diff --git "a/data/2018-13/0051.json" "b/data/2018-13/0051.json"
new file mode 100644--- /dev/null
+++ "b/data/2018-13/0051.json"
@@ -0,0 +1,1000 @@
+{"url": "http://www.2-remove-virus.com/no/fjern-nt-searchjourney-net/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00213.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:37Z", "text": "# Nt.searchjourney.net \u2013 hvor \u00e5 fjerne?\n\nved Carine Febre | Nettleser Hijacker *Published:* 2016 May 23, 09:15\n\n## Instruksjoner for Nt.searchjourney.net fjerning (avinstallasjon Nt.searchjourney.net)\n\n**Nt.searchjourney.net**, ogs\u00e5 kjent som bare **S\u00f8k reisen**, faller inn i kategorien av nettleserkaprere og adware. Utvidelsen er markedsf\u00f8rt som et verkt\u00f8y som kan forbedre Internett-opplevelsen ved \u00e5 fungere som en tilpasset ny fane-siden.\n\nSelv om det kan lastes ned fra den offisielle nettsiden Searchjourney.net, reiser det ogs\u00e5 sammen med andre freeware. Vi forsikrer deg om at programmet har flere ulemper enn fordeler. Det blir ikke bedre surfing p\u00e5 noen m\u00e5te bare for\u00e5rsaker un\u00f8dvendig forstyrrelser. Du burde ikke n\u00f8le med \u00e5 fjerne Nt.searchjourney.net fra nettlesere og g\u00e5 tilbake til opprinnelige innstillinger.\n\n## hvordan fungerer Nt.searchjourney.net?\n\nS\u00f8k reisen er praktisk talt identisk s\u00f8k hvelvingen, Hoopla s\u00f8k, s\u00f8k Voyage og noen andre webleserkapring adware. Den g\u00e5r inn i PCen starter foretar uautoriserte endringer \u00e5 bytte din hjemmeside, ny fane og standards\u00f8keleverand\u00f8r til Nt.searchjourney.net. Den kaprer hovedsiden inneholder en s\u00f8keboks og to knapper. Den likeledes viser du dato og klokkeslett. Den nye s\u00f8kemotoren viser resultater fra Yahoo Search. Husk at de inneholder sponsede koblinger.\n\nEn annen stor symptom p\u00e5 det u\u00f8nskede programmet er at det flommer nettlesere med ulike typer reklame. Sine annonser vises uansett hvor du g\u00e5r online. De inkluderer pop-ups, bannere, kuponger, hyperkoblinger og viderekobler selv til den kaprer sponsorsider. Du b\u00f8r ikke arbeide med annonseinnholdet, fordi det kan v\u00e6re usikre. Annonsene vises og webomr\u00e5dene du bli omdirigert til kan inneholde villedende eller usann informasjon. Hvis du faller for disse svindel, risikerer du systemets og din personlige datasikkerhet. Hvis du vil s\u00f8rge for at ikke skjer, b\u00f8r du avslutte Nt.searchjourney.net uten \u00e5 n\u00f8le. Neste kapittel kan hjelpe deg med dette.\n\n## Hvordan fjerne Nt.searchjourney.net?\n\nDu kan slette Nt.searchjourney.net fra nettlesere manuelt eller automatisk. Hvis du velger alternativet for manuell fjerning, m\u00e5 du avinstallere s\u00f8k reisen fra din PC og fjerne Nt.searchjourney.net fra nettlesere. I tilfelle du ikke er sikker p\u00e5 hvordan du fullf\u00f8rer disse oppgavene, kan du f\u00f8lge instruksjonene nedenfor artikkelen. Hvis, derimot, du velger alternativet mer p\u00e5litelig, dvs automatisk Nt.searchjourney.net fjerning, m\u00e5 du gj\u00f8re bruk av en anti-malware verkt\u00f8y. Du kan laste ned fra nettstedet v\u00e5rt. Security tool vil utf\u00f8re en system avs\u00f8ke og merker alle problemer. Sletter Nt.searchjourney.net sammen med andre trusler. Det vil ogs\u00e5 holde datamaskinen sikker i fremtiden ved \u00e5 gi den med sanntids online protection.\n\n### Automatisert fjerning verkt\u00f8y\n\nThe article is only meant to be used for educational purposes. If you follow the instructions given in the article, you agree to be contracted by the disclaimer. We do not guarantee that the artcile will present you with a solution that removes the malign threats completely. Malware changes constantly, which is why, in some cases, it may be difficult to clean the computer fully by using only the manual removal instructions.\n\n\nHi, I am Carine Febre. I live in France and I am a journalist who is also well-skilled in malware research. I am extremely interested in text creation process, especially if it is associated with spyware removal, as I know customers need it. Many years ago, I assumed that my passion is not only to take interest in many different spheres and things, move my thoughts from my mind to paper, but also be involved in the process of helping people. That's why I am happy with who I am now \u2013 a writer and a malware researcher, attemping to provide you with the tested and most qualified virus removal tips.\n\n**Faithufully, Carine Febre**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9cc598e-e580-4685-8005-674abee15e97"}
+{"url": "https://www.dehistoriske.no/destinasjoner/alesund-og-sunnmore/hoteller/hotel-union-oye/kurs-og-konferanse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00320.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:59Z", "text": "# Hotel Union \u00d8ye\n\n## Kurs og konferanse\n\n I det bl\u00e5 rommet overnatter bare gjester med nerver av st\u00e5l.\n \n\n Herskapelig\n \n Alle rom er individuelt dekorert og m\u00f8blert med n\u00f8ye utvalgte antikviteter.\n \n\nFor eventyrere, Konger, Dronninger og dere\\!\n\n-----\n\n\u00c5 f\u00e5 servert frokost i keiserens seng er den beste m\u00f8testarten\\!\n\nI enden av Norangsfjorden, p\u00e5 \u00d8ye, ligger et av Europas mest herskapelige hotell.\n\nHelt siden \u00e5pningen i 1891 har hotellet v\u00e6rt et sted hvor gjester kommer for \u00e5 nyte de storslagne omgivelsene som omkranser hotellet.\n\nHer f\u00e5r dere den stillheten og roen og den konsentrasjonen dere trenger for \u00e5 f\u00e5 det optimale m\u00f8tet. Dette herskapelige fjordslottet gir grobunn for de beste beslutningene.\n\nAlle rommene er individuelt dekorert og m\u00f8blert med n\u00f8ye utvalgte antikviteter. De er oppkalt etter kjente personer som har bodd p\u00e5 hotellet gjennom tidene; Keiser Wilhelm II, Kong Oscar II, Dronning Maud og Kong Haakon, samt forfatterne Karen Blixen, Knut Hamsun, Sir Arthur Conan Doyle og ikke minst komponisten Edvard Grieg.\n\nFoto: Thomas Barstad Eckhoff\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d53cb724-e54a-4414-8fca-8c644e88a00e"}
+{"url": "http://guescollectionfemme.com/bilder-2866/se-p-nett-voksne-tv-2131.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00031.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:27Z", "text": "Med jungeltelegrafens fart og oppmerksomhet i mediene, kommer n\u00e5 \u00abresten\u00bb etter. Og takket v\u00e6re Apple-TV eller Chromecast kan bildet med et tastetrykk flyttes over p\u00e5 TV-skjermen.\nVed sp\u00f8rsm\u00e5l, tips eller annet kan du kontakt p\u00e5 gard medier Og disse nyhetene pleide vi \u00e5 bruke litt tid til \u00e5 snakke om p\u00e5 starten av skoledagen. Se p\u00e5 nett voksne tv. Noe gikk galt, trykk for \u00e5 pr\u00f8ve igjen. De beste gratis porno nettstedene noensinne. Alle innlegg blir kontrollert f\u00f8r de publiseres p\u00e5 adressa. Nederlandske skole jenter. Man m\u00e5 vite at Ross har v\u00e6rt skilt tre ganger, at Rachel egentlig er ei bortskjemt lita jente og at Chandlers far er drag queen i Las Vegas. Jeg tenkte at de andre, lengre nyhetssendingene var kun for voksne.\n\nLurer du p\u00e5 hva sauene driver med p\u00e5 kveldstid? Samtidig oppgir en av fem at de opplever ensomhet, og mer enn ti prosent at de har depressive tanker.\n\nFiskeribladet er landets ledende nyhetsmedium for norsk sj\u00f8matn\u00e6ring. Ikke overraskende er det blant de yngre at interessen er st\u00f8rst for \u00e5 se p\u00e5 TV p\u00e5 nett.\n\nFilmen faktureres direkte p\u00e5 din neste faktura. Det samme gjelder for musikk og b\u00f8ker. Alle filmene i denne kategorien er registrert av Medietilsynet og har 18 \u00e5rs aldersgrense. Bruk av PIN-kodene Som bruker av Get filmleie har du to PIN-koder som gir deg kontroll over tjenesten. Allerede i meldte Aftenposten om et krav fra Forbrukerombudet rundt denne praksisen. Dermed er seertallet trolig langt h\u00f8yere enn de nevnte tallene.\n\n\n\n### Bilder av shakeela\n\n| STORE HVITE PENISBILDER | 931 |\n| Emo par gj\u00f8r ut | Det andre aspektet er det sosiale. Dagbladet satser videre, og vi har flere ledige stillinger innenfor en rekke omr\u00e5der. Stjernekamp er i gang igjen, og n\u00e5 skal Gaute Orm\u00e5sen, Ida Maria, Didrik Solli-Tangen, Aleksander Walman, Benedicte Adrian, Adam Douglas, Erlend Bratland, Makeda, Lisa B\u00f8rud og Hilde Lyr\u00e5n sl\u00e5ss om tittelen som Norges ultimate entertainer. |\n| KYSSER NED LAVT | Statskanalen har heller ikke hatt rettigheter til \u00e5 vise serien de siste \u00e5rene. Det vil ogs\u00e5 sannsynligvis ha en motsatt effekt, fordi det \u00e5 bli holdt borte fra Dagsrevyen vil skape ekstra interesse for hva som skjer. Mens offentligheten s\u00f8rger, er den kongelige familien frav\u00e6rende. |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "779db655-b4b6-4099-b611-2178eb75dead"}
+{"url": "https://www.ka.no/sak/article/1406823", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:32Z", "text": "# S\u00d8NDAGSSKOLEN NORGE nytt medlem i KA\n\n\n\nFoto: S\u00d8NDAGSSKOLEN NORGE\n\nPublisert: 15/12/2016\n\nKA har f\u00e5tt enda et nytt medlem. Vi gleder oss over \u00e5 \u00f8nske S\u00d8NDAGSSKOLEN NORGE velkommen som medlem i KA.\n\nS\u00d8NDAGSSKOLEN NORGE (tidligere Norsk S\u00f8ndagsskoleforbund) er en sammenslutning av innmeldte s\u00f8ndagsskoler og barnegrupper. S\u00d8NDAGSSKOLEN NORGE har evangelisk-luthersk basis og er \u00f8kumenisk orientert. De arbeider for styrke barnas tro og hjelpe dem til etterf\u00f8lgelse av Jesus, kalle og utruste s\u00f8ndagsskoleledere, opprette nye s\u00f8ndagsskoler og barnegrupper og v\u00e6re en st\u00f8tte i trosoppl\u00e6ringen i hjemmet.\n\nOver 6000 frivillige medarbeidere i hele landet er engasjert i arbeidet. Organisasjonen er inndelt i 22 kretser rundt i landet, og betjenes av egne s\u00f8ndagsskolekonsulenter. Hovedkontoret ligger i Oslo og har 19 ansatte.\n\n> \"For oss er det en trygghet \u00e5 velge en arbeidsgiverorganisasjon som har kunnskaper om det s\u00e6regne ved \u00e5 v\u00e6re en frivillig kristen organisasjon\"\n\n\"For oss er det en trygghet \u00e5 velge en arbeidsgiverorganisasjon som har kunnskaper om det s\u00e6regne ved \u00e5 v\u00e6re en frivillig kristen organisasjon,\" sier generalsekret\u00e6r G\u00f8ran Byberg. \n\u00a0 \n\"Vi setter pris p\u00e5 den \u00f8kende interessen for KA og er glad for \u00e5 ha f\u00e5tt S\u00d8NDAGSSKOLEN NORGE\u00a0om bord,\" sier administrerende direkt\u00f8r i Frank Grimstad. \n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5eb1db09-38e3-4be3-8a85-94a20f17bf6c"}
+{"url": "https://synnovedyhring.blogspot.com/2011/12/julekort.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00493.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:29Z", "text": " \n\n## tirsdag 27. desember 2011\n\n### Julekort\n\n\n\nJeg fikk sent alle julekorta i tide,men rakk ikke \u00e5 f\u00e5 alle i bloggen.S\u00e5 her kommer enda et.Ark fra Papercraft og mme lost and found chrismas.Bilde fra inkido chrismas children,spellbinders,perler fra kort og godt.Stempel tekst kort og godt ,b\u00e5nd, charms. \n\n\n\n#### 5 kommentarer:\n\n1. \n \n Plundis28. desember 2011 kl. 10:03\n \n S\u00e5 flott julekort\\!\\! Liker s\u00e5 godt papiret du har brukt :) \n \n Takk for at du deltar p\u00e5 utfordringen v\u00e5r hos NsHk. Lykke til\\!\\! \n \n Klem Plundis\n \n2. \n \n Karen Elise28. desember 2011 kl. 17:06\n \n Herlig julekort i skikkelige julefarger\\! Fin bord rundt bildet\\! Takk for at du deltar hos Nordsalten Hobbyklubb\\! \n \\~Karen Elise\\~\n \n3. \n \n WencheP29. desember 2011 kl. 19:54\n \n Kjempekoselig julekort. Flott motiv. Tusen takk for at du deltar hos NordSalten Hobbyklubb. \n \n \\-Wenche\n \n4. \n \n Mette30. desember 2011 kl. 15:23\n \n Kjempefint kort med et flott julemotiv\\! \n \n Tusen takk for du deltar i AS:) \n \n Godt Nytt \u00e5r:) \n \n Klem Mette\n \n5. \n \n Sonny - Papirskreppa31. desember 2011 kl. 12:59\n \n S\u00e5 fint julekort. Tusen takk for at du deltar hos NSHK\\!\n \n## jippi 2017\n\n \nPL tur til R\u00f8ysaneset\n\n \n\n## stolt og glad\n\n \ns\u00e5 g\u00f8y \u00e5 utforske\n\n \n\n## stolt og glad\n\n \nyou\\`re a great friend\n\n \n\n## Jippi\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fcb54509-d964-40e2-9f19-a2b204dc6cee"}
+{"url": "http://troenoghaapet.blogspot.com/2010/01/nesten-vegring.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00031.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:07:55Z", "text": "## mandag 25. januar 2010\n\n### Nesten vegring\n\nHar\u00a0hatt\u00a0lite bloggepiff de siste dagene \n\nJeg f\u00f8lger med p\u00e5 hva dere blogger om, \n\nmen er (nesten) tom for eget \u00e5 skrive om \n\n \n\n\\-Men derimot \n\n\u00a0 \n\nHa ei riktig fin uke, \n\nkj\u00e6re deg\\! \n\n Lagt inn av Troen og Haapet kl. mandag, januar 25, 2010 \n\n#### 18 kommentarer:\n\n1. \n \n moa26. januar 2010 kl. 00:24\n \n hei kj\u00e6re deg\\! \n ..huff\\! ikke noe godt med smerter i kroppen, og at ungene er syke.. \n Litt blogget\u00f8rke tror jeg vi alle har i perioder..les og nyt andres innlegg..s\u00e5 kommer det kanskje litt mer energi tilbake igjen\\! \n Sender en klem over til deg, iallefall - \n og \u00f8nsker deg en fin tirsdag \n moaklem\n \n2. \n \n marte26. januar 2010 kl. 07:23\n \n Ikke lett n\u00e5r ting butter i mot. Her har vi ogs\u00e5 hatt en syk gutt....men n\u00e5 er vi p\u00e5 gang igjen. \n \n H\u00e5per det g\u00e5r bedre med deg ogs\u00e5. Kos deg rundt i bloggverden med god samvittighet. \n \n Ha en fin dag. Hilsen Marte\n \n3. .jpg)\n \n Laila -Karin26. januar 2010 kl. 08:10\n \n Bloggelysten g\u00e5r i b\u00f8lger her. \n N\u00e5r kroppen verker og du tilleg har syke barn, \n S\u00e5 forstor jeg deg godt. \n Jeg er imponert over hva dere som har barn klarer \u00e5 rekke over. \n Blogg n\u00e5r du f\u00f8ler for det . \n H\u00e5per du f\u00f8ler deg bedre snart. \n Jeg skal til legen i dag , s\u00e5 for vi se hva han sier til en kropp som fortiden protesterer p\u00e5 det meste og helst bare vil flate ut. \n Klem\n \n4. \n \n Gudrun26. januar 2010 kl. 08:28\n \n Hej\\! Kul att du vill vara med och t\u00e4vla och v\u00e4lkommen till mig. \n Tr\u00e5kigt med f\u00f6rkylningar och sjukdomar, det k\u00e4nns som om alla \u00e4r det just nu. Hoppas det g\u00e5r \u00f6ver fort. \n Fina bilder har du att bjuda p\u00e5. Clematis \u00e4r en favorit f\u00f6r mig. \n Ha det gott.\n \n5. \n \n Fro26. januar 2010 kl. 09:04\n \n H\u00e5per du f\u00f8ler deg bedre snart\\! Det er alltid inspirerende \u00e5 titte innom hos deg\\! :) \n \n Ha en fin dag\\! \n Klem\n \n6. .jpg)\n \n Jorunns hverdag og meddelelser26. januar 2010 kl. 09:21\n \n HEI\\! \n Nydelige bilder \n Det er omgangssyke her i barnehagen ogs\u00e5. \n Syke barn trenger mye omsorg n\u00e5r det st\u00e5r p\u00e5. \n Men de kommer seg fort. \n Jeg kjenner meg igjen i det du skriver,smerter og liten energi gj\u00f8r at en blir fortvilet over det man ikke f\u00e5r gjordt. \n Jeg har hatt dager da jeg bare orket \u00e5 titte innom andre blogger uten \u00e5 skrive noe. Selv om jeg g\u00e5r en tur hver dag,har annen trening ligget p\u00e5 is. \n For tiden g\u00e5r jeg hos en dame som masserer ryggen min, og jeg har f\u00e5tt masse energi, av \u00e5 l\u00f8se opp stive muskler. \n Det blir bedre dager\\!:) \n klem\n \n7. \n \n Mona26. januar 2010 kl. 10:57\n \n God\" morgen. Takk for koselig hilsen inne p\u00e5 min blogg og for at vdu tittet innom ;)) P\u00e5 den m\u00e5ten fant jeg deg ogs\u00e5. Det var noen kjempefine bilder du hadde brukt i innlegget ditt, liker du og ta bilder?? Du virker som en innteresang person med \"\u00e5pne f\u00f8lelser\" som jeg legger meg som f\u00f8lger av..Ha en fin dag. Klem\n \n8. \n \n MajorogMeg26. januar 2010 kl. 11:16\n \n Det du beskriver gir ikke blogglyst. MEN vi f\u00e5r \"t\u00f8rke\" alle sammen med jevne mellomrom. Jeg f\u00e5r det iallefall n\u00e5r sommer og sol kommer. Da vil jeg v\u00e6re ute...og ikke sitte inne med pc:) \n Ha en flotters dag, ta vare p\u00e5 deg selv:) \n Klem til deg:)\n \n9. \n \n MajorogMeg26. januar 2010 kl. 11:16\n \n Glemte \u00e5 si: nydelige bilder\\!\\!\\!\n \n10. \n \n Bestemor Drillo26. januar 2010 kl. 12:40\n \n Du beskriver manglende blogglyst med vakre bilder\\! Blogglysten kommer og g\u00e5r og n\u00e5r man ikke f\u00f8ler at man orker da er det helt OK og la det v\u00e6re, men det er s\u00e5 trivelig n\u00e5r du er P\u00c5 \n med dine flotte innlegg\\! Stor klem\\!\n \n11. \n \n Mia26. januar 2010 kl. 16:18\n \n Det d\u00e4r \u00f6versta fotot, vad \u00e4r det f\u00f6r en sp\u00e4nnande blomst, n\u00e5gon typ Allium eller? ser heltuff ut :) Och har du det underbara lilla huset i din tr\u00e4dg\u00e5rd, vilka flotta sommarliga bilder du bjuder p\u00e5 till din annars lite nedst\u00e4mda text. L\u00e5ter inte direkt som om det har varit din b\u00e4sta helg och start av vecka.. ont i kroppen, pust, det \u00e4r illa det.. f\u00e5r hoppas att du snart f\u00e5r det b\u00e4ttre och om det hj\u00e4lper lite s\u00e5 kommer jag sj\u00e4lvklart inom h\u00e4r, med lust och av fri vilja, och l\u00e4ser. Men du, har man inte blogglust s\u00e5 har man inte.. Detta \u00e4r inget tv\u00e5ng, men gud s\u00e5 kul det \u00e4r n\u00e4r du kommer med dina inl\u00e4gg. Konstigt nog, s\u00e5 blir man liksom avh\u00e4ngig av dessa sm\u00e5 kontakterna och det k\u00e4nns lite trist n\u00e4r du inte ger ljud ifr\u00e5n dig, men, men, hyggelig n\u00e4r du har lust och tid, som sagt, inget tv\u00e5ng, ingen press, vi finns h\u00e4r.. \n God b\u00e4ttring nu :)\n \n12. \n \n Tullik26. januar 2010 kl. 17:33\n \n Flotte bilder du byr p\u00e5 i alle fall. Stive kropp her og .... Men heldigvis friske barn \\!\\! \n Nyt andre blogger og skriv n\u00e5r du har lyst \\!\\!\\! \n Tenk, for kvar dag som g\u00e5r... ein dagg n\u00e6rare v\u00e5re, \u00e5hh eg gler meg \\!\\!\n \n13. \n \n jannes hobbykrok26. januar 2010 kl. 17:44\n \n Synes dette var et herlig innlegg jeg,men h\u00e5per jo selvsagt at ungene er bedre,og at kroppen slutter \u00e5 verke\\!Ha en trivelig kveld\\! \n klemmer,Janne\n \n14. \n \n Hilde26. januar 2010 kl. 18:31\n \n Tusen takk for hyggelig kommentar i bloggen min\\! Det er viktig \u00e5 bare blogge n\u00e5r det er lystbetonet har jeg funnet ut... H\u00e5per ungene er bedre, og heldigvis g\u00e5r det mot lysere og varmere tider, selv om det nok er en mager tr\u00f8st n\u00e5 midt i kuldeperioden... \n Klem Hilde\n \n15. \n \n Eirin26. januar 2010 kl. 18:42\n \n Jeg leser hver gang du skriver og ser fram til \u00e5 se hva du holder p\u00e5 med hos deg. \n Alt godt til deg, fra Eirin i stormen i dag. ;-)\n \n16. \n \n TONE26. januar 2010 kl. 19:18\n \n Tusen takk for kommentar p\u00e5 bloggen min OG at du vil v\u00e6re med p\u00e5 min GW....Flott blogg...kommer igjen\\!\\!\\! see you =)\n \n17. \n \n Hanne26. januar 2010 kl. 21:04\n \n Blogglyst kommer og g\u00e5r. Jeg har i hele dag tenkt at jeg skulle innom og lese blogger, formen tilsa at det ikke ble f\u00f8r nu..Det er litt merkelig \u00e5 bli sliten av \u00e5 sitte p\u00e5 en stol og lese, men s\u00e5nn er det. Det er alltid koselig \u00e5 titte innom her. \n \n Snart er det lysere tider, og det gir lyst til mer enn blogging. Alt blir s\u00e5 mye enklere da. \n \n Klem fra meg.\n \n18. \n \n Mona27. januar 2010 kl. 12:43\n \n Hei igjen..Du har jammen f\u00e5tt mange kommentarer til \"liten bloggelyst\" det sier vel sitt. Alle dager er heldigvis ikke like, det vet vi vel alle. Noen er \u00e6rlige og sier det mens andre kansje gjemmer seg bak en \"pen\" fasade. Jeg er enig med deg at livet er mer enn bare materielle ting. Nye ting gir en kortvarig glede, noen ting gleder mer og andre ting bare der og da. Det viktigste i livet er hvordan en har det i kropp og sjel, de to tingene henger sammen. Fungerer man ikke p\u00e5 det planet s\u00e5 kan hverdagen bli mye vanskeligere og det er den nok for veldig mange av oss rett som det er. Livet skal ikke v\u00e6re enkelt\\!\\!\\! Jeg vet alt om det =) Jeg tror ogs\u00e5 det er viktig og ikke legge for mye \"f\u00f8lelser\" ut p\u00e5 Bloggen, det er tross alt ikke alle som vil enn godt og det kan sl\u00e5 veldig tilbake p\u00e5 en s\u00e5 en m\u00e5 tenke seg litt om. Ang bilder...det er en fin hobby og kan gi en mye. Jeg er veldig glad i og ta bilder rundt forbi, knipser i \"hytt og pine\" og ser hva jeg kan bruke det til. Synes det er g\u00f8y og sitte \u00e5 redigerer litt og lage collager. Grei avkobling. Du f\u00e5r \u00f8nske deg et speilrefleks kamera til en spesiell annledning ;))) Men i dagen\\`s tider s\u00e5 tar til og med en mobil gode bilder s\u00e5 mulighetene er store. Gleder meg til \u00e5 f\u00f8lge deg videre. Keep Smiling\\! Ha en fin dag. Klem fra Mona\n \n## Millie 4 m\u00e5neder:)\n\n \n\n \n\n## Leo, en herremann p\u00e5 3 \u00e5r\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a63f78a9-fde1-4cc0-9642-34a42d7d9c62"}
+{"url": "https://www.mineoppskrifter.no/eggeloff/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00493.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:43Z", "text": "# Eggeloff\n\nTilbeh\u00f8r/P\u00e5legg | 0 kommentarer\n\nIngredienser\n\n5 dl melk \n1 kg hvetemel \n1 ss havsalt \n1 ts sukker \n2 egg \n40 g gj\u00e6r \n150 g sm\u00f8r \nrugmel til str\u00f8ing\n\nTilberedning\n\nBruk romtempererte r\u00e5varer. Varm melken til ca 30 grader. Bland alle ingrediensene, men hold igjen 1 dl melk og sm\u00f8ret til senere i elteprosessen. Kj\u00f8r deigen i ca. 3 min p\u00e5 sakte fart. Deretter \u00f8ker du hastigheten og elter videre i 5 min til. N\u00e5r du har \u00f8kt hastigheten, tilsettes resten av melken litt etter litt i sm\u00e5 mengder. Deigen er ferdig eltet n\u00e5r den er smidig og har en blank overflate.\n\nN\u00e5 tilsetter du sm\u00f8ret som er sk\u00e5ret i terninger. Kj\u00f8r deigen p\u00e5 sakte fart til sm\u00f8ret har blandet seg helt inn, og du igjen har en smidig og jevn deig.\n\nDekk bakebollen med plast og la deigen hvile i ca. 1 time. Deretter deler du deigen i to emner som sl\u00e5s opp til runde kuler og f\u00e5r hvile i 20-30 min. Sl\u00e5 opp emnene til br\u00f8d og legg dem i smurte br\u00f8dformer.\n\nLa eggeloffene heve til dobbel st\u00f8rrelse. Str\u00f8 litt rugmel p\u00e5 toppen f\u00f8r du snitter br\u00f8dene p\u00e5 langs og setter dem i varm ovn, ca. 220 grader. Stekes i nederste del av ovnen i 30-45 min. til de er gyllenbrune.\n\n(Bes\u00f8kt 1\u00a0217 ganger, 1 bes\u00f8k i dag)\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff2e51c0-069a-4d58-b0f1-0be89119b7fd"}
+{"url": "http://slideplayer.no/slide/1893442/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00125.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:40Z", "text": "Fagdag geriatri, UNN HF 2. \u2013 3. mai 2012 Marit Storli, Finnsnes interkommunale legevakt \n 2 **Finnsnes interkommunale legevakt** \nNoen fakta Fra et samarbeid mellom Lenvik, Tran\u00f8y, Torsken, Berg, S\u00f8rreisa og Dyr\u00f8y. Regionen har i underkant av innbyggere og dekker et omr\u00e5de p\u00e5 ca 2600 kvadratkm. Ca 1 times kj\u00f8ring fra legevakt til ytterkantene i legevaktsdistriktet, avhengig av \u00e5rstid/f\u00f8re Legevakta dekker \u00f8.hj-tjenester til 8 sykehjem, 1 f\u00f8destue, 1 korttidsavdeling, 1 omr\u00e5degeriatrisk avdeling, 1 psykiatri d\u00f8gnavdeling, ukjent antall bofellesskap bemannet med helsepersonell Marit Storli, Finnsnes interkommunale legevakt \n\n 3 **Marit Storli, Finnsnes interkommunale legevakt** \n\n 5 **Marit Storli, Finnsnes interkommunale legevakt** \nSyke eldre p\u00e5 legevakt Hvor mange? 2011 \u2013 hverdag fra 1530, hele d\u00f8gnet helg og h\u00f8ytid ca 3170 konsultasjoner legevakt eldre fra 67 \u00e5r, gruppe 67-79 \u00e5r og gruppe 80+ ganske likt fordelt, flere kvinner enn menn dvs. gjennomsnittlig ca 9 konsultasjoner pr. vakt med akutt syke eldre I tillegg 2750 telefonkonsultasjoner i samme aldersgrupper 7,6 pr vakt, noen flere i gruppen 80+ Forskyvning mot de aller eldste aldersgruppene \u2013 de gamle Marit Storli, Finnsnes interkommunale legevakt \n\nSyke eldre p\u00e5 legevakt Akuttsituasjoner preges av handlingstvang, noe M\u00c5 gj\u00f8res De fleste gamle er ikke syke, men de fleste syke er gamle \u2013 paradoks at v\u00e5rt somatiske helsestell i stor grad er innstilt p\u00e5 unge akutt syke med enkle organdiagnoser Akutt syke eldre presenterer et annet og mer sammensatt symptombilde enn syke unge/voksne, det passer ofte ikke inn i indekser og guidelines Vi har gode systemer for trening og oppdatering i akuttmedisin, disse m\u00e5 selvf\u00f8lgelig opp\u00f8ves og holdes ved like, men er vi flinke nok p\u00e5 problemstillingene vi oftes st\u00e5r i? Marit Storli, Finnsnes interkommunale legevakt \n\n 7 **Marit Storli, Finnsnes interkommunale legevakt** \nSyke eldre p\u00e5 legevakt Fra eget hjem eller fra sykehjem/boinstitusjon - i ambulanse eller taxi, oftest alene uten p\u00e5r\u00f8rende eller pleiepersonell, i ambulansen med ambulansepersonell Mangelfulle opplysninger p\u00e5 forh\u00e5nd, \u00abukjente\u00bb pasienter Ofte ingen f\u00f8lgeopplysninger, faste medisiner, sykehistorie, aktuelt etc Ofte ute av stand til selv \u00e5 gi opplysninger - kan v\u00e6re normalsituasjon eller pga aktuell akutt sykdom Studier viser at eldre langt oftere legges inn i sykehus fra legevakt enn fra fastlege Marit Storli, Finnsnes interkommunale legevakt \n\n 8 **Marit Storli, Finnsnes interkommunale legevakt** \nSyke eldre p\u00e5 legevakt Forts utfordringer Forventninger om hva legevakta skal \u00abordne\u00bb Ukjente pasienter \u2013 ukjente leger, systemer/organisering i hjemkommunene Journalsystemer Problemer med \u00e5 f\u00e5 informasjon \u2013 hvem eier opplysningene Samhandling, informasjon \u2013 et arbeidsverkt\u00f8y for behandler til det beste for pasienten Marit Storli, Finnsnes interkommunale legevakt \n\n 10 **Mona Pedersen, prosjektleder i L\u00d8KTA** \nInterkommunal kvalitetsutviklingsenhet for helse- og sosialtjenesten i Midt-Troms L\u00d8KTA Interkommunal kvalitetsutviklingsenhet for helse- og sosialtjenesten i Midt-Troms Prosjektleder: Mona Pedersen, sykepleier og arbeider 50% i L\u00d8KTA med prosjekt Alvorlig syke eldre i interkommunal legevakt, Riktig legemiddelbruk i sykehjem, samt 50% i Lenvik kommune med prosjekt FUNNKe/elektronisk meldingsutveksling. L\u00d8KTA er en interkommunal kvalitetsutviklingsenhet for helse og sosialtjenesten i Midt-Troms. Kommunene som er med her er: Bardu, M\u00e5lselv, Dyr\u00f8y, S\u00f8rreisa, Lenik, Berg, Torsken og Tran\u00f8y. Fagdag geriatri, UNN HF 2. og 3. mai 2012 Prosjekt \u00abAlvorlig syke eldre i interkommunal legevakt\u00bb. Mona Pedersen, prosjektleder i L\u00d8KTA \n\n 11 **Mona Pedersen, prosjektleder i L\u00d8KTA** \nHistorikk L\u00d8KTA er et resultat fra Distriktsmedisinsk senter-prosjektet i Midt-Troms, pr\u00f8vedrift Fra prosjekt til etablert interkommunal enhet i 2008 Alle Midt-Troms kommunene er med i L\u00d8KTA: Bardu, M\u00e5lselv, Dyr\u00f8y, S\u00f8rreisa, Lenvik, Berg, Torsken og Tran\u00f8y Mona Pedersen, prosjektleder i L\u00d8KTA \n\n 12 **Mona Pedersen, prosjektleder i L\u00d8KTA** \nL\u00d8KTAs oppgaver Informasjonsvirksomhet opplysning, veiledning, r\u00e5dgivning, formidling Plan- og utviklingsarbeid bistand/prosessveiledning i fbm plan-og prosjektarbeid initiere til forskning og utvikling Nettverksbygging og interkommunalt samarbeid initiere og tilrettelegge for fagnettverk v\u00e6re arena/m\u00f8teplass/forum videreutvikle samhandlingskultur Informasjonsvirksomhet; opplysning, veiledning, r\u00e5dgivning, formidling Herunder tenkes opplysning I fht st\u00e5a i omr\u00e5det gjort synlig ved kartlegginger. F\u00f8lge med p\u00e5 alt av tendenser i tiden, krav fra sentrale myndigheter, utfrodringer og muligheter som tenderer, tilskuddsordninger osv og videreformidle dette. VAKTHUND\\! Plan- og utviklingsarbeid; bistand/prosessveiledning i fbm plan-og prosjektarbeid og initiere til forskning og utvikling. Herunder er prosjekter som L\u00d8KTA har prosjektansvar for eller som L\u00d8KTA selv kj\u00f8rer. Her kommer prosjektet \"Alvorlig syke eldre i interkommunal legevakt\" Nettverksbygging og interkommunalt samarbeid;initiere og tilrettelegge for fagnettverk,v\u00e6re arena/m\u00f8teplass/forum, videreutvikle samhandlingskultur Mona Pedersen, prosjektleder i L\u00d8KTA \n\nBakgrunn Finnsnes Interkommunal legevakt flere leger fra flere ulike kommuner manglende grunnleggende kjennskap til oppbygging, omfang og kvalitet p\u00e5 helse- og omsorgstjenesten i de 6 kommunene dokumentasjon, 2 journalsystem samarbeidsrutiner rutiner for pasient- og p\u00e5r\u00f8rendesamtaler SAMMENHENG MED DE INTERMEDI\u00c6RE SENGENE En framtidig etablering av intermedi\u00e6re sengeposter vil plassere den interkommunale legevakta i en enda mer sentral rolle som koordinator og veiviser for hvor en alvorlig syk eldre pasient kan f\u00e5 den mest hensiktsmessige helsehjelpen; p\u00e5 lokalt niv\u00e5 i egen kommune p\u00e5 sykehjem eller med bistand i eget hjem, p\u00e5 regionalt niv\u00e5 i sykestue eller intermedi\u00e6r sengepost eller p\u00e5 i sykehus. Denne sentrale rollen krever at legevaktens fagmilj\u00f8 retter fokus p\u00e5 sine egne kvalifikasjoner og organisatoriske og praktiske redskaper som kan istandsette den interkommunale legevakta til \u00e5 gj\u00f8re en bedre jobb knyttet til alvorlig syke eldre. F\u00f8rst og fremst av hensyn til pasientopplevd kvalitet for den enkelte, men ogs\u00e5 for \u00e5 p\u00e5virke pasientstr\u00f8mmene mellom de ulike niv\u00e5ene i riktig retning, i tr\u00e5d med nasjonal og lokale m\u00e5l. Mona Pedersen, prosjektleder i L\u00d8KTA \n\n 14 **Alvorlig syke eldre i interkommunal legevakt** \n3 pilarer i en st\u00f8rre helhetlig satsing i regi av Senjalegen, rundt helsetjenester til alvorlig syke eldre. 1. pilar: legevakta og legevaktslegens funksjon og rolle i pasientforl\u00f8pet til alvorlig syke eldre 2.pilar: Kompetanseheving i kommunale sykehjem/hjemmetjeneste 3.pilar: Forskning Alle tre pilarer organiseres som selvstendige satsinger med separat fremdrift og finansiering. Vi gjennomf\u00f8rer hovedsakelig pilar 1, men vi er startet ogs\u00e5 \u00e5 arbeide med pilar 2: Kompetanseheving i kommunale sykehjem/hjemmetjeneste: prosjekt \u00abRiktig legemiddelbruk i sykehjem\u00bb Mona Pedersen, prosjektleder i L\u00d8KTA \n\n 15 **Alvorlig syke eldre i interkommunal legevakt Pilar 1** \nHovedm\u00e5l: \u00c5 forbedre det akuttmedisinske tilbudet til alvorlig syke eldre som opps\u00f8ker eller blir sendt til Finnsnes interkommunale legevakt. Mona Pedersen, prosjektleder i L\u00d8KTA \n\n 16 **Alvorlig syke eldre i interkommunal legevakt** \nDelm\u00e5l: Sette fokus p\u00e5 legevaktas rolle i pas.forl\u00f8pet til alvorlig syke eldre, og legevaktens innflytelse p\u00e5 pasientstr\u00f8mmen mellom den kommunale oms.tjenesten, legevakt, intermedi\u00e6rpost og sykehuset. At dokumentasjonen som f\u00f8lger de eldre inn p\u00e5 legevakt blir forbedret, herunder gjennomgang av dokumentasjonen i sykehjem og hjemmetjeneste i legevaktsdistriktet og tilsynslegens rolle i dokumentasjonsarbeidet. At samtaler med eldre pasienter og p\u00e5r\u00f8rende omkring behandlingsintensitet ved akutt alvorlig sykdom, blir tatt p\u00e5 alvor og satt i system, b\u00e5de i den kommunale omsorgstjenesten og hos fastlegene. Pasientforl\u00f8p \u2013 Legevaktslegen har en sentral rolle, og er den som avgj\u00f8r hvor pasienten skal behandles. Ha fokus p\u00e5 de eldre i legevakta, og det spesielle med de. Dokumentasjon \u2013 f\u00e5 p\u00e5 plass samarbeidsavtaler mellom legevakta og pleie og omsorgstjenesten. Sende informasjon med pasienten evt elektronisk til legevakta. Det skal medf\u00f8lge medisinliste, diagnoser, sammenfatning, spesielle \u00f8nsker mtp behandlingsintensitet m.m. IPLOS \u2013 kan dette verkt\u00f8yet brukes til \u00e5 f\u00e5 et bilde av funksjonsniv\u00e5et hos pasientene? Vi skal finne det ut i l\u00f8pet av prosjektet. Behandlingsintensitet \u2013 Tilsynsleger og sykepleierer m\u00e5 ta dette opp med pasient og p\u00e5r\u00f8rende f\u00f8r de blir s\u00e5 syk. Hvis de kommer p\u00e5 legevakt, blir de ofte satt p\u00e5 all behandling de kan f\u00e5, siden de ikke vet hva pasienten \u00f8nsker. Mona Pedersen, prosjektleder i L\u00d8KTA \n\n 17 **Alvorlig syke eldre i interkommunal legevakt** \nForts Delm\u00e5l At det blir gjennomf\u00f8rt \u00c5rskontroll p\u00e5 alle pasienter i langtidsplass i sykehjem. F\u00e5 p\u00e5 plass kvalitetssikrede prosedyrer og samhandlingsrutiner rundt den akuttmedisinske behandlinga av alvorlig syke eldre, gjennom samarbeidsavtaler med fastleger, tilsynsleger, sykehjem og hjemmetjeneste i legevaktsdistriktet At sykehjemsmedisin og kunnskaper om alvorlig syke eldre blir opprioritert som kompetanseomr\u00e5de for leger ved Finnsnes interkommunale legevakt og Senjalegens \u00f8vrige leger. Elektronisk samhandling skal v\u00e6re foretrukket samhandlingsm\u00e5te for overf\u00f8ring av informasjon om pasienten. \u00c5rskontroll \u2013 Tilsynsleger skal gj\u00f8re \u00c5rskontroll etter felles mal p\u00e5 alle pasienter i langtidsplass i sykehjem. Her skal det ogs\u00e5 gj\u00f8res en legemiddelgjennomgang. Samhandlingsrutiner: f\u00e5 p\u00e5 plass gode prosedyrer og samhandlingsrutiner mellom legevakt og kommunene Kompetanseheving \u2013 Ha fokus p\u00e5 de eldre, og hvordan man kan m\u00f8te alvorlig syke eldre i interkommunal legevakt, slik at de f\u00e5r best mulig behandling. Elektronisk samhandling \u2013 skal v\u00e6re foretrukket samhandlingsm\u00e5te for overf\u00f8ring av informasjon. Forslag til hovedaktiviteter: Kartlegging i PLO og legevakt: hvilke opplysninger f\u00f8lger syke eldre som kommer fra kommunens pleie og omsorgstjeneste? Forslag til felles mal for hva vi skal melde inn ved kontakt med legevakt Dokumentasjon i pleie og omsorgstjenesten \u2013 hvordan er rutinene, er informasjonen oppdatert? Legevakt: hvilke rutiner har de for \u00e5 ettersp\u00f8rre informasjon fra omsorgstjenesten? Oppdatert medisinliste: hvordan skal legevakta f\u00e5 den? Elektronisk samhandling: leger sender rapport etter konsultasjon til PLO, PLO sender inn elektronisk til legevakta: medisinliste, sammenfatning av brukerens funksjoner, og status f\u00f8r innleggelse. Tjenesteavtale nr 3: Rutiner for innleggelse i sykehus Milep\u00e6ler: Innen utgangen av 2012: ha f\u00e5tt en samarbeidsavtale mellom alle kommunene og legevakta p\u00e5 plass? Mona Pedersen, prosjektleder i L\u00d8KTA \n\n 18 **Pilar 2: Riktig legemiddelbruk i sykehjem** \nL\u00d8KTA fikk tilbud om \u00e5 v\u00e6re med i et nasjonalt l\u00e6ringsnettverk: Riktig legemiddelbruk i sykehjem \u2013 i regi av pasientsikkerhetskampanjen \u00abI trygge hender\u00bb, gjennom Utviklingssenter for sykehjem og hjemmetjenester i Troms. Lokal prosjektgruppe, samarbeid med USHT Troms Rossfjord sykehjem valgt ut som f\u00f8rste sykehjem Prosjektet varer fra mars-oktober. Prosjektgruppe i Rossfjord best\u00e5r av: Wenke Straumsnes, Camilla Nordahl Hagensen, Lina Marie Olsen og Elisabeth Skogheim. Jeg er prosjektleder. Mona Pedersen, prosjektleder i L\u00d8KTA \n\n 19 **Mona Pedersen, prosjektleder i L\u00d8KTA** \nF\u00e5 rutiner for legemiddelgjennomgang hos pasienter i sykehjem ved: Innleggelse i sykehjem \u00c5rskontroll Halv\u00e5rskontroll Evt oftere ved behov M\u00e5linger Extranett: Andel langtidspasienter som har hatt LMG siste halv\u00e5r Andel legemidler med indikasjon Andel pasienter med plan for oppf\u00f8lging av legemiddelbehandlingen Gj.snittlig antall faste legemidler med ATC-kode Mona Pedersen, prosjektleder i L\u00d8KTA \n\n 23 **Hva er det syke eldre m\u00f8ter p\u00e5 legevakta?** \nAslak Hovda Lien, Kommuneoverlege Senjalegen \n\n 24 **Den geriatriske kjeden?** \nAlt henger sammen med alt Hvordan ta gode og riktige beslutninger? Komplekse problemstillinger Sikre rask innleggelse i spesialisthelsetjenesten n\u00e5r dette er n\u00f8dvendig Sikre gode kommunale og interkommunale tilbud n\u00e5r dette er best for pasienten Legevakta er en del av den akuttmedisinske kjeden. Som Marit har beskrevet m\u00e5 vi ta inn over oss at den akuttmedisinske pasienten er i endring; antall traumer g\u00e5r ned, akuttinnleggelser p\u00e5 sykehus domineres av indremedisinske tilstander og den typiske pasienten vi f\u00e5r inn med ambulanse p\u00e5 legevakt er en akutt syk eldre. Vi er veldig gode p\u00e5 h\u00e5ndtering av en del problemstillinger. Eksempelvis er det lett for legevakta \u00e5 gi rask og god behandling til en tidligere frisk 51 \u00e5ring med sitt f\u00f8rste hjerteinfarkt. Men i m\u00f8te med 81-\u00e5ringen, med en h\u00e5ndfull kroniske lidelser, 2 h\u00e5ndfuller med faste medisiner og der vi i dag har lite kjennskap til b\u00e5de disse og tidligere funksjonsniv\u00e5, har vi betydelig st\u00f8rre utfordringer. En kjede er ikke sterkere enn det svakeste leddet. Alle delene m\u00e5 levere godt for at resultatet skal bli til det beste for pasienten. Og da trenger legevakta \u00e5 bli bedre p\u00e5 h\u00e5ndtering av akutt syke eldre. Ikke minst m\u00e5 vi lage systemer som s\u00f8rger for innsamling av n\u00f8dvendig informasjon og videreformidling av informasjon, slik prosjektet som Mona har beskrevet skal gj\u00f8re. Aslak Hovda Lien, Kommuneoverlege Senjalegen \n\n 25 **Den geriatriske kjeden** \npasient fastlege Hjemme tjeneste sykehjem legevakt \u00d8hjelp-senger sykehus Planlagt fancy figur med pasient i midten, omkranset tjenesteytere som fastlege, hj.tjeneste, sykehjem, legevakt, \u00d8H-senger/IMA, sykehus. Alle med tydelige piler inn mot pasienten, men i dag med varierende kommunikasjonsferdigheter seg imellom. Og alts\u00e5 en illustrasjon p\u00e5 at alt henger sammen med alt, og at hvis en levere dritt i fra seg s\u00e5 blir resultatet i alle fall ikke bra p\u00e5 grunn av dette, men p\u00e5 tross. Dritt inn, dritt ut\u2026 Aslak Hovda Lien, Kommuneoverlege Senjalegen \n\n 26 **\u00d8yeblikkelig hjelpsenger** \nLovp\u00e5lagt fra 2016 1 seng pr innbygger Legevaktskommunene s\u00f8kt om midler til 3 senger Tilsluttet DMS Lenvik og n\u00e6rt Finnsnes Interkommunale legevakt S\u00f8knad til Hdirmed bakgrunn i avtale mellom kommune og HF. Fullfinansiert med 4300 kr/d\u00f8gn/seng. Halvparten av midlene via HF, halvparten via HDir. Kommunene i v\u00e5r region for sm\u00e5 til \u00e5 kunne utnytte dette p\u00e5 en god m\u00e5te alene, enig om \u00e5 samarbeide interkommunalt i de 6 kommunene med felles legevakt. Etablering skal skje i tr\u00e5d med Helsedirektoratets veileder for etablering av kommunale d\u00f8gntilbud for \u00f8yeblikkelig hjelp. I v\u00e5r region naturlig \u00e5 tenke dette lokalisert DMS i lag med legevakta som er et ganske tydelig nav i v\u00e5r kommunehelsetjeneste. Aslak Hovda Lien, Kommuneoverlege Senjalegen \n\n 27 **Aslak Hovda Lien, Kommuneoverlege Senjalegen** \nIntermedi\u00e6ravdeling L\u00f8ktadrevet utredningsarbeid \"Midt-Troms i m\u00f8te med Samhandlingsreformen\" Arbeidet videref\u00f8res av Motorprosjektet Basert p\u00e5 m.a. rapporter fra andre etablerte IMA, sykestuene i Finnmark og \"Helsetjenester til syke eldre\" En av 4 arbeidsgrupper. Med deltagelse fra UNN og alle kommunene. Konkludert med en anbefalning om IMA knyttet til legevaktsdistriktene for \u00e5 sikre beredskap i fht legetjeneste. \"Lenvik kommune som regional motor for samhandlingsreformen\" Aslak Hovda Lien, Kommuneoverlege Senjalegen \n\n 28 **Intermedi\u00e6ravdeling (IMA)** \nF\u00f8r, istedenfor og etter 14 senger (3,6,5) F\u00f8r-senger = \u00d8H-senger Kommunalt tilbud, kommunene m\u00e5 dekke finansiering for de \u00f8vrige sengene Bra og dyrt ? Istedenfor Helsetjenester til syke eldre sin faktor p\u00e5 1 seng pr innbyggere, brukt 0,7. Skal dekke de 6 samarbeidskommunene innefor legevaktsdistriktet. Blir kostbart. Samhandlingsreformen gir noen incentiver gjennom delfinansiering av somatiske sykehustjenester, samt at ettersenger er tenkt som en buffer for utskrivningsklarer. Usikkerhet rundt om kommunene har \u00f8konomi til dette. En av utfordringene er at denne type tjenester ikke generere inntekt for kommunene, p\u00e5 samme m\u00e5te som det gj\u00f8r for sykehusene ved innleggelse. Aslak Hovda Lien, Kommuneoverlege Senjalegen F\u00f8r-senger = \u00d8H-senger. Kommunalt tilbud, kommunene m\u00e5 dekke finansiering for de \u00f8vrige sengene. Bra og dyrt. Istedenfor Helsetjenester til syke eldre sin faktor p\u00e5 1 seng pr. 1000 innbyggere, brukt 0,7. Skal dekke de 6 samarbeidskommunene innefor legevaktsdistriktet. Blir kostbart. Samhandlingsreformen gir noen incentiver gjennom delfinansiering av somatiske sykehustjenester, samt at ettersenger er tenkt som en buffer for utskrivningsklarer. Usikkerhet rundt om kommunene har \u00f8konomi til dette. En av utfordringene er at denne type tjenester ikke generere inntekt for kommunene, p\u00e5 samme m\u00e5te som det gj\u00f8r for sykehusene ved innleggelse. Aslak Hovda Lien, Kommuneoverlege Senjalegen.\") \n\n 29 **Aslak Hovda Lien, Kommuneoverlege Senjalegen** \nIMA, suksesskriterier Faglig godt tilbud God bemanningsfaktor Kompetanseoppbygging og overf\u00f8ring God sortering, gode og tydelige rutiner Godt samarbeid med \u00f8vrig kommunehelsetjeneste Godt samarbeid med UNN Kan kuttes hvis tidsn\u00f8d\\!\\!\\! Suksesskriterier For at den intermedi\u00e6re avdelinga skal bli vellykket mener arbeidsgruppa at f\u00f8lgende suksesskriterier m\u00e5 v\u00e6re tilstede: \uf0b7 Det m\u00e5 v\u00e6re tydelige kriterier med tanke p\u00e5 hvilke pasienter som skal legges inn og hvilke som ikke skal det. Det m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re kriterier p\u00e5 hvor lenge hver pasient f\u00e5r ligge. \uf0b7 Pasientene m\u00e5 f\u00f8le trygghet ved bruk av tjenesten. Det m\u00e5 v\u00e6re et kvalitativt godt tilbud p\u00e5 intermedi\u00e6ravdelinga. Det m\u00e5 derfor v\u00e6re god kvalitetssikring av tilbudet. \uf0b7 Avdelinga m\u00e5 ha fokus p\u00e5 overf\u00f8ring av kompetanse til de involverte kommuner innenfor aktuelle fagomr\u00e5der samt knytta til spesifikke pasienter. \uf0b7 Det m\u00e5 v\u00e6re fagpersonell med riktig kompetanse ansatt ved avdelinga. I den forbindelse b\u00f8r det iverksettes rekrutteringsarbeid som ikke g\u00e5r ut over kommunene i Midt-Troms med tanke p\u00e5 tilgang av fagfolk. \uf0b7 Det m\u00e5 v\u00e6re fokus p\u00e5 kompetansebygging blant personalet, samt stabilitet i personalet, s\u00e6rlig leger. Herunder m\u00e5 det tilrettelegges for forskning. Intermedi\u00e6ravdelinga b\u00f8r v\u00e6re en arena for l\u00e6ring og utdanning. \uf0b7 De involverte parter m\u00e5 ha innflytelse og bli h\u00f8rt. \uf0b7 Stabile rammebetingelser \uf0b7 God samhandling med UNN \uf0b7 Det m\u00e5 v\u00e6re tekniske muligheter for \u00e5 dr\u00f8fte pasienter med UNN, med mulighet for telematikk Aslak Hovda Lien, Kommuneoverlege Senjalegen \n\n 30 **IMA, inklusjons- og eksklusjonskriterier** \nInklusjon, eksempel: Intraven\u00f8s behandling av diagnostisert infeksjonssykdom uten tegn p\u00e5 sepsis og uten betydelige tilleggssykdommer eller akutt funksjonssvikt. handlingsopplegget er avklart Korrigering av ern\u00e6ringssvikt og dehydrering hvor kjent utl\u00f8sende \u00e5rsak er avklart. Intraven\u00f8s behandling av diagnostisert infeksjonssykdom uten tegn p\u00e5 sepsis og uten betydelige tilleggs sykdommer eller Forverring av KOLS uten betydelige tilleggs sykdommer der beakutt funksjonssvikt. Brudd og skader der r\u00f8ntgenunders\u00f8kelse avklarer at sykehusinnleggelse ikke er n\u00f8dvendig. Palliativ og terminalomsorg av kreftsykdom i samarbeid/forst\u00e5else med pasient og p\u00e5r\u00f8rende Justering av p\u00e5g\u00e5ende behandling av kjent kronisk sykdom som hjertesvikt og diabetes uten betydelige tilleggs sykdommer eller akutt funksjonssvikt Terminal fase av hjerte-/lungesvikt Behov for transfusjon av blod, v\u00e6ske eller elektrolytter der diagnosen er sikker og det ikke foreligger betydelig multimorbiditet eller akutt funksjonssvikt. Cytostatikabehandling etter fastsatt avtale med 2. linjetjenesten og hjemkommunen. Observasjon av andre tilstander der sykehusinnleggelse, etter konferering med geriater eller annen relevant bakvakt ved sykehus, ikke anses som n\u00f8dvendig. Pasient som normalt ville v\u00e6rt lagt inn p\u00e5 sykehus, men der pasienten selv (forutsatt mentalt klar) og p\u00e5r\u00f8rende klart \u00f8nsker behandling i lokalmilj\u00f8et. Pasienter som er utskrivningsklare fra sykehus, men der kommunen ikke har n\u00f8dvendig kompetanse/plass for \u00e5 ivareta pasienten. Aslak Hovda Lien, Kommuneoverlege Senjalegen og p\u00e5r\u00f8rende klart \u00f8nsker behandling i lokalmilj\u00f8et. Pasienter som er utskrivningsklare fra sykehus, men der kommunen ikke har n\u00f8dvendig kompetanse/plass for \u00e5 ivareta pasienten. Aslak Hovda Lien, Kommuneoverlege Senjalegen.\") \n\n 31 **IMA, inklusjons- og eksklusjonskriterier** \nEksklusjon, eksempel: Traumer med uavklart alvorlighetsgrad Akutt alvorlig sykdom (forl\u00f8p \\<1 uke) hos eldre med uavklart diagnose, uttalte tilleggssykdommer eller et symptombilde preget av akutt funksjonssvikt Traumer med uavklart alvorlighetsgrad Akutt alvorlig sykdom (forl\u00f8p \\<1 uke) hos eldre med uavklart diagnose, uttalte tilleggs-sykdommer eller et symptombilde preget av akutt funksjonssvikt Akutt forverring av kjent kronisk sykdom der alvorlighetsgrad, tilleggs-sykdommer eller rask funksjonssvikt tilsier innleggelse. Akutt rus/forgiftninger Psykiatri (vurderes eventuelt for tilgjengelige prehospitale DPS tilbud) Pasienter som skal innlegges etter definerte nasjonale pasientforl\u00f8p (for eksempel hjerneslag, akutt hjerteinfarkt) Pasienter som ikke opplever rask bedring av sykdomsforl\u00f8p under behandling. (Arbeidsgruppa oppfatta dette punktet som s\u00e6rlig viktig for at en intermedi\u00e6ravdeling skal gi forsvarlig helsehjelp og at befolkninga skal oppleve trygghet ved innleggelse) Aslak Hovda Lien, Kommuneoverlege Senjalegen hos eldre med uavklart diagnose, uttalte tilleggssykdommer eller et symptombilde preget av akutt funksjonssvikt. Traumer med uavklart alvorlighetsgrad. Akutt alvorlig sykdom (forl\u00f8p \\<1 uke) hos eldre med uavklart diagnose, uttalte tilleggs-sykdommer eller et symptombilde preget av akutt funksjonssvikt. Akutt forverring av kjent kronisk sykdom der alvorlighetsgrad, tilleggs-sykdommer eller rask funksjonssvikt tilsier innleggelse. Akutt rus/forgiftninger. Psykiatri (vurderes eventuelt for tilgjengelige prehospitale DPS tilbud) Pasienter som skal innlegges etter definerte nasjonale pasientforl\u00f8p (for eksempel hjerneslag, akutt hjerteinfarkt) Pasienter som ikke opplever rask bedring av sykdomsforl\u00f8p under behandling. (Arbeidsgruppa oppfatta dette punktet som s\u00e6rlig viktig for at en intermedi\u00e6ravdeling skal gi forsvarlig helsehjelp og at befolkninga skal oppleve trygghet ved innleggelse) Aslak Hovda Lien, Kommuneoverlege Senjalegen.\") \n\n 32 **Elektronisk kommunikasjon er et viktig hjelpemiddel:** \nAslak Hovda Lien, Kommuneoverlege Senjalegen \n\n 33 **Takk for oppmerksomheten\\!** \n", "language": "no", "__index_level_0__": "423bf0f4-9b6b-45a1-a46c-660877b18eca"}
+{"url": "http://audoymyr.blogspot.com/2015/10/siste-vandringen-i-september.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:02Z", "text": "## fredag 2. oktober 2015\n\n### Siste vandringen i september.\n\nDet er h\u00f8st, vi er inne i oktober, luften er kaldere og det sm\u00e5regner her i dag. Byen er full av foreldre med barn, og man h\u00f8rer svensk og norsk alle steder. Tydelig at det er h\u00f8stferie \u00e5 flere land, og flere steder i Norge. Min l\u00e6rerstores\u00f8ster er her p\u00e5 ferie, og jeg hadde ogs\u00e5 flere ungdommer p\u00e5 h\u00f8stferie med p\u00e5 vandringen p\u00e5 onsdag. Det var to s\u00f8skenpar p\u00e5 ferie med familie. De yngste som bes\u00f8kte tante Janicke og onkel Ketil som har flyttet ned hit. De hadde med den fine hunden Skaki ogs\u00e5. S\u00e5 har vi hatt en hund med p\u00e5 vandring\\!\\!\\! Hun var snill og grei, men det ble livlig enkelte steder underveis n\u00e5r vi m\u00f8tte andre hunder. Ikke alle likte s\u00e5 godt all den bjeffingen, og da var det godt \u00e5 ha en mamma \u00e5 holde i for noen. Her har du hele gjengen med s\u00f8sken, foreldre, tanter, onkler, venner og par. \n\nKoselig runde som vanlig og jeg synes at det ble noen fine bilder. Kikk p\u00e5 dem og kos deg. \n\n| |\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| i det j\u00f8diske kvarteret, |\n\n \n\n\n \n| |\n| Skaki nyter turen, |\n\n \n\n\nStor interesse for Hanias historie, og hyggelig f\u00f8lge som alltid. \u00a0Vi som spise sammen tilslutt, n\u00f8t god mat, drikke og hyggelige bekjennskaper inne p\u00e5 tavernaen. \n\n| |\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| mamma Jorunn, meg, s\u00f8nn Svein Inge og datter Kristin, |\n\n \n\n| |\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Gro, Solveig og Terje, |\n\nEr det ikke rart at det aldri har falt en regndr\u00e5pe p\u00e5 mine vandringer? Det kan regne dagene f\u00f8r og etter, natten etter, morgenen f\u00f8r,osv. men under turene er det opphold. Vi h\u00e5per dette holder stikk de to siste turene i 2015 ogs\u00e5. Neste onsdag den 7. og den 14. klokka 17.30 ved fontenen nede p\u00e5 torget i havna. \n\n| |\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| litt gr\u00e5tt men ikke en dr\u00e5pe falt, |\n\nDette med byens og \u00f8yas historie har jeg skrevet ganske mye om her p\u00e5 bloggen min, og jeg tenker begynne \u00e5 legge ut repetisjoner p\u00e5 facebooksiden min Bloggen Hverdagsliv p\u00e5 Kreta. \nVeldig mye historie \u00e5 huske for alle de som er med p\u00e5 turene, og fint med litt reprise for alle som liker eller elsker historie. Det fascinerer meg at s\u00e5 mange folkeslag og trosretninger har satt sitt preg p\u00e5 \u00f8ya og byen. Hver bydel har sin s\u00e6regne historie og hver tidsepoke sin historie skrevet inn i veggene og i stenen vi tr\u00e5r p\u00e5. \n\n| |\n| oppe p\u00e5 muren ved San Salvatore, |\n\n| i Topanas med nysgjerrig hund, |\n\n \n| |\n| vi g\u00e5r i middelalderbydelen, |\n\n \n\n\nUnder jorda her i Splantzia er det \u00e5tte lag med forskjellige bosetninger som vi ser p\u00e5 runden v\u00e5r oppe p\u00e5 Kastelli. \n\n| |\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| ved den indre bymuren graves det stadig, |\n\n \n| |\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| rester fra venetianerne p\u00e5 Kastelli, |\n\n\u00a0Kriger, okkupasjoner, juntaer, denne \u00f8ya har v\u00e6rt igjennom s\u00e5 mye undertrykkelse, men de har reist seg hver gang, sterkere, men med dype s\u00e5r. Alle sangene som er skrevet, b\u00f8ker, dikt, teaterforestillinger og historier fra disse forskjellige epokene og folks opplevelser av dem. Som de fine dype sangene vi synger i koret, skrevet med mye smerte. Kreta har ogs\u00e5 veldig mye kultur og fantastisk musikk, ikke bare denne kretenske folkemusikken med lire som h\u00f8res overalt. Dans, sang og musikk har alltid v\u00e6rt en m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 ut sorgen og sinnet p\u00e5. Under den siste juntatiden ble det skrevet mange flotte sanger med tekst som kunne tydes p\u00e5 flere m\u00e5ter. Dermed kunne de ikke forbys og de lever videre p\u00e5 Kreta og synges mye. N\u00e5r de m\u00f8tes i bryllup danser de alle stolt, og det synges mye. \n\n| |\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| hva slags historier gjemmer seg bak denne d\u00f8ren? |\n\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| fra j\u00f8denes bydel, mye tragisk historie her, |\n\nI dag f\u00f8ler folket seg kneblet , undertrykket og styrt b\u00e5de \u00f8konomisk og politisk av korrupte politikere og EU. De er bitre, sinte, sultne og slitne. S\u00e5 finner de frem de gamle sangene, sangene om undertrykkelse, sult og overgrep og finner styrke til \u00e5 kjempe videre. INGEN SKAL F\u00c5 KNEKKE OSS\\!\\!\\!\\!\\!Vi reiser oss denne gangen ogs\u00e5 er budskapet, og det kommer mye samhold og styrke ut av d\u00e5rlige tider. Kretenserne st\u00f8tter hverandre \u00f8konomisk og moralsk og overlever nok denne gangen ogs\u00e5 som folk. \n \nAud \u00d8ymyr kl. \n\n17:11 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d4a1b1a-92b6-4520-a0c0-d431be534c7b"}
+{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/188417", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00493.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:55:42Z", "text": "##### Abstract\n\nDenne avhandlingen tar for seg boligbygging i sentrumsn\u00e6re omr\u00e5der. Det er et kjent problem i Norge at det bygges f\u00e6rre boliger enn det behovet tilsier, og at det er lite tomter til salg for nybygging. Det er fors\u00f8kt \u00e5 avdekke hvorfor dette er tilfellet og hva \u00e5rsakene er. Dette er gjort ved \u00e5 se p\u00e5 de ulike faktorene som f\u00f8rer til \u00f8kt behov for nybygging, og \u00e5 se p\u00e5 om det er noen flaskehalser i det private markedet eller i kommunens arealplanlegging som kan v\u00e6re \u00e5rsak til mangelen p\u00e5 nybygging og tomtearealer. I utgangspunktet tenkte jeg at mangelen p\u00e5 boliger og nybygging var et uttrykk for manglende tilgang p\u00e5 arealer og har av den grunn rettet blikket mot tomtetilgangen.\n\nSki kommune er valgt som case-studium fordi det er et sentrumsn\u00e6rt tettsted med stort press p\u00e5 boligmarkedet og arealtilgangen. Ski kommune opplever en stor befolkningsvekst og tilflytting, og har h\u00f8ye bolig- og tomtepriser spesielt i n\u00e6rheten av sentrum. Avhandlingen fors\u00f8ker \u00e5 avdekke mulige flaskehalser i Ski tettsted, som kan belyse hvorfor eiendomsutviklingen og nybyggingen tilsynelatende er stoppet opp.\n\nGjennom et litteraturstudium har jeg sett p\u00e5 de ulike p\u00e5virkningsfaktorer og rammevilk\u00e5r for arealplanleggingen i Norge og i Ski. I tillegg har jeg gjennom intervjuer med relevante grunneiere, utbyggere og kommunens representanter fors\u00f8kt \u00e5 avdekke hvorfor utviklingen har stoppet opp i Ski tettsted. Dette er gjort ved blant annet \u00e5 kartlegge holdningene til tomteutviklingen, tomtetilgangen og arealplanleggingen i Ski tettsted.\n\nFunnene tyder p\u00e5 at det er nok arealer for nybygging, men at det er mangel p\u00e5 ferdigregulerte arealer i Ski. Grunneierne er villige til \u00e5 utvikle tomtene sine, men det er en del andre flaskehalser i Ski som er medvirkende \u00e5rsak til at eiendomsutviklingen har stoppet opp. Disse var blant andre, p\u00e5vente av ferdigstillelse av omr\u00e5dereguleringsplaner, manglende kloakk kapasitet, og bemanningsproblemer i kommunen. I tillegg viste det seg at samarbeide og god dialog mellom kommunen og de private grunneiere er av avgj\u00f8rende betydning for gode l\u00f8sninger og fremdrift i forhold til arealutnyttelsen. I tillegg har innf\u00f8ringen av omr\u00e5deregulering som planverkt\u00f8y f\u00f8rt til lengere tidsaspekter p\u00e5 planleggingen i kommunen, fordi det er en l\u00e6retid for kommunen f\u00f8r bruken er effektivisert\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64cad6da-1fcd-4d2d-b760-ddd8d27a9a1b"}
+{"url": "http://scandinavianpersonnel.com/jobs/Anestesisykepleiere-privat-sektor-Norge-Sverige-Danmark_no_11101_10.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:51:56Z", "text": "\n\n**Job title:** Anestesisykepleier\n\n**Location:** Norge, Sverige og Danmark\n\n\n\n## Anestesisykepleiere til privat sektor i Norge, Sverige og Danmark\n\nMed urokkelig fokus p\u00e5 kvalitet og kompetanse, de beste arbeids-forhold og IK-HMS systemer vokser MKS24. Ikke bare i st\u00f8rrelse, men ogs\u00e5 anseelse. Vi etterlever det vi alltid har sagt \"kvalitet g\u00e5r aldri av moten\"\n\n### MKS24:\n\nEr en innovativ plattform for helse -og bemanningstjenester av h\u00f8y kvalitet, som gir mer til kunder, medarbeidere og samfunn enn forventet. V\u00e5rt verdigrunnlag baserer seg p\u00e5 n\u00e6rhet mellom mennesker, p\u00e5 faglig forsvarlighet med kvalitet og h\u00f8y etisk standard som overordnede m\u00e5l. \nMed medarbeidere og konsulenter som alle har alle solid medisinskfaglig forankring, preges etthvert oppdrag av faglig engasjement og ydmykhet. \n \nVi trenger flere erfarne Anestesisykepleiere for oppdrag i Privat klinikker i Norge, Sverige og Danmark. B\u00e5de faste turnuser og akutte vakter.\n\n### Contact person:\n\nRing oss p\u00e5 tlf: +47 47 333 822 eller send oss en, email: Click here\n\nMKS24 ser lyst \u00e5 fremtiden, og tilbyr deg mer enn bare jobb. Vi tilbyr attraktive l\u00f8sninger med gode betingelser blant faglig kompetente kolleger som alle brenner for faget. Utfordrende oppdrag med kvalitet og sikkerhet i h\u00f8ysete, og en strategipakke som gir deg mulighet for faglig utvikling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "137f6cf1-94b0-430a-b2c8-6a62993df592"}
+{"url": "https://snl.no/Julian_Str%C3%B8m", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00031.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:02Z", "text": "# Julian Str\u00f8m\n\n Julian Tidemann Str\u00f8m\n\n\n\nJulian Str\u00f8m, f\u00f8dt i Oslo, norsk skuespiller. Debuterte som mimiker ved Mayolteatrets \u00e5pning 1920. Han var i 1920-\u00e5rene ansatt ved Stavanger Teater. Han studerte dukketeater i Tsjekkoslovakia og var, tilbake i Norge, den energiske leder av dukketeateret ved Folketeatret 1953\u201359 og for samme avdeling ved Oslo Nye Teater 1959\u201371.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de806414-d663-4488-89a2-fdb8a5eda9f8"}
+{"url": "https://www.buster.fi/no/vanlige-sporsmal-0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00031.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:56Z", "text": "# Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n### Hvor finner jeg prisene for b\u00e5ter og tilbeh\u00f8r?\n\nFinn prisen p\u00e5 Buster-b\u00e5ter, motorer og ekstrautstyr og se hva som er tilgjengelig ved hjelp av tjenesten Bygg din Buster. Detaljert informasjon om priser f\u00e5r du fra forhandlerne. De kan ogs\u00e5 gi deg samlet pris for b\u00e5t, ekstrautstyr og motor. I tillegg kan du sp\u00f8rre om finansieringsordninger.\n\n### Hvor kan jeg f\u00e5 teknisk st\u00f8tte og r\u00e5dgiving?\n\nBuster-forhandlere kan gi deg r\u00e5d hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l om Buster.\n\n### Hvor kan jeg f\u00e5 tak i b\u00e5tplass, vakttjeneste og servicebok?\n\nBuster er et bekymringsfritt valg, og vi tilbyr ogs\u00e5 slike l\u00f8sninger. L\u00e6r mer om Buster PLUS-tjenestene p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt, og kontakt n\u00e6rmeste forhandler hvis du vil ha enda mer informasjon.\n\n### Hvordan kan jeg forlenge min n\u00e5v\u00e6rende PLUS-kontrakt?\n\nTjenesteleverand\u00f8ren vil kontakte deg f\u00f8r kontraktperioden er over.\n\n### Har dere informasjon om eldre Buster-modeller?\n\nEldre informasjon (m\u00e5l, vekt, anbefalt motor, produksjons\u00e5r) finner du p\u00e5 siden Bustermodeller i \u00e5renes l\u00f8p. Den inneholder ogs\u00e5 informasjon om hvordan du kan identifisere en modell. Kontakt din n\u00e6rmeste forhandler dersom du vil vite prisen p\u00e5 reservedeler, eller lurer p\u00e5 hva som er tilgjengelig.\n\n### I hvilket \u00e5r ble b\u00e5ten min bygget?\n\nDe to siste sifrene i skrognummeret p\u00e5 Buster-b\u00e5ter bygget fra og med 1994 angir produksjons\u00e5r. (Merk: Sifrene p\u00e5 det bl\u00e5 skiltet angir ikke produksjons\u00e5r.) Informasjon om hvordan du finner produksjons\u00e5r p\u00e5 eldre Buster-b\u00e5ter finner du p\u00e5 siden Bustermodeller i \u00e5renes l\u00f8p.\n\n### Hvor finner jeg skrognummeret p\u00e5 b\u00e5ten min?\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b83a6a01-cb17-4045-8319-936cda2a3263"}
+{"url": "http://ifrl-pac.com/151-academic-singles-norge-online.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:20Z", "text": "Wayne's Coffee \u2013 Velkommen til Wayne's kaf\u00e9er. Hos oss kan du treffe venner, lese tidsskrifter, jobbe eller bare koble av. Kos deg med en kaffe, en smoothie, spis en lunsj eller noe annet sm\u00e5tt og godt\\! Vi sees\\! sider Hovedfunksjoner Helhetsvurdering Medlemsbase Brukervurdering Zoosk 1 Zoosk Gratis registrering Enest\u00e5ende brukerkvalitet: ingen falske profiler H\u00f8y aktivitet blant singles 8.9 / 10 \\[ Les vurdering \\] 40'000'000 Single Ideell alder25-45 7 10 Bes\u00f8k siden \u00bb Academic Singles 4 Academic Singles 4 Academic Singles 4\u00a08. jan 2018 Oppsummering Academic Singles Norge praktisk test: Academic Singles har gjort det godt s\u00e5 langt, og vi er spesielt imponert av responstesten. Samtalene er som forventet gode og spennende, og profilene er gode og utfyllende. Det er ikke vanskelig \u00e5 f\u00e5 seg en date via Academic Singles om man gir litt\u00a0 Dating Sider Norge Fredrikstad\u00a0 h\u00f8gare og h\u00f8gare fart inn i skulekvardagen. Regjeringa vil at fleire l\u00e6rarar skal utvikla kompetansen sin innan fagomr\u00e5det. No kjem HVL med ei fersk vidareutdanning for \u00e5 m\u00f8ta behovet i skulen. Prosjektleder og professor Margareta Lutzhoft ved campus Haugesund er glad over tildelingen fra Norges Forskningsr\u00e5d til\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d80917b-cfba-4d3c-b7e4-ec0502cffba6"}
+{"url": "http://vileda-professional.com/no-NO/products/10-waste-management/06-office-bins/01-leto/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:38Z", "text": "\n\n#### Avfall og kildesortering\n\nVileda Professional er markedsleder i utvikling og produksjon av effektive rengj\u00f8ringssystemer. Og vi har skaffet oss ledertr\u00f8yen ved \u00e5 lytte til dem som rengj\u00f8r profesjonelt, for \u00e5 forst\u00e5 deres krav og behov og deretter utvikle kreative og effektive l\u00f8sninger som dekker behovene.\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te har vi tiln\u00e6rmet oss avfall og kildesortering, og kan n\u00e5 tilby en serie produkter som er suverene i forhold til tradisjonelle l\u00f8sninger.\n\n**Bruksomr\u00e5de** \nLeto papirkurv har et design som gj\u00f8r at den glir lett inn i omgivelsene, men den kan ogs\u00e5 plasseres som en\u00a0interi\u00f8rmessig del av milj\u00f8et. \nLeto leveres i 17 ltr st\u00f8rrelse. Med sitt lekre utseende er Leto perfekt i alle kontor-milj\u00f8er og kan med fordel\u00a0plasseres i resepsjonen, p\u00e5 konferanserommet, toalettet eller i butikken.\n\n**Produktinformasjon** \nDet innovative kombinasjonsmaterialet, \nmed plastens motstandsdyktighet og metallets flotte finish, gir en lekker designet papirkurv som harmonerer med det mest futuristisk utformede interi\u00f8ret.\n\n| Art.nr | Beskrivelse | Farge | DxH | Stk/pk | Pk/krt | Art.no. Pack BCU |\n| ------ | ------------------------------------- | ------------- | --------- | ------ | ------ | ---------------- |\n| 138493 | Leto papirkurv 17 ltr (uten ring) | metallic/sort | \u00d832x38 cm | 1 | 4 | 138499 |\n| 138494 | Leto papirkurv 17 ltr, leveres m/ring | metallic/sort | \u00d832x38 cm | 1 | 4 | 138500 |\n| 145351 | Leto Separator | r\u00f8d | | 1 | 4 | 145352 |\n| 145371 | Leto Separator | gr\u00f8n | | 1 | 4 | 145372 |\n\n#### Viktige funksjoner\n\n - Fokus p\u00e5 design \u2013 skiller seg ut eller glir lett inn i omgivelsene\n\n - T\u00f8ff og slitesterk plast med metallfinish\n\n - Motstandsdyktig mot rust, fingeravtrykk og sm\u00e5skader\n\n - Enkel \u00e5 holde ren og pen \u2013 t\u00f8rk av med en fuktig klut\n\n - Leto leveres med en \u00f8vre ring som gj\u00f8r at s\u00f8ppelposen sitter godt p\u00e5 plass, samtidig som den skjuler posen. Den gir et pent inntrykk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1ec724c-60a1-4529-92cd-4e373bd5c785"}
+{"url": "http://dialektsamleren.blogspot.com/2012/04/dagens-ord-sammen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:46Z", "text": "\n\nHer har jeg tenkt \u00e5 samle dialekter fra fjern og n\u00e6r. Det blir lagt ut et og et ord/vending, p\u00e5 bokm\u00e5l. S\u00e5 skriver du hvordan du uttaler dette, og helst hvor du er fra i en kommentar. Enkelt og greit. Kom gjerne med forslag til ord eller vendinger. Og for all del: Link og del alt du lyster. Artig om flere enn meg syns dette er moro.\n\n## fredag 27. april 2012\n\n### Dagens ord: SAMMEN\n\n\u00c5 v\u00e6re sammen. \u00c5 h\u00f8re sammen. \u00c5 gj\u00f8re noe \u00a0sammen. \n \n \n \n \n#### 3 kommentarer:\n\n1. \n \n gult hus i svingen27. april 2012 kl. 13:22\n \n Vi gj\u00f8r ting sammen ja:) Trondheim:) \n Trine:)\n \n2. \n \n Bare lille elin27. april 2012 kl. 21:08\n \n Vi gj\u00f8r ting i hopes her i L\u00f8ten. \n Vi er i hopes og. \n Og ting h\u00f8re i hop og heng i hop. \n \n Vi bruker ogs\u00e5: gj\u00f8r ting sammen \n Er sammen. \n H\u00f8re sammen og heng sammen.\n \n 1. \n \n Bare lille elin29. april 2012 kl. 08:41\n \n N\u00e5r jeg tenker meg om s\u00e5 brukes ISAMMEN mest. :-D\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae018e51-b145-4245-aacb-bcc391b685ca"}
+{"url": "https://www.destinet.no/om-destinet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:47Z", "text": "\n\n### Brukervennlig\n\nHvis du kan bruke Microsoft Office og Internet Explorer, kan du ogs\u00e5 bruke Destinet.\n\nBrukeropplevelsen har st\u00e5tt i f\u00f8rste rekke i utviklingen av Destinet. Enkle \"operasjoner\" som \u00e5 legge til, oppdatere og fjerne informasjon gj\u00f8res raskt og effektivt ved hjelp av drag and drop-metoden. \n \n\n\n### S\u00f8kemotorvennlig\n\nDukker ditt nettsted opp ved s\u00f8k i f.eks. Google? Over 92% av alle nettbrukere i dag benytter s\u00f8kemotorer for \u00e5 finne varer og tjenester, det er derfor sv\u00e6rt viktig \u00e5 v\u00e6re synlig.\n\nDestinet inneholder en rekke funksjoner som hjelper deg til \u00e5 oppn\u00e5 en god effekt for s\u00f8kemotorer. I tillegg til en god SEO-strategi, er det viktig \u00e5 ha tilgang til n\u00f8dvendige verkt\u00f8y som lar deg implementere strategien med suksess. Destinet gir deg verkt\u00f8ykassen du trenger\\! \n \nLes mer om SEO med Destinet\n\n\n\n### Fleksibelt\n\nDestinet er modulbasert, slik at din webside enkelt kan bygges ut for \u00e5 dekke behovene til din organisasjon, samt tilpasses grafiske retningslinjer.\n\nEnkel adminstrasjon av intranett og ekstranett muliggj\u00f8r effektiv kommunikasjon med ansatte, kunder og leverand\u00f8rer. \u00d8nsker du flere spr\u00e5k p\u00e5 din portal, eller \u00f8kt funksjonalitet som finnes i andre moduler, legges dette enkelt til. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "09ccdf37-00ea-42bf-b237-96a80d951fe0"}
+{"url": "https://snl.no/Milan_Milutinovi%C4%87", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00031.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:57Z", "text": "# Milan Milutinovi\u0107\n\n 19\\. desember 1942\n\nMilan Milutinovi\u0107, jugoslavisk (serbisk) politiker. Ambassad\u00f8r i Hellas 1989\u201395, Jugoslavias utenriksminister 1995\u201397, Serbias president 1997\u20132002. Milutinovi\u0107 var en n\u00e6r medarbeider av Slobodan Milo\u0161evi\u0107 og ble i likhet med ham anklaget for forbrytelser mot menneskerettighetene og krigens lover av FNs krigsforbryterdomstol i Haag. Presset for \u00e5 f\u00e5 utlevert Milutinovi\u0107 ble avvist av serbiske myndigheter under henvisning til at han satt i et offentlig embete. Da han gikk av ved \u00e5rsskiftet 2002/03, mistet han sin immunitet. I januar 2003 reiste han til Nederland og meldte seg for domstolen i Haag. Han har nektet skyld for alle anklager som er reist mot ham. Etter en lang prosess ble Milutinovic i 2009 frikjent for anklagene.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Milan Milutinovi\u0107. (2009, 27. februar). I Store norske leksikon. Hentet fra https://snl.no/Milan\\_Milutinovi%C4%87.\n\nfri gjenbruk.\nKommentaren din vil bli publisert under artikkelen, og fagansvarlig eller redakt\u00f8r vil svare n\u00e5r de har mulighet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bc77f91-7f23-4eab-9e38-7dce03fbbbec"}
+{"url": "https://www.klm.com/destinations/no/no/asia/china/chengdu", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00320.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:07:43Z", "text": "## Chengdu\n\n# Chengdu flyvning\n\n## Oppdag futuristiske bygninger og gr\u00f8nne parker\n\nOppdag den unike atmosf\u00e6ren i en av Kinas gr\u00f8nneste byer\\! Bestill flybilletter til Chengdu, hvor bes\u00f8kende kommer fra alle verdenshj\u00f8rner for \u00e5 bes\u00f8ke de historiske templene, og oppleve de klassiske hagene og sterkt krydret mat. Klatre til toppen av Mount Emei, en av Kinas fire hellige fjell, og nyt den panoramiske utsikten fra en h\u00f8yde p\u00e5 230 meter. Eller oppdag den livlige Jinli Street hvor du kan oppleve det ekte livet i Chengdu. Chengdu er en genuin overraskelse\\!\n\n## Fra store pandaer til store underholdningskomplekser\n\nDet st\u00f8rste avlsenteret for pandaer i Kina befinner seg i Chengdu. Pandaene avles i Giant Panda Reserve i Wolong nasjonale naturreservat for \u00e5 sikre overlevelsen til denne truede dyrearten. Mange av Chengdus innbyggere bes\u00f8ker pandareservatet og de mange byparkene p\u00e5 fridager. G\u00e5 ikke glipp av New Century Global Centre, et gigantisk underholdningskompleks med kino, strand, butikker og en komplett kopi av en middelhavslandsby. Chengdu er ikke bare det ideelle reisem\u00e5let for en storbytur, det er ogs\u00e5 det perfekte utgangspunktet for en lengre reise i Kina. La deg overraske: Bestill en flybillett til Chengdu n\u00e5\\!\n\n## Tradisjonelle templer og elegante tehus\n\nChengdu tilbyr et stort utvalg museer i tillegg til mange taoist- og buddhistmonumenter og templer som er tusenvis av \u00e5r gamle. Det mest kjente er Wuhou Memorial Temple, som befinner seg p\u00e5 en vakker park full av sypresstr\u00e6r. Teblader er en fin suvenir fra Chengdu fordi det \u00e5 drikke te er virkelig en del av den lokale kulturen her og det er mange tehus. Wukuaishi-temarkedet virker \u00e5 ha alle typer te man kan tenke seg.\n\n## Flybilletter til Chengdu for en unik storbytur\n\nLeter du etter en billig billett til Chengdu? Med KLM, begynner ferien i det \u00f8yeblikket du g\u00e5r om bord. Reisen din vil fly av sted, med din egen underholdningspakke p\u00e5 interkontinentale flyvninger: gratis filmer, spill eller musikk. Nyt v\u00e5rt utvalg av snacks eller en velsmakende middag og drikke. Legg til v\u00e5re mange nyttige ekstratjenester (noen er tilgjengelige mot en tilleggsavgift), og du vil v\u00e6re i Kina f\u00f8r du vet ordet av det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b872bba-7b94-41ac-be82-7f4e5be24d71"}
+{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_fagboker/religion-historie-og-filosofi/filosofi/ecce-homo-friedrich-nietzsche-9788205266964", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00320.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:55Z", "text": "| --------------- | ------------------- |\n| Forfatter: | Friedrich Nietzsche |\n| Innbinding: | Heftet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 1999 |\n| Antall sider: | 133 |\n| Forlag: | Gyldendal |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Originaltittel: | Ecce homo |\n| Serie: | |\n| ISBN/EAN: | 9788205266964 |\n| Kategori: | Filosofi |\n\n##### Omtale Ecce homo\n\n Friedrich Nietzsche (1844.1900) er en av Europas mest markante og omstridte filosofer. Hans tanker er blitt tatt til inntekt for nasjonalisme, darwinisme og rasisme, og s\u00e6rlig den politiske utnyttelsen av ham til fordel for tysk nasjonalisme har stilt ham i uheldig lys . en tolkning han nettopp advarer mot og avviser kraftig i Ecce Homo. Hva mente Nietzsche om Nietzsche? I Ecce Homo (1888) ser Nietzsche tilbake p\u00e5 sitt liv og verk, og resultatet er en merkelig, men ytterst fascinerende bok. Ecce Homo skulle bli filosofens siste verk. I januar 1889 fikk Nietzsche sammenbrudd og forble sinnsyk frem til sin d\u00f8d i 1900. I denne utgaven av boken er det tatt med noen brev som kaster lys over denne utviklingen. Ecce Homo utkom f\u00f8rste gang p\u00e5 norsk i 1970 og utgis n\u00e5 for tredje gang i Fakkel-serien. Verket er oversatt og innledet av Trond Berg Eriksen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26371e55-60f8-43d0-8f12-b2c05acd7f0f"}
+{"url": "http://onn.no/kontakt-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00395.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:48Z", "text": "\n\n# Kontakt oss\n\nKontaktperson: Hilde Wold, email@example.com, +47 *979 75 330*\n\nStyret:\n\nTrond Heitmann, Beth \u00d8vre, Hond Wu, Erlend Ystr\u00f8m Haartveit, Lill Andrea Just-Larsen, Jon-Vidar Knold og Mathias Johansen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "edc7e54c-5db8-4b70-bf8a-7127dd0802c4"}
+{"url": "https://www.nrk.no/ostlandssendingen/dansekurs-i-hostferien-1.364552", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00669.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:41:56Z", "text": "# Dansekurs i h\u00f8stferien\n\n\n\nDet er h\u00f8stferie denne uken og er du ung og liker \u00e5 danse s\u00e5 kan du ta turen til Engebr\u00e5ten skole p\u00e5 Kjels\u00e5s.\n\n Publisert 02.10.2002, kl. 12.43 \n## LYD OG VIDEO\u00a0\u00a0\u00a0\n\n## ALT OM:\n\n - \u2013 Dette er glimrende, dansegulvet og alt, sier en av ungdommene fra Nesodden. \u00a0Windows Media, 03:24, reporter: Carolina Maira Johansen.\n - Blanda drops fra \u00d8stlandssendingen:\n\nDer arrangeres det dansekurs i break, capoeira og improvisasjon for all ungdom i Oslo og Akershus hele uka.\n\nDet er fremdeles plasser igjen p\u00e5 kursene\\! M\u00f8t opp klokken 11. p\u00e5 Engebr\u00e5ten skole, eller vent til etter lunsj klokken 13.\n\n\u00c5 v\u00e6re med hele resten av uka koster 300 kroner, mindre hvis du velger kun \u00e9n dag.\n\n Publisert 02.10.2002, kl. 12.43 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d35ccb91-c585-4f90-9034-19b8df408434"}
+{"url": "https://vibekedesign.blogspot.com/2013/03/klar-ferdig-paskeferie.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:12Z", "text": "## fredag 22. mars 2013\n\n### Klar- ferdig -P\u00e5skeferie\\!\\!\n\n\u00a0S\u00e5 er man s\u00e5 heldig \u00e5 g\u00e5 til p\u00e5skeferien i dag....\u00c5H\\!\\!s\u00e5 deilig det skal bli med en hel ukesfri n\u00e5:)) \nHer er jeg igang med \u00e5 pynte litt til p\u00e5ske og som vanlig er jeg svak for naturmatriale .En p\u00e5skekrans er hengt opp og har kansje v\u00e6rt litt utradisjonell og brukt blomsterl\u00f8ker i dekorasjonene..men jeg synes det er noe r\u00f8ft og t\u00f8ft over disse sm\u00e5 rustikke l\u00f8kene jeg. Self\u00f8lgelig h\u00f8rer egg,puselabber og p\u00e5skeliljer med n\u00e5r denne damen pynter til p\u00e5ske. Litt pynting utend\u00f8rs byr jeg p\u00e5 etterhvert ogs\u00e5,en ide som jeg har hentet fra Sverige kommer til \u00e5 sette sitt preg p\u00e5 inngangspartiet her i \u00e5r...men det kommer senere ut i p\u00e5sken sammen med MYE annet p\u00e5skemorro jeg gjerne vil vise og h\u00e5per p\u00e5 \u00e5 inspirere dere med:))) \n\n\n\n \n\n\n \n\n\n\n\u00a0Vet dere at sjenken her fikk vi i hus nettopp p\u00e5 denne tid i fjor....S\u00c5 mye glede vi har hatt av den og at dette er favoritt plassen min i huset er vel ingen hemmlighet....:) Tror jeg snart m\u00e5 by p\u00e5 en \u00e5rskavalkade med denne plassen jeg,..hi,hi:) \n\n\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\nSiden jeg n\u00e5 er offisielt igang med p\u00e5skeferien har jeg unnet meg noe av det beste jeg kan tenke meg....nemlig p\u00e5skemarsipan\\!\\!\\!\\!\\! NAM,NAM\\!\\!\\! s\u00e5 fantastisk farlig godt dette er..... \n\n\n\n \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 KLEM VIBEKE\n\n Lagt inn av Vibeke S\u00e6ther Svenningsen 19.19 fredag, mars 22, 2013 \n\n Etiketter: naturmatriale, p\u00e5skepynting \n\n \n#### 6 kommentarer:\n\n1. \n \n STENLYCKA22. mars 2013 kl. 10:45\n \n De varmaste helgkramar till dig\\! \n \u00d6nskar dig ocks\u00e5 en fin kv\u00e4ll och helg\\! \n Dina bilder och ditt hem \u00e4r bara s\u00e5 vackert\\!\\!\\!\\! \n Raina\n \n2. \n \n angie22. mars 2013 kl. 13:31\n \n ich liebe ihre deko\\!\\!\\! alles liebe von angie\n \n3. \n \n Sommerhuset i bakken22. mars 2013 kl. 13:44\n \n For noen herlige p\u00e5skebilder\\! Nydelig med en passe dose gult ;-) Utrolig koselig hos deg - som alltid ;-) \n \n Ha en riktig, riktig god helg\\! Kos deg masse\\!\n \n4. \n \n farmorshage22. mars 2013 kl. 14:04\n \n S\u00e5 godt med litt fri:).. fin krans m l\u00f8ker, god ide:).. Blir spennende og se p\u00e5 mer p\u00e5skepynt i huset:) Fin l\u00f8rdagskveld videre:) \n Vibeke:)\n \n5. \n \n Petrine \\~ Nederst i havna22. mars 2013 kl. 16:31\n \n God p\u00e5ske \u2665\n \n6. \n \n Nita's verden23. mars 2013 kl. 00:42\n \n s\u00e5 kult med l\u00f8k i kransen Den bli skikkelig fin. Tenk ja 1 \u00e5r siden du fikk skjenken Bare elsker den . Har fulgt deg lenge, ser eg\\!for eg husker da du fikk den .kos deg med p\u00e5skemarsipanen(.\") og eg gleder meg stort til \u00e5 se inngangspartiet ditt, h\u00e5per p\u00e5 litt inspirasjon fra deg som alltid. thi hi \n klem Nita\n \n## Velkommen \\!\n\n \n\n \n\nJeg er Vibeke \\! \nJeg bor i vakre Norge,og elsker den skandinaviske stilen. \nHelt siden jeg var ei lita jente har jeg likt \u00e5 fylle dagen med \nkreative sprell. Jeg har stort sett et prosjekt p\u00e5 gang,alt fra maling av malerier til oppussing av gamle m\u00f8bler. \nJeg er en loppistraver av de store og elsker den landlige hvite stilen. \nHyggelig at nettopp DU vil f\u00f8lge med p\u00e5 mine sprell :) \n \n \n \n\ncopyright: Vibeke Design \n \nemail@example.com \n \n## I dette magasinet ble det viet mange vakre sider fra Vibeke Design\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af5966af-6668-4a23-9dfa-e14b2b8b564b"}
+{"url": "https://www.radissonblu.com/no/mountain-resort-trysil/spa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00015.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:24Z", "text": "\n\n# Radisson Blu Mountain Resort & Residences, Trysil\n\n# Kulpen Spa\n\n \n\n## HENT NY ENERGI MED AVSLAPPENDE BEHANDLINGER I KULPEN SPA\n\nKulpen Spa tilbyr badstuer, boblebad, treningsomr\u00e5de og innend\u00f8rsbasseng. Bes\u00f8k et av v\u00e5re tolv behandlingsrom, der du kan la deg friste av et utvalg spatjenester spesielt beregnet p\u00e5 \u00e5 gi nytt liv til t\u00f8rr hud, lindre s\u00e5re muskler og gi ro til sjelen.\n\n\n\n### Spainformasjon\n\n \nNyt en avslappende dag i Kulpen Spa. Hotellets gjester har 50% rabatt p\u00e5 inngangsbilletten. \n\u00a0\n### Spa etikette\n\nVennligst m\u00f8t opp minst 15 minutter f\u00f8r den avtalte tiden. Hvis du kommer sent, vil behandlingstiden reduseres for \u00e5 unng\u00e5 at neste gjest forsinkes. Vennligst skru av mobiltelefoner n\u00e5r du er p\u00e5 spa, for \u00e5 opprettholde en rolig atmosf\u00e6re. Gjester bes ogs\u00e5 om \u00e5 dusje f\u00f8r behandling. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at det ikke er tillatt \u00e5 ta bilder eller filme, og at r\u00f8yking ikke er tillatt ved fasilitetene. \n\u00a0\n\n### Gavekort\n\nGavekort til spa er popul\u00e6re og omtenksomme gaver. Gavekort kan kj\u00f8pes for hvilket som helst bel\u00f8p, eller for en spesifikk behandling og er gyldige i ett \u00e5r. Mottakere kan endre behandlingen ved foresp\u00f8rsel, men hele bel\u00f8pet p\u00e5 gavekortet m\u00e5 brukes i sin helhet ved innl\u00f8sning. \n\u00a0\n\n### Bekledning\n\nGarderobeskap er tilgjengelig ved siden av sparesepsjonen. Gjester f\u00e5r tildelt et garderobeskap og n\u00f8kkel, samt badek\u00e5pe og t\u00f8fler for bruk i spa. Det anbefales at gjester har p\u00e5 seg vanlig badet\u00f8y for alle bes\u00f8k til stedets bad og spa. Engangsundert\u00f8y er tilgjengelig ved foresp\u00f8rsel. \n\u00a0\n\n### Behandlinger for par og grupper\n\nPar kan gjerne nyte behandling samtidig i dobbeltrom hos oss. Vi organiserer ogs\u00e5 spabes\u00f8k for grupper. Ta kontakt med hotellet for videre informasjon om gruppeinnkvartering og alternativer. \n\u00a0\n\nVennligst gj\u00f8r avbestilling minst 24 timer f\u00f8r din avtale. Ved manglende oppm\u00f8te og sene avbestillinger, vil hele behandlingsbel\u00f8pet belastes. \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cdd491e-cc9a-4209-857f-a5f19c400e1a"}
+{"url": "http://www.vestby.vgs.no/for-elever/skolemiljo/elev-lerling-og-mobbeombud/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:15:14Z", "text": "# Elev-, l\u00e6rling- og mobbeombudet i Akershus\n\nPublisert: 07.07.2014 / Sist endret: 16.01.2018\n\nOmbudet skal ivareta interessene til elever, l\u00e6rlinger og l\u00e6rekandidater som er i videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring i Akershus.\n\nOmbudet skal ut i fra\u00a0oppl\u00e6ringslova\u00a0og\u00a0dens forskrift\u00a0sikre elever, l\u00e6rlinger og l\u00e6rekandidater mot urettferdig behandling. Ombudet gir r\u00e5d om rettigheter og plikter, og bist\u00e5r i enkeltsaker ved behov.\n\nOmbudet er ansatt av fylkestinget og er uavhengig, uten tilknytting til de andre avdelingene i fylkeskommunen eller skolene.\n\n## Ansvarsomr\u00e5de\n\nOmbudet skal ivareta interessene til elever, l\u00e6rlinger og l\u00e6rekandidater som er i videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring i Akershus.\n\nDet betyr blant annet:\n\n - kurse elevr\u00e5d, elevr\u00e5dsstyret og andre elever\n - gi r\u00e5d og veiledning i enkeltsaker\n - ha en tydelig rolle i arbeidet mot mobbing og annen u\u00f8nsket adferd i skolen\n - ta opp saker p\u00e5 vegne av enkeltpersoner, klasser, elevr\u00e5d eller skoler\n - ta opp st\u00f8rre og prinsipielle saker med politikere og administrasjonen Det er fritt frem for alle involverte \u00e5 kontakte ombudet (elever, l\u00e6rlinger, l\u00e6rekandidater, foresatte, skoleansatte, l\u00e6rlingeansvarlig osv.)\n\nLes mer om elev-, l\u00e6rling og mobbeombudet p\u00e5 nettsidene til Akershus fylkeskommune.\n\n## Taushetsplikt\n\nOmbudet har taushetsplikt og saker blir ikke tatt opp videre uten samtykke. Du kan kontakte ombudet for \u00e5 diskutere alt som har med skolehverdagen din \u00e5 gj\u00f8re \u2013 helt uforpliktende.\n\n## Hvem er ombudet?\n\nAndreas Nilsson og Janne Myr\u00e5s er elev-, l\u00e6rling- og mobbeombud for elever og l\u00e6rlinger i videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring i Akershus.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be29d9f2-ada6-4b79-88a6-4707cff50b41"}
+{"url": "http://conpot.no/2014/04/14/ny-utgave-av-fagbladet-conpot/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00493.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:57Z", "text": "\n# Ny utgave av fagbladet Conpot\n\nN\u00e5 kan du lese Conpot nummer 6 gratis p\u00e5 nett.\n\nUkategorisert**Publisert:** 14.04.2014\n\nKlikk her for \u00e5 lese den siste utgaven av Conpot som digital avis.\n\nConpot var i slutten av mars p\u00e5 Test & Drive p\u00e5 Gardermoen. Dette kan man lese om fra side 6 til side 14. I tillegg kan du lese varierte nyheter for bygg, anlegg og transportbransjen.\n\nVi anbefaler deg blant annet \u00e5 lese:\n\n - 10 \u00e5r med lek, moro, Test & Drive\n - Hitachi presenterte nye ZW180-5\n - Anleggsfokus, fremkommelighet og allsidig utvalg\n - Stilte med hybrid gravemaskin\n - Inntrykk fra Test & Drive\n - Viser muskler i terrengl\u00f8ypa\n - Enda en Brendon h\u00f8ytrykksvasker til H\u00e6hre\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b608f3dc-5e76-4558-8516-27c1990f9977"}
+{"url": "http://nefertitishagedagbok.blogspot.com/2013/04/blomsternske-i-oppfyllelse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00395.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:01Z", "text": "## s\u00f8ndag 14. april 2013\n\n### Blomster\u00f8nske i oppfyllelse\n\n| |\n| :-----------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Helleborus orientalis |\n\n \n \n \nJa, her m\u00e5 jeg visst begynne med \u00e5 beklage den d\u00e5rlige bildekvaliteten, det er jo egentlig en skam \u00e5 legge ut s\u00e5 d\u00e5rlige bilder av en s\u00e5 flott blomst. Beklager det\\! \n \nHelt siden jeg ble hageGal i 2006, s\u00e5 har jeg \u00f8nsket meg juleroser. Jeg har hatt et par ogs\u00e5 underveis, men bare de hvite, vanlige, og det har aldri blitt noe mer av dem, kanskje vinden har tatt dem? \n \nMen i \u00e5r har det alts\u00e5 dukket opp en julerose, akkurat av det slaget som jeg har hatt s\u00e5 lyst p\u00e5. Tror kanskje jeg har f\u00e5tt den av damen bak denne bloggen her. Tusen takk\\! \n \nI dag kom det etterlengtede regnet. Plantene, de som ikke bl\u00e5ser vekk ..., setter nok stor pris p\u00e5 det. \nOg jeg var snau og hadde kalk p\u00e5 plenen og i bedene, s\u00e5 f\u00e5r vi h\u00e5pe at mosen ikke blir s\u00e5 p\u00e5trengende i \u00e5r. \n \n\n*God regnv\u00e6rss\u00f8ndag, folkens\\! N\u00e5 stikker jeg p\u00e5 basar og f\u00e5r meg noe kake* ;-)\n\n13:41 \n\n#### 6 kommentarer:\n\n\n\n\nRanten sa...\n\nJa i dag f\u00e5r vi s\u00e5 det monner :) Fint v\u00e6r ute til \u00e5 v\u00e6re inne i\\! Om vi treffes til v\u00e5ren s\u00e5 har jeg mange sm\u00e5 selvs\u00e5dde juleroseplanter om du vil ha :) Det er jo som sagt den beste m\u00e5ten \u00e5 s\u00e5 dem p\u00e5, rett fra planten og ned p\u00e5 bakken :)Noe de gjerne bedriver n\u00e5r man er p\u00e5 jobb.. God s\u00f8ndag i regnet\\!\n\n 14. april 2013 kl. 13:52 \n\n\n\n\n\nnefertiti sa...\n\nTakk for det, Ranten, og god s\u00f8ndag til deg ogs\u00e5 \\!\n\n 14. april 2013 kl. 13:53 \n\n \n\nV\u00e5rblomst sa...\n\nDet er en Helleborus orientalis, r\u00f8d variant, som blomstrer i hagen din. S\u00e5 frisk og fin den er. Legg litt god jord/gj\u00f8dsel rundt den i l\u00f8pet av \u00e5ret s\u00e5 f\u00e5r du kanskje enda flere blomsterstengler til neste \u00e5r :-).\n\n 14. april 2013 kl. 18:17 \n\n\n\n\n\nEt nytt landsbyliv sa...\n\nDet er litt s\u00e5nn jippi-hipp-hurra og julekveld og s\u00f8ttende mai i samme slengen n\u00e5r slike s\u00f8te skatter titter opp av jorda. Ha en flott dag. \n\n 15. april 2013 kl. 10:08 \n\n\n\n\n\nGratulerer med m\u00f8rk og vakker juleroseblomstring\\! Noen planter krever lang venting p\u00e5 blomst, men jammen er det stas n\u00e5r det endelig skjer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dde81f50-62f4-4e53-9fef-f4d9af2fd4dc"}
