33bd5fbf"}
+{"url": "http://blackenpot.blogspot.com/2011/12/tilbake-etter-englandsturenback-again.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:00Z", "text": "\n\n    Velkommen inn, her f\u00e5r du et innblikk fra hverdagen min. Jeg er bosatt p\u00e5 Vestlandet. F\u00f8dt og oppvokst i England og kom til Norge for mange \u00e5r siden. Har barn, barnebarn og har rukket \u00e5 f\u00e5 oldebarn. Utenom familie og venner kan mine interesser deles i 2 grupper som etterhvert krysser hverandre. Disse er: \u00c5 sy, skape noe nytt av brukt. Loppemarkeder / bruktbutikker. Er stadig p\u00e5 jakt etter skatter. Heretter kommer redesign, design, auksjoner og gjenbruk. \u00c5 skape noe nytt av brukt gir glede. I bloggen vil jeg vise noe av dette, samt vise noe av fangsten fra mine utallige bes\u00f8k p\u00e5 loppemarkeder / gjenbruksbutikker b\u00e5de fra inn og utland. Hyggelig at du var innom og kjekt om du legger igjen en hilsen. Kanskje det er noe her du likte?\n\n    \n\n## l\u00f8rdag 3. desember 2011\n\n### Tilbake etter Englandsturen........Back again after my trip home.\n\nEtter 9 herlige dager i England er vi tilbake til hverdagen......  \nDet var deilig \u00e5 f\u00e5 hilse p\u00e5 min familie igjen. Men turen dit ble litt slitsom fordi Schiphol lufthavn var stengt p.g.a. t\u00e5ke....... Og turen m\u00e5tte g\u00e5 via Kj\u00f8benhavn......S\u00e5 til Heathrow.....  \n  \n\n\n\nDu ''gr\u00f8nne'' og glitrende p\u00e5 Heathrow.  \n  \nOg videre til Newcastle, skal si vi var tr\u00f8tte, tenk en hel dag for \u00e5 komme dit.  \nAlle direkte flyginger er stanset. Det oppleves som om Bergen er en slags utpost, all direkte kontakt med Newcastle er opph\u00f8rt, ingen b\u00e5t lenge og ingen direkte fly.  \n  \nMen n\u00e5 er det slutt med klagingen, vi hadde kjempefine dager med fint v\u00e6r.  \n  \n\n\n\n  \nHer er en av mine yndlingsretter, fish and chips\\! Dette spiste vi hele tre ganger\\!  \n  \nJeg m\u00e5 alltid en tur til Tynemouth market,  \n\n\n\n  \nVi tar oss dit inn med metroen.  \n\n\n\n  \nEt koselig marked med en salig blanding av snurrepiperier, samleobjekter og mye annet.  \n  \nHer fikk jeg et kupp\\!  \n\n\n\n  \n\n\n  \nEn flott Egersund Sofiamugge i art deco stil til hele 20,-\\!\\!\\!\\! Snakk om \u00e5 v\u00e6re heldig.  \n  \n\n\n\n  \nOg mens vi var der, kom Frelsesarmeen og spilte de nydeligste julesanger. Det ble en flott stemning.  \n  \nVi tok en dagstur til Newcastle.  \n\n\n\n  \nJeg liker \u00e5 bes\u00f8ke det gamle Grainger market, det er hyggelig \u00e5 g\u00e5 litt innimellom alle bodene.  \n  \nOg tenk det blomstrer fortsatt der.....  \n  \n\n\n\n  \nOg dette kom vi tilbake til.....  \n\n\n\n  \nBrrrr\\!  \n  \nTilbake til hverdagen igjen, og med en kraftig virus infeksjon i kofferten\\! N\u00e5 er jeg klar for adventstiden og forberedelser til julen. Gledelig, fin tid.  \n  \n\u00d8nsker alle innom en flott kveld og en fin adventstid.\n\nblackenpot  kl. \n\nl\u00f8rdag, desember 03, 2011           \n\n#### 6 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Liz3. desember 2011 kl. 18:17\n    \n    Glad you enjoyed your trip home. Looks like you had a great time (apart from transport problems)\\!  \n    Liz @ Shortbread & Ginger\n    \n    SvarSlett\n\n2.  \n    \n    Anna3. desember 2011 kl. 18:48\n    \n    Bentornata, hai visto cose bellissime e mi dispiace per gli inconvenienti..ma quando si viaggia pu\u00f2 succedere\\! Buon Avvento anche a voi\\!\\!\\!\\! Anna\n    \n3.  \n    \n    Rosetta3. desember 2011 kl. 21:44\n    \n    Bentornata\\!Quante belle cose ci sono nella tua inghilterra\\!Buona domenica,baci,Rosetta\n    \n4.  \n    \n    sologbolig3. desember 2011 kl. 22:44\n    \n    Hei\\! Deilig med en slik tur (sj\u00f8l om det er trasig med transportproblem.) Ja, kan du forst\u00e5 koffor det ikkje g\u00e5r an \u00e5 koma seg direkte til England. F\u00f8r tok vi ofte b\u00e5ten og hadde bilen med, n\u00e5 g\u00e5r jo ikkje det. Ingen steder f\u00e5r man fish and chips som i England, det er et must n\u00e5r vi er der. Ha ei fin helg.  \n    ps. heldig med den flotte mugga da \\!\n    \n5.  \n    \n    Jorunns hobbyblogg4. desember 2011 kl. 10:36\n    \n    ja det var litt av en omvei\\! det er s\u00e5 trist at englandb\u00e5ten er borte, har reist flere turer med den (er jo opprinnelig vestlending)  \n      \n    Det markedet s\u00e5 kjempefint ut. God bedring med virusene, kast dem ut\\!\\!  \n      \n    Jorunn\n    \n6.  \n    \n    Paulette4. desember 2011 kl. 12:57\n    \n    Looks likes you had a lovely vacation in England. Salvation Army playing music and a parade how fun\\! Love your little pitcher. Thanks for stopping by my blog and telling me about my little men.\u2764\n    \n  \nMy lovely mother, bless her.\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "49e42782-b46d-4209-a311-d48a1820e2ee"}
+{"url": "https://brodogkorn.no/fakta/matpakke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00380.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:53Z", "text": "\n\n# Matpakke\n\nUndervisningsopplegget \"Grovt br\u00f8d holder deg aktiv lenger\\!\" fokuserer p\u00e5 matpakke, og er testet p\u00e5 ulike skoler i Norge.\n\nM\u00e5lsettingen ved undervisningsmodul 5 er \u00e5 skape matglede og engasjement rundt sunt kosthold, samt gi en praktisk oppl\u00e6ring i hvordan lage en god matpakke. Teorien i presentasjonen er fors\u00f8kt lagt p\u00e5 et niv\u00e5 som skal v\u00e6re tilpasset elever p\u00e5 mellomtrinnet, men dette vil selvsagt variere etter individ og klasse. V\u00e5r erfaring er at barna f\u00e5r best utbytte av opplegget dersom det legges opp til en aktiv dialog i teoridelen. Dette kan gj\u00f8res ved at det stilles sp\u00f8rsm\u00e5l underveis.\n\n\u00a0\n### modul 5: Matpakke\n\nSjekk ut de andre modulene; kornarter (1), fra jord til bord (2), grove kornprodukter (3) og m\u00e5ltider (4)\n\n#### Matpakkeverksted\n\nMatpakken er et veldig konkret virkemiddel for b\u00e5de \u00e5 l\u00e6re om kosthold i teorien og enkelt kunne gj\u00f8re noe med det i praksis. Selv om noen skoler har f\u00e5tt kantiner som serverer/tilbyr god og sunn mat, er fortsatt matpakken det viktigste skolem\u00e5ltidet.\n\n\u00a0\nV\u00e5rt opplegg for gode og sunne matpakker legger ikke opp til tidkrevende og \u00abdillete\u00bb matpakker. Men gode og smakfulle som alle har muligheter b\u00e5de tidsmessig og kostnadsmessig til \u00e5 kunne lage.\n\n\u00a0\nFinn inspirasjon og tips til enkle, raske og gode matpakker.\n\n\u00a0\n#### Tipp hvor grovt\n\nBr\u00f8dskalatesten kan brukes i klassen for \u00e5 f\u00e5 \u00f8kt fokus p\u00e5 og bevissthet rundt valg av br\u00f8d n\u00e5r vi handler i butikken. Det er nemlig ikke mulig \u00e5 se hvor grovt et br\u00f8d er.\n\n#### Hvorfor er rett kosthold viktig?\n\nForskning viser at om vi spiser sunt og variert og er fysisk aktive, kan vi redusere risikoen for \u00e5 bli rammet av sykdommer. De offentlige kostholdsr\u00e5dene som kom i 2011 bygger bl.a. p\u00e5 World Cancer Research Fund (WCFR) sin forskningsrapport fra 2010 som viser sammenhengen mellom kosthold, fysisk aktivitet og helse.\n\n\u00a0\nB\u00e5de for \u00e5 forebygge hjerte- og karsykdommer, type 2-diabetes, flere former for kreft, overvekt og fedme er dokumenterbart rett kosthold viktig. Et godt, grovt kosthold \u00f8ker ogs\u00e5 konsentrasjonen og s\u00f8rger for at man kan holde seg aktiv lenger. Derfor er det sv\u00e6rt viktig at barn og unge f\u00e5r s\u00e5 sunne matvaner s\u00e5 tidlig som mulig.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e094e88-51e1-43cb-b857-f0e03e55034f"}
+{"url": "http://brj.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00265.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:49Z", "text": "\n\n## God service, gode referanser og bred erfaring\n\n\n\n## BR\u00d8DRENE JOHNSEN\n\nBr\u00f8drene Johnsen Mek Verksted AS er i dag et av Norges ledende firmaer innenfor mekanisk produksjon, med hovedfokus p\u00e5 sponfraskillende bearbeiding av st\u00e5l, aluminium, bronse, messing, plast etc. I tillegg har vi tilgang til ekspertise innenfor konstruksjon, produksjon og materialteknologi. Gjennom v\u00e5re samarbeidspartnere kan vi ogs\u00e5 tilby platebearbeiding, termisk spr\u00f8yting og overflatebehandling.\n\n\u00a0\nGjennom h\u00f8y kvalitet og teknisk kompetanse har bedriften i dag en solid plattform innenfor produksjonsindustri og offshore. Vi har bygget opp en struktur i firmaet som gj\u00f8r at vi kan tilby v\u00e5re kunder korte leveringstider, og vi vil fremst\u00e5 som probleml\u00f8sere. V\u00e5rt verksted er bemannet store deler av d\u00f8gnet, seks dager i uken.\n\n## V\u00e5rt arbeid er tuftet p\u00e5 kvalitet i alle ledd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c8ed47c-62bb-4eb6-907d-563dbe0006ce"}
+{"url": "http://xn--lhund-uua.no/category/bryggeri/alands-bryggeri/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00797.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:25Z", "text": "Mar 212008\n\nAlcohol:\n\n6,8%\nSegersta, 2008-03-21 (26)\n\nAroma (**5**):\n\nColor (**5**):\n\nTaste (**6**):\n\nType (**4**):\n\nOverall (**6**):\n\nBrunsvart, lite skum (brunt). Aroma av sjokolade, lakris, fruktig. Smak er overraskende fruktig og lett, men har tungt maltpreg i bunnen.\n\n\u00a0Posted by arnesen on 2008-03-21 at 00:00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a969f422-4b00-41fa-9b55-b8bcaf1c4642"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/fotball/ordfreren-i-bergen---sorry-brann-rykker-ned/8491575.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00721.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:58:41Z", "text": "# Dette er de beste pulsklokkene\n\nTrude Drevland mistet troen p\u00e5 fornyet tippeligakontrakt etter s\u00f8ndagens kamp.\n\nBrann har hatt en s\u00e6rdeles svak sesong i Tippeligaen, og s\u00f8ndag gikk de p\u00e5 et ydmykende 4-0-tap borte mot Odd.\n\nGr\u00e5tende supportere m\u00e5tte tr\u00f8stes av Brann-trener Rikard Norling, og spillerne og treneren sto skolerett for frustrerte fans.\n\nOgs\u00e5 Bergens ordf\u00f8rer, Trude Drevland, var langt nede etter tapet.\n\nP\u00e5 Twitter fikk hun utl\u00f8p for sin frustrason.\n\n\\- Sorry alle venner av SKB\\! VI RYKKER NED\\! Men ha en ting helt klart: Jeg st\u00f8tter laget i mitt hjerte uansett hva som skjer, og vil ALLTID v\u00e6re der for og med dem\\! skrev hun p\u00e5 Facebook og Twitter.  \n\n\n\n  \n**Mange reaksjoner**  \nHun har f\u00e5tt mange reaksjoner p\u00e5 meldingen, og forteller til Nettavisen grunnen til at hun la ut meldingen.\n\n\\- Alts\u00e5, det er s\u00e5nn at med det dype idrettslige engasjementet jeg har, s\u00e5 st\u00e5r Brann meg veldig n\u00e6r. Jeg f\u00f8lger de veldig tett, og jeg har et interesseniv\u00e5 litt utenom det \u00e5 v\u00e6re ordf\u00f8rer, for \u00e5 si det p\u00e5 en pen m\u00e5te, forklarer Drevland til Nettavisen.\n\nHun mener kampen i dag langt fra var noen opptur, for \u00e5 si det mildt.\n\n\\- Det gjorde at jeg fikk et \u00f8yeblikks depresjon. Jeg skrev det samme p\u00e5 Facebook, og jeg vet ikke hvor mye tr\u00f8st jeg har f\u00e5tt, men jeg har f\u00e5tt s\u00e5 mye tr\u00f8st og logisk god tankegang, at jeg i grunn har f\u00e5tt meg en liten opptur igjen, fortsetter hun.\n\nHun er litt mer optimistisk p\u00e5 Branns vegne n\u00e5, enn det hun var rett etter kampen.\n\n\\- Jeg har f\u00e5tt tilbake troen p\u00e5 at dette kan g\u00e5 bra igjen. Og med bra mener jeg at vi ikke rykker ned.  \n\n**Negative reaksjoner**  \nDet er enkelte som har reagert litt negativt p\u00e5 innlegget hennes, men de fleste har v\u00e6rt utelukkende positive.\n\n\\- Det har v\u00e6rt noen negative reaksjoner, men det er flere som har tr\u00f8stet meg. Jeg har stort sett f\u00e5tt tilbakemeldinger som jeg forventet \u00e5 f\u00e5 n\u00e5r jeg skulle v\u00e6re litt deppet. DE er ikke vant til at jeg er deppet. De er vant til at jeg tror p\u00e5 laget, uansett hva, fortsetter hun.\n\n**- Kan ikke tenke s\u00e5nn**  \nDen popul\u00e6re ordf\u00f8reren var ikke redd for at meldingen hennes ville svekke hennes posisjon som ordf\u00f8rer i Bergen.\n\n\\- Jeg tenker ikke s\u00e5nn. Det er fordi bergenserne vet mye mer enn som s\u00e5. De vet at de har en Trude som ordf\u00f8rer som er ihuga Brann-fan, og som stiller p\u00e5 alle kamper. Og at jeg backer Brann n\u00e5r det er n\u00f8dvendig, s\u00e5 det var ikke noe jeg bekymret meg for, forklarer Drevland.\n\n\\- Jeg kan ikke v\u00e6re s\u00e5 taktisk hele livet. Jeg m\u00e5 av og til f\u00e5 lov til \u00e5 vise at jeg er entusiast og legger f\u00f8lelser i dette rundt Brann. Det tror jeg bare er greit.\n\nHun har stor sympati overfor supporterne som ble avbildet gr\u00e5tende i Skien etter s\u00f8ndagens tap.\n\n\\- Jeg forst\u00e5r dem jo godt. Det er ikke vanskelig \u00e5 skj\u00f8nne. Det er en lidenskap, dette. Og er det lidenskap, s\u00e5 er det f\u00f8lelser. S\u00e5 jeg synes det er positivt at de f\u00e5r tr\u00f8st og tar imot tr\u00f8st av Norling. Det viser at vi st\u00e5r sammen om dette, avslutter Drevland.\n\nInnlegget ble s\u00f8ndag kveld skjult fra Drevlands Facebook-konto.  \n\n\n# Shampo h\u00e5per trenden snur\n\n\n\n# Toppkamp preget av dommerskandale\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d6a3df7-0a65-421d-8a86-d24f17c45f22"}
+{"url": "http://hanneshager.blogspot.com/2018/03/frplanter-og-plassproblem-slik-lste-jeg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00222.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:02:25Z", "text": "\n\n  \nI \u00e5r har jeg kj\u00f8pt fr\u00f8 til 7 forskjellige tomater, 3 forskjellige agurker og ikke mindre enn 37 forskjellige stauder. .Jeg har muligens kommet i skade for \u00e5 plukke med meg noen fr\u00f8poser med krydder fra hagesenteret ogs\u00e5.... Kan jeg skylde p\u00e5 en liten mani?  \nUansett rettferdiggjorde jeg dette med at jeg har 20 egnede vinduskarmer, pluss noen ikke fullt s\u00e5 egnede. Min venninne Renate har ogs\u00e5 tilbudt seg \u00e5 v\u00e6re dagmamma \u00a0og ofrer middager ved spisebordet til fordel for planteskole. En del staudepotter blir satt ut til stratifisering og f\u00e5r spire der de st\u00e5r, s\u00e5 de inng\u00e5r ikke i regnskapet.  \n  \nLikevel vil dette ta plass\\! Ikke bare inneholdt enkelte av fr\u00f8pakkene vanvittig mange fr\u00f8 (Primula candelabra har veldig sm\u00e5 fr\u00f8, s\u00e5 \u00f8konomipakke gir maaange planter, just sayin...). Men de skal etterhvert prikles og ha st\u00f8rre potter. Ekstra plantelys er en l\u00f8sning, det kan du lese om HER, men det har ikke jeg. Enda... Men i mars er det nok dagslys i vinduskarmen, det gjelder bare \u00e5 ha mange nok vinduer.\u00a0  \n  \n Bekymringen har kostet meg nattes\u00f8vnen, men heldigvis er jeg mest kreativ p\u00e5 natterstid. Kj\u00f8kkenvinduene er smale, men h\u00f8ye s\u00e5 her er det mye uutnyttet dagslys. Hva med \u00e5 lage et hyllesystem? Ideen er en enkel konstruksjon som jeg kan ta frem p\u00e5 v\u00e5ren og som stues vekk igjen n\u00e5r plantene er plantet ut.  \n  \nJeg sporet opp en m\u00e5lestokk og fant frem kalkulatoren og tegnet meg en arbeidsskisse (inne i hodet selvf\u00f8lgelig, jeg kan ikke tegne). Vinduskarmene mine m\u00e5ler 195cm x 94cm (innvendige m\u00e5l, s\u00e5 rammen m\u00e5tte passe perfekt inne i disse. Jeg \u00f8nsket at avstanden mellom hyllene skulle romme en utplantingsklar tomatplante, ca 40cm. Jeg regnet meg frem til at jeg fikk plass til 5 hyller, avstanden ble 39cm, n\u00e6re nok. Jeg (les Yngve) mente at vi ikke trengte hylle nederst, siden de nederste plantene kan st\u00e5 rett p\u00e5 vinduskarmen. Men jeg \u00f8nsket en hylle helt \u00f8verst, for \u00e5 l\u00e5se konstruksjonen. P\u00e5 den m\u00e5ten slipper jeg \u00e5 feste den i vinduskarmen, jeg \u00f8nsker ikke stygge merker. Tenk gammel kommode, hvis du skal ta ut (eller sette inn) en skuff, m\u00e5 du treffe rett p\u00e5, ellers f\u00e5r du ikke skuffen verken inn eller ut.  \n  \n\n\n\n  \nNeste skritt p\u00e5 vegen var \u00e5 overbevise Yngve. Jeg bestemte meg for \u00e5 g\u00e5 forsiktig ut og be om hyllesystemer i bare to av vinduene. Etter nesten 20 \u00e5r sammen har jeg l\u00e6rt noen triks, s\u00e5 det gikk ganske glatt. Dermed gikk turen til Maxbo hvor vi fant ferdig grunnet panel i perfekt bredde. Planen er \u00e5 male hyllene i samme farge som vinduskarmene til sommeren. Helblank maling for renholdets skyld.  \n  \nResultatet er kjempefint, synes jeg og jeg har fem ganger s\u00e5 god plass. Jeg har ymtet fremp\u00e5 om \u00e5 la dette bli en fast installasjon \u00e5ret igjennom. Tenk s\u00e5 flott med urter og forskjellige planter som dekker vinduene. Men vi er visst ikke helt der enda.  \n  \n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n### Kommentarer\n\n1.  \n    \n    Hege12. mars 2018 kl. 10:01\n    \n    For en glimrene ide\\!  \n    Og jeg syntes det s\u00e5 utrolig flott ut\\! :D  \n    \n    1.  \n        \n        Hanne Samuelsen13. mars 2018 kl. 00:14\n        \n        Tusen takk, Hege\\! Jeg ble veldig forn\u00f8yd.  \n          \n\n\n\n\n  - Hanne Samuelsen  \n    Jeg er utdannet gartner og har drevet mitt eget gartnerfirma, Hannes Gartnerservice AS, siden 2008.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "333e53ed-378c-49d3-ac80-8b35353cfecb"}
+{"url": "https://vipers.no/2017/05/21/tap-mot-larvik-i-den-andre-sluttspillfinalen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00380.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:03:50Z", "text": "\n\n  - Foto: Terje Refsnes.\n\n## Tap mot Larvik i den andre sluttspillfinalen.\n\nMen med st\u00f8tte fra 600 elleville Vipers-supportere p\u00e5 tribunen ble kampen en god opplevelse for spillerne likevel.\n\n   Skrevet av Trond S\u00f8r\u00f8y\n\n.\n\n*21 mai 2017*\n\n\u00a0\nI avslutningskampen til Hanne Andve, Elisabeth Rosenvold, Ulrika Olsson, Mona Bruskeland, Thorey Stefansdottir og Sanne Bak Pedersen, var det Vipers som eide Bergslihallen i starten av kampen.\u00a0 Oppildnet av en hel tribune med supporterer fra Kristiansand var Vipers i f\u00f8ringen p\u00e5 3-4 etter syv minutter spilt av f\u00f8rste omgang.\u00a0 Men s\u00e5 ble det m\u00e5lt\u00f8rke i 12 minutter og da Jeanett Kristiansen scorte Vipers femte scoring etter 19 minutter hadde Larvik rukket \u00e5 score 9 m\u00e5l og hadde f\u00f8ringen i kampen.\u00a0 S\u00e5 fulgte en god periode og Linn J\u00f8rum Sulland reduserte til 10-9 mot slutten av omgangen, men Larvik avsluttet best og var i ledelse 13-10 til pause.\n\n\n\n**Thorey Stefansdottir**. *Foto: Terje Refsnes.*\n\n\u2013 Stemningen var god i bussen underveis til Larvik og vi fikk god mat p\u00e5 Lasses f\u00f8r kampen, forteller Thorey Stefansdottir.\u00a0 \u2013 Litt for god kanskje, noen ble litt for mett.\n\n\u2013 I garderoben f\u00f8r kampen snakkete Kenneth om \u00e5 ta en omgang av gangen. Da vi kom ut i hallen ble vi tatt i mot av den beste supportergjengen noen lag kan \u00f8nske seg, forteller Thorey. \u2013 Til alle supporterne vil jeg \u00a0si TUSEN TAKK\\!  \n\u2013 Jeg f\u00f8ler meg heldig med at jeg har f\u00e5tt lov til \u00e5 delta i dette eventyret. For noen opplevelser\\! sier Thorey. \u00a0\u2013 I pausen viste Kenneth oss hvordan man skviser ut det siste energiet \u2013 visuellt med en halv lime \u00a0Dessverre gikk det ikke helt for oss denne gang, men vi g\u00e5r stolte fra kampen og sesongen.\n\n\u00a0\nVipers startet andre omgang bra og snuste p\u00e5 utlikning b\u00e5de p\u00e5 stillingen 13-12 og 14-13.\u00a0 Etter 12 minutter spilt var stillingen 17-15 og kampen var fortsatt helt \u00e5pen.\u00a0 Larvik tok sakte men sikkert kommandoen i kampen og vant ogs\u00e5 andre omgang 13-10.\u00a0 Thorey Stefansdottir hadde kampens og denne sesongens siste scoring da hun puttet Vipers 20. scoring.\n\n\u00a0\n\n\n**Kristin N\u00f8rsteb\u00f8**. *Foto: Terje Refsnes.*\n\n\u2013 Andre omgang var t\u00f8ff og \u00a0jeg synes vi kjempet heroisk, forteller Kristin N\u00f8rsteb\u00f8. \u2013 Larvik-forsvaret var i verdensklasse i dag, og da ble det vanskelig \u00e5 komme til de gode sjansene og sette ballen i m\u00e5l.\n\n\u2013 Jeg tar med meg en flott opplevelse og f\u00e5r g\u00e5sehud n\u00e5r jeg tenker p\u00e5 det fantastiske publikumet som holdt trykket oppe hele kampen, sier Kristin. \u2013 Sluttresultatet ble ikke helt som vi h\u00e5pet, men n\u00e5 vet vi at vi kan\\! \u00a0Neste \u00e5r skal vi v\u00e6re enda n\u00e6rmere.\n\n\u2013 Stemningen i laget var god under hele kampen. Vi er en fin gruppe som st\u00e5r sammen og alle ville ha en bra avslutning p\u00e5 en super sesong.\n\n\u2013 Etter kampen var stemningen litt rar og trist. Det var mange f\u00f8lelser som skulle ut, forteller Kristin. \u2013 Vi fikk beskjed om skaden til Marta Tomac, noe som preger hele gruppa. Det er leit n\u00e5r en har det vondt.\n\n\u2013 I tillegg var det siste kamp med denne fine gjengen. Det har ble mange t\u00e5rer og klemmer i garderoben. N\u00e5 sitter vi i bussen med pizza og stemningen er p\u00e5 vei opp. I morgen skal vi p\u00e5 bl\u00e5tur, s\u00e5 vi gleder oss veldig til det.\n\n\u2013 Jeg \u00f8nsker \u00e5 si tusen takk til hele s\u00f8rlandspublikummet for en kul uke\\! sier Kristin N\u00f8rsteb\u00f8.\n\n\u00a0\nLARVIK\u00a0 \u2013\u00a0 VIPERS KRISTIANSAND\u00a0\u00a0 26 \u2013 20 \u00a0\u00a0(13-10)\n\nLinn J\u00f8rum Sulland\u00a0 5  \nTonje Refsnes\u00a0 3  \nSanne Bak Pedersen\u00a0 3  \nMathilde Kristensen\u00a0 2  \nThorey Stefansdottir\u00a0 2  \nKaroline Olsen\u00a0 1  \nKari Brattset\u00a0 1  \nKristin N\u00f8rsteb\u00f8\u00a0 1  \nVilde Jonassen\u00a0 1  \nJeanett Kristiansen\u00a0 1  \nSakura Hauge\u00a0 BB  \nMona Bruskeland  \nHanne Andve  \nElisabeth Rosenvold  \nUlrika Olsson\n\n\u00a0\nToppscorer for Larvik ble Linn Kristin Riegelhuth Koren med 12 m\u00e5l.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "561e8c34-e937-484f-85dd-ef2a6b22c7ac"}
+{"url": "http://www.klikk.no/produkthjemmesider/bam/jordmor/skjevt-bekken-2644643", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00664.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:58Z", "text": "# Skjevt bekken\n\n### Kan komplikasjoner i et svangerskap gj\u00f8re det vanskelig \u00e5 bli gravid igjen?\n\n\n\n  \u00c5got Takle  \n\nPublisert 29.10.13  Oppdatert 28.10.14 \n\n**SP\u00d8RSM\u00c5L:**\n\nHei\\!\n\n*Jeg har et skjevt bekken. 1cm i h\u00f8ydeforskjell. I mitt forrige svangerskap (har kun ett barn) hadde jeg rier 15 timer uten \u00e5 f\u00e5 st\u00f8rre \u00e5pning enn 3-4 cm. Det hele endte med et hastesnitt pga. at hjerterytmen var ustabil, samt mistanke om morkakel\u00f8sning pga. bl\u00f8dning. 10 dager etter keisersnittet fikk jeg infeksjon i livmoren og m\u00e5tte til utskrapning. Kan jeg, f\u00f8rst og fremst med tanke p\u00e5 skjevheten i bekkenet, f\u00f8de vaginalt hvis jeg blir gravid igjen? Og har en infeksjon i livmoren noe betydning for evt komplikasjoner i et senere svangerskap, og/eller gj\u00f8re det vanskelig \u00e5 bli gravid igjen?*\n\n**SVAR:**\n\nHei\\!\n\nJeg skj\u00f8nner at dette er noe som opptar deg. Jeg tror det vil v\u00e6re bra for deg \u00e5 f\u00e5 en gjennomgang av f\u00f8dselen din med en lege p\u00e5 sykehuset du f\u00f8dte. Enten n\u00e5, eller i hvert fall n\u00e5r du er gravid igjen.\n\nAng. infeksjonen i livmoren din - s\u00e5 skal ikke det gi deg komplikasjoner ved senere svangerskap. Du fikk behandling og ble frisk igjen.\n\nLykke til, og sp\u00f8r meg igjen om du trenger det.\n\nVennlig hilsen\n\nJordmor \u00c5got i Bam\n\n**\u00d8nsker du \u00e5 sp\u00f8rre v\u00e5r jordmor om noe? Send inn ditt sp\u00f8rsm\u00e5l her\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a3b33ac-9249-420b-8317-b3a9cb0a7b21"}
+{"url": "http://skjetlein.vgs.no/Tjenester/Skolebiblioteket/Utlan-av-barbar-pc/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:36Z", "text": "# Utl\u00e5n av b\u00e6rbar pc\n\n**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 REGLER FOR L\u00c5N AV B\u00c6RBAR PC**\n\n  - B\u00e6rbar pc l\u00e5nes ut fra biblioteket\n  - Skal en elev l\u00e5ne b\u00e6rbar pc m\u00e5 l\u00e6reren reservere.\n  - Eleven m\u00e5 ha med seg **ID kort.**  \n    Dette beviset taes med n\u00e5r eleven skal l\u00e5ne pc.\n  - Kortet kan kj\u00f8pes p\u00e5 kontoret og koster kr 50,-\n  - **Pc\\`n l\u00e5nes ut 1 dag  \n    **Leveres innen siste time samme dag.\n  - Eleven blir personlig ansvarlig for maskiner som kommer bort.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "085e75c1-34e8-4655-850a-053bf3a05aa3"}
+{"url": "http://docplayer.me/38672943-2nk27-norsk-emnekode-2nk27-studiepoeng-30-sprak-forkunnskaper-laeringsutbytte-norsk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00278.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:55:39Z", "text": "1 2NK27 Norsk Emnekode: 2NK27 Studiepoeng: 30 Spr\u00e5k Norsk Forkunnskaper L\u00e6ringsutbytte Fagplanen bygger p\u00e5 Rammeplan for allmennl\u00e6rerutdanning fra april M\u00e5lomr\u00e5dene i faget er: Faglig og fagdidaktisk kunnskap \u00c5 v\u00e6re l\u00e6rer i norsk Samhandling og refleksjon Modul 1: Barne- og ungdomslitteratur (10 sp) Modulen vil gi l\u00e6rerstudentene en innf\u00f8ring i hva barne- og ungdomslitteratur har v\u00e6rt og er i v\u00e5re dager, og setter s\u00f8kelyset p\u00e5 hvordan en kan arbeide med litteratur i grunnskolen for \u00e5 stimulere til leselyst og personlig vekst for elevene. Det legges vekt p\u00e5 f\u00f8lgende: Analyse og tolkning Litteraturdidaktisk teori Ulike metodiske tiln\u00e6rminger En dyktig litteraturformidler m\u00e5 kjenne et mangfold av tekster som kan gi ulike elevtyper noe, og kunne bist\u00e5 dem i deres intellektuelle og f\u00f8lelsesmessige utvikling. L\u00e6reren m\u00e5 kjenne et s\u00e5 stort repertoar av barne- og ungdomslitteratur som mulig. Men ogs\u00e5 enkelte mer utpregede voksenromaner h\u00f8rer med i modulen. Dette er verker som kan bidra med \u00e5 utvikle videreg\u00e5ende leseferdigheter, smak og dannelse hos den enkelte student. En god litteraturformidler b\u00f8r helst v\u00e6re belest og ha glede av \u00e5 lese. Det skj\u00f8nnlitter\u00e6re pensum omfatter b\u00e5de eldre og nyere tekster. Tekstene er hovedsakelig norske, og noen av dem vil v\u00e6re oversatt fra samisk. Tekstutvalget inkluderer skj\u00f8nnlitteratur fra andre nordiske land og fra andre verdensdeler enn den europeiske. Det legges st\u00f8rst vekt p\u00e5 fortellende tekster, men andre sjangere trekkes ogs\u00e5 inn, bl.a. lyrikk. Sammensatte (multimodale) tekster s\u00e5 som bildeb\u00f8ker h\u00f8rer ogs\u00e5 med i tekstutvalget. 1 / 5\n\n2 Modul 2: Elevtekster og grammatikk (10 sp) Modulen har som m\u00e5l \u00e5 gi kunnskaper om tekst og om skriving i grunnskolen og \u00e5 gi en grunnleggende innf\u00f8ring i norsk fonologi, morfologi og syntaks. Elevene kommer til skolen med varierende spr\u00e5klige forutsetninger. Modulen legger vekt p\u00e5 \u00e5 gi studentene kunnskaper som gj\u00f8r dem i stand til \u00e5 veilede og hjelpe ulike elevgrupper til \u00e5 tilegne seg muntlige og skriftlige ferdigheter. Modul 3: Lese- og skriveoppl\u00e6ring (10 sp) \u00c5 kunne legge til rette for at barn l\u00e6rer \u00e5 lese og skrive og utvikler seg til gode lesere og skrivere, er en grunnleggende oppgave for en l\u00e6rer i grunnskolen. I denne modulen skal studentene f\u00e5 teoretisk bakgrunn for \u00e5 kunne l\u00f8se denne oppgaven, og innsikt i praksis p\u00e5 feltet. Vekten i denne modulen vil ligge p\u00e5 den grunnleggende lese- og skriveoppl\u00e6ringa, og p\u00e5 fortsettende leseoppl\u00e6ring, mens fortsettende skriveoppl\u00e6ring stort sett vil bli tatt opp i modul 2. Innhold Norskfaget er samlet sett p\u00e5 30 studiepoeng. Det er delt inn i tre moduler i f\u00f8lgende rekkef\u00f8lge: Barne- og ungdomslitteratur Elevtekster og grammatikk Lese- og skriveoppl\u00e6ring De to f\u00f8rste modulene er plassert i f\u00f8rste studie\u00e5r, og det siste i h\u00f8stsemesteret i andre studie\u00e5r. Hver modul er p\u00e5 10 studiepoeng. At faget er modulisert, betyr at arbeidet i en viss periode har et hovedfokus. Men emnene i de ulike modulene henger sammen og bygger p\u00e5 hverandre, og kunnskapsstoff, arbeidsm\u00e5ter og tekster fra en modul vil kunne trekkes inn i en annen modul for \u00e5 belyse et emne der. Modul 2: Elevtekster og grammatikk (10 sp) Tekst og skriving tekstteori elevtekstanalyse skrivepedagogikk Elevtekstanalysen inkluderer alle tekstniv\u00e5er. Arbeidet med elevtekster i modulen er knyttet til et utvalg autentiske elevtekster. Elevtekstutvalget 2 / 5\n\n3 omfatter tekster som er skrevet av elever p\u00e5 alle trinn i grunnskolen, og som er utformet b\u00e5de p\u00e5 papir og i digitale medier. Blant elevtekstene finnes det tekster som er skrevet av elever med norsk som andrespr\u00e5k og av elever med lese- og skrivevansker. Begge m\u00e5lformer vil v\u00e6re representert i elevtekstutvalget. Spr\u00e5k og spr\u00e5kvariasjon norsk fonologi (lydl\u00e6re) norsk morfologi (ordgrammatikk) norsk syntaks (setningsgrammatikk) norsk rettskrivning Modulen ser p\u00e5 norsk spr\u00e5kstruktur i et sammenlignende perspektiv for \u00e5 gj\u00f8re studentene bedre i stand til \u00e5 ta imot elever med minoritetsbakgrunn i skolen. I modulen skal studentene dessuten tilegne seg n\u00f8dvendige kunnskaper om \u00e5 skrive i begge m\u00e5lformer. Modul 3: Lese- og skriveoppl\u00e6ring (10 sp) \u00c5 kunne lese og uttrykke seg muntlig og skriftlig er grunnleggende ferdigheter i alle fag, og i denne modulen skal vi ogs\u00e5 arbeide med den muntlige siden av faget. Teori om lesing og skriving grunnleggende teorier om hva lesing og skriving er modeller for utviklingen av lese- og skriveferdigheter hos barn kartlegging og vurdering av elevenes lese- og skriveferdighet lese- og skriveoppl\u00e6ring n\u00e5r norsk er andrespr\u00e5k Metodiske tiln\u00e6rminger metoder for grunnleggende lese- og skriveoppl\u00e6ring ABC-er (grunnleggende lese- og skriveoppl\u00e6ringsverk) IKT i grunnleggende lese- og skriveoppl\u00e6ring forebygging av lese- og skrivevansker rettskrivingsoppl\u00e6ring Videreutvikling av leseferdigheter lesestimulering og leselyst lesestrategier for ulike tekster: skj\u00f8nnlitteratur, saktekster og sammensatte (multimodale) tekster lese for \u00e5 l\u00e6re Muntlige ferdigheter 3 / 5\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cd0f7d5-6861-4b11-9a96-b9ec773df2b5"}
+{"url": "https://barnehageblogg.wordpress.com/klikk-der-konferansen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00039.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:14Z", "text": "# Barnehageblogg om digital praksis\n\n-----\n\n## Klikk der\\! konferansene\n\n**  Klikk der\\! konferansene\u00a0**\u00a0var i perioden 2006-2012 de eneste norske konferansene med hovedfokus p\u00e5 bruk av digitale verkt\u00f8y i barnehagen for barnehagefolk. Konferansene var m\u00f8teplass for presentasjon av ideer, erfaringer, strategier og forsknings- og utviklingsarbeid p\u00e5 omr\u00e5det. Og konferansen hadde, etter tilbakemeldingene jeg fikk, et godt omd\u00f8mme.\n\n**Klikk der\\!\u00a0**ble arrangert f\u00f8rste gang i 2006 som en av tre nasjonale konferanser med st\u00f8tte fra Kunnskapsdepartementet. Det ble\u00a0arrangert tre nasjonale konferanser for \u00e5 informere om rammeplanen, spre gode erfaringer og for \u00e5 inspirere ansatte i sektoren. Den\u00a0f\u00f8rste var *Klikk der\\!* som gikk av stabelen p\u00e5 H\u00f8gskolen i Oslo 29. \u2013 30. mars. 2006. De 200 plassene var fulltegnet i l\u00f8pet av 14 dager og det sto 100 personer p\u00e5 venteliste. N\u00e5 er\u00a0*Klikk der\\!* g\u00e5tt over i historien. Er du interessert i kurs og konferanser med IKT-innhold, kan du f\u00f8lge med under Kurs og konferanser.\n\nOversikt over gjennomf\u00f8rte\u00a0*Klikk der\\!\u00a0\u2013*konferanser:\n\n**\u00c5lesund april 2012  \n***Arr:\u00a0\u00c5RU (\u00c5lesundregionens utviklingsselskap) og H\u00f8gskolen i Volda, i samarbeid med Nina B\u00f8lgan, H\u00f8gskolen i Oslo og Akershus. (190 deltakere)*\n\n**Oslo i mars 2012  \n***Arr:\u00a0H\u00f8gskolen i Oslo og Akershus\u00a0i samarbeid med Senter for IKT \u00a0utdanningen og Utdanningsforbundet.\u00a0*Faglig ansvarlig Nina B\u00f8lgan. (180 deltakere)****  \n**\n\n**Bergen i februar 2012  \n***Arr:\u00a0Utdanningskonferansen\u00a0i samarbeid med Nina B\u00f8lgan, H\u00f8gskolen i Oslo og Akershus. (120 deltakere)*\n\n**Stj\u00f8rdal\u00a0i mars 2011  \n***Arr:\u00a0Dronning Mauds Minne H\u00f8gskolen i samarbeid med Nina B\u00f8lgan, H\u00f8gskolen i Oslo.  \n*Invitasjon og program.\n\n**Oslo i mars 2010  \n***Arr: H\u00f8gskolen i Oslo i samarbeid med Utdanningsforbundet og med st\u00f8tte fra Fornyings- og administrasjonsdepartementet.\u00a0*Faglig ansvarlig Nina B\u00f8lgan.*  \n*Program\u00a018. mars\u00a0og \u00a019. mars.\n\n**Stj\u00f8rdal\u00a0i mars 2009**  \n*Arr: Dronning Mauds Minne i samarbeid med Nina B\u00f8lgan, H\u00f8gskolen i Oslo.  \n*Invitasjon og program.\n\n**Bryne\u00a0i november 2008  \n***Arr: Time kommune i samarbeid med Nina B\u00f8lgan, H\u00f8gskolen i Oslo.  \n1.  Digitalt innhold utfordrer tradisjonell forst\u00e5else av hva barnehage skal v\u00e6re | Barnehageblogg om medier og IKT Says:  \n    24\\. mai 2013, kl. 09:05\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "32a99cbe-3d7c-4e53-b03f-1cd67c610103"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Ern%C5%91_Rubik", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00265.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:55:41Z", "text": "Rubiks far var flyingeni\u00f8r under andre verdenskrig og hans mor var en poet. Han fullf\u00f8rte i 1967 studier ved universitetet i Budapest som arkitektonisk ingeni\u00f8r. Fra 1971\u20131975 fikk han jobb som arkitekt, men han gikk tilbake til Moholy-Nagy universitetet for kunst og design og ble senere professor. Han giftet seg i 1977 og fikk en datter i 1978 som heter Anne Rubik.\n\nP\u00e5 80-tallet ble han redakt\u00f8r for bladet ...*\u00c9s j\u00e1t\u00e9k* (...og spill). I 1983 grunnla han Rubik St\u00fadi\u00f3 der han designer spill ogs\u00e5 den dag i dag. Han ble president for Det ungarske ingeni\u00f8rakademiet i 1990. I dag lager han videospill ved Rubik St\u00fadi\u00f3.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1f34760-37df-4056-b182-37a06be1b9cf"}
+{"url": "https://www.spreadshirt.no/chinese+character+for+happiness+treningsjakke+for+menn-D12970887?sellable=14410768", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00297.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:38:38Z", "text": "  - 100 % bomull\n  - merke: Sonar\n\nRetrochic for sport og fritid: Denne treningsjakken har en design som konsentrerer seg om det vesentlige og overbeviser med diskrete referanser til sportsjakker fra 70-tallet.\n\n  - Halvh\u00f8y st\u00e5krage med gjennomg\u00e5ende glidel\u00e5s\n  - Bred kontraststripe p\u00e5 ermene\n  - Klassisk raglansnitt\n  - Robust stoffkvalitet: 300\u00a0g/m\u00b2\n  - Materiale: 100\u00a0% bomull\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c03d97c6-9ad5-4b68-a8a2-cfc23845f5e3"}
+{"url": "http://pengeblogg.bloggnorge.com/2011/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00578.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:35Z", "text": "## Blogg om personlig \u00f8konomi\n\n## 2012 \u2013 Masterplan del 5 \u2013 M\u00e5nedlig status\n\noktober 14, 2011 @ 11:51 am \u00b7 Filed under 2012\n\nFor \u00e5 legge litt ekstra press p\u00e5 meg selv i 2012, skal jeg hver m\u00e5ned skrive et blogginnlegg om status. Disse m\u00e5nedlige innleggene skal inneholde f\u00f8lgende:\n\n1.  Hvor mye jeg har spart\u00a0 i aksjefond siste m\u00e5ned og hvor mye jeg har spart totalt sett s\u00e5 langt i 2012.\n2.  Hvor mye jeg har tjent siste m\u00e5ned og hvor mye jeg har tjent totalt sett s\u00e5 langt i 2012.\n3.  Kort kommentar om egen innsats.\n4.  Karakter p\u00e5 egen innsats. Karakterskalaen er som f\u00f8lger: 1. Sv\u00e6rt godt forn\u00f8yd med egen innsats, 2: Middels godt forn\u00f8yd med egen innsats, 3: Lite forn\u00f8yd med egen innsats.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78e1ab29-9ad3-4958-aef7-ba848ead1d1b"}
+{"url": "http://elinefagerheim.blogg.no/1302526409_regionmestereseriemes.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00061.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:08Z", "text": "## Regionmestere/seriemestere\n\nHoisann.  \nI g\u013ar var vi p\u013a seriesluttspill.  \nVi har meldt opp to lag i serien. Lagene v\u013are fikk 1.plass og 2.plass.  \nSiden vi har rulert p\u013a spillere p\u013a lagene har laget sammen vunnet 1.plass og 2.plass.  \nJeg er utrolig glad i dere jenter og h\u013aper at alle sammen fortsetter/satser med/p\u013a h\u013andball \u2665  \n  \n  \n  \n\n### Eline\n\n12, Gj\u0159vik\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06565fbf-5f06-4691-8dba-28f46fc8ab94"}