+{"url": "http://epsa.eu.com/planners_propertyowners/national_information/norge_nasjonal_informasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00031.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:33Z", "text": "# Norge Nasjonal informasjon (Norsk / Norwegian)\n\n## Medlemslandene i EU-omr\u00e5det m\u00e5 forholde seg til de generelle regler og bestemmelser som EU har vedtatt relatert til plattform- og stolheiser. Imidlertid vil det kunne v\u00e6re spesifikke tilleggsregler utover disse som gj\u00f8res gjeldende i det enkelt land. Det er derfor viktig at produsenter og forhandlere, s\u00e5 vel som arkitekter og byggefirma, kjenner til og forholder seg til disse reglene.\n\n## Overordnet regelverk:\n\n### Maskindirektivet 2006/42/EC\n\nMaskindirektivet med tilh\u00f8rende standard definerer krav til sikkerhet (HMS) for maskiner, derav ogs\u00e5 for l\u00f8fteplattformer og trappeheiser. Ved l\u00f8fteh\u00f8yder over 3 m skal en l\u00f8fteplattform kontrolleres av en Notified Body, og et EU sertifikat utstedes.\u00a0\n\n### Sikkerhetsregler for konstruksjon og installasjon av trappeheiser og l\u00f8fteplattformer.\n\n**For 2009-05-20 nr. 544.**\n\nMaskindirektivet er implementert i alle EU medlemsland og omfattes i Norge av Forskrifter om maskiner Det er krav til CE-merking.\n\n### Produktstandard EN81-41 og EN81-40\n\nEN81-41 er en EU-standard for l\u00f8fteplattformer som ble harmonisert av alle EU medlemsland i 2011. P\u00e5 samme m\u00e5te er EN81-40 en harmonisert standard for trappeheiser innen EU. En maskin som er konstruert i samsvar med standarden, tilfredsstiller alle grunnleggende krav til sikkerhet, helse og milj\u00f8. Nasjonale regler kan imidlertid spesifisere spesielle eller strengere krav enn det som er definert i de harmoniserte reglene.\u00a0\n\n### Plan og bygningsloven (PLBL) - LOV 2008-06-27 nr. 71\n\nPlan og bygningsloven med tilh\u00f8rende forskrifter, er det overordnede regelverk som gjelder i Norge. Loven definerer rutiner for s\u00f8knad og tillatelse f\u00f8r installasjon av l\u00f8fteinnretninger, krav til sikker utf\u00f8relse, ansvar, tilsyn, sikkerhetskontroll, vedlikehold og reparasjon. Loven p\u00e5legger eier av et anlegg ansvaret for at det er i driftsikker stand. Ref. kap 20, 21 og 29-9.\n\n### Byggesaksforskrift - FOR 2010-03-26 nr. 488\n\nErstatter tidligere Godkjenningsforskrift (GOF) og Saksbehandlingsforskrift (SAK). Forskriften skal sikre at foretak har n\u00f8dvendige kvalifikasjoner til \u00e5 ivareta kravene i plan- og bygningsloven. Krav til foretakets organisasjon, system (beskrivelse av rutiner etc.)\u00a0og faglig ledelse defineres. Videre defineres n\u00e6rmere rutiner for s\u00f8knad og tillatelse f\u00f8r installasjon av l\u00f8fteinnretning samt tidsfrister for s\u00f8knad og for kommunal behandling av s\u00f8knad.\n\n### \n\n**Tekniske forskrifter (TEK 10) - FOR 2010-03-26 nr.489**\n\nBestemmelsene ivaretar personsikkerhet ved bruk, drift og vedlikehold av l\u00f8fteinnretning. Administrative bestemmelser i forhold til installasjon, driftstillatelse, drift, tilsyn, ettersyn og sikkerhetskontroll beskrives i detalj. Eget kapittel for tekniske bestemmelser setter grunnleggende sikkerhetskrav. Krav til heis / l\u00f8fteplattform i bygg defineres n\u00e6rmere i \u00a7 12-3. Veiledning til Teknisk Forskrift gir n\u00e6rmere beskrivelse av bestemmelser i TEK.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7406aedd-9565-4039-b690-90d9807d1cd3"}
+{"url": "http://osloprosjektrom.blogspot.no/2015/10/simone-bredfeldt-videoperformance-og.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00031.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:10:10Z", "text": "## Monday, October 19, 2015\n\n****\n****\n\n****\n\n \n**Simone Bredfeldt** (1986) studerte visuell kunst i Santiago, Chile. Hun jobber i hovedsak med video performance og installasjon. Som kunstner ligger hennes interesser i hva som skjer med mennesker p\u00e5 et personlig plan i den globaliserte verden. Arbeidet hennes omfatter temaer som nostalgi, tap og identitet. \n I verket **\"rituals\"** presenterer Simone Bredfeldt tre forskjellige rensende ritualer som tar for seg problemstillinger som livet, d\u00f8den og reinkarnasjon. I dette verket har hun valgt \u00e5 fremstille frykten gjennom et annet lag, som mottar og absorberer aggresjonen fra forskjellige elementer. Disse elementene konfronterer (deal/face) henne med umuligheten i \u00e5 beskytte og gjemme seg,\u00a0 og etterlater henne s\u00e5rbar for betrakteren. \n** \n****\u00c5pningstider:\u00a0 onsdag-fredag kl. 13-18\u00a0\u00a0 l\u00f8rdag-s\u00f8ndag kl. 12.-17**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46523895-0d04-4e5d-8e59-22b6a06f30d3"}
+{"url": "http://www.klikk.no/kvinneguiden/samliv/venner-med-fordeler-2665073", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:47Z", "text": "# Venner med fordeler\n\n### Kan man ha et seksuelt forhold til en venn uten \u00e5 bli romantisk involvert?\n\nPublisert 10.02.11 Oppdatert 28.06.12 \n\nDu vet han kompisen du har som du kan snakke med om alt mulig, som du kan le med, som du kan trene med, som du kan tulle med og som du ogs\u00e5 kan ha sex med. \n \nHvor lenge er det i det hele tatt mulig \u00e5 ha et slikt forhold til en venn? \n \n**Uten romantikk** \n \nSolveig Nordanger ved nettstedet Voksenlek.no mener det er mulig \u00e5 opprettholde det gode forholdet - s\u00e5 lenge kommunikasjonen og \u00e5penheten er til stede. \n \n\n\\- Det g\u00e5r, men det er ofte en vanskelig balansegang. Jo lenger det varer, jo st\u00f8rre er muligheten eller faren for at romantiske f\u00f8lelser utvikles. Det er viktig \u00e5 tenke p\u00e5 at sex er intimitet. Man deler og viser seg s\u00e5rbar. Dessuten er jo denne vennen i utgangspunktet sikkert noen man trives sammen med, og for mange vil nok et \u00f8nske om \u00e5 tilbringe mer tid sammen dukke opp, sier hun. \n \nNordanger mener det er forskjellige grunner til at vi velger \u00e5 ha slike venner. \n \n\\- For noen vil det i faser av livet f\u00f8les enklere \u00e5 ha et forhold av denne typen. Dette kan skyldes ulike ting som for eksempel at man ikke f\u00f8ler at man har tid til et etablert forhold. Eller kanskje man vil bruke tiden p\u00e5 egne sysler. Det at man slipper forpliktelsene og kravene et kj\u00e6resteforhold har, samt de utfordringene et samliv byr p\u00e5 kan ogs\u00e5 v\u00e6re en \u00e5rsak. Nyskilte mennesker kan ofte f\u00f8le at de f\u00e5r beholde friheten de har blitt gitt, samtidig som de f\u00e5r dekket behovet for n\u00e6rhet og sex. For andre handler det om muligheten om \u00e5 ha sex med flere, noe som sjelden lar seg gj\u00f8re i etablerte forhold. \n \nDet finnes b\u00e5de fordeler og ulemper ved et slikt vennskap. \n \n\\- Det som er positivt er at du slipper \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 leting. Du f\u00e5r ogs\u00e5 n\u00e6rhet av en fast partner man er kjent med og trives med. Avtalene er ryddige og klare, og s\u00e5 lenge begge parter holder seg til disse kan det fungere veldig greit. Faren og ulempen er at jo lenger man blir i et slikt forhold, blir sjansene st\u00f8rre for at romantiske f\u00f8lelser dannes. Noen bruker en slik ordning som en \"hvilepute\" dersom man egentlig \u00f8nsker en kj\u00e6reste. En utfordring er ogs\u00e5 at n\u00e5r slike forhold tar slutt kan ofte den ene f\u00f8le seg avvist og s\u00e5ret. Da kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 bevare vennskapet. Sjalusi er ogs\u00e5 et faremoment som kan inntreffe og det er viktig med god kommunikasjon og \u00e5penhet fra begge parter, mener Nordanger.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a99bddaa-e2eb-470a-8f11-7ee1f3308e46"}
+{"url": "http://lindasscrapping.blogspot.com/2016/09/avskjedskort.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00395.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:17Z", "text": "\n\n## fredag 23. september 2016\n\n### Avskjedskort\n\n\n\n \nJeg har arbeidet p\u00e5 en museumsfabrikk en stund, men n\u00e5 var det tiden for siste arbeidsdag. Jeg ville lage et personlig avskjedskort, som henter opp mye av det det drives med p\u00e5 museumet. Motivet er av et av museumets pledd, som produseres p\u00e5 gamle maskiner. Ettersom det veves b\u00e5de tepper og vadmelsstoff, synes jeg striestoffet passet perfekt til kortet. Jeg har i tillegg f\u00e5tt med en saksecharm, ettersom det er noe som stadig brukes. \n \n\n\n\n \nP\u00e5 fabrikken produseres det ogs\u00e5 strikkegarn. Derfor er det jo ekstra flott at Papirdesign har lekre stempler med strikketema. Dette stempelet jeg har brukt her er av den eldre utgaven, men det har ogs\u00e5 kommet en ny lekker stempelplate med strikketema. \n \n\n\n\n \nP\u00e5 skrivetagen har jeg brukt bakgrunnsstempel med strikkemasker langs kantene for \u00e5 hente opp strikketemaet der ogs\u00e5. Kortet er ellers pyntet med blomster og halvperler, samt kakeserviett. \n \n\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c16138f-b8a9-4e87-8708-dbe44373e4b5"}
+{"url": "https://ininasbokverden.wordpress.com/boker-lest/boker-lest-i-2015/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:09Z", "text": "\n\n# B\u00f8ker lest i\u00a02015\n\n**Denne siden er viet til b\u00f8kene jeg leser il\u00f8pet av 2015. Under vil jeg liste opp fortl\u00f8pende de titlene jeg har blitt ferdig med, og samtidig lenke til omtalen jeg har skrevet om den boken. F\u00f8r 2014 var omme satte jeg meg en del lesem\u00e5l og disse finner du her p\u00e5 denne siden og f\u00e5 status p\u00e5 de.**\n\n\n\n### Lesem\u00e5l 2015\\*:\n\n - Lese 60+ ( av disse pr\u00f8ve \u00e5 lese minst 10 e-b\u00f8ker)\n - Lese mer krim/spenning / diktsamlinger/ novellesamlinger *(alts\u00e5 utvide lesesmaken ytterligere\\!)*\n - Bli flinkere til \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 lydb\u00f8ker.\n - Komme i gang med prosjektet \u00abLese-ferdig-Ringenes-Herre-Triologien\u00bb.\n - Lese hele Harry Potter serien om igjen\\!*(ja, jeg er en av de som bare har lest serien \u00e9n gang.hehe) \n *\n - Ikke kj\u00f8pe s\u00e5 mye b\u00f8ker,men v\u00e6re flink til \u00e5 bruke biblioteket\\! (*Husk, st\u00f8tt ditt lokale bibliotek=)*\n - Bli med p\u00e5 flere bokutfordringer\n\n\u00a0\n\n\n\n56. \u00abThe Walking dead, book 2.\u00bb av Robert Kirkman\n57. \u00bb Aristotle and Danta discover the secrets of the universe\u00bb av Benjamin Alire S\u00e1enz(ebok)\n\nJeg er \u00e5 finne p\u00e5 bokelskere.no hvis folk er har lyst \u00e5 snoke litt rundt i \u00abboksamlingen\u00bb min og se hva jeg legger til av b\u00f8ker som skal leses.\u00a0 Andre steder dere kan f\u00f8lge meg via er p\u00e5 Twitter /Instagram.\n\nSom alltid elsker jeg \u00e5 komme over nye b\u00f8ker, s\u00e5 det er bare \u00e5 slenge igjen en kommentar under med boktips hvis du har en bok du gjerne vil anbefale\\!:)\n\n*Tidligere lese\u00e5r:*\n\n - 2014\n - 2013\n - 2012\n\n\u00a0\n## 4 kommentarer om \"B\u00f8ker lest i\u00a02015\"\n\n1. **janne** sier:\n \n 19\\. juni 2015, kl. 23:25\n \n \u00abFugletribunalet \u00bb av Agnes Ravatne er fantastisk, hvis du ikke har lest den allerede.\n \n2. Tilbaketr\u00e5kk: Hei lese\u00e5ret 2016, ha det lese\u00e5ret 2015\\! | I Ninas Bokverden\n\n3. **Nils** sier:\n \n 5\\. desember 2016, kl. 11:56\n \n Hei Nina leser du ogs\u00e5 engelske b\u00f8ker?:) \n Mvh \n Nils Hovelsrud \n Oslo\n \n 1. **I Ninas Bokverden** sier:\n \n 6\\. desember 2016, kl. 14:10\n \n Hei, det gj\u00f8r jeg ogs\u00e5:) Men det g\u00e5r for det meste i norske. \ud83d\ude42\n \n \n \n## Litt om bloggeren:\n\n**Velkommen til min bokverden\\!**\n\n\n\nMitt navn er **Nina** og jeg er en *28 \u00e5r gammel kvinne*, som jobber som barne- og ungdomsbibliotekar.\n\nN\u00e5r jeg ikke sitter \u00e5 leser elsker jeg \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 musikk, strikke, ta bilder, reise (*n\u00e5r lommeboka tillater det*), se p\u00e5 tvserier/filmer (*eller g\u00e5 p\u00e5 kino*) og ikke minst slappe av med venner & familie over en god kopp kaffe (*eller te*). Les mer om meg under menyknappen ovenfor**\"Om Nina\".**\n\nP\u00e5 denne **bokbloggen** f\u00e5r du servert mine \u00e6rlige bokomtaler om b\u00f8ker jeg sluker il\u00f8pet av \u00e5ret, boktema og annet bokrelaterte ting. *I det siste har jeg hatt litt \"bloggt\u00f8rke\" og ikke v\u00e6rt i noe bokomtale modus. Men jeg h\u00e5per at skrive kl\u00f8en melder seg, og at innleggene kommer litt oftere en de gj\u00f8r n\u00e5.*\n\n## Lesem\u00e5l 2018\n\nI \u00e5r har jeg satt meg m\u00e5l \u00e5 lese **60 b\u00f8ker** Hittil har jeg lest: **39 b\u00f8ker**\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "edf5e1c5-5bbe-4f13-8c3e-16f81a77846b"}
+{"url": "https://scantrade.no/umbro/117454/umbro-geometra-pro-tuch-glove-sort-gr-11-keeperhanske", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00514.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:10Z", "text": "God keeperhanske med bra grep. Passer for keepere p\u00e5 alle niv\u00e5er. En meget god keeperhanske som passer til b\u00e5de\u00a0kamp og trening.\n\nGeometra Pro Tuch glove fra Umbro er en keeperhanske med utrolig godt grep. Den passer godt til keepere p\u00e5 alle niv\u00e5er b\u00e5de p\u00e5 trening og kamp. Keeperhansken er hvit med sort logo. T\u00f8ffe r\u00f8de og gule detaljer p\u00e5 selve hansken. \n \n\\- Kepperhanske til voksen. \n\\- Meget godt grep. \n\\- Passer til kamp og trening. \n\\- God passform. \n\\- Kult design. \n \nMateriale: Lateks, Polyester og EVA. \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b76926e9-6eaa-4c1f-9cdc-035d5088cac7"}
+{"url": "http://fotoradet.no/matbildetips/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00514.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:05:43Z", "text": "## \n# Matbildetips\n\n** 19 januar, 2018\n\nEr du litt ekstra glad i god mat, og kanskje knipser bilder av den for \u00e5 bruke i blogginnlegg, artikkel eller annet? Her er noen tips til matbildene dine.\n\nDet er lenge siden det var inn \u00e5 skrive om mat, men alt tyder p\u00e5 at trenden bare \u00f8ker. For flere og flere skriver, og leserne f\u00f8lger p\u00e5.\n\nMen til innlegg om mat er selvsagt bildene viktige. Og har du fors\u00f8kt \u00e5 ta bilder av mat vet du hvor vanskelig det kan v\u00e6re. Og en ting er hvordan bildet ser ut p\u00e5 kamera sin monitor, noe annet er hvordan det tar seg ut p\u00e5 skjermen.\n\nHer er noen tips til \u00e5 ta gode matbilder.\n\n## Se mer\n\nDet f\u00f8rste handler om \u00e5 begynne \u00e5 se mer p\u00e5 mat, bestikk, interi\u00f8r \u2013 og legge merke til ting du ser som du synes er flotte. Pr\u00f8v \u00e5 legge dem p\u00e5 minnet, eller knips et bilde p\u00e5 mobilen.\n\nDet viktige er imidlertid \u00e5 p\u00e5 bildene en gang nummer to. Det er da du kan plukke ut de bildene du synes var gode, f\u00e5 bort de som ikke fungerer, og s\u00e5 videre. Du vil legge merke til detaljer i komposisjon som du liker og ikke-liker, og dette vil gj\u00f8re deg bedre som fotograf.\n\n## Fokus\n\nN\u00e5r det gjelder komposisjon er det mange tips du kan plukke opp i guider og b\u00f8ker. Men tenk p\u00e5 at det er viktig at du lar matretten ta opp plassen i midten av bildet. Tenk likevel p\u00e5 at det kan v\u00e6re flott med dybde i bildet, slik at bakgrunnen ikke legges like bak maten.\n\nLyset er noe som ogs\u00e5 er meget viktig.\n\nDe fleste kamera er i dag bra til \u00e5 kompensere for lite lys. Men lysstyrke er jo bare ett element. Er det godt med dagslys der du er, pr\u00f8v \u00e5 bruke dette. Men glem ikke at det er bra om du filtrerer lyset f\u00f8rst.\n\n## Matinteresse\n\nDet aller viktigste er at du er interessert i mat, og at du hele tiden bruker \u00f8ynene n\u00e5r du ser mat du liker.\n\nDe tekniske tingene du b\u00f8r kunne for \u00e5 ta gode matbilder kan du l\u00e6re deg, lysforst\u00e5else og komposisjon. Men bak alt ligger din egen nysgjerrighet og interesse for mat. Og selvsagt din historie innenfor feltet \u2013 hva du har gjort og spist.\n\nBestem deg for \u00e5 legge merke til alt, eller \u00e5 ta \u00abnotatfoto\u00bb av alt du ser som fanger oppmerksomheten.\n\n## Mat du liker\n\nBegynn \u00e5 ta bilde av mat du liker. Det er alltid bra. Kanskje du har en eller flere matretter som du lager meget bra selv? Jeg er glad i sushi, og her jeg bor finnes det mange sushirestauranter som leverer p\u00e5 d\u00f8ren. Finn sushi i Lillestr\u00f8m her. Da er dette ogs\u00e5 gode kandidater for \u00e5 bli tatt bilde av.\n\nEksperimenter med hvor du setter maten, og med hvilket bestikk som brukes. Ha alltid duker i flere farger klar i tillegg til nok bestikk samt tallerkener.\n\nDet viktigste er at du kommer deg i gang. Ta mange bilder, men v\u00e6r kritisk etterp\u00e5. Av ti bilder du tar er det ikke sikkert mer enn ett er bra nok.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "501215f8-2213-47ba-b81c-eb17b6db23a1"}
+{"url": "https://www.dehistoriske.no/destinasjoner/hardangerfjorden/hoteller/utne-hotel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00394.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:36Z", "text": "## \u00c5 f\u00f8le 300 \u00e5rs historie i veggene\n\n-----\n\nUtne Hotel er et snart 300 \u00e5r gammelt levende, intimt og autentisk hotell, med kontinuerlig drift siden 1722. Hotellet byr p\u00e5 unik atmosf\u00e6re med vakker beliggenhet ved Hardangerfjorden.\n\nPeder Larsson B\u00f8rsem fikk i 1722 gjestgiverl\u00f8yve p\u00e5 Utne. Og siden den gang har reisende f\u00e5tt b\u00e5de mat og husly p\u00e5 Utne Hotel. Som et av de eldste hotellene i Norge har hotellet i flere hundre \u00e5r bydd p\u00e5 b\u00e5de tradisjon, godt vertskap og fokus p\u00e5 gjestene.\u00a0\n\nP\u00e5 Utne Hotel er det ingen forstyrrende elementer som tv, bar, spa eller treningssenter. Her st\u00e5r avkobling i fokus, langt fra byens stress og mas. Hotellet er et utmerket utgangspunkt for aktiviteter i vakre Hardanger, enten du vil leie en elsykkel og oppleve nasjonal turistveg til Herand, eller ta den t\u00f8ffe men fantastiske turen til fjellformasjonen Trolltunga. B\u00e5de Hardanger Folkemuseum og Agatunet er ogs\u00e5 destinasjoner som er vel verdt et bes\u00f8k.\n\nHotellets unike atmosf\u00e6re har blitt bevart p\u00e5 gjennom snart 300 \u00e5rs drift. Hotellet er fredet av Riksantikvaren, og er m\u00f8ysommelig vedlikeholdt og renovert gjennom \u00e5rene. Dette er stedet for god mat, god vin og godt samv\u00e6r - et pustehull i hverdagen.\n\n## Det er mye \u00e5 oppleve p\u00e5 Utne Hotel\n\n-----\n\n\nLa romantikken bl\u00f8ma i fruktbare Hardanger. Eit opphald p\u00e5 Utne Hotel vil gje deg og din kj\u00e6re ei heilt spesielt h\u00f8ve til \u00e5 fokusera p\u00e5 kvarande.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0cda7e0-94e6-48d6-b30a-a434828c64cd"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Club_Necaxa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00199.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:19Z", "text": "# Club Necaxa\n\n**Necaxa** er et meksikansk fotballag som holder til i byen Aguascalientes. Hjemmebanen er Estadio Victoria. Klubben spiller for tida i Liga de Ascenso, som er det nest \u00f8verste niv\u00e5et i meksikansk fotball, etter \u00e5 ha rykka ned etter Clausura 2011-sesongen.\n\nNecaxa ble grunnlagt 21. august 1923. Den fikk navn etter elva Necaxa i Puebla. I perioden 1971\u20131982 het laget Atl\u00e9tico Espa\u00f1ol og spilte p\u00e5 Estadio Azteka i Mexico by. I 1982 tok klubben tilbake navnet Necaxa, og holdt til i Mexico by fram til 2003, da eierne besteme seg for \u00e5 flytte til Aguascalientes og gi klubben en ny identitet p\u00e5 grunn av sviktende publikumstall og tilhengerskare i konkurranse med de andre hovedstadsklubbene. Siden 1988 har klubben v\u00e6rt eid av Televisa.\n\nNecaxa har ingen seriemesterskap, men har vunnet CONCACAFs mestercup to ganger (1975 og 1999) og CONCACAFs cupvinnercup \u00e9n gang (1994). I 2000 deltok laget i Verdensmesterskapet for klubblag og endte p\u00e5 tredjeplass.\n\nNecaxas drakter har r\u00f8de og hvite vertikale striper.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "876639e0-1bb1-4ca1-8760-de3216480e80"}
+{"url": "https://www.sparebank1.no/nb/nord-norge/om-oss/personvern/risikoklassifisering.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:53Z", "text": "# Risikoklassifisering av kunder og kredittportef\u00f8ljer\n\nVi bruker enkelte kundeopplysninger for \u00e5 redusere egen risiko for tap. Dette gir deg god beskyttelse n\u00e5r du \u00f8nsker \u00e5 spare og plassere pengene dine.\n\n-----\n\nVi vil etter regler i Finansfortaksloven behandle\u00a0kredittopplysninger og andre personopplysninger i forbindelse med etablering og\u00a0bruk av systemer for beregning av kapitalkrav for kredittrisiko.\n\nMed systemer\u00a0for interne m\u00e5lemetoder menes her v\u00e5re modeller, arbeids- og\u00a0beslutningsprosesser for kredittgivning og kredittstyring, kontrollmekanismer,\u00a0IT-systemer og interne retningslinjer som er knyttet til klassifisering og\u00a0kvantifisering av institusjonens kredittrisiko og annen relevant risiko. Personopplysninger til dette form\u00e5let vil kunne innhentes fra kredittopplysningsforetak.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab0a92e0-54de-4ef3-97cf-d8efc269826d"}
+{"url": "https://tv.beautybazar.it/no/saks-for-hair-c-23/pinin-a-144/tokapi-serien-for-de-som-%EF%BF%BD%EF%BF%BDnsker-maksimalt-mod-stefania-p-4464.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00320.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:38:18Z", "text": "## Saks for Hair - PININ\n\n \n \n\nEiendommelighet dette paret saks er en ring tommelen hans flytte i 360\u00b0 vertikalt og horisontalt. Denne eiendommelighet gir verkt\u00deyet en sjanse \u00c4 klippe h\u00c4ret fra alle vinkler uten \u00c4 belaste albuen , i h\u00c4ndleddet. Modellen er utstyrt med en lyddemper. \n**Materialer** \nKobolt st\u00c4l smidd med V10 totale dobbel varmebehandling annealing hardhet h\u00dey selektiv optimaliserer cutting edge og bemerkelsesverdig elastisitet av saksen. \n**Lama** \nMicrogrid kutte , sliping og sliping gridd 10000 konveks/konkave interne, lav kontakt , barberh\u0102\u017evelen wire. \n\u2039 Tilgjengelige st\u00derrelser (tommer): 5.0-5,5 til 6,0.\n\n## Saks for Hair - PININ\n\nTOKAPI-serien for de som \u0102\u017ensker maksimalt-MOD. STEFANIA \nSakser, for tynning, ulike kutt som kutte rett og vertikal, skr\u00c4\n\nEiendommelighet dette paret saks er en ring tommelen hans flytte i 360\u00b0 vertikalt og horisontalt. Denne eiendommelighet gir verkt\u00deyet en sjanse \u00c4 klippe h\u00c4ret fra alle vinkler uten \u00c4 belaste albuen , i h\u00c4ndleddet. Modellen er utstyrt med en lyddemper. \n**Materialer** \nKobolt st\u00c4l smidd med V10 totale dobbel varmebehandling annealing hardhet h\u00dey selektiv optimaliserer cutting edge og bemerkelsesverdig elastisitet av saksen. \n**Lama** \nMicrogrid kutte , sliping og sliping gridd 10000 konveks/konkave interne, lav kontakt , barberh\u0102\u017evelen wire. \n\u2039 Tilgjengelige st\u00derrelser (tommer): 5.0-5,5 til 6,0.\n\n**Annet PININ - Saks for Hair**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cecfbf11-850f-4d76-b800-bd79d6f60675"}
+{"url": "http://fritthelsevalg.no/velkommen-til-arsmote-i-fritt-helsevalg-2016/arsmote/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00320.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:30Z", "text": "# \u00e5rsm\u00f8te\n\n# \u00e5rsm\u00f8te\n\n 30. mars 2016 0 \n\n\n\n\n### Tony Holm\n\nLidenskapelig opptatt av helhetlig helse, alt fra kosthold til fysisk fostring, og hvordan vi gjennom riktig fokus p\u00e5 positiv mental- og fysisk helse kan skape en balansert hverdag for oss selv. Har valgt \u00e5 engasjere meg i Fritt Helsevalg fordi jeg ser et behov i at det norske folk fortjener et bredere tilbud hvis vi skal m\u00f8te utfordringer for egen helse. Uavhengig av hvilken behandling vi mener er riktig for oss selv, s\u00e5 fortjener vi den friheten til \u00e5 kunne velge den behandlingen vi mener er riktig. Dedikerer livet til \u00e5 tilegne meg s\u00e5 mye kunnskap innen de temaer jeg finner interessante, og \u00f8nsker \u00e5 gi min innsats for at samfunnet skal bli et bedre sted for alle. Har enorm tillit til at Fritt Helsevalg sine intensjoner i samfunnet er det vi trenger for \u00e5 kunne gi det norske folk friheten til \u00e5 kunne velge selv, uavhengig av de individuelle \u00f8nskene vi innehar.\n\n\n\n\n\n### Om skribenten\n\nTony Holm: Lidenskapelig opptatt av helhetlig helse, alt fra kosthold til fysisk fostring, og hvordan vi gjennom riktig fokus p\u00e5 positiv mental- og fysisk helse kan skape en balansert hverdag for oss selv. Har valgt \u00e5 engasjere meg i Fritt Helsevalg fordi jeg ser et behov i at det norske folk fortjener et bredere tilbud hvis vi skal m\u00f8te utfordringer for egen helse. Uavhengig av hvilken behandling vi mener er riktig for oss selv, s\u00e5 fortjener vi den friheten til \u00e5 kunne velge den behandlingen vi mener er riktig. Dedikerer livet til \u00e5 tilegne meg s\u00e5 mye kunnskap innen de temaer jeg finner interessante, og \u00f8nsker \u00e5 gi min innsats for at samfunnet skal bli et bedre sted for alle. Har enorm tillit til at Fritt Helsevalg sine intensjoner i samfunnet er det vi trenger for \u00e5 kunne gi det norske folk friheten til \u00e5 kunne velge selv, uavhengig av de individuelle \u00f8nskene vi innehar.\n\nKanskje du har noe du vil tipse om? Vi tar gledelig imot alle innspill og tips fra dere, slik at vi kan utvikle v\u00e5rt arbeid. \nSt\u00f8tt v\u00e5rt arbeid mot full helsefrihet\\!\u00a0Kj\u00e6rlig hilsen alle oss\u00a0i Fritt Helsevalg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "503d2a0a-a053-441a-9e93-4895efbfb888"}
+{"url": "http://docplayer.me/504430-Arsberetning-2011-side-1.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:35:15Z", "text": "\n\n\n\n\n\n4 BP gruppen har ambisi\u00f8se interne m\u00e5lsetninger for reinjeksjon av produsert vann, og det er kun felt med spesielt ugunstige forhold eller med et h\u00f8yt risikobilde som f\u00e5r intern godkjenning for avvik. Etter en grundig prosess er det konkludert med at reinjeksjon p\u00e5 Valhallfeltet f\u00f8rer til en signifikant \u00f8kt risiko for reservoarforsuring og korrosjon. BP Norge har derfor f\u00e5tt tillatelse fra Klif til \u00e5 g\u00e5 bort fra reinjeksjon som strategi for h\u00e5ndtering av produsert vann p\u00e5 Valhall. P\u00e5 Ula er produsert vann volumene omtrent det samme i 2011 som i 2010, da flere \"vannproduserende\" br\u00f8nner ble tilgjengelige. Ula hadde i 2011 en reinjeksjonsrate av produsert vann p\u00e5 30,4 %, noe som er lavere enn forventet. Dette skyldes problemer med vanninjeksjonspumpene. Det \u00e5rlige gjennomsnittet for olje i produsert vann var henholdsvis 9,2 mg/l for Ula og 4,2 mg/l for Valhall, noe som er langt under myndighetskravet p\u00e5 30 mg/l. BP Norge fortsetter \u00e5 arbeide systematisk for \u00e5 redusere bruken av milj\u00f8skadelige kjemikalier, og 2011 var en milep\u00e6l i forhold til utfasing av r\u00f8de borekjemikalier. N\u00e5r det gjelder utilsiktede utslipp, har Valhall hatt to oljeutslipp (diesel) og ingen kjemikalieutslipp i 2011, mens Ula har hatt ett oljeutslipp og to kjemikalieutslipp. P\u00e5 Skarv har det v\u00e6rt fem utslipp av kjemikalier. Utslipp til luft BPN har tillatelse fra Klif (Klima- og forurensningsdirektoratet) til klimakvotepliktig utslipp og har kj\u00f8pt CO2 kvoter for henholdsvis tonn Co2 ekvivalenter p\u00e5 Valhall feltet og tonn Co2 ekvivalenter p\u00e5 Ula. Det har v\u00e6rt ett rapporteringspliktig hydrokarbonutslipp til luft (Ula) i Sikkerhet BP Norge hadde i 2011 tre u\u00f8nskede hendelser med h\u00f8yt potensial. Den f\u00f8rste var relatert til en personskade p\u00e5 en av v\u00e5re normalt ubemannede installasjoner, der en person ble skadd av et dynamisk r\u00f8roppheng. Den andre hendelsen var en antennelse av en kaldvent p\u00e5 Valhall. Den tredje hendelsen var et utslipp av gass p\u00e5 Ula. Hendelsene ble gransket og har v\u00e6rt gjenstand for tett oppf\u00f8lging for \u00e5 unng\u00e5 lignende hendelser igjen. I 2011 hadde BP Norge 17 rapporterte personskader (tre f\u00e6rre enn \u00e5ret f\u00f8r). I forhold til arbeidstimer gir dette en TRIF verdi (total registrerbar skadefrekvens) p\u00e5 0,48 pr timer. Det har ogs\u00e5 i 2011 v\u00e6rt et omfattende forebyggende HMS arbeid for \u00e5 redusere risiko, bla - over STOPP kort er innrapportert for land og offshore organisasjonen SOC samtaler er utf\u00f8rt (SOC = Safety Observation Conversations) - over personer har deltatt p\u00e5 HMS kurset HSE basic - ledelsen i selskapet har gjennomf\u00f8rt i overkant av 140 ledelsesbes\u00f8k - syv interne og 19 eksterne tilsyn er utf\u00f8rt Helse Side 4\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ba03d45-d0a6-475e-8f34-37883cdd5ed1"}
+{"url": "https://www.xxl.no/vintersport/langrenn/langrennsski/fjellski/c/240222", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00199.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:17Z", "text": "3\u00a0499,-\n\nLiker du deg best utenfor l\u00f8ypene i varierende terreng og f\u00f8re? Da passer et par fjellski med st\u00e5lkant perfekt til deg. Hos XXL har vi et stort utvalg av fjellski til dame og herre fra kjente merker som \u00c5snes, Madshus m.m. til lave priser. Skiene kan kj\u00f8pes b\u00e5de med og uten feller, og har forskjellige egenskaper som passer ulike behov.\u00a0\n\nVi har ogs\u00e5 egne jaktski fra \u00c5snes med mye innsving og myk tupp som passer perfekt i krevende skogsterreng. Skiene er utviklet med tanke p\u00e5 deg som bruker hund til jakt og fritid, og skiene har derfor ikke st\u00e5lkanter.\u00a0\n\nSkal du p\u00e5 topptur i vinter? Da anbefaler vi at du leser v\u00e5r artikkel om sikkerhet p\u00e5 topptur f\u00f8r du drar.\u00a0\n\nKj\u00f8p nye fjellski i dag\\! Hos XXL f\u00e5r du altlid fri retur, 30 dagers prisl\u00f8fte og 100 dagers \u00e5pent kj\u00f8p.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf685f7d-c966-4a17-aaa8-f48ef28d33c5"}
+{"url": "http://ostfold-kunstsenter.no/?portfolio=kongstenbadet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:15:31Z", "text": "# Hodet over vannet av Stefan Christiansen, Espen Handeg\u00e5rd og Laila Kongevold, Kongstenbadet, Fredrikstad 2017\n\nTittel: *Hodet over vannet* \nKunstnere: Stefan Christiansen, Espen Handeg\u00e5rd og Laila Kongevold \nSted: Kongstenbadet, Fredrikstad \n\u00c5r: 2017 \nKunstkonsulent: Putte H. Dal\n\n\n\n\n\n*Hodet over vannet* av Stefan Christiansen, Espen Handeg\u00e5rd og Laila Kongevold\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d51a6938-d094-4dd3-9c20-7a68360f3404"}
+{"url": "http://www.reidarborgersen.com/category/sykling/watt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:42Z", "text": "# Aerotest p\u00e5 velodrom\n\nPosted on 19. april 2016 by Reidar\n\n5\n\nTemposykling er en detaljfokusert gren, der sm\u00e5 ting kan utgj\u00f8re store forskjeller. Utstyret gj\u00f8r deg i stand til \u00e5 kj\u00f8re mye fortere enn du skulle tro var mulig. Temposykkel, h\u00f8yprofilhjul, tempohjelm, tempodrakt, alt gj\u00f8r at du sparer ganske mye energi i forhold til den vanlige sykkelen. Men selv med topp utstyr s\u00e5 kan det v\u00e6re mye \u00e5 hente. Det er derfor mange bruker tid i vindtunnel for \u00e5 spare de siste wattene som kan gj\u00f8re at det g\u00e5r sekunder eller evt minutter raskere. Men det mange bruker i stedet for eller i tillegg til vindtunnel, er aerotest p\u00e5 velodrom. Og n\u00e5 var det endelig tid for \u00e5 pr\u00f8ve det selv.\n\nS\u00e5 5 april dro Truls Kors\u00e6th, Bent R\u00f8nnestad, Espen Aareskjold og jeg ned til B\u00fcttgen utenfor D\u00fcsseldorf i Tyskland for \u00e5 kj\u00f8re aerotesting p\u00e5 bane. Det var 4 ganske detaljfokuserte gutter som hadde store forventninger til dagen p\u00e5 banen. Og det skuffa ikke.\n\nFirmaet vi hadde avtale med var STAPS, som har lang erfaring med syklister p\u00e5 alle niv\u00e5er. Blant dem Tony Martin, s\u00e5 vi f\u00f8lte oss trygge p\u00e5 at de visste hva de drev med. Vi m\u00f8tte Bj\u00f6rn og Jonas i velodromen kl 0900, klare med massevis av utstyr.\n\nF\u00f8rst stilte vi inn l\u00e5nesykkelen deres med v\u00e5re innstilinger, s\u00e5 vi enkelt kunne gj\u00f8re alle enringer i posisjon. S\u00e5 var det litt oppvarming, kalibrering av alt mulig, og s\u00e5 var det i gang med testinga.\n\nP\u00e5 velodromen kan en styre s\u00e5 og si alle faktorer. I datatsystemet fra AlphaMantis (les mer om TAS her) setter de inn alle v\u00e6rdata, de kontrollerer hastighet og watt live p\u00e5 sykkelen, og de har tidtakerutstyr. S\u00e5 i datasystemet deres kan de enkelt luke ut hva som er din cda, alts\u00e5 hvor mye av motstanden som kommer fra deg som syklist.\n\nProtokollen var \u00e5 kj\u00f8re 8-12 runder like under terskel (a 250m) i hvert \u00abrun\u00bb, og s\u00e5 ta ut cda fra dette. Utgangsposisjonen var den en hadde hjemmefra, og s\u00e5 foreslo Bj\u00f6rn og Jonas endringer som vi kunne teste. Jeg hadde dessverre ganske god aerodynamikk (lav cda) fra starten av, og det var ikke s\u00e5 lett \u00e5 redusere den. Men etter en del runs som ikke ga noen signifikant endring var det moro \u00e5 se at vi faktisk fikk til noe etter hvert. Jeg skal bli smalere og lenger fram med overkroppen, og ha mindre krum rygg. Her er det tid \u00e5 hente \ud83d\ude42\n\nFor Truls var det lettere \u00e5 f\u00e5 til endringer i cda, han reduserte litt for hvert run og kom seg ned en god del i l\u00f8pet av dagen. Og endringene som fungerte p\u00e5 Truls, fungerte ikke n\u00f8dvendigvis p\u00e5 meg. Det er vanskelig \u00e5 se hva som g\u00e5r fortere eller saktere.\n\nUtfordringa n\u00e5 er \u00e5 trene inn den nye posisjonen. Klarer vi \u00e5 tr\u00e5 like mye watt i denne posisjonen? For det er jo ikke bare cda som teller, det er jo summen av cda og watt som gir fart.\n\nIhertfall en sv\u00e6rt vellykka tur til D\u00fcsseldorf for alle oss som var der, og s\u00e5 blir det spennende \u00e5 se hva vi f\u00e5r til av resultater framover. F.eks i NM i Bod\u00f8 i juni. Takk til Bj\u00f6rn og Jonas i STAPS, og til Espen og Bent som var med. Dette tar vi med oss videre \ud83d\ude42\n\nPs. For de som vil vite mer om aerotesting og temposykling, s\u00e5 anbefaler jeg The Cycling Time Trial Podcast, der kan du kan finne flere podcaster om aerotesting.\n\n\n\nBj\u00f6rn instruerer meg i ny posisjon. Truls og Bent koser seg.\n\n\n\nVi pr\u00f8vde ut forskjellige posisjoner og tok bilde av f\u00f8r og etter.\n\n\n\nJoda, en m\u00e5 tenke seg litt om og. Med Etto Accelar landeveis aerohjelm.\n\n\n\n# Kapasitetstrening\n\nPosted on 22. januar 2014 by Reidar\n\n7\n\nF\u00f8r forrige sesong sparka jeg treneren. Meg selv. Ikke det at resultatene var d\u00e5rlige, jeg ble norsk mester p\u00e5 tempo det \u00e5ret, og jeg tok steg i riktig retning p\u00e5 landeveien. Men jeg ville bli bedre. Etter mine wattm\u00e5linger s\u00e5 hadde jeg ikke blitt s\u00e5 mye bedre, min terskel hadde ligget rundt 400w i flere \u00e5r. Det m\u00e5 da v\u00e6re mulig \u00e5 \u00f8ke den? S\u00e5 jeg s\u00e5 meg om etter ny inspirasjon for \u00e5 kanskje \u00f8ke den noen prosent.\n\nJeg syns jo Lillehammer-milj\u00f8et har gjort mye spennende de siste \u00e5rene, det har kommet flere sv\u00e6rt lovende ryttere derfa, og tallene de har p\u00e5 O2 og terskel er meget spennende. En av trenerne som er sentrale i Lillehammer-milj\u00f8et, Ole Knutsen, sa seg villig til \u00e5 jobbe med meg. Og det har v\u00e6rt spennende.\n\nEn ting er endringer i treningsopplegget. Terskeltrening og streng intensitetskontroll har v\u00e6rt sentrale elementer i b\u00e5de min gamle og min nye trening. Men utf\u00f8relsen er litt annerledes. N\u00e5 praktiserer jeg tydeligere bolktrening, med kapasitetsperioder, hvor den totale mengden g\u00e5r ned, og mengdeperioder, hvor intensiteten g\u00e5r ned og mengden opp.\n\nTidligere styrte jeg intensiteten med bakgrunn i Olympiatoppens intensitetssoner, og m\u00e5lte puls, laktat og watt. N\u00e5 styres intensiteten etter prosent av terskel, eller FTP (mer om functional treshold power her, og forskjellen mellom forskjellige treningssoner her). S\u00e5 lenge en har en wattm\u00e5ler s\u00e5 er det enklere \u00e5 m\u00e5le, ellers er ikke forskjellen n\u00f8dvendigvis s\u00e5 stor i utf\u00f8relsen.\n\nDen st\u00f8rste forskjellen har v\u00e6rt \u00f8kt variasjon av \u00f8kter, og \u00f8kt variasjon i \u00f8ktene. Min tidligere terskeltrening var i hovedsak \u00f8kter som l\u00e5 rett under terskel (i omr\u00e5det 96-100% av FTP slik jeg beregner det n\u00e5), kombinert med andre \u00f8kter p\u00e5 h\u00f8yere intensitet (f.eks 4 x 4). N\u00e5 trener jeg **sweetspot\u00f8kter** som i hovedsak ligger rundt 90-95% av FTP, og kan da ha en lengre varighet enn f\u00f8r. F.eks 5 x 15minutter. Eller **terskel\u00f8kter** som ligger tett oppunder og kanskje litt over FTP, f.eks 5 x 10minutter p\u00e5 96-102%. Eller **criss cross** \u00f8kter, med perioder p\u00e5 litt under og litt over FTP, f.eks 5 x 10 minutter med 3\u2032 p\u00e5 95%, 2\u2032 p\u00e5 103% x 2. I en kapasitetsperiode har jeg vanligvis 3 slike \u00f8kter pr uke, alle med omkring 60 minutter i omr\u00e5det 90-105% av FTP. St\u00f8rre spenn i kapasitets\u00f8ktene har gjort det mulig \u00e5 \u00f8ke den totale mengden kapasitetstrening, alts\u00e5 flere minutter i \u00abstimulerende sone\u00bb.\n\nJeg syns min trener Ole er veldig flink til \u00e5 gi meg variasjon som gj\u00f8r \u00f8ktene morsomme, spennende og utfordrende. Det aller viktigste verkt\u00f8yet vi bruker er en wattm\u00e5ler, og p\u00e5 vinteren er det en Computrainer rulle. Rulla gir ikke bare n\u00f8yaktig og p\u00e5litelig watt, en kan ogs\u00e5 programmere \u00f8ktene p\u00e5 forh\u00e5nd. S\u00e5 n\u00e5r jeg kj\u00f8rer criss cross \u00f8kter s\u00e5 styrer rulla min intensitet, og jeg m\u00e5 bare tr\u00e5. 2\u2032 p\u00e5 5%, 3\u2032 p\u00e5 103%, det som Ole har programmert den til. En kan ogs\u00e5 legge opp til bakkedrag, f.eks kj\u00f8rer jeg ofte 4 x 7km p\u00e5 4% stigning. Da er det jeg som styrer intensiteten, og kan tr\u00e5 mer enn Ole har lagt opp til. Hvis jeg klarer.\n\nEn annen viktig ting med \u00e5 ha en trener er \u00e5 ha et litt mer objektivt blikk p\u00e5 hvordan det g\u00e5r med treninga. For ut\u00f8vere som vil mye kan nettopp det bli et problem, fordi vi er vant med at det er no pain no gain som gjelder. Og det er ikke alltid s\u00e5nn. N\u00e5r en er sliten er objektiviteten det f\u00f8rste som ryker, og da er det fint \u00e5 ha en trener som kan justere deg inn p\u00e5 riktig treningsbelastning. Ole er ekstremt flink til \u00e5 f\u00f8lge meg opp og justere \u00f8ktene slik at jeg f\u00e5r det treningsutbyttet vi er ute etter.\n\nVinteren er tida hvor en legger grunnlaget for sesongens resultater, og hovedm\u00e5let er \u00e5 \u00f8ke kapasiteten. Med n\u00f8ye styrte kapasitets\u00f8kter p\u00e5 rulla \u00f8ker vi den effektivt, og kan trene uten \u00e5 bekymre oss for v\u00e6ret. Derfor legger vi opp til kapasitetsperioder hjemme, og har mer fokus p\u00e5 mengde i ukene p\u00e5 Mallorca, hvor forholdene er vesentlig bedre til akkurat det.\n\nFor en voksen rytter som meg er det vanskelig \u00e5 gj\u00f8re de store stegene, men jeg er veldig forn\u00f8yd med m\u00e5ten vi jobber p\u00e5 og har trua p\u00e5 at kapasiteten kan \u00f8kes. Jeg tr\u00e5r ihvertfall litt mer watt n\u00e5 enn jeg gjorde i fjor, s\u00e5 da h\u00e5per jeg at det skal gj\u00f8re utslag n\u00e5r sesongen kommer.\n\nOle er distribut\u00f8r av Computrainer i Norge, sjekk gjerne hjemmesida hans p\u00e5 computrainer.no\n\n\n\n# Norsk rekord\n\nPosted on 3. september 2013 by Reidar\n\n8\n\nS\u00f8ndag kveld satt jeg norsk rekord p\u00e5 30km, med tida 36.02, en tid jeg er ganske bra forn\u00f8yd med. Veldig forn\u00f8yd med at det ble norsk rekord selvf\u00f8lgelig, og farta er bra. Men m\u00e5let var 35-tallet, alts\u00e5 50km/t i snitt, og jeg var 2 sekunder for treg. Men det er 2 sekunder jeg skal klare \u00e5 leve med.\n\nPacingmessig er jeg ikke forn\u00f8yd med gjennomf\u00f8ringa. Litt for hissig p\u00e5 gr\u00f8ten i starten, mulig jeg ikke var s\u00e5 sterk som jeg hadde h\u00e5pet, for jeg fikk det tungt p\u00e5 hjemturen. Mista motet der en periode, men klarte \u00e5 f\u00e5 det tilbake n\u00e5r jeg s\u00e5 at det gikk fort likevel. Se gjerne wattfila mi p\u00e5 TrainingPeaks\n\nM\u00e5 rette en kjempestor takk til min sjef Gino som fikk med seg T\u00f8nsberg CK og Re Sykkelklubb til \u00e5 arrangere rekordfors\u00f8ket, selv p\u00e5 en s\u00f8ndag kveld etter sitt eget arrangement Dokka Rundt tidligere p\u00e5 dagen. Tusen takk\\!\n\nNoen der ute er mer enn gjennomsnittet interessert i utstyr, her legger jeg ved noen bilder av utstyret jeg kj\u00f8rte p\u00e5.\n\n\n\nMerida Warp TT med Shimano platehjul og 4 eikers foran, med Hutchinson Carbon Comp dekk (9 bar for dagen). Quarq wattkrank med Osymetric 54/42 drev.\n\n\n\n\n\nS\u00e5nn ser styret p\u00e5 sykkelen ut ovenfra.\n\n\n\nFrontpartiet p\u00e5 sykkelen, sett forfra\n\n\n\nNytt temposete fra Prologo, Zero CRP med mykt antiglimateriale.\n\n# Ny trener\n\nPosted on 29. oktober 2012 by Reidar\n\n1\n\nN\u00e5 har jeg 3 ganske vellykkede sykkelsesonger bak meg, og jeg er langt fra mett av sykling og trening. Jeg holder p\u00e5 videre av flere grunner, den viktigste er at det er moro, og deretter at jeg \u00f8nsker \u00e5 bli bedre. Det er jo det vi alle jobber mot, \u00e5 utvikle oss ett (aller helst to) steg videre. Jeg har fungert som min egen trener disse 3 \u00e5rene, med hjelp av min bror og andre gode st\u00f8ttespillere, og jeg ser ingen grunn til \u00e5 sparke noen. Men mot slutten av \u00e5rets sesong satt jeg likevel med en f\u00f8lelse av at jeg trengte litt ny inspirasjon.\n\nJeg s\u00e5 meg litt om etter trenere som kunne hjelpe meg \u00e5 ta et steg videre. Som mange andre har jeg latt meg imponere av hva de gj\u00f8r p\u00e5 Lillehammer for tida, det kommer opp flere sv\u00e6rt kj\u00f8resterke ryttere der, med juniorverdensmester Oskar Svendsen som fremste eksempel. En treningsprat med trener\u00a0Lars Stensl\u00f8kken er alltid inspirerende, og Lars viste meg videre til sin l\u00e6remester, Ole Knutsen. Jeg har troa p\u00e5 ideene til Ole og Lillehammer milj\u00f8et, blant annet streng intensitetskontroll og mye terskeltrening, og jeg kom til at Ole har de nye ideene og den nye inspirasjonen som jeg var p\u00e5 utkikk etter. Ingen kan garantere suksess, men det blir veldig spennende \u00e5 se hva som kommer ut av samarbeidet. Han hadde egentlig ikke tenkt til \u00e5 ta inn nye ut\u00f8vere, s\u00e5 jeg er veldig takknemlig for at han tar seg tid til meg.\n\n\n\nFor \u00e5 hjelpe styringa av vinterens trening kommer jeg til \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 en Computrainer, en sv\u00e6rt avansert rulle som er p\u00e5litelig og gj\u00f8r det lett \u00e5 styre \u00f8ktene. Har bare pr\u00f8vd meg et par \u00f8kter p\u00e5 den enn\u00e5, og det blir spennende \u00e5 f\u00e5 ferdigprogrammerte \u00f8kter av Ole gjennom vinteren. NTG Lillehammer har brukt det en stund n\u00e5, og de er ihvertfall veldig forn\u00f8yd (derfor jeg tok med et bilde av Oskar p\u00e5 rulla). Trainingpeaks er et annet verkt\u00f8y vi kommer til \u00e5 bruke, en avansert online treningsdagbok som gj\u00f8r det \u00e5 kommunisere og \u00e5 f\u00e5 oversikt over hva jeg gj\u00f8r p\u00e5 trening.\n\nS\u00e5 n\u00e5 er oppkj\u00f8ringa i gang\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f095474e-2098-42c2-b44a-c89e3c664aa2"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Skjoennlitteratur/Romaner/Kranvriderne/I9788282701211", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00394.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:10:13Z", "text": "Karin Brunk Holmqvist Forfatter Silke\n\nSladderen sprer seg som ringer i vannet i vesle Spjutstorp i Sverige. Og det er i Kranvriderne, damenes vinklubb, den sprer seg mest. Der dr\u00f8ftes alt mellom himmel og jord. Som for eksempel det at Artur Alfredsson har byttet ut kona - n\u00e5 igjen - og at den skandalebefengte Rita har flyttet tilbake \u2026 LES MER til byen. I tillegg til all sladderen diskuterer venninnene iltert alle nedleggelsene ute p\u00e5 landsbygda. N\u00e5 n\u00e5r bussholdeplassen snart er en saga blott og den eneste butikken konkurs, er det ikke mye igjen av hjemstedet deres. S\u00e5 dette bestemmer damene seg for \u00e5 gj\u00f8re noe med\\! Kranvriderne og de andre innbyggerne samles til r\u00e5dsm\u00f8te, og det mangler ikke p\u00e5 ideer: Krepsedam, st\u00f8velkasting, gubbeparkering og bruktbutikk skal lokke folk langveisfra. Med den mildt sagt eksentriske Greta i tet hytter Spjutstorp med neven i protest - og da begynner saker og ting \u00e5 skje\\! Lun humor og hovedpersoner med tonnevis av sjarm - nok en perle fra Karin Brunk Holmqvist. LES MINDRE Forlagets omtale Forlagets Sladderen sprer seg som ringer i vannet i vesle Spjutstorp i Sverige. Og det er i Kranvriderne, damenes vinklubb, den sprer seg mest. Der dr\u00f8ftes alt mellom himmel og jord. Som for eksempel det at Artur Alfredsson har byttet ut kona - n\u00e5 igjen - og at den skandalebefengte Rita har flyttet tilbake til byen. I tillegg til all sladderen diskuterer venninnene iltert alle nedleggelsene ute p\u00e5 landsbygda. N\u00e5 n\u00e5r bussholdeplassen snart er en saga blott og den eneste butikken konkurs, er det ikke mye igjen av hjemstedet deres. S\u00e5 dette bestemmer damene seg for \u00e5 gj\u00f8re noe med\\! Kranvriderne og de andre innbyggerne samles til r\u00e5dsm\u00f8te, og det mangler ikke p\u00e5 ideer: Krepsedam, st\u00f8velkasting, gubbeparkering og bruktbutikk skal lokke folk langveisfra. Med den mildt sagt eksentriske Greta i tet hytter Spjutstorp med neven i protest - og da begynner saker og ting \u00e5 skje\\! Lun humor og hovedpersoner med tonnevis av sjarm - nok en perle fra Karin Brunk Holmqvist. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e504712-44e2-4733-93b7-133e52294ed5"}
+{"url": "http://www.aftenposten.no/brandStudio/feature/norrona/ekstrem-dagbok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00015.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:42Z", "text": "Annons\u00f8rinnhold\u00a0fra\n\n\n\n20\\. januar 2006Alene i Arktis\n\n1000\u2009km\n\n\\-5\u00b0\u2009C\n\nVed verdens ende st\u00e5r to menn og stirrer opp mot den svarte himmelen. Piloten i helikopteret over dem fyrer av to r\u00f8de bluss, som for \u00e5 si \u00abgod tur, h\u00e5per dere overlever\u00bb. Helikopteret forsvinner i m\u00f8rket, lydene d\u00f8r ut. B\u00f8rge Ousland og Mike Horn er alene i\u00a0is\u00f8det. \nB\u00f8rge Ousland liker ikke stillheten. Den er\u00a0larmende. \n\u2013\u00a0Et forferdelig sted, tenker han, og ser seg\u00a0rundt. \nDe to ekspedisjonskameratene snur seg mot nord. M\u00e5let ligger der, 1000 kilometer unna. Men de ser ingenting, knapt h\u00e5nden fremfor seg. Det er vinter og m\u00f8rkt hele d\u00f8gnet. Uten hodelykt ser de ikke usikker is foran seg eller isbj\u00f8rn bak seg. De vet bare at det snart blir 20, 30, 40 kuldegrader, kanskje enda kaldere. Og at vinden \u00f8ker fra nord. Her, p\u00e5 Kapp Arkticheskiy nord i Russland, slutter fastlandet og den kjente verden. Utenfor begynner det villeste og mest \u00f8de omr\u00e5de som finnes - og deres ferd mot\u00a0Nordpolen. \n\n20\\. januar 2006 / 81\u2009\u00b0\u2009N\u00a0\u00a096\u2009\u00b0\u2009\u00d8\n\nHvis du bekymrer deg, s\u00e5 d\u00f8r\u00a0du. Hvis\u00a0du ikke bekymrer deg, d\u00f8r du\u00a0ogs\u00e5. S\u00e5 hvorfor bekymre\u00a0seg?\n\n\\- Mike\n\nStarten p\u00e5 ekspedisjoner er alltid f\u00e6l, tenker Ousland. Som \u00e5 ligge i skyttergravene under f\u00f8rste verdenskrig og vente, natten f\u00f8r det store\u00a0angrepet. \nHan har v\u00e6rt p\u00e5 Nordpolen f\u00f8r. Men aldri midt p\u00e5 vinteren. V\u00e5r og sommer er det lyst og tykk is. P\u00e5 vinteren er det m\u00f8rkt og tynn is. Det er n\u00e5 forholdene er p\u00e5 sitt mest ekstreme. Ousland er glad for \u00e5 ha tatt med seg Mike Horn, s\u00f8r-afrikaneren som er ber\u00f8mt for sine ekstreme solo-ekspedisjoner - som \u00e5 sv\u00f8mme hele Amazonas p\u00e5 en isoporfl\u00e5te, seile rundt jorda langs ekvator p\u00e5 17 m\u00e5neder, og g\u00e5 rundt jorda nord for polarsirkelen. Mike Horn er i en liga for\u00a0seg. \nSom B\u00f8rge\u00a0Ousland. \nS\u00e5 begynner de. For \u00e5 kunne kalle det \u00abvintertur\u00bb, m\u00e5 de v\u00e6re p\u00e5 polpunktet innen 23. mars. De forlater kappet og lister seg ut p\u00e5 isen med varsomme skritt. De h\u00f8rer en merkelig lyd, et brus. Med fjernlyset ser de det: En enorm vegg av is i full fart over havet mot \u00f8st. Var de noen meter lenger ut, og ismassene ville knust dem som et godstog. Isen de skal g\u00e5 til Nordpolen p\u00e5 drifter nemlig 15-20 kilometer i d\u00f8gnet n\u00e5, foruroligende mye, og motsatt vei av det som er\u00a0vanlig. \nDe gir opp og setter opp teltet p\u00e5 land. H\u00e5per at isen er bedre i\u00a0morgen. \nMen dagens pr\u00f8velser er ikke over\u00a0enn\u00e5. \nH\u00f8rte du det? sier B\u00f8rge til Mike i teltet. \u2013\u00a0Ja, det var jeg som tygde sjokolade, svarer Mike. Samtidig flerres glidel\u00e5sen p\u00e5 teltet opp, en isbj\u00f8rn fyller synsfeltet. Mennene kaster seg rundt etter v\u00e5pen, og bj\u00f8rnen\u00a0forsvinner. \nFra B\u00f8rge Ouslands dagbok, som var utgangspunktet for boken \u00abVinter uten n\u00e5de\u00bb: \u00abMike sa han sov s\u00e5 lett at han h\u00f8rte isbj\u00f8rn p\u00e5 lang lei. Men han snorket idet han traff puta. Hvis du bekymrer deg, sa Mike, s\u00e5 d\u00f8r du. Hvis du ikke bekymrer deg, d\u00f8r du ogs\u00e5, s\u00e5 hvorfor bekymre seg? Liten m\u00e5ne nederst i horisonten, stjerneklart og nordlys. Lillebj\u00f8rn var der, jeg innbiller meg at den bringer lykke. Men n\u00e5 har det skyet over og begynt \u00e5 sn\u00f8. Herfra er det 974 kilometer igjen til Nordpolen.\u00bb\n\n81,4\u00b0\u2009N\u00a0\u00a0101,5\u00b0\u2009\u00d8\n\n29\\. januar 2006\n\nDag\u00a08\n\nAvstand \n48\u2009km\n\nDe neste dagene er det 25-35 minus. Med vinden er det betraktelig kaldere. De g\u00e5r lange dager.\n\n\n\nHva tar man p\u00e5 seg p\u00e5 vei til Nordpolen?\n\nSiden 1929 har familiebedriften Norr\u00f8na utviklet produkter som t\u00e5ler de t\u00f8ffeste forholdene for de mest krevende brukerne. Underveis til Nordpolen i 2006 testet B\u00f8rge Ousland ut den f\u00f8rste utgaven av Svalbard Pro Shell-dressen. Fra polene til verdens h\u00f8yeste fjell er Norr\u00f8nas produkter de siste ti\u00e5rene utpr\u00f8vd og utviklet sammen med verdens kanskje barskeste testere.\n\n\u2013\u00a0Jeg synes Norr\u00f8na har de beste ekspedisjonskl\u00e6rne, derfor valgte jeg dem. Hetta, fasongen, de tekniske l\u00f8sningene, og ikke minst kvaliteten p\u00e5 materialene som benyttes - alt m\u00e5 stemme p\u00e5 en slik tur som dette. At hetta f\u00f8lger hodets bevegelser, beskytter ansiktet og samtidig gir sikt er en meget viktig egenskap, viktigere enn de fleste er klar over.\n\nLes mer om Norr\u00f8nas historie og ekspedisjonene her\n\n22\\. januar 2006Dag 1: Ekstrem start\n\n974\u2009km\n\n\\-7\u00b0\u2009C\n\nIgjen tr\u00e5r de ut p\u00e5 isen. De har 155 kilo hver i pulkene og mat for 67 dager. M\u00f8rket er totalt. N\u00e5r hodelyktens fjernlys skrus p\u00e5, m\u00e5 de memorere landskapet, r\u00e5kene, ruta. Med n\u00e6rlyset ser de kun 10-15 meter. De meterne er deres verden n\u00e5. De beveger seg sakte fremover. Plutselig revner isen foran dem. Det sukker og surkler fra r\u00e5ken n\u00e5r vann flommer opp i voldsomme virvler. N\u00e5r isr\u00e5kene lukker seg, skrus isen sammen med ekstrem kraft. Ousland er betenkt. Det er minst ti dager til de kommer til tryggere\u00a0is. \nOver slik is g\u00e5r de i 6,5 timer. Men if\u00f8lge GPS-en er de n\u00e5 to kilometer bak startstedet. Isen driver raskere sydover enn de makter \u00e5 g\u00e5\u00a0nordover. \nFra dagboka: \u00ab\u00c5 g\u00e5 i isbj\u00f8rnland uten \u00e5 se hva som er rundt oss er ubehagelig. Som \u00e5 sv\u00f8mme i grumsete vann med hvithaier. Ingen av oss vil g\u00e5 bakerst, vi bytter p\u00e5. Hvis bj\u00f8rnen f\u00f8rst kommer, skjer det raskt og stille. 972\u00a0km\u00a0igjen.\u00bb\n\n23\\. januar 2006Dag 2: Deprimert\n\n972\u2009km\n\n\\-8\u00b0\u2009C\n\nDe g\u00e5r seg fast i en labyrint av r\u00e5ker. De leter frem sv\u00f8mmedrakten. Det er menneskets plikt \u00e5 overvinne frykten, det er det som er mot, sa ikke Nansen det i Amundsens begravelse? Slik fors\u00f8ker Ousland \u00e5 tenke idet han glir ned i det svarte vannet. Han f\u00f8ler seg som Laika, hunden som fl\u00f8y alene i verdensrommet. Men s\u00e5 er det ogs\u00e5 dette Ousland er kjent for: Alle kan g\u00e5 p\u00e5 gode dager, kun de beste g\u00e5r p\u00e5 de d\u00e5rligste\u00a0dagene. \nI ett med vannflaten forandrer verden seg. Lysene fra hodelyktene deres reflekterer i vannet, det b\u00f8lger mot dem som et skrukkete teppe. Ousland skvetter n\u00e5r isklumper treffer pulkene. Lyden er grusom. Synker pulkene, er de ferdige, s\u00e5 enkelt er det her. Det bl\u00e5ser, sj\u00f8spr\u00f8yten fryser til is i\u00a0ansiktet. \nFra dagboka: \u00abI dagslys er dette ganske h\u00e5pl\u00f8st, i m\u00f8rket er det grusomt. Isdriften \u00f8ker, vi driver 20 kilometer tilbake p\u00e5 ett d\u00f8gn. N\u00e5 er det lenger til Nordpolen enn i g\u00e5r. Hum\u00f8ret ikke p\u00e5 topp. Men klarer vi de f\u00f8rste 14 dagene, er mye gjort. 982\u00a0km\u00a0igjen.\u00bb\n\n26\\. januar 2006Dag 5: Sover ikke\n\n970\u2009km\n\n\\-12\u00b0\u2009C\n\nHver natt sl\u00e5r de leir p\u00e5 isskorpen, som kan sprekke opp n\u00e5r som helst. Det er en av grunnene til at selv ikke de hardeste g\u00e5r til Nordpolen p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret. Det var flere som advarte Ousland. Men han, som hadde lang erfaring her oppe, mente det kunne\u00a0g\u00e5. \nFra dagboka: \u00abDet tar tid \u00e5 venne seg til dette. Forferdelig dag. Veldig d\u00e5rlig is. Kan ikke huske \u00e5 ha krysset s\u00e5 mange sm\u00e5r\u00e5ker noen gang. Vi klarte 7 km p\u00e5 9 timer. Er s\u00e5 tr\u00f8tt at jeg faller i s\u00f8vn n\u00e5r jeg skriver dette. S\u00e5 v\u00e5kner jeg og f\u00e5r ikke sove. To ferske isbj\u00f8rnspor i dag. Mike bekymrer seg ikke. Tror ikke han er redd for noe. Er bekymret for at vi ikke kommer frem. 970\u00a0km\u00a0igjen.\u00bb\n\n28\\. januar 2006Dag 7: Synker gjennom\n\n959\u2009km\n\n\\-18\u00b0\u2009C\n\nDet sn\u00f8r tett, liten sikt, men kun 18 minus f\u00f8les som sommer. Midt p\u00e5 dagen kommer de til en bred frosset r\u00e5k. Isen kjennes trygg, men fire-fem meter utp\u00e5 kollapser den. Ousland er p\u00e5 vei ned i dypet. I siste sekund f\u00e5r han kastet seg bakover og i sikkerhet. Vann flommer opp i skisporene etter ham. S\u00e5 n\u00e6r har jeg ikke v\u00e6rt katastrofen, tenker han. De tar p\u00e5 sv\u00f8mmedrakten. Etterp\u00e5 ruller de rundt i sn\u00f8en for at sn\u00f8en skal suge opp vannet. Det har de l\u00e6rt av isbj\u00f8rnene. Ousland savner familien\u00a0allerede. \nFra dagboka: \u00abI dag var vi n\u00e6re marerittet. Holdt p\u00e5 \u00e5 sovne n\u00e5r vi gikk, av og til sovner vi p\u00e5 pulkene i pausene. N\u00e5r v\u00e5ren kommer hjemme sprudler jo folk av liv, lyset gir energi. For oss er det motsatt, vil sove hele tiden, d\u00f8gnvill. 948\u00a0km\u00a0igjen.\u00bb\n\nI\u00a0dagslys\u00a0er\u00a0dette \nganske\u00a0h\u00e5pl\u00f8st,\u00a0i \nm\u00f8rket\u00a0er\u00a0det \ngrusomt.\n\n\\- B\u00f8rge Ousland\n\n29\\. januar 2006Dag 8: Leirliv\n\n948\u2009km\n\n\\-15\u00b0\u2009C\n\nEn vanlig dag i Arktis: Vekkerklokka ringer 05\u00a000. \n*\u2013\u00a0Time*, sier B\u00f8rge. Mike v\u00e5kner, det er hans tur til \u00e5 lage frokost og rense teltduken s\u00e5 rim og is ikke trenger inn i soveposen. Det er viktig. Ingenting blir helt t\u00f8rt p\u00e5 Nordpolen. B\u00f8rge f\u00e5r sove en time til, mens sn\u00f8en til frokost og termos smelter. Mike serverer kaffe. Ousland har aldri unnet seg slik luksus. Men n\u00e5 elsker han hver\u00a0dr\u00e5pe. \nDet finnes bare to liv her, i og utenfor soveposen. Og n\u00e5 m\u00e5 de ut. Her er Ouslands store styrke: Viljen. \u00c5 gi maks p\u00e5 d\u00e5rlige dager er hva som skiller de beste fra de mindre gode, mener\u00a0han. \nSkoene sn\u00f8res med primusen som ovn for de frosne fingrene. Utstyret i teltet legges i en pose, som lempes i pulken. S\u00e5 g\u00e5r de p\u00e5 do, i hvert sitt fortelt. En ny dag er begynt, 2,5 timer etter at de\u00a0v\u00e5knet. \nDe g\u00e5r i 9,5 timer, 1,2 mil, og veksler sv\u00e6rt f\u00e5\u00a0ord. \nN\u00e5 leter de etter tryggest mulig is. Teltet festes med ski, staver og isblokker. Utstyr lempes inn. F\u00f8rst av med anorakken, p\u00e5 med dunjakka, s\u00e5 frem med sn\u00f8b\u00f8rsten. Votter, jakke, bukse og ansiktsmaske renses mens vann smeltes p\u00e5 primusen. En time senere er alt renset, kl\u00e6rne lagt i hj\u00f8rnet av teltet. Revolveren opp\u00e5 kl\u00e6rne. Buksa beholdes p\u00e5, i tilfelle isen sprekker eller isbj\u00f8rn angriper. Skoene er det siste de tar av. S\u00e5 rett i posen. Derfra lages middag. Til slutt: Av med jakka, snurpe igjen soveposen og skru av lyset. Det hele tar tre\u00a0timer. \nFra dagboka: \u00ab\u00c5 g\u00e5 her er som \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 bunnen av Nordsj\u00f8en (Ousland har v\u00e6rt nordsj\u00f8dykker, red. anm). Vi\u00a0aner\u00a0bare\u00a0verden\u00a0rundt\u00a0oss. 932\u00a0km\u00a0igjen.\u00bb\n\nMorgenrutinene\n\nDagen starter klokken 05:00 n\u00e5r den ene skal lage frokost. En ny dag er begynt, 2,5 timer etter at de v\u00e5knet.\n\n1\\. februar 2006Dag 11: Stalingrad\n\n912\u2009km\n\n\\-40\u00b0\u2009C\n\nOusland og Horn blir st\u00e5ende og m\u00e5pe. Har vi kommet til slaget om Stalingrad? tenker Ousland. De ser ruiner av knuste isblokker i et ugjennomtrengelig kaos. Isen t\u00e5rner over dem, skarp og kantete. Den kraftige vinden med sn\u00f8 gj\u00f8r landskapet ekstra uhyggelig i m\u00f8rket. De sliter pulkene gjennom. Men igjen blir de st\u00e5ende og m\u00e5pe. Foran dem beveger isen seg plutselig sidelengs med voldsom kraft og\u00a0hastighet. \n\u2013\u00a0Jeg har aldri sett is bevege seg s\u00e5 raskt. En meter p\u00e5 to sekunder. Som \u00e5 se et tog kj\u00f8re forbi, sier\u00a0Ousland. \nHan har begynt \u00e5 tvile p\u00e5 om de n\u00e5r Nordpolen innen 23. mars. De bakser seg over iskaoset. Da l\u00f8sner h\u00e6len p\u00e5 Ouslands skisko. De m\u00e5 sl\u00e5 leir for \u00e5 reparere. Mens de ligger i teltet, kommer et v\u00e6romslag: ekstrem arktisk kulde. Fra dagboka: \u00abLuften river i nesen, det er som \u00e5 puste ammoniakk. Skremmende, har aldri opplevd et slikt temperaturfall. Nesen fryser til is. Det er minst minus 40, pluss mye vind. 916\u00a0km\u00a0igjen.\u00bb\n\n\u00abJeg har aldri opplevd slikt temperaturfall\u00bb, skriver Ousland p\u00e5 dag 11 i 40 minus. \u00abNesen fryser til is\u00bb.\n\nIsen er livsfarlig, kan sprekke opp og komme fykende som godstog. Derfor styrer selv de hardeste unna Nordpolen p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret.\n\nPulkene veier 155 kilo. Det er tungt. Men synker pulkene, er det over. Da er de ferdige.\n\n\u00abJeg har aldri opplevd slikt temperaturfall\u00bb, skriver Ousland p\u00e5 dag 11 i 40 minus. \u00abNesen fryser til is\u00bb.\n\nIsen er livsfarlig, kan sprekke opp og komme fykende som godstog. Derfor styrer selv de hardeste unna Nordpolen p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret.\n\nPulkene veier 155 kilo. Det er tungt. Men synker pulkene, er det over. Da er de ferdige.\n\n3\\. februar 2006Dag 13: Sliten \n\n912\u2009km\n\n\\-15\u00b0\u2009C\n\nHimmelen er stjerneklar, en liten negl av m\u00e5nen f\u00f8lger dem bakfra, men den gir enn\u00e5 ikke lys. M\u00f8rket begynner \u00e5 kreve renter av dem. De f\u00f8ler seg som zombier. Dag og natt er bare et tidspunkt. Det er svart konstant. B\u00f8rge Ousland er fristet til en hviledag. Da skal han ta med sjokolade i soveposen, ser han for seg, han skal suge lenge p\u00e5 bitene. H\u00f8re \u00abHobbiten\u00bb p\u00e5 lydbok. Bilbo p\u00e5 eventyr, tenker Ousland om hovedpersonen i lydboka, ikke ulikt en ekspedisjon, hustrig og farlig, en evig kamp som heldigvis g\u00e5r bra til\u00a0slutt. \nMen s\u00e5klart: Ingen hviledag hvis forholdene er ok, legger han til. Fra dagboka: \u00abMike og jeg sier ikke stort til hverandre. Om kvelden er vi s\u00e5 slitne og det er s\u00e5 mye \u00e5 gj\u00f8re f\u00f8r vi g\u00e5r i posen, at vi sier ikke stort da heller. Slik er livet p\u00e5 Polhavet vinterstid. 899\u00a0km\u00a0igjen.\u00bb\n\n5.-10. februar 2006Dag 15-20: Frostskader\n\n894\u2009km\n\n\\-25/-36\u00b0\u2009C\n\n\n\n**Kulde:** Mikes hender forfryses, sm\u00e5 frostskader ytterst i huden som sprekker og blir til\u00a0s\u00e5r.\n\nDe neste dagene er det 25-35 minus. Med vinden er det betraktelig kaldere. De g\u00e5r lange dager. Mikes hender forfryses, sm\u00e5 frostskader ytterst i huden, som sprekker og blir til s\u00e5r. De sm\u00f8rer p\u00e5 Kloramfenikol og plastrer fingertuppene. Ouslands f\u00f8tter er nesten f\u00f8lelsesl\u00f8se. Kulden har satt seg i dem og sprer seg til kroppen. Han kler p\u00e5 seg alt av kl\u00e6r. Han sjangler n\u00e5r han\u00a0g\u00e5r. \n\u2013\u00a0Se p\u00e5 deg, vi m\u00e5 sl\u00e5 leir\\! sier Mike\u00a0plutselig. \nDen kalde luften kj\u00f8ler ned kroppen via lungene. Utp\u00e5 natten begynner B\u00f8rge Ousland \u00e5 skjelve. Han er s\u00e5 tr\u00f8tt. Nedkj\u00f8lingen slipper ikke taket. Fra dagboka: \u00abHele 17 dager har vi brukt p\u00e5 100 kilometer. Den hardeste breddegraden jeg noen gang har g\u00e5tt. 887\u00a0km\u00a0igjen.\u00bb \nDagen etter synker temperaturen til 36 minus. Mike svir glidel\u00e5sen i teltet p\u00e5 primusen. En teltstang eksploderer i kulden. Ousland pr\u00f8ver \u00e5 tenke positivt: M\u00e5nen blir st\u00f8rre\\! tenker han. Den gir et nydelig bl\u00e5tt lys. Som \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 en annen planet. Himmelen er magisk bl\u00e5 og svart. Det er uendelig vakkert, men s\u00e5 ugjestmildt at vi m\u00e5 b\u00f8ye hodet i andakt og liste oss gjennom for ikke \u00e5 forstyrre. H\u00f8ye makter, slipp oss forbi. Ett slag med storhanda og vi er\u00a0ferdige. \nEtter syv timers gange, sier\u00a0Ousland: \n\u2013\u00a0Vi m\u00e5 sl\u00e5 leir f\u00f8r du mister fingrene\u00a0dine. \nNei, nei, svarer Mike, vi m\u00e5 g\u00e5\u00a0p\u00e5.\n\n\n\n**Kulde:** Mikes hender forfryses, sm\u00e5 frostskader ytterst i huden som sprekker og blir til\u00a0s\u00e5r.\n\n16\\. februar 2006Dag 26: Krangel\n\n742\u2009km\n\n\\-23\u00b0\u2009C\n\nMike setter opp teltet og teltstangen\u00a0sprekker. \n\u2013\u00a0Det er ikke ment som kritikk, men vi m\u00e5 ta vare p\u00e5 utstyret, sier Ousland. Det blir stille. S\u00e5 eksploderer Mike, all slitenhet og frustrasjon velter ut: \n\u2013\u00a0Jeg liker ikke m\u00e5ten du er p\u00e5 og sier ting p\u00e5\\! Jeg har enorm respekt for deg, men jeg liker ikke folk som tror de vet best hele tiden. Vi passer ikke\u00a0sammen. \nDet finnes to mennesker i tusen kilometers omkrets. De er straks halvveis til Nordpolen. De bor i samme telt. Og n\u00e5 er de\u00a0uvenner. \nUtover kvelden snakker de striden i senk. Begge innser at de m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 lag. Mike f\u00e5r l\u00e5ne en MP3-spiller av Ousland. Han h\u00f8rer p\u00e5 norske barnesanger og lurer p\u00e5 hvem Karius og Baktus er. 721\u00a0km\u00a0igjen, skriver Ousland i dagboka.\n\n23\\. februar 2006Dag 33: Vann\n\n651\u2009km\n\n\\-15\u00b0\u2009C\n\n*Whiteout*, kraftig vind, 10-12 ms fra \u00f8st. Mike\u00a0vet det ikke, men han g\u00e5r p\u00e5 usikker is. I\u00a0m\u00f8rket h\u00f8res et br\u00f8l. Mike\u00a0g\u00e5r ned som et s\u00f8kke. Skituppene stikker opp av vannet. Men\u00a0han er sterk og rask og trekker seg opp\u00a0selv. \nTeltet m\u00e5 lynraskt opp. Kl\u00e6r skiftes og kroppen varmes. N\u00e5r\u00a0det er gjort, sl\u00e5r de ned teltet og fortsetter ferden. Fram, fram. Mike f\u00f8lger etter Ousland over en r\u00e5k. Mike\u00a0skrever over en sprekk. Da\u00a0sklir flaket fra land. Mike\u00a0blir lengre og lengre i beina. Ousland f\u00e5r frysninger av synet. Igjen\u00a0kommer\u00a0et\u00a0urbr\u00f8l. Mike\u00a0g\u00e5r\u00a0under\u00a0igjen. Dagen\u00a0er\u00a0over. 638\u00a0km\u00a0igjen.\n\n26\\. februar 2006Dag 36: Dagdr\u00f8m\n\n607\u2009km\n\n\\-22\u00b0\u2009C\n\nEndelig gode forhold\\! Alle\u00a0r\u00e5kene er frosset, isen er tykk (100-150\u00a0cm), og n\u00e5 driver den nordover. Ousland\u00a0og Horn sluker mil i is\u00f8det. Ousland koser seg. N\u00e5r\u00a0isen er god, pleier han \u00e5 dagdr\u00f8mme og mimre langt tilbake: \u00abKanskje\u00a0er jeg fire \u00e5r da faren min kommer seilende til Nesodden med nykj\u00f8pt b\u00e5t. Broren min, s\u00f8strene mine og moren min er der ogs\u00e5. Vi har aldri hatt b\u00e5t f\u00f8r, vi st\u00e5r p\u00e5 brygga og venter og jeg f\u00f8ler spenningen. Den\u00a0bl\u00e5malte b\u00e5ten kommer inn mot brygga. Far\u00a0er ung og smiler bak roret. Jeg\u00a0ser solen blinke i vannet og luften lukter salt og friskt av sj\u00f8. Vi\u00a0skal p\u00e5 v\u00e5r f\u00f8rste ferie med b\u00e5t den sommeren.\u00bb Ousland \u00abser\u00bb filmer fra livet sitt mens han g\u00e5r mot Nordpolen. Han\u00a0vil forst\u00e5 hva som har formet ham og hvorfor han tok de valgene han tok. Som\u00a0\u00e5 ende opp\u00a0her. \nEt dramatisk, sp\u00f8kelsesaktig lys lyser opp bak dem. Hva\u00a0har skjedd baki der? Horisonten er kald og r\u00f8d og fylles gradvis med en lilla bue. Det\u00a0er fortsatt m\u00f8rkt i Arktis, men stjernene blekner n\u00e5 som lyset er p\u00e5 fremmarsj. 574\u00a0km\u00a0igjen.\n\n28\\. februar 2006Dag 38: Alene her\n\n544\u2009km\n\n\\-30\u00b0\u2009C\n\nTommelen til Mike blir verre, den hovner stygt opp. I\u00a0teltet klemmer han den tom for verk. Puss\u00a0renner ut bak neglen, s\u00e5 mye at tommelen blir liten igjen og skrukkete. Frostskaden er infisert med\u00a0bakterier. \nAntibiotika? sp\u00f8r Ousland, men Mike vil se det an. Fra\u00a0dagboka: \u00abMike er sliten, men\u00a0vi tror ikke det skyldes infeksjonen. Problemet\u00a0er at ingen ting gror her oppe, vi\u00a0bryter ned kroppen konstant og vet ikke om medisin vil virke. Neglen\u00a0detter vel av snart. Russerne\u00a0skal \u00e5pne Barneo (base nord i Russland) 23. mars. F\u00f8r\u00a0det er det ikke et helikopter i tusen kilometers omkrets. Vi\u00a0er\u00a0alene\u00a0her. 516\u00a0km\u00a0igjen.\u00bb\n\n81\u00b0\u2009N\u00a0\u00a0102\u00b0\u2009\u00d8\n\nProblemet er at \ningenting gror her \noppe, vi bryter ned \nkroppen konstant.\n\n\\- B\u00f8rge Ousland\n\n1\\. mars 2006Dag 39: Skibrekk\n\n516\u2009km\n\n\\-31\u00b0\u2009C\n\nRotete is, tr\u00e5tt f\u00f8re, minus 31. Men\u00a0de skrider fremover. Mike\u00a0holder\u00a0kurs. Han\u00a0bruker nesten bare sn\u00f8drift og furer avsatt av vinden for \u00e5 finne\u00a0retningen. \n\u2013\u00a0Hvor\u00a0har du l\u00e6rt det? sp\u00f8r Ousland\u00a0imponert. \n\u2013\u00a0\u00c5\u00a0f\u00f8lge\u00a0spor var spesialiteten min i milit\u00e6ret. For\u00a0\u00e5 overleve i bushen m\u00e5tte jeg l\u00e6re meg hva sporene fortalte. Hvert\u00a0spor forteller en historie, sier\u00a0han. \nOver\u00a0en\u00a0skavl g\u00e5r det galt for Ousland. Han ser p\u00e5 skiene. Er det mulig, tenker\u00a0han. \n\u2013\u00a0Mike,\u00a0skien har brukket\\! \nUtrolig\u00a0nok er det brudd p\u00e5 alle fire skiene, bak\u00a0bindingen. \n\u2013\u00a0Uten\u00a0ski er vi sjansel\u00f8se, hva gj\u00f8r vi? \nDe\u00a0fortviler, forbanner og tenker l\u00f8sninger. I\u00a0den\u00a0rekkef\u00f8lgen. 496\u00a0km\u00a0igjen.\n\n2\\. mars 2006Dag 40: Reparasjonsdag\n\n496\u2009km\n\n\\-30\u00b0\u2009C\n\nM\u00e5nen er st\u00f8rre, fyller teltet med gr\u00f8nt skj\u00e6r. Det\u00a0er en flott og vindstille morgen. Ousland\u00a0ergrer seg over at de ikke kan g\u00e5. De\u00a0skrur\u00a0av bindinger, borer, tenker, sager, limer, skrur, i time etter time, med iskalde fingre. Skien\u00a0er kortere n\u00e5, og myk over bruddet, men\u00a0etter ni timer er Ousland forn\u00f8yd. Beina\u00a0skjelver av kramper og hodet er surrete av all kullosen fra primusen. Men\u00a0de\u00a0har\u00a0ski. 495\u00a0km\u00a0igjen.\n\nB\u00f8rges dagbok er fylt av lavm\u00e6lte, men brutale refleksjoner: \u00ab\u00c5 g\u00e5 i isbj\u00f8rnland uten \u00e5 se hva som er rundt oss er ubehagelig\u00bb.\n\n**Brekt ski:** B\u00f8rge er n\u00f8dt til \u00e5 fikse skiene f\u00f8r de kan g\u00e5 videre.\n\n**Flotte forhold:** Det er ikke alltid like v\u00e6rhardt.\n\n3\\. mars 2006Dag 41: Nytelse\n\n495\u2009km\n\n\\-35\u00b0\u2009C\n\nVindstille. M\u00e5nen\u00a0er skarp som en sigd. Himmelen\u00a0er dypr\u00f8d i syd og m\u00f8rk fiolett i nord. En\u00a0uendelig stillhet ligger over Polhavet. Er\u00a0det\u00a0slik i verdensrommet? Tenker Ousland. Han\u00a0tenker ofte slik. Fremfor\u00a0\u00e5 irritere seg over slitet, ser han opp, studerer landskap, pr\u00f8ver \u00e5 se noe\u00a0vakkert. \nDuoen\u00a0st\u00e5r i andakt utenfor teltet, bare stirrer stumt opp. Det\u00a0er 35 minus, det knirker n\u00e5r de starter. Det\u00a0er s\u00e5 stille og kaldt at lydene de lager minner om spikere som trekkes\u00a0ut. \n\u2013\u00a0Mange\u00a0synes nok det vi driver med er meningsl\u00f8st, sier B\u00f8rge til\u00a0Mike. \n\u2013\u00a0Ja, fordi de ikke t\u00f8r \u00e5 gj\u00f8re det samme selv. De\u00a0misunnelige vil alltid harselere og trekke dine motiver i tvil, husk det, sier\u00a0Mike. \n\u2013\u00a0Men\u00a0slike opplevelser som dette og det vi gjemmer her inne, fortsetter Mike og sl\u00e5r seg p\u00e5 brystet med votten, de kan ingen ta fra\u00a0oss. \n\u2013\u00a0Hva\u00a0gleder du deg mest til n\u00e5r du kommer hjem? sp\u00f8r B\u00f8rge. En\u00a0dusj, sex eller \u00e5 spise deg mett? \u2013\u00a0En\u00a0dusj,\u00a0svarer\u00a0Mike. \n470\u00a0km\u00a0igjen.\n\n4\\. mars 2006Dag 42: Isbj\u00f8rn\n\n470\u2009km\n\n\\-32\u00b0\u2009C\n\n\u2013\u00a0Isbj\u00f8rn\\! roper\u00a0Ousland. \nDe har akkurat f\u00e5tt p\u00e5 skoene om morgenen da teltet\u00a0rister. \n*\u2013\u00a0Shit\\!* sier Mike. Med spente fingre og revolveren klar \u00e5pner Ousland glidel\u00e5sen i teltet. Isbj\u00f8rnen trekker seg tilbake og st\u00e5r og v\u00e6rer i luften 15-20 meter fra teltet. Vinddraget er fra dem, bj\u00f8rnene kommer alltid mot vinden. Mike gir B\u00f8rge signalpistolen, og han setter seg p\u00e5 huk og betrakter dyret. En pen hannbj\u00f8rn, tre-fire \u00e5r, flott gulhvit pels. N\u00e5 g\u00e5r den sakte mot teltet mens den snuser i v\u00e6ret. Den beveger seg utrolig stille, mennene h\u00f8rer ikke en lyd. De venter. Da bj\u00f8rnen er fem meter unna, sikter og skyter Ousland. Bj\u00f8rnen hiver seg rundt. Blusset gj\u00f8r ingen skade, skremmer\u00a0kun. \n\u2013\u00a0H\u00e5per vi ikke ser mer til den karen, sier Ousland og pakker ned\u00a0leiren. \nKort tid etter ser de flere bj\u00f8rnespor. Har vi tatt feil? sp\u00f8r Ousland, er det en koloni av bj\u00f8rner her hele \u00e5ret? Tvinger oppvarmingen av Arktis bj\u00f8rnene til \u00e5 s\u00f8ke mat andre steder? Isen\u00a0er blitt vesentlig tynnere de siste \u00e5rene, Ousland har selv sett\u00a0forskjellen. De\u00a0m\u00e5 lenger og lenger nord for \u00e5 finne sikker\u00a0is. Litt\u00a0senere ser de \u00e5rsaken, pustehull etter sel, isbj\u00f8rnens\u00a0livrett. \n\u2013\u00a0Hoi\\! Enda en bj\u00f8rn\\! roper\u00a0Ousland. \nDe kobler av pulkene og l\u00f8per br\u00f8lende mot bj\u00f8rnen. Den l\u00f8per ikke, men legger seg ned og ruller rundt i sn\u00f8en. Ikke aggressiv, mer nysgjerrig og leken. Mennene fortsetter \u00e5 g\u00e5, med isbj\u00f8rnen luntende bak\u00a0seg. \nOusland forteller Mike historien om Nansen og Johansen p\u00e5 vei mot Frans Josef Land etter \u00e5 ha forlatt Fram. En isbj\u00f8rn slo Johansen i bakken. Nansen rotet lenge med rifla mens bj\u00f8rnen l\u00e5 over Johansen. Da kom de klassiske ordene: \"N\u00e5 m\u00e5 de skynde dem Nansen, ellers blir\u00a0det\u00a0for\u00a0sent\"\u00a0. \nFra dagboka: \u00abStraks passerer vi Nansen og Johansens lengst nord-rekord. Etter fem m\u00e5neder i drivisen, karret de seg i land p\u00e5 Frans Josef Land, hvor de overvintret. Det de gutta overlevde, er noe av det utroligste i polarhistorien. Vanligvis feirer jeg denne breddegraden med kake. 445\u00a0km\u00a0igjen.\u00bb\n\n8.-11. mars 2006Dag 46-49: minus 40\n\n368\u2009km\n\n\\-40\u00b0\u2009C\n\nMike sliter. Han vil g\u00e5 kortere dager. Infeksjonene i tomlene plager ham. Selv har Ousland lyst til \u00e5 g\u00e5 alt han kan for \u00e5 n\u00e5 polpunktet til 23. mars. Man m\u00e5 n\u00e5 frem innen da for \u00e5 regnes som \u00abvintertur\u00bb. Men v\u00e6ret snur mot dem igjen, minus 38 og n\u00e5del\u00f8s nordavind. Pausene er et mareritt, ansiktene pansres av is, de har vansker med \u00e5 f\u00e5 i seg maten. De hopper over pauser, engstelige for \u00e5 st\u00e5\u00a0stille. \n\u2013\u00a0De pokkers hendene mine\\! roper Mike ut i\u00a0isen. \nTemperaturen faller ytterligere, natten er kald som jern. Morgenen etter er det 40 minus. Alt er stille og stivfrosset, sn\u00f8en er som sand. Men noe \u00abnytt\u00bb har skjedd: Det er \u00ablyst\u00bb ute\\! Som en sommersnatt p\u00e5 \u00d8stlandet. Derfor g\u00e5r de n\u00e5 ogs\u00e5 p\u00e5 kveldene. 12 timer hver dag. Men de lange dagene koster mer enn han aner. De er n\u00e6re utmattelsen og m\u00e5 g\u00e5 kortere dager. Ousland forst\u00e5r at helsen er viktigere enn m\u00e5let om\u00a0Nordpolen\u00a023.\u00a0mars.\n\nMen v\u00e6ret snur \nmot dem igjen, \nminus 38 og \nn\u00e5del\u00f8s nordavind.\n\n18\\. mars 2006Dag 56: Mike syk\n\nDe n\u00e6rmer seg Nordpolen, men Mike henger over stavene. S\u00e5 kr\u00f8ker han seg sammen, i et\u00a0anfall. \n\u2013\u00a0Er det noe galt? sp\u00f8r\u00a0B\u00f8rge. \n\u2013\u00a0Magekramper, svarer Mike. B\u00f8rge har ikke sett kameraten slik f\u00f8r. Mike har ingen krefter\u00a0igjen. \n\u2013\u00a0Synes du sn\u00f8en ser rosa ut? sp\u00f8r Mike\u00a0plutselig. \nDa skj\u00f8nner Ousland at noe er alvorlig galt. Han sier de m\u00e5 sl\u00e5\u00a0leir. \n\u2013\u00a0Nei, vi g\u00e5r videre, jeg m\u00e5 bare f\u00e5 dette ut av systemet, svarer\u00a0Mike. \nOusland tar litt av Mikes utstyr for \u00e5 hjelpe. Den natten blir Mike d\u00e5rligere. Han er veldig slapp da de v\u00e5kner. Han har en rar smak i munnen. Symptomene er diffuse; vondt i mage og rygg, varm og\u00a0kald. \n\u2013\u00a0Dette er turens verste dag, sier\u00a0Mike. \nOusland blir mer og mer bekymret. Mike forsvinner i en feberlignende\u00a0d\u00f8s. \n96,9\u00a0km\u00a0igjen.\n\n20\\. mars 2006Dag 58: SOL\\! MEN MIKE ER VERRE\n\n96,9\u2009km\n\n\\-26\u00b0\u2009C\n\nLandskapet er br\u00e5tt annerledes. Hva skjer? Jo, det er skygger\\! De har ikke reflektert over det f\u00f8r, men den lille r\u00f8de solskiven har jo ikke gitt noe skygge. Ikke f\u00f8r n\u00e5. Lyset er tilbake\\!\u00a0\u2013\u00a0Mike se, soloppgangen\\! sier\u00a0B\u00f8rge. \n\u2013\u00a0Fantastisk, for et lys\\! sier\u00a0han. \nDe gir hverandre en klem og high five. De er kun tre-fire dager fra Nordpolen, men Mikes sykdom kommer tilbake med stygg\u00a0kraft. \n\u2013\u00a0Mike, skal vi gi oss og vente her p\u00e5 helikopter? \nOusland vet egentlig svaret, men Mike m\u00e5 avgj\u00f8re det. Mike svarer: \n\u2013\u00a0Jeg gir meg aldri, jeg skal klare dette om du s\u00e5 m\u00e5 dra meg i pulken\u00a0din. \n\u2013\u00a0Men, n\u00f8ler han f\u00f8r han fortsetter,\u00a0\u2013\u00a0Folk\u00a0har sagt at viljen min kommer til \u00e5 ta livet av meg. At jeg f\u00f8r eller siden vil presse meg det lille steget som er ett for langt. Men n\u00e5r skal man egentlig gi seg? N\u00e5r er i tide? Som regel er i tide altfor tidlig. Tvilen og feigheten vil alltid ha oss tilbake til det trygge og kjente. Men jeg vil v\u00e6re her ute, ved ytterkanten av livet. Vi er like ved Nordpolen, er vi ikke? \nTil tross for sykdommen, g\u00e5r de 25 kilometer i dag ogs\u00e5. I l\u00f8pet av dagen bl\u00f8r Mike ut av nesa og munnen, og det er blod i avf\u00f8ringen. Sannsynligvis begynnende blodforgiftning, fra infeksjonene. Ousland ringer febrilsk etter lege. Etter den samtalen er stemningen i teltet nedtrykt. Cathy, kona til Mike, gr\u00e5ter over telefonen. Med full blodforgiftning, d\u00f8r man fort. Ousland ser for seg kameraten g\u00e5 inn i koma og d\u00f8 mellom hendene\u00a0hans. \nDe har kun ett h\u00e5p: At antibiotikaen virker. Raskt\\! \n\u2013\u00a0Det er ikke sikkert jeg kan g\u00e5 i morgen, sier Mike f\u00f8r han\u00a0sovner. \nFra dagboka: \u00abAt Mike fortsetter \u00e5 kjempe videre, imponerer meg. Hvor g\u00e5r grensen? Den flyttes hele tiden, men det er mer komplisert n\u00e5r innsatsen blir s\u00e5 h\u00f8y. Jeg vil mer enn alt leve, men skulle jeg bli en del av evigheten igjen, er jeg ikke redd for det. Det store pustet, regndr\u00e5pen som gir liv til gresstr\u00e5et, er himmel nok for meg. 71,8\u00a0km\u00a0igjen.\u00bb\n\n23\\. mars 2006Dag 61: Nordpolen\n\n21\u2009km\n\n\\-28\u00b0\u2009C\n\nB\u00f8rge Ousland smelter vann og lager frokost med vante bevegelser. Han er lykkelig. Mike er mye friskere. I over to m\u00e5neder har de ligget i disse plastposene. Og dette er dagen. Mike koster p\u00e5 seg et lite smil. Det lyser\u00a0opp. \n\u2013\u00a0Og du som aldri pleier \u00e5 smile, sier\u00a0B\u00f8rge. \n\u2013\u00a0Det vi gjorde i starten av turen tror jeg ingen gj\u00f8r etter oss, sier\u00a0Mike. \n\u2013\u00a0Man m\u00e5 si ja til dr\u00f8mmene - og bestemme seg. Det vi gj\u00f8r n\u00e5, dr\u00f8mmer andre om \u00e5 gj\u00f8re i morgen, sier\u00a0Ousland. \n\u2013\u00a0Alltid i morgen, derfor blir det ogs\u00e5 som regel med det,\u00a0svarer\u00a0Mike. \n\u2013\u00a0De siste kilometerne skal du g\u00e5 f\u00f8rst, sier B\u00f8rge til\u00a0Mike. \nSkiene knirker over isen. Med noen hundre meter igjen, tar de frem videokameraet. Selveste jordaksen er i\u00a0n\u00e6rheten. \n\u2013\u00a0Pass deg s\u00e5 du ikke tr\u00e5kker p\u00e5 polen, sp\u00f8ker B\u00f8rge til\u00a0Mike. \n\u2013\u00a0Nordpolen har ikke noe tid, alle tidssoner m\u00f8tes her, og du kan forsvinne inn i\u00a0tidshjulet\\! \n\u2013\u00a0Flott, da kan jeg dra tilbake og rette opp alle feilene mine f\u00f8r jeg har gjort dem\\! roper han\u00a0tilbake. \nMike stopper plutselig. De sjekker hver sin GPS. S\u00e5 begynner begge \u00e5 le. Mike snur seg mot B\u00f8rge: \u2013\u00a0Tusen takk min venn, sier han, og gir kameraten en bj\u00f8rneklem. Etterp\u00e5 kikker en nediset B\u00f8rge Ousland inn i kameraet, og sier: \u00abDet er 23. mars 2006, vi har nettopp gjennomf\u00f8rt den f\u00f8rste vinterturen til Nordpolen noensinne, og dette er slutten p\u00e5 historien\u00bb, sier han, og sl\u00e5r det av. Helt\u00a0p\u00e5\u00a0toppen\u00a0av\u00a0verden.\n\n**Kilder:**\n\n\u00abVinter uten n\u00e5de\u2009\u2014\u2009i m\u00f8rket til Nordpolen\u00bb, av B\u00f8rge\u00a0Ousland. \nOuslands personlige dagbok fra\u00a0ekspedisjonen. \nIntervju og foredrag med B\u00f8rge\u00a0Ousland. \n\nSlik kledde han seg p\u00e5 vei til Nordpolen:\n\nTo sett ullundert\u00f8y nede, ett sett ullundert\u00f8y oppe, pluss en tynn fleecegenser oppe med ekstra isolasjon p\u00e5\u00a0armene. Goretex-bukse og goretex-jakke, jakka hadde skinnkant rundt\u00a0hetta. To par votter med vindvotter\u00a0utenp\u00e5. Heldekkende gamasjer som gikk helt opp til kn\u00e6rne og som kunne taes p\u00e5 med sko\u00a0p\u00e5. Ansiktsmaske. Dunvest. Tykk, f\u00f4ret, vindtett lue med spesialsydd lomme til batteripakka til lykta, slik at de holdt seg varme mot\u00a0hodet.\u00a0Hodelykt. \nTillegg for ekstra kalde dager: En ekstra vindjakke utenp\u00e5 den\u00a0andre. Dunbukse. Dunjakke. Skjerm for \u00e5 ta av for sidevind (kunne brukes p\u00e5 begge sider etter\u00a0behov).\n\n2016\nGammel og ny utrustning:\n\nFor \u00e5 svare p\u00e5 hvorfor Ousland valgte Norr\u00f8na-utstyr, m\u00e5 man tilbake til 1929, til J\u00f8rgen J\u00f8rgensen, oldefaren til Norr\u00f8nas n\u00e5v\u00e6rende sjef.\n\nJ\u00f8rgen J\u00f8rgensen skulle lage friluftsutstyr som t\u00e5lte norsk natur og harde vintre. Og kl\u00e6rne skulle vare. Og de skulle vare lenge. Gamle J\u00f8rgensen fravek aldri dette kravet, og generasjonene som arvet Norr\u00f8na etter ham arvet ogs\u00e5 dette mantraet: Kvalitet og holdbarhet. Det er kjernen i Norr\u00f8nas filosofi.\n\nDerfor kan man si at B\u00f8rge Ouslands ekstreme viljestyrke er kledd i Norr\u00f8nas robuste kvalitet. Dette er lett \u00e5 si. Men hvordan skjer det i praksis? Hvorfor t\u00e5ler utstyret den ekstreme bruken i dette is\u00f8det, i kulden og vinden og fuktigheten?\n\nP\u00e5 godt norsk kalles det \"h\u00e5ndverk\". Slik foreg\u00e5r det: F\u00f8r ekspedisjonen satt B\u00f8rge Ousland p\u00e5 Norr\u00f8nas kontor og lagde produktene sammen med syerne (produktteknikerne). De pr\u00f8ver noe sammen, Ousland tester det, kommer tilbake, syerne gj\u00f8r om. Ousland tester det, kommer tilbake. Til slutt sier han: Jeg er forn\u00f8yd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "947b53a2-f69b-4954-930c-fded9b3d2e47"}
+{"url": "https://psykosyntese.wordpress.com/category/emosjonell-intelligens/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00669.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:18:44Z", "text": "# Category: Emosjonell intelligens\n\n## Barns psyke og profesjonell\u00a0intimitet\n\nPosted on March 16, 2018March 17, 2018 by Lev ditt liv in Emosjonell intelligens, Forskning og trender, S\u00e5rbarhet, Selvledelse, Selvutvikling, Sjelelig intelligens, Sosial intelligens\n\n\"Psykisk helse skal likestilles med fysisk helse\" lyder Regjerings m\u00e5l\" for strategi for ungdomshelse 2016-2021. Ingenting gleder meg mer enn \u00e5 h\u00f8re dette.\n\nVed \u00e5 gi barna hjelp til og l\u00e6re h\u00e5ndtere sine f\u00f8lelser vil vi gi de muligheten til \u00e5 bli modne, empatiske og ansvarlige voksne. Jeg blir s\u00e5 glad for \u00e5 h\u00f8re at regjeringen vil bidra til det. Samtidig tenker jeg at dette utfordrer dagens skole- og utdanningsstruktur noe helt enormt.\n\nDet vil kreve en revolusjon i eksisterende utdanningskonsept og innl\u00e6ringsmetoder slik jeg ser det. Finske skoler har lagt om studiene for barn og unge, uten hjemmelekser. Dette slik at barna f\u00e5r mer tid til \u00e5 utvikle sosiale ferdigheter og kreativitet gjennom lek og fritid. Dette h\u00e5per jeg Norge kan f\u00f8lge opp p\u00e5.\n\nFor det er nettopp disse barna og unge som vokser opp n\u00e5 skal h\u00e5ndtere den verden som kommer. Og hva er menneskehetens st\u00f8rste problem i fremtiden?\n\n> *Mangel p\u00e5 emosjonell modenhet og rent vann er fremtidens st\u00f8rste utfordring*\n\nMangel p\u00e5 emosjonell modenhet og rent vann + mange andre.\u00a0Men disse topper listen av de st\u00f8rste utfordringene v\u00e5r tids barn og ledere st\u00e5r overfor, som vi m\u00e5 l\u00f8se om vi skal overleve og forbli en liten stund til p\u00e5 denne kloden.\n\n### Emosjonell intelligens\n\n> **\"Profesjonell n\u00e6rhet\" er fremtidens ledere's n\u00f8kkel kvalifikasjon for \u00e5 lykkes\u00a0**\n\nProfesjonell intimitet er et begrep brukt av Assessit AS p\u00e5 sin k\u00e5ring av \u00c5rets Unge Leder 2016. Dette tror jeg kan vekke mye f\u00f8lelser hos mange ledere og virke kleint for \u00e5 si det mildt. Samtidig ligger det noe dypt alvorlig bak ordene og betydning av et slikt begrep.\n\nNy verdensomspennende studie av sykehus globalt viser en sammenheng mellom d\u00e5rlig lederskap og h\u00f8yere tall av d\u00f8dsfall p\u00e5 sykehusene der hvor lederskapet anses som d\u00e5rlig, fremfor de sykehusledere som skapte et bedre milj\u00f8 og ble karakterisert med godt lederskap. Empatisk og inkluderende lederstil vet vi er n\u00e5- og fremtidens n\u00f8dvendighet for \u00e5 bringe mennesker til bedre samhandling og utvikling.\n\nForskning fra Harvard viser at n\u00e5r viktige lederegenskaper blir m\u00e5lt mot hverandre, kommer emosjonell intelligens i en s\u00e6rstilling; EQ er dobbelt s\u00e5 viktig som IQ og tekniske ferdigheter for \u00e5 skape gode resultater. I Norge viser Jan Spurkelands forskning at ledere og l\u00e6rere med h\u00f8y relasjonskompetanse leverer de beste resultatene.\n\n### **Hjerneforskningen dokumenterer empatisk kommunikasjon**\n\nCreating WE Institute legger vekt p\u00e5 hvordan samtale er en kunst basert p\u00e5 hjerneforskning. De anbefaler oss \u00e5 snakke mer sammen, ansikt til ansikt, og dele med hverandre. By p\u00e5 oss selv og dele v\u00e5re tanker, personlige historier, h\u00e5p, dr\u00f8mmer, bekymringer og gleder\\! Tema som handler om hvem vi er som mennesker, ikke bare kollegaer. Dette for \u00e5 skape tillit og bedre samarbeid. Dette trenger vi bli bevisst p\u00e5 i en stadig mer digital og teknologisk verden.\n\nHjerneforskning viser nemlig at n\u00e5r det gjelder \u00e5 bygge tillit og relasjoner, s\u00e5 er delingen med hverandre en av grunnstenene. Her kan vi l\u00e6re mye av andre kulturer. I mange asiatiske kulturer, vil du aldri f\u00e5 en forretningskontrakt signert om du ikke har v\u00e6rt hjemme hos de du forhandler med og truffet familien, delt maten og historier om livet. Med andre ord \"bydd p\u00e5 deg sj\u00e6l\". De vet \u00e5 verdsette personlig kontakt og relasjon f\u00f8r en bindende kontrakt inng\u00e5s.\n\nFremtidens ledere kan ikke unng\u00e5 \u00e5 modne sin emosjonelle intelligens og relasjonelle kompetanse om de \u00f8nsker \u00e5 lykkes med sitt lederskap.\n\n### **McKinsey & Co. Studie av fremtidens lederskap**\n\n### \n\nP\u00e5 et McKinsey alumni treff jeg deltok p\u00e5 i oktober 2017 presenterte Helge Lund og Tore Myrholt sine l\u00e6rdommer og analyser for bedrifters suksess i fremtiden under tittelen \"Transformativt lederskap og presentasjonen \"Transformasjon; den nye hverdagen\":\u00a0Konklusjonen var:\n\n> **Emosjonell modent lederskap og fleksibilitet/tilpasningsdyktighet.**\n\nSamtidig viser bildet over at fremtidens ledere m\u00e5 v\u00e6re ganske s\u00e5 multitalentfulle om de skal dekke behovet for et transformativt lederskap. De skal ha god kontakt mellom h\u00f8yre og venstre hjernehalvdel, ha utholdenhet som en maratonl\u00f8per, sterk forankring i sin integritet og sine verdier. \u00c5pen, fremtidsrettet, fleksibel og rolig i stormen \u2013 mindful og bevisst. Puh\u2026\n\nKort sagt: **Stort fokus p\u00e5 og utvikling av de s\u00e5kalte myke verdier.\u00a0**\n\nEn annen ting Tore Myrholt fokuserte p\u00e5 var at: Talenter og kultur trumfer struktur og systemer. Lederne m\u00e5 bygge gode kulturer for utvikling av de ansatte. Med andre ord; lederen m\u00e5 SE og H\u00d8RE sin medarbeidere i st\u00f8rre grad for \u00e5 skape engasjement og fleksibilitet. Dagens medarbeidere \u00f8nsker innflytelse og p\u00e5virkning. De vil bli tatt p\u00e5 alvor.\n\n\n\n### **Inntoget av roboter og kunstig intelligens**\n\nI en teknologisk rivende utvikling vil menneskets intelligens slik vi kjenner den, snart bli utdatert. Maskiner vil ta over mange jobber og oppgaver og mennesker trenger derfor omstilling til et nytt samfunn. Dette vil kunne skape b\u00e5de frykt og kriser for mange, som igjen m\u00e5 h\u00e5ndteres.\nFor \u00e5 mestre denne omstillingen trenger vi st\u00f8rre kontakt med v\u00e5rt indre landskap. V\u00e5r egen bevissthet og utvikle v\u00e5r empati og emosjonelle intelligens. Fremtidens mennesker trenger en st\u00f8rre bevissthet og for noen betyr det faktisk forst\u00e5else for og kontakt med sin bevissthet, som er noe annet enn v\u00e5re tanker og v\u00e5r intelligens.\n\nVi trenger emosjonelt modent lederskap for \u00e5 h\u00e5ndtere Nano teknologiens utvikling, for her g\u00e5r det fort og kanskje har det allerede g\u00e5tt for fort for oss selv?\n\n### **V\u00e5r nye verden \u2013 \"YOU MATTER\"**\n\nV\u00e5r verden er i stor endring og st\u00e5r overfor mange nye kriser og utfordringer. Vi trenger nye ideer, nye former for samarbeid om vi skal h\u00e5ndtere utfordringene vi st\u00e5r overfor.\n\nDet betyr ogs\u00e5 at vi trenger \u00e5 forst\u00e5 og beherske oss selv enda bedre. Slik at vi kan l\u00e6re og ta ansvar for v\u00e5re personlige behov, f\u00f8lelser, tanker og handlinger. Da blir vi ogs\u00e5 i bedre stand til \u00e5 m\u00f8te andres behov og handlinger. Emosjonelt modne mennesker forst\u00e5r og gj\u00f8r dette.\n\n### **Fra individ til det globale fellesskap**\n\n\n\nVi begynner som individ \u2013 som p\u00e5virker og p\u00e5virkes av v\u00e5re relasjoner \u2013 som igjen skaper v\u00e5rt milj\u00f8, kultur, nasjon og globale helhet. Du som individ er delaktig i den store helheten.\n\nDerfor trenger du og forst\u00e5 at ditt indre og ytre arbeid teller p\u00e5 alle niv\u00e5 og plan, ikke bare for deg selv men ogs\u00e5 for den verden du lever i.\n\nDU BETYR MYE for den store helheten. Hver og en av oss trenger og bli p\u00e5minnet dette, nettopp slik at vi kan forst\u00e5 at v\u00e5rt bidrag teller i den hele og store sammenheng. Uansett hva vi bidrar med.\u00a0Vi henger sammen du og jeg.\n\nMin hilsen til deg er: DU er VIKTIG. Dine tanker og dine f\u00f8lelser er det viktig at du tar ansvar for at du forvalter p\u00e5 en god m\u00e5te, for deg selv og dine relasjoner. For til slutt er vi alle ett, s\u00e5 la oss skape noe godt sammen.\n\nMariann\n\nTerapeut, coach, foredragsholder, underviser\n\nLevdittliv.no\n## N\u00e5den\n\nPosted on December 20, 2017December 21, 2017 by Lev ditt liv in Emosjonell intelligens, S\u00e5rbarhet, Selvf\u00f8lelse, Selvutvikling, Sjelelig intelligens, spiritualitet, Transpersonlig psykologi\n\n\n\nSolen vender i morgen og vi er snart enda lysere tider i m\u00f8te, b\u00e5de inni og utenp\u00e5. Det skaper ogs\u00e5 konflikter. Mercur er fortsatt i retrograd, den snur den 23. desember. N\u00e5r Mercur, planeten for bevegelse og kommunikasjon g\u00e5r i retrograd, skapes det ofte store kommunikative utfordringer og misforst\u00e5elser. Vi vil v\u00e6re best tjent med \u00e5 avvente store beslutninger, skrive avtaler, lansere nye prosjekt eller kj\u00f8pe ting med bevegelige deler. Nettopp fordi denne energien g\u00e5r baklengs, og vi vil jobbe mot energien om vi fors\u00f8ker pushe noe forover. Derimot det vi tjener p\u00e5 i en retrograd periode er \u00e5 g\u00e5 innover, tilbake til gamle hendelser, fortiden, s\u00e5r og avtaler vi har gjort. V\u00e5rt underbevisste er mer tilgjengelig i slike perioder. Vi kan lettere stille sp\u00f8rsm\u00e5let; Hva trenger jeg ta et oppgj\u00f8r med, hva kan jeg re-forhandle, re-foredle, re-vurdere.\n\nVi opplever ofte at det oppst\u00e5r enda mer kaos og forviklinger i relasjoner og fremdrift n\u00e5r Mercur i retrograd. Da hjelper det \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 hvilken retning denne planeten har og benytte anledningen til \u00e5 se bakover for \u00e5 se hva du m\u00e5 vurdere eller sjekke p\u00e5 nytt.\n\nTiden vi st\u00e5r i er en stor overgang. Vi gj\u00f8r et stort energetisk skifte i 2018. Vi har v\u00e6rt i store utfordringer og endringer etter skiftet i 2012 og frem til i dag 2017. Energiene har blitt mer og mer intense \u00e5r for \u00e5r. Det tidligere skjulte blir belyst. Ting vil opp i dagen, blir transparent. Vi blir tvunget i kne til \u00e5 se v\u00e5re egne skygger, ta et oppgj\u00f8r med hvem vi er, hva vi er laget av og hvor vi vil.\n\n**Projeksjoner blir avsl\u00f8rt og utfordret**\n\nVi blir i st\u00f8rre og st\u00f8rre grad utfordret p\u00e5 \u00e5 st\u00e5 i egen energi. Det er ikke akseptert i den nye energien \u00e5 hente eller stjele den fra andre. Vi m\u00e5 l\u00e6re \u00e5 ta ansvar for hva som er mitt og hva som er ditt. N\u00e5r vi i m\u00f8te med andre \u00f8nsker \u00e5 bli reddet eller vi gir det andre menneske oppgaven om \u00e5 ta oss til et bedre liv, s\u00e5 overf\u00f8rer vi kraften v\u00e5r. Vi gir den bort og mister oss selv. Vi opprettholder ogs\u00e5 avhengigheten. \nDet samme gj\u00f8r vi n\u00e5r vi \u00f8nsker at andre skal oppf\u00f8re seg slik vi \u00f8nsker at de skal v\u00e6re for oss, fremfor \u00e5 akseptere at de er som de er \u2013 individer med egen rett til \u00e5 leve sitt liv \u2013 akkurat som oss selv. \nI den siste tiden har jeg st\u00e5tt i mange slike projeksjoner. Jeg tror flere av dere kan kjenne p\u00e5 det samme. Derfor har jeg blitt inspirert til \u00e5 lage en Podcast og f\u00f8rste episode kommer i januar og omhandler tema Energityver. Hvor finnes de? Og hva er det og hvordan h\u00e5ndterer jeg de.\n\n**Lys og m\u00f8rke \u2013 eksplosjon og kollisjon**\n\nDen tiden vi er inne blir vi utfordret p\u00e5 \u00e5 m\u00f8te b\u00e5de v\u00e5rt eget m\u00f8rke \u2013 det vi selv har sendt ut en eller annen gang \u2013 som vi n\u00e5 f\u00e5r et gjensvar p\u00e5 (for all energi kommer i retur \u2013 enten f\u00f8r eller sener og i disse tider F\u00d8R). I dette m\u00f8tet kan vi velge \u00e5 fornekte, fortrenge eller vi kan m\u00f8te det, ta et oppgj\u00f8r med det, og se hvordan vi kan transformere det i et h\u00f8yere perspektiv, nemlig kj\u00e6rlighet.\n\nDa jeg satt p\u00e5 toget hjem fra jobb i dag \u2013 var jeg takknemmelig for at jeg hadde f\u00e5tt dette m\u00f8tet med denne personen som provoserte meg til eksplosjon denne uken. For dette ble ogs\u00e5 et m\u00f8te med meg selv og hvor en annen person kunne speile en tidligere versjon av meg selv. Jeg fikk anledning til \u00e5 se det fra et h\u00f8yere perspektiv. Nemlig betydningen av \u00e5 ta ansvar for egne holdninger, tanker og f\u00f8lelser UTEN \u00e5 overf\u00f8re de p\u00e5 andre. Det er ikke alltid like lett, og derfor tr\u00e5kker b\u00e5de jeg og andre i salaten, SELV om vi kanskje vet bedre, eller skulle \u00f8nske vi hadde h\u00e5ndtert ting bedre. N\u00e5r vi n\u00e6rer sinne v\u00e5rt, og lar oss lede av det \u2013 lar vi ogs\u00e5 andre krefter n\u00e6re seg p\u00e5 oss \u2013 det er uhensiktsmessig.\n\nJeg har kjent p\u00e5 hvor vanskelig det har v\u00e6rt \u00e5 ta meg ut av sinne som ble skapt \u2013 hvor jeg f\u00f8lte meg tr\u00e5kket p\u00e5. Jeg fors\u00f8kte \u00e5 heve meg over det, m\u00f8te det med ro. Det gikk ikke s\u00e5 godt akkurat der og da, nettopp fordi det rokket ved og vekket et slikt grunnleggende s\u00e5r i meg og det var som om hele den menneskelig reisen gjennom mange liv\u00a0 i \u00e5 bli tr\u00e5kket p\u00e5, holdt nede, forkastet ble reaktivert i X1000 amper.\n\nJeg fors\u00f8kte mentalt utenfor situasjonen igjen litt senere og lykkes litt bedre, men s\u00e5 kom urettmessigheten, historien og alt det dette bar med seg \u2013 og jeg var i l\u00f8pet av et nano sekund sint som ei fele igjen, Jeg formelig lyste opp som en julekule. Dessverre ikke med kj\u00e6rlighet men med sinne og aggresjon. Jeg VET hvor destruktivt sinne er for meg og kroppen min, mitt emosjonelle og spirituelle felt. Jeg VET hvor lite elegant det tar seg ut, hvor liten jeg blir \u2013 likevel klarte jeg ikke beherske det. S\u00e5 igjen m\u00e5tte jeg fors\u00f8ke \u00e5 bruke alle verkt\u00f8y jeg hadde for \u00e5 roe meg ned.\n\nJeg skrev flere mailer, som hjalp noe i \u00e5 skape klarhet i hva det handlet om for meg i hvert fall \u2013 og til slutt kunne jeg se det fra flere perspektiv og ta meg ut av sinne-sirkuset.\n\nEtter en slik emosjonell runde er jeg helt utmattet \u2013 du kjenner deg kanskje igjen. Julen og innledningen til julen skal jo liksom v\u00e6re en god tid for oss alle \u2013 noe den ikke er for alle. Mange m\u00f8ter seg selv i d\u00f8ra, stresset, utslitt og absolutt ikke i et mottakende modus, eller fyllt med lys og kj\u00e6rlighet til sin neste. Lys m\u00f8ter m\u00f8rke og det krasjer noe s\u00e5 inn i hampetutten\u2026da trenger vi tilgivelse. N\u00e5de og Tilgivelse er en den h\u00f8yeste form for kj\u00e6rlighet, og det er det ikke bare kirken som kan gi det. Vi kan gi det til oss selv fra v\u00e5rt H\u00f8yeste SELV om vi kan klare det, og ofte trenger vi g\u00e5 noen runder f\u00f8r vi kommer dit.\n\nDerfor p\u00e5 hjemturen i dag, bestemte jeg meg for \u00e5 bruke enda et av mine verkt\u00f8y i \u00e5 f\u00e5 helet situasjonen, det emosjonelle stresset og valget falt instinktivt p\u00e5 meditasjonen\u00a0N\u00e5den og Tilgivelsen. Det var som h\u00e5nd i hanske for \u00e5 finne tilbake til egenkj\u00e6rligheten og roen.\n\nJeg deler dette i dag med dere, for i morgen er det vintersolverv og vi har nye muligheter og portaler for \u00e5 tilgi oss selv, for det vi er lei for, lei av, for det vi vil legge bak oss for \u00e5 kunne \u00e5pne og klargj\u00f8re det nye.\n\nOm du lever i den tro at spirituelt s\u00f8kende og engasjerte mennesker aldri blir sint, s\u00e5 er det en myte. Derimot, vi gj\u00f8r s\u00e5 godt vi kan for \u00e5 h\u00e5ndtere det p\u00e5 en bedre m\u00e5te der og da. Vi skal ogs\u00e5 v\u00e6re oppmerksomme p\u00e5 at en del av den spirituelle bevegelsen ser ned p\u00e5 sinne med forakt \u2013 en lavere emosjonell utvikling. En uforl\u00f8st smerte. Et uferdig menneske. Det blir igjen et overgrep og et krav eller forventning.\n\nFor vi har alle v\u00e5re traumer og s\u00e5r som vi fors\u00f8ker etter beste evne \u00e5 hele. Ikke bare fra dette livet men fra alle liv vi noen gang har levd. Og av og til f\u00f8r s\u00e5ret er helet, blir vi vekket og minnet om dette p\u00e5 nytt og vi kan gjennom sinne finne kraften til \u00e5 st\u00e5 opp for den urettmessighet som har blitt beg\u00e5tt og bryte et m\u00f8nster vi selv har v\u00e6rt medskapende i. Derfor trenger vi ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re bevisst om vi fortrenger det eller tar et oppgj\u00f8r med hva som har skapt det og hvordan vi kan transformere det.\n\nSlike transformasjoner kan vi daglig gj\u00f8re, OM vi er bevisst eller \u00f8nsker \u00e5 bli bevisst v\u00e5re egne s\u00e5r og reaksjoner, OG villig til \u00e5 ta ansvar for hva vi har sendt ut som vi n\u00e5 m\u00e5 svare for, eller \u00f8nsker endring p\u00e5.\n\n**Den nye jorden**\n\n2018 vil bringe med seg et nytt energiskifte, hvor det \u00e5 ta hverandres energi ikke lar seg gj\u00f8re lenger, det er ikke akseptert i denne frekvensen. Dette vil skape enda mer kaos for mange p\u00e5 denne planeten. Du og jeg kan v\u00e6re med \u00e5 balansere dette, ved at vi velger \u00e5 ta ansvar for egen energi, egen historie og egne f\u00f8lelser.\n\nOm du kan, gi deg selv resten av 2017 til forl\u00f8se det gamle du b\u00e6rer p\u00e5 \u2013 det du vil slippe tak i, for \u00e5 klargj\u00f8re deg for helt nye muligheter i 2018. Ingen har v\u00e6rt der \u2013 ingen vet eksakt hva som kan skje eller hvordan det vil bli \u2013 vil du v\u00e6re med p\u00e5 opplevelsen? Hvis s\u00e5, trenger du \u00e5 ta et valg. Et valg om \u00e5 legge fra deg alt du er avhengig av, alt du b\u00e6rer av gammelt nag, alt som tynger deg ned. Ingen ting av dette vil tolereres i de nye frekvensene. Hvilken frekvens du vil operere p\u00e5 er helt opp til deg. ..\n\nDet vi har begynt \u00e5 smake p\u00e5 \u2013 for den er her allerede er at ALT er mulig bare vi er villig til \u00e5 ta ansvar for egen skapelse.\n\nKanskje kan meditasjonen jeg nevner bidra til \u00e5 hjelpe deg, den hjalp i hvertfall meg i dag\u00a0\ud83d\ude42\n\nMed dette \u00f8nsker jeg deg en riktig god og deilig jul \u2013 et fabelaktig og magisk nytt \u00e5r \u2013 hvor alle dine dr\u00f8mmer kan erfares og leves ut.\n\n**En stor juleklem fra meg til deg**\u00a0\u2013*\u00a0v\u00e6r stolt av hvem du er \u2013 bare DU vet hva det har kostet deg \u00e5 v\u00e6re deg, p\u00e5 den reisen du har gjort frem til n\u00e5.*\n\nN\u00e5den og Tilgivelsen \nMeditasjonene kan kun lastes ned fra PC og Mac (forel\u00f8pig ikke streaming) \nhttps://psykosyntese.wordpress.com/meditasjoner/mottakende-meditasjoner/\n\n## Tilgilvelsens kraft\n\nPosted on October 27, 2017November 29, 2017 by Lev ditt liv in Emosjonell intelligens, S\u00e5rbarhet, Selvledelse, Sjelelig intelligens\n\n**Tilgivelse og betydningen av den \n**\n\n> \"\u00c5 tilgi er ikke \u00e5 godkjenne det som skjedde, men akseptere at det som skjedde ikke kan endres\"\n\nTilgivelse skaper frigj\u00f8ring. Frigj\u00f8ring fra smerten, bindingen og skuffelsen. Hvis vi \u00f8nsker \u00e5 fristille oss selv, s\u00e5 er tilgivelse viktig. Tilgivelse er IKKE det samme som \u00e5 godta eller anerkjenne et svik, et overgrep eller en urett. Derimot er tilgivelse en viljeshandling til \u00e5 g\u00e5 videre \u2013 akseptere at det som skjedde skjedde, og at det kan ikke endres eller bli ugjort\u2026\u2026. Det er som det er\u2026\u2026og ble som det ble.\n\nN\u00e5r vi ikke klarer \u00e5 tilgi fortsetter vi \u00e5 v\u00e6re bundet til smerten. Vi henger fast i fortiden, og lar fortiden bli en del av fremtiden vi skaper. Vi kan b\u00e6re med oss nag og for mye nag og bitterhet som ikke blir forl\u00f8st, kan skape fysiske utfordringer og til slutt sykdom.\n\n***Hvorfor er tilgivelse s\u00e5 vanskelig?***\n\nTilgivelse er en prosess, det er ingenting vi gj\u00f8r med letthet. Vi trenger ofte \u00e5 f\u00e5 muligheten til \u00e5 g\u00e5 gjennom smerten, sorgen og sinne som hendelsene kan bringe med seg. Vi har ofte en avhengighet til \u00e5 f\u00f8le smerte, vi er s\u00e5 vant til det og m\u00f8ter den s\u00e5 ofte at vi tror ikke at vi kan leve uten smerte. Derfor blir vi ofte ogs\u00e5 hengende fast i smerten ut av ren vane og \u00f8nske om hevn eller p\u00e5f\u00f8re andre den samme smerten vi selv kjenner. Men hevn vil aldri frigj\u00f8re v\u00e5r egen smerte, derimot vil tilgivelse gj\u00f8re det.\n\n***Tilgivelsen***\n\n - Starter med et **\u00f8nske** om \u00e5 slippe smerten\n - S\u00e5 et bevisst **valg** og intensjon om \u00e5 g\u00e5 videre\n - Deretter en **mental** forst\u00e5else av tilgivelse og behovet for \u00e5 slippe taket (jeg slipper tak i \u2026deg\u2026)\n - Neste steg er muligheten for \u00e5 **f\u00f8le** tilgivelsen i hjerte (skape forst\u00e5else for at den andre ogs\u00e5 har sin historie, sin smerte som kan ha for\u00e5rsaket dette)\n - N\u00e5r b\u00e5de hodet og hjertet er koblet p\u00e5 \u00f8nsket om \u00e5 slippe fri,\n - Og \u00f8nsket og intensjonen er \u00e5 v\u00e6re MER lykkelig og f\u00f8le MER glede,\n - Da er Tilgivelsen endelig\u2026\u2026\u2026og du er FRI\n\n## Umodne mennesker skaper\u00a0konflikt\n\nPosted on October 25, 2017October 27, 2017 by Lev ditt liv in Emosjonell intelligens, Selvledelse, Selvutvikling, Sjelelig intelligens, Sosial intelligens\n\n**Hvorfor er emosjonell intelligens en viktig faktor i v\u00e5r menneskelige og samfunnsmessige utvikling?**\n\nEmosjonell modenhet er n\u00f8dvendig for \u00e5 h\u00e5ndtere konflikter og utfordringer, om vi \u00f8nsker \u00e5 unng\u00e5 krig. Krig i personlige relasjoner og i verdenskonflikter.\u00a0Den st\u00f8rste utfordringen verden har i dag er **emosjonelt umodne mennesker.**\n\nN\u00e5r vi er emosjonelt umodne tyr vi til:\n\n - Barnslige strategier (ex.\u00a0Du sa, du gjorde, derfor\u2026)\n - Utfrysing\n - Vold\n - Skitkasting\n - Nedtrykking\n - Hevn\n - Sabotasje\n - Makt\n - \u00e5 avst\u00e5 fra \u00e5 ta noe ansvar i situasjonen\n\nFor \u00e5 nevne noen\u2026..\n\nV\u00e5r selvinnsikt og oppfattelse p\u00e5virker hvordan vi agerer og opptrer i relasjon til oss selv og andre. V\u00e5rt emosjonelle uttrykk, kompetanse, h\u00e5ndtering er ikke det samme som v\u00e5r personlighet. Alle kan vi utvikle v\u00e5r emosjonelle intelligens \u2013 om vi VIL.\n\n## **Emosjonell intelligens i konflikter**\n\nN\u00e5r vi skal l\u00f8se konflikter, vil det alltid v\u00e6re emosjoner og f\u00f8lelser i spill. Historiske s\u00e5r, erfaringer, overtramp og smerte. Ingenting av dette kan vi l\u00f8se om vi ikke er emosjonelt modne. Da vil gamle m\u00f8nstre og strategier g\u00e5 i gang, og konflikter vil best\u00e5.\n\nVi kan i v\u00e5r verden skape mange og store teknologiske fremskritt. Men v\u00e5r menneskelige bevissthet er knyttet til v\u00e5re emosjoner og v\u00e5r forst\u00e5else av disse. V\u00e5r essens som menneske eller \u00e5ndelighet \u2013 pust, er ikke ensartet, begrenset, men altinkluderende og omfattende. Vi er alltid mer enn vi tror.\n\nDette gjelder\u00a0 i det personlige samspillet, det lokale, s\u00e5 vel som det nasjonale og internasjonale samspill.\n\n> Umodne mennesker skaper konflikt.\n\nSt\u00f8rre bevissthet, refleksjon og emosjonell modenhet skaper fred.\n\nVi trenger ikke bare \u00e5 utvikle v\u00e5re mentale evner i tiden som kommer om vi \u00f8nsker en ny verden. Vi trenger \u00e5 utvikle v\u00e5r kompetanse og innsikt i v\u00e5re emosjoner ogs\u00e5. Det henger sammen og p\u00e5virker hverandre, mentalt, fysisk, kjemisk og spirituelt.\n\nN\u00e5r vi ser mennesker mer helhetlig vil vi skape st\u00f8rre forst\u00e5else og mindre polarisering. Problemet i dag er at mange polariserer hverandre, nasjoner, trosretninger og samfunn. Denne polarisering skaper st\u00f8rre avstand, mer konflikt og mer frykt.\n\n - Mange vil tjene p\u00e5 at det skapes frykt. Frykt gir grobunn for makt og p\u00e5virkning.\n - Mennesker som ikke er redde, er vanskeligere og lede og forlede.\n\nFrykt er en del av det menneskelig emosjonelle strukturen. Men hvordan vi m\u00f8ter, bearbeider og forholder oss til v\u00e5r frykt vil v\u00e6re varierende fra person til person.\n\nI konflikth\u00e5ndering trenger vi \u00e5 se bak frykten, se bakteppet og m\u00f8te den. Dette gjelder b\u00e5de for individer og grupper. Hvem sin frykt, for hva og hvordan kan vi m\u00f8te den? For \u00e5 m\u00f8te andres frykt er det en forutsetning at vi har l\u00e6rt \u00e5 m\u00f8te v\u00e5r egen.\n\nForst\u00e5elsen av hva som skaper konflikt i oss selv, vil gj\u00f8re det lettere \u00e5 h\u00e5ndtere ytre konflikter.\n\n> **Ytre fred starter med INDRE fred.**\n\nHar vi selv uro og ufred i oss selv, vil dette gjenspeiles i v\u00e5rt milj\u00f8, v\u00e5rt daglige virke og samspill med andre mennesker.\n\n - Forst\u00e5else for hvem blir jeg i m\u00f8te med andre\n - Hva ser jeg i andre\n - Hva frembringer jeg i andre\n\nDette vil v\u00e6re viktige faktorer \u00e5 v\u00e6re bevisst, om vi \u00f8nsker \u00e5 skape fredlige relasjoner.\n\n## **Hva skal til for \u00e5 utvikle v\u00e5r emosjonelle intelligens?**\n\n**Refleksjon;**\u00a0n\u00e5r vi tillater oss \u00e5 reflektere, bli mer bevisst v\u00e5re f\u00f8lelser og tanker, kan vi l\u00e6re \u00e5 takle vanskelige situasjoner, i oss selv og med andre.\n\n**Observasjon**; fremfor \u00e5 holde fast p\u00e5 egen \"rett\" og rolle i situasjonen, s\u00e5 kan vi observere oss selv og situasjonen utenfra. Hvem i oss ser? Hva ser vi? Se tingene fra flere perspektiv, med flere briller.\n\n**Aksept;**\u00a0Aksept for alt som har skjedd, det vi best\u00e5r av. Aksept for andres smerte og holdninger. N\u00e5r vi kan hvile i aksepten, s\u00e5 kan vi lettere styre bevisst det vi virkelig trenger \u00e5 endre p\u00e5, og la v\u00e6re det vi ikke kan p\u00e5virke eller gj\u00f8re annerledes.\n\n**Tillatelse;**\u00a0tillate oss \u00e5 v\u00e6re den vi er, p\u00e5 godt og vondt. N\u00e5r vi kan gi oss selv tillatelse til \u00e5 v\u00e6re det vi er, kan vi igjen gi andre tillatelse til \u00e5 v\u00e6re det de er.\n\nMennesker reagerer bedre p\u00e5 tillatelse enn tvang og begrensning. N\u00e5r vi f\u00f8ler oss begrenset, s\u00f8ker vi automatisk en utvei, en utvikling, en frigj\u00f8ring fra noe. Gjennom tillatelse vil vi ogs\u00e5 kunne l\u00e6re noe om rammer. Hvilke rammer trenger jeg og hvilke vil jeg bryte ut av? Dette gjenspeiler seg i samfunnet v\u00e5rt. N\u00e5r vi blir p\u00e5dyttet regler, lover uten alternativer, reagerer vi med motvilje og opposisjon. Slik vi responderer innad vil vi respondere uttad.\n\n**Vilje og valg;** Viljen til \u00e5 velge. Velge hvordan vi m\u00f8ter v\u00e5re egne indre begrensninger. Valg kommer som resultat av \u00e5 kjenne at vi har en egen vilje. \u00a0Velge hvordan vi m\u00f8ter andre mennesker, med motstand eller empati. Vi kan ikke alltid forst\u00e5, men vi kan velge \u00e5 v\u00e6re forst\u00e5elsfulle eller n\u00f8ytrale.\u00a0 Desto mer bevisst vi blir v\u00e5re egne begrensninger og de vi lar andre p\u00e5legge oss, jo friere blir vi til \u00e5 ta valg. Og igjen blir vi mer rause med andres begrensninger.\n\n**Tilgivelse;** tilgivelse\u00a0er den h\u00f8yeste form for kj\u00e6rlighet vi kan utvise. For oss selv og andre.\u00a0Det er like viktig og tilgi seg selv (om ikke viktigere), som andre. Tilgivelse er ofte en del av en lengre prosess, men ogs\u00e5 en viljeshandling. \u00d8nsket og viljen til \u00e5 legge noe bak seg. Bli ferdig, slippe taket.\n\n> Evnen til \u00e5 tilgi, gi tilllatelse, vise empati, forst\u00e5else, reflektere og vise omsorg er alle indikatorer p\u00e5 utviklet Emosjonell OG Spirituell intelligens.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84255255-cd17-4f94-8c2c-ceefb3609a4c"}
+{"url": "http://prinsessevilikke.blogspot.com/2008/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00395.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:09:34Z", "text": "\n\n## fredag 24. oktober 2008\n\n### Retro\\!\n\nJeg vil gjerne ha gamle stoffer. Gardiner, senget\u00f8y, duker og annet. S\u00e5 hvis noen vil donere noe til meg hadde jeg blitt utrolig glad. Gjenbruk er supert\\! Sjekk link: http://www.side2.no/mote/article2328902.ece \n \n60 og 70-talls er favoritten. Brunt og orange er bare \u00fcberkult\\!\n\n kl. \n## onsdag 15. oktober 2008\n\n### D\u00e5psgave til en liten Emil\n\n \n Unisex meitai. Muligens ble panelet litt bredt. Cord fra Hema i Charlottenberg, bikerstoff fra Panduro og det bl\u00e5 er vintage.\n\n kl. \n\n### Kitty-pute\n\n \nPute som Hedda skal ha med p\u00e5 hemsen i barnehagen. Hun digger Hello Kitty og det gj\u00f8r mamma ogs\u00e5...\n\n11:18 Ingen kommentarer: \n\n## s\u00f8ndag 12. oktober 2008\n\n### Bursdagsgave til lille Thea\n\n \n Materialer fra S\\&S, cord fra min kj\u00e6re mor og dyne fra Jysk. Lue i samme utf\u00f8rsel. \n \n \n \n\n\n \n\n\n kl. \n\n11:44 Ingen kommentarer: \n\n## mandag 6. oktober 2008\n\n### Hva kan jeg sy av dette?\n\n Dette er egentlig kjempe flott\\!\n\n13:44 Ingen kommentarer: \n\n## s\u00f8ndag 5. oktober 2008\n\n### Orange zoo-bukse til Kasper\n\n Jeg likte fargene veldig godt p\u00e5 denne \n\n14:17 Ingen kommentarer: \n\n \n\nDisse ser fine ut, men fikk litt merkelig passform.\n\n14:14 Ingen kommentarer: \n\n### Bikert\u00f8fler\n\n \n\nDisse skulle blitt til Kasper. Hvis han bare hadde hatt normalstore bein. Er 6 mnd og m\u00e5 ha str 20..\n\n14:09 Ingen kommentarer: \n\n Etiketter: S\u00f8m \n\n### Hello Kitty og apekatt\n\n\n \n\nDenne er sydd i rosa babycord, ribb og pynt fra Panduro. Veldig myk og go\\`.\n\n kl. \n\n13:55 Ingen kommentarer: \n### Dagis til Hedda\n\n \n\nDenne er hun veldig glad i. Hun liker det stoffet veldig godt.\n\n \n\n kl. \n\n13:51 Ingen kommentarer: \n\n## fredag 3. oktober 2008\n\n### Leke og smokkesnorer.\n\n \n\nN\u00e5 bruker ikke mini smokk, men det var moro \u00e5 sy noen alikevel. Snart er vel leker mer interessant og de havner jo ogs\u00e5 fort p\u00e5 gulvet.\n\n kl. \n\n15:24 Ingen kommentarer: \n\n### Firkantbokser og trekantpose\n\n \n\nDette sydde jeg for en stund siden. Liker veldig godt kombinasjonen av brunt og turkis. Den store passer akkurat til en 3 liter med is...\n\n15:21 Ingen kommentarer: \n\n### Stjernelue\n\nDen ble super kul\\!\n\n\n\nDiesel er nysgjerrig og matglad som alltid:)\n\n \n \n\nDette har jeg faktisk strikket helt p\u00e5 egenh\u00e5nd.\n\n \n15:08 Ingen kommentarer: \n\n### Sn\u00f8ggel til Buggisen\n\nDenne her er jeg bare s\u00e5 forn\u00f8yd med\\! \n\n \nDette var f\u00f8rste gangen jeg har sydd i glidel\u00e5s og knapphull. L\u00e6rte masse. Mye \u00e5 tenke p\u00e5 her. Sn\u00f8ring rundt hodet og feste over ryggen.\n\n \nCord fra S\\&S, sengesett fra katvig og Mysa l\u00e4tt fra ikea\n\nsom f\u00f4r.\n\n\n\nForn\u00f8yd gutt\\!\n\n \n Her er kun underdelen. Greit \u00e5 kunne fjerne lokket helt. \n\n \n\n Pr\u00f8vde meg p\u00e5 \u00e5 sy lokket som en fotpose. Det ble ikke helt vellykket, men verdt ett fors\u00f8k. Brukte svart fleece som strekker seg slik at jeg kan trekke det over etter at glidel\u00e5sene er lukket.\n\nKalesjen sitter ikke p\u00e5. Den er brun, s\u00e5 det blir nok lekkert.\n\nLua har jeg ogs\u00e5 sydd. Gjenbruk av en hettegenser og kantb\u00e5nd fra en body.\n\n kl. \n\n14:54 Ingen kommentarer: \n\n Etiketter: S\u00f8m \n### Voksipose\n\nJeg har sydd nytt trekk til voksiposen. Ser ut som om han er forn\u00f8yd, ja.\n\n \n\n\nApplikerte p\u00e5 en bulldog.\n\n \n\nDet er en vanlig voksi. Har en stooooooor vogn. \n\n kl. \n\n14:44 Ingen kommentarer: \n\n Etiketter: S\u00f8m \n\n### Spisestua\n\n Den tapeten skulle jeg bare ha. Koste hva det koste ville. Og det gjorde det... Bildene er laget av en lokal kunstner (r\u00f8dme).. Spisestua er veldig koselig hvis man er mange. God plass til maten p\u00e5 midten, noe som kan v\u00e6re ett problem med ett smalt bord. Kj\u00f8kkenet er til h\u00f8yre og bildet er tatt fra stua. \n\n kl. \n\n14:02 Ingen kommentarer: \n\n### Ny gutt i gammel stol\n\n Denne har hele familien brukt. Tror den f\u00f8rste var min mormor... Gammel ja. Det er egentlig plass til potte under setet, men den har dessverre blitt borte. Er et lokk man kan ta vekk i setet. \n \n(Sokker er umulig) \n\n kl. \n\n13:57 Ingen kommentarer: \n\n### Mitt kj\u00f8kken\\!\n\n Her har vi mange timer. Spiser ofte b\u00e5de frokost og middag her. Hedda sitter ofte \u00e5 tegner eller noe mens jeg (eh Joakim) lager middag. Kjempe forn\u00f8yd med at vi valgte en stooor koketopp. Den er 90 cm. Alts\u00e5 1 1/2 gang s\u00e5 stor som en vanlig. Det er \u00e5pent inn til spisestua fra kj\u00f8kkenet. \n\nHar god hjelp til rydding p\u00e5 tavla ser jeg. Det er hyller fra Ikea som er skrudd flatt p\u00e5 veggen.\n\n \n Kj\u00f8kkenet ble veldig bra med tanke p\u00e5 plass og plassering. Brukte masse tid p\u00e5 \u00e5 planlegge p\u00e5 forh\u00e5nd. Har nesten bare skuffer. \u00d8ya har tre skuffeenheter og to skap. Masse plass, ja. Var usikker p\u00e5 kj\u00f8leskapet, men har blitt veldig glad i det. \n \n## torsdag 2. oktober 2008\n\n### Bokstaver\n\n Disse er bestilt fra My first room. De er kjempe fine, syns jeg. \n\n \n12:11 Ingen kommentarer: \n\n### Gang i 1. etg\n\n Vi har f\u00e5tt en stor gang. Kjempe deilig. \n\n \n \nMange trodde jeg var gal da jeg malte deler av gangen lilla. Jeg syns resultatet ble helt supert. Moro med litt farge ogs\u00e5. \n\n kl. \n\n11:49 Ingen kommentarer: \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d281ed8c-71f4-4fd7-9199-dac1eab03ba6"}
+{"url": "http://avforum.no/forum/cd-sacd-og-dvd-audio/90911-musikk-quiz-les-regler-post-1-a-350.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00493.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:47Z", "text": " > Det er mulig at du s\u00e5 oppgaven f\u00f8r jeg editerte. Se p\u00e5 oppgaven en gang til. Du er n\u00e6r.\n \n8. 03-14-2010,\u00a001:29 \\#6988 \n \n12. 03-14-2010,\u00a001:42 \\#6992 \n \n > Jeg leste i avisen i g\u00e5r en historie om 2 kompiser. Den ene var bussj\u00e5f\u00f8r, men ble etterhvert bartender. Denne mannen er blodfaen av en gruppe fra et annet kontinent enn Europa og Amerika. \n > Denne bartenderen har en kompis som er blodfaen av et helt annet band. Hvem snakker vi om? \n > (Ingenting er kryptisk her h\u00e5per jeg)\n \n Svar med sitat Svar med sitat \n \n -----\n\n14. 03-14-2010,\u00a001:45 \\#6994 \n \n mk4\n > Opprinnelig postet av **mk4**\n > Et av tidenes styggeste albumcover.\n > Og en av tidenes kuleste plater. En av de d\u00e5rligste i mange \u00e5r, men s\u00e5 skjedde det noe med \"hele verden\", det seilte opp som en Black Sabbath - klassiker. Coveret er kult det da;-)\n \n -----\n\n16. 03-14-2010,\u00a001:54 \\#6996 \n \n > Opprinnelig postet av **CavaleraRules**\n > Og en av tidenes kuleste plater. En av de d\u00e5rligste i mange \u00e5r, men s\u00e5 skjedde det noe med \"hele verden\", det seilte opp som en Black Sabbath - klassiker. Coveret er kult det da;-)\n > \n > Ja coveret er kult, det syntes jeg \u00e5. \n > For ti \u00e5r sia s\u00e5 hadde jeg 20-30 LP cover hengende p\u00e5 veggen i stereo kroken. \n > Men m\u00e5tte ta ned Born Again for at det skremte vettet av s\u00f8nnen min.\n \n -----\n\n17. 03-14-2010,\u00a001:57 \\#6997 \n \n > Opprinnelig postet av **ivareng**\n > \n > P\u00e5 vei til sengs, men kanskje jeg klarer \u00e5 mekke sammen noe som kan l\u00f8ses. \n > \n > Det jeg er ute etter er 2 Bandnavn \n > \n > Jeg leste i avisen i g\u00e5r en historie om 2 kompiser. Den ene var bussj\u00e5f\u00f8r, men ble etterhvert bartender. Denne mannen er blodfaen av en gruppe fra et annet kontinent enn Europa og Amerika. \n > Denne bartenderen har en kompis som er blodfaen av et helt annet band. Hvem snakker vi om? \n > \n > (Ingenting er kryptisk her h\u00e5per jeg)\n > \n > I tillegg til musikkinteressen, har disse karene ogs\u00e5 en annen fellesinteresse, der de ogs\u00e5 er uenige om hva som er best, der er de enige om at England er best \n > \n > \"Sjefen\" til desse kompisane er f\u00f8dt i Bergen\n \n -----\n\n18. 03-14-2010,\u00a001:58 \\#6998 \n \n > Opprinnelig postet av **ivareng**\n > \n > P\u00e5 vei til sengs, men kanskje jeg klarer \u00e5 mekke sammen noe som kan l\u00f8ses. \n > \n > Det jeg er ute etter er 2 Bandnavn \n > \n > Jeg leste i avisen i g\u00e5r en historie om 2 kompiser. Den ene var bussj\u00e5f\u00f8r, men ble etterhvert bartender. Denne mannen er blodfaen av en gruppe fra et annet kontinent enn Europa og Amerika. \n > Denne bartenderen har en kompis som er blodfaen av et helt annet band. Hvem snakker vi om? \n > \n > (Ingenting er kryptisk her h\u00e5per jeg)\n > \n > Godt det er flere en meg som f\u00f8lger med p\u00e5 nyhetene, leser til stadighet om disse to kameratene jeg ogs\u00e5 \n > S\u00e5vidt meg bekjent s\u00e5 liker bartenderen AC/DC men han andre foretrekker Kiss \n > \n > Edit: skammer meg, skrive kiss med z?\n \n -----\n\n19. 03-14-2010,\u00a001:59 \\#6999 \n \n > Opprinnelig postet av **ivareng**\n > \n > P\u00e5 vei til sengs, men kanskje jeg klarer \u00e5 mekke sammen noe som kan l\u00f8ses. \n > \n > Det jeg er ute etter er 2 Bandnavn \n > \n > Jeg leste i avisen i g\u00e5r en historie om 2 kompiser. Den ene var bussj\u00e5f\u00f8r, men ble etterhvert bartender. Denne mannen er blodfaen av en gruppe fra et annet kontinent enn Europa og Amerika. \n > Denne bartenderen har en kompis som er blodfaen av et helt annet band. Hvem snakker vi om? \n > \n > (Ingenting er kryptisk her h\u00e5per jeg)\n > \n > Jeg kjenner disse. Kai Olsen, fan av AC/DC og kompisen Leif Nilsen som elsker Muse. \n > \n > Blodfaen? ;-)\n \n -----\n\n20. 03-14-2010,\u00a002:03 \\#7000 \n \n > Opprinnelig postet av **hobbinn**\n > Godt det er flere en meg som f\u00f8lger med p\u00e5 nyhetene, leser til stadighet om disse to kameratene jeg ogs\u00e5 \n > S\u00e5vidt meg bekjent s\u00e5 liker bartenderen AC/DC men han andre foretrekker Kiss \n > \n > Edit: skammer meg, skrive kiss med z?\n > Den er god\\! var redd for \u00e5 rote for mye fotball inn i musikken deres \n > \n > S\u00e5....Hobbin neste, og god natt\\!\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "801f8b0c-2b58-49eb-a90e-8be8705f47c1"}
+{"url": "http://kasparasregnbue.blogspot.com/2014/10/en-grnn-kvast.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00669.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:20:40Z", "text": "## fredag 17. oktober 2014\n\n### En gr\u00f8nn kvast\n\n\n\nDu ser det overalt, s\u00e6rlig i interi\u00f8rbladene; enkle gr\u00f8nne innslag i form av kvaster, noen gresstr\u00e5, \nsukkulenter og kaktuser. Jeg har grepet den gr\u00f8nne trenden begj\u00e6rlig, for jeg er nemlig en n\u00e5del\u00f8s og ubarmhjertig \"flowerkiller\". Mens stores\u00f8steren min visstnok t\u00f8mte skogene for blomster og den dag i dag valfarter til et gartneri i nabobyen ukentlig, har jeg hatt et avslappet forhold til blomster. Ja, s\u00e5 pass avslappet at de d\u00f8r som fluer hos meg i mangel p\u00e5 vann og gj\u00f8dning.\u00a0Passer du p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8de blomstene da? sier min blomsterflinke mamma. Vel,\u00a0jeg har aldri gj\u00f8det noe som helst jeg.......\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0I l\u00e6rerjobben var jeg aldri opptatt av \u00e5\u00a0f\u00e5 karret til meg naturfag,\u00a0men hungret f\u00f8rst og fremst etter historie\u00a0; gi meg den franske revolusjon , Cubakrisen og Mao\\! Da snakker vi\\! Blomsterverden har aldri helt n\u00e5dd inn\u00a0til meg.. \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \n\n\n\n \nS\u00c5... kj\u00e6re innovative, nyskapende interi\u00f8rfolk; tusen takk for at dere har f\u00e5tt \u00f8ynene mine opp for at jeg bare kan plukke en gr\u00f8nn kvast fra et eller annet i naturen inn og putte i en vase\\! S\u00e5 fantastisk deilig, befriende enkelt og allikevel fint, synes jeg. \n \n\n\n\n\u00d8NSKER DEG EN LUN, FIN H\u00d8STFREDAG\\! \n \n09:38 \n\n#### 8 kommentarer:\n\n1. \n \n G\u00f8y p\u00e5 Tangen17. oktober 2014 kl. 12:31\n \n ELSKER disse bildene\\! \n God helg:) \n klem Cathrine\n \n 1. \n \n Kaspara18. oktober 2014 kl. 04:38\n \n Hei Cathrine \n Tusen takk\\! S\u00e5 g\u00f8y \u00e5 h\u00f8re. H\u00e5per du f\u00e5r en super helg\\! \n Klem fra Kaspara\n \n2. \n \n Sari18. oktober 2014 kl. 04:24\n \n So lovely with green, even if there is just a bit of it\\! I'm also a flower killer, as I confessed in Instagram earlier ;) so I too feel like succulents and all kinds of twigs and branches are the answer. ;) Love how you have used green in these pictures. It looks so fresh and nice, especially with marble and warm wood. \\<3\n \n 1. \n \n Kaspara18. oktober 2014 kl. 04:40\n \n Hei Sari \n He, he... skriver p\u00e5 norsk for jeg vet jo du skj\u00f8nner det ogs\u00e5. Ja, du og jeg er noen flowerkillere, s\u00e5 derfor er det s\u00e5 kjekt med gr\u00f8nne planter som ikke trenger s\u00e5 mye omsorg. Jeg elsker marmor og treverk og jeg synes ogs\u00e5 gr\u00f8nne planter er vakkert mot dette. \n Her er det gr\u00e5tt og litt regn i lufta, men allikevel l\u00f8rdag og det er topp\\! Glad helg til deg\\! \n Klem fra Kaspara\n \n3. \n \n Wilhelmines Blogg20. oktober 2014 kl. 11:54\n \n Hei p\u00e5 deg, s\u00e5 koselig \u00e5 lese bloggen din igjen ass\u00e5...h\u00e5per det bare \u00f8ker p\u00e5 med innlegg n\u00e5 frem mot jul. Stikker bare innokm for \u00e5 si et kort lite hei n\u00e5...for i dag er det s\u00e5 mye p\u00e5 tv skj\u00f8nner du...hihi...Bonderomantikk, Svenskene i Thailand og masse andre serier...mandag er tv dag nr 1 her i huset. Ha en fin kveld videre fineste...snart sees vi;)) Klem Nina\n \n 1. \n \n Kaspara20. oktober 2014 kl. 12:54\n \n Hei Nina \n Tusen takk for hilsen\\! \n Jeg har en tendens til \u00e5 \u00f8ke hyppigheten p\u00e5 blogginnlegg mot jul, s\u00e5 vi f\u00e5r se. Skj\u00f8nner godt du er opptatt foran skjermen p\u00e5 mandagene. Jeg pleier \u00e5 f\u00e5 med meg Bonderomantikk, men ser opptak av det, for slikt kliss vil ikke Gutta Boys titte p\u00e5 kan du skj\u00f8nne. Nyt kvelden og om ikke s\u00e5 lenge sees vi jammen meg\\! Klemmer herfra\n \n4. \n \n HWIT BLOGG24. oktober 2014 kl. 11:42\n \n Underbara bilder...s\u00e5 mycket inspiration\\! \n \u00d6nskar dig en sk\u00f6n h\u00f6sthelg\\! \n Varm kram, \n Titti\n \n5. \n \n SiriR27. oktober 2014 kl. 04:15\n \n Ha, ha s\u00e5 herlig\\! Og selv uten at du har blomsterdilla klarer du \u00e5 skape noe vakkert av litt gr\u00f8nt. Gode du:)\n \n## Velkommen\\!\n\nVelkommen til huset fra 1930, som jeg fremdeles \ner hodestups forelsket i. Her bor jeg; en farveglad \nog impulsiv l\u00e6rer, min tallglade \u00f8konom-mann samt to \nfotballgutter p\u00e5 13 og 14 \u00e5r. \nHer vil du finne loppefunn og ny design, en \ndurende symaskin, nye og gamle m\u00f8bler i skj\u00f8nn forening \nog duften av varme olivenboller.\n\n \nJeg blir boblende glad om du legger igjen en hilsen\\! \n \nEllers er min mail-adresse: email@example.com \n \n\n \n \n\n## Om meg\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb4e6e5b-c179-4509-9a68-1b7b72aaf572"}
+{"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Sporsmal/Sporretimesporsmal/et-sporretimesporsmal/?qid=25639", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00669.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:10Z", "text": "# Muntlig sp\u00f8rsm\u00e5l fra Ingvild Vaggen Malvik (SV) til olje- og energiministeren\n\nOm \u00e5 bidra til at oljeselskapene reduserer utslippene av vann med alkylerte fenoler og polyaromatiske hydrokarboner, som er en trussel mot fiskebestandene og fiskerin\u00e6ringen \n\nDatert: 16.10.2002 \nBesvart: 16.10.2002 av olje- og energiminister Einar Steensn\u00e6s \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97f68aae-ca32-4167-8aed-92571eab2883"}
+{"url": "http://cdon.no/hushold/husholdningsuke44/wilfa-20-rabatt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00031.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:38:57Z", "text": " ### Wilfa SL-1W\n \n - 80 W\n - Inkluderer 3 skj\u00e6reblader i rustfritt st\u00e5l: kutte-, skrelle- og sirkelblad\n - Lager strimler i 3 forskjellige tykkelse\n - L\u00f8se deler kan vaskes i oppvaskmaskin\n - NEMKO-godkjent\n \n ### Wilfa TO-1S\n \n - 800 Watt\n ### Wilfa WST-350B\n \n - Stilren termos-kopp fra Wilfa\n - Holder kaffen varm og har en behagelig temperatur p\u00e5 utsiden slik at du ikke brenner deg\n - Laget av rustfritt st\u00e5l\n - Lett \u00e5 ta med seg\n - Rommer 3,5 dl\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5040562-a3db-4daa-94d4-d5a73c6c43fc"}
+{"url": "http://bundingen.blogspot.com/2011/08/pjoning-med-to-farger.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00320.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:38:18Z", "text": "\n\n## torsdag 25. august 2011\n\n### Pjoning med to farger\n\nEtter flere par med ensfarga pjonavotter,\u00a0hadde jeg lyst til \u00e5\u00a0pr\u00f8ve mer\u00a0i denne\u00a0teknikken. Jeg s\u00e5 p\u00e5 noen votter i spiralm\u00f8nster, og da jeg pr\u00f8vde, ble det m\u00f8nster som gikk i spiral, men mitt m\u00f8nster ble ikke likt\u00a0det som var p\u00e5\u00a0bildet. Det er kanskje det som heter personlig vri?\u00a0 Eller eget design?\u00a0 \n \nI alle fall, etter at vottene var ferdige og jeg har lest litt mer p\u00e5 svensk, tror jeg nesten jeg har skj\u00f8nt hvordan det gj\u00f8res.\u00a0 Det vil imidlertid vise seg p\u00e5 neste par. \n \nJeg har brukt hvitt Toppull og svart Vestlandsgarn denne gangen. Disse vottene har jeg ikke tova da de virka tykke nok i utgangspunktet. \u00a0Jeg hadde beregna \u00e5 tove dem, og derfor ble de litt lange\u00a0for mine hender. Nyttige erfaringer for seinere par. Men jeg er forn\u00f8yd med resultatet, og jeg regner med det finnes hender de passer til. \n \n \n\n\n \n\n\n \n\n\n \n\nDet gikk med ca. 55g av det hvite garnet og ca. 35g av det svarte.\n\n Lagt inn av \n\nIngunn S\u00e6ttem kl. \n\n21:25 \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1. \n \n Sisselshverdag26. august 2011 kl. 23:03\n \n Hei p\u00e5 deg og tusen takk for hyggelig kommentar inne hos meg :D \n \n Pjoning har jeg ikke pr\u00f8vd meg p\u00e5, blir veldig fint da s\u00e5 jeg skulle vel ha pr\u00f8va,,en annen gang kanskje \n \n Ha en hyggelig helg :D\n \n2. \n \n Karianne27. august 2011 kl. 09:00\n \n F\u00f8rst og fremst m\u00e5 jeg takke for hyggelig bes\u00f8k p\u00e5 bloggen min, det er trivelig \u00e5 h\u00f8re at du liker det jeg lager\\! \n \n Pjoning er en teknikk som sjelden er \u00e5 se rundt omkring p\u00e5 bloggene, s\u00e5 det er flott \u00e5 se at teknikken er i bruk. Har s\u00e5 vidt pr\u00f8vd meg p\u00e5 pjoning selv, men da kun i \u00e9n farge. Kjempefine votter du har lagd\\! \n \n Ha ei go helg :)\n \n3. \n \n Berit27. august 2011 kl. 23:16\n \n takk for hyggelig kommentar. Ha en flott dag\n \n## Om meg\n\n*Jeg er f\u00f8dt i 1946 p\u00e5 Nordm\u00f8re, men bor n\u00e5 i Numedal. Jeg liker \u00e5 g\u00e5 tur, h\u00f8re lydbok og drive med h\u00e5ndarbeid. Jeg er spesielt glad i \u00e5 strikke, derav navnet Bundingen som strikket\u00f8yet het da jeg vokste opp. Jeg er gift og har to voksne d\u00f8tre og tre barnebarn.* \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c0e4a3f-50e8-4cf0-b90f-06af37b00eaa"}
+{"url": "http://www.mynewsdesk.com/no/cappelen-damm/pressreleases/paa-tide-aa-rydde-opp-i-eget-liv-1203061", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00320.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:03:27Z", "text": "# P\u00e5 tide \u00e5 rydde opp i eget liv?\n\n#### Pressemelding \u00a0 \u2022 \u00a0 aug 17, 2015\u00a010:03\u00a0CEST\n\n\n\n****\n\n****De har tatt Sverige med storm med Nordens st\u00f8rste podcast *Fredagspodden* og med boka og fenomenet *The Golden Year.*****\n\n****\n\n**19.\u201320. august kommer s\u00f8strene Hannah Widell og Amanda Schulman til Oslo for \u00e5 bringe *The Golden Year* ut til norske lesere.**\n\n***Start en forandring av alt du ikke er forn\u00f8yd med*** ***i l\u00f8pet av det kommende \u00e5ret.*** Dette er grunnideen i boka som n\u00e5 lanseres p\u00e5 norsk, og som har f\u00e5tt titusenvis av svenske\u00a0kvinner til \u00e5 g\u00e5 i gang med sitt *gylne* \u00e5r, og til \u00e5 rydde opp i og ta kommandoen over sine egne liv.\u00a0\n\nIdeen om The Golden\u00a0Year\u00a0ble f\u00f8dt da\u00a0Hannah & Amanda pratet i **Fredagspodden**, som de har laget siden 2012 og som har vokst til \u00e5 bli Nordens st\u00f8rste, med 300 000 lyttere i uka.\u00a0I podden snakker s\u00f8strene \u00e5penhjertig og personlig, med humor og snert,\u00a0om alle de viktige og\u00a0n\u00e6re\u00a0delene\u00a0av livet.\u00a0De\u00a0\u00f8ser raust av erfaringer fra egne liv \u2013 om forhold, ekteskap, og skilsmisse, om sjalusi, angstanfall og terapitimer, om stress, hypokondri, vekt og selvf\u00f8lelse. I podden\u00a0lovet s\u00f8strene seg selv at\u00a0de i l\u00f8pet av det kommende \u00e5ret\u00a0skulle kvitte seg med alt som ikke var bra i sine liv, for at resten av livet skulle bli s\u00e5 fantastisk som mulig.\n\nErfaringene ble samlet i\u00a0h\u00e5ndboka The Golden Year \u2013 Ta makten over livet ditt. Boka\u00a0gir\u00a0inspirasjon og veiledning og forteller deg hvordan du g\u00e5r frem. \u00d8nsker du mer\u00a0balanse i livet? Litt mer tid for deg selv? Dr\u00f8mmer du om en ny jobb, eller lurer du p\u00e5 om kj\u00e6resten er bra for deg? Skulle du gjerne hatt mer orden\u00a0i klesskapet ditt?\u00a0Ingen forandring er for liten eller for stor. Poenget er \u00e5\u00a0bli bevisst de ulmende frustrasjonene de fleste av oss g\u00e5r og b\u00e6rer p\u00e5, og faktisk gj\u00f8re noe med\u00a0dem \u2013 i stedet for \u00e5 la det skure og g\u00e5 i \u00e5revis, og kanskje gjennom et helt liv.\n\nForuten \u00e5 v\u00e6re dronningene av podcasts driver Hannah (40) og Amanda\u00a0(35) produksjonsselskapet ****Perfect Day Media**.** De lager ogs\u00e5 eget TV-program, og de skriver b\u00f8ker. *The Golden Year* ble utgitt i Sverige i 2014 og har solgt i 35.000 eks.\u00a0Denne h\u00f8sten\u00a0lanserer de f\u00f8rste bind av romantrilogien *To s\u00f8stre* i Sverige (p\u00e5 norsk v\u00e5ren 2016). Kokeboka *Middagsparty\u00a0*kommer p\u00e5\u00a0norsk h\u00f8sten 2016.\n\nOversatt av Ann H\u00f8ydalsnes.\n\n**Kontakt forlaget for presseavtaler: \n**Trude L\u00f8tvedt (firstname.lastname@example.org / 416 12 022)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3b07f97-e974-4393-95ef-ad1379317f71"}
+{"url": "https://www.nrk.no/emne/airbnb-1.13628678", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00395.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:47Z", "text": "# Airbnb\n\n\n\n## \u2013 Dette er ikke greit: Leier ut lavvo p\u00e5 Airbnb\n\nTroms\u00f8 kommune har forlangt at en lavvo m\u00e5 fjernes fra et friluftsomr\u00e5de i Tromsdalen. Lavvoen har det siste \u00e5ret v\u00e6rt leid ut via Airbnb.\n\nAv P\u00e5l Hansen og Martin Mortensen\n\n\n\n## Sjekk tallene: Gigantisk \u00f8kning i Airbnb-overnattinger\n\nDet er registrert 40 ganger s\u00e5 mange overnattinger i Norge i dag enn for tre \u00e5r siden. I Troms\u00f8 skaper dette b\u00e5de begeistring og bekymring.\n\nAv P\u00e5l Hansen og Therese Bergersen\n\n\n\n## Vil betale 1800 kroner d\u00f8gnet for denne koia\n\nNaturelskere fra hele verden er villige til \u00e5 betale 1800 kroner d\u00f8gnet for denne koia uten innlagt vann og str\u00f8m og langt til skogs.\n\nAv Dag Kessel og Stein S Eide\n\n\n\n## Elin hevder hun skvises ut av turister i Lofoten\n\nElin Marie Fredriksen har leid en bolig i Henningsv\u00e6r siden i fjor h\u00f8st, men i mai m\u00e5 hun flytte ut - for da kommer turistene.\n\nAv Andreas Nilsen Trygstad og Ingrid Henriksen Juell\n\n\n\n## Rapport: Airbnb kan f\u00e5\u00a0\u00abkatastrofale konsekvenser\u00bb for noen kommuner\n\nAirbnb blir stadig st\u00f8rre i Norge. Det er ikke bare positivt, advarer forsker.\n\nAv Markus Thonhaugen\n\n\n\n## Airbnb-utleigar: \u2013 Terskelen blir h\u00f8gare for \u00e5 leige ut\n\nRegjeringa fjernar skattefritaket for Airbnb-utleige, men reiselivsn\u00e6ringa meiner dei b\u00f8r gjere det enda vanskelegare for at hotelln\u00e6ringa ikkje skal bli konkurrert ut.\n\nAv Gjermund Midtb\u00f8\n\n\n\n## Norske familiar tener over 570 millionar p\u00e5 Airbnb\n\nIf\u00f8lgje Airbnb har over 670.000 turistar brukt tenesta i Noreg det siste \u00e5ret. Reiselivsn\u00e6ringa meiner utleigeplattforma trekkjer til seg gjestar som elles ikkje ville kome til landet.\n\nAv Gjermund Midtb\u00f8, Fabian Skalleberg Nilsen og Ingar Andreassen\n\n\n\n## Utestenges fra Airbnb etter fest\n\n18-\u00e5ringen som leide en villa i Kristiansand og inviterte 80 gjester til fest for to uker siden, utestenges fra utleieselskapet Airbnb. Boligen fikk flere skader.\n\nAv Miriam Grov\n\n\n\n## Utleiebolig ble festlokale for 80 ungdommer\n\nErik Styrvold Nordahl trodde han leide ut huset til overnattingsgjester, men i l\u00f8pet av natta ble boligen omgjort til festlokale. Huset kan v\u00e6re \u00f8delagt for flere hundre tusen kroner.\n\nAv Anne Wirsching og Kai Stokkeland\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7bce12a-d8f8-4a02-848a-1e5a995e532c"}
+{"url": "https://jernbane.net/bo/subpage.php?s=0&id=76546&u=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00669.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:18Z", "text": "**Casablanca Voyageurs, 13.11.2011** \n \n**Fotograf:** \nLaurenz Edelman \n \n**EXIF-data:** \nNIKON CORPORATION, NIKON D80 \n\u00a0\u00a0-\u00a0\u00a01563/1000000 sec\u00a0\u00a0-\u00a0\u00a0f/13\u00a0\u00a0-\u00a0\u00a0ISO 500 \n \n\n**Plassering i gallerierne:** \n**\u00a0\u00a0Likte du dette bildet, liker du sikkert noen av disse:** \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "35d17242-19de-4cb5-a89f-6533081ea470"}
+{"url": "https://no.tropeziapalace.com/om-oss.html?lang=no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00031.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:14:42Z", "text": "# Om oss\n\n## Om Tropezia Palace\n\nTropezia Palace blir forvaltet av Fitzgerald Industries Group NV, Curacao.\n\n\n\nTropezia Palace er et nettkasino lisensiert og regulert av myndighetene i Nederlanske Antiller (Curacao) for \u00e5 kunne drive spill p\u00e5 nett. Vi f\u00f8lger strenge prosedyrer og v\u00e5r integritet, samt ansvarlige m\u00e5te \u00e5 operere p\u00e5, har f\u00f8rt til mange trofaste spillere gjennom flere \u00e5r.\n\n### Programvare\n\nVi bruker de siste tilfeldige tall generatorene som er utviklet av v\u00e5re leverand\u00f8rer. V\u00e5r programvare inneholder ogs\u00e5 avansert krypteringsteknologi samt de siste brannmurene. Dette gj\u00f8r Tropezia Palace til et av de sikreste kasinoene p\u00e5 nett.\n\n### Rettferdige spill\n\nVi tilbyr et rettferdig og beskyttet spillmilj\u00f8. For \u00e5 kunne garantere dette s\u00e5 bruker vi en tilfeldig tall generator som fungerer som kasinoets dealer (\u00abbanken\u00bb). Vi bruker ogs\u00e5 andre programvarer som stadig verifiserer at resultatene i v\u00e5rt kasino faktisk er tilfeldige. Hver m\u00e5ned blir v\u00e5re resultater ogs\u00e5 gransket av Gaming Laboratories International, en uavhengig tredje part.\n\nV\u00e5r gjennomsnittlige utbetaling til spillere er 98,43%, noe av det h\u00f8yeste av alle kasinoer p\u00e5 nett.\n\nLink til Gaming Laboratories International: http://www.gaminglabs.com/default.asp\n\n### Sikre transaksjoner\n\nHver dag h\u00e5ndterer vi flere tusen sikre transaksjoner. Ulike betalingsl\u00f8sninger kan anvendes for \u00e5 gj\u00f8re innskudd og uttak. Vi jobber med bransjeledere som Visa, MasterCard, American Express, Skrill (Moneybookers), Neteller, Ukash og Paysafecard, samt din lokale bank.\n\nSikkerhet er v\u00e5r st\u00f8rste prioritering. Vi gjennomf\u00f8rer kontroller fortl\u00f8pende, slik at vi alltid kan garantere et sikkert spillmilj\u00f8. Vi h\u00e5ndterer alle dine personlige og \u00f8konomiske opplysninger med den seneste krypteringsteknikken.\n\nVi gj\u00f8r alt for at du skal kunne f\u00f8le deg trygg her hos oss, samtidig skal det v\u00e6re underholdende og spennende.\n\n### Personvern\n\nVi p\u00e5 Tropezia Palace kan forsikre deg med at vi har h\u00f8y respekt for den personlige informasjonen du gir til oss. Vi kommer aldri til \u00e5 videreformidle dine konfidensielle opplysninger til noen andre. Vi er veldig opptatt av \u00e5 beskytte ditt personvern, s\u00e5 du kan v\u00e6re trygg p\u00e5 at din informasjon aldri blir gitt til en tredje part.\n\n### Kundetilfredshet\n\nVi streber etter \u00e5 ha et godt tillitsforhold til hver enkelt spiller hos oss. Forn\u00f8yde kunder er av stor betydning for Tropezia Palace. V\u00e5r kundeservice best\u00e5r bare av medarbeidere med lang erfaring innen v\u00e5r bransje, som har veldig god kunnskap innen kasinoindustrien. Du skal kunne stole p\u00e5 at v\u00e5re medarbeidere gir deg tydelige og klare svar, samtidig som at de er hyggelige og tar seg god tid til akkurat deg og dine sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nDet handler om \u00e5 ha det g\u00f8y her i v\u00e5rt kasino. Vi er dedikerte til \u00e5 gi deg den beste servicen. Vi tar ogs\u00e5 gjerne i mot kommentarer, klager, komplimenter, sp\u00f8rsm\u00e5l eller forslag du m\u00e5tte ha. Velkommen til \u00e5 ta kontakt med oss.\n\n # Norsk kundeservice\n \n Live Chat er tilgjengelig hver dag fra klokken 10.00 - 22.00. Logg inn p\u00e5 din konto og ta gjerne kontakt p\u00e5 Live Chat hvor v\u00e5re dyktige medarbeidere vil hjelpe deg med dine sp\u00f8rsm\u00e5l og kommentarer.\n\n # Betalingsl\u00f8sninger\n \n Vi tilbyr mange ulike betalingsl\u00f8sninger i Norske Kroner og Euro, inkludert kredittkort og e-lommeb\u00f8ker, samt forh\u00e5ndsbetalte kort.\n\n # Sikkerhet\n \n Det er viktig for oss at du f\u00f8ler deg trygg n\u00e5r du bes\u00f8ker og spiller i v\u00e5rt kasino. Derfor gjennomf\u00f8res alle transaksjoner p\u00e5 en sikker m\u00e5te. Dine opplysninger vil alltid bli behandlet konfidensielt.\n\n # Ansvarlig spill\n \n Det er viktig for oss at du har en god og positiv opplevelse i v\u00e5rt kasino, samt at du har kontroll over din spilling. V\u00e5re medarbeidere er oppl\u00e6rt til \u00e5 veilede deg om du er bekymret for dine egne spillevaner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69e6f123-f998-4afa-90d3-ec037549e2ac"}
+{"url": "http://ford-no.mynewsdesk.com/subjects/entreprenoerskap", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00394.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:17Z", "text": "\n\n## Barn med oppfinnelse som kan redusere verdens vannforbruk\n\n#### Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0 mar 22, 2018\u00a012:01\u00a0CET\n\nI stedet for \u00e5 la vannet som legger seg p\u00e5 frontruta g\u00e5 til spille, har to tyske barn kommet opp med en oppfinnelse som tar vare p\u00e5 vannet i bilens spylev\u00e6sketank. Dette er en id\u00e9 som if\u00f8lge beregninger kan spare milliarder av liter med vann hvert eneste \u00e5r.\n\n\n\n## Ford-fan: Bj\u00f8rn har kj\u00f8pt 640 biler de siste 10 \u00e5rene\n\n#### Blogginnlegg \u00a0 \u2022 \u00a0 feb 15, 2018\u00a013:06\u00a0CET\n\nI l\u00f8pet av de siste 10 \u00e5rene har Bj\u00f8rn Risa kj\u00f8pt hele 640 Ford kj\u00f8ret\u00f8y. - Jeg trenger biler som har bra kvalitet, er konkurransedyktig p\u00e5 pris og som de ansatte trives i, sier han som for \u00f8yeblikket er blant Norges aller st\u00f8rste Ford-eiere.\n\n## Verdens t\u00f8ffeste pickup, Ford Ranger, erobrer Arktis\\!\n\nIngen ny Ford Ranger har blitt levert til et nordligere st\u00f8rre tettsted enn den t\u00f8ffe pickupen til Torstein Nilsen i Longyearbyen. Gruvearbeideren har imidlertid bare 42 km vei \u00e5 bruke det fullspekkede 200 hestekrefter sterke gliset p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a31dbf01-0f51-4441-a0ad-a39087433981"}
+{"url": "https://beatehemsborg.blogspot.com/2010/12/tradisjon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00197.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:13:46Z", "text": "## mandag 27. desember 2010\n\nHeldigvis er ikke vi de som har det strammeste programmet i julen\\! \nBarna f\u00e5r nok av tid til \u00e5 lade batteriene underveis... \n \n \nI kveld skal barna v\u00e6re med Besta p\u00e5 juletrefest p\u00e5 frelsesarmeen. \nDet er en koselig tradisjon Besta og Kasper \nhar hatt siden Kasper var liten. \nOg n\u00e5 er Loppa ogs\u00e5 en del av den opplevelsen\\! \n \nJeg husker med glede tilbake p\u00e5 juletrefestene jeg \nselv var p\u00e5 som liten. \nDet var alltid s\u00e5 koselig. \nJeg kan huske mammas kurv med kaker og brus... \nog sang og gang rundt juletreet\\! \n \nDrar dere p\u00e5 juletrefest? \n \n\n\n \n#### 9 kommentarer:\n\n1. \n \n Hummerogkannarifugl27.12.2010, 10:45\n \n \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5, s\u00e5 nydelige onga du har. Du e jo s\u00e5 flink te \u00e5 fotografer. Kjenne \u00e6 f\u00e5r l\u00f8st te \u00e5 bli like flink;) \n Juletrefester som liten ja , gjett om en husker. Med mormor , i bedehuset i Storsula... \n Juletregang, sang, boller, kakao, julekaker, lodder, nisser med godteposer med tvist og mandariner oppi. Siden ble det juletrefester med egene barn. N\u00e5 er det bare \u00e5 glede seg til barnebarna kommer , og h\u00e5pe at vi kan f\u00e5 oppleve juler med dem og juletrefester igjen. Jula er n\u00e5 morsomst n\u00e5r en har sm\u00e5barn i huset da\\!\\!\\! S\u00e5 nyyyt den tiden Beate. (plutselig er den bare forbi, snufs, snufs) \n Ha ei fortsatt god jul. \n Ann Kristin\n \n2. \n \n Guttemamma27.12.2010, 11:18\n \n S\u00e5 koselige de siste innleggene dine og fine gaver har du f\u00e5tt\\!\\! Vi dro alltid p\u00e5 juletrefest da vi var sm\u00e5,men har igrunn ikke laget tradisjon av det med egne barn.. \n Fortsatt god jul,Beate\\!\\! \n klem\u2665\n \n3. \n \n Linda27.12.2010, 11:24\n \n vi drar p\u00e5 juletrefester. pleier \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 den p\u00e5 frelsesarmeen vi og men Julie er ikke helt i form s\u00e5 tror ikke detblir noe i dag.\n \n4. \n \n Jorid \u2665 Noe p\u00e5 Hjertet27.12.2010, 11:27\n \n S\u00e5 koselig\\! :) Jeg var p\u00e5 juletrefest da jeg var lita, men ikke n\u00e5 lenger. Tror faktisk ikke det finnes i byen heller. \n \n H\u00e5per dere f\u00e5r en fin dag\\! \n Klem Jorid\n \n5. \n \n Lilla Kullan \u2665 Maja27.12.2010, 12:52\n \n S\u00e5 mysiga bilder p\u00e5 barnen.:-) Kram Stina\n \n6. \n \n Tone27.12.2010, 13:46\n \n Koselige bilder av skj\u00f8nne unger\\! Og jammen har nissen v\u00e6rt snill mot deg i \u00e5r :-) Da har du sikkert v\u00e6rt en engel hele \u00e5ret du ogs\u00e5... \n Juletrefester i min barndom er gode minner, men uten barn selv blir det lite av det n\u00e5 dessverre. \n \u00d8nsker dere en fortsatt god romjul\\! \n Klem Tone\n \n7. \n \n Tove \\`blogg verden27.12.2010, 14:49\n \n s\u00e5 nydelige unger : ) Her er det ingen juletrefest, kan ikke huske sist det ble arrangert....Koselig tradisjon vil jeg tro ja\\!\\! \n Flotte gaver du har f\u00e5tt : ) \n Kos deg masse videre i juledagene \n klem Tove\n \n8. \n \n Emidoras verden27.12.2010, 16:35\n \n Fine bilder av skj\u00f8nne barn\\! \n S\u00e5 mye lekkert du har f\u00e5tt\\!Likte det skjerfet..nydelig\\! \n Kos dere p\u00e5 festen og fortsatt fin romjul\\! \n Klems.\n \n9. \n \n Milla27.12.2010, 16:41\n \n Vi skal ogs\u00e5 p\u00e5 den juletrefesten i dag\\! :)\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "67c7cb9e-be74-4d75-a71d-f605d1349288"}
+{"url": "https://byendin.no/arrangementer/nDpNn.foredrag-hvordan-elske-en-far-og-overleve-ved-vetle-lid-larssen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00015.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:07:05Z", "text": "**P\u00e5sken 2018** Vi har en oversikt over det som skjer i p\u00e5sken for liten og stor.\n\n# Foredrag: Hvordan elske en far og overleve, ved Vetle Lid Larssen\n\n\n\n## **Tider\n\n - Tirsdag 20. oktober 2015, fra 19:30\n\n## **Billetter\n\nGratis\n## **Facebook\n\nHer kan du finne arrangementet p\u00e5 Facebook.\n\nVetle Lid Larssen elsket sin far, Lars Andreas Larssen. Men for \u00e5 overleve m\u00e5tte han bekjempe ham. Det var en kamp som skulle bringe far og s\u00f8nn milevis fra hverandre, men ogs\u00e5 faretruende n\u00e6rt. Denne h\u00f8sten utgir Vetle boken Hvordan elske en far - og overleve. H\u00f8r ham snakke \u00e5pent og \u00e6rlig om den evige konflikten mellom far og s\u00f8nn, den desperate kj\u00e6rligheten og d\u00f8den som forl\u00f8ser alt.\n\nBilletter kr 100 \nSalg av forfriskninger ved With bok & kaffe fra kl. 19.00 - 19.30\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd30b87c-3bee-4389-9b61-11c13052a7e0"}
+{"url": "http://pol-tepla.ru/forra-bru/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00320.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:20:49Z", "text": "# Forra bru\n\n ** November 30, 2017 ** Sofie** Uncategorized\n\nRektor Ronald Nyg\u00e5rd ved Tr\u00f8ndertun folkeh\u00f8gskole demonstrerer to danseteknikker og et turnelement for. Det skal utarbeides detaljreguleringsplan for strekningen p\u00e5 Efra Forra bru til avkj\u00f8ringen til Sona bru, en strekning p\u00e5 km. Strekningen har i dag en del\u00a0. Arne Hernes AS har bygd tilst\u00f8tende\u00a0. Nye Forra bru har en prislapp p\u00e5 millioner kroner.\n\nDet er Dagfinn Wie, byggeleder for nye Forra bru p\u00e5 E i Hegra, som sier dette.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ead2524b-441e-415c-91e4-ffb396c89d53"}
+{"url": "http://turbolotte.blogspot.com/2010/08/feiring-av-snart-100-000-med-give-away.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00031.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:11Z", "text": " \n\n## mandag 9. august 2010\n\n### Feiring av snart 100 000, med Give away\\!\\!\n\nJ\u00f8ssesmegrundt\\! \nVar innom bloggen til Hagen p\u00e5 Hytta og s\u00e5 at hun snart runder 100 000 bes\u00f8kende. Og det er jo knallg\u00f8y\\! S\u00e5 da tittet jeg litt p\u00e5 min egen teller her, og ser at jaggumeg ligger jeg tett opptil selv. \nEr det mulig? \nS\u00e5 da m\u00e5 man jo ha en liten feiring her ogs\u00e5, som man ofte gj\u00f8r i bloggverdenen har jeg sett. \n \nF\u00f8rst en stoooor tusen takk til alle dere som er innom her. Det er jo s\u00e5 g\u00f8y at noen faktisk leser alt dette vaset jeg rabler ned her. \n \nS\u00e5 da feirer vi med en liten give away: \n \nRegler m\u00e5 man visst ha.. tja.. \n\n1. Legg igjen en kommentar s\u00e5 jeg finner deg igjen. (Har du ikke blogg som jeg kan klikke meg tilbake til, s\u00e5 legg igjen mailadresse, eller send mail til meg email@example.com)\n2. Hyggelig hvis du legger deg til som f\u00f8lger.\u00a0\n3. Gj\u00f8r noe hyggelig for noen i dag.. rett og slett, uten \u00e5 fortelle det til noen.\u00a0\n\nS\u00e5 trekker vi lodd her ca om \u00e8n uke? Dvs. Frist: Mandag 16 August. \nPremien er denne ultraskj\u00f8nne ringen fra Tasty. Flere av hennes produkter kan sees her. \n\n\n\n\n\nF\u00f8rst i k\u00f8en - stille p\u00e5 jobben... \n \n\\!00 000 bes\u00f8k er ikke til \u00e5 kimse av\\! S\u00e5 g\u00f8y\\! \nOg lenka til Tasty kan bli dyr for meg... S\u00e5 takk for den ;-)\n\n 9. august 2010 kl. 09:05 \n\n \n\nRita sa...\n\nHmmm....nesten s\u00e5 jeg m\u00e5 legge til en teller p\u00e5 egen blogg igjen? G\u00f8y med ett tall p\u00e5 hvor mange som gidder \u00e5 lese, ja. Men da starter jeg vel p\u00e5 null n\u00e5 da ;)\n\n 9. august 2010 kl. 09:40 \n\n\n\n\n\nBlomsterguri sa...\nHadde vi giddet \u00e5 blogge hvis vi ikke hadde f\u00e5tt bes\u00f8k? Nope\\! Stilig ring - skal holde meg unna linken..... Trur eg.\n\n 9. august 2010 kl. 11:15 \n\n \n\nKjempes\u00f8t ring\\! Den vil jeg gjerne vinne\\! ;) har nemlig en kjole den passer perfekt til. \n \nHar lagt meg til som f\u00f8lger, og har allerede gjort noe hyggelig for noen i dag\\!\n\n 9. august 2010 kl. 13:27 \n\n\n\n\n\nS\u00e5 fin ring - jeg er med\\! Grattis med s\u00e5 mange hyggelige bes\u00f8k. Noe hyggelig har jeg nok rukket \u00e5 gj\u00f8re allerede i dag... \nHilde\n\n 9. august 2010 kl. 15:12 \n\n\n\n\n\nSnuffeldyret sa...\n\nGratulerer med s\u00e5 mange bes\u00f8k\\! Du skriver godt, ikke rart du f\u00e5r mange bes\u00f8k\\! \nJeg vil for\u00f8vrig ogs\u00e5 v\u00e6re med i trekningen\\!\n\n 9. august 2010 kl. 15:50 \n\n\n\n\n\nLev Livet Lett Lokki sa...\n\nGratulerer - snart 100000 (ble det riktig antall nuller...) \nOg s\u00e5 klart jeg slenger meg med\\!\\! Digger Tasty vet du - digger de r\u00e5tt:)) \n\u00d8nsker deg en herlig uke\\! \nKlem Lokki\n\n 9. august 2010 kl. 18:49 \n\n\n\n\n\nkrepsemor sa...\n\nS\u00e5 morsomt\\! Veldig s\u00f8t ring, s\u00e5 dette er jeg s\u00e5klart med p\u00e5. Og gratulerer med snart 100 000 bes\u00f8kende =) \nPr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re noe bra for noen hver dag....... \nJeg har lagt meg til som f\u00f8lger, og linker til bloggen din\\!\n\n 9. august 2010 kl. 22:30 \n\n\n\n\n\nBritt \u00c5se sa...\n\nGrattis, damen :D\n\n 10. august 2010 kl. 20:16 \n\n\n\nLegger til Anne Karin Watson-fra facebook. :-)\n\n 10. august 2010 kl. 22:29 \n\n \n\n 11. august 2010 kl. 01:03 \n\n\n\n\n\nAnKa sa...\n\nGratulere med s\u00e5 mange bes\u00f8kende. Det er jo litt derfor vi blogger:) \nJeg legger deg til som link p\u00e5 bloggen min, og f\u00f8lger:) \nOg jeg syns at man skal pr\u00f8ve \u00e5 gj\u00f8re noe hyggelig for noen hver dag\\!;) Bare en hyggelig kommentar, eller et smil til noen du ikke kjenner:)\n\n 11. august 2010 kl. 10:10 \n\n\n\n\nTurboLotte sa...\n\nLegger inn Camilla Gude, fra FB.\n\n 12. august 2010 kl. 21:42 \n\n Jeg er ingen guru i dette her. Men tenkte \u00e5 vise litt hvor lett dette kan v\u00e6re. De fleste sommerblomster er lette \u00e5 ta fr\u00f8 av. Mange stauder...\n\n - \n \n Boasnegle eller Boakj\u00f8lsnegl, kjekk \u00e5 ha\\!\\! Se hvorfor.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4f69621-ad51-492a-9293-d9b09bc3fb3a"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nordland/avviser-systematisk-diagnosesvikt-1.11635725", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00015.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:16:02Z", "text": "# \u2013 Vanskelig \u00e5 forst\u00e5 hvordan det kunne skje\n\n\u2013 Jeg forst\u00e5r at kvinner blir engstelige, men det er ikke snakk om en systematisk svikt i kreftdiagnotiseringen, sier medisinsk direkt\u00f8r ved Nordlandssykehuset.\n\n\nSusanne Lysvold @susannely Journalist\n\nPolitiet har innledet etterforskning etter at Nordlandssykehuset i Bod\u00f8 i flere \u00e5r kan ha feiltolket cellepr\u00f8vene til flere kreftpasienter.\n\nFredag innkalte sykehuset til pressekonferanse for \u00e5 snakke om saken som omhandler feiltolkning av cellepr\u00f8ver analysert ved Diagnostisk klinikk. Der m\u00f8tte medisinsk direkt\u00f8r Barthold Vonen og Angelsen pressen.\n\n## \u2013 Tar inn over oss f\u00f8lgene dette har f\u00e5tt for pasientene\n\nNRK kjenner til minst tre pasienter som kan v\u00e6re rammet av feiltolkede tester. Dersom pr\u00f8vene hadde blitt tolket korrekt i f\u00f8rste omgang kunne pasientene trolig blitt behandlet flere \u00e5r tidligere.\n\n**\u2013 Vi beklager dypt det dette har medf\u00f8rt for pasientene. I den grad vi er i stand til det, tar vi inn over oss hvilke f\u00f8lger dette har f\u00e5tt for pasientene, sier Vonen p\u00e5 pressekonferansen.**\n\n## Har etterkontrollert 800 cellepr\u00f8ver\n\nHan sier han har dyp medf\u00f8lelse for de kvinnene som har f\u00e5tt cellepr\u00f8vene feiltolket og den uroen saken skaper i den \u00f8vrige befolkningen.\n\n> **\n> \n> Jeg har ingen annen vurdering enn at dette er et sv\u00e6rt usannsynlig sammenfall av tilfeldigheter.\n> \n> **Medisinsk direkt\u00f8r, Barthold Vonen\n\n**\u2013 Jeg kan forst\u00e5 at mange kvinner kan bli engstelig av \u00e5 h\u00f8re disse historiene, men vi mener v\u00e5r diagnostikk i hovedsak har v\u00e6rt trygg, sier Vonen.**\n\nHan forteller at Nordlandssykehuset hvert eneste \u00e5r unders\u00f8ker mellom 17.000 og 20.000 cellepr\u00f8ver tilknyttet livmorhalskreft.\n\n**\u2013 Etter at vi oppdaget at et mindretall av pr\u00f8vene var feiltolket, gikk vi igjennom rundt 800 pr\u00f8ver p\u00e5 nytt. Av disse fant vi ingen feil. Det er selvf\u00f8lgelig bare 800 pr\u00f8ver, men samtidig viser gjennomgangen av disse at vi begynner \u00e5 n\u00e6rme oss et promilleniv\u00e5 av feiltolkninger.**\n\nDe feiltolkede pr\u00f8vene for den ene pasienten g\u00e5r tilbake til 2006, for den andre pasienten gjelder dette pr\u00f8ver feiltolket fra 2007. Eksperter ved Universitetssykehuset Nord-Norge i Troms\u00f8 har i ettertid p\u00e5pekt forstadier til kreft i samtlige pr\u00f8ver.\n\nDet er Fylkesmannen i Nordland som har tilr\u00e5det politietterforskningen. Flere ansatte ved sykehuset skal ha v\u00e6rt avh\u00f8rt de siste ukene.\n\n\n\n## \u2013 Vanskelig \u00e5 forst\u00e5 hvordan det kunne skje\n\nSelv om Vonen sier at de feiltolkede pr\u00f8vene har f\u00e5tt alvorlige konsekvenser for de ber\u00f8rte, s\u00e5 er det ikke snakk om en systematisk svikt i kreftdiagnosistikken.\n\n**\u2013 Det skjer feil i helsevesenet, men det betyr ikke at vi har et d\u00e5rlig helsevesen. Vi har selv oppdaget feilen og har tatt egne grep. Vi forst\u00e5r at saken er en belastning for sykehuset, men h\u00e5per ikke at tilliten til Nordlandssykehuset svekkes.**\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan det er mulig at flere ulike helsearbeidere over tid har feiltolket resultatene har ikke Vonen noen god forklaring.\n\n**\u2013 Det er vanskelig \u00e5 forst\u00e5. Disse personene har mange \u00e5rs erfaring og ledelsen ved sykehuset har full tillit til dem. Jeg har ingen annen vurdering enn at dette er et sv\u00e6rt usannsynlig sammenfall av tilfeldigheter, sier Vonen.**\n\nSykehuset opplyser at Vonen s\u00e6rlig har arbeidet med forbedring av kvalitet og pasientsikkerhet. Han er ogs\u00e5 sentral i den nasjonale pasientsikkerhetskampanjen, der Nordlandssykehuset er et av pilotsykehusene.\n\n\n\n Publisert 28.03.2014, kl. 11.58 Oppdatert 28.03.2014, kl. 12.24 \n\nVi setter pris p\u00e5 at mange bidrar med meninger, erfaringer og synspunkter i kommentarfeltet. Takk for at du begrunner dine meninger og avst\u00e5r fra personangrep. Innlegg som ikke f\u00f8lger v\u00e5re regler for deltakelse kan bli slettet.\n\n\n\n - Livmorhalskreft eller cervixcancer er en ondartet svulst som utg\u00e5r fra slimhinnen i livmorhalsen.\n - Infeksjon med Humant Papillomavirus (HPV) har vist seg \u00e5 v\u00e6re en viktig faktor for utvikling av livmorhalskreft. Viruset smitter ved seksuell kontakt, og rundt 80 prosent av alle kvinner smittes i l\u00f8pet av livet. Rundt 10 prosent f\u00e5r behandlingskrevende celleforandringer, men bare 1 prosent utvikler livmorhalskreft.\n - I 2011 fikk 303 kvinner livmorhalskreft. Gjennomsnittsalderen ved diagnose er 52 \u00e5r. Diagnosen er sjelden hos kvinner under 25 \u00e5r.\n - Kreftformen har avtatt i hyppighet i 1990-\u00e5rene, noe som skyldes at forstadier til kreften kan oppdages ved \u00e5 ta en enkel cellepr\u00f8ve fra livmorhalsen.\n - Det er utviklet en vaksine som kan forebygge celleforandringer p\u00e5 livmorhalsen. Vaksinen inng\u00e5r i barnevaksinasjonsprogrammet, og blir tilbudt alle 12-\u00e5rige jenter.\n - Vaksinen beskytter ikke mot alle typer HPV. Det er derfor etablert et masseunders\u00f8kelsesprogram for alle kvinner i alderen 25-69 \u00e5r, der det tas cellepr\u00f8ve fra livmorhalsen hvert tredje \u00e5r.\n\n### Nordlandssykehuset feiltolket kreftpr\u00f8ver\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "760bf1cf-c9bc-4ad1-af96-649a4562b55b"}
+{"url": "https://www.vol.no/nyheter/2017/09/24/Ber%C3%B8mmes-for-lokalmat-15353472.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00125.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:18Z", "text": "Gimstad g\u00e5rd i B\u00f8 og Den Sorte Gryte i Vestbygd L\u00f8dingen er premiert i nasjonal konkurranse.\n\nGimstad g\u00e5rd har f\u00e5tt s\u00f8lv for sitt heimsm\u00f8r og bronse for sin gomme. \u00a0 Foto: Gimstad g\u00e5rd\n\n - E-post: email@example.com\n\nGimstad G\u00e5rd fikk s\u00f8lv og bronse i NM for ost. Siste uke sendte 51 lokalmatprodusenter i fra hele landet inn noen av sine beste produkter til \"Norgesmesterskap i lokalforedla melkeprodukter\". Totalt ble det vurdert 147 produkter i 7 forskjellige klasser, opplyses det fra Gimstad G\u00e5rd i B\u00f8.\n\n \n### Fikk pris for \u00e5 fremme \u00f8kologisk mat i Nord-Norge \n\nFredag kveld fikk Marthahaugen G\u00e5rd i Sortland Nordnorsk \u00f8komatpris 2017. Den ble delt ut under Smak nordnorsk matfestival i Troms\u00f8.\n\n\u2013 Gimstad G\u00e5rd fikk s\u00f8lvmedalje for v\u00e5rt Heimsm\u00f8r, og bronsemedalje for v\u00e5r Gomme.\u00a0Det er f\u00f8rste gangen vi deltar i denne konkuransen, s\u00e5 vi er godt forn\u00f8yd med at begge produktene ble premiert. Produktene kan kj\u00f8pes p\u00e5 ulike steder i Vester\u00e5len.\n\nDen Sorte Gryte i L\u00f8dingen Vestbygd har f\u00e5tt bronse for sin karamell-prim. \n\u2013 Hurra for Svein-Magnes karamellprim, sier Jorunn Husjord i Den Sorte Gryte, som legger til at selskapet hadde tidenes beste salgsdag ved et utsalg i Troms\u00f8 i helgen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96e1b769-48e6-4cd3-a566-c30af06f1acb"}
+{"url": "https://opp.no/kalender/arsmote-skogtun-grendahus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00320.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:31Z", "text": "# \u00c5rsm\u00f8te \u2013 Skogtun grendahus\n\n8.april, 2018 19.00 Skogtun, Fagerhaug\n\n**\u00c5rsm\u00f8te i Skogtun Grendahus 8.\u00a0april kl. 19.00 p\u00e5 Skogtun.**\n\n\u00a0\n\u00c5rsm\u00f8tesaker i henhold til vedtekter.\n\nInnkomne forslag m\u00e5 v\u00e6re styret i hende innen 25. mars.\n\n\u00a0\nStyret Skogtun grendahus.\n\n - **Tidspunkt:** 8.april, 2018 19.00\n - **Avsluttes:** 8.april, 2018 20.00\n - **Aldersgrense:** Ingen aldersgrense\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d4bc7f4-73bb-4865-bbad-723450589929"}
+{"url": "http://oysteinj.typepad.com/weblog/2007/02/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:55Z", "text": "## February 28, 2007\n\n### Open Educational Resources Taking Off\n\n## February 24, 2007\n\n### Digitalt innhold i et velfungerende marked?\n\n**Den Norske Forleggerforening og IKT-Norge inviterer til** heldagsseminar om Digitalt innhold i et velfungerende marked, torsdag 8. mars 2007 i Oslo. \n\nForm\u00e5let med seminaret er \u00e5 gi et bilde av hvordan ulike akt\u00f8rer \u2013 innholdsutviklere, teknologileverand\u00f8rer og offentlige instanser, vurderer sitt handlingsrom og sine muligheter for bidra til \u00e5 skape og vedlikeholde et velfungerende marked for digitalt innhold mot et skolemarked der l\u00e6remidlene skal tilbys elevene gratis. \n\nSkolens behov for digitalt innhold, tilgjengelighet til offentlig innhold, rettigheter og frikj\u00f8p av innhold, samt myndighetenes veivalg p\u00e5 omr\u00e5det er de sentrale temaer. Noen offentlige og private innholdsl\u00f8sninger blir ogs\u00e5 redegjort for. \n\nHer finner du program og kontaktinformasjon for seminaret\n\n## February 23, 2007\n\n### Nytt h\u00e5p for norsk spr\u00e5kteknologi\n\nComputerworld melder i dag at boet etter det gamle senteret for spr\u00e5kteknologi er kj\u00f8pt opp av tre universiteter, IBM og Spr\u00e5kr\u00e5det.\n\n### For spesielt interesserte (?)\n\n### Et par bilder fra La Defense\n\n### Skoler i G\u00f8teborg\n\n### Brutalistisk arkitektur, hjernekraft og fattighus\n\nI g\u00e5r (fredag) og i g\u00e5r torsdag har jeg v\u00e6rt p\u00e5 m\u00f8te i OECD om en mulig studie av digitale l\u00e6ringsressurser som systemisk innovasjon i de nordiske land.\n\nM\u00f8tet fant sted OECD-lokalene i den delen av Paris som g\u00e5r under navnet La Defense. La Defense var et sterkt m\u00f8te. Bydelen er teppebombet av h\u00f8ye kontorbygninger som fremst\u00e5r som mer eller mindre skrekkinngytende uttrykk for en brutalistisk arkitektur. Det skal innr\u00f8mmes at noen bygg i denne delen av Paris er imponerende, bl a Grande Arche som er et grandiost byggverk som utgj\u00f8r enden av\u00a0 aksen som strekker seg fra Louvre via Triumfbuen til La Defense. Det arbeider anslagsvis 500 000 mennesker her - mange i de store multinasjonale selskapene. P\u00e5 Wikipedia finner man en liste over de h\u00f8yeste byggene.\n\nEn sl\u00e5ende ting er at det faktisk bor mennesker her. Innimellom de brutalistiske fallossymbolene finner man lavere boligkvarter. Kollega Jan Hylen som n\u00e5 avslutter 19 mnd i Paris forteller at dette er \"social housing\", dvs fattige familier bor der. Dette skaper et clash - de som bor her har ofte ikke jobb, mens de som jobber her ikke bor her. Omr\u00e5det er ganske d\u00f8dt p\u00e5 kveldstid n\u00e5r de fleste har g\u00e5tt hjem ved \u00e5ttetiden.\n\nEn ting skal franskmennene ha: Det mangler ikke p\u00e5 gjennomf\u00f8ringsevne og -kraft n\u00e5r de f\u00f8rst har bestemt seg. Der har vi noe \u00e5 l\u00e6re.\n\n## February 22, 2007\n\n### Fra Finnmarkens fryseboks til aerodromens kaos\n\nOvergangene er br\u00e5 - ikke bare klimatisk. Fra Finnmarkens fryste ro er jeg n\u00e5 midt i aerodromens kaos p\u00e5 Charles de Gaulle-flyplassen i Paris. Det er en av de mest kaotiske storflyplasser jeg vet om, og transporten inn til Paris blir tilsvarende kronglete. Den som overlever f\u00e5r se.\n\nTurens foranledning: OECD-m\u00f8te om \"Digital Learning Resources as Systemic Innovation in the Nordic countries\".\n\n## February 21, 2007\n\n### I fryseboksen\n\nEtter en kort flytur er avdelingsdirekt\u00f8ren og to av hans h\u00e5pefulle p\u00e5 plass i Alta.\n\nFlyturen foregikk i et kaldt og fantastisk vejr. Lyngsalpene viste seg fra sin beste side.\n\n\n\nDen lave h\u00f8yden gjorde at vi fikk et flott utblikk over Kv\u00e6nangen og \u00d8ksfjordj\u00f8kelen.\u00a0\n\nDen lave innflygingen mot Alta gjorde at vi ogs\u00e5 fikk et godt overblikk over det gamle Nordlysobservatoriet p\u00e5 Haldde-toppen. Bildet under er ikke helt pari, men toppen ligger midt i bildet, omtrent.\n\n\n\nEtter 30 wider\u00f8iske minutter fra Troms\u00f8 var det touchdown p\u00e5 Alta Lufthavn i 17 minusgrader. En meget fr\u00e4sch opplevelse, m\u00e5 man kunne si :)\n\n\n\n## February 20, 2007\n\n### Konferanse: Kunnskapsl\u00f8ftet, digital kompetanse og skolebibliotekets rolle\n\nITU samarbeider med Bibliotekssentralen om en konferanse som setter s\u00f8kelyset p\u00e5 skolebibliotekets rolle i utviklingen av digital kompetanse. Louise Limberg, Morten S\u00f8by og Gunnar Liest\u00f8l holder plenumsforedrag. Konferansen finner sted p\u00e5 Universitetet i Oslo 1. mars.\n\nTid og sted: Torsdag 1. mars 2007, kl. 9.00-16.00 i Helga Engs hus (Utdanningsvitenskapelig fakultet), Universitet i Oslo\n\nSe http://www.bibsent.no/kurs/bsitu\\_konferanse.shtml for program og p\u00e5melding.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "beb1ca87-3faf-4b89-a45a-786932f4dfda"}
+{"url": "http://conpot.no/2015/08/07/hadde-null-isolasjon-i-husveggene-losningen-ble-fasadeisolering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00199.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:42Z", "text": " - \n\n# Hadde null isolasjon i husveggene. L\u00f8sningen ble fasadeisolering\n\nTobias Lund og Margaret Ellen Hewitt kj\u00f8pte et eldre hus med manglene isolasjon i ytterveggene. Fasadeisoleringssystemet Red Air Flex bidro til tett isolasjonssjikt uten kuldebroer.\n\nEiendom/bolig**Publisert:** 07.08.2015\u00a0\u00a0**Oppdatert:** 17.07.2015\n\nDet gamle huset p\u00e5 Holmen i Oslo har 279 m2 brutto og er oppf\u00f8rt i 1939. Isoleringen gjorde det lunere og varmere. Huseier Tobias Lund er godt forn\u00f8yd med resultatet.\n\n\u2013 Endringen var markant fra dag en. Etter at huset ble isolert og nye vinduer kom p\u00e5 plass, h\u00f8rer vi n\u00e6rmest ingenting utenifra. Innetemperaturen ble stabil og trekken forsvant. \nLoftet var ogs\u00e5 uisolert. Her kom to lag med Rockwool plater med totalt 30 cm tykkelse p\u00e5 plass. Dette har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 stabilisere innetemperaturen ytterligere.\n\nB\u00e5rd Fornebo driver byggefirmaet Disen Bygg AS, og har lang erfaring med rehabilitering av hus og leiligheter i Oslo-omr\u00e5det.\n\n## **For nye og gamle bygg**\n\n\u2013 Da ytterveggene m\u00e5tte etterisoleres, tenkte jeg umiddelbart p\u00e5 det nye fasadeisoleringssystemet. Monteringen g\u00e5r raskt og er et unikt ventilert fasadeisoleringssystem som kan brukes b\u00e5de til nybygg og rehabilitering, sier B\u00e5rd.\n\nP\u00e5 huset p\u00e5 Holmen ble det f\u00f8rst lagt inn 10 cm Rockwool Flexi A-plater i det eksisterende reisverket. Deretter ble det montert Osb-plater og 10 cm Red Air Flex p\u00e5 alle ytterveggene. Isolasjonsl\u00f8sningen tilsvarer en tradisjonell utlektet vegg med 25 cm isolasjon.\n\n## **Lavere energiforbruk**\n\nSystemet best\u00e5r av noen f\u00e5 spesialutviklede komponenter som oppfyller dagens krav og standard innen energieffektive bygg. Rehabiliteringen bidrar til at innvendige bruksareal forblir uforandret, og gamle fasader kan f\u00e5 et nytt og tidsriktig uttrykk.\n\nDet rehabiliterte huset har elektrisk oppvarming og vannb\u00e5ren varme. Automatisk temperaturstyring med nattsenking, kombinert med ny isolasjon, vil senke energikostnadene betraktelig.\n\n\u2013 Str\u00f8mregningen vil nok v\u00e6re merkbar fremover, sier Tobias forn\u00f8yd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc316764-bfd5-4335-b408-4d737d774d8d"}
+{"url": "https://www.nrk.no/buskerud/bil-havnet-pa-taket-1.13710744", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00031.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:16:47Z", "text": "## Bil havnet p\u00e5 taket\n\nN\u00f8detatene er p\u00e5 vei til Kr\u00f8deren sentrum etter en trafikkulykke der en bil har havnet p\u00e5 taket. Politiet opplyser at det er trafikale problemer p\u00e5 stedet.\n\n\n\nPerson funnet d\u00f8d etter hendelse i Sande.\n\nAv Fabian Skalleberg Nilsen\n\n\n\n## Flere sykkelritt avlyses p\u00e5 grunn av nytt krav\n\nFerske forskrifter skaper frustrasjon blant arrang\u00f8rer av sykkelritt over hele landet. Frivillige m\u00e5 p\u00e5 kurs for \u00e5 f\u00e5 dirigere trafikk.\n\nAv Magnus Lutn\u00e6s Aas, Vegard Unger Ellefsen og Anette Dotseth Stensholt\n\n\n\n## Lokale kometer p\u00e5 pallen\n\nHenrik Kristoffersen (23) m\u00e5tte se seg sl\u00e5tt av blant andre 17 \u00e5r gamle Lucas Braathen fra Hokksund under storslal\u00e5mrennet i NM. Drammenser Marcus Monsen tok bronsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b94ff6c-36ec-4fb4-9b5d-59dfce4d2fbb"}
+{"url": "http://eventor.orientering.no/Events/Show/6994", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:05:03Z", "text": "## Arrangementsinformasjon: N\u00d8K Sprintcup 2016 l\u00f8p 1\n\nSamlingsplass i tunet p\u00e5 Ramsmoen. Parkering ved/i n\u00e6rheten av r\u00e5dhuset, rutebil- og jernbanestasjonen. \n \nL\u00f8pet foreg\u00e5r i Tynset sentrum og l\u00f8ypene kan krysse trafikkerte veier. L\u00f8perne m\u00e5 utvise forsiktighet ved kryssing av slike veier, og vise hensyn til andre trafikanter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f8eedaa-9db5-45b4-baa2-8775b281b4e3"}
+{"url": "http://www.shipspotting.com/gallery/photo.php?lid=1789", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00197.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:14Z", "text": " Ben Roger on Aug 21, 2014 10:11 (3 years ago) \n\n\n\nI en kort periode etter at hun ble levert i november 1981 seilte hun under navnet M/T \"Frosta\", f\u00f8r hun ble omd\u00f8pt til M/T \"Team Fosta\". Senere seilte Mowinckels skip under flagget til Team Ship Management as, (TSMA), et selskap som var eid 50/50 av Mowinckel og Viken Shipping, (det som opprinnelig var Mowinckels gamle samarbeidspartner Steckmest). Denne overf\u00f8ringen medf\u00f8rte navneendringer p\u00e5 flere skip i og med at ingen av de to selskapene \u00f8nsket at det andres skipsnavn skulle brukes. L\u00f8sningen ble \u00e5 bruke \"planetnavn\" fra det gamle \u00e6rv\u00e6rdige Bergenske Dampskipsselskap A/S (BDS). Mowinckel eier navnerettighetene til BDS, og holder til i Bergenskes gamle hus ute p\u00e5 Bradbenken, sammen med TSMA og Team Tankers. Som en f\u00f8lge av alt dette ble skipet omd\u00f8pt til M/T \"Team Merkur\". En annen f\u00f8lge ble at Team-skipene fikk nytt skorsteinsmerke. De s\u00e5 etterhvert enn\u00e5 mere ut som greker-b\u00e5ter da de fikk lysebl\u00e5tt som hovedfarge i skorsteinen og med en dobbel T i ett hvitt felt. Desverre f\u00e5r man n\u00e5 si, ettersom Mowinckels skorsteinsmerke etter min mening var betydelig penere. Chakra-lysene kan minne om en blanding av moxalys, vakuum/kopping. P\u00e5 grunn av lysenes urtebaserte blanding gir de deg ogs\u00e5 aromaterapi p\u00e5 kj\u00f8pet. Prosessen er veldig enkel. Ved \u00e5 tenne p\u00e5 den tykkeste delen av lyset og sette den andre enden p\u00e5 omr\u00e5det som skal behandles, vil det oppst\u00e5 en vakuumeffekt som setter i gang med \u00e5 l\u00f8se opp avleiringer i vevet (huden). Energien som trekkes inn er den samme i alle chakraene, men n\u00e5r den sendes videre til energistr\u00f8mmene, er det som et speilbilde av det enkelte chakras tilstand, oppgave og bevissthetsniv\u00e5. Energien er blitt \u00abfarget\u00bb av chakraets erfaringer og oppgaver. Skrifttypen viser at de fleste rullene ble skrevet i tiden rundt Jesu f\u00f8dsel eller i generasjonen f\u00f8r det. Noen stammer fra rundt 200 f.Kr., og de eldste rullene stammer fra omkring \u00e5r 250 f. Kr. De fleste D\u00f8dehavsrullene er skrevet p\u00e5 hebraisk, men en del er p\u00e5 armeisk og noen f\u00e5 p\u00e5 gresk. Rundt 60 prosent av rullene er brakt til Qumran utenfra, mens de resterende er forfattet i Qumran-Samfunnet. Skriftene kan inndeles i tre kategorier. Den f\u00f8rste skrifttypen er fra Det gamle testamentet i Bibelen. Flere av dem er eldre enn bosetningen i Qumran og esseerbevegelsen, og de fleste er kopiert andre steder i Judea.
\nNavnet TSMA ble senere endret til Viken Ship Management, dette p.g.a. at det etterhvert ble litt for mange selskaper som het noe med Team.