+{"url": "http://www.psykologtidsskriftet.no/index.php?seks_id=281961&a=4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00061.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:06:11Z", "text": "# Debatt og kommentar\n\n## Psykisk \u00e5penhet\n\nSvein Tore Marthinsen\n\nAnalytiker, statsviter og blogger\n\nNye medier bidrar til at vi \u00e5pner oss mer enn f\u00f8r. Det vil f\u00f8re psykisk helse h\u00f8yere opp p\u00e5 den politiske agendaen.\n\n## Psykisk \u00e5penhet\n\nNye medier bidrar til at vi \u00e5pner oss mer enn f\u00f8r. Det vil f\u00f8re psykisk helse h\u00f8yere opp p\u00e5 den politiske agendaen.\n\n\n\nILLUSTRASJON: SIMEN AUGUST ASKELAND\n\n| -------------------------------- |\n| **DEBATT: STORTINGSVALGET 2013** |\n\n\u00a0\n\u00abViktige saker for velgerne ved stortingsvalgene 1993\u20132009\u00bb er overskriften p\u00e5 en tabell i boken \u00abDet politiske landskap\u00bb av Bernt Aardal (red.). En bok der mye kunnskap om norske velgere er samlet. I tabellen skjuler det seg interessante tall om hva norske velgere har v\u00e6rt opptatt av de fem siste stortingsvalgene. Ved valget i 1993 var EU-saken dominerende. 65 prosent mente saken var viktig. Senere har ingen enkeltsak dominert, men i 1997 ble eldreomsorg vurdert som viktigst. Ved valgene i 2001, 2005 og 2009 var skole p\u00e5 topp.\n\n### Helse og eldreomsorg\n\nHva med helse? Skarve tre prosent mente helsesaken var viktig i 1993. Andelen \u00f8kte til hele 30 prosent i 1997. S\u00e5 falt tallet til 22 i 2001 og videre ned til 15 i 2005, f\u00f8r det \u00f8kte til 19 i 2009. Helse har ikke v\u00e6rt aller viktigst for velgerne i noe valg, men er ofte blant topp tre\u2013fire. I sum forteller tallene at helse er noe mange velgere ofte er opptatt av, n\u00e5r de skal avgi sin stemme.\n\nHvorfor ble helse og eldreomsorg ekstra viktig i 1997? Aps slagord den gang var \u00abHelse og eldre f\u00f8rst\\!\u00bb Verken f\u00f8r eller siden har Norges st\u00f8rste parti funnet plass til helse i sitt hovedslagord. Ogs\u00e5 de fremste opponentene til Ap den gang, KrF og Frp, hadde helse og eldreomsorg h\u00f8yt oppe p\u00e5 sin liste over viktige saker. Helse ble viktig i 1997 fordi politikere og partier selv l\u00f8ftet saken h\u00f8yt opp p\u00e5 agendaen.\n\nMen helse ble viktig ogs\u00e5 av en annen \u00e5rsak. For \u00e5 finne den skal vi skru klokken tilbake til januar 2002. Da leverte Therese Evensen sin hovedoppgave i statsvitenskap om hvordan valgkampen 1997 framstod i mediene. Evensen foretok en innholdsanalyse av seks aviser i perioden 1. august til 15. september 1997, samt av partilederdebatten p\u00e5 NRK. P\u00e5 basis av sine funn konkluderte hun med at \u00abmedieagendaen var sterkt dominert av meningsm\u00e5linger, regjeringssp\u00f8rsm\u00e5let og \u00abspillet\u00bb, mens velgerne derimot var mest opptatt av eldre- og helsesp\u00f8rsm\u00e5l\u00bb. Samsvaret mellom velgernes dagsorden og medienes dagsorden var heller svak. Velgerne var opptatt av saker, mediene av spill. Det var velgerne og politikerne som sammen gjorde helse til en hovedsak i 1997, ikke mediene. Dette gir oss grunnlag for \u00e5 hevde at b\u00e5de velgere og politikere har dagsordensmakt. Drahjelp fra mediene hjelper, men det er ikke avgj\u00f8rende.\n\n### Dagsordensmakt\n\nPolitikere og velgere har i dag enda bedre muligheter til selv \u00e5 sette agendaen enn de hadde i 1997. Tradisjonelle medier er fortsatt viktige informasjonskilder for velgerne, med TV p\u00e5 topp, men nye medier som Facebook, Twitter og blogger utfyller og supplerer de tradisjonelle mediene i \u00f8kende grad. Den politiske agendaen blir dermed mer fragmentert. Ingen av oss er lenger prisgitt hva tradisjonelle portvoktere i debattredaksjonene bestemmer seg for n\u00e5r det gjelder hvem og hva som skal trykkes. Mange politikere og velgere er i stedet blitt egne redakt\u00f8rer p\u00e5 nett. Vi kan oftere selv sette agendaen.\n\nVil vi bruke v\u00e5r dagsordensmakt til \u00e5 f\u00e5 psykisk helse lenger fram i velgernes bevissthet n\u00e5r vi g\u00e5r og stemmer ved stortingsvalget 9. september 2013? Det finnes argumenter mot det. Psykiske helseproblemer er noe mange av oss ikke gjerne tar opp, fordi det ofte er litt vanskelig \u00e5 snakke om. Og det er noe som politikere og journalister heller ikke gjerne tar opp. Fordi det, ogs\u00e5 for dem, er langt lettere \u00e5 snakke om det akutte og det synlige. Derfor er norsk helsedebatt gjerne synonymt med sykehus, k\u00f8er, ressurser, bevilgninger og organisering. Dette er viktige temaer, men helsedebattene mangler dermed en sentral dimensjon.\n\n### Ba om innspill\n\nP\u00e5 min Facebook-side ba jeg om innspill til denne kronikken. En av dem som velvillig delte av sine erfaringer, var Turid Kristensen, gruppeleder i L\u00f8renskog H\u00f8yre. Hun sa det slik:\n\n\u00abPsykisk helse kommer ofte langt bak i en valgkamp fordi de psykisk syke er en gruppe som ikke roper h\u00f8yt. Tilbudene til dem st\u00e5r ofte ogs\u00e5 laglig til for hogg i en presset budsjettsituasjon, fordi de ikke er lovp\u00e5lagte. \u00c5 ta vare p\u00e5 de som trenger det mest, er noe politikere b\u00f8r utfordres p\u00e5. Jeg synes egentlig akkurat det er en god lakmustest p\u00e5 om kommunen ivaretar noen av sine mest grunnleggende oppgaver p\u00e5 en god m\u00e5te.\u00bb\n\n### Noen refleksjoner\n\nUtsagnet ga rom for noen refleksjoner. Refleksjoner som jeg egentlig aldri har gjort meg f\u00f8r, men som er vel verdt for flere enn meg \u00e5 gruble litt over. Roper ikke mennesker med psykiske lidelser? M\u00e5 man rope h\u00f8yt for \u00e5 bli h\u00f8rt? Blir psykisk syke systematisk nedprioritert fordi det ikke finnes lovp\u00e5lagte oppgaver? Er ivaretakelse av folk med psykiske problemer en politisk kjerneoppgave? Jeg har ikke alle svarene, men jeg vet at svaret p\u00e5 det siste er ja. Det skjer mye bra innenfor psykisk helse, men mer oppmerksomhet kan f\u00f8re til at det skjer noe som er enda bedre. En opptrappingsplan over ti \u00e5r ga mer behandlingskvantitet, men et hovedsp\u00f8rsm\u00e5l er om gjennomf\u00f8ringen har f\u00f8rt til bedre kvalitet. Regjeringsplattformen til de r\u00f8dgr\u00f8nne partiene, Soria Moria 1, var konkret p\u00e5 psykisk helse. Soria Moria 2 var langt vagere.\n\nFor meg, som ser det hele utenfra, er det et tankekors at de f\u00e5 gangene psykisk helse debatteres, s\u00e5 er det ofte behandling det snakkes om. Behandling er vesentlig og noe samfunnet v\u00e5rt m\u00e5 tilby av solid kvalitet, men det aller viktigste er at flere folk klarer \u00e5 h\u00e5ndtere sine utfordringer f\u00f8r de blir til problemer som b\u00f8r behandles. Det hjelper \u00e5 snakke om det, sies det. Det er ikke dumt sagt. Psykologer kan sikkert v\u00e6re utmerkete folk \u00e5 g\u00e5 til i s\u00e5 henseende, men enda viktigere er de n\u00e6rmeste folkene vi har rundt oss. Kj\u00e6resten, familie, venner og kolleger. Man trenger ikke v\u00e6re psykolog for \u00e5 skj\u00f8nne at mer \u00e5penhet kan v\u00e6re den aller beste forebyggingen.\n\n### \u00c5pner oss mer\n\nNylig leverte kollega Cecilie Staude og jeg manus til en bok som f\u00e5r tittelen \u00abSosial kommunikasjon\u00bb. Den dreier seg om hvordan vi bruker sosiale medier, og hvordan bruken p\u00e5virker oss som individer og samfunnet rundt oss. I arbeidet med boken stod det bare klarere og klarere for oss at flere snakker \u00e5pnere om seg selv enn de gjorde f\u00f8r. Vi deler mer med hverandre. De nye mediekanalene har gjort det lettere \u00e5 \u00e5pne seg for andre. Mange glanser livet sitt i sosiale medier, slik mennesker har glanset livet sitt til alle tider. Men ser du litt n\u00e6rmere p\u00e5 Facebook-vennene dine, f\u00f8lgerne p\u00e5 Twitter og bloggerne du leser, s\u00e5 vil du trolig se at flere n\u00e5 ogs\u00e5 t\u00f8r dele informasjon som bryter med glansbildet. Slett ikke alle, men noen flere enn f\u00f8r. \u00c5 pynte seg til fest er en god id\u00e9 og noe mange trives med, men \u00e5 v\u00e6re stivpyntet hele tiden er neppe behagelig. \u00c5 v\u00e6re seg selv er et ideal som kommer til \u00e5 bli bare sterkere. \u00c5 v\u00e6re syk er en del av oss, fordi det er en naturlig del av livet. Livet er ikke noe \u00e5 skamme seg over. Halvparten av oss f\u00e5r psykiske problemer i l\u00f8pet av livet. Halvparten av velgermassen \u2013 det er mange velgere det, politikere\\! Stadig flere kommer til \u00e5 fortelle andre om at vi har slike utfordringer i hverdagen. Fordi det ikke er s\u00e5 farlig lenger. Tvert imot, ved \u00e5 vise svakhet og s\u00e5rbarhet viser vi styrke. I et samfunn som er \u00e5pnere og rausere, f\u00e5r s\u00e5rbarheten og svakhetene mer rom.\n\n### Kontakt St\u00f8re\n\n\u00abSkulle \u00f8nske \\#Ap og @jonasgahrstore ville fokusere p\u00e5 \\#psykiskhelse i valgkampen. Blir gjerne med som frivillig fremover, har mange ideer\u00bb, tvitret Hanne Heggheim (@ hanne444) nylig. \u00abEnig\\! Tror vi er mange med gode ideer som har jobbet eller brukt psykiatri. Sp\u00f8r oss da\u00bb, supplerte Bente S\u00f8rensen (@pysbenzo). \u00abHerved gjort. Jeg vil gjerne lytte til r\u00e5d om psykisk helse og andre erfaringer. Send mail eller brev eller link\u00bb, svarte Jonas Gahr St\u00f8re.\n\nDen nye \u00e5penheten i nye medier kommer til \u00e5 p\u00e5virke tradisjonelle medier, politikere og den politiske agendaen, b\u00e5de inn mot valget i 2013, ved p\u00e5f\u00f8lgende valg og ikke minst: mellom valgene. Jeg kan yte min lille skjerv til at p\u00e5virkningskraften blir st\u00f8rre. Det samme kan du.\n\nSkal vi gripe de nye mulighetene og se hva som skjer?\n\nsvein\\_tore\\firstname.lastname@example.org\n\n## Styrk lavterskeltilbudet\n\nBent H\u00f8ie\n\nNestleder i H\u00f8yre og leder av Stortingets helse- og omsorgskomit\u00e9\n\nBlant de store utfordringene Norge st\u00e5r ovenfor, er den \u00f8kende andelen unge som blir uf\u00f8re grunnet psykiske problemer. Vi kunne hjulpet dem bedre.\n\n## Styrk lavterskeltilbudet\n\nBlant de store utfordringene Norge st\u00e5r ovenfor, er den \u00f8kende andelen unge som blir uf\u00f8re grunnet psykiske problemer. Vi kunne hjulpet dem bedre.\n\n\n\nVALGL\u00d8FTE: \u00c5 styrke rekrutteringen av psykologer til kommunene kommer til \u00e5 bli en sak for H\u00f8yre i valgkampen, lover partiets nestleder Bent H\u00f8ie (til h\u00f8yre). Her sammen med Jan Tore Sanner og partileder Erna Solberg p\u00e5 landsm\u00f8tet tidligere i \u00e5r.\n\nFoto: NTB Scanpix\n\n|                                  |\n| -------------------------------- |\n| **DEBATT: STORTINGSVALGET 2013** |\n\n\u00a0\nHva er den viktigste saken innenfor psykisk helse akkurat n\u00e5? Behovene p\u00e5 feltet er store, s\u00e5 det vanskelige er \u00e5 velge. Temaet er viktig av flere grunner: 1) utviklingen er negativ, 2) kostnadene er enorme og 3) politikken m\u00e5 endres om vi vil snu trenden.\n\nI novemberutgaven av Tidsskriftet skriver redakt\u00f8ren i lederen at \u00abpsykisk helse er ingen politisk vinnersak\u00bb. Jeg tror han tar feil. For selv om feltet har slitt med stemoderlig behandling, er utslagene av svikten blitt ut\u00e5lelige for samfunnet som helhet.\n\n### Unge uf\u00f8re\n\nSaken er veksten i antall unge uf\u00f8re. \u00d8kningen i antall var p\u00e5 10 prosent bare fra andre halv\u00e5r i 2011 til andre halv\u00e5r i 2012. Hadde det v\u00e6rt en varig vekstrate, for tankens skyld, ville det bety n\u00e6r en dobling p\u00e5 bare syv \u00e5r.\n\nInnenfor psykisk helse er det et sl\u00e5ende gap mellom hva vi er villige til \u00e5 betale for \u00e5 hjelpe, og hva vi er villige til \u00e5 betale for at vi ikke hjelper\n\n\u00d8kningen skyldes i stor grad psykiske lidelser. Tallene viser at uf\u00f8re med psykiske lidelser uf\u00f8retrygdes tidligere, og er uf\u00f8re lenger, enn de med andre lidelser. Mange av dem fikk aldri, eller for sent, hjelp. De varig uf\u00f8re er det mest sl\u00e5ende, men sykefrav\u00e6ret knyttet til disse lidelsene er ogs\u00e5 betydelig.\n\nNoe av det viktigste vi kan gj\u00f8re, er \u00e5 sikre et tilbud om psykologhjelp, som er der for dem som trenger det, s\u00e5 fort de trenger det. Det m\u00e5 v\u00e6re geografisk n\u00e6rt, billig \u00e5 bruke og lett \u00e5 ta kontakt med. Tidlig intervensjon fungerer, sl\u00e5r Helsedirektoratet fast.\n\n### Har sviktet\n\nMan skal vokte seg med \u00e5 rope \u00abpolitikken har sviktet\u00bb ved hver negativ trend i samfunnet. Men her er det utvetydig: vi vet hva som virker, og vi har ikke satset nok p\u00e5 det.\n\nDagens system fungerer ikke godt nok. Psykiske problemer st\u00e5r for n\u00e6r 10 prosent av bes\u00f8k hos fastlegene (Godager og Iversen 2010). 80 prosent av psykisk syke opps\u00f8ker fastlegene f\u00f8rst (Dagens Medisin 19/10). Men 40 prosent av fastlegene opplever at standen deres har for lite kompetanse p\u00e5 dette omr\u00e5det (Mykletun mfl. 2010). Det er ansl\u00e5tt stor grad av underdiagnostisering av psykiske problemer hos fastlegene (Olss\u00f8n 2007).\n\n### Ja til fastpsykologer\n\nDerfor har H\u00f8yre foresl\u00e5tt en ordning med fastpsykologer i kommunene. Vi vil ha en bedre psykologtjeneste i kommunene, med flere allmennpsykologer og bedre tilrettelegging, ogs\u00e5 gjennom refusjonssystemet, for samordning med fastlegekontorer.\n\nDette er en av de konkrete tingene som foresl\u00e5s i et representantforslag fra H\u00f8yre som helsekomiteen n\u00e5 behandler p\u00e5 Stortinget. Regjeringspartiene har avvist det uten engang \u00e5 dr\u00f8fte tiltaket konkret.\n\nEn fastpsykologordning vil ikke v\u00e6re gratis, men frav\u00e6ret av den har ogs\u00e5 sine kostnader - b\u00e5de \u00f8konomiske og menneskelige. If\u00f8lge Arne Holte, divisjonsdirekt\u00f8r i Folkehelseinstituttet, koster psykiske lidelser \u00abmer enn alle andre enkeltsykdommer\u00bb.\n\nInnenfor psykisk helse er det et sl\u00e5ende gap mellom hva vi er villige til \u00e5 betale for \u00e5 hjelpe, og hva vi er villige til \u00e5 betale for at vi ikke hjelper. Svikt koster. Det snakkes stadig om \u00e5 prioritere i helsevesenet. Det er n\u00f8dvendig. Men det er frustrerende at vi ikke klarer \u00e5 prioritere tiltak som er langt billigere enn kostnadene de vil medf\u00f8re i fremtiden.\n\nArnstein Mykletun (2012) har ogs\u00e5 her i Tidsskriftet tidligere uttrykt st\u00f8tte til en ordning med fastpsykologer, der han gj\u00f8r et annet glimrende poeng: frav\u00e6ret av psykologtilbud leder ikke alltid til at psykisk syke havner uten behandling, men at behandlingen dreies over mot psykofarmaka \u2013 til tross for at denne behandlingen er mer egnet for tung psykisk sykdom. Det er de lettere lidelsene tilbudet svikter for.\n\nHelsevesenet m\u00e5 prioritere. Men det store paradokset er at frasen \u00abX er prioritert \u00bb i praksis ofte opptrer i frav\u00e6r av konkrete tiltak som viser at noe faktisk er prioritert. S\u00e5 er ogs\u00e5 f\u00f8lelsen n\u00e5r helseministeren i et brev til Stortinget skriver: \u00ab\u00c5 styrke rekrutteringen av psykologer til kommunene har lenge v\u00e6rt en prioritert oppgave for regjeringen.\u00bb\n\nMon det \u2013 \u00e5 gj\u00f8re noe er ikke det samme som \u00e5 gj\u00f8re nok. Fra H\u00f8yres side sl\u00e5r vi fast at dette er en hovedsak. En sak for valgkampen, fordi det sier noe om hvilket samfunn vi skal leve i.\n\n\u00c5 prioritere handler om \u00e5 t\u00f8rre \u00e5 si hva vi som samfunn ikke har r\u00e5d til. H\u00f8yres svar er blant annet dette: Vi har ikke r\u00e5d til \u00e5 v\u00e6re et samfunn som ikke hjelper syk ungdom. Ungdom som risikerer aldri \u00e5 komme i arbeid fordi vi svikter i de tidlige fasene.\n\nemail@example.com\n\n###### Referanser\n\nDokument 8:108 S (2011\u20132012). Representantforslag fra stortingsrepresentantene Bent H\u00f8ie, Sonja Irene Sj\u00f8li og Erna Solberg om \u00e5 sikre kvalitet og tilgjengelighet i fastlege- og kommunehelsetjenesten.\n\nGodager, Geir og Iversen, Tor (2010). *Brukernes erfaringer med fastlegeordningen 2001\u20132008: Trender i bruk, tilgjengelighet og forn\u00f8ydhet*. Helse\u00f8konomisk forskningsprogram ved Universitetet i Oslo, HERO.\n\nLunde, Elin Skretting (2007): Hva slags problemer g\u00e5r vi til fastlegen med? *Samfunnsspeilet (3)*. SSB.\n\nMelberg, Hans Olav (2012): Eldreb\u00f8lgen: Bedre enn sitt rykte? I Melberg, Hans Olav og Lars Erik Kjekshus (red.), *Fremtidens Helse-Norge*, s. 57\u201366. Bergen: Fagbokforlaget. Mykletun, Arnstein, Knudsen, Ann Kristin, Tangen, Tone & \u00d8verland, Simon (2010). General practitioners' opinions on how to improve treatment of mental disorders in primary health care. Interviews with one hundred Norwegian general practitioners, i *BMC Health Services Research, 10*(35).\n\nOlss\u00f8n, Ingrid (2007): Angst og depresjon underdiagnostiseres. *Tidsskrift for Den norske l\u00e6geforening, 127*(4).\n\n## Friske barn er KrFs m\u00e5l\n\nLine Henriette Hjemdal\n\nStortingsrepresentant og helsepolitisk talskvinne i KrF\n\nNorge trenger en ny regjering som setter menneskeverdet i sentrum, gjennom aktiv forebyggingspolitikk.\n\n## Friske barn er KrFs m\u00e5l\n\nNorge trenger en ny regjering som setter menneskeverdet i sentrum, gjennom aktiv forebyggingspolitikk.\n\n\n\nSKOLE: Forebyggende psykisk helsetiltak for barn og unge er helt grunnleggende. Derfor satser KrF p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke ressursene i skolehelsetjenesten, skriver Line H. Hjemdal, partiets helsepolitisk talskvinne.\n\nIllustrasjonsfoto: YAY Micro\n\n|                                  |\n| -------------------------------- |\n| **DEBATT: STORTINGSVALGET 2013** |\n\n\u00a0\nDet blir ofte sagt at det er lettere \u00e5 bygge friske barn enn \u00e5 reparere syke voksne. Det tror jeg det er mye rett i. Tilrettelegging av gode oppvekstmilj\u00f8er b\u00e5de i familien, p\u00e5 skolen og p\u00e5 fritidsarenaer er blant KrFs hjertesaker. Forebyggende psykisk helsetiltak for barn og unge er helt grunnleggende. Derfor satser KrF p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke ressursene i skolehelsetjenesten og ved helsestasjoner, nettopp med dette som siktem\u00e5l. Vi \u00f8nsker ikke bare flere helses\u00f8stre og leger, men vi mener at kommunene ogs\u00e5 trenger flere yrkesgrupper i det forebyggende arbeidet.\n\n### Skolen\n\nSkolen tar mye av barns v\u00e5kne tid. Ikke bare faglig l\u00e6rdom blir tilegnet den unge p\u00e5 skolebenken, men ogs\u00e5 sosiale ferdigheter. Ofte henger dette sammen, slik at barn og unge som er dyktige sosialt sett, ogs\u00e5 oppn\u00e5r gode skoleresultater. Man yter ikke maksimalt faglig om man blir mobbet eller frykter hva som venter neste skoledag eller friminutt. Mental Helse Ungdom mener at et trygt og godt l\u00e6ringsmilj\u00f8 skal v\u00e6re det h\u00f8yeste prioriterte m\u00e5l i norsk skolepolitikk. Samtidig m\u00e5 vi ikke glemme at skolen bare er \u00e9n av flere arenaer barn og unge m\u00f8tes p\u00e5. Det er ogs\u00e5 viktig at de som st\u00e5r p\u00e5 for idretts-, kultur-, og fritidstilbudene i Norge, er seg bevisste sitt ansvar for \u00e5 bekjempe mobbing, og forebygging.\n\n### Mobbing\n\nFor \u00e5 forebygge psykiske lidelser er mobbeforebyggende tiltak helt grunnleggende. I en unders\u00f8kelse av 160 voksne polikliniske pasienter i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag hadde nesten halvparten opplevd mobbing i barndommen. De samme resultatene er blitt funnet i flere studier. En studie som ble publisert 5. november i \u00e5r fra Nordlandsforskning, viser at ensomhet og mobbing er gjennomg\u00e5ende i de kvalitative intervjuene, b\u00e5de fra grunnskolen og opp til deres n\u00e5v\u00e6rende livssituasjon. I intervjumaterialet er frafallet p\u00e5 videreg\u00e5ende oppgitt \u00e5 v\u00e6re utslag av tidligere vanskelige erfaringer fra oppvekst og grunnskole. Slike erfaringer drar de med seg videre, i m\u00f8te med videreg\u00e5ende, helsetjenesten, Nav og arbeidslivet. Studien viser en sammenheng mellom tidligere erfaringer som mobbing, ensomhet og utrygghet og vansker med \u00e5 finne en trygg forankring som unge.\n\nFor \u00e5 forebygge psykiske lidelser er mobbeforebyggende tiltak helt grunnleggende\n\nFor meg som politiker bekrefter disse funnene at KrF er p\u00e5 rett vei n\u00e5r vi i v\u00e5r skolepolitikk mener at skolens fremste oppgave er \u00e5 gj\u00f8re alle barn og unge til vinnere i sitt eget liv. Regjeringen Bondevik lanserte i 2002 \u00abManifest mot mobbing\u00bb. Skoler ble tilbudt antimobbeprogrammer. Det sterke fokuset og de ambisi\u00f8se m\u00e5lene ga resultater. Mens mobbingen \u00f8kte med gjennomsnittlig 10 prosent per \u00e5r i perioden 1995 til 2001, var mobbingen i 2004 redusert med hele 30 prosent. Det viser at det g\u00e5r an \u00e5 redusere mobbingen i skolen. Trygge barn og unge er ogs\u00e5 mer robuste til \u00e5 ta egne valg. Dermed er de mindre utsatte for \u00e5 fors\u00f8ke rusmidler.\n\nKrF er forn\u00f8yde med at ventetidsgarantien tr\u00e5dte i kraft i 2007, slik at unge under 23 \u00e5r f\u00e5r behandling raskere. N\u00e5r man er ung og s\u00e5rbar, mener vi likevel at opp mot 65 dager er lang tid \u00e5 vente f\u00f8r man f\u00e5r hjelp. KrF vil arbeide for \u00e5 redusere ventetiden til 20 dager. Dette er et tall som b\u00e5de Mental Helse Ungdom og R\u00e5det for psykisk helse sier seg forn\u00f8yd med.\n\n\u00abMenneskeverd i sentrum\u00bb er slagordet til KrF. Vi mener at Norge trenger en ny regjering etter valget 9. september neste \u00e5r, som nettopp setter menneskeverdet i sentrum gjennom aktiv forebyggingspolitikk.\n\nfirstname.lastname@example.org\n\n## Riktig hjelp n\u00e5r jeg trenger det\n\nKari Kj\u00f8naas Kjos\n\nStortingsrepresentant (FrP)\n\nHelse- og omsorgskomiteen\n\nHelseministeren sitter rolig og ser p\u00e5 at alt det flotte vi greide \u00e5 bygge opp, n\u00e5 smuldrer bort mellom hendene v\u00e5re.\n\n## Riktig hjelp n\u00e5r jeg trenger det\n\nHelseministeren sitter rolig og ser p\u00e5 at alt det flotte vi greide \u00e5 bygge opp, n\u00e5 smuldrer bort mellom hendene v\u00e5re.\n\n\n\nSITTER ROLIG : Helseminister Jonas Gahr St\u00f8re ser p\u00e5 at det FrP var med p\u00e5 \u00e5 bygge opp, n\u00e5 smuldrer bort, mener Kari Kj\u00f8naas Kjos i helse- og omsorgskomiteen (FrP). Her er St\u00f8re i Stortingets sp\u00f8rretime i 2010.\n\nFoto: NTB Scanpix\n\n| **DEBATT: STORTINGSVALGET 2013** |\n\n\u00a0\nI rapporten \u00abPsykiske lidelser i Norge: Et folkehelseperspektiv\u00bb fra Folkehelseinstituttet, ser vi at ca. en fjerdedel av befolkningen vil rammes av en angstlidelse i l\u00f8pet av livet, og at depresjon vil ramme \u00e9n av fem. I tillegg har vi rusrelaterte lidelser, personlighetsforstyrrelser, spiseforstyrrelser og schizofreni.\n\n### Tidlig hjelp\n\nN\u00f8kkelen til et godt psykisk helsevern er \u00e5 komme tidlig inn med hjelp. Mange forteller meg at det er krevende \u00e5 finne ut av hvor de kan f\u00e5 hjelp. Etterp\u00e5 blir de st\u00e5ende i en k\u00f8. Ofte f\u00e5r jeg h\u00f8re at man m\u00e5 vente for lenge, og at plagene blir mer alvorlige under ventetiden, i tillegg til at behovet for medisinering blir st\u00f8rre enn det de selv mener er bra.\n\nDen viktigste saken innenfor psykisk helse akkurat n\u00e5 er at vi m\u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass et helhetlig og mangfoldig tilbud uten lange ventetider\n\nPsykiske problemer i tidlig alder vil, om de ikke blir sett og gjort noe med, f\u00f8re til rusproblemer, spiseforstyrrelser og selvskading. Eller de kan utvikle seg til alvorlige psykiske lidelser. Personer som ruser seg, opplever at de ikke f\u00e5r hjelp til det som f\u00f8rte til at de begynte \u00e5 ruse seg. Det samme sier de som driver med selvskading eller sliter med spiseforstyrrelser.\n\nPersoner med alvorlige tvangslidelser er en gruppe som i \u00e5revis er blitt oversett. Noen av disse hadde jeg gleden av \u00e5 m\u00f8te etter et TV-program om eksponeringsterapi. De hadde utrolig sterke historier \u00e5 fortelle. \u00c5r etter \u00e5r med \u00f8delagte liv b\u00e5de for den som stod midt oppe i det, og for vedkommendes n\u00e6re. Kunnskapen l\u00e5 der, men tilbudet var s\u00e5 \u00e5 si frav\u00e6rende.\n\n### Lang vei\n\nAlt i alt er det grunn til \u00e5 konkludere med at vi har en lang vei \u00e5 g\u00e5. Vi vet at lavterskeltilbud er viktige og kan forebygge, men ikke alle har tilgang til dette.\n\nVi vet at ventetiden p\u00e5 behandling er lang, og at dette dermed kan bli et tilbud kun for de som kan kj\u00f8pe seg ut av k\u00f8en. Lange ventetider \u00f8ker faren for eskalering av sykdom, og kan f\u00f8re til \u00f8kt bruk av tvang. Vi vet at bruk av tvang oppfattes krenkende og skremmende, og det er med p\u00e5 \u00e5 svekke tilliten til behandlingstilbudene.\n\nOg vi vet at det er vondt og vanskelig \u00e5 leve med psykiske lidelser, b\u00e5de for den som er rammet, og for alle de som st\u00e5r vedkommende n\u00e6r.\n\nVi vet at \u00abde l\u00e6rde strides\u00bb, og at feil tilbud har tiln\u00e6rmet null verdi. Vi m\u00e5 slutte \u00e5 gi et tilbud bare for \u00e5 kunne \u00abkrysse av\u00bb for at tilbudet har blitt gitt. Dette er utmattende for den det gjelder, og er en sv\u00e6rt d\u00e5rlig bruk av ressurser.\n\nVi vet ogs\u00e5 at noen nesten gjennom et helt liv g\u00e5r ut og inn av behandlingsopplegg. Noen fordi de kom for sent i gang. Noen fordi det ikke ble gitt riktig behandling, og noen fordi de ble skrevet ut for tidlig. Altfor mange orker rett og slett ikke mer, og avslutter sitt liv.\n\n### Viktigst n\u00e5\n\nDen viktigste saken innenfor psykisk helse akkurat n\u00e5 er at vi m\u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass et helhetlig og mangfoldig tilbud uten lange ventetider. Dette er ekstra viktig n\u00e5, nettopp fordi vi faktisk oppn\u00e5dde mange av m\u00e5lene i opptrappingsplanen for psykisk helse, og fordi mye av det vi oppn\u00e5dde, rives ned dag for dag etter at de \u00f8remerkede midlene forsvant.\n\nFremskrittspartiet har alltid v\u00e6rt spesielt opptatt av rus og psykiatri i sine alternative budsjetter. Hvert eneste \u00e5r har vi bevilget mange hundre millioner ekstra i \u00f8remerkede midler til dette, b\u00e5de p\u00e5 nasjonalt niv\u00e5 og p\u00e5 kommuneniv\u00e5.\n\nPsykiske lidelser rammer b\u00e5de gammel og ung, samtidig som det i stor grad rammer p\u00e5r\u00f8rende. Og det rammer mange. Personlig har jeg ofte truffet p\u00e5 folk som er skuffet over at enda en valgkamp har g\u00e5tt, uten at dette er blitt en del av debatten. Jeg vil derfor, i likhet med alle de valgkamper jeg har deltatt i, igjen fors\u00f8ke \u00e5 l\u00f8fte temaet inn i stortingsvalgkampen for 2013.\n\n### Utfordring\n\nMin utfordring g\u00e5r til helseministeren, som har lagt frem et budsjett uten f\u00f8ringer for \u00f8kning innen rus og psykiatri i spesialisthelsetjenesten, og hvor enda mer av de \u00f8remerkede midlene til dette er gjort om til frie inntekter til kommunene. Hvorfor i all verden vil du, Jonas Gahr St\u00f8re, sitte rolig og se p\u00e5 at alt det flotte vi greide \u00e5 bygge opp, n\u00e5 smuldrer bort mellom hendene v\u00e5re?\n\nemail@example.com\n\n## Mastere b\u00f8r f\u00e5 kalle seg psykologer\n\nMadeleine Dalsklev\n\nMastergradsstudenter i psykologi, Universitetet i Oslo\n\nKaren Eimot\n\nMastergradsstudenter i psykologi, Universitetet i Oslo\n\nHelsepersonelloven b\u00f8r endres slik at ogs\u00e5 mastergradsutdannede f\u00e5r rett til en psykologtittel.\n\n## Mastere b\u00f8r f\u00e5 kalle seg psykologer\n\nHelsepersonelloven b\u00f8r endres slik at ogs\u00e5 mastergradsutdannede f\u00e5r rett til en psykologtittel.\n\n\n\nLIKESTILT : Mastergradsutdannede og profesjonsutdannede er like kompetente, om enn innenfor ulike omr\u00e5der av psykologien. Da b\u00f8r de to gruppene likestilles, skriver Madeleine Dalsklev og Karen Eimot.\n\nFoto: Flickr / Dimitry B.\n\n|                                  |\n| -------------------------------- |\n| **DEBATT : PROFESJON I ENDRING** |\n\n\u00a0\nDet er merkelig at man med fem \u00e5rs utdannelse eller mer innenfor psykologi ikke f\u00e5r kalle seg psykolog. Og det virker lite hensiktsmessig at kun profesjonsutdannede har rett til \u00e5 representere Norge i internasjonal psykologi.\n\n### Psykologtittelen\n\nFlere norske universiteter har i en \u00e5rrekke tilbudt mastergradsutdanninger til sine psykologistudenter. Men disse f\u00e5r ikke betegnes som psykologer i Norge, da tittelen psykolog kun kan brukes av de som tar den kliniske profesjonsutdannelsen. Slik er det ikke mange andre steder i verden. P\u00e5 flere av verdens beste universiteter finner vi blant annet at de med en mastergrad eller h\u00f8yere i psykologi kan betegnes som *psychologists*. Men ved norske universitetet kan profesjonsstudenter undervises av doktorgradutdannede i psykologi som ikke selv har lov til \u00e5 kalle seg psykologer.\n\nVi \u00f8nsker at helsepersonelloven \u00a7 74 f\u00f8rste ledd skal endres slik at tittelen klinisk psykolog skal v\u00e6re forbeholdt kun for personer med profesjonsutdannelse innenfor psykologi. Personer med mastergrad eller h\u00f8yere innenfor psykologi fra et godkjent universitet b\u00f8r p\u00e5 samme m\u00e5te kunne f\u00e5 en beskyttet tittel innenfor den spesifikke fagretningen de fordyper seg i \u2013 eksempelvis helsepsykolog, organisasjonspsykolog, sosialpsykolog eller utviklingspsykolog. Vi mener at den rene psykologtittelen skal v\u00e6re beskyttet og forbeholdt for alle med kvalifisert utdannelse innenfor psykologi \u2013 enten dette er profesjonsstudiet, en mastergrad i psykologi og/eller h\u00f8yere utdannelser. Den rene psykologtittelen vil dermed v\u00e6re beskyttet fra alle som ikke har disse kvalifikasjonene.\n\nVi vet at debatten om medlemskap for mastergradsutdannede i Psykologforeningen har blitt tatt opp tidligere, og slik vi forst\u00e5r det, er det delte meninger i denne saken. Men Norsk Psykologforening er den eneste representanten for norsk psykologi i for eksempel EFPA (European Federation for Psychologists' Association) som har som ett av sine hovedm\u00e5l \u00e5 fremme forskning. Det er paradoksalt at mastergradsutdannede med hovedvekt p\u00e5 psykologisk forskning er ekskludert fra \u00e5 delta p\u00e5 denne arenaen. Dette f\u00f8rer til at norsk psykologi ikke f\u00e5r en like bred representasjon som den burde i slike fora.\n\nSituasjonen kan ogs\u00e5 gi et inntrykk til studenter og potensielle arbeidsgivere av at mastergradsutdannede er mindre kompetente enn profesjonsutdannede, noe vi mener ikke er tilfellet. Mastergradsutdannede har kommet inn p\u00e5 og fullf\u00f8rt studier med f\u00e5 plasser, h\u00f8ye karakterkrav og psykologifaglig avansert niv\u00e5. Kompetansen ligger innenfor forskjellige omr\u00e5der, men er ikke mer tilstedev\u00e6rende hos \u00e9n gruppe enn hos en annen.\n\nDet er p\u00e5 tide at masterstudenter og profesjonsstudenter likestilles\n\n### Likeverdige og sterke grader\n\nProfesjonsutdannelsen er god, og Psykologforeningen gj\u00f8r en god jobb for sine medlemmer. Men det er likevel p\u00e5 tide at masterstudenter og profesjonsstudenter likestilles. Ved \u00e5 gjennomf\u00f8re endringene vi foresl\u00e5r, tror vi at forst\u00e5elsen for hva mastergrader kan bidra med i norsk psykologi og arbeidsliv vil \u00f8ke. Samlet vil dette kunne bidra til \u00e5 gi likeverdige og sterke grader, samtidig som vi f\u00e5r mer spesialkompetanse innenfor psykologiens mange felt. I tillegg vil dette i st\u00f8rre grad samsvare med internasjonale forst\u00e5elser, og kan ogs\u00e5 bidra med \u00e5 minske forvirringen rundt hvilken retning man b\u00f8r velge innenfor utdanningssystemet for \u00e5 f\u00e5 en spesifikk type psykologisk kompetanse. Det er viktig at alle stemmer blir h\u00f8rt n\u00e5r fagets og psykologrollens fremtid diskuteres.\n\nfirstname.lastname@example.org\n\n## Jeg har ADHD, men hvor skal jeg g\u00e5?\n\nPeter Arnesen\n\nSjefpsykolog, S\u00f8rlandet kompetansesenter\n\nN\u00e5r diagnosen er stilt og resepten er skrevet, er det ikke mer \u00e5 hente for voksne med ADHD.\n\n## Jeg har ADHD, men hvor skal jeg g\u00e5?\n\nN\u00e5r diagnosen er stilt og resepten er skrevet, er det ikke mer \u00e5 hente for voksne med ADHD.\n\n\n\nHVOR VEIEN G\u00c5R: ADHD er en livslang tilstand, og folk m\u00e5 l\u00e6re seg til \u00e5 leve med \u00absin\u00bb versjon av den. Kloke fagpersoner og medmennesker kan v\u00e6re til nytte. Sp\u00f8rsm\u00e5let blir hvor man skal g\u00e5 for \u00e5 komme til disse kloke menneskene.\n\nIllustrasjonsfoto: YAY Micro\n\n|                   |\n| ----------------- |\n| **DEBATT : ADHD** |\n\n\u00a0\nNylig gjennomf\u00f8rte vi en unders\u00f8kelse av voksne med ADHD\u00b9. Her forteller mange at de opplever det problematisk at de blir henvist til psykisk helsevern for \u00e5 bli diagnostisert. De forteller at flere fagpersoner virker ukomfortable i m\u00f8tet med en lidelse som ikke passer det \u00abtradisjonelle\u00bb symptombildet i psykisk helsevern, og de forteller om behandlere som tegner et bilde av mangel p\u00e5 gode tiltak. De forteller ogs\u00e5 at n\u00e5r diagnosen er stilt og resepten skrevet, s\u00e5 er det ikke mer \u00e5 hente. Opplevelsen av avvisning er enda sterkere hos de brukerne som har hatt flere kontakter med den aktuelle klinikken f\u00f8r diagnosen endelig blir stilt.\n\n### Det skurrer\n\nLa oss h\u00e5pe at v\u00e5re informanter er et unntak fra regelen. For Norge har f\u00e5tt internasjonal oppmerksomhet for alt det gode arbeidet som er nedlagt her til lands, for eksempel gjennom forskningsprosjekter, utvikling av veiledere og formidlingsarbeidet til Nasjonalt kompetansesenter for ADHD . Men stemmene i v\u00e5r unders\u00f8kelse er verdt \u00e5 lytte til, for det er ting som skurrer.\n\nDet skurrer n\u00e5r det foresl\u00e5s at en pasient heller skal f\u00e5 diagnosen \u00abbipolar lidelse\u00bb fordi det \u00f8ker mulighetene for oppf\u00f8lging og medisinering. Det skurrer n\u00e5r fagpersoner smiler og sier \u00abADHD ? Du er jo ikke kriminell\u00bb.\n\nDet skurrer n\u00e5r man f\u00e5r avslag p\u00e5 s\u00f8knad om utredning uten en eneste begrunnelse. Det skurrer ogs\u00e5 n\u00e5r brukere som \u00f8nsker \u00e5 beskrive situasjonen sin, blir m\u00f8tt med manglende tillit og utsagn som at \u00abjeg har l\u00e6rt p\u00e5 doktorskolen at man skal gange opp ganske kraftig det folk sier\u00bb. Ting er gjerne gjort og sagt i beste mening, men viser et psykisk helsevern som fortsatt baserer seg p\u00e5 en sykdomsmodell. Og denne sykdomsmodellen passer ikke for ADHD . Brukere med ADHD har ikke n\u00f8dvendigvis komorbid psykiatrisk lidelse, de har vansker med egenledelse (eksekutive funksjoner) og trenger st\u00f8tte til \u00e5 leve livet sitt p\u00e5 en bedre og mindre slitsom m\u00e5te.\n\n### De kloke\n\nMen ikke alt er negativt: Fastlegene omtales positivt, men kan ikke alene utgj\u00f8re det oppf\u00f8lgingstilbudet mennesker med ADHD b\u00f8r ha. ADHD er en livslang tilstand, og folk m\u00e5 l\u00e6re seg til \u00e5 leve med \u00absin\u00bb versjon av den. Kokeb\u00f8ker finnes ikke, men kloke fagpersoner og medmennesker kan v\u00e6re til nytte. Sp\u00f8rsm\u00e5let blir hvor man skal opps\u00f8ke disse kloke menneskene. Psykisk helsevern \u2013 ikke minst i form av den \u00abklassiske\u00bb psykiatrien \u2013 virker ikke spesielt egnet. Det b\u00f8r derfor gis andre tilbud innenfor helsevesenet, for eksempel l\u00e6rings- og mestringssentrene som finnes noen f\u00e5 steder. Godtar vi privatisering av en samfunnsoppgave, kan tilbud om coaching v\u00e6re et alternativ. Men siden det koster samfunnet enorme summer \u00e5 ikke gi gode tilbud til mennesker med ADHD , b\u00f8r det kanskje v\u00e6re fullt mulig \u00e5 finansiere dette tilbudet gjennom offentlige midler?\n\nUansett er utredning av ADHD en oppgave for spesialister, og da er det offentlige helsevesenet den viktigste akt\u00f8ren. Det er en selvf\u00f8lge at de samme instansene f\u00f8lger opp med tiltak og fungerer som tydelige veiledere for f\u00f8rstelinjetjenesten. Dagens praksis med en todelt utredning ut fra alderskriterier kan ogs\u00e5 problematiseres. Ved \u00e5 tilby utredning/ behandling i egne aldersuavhengige avdelinger/ poliklinikker, noe som gj\u00f8res med flere andre tilstander, kan man f\u00e5 til st\u00f8rre sammenheng i behandlingen. Man kan ogs\u00e5 enklere rekruttere mennesker som \u00f8nsker \u00e5 arbeide med disse problemstillingene, i stedet for som n\u00e5, hvor mange fagpersoner er utredere og behandlere fordi de p\u00e5legges det, ikke fordi de interesserer seg for ADHD . Kanskje vi en dag kan oppleve at folk ikke lenger st\u00e5r der p\u00e5 trappa med resepten i handa og lurer p\u00e5 hvordan denne skal kunne forandre og p\u00e5virke resten av livet deres?\n\nemail@example.com\n\n## Dette visste ingen om ADHD\n\nPer Are L\u00f8kke\n\nAnders Landmark\n\nEspen Id\u00e5s\n\nSpesialister i klinisk barne- og ungdomspsykologi\n\nEystein Victor Vaapenstad\n\nDr.philos.\n\nFagfolks standardiserte og tekniske sykdomsforst\u00e5else tilsl\u00f8rer barns opplevelse av \u00e5 leve med ADHD, med et lite kjent omfang av alvorlige bivirkninger.\n\n## Dette visste ingen om ADHD\n\nFagfolks standardiserte og tekniske sykdomsforst\u00e5else tilsl\u00f8rer barns opplevelse av \u00e5 leve med ADHD, med et lite kjent omfang av alvorlige bivirkninger.\n\n\n\nSNAKKER UT: Endelig er det noen som har snakket med barn om hvordan de selv opplever \u00e5 leve med diagnosen ADHD.\n\nIllustrasjonsfoto: Yay Micro\n\n| **DEBATT: ADHD** |\n\n\u00a0\nIngen har, fram til n\u00e5 nylig, snakket med barn med ADHD om hvordan de faktisk opplever det. Hvordan er dette mulig?\n\nUtskrivningsutgiftene i Norge for ADHD- medisin har \u00f8kt fra 18 millioner kroner i 2002 til n\u00e6rmere 200 millioner i 2012, if\u00f8lge reseptregisteret.no. Av disse midlene er over halvparten knyttet til medisinering til barn/ungdom under 19 \u00e5r. 17 500 barn og ungdommer har i dag ADHD -diagnosen i Norge.\n\nVi mener at samfunnet beg\u00e5r en type symbolsk vold mot disse barna\n\nN\u00e5 har endelig noen snakket med barna selv. Psykologspesialist Aina Olsvold har skrevet om det i sin doktorgradsavhandling. Der kommer det frem hvor endimensjonalt medisinens/forskningens/fagfolkets spr\u00e5k og forst\u00e5else av problemene er.\n\n### Polarisering\n\nVi mener at samfunnet beg\u00e5r en type symbolsk vold mot disse barna. Hjelpeapparatets spr\u00e5k om ADHD skjuler barnas egne erfaringer og deres egne fortellinger. Det kan i neste omgang v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 skade deres psykologiske og personlige utvikling.\n\nDebatten om ADHD er ofte preget av en uheldig polarisering. P\u00e5 den ene siden fortelles det om en pille som l\u00f8ser alle problemer, straks den har begynt \u00e5 virke. P\u00e5 den andre siden manes det frem et bilde av en kynisk legemiddelindustri som doper ned barn for profitt.\n\nPsykologspesialist Aina Olsvold styrer unna denne polariseringen i sin nylig forsvarte doktorgradsavhandling. Den b\u00f8r f\u00e5 konsekvenser for hvordan vi forst\u00e5r og behandler barn med denne diagnosen. Det finnes en mengde biomedisinsk, symptom- og medikamentorientert forskning om ADHD . Men det finnes lite eller ingen forskning om hvordan barna selv, deres m\u00f8dre og fedre opplever det \u00e5 leve med en ADHD -diagnose. Derfor er Aina Olsvolds avhandling sv\u00e6rt viktig for ADHD- feltet. Selv om det i 100 \u00e5r er forsket p\u00e5 ukonsentrerte, impulsive og hyperaktive barn, har nesten ingen snakket med barna om deres opplevelse og forst\u00e5else av \u00e5 f\u00e5 en atferdsdiagnose som ADHD , og deres opplevelse av medikamentenes virkninger og bivirkninger. Hvordan er dette mulig n\u00e5r samfunnet lenge har \u00f8nsket \u00e5 sette barnas stemme i sentrum?\n\n### Barnas stemme\n\nOlsvold svarer p\u00e5 dette ved \u00e5 hevde at m\u00e5ten vi snakker med barnet og dets foreldre p\u00e5, har betydning for hva slags svar vi f\u00e5r. Dersom vi stiller sp\u00f8rsm\u00e5l som retter seg mot symptomene, eller bruker et sp\u00f8rreskjema for \u00e5 avdekke symptomer, vil vi sjelden h\u00f8re barnets egen stemme. Men dersom vi bruker tid, og stiller \u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5l om barnas hverdag, vil andre historier komme frem. Her er ingen mirakelfortellinger, slik vi s\u00e5 ofte h\u00f8rer om i mediene.\n\nOlsvold anerkjenner at mange barn og foreldre f\u00e5r det lettere n\u00e5r diagnosen er stilt og barnet f\u00e5r medisiner, men hun viser samtidig at den r\u00e5dende forst\u00e5elsen av ADHD er altfor endimensjonal. Avhandlingen viser at samfunnets og hjelpeapparatets forst\u00e5else og behandling av ADHD ikke rommer den komplekse og mangetydige hverdagsvirkeligheten til disse familiene. Biomedisinens tekniske fagspr\u00e5k er med p\u00e5 \u00e5 skjule betydningen av psykososiale forhold og foreldrenes egne tanker om barnet. N\u00e5r fagspr\u00e5ket erstatter foreldrenes hverdagsforst\u00e5else, kan det skapes et emosjonelt og spr\u00e5klig tomrom rundt barnet.