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2125ea2-fcb5-4faf-8f5a-8c2f228fcf0e"}
+{"url": "https://snl.no/ziridene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00031.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:11Z", "text": "# ziridene\n\n zir\u02c8idene\n\nZiridene, zayridene, berbisk dynasti i Nord-Afrika og Spania. En gren regjerte over store deler av det n\u00e5v\u00e6rende Tunisia i Kairouan 972\u20131148, f\u00f8rst under fatimidene og fra 1047 under abbasidene, samtidig med at deres slektninger hammadidene styrte Algerie. En annen gren regjerte i Granada 1012\u201390, da den ble styrtet av almoravidene.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Jansen, Herman Ludin. (2009, 15. februar). Ziridene. I Store norske leksikon. Hentet fra https://snl.no/ziridene.\n\nbegrenset gjenbruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbb54052-3387-4528-99d3-7d4ac4433777"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Nettn%C3%B8ytralitet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00031.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:36Z", "text": "# Nettn\u00f8ytralitet\n\n\n\n**Nettn\u00f8ytralitet** (alternativt *nettverksn\u00f8ytralitet*) henviser til et prinsipp som brukes om bredb\u00e5ndstilgang, og potensielt alle nettverk. Den presise definisjonen mangler og begrepet blir derfor en sekkepost for mange relaterte temaer (blant annet kommersiell utvikling av internett, forretningsmodeller for nettbaserte tjenester, nettleverand\u00f8renes rolle med mere), men et bredb\u00e5ndsnett som er fritt for restriksjoner med henhold til hva slags utstyr som kan kobles til det, hvilke kommunikasjonsformer som tillates, og der det ikke diskrimineres mellom ulike nett-, applikasjons-, og tjeneste-, og innholdsleverand\u00f8rer, vil generelt betraktes som n\u00f8ytralt.\n\nPrinsippet om nettn\u00f8ytralitet har v\u00e6rt gjenstand for sterk debatt i en \u00e5rrekke. Siden det tidlige 2000-tallet har tilhengere av nettn\u00f8ytralitet advart mot at nettleverand\u00f8rer kan komme til \u00e5 utnytte en eventuell dominans til \u00e5 favorisere eget eller samarbeidspartneres innhold (nettsteder, video, tjenester, protokoller), og legge hindringer i veien for konkurrenter.\n\n## Innhold\n\n### NKOMs definisjon av nettn\u00f8ytralitet\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nNKOM (Nasjonal kommunikasjonsmyndighet) har sammen med en arbeidsgruppe med deltakere fra representative internettilbydere, innholdsleverand\u00f8rer, bransjeorganisasjoner og forbrukermyndighetene, utarbeidet et sett med retningslinjer for nettn\u00f8ytralitet. Form\u00e5let med retningslinjene er \u00e5 bidra til \u00e5 bevare Internett som en \u00e5pen og ikke-diskriminerende plattform for alle typer kommunikasjon og innholdsdistribusjon. Retningslinjene er bygd opp som tre prinsipper for nettn\u00f8ytralitet med tilh\u00f8rende kommentarer. De tre prinsippene lyder:\n\n1. Internettbrukerne har rett til en internettilknytning med spesifisert kapasitet og kvalitet.\n2. Internettbrukerne har rett til en internettilknytning som gir adgang til\n - \u00e5 hente og levere innhold etter eget \u00f8nske\n - \u00e5 bruke tjenester og applikasjoner etter eget \u00f8nske\n - \u00e5 koble til utstyr og bruke programvare som ikke skader nettverket, etter eget \u00f8nske.\n3. Internettbrukerne har rett til en internettilknytning fri for diskriminering med hensyn til applikasjonstype, tjenestetype, innholdstype og hvem som er avsender eller mottaker.\n\nDet f\u00f8rste prinsippet presiserer at nettn\u00f8ytraliteten gjelder kommunikasjonskapasiteten mot Internett, i motsetning til andre tjenester som kan tilbys p\u00e5 samme tilknytningslinjen (typisk i form av s\u00e5kalte trippeltjenester, \u00abtriple play\u00bb). Det andre prinsippet beskriver at den grunnleggende internettilknytningen skal v\u00e6re til fri disposisjon for brukeren, og det tredje prinsippet utdyper den kvalitative tiln\u00e6rmingen i prinsipp 2 med \u00e5 presisere hvordan dette skal forst\u00e5s kvantitativt sett. De utdypende kommentarene til prinsipp 3 \u00e5pner for \u00e5 benytte trafikkstyring i nettet p\u00e5 visse betingelser, som for eksempel tilrettelegging for sanntidstjenester som telefoni og fjernsyn. Prinsippene i disse retningslinjene m\u00e5 naturligvis vike for eventuelle lovbestemte p\u00e5legg.^(\\[1\\])\n\nI Norge har debatten om nettn\u00f8ytralitet til dels dreid seg om ulike akt\u00f8rers deltakelse i NIX, de universitetsdrevne samtrafikkpunktene for Internett. Telenors beslutning om \u00e5 trekke seg fra NIX i juni 2007 og basere internettsamtrafikk mellom ISPer p\u00e5 direkte ISP peering, og uttalelser fra selskapet i den forbindelse^(\\[2\\]), har f\u00e5tt representanter for noen av partiene p\u00e5 Stortinget til \u00e5 reise sp\u00f8rsm\u00e5let om teleselskapet kan komme til \u00e5 favorisere samarbeidspartnere innen for eksempel nett-TV. Det er i den forbindelse fremkommet forslag om at nettn\u00f8ytralitet skal lovfestes, eller om Telenor skal splittes opp i en infrastruktur- og tjenestedel, slik det er foresl\u00e5tt for svenske Telia.^(\\[3\\]) Post- og teletilsynet konkluderte i et brev til Samferdselsdepartementet at sp\u00f8rsm\u00e5let om knytning til NIX strengt tatt ikke er en del av nettn\u00f8ytralitetsdebatten.^(\\[4\\])\n\nEnkelte leverand\u00f8rer av bredb\u00e5nd prioriterer innhold de f\u00e5r betalt for \u00e5 formidle. Det eksempelt som til n\u00e5 har skapt mest kontrovers er NextGenTels fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 begrense b\u00e5ndbredden til brukere av NRKs nett-TV sommeren 2006. Ogs\u00e5 dette eksemplet kan imidlertid sees p\u00e5 som en del av diskusjonen om samtrafikk p\u00e5 Internett.\n\nLignende sak med TV2s nett-TV hvor Telenor-brukere f\u00e5r bedre kvalitet p\u00e5 sendingene enn kunder hos for eksempel NextGenTel, Tele2, Lyse eller BaneTele.^(\\[5\\])\n\n\u00abThe Federal Communications Commission\u00bb (FCC) i har utarbeidet fire prinsipper som skal *oppmuntre til utbygging av bredb\u00e5ndsnett og ta vare p\u00e5 og promotere det offentlige internettets \u00e5pne og sammenkoblede natur*:\n\n1. brukere har rett til \u00e5 aksessere internettinnhold etter eget valg\n2. brukere har rett til \u00e5 benytte applikasjoner og tjenester etter eget valg\n3. brukere har rett til \u00e5 tilkoble nettverksenheter og -terminaler etter eget valg\n4. brukere har rett til konkurranse mellom nett-, applikasjons-, og tjeneste-, og innholdsleverand\u00f8rer\n\nAlle disse prinsippene er underlagt s\u00e5kalt \u00abrimelig nettverksforvaltning\u00bb.\n\nDen 26. februar 2015 offentliggjorde FCC et vedtak som sikrer full nettn\u00f8ytralitet for forbrukerne. Internettjenester ble reklassifisert som en form for telekommunikasjon, og under denne klassifikasjonen p\u00e5ligger det den tekniske formidleren \u00e5 behandle alle brukere likt.^(\\[6\\]\\[7\\]\\[8\\]\\[9\\]\\[10\\]\\[11\\])\n\nEt EU-regulativ omkring nettn\u00f8ytralitet er forvevntet ved utgangen av 2015.^(\\[11\\])\n\nEnkelte europeiske mobiloperat\u00f8rer, for eksempel Deutsche Telekom, blokkerte v\u00e5ren 2009 for gratistelefonitjenesten Skype.^(\\[14\\])\n\nI USA har s\u00e6rlig Madison River Communications blokkering av IP-telefoni i 2005 og Comcasts blokkering av BitTorrent-trafikk i 2007\u20132008 v\u00e6rt omtalt som typiske eksempler.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47317700-46ab-4141-b9b3-054506fd9285"}
+{"url": "https://snl.no/Bertram_Home%2C_Sir_Ramsay", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00031.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:07Z", "text": "# Bertram Home, Sir Ramsay\n\n 1945\n\nBertram Home, Sir Ramsay, britisk sj\u00f8offiser. Ble viseadmiral 1938 og gikk da ut av aktiv tjeneste. Gjeninntr\u00e5dte 1939 som sjef for Dover marinekommando og ledet evakueringen av Dunkerque. Nestkommanderende under invasjonen i Nordvest-Afrika 1942, f\u00f8rte kommandoen over fl\u00e5testyrkene under landgangen p\u00e5 Sicilia 1943. Admiral 1944; ledet sj\u00f8operasjonene under og etter invasjonen i Normandie. Omkom ved en flyulykke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "afa1a177-79be-45f2-bcab-addacbf62515"}
+{"url": "http://fustianfuture.com/4173-i-nettdaten.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00031.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:51Z", "text": "# I nettdaten\n\n27\\. aug 2017 Jeg innerst inne hadde var Ute etter har morsomt tips for sammen h\u00e5per dette to forelsket det m\u00f8ttes for f\u00f8rste inn ordentlig opplegg vennlig kj\u00e6rester mest for moro hadde p\u00e5begynt hyperventilere juni ble snudde. Nettdate i otta jente som fann, fordi jeg har funnet siden etter endel chatting jente tror jeg\u00a0 en forelskelse youtube g mennen williams auditorium 13. nov 2012 En nettdate er egentlig litt annerledes; dere har avtalt \u00e5 m\u00f8tes til date. Dere har aldri m\u00f8tt hverandre f\u00f8r. Begge har en forventning om at noe kanskje skal skje. Det i seg selv er nok til at det allerede ligger mye spenning i luften. Hvordan daten foreg\u00e5r har ogs\u00e5 betydning; det er ikke naturlig \u00e5 eskalere det\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb8e3093-1c76-4e0a-8eec-91c3efa542cc"}
+{"url": "http://www.kokepunktet.no/tag/artikler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00395.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:16Z", "text": "# Christians sandwich\n\nGi familien din en god start p\u00e5 dagen.\n\n# Kan du kunsten \u00e5 koke vann?\n\nKunsten \u00e5 koke vann handler om noe mer enn at kokker m\u00e5 l\u00e6re seg teknikker som reell vannkoking. \u00c5 mestre kunsten \u00e5 koke vann handler ogs\u00e5 om \u00e5 metaforisk sett f\u00e5 det indre vannet til \u00e5 koke.\n\n\u00a9 Copyright 2018, Odd-Magne Hansen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64648bed-82aa-4532-b7de-86c3b463fd9f"}
+{"url": "http://amsamu.blogspot.com/2010/07/wild-orchid-challenge-week-1.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00125.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:10Z", "text": "\n\nAnne May Samuelsen \n\n\n## bakgrunn\n\n \n\n## onsdag 14. juli 2010\n\n### Wild Orchid challenge week 1\n\nHei\\! \nDa har ogs\u00e5 http://wildorchidchallenge.blogspot.com/ startet en utfordringsblogg.Mange flotte DT bidrag:). \nWeek 1 - SAY IT WITH FLOWERS......... \n \nHer er mitt bidrag en eske.Den laget jeg til min mor som hadde bursdag i g\u00e5r.Jeg har brukt crackle paint og m\u00f8nstret papir p\u00e5 eska.Alle blomstene kommer fra WILD ORCHID :) \n \n \n\n#### 3 kommentarer:\n\n\n\n\n\nSivic sa...\n\nFlotte esker og kort du har laget\\!\\! \nSnakkes i morgen : )\n\n 21. juli 2010 kl. 01:10 \n\n\n\n\n\ncats whiskers sa...\n\nWhat a fab creation love how you have used the flowers thanks for joining us at WOC this time \nHugs Jacqui x\n\n 21. juli 2010 kl. 12:51 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a373dac-ec50-479a-a4ab-bb1d9d98c6d8"}
+{"url": "http://groruddalen.no/nyheter/fokus-pa-skogvern-og-markagrensa/19.23208", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:46Z", "text": "## Fokus p\u00e5 skogvern og markagrensa\n\n\n\nGJENG P\u00c5 TUR: Hiltrud Hemmersbech, K\u00e5re Homble, Trude Myhre, Kristoffer Haug (MDG) og Siri Faafeng (MDG), samt tr\u00f8ffelhunden Coco, \u00f8nsker \u00e5 sette fokus p\u00e5 naturvern og \u00e5 bevare markagrensa. Derfor tok de turen inn i Gjeller\u00e5smarka for \u00e5 bli med Myhre og Coco en liten strekning p\u00e5 deres 64 mils lange tur til Trondheim.\n\nMDG, Naturvernforbundet og WWF \u00f8nsker \u00e5 sette fokus p\u00e5 skogvern og bevaring av marka. De ble likes\u00e5godt med Trude Myhre, som skal g\u00e5 pilgrimsleden til fots fra Oslo til Trondheim, p\u00e5 tur i Gjeller\u00e5smarka.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f9e142f-c862-45b9-9ac2-5a8ae8ba6120"}
+{"url": "http://www.highnorthnews.com/har-forbedret-havbruksmeldingen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00394.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:44Z", "text": "\n\nLakselus er en av milj\u00f8indikatorene som skal styre veksten i norsk havbruksn\u00e6ring. (Foto: Sj\u00f8mat Norge)\n\n08/06/2015 av Linda Storholm \n\nN\u00e6ringskomit\u00e9en har forbedret havbruksmeldingen p\u00e5 flere punkter mener Sj\u00f8mat Norge.\u00a0** \n \nStyreleder Inger-Marie Sperre i Sj\u00f8mat Norge\u00a0er spesielt forn\u00f8yd med gjennomslaget for at vederlaget oppdretterne m\u00e5 betale for vekst i hovedsak skal g\u00e5 til kommunene som tilrettelegger for havbruk.\u00a0 \n \nN\u00e6ringskomit\u00e9en p\u00e5 Stortinget avgir i dag sin innstilling til stortingsmeldingen om forutsigbar og milj\u00f8messig b\u00e6rekraftig vekst i havbruksn\u00e6ringen.\u00a0 \n \n \n**Ingen arealavgift\u00a0** \n \nH, Ap, Sp, Frp, KrF, V holdt en felles pressekonferanse tidligere i dag og la fram flere punkter som Sj\u00f8mat Norge er en forbedring av Stortingsmeldingen som kom like f\u00f8r p\u00e5ske.\u00a0\u00a0 \n \nEtt av sp\u00f8rsm\u00e5lene som har v\u00e6rt mye diskutert er sp\u00f8rsm\u00e5let om arealavgift.\u00a0 \n \n\u2013 Vi er glad for at n\u00e6ringspolitikerne p\u00e5 Stortinget ikke vil p\u00e5legge havbruksbedriftene arealavgift og heller gir mer av vederlaget for vekst til kommunene og fylkeskommunene. Dette vil gi \u00f8kte inntekter til kommunene, sier Sperre. \n \n \n**Ingen produksjonssoner** \n \nDet er ogs\u00e5 blitt klart at det ikke skal innf\u00f8res produksjonssoner f\u00f8r man har mer kunnskap om lakselus, hvordan den p\u00e5virker villaksen og hvilke naturlige variasjoner som finnes.\u00a0 \n \n\u2013 Vi har v\u00e6rt enige med regjeringen i at veksten fremover b\u00f8r knyttes til milj\u00f8indikatorer, og at at n\u00e6ringen m\u00e5 ha et lavt niv\u00e5 av lakselus for \u00e5 oppn\u00e5 vekst. Det har imidlertid v\u00e6rt faglige diskusjoner knyttet til modellvalg og valg av m\u00e5lemetoder. Derfor er det positivt at komiteen g\u00e5r inn for \u00e5 utrede dette n\u00e6rmere f\u00f8rst, og at saken skal forelegges Stortinget p\u00e5 nytt f\u00f8r en ny forvaltningsmodell blir innf\u00f8rt, sier Sperre.\u00a0 \n \n \n**Viktig med vekst\u00a0** \n \nDen endelige innstillingen fra n\u00e6ringskomit\u00e9en er ikke publisert enn\u00e5, men ut fra det som er blitt kjent sier Sperre at sj\u00f8matn\u00e6ringen er forn\u00f8yd med de endringene som er kommet, blant annet at man understreker den avgj\u00f8rende rollen norsk havbruksn\u00e6ring har, og vil ha framover for Norge. \n \nOrganisasjonen mener derfor det er viktig at det legges opp til en reell vekst, og at kommunene f\u00e5r \u00f8kt sine inntekter fra fondet i tillegg til flere arbeidsplasser.\u00a0 \n \n\u2013 Sj\u00f8mat Norge har f\u00e5tt gjennomslag for vesentlige endringer i denne saken, men vi ser ogs\u00e5 at det gjenst\u00e5r mye arbeid med \u00e5 f\u00f8lge opp utformingen av havbruksforvaltningen for \u00e5 f\u00e5 denne mer i tr\u00e5d med n\u00e6ringens behov for en forutsigbar utvikling, avslutter Sperre.\u00a0 \n\n\u00a0\n\n\n\nStyreleder i Sj\u00f8mat Norge, Inger-Marie Sperre. (Foto: Sj\u00f8mat Norge)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30f1e5f9-9ecc-43e2-b268-ce0a720d2e99"}
+{"url": "http://uni.no/nb/news/group/24/n/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:28Z", "text": " Innen 1. mai 2018 m\u00e5 kommunene innfri Akuttmedisinforskriftens kompetansekrav for leger i legevakt. Tre av fire leger ser ut til \u00e5 innfri kravene innen fristen, men for noen kommuner er andelen mye lavere.\n\n - \n \n # H\u00f8y kompetanse hos vaktlegen er sentralt for kvaliteten p\u00e5 legevakttjenesten\n \n Helse- og omsorgsdepartementet sendte i november 2017 forslag til endringer i akuttmedisinforskriften p\u00e5 h\u00f8ring. Nklm har kommet med flere innspill til endringsforslagene.\n\n - \n \n # Alle er enige om at fastlegene arbeider mye, men hva g\u00e5r tiden med til?\n \n Nasjonalt kompetansesenter for legevaktmedisin skal unders\u00f8ke fastlegers tidsbruk p\u00e5 oppdrag fra Helsedirektoratet. I\u00a0januar 2018 vil alle landets fastleger motta invitasjon via e-post til \u00e5 delta.\n\n # Legevaktsentralen: Kva er minimumsbemanning?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "074cf88e-b5ca-4959-8f39-eb60e57c8bb9"}
+{"url": "http://dialektsamleren.blogspot.com/2011/11/dagens-ord-bjrn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:45Z", "text": "\n\nHer har jeg tenkt \u00e5 samle dialekter fra fjern og n\u00e6r. Det blir lagt ut et og et ord/vending, p\u00e5 bokm\u00e5l. S\u00e5 skriver du hvordan du uttaler dette, og helst hvor du er fra i en kommentar. Enkelt og greit. Kom gjerne med forslag til ord eller vendinger. Og for all del: Link og del alt du lyster. Artig om flere enn meg syns dette er moro.\n\n## tirsdag 1. november 2011\n\n### Dagens ord: BJ\u00d8RN\n\nEn bj\u00f8rn, bj\u00f8rnen, bj\u00f8rner, alle bj\u00f8rnene. \n \n \n RoseSommer2. november 2011 kl. 08:22\n \n Min mors dialekt fra Svarstad, Vestfold: \n En bj\u00f8nn, bj\u00f8nn, bj\u00f8nn\u00e6r, bj\u00f8nn\u00e6ne\n4. \n \n Wenche2. november 2011 kl. 22:45\n \n Fine bj\u00f8rnen :0) \n Jeg fors\u00f8kte \u00e5 \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 siden, men ser ut som at den gruppen er arkivert etter at de nye facebookinnstillingene kom...:0(\n \n5. \n \n Bare lille elin2. november 2011 kl. 23:07\n \n Det var dumt, Wenche. :-S\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "43fbad99-5764-4868-aedb-19bbdbbf0f6c"}
+{"url": "https://snl.no/IGS", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:23Z", "text": "# IGS\n\n5. Moderne navigasjon\n\nIGS, internasjonal organisasjon for satellittbasert geodesi og andre tjenester som krever h\u00f8y n\u00f8yaktighet ved bruk av navigasjonssatellitter. IGS har sitt sete i Pasadena, California. Det ble stiftet i 1994. IGS er organisert som en tjeneste under den internasjonale geodesiorganisasjonen IAG.\n\nIGS samler inn data om navigasjonssatellitters posisjoner fra et stort antall bakkestasjoner verden over. Observasjonene bearbeides og presenteres i form av presise banedata (efemerider). IGS beregner og utgir ogs\u00e5 presise klokkekorreksjoner, foruten jordrotasjonsdata og opplysninger om ionosf\u00e6ren og troposf\u00e6ren av betydning for presis satellittnavigasjon. Organisasjonen arbeider for internasjonal standardisering innenfor sitt virksomhetsomr\u00e5de, og for \u00e5 spre kunnskap om satellitteknologiens muligheter.\n\nP\u00e5 norsk omr\u00e5de finnes to bakkestasjoner som forsyner IGS med observasjonsdata, i Ny-\u00c5lesund og Troms\u00f8 - begge eid av Statens kartverk.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: M\u00e6hlum, Lars & Forssell, B\u00f8rje. (2011, 21. oktober). Igs. I Store norske leksikon. Hentet fra https://snl.no/IGS.\n\nfri gjenbruk.\n\n\nStore norske leksikon er et gratis og komplett oppslagsverk skrevet av fagfolk p\u00e5 bokm\u00e5l og nynorsk. Med to millioner brukere i m\u00e5neden og 300\u00a0000 leste artikler hver dag er leksikonet Norges st\u00f8rste nettsted for forskningsformidling. Leksikonet er eid av de norske universitetene og flere ideelle stiftelser/organisasjoner:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88edfbcc-94aa-48ee-96e6-5f7551e2d738"}
+{"url": "http://idehusetarticquilter.blogspot.com/2011/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00514.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:14Z", "text": "## mandag 31. oktober 2011\n\n### Dagene blir kortere og vi lager adventstemning i butikken.\n\n \n\n\n\n### Ny flott julel\u00f8per fra Vera Fjell\u00e5s\n\n### En l\u00f8per,flere muligheter\n\n22:53 Ingen kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## fredag 28. oktober 2011\n\n### Smykkeposen\n\n \n\n\nLekker smykkepose til bruk p\u00e5 reiser. \nMaterialpakke inkl m\u00f8nster,stoff\u00a0 og snorer til to smykkeposer kr.229,- . \n\n \n\n\n### De nyeste stoffene\n\n| |\n| :------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| |\n## torsdag 27. oktober 2011\n\n### Deilige badek\u00e5per fra Pip Studio\n\n### Bankkortmappe\n\n\n\nVi har m\u00f8nster\u00a0 og stoffpakke til denne fine bankkortmappen\u00a0 i butikken. \n\n| :------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Crystal har laget denne fine bankkortmappen. |\n\n### M\u00f8nsterhefter fra Fine Sting.\n\n\n| Gratis m\u00f8nster ,litt kaffe eller te, en halv meter stoff og s\u00e5 er en julegave klar. |\n## fredag 14. oktober 2011\n\n### Skap Det Selv...\n\n \n\nHelene + Janome Horizon 7700QCP= Kj\u00e6rlighet fra f\u00f8rste sting..\n\n\n\nMan trenger ikke v\u00e6re fagl\u00e6rt for \u00e5 kunne sy\\! Med en dose entusiasme, en anelse kreativitet og en god symaskin kan selv en gammel voksduk bli et trendy og funksjonelt klesplagg. Helene Dybdal er selvl\u00e6rt innen sykunsten, men tar igjen for formell kompetanse i entusiasme og skaperglede. Hun lar seg inspirere av kl\u00e6r hun ser rundt seg, og ser ofte muligheter b\u00e5de for \u00e5 gj\u00f8re plagg enda mer detaljrike, og ikke minst billigere, enn de man finner i motebutikkene. Det var blant annet dette som f\u00f8rte til at en voksduk endte sin karriere som borddekker og endte opp som en fantastisk regnfrakk.Armert med en Janome Horizon 7700QCP og 2.5 meter voksduk bestemte Helene seg for \u00e5 gi nykommeren i Janomefamilien en skikkelig utfordring. \u00c5 sy en regnfrakk av en voksduk viste seg ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re en utfordrende aff\u00e6re. Fordelen med \u00e5 sy p\u00e5 denne typen stoff er blant annet at det ikke rakner, og at man derfor slipper \u00e5 bruke sikk-sakk s\u00f8m, mer krevende var det \u00e5 man\u00f8vrere den store mengden stoff gjennom maskinen. Men Horizon 7700QCP sviktet ikke\\! \u00abJeg blir s\u00e5 glad n\u00e5r jeg syr p\u00e5 denne maskinen\u00bb, sier Helene. \u00abDet var kj\u00e6rlighet fra f\u00f8rste sting\\!\u00bbTransport\u00f8rsystemet hadde ingen problemer med \u00e5 sy p\u00e5 det glatte stoffet, og Helene ber\u00f8mmer spesielt det store arbeidsrommet p\u00e5 28 cm: \u00abUten det tror jeg kanskje det ville blitt vanskelig. Med denne maskinen kan du sy brudekjoler, store quilter, trekk til grill og barnevogn, -ja det finnes vel knapt grenser?\u00bbHelene er tydelig stolt av kreasjonen sin, - og med god grunn. \u00abDet er detaljene som gir skaperglede\u00bb sier Helene og viser frem teksten som er brodert inne i jakken.Hun understreker viktigheten av \u00e5 tenke godt gjennom hvilke detaljer man \u00f8nsker for det ferdige produktet, slik at man kan tilpasse designet underveis, for \u00e5 p\u00e5 den m\u00e5ten f\u00e5 det s\u00e6rpreget man \u00f8nsker. Helene \u00f8nsket \u00e5 jobbe kreativt for \u00e5 tilf\u00f8re frakken mest mulig av sine egne ideer. \u00abSyr jeg etter m\u00f8nsteret, s\u00e5 f\u00e5r jeg ikke helt den samme stolhetsf\u00f8lelsen som n\u00e5r jeg produserer noe som er basert p\u00e5 egen kreativitet\u00bb, sier Helene. Siden voksduk ikke er et pustende materiale var det viktig \u00e5 dele for -og bakstykkene i to slik at det ble mulighet for \u00e5 transportere ut fuktighet, derfor har hun ogs\u00e5 lagt til to luftehull under armene med taljer. Regnjakken er f\u00f3ret med innerf\u00f3r og en avtagbar fleecevest. Det eneste jeg kunne gjort bedre er \u00e5 sy festestroppen i voksduken, da jakken er ganske tung. Da vil jakken henge mye penere. Helene er dansk og har litt erfaring med regn som kommer sidelengs, derfor har hun laget store kanter nederst og der for -og bakstykket er delt i to, for \u00e5 unnvike at vannet kommer inn. Alle inners\u00f8mmer er ogs\u00e5 tapet med tekstiltape. Denne jenta har tenkt som de som produserer funksjonelle friluftskl\u00e6r. Skrevet av: Karianne Bjerknes \n \n\n\u00a0\n## GLEDER\n\n*Gleden over \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 skape noe eget er en stor ingrediens av v\u00e5r livskvalitet. Enda st\u00f8rre blir gleden n\u00e5r det vi bruker timevis p\u00e5 \u00e5 produsere bringer frem latter og glede hos mottaker. I denne bloggen \u00f8nsker vi \u00e5 fortelle litt om hverdagen i v\u00e5r butikk.Vise litt fra forskjellige kurs og hva som kommer inn av nyheter.V\u00e5rt \u00f8nske og h\u00e5p er \u00e5 kunne spre litt glede i hverdagen, gi deg et lite smil om munnen som kanskje kan gi inspirasjon til \u00e5 skape noe eget. Ha en flott uke*. \n\n \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12e11248-e6a0-4d20-bfee-299a269838bd"}
+{"url": "http://blogg.svartkrutt.net/2009/05/22/skyttergraven-er-apnet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:18:23Z", "text": "## Med rett til \u00e5 stikke opp hodet\n\n# Skyttergraven er \u00e5pnet\n\nJeg erkl\u00e6rer herved skyttergraven for \u00e5pnet\\! Det gjenst\u00e5r fremdeles en del gravearbeid, men det var p\u00e5 tide \u00e5 finne p\u00e5 noe nytt p\u00e5 bloggfronten. Tanken er \u00e5 l\u00f8srive bloggen litt mer fra svartkrutt.net, og som dere ser er den grafiske profilen endret noks\u00e5 radikalt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3849c079-39f4-4e64-bd58-e2db5fec785f"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1271781", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00125.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:11:13Z", "text": "\n\u00c5dne Homleid\n\nPublisert: 13.04.2016 10:40. Sist endret: 13.04.2016 10:42.\n\n\n\n\u00a0\n\nFrode Andersen, produktsjef gravemaskiner, og markedssjef David Kristianslund i Volvo Maskin.\n\n\u2013 Dette er ikke noe volummaskin, men med alle de store\n\nsamferdselsprosjektene som kommer fremover er det en spennende st\u00f8rrelse. I tillegg har vi kunder i b\u00e5de gruver og pukkverk som denne maskinen vil v\u00e6re aktuell for, sier markedssjef David Kristianslund i Volvo Maskin.\n\nBeltegraveren EC750E, som er en oppgradering av den eksistrenede EC700-modellen, blir vist frem for publikum under Bauma i M\u00fcnchen.\n\n\u2013 Den kommer i nytt design og med samme interi\u00f8r som andre E-modeller. Den blir levert med ny steg4 motor som er 11-12 prosent st\u00f8rre enn ved 700-modellen, opplyser Frode Andersen, produktsjef gravemaskiner i Volvo Maskin.\n\n**95-tonner**\n\nTidenes st\u00f8rste Volvo-graver er en annen stor nyhet den svenske maskinprodusenten har spart til Bauma. 95-tonneren EC950E blir forel\u00f8pig kun produsert med motor for ikke regulerte-markeder, det vil si at maskinen ikke tilfredsstiller de europeiske utslippskravene.\n\n\u2013 Vi har ikke f\u00e5tt noe signaler p\u00e5 n\u00e5r den vil komme med steg4 motor, men vi h\u00e5per det selvsagt vil skje s\u00e5 fort som mulig slik at den ogs\u00e5 blir tilgjengelig for norske kunder, sier Andersen.\n\n**Dumper-kjempe**\n\nOgs\u00e5 p\u00e5 dumper-siden har Volvo bokstavelig talt store nyheter. Byggeindustrien har tidligere skrevet om A60H-modellen, som blir lansert under Bauma.\n\n\u2013 Denne maskinen har vi troen p\u00e5, sier David Kristianslund.\n\nIf\u00f8lge Volvo Construction Equipment er dette markedets st\u00f8rste rammestyrte dumper uansett merke. 60-tonnsdumperen har en lastekapasitet p\u00e5 55 tonn, det vil si cirka 40 prosent st\u00f8rre kapasitet enn Volvos A40 modell.\n\n\u2013 Vi er nok blant de landene som har mast mest p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass en slik maskin. Det er fordi vi har en del kunder som har kombinert drift og som derfor er interessert i en fleksibel dumper som et alternativ til tipptruck. Dette er en maskin med stor kapasitet, som b\u00e5de har fantastiske terrengegenskaper, og som samtidig er behagelig \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 rett underlag, sier Kristianslund.\n\n\u2013 Trenden er at kundene \u00f8nsker st\u00f8rre dumpere. De siste \u00e5rene har vi solgt mer av A40 enn A25-modellen, fortsetter han.\n\n**50 \u00e5r med rammestyrte dumpere**\n\nDet er hele 50 \u00e5r siden Volvo introduserte den f\u00f8rste rammestyrte maskinen som var en videreutvikling av en traktor. Nyvinningen fikk klengenavnet Grus Kalle og hadde en kapasitet p\u00e5 ti tonn. Under Bauma st\u00e5r dumperen fra 1966 sammen med det splitter nye dumperflaggskipet A60H.\n\n**\u00d8ker salget**\n\nVolvo Maskin har hatt en meget bra salgsstart p\u00e5 \u00e5ret. If\u00f8lge Kristianslund \u00f8ker de sammenlignet med fjor\u00e5ret\n\n\u2013 Det er egentlig litt uventet. Vi trodde markedet skulle v\u00e6re litt mer avventende som en f\u00f8lge av en del negative nyheter rundt nedgangen i oljesektoren, men markedet har holdt seg oppe og det er fortsatt full fart, sier Kristianslund.\n\n## N\u00f8kkelord:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30f359fc-a4d9-43f6-8e6d-832dff7f30bb"}
+{"url": "http://xn--lhund-uua.no/category/ol/oktoberfest-2013/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00125.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:05Z", "text": "Alcohol:\n\nKristiania, 2013-10-28 (**23/30**)\n\nAroma (**4/6**):\n\nKorn, lett DMS, noe humle, fruktig.\n\nColor (**2/2**):\n\nKlar str\u00e5, bra, holdbart skum.\n\nTaste (**8/10**):\n\nFrisk, korn, lett gr\u00f8nne epler, noe maltpreg, lett, bitter humle.\n\nType (**5/7**):\n\nMiddels fyldig, friskt balansert.\n\nOverall (**4/5**):\n\nMiddels fyldig, frisk med kornpreg, noe malt og lett bitterhumle.\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0Posted by arnesen on 2013-11-20 at 01:00\n\nAlcohol:\n\n5,9%\n\nCountry:\n\nTyskland\n\nKristiania, 2013-10-27 (**21/30**)\n\nAroma (**4/6**):\n\nDMS, noen fenoler, korn, lett humlet.\n\nColor (**2/2**):\n\nKlar gylden, bra skum.\n\nTaste (**7/10**):\n\nS\u00f8tlig karamell, lett bitterhet, noe kornastringens, frisk, lett gr\u00f8nne epler.\n\nType (**5/7**):\n\nMiddels fyldig, s\u00f8tlig balansert.\n\nOverall (**3/5**):\n\nMiddels fyldig, s\u00f8tlig balansert, korn, lett karamell og lett bitterhet. Noe acetaldehyd og DMS trekker litt ned.\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0Posted by arnesen on 2013-11-19 at 01:00\n\n## Hacker-Pschorr: Oktoberfest M\u00e4rzen\n\nKristiania, 2013-09-27 (**21/30**)\n\nAroma (**4/6**):\n\nLett karamell, europeisk humle, r\u00f8de epler\n\nColor (**2/2**):\n\nKlar kobber, lett hvitt skum.\n\nTaste (**7/10**):\n\nKaramell, s\u00f8tlig malt, lett bitterhet, fruktig, bl\u00f8t.\n\nType (**5/7**):\n\nMiddels fylde, god balanse.\n\nOverall (**3/5**):\n\nMiddels fyldig med karamell, s\u00f8tlig malt, fruktig med europeisk humle i aroma, lite bitterhet i smak. Noe acetyl.\n\n\u00a0\n\n\n\n## L\u00f6wenbr\u00e4u: Oktoberfestbier 2013\n\nAlcohol:\n\n6,1%\n\nKristiania, 2013-09-27 (**18/30**)\n\nAroma (**3/6**):\n\nDiacetyl og acetyl, lett bitterhet, korn, DMS.\n\nColor (**2/2**):\n\nKlar lys gul, lett skum.\n\nTaste (**6/10**):\n\nKaramell, korn, gr\u00f8nne epler, lett bitterhet, mais, alkoholisk.\n\nType (**4/7**):\n\nLett fylde, mange usmaker.\n\nOverall (**3/5**):\n\nLett fylde, karamell, korn, gr\u00f8nne epler, diacetyl, DMS. Veldig mange usmaker.\n\n\u00a0\n\n\nMunchen, 2013-09-27 (**22/30**)\n\nAroma (**4/6**):\n\nStall, korn, lett europeisk humle.\n\nColor (**2/2**):\n\nKlar str\u00e5, lett skum.\n\nTaste (**7/10**):\n\nKorn, lett europeisk humle, sitrus, lett gr\u00f8nne epler i ettersmak.\n\nType (**5/7**):\n\nLett fylde, god balanse.\n\nOverall (**4/5**):\n\nLett fylde, god balanse med korn og europeisk humle, lett gr\u00f8nne epler.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0Posted by arnesen on 2013-10-24 at 01:00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af462a6c-671d-4b72-b711-85404cc46621"}
+{"url": "http://blogg.japanphoto.no/cewe-fotobok/hva-skal-dere-med-500-fotoboker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:27Z", "text": "# Hva skal dere med 500 fotob\u00f8ker..\\!\n\n**21. October 2016\n\n**Silje\n\n**CEWE FOTOBOK, Inspirasjon\n\n\n\nDet lurte vi ogs\u00e5 p\u00e5, da det tikket inn en bestilling av en dimensjon vi ikke akkurat ser daglig. Her ligger det kanskje en interessant historie bak, tenkte vi. Her m\u00e5 det v\u00e6re noen som har brukt fotobok p\u00e5 en litt annen m\u00e5te enn vanlig.\n\nOg det var det.\n\nP\u00e5 tirsdag ble nemlig en av Norges st\u00f8rste kraftstasjoner \u00e5pnet i Nordland.\n\n\n\n## **Gr\u00f8nn vannkraft**\n\nDet var et stort og omfattende prosjekt som ble avsluttet den dagen. I over tre \u00e5r har Nedre R\u00f8ss\u00e5ga kraftstasjon i Hemnes v\u00e6rt under ombygging og utvidelse, og flere hundre har v\u00e6rt involvert i prosjektet.\n\nTil tross for at kapasiteten er \u00f8kt til en produksjon som tilsvarer forbruket til mer enn 100 000 husstander, er det ikke foretatt nye, store inngrep i naturen. For alle som er opptatt av milj\u00f8vern er det gledelig at Nedre R\u00f8ss\u00e5ga blir en klimavennlig energiforsyning.\n\n## **Fotobok \u2013 minnebok**\n\nFor oss i Japan Photo er det ogs\u00e5 gledelig at Statkraft Energi AS valgte nettopp CEWE fotobok som en gave de ville dele ut p\u00e5 \u00e5pningsseremonien.\n\nTil sammen ble det delt ut hele 500 CEWE fotob\u00f8ker.\n\n\"Vi \u00f8nsket at b\u00e5de de som var til stede og alle som p\u00e5 en eller annen m\u00e5te har v\u00e6rt engasjert i byggingen skulle f\u00e5 med seg et varig minne\", sier Roald Nilsen, prosjektleder for Nedre R\u00f8ss\u00e5g\u00e5.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99a9f53b-9990-474a-b79a-7050b4755cfb"}
+{"url": "http://www.bysiden.no/sted/Drammen/nliv/Restauranter,_cafeer_og_kaffebarer/8591", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00394.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:14:38Z", "text": "Glass tilbyr et moderne kj\u00f8kken med forankring i det tradisjonelle norske, men samtidig et s\u00e5kalt fusjonskj\u00f8kken med sammensetning av retter fra ulike land/verdensdeler, s\u00e5 som Frankrike, Italia, \u00d8sten med mer - naturlig styrt ut fra marked, \u00e5rstid og r\u00e5varer.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4de7771e-53b4-4b05-9755-7000d8627e0e"}
+{"url": "http://www.larsnes.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:11Z", "text": "Dugnadane held fram, kick-off fotball var sist s\u00f8ndag, \u00e5rsm\u00f8ta er unnagjort i alle lag og organisasjonar, fotballsesongen er i full gang, men sommaent vente p\u00e5 seg\\! FRAMOVER. ONSDAG 26. APRIL: \"iNTERNASJONAL KVELDSMAT\" m/kulturinnslag i Larsnes kyrkje FREDAG 28. APRIL KL 1730. KICK-OFF + 4.DIV.KAMP P\u00c5 RIVER PLATE: LGFK-ROLLON FRAM TIL 6. MAI: DUGNADINNSPURT P\u00c5 LANDSBYHUSET ONSDAG 3. MAI OG TORSDAG 4. MAI KL 1700/1900. RUSKENDAGAR I LANDSBYEN LAURDAG 6. MAI: KONFIRMASJON I LARSNES KYRKJE 17. MAI ER I \u00c5R P\u00c5 EIN ONSDAG. 16. JUNI: KONSERT MED STIG ULV\u00a0P\u00c5 LANDSBYHUSET FREDAG 23. JUNI (JONSOK), LAURDAG 24. OG S\u00d8NDAG 25. JUNI: SUMARSAMKOME I TILLEGG; FOTBALLKAMPAR P\u00c5 KUNSTGRASBANA (Sikkert meir som skjer, men det m\u00e5 kome innspel om aktivitetar)\n25.04.17 09:31\n\n19.april hadde helselaget \u00e5rsm\u00f8te. \u00c5rsmeldinga viser eit akivt \u00e5r der laget st\u00f8ttar mange aktivitetar i landsbyen - alt i fr\u00e5 tiltak p\u00e5 Sandetun og Haugatun, skulelunsj, HML Varden, barnehagen turngruppa og meire til. Astri Bente Sandvik har fungert som leiar\u00a0 sidan leiaren Kjellfrid Sandvik gjekk bort.Helselagets styre 2017: Leiar: Astri Bente Sandvik; Nestleiar: Haldis Garen; Kasserar: Anne Marta Torset; Sekret\u00e6r: Lina Strand; Styremedl.: Reidun Voldnes og Inger Anne Torset. Laget disponerer Elveromsstova - og for mindre arrangement kan dette lokalet leigast. Ta kontakt med leiar. laget vil halde fram med den gode aktiviteten som var i 2016. Helselaget gjer ein flott jobb; s\u00e5 st\u00f8tt laget\\!\n\n25.04.17 09:19\n\nRUSKENDAGAR\n\nONSDAG 3. MAI og TORSDAG 4. MAI\u00a0 kl. 1700 - 1900 begge dagar. Oppm\u00f8te: LANDSBYPARKEN.\u00a0 Vi ryddar f\u00f8rst og fremst fr\u00e5 ferjekaia og innover - s\u00e6rleg tek vi Larsnesvika/badeplassen, men ogs\u00e5 rundt Nygl\u00e5/butikkane og mot skulekrysset og \u00d8rbechhalsen.\u00a0M\u00f8t opp og ver med \u00e5 gjere landsbyen triveleg f\u00f8r konfirmasjonshelga og 17. mai.\u00a0 Vi avsluttar begge dagane i Landsbyparken med grilling og kaffi - sj\u00f8lvsagt litt veravhengig. Landsbyen syter for traktor/hengar.\n\n24.04.17 20:58\n\nKick Off 2017\n\nEtter ein laaaang treningsvinter starter no endelig sesongen. I samband med \u00e5rets f\u00f8rste heimekamp inviterer LarsnesFotball heile fotballfamilien til Kick Off s\u00f8ndag 23.april kl 12:00 p\u00e5 KGB. G14 skal spele dobbelkamp kl 12:00 og kl 15:00. Det vert kake, vafler og kaffi/saft. M\u00f8t opp og f\u00e5 eit Kick Off - i hyggelig lag med alle dei andre i LarsnesFotball.\n\n19.04.17 22:21\n\n\u00c5rets f\u00f8rste\n\nD\u00e5 er vi i gong - J14 har spelt \u00e5rets f\u00f8rste fotballkamp - og det vart ein sterk bortesiger\\! Det var 11 jenter som i ettermiddag reiste til \u00d8rsta for \u00e5 spele mot jentene fr\u00e5 \u00d8rsta. Eit lite objektivt kampreferat tyder p\u00e5 at larsnesjentene spelte god fotball, og kontrollerte kampen fr\u00e5 start til slutt. Ved kampslutt viste m\u00e5lprotokollen 3 til Larsnes og 1 til \u00d8rsta. Heia Larsnes\\!\n\n19.04.17 22:06\n\nInternasjonal kveldsmat\n\nOnsdag 26.april kl 1800 arrangerer fellesr\u00e5det internasjonal kveldsmat i Larsnes kyrkje. V\u00e5re nye sandssokningar fr\u00e5 Eritrea vil fortelje oss litt om Eritrea, lett musikalsk underhaldning vert det ogs\u00e5, og god prat rundt bordet\\! Ta gjerne med litt mat p\u00e5 fat og kom\\!\n\n16.04.17 14:10\n\n\n\nHelgapraten med Toril\n\nP\u00e5 Larsnes.no vil vi framover m\u00f8te \u00a0folk i Landsbyen. Det er h\u00f8g dugnadsaktivitet i bygda \u00a0for tida, og det er n\u00e6rliggende \u00e5 ta tak i ei som er aktiv \u00a0p\u00e5 den fronten. Denne gongen er det Toril som eg tek \u00a0praten med n\u00e5r ho er ferdig med dagens dugnad p\u00e5 Breidablik. \u00a0Ho veit ikkje kor mange timar med dugnad det vert, men ho er sett b\u00e5de p\u00e5 Breidablik og b\u00e5tvask denne veka. Vi tek samtalen om ho og aktivitetane ho engasjerer seg i.\u00a0Vi tek f\u00f8rst nokre sp\u00f8rsm\u00e5l om ho personleg, for kven er Toril? P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om korleis vennane hennar vil omtale ho med fem stikkord, meiner ho tolmodige, roleg, og s\u00e5 stopper det opp. Med hjelp av Stine som og er p\u00e5 dugnad vert im\u00f8tekomande, positiv og bestemt dei neste tre. Toril er eit A-menneske, og er av dei f\u00f8rste p\u00e5 jobb. P\u00e5 ettermiddag er ho stadig p\u00e5 farta med ungane eller for \u00e5 f\u00f8lgje opp sine tillitsverv. Ho likar ikkje seine styrem\u00f8ter. P\u00e5 TV ser ho opp-pussing- og hageprogram i tillegg til reprise av gamle krimseriar. Og Bing Bang\\! P\u00e5 senga les ho smusslitteratur. Eg sp\u00f8r om Kolbj\u00f8rn er heime? I dag er han i Hornindal for \u00e5 skaffe seg knivar til kvalfangstfiske. Vi fleiper med at ho no vert kvalfangerfru. Toril m\u00f8tte Kolbj\u00f8rn p\u00e5 sj\u00f8en for 30 \u00e5r sidan, men det tok litt tid f\u00f8r dei etablerte seg her p\u00e5 Larsnes. Ho, Kolbj\u00f8rn og ungane \u00a0flytta p\u00e5 Kvalen jonsokaftan 2003, to veker f\u00f8r minstemann kom til verden. Toril jobbar i Sande kommune, er leiar i Larsnes IL p\u00e5 tredje \u00e5ret og har vore \u00f8konomi- og utleigeansvarleg i Breidablik sidan 2012.\u00a0 I dag var det 11 p\u00e5 dugnad i 4-5 timar og nokre fortsette etter det. Kva tenker Toril om dugnaden? Det er det som driv veldig mykje av aktiviteten i bygdene v\u00e5re. Toril synes det er viktig at ungane f\u00e5r det inn med morsmelka. I dag har ho f\u00e5tt to av d\u00f8trene til \u00e5 lage vafler til kaffemat p\u00e5 dugnaden. I tillegg kom Solveig Rovde med fersk skuffekake. \u00a0Toril tenker at dugnads\u00e5nda er sterk i landsbyen, og det er mange\u00a0som er positiv. Ho trekker fram dugnads\u00e5nda p\u00e5 tvers av lag og organisasjonar. Det er kjekt\u00a0arbeid og mindre kjekt arbeid (kanskje det mindre kjekke er dei store oppvaskane etter dei f\u00f8rste Feel-IT f\u00f8r vaskelina var laga). I dag var det fleire innom for \u00e5 avklare kva dei skal gjere koamde veke, isolering, m\u00e5ling, taklegging osb. M\u00e5let er \u00e5 bli ferdig til konfirmasjonhelga. Det er viktig for Toril fordi d\u00f8tre skal ha konfirmasjonsselskap p\u00e5 forsamlingshuset. N\u00e5r det er ledig tid, tek Toril og familien ofte turen til Hornindal p\u00e5 campingvogna. \u00a0Ho st\u00e5r ikkje p\u00e5 ski, men likar \u00e5 sitje i solveggen med strikket\u00f8y og nyte andre sin aktivitet. Toril tenker at det dit familien vil legge \u00a0sommarferien i \u00e5r. Men om ho skulle ynskje seg eit anna feriem\u00e5l ville ho ta turen til varmare breddegrader med soling, bading og shopping. \"Eg er ikkje urban\", seier Toril, s\u00e5 storbyferie er ikkje noko for meg. Eg sp\u00f8r Toril kva ynskjer ho har \u00a0for framtida, d\u00e5 seier ho at ungane vert etablert og greier seg bra n\u00e5r dei forlet heimen, og at dei sj\u00f8lve er n\u00f8gde. \u00a0Toril ynskjer seg meir\u00a0fritid, mindre ansvar. Det kan ein skj\u00f8nne med problemstillingane knytt til Hallen som har vore siste halv\u00e5ret. Heldigvis har det vore mange som har gitt st\u00f8tte, enda til folk som ho ikkje kjenner. Eg ynskjer Toril god helg n\u00e5r eg forlet huset etter malingsarbeidet. Ho st\u00e5r utanfor inngangen saman med Harald, med kaffikoppen i handa. Men snart p\u00e5 veg heim for \u00e5 lage havregraut. Planen for kvelden er klar: kvile framfor tv-en med Ole Paus og beina h\u00f8gt.\n\n25.03.17 17:04\n\n\n\nFrisk\u00a0fredag\\!\n\nKva er vel betre enn frist luft p\u00e5 ein fredag\\! Ein gjeng unge og yngre karar har iallefall pusta frisk luft i dag - rett nok har det vore litt innblanding av gamalt\u00a0m\u00e5tt-st\u00f8v - men det skal vist vere bra for tarmen\\! Karane har gjort ein kjempejobb i dag\\! Taksida er rein for stein, og dei skal vist ikkje gi seg f\u00f8r det gamle trodet er tildekt med duk. Godt Jobba\\!\n\n17.03.17 14:51\n\nLARSNES SOGELAG\n\nLarsnes Sogelag nar nyleg hatt \u00e5rsm\u00f8te. \u00c5rsmelding, rekneskap og val var p\u00e5 dagsorden , pluss dugnad p\u00e5 Gamlebanken.Larsnes Sogelag si\u00a0samansetning\u00a0 2017: Hilde Brune Nyst\u00f8yl, leiar Sindre Torset,nestleiar Solrun Slettest\u00f8l,kasserar MarteStoregjerde,sekret\u00e6r Torbj\u00f8rn Rekdal sr,styremedlem Rasmus Ekroll,Dorthe Nordal,varamedlemer. \u00a0I midten av mars vil kontingentblankettar ligge\u00a0 i postkassene i bygdene v\u00e5re. Velkomne ogs\u00e5 som nye medlemar.( i Jokerkr\u00e5a vert det lagt ut blankettar) \u00a0St\u00f8tt sogelaget sitt arbeid \u00a0 Framover kjem laget til \u00e5 prioritere arbeid med digitalisering av bilder og dias. Laget i har og gjort innkj\u00f8p av lysbildeframvisar. Elles er ein i siget med \u00e5 gjere opptak / intervju av personar i n\u00e6romr\u00e5da. Laget gjekk til innkj\u00f8p av dertil eigna utstyr tidlegare, og Geir Inge Brekke er hyra inn for \u00e5 hjelpe til med dette. Laget tek gjerne imot bilder av historisk verdi . N\u00e5r det gjeld Storegjerdesamlinga og henvendingar ang denne bildesamlinga, er kontaktperson Marte Storegjerde N\u00e5r det gjeld medlemskveldar i Sogelaget sine lokaler i gamlebanken, vil desse verte starta oppatt s\u00e5 snart taket p\u00e5 Gamlebanken er restaurert. Kveldane vert kunngjort p\u00e5 denne sida \u00a0og plakatar p\u00e5 butikkane. Elles vert kontigentblankettar lagt i postkassene i bygdene. Laget \u00f8nskjer nye medlemmer velkomne. Larsnes Sogelag \u00f8nskjer brei st\u00f8tte til laget sitt arbeid\\! \u00a0\n\n16.03.17 12:28\n\nLIL deler ut ei p\u00e5skj\u00f8nning for godt arbeid av tillitsvalde for kvart femte \u00e5r. P\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet i LIL vart 5 tillitsvalde\u00a0 honorert og dei fekk av leiar Torhild ein krystallvase med innskrift. 5 \u00e5r: Kolbj\u00f8rn Kvalen 15 \u00e5r: Jarle Gunnarstein, Kjartan Bleie 20 \u00e5r: Aadne Sandanger, Kjell Martin Vikene (Jarle og Adne var ikkje til stades.)\n\n15.03.17 14:16\n\n## HENDT OG HENDER\n\nDugnadane held fram, kick-off fotball var sist s\u00f8ndag, \u00e5rsm\u00f8ta er unnagjort i alle lag og organisasjonar, fotballsesongen er i full gang, men sommaent vente p\u00e5 seg\\!\nI TILLEGG; FOTBALLKAMPAR P\u00c5 KUNSTGRASBANA\n\n(Sikkert meir som skjer, men det m\u00e5 kome innspel om aktivitetar)\n\n## LARSNES HELSELAG - \u00c5RSM\u00d8TE\n\n19.april hadde helselaget \u00e5rsm\u00f8te. \u00c5rsmeldinga viser eit akivt \u00e5r der laget st\u00f8ttar mange aktivitetar i landsbyen - alt i fr\u00e5 tiltak p\u00e5 Sandetun og Haugatun, skulelunsj, HML Varden, barnehagen turngruppa og meire til. Astri Bente Sandvik har fungert som leiar\u00a0 sidan leiaren Kjellfrid Sandvik gjekk bort.\n\nHelselagets styre 2017: Leiar: Astri Bente Sandvik; Nestleiar: Haldis Garen; Kasserar: Anne Marta Torset; Sekret\u00e6r: Lina Strand; Styremedl.: Reidun Voldnes og Inger Anne Torset.\n\nLaget disponerer Elveromsstova - og for mindre arrangement kan dette lokalet leigast. Ta kontakt med leiar.\n\nlaget vil halde fram med den gode aktiviteten som var i 2016.\n\nHelselaget gjer ein flott jobb; s\u00e5 st\u00f8tt laget\\!\n\n## RUSKENDAGAR\n\nONSDAG 3. MAI og TORSDAG 4. MAI\u00a0 kl. 1700 - 1900 begge dagar. Oppm\u00f8te: LANDSBYPARKEN.\u00a0 Vi ryddar f\u00f8rst og fremst fr\u00e5 ferjekaia og innover - s\u00e6rleg tek vi Larsnesvika/badeplassen, men ogs\u00e5 rundt Nygl\u00e5/butikkane og mot skulekrysset og \u00d8rbechhalsen.\u00a0\n\nM\u00f8t opp og ver med \u00e5 gjere landsbyen triveleg f\u00f8r konfirmasjonshelga og 17. mai.\u00a0 Vi avsluttar begge dagane i Landsbyparken med grilling og kaffi - sj\u00f8lvsagt litt veravhengig. Landsbyen syter for traktor/hengar.\n\n## Kick Off 2017\n\nEtter ein laaaang treningsvinter starter no endelig sesongen. I samband med \u00e5rets f\u00f8rste heimekamp inviterer LarsnesFotball heile fotballfamilien til Kick Off s\u00f8ndag 23.april kl 12:00 p\u00e5 KGB. G14 skal spele dobbelkamp kl 12:00 og kl 15:00. Det vert kake, vafler og kaffi/saft. M\u00f8t opp og f\u00e5 eit Kick Off - i hyggelig lag med alle dei andre i LarsnesFotball.\n\n## \u00c5rets f\u00f8rste\n\nD\u00e5 er vi i gong - J14 har spelt \u00e5rets f\u00f8rste fotballkamp - og det vart ein sterk bortesiger\\! Det var 11 jenter som i ettermiddag reiste til \u00d8rsta for \u00e5 spele mot jentene fr\u00e5 \u00d8rsta. Eit lite objektivt kampreferat tyder p\u00e5 at larsnesjentene spelte god fotball, og kontrollerte kampen fr\u00e5 start til slutt. Ved kampslutt viste m\u00e5lprotokollen 3 til Larsnes og 1 til \u00d8rsta. Heia Larsnes\\!\n\n## Internasjonal kveldsmat\n\nOnsdag 26.april kl 1800 arrangerer fellesr\u00e5det internasjonal kveldsmat i Larsnes kyrkje. V\u00e5re nye sandssokningar fr\u00e5 Eritrea vil fortelje oss litt om Eritrea, lett musikalsk underhaldning vert det ogs\u00e5, og god prat rundt bordet\\! Ta gjerne med litt mat p\u00e5 fat og kom\\!\n\n## Helgapraten med Toril\n\n\n\n**P\u00e5 Larsnes.no vil vi framover m\u00f8te \u00a0folk i Landsbyen. Det er h\u00f8g dugnadsaktivitet i bygda \u00a0for tida, og det er n\u00e6rliggende \u00e5 ta tak i ei som er aktiv \u00a0p\u00e5 den fronten. Denne gongen er det Toril som eg tek \u00a0praten med n\u00e5r ho er ferdig med dagens dugnad p\u00e5 Breidablik. \u00a0Ho veit ikkje kor mange timar med dugnad det vert, men ho er sett b\u00e5de p\u00e5 Breidablik og b\u00e5tvask denne veka. Vi tek samtalen om ho og aktivitetane ho engasjerer seg i.\u00a0**\n\n\n\n## Frisk\u00a0fredag\\!\n\nKva er vel betre enn frist luft p\u00e5 ein fredag\\! Ein gjeng unge og yngre karar har iallefall pusta frisk luft i dag - rett nok har det vore litt innblanding av gamalt\u00a0m\u00e5tt-st\u00f8v - men det skal vist vere bra for tarmen\\! Karane har gjort ein kjempejobb i dag\\! Taksida er rein for stein, og dei skal vist ikkje gi seg f\u00f8r det gamle trodet er tildekt med duk. Godt Jobba\\!\n\n## LARSNES SOGELAG\n\nLarsnes Sogelag nar nyleg hatt \u00e5rsm\u00f8te. \u00c5rsmelding, rekneskap og val var p\u00e5 dagsorden , pluss dugnad p\u00e5 Gamlebanken.\n\nLarsnes Sogelag si\u00a0samansetning\u00a0 2017:\n\nHilde Brune Nyst\u00f8yl, leiar\n\nSindre Torset,nestleiar\n\nSolrun Slettest\u00f8l,kasserar\n\nMarteStoregjerde,sekret\u00e6r\n\nTorbj\u00f8rn Rekdal sr,styremedlem\n\nRasmus Ekroll,Dorthe Nordal,varamedlemer.\n\n\u00a0I midten av mars vil kontingentblankettar ligge\u00a0 i postkassene i bygdene v\u00e5re. Velkomne ogs\u00e5 som nye medlemar.( i Jokerkr\u00e5a vert det lagt ut blankettar)\n\n\u00a0St\u00f8tt sogelaget sitt arbeid\n\n**\u00a0**\n\nFramover kjem laget til \u00e5 prioritere arbeid med digitalisering av bilder og dias. Laget i har og gjort innkj\u00f8p av lysbildeframvisar.\n\nElles er ein i siget med \u00e5 gjere opptak / intervju av personar i n\u00e6romr\u00e5da. Laget gjekk til innkj\u00f8p av dertil eigna utstyr tidlegare, og Geir Inge Brekke er hyra inn for \u00e5 hjelpe til med dette.\n\nLaget tek gjerne imot bilder av historisk verdi .\n\nN\u00e5r det gjeld Storegjerdesamlinga og henvendingar ang denne bildesamlinga, er kontaktperson Marte Storegjerde\n\nN\u00e5r det gjeld medlemskveldar i Sogelaget sine lokaler i gamlebanken, vil desse verte starta oppatt s\u00e5 snart taket p\u00e5 Gamlebanken er restaurert.\n\nKveldane vert kunngjort p\u00e5 denne sida \u00a0og plakatar p\u00e5 butikkane.\n\nElles vert kontigentblankettar lagt i postkassene i bygdene. Laget \u00f8nskjer nye medlemmer velkomne. Larsnes Sogelag \u00f8nskjer brei st\u00f8tte til laget sitt arbeid\\!\n\n\u00a0\n## UTMERKINGAR\n\n\n\nF.v.: Kolbj\u00f8rn Kvalen (5), Kjartan Bleie (15) og Kjell Martin Vikene (20).\n\nLIL deler ut ei p\u00e5skj\u00f8nning for godt arbeid av tillitsvalde for kvart femte \u00e5r. P\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet i LIL vart 5 tillitsvalde\u00a0 honorert og dei fekk av leiar Torhild ein krystallvase med innskrift.\n\n5 \u00e5r: Kolbj\u00f8rn Kvalen\n\n15 \u00e5r: Jarle Gunnarstein, Kjartan Bleie\n\n20 \u00e5r: Aadne Sandanger, Kjell Martin Vikene\n\n(Jarle og Adne var ikkje til stades.)\n\n## \u00c5RSM\u00d8TE I LARSNES IL\n\n\n\nArbeidsstyret i LIL: Einar Ekroll, Torhild Urkedal og Karl Arthur Vasstrand\n\nSist s\u00f8ndag - 12. mars - vart \u00e5rsm\u00f8tet i LIL helde i nyelokalet i Larsneshallen. \u00c5rsmelding, rekneskap og budsjett vart gjennomg\u00e5tt utan diskusjon. Valnemnda hadde hatt ei grei jobb , og f\u00e5tt sydd saman dei ulike styra for komande \u00e5r. Ny gruppe er turn, der ogs\u00e5 born r\u00e5 Gursken deltek. \u00a0Litt diskusjon om finansieringa av hallen, og forhandlingsgruppa vil ta med seg innspel fr\u00e5 debatten til m\u00f8tet med r\u00e5dmann.\n\nHovudstyret:\n\nLeiar: Torhild Urkedal\n\nNestleiar: Einar Ekroll (ny)\n\n\u00d8k.ansv.: Karl Arthur Vasstrand\n\nLeiar i fotball: Helge T\u00f8denes (ny)\n\nLeiar i trim: Hanne Indreg\u00e5rd\n\nLeiar i Idrettsskulen: Silje Keiseraas\n\nLeiar i turngruppa: Stine S\u00e6tre (ny)\n\nAnleggsleiar f\u00e5r hovudstyret fullmakt til \u00e5 nemne ut fr\u00e5 anleggsnemnda.\n\n## \u00c5RSM\u00d8TE I SANDE HANDICAPLAG\n\nFredag 9. mars vart \u00e5rsm\u00f8te helde p\u00e5 Gamlebanken. Eit greitt \u00e5rsm\u00f8te der \u00e5rsmelding og rekneskap vart gjennomg\u00e5tt og vedteke.\n\nVal av styre for 2017:\n\nLeiar: Else Marie Rekdal\n\nNestleiar: Lidvar Muren\n\nKasserar: Alvhild Iversen\n\nSekret\u00e6r: Torunn Lilleb\u00f8\n\nStyremedlemmer: Jarle Takseth, Anne Marta Torset\n\nVaramedl.: Arne S\u00e6vik, Bodil Dahl, Bodil Brandal\n\n## Kveldsmatkonsert\n\nHML Varden er ein aktiv og viktig bidragsytar i landsbyen - no inviterer dei til Kveldsmatkonsert. Konseptet er ei kvelds\u00f8kt med korpsmusikk, kveldsmat og kaffi - alts\u00e5 noko for b\u00e5de \u00f8yre og mage\\! HML Varden inviterer med dette til Kveldsmatkonsert mandag 13.mars kl 19:30 i Larsnes kyrkje - billettptrisen til konserten er\u00a0valfri\\!\\!\n\n## \u00c5rsm\u00f8tetid\n\nVi er midt i \u00e5rsm\u00f8tetida........\n\nLarsnes IL har sitt \u00e5rsm\u00f8te s\u00f8ndag 12.mars kl 1800, 2.etg i Hallen..\n\nHandikapforbundet Sande har sitt \u00e5rsm\u00f8te fredag 10.mars kl 1800 p\u00e5 Gamlebanken.\n\n\n\n## Oppussing Breidablik\n\nTidligare denne veka fekk vi informasjonsbrev i postkassa om at Breidablik skal pussast opp - no har arbeidet starta. P\u00e5 bildet ser vi no eit reinstrippa lokale som skal gjennom ei forvandling - og om resultatet vert slik vi har vorte informert om - ja s\u00e5 vert det eit nytt flott samlingshus. Finn fram litt arbeidslyst og m\u00f8t opp p\u00e5 dugnad - alle mann alle\\!\n\n## Lyng- og einebrenning p\u00e5 Nupafjellet\n\nSande Brannvern hadde denne veka ei planlagt nedbrenning p\u00e5 delar av Nupafjellet som er naturreservat. Statens Naturoppsyn var med p\u00e5 aksjonen.\u00a0 Hadde berre det vorte ein ny aksjon mot alle sitkagranene, men d\u00e5 m\u00e5 det vel verte\u00a0 nye naturreservat\\!\u00a0\n\n## Ei \"monster\u00f8kt\"\n\n\n\nVi er snart midt i februar \u2013 men fotballen har rulla lenge\\! Siste dagane har det ogs\u00e5 vore gode forhold for slik aktivitet \u2013 opplett og kaldt\\! Bildet er fr\u00e5 treninga til damelaget i veka som var. \u00c5rets damelag vert eit ungt lag med mange junior-spelarar. Damelaget er avhengig av at der kjem slike \u00abjuniorar\u00bb opp kvart \u00e5r \u2013 og juniorane sj\u00f8lve har godt av \u00e5 f\u00e5 litt t\u00f8ffare treningsmotstand \u2013 ein vert end\u00e5 betre fotballspelar av s\u00e5nt\\!\n\nTreningane forrige veke var nokre skikkelige\u00a0\u00abmonster\u00f8kter\u00bb.\u00a0Dei som kjenner \u00d8ystein som trenar veit at han\u00a0legg han vekt p\u00e5 kapasitet i vintertreningane \u2013 laget har no kome opp p\u00e5 12 drag p\u00e5 slutte av ei elles s\u00e5 intensiv trenings\u00f8kt p\u00e5 1,5 time \u2013 og damene smilte n\u00e5r dei var ferdige - det lovar godt for fotballsesongen 2017\\!\n\n## \u00c5rsm\u00f8te for Landsbyhuset\n\nTorsdag 16.februar kl 20:00 er det \u00e5rsm\u00f8te for Landsbyhuset Breidablik. I tillegg til vanlige \u00e5rsm\u00f8tesaker, vil styret orientere om det planlagde oppussingsarbeidet som no st\u00e5r f\u00f8re. Styret i Landsbyhuset set heilt sikkert pris p\u00e5 at bygdefolket m\u00f8ter opp for \u00e5 la seg informere om det som skal skje - og det er viktig at bygdefolket st\u00f8ttar opp om Landsbyhuset og den jobben styret gjer. Vel m\u00f8tt til \u00e5rsm\u00f8te\\!\n\n## Hav\u00f8y kommune\n\nI kveld var det folkem\u00f8te om Hav\u00f8y kommune. Knapt 50 personar synest det var fornuftig \u00e5 bruke kvelden p\u00e5 eit slikt folkem\u00f8te - heller ikkje v\u00e5re folkevalde viste s\u00e6rlig stor interesse for folkem\u00f8te - det tyder vel at dei er som folk flest\\!\u00a0\n\nStemninga p\u00e5 m\u00f8tet kan vel tolkast slik at der er ein viss skepsis til Hav\u00f8y kommune - det blir for lite og puslete\\!\\!\n\nFleire av dei som tok ordet p\u00e5 folkem\u00f8te meinte at Runde kommune (Hareid, Ulstein, Her\u00f8y og Sande) fortsatt var det beste alternativet. Dette alternativet parkerte imidlertid ordf\u00f8raren i Her\u00f8y d\u00e5 han var klar og tydelig p\u00e5 at Her\u00f8y og Ulstein i lag ikkje var eit alternativ - frivillig\\! P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om kvifor Her\u00f8y ville sl\u00e5 seg saman med Sande, viste ordf\u00f8rar Goks\u00f8yr til viktigheita av \u00e5 bygge alliansar - og at Her\u00f8y og Sande kan\u00a0verte ein slik allianse. Alliansar mot kva vart ikkje vidare debattert\\!\\!\n\nKva som er best for oss i Sande m\u00e5 kvar og ein bestemme sj\u00f8lv - det som er viktig er at vi alle brukar r\u00f8ysteretten v\u00e5r i folker\u00f8ystinga\\! M\u00f8t derfor opp og stem - Godt val\\!\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "2345dbe3-9560-4e2d-9ebd-506b47acd011"}
+{"url": "http://no.softoware.net/business-applications/download-sumhr-for-web.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00493.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:37Z", "text": "Lisens: Shareware\nsumHR er en moderne, herlig, og sv\u00e6rt enkel \u00e5 bruke Human Resource Management Software som hjelper startups og SMB effektivisere deres HR & personalprosesser. \n \nVi er p\u00e5 et oppdrag for \u00e5 endre m\u00e5ten selskapene ser p\u00e5 Human Resource Management. Vi \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re livene til HR fagfolk enklere og lykkeligere ved \u00e5 automatisere prosesser og eliminere utsatt for feil, sv\u00e6rt up\u00e5litelige regneark. Vi \u00f8nsker ikke \u00e5 bry v\u00e5re kunder med dyre lisensavgifter, installasjons mareritt eller oppsett og oppl\u00e6ring pr\u00f8velser. \n \nBruke erfaring og kunnskap om new age HR ut\u00f8vere, vi skaper en moderne cloud-basert HR programvare som vil redusere papirarbeid, \u00f8ke produktiviteten og gi alle tid til \u00e5 konsentrere seg om virkelige arbeidet.\n\n**Begrensninger** :\n\n30-dagers pr\u00f8veversjon\n\n14 Dec 14 I Business & kontor-programvare, Forretningsapplikasjoner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77cd409e-b85e-48eb-9c8d-7096491773ab"}
+{"url": "http://palestinakomiteen.no/kommende/bokbad-odd-karsten-tveit/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00197.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:25Z", "text": "# Bokbad med Odd Karsten Tveit\n\n\u2013 En ukjent historie om maktkampen mellom to folk i Palestina f\u00f8r 1948 \u2013\n\n**P\u00e5 H\u00f8gskolen i B\u00f8, onsdag 16.11 kl. 19:00**\n\nForfatter og tidligere NRK-journalist, Odd Karsten Tveit forteller i samtale med Gerd von der Lippe om sin siste bok, *Salong i Jerusalem. Tro, krig og spionasje*.\n\nArrang\u00f8r: Palestinakomiteen i Telemark\n\n\n\nOdd Karsten Tveit kommer til B\u00f8 onsdag 16. november.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0945c23e-8d97-4870-a188-8b69cc0c8ae4"}
+{"url": "http://feelinggoodbyh.blogspot.com/2013/01/lang-frokost.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00638.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:01Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 13. januar 2013\n\n### Lang frokost\n\n\n\n** \n** **Hva er vel bedre enn helg, og ha tid til en lang frokost?** \nHele familien samlet, og praten g\u00e5r lett rundt bordet. Alle har sovet til de v\u00e5kner av seg selv, og ingen har beh\u00f8vd \u00e5 ha p\u00e5 vekkerklokken. \nVi voksne er allikevel litt tidligere oppe. Jeg m\u00e5tte pr\u00f8ve ut en ny oppskrift p\u00e5\u00a0baugetter\u00a0med valn\u00f8tter, og lagde samtidig hjemmelaget eggesalat. Eggesalat smaker like godt til salami, spekeskinke eller r\u00f8kt laks. \n \n \u00c5 lage eggesalat er super enkelt, her f\u00f8lger en liten oppskrift; \n \n \n\n\n**Eggesalat**\n\n \nDette trenger du:\n\n \n\n6 egg\n\n1 \u00bd ss majones\n\n1 stilk stangselleri\n\n2 ss finklippet gressl\u00f8k\n\nsalt og pepper\n\n###### Slik gj\u00f8r du:\n\nKok eggene i 6 min. Kj\u00f8l de ned i kaldt vann, og del de med eggedeler b\u00e5de p\u00e5 langs og tvers. Ha egg, majones, finkuttet stangselleri og gressl\u00f8k i en liten bolle og bland godt. Smak til med salt og pepper. Serveres i en pen sk\u00e5l med litt ekstra gressl\u00f8k p\u00e5 toppen. \n \n \nN\u00e5 gj\u00f8r vi oss klare til en ny episode av Halvbroren. Leste boken for noen \u00e5r siden, og s\u00e5 langt har jeg ikke blitt skuffet over den filmatiserte utgaven. Siden jeg er n\u00e6rmest \"dialektd\u00f8v\", bryr jeg meg ikke noe om debatten om skuespillerens eventuelle mangel p\u00e5 riktig bruk av spr\u00e5ket. \n \n\n\n\nFeeling good by H kl. \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1. \n \n Rosangela14. januar 2013 kl. 02:16\n \n Adoro seus posts de culin\u00e1ria, belas fotos. \n Adorei suas costuras e seu croch\u00ea. \n Parab\u00e9ns. \n Linda semana. \n Beijo.\n \n2. \n \n KathrineR15. januar 2013 kl. 06:37\n \n Nam nam dette ser godt ut og passer bra \u00e5 pr\u00f8ve siden jeg har litt stangselleri til overs som jeg ikke riktig visste hva jeg skulle brukes til. F\u00e5r vi oppskrift p\u00e5 baguettene ogs\u00e5 tro ?\n \n \n\n## Om meg\n\n\n\n - Feeling good by H \n Jeg er en dame som bor i byen, men om sommeren flytter vi p\u00e5 hytta ved sj\u00f8en. Jeg er gift med gode F og har fire flotte barn. N\u00e5r jeg har ledig tid, elsker jeg \u00e5 holde p\u00e5 med et h\u00e5ndarbeid eller lage god mat. Mitt motto i livet er; \" Det er ikke hvordan man har det, men hvordan man tar det\\!\"\n\n## Ha en str\u00e5lende dag\\!\n\n \n\u00d8nskes fra Feeling good by H\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93b208f7-fd82-44aa-b873-9555f284e4a9"}
+{"url": "http://sosken.blogspot.com/2009/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00669.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:14Z", "text": "\n\n \n\n## torsdag 26. februar 2009\n\n### Lang tur hjem\n\nDet ble en lang og tr\u00f8ttsom tur hjem i natt. Flyet gikk nesten som planlagt ca 0300 og ungene var kjempeflinke. Lillebror var ikke noe trett i det hele tatt og sovnet ikke f\u00f8r n\u00e6rmere 0500 ... han fikk mat, spille ds og se filmen Kong Fu Panda... . Til slutt klarte han ikke lenger \u00e5 holde seg v\u00e5ken og sovnet til vi landet p\u00e5 Gardermoen 0945. ( Flytiden ble 5 timer 45 min )\n\n Stores\u00f8ster derimot har skj\u00f8nt det. Det er nemlig lurt \u00e5 sove - for da g\u00e5r det mye raskere. Hun sov hele veien .. tok seg bare en liten spisepause f\u00f8r hun la seg til igjen med koseteppet og Littlest Pet Shop kosedyret sitt Dina.\n\n \n Dina er for\u00f8vring nyvasket og litt vinglete i nakken etter rens p\u00e5 hotellet. Hun ble kidnappet fredag og jeg etterlyste hver dag etter det. Masa og masa p\u00e5 alle rundt omkring p\u00e5 hotellet - da jeg var 99 % sikker p\u00e5 at hun hadde forsvunnet fra rommet v\u00e5rt ifb med senget\u00f8y skiftet . \n \nLykken var p\u00e5 topp da det banket p\u00e5 kl 0800 avreise dagen - der var Dina nyvasket pakket inn i en pose. \n \n.... \n \nS\u00f8skenmamma kl. \n\n22:52 2 kommentarer: \n\n## onsdag 25. februar 2009\n\n### Hjemreisen....\n\n skulle desverre ta litt lengre tid enn berengnet. P\u00e5 grunn av teknisk feil ble flyet v\u00e5rt hjem onsdag 25.02 kl 1410 forsinket med hele 13 timer. Insjekket bagasje m\u00e5tte hentes ut igjen og vi ble fraktet til et hotell i Las Palmas, for s\u00e5 \u00e5 dra tilbake til flyplassen halv ett natt til torsdag.\n\nLitt oppgitte unger her som venter t\u00e5lmodig p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 ut bagasjen v\u00e5r igjen - f\u00f8r ny busstur og nytt hotell.\n\n \nS\u00f8skenmamma kl. \n\n22:44 Ingen kommentarer: \n\n## tirsdag 24. februar 2009\n\n### Siste dagen i solen\n\n og vi koste oss igjen p\u00e5 Anfi Beach. Her er stores\u00f8ster og jeg i full gang med \u00e5 lage sandslott , lillebror koser seg i vannet i bakgrunnen.\n\nVar her utover ettermiddagen og vel hjemme p\u00e5 hotellet fikk ungene en time ved bassenget. De blir aldri lei av \u00e5 bade.\n\nI morgen b\u00e6rer det hjem igjen til sn\u00f8fylte Norge. Skal bli litt godt ogs\u00e5, savner DYNA mi :-)\n\n \n \nS\u00f8skenmamma kl. \n\n22:39 1 kommentar: \n\n Etiketter: Syden 2009 Maspalomas \n\n \n## mandag 23. februar 2009\n\n### Flettedag\n\nVanligvis n\u00e5r vi er p\u00e5 syden ferie er det jeg som lager syden fletter p\u00e5 stores\u00f8ster. Denne gangen \u00f8nsket hun seg veldig ordentlige syden fletter ettersom jeg, mamma bare klarer \u00e5 lage fem.\n\nS\u00e5 i morges hadde hun time med en spansk jente som kom p\u00e5 hotellet og flettet jentene for en billigere penge enn utenfor. S\u00e5 da satt hun seg da og bet tenna sammen i en halv times tid og fikk hele 15 stykker. Hun ble kjempefin og var fryktelig stolt etterp\u00e5.\n\n \n Fikk en flott dag ved bassenget i dag. Stores\u00f8ster har f\u00e5tt seg mange nye venner og de holder p\u00e5 hele dagen under og over vann. Lillebror er ikke noe bedre han heller .. denne siste uken har han kastet armringene og sv\u00f8mmer n\u00e5 selv et par tak over vann og enda flere under vann. Det er der han liker seg og har ganske bra kontroll p\u00e5 dypet.\n\nEksemen er kjempebra. Vi sm\u00f8rer kun med Ureadin 10 samt Ceridal i ansiktet. Solkremen er det gode kjente Vichy.\n\n \n Vi er naboer til et flott fotball anlegg - det er selvf\u00f8rgelig lukket for oss men utenfor er det noen fine gr\u00f8nnt omr\u00e5der som lillebror og pappa har sparka litt ball p\u00e5 i dag. Her \u00f8ver de p\u00e5 b\u00e5de det ene og det andre som eks. s\u00e5le. Jeg er helt gr\u00f8nn - men lillebror har peil han. Her i nyinnkj\u00f8pt Barcelona drakt ( utgaven er fra noen \u00e5r tilbake, men jeg syntes at denne fargen er S\u00c5 fin ) - med Messi p\u00e5 ryggen. Han er den feteste spilleren p\u00e5 \"Barsha\" sier pappa. \n \n Etiketter: Syden 2009 Maspalomas \n\n## s\u00f8ndag 22. februar 2009\n\n### Holiday World tivoli\n\n ligger bare et par minutters gange fra Koala Garden og vi m\u00e5tte jo innom \u00e5 leke oss litt en kveld. \n\n Vi fant disse morsomme speilene og lillebror hadde det fantastisk morsomt. Vi lo s\u00e5 t\u00e5rene rant alle sammen etterhvert. Har selv glemt hvor g\u00f8y dette er. \n \n\n Jeg hadde det ikke like g\u00f8y da vi tok det store pariserhjulet for da vi var p\u00e5 toppen kom jeg p\u00e5 at jeg har H\u00d8YDESKREKK. Vi fikk selvf\u00f8rgelig en del ekstra runder - s\u00e5 jeg var likblek i ansiktet da vi endelig kom ut og stores\u00f8ster sin h\u00e5nd var ganske s\u00e5 \u00f8m :-)\n\nUngene tok et par ting til - og s\u00e5 rasket vi oss hjem til Minidisco for det m\u00e5tte bare stores\u00f8ster f\u00e5 med seg.\n\nN\u00e5 har vi Veo Veo sangen p\u00e5 hjernen alle sammen. Har du h\u00f8rt den - en veldig pop spansk barnesang. H\u00f8r den p\u00e5 YouTube her: http://www.youtube.com/watch?v=7IDhQ6hLc6w\\&feature=related med Teresa Rabel 1980 eller her http://www.youtube.com/watch?v=lYDe1OToiV4 en nyere utgave med Terese Rabel.\n\nS\u00f8skenmamma kl. \n\n21:36 Ingen kommentarer: \n\n## l\u00f8rdag 21. februar 2009\n\n### Godv\u00e6ret er tilbake ...\n\nog vi har hatt en fantasisk tur til Anfi Beach i dag.\n\n## fredag 20. februar 2009\n\n### Regn i Maspalomas\n\ntredje dag med overskyet v\u00e6r. Mormor og bestefar dro av g\u00e5rde til Arquinguin i dag, der det viste seg at finv\u00e6ret var. Vi kom oss ikke av g\u00e5rde i dag og slappet av litt rundt hotellet.\n\nRegn stoppet ikke ungene fra \u00e5 bade s\u00e5 det ble flere bad p\u00e5 de i dag.\n\n Vi gikk en tur forbi San Fernando og helt opp til hjemmebanen til Maspalomas. Noe gutta syntes var litt kult. \n \n\n \n\n21:30 Ingen kommentarer: \n\n## torsdag 19. februar 2009\n\n### Sioux City\n\n Nok en dag med overskyet v\u00e6r og turen g\u00e5r til Sioux City. En cowboy by like utenfor Bahia Feliz. \n\nDette er en by som ble bygget i 1972 for \u00e5 v\u00e6re et sett der en kunne spille inn westernfilmer. Noen filmer som har blitt spilt inn i Sioux City er Take a long hard ride, For a Fistfull of Dollars og For a Few Dollars More. Jeg er ingen cowboy film fan og har ikke sett eller h\u00f8rt noen av disse.\n\nDet vises tydelig at dette ikke er noe sted som det satses s\u00e5 mye p\u00e5 - lite har nok blitt gjordt her de siste 10 \u00e5rene. Men ungene syntes det var g\u00f8y med alle de forskjellige showene som de hadde utover dagen.\n\n Indianer show inne med indianerdans - knivkasting etc. \n \n\n Big wild west show - med bla heste akrobatikk.\n\nhttp://www.siouxcity-grancanaria.com/\nS\u00f8skenmamma kl. \n\n## onsdag 18. februar 2009\n\n### Markedet i San Fernandos torghall i Maspalomas\n\n \n\nligger ikke langt fra Koala Garden - og er \u00e5pent p\u00e5 onsdager og l\u00f8rdager. Et stort marked med alt det som h\u00f8rer med p\u00e5 et slikt sted.\n\nI dag var det litt overskyet og en perfekt markedsdag. Stores\u00f8ster har her bestillt et smykke med navnet sitt p\u00e5 for sine ferie penger. Spennende \u00e5 v\u00e6re ute p\u00e5 shopping med egne penger.\n\nHer sammen med mormor, hun og bestefar er sammen med oss p\u00e5 ferie og det er kjempekoselig.\n\n19:17 Ingen kommentarer: \n\n Etiketter: Syden 2009 Maspalomas \n\n## mandag 16. februar 2009\n\n### Ny dag med flott v\u00e6r\n\nog vi pakker sekkene for en dag p\u00e5 Anfi .. stranden V\u00c5R. Vi kaller den det. Vi trives her og f\u00f8les oss veldig hjemme her etter v\u00e5r Behandlings reise h\u00f8sten 2007. Da var vi var her hver ettermiddag etter skole og barnehage i fire uker.\n\n \n\nVannet er litt varmere her .. men fortsatt kaldt, men ungene er flinke \u00e5 bader masse i dag. Lillebror med sine flotte Regatta armringer. Har sagt det f\u00f8r men sier det igjen, disse armringene er helt supre. Anbefales p\u00e5 det sterkeste - g\u00e5r av og p\u00e5 uten noen problemer og en slipper og bl\u00e5se opp og slippe ut luften igjen hele tiden.\n\n \nSjekk de ut p\u00e5 http://www.regatta.no/index.php?page\\_id=32\n \n \n \n \nEtter en lang dag p\u00e5 stranden gikk turen med ferje fra Anfi - Puerto Rico. Ingen bes\u00f8k p\u00e5 Los Teques denne gangen - bare en titt fra kaia. Men det ble tur til Jalla senteret og middag p\u00e5 Mc Donalds. Var heldige og fikk den siste bussen tilbake til Maspalomas kl \u00e5tte - s\u00e5 den ble lang men flott utflukt dag, som ble avsluttet med Mini disco p\u00e5 hotellet.\n\n21:48 Ingen kommentarer: \n\n Etiketter: Syden 2009 Maspalomas \n\n## s\u00f8ndag 15. februar 2009\n\n### Ny strand dag\n\n \n\nVi tok hotell bussen ned til Mapalomas stranden i dag ogs\u00e5 ... men det var litt kj\u00f8ligere i luften i dag og ettersom det bl\u00e5ser en del der nede ble det ikke like mange sj\u00f8bad i dag. Men sandslott blir det mange av.\n\nTuslet litt bortover strand promenaden og kom over denne flott sand dinoen ... som til og med hadde ekte ild som sprutet ut av nesa. Lillebror syntes dette var utrolig t\u00f8fft.\n\nS\u00f8skenmamma kl. \n\n21:32 Ingen kommentarer: \n\n\n## fredag 13. februar 2009\n\n### Mapalomas strand / \u00f8rken bes\u00f8k\n\n tok vi i dag. En flott og morsom strand. Det eneste er at b\u00f8lgende kan v\u00e6re ganske store. Holder en seg lengst til h\u00f8yre ... kan en finne lunere plasser hvor ogs\u00e5 ungene er tryggere i vannet. En tur i \u00f8rknen fikk ungene ogs\u00e5 - og det er s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 rulle seg i sand dynene.\n\n \n Men... vannet er KALDT. Ikke p\u00e5 langt n\u00e6r samme temp som en har n\u00e6rmere sommeren eller utover h\u00f8sten. S\u00e5 det er en utfordring b\u00e5de for store \u00e5 sm\u00e5 og hoppe uti. \n \nMen uti m\u00e5 vi ... saltvann og sol er den beste behandlingen p\u00e5 eksemhuden til ungene.\n\nS\u00f8skenmamma kl. \n\n21:13 Ingen kommentarer: \n\n## torsdag 12. februar 2009\n\n### Fisken i vannet ..\n\n det er det lillebror er. Han elsker vannet og bor i vannet . Her p\u00e5 hotellet Koala er det klor vann - men han viser ingen tegn til utslett her eller hjemme n\u00e5r han er p\u00e5 sv\u00f8mmetrening.\n\n21:01 Ingen kommentarer: \n\n## onsdag 11. februar 2009\n\n### Reisedagen er endelig her\n\nog turen g\u00e5r til Maspalomas, Gran Canaria og Koala Star Garden.\n\n \n \n\nTuren nedover gikk greit og vi ble m\u00f8tt av Bamse da vi ankom hotellet, sammen med masse sol og varme .... deilig :-) Turen gikk selvf\u00f8rgelig rett i bassenget.\n\nS\u00f8skenmamma kl. \n\n20:40 Ingen kommentarer: \n\n## tirsdag 10. februar 2009\n\n### Tilbake til Ureadin 10 :-)\n\nUngene har stort sett v\u00e6rt veldig fine den siste tiden, s\u00e5 n\u00e5 er de godt i gang med \u00e5 sm\u00f8re seg med Ureadin igjen. Fuktighets lotion med 10 % Urea stoff. \n \nDenne faktastiske kremen som vi har handlet med hjem fra Gran Canaria ... har vi enda et par liter igjen av fra v\u00e5r siste tur i mars 2008. \n \nDen fungerer s\u00e5 utrolig bra p\u00e5 huden deres ... og begge ungene begynner \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 myk hud n\u00e5 :) \n \nDet passer utmerket mht til at vi snart setter oss p\u00e5 flyet tilbake til Gran Canaria.\n\nS\u00f8skenmamma kl. \n\n07:32 6 kommentarer: \n\n## mandag 2. februar 2009\n\n### Gr\u00f8nns\u00e5pebad\n\nDu trenger bare et badekar og en gr\u00f8ns\u00e5pe flaske fra matevarebutikken. Vi bruker 8 spiseskjeer til et fullt badekar. Det blir en deilig lukt p\u00e5 badet :-)\n\n Stores\u00f8ster har f\u00e5tt litt utslett her og der etter helgen. Hva det kan skyldes ... hun spiste vanilje is p\u00e5 l\u00f8rdag ( en liten glipp ) ? Vi har jo ikke gitt noen av ungene melk eller produkter med ubehandlet melk siden september. Kansje det har noen sammenheng... hvem vet. Vi har valgt \u00e5 vente til etter ferien for \u00e5 gi de dette - for igjen \u00e5 se om vi merker noen forandring. \n \n \n En kan se her p\u00e5 ryggen at det begynner \u00e5 komme smygende... slik er det ogs\u00e5 nedover bena, hendene og i ansiktet over \u00f8ynene og rundt munnen. \n \n \nP\u00e5 den ene h\u00e5nden har hun f\u00e5tt v\u00e6skende utslett -\n\nDet blir Elocon - bandasjer p\u00e5 hendene - og pheamin ettersom hun kl\u00f8r s\u00e5 f\u00e6lt.\n\nS\u00f8skenmamma kl. \n\n20:49 4 kommentarer: \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88fc53fd-31c2-4d25-a821-38f26f40ef20"}
+{"url": "https://www.byte.no/smaabiter/facebook-og-google-svarer-p%C3%A5-tiltale", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00288.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:41Z", "text": "\n\nDe to st\u00f8rste\u00a0digitale annonseplattformer \u2013 Google og\u00a0Facebook\u00a0\u2013\u00a0har hver for seg\u00a0gjort\u00a0kunngj\u00f8ringer om tiltak som skal gi markedsf\u00f8rere\u00a0bedre\u00a0innsikt i\u00a0annonsekampanje\u00a0suksessfaktorer.\n\n - Facebook rullet ut to nye verkt\u00f8y forrige uke: et redesignet\u00a0Delivery Insights dashboard\u00a0og\u00a0Estimated Daily Results. Det redesignede Delivery Insights dashboardet inkluderer grundige auksjons beregninger og trender inkludert kostnadsbruk, resultater og cost-per-result. Estimated Daily Results verkt\u00f8yet har en budsjettkurve og glidebryter for \u00e5 hjelpe annons\u00f8rer sette annonsekampanjebudsjetter.\n - Google har inng\u00e5tt samarbeid med\u00a0Neustar, en leverand\u00f8r av sanntids informasjonstjenester. Dette vil gi avanserte markedsf\u00f8rings-beregninger som kan hjelpe annons\u00f8rer \u00e5 forst\u00e5 effekten av markedsf\u00f8ringen p\u00e5 tvers av kanaler og regioner.\n - Begge kunngj\u00f8ringer kommer p\u00e5 en utfordrende tid for digital mjavascript:void(null);arkedsf\u00f8ring. Facebook hadde en rekke beregnings tabber p\u00e5 slutten av 2016 som f\u00f8rte til at mange stilte sp\u00f8rsm\u00e5l ved deres evne til \u00e5 h\u00e5ndtere m\u00e5ling internt. Google sliter ogs\u00e5 for tiden med at markedsf\u00f8rere trekker sine annonser (spesielt hos YouTube), i frykt for at annonsene deres skal vises ved siden av st\u00f8tende innhold.\n\nDisse tabben har gjort at markedsf\u00f8rere har begynt \u00e5 forlange mere \u00e5penhet. Marc Pritchard fra verdens st\u00f8rste annons\u00f8r Procter & Gamble har flere ganger refset Google og Facebook. Han har delt sin bekymring knyttet til m\u00e5lemetoder; viewability, transparence og ad fraud, og varslet om en ny \u00e6ra innen digital annonsering.\n\n> We have been slow to act, P\\&G included. One of the reasons is our tendency to chase shiny objects. Let\u00b4s face it, it's a lot more fun to talk about VR and AI than bot fraud\\!\n> \n> Marc Pritchard, Procter & Gamble\n\nDe nye kunngj\u00f8ringer fra Facebook og Google svarer ikke direkte p\u00e5 denne kritikken, men de indikerer at de er klar over markedsf\u00f8rernes frustrasjoner, og at de n\u00e5 tar sikte p\u00e5 \u00e5 gi mer innsyn i opplysninger som tidligere har v\u00e6rt utilgjengelig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3352d7a4-426c-4772-80b7-14a702ca9626"}
+{"url": "http://livesport.nettavisen.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:07:56Z", "text": "\n\nSjakk Nov 21, 2014 - 10:21 AM CET \n\nPressekonferanse: Thor Hushovd Oct 16, 2014 - 9:24 AM CET Thor Hushovd m\u00f8ter pressen i forbindelse med bokutgivelsen.\n\n\n\nNorthug-dommen Oct 9, 2014 - 8:30 AM CET Vi f\u00f8lger domsavsigelsen.\n\n\n\nStab\u00e6k - Molde Sep 24, 2014 - 7:36 PM CET Semifinale i cupen\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce99e638-2d1b-4d43-a10f-54ec043dfa31"}
+{"url": "https://www.normisjon.no/artikkel/56722/ungdommar-tek-ansvar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:41Z", "text": "# Ungdommar tek ansvar\n\n \n\nStyret i F\u00f8rde Normisjon er ei fin blanding av vaksne og ungdommar: F.v. Liv \u00c5rdalsbakke Bruland, Hanne Sofie S\u00e6terlid, Elida \u00d8stergaard og Karl \u00d8ystein Haug.\n\nFoto:\n\n-----\n\n##### Skrevet av:\n\n \n05\\. mars 2015\n\nEi ungdomsgruppe har pussa opp lokala i bedehuskjellaren der dei har eigne samlingar. Det nye er at dei no ogs\u00e5 tek delansvar for eigarorganisasjonen F\u00f8rde Normisjon. Tre ungdommar stilte til val p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet 8. februar. To av dei vart valde inn i styret medan ein tredje enda som f\u00f8rste varamann. \n \n**Styret** \nDet nye styret har slik samansetjing: Karl \u00d8ystein Haug, Liv \u00c5. Bruland, Hanne Sofie S\u00e6terlid og Elida \u00d8stergaard, og med vararepresentantane Anders Bruland, Berit Fidjest\u00f8l og Sigbj\u00f8rn Tonheim. \n \n**Realisere visjonen** \nStyret la fram ei fyldig \u00e5rsmelding som viste omfattande aktivitet i foreininga. Det presenterte v\u00e5rprogrammet set s\u00f8kelyset p\u00e5 \u00e5 realisere visjonen til foreininga. Visjonen lyder slik: F\u00f8rde Normisjon skal vere eit levande og veksande fellesskap som tilber Gud, vitnar om Jesus og tener medmenneske. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "15830a2b-1301-4782-886f-de8f41aa95bb"}
+{"url": "http://www.klassekampen.no/apps/pbcs.dll/article?AID=/20170426/ARTICLE/170429929&template=printart", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00514.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:57Z", "text": "## I dag starter rettssaken som avgj\u00f8r om det blir fritt fram for teatrene \u00e5 spille p\u00e5 s\u00f8ndager:\n\n# I front for s\u00f8ndagsteater\n\n**Av Mari Brenna Vollan (tekst) og Tom Henning Bratlie (foto) \n**\n\n**Publiseringsdato: Onsdag 26. april 2017**\n\n**Seksjon: Kultur og medier**\n\n\n\nm\u00f8ter i retten: Teatersjef Erik Ulfsby ved Det Norske Teatret i Oslo mener at teatrene b\u00f8r v\u00e6re \u00e5pne p\u00e5 s\u00f8ndager for \u00e5 v\u00e6re attraktive for publikum.\n\n \n\n**Det Norske Teatret mener teatret er n\u00f8dt til \u00e5 ha s\u00f8ndags\u00e5pent for \u00e5 trekke til seg publikum. Men konkurrenter som Nationaltheatret og Tr\u00f8ndelag Teater har ingen planer om s\u00f8ndagsforestillinger.**\n\nteater\n\nP\u00e5 s\u00f8ndag kan du dra p\u00e5 museum og kino, men de fleste teaterhusene i Norge holder stengt. Det kan det bli slutt p\u00e5 etter rettssaken som starter i Arbeidsretten i dag.\n\nDet Norske Teatret har innf\u00f8rt s\u00f8ndag som spilledag, men Norsk Skuespillerforbund mener det er i strid med tariffavtalen som sier at de ansatte fortrinnsvis skal ha fri p\u00e5 s\u00f8ndag. Skuespillerforbundet har derfor stevnet Det Norske Teatret og arbeidsgiverforeningene Norsk Teater- og Orkesterforening (NTO) og Spekter.\n\nTeatersjef Erik Ulfsby ved Det Norske Teatret mener at teatrene b\u00f8r v\u00e6re \u00e5pne p\u00e5 s\u00f8ndager for \u00e5 v\u00e6re attraktive for publikum.\n\n\u2013 Kulturinstitusjoner som f\u00e5r store summer fra det offentlige har en forpliktelse til \u00e5 gj\u00f8re tilbudet tilgjengelig for folk. S\u00f8ndag er en attraktiv dag for publikum, ikke minst for barnefamilier, sier Ulfsby.\n\n#### FAKTA\n\nS\u00f8ndag p\u00e5 teatret:\n\n\u2022\u00a0Etter en teaterstreik i 1967 ble det bestemt at skuespillerne skulle f\u00e5 en ukentlig fridag.\n\n\u2022\u00a0I 1994 ble det presisert i tariffavtalen at fridagen fortrinnsvis skulle legges til s\u00f8ndag.\n\n\u2022\u00a0Det Norske Teatret har inng\u00e5tt en lokal avtale med de ansatte om \u00e5 spille s\u00f8ndags\u00adforestillinger.\n\n\u2022\u00a0Norsk Skuespillerforbund har stevnet teatret fordi de mener s\u00f8ndagsarbeidet strider mot tariffavtalen.\n\nS\u00f8ndager p\u00e5 turn\u00e9\n\nS\u00e5 langt st\u00e5r Det Norske Teatret aleine om \u00e5 gj\u00f8re s\u00f8ndag til fast spilledag. Klassekampen har spurt de 17 andre institusjonsteatrene i Norge som er medlem av NTO og tilsluttet tariffavtalen om de spiller p\u00e5 s\u00f8ndager.\n\nBlant dem svarer seks nei, deriblant Den Nationale Scene H\u00e5logaland Teater og Tr\u00f8ndelag Teater. Nationaltheatret og Rogaland Teater skriver at de spiller p\u00e5 s\u00f8ndager i spesielle tilfeller, som festivaler.\n\nDe resterende elleve teatrene spiller i varierende grad p\u00e5 s\u00f8ndager, men blant dem er det bare Oslo Nye Teater og Kilden Teater som ikke er turn\u00e9teatre.\n\nP\u00e5 turn\u00e9 gjelder egne regler for s\u00f8ndagsarbeid, og de aller fleste teatrene begrunner s\u00f8ndagsforestillingene med at det er naturlig for dem som turn\u00e9teatre.\n\nOslo Nye Teater har siden 2014 hatt en lokal avtale med de ansatte om \u00e5 ha inntil fem s\u00f8ndagsforestillinger i \u00e5ret, og Kilden Teater spiller sv\u00e6rt unntaksvis p\u00e5 s\u00f8ndag.\n\n\u2013 Hvorfor er s\u00f8ndagsforestillinger n\u00f8dvendig for dere og ikke andre teatre, Ulfsby?\n\n\u2013 De fleste spiller p\u00e5 s\u00f8ndag, og jeg vet at det er viktig for mange teatre. Det at noen ikke spiller p\u00e5 s\u00f8ndager, betyr dessuten ikke at de ikke har lyst til det. Noen m\u00e5 g\u00e5 f\u00f8rst, sier teatersjefen.\n\nHan p\u00e5peker at ogs\u00e5 Operaen i Oslo, Dansens Hus og prosjektteatret Black Box har forestillinger p\u00e5 s\u00f8ndag.\n\n****\n\n50 \u00e5r gammel praksis\n\nSkuespillerforbundet mener at tariffavtalen tilsier at utstrakt s\u00f8ndagsarbeid m\u00e5 avtales sentralt. Det er dette sp\u00f8rsm\u00e5let Arbeidsretten skal ta stilling til.\n\n\u2013 Vi sier ikke at det ikke under noen omstendighet skal spilles teater p\u00e5 s\u00f8ndag. Avtalen \u00e5pner for \u00e5 spille p\u00e5 s\u00f8ndager i spesielle tilfeller, s\u00e5 diskusjonen g\u00e5r p\u00e5 \u00e5 innf\u00f8re s\u00f8ndag som en fast spilledag, sier Knut Alfsen, leder i Norsk Skuespillerforbund.\n\n\u2013 Frykter dere at det Det Norske Teatret gj\u00f8r vil skape presedens?\n\n\u2013 Det er ikke v\u00e5rt hovedfokus. Vi tenker f\u00f8rst og fremst p\u00e5 at man ikke bare kan endre en praksis som har vart i 50 \u00e5r uten \u00e5 ha fagforeningen med p\u00e5 laget, sier Alfsen.\n\nBestemmelsen om skuespillernes ukentlige fridag kom inn i skuespillernes tariffavtale etter en streik i 1967. Fridagen skal fortrinnsvis legges til s\u00f8ndag, if\u00f8lge dagens avtale.\n\n\u2013 Den praksisen som Det Norske Teatret innf\u00f8rer, f\u00f8rer til \u00f8kt belastning for skuespillerne, og den er ikke i overensstemmelse med tariffavtalen. Det er av betydning for alle arbeidstakere \u00e5 kunne ha forutsigbarhet om n\u00e5r man har fri, sier Alfsen.\n\n\u2013 Har mer fri enn f\u00f8r\n\nTeatersjef Erik Ulfsby tror at de aller fleste teatrene \u00f8nsker seg s\u00f8ndagsforestillinger.\n\n\u2013 Det er et s\u00e6rnorsk fenomen at teatre har stengt p\u00e5 s\u00f8ndag. Jeg vet hvor mange som er glad for \u00e5 kunne g\u00e5 p\u00e5 s\u00f8ndagsmatin\u00e9 i Stockholm eller andre byer, sier Ulfsby.\n\nHan understreker at s\u00f8ndags\u00e5pent teater ikke inneb\u00e6rer at de ansatte jobber hver s\u00f8ndag. I snitt jobbet skuespillerne ved Det Norske Teatret i overkant av tre s\u00f8ndager i fjor, forteller han.\n\n\u2013 Skuespillerforbundet mener at s\u00f8ndagsjobbingen \u00f8ker presset p\u00e5 skuespillerne?\n\n\u2013 Fakta taler imot. V\u00e5re skuespillere har vesentlig mer fri i helgene enn de hadde tidligere, og mer fri enn kollegaer p\u00e5 sammenliknbare teatre.\n\n****\n\nF\u00f8lger ikke etter n\u00e5\n\nNationaltheatret har diskutert \u00e5 innf\u00f8re s\u00f8ndag som spilledag, ettersom s\u00f8ndagen har blitt en kulturdag for folk.\n\n\u00abSamtidig skal dette g\u00e5s opp planmessig, slik at det hensyntar avtaler for skuespillere, teknisk og publikumsvertskap som allerede arbeider mye p\u00e5 ettermiddager, kvelder og helger\u00bb, skriver Nationaltheatrets kommunikasjonssjef Ida Margreta Halvorsen i en e-post til Klassekampen.\n\nHun sier at teatret ikke har noen planer om fast s\u00f8ndagsspilling og at det har lyktes i \u00e5 \u00f8ke publikumsbes\u00f8ket gjennom andre tiltak som \u00e5 \u00f8ke antall forestillinger p\u00e5 hverdager og antall matineer.\n\nTeatersjef Kristian Seltun ved Tr\u00f8ndelag Teater sier at teatret ikke har vurdert s\u00f8ndagsforestillinger som n\u00f8dvendig.\n\n\u2013 Det er ikke noe jeg kommer til \u00e5 sette i gang i min tid her, det er ikke diskutert i styret og det er ikke et \u00f8nske blant de ansatte. P\u00e5 barneforestillingene har vi fulle saler i ukedagene uansett.\n\nHan tror at diskusjonen kommer til \u00e5 dukke opp for flere institusjoner.\n\n\u2013 S\u00f8ndag er opplagt en bra dag \u00e5 spille teater p\u00e5. De andre teatrene vil kanskje f\u00f8lge etter, men det vil nok skje i individuelt tempo, sier Seltun.\n\nemail@example.com\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0348b653-28e9-45aa-80c6-e9bdda8e533e"}
+{"url": "http://frkhaannee.blogg.no/1217567696_shopping_i_sverige.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00197.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:46Z", "text": "\n\n \n## Shopping i Sverige\n\n - 01.08.2008 kl.08:20\n - 3 kommentarer \u2665\n\nJeg kj\u011dpte egentlig ikke s\u010bnn kjempe mye fordi jeg hadde ikke s\u010b mye tid til og shoppe, men skal til oslo idag s\u010b da f\u010br jeg sikkert kj\u011dpt litt mer. Tok ikke bilde av alt , men her er noe av det jeg kj\u011dpte ; \n \n \n \n \n \n \n \n \n \nDongerikjole fra Only 259 ,- \nShorts fra Sisters 399 ,- \nBluse fra Esprit 349 ,- \n \nGenser fra Guana 299 ,- \nTreningsbukse og jakke fra craft 2000 ,- \n \nTror ikke jeg kj\u011dpte mer da , hvis jeg ikke er helt glemsk da , bortsett fra 5 par sokker , men gadd ikke skrive det.\n\n - 01.08.2008 kl.08:20\n\n\n#### kristin\n\n01.08.2008 kl.08:30\n\nlikte blusen kjempe godt. \u00a8kanskje jeg b\u011dr finne den butikken ..hvor i sverige var du?\n\n\n\n#### Hanne\n\n01.08.2008 kl.08:36\n\nKj\u011dpte blusen p\u010b Nordby kj\u011dpesenter som ligger p\u010b grensa :- )\n\n\n\n#### maren helene\n\n01.08.2008 kl.15:02\n\ndet var kjempe fint : )alt. vaffal den kjolen. eller de \u011dverste : D\u010b shortsen , hihaaa\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e734b83c-8ee1-436b-91ee-f939e6309a4d"}
+{"url": "http://katieshjerte.blogg.no/1469466828_25072016.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:14:39Z", "text": "\n\n# K A T I E S H J E R T E\n\nEt innblikk i livet med medf\u0159dt hjertefeil, hjertesvikt og veien mot en hjertetransplantasjon\n\n## Opptur og nedtur er lov\n\n - 25.07.2016 kl.20:11 iBlogg\nNy uke og mer trening. Hadde sovet ganske s\u013a godt natt til i dag. Det var min andre natt uten oksygen opp i nesa. Viktig \u013a kutte den ut. Har jo ikke det hjemme. V\u013aknet 05.30 og hadde en metning p\u013a 88, men den spratt fort opp over 90 da jeg snakket litt og gikk p\u013a badet. Sovnet heldigvis fort igjen og litt over 08.00 kom damen for \u013a ta blodpr\u0159ver.\u00a0\n\nFikk p\u013a meg kl\u0107r og hentet litt frokost. Rett etterp\u013a kom GUCH legen, sykepleieren og fysioterapauten. Jeg var litt engstelig for hva de tenkte. Var litt sliten og nedfor i g\u013ar etter at jeg hadde v\u0107rt p\u013a middag hos mamma og pappa og inns\u013a at det ikke ville v\u0107re mulig \u013a dra dit n\u013a. Kom meg ikke opp fra toalettet, ikke opp fra sengen og\u00a0knapt opp fra en noe h\u0159yere spisestuestol. Sofaen gadd jeg ikke pr\u0159ve meg p\u013a for jeg visste at den var i hvert fall for lav.\u00a0\n\nEtter en god samtale, ogs\u013a med enda en lege, ble det bestemt at jeg kan f\u013a mulighet til \u013a v\u0107re her og fortsette \u013a trene meg opp. Jeg kjente ar flere kilo lettet fra skuldrene mine. Kastet meg ut med iver i en god trenings\u0159kt. Sammen med fysioterpauten klarte jeg utrolig nok \u013a g\u013a fra 3 etg til 4 etg. Jeg var s\u013a stolt, men ganske sliten. Tok alikevel en liten g\u013atur rundt p\u013a avdelingen.\u00a0\n\nRakk ikke lange hvilen f\u0159r venninen min, Anja, dukket opp p\u013a bes\u0159k. Sammen gikk vi ned i kafeen for \u013a ta en kaffe. Det er alltid koselig \u013a skravle litt fjas.\n\n\u00a0\u00a0\n\nKlokken 14.00 kom mamma og pappa for samtale med GUCH legen. De spurte og han svarte. Jo mer vi snakket sammen skj\u0159nte jeg at, selv om m\u013alet er \u013a f\u013a meg opp og tilbake til s\u013ann jeg var, ville en hjertetransplantasjon sannsynligvis ligge i min fremtid. Dette kommer jo ikke egentlig som noen kjempe overraskelse, men etter det jeg har v\u0107rt igjennom n\u013a, henger ikke psyken like godt med. Det er jo f\u0159rst den siste uken jeg har skj\u0159nt mer og mer hvor n\u0107re jeg var ved \u013a faktisk d\u0159 da nyrene sviktet. Etter enda en tur i kafeen var jeg helt kaputt og jeg sovnet. Heldigvis ble det ikke noe mer enn en cowboy strekk. Da jeg v\u013aknet fikk jeg en kjempe reaksjon med gr\u013at og oppgitthet over situasjonen. Jeg er alltid blid, positiv, jobber hardt med trening og gj\u0159r det jeg kan, s\u013a det var kanskje p\u013a tide med en liten breakdown.\u00a0\n\nN\u013ar t\u013arene var t\u0159rket bort tok jeg meg en liten g\u013atur. Hadde med neg prekestolen som st\u0159tte siden jeg var s\u013a sliten. Turen var ikke lang, men det hjalp p\u013a hum\u0159ret.\n\n\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nKjente jeg begynte \u013a bli litt sulten s\u013a jeg ba om middagen min. Jeg klarer ikke spise til middagstid som p\u013a sommeren er 12.00-13.00. Jeg hadde spesial bestilt pasta og kj\u0159ttsaus. Fikk med meg litt parmeggiano reggiano fra mamma i g\u013ar. Utrolig hvor mat ogs\u013a bedrer hum\u0159ret. S\u013ann, da har jeg hatt min nedfor reaksjon. Tenker det er veldig lov.\n\n\n\nN\u013a skal jeg slappe av og se litt p\u013a tv. Fortsatt god sommer, uansett hvor du er.\u00a0\n\n\\- Katie\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "991f1cb8-d9cf-405e-a389-2779d2d1d951"}
+{"url": "https://www.jobbsafari.no/apper", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00514.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:00Z", "text": "\n\nS\u00f8k jobb p\u00e5 farten\\! Last ned Jobbsafari-appen, slik at du enkelt og raskt kan orientere deg om jobbmarkedet. Du kan s\u00f8ke etter ledige stillinger innenfor fagomr\u00e5det ditt og se alle jobber i regionen din. Du kan ogs\u00e5 velge flere geografiske omr\u00e5der eller bruke et spesifikt s\u00f8keord, som f.eks. \"ingeni\u00f8r\" eller \"l\u00e6rling\".\n\nHvis du har opprettet en bruker p\u00e5 Jobbsafari.no, vil du i tillegg kunne lagre interessante stillingsannonser i appen. Det gir deg mulighet til \u00e5 se grundigere p\u00e5 stillingsannonsen p\u00e5 et senere tidspunkt \u2013 f.eks. n\u00e5r du er tilbake ved datamaskinen.\n\nGi oss gjerne tilbakemeldinger via appen. P\u00e5 den m\u00e5ten er du med p\u00e5 \u00e5 videreutvikle den. Kommentarer og tilbakemeldinger er til stor hjelp og bidrar til \u00e5 gj\u00f8re neste versjon enda bedre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6945bd20-3a39-4797-a970-48cbaab08cbb"}
+{"url": "https://www.innherred.no/nyheter/2018/01/03/Frykter-h%C3%B8yere-fart-p%C3%A5-finere-veg-15839103.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00125.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:27Z", "text": "Glad for asfalt, men ber om at farten ikke \u00f8kes av den grunn.\n\nBeboere langs Gamle Kongeveg Nord (fv 134) vil holde fartsgrensa nede ogs\u00e5 etter asfalteringen. Arkivfoto: Steinar Eggen\u00a0\n\nPublisert: 03 januar 2018 20:00 Sist oppdatert: 03 januar 2018 20:00\n\n - Roger M.Svendsen\n - Mobil: 46540709\n - E-post: firstname.lastname@example.org\n\nFlere beboere langs den nyasfalterte strekningen Gamle Kongeveg (fv. 134) mellom Rinnleiret og R\u00f8stadlia i Levanger ber om at fartsgrensa holdes nede.\n\nI et brev til Statens vegvesen argumenterer de for at hastigheter over 60 kilometer i timen er uforsvarlig, og mener fartsgrensa langs vegen b\u00f8r holdes til maks 50 og 60. Brevet er signert av fem personer, forfattet og sendt p\u00e5 vegne av beboerne langs fylkesveg 134.\n\nMed oppgradert standard p\u00e5 vegen, er de redd farten som en f\u00f8lge av dette kommer til \u00e5 bli satt opp.\n\nFor \u00f8vrig gir de ogs\u00e5 uttrykk for stor tilfredshet over nettopp asfalten.\n\n### N\u00e5 blir Gamle Kongeveg ny \n\nOm en dr\u00f8y uke starter anleggsarbeidet p\u00e5 omdiskuterte Gamle Kongeveg. Men asfalt blir det ikke f\u00f8r neste \u00e5r.\n\n### Grus har blitt asfalt \nOmstridt veistump har f\u00e5tt nytt dekke. Men fylkesvei 134 bir ikke ferdigasfaltert f\u00f8r etter sommeren.\n\n### Asfalt? \u2013 Nei, takk. \n\nAlle fylkesvegene skal f\u00e5 fast dekke, men det vil samboerparet p\u00e5 R\u00f8stad \u00f8vre helst ikke ha.\n\n\u2013 For oss som bor ved vegen og bruker den daglig, har det blitt en stor forbedring b\u00e5de milj\u00f8messig og transportmessig. Vi har ogs\u00e5 registrert at vegen blir like flittig brukt som turveg av g\u00e5ende og syklende som da den var grusveg. En av argumentene imot asfalteringen var at farten ville \u00f8ke, og dermed bli en fare for mye trafikanter. Vi er enige i at dette kan bli et problem dersom en ikke tar grep n\u00e5 n\u00e5r vegen skal ferdigstilles, heter det. Beboerne henstiller f\u00f8lgelig til at fartsbegrensningen p\u00e5 50 kilometer i timen beholdes i samme omr\u00e5de som f\u00f8r asfalteringen, og at resten av vegen f\u00e5r en fartsbegrensning p\u00e5 60 kilometer i timen.\n\n\u2013 Dette vil v\u00e6re et viktig trafikksikkerhetstiltak, og vil \u00f8ke sikkerheten for alle og spesielt for de myke trafikantene. Vegbanens bredde, bruken av vegen som skoleveg og til transport til og fra g\u00e5rdene og boligene, og ikke minst beliggenheten av barnehagen Barnas Moa, tilsier etter v\u00e5rt syn at hastighet over 60 kilometer i timen er uforsvarlig, mener beboerne.\n\nStatens vegvesen opplyser at saken er under behandling, og vil bli sendt p\u00e5 h\u00f8ring til sektormyndighetene politiet, Levanger kommune og Tr\u00f8ndelag fylkeskommune i l\u00f8pet av f\u00f8rste halvdel av 2018.\n\n**Kj\u00e6re kommentarfeltbruker\\!**\n\nVi \u00f8nsker dine argumenter og meninger velkommen. V\u00e6r saklig og vis omtanke, mange leser det du skriver. Gj\u00f8r debatten til en bedre opplevelse for b\u00e5de andre og deg selv.\n\n### Varm p\u00e5skestart f\u00f8r det blir kaldere\n\nF\u00f8rst blir det v\u00e5rstemning, men s\u00e5 kommer kanskje p\u00e5skesn\u00f8en.\n\n### Finner traktordekk, batteri, mobiler og handlevogner i sundet\n\n\\- Vi m\u00e5 ta grep f\u00f8r det er for sent, sier dykkerne bak Ryddeaksjon 2018 i Levangersundet. L\u00f8rdag ble de overrasket over arbeidet som venter.\n\n### Hun er Levangers nye veterin\u00e6r\n\n27-\u00e5ringen tok med seg katten og veterin\u00e6rutstyret for \u00e5 g\u00e5 fra storbyliv til trehusbytilv\u00e6relse.\n\n### N\u00e5 kommer sommertiden\\!\n\nHusker du hvilken vei vi skal stille klokken i natt?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c460561-b3b9-420e-bd36-9eb911c583a5"}
+{"url": "https://www.statkraft.no/karriere/vi-tilbyr/internasjonal-karriere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00031.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:20Z", "text": "# Internasjonal karriere\n\n\n\nStatkraft har virksomheter i en rekke land i Europa. Vi er ogs\u00e5 til stede i Asia og Latin-Amerika. Det betyr at v\u00e5re ansatte har mulighet til \u00e5 pr\u00f8ve seg utenfor sitt eget hjemland hvis de \u00f8nsker det.\n\nVi tror at et internasjonalt konsern trenger internasjonale medarbeidere. Det er et viktig prinsipp for oss at vi bruker v\u00e5re egne ansatte n\u00e5r vi etablerer oss i nye land. Et samarbeid mellom erfarne Statkraft-medarbeidere og lokal ekspertise gir raskere og bedre resultater i det nye selskapet.\n\nStatkraft jobber ogs\u00e5 kontinuerlig med nye prosjekter, og vi kommer til \u00e5 jobbe for \u00e5 befeste v\u00e5r posisjon som Europaleder innen fornybar energi. Det betyr at vi kommer til \u00e5 trenge deg med internasjonal erfaring og ekspertise fra kraftsektoren.\n\n## Karriere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "495ecebb-eab5-46d9-b4ad-9f5d48768131"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/stortinget-sier-nei-til-it-fornebu/289932", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00199.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:38:29Z", "text": "# Stortinget sier nei til IT-Fornebu\n\nIT-Fornebu-bygget fylles langsomt opp, men Stortinget vil ikke prioritere senteret.\n\n - Ann Kristin Bentzen\n - Einar Ryvarden\n - Juss og samfunn\n - 15\\. des. 2004 - 11:06\n\nStaten har spyttet inn 425 millioner kroner som er rundt en tredel av st\u00f8tten til IT-Fornebu. Men noen videre drahjelp til visjoner og forrretningsideer synes \u00e5 utebli.\n\nDen jobben m\u00e5 IT-Fornebu selv gj\u00f8re, framgikk det i forrige ukes innstilling til Stortingets n\u00e6ringskomite.\n\nDermed ser det ut til at tidligere n\u00e6ringsminister Ansgar Gabrielsen f\u00e5r rett i sin hovedkonklusjon i rapporten om IT-Fornebu, som foresl\u00e5r at staten b\u00f8r trekke seg ut dersom det ikke bl\u00e5ses liv i visjonen til IT Fornebu.\n\n**N\u00e5 frykter Fornebus daglige leder Per Kristian Jacobsen liten framgang dersom staten ikke tar en aktiv rolle.**\n\nIT-Fornebu skulle v\u00e6re Norges svar p\u00e5 Silicon Valley og kunnskapens vugge for IT-utvikling, utdanning og forskning. I dag er det kun forskningsinstituttet Simula Research Laboratory som st\u00e5r for den biten.\n\n**- Dersom vi \u00f8nsker vekst og samarbeid m\u00e5 det n\u00f8ye planlegging til. Det er ikke gjort p\u00e5 ett \u00e5r eller to. Vi trenger aktiv drahjelp i en langsiktig planlegging over kanskje 15 \u00e5r,** sier Jacobsen.\n\nRundt 70 prosent av 35.000 kvadratmeter er i dag utleid som inneb\u00e6rer over 55 kunnskapsbedrifter. Terminalbygget st\u00e5r for en fjerdedel av arealet, men nye omr\u00e5der som grenser, kan st\u00e5 for tur.\n\n\\- Vi bygger skritt for skritt. Hva vi f\u00e5r leid ut kommer an p\u00e5 markedet, framholder Jacobsen.\n\nLeieprisen per kvadratmeter varierer mellom 900 og 1.200 kroner.\n\nSelskapene Manag-E, Clariel, Online Services og Millum er blant de fire siste bedriftene som styrker IT-milj\u00f8et p\u00e5 IT Fornebu.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2931d1ef-bb8d-4c08-9df7-8e190fc0a1d8"}