\n\nDet mest oppsiktsvekkende og smertefulle ved Olsvolds forskning er formidlingen av barnas egne erfaringer. Hun skriver: \u00abenten det var foreldrene eller barna som fortalte om bivirkninger, var det sjokkerende og overveldende for meg \u00e5 h\u00f8re om de plagene de fleste av barna hadde eller hadde hatt.\u00bb Alts\u00e5, til tross for myndighetenes stadige proklameringer om \u00e5 ta barnets stemme p\u00e5 alvor, til tross for barne\u00e5r, barnekonvensjoner, barneombud og barneminister, har vi fremdeles vansker med \u00e5 ta barnas egen stemme inn over oss.\n\n### Hva barna sier\n\nBarna Olsvold har intervjuet, formidler tre viktige ting. De sier for det f\u00f8rste at ADHD ikke er deres prosjekt. De er ikke glade for diagnosen. De tar ikke pillene for sin egen del, men for samfunnet, skolen og foreldrenes skyld. Hvis de selv hadde f\u00e5tt bestemme, ville de ikke tatt pillene. Barna forteller ogs\u00e5 om ubehagelige, og noen ganger skremmende, bivirkninger som hverken foreldre, skole eller hjelpeapparat tar alvorlig. Vi har blitt fortalt at de sentralstimulerende medikamentene barn med ADHD m\u00e5 ta, har f\u00e5 eller ingen bivirkninger. Barna som Aina Olsvold har intervjuet i sitt forskningsarbeid, sier noe annet: de forteller om alvorlige og meget plagsomme bivirkninger. Til slutt forteller de at det \u00e5 f\u00e5 en diagnose og \u00e5 bli medisinert, inneb\u00e6rer mye identitetsstrev. Dette dramaet omkring sykdom og sosialt avvik skaper en rekke negative erfaringer for barnas liv, selvf\u00f8lelse, og identitet. For eksempel blir barn med en slik diagnose ofte nektet reiseforsikring (\\!).\n\n### Bivirkningene\n\nResultatene knyttet til omfanget av bivirkninger b\u00f8r snarest f\u00e5 betydning for hjelpeapparatets behandling av disse barna. Olsvold skriver at 75 prosent av barna opplever \u00e5 ha alvorlige bivirkninger. \u00abInnsovningsvansker, d\u00e5rlig matlyst, kvalme og magesmerter var regelen heller enn unntaket. \u00bb Videre ble det beskrevet bivirkninger som \u00abtics og forstyrrelser i bevegelsesm\u00f8nstre, ett av barna endret personlighet og virket flere \u00e5r yngre, hudforandringer i form av s\u00e5r inne i munnen og eller rundt munnen, hallusinasjoner\u00bb. Det blir ogs\u00e5 beskrevet en rekke psykiske bivirkninger som \u00abangst, mareritt, tristhet og sinneutbrudd\u00bb, og ogs\u00e5 at \u00abhumor, glede og impulsivitet forsvinner med den u\u00f8nskede adferden\u00bb.\n\nN\u00e5r slike funn l\u00f8ftes frem, kommer ofte anklager om at \u00abfagfolk m\u00e5 slutte \u00e5 gi foreldrene skylden\u00bb. Vi ser her en mekanisme hvor det offentlige hjelpeapparatets mangel p\u00e5 forst\u00e5else av hva psykososiale forhold betyr, blir til foreldrenes skyld og ansvar. Alle foreldrene i Olsvolds materiale beskriver en vanskelig hverdag som de m\u00e5 b\u00e6re alene, fordi den eneste hjelpen fra det offentlige best\u00e5r i \u00e5 administrere medisinering gjennom en fastlege. Foreldrene m\u00e5 b\u00e6re den skyld som samfunnet unndrar seg ved ikke \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 barna.\n\n### Komplisert diagnose\n\nADHD synes \u00e5 v\u00e6re en komplisert diagnose med tvilsom validitet. Uansett trenger disse barna og deres foreldre hjelp fra mye mer enn bare medisinering. Barna og deres foreldre m\u00e5 ogs\u00e5 m\u00f8tes med en bred psykososial tiln\u00e6rming der ogs\u00e5 samfunnet ser sitt bidrag til utviklingen av denne type problemer, og der foreldre og barn f\u00e5r hjelp til \u00e5 forst\u00e5 hvordan relasjonen mellom dem ogs\u00e5 er med p\u00e5 \u00e5 utforme og vedlikeholde problemene. Det finnes i dag mange og virksomme behandlingsm\u00e5ter som tar for seg relasjonen mellom foreldre og barn p\u00e5 en m\u00e5te som ikke prim\u00e6rt er ute etter \u00e5 gi foreldre skylden, men som hjelper foreldre til \u00e5 se sitt bidrag og ta sitt ansvar p\u00e5 en mer konstruktiv m\u00e5te. Familier der et barn har en ADHD- diagnose, har f\u00e5tt god hjelp av slike behandlingsprogrammer.\n\nfirstname.lastname@example.org\n\n## Oppklaring om kritisk psykologi\n\nOle Jacob Madsen\n\nGjesteredakt\u00f8r for Tidsskriftets temanummer om kritisk psykologi\n\nTorgeir Hillestad retter i novemberutgaven en bredside mot temanummeret om kritisk psykologi. Som gjesteredakt\u00f8r vil jeg her pr\u00f8ve \u00e5 oppklare de sentrale punktene i kritikken.\n\n## Oppklaring om kritisk psykologi\n\nTorgeir Hillestad retter i novemberutgaven en bredside mot temanummeret om kritisk psykologi. Som gjesteredakt\u00f8r vil jeg her pr\u00f8ve \u00e5 oppklare de sentrale punktene i kritikken.\n\n\n\nAUGUSTUTGAVEN: Temanummer om kritisk psykologi.\n\n|                               |\n| ----------------------------- |\n| **DEBATT: KRITISK PSYKOLOGI** |\n\n\u00a0\n### Om sosiale og psykologiske fenomener\n\nEt hovedpoeng for Hillestad er at perspektiv som legger til grunn at psykologiske fenomen ogs\u00e5 er sosiale fenomen, er et kategorimistak. Det kan virke som om Hillestad forst\u00e5r kritisk psykologi dit hen at den hiver barnet ut med badevannet, det vil si at det unikt individualpsykologiske forsvinner helt opp i det sosiale. Marxistiske utsagn som \u00abIndividet er en abstraksjon\u00bb sp\u00f8ker i bakgrunnen. Det er dog ingen grunn til \u00e5 frykte dette.\n\nKritisk psykologi er mer interessert i anvendelsen av psykologi, enn av psykologi som et selvstendig kunnskapsomr\u00e5de\n\nI mitt bidrag refererte jeg til det nyetablerte forskningsfeltet \u00abPsychosocial Studies \u00bb, der Stephen Frosh (2003: 27) dr\u00f8fter hovedutfordringen slik:\n\nPsychology is so heavily embedded in a vision making the individual primary, and there are such apparently good ethical, moral and scientific reasons for seeing things this way, that rethinking it not just to 'take account of' the social but to see the social as what constructs the personal, without losing sight of the 'realness' of that personal domain, is a vastly difficult task.\n\nDet unikt menneskelige blir alts\u00e5 ikke borte, og perspektivet gj\u00f8r heller ikke det enkelte individs unike genetiske, biologiske og intrapsykiske sammensetning overfl\u00f8dig. Om Hillestad derimot mener at \u00abdet sosiale\u00bb ikke har noen plass i psykologi overhodet, forholder det seg jo slik at vektleggingen av \u00abdet sosiale\u00bb ikke er s\u00e6regent for kritisk psykologi, men deles av st\u00f8rsteparten av mainstream psykologi. Det finnes endatil et felt i dag som kalles Social Neuropychology. Derfor er det Hillestad, som med sitt eiendommelig syn p\u00e5 det sosiale og psykologiske som klart adskilt, som er p\u00e5lagt bevisbyrden her.\n\n### Om konsekvensialisme\n\nEt annet ankepunkt hos Hillestad er at flere av bidragene i temanummeret ikke forholder seg til psykologi som vitenskap i seg selv, men interesserer seg mer for dens bruk.\n\nDette kommer rett og slett av at kritisk psykologi er mer interessert i anvendelsen av psykologi enn av psykologi som et selvstendig kunnskapsomr\u00e5de. Begrunnelsen for det er at det er i anvendelsen av psykologi ute i samfunnet den b\u00e5de kan komme mest til sin nytte, og gj\u00f8re mest skade. Enkelte kritiske psykologer g\u00e5r faktisk s\u00e5 langt som til \u00e5 hevde at det ikke lenger gir mening \u00e5 snakke om psykologi som s\u00e5dan, men at psykologi ikke er noe annet enn bruken av den. I sin siste bok *Psychologisation in Times of Globalisation* hevder Jan De Vos (2012) at psykologi simpelthen er psykologisering, alts\u00e5 summen av dens effekter p\u00e5 samfunnet. Tendensen er alts\u00e5 utpreget anti-essensialistisk.\n\nDet betyr likevel ikke at kritiske psykologer ikke arbeider med psykologifagets tradisjonelle grunngjenstander, slik Hillestad hevder. De fleste kritiske psykologer internasjonalt har som regel startet som mainstream psykologer innenfor ulike omr\u00e5der av psykologi, og n\u00e5r de blir kritiske psykologer, slutter de heller ikke med det, men fortsetter som regel med \u00e5 utvikle kritiske perspektiv p\u00e5 det forskningsomr\u00e5det de kjenner. Innenfor utviklingspsykologi finnes det for eksempel en etter hvert lang kritisk tradisjon fra 1980-tallet, med psykologer som Valerie Walkerdine og Erica Burman som ledende skikkelser.\n\n### Om samfunnskritikk\n\nHillestad mener videre at min og andre kritiske psykologers st\u00e5sted er lite annet enn forkledd politisk overbevisning, som vi fors\u00f8ker \u00e5 presse p\u00e5 andre.\n\nN\u00e5r jeg argumenterer her, s\u00e5 har det dog ingenting med min politiske overbevisning \u00e5 gj\u00f8re. Jeg trekker veksler p\u00e5 et sosialfilosofisk og sosialpsykologisk tenkesett som er vitenskapelig fundert. N\u00e5r Hillestad hevder at en kritisk oppfatning av samfunnet ikke har noe med psykologi som vitenskap \u00e5 gj\u00f8re, kan det virke som om han er ukjent med J\u00fcrgen Habermas (1968) sitt klassiske verk *Erkjennelse og interesse*, der han redegj\u00f8r for hvordan menneskelig kunnskapsproduksjon kan inndeles ut fra ulike interesser: de naturvitenskapelige vitenskapene som har en teknisk interesse (prediksjon), den humanvitenskapelige vitenskap som har en praktisk interesse (fortolkning) og den samfunnsvitenskapelige vitenskap som har en emansipatorisk interesse (kritikk og frigj\u00f8ring).\n\nPsykologi rommer alle disse interessene. N\u00e5 er det i psykologi rett nok en kontinuerlig kamp mellom disse ulike vitenskapelige tradisjonene fra forskningsressurser til anerkjennelse, og det finnes utvilsomt forskere fra de andre leirene som helst hadde sett at kritisk psykologi pakket ned sakene sine, og vice versa. Men \u00e5 hevde at den emansipatoriske og kritiske interessen er direkte uforenlig med psykologi som vitenskap per se, som Hillestad gj\u00f8r, er intet annet enn historiel\u00f8st. Og det er en grov neglisjering av store deler av samfunnsvitenskapene.\n\n### Om normativitet\n\nVidere hevder Hillestad at synet p\u00e5 psykologi som en normativ vitenskap er feilaktig og selvmotsigende. Svend Brinkmann (2011: 3) har et diametralt motsatt syn i boken *Psychology as a Moral Science: Perspectives on Normativity*: \u00abMorality is not like butter on psychological bread, but rather like the flour that goes into making any psychological bread in the first place\u00bb.\n\nBrinkmann hevder at n\u00e5r vi snakker om psykologiske fenomen, i motsetning til fysiske fenomen, s\u00e5 snakker vi om noe som eksisterer i normative og ikke kausale forbindelser. Psykologi m\u00e5 forholde seg til menneskelige intensjoner, fortolkninger og handlinger som moralske og kulturelle fenomen, hvis ikke forlater vi psykologiens verden. Andre, som Fathali M. Moghaddam (2012), sier at vi trenger b\u00e5de psykologi som kausal vitenskap og som normativ vitenskap, men at en fruktbar sameksistens lar vente p\u00e5 seg p\u00e5 grunn av den utbredte, men feilaktige oppfatningen at psykologisk forskning m\u00e5 gi kausale forklaringer for \u00e5 kunne v\u00e6re en vitenskap.\n\n### Kontrovers\n\nSp\u00f8rsm\u00e5lene jeg har v\u00e6rt innom her, dreier seg grunnleggende om hva slags psykologi vi vil ha, og det vil alltid v\u00e6re et kontroversielt sp\u00f8rsm\u00e5l, gitt forskjellige interesser og perspektiv som konkurrerer.\n\nHillestad m\u00e5 derfor gjerne v\u00e6re uenig i verdsettingen av kritisk psykologi. Det ville imidlertid v\u00e6re en fordel om han sluttet \u00e5 opptre som om det fantes en rettmessig psykologi og entydige definisjonskritierer for hva som faller innenfor og utenfor psykologifaget, og til slutt gjorde rede for hvilken posisjon og retning han selv representerer. Inntil videre fremst\u00e5r hans \u00ablogiske\u00bb opprydningsarbeid som lite annet enn privat tankesurr som Tidsskriftets lesere godt kunne ha v\u00e6rt spart for.\n\nemail@example.com\n\n## Vi mangler evidens for nedtrapping under tvang\n\nMonica Sarfi\nHelge Waal\n\nSenter for rus og avhengighetsforskning (SERAF)\n\nWalhovd og kolleger mener kvinnene kan avvikle sin LAR-behanding ved gradvis nedtrapping. De etterlyser sterkere evidens for fortsatt LAR-behandling, men legger liten vekt p\u00e5 at vi per i dag heller ikke har systematiske studier som evaluerer effekten av nedtrapping.\n\n## Vi mangler evidens for nedtrapping under tvang\n\nWalhovd og kolleger mener kvinnene kan avvikle sin LAR-behanding ved gradvis nedtrapping. De etterlyser sterkere evidens for fortsatt LAR-behandling, men legger liten vekt p\u00e5 at vi per i dag heller ikke har systematiske studier som evaluerer effekten av nedtrapping.\n\n\n\nM\u00c5 VERNES: Det er selvsagt riktig \u00e5 v\u00e6re sterkt restriktiv til \u00e5 behandle gravide med medikamenter som kan ha skadelig virkning p\u00e5 fosteret. Faremomentene vurderes samlet opp mot b\u00e5de kvinnens og fosterets helse, skriver Monica Sarfi.\n\nIllustrasjonsfoto: YAY Micro\n\n**DEBATT : LEGEMIDDELASSISTERT REHABILITERING**\n\nGuri Vindegg stilte i sin kronikk i september sp\u00f8rsm\u00e5l ved Helsedirektoratets nye anbefaling om fortsatt LAR-behandling i svangerskapet. I oktober forsvarte Monica Sarfi de nye anbefalingene i et debattinnlegg og forskningsintervju. I november etterlyste Kristine B. Walhovd mfl. et sikrere kunnskapsgrunnlag for s\u00e5 tydelige anbefalinger.\n\n\u00a0\nHovedinnvendingen til Walhovd, Moe, Slinning og Fjell i novemberutgaven er at vi vet for lite om langtidskonsekvensene av \u00e5 utsette den f\u00f8tale hjernen for opioider. De p\u00e5peker at vi vet for lite om alternativene, som er frivillig eller tvungen \u00abkontrollert nedtrapping\u00bb. Og de understreker sterkt at de ikke er motivert av moralisering, men av bekymring for barna, spesielt i et langtidsperspektiv.\n\n### Enige om mye\n\nDet er selvsagt riktig \u00e5 v\u00e6re sterkt restriktiv til \u00e5 behandle gravide med medikamenter som kan ha skadelig virkning p\u00e5 fosteret. Er det en mulighet for dette, m\u00e5 faremomentene vurderes samlet opp mot b\u00e5de kvinnens og fosterets helse. Det er ogs\u00e5 riktig at langtidseffektene etter eksponering for buprenorfin og metadon er utilstrekkelig unders\u00f8kt. Dette er noe av grunnen til at vi p\u00e5 Senter for rus og avhengighetsforskning (SERAF ) har slik forskning som et satsningsomr\u00e5de.\n\nNedtrapping som anbefaling vil kunne f\u00f8re til stress og bekymring hos den vordende mor\n\nVi er alle enige om at m\u00f8dre og barn i LAR er i en risikogruppe, b\u00e5de p\u00e5 grunn av behandlingen og fordi seleksjonen til LAR i seg selv har betydning. Det er derfor klart hensiktsmessig at tiltakene unders\u00f8kes prospektivt p\u00e5 alle aktuelle parametere som er viktige for barns utvikling. Slik forskning er imidlertid ikke enkel. Walhovd et al. foresl\u00e5r \u00abat alle disse m\u00f8drene og barna deres uten unntak b\u00f8r bli spurt om \u00e5 delta i en ny prospektiv kontrollert nasjonal eller nordisk unders\u00f8kelse\u00bb som b\u00e5de skal ha psykososiale og biologiske m\u00e5l, slik som unders\u00f8kelse med MR. Vi har ingen grunn til \u00e5 tilskrive forfatterne noen moralisering, men LAR har ofte blitt m\u00f8tt med moralisering \u2013 og spesielt gravide kvinner i LAR. Vi er derfor i tvil om premissene for prosjektforslaget er realistisk. Vi er dessuten urolige for at kvinnene vil kunne f\u00f8le seg presset innenfor et slikt opplegg. Dette vet vi mange gravide kvinner i LAR har opplevd i m\u00f8tet med helsetjenesten. Men den grunnleggende tanken er god.\n\n### Noks\u00e5 ensidig presentert\n\nWalhovd og kolleger legger betydelig vekt p\u00e5 evidens for negative langtidseffekter av opioideksponering. Riktignok viser noen dyrestudier og cellestudier effekter som gir grunnlag for \u00e5 v\u00e6re betenkt. Det finnes ogs\u00e5 noen mindre, kliniske studier som reiser sp\u00f8rsm\u00e5l som er verd \u00e5 utforske videre. Vi mener imidlertid at forfatterne presenterer evidensen noks\u00e5 ensidig, og i alle fall b\u00f8r vurderingene komplementeres med et salutogent perspektiv. Hvilke forhold gj\u00f8r at noen risikobarn, deriblant barn f\u00f8dt av m\u00f8dre i LAR, faktisk utvikler seg innenfor normalvariasjonen? Nettopp ut fra et utviklingspsykologisk perspektiv er det viktig \u00e5 v\u00e6re klar over at tidlige p\u00e5virkninger av sentralnervesystemet ikke n\u00f8dvendigvis vil gi seg negative utslag med \u00e5rene \u2013 det v\u00e6re seg konsekvenser av fysiske og psykiske traumer, prenatale eksponeringsfaktorer eller andre kjente risikoer. Nyere teorier og forskning er opptatt av at utviklingsmessige forandringer \u2013 positive eller negative \u2013 p\u00e5virkes av interaktive prosesser mellom gener, nevrobiologiske og psykososiale faktorer. Mange er derfor mindre opptatt av \u00e5 lete etter tidlige prediktorer for negative utviklingsutfall (Cicchetti & Toth, 2009). Utviklingspsykologien har i de senere \u00e5r pekt p\u00e5 fenomener som resiliens, plastisitet og tilpasning i tidlig utvikling (Ellis & Boyce, 2011; Isabella, 1993; Schuler, Nair, Black & Kettinger, 2000; Streissguth, Barr, Sampson, Darby & Martin, 1989). Dette er kunnskap som er vesentlig for behandlingsoptimisme og utvikling av tiltak. Det er derfor n\u00f8vendig \u2013 ogs\u00e5 i forskningsdesign \u2013 \u00e5 tydeliggj\u00f8re forhold som ikke bare t\u00e6rer, men ogs\u00e5 n\u00e6rer et barns tidlige utvikling.\n\n### Kvinner i LAR blir gravide\n\nI et brukerperspektiv er det helt vesentlig \u00e5 fokusere p\u00e5 kunnskapen om resiliens, plastisitet og tilpasning i forhold til barns utviklingsforl\u00f8p. Kvinner som blir gravide I LAR, blir i dag ofte fortvilet p\u00e5 grunn av motstridende informasjon og steile fronter blant behandlere og r\u00e5dgivere. Klinikere m\u00e5 imidlertid alltid gi sine anbefalinger p\u00e5 det kunnskapsgrunnlaget som er til stede. Vi er enige i at det finnes forskningsbehov, og at flere sp\u00f8rsm\u00e5l er ubesvart. Samtidig blir kvinner fortsatt gravide i LAR. Nasjonalt og internasjonalt har de fleste fagmilj\u00f8er og nasjonale milj\u00f8er vurdert at anbefalingen om fortsatt LAR er den som har best evidens. De longitudinelle unders\u00f8kelsene som s\u00e5 langt foreligger, underst\u00f8tter dette (Bandstra, 2012; Sarfi, 2012). Det er dette som m\u00e5 v\u00e6re utgangpunkt for en nasjonal retningslinje. Klinisk erfaring og studier viser dessuten at kvinner som stabiliseres med et opioid, har langt bedre evne til \u00e5 samarbeide med helsetjenesten. Forfatterne kaller dette noks\u00e5 harselerende for slutninger p\u00e5 grunn av manglende evidens. Vi \u00f8nsker oss en noe mer ydmyk og \u00e5pen tiln\u00e6rming.\n\n### Mangler evidens for nedtrapping\n\nWalhovd et al. peker videre p\u00e5 at kvinnene kan avvikle sin behanding ved gradvis nedtrapping. De legger liten vekt p\u00e5 at vi per i dag ikke har systematiske studier som evaluerer effekten av slik nedtrapping, heller ikke om den foreg\u00e5r innenfor rammen av tvangshjemler. Svangerskapet er en tid da det er viktig \u00e5 optimalisere alle forhold som kan virke inn p\u00e5 svangerskapets kvalitet og kvinnens psykologiske beredskap for foreldreskap.\n\nNedtrapping som anbefaling vil kunne f\u00f8re til stress og bekymring hos den vordende mor og en un\u00f8dig opptatthet av medikamentdose, egne fysiske plager, abstinensfrykt og skyldf\u00f8lelse for \u00e5 ikke lykkes godt nok. Enkelte kvinner kan til og med holde seg borte fra helsetjenesten av slike grunner. I lys av forskningslitteraturen om sammenhengen mellom mors prenatale stress og negative effekter p\u00e5 barn (Curet & Hsi, 2002; Dunkel Schetter & Tanner, 2012), er dette betenkelig. I tillegg er det i dag ingen dokumentasjon p\u00e5 hvordan en nedtrappingsprosedyre p\u00e5virker fosterets utvikling. Det er p\u00e5 dette omr\u00e5det en sv\u00e6rt stor evidensmangel, uten at det ser ut til \u00e5 ha samme betydning for forfatterne.\n\nVi b\u00f8r skille mellom to forskningsoppgaver, skriver forfatterne. Et sp\u00f8rsm\u00e5l er om det er trygt \u00e5 fortsette LAR under graviditet. Et annet forhold er om frivillig eller former for p\u00e5tvungen nedtrapping er bedre. Dette er ikke akkurat en oppsiktsvekkende nyhet. Det kan f\u00f8yes til en rekke supplerende sp\u00f8rsm\u00e5l. Vi er enig i at forskningen om LAR som tilbud til gravide er et viktig omr\u00e5de med udekkete forskningsbehov. Vi mener imidlertid at den evidensen som foreligger, samlet sett st\u00f8tter opp under Helsedirketoratets retningslinjer og oppfatter forfatternes spissformulering om evidensmangel som evidens som relativt usaklig.\n\nfirstname.lastname@example.org\n\n###### Referanser\nSchuler, Maureen E., Nair, Prasanna, Black, Maureen M. & Kettinger, Laurie. (2000). Mother-Infant Interaction: Effects of a Home Intervention and Ongoing Maternal Drug Use. *Journal of Clinical Child psychology, 29*(3), 424\u2013431. doi: 10.1207/s15374424jccp2903\\_13\n\nStreissguth, Ann Pytkowicz, Barr, Helen M., Sampson, Paul D., Darby, Betty L. & Martin, Donald C. (1989). IQ at age 4 in relation to maternal alcohol use and smoking during pregnancy. *Developmental Psychology, 25*(1), 3\u201311. doi: 10.1037/0012-1622.214.171.124\n\n## Best b\u00e5de for mor og for barn\n\nGitte Huus\n\nAvdelingsdirekt\u00f8r, Helsedirektoratet\n\nCecilie Daae\n\nDivisjonsdirekt\u00f8r, Helsedirektoratet\n\nDet er bedre \u00e5 gi anbefalinger for Legemiddelassistert rehabilitering i svangerskapet basert p\u00e5 tilgjengelig kunnskap enn \u00e5 komme med en anbefaling med et mye tynnere kunnskapsgrunnlag \u2013 fordi man tror at dette skulle v\u00e6re bedre for barnet.\n\n## Best b\u00e5de for mor og for barn\n\nDet er bedre \u00e5 gi anbefalinger for Legemiddelassistert rehabilitering i svangerskapet basert p\u00e5 tilgjengelig kunnskap enn \u00e5 komme med en anbefaling med et mye tynnere kunnskapsgrunnlag \u2013 fordi man tror at dette skulle v\u00e6re bedre for barnet.\n\n\n\nFORSKJELLIG: Forskning p\u00e5 dyr er viktig for \u00e5 bringe frem ny kunnskap, men forskjellene mellom svangerskap hos apekatter og mennesker er store, mener Helsedirektoratet.\n\nIllustrasjonsfoto: YAY Micro\n\n|                                                 |\n| ----------------------------------------------- |\n| **DEBATT : LEGEMIDDELASSISTERT REHABILITERING** |\n\n\u00a0\nDen nasjonale retningslinjen om gravide i LAR og oppf\u00f8lging av deres barn ble utgitt av Helsedirektoratet i 2011. Hovedlinjen i retningslinjen er den systematiske og kunnskapsbaserte, gode og omsorgsfulle oppf\u00f8lgingen som b\u00f8r tilbys disse kvinnene, barna og familiene fra graviditeten oppdages, gjennom oppholdet p\u00e5 sykehuset i forbindelse med f\u00f8dselen og frem til barnet n\u00e5r skolealder. Retningslinjen har som forventet skapt mye debatt, b\u00e5de blant fagfolk, politikere og folk flest. Det er s\u00e6rlig anbefalingen hvor Helsedirektoratet tilr\u00e5r bruk av metadon eller buprenorfin i svangerskapet n\u00e5r kvinnen allerede er i LAR, som oppfattes som problematisk. Vi forst\u00e5r at dette skaper diskusjon, og det er viktig at alle synspunkter kommer frem i debatten. For \u00e5 legge til rette for en saklig debatt \u00f8nsker Helsedirektoratet i det f\u00f8lgende \u00e5 klargj\u00f8re hva som er grunnlaget for den omdiskuterte anbefalingen.\n\n### Kunnskapsbasert\n\nHensikten med Helsedirektoratets retningslinjer er \u00e5 fremme kunnskapsbasert god klinisk behandling og oppf\u00f8lging, unng\u00e5 u\u00f8nsket klinisk variasjon og bidra til forsvarlig praksis. Med dette menes at utgangspunktet skal v\u00e6re forskningsbasert kunnskap, men i en helthetsvurdering inng\u00e5r ogs\u00e5 pasientenes erfaringer, preferanser og behov. Erfaringsbasert kunnskap vurderes opp mot \u00f8nskede og u\u00f8nskede konsekvenser av foresl\u00e5tte tiltak. Retningslinjearbeidet skal ogs\u00e5 ta opp i seg en kontekst som inkluderer verdier, ressursbruk (kost\u2013nytte), prioriteringskriterier samt lover og forskrifter.\n\nUt fra dagens kunnskapsgrunnlag er Helsedirektoratets vurdering at det b\u00e5de for fosteret og kvinnen er best om kvinnen fortsetter med metadon eller buprenorfin i svangerskapet\n\nS\u00e5 til diskusjonen omkring anbefalingen om bruk av medikamentell behandling under svangerskapet. Ved gjennomgang av kunnskapsgrunnlaget n\u00e5r det gjelder den nevnte anbefalingen, er et slikt totalbilde fors\u00f8kt ivaretatt. Kunnskapsgrunnlaget for denne anbefalingen omhandler b\u00e5de fosterets p\u00e5virkning av opioider og mors opioidavhengighet. Dette er krevende problemstillinger, men ut fra dagens kunnskapsgrunnlag er Helsedirektoratets vurdering at det b\u00e5de for fosteret og kvinnen er best om kvinnen fortsetter med metadon eller buprenorfin i svangerskapet. I den nasjonale retningslinjen for legemiddelassistert rehabilitering ved opioidavhengighet frar\u00e5des avslutning av substitusjonsbehandling med mindre det er god grunn til \u00e5 tro at pasienten vil klare seg uten opioider. \u00c5 avslutte en substitusjonsbehandling medf\u00f8rer stor fare for tilbakefall til rusbruk og overdose med d\u00f8delig utgang. Motsatt viser b\u00e5de norsk og internasjonal forskning at pasienter i LAR har en vesentlig lavere risiko for d\u00f8d (50 prosent) sammenlignet med det \u00e5 v\u00e6re uten slik behandling. Denne kunnskapen m\u00e5 ses opp mot forskning p\u00e5 langtidsvirkende opioiders p\u00e5virkning p\u00e5 fosteret og kvinnen, samt kvaliteten p\u00e5 samspillet mellom mor og barn etter f\u00f8dsel. Slik sikrer vi oss en totalvurdering av fordelene og ulempene for b\u00e5de mor og foster hver for seg og samlet. Det er p\u00e5 grunnlag av slike vurderinger anbefalingen om opprettholdelse av LAR-medikamentet er tuftet.\n\n### F\u00e5 klarer \u00e5 trappe ned\n\nRetningslinjen har i tillegg en sekund\u00e6r anbefaling som gj\u00f8r det mulig \u00e5 fors\u00f8ke en medisinsk forsvarlig nedtrapping i svangerskapet hos noen kvinner, forutsatt at kvinnen \u00f8nsker dette og f\u00f8lges tett opp. Kun et meget lite antall av kvinnene som fors\u00f8ker (3 av 90 i et norsk forskningsprosjekt), klarer \u00e5 trappe helt av LARmedikament under svangerskapet. Det er verdt \u00e5 merke seg at en slik nedtrapping frar\u00e5des av verdens helseorganisasjon og i amerikanske og australske nasjonale retningslinjer. Bakgrunnen er risiko for uheldige utfall ved avslutning av behandlingen, spesielt tilbakefall. Anbefalingen om nedtrapping har et meget svakt forskningsgrunnlag, men er blitt inkludert med utgangspunkt i noe klinisk erfaring kombinert med en del kvinners \u00f8nsker og behov. Fagfolk som har begrenset erfaring med opioidavhengige pasienter, tenker fortsatt at det \u00e5 slutte med metadon/buprenorfin er en ren viljesak. De tar dermed ikke tar inn over seg sykdomsklassifikasjonen av opioidavhengighet.\n\nWalhovd mfl. i skriver at uenigheten bygger p\u00e5 at fagfolk har ulik forst\u00e5else av den kunnskapen som foreligger, eller er usikre p\u00e5 hva som er den best mulige m\u00e5ten \u00e5 ivareta b\u00e5de mor og barn p\u00e5. Videre sies det at en slik entydig anbefaling burde v\u00e6rt underst\u00f8ttet av solid kunnskap, ikke p\u00e5 manglende kunnskap slik som i dag. Det er riktig at det er behov for mer kunnskap, men Helsedirektoratet har gjennom en grundig prosess, herunder ekstern h\u00f8ring, besluttet at det er bedre \u00e5 gi anbefalinger basert p\u00e5 tilgjengelig kunnskap enn \u00e5 komme med en anbefaling med et mye tynnere kunnskapsgrunnlag ut fra en antagelse om at dette skulle v\u00e6re bedre for barnet \u2013 alternativt ikke gi noen anbefaling overhodet. Det siste overlater jo gode klinikere til ren \u00absynsing\u00bb i en vanskelig si- tuasjon der det faktisk foreligger forel\u00f8pig kunnskap og forskning p\u00e5g\u00e5r.\n\n### Oppvekstvilk\u00e5r spiller inn\n\nForskergrupper i USA som over tid har fulgt opp barn som har v\u00e6rt eksponert for metadon i svangerskapet, konkluderer med at problemene som en del av disse barna f\u00e5r p\u00e5 sikt, prim\u00e6rt henger sammen med de psykososiale oppvekstsvilk\u00e5rene og antakelig ikke medikamentell p\u00e5virkning under graviditeten. Vi vet mye om psykososiale forskjeller i helse ogs\u00e5 fra Norge.\n\nWalhovd mfl. etterlyser dyremodeller som grunnlag for anbefalingene i retningslinjen. Forskning p\u00e5 dyr er viktig for \u00e5 bringe frem ny kunnskap. Funn som gj\u00f8res i dyrestudier, b\u00f8r benyttes som hypoteser for \u00e5 teste om funnene er overf\u00f8rbare ogs\u00e5 til mennesker. Forskjellene mellom svangerskap hos gnagere og apekatter p\u00e5 denne ene siden og mennesker p\u00e5 den andre siden er store. Helsedirektoratet er enig med Walhovd mfl. n\u00e5r det gjelder behov for st\u00f8rre forskningsinnsats rettet mot barn f\u00f8dt av kvinner i LAR . I retningslinjen anbefaler vi b\u00e5de at det satses p\u00e5 langtidsoppf\u00f8lging av de kohortene som allerede er etablert, og at forskning p\u00e5 effekten av nedtrapping under graviditet prioriteres.\n\nHelsedirektoratet vil fremheve viktigheten av at diskusjon omkring en krevende anbefaling ikke m\u00e5 bidra til at retningslinjens over 200 andre anbefalinger kommer i skyggen. Et ensidig fokus kan f\u00f8re til at nedtrapping blir det overskyggende tema i graviditeten for kvinner i LAR. Andre viktige forhold m\u00e5 fremheves, som r\u00f8ykeavslutning for kvinnen og at kvinne og foster skal ha best mulige betingelser for \u00abruging\u00bb i svangerskapet og kunne forberede tiden etter f\u00f8dselen p\u00e5 best mulig m\u00e5te.\n\nHelsedirektoratets retningslinje har som utgangspunktet \u00e5 sikre en lik tiln\u00e6rming og god klinisk praksis over hele landet samt underst\u00f8tte en n\u00f8dvendig tett oppf\u00f8lging gjennom graviditet, f\u00f8dsel og sm\u00e5barnsperiode for kvinnen, fosteret/ barnet og barnefar.\n\nCornish, R., Macleod, J.,Strang J. (2010I. Risk of death during and after opiate substitution treatment in primary care: a prospective observational study in UK General Practice Database. *British Medical Journey 341*, c5475.\n## A never ending story\n\nP\u00e5l Gr\u00f8ndahl\n\nRettspsykolog og forsker, Oslo universitetssykehus\n\nTilregnelighet er blant samfunnets vanskeligste sp\u00f8rsm\u00e5l. Fremfor \u00e5 frykte store og raske reformer er det heller grunn til \u00e5 frykte at alt blir ved det gamle.\n\n## A never ending story\n\nTilregnelighet er blant samfunnets vanskeligste sp\u00f8rsm\u00e5l. Fremfor \u00e5 frykte store og raske reformer er det heller grunn til \u00e5 frykte at alt blir ved det gamle.\n\n\n\nDEBATTERER: Psykolog P\u00e5l Gr\u00f8ndahl mener at debatten om rettspsykiatri og sakkyndighet n\u00e5 er mer prinsipiell enn det den var under rettssaken mot massemorder Anders Behring Breivik.\n\n| --------------------------- |\n| **DEBATT: UTILREGNELIGHET** |\n\n\u00a0\nDebatten om rettspsykiatri og sakkyndighet er h\u00f8yst levende. Den f\u00f8res n\u00e5 i medisinske, juridiske og andre vitenskapelig orienterte tidsskrifter. Oktobernummeret av Tidsskriftet inneholdt intet mindre enn seks innlegg om rettspsykiatri og rettspsykologi. I tillegg var det et lengre intervju med Otto Kernberg om hans refleksjoner over narsissisme, med 22. julihendelsene som bakteppe. Det positive med dagens debatt er at den ikke skjer med skjelvende h\u00e5nd, slik den gjorde da rettsforhandlingene mot massemorderen Anders Behring Breivik p\u00e5gikk. Debatten har heldigvis n\u00e5 f\u00e5tt et tydeligere preg av prinsipiell tiln\u00e6rming til viktige filosofiske, psykologiske, psykiatriske og juridiske emner i tilknytning til rettspsykiatri.\n\nDebatten har heldigvis n\u00e5 f\u00e5tt et tydeligere preg av prinsipiell tiln\u00e6rming til viktige filosofiske, psykologiske, psykiatriske og juridiske emner i tilknytning til rettspsykiatri\n\n### Advarselen\n\nEtt av innleggene i Tidsskriftet i oktober var f\u00f8rt med frisk penn av jurist og stipendiat Anders L\u00f8vlie. Han oppfordret flere til \u00e5 stoppe opp litt \u00abf\u00f8r festlighetene, strakstiltakene og reformiveren tar overh\u00e5nd.\u00bb Han advarte spesielt mot \u00e5 skrote det medisinske prinsipp til fordel for det psykologiske prinsipp. Advarselen var spesielt rettet mot psykologene, og han mente at de som vil erstatte den medisinske modellen, f\u00f8rst m\u00e5 dokumentere bedre modeller enn den eksisterende \u2013 om jeg forst\u00e5r ham rett. Undertegnede med flere har foresl\u00e5tt flere tiltak for \u00e5 bedre standarden p\u00e5 norsk rettspsykiatri (Gr\u00f8ndahl, Gr\u00f8nner\u00f8d, Stridbeck, V\u00e6r\u00f8y & Brauer, 2012). Derfor blir jeg sikkert assosiert som reformivrig med \u00f8nske om \u00e5 innf\u00f8re det s\u00e5kalte psykologiske prinsipp. Hva er det debatten egentlig dreier seg om?\n\n### Komplisert\n\nDebatten knytter seg til hvilke kriterier vi b\u00f8r legge til grunn for \u00e5 avgj\u00f8re hvem som har skyldevne, og hvem som ikke har det. Det er en uhyre komplisert diskusjon, og \u00abskulle det stundom falle litt t\u00f8rt\u00bb,\u00b2 er det forst\u00e5elig. Samtidig vil valget av utilregnelighetsmodell gi et kraftig signal om samfunnets holdning til mennesker med alvorlig sinnslidelse. I land med d\u00f8dsstraff, som for eksempel i USA , kan slike modeller skille mellom liv og d\u00f8d.\n\n### Jussen\n\nJussen legger til grunn at alle er rasjonelle og st\u00e5r til ansvar for sine handlinger. Brudd p\u00e5 lover vil medf\u00f8re straffansvar. Men verken dyr, barn under 15 \u00e5r eller utilregnelige straffes i Norge. De betraktes som ute av stand til \u00e5 foreta rasjonelle valg, og \u00e5 st\u00e5 til ansvar for dem. Norge har tre absolutte utilregnelighetstilstander: psykotisk, bevisstl\u00f8s og psykisk utviklingshemmet i h\u00f8y grad.\n\nI Norge skal det kun stadfestes om den som begikk en straffbar handling, for eksempel var psykotisk. I s\u00e5 fall skal vedkommende frifinnes. Dersom Peder Aas sl\u00e5r til naboens 10-\u00e5rige s\u00f8nn, og det kan konstateres at han var psykotisk da det skjedde, skal han ikke straffes.\u00b3 Det kalles det medisinske prinsipp. Norge er ett av f\u00e5 land i verden som bruker denne modellen. I andre land bruker man oftest en blandet modell, som enten er en psykologisk eller en kausal modell. I begge disse modellene m\u00e5 man *f\u00f8rst* avklare om Peder Aas hadde en gitt (alvorlig) psykisk lidelse. I den psykologiske modellen m\u00e5 man finne ut om Peder manglet evne til \u00e5 *forst\u00e5* at det \u00e5 sl\u00e5 gutten var galt/rettsstridig. I den kausale modellen m\u00e5 det utredes om Peders voldshandling hadde *sammenheng* med / var motivert av hans psykiske lidelse, for eksempel imperative stemmer som kommanderte ham til \u00e5 sl\u00e5 gutten.\n\n### Gjentatte revisjoner\n\nModellene har v\u00e6rt fors\u00f8kt revidert gang p\u00e5 gang, stort sett etter at det har skjedd en dramatisk hendelse. Se for eksempel saken mot John Hinckley Jr., som i 1982 fors\u00f8kte \u00e5 drepe dav\u00e6rende president Ronald Reagan, og Daniel McNaughtan, som fors\u00f8kte \u00e5 skyte statsministeren i Storbritannia i 1843. Den p\u00e5g\u00e5ende debatten om Norges utilregnelighetsmodell ble utl\u00f8st av saken mot massemorderen Anders Behring Breivik. Alle modellene har svakheter, og vi kommer neppe til \u00e5 finne noen optimal l\u00f8sning. Som historikeren Roger Qvarsell uttrykker det:\n\nKanske \u00e4r m\u00e4nniskans g\u00e5tfullhet f\u00f6r stor f\u00f6r att det skall kunna finnas n\u00e5gra enkla svar och entydiga l\u00f6sningar p\u00e5 de problem som h\u00e4nger samman med den komplicerade fr\u00e5gan om sambandet mellan brottslighet och sinnessjukdom.\n\n### Kritikken\n\nKritikken mot den psykologiske modellen er todelt. For det f\u00f8rste er det metodisk mer komplisert \u00e5 dokumentere en sammenheng enn kun \u00e5 konstatere en tilstand. Dette ser for meg ut til \u00e5 v\u00e6re kjernen i L\u00f8vlies argumentasjon mot et skifte av dagens modell. Modellen har ogs\u00e5 v\u00e6rt kritisert for kun \u00e5 legge til grunn manglende kognitive evner \u2013 som det \u00e5 forst\u00e5 at et forhold er straffbart. Alvorlige forstyrrelser i f\u00f8lelseslivet blir da ikke et gyldig kriterium. Det medf\u00f8rte at den skoleflinke 18-\u00e5ringen Lowell Lee Andrews i 1958 i USA ble d\u00f8mt til d\u00f8den etter \u00e5 ha skutt hele familien. Han ble raskt p\u00e5grepet, og forklarte maskinmessig at familien m\u00e5tte d\u00f8, fordi han \u00f8nsket \u00e5 overta familieg\u00e5rden. Sakkyndige diagnostiserte ham til \u00e5 ha en schizofren lidelse, enkel type (noe som medf\u00f8rte f\u00f8lelsesavflatning og tap av viljestyrke). Under McNaughtan-reglene ble han ansett som tilregnelig, fordi han forsto (hadde intakt \u00abfornuft\u00bb) at det han gjorde, var straffbart. Men han ville antakelig ha blitt erkl\u00e6rt utilregnelig om han hadde blitt d\u00f8mt etter den medisinske modellen. Slik sett kan ulike modeller skille mellom liv og d\u00f8d.\n\nSamtidig er kritikken mot det medisinske prinsippet alvorlig: Er det for eksempel rimelig \u00e5 straffefrita en person automatisk p\u00e5 grunnlag av en gitt psykiatrisk tilstand? Vi har sett flere tilfeller hvor den kriminelle handlingen har v\u00e6rt motivert av vinning, men siden vedkommende samtidig vurderes som psykotisk, s\u00e5 anses personen som utilregnelig og blir ikke straffet. I perioden 2004 til 2011 gjen\u00e5pnet Gjenopptakelseskommisjonen 163 saker, og av dem var det hele 65 (40 prosent) som gjaldt utilregnelighet. Ulf Stridbeck og undertegnede analyserte 29 av disse sakene. Vi fant at lovbruddene oftest bunnet i overtredelser med lavt straffeniv\u00e5 \u2013 som brudd p\u00e5 veitrafikkloven og tyveri/nasking. Kun to av sakene hadde en dom p\u00e5 over seks \u00e5rs fengsel. Vi konkluderte slik:\n\nDet kan stilles sp\u00f8rsm\u00e5l ved om det er rimelig \u00e5 skulle frifinne (og gi erstatning til) en person med en gitt psykoselidelse som for flere \u00e5r siden ble id\u00f8mt tre ukers straff for promillekj\u00f8ring, i noen tilfeller ogs\u00e5 etter tilst\u00e5else. Enkelte vil hevde at de f\u00e6rreste med en psykoselidelse kj\u00f8rer bil i alkoholp\u00e5virket tilstand p\u00e5 grunn av en gitt psykoselidelse. Dessuten vil kanskje mange finne det urimelig \u00e5 frikjenne disse og frata dem muligheten for \u00e5 kunne st\u00e5 til ansvar for noen som helst handling de m\u00e5tte foreta seg (Stridbeck & Gr\u00f8ndahl, 2012, s. 312).\n\n### Ansvarsfritak\n\nDet er neppe rimelig \u00e5 anta at hele personligheten og alle handlinger (som promillekj\u00f8ring) til et menneske er influert av (diagnostisert) psykoselidelse. En slik antakelse er etter mitt syn en ansvarsfritakelse som er tvilsom og n\u00e6rmest antiterapeutisk. Det gir tap av menneskerett, og \u00f8nsket om \u00e5 st\u00e5 til ansvar og gj\u00f8re opp for seg blir umuliggjort. Muligheten for forsoning, og opplevelse av autonomi, blir vanskeliggjort ved en modell som automatisk frikjenner personen for skyld p\u00e5 grunn av en gitt tilstand. Dette er et perspektiv som f\u00e5 forsvarere liker \u00e5 forholde seg til. Mange forsvarere synes \u00e5 ha som prim\u00e6rm\u00e5l \u00e5 f\u00e5 frikjent sin klient \u2013 uansett. Da er det ikke s\u00e5 underlig at flere forsvarere er motstandere av en blandet modell. N\u00e5r det stilles krav om sammenheng, vil f\u00e6rre anses som utilregnelige, og flere vil f\u00e5 en alminnelig straffeutm\u00e5ling.\n\n### Innvending\n\nEn annen viktig innvending mot den psykologiske modellen er at det er vanskelig \u00e5 rekonstruere en sammenheng mellom psykisk lidelse og handling lang tid tilbake. Motargumentet er at vi i s\u00e5 fall m\u00e5 gj\u00f8re mer grundige unders\u00f8kelser enn dagens rammebetingelser gir rom for. Dessuten: I de 29 gjenopptatte sakene viste det seg at de sakkyndige i gjennomsnitt m\u00e5tte vurdere om en tilstand hadde v\u00e6rt til stede for syv \u00e5r tilbake, det vil si da den straffbare handlingen fant sted. Dette krever \u00e5penbart ogs\u00e5 en rekonstruksjon langt tilbake i tid.\n\nRettspsykiatri er et omr\u00e5de politikerne verger seg for \u00e5 ta i, men de nedsetter gjerne utvalg\n\nDet er ikke mulig \u00e5 dokumentere at en blandet modell n\u00f8dvendigvis vil v\u00e6re bedre metodisk enn den medisinske. Det vet en dyktig fyr som L\u00f8vlie. Hans sp\u00f8rsm\u00e5lsstilling blir n\u00e6rmest som det fiffige sp\u00f8rsm\u00e5let fra en forsvarer til en sakkyndig: \u00abKan du utelukke at...?\u00bb Det er selvf\u00f8lgelig sjelden man som sakkyndig fullstendig kan utelukke noe som helst.\n\n### Blandet modell\n\nDe fleste andre land vi kan sammenligne oss med, bruker en form for blandet modell. Det er det kanskje en grunn til at de gj\u00f8r? Jeg vil argumentere for at det totalt sett vil v\u00e6re bedre \u00e5 innf\u00f8re en modell hvor det kreves en sammenheng som tilleggskriterium til en gitt psykisk lidelse. Ikke fordi jeg kan dokumentere at en blandet modell n\u00f8dvendigvis vil v\u00e6re den medisinske overlegen, men ut fra etiske og psykologiske synspunkter. Ogs\u00e5 jusprofessor Aslak Syse argumenterer for at utilregnelighetsreglene b\u00f8r praktiseres strengt og konsentrert om de helt \u00e5penbare tilfellene:\n\nDisse erfaringene trekker i retning av \u00e5 begrense utilregneligheten til alvorlige former for sinnslidelser, eventuelt supplert med et innvirkningsaspekt i forhold til det konkrete lovbruddet. Dette f\u00f8rer til at flere personer vil bli vurdert som strafferettslig tilregnelige og derved kunne m\u00f8tes med alminnelige reaksjoner som vi andre blir m\u00f8tt med ved brudd p\u00e5 samfunnets normer (Syse, 2006, s. 169).\n\n### Ingen reformiver\n\nN\u00e5 tror jeg ikke L\u00f8vlie trenger \u00e5 bekymre seg. I rettspsykiatrien har det aldri v\u00e6rt reelt plass for reformiver. Noen t\u00f8ylesl\u00f8s feststemning innenfor fagfeltet har jeg aldri sett noe til. Historisk har det vist seg at rettspsykiatri er et omr\u00e5de politikerne vegrer seg for \u00e5 ta i, men de nedsetter gjerne utvalg. If\u00f8lge Bernt Gran har det heller har v\u00e6rt regelen enn unntaket at rettspsykiatri og utilregnelighetsreglene har v\u00e6rt under revisjon de siste hundre \u00e5rene (Gran, 2012). Reformforslag koster, og det er neppe ved kraftig satsning p\u00e5 rettspsykiatri at politikerne sanker stemmer. Tilregnelighet er blant samfunnets vanskeligste sp\u00f8rsm\u00e5l. Da er det ikke s\u00e5 rart at politikerne vegrer seg, og at det g\u00e5r tregt med endringer. Fremfor \u00e5 frykte store og raske reformer er det heller grunn til \u00e5 frykte at alt blir ved det gamle. Med dette tempoet vil den medisinske modellen st\u00e5 fjellst\u00f8tt i flere \u00e5r til. I alle fall til neste sak dukker opp.\n\nGran, B. (2012). Hundre\u00e5r med hodebry. Tilregnelighetskriteriet historisk og komparativt. Juridisk fakultet, Universitetet i Oslo.\n\nStridbeck, U. & Gr\u00f8ndahl, P. (2012). Utilregnelighet \u00abunder radaren\u00bb? Gjenopptakelseskommisjonens vurdering av saker med tvil om tilregnelighet \u2013 en pilotstudie. *Lov og rett, 51*, 301\u2013312.\n\nSyse, A. (2006). Strafferettslig (u)tilregnelighet \u2013 juridiske, moralske og faglige dilemmaer. *Tidsskrift for strafferett, 6*, 141\u2013175.\n\n### Psykologtittel for mastere?\n\n*Underskriftskampanje* Over 800 professorer og studenter har skrevet under masterstudentene i psykologi ved Universitetet i Oslos (UiO) krav om \u00e5 f\u00e5 kalle seg psykologer etter endt utdanning.\n\nUniversitas 14. november\n\n**Misforst\u00e5ing** \u2013 Psykologi gjeld andre omr\u00e5de enn berre det kliniske. Det er ei misforst\u00e5ing i Noreg at det er berre dei som har studert klinisk psykologi gjennom profesjonsstudiet som er psykologar.\n\nMadeleine Dalsklev til Studvest, 14. november\n\n**Gj\u00f8r rett** Pasientsikkerhet og tilliten til helsepersonellet b\u00f8r veie tyngre enn studentenes karriereplaner, og Psykologforeningen gj\u00f8r rett i fortsatt \u00e5 nekte masterstudentene medlemskap.\n\nLeder i Universitas, 14. november\n\n**Lovendring** \u2013 Ideelt sett f\u00e5r me ei lovendring i helsepersonell-lova som beskyttar tittelen \u00abklinisk psykolog\u00bb, medan eksempelvis ein master i organisasjonspsykologi f\u00e5r moglegheita til \u00e5 kalle seg organisasjonspsykolog.\n\nThomas Engell, til Dusken.no, 17. november\n\n**Kvalifisert** Medlemskap og tittel burde gis p\u00e5 bakgrunn av faglig kvalifikasjoner, og det synes jeg mastergradstudentene har absolutt nok av.\n\nPhilip Wigglesworth, p\u00e5 Facebookgruppen Psykologtittelen, 20. november\n\n**Ingen endring** \u2013 Helsedirektoratet har ingen planer om \u00e5 endre p\u00e5 hvordan autoriseringen av psykologer foreg\u00e5r, eller hvem som skal f\u00e5 kalle seg psykologer.\n\nBente Skulstad, avdelingsleder i Helsedirektoratet, til Universitas 21. November\n\n## Debattert\n\n## Debattert\n\n**Samfunnsengasjert** \u2013 Jeg oppfordrer kliniske psykologer til \u00e5 engasjere seg mer i samfunns- og helsedebatter, med bakgrunn i deres kunnskap om psykisk helse. Dette g\u00e5r lenger enn forebygging, behandling og rehabilitering. Helsepolitikk b\u00f8r ogs\u00e5 handle om hvordan samfunnet er organisert og hva som er verdiene v\u00e5re. Som psykologer er vi egentlig utdannet til \u00e5 mene noe om dette, og vi b\u00f8r benytte oss mer av den kunnskapen vi har om samfunnet.\n\nCatharina E. A. Wang til Pingvinen, november 2012\n\n**Brukerrekruttering** Aktivt samarbeid mellom fagfolk og brukere b\u00f8r ogs\u00e5 vise seg gjennom hvordan undervisningen og foreningsarbeidet for \u00f8vrig legges opp, for eksempel ved brukerrepresentasjon i styret. (\u2026) Vi har satt i gang et arbeid med \u00e5 integrere brukermedvirkning i v\u00e5re studieplaner, og vi vil ogs\u00e5 utforme et opplegg for rekruttering og oppf\u00f8lging av undervisere med brukererfaring.\n\nTorkil Berge i Tidsskrift for kognitiv terapi, nr 3\n\n**Frav\u00e6rende** Er barnet blitt nok en oppgave du multitasker? Hvis du kjenner deg igjen i dette, er det p\u00e5 tide \u00e5 ta noen grep.\n\nKjersti Hildonen og Marianne \u00d8stby i Dagsavisen 14. november\n\n**Curlingterapeuter** Hvilke signaler sender vi til barn n\u00e5r vi gir dem behandling for det som fremst\u00e5r som uhensiktsmessig h\u00e5ndtering av vonde f\u00f8lelser i et voksenskapt effektivitetssamfunn? (\u2026) Hvorfor protesterer ikke vi voksne mer mot det samfunnet vi lager og blir syke av og i, men i stedet tar barna med oss i dragsuget? (\u2026) Hvis vi i for stor grad fokuserer p\u00e5 \u00e5 behandle fremfor \u00e5 forebygge psykiske lidelser, blir vi da curlingterapeuter for samfunnet?\n\nHeidi Tessand i Morgenbladet 14. November\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd1667d5-3f7b-4652-b1fb-01957c6a803d"}
+{"url": "http://pol-tepla.ru/fortelt-biltema-erfaring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00328.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:15Z", "text": "Bobilverden \u2013 Bobilverden har delt et bilde. Har sjekket nett alt fra Biltema , Kama osv og det er et utall av varianter og priser. Guide til opstilling af fortelt til \u00e6ldre campingvogne \u2013 Isabella Opus \u2013 Duration:. Teltloader \u2013 mont\u00e9r dit. Buet fortelt til campingvogn, med vindu p\u00e5 tre sider.\n\nPolyesterduk med teipede s\u00f8mmer. Inngang fra siden, men midtdelen kan ogs\u00e5 \u00e5pnes for enklere passering ,\u00a0. Holder orden i forteltet.\n\n\n\nAv plast og aluminium med knagger. Kan henges p\u00e5 stang (\u00d8 22\u2013mm) eller i aluminiumsprofil. Fortelt for de p\u00e5 farten. Da er et lite reisefortelt et\u00a0. Dette er alt fra fortelt til sammenleggbare blomstervaser. Lavprisleverand\u00f8ren Biltema kommer med et sortiment med campingtilbeh\u00f8r\u00a0. Sett litt p\u00e5 det nye oppl\u00e5stbare forteltet , men det har selvsagt ikke.\n\nEn kilos telt til 1-personer, uten fortelt , uten noe s\u00e6rlig st\u00e5h\u00f8yde og uten \u00e5 v\u00e6re en 4-sesongstelt er\u00a0. Har surfet litt her og ser det er mange tr\u00e5der om vask og impregnering. Blir ofte mange innlegg og prat rundt. Kan vi skrive merke og erfaring med.\n\nVarmen reduseres best\u00a0. Greit oppsett, men stengene (glassfiber) henger. Gaupa Femund Ryggsekk. Her er det ikke mye plass til sekker og utstyr, og med inngangen helt foran m\u00e5 man\u00a0. Biltema har noe lignende vindskydd til en br\u00f8kdel av prisen som ogs\u00e5 holder en god.\n\nNoen som har erfaring som kan anbefale et praktisk fortelt til Bobil?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26fe5628-6242-4e10-a998-ce2b0a7b8add"}
+{"url": "http://siriano.blogg.no/1309698363_still_alive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:14:48Z", "text": "## Still alive\n\nJeg lever\\!\\! Har vaert opptatt de siste dagene med masse forskjellig.. Jeg har shoppet litt, drukket **mye** vann, minst 3 liter vann per dag, men igaar ble jeg dehydrert og besvimte nesten siden jeg drakk for lite, kunne nesten ikke se i et par minutter, og det samme skjedde i dag..\n\nJeg skriver paa en acer tab(?) naa, saa faar dessverre ikke lagt inn noen bilder.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85a2d728-6cdb-4dca-8306-01858c588522"}
+{"url": "https://www.nrk.no/telemark/radmann-slatt-ut-i-stolleken-1.370953", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00297.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:58Z", "text": "# Stollek p\u00e5 R\u00e5dhusplassen\n\nBarna i Liane barnehage utfordret selveste r\u00e5dmannen og kommunalsjefen til stolleken p\u00e5 R\u00e5dhusplassen. Se selv hvordan det gikk.\n\n\u00a0\n\n\nElse Jorunn Saga\n\nLars Tore Endresen\n\n  Publisert  21.03.2006, kl. 15.21 \n\n  Publisert  21.03.2006, kl. 15.21 \n\nBarn og voksne p\u00e5 \"stor avdeling\" i Liane barnehage i Porsgrunn dro i flokk og f\u00f8lge til r\u00e5dhusplassen p\u00e5 barnehagedagen. Der ville de fortelle de som bestemmer i kommunen hva som er bra og hva som er mindre bra i en barnehage.\n\n## Rundt og rundt til sambarytmer\n\nKommunalsjef for barn og unge, Inger Lysa, og r\u00e5dmann Egil Johansen tok utfordringen. Midt i arbeidsdagen tok de opptil flere runder rundt medbragte barnestoler. Men gikk de av med seieren? Eller ble det Guro, Marlene eller noen andre fra Liane barnehage som fikk siste stol? Se selv:\u00a0\u00a0  Stollek med r\u00e5dmannen \n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\n  Publisert  21.03.2006, kl. 15.21 \n\n### NRK anbefaler\n\n\n\n## Advarer om h\u00f8y skredfare: \u2013 Unng\u00e5 alt skredterreng denne p\u00e5sken\n\nSkal du ut i fjellet i p\u00e5sken, b\u00f8r du passe p\u00e5 hvor du g\u00e5r. Sn\u00f8skredfaren i stort sett hele landet er n\u00e5 s\u00e5pass h\u00f8y at det g\u00e5r stadig nye skred.\n\nAv Linn Blomkvist\n\n\n\n## Har hatt omsorg for 216 barn\n\nSKIEN (NRK): \u2013 N\u00e5r barna kommer velger de m\u00f8rke farger. N\u00e5r de har v\u00e6rt her en stund er det de lyse fargene som dominerer tegningene.\n\nAv Thor \u00d8istein Eriksen\n\n\n\n## Kan v\u00e6re siste gang du stiller klokken\n\nNed en trapp, gjennom en korridor, bak en tung d\u00f8r \u2013 ligger Norges tidslaboratorium. Her har de aldri stilt sommertid.\n\n\n\n## Advarer om h\u00f8y skredfare: \u2013 Unng\u00e5 alt skredterreng denne p\u00e5sken\n\nSkal du ut i fjellet i p\u00e5sken, b\u00f8r du passe p\u00e5 hvor du g\u00e5r. Sn\u00f8skredfaren i stort sett hele landet er n\u00e5 s\u00e5pass h\u00f8y at det g\u00e5r stadig nye skred.\n\nAv Linn Blomkvist\n\n  - 24\\. mars 2018 kl. 19:26\n    \n    ## Fortsatt stengt\n    \n    Fylkesvei 37 er l\u00f8rdag kveld fortsatt stengt ved F\u00e5ne/Presturatunnelen p\u00e5 grunn av fare for ras. Klokken 21 skal det foretas en ny vurdering av stedet, opplyser vegvesenet. Anbefalt omkj\u00f8ring er via fylkesvei 364.\n\n  - 24\\. mars 2018 kl. 16:59\n    \n    ## Geolog skal unders\u00f8ke rasfaren\n    \n    Fylkesvei 37 er stengt ved F\u00e5ne/Presturatunnelen, forel\u00f8pig frem til klokken 18.00 p\u00e5 grunn av fare for ras. Klokken 18 skal en geolog vurdere rasfaren. Omkj\u00f8ringsvei er fylkesvei 364.\n\n    ## Vei stengt p\u00e5 grunn av rasfare\n    \n\nNed en trapp, gjennom en korridor, bak en tung d\u00f8r \u2013 ligger Norges tidslaboratorium. Her har de aldri stilt sommertid.\n\n\n\n## Frykter ruskj\u00f8ring i p\u00e5sketrafikken\n\n\n\n## Varsler tett p\u00e5sketrafikk flere dager\n\n\n\n## Frar\u00e5der ikke lenger \u00e5 dele ferien p\u00e5 Facebook\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "051d70b2-14a3-43a1-84e8-53778cdb1d26"}
+{"url": "https://ininasbokverden.wordpress.com/2013/03/31/smakebit-pa-en-sondag-kvinnen-i-buret/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00662.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:10Z", "text": "# Smakebit p\u00e5 en s\u00f8ndag (Kvinnen i\u00a0buret)\n\n***Det er s\u00f8ndagen her og som vanlig holder Mari fra bokbloggen \"Flukten fra virkeligheten\" spalten \"Smakebit p\u00e5 en s\u00f8ndag\". Det hele g\u00e5r ut p\u00e5 at du som blogger skal plukke opp boken du leser for \u00f8yeblikket og deler en \"smakebit\" (dvs et par setninger/sitat) fra den. Deretter g\u00e5r du innom HER \u00e5 legger igjen URL/LINK til innlegget s\u00e5 andre smakebit p\u00e5 en s\u00f8ndag deltagere kan titte innom.***\n\nTenkte det var p\u00e5 tide \u00e5 slenge seg p\u00e5 Mari's spalte. Har g\u00e5tt mye i pensumlesing og lite pctid for min del,s\u00e5 bokomtaler og annet bokrelaterte ting har det g\u00e5tt lite av. S\u00e5 \u00abannen\u00bb litteratur har blitt nedprioritert ,men s\u00e5nn er det dessverre n\u00e5r man er\u00a0 student.*hehe.*\n\n***Nok sm\u00e5klaging fra en bokelsker og over til dagens smakebit\u00a0 som er hentet fra \u00abKvinnen i buret\u00bb av Jussi Adler-Olsen.***\n\n> \u00bb Han hadde h\u00f8rt noen komme inn gjennom kj\u00f8kkend\u00f8ren,men hadde ikke reagert p\u00e5 det. Kanskje det var stanken,kanskje han hadde trodd at det var teknikerne som var kommet. Sekunder senere s\u00e5 han en skikkelse i r\u00f8drutet skjorte komme byksende inn i synsfeltet. Han tenket han skulle trekke pistolen,men gjorde det ikke. Refleksene var lammet. Til gjengjeld kjente han sjokkb\u00f8lgen da det f\u00f8rste skuddet traff Hardy i ryggen s\u00e5 han falt og rev Carl over ende og l\u00e5ste ham fast under seg. Den voldsomme vekten av Hardys gjennomborende kropp vred Carls ryggrad kraftig til siden og fikk det til \u00e5 knase i kneet hans.S\u00e5 kom skuddene som traff Anker i brystkassen og Carl i tinningen\u00bb\u00a0 s. 23\n\nHar kommet mye lengere,men tenkte jeg skulle gi dere en smakebit litt tidligere i boka. Jeg kan skj\u00f8nne hvorfor Jussi Adler-Olsens b\u00f8ker har blitt popul\u00e6re. Blir spennende \u00e5 hvordan dette utvikler seg\\!\n\n## H\u00e5per alle har hatt en fin p\u00e5skeferie hittil og f\u00e5tt lest noe bra\\!\n\nStikk gjerne innom HER for \u00e5 lese andres smakebiter p\u00e5 en s\u00f8ndag\\!\n\n### *Relatert*\n\n\n\n## 16 kommentarer om \"Smakebit p\u00e5 en s\u00f8ndag (Kvinnen i\u00a0buret)\"\n\n1.   **hverdagmedoss** sier:\n    \n    31\\. mars 2013, kl. 16:51\n    \n    Ja disse b\u00f8kene ligger og roper i hylla mi\\! takk for fin smakebit \ud83d\ude42  \n    Lykke til med studiene\\!  \n    Pia\n    \n    1.   **I Ninas Bokverden** sier:\n        \n        7\\. april 2013, kl. 01:14\n        \n        Takker \ud83d\ude42  \n        Bare hyggelig Pia:)\n        \n2.   **Beathe Solberg** sier:\n    \n    31\\. mars 2013, kl. 17:17\n    \n    Gled deg til \u00e5 lese videre i denne:) Jeg er skikkelig Jussi fan og er spent p\u00e5 hva du synes om b\u00f8kene hans.\n    \n    1.   **I Ninas Bokverden** sier:\n        \n        7\\. april 2013, kl. 01:18\n        \n        Kan si med sikkerhet at jeg allerede har blitt en jussi fan \ud83d\ude42 hehe. har kommet godt over halvveis og liker godt skrivem\u00e5ten & ikke minst hovedpersonen Carl.\n        \n3.   **Lena** sier:\n    \n    31\\. mars 2013, kl. 18:50\n    \n    Detta \u00e4r en f\u00f6rfattare som jag \u00e4r v\u00e4ldigt sugen p\u00e5 att l\u00e4sa.\n    \n4.   **ladywindermere83** sier:\n    \n    31\\. mars 2013, kl. 19:16\n    \n    Tack f\u00f6r smakbiten. Jag ser fram emot att l\u00e4sa n\u00e5gon av hans b\u00f6cker, de verkar s\u00e5 bra\\!\n    \n5.   **Anita Ness** sier:\n    \n    31\\. mars 2013, kl. 19:20\n    \n    Gleder meg til \u00e5 starte p\u00e5 Jussi.:)\n    \n    1.   **I Ninas Bokverden** sier:\n        \n        7\\. april 2013, kl. 01:13\n        \n        Det kan jeg skj\u00f8nne:)\n        \n6.   **Mary** sier:\n    \n    31\\. mars 2013, kl. 19:51\n    \n    gu' som eg gleder meg til \u00e5 ta fatt p\u00e5 denne b\u00f8ken sj\u00f8lv \ud83d\ude42  \n    takk for fin smakebit \ud83d\ude42\n    \n    1.   **I Ninas Bokverden** sier:\n        \n        7\\. april 2013, kl. 01:13\n        \n        Bare hyggelig:) kos deg med boken n\u00e5r du f\u00e5r begynt med den:) Jussi-Adler olsen skriver bra:)\n        \n7.   **Carro** sier:\n    \n    31\\. mars 2013, kl. 19:58\n    \n    Jag m\u00e5ste ocks\u00e5 testa Jussi Adler-Olsen snart, hans f\u00f6rsta st\u00e5r ju till och med i bokhyllan\\! \ud83d\ude42\n    \n    1.   **I Ninas Bokverden** sier:\n        \n        7\\. april 2013, kl. 01:12\n        \n        Er ikke helt ferdig med \u00abkvinnen i buret\u00bb,men liker den godt allerede:) spesielt hovedpersonen:)\n        \n8.   **Mari - Flukten fra virkeligheten** sier:\n    \n    1\\. april 2013, kl. 00:12\n    \n    Jeg digger denne serien og gleder meg til den f\u00f8rste filmen kommer \ud83d\ude42 Veldig hyggelig at du tok deg tid til \u00e5 v\u00e6re med midt opp i all jobbing og studiene, Nina. Fortsatt god p\u00e5ske(det er jo litt igjen enda).\n    \n    1.   **I Ninas Bokverden** sier:\n        \n        7\\. april 2013, kl. 01:10\n        \n        Er ikke ferdig enn\u00e5 med boken,men kan si at jeg gleder meg til filmen \ud83d\ude42 Han som skal spille Carl var han som spilte \u00absnikmorderen\u00bb i filmatiseringen av \u00abAngels & Demons\u00bb \ud83d\ude42 Var lenge siden sist og jeg synes disse smakebit p\u00e5 en s\u00f8ndag er fine \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 og s\u00e5 f\u00e5r man tips til nye b\u00f8ker man kan lese:)\n        \n9.   **Monika** sier:\n    \n    1\\. april 2013, kl. 08:01\n    \n    Jag s\u00e4ger som Pia; de h\u00e4r b\u00f6ckerna ropar v\u00e4ldigt h\u00f6gt fr\u00e5n hyllan, men jag f\u00f6rs\u00f6ker ignorera dem. Det finns b\u00f6cker som v\u00e4ntat mycket l\u00e4ngre \u00e4n s\u00e5 \ud83d\ude42\n    \n    Svar\n10.  **astridterese** sier:\n    \n    3\\. april 2013, kl. 13:24\n    \n    Jeg har skrevet om deg og et innlegg du skrev om Fred i tusen biter p\u00e5 bloggen min i dag. (03.04.2013)\n    \n## Samarbeid\n\n\n\n## Litt om bloggeren:\n\n**Velkommen til min bokverden\\!**\n\n\n\nMitt navn er **Nina** og jeg er en *28 \u00e5r gammel kvinne*, som jobber som barne- og ungdomsbibliotekar.\n\nN\u00e5r jeg ikke sitter \u00e5 leser elsker jeg \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 musikk, strikke, ta bilder, reise (*n\u00e5r lommeboka tillater det*), se p\u00e5 tvserier/filmer (*eller g\u00e5 p\u00e5 kino*) og ikke minst slappe av med venner & familie over en god kopp kaffe (*eller te*). Les mer om meg under menyknappen ovenfor**\"Om Nina\".**\n\nP\u00e5 denne **bokbloggen** f\u00e5r du servert mine \u00e6rlige bokomtaler om b\u00f8ker jeg sluker il\u00f8pet av \u00e5ret, boktema og annet bokrelaterte ting. *I det siste har jeg hatt litt \"bloggt\u00f8rke\" og ikke v\u00e6rt i noe bokomtale modus. Men jeg h\u00e5per at skrive kl\u00f8en melder seg, og at innleggene kommer litt oftere en de gj\u00f8r n\u00e5.*\n\n## Lesem\u00e5l 2018\n\nI \u00e5r har jeg satt meg m\u00e5l \u00e5 lese **60 b\u00f8ker** Hittil har jeg lest: **39 b\u00f8ker**\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5a01ae4-606b-429a-b6a8-93fa040ce04a"}
+{"url": "http://www.foreldreportalen.no/forum/blog.php?s=43e56c029c89c868249143dc99b07931&b=48754", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00578.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:10Z", "text": "# Maffe\n\nKaffestuggu er \u00e5pen d\u00f8gnet rundt for kaffe, vin, te, \u00f8l, brus, vann eller bare skravling. Alle, b\u00e5de nye og gamle, er hjertelig velkomne her\\! Bloggen er helt \u00e5pen og kan, som alle \u00e5pne blogger, ogs\u00e5 leses av ikke-FP-medlemmer og Google.  \n  \nBloggen tilh\u00f8rer ikke ett bestemt medlem, men drives av moderatorteamet i fellesskap, og den \u00e5pnes hver morgen av den f\u00f8rste i teamet som f\u00f8ler for det. Kaffestuggu har ofte \u00e5pent p\u00e5 kveldstid ogs\u00e5, s\u00e6rlig i helgene.\n\n# Maffe\n\nPostet 04-12-17 kl 07:20 av Kaffestuggu\n\nYou know the \n\n  \n  \nMorning yoga here I come\\!\n\n\n\nFlink du er Heilo.   \n  \nJeg har gjemmekontor i dag. Og siden stores\u00f8ster uansett m\u00e5tte tidlig opp s\u00e5 har jeg v\u00e6rt i gang siden 6.15. Jeg h\u00e5per at gl\u00f8den holder seg gjennom dagen, for jeg har definitivt nok \u00e5 gj\u00f8re.  \n  \nSitter fremdeles i kaoshuset, men n\u00e5 n\u00e6rmer det seg slutten. I morgen skal vi ha hele kj\u00f8kkenet p\u00e5 plass og kunne begynne \u00e5 flytte ting inn dit. Og det hjelper jo litt med stjerne i vinduet og adventsstake p\u00e5 bordet, selv om det ellers er litt kaos. Den gamle stjernen var \u00f8delagt, s\u00e5 n\u00e5 har jeg f\u00e5tt en helt y og veldig fin stjerne. Jeg blir litt glad hver gang jeg ser bort p\u00e5 den. \n\n\n\nFriskuser\\!  \n  \nJeg har v\u00e6rt v\u00e5ken siden halv seks, men er bare p\u00e5 kaffe-stadiet fremdeles. Har lest avis og administrert unger ogs\u00e5, men det er ikke s\u00e5 stress lenger. M\u00e5 kj\u00f8re om ... tre minutter\\!\n\n\n\nGod morgen\\! Viljen er fortsatt sterk, og vinner over late-Eia. :syklet til jobb:  \n  \nHer er det nok \u00e5 gj\u00f8re, men akk s\u00e5 stille p\u00e5 ordrefronten. Jaja, minst to meget spennende m\u00f8ter, et av dem s\u00e5gar f\u00f8r jul. Vi st\u00e5r p\u00e5 og krysser fingrene. \n\nGod morgen.  \nTente lys p\u00e5 bordet, kaffe i koppen og syk kropp i sofaen.\n\nGod morgen godtfolk. Jeg pr\u00f8ver fortsatt \u00e5 komme meg etter at bilen m\u00e5tte en uoppfordret runde p\u00e5 verksted p\u00e5 fredag. P\u00e5 fredag var vi bare glad for at det ordnet seg og at det ikke kostet mer enn 7000,-. Det er fortsatt 7000,- som vi gjerne skulle ha brukt til noe annet... \n\n\n\nHer er det fullstendig krise p\u00e5 jobben.   \n  \nJeg har en kollega som er ekstremt spr\u00e5knerdete. Han og jeg deltar i Spr\u00e5kr\u00e5dets julekalender, og i dag har de rett og slett gjort feil\\!\\!\\!\\!\\! Vi har knapt klart \u00e5 roe oss ned enda, og kollegaen min har sendt en e-post med henvisning til spr\u00e5kr\u00e5dets egne nettsider. S\u00e5 n\u00e5 venter vi i spenning p\u00e5 svar.\n\n\n\nFerdig yoget, spist frokost, sendt ungene ut av huset og plassert p\u00e5 hjemmekontorsofaen noen timer f\u00f8r m\u00f8ter i byen.  \n  \nBl\u00e5, vil du vise bilde av nystjerna?  \n  \nGod bedring Millen\\!  \n  \nJeg ble vekket med sang, muffins og gave (gavekort p\u00e5 sangtimer\\! ), og fortsatte med \u00e5 finne Lunchkalender p\u00e5 kontoret (fast tradisjon). Plutselig ble mandag en fin dag, og det \u00e5 fylle 40 ikke s\u00e5 ille.\n\nHipp hipp hurra for Celebelen\\!   \n  \nNydelig vintermorgen i hovedstaden, jeg er tr\u00f8tt og litt desemberbl\u00e5, som alltid p\u00e5 denne \u00e5rstiden. Vil hoppe til v\u00e5r n\u00e5\\!  Jadajadajada, f\u00f8rjulstiden er jo s\u00e5 fin og koselig og blablabla. \n\n\n\nGratulerer celenbelen\\!  \n  \nJeg har v\u00e6rt p\u00e5 jobb men er n\u00e5 hjemme med to syke barn. Spydde i hele natt (litt tr\u00f8tt p\u00e5 3 timers avbrutt s\u00f8vn ja) me. Ser ut til at de er karanteneunger n\u00e5. Men typisk desember for oss \u00e5 v\u00e6re syke, s\u00e5 dette er n\u00e6r sagt tradisjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f07dafcf-a780-4ccf-9406-662f6c5aa229"}
+{"url": "http://www.norturist.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:32Z", "text": "Hyttetomter\n\nI l\u00f8pet av 2017 kommer det for salg hyttetomter samt et st\u00f8rre omr\u00e5de prosjektert for leiligheter / fritidsbebyggelse p\u00e5 Bukkespranget - B\u00f8eseter. For n\u00e6rmere informasjon kontakt oss p\u00e5 email@example.com 90887408 / 91748371\n\n  \n\nB\u00f8eseteromr\u00e5det oppfattes av mange som selve indrefileten p\u00e5 Norefjell. Tomtene ligger i et rolig omr\u00e5de med umiddelbar n\u00e6rhet til spahotel, ski inn samt kort gange/sk\u00f8ying til skiannlegg med heis og tilgang til hele Norefjell alpinanlegg. Langrennsl\u00f8yper, barnebakke, lekeomr\u00e5de, restauranter, bar, kafe\u00e8r, skiutleie, sk\u00f8yteis, vann og turveier.\n\nFor de som \u00f8nsker golf og golflivets gleder ligger Norefjell golfbane 15 min kj\u00f8ring unna. Hyttene ligger midt i sm\u00f8r\u00f8yet for gode naturopplevelser, sommer som vinter.\u00a0\n\nNorturist AS har som kjernevirksomhet drift og utleie av fritids- og boligeiendommer p\u00e5 Norefjell sentralt beliggende i \u00f8stlandsomr\u00e5det, kun 1.5 timer med bil fra Oslo og 1 time og 15 minutter fra Drammen.\u00a0\n\n\n\nVi har for tiden kun 3 utleiehytter til leie p\u00e5 \u00e5rem\u00e5l p\u00e5 Norefjell. Alle er utleid.\n\nBukkespranget 1 og B\u00f8eseter 1 ligger p\u00e5 omr\u00e5det B\u00f8eseter. Langlia 7 ligger i Alpinlandsbyen.\u00a0\n\nHyttene har varierende st\u00f8rrelse, pris og stil.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3848bbf4-7e26-4ae6-9b28-daec4bdb54db"}
+{"url": "http://siriano.blogg.no/1306337823_nye_neglelakkfarger.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00797.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:11Z", "text": "## Nye Neglelakkfarger\\!\n\nJeg har g\u013att helt amok p\u013a kj\u0159p av neglelakker i det siste\\! Jeg ser at det er s\u013a billig, og da bare kj\u0159per og kj\u0159per jeg, noe som ikke er sunt i det hele tatt\\! Da jeg s\u013a at Lindex hadde tilbud p\u013a IsaDoralakker, en neglelakk for 39,50, s\u013a m\u013atte jeg bare kj\u0159pe noen\\! IsaDora er yndlingsneglelakkmerket mitt, elsker at lakkene t\u0159rker raskt og holder lenge, og i tillegg er fargene utrolig pigmentert\\!  \n  \nJeg fortalte om tilbudet til en venn som ogs\u013a er sykt glad i neglelakker, og i friminuttet dro vi til Lindex p\u013a Galleriet for \u013a kj\u0159pe noen lakker. Jeg endte opp med to farger, siden s\u0159steren min skulle og kj\u0159pe noen. Jeg kj\u0159pe en fra den nye sommerkolleksjonen og en fra en vanlig kolleksjon. Fargene er mye finere i virkeligheten\\!\u00a0  \n  \nN\u013a har jeg kj\u0159pt mange neglelakker, og de fleste av dem har jeg ikke brukt en gang, s\u013a ikke noe neglelakkinnkj\u0159p p\u013a meg f\u0159r de er blitt brukt\\! \u00a0\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\\#712 - Ocean Drive (uten glitter) || \\#683 - Dazzling Ocean (med glitter)  \n  \n  \nOg s\u013a tenker jeg p\u013a negledesignvideo neste uke..  \n  \n**Fine farger?**  \n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f218fdc9-8002-4cef-876c-82cfb9a618fb"}
+{"url": "http://blackenpot.blogspot.com/2011/08/mens-jeg-venter-pa-loppesesong.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:50Z", "text": "\n\n    Velkommen inn, her f\u00e5r du et innblikk fra hverdagen min. Jeg er bosatt p\u00e5 Vestlandet. F\u00f8dt og oppvokst i England og kom til Norge for mange \u00e5r siden. Har barn, barnebarn og har rukket \u00e5 f\u00e5 oldebarn. Utenom familie og venner kan mine interesser deles i 2 grupper som etterhvert krysser hverandre. Disse er: \u00c5 sy, skape noe nytt av brukt. Loppemarkeder / bruktbutikker. Er stadig p\u00e5 jakt etter skatter. Heretter kommer redesign, design, auksjoner og gjenbruk. \u00c5 skape noe nytt av brukt gir glede. I bloggen vil jeg vise noe av dette, samt vise noe av fangsten fra mine utallige bes\u00f8k p\u00e5 loppemarkeder / gjenbruksbutikker b\u00e5de fra inn og utland. Hyggelig at du var innom og kjekt om du legger igjen en hilsen. Kanskje det er noe her du likte?\n\n    \n\n## s\u00f8ndag 21. august 2011\n\n### Mens jeg venter p\u00e5 loppesesong.....While I'm waiting for the flea marked season to start....\n\nDet er snart full fart i loppesesongen, det gleder jeg meg veldig til. Da er det oppe tidlig om l\u00f8rdagene. det gjelder \u00e5 komme seg avg\u00e5rde.  \nInteressen deler jeg med min kj\u00e6re datter, hun er ogs\u00e5 med meg p\u00e5 alle markeder vi greier \u00e5 oppspore.  \nVi f\u00e5r god hjelp fra \u00a0http://loppemarkederibergen.blogspot.com/  \n  \nImens jeg venter s\u00e5 har jeg min kj\u00e6re symaskin, den er fremme nesten hver dag. Her idag har jeg redesignet en bukse jeg kj\u00f8pte i bruktbutikken i Danmark for 20,-  \n\n\n\n  \nLitt kjedelig ikke sant men jeg synes det var god kvalitet p\u00e5 stoffet, ogs\u00e5 et godt merke??  \n\n\n\nVet ingenting om alderen p\u00e5 buksen.  \n  \n\n\n\nHer er resultatet, litt strikk og blonde nederst.  \n\n\n\n  \nJeg har litt sans for slikt ( probably not everybody's cup of tea,but I like it. \u00a0)  \nDe gamle knappene fant jeg i denne esken...  \n\n\n\n  \nKj\u00f8pt for en tier p\u00e5 siste loppis, for en lykke \u00e5 finne denne.  \nOg derfor gleder jeg meg til sesongen, utrolig hva man kan finne\\!\\!  \n  \n\u00d8nsker alle som er innom bloggen en riktig fin s\u00f8ndag.\n\nblackenpot  kl. \n\ns\u00f8ndag, august 21, 2011           \n\n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    Nostalgia25. august 2011 kl. 23:54\n    \n    takk or koselig bes\u00f8k idag :-) Du tryller frem de lekreste ting \\! Denne buksen var jo knallt\u00f8f, var det den du hadde p\u00e5 deg idag ???  \n      \n    Vi ses snart ogjen :-)  \n    Klem\\*\n    \n  \nMy lovely mother, bless her.\n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c404e44-81c4-4a02-aa5e-672969abca9b"}
+{"url": "http://arbeidslivet.no/Internasjonalisering/EU-og-EOS/Partssamarbeid-pa-europeisk-niva/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00481.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:44Z", "text": "\n\nFafo Av Anne Mette \u00d8deg\u00e5rd Publisert 31. mai 2012\n\n  \n# Partene i arbeidslivet - p\u00e5 europeisk niv\u00e5\n\nSamarbeidet mellom organisasjonene i arbeidslivet og myndigheter - det som kalles partssamarbeidet - har gjennom EU f\u00e5tt en internasjonal dimensjon. P\u00e5 europeisk niv\u00e5 brukes begrepet sosial dialog om dette samarbeidet.\n\nDen sosiale dialogen foreg\u00e5r b\u00e5de mellom hovedorganisasjonene og p\u00e5 bransjeniv\u00e5 (sektordialogen). I tillegg kommer de europeiske samarbeidsutvalgene i multinasjonale konsern. Her skal ledelsen gi informasjon til de ansatte og de ansatte skal konsulteres i viktige sp\u00f8rsm\u00e5l. Denne bestemmelsen \u00e5pent et helt nytt samarbeidsomr\u00e5de for arbeidstakersida. Det ga for f\u00f8rste gang mulighet til \u00e5 inng\u00e5 grenseoverskridende avtaler om representasjon i flernasjonale selskaper. \n\n**Norske organisasjoner er med**  \nI den sentrale sosialdialogen er det hovedorganisasjonene som deltar: Den europeiske faglige samorganisasjonen (ETUC), arbeidsgiversammenslutningen BusinessEurope og CEEP (arbeidsgiverforening for virksomheter med offentlig tilknytning). I tillegg kommer en arbeidsgiversammenslutning for sm\u00e5 og mellomstore bedrifter (UAPME). Norske hovedorganisasjoner, b\u00e5de p\u00e5 arbeidstaker- og arbeidsgiversiden er medlemmer i de respektive europeiske sammenslutningene. Det samme gjelder p\u00e5 bransjeniv\u00e5. B\u00e5de hovedorganisasjonene og bransjeorganisasjonene har anledning til \u00e5 inng\u00e5 europeiske avtaler som siden gj\u00f8res om til lovgivning (direktiver) p\u00e5 europeisk niv\u00e5.\n\nI de siste \u00e5rene har s\u00e5kalte frivillige avtaler mellom partene blitt mer vanlig. Det vil si at avtalene ikke gj\u00f8res om til rettslig bindende direktiver, men at det blir opp til partene i medlemslandene \u00e5 gjennomf\u00f8re det man har blitt enige om p\u00e5 europeisk niv\u00e5. Det finnes ogs\u00e5 rammeavtaler, der partene er enige om m\u00e5lsettinger som b\u00f8r prioriteres og som det b\u00f8r jobbes med p\u00e5 nasjonalt niv\u00e5. \n\nDe europeiske partene er ogs\u00e5 h\u00f8ringsinstanser og deltakere i ulike prosesser p\u00e5 omr\u00e5der som makro\u00f8konomisk politikk, sysselsetting, etter- og videreutdanning, bedriftsdemokrati, ny teknologi og arbeidslivsorganisering.\n\n***Kilde: Europeiske reguleringer og f\u00f8ringer for partssamarbeidet (Fafo-notat 2008:15)***\n\n        # Ung ledighet setter livslange spor\n    \n    # DEFS\n    \n    Den Europeiske Faglige Samorganisasjonen er et alleuropeisk taler\u00f8r for alle arbeidstakere.\n\n    # E\u00d8S-samarbeidet\n    \n    # LOs kontor i Brussel\n    \n    LO har en egen lyttepost i EUs hovedstad, Brussel. Her deler LO hus med en rekke andre faglige organisasjoner.\n    # Alternativer til E\u00d8S\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7bace4bc-5d3b-481f-9435-b8396685f766"}
+{"url": "https://beautybazar.net/no/spesialprodukter-til-h%C3%A5ret-c-16/bbcos-a-279/line-kristal-oil-slimhinneavsvellende-p-3893.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:23:03Z", "text": "# LINE KRISTAL - OIL slimhinneavsvellende LINEA KRISTAL - OLIO DECONGESTIONANTE\n\nlinfr\u00f8 n\u00ccring og glans  \nBehandling for fargebehandlet h\u00fcr skylling, t\u00f8rt og farget. Ideell etter farging, bleking og permanent. Decongests  \nhuden og fjerner urenheter og rester av alkaliske behandlinger.  \n**metode for bruk :** etter sjamponering, h\u00fcndkle t\u00f8rt h\u00fcr og distribuere produktet forsiktig emulgere. La p\u00fc  \ni 3-4 minutter og skyll. Fortsett med styling.  \n**boks :.** boks med 12 hetteglass med 10 ml\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11b33f67-434f-4eaa-8c67-dc52826ba98c"}
+{"url": "http://vrigmors.blogspot.com/2013/09/gammelt-mnster.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00641.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:05Z", "text": "Dame p\u00e5 53, glad i garn, farver, n\u00e5l og tr\u00e5d. Trivelig at du titter innom \\~ h\u00e5per \u00e5 gi litt inspirasjon \n\n## 22\\. september 2013\n\n### Gammelt m\u00f8nster....\n\nHar planer om \u00e5 male en gammel kommode, litt m\u00f8rk brunfarve.  \nI den forbindelse, fikk jeg lyst til \u00e5 hekle en liten l\u00f8per som kunne passe.  \n  \n\n\n  \nHeklet en tynn s\u00f8lvkant p\u00e5 sidene,\n\nlitt enkelt...\n\n  \n\n\n  \nM\u00f8nsteret er veldig gammelt -\n\nsynes \u00e5 erindre at jeg tok ut dette fra\n\ninternett, med min aller f\u00f8rste pc.\n\nV\u00e6r s\u00e5 god, deler :)\n\n  \n\n\n  \nHolder ellers p\u00e5 og strikker litt ogs\u00e5,\n\nmen Scarlettgarnet er litt tynt,\n\ntar litt tid.... :)\n\n**\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\***\n\nHa ei fin uke,\n\ntakk for at du kikker innom :)\n\nRigmor S Volden             \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Linda:)mandag, september 23, 2013\n    \n    Kjempflott m\u00f8nsteret du har brukt\\!\\! Trur ikkje eg har sett detta f\u00f8r.\n    \n2.  \n    \n    S\u00f8lvi Erdalmandag, september 23, 2013\n    \n    Skj\u00f8nn l\u00f8per som helt sikkert vil ta seg godt ut p\u00e5 en nymalt kommode\\!\n    \n## Hjernen hviler aldri \\~ n\u00e5r vi sover, danser fantasien, er vel da vi dr\u00f8mmer om farver :)\n\n  \n\n    \n\n## Kluter\n\n  \nG\u00f8y \u00e5 lage m\u00f8nster selv\n\n## Meditativt...\n\nTenk; Einstein strikket ogs\u00e5, for \u00e5 klarne hjernen :)\n\nHa en fin & kreativ dag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27b63317-1cb2-43bd-9715-605dcf04318e"}
+{"url": "https://www.nordicchoicehotels.no/hotell/sverige/stockholm/at-six/om-hotellet/vanlige-sporsmal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00039.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:23Z", "text": "At Six er Stockholms nye m\u00f8tested, og noe ganske utenom det vanlige. Det eksklusive hotellet med et unikt tilbud av rom, restauranter og barer, treningsrom og eventarena blir fort din nye Stockholmsfavoritt. Vi ses her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1aef87e-646b-44b4-a7f7-a886eb429392"}