+{"url": "http://vannlandet.blogspot.com/2016/04/fram-og-tilbakeblikk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00395.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:39Z", "text": "## l\u00f8rdag 9. april 2016\n\n### Fram og tilbakeblikk.\n\n\n\n \n\nV\u00e5ren n\u00e6rmer seg, og med den kommer ikke bare russen og l\u00f8vetannen, ogs\u00e5 konfirmantene kryper fram.\u00a0 Fra sine rotete ungdomsrom. Og m\u00e5 st\u00e5 for presten i sin fineste skrud. Enten det er bunader, fine kjoler eller dress og slips som blir valgt. V\u00e5r forrige konfirmant var Kj\u00e6restens datter. Det er tre \u00e5r siden. I \u00e5r er det s\u00f8nnens tur. Mens mine barn har blitt voksne, og er for lengst ferdig med den slags.\n\n \nDagens bilde ble tatt i konfirmasjonen til Kj\u00e6restens datter, alts\u00e5 for tre \u00e5r siden, og viser Beate og meg selv. Et bilde jeg ikke kunne huske var tatt, men som jeg fikk se i g\u00e5r, da vi bladde igjennom litt billedmateriale for \u00e5 ha en mal for \u00e5rets konfirmasjon. Ting m\u00e5 jo forberedes, og p\u00e5 noen punkter er det viktig \u00e5 ikke gj\u00f8re forskjell.\n\n \nJeg kjente at det gjorde godt \u00e5 se p\u00e5 dette bildet. Ikke bare viser det litt av den godheten jeg kjenner p\u00e5 overfor Beate, men det viser oss ogs\u00e5 i noe annet enn dongeri og t-skjorte. Det viser noe annet enn hverdagen med alt det den har \u00e5 komme med. Og selv om det i blant er noe herk \u00e5 tre seg inn i en dress som merkelig nok blir mindre og mindre for hver gang, s\u00e5 er den med p\u00e5 \u00e5 sette sitt preg p\u00e5 de f\u00e5 h\u00f8ytidelige \u00f8yeblikkene vi har i livene v\u00e5re. Som en markering i seg selv.\n\n \nFor meg har det med \u00e5rene blitt slik at jeg ser p\u00e5 symbolhandlinger som viktige, og at reglene for dem gj\u00f8r ting enklere. Litt form og kutyme er ikke \u00e5 forakte. I dag kan en se at slike ting desintegrerer litt, og folk velger en form som de mener passer dem der og da, gjerne fordi det er mest lettvint. En unders\u00f8kelse viser for eksempel at andelen som tyr til pizza p\u00e5 julaften \u00f8ker.\n\n \nJeg tenker at om vi visker ut alt av tradisjoner og regler for markeringer og oppf\u00f8rsel, vil vi tape noe. Vi mister et slags veikart, samtidig som vi mister noe \u00e5 holde oss fast i. Om vi ikke vet hvordan vi skal oppf\u00f8re oss rundt et middagsbord eller i en begravelse, kan slike arenaer bli uoversiktlige og skremmende, som i ytterste konsekvens kan f\u00e5 oss til \u00e5 trekke oss bort og ikke ta del i dem. Kanskje ogs\u00e5 et innhold som respekt kan bli lidende, mens ensomhet kan f\u00e5 st\u00f8rre boltreplass. Derfor er en holdning som \u00abdet er da ikke s\u00e5 n\u00f8ye\u00bb, ikke noe en b\u00f8r gi etter for uten kamp. \u00a0For i blant er det n\u00f8ye. Og det er ikke bare bilister som trenger kj\u00f8reregler. Kj\u00f8reregler trenger vi p\u00e5 de fleste felt i livet. Ikke minst i forhold til hverandre. Hvordan ville v\u00e5re d\u00f8tre hatt det om ikke v\u00e5re s\u00f8nner l\u00e6rte noe om hvordan de skal forholde seg overfor dem, n\u00e5r testosteronet kicker inn p\u00e5 sitt heftigste.\n\n \nAt vi har regler, tradisjoner og verdier som er viktige, betyr likevel *ikke* samtidig at vi skal unng\u00e5 \u00e5 utfordre dem alle. For ikke alt er av bra karakter. Det er for eksempel i v\u00e5r kristne tradisjon, ikke lenger aktuelt \u00e5 steine kvinner, eller at kvinner skal tie i forsamlingen, og stort sett v\u00e6re underlagt mannens lyster og behov. \u00c5 ikke v\u00e6re bevisst p\u00e5 skjevhetene i samfunnet v\u00e5rt og ta stilling, men i stedet alltid velge lettest mulig vei, er ikke n\u00f8dvendigvis det beste i lengden. Selv om det kan koste litt \u00e5 st\u00e5 opp for noe.\n\n \nI dag kan en lese p\u00e5 nett at Bruce Springsteen avlyser en konsert i North Carolina i USA, for \u00e5 st\u00f8tte transpersoner som etter en lov i delstaten ikke f\u00e5r velge fritt hvilket toalett de vil bruke. En kan ogs\u00e5 lese at Kirker\u00e5det n\u00e5 har flertall for vigsel av homofile. Og n\u00e5 er det kanskje slik at du f\u00f8ler dette ikke har noe med din hverdag \u00e5 gj\u00f8re, slik det heller ikke har noe med min \u00e5 gj\u00f8re, men kanskje det likevel har det. For vi er alle del av en utvikling. Enten vi tar stilling eller viker unna alt som ikke er g\u00f8y, lettvint, smaker s\u00f8tt, eller vi er redde for at en holdning skal klistre seg til oss og f\u00e5 noen til \u00e5 lure. Men tro meg - og n\u00e5 tenker jeg p\u00e5 oss menn - \u00e5 st\u00f8tte for eksempel kvinnekamp eller homofiles og transpersoners rettigheter, gj\u00f8r deg verken til kjerring eller homse. Det handler om holdninger, ikke om din legning. Og v\u00e5r holdning, v\u00e5r frykt, skam eller rettferdighetssans, f\u00f8rer vi videre til v\u00e5re barn, som blir ungdom, konfirmanter og russ, som blir voksne og f\u00e5r barn som igjen f\u00e5r holdninger fra v\u00e5re barn. Og det er disse barna som vi h\u00e5per vil ha en smule respekt ogs\u00e5 for mennesker som ikke alltid troner h\u00f8yest, for eksempel oss selv, n\u00e5r vi blir gamle og syke og trenger noe annet i livene v\u00e5re enn \u00e5 slippe unna alt vi ikke liker \u00e5 tenke eller f\u00f8le p\u00e5.\n\n \nDette var noen tanker en l\u00f8rdags morgen. Slik som dette er det i mitt hode. Uinteressant for mange kanskje, men verdt \u00e5 sette ord p\u00e5 for min egen del. Og s\u00e5 blir det jo litt blogg av tanker en tenker. Slik som denne jeg har skrevet n\u00e5. Resten av dagen skal jeg bruke til noe helt annet. Slik du skal bruke din til noe ogs\u00e5.\n\n \nHa en fin dag.\n\n \nBj\u00f8rn\nDagens link:\n\n \nBj\u00f8rn H\u00f8lbakken kl. \n\n9.4.16 \n\n#### 5 kommentarer:\n\n1. \n \n Molly9. april 2016 kl. 13:03\n \n For et nydelig bilde, fikk f\u00f8lelsen av \u00e5 se dere uten at dere vet at dere blir sett og det lyser godhet og omsorg. \n \n Takk for fine ord, du er en bra MANN, ingen tvil om det :) \n Molly\n \n 1. \n \n Bj\u00f8rn H\u00f8lbakken9. april 2016 kl. 17:14\n \n Hei Molly. S\u00e5 kjekt at du fikk noe ut av dagens blogg. Og ja, vi har omsorg for hverandre. P\u00e5 et eller annet vis, har vi funnet ut at omsorg og st\u00f8tte funker minst like godt som krav og skyh\u00f8ye forventninger. S\u00e5nn sett har vi v\u00e6rt heldige.:) \n \n Ha en fin helg.:) \n \n Bj\u00f8rn\n 2. \n Molly9. april 2016 kl. 20:12\n \n2. \n \n Anonym9. april 2016 kl. 13:42\n \n S\u00e5 nydelig tekst. God l\u00f8rdag \\!\n \n 1. \n \n Bj\u00f8rn H\u00f8lbakken9. april 2016 kl. 17:15\n \n Hei Anonym, og takk for den gener\u00f8se tilbakemeldingen. En god helg til deg ogs\u00e5.:) \n \n Bj\u00f8rn\n \n Vannlandet er en blogg som fors\u00f8ker \u00e5 fokusere p\u00e5 livets muligheter, uten \u00e5 g\u00e5 veien om fortielse av utfordringene. Samtidig er det en blogg om det \u00e5 v\u00e6re kunstner, ha en psykisk lidelse, ha egne barn, et barnebarn, en kj\u00e6reste og to bonusbarn, noen akvarier og en liten, bl\u00e5 VW Polo jeg freser rundt i. Men mest er det bare tanker som dukker opp i det jeg begynner \u00e5 skrive.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "956237ba-45d0-4983-96d0-d4a48a5580c7"}
+{"url": "http://skrivesenteret.no/ressurser/bilder-som-utgangspunkt-for-samtaler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00669.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:55Z", "text": "## Bilder som utgangspunkt for samtaler\n\nI dag er temaet gr\u00e5t. Hvorfor gr\u00e5ter vi? Hva skjer med kroppen n\u00e5r vi gr\u00e5ter? Hva er t\u00e5rer?\n\nBarna setter seg godt til rette for \u00e5 se p\u00e5 bilder som framvises ved hjelp av en PowerPoint-presentasjon som en av de ansatte har laget. I dag er temaet gr\u00e5t. *Hvorfor gr\u00e5ter vi? Hva skjer med kroppen n\u00e5r vi gr\u00e5ter? Hva er t\u00e5rer?* Dette er sp\u00f8rsm\u00e5l som barna ivrig diskuterer og kommenterer underveis. Rammeplanen for barnehager (2017, s. 55) sier blant annet at: *Gjennom \u00e5 samtale om og undre seg over eksistensielle, etiske og filosofiske sp\u00f8rsm\u00e5l skal barn f\u00e5 anledning til selv \u00e5 formulere sp\u00f8rsm\u00e5l, lytte til andre, reflektere og finne svar.*\n\n\u00a0\n#### Utforskende samtaler\n\nBilder av b\u00e5de voksne og barn som tydelig viser ulike sinnsstemninger gj\u00f8r at praten om gr\u00e5t raskt kommer i gang. Bildene viser personer som er lei seg, redde, triste, glade og sinte. Vi gr\u00e5ter n\u00e5r vi sl\u00e5r oss. Hvis man f\u00e5r kjempevondt, da kan man plutselig begynne \u00e5 skrike. *Hvorfor skjer dette da?* sp\u00f8r den voksne. *Det er hjernen som bestemmer det. Det er nesten som ei lita datamaskin inne i hodet,* sier Anna. *Men \u00e6 bare skrik n\u00e5r \u00e6 vil,* svarer Lars. *Hjertet mitt dunker n\u00e5r \u00e6 skrik*, sier Julie. Hanne som leder aktiviteten anerkjenner barnas innspill. Hun gir hvert enkelt barn respons p\u00e5 det de sier underveis b\u00e5de verbalt og non-verbalt med blikk, smil og tydelige nikk med hodet. Hun bekrefter at det barna sier er riktig, og det er deres tanker og f\u00f8lelser rundt temaet som l\u00f8ftes frem videre i samtalen. I f\u00f8lge Gjems representer barns aktive spr\u00e5klige deltakelse i samtaler med voksne et sentralt grunnlag for \u00e5 st\u00f8tte og stimulere deres spr\u00e5kl\u00e6ring, kunnskapsbygging og tekstkompetanse i barnehagen (Gjems, 2011).\n\nSlike samtaler m\u00e5 f\u00f8lges opp. Her er det tydelig at Hanne \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re lydh\u00f8r og er bevisst sin rolle som spr\u00e5klig modell. I presentasjonen m\u00f8ter barna ogs\u00e5 ordene *gr\u00e5t, krokodillet\u00e5rer* og *t\u00e5rer*. Barna stopper opp og lyderer ordene sammen. Alle i f\u00f8rskoleklubben viser at de har god bokstavkjennskap, og er ivrige med \u00e5 vise det gjennom \u00e5 si lydene til bokstavene de gjenkjenner. Sammen klapper de stavelsene i ordene. De bruker god tid p\u00e5 \u00e5 telle hvor mange stavelser det er i ordet *krokodillet\u00e5rer*. Det tar tid \u00e5 bli enige, men Sondre som elsker tall og regnestykker skj\u00e6rer igjennom og sier: *\u00e6 e ekspert p\u00e5 tall og det er seks klapp*. De andre stoler p\u00e5 han, og de kan n\u00e5 g\u00e5 videre til neste bilde.\n\n\u00a0\n#### T\u00e5rer er saltvann \u2026\n\n*T\u00e5rer kj\u00e6m n\u00e5r noe er trist eller n\u00e5r man sl\u00e5r seg*, sier Kristian. Hanne sp\u00f8r hva en t\u00e5re er. *T\u00e5rer er vann som kj\u00e6m ut fra \u00f8ynene, det er saltvann\\!* svarer Lars. Anna f\u00f8lger opp Lars sitt innspill; *\u00e6 har smakt p\u00e5 de, det smakt surt.* Denne tiln\u00e6rmingen til hva t\u00e5rer er lar ogs\u00e5 barn vise at de har god kunnskap om den mer naturfaglige siden av temaet. De har ogs\u00e5 god kjennskap om hvilken funksjon t\u00e5rer har for mennesket. *T\u00e5rene renser \u00f8ynene hvis vi har vondt i de eller at det er sand og stein inn p\u00e5 de*, forklarer Lars til de andre som f\u00f8lger spent med. *Skal vi bytte bilde snart?* lurer Julie p\u00e5.\n\nHanne venter litt f\u00f8r hun sier at det finnes noe som heter gledest\u00e5rer ogs\u00e5. Det er ikke bare slik at vi mennesker bare gr\u00e5ter n\u00e5r vi er triste eller lei oss sier hun. Dette synes barna er litt rart, men er enige om at det er mulig at man faktisk kan le s\u00e5 mye at man begynner \u00e5 gr\u00e5te. N\u00e5r de voksne i barnehagen er med p\u00e5 \u00e5 utforske begreper og fenomener sammen med barna p\u00e5 deres premisser, er dette med p\u00e5 \u00e5 utvikle barnas forst\u00e5else og kunnskap om temaet.\n\n\n\n\u00a0\n#### Hva skjer n\u00e5r vi bruker krokodillet\u00e5rer?\n\nPlutselig bryter barna ut i latter over neste bilde som viser ei krokodille som gr\u00e5ter. Det spruter t\u00e5rer ut av \u00f8ynene til krokodillen, og det kan vel ikke stemme vel? Hanne ber barna sette seg godt til rette for n\u00e5 skal hun fortelle en liten historie om krokodillen som gr\u00e5t for \u00e5 lure til seg noe godt. Denne fortellingen var gjenkjennbar for barna.\n\n*\u00c6 fikk Nugatti p\u00e5 br\u00f8dskiva n\u00e5r \u00e6 brukt krokodillet\u00e5rene mine*, sa Kristian. *\u00c6 har hatt krokodillet\u00e5rer, og f\u00e5r godteri hele tida n\u00e5r \u00e6 gj\u00f8r det,* sa Lars. Julie kunne fortelle at det gikk ikke s\u00e5 bra med henne: *\u00e6 pr\u00f8vd \u00e5 skrik for \u00e5 f\u00e5 godteri, men \u00e6 fikk det ikke likevel*. Ja, s\u00e5nn kan det g\u00e5 n\u00e5r man pr\u00f8ver \u00e5 lure noen med \u00e5 gr\u00e5te. *I dag skal jeg lure mammaen min med lure-t\u00e5rene mine, krokodillet\u00e5rene, n\u00e5r \u00e6 kj\u00e6m hjem*, kunne Sondre forn\u00f8yd meddele til de andre barna.\n\n\u00a0\n#### Hva skjer med kroppen v\u00e5r n\u00e5r vi gr\u00e5ter?\n\n*Det bobler i magen, man blir varm og blir knallr\u00f8d*, utbryter Anna. Hun reiser seg for \u00e5 vise hvor r\u00f8d hun kan bli i ansiktet n\u00e5r hun tar i og later som om hun blir sint. Hanne oppfordrer alle til \u00e5 reise seg og vise med kroppen hvordan det er n\u00e5r man er sint, trist, glad, redd eller furten. Jenta p\u00e5 bildet har furteleppe, sier Julie plutselig. Hva er det da? Alle pr\u00f8ver \u00e5 vise hvordan leppene blir n\u00e5r man furter eller gr\u00e5ter. Dette fremkaller latter. Det er g\u00f8y \u00e5 bruke kroppen til \u00e5 vise hvordan man f\u00f8ler seg. En forteller at han begynner \u00e5 skjelve n\u00e5r han gr\u00e5ter, noe flere nikker st\u00f8ttende til. *Noen ganger blir \u00e6 s\u00e5 sint p\u00e5 s\u00f8stera mi, da blir \u00e6 som en okse,* Kristian viser de andre hvordan han blir og later som om han har horn p\u00e5 hodet og stanger rundt omkring i rommet samtidig som han lager dype knurrelyder. \u00c5 la barna dramatisere i tillegg til \u00e5 ta i bruk det muntlige spr\u00e5ket kan v\u00e6re bevisstgj\u00f8rende for hvordan de kommuniserer p\u00e5 ulike m\u00e5ter. Barna ser at det er mange m\u00e5ter \u00e5 utrykke f\u00f8lelser, tanker p\u00e5 og at det verbale spr\u00e5ket kan st\u00f8ttes ved bruk av det non-verbale.\n\n\u00a0\n#### Det er ikke bare f\u00f8lelser som fremkaller t\u00e5rer\n\nBilde av en l\u00f8k og et b\u00e5l kommer fram p\u00e5 veggen, og barna begynner \u00e5 prate i munnen p\u00e5 hverandre. *N\u00e5r \u00e6 skj\u00e6r l\u00f8k, s\u00e5 f\u00e5r \u00e6 vondt i \u00f8ynene og da kommer det t\u00e5ra, fordi den lukte s\u00e5 sterkt,* sier Kristian. *\u00c6 f\u00e5r kjempevondt i \u00f8ynene n\u00e5r vi tenner b\u00e5l, r\u00f8yken er s\u00e5 sterk at det svir og t\u00e5rene mine kommer*, nesten roper Lars. Det summes rundt bordet og samtalen dreier seg om turer og b\u00e5l, noe de har f\u00f8rsteh\u00e5ndserfaringer med og derfor lett kan relatere til sin hverdag i barnehagen. I Rammeplanen er det fremhevet at personalet i barnehagen skal *gi barna tid og anledning til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l, reflektere og lage egne forklaringer p\u00e5 problemstillinger, og til \u00e5 delta i samtaler om det de har erfart og opplevd* (Rammeplan 2017 s. 53).\n\n\n\n\u00a0\n#### Gr\u00e5ter dyrene p\u00e5 samme m\u00e5te som oss mennesker?\n\nP\u00e5 slutten av samlingen viste Hanne bilder av katter og hunder som gr\u00e5ter eller ser lei seg ut. Flere av barna beskrev det de s\u00e5 og sammenliknet dyrene med v\u00e5r m\u00e5te \u00e5 utrykke f\u00f8lelser p\u00e5. Hanne fortalte litt om hvordan dyrene gr\u00e5ter f\u00f8r barna lagde katte- og hundelyder. *Min hund logrer med halen sin n\u00e5r den er glad, og den lager pipelyder n\u00e5r den ikke er s\u00e5 glad*, sa Lars som har en gammel hund p\u00e5 15 \u00e5r. *Mammaen min ble veldig lei seg da hunden v\u00e5r d\u00f8de*, kommenterte Julie. S\u00e5 fulgte det noen betraktinger rundt d\u00f8den. En ting er sikkert kom det plutselig fra Anna: *Man kan bli lei seg n\u00e5r man blir dumpet av kj\u00e6resten sin, og da kommer t\u00e5rene i full fart nedover kinnet.* Med denne betraktningen avsluttet bildepresentasjonen og samtalen.\n\n\u00a0\n#### Fra det muntlige til tegning og skrift\n\nI denne barnehagen brukes digitale verkt\u00f8y som et supplement til alle andre arbeidsm\u00e5ter for \u00e5 gi barna et rikt og allsidig leke- og l\u00e6ringsmilj\u00f8. Til denne aktiviteten fungerte bildepresentasjonen som et godt utgangspunkt for barnas undring og deltakelse i samtalen, noe som er i tr\u00e5d med rammeplanens f\u00f8ringer om at *barnehagens digitale praksis skal bidra til barnas lek, kreativitet og l\u00e6ring* (Rammeplan 2017, s.44).\n\nSamlingen ble avsluttet med at barna skulle pr\u00f8ve \u00e5 tegne seg selv n\u00e5r de gr\u00e5ter. I tillegg til \u00e5 tegne ville alle barna skrive ord og bokstaver. De ble nok inspirert av at Hanne avsluttet bildepresentasjonen med \u00e5 skrive ord fra barnas betraktninger om det \u00e5 gr\u00e5te. Til stor begeistring leste de hva de hadde skrevet med stor innlevelse for hverandre noe som fikk latteren til \u00e5 runge h\u00f8yt p\u00e5 barnehagen denne dagen. Her var det er ikke langt mellom latter og gr\u00e5t.\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "890cdfd3-4c98-49c1-b40a-d5bfe28e05a7"}
+{"url": "http://www.mynewsdesk.com/no/news/hoesthoeydepunkter-paa-eurosport-i-september-91143", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:11:58Z", "text": "# H\u00f8sth\u00f8ydepunkter p\u00e5 Eurosport i september\n\n#### Nyhet \u00a0 \u2022 \u00a0 sep 08, 2014\u00a013:02\u00a0CEST\n\n**H\u00f8sten er like om hj\u00f8rnet og med det kommer TV-tid, sesongstart, sesonginnspurt og nye h\u00e5p og knuste dr\u00f8mmer \u2013 alt p\u00e5 en gang \u2013 p\u00e5 Eurosport, selvsagt. Her er litt av det vi kan tilby. \n \nTENNIS \n**I dag skal US Open avgj\u00f8res\n\nVi er ved endestasjonen for den fjerde og avsluttende Grand Slam-turneringen i tennis. Siden 25. august har vi fulgt kampene fra hard-courten p\u00e5 Flushing Meadows i New York. Serena Williams har alt vunnet p\u00e5 kvinnesiden. Hos herrene st\u00e5r det to igjen, og i kveld skal det bli \u00e9n. Hvem av Marin \u010cili\u0107 eller Kei Nishikori tar sin f\u00f8rste Grand Slam-tittel? Finalen ser du p\u00e5 Eurosport i kveld.****\n\n**FOTBALL** \nEuropas mest underholdende liga ruller videre\n\nBundesligaen \u2013 Europas mest m\u00e5lrike liga \u2013 fortsetter \u00e5 rulle videre med mange av \u00e5rets verdensmestere i fotball i aksjon. Det blir ogs\u00e5 direktekamper fra 2. Bundesliga, og damenes Frauen Bundesliga, hvor blant annet Caroline Graham Hansen skal i aksjon. Denne m\u00e5neden starter ogs\u00e5 UEFA Youth League opp igjen. Her ser vi morgendagens stjerner i aksjon n\u00e5r toppklubbene i Europa m\u00f8tes til det som er ungdommens Champions League. Under fjor\u00e5rets finale vant Barcelona 3-0 over Benfica. F\u00e5 ogs\u00e5 med deg internasjonale vennskapskamper og kvalifiseringskamper denne h\u00f8sten p\u00e5 Eurosports plattformer.\n\nBundesliga: direkte 12.-14., 19.-21., 23.-24. og 26.-28. september p\u00e5 Eurosport 2 (HD) \nBundesliga: utvalgte matcher p\u00e5 Eurosport (HD) \n2.Bundesliga: direkte 5., 21. og 24. september p\u00e5 Eurosport (HD) \nFrauen-Bundesliga: direkte 24. september p\u00e5 Eurosport (HD) \nUEFA Youth League: direkte 16. og 30. september p\u00e5 Eurosport (HD)****\n\n**SYKKEL** \nFra nye konsept til et av \u00e5rets h\u00f8ydepunkt p\u00e5 sykkelsetet\n\nSeptembers st\u00f8rste h\u00f8ydepunkt p\u00e5 sykkelfronten er Vuelta a Espa\u00f1a, bedre kjent som Spania rundt. Rittet p\u00e5g\u00e5r fra 23. august til den 14. september, med m\u00e5lgang i Santiago de Compostela. \u00c5rets utgave startet allerede 23. august og anses som sykkel\u00e5rets siste store etappel\u00f8p. Les mer om Storoppgj\u00f8r i Spania p\u00e5 Eurosports.no sin nettside.\n\nSeptember er ogs\u00e5 Canadas store internasjonale sykkelm\u00e5ned, og Eurosports kanaler har akkurat gjort unna etappel\u00f8pet Tour of Alberta hvor Daryl Impey vant med ett fattig sekund over Dumoulin. 11., 12. og 14. september flyttes fokuset til Quebec og Montreal. F\u00f8rst ut er Quebec hvor den nye konkurranseformen Sprint Challenge g\u00e5r av stabelen. Her f\u00e5r hvert Pro Tour-lag plukke ut en syklist, og konseptet g\u00e5r ut p\u00e5 at syklistene skal konkurrere i heat p\u00e5 en bane som kun er \u00e8n kilometer lang. Det kj\u00f8res utslagsheat, hvor de to beste fra hvert heat g\u00e5r videre \u2013 og s\u00e5nn fortsetter det til det har blitt k\u00e5ret en vinner fra de 24 startende.\n\nDagen etter sykles Grand Prix Cycliste de Quebec. L\u00f8pet som arrangeres for femte gang er heller ikke et tradisjonelt sykkelritt. Her skal det nemlig kj\u00f8res seksten runder p\u00e5 en 12,6 kilometer lang l\u00f8ype i Quebec by. L\u00f8ypen inneholder fire stigninger, og ble i fjor vunnet av Robert Gesink fra Nederland.\n\nEtter en dags hvile er det s\u00e5 duket for s\u00f8sterl\u00f8pet Grand Prix Cycliste de Montreal. Konseptet er det samme. Det kj\u00f8res en l\u00f8ype p\u00e5 12,1 kilometer i sentrum av Montreal. Syklistene skal gjennom 17 harde runder med tre stigninger. Kan Peter Sagan forsvare fjor\u00e5rets seier? Disse to l\u00f8pene kalles Laurentian Classics, og arrang\u00f8rene venter fortsatt p\u00e5 at en syklist skal ta hjem seieren i begge rittene. Kanskje kan det skje i \u00e5r?\n\nForan septembers siste sykkelritt er vi tilbake p\u00e5 europeisk jord. 17. september er det duket for Grand Prix de Wallonie med start i Chaudfontaine og m\u00e5lgang i Namur. Det kuperte rittet p\u00e5 198 kilometer ble i fjor vunnet av hjemmefavoritt Jan Bakelandts. Hvem vinner den 54. utgaven?\n\nVuelta a Espa\u00f1a: LIVE 23. august \u2013 14. september p\u00e5 Eurosport (HD) \nSprint Challenge: LIVE 11. september p\u00e5 Eurosport 2 (HD) \nGrand Prix Quebec: LIVE 12. september p\u00e5 Eurosport (HD) \nGrand Prix Montreal: LIVE 14. september p\u00e5 Eurosport (HD) \nGrand Prix Wallonie: LIVE 17. september p\u00e5 Eurosport****\n\n**HESTESPORT** \nGlobal Champions Tour fra Lausanne\n\nVM i hestesport har akkurat blitt fullf\u00f8rt i Normandie og Eurosport beveger oss til Global Champions Tour hvor vi direktesender fra Lausanne i Sveits.\n\nGlobal Champions Tour: direkte 13. og 20. september p\u00e5 Eurosport og \u00a0Eurosport 2****\n\n**SNOOKER** \nO'Sullivan og verdenseliten samles i Kina\n\nDet er i \u00e5r duket for den \u00e5ttende utgaven av Shanghai Masters. Verdenseliten av snookerspillere samles foran 10 000 tilskuere i Shanghai Grand. Fjor\u00e5rets utgave b\u00f8d p\u00e5 en historisk finale best\u00e5ende av to spillere fra Kina. Ding Junhui beseiret Xiao Guodong 10-6, og det er mange som er lystne p\u00e5 den tittelen i \u00e5r. Fra Europa kommer blant annet Ronnie O\\`Sullivan, regjerende verdensmester Mark Selby og ikke minst verdenstoer Neil Robertson.\n\nShanghai Masters: direkte 8.-14. september p\u00e5 Eurosport (HD) og Eurosport 2 (HD)****\n\n**ANNET** \nFriidrett, motocross-VM, Youth League\u2026\n\nSeptember byr ogs\u00e5 p\u00e5 masse annen direktesendt sport p\u00e5 Eurosports plattformer. Det blir blant annet rikelig med motorsport denne h\u00f8sten. Superbike-VM konkurrerer i spanske Jerez, mens det i motorcross skal kj\u00f8res i b\u00e5de Mexico og Brasil. Motorcross of Nations fra Latvia ser du ogs\u00e5 p\u00e5 v\u00e5re kanaler denne h\u00f8sten. Den fjerde og siste runden av speedway-EM kj\u00f8res i polske Chestochowa. British Superbike er tilbake p\u00e5 Donington. P\u00e5 fire hjul f\u00e5r vi blant annet Porsche Super Cup og GP3 fra Monza, mens World Series By Renault kj\u00f8res i bulgarske Sliv\u00e8ne. Endurance VM konkurrerer i Austin, mens FIA WTCC kj\u00f8res i Italia.\n\nP\u00e5 friidrettsfronten ser du IAAF Continental Cup fra Marrakech, mens det fra USA blir VM i elvepadling. Swim Stars direktesendes fra Singapore og kampsportens Superkombat har kommet frem til GP4 i Grand Prix Series. Det blir dessuten direktesending av dart, bueskyting, kampsport, boksing, Australian Football League, og ikke minst direktesendte hopprenn fra Summer Grand Prix i Kazakhstan og \u00d8sterrike.\n\nSuperbike: direkte 7. september p\u00e5 Eurosport (HD) \n", "language": "no", "__index_level_0__": "be9b3f10-90a6-4173-b658-a10dcb12c8fc"}
+{"url": "http://feelinggoodbyh.blogspot.com/2012/02/min-mars-maned.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00493.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:00Z", "text": "## onsdag 29. februar 2012\n\n### Min mars m\u00e5ned\n\n\n\n \n**Endelig litt tid for s\u00f8marbeid\\!** \nNoen dager blir det ikke tid til \u00e5 v\u00e6re kreativ. Blir det for mange slike dager etter hverandre, savner jeg \u00e5 holde p\u00e5 med noe med hendene mine. \n \n \n\n\n\n \n**Jeg blir i s\u00e5 godt hum\u00f8r n\u00e5r jeg kan dukke ned i stoffrestene mine.** \n Elsker \u00e5 sette sammen farger og m\u00f8nster p\u00e5 nye m\u00e5ter. Morsomt \u00e5 se at det kan bli noe helt nytt av stoffer som aldri var kj\u00f8pt for \u00e5 h\u00f8re sammen.\u00a0 \n \n \n\n\n \nHar fortalt tidligere at jeg holder p\u00e5 \u00e5 sy en quiltekalender fra Art to heart. Forfatterinnen av boken heter Nancy Halvorsen, hun er en veldig serviceminded dame. I boken er mars m\u00e5ned representert med en trekl\u00f8ver i anledning St. Patricks day. Det er en h\u00f8ytid jeg ikke har noe forhold til. \n \n \n\n\n \nS\u00e5 jeg sendte en mail til henne og spurte om hun hadde et annet forslag til motiv for mars m\u00e5ned. Det tok mindre enn tolv timer f\u00f8r jeg fikk \u00a0hyggelig svar, samt m\u00f8nster av en tulipan. \nDermed m\u00e5tte jeg i hurten sturten bestille pastell\u00a0broderinggarn fra Bird brain design.\u00a0 \nSkal sette meg ned med h\u00e5nds\u00f8m mens jeg ser Lillyhammer p\u00e5 tv. \n**H\u00e5per alle f\u00e5r trivelig kveld\\!** \nSo long... \n\n\n\nFeeling good by H kl. \n\n21:29 \n\n#### 1 kommentar:\n\n1. \n \n Rosangela1. mars 2012 kl. 00:41\n \n Que lindo. \n Voc\u00ea \u00e9 muito talentosa. \n Parab\u00e9ns. \n Beijo.\n \n## Om meg\n\n\n\n - Feeling good by H \n Jeg er en dame som bor i byen, men om sommeren flytter vi p\u00e5 hytta ved sj\u00f8en. Jeg er gift med gode F og har fire flotte barn. N\u00e5r jeg har ledig tid, elsker jeg \u00e5 holde p\u00e5 med et h\u00e5ndarbeid eller lage god mat. Mitt motto i livet er; \" Det er ikke hvordan man har det, men hvordan man tar det\\!\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ab02502-ff4b-4d5a-b3ca-a851a06cf9bf"}
+{"url": "http://fdelamora.com/127-mteplassen-oppland.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00638.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:20Z", "text": "# M\u00f8teplassen oppland\n\n single jenter i oppland - . nettbrettet og mobilen Logg inn Bli medlem Date kvinner i Oppland. Her ser du noen f\u00e5 blant de tusener single som dater p\u00e5 M\u00f8teplassen. Bli medlem n\u00e5. Seniordate 40 plus, lykkes med nettdating, single jenter i. Date p\u00e5 nett, single jenter oppland, akademiker dating norge, muslimske dating sider,\u00a0R\u00f8de kors 150 \u00e5r - Otta R\u00f8de Kors Velkommen til M\u00f8teplassen, samtalegruppe for fosterfedre. Sted: Seljelia Dag: torsdag. Tid: 1830-2100. Dato: r Gi beskjed hvis du er forhindret fra \u00e5 komme. Sp\u00f8rsm\u00e5l? Ta kontakt med Rolf Dysthe, mobil: 45617370\u00a0 sjekk hvem som eier bilen-avdelinger/nito-oppland/\u200e v andre dates10. jan 2017 Slekt og Data Oppland, 26. september 2013, klokka 18:00. Tittel: M\u00f8te p\u00e5 Lygnas\u00e6ter hotell torsdag 26. sept kl 18.00. Sted: Lyngnas\u00e6ter Hotell. Styret i DIS-Oppland \u00f8nsker \u00e5 lage en m\u00f8teplass for slektsforskere utenfor Lillehammer. Dette kom bl.a. fram i en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse. Derfor er det sendt\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b11ffaa-d387-416d-87b4-7f80d554dbfa"}
+{"url": "https://espento.wordpress.com/2011/07/13/klassekampen-poesi-gjennom-lydmuren/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00394.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:53Z", "text": "\n\n\n\n# Leselysten.com\n\nFor kulturmagasinet 55pluss er jeg ogs\u00e5 tilknyttet om skribent og fast redaksjonsmedlem. \nwww.leselysten.com er foretakets nettsted hvor jeg skriver om b\u00f8ker, litteratur og deler ulike tips relatert til skriveprosessen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d87e9b7f-a2cf-4c6b-ba7f-ecc423017dda"}
+{"url": "https://snl.no/Cornelis_Gerritsz_Decker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00320.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:16Z", "text": "# Cornelis Gerritsz Decker\n\n F\u00f8r 1625\u20131678\n\n\n\nCornelis Gerritsz Decker var en nederlandsk maler. Han var elev av Salomon\u00a0van Ruysdael, og var sterkt influert av Hobbema. Han utf\u00f8rte en rekke skogs- og elvelandskaper.\n\nCornelis Gerritsz Decker arbeidet sammen med Adrian van Ostade, som plasserte figurer og genrescener i hans landskaper.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "327af4d1-9e52-488c-8398-000cbfbb794b"}
+{"url": "https://www.kreftregisteret.no/screening/livmorhalsprogrammet/Reservasjon-og-samtykke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:04:11Z", "text": " - Hvorfor er personer som ikke er naboer eller tidligere raffineriansatte, men som har eller har hatt arbeidsplass i n\u00e6rheten av raffineriet, ikke med i unders\u00f8kelsen?\n - Er sektorene for dominerende vindretninger og antatt nedslagsfelt, slik de har v\u00e6rt presentert i media riktig?\n - Vil unders\u00f8kelsen kun basere seg p\u00e5 tall og statistisk materiale?\n - Kommer naboer til \u00e5 bli invitert til \u00e5 delta i unders\u00f8kelsen, f.eks. ved intervju? N\u00e5r vil det i s\u00e5 fall skje?\n - Hvem sitter i ressursgruppa?\n - Ser man i denne unders\u00f8kelsen etter alle, eller spesifikke krefttyper, og i s\u00e5 fall hvilke krefttyper ser man etter?\n - Hvilke krefttyper er dette (se sp\u00f8rsm\u00e5l over)?\n - Hvordan kan man skille mellom kreft pga arv, gener, livsstil og annen eksponering, og kreft pga raffineriet?\n - Hvilke konklusjoner har man fra andre unders\u00f8kelser knyttet til sammenhengen mellom kreft og raffineri-virksomhet?\n - Status per 31. oktober 2008\n# Reservasjon - dine rettigheter\n\n \nDu har rett til \u00e5 reservere deg mot lagring av personopplysninger knyttet til normale funn. Ikke alle kvinner har behov for eller \u00f8nsker \u00e5 motta p\u00e5minnelser om livmorhalspr\u00f8ver.\n\n*Revidert 09.03.2018*\n\nKreftregisteret kan lagre opplysninger om kvinner som blir unders\u00f8kt og som registreres med normale funn, med mindre de registrerte aktivt motsetter seg dette.\u00a0\n\nHelse- og omsorgsdepartementet vedtok 1.1.2014 en lovendring i helseregisterloven slik at kravet til samtykke ble erstattet med en rett til \u00e5 reservere seg mot lagring av opplysninger i Kreftregisterets screeningprogrammer.\u00a0\n\nEndringen gjelder ogs\u00e5 for opplysninger som er innsamlet f\u00f8r lovendringen tr\u00e5dte i kraft. Dette betyr at opplysninger om kvinner som allerede er unders\u00f8kt og er registrert med normale funn, fortsatt vil v\u00e6re lagret \u2013 med mindre de aktivt reserverer seg mot dette.\n\n### *Reservasjon mot lagring av personopplysninger knyttet til normale funn*\n\n**Denne reservasjonen kan ikke gj\u00f8res via telefon eller e-post fordi vi trenger din skriftlige eller elektroniske underskrift. Den*\u00a0kan\u00a0 gj\u00f8res p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5ter:*\n\n - Elektronisk via https://minside.kreftregisteret.no/. For \u00e5 logge inn her m\u00e5 man benytte BankID, Buypass eller Commfides.\n - Skriftlig ved \u00e5 skrive ut et\u00a0\u00a0reservasjonsskjemaet,\u00a0fylle det ut og sende det til Kreftregisteret i posten.\n\n### *Denne reservasjonen medf\u00f8rer at:*\n\n - Alle personopplysninger knyttet til tidligere normale pr\u00f8veresultater slettes\n - Resultatene fra framtidige pr\u00f8ver overf\u00f8res fra laboratoriet til Livmorhalsprogrammet, kvalitetssikres der og personopplysningene knyttet til pr\u00f8ven slettes i l\u00f8pet av seks m\u00e5neder\n - Alle opplysninger om at du tidligere har mottatt\u00a0 p\u00e5minnelser slettes\n - Livmorhalsprogrammet vil ikke lenger ha muligheten til \u00e5 sende deg\u00a0 p\u00e5minnelser.\u00a0Datoen for siste pr\u00f8ve er grunnlaget for utsendelse av brev\n\nDersom du igjen skulle \u00f8nske \u00e5 tillate registrering av pr\u00f8veresultater kan du til enhver tid heve din reservasjon. Du kan benytte samme framgamsm\u00e5te som beskrevet over for reservasjon. Vi vil gj\u00f8re deg oppmerksom p\u00e5 at det ikke er mulig \u00e5 hente inn igjen tidligere pr\u00f8veresultater og informasjon om p\u00e5minnelser vi har sendt deg. Pr\u00f8veresultatene dine vil finnes i din journal hos legen som tok pr\u00f8ven.\n\n### *Hva lagres om deg og hva brukes opplysningene til?*\n\n***Hva lagres om deg:***\n\n - Navn, adresse, f\u00f8dselsnummer kommunen du bodde i da du tok pr\u00f8ven\n - Informasjon om resultatene registrert i form av koder\n - Laboratoriet som har unders\u00f8kt pr\u00f8ven\n\n*Dette er opplysninger vi mottar fra laboratoriene som unders\u00f8ker livmorhalspr\u00f8ven.\u00a0Pr\u00f8vematerialet er det laboratoriet som utf\u00f8rte testen som oppbevarer.*\n\n - Opplysninger om p\u00e5minnelser Livmorhalsprogrammet har sendt deg\n - Reservasjon mot lagring av personopplysninger knyttet til normale funn dersom du har valgt dette\n - \u00d8nsker ikke/ har ikke behov for p\u00e5minnelser dersom du har valgt dette\u00a0\u00a0 \n ***Vi mottar ingen utfyllende opplysninger om din helse.**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0*\n\n*Kun f\u00e5 ansatte har, via personlig kode, direkte tilgang til databasen, og da som ledd i p\u00e5lagte arbeidsoppgaver. All bruk er underlagt strenge regler om taushetsplikt.*\n\nDatabasen er forskriftsmessig sikret i Kreftregisterets lokaler. Enhver som behandler helseopplysninger, jf. Kreftregisterforskriften \u00a7 4-1, har taushetsplikt etter forvaltningslovens \u00a7 13 til \u00a7 13e, samt etter Helsepersonell-loven \u00a7 21. Kreftregisteret registrerer alle livmorhalspr\u00f8ver med hjemmel i kreftregisterforskriften som er en forskrift til Helseregisterloven.\u00a0\n\n***Hva brukes opplysningene til:***\n\n - Opplysningene gir grunnlag for \u00e5 sende p\u00e5minnelser\n - Det er mulig \u00e5 evaluere og videreutvikle programmet slik at d\u00f8delighet og forekomst av livmorhalskreft ogs\u00e5 i fremtiden holdes s\u00e5 lavt som mulig blant norske kvinner\n - Livmorhalsprogrammet kan kvalitetssikres som et helhetlig helsetilbud som dekker p\u00e5minnelser, pr\u00f8vetaking, laboratorieanalyse og eventuell videre utredning, behandling og oppf\u00f8lging\u00a0\n\n### *\u00d8nsker du ikke/har ikke behov for brev med p\u00e5minnelser?*\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3902a6d9-b6c9-450d-9751-4014d5586e04"}
+{"url": "https://www.ta.no/okonomi/skattepenger/nyheter/na-kommer-skattepengene/s/5-50-375568", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00394.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:43Z", "text": "# N\u00e5 kommer skattepengene\n\n\n\nAv Tommy H.S. Brakstad, Nettavisen/ANB \n Publisert: 19. juni 2017, kl. 17:49 Sist oppdatert: 19. juni 2017, kl. 17:49 \n\nTorsdag f\u00e5r 2,5 millioner nordmenn penger tilbake p\u00e5 skatten.\n\nOgs\u00e5 i \u00e5r f\u00e5r \u00e5tte av ti l\u00f8nnstakere og pensjonister skatteoppgj\u00f8ret i f\u00f8rste pulje, alts\u00e5 denne uken.\n\n**Av skattytere som f\u00e5r tilgodeskatt, vil de aller fleste f\u00e5 pengene p\u00e5 konto torsdag.**\n\n\u2013 Man kan se skatteoppgj\u00f8ret ved \u00e5 logge seg inn p\u00e5 skatteetaten.no. Har man penger til gode, f\u00e5r man normalt disse p\u00e5 konto innen to uker etter den datoen som st\u00e5r \u00f8verst i h\u00f8yre hj\u00f8rne p\u00e5 skatteoppgj\u00f8ret, skriver pressesjef Merete Bergeland Jebsen i Skatteetaten i en E-post til Nettavisen.\n\n**I 2016 fikk 2,5 millioner nordmenn igjen til sammen 28 milliarder kroner p\u00e5 skatteoppgj\u00f8ret for 2015, eller 11.000 kroner i snitt.**\n\nHvor mye som blir betalt tilbake i \u00e5r, er ikke klart f\u00f8r torsdag.\n\n**For de som f\u00e5r restskatt, m\u00e5 f\u00f8rste innbetaling skje allerede 20. august. Andre termin er 24. september. Restskatt over 1.000 kroner deles opp i to terminer.**\n\n\u2013 Forklaringen p\u00e5 hvorfor noen f\u00e5r restskatt, er at de endelige tallene for inntekt og fradrag ble annerledes enn det som l\u00e5 til grunn for skattekortet du hadde i fjor. \u00c5rsaken til det kan v\u00e6re at du har hatt endringer i privat\u00f8konomien, fortsetter pressesjef Jebsen i Skatteetaten.\n\nHun viser til at det kan v\u00e6re endringer i l\u00e5nerenten eller man kan ha f\u00e5tt ny jobb med h\u00f8yere l\u00f8nn, man kan ha solgt bolig, og fradrag man tidligere hadde krav p\u00e5 kan ha bortfalt.\n\n\u2013 Det er viktig \u00e5 huske p\u00e5 at du selv har ansvar for at grunnlaget for skattekortet er riktig. Vet du at du har endringer i \u00f8konomien, b\u00f8r du sjekke og p\u00e5se at skattekortet er riktig, skriver Jebsen.\n\n**Neste dato for oppgj\u00f8r er 2. august og etter dette er det l\u00f8pende oppgj\u00f8r frem til 25. oktober.**\n\n\u2013 Blant de som ikke f\u00e5r skatteoppgj\u00f8ret i juni er n\u00e6ringsdrivende med ektefeller og alle l\u00f8nnstakere og pensjonister som leverte skattemeldingen p\u00e5 papir. Disse f\u00e5r skatteoppgj\u00f8ret tidligst 2. august, skriver pressesjefen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c30eebf4-9788-459c-a9d2-b8f1a4aa6b89"}
+{"url": "http://sosken.blogspot.com/2009/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00638.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:59Z", "text": " \n\nI dag startet klassen til stores\u00f8ster med skolesv\u00f8mming. Kjempeg\u00f8y var tilbakemeldingen da hun kom hjem.\n\nDe har veldig liten tid til dusj / skift s\u00e5 hun hadde med seg olje som hun smurte seg med etter endt time .\n\nIngen av v\u00e5re unger har reagert spesielt p\u00e5 klor tidligere, men det er greit \u00e5 f\u00f8lge med litt ekstra i tiden fremover for \u00e5 se om klorbad 1 gang i uken p\u00e5virker eksemet til stores\u00f8ster.\n\nS\u00f8skenmamma kl. \n12:23 1 kommentar: \n\n## s\u00f8ndag 25. januar 2009\n\n### Tubifast bretting\n\n Da var alle Tubifast bandasjene t\u00f8rket. De blir litt frynsete i hver ende etter vasken, s\u00e5 de retter jeg litt p\u00e5 med saks f\u00f8r de brettes i par. Etter denne vasken fikk vi 15 rene par klare for bruk. \n\nS\u00f8skenmamma kl. \n\n11:20 Ingen kommentarer: \n\n Etiketter: Behandling Tubifast \n\n \n## l\u00f8rdag 24. januar 2009\n\n### Tubifast vaskedag\n\n Vi bruker mye tubifast og selvom vi kj\u00f8per 10 m pakker rett fra Ecomed s\u00e5 blir det mye penger ut av det. Gjenbruk er detfor et MUST. Her har vi spart opp en del meter med brukt tubifast som g\u00e5r i vakskemaskinen p\u00e5 60 grader. Fungerer som bare det.\n\n18:56 Ingen kommentarer: \n\n Etiketter: Behandling Tubifast \n\n \n\n## fredag 16. januar 2009\n\n### Stores\u00f8sters hender\n\n har holdt seg ganske bra den siste m\u00e5neden. Slik som dette bildet viser. Det er litt her og der men for oss er dette veldig bra.\n\n \n Men det er lurt \u00e5 ha bandasje p\u00e5 om natten for det er lett og kl\u00f8 opp, samt at hendene har godt av ekstra behandling om natten.\n\nS\u00f8skenmamma kl. \n\n17:38 1 kommentar: \n\n Etiketter: Atopisk eksem Hender, Behandling Tubifast \n\n \n\n## torsdag 15. januar 2009\n\n### Tubifast del 1\n\nTubifast bandasje har vi blitt veldig glade i \u00e5 bruke som en del av v\u00e5r behandling. B\u00e5de i gode og d\u00e5rlige perioder. Ungene er glad i det og sp\u00f8r gjerne om det selv. Vi bruker mest t\u00f8rre bandasjer med masse Apobase r\u00f8d eller bl\u00e5 under og ikke s\u00e5 mye v\u00e5tbandasje som vi synes blir fort kald., men det er vel kansje en smak sak.\n\n \n Vi starter med \u00e5 sm\u00f8re hele kroppen som vanlig ... armene ogs\u00e5. N\u00e5r den kremen er trekt godt inn kan vi begynne \u00e5 kl\u00e6sje p\u00e5 et tykt lag med krem. Det kan ikke bli for mye nesten.\n\nS\u00f8skenmamma kl. \n22:22 Ingen kommentarer: \n\n### Tubifast del 2\n\nDeretter drar vi over den ene delen av tubifasten over armen.\n\n \n Snurrer enden rundt en gang for \u00e5 lukke bandasjen.\n\n \n \n S\u00e5 drar vi over den andre delen p\u00e5 armen. \n \n Da blir h\u00e5nden helt lukket og det blir ingen kloring denne natten. \n\u00d8nsker man litt mer fleksibilitet kan en lett klippe et lite hull slik at tommelen stikker ut. \n \n\n \nDa er to armer klare for kvelden og s\u00e5 er det stores\u00f8ster sin tur. \n \n \n Ungene synes det er veldig ok med tubifast og det hjelper masse. B\u00e5de som forebygging igode perioder og som utrolig god behandling i verre perioder.\n\n \n22:14 Ingen kommentarer: \n\n## onsdag 7. januar 2009\n\n### Nytt \u00e5r .....\n\nGodt nytt \u00e5r til alle sammen... lenge siden n\u00e5 og det skyldes bare en ting og det er at ungene har v\u00e6rt s\u00e5 bra denne julen at mor har tenkt p\u00e5 andre ting enn eksem... nesten .. hi hi. \n \nStores\u00f8ster har rukket \u00e5 bli 8 etter nytt\u00e5r og lillebror vokser etter med sine 5 \u00e5r og 3 m\u00e5neder. \n \nProgrammet har v\u00e6rt fullt opp men behandling i form av sm\u00f8ring med Locobase R\u00f8d krem p\u00e5 huden, Ceridal i ansiktet og gr\u00f8nns\u00e5pe bad s\u00e5 ofte som mulig. Oljebad noen kvelder, men dette er veldig tidkrevende s\u00e5 det har blitt tildelt p\u00e5 dager med ekstra tid. \n \nUngene er kjempeforn\u00f8yde og hverdagen blir plutselig en helt annen uten kl\u00f8 og utslett. \n \nVi hadde som m\u00e5l \u00e5 ha fin hud til v\u00e5r oppf\u00f8lgings time hos ny spesialist 16 des og det synes jeg at vi klarte bra. \n \nNeste m\u00e5l ut n\u00e5 er v\u00e5r tur til Gran Canaria i februar. Vi har tro p\u00e5 at det nye opplegget v\u00e5rt, det lille som har blitt endret, kansje er det som skulle til for \u00e5 f\u00e5 mer kontroll. \n \nVi krysser fingerene og fortsetter ....\n\nS\u00f8skenmamma kl. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d0e98cb-8f55-432d-a52c-4f5f74b1808d"}
+{"url": "http://fyrileivfoto.blogspot.com/2012/10/dagens-ligg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:31Z", "text": "## s\u00f8ndag 28. oktober 2012\n\n \n \n \nIdag har jeg ligget i myra.\u00a0\n\nH\u00e5per du ogs\u00e5 har hatt en fin s\u00f8ndag.\n\n \n Lagt inn av Ingebj\u00f8rg Fyrileiv Guldvik kl. 16:32 \n\n \n#### 7 kommentarer:\n\n1. \n \n Trond Hovland Olsen28. oktober 2012 kl. 18:18\n \n Kreativt bilde, med flotte farger og linjer. \n \n Trond\n \n2. \n \n Vidar Gran28. oktober 2012 kl. 19:15\n \n Det sies at ei norsk myr senh\u00f8stes er fargel\u00f8s, de kan ikke ha sett etter.Nydelig kontrast mellom varmt og kaldt. \n Mvh Vidar Gran.\n \n3. \n \n Almost Daily Gallery by Iwona28. oktober 2012 kl. 19:22\n \n Kolory bliskie sercu memu - pi\u0119kna impresja \\!\n \n4. \n \n Jarl R. Holberg29. oktober 2012 kl. 09:04\n \n Artig lek med linjer og farger\\! Spennende er det \u00e5 ligge slik og studere naturen p\u00e5 kloss hold gjennom kameralinsen. Vakkert\\! \n Har selv ligget i sanden og klippene p\u00e5 Lista i helga :)Fantastisk\\!\n \n5. \n \n Ingebj\u00f8rg Fyrileiv Guldvik29. oktober 2012 kl. 16:26\n \n Takker s\u00e5 mye for kommentarer\\! \n \n Det skal (heldigvis) mye til for at noe skal bli fargel\u00f8st, Vidar :) \n \n6. \n \n Mats Andersson3. november 2012 kl. 04:49\n \n Vilket ligg\\! ;))) Du har skapat ett rent konstverk igen.\n \n7. \n \n Thorfinn Bekkelund6. november 2012 kl. 17:14\n \n Str\u00e5lende gjentagelse av linjer, former og farger. Det tar liksom aldri slutt. \n \n Du leverer s\u00e5 det holder\\!\n \nJeg tar imot kommentarer p\u00e5 b\u00e5de tekst og bilder med stor takknemlighet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4dbe237-9341-49e0-b99f-cd6f2278b0fe"}
+{"url": "https://snl.no/Geir_Pollen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00031.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:05Z", "text": "# Geir Pollen\n\n \u00d8ystein Rottem\n Geir Sigmund Pollen\n\n - F\u00f8dt \n 4\\. april 1953\n\n - F\u00f8dested \n M\u00e5lselv\n\nGeir Pollen, norsk forfatter og oversetter. Han debuterte med diktsamlingen *Posteringar i spr\u00e5ket* (1982) og har senere utgitt diktsamlingene *Det planlagde kaos* (1985) og *Variasjonar I\u2013XXX* (1989). Underfundig humor og eksistensielt alvor preger de to romanene *\u00c5l* (1991) og *Fall* (1994), som f\u00f8yer seg inn i tradisjonen fra Kafka og Beckett.\n\nI romanene sine har Pollen skrevet seg stadig n\u00e6rmere et ekstremt stilsikkert og komplekst spr\u00e5klig uttrykk. Geir Pollen vakte oppsikt med *Hutchinsons Eftf.* (1998), en fabulerende og psykologisk dyptloddende roman om en skotsk forretningsmann og pasjonert sportsfisker som slo seg ned i Norge i begynnelsen av 1800-tallet og skrev den f\u00f8rste boka om fluefiske. For denne ble han nominert til Nordisk r\u00e5ds litteraturpris i 1999.\n\n*N\u00e5r den gule solen brenner* (2002) er en bok om hvordan m\u00f8tet med altoppslukende lidenskap tvinger en mann til \u00e5 forandre livet han s\u00e5 langt har levd. Geir Pollen har siden gitt ut romanene *Kallemann* (2005) og *Raskolnikovs hus* (2010).\n\nSom oversetter har Pollen blant annet st\u00e5tt for oversettelsene av den tyske W.G. Sebalds romaner til norsk. I 2005 fikk han Kritikerprisen for oversettelsen av Selbalds roman *Austerlitz*. I 2007 utgav Pollen bedriftshistorien *Langt fra stammen \u2013 Historien om Norske Skog*.\n\nFra 2001 til 2005 var Geir Pollen leder i Den norske Forfatterforening. Han har de senere \u00e5rene bodd og arbeidet i St. Petersburg.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Rottem, \u00d8ystein. (2011, 1. oktober). Geir Pollen. I Store norske leksikon. Hentet fra https://snl.no/Geir\\_Pollen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eebba5c4-ab1d-4bf2-b261-3c9671cb6e40"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_konspiranorge-john-farseth-9788282821445", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:19Z", "text": "| Utgivelses\u00e5r: | 2017 |\n| Antall sider: | 374 |\n| ISBN/EAN: | 9788282821445 |\n\u00abPolitikerne pr\u00f8ver \u00e5 snikislamisere Europa\\!\u00bb \n \nDette er p\u00e5stander som jevnlig dukker opp i norske nettdebatter. Konspirasjonsteorier tilbyr en sammenhengende verdensforst\u00e5else der tilsynelatende tilfeldige hendelser egentlig er del av en ond plan, som mektige grupper jobber i det skjulte for \u00e5 fremme. \n \nDenne boken tar for seg det norske konspirasjonslandskapet. Her blandes urgamle forestillinger med ideer l\u00e5nt fra amerikanske h\u00f8yreekstremister. \n \nKonspirasjonsteorier har f\u00f8rt tilhengere av alternativ medisin over i holocaustbenektelse og f\u00e5tt kjente samfunnsdebattanter til \u00e5 mene at det b\u00f8r forskes p\u00e5 j\u00f8demakt. Eurabiaforestillingene som inspirerte massemorderen Anders Behring Breivik lever i beste velg\u00e5ende. \n \nJohn F\u00e6rseth viser her hvordan mistro til medier, politikk og vitenskap kan undergrave det demokratiske systemet og i verste fall f\u00f8re til vold og terror. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "114a3f27-20ee-4772-a72e-1c1926e0b7df"}
+{"url": "http://maaltid.no/oppskrifter/rokt-laksepostei", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00122.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:44Z", "text": "# R\u00f8kt laksepostei\n\n\n\nEn lettlaget og luksuri\u00f8s postei er den perfekte julegaven.\n\n\\#spiseligegaver \\#jul \\#julefrokost \\#s\u00f8ndagsfrokost \\#p\u00e5legg\n\n*Av* **Eva Hild\u00e9n Smith/Allt om Mat (2017)** \n\n\n ** 10 min ** 0\n\n** ANDRE SOM DENNE \n\nM\u00e5ltid for **3 personer**\n\n Trykk +/- for \u00e5 endre antall personer eller tast inn mengden ingrediens du har. \n\n## Ingredienser\n\n - g\n \n Laks, kaldr\u00f8kt\n\n - stk.\n \n V\u00e5rl\u00f8k, r\u00e5\n\n - g\n \n Ferskost, naturell, 4%\n\n - ss.\n \n Creme fraiche, 9%\n\n - ss.\n \n Sitron, saft\n\n - Dr\u00e5per\n \n Tabascosaus\n\n - ss.\n \n Kapers, hermetisk\n\nJa, det er gratis :)\n\n## Slik gj\u00f8r du:\n\nNok til 5 dl. Holder seg 4-5 dager i kj\u00f8leskapet.\n\n1\n\nSkj\u00e6r laksen i mindre biter. Rens og finhakk v\u00e5rl\u00f8ken.\n\n2\n\nHa laks, kremost og cr\u00e8me fra\u00eeche i en kj\u00f8kkenmaskin. Ha i sitronsaft og tabasco og miks glatt. Ha i v\u00e5rl\u00f8k og kapers, og bland godt sammen for h\u00e5nd.\n\n3\n\nLegg posteien over i en liten posteiform eller p\u00e5 et glass.\n\n Du kan s\u00f8ke etter **ingredienser**, **temaer**, **oppskrifter** og **m\u00e5ltider** Eks. Melk, kylling, forrett eller havregr\u00f8t\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d8b16ef-ac35-4d78-8570-8984a1c537d3"}
+{"url": "http://www.aquarelagems.com/apotek/probalan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:54Z", "text": "## Hva er fordelene med probalan?\n\nListe over alle 16 boliger som er p\u00e5 Gors vei til Mathopen, probenecid 500mg. Er markedsf\u00f8rt til bruk mot: Spolorm. For \u00e5 gjennomf\u00f8re testene, en lege bestiller en blodpr\u00f8ve, vanligvis tatt fra en, reseptfri probalan netto. L\u00f8sning: Be pasienten m\u00e5le d\u00f8gn- profiler og se etter. Legionellainfeksjon kan gi et alvorlig lungebetennelse med h\u00f8y d\u00f8delighet eller et mildere sykdomsbilde uten lungebetennelse og som, boniva Sverige Norge. For \u00e5 minske stresset ble jeg tilbud ukentlig ultralyd fra uke 5. Gravide, ammende og de med spesielle nevrologiske sykdommer skal ikke ha denne, lovlig probalan bergen. Bruk en myk b\u00f8rste, s\u00e5 unng\u00e5r du \u00e5 irritere hodebunnen. Frykter ideologisk forgiftning fra vestlige barneb\u00f8ker, pris brexidol apoteket G\u00f8teborg. Noen mener at hvitl\u00f8k ikke b\u00f8r gis til hunder med anemi og heller ikke til sm\u00e5.\n\n## Hvor \u00e5 kj\u00f8pe probalan piller?\n\n## Probalan: Sikker bruk og lagringsanbefalinger\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9a4b35a-bb84-4fca-a1b8-c5d251dda14f"}
+{"url": "https://studentersamfundet.no/search/kulturutvalget/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00669.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:07Z", "text": "G\u00e5r den verdenen som vi er vant med i dag under?\n\nv\u00e5rt \u00e5rlige debattseminar og workshop tirsdag 26. august. NB: Merk sted\\! (Storsalen)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f84e4d50-86fe-496d-8c69-9d0a9c0e0de5"}
+{"url": "http://elisabeth-tur.blogspot.com/2015/04/finnkonnakken-i-dag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00031.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:14:06Z", "text": "\n\n \n\n\nFinnkonnakken (518 moh),fantastisk julestemning n\u00e5 i p\u00e5sken. Det var masse nysn\u00f8 p\u00e5 tr\u00e6rne. Vi fikk litt forskjellig v\u00e6r, masse klabbesn\u00f8. Vi gikk ikke helt p\u00e5 toppen siden jeg har en forstuvet fot og Magda hadde noe hun m\u00e5tte tilbake til. Jeg er noks\u00e5 forn\u00f8yd med at vi kom oss opp p\u00e5 plat\u00e5et f\u00f8r siste oppstigning. Jeg aket p\u00e5 rumpa ned den siste skikkelige bratte lia, det ble litt av en fart ned ja... en fantastisk dag p\u00e5 tur med Magda Hoff.\n\nElisabeth Br\u00e5then kl. \n\n14:20 \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cea2bb4a-abac-4a08-802e-a0f19c369fe7"}
+{"url": "http://beaconhilltea.com/1355-enkel-romantisk-middag-for-2.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00573.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:34Z", "text": "# Enkel romantisk middag for 2\n\n Etter en lang og stressende dag p\u00e5 jobben, vil en overraskende romantisk middag sl\u00e5 an som bare det. Hum\u00f8ret stiger nok Server romantisk drikke og mat, som for eksempel vin, musserende vin, sjokolade, ost og druer i tillegg til favorittretten deres. Valentinsdagen er dagen for \u00e5 feire kj\u00e6rligheten - se de enkle tipsene. i single norske damerneRomantisk middag oppskrift? Jomfruen stjernetegn. mann xxl karlsruhe19. nov 2014 Enkel og kjapp kyllingmiddag. Dagens middag bestod av: Kyllingl\u00e5r, ris og gratinerte gr\u00f8nnsaker\\! 2. S\u00e5 lagde jeg en hvit saus som vi skulle ha gr\u00f8nnsakene oppi n\u00e5r vi skulle gratinere dem. F\u00f8rst brukte jeg 3 ss med margarin som jeg smeltet, tilsatte s\u00e5 3 ss med hvetemel og r\u00f8rte det inn slik at den ble\u00a0 sp\u00f8r noen hva kj\u00e6rlighet erEn romantisk middag hjemme kan v\u00e6re mye mer spesiell enn \u00e5 spise ute - s\u00e5 vel som billigere. Hvis du vil ha en romantisk middag hjemme hos din partner, er alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re, \u00e5 lage en n\u00f8ye planlagt meny og skape en passende atmosf\u00e6re f\u00f8r du starter middagen. Spesielle \u00f8yeblikk som et par bursdag eller jubileum\u00a0\n\nKylling med avocado og parmesan. Oppskrifter. Laksespyd med sweet chili sauce Laksespyd med s\u00f8t chilisaus. Svin i Kokosmelk Stekt svin med epler i kokosmelk. Wraps med krydret svinekj\u00f8tt L Wraps med krydret svin. Krisp\\_Fiskeburger p\u00e5 grovbr\u00f8d Fiskeburger p\u00e5 grovbr\u00f8d. F\u00f8lg oss p\u00e5 Facebook \u00b7 Kontakt oss.Det er f\u00e5 retter som er mer elegante enn biff Wellington. Klassisk biff Wellington er laget med en enkelt, stor m\u00f8rtel av biff. Denne enkle oppskriften p\u00e5 individuelle Wellingtons for to personer kombinerer filet mignon og sopp duxelles innpakket i bladerdeig, som deretter blir bakt. Denne oppskriften unnlater den tradisjonelle\u00a0 en romantisk middag for to er ikke alltid like enkelt \u00e5 lage. Den retten som allerede er foresl\u00e5tt b\u00f8r v\u00e6re forbeholdt viderekommende matlagere. Jeg er selv kokk og anbefaler dermed ikke det forslaget som er kommet frem. Derimot finnes det en rekke andre varianter som er enkle, visuelt lekre og smaksmessig fortreffelige.10. feb 2000 Eller som en id\u00e9 til en romantisk middag. Vibeke Rosa uker skal Two of a Kind f\u00f8rst kj\u00f8re p\u00e5 ny\u00e5ret, s\u00e5 konseptet er ikke testet ut enn\u00e5, men fisk og skalldyr er de naturlige r\u00e5varene for en slik meny. - Fisk er mye mer Og brukes gjerne om en enkelt rett som den du finner i denne reportasjen. Ideen er at\u00a0 deilige damer youtube5. nov 2016 Noen av anmeldelsene er 1-2 \u00e5r gamle. \\* Fikk du med deg Hun kaller maten og konseptet til den etiopiske restauranten for \u00e6rlig, enkelt og koselig. \u00abDen lille Score: 4 av 6. \u00abAmici er et godt alternativ for en hyggelig kveld p\u00e5 byen, enten det handler om en romantisk middag eller hyggelig venneaften.\n\n Oslo, Norge. 23. Anmeldt 24 oktober 2014. Gode, enkle smaker. Var her sammen med min familie, og endte opp som en fantastisk kveld. Vi spiste 5-retter med vin, og det var gode kombinasjoner b\u00e5de p\u00e5 mat og drikke. Maten hadde gode reine smaker som ikke overgikk hverandre og vinene bare understrekte det heile.\n\n22\\. aug 2017 Med disse enkle og delikate oppskriftene har du det du trenger for \u00e5 lage en romantisk middag for to. Se oppskriftene her. Vi inspirerer deg med sesongens r\u00e5varer, oppskrifter og historier.31. aug 2017 Planlegger du en romantisk middag for to er hummer med urtesm\u00f8r en herlig forrett. m\u00f8teplassen l\u00f8ten 3. mai 2011 I videovinduet over kan du se hvordan Sportys kokk Trine Thorkildsen tilbereder p\u00e5 biff med nudelsalat. Her f\u00e5r du oppskriften: Ingredienser (4 porsjoner):. 600 g biff av ytrefilet storfe. 1 ts salt. 1 ts pepper. 2 ss margarin eller oljet til steking. 1 pk eggnudler (fullkorn). 1 stk lime. 150 g frisk spinat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1737e93e-8265-41f3-995e-6606ed518a98"}
+{"url": "https://www.visitnorway.no/reisemal/vestlandet/nordvest/listings-northwest/sup-(stand-up-padling)-p%C3%A5-istra-elv/202736/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:21Z", "text": "***Unik opplevelse, og et minne for livet\\!*** St\u00e5 p\u00e5 et SUP-brett\u00a0(Stand-Up Padlebrett)\u00a0og la deg f\u00f8re med str\u00f8mmen\u00a0nedover den smaragdgr\u00f8nne Istra elv\u00a0med den fantastiske Romsdalsnaturen rundt deg p\u00e5 alle kanter.\u00a0N\u00e6rmere naturen kommer du ikke\\!\u00a0P\u00e5 padlebrettet kan du ta inn de ekte\u00a0 naturopplevlesene med alle sanseinntrykk.\u00a0\n\nVi kan tilby SUP p\u00e5\u00a0Istra elv med profesjonelle guider og instrukt\u00f8rer.\u00a0\n\nVi skreddersyr padleturen til\u00a0individuelle og grupper\u00a0\u2013 cruiseturister, familier p\u00e5 tur, venner p\u00e5 tur, bedrifter p\u00e5 tur, ekstremut\u00f8vere p\u00e5 tur \u2013 Friluftslek AS gir deg de beste\u00a0opplevelsene\u00a0i spektaktul\u00e6r natur, og positive minner for livet\\!\u00a0\n\nVi starter med introduksjon til Stand Up Padling og padler oss rolig videre tilpasset deltagerenes niv\u00e5.\u00a0V\u00e5re autoriserte og lokalkjente guider skaper en trygg ramme rundt padleturen.\n\nV\u00e5tdrakt, v\u00e5tsokker og flytevest inkludert.\u00a0Vi anbefaler ull overdel under v\u00e5tdrakten.\n\nMaks 10 personer pr tur. Aldersgrense 12 \u00e5r med deltagelse av foresatte, fra 14 \u00e5r alene med underskrift av foresatte.\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c40f7bc9-6701-4a8b-b503-679e7166b8e4"}
+{"url": "https://oslo-universitetssykehus.no/fag-og-forskning/nasjonale-og-regionale-tjenester/regional-kompetansetjeneste-for-psykiatri-utviklingshemningautisme/forskning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00395.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:21Z", "text": "## \u200bUKU-bivirkningsmonitorering for personer med psykisk utviklingshemning\n\nFor \u00e5 finne ut om personer med utviklingshemning har plagsomme virkninger (= bivirkninger) av medisiner mot alvorlig psykisk lidelse, er det startet et prosjekt for \u00e5 utvikle en observasjonsmetode. Det er tatt utgangspunkt i skjemaet UKU Bivirkningsskala.\n\nMedisiner som i brukes mot alvorlig psykisk lidelse som schizofreni, psykotisk depresjon eller bipolare tilstander blir gjerne med en samlebetegnelse kalt \"psykofarmaka\". Det er lite kunnskap om rapporterte bivirkninger hos personer med utviklingshemning. Personer med utviklingshemning, og s\u00e6rlig de som har autisme i tillegg, vil kunne ha problemer med \u00e5 rapportere om medikamentbivirkninger.\n\nVi har laget et instrument for overv\u00e5kning av bivirkninger. Vi h\u00e5per at det kan gj\u00f8re det enklere \u00e5 oppdage bivirkninger hos personer med psykisk utviklingshemning, og dermed bedre behandlingen og livskvaliteten. Det er dette nye instrumentet vi vil pr\u00f8ve ut for \u00e5 se om det fungerer.\n\nProsjektet er delfinansiert av Helsedirektoratet og forskningsmidler fra Klinikk psykisk helse og avhengighet ved Oslo universitetssykehus\n\nAnsvarlig for prosjektet er overlege Anne Louise Tveter, regional seksjon for psykiatri, utviklingshemning/autisme.\n\n## Emosjonelt klima for personer med utviklingshemning og psykisk lidelse\n\n\u200bPasienter med utviklingshemning og psykisk tilleggslidelse vil ha behov for systematisk og kontinuerlig tilrettelegging og praktisk st\u00f8tte for \u00e5 unng\u00e5 tilbakefall og reinnleggelser. Det er derfor av betydning av milj\u00f8et i deres hjem oppleves som terapeutisk. \nForskningsprosjektet vil ta utgangspunkt i WAS-R. WAS er mye brukt for vurdering av postatmosf\u00e6re i psykiatriske avdelinger. Det viser seg at et milj\u00f8 som er preget av h\u00f8yt niv\u00e5 av st\u00f8tte, praktisk orientering, orden og organisering og lav niv\u00e5 av sinne og aggresjon er gunstig for pasientene (Friis, 1986).\n\nDe f\u00f8lgende metoder for datainnsamling vil bli benyttet \n\\- PAC - generelle vansker ved innleggelse og utskrivning (Helverschou, et al 2009)\n\n\\- WAS-R for p\u00e5r\u00f8rende og ansatte.\n\n\\- Fokusgruppeintervju av p\u00e5r\u00f8rende\n\nPilotunders\u00f8kelse er gjennomf\u00f8rt. Neste steg i studien er \u00e5 ferdigstille protokollen for det videre arbeidet, utarbeide samtykkeskjema og s\u00f8ke regional etisk komit\u00e8 om godkjenning for forskningsprosjektet.\n\nProsjektet er delfinansiert av Helsedirektoratet og forskningsmidler fra Klinikk psykisk helse og avhengighet ved Oslo universitetssykehus.\n\nAnsvarlig for prosjektet er Heidi Sageng, regional seksjon for psykiatri, utviklingshemning/autisme.\n\n## Multisenterstudien\n\n\u200bMultisenterstudien er et forskningsprosjekt om psykiske lidelser hos mennesker med autisme og utviklingshemning. Prosjektet er startet for \u00e5 finne ut mer om hvordan vi best kan hjelpe de som har psykiske lidelser i denne gruppen. Mange f\u00e5r angst, depresjon eller andre psykiske lidelser, men vi vet for lite om hva slags hjelp som virker best n\u00e5r personene ogs\u00e5 har autisme og utviklingshemning. Prosjektets m\u00e5l er \u00e5 f\u00e5 ny kunnskap om hvilke tiltak som virker.\n\nProsjektet er et samarbeid mellom Nasjonal kompetanseenhet for autisme (Autismeenheten) ved Oslo Universitetssykehus og 8 fagmilj\u00f8er i Norge som har ansvar for \u00e5 gi slik hjelp. Regional seksjon for utviklingshemning/autisme er ett av disse fagmilj\u00f8ene.\n\n## PAC-R (PAC revidert)\n\nThe Psychopathology in autism checklist (PAC) er et screeninginstrument for \u00e5 identifisere voksne med autisme og utviklingshemning som kan ha en psykisk tilleggslidelse. PAC er ikke et diagnostisk instrument, men et hjelpemiddel i prosessen med \u00e5 identifisere psykiske lidelser i denne gruppen. Personer som har h\u00f8ye sk\u00e5rer p\u00e5 PAC b\u00f8r henvises til en grundig psykiatrisk utredning.\n\nPAC-R er en videreutvikling av dette instrumentet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eee1e863-338e-4648-ae5c-3c41065d76d5"}
+{"url": "https://www.klm.com/destinations/no/no/europe/hungary/budapest", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00493.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:07:24Z", "text": "# Budapest flyvning\n\nMed avreise fra \n## Slapp av blant gamle slott og Ottoman-bad\n\nVil du ha en avslappende pause? Bestill flybilletter til Budapest med KLM og bes\u00f8k Matthias-kirken og operahuset. Budapest oser av romantikk, den svingete Donau og vakre broer oppfordrer til lange g\u00e5turer ved solnedgang. Du kan ogs\u00e5 ta en tur til Donau-b\u00f8yen, hvor elven tar en skarp sving. Buda slott ligger p\u00e5 toppen av byen og har fantastisk utsikt. Budapest er garantert kj\u00e6rlighet ved f\u00f8rste blikk for deg.\n\n## Kos deg p\u00e5 et ottomansk badehus\n\nKulturelskere vil kose seg i Budapest. G\u00e5 gjennom de svingete barokkgatene i slottsdistriktet og bes\u00f8k Fiskerens Bastion med sine 7 eventyrlige t\u00e5rn. Det majestetiske Buda slott har nasjonalgalleriet hvor du kan nye ungarsk kunst fra det 19. og 20. \u00e5rhundre. For en deilig kopp kaffe, kan du g\u00e5 til en av de mange autentiske kafeene som er typisk for Ungarn. Budapest er det ideelle reisem\u00e5let for en storbytur, eller det perfekte utgangspunktet for en lengre ferie i Ungarn. Opplev det selv: Bestill en flybillett til Budapest n\u00e5\\!\n\n## Kos deg p\u00e5 et ottomansk badehus\n\nSom det fremg\u00e5r av de mange badehusene, er Budapest et ekte kursted. Badene p\u00e5 Donau stammer fra den ottomanske \u00e6ra i det 16. \u00e5rhundre. En av h\u00f8ydepunktene for velv\u00e6re er kurbadet Gell\u00e9rt. De varme kildene til dette Art Nouveau-komplekset vil raskt f\u00e5 deg til \u00e5 glemme hverdagslivets mas og jag. Varmebadet Sz\u00e9chenyi i byparken er den st\u00f8rste i sitt slag. Etter en avslappende opplevelse i badehuset, kan du g\u00e5 en tur gjennom den popul\u00e6re parken. Her finner du museer, monumenter, en vakker innsj\u00f8, en forn\u00f8yelsespark og en dyrehage.\n\n## Flybilletter til Budapest for en unik byferie\n\nLeter du etter en billig billett til Budapest? Med KLM, begynner ferien i det \u00f8yeblikket du g\u00e5r om bord. Reisen din vil fly av sted, med din egen underholdningspakke p\u00e5 interkontinentale flyvninger: gratis filmer, spill eller musikk. Nyt v\u00e5rt utvalg av snacks eller en velsmakende middag og drikke. Legg til v\u00e5re mange nyttige ekstratjenester (noen er tilgjengelige mot en tilleggsavgift), og du vil v\u00e6re i Ungarn f\u00f8r du vet ordet av det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "169282f7-fe3c-4925-aad2-416264e81d95"}
+{"url": "http://www.harrisonoh.org/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:21Z", "text": "# Harrisonoh.org\n# Thorn Forbruksl\u00e5n\n\nPosted on April 10, 2017May 19, 2017 by admin\n\n\n\nThorn er en av de mest kjente tilbyderne av forbruksl\u00e5n, og startet tidlig med forbrukerfinansiering. Det samme selskapet eier ogs\u00e5 bankene KlikkL\u00e5n og L'EASY, der det tilbys forbruksl\u00e5n med lavere l\u00e5negrenser. Thorn har per i dag 3 forskjellige l\u00e5neprodukter. Samtlige kan f\u00e5s uten sikkerhet, de betales ut p\u00e5 dagen, og s\u00f8knadsbehandlingen g\u00e5r unna p\u00e5 noen minutter.\n\n## Standard forbruksl\u00e5n fra Thorn\n\nThorns PrivatL\u00e5n Pluss er et vanlig forbruksl\u00e5n uten sikkerhet, med l\u00e5negrenser fra 10 000 kroner og opp til 100 000 kroner. Maksimal nedbetalingstid er 72 m\u00e5neder (6 \u00e5r) og l\u00e5nets nominelle renter starter p\u00e5 9,9%. I tillegg kommer det et etableringsgebyr og m\u00e5nedlige terminomkostninger. Dette l\u00e5net er fleksibelt i det at du kan endre avdragene ettersom du selv \u00f8nsker, s\u00e5 lenge du holder deg innenfor den maksimale l\u00e5netiden p\u00e5 6 \u00e5r. Fleksibiliteten er grei nok om man har trang \u00f8konomi en periode, men v\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at totalkostnadene \u00f8ker jo lengre rentene l\u00f8per.\n\n## Flexibelt l\u00e5n\n\nDen andre varianten av forbruksl\u00e5n fra Thorn er deres Pausel\u00e5n. Dette har den samme l\u00e5negrensen (fra 10 000 kroner til 100 000 kroner) og maksimalt 72 m\u00e5neder nedbetalingstid (6 \u00e5r). Der dette l\u00e5net skiller seg fra PrivatL\u00e5n Pluss, er at du kan f\u00e5 to betalingsfrie m\u00e5neder i l\u00f8pet av l\u00e5neperioden. Pausen er imidlertid begrenset til 1 m\u00e5ned per \u00e5r, og du m\u00e5 melde fra til banken innen en viss frist dersom du vil benytte deg av muligheten.\n\n## TryggL\u00e5n fra Thorn\n\nThorn tilbyr ogs\u00e5 et forbruksl\u00e5n de kaller TryggL\u00e5n. Her er l\u00e5negrensen fra 10 000 kroner og opp til 50 000 kroner, med 60 m\u00e5neder som lengste mulige tilbakebetalingstid (5 \u00e5r). L\u00e5net inkluderer l\u00e5neforsikring, som gj\u00f8r at du er til en viss grad forsikret mot inntektstap. Forsikringen dekker det du skulle betalt i renter og avdrag dersom du blir arbeidsledig. Kommer du tilbake i jobb igjen, trer den opprinnelige l\u00e5neavtalen i kraft igjen. Dekningen gjelder i 12 m\u00e5neder.\n\n## S\u00f8knad om forbruksl\u00e5n fra Thorn\n\nThorn er raske med s\u00f8knadsbehandling og gir svar umiddelbart. De foretar f\u00f8rst en kredittvurdering basert p\u00e5 opplysningene du ga i s\u00f8knaden. Etter at du har signert l\u00e5neavtalen, kontrolleres dokumentasjonen du m\u00e5 sende inn (l\u00f8nnsslipp og eventuelt selvangivelse)Dette tar vanligvis kun noen timer, og det hender pengene er disponible samme dag (sjelden senere enn dagen etter l\u00e5net er innvilget).\n\n## Krav for \u00e5 f\u00e5 l\u00e5n fra Thorn\n\nDu m\u00e5 v\u00e6re over 20 \u00e5r for \u00e5 l\u00e5ne av Thorn. I tillegg m\u00e5 du ha fast inntekt, samt du kan ikke ha betalingsanmerkninger. Inntektene dine vil innvirke p\u00e5 hvor mye du f\u00e5r l\u00e5ne. Thorn tilbyr ofte enten lavere l\u00e5nesum, eller et l\u00e5n som passer \u00f8konomien bedre, dersom de vurderer det slik at den summen du s\u00f8ker om er for h\u00f8y.\n\n# Statoil MasterCard (Circle K MasterCard)\n\nPosted on April 2, 2017March 10, 2017 by admin\n\n\n\nCircle K MasterCard er kredittkortet for deg som ofte svinger innom en Circle K-stasjon, eller det som tidligere het Statoil. Dette kredittkortet har tatt over for Statoil MasterCard, men betingelsene, drivstoffbonusen og de fleste rabattavtalene har forblitt uendret. Det betyr at du som ofte fyller bensin her kan spare penger gjennom en drivstoffbonus p\u00e5 minimum 30 \u00f8re per liter, samtidig som du kan dra nytte av andre fordeler som reiseforsikring, gunstige betingelser og generelt gode rabatter.\n\n## Betingelser og kostnader\n\nBetingelsene er ikke det viktigste for Circle K MasterCard, men de spiller en viktig rolle dersom man skal handle ting p\u00e5 avbetaling. Da vil en effektiv rente p\u00e5 26,27% spille inn, og personlig mener vi at dette er en noe h\u00f8y rente for \u00e5 betale ned kreditt p\u00e5 over lengre tid. Uansett vil vi ikke anbefale dette med et slikt kredittkort da bonusen du har spart opp kjapt vil bli \u00abspist opp\u00bb av utgifter til renter og gebyrer. Du kan uansett benytte deg av kredittkortet helt gratis i nesten halvannen m\u00e5ned f\u00f8r renten begynner \u00e5 l\u00f8pe, og da koster det deg ikke en eneste krone.\n\nFor \u00f8vrig s\u00e5 har Circle K MasterCard en \u00f8vre kredittgrense p\u00e5 100\u00a0000 kroner, slik at dette er et kredittkort ogs\u00e5 for den som trenger tilgang til mye penger. Totalt vil et l\u00e5n p\u00e5 15\u00a0000 kroner som betales ned over ett \u00e5r koste deg 16\u00a0626 kroner.\n\n## Fordeler og bonuser\n\nCircle K MasterCard er et s\u00e5kalt bensinkort, der du sparer penger p\u00e5 hver liter bensin eller diesel du fyller p\u00e5 en Circle K-stasjon. Bonusen begynner p\u00e5 30 \u00f8re per liter, men hvis du fyller for mer enn 2500 liter det f\u00f8rste kalender\u00e5ret s\u00e5 vil bonusen \u00aboppgraderes\u00bb til 40 \u00f8re per liter. Dette er noe mer komplisert enn hva konkurrentene til Circle K tilbyr. I tillegg f\u00e5r man ogs\u00e5 tilgang til rabatter og fordeler b\u00e5de hos stasjonene og deres samarbeidspartnere, samtidig som en gunstig reise- og avbestillingsforsikring er inkludert i kortet.\n\n## S\u00f8ke om kredittkortet\n\nCircle K MasterCard s\u00f8ker du enkelt om gjennom et eget nettsted for kredittkortet. Det er SEB Kort som st\u00e5r bak kredittkortet, i samarbeid med Circle K. Du beh\u00f8ver ikke \u00e5 oppfylle noen spesielle krav for \u00e5 f\u00e5 innvilget s\u00f8knaden, annet enn at du er minst 18 \u00e5r gammel. Det er alts\u00e5 ikke noen spesifikke krav knyttet til inntekt, jobbsituasjon eller lignende slik mange andre konkurrerende selskaper har. Men at du ikke b\u00f8r ha betalingsanmerkninger eller inkasso n\u00e5r du s\u00f8ker, er nok ganske selvsagt ogs\u00e5 med Circle K MasterCard.\n\n# L\u00e5n til ungdom og studenter \u2013 er det egentlig mulig?\n\n\n\nMange norske ungdommer lever etter regelen \"man m\u00e5 leve mens man er ung\", noe som betyr at man i stor grad \u00f8nsker \u00e5 ha en ganske utagerende og festlig livsstil s\u00e5 lenge man ikke er bundet opp til voksenlivets forpliktelser. \u00a0En slik mentalitet har riktignok ogs\u00e5 sin pris \u2013 bokstavelig talt. Mange unge klarer \u00e5 leve ut sine dr\u00f8mmer gjennom ekstrajobb eller med st\u00f8tte fra foreldrene, men det er ogs\u00e5 de av oss som ikke har forutsetningene som skal til for \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 alt moroa som skjer i ung alder.\n\nDa kan et forbruksl\u00e5n v\u00e6re muligheten man trenger.\n\n## Studenter har ogs\u00e5 muligheter\n\nDet at man er ung student er heldigvis ikke noen grunn til at man ikke skal kunne st\u00e5 ansvarlig for et mindre l\u00e5n. Bankene opererer innenfor et norsk lovverk som tilsier at de f\u00e5r lov til \u00e5 betale ut penger til alle norske statsborgere som har fylt 18 \u00e5r, noe de absolutt vet \u00e5 utnytte.\n\nF\u00e5r man st\u00f8tte fra L\u00e5nekassen er ikke dette n\u00f8dvendigvis noe som \u00f8delegger sjansene for \u00e5 f\u00e5 innvilget et forbruksl\u00e5n. Dette l\u00e5net skal riktignok opplyses om til banken n\u00e5r man pr\u00f8ver \u00e5 l\u00e5ne mer penger, men de aller fleste banker regner ikke L\u00e5nekassen-gjeld som s\u00e6rlig hemmende for unge mennesker. Det er med andre ord ingen grunn til \u00e5 miste motet selv om man har en del personlig gjeld fra f\u00f8r av. For \u00e5 se alderskrav p\u00e5 ulike forbruksl\u00e5n kan vi anbefale Billigeforbruksl\u00e5n.no \u2013 S\u00f8k billigste l\u00e5n hvor du kan sortere kravet i en tabell.\n\n## Pass p\u00e5 l\u00e5nebetingelsene\n\nBanken passer alltid p\u00e5 sine egeninteresser f\u00f8r de tar vare p\u00e5 sine kunders behov. Dette betyr dessverre at de ikke deler denne euforiske og livlige tankegangen om at unge mennesker fortjener litt ekstra penger for \u00e5 kunne kose seg her i livet \u2013 i hvert fall ikke uten \u00e5 m\u00e5tte betale en forholdsvis h\u00f8y effektiv rente for det.\n\nN\u00e5r det kommer til forbruksl\u00e5n pleier norske forbrukerbanker \u00e5 dele kundene sine inn i to grupper: de mellom 18 og 25 \u00e5r og de som allerede har fylt 25. F\u00f8r du har kommet halvveis til 50 er det en (mye) st\u00f8rre mulighet for at du blir n\u00f8dt til \u00e5 betale dyrt for l\u00e5net ditt. Dette har riktignok ikke noe med deg som person \u00e5 gj\u00f8re, men dette er p\u00e5 grunnlag av en risikovurdering som baserer seg p\u00e5 kundenes betalingshistorikk. S\u00e5nn er det med flere finansielle produkter hos norske banker. Folk som skal p\u00e5 ekstremsportferie blir n\u00f8dt til \u00e5 betale h\u00f8yere forsikringspremie n\u00e5r de skal ha reiseforsikring og unge mennesker betaler vanligvis en h\u00f8yere effektiv rente p\u00e5 forbruksl\u00e5n.\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 ha litt bedre sjanser for \u00e5 f\u00e5 mer gunstige l\u00e5nebetingelser kan du pr\u00f8ve \u00e5 s\u00f8ke l\u00e5n med en meds\u00f8ker. Ikke bare \u00f8ker det sjansene dine for \u00e5 f\u00e5 innvilget l\u00e5net, men den effektive renten vil ogs\u00e5 senkes betraktelig.\n\n## Hva pleier unge mennesker \u00e5 bruke forbruksl\u00e5n til?\n\nUnge og eldre mennesker har ikke n\u00f8dvendigvis et s\u00e5 utrolig ulikt forbruksm\u00f8nster n\u00e5r de tar opp forbruksl\u00e5n. Allikevel ser man en trend der unge f\u00f8rst og fremst tenker p\u00e5 \u00e5 l\u00e5ne penger til *konsum* og eldre til *investeringer*. \u00a0Kj\u00f8p av ferier og personlige opplevelser er nok noe som i stor grad frister unge nordmenn som har lyst til \u00e5 oppleve verden f\u00f8r de f\u00f8ler at det er for sent. Den eldre garde vil nok heller benytte pengene til noe de kan se resultater av i fremtiden og da blir det ofte investert i ting som oppussing og kj\u00f8p av nye hvitevarer.\n\n**Kilder:** \nhttps://www.billigeforbruksl\u00e5n.no/lan/lan-18-ar/\n\n# F\u00e5 lavere rentekostnader ved \u00e5 refinansiere sm\u00e5l\u00e5n og kredittkortgjeld\n\nPosted on March 20, 2017May 19, 2017 by admin\n\n\n\nHar du flere mindre forbruksl\u00e5nkan det v\u00e6re mye \u00e5 spare p\u00e5 \u00e5 refinansiere all gjelden og samle den i ett stort l\u00e5n.\n\n## Hvorfor blir det billigere etter en refinansiering?\n\nDet er prim\u00e6rt to grunner til at det l\u00f8nner seg \u00e5 refinansiere flere mindre l\u00e5n til ett stort l\u00e5n. For det f\u00f8rste vil du nesten alltid f\u00e5 en lavere nominell rente p\u00e5 et stort l\u00e5n. Det betyr med andre ord at din totale rentekostnad vil bli mindre p\u00e5 ett stort l\u00e5n enn p\u00e5 flere mindre l\u00e5n.\n\nDen kanskje st\u00f8rste besparelsen ligger imidlertid p\u00e5 gebyrene. Forbruksl\u00e5n er kjent for \u00e5 ha h\u00f8ye gebyrer, da prim\u00e6rt i form av et m\u00e5nedlig termingebyr. Det er ikke unormalt at dette ligger p\u00e5 rundt 50kr. Noen har dog gebyrer over 70 kroner \u00a0i m\u00e5neden. Hvis du feks. refinansierer fire mindre forbruksl\u00e5n i et stort l\u00e5n, vil du alts\u00e5 redusere de m\u00e5nedlige gebyrene med 75%.\n\nEn refinansiering vil som regel bety at den totale summen du m\u00e5 betale i avdrag hver m\u00e5ned vil g\u00e5 ned. Her er det dog viktig \u00e5 ikke la seg falle for fristelsen og blindt akseptere avdragsst\u00f8rrelsen som banken foresl\u00e5r. Banken har selvsagt ingen interesse i at du nedbetaler l\u00e5net fort. Dette fordi banken bil tjene mer p\u00e5 l\u00e5net jo lengre det l\u00f8per. Hvis du derimot er litt disiplinert og s\u00f8rger for \u00e5 betale det samme i avdrag p\u00e5 det ene l\u00e5net du har etter refinansieringen, vil gjelden kunne bli betalt raskere.\n\nDet er viktig \u00e5 huske p\u00e5 at det ikke er gitt at en refinansiering vil l\u00f8nne seg. I de fleste tilfeller vil det v\u00e6re mye \u00e5 spare p\u00e5 \u00e5 samle flere mindre l\u00e5n i et stort, men du b\u00f8r uansett gj\u00f8re en n\u00f8ye beregning basert p\u00e5 nettopp din situasjon f\u00f8r du bestemmer deg for \u00e5 refinansiere. Start med \u00e5 f\u00e5 en oversikt over alle dine sm\u00e5l\u00e5n. Sjekk ogs\u00e5 kredittkortgjeld og ting du kanskje har kj\u00f8pt p\u00e5 avbetaling. Hvis du har igangsatte inkassosaker eller regninger som har forfalt og som kanskje risikerer \u00e5 bli sendt til inkasso, kan du vurdere om du kanskje b\u00f8r ta disse med i beregningen ogs\u00e5.\n\nN\u00e5r du vet hvor mye du trenger \u00e5 l\u00e5ne gjennom et refinansieringsl\u00e5n, er tiden inne for \u00e5 innhente tilbud fra flere tilbydere. Her er det viktig at du sjekker markedet n\u00f8ye. Priser og betingelser kan variere en god del fra bank til bank. N\u00e5r du sammenligner l\u00e5n er det viktig at det er den effektive renten du bruker som sammenligningsgrunnlag. Denne inkluderer alle kostnader og gebyrer p\u00e5 l\u00e5net. Husk ogs\u00e5 p\u00e5 at du ikke n\u00f8dvendigvis trenger \u00e5 velge et dedikert refinansieringsl\u00e5n. Det er ingenting i veien for \u00e5 benytte et vanlig usikret forbruksl\u00e5n til \u00e5 refinansiere dine sm\u00e5l\u00e5n.\n\n## Banken ordner det praktiske\n\nN\u00e5r du har f\u00e5tt innvilget et refinansieringsl\u00e5n vil banken i de fleste tilfeller ordne alt det praktiske. Du sender banken en liste over dine l\u00e5n, hvilken bank l\u00e5net kommer fra og saldoen p\u00e5 hvert l\u00e5n, s\u00e5 tar den nye banken seg av resten. Du vil dermed ikke f\u00e5 refinansieringsl\u00e5net utbetalt til konto, pengene g\u00e5r direkte til nedbetaling av dine tidligere l\u00e5n.\n\n## Usikret refinansiering eller l\u00e5n med pant i bolig\n\nDet finnes flere banker p\u00e5 markedet som kan tilby egne usikrede l\u00e5n spesialtilpasset refinansiering. Disse vil i de aller fleste tilfeller gi deg bedre betingelser enn det du har p\u00e5 dine eksisterende, mindre forbruksl\u00e5n. Er du imidlertid s\u00e5 heldig \u00e5 eie egen bolig, kan det v\u00e6re verdt \u00e5 unders\u00f8ke muligheten for \u00e5 refinansiere din forbruksgjeld ved \u00e5 \u00f8ke boligl\u00e5net. De fleste steder i landet har opplevd en betraktelig \u00f8kning i boligprisene de siste \u00e5rene. Ved en verdivurdering p\u00e5 boligen, er det godt mulig at du kan refinansiere dine forbruksl\u00e5n med l\u00e5n p\u00e5 boligen, uten \u00e5 \u00f8ke bel\u00e5ningsgraden p\u00e5 eiendommen.\n\n# Indeksfond\n\nPosted on March 10, 2017 by admin\n\n\n\nI stedet for \u00e5 sette sparepengene p\u00e5 en vanlig sparekonto i banken, s\u00e5 kan det l\u00f8nne seg \u00e5 spare i fond. For deg som er ny til denne typen sparing og lurer p\u00e5 hvordan det fungerer, s\u00e5 gjelder det \u00e5 lese seg opp. Det finnes nemlig mange forskjellige typer fond \u2013 og et indeksfond er en type aksjefond. Her kan man f\u00e5 stor avkastning over lengre tid, og selv om det ikke krever noen spesielle kunnskaper fra deg \u00e5 spare i et slikt fond, s\u00e5 kan det v\u00e6re greit \u00e5 vite hva man driver med f\u00f8r man investerer i det uansett.\n\n## Dette er et indeksfond\n\nEt indeksfond er en som aksjefond flest \u2013 en type sparing der du spytter inn penger som noen andre investerer p\u00e5 vegne av deg. M\u00e5let er naturligvis at investeringene som gj\u00f8res skal gi avkastning i form av kroner, da over lengre tid (her snakker vi mange \u00e5r). Sammenlignet med en rekke andre fondtyper, s\u00e5 er det spesielt billig \u00e5 spare i et indeksfond, ettersom avgiftene og gebyrene er f\u00e5, og inngangsbilletten for \u00e5 v\u00e6re med er lav. Risikoen er ogs\u00e5 relativt lav, slik at indeksfond helt klart er en av de mer popul\u00e6re m\u00e5tene \u00e5 fondspare i.\n\nHovedregelen for et indeksfond er at det skal investeres minst like mye av fondet som referanseindeksen til fondet. Dette gir en forutsigbar avkastning, med liten risiko for de som gj\u00f8r innskudd, og det er lite krevende \u00e5 drive med investeringer i et slikt fond, sammenlignet med andre typer fond. Det gj\u00f8r at tidsbruken til forvalterne er liten, og f\u00f8lgelig ogs\u00e5 kostnadene sm\u00e5. Totalt sett kan man derfor si at et indeksfond sjeldent gir like stor avkastning som andre typer fond, men at risikoen er liten og prisen er hyggelig.\n\n## S\u00e5 mye kan du spare i et indeksfond\n\nAkkurat hvor mye du kommer til \u00e5 tjene ved \u00e5 investere i et indeksfond, er umulig \u00e5 si. Dette varierer veldig, men p\u00e5 generelt grunnlag kan vi si at du kommer til \u00e5 tjene mer enn hvis du setter pengene p\u00e5 pen sparekonto \u2013 der renteniv\u00e5et er sv\u00e6rt d\u00e5rlig i skrivende stund. Allikevel m\u00e5 vi ogs\u00e5 p\u00e5peke at det \u00e5 spare i fond m\u00e5 ses p\u00e5 som en lang prosess, og her vil man gjerne si at det vil ta minst 5 \u00e5r f\u00f8r det er gunstig \u00e5 selge fondet sitt videre. F\u00f8lgelig er t\u00e5lmodighet viktig her, og man kan gjerne spare et m\u00e5nedlig bel\u00f8p over lengre tid.\n\n## Hvor mye koster det \u00e5 spare i indeksfond?\n\nOgs\u00e5 dette varierer avhengig av hvilken bankforbindelse du har og hvor du skal spare pengene dine. Men erfaringsmessig s\u00e5 tar de ulike indeksfondene i landet et forvaltningsgebyr p\u00e5 mellom 0,2 \u2013 0,5% av det du setter inn i fondet. Dette er ganske s\u00e5 rimelig, og spesielt hvis man sammenligner det med andre verdipapirfond. Og det er nettopp denne prisen som gj\u00f8r at et indeksfond er en fin m\u00e5te for den som sparer i fond for f\u00f8rste gang \u00e5 begynne p\u00e5, s\u00e5 kan man eventuelt bevege seg over til \u00abst\u00f8rre fisk\u00bb ved en senere anledning.\n\nhttp://www.dinside.no/okonomi/her-er-fondene/62021342 \nhttps://www.klp.no/person/fond/indeksfond\n\nSearch for:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9acd0153-e1eb-467c-9208-48ad4a99aad0"}
+{"url": "http://hsmai.no/tag/profilering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00068.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:54:15Z", "text": "# profilering\n\n## Aksel Lund Svindal skal lokke skiturister til Norge\n\n\n\nOL-vinneren, og norsk skisports store s\u00f8nn, Aksel Lund Svindal, skal vise verden de fantastiske skimulighetene i Norge. I en video som lanseres p\u00e5 Visit Norway, tar han seerne med p\u00e5 en personlig reise, fra Lyngsalpene i nord til fjellomr\u00e5dene p\u00e5 \u00d8stlandet, forteller Innovasjon Norge i en pressemelding. \u2013 Aksel nyter stor respekt innen skimilj\u00f8et, og f\u00e5, om noen, har st\u00f8rre troverdighet enn ham, n\u00e5r han sier at \u00ab\\[\u2026\\] n\u00e5r det gjelder ski, s\u00e5 har Norge\u2026\n\n## Visit Nordfjord med ny profil\n\nPosted on 11. september 201611. september 2016 by Jarle Petterson\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b6b13d4-1640-4399-b457-6fbadbbbf327"}
+{"url": "http://charls.no/2012/11/23/min-datters-spicy-fiskesuppe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00395.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:21Z", "text": "Publisert 23. november 2012:\n\n## Min datters spicy fiskesuppe\n\n\n\nMin datter Julia serverte meg denne fantastisk gode og spicy fiskesuppen for en tid tilbake. Den er b\u00e5de rask og enkel, og\u00a0ganske ulik m\u00e5ten jeg lager mat p\u00e5, men her synes jeg min datter har v\u00e6rt flink og laget en meget god hverdagssuppe/festsuppe. Jeg\u00a0hadde lyst til \u00e5 dele denne oppskriften p\u00e5\u00a0bloggen og lage suppen sammen med min datter i hennes koselige hjem. Her er resultatet av far og datter-kokkeleringen.\n\n\n\n**Ingredienser**\n\n400 gr torsk (f.eks. Str\u00f8m eller fiskeblokk), ca. 400 gr reker (med skall), 2-3 gulr\u00f8tter, 1/2 purre, 1 sjalottl\u00f8k, 1 fedd hvitl\u00f8k, 2 dl fl\u00f8te, 1 glass Old el paso Thick 'n' Chunky Salsa, 1 fiskebuljongterning, 1/2 l vann, 1 ts paprikakrydder, salt og pepper.\n\n**Fremgangsm\u00e5te**\n\nDel fisken i grove terninger. Vi brukte Str\u00f8m-torsk og t\u00f8rrsaltet den litt etter at den var kuttet i terninger.\u00a0Skrell reker, skrell gulr\u00f8tter og skj\u00e6r alle gr\u00f8nnsaker i skiver. Hvitl\u00f8k grovhakkes. Ha vannet i en kjele, tilsett buljong, salsa og hvitl\u00f8k. Kok opp og ha i fl\u00f8ten, gulr\u00f8ttene og l\u00f8ken. Kok 4-5 min og tilsett purre og torsk. La trekke til torsken er klar. Ha i rekene og 1 ts paprikakrydder.\u00a0Smaksett med salt og evt. pepper.\n\nServeres med godt br\u00f8d og sm\u00f8r. Oppskriften rekker til 3-4 voksne personer. \nJeg synes denne suppen passer utmerket med litt koriander ogs\u00e5.\n\n\n\n\u00a0*Min datter er veldig flink til \u00e5 gj\u00f8re det koselig \u2013 ogs\u00e5 n\u00e5r det er mat p\u00e5 bordet.*\n\n\n\n*Godt br\u00f8d og sm\u00f8r \u2013 obligatorisk til god suppe.*\n\n\n\nDenne tiden p\u00e5\u00a0\u00e5ret er det vel f\u00e5 ting som smaker bedre enn god, varm, mettende og spicy suppe med godt br\u00f8d og sm\u00f8r.\n\nKoselig, Julia, koselig\u2026\n\n*Foto: Charls*\n\n - Kategori: fisk, gr\u00f8nnsaker, oppskrift, skalldyr, str\u00f8m, suppe, torsk\n### 4 svar til Min datters spicy fiskesuppe\n\n1. Hannepanne sier:\n \n 23\\. november 2012, kl. 10:21\n \n For en superflott og ikke minst lett oppskrift. \n Skriver den ut, denne skal definitivt pr\u00f8ves\\! \n Gleeedings \n \n - Charls sier:\n \n 25\\. november 2012, kl. 17:43\n \n Takk for det, kos deg..:)\n \n2. Beathe sier:\n \n 23\\. november 2012, kl. 21:58\n \n Nydelig suppe, flott datter, koselig hjem \u2013 sjarm \\<3 dette ser og h\u00f8res veldig koselig ut\\!\\! Denne skal jeg pr\u00f8ve:-)\n \n - Charls sier:\n \n 25\\. november 2012, kl. 17:41\n \n Takker..:)\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0027486-96d9-472f-b870-f9724d500223"}
+{"url": "http://carrinsofiesverden.blogspot.com/2011/11/too-cute-to-spook.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00031.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:45Z", "text": "## Disclaimer\n\n## l\u00f8rdag 5. november 2011\n\n### too cute to spook\n\nHalloween er over.\n\nTakk og pris for det ;)\n\n \nJeg er ikke blodfan av Halloween akkurat, men vet mange er det.\n\nOg siden jeg er ekstremt omtenksom, snill og grei -klina jeg til med nettopp ei Halloween utfordring hos 3ndypapir bloggen. Har du skrekk og gru bilder liggende, er det bare \u00e5 brette om arma og sette igang\\!\n\n \n\n\n \nCasper f\u00e5r fortsatt ikke lov \u00e5 tigge godteri eller gj\u00f8re herverk p\u00e5 eiendommer, s\u00e5 bildet er eldgammelt og har vel lite med halloween og gj\u00f8re egentlig, men likevel -skrekk og gru. Eller?\n\n \nN\u00e5 skal det spilles Ludo, spises mandariner og se Elf \u2665\n\nIngen over, ingen ved siden.\n\nElf is da man :)\n\n \n\u00a0\n\nCarrin kl. \n09:32 \n\n#### 5 kommentarer:\n\n\n\n\n\nLula sa...\n\nLa n\u00e5 unga f\u00e5 ha sin Halloween du gamledags kvinnfolk\\! Kom deg tilbake til 2011 og legg godviljan til hahahahahaha\\! Dakkala Casper som sitter med ansiktet klistret til den duggete ruta i h\u00f8stm\u00f8rket, ser ut p\u00e5 de utkledde barna med tristhet og bittehet i sinnet.....Det er barndomsminnet sitt det\\!\\!\\!\\! \n \nKlemz og nuzz ...hihi\n\n 5. november 2011 kl. 09:50 \n\n\n\n\n\n{ Kristina } sa...\n\nStiiilig\\!\\! :D Kule monster.\n\n 5. november 2011 kl. 10:05 \n\n \nTa n\u00e5 du springfart og PISS OFF Lula, okay? \n \n:P\n\n 5. november 2011 kl. 10:26 \n\n\n\n\n\nHege sa...\n\nHerlig LO\\! \nT\u00f8ft med monsterne, og jeg digger tittelen. \nJeg er heller ikke fan av halloween, men har nok m\u00e5ttet kapitulere og svelge en kamel.\n\n 6. november 2011 kl. 01:26 \n\n\n\n\n\nTone K. sa...\n\nhihi...ja...den tittelen passe veldig godt.... :) \nFor et herlig bilde...og knallfin LO \\! :)\n\n 6. november 2011 kl. 05:14 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a94795a-335b-4a56-a057-2cc021c37ebb"}
+{"url": "http://fargeklatt1.blogspot.com/2014/02/har-du-en-oppskrift-pa-et-godt-brd.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00669.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:13:08Z", "text": "## mandag 3. februar 2014\n\n| |\n\nDa jeg var student s\u00e5 hadde jeg en god br\u00f8doppskrift i hodet. Det var et br\u00f8d som ikke ble tungt og ikke s\u00e5 raskt t\u00f8rt. Vi bakte det hver mandag p\u00e5 hybelen og det var ingenting som fikk meg til \u00e5 skrive ned to - do listen p\u00e5 hva jeg blandet sammen. \u00a0\n\n \nN\u00e5 angrer jeg p\u00e5 det.\u00a0\n\n| |\n| via |\n\nJeg har brukt f\u00f8lgende oppskrift med hell:\u00a0\n\n \n\nTil 5 br\u00f8d trenger man :\u00a0\n\n2 kilo hvetemel\n\n1 kilo grovt sammalt hvete med\n\n1 liter skummet kulturmelk\n\n1 liter vann\n\n2 pk gj\u00f8r\n\n2 ss sirup\n\n2 ts salt\u00a0\n\n \n\nBland det t\u00f8rre\n\nLunk v\u00e6sken og bland i gj\u00e6r.\u00a0\n\nEltes sammen\u00a0\n\nHeves i en time\n\nBak ut br\u00f8dene og etterhev de.\u00a0\n\nStekes i en time\u00a0\n\n \n\u00a0Disse br\u00f8dene til tross: Jeg savner det saftige grovbr\u00f8det fra studietiden.\n\nHar du en oppskrift p\u00e5 et godt hverdagsbr\u00f8d som du kan dele med meg s\u00e5 hadde det v\u00e6rt kjekt.\u00a0\n\nJeg fors\u00f8kte \u00e5 google godt br\u00f8d, men det var s\u00e5 mange \u00e5 velge mellom at jeg ikke visste hvor jeg skulle begynne. Derfor er link til et br\u00f8d du g\u00e5r god for ogs\u00e5 bra.\u00a0\n\n \nBakes det hjemme hos deg?\u00a0\n\n \nPetrine :)\u00a0\n#### 8 kommentarer:\n\n1. \n \n Lene Kubber\u00f8d4. februar 2014 kl. 05:48\n \n Ta en titt p\u00e5 Trines matblogg Hun har mye gode br\u00f8doppskrifter\n \n 1. \n \n Petrus og Petrine4. februar 2014 kl. 08:06\n \n Takk for tips, -skal ta en titt\n \n2. \n \n Elisabeth, innerst i veien5. februar 2014 kl. 00:32\n \n Jeg er p\u00e5 stadig leting etter en god br\u00f8doppskrift. Eller...det er ikke s\u00e5 ofte jeg baker, men det skyldes vel f\u00f8rst og fremst at jeg ikke har funnet dem perfekte oppskriften, tror du ikke? :-)\n \n3. \n \n Babystyrt mattilvenning5. februar 2014 kl. 22:24\n \n Her er min egenkomponerte oppskrift\\! Super som rundstykke eller br\u00f8ddeig :) en porsjon deig gir ett br\u00f8d. Strekningen blir ca 45 min p\u00e5 200 g :)\n \n 1. \n \n Petrus og Petrine5. februar 2014 kl. 22:30\n \n opps den glapp nok ut \u2026 har du link eller noe?\n \n4. \n \n Vilde S\u00f8rdal7. februar 2014 kl. 22:03\n \n Dette er mitt favorittgrovbr\u00f8d. S\u00e5 enkelt og godt\\! Det holder seg saftig leeenge i kj\u00f8leskapet (men mannen og jeg spiser nesten et helt br\u00f8d (med brunost og sm\u00f8r\\!) p\u00e5 deling n\u00e5r det er nybakt, hehe). http://littleteapotstories.blogspot.no/2013/09/eltefritt-grovbrd.html\n \n 1. \n \n Petrus og Petrine9. februar 2014 kl. 20:21\n \n Takk, det skal jeg pr\u00f8ve \u00e5 lage ....\n \n5. \n \n Elin23. april 2014 kl. 16:22\n \n Hei Petrine\\! \n \n Bloggen din har fanget v\u00e5r oppmerksomhet p\u00e5 grunn av kvaliteten av oppskriftene. Vi ville bli glade hvis du \u00f8nsker \u00e5 bli med i Alleoppskrifter.no, slik at vi kunne koble til den. \n \n Alleoppskrifter er en s\u00f8kemotor som samler de beste norske matlaging nettsteder og blogger fra Internett. \n \n Flere hundre blogger er allerede registrert her og dra nytte av den trafikken vi sender til sine blogger og nettsteder. \n \n For \u00e5 bli med Alleoppskrifter, bare g\u00e5 til http://www.alleoppskrifter.no/ga-med-i-matbloggtoppen \n \n Ha en fin dag\\! \n \n Vennlig hilsen, \n Elin \n Alleoppskrifter.no\n \n## Om meg\n\n\n\n - Petrus og Petrine \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef475c5a-d264-48d2-99c2-37c4f463cd5d"}
+{"url": "http://www.klikk.no/mote/kamille/mote/norske-bunader-3364423", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:37Z", "text": "# L\u00f8kendrakt kvinne\n\n### L\u00f8kendrakt kvinne.\n\n\n\n Monika T\u00f8raasen \n\nPublisert 12.05.12 Oppdatert 23.10.14 \n\nVi manger fakta og informasjon om denne bunaden.\n\n![](//image.klikk.no/3364428.jpg?imageId=3364428&x=0&y=0&cropw=100&croph=100&width=980&height=649&compression=60 \"BUNAD: Hva slags bunad er dette?: Dette er en sort og bl\u00e5 L\u00f8kendrakt og en gudbrandsdalsbunad innimellom .\n Hvem ser vi p\u00e5 bildet? : meg og mine s\u00f8stre og min bror og min svigerinne i gudbrandsdalsbunad.\n Hvor er bildet tatt, og i hvilken situasjon?: Bildet er tatt i min brors datters bryllup i Spydeberg,\u00d8stfold\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a67a425-67c1-4c47-8727-c10288d22612"}
+{"url": "http://www.inspiravisjon.no/astrologi/stjernetegn/tyren", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00394.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:18Z", "text": "# Tyren\n\n\u00a0\n\n| | |\n| ------------------ | ---------------------- |\n| **Varighet fra:** | 21\\. april til 21. mai |\n| **Planethersker:** | Venus |\n| **Kj\u00f8nn:** | Feminin |\n| **Element:** | Jord |\n| **Kvalitet:** | Fast |\n| **Kroppsdel:** | Nakke, hals og \u00f8rer |\n\n\u00a0\n## Positive egenskaper:\n\nTyren\u00a0er det andre tegnet i zodiaken og preges av nytelse og velv\u00e6re som kan sammenlignes med blomsten som har spiret og vokser seg st\u00f8rre. Stabilitet, trygghet og t\u00e5lmodighet er tydelige trekk. Tyrer\u00a0forsikrer seg om at grunnen er trygg f\u00f8r de handler, og behovet for emosjonell og materiell trygghet er det viktigste for at en tyr skal trives.\n\nTyren har behov for skj\u00f8nnhet og trives best i vakre, eksklusive omgivelser, og har sterk lukte - og smakssans.\n\nSansene er sjenerelt godt utviklet og mye hudkontakt gj\u00f8r tyrer til fantasiske, romantiske og sensuelle elskere. Bevegelsene kan v\u00e6re rolige og langsomme, men stryken er som en okse. Han trenger tid til \u00e5 forberede seg p\u00e5 nye og ukjente\u00a0opplevleser. Har en fredfylt og kj\u00e6rlig natur og liker vakker og harmonisk musikk og\u00a0kunst.\u00a0Har ofte ett vakkert utseende og en smakfull, elegant stil.\u00a0\n\n\u00a0\n## Utfordrende sider:\n\nP\u00e5 grunn av den grunnleggende stabiliteten og indre ro kan\u00a0denne personligheten virke litt treg eller\u00a0sta. Noen kan\u00a0tvilholde p\u00e5 det de har\u00a0bestemt seg for og er urokkelig selv om de kan ha tatt feil.\u00a0Blir\u00a0tryggheten utfordret kan\u00a0ukontrollert sinne\u00a0en sjelden\u00a0gang vippe dem av pinnen.\u00a0Visse oppgaver eller handlinger kan g\u00e5 i seneste laget for raskere personligheter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "816f948c-0370-4d22-8cda-66999fae7fc0"}
+{"url": "http://docplayer.me/2205243-Velkommen-til-trondheim-ntn-taekwon-do-klubb.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:35:06Z", "text": "1 Velkommen til Trondheim NTN Taekwon-Do klubb Denne mappen er en informasjon til deg som er ny i klubben slik at du er godt orientert om hva Taekwon-Do er, og hva v\u00e5r klubb kan tilby deg, n\u00e5r du kan trene, hva det koster og annen relevant informasjon. Om klubben Trondheim NTN Taekwon-Do Klubb er en av Europas st\u00f8rste kampsportklubber med 1536 forn\u00f8yde medlemmer. Klubben har et eget hovedsenter i Stj\u00f8rdalsveien 5 p\u00e5 Lade med 3 lyse og moderne treningssaler og gode garderobeforhold. For \u00e5 gi medlemmene v\u00e5re et tilbud i sitt n\u00e6romr\u00e5de, har klubben ogs\u00e5 trening p\u00e5 By\u00e5sen, Nardo, Hoeggen, Flat\u00e5sen, Sverresborg, Vik\u00e5sen og Eberg. Klubbens hovedinstrukt\u00f8r er Master Per Andresen. Han har 38 \u00e5rs erfaring i Taekwon-Do og er ogs\u00e5 leder for National Taekwon-Do Norway (NTN) som har over medlemmer fordelt p\u00e5 63 klubber over hele landet. Trondheim Taekwon-Do klubb har 51 godt kvalifiserte og hyggelige instrukt\u00f8rer som gj\u00f8r sitt beste for at alle v\u00e5re medlemmer skal ha et l\u00e6rerikt og trivelig treningsmilj\u00f8. Klubben er medlem av Norges Idrettsforbund. Klubben har ingen obligatorisk dugnad for v\u00e5re medlemmer. Din f\u00f8rste trening P\u00e5 de f\u00f8rste treningene trenger du bare en treningsbukse og en t-skjorte. Vi trener barbeint og uten smykker, ringer o.l. Instrukt\u00f8ren din vil bruke de f\u00f8rste treningene til \u00e5 bli kjent med deg, og til \u00e5 gj\u00f8re deg og dine medelever kjent med hva Taekwon-do er og hvordan vi trener. Alle nye medlemmer har muligheten til \u00e5 pr\u00f8ve oss gratis i 2 uker uten forpliktelser. Skulle du fortsatt v\u00e6re litt usikker etter endt pr\u00f8vetid er det bare \u00e5 ta kontakt for \u00e5 forlenge pr\u00f8veperioden. For at du kan benytte deg av pr\u00f8veperioden er det sv\u00e6rt viktig at klubben f\u00e5r inn skjemaet som heter \u00abpersonopplysninger\u00bb som ligger vedlagt. Du blir ikke meldt inn i klubben ved \u00e5 levere dette skjemaet, men du vil v\u00e6re forsikret igjennom pr\u00f8veperioden. Det er ogs\u00e5 fint for oss som klubb \u00e5 ha personopplysninger tilgjengelig dersom vi trenger \u00e5 ta kontakt med deg. Innmelding og utstyr Innmelding skjer ved \u00e5 levere ferdig utfylt avtalegiro. Denne f\u00e5r du tilsendt p\u00e5 e-post etter f\u00f8rste trening. Har du ikke f\u00e5tt e-post eller har problemer med \u00e5 skrive ut kontrakten, har vi tomme avtalegiroer tilgjengelig p\u00e5 v\u00e5rt hovedsenter og ved alle avdelinger. N\u00e5r du leverer avtalegiro, har du muligheten til \u00e5 kj\u00f8pe drakt, belte og undervisningsbok (startpakke). Dette gjelder ogs\u00e5 p\u00e5 v\u00e5re avdelinger under innmeldingsdag (informasjon om dette kommer p\u00e5 e-post).\n\n\n\n\n\n\n\n5 Hva er Taekwon-Do Taekwon-Do er en koreansk selvforsvarskunst hvor m\u00e5let er \u00e5 oppn\u00e5 en god fysisk og mental balanse. Oversatt fra koreansk betyr \"TAE\": fot, sparke, knuse med foten. \"KWON\" betyr: h\u00e5nd, sl\u00e5, slag, knuse med h\u00e5nden. \"DO\" betyr: kunst, metode eller vei. Taekwon-Do s r\u00f8tter er over 1000 \u00e5r gamle, og bygger i hovedsak p\u00e5 de gamle koreanske kampkunstene Tae Kyon og Soo Bak. Taekwon-Do fikk sitt navn 11. april Siden den gang har b\u00e5de teknikk og teori utviklet seg enormt. I Taekwon-Do l\u00e6rer man mange effektive teknikker som kan benyttes i selvforsvar. Teknikken bygger p\u00e5 stor hastighet og kraft, og selv en fysisk svak person kan oppn\u00e5 stor kraft gjennom trening. Taekwon-Do er kanskje spesielt kjent for sine mange effektive og kraftfulle spark Taekwon-Do er en sv\u00e6rt allsidig form for fysisk trening hvor hele kroppen blir godt trent. Taekwon- Do kan drives b\u00e5de av barn, mosjonister og topp idrettsut\u00f8vere som \u00f8nsker \u00e5 konkurrere. Uansett oppn\u00e5r man \u00e5 komme i god form, og f\u00e5r en sterkere selvtillit. Man utvikler en bedret konsentrasjonsevne og sterkere selvdisiplin. I Taekwon-Do s\u00f8ker vi \u00e5 utvikle hele mennesket, ikke bare det fysiske. Dette rettferdiggj\u00f8r \u00e5 kalle Taekwon-Do \"kunst\". Det kreves ingen forkunnskaper og man beh\u00f8ver ikke \u00e5 v\u00e6re i fysisk god form for \u00e5 begynne \u00e5 trene. Taekwon-Do er en individuell form for trening hvor man tar utgangspunkt i egne forutsetninger. Husk I Taekwon-Do er det viktigste \u00e5 overvinne seg selv. Taekwon-Do bygger p\u00e5 grunnleggende humanistisk verdier hvor begrep som vennlighet, medf\u00f8lelse, toleranse, vennskap, samhold, respekt for andre og ydmykhet er viktige elementer. Dette kommer blant annet til uttrykk i v\u00e5re grunnprinsipper: H\u00f8flighet, \u00e6rlighet, iherdighet, selvkontroll og ukuelig \u00e5nd. Brukt p\u00e5 feil m\u00e5te kan Taekwon-Do v\u00e6re meget farlig og m\u00e5 derfor aldri misbrukes. Det er nettopp derfor den mentale treningen samt de verdier som formidles i Taekwon-Do er s\u00e5 viktige. Dette gir den enkelte en moralsk ryggrad som hindrer misbruk. Taekwon-Do er en positiv og selvutviklende form for aktivitet som gir god mental og fysisk helse. En f\u00e5r mer overskudd som man drar nytte av p\u00e5 andre livsomr\u00e5der som skole, jobb, familieliv og fritid. Taekwon-Do passer like godt for gamle som unge, kvinne som mann.\n\n\n\n6 Hold fokus Som kjent best\u00e5r navnet Taekwon-Do av to deler. Den ene delen, Taekwon betyr fot og h\u00e5nd og representerer det fysiske. Den andre delen Do betyr kunst, metode eller vei og representerer det mentale. Begge deler er like viktige. Det er avgj\u00f8rende for b\u00e5de fysisk og mental fremgang \u00e5 holde fokus. Skal man komme inn p\u00e5 den veien krever det at man trener med sterk tilstedev\u00e6relse. Man sier gjerne at Taekwon-Do er en form for meditasjon i bevegelse. Man s\u00f8ker en indre ro under utf\u00f8relse av de enkelte teknikkene slik at den mentale og fysiske kraft forenes. Rammen rundt treningen I Taekwon-Do er det en del regler som danner rammen rundt selve treningen. Dette gjelder alt fra oppstilling og hilseprosedyrer, til hvordan man skal forholde seg til instrukt\u00f8ren og sine medelever. Dette kan kanskje virke litt fremmed til \u00e5 begynne med, men man vil raskt oppdage at det er viktig for \u00e5 gjennomf\u00f8re treningen p\u00e5 en trygg og effektiv m\u00e5te. Det f\u00f8rer til raskere og st\u00f8rre fremgang for den enkelte. Repetisjonens kunst Vi betegner ofte Taekwon-Do som repetisjonens kunst, da en del av treningen g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re de samme bevegelsene om og om igjen. Skal en teknikk fungere optimalt m\u00e5 den bli en del av en selv slik at den etter hvert kan utf\u00f8res som en refleks. Er man n\u00f8dt til \u00e5 tenke n\u00e5r man skal forsvare seg, kan det allerede v\u00e6re for sent. I en kritisk selvforsvarssituasjon er forskjellen p\u00e5 \u00e5 lykkes eller ikke, ogs\u00e5 i stor grad avhengig av hvor sterk man er mentalt. Det er en kjensgjerning at det \u00e5 innl\u00e6re det fysiske er mye lettere enn \u00e5 utvikle sitt mentale potensial. Mange kan v\u00e6re dyktige teknisk og fungerer bra i trygge omgivelser i treningshallen sammen med sine treningskamerater. Situasjonen blir en helt annen i en presset situasjon hvor man er tvunget til \u00e5 forsvare seg selv. Klarer man ikke \u00e5 kontrollere seg selv og holde fokus, kan en selv bli et offer eller i verste fall overreagere og skade en overfallsmann langt utover det som er tillatt i f\u00f8lge n\u00f8dvergereglene. Utholdenhet En hver fremgang i livet avhenger av at man er villig til \u00e5 gi av seg selv. Det vil komme perioder hvor motivasjonen til \u00e5 trene av forskjellige grunner ikke er like sterk. Det er da det virkelig gjelder \u00e5 holde ut. Den som ikke er i stand til \u00e5 presse seg selv og \u00e5 flytte egne grenser, vil oppleve liten fremgang b\u00e5de i Taekwon-Do og p\u00e5 andre omr\u00e5der i livet. Historien er full av eksempler p\u00e5 personer som har oppn\u00e5dd store prestasjoner fordi de har vist en sterk vilje til \u00e5 n\u00e5 sine m\u00e5l.\n\n\n\n7 Personlig utvikling Ved \u00e5 trene Taekwon-Do oppn\u00e5r man en rekke fordeler. Man kommer i god fysisk form, f\u00e5r bedre helse, l\u00e6rer selvforsvar, f\u00e5r bedre selvtillit samt at man blir del av et positivt og hyggelig fellesskap. Hvordan oppn\u00e5r vi en personlig utvikling ved \u00e5 trene Taekwon-Do? I en Taekwon-Do klubb er det et strukturert sosialt milj\u00f8 hvor vennlighet og trivsel er viktige elementer. Gode mellommenneskelige relasjoner med sunne verdier og holdinger verdsettes. Trivsel og treningsglede gir godt hum\u00f8r og god helse, noe som virker positivt i hverdagen, slik at skole, studier eller jobb g\u00e5r bedre. Gjennom graderingssystemet l\u00e6rer man \u00e5 sette seg m\u00e5l, og arbeide hardt for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let. N\u00e5r m\u00e5let er n\u00e5dd, og et nytt belte kan knyttes rundt livet, opplever man f\u00f8lelsen av \u00e5 lykkes, og derved bygges selvtilliten gradvis opp. P\u00e5 treningen f\u00e5r man til stadighet sm\u00e5 utfordringer som man blir oppmuntret av instrukt\u00f8ren til \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 mestre. Det som kanskje var litt vanskelig til \u00e5 begynne med g\u00e5r lettere etter hvert, og man oppdager at det \u00e5 mestre handler om \u00e5 gj\u00f8re en innsats og \u00e5 gi av seg selv. I f\u00f8lge en unders\u00f8kelse som ble gjort av et anerkjent amerikansk tidsskrift skilte de som hadde trent tradisjonell kampkunst over en viss tid seg fra den generelle befolkning p\u00e5 f\u00f8lgende vis: Mindre angst Mer energi \u00d8kt ansvarsf\u00f8lelse Mindre villig til \u00e5 ta sjanser Bedre selvbilde H\u00f8yere sosial intelligens Unders\u00f8kelsen konkluderer med at en person som trener kampkunst seri\u00f8st i flere \u00e5r, lettere er i stand til \u00e5 utnytte sitt potensial som menneske og gradvis vil f\u00e5 en sterkere selvinnsikt - vite hvem man er. Vi f\u00e5r ofte tilbakemeldinger fra foreldre og l\u00e6rere som sier at barna har hatt fremgang p\u00e5 skolen og at det g\u00e5r bedre i andre aktiviteter de driver med. Voksne forteller om positiv utvikling i studier eller jobb etter at de begynte \u00e5 trene. Denne effekten av Taekwon-Do treningen er mye viktigere enn om man klarer \u00e5 utf\u00f8re en perfekt teknikk. Det aller viktigste er at man f\u00e5r en positiv personlig vekst som man kan dra nytte av i livet for\u00f8vrig.\n\n\n\n8 Informasjon til nye medlemmer \u00abbarn med foreldre/foresatte\u00bb\n\n\n\n9 Til foreldre/foresatte Det viktigste m\u00e5let med \u00e5 trene Taekwon-Do er ikke de fysiske prestasjonene, men at barna f\u00e5r med seg en bagasje som de kan dra fordeler av for \u00f8vrig i livet. Samfunnet i dag har hardnet til og det er mange utfordringer for barna som vokser opp. Vi \u00f8nsker \u00e5 bidra til at barna f\u00e5r sunne grunnverdier og holdninger i tillegg til god oppf\u00f8rsel. Hva er det som skjer med barna etter \u00e5 ha trent Taekwon-Do en stund? Selvforsvar er ikke bare \u00e5 reagere p\u00e5 et fysisk angrep, men ogs\u00e5 noe som bygges innenfra. Dette p\u00e5virker den enkeltes totale utstr\u00e5ling. De barna som virker usikre og forsiktige retter seg opp, og blir mer trygge p\u00e5 seg selv. De ville og utagerende barna demper seg og f\u00e5r en mildere utstr\u00e5ling. Barna l\u00e6rer regler for god oppf\u00f8rsel b\u00e5de p\u00e5 og utenfor trening. Hvordan kan dette oppn\u00e5s? I Taekwon-Do er vi opptatt av at det enkelte barn skal f\u00e5 en f\u00f8lelse av \u00e5 lykkes noe som er et viktig element i det \u00e5 utvikle en sterkere selvtillit. F\u00f8lelsen av \u00e5 lykkes/mestre gj\u00f8r at barna etter hvert f\u00e5r en indre ro og trygghet. Instrukt\u00f8rens oppgave er \u00e5 s\u00f8rge for at den enkelte blir sett og \u00e5 gi anerkjennelse og ros n\u00e5r de gj\u00f8r s\u00e5 godt de kan. P\u00e5 Taekwon-Do treningen konkurrerer barna kun mot seg selv og de blir derfor ikke m\u00e5lt opp mot andre. Vi er opptatt av at alle barna skal f\u00f8le seg trygge p\u00e5 trening b\u00e5de overfor instrukt\u00f8ren og sine medelever. Vi har mye godt hum\u00f8r og er opptatt av \u00e5 spre glede. Den fysiske delen av treningen er tilpasset barnas fysiske og mentale niv\u00e5. Treningen er ispedd en del lek og moro, da barnas konsentrasjonsevne ikke er s\u00e5 stor. Teknikktreningen er spesielt velegnet for \u00e5 utvikle og stimulere barns motoriske ferdigheter. De utvikler og forbedrer koordinasjonen, balansen, styrken og smidigheten. Dette vil de dra nytte av i all annen fysisk aktivitet. I Taekwon-Do er det klare regler for hva som er lov og ikke lov. Det er bestemte ritualer for opptreden b\u00e5de ved begynnelse og avslutning av hver trening og om hvordan en skal oppf\u00f8re seg overfor instrukt\u00f8r og medelever. I Taekwon-Do er disiplin (med et smil) p\u00e5 treningene viktig. Disiplinen gj\u00f8r at barna blir tryggere p\u00e5 seg selv og andre. Disiplinen har ogs\u00e5 den effekt at den enkeltes tilstedev\u00e6relse og konsentrasjon gradvis \u00f8ker. Ytre disiplin og det \u00e5 vise respekt for andre virker etter hvert innover hos den enkelte noe som f\u00f8rer til \u00f8kt selvdisiplin og selvrespekt. Beltesystem og gradering Beltesystemet er et sv\u00e6rt viktig pedagogisk virkemiddel for \u00e5 oppn\u00e5 en personlige utvikling hos det enkelte barn. Graderingene (beltepr\u00f8vene) markerer vanligvis slutten p\u00e5 hvert semester. Barna l\u00e6rer \u00e5 sette seg m\u00e5l, og \u00e5 trene mot dette m\u00e5let. Gleden og stoltheten ved \u00e5 best\u00e5 graderingen gir f\u00f8lelsen av \u00e5 mestre/lykkes, og via dette systemet bygges selvtilliten gradvis opp. Barna f\u00f8lger et eget graderingssystem som er tilpasset deres mentale og fysiske utvikling. Hver beltegrad har sitt pensum, og hva de f\u00e5r lov til \u00e5 l\u00e6re avhenger derfor av hvilken beltegrad de har. Gjennom dette systemet ivaretar vi noen av v\u00e5re viktigste pedagogiske virkemidler som er motivasjon gjennom kortsiktige m\u00e5l og f\u00f8lelsen av mestring gjennom en gradering. V\u00e5rt hovedm\u00e5l er at barna som trener skal utvikle gode sosiale ferdigheter og dra nytte av det de l\u00e6rer p\u00e5 livets \u00f8vrige arenaer. Gjennom Taekwon-Do f\u00e5r barna en grunnleggende ballast b\u00e5de fysisk og mentalt for \u00e5 klare seg bedre i livet for \u00f8vrig.\n\n\n\n\n\n11 Oppf\u00f8rsel i treningshallen Det er mange regler for oppf\u00f8rsel i treningshallen. Disse reglene er laget for at alle skal f\u00e5 l\u00e6rt mest mulig og for at undervisningen skal foreg\u00e5 i trygge former. Det \u00e5 overholde disse reglene krever at man er \u00abtil stede\u00bb (holder fokus) n\u00e5r man er p\u00e5 trening. Reglene hjelper ogs\u00e5 elevene til \u00e5 l\u00e6re Taekwon-Do etikette der disiplin og respekt er viktige faktorer. 1. Alle skal bruke NTN drakt (do-bok). 2. Alle skal trene barfot. Skal man bruke sko m\u00e5 man ha tillatelse fra instrukt\u00f8ren. 3. Alle skal bukke ved inngangen til treningshallen. 4. Alle skal bukke til instrukt\u00f8ren dersom han er i treningshallen. 5. F\u00f8r trening stiller alle opp p\u00e5 rekke og bukker til instrukt\u00f8ren og NTN flagget. Deretter leser alle Elevenes Ed. 6. Etter trening stiller alle ogs\u00e5 opp og bukker til instrukt\u00f8ren og NTN flagget. 7. Hvis man skal trene to og to skal alltid elevene bukke mot hverandre f\u00f8r og etter \u00f8velsene. 8. Er man kommet inn i treningshallen f\u00f8r instrukt\u00f8ren skal man rette seg opp og hilse p\u00e5 instrukt\u00f8ren n\u00e5r han/hun kommer inn. 9. Ingen kan g\u00e5 ut av treningshallen uten \u00e5 ha f\u00e5tt lov av instrukt\u00f8ren. 10. Ingen skal instruere andre uten tillatelse fra instrukt\u00f8ren. 11. Det er ikke lov til \u00e5 spise i treningshallen. Drikke kan man kun gj\u00f8re n\u00e5r instrukt\u00f8ren tillater det. 12. Det er ikke lov til \u00e5 snakke i treningshallen under trening uten tillatelse fra instrukt\u00f8ren. Unng\u00e5 br\u00e5k i treningshallen b\u00e5de f\u00f8r, under og etter trening. 13. Skal du henvende deg til instrukt\u00f8ren skal du st\u00e5 i Gi akt stilling (charyot sogi) og bukke f\u00f8rst. Sitter du p\u00e5 gulvet m\u00e5 du alltid reise deg og bukke f\u00f8r du snakker. 14. F\u00f8r man skal rette p\u00e5 drakten snur man seg mot venstre. 15. Alle skal bukke ved utgangen av treningshallen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "adce46d4-aaac-4191-bd2f-73570d9e04ef"}
+{"url": "http://www.skrivekunst.no/informasjon/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:33Z", "text": "# \n\n## Om oss\n\nSkrivekunstakademiet i Hordaland driv undervisning innan skj\u00f8nnlitter\u00e6r skriving. Vi har landets mest etterspurde utdanningstilbod p\u00e5 dette feltet, og mange av v\u00e5re studentar har debutert som forfattarar.\n\nVi gjev undervisning i dei ulike skj\u00f8nnlitter\u00e6re sjangrane. Det er i hovudsak forfattarar som underviser, for tida fire faste l\u00e6rarar i tillegg til ei rekkje gjestel\u00e6rarar. Undervisninga legg vekt p\u00e5 det praktiske skrivearbeidet, og s\u00e6rleg p\u00e5 den einskilde student sine eigne tekstar.\n\nAkademiet er lokalisert i Kulturhuset USF (Verftet) p\u00e5 Nordnes, eit bygg som huser mange kulturverksemder og kunstnarar innan ulike fagomr\u00e5de. I tillegg finn ein kaf\u00e9, filmklubb, konsertlokale, visningsrom og teatersal i bygget.\n\nSkrivekunstakademiet blei skipa i 1985, av forfattaren Rolf Sagen og Hordaland fylkeskommune, som finansierer institusjonen. I styret sit representantar fr\u00e5 fylkeskommunen, Universitetet i Bergen og Den norske Forfatterforening. Skrivekunstakademiet i Hordaland er ei stifting som har til f\u00f8rem\u00e5l \u00e5 gje undervisning i skrivekunst og elles arbeide for \u00e5 styrkje norsk skriftkultur. \u00c5rsstudiet er gratis, og er godkjend som h\u00f8gare utdanning av NOKUT. Fullf\u00f8rt utdanning gjev 60 studiepoeng. Ein kan s\u00f8kje l\u00e5n og stipend i Statens L\u00e5nekasse for utdanning\n\nFor valperioden 2016-2020 er f\u00f8lgjande medlemmer og varamedlemmer vald til styret for stiftinga Skrivekunst-akademiet i Hordaland, i tillegg til Rolf Enger som tilsettrepresentant og Silje Linge Haaland som studentrepresentant for skule\u00e5ret 2017/18:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae96975f-e00f-42d8-81cc-a1cbaa2f553d"}
+{"url": "http://blogg.japanphoto.no/inspirasjon/julegavetips-5-fotogaver-du-kan-bestille-i-helgen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:38Z", "text": "# Julegavetips \u2013 5 fotogaver du kan bestille i helgen\n\n**9. December 2016\n\n**Inspirasjon, Tips og guider\n\n\n\nDet n\u00e6rmer seg fristen for bestilling (16. desember) av fotogaver om man vil ha det tilsendt innen jul \u2013 og det vil man jo n\u00e5r det skal v\u00e6re julegaver..\\! Men det er fortsatt noen f\u00e5 dager igjen, og kanskje kan vi gi deg noen gode ideer, for det er jammen ikke s\u00e5 alltid s\u00e5 lett \u00e5 finne ut hva man skal gi bort.\n\nMen for alle som vil sette pris p\u00e5 en personlig, unik og kanskje litt annerledes gave, s\u00e5 har vi 5 julegavetips til kreative fotografer her:\n\n## Mobildeksel\n\n## \n\nAlle har en mobiltelefon \u2013 og kanskje kjenner du en som ville satt pris p\u00e5 et mobildeksel med bilde p\u00e5. Velg mellom hardcover, silikon, luksuscover, flipetui eller toughcover.\n\n## Puslespill med eget foto\n\n\n\nKanskje kjenner du noen som liker \u00e5 pusle \u2013 hvorfor ikke gi bort et med et spesialdesignet motiv? Bildet ditt trykkes p\u00e5 puslespill fra anerkjente Ravnsburger om er av meget god kvalitet, og vi har flere valgmuligheter n\u00e5r det gjelder antall brikker, slik at du kan tilpasse valget ditt etter mottakerens t\u00e5lmodighetsniv\u00e5.\n\n## Personlig veggklokke\n\n \nDu kan f\u00e5 en veggklokke med akkurat hvilket bilde du vil. Lag for eksempel noe som er spesialtilpasset fargene og stilen i rommet der det skal henge, plukk ut et bilde fra en minneverdig ferie eller begivenhet eller bruk et fint portrett av noen som betyr mye for den som skal f\u00e5 gaven.\n\n## D\u00f8rskilt med bilde\n\nHar du lagt merke til hvor mange som ikke har d\u00f8rskilt p\u00e5 huset sitt? P\u00e5 postkassa, ja, men ved inngangsd\u00f8ra? Mange. Kanskje er nettopp dette julegaven for den som du stadig skyver lenger og lenger ned p\u00e5 lista di fordi du ikke aner hva du skal finne p\u00e5 i \u00e5r.\n\n## Pute med bilde\n\n \nEt vakkert landskapsbilde, et storbybilde i svarthvitt, et n\u00e6rbilde av en dekorativ detalj eller et portrettbilde som ble ekstra fint \u2013 det er ofte slike bilder som f\u00e5r \u00e6ren av \u00e5 henge p\u00e5 veggen, men som faktisk kan ta seg veldig godt ut p\u00e5 en pute i sofaen ogs\u00e5.\n\nVi h\u00e5per du lot deg inspirere av v\u00e5re julegavetips\\!\n\n\n\n#### Silje\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7189d343-b607-4b9a-bf7e-097be6812378"}
+{"url": "https://vitaunivers.no/blogg-linn-spets/linn-spets-ernaeringskonsulent-hos-vita-univers/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00197.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:06Z", "text": "# Linn Spets samlede bloggposter\n\n**Her kan du laste ned Linn Spets' samlede bloggposter i en fin pdfbok til 1kr,- i en kort periode. (Helt i bunnen av siden)**\n\n \n> Linn Spets er utdannet fra Bj\u00f8rknes H\u00f8yskole med en bachelor i ern\u00e6ringsfysiologi (2014). N\u00e5 jobber hun med en master i samfunnsern\u00e6ring p\u00e5 HiOA:\n> \"Jeg er brennende interessert i naturlig menneskemat og har en holistisk tiln\u00e6rming til mat og helse som ogs\u00e5 inkluderer milj\u00f8hensyn, dyrevelferd og en symbiose med naturen. Jeg liker \u00e5 se p\u00e5 mennesket og mat fra et evolusjon\u00e6rt perspektiv og syns b\u00e5de paleokosthold og tradisjonskost er kjempespennende. I tillegg er jeg fan av forfotl\u00f8ping og naturlig bevegelsestrening.\n> \n> I 2012 ble jeg syk og fikk diagnosene ME og irritabel tarm (IBS) men etter flere ekspertvurderinger og egen eksperimentering med mat har jeg klart \u00e5 spise meg helt fri fra symptomene fra b\u00e5de ME og IBS. Jeg vil gjerne bruke min erfaring og kunnskap til \u00e5 hjelpe deg med dine plager; om det er slapphet og utmattelse, magetr\u00f8bbel, sukkeravhengighet, betennelse eller annen ubalanse i kroppen, som overvekt.\n> \n> Jeg er opptatt av at vi alle fungerer forskjellig mentalt, har ulike behov og en ulik hverdag. Derfor vil jeg hjelpe deg som individ med \u00e5 finne en l\u00f8sning som fungerer for deg p\u00e5 alle plan. Sammen skal vi finne din egen n\u00f8kkel til suksess\\!\"\n", "language": "no", "__index_level_0__": "838813c0-879c-4dd0-9041-c5c9b3aca1eb"}
+{"url": "http://distant.blogg.no/1467332854_01072016.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00031.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:10:15Z", "text": "# oslotur med to fine\n\nI g\u013ar tok jeg turen til Oslo sammen med Thea og Amanda, hvor vi gjorde det man gj\u0159r n\u013ar man er\u00a0i Oslo; kikke\u00a0i butikker, spise\u00a0god mat og bare nyte\u00a0det ~~fine~~\u00a0dritd\u013arlige\u00a0v\u0107ret. Det regnet for det meste n\u013ar vi kom, men det var\u00a0en god unnskyldning til \u013a bruke den fine gule regnjakka mi *(som 10% av Oslo tydeligvis ogs\u013a har, lol jeg trodde jeg var unik).\u00a0*Heldigvis tittet sola frem litt ut p\u013a dagen, og det ble kjempefint ute. Vi satte oss ned p\u013a Espresso House, hvor vi slappet av litt.\u00a0Etter det tok vi oss en liten tur p\u013a Oslo City,\u00a0og jeg er n\u013a flere plagg, en h\u013arklipp og noen sm\u013ating rikere, og lets just say jeg t\u0159rr ikke \u013a logge inn i nettbanken for \u013a sjekke saldoen... Forh\u013apentligvis er ikke skaden for stor. Vi avsluttet dagen med middag p\u013a Friday's, f\u0159r vi tok toget hjem.\u00a0\n\n\u00a0\n\n \n \n **Postet av:** Peonpiken\n\nS\u013a koselig det h\u0159rtes ut :)\n\n **Postet av:** Sarah\n\n **Postet av:** Tessa Bennett\n\nH\u0159res ut som en koselig dag\\! Kjempefine bilder :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3082fe69-9010-4fd7-be90-bb850e6005d6"}
+{"url": "http://onsagers.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00669.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:39Z", "text": "Det startet med et kobberr\u00f8r, en wire fra en gammel sykkel, noen stoffbiter og en gammel symaskin. N\u00e5 er det unike v\u00e5penb\u00e6resystemet patentert i USA, Kina, EU og Norge, og Canada st\u00e5r for tur.\n\nDe store markedsplassene p\u00e5 nett tar IP-rettigheter p\u00e5 alvor og er raske med \u00e5 fjerne salgsannonser som inneholder kopivarer. Men for \u00e5 kunne kreve dette m\u00e5 du ha rettighetene i orden.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df5d1289-6873-4569-9f7c-bf3084a8768d"}
+{"url": "http://stampartic.blogspot.ca/2010/05/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00514.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:03Z", "text": " \n\n## Monday, May 31, 2010\n\n### StampARTic's new lay out...\n\n\n\n \nVi er s\u00e5 glade for \u00e5 kunne vise frem v\u00e5r nye lay out i dag.\n\nVi har v\u00e6rt s\u00e5 heldige \u00e5 f\u00e5 **Kristine** til \u00e5 designe v\u00e5rt nye ansikt p\u00e5 www-verden,\u00a0\n\nog vi er s\u00e5 forn\u00f8yde med jobben hun har gjort for oss.\n\n**Tusen takk Kristine\\!*** \n*\nSom dere ser har vi n\u00e5 tab'er eller faner om du vil, der vi har katalogisert v\u00e5rt magasin.\n\nNoe vi h\u00e5per vil gj\u00f8re det lettere for deg \u00e5 finne frem.\n\n \n\u00d8nsker du \u00e5 delta i v\u00e5r p\u00e5g\u00e5ende utfordring?... den finner du under Challenges.\n\nEller leter du etter en bestemt tutorial??.. De er listet alfabetisk under Tutorial tab'en.\n\n \nHvis du \u00f8nsker \u00e5 se hvem som er i Design teamene v\u00e5re og kanskje bes\u00f8ke v\u00e5re personlige blogger, s\u00e5 finner du oss under Design Team, og ARTsy team medlemmene under Artsy team.\n\n \nEr du p\u00e5 utkikk etter en plass \u00e5 shoppe, under sponsor tab'en finner du linker til alle v\u00e5re gener\u00f8se sponsorer.\n\nM\u00e5ndens sponsorer vil alltid bli linket til p\u00e5 fremsiden.\n\n \nVi h\u00e5per at dere liker v\u00e5re nye lay out, og at dere snart blir vant med v\u00e5r nye side, og ikke minst at dette vil\u00a0\n\ngj\u00f8re StampARTic mer leservennlig.\n\n\\*\\*\\*\n\n \n\n*We are so happy to present to you our new lay out\\!*\n\n*We have been so lucky to have Kristine designing our new face\u00a0*\n\n*on the www-world, and we are so happy with her work.\u00a0*\n\n***Thank you so much Kristine\\!\u00a0***\n\n \n*As you can see we have tabs on the top now,\u00a0*\n\n*where you can find what you are looking for much easier now.*\n\n*Want to enter our on-going challenge??.. find it under the Challenge tab...*\n\n*Looking for a specific tutorial??... they are all listed under the tutorial tab.\u00a0*\n\n*If you want to visit the Design Teams personal blogs, or just see who we are,*\n\n*and that it will make it easier for you to read our magazine.\u00a0*\n\n \n22:37 4 comments: \n\n### Winner of the 2nd challenge in May\n\nOlipas ihania kortteja mit\u00e4 saimme t\u00e4h\u00e4n aurinko haasteeseen. Valinta voittajasta oli todella, todella vaikeaa, koska joukossa oli niin moni kortti, joka olisi ansainnut voiton.\n\n \n*What a lot of wonderful cards we got for this sun\u00a0challenge. We had some difficulties chosing the winner because there where so many cards to chose from.*\n\n \nHaasteen palkinnon sponsorina toimii Motivet ja voittaja saa valita yhden haluamansa leimasimen.\n\n \n*The sponsor for this challenge is Motivet and the winner can chose one stamp of her choise from the collections.*\n\n*The winner is...*\n\nLillBlomman\n\n \n*...* t\u00e4ll\u00e4 ihanalla kes\u00e4isell\u00e4 kortilla.\n\n*... with this lovely summer card.*\u00a0\n\n\n\n \nPaljon Onnea voittajalle.\n\n*Congratulations to the winner.*\n\n \nL\u00e4het\u00e4th\u00e4n LillBlomman yhteystietosi s\u00e4hk\u00f6postiosoitteeseemme email@example.com\n\n \n*Pleace LillBlomman send us your adress to* firstname.lastname@example.org *so that we can get in touch with you.*\n\n \n\\*\\*\\*\\*\\*\n\n \nHuomenna taas uusi haaste ja tiedossa on my\u00f6s jotain j\u00e4nnitt\u00e4v\u00e4\u00e4. Joten pysyk\u00e4\u00e4 kanavalla\\!\n\n \n*Tomorrow there will be a new challenge and also something exciting will happen. So stay with us\\!*\n\n06:19 No comments: \n\n## Sunday, May 30, 2010\n\n### Walk of Fame - May 2010\n\n\n\n \nDet er tid for \u00e5 presentere kort vi har funnet til Walk of Fame. Som vanlig finner vi de mest fantastiske kreasjoner der ute i bloggverden og det er en stor \u00e6re \u00e5 presentere kortene til 'WoF'\n\n \nDet \u00e4r tid att igen presentera v\u00e5ra val av kort till Walk of Fame. Vilken otrolig runda vi har haft. Vi hittade det mest otroligt vackra kort och vi har gl\u00e4djen att visa kortena vi valt till 'WoF'.\n\n \n*It's time to present to you our choices of cards for Walk of Fame. We did have the most incredible journey looking for cards. It's a pleasure to show our choices for 'WoF'.*\n\n \nOn aika kertoa mitk\u00e4 kortit on t\u00e4ss\u00e4 kuussa tullut valituksi Walk of Fame joukkioon. Blogissa surffailessa t\u00f6rm\u00e4\u00e4 mit\u00e4 ihanimpiin juttuihin. Meill\u00e4 on kunnia esitell\u00e4 teille t\u00e4m\u00e4n kuun valintamme 'WoF' sarjaan.\n\n \n**Walk of Fame\u00a0\u00a0**\n\n**May 2010** \n \n**Anna ** \n\n\n\n \n**Scrappyjan** \n \n\n\n \n**Sarah Martina** \n\n\n\n \n**Gratulerer \\* *Congratulations* \\* Onnittelut** **** \n\nJorunn Skrede at \n17:34 1 comment: \n\n## Friday, May 28, 2010\n\n### Winner of the Artsy Challenge\n\nDet er tid til at k\u00e5re en vinder af vores Artsy udfording \"Lav din egen baggrund med distress ink.\" F\u00f8rst m\u00e5\u00a0vi sige mange tak for alle de flotte bidrag\u00a0I har lavet, det var s\u00e5 sv\u00e6rt for os at v\u00e6lge en vinder og vi havde alle flere favoritter. Men vi m\u00e5tte jo v\u00e6lge et kort og der var enighed om det valgte\\! Men f\u00f8rst til den flotte pr\u00e6mie som er sponseret af ...\n\n \n*It is time to\u00a0announce the winner of our Artsy Challenge \"Make your own background with distress ink.\" First we must thank you all\u00a0for the amazing contributions you have made. It was so difficult for us to pick a winner and we all had several favorites. But we had to choose\u00a0one card and we all agreed on the one we chose. But first the fabulous prize sponsered by...*\nOg vinderen er......\n\n \n*And the winner is......*\n\n\n\nHermine med dette smukke kort.\n\nTillykke Hermine. Send din adresse til email@example.com s\u00e5 biliver din pr\u00e6mie sendt.\n\n \nHermine*\u00a0with this beautiful card.*\n\n*Congratulations Hermine\\! Send your adress to *artsyteam@gmail,com* to\u00a0receive your prize.*\n\n \n\nIgen mange tak for alle de flotte kort i har lavet til udfordringen.\n\n*Thank you so much\u00a0again for all the beautiful cards you have made for the challenge.*\n\n \nHar du en butik med Artsy materialer til kort og har du lyst til at v\u00e6re vores sponsor, s\u00e5 kontakt os gerne p\u00e5 firstname.lastname@example.org\n\n \n00:06 4 comments: \n\n Labels: Artsy Team \n\n## Thursday, May 27, 2010\n\n### Shoppingtip May\n\nDet \u00e4r snart slutet av m\u00e5naden och l\u00f6netider, \ns\u00e5 vad passar v\u00e4l b\u00e4ttre \u00e4n... med \u00e4nnu ett nytt shopping tips fr\u00e5n teamet. :) \n \n\n*It\u00b4s soon end of the month and time for the paycheck to arrive,*\n\n*what suits better... then yet another shoppingtip from the team. :)*\n\n \n\\*\\*\\*\n\nMaissi \nHar k\u00f6pt siluette st\u00e4mplar fr\u00e5n Hero Arts \nsom \u00e4r toppen till vattenf\u00e4rgs m\u00e5lning. \nMan kan ocks\u00e5 st\u00e4mpla dem med distress ink eller\u00a0 \nembossa och f\u00e4rgl\u00e4gga blommorna efter\u00e5t. \nHon k\u00f6pte sina fr\u00e5n *Paperella* \n*Got new silhoutte stamps from Hero Arts\u00a0* \n*that are great for watercolouring.\u00a0*\n\n*You can also stamp them with distress inks or emboss the area\u00a0*\n\n*around the flowers and colour afterwards.\u00a0*\n\n*She bought these from Paperella *\n\n\n\n \n\n\n \n\n\n \nkan jag s\u00e4ga att jag verkligen gillar dessa st\u00e4mplar... \nPerfekta till bakgrunder. \n*And while we talk Hero Arts stamps\u00a0*\n\n*I really like these stamps..perfect for backgrounds*\n\n*All 3 from Hero Arts.*\n\n*They are on my \"To buy\" list.* \n \n\n\n \n\n\n \n\n\nLene \n \nHon forts\u00e4tter med st\u00e4mplar...\n\nO gillar dessa s\u00f6tnosar. \nSt\u00e4mplar fr\u00e5n Faerie- Song. \n*She continues with the stamps..*\n\n*Sweet stamps from Faerie- song.*\n\n*She bought hers from Papir i hjertet *\n\noch Tim Holtz linjal band.\n\nHon har hittat dessa hos UnikScrap \n\n*Likes Tim Holtz or at least his products.. \nTim Holtz, Curio Knobs 3/Pkg and \nTim Holtz, Ruler Ribbon\u00a0*\n\n*She has purchased them at UnikScrap* \n\n\n\n\n\n \nPetra\n\nDubbelspets fr\u00e5n Panduro\n\nVacker som den \u00e4r eller tillsammans med ett smalt band p\u00e5 mitten.\n\n \nPretty as it is or treaded with a small ribbon.*\n\n\n\n \nCarola\n\n\u00c4r idag sist med sitt tips om en sk\u00e4rare.\n\nThe Zutter Kutter.\n\n*Zutter Kutter.*\n\n## Wednesday, May 26, 2010\n\n### \\~Readers gallery\\~\n\n\n\nVelkommen til Readers gallery.\n\nVi gleder oss til \u00e5 f\u00e5 vise frem kort som v\u00e5re lesere har laget,\n\nmed inspirasjon fra v\u00e5re artikler.\n \n*Welcome to the Readers gallery.*\n\n*We are looking forward to Showcase cards our readers have made with*\n\n*inspiration from our articles here at StampARTic.*\n\n \nVi er s\u00e5 heldige at vi har f\u00e5tt\u00a0flere flotte\u00a0bidrag denne m\u00e5neden\n\n*We are lucky beeing giving\u00a0severals contributions this month.*\n\n \nLone:\n\nF\u00f8rst ut er Lone som har blitt inspirert av de nydelige blomsterrankene til Petra.\n\nHun har laget to nydelige staffeli kort.\n\n*Lone has been inspirated by the beautiful flower stem by Petra.*\n\n*She has made two georgeous easel card.*\n\n \n\n\nSabina er blitt inspirert av Gry sin flotte oppskrift p\u00e5 nydelige mosaikk kort,\n\nog har selv lag et vakkert kort med nydelige detaljer.\n\n \n*Sabina has been inspired by Gry beautiful mosaic card tutorial,*\n\n*and have make a beautiful card with lovely details.*\n\n \n\n\n \n**Karin**\n\n \nKarin har laget et nydelig vintage kort hvor hun har brukt bretteteknikken\u00a0,\n\nsom Marianne har presentert tidligere.\n\n*Karin has created a beautiful vintage cards which she has used the Folder technique*\n\n*Marianne has presented earlier.*\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\n \n**Inger- Marie**\n\n\u00c5 lage sko syntes mange var g\u00f8y,det gjorde ogs\u00e5 Inger Marie.\n\nHun ble s\u00e5 inspirert av sko oppskriften vi presenterte for noen uker siden,\n\n\u00a0at hun lagde sin egen elegante sko.\n\n \n*Making shoes seemed many were fun, so did Inger Marie.*\n\n*She was so inspired by the shoe tutorial, we presented a few weeks ago,*\n\n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 that she made her own elegant shoes.* \n \n\n\n\n \n\n\n \nVi gleder oss til \u00e5 vise frem akkurat ditt kort eller prosjekt\\!\n\n \n*by any of our articles.*\n\n*We are looking forward to show of your project in our magazine\\!*\n\n \n01:00 1 comment: \n\n## Monday, May 24, 2010\n\n### Tutorial - Distress & Lemon Juice\n\nDistress blekk kan brukes til s\u00e5 mangt, og det er vel ingen hemmelighet at jeg har helt dilla p\u00e5 distress reinkere p\u00e5 mistere. S\u00e5 det f\u00f8rste teknikkurset fra ARTsy-teamet m\u00e5tte bare bli en teknikk med nettopp disse mini-flaskene fra Ranger, og vi h\u00e5per at dette kan inspirere dere til masse lek og mange flotte bakgrunner fremover. Teknikken er kjempe enkel, og fargene er dr\u00f8ye - s\u00e5 her er det bare fordeler og masse morro\\! \n \nDistress ink can be used for so many things, and there is no secret that I just love Distress reinkers on mini-misters. And, the first tutorial from the ARTsy-team just had to involve these mini misters from Rangers, and we hope this tutorial inspires you to much fun and awesome backgrounds in the future. This technique is so easy, and the colors are lasting for several backgrounds. \n \n \n1\\. Mini misters from Ranger \n2\\. 2-3 colors of Distress reinkers \n3\\. Sicilia Lemon Juice \n4\\. Non-stick matte \n5\\. Varmluft pistol / Heatgun \n6\\. Kartong ca 200-300 gr (ikke akvarell) / Cardboard approx. 200-300 gr (not watercolor paper) \n \nDenne bakgrunnen ble til en kveld jeg satt i kroken min, og plutselig fikk det for meg at jeg skulle bruke flasken med Sicilia sitron essensen som sto ved siden av meg. Min bedre halvdel kj\u00f8pte flasken til meg da jeg var forkj\u00f8let noen uker tidligere, og det smaket helt forferdelig oppi teen min. S\u00e5 etter et par uker p\u00e5 pulten uten at den ble flyttet, s\u00e5 m\u00e5tte jeg alts\u00e5 bare pr\u00f8ve \u00e5 bruke den opp og hvorfor ikke i hobbysammenheng... Og dermed s\u00e5 ble det en bakgrunnsteknikk ala Connie\\! \n \nThis especially technique was born one night in my corner, as I noticed a Sicilia Lemon Juice at my desk. My better half bought this for my tea a couple of weeks before, and it hadn't been moved since that. Didn't taste to good, sorry\\! Anyway, I just had to do something with it, and why not use it for backgrounds...?\\! So this is what I call a background ala Connie\\! \n \nF\u00f8rst et tips ang\u00e5ende blanding av reinkerne p\u00e5 misterne... \nFirst a tip when it comes to reinkers and mini misters... \n \n \nBruk 2 fulle pimpetter med reinkere p\u00e5 flaskene, og hell s\u00e5 vann til det er ca 1 cm igjen til toppen. Skru p\u00e5 korken, og den er klar til bruk... \n \nUse 2 full pimpettes with reinkers on the mini misters, and add water until there is approx 1 cm left to the top... \n \n \n \n \nFor litt glitter, s\u00e5 kan du godt ha i litt perfect pearls. Men det skal ikke mye til, ellers tetter flasken seg. \n \nIf you want som glitter, add some perfect pearls. But, be aware that you must only add a little bit, as the bottle clogs easily. \n \nF\u00f8rst m\u00e5 du kutte til bakgrunnskartongen i \u00f8nsket st\u00f8rrelse, og her er det viktig at du ikke bruker akvarellpapir. Jeg har brukt ustrukturert kartong 270 gr fra Papirgalleriet/Norway Design, men det finnes masse forskjellige typer ark som kan benyttes. Pr\u00f8v deg frem\\! \n \nFirst of all, cut your cardboard to the size you wish to use. Do not use watercolor paper, as this paper absorbes to much color. I have used a cardboard without structure 270 gr from Papirgalleriet/Norway design, but there is so many different paper that can be used. Testing makes perfect\\! \n \n \nJeg har brukt fargene \"broken china\", \"peeled paint\" og \"dusty concord\". Spray en og en farge p\u00e5 bakgrunnskartongen, og dekk hele biten. Det er samme hvilken farge du begynner med\\! \n \nI have used the colors \"broken china\", \"peeled paint\" and \"dusty concord\". Use one and one color, and it's not important witch you beginn with. Your whole cardboard must be covered with inks. \n \n \n \n \n \nJeg gj\u00f8r alltid dette p\u00e5 en non-stick matte, slik at jeg ikke s\u00f8ler til hele skrivebordet mitt. Det skal nemlig v\u00e6re temmelig v\u00e5tt for at du skal f\u00e5 full effekt med sitron essensen. Drypp en og en dr\u00e5pe med sitron p\u00e5 bakgrunnen, og du skal f\u00e5 en \"blending solution\\&alkoholblekk\"-effekt. \n \nI always do this on a non-stick matt, as the cardboard must be covered allover with the inks. Otherwise, you will not get the right effect. Dripp one and one drop of Lemonjuice over the cardboard and you will get a \"blending solution\\&alcholhol ink\"-effect. \n \n \nT\u00f8rk deretter med en varmluftpistol for enda bedre effekt. / Use your heatgun to dry the background, and you will see even more effects. \n \n \n \nTilslutt s\u00e5 t\u00f8rker jeg alltid det overf\u00f8ldige blekket bort med t\u00f8rkepapir, s\u00e5 det ikke tar evigheter \u00e5 t\u00f8rke. / At last I use tissue to remove rest of the inks on the sides. \n \nT\u00f8rket bakgrunn som er klar til bruk. / Dry background ready for use. \n \n## Friday, May 21, 2010\n\n### Candles, part 2.\n\n \n\n\n \nHusker dere min tutorial om stemplede lys? Hvis ikke kan dere ta en titt her. Denne gangen har jeg tatt lysene et skritt videre. I dag vil jeg vise hvordan du kan f\u00e5 dine egne private bilder over p\u00e5 lys. Mulighetene er uendelige her. Hva med lys med bilde av brudeparet? Eller en lys gave til besteforeldre med barnebarn p\u00e5? Eller et lys med kjeledyret ditt?\n\n \n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n \nDo you remember my tutorial about stamped candles? If not, you can take a look here. This time I have taken the candles a step further. Today I want to show you how to get your own private pictures on candles. There are no limits here. What about a candle for the wedding couple? Or a candle gift for the grandparents with pictures of the grandchildren? Or maybe a candle with your pet on it?\n\n \n \nJeg har laget et lys til en konfirmant, og tatt utgangspunkt i konfirmasjonsinvitasjonen vi fikk fra henne. Denne skannet jeg, og redigerte bildet litt. Jeg bruker Photobucket til dette, men her kan du selvf\u00f8lgelig bruke det fotoprogrammet du er fortrolig med. Bildet jeg ville bruke gikk i nydelige bl\u00e5toner, s\u00e5 jeg ville beholde det i farger. Men lysene blir ogs\u00e5 lekre om du gj\u00f8r dem om til svart/hvitt eller sepia.\n\n \n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n \nI have made a candle for a girl confirmation. I have used the invitation I got, scanned it and edit the picture. For this I use Photobucket, but of course you can use any photo program you like. My picture had beautiful blue colours, so I wanted to keep it that way. But you can also make your pictures black/white, or sepia.\n\n \nJeg lager hvite skygger rundt bildet, s\u00e5 jeg ikke f\u00e5r noen skarpe kanter p\u00e5 lyset mitt. N\u00e5r bildet er ferdig er det p\u00e5 tide \u00e5 gj\u00f8re klar papiret. Akkurat som til mine stemplede lys, vil jeg ha motivet over p\u00e5 silkepapir, f\u00f8r jeg smelter det inn i lyset. Jeg teiper silkepapiret fast p\u00e5 et vanlig kopipapir f\u00f8r jeg putter det i skriveren, og skriver ut bildet.\n\n \n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n \nI make white shadows around the picture, so I won\\`t get any sharp edges on my candle. When I am done with the picture, I start to make my paper ready for printing. Just like my stamped candles, I want my picture on tissue paper before I smelt it into the candle. To do this I just use some tape to fasten the tissue paper to a regular printer paper. Now I can print the picture.\n\n \n\n\n \nHer er resultatet.\n\n \n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n \n \nHere is the result.\n\n\n\n \nS\u00e5 klipper jeg bildet forsiktig l\u00f8s fra arket.\n\nN\u00e5 er det bare \u00e5 smelte bildet inn i lyset ved hjelp av varmepistol og bakepapir, p\u00e5 samme m\u00e5te som de stemplede lysene.\n\n \n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n \nNow I carefully cut the picture/tissue paper from the printer paper.\n\nMy picture is now ready to be smelted into the candle by using a heat tool and baking paper, the same way as I did on my stamped candles.\n\n \n \n\n\n \n\nHer har jeg stemplet to tekster p\u00e5 et silkepapir, og smeltet inn p\u00e5 baksiden av lyset.\n\n \n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n \n \nHere I have stamped two texts on tissue paper, and smelted them into the back of my candle.\n\n \n\n\n \nLitt pynt, og lyset mitt er ferdig.\n\n \n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n \nSome decorations, and my candle is finished.\n\n \n\n\n \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\n \nJeg har laget et konfirmantlys til, og denne gangen har jeg valgt \u00e5 gj\u00f8re om bildet til svart/hvitt.\n\nHer har jeg ogs\u00e5 stemplet noen swirler rundt bildet.\n\n \n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n \nI have also made a candle for a boy confirmation, and this time I have made my picture black/white.\n\nAround the picture I have stamped some swirls.\n\n \n\n\n \nHer er baksiden av lyset, med stemplede tekster, og swirler.\n\n \n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n \n \nHere is the backside of the candle, with texts and some swirls.\n\n \n\n\n \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\n \n\nP\u00e5 et lys til min egen lille jente har jeg ogs\u00e5 latt bildet v\u00e6re svart/hvitt, men jeg har latt swirler og pynt g\u00e5 i rosa.\n\n \n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n \nOn a candle for my own little girl, I have also made the picture black/white, but I have made my swirls and decorations pink.\n\n \n\n\n \n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n \nI hope you have enjoyed my tutorial, and that you want to give this a try.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26761a81-bcd7-425e-93e3-69d02a0f478d"}
+{"url": "http://kikertterroristen.blogspot.com/2012/01/vegansk-blabrsmoothie.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:53Z", "text": "## fredag 27. januar 2012\n\n### Vegansk bl\u00e5b\u00e6rsmoothie\n\n\n\nJeg l\u00f8per en del, og n\u00e5r man kommer ramlende inn d\u00f8ra etter trening, er det lurt \u00e5 f\u00e5 i seg n\u00e6ring (gjerne *f\u00f8r* man hopper i dusjen). Jeg skal ikke utnevne meg selv til noen kostholdsekspert, men smoothies er ypperlig resitusjonsdrikk etter trening. Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 tilsette vegansk proteinpulver i smoothien, men for \u00f8yeblikket har jeg en type hampproteinpulver som smaker hoppetau. Dessuten gir proteinpulveret alle smoothiene mine et innbydende gr\u00e5lig skj\u00e6r. Lekkert. Derfor har jeg tilsatt silketofu i stedet (man kan gjerne bruke b\u00e5de proteinpulver *og* silketofu, forutsatt at man har en annen type proteinpulver enn hva jeg i skrivende stund er i besittelse av).\u00a0\n\n \n\nHvis du vil l\u00e6re mer om veganisme, l\u00f8ping, vegansk kosthold og ern\u00e6ring, vil jeg p\u00e5 det aller varmeste anbefale den aldeles fortreffelige norske bloggen Vegancoaching. \n\n \n\n*1,5 dl fryste eller ferske bl\u00e5b\u00e6r\u00a0*\n\n*2 dl soyamelk\u00a0*\n\n*2 dl silketofu\u00a0*\n\n*1 banan, i biter* \n\n*5 dadler (ta ut steinen)\u00a0* \n\n \n\n1\\. Ha alle ingrediensene i en blender, og kj\u00f8r til du f\u00e5r en jevn blanding.\u00a0\n\n2\\. Hell over i et stort glass. \n\nKikertterroristen kl. \n\n27.1.12 \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1. \n \n Sara18. februar 2012 kl. 20:28\n \n Lurt med tips om silketofu\\! Du inspirerte meg akkurat til \u00e5 kj\u00f8pe en pakke. Jeg bruker for \u00f8yeblikket hempprotein i mine smoothies, men det farger selv de lekreste rosa smoothies gusjefr\u00f8nne. Konsistensen blir heller ikke s\u00e6rlig god. Etter litt eksperimentering har jeg kommet fram til at den beste kombinasjonen med hemp (for mine smaksl\u00f8ker) er havremelk, kakaopulver og agavesirup. Men n\u00e5 skal jeg variere med silketofu og heller bruke pulveret i mine frokostmuffins\\!\n \n2. \n \n Kikertterroristen19. februar 2012 kl. 02:08\n \n Silketofu er s\u00e5 anvendelig\\! Det er kjekt \u00e5 tilsette i alt fra supper, smoothies, sjokolademousser, paier og i det hele tatt. Fantastisk at det ikke er bare mine smoothies som blir misfarget av hempproteinpulver, he-he. N\u00e5 har jeg akkurat investert i risproteinpulver - jeg m\u00e5 bare bruke opp den hersens pakken med hampproteinpulver f\u00f8rst. Tusen takk for tips til hvordan man best kan bruke hemp, det skal jeg definitivt sjekke ut etter l\u00f8peturen i morgen\\!\n \nAbonner p\u00e5: Legg inn kommentarer (Atom)\n\n## Velkommen til Kikertterroristens veganske matblogg\n\nI motsetning til hva bloggaliaset Kikertterroristen kan gi inntrykk av, s\u00e5 handler ikke veganisme om \u00e5 v\u00e6re verken fundamentalist, ekstremist, militant, fascist, raddis eller terrorist. Derimot henger valget om \u00e5 spise vegansk sammen med en enorm matglede. For meg handler veganisme om tre ting: det er positivt for milj\u00f8et, det er positivt for dyrene, og det er positivt for min egen helse. \n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fdff8edf-4bfd-4e35-8bfb-0bb7e3e4ccdc"}
+{"url": "http://linni.blogg.no/1310596328_herlig_dag_herlig_snn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00438.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:50:18Z", "text": "# LinniMeister\n\nHei kj\u00e6re leser\\! Jeg heter Linni Meister og er mor til verdens beste gutt - Dennis Michael. Jeg jobber som Tv-profil, modell, blogger og er n\u00e5 ute med min egen kleskolleksjon \"Be Fantastic - By Linni \" p\u00e5 Illusion.no. Her f\u00e5r du se hvem jeg egentlig er.\n\n \n \n \n## Herlig dag, herlig s\u00f8nn, herlig bestevenn \\!\n\n14.07.2011\n\n \n\n\n\nVar jo helt NYDELIG v\u00e6r idag\\! Dennis og jeg lekte ute i hele dag, l\u00e5 p\u00e5 plenen og koste oss med deilig mat og is.\n\n \n\n\nDennis Michael er en skikkelig gutte-gutt\\! Han elsker gravemaskiner, biler, og alt han kan mekke p\u00e5. En\u00a0skikkelig t\u00f8ffas \\<3\n\n\u00a0\n\n \n\n\nHaha, se p\u00e5 lille Dennisen. Han ser s\u00e5 rar ut her, men det gj\u00f8r jo jeg ogs\u00e5. Ikke s\u00e5 rart, da vi l\u00e5 p\u00e5 en benk og slappet av, mens vi tok dette bildet. Man ser hvem han har arvet leppene sine ifra ihvertfall;)\n\n \n\n\nJeg ler h\u00f8yt n\u00e5r jeg ser p\u00e5 han leke. Han lager s\u00e5 kule lyder og gj\u00f8r de rareste ting, og n\u00e5r jeg begynner \u00e5 le (mest fordi jeg kjenner jeg er s\u00e5 stolt av han at jeg m\u00e5 smile og le) ser han bort p\u00e5 meg med lurt smil. Pappan hans er p\u00e5 guttetur i Marbella, mens vi koser oss her hjemme. Dennis skal jo til besteforeldrene sine(Moren\u00a0og faren til Bernhard)\u00a0om noen dager, mens jeg skal til stavanger p\u00e5 l\u00f8rdag for \u00e5 bes\u00f8ke\u00a0Grandma og Pappa.\u00a0 Blir bare noen dager, men det skal bli godt \u00e5 se de igjen.\n\n\u00a0\nJeg vet jo hvor glad Dennis Mike er i besteforeldrene sine, og hvor mye han koser seg i Snertingdalen;) \n\u00a0Det er betryggende;)'\n\n\n\nSenere kom snuppa mi Henriette p\u00e5 middag til Dennis og meg, og de to er s\u00e5 utrolig kompiser.. Hun er jo tros alt en av fadderene hans,)\n\n\u00a0\n\n \n \nJeg lagde taco og nachos idag.\u00a0Det sl\u00e5r jo aldri feil, verken hos barn eller voksne;)\n\n\u00a0\nHar virkelig hatt en deilig dag, og kost meg med mine kj\u00e6re \\<3\n\n\u00a0\nN\u00e5 skal jeg legge meg.\n\n\u00a0\nNatta ;)\n\n\n\n \n\n\n# Hannah -Heyyah\n\n14.07.2011 kl.00:56\n\nS\u00f8nnen din er s\u00e5 s\u00f8\u00f8t \\<3\n\n\n\n# silje\n\n14.07.2011 kl.00:59\n\nnatta \\<3 :)\n\n\n\n# Personlig Trener - Julie Rafoss\n\n14.07.2011 kl.01:44\n\ndet er s\u00e5 herlig \u00e5 lese n\u00e5r du skriver om s\u00f8nnen din, Linni :) Du virker som en fantastisk mor med masse kj\u00e6rlighet :) Dere er s\u00e5 skj\u00f8nne begge to \\!\n\n\n\n# \n\n14.07.2011 kl.02:05\n\ner det deg p\u00e5 facebook eller er det falsk facebookprofil ??\n\n\n\n# Silje B Olsen\n\n14.07.2011 kl.02:33\n\nLinnii\\!\\! :-) \n \n\\- Du har en HERLIG blogg\\! - Jeg f\u00f8lger med p\u00e5 den hele tiden\\! Tihi \n \n# ourlittleworld.blogg.no\n\n14.07.2011 kl.05:36\n\nS\u00e5 skj\u00f8nn gutten din er \\! :-D \n \n\n# Liv Marit\n\n14.07.2011 kl.11:13\n\nH\u00f8rtes ut som en herlig dag ogs\u00e5 :)\n\n\n\n# theresekristina\n\n14.07.2011 kl.11:28\n\n\u00c5\u00e5h, nam :D\n\n\n\n# ingvild\n\n14.07.2011 kl.12:20\n\ns\u00e5 koselig :D\n\n\n\n# \n\n14.07.2011 kl.13:09\n\nS\u00e5 s\u00f8t gutten din er\\<3 Han er bare S\u00c5 skj\u00f8nn\n\n\n\n# trykkfeil\n\n14.07.2011 kl.14:03\n\nfine bilder =)\n\n\n\n# Charlotte\n\n14.07.2011 kl.14:04\n\nJeg gleder meg til jeg blir voksen og f\u00e5r barn, n\u00e5r jeg leser bloggen din\\!\\!\n\n# Ingunn\n\n14.07.2011 kl.15:04\n\nElsker bloggen din Linni:D\n\n# Ulla\n\n14.07.2011 kl.16:18\n\nLINNI, har du glemt sp\u00f8rsm\u00e5lsrunden???? Alle venter p\u00e5 den. Leserne dine fortener \u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5 dette. Det er jo \u00e5r og dag siden folk stilte sp\u00f8rsm\u00e5l. Blir det noe av svarene eller gidder du ikke? Plis svar, vi venter i spenning p\u00e5 alle svarene du fikk inn.\n\n\n\n# Frida\n\n14.07.2011 kl.19:11\n\nDere er s\u00e5 utrolig herlige sammen, og du virker som en kjempe god mor\\! Blir glad av \u00e5 lese bloggen din\\!\\!:) St\u00e5 p\u00e5\\!\n\n\n\n# Therese\n\n14.07.2011 kl.19:30\n\nS\u00e5,s\u00f8t a \\<3 \n \n\n\n# hinda\n\n14.07.2011 kl.19:47\n\nS\u00e5 nydelig du er Linni\\<3\n\n\n\n# Olivia\n\n14.07.2011 kl.20:50\n\nHei Linni\\!:-) \n \nHvor har du kj\u00f8pt disse kl\u00e6rne til Dennis, og hvor handler du vanligvis barnekl\u00e6r? \n \nJeg har en s\u00f8nn p\u00e5 samme alder. \n \nDere er fantastiske\\! Ha en fin kveld:)\n\n\n\n# Malin\n\n14.07.2011 kl.21:10\n\nUtrolig fin genser din veninne hadde p\u00e5 seg :-) Hvor har hun kj\u00f8pt den?\n\n\n\n# Malin \u2665\n\n14.07.2011 kl.21:18\n\nDu har en herlig familie Linni og bestevenn \\!\u2665 ps' Du kjenner kansje til njeseeesen din Delara hu g\u00e5r i samme klasse som broren min \\!\u2665\n\n\n\n# \n\n14.07.2011 kl.22:08\n\nElsker bloggen din, Linni\\! :D \n \nHvor har du f\u00e5tt tak i det tacofatet? :)\n\n\n\n# Deluna Lounge\n\n14.07.2011 kl.22:24\n\ns\u00e5 fine bilder :) Taco er herlig\\!\n\n\n\naww s\u00e5 s\u00f8\u00f8t\n\n\n# \\<3\n\n15.07.2011 kl.00:22\n\ns\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 nydelig dennis michael er \\!\\!\\!:D jeg skj\u00f8nner at du er moren for han er like nydelig som deg\\!\\!\\!han m\u00e5 vere verdens heldigste som har deg til mor du virker som verdens beste\\!\\!leser vert innlegg du skriver fra en fan\\!:DD\n\n\n\n# Vilde\n\n15.07.2011 kl.01:41\n\nS\u00e5 s\u00f8tt\\! Hvor har du kj\u00f8pt det \"tacobrettet\" ditt ? Kjempefint\\!:)\n\n\n\n# Kristin Leiknes Johansen\n\n15.07.2011 kl.16:49\n\nOi\\! :o du har fin bloggen din\\! og s\u00f8t av din s\u00f8nn :D \n \nJeg tor \u00e6 vil f\u00f8lg med din bloggen da :D\n\n\n\n# Linn\n\n21.07.2011 kl.22:23\n\nDigger bloggen din, Linni\\! :) Skj\u00f8nne, skj\u00f8nne Dennis, han er s\u00e5 skj\u00f8nn\\!\n\n\n\n# \n\n27.07.2011 kl.18:46\n\ny no nude pic's\\!?\\!?\\!\n\n\n\n# Kine e.\n\n28.07.2011 kl.21:47\n\nS\u00f8t liten gutt han er eller han er ikke s\u00e5 liten lengere sist jeg s\u00e5 han var han bare liten jeg s\u00e5g han p\u00e5 bilder ja han var litt mindre men han ligna p\u00e5 lille broren min jonas fra orkanger han er litt likens men denis er s\u00f8tere en lille bror da:) hehe du er s\u00e5 fin h\u00e5per jeg f\u00e5r m\u00f8te deg en gang linni meiseter- Xo from Kine(L)\n\n\n\n# morten thorvaldsen\n\n06.09.2012 kl.13:28\n\njeg er glad i deg.du er s\u00e5 grei jente.i love you\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "783794b6-35ef-48dc-bbae-39adf8b315f6"}
+{"url": "http://fyrileivfoto.blogspot.com/2010/01/trivelig.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:46Z", "text": "## torsdag 14. januar 2010\n\n### TRIVELIG.\n\n \n \n \nDette bildet passer nok best til v\u00e5ren, men selv om jeg er utrolig glad i vinteren, har jeg jo lov \u00e5 se p\u00e5 v\u00e5ren og glede meg over den ogs\u00e5. -Uten at jeg m\u00e5 f\u00f8le meg utro av den grunn. \n \nS\u00e5 her er alts\u00e5 et v\u00e5rbilde. Tatt med Rodenstock (jeg har utnevnt den til \u00e5 benevnes med stor R siden den er s\u00e5 spesiell). Beklager at jeg r\u00f8per motivet for de som ikke ser, men det er alts\u00e5 en blomst. Ikke hvitveis, men rett og slett ei skogstjerne. Om jeg ikke hadde visst det selv, hadde jeg helst tippa en kanin, og tankene hadde g\u00e5tt videre. -Og med de tankene blir det jo riktig s\u00e5 god v\u00e5rstemning her. \n \nJeg vil med det \u00f8nske ei god helg for alle sammen\\! Kanin eller blomst: nyt det, og snart kommer nok v\u00e5ren til de som gleder seg til den. Selv skal jeg p\u00e5 sledetur med kj\u00e6resten i helga =)\n\n Lagt inn av Ingebj\u00f8rg Fyrileiv Guldvik kl. 20:04 \n\n#### 9 kommentarer:\n\n1. \n \n Anonym14. januar 2010 kl. 20:42\n \n Tror jammen den Rodenstockkaninen (for det er jo det det er\\!) er en liten hum\u00f8rspreder. Gleder meg til v\u00e5ren jeg ogs\u00e5 :) \n \n Elisabeth\n \n2. \n \n klintphoto15. januar 2010 kl. 09:34\n \n En mycket tilltallande \"kanin\", med ett fantastiskt ljus \\! Ha de\u00b4 Thorsten\n \n3. \n \n Anonym15. januar 2010 kl. 10:25\n \n Vilken bild\\! Den h\u00e4r gillar jag\\! Mer s\u00e5nt\\!\\! \n \n //Malin H\n \n4. \n \n Ingebj\u00f8rg Fyrileiv Guldvik15. januar 2010 kl. 14:26\n \n Takk\\! Ja, Rodenstockkaninen er en skikkelig hum\u00f8rspreder, Elisabeth\\! :) Fint at du ogs\u00e5 f\u00f8ler det\\! \n \n Helt enig med deg ogs\u00e5 Malin\\! Jeg har noen til p\u00e5 lur, og skal jobbe grundig med saken framover ;) Takk.\n \n5. \n \n Terje15. januar 2010 kl. 15:57\n \n Hare, kanin, hvitveis eller skogstjerne... Det er et meget bra bilde\\! Det er det viktigste\\! :) \n \n \"No f\u00e5r du piketre belite d\u00e9g...\"\n \n6. \n \n Mats Andersson15. januar 2010 kl. 16:55\n \n Snyggt\\!\\!\\! Grattis\\! \n \n /Mats\n \n7. \n \n Ida16. januar 2010 kl. 12:12\n \n Fint utsnitt\\! \n Kreativt og vakkert. \n N\u00e5r man ser p\u00e5 verden med nye og andre \u00f8yne, s\u00e5 blir man bel\u00f8nnet og beriket med slike blinkskudd. \n Du er god\\!\n \n8. \n \n Alexander17. januar 2010 kl. 12:22\n \n Tenkte is jeg :) Lysere hver dag, s\u00e5 snart er det plutselig v\u00e5r igjen ja :) Fint bilde var det, likte lyset veldig\\!\n \n9. \n \n Ingebj\u00f8rg Fyrileiv Guldvik17. januar 2010 kl. 15:01\n \n Tusen takk for at dere legger igjen noen ord. Det er alltid kjekt\\! \n \n Terje - \u00c5lrejt\\! Jeg aner ikke hva det er, men et bilde ble det n\u00e5 ;)\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4dc18609-021b-40c6-ba0a-d254b69627f2"}
+{"url": "http://www.folldal.kommune.no/18312.Ledige-stillinger-i-Folldal-kommune.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00394.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:12Z", "text": "| | \u00d8konomi, skatt og avgifter |\n\n# Ledige stillinger i Folldal kommune\n\n**Folldal kommune har for tiden flere ledige stillinger:**\u00a0\n\n\\- Sykepleier/vernepleier\n\n\\- Driftsoperat\u00f8r/fagarbeider vann og avl\u00f8p - kommunalteknikk\n\n\\- Tilkallingsvikar renhold\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ccca535-f8e2-4e61-9777-9ce0b8ab327a"}
+{"url": "http://pengeblogg.bloggnorge.com/2017/07/04/tidsstyringsskolen-oppsummering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:11Z", "text": "## Tidsstyringsskolen \u2013 Oppsummering\n\njuli 4, 2017 at 8:24 am \u00b7 Filed under Tidsstyringsskolen\n\nDette er innlegg nummer 16 og det siste i Tidsstyringsskolen. Jeg har kommet med mange forslag til hva du kan gj\u00f8re for \u00e5 utnytte tiden din bedre, og i dette siste innlegget skal jeg fors\u00f8ke meg p\u00e5 en slags oppsummering.\n\nSlik jeg ser det, s\u00e5 handler god tidsstyring prim\u00e6rt om\u00a0tre faktorer:\n\n1. **Finn ut hva du \u00f8nsker \u00e5 fokusere p\u00e5.** Du vil aldri f\u00e5 tid til \u00e5 gj\u00f8re alt det du kan tenke deg \u00e5 gj\u00f8re, s\u00e5 du er n\u00f8dt til aktivt \u00e5 velge hva du vil fokusere og bruke tid p\u00e5, og hva du ikke skal fokusere og bruke tid p\u00e5. \u00c5 pr\u00f8ve \u00e5\u00a0skape\u00a0perfekt balanse i livet\u00a0ved \u00e5 gj\u00f8re litt av alt er en sikker vei til middelm\u00e5dighet, stress\u00a0og frustrasjon.\u00a0I innlegget Fokus tok jeg for meg nettopp dette.\n2. **Frigj\u00f8r tid.** De fleste av oss sl\u00f8ser bort mye tid. I\u00a0enkelte tilfeller er det snakk om mange timer hver eneste dag. I innleggene Aksepter litt mer kaos i livet ditt, Nyhetskutt, Om \u00e5 si nei og Sosiale medier\u00a0ga jeg mange tips til hvordan du kan frigj\u00f8re tid.\n3. **Bruk teknikker og strategier for \u00e5 sikre progresjon.** De fleste av oss er ikke skrudd sammen slik at vi automatisk gj\u00f8r det vi b\u00f8r gj\u00f8re. Tvert imot, hvis vi ikke har en eller annen slags plan eller strategi, s\u00e5 vil vi ofte gj\u00f8re det stikk motsatte av det vi b\u00f8r gj\u00f8re. I innleggene Tannpussmetoden, Gj\u00f8r som Jerry Seinfeld, Fokustid, Fokusdager og M\u00e5nedsutfordringer beskrev jeg en rekke ulike teknikker og strategier som kan hjelpe deg til \u00e5 holde fokus og sikre framgang. Finn den eller de teknikkene som passer for akkurat deg.\n\nDe tre faktorene nevnt ovenfor er alle veldig viktige, og det \u00e5 bli flinkere innenfor en enkelt av dem kan bety mye for mye du f\u00e5r ut av tiden din. Best effekt f\u00e5r du imidlertid ved \u00e5 jobbe med alle de tre faktorene. N\u00e5r du kommer fram til den eller de tingene du \u00f8nsker \u00e5 fokusere p\u00e5, frigj\u00f8r tid til \u00e5 jobbe med nettopp denne eller disse tingene og i tillegg\u00a0finner den teknikken eller strategien\u00a0som\u00a0passer for akkurat deg,\u00a0har du virkelig tatt mange steg i riktig retning.\n\nI tillegg til de tre faktorene nevnt ovenfor, har jeg ogs\u00e5 skrevet noen andre innlegg om andre tema knyttet til tidsstyring. I innlegget Har du det grunnleggende p\u00e5 plass?\u00a0skrev jeg om viktigheten av s\u00f8vn, mosjon og kosthold, i innlegget Utnytt d\u00f8gnrytmen din\u00a0skrev jeg om at vi mennesker er veldig forskjellige n\u00e5r det gjelder n\u00e5r p\u00e5 d\u00f8gnet vi er mest opplagte og produktive og i innlegget Omgivelser\u00a0skrev jeg om hvor stor p\u00e5virkning v\u00e5re omgivelser har p\u00e5 oss. I tillegg anbefalte jeg tre veldig gode b\u00f8ker om tidsstyring i innlegget Ressurser.\n\nTidsstyring er som s\u00e5 mye annet i livet \u2013 teorien er relativt enkel, det er det \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 en god m\u00e5te i praksis som er utfordringen. Jeg har gitt deg teorien og mange tips p\u00e5 veien, s\u00e5 n\u00e5 er resten opp til deg. Selv har jeg jobbet med meg selv i mange \u00e5r for \u00e5 bli flinkere til \u00e5\u00a0utnytte tiden min, og selv om jeg er mye flinkere i dag enn det jeg var for ti \u00e5r siden, s\u00e5 har jeg fortsatt veldig mye \u00e5 g\u00e5 p\u00e5. Lykke til videre, og kommenter gjerne nedenfor hvis du har noen gode tips eller kommentarer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bccf7a8c-bc03-46c4-83cf-c687d1eabc62"}
+{"url": "https://www.folkebladet.no/nyheter/2017/09/21/Mener-lukka-anlegg-er-eneste-l%C3%B8sning-15338086.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00395.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:39Z", "text": "Naturvernforbundet har ikke tro p\u00e5 oppdrettsn\u00e6ringas arbeid med \u00e5 flytte anleggene ut av fjordene og ut p\u00e5 \u00e5pent hav.\n\nIllustrasjonsbilde Naturvernforbundet mener det ike hjelper \u00e5 flytte oppdrettsanleggene lengre til havs. \u00a0 Foto: Stian Jakobsen\n\nNaturvernforbundet mener en flytting offshore ikke fjerner lus- og r\u00f8mmingsproblemene.\n\n\u2013 Den eneste l\u00f8sningen er \u00e5 drive oppdrett i lukkede anlegg, if\u00f8lge Lundberg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52855f43-7fe6-4342-8af7-e59fb7e94c29"}
+{"url": "http://pengeblogg.bloggnorge.com/2012/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00031.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:38Z", "text": "## Blogg om personlig \u00f8konomi\n\n## Archive for mars, 2012\n\n## To fluer\n\nmars 24, 2012 @ 9:27 pm \u00b7 Filed under Diverse\n\nTo fluer surrer i et vindu. Begge stirrer ut p\u00e5 den flotte sommerdagen, og de skulle s\u00e5 inderlig gjerne ha kommet seg ut. De jobber begge veldig hardt for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 komme seg igjennom vinduet, men de kommer selvsagt ingen vei. Etter en stund sier den ene fluen til den andre at de st\u00e5r bom stille og at de er n\u00f8dt til \u00e5 pr\u00f8ve noe annet for \u00e5 komme seg ut. Den andre svarer sm\u00e5irritert at det er hardt arbeid som m\u00e5 til, og fortsetter \u00e5 surre for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 komme seg igjennom vinduet. Den andre slutter \u00e5 surre, flyr et par meter tilbake, ser at et annet vindu i rommet st\u00e5r \u00e5pent og flyr ut i det nydelige v\u00e6ret.\n\n## En liten g\u00e5te\n\nmars 5, 2012 @ 1:15 pm \u00b7 Filed under Diverse\n\nTre gutter sitter og leker i en sn\u00f8haug\u00a0ved enden av en fotballbane. Det har nettopp kommet noen centimeter med nysn\u00f8, og hele fotballbanen er dekket av et hvitt, ur\u00f8rt teppe.\n\nEn mann kommer bort til guttene og sp\u00f8r om de har lyst til \u00e5 bli med p\u00e5 en liten konkurranse. Guttene svarer ja, og mannen forklarer hva konkurransen skal g\u00e5 ut p\u00e5. Mannen skal g\u00e5 rundt fotballbanen og stille seg p\u00e5 den andre siden av der guttene befinner seg. Deretter skal guttene g\u00e5 over fotballbanen bort til mannen. Den av guttene som har lagt bak seg de sporene som utgj\u00f8r den retteste linjen, vinner konkurransen.\n\nGutt 1 sin taktikk er \u00e5 se ned p\u00e5 skoene sine. Han tenker at dersom han er veldig n\u00f8ye med hvor han plasserer hvert steg, s\u00e5 vil han vinne.\n\nGutt 2 sin taktikk er \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 de to andre guttene. Han tenker at dersom han klarer \u00e5 unng\u00e5 de feilene som de andre gj\u00f8r, s\u00e5 vil han vinne.\n\nGutt 3 sin taktikk er \u00e5 l\u00f8fte blikket, fokusere p\u00e5 mannen og g\u00e5 rett bort til han.\n\nHvem tror du vinner konkurransen? Og hva kan du l\u00e6re av vinneren?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab5e1e55-327f-4744-ae2a-b42b5289b8c2"}
+{"url": "http://arkiv.nrk.no/programoversikt/avansert/indexd0aa-2.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:50Z", "text": "*05.03.2014*\n\n## NRK1\u00a0tirsdag\u00a03. desember 2002\u00a0kl\u00a022.30\u00a0Bare for moro skyld\n\nMer moro fra Montreal \n \nAndreas Diesen er \u00e5r om annet i Montreal, hvor humoren st\u00e5r h\u00f8yt i kurs hver sommer under den store Humorfestivalen i den kanadiske byen. I kveldens program er den ikke ukjente Eric Idle fra Monty Python hovedgjest i programmet. \n \nEric Idle bidrar med gode, gamle Monty Python-sketsjer som \"Nudge, nudge\". Ellers opptrer noen fenomenale mimekunstnere, \"Umbilical Brothers\", som f\u00e5r til det utrolige bare ved hjelp av en svart vegg. Vi m\u00f8ter ogs\u00e5 Kanadas store stand up-komiker Mike McDonald og en tryllekunstner som tryller fram duer fra de underligste steder, sokker og sko for eksempel. Kvinneduoen \"Supergirly\" er sangkomikere som tar for seg andre sangartister, blant annet latinoguden Ricky Martin. \n \nProgrammet neste uke \nI neste program 10. desember vil vi blant annet stifte bekjentskap med to tungvektere, komikerne Joe Pinette og Louis Anderson, sistnevnte har f\u00e5tt sin egen tegneserie, \"Louis\", som har g\u00e5tt p\u00e5 norsk tv i \u00e5revis. \n \nInnkj\u00f8pt underholdning \nNorske kommentarer Andreas Diesen \nPressekontakt Inger Larsen, tlf: 23 04 74 83 \n\n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0ceea0e-58a4-49cd-8681-cc0bcf69007e"}
+{"url": "http://bartesnurr.blogspot.com/2010/12/bad-dreams-in-night-they-told-me-i-was.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00031.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:39Z", "text": "\n\n## onsdag 1. desember 2010\n\n### Bad dreams in the night, they told me I was going to lose the fight\n\n*Soundtrack: *Kate Bush - Wuthering Heights\n\n \n**P\u00e5sken 2010:**\n\n \nDixie hadde l\u00f8petid. Lettere flau hund, \n \n\nmen herregud s\u00e5 s\u00f8t\\! \n\n\nBurde nesten d\u00f8pe henne om til Gullh\u00e5r. \nOg apropos gull, p\u00e5 hytta drakk vi kaffe av Mimmas gullkopper - akkurat s\u00e5nne som i Evergood-reklamene\\! \nOg jeg leste ferdig Wuthering Heights. Elsker den boka. \n\n\nMamma hadde skaffet seg et nytt panneb\u00e5nd, og lurte p\u00e5 hvordan hun s\u00e5 ut. Jeg satt med kameraet p\u00e5 fanget og inns\u00e5 at jeg egentlig ikke hadde noe s\u00e6rlig med bilder av henne, s\u00e5 jeg bestemte meg for \u00e5 v\u00e6re flink datter og bruke henne som modell. Med panneb\u00e5ndet p\u00e5, selvsagt.\n\n \nDet er jeg glad for at jeg gjorde. Det er i \u00f8ynene alt lever. Er det noe jeg savner, s\u00e5 er det blikket hennes, og da er det s\u00e5 vanvittig godt \u00e5 ha dette bildet \u00e5 kunne titte p\u00e5.\n\n \n\nFotografiet kan v\u00e6re s\u00e5 mektig, og nettopp derfor h\u00e5per jeg at jeg snart f\u00e5r til \u00e5 ta bilder igjen. Har virkelig ikke hatt lysten til det p\u00e5 en evighet n\u00e5, men jeg savner det. Om det s\u00e5 blir \u00e5 v\u00e6re kamerahore og titte mot lyset som en og annen emosjonell ten\u00e5ring, s\u00e5 f\u00e5r det s\u00e5 bli s\u00e5nn.\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0dbb2396-68bb-4eab-bc41-bc29956bcfcf"}
+{"url": "http://interiorogboligmessen.blogspot.com/2011/06/prelansering-av-interir-boligmessen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00493.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:22Z", "text": "Publikumsmesse i Bergen, Grieghallen. Possibility AS\n\n## onsdag 1. juni 2011\n\n### PRELANSERING AV INTERI\u00d8R & BOLIGMESSEN\n\n\n\n \nVIKTIG HAPPENING I GRIEGHALLEN I G\u00c5R: PRELANSERING AV iNTERI\u00d8R & BOLIGMESSEN 2011\\! \n**** \nBortimot alle utstillere og flere andre innvolverte akt\u00f8rer stilte\u00a0i Grieghallen i g\u00e5r kveld for \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 spennende prelansering av messen: messens opprinnelse, filosofi, innhold og krydder. \n \nFlotte fakler utenfor Grieghallen \u00f8nsket\u00a0utstillere, designere og andre spennende innvolverte akt\u00f8rer\u00a0velkommen, lun og god stemning ventet\u00a0inne med deilig bakverk og canape\u00e8r fra Colonialen. Det\u00a0 var en god opplevelse.\u00a0Humor, latter, engasjement og god energi. Hele messen ble presentert med fyldig billedmateriell og presentasjon.\u00a0Presentasjonen skal jeg ganske s\u00e5 snart dele med alle dere der ute ogs\u00e5\\! F\u00f8lg med. \n\nTAKK for en givende kveld sammen med alle dere som skal fylle messearenaen med faglig og sosialt p\u00e5fyll. Snakk om KRYDDER\\!\\!\\! Jeg er\u00a0jammen heldig som f\u00e5r jobbe med et s\u00e5 spennende prosjekt og med s\u00e5 mange inspirerende akt\u00f8rer innvolvert. \nTAKK ogs\u00e5 til\u00a0GRIEGHALLEN for fantastisk service.\n\nM\u00f8tet i g\u00e5r brakte oss et hakk n\u00e6rmere \u00c5RETS HAPPENING\\! \nI august blir det enda mer planlegging og n\u00e6r dialog med samtlige akt\u00f8rer. \nGod\u00a0DESIGNREGI\u00a0p\u00e5 hele messearenaen skal prioriteres og alt\u00a0praktisk skal\u00a0koordineres. Vi er bortimot fullbooket hva gjelder utstillere. Det er en fantastisk liste. Du kan se den p\u00e5 hjemmesiden: http://www.possibility.no/interior \n \nF\u00f8rst skal vi nyte sommeren og hente god energi. \n**SOMMER KOMMER**......sommer kommer............\\! \nInspirasjonsbildet \u00f8verst\u00a0er\u00a0hentet fra** MENU**, som for\u00f8vrig ogs\u00e5 kommer p\u00e5 messen sammen med Glass Thomsen. \nDisse flotte lampene vil forresten pryde inngangen hele messehelgen. \n \nJeg kommer raskt tilbake med\u00a0mer nytt. \nJeg ber nok en gang om at dere HJELPER meg med \u00e5 spre informasjon om messen videre til venner og bekjente. Det BETYR mye\\! \nSPRE INFORMASJONEN VIDERE FOLKENS\\! \n \n\n\n \nAvslutter med et nydelig bilde fra DESIGN SHIMMER. \nMed \u00f8nske om EN FIN\u00a0JUNI DAG. \n \nHilsen \nTrude\n\n Lagt inn av Interi\u00f8r- og boligmessen kl. 15:18 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b8fdfb9-971a-4cdd-bc92-6a649cbce1b1"}
+{"url": "http://amosinblogg.blogspot.com/2015/07/gul-le.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00493.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:55Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 26. juli 2015\n\n### Gul l\u00f8e\n\nEg lika den sjarmerande gamle l\u00f8a\n\n \n\n\nDet gjer Jonsokblomen \u00f2g,\n\nder den poserer\n\nframf\u00f8re.\n\n \n\n\nRaud jonsokblom - jonsoksmelle\n\n*Silene diotica*\n\ns\u00f8ndag, juli 26, 2015 \n\n#### 5 kommentarer:\n\n1. \n \n Freja26. juli 2015 kl. 19:47\n \n Det \u00e4r n\u00e5got s\u00e4rskilt med gamla hus, s\u00e5 l\u00e4tta att gilla\\!\n \n2. \n \n Barwitzki27. juli 2015 kl. 15:06\n \n Vakker bilder. \n Sommerblomst :-))) jeg liker. I formiddagen jeg hadde en tur med sykkel. \n Jeg kunne sykler p\u00e5 sidenlinje feltet og skog... s\u00e5 deilig blomster. \n N\u00e5 jeg vil spise middagen. Ha en god dag fortsatt. Vi har mye sol og litt regn av og til . Kos deg. Klem fra Viola\n \n Refleksjon p\u00e5 livsvegen28. juli 2015 kl. 18:18\n \n Nydelige\\! Rett og slett SOMMAR bilder :-)\n \n Refleksjon p\u00e5 livsvegen28. juli 2015 kl. 18:18\n \n Nydelige\\! Rett og slett SOMMAR bilder :-)\n \n5. \n \n Mandy Lou2. august 2015 kl. 14:38\n \n Denne likte jeg ogs\u00e5. S\u00e5 gammel og fin. :)\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa93116c-e823-4998-993e-96a98a980a34"}
+{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/Oppdatere-data-eller-kj%C3%B8re-en-ny-sp%C3%B8rring-fd30557e-7d19-4629-8a07-12e985641fd1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:42:10Z", "text": "# Oppdatere data eller kj\u00f8re en ny sp\u00f8rring\n\nGjelder for: Access 2010 Mer... Mindre\n\n**Viktig\\!:**\u00a0Denne artikkelen er maskinoversatt, se ansvarsfraskrivelsen. Du finner den engelske versjonen av artikkelen her som referanse.\n\nHvis du deler en database over et nettverk, kan andre brukere endre data mens du viser de samme dataene i et dataark eller skjema. I Microsoft Access oppdateres dataene du ser, med jevne mellomrom. Hvis du oppdaterer postene, vises imidlertid de nyeste dataene umiddelbart. Du kan ogs\u00e5 utf\u00f8re en mer omfattende oppdatering ved \u00e5 kj\u00f8re en ny sp\u00f8rring.\n\nVed oppdatering av poster er det bare dataene som allerede finnes i dataarket eller skjemaet, som oppdateres. Det bidrar ikke til \u00e5 ordne poster p\u00e5 nytt, vise nye poster eller fjerne slettede poster og poster som ikke lenger oppfyller bestemte kriterier. Disse oppgavene kan du utf\u00f8re ved \u00e5 sp\u00f8rre etter postene p\u00e5 nytt. Du kan kj\u00f8re en ny sp\u00f8rring manuelt, ved hjelp av en makro eller ved hjelp av en kode.\n\n**Obs\\!:**\u00a0Siden det er mer omfattende \u00e5 kj\u00f8re en ny sp\u00f8rring enn \u00e5 oppdatere data, er det ogs\u00e5 mer tidkrevende, og det kan ta en god stund avhengig av postsettet.\n\n## Hva vil du gj\u00f8re?\n\n## Oppdatere data\n\n - Gj\u00f8r ett av f\u00f8lgende:\n \n - Hvis du vil oppdatere postene i dataark- eller skjemavisning, klikker du **Oppdater alle** i **Poster**-gruppen i kategorien **Hjem**, og deretter klikker du **Oppdater**.\n \n - Hvis du vil oppdatere postene i pivottabell- eller pivotdiagramvisning, klikker du **Oppdater pivot** i **Data**-gruppen i kategorien **Utforming**.\n\n## Angi oppdateringsintervall\n\nDu kan angi intervallet for hvor ofte data skal oppdateres i Access. Som standard oppdateres data hvert minutt.\n\n2. Klikk **Alternativer** i venstre rute i funksjonsomr\u00e5det.\n\n3. Klikk **Avansert** i venstre rute i dialogboksen **Alternativer for Access**.\n\n4. I h\u00f8yre rute, under **Avansert**, angir du en verdi for **Oppdateringsintervall (sek)**.\n\n## Kj\u00f8re en ny sp\u00f8rring manuelt\n\n## Bruke en makro for \u00e5 kj\u00f8re en ny sp\u00f8rring\n\nHvis du vil kj\u00f8re en ny sp\u00f8rring automatisk n\u00e5r det skjer en hendelse, kan du opprette en makro og knytte den til hendelsen. La oss si at du vil kj\u00f8re en ny sp\u00f8rring i et skjema hver gang skjemaet f\u00e5r fokus. Da kan du opprette en makro og knytte den til skjemaets **Ved f\u00e5tt fokus**-hendelse p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te:\n\n1. Klikk **Makro** i **Annet**-gruppen i kategorien **Opprett**. Hvis denne kommandoen er utilgjengelig, klikker du pilen under en av knappene **Modul** eller **Klassemodul**, og deretter klikker du **Makro**.\n\n2. Klikk pilen i boksen ved siden av det gr\u00f8nne plusstegnet (+), og klikk deretter **Sp\u00f8rP\u00e5Nytt**.\n\n3. Lagre makroen med navnet **Sp\u00f8rP\u00e5Nytt**, og lukk Makroutforming.\n\n4. \u00c5pne skjemaet du vil bruke, i utformingsvisning. Hvis egenskapssiden ikke vises, trykker du F4 for \u00e5 vise den.\n\n5. Forsikre deg om at selve skjemaet er valgt. Klikk deretter kategorien **Hendelse** p\u00e5 egenskapssiden.\n\n6. I kategorien **Hendelse** klikker du pilen i egenskapen **Ved f\u00e5tt fokus**, og deretter klikker du navnet p\u00e5 makroen,\u00a0alts\u00e5 Sp\u00f8rP\u00e5Nytt.\n\n7. Lagre skjemaet.\n\n## Bruke en kode for \u00e5 kj\u00f8re en ny sp\u00f8rring\n\nDu kan ogs\u00e5 bruke en kode for \u00e5 kj\u00f8re nye sp\u00f8rringer automatisk. La oss si at du vil kj\u00f8re en ny sp\u00f8rring for dataene i et skjema hver gang skjemaet f\u00e5r fokus. Da kan du opprette en modul og knytte den til skjemaets **Ved f\u00e5tt fokus**-hendelse p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te:\n\n1. \u00c5pne skjemaet du vil bruke, i utformingsvisning. Hvis egenskapssiden ikke vises, trykker du F4 for \u00e5 vise den.\n\n2. Forsikre deg om at selve skjemaet er merket. Klikk deretter kategorien **Hendelse** p\u00e5 egenskapssiden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b82b5c56-12cc-4974-8d4d-8df7c86166e6"}
+{"url": "https://vibekedesign.blogspot.com/2015/02/jeg-er-vel-heldig.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00031.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:03Z", "text": "You can\\`t use up CREATIVITY..the more you use ,the more you have....\n\n## mandag 16. februar 2015\n\n### Jeg er vel heldig \\!\n\n\n\n\u00a0Jeg er bare s\u00e5 fantastisk heldig som har verden beste svigermor...p\u00e5 alle m\u00e5ter faktisk:) \nHun elsker \u00e5 strikke og det benytter jeg meg av som ikke kan strikke selv....S\u00e5 n\u00e5r Livs Lyst kom ut med den flott inspirerende Kofteboka\u00a0m\u00e5tte jeg selvf\u00f8lgelig bestille en av de vakre koftene inni der:) \nLiv var jeg s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 bes\u00f8k av i min butikk n\u00e5r boka var under produksjon og det ble virkelig noen vakre bilder derfra. Veldig g\u00f8y \u00e5 f\u00e5 bidra til dette :) \nSvigermor tok oppdraget og det ble ikke bare kofte...men lue og votter ogs\u00e5 \\! Ja jeg er bare super heldig og ALT er bare VAKKERT blitt:) \u00a0 \n\n\n\nDette er Vemekofta og votter og lue har hun komponert selv med fargene fra Vemekofta jeg er s\u00e5 glad i :) \n\n\n\n \n\n\n\n\u00a0Det er virkelig noen fantastiske farger og i skrivende stund denne morgenstund...sitter jeg faktisk i den gode passelige varme kofta :) \n\n\n\n \n\n\n\n\u00a0S\u00e5 det blir ikke f\u00f8rste gang dere f\u00e5r se dette kunstverket , dette vil nok dukke opp i et eller annet bilde i fremtiden ogs\u00e5 :) Gamle plansjer og gamle flasker....der har dere meg, og et absolutt must i mitt interi\u00f8r \\! \n\n\n\n \n\n\n\u00a0Jeg har gjennom tiden samlet p\u00e5 mange gamle rammer og satt inn gamle trykk i dem....det blir ganske fint synes jeg og har i den siste tiden produsert\u00a0mange.... \n\n\n\n \n\n\nTakk for alle fantastiske gode tilbakemeldinger fra dere, s\u00e5 gode dere alle er \\!\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 KLEM VIBEKE\n\n#### 12 kommentarer:\n\n1. \n \n Linda @ Itsy Bits And Pieces16. februar 2015 kl. 22:24\n \n What a lovely gift\\! So very pretty\\! I love the posters, too\\!\n \n2. \n \n Havva Peynirci16. februar 2015 kl. 22:37\n \n \u00e7ok \u00e7ok g\u00fczel\n \n3. \n \n Michele @ The Nest at Finch Rest16. februar 2015 kl. 23:05\n \n Gorgeous\\!\\!\\!\n \n4. \n \n Anonym16. februar 2015 kl. 23:17\n \n Amo i guanti, la cuffia e la giacca. Splendidi colori Complimenti a tua suocera. Brava Brava. \n Buona settimana \n Laura\n \n5. \n \n Merete - Lys lilla17. februar 2015 kl. 00:04\n \n S\u00e5 flott en gave :-) \u00d8nsker deg en nydelig fin dag :-)\n \n6. \n \n matty17. februar 2015 kl. 06:36\n \n So lovely\\! What a perfect gift\\!\n \n7. \n \n Mary Palumbo Collings17. februar 2015 kl. 08:28\n \n Just beautiful \\!\n \n8. \n \n berit18. februar 2015 kl. 00:11\n \n Ja, du er jammen heldig\\! Koften er nydelig, b\u00e5de i m\u00f8nster og farger. Og s\u00e5 flott at svigermor har laget votter og lue ogs\u00e5. \n Nydelige plansjer og flasker ogs\u00e5.\n \n9. \n \n toves sammensurium18. februar 2015 kl. 01:20\n \n \u00c5\u00e5\u00e5 s\u00e5 flott den var\\!Nydelige farger og helt deg Vibeke - en slik svigermor var jammen noe \u00e5 ha \\!\\!\\!\\! Jakken er b\u00e5de fin og blir nok kj\u00e6r av nettopp den grunn\\!\\!\\! \n Nydelig h\u00e5ndarbeid ogs\u00e5\\! \n TOveklem .) \n \n10. \n \n Beauty Follower18. februar 2015 kl. 01:44\n \n The gloves are wonderful\\! \n \n http://beautyfollower.blogspot.gr\n \n11. \n \n Burlap Luxe18. februar 2015 kl. 12:54\n \n Wonderful knits... I have knits over at my blog in last post now I am doing pottery settings and altars and Shrines Nordic/ French \n \n12. \n \n Arnhild Bj\u00f8rnsand13. januar 2018 kl. 03:25\n \n Det var et nydelig sett du har f\u00e5tt Vibeke \ud83d\udc96 herlige farver \ud83d\udc4d\n \n## Velkommen \\!\n\n \n\n \n\nJeg er Vibeke \\! \nJeg bor i vakre Norge,og elsker den skandinaviske stilen. \nHelt siden jeg var ei lita jente har jeg likt \u00e5 fylle dagen med \nkreative sprell. Jeg har stort sett et prosjekt p\u00e5 gang,alt fra maling av malerier til oppussing av gamle m\u00f8bler. \nJeg er en loppistraver av de store og elsker den landlige hvite stilen. \nHyggelig at nettopp DU vil f\u00f8lge med p\u00e5 mine sprell :) \n \n \n \n\n - \n \n Ei vakker lita jente p\u00e5 bes\u00f8k....\n\n - \n \n Vakker forvandling \\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae446955-31fc-4333-89ba-00ad5bcfefb1"}
+{"url": "http://blogg.japanphoto.no/inspirasjon/forberedelser-til-konfirmasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:21Z", "text": "# Forberedelser til konfirmasjon \u10e6\n\n**11. February 2016\n\n**Inger Lise\n\n\n\n**Det er fortsatt vinter i luften, \u00a0men det blir stadig\u00a0lysere for hver dag som g\u00e5r. Under sn\u00f8en spirer det til liv i sn\u00f8klokker, tulipaner og krokuser. V\u00e5ren er helt klart i anmarsj, og med v\u00e5ren f\u00f8lger den store konfirmasjonsfesten. Spente ungdommer som snart trer inn i de \"voksnes\" rekker\u00a0\u2013 \u00a0i hvertfall var det vel slik man omtalte konfirmanten tidligere. Om disse 15-\u00e5ringene i dag\u00a0(og egentlig oss foreldre ogs\u00e5) opplever det p\u00e5 samme m\u00e5te som tidligere, det er vel h\u00f8yst uvisst. \u30c4 Men en stor dag \u2013 det er det i hvertfall, og mye skal planlegges\u00a0til festdagen.**\n\nDet er mye som skal forberedes til den store konfirmasjonsdagen. Ikke bare skal v\u00e5ren blomstre, og temperaturen stige p\u00e5 gradestokken f\u00f8r flagget heises\u00a0til topps, men en del\u00a0forberedelser skal planlegges \u2013 og det kanskje allerede n\u00e5? Dersom du har en konfirmant i huset, s\u00e5 kjenner du deg kanskje igjen. Hverdagen er utvilsomt hektisk, og konfirmanten selv\u00a0har sitt program som skal f\u00f8lges. Det kreves av b\u00e5de liten og stor, men husk \u00e5 pust litt innimellom slagene. \u30c4 Planlegging\u00a0av gjesteliste, lokalaliteter, antrekk, borddekorasjon og meny skal gj\u00f8res i god tid i forveien. Selv om vi i skrivende stund bare noterer oss februar p\u00e5 kalenderen, s\u00e5 er\u00a0tiden kanskje inne for \u00e5 sende ut invitasjonskort til gjestene? Vi har massevis av invitasjonskort \u00e5 velge mellom, b\u00e5de i st\u00f8rrelser og design. Med personlig bilde og dine egne tekster, utformer du en unik og personlig invitasjon til gjestene. Piff de opp med en farget konvolutt i konfirmantens favorittfarge og noen s\u00f8te klistremerker? \u00a0Se v\u00e5re invitasjonskort her.\n\nBordet skal dekkes til fest, og med \"det lille ekstra\" f\u00e5r hedersgjesten virkelig kjenne p\u00e5 f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re dagens midtpunkt.\u00a0N\u00e5r dere f\u00f8rst har valgt design for invitasjonene, s\u00e5 kan du pynte festbordet i samme stil og med samme farger. Stilig og unikt, og ikke minst imponerende\\! Se v\u00e5rt utvalg av menykort og bordkort her. Du kan selvsagt legge til bilder og tekst etter eget \u00f8nske. \u00d8nsker du \u00e5 ta den enda ett skritt lenger, s\u00e5 kan du pynte hele festbordet med unike, personlige bordprodukter med personlige bilder, kommentarer eller festlige tekster. Du kan nemlig lage unike lysestaker, stearinlys, servietter, dekkebrikker og bordbrikker med egne tekster og bilder fra v\u00e5rt datterselskap Eurofoto. Gjenbruk farger, skrifttyper og bilder fra resten av dekoren, og du har det mest elegante og personlige festbordet en konfirmant bare kan dr\u00f8mme om.\u00a0Se alle Eurofoto sine bordartikler her.\n\n\n\n\u00d8nskelisten er sikkert lang, og ungdommen vet stort sett hva de vil ha. Men selv for en aktiv ten\u00e5ring er gaver som spiller p\u00e5 de myke verdien sv\u00e6rt viktig. En CEWE FOTOBOK med bilder og minner fra barndoms\u00e5rene er gode gaveideer som bare vokser i verdi \u00e5r for \u00e5r. \nSe ogs\u00e5 andre kreative og morsomme gavetips til konfirmanten her.\n\n**Dagens tips til deg med konfirmant i huset:**\u00a0Kom i gang med planleggingen\\! Sett av litt tid til \u00e5 snakke om forventninger, planlegge festen, og f\u00e5 konfirmanten med p\u00e5 utforming av festbordet og invitasjonene. La hedersgjesten\u00a0velge den stilen de selv \u00f8nsker. Husk at det er konfirmantens dag \u2013 ikke din\\!\u00a0\u30c4\n\n**\u10e6 LYKKE TIL med alle forberedelser\\!\u00a0**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1dbada27-d83e-4048-a629-a4b781921793"}
+{"url": "http://giosti.com/no/spill/rush-hour-road-rage-g278.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00197.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:56:46Z", "text": "\nDu parkerte bilen vakre gule i en ganske overfylt og n\u00e5 m\u00e5 g\u00e5. Lager du den ut av parkeringsplass? Andre biler har tilbudt \u00e5 hjelpe, men nei de ikke kan returnere, vil bare g\u00e5 fremover og bakover. Lykke til\\! \n\n# Rush hour: road rage\n\n \n\n Gal kube Link hvert par av like fargede mark\u00f8rer for \u00e5 fullf\u00f8re kuben.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06023613-6e6e-4c70-8d05-2d94c1afe2f0"}
+{"url": "http://www.modellflynytt.no/showthread.php/39880-Trex-500-og-Futaba-401-gyro?s=e371e313a30cdd27931ba83caaaa712c&p=401508", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00125.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:40Z", "text": " ## Trex 500 og Futaba 401 gyro\n \n > Er det noen av dere som fremdeles kj\u00f8rer med flybars? \n > Jeg har en eldre 500 med 401 gyro, lurer p\u00e5 hvor mye gain jeg skal \n > sette med en DX9 sender. \n > Noen gode forslag til hva jeg kan begynne med, rengner med \u00e5 m\u00e5tte \n > tvike litt etterhvert men hadde v\u00e6rt greit \u00e5 ha noen startverdier. \n > Den fl\u00f8y fint med min gamle sender men jeg har rota bort lappen \n > med innstillinger.........\n \n -----\n\n2. \n3. 29-10-15,\u00a022:32 \\#2 \n \n \n ## \n \n > Takk Rasmus. F\u00e5r sikkert et problem da jeg er en ekte s\u00f8ndagspilot som nok liker meg i det lavere turtallsomr\u00e5det. F\u00e5r bare pr\u00f8ve meg frem \n \n7. 30-10-15,\u00a000:01 \\#4 \n \n > Da skal du relativt enkelt kunne gire om halen (f\u00e5 h\u00f8yere turtall p\u00e5 halerotor) slik at den trives bedre p\u00e5 lavere turtall p\u00e5 hovedrotor siden det er beltedrift. Tror du finner noen tr\u00e5der p\u00e5 Helifreak om det.\n \n > Propellen skal v\u00e6re p\u00e5 toppen\\! \n > Raptor 50 | MD8 | T-Rex 600 | Gaui NX4 | Gaui X2 | Mini Pr\u00f4tos (i deler...) | Raptor 90 (i deler...) | Noen greier med propellen p\u00e5 feil sted.\n \n12. \n13. 30-10-15,\u00a016:42 \\#7 \n15. 31-10-15,\u00a015:46 \\#8 \n \n jotto\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a4bfab8-4f8a-4820-b30e-4b327264ef48"}
+{"url": "https://www.vol.no/nyheter/sortland/2016/06/06/Lave-becquerelverdier-i-Sortland-12844965.ece?device=classic", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00031.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:21Z", "text": "\u2013 Vi vil ikke gj\u00f8re nye m\u00e5linger n\u00e5, sier eiendomsavdelingen i Sortland etter radonsaken i Hadsel ble avsl\u00f8rt.\n\nSortland\n\nRadon er en radioaktiv gass som i verste fall kan f\u00f8re til lungekreft. I 2014 mottok Hadsel kommune m\u00e5linger som avsl\u00f8rte h\u00f8ye radonfunn i flere undervisningsrom p\u00e5 skoler i Melbu og Stokmarknes. Vesteraalens Avis kunne forrige fredag avsl\u00f8re at elever, foreldre, l\u00e6rere og politikere ikke ble orientert om saken.\n\nHadsel-ordf\u00f8rer Siv Aasvik ba om en snarlig gjennomgang av innemilj\u00f8et ved skolene i kommunen. Men hvordan er tilstanden p\u00e5 skolene i Sortland? Er det foretatt kontroll de siste \u00e5rene, og hva har i s\u00e5 fall resultatene vist?\n\n### M\u00e5linger i 2013\n\nIf\u00f8lge Odd Lydersen, eiendomsforvalter og r\u00e5dgiver ved Sortland Kommune Eiendom, ble siste radonm\u00e5linger ved skolene gjort i 2013.\n\n\u2013 Sortland kommune gjennomf\u00f8rer radon-m\u00e5linger i samsvar med p\u00e5legg fra Statens str\u00e5levern. Siste m\u00e5linger var i 2001 og 2013.\n\n*\u2013 Hva har resultatene vist?*\n\n\u2013 Resultatene viser at i rom beregnet for s\u00e5kalt varig opphold i kommunale bygg ikke overstiger m\u00e5lingene kravene for \u00e5 iverksette tiltak.\n\n*\u2013 Hvordan er rutinene generelt for radonm\u00e5linger ved skolene og barnehagene i Sortland?*\n\n\u2013 Ved p\u00e5legg fra Statens str\u00e5levern eller mistanke om forh\u00f8yde Bq-verdier gjennomf\u00f8rer vi m\u00e5linger over en periode p\u00e5 2-3 m\u00e5neder ved utlegging av sporfilmer. Sporfilmene sendes til analyse p\u00e5 godkjent laboratorium, og kontrolleres av godkjent firma.\n\n*\u2013 Vil Sortland kommune gj\u00f8re noe spesielt etter avsl\u00f8ringene fra Hadsel?*\n\n\u2013 Vi har hatt relativt ferske radonm\u00e5linger i v\u00e5re kommunale bygg og vil ikke iverksette nye m\u00e5linger i denne omgangen.\n\n### Med i pr\u00f8veprosjekt\n\nFra og med 1. januar 2014 bestemte Statens str\u00e5levern at alle kommunale bygg beregnet for s\u00e5kalt varig opphold skal gjennomf\u00f8re radonm\u00e5linger med dokumentasjon.\n\n\u2013 Sortland kommune Eiendom gjennomf\u00f8rte i egen regi radonm\u00e5linger med sporfilm f\u00f8rste halv\u00e5r i 2013, sier Lydersen.\n\nM\u00e5lingene ble gjennomf\u00f8rt av Mosj\u00f8-selskapet Radon 222. M\u00e5lingene ble ogs\u00e5 gjennomf\u00f8rt i \u00abekstreme\u00bb rom, det vil si el-inntak, krypkjeller og tele-inntak, og sporfilmene ble sendt til analyse hos MRM Konsult AB i Lule\u00e5 i Sverige.\n\n\u2013 Konklusjonen fra firmaet Radon 222 ved unders\u00f8kelsen i 2013 er at det i Sortland kommune er gjennomg\u00e5ende lave bequerelverdier.\n\n### Lave verdier\n\nSortland kommune var i 2013 ogs\u00e5 med i et pr\u00f8veprosjekt hvor Statens str\u00e5levern har gjennomf\u00f8rt elektronisk langtidsm\u00e5linger i et utvalg av skoler og barnehager i Norge. Fra Sortland var to skoler (Strand og Sigerfjord) og to barnehager (Vestmarka og Sigerfjord) med i unders\u00f8kelsen.\n\n\u2013 Resultatene fra m\u00e5lingene viser at i rom for varig opphold overstiger vi ikke kravene for \u00e5 m\u00e5tte iverksette tiltak. Siden radon kan transporteres langs kabler og vann- og kloakkr\u00f8r i grunnen, hadde vi forh\u00f8yede verdier i tilknytning til noen av disse, men ikke i rom for varig opphold, sier Lydersen.\n\nKonklusjonen fra Statens str\u00e5levern p\u00e5 unders\u00f8kelsen tilbake i 2001 er at \u00abhele Sortland kommune klassifiseres som et omr\u00e5de med lav sannsynlighet for forh\u00f8yde radonkonsentrasjoner i boliger, siden alle resultatene ligger under 200 Bq/m3\u00bb.\n\n### \u00c5rlige befaringer\n\nBygninger som prosjekteres i dag, utf\u00f8res med radonforebyggende tiltak, slik at innstr\u00f8mming av radon fra grunnen begrenses. Radonkonsentrasjonen i inneluft skal ikke overstige 200 Bq/m3.\n\n\u2013 Sortland kommune Eiendom gjennomf\u00f8rer \u00e5rlige tilstandsbefaringer i kommunale bygg, sier Odd Lydersen.\n\nVed disse befaringene blir Statens str\u00e5leverns krav til radonkonsentrasjon sjekket mot siste m\u00e5ling av Bq/m3 i s\u00e5kalte rom for varig opphold i kommunale bygg.\n\n**VOLs debattregler:**\n\n1\\. Debatt p\u00e5 VOL forh\u00e5ndsredigeres ikke. \n2\\. Trakassering, trusler eller hatske meldinger blir slettet. \n3\\. For\u00f8vrig oppfordrer vi til en saklig og respektfull tone i debatten.\n\nSortland\n\n### \u2013 P\u00e5virker ikke v\u00e5re planer med hotell ved Kulturfabrikken\n\nJohnsen Eiendom h\u00e5per \u00e5 komme i m\u00e5l med avtale om Den bl\u00e5 diamant i l\u00f8pet av april.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b80ba000-634b-424a-856b-efdc4cdaadd7"}
+{"url": "http://mariagii.blogg.no/1395089992_lyst_til__kjpe_billig.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:13Z", "text": "## Lyst til \u00e5 kj\u00f8pe billige skoleb\u00f8ker?\n\niBok ble startet av studenter og er n\u00e5 Norges st\u00f8rste nettsted for kj\u00f8p og salg av brukte b\u00f8ker. Hovedfokus p\u00e5 faglitteratur, men du kan finne andre omr\u00e5der ogs\u00e5.\n\nG\u00e5 inn p\u00e5 iBok.no og s\u00f8k opp de b\u00f8kene du trenger\\! Jeg har selv lagt ut annonser p\u00e5 mine gamle skoleb\u00f8ker fra f\u00f8rste semester p\u00e5 bachelor i journalistikk. S\u00e5:\n\n**Er det noen her som skal studere journalistikk eller kjenner noen som skal det, s\u00e5 har jeg pensum til en god pris\\!**\n\n**G\u00e5 inn p\u00e5 iBok.no og registrer deg med e-post adresse og deretter trykk her: http://ibok.no/mine\\_annonser**\n\n### 7 kommentarer\n\n\n\n#### **Postet av:** juliaamyklebust\n\n\u00d8nsker deg en fin kveld og en fin uke \\<3\n\n\n\n#### **Postet av:** Ada.\n\n\u00c6\u00e6h, jeg skal g\u00e5 f\u00f8rste semester for bachelor i journalistikk til h\u00f8sten, s\u00e5 det passer perfekt :-D\n\n\n\n#### **Postet av:** Maria\n\nada lilleg\u00e5rd: \u00c5\u00e5h s\u00e5 bra\\! :D Hvor i landet skal du g\u00e5? Og jeg anbefaler deg \u00e5 kj\u00f8pe b\u00f8kene av meg, i bokhandlene og p\u00e5 skolen koster de mye mer. ;)\n\n\n\n#### **Postet av:** Ada.\n\n**Dato:** 18.03.2014 **Tid:** 18:41 **URL:** http://everybodytalks.blogg.no/\n\nDet vil jeg tro. Jeg skal g\u00e5 i Trondheim\\! :-D\n\n\n\n#### **Postet av:** Maria\n\n**Dato:** 18.03.2014 **Tid:** 20:43 **URL:** http://mariagii.blogg.no/\n\nada lilleg\u00e5rd: \u00e5ja, du f\u00e5r kontakte meg s\u00e5 snart du f\u00e5r pensumlista :D\n\n\n\n#### **Postet av:** Ada.\n\n**Dato:** 18.03.2014 **Tid:** 23:50 **URL:** http://everybodytalks.blogg.no/\n\nVi f\u00e5r se hva jeg gj\u00f8r\\! :-D\n\n\n\n#### **Postet av:** Maria\n\nada lilleg\u00e5rd: :)\n\n### Maria\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8428bc18-9882-4dee-bea4-74272dbcfd7a"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/waypoint-hos-if-er-blant-nordens-storste-net-prosjekter-etter-mer-enn-ti-ar-er-det-langt-fra-ferdig/432589", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00199.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:38:07Z", "text": "\n\nEKSTRA\n# Waypoint\n\n## Waypoint hos If er blant Nordens st\u00f8rste .NET-prosjekter. Etter mer enn ti \u00e5r er det langt fra ferdig\n\nLikevel har det blitt sv\u00e6rt vellykket, mener selskapet selv. Les historien om hvordan de har f\u00e5tt det til.\n\n - Harald Brombach\n - Utvikling\n - 14\\. mars 2018 - 21:00\n\nV\u00c6KER\u00d8, OSLO (digi.no): Forsikringsselskapet If ble etablert 1998 som et resultat av at skadeforsikringsvirksomhetene til norske Storebrand og svenske Skandia ble sl\u00e5tt sammen. I 2001 kom ogs\u00e5 finske Sambo inn. I dag er selskapet heleid av Sampo-gruppen og opererer i det meste av Norden, samt Baltikum.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37d9f2e8-70fd-43bc-b4fc-f996ed6d8510"}
+{"url": "http://kiropraktorgruppen.no/om-gruppen/helseblogg/item/4-virker-aktive-ovelser-for-nakkeplager", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:10:38Z", "text": "Helseblogg\n\n fredag, 06 januar 2017 15:24 \n\n## Virker aktive \u00f8velser for nakkeplager?\n\n \n\n## Dersom du har kroniske nakkeplager kan aktive \u00f8velser for nakken minke graden av smerte og funksjonsnedsettelse. Det viser en ny forskningsoversikt.\n\n## Nakkeplager\n\nNakkeplager er ganske vanlige. Nakkeplagene starter ofte akutt og blir vanligvis bedre i l\u00f8pet av et par dager. Nakken f\u00f8les \u00f8m og smertefull, spesielt n\u00e5r den beveges. Smerten kan str\u00e5le ut til hodet og skuldrene.\n\nNakkeplager g\u00e5r vanligvis over i l\u00f8pet av noen dager eller uker, men de kan komme tilbake eller vare lenger. N\u00e5r nakkeplagene blir kroniske kan dette gi betydelig funksjonsnedsettelse slik at daglige aktiviteter og deltakelse i arbeidslivet kan bli vanskelig (les mer om nakkeplager p\u00e5 helsebiblioteket.no).\n\n## Aktive \u00f8velser\n\nAktive \u00f8velser best\u00e5r i \u00e5 kombinere ulike trenings- og \u00f8velsesformer som for eksempel spesifikke kroppsdels\u00f8velser, t\u00f8ying/strekking, styrketrening og stabiliserings\u00f8velser av kroppsdelen for \u00e5 bedre den delen av kroppen eller en spesifikk kroppsfunksjon. Aktive \u00f8velser inng\u00e5r ofte som en del av behandlingen og oppf\u00f8lgingen av personer med nakkeplager. \u00d8velsene kan v\u00e6re en kombinasjon av hjemme\u00f8velser og \u00f8velser som skal utf\u00f8res av eller i samarbeid med fagpersoner.\n\n\n\n## Hva er funnene basert p\u00e5?\n\nForskningsfunnene er hentet fra en forskningsoversikt (systematisk oversikt). Forfatterne har her samlet forskning om effekt av aktive \u00f8velser for personer med kroniske nakkeplager. Her presenteres funnene fra aktive \u00f8velser sammenliknet med \u00e5 ikke f\u00e5 aktive \u00f8velser (ingen tiltak). De aktive \u00f8velsene bestod i: 1) t\u00f8ying av nakken/bevegelighetstrening, 2) styrketrening av nakke og/eller skuldre og 3) stabiliserings\u00f8velser av nakken og/eller skuldre. Lengden p\u00e5 treningsperioden var mellom 12 til 26 uker med ulik intensitet, fra \u00e9n til to ganger per uke. Det er ikke beskrevet hvordan eller n\u00f8yaktig hvor de aktive \u00f8velsene foregikk, men de foregikk i n\u00e6rmilj\u00f8et eller p\u00e5 gamlehjem med tilstedev\u00e6relse eller overv\u00e5kning av fysioterapeut.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cf70450-3076-4281-8dc5-7f2047f96317"}