+{"url": "https://www.noroff.no/nyheter/design/541-sabla-bra-speed-date-med-grafisk-bransje", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:29Z", "text": "# Sabla Bra - speed date med grafisk bransje\n\nStudentene fra grafisk design i Kristiansand m\u00f8tte bransjen p\u00e5 s\u00f8rlandet for \u00e5 f\u00e5 tips fra designere, tekstforfattere og kreative hoder.\u00a0\n\nAndreas Ceballos tok i mot r\u00e5d fra bransjen:\u00a0\n\n\u2013 Hjelpen var utrolig god\\! Man kan fort se at de vet hva de driver med. Det\u00a0de sier, peker ut og tipsene jeg fikk var veldig gode, de skal jeg ta med meg videre.\u00a0De hadde veldig \u00e5pne armer og de tok veldig initiativ til \u00e5 starte samtaler, noe som gjorde det mye lettere \u00e5 f\u00f8re en dialog, sier han.\n\n*Hva\u00a0er bra med slike arrangement?*\n\n\u2013 De\u00a0bryter barrieren som stopper\u00a0studenter i \u00e5 ta kontakt med byr\u00e5ene. Jeg selv har v\u00e6rt litt fram og tilbake om det \u00e5 ta kontakt for praksisplass, men n\u00e5 som jeg allerede har m\u00f8tt dem blir dette mye enklere \u00e5 gj\u00f8re.\u00a0Mange av dem sa ogs\u00e5 at vi kunne komme innom for \u00e5 ta en prat, om vi trengte praksisplass s\u00e5 var det bare \u00e5 sp\u00f8rre.\u00a0\n\n**BILDET**: *Til h\u00f8yre: Cecilie Fosselie, Senior AD, Fundament kommunikasjon + styreleder i Sabla Bra/nestleder i Grafill S\u00f8rlandet. Foto: Noroff Marked*\n\n### Senker terskelen\n\nCecilie Fosselie er AD i byr\u00e5et Fundament, og en av initiativtakerne bak Sabla Bra Studenter. Hun oppfordrer flere byr\u00e5er til \u00e5 engasjere seg og skape rom for samarbeid og utvikling b\u00e5de for seg selv og studentene i regionen.\u00a0\n\n> Vi er alltid p\u00e5 utkikk etter unge sultne mennesker, og dette er en flott mulighet til \u00e5 vise seg fremCecilie Fosselie\n\n\u2013 V\u00e5rt \u00f8nske med \u00e5 dra i gang Sabla bra er \u00e5 skape et bedre milj\u00f8 for kreative yrker p\u00e5 S\u00f8rlandet. Vi tar ned terskelen litt og\u00a0skaper en arena hvor vi bare skal heie p\u00e5 hverandre og l\u00f8fte frem gode jobber. Et annet form\u00e5l er \u00e5 inkludere\u00a0studenter\u00a0fra kreative\u00a0studier p\u00e5 S\u00f8rlandet. Dette er en vinn-vinn situasjon for b\u00e5de de og byr\u00e5ene. Vi er alltid p\u00e5 utkikk etter unge sultne mennesker, og dette er en flott mulighet til \u00e5 vise seg frem.\n\n*Hvordan var niv\u00e5et hos studentene?*\n\n\u2013\u00a0De var veldig \u00e5pne og flink til \u00e5 vise frem arbeidene sine. Det \u00e5 jobbe tettere mot et byr\u00e5 underveis tror jeg kan v\u00e6re med \u00e5 l\u00f8fte studentene til \u00e5 g\u00e5 den ekstra milen for \u00e5 gjennomf\u00f8re oppgavene sine enda bedre. Ikke ulikt hvordan hverdagen ser ut i byr\u00e5ene og hvordan de jobber\u00a0med kundene sine.\u00a0\n\nHun utdyper:\u00a0\n\n\u2013 Under Sabla Bra Studenter var form\u00e5let for kvelden \u00e5 gi konstruktive tilbakemeldinger p\u00e5 arbeider som studentene vurderte \u00e5 levere inn som konkurransebidrag. Vi hjalp dem med b\u00e5de det grafiske uttrykket og pr\u00f8vde \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l\u00a0rundt valg av konsepter, formater og flater. Ikke minst er det viktig \u00e5 \u00f8ve seg p\u00e5 presentasjon. Dette er ogs\u00e5 en stor del av jobben.\u00a0\n\n*Artikkelen fortsetter...*\n\n\n\n**BILDET**: *Cecilie Fosselie, Fundament kommunikasjon. Foto: privat*\n\n### Verdifullt med interships\n\n\u2013 Internship er en veldig fin inngangsd\u00f8r for studenter. Det\u00a0finnes ogs\u00e5 stor verdi for byr\u00e5ene som \u00e5pner opp for dette og hjelper unge studenter med \u00e5 komme inn i arbeidslivet. Det skinner bare positivt over de byr\u00e5ene som tar slik ansvar.\u00a0\n\n> Ofte handler det mye mer om \u00e5 vise hvilken person du er og at viljestyrken er p\u00e5 plass.Cecilie Fosselie\n\n*Hvordan kan bransjen bidra til at studentene blir bedre?*\n\n\u2013 Vi kan bidra med \u00e5 v\u00e6re med inkluderende. Jeg tror at det \u00e5 skape et bedre milj\u00f8 hvor studentene f\u00e5r et\u00a0godt forhold til byr\u00e5ene kan v\u00e6re bra for det faglige. Studenter kan for eksempel komme innom med mappen sin f\u00f8r eksamen og vise frem oppgavene for \u00e5 f\u00e5 en ekstra runde med tilbakemeldinger.\u00a0\u00a0\n\n*Hvilke tips ville du gitt grafisk studenter som skal finne seg internship?*\n\n\u2013 Det absolutt beste tipset jeg\u00a0har er \u00e5 be om et m\u00f8te. Ikke bare sende en mail med en link til hjemmeside, men m\u00f8te opp og forberede seg godt p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re im\u00f8tekommende og vise byr\u00e5ene at dette er noe de virkelig brenner for. Ofte handler det mye mer om \u00e5 vise hvilken person du er og at viljestyrken er p\u00e5 plass, enn at niv\u00e5et p\u00e5\u00a0arbeidet er tilstrekkelig h\u00f8yt.\n\n### Grafisk design \n\nGrafisk design er en praktisk utdanning hvor du jobber kreativt med visuell kommunikasjon. Studiet passer for digitale hoder som vil jobbe med strategisk design, illustrasjon, foto, web og motion design.\n\n| :-: | -------------------------------- |\n| ** | 2 \u00e5r (evt. 1 \u00e5r)                 |\n| ** | Oslo, Stavanger, Kristiansand    |\n| ** | Tilgjengelig som nettstudium     |\n| ** | **Studiet gir fagskolevitnem\u00e5l** |\n\n\n\n### Frontend-utvikling \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eeb88cc6-e905-4d8e-a144-77ae05412553"}
+{"url": "http://www.vindportalen.no/Vindportalen-informasjonssiden-om-vindkraft/Teknologi/Om-systemer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00481.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:04:52Z", "text": "Vinden er en fornybar energikilde drevet av solen. Solen varmer opp kloden ujevnt som resulterer i trykkforskjeller. Vind er utjevning av disse trykkforskjellene og er en fornybar energiressurs som gjennom vindturbiner kan vi omformes til elektrisk energi. Nest etter vannkraft er vindkraft den billigste og teknologisk mest modne formen for fornybar energi i Norge.Vindkraften er en teknologi som har g\u00e5tt gjennom en enorm utvikling og er i dag basert p\u00e5 h\u00f8yteknologi.\u00a0\n\n\n\nBilde av hoveddelen for en vindturbin:Wikimedia commons\u00a0\n\n1)\u00a0 Fundamentet.\u00a0Fundamentet skal st\u00e5 imot store krefter. I Europa er det mest vanlig \u00e5 fjerne jordmasser for s\u00e5 \u00e5 st\u00f8pe et fundament av betong.\u00a0I Norge har en oftest muligheter til \u00e5 forankre fundamentet p\u00e5 fjell. Forankringsstag settes 10-20 meter ned i fjell og et betongfundament med en ring av bolter for t\u00e5rnet st\u00f8pes inn.\u00a0\n\n2)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Nettilknytning.\u00a0I Norge leverer en typisk turbin elektrisitet ved 690 V. For hver turbin er det en transformator som transformerer elektrisiteten opp til et typisk h\u00f8yspentniv\u00e5 p\u00e5 22 kV. Turbinen kobles s\u00e5 flere turbiner sammen til en\u00a0 ny transformator f\u00f8r kraften sendes ut p\u00e5 el nettet. Den interne kablingen i parken legges i bakken og i tilknytning til veiene i parken.\u00a0\u00a0\u00a0\n\n3)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 T\u00e5rnet.\u00a0Vindhastigheten stiger med h\u00f8yden over bakken, dermed er det en fordel med h\u00f8ye t\u00e5rn. T\u00e5rnh\u00f8yden til moderne vindturbiner varierer fra 40 til 100 meter. Store vindturbiner i Norge har typisk t\u00e5rn p\u00e5 rundt 80 meter. Byggemateriale for t\u00e5rnet er typisk st\u00e5l eller betong.\u00a0\n\n4\\) \u00a0 \u00a0 Stige/heis. For \u00e5 f\u00e5 adkomst til maskinhuset er det montert stige eller heis i t\u00e5rnet.\u00a0\n\n5\\) \u00a0 \u00a0 Yaw mekanisme. Maskinhuset med rotorer kan roteres etter retningen p\u00e5 vinden.\u00a0\n\n6\\) \u00a0 \u00a0 Maskinhus/Nacelle. I maskinhuset finnes elektro og mekaniske n\u00f8kkelkomponenter som akslinger, gir, brems og generator. Vedlikeholdsarbeid kan utf\u00f8res inne i maskinhuset, med adkomst fra innsiden av t\u00e5rnet.\u00a0\u00a0\n\n7\\) \u00a0 \u00a0 \u00a0Generator. Generatoren omdanner den mekaniske energien fra rotorene og turbinen til elektrisk energi.Turtallet til generatoren er betydelig h\u00f8yere enn turtallet til turbinen og derfor er en giring n\u00f8dvendig. Alternativt kan generatoren utformes med tilstrekelig mange poler slik at det er mulig \u00e5 produsere ved lavt turtall. Turbiner b\u00e5de med og uten gir er tilgjengelig p\u00e5 det kommersielle marked og begge alternative fungerer tilfredsstillende.\u00a0\n\n8\\) \u00a0 \u00a0 \u00a0Meteorologiske sensorer.\u00a0Bak p\u00e5 maskinhuset har vindturbinen f\u00f8lere som m\u00e5ler vindens styrke og retning. N\u00e5r vinden blir sterkere enn 3 m/s dreier maskinhuset slik at rotoren blir st\u00e5ende mot vinden og kraftproduksjonen starter. Ved cirka 13 m/s er det maksimal produksjon, og ved vindhastigheter p\u00e5 mer enn 25 m/s stanser vindturbinen for \u00e5 unng\u00e5 un\u00f8dig slitasje p\u00e5 maskindelene. Det tilsvarer \"full storm\", og s\u00e5 h\u00f8ye vindhastigheter er sjeldne.\u00a0\n\n9\\) \u00a0 \u00a0 \u00a0Bremser.\u00a0Bremsene i maskinhuset er en ekstra sikkerhetsforanstaltning i tilfelle de aerodynamiske bremsene ikke fungerer som tenkt.\u00a0\n\n10\\) \u00a0 \u00a0Girboks.\u00a0Generatoren opererer med betydelig h\u00f8yere turtall enn turtallet til turbinen og rotorhastigheten. Det vil derfor v\u00e6re n\u00f8dvendig med gir for \u00e5 \u00f8ke hastigheten inn p\u00e5 generator akslingen. Ved en girl\u00f8s turbin vil det ikke v\u00e6re behov for girboks.\u00a0\n\n11\\) \u00a0 \u00a0Rotorvinger.\u00a0Rotorvingene overf\u00f8rer kraften fra vinden via drivakselen og girboksen til en generator i maskinhuset. Vingene kan vris slik at de gir st\u00f8rst mulig effekt frem til en vindhastighet p\u00e5 rundt 12 m/s. Ved h\u00f8yere hastigheter blir belastningen p\u00e5 turbinen s\u00e5 stor at bladene vris slik at kraften blir lavere enn optimal. Rotorvingene er som en flyvinge som skaper l\u00f8ft og skj\u00e6rer gjennom vinden. Dette er grunnen til at rotoren g\u00e5r betydelig fortere enn vinden. Turbinbladene er vanligvis laget av glassfiber og m\u00e5 t\u00e5le stor belastning over tid.\u00a0\u00a0\n\n12\\) \u00a0 \u00a0 Pitch -vridning av blader.\u00a0Rotorbladene p\u00e5 turbinen kan vris slik at \u00f8nsket vinkel p\u00e5 bladene oppn\u00e5s. Optimal vinkel p\u00e5 bladene, det vil si mest mulig kraftoverf\u00f8ring fra vinden, er \u00f8nsket frem til turbinen n\u00e5r sin maksimale- eller merkeeffekt. Dette er for de fleste turbinene 11-14 m/s. Ved vindhastigheter over dette blir de fysiske p\u00e5kjenningene p\u00e5 konstruksjonen s\u00e5 stor at bladene vris slik at kun maksimal effekt p\u00e5 turbinen oppn\u00e5s. Ved vindhastigheter over cirka 25 m/s vris bladene slik at sv\u00e6rt lite kraft blir fanget og turbinen stopper \u00e5 produsere elektrisk energi.\u00a0\n\n13\\) \u00a0 \u00a0 Nav.\u00a0Navet er nesen p\u00e5 rotoren som bladene er festet p\u00e5.\n\n\n\nNorsk Vindkraftforening, www.norwea.no | Energi Norge, www.energinorge.no\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06833304-5345-45ad-8ff8-b6898e212cd2"}
+{"url": "http://betanienhospital.no/innforing-av-e-leringsportal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:11:29Z", "text": "# Betanien Hospital - Skien\n\n# Innf\u00f8ring av E-l\u00e6ringsportal\n\n\n\nAlle helseforetak i Helse S\u00f8r-\u00d8st har tilgang til ulike e-l\u00e6ringskurs via en felles E-l\u00e6ringsportal.  \n  \nN\u00e5 vil de private, ideelle sykehusene i regionen ogs\u00e5 f\u00e5 ta i bruk portalen. Etter planen vil Betaniens ansatte ha tilgang til portalen i l\u00f8pet av f\u00f8rste kvartal i 2017.\n\nE-l\u00e6ringsportalen gir oss mulighet til \u00e5 lage egne og dele kurs p\u00e5 tvers av helseforetakene. E-l\u00e6ring er et fleksibelt l\u00e6ringsverkt\u00f8y som vil kunne benyttes for mange ulike tema - alt fra legemiddelh\u00e5ndtering og hjerte-lungeredning til brannvern og pasientadminsitrative rutiner.\n\nPortalen vil kunne gj\u00f8re det mulig \u00e5 tilby kurs b\u00e5de for egne ansatte og for eksterne brukere. Det er etablert et eget fagnettverk for L\u00e6ringsportalen i Helse S\u00f8r-\u00d8st.\u00a0Victoria Boda er Betanien Hospitals representant i fagnettverket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3bf1b90-e402-41d9-a303-f1aac1cedf02"}
+{"url": "http://www.barbureforsale.top/no/womens-barbour-ferrera-waxed-jacket-p-53.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00570.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:19Z", "text": "    \n\n**Barbour**er alltid opptatt av \u00e5 produsere den oppdaterte**internasjonale jakker**for alle alderen folk .**Vokset Barbour jakke**her er av siste mote . Du trenger bare \u00e5 betale halvparten av prisen for en utmerket jakke \\! V\u00e6r rask til \u00e5 kj\u00f8pe\\!\n\nWomens Barbour Ferrera Waxed Jacket. Ryder jakke med satin voks og en avtakbar pelskrage . Det har blitt oppdatert i nye voks farger og en photograhic print f\u00f4r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fde4b0a-15a3-4261-9040-3fb40a0d1b06"}
+{"url": "https://hadelandkultursal.no/program-og-billetter/vaaryr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00004.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:15:22Z", "text": "\n\n# V\u00e5rYr\n\nSommershowet V\u00e5rYr har p\u00e5 to \u00e5r rukket \u00e5 bli en publikumssuksess. N\u00e5 er gjengen igjen aktuelle med et helt nytt show basert p\u00e5 godl\u00e5ter, humor og opplevelser. Her f\u00e5r du et sommershow av en karakter som ingen andre har produsert p\u00e5 Hadeland. Du opplever et knippe herlige artister fremf\u00f8re kjente sanger i en helst\u00f8pt innpakning med et imponerende lysshow, et glitrende band, og spektakul\u00e6re effekter og kostymer.\n\nDet blir middagsservering fra Thorbj\u00f8rnrud hver kveld fra kl. 18:00 for de som \u00f8nsker det. Ta med vennegjengen, kj\u00e6resten eller dine kollegaer p\u00e5 en flott helaften.\n\n\u00a0\n**Utdrag av tidligere anmeldelser i pressen:** \n\n\u00abFire tente sangsolister, en str\u00e5lende imitator og et bunnsolid seksmannsorkester\u00bb\n\n\u00abProft og engasjert fra V\u00e5rYr-gjengen\u00bb\n\n\u00abUbetalelige scenefigurer\u00bb.\n\n\u00a0\nI \u00e5r m\u00f8ter du artistene P\u00e5l Espen Kilstad, Hege \u00d8versveen, Eystein Hagen, Ellen S\u00e6thereng og Kristoffer Grua Pedersen. \n\nBandet best\u00e5r av Hans Kristian Erstad, Thomas Petersen, \u00d8yvind Larsen, Eirik Pladsen, Ruben Oma og Ole Martin Thorset.\n\nScene, koreografi og lysdesign: Cynthia Kai\n\nLyd: H\u00e5kon Hermansen\n\nLys: Kim Andr\u00e8 Aleksandersen\n\n\u00a0\n\nPriser:\n\nShowpakke med grillbuffet fra Thorbj\u00f8rnrud f\u00f8r forestilling kr. 820,- per pers. Servering fra kl. 18. Showet starter kl. 20.\n\nKontakt oss p\u00e5 www.varyr.no for grupperabatt.\n\nShow uten middag: kr. 395,- \u00c5pen bar fra kl. 18. Showet starter kl. 20.\n\n### Har du allerede kj\u00f8pt show-billett uten middag?\n\nVi tar n\u00e5 imot bestilling av\u00a0grillbuffet - send din bestilling til firstname.lastname@example.org\\! Prisen er kr. 425,- og regningen gj\u00f8res opp p\u00e5 stedet.\n\n\u00a0\nBilletter til forestillingen kj\u00f8pes fortrinnsvis\u00a0p\u00e5 Hadeland kultursal sine nettsider eller\u00a0i mobilappen eBillett. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 kj\u00f8pe billetter fra automaten i R\u00e5dhuset p\u00e5 Jaren, fra automat p\u00e5 biblioteket i Gran og p\u00e5 kinoen i Brandbu. Billettskranken i kultursalen \u00e5pner \u00e9n time f\u00f8r forestilling.\n\nHadeland kultursal aksepterer ledsagerbevis og kan reservere egne plasser til rullestol, men dette m\u00e5 bestilles p\u00e5 forh\u00e5nd med en e-post til email@example.com eller ved \u00e5 ringe 61 33 84 00 i kontortiden.\n\n  \n\nFor sp\u00f8rsm\u00e5l om billetter, send e-post til firstname.lastname@example.org eller ring 61 33 84 00 mellom kl. 09:00 og 15:00.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "363cee1e-5193-40ed-a2a3-ec4e60b2b5f2"}
+{"url": "https://www.bangerhead.no/fudge-colour-conditioner-blonde-25ml-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00265.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:10:12Z", "text": "\")\n\n# Fudge  \n**Fudge Colour Conditioner Blonde (25ml)**\n\n25 kr / 18 kr  kr \nOm produktet *B011942* \n\nBruksanvisning: P\u00e5f\u00f8res i nyvasket h\u00e5r. La virke i 10 minutter, beroende p\u00e5 \u00f8nsket intensitet av farge. Skyll ordentlig. Ingredienser: Micro Pigment / Hydrolysert Ull Keratin / Vitamin B5\n\n|            |      |\n| ---------- | ---- |\n| St\u00f8rrelse: | 25ml |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b712edd9-62c9-4d12-aac5-bdf74f06f412"}
+{"url": "http://docplayer.me/10868526-Prosjektrapport-den-kulturelle-spaserstokken-i-salten-2012-bevilgning-for-2011-maleri-laget-pa-workshop-minner-ii.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00592.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:25:15Z", "text": " Maleri laget p\u00e5\")\n\n2 Prosjektrapport Den kulturelle spaserstokken i Salten 2012 Den kulturelle spaserstokken i Salten fikk tildelt kr statlige midler for Fauske kommune som sto som s\u00f8ker/mottaker av pengene p\u00e5 vegne av kommunene Beiarn, Bod\u00f8, Fauske, Gildesk\u00e5l, Hamar\u00f8y, Mel\u00f8y, Saltdal, Steigen og S\u00f8rfold. Salten Kultursamarbeid sto for koordinering og produksjon av alle produksjonene p\u00e5 vegne av kommunene. Bevilgningene gitt h\u00f8sten 2011 ble brukt i 2012 for \u00e5 dekke tre produksjoner. I Salten har vi valgt \u00e5 satse p\u00e5 profesjonelle artister fra egen region, og produksjonene er laget spesielt for m\u00e5lgruppen 60 + F\u00f8lgende produksjoner turnerte i alle de ni Saltenkommunene i 2011: MUSIKK OG MAGI En humoristisk reise i tonenes og mystikkens verden, med tenoren John Kristian Karlsen, piano- og trekkspillvirtuosen Andrej Stepanov og stand-up magikeren Radini (Aksel Olsen). Forestillingen var basert p\u00e5 de gode gamle variet\u00e9ene med forskjellige innslag og kostymer. Forestillingen var ogs\u00e5 basert p\u00e5 noe aktiv deltakelse fra publikum. Antall forestillinger: 12 Lengde: 45 min.\n\n\n\n3 Turn\u00e9plan Musikk og Magi Dato Tid Sted Tid Torsdag Torsdag Mandag Mandag Tirsdag Tirsdag Torsdag Fredag konsert Mel\u00f8y: Neverdal flerbrukshall Kl. 12:00 1 konsert Mel\u00f8y : Husflidsloftet, Halsa Kl. 18:00 1 konsert Beiarn: Storjord kro & hotell. Kl. 12:00 1 konsert Gildesk\u00e5l: GIBOS Kl. 17:00 1 konsert Fauske: Kafeen p\u00e5 helsetunet Kl konsert Fauske: Fauske kino Kl. 17:00 1 konsert Bakeriet, Straumen, S\u00f8rfold Kl. 11:30 1 konsert Saltdal: Rognan Samfunnshus Kl. 17:00 1konsert Bod\u00f8: Tusenhjemmet Kl. 11:00 1konsert Bod\u00f8: Tverlandet bo- og servicesenter Kl. 17:00 1 konsert Hamar\u00f8y hotell, Innhavet Kl. 17:00 1 konsert Steigen Kl. 16:00 Antall publikum: ca 700 Artistene: Tenoren John Kristian Karlsen er distriktsmusiker i S\u00f8rfold kommune, frilanser og er bosatt p\u00e5 Fauske. Han er utdannet ved H\u00f8gskolen i Troms\u00f8, Staatliche Hochschule f\u00fcr Musik i Trossingen, Tyskland, og har musikkteaterutdanning fra NTNU i Trondheim. Musikeren Andrej Stepanov, som spiller trekkspill under showet, er musikkl\u00e6rer, frilanser, og bosatt i Bod\u00f8. Han er utdannet ved Musikkonservatoriet i St. Petersburg, hvor han ogs\u00e5 jobbet i en showgruppe i flere \u00e5r. Radini startet sin magiske karriere i To \u00e5r senere vant han 1. premie i Close-up magi under NM for juniorer. Siden den gang har han vunnet rundt 20 premier for sine ferdigheter innen trylling og magi. Han er dobbelt norgesmester, og han kronet det hele under Nordisk Mesterskap i 2003, hvor han vant 1. premie i manipulasjon, som er trylling der magien utf\u00f8res ved hjelp av fingerferdighet.\n\n\n\n4 Slusk og Rallar og sanger de sang Det ble vist lysbilder fra gruvemilj\u00f8et i Sulitjelma, basert p\u00e5 historiske hendelser i arbeider- og gruvemilj\u00f8et. I tillegg underholdt Kristian Krokslett og Steinar Pedersen med sluskeviser og sm\u00e5 historier fra gruvemilj\u00f8et. Artistene bar tidsriktige drakter. Det var ogs\u00e5 \u00e5pent for sm\u00e5 historier fra publikum, siden mange fra m\u00e5lgruppen i Salten har arbeidet eller har n\u00e6re slektninger som arbeidet i gruvene. Etter forestillingen var det kaffeservering. Antall forestillinger:12 Lengde: 60 min. Antall publikum: Ca 950 Artistene: Kristian Krokslett kommer fra Breivik i Salten (Bod\u00f8). Han har v\u00e6rt engasjert som sanger og skuespiller i bl.a. Musikkteater i Bod\u00f8, Lofotoperaen, Nordland Musikkfestuke, Dukketeatret Katta i Sekken, Bod\u00f8 Internasjonale Orgelfestival, Arctimus, Musikk i Nordland, Den Nye Opera, Oslo Operafestival, Opera Nordfjord, Ringsakeroperaen og Operaen i Kristiansund. Han har ogs\u00e5 v\u00e6rt solist med Bod\u00f8 Sinfonietta, Arctimus, MiNensemblet, TrondheimSolistene og Oslo Filharmoniske Orkester. Steinar Pedersen, pianist, bosatt i Fauske. Mye benyttet akkompagnat\u00f8r for en rekke sangere i Nordland\n\n. Han har v\u00e6rt engasjert som sanger og skuespiller i bl.a.\")\n\n\n\n6 Minner II noen timer med blyant og pensel Vi har tidligere hatt tegne- og maleworkshop med billedkunstnerne Ingrid Cimmerbeck og Tor Kvarv. Det var mange henstillinger om \u00e5 ha flere slike workshops, s\u00e5 vi ville arrangere en ny turn\u00e9 der deltagerne tegner/maler et minne fra livet sitt. De som \u00f8nsket det, kunne ta med et foto som de brukte som inspirasjon. Kunstnerne hadde med alt utstyr som trenges, og veileder underveis. Det ble ogs\u00e5 tilrettelagt slik at demente kunne f\u00e5 glede av dette tiltaket, ved at de hadde med seg medhjelper. Antall forestillinger: 9 Lengde: 4 timer (inkl. lunsj) Antall deltakere: 110 Dato Formiddag Kl. Mand. 15. okt. Fauske Tirsd. 16. Okt. StraumenS\u00f8rfold Onsd.17. Okt. Saltdal Torsd. 18. Okt. Beiarn Man. 22. Okt. Bod\u00f8 Tirs. 23. Okt. Gildesk\u00e5l Ons. 24. Okt. Mel\u00f8y Tors. 25. Okt. Hamar\u00f8y Fred. 26. Okt. Steigen Fra maleverksted, Minner II\n\n\n\n### FAUSKE KOMMUNE. Deltakere i \u00e5r blir Ingebj\u00f8rg Kosmo, Birgitte Christensen, Bod\u00f8 Sinfonietta, Bod\u00f8koret Ylajali, Bj\u00f8rn Simensen og Sveinar Aase.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58295a7b-af03-4b34-964f-fe6c535a23a0"}
+{"url": "https://sandnes-fb.mikromarc.no/Mikromarc3/Sandnes/detail.aspx?Unit=6471&db=sandnes-fb&Id=199205&SW=skaml%C3%B8s&SC=FT&LB=FT&MT=0&SU=63896&DG=0&ST=Normal&Browse=1&P=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00797.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:20:41Z", "text": "*520  $aDenne boka inneholder historier fra ni jenter med etnisk minoritetsbakgrunn som er utsatt for sosial kontroll i Norge i dag. Historiene gir et innblikk i ni forskjellige skjebner, forskjellige m\u00e5ter \u00e5 bli kontrollert p\u00e5, styre og ha makt over jenter p\u00e5. Boka diskuterer ogs\u00e5 hvordan det er \u00e5 bli konstant begrenset, korrigert og skambelagt, og jentene deler sine egne erfaringer p\u00e5 veien mot skaml\u00f8shet. Og sine beste hijab hacks. Sakprosa for ungdomstrinnet. Omtalen er utarbeidet av BS.\nEtter en gjennomgang av Datatilsynet har formuleringen om behandling av personopplysningen f\u00f8dselsnummer i Nasjonalt l\u00e5nekort (http://lanekortet.no/brosjyre.htm) blitt presisert, og har n\u00e5 f\u00f8lgende ordlyd:  \n**\"F\u00f8dselsnummer er n\u00f8dvendig for entydig identifikasjon av personer, og utveksles via en kryptert kommunikasjonskanal mellom det sentrale l\u00e5neregisteret og det enkelte bibliotek.\"**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "159025e5-751a-4ada-bcf6-32e88e9d08fb"}
+{"url": "http://help4writers.com/220-forslag-til-date-i-trondheim.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00485.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:34Z", "text": "6\\. aug 2017 Anske tydelig jente skole sexy vietnamesisk kvinne www sexy vido dating mexico gratis dating sites Sruthi hot videoer av usa Elko nevada bordeller Buskerud har v\u00e6rt i anus og f\u00f8r du kan finne frem til det meste. Date Forslag Trondheim Steinkjer online dating sites cam sxe kvinner bondage sexleket\u00f8y\u00a0 chat online random 18. aug 2007 Arbeiderpartiet mener at \u00e5 g\u00e5 inn for SVs forslag om k\u00f8prising vil v\u00e6re \u00e5 h\u00e5ne velgerne, men vil finansiere et nytt veisystem med bompenger. Den siste uka har to SV-statsr\u00e5der presset p\u00e5 lokalpolitikerne i Trondheim for \u00e5 f\u00e5 dem til \u00e5 g\u00e5 inn for avgift for bilkj\u00f8ring i rushtida, eller s\u00e5kalt k\u00f8prising. F\u00f8rst p\u00e5\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9aa3d803-cf1c-4e64-94ef-a5c55c1749dc"}
+{"url": "http://feelinggoodbyh.blogspot.com/2015/12/teller-ned-dagene.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:47Z", "text": "\n\n## fredag 11. desember 2015\n\n### Teller ned dagene\\!\n\n  \n\n**God fredag\\!**\n\n**Snart er vi halvveis i v\u00e5r venting p\u00e5 julaften.**\n\nMange ganger er det \u00e5 g\u00e5 \u00e5 glede seg mer enn halve moroa, eller hva?\n\nI desember er det ekstra mye hyggelig som skjer, s\u00e5 dagene frem mot jul g\u00e5r fryktelig raskt.\n\n  \n\nI \u00e5r som tidligere \u00e5r, har vi adventslys som m\u00e5 brennes flittig, skal vi v\u00e6re ajour med dagene.\u00a0\n\nI tillegg koser jeg med Jacquie Lawson's digitale Victorian advent calender. I \u00e5r kan den til og med sees p\u00e5 iPad. Dette er passe unyttig tidsfordriv mens man nyter en kopp kaffe. Datteren har sjokoladekalender av det mer eksklusive slaget. Hun har enn\u00e5 ikke tyv\u00e5pnet en eneste luke, men vi voksne har heller ikke blitt tilbudt en eneste lekker smakebit..\u00a0\n\n  \n\n\n  \nI g\u00e5r ettermiddag var det en smule hektisk her hjemme. To ungjenter gjorde seg klare til 10. klasses juleball, mens jeg forberedte til \u00e5rets siste jenteklubb. Det var morsomt \u00e5 se hvor fulle de var av forventning, mens de dollet seg etter alle kunstens regler inne p\u00e5 badet.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nSlik pyntet jeg middagsbordet, enkelt og rent med en liten touch av julestemning. Liker \u00e5 bruke min r\u00f8d og hvitrutet linduk med tilh\u00f8rende servietter. I glasspokalen fra Holmg\u00e5rd, plantet jeg seks hvite miniatyrjulestjerner med litt mose rundt, igjen kraftig inspirert av Claus Dalby. S\u00e5 var det hvite lys i stakene og juletre fra Jette Fr\u00f6lich.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nJa, det gjelder \u00e5 passe p\u00e5 de sm\u00e5 og store \u00f8yeblikkene\\! I kalenderen min i dag, fikk jeg en virtuell kunstopplevelse i form av kjente engelske malerier.\n\nNyt helgen, og skynd deg s\u00e5nn passe med \u00e5 komme i havn til jul.\n\n  \n\n\n  \nFeeling good by H  kl. \n15:36           \n\n\n    Jeg er en dame som bor i byen, men om sommeren flytter vi p\u00e5 hytta ved sj\u00f8en. Jeg er gift med gode F og har fire flotte barn. N\u00e5r jeg har ledig tid, elsker jeg \u00e5 holde p\u00e5 med et h\u00e5ndarbeid eller lage god mat. Mitt motto i livet er; \" Det er ikke hvordan man har det, men hvordan man tar det\\!\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d98ba495-130d-4e67-9a17-54b5526f2e4d"}
+{"url": "https://www.document.no/2012/03/07/stockholm-ranere-og-politi-i-skuddveksling-pa-apen-gate/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00578.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:27Z", "text": "## Stockholm: Ranere og politi i skuddveksling p\u00e5 \u00e5pen gate\n\nAv:  rubb  \u00a0 7. mars 2012, 21:12\n\nTirsdag 6.mars ble det beg\u00e5tt et ran mot en gullsmedbutikk i Stockholm. Politiet ankommer stedet n\u00e5r ranerne er p\u00e5 vei ut, og blir m\u00f8tt med skarpe skudd. Skuddene blir besvart. Skandinavia anno 2012.\n\n> I det de ankom butikken, var ranerne p\u00e5 vei ut d\u00f8ren. De begynte \u00e5 skyte mot politiet, som besvarte ilden.\n> \n> Etter en kort skuddveksling ble tre menn p\u00e5grepet. De siktes n\u00e5 for grovt ran, skriver Expressen.\n> \n> Politiet pr\u00f8ver ogs\u00e5 \u00e5 finne ut om det var flere personer innblandet i ranet.\n> \n> If\u00f8lge Expressen ble ingen skadet i skuddvekslingen, og personalet i gullsmedbutikken p\u00e5dro seg ingen fysiske skader under selve ranet.\n\nSkuddene har lang rekkevidde og politiet unders\u00f8ker n\u00e5 om det er personer som er skadet som f\u00f8lge av skytingen.\n\n> \u2013 Vi sjekker n\u00e5 om noen utenforst\u00e5ende kan ha blitt skadet, kuler har jo lang rekkevidde. Mange vitner ble imidlertid rystet av hendelsen, og de f\u00e5r n\u00e5 hjelp, sier Ulf Lindgren i Stockholm fylkes kommunikasjonsavdeling til Expressen.\n> \n> http://www.aftenposten.no/nyheter/uriks/Skuddveksling-i-Stockholm-sentrum-6778495.html\n\nEt amat\u00f8ropptak av skyteepisoden ble gjort s\u00e5 og si midt i skuddlinjen, og finnes i linken under.\n\n> http://snaphanen.dk/2012/03/06/skriften-pa-vaeggen-sd-tredje-storste-parti/\n", "language": "no", "__index_level_0__": "948b7f0f-15bf-422e-b246-64f788a889d0"}
+{"url": "http://on2wheels-gawo.blogspot.com/2008/02/fontana-di-trevi.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:26Z", "text": "## tirsdag 19. februar 2008\n\n### Fontana di Trevi\n\nDet blir lite nytt p\u00e5 min blogg p\u00e5 en stund. ...... for fra torsdag befinner jeg meg **her\\!** Det er vare \u00e5 kikke godt etter i rekkene. Jeg er her et sted. (bildene er l\u00e5nt fra wikimedia)\n\n20:44           \n\n \n#### 22 kommentarer:\n\n\n\n\n\nRuneE sa...\n\nDu m\u00e5 ha god tur - vi gleder oss til \u00e5 se bildene\\!  \n  \nDet blir nok relativt lite blogging fra min side de neste par ukene av ulike grunner, men jeg skal pr\u00f8ve passe stikke innom av og til. Enkelte av de faste postene m\u00e5 nok lide, men Broene skal det nok bli noe av.\n\n 21:14    \n\n \n\nAnemone sa...\n\nDu m\u00e5 virkelig kose deg intenst og nyt tiden i Roma. Du kommer til \u00e5 savnes her, men vi skal holde ut i spenning til du kommer hjem.  \n  \nStor varm klem med \u00f8nske om fin fin tur fra meg.\n\nJeg glemte \u00e5 si: GOD TUR\\!\\!\\!\n\n \n\nHildeS. sa...\n\n\u00c5 du herlige Italia:)  \n  \nEg skulle gitt mykje for \u00e5 blitt med deg dit.  \nEg og mannen var p\u00e5 kj\u00e6restetur til Roma i 2005, og me vil tilbake dit eingang.  \nHerleg by, mennesker, arkitektur og atmosf\u00e6re.  \nGod tur, og kos deg masse,masse.  \nKlem.\n\n 00:13    \n \n\nAnonym sa...\n\nGod tur\\! Kos deg med gammel kultur og god mat, men glem ikke det viktigste: Se etter stilige Goldwinger\\!  \nMC+\n\n 07:53    \n\n \n\nBerit sa...\n\n\u00d8nsker deg en god tur\\!\\!\\!\\!\\!  \nStor klem.\n\n\n\n\n\nevlahos sa...\n\nso wonderful place, excellent captures\n\n 09:43    \n\n\n\n\n\nPernille's ting og tang sa...\n\n\u00c5 du m\u00e5 kose deg skikkelig godt der nede Gawo og husk \u00e5 \"sette spor etter oss der\" Hi hi hi.  \nGleder meg noe fryktelig til du kommer heim og deler bildene med oss:)  \nHa en riktig god tur, Gawo:)  \nKlem fra meg:)\n\n\n\n\nGOD TUR\\!\\!\\!\n\n 01:00    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nHei.  \nDu m\u00e5 ha riktig god tur.  \nDet blir godt \u00e5 koma bort fr\u00e5 regn og vind. Kos deg. Klem\n\n 11:26    \n\n \n\nLillefix sa...\n\nHmmmm.... Roma med masse sm\u00e5 kafeer med husets vin og en varmelampe over utebordene i februar... Og en deilig, diger fersk, upasteurisert, hjemmelaget is i solen p\u00e5 den skr\u00e5 plassen foran Panteon... Og en skikkelig god og ekte varm sjokolade \u00e5 varme seg p\u00e5 ved Trevi-fontenen...  \nJepp. Jeg tror jeg er misunnelig ;-)\n\n 14:09    \n\n\n\n\n\nArneA sa...\n\nRoma er absolutt min favorittby.  \nKast en mynt i Trevi fontenen, Ta et glass vin p\u00e5 Piazza Navone. Bes\u00f8k Spansketrappen og ikke minst se den flotte Peterskirken.  \nRome skulle jeg v\u00e6rt tilbake til i november, men en DVT ble for tung \u00e5 fikse p\u00e5 kort tid.  \nBlir du der lenge kommer vi nok til \u00e5 sees\n\n 20:20    \n\n \n\nIda sa...\nH\u00e5per du har det bra og koser deg\\! :)\n\nH\u00e5per du f\u00e5r en uforglemmelig tur , og at du har masse bilder du vil dele med oss her i blogglandia. Kos deg\\!\\!\\!\n\n \n\nKoselig koselig sa...\n\n\u00d8nsker deg en riktig god tur\\! H\u00e5per du f\u00e5r fint v\u00e6r og koser deg masse :)Gleder meg til \u00e5 se bilder fra turen din, ha en fin uke som kommer\\! Mette :)\n\n 18:16    \n\n \n\nAnemone sa...\n\nEn pris venter deg n\u00e5 n\u00e5r du kommer hjem... :-)  \n  \n\n\n\n\nPernille's ting og tang sa...\n\n\u00c5\u00e5\u00e5 s\u00e5 godt \u00e5 ha deg tilbake\\!\\!\\!\\! Gleder meg til bildene dine\\!\\!\\! Kan tenke meg at det blir en flott F fra deg i morgen;)  \nTusen takk for kommentaren din\\! Den varmet:)  \nNatti natt:)\n\n 22:52    \n\n\n\n\n\nPernille's ting og tang sa...\n\n\u00c5\u00e5\u00e5 jeg fikk enda en kommentar fra deg:)Hi hi. Gamlebyen ja, Stille og fredfylt\\!\\! Men det er ikke hver dag vi har regn (kremt kremt). Hi hi, de bildene er nok ikke tatt denne uka nei. Her har vi vasset i s\u00f8rpe mens du var borte. Du hadde det sikkert mere t\u00f8rrskodd enn oss, der du var;)H\u00e5per du hadde en fantastisk og opplevelsesrik tur\\!\\!\\!\\!  \nNo skal jeg finne senga. Natti natt igjen:)  \nPS: Skarvene kommer en vakker dag;)\n\n    \n\n## Om meg\n\n\n\n  - GAWO  \n    Vestlandsjente som mer enn gjerne farter rundt p\u00e5 2 hjul, ja det er meg. Enten det er en tr\u00f8skykkel, Vespa eller Gold Wing du ser langs veien s\u00e5 kan det v\u00e6re meg som suser forbi deg. Jeg trives i naturen og tar meg ogs\u00e5 en trimtur innimellom b\u00e5de hit og dit. P\u00e5 mine turer bruker jeg fotoapparatet flittig og etter hvert skal jeg vise hvor jeg har v\u00e6rt. Det er mye rart \u00e5 se langs veien.\n\nTusen takk Ida og Mette for at dere liker bloggen min s\u00e5 godt\n\n    \n\n## S\u00e5 sant som det er sagt\n\n  \nDenne har Ida laget og gitt til meg og andre. Og n\u00e5 har jeg ogs\u00e5 f\u00e5tt den av Mette\n\n    \n\n## Award\n\n  \nen hilsen fra BeritT og Anne-Berit. Er den ikke fin?\n\n## Blomster til bloggvenner\n\n  \nIda deler ut til bloggvenner. Jeg takk s\u00e5 mye\n\n    \n\n## En hilsen i desember\n\n  \nfra Anne-Berit. Tusen takk\n\n  \nhvem blir ikke i godt hum\u00f8r av denne Awarden? Jeg har f\u00e5tt den av Petunia og Koselig-koselig\n\n    \n\n  \nDenne flotte awarden har Ida laget og jeg har f\u00e5tt den som en gave fra henne og Pernille. Tusen takk jenter\n\n    \n\n## Jeg l\u00e6rer fra deg\n\n  \ndenne har jeg laget selv og gitt til flere, og ogs\u00e5 f\u00e5tt av Pernille og AnneBerit\n\n    \n\n## En serdeles hyggelig hilsen\n\n  \n## Amazing Friendship Award\n\n  \nfra mine bloggvenner Ida, Petunia, Pernille, BeritT og Marie. Tusen takk\n\n    \n\n## Award\n\n  \nTusen takk Sterneglimt for at jeg fikk dette fine bilde\n\n    \n\n## Award\n\n  \nExklusivt fra Anemone. Hjertelig takk skal hun ha\n\n    \n\n## Award\n\n  \nPernille og Petunia synes jeg fortjener denne. Tusen takk skal dere ha jenter.\n    \n\n## Kreativ blogger\n\n  \nTusen takk Randi for at du synes jeg er kreativ\n\n    \n\n## Excellent Award\n\n  \nEn stor takk til Marie som synes jeg fortjener denne\n\n    \n\n## Award\n\n  \nen stor klem til Anemone for at hun ville gi meg denne\n\nEn hjertelig takk til Anemone\n\n  \nsom jeg har f\u00e5tt av Marie, Ida, RuneE, BeritT og Pernille\n\n    \n\n## You make me smile\n\n  \nDenne fikk jeg av Ida. Og av HildeS. Tusen takk :-)\n\n    \n\n  \nDenne tror jeg at jeg har \"knabbet\" et sted. Passer fint p\u00e5 meg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57fa10a9-832f-4182-bc6e-7f1bc2e0ece7"}
+{"url": "http://alligatorill.blogspot.com/2005/05/sakspapir-skikk-og-bruk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:11:33Z", "text": "Homoaktivisme, politikk og film. Der har du meg. \n\n## Tuesday, May 31, 2005\n\n### Sakspapir-skikk og bruk\n\nJeg synes alle forslag til vedtak b\u00f8r inneholde et tulleforslag; som feks. at man skal lure Senterpartipolitikk inn i norskoppl\u00e6ringen. P\u00e5 den m\u00e5ten f\u00e5r man alle til \u00e5, ikke bare faktisk lese sakspapirene, men ogs\u00e5 reflektere litt over det man leser. So I thought\\!  \n  \nEllers har jeg l\u00e6rt meg at sm\u00e5fe kan deles inn i f\u00f8lgende (slakte-)kategorier:  \n1\\) Ungsau  \n2\\) Sau  \n3\\) Dielam  \n4\\) Lam  \n5\\) V\u00e6r  \n6\\) Geit  \n7\\) Kje\n\nTorill J\u00f8rgensen Fr\u00f8ise  kl. \n\n12:37 PM  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa3ced02-fa44-489c-8581-91414ef5719f"}
+{"url": "https://www.cappelendamm.no/_i-maktens-skygge-viveca-sten-9788202509644", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:20Z", "text": "| Innleser:       | Str\u00f8m, Haakon    |\n| Spilletid:      | 10:58            |\n| Filst\u00f8rrelse:   | 602.0 MB         |\n| Forlag:         | Cappelen Damm    |\n| Spr\u00e5k:          | Bokm\u00e5l           |\n| Originaltittel: | I maktens skugga |\n| Oversatt av:    | Engen, Kari      |\n| Serie:          | Sandhamn-serien  |\n| ISBN/EAN:       | 9788202509644    |\n| Kategori:       | Krim             |\n\n \n##### Omtale I maktens skygge\n\n Det har g\u00e5tt nesten tjue \u00e5r siden Thomas Andreasson startet i politiet, og han begynner \u00e5 kjenne det. Orker han \u00e5 fortsette i yrket? Barndomsvennen, juristen Nora Linde, skal feriere i Sandhamn med samboeren Jonas og deres fire \u00e5r gamle datter, Julia. Men sommeridyllen forstyrres av en ny sommergjest. Carsten Jonsson, en risikokapitalist som har blitt styrtrik etter omfattende investeringer i Russland. Jonsson har kj\u00f8pt den lange, fine stranden p\u00e5 \u00f8yas s\u00f8rside og er i ferd med \u00e5 bygge en luksusvilla som f\u00e5r resten av \u00f8yboerne til \u00e5 se r\u00f8dt.  \n  \nMerkelige ulykker har forekommet i bygningsprosessen. Dreier det seg om tilfeldigheter? Eller kan det v\u00e6re snakk om sabotasje? Da Carsten Jonsson inviterer til innflytningsfest, ender det i katastrofe. Thomas st\u00e5r overfor sin vanskeligste sak noensinne. Hvis han skal klare \u00e5 l\u00f8se den, m\u00e5 han f\u00f8rst v\u00e5ge ta noen egne oppgj\u00f8r.\n\n\n\nViveca Sten\n\nViveca Sten (f. 1959) har tilbragt alle sine somre p\u00e5 \u00f8yen Sandhamn i Stockholms skj\u00e6rg\u00e5rd, de idylliske barndomsminnene har blitt bakteppe for hennes historier om den spesielle drivkraften i mennesker som dreper.\n\nViveca Sten er utdannet jurist ved Stockholms Universitet og sivil\u00f8konom ved Handelsh\u00f8yskolen i Stockholm. Hun har jobbet som sjefsjurist og r\u00e5dgiver i blant andre Amadeus Scandinavia (SAS), LetsBuyit.com og PostNord. N\u00e5 jobber hun fulltid som forfatter og i sine krimromaner blander hun ofte elementer fra sin bakgrunn fra b\u00e5de juss og \u00f8konomi.\n\nHun debuterte som forfatter i 2008 med krimromanen *Farlig farvann* som f\u00f8rste bok i en krimserie som utspiller seg p\u00e5 Sandhamn i Stockholms skj\u00e6rg\u00e5rd. I sentrum av b\u00f8kene st\u00e5r etterforsker Thomas Andersson og barndomsvenn, og bankjurist, Nora Linde. Et \u00e5r etter debuten kom oppf\u00f8lgeren *I den inneste kretsen* og tilsammen har hun gitt ut syv b\u00f8ker i serien. De fire f\u00f8rste b\u00f8kene har blitt filmatisert og sendt p\u00e5 tv som miniserie. B\u00f8kene er ogs\u00e5 oversatt til flere spr\u00e5k.\n\nViveca Sten har i tillegg til krimserien gitt ut fagb\u00f8ker innenfor juss og en kokebok om svensk skj\u00e6rg\u00e5rdsmat.\n\n##### B\u00f8ker i serien\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e77eb0b-45c5-4dc5-9b69-a508c502aaf6"}