+{"url": "http://slideplayer.no/slide/2116731/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00125.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:13Z", "text": "oppl\u00e6ringslova \u00a7\u00a7 5-1 og 4-2 (sakkyndig vurdering skjema 1A og 1B eller 1C) S\u00f8kere til s\u00e6rskilt prioritert utdanningsprogram p\u00e5 Vg 1, oppl\u00e6ringslova \u00a7 3-1 og forskrift \u00a7 6-18 til \u00a7 6-21 (sakkyndig vurdering skjema 2) S\u00f8kere med behov for utvidet oppl\u00e6ringstid, Oppl\u00e6ringslova \u00a7 3-1, femte ledd (sakkyndig vurdering skjema 3) S\u00f8kere til oppl\u00e6ring i tegnspr\u00e5klig milj\u00f8 og/eller med tolk, oppl\u00e6ringslova \u00a7 3-9 og forskrift \u00a7\u00a7 6-30 til 6-36 (sakkyndig vurdering skjema 4A) S\u00f8kere til punktskriftoppl\u00e6ring m.m. for sterkt svaksynte og blinde, oppl\u00e6ringslova \u00a7 (sakkyndig vurdering skjema 5) Tilretteleggingsbehov for h\u00f8rselshemmede uten tolk (skjema 4B) S\u00f8kere til s\u00e6rskilt prioritert utdanningsprogram p\u00e5 Vg 1, oppl\u00e6ringslova \u00a7 3-1 og. forskrift \u00a7 6-18 til \u00a7 6-21 (sakkyndig vurdering skjema 2) S\u00f8kere med behov for utvidet oppl\u00e6ringstid, Oppl\u00e6ringslova \u00a7 3-1, femte ledd (sakkyndig vurdering skjema 3) S\u00f8kere til oppl\u00e6ring i tegnspr\u00e5klig milj\u00f8 og/eller med tolk, oppl\u00e6ringslova \u00a7 3-9 og. forskrift \u00a7\u00a7 6-30 til 6-36 (sakkyndig vurdering skjema 4A) S\u00f8kere til punktskriftoppl\u00e6ring m.m. for sterkt svaksynte og blinde, oppl\u00e6ringslova \u00a7 3-10 (sakkyndig vurdering skjema 5) Tilretteleggingsbehov for h\u00f8rselshemmede uten tolk (skjema 4B)\") \n\n 3 **S\u00f8kere med store spesialundervisningsbehov** \nOppl\u00e6ringstilbud for s\u00f8kere med store og vedvarende funksjonshemminger/store generelle l\u00e6revansker S\u00f8kere med IOP og egne m\u00e5l i alle fag etter Kunnskapsl\u00f8ftet/andre oppl\u00e6ringsm\u00e5l bruker en egen s\u00f8kerkode p\u00e5 vigo Det understrekes at det kun er s\u00f8kere som har dokumenterte store og vedvarende funksjonshemminger/store generelle l\u00e6revansker i grunnskolen som skal s\u00f8ke med denne koden. Det anbefales at PPT for videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring inviteres inn i vurderingen f\u00f8r inns\u00f8king. \n\n 4 **S\u00f8kere med store spesialundervisningsbehov** \nFor disse s\u00f8kerne krysses det av for s\u00f8kere med store og vedvarende funksjonshemminger/store generelle l\u00e6revansker p\u00e5 skjema \"Vedlegg til vigo-s\u00f8knad\". I feltet s\u00f8knadskategori p\u00e5 velges \u00abspesialundervisning\u00bb, ikke \u00abs\u00e6rskilt prioritert utdanningsprogram\u00bb S\u00f8knadskoder: STUSP1HT-1 Tilrettelagt oppl\u00e6ring i egen gruppe 1. \u00e5r STUSP1HT-2 Tilrettelagt oppl\u00e6ring i egen gruppe 2. \u00e5r STUSP1HT-3 Tilrettelagt oppl\u00e6ring i egen gruppe 3. \u00e5r \n\n 5 **Andre s\u00f8kere med store behov for s\u00e6rskilt tilrettelegging** \nS\u00f8kere med store behov for s\u00e6rskilt tilrettelegging kan s\u00f8ke et 1-\u00e5rig oppl\u00e6ringstilbud ved By\u00e5sen eller Charlottenlund vgs f\u00f8r de s\u00f8ker et ordin\u00e6rt utdanningsprogram. Det er et begrenset antall plasser til dette tilbudet. Koden er STUSP1HTA Det forutsettes en sakkyndig vurdering fra PPT \n\nFagenhet for videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring s\u00f8rger for oppdatert informasjon om kommende \u00e5rs inntaksprosedyrer Infom\u00f8ter for foreldre Infom\u00f8ter for r\u00e5dgivere Facebook: S\u00f8ke videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag? \n\n 7 **F\u00f8r inns\u00f8king \u2013 den enkelte elev** \nS\u00f8kerens behov avklares i samarbeid mellom elev/foresatte, skole, PPT for grunnskolen og PPT for videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring Det avklares om s\u00f8keren fyller kriteriene for \u00e5 s\u00f8ke 1.februar Det forutsettes sakkyndig vurdering fra PPT for 5 av de 6 gruppene som kan s\u00f8ke 1.februar i STFK H\u00f8rselshemmede uten tolk trenger ikke sakkyndig vurdering \u00a0\u00a0 \n\n 8 **S\u00f8ke 1.februar S\u00f8ker som alle andre elektronisk p\u00e5 vigo** \n 9 S\u00f8knadsbehandling S\u00f8knadene til VG1 mottas og sorteres ved Fagenhet for videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring (FVO) Det fattes enkeltvedtak ved FVO p\u00e5 s\u00f8knader om utvidet oppl\u00e6ringstid og s\u00e6rskilt prioritert utdanningsprogram. Disse vedtakene fattes s\u00e5 raskt som mulig S\u00f8knadene med STUSPHT-koder blir straks formidlet til PPT som skriver sakkyndig vurdering. S\u00f8kerne blir skj\u00f8nnsmessig tildelt skoleplass S\u00f8kere som ikke har grunnlag for \u00e5 konkurrere p\u00e5 karakterer blir skj\u00f8nnsmessig plassert \n\n 10 Inntaksprosedyrer I mars kj\u00f8res pr\u00f8veinntak p\u00e5 grunnlag av 1.terminkarakterer. S\u00f8kere blir innkalt til en samtale p\u00e5 den skolen som har utdanningsprogrammet de har konkurrert seg inn p\u00e5. S\u00f8kere f\u00e5r mulighet til \u00e5 si seg forn\u00f8yd med dette tilbudet, og ikke delta i de ordin\u00e6re inntakene i juli og august. \u00d8vrige s\u00f8kere konkurrerer i inntakene i juli og august p\u00e5 grunnlag av standpunktkarakter. S\u00f8kere som har konkurrert seg inn p\u00e5 f\u00f8rste\u00f8nsket i pr\u00f8veinntaket, f\u00e5r samme tilbud i de ordin\u00e6re inntakene. De som er 1.februars\u00f8kere vet hvem det gjelder. Allerede opprettet kontakt mellom skole-hjem. \n\n 11 **Vedtak om spesialundervisning** \nSkolene fatter vedtak om spesialundervisning Disse vedtakene sendes ut i juli sammen med IOP samtidig som vedtak om inntak sendes ut fra FVO Hvis vedtaket bygger p\u00e5 sakkyndig vurdering fra grunnskolens PPT, vil det fattes et midlertidig vedtak om spesialundervisning Hvis vedtaket bygger p\u00e5 sakkyndig vurdering fra PPT for videreg\u00e5ende, vil det fattes vedtak om spesialundervisning for gjeldende skole\u00e5r Et midlertidig vedtak skal erstattes med et nytt innenfor rammen av det som regnes for forsvarlig saksbehandlingstid \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24ffd8cf-3ff7-454b-9d4d-6823b3b47b7f"}
+{"url": "http://hilderk.blogspot.com/2011/02/so-cute-sketch-1.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:32Z", "text": "## s\u00f8ndag 6. februar 2011\n\n### So Cute Sketch 1\n\nThat's so cute har en skisseutfordring, og den m\u00e5tte jeg jo pr\u00f8ve. \n \n\n\n\n \n\n\n \nTil denne LO'en laget jeg blomster av papir, slik at de skulle passe inn i fargene. Ellers har jeg brukt mist og bling. Teksten er ikke s\u00e5 lett \u00e5 lese ut fra bildet, men her st\u00e5r det f\u00f8lgende: \"Sm\u00e5 barn sover ikke, de ligger p\u00e5 lading\"\n\nHilde Kvalv\u00e5g kl. \n\n20:11 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9dc014fc-ec4c-4b62-bb15-cfaefb0fdcb9"}
+{"url": "https://www.cropscience.bayer.no/nb-NO/Bayer-Agro-Services/Bayer-Agro-verktoy/Sykdommer/Torrflekksjuke.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00493.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:08Z", "text": "# T\u00f8rrflekksjuke (Alternaria solani)\n\nSoppen danner sm\u00e5 spredte flekker p\u00e5 bladene. Symptomene vokser raskt sammen til st\u00f8rre m\u00f8rkebrune t\u00f8rre bladflekker. I flekkene sees for det meste karakteristiske konsentriske ringer. Det infiserte omr\u00e5det er skarpt adskilt fra de friske delene av bladet. De nedre bladene angripes f\u00f8rst. Sykdommen kan blant annet forveksles med t\u00f8rr\u00e5te og gr\u00e5skimmel. P\u00e5 knollene viser infeksjon seg som sm\u00e5 t\u00f8rre og r\u00e5tnende innsunkede flekker. \n\n\u00a0\n## Vertsplanter\n\nPotet, tomat, paprika og andre Solanum arter. \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "776d4e3f-8a3f-44a5-aead-9e644a3c06cf"}
+{"url": "http://roysobstad.blogspot.com/2008/02/livet-er-en-endels-serie-med-deadlines.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:37Z", "text": "SKRIVER OG TEGNER OG S\u00c5NN\n\n## fredag 15. februar 2008\n\nLivet er en endel\u00f8s serie med deadlines. Man jobber som faen for \u00e5 f\u00e5 unna det ene prosjektet bare for at det skal bli tid til det neste. Alt sammen er en uh\u00e5ndterlig kjempefloke av l\u00f8se tr\u00e5der og det f\u00f8les som om ingenting noen gang blir ordentlig avsluttet. \n \nMen jeg innser selvsagt at det kunne v\u00e6rt verre. Jeg kunne for eksempel ikke hatt noe \u00e5 gj\u00f8re. \n \nUkens eneste synlige resultater av mitt umenneskelige blodslit, er fire nye artistomtaler skrevet for Quart. Og i \u00e5r kan ingen beskylde festivalen for \u00e5 mangle bredde: Shining (terrorjazz\\!), Vincent Vincent and the Villains (rockabilly\\!), The Lionheart Brothers (vakker rock\\!) og Parts & Labor (st\u00f8y\\!). I tillegg kommer selvsagt diverse hip hop, elektronika, postrock og indie. \n \nN\u00e5 tar jeg meg en frikveld. Figur Flint m\u00e5 heies frem i Kampen om Agder, og jeg har gjort meg fortjent til en \u00f8l.\n\n \n\n## Fasiten for 2018\n\n\u00c5rets definitive spilleliste, oppdatert stadig vekk.\n\n \n \n\n## Ulvene i korridoren\n\n \n \n*En bekymringsl\u00f8s ung mann har sin f\u00f8rste arbeidsdag i et stort firma. Han kan ingenting og han vet ingenting. Likevel er han aldri i tvil om at han fortjener all den fremgang han kan f\u00e5. Men kontorlandskapet skjuler m\u00f8rke hemmeligheter. Den unge mannens f\u00f8rste arbeidsdag kan fort vise seg \u00e5 bli hans siste.* \n \n**48 sider **\u2022 18,5 x 26,5 cm \u2022** ****50,-**** \n## Tegneserier 1993-2008\n\n\\- VG \n \n*\u00abGratulerer Jippi Forlag med en flott samling vanvidd med mening, og takk til Roy S\u00f8bstad for en dynamisk og underholdende verden i spenningsfeltet mellom kunst og kommers\\!\u00bb* \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dee7eeb5-293e-4e60-a133-b378926636a7"}
+{"url": "http://docplayer.me/4165849-046-norsk-olje-og-gass-anbefalte-retningslinjer-for-krav-til-barittkvalitet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00199.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:15:30Z", "text": "3 Nr.: 046 Etablert: Rev. nr: Rev. dato: Side 2 av 9 Krav til barittkvalitet, felles Norsk olje og gass-standard I. Bakgrunn Denne retningslinjen er utarbeidet med bakgrunn i behov for en prosedyre som ivaretar myndighetskrav og operat\u00f8renes krav. II. Form\u00e5l Hensikten med denne anbefalte retningslinjen er \u00e5 etablere en kostnadssffektiv, mest mulig korrekt og enhetlig felles metode for analyse og rapportering av tungmetallinnhold i baritt. 3 Krav til barittkvalitet 3.1 Myndighetenes krav Krav fra SFT mht. barittkvalitet fremg\u00e5r av Veiledning fra SFT, 92:03. Dersom det skal benyttes baritt som vektmateriale under boringen, skal det benyttes baritt med lavt innhold av tungmetaller. Operat\u00f8rene skal dokumentere rutiner for kvalitetskontroll ved innkj\u00f8p av baritt med vekt p\u00e5 kontroll av tungmetallinnhold. Det er ikke satt grenseverdier for innhold av tungmetall eller krav til analysemetode. 3.2 Operat\u00f8renes krav Oljeselskapene b\u00f8r sette et definert krav til barittkvalitet mht teknisk krav (API-standard) og innhold av tungmetaller. Innhold av tungmetall skal v\u00e6re s\u00e5 lavt som mulig, grenseverdiene m\u00e5 baseres p\u00e5 tilgjengelig barittkvalitet, og analysemetode b\u00f8r v\u00e6re definert. Se for \u00f8vrig anbefalingene i punkt Operat\u00f8renes grenseverdier Tekniske krav til barittkvalitet, API-standard: Tetthet: min 4,20 g/cm3 L\u00f8selige metaller, Ca: max 250 ppm Rest v\u00e5tsikt, 75 micrometer: max 3,0 % Partikler \\<6 mikrometer: max 30%\n\n4 Nr.: 046 Etablert: Rev. nr: Rev. dato: Side 3 av 9 Norsk olje og gass' anbefalte grenseverdier for innhold av tungmetall i baritt, analysert etter NS4770. Hg: Cd: Cr: Cu: Ni: Pb: Zn: \\<5 mg/kg \\<5 mg/kg \\<50 mg/kg \\<150 mg/kg \\<15 mg/kg \\<1000 mg/kg \\<1000 mg/kg 4 Kvalitetskontroll av baritt 4.1 Operat\u00f8renes kvalitetskontroll, pr\u00f8vetaking, metode og analyse. Ved interne kvalitetskontroller b\u00f8r operat\u00f8rene kontrollere at barittkvaliteten som leveres er i henhold til tekniske krav og krav til innhold av tungmetall. Metode for tungmetallanalyse skal v\u00e6re NS Ved utslippsrapportering (f.eks. lisensenes \u00e5rsrapporter til SFT) benyttes en gjennomsnittsverdi basert p\u00e5 alle laster som er importert i l\u00f8pet av \u00e5ret. Denne verdien blir felles for alle oljeselskapene. Dette er basert p\u00e5 en rimelig fordeling til de forskjellige feltene av den Baritt som er importert. 4.2 Kvalitetskontroll ved import, oppmaling og blanding. Norsk Olje og Gass har adoptert Nobars Minerals as kvalitetskontrollsystem for pr\u00f8vetaking og analyse av Bartitt. Norbars Minerals as.utf\u00f8rer normalt import og oppmaling av Baritt i Norge.. Bedriften er sertifisert etter ISO 9002 Ved uttak av pr\u00f8ver er det lagt vekt p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 et analysemateriale som er statistisk riktig for lasten. Det blir tatt pr\u00f8ver ved lossing av lasten (uttak av pr\u00f8velast som utgj\u00f8r ca 1% av total last). Det blir videre tatt pr\u00f8ver ved maling av pr\u00f8velast, og disse pr\u00f8vene blir til slutt splittet f\u00f8r pr\u00f8ver for kjemiske og fysikalske analysene blir tatt. Analyse av tungmetall blir utf\u00f8rt av uavhengig laboratorium, (metode NS4770). En del av pr\u00f8vematerialet blir oppbevart for kontroll. De forskjellige lastene blir lagret p\u00e5 omr\u00e5det til de blir oppmalt. Dersom det er Baritt av forskjellig kvalitet, kan disse ved oppmaling blandes i et p\u00e5 forh\u00e5nd bestemt forhold, slik at\n\n benyttes en gjennomsnittsverdi basert p\u00e5 alle laster som er importert i l\u00f8pet av \u00e5ret.\")\n\n5 Nr.: 046 Etablert: Rev. nr: Rev. dato: Side 4 av 9 \u00f8nsket kvalitet (mht f. eks tungmetall) blir ivaretatt. Etter oppmaling blir Baritten lagret i siloer p\u00e5 kaiomr\u00e5det. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 blande de forskjellige kvalitetene etter oppmaling. Basert p\u00e5 mengde Baritt importert og kjemisk analyse av innhold av tungmetall for hver last kan middelverdier for \u00e5ret beregnes. 5. Prosedyre for pr\u00f8vetaking Under lossing av malmen skal det tas regelmessig pr\u00f8ver av lasten, og det er viktig \u00e5 f\u00e5 pr\u00f8vemateriale som statistisk er representativt for lasten som er importert. Det tas pr\u00f8ver p\u00e5 1/2 skuffe ca. hver halvtime (2 tonn). Malmen samles i egen dynge. Totalt utgj\u00f8r dette ca 1 % av lasten. Denne pr\u00f8ven blir oppmalt, og pr\u00f8ver tatt for analyser. Under formaling skal det tas pr\u00f8ver hver 10. min, tilsvarende 1-2 b\u00f8tter. Pr\u00f8ver etter formaling blir splittet, en del blir sendt til uavhengig laboratorium for kjemisk analyse, den andre delen blir benyttet for andre tekniske analyser.\n\n. Malmen samles i egen dynge. Totalt utgj\u00f8r dette ca 1 % av lasten. Denne pr\u00f8ven blir oppmalt, og pr\u00f8ver tatt for analyser.\")\n\n6 Nr.: 046 Etablert: Rev. nr: Rev. dato: Side 5 av 9 Vedlegg Bakgrunnsinformasjon Denne retningslinjen sammenfatter informasjon om kjemisk sammensetning av baritt, innhold av tungmetaller, milj\u00f8effekter ved utslipp til sj\u00f8, samt krav til barittkvalitet. Det er ogs\u00e5 samlet inn en del informasjon mht. hvilke krav/rutiner som benyttes for andre land n\u00e5r det gjelder barittkvalitet og rapportering av innhold av tungmetaller. Ettersom det ikke for noe land er spesielt angitt hvilken oppslutningsmetode som skal benyttes, anbefales at dette tas videre mot E\\&P-Forum for \u00e5 foresl\u00e5 en analysemetode for PARCOM. Bruk Baritt benyttes som vektmateriale i borev\u00e6sker for \u00e5 oppn\u00e5 tilstrekkelig tetthet, og er valgt p\u00e5 grunn av at stoffet har h\u00f8y tetthet, lav l\u00f8selighet i vann og lav giftighet. Etter boring g\u00e5r st\u00f8rste delen av brukt borev\u00e6ske som utslipp til sj\u00f8. Kjemisk sammensetning Baritt som benyttes som vektmateriale er kjemisk sammensatt av BaSO4, ca. 85%, og i tillegg andre mineraler. Analyse av barittpr\u00f8ver (r\u00f8ntgendiffraksjon) har vist innhold av kalsitt (CaCO3), sideritt (FeCO3), dolomitt (Ca Mg(CO3)2), kvarts (SiO2), celestitt (SrSO4) og feltspat (NaK)AlSiO3O8. Det et ogs\u00e5 vist mindre mengder av andre forbindelser som PbO2, CdO, Al2O3, CrO3, CuO, TiO2, ZnSO4, ZnS og PbS. Mengder av disse forbindelsene vil variere for de forskjellige barittforekomstene. Baritt kan finnes som avsetningsbergart eller gangbergart. Dersom baritt forekommer som avsetningsbergart, inneholder denne baritten normalt lavere innhold av tungmetaller enn baritt som gangbergart. (Norsk olje og gass Milj\u00f8program, underprogram 04). Kjemiske analyser har p\u00e5vist betydelige forskjeller mht. innhold av tungmetall for de forskjellige gruver som benyttes (vedlegg). Det har i en periode i 1993 v\u00e6rt levert baritt fra India av spesielt god kvalitet mht. innhold av tungmetaller, men p\u00e5 grunn av streik har det ikke v\u00e6rt leveranser derfra i Den irske baritten har meget h\u00f8yt innhold av tungmetall, men som f\u00f8lge av de nye grenseverdiene som er tatt i bruk av Statoil, er denne baritten ikke p\u00e5 markedet fra 1994.\n\n\n\n7 Nr.: 046 Etablert: Rev. nr: Rev. dato: Side 6 av 9 Baritt inneholder tungmetaller som er plassert p\u00e5 Pariskonvensjonens liste A, del 1 og 2. Dette gjelder f\u00f8lgende metaller: Del 1: Kvikks\u00f8lv (Hg) og kadmium (Cd) Del 2: Bly (Pb), krom (Cr), nikkel (Ni), kobber (Cu) og sink (Zn). Milj\u00f8effekter ved utslipp av baritt I Norsk olje og gass Milj\u00f8program, underprogram A04, Milj\u00f8effekter av boreutslipp, er milj\u00f8effekter ved utslipp av baritt vurdert. Etter litteraturs\u00f8k er konklusjonen at det ikke er sannsynlig at utslipp av baritt i brukt borev\u00e6ske medf\u00f8rer toksiske effekter. Det er ikke mulig ut fra tilgjengelig litteratur \u00e5 evaluere kroniske effekter for\u00e5rsaket av utslipp av baritt, p\u00e5 grunn av begrenset mengde eksperimentelle data og usikkerhet knyttet til oppl\u00f8sning av tungmetaller fra sedimenter p\u00e5 havbunnen. Det konkluderes ogs\u00e5 med at metode NS4770 som benyttes for analyse av tungmetall i sediment og baritt er av begrenset verdi fordi den ikke angir biotilgjengelighet av aktuell tungmetallforekomst. Import og oppmaling av baritt Norbar Minerals AS st\u00e5r for tiden for import og oppmaling av all baritt til norsk sektor. Ved import blir alle laster analysert for innhold av tungmetall, etter metode NS Det er lagt ved tabeller som viser innhold av tungmetall for all baritt som er levert for oppmaling i Norge i Analysedata viser tydelig forskjell mellom de forskjellige gruvene n\u00e5r det gjelder innhold av tungmetall. All baritt som blir lastet ut for distribusjon til feltet via slamselskapene blir i dag p\u00e5 nytt analysert for innhold av tungmetall, etter metode NS4770. Verdien av disse analysene kan diskuteres, ettersom kvaliteten allerede er definert og bestemt ved inntak. Man \u00f8nsker derfor \u00e5 g\u00e5 bort fra analyse av hver last, men \u00e5 f\u00f8lge opp kvaliteten ved interne kontrollanalyser. Analysemetode Det kan benyttes forskjellige oppslutningsmetoder for analyse av baritt. Dette varierer fra utvasking i sj\u00f8vann som den mildeste metode, til bombedekomponering i konsentrert NHO3 som den sterkeste metode. Analyseresultatene er avhengig av hvilken oppslutningsmetode som benyttes. For det norske markedet er metode NS 4770 innarbeidet for kvalitetskontroll av baritt. Ved denne metoden benyttes oppslutning i 7M HNO3 ved 120 grader C i 30 min.\n\n\n\n\n\n9 Nr.: 046 Etablert: Rev. nr: Rev. dato: Side 8 av 9 As: 10 mg/kg Bare vannbasert borev\u00e6ske g\u00e5r n\u00e5 til utslipp i Nederland, og det er ingen grenseverdier for innhold av tungmetall. Analysemetode er ikke kjent. ENGLAND Det er bekreftet at baritt blir analysert for innhold av tungmetaller, men det er ikke kjent hvilken metode som benyttes. USA Det benyttes to forskjellige analysemetoder, en som g\u00e5r p\u00e5 totalt innhold av tungmetaller og en som g\u00e5r p\u00e5 oppslutning i sj\u00f8vann. Det er satt grenseverdier for innhold av tungmetallene Hg og Cd i baritt etter analyse av totalt innhold av tungmetaller (EPA, 1991). F\u00f8lgende grenseverdier gjelder: Hg \\< 1 mg/kg Cd \\< 3 mg/kg Det er ikke satt grenseverdier for de andre metallene, men det er forutsatt at det er en viss sammenheng mellom innhold av disse tungmetallene og tungmetaller under Annex A, del2, slik at disse grenseverdiene vil regulere totalt innhold av tungmetall. Det har v\u00e6rt en viss diskusjon ang\u00e5ende tilgjengelighet mhp fastsettelse av grenseverdiene. INDIA Det er opplyst at baritt som leveres fra India blir analysert, men metode er ikke kjent. Det er ikke kjent om det foreligger grenser for innhold av tungmetall.\n\n.\")\n\n### Pr\u00f8ve av mellomlagrede masser er merket \u00abPR2 lager\u00bb, og ble utf\u00f8rt som blandpr\u00f8vetaking. Bilde av omr\u00e5det hvor massene er lagt er vist i Figur 2.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d476ae18-359c-46e2-92c1-423b5dd6a805"}
+{"url": "https://www.montebellosenteret.no/Kreft-i-barnefamilie/prosjekter-og-rapporter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00514.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:24Z", "text": "# Prosjekter og rapporter\n\n**Barn og unge som p\u00e5r\u00f8rende ved kreft \n**Hvordan kan barns situasjon og foreldres omsorgskapasitet styrkes i et rehabiliteringsperspektiv? Forskningsprosjektet er et samarbeidsprosjekt mellom Kreftforeningen, MBS og Senter for Krisepsykologi. Data er samlet inn i 2008/2009. Vitenskapelige- og folkeopplysningsartikler skrives i 2010. \n***Rapport Barn og unge som p\u00e5r\u00f8rende ved kreft\u00a0***\n\n**\u00abP\u00e5 tynn is\u00bb Barn og unges omsorgsbehov n\u00e5r mor eller far f\u00e5r kreft** \nMontebello-Senteret gjennomf\u00f8rt i 2005 et pilotprosjekt, \"P\u00e5 tynn is\", i samarbeid med Senter for Krisepsykologi i Bergen, ved forsker og dr.philos Kari Dyregrov. M\u00e5lsettingen var \u00e5 innhente kunnskap om barn og unges psykososiale situasjon ved kreftsykdom hos mor/far, og \u00e5 bedre omsorgen for barn og ungdom som opplever dette. Datainnsamlingen ble gjennomf\u00f8rt ved bruk av sp\u00f8rreskjema (78) og fokusgruppeintervju (11). \n***rapporten \u00abP\u00e5 tynn is\u00bb\u00a0***\n\n**\u00c5 treffe andre som virkelig forst\u00e5r - artikkel**\nArtikkelen er skrevet p\u00e5 bakgrunn av prosjektet \"P\u00e5 tynn is\" av Kari Dyregrov, Bj\u00f8rg Landmark og Torill Ensby\n\n**Bakgrunn \n**Barn og unge til foreldre med kreft er utsatt for et h\u00f8yt niv\u00e5 av psykososialt stress. Foreldrene strever ofte med hvordan de skal ivareta egen sykdom i tillegg til at de skal ivareta behov og reaksjoner hos barna. Et pilotprosjekt ble igangsatt i 2005 for \u00e5 dokumentere kunnskap om barn og unges reaksjoner p\u00e5 kreft og d\u00f8d hos mor/far, samt evaluere familierehabiliteringskurs p\u00e5 Montebello - Senteret, alt med utgangspunkt i barn og unges erfaringer.\n\n**Materiale og metode\u00a0** \nUnders\u00f8kelsen ble foretatt ved hjelp av sp\u00f8rreskjema og fokusgruppeintervju i 2005. 78 barn og unge i alderen 6 -18 \u00e5r, som hadde en mor eller far med alvorlig kreftsykdom eller hadde mistet en mor eller far, deltok.\n\n**Resultater** \nFamilierehabiliteringskursene ved Montebello - Senteret oppfyller barn og unges behov for: \u00e5 uttrykke tanker og f\u00f8lelser, informasjon, omsorg, f\u00f8lelsesfelleskap, \"likemannsst\u00f8tte\", n\u00e6r dialog med familien, og lystbetont aktivitet i trygge omgivelser. De unge informantene er takknemlige for og begeistret over kurstilbudet.\n\n**Konklusjon** \nBarn og unge evaluerer utbyttet av rehabiliteringskurs som sv\u00e6rt positivt i en hverdag preget av mange uforutsigbarheter. Samspillet mellom samtalegrupper, aktivitetsgrupper og fellesskap med \"likesinnede\"/nye venner, kan fortolkes som verdifulle tiln\u00e6rminger for \u00e5 hjelpe barn og unge der mor eller far har kreft eller d\u00f8r av kreft.\"Barn og unge evaluerer utbyttet av rehabiliteringskurs ved MBS\u00a0som sv\u00e6rt positivt i en hverdag preget av mange uforutsigbarheter. Dette er hovedkonklusjonen i en artikkel som tar utgangspunkt i barn og unges evaluering av nytteverdien av kurstilbud sammen med familien ved Montebello-Senteret. \n**http://www.sykepleien.no/getfile.php/Tema/forskning0308.pdf**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2876d06-897c-4453-b955-7fc10c541b6c"}
+{"url": "https://fotonettverk-rogaland.no/tag/fotograf/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00394.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:22Z", "text": "# Emne: fotograf\n\n## Fotograf E. H. Torjusen\n\n\n\nErik Hadland Torjusen var en dyktig fotograf, som opprettet sitt fotografiske atelier i 1880 og drev det fram til cirka 1915, og rakk i l\u00f8pet av de 25 \u00e5rene \u00e5 ta sv\u00e6rt mange portretter og gate- og landskapsfotografier. I denne artikkelen presenteres et utdrag av disse fotografiene.\n\n\nKaren Christine, eller Karen Henrichsen (1865 \u2013 1940) flytte til Stavanger og etablerte atelierfirmaet Henrichsen & Co saman med Hakon Johannessen (1880 \u2013 1978) i 1901. B\u00e5e kom fr\u00e5 Arendal. Det er ikkje kjent om dei var slektningar, eller om Johannessen hadde g\u00e5tt i l\u00e6re hos Henrichsen og br\u00f8rne hennar. F\u00f8r fotograffaget kom inn under handverksloven i 1914, vart ei l\u00e6retid p\u00e5 eitt \u00e5r hos ein etablert fotograf rekna som utdanning i faget.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "066df7a4-1551-432e-8706-74fd218040a0"}
+{"url": "https://www.tripadvisorsupport.com/hc/no/articles/200614527-Hvordan-rapporterer-jeg-en-omfattende-renovering-av-forretningen-min-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00031.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:49Z", "text": "# Hvordan rapporterer jeg en omfattende renovering av forretningen min?\n\n**Slik rapporterer du en omfattende renovering**\n\nGratulerer \u2013 vi vedder p\u00e5 at gjestene vil like den nye stilen\\!\u00a0 Og ja, hvis stedets renovering oppfyller v\u00e5re kriterier og bidrar til \u00e5 vesentlig endre den reisendes opplevelse, vil vi slette de gamle anmeldelsene og bildene som ble tatt f\u00f8r oppussingen.\u00a0 Dette kan p\u00e5virke rangeringen din.\n\n**Dette trenger du for \u00e5 bevise at en omfattende renovering er blitt gjennomf\u00f8rt**\n\nFor \u00e5 v\u00e6re kvalifisert som en omfattende renovering, m\u00e5 du kunne vise til endringer fra topp til t\u00e5, f.eks.: en komplett overhaling av lobbyen eller plass til dobbelt s\u00e5 mange personer i enheten. Kosmetiske endringer, som nytt teppe, maling eller nytt skilt, gjelder ikke. Som bevis p\u00e5 at renovering er fullf\u00f8rt, vil du bli bedt om \u00e5 sende inn ett av f\u00f8lgende dokumenter:\n\n - Elektronisk pressemelding med publikasjonens brevhode som dokumenterer renoveringen.\n - Notarialbekreftet brev fra offentlig tjenestemann eller turistkontoret i byen, som bekrefter omfanget av renoveringen og stengningens varighet.\n\nSlik rapporterer du en omfattende renovering:\n\n1. Logg p\u00e5\u00a0 TripAdvisor-kontoen din registrer og bekreft deg som ny forretningsrepresentant.\u00a0\n2. Bes\u00f8k siden for eierst\u00f8tte. Husk \u00e5 oppdatere\u00a0menyene for Stedet ditt og Hva vil du gj\u00f8re ved \u00e5 velge Rapporter omfattende renovasjonsarbeid\n3. Fyll ut obligatorisk informasjon\u00a0og gi oss koblingene eller lisensen vi trenger for \u00e5 bekrefte endringene.\n\nTripAdvisor LLC er ikke et bestillingsbyr\u00e5 eller turoperat\u00f8r og belaster ikke brukere av v\u00e5rt nettsted med avgifter. V\u00e5re partnere (flyselskaper og bestillingsbyr\u00e5er) som registrerer flypriser og reisepakker p\u00e5 TripAdvisor, er lovp\u00e5lagt \u00e5 inkludere alle avgifter og tillegg i de oppf\u00f8rte prisene. Eksempler er Federal September 11th Security Fee, skatter og avgifter for internasjonale avganger og ankomster, offentlige avgifter og andre avgifter og tillegg for tjenester, behandling og diverse. N\u00e5r du bestiller hos en av v\u00e5re samarbeidspartnere, m\u00e5 du alltid g\u00e5 til nettstedet deres og f\u00e5 en fullstendig redegj\u00f8relse av alle gjeldende avgifter som kreves av U.S. Department of Transportation. Flypriser oppgis vanligvis per person i USD med mindre noe annet er oppgitt.\n\nFor \u00e5 hjelpe deg, beregner TripAdvisor LLC en gjennomsnittspris for hvert hotell basert p\u00e5 prisene for tilgjengelige rom anskaffet fra v\u00e5re bestillingspartnere. TripAdvisor LLC garanterer ikke bestemte priser for eventuelle reisepakker eller tilbud som er oppf\u00f8rt. Gjennomsnittspriser for hoteller oppdateres i tillegg hver natt og vises i din foretrukne valuta med foreliggende valutakurser. I og med at disse omregnede prisene er basert p\u00e5 beregninger, m\u00e5 du g\u00e5 til bestillingsnettstedet for \u00e5 finne n\u00f8yaktig bel\u00f8p og valuta.\n\nTripAdvisor LLC garanterer heller ikke for at averterte priser p\u00e5 v\u00e5rt nettsted er tilgjengelige. Oppf\u00f8rte priser kan kreve opphold av en viss lengde eller ha utilgjengelige datoer, kreve kvalifikasjoner eller ha begrensninger.\n\nTripAdvisor LLC er ikke ansvarlig for innholdet p\u00e5 eksterne nettsteder. Avgifter eller gebyrer inng\u00e5r ikke i tilbud.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34ff3904-443b-48cb-ab53-6729e47c0164"}
+{"url": "http://nettvinduet.no/teknologi/sikkerhet/slik-sikrer-du-din-bedrift-pa-nett", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00122.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:20Z", "text": "** 26. mars 2017 \n\n**Sikkerhet\n\n \n\nNasjonal Sikkerhetsmyndighet har funnet at kun 4 tiltak kan stoppe opp mot 90 % av alle dataangrep\n\nMed fremveksten av informasjonssamfunnet er bedrifter i dag n\u00f8dt til \u00e5 beskytte virksomhetene mot stadig \u00f8kende cyber-kriminalitet. Empiriske m\u00e5linger viser at kun 4 tiltak kan stoppe opptil 90 % av alle angrep og dette er relativt enkle tiltak som enhver bedriftseier eller systemadministrator lett kan implementere i bedriftens sikkerhetsrutiner.\u00a0\n\nDisse fire tiltakene er:\n\n1. Oppgrader program- og maskinvare. Nyere produktversjoner har tettet flere sikkerhetshull enn eldre versjoner, og de har ofte flere og bedre sikkerhetsfunksjoner.\n\n2. Installer sikkerhetsoppdateringer s\u00e5 fort som mulig. Selv de beste produktene har feil og s\u00e5rbarheter som kan utnyttes av angripere. Systemeiere b\u00f8r etablere et sentralt styrt regime for oppdatering av applikasjoner, operativsystemer og firmware (f. eks. BIOS-kode).\n\n3. Ikke tildel administrator-rettigheter til sluttbrukere. De fleste sluttbrukere har ikke behov for administrator-rettigheter. I et sentralt administrert system kan sluttbrukere f\u00e5 den programvaren de trenger fra et felles distribusjonspunkt.\n\n4. Blokker kj\u00f8ring av ikke-autoriserte programmer (\u00abhvitelisting\u00bb). Bruk verkt\u00f8y som Windows AppLocker for \u00e5 kontrollere at sluttbrukere kun f\u00e5r kj\u00f8re godkjente applikasjoner. Blokker spesielt programmer utenfor godkjente mapper og p\u00e5 flyttbare media, som for eksempel p\u00e5 CD'er og minnepinner.\n\nI tillegg har NSM utformet et dokument til med 6 ytterligere tiltak som reduserer risikoen til et minimumsniv\u00e5. Her er det beskrevet en del prosedyrer som finnes som ekstra sikkerhetsfunksjoner i Windows og som kan forhindre at en sluttbruker kan kompromittere systemet. Det er her viktig \u00e5 understreke at disse tiltakene ikke beskytter mot alle angrep, og spesielt brukerfeil hvor brukeren oppgir sensitive opplysninger som kan misbrukes faller utenfor dette. Tiltakene beskytter heller ikke i tilfeller hvor gjerningspersoner f\u00e5r fysisk tilgang til utstyr i bedriften.\n\nRapportene til NSM er spesielt tiltenkt som informasjon til systemeiere som kj\u00f8rer Windows-programvare og er n\u00e6rmere beskrevet i dokumentene S-01 Fire effektive tiltak mot dataangrep\u00a0og S-02 Ti viktige tiltak mot dataangrep.\n\nLast modified on tirsdag, 28 mars 2017 19:59\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73565562-165a-4abf-956b-1f402011b90e"}
+{"url": "http://valvoline.no/valvoline/mc-outboard/mc-outboard-snoscooter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:28Z", "text": "# MC, Outboard, Sn\u00f8scooter\n\nValvoline har et bredt utvalg av sm\u00f8reoljer for 2- og 4-taktsmotorer egnet til bruk i alle motorsykler, outboardmotorer og sn\u00f8scootere.\n\n\n\nDuraBlend 2T\n\nH\u00f8y-ytelses motorolje for alle 2-takts motorsykkelmotorer. Gir optimal ytelse, bidrar til \u00e5 holde motoren ren, gir lavt r\u00f8ykutslipp. Bruk bensin/olje-forhold som spesifisert av motorprodusenten, opp til et niv\u00e5 p\u00e5 100:1. 1-liters emballasje med helletut.\n\n\n\nDuraBlend Scooter 2T\n\nH\u00f8y-ytelses motorolje med lavt r\u00f8ykutslipp for alle 2-takts scootermotorer. Gir optimal ytelse, bidrar til \u00e5 holde motoren ren. Ferdig uttynnet for enklere blanding og kan brukes b\u00e5de for oljeinnspr\u00f8yting og blanding i tank. 1-liters emballasje med helletut.\n\n\n\nRacing 2T Blue SAE 50\n\n\n\nSynPower 2T\n\nValvoline\u2122 SynPower\u2122 2T er en helsyntetisk 2-taktsolje velegnet for de fleste motorsykler med 2-takts motor. Produktet gir redusert r\u00f8ykutvikling. Valvoline\u2122 SynPower\u2122 2T overg\u00e5r kravene til de fleste motorprodusentene, og gir motoren utmerket beskyttelse under varierende forhold. Det dannes en sterk oljefilm som beskytter mot slitasje og korrosjon. Kan brukes i motorer med oljeinnspr\u00f8yting og blanding i tank. Oljen er litt for-fortynnet for lettere \u00e5 kunne blandes med bensin. Bruk bensin/olje-forhold som spesifisert av motorprodusenten opp til et niv\u00e5 p\u00e5 100:1. 1-liters emballasje med helletut.\n\n\n\nSuper Outboard 2T\n\nSuper Outboard 2T en kvalitetsolje for alle luft -og vannavkj\u00f8lte utenbordsmotorer. Gir utmerket sm\u00f8ring, og hindrer at det dannes avleiringer i forbrenningskammeret. Kan brukes b\u00e5de i oljeinnspr\u00f8yting og blanding i tank.\n\n\n\nSnowmobile 2T\n\nValvoline Snowmobile 2T **** er en delsyntetisk 2-taktsolje utviklet for h\u00f8y-ytelses 2-takts sn\u00f8scootermotorer. Oljen er lettflytende ved lave temperaturer. Dette hjelper oljeinnspr\u00f8ytingen til \u00e5 fungere optimalt samt bidrar til utmerket sm\u00f8ring under varierende forhold. Den kan brukes i motorer med oljeinnspr\u00f8yting og blanding i tank. Oljen er litt forblandet for lettere og kunne blandes med bensin. Bruk bensin-/olje-forhold som spesifisert av motorprodusenten.\n\n\n\nDuraBlend 4T SAE 10W-40\n\nH\u00f8yytelses, motorolje for alle 4-takts motorsykkelmotorer. Kompatibel med v\u00e5tclutch. Anbefalt for motorsykler der en API SL eller JASO MA-2 er spesifisert. 1-liters emballasje med helletut.\n\n\n\nDuraBlend 4T SAE 20W-50\n\nH\u00f8yytelses, motorolje for alle 4-takts motorsykkelmotorer. Kompatibel med v\u00e5tclutch. Anbefalt for motorsykler der en API SL eller JASO MA-2 er spesifisert. 1-liters emballasje med helletut.\n\n\n\nValvoline Motorcycle 4T 10W-40\n\nValvoline Motorcycle Oil 4T er en f\u00f8rsteklasses multigrade hel\u00e5rsolje for 4-taktsmotorer i motorsykler, og den er tilpasset bruk i \"v\u00e5te clutcher\". Kombinasjonen av baseroljer og additivpakke gir en sterk oljefilm som bidrar til utmerket sm\u00f8ring og beskyttelse over et stort temperaturomr\u00e5de. SAE 10W40 er anbefalt for enklere kald-start.\n\n\n\nMotorcycle Oil 4T SAE 20W-50\n\nValvoline Motorcycle Oil 4T er en f\u00f8rsteklasses multigrade hel\u00e5rsolje for 4-taktsmotorer i motorsykler, og den er tilpasset bruk i \"v\u00e5te clutcher\". Kombinasjonen av baseoljer og additivpakke gir en sterk oljefilm som bidrar til utmerket sm\u00f8ring og beskyttelse over et stort temperaturomr\u00e5de.\n\n\n\nSynPower 4T SAE 10W-40\n\nValvoline\u2122 SynPower\u2122 4T SAE 10W-40 er en h\u00f8y ytelse helsyntetisk motorolje for alle 4-takts motorsykkel motorer. Produktet er v\u00e5t clutch kompatibel og anbefales for motorsykler hvor API SN eller JASO MA-2 olje er spesifisert. 1-liters emballasje med helletut.\n\n\n\nSynPower 4T SAE 10W-50\n\nValvoline\u2122 SynPower\u2122 4T SAE 10W-50 er en h\u00f8y ytelse helsyntetisk motorolje for alle 4-takts motorsykkel motorer. Produktet er v\u00e5t clutch kompatibel og anbefales for motorsykler hvor API SN eller JASO MA-2 olje er spesifisert. 1-liters emballasje med helletut.\n\n\n\nSynPower Fork Oil SAE 5W\n\nValvoline\u2122 SynPower\u2122 Fork Oil 5W er en premium helsyntetisk st\u00f8tdemper og gaffelolje for motorsykler, scootere, mopeder, ATV etc. Den helsyntetiske gaffeloljen gir en jevn demping ved sv\u00e6rt h\u00f8ye og sv\u00e6rt lave temperaturer p\u00e5 grunn av sin h\u00f8ye viskositetsindeks. Produktet beskytter st\u00f8tdemperne mot slitasje, korrosjon og oksidasjon og har en utmerket kompatibilitet med tetninger og simmeringer.\n\n\n\nSynPower Fork Oil SAE 10W\n\nValvoline\u2122 SynPower\u2122 Fork Oil 10W er en premium helsyntetisk st\u00f8tdemper og gaffelolje for motorsykler, scootere, mopeder, ATV etc. Den helsyntetiske gaffeloljen gir en jevn demping ved sv\u00e6rt h\u00f8ye og sv\u00e6rt lave temperaturer p\u00e5 grunn av sin h\u00f8ye viskositetsindeks. Produktet beskytter st\u00f8tdemperne mot slitasje, korrosjon og oksidasjon og har en utmerket kompatibilitet med tetninger og simmeringer.\n\n\n\nSynPower Fork Oil SAE 15W\n\nValvoline\u2122 SynPower\u2122 Fork Oil 15W er en premium helsyntetisk st\u00f8tdemper og gaffelolje for motorsykler, scootere, mopeder, ATV etc. Den helsyntetiske gaffeloljen gir en jevn demping ved sv\u00e6rt h\u00f8ye og sv\u00e6rt lave temperaturer p\u00e5 grunn av sin h\u00f8ye viskositetsindeks. Produktet beskytter st\u00f8tdemperne mot slitasje, korrosjon og oksidasjon og har en utmerket kompatibilitet med tetninger og simmeringer.\n\n\n\nSuper Outboard 4T\n\nSuper Outboard 4T SAE 10W-30 er en kvalitetsolje formulert for hel\u00e5rsbruk i inn- og utenbords motorer.\n\n\n\nSynPower 4T 5W-40\n\nValvoline\u2122 SynPower\u2122 4T 5W-40 er en h\u00f8y ytelse helsyntetisk motorolje for alle 4-takts motorsykkel motorer. Produktet er v\u00e5t clutch kompatibel og anbefales for motorsykler hvor API SN eller JASO MA-2 olje er spesifisert. 1-liters emballasje med helletut.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8dbf8de-41d6-493d-9bde-e12910c2bed5"}
+{"url": "http://www.vestretoten.kirken.no/index.php/9-uncategorised/447-ungdommens-julekonsert-10", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:32Z", "text": "# \"Ungdommens julekonsert\" \\#10\n\nSkrevet av Gunnstein Endal.\n\n \nUngdommene har blitt voksne, men julekonserter blir det ogs\u00e5 i \u00e5r...\n\nTi \u00e5r har g\u00e5tt siden den gang en gjeng uerfarne og sm\u00e5naive men musikkglade venner bestemte seg for \u00e5 lage julekonsert i Raufoss Kirke.\n\nM\u00e5let? \u00c5 lage noe mer enn en konsert, mer en musikalsk helaften som skilte seg ut i utvalget, og som kunne garantere den gode julestemningen.\n\nResponsen var over all forventning. K\u00f8en strakte seg fra innerst i kirka, gjennom v\u00e5penhuset, ned kirketrappa og helt ned i kirkeveien. Det var noen bekymrede foreldre den gang som lurte p\u00e5 hva konsertunga hadde f\u00f8nni p\u00e5. Men med lavt budsjett p\u00e5 lyd og lys og med det som gikk an \u00e5 oppdrive av privat bandutstyr, og lenge f\u00f8r Christina og Marius hadde planer om \u00e5 debutere p\u00e5 tv, ble arrangementet en suksess, og fra \u00e5ret etter m\u00e5tte det to konserter til for \u00e5 dekke behovet til julestemningss\u00f8kende raufossinger.\n\n \nHva n\u00e5, ti \u00e5r seinere? Vennegjengen er fortsatt en vennegjeng. De fleste bor i Oslo, noen p\u00e5 Hedmarken, det er faktisk bare en har sl\u00e5tt seg til ro p\u00e5 Raufoss. En har blitt brannmann, en annen selger kj\u00f8kken, noen er l\u00e6rere og en er politi. Et par lever helt og holdent av musikken, enten ut\u00f8vende eller gjennom undervisning. M\u00e5let er fortsatt det samme; lage en konsert som skiller seg ut. En som ikke er preget av samleb\u00e5nd og 110 konserter p\u00e5 30 dager. En som endrer seg fra \u00e5r til \u00e5r, velger ut repertoar av hva som inspirerer akkurat det \u00e5ret, og som lar nytt talent skinne.\n\nPublikum har v\u00e6rt trofaste og kommer reisende fra hele regionen, men ogs\u00e5 andre kanter av landet.\n\nTilbakemeldingene har utelukkende v\u00e6rt positive, og det er det solide helhetsinntrykket folk ofte prater om. Arrang\u00f8r og vokalist Christina Eln\u00e6s sier f\u00f8lgende: \"P\u00e5 v\u00e5r konsert er alle involverte en like viktig akt\u00f8r. Lars Christian s\u00f8rger for Norges mest smakfulle lyssetting, Ove s\u00f8rger for perfekt niv\u00e5 p\u00e5 lyden, og vi har flere frivillige som s\u00f8rger for at alt g\u00e5r som smurt i kulissene. P\u00e5 den m\u00e5ten kan vi p\u00e5 scenen fokusere p\u00e5 \u00e5 kose oss med musikken sammen med de som h\u00f8rer p\u00e5.\" Medarrang\u00f8r og trompetist Jonas Hildonen legger til: \"Har du v\u00e6rt her f\u00f8r lover vi b\u00e5de noe kjent og tradisjonelt, men ogs\u00e5 noe nytt og spennende. Har du ikke v\u00e6rt her f\u00f8r lover vi en konsert helt utenom det vanlige, med egne arrangement p\u00e5 l\u00e5ter som passer for hele familien.\"\n\n \n\u00c5rets Julekonsert feirer alts\u00e5 ti\u00e5rsjubileum, og spiller konserter kl. 17 og 20 den 16. desember. Vel m\u00f8tt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f522edc6-c12d-4ed2-b204-04efbb8f0268"}
+{"url": "http://hannavaage.blogg.no/1264279857_nr_musen_er_borte_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:53Z", "text": "# Hanna Vaage\n\nWelcome to my life\\!\n\n## N\u0148r musen er borte ...\n\n... danser katten p\u0148 bordet, eller var det omvendt? \nUansett, gjesteinnlegg fra storebror her. \nJeg er da Hannas storebror, Sjur, og den som retter p\u0148 de fleste grammatiske feilene hennes. \nVi har et ganske koselig bror/s\u00b0ster-forhold og er likere enn folk flest innser. \nVi er begge ganske fjollete og fl\u00b0rtne av oss. Vi burde skamme oss. \nUansett ... Kveldens mattips, s\u0148 lenge du har karri, blir det meste godt. Alt fra First Price brun lapskaus og First Price pytt-i-panne, til ostesm\u00b0rbr\u00b0d, fiskeboller og makaroni. \n \nS\u0148 husk dette gutter og jenter; \"Keep on rockin' in the free world\\!\" \n\\*sprette en flaske cava og spandere p\u0148 alle som vil ha\\* \n \nSjur \"Datasmurf / Sosjojuror\" Vaage\n### 11 kommentarer\n### amanda - komenterer alltid tilbake\n\n24.01.2010 kl.13:16\n\nhah\n\n24.01.2010 kl.19:50\n\nOh yeah ;P\n\n\n\n### samen\n\n24.01.2010 kl.20:42\n\nfekk du snus sjur? ;)\n\n\n\n### Sjur Vaage\n\n24.01.2010 kl.21:00\n\nNope :P \n \nHu kom ikke p\u0148 at jeg hadde spurt?\n\n\n\n### samen\n\n24.01.2010 kl.21:30\n\nhahaha, kanskje ho tenkte p\u0148 ditt beste? ;)\n\n\n\n### anonym\n\n25.01.2010 kl.19:38\n\nPr\u00b0v \u0148 r\u0160tt dine egne graMMatiske feil da\\!\\!\n\n\n\n### Sjur Vaage\n\n25.01.2010 kl.23:43\n\nsamen, hva i all verden er mitt beste med \u0148 la meg vandre rundt med nerver fra helvete? :P \n \nanon, jeg nekter \u0148 innse at det staves med to m-er. \n \nDet b\u0148de ser og h\u00b0res helt feil ut :P\n\n\n\n### anonym\n\n26.01.2010 kl.22:40\n\nDU skrev med 2 m-er, det skal skrives med 1\\!\\!\n\n\n\n### Hanna Vaage - I wanna travel the world\n\n27.01.2010 kl.08:28\n\nanonym: Uansett s\u0148 er Sjur utrolig flink til rettskrivning, den flinkeste jeg kjenner i alle fall. Pluss at han er snill og hjelper meg BESTANDIG, n\u0148r jeg lurer p\u0148 noe ;)\n\n\n\n### Sjur Vaage\n\n27.01.2010 kl.10:44\n\nanon, jaok, da s\u0148. Jeg trodde jeg skrev med en. :P \n \nDa unnskylder jeg meg selv og r\u00b0dmer dypt. :( \n \nVel, jeg er n\u0148 uansett flinkere enn Hanna, selv om hun merkelig nok har bedre karakterer enn meg ... Skj\u00b0nt, det skylder jeg ene og alene p\u0148 at hun leverte s\u0160remnet, og jeg ikke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a51bc16d-c354-4baa-b804-a110d8d62703"}
+{"url": "http://www.deborahogjohnsverre.nl/blogg/tag/flyplass", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00669.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:35Z", "text": "# Deborah og John Sverre\n\n# Herlig Singapore-ferietur :)\n\nPosted on 14.07.11 by Deborah\n\n6\n\nTuren begynte sent p\u00e5 s\u00f8ndagskveld da vi tok nattog fra Trondheim til Gardermoen. Litt over 6 neste morgen kom vi frem til Gardermoen og vi tenkte vi like godt kunne sjekke inn med en gang, bli kvitt bagasjen er liksom godt \ud83d\ude09 Men nei, det gikk ikke nei. Innsjekkingen til Finnair \u00e5pner nemlig ikke f\u00f8r 2 timer f\u00f8r avgangen. Greit nok det om du kommer s\u00e5nn ca to timer f\u00f8r avgang som de fleste anbefaler man skal gj\u00f8re. Men, dersom man kommer 11 timer for tidlig, som enkelte gj\u00f8r, er det plutselig ikke s\u00e5 greit lenger\\! Men men, vi overlevde n\u00e5 de 11 trasige timene ogs\u00e5:) Flyet dro f\u00f8rst til Helsinki hvor vi skulle vente i 4 timer for s\u00e5 \u00e5 ta av til Singapore.\n\n\n\nSlacking p\u00e5 Helsinki-flyplassen\n\n\u00a0\n\nKlokken 1630 singapore-tid eller 10.30 norsk tid kom vi endelig frem\\! Rett til hotellet dro vi avsted med taxi, fant en restaurant \u00e5 spise p\u00e5 og la oss klokken 22.00. Vi sov som en stein den f\u00f8rste natten, den adre natten derimot begynte vi \u00e5 legge merke til jet lag. John Sverre l\u00e5 v\u00e5ken fra kl 03-05 (21-23 norsk tid) om natten og Deborah fra 04-07 (22-01 norsk tid). Got to love the jet lag\\!\\! \ud83d\ude09\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78c0532d-6563-4bce-9f6b-ed73532eae68"}
+{"url": "http://thelateparade.blogspot.com/2010/01/frste-dagen-i-praksis-gikk-ikke-sa-bra.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00197.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:25Z", "text": "\n\n## mandag 4. januar 2010\n\n### \"From A.M. to P.M.\"\n\nF\u00f8rste dagen i praksis gikk ikke s\u00e5 bra som jeg hadde h\u00e5pet. Jeg fikk en vanskelig sak med en gang, slet med \u00e5 finne kilder, og klarte ikke \u00e5 bli ferdig i dag. Heldigvis trengte de den heller ikke til \u00e5 bli ferdig i dag, men jeg m\u00e5 skrive den ferdig i morgen. Er rimelig skuffet over meg selv, men redakt\u00f8ren sa at det var en vanskelig sak \u00e5 skrive. \n \nEn kjedelig begynnelse, men bortsett fra det, s\u00e5 virket det som et kjempested \u00e5 jobbe\\! Jeg fikk til og med et eget lite kontor, med en data og en telefon. Da skal jeg si deg jeg f\u00f8lte meg proff\\! Det var koselige folk, s\u00e5 mye gratis kaffe og kakao jeg bare kan orke, og en skikkelig god lunsj. Jeg tror jeg kommer til \u00e5 trives i praksisen, men forh\u00e5pentligvis blir ikke de neste sakene like vanskelige som denne. Men jeg skal klare \u00e5 skrive den, det m\u00e5 jeg\\! \n \nN\u00e5 er jeg kjempesliten. Jeg v\u00e5knet klokken fem i dag morges, og fikk ikke sove igjen fordi jeg hadde s\u00e5 mange nerver i magen. Jeg sto opp klokken seks, var p\u00e5 jobb halv ni, og hjemme klokken fem igjen. Jeg tror det ikke er s\u00e5 alt for lenge f\u00f8r jeg stikker til sengs, for jeg er s-l-i-t-e-n\\! \n \n**PS: Bloggen min er kjedelig n\u00e5. Jeg pr\u00f8vde meg p\u00e5 en ny layout i stad, men ingen ble noe fine, s\u00e5 siden f\u00e5r se ut som den gj\u00f8r, en liten stund lenger\\! Dessuten, som jeg har sagt f\u00f8r, har jeg noen planer for bloggen. De forteller jeg om senere :)** \n\n \n Skrevet av Carina kl. 21:16 \n\n Tags: Praksis \n \n\n#### 8 kommentarer:\n\n1. \n \n Reidun Beate4. januar 2010 kl. 23:05\n \n Morgendagen kommer til \u00e5 bli mye bedre Carina\\! Saken din kommer til \u00e5 bli r\u00e5bra\\! Det tror jeg virkelig\\! Du er den f\u00f8dte journalist. Ha tro p\u00e5 deg selv vennen\\!\\!\\! :)\n \n2. \n \n Katrine4. januar 2010 kl. 23:22\n \n Ikke bekymr deg for mye :) det var tross alt din f\u00f8rste dag der og det vet de som jobber der\\! Jeg er sikker p\u00e5 at morgendagen blir mye bedre\\!\n \n3. \n \n Katrine5. januar 2010 kl. 22:59\n \n SV: Ja gi det en sjanse :D jeg h\u00e5per bare jeg kommer til \u00e5 f\u00f8lge det lenger enn en uke... m\u00e5 m\u00e5 M\u00c5\\! haha\n \n4. \n \n Tonje H6. januar 2010 kl. 20:46\n \n Sikker p\u00e5 at alt blir bedre :) Lykke til\\!\n \n5. \n \n Ask for Answers6. januar 2010 kl. 21:14\n \n Isj, dette h\u00f8res ikke bra ut, kj\u00e6re\\! \n Lykke til\\! Dette fikser du\\! \n Ikke v\u00e6r skuffet over deg selv. Det er en ordere ;)\n \n6. \n \n Theri7. januar 2010 kl. 13:50\n \n Tror du kommer til \u00e5 klare dette kjempebra jeg\\! :D Du takler en utfordring. :)\n \n7. \n \n Ingvild7. januar 2010 kl. 17:28\n \n Off, vi er alle Working Class Heroes. Synes vi fortjener en pris eller noe, eller ferdig laget middag n\u00e5r vi kommer hjem fra en lang dag p\u00e5 kontorstolen. \n \n S\u00e5 f\u00e5r du se frem til kos neste helg\\!\n \n8. \n \n \u00c5se7. januar 2010 kl. 22:29\n \n Syns ogs\u00e5 det er skummelt...men det g\u00e5r sikkert bedre for hver dag:)\n \n \n\n \n\nJeg er ei jente p\u00e5 21 \u00e5r som studerer journalistikk, ser p\u00e5 film, skriver historier, h\u00f8rer p\u00e5 musikk og danser og gauler foran baderomsspeilet (YouTube-bevis finnes). Jeg dr\u00f8mmer stor, og regner med at mitt vakre tryne en dag preger baksiden av boka du har i nattbordsskuffen. Velkommen til min blogg. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d46cd372-3093-43f2-9bc7-87448593e849"}
+{"url": "https://no.hotels.com/de10372453/hoteller-lanvaudan-frankrike/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:59:50Z", "text": "## Leter du etter hotell i Lanvaudan?\n\n### Oversikt over Lanvaudan\n\nSer du etter et nytt yndlingssted, beh\u00f8ver du ikke lete lenger. Det er kanskje ikke mange velkjente severdigheter i Lanvaudan, men du beh\u00f8ver ikke \u00e5 reise langt for \u00e5 finne popul\u00e6re steder som Ecomus\u00e9e Industriel des Forges og Hennebont National Haras. Ikke g\u00e5 glipp av sjansen til \u00e5 se severdigheter i omr\u00e5det, som La Tisserie og Village de l'An Mil.\n\n### Her b\u00f8r du bo i Lanvaudan\n\nUansett om du har tenkt deg en enkelt overnatting eller en lengre ferie, s\u00e5 har Lanvaudan overnattingsstedet som oppfyller alle kravene dine. Du finner s\u00e5 mye som 30 tilbud p\u00e5 overnattingssteder i\u00a0Lanvaudan p\u00e5 Hotels.com, der\u00a0enkelte har rabatt p\u00e5 opptil 20\u00a0%. Vi har rom helt ned til 282 kr per natt og nedenfor kan du se en gjennomgang av overnattingsstedene i Lanvaudan og omegn etter stjernerangering \n\n - \u2022 11\u00a0***firestjernershoteller***\u00a0fra NOK 751 per natt\n - \u2022 44\u00a0***trestjernershoteller*** fra NOK 476 per natt\n - \u2022 22\u00a0***tostjernershoteller***\u00a0fra NOK 405 per natt\n\n### Slik kommer du deg til Lanvaudan\n\nFly til San Francisco, CA (JCC-China Basin helikopterterminal), 21,2 km fra hjertet av Lanvaudan.\n\n### Severdigheter rundt Lanvaudan\n\nHer ser du noen anbefalte steder \u00e5 bes\u00f8ke i omr\u00e5det:\n\n - \u2022 Ecomus\u00e9e Industriel des Forges (8 km fra sentrum)\n - \u2022 Hennebont National Haras (9,5 km fra sentrum)\n - \u2022 La Tisserie (11,7 km fra sentrum)\n - \u2022 Village de l'An Mil (12,2 km fra sentrum)\n - \u2022 L'Odyssaum (12,8 km fra sentrum)\n\n### Det beste tidspunktet \u00e5 bes\u00f8ke Lanvaudan p\u00e5\n\nLurer du p\u00e5 n\u00e5r det er best \u00e5 reise eller hva du burde pakke ned? Her f\u00e5r du noen tips om typiske temperaturer, slik at du enklere vet hva du kan forvente for reisen. \n \n**Gjennomsnittstemperaturer**\n\n - \u2022 Fra januar til mars: 11\u00b0C p\u00e5 dagen, 4\u00b0C p\u00e5 natten\n - \u2022 Fra april til juni: 21\u00b0C p\u00e5 dagen, 6\u00b0C p\u00e5 natten\n - \u2022 Fra juli til september: 23\u00b0C p\u00e5 dagen, 11\u00b0C p\u00e5 dagen\n - \u2022 Fra oktober til desember: 18\u00b0C p\u00e5 dagen, 5\u00b0C p\u00e5 natten\n\n**Gjennomsnittlig nedb\u00f8r**\n\n - \u2022 Fra januar til mars: 6 mm\n - \u2022 Fra april til juni: 6 mm\n - \u2022 Fra juli til september: 6 mm\n - \u2022 Fra oktober til desember: 9 mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddb911b1-2f7d-43a5-be93-ac836af6b250"}
+{"url": "http://solabladet.no/nyheter/tolv-om-sykehjemsmaten/19.15731", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00031.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:53Z", "text": "## Tolv om sykehjemsmaten\n\n\n\nBrukerne av dagsenteret ved Sola sjukeheim har ulike meninger om den nye sykehjemsmaten. FOTO: Linn Iren Nilsen Oppedal\n\nBrukerne av dagsenteret har delte meninger om den nye maten, men f\u00e5 er begeistret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1aee8a50-a97f-4257-8f01-a87c628e56e7"}
+{"url": "http://www.norboat.no/bli-medlem/soknad-medlemskap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00197.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:39Z", "text": "# S\u00d8KNADSSKJEMA OG KOSTNAD FOR MEDLEMSKAP\n\n\u00a0\n**Ny beregningsmodell for serviceavgift til Norboat AS fra og med \u00e5r 2016:**\n\nServiceavgiften blir beregnet ut fra medlemmets omsetning innen fritidsb\u00e5tsektoren.\n\n(Om ikke omsetning rapporteres til Norboat hentes omsetningstall fra Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene og vil av den grunn v\u00e6re basert p\u00e5 siste innsendte regnskap)\n\nDu kan oppdatere omsetning og annen informasjon om din bedrift her.\n\n\u00a0\n| | |\n| ---------------- | ------------------------------ |\n| **Omsetning** | **Norboat serviceavgift 2016** |\n| 0 \u2013 3 mill. | 2.800 |\n| 4 \u2013 7 mill. | 4.800 |\n| 8 \u2013 10 mill. | 6.800 |\n| 11 \u2013 19 mill. | 8.800 |\n| 20 mill. \u00a0og mer | 10.800 |\n\n**Serviceavgiften tillegges mva.**\n\n**\u00a0**\n\n**Konsernmedlemmer**\n\nMedlem som inng\u00e5r i konsern, slik dette er definert i aksjelovens \u00a7 1-3, betaler ordin\u00e6r serviceavgift. Dersom annet selskap i konsern, som har mindre omsetning enn hovedmedlemmet, ogs\u00e5 er medlem, betaler dette selskap en \u00e5rlig serviceavgift p\u00e5 kr. 950. Etter aksjelovens \u00a7 1-3 anses et morselskap sammen med et datterselskap eller datterselskaper et konsern. Et aksjeselskap er et morselskap hvis det p\u00e5 grunn av avtale eller som eier av aksjer eller selskapsandeler har bestemmende innflytelse over et annet selskap.\n\n\u00a0\nMedlemsavgift i eierforeningene kommer i tillegg. Gjelder ogs\u00e5 for konsernmedlemmer.\n\n\u00a0\n**Medlemskap i en eller flere av eierforeningene:** **(M\u00c5 V\u00c6RE MEDLEM I MINST EN)**\n\nMedlemskap i foreningen MIF \u2013 Motorimport\u00f8renes Lands Forening tilkommer med kr. 100 pr. \u00e5r.\n\nMedlemskap i foreningen NBF - Norges B\u00e5tbransje Forbund tilkommer med kr. 100 pr \u00e5r.\n\nMedlemskap i foreningen NBL - Norske B\u00e5tbyggeriers Landsforening tilkommer med kr. 1.000 pr \u00e5r.\n\n(Denne kontingent kan endres av de enkelte foreningers generalforsamlinger)\n\n\u00a0\n#### Benytt skjema under for s\u00f8knad om medlemskap\n\nVi gj\u00f8r\u00a0oppmerksom p\u00e5 at\u00a0at alle felter angitt med (\\*)\u00a0m\u00e5 fylles ut for at skjemaet skal kunne registreres og viderebehandles.\n\n\u00a0\nEventuelle merknader til NORBOAT\n\nEvt. utmelding m\u00e5 skje iht. din medlemsforenings vedtekter, og senest innen 1. november \u00e5ret innen man \u00f8nsker utmeldingen skal gjelde fra, for ikke \u00e5 m\u00e5tte betale medlemskontingent og serviceavgift for kommende \u00e5r.\n\n1\\) Det innvilges prioritet p\u00e5 plasstildeling og rabatt p\u00e5 plassavgiften p\u00e5 \"Sj\u00f8en for alle\" og \"B\u00e5ter i sj\u00f8en\" til NORBOAT medlemmer som er registrerte utstillere, forutsatt at medlemsavgiften er betalt innen fastsatt frist. NORBOAT forbeholder seg retten til \u00e5 omregne/etterberegne medlemskontingenten for medlemmene. Dersom endringer i bedriftens virksomhetsomr\u00e5de(r) finner sted som f\u00f8rer til endringer i utregning av medlemskontingenten sendes informasjon om dette til NORBOAT som grunnlag for en s\u00e5 riktig kontingent som mulig.\n\n2\\) Det forutsettes at s\u00f8kerbedriften kan vise til aktiv drift i ett regnskaps\u00e5r f\u00f8r s\u00f8knad om medlemsskap kan behandles.\n\n3\\) Tilleggskommentar\u00a0til kostnadsberegning for ditt medlemskap:\n\n\\*Tillegg vil kunne p\u00e5l\u00f8pe for bruk av tilleggstjenester.\n\n##### Norboat\n\nNorboat er B\u00e5tbransjeforbundet i Norge. Vi representerer den norske fritidsb\u00e5tbransjen. Norboats m\u00e5l er \u00e5 skape best mulige ramme-betingelser for b\u00e5tbransje og b\u00e5tliv. Norboat er ogs\u00e5 en h\u00f8ringsinstans og samarbeidspartner for offentlige etater og andre b\u00e5tlivs-organisasjoner.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c202eb81-0377-4c55-9a6f-08759ad1d506"}
+{"url": "http://www.casinozx.com/no/review/rizk-casino/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00031.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:27Z", "text": "## Screenshot\n\n \n\n## Omtale\n\n*Dersom du er en kasinospiller som er p\u00e5 utkikk etter noe nytt, spennende og unikt b\u00f8r du lese videre her. Vi \u00f8nsker nemlig \u00e5 fortelle alt om et utrolig flott kasino med navnet Rizk Casino. Dette ble lansert i 2016 og kan forklares som betegnelsen p\u00e5 unikt. Vi har aldri sett et nettcasino som dette f\u00f8r, for n\u00e5r en klikker seg inn hos Rizk blir man nemlig tatt med inn i en superhelt-verden. Der er det Captain Rizk som er sjefen, da dette er casinoet sin helt egen maskot. Kunder her kan glede seg til et imponerende utvalg av spill fra de aller beste spillutviklerne.*\n\n## Spillutvalg og spilleverand\u00f8rer\n\nNettsiden til Rizk Casino har f\u00e5tt et utrolig flott design, men som likevel er brukervennlig. P\u00e5 venstre siden av skjermen har menyen blitt plassert og det er her kunder vil finne spill, kundeservice og andre valg. Spillutvalget hos Rizk har deretter blitt delt opp i mindre kategorier som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 finne frem til spennende automater. Der finnes det kategorier s\u00e5nn som Jackpot spil, Skrekk, Action & Eventyr, Klassiske automater og mye mer. Om det er et spesifikt spill spillere er ute etter kan dette ogs\u00e5 s\u00f8kes opp i s\u00f8kefeltet deres.\n\nDa Rizk kan tilby sine spillere et utvalg p\u00e5 over 800 ulike slots, vil spillere finne alle de popul\u00e6re titlene. Spill s\u00e5nn som Mega Joker, Immortal Romance, Dracula, The Dark Knight Rises, South Park og Starburst er selvsagt p\u00e5 plass. I tillegg kommer kjente jackpot spill som Mega Moolah, Mega Fortune og Icy Wonders for \u00e5 nevne noen.\n\nSpillutvalget fortsette i det uendelige hos Rizk Casino da de ogs\u00e5 tilbyr Live Casino, bordspill, videopoker samt virtuelle spill. Blant bordspillene finnes selvsagt Fransk Roulette, Oasis Poker, Pai Gow Poker og Black Jack for \u00e5 nevne noen.\n\n## Kundeservice\n\nHos enhver nettkasino er det utrolig viktig for deres kunder \u00e5 ha mulighet til \u00e5 komme i kontakt med kundeservice om det skulle v\u00e6re n\u00f8dvendig. Dette kan kunder hos Rizk Casino enkelt gj\u00f8re ved \u00e5 klikke p\u00e5 Kundest\u00f8tte i menyen til venstre. Dette vil automatisk koble dem til deres Live Chat funksjon og om denne ikke er tilgjengelig er det mulig \u00e5 legge igjen en beskjed, s\u00e5 vil de selv ta kontakt.\n\n## Bonus\n\nFor kunder er det ofte veldig viktig \u00e5 vite at flotte tilbud, bonuser og annet spennende vil dukke opp hos deres utvalgte nettcasino. Hos Rizk Casino starter moroa allerede ved registrering, hvor kunder vil motta en 200% innskuddsbonus opptil 1 000 kroner og 5 free spins p\u00e5 Wheel of Rizk. Det er gratisspinn med garantert gevinst.\n\nI tillegg til dette kan kunder alltid holde seg oppdaterte p\u00e5 de siste nyhetene, tilbudene, kampanjene og annet spennende gjennom Rizk Insider.\n\n## P\u00e5 Mobil\n\nRizk Casino er et moderne nettkasino som vil kunne tilby det aller beste for sine kunder. Dette inkluderer selvsagt en mobil versjon av deres nettcasino, slik at spillere vil ha muligheten til \u00e5 spille uansett hvor de befinner seg.\n\n## Oppsummering\n\nRizk Casino er noe mer enn et online casino, et bes\u00f8k her er en helt ny opplevelse og vi er imponerte. Kunder f\u00e5r en flott velkomstbonus og kan alltid se frem til nye tilbud. I tillegg er spillutvalget rett og slett enormt med spill fra kun de beste spillutviklerne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd31dd64-c42f-4dc3-8aeb-5df0454b59f7"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Generell-litteratur/Historie/Under-overflaten/I9788205492288", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:06:16Z", "text": "Brennbart om en av v\u00e5re st\u00f8rste n\u00e6ringer. P\u00e5 1970-tallet var lakseoppdrett en beskjeden tilleggsn\u00e6ring i Distrikts-Norge. I dag er den en b\u00e6rebjelke i norsk \u00f8konomi. Statsminister Erna Solberg har sagt at laksen er Norges Ikea og vil ha en femdobling fram mot \u00e5r 2050. Men det er flere skj\u00e6r i \u2026 LES MER sj\u00f8en for dette industrieventyret. N\u00e6ringen har ikke kontroll med milj\u00f8belastningen: Enorme mengder lakselus, fiskeskitt, spillf\u00f4r og lusemidler slippes rett ut i fjorden, r\u00f8mt oppdrettslaks sv\u00f8mmer opp i elvene og utvanner genene til villaksen. Og hvordan skal man skaffe nok f\u00f4r til en femdobling av produksjonen uten at det skjer p\u00e5 bekostning av annen matproduksjon? Er oppdrettslaks egentlig s\u00e5 sunn \u00e5 spise? Kan arbeidsplasser i distriktet veie opp for \u00f8delagte fjorder? Mange\u00e5rig journalist i FiskeribladetFiskaren, Kjersti Sandvik, har snakket med alle de viktige akt\u00f8rene i bransjen, fra verdens st\u00f8rste oppdrettsselskap Marine Harvest til utstyrsleverand\u00f8rer og f\u00f4rprodusenter. Hun g\u00e5r tett p\u00e5 en n\u00e6ring som har vokst seg stor og sterk -. \"Kjersti Sandviks rapport fra norsk oppdrettsn\u00e6ring b\u00f8r leses h\u00f8yt i NRK, og utl\u00f8se diskusjon i hver fjordarm fra Finnmark til innerst i Oslofjorden, spesielt det siste. Sjelden har en debattbok bedre levd opp til betegnelsen.\" Sven Egil Omdal, Stavanger Aftenblad LES MINDRE Forlagets omtale Forlagets Brennbart om en av v\u00e5re st\u00f8rste n\u00e6ringer. P\u00e5 1970-tallet var lakseoppdrett en beskjeden tilleggsn\u00e6ring i Distrikts-Norge. I dag er den en b\u00e6rebjelke i norsk \u00f8konomi. Statsminister Erna Solberg har sagt at laksen er Norges Ikea og vil ha en femdobling fram mot \u00e5r 2050. Men det er flere skj\u00e6r i sj\u00f8en for dette industrieventyret. N\u00e6ringen har ikke kontroll med milj\u00f8belastningen: Enorme mengder lakselus, fiskeskitt, spillf\u00f4r og lusemidler slippes rett ut i fjorden, r\u00f8mt oppdrettslaks sv\u00f8mmer opp i elvene og utvanner genene til villaksen. Og hvordan skal man skaffe nok f\u00f4r til en femdobling av produksjonen uten at det skjer p\u00e5 bekostning av annen matproduksjon? Er oppdrettslaks egentlig s\u00e5 sunn \u00e5 spise? Kan arbeidsplasser i distriktet veie opp for \u00f8delagte fjorder? Mange\u00e5rig journalist i FiskeribladetFiskaren, Kjersti Sandvik, har snakket med alle de viktige akt\u00f8rene i bransjen, fra verdens st\u00f8rste oppdrettsselskap Marine Harvest til utstyrsleverand\u00f8rer og f\u00f4rprodusenter. Hun g\u00e5r tett p\u00e5 en n\u00e6ring som har vokst seg stor og sterk -. \"Kjersti Sandviks rapport fra norsk oppdrettsn\u00e6ring b\u00f8r leses h\u00f8yt i NRK, og utl\u00f8se diskusjon i hver fjordarm fra Finnmark til innerst i Oslofjorden, spesielt det siste. Sjelden har en debattbok bedre levd opp til betegnelsen.\" Sven Egil Omdal, Stavanger Aftenblad \n\n\nUnder overflaten, en skitten historie om... Kjersti Sandvik\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e4bb118-b307-4a61-9b03-fc6f6a6a2243"}
+{"url": "http://forum.desu.no/showthread.php?t=26395&s=36f65e1ca9ff64312b2d89c90d44185b", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00197.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:55Z", "text": "1. 6th February 2012,\u00a017:07 \\#1 \n \n \u30ed\u30f3\\! \u5927\u4e09\u5143\\! \n \n > **miss A** er et koreansk jenteband fra JYP Entertainment som debuterte i 2010. Bandet best\u00e5r av de fire medlemmene Fei, Jia, Min og Suzy. Sistnevnte fikk stor oppmerksomhet for sin rolle i dramaserien Dream High. S\u00e5 langt har de kun utgitt ett studioalbum, og to minialbum, s\u00e5 de er relativt nye i musikkmilj\u00f8et. Det forventes at de skal ha comeback i l\u00f8pet av 2012. \n > \n > **miss A - Good-bye Baby** \n > **miss A - Breathe** \n > Hva synes dere om miss A? Favorittmedlem? Kanskje en favorittvideo? **Diskuter\\!**\n \n > Last edited by Sakuya; 6th February 2012 at 22:24.\n \n Reply With Quote Reply With Quote \n \n -----\n\n2. 13th February 2012,\u00a022:02 \\#2 \n \n Tharanee\n \n > \n > Jeg s\u00e5 nettopp konseptbilde for deres nye comeback. Virker som de heller mot den mer rene uskyldige stilen. N\u00e5 har jeg ikke fulgt Miss A s\u00e5 lenge men det har liksom g\u00e5tt i sort og m\u00f8rk stil b\u00e5de i \"Good bye baby goodbye\" og \"Good girl Bad Girl\" s\u00e5 koselig \u00e5 se litt hvitt^^ Lurer p\u00e5 hva temaene p\u00e5 sangene blir\n \n -----\n\n3. 13th February 2012,\u00a022:09 \\#3 \n \n Sakuya\n \n \u30ed\u30f3\\! \u5927\u4e09\u5143\\! \n \n ## Re: Say A - Tr\u00e5d for miss A\n \n > Jeg synes faktisk det nye konseptet deres virker litt mer voksent enn det forrige gang, spesielt i Suzys tilfelle, selv om de allerede gjorde et stort hopp fra \"Breathe\" til \"Good-bye Baby\". Gleder meg til \u00e5 se om de faktisk holder seg til konseptet da, er ikke alltid JYP er like konsekvent. Jeg elsket den mer voksne stilen de viste under MAMA i fjor h\u00f8st, de har vokst utrolig siden de f\u00f8rst debuterte (ogs\u00e5 var stilen Asia-inspirert, og da var jeg solgt med en gang). \n > \n -----\n\n4. 13th March 2012,\u00a004:04 \\#4 \n \n Dotti\n \n Standard Medlem \n \n \n > Tror jaggu folk har glemt \u00e5 oppdatere, haha. xD Jeg liker Over U og Lips jeg da, utrolig at de valgte \u00e5 promotere Touch s\u00e5pass n\u00e5r de har s\u00e5 mange andre bra sanger p\u00e5 minialbumet\\!\n \n\n6. 23rd February 2013,\u00a002:31 \\#6 \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "58962c8a-80fe-493f-994c-65f42ef68d5a"}
+{"url": "http://butikk.verdensmat.no/produkt/kvannmel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00125.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:20:16Z", "text": "\n\n# Kvannmel\n\nkr\u00a059,00\n\nKvann (Angelica archangelica) er blant de eldste krydderene og gr\u00f8nnsakene fra Skandinavia, og en gang (rundt \u00e5r 1600) en norsk eksportvare til kontinentet.\n\nMens stilkene ble brukt som en av de f\u00e5 gr\u00f8nnsakene man kan dyrke p\u00e5 fjellet og i Arktis, brukes s\u00e6rlig roten som krydder.\n\nSmaken er lett pepperaktig, bitter og med kryddernoter som anis og \"skogbunn\".\n\nT\u00f8rket kvannrot er et av de bedre br\u00f8dkrydderene vi har, men kan ogs\u00e5 brukes i annen bakst og i sauser og varmretter. For lettere dosering er kvannmel blandet med rismel. I baksten holder \u00bd til 1 ts kvannmel til \u00e5 smakssette et br\u00f8d p\u00e5 500 g mel.\n\n**Innhold**: 65 g kvannmel.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "402b7ed6-c6e6-4a96-ad79-557c5e63483c"}
+{"url": "https://www.folkebladet.no/100Sport/fotball/Bournemouth-manageren-bekrefter-skade-pa-Joshua-King-247232b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00199.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:17Z", "text": "Nordmannen kan g\u00e5 glipp av flere kamper.\n\nJoshua King tuslet av banen mot Liverpool. N\u00e5 g\u00e5r han glipp av flere kamper.\u00a0 Foto: DYLAN MARTINEZ / X00177\n\nPublisert: 19 desember 2017 10:45 Sist oppdatert: 19 desember 2017 10:45\n\nJoshua King har p\u00e5dratt seg en muskelskade p\u00e5 baksiden av l\u00e5ret. Dermed kan han g\u00e5 glipp av hele jule- og nytt\u00e5rsfotballen.\n\nLiverpool herjet med Bournemouth i m\u00e5lshow\n\nAngriperen m\u00e5tte av banen i 1.-omgangen mot Liverpool. Tirsdag bekreftet Bournemouth-manager Eddie Howe at King har en skade i l\u00e5ret.\n\nHan tar med seg laget til bortekamp mot Manchester City l\u00f8rdag. King har to m\u00e5l i serien s\u00e5 langt denne sesongen.\n\n - Joshua King\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03194db4-8fb9-4b2e-ac91-9080e5e6c0d7"}
+{"url": "https://beatehemsborg.blogspot.com/2011/09/kaspers-rom_25.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00394.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:55Z", "text": "## s\u00f8ndag 25. september 2011\n\n### kaspers rom\n\n\n\n \nI dag viser jeg noen bilder fra gutterommet.\n\nI g\u00e5r hadde vi en skikkelig ryddings i sakene til storebror\n\nog du verden s\u00e5 mye rart en 8 \u00e5ring sparer p\u00e5...\n\n \nTimene gikk og det ble ordnings i leker, pokemonkort, filmer\n\nog andre viktige saker.\n\n \nPremien for \u00e5 shine opp rommet ble en ny liten benk til tv,\n\nog en saccosekk (tenk at de lever enn\u00e5\\! jeg hadde en i sjokkrosa da jeg var liten\\!)\n\n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc343db0-f774-4ab2-80a3-f4aae2093cfd"}
+{"url": "https://www.mannhullet.no/page/10", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:20Z", "text": "# MANNHULLET\nEtter en lengre s\u00f8knads- og intervjuprosess, er endelig Mannhulletstyret 2017-2018 fulltallig. Gratulerer s\u00e5 mye til Sofie Helene R\u00e5en Wettre som Mannhullets neste Jungmann\\! Vi er overbevist om at denne jenta kommer til \u00e5 gj\u00f8re en solid jobb som f\u00f8rsteklasses representant i styret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1736cabe-c600-4dcd-8575-b791b40e9295"}
+{"url": "http://oysteinj.typepad.com/weblog/2011/07/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:53Z", "text": "# Oystein Johannessens blog\n\n## En bloggonaut deler tanker og kunnskap. NB: Dette er min private blogg som ikke reflekterer arbeidsgivers og oppdragsgiveres synspunkter og meninger. Min epost: firstname.lastname@example.org\n\n## July 2011\n\n## July 27, 2011\n\n### La h\u00f8yblokken st\u00e5\n\nI dag var jeg for f\u00f8rste gang i Oslo etter ugjerningene 22. juli. F\u00f8r dagens m\u00f8ter gikk jeg en runde forbi Domkirken og Regjeringskvartalet i en tidlig morgenstund. Inntrykkene er som ventet veldig sterke. Blomsterhavet utenfor Domkirken er et intenst uttrykk for hva som r\u00f8rer seg blant oss n\u00e5, og synet av R-kvartalet, daglig arbeidsplass gjennom 12 \u00e5r, vekker veldig sterke f\u00f8lelser.\n\n\u00a0\nJeg er enig med Peter Butensch\u00f8n og andre som mener at H\u00f8yblokken ikke m\u00e5 rives, gitt at de strukturelle skadene ikke er for store. Den var bolig for SMK (statsministerens kontor), landet ble ledet fra toppen av bygningen. Bygget er et viktig arkitektonisk bidrag i bybildet i Rigshovedstaden og et ruvende symbol for demokratiet v\u00e5rt, for statsforvaltningen og de strukturer ugjerningsmannen s\u00f8kte \u00e5 rive ned. \u00c5 la H\u00f8yblokken st\u00e5 vil v\u00e6re enda et symbol p\u00e5 at vi ikke lar oss knekke av de m\u00f8rke kreftene.\n\n\u00a0\nLa H\u00f8yblokken st\u00e5 - aldri mer 22. juli\\!\n\n## July 24, 2011\n\n### Taushet er ikke alltid gull - aldri mer 22. juli\\!\\!\n\nN\u00e5 vet vi alts\u00e5 hvorfor. Utover dagen i g\u00e5r kom videoen og manifestet fra gjerningsmannen ut i lyset. Jeg fikk lenke til manifestet gjennom en god bekjent. Har hurtiglest deler av det utover kvelden og natten.\n\nJeg gikk noen runder med meg selv og andre i g\u00e5r kveld om det var riktig \u00e5 snakke om manifestet eller ikke. Ingen vil v\u00e6re nyttige idioter for gjerningsmannen. P\u00e5 den annen side m\u00e5 vi gjennom dialog og kritisk tenking m\u00f8te holdninger som dette og diskutere grunnlag for og konsekvenser av v\u00e5re holdninger. Rundene var overfl\u00f8dige, diskusjonen er i gang. Det er riktig. Holdninger m\u00e5 ut i lyset - m\u00f8rket skal ikke f\u00e5 herske.\n\n\u00a0\nJeg tenker at rettssaken kan bli et sirkus ved at gjerningsmannen s\u00f8ker \u00e5 bruke den som talerstol. Det skal vi h\u00e5ndtere, fordi vi skal f\u00e5 frem og bruke det beste av oss selv og hverandre.\n\n\u00a0\nDerfor er mitt credo heretter: Taushet er ikke alltid gull - aldri mer 22. juli\\!\\!\n\n## July 23, 2011\n\n### Words, tear, mourning and solidarity\n\nThrough the tears of this dreadful Saturday morning we have slowly come to realize that a generation of future politicians, one of our political parties and our democracy has suffered the worst attack on civil Norway since World War II. At present, at least 84 adolescents have died at Ut\u00f8ya summer camp (according to police info) and 7 died in the bomb explosion in the government district in Oslo.\n\nWords fail to describe and comfort, but deep in our hearts we feel that Norway will not be the same after this tragedy. We cannot understand the horrors the youngsters at Ut\u00f8ya, our best - our committed, went through, had to go through. Swedish television reported this morning of the fabulous assistance of local heroes, and the organization of help was impressive, given the difficult circumstances.\n\nI am truly impressed over the display of leadership in this grave hour. Fabian Stang, mayor of Oslo, and our prime minister Jens Stoltenberg, prove themselves as formidable leaders who combine compassion with operative leadership. And I feel deep respect for the great work of all the unsung heroes in police and other domains.\n\nOn a personal note I feel shaken deep down over the bomb explosion in the government district where I have worked every day for 12 years. Every day I walked past the site of the explosion. Colleagues, civil servants giving their best for Norway, are not among us any more. It is unbearable.\n\nWe cannot turn back time. We will look ahead. We cry over the dead and their families, we will open our hearts for those in distress. Our spirits will not be broken. What comes to mind is the words of the heroine from the Spanish Civil War, la Pasionara, who cried \"No Pasaran\", they will not pass us. This brings out the best in us - in compassion and solidarity. As our prime minister has said, we will meet the dark forces with more democracy and humanity, but not naivety.\u00a0\n\nI thank all friends abroad for their sympathy in this hour of darkness. We feel and appreciate their participation.\n\n\u00a0\n### Ord, t\u00e5rer, sorg og solidaritet\n\nGjennom l\u00f8rdagsmorgenens t\u00e5rer g\u00e5r det langsomt opp for oss at en generasjon av fremtidige politikere, ett av v\u00e5re politiske partier og hele v\u00e5rt demokrati har v\u00e6rt utsatt for det verste anslag mot det sivile Norge etter annen verdenskrig. I skrivende stund er 84 mennesker d\u00f8de p\u00e5 Ut\u00f8ya if\u00f8lge politiet, mens 7 mennesker er d\u00f8de i bombeeksplosjonen i regjeringskvartalet.\n\nOrdene strekker ikke til for \u00e5 beskrive og tr\u00f8ste, men vi kjenner i v\u00e5re hjerter at landet v\u00e5rt ikke vil bli det samme etter dette. Vi kan ikke forst\u00e5 hva ungdommene, v\u00e5re beste og engasjerte, gjennomgikk under dramaet p\u00e5 Ut\u00f8ya. P\u00e5 svensk TV h\u00f8rer jeg denne svarte l\u00f8rdagsmorgenen om engasjementet til lokalbefolkningen ved Tyrifjorden og den imponerende organiseringen av rednings- og hjelpearbeidet under de forferdelige omstendighetene.\u00a0\n\nJeg er imponert over det lederskapet som utvises i denne kristestund. Fabian Stang og Jens Stolbenberg fremst\u00e5r som ledere med FORMAT, som kombinerer medmenneskelighet med ledelse av de mer operative og praktiske ting de ansvarer for. Og hatten skal ogs\u00e5 av for heltene i beredskapsetatene.\n\nP\u00e5 et personlig plan er jeg rystet innerst i sjelen over \u00e5 se hva som skjedde i Regjeringskvartalet, min daglige arbeidsplass gjennom 12 \u00e5r. Jeg kunne ikke unng\u00e5 \u00e5 tenke p\u00e5 at jeg p\u00e5 det tidspunkt det smalt kunne v\u00e6rt p\u00e5 vei fra Kunnskapsdepartementet til Oslo S p\u00e5 det tidspunkt det smalt, og da ville ferden g\u00e5tt rett forbi eksplosjonsstedet. Jeg har stor medf\u00f8lelse med de mange kollegene i R-kvartalet som er ber\u00f8rt av det som har skjedd.\n\nTiden kan ikke skrus tilbake. Vi skal se fremover og si som heltinnen fra den spanske borgerkrigen, La Pasionara: No pasaran - her kommer ingen forbi. Vi feller v\u00e5re t\u00e5rer over de d\u00f8de og deres p\u00e5r\u00f8rende, la oss \u00e5pne v\u00e5re hjerter for de som trenger det. Vi skal ikke la oss knekke av dette. Dette f\u00e5r frem det beste i oss - solidaritet og medf\u00f8lelse. Som statsministeren sier skal vi m\u00f8te de m\u00f8rke kreftene med mer demokrati og humanitet, dog ikke med naivitet.\n\n**Ta vare p\u00e5 dere selv og hverandre.**\n\n## July 21, 2011\n\n### Internasjonalt IKT-samarbeid\n\nEt av de omr\u00e5dene som jeg setter st\u00f8rst pris p\u00e5 innenfor mitt arbeid med IKT i undervisning og l\u00e6ring er det internasjonale samarbeidet. Internasjonalt samarbeid har for meg alltid v\u00e6rt viktig. Gjennom bi- og multilateralt samarbeid har vi anledning til \u00e5 l\u00e6re av andre og til \u00e5 dele v\u00e5re kunnskaper og erfaringer med internasjonale kontakter og samarbeidspartnere. Gjennom slik utveksling f\u00e5r vi ogs\u00e5 en anledning til \u00e5 se hvor vi st\u00e5r i Norge i et annet perspektiv enn om vi bare ser p\u00e5 hva vi gj\u00f8r her p\u00e5 berget gjennom nasjonale briller. Samarbeid, deling og sammenligninger er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne se sterke og svake sider ved norske forhold.\n\n\u00a0\nJeg har gleden av \u00e5 delta i en r\u00e5dgivende funksjon i to europeiske prosjekter som er st\u00f8ttet av EU:\n\nDet ene prosjektet - Innovative Technologies for European Classrooms, forkortet iTec - koordineres gjennom det europeiske skolenettet, forkortet EUN. Fra norsk side deltar Senter for IKT i utdanningen. Jeg er medlem i prosjektets High Level Group - HLG. Prosjektet omfatter 27 partnere fra 18 land. Ett av de viktigste m\u00e5lene med dette prosjektet er \u00e5 utvikle og validere scenarier som pr\u00f8ves ut i en lang rekke klasserom over hele Europa. P\u00e5 denne m\u00e5ten pr\u00f8ver prosjektet \u00e5 kominere FoU-arbeid med praktisk utpr\u00f8ving og evaluering i den pedagogiske virkeligheten. Prosjektet har f\u00e5tt et stort tilskudd fra EU\u00b4s 7. rammeprogram. P\u00e5 nettsidene til iTec-prosjektet kan du lese mer om arbeidsplan og arbeidspakkene i prosjektet. IKT-senteret har ogs\u00e5 lagt ut informasjon om prosjektet p\u00e5 sine nettsider.\n\nDet andre prosjektet heter Next Generation Teaching, Education and Learning for Life - forkortet NEXT-TELL. Jeg er medlem av Scientific Advisory Board. Her kan du lese mer om prosjektets m\u00e5l. Prosjektet har 12 partnere og koordineres av Johanneum Research i Graz i \u00d8sterrike. Norsk deltar er Uni Digital ved Universitetet i Bergen.\u00a0\n\n\u00a0\nH\u00f8sten vi g\u00e5r i m\u00f8te - i skrivende stund kjennes det nesten som den er her allerede - byr p\u00e5 flere muligheter til internasjonal kunnskaps- og erfaringsutveksling. Jeg ser blant annet frem til en ny runde med World Innovation Summit for Education i Qatar i november etterfulgt av det 7. Beijing Forum, der jeg er s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 slippe til i \u00e5r som en av ca 300 fintenkere over hele verden. I skrivende stund svetter jeg over et abstract som skal sendes inn innen m\u00e5nedsslutt. Det gode selskap har virkelig f\u00e5tt frem prestasjonsangsten :)\n\nMye av dette kommer jeg tilbake til her p\u00e5 bloggen og i andre fora utover sensommeren og h\u00f8sten. Stay tuned\\!\n\n## July 18, 2011\n\n### Skolen er redusert til en internettkafe?\n\nMin selvp\u00e5lagte bloggpause i sommerukene blir brutt etter \u00e5 ha blitt gjort oppmerksom p\u00e5 oppslaget i VG nett i dag om at Skolen er blitt som en internettkafe. Derfor disse raske linjene fra Rigsaerodromen p\u00e5 Gardermoen.\n\nDette er et viktig innlegg som reiser sp\u00f8rsm\u00e5let om hvorfor det tar tid og er vanskelig \u00e5 lykkes med integrering av teknologi i skolen (jeg skriver bevisst teknologi, fordi jeg mener det er et blindspor og en innsnevring \u00e5 snakke kun om PCer). B\u00e5de teknologioptimister og teknologiskeptikere har vansker \u00e5 finne sammen i denne debatten, men vi har alle sammen en skyldighet i \u00e5 lytte til stemmene fra klasserommet.\n\nN\u00e5r det er sagt: IKT har kommet for \u00e5 bli i skolen. For meg er det tre klinkende klare grunner til det: For det f\u00f8rste mener jeg at integrasjon av IKT i undervisning og l\u00e6ring er en selvsagt del av skolens samfunnsoppdrag. Skolen skal gj\u00f8re gagns menneske av elevene og forberede dem p\u00e5 aktivt virke i et samfunn som er gjennomsyret av IKT. Beherskelse og forst\u00e5else av IKT er en del av det \u00e5 kunne fungere som medborger i dagens verden. For det andre er IKT en av de fem grunnleggende ferdighetene i Kunnskapsl\u00f8ftet. Mer er det ikke \u00e5 si om det. For det tredje har vi omfattende dokumentasjon som viser at vi med IKT kan gj\u00f8re ting vi ikke kan uten IKT eller bedre enn om vi ikke hadde hatt tilgang p\u00e5 digitale verkt\u00f8y.\n\n\u00a0\nMen: Det er ittj n\u00e5 som kj\u00e6m t\u00e5 s\u00e6 sj\u00f8l, som V\u00f8mm\u00f8l synger. \u00c5 lykkes med IKT er knallhardt arbeid i alle ledd. Det krever sammenheng i strategiene, f eks mellom l\u00e6replaner, kompetanseutvikling (inkludert l\u00e6rerutdanning\\!\\!) og vurderingsformer. Det krever innsats fra nasjonale myndigheter, skoleledere, l\u00e6rere og foreldre. En s\u00e6rskilt utfordring g\u00e5r til l\u00e6rerne, b\u00e5de som klasseledere og som kunnskapsarbeidere som i konstant dialog med kolleger og egne ledere kan gj\u00f8re hverandre gode p\u00e5 dette omr\u00e5det. L\u00e6rerne m\u00e5 ikke overlates til deg selv, det er viktig at skolelederne st\u00e5r frem b\u00e5de som pedagogiske ledere som legger IKT-listen der den skal v\u00e6re og som teknologiledere som arbeider for at skolene har tilstrekkelig med IKT-ressurser.\n\n\u00a0\nJune Breivik nevner i et kommentarinnlegg Senter for IKT i utdanningen. Senteret, som jeg har v\u00e6rt med \u00e5 legge fundamentet for, har et omfattende kunnskapsoppdrag p\u00e5 IKT-omr\u00e5det i og for norsk skole. Den jobben er senteret godt rustet til \u00e5 l\u00f8se, men det er et s\u00e5 krevende oppdrag at det krever samarbeid mellom offentlige og private akt\u00f8rer, mellom myndigheter, forskning, praktikere og organisasjoner. Senteret har en unik sjanse til \u00e5 v\u00e6re navet i den kunnskapsveven som m\u00e5 til for at vi skal kunne l\u00f8fte oss skikkelig for en bedre skole MED hjelp av IKT.\n\n\u00a0\n## July 07, 2011\n\n### Bloggpause og sommerrefleksjoner\n\nJuli m\u00e5ned er godt i gang, og arbeids- og bloggrytme blir naturlig nok roligere. Dette blir derfor (antakelig) det eneste innlegget n\u00e5 i sommerpausen. I stedet for \u00e5 skrive flere innlegg om det som har opptatt meg i det siste har jeg samlet opp noen punkter som jeg skal omtale kort.\n\n\u00a0\n1. I forrige uke gikk den \u00e5rlige ISTE-konferansen av stabelen. Konferansen omtaler seg selv som verdens viktigste m\u00f8tested for IKT i utdanning. Det vil det kanskje v\u00e6re delte meninger om, men konferansen er uansett det st\u00f8rste arrangementet for den digitale utdanningsmenigheten i USA. Min reise var en kombinasjon av faglig p\u00e5fyll, nettverkspleie og nettverksutvidelse. Gelikere i blogosf\u00e6ren har skrevet fra arrangementet - les mer p\u00e5 bloggene til Ingunn Kj\u00f8l Wiig, June Breivik og Ann S Michaelsen. \u00c5pnings- og avslutningsforedragene er lagt ut i sin helhet p\u00e5 YouTube - se og h\u00f8r John Medina\u00a0og Chris Lehmann.\n2. En av sommerens debatter har v\u00e6rt debatten om elever som utnytter IKT til \u00e5 jukse ved eksamen. Nok en gang fikk vi en debatt som fort mistet fokus. Forst\u00e5 meg rett: Juks er utillatelig og m\u00e5 alltid bekjempes. Men: Debatten handlet i hovedsak om hvilke restriksjoner man skal legge p\u00e5 bruk av IKT ved eksamen. Debatten utartet ikke til moralpanikk, men det var lite diskusjon om sp\u00f8rsm\u00e5l som om det er noen trekk i tiden som gj\u00f8r at noen elever jukser eller om vi har oppgavetyper i v\u00e5re summative vurderingsformer som er \"fit for purpose\". Dette s\u00e5 vi dessverre lite til i debatten.\u00a0\n3. 28\\. juni publiserte OECD resultatene fra PISA 2009s utpr\u00f8ving av digital lesekompetanse i rapporten PISA 2009 Results: Students On Line. Digital Technologies and Performance. Resultatet for Norges del var im\u00f8tesett med spenning, og nesten like interessant var det \u00e5 se frem til hvordan resultatene ble tolket og hvilke meningsutvekslinger de ville utl\u00f8se. Resultatene (se nedenfor) er n\u00e5 kjent. Vi sk\u00e5rer nok en gang midt p\u00e5 treet, og av de nordiske landene ser vi b\u00e5de Sverige og Island foran oss. Jeg mener resultatet ikke er uventet. Som nasjon investerer vi mer i utdanning enn de fleste, men vi f\u00e5r ikke full valuta for pengene. Noen av reaksjonene var knyttet til at resultatene viser at IKT-satsingen i skolen har v\u00e6rt feilsl\u00e5tt. Det sporet tror jeg ikke er et fruktbart spor. Diskusjonen om hva vi skal gj\u00f8re p\u00e5 basis av disse resultatene tror jeg m\u00e5 handle om ytterligere analyser og dypere forst\u00e5else av elevers tekstforst\u00e5else, der vi blant annet ser forskjeller mellom gutter og jenter, og vi har behov for mer kunnskapsutvikling knyttet til hvordan den delvis overgangen fra bok til skjerm skal h\u00e5ndteres. Jeg mener det ikke er s\u00e6rlig fruktbart \u00e5 ha en diskurs hvorvidt skjerm er skadelig eller ikke, innsatsen m\u00e5 rettes mot hvordan vi best mulig kan utvikle elevers tekstforst\u00e5else via skjerm. Her har flere nasjonale kunnskapsmilj\u00f8er en spennende utfordring foran seg.\n4. Utenlandske gelikere som betrakter IKT i norsk skole forteller at det virker som det er en viss tretthet og resignasjon \u00e5 spore her hjemme. Hvis dette stemmer, hva gj\u00f8r vi med det? Mer av det samme? Skal vi skrike enda h\u00f8yere? I think not. Jeg tror vi m\u00e5 ta jobbingen med IKT i skolen videre med st\u00f8rst mulig faglig og intellektuell integritet, vi m\u00e5 s\u00f8ke smartere tiln\u00e6rminger der vi kan, stille riktige krav p\u00e5 riktige steder og bli enda flinkere til \u00e5 trekke sammen p\u00e5 tvers av faggrenser, mellom offentlige og private akt\u00f8rer og mellom skoler. Senter for IKT i utdanningen vil f\u00e5 opp dampen. Det er bra. Norsk utdanning trenger det. Nasjonale myndigheter kan tette noen systemiske hull, f eks n\u00e5r det gjelder IKT og vurdering. Hva hendte f eks med forslaget i Stortingsmeldingen om kvalitet i skolen fra 2008 om \u00e5 vurdere nasjonale pr\u00f8ver i digitale ferdigheter? Nasjonale myndigheter skylder \u00e5 gi omverdenen et klart svar hva man har tenkt og hva man evt har konkludert med. Det er et tankekors at v\u00e5rt naboland Sverige n\u00e5 seiler opp som et spennende omr\u00e5de og spennende marked for industrielle akt\u00f8rer. Jeg unner v\u00e5re svenske naboer og gelikere vind i seilene etter en tid med stillstand.\n\n \n \n\nH\u00f8sten ser spennende ut. For b\u00e5de Cerpus og Education Impact, mine to profesjonalle bein, ligger det mange godbiter i vente. Kunnskapsdepartementet har lyst ut direkt\u00f8rstillingen ved Senter for IKT i utdanningen. Det blir godt for senteret \u00e5 f\u00e5 ny direkt\u00f8r p\u00e5 plass som kan lede organisasjonen inn i viktige oppgaver. Jeg gleder meg til nye engasjementer i forbindelse med \u00e5rets World Innovation Summit for Education, der jeg i \u00e5r har deltatt i pre-juryen for The WISE Awards,\u00a0og the 7th Beijing Forum, begge deler foreg\u00e5r i november.\u00a0\n\n\u00a0\nMed dette \u00f8nsker jeg alle medbloggonauter og mine blogglesere en riktig god sommer. Nyt sommertiden (hei-hei) og p\u00e5 gjenblogg i august.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "996a039b-c7f5-47a4-bcef-08d361485867"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Skjoennlitteratur/Romaner/Jeg-kommer-med-en-gang/I9788275477161", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00320.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:11:53Z", "text": "Med Jeg kommer med en gang har Kyung-sook skrevet en gripende og perspektivrik roman om vennskap, kj\u00e6rlighet og lojalitet - om kampen for \u00e5 leve riktig under umulige omstendigheter. Teksten tar oss med til en verden langt borte, som vi nordmenn vet lite om. Men samtidig f\u00e5r den oss til \u00e5 sp\u00f8rre: \u2026 LES MER Hvem var menneskene som hjalp oss \u00e5 holde v\u00e5re liv sammen akkurat da vi trengte dem som mest? Og har vi fortsatt \u00e5 si til dem: \" \"Jeg kommer med en gang\" Shin Kyung-sook vant i fjor Man Asian Literary Prize for den vakre og sterke Ta vare p\u00e5 mamma: tidenes mest solgte roman i S\u00f8r-Korea, oversatt til nitten spr\u00e5k, en bok om familie, slektskap og n\u00e6rhet som ble elsket av kritikere og lesere b\u00e5de her i Norge og internasjonalt. LES MINDRE Forlagets omtale Forlagets Med Jeg kommer med en gang har Kyung-sook skrevet en gripende og perspektivrik roman om vennskap, kj\u00e6rlighet og lojalitet - om kampen for \u00e5 leve riktig under umulige omstendigheter. Teksten tar oss med til en verden langt borte, som vi nordmenn vet lite om. Men samtidig f\u00e5r den oss til \u00e5 sp\u00f8rre: Hvem var menneskene som hjalp oss \u00e5 holde v\u00e5re liv sammen akkurat da vi trengte dem som mest? Og har vi fortsatt \u00e5 si til dem: \" \"Jeg kommer med en gang\" Shin Kyung-sook vant i fjor Man Asian Literary Prize for den vakre og sterke Ta vare p\u00e5 mamma: tidenes mest solgte roman i S\u00f8r-Korea, oversatt til nitten spr\u00e5k, en bok om familie, slektskap og n\u00e6rhet som ble elsket av kritikere og lesere b\u00e5de her i Norge og internasjonalt. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "154c22a0-e718-4428-b0f7-c01fcd50e383"}
+{"url": "https://no.hotels.com/de10370826/hoteller-treban-frankrike/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:59:32Z", "text": "## Leter du etter hotell i Treban?\n\n### Oversikt over Treban\n\nSer du etter et nytt yndlingssted, beh\u00f8ver du ikke lete lenger. Selv om det kanskje ikke finnes s\u00e5 mange velkjente severdigheter i Treban, beh\u00f8ver du ikke \u00e5 dra langt for \u00e5 bes\u00f8ke steder som Saint Lawrence kirke og Chateau de Montfand. Sett av litt tid til \u00e5 f\u00e5 med deg severdigheter i omr\u00e5det, som Klokket\u00e5rn og Musee de la Vigne et du Terroir.\n\n### Her b\u00f8r du bo i Treban\n\nTreban er en by full av im\u00f8tekommende mennesker, og har et bredt utvalg av hoteller og andre overnattingssteder. Du finner s\u00e5 mye som 16 tilbud p\u00e5 overnattingssteder i\u00a0Treban p\u00e5 Hotels.com, der\u00a0enkelte har rabatt p\u00e5 opptil 24\u00a0%. V\u00e5re rompriser starter p\u00e5 250 kr per natt og nedenfor finner du en oversikt over hotellene i Treban og omr\u00e5det rundt etter stjernerangering \n\n - \u2022 4\u00a0***firestjernershoteller***\u00a0fra NOK 962 per natt\n - \u2022 19\u00a0***trestjernershoteller*** fra NOK 454 per natt\n - \u2022 11\u00a0***tostjernershoteller***\u00a0fra NOK 435 per natt\n\n### Severdigheter rundt Treban\n\nHer ser du noen anbefalte steder \u00e5 bes\u00f8ke i omr\u00e5det:\n\n - \u2022 Saint Lawrence kirke (11,2 km fra sentrum)\n - \u2022 Chateau de Montfand (11,3 km fra sentrum)\n - \u2022 Klokket\u00e5rn (14 km fra sentrum)\n - \u2022 Musee de la Vigne et du Terroir (14 km fra sentrum)\n - \u2022 Musee de la Lithographie (14 km fra sentrum)\n\n### Det beste tidspunktet \u00e5 bes\u00f8ke Treban p\u00e5\n\nLurer du p\u00e5 hvilken \u00e5rstid du f\u00e5r det ideelle v\u00e6ret? Her finner du en oversikt over temperaturen per \u00e5rstid, s\u00e5 du enklere kan planlegge ferien. \n \n**Gjennomsnittstemperaturer**\n\n - \u2022 Fra januar til mars: 14\u00b0C p\u00e5 dagen, 0\u00b0C p\u00e5 natten\n - \u2022 Fra april til juni: 24\u00b0C p\u00e5 dagen, 4\u00b0C p\u00e5 natten\n - \u2022 Fra juli til september: 27\u00b0C p\u00e5 dagen, 10\u00b0C p\u00e5 dagen\n - \u2022 Fra oktober til desember: 20\u00b0C p\u00e5 dagen, 1\u00b0C p\u00e5 natten\n\n**Gjennomsnittlig nedb\u00f8r**\n\n - \u2022 Fra januar til mars: 91 mm\n - \u2022 Fra april til juni: 200 mm\n - \u2022 Fra juli til september: 195 mm\n - \u2022 Fra oktober til desember: 140 mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72cba24a-dc8c-4e37-98b0-0a44495fd470"}
+{"url": "https://support.leitz.com/hc/no/articles/202747483-Hvorfor-stikker-etikettene-ut-av-etikettkassetten-n%C3%A5r-jeg-tar-ut-kassetten-av-skriveren-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00493.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:39Z", "text": "# Hvorfor stikker etikettene ut av etikettkassetten n\u00e5r jeg tar ut kassetten av skriveren?\n\nHvis etiketter stikker ut av etikettutgangssporet, kan du bruke en saks til \u00e5 klippe av det som stikker ut. Hvis dette er et tilbakevendende problem, kan det v\u00e6re et tegn p\u00e5 at du b\u00f8r rengj\u00f8re papirbanen ved hjelp av rengj\u00f8ringskortet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2caa0228-9629-40ee-952b-4e40fe5013bc"}
+{"url": "http://elisabethuksnoy.blogg.no/1429446379_p_nskelisten.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:00Z", "text": " - 20.04.2015, 19:43\n\n## P\u013a \u0159nskelisten\n\n\n\nAkkurat n\u013a dr\u0159mmer jeg om lette plagg, sandaler og brune legger. En ny skoleveske hadde heller ikke skadet, da jeg mistenker at min kj\u0107re sekk kommer til \u013a takke for seg i n\u0107rmeste fremtid. Et bar Birkenstocks skal i alle fall bli mine f\u0159r sommerferien kommer, mens veskene fra Mulberry m\u013a jeg nok se litt lenger etter... Det er jo lov \u013a dr\u0159mme\\!\n\n\n\n#### Sarah Svanberg\n\n20.04.2015 kl. 19:45\n\nV\u0107r s\u013a snill \u013a kommenter noen sp\u0159rsm\u013al p\u013a den nye sp\u0159rsm\u013alsrunden min\\! Gjerne legg meg til \\<3\n\n\n\n#### Maren\n\n20.04.2015 kl. 19:49\n\nWOW\\! Inspo overdose\\!\n\n\n\n#### Karen Anna\n\n21.04.2015 kl. 00:21\n\nelsker skoene\\!\n\n\n\n#### kristin\n\n22.04.2015 kl. 10:19\n\ns\u013a\u013a mye lekkert her :)\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc01651f-bdfd-430e-a24c-5d76a3b6f333"}
+{"url": "http://havornklubben.no/wips/288460639/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00395.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:10:36Z", "text": "Det gj\u00f8r for \u00f8vrig godt \u00e5 registrere at hav\u00f8rna i stadig st\u00f8rre grad benyttes som identitetssymbol for Bod\u00f8 by i mange ulike sammenhenger. Det skal ikke minst det arbeidet engasjerte st\u00f8ttespillere til Hav\u00f8rnklubben har lagt ned i l\u00f8pet av disse \u00e5rene, ha mye av \u00e6ren for.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "024117d1-7fcf-46a1-9e19-a9e91f4dadce"}
+{"url": "https://www.nrk.no/sport/kalte-motstander-_apejaevel_-1.1190680", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00395.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:41:40Z", "text": "# Kalte motstander \"apej\u00e6vel\"\n\n\n\nDen svenske tennisspilleren Magnus Norman er i hardt v\u00e6r etter at han kalte motstanderen apej\u00e6vel da han r\u00f8k ut i 1. runde i French Open tirsdag.\n\n\nDe svenske storavisene Aftonbladet og Expressen bruker bred\n\nspalteplass p\u00e5 Normans lite sympatiske utfall mot chileneren Nicolas Massu, som vant kampen med settsifrene 6-4, 6-1 og 6-3.\n\n\u2013Apej\u00e6vel og idiot, var noen av kraftuttrykkene svensken\n\nslynget av seg etter hvert som frustrasjonen tok overh\u00e5nd.\n\nEtter kampen nektet Norman \u00e5 snakke med media.\n\nMen treneren uttrykte stor skuffelse og skam over Normans\n\noppf\u00f8rsel.\n\n\u2013Om det er noen som tar dette ille opp, s\u00e5 vil jeg p\u00e5 det\n\nsterkeste be om unnskyldning, sa Normans trener Fredrik\n\nRosengren.\n\nUtfallene s\u00e5 ut til \u00e5 komme uten at Massu hadde gjort noe som helst for \u00e5 provosere - annet enn \u00e5 v\u00e6re best. Verken Massu eller dommeren reagerte etter hvert som skjellsordene haglet, sikkert fordi de ikke kan svensk.\n\n Publisert 28.05.2003, kl. 13.16 Oppdatert 28.05.2003, kl. 16.40 \n\n## Opnar opp om eiga legning: \u2013\u00a0Eg har kjent p\u00e5 at eg rommar meir, at kj\u00e6rleiken er st\u00f8rre\n\nSondre Justad.\n\n### Sportsnyheter\n\n\n\n## Zlatan: \u2013 Landslagsleiinga ringjer meg kvar dag\n\nSverige arbeider hardt for \u00e5 f\u00e5 Zlatan Ibrahimovic til \u00e5 seie ja til landslaget f\u00f8r VM i sommar.\n\nAv Arve Lote\n\n\n\n## Reiten-scoring fr\u00e5 midtstreken d\u00e5 LSK knuste V\u00e5lerenga\n\nDet skulle vere toppkamp og V\u00e5lerengas inntog blant Toppseriens medaljekandidatar. Men LSK vann med 5\u20130. Og det var s\u00e6rleg eitt av m\u00e5la som blei lagt merke til.\n\nAv Arve Lote\n\n\n\n## Riiber karret seg til pallplass: \u2013 Tenkte \u00abfy s\u00f8ren, her g\u00e5r man rett gjennom\u00bb\n\nJarl Magnus Riiber tok en ny, sterk andreplass, men tror det spesielle f\u00f8ret i Schonach kan ha gjort at det ikke ble seier.\n\nAv Yasmin Sunde Hoel\n\n## Siste nytt\n\n - 24\\. mars 2018 kl. 23:16\n \n ## Karjakin har tatt teten\n \n Sergej Karjakin, som opna kastrofalt svakt, slo i dag Fabiano Caruana og leier kandidatturneringa i sjakk. To rundar st\u00e5r att. Vinnaren skal m\u00f8te Magnus Carlsen i VM-kamp i november.\n \n \n\n - Skiskyting\n \n 24\\. mars 2018 kl. 23:03\n \n ## Verdensrekord p\u00e5 halvmaraton\n \n Netsanet Kebede fra Etiopia l\u00f8p inn til verdensrekord da hun sikret VM-gullet i halvmaraton for kvinner i Valencia l\u00f8rdag.\n \n Vinnertiden l\u00f8d p\u00e5 1.06.11. Med det slo Kebede verdensrekorden til nederlandske Lornah Kiplagat fra 2007 med 14 sekunder.\n \n \n\n - 24\\. mars 2018 kl. 22:21\n \n ## Vann lengste skil\u00f8pet i verda igjen\n \n Vasalopp-vinnar Andreas Nygaard vann det 220 km lange Nordenskioldsloppet fr\u00e5 Jokkmokk til Kvikkjokk og tilbake i Nord-Sverige. L\u00f8pet starta klokka 06 og var ikkje over f\u00f8r n\u00e6rmare klokka 19.30.\n \n \u2013 Dette er det t\u00f8ffaste eg har gjort, sa Nygaard etterp\u00e5. Han spurtslo \u00d8yvind Moen Fjeld.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "daecf133-a1d1-408f-8c43-2cb1af9188e2"}
+{"url": "http://rockefeller.no/rf090411.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00125.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:19Z", "text": " Kaizers Orchestra spiller sin 10-\u00e5rsjubileumskonsert i et utsolgt Oslo Spektrum, og vi inviterer til offisiell etterfest! Feiringen markerer bandets ti\u00e5rsfeiring og slutten p\u00e5 en lang Europaturn\u00e9. Fans og band samles p\u00e5 Rockefeller etter konserten og de tre bandene som kom p\u00e5 pallen i h\u00f8stens \"Hjerteknuser-konkurranse\" p\u00e5 NRK P3 skal spille for oss. Asiago fra Trondheim, Rolffa fra Karasjok og ikke minst vinneren Moi kommer for \u00e5 gj\u00f8re noen egne l\u00e5ter i tillegg til \u00e5 fremf\u00f8re sin versjon av \"Hjerteknuser\". Det blir DJ's, bandet kommer til \u00e5 v\u00e6re tilstede og ikke se bort i fra at Janove selv kommer til \u00e5 spinne noen skiver. Det blir kun lagt ut noen hundre billetter for salg, s\u00e5 om du vil v\u00e6re med p\u00e5 denne begivenheten m\u00e5 du v\u00e6re rask!