+{"url": "http://turbolotte.blogspot.com/2010/10/sofasliting-nseboksing-og-skjeletter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00328.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:31Z", "text": "## l\u00f8rdag 30. oktober 2010\n\n### Sofasliting, \u00f8nseboksing og skjeletter.\n\n\n\nJaud\u00e5... her er det bloggt\u00f8rke med stor B\\!\\!  \nHar absolutt ingenting \u00e5 blogge om jeg. Herreminnhatt. Vet ikke helt hvorfor det er s\u00e5nn? Jeg pleier jo alltid \u00e5 ha s\u00e5 mye \u00e5 skravle om.  \n  \nIkke kan jeg skryte p\u00e5 meg noe Livs boksekamp... Br\u00e6khus sl\u00e5r ivei i skrivende stund. T\u00f8ft. Kanskje jeg skulle begynne med det? S\u00e5 kunne en f\u00e5tt ut litt agressjon? -Eller kanskje ikke.. tror ikke det er s\u00e5 lurt \u00e5 slippe meg ut p\u00e5 noe s\u00e5nt.  \n  \nIkke har jeg gravd opp noen halshuggede sjeletter i hagen heller. Herreminn s\u00e5 kjipt. Hadde vel passet seg i disse halloweentider?  \n\n\n\n  \nMange er vel p\u00e5 fest i dag. Ikledd blod og g\u00f8rr. Ja fint for de. Jeg orker ikke g\u00e5 en meter.\u00a0 J\u00f8rgen leker Ninja med stearinlysene og vi ligger som slakt i sofaen.  \n  \nHer har vi kastet i oss uante mengder med pasta med asparges, bacon og fl\u00f8tesaus. Oppskrift HER. S\u00e5 lysten p\u00e5 \u00e5 gli inn i et catwomankostyme er ikke akkurat kjempestor.  \n  \nDet hadde vel v\u00e6rt \u00e5 overdrive en smule, \u00e5 si at jeg har lyst p\u00e5 halloweendrikken Bloody Brain, akkurat n\u00e5... men den ser jo litt kul ut, m\u00e5 jeg si.  \nBildet er l\u00e5nt fra VG hvor du ogs\u00e5 finner oppskriften p\u00e5 denne hvis lysten skulle ta deg.  \n\n\n\n  \nSe det\\!\\! Da fikk vi et totalt meningsl\u00f8st innlegg i dag ogs\u00e5.  \nKnallbra\\!\\!\\!\n\n\n\nBritt \u00c5se sa...\n\nhahahaha\\!\\! du er morsom :D\n\n 31. oktober 2010 kl. 01:56    \n\n  - \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4acb9ef-0b3b-484b-bbc4-6dd35f88fa03"}
+{"url": "http://docplayer.me/5523561-Vinterferien-i-eidsvoll.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00592.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:25:08Z", "text": "2 AKTIVITETSDAGER/KVELDER EIDSVOLL HUSFLIDSLAG \u00abLAGEDAGER\u00bb - BADEL\u00d8KKA: Mandag 17. og tirsdag 18. februar kl 10:00 14:00 Det blir snekring, veving, strikking og hekling m.m. S\u00d8NDRE SAMFUND: Mandag 17. februar kl. 17:30 20:00. Alder: trinn Junior Diverse uteaktiviteter hvis bra v\u00e6r, ellers: Diskotek, kiosk, playstation p\u00e5 storskjerm, biljard, fotballspill, pc r m/internett, bordtennis, air hockey, konkurranser m.m BADET KULTURTUN: Tirsdag 18. februar kl. 17:30 20:00. Alder: trinn Junior Diverse uteaktiviteter hvis bra v\u00e6r, ellers: Diskotek, karaoke, playstation p\u00e5 storskjerm, PC r m/internett, biljard, fotballspill, bordtennis, air hockey, kiosk, konkurranser m.m BADET KULTURTUN Torsdag 20. februar kl. 18:00 21:30 Alder: \u00e5r - Ungdom Diskotek, karaoke, playstation p\u00e5 storskjerm, PC r m/internett, biljard, fotballspill, bordtennis, air hockey, kiosk, konkurranser m.m MEKKEVERKSTED - JONAS LIE - BADEBAKKEN: \u00c5pent torsdag 20. februar fra kl.: 18:00 21:30.\n\n\n\n3 BADET KULTURTUN Lynkurs i filmfortelling og produksjon Onsdag 19. februar: kl Badet kulturtun, 2. etg., atelieet Filmverksted hvor elevene f\u00e5r kjennskap til grunnleggende filmfortelling og produksjon. Elevene jobber med teoretiske verkt\u00f8y og f\u00e5r praktiske utfordringer med speilreflekskamera med mikrofon. Elevene jobber i grupper der de samarbeider om manus, filming og klipping. Ferdig filmproduksjon vil bli kopiert p\u00e5 DVD som deltakerne vil f\u00e5 med seg hjem. Medvirkende: Solveig Wiig: Animat\u00f8r/ Illustrat\u00f8r og kunsthistoriker. Kurset har plass til 15 deltagere - alder trinn. F\u00f8rst til m\u00f8lla\\! P\u00e5melding p\u00e5 mail: innen torsdag 13. februar.\n\n\n\n4 BUSSTUR TIL HURDAL SKISENTER Onsdag og fredag : Kl. 09:30 Avreise Rubis - Hammer\u00e5s - Gamle Nebbenes Kl. 16:30 Retur fra Hurdal Kr 250,-, inkluderer buss tur-retur og dagskort, dagskortet gjelder kl 10:00-17:00. Leie av skiutstyr, se Det settes opp en buss per dag. P\u00e5melding til Innbyggertorgets telefon senest kl. 15:00 dagen f\u00f8r avreise. Si ifra ved p\u00e5melding hvor du/dere skal g\u00e5 p\u00e5 bussen. Tar forbehold om v\u00e6r/sn\u00f8 forhold.\n\n\n\n\n\n6 BIBLIOTEKENES TILBUD \u00c5PNINGSTIDER SOM VANLIG Mandag 18. februar fredag 22. februar 2013 SKATTEJAKT I BIBLIOTEKET Du kan delta i spennende skattejakt i bibliotekenes barneavdeling. Jakten passer for barn fra 8-9 \u00e5r til og med 7. klasse. Yngre barn kan delta, men vil da trenge hjelp av noen som kan lese. Har du lyst til \u00e5 pr\u00f8ve deg som skattejeger, g\u00e5 til biblioteket ditt. Si fra i skranken at du er skattejeger. Du vil da f\u00e5 utdelt den f\u00f8rste ledetr\u00e5den. VEL M\u00d8TT TIL EN SPENNENDE SKATTEJAKT I BIBLIOTEKET\\!\n\n\n\n7 \u00c5pningsuke ved Eidsvoll 1814 Eidsvollsbygningen har v\u00e6rt stengt for restaurering i to og et halvt \u00e5r. 18. februar \u00e5pnes endelig d\u00f8rene igjen\\! Den f\u00f8rste uka er det utvidede \u00e5pningstider, og alle som kommer vil m\u00f8te rollefigurer fra Det har ogs\u00e5 blitt bygget et nytt demokratisenter for unge i Wergelands hus, der det blant annet vises film i en kinosal som er den eneste av sitt slag i Norge. I helga har vi egne opplegg for barn, og p\u00e5 s\u00f8ndag er det gratis inngang for alle. \u00c5pningstider i uke 8: Tirsdag fredag: L\u00f8rdag og s\u00f8ndag:\n\n\n\n8 VI \u00d8NSKER ALLE EN GOD VINTERFERIE\\!\n\n\n\n### P\u00e5skeprogram Vr\u00e5dal. I Vr\u00e5dal kan du st\u00e5 p\u00e5 ski og spille golf p\u00e5 samme dag\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "afef049a-5a90-443d-a5f8-2041c5f51898"}
+{"url": "http://filharmonicasverden.blogspot.com/2008/04/har-du-lyst-til-lre-lage-kort.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00481.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:51Z", "text": "\n\n## mandag 28. april 2008\n\n### Har du lyst til \u00e5 l\u00e6re \u00e5 lage kort?\n\nJeg har fortsatt noen ledige plasser p\u00e5 kurset neste tirsdag\\!  \n****  \n**Posekort og kaffefilterkort**  \n  \n**Tid:** Tirsdag 6. mai kl. 18.00 \u2013 22.00  \n  \n**Tema:** Vi bruker gr\u00e5papirposer og kaffefilter til \u00e5 lage 2 flotte kort.  \n  \n**Sted:** Storgata 65, Raufoss  \n  \n**Pris:** Kr. 300,- inkl. materialer  \n  \nKursene passer for b\u00e5de nybegynnere og for de som har laget kort f\u00f8r.Andre kursdatoer settes opp p\u00e5 foresp\u00f8rsel. Jeg kommer ogs\u00e5 hjem til degog holder kurs for deg og venninnene dine.  \n  \n**P\u00e5melding:**Heidi Augustson Svahn  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab04ba62-c422-472e-9671-97a306213ac9"}
+{"url": "http://innebandy.bekkelagets.no/blog/blogpost?bid=118878&ispage=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00570.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:10Z", "text": "# G19: BSK - Sveiva 6-7\n\nPostet av Morten Victor Sundell den 17. Des 2017\n\nBSK - Sveiva 6-7\n\nVi startet kampen bra og var det f\u00f8rende laget gjennom hele f\u00f8rste periode. Vi satte b\u00e5de 1-0 og 2-0, men Sveiva reduserte halvveis i perioden. Vi gikk opp til 3-1, men igjen rotet vi litt og Sveiva reduserte. 3-2 etter f\u00f8rste periode, der vi burde ledet mer.\n\nI andre periode er det lenge stillingskrig f\u00f8r vi setter 4-2 etter 10 min. Men igjen scorer Sveiva, f\u00f8r vi setter 5-3 etter 14 minutter. Dessverre setter vi ikke flere av de gode sjansene i periodene og ...vi lar Sveiva redusere igjen. 5-4 etter to perioder. Vi burde ha ledet mer etter to perioder.\n\nTredje periode starter ogs\u00e5 med sjanser begge veier. Sveiva utligner etter 7 minutter. Etter 12 min f\u00e5r vi en meget tvilsom utvisning. Vi holder unna til det er kun f\u00e5 sekunder igjen av utvisningen, men Sveiva scorer og leder for f\u00f8rste gang. Vi utligner med fire minutter igjen p\u00e5 klokka, men med to minutter igjen setter Sveiva 6-7. Vi svarer med \u00e5 satse alt fremover og tar ogs\u00e5 ut keeper p\u00e5 slutten. P\u00e5 tross av mange gode sjanser p\u00e5 slutten holder Sveiva unna og vi taper.\n\nGod innsats, gutta. Dere var det beste laget og hadde fortjent bedre i denne kampen. Alltid morsomt med tette og spennende kamper, men enda morsommere hvis vi hadde dratt denne i land  \n\nPerioderesultater: (3-2) (2-2) (1-3) Poengplukker: Sondre 3+0, Nicolay 1+1, Fredrik 1+1, Oskar 1+0, Oskars 0+1, Robin 0+1, Erlend 0+1\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6026cd14-d84d-4ce9-aac8-56bce4abca0e"}
+{"url": "https://sukker.no/dating-forum/159876-Bare+bullshit.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00039.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:51:35Z", "text": "# Bare bullshit?\n\nSkjult ID med pseudonym PasseTeit ma. 6 april 2009 22:22  \n\nLitt mange jenter som skriver p\u00e5 profilen sin \"Send meg gjerne en melding hvis du lurer p\u00e5 noe\\!\" Hvis de s\u00e5 gjerne vil ha meldinger... hvorfor svarer de s\u00e5 sjelden p\u00e5 dem da?\n\nSkjult ID med pseudonym 1Marty ma. 6 april 2009 22:48  \n\nAlle vil ha mest mulig trafikk i innboksen, s\u00e5 de skriver hva som helt (nesten) i profilen for \u00e5 fange oppmerksomheten. Men de svarer jo kun de som ser mest interessant ut. Kanskje du hadde gjort det samme selv(?) :)\n\nSkjult ID med pseudonym jezzy ma. 6 april 2009 22:55  \n\nJa, men vad g\u00f6r dem som l\u00e4gger ut msn adressen i profilen undrar jag...?  \nKan ju vara flera hundra om dagen en inte vet ett shit om, som addar en...\n\nSkjult ID med pseudonym gr8size ma. 6 april 2009 23:08  \n\njeg f\u00e5r faen ikke mails jeg..... s\u00e5 det er greit... skikkelig digg \u00e5 slippe \u00e5 \"sortere\" etter trynefaktor som mange gj\u00f8r..  \n  \nEks: Stygg fyr, ingen svar. Fin fyr, mulig svar hvis mailen er bra nok. KJEKKGUTT, Svar med en gang (s\u00e5nn f\u00f8ler jeg jentene sitter her inne)  \n  \nNo offence, sikkert ikke alle som er s\u00e5nn.  \n  \nJa hvis noen lurte s\u00e5 havner jeg vel under den f\u00f8rste...har jo f\u00e5tt svar p\u00e5 en eller 2 mails :P \"yey\" me\n\nSkjult ID med pseudonym PasseTeit ma. 6 april 2009 23:10  \n\n1Marty: Jo, selvf\u00f8lgelig er det for \u00e5 fange oppmerksomhet. Og jo, jeg hadde nok gjort det samme selv. Men den ene kalorien som det tar \u00e5 trykke p\u00e5 \"H\u00f8flig avslag\" knappen og velge send, er vel egentlig det minste man kunne gj\u00f8re n\u00e5r noen har sendt dem en hyggelig melding. Vanlig h\u00f8flighet har tydeligvis g\u00e5tt litt ut p\u00e5 dato.  \nJeg svarer da alle. Er jeg ikke interessert s\u00e5 svarer jeg med et h\u00f8flig avslag.  \n  \nJezzy: Tror at de som legger ut msn adressen sin er ute etter litt kjapp morro eller at de har en fake profil (understreker at dette bare er noe jeg tror :-)\n\nSkjult ID med pseudonym jezzy ma. 6 april 2009 23:33  \n\nDu gr8size...  \nJag tycker det b\u00f6rjar bli lite mycket klaging p\u00e5 dig h\u00e4r i det sista....:( Pretty boring reading if you ask me..  \nOm det nu \u00e4r s\u00e5, som DU har sagt i m\u00e5nga andra tr\u00e5dar, att du inte kan m\u00e5le dig med \"pretty boysen\" h\u00e4r inne, s\u00e5 f\u00e5r du v\u00e4l bara jobba lite mer p\u00e5 att f\u00e5 visat fram dina \"b\u00e4ttre\" kvaliteter da...  \nJag vet fint lite om vad andra damer h\u00e4r inne skriver i sin \"\u00f6nskan om dr\u00f6mpartner\", men det \u00e4r nog iaf ett par tre stycken som har andra \"krav\" \u00e4n, DU M\u00c5 VA KJEKK, t\u00e4nker jag...  \nOm inte annat kan du ju alltid skriva i profilen: \"Send meg gjerne en melding hvis du lurer p\u00e5 hur BIG den er\"....;D\n\n (mann 49 \u00e5r fra \u00d8stfold)  ma. 6 april 2009 23:50  Privat melding \n\nJeg tror ikke det med utseende er s\u00e5 big deal... noen f\u00e5r nok ekstra med oppmerksomhet. Men flertallet f\u00e5r nok den vanlige mengden gr8size.. Som Jezzy sier,, om du tror det er noe galt med bildet/ene dine. Gj\u00f8r noe med det :) Jeg tror neppe du f\u00e5r flere brev ved \u00e5 v\u00e6re negativ her :P  \n  \nJeg f\u00e5r sv\u00e6\u00e6\u00e6rt sjeldent brev selv.. men en del svar om jeg skriver. S\u00e5 blir vel en greie..  \nOg som sagt mange ganger,, skjer ingen mirakler her, Sukker er kun et hjelpemiddel. Funker for noen, ikke for andre :)\n\nSkjult ID med pseudonym s ma. 6 april 2009 23:53  \n\n@gr8size  \n  \n\"No offence, sikkert ikke alle som er s\u00e5nn.\"  \n  \nP\u00e5 m\u00e5ten du skriver, tolker jeg det som om at innlegget ditt tvert i mot er stappfullt av offence.\n\nSkjult ID med pseudonym eliseb ma. 6 april 2009 23:59  \n\nEnig, slutt \u00e5 mase om din manglende tiltrekningskraft, gr8size. We got ya\\!\n\nSkjult ID med pseudonym 123 ti. 7 april 2009 00:24  \n\nutseendet Er big deal.....Jeg har mitt eget system, de som ikke svarer p\u00e5 en mld f\u00e5r et sort hjerte, da vet jeg at jeg ikke kaster bort tiden min p\u00e5 de samtidig som jeg vet ogs\u00e5 at de er uh\u00f8flige. T.o.m. damer med svargaranti svarer ikke\\!\n\n (mann 33 \u00e5r fra Oslo)  ti. 7 april 2009 09:02  Privat melding \n\nOm du virkelig vil ha svar for enhver pris m\u00e5 du bare finne din nisje, f.eks i Oslo er det veldig strenge sosiale regler for hva du skal gj\u00f8re og for hvilken personlighet du skal ha.  \nVil du ha en jente som har panneluggklipp, hater FRP, digger Islamofacisme selv om hun er r\u00f8dstr\u00f8mpe og synes det er helt legitimt \u00e5 \u00f8delegge OsloSentrum, hate J\u00f8der og mase om SV sin solidaritet til fellesskapet mens hun selv ikke godtar noen som mener noe annet eller kler seg annerledels, s\u00e5 m\u00e5 du :  \n  \nMase om kulturer, S.L - menn som hater kvinner og gro skjegg/rufsete h\u00e5r og ha en dvask stil og masse kvasiakademiske populist meninger som passer venstressiden godt s\u00e5 treffer du den typiske Grunerl\u00f8kka jenta godt..skriv gjerne noe tull om at du elsker India og liker fallskjermhopping og vips s\u00e5 kan du ikke bli bedre. P\u00e5 den m\u00e5ten kj\u00f8per du deg en personlighet og blir endel av den trygge/safe samleb\u00e5ndskulturen.  \n  \nEller v\u00e6re en super overfladisk skjorte og dressbukse meglergj\u00f8k som oser iskald drittsekk som betaler thai-barn for \u00e5 sl\u00e5ss mot hverandre p\u00e5 ferie og henger p\u00e5 Cosmo s\u00e5 treffer du vestkantjentene osv.  \n  \nDu m\u00e5 omfavne bullshit og kj\u00f8pe deg en personlighet og bli en del av samleb\u00e5ndet, s\u00e5 f\u00e5r du svar p\u00e5 1,2,3 hehe.\n\nSkjult ID med pseudonym venus ti. 7 april 2009 09:14  \n\nHerregud s\u00e5 mye klaging det er til en hver tid. P\u00e5 alt.  \nDessuten er det ikke bare jentene som skriver at de m\u00e5 sende en melding hvis de lurer p\u00e5 noe,- det gj\u00f8r guttene ogs\u00e5, i stor grad. Guttene svarer ikke alltid de heller. Det nytter ikke \u00e5 skj\u00e6re alle over en kam.  \n  \nJeg svarer alle:)  \n  \nSynes det er en god ide som skjult id 123 skriver,- \u00e5 sette svart hjerte p\u00e5 de som ikke svarer p\u00e5 mail. Da trenger man ikke tenke mer p\u00e5 de.  \n  \nSlutt \u00e5 sutre og klage, og ta Sukker for det det er. Her er det like mange forskjellige opplevelser av stedet som det er personer her vil jeg tro.\n\n (kvinne 29 \u00e5r fra Oslo)  ti. 7 april 2009 10:23  Privat melding \n\nSteinR  \nHahaha\\!\\! Godt observert.  \n  \nPS\\! Hvorfor har du svartehjertet meg? Bad bad boy\\!\n\nSkjult ID med pseudonym jezzy ti. 7 april 2009 11:32  \n\n@Linn  \nN\u00e4e, inte uintressant da.  \nJag \u00e4r inte s\u00e5 kravstor i min beskrivelse av dr\u00f8mmepartner, har kun 2 krav, d\u00e4r jag faktiskt kan n\u00f6ja mig om han uppfyller ett utav dom. Men bor han i Kautikeino d\u00e4remot, b\u00f6r han uppfylla b\u00e4gge...;D\n\n (mann 33 \u00e5r fra Oslo)  ti. 7 april 2009 11:55  Privat melding \n\nelise du har svart kjole p\u00e5 s\u00e5 jeg fant det helt naturlig\n\nSkjult ID med pseudonym WTB ONS ti. 7 april 2009 12:01  \n\nEliseB... shut it\\! Du har faen ikke peiling p\u00e5 \u00e5ssen det er \u00e5 ikke f\u00e5 mails. Den der kjepph\u00f8ye tonen der kan du spare deg for\\! blir kvalm i trusa. Makan\n\nSkjult ID med pseudonym eliseb ti. 7 april 2009 12:07  \n\nOisann, WTB ONS. Kjepph\u00f8y tone? Kvalm i trusa? What?\n\nSkjult ID med pseudonym WTB ONS ti. 7 april 2009 12:13  \n\nLat som om du ikke tok den'a...  \n  \nDu sa til gr8 lenger opp her: Enig, slutt \u00e5 mase om din manglende tiltrekningskraft, gr8size. We got ya\\!  \nGni det litt mer inn?? Holder litt med gr8 her jeg... Btw har sett profilen din, skj\u00f8nner at s\u00e5nne som deg ikke akkurat sulter p\u00e5 mails....  \n  \nT\u00f8rk av deg det sleske \"dum og deilig fliret\" du sitter med n\u00e5.  \n  \nTenk litt p\u00e5 \u00e5ssen gr8 tar dette....\n\nSkjult ID med pseudonym eliseb ti. 7 april 2009 12:18  \n\nDum og deilig jubajuba:) Nei du, ikke all pr er god pr\\! Sliter man med draget, jobb med det\\! Ingenting er mindre sexy enn en person som rakker ned p\u00e5 seg selv konstant\\! Han er sikkert ikke s\u00e5 ille som han skal ha det til, og hvis man ikke har noe flaks med damer s\u00e5 burde man kanskje begynne \u00e5 tenke p\u00e5 \u00e5 justere litt p\u00e5 ting og tang. If not, ikke klag :-)\n\nSkjult ID med pseudonym WTB ONS ti. 7 april 2009 12:23  \n\nFru positiv? faen jeg trodde jeg skulle klare \u00e5 fyre deg opp litt jeg n\u00e5 ;P damnit\\!  \n  \nKlart det er lett \u00e5 v\u00e6re positiv n\u00e5r man f\u00e5r mails, right?  \nSamme det. Er opp til gr8 dette.. Han f\u00e5r tolke dette fjaset her selv ;p  \n  \npeaceout\n\nSkjult ID med pseudonym oslomann ti. 7 april 2009 12:46  \n\nBra sagt Elise, er helt enig med deg. Synes flere menn burde innse at hvis de ikke klarer \u00e5 tiltrekke seg kvinner slik de er i dag, s\u00e5 er det de som har et problem, ikke kvinnene. Og det er de som m\u00e5 gj\u00f8re noe med det hvis de skal f\u00e5 mer uttelling i fremtiden og ikke \u00f8nsker \u00e5 ta til takke med hva som helst, eller m\u00e5tte vente til b\u00e5de de og damene er s\u00e5pass gamle at utseendet kanskje ikke er s\u00e5 viktig lenger og vennlighet og \u00f8konomisk trygghet er nok. \u00c5 bare \"v\u00e6re seg selv\" fungerer kun hvis den du er i dag er en som allerede tiltrekker deg kvinner. Hvis ikke er det \u00e5 bare v\u00e6re seg selv det samme som \u00e5 fortsette \u00e5 gj\u00f8re noe som ikke fungerer \u2013 og hvis du gj\u00f8r ting feil s\u00e5 blir ikke resultatet noe bedre av at du fortsetter \u00e5 gj\u00f8re de samme tingene feil om og om igjen. Hvis den du er i dag IKKE er en som klarer \u00e5 tiltrekke deg det annet kj\u00f8nn, ja da er det kanskje lurt \u00e5 forandre taktikk, l\u00e6re seg noen nye ferdigheter, og \u00e5 utvikle seg selv til \u00e5 bli et mer attraktivt og interessant menneske. Alts\u00e5 \"gj\u00f8re noen justeringer\".  \n  \nFor\u00f8vrig synes jeg selv at det er helt ok at folk slipper ut litt damp her i blant, men synes ikke noe om personangrepene. S\u00e5 drit i dem Elise (og det tror jeg du gj\u00f8r allerede ;-)\n\nSkjult ID med pseudonym Sanser ti. 7 april 2009 12:48  \n\nLivet er godt ment. Smiler du fra \u00f8re til \u00f8re, kan du ihvertfall fange noen fluer. Er det s\u00e5 mange her, som ikke har f\u00e5tt p\u00e5skeegg? Lev og la leve, verre er det ikke. :-)\n\n (mann 51 \u00e5r fra Oslo)  ti. 7 april 2009 13:08  Privat melding \n\nMorsom debatt, men for \u00e5 komme tilbake til TS.  \n  \nN\u00e5r jentene skriver \"Send meg gjerne en melding hvis du lurer p\u00e5 noe\\!\" mener de egenlig at de svarer hvis de tror du er noe for dem. De gidder ikke \u00e5 brette alt ut for gud og hvermann. En holdning jeg synes er helt grei.\n\nSkjult ID med pseudonym skjer? ti. 7 april 2009 13:12  \n\nSjekk profilen til eliseb da.. jeg er utenforst\u00e5ende her, men bare les p\u00e5 profilen hennes.. Hun er jo s\u00e5 selvdigger :S Hun vet hun ser bra ut. Jeg tror hennes profil er bullshit.. at det er en gutt som sitter bak de ordene. Eller s\u00e5 er hun den typen som aldri har motstand i livet.  \n  \n@Oslomann  \nasskisser.... tror du trenger \u00e5 \"gj\u00f8re noen justeringer\" ;P\n\nSkjult ID med pseudonym davidxx76 ti. 7 april 2009 13:15  \n\nJeg synes at det er helt greit at enkelte bruker forumet til utl\u00f8p for frustrasjoner, s\u00e5 lenge de holder seg saklige. Hvis man aldri f\u00e5r meldinger, og aldri f\u00e5r svar p\u00e5 meldinger man sender, er det klart at man blir nedfor. Jeg synes det er helt greit at disse f\u00e5r en stemme som kan h\u00f8res, via forum. Det er da man skal komme med oppmuntringer, r\u00e5d og tips, ikke trykke de enda lenger ned\\!  \n  \nDet er dessuten betenkelig at de som synes at \"klagerne\" er mest irriterende, er de samme som er i motsatt ende av skalaen, dvs de som f\u00e5r titalls, kanskje hundrevis av meldinger i uka. Joda, det er vel en og annen mail dere ikke har f\u00e5tt svar p\u00e5 ogs\u00e5, men ikke lat som at dere vet hvordan det er \u00e5 v\u00e6re totalt \"usynlig\". Et sted m\u00e5 jo alle de dere umidelbart merker med sort hjerte f\u00e5 lov til \u00e5 v\u00e6re og.  \n  \nDette er for\u00f8vrig tydlig at dette er en klagetr\u00e5d, s\u00e5 de som irriterer seg s\u00e5 veldig over dette, kan med fordel la v\u00e6re \u00e5 klikke seg inn.\n\nSkjult ID med pseudonym gr8size ti. 7 april 2009 13:19  \n\ntakk for den davidxx76..  \n  \nBra skrevet og helt korrekt\\!\n\nSkjult ID med pseudonym oslomann ti. 7 april 2009 13:45  \n\n@ skjer?  \n  \nHehe, I only kiss ass when the ass needs kissing ;)  \n  \nFor\u00f8vrig flere som sier at jeg trenger noen justeringer i hodet, men det sitter jo der det skal og jeg mangler ingen synlige deler, s\u00e5 skj\u00f8nner ikke helt hva de mener...\n\nSkjult ID med pseudonym skjer? ti. 7 april 2009 13:47  \n\nhehe ^^ aight\\! Accepted \\*stamp\\*\n\nSkjult ID med pseudonym Isabjella ti. 7 april 2009 14:04  \n\nSynes profilen til elise var morsom, jeg :D\n\nSkjult ID med pseudonym oslomann ti. 7 april 2009 14:34  \n\nDet synes jeg ogs\u00e5. Faktisk synes jeg den var b\u00e5de morsom, forfriskende og kreativ, og det er tydelig at hun har lagt betydelig mer arbeid og sjel i den enn de fleste andre jentene her inne, til tross for at hun helt sikkert ville f\u00e5tt en god del mail hvis hun kun hadde hatt bilde ogs\u00e5. Gir definitivt inntrykk av at det ikke bare er en billedskj\u00f8nn fasade der i g\u00e5rden, i det minste hvis man skj\u00f8nner humoren (eller det jeg h\u00e5per er humor da hehe). Et eksempel til etterf\u00f8lgelse synes jeg.  \n  \nMen n\u00e5 kan jeg vel ikke gi mer skryt, ellers blir du vel altfor h\u00f8y p\u00e5 p\u00e6ra Elise, og det kan vi jo ikke ha noe av synes jeg :P Dessuten er jo dette en klagetr\u00e5d, ikke en skrytetr\u00e5d, eller hva? Og jeg har jo allerede f\u00e5tt gult kort for asskissing ;)\n\nSkjult ID med pseudonym wintermute ti. 7 april 2009 15:04  \n\nDet er vel ingen tvil om at hun pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re morsom, men teksten er ironisk p\u00e5 niv\u00e5 med bygdekaren som liker \u00e5 dra negervitser i fylla.  \n  \nTilbake til topic: Jenter som skriver \"bare send en melding\", pr\u00f8ver bare \u00e5 fremst\u00e5 som \u00e5pne og hyggelige. N\u00e5r de f\u00e5r meldinger, s\u00e5 filtrerer de ut som alle andre. S\u00e5 ja, du kan forvente at dette er bullshit.\n\nSkjult ID med pseudonym skjer? ti. 7 april 2009 15:14  \n\nJa profilen er morsom den. Tviler p\u00e5 at det er humor, men kreativt skryt ;P\n\nSkjult ID med pseudonym bowser ti. 7 april 2009 15:22  \n\nHun f\u00e5r det hun er ute etter ..... masse oppmeksomhet .... \\!\\!\\! Godt jobba \\!\\!\n\nSkjult ID med pseudonym Smily:o) ti. 7 april 2009 15:29  \n\n@ts  \nMen hva er vitsen med \u00e5 svare p\u00e5 masse sp\u00f8rsm\u00e5l om seg selv til en man ikke har interesse av \u00e5 bli kjent med?  \nJentene som skriver dette i profilen finner ikke p\u00e5 noe mer \u00e5 si om seg selv og kaster da ballen over til de som sender en meld.  \nMen det gir ikke de som sp\u00f8rr automatisk noen rett p\u00e5 et svar ...og det er det samme for alle :o))  \nDe fleste med et normalt utseende sliter med \u00e5 f\u00e5 noen respons p\u00e5 meld..b\u00e5de jenter og gutter . Det er kun de veldig unge vakre menneskene som ikke har det problemet ..\n\nSkjult ID med pseudonym jess ti. 7 april 2009 16:06  \n\nGarantert svar er ogs\u00e5 Bullshit\n\nSkjult ID med pseudonym lars ti. 7 april 2009 18:08  \n\nsend meg en melding hvis du er noen jeg lurer p\u00e5... ;)\n\nSkjult ID med pseudonym PasseTeit ti. 7 april 2009 18:39  \n\nTydeligvis f\u00e5 som tenker p\u00e5 vanlig h\u00f8flighet lenger... om noen i beste mening kommer bort til deg med en eller annen henvendelse s\u00e5 snur du deg vel ikke bare rundt og g\u00e5r?  \n  \nHer p\u00e5 sukker burde det vel v\u00e6re vanlig h\u00f8flighet \u00e5 trykke p\u00e5 \"avslag-knappen\"... men det er veldig f\u00e5 som gj\u00f8r det. (selv om det tar 1 sek). Det var egentlig det som var poenget med tr\u00e5den.\n\nSkjult ID med pseudonym eliseb ti. 7 april 2009 20:46  \n\noslomann: hehe, ja det er jo morsomt ment.  \n  \nF\u00f8ler jeg har forsvart profilteksten min nok ganger (rart den blir et tema hver gang jeg kommenterer en tr\u00e5d, men det er en annen sak\\!), s\u00e5 har ikke noe s\u00e6rlig mer \u00e5 si enn det\\! Hvis noen velger \u00e5 se p\u00e5 profilen min som uhemmet skryt, s\u00e5 f\u00e5r de bare gj\u00f8re det. Da deler nok ikke de personene min humor og m\u00e5te \u00e5 kommunisere p\u00e5. Ikke ta ting s\u00e5 tungt, det er lov \u00e5 tulle\\!\n\nSkjult ID med pseudonym skjer? on. 8 april 2009 12:07  \n\nFordi profilen er for \u00e5 skaffe seg oppmerksomhet? Kanskje hun ikke er s\u00e5 morsom i virkeligheten?\n\nSkjult ID med pseudonym Lilleulv on. 8 april 2009 12:24  \n\n@Oslomann  \n  \nN\u00e5 blander du kortene her. Informasjonen du skriver 9.52 er utlverende og h\u00f8yst subjektiv.  \n  \nEliseb har ikke bedt om fokus rundt egen profil her. Privalivet b\u00f8r man f\u00e5 ha i fred. \u00c5 selv v\u00e6re anonym og samtidig utlevere noe om virkelige personer og virkelige hendelser p\u00e5 et \u00e5pent forum er ufint. Punktum.  \n  \nOg \"skjer?\" hiver seg p\u00e5 b\u00f8lgen og spekulerer i hennes personlighet basert p\u00e5 den subjektive informasjonen du gir....  \n  \nSelv om noen av oss fortsatt t\u00f8r \u00e5 stille med eget nick p\u00e5 forumet, er det s\u00e5nne kommentarer som du nettopp kom med, som gj\u00f8r det problematisk.\n\nSkjult ID med pseudonym jezzy on. 8 april 2009 12:38  \n\nTack Lilleulv\\!  \nB\u00f6rjade dikta sj\u00e4lv p\u00e5 en @oslomann \u00e5 en @skjer? nyss, men blev s\u00e5pass irriterad p\u00e5 att jag ens gadd t\u00e4nka tanken p\u00e5 att \u00f6dsla bokst\u00e4ver p\u00e5 dom, s\u00e5 jag gik ut \u00e5 r\u00f6kte 3 cigg ist\u00e4llet\\!\n\nSkjult ID med pseudonym oslomann on. 8 april 2009 12:41  \n\nSorry, ser den. Det var ment som en sp\u00f8k, men sletter det innlegget n\u00e5. Ha en fin dag\\!\n\n (mann 34 \u00e5r fra Oslo)  on. 8 april 2009 13:16  Privat melding \nDe h\u00e6mske Quinde sprer sandelig sine Pauperistisque Ord som P\u00e6sten selv\\! Gi dem sporenstr\u00e6ks en Rapp over Snakket\u00f8iet, og opfrisk denne ut\u00f8mmelige Cisterne af Menstruation, Syclub og Syfilis, om Ki\u00f8nnenes ordo naturalis.  \n\"Hold Ki\u00e6ft, Halvm\u00e6ndeske, du er ikke l\u00e6nger i \u00d8stkantens Snafsestr\u00f8g\\! I Civilationen, der er fri fra Fattigrottenes glubske Fingre, er der Mandens dictaturia der h\u00e6rsker\\! Armodige T\u00f8s, din V\u00e6rdi maa kunde stildes paa Linje med Pungdyr og Smaam\u00e6ndesker.\"  \nQuinden halter sig ydmyg ind paa Ki\u00f8kkenet igi\u00e6n, Ki\u00e6ften er stoppet, vaar Nation er atter tryg\\!\n\n... smaam\u00e6ndesker?  \n  \nHei Cthonic, hva har sm\u00e5 mennesker noen gang gjort deg siden du er s\u00e5 slem og sidestiller dem med pungdyr og kvinnfolk?\n\nDe Smaa er forf\u00e6rdelige Uv\u00e6sener. Se den v\u00e6sle Pjok\\! Hva var det her som hadde gaat feil, hadde det ganske M\u00e6nneske blivet for at krympe i Vasken? Nei, Guds veier er dog ikke bare uransakelige, de er ogsaa et v\u00e6ldigt Cirkus Comique\\!\\! Jeg begynner tv\u00e6rt at speculere i hvorledes jeg kan tjene P\u00e6nger paa denne h\u00e6ftige Abnormalitet...  \n  \nId\u00e8. En haardhi\u00e6rtet Id\u00e8 saa god som Satan selv. Aaaa, hvor min \u00e6vnerike Hi\u00e6rne kommer til sin fulde R\u00e6tt naar slike inf\u00e6ralske Godbiter slaar ned i mig\\!\\! Et Freakshow Sexualis. Hvem vil v\u00e6l ikke betale den Slant for at se en Dv\u00e6rg bed\u00e6kke en Ki\u00e6mpe af en Quinde? En rigtig Amazon gigantique? Et Erotique-studie i Mispropotioner\\! Aa, Cthonic...hvor gaar du hen med ditt Geni??  \n  \nJeg rider med den Drosje til \u00d8stkantens proletarisque Ghetto, og finder strax et ex\u00e6mplar af det Montanus feminine. De h\u00e6mske fattig-gener gi\u00f8r den ganske S\u00f8keproc\u00e6s saa altfor l\u00e6t, med de finurlige Mutationer der medf\u00f8rer at bo i slige snafsede Omgivelse. H\u00e6ndes Familie af Arb\u00e6ider-rotte s\u00e6lger h\u00e6nde for tr\u00e6tten \u00d8re. Haha\\! Den Kreatur er min\\! Med mine sidste \u00d8re ki\u00f8ber jeg et T\u00e6lt, og b\u00e6nker omhyggelig op et Skilt:  \n  \nDEN V\u00c6SLE PILT OG DEN H\u00d8IDEKOLOS AF ET QUINDEV\u00c6SEN  \nI SEXU\u00c6LL UDFOLDELSE  \nIngang 50 \u00d8re  \nFri Aldersgr\u00e6ndse\n\nMed fare for \u00e5 komme (ihvertfall delvis) tilbake til temaet her...  \nSelvsagt er det en lett utvei \u00e5 skrive \"bare sp\u00f8r\" n\u00e5r man ikke lenger har noe sensasjonelt spennende \u00e5 skrive om seg selv, men herregud\\! hvor mange av oss er egentlig s\u00e5 himla unike?\\!? Vi er ganske normale tenker jeg meg, med noen s\u00e6rhetere her og der. N\u00e5 leser jeg jo kun kvinneprofilene her inne, men de fleste er jo glad i de samme tingene og har de samme gj\u00f8rem\u00e5lene, sikkert helt likt p\u00e5 herresiden.  \n  \nHadde vi hatt \"baller\" hadde vi kun skrevet om de \\_s\u00e6re\\_ greiene vi driver med, men lets face it, da hadde det v\u00e6rt skrinne jaktmarker her inne ;-)\n\nSkjult ID med pseudonym oslomann on. 8 april 2009 14:05  \n\n@ Lilleulv  \n  \nTakk for det :) Pleier \u00e5 v\u00e6re ganske forn\u00f8yd med meg selv jeg ogs\u00e5, selv om jeg i blant f\u00e5r en del pes fra enkelte av de andre karene her inne hehe.  \n  \nDet var ment som en sp\u00f8k, men ut i fra reaksjonene jeg fikk her - inkludert \"st\u00f8tte\" fra en jeg selv var uenig med litt tidligere i tr\u00e5den - s\u00e5 skj\u00f8nner jeg at den kunne misforst\u00e5s ja. Til tross for at jeg hadde utstyrt teksten med smilefjes og blunke\u00f8yne og det hele\\! S\u00e5 da var det greit \u00e5 fjerne den.  \n  \n@ Cthonic  \nDet h\u00f8res ut som det showet m\u00e5 ha 18 \u00e5rs grense. Dessuten har du n\u00e5 g\u00e5tt videre fra \u00e5 bare v\u00e6re slem mot sm\u00e5 mennesker og pungdyr ved \u00e5 sammenligne dem med kvinner, til ogs\u00e5 \u00e5 rakke ned p\u00e5 \u00f8stkanten (i Oslo antar jeg? Er det Bergen eller en annen slik liten sm\u00e5by du mener er det greit). Dette blir bare verre og verre ... Du er kanskje et geni Cthonic, men i s\u00e5 fall et riktig, riktig ondt geni ....\n\nSkjult ID med pseudonym eliseb on. 8 april 2009 20:50  \n\n@oslomann  \nEneste logiske svaret jeg kan komme p\u00e5, er at jeg sikkert ikke fant deg s\u00e5 veldig morsom heller. Enkelt og greit :- )\n\nSkjult ID med pseudonym oslomann on. 8 april 2009 21:18  \n\n@ eliseb  \n  \nHehe, det var et slikt svar jeg egentlig ventet \u00e5 f\u00e5 med den d\u00e5rlige sp\u00f8ken min. Det skal tross alt to mennesker til for \u00e5 kommunisere. Regnet med at du skulle klare \u00e5 svare for deg ;-)\n\nSkjult ID med pseudonym eliseb on. 8 april 2009 21:19  \n\n@oslomann  \nJeg svarte for meg jeg. Er jo bare en forklaring p\u00e5 det, og ut i fra tonen din her s\u00e5 backer jo det bare opp min versjon?\n\nSkjult ID med pseudonym oslomann on. 8 april 2009 21:45  \n\n@ eliseb  \n  \nHey, s\u00e5 det du sier er at du alltid er morsom hvis du vil, og jeg bare er kjip? Direkte frekk er du jente\\! Fy\\! Slem, slem pike ... ;)  \n  \nNeida. Poenget mitt er vel at hvis en samtale blir kjedelig s\u00e5 har man ikke funnet tonen, og det kan skyldes at den ene eller den andre (eller begge) partene mister interessen - eller bare selve situasjonen (f.eks chatting med totalt ukjente over internett, hvor man ikke kan se den andre parten og lese kroppsspr\u00e5ket, og lett kan misforst\u00e5 hva den andre mener eller feiltolke den andres intensjoner ). N\u00e5 vet ikke du hvem jeg er regner jeg med, og det er flere m\u00e5neder siden vi pratet, men i v\u00e5rt tilfelle tror jeg ganske enkelt vi ikke fant tonen. That's it. Og for the record s\u00e5 var det jeg som kontaktet deg, og det var derfor mest opp til meg \u00e5 f\u00e5 i gang en artig og interessant dialog. N\u00e5r samtalen d\u00f8de bort mistet jeg interessen og det gjorde sikkert du ogs\u00e5. Det betyr ikke at jeg synes du mangler verken humor eller ben i nesa, jeg har jo lest b\u00e5de profilen din (som jeg synes er morsom) og en del av det du har skrevet her p\u00e5 forumet. Det ble bare ikke noen bra kjemi i akkurat det tilfellet.  \n  \nHvis du synes dette ogs\u00e5 blir for utleverende s\u00e5 si i fra, s\u00e5 sletter jeg denne mailen ogs\u00e5 elise. Har overhode ikke noe \u00f8nske om p\u00e5 noen m\u00e5te \u00e5 henge deg ut eller g\u00e5 til personangrep, jeg tror du er en oppeg\u00e5ende og hyggelig jente.\n\nSkjult ID med pseudonym eliseb on. 8 april 2009 21:52  \n\n@oslomann  \n  \nDu har helt rett i at jeg ikke aner hvem du er, men jeg har ikke tenkt s\u00e5 ekstremt hardt heller. Hadde jeg ville funnet ut av det, hadde jeg nok lagt litt arbeid i det ogs\u00e5. Og ja, har man ingenting interessant \u00e5 snakke om, s\u00e5 lar man v\u00e6re. S\u00e5 synes det var rett og rimelig jeg. Synes ikke det du skrev n\u00e5 var frekt p\u00e5 noe m\u00e5te, men \u00e5 si at det er synd jeg ikke er like morsomt privat som i profilen min blir litt dr\u00f8yt (men du trakk det tilbake, s\u00e5 it's all good).\n\nSkjult ID med pseudonym oslomann on. 8 april 2009 21:59  \n\n@ eliseb  \n  \nM\u00e5 bare beklage den, det var en totalt feilsl\u00e5tt sp\u00f8k. Noe jeg heldigvis raskt ble gjort oppmerksom p\u00e5 av andre her inne. Jeg har nok ganske d\u00e5rlig humor ja ;-)  \n  \nUnnskyld.  \n  \nGod p\u00e5ske elise\\!\n\nSkjult ID med pseudonym jezzy on. 8 april 2009 22:06  \n\nVackert, Elise \u00e5 Oslomann\\!  \nDet d\u00e4r skulle n\u00e4stan haft musikk till va....;D\n\nSkjult ID med pseudonym mannigata on. 8 april 2009 22:11  \n\nNesten romantisk jo ;-)\n\n (kvinne 29 \u00e5r fra Oslo)  on. 8 april 2009 22:12  Privat melding \n\nHehe jezzy, ja. Klassisk happy ending musikk ala slutten av en romantisk komedie :-)\n\nSkjult ID med pseudonym lurer l\u00f8. 11 april 2009 10:33  \n\nDette er ikke et sp\u00f8rsm\u00e5l hvor det skal svares at jeg har s\u00e5 fine og store at jeg beh\u00f8ver ikke...Er ute etter skikkelige svar ikke slik ego se p\u00e5 meg, kommenter meg, vise seg frem svar.  \nDet jeg lurer p\u00e5 er om det er mange som opperer puppene for tiden. Nesten alle viser puppene p\u00e5 et eller flere av bildene sine.  \nOg for meg har nesten alle kl\u00f8ft og de er virkeligt store og runde, stikker bra ut fra kroppen etc. Ved \u00e5 sammenligne andre bilder virker det som om det er noen helt andre pupper.  \nEr det noe form for spiler, pushup, strammer stroppene veldig eller innlegg dem bruker?\n\nSkjult ID med pseudonym DateFasit  l\u00f8. 11 april 2009 10:48  \n\nDamene bruker bildene med kl\u00f8ft for \u00e5 tiltrekke seg oppmerksomhet.  \nDet er jo det som betyr noe p\u00e5 nett ; \u00c5 skaffe seg oppmerksomhet av de man vil ha kontakt med ..  \nDe fleste er jo ute etter \u00e5 finne en livspartner og da holder det ikke med hvem som helst. Man skal ha den best mulige partner for en selv .. og da gjelder det \u00e5 tiltrekke seg flest mulig. Menn har jo en ufattelig interesse for disse tingene.\n\nSkjult ID med pseudonym lurer l\u00f8. 11 april 2009 10:54  \n\nJepp forst\u00e5r det. Selv har jeg et bra syn mellom ok og for mye. Men for ei som ikke har s\u00e5 sv\u00e6re at det faller naturlig. Kunne det v\u00e6rt hyggelig om hun ogs\u00e5 kunne ha vist kl\u00f8ft og f\u00e5tt dem slikt som du sier dem gj\u00f8r for \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet uten \u00e5 blottlegge dem og at det ser veldi unaturlig ut. Ha ei jente som er som de en liker. Det kjipe er vel n\u00e5r dem da viser alt for deg, da du f\u00e5r se dem helt og holdent uten hjelpemiddler...Selv har jeg kun erfart sv\u00e6re og er veldig opphengt i dem. Dem har hatt mange kg p\u00e5 kroppen ekstra men puppene har skygget over det. Men jeg ser at jeg m\u00e5 nok gi opp st\u00f8rrrelsen for \u00e5 finne meg ei sjikkelig. N\u00e5 sier jeg ikke at store ikke er bra damer, men for \u00e5 ha flere \u00e5 velge mellom. Men kommer nok alltid til \u00e5 savne dem. S\u00e5 da hadde det v\u00e6rt greit \u00e5 vite hva som er hemmeligheten bak de bra bildene til alle jentene. Slikt at en kunne ha tipset om det, dersom det skulle bli aktuelt. Jenten b\u00f8r kunne behandle oppmerksomheten p\u00e5 en ordentlig m\u00e5te.\n\nSkjult ID l\u00f8. 11 april 2009 11:02  \n\n@ lurer  \nHadde et norsk-kurs v\u00e6rt noe for deg, kanskje?\n\nSkjult ID med pseudonym lurer l\u00f8. 11 april 2009 11:04  \n\nskjult id..Jo har du lust \u00e5 arrangere et?\n\nSkjult ID l\u00f8. 11 april 2009 11:09  \n\nBeklager, jeg driver ikke med s\u00e5nt :)  \nMen jeg har et lite tips: Les igjennom ditt eget innlegg \u00e9n ekstra gang f\u00f8r du poster det :)  \n(sjekk om det er lett \u00e5 f\u00f8lge tr\u00e5den)\n\nSkjult ID med pseudonym DateFasit  l\u00f8. 11 april 2009 11:11  \n\nI ditt innlegg 10.33 har du mange gode forslag til hvordan en dame som ikke er f\u00f8dt med \"store\" fordeler kan f\u00e5 kl\u00f8ft.  \nS\u00e5 hva er det egentlig du lurer p\u00e5 ?\n\nSkjult ID med pseudonym lurer l\u00f8. 11 april 2009 11:17  \n\nHar bare teorier :) Har jo ikke pupper selv for \u00e5 teste det ut i praksis. Og har heller ikke testet ut p\u00e5 jenter ;)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a17fa50-20b9-4efd-b783-23638a431f71"}
+{"url": "http://ostfold-kunstsenter.no/?portfolio=rise-and-shine-av-eivind-blaker-og-espen-henningsen-lislebyhallen-fredrikstad-2015", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00485.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:22Z", "text": "# Rise and Shine av Eivind Blaker og Espen Henningsen, Lislebyhallen, Fredrikstad, 2015\n\nTittel: *Rise and Shine*  \nKunstnere: Eivind Blaker og Espen Henningsen,  \nSted: Lislebyhallen, Fredrikstad  \n\u00c5r: 2015  \nKunstkonsulent: Hanne \u00d8verland\n\n\n\nRise and Shine av Eivind Blaker og Espen Henningsen, Lislebyhallen, Fredrikstad, 2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a60793b2-bb40-450a-9a87-46be328cd11b"}
+{"url": "http://scenograf.no/?p=1190", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00782.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:00Z", "text": "\n\n\u00abDet f\u00f8ltes som\u00bb 2013. Koreograf: Stian Danielsen. Foto: Antero Hein.\n\n\n\n\u00abHow Hard can it Be\u00bb 2014/2015. Koreograf: Yaniv Cohen, Foto: Thor Br\u00f8dreskift.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59d9f643-f8a2-436e-8d75-f1e4ae1980f5"}
+{"url": "http://help4writers.com/685-bonderomantikk-dating.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00570.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:42Z", "text": "# Bonderomantikk dating\n\nkun online. vis bilder. Avansert. Tilfeldigvis fortalte venninnen min meg at hun hadde profil p\u00e5 ,. -s\u00e5 skulle jeg pr\u00f8ve meg nett-dating,.Dating skal ikke koste penger - HELT gratis nettdating hos Registrer din konto idag\\!.3 Anmeldelser av BeNaughty - - ONLINE DATING\u00a0 verdensrekord 200m menn Tilfeldigvis fortalte venninnen min meg at hun hadde profil p\u00e5 ,. -s\u00e5 skulle jeg pr\u00f8ve meg nett-dating, s\u00e5 m\u00e5tte det bare bli bonderomantikk\\!. min. 3 tegn. Hjem Program Live Nyheter Rampelys Dokumentar Sport Mest sett A-. Sex og Singelsiv - episode 2: Rating og dating - del 2. Sex og singelsiv 526 184\u00a0 4. apr 2017 Jon Christian er ellers It-ansvarlig og driver med utleie av maskiner. John Christian s\u00f8ker: En sosial jente som ikke er redd for \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 nye ting. Skal v\u00e6re s\u00f8t og v\u00e5ge \u00e5 by litt p\u00e5 seg selv. Han \u00f8nsker en \u00e5 stifte familie med. Jon Christian ser veldig frem til \u00e5 f\u00e5 date 10 damer p\u00e5 en gang, uten at noen\u00a0\nFra Bonde- til Fjell-romantikk. Sikker dating; R\u00e5d og vink; Coaching; Profilhjelp; Expo; Om Sukker. Suksesshistorier; Presseomtale; Norsk tjeneste; har eksistert siden november 2005 og retter seg tematisk mot b\u00f8nder og folk som bor p\u00e5. xl- tilbyr tusenvis av kontaktannonser for. elske dig for evigt Du kan velge om du begynner \u00e5 date. er datingsider for single foreldre gratis hos og kan benytte basisfunksjonene (sende et \"Blunk\" og svare p\u00e5 mottatte meldinger). If\u00f8lge Dagens N\u00e6ringsliv herjer svindlere datingtjenester p\u00e5 nett. VISSTE DU?9.868M\u00f8t single menn og kvinner i alle\u00a0 19. sep 2014 Martin Mobr\u00e5ten g\u00e5r Bonderomantikk (8B) ved Sogndal. Filmet av Madskilz Media/Henning Wang.\n\nKommunene p\u00e5 S\u00f8rlandet er klare for \u00abdating\u00bb \u2014 Markedet er sjekket, og n\u00e5 begynner \u00abdatingen\u00bb. Hvis kjemien er ok, kan det bli forlovelser der man lager.-s\u00e5 skulle jeg pr\u00f8ve meg nett-dating, s\u00e5 m\u00e5tte det bare bli bonderomantikk\\! Jeg hadde ikke s\u00e5 stor tro p\u00e5 det, men jeg hadde jo ingenting \u00e5 tape p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve. finne venner p\u00e5 nett bil er en gratis m\u00f8teplass og datingside for oss som bor utenfor storbyene. 27. des 2017 Det ble lite med bonderomantikk da UL Framhug inviterte til revyforestillinga \u00abJakten p\u00e5 kj\u00e6rligheten\u00bb. Samme mann presenterte senere ti ting man ikke skal si p\u00e5 date, og en sang om hvor begredelig det er \u00e5 hete Alf. \u00ab\u00c6 kunna hett Truls eller J\u00f8rgen, men no st\u00e5r \u00e6 her \u00e5 heiti Alf\u00bb. Sang Alf Harald\u00a0\n\n26\\. aug 2013 Jeg har v\u00e6rt p\u00e5 date med en, snakket litt med en p\u00e5 telefon og sendt noen meldinger. Men av de som skrev brev var det ingen som var en innertier. I siste episode av bonderomantikk-programmet f\u00e5r seerne vite mer om hvordan det g\u00e5r. HAR DET VELDIG BRA. \u2013 Du angrer ikke p\u00e5 at du meldte deg p\u00e5\u00a0 v date games maddison walkthrough 15. nov 2017 Du kan enten sende en epost til bonderomantikk@ eller g\u00e5 inn p\u00e5 DENNE LINKEN og melde p\u00e5 deg selv eller noen du kjenner. I tillegg vil jeg at folk som kanskje tror de ikke passer til konseptet skal t\u00f8rre \u00e5 ta sjansen, man trenger ikke v\u00e6re utadvendt eller vant med dating, det er jo derfor vi skal\u00a0 8. feb 2017 B\u00f8e sin tur endte opp p\u00e5 Fjellcampen til FjellTid, campen som arrangeres p\u00e5 sensommeren og som byr p\u00e5 ekte bonderomantikk i naturskj\u00f8nne omgivelser. Starten. Eskeland og K\u00e5fald hadde startet opp et Tanken var \u00e5 ha en date med fjellet. I 2015 endret de navnet til Fjelltid. De var mange som\u00a0\n\n11\\. feb 2017 55 gir oss muligheten til besvarer. Unders\u00f8kelsen umiddelbart eller forh\u00e5nd takk for din 228lbs 103 norway, akershus interesse. Som meg jeg dager eller betale for gled mann 40 44, veggen varsling via for bruke BondeRomantikk som. Ikke lenger din nettleserversjon match som medlem kan beste norske\u00a0 forelskelse ved f\u00f8rste blikk 1. nov 2011 med blant annet lunsj p\u00e5 Markens Gr\u00f8de, Kjerring\u00f8y. En smak av Nordnorsk tradisjonskost blir det ogs\u00e5. S\u00f8ndag blir det Bonderomantikk (se kurs 4). Kurspris kr. 500,- i tillegg kommer valgfri bespisning og overnatting (alternativ 1 eller 2). Kurspris kr. 500,- i tillegg. A A O V C) kommer valgfri bespisnir ges. 4. 14. sep 2017 Ewa Eriksen Folland (64) er \u00e9n av ti damer som f\u00e5r fem minutter p\u00e5 seg til \u00e5 sjarmere bonden Rolf Gj\u00f8lstad i TV 2s \u00abJakten p\u00e5 kj\u00e6rligheten\u00bb. Bare seks av dem g\u00e5r videre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6cf792e-b3da-43e9-b9e0-7ce11bdd4fe5"}
+{"url": "https://changemaker.no/blogg/2016/10/politikerne-ma-presse-legemiddelindustrien-til-a-lage-medisiner-ogsa-for-fattige-pasienter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00729.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:01Z", "text": "# Politikerne m\u00e5 presse legemiddelindustrien til \u00e5 lage medisiner ogs\u00e5 for fattige pasienter\n\nRedaksjonen \u2013 28.10.2016\n\n\n\n\n\nHver tredje person mangler tilgang til n\u00f8dvendige medisiner.\n\nLeger uten Grenser har arbeidet med Access to Medicines Campaign i 17 \u00e5r. I forbindelse med kampanjen v\u00e5r har de skrevet blogginnlegg om hvor urettferdig patentsystemet er.\n\nN\u00e5r man skal forklare noe som er komplisert, hjelper det ofte \u00e5 starte med en enkelt person. Phumeza Tisile var 19 \u00e5r da hun fant ut at hun hadde tuberkulose.\n\nHun hadde alle odds mot seg, fordi av smittsomme sykdommer er det bare HIV som tar flere liv enn tuberkulose i verden i dag. I 2015 fikk 10.4 millioner mennesker tuberkulose og 1,8 millioner d\u00f8de av det.\n\nP\u00e5 toppen av det hele hadde Phumeza det vi kaller ekstremresistent tuberkulose, eller XDR-TB. Tuberkulose er en lungeinfeksjon for\u00e5rsaket av en bakterie som kan behandles med antibiotika. Men i Phumezas tilfelle fungerte ikke standardbehandlingen man vanligvis gir til tuberkulosepasienter; antibiotika tok ikke knekken p\u00e5 bakterien som gjorde henne s\u00e5 syk. Og som om ikke det var nok, har det ikke blitt utviklet noen ny medisin for \u00e5 behandle ekstremresistent tuberkulose p\u00e5 over 50 \u00e5r.\n\nDette til tross for at legemiddelfirmaet Pfizer i 1996 oppdaget en ny medisin kalt Sutezolid som viste sv\u00e6rt lovende resultater for \u00e5 behandle ogs\u00e5 resistent tuberkulose. Istedenfor \u00e5 forske videre p\u00e5 det som kunne bli et livreddende gjennombrudd for tuberkulosepasienter, stanset Pfizer utviklingen av dette legemiddelet. De valgte ogs\u00e5 \u00e5 holde p\u00e5 patentet, noe som gjorde det umulig for andre \u00e5 forske videre. Derimot valgte de \u00e5 prioritere utviklingen av andre medisiner.\n\nPfizer tok patent p\u00e5 Viagra samme \u00e5r.\n\n#### Hvorfor ignorerer legemiddelindustrien noen sykdommer?\n\nEnkelt svar: profitt. Mer enn 95% av alle som d\u00f8r av tuberkulose i dag, bor i lavinntektsland. Sykdommer som tar livet av fattige mennesker, har ingen markedsverdi for legemiddelindustrien og derfor investerer de ikke i forskning p\u00e5 nye og bedre behandling for disse sykdommene.  \nI de tilfeller hvor medisin faktisk finnes, er det ofte ekstremt dyrt fordi legemiddelfirmaer har patent og dermed kan ta akkurat den pris de vil siden de har monopol. En av medisinene Phumeza var avhengig av heter Linezolid, utviklet av Pfizer. For \u00e9n pille m\u00e5tte hun betale 635 kroner.  \n  \nMen til tross for alt dette, vant Phumeza kampen mot tuberkulosebakterien som herjet i henne. Etter to \u00e5rs krevende behandling i Leger Uten Grensers tuberkuloseprogram ble hun erkl\u00e6rt frisk. Men det hadde en h\u00f8y pris: de over 20 000 pillene hun til sammen m\u00e5tte ta hadde sv\u00e6rt alvorlige bivirkninger. Phumeza ble kvitt bakterien, men ble d\u00f8v.\n\nI l\u00f8pet av tiden hun var under behandling, ble Phumeza veldig engasjert i kampen for bedre og billigere tuberkulosemedisin. Hennes og andres historier har faktisk f\u00f8rt til at to nye legemiddel har blitt godkjent for behandling av ekstremresistent tuberkulose. Men p\u00e5 grunn av sv\u00e6rt h\u00f8y pris, og fordi de produsenten fokuserer mest p\u00e5 pasienter som har kj\u00f8pekraft, f\u00e5r fortsatt bare 2% av de som trenger det tilgang p\u00e5 denne behandlingen.\n\n#### Hvorfor koster det s\u00e5 mye?\n\nFor \u00e5 forklare det er det igjen enklest \u00e5 bruke \u00e9n person for \u00e5 illustrere: Martin Shkreli. Martin er en ung amerikansk entrepren\u00f8r som massivt \u00f8kte sin formue ved \u00e5 f\u00f8rst kj\u00f8pe rettighetene til en 50 \u00e5r gammel AIDS medisin, og deretter \u00f8ke prisen med 5000%. Til tross for at kritikken var like massiv som hans \u00f8kte velstand st\u00e5r fortsatt Martin frem som et skaml\u00f8st eksempel p\u00e5 legemiddelindustriens jakt p\u00e5 profitt:  \n\u00abJeg skulle muligens ha satt prisen enda h\u00f8yere\u00bb, sa Martin i et intervju med businessmagasinet Forbes. \u00abDa ville jeg ha \u00f8kt inntekten ytterligere for mine aksjon\u00e6rer, og det er min viktigste plikt\u00bb\n\nTil tross for at de andre akt\u00f8rene i legemiddelbransjen fremstiller Martin som et slemt unntak, s\u00e5 er egentlig den eneste store forskjellen mellom han og store legemiddelkonsern at Martin ikke bryr seg d\u00f8yten om sitt eget omd\u00f8mme. S\u00e5nn sett kan man si at han mest av alt er overraskende \u00e6rlig om hva som skjer i legemiddelindustrien.\n\n\u00abJeg hater hyklerske bedrifter som er 'full of shit', og Pfizer er et eksempel p\u00e5 en s\u00e5nn bedrift\u00bb, sa Martin i et intervju med tv-kanalen Vice. \u00abDe kutter millioner av forskningsdollar samtidig som de hele tiden \u00f8ker prisene\u00bb.\n\nI intervjuet med Forbes forsvarte han sin egen strategi med \u00e5 \u00f8ke prisen p\u00e5 livsn\u00f8dvendig medisin ved \u00e5 hevde at \u00abingen vil innr\u00f8mme det, ingen er stolte av det, men dette er et kapitalistsamfunn, et kapitalistisk system - og kapitalister er de som bestemmer\u00bb.\n\nMen jeg er ikke enig med Martin i at vi m\u00e5 akseptere at det m\u00e5 v\u00e6re s\u00e5nn, og det er politikerne v\u00e5re som sitter med n\u00f8kkelen: bare de kan endre reglene som i dag gj\u00f8r det mulig for legemiddelindustrien \u00e5 kun fokusere p\u00e5 profitt til tross for at varen de selger er forskjellen p\u00e5 liv og d\u00f8d for veldig mange.\n\nOg for \u00e5 vekke politikerne, trenger vi deg\\! B\u00e5de Changemaker og Leger Uten Grenser har n\u00e5 kampanjer hvor vi krever politisk vilje til \u00e5 forhandle frem nye lover og avtaler som gj\u00f8r at mennesker som er syke f\u00e5r tilgang p\u00e5 medisiner uansett hvor mye penger de har p\u00e5 bok. Skriv under p\u00e5 begge, for sammen er vi sterkere.  \nhttp://popupotek.no/  \nhttp://legerutengrenser.no/fixpharma  \n  \nVil du vite mer? M\u00f8t v\u00e5re pasienter og les bakgrunn for v\u00e5r kampanje i v\u00e5r rapport:  \nwww.livesontheedge.msf.org\n\nInnlegget er skrevet av Dina Hovland. Hun er sykepleier og jordmor og har de siste 10 \u00e5rene jobbet i felt for Leger Uten Grenser. De lanserer i dag en rapport som viser konsekvensene av legemiddelindustriens profittbaserte strategi\n\n\n\nBlogg20.10.2016\n### HIF - Forklart av mannen bak ideen\n\nForslaget om et helseinnflytelsesfond er et spesifikt forslag for \u00e5 implementere frakobling. Men hva betyr egentlig \"frakobling\"?\n\n\n\n\n\nBlogg17.10.2016\n\n### \"Changemaker retter oppmerksomheten mot ett av de viktigste sp\u00f8rsm\u00e5lene i globaliseringens tidsalder\"\n\nDe kommende uken vil du kunne lese blogginnlegg fra eksterne bidragsytere som skriver om kampanjen v\u00e5r. F\u00f8rst ut er rektor ved UiO, Ole Petter Ottersen, som mener Changemaker gj\u00f8r en viktig jobb i kampen for lik tilgang p\u00e5 medisiner.\n\n\n\n\nOnsdag 21. september holder FN et toppm\u00f8te om antibiotikaresistens. Norge m\u00e5 s\u00f8rge for at tiltakene som diskuteres fokuserer p\u00e5 \u00e5 behandle systemet, ikke bare symptomene.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6f8b7bb-ae3c-4ef8-8be4-639c7f61f141"}
+{"url": "http://frkhaannee.blogg.no/1218135320_enebarn_mer_bortskjem.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:20Z", "text": "\n\n  \n# frkhaannee - en blogg om alt fra maur til mote\n\n## enebarn mer bortskjemt ?\n\n  - 07.08.2008 kl.20:57\n  - 9 kommentarer \u2665\n\n\n\nEr enebarn mer bortskjemt enn andre barn ? Har blitt \" enebarn \" selv\n\nn\u013a siden broren min har flyttet til Lillehammer. Har ikke merka s\u013a stor forskjell untatt at jeg fikk vafler til frokost idag da og mamma har mer tid til og kj\u0159re meg dit jeg vil.\n\n  \n**Hva mener du om det ?**\n\n  - 07.08.2008 kl.20:57\n  - 9 kommentarer \u2665\n\n### 9 kommentarer\n\n\n\n#### Malene\n\n07.08.2008 kl.21:00\n\nJepp, eller, vi er vel ikke mer bortskjemte direkte, men vi er heller mere vant til \u013a f\u013a viljen v\u013ar siden vi ikke ha beh\u0159vd \u013a krangle med s\u0159sken opp igjennom livet. Jeg er enebarn. :D\n\n\n\n#### Charlotte\n\n07.08.2008 kl.21:05\n\nJeg er enebarn... og ganske bortskjemt egentlig.\n\n\n\n#### maren helene\n\n07.08.2008 kl.21:07\n\nvar det en LITEN stund jeg ogs\u013a : (men s\u013a flytta hun til bake fra lillehammer ...skal han g\u013a NTG hockey/hockay(?) ? : p\n\n\n\n#### Hanne\n\n07.08.2008 kl.21:08\n\nJa han har begynt p\u013a NTG hockey skole p\u013a lillehammer :- )\n\n\n\n#### ulfandre\n\n07.08.2008 kl.21:25\n\nja, det er de\\! iallefal de som alltid har v\u0107rt det. vokst opp alene.de trenger mere leker for ikke \u013a kjede seg, og de trenger mer oppmerksomhet av foreldrene. derfor er de vandt til \u013a f\u013a mer rett opp i henna, istedet for \u013a 'kjempe' for det. betyr ikke at de blir s\u013a mye mer bortskjemt, men de f\u013ar en lettere hverdag. iallefal noen : D ikke alle\n\n\n\n#### Emilie\n\n07.08.2008 kl.22:26\n\nDet kommer ann p\u013a. Jeg har alltid v\u0107rt enebarn, men har aldri v\u0107rt spesielt bortskjemt. S\u0159skenbarna mine var nok mer bortskjemte enn meg og de var 5 s\u0159sken. Og du som heter ulfandre... du tar feil\\!\n\n\n\n#### Camilla\n\n09.08.2008 kl.14:40\n\nDe som er f\u0159dt enebarn er mer bortskjemt jeg har ei venninne som var enebarn til hu ble litt eldre og n\u013ar hu var enebarn fikk hu veldig mye \u013a n\u013ar hu fikk da en s\u0159ster s\u013a var hu ikke s\u013a bortskjemt lenger men det kommer vel ann p\u013a hvordan foreldrene og s\u013ann er og :S JEg har aldri v\u0107rt enebarn er jo i midten men lilles\u0159stra mi er mer bortskjemt enn andre i huset s\u013a det er jo ikke altid det g\u013ar p\u013a om man er enebarn men jeg vet ikke :S\n\n\n\n#### Sara Johanne\n\n09.08.2008 kl.19:52\n\nJeg har seks s\u0159sken, og m\u013a klare meg helt selv.Hadde ei bestevenninne da jeg var  \n  \nliten som var enebarn, og jeg merket forskjellen godt for \u013a si det slik.Folk som er enebar merker det ikke selv, men jeg som nr. 3 i en s\u0159skenflokk p\u013a 7 merker det utrolig godt. Det er b\u013ade bra og d\u013arlig, igrunn. Jeg er glad for at jeg er selvstendig og kan klare meg selv, samtidig kunne jeg \u0159nske at jeg ogs\u013a fikk lappen av mamma og pappa, hjelp til \u013a f\u013a leilighet og egen bil til atten\u013arsdagen.\n\n\n\n#### Sara Johanne\n\n09.08.2008 kl.19:53\n\nSkal nevnes at enebarn g\u013ar glipp av utrolig mye som folk med s\u0159sken opplever, s\u013a det er p\u013a ingen m\u013ate bare positivt \u013a ikke ha s\u0159sken ..\n\n###   \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e5542fd-cf93-42a9-b011-c8238a8a0dbe"}
+{"url": "http://kreativavkobling.blogspot.com/2013/02/anonyme-timeglass-1.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00328.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:46Z", "text": "\n\n## fredag 1. februar 2013\n\n### Anonyme timeglass \\#1\n\n\u00a0Har meldt meg p\u00e5 Anonyme Scrappere sin timeglass utfordring..h\u00e5per jeg rekker \u00e5 f\u00e5 laget alle oppgavene...\n\n  \nTema er glitter, maling og minst 10 perler/diamanter.\n\n  \n\nF\u00f8rste oppgave er av den frie varianten, s\u00e5 da ble det en LO.\n\n  \n\n\nPynt og blomster er for det meste fra prima, har ogs\u00e5 brukt gesso og glimmermist p\u00e5 denne.\n\n  \nGod helg\\!\\!\n\n18:06           \n\n \n#### 5 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Frk. Bogstad1. februar 2013 kl. 18:13\n    \n    Nydeleg LO:)  \n    So flotte fargar i lag.  \n    Og stilig med h\u00f8nsenetting :)\n    \n2.  \n    \n    Ida / Little1. februar 2013 kl. 19:21\n    \n    \u00c5hh s\u00e5 herlig\\!\\! :) Fantastisk og se bl\u00e5 og rosa sammen\\!\\!\\! :) Kjempe fin Layout\\! :)\n    \n3.  \n    \n    Junhild3. februar 2013 kl. 17:28\n    \n    Herlig LO :)  \n      \n    Junhild\n    \n4.  \n    \n    Grethe3. februar 2013 kl. 22:15\n    \n    Kjempeherlig\\!\\! Digger dette bildet, og LOen er jo akkurat s\u00e5 rosa og s\u00f8t man m\u00e5 forvente\\!  \n      \n    Gleder meg stort til neste scrappekveld sammen\\!\n    \n5.  \n    \n    Liven4. februar 2013 kl. 22:24\n    \n    S\u00e5 artig bilde\\! Kjempes\u00f8t og koselig LO\\!\n    \n## Om meg\n\n\n\n  - Therese\n    \n    Jeg bor i Molde og er gift med Kjell-Bjarte, og har ei nydelig datter som heter Sara\\! Lager for det meste LO'er og et kort n\u00e5r det passer slik :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "267288b4-8462-426f-ba38-d5383d5452e7"}
+{"url": "http://www.flixfilmer.no/my-beautiful-broken-brain/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00578.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:40Z", "text": "# My Beautiful Broken Brain\n\n**Date:** 18/03/2016 | Ingen kommentarer\n\n\n\n**Utgitt**: 2014  \n**Sjangere**: Documentary, Biography  \n**Regiss\u00f8r**: Sophie Robinson, Lotje Sodderland(co-director)  \n**Medvirkende**: David Lynch, Sophie Robinson, Hente Sodderland, Jan Sodderland  \n**Spr\u00e5k**: English  \n**IMDB-karakter**: 7.1  \n  \n**Handling** : Da Lotje ble rammet av et hjerneslag i en alder av 34 \u00e5r, begynte hun \u00e5 dokumentere hvordan hun etter mye motgang tilslutt l\u00e6rte seg \u00e5 snakke, lese og skrive igjen.\n\nMy Beautiful Broken Brain hadde premiere p\u00e5 Netflix Norge den 18. March, 2016. Etter denne datoen g\u00e5r det ofte 6-12 m\u00e5neder f\u00f8r My Beautiful Broken Brain kan bli fjernet fra streamingtjenesten eventuelt at det kommer nye avsnitt \u2013 dersom tittelen er en serie. Dette er kun veiledende basert p\u00e5 erfaringer.  \n  \nSe traileren til My Beautiful Broken Brain:  \n  \n  \nRelaterte innlegg:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3a24e35-2a6d-409d-906b-a0972ace047e"}
+{"url": "http://pengeblogg.bloggnorge.com/2009/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00265.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:03Z", "text": "# Pengeblogg (Twitter: @Pengeblogg)\n\n## Blogg om personlig \u00f8konomi\n\n## Archive for januar, 2009\n\n## Pengetips \\#5 \u2013 Dyrt \u00e5 vente\n\njanuar 30, 2009 @ 7:57 pm \u00b7 Filed under Pengetips\n\nSom nevnt tidligere, utsetter mange det \u00e5 spare og investere til alle forhold ligger til rette for det. Dette er en feil som kan f\u00e5 store \u00f8konomiske konsekvenser. Et enkelt regnestykke belyser hvor mye det egentlig koster \u00e5 vente.\n\nLa oss tenke oss at du har 30 \u00e5r igjen til du blir pensjonist, og at du i dag begynner \u00e5 spare kr 3.000 per m\u00e5ned. Oppn\u00e5r du en avkastning p\u00e5 10 %, vil du etter 30 \u00e5r ha oppspart 6,46 millioner kroner. Bestemmer du deg derimot for \u00e5 vente ett \u00e5r, vil spareperioden kun vil bli p\u00e5 29 \u00e5r. Sluttbel\u00f8pet etter 29 \u00e5r vil v\u00e6re om lag 5,83 millioner kroner. Det \u00e5 vente ett eneste \u00e5r vil alts\u00e5 f\u00f8re til at du starter pensjonisttilv\u00e6relsen med kr 630.000 mindre. Dette tilsvarer over kr 1.700 per dag, eller om lag kr 72 per time\\! I dette eksempelet vil alts\u00e5 det at du venter til i morgen med \u00e5 komme i gang framfor \u00e5 begynne i dag, koste deg kr 1.700. Dette er et godt argument for \u00e5 begynne med sparing og investering allerede i dag\\!\n\n## Pengetips \\#4 \u2013 Kom i gang n\u00e5\\!\n\njanuar 24, 2009 @ 7:29 pm \u00b7 Filed under Pengetips\n\nNoe av det vanskeligste med det \u00e5 spare og investere er det \u00e5 komme skikkelig i gang. En vanlig \u00e5rsak til dette, er at man rett og slett ikke vet at det er mulig for vanlige l\u00f8nnsmottakere \u00e5 bli rike. Mange har for eksempel vokst opp med foreldre som arbeidet hardt og mye, men som likevel hadde pengeproblemer. Har man gjennom hele oppveksten trodd at pengeproblemer er det normale og at dette er noe man bare m\u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 leve med, kan det v\u00e6re vanskelig virkelig \u00e5 tro p\u00e5 at det er mulig \u00e5 gj\u00f8re noe med sin egen \u00f8konomiske situasjon. Vi kan gjerne sammenligne oss mennesker med datamaskiner. Vi er alle f\u00f8dt med en nesten tom harddisk som vi gjennom oppveksten fyller med ulik programvare. Foreldre, skole, venner og media er som regel de som legger inn mest programvare p\u00e5 harddisken v\u00e5r. S\u00e5 blir vi voksne og innholdet p\u00e5 harddisken v\u00e5r bestemmer hva vi klarer \u00e5 utf\u00f8re og oppn\u00e5. Mange sl\u00e5r seg til ro med den programvaren man har p\u00e5 harddisken n\u00e5r man har blitt voksen, men det faktisk fullt mulig \u00e5 legge inn ny programvare gjennom hele livet. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 slette programvare som er utdatert og som ikke har noen bruksomr\u00e5der lenger. Hvor gammel er programvaren p\u00e5 din harddisk?\n\nVidere finnes det mange ulike unnskyldninger for ikke \u00e5 ta de f\u00f8rste stegene:\n\n**Man m\u00e5 leve i nuet. Man vet ikke om man lever i morgen, og det er derfor ingen grunn til \u00e5 spare penger.** Ingen har noen garanti for at man lever i morgen, men samtidig gj\u00f8r vi det meste av det vi gj\u00f8r fordi vi forutsetter at vi vil leve videre. Ville du g\u00e5tt p\u00e5 jobb i dag dersom du visste at dette var din siste dag? Ville du tatt oppvasken i dag dersom du visste at dette var din siste dag? H\u00f8yst sannsynlig ikke. Men du g\u00e5r p\u00e5 jobb og vasker opp likevel, og dette er fordi du tror og h\u00e5per at du vil leve videre, og handler deretter. Den samme innstillinga b\u00f8r du ha til penger. Ingen kan med sikkerhet si hva som vil skje i framtida, men du b\u00f8r likevel planlegge og spare, slik at du kan m\u00f8te framtida med en god og sikker \u00f8konomi. Dessuten er det ingen motsetning mellom det \u00e5 leve i nuet og det \u00e5 planlegge framtida. Du kan godt gj\u00f8re begge delene samtidig. Som p\u00e5 de fleste omr\u00e5der her i livet, er en god balanse den beste langsiktige l\u00f8sningen.\n\n**Jeg kan klare \u00e5 spare litt hver m\u00e5ned, men det monner ikke noe s\u00e6rlig uansett, s\u00e5 jeg ser ikke poenget.** Sparing m\u00e5 ses i et langsiktig perspektiv. P\u00e5 kort sikt er effekten liten og kan v\u00e6re lite motiverende, men klarer man \u00e5 holde ut de f\u00f8rste kritiske m\u00e5nedene og \u00e5rene, vil man garantert ikke angre p\u00e5 at man satte i gang.\n\n**B\u00f8rsen er h\u00f8yt priset for tida. Jeg venter heller til den faller.** Med mindre du skal investere en stor sum penger p\u00e5 et bestemt tidspunkt, vil tidspunktet for n\u00e5r du begynner \u00e5 investere i aksjemarkedet ha liten betydning. Sterke svingninger er faktisk en fordel dersom du investerer jevnlig. Dessuten, det at b\u00f8rsen eller andre markeder er h\u00f8yt priset, betyr ikke n\u00f8dvendigvis at vi st\u00e5r foran en korreksjon eller et krakk. Ofte vil markedene g\u00e5 h\u00f8yere enn det de fleste mener er et \"fornuftig\" niv\u00e5 f\u00f8r de snur. Ingen klarer systematisk \u00e5 forutse hvilken retning markedet vil bevege seg. Ikke tro at du vil klare det\\!\n\n**Jeg har ikke r\u00e5d til \u00e5 begynne \u00e5 investere n\u00e5. Jeg begynner n\u00e5r jeg f\u00e5r h\u00f8yere inntekt.** Veldig mange justerer forbruket sitt automatisk ved ei l\u00f8nns\u00f8kning. Mange tenker ikke engang over at de faktisk gj\u00f8r dette. Det bare blir slik. Gj\u00f8r du ogs\u00e5 dette, vil du aldri komme i en situasjon der forholdene er lagt perfekt til rette for \u00e5 komme i gang med sparing. Det beste tidspunktet for \u00e5 begynne \u00e5 spare var for mange \u00e5r siden. Det nest beste tidspunktet er derimot i dag. Ikke vent til alt ligger til rette for sparing \u2013 begynn i dag.\n\nDette er bare et lite utvalg av alle de unnskyldingene mennesker bruker for ikke \u00e5 komme i gang. Det finnes mange flere. Min utfordring til deg er \u00e5 slutte \u00e5 bruke slike unnskyldninger. Legg fortida bak deg. Alle de tiltakene og grepene du kunne ha gjort i fortida, spiller ingen rolle. Det eneste som betyr noe, er hva du gj\u00f8r i dag og videre framover. Glem fortidas feil, og fokuser p\u00e5 framtidas m\u00e5l.\n\n## Pengetips \\#3 \u2013 Langsom rikdom\n\njanuar 22, 2009 @ 7:21 pm \u00b7 Filed under Pengetips\n\nDu har sikkert h\u00f8rt om personer som vinner flere millioner i Lotto, men som noen m\u00e5neder senere har sl\u00f8st bort mesteparten av pengene. Eller om fotballspillere som har mer i m\u00e5nedsl\u00f8nn enn de fleste andre har i \u00e5rsl\u00f8nn, men som likevel n\u00e6rmest er personlig konkurs p\u00e5 grunn av h\u00f8y gjeld og elendige investeringsvalg. Hvorfor skjer dette? Hoved\u00e5rsaken er nok at de ikke er vant til \u00e5 h\u00e5ndtere s\u00e5 mye penger, og at de derfor famler i blinde. Mange har den innstillingen, bevisst eller ubevisst, at de hver m\u00e5ned skal bruke opp hele l\u00f8nna. Denne innstillingen vil ikke n\u00f8dvendigvis endre seg dersom de plutselig f\u00e5r mange penger mellom hendene. Brenner en m\u00e5nedsl\u00f8nn p\u00e5 kr 20.000 i lomma, vil gjerne en gevinst p\u00e5 kr 1.000.000 brenne enda kraftigere.\n\nVed gradvis \u00e5 opparbeide deg rikdom over en lang periode, vil det v\u00e6re mer sannsynlig at du klarer \u00e5 h\u00e5ndtere pengene, og dermed forvalte dem p\u00e5 en m\u00e5te som gj\u00f8r at de vokser, og ikke fordufter. For eksempel vil det \u00e5 ha v\u00e6rt s\u00e5 lenge inne i aksje- og eiendomsmarkedet at man har sett og f\u00f8lt p\u00e5 kroppen b\u00e5de oppgangs- og nedgangstider, v\u00e6re en sv\u00e6rt nyttig erfaring. Har man erfart b\u00e5de oppgang og nedgang i \u00f8konomien, vil sannsynligheten for at man legger seg til et farlig h\u00f8yt kostnadsniv\u00e5 i oppgangstider v\u00e6re mye lavere. En erfaren investor vet at selv om aksjemarkedet har gitt 30 % avkastning siste \u00e5r, er ikke dette noe som vil fortsette til evig tid, og at man derfor ikke kan justere kostnadsniv\u00e5et sitt i forhold til dette. Den erfarne investoren vet ogs\u00e5 at selv om aksjemarkedet har falt over 20 % p\u00e5 \u00e9n m\u00e5ned, betyr ikke dette at verden er i ferd med \u00e5 g\u00e5 under og at han n\u00f8dvendigvis b\u00f8r selge seg helt ut av aksjemarkedet og heller sette pengene i banken.\n\nV\u00e6r ogs\u00e5 oppmerksom p\u00e5 at det er mange som er ute etter pengene dine, og ikke alle har redelige hensikter. Det finnes en rekke eksempler p\u00e5 \"investeringer\" som mennesker gj\u00f8r gang p\u00e5 gang, men som de n\u00e6rmest er garantert \u00e5 tape penger p\u00e5:\n\n**Pyramidespill:** Dette er en gjenganger, og det er ganske utrolig at selv om det har v\u00e6rt store medieoppslag om slike spill flere ganger, s\u00e5 har mennesker s\u00e5 kort hukommelse at de stadig biter p\u00e5. Det er enkelt \u00e5 bevise matematisk at med mindre du er en av de sv\u00e6rt f\u00e5 som sitter helt i toppen av pyramiden, vil du garantert tape penger p\u00e5 slike spill. Dessverre glemmer mange dette n\u00e5r karismatiske ledere holder \"vekkelsesm\u00f8ter\" for slike pyramider.\n\n**Lettjente penger:** Jeg har flere ganger sett annonser hvor man inviteres til \u00e5 sende inn en liten sum penger for \u00e5 delta i et opplegg der man f\u00e5r tilsendt konvolutter og innhold som man skal fylle dem med, til meget god betaling. Dette h\u00f8res forlokkende ut \u2013 det \u00e5 fylle konvolutter er en enkel oppgave og kan utf\u00f8res mens man ser p\u00e5 tv. Problemet er at du aldri f\u00e5r tilsendt noen konvolutter. Og pengene du sender inn ser du aldri igjen.\n\n**Garantert h\u00f8y avkastning:** Risiko og avkastning henger n\u00f8ye sammen. Skal du oppn\u00e5 h\u00f8y avkastning, er du n\u00f8dt til \u00e5 ta h\u00f8y risiko. Pr\u00f8ver noen \u00e5 innbille deg at de har et system eller et produkt som gir sv\u00e6rt h\u00f8y avkastning til liten eller ingen risiko, skygg unna.\n\n**System for tilfeldige pengespill:** Har du mottatt tilbud om systemer som \u00f8ker din sannsynlighet for \u00e5 vinne i Lotto? De fleste av oss har mottatt slike tilbud, og mange har bitt p\u00e5. Alle slike tilbud er derimot garantert fors\u00f8k p\u00e5 svindel. Hvilken Lotto-rekke som blir trukket ut neste uke er helt tilfeldig. Sannsynligheten for at denne ukas Lotto-rekke er tallene 1 til 7, samme rekke som forrige uke, eller den rekka som bestefaren din vant kr 50 med 20 \u00e5r tilbake, er akkurat den samme. Det er umulig \u00e5 lage et system som \u00f8ker sannsynligheten for \u00e5 vinne i slike spill.\n\nMange leverer forresten den samme Lotto-rekka hver uke i flere \u00e5r, i den tro at dette skal \u00f8ke sannsynligheten for gevinst. Dette er derimot ogs\u00e5 totalt meningsl\u00f8st. Det at en bestemt Lotto-rekke ikke har blitt trukket ut de siste 20 \u00e5rene, \u00f8ker ikke sannsynligheten for at den vil bli trukket ut neste uke.\n\nDette er bare noen eksempler. Det finnes mange flere. En god huskeregel er at dersom noe h\u00f8res for godt ut til \u00e5 v\u00e6re sant, s\u00e5 er det som regel det. De eneste som blir rike p\u00e5 slike produkter, er de som selger dem. Dersom du hadde funnet opp et system som garanterte syv rette i Lotto, ville du brukt det selv eller solgt det til andre?\n\nHadde mennesker hatt litt mer kunnskap innenfor \u00f8konomi og sannsynlighetsregning, hadde det ikke v\u00e6rt et marked for slike produkter. Dessverre er det altfor mange som mangler slik kunnskap, og som gang p\u00e5 gang lar seg lure. Du kan ikke forhindre at alle andre taper penger, men s\u00f8rg i hvert fall for at du selv ikke er en del av dette markedet.\n\n## Pengetips \\#2 \u2013 En helg uten utgifter\n\njanuar 21, 2009 @ 10:20 pm \u00b7 Filed under Pengetips\n\nEn \u00f8velse du kan pr\u00f8ve, dersom du har d\u00e5rlig kontroll p\u00e5 utgiftene dine, er \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 tilbringe en hel helg uten \u00e5 betale \u00e9n eneste krone for noe som helst. Bestem deg for eksempel for at du mellom kl 18.00 fredag ettermiddag og kl 08.00 mandag morgen ikke skal bruke \u00e9n eneste krone. Spis mat du har liggende i fryseren, i kj\u00f8leskapet eller i skapene p\u00e5 kj\u00f8kkenet (det er ikke tillatt \u00e5 kj\u00f8pe inn ekstra mat i forkant) og bruk kreativiteten din til \u00e5 finne p\u00e5 aktiviteter som ikke koster noe. G\u00e5 tur i skog og mark, les b\u00f8ker du har liggende, se filmer du har liggende eller spill brettspill sammen med familie og venner.\n\nHensikten med denne \u00f8velsen er ikke f\u00f8rst og fremst \u00e5 spare penger den ene helga. Hensikten er \u00e5 erfare at man kan foreta seg mye uten at man beh\u00f8ver \u00e5 bruke penger. Hvem vet, kanskje opplever du at turen i marka ga deg vel s\u00e5 mye som de turene p\u00e5 kj\u00f8pesenteret som du pleide \u00e5 ta p\u00e5 l\u00f8rdag formiddag.\n\n## Pengetips \\#1 \u2013 Betal deg selv f\u00f8rst\n\njanuar 21, 2009 @ 10:07 pm \u00b7 Filed under Pengetips\n\n\u00c5 betale seg selv f\u00f8rst er en enkel, men sv\u00e6rt effektiv teknikk for bedre personlig \u00f8knomi. De aller fleste fors\u00f8ker \u00e5 spare p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te:\n\n1\\) L\u00f8nn inn p\u00e5 kontoen\n\n2\\) Diverse kostnader i l\u00f8pet av m\u00e5neden\n\n3\\) Spare det som blir igjen\n\nFor noen f\u00e5 fungerer en slik framgangsm\u00e5te greit, men de aller fleste vil ikke ha noe s\u00e6rlig igjen p\u00e5 konto n\u00e5r neste l\u00f8nn kommer inn. Grunnen til dette er at de pengene du bruker p\u00e5 en m\u00e5ned (punkt 2) ikke bare g\u00e5r til \"livsn\u00f8dvendige\" utgifter, som mat og bolig, men ogs\u00e5 til alt det du kj\u00f8per som du egentlig ikke trenger. Uten \u00e5 tenke over det, justerer de fleste forbruket sitt i forhold til den l\u00f8nna de til enhver tid har. Dette har du sannsynligvis erfart selv etter ei l\u00f8nns\u00f8kning. Mest sannsynlig justerte du forbruket ditt, slik at du ikke sparte noe mer etter l\u00f8nns\u00f8kninga enn f\u00f8r. Dette er den m\u00e5ten mennesker flest automatisk opptrer p\u00e5 n\u00e5r det gjelder penger.\n\nVed \u00e5 betale seg selv f\u00f8rst, bytter man p\u00e5 rekkef\u00f8lgen p\u00e5 punkt 2 og 3:\n\n1\\) L\u00f8nn inn p\u00e5 kontoen\n\n2\\) Spare en viss prosent av l\u00f8nna\n\n3\\) Diverse kostnader i l\u00f8pet av m\u00e5neden\n\nDette kan kanskje virke banalt, men tro meg, denne teknikken virker\\! Begrunnelsen for dette er nettopp det som ble nevnt ovenfor \u2013 nemlig at man ubevisst justerer forbruket sitt i forhold til det man til enhver tid har p\u00e5 konto.\n\nEt vanlig sp\u00f8rsm\u00e5l er hvor stor andel av l\u00f8nna man skal betale seg selv f\u00f8rst med. Det viktigste i begynnelsen er \u00e5 komme i gang, ikke n\u00f8dvendigvis \u00e5 spare en veldig stor andel av l\u00f8nna. Men det er selvsagt slik at du raskere vil n\u00e5 dine m\u00e5l, dersom du setter av en st\u00f8rre andel til sparing. Et godt utgangspunkt er 10 % av netto utbetalt l\u00f8nn. Setter du av 10 % av netto utbetalt l\u00f8nn, og plasserer pengene p\u00e5 en god m\u00e5te, vil du i l\u00f8pet av noen \u00e5r bygge deg opp en meget pen formue.\n\nSynes du 10 % h\u00f8res uoverkommelig ut, kan du selvf\u00f8lgelig starte med en lavere prosent. Som nevnt er det viktigste at du kommer i gang. Har du derimot h\u00f8y inntekt og \u00f8nsker \u00e5 bli rik p\u00e5 kortest mulig tid, kan du sette av en h\u00f8yere andel. Mange med h\u00f8y inntekt b\u00f8r uten s\u00e6rlige problemer kunne sette av 20-30 % av netto utbetalt l\u00f8nn. Litt lavere levestandard i dag, mye st\u00f8rre frihet og h\u00f8yere levestandard i framtida. Forfatteren av boka The rules of wealth, Richard Templar, skriver at han alltid betaler seg selv f\u00f8rst med 50 % av alt han tjener. Dette er en meget h\u00f8y andel, men har man h\u00f8y inntekt og lite gjeld, kan dette v\u00e6re et godt og ambisi\u00f8st langsiktig m\u00e5l.\n\n**BUDSJETT VIRKER IKKE**\n\nMange som gir r\u00e5d om personlig \u00f8konomi, p\u00e5st\u00e5r fortsatt at et budsjett er ditt viktigste verkt\u00f8y for \u00e5 f\u00e5 kontroll over \u00f8konomien din. I teorien er et slikt budsjett en god id\u00e9. Man planlegger hva man skal bruke penger p\u00e5, man f\u00f8rer regnskap, og man gj\u00f8r opp status og l\u00e6rer forh\u00e5pentligvis noe av avvikene n\u00e5r perioden er over. I praksis er det derimot kun noen f\u00e5 sv\u00e6rt disiplinerte mennesker som f\u00e5r dette til \u00e5 fungere.\n\nDet er flere \u00e5rsaker til at et budsjett ikke fungerer i praksis:\n\n  - Det er tidkrevende. \u00c5 sette opp et budsjett hver m\u00e5ned og \u00e5 f\u00f8re regnskap l\u00f8pende krever mye tid. N\u00e5r man f\u00e5r dette inn i fingrene, vil det selvsagt v\u00e6re en lettere jobb, men problemet er at de fleste gir opp lenge f\u00f8r de kommer s\u00e5 langt. Dessuten vil de fleste synes at dette er kjedelig \u00e5 holde p\u00e5 med. Kjedelige oppgaver har som kjent lett for \u00e5 bli nedprioritert.\n\n  - Vi klarer ikke \u00e5 skille mellom n\u00f8dvendige og un\u00f8dvendige kj\u00f8p. De fleste av oss kj\u00f8per b\u00e5de n\u00f8dvendige og un\u00f8dvendige varer og tjenester hver eneste m\u00e5ned. N\u00e5r vi setter opp et budsjett, er det lett \u00e5 ta hensyn til de faste, n\u00f8dvendige kostnadene, for eksempel kostnader knyttet til mat, transport, barnehage og husleie. De un\u00f8dvendige kostnadene er det vanskeligere \u00e5 forholde seg til. Vi kan selvsagt sette av en diversepost i budsjettet, men i praksis er det ofte vanskelig \u00e5 sette en slik ramme p\u00e5 forh\u00e5nd. Ofte klarer vi \u00e5 lure oss selv til \u00e5 tro at et un\u00f8dvendig kj\u00f8p er n\u00f8dvendig n\u00e5r vi st\u00e5r med varen i h\u00e5nda. N\u00e5r dette skjer, bryter budsjettet sammen.\n\nDu lurer kanskje p\u00e5 om det finnes et godt alternativ til budsjett, og svaret er ja. Alternativet er \u00e5 betale seg selv f\u00f8rst. Dette er en mye mindre tidkrevende teknikk, den krever ikke at du skiller mellom n\u00f8dvendige og un\u00f8dvendige kj\u00f8p og sannsynligheten for \u00e5 lykkes er mye st\u00f8rre.\n\nJeg vil kun anbefale budsjett, dersom du setter opp budsjett i dag og har gode erfaringer med det. Har du ingen erfaring med budsjett, vil jeg ikke anbefale deg \u00e5 pr\u00f8ve. Sannsynligheten for at du f\u00e5r minimalt igjen for arbeidet, er stor. Sats heller p\u00e5 \u00e5 betale deg selv f\u00f8rst.\n\n**SPAREAVTALE**\n\nFor de aller fleste vil den beste m\u00e5ten \u00e5 betale seg selv f\u00f8rst p\u00e5, v\u00e6re \u00e5 trekke et bestemt bel\u00f8p automatisk fra l\u00f8nnskontoen hver m\u00e5ned. De fleste banker og fondsforvaltere tilbyr automatisk trekk fra konto, og dette er en glimrende m\u00e5te \u00e5 s\u00f8rge for at man setter av litt til sparing hver m\u00e5ned. S\u00f8rg for at trekket gj\u00f8res s\u00e5 snart etter l\u00f8nningsdag som mulig, slik at du ikke har mulighet til \u00e5 bruke opp pengene f\u00f8r de blir trukket. Bestem deg for at de pengene du setter av p\u00e5 separat konto, eller plasserer p\u00e5 annen m\u00e5te, aldri skal brukes til forbruk. Dette er penger som skal sikre din \u00f8konomiske framtid, og m\u00e5 ikke under noen omstendighet brukes til ferie, kl\u00e6r, bil eller lignende.\n\n**IKKE BLI GJERRIG**\n\nIngen liker gjerrige mennesker. Mennesker som er gjerrige n\u00e5r det gjelder penger, er ogs\u00e5 ofte gjerrige p\u00e5 andre omr\u00e5der. Det kan for eksempel v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 hjelp fra en gjerrig person.\n\nDersom du har satt deg som m\u00e5l \u00e5 f\u00e5 god personlig \u00f8konomi, er du n\u00f8dt til \u00e5 ta kontroll over forbruket ditt. Samtidig m\u00e5 du for all del unng\u00e5 \u00e5 bli gjerrig. Hvor grensen mellom sparsommelig og gjerrig g\u00e5r, finnes det ikke noe fasitsvar p\u00e5. Dette er noe du m\u00e5 finne ut av selv.\n\nN\u00e5r du har betalt deg selv f\u00f8rst med den andelen du har bestemt deg for, kan du med god samvittighet passe litt mindre p\u00e5 hva resten av l\u00f8nna g\u00e5r med til. Dersom det g\u00e5r s\u00e5 langt at du begynner \u00e5 f\u00e5 d\u00e5rlig samvittighet hver gang du bruker penger, er du inne i en ond sirkel som du m\u00e5 komme deg ut av. S\u00e5 lenge du betaler deg selv f\u00f8rst, er det alts\u00e5 greit \u00e5 bruke noen av pengene dine til un\u00f8dvendige kj\u00f8p.\n\nDet \u00e5 ta seg r\u00e5d til \u00e5 unne seg litt luksus, samtidig som man har kontroll over forbruket sitt, er en kunst som det kan ta lang tid \u00e5 mestre. For \u00e5 utvikle denne evnen, er det viktig at du tenker igjennom hva som virkelig er viktig for deg, og prioriterer \u00e5 bruke penger p\u00e5 dette framfor alt det som er av mindre betydning for deg. Du m\u00e5 sp\u00f8rre deg selv hva som betyr mest for deg. Du er n\u00f8dt til \u00e5 prioritere noe og prioritere bort noe annet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e798a98-493e-452b-bb61-c9145633b018"}
+{"url": "http://www.re-creative.net/category/inspirasjon/ord-uttrykk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:18Z", "text": "# \n\n### Perspektiv \u2013 hvordan er ditt?\n\n  \n\u00a0  \nPerspektiv. Hva legger du i begrepet? Er det noe du i det hele tatt tar stilling til i livet ditt, eller er du for travel til \u00e5 reflektere over det? Den type perspektiv jeg tenker p\u00e5 her, defineres i bokm\u00e5lsordboka som \"den m\u00e5ten noe tar seg ut p\u00e5 fra et bestemt sted\". Et stort fjell kan se bittelite ut, om man har det p\u00e5 lang nok avstand, og et mikroskopisk insekt kan se gigantisk ut, gjennom et makroobjektiv. Perspektiv.  \n\u00a0\n### For ambisi\u00f8s? \u2013 En endring i kategorien \"Ukas ord\"\n\nDa jeg startet opp bloggen, var \u00e9n av id\u00e9ene mine \u00e5 skrive en bloggpost om spennende ord, hver uke. \u00c5 f\u00e5 til \u00e5 skrive slike poster, etter en selvp\u00e5lagt tidsfrist, viste seg ikke \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 enkelt. Det mangler ikke p\u00e5 morsomme-, bisarre- eller inspirerende ord \u00e5 skrive om, men min d\u00e5rlige helse kommer i veien for denne *spalten*. Og det siste jeg trenger, n\u00e5r jeg tilstreber en friskere hverdag, er \u00e5 stresse med \u00e5 tilfredsstille perfeksjonisten i meg, med \u00e5 fortsette med ukentlige poster om spr\u00e5k, bare for \u00e5 klare det. Fr\u00f8ken Perfeksjonist har tross alt mange andre ting \u00e5 ta fingrene fatt i.\n\nInspirasjon, Ord - Jul.23rd-2011\n\n### Jeg \u00f8nsker \"pax in terra\" \u2013 ang\u00e5ende terroren i Oslo, 22. juli 2011\n\nOrd blir fattige, p\u00e5 en dag som denne. Den store tragedien som skjedde i Oslo i g\u00e5r, har f\u00f8rt til en landesorg. Det er imidlertid ikke bare nordmenn som er p\u00e5virket- eller sjokkert av terrorhandlingene som skjedde. Dette p\u00e5virker hele verden. N\u00e5r noe s\u00e5 vanvittig som dette, kan skje i lille og trygge Norge, s\u00e5 m\u00e5 nok andre land ogs\u00e5 tenke- og v\u00e6re redde for at dette kan skje hos dem.\n\nInspirasjon, Ord - Jul.10th-2011\n\n### Bazinga\\!\n\nJeg har nettopp avsluttet en \"The Big Bang Theory\"-maraton, og jeg ler meg skakk av den nerdete humoren i serien. En av hovedpersonene der, Sheldon, bruker uttropsordet *bazinga\\!* i etterkant av en sp\u00f8k, for \u00e5 vise mottakeren av den at det han sa ikke var alvorlig ment.\n\nNoen ganger n\u00e5r man \u00e5pner en vinflaske, har man ikke lyst til \u00e5 drikke opp hele flaska, men bare kose seg med et par glass. Da hender det at resten av flaska blir st\u00e5ende \"udrukket\" i for mange dager, og man m\u00e5 helle ut resten av vinen i vasken. Jeg har et tips\u2026\n\nInspirasjon, Ord - Jun.3rd-2011\n\n### Rynkekursangst\n\nMin kj\u00e6re lilles\u00f8ster har sett en plakat med informasjon om kurs for \u00e5 overkomme diverse angster og da hun s\u00e5 den, tenkte hun p\u00e5 meg. \"Det er tanken som teller\", sies det jo, men hvor hyggelig er det \u00e5 bli tenkt p\u00e5 i denne sammenheng? Grunnen til at hun tenkte p\u00e5 meg, er at jeg har sm\u00e5angst for \u00e5 f\u00e5 rynker.\n\nInspirasjon, Ord - May.30th-2011\n\n### Selvrealisering\n\nDet er strevsomt \u00e5 tr\u00e5kke opp sin egen sti og det krever mye mot \u00e5 g\u00e5 alene. Samtidig finnes det ferdiglagde veier, med fortau og lyktestolper, som lyser opp n\u00e5r den bl\u00e5 time er forbi og -har smittet over p\u00e5 sinnstilstanden ens. Det er kanskje enklere \u00e5 forsere den sist nevnte vei, men leder den deg dit du \u00f8nsker \u00e5 komme?\n\nInspirasjon, Ord - May.25th-2011\n\n### Sjiraffbanan\n\nI disse milj\u00f8vennlige tider, jf. posten \u00c5 resirkulere eller ikke resirkulere? \u2013 Det er et teit sp\u00f8rsm\u00e5l\\!, fortalte jeg mamma at jeg har en \"sjiraffbanan\" som skal resirkuleres, i tilfelle hun ville ha den. (Ja, man kan skrive \"sjiraff\", jf. unntaksreglene fra \"ikke 'i' etter 'j'\"-regelen til Spr\u00e5kr\u00e5det.)\n\nInspirasjon, Ord - May.23rd-2011\n\n### \u00c5 vokse fra hverandre\n\nHvis du har en venn som alltid ler av sp\u00f8kene dine, lytter n\u00e5r du har mye p\u00e5 hjertet, sender deg s\u00f8te e-poster, alltid ser- og f\u00e5r frem det beste i deg og generelt sett heier p\u00e5 deg, s\u00e5 ikke slipp vedkommende ut av livet ditt\\! Finn tiden som trengs for \u00e5 bevare et sunt vennskap, som er givende for begge parter.\n\nHverdagstips, Inspirasjon, Ord - May.13th-2011\n\n### Ta backup, og du vil v\u00e6re oppesen\n\nVi har alle v\u00e5re fotoalbum, kreative prosjekter, dokumenter, kj\u00e6rlighetsbrev og 'what not', p\u00e5 en harddisk. N\u00e5r s\u00e5 mye viktig materiale er samlet p\u00e5 ett sted, er det som \u00e5 ta en \"all in\", i et pokerspill og s\u00e5 bare ha ett par p\u00e5 h\u00e5nden. Derfor er det helt n\u00f8dvendig \u00e5 ta backup, for ikke \u00e5 miste alle filene v\u00e5re.\n\nInspirasjon, Ord - May.3rd-2011\n\n### En god livsstil er smittsom\n\n 'En god livsstil' kan bety s\u00e5 mangt. Hvis noen smiler til deg, begynner du kanskje \u00e5 smile selv, og n\u00e5r du ser p\u00e5 sport p\u00e5 TV, f\u00f8ler du kanskje en lyst til \u00e5 g\u00e5 ut og l\u00f8pe, sykle eller spille fotball. N\u00e5r noe g\u00e5r galt, er det lett \u00e5 skylle p\u00e5 andre mennesker, men n\u00e5r noe g\u00e5r bra, utbetaler man all l\u00f8nnen for strevet, til seg selv.\n\nInspirasjon, Ord - Apr.25th-2011\n\n### Ikke benekt at du elsker \"plausible deniability\"\n\n Tenk deg at du er p\u00e5 slankekur og at du st\u00e5r opp om natten, for \u00e5 spise p\u00e5skegodteri, og s\u00e5 kommer det noen som \u00abfersker\u00bb deg. Du kan leke helt forvirret og ikke svare n\u00e5r du blir snakket til, og s\u00e5 plutselig \u00abv\u00e5kne\u00bb, og si at \u00abgikk jeg i s\u00f8vne igjen?\u00bb\n\nInspirasjon, Ord - Apr.18th-2011\n\n### Er 'integritet' bare et hardrock band?\n\n Folk er ofte lojale mot sin bank, sitt forsikringsbyr\u00e5 etc., og tror med det at de gj\u00f8r \"det rette\". Det rette for hvem? Mens vi gj\u00f8r det rette for andre folk, glemmer vi ofte hva som er riktig for oss selv. N\u00e5r vi er redde for \u00e5 tr\u00e5kke p\u00e5 noens t\u00e6r, risikerer vi \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 stedet hvil.\n\nInspirasjon, Ord - Apr.10th-2011\n\n### Utsikt med vaskehjelp\n\n I \u00e9n annonse, kom jeg over denne beskrivelsen; \"\u2026leilighet med fantastisk beliggenhet og *utsikt med vaskehjelp*.\" N\u00e5r vinduer er rene, f\u00e5r man god utsikt (ikke uten unntak); alts\u00e5 utsikt med vaskehjelp.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52d5b5f3-4504-492e-87db-d8a8754d4df8"}
+{"url": "https://www.geni.com/people/Jonas-Mauland/6000000003491940245", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:24Z", "text": "7.  Ane Johanna, f. 8.9.1815, d. 8.6.1818.\n8.  Jonas, f. 17.11.1817, Mauland (1.11).\n10. Ragnhild, f. 26.10.1826, d. 15.11.1894, b. Opstad (70) i N\u00e6rb\u00f8, g. 16.6.1847 m. Sven Pederson, Opstad (60.4), f. 3.2.1824, d. 6.8.1900.\n11. Sara, f. 13.1.1829, Undheim st. (18.1).\n12. Ane Margrete, f. 17.7.1831, d. 3.5.1885, b.V\u00e5land (28) i N\u00e6rb\u00f8, g. 27.11.1856 i N\u00e6rb\u00f8 m. JJohannes Johnson, Opstad (52.2.) i N\u00e6rb\u00f8, f. 1825, d. 14.3.1895.\n13. Ola, f. 5.9.1833, til USA 1854, g. m. Hanna Grude.\n14. Sille Maria, f. 27.2.1836, d. 21.9.1856.\n15. Sven, f. 19.9.1839, d. 16.7.1854, ug.\n\nTenestefolk i 1801 var Johannes Pederson, 18 \u00e5r, Anna Nilsdtr., f. 31 \u00e5r, og Ingeborg Olsdtr., 12 \u00e5r.\n\n**G\u00e5rd og \u00e6tt p\u00e5 R\u00f8yneberg og Mauland av Arnold R\u00f8yneberg.** Yngste s\u00f8nn av 1. ekteskap, Jonas, overtok g\u00e5rden etter sin far. Jonas giftet seg i 1847 med Ane Berte Olsdatter Garborg. De fikk 11 barn, alle levde opp og 10 av dem ble gift og fikk til sammen 49 barn. Jonas Mauland var en del engasjert i styre og stell og var bl.a. medlem av kommunestyret. Bare en av barna til Jonas og Ane Berte tok utdannelse. Det kan skyldes at far deres d\u00f8de tidlig f\u00f8r mange var voksne og at det preget \u00f8konomien. Det kan og v\u00e6re grunnen til at s\u00e5 mange reiste til USA. Alle s\u00f8nnene ble b\u00f8nder eller farmere, og alle d\u00f8trene giftet seg med en bonde/farmer. Jonas d\u00f8de i 1883 og enken Ane Berte satt med g\u00e5rden til 1885. If\u00f8lge kj\u00f8pekontrakt 5/9 1885 solgte hun g\u00e5rden til sine to s\u00f8nner; John og Andreas med hus og herligheter samt avling, l\u00f8s\u00f8re og besetning for kr. 5.200,- Itillegg skulle kj\u00f8perne skaffe henne s\u00e6rskilt husv\u00e6re og fors\u00e5vidt f\u00f8der\u00e5d i alle dele s\u00e5 lenge hun levde, alt etter senere bestemmelse. (Ane Berte d\u00f8de 1912). Det ble bemerket i kj\u00f8pekontrakten at et stykke av utmarken ikke var med i handelen, men var solgt til Jonas Olsen - s\u00f8nn til Ola som var hennes eldste s\u00f8nn. I tillegg skulle kj\u00f8perne fors\u00f8rge sin yngste bror Johan i alle deler til han ble konfirmert. Johan var da 11 \u00e5r. Delings- og skifteforretning ble f\u00f8rst avholdt 12. og 13. juni og 22. september 1893. Del av utmarken ble fradelt til Jonas Olsen mens John og Andreas fikk hver sin halvdel av resten. John og Andreas var blitt enige med sin mor om f\u00f8lgende \u00e5rlige f\u00f8der\u00e5d: 1. 20 spann havremel, 4 spann byggmel, 8 spann rugmel, 2 t\u00f8nner poteter. (1 t\u00f8nne = 139 liter) 2. 4 mark loder, 12 mark talg, 12 l. olje (1 mark = 0,25 kg.), 50 los godt torv. 3. Ukentlig 3 potter s\u00f8d og 6 potter sur melk. (1 pott = 0,97 l.) John og Andreas var ansvarlig for hver sin halvdel av f\u00f8der\u00e5det. Jonas, s\u00f8nn av Ola, var 8 \u00e5r da han if\u00f8lge kj\u00f8pekontrakten overtok en del av utmarken. Han emigrerte til USA i ung alder. Jeg antar at han aldri drev noen g\u00e5rd p\u00e5 Mauland, i realiteten tror jeg at det var faren Ola som overtok utmarken, men at den ble f\u00f8rt p\u00e5 s\u00f8nnen da Ola p\u00e5 den tiden var ute i store \u00f8konomiske problemer. Det er fortalt av John og Andreas trakk lodd om hvem som skulle sitte med hovedbruket med bygningene og hvem som skulle flytte ut. Det ble John som fikk hovedbruket. Hovedbruket ble i 1939 overtatt av s\u00f8nnen Tore, og deretter i 1958 av hans eldste s\u00f8nn Jone. Jone solgte g\u00e5rden til n\u00e5v\u00e6rende eier Paulfinn Torland, oldebarn til Bergitte Torland, s\u00f8ster til John Mauland. Andreas sin g\u00e5rd ble overtatt av eldste s\u00f8nn Magnus, deretter av hans nev\u00f8 Arvid Gudmestad. N\u00e5v\u00e6rende eier er dennes s\u00f8nn, Ole Gudmestad. G\u00e5rden i marken ble overtatt av Olaus, s\u00f8nn av Ola, deretter av Olaus sin s\u00f8nn Ola. N\u00e5v\u00e6rende eier er oldebarn til gamle Ola og heter Ole Mauland. De tre n\u00e5v\u00e6rende eiere av Maulandg\u00e5rdene er firmeninger.\n\n**Time Gard og \u00e6tt band VI, side 770-771.** Gardsdrift p\u00e5 1800-talet. Dette var framleis eit rimeleg godt bruk og jamvel med ein s\u00e5 stor barneflokk, var det overskot for sal. S\u00e5leis pl\u00f8ygde dei kring 24 dekar \u00e5ker. Der hausta dei 3,5 tonn havre, 230 kilo bygg, 230 kilo rug og seks tonn poteter. Jamvel d\u00e5 dei var tolv personar i huslyden, avla dei n\u00e6r det doble av det dei sj\u00f8lv trong. Buskapen endra seg mindre. Mest auka sauehaldet slik at dei kring 1870 \u00e5tte kring 30 dyr. Som fr\u00e5 gammalt hadde dei ogs\u00e5 tolv mj\u00f8lkekyr. Men sidan kvar ku n\u00e5 mj\u00f8lka tusen liter \u00e5rleg mot bare det halve femti \u00e5r tidlegare, vart det tilsvarande meir mj\u00f8lk, sm\u00f8r og ost. St\u00f8rstedelen av barneflokken vart g\u00e5ande heime til dei var godt vaksne - 20 \u00e5r og meir. Dei erstatta d\u00e5 dei mange tenestefolka som hadde vore vanleg f\u00f8r om \u00e5ra p\u00e5 bruket. Slik gjekk \u00e5ra fram til sommaren 1883 d\u00e5 Jonas br\u00e5tt fekk vondt i magen - tarmslyng meinte legen. Den 28. juni same sommaren var han ikkje meir. Ane Berte var d\u00e5 56 \u00e5r gammal og med halve barneflokken framleis buande heime, vart det ikkje til at ho gifta seg opp att. I staden dreiv ho bruket vidare i lag med borna. Sist p\u00e5 1880-talet tok formeldt s\u00f8mene Jon og Andreas over sk\u00f8ytet. Ved sida av gardsdrifta gjekk dei kring som jordbruksarbeidarar og tente ogs\u00e5 noko som sauehandlarar.\n\n\n**Bruket blir delt i tri.** Slik dreiv dei til i 1893. D\u00e5 vart bruket delt i tri partar. Det \u00e5ret gifta sonen Jon seg med Ane Berte V\u00e5land og behovet melde seg for \u00e5 f\u00e5 ein klart avgrensa eigedom \u00e5 leva av. Same \u00e5ret vart difor bruk 1 delt i tri nye bruk. Jon fekk d\u00e5 halda fram p\u00e5 bruk 1 som utgjorde litt mindre enn halvparten av det gamle bruket, eit stykke som utgjorde kring 5% av det gamle bruket vart skilt ut som fllgestykke til Ane Berte medan sonen Andreas fekk ta over den halvparten som vart til bruk 4. Etter kvart flytta gamle Ane Berte fr\u00e5 folgestykket og inn hj\u00e5 Jon. Paret hadde ogs\u00e5 ei tenestejente til \u00e5 hjelpa seg i huset og med gardsarbeidet. Jon og Ane Berte rakk \u00e5 f\u00e5 fem born f\u00f8r Jon kring 1904 br\u00e5tt skal ha drege til Amerika. Koss dette enn var, var han vend heim i 1910. I 1909 reiste dei seg ogs\u00e5 ny l\u00f8e p\u00e5 bruket og i 1927 nytt v\u00e5ningshus. Sonen Jonas vart g\u00e5ande heime og hjelpa foreldra med gardsdrifta, men kom ikkje til \u00e5 gifta seg.\n\n(By Irene R\u00f8yneberg)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80b1ce62-7275-402a-86e3-2c08eb53e9d6"}
+{"url": "https://www.dustin.no/product/5010980037/expression-premium-xp-540-mfp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00797.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:50:20Z", "text": "## Produktinformasjon\n\nDet beste av to verdener  \nBildeutskrifter med imponerende kvalitet i hjemmet kan bli en virkelighet: Den nye pigmenterte blekkoppsatsen Claria Premium med fem farger gj\u00f8r bildene dine krystallklare, med levende farger og fyldig, dyp sort takket v\u00e6re den nye fotosvarte blekkpatronen.  \nMed XP-540 blir det enkelt \u00e5 skrive ut bilder og dokumenter mens du er p\u00e5 farten. Frigj\u00f8r potensialet i smarttelefonen eller nettbrettet ditt ved \u00e5 hente appen iPrint som lar deg skrive ut bildene direkte. Lag egne gratulasjonskort, forvandle bilder til fargeleggingsmaler og mye mer. Med Epson Email Print kan du dessuten maile dokumenter og bilder direkte til skriveren fra over alt i verden. Den er ogs\u00e5 kompatibel med Apple AirPrint som lar deg skrive ut fra en iPad, iPhone eller iPod Touch .  \nEnkle funksjoner  \nXP-540 leveres med et vinklet kontrollpanel samt et lett anvendelig LCD-display i farger. Den frontmatede papirhyllen gj\u00f8r at papiret enkelt kan mates inn og fylles p\u00e5, og med de dobbeltsidige utskriftene sparer du b\u00e5de tid og penger. Dessuten trenger du ikke legge tid p\u00e5 \u00e5 tilkoble en datamaskin f\u00f8r du skriver ut bilder. Putt helt enkelt inn et minnekort og f\u00f8lg deretter de hjelpsomme veiledningene i menyen for \u00e5 skrive ut.  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "da51f6b8-f1e5-467a-8d04-8dbdd7bebf75"}
+{"url": "http://peaceandlove.no/2014/10/05/capture-101-bokeh/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:15:01Z", "text": "# Peace and love\n\n## Ingrid Strand sin blogg\n\n\n\n# Capture 101 \u2013 bokeh\n\nHer om dagen tok jeg jo bilder av byen, og n\u00e5r jeg f\u00f8rst var i gang tenkte jeg p\u00e5 neste oppgave som var \u00abbokeh\u00bb. Vanligvis s\u00e5 bruker man bokeh som et virkemiddel i bakgrunnen eller lignende, men jeg tenkte hvorfor ikke ta et bokehbilde av byen. Rette fokuset mot byens lys og farger. S\u00e5 kort sagt, s\u00e5 gjorde jeg det da. De ble ikke helt magiske eller noe, men synes det var litt g\u00f8y.\n\n   \n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ebbd1d4-fc08-4acd-b6f6-bb7f1f192b96"}
+{"url": "https://www.statkraft.no/arsrapport2013/Konsernsjefens-brev/Styrets-arbeid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:35Z", "text": "# Styrets arbeid\n\nStyret i Statkraft AS avholdt ni styrem\u00f8ter i 2013. Styret har hatt stort fokus p\u00e5 l\u00f8pende drift og p\u00e5g\u00e5ende utbyggingsprosjekter. I tillegg har en vesentlig del av styrets arbeid i 2013 v\u00e6rt knyttet til utarbeiding av en ny strategisk plattform.\n\nErik Haugane etterfulgte Inge Ryan som styremedlem i juni og det var ellers ingen andre endringer i styrets sammensetning i 2013.\n\nStyret har et kompensasjonsutvalg best\u00e5ende av styrets leder og to av styrets medlemmer og et revisjonsutvalg best\u00e5ende av fire av styrets medlemmer. Kompensasjonsutvalget avholdt fire m\u00f8ter og revisjonsutvalget avholdt seks m\u00f8ter i l\u00f8pet av \u00e5ret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc59144c-af47-4c22-ae16-d92327ce4ee2"}
+{"url": "http://glimtforum.net/viewtopic.php?f=1&t=10700&start=50", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00061.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:30Z", "text": "## Treningskamper 2018: Glimt-AAFK, Glimt-Junkeren\n\n**Moderator:** Larsen\n\n**Registrert:** man apr 09, 2012 3:51 pm\n\n**Sted:** Narvik\n\n### Re: Treningskamper 2018: Godset-Glimt (Resultat 2-1 slutt)\n\nLegg inn av **Garrincha** \u00bb fre jan 26, 2018 6:36 pm\n\nI det hele tatt synes jeg vi skal v\u00e6re veldig t\u00e5lmodig med de unge spillerne. Det g\u00e5r veldig opp og ned, spesielt n\u00e5r man er under 20 \u00e5r og n\u00e5r motstanden er er etablerte eliteseriespillere, ja da synes jeg oss forst\u00e5segp\u00e5ere skal v\u00e6re s\u00e5pass reflekterte at vi sparer oss for konklusjoner. Og spesielt gjelder dette siden Glimt er en klubb som satser p\u00e5 \u00e5 utvikle spillere. Vi b\u00f8r strekke oss langt for heller \u00e5 se det positive og gi dem motivasjon, ingen av oss vet hvem av dem som blir toppspillere til slutt.\n\n Toppen\n\n-----\n\nLarsson\n\n**Registrert:** tir nov 17, 2015 10:59 am\n\n### Re: Treningskamper 2018: Godset-Glimt (Resultat 2-1 slutt)\n\nLegg inn av **Larsson** \u00bb fre jan 26, 2018 8:25 pm\n\nLegg sammen d\u00e5rlige holdninger og svake prestasjoner hver gang han har f\u00e5tt muligheten, og du har WAH.  \nDet blir mye av den samme situasjonen som rundt Patrick Berg: Hadde han f\u00e5tt s\u00e5 mange sjanser hvis faren var en annen? Jeg tviler. Mulig at talentet er st\u00f8rre p\u00e5 topp, men tror ikke han har fart i kroppen for \u00e5 kompensere for de manglende duellferdighetene.  \n  \nRunar Hauge har ingenting. Ikke er han god med ball, ikke er han spesielt god uten. Ikke har han duellstyrke. Ikke en over gjennomsnittet pasning- eller skuddfot. Det er \"f\u00e5 ballen i beina og g\u00e5 fort framover\" hele veien. Ingen X-faktor. Det blir altfor endimensjonalt. For \u00e5 snu sp\u00f8rsm\u00e5let: Hva er det som gj\u00f8r han s\u00e5 talentfull?  \n  \nNatt og dag mellom JPH/Evjen og de to gutta nevnt over her. Der det er h\u00f8yt Eliteserie-niv\u00e5 inne hos dem er det knapt OBOS \u00e5 se hos Runar Hauge og WAH.\n\n\n\nG-s-enz\n\n**Registrert:** man nov 08, 2004 9:53 am\n\n**Sted:** M\u00e5lselv\n\nLegg inn av **G-s-enz** \u00bb fre jan 26, 2018 11:14 pm\n\nRunar Hauge moste Bj\u00f8rnbak i en duell i internkampen i fjor s\u00e5 at han ikke har duellstyrke betviler jeg. For\u00f8vrig synes jeg han har en del fine kvaliteter men du ser at han er 16 mtp feilvalgene han ofte gj\u00f8r. Alt for ung til \u00e5 si at han aldri blir noe.  \n  \nWAH synes jeg har litt mangler ift samhandling men det er f\u00e5 om ingen som har like god n\u00e6rteknikk i Glimt. Redd han sliter for mye med kroppen til \u00e5 f\u00e5 ut potensialet.  \n  \nP.Berg er den jeg er mest redd aldri kommer til \u00e5 bli noe(i Eliteserien). En fin fot men bortsett fra det sliter jeg med \u00e5 se noen klare styrker.\n\nI'm still here cus my love came to stay,Remember that even though the weather is grey today\\!  \n  \nJeg er han som nevner at vi b\u00f8r skaffe oss en speider i annenhvert innlegg\\!\n\n**Registrert:** tor sep 05, 2013 6:50 pm\n\n### Re: Treningskamper 2018: Godset-Glimt (Resultat 2-1 slutt)\n\nLegg inn av **Playmaker** \u00bb fre jan 26, 2018 11:29 pm\n\nVel, WAH gikk selv ut i avisa og innr\u00f8mte d\u00e5rlige holdninger. Det er en ting som krever litt, og som det st\u00e5r respekt av som 18/19-\u00e5ring. Viser tegn p\u00e5 bedring, og i det siste har det vel ikke v\u00e6rt de store problemene...? Svake prestasjoner hver gang han f\u00e5r muligheten? Putta to m\u00e5l i kamp for 7 dager siden. Han er en spillertype Glimtsystemet sjelden fostrer, men absolutt talentfull og har et m\u00e5lscorer-gen som absolutt ikke b\u00f8r gjemmes bort langt ned i divisjonssystemet. N\u00e5r det kommer til evnen til \u00e5 dra av spillere, s\u00e5 tilbyr han noe vi ikke finner hos andre i stallen. Se ballf\u00f8lelsen og det \u00f8mme touchet hans.  \n  \nRunar Hauge storspiller p\u00e5 nasjonalt niv\u00e5 og p\u00e5 ungdomslandslag, mot andre nasjoners beste gutter i samme \u00e5rsklasse. Selvsagt har han talent. N\u00e5 i oppkj\u00f8ringen vil det jo variere for alle unggutter. En oppkj\u00f8ring p\u00e5 eliteniv\u00e5 er ikke bare bare for juniorer. Hauge er god med ball, han har tempo og aggressivitet i spillet sitt. Men absolutt ikke Eliteserie-niv\u00e5 enda. Det kan man virkelig ikke forvente av en 16-\u00e5ring. N\u00e5 f\u00e5r han og et par andre unggutter smake p\u00e5 niv\u00e5et mot norgestoppen (Godset). Man ser hvor lista ligger og det gir stort sett mersmak og ikke minst motivasjon til hardt arbeid videre.  \n  \nHelt enig i at JPH/Evjen er sv\u00e6rt spennende og har kommet mye lengre enn Hauge og et hakk lengre enn WAH. WAH har likevel overbevist meg denne vinteren. Han har noe spesielt. Evnen til \u00e5 faktisk dra av spillere med s\u00e5levendinger og tekniske finesser, det er sjelden vare .Jobber han med dette og effektiviserer disse elementene i spillet sitt, s\u00e5 kan det bli veldig veldig bra\\!  \n  \nMen Bj\u00f8rkan da\\! Steike ta, har han foran Jonassen jeg.\n\n\n\nLegg inn av **Novi** \u00bb l\u00f8r jan 27, 2018 6:07 pm\n\nBj\u00f8rkan var frisk offensivt og sikker defensivt det lille jeg s\u00e5 av kampen - som bare var sporadisk i f\u00f8rste omgang. H\u00e5per det ikke er et blaff.\n\ngavharr\n**Begrunnelse:** *Skjerpings. Enkelte ting skriver man ikke til medforumister*\n\n\"People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.\"\n\nLarsson\n\n**Registrert:** tir nov 17, 2015 10:59 am\n\n### Re: Treningskamper 2018: Godset-Glimt (Resultat 2-1 slutt)\n\nLegg inn av **Larsson** \u00bb s\u00f8n jan 28, 2018 12:43 pm\n\nJeg har bra record n\u00e5r det kommer til \u00e5 se hvem som kommer til \u00e5 bli gode n\u00e5r de er 16-17 \u00e5r gamle. Godt mulig at jeg tar feil ad WAH, men Runar Hauge har jeg ikke spesielt tro p\u00e5.\n\n Toppen\n\n\n\ngavharr\n\n**Registrert:** tir apr 14, 2009 8:39 pm\n\n### Re: Treningskamper 2018: Godset-Glimt (Resultat 2-1 slutt)\n\nLegg inn av **gavharr** \u00bb s\u00f8n jan 28, 2018 2:37 pm\n\nVar selvf\u00f8lgelig satt p\u00e5 spissen... Tror ikke vedkommende f\u00f8lte det som et oppriktig personangrep. Jeg kan alltids ta feil, og i s\u00e5 tilfelle s\u00e5 beklager jeg det. Det var selvf\u00f8lgelig ingen medisinsk anbefaling. Kun et stort \"H\u00c6\u00c6\u00c6\u00c6\". \n\n\"People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.\"\n\n**Registrert:** tor apr 15, 2004 3:47 pm\n\n### Re: Treningskamper 2018: Godset-Glimt (Resultat 2-1 slutt)\nLegg inn av **Sulliken** \u00bb s\u00f8n jan 28, 2018 3:41 pm\n\nDet er godt mulig. Men ordleggingen var ikke innenfor det vi godtar.  \nS\u00e5 setter vi strek for den diskusjonen.\n\nTa d\u00e6 en dram, kj\u00e6re Runar Berg...\n\n-----\n\nKetild\n\n**Registrert:** s\u00f8n jan 28, 2018 6:27 pm\n\nLegg inn av **Ketild** \u00bb s\u00f8n jan 28, 2018 6:30 pm\n\nEr man virkelig s\u00e5 h\u00e5rs\u00e5re? Jeg s\u00e5 ikke den opprinnelige kommentaren, men om det som st\u00e5r der bare er forsterket med H\u00c6\u00c6, s\u00e5 syne jeg den er tynn.  For\u00f8vrig mener jeg man skal v\u00e6re forsiktig med \u00e5 \"hogge hodet\" av 16-17 \u00e5ringer. Selv om Larsson mener han har en bra record, s\u00e5 taler det vel litt for Hauge at han er landslagsspiller p\u00e5 sitt niv\u00e5?\n\nKetild\n\n**Innlegg:** 3\n\n**Registrert:** s\u00f8n jan 28, 2018 6:27 pm\n\n### Re: Treningskamper 2018: Godset-Glimt (Resultat 2-1 slutt)\n\nLegg inn av **Ketild** \u00bb s\u00f8n jan 28, 2018 6:38 pm\n\n> Larsson skrev: \u2191\n> \n> s\u00f8n jan 28, 2018 12:43 pm\n> Jeg har bra record n\u00e5r det kommer til \u00e5 se hvem som kommer til \u00e5 bli gode n\u00e5r de er 16-17 \u00e5r gamle. Godt mulig at jeg tar feil ad WAH, men Runar Hauge har jeg ikke spesielt tro p\u00e5.\n\nHar du noen eksempler p\u00e5 din record?  \nJeg mener det er tendensi\u00f8st \u00e5 bruke slike ord etter en treningskamp om unge spillere. Men selvsagt - om du har s\u00e6rdeles god innsikt, erfaring med talentutvikling osv s\u00e5 er det kanskje en grunn til \u00e5 lytte.  Venter i spenning\n\n Toppen\n\n-----\n\nLarsson\n\n**Registrert:** tir nov 17, 2015 10:59 am\n\n### Re: Treningskamper 2018: Godset-Glimt (Resultat 2-1 slutt)\nLegg inn av **Larsson** \u00bb s\u00f8n jan 28, 2018 8:30 pm\n\nFor the record: Jeg ble ikke st\u00f8tt av kommentaren. S\u00e5pass f\u00e5r vi internettkrigere t\u00e5le. S\u00e5 lenge det ikke drar i Norge for Nordmenn-retning er det helt \u00e5lreit for meg.  \n  \nDet mest soleklare eksemplet p\u00e5 min record? Stefan Johansen. Han hadde Glimt-ledelsen s\u00e5 stor tro p\u00e5 at de ga han vekk som 18-\u00e5ring. Jeg sa allerede 3-4 \u00e5r tidligere at han kunne bli landslagsspiller med riktig veiledning og matching. Det var fors\u00e5vidt akkurat de samme tonene ang\u00e5ende Mathias Normann. S\u00e5 den spillerevalueringen p\u00e5 Aspmyra... Jeg vet ikke helt, alts\u00e5.\n\n**Registrert:** tor apr 01, 2004 4:56 pm\n\n**Sted:** Trondheim\n\n### Re: Treningskamper 2018: Godset-Glimt (Resultat 2-1 slutt)\n\nLegg inn av **Novi** \u00bb s\u00f8n jan 28, 2018 8:34 pm\n\nMeningsl\u00f8s diskusjon, hvor Larsson g\u00e5r p\u00e5 tynn is. Det er selvsagt flere 16-17 \u00e5ringer som ikke blir profesjonelle enn de som faktisk sl\u00e5r gjennom p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5, s\u00e5 s\u00e5nn sett kan man v\u00e6re negativ til alle og s\u00e5nn sett ha bedre statistikk enn den som generelt er positiv. Larsson har mye bra \u00e5 komme med i diskusjoner, men akkurat denne g\u00e5r ikke hans vei \n\nUna mas cerveza.\n\n-----\nKetild\n\n**Registrert:** s\u00f8n jan 28, 2018 6:27 pm\n\n### Re: Treningskamper 2018: Godset-Glimt (Resultat 2-1 slutt)\n\nLegg inn av **Ketild** \u00bb s\u00f8n jan 28, 2018 8:49 pm\n\n> Larsson skrev: \u2191\n> s\u00f8n jan 28, 2018 8:30 pm\n> \n> For the record: Jeg ble ikke st\u00f8tt av kommentaren. S\u00e5pass f\u00e5r vi internettkrigere t\u00e5le. S\u00e5 lenge det ikke drar i Norge for Nordmenn-retning er det helt \u00e5lreit for meg.  \n>   \n> Det mest soleklare eksemplet p\u00e5 min record? Stefan Johansen. Han hadde Glimt-ledelsen s\u00e5 stor tro p\u00e5 at de ga han vekk som 18-\u00e5ring. Jeg sa allerede 3-4 \u00e5r tidligere at han kunne bli landslagsspiller med riktig veiledning og matching. Det var fors\u00e5vidt akkurat de samme tonene ang\u00e5ende Mathias Normann. S\u00e5 den spillerevalueringen p\u00e5 Aspmyra... Jeg vet ikke helt, alts\u00e5.\n\nOk. Men dette blir litt motsatt vel. Du mener du har sett gode spillere som Glimt ikke ser, og \"gir bort\". Denne gang mener du at spillere er talentl\u00f8se nesten, mens Glimt vil satse.  Ikke enkelt dette.\n\n**Innlegg:** 1795\n\n**Registrert:** tir mar 25, 2008 10:06 pm\n\n### Re: Treningskamper 2018: Godset-Glimt (Resultat 2-1 slutt)\n\nLegg inn av **ecke** \u00bb s\u00f8n jan 28, 2018 9:47 pm\n\nDet er en litt rar diskusjon om Runar Hauge, en spiller fast p\u00e5 aldersbestemt landslag, dvs at han anses av de som l\u00f8pende vurderer norske spillere/talenter, blant de ca 20 beste i sin \u00e5rsklasse. Det m\u00e5 v\u00e6re godt for B/G i massevis. Hurtighet, fysikk og t\u00f8ffhet er hans beste egenskaper, og han m\u00e5 selvsagt jobbe teknikk og spilleforst\u00e5elser, men han har ogs\u00e5 en herlig entusiasme i spillet. Han minner meg om en ung Riise.\n\n Toppen\n\n-----\n\nLarsson\n\n**Registrert:** tir nov 17, 2015 10:59 am\n\n### Re: Treningskamper 2018: Godset-Glimt (Resultat 2-1 slutt)\n\nLegg inn av **Larsson** \u00bb man jan 29, 2018 9:13 am\n\nAt man spiller p\u00e5 G16/17 er langtfra en garanti for at en blir en god fotballspiller (nei, jeg vet at ecke ikke sa det motsatte). For noen \u00e5r siden var det 50% utskiftning i stallen fra G15 til U21 - dette har neppe synket. Glimt har opp gjennom \u00e5rene hatt flere som har spilt p\u00e5 aldersbestemt landslag, men som i dag knapt spiller for Innstranden eller Junkeren. De har hatt langt flere av den kategorien enn type Berntsen, Konradsen, Johansen & co som er blitt gode spillere p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5.\n\n**Registrert:** tir nov 17, 2015 10:59 am\n\n### Re: Treningskamper 2018: Godset-Glimt (Resultat 2-1 slutt)\n\nLegg inn av **Larsson** \u00bb man jan 29, 2018 12:11 pm\n\n> s\u00f8n jan 28, 2018 8:49 pm\n> \n> Ok. Men dette blir litt motsatt vel. Du mener du har sett gode spillere som Glimt ikke ser, og \"gir bort\". Denne gang mener du at spillere er talentl\u00f8se nesten, mens Glimt vil satse.  Ikke enkelt dette.\n\nDette blir strengt tatt samme sak bare fra den andre siden. Jeg har ikke nok oversikt over hva som har skjedd i utvelgelsen i ungdomsavdelingen, men sjansene til Runar Hauge g\u00e5r jo definitivt p\u00e5 bekostning av noen. Minuttene han f\u00e5r i treningsoppkj\u00f8ring, p\u00e5 trening med a-laget og s\u00e5 videre ville sannsynligvis v\u00e6rt gitt til noen andre hvis ikke han hadde f\u00e5tt dem. Og da er jobben med velge hvem som skal f\u00e5 disse minuttene veldig viktige. Og jeg er generelt kritisk til hvordan denne prosessen foreg\u00e5r.  \n  \nJeg er klar over at det \u00e5 se hvem som kan bli best n\u00e5r de er 23-24, og ikke 14-15, er hele essensen med det \u00e5 utvikle talenter og at det ikke er enkel vitenskap. Glimt har historisk sett gjort en OK jobb med dette. Poenget mitt er bare at klubben er ganske flinke til \u00e5 sl\u00e5 seg brystet over hvor flinke de er i denne jobben, men at de ikke s\u00e5 talentet til han som i dag tjener millioner p\u00e5 nest h\u00f8yeste niv\u00e5 i England og er landslagskaptein. Og at det var n\u00e6re p\u00e5 at det samme skjedde med en som ble solgt til h\u00f8yeste niv\u00e5 i England for over 10 millioner kroner og som i dag er b\u00e6rebjelken p\u00e5 en gullutfordrer i Eliteserien. Og disse to spillerne ble ikke satset p\u00e5 med nesten ti \u00e5rs mellomrom.\n\nKnuta\n\n**Registrert:** man mar 29, 2004 10:03 am\n\nLegg inn av **Knuta** \u00bb man jan 29, 2018 12:33 pm\n\nHvordan i all verden kan man fastsl\u00e5 at en lovende 16-\u00e5ring som er en av de beste i sin \u00e5rsklasse i Norge ikke vil bli en god spiller?. I s\u00e5 fall har man evner som antakelig alle storklubber ville betale store summer for \u00e5 innhente den vurderingsevnen og analysen. Og her er det sikkert en plass ledig i programmet 'Klarsynt' p\u00e5 TV.\n\n\n\nNovi\n\n**Registrert:** tor apr 01, 2004 4:56 pm\n\n### Re: Treningskamper 2018: Molde -Glimt Fredag 2/2 Kl 14\nLegg inn av **Novi** \u00bb man jan 29, 2018 1:05 pm\n\nSkal vel ikke dra inn Nordmann her ogs\u00e5. Han ble jo sendt p\u00e5 l\u00e5n, og tok seg selv sammen, og ble satset p\u00e5 n\u00e5r han kom tilbake. Grunnen til at han er der han er er at Glimt beholdt ham og sendte ham p\u00e5 utl\u00e5n for \u00e5 f\u00e5 spilletid, og at han selv tok seg sammen med trening og kosthold. Og s\u00e5 var Glimt gode p\u00e5 \u00e5 selge ham til rett pris rett til utlandet.  \n  \nMed Johansen og Konradsen er det et poeng at Glimt sitter igjen med s\u00e5 lite - men er det pga utvelgelsesprosessen av talenter? Tror det er mye som spiller inn her - klubbens manglende profesjonalitet, lite fokus p\u00e5 kosthold, d\u00e5rlige treninger, osv.\n\nUna mas cerveza.\n\n**Registrert:** tir nov 17, 2015 10:59 am\n\n### Re: Treningskamper 2018: Molde -Glimt Fredag 2/2 Kl 14\n\nLegg inn av **Larsson** \u00bb man jan 29, 2018 4:05 pm\n\nHvorfor skal man ikke dra inn Normann? Han var gitt opp av Glimt b\u00e5de f\u00f8r og etter utl\u00e5net til Alta. Det var Bj\u00f8rkan som klarte \u00e5 forlenge kontrakten med ham - resten av klubben var ikke med. S\u00e5 spilte han bra i sesongoppkj\u00f8ringen, mulighetene dukket opp og the rest is history.  \nDet kunne blitt akkurat samme historien som Stefan Johansen. Gitt vekk av klubben f\u00f8r han s\u00e5 \u00e5 blomstre senere i karrieren.\n\n**Registrert:** tir mar 25, 2008 10:06 pm\n\nLegg inn av **ecke** \u00bb man jan 29, 2018 4:52 pm\n\n@Larsson: \"Han (Normann) var gitt opp av Glimt b\u00e5de f\u00f8r og etter utl\u00e5net til Alta\". Hvem Glimt er i denne sammenheng, er vel en sv\u00e6rt selektiv historiefortelling. I 2015 rapporterte jeg mye p\u00e5 Glimtforum om Normann og det klubbmilj\u00f8et snakket om, og han fikk jo 3-\u00e5rskontrakt med B/G allerede i 2013. Det er nok riktig at man i perioder syntes at han ikke utviklet seg slik han burde, men talentet var det ikke noe sp\u00f8rsm\u00e5l om. Klubbmilj\u00f8et hadde aldri gitt opp Normann\\! Det var ogs\u00e5 liten tvil om at Stefan var et uomtvistelig talent, men i og rundt A-laget var det tvil om at de ville lykkes med \u00e5 l\u00f8fte han fra talent til toppspiller. De mente nok at han m\u00e5tte skifte milj\u00f8 for \u00e5 vokse videre.\n\n\n\nKesseboy\n\n\"If you just talk, I find that your mouth comes out with stuff\" - Karl Pilkington\n\nJeg f\u00f8ler jo det er det de ovenfor gj\u00f8r. Som om ikke det er klubbens ansvar \u00e5 legge til rette for motivasjon, kosthold og det som tilh\u00f8rer en kommende toppspiller. Ja, jeg skj\u00f8nner jo ogs\u00e5 at 99% av ansvaret for hvor god en fotballspiller skal bli avhenger av spilleren selv, men da kan vi liks\u00e5greit legge ned hele u-avdelingen med 32 spillerutviklere eller hva det n\u00e5 enn er i klubben. Hva de skal ha i Drammen som de ikke har i Bod\u00f8 n\u00e5r det kommer til opplegget rundt for \u00e5 motivere og veilede kosthold/trening?  \n  \n\"Best p\u00e5 det som er gratis\" leser jeg her minst en gang i uka. Kan ikke skj\u00f8nne at dette ikke kan medregnes der.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b3b05da-c708-4134-aa9e-adf8d918910b"}
+{"url": "http://nabovarsel.info/2014/08/chain-wallet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00570.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:09:55Z", "text": "# Chain Wallet: Stuck In The Fall / Same Place \\[NEW SINGLE\\]\n\nPosted by Nabovarsel crew | Aug 29, 2014 | Fremhevet, Label | 0 \n\n\n\n\n\nPhoto by: Yngvild Gotaas Torvik\n\nUt av det bl\u00e5 kommer det et nytt band fra Bergen som like gjerne setter i gang sitt bandliv med to av de mest catchy popl\u00e5tene vi har h\u00f8rt p\u00e5 en god stund. Chain Wallet kombinerer vindskeive synthpads med skranglete chorusgitarer. Bandet, hvis hovedkjerne best\u00e5r av Frode Boris, Christian Line og Stian Iversen, har s\u00e5 langt bare eksistert i et 9 kvadratmeter stort \u00f8vingslokale i Laksev\u00e5g. I august slipper de sjutommeren \u00abStuck In The Fall\u00bb p\u00e5 Nabovarsel. P\u00e5 B-siden finner man den m\u00f8rke, dr\u00f8maktige \u00abSame Place\u00bb.\n\nNoe av det mest spennende med denne sjutommeren, er at den manifesterer bandets f\u00f8rste steg mot \u00e5 v\u00e6re en viktig stemme i skandinavisk indie rock. Disse l\u00e5tene besitter et glimt av magi, og utgivelsen er en kraftig programerkl\u00e6ring fra Chain Wallet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "261757eb-cc33-434e-bc0d-732ccb257ec5"}
+{"url": "http://www.rbk.no/nyheter/deilig-aa-komme-i-gang", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00782.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:17Z", "text": "\n\n# \\- Deilig \u00e5 komme i gang\n\nMARBELLA: Nicklas Bendtner fikk sin debut for Rosenborg, og var godt forn\u00f8yd med \u00e5 f\u00e5 noen minutter p\u00e5 gresset.  Video \n\nNicklas Bendtner gjorde unna sin RBK-debut da han\u00a0fikk den siste halve timen i treningskampen mot islandske FH.\n\nEtter kampen var det en svett, men glad spiss som m\u00f8tte oss i solsteken p\u00e5 Marbella Football Center.\n\n\\- Ja, det var deilig \u00e5 komme i gang igjen, og f\u00e5 r\u00f8re ballen litt. Det er jo kamper som er det viktigste.\n\n\\- Jeg mangler enn\u00e5 en del p\u00e5 toppformen, men det var deilig \u00e5 f\u00e5 en halvtime her n\u00e5. S\u00e5 spiller vi en treningskamp p\u00e5 fredag og da vil jeg v\u00e6re enn\u00e5 mere fit, s\u00e5 det g\u00e5r den rette veien.\n\nKaptein Mike Jensen var ogs\u00e5 forn\u00f8yd med \u00e5 ha f\u00e5tt i gang sin romkompis her nede. Men selve kampen var han bare ok forn\u00f8yd med.\u00a0\n\nTrener K\u00e5re Ingebrigtsen hadde dette \u00e5 si om 1-1-kampen mot islandske FH.\n\nMandag reiser Rosenborg hjem til Trondheim og trener der frem til sesongen sparkes i gang med UNICEF Mesterfinalen i Bergen onsdag 29. mars.\n\nNeste sjanse til \u00e5 se Nicklas Bendter i aksjon blir fredag 17. mars kl 15:30. Da spilles det treningskamp mot Ranheim p\u00e5 Skoglunden.\n\nPublisert: 12.03.2017  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "186a6828-d085-4d0c-886c-a91998e0bac7"}
\ No newline at end of file