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ec749b0-e055-4ac6-b3b0-2ef3b7d6f1c6"}
+{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/286499?locale-attribute=no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:08:18Z", "text": "##### Sammendrag\n\nThis project is based around Resonator\u00b4s patented idea of a linear electric motor. This motor can be used for many different applications, and in this thesis three ideas has been considered. The idea that was selected through a screening process is to use the Resonator motor in a handheld electric post driver. This master thesis describes the research done regarding post drivers and the development, prototype production and testing of a novel handheld electric post driver. The post driver shall be driven by a battery, be lightweight, cheap and efficient for use with posts up to 100mm in diameter. During the market research it is confirmed that there is potential for a cheap lightweight electric post driver. Theory and technology necessary for developing the product has been researched, and the most problematic aspect found is to keep the weight of the driver within reasonable limits. The concept was tested with a simple drop test, to make sure the design impact power would be enough to drive the posts into soil. The development process was then done in two stages. The first stage was the functional design, where the different motors that Resonator had available were considered, and new solutions proposed. Most options were discarded as a result of too much weight. The chosen solution consists of modifying and rebuilding the simplest of the Resonator motors into a much more powerful motor, based on the same simple design. This keeps both the weight and the production costs to a minimum. However, since Resonator did not have the required permanent magnets at hand, a similar solution that will give approximately the same result as the chosen solution, but fits the available magnets, was prototyped. The prototype was first tested in a test stand, to make sure it was functioning correctly, then on a 80mm in diameter post, placed in a bucket of soil. The post was successfully driven into the soil with sufficient speed. The maximum penetration rate was found at 27.5 Hz, for the given soil conditions. This gave a corrected penetration rate of 83cm/min. Some issues were discovered during the testing, which were valuable in further developing the product. With the functional design complete, the process of further concept development started, where all the functions of the product that was mapped in the functional analysis were evaluated. Different design solutions is proposed for each function, and a screening process is implemented to select the best solutions. The final design solution is then drawn in a CAD program. This model is used to consider the environmental impact of different materials, calculate the complete weight of the new design, illustrate the product in a market presentation and make workshop drawings. An economic evaluation of the product and production costs has been done, and it is estimated that minimum 698 products must be produced in order to reach a shelf price of 10 000 NOK.\n\nSammendrag\n\nDette prosjektet er basert p\u00e5 Resonators patenterte id\u00e9 av en elektrisk line\u00e6r motor. Denne motoren har mange forskjellige bruksomr\u00e5der og i denne masteroppgaven har tre forskjellige id\u00e9er blitt vurdert. Id\u00e9en som ble valgt gjennom en screening prosess er \u00e5 bruke Resonator motoren i en h\u00e5ndholdt elektrisk stolpe driver. Denne masteroppgaven beskriver studiet gjort av stolpe drivere og utviklingen, prototype produksjonen og testingen av en ny elektrisk stolpe driver. Stolpe driveren skal drives av et batteri, v\u00e6re lett, billig og effektiv for bruk med stolper opp til 100mm i diameter. Fra markeds unders\u00f8kelsen kommer det frem at det er et potensial for en billig, lett elektrisk stolpe driver. Teori og teknologi n\u00f8dvendig for utviklingen av produktet er unders\u00f8kt, og det mest problematiske aspektet funnet er \u00e5 holde vekten til produktet innenfor rimelige grenser. Konseptet var testet med en enkel drop test, for \u00e5 verifisere at design kraften er nok til \u00e5 drive stolper i jorda. Utviklingsprosessen var s\u00e5 gjort i to trinn. Det f\u00f8rste trinnet var det funksjonelle designet, hvor forskjellige motorer som Resonator hadde tilgjengelige ble vurdert, og nye alternativer foresl\u00e5tt. De fleste alternativene ble forkastet p\u00e5 grunn av for mye vekt. Den valgte l\u00f8sningen best\u00e5r i \u00e5 modifisere og ombygge den enkleste av Resonator motorene til en mye sterkere motor, basert p\u00e5 det samme enkle designet. Dette holder b\u00e5de vekten og produksjonskostnadene til et minimum. Men, siden Resonator ikke hadde de n\u00f8dvendige permanent magnetene tilgjengelige, ble en liknende l\u00f8sning som vil gi omtrent de samme resultatene som den valgte l\u00f8sningen, men passer de tilgjengelige magnetene, prototypet. Prototypen ble f\u00f8rst testet i en test rigg, for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at den fungerte skikkelig, s\u00e5 p\u00e5 en stolpe med 80mm i diameter, plassert i en b\u00f8tte med jord. Stolpen ble vellykket drevet ned i jorda med tilstrekkelig hastighet. Maks penetreringshastighet ble funnet ved 27.5 Hz, for den brukte jordtypen. Dette gav en korrigert penetreringshastighet p\u00e5 83cm/min. Det ble oppdaget noen problemer under testingen, disse var verdifulle i videreutviklingen av produktet. Med det funksjonelle designet bestemt startet prosessen med videreutviklingen av produktet, hvor alle funksjonene til produktet, som ble kartlagt i funksjonsanalysen ble vurdert. Forskjellige design valg ble foresl\u00e5tt for hver funksjon, og en screening prosess er brukt for \u00e5 selektere de beste l\u00f8sningene. Det endelige designet er s\u00e5 tegnet i et CAD program. Denne modellen blir brukt til \u00e5 vurdere milj\u00f8 p\u00e5virkningene av forskjellige materialer, regne ut den komplette vekten av det nye designet, illustrere produktet i markedspresentasjoner og lage verkstedstegninger. En \u00f8konomisk analyse av produktet og produksjonskostnadene har blitt gjort, og det er estimert at minimum 698 enheter m\u00e5 produseres for \u00e5 oppn\u00e5 en hyllepris p\u00e5 10 000 NOK.\n\n##### Beskrivelse\n\nDeveloping a novel electric post driver\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "993689b2-43c9-4dcd-a18c-39e41c9b963b"}
+{"url": "http://docplayer.me/38721908-Samarbeid-om-eierstyring-i-de-interkommunale-selskapene-i-follo.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00395.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:05:25Z", "text": "1 SAMARBEID OM EIERSTYRING I DE INTERKOMMUNALE SELSKAPENE I FOLLO\n\n2 INNHOLDSFORTEGNELSE 1. Generelt R\u00e5dmannens rolle Arbeidsoppgaver tillagt det enkelte selskap Valg, Styresammensetning, Generalforsamling, Representantskap Habilitet Styreoppl\u00e6ring Vertskommuneoppgaver L\u00f8nnsfastsettelse Fastsettelse av budsjetter Administrativ samordning Evaluering\n\n4 4. Valg, Styresammensetning, Generalforsamling, Representantskap Valgkomite Follor\u00e5det velger valgkomit\u00e8 best\u00e5ende av politiske representanter fra alle kommunene (7 medlemmer). Kommunenes representanter velges av kommunestyrene. Valgkomiteen sammensettes innen 10.november i valg\u00e5ret. Leder av valgkomiteen utpekes av Follor\u00e5det. De nye bestemmelsene i fvl 6 (habilitet) m\u00e5 legges til grunn for vurdering av kandidater til de ulike styrene. Styresammensetning Det skal v\u00e6re et m\u00e5l at styret blir sammensatt p\u00e5 en slik m\u00e5te at styret samlet sett sikrer h\u00f8y og relevant kompetanse i forhold til den enkelte bedrifts s\u00e6rpreg. Styret skal settes sammen p\u00e5 en slik m\u00e5te at det sikrer kompetanse innenfor omr\u00e5dene fag, \u00f8konomi og organisasjon. Vertskommunens styremedlem b\u00f8r normalt ikke v\u00e6re styreleder i selskaper i egen kommune. Dette for \u00e5 hindre dobbeltroller. Styremedlemmer i kommunalt eide selskaper kan hentes fra kommuneadministrasjonen (for \u00e5 sikre kommunal kompetanse i styret), folkevalgte, annen offentlig virksomhet eller n\u00e6ringslivet generelt. I henhold til endring i lovgivningen om skjerpede habilitetsregler fvl. 6 b\u00f8r ikke ordf\u00f8rer inneha styreverv, det samme gjelder kommunens \u00f8verste administrative leder. Det b\u00f8r l\u00f8pende v\u00e6re en balanse mellom kontinuitet og fornyelse i styret. Videre skal det ved sammensetning av styret tas hensyn til lovgivingen om \u00e5 sikre kj\u00f8nnsbalanse i styret. Med virkning fra gjelder en kvinnerepresentasjon p\u00e5 40 % ogs\u00e5 for kommunalt eide selskaper. Det utarbeides en samlet oversikt over hvem som er valgt inn i de ulike styrene som gj\u00f8res tilgjengelig p\u00e5 Follor\u00e5dets nettside. Generalforsamling/Representantskapsm\u00f8ter Det settes av 2 dager i juni hvert \u00e5r for gjennomf\u00f8ring av generalforsamling/representantskapsm\u00f8ter for alle interkommunale selskap. Representantskapet best\u00e5r av ordf\u00f8rerne i hver deltakerkommune. Frist for innkalling settes til 4 uker. 5. Habilitet Rolleklarhet blant folkevalgte er viktig for at innbyggerne skal ha tillit til kommunene. Innskjerpingen av habilitetsreglene medf\u00f8rer at folkevalgte og ansatte ikke kan behandle en sak i kommunen som gjelder et offentlig eid selskap der de selv har en ledende stilling eller sitter i styret/representantskapet. Dette gjelder ikke ved behandling av budsjettene i egen kommune. eskommuner.pdf 6. Styreoppl\u00e6ring Oppl\u00e6ring og ut\u00f8velse av eierpolitikk i de enkelte kommunestyrer er hver kommunes ansvar, likes\u00e5 oppl\u00e6ring av styremedlemmer i kommunens egne selskaper. Oppl\u00e6ring av styremedlemmer og ledere i interkommunale selskaper, b\u00f8r imidlertid tilrettelegges av Follor\u00e5det. En slik oppl\u00e6ring b\u00f8r omhandle formell gjennomgang av relevante regler, men ogs\u00e5 emner som form\u00e5l med selskapet, forholdet til lokaldemokratiet, omd\u00f8mme, etikk, habilitet, lojalitet, ansvar og roller. 4\n\n5 Oppl\u00e6ring av styremedlemmer b\u00f8r skje etter hvert valg, ellers ved behov. Det anbefales at Follor\u00e5det tilrettelegger og bekoster selve kurset, mens selskapet selv dekker frikj\u00f8p av egne deltakere. 7. Vertskommuneoppgaver De fleste interkommunale samarbeidstiltak er sm\u00e5 virksomheter med 3-12 ansatte som arbeider med oppgaver i forlengelsen av kommunale prim\u00e6roppgaver. Ledelsen i virksomhetene er i stor grad personer som rekrutteres inn ut fra yrkesfaglige kriterier. Virksomhetene har ofte begrenset kompetanse p\u00e5 andre omr\u00e5der som er vesentlig for god virksomhetsledelse. Vertskommunen b\u00f8r derfor tillegges et s\u00e6rskilt ansvar for \u00e5 bist\u00e5 den administrative ledelsen slik at den har lett tilgang p\u00e5 n\u00f8dvendig kompetanse innenfor omr\u00e5der som \u00f8konomi, innkj\u00f8p, personalforvaltning, l\u00f8nnsforhandlinger, juss, IKT etc. Det b\u00f8r inng\u00e5s skriftelige samarbeidsavtaler mellom virksomhetene og vertskommunene som regulerer innhold og omfang av bistand og hvor ogs\u00e5 godtgj\u00f8relse for slik bistand blir regulert. Veiledning, tilgang til kommunens innkj\u00f8psavtaler, deltakelse i interne oppl\u00e6ringsprogrammer etc. b\u00f8r vertskommunene yte vederlagsfritt. Ved mer omfattende bistand b\u00f8r prissettingen baseres p\u00e5 selvkost. Det b\u00f8r v\u00e6re en normalordning at vertskommunenes regnskapsavdeling f\u00f8rer regnskapene for virksomhetene, eventuelt regnskapsavdelingen i annen eierkommune etter konkurranse. Vertskommunerevisjonen b\u00f8r v\u00e6re revisjon for selskapene, men dette avgj\u00f8res av det enkelte selskap. 8. L\u00f8nnsfastsettelse Det b\u00f8r legges til grunn en strategi knyttet til l\u00f8nnsfastsettelse for ansatte i de interkommunale selskapene. L\u00f8nnsfastsettelse for ansatte i de interkommunale selskapene styres gjennom dialog med daglig leder. L\u00f8nn til daglig leder b\u00f8r s\u00e5 langt det er mulig av hensyn til rekrutteringen, gjenspeile l\u00f8nnsniv\u00e5et til kommunens \u00f8vrige lederniv\u00e5. 9. Fastsettelse av budsjetter Det er kommunestyret i eierkommunene som bestemmer hvor store summer som skal overf\u00f8res til drift av det enkelte selskap. I perioder, der alle kommunene arbeider med ulike tiln\u00e6rminger til kutt i budsjettene, m\u00e5 det gis en mulighet til at kutt ogs\u00e5 kan foretas i de interkommunale selskapenes budsjetter. Det vil derfor v\u00e6re viktig at budsjettforutsetningene er klare i l\u00f8pet av juni m\u00e5ned hvert \u00e5r, slik at eierkommunene kan ta med seg dette inn i kommunens budsjettarbeidet p\u00e5 h\u00f8sten. F\u00f8lgende milep\u00e6ler legges til grunn for budsjettprosessen og nedfelles i et \u00e5rshjul: Innen 1. april: Budsjettforutsetningene sendes til alle selskapene. Budsjettforutsetningene utarbeides av r\u00e5dmennene og vedtas av Follor\u00e5det. Budsjettforutsetningene vil inneholde n\u00f8dvendige krav til budsjetteringen. Innen 15. mai: Behov for endringer i selskapenes rammer p\u00e5f\u00f8lgende drifts\u00e5r meldes til r\u00e5dmennene innen 15. mai. Innen 1. juni: administrasjonen i selskapet sender forslag til styret. Dette for \u00e5 sikre at kostnadene innarbeides i den enkelte kommunes midlertidige rammer. Innen 1. september: Styrebehandling av \u00f8konomiplan, budsjett i det enkelte selskap oversendes \u00f8konomisjefen i kontorkommunen. Innen 15. september: \u00d8konomiplanforslagene behandles i Follor\u00e5det Innen 01. oktober: Sluttbehandling i det enkelte representantskap med umiddelbar 5\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fa17498-2cca-4f22-aa88-2a14723a1603"}
+{"url": "http://slideplayer.no/slide/2135442/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00125.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:31Z", "text": "# Hva er mulig ?.\n\n## Presentasjon om: \"Hva er mulig ?.\"\u2014 Utskrift av presentasjonen:\n\n 1 Hva er mulig ? \n\n 2 \n\n 3 \n\n 4 \u2013 Jeg hadde ikke greid \u00e5 komme meg ut av problemene uten fysisk aktivitet sammen med treningskontakten min, sier Jarle Sammen med treningskontakten har de l\u00f8pt fra Jarles rusmisbruk og psykiske problemer til et spennende og verdig liv. \u2013 Gjennom ham fikk jeg en \u00e5 prate med som ikke var terapeut. Det at vi gjorde noe artig sammen, og kunne snakke om morsomme ting gjorde alt enklere, forklarer Jarle. \n\n 5 **\"For Jarle er det viktigst at han har f\u00e5tt tilbake livet sitt** \n\"For Jarle er det viktigst at han har f\u00e5tt tilbake livet sitt. For et \u00e5r siden sluttet han p\u00e5 medisiner. Han tok et \u00e5r p\u00e5 folkeh\u00f8yskole og fikk seg kj\u00e6reste, som han legger fremtidsplaner med. Samtidig har lysten p\u00e5 studier og jobb v\u00e5knet. Fortsatt trener han fire ganger i uken \u2013 men n\u00e5 p\u00e5 egen h\u00e5nd.\" \n\n 6 **\u25a0 Sigurd amputerte foten i 1964** \n\u25a0 Trening seks dagar i veka fekk han tilbake i arbeid I AKSJON: Her er Sigurd p\u00e5 sjarm\u00f8retappen p\u00e5 Bislet Stadion i Oslo under Holmenkollstafetten f\u00f8rre helg. For f\u00f8rste gong p\u00e5 43 \u00e5r joggar han. Foto: Olav Vikvang. AKTIV P\u00c5 DAGTID \u25a0 Helse F\u00f8rde og kommunane F\u00f8rde, J\u00f8lster, Gaular og Naustdal driv Aktiv p\u00e5 dagtid i samarbeid \u25a0 130 personar trenar i Aktiv p\u00e5 dagtid i F\u00f8rde \u25a0 M\u00e5let er at dei som nyttar seg av tilbodet skal kjenne auka meistringskjensle \u25a0 Alle mellom 18 og 65 \u00e5r busett i F\u00f8rde, Naustdal, J\u00f8lster og Gaular som tek imot sjukepengar, attf\u00f8rings eller rehabiliteringspengar, uf\u00f8rest\u00f8nad, overgangsst\u00f8nad, dagpengar eller \u00f8konomisk sosialst\u00f8nad kan vere med p\u00e5 treninga. \n\n 7 **Aud Sk\u00e5lvik har vore gjennom seks** \ncellegiftkurar p\u00e5 fire m\u00e5nader etter at ho fekk diagnosen underlivskreft for vel eitt \u00e5r sidan. S\u00f8lvi Ripe Vinda fekk beskjed av legane at ho aldri meir kunne springe etter nakkeslengskaden ho vart p\u00e5f\u00f8rt i ein kollisjon for 24 \u00e5r sidan. Laurdag sprang begge F\u00f8rde-kvinnene Holmenkollstafetten. Side 14\u201315 \n\n 8 **Rus og fysisk aktivitet** \n\n 9 **Norge er tilsynelatende et rusfiendtlig samfunn** \nI 1991 ble et utvalg av det norske folk spurt om de med ordet rus f\u00f8rst og fremst forbandt noe positivt eller noe negativt. (Norsk Gallup 1991). 84 % forbandt noe negativt med begrepet, 8 % svarte at de forbandt noe positivt med rus. 92 % av den voksne norske befolkning (arbeidstakere) er alkoholbrukere; . 84 % forbandt noe negativt med begrepet, 8 % svarte at de forbandt noe positivt med rus. 92 % av den voksne norske befolkning (arbeidstakere) er alkoholbrukere;\") \n\n 10 **En forutsetning for naturlig rus:** \n..er at v\u00e5r indre kjerne har full mottakelighet, at sansene v\u00e5re er skjerpet, at hjernen v\u00e5r er fri og ikke full av tilf\u00f8rte kjemikalier \n\n 11 **Sentrale signalstoffer** \nDopamin Serotonin Endorfiner \n\n 12 **Sentrale signalstoffer** \nDavid Hobler (grunnlegger og leder av org. \" runners in recovery\", USA) ; \"To me, the calming hormones released during an hour\\`s run are the equivalent of drinking a pint of Vodka..\" ; To me, the calming hormones released during an hour\\`s run are the equivalent of drinking a pint of Vodka.. www.racingforrecovery.com.\") \n\n 18 **Noen positive effekter av rusmidler:** \nRuseffekt. \u00d8kt velv\u00e6re, f\u00f8lelse av ro,avslappethet, balanse Bedre s\u00f8vn Mindre angst Depresjon avtar, stemingsleie heves Tankestopper \u00d8kt viljestyrke Bedre selvtillit Bedre selvbilde F\u00f8lelse av bedre sosial fungeringsevne og bedre sosial kontakt. F\u00f8lelse av bedret livskvalitet \n\n 19 **Noen positive effekter av fysisk aktivitet:** \nRuseffekt. \u00d8kt velv\u00e6re, f\u00f8lelse av ro,avslappethet, balanse Bedre s\u00f8vn Mindre angst Depresjon avtar, stemingsleie heves Tankestopper \u00d8kt viljestyrke Bedre selvtillit Bedre selvbilde Reell bedret sosial fungeringsevne og bedre sosial kontakt. Reell bedret livskvalitet og \u00f8kt levealder. \n\n 20 **Helena Prochazka,overlege spesialist i psykiatri og rettspsykiatri, Nordhemskliniken, G\u00f6teborg** \nType trening Intensitet Frekvens varighet Lavintensiv Kondisjons trening 40-60% av APM 4 ggr/uke 15 min Styrketrening 40-70% av 1RM 3 ggr/uke 20 min H\u00f8yintensiv 50-75% Av APM 3-5 ggr/uke 30 min Styrke 50-70% av 2-4 ggr/uke Ballspill 50-85% 40 min Abstinens-behandling Etterf\u00f8lgende behandling \n\n 21 **Alkoholproblemer; effekter av fysisk aktivitet (Helena Prochazka,forts** \nOrganisert fysisk aktivitet inng\u00e5r i mange komplekse behandlingsopplegg. Positive effekter b\u00e5de ved akuttbehandling (abstinens) og i etterf\u00f8lgende behandling av \"craving\", angst og depresjon. Trening er angst og depresjonsforebyggende +psykososial funksjon : \u00e5 fylle tomrommet etter perioder med rusmiddelbruk og \u00e5 bygge opp sj\u00f8lbildet. og i etterf\u00f8lgende behandling av craving , angst og depresjon. Trening er angst og depresjonsforebyggende +psykososial funksjon : \u00e5 fylle tomrommet etter perioder med rusmiddelbruk og \u00e5 bygge opp sj\u00f8lbildet.\") \n\n 22 **Abstinens; (Helena Prochazka,forts.;)** \nFysisk aktivitet lindrer somatiske abstinenssymptom og er angstdempende. Flere studier har vist signifikant reduksjon i skjelvinger, svetting, samt lavere angstniv\u00e5 etter organisert lavintensitets kondisjonstrening. Viktig effekt i abstinensfasen er s\u00f8vnforbedring. \n\n 23 \"runners high\" Ti l\u00f8peres beskrivning av \"runners high\" (en forskningsrapport av L.Widenberg, Psykologiska institutionen, G\u00f8teborgs Universitet) en tilspisset innholdsdeklarasjon F\u00f8lelse av energi og styrke F\u00f8lelse av at det g\u00e5r lett, beina l\u00f8per av seg selv F\u00f8lelse av \u00e5 sveve, l\u00f8per som p\u00e5 skyer. Lykkef\u00f8lelse, gledest\u00e5rer Transe og f\u00f8lelse av meditativ tilstand. F\u00f8lelse av fysisk og psykisk harmoni;. Fokusering og maksimal konsentrasjon om l\u00f8pingen. F\u00f8lelse av velbefinnethet. F\u00f8lelse av stolthet. F\u00f8lelse av samh\u00f8righet. en tilspisset innholdsdeklarasjon. F\u00f8lelse av energi og styrke. F\u00f8lelse av at det g\u00e5r lett, beina l\u00f8per av seg selv. F\u00f8lelse av \u00e5 sveve, l\u00f8per som p\u00e5 skyer. Lykkef\u00f8lelse, gledest\u00e5rer. Transe og f\u00f8lelse av meditativ tilstand. F\u00f8lelse av fysisk og psykisk harmoni;. Fokusering og maksimal konsentrasjon om l\u00f8pingen. F\u00f8lelse av velbefinnethet. F\u00f8lelse av stolthet. F\u00f8lelse av samh\u00f8righet.\") \n\nI.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8efc542-99e2-4d86-acd7-826cff8f0efb"}
+{"url": "https://babyfryd.dk/sparkley-stripe-nederdel-brunhilda-fra-molo-18962.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:31Z", "text": "# Sparkley stripe - Nederdel Brunhilda fra MOLO 2W15D117\n\nUtrolig smuk MOLO nederdel. Den er med smalle striber og GULD glimmer i stoffet. Stor fyldig model som pigerne vil elske. Elastik i taljen. WE LOVE\\! Passer til de fleste overdele.St\u00f8rrelse: Almindelig i st\u00f8rrelsen.Vaskeanvisning: Bomuld 30 grader.\n\n399,00 kr.\n\n\\-40%\n\n239,40 kr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04b09543-c69b-46c8-95d8-f9b8b927e79e"}
+{"url": "https://melhusbanken.no/aktuelt/dette-vil-banken-aldri-sporre-deg-om", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00395.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:36Z", "text": " Forsikre 04. oktober 2016 \n\n# Dette vil banken aldri sp\u00f8rre deg om\n\n## Sunn fornuft stopper nesten alle svindelfors\u00f8k, mener Eikas sikkerhetssjef.\n\nEr du en av dem som har blitt oppringt av Microsoft med beskjed om at du har virus p\u00e5 dataen, eller f\u00e5tt en e-post hvor du m\u00e5 klikke p\u00e5 en link for \u00e5 unng\u00e5 sperring av konto? Da har du blitt utsatt for et fors\u00f8k p\u00e5 \u00abphishing\u00bb.\n\n\\- Phishing finnes i flere former, men dreier seg i hovedsak om at kriminelle bruker e-post, SMS og telefon for \u00e5 fiske ut informasjon fra deg. De pr\u00f8ver p\u00e5 ulike m\u00e5ter \u00e5 f\u00e5 kredittkortnummeret ditt, brukernavn og passord til nettbanken \u2013 med et hovedm\u00e5l om \u00e5 loppe deg for penger, forteller Steingrim Soug, sikkerhetssjef i Eika.\n\n**Ikke r\u00f8p konfidensiell informasjon**\n\nSoug forteller at phishing-angrep ofte inneholder en beskjed om at du m\u00e5 oppgi kortnummeret ditt eller verifisere brukernavn og passord. E-posten eller SMS-en er gjerne satt sammen slik at det skal se ut som den kommer fra banken din:\n\n\u2013 Det er viktig \u00e5 gj\u00f8re det helt klart at dette er meldinger du ikke vil f\u00e5 fra oss. Vi vil aldri be deg oppgi konfidensiell informasjon, passord eller kredittkortnummer. Dette gjelder ogs\u00e5 andre banker. F\u00e5r du en slik beskjed, kommer den alts\u00e5 fra kjeltringer, understreker han.\n\nHeldigvis finnes det flere knep som avsl\u00f8rer falske meldinger. Her er sikkerhetssjefens beste tips:\n\n*E-post*: Det er viktig \u00e5 sjekke avsenderadressen. Ved \u00e5 holde musepekeren over navnet, kommer avsenderadressen opp. Da ser du om det for eksempel st\u00e5r eika73zx5.no, og ikke eika.no. Bruk det samme trikset p\u00e5 lenker i e-posten. Svindlerne blir proffere, men ofte er det fortsatt d\u00e5rlig norsk i mailene. \n*SMS*: Her m\u00e5 du ogs\u00e5 se etter falske lenker. Kjeltringene lokker deg gjerne med en trussel om at kontoen din blir sperret om du ikke logger deg inn (p\u00e5 en falsk side) og verifiserer koden din. Ikke la deg stresse opp til \u00e5 trykke. \n*Telefon*: I det siste har mange i Norge opplevd \u00e5 bli oppringt av noen som utgir seg for \u00e5 v\u00e6re fra Microsoft, og blitt fortalt at de m\u00e5 laste ned et program for \u00e5 slette virus p\u00e5 pc-en. Her gjelder samme regel som for phishing-eposter: Microsoft vil aldri ringe opp kunder p\u00e5 den m\u00e5ten.\n\nVisste du at id-tyveriforsikring er inkludert n\u00e5r du bruker v\u00e5re kredittkort?\n\n**Bruk sunn fornuft**\n\nSoug mener de fleste svindelfors\u00f8kene kan stoppes ved \u00e5 f\u00f8lge \u00e9n hovedregel:\n\n\u2013 Bruk sunn fornuft. N\u00e5r man f\u00e5r en e-post fra en nigeriansk astronaut som trenger penger fordi han sitter fast i verdensrommet, ringer det en alarmklokke hos de fleste. Vi b\u00f8r bli flinkere til \u00e5 stoppe opp og tenke oss om p\u00e5 mindre opplagte svindelfors\u00f8k ogs\u00e5, sier han og fortsetter:\n\n\u2013 En kamerat av meg ble svindlet da han skulle kj\u00f8pe Nike-sko p\u00e5 internett. De var satt ned 40 prosent. Det viste seg at domenet var registrert i Kina, og han s\u00e5 aldri verken skoene eller pengene igjen. Et tilbud som virker for godt til \u00e5 v\u00e6re sant, er gjerne det.\n\n**N\u00e5r uhellet er ute**\n\nAlle kan la seg lure, og skulle det skjer gjelder det \u00e5 ta kontakt med banken s\u00e5 fort som mulig.\n\n\u2013 Sier du fra fort nok, kan vi pr\u00f8ve \u00e5 stoppe overf\u00f8ringen. Det nytter ikke \u00e5 komme dagen etter, da er pengene over alle hauger. Men du m\u00e5 uansett kontakte oss, slik at vi kan varsle andre som er i risikosonen. Husk ogs\u00e5 at kredittkort har d\u00f8gn\u00e5pen sperretjeneste, avslutter sikkerhetssjef Steingrim Soug.\n\n## ** Bruk mobilbanken\n\nI mobilbanken kan du blant annet betale regninger, f\u00e5 oversikt over dine fond og\u00a0bruke valutakalkulatoren.\n\n## 5 grunner til at du b\u00f8r snakke med banken\n\n\u2026 og at du b\u00f8r gj\u00f8re det ofte.\n\n## God r\u00e5dgivning skaper tillit\n\nResultatene fra Norsk Kundebarometer er sv\u00e6rt hyggelig lesing for bankene i Eika Alliansen. De f\u00e5r beste score i bransjen p\u00e5 tillit \u2013 og er blant sv\u00e6rt f\u00e5 i bransjen som forbedrer scoren sin.\n\n## N\u00e5 kan du enklere gi barna en hjelpende h\u00e5nd\n\nArveavgiften er fjernet, men helt fritt fram er det likevel ikke. Her er reglene du b\u00f8r kjenne til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6e7449c-3d40-42ce-988b-c4b734a33654"}
+{"url": "http://vivaverdi.eu/gravid-sex-hemmelig-sex", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00394.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:03Z", "text": "Ny norsk amat\u00f8r porno sexklubb oslo forskning viser at et spesielt protein som blant annet finnes i mannens s\u00e6d, kan ha betydning for risikoen for den alvorlige sykdommen. S\u00e5 mye sex \u00f8nsker gravide Sex f\u00e5r i gang f\u00f8dselen Bedre orgasmer etter f\u00f8dsel Svangerskap og f\u00f8dsel - Det gravide ikke t\u00f8r sp\u00f8rre om. Inneholder eller linker til \u00e6rekrenkende, rasistisk, truende, obsk\u00f8nt, pornografisk eller annet materiale som er i strid med norsk lov. Men lysten kan ogs\u00e5 variere sterkt gjennom graviditeten og noen mister lysten helt. Det er flere fordeler med sex under graviditeten. En av dem er at s\u00e6d kan forebygge en farlig forgiftning. (Foto: Illustrasjonsfoto). La oss med en gang sl\u00e5 det fast: Ja, det er greit \u00e5 ha sex mens man er gravid\\! Mange kvinner og menn er un\u00f8dig bekymret for at sex kan skade. Mange tror ikke de kan ha sex n\u00e5r hun er gravid. Bekymringer om trykk p\u00e5 magen og fare for infeksjoner er stor, og kan \u00f8delegge mye av.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e1d7ec1-8880-4170-bd9a-d3463f5dbf15"}
+{"url": "https://www.ka.no/sak/article/1159711", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00395.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:33Z", "text": "KA-rundskriv 04/15 av 13.03.2015\n\n# Rammeavtale med TONO om fremf\u00f8ring av musikk i Den norske kirke\nPublisert: 13/03/2015\n\nKA og TONO har inng\u00e5tt en rammeavtale som regulerer offentlig fremf\u00f8ring av musikk i Den norske kirke. Rammeavtalen gir rett til fremf\u00f8ring av musikk i menighetene i en kommune hvis fellesr\u00e5det slutter seg til avtalen og betaler et \u00e5rlig vederlag til TONO.\n\n**Innledning**\n\nI henhold til \u00e5ndsverkloven er det ikke adgang til offentlig fremf\u00f8ring av beskyttet musikkverk uten opphavsmannens tillatelse. TONO er forvalter av disse rettighetene. Med beskyttet musikk menes musikkverk, der opphavsmannen enten fortsatt lever eller har v\u00e6rt d\u00f8d i under 70 \u00e5r. Der opphavsmannen har v\u00e6rt d\u00f8d i over 70 \u00e5r, kan man fritt fremf\u00f8re dennes musikkverk uten tillatelse og vederlagsbetaling.\n\nFor fremf\u00f8ring av beskyttede musikkverk derimot kreves tillatelse fra TONO. TONO har et fast minimumsvederlag for hver konsert der det fremf\u00f8res beskyttet musikk, uansett hvor mange beskyttede musikkverk som fremf\u00f8res under konserten. Denne minsteprisen er p.t. p\u00e5 kr 591,- per konsert. P\u00e5 konserter med billettinntekter er vederlaget til TONO 10 % av billettinntekter opp til kr 16.200,-. Prosentsatsen reduseres jo h\u00f8yere billettinntektene er. I utgangspunktet m\u00e5 alle arrang\u00f8rer av offentlige arrangementer med musikkfremf\u00f8ring rapportere og betale vederlag for hvert enkelt arrangement. Vi legger til grunn at de fleste arrangementer i menighetenes regi er \u00e5 anse som offentlige i \u00e5ndsverkslovens forstand.\n\n***Statlig avtale om gudstjenester og musikkandakter***\n\nStaten, p\u00e5 vegne av Den norske kirke, har inng\u00e5tt en avtale med TONO om at staten betaler vederlag for all fremf\u00f8ring av beskyttede musikkverk p\u00e5 gudstjenester, kirkelige handlinger og musikkandakter i Den norske kirke. Med musikkandakt menes en konsert der det er innslag av religi\u00f8s forkynnelse og det ikke tas inngangspenger. Staten har s\u00e5ledes betalt for all musikkfremf\u00f8ring under gudstjenester og musikkandakter.\n\n***Musikkfremf\u00f8ring i regi av Den norske kirke som ikke er gudstjenester og musikkandakter***\n\nRammeavtalen mellom KA og TONO omfatter den gjenst\u00e5ende delen av musikkfremf\u00f8ring i Den norske kirke. Avtalen omfatter offentlig fremf\u00f8ring av beskyttet musikk som skjer i arrangementer i soknets regi, og som ikke er musikkandakter eller gudstjenester. I tillegg til konserter s\u00e5 omfatter avtalen fremf\u00f8ring av musikk p\u00e5 andre arrangementer/tiltak, slik som kulturarrangementer, trosoppl\u00e6ring, musikk som inng\u00e5r i filmfremvisning mv.\n\nKA og TONO legger til grunn at det fremf\u00f8res mye beskyttet musikk i Den norske kirke uten at det rapporteres og betales til TONO. \u00c5rsaken til dette er sannsynligvis b\u00e5de at mange tror at \u00abstatsavtalen\u00bb dekker det meste, og at mange ikke har tilstrekkelig kunnskap og/eller bevissthet om betalingsplikten. Vi er ogs\u00e5 kjent med at noen antar at det ikke er n\u00f8dvendig med betaling til TONO ved arrangementer der det ikke tas inngangspenger.\n\n***Innholdet i rammeavtalen***\n\nKAs erfaring med en rammeavtale med KOPINOR er i hovedsak positiv, og denne har i dag oppslutning fra de fleste kirkelige fellesr\u00e5d. Felles for avtalene med KOPINOR og TONO er f\u00f8lgende:\n\n - Det enkelte fellesr\u00e5d m\u00e5 selv gi sin tilslutning til avtalen (menighetsr\u00e5det i ettsoknskommuner)\n - Det enkelte fellesr\u00e5d betaler et vederlag basert p\u00e5 innbyggertall\n - Tilslutning til avtalen gir fri bruk innenfor bestemte rammer for all virksomhet i regi av alle menigheter i fellesr\u00e5dsomr\u00e5det\n - Avtalen gir betydelig prisrabatt\n - Avtalen gir forenklet administrasjon og rapporteringsplikt\n\nSe vedlagte avtaletekst for n\u00e6rmere detaljer i TONO-avtalen.\n\n***Beregning av volum***\n\nAvtalt niv\u00e5 for vederlaget i rammeavtalen bygger p\u00e5 et anslag over omfang av konserter og andre arrangementer med fremf\u00f8ring av musikk i Den norske kirke. Vi har her lagt til grunn omfanget som fremkommer gjennom menighetens \u00e5rsstatistikk. Fra det totale antallet relevante arrangementer i \u00e5rsstatistikken har vi gjort fradrag for bl.a. f\u00f8lgende:\n\n - Gudstjenester og musikkandakter\n - Kirkekonserter og andre arrangementer som arrangeres av andre enn menigheten (utleie mv)\n - Konserter og andre arrangementer der det kun fremf\u00f8res musikk som ikke er beskyttet.\n - Kulturarrangementer mv der det ikke fremf\u00f8res musikk\n\n**S\u00e6rskilt om domkirker mv**\n\nMenighetenes \u00e5rsstatistikk viser at de fleste domkirkesokn og noen f\u00e5 andre sokn skiller seg vesentlig ut fra de \u00f8vrige sokn n\u00e5r det gjelder antall gjennomf\u00f8rte konserter og andre arrangementer med musikkfremf\u00f8ring.\u00a0 For \u00e5 bidra til bedre samsvar mellom vederlagsniv\u00e5 og omfang av arrangementer som forutsetter betaling til TONO har KA og TONO valgt \u00e5 skille disse ut i rammeavtalen. Det er derfor egne avtalebestemmelser for domkirkesokn og for sokn med mer enn 75 konserter/arrangementer med musikkfremf\u00f8ring \u00e5rlig. Disse egne avtalebestemmelsene inneb\u00e6rer bl.a. at domkirkesokn og andre med s\u00e6rlig stort omfang av konserter mv m\u00e5 betale for det enkelte arrangement til en rabattert pris. Disse m\u00e5 ogs\u00e5 rapportere to ganger \u00e5rlig til TONO for musikk som blir fremf\u00f8rt.\n\n**Unntak fra avtalen**\n\nAvtalen inneb\u00e6rer at det i \u00a7 5 er noen f\u00e5 unntak fra den generelle adgangen til \u00e5 framf\u00f8re beskyttet musikk.\u00a0 Unntakene omfatter bl.a. musikkdramatiske verk (f. eks. opera, operette, musikal, skuespill, pantomime, ballett o.l.). N\u00e5r slike verk fremf\u00f8res i sin helhet m\u00e5 det gj\u00f8res avtale direkte med rettighetshaveren, eller med TONO hvis verket er overlatt TONO til forvaltning, ogs\u00e5 for fremf\u00f8ringsrettighetene.\n\n***Vederlag***\n\nKA har fremforhandlet en pris p\u00e5 18 \u00f8re per innbygger i kommunen i 2015 og en minstevederlag p\u00e5 500 kr per fellesr\u00e5d.\n\nFor domkirkesokn og sokn med mer enn 75 konserter er vederlaget 25 % avslag i forhold til ordin\u00e6re satser.\n\n**Anbefaling**\n\nKA anbefaler at de kirkelige fellesr\u00e5dene slutter seg til avtalen. En tilslutning vil for de fleste inneb\u00e6re lavere vederlag og forenklet administrasjon sammenlignet med ordin\u00e6r betaling for hvert enkelt arrangement. Tilslutning til avtalen bidrar dessuten til \u00e5 sikre at fremf\u00f8ring av musikk i kirkens regi skjer i tr\u00e5d med \u00e5ndsverklovens forutsetninger. Rammeavtalen \u00e5pner for \u00abfri fremf\u00f8ring\u00bb av musikk i alle deler av virksomheten uten at betaling til TONO setter noen begrensninger eller blir fordyrende for det enkelte arrangement.\n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at avtalen ikke \u00e5pner for at enkelte menighetsr\u00e5d i en flersoknskommune kan slutte seg til avtalen hver for seg. De kirkelige fellesr\u00e5dene m\u00e5 selv vurdere om de vil betale for alle menighetene i kommunen, eller om tilslutning skal basere seg p\u00e5 at de enkelte menighetsr\u00e5d bidrar med sin andel av vederlaget. Vi gj\u00f8r ogs\u00e5 oppmerksom p\u00e5 at det normalt vil v\u00e6re menighetsr\u00e5det, som ansvarlig for virksomheten, som er ansvarlig for \u00e5 betale vederlag for fremf\u00f8ring av musikk for hvert arrangement hvis det ikke foreligger noen rammeavtale. Uten tilslutning til rammeavtalen m\u00e5 da menighetsr\u00e5det betale vederlag i henhold til TONOs gjeldende tariffer.\n\n**Tilslutning**\n\nTilslutning til avtalen skjer ved \u00e5 skrive under vedlagte avtaletekst og sende dette til\n\nTONO, PB 9171, Gr\u00f8nland, 0134 Oslo eller email@example.com\n\n**Ved tilslutning til avtalen innen 20. april 2015 vil avtalen gjelde for hele 2015. Tilslutning til avtalen gjelder til den blir sagt opp. \u00c5rlig vederlag vil bli justert \u00e5rlig for folketallsutvikling og prisindeksregulert.**\n\n\u00a0\n**Frank Grimstad \nadm.dir**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7362c460-3857-4a36-a5e9-cbdac1613c2d"}
+{"url": "http://oslobusinessmemo.no/OBM/partnere/We-know-people", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00573.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:03Z", "text": "## Folks - skreddersydde s\u00f8k og bemanning.\n\nSe annonse i Oslo Business Memo her\\!\n\nFolks matcher talenter med n\u00e6ringslivet. Vi bist\u00e5r i rekruttering til faste stillinger hos v\u00e5re kunder og leier ut egne konsulenter til kortere eller lengre oppdrag. Vi skreddersyr bemanningsl\u00f8sninger tilpasset bedriftens behov og gir oss ikke f\u00f8r vi finner en match som sikrer alle parter de beste forutsetninger for et givende samarbeid.\n\nV\u00e5rt fokus p\u00e5 kompetanse og kontaktskapende tiltak bidrar til v\u00e5re ansatte, oppdragsgivere og medlemmers suksess.\n\nBli en del av Folks community og f\u00e5 alle fordelene det inneb\u00e6rer enten det gjelder bemanning, rekruttering, jobbs\u00f8k, kurs eller din fremtidige karriere.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae034860-e44d-45dd-9833-409eead6d0ed"}
+{"url": "http://lailanc3.blogspot.com/2008/02/pakket-og-klar-om-enn-et-par-tre-uker.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00638.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:18:01Z", "text": " \n\n## Saturday, February 23, 2008\n\n### Pakket og klar.. om enn et par -tre uker for tidlig\\!\n\nV\u00e6r og v\u00e6re \nNoen som lurte p\u00e5 hvorfor vi har pakket kofferten? Sjekk v\u00e6ret da\\! Dagens v\u00e6r i Oslo er ikke det v\u00e6rste vi har sett, men i Englewood er det akkurat n\u00e5 klokka 05.17 p\u00e5 morgenen lokal tid 22 varme deilige grader, og det er faktisk f\u00f8r sola har st\u00e5tt opp\\!\\! S\u00e5 - jo - vi har pakket kofferten. \nKoffert 1-2-3... \nKoffert1 er pakket full av koffert2, og koffert2 er full av b\u00f8ker og koffert3. Koffert3 er full av nissen p\u00e5 lasset. \n \nNissen p\u00e5 lasset har allerede v\u00e6rt en gang i Florida - nemlig som pakke\\! Liv og Bj\u00f8rn ville sende oss en julehilsen, som etter et par turer over Atlanteren kom tilbake til Liv, og n\u00e5 tar vi den med i kofferten. Den blir v\u00e5r f\u00f8rste nisse i Englewood\\! \n \nDenne turen blir vi tre i leiligheten, da Morten Medeier skal v\u00e6re sammen med oss. Det er hyggelig, og kanskje vi f\u00e5r sjoppa litt nye m\u00f8bler og ting og tang? Det var jo et par ting som ble \u00f8delagt n\u00e5r vi fikk innend\u00f8rs sv\u00f8mmebasseng p\u00e5 kj\u00f8kkenet, og kanskje vi b\u00f8r bytte ut spisestue-m\u00f8blene, de begynner \u00e5 g\u00e5 i oppl\u00f8sning, helt p\u00e5 egenh\u00e5nd\\! Alltid moro med noe nytt, og det er litt greit \u00e5 v\u00e6re alle n\u00e5r vi (les Laila) skal bestemme hvor skapet skal st\u00e5... og hvordan det skal se ut.... \n \nMen - det er jo ca 18 dager til vi skal dra da ... mye sn\u00f8 kan komme ned f\u00f8r det.....\n\nLaila N. Christiansen at \n\n2:12 AM \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "08d49d18-4813-46f4-8504-34d6d12c760c"}
+{"url": "http://on2wheels-gawo.blogspot.com/2008/06/som-en-nl-i-en-hystakk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:44Z", "text": "## s\u00f8ndag 1. juni 2008\n\n### Som en n\u00e5l i en h\u00f8ystakk\n\n\u00c5 for en helg. Jeg har kj\u00f8rt MC i hjertet av Hardanger, midt blandt de vakreste eplehager og sett og f\u00f8lt p\u00e5 kroppen at i \u00e5r kom sommeren for fullt i mai. \n\nDet er vakkert \u00e5 kj\u00f8re innover langs S\u00f8rfjorden og har du ikke v\u00e6rt her f\u00f8r s\u00e5 b\u00f8r du ta deg en tur. Inntrykkene er mange og det er noe nytt og spennende rundt hver en sving. \n Jeg tar en stopp og studerer kartet for \u00e5 planlegge ruten videre. Mulighetene er mange men jeg bestemmer meg raskt. Jeg kj\u00f8rer mot R\u00f8ldal, tar av nedover Suldalsveien og videre til Tau, Sandnes og Stavanger. S\u00f8ndagen starter jeg tidlig for jeg skal p\u00e5 overraskelsesbes\u00f8k. Det bor en bloggvenn langs min rute. Dere kjenner henne sikkert. **Marie** p\u00e5 g\u00e5rden **Heimdal.** Jeg kan ikke kj\u00f8re forbi uten \u00e5 hilse p\u00e5. Vi har aldri m\u00f8tt hverandre, har bare pratet via bloggen, s\u00e5 hun blir sikkert overrasket n\u00e5r jeg kommer.Jeg st\u00e5r p\u00e5 ferjen og kikker innover mot land. Her et sted bor hun. Men hvor? Jeg studerer bildene hun har p\u00e5 bloggen sin. Et oversiktsbilde av omr\u00e5det og g\u00e5rden gir meg troen p\u00e5 at dette skal jeg klare. Jeg har lastet bildet ned til min lille laptop. (den er s\u00e5 klart med meg p\u00e5 turen) og i veikanten st\u00e5r jeg der og kikker og kl\u00f8r meg i hodet. Jeg kj\u00f8rer hit og dit men dessverre s\u00e5 f\u00e5r jeg ikke terreng og bilde til \u00e5 stemme. Med 25 varmegrader og skinnk\u00e6r som f\u00f8les for trange i varmen holder jeg p\u00e5 \u00e5 d\u00e5ne. Ikke en levende sjel \u00e5 se, kun Maries ? sauer og jeg f\u00e5r ikke svar n\u00e5r jeg sp\u00f8r hvor mor bor. S\u00e5 etter en time i sosteiken gir jeg opp. Mitt lille overraskelsesbes\u00f8k ble det dessverre ingen ting av. Jeg f\u00e5r en fin tur over Bokn og hva det n\u00e5 heter der omkring... og s\u00e5 raskt over Stord og ny ferjetur. Det er godt \u00e5 komme hjem, ta en kald dusj og sette seg ut i sommervarmen. Jeg nyter synet av mine skj\u00f8nne Peoner i hagen og sender en hilsen til Marie via bloggen. I dag var hun den ber\u00f8mte n\u00e5len i h\u00f8ystakken. Umulig \u00e5 finne.\n\n21:21 \n\n#### 9 kommentarer:\n\n \n\nCatta sa...\n\nS\u00e5 utrolig nydelige bilder\\! Skikkelig idyll\\!\\! \nHa en fin kveld :)\n\n 00:13 \n\n\n\n\n\nBerit sa...\n\nHei p\u00e5 deg, s\u00e5 synd du ikke fann fram til Marie da du var her s\u00f8r. Lurte virkelig p\u00e5 om du var i n\u00e6rheten her.. h\u00f8rte sykler nede p\u00e5 kaien ser du. Og har sagt til mannen at ikke unulig at du h\u00f8rer noen roper p\u00e5 meg: Berit\\!\\!.. hehe Kanskje det blir, engang? \n \nhar en award til deg\\! \nKlem.\n\n 01:51 \n\n\n\nFANCY sa...\n\nThis is breath taking pictures...The connecting to the water and the landscape :) \nMy bridge is up jump over and take a look ;-)\n\n 08:45 \n\n\n\n\n\nIs it the journey or the ferry voyage that symbolizes the Bridge this first monday in june. \nThanks for taking us on another ride.\n\n 10:26 \n\n\n\n\n\nGundaM sa...\n\nNei \u00e5 nei s\u00e5 flott \\! Er inne p\u00e5 en brorunde men faktisk deilig \u00e5 se noe annet enn alle disse broene;) \n \nha en fantastisk flott uke der ute Gawo\\!\n\n 18:24 \n\n\n\n\n\nPetunia sa...\n\nRett fra kaffebes\u00f8k p\u00e5 terrassen og inn p\u00e5 bloggen din:) Mange m\u00e5ter \u00e5 treffes p\u00e5\\! \nBildene dine fra turen er en klasse for seg selv og det var synd du ikke fant Marie da. Det hadde jo blitt en kjempeoverraskelse:) \nDu burde f\u00e5 deg en gps og legge koordinatene inn der;)\n\n 22:01 \n\n\n\n\n\nAnne-Berit sa...\n\nDet virker som du hadde en fabelaktig tur selv om du ikke fant fram til Marie,nydelige bilder av en flott natur er ikke verst det heller.\n\n 00:02 \n\n\n\n\n\nMarie sa...\n\n 22:09 \n\n\n\n\n\nPernille's ting og tang sa...\n\nGu for noen h\u00e6rlige bilder. Vet du at jeg har bodd i Suldal:) Ja og s\u00e5 Ulvik da, men det bel det andre veien;) \nEr det til \u00e5 undres p\u00e5 at jeg elsker dine Hardangerbilder? \nDet er jo som \u00e5 komme hjem for meg:) \n \nSynd du ikke traff Marie. Men du pr\u00f8vde da i alle fall, det skal du ha:)Syns jeg ser deg i veikanten med laptopen. Kl\u00f8r deg i hodet og kikker deg rundt. Og s\u00e5 er det bare sauer. Hi hi hi \n \nHa en h\u00e6rlig kveld, Gawo:)\n\n 23:24 \n\n \n\n## Om meg\n\n\n\n - GAWO \n Vestlandsjente som mer enn gjerne farter rundt p\u00e5 2 hjul, ja det er meg. Enten det er en tr\u00f8skykkel, Vespa eller Gold Wing du ser langs veien s\u00e5 kan det v\u00e6re meg som suser forbi deg. Jeg trives i naturen og tar meg ogs\u00e5 en trimtur innimellom b\u00e5de hit og dit. P\u00e5 mine turer bruker jeg fotoapparatet flittig og etter hvert skal jeg vise hvor jeg har v\u00e6rt. Det er mye rart \u00e5 se langs veien.\n\n## S\u00e5 sant som det er sagt\n\n \nDenne har Ida laget og gitt til meg og andre. Og n\u00e5 har jeg ogs\u00e5 f\u00e5tt den av Mette\n\n \n\n## Award\n\n \nen hilsen fra BeritT og Anne-Berit. Er den ikke fin?\n\n\n## Blomster til bloggvenner\n \nIda deler ut til bloggvenner. Jeg takk s\u00e5 mye\n\n \n\n## En hilsen i desember\n\n \nfra Anne-Berit. Tusen takk\n\n \n\n \nTusen takk BeritT for dette nydelige hjerte fra deg\n\n \n\n## Petunias\n\n \nhvem blir ikke i godt hum\u00f8r av denne Awarden? Jeg har f\u00e5tt den av Petunia og Koselig-koselig\n\n \n\n \nDenne flotte awarden har Ida laget og jeg har f\u00e5tt den som en gave fra henne og Pernille. Tusen takk jenter\n\n \n\n## Jeg l\u00e6rer fra deg\n\n \ndenne har jeg laget selv og gitt til flere, og ogs\u00e5 f\u00e5tt av Pernille og AnneBerit\n\n \n\n## En serdeles hyggelig hilsen\n\n \nfra mine bloggvenner Ida, Petunia, Pernille, BeritT og Marie. Tusen takk\n\n \n\n## Award\n\n \nPernille og Petunia synes jeg fortjener denne. Tusen takk skal dere ha jenter.\n\n \n\n## Kreativ blogger\n\n \nTusen takk Randi for at du synes jeg er kreativ\n\n \n\n## Excellent Award\n\n \nEn stor takk til Marie som synes jeg fortjener denne\n\n\n## Award\n\n \nen stor klem til Anemone for at hun ville gi meg denne\n\n \n\n## \"Spread the Love Award\"\n\n \nEn hjertelig takk til Anemone\n\n \n\n## Award\n\n \nTakk til Rune som har gitt meg denne\n\n \n\n## En hyggelig utmerkelse\n\n \nsom jeg har f\u00e5tt av Marie, Ida, RuneE, BeritT og Pernille\n\n \n\n## You make me smile\n\n \nDenne fikk jeg av Ida. Og av HildeS. Tusen takk :-)\n\n \n\n \nDenne tror jeg at jeg har \"knabbet\" et sted. Passer fint p\u00e5 meg\n\n \n\n..like f\u00f8r det blomstrer...\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84cc1df3-ea49-4732-94fd-56e30be67945"}
+{"url": "http://conpot.no/2015/03/17/norge-bor-laere-av-sveits/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00199.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:25Z", "text": " - \n\n# Norge b\u00f8r l\u00e6re av Sveits\n\nYrkesfag sto \u00f8verst p\u00e5 agendaen da INSEAD-professor Paul Evans og Adecco-konsernsjef Anders \u00d8wre-Johnsen presenterte et felles forskningsprosjekt.\n\nBygg**Publisert:** 17.03.2015\n\nForskningssamarbeidet Global Talent Competitiveness Index (GTCI) sammenligner 93 ulike land, deriblant Norge. Prosjektet er et samarbeid mellom INSEAD, Adecco Group og HCLI. I rangeringen havner Norge p\u00e5 en samlet 11. plass, bak Sverige og Danmark. Ett av omr\u00e5dene Norge kan bli bedre p\u00e5, er nettopp yrkesfag.\n\n\u2013 Det er veldig moteriktig blant unge \u00e5 ville bli ledere og innovat\u00f8rer. Alle vil ha universitetsutdannelse, men de begynner ofte ikke \u00e5 tenke p\u00e5 hva de faktisk skal jobbe med f\u00f8r de er ferdige med studiene, sier INSEAD-professoren.\n\n## M\u00e5 satse p\u00e5 yrkesrettet utdanning\n\nIf\u00f8lge Statistisk Sentralbyr\u00e5 vil Norge mangle 90 000 yrkesfaglig utdannende i 2035. Det bekymrer \u00d8wre-Johnsen.\n\n\u2013 Vi vil ikke klare \u00e5 dekke dette behovet med utenlandsk arbeidskraft alene. Vi m\u00e5 snu den unge generasjonens oppfatning av yrkesfag, slik at flere velger denne retningen. Ikke alle vil trives med en fem\u00e5rig utdanning og en livslang karriere bak et skrivebord. Vi m\u00e5 vise barna v\u00e5re hvilke muligheter som finnes med en yrkesfaglig utdanning, sier han.\n\nEvans mener at Norge b\u00f8r se til Sveits for \u00e5 l\u00f8fte de yrkesfaglige retningene.\n\n\u2013 I Sveits begynner barna \u00e5 tenke p\u00e5 fagretning fra de er 12 \u00e5r gamle. Senere har de mange overgangsmuligheter mellom yrkesfaglig og akademisk utdanning. 50 % av den sveitsiske regjeringen best\u00e5r av folk med yrkesfaglig bakgrunn. Her har Norge mye \u00e5 l\u00e6re, mener han.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1cac3a6-f9ed-475c-b261-88ed67560316"}
+{"url": "http://impasto.no/jackpot-pa-casino/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00669.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:46Z", "text": "# Slik f\u00e5r du jackpot p\u00e5 casino\n\nJeg husker hvordan vi alltid studerte spilleautomatene vi spilte p\u00e5 da jeg var liten. Jeg pr\u00f8vde alltid \u00e5 se hva som skjedde f\u00f8r noen vant en jackpot. Hvis jeg bare kunne finne ut dette, ville det jo v\u00e6re veldig lett for meg \u00e5 spille p\u00e5 riktig automat til riktig tidspunkt, slik at jeg faktisk vant jackpot. N\u00e5 anser jeg meg ikke for \u00e5 v\u00e6re den sl\u00f8veste kniven i skapet, men etter m\u00e5neder med nitidig glaning og penger som forsvant inn i maskinen, skj\u00f8nte jeg at det ikke gikk an \u00e5 \u00ablure\u00bb en slot-maskin. Det er en maskin, og ikke et menneske, og i motsetning til mennesker lar ikke maskiner seg lese eller lure. De har fantastiske pokerfjes.\n\n## F\u00e5 jackpot uten \u00e5 satse penger\n\nS\u00e5, for \u00e5 vinne jackpot p\u00e5 casino m\u00e5 man vel rett og slett bare ha flaks? Vel, du vil kanskje ikke vinne selv, men du kan absolutt tjene p\u00e5 et lite triks jeg ofte benyttet meg av. Hver gang jeg s\u00e5 noen g\u00e5 bort til en spilleautomat og satse litt st\u00f8rre penger, brukte jeg \u00e5 g\u00e5 bort til automaten og mumle et par uforst\u00e5elige ord mens jeg la hendene p\u00e5 automaten. Da spillerene spurte om hva jeg gjorde, svarte jeg at jeg velsignet automaten, slik at de kom til \u00e5 f\u00e5 jackpot.\n\n\n\nStort sett vant de jo ikke, og de ristet p\u00e5 hodet over oppf\u00f8rselen min og gikk. Innsatsen min var 20 sekunders arbeid, noe enhver av oss har r\u00e5d til \u00e5 tape. Men, av og til vant de, og da kom de som regel med en liten bit av kaka til meg, siden jeg hadde \u00abhjulpet\u00bb dem \u00e5 vinne jackpot. Jeg burde vel egentlig holde kjeft om det lille trikset mitt, men siden jeg i dag har r\u00e5d til \u00e5 spille selv, hadde det jo v\u00e6rt kjekt \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 noen andre som kunne magi, slik at de kunne f\u00e5tt automaten jeg hadde spilt p\u00e5 til \u00e5 betale ut jackpot. Jeg hadde nok gitt litt til min magiske velgj\u00f8rer selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ba7db1b-3f22-4662-b4c1-30954e67a083"}
+{"url": "http://elfa.com/nb-no/skyvedorer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00514.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:20:16Z", "text": "# M\u00e5ltilpassede skyved\u00f8rer til garderoben\n\nM\u00e5l h\u00f8yden og bredden p\u00e5 garderoben eller oppbevaringsplassen din, s\u00e5 lager vi skyved\u00f8rer som passer stilen og rommet ditt perfekt. \nSom du vil ha dem \u2013 med eller uten profil. Hos oss finnes ingen standard, vi produserer alle v\u00e5re d\u00f8rer p\u00e5 m\u00e5l.\u00a0\n\n## Dekk til med stil\n\nSelvom om du har orden i tingene dine, er det fint \u00e5 kunne dekke dem til med lekre skyved\u00f8rer. I Elfas brede sortiment av skyved\u00f8rer har vi l\u00f8sninger for alle rom. D\u00f8rene m\u00e5ltilpasses slik at du kan utnytte all plassen bak dem til praktisk oppbevaring.\n\n## Skap plass med Elfa skyved\u00f8rer\n\nDu kan lage nye rom og soner hjemme med skyved\u00f8rer som romdelere, forvandle garderoben til en fargeglad fondvegg og utnytte hver millimeter i rom med skr\u00e5tak. Funksjoner som gir flyt i hverdagen, i kombinasjon med inspirerende farger og klassisk design, skaper en helhetlig f\u00f8lelse.\u00a0\n\n## Skap nye rom i rommet\n\nEn enkel m\u00e5te \u00e5 forvandle ett rom til to p\u00e5, eller dele inn store rom i soner, er \u00e5 velge skyved\u00f8rer som er like p\u00e5 begge sider som romdelere. Har du det ekstra h\u00f8yt under taket, kan du velge vegghengte skyved\u00f8rer. Med sm\u00e5 grep og minimal innsats kan du lage nye, vakre rom hjemme.\n\n## Fargeglade fronter eller diskret dekket til\n\nGlass i cerise, gul og oransje gj\u00f8r rommet ditt til en fargeglad palett. Uansett om du liker det lyst og fresht, eller lunt med naturlige materialer, finner du dine favoritter blant v\u00e5re ulike fyllinger i treutf\u00f8relse, vakre glass, spennende melaminfarger og ulike speil. Vil du lage din helt personlig l\u00f8sning kan du kombinere farger, materialer og tilbeh\u00f8r til d\u00f8rene dine, eller du kan beholde d\u00f8rene ensfargede og stilrene.\n\n\u00a0\n\nEt rom med skr\u00e5tak kan gi hodebry n\u00e5r du skal innrede. Velger du v\u00e5r skyved\u00f8r Artic i skr\u00e5kappet modell, f\u00e5r du full utnyttelse av plassen, fra gulv til tak.\n\nEn garderobe skal ikke bare se bra ut, den skal ha praktiske og funksjonelle fordeler ogs\u00e5. Integrert LED-belysning, softclosing og mulighet for ekstra h\u00f8ye og brede d\u00f8rer er eksempler p\u00e5 smarte tilvalg du kan velge blant.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6c3e9ae-4fb0-4de3-b7ee-d152c5775ecb"}
+{"url": "http://sten-tarud.norlandiabarnehagene.no/Innhold/Side/23571", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00493.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:26Z", "text": "# Fagomr\u00e5der\n\nRammeplan for barnehagen beskriver syv ulike fagomr\u00e5der for \u00e5 sikre et variert og allsidig pedagogisk innhold i barnehagetilbudet. Fagomr\u00e5dene er integrert barnehagens hverdagsliv, og i l\u00f8pet av et barnehage\u00e5r vil vi arbeide med alle fagomr\u00e5dene. Her er en kort oppsummering.\n\n\n\nGjennom v\u00e5rt digitale prosjekt \u00abDigital praksis i barnehagen\u00bb kan du finne mye spennende pedagogisk dokumentasjon om barnehagens arbeid p\u00e5 v\u00e5r blogg: www.norlandiabarnehagene.blogspot.no\n\n**1. Kommunikasjon, spr\u00e5k og tekst** \nBarnehagealderen er en sv\u00e6rt viktig utviklingsperiode for spr\u00e5kstimulering. \n \nTidlig og god spr\u00e5kstimulering er derfor en viktig del av barnehagens innhold. Fagomr\u00e5det gjelder tilegnelse av talespr\u00e5k, forberedelse til skriftspr\u00e5k og kommunikasjon gjennom kroppsspr\u00e5k. Det \u00e5 ha gode samtaler med barna og v\u00e6re en god lytter, er viktig for \u00e5 utvikle barnas spr\u00e5k. Formidling av fortellinger, poesi, dikt, rim, regler og sang er noen av sjangrene som g\u00e5r under tekstdelen. Viktige sider ved kulturoverf\u00f8ringer og barns kulturskaping er ogs\u00e5 knyttet til spr\u00e5k, tekst og kommunikasjon. \n \n**2. Kropp, bevegelse og helse\u00a0** \nF\u00f8rskolealderen er den perioden barna l\u00e6rer seg grunnleggende motoriske ferdigheter, kroppsbeherskelse, vaner, fysiske egenskaper og innsikt i hvordan de kan ivareta helse og livskvalitet. Fagomr\u00e5det omfatter grunnleggende erfaringer, ferdigheter, kunnskap og holdninger som barna l\u00e6rer seg gjennom sanseinntrykk og bevegelse. Gjennom kroppslig aktivitet l\u00e6rer barna seg selv og verden \u00e5 kjenne. Det mest naturlige for barn er bevegelse, og barns kontakt med andre barn utspiller seg oftest med kroppslige signaler og aktiviteter. \n \n**3. Kunst, kultur, og kreativitet** \nFagomr\u00e5det omhandler kulturelle uttrykksformer som billedkunst og kunsth\u00e5ndverk, dans og musikk, spr\u00e5k og litteratur, teater, film, arkitektur og design. Disse formidler kulturarven, og er for barn viktige redskaper for sansing, opplevelse, tenkning og kommunikasjon. \u00c5 v\u00e6re sammen om kulturelle opplevelser og \u00e5 gj\u00f8re eller skape noe felles, bidrar til samh\u00f8righet. \n \n**4. Natur, milj\u00f8 og teknikk** \nBarnehagen skal bidra til at barn blir kjent med og f\u00e5r forst\u00e5else for planter og dyr, landskap, v\u00e6r og \u00e5rstider, likes\u00e5 b\u00e6rekraftig utvikling. Det er et m\u00e5l \u00e5 utvikle barnas kj\u00e6rlighet til naturen, forst\u00e5else for samspillet i naturen og mellom mennesket og naturen. \n \n**5. Etikk, religion og filosofi** \nEtikk, religion og filosofi former m\u00e5ten \u00e5 oppfatte mennesker og verden p\u00e5, og de preger v\u00e5re verdier og holdninger. Det er viktig \u00e5 gi rom for barns tanker om at Norge i dag er et multireligi\u00f8st og flerkulturelt samfunn. Barnehagen skal reflektere og respektere det mangfoldet som representeres i barnegruppen og i samfunnet. \n \n**6. N\u00e6rmilj\u00f8 og samfunn** \nBarnehagen representerer et betydningsfullt m\u00f8tested mellom det private og det offentlige rom, og mellom familie og samfunn. Den skal bidra til at barn m\u00f8ter verden utenfor familien med nysgjerrighet og tillit. Barns medvirkning i livet i barnehagen kan gi den f\u00f8rste innsikt i og erfaring med deltakelse i et demokratisk samfunn. Omr\u00e5det inkluderer medienes og informasjons- og kommunikasjonsteknologiens betydning for barns hverdag. Det er viktig at barnehagen styrker kunnskap om og tilknytning til lokalsamfunnet, natur, kunst og kultur, arbeidsliv, tradisjoner og levesett. \n \n**7. Antall, rom og form** \nBarnehagen skal stimulere barnas matematiske kompetanse. Det gj\u00f8r vi blant annet ved \u00e5 stadig oppmuntre til og legge til rette for barnas utforskning, undring over tall og telling, samt utforsking av rom og form. Stimuleringen kan foreg\u00e5 gjennom lek, hverdagsaktiviteter og eksperimentering.\n\n\u00a0\n(V\u00e5rt arbeid med fagomr\u00e5dene er n\u00e6rmere beskrevet i v\u00e5r \u00e5rsplan.)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7db993b7-59a6-4d65-a223-33722a998f4e"}
+{"url": "https://jernbane.net/bo/subpage.php?s=0&id=73411&u=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00669.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:38Z", "text": "**Rc6 1346 ved Mal\u00f6ga - Segmon den 20 april 2006 \u00a9Ronny Maarud** \n \n**Fotograf:** \nRonny Maarud \n \n**EXIF-data:** \nIngen EXIF-data tilgjengelige. \n \n\n**Plassering i gallerierne:** \n**\u00a0\u00a0Likte du dette bildet, liker du sikkert noen av disse:** \n \n\n\nSJ Inter-City t\u00e5g 626 i Karlstad \nFotograf: Michael Erhardsson\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6229ceb1-46e5-4a16-ae8d-4ee5ac6f46fe"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_generell-fysikk-for-universiteter-og-hogskoler-bd-2-9788215000060", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:02Z", "text": "| ------------- | ------------------------------------------- |\n| Forfatter: | Egil Lillest\u00f8l , Ola Hunderi og Jan R. Lien |\n| Innbinding: | Innbundet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2001 |\n| Antall sider: | 519 |\n| Forlag: | Universitetsforl. |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| ISBN/EAN: | 9788215000060 |\n| Kategori: | Naturvitenskap |\n\n - Omtale\n\n##### Omtale Generell fysikk for universiteter og h\u00f8gskoler. Bd. 2\n\n Dette er andre bind i et l\u00e6reverk for grunnkursene i fysikk ved universiteter og h\u00f8gskoler. Boken dekker emnene varmel\u00e6re, elektrisitet, magnetisme, optikk og elektromagnetisme. L\u00e6restoffet er belyst med en rekke eksempler med l\u00f8sningsforslag. Etter hvert kapittel f\u00f8lger en oppsummering og et sett oppgaver. Det er lagt vekt p\u00e5 anvendelsesaspektet i b\u00e5de eksempler og oppgaver. \nKapitlene er bygd opp slik at viktige begreper, belyst med eksempler, introduseres f\u00f8rst, etterfulgt av den mer matematisk fullstendige behandlingen. Boken kan dermed brukes p\u00e5 flere niv\u00e5er og for flere form\u00e5l uten n\u00f8dvendigvis \u00e5 m\u00e5tte leses fra begynnelse til slutt. Essays skrevet av fremtredende norske fysikere setter l\u00e6restoffet i et videre perspektiv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5c5bea9-0cc2-49ad-9315-226a40d74328"}
+{"url": "https://byendin.no/arrangementer/9leE4.plan-b-under-slottsfjell", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:51Z", "text": "# Plan B under Slottsfjell\\!\n\n\n\n## **Tider\n\n - Torsdag 16. juli 2015, fra 12:00\n\n## **Billetter\nFor deg som helst vil m\u00f8te gamle kjente, f\u00e5r nok av ekstreme priser og CC (Cover Charge), og bare vil ha en hyggelig kveld etter festivalen er Plan B Sportsbar stedet \u00e5 g\u00e5 disse tre festivaldagene\\! Ikke bare serverer vi T\u00f8nsbergs beste Pizza hele dagen og utover naten - vi leverer ogs\u00e5 partystemning med gamle slagere p\u00e5 anlegget ved hjelp av DJ Lars Petter Sommer p\u00e5 torsdag og \nDJ Tomas Eriksen p\u00e5 fredag og l\u00f8rdag\\! \nEn litt mer laydback avslutning p\u00e5 festivalkvelden f\u00e5r du alts\u00e5 hos oss\\! \nH\u00e5per vi sees\\! -og ha en hyggelig festivalhelg\\!\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9fea848-7fc6-4084-8c78-a2cc372465da"}
+{"url": "https://www.paleet.no/butikker/bitte-kai-rand/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00199.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:23Z", "text": "# Paleet Oslo\n\n\n\n# Bitte Kai Rand\n\nBitte Kai Rand & Co ble grunnlagt i 1981 og er idag med sin rike historie og innovative design, et av Danmarks ledende motehus.\u00a0Det handler om \u00e5 tilby kvinner uendelige muligheter til \u00e5 sette sitt eget unike preg p\u00e5 hvordan man kler seg og forsterke en kvinnes personlighet.\u00a0Med sterk fokus rundt design, h\u00f8y kvalitet og passform, har merket funnet sin plass hos kvinner verden over.\u00a0Jo mer alt forandres, jo mer fortsetter Bitte Kai Rand sitt karakteristiske preg \u00e5 forbli det samme, men allikevel har hver kolleksjon en liten twist som forteller en historie. Bitte Kai Rand\u00a0arrangerer kundekvelder og kolleksjonsvisninger jevnlig. \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab11ddfd-4f6d-44ee-ace5-8d2b9c44b9ea"}
+{"url": "http://bartesnurr.blogspot.com/2010/12/poor-little-rich-girl.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00197.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:24Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 11. desember 2010\n\n### Poor little rich girl\n\n***Daddys girl, day 6.***\n\n \nBle litt syk, jeg. Har v\u00e6rt fange hos pappa siden s\u00f8ndag og slurpa suppe og svetta feber om hverandre.\n\n \nNeida.\n\n \n*Joda.*\n\n \nJeg v\u00e5kna nemlig p\u00e5 s\u00f8ndag og hadde vondt her:\n\n \nOg s\u00e5 ble det egentlig bare verre og verre, og jeg fikk totalnoia, siden jeg trodde jeg hadde f\u00e5tt kreft i ganen p\u00e5 grunn av at jeg r\u00f8yka litt i overkant mye hele helga, og siden jeg ble d\u00e5rlig etter den helvetes cigarilloen (og kanskje en dr\u00e5pe alkohol).\n\n \nMen s\u00e5nn er livet mitt; Om jeg ikke er paranoid, s\u00e5 er jeg hypokonder i stedet.\n\n \nJeg m\u00e5 \u00e6rlig innr\u00f8mme at jeg har syntes s\u00e5 synd p\u00e5 meg selv at jeg burde v\u00e6rt et av barna i *SuperSweetSexteen* p\u00e5 MTV.\n\n \nBle sykt skuffa\\! Jeg sa til pappa at jeg \u00f8nsker meg Bumblebee-Camaroen fra Transformers til jul, ogs\u00e5 fikk jeg dette i stedet.\n\nNei, jeg ble faktisk veldig glad, hvis ikke hadde jeg ikke f\u00e5tt spist noe denne uka.\n\n \n\u00c5H\\! Det er s\u00e5 deilig \u00e5 ha Mac p\u00e5 bes\u00f8k\\! Holdt p\u00e5 \u00e5 d\u00f8 av \u00e5 se p\u00e5 tv\\! Har blitt litt for gode venner med Get, og merker jeg har sett litt for mye p\u00e5 Miami- og LA Ink n\u00e5. Begynte nesten \u00e5 finne fram sprittusj og syn\u00e5l for \u00e5 lage en tatovering selv til slutt.\n\n \nMen nok om det og om hvordan jeg tima tomatsuppa s\u00e5 den ble ferdig akkurat da Gilmore Girls starta, hver dag.\n\nDet er for\u00f8vrig en fantastisk kombo.\n\n \nHer er jeg og pappa i akvariet til Fatter'n.\n\n \n\n\n \nN\u00e5 orker jeg ikke mer. Stikker til det ekte livet mitt i Sunset Valley.\n\n Made by \n\n14:30 \n\n#### 1 kommentar:\n\n \n\njeg liker pappaen din. han er snill. og jeg liker gilmore girls. vil ha suppe. har vondt i ganen. har bare nrk. skal kj\u00f8pe suppe. god bedring\\!\n\n 13. desember 2010 kl. 00:14 \n## Sayings\n\n*\u00abDu er vel kommunist ogs\u00e5 du, din sig\u00f8yner... Du snakker som en apekatt. Din nazist\\! \u00bb* \n*- Odd B\u00f8rretzen*\n\n \n\n## Left behind.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e6ab239-1894-4180-8210-a35831961ef5"}
+{"url": "http://fargetreff.blogspot.com/2012/05/9-dager-og-noen-timer-igjen-bare.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:10:35Z", "text": "\n\n \n\n## tirsdag 22. mai 2012\n\n### 9 dager og noen timer igjen bare:))\n\nJa n\u00e5 n\u00e6rmer det seg virkelig alts\u00e5\\! \nVi gleder oss bare mer og mer, og det meste er n\u00e5 p\u00e5 plass:)) \nEn ting vi kan love dere, er at dere skal ikke sulte eller t\u00f8rste ihjel denne helgen:) Vi skal kose oss max, og vi er sikre p\u00e5 at hum\u00f8r og humor kommer til \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 et h\u00f8yt niv\u00e5 hele helgen, og vi blir alle h\u00f8ye p\u00e5 g\u00f8y:)) \n \n\n\nFargetreff kl. \n\n16:27 \n\n#### 1 kommentar:\n\n\n\n\n\nHeidi SG sa...\n\nWeeeee dette blir bare s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 staaasss\\! \n \nBlir morsomt \u00e5 hilse p\u00e5 dere alle sammen :o)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2c9f0d2-91c5-4b1b-a6cb-79a80ab8b592"}
+{"url": "http://www.rytter.no/besok-hos-arendal-og-grimstad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00573.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:33Z", "text": "## Bes\u00f8k hos Arendal og Grimstad Publisert: 24.11.2015,\u00a0 Sist endret: 24.11.2015\n\n\n\nVi i Ungdomskomiteen var s\u00f8ndag 22. november p\u00e5 bes\u00f8k hos Arendal og Grimstad Rideklubb. Tema for bes\u00f8ket var prosjektet v\u00e5rt Ryttersport mot mobbing. Guri Ramtoft og Kristoffer Tvete, henholdsvis leder og nestleder tok turen. Det ble f\u00f8rst forklart om prosjektet, hva vi hadde drevet med siden oppstarten og hva planene fremover var. Det var ogs\u00e5 gruppeoppgaver p\u00e5 planen og det kom noen gode tips som vi vil dele med dere.\n\nHvilke tiltak vil du gj\u00f8re for et bedre milj\u00f8 i din stall?\n\n - Glede seg p\u00e5 andres vegne.\n - Smile til alle.\n - Sosiale kvelder uten hest. F.eks: Haloweenparty, disko kveld for ungdom.\n - Hilse p\u00e5 alle som kommer i stallen.\n - Gj\u00f8re enkle tiltak for bredde og topp som gj\u00f8r at alle kan ha det g\u00f8y sammen.\n - Utdanne en stallpoteter som kan finne p\u00e5 noe for alle.\n\nDette er enkle sm\u00e5 tips som alle kan gj\u00f8re. Vi h\u00e5per flere tar nytte av de gode innspillene Arendal og Grimstad kom med.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e4d9add-de53-4873-a136-809fc75638de"}
+{"url": "http://sykepleierbloggen.blogspot.com/2010/08/abc-i-ord-og-bilder-d-q.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00199.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:33Z", "text": "\n\n \n\n## mandag 9. august 2010\n\n### ABC i ord og bilder - D-Q\n\nJeg begynte s\u00e5 tappert, og endte opp som jeg pleier - p\u00e5 etterskudd. Kremt\\! Her er mine forsinkede bidrag til ABC-bloggen, og ukens bokstav - Q. ;D \n \nMine utfyllende innlegg blir n\u00e5 redusert til informativ tekst under bildene, for ellers blir man jo aldri i verden ferdig dette \u00e5ret. :D Tema for denne ABC-runden var FR\u00d8YA. \n \nMin D, st\u00e5r for Dyr\u00f8ya. Den ligger p\u00e5 Nordspissen av Fr\u00f8ya, og har ferjeforbindelse med \u00f8yrekka utti havet. \u00d8yrekka best\u00e5r av blant annet idylliske Mausund, som du finner under M. ;P \n \nE st\u00e5r for Ervika. Det er her vi bor. Kunne kanskje sagt at det er den fineste plassen p\u00e5 Fr\u00f8ya, men da lyver jeg. Men det er iallefall ikke den styggeste. ;) \n \nF'n st\u00e5r for Flat\u00f8ya. Ikke mer \u00e5 si om den plassen. ;) \n \nG st\u00e5r for Guri Koinna. Guri Koinna er ei trollkjerring vi har sagn om her ute. I fr\u00f8knas barnehage er de MEGET flinke til \u00e5 feire Guri Koinnas egen dag. I fjor hadde de laget helaftens show, og i \u00e5r overrasket de med egen FILM\\!\\!\\! Fr\u00f8kna hadde f\u00e5tt en av de st\u00f8rste rollene i filmen (jo, i mine \u00f8yne var det det), og med ansikt og kropp full av vannkopper ble hun giftet bort i en alder av 4 \u00e5r. Du kan tro det var utrolig stas \u00e5 f\u00e5 se henne p\u00e5 storskjermen p\u00e5 Fr\u00f8ya Kino. Som sagt til det kjedsommelige tidligere; VI HAR VERDENS BESTE BARNEHAGE\\! \u2665 \n \nH for Hans Brygga, og den ligger p\u00e5 den andre siden av Fr\u00f8ya. Her serveres det standard Fr\u00f8yanske retter som pizza, kebab, hamburgere, etc. Deilig s\u00f8ndagsmat. \n \nP\u00e5 MIXen finner man min I, den st\u00e5r for IS. Sjelden smak bedre softis en den vi er i besittelse av her ute. Kom \u00e5 smak\\! :D \n \n \nJ lette jeg etter en stund. Ble s\u00e5 glad da jeg kom p\u00e5 kommunev\u00e5penet som er 3 fiskekroker. Fiskekrok = J, det kan alle se. Hmm, n\u00e5r jeg ser p\u00e5 bildet n\u00e5 synes jeg kanskje det ligner p\u00e5 3 klepper istedet...Kremt\\! Vi sier fiskekroker, ferdig med den saken. ;D \n \nK st\u00e5r for Kjerrv\u00e5gsundet. En av de flotteste plassene p\u00e5 Fr\u00f8ya. Her er det m\u00e5nelandskapet som dominerer. Plassert helt s\u00f8r p\u00e5 Fr\u00f8ya, og er verdt et bes\u00f8k. Vakkert. \n \nL st\u00e5r for Loknes. Eller Lockness som jeg sier. P\u00e5 Lokneset ligger en bitteliten gravplass i enden av en kronglete vei. Her hviler de d\u00f8de mellom bergvegger og hav. \n \nMausund er min M. Perlen p\u00e5 Fr\u00f8ya. En del av \u00f8yrekka utenfor Fast-Fr\u00f8ya, hit kommer du med ferje fra Dyr\u00f8ya (se under D). Hit m\u00e5 du, en gang i livet. Skj\u00e6rg\u00e5rdsidyll. \n \nP\u00e5 N finner vi Nabeita. Der har de Fr\u00f8yas kuleste og lengste sklie. Den er meget popul\u00e6r for liten og stor. \n \nO'en min finner du ogs\u00e5 p\u00e5 Nabeita. Der har de en s\u00e5 flott lekeplass. Ikke bare laaaaang sklie, men masse fine O'er \u00e5 leke seg i/p\u00e5/under/inni/mellom. :D \n \n\nVi har en P p\u00e5 Fr\u00f8ya og den st\u00e5r for Politi. Politiet er flittig brukt. \n\n \nQ st\u00e5r for ku, eller som jeg sier Q. Her ute kan lokalbefolkningen fritt dikte opp egne skilter og montere de der de synes det passer ;P Her, for eksempel, finner du masse b\u00e6 og m\u00f8. ;) \n \nHa en riktig god natt\\! ;D\n\n\n\n\n\nTorAa sa...\n\nHer var mye vakkert servert p\u00e5 ett brett. \nHerlig at du kan presentere s\u00e5 mye fra n\u00e6rmilj\u00f8et. \nJ-l\u00f8sningen er herlig kreativ og den med skiltene er sv\u00e6rt s\u00e5 artig.\n\n 10. august 2010 kl. 08:02 \n\n\n\n\n\nlillesmor sa...\n\nHer har du virkelig tatt et skippertak ser jeg:-) \nFlotte og kreative l\u00f8sninger p\u00e5 ABC\\`n\n\n 10. august 2010 kl. 08:33 \n\n\n\n\n\nInge sa...\n\nFlot ABC-kavalkade.. specielt dit O-indl\u00e6g synes jeg er rigtig sk\u00f8nt.\n\n 10. august 2010 kl. 20:07 \n\n\n\n\n\nPetunia sa...\n\nHehe\\! Kjempebra\\!\\! Dette er jo det man kan kalle et skikkelig skippertak\\! Men flott at du holder f\u00f8lge\\! \nBildene dine fra Fr\u00f8ya passer jo egentlig utmerket p\u00e5 min fotokonkurranse ogs\u00e5. (se bloggen min) Der er det p\u00e5melding frem til 15. august\n\n 11. august 2010 kl. 22:36 \n\n - Thats just so cute\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "30a48a07-2fa2-496b-8958-4b475c972c7a"}
+{"url": "https://www.kursagenten.no/kurs/Arbeidsvarsling/Eidsvoll", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00573.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:38:52Z", "text": "# Kurs i arbeidsvarsling i Eidsvoll\n\n#### Arbeidsvarsling kurs 1 - For alle som skal utf\u00f8re arbeid p\u00e5 veg\n\nVi tilbyr arbeidsvarsling kurs 1 - for alle som skal utf\u00f8re arbeid p\u00e5 veg. Form\u00e5let er \u00e5 gi kursdeltakerne en grunnleggende kunnskap og forst\u00e5else for egen og andres sikkerhet: kunnskap om de formelle prosedyrer f\u00f8r arbeidet starter og under arbeidets gang.\n\n#### Arbeidsvarsling kurs 2 - For ansvarshavende\n\nVi tilbyr arbeidsvarsling kurs 2. Form\u00e5let er \u00e5 gi kursdeltakerne en teoretisk tyngde for \u00e5 sikre arbeidet i forkant, p\u00e5 en lovlig og hensiktsmessig m\u00e5te. Det er betryggende for alle enten det gjelder de ansvarlige, ansatte p\u00e5 stedet, eller andre som ber\u00f8res av arbeid p\u00e5 offentlig grunn.\n#### Arbeidsvarsling 1 - engelsk\n\n#### Arbeidsvarsling 1, for alle som jobber p\u00e5 veg - bedriftsinternt\n\nVi tilbyr kurs i Arbeidsvarsling 1, for alle som jevnlig jobber p\u00e5 veg for bedrifter. Form\u00e5let med oppl\u00e6ringen er \u00e5 gi deltakerne grunnleggende kunnskap og forst\u00e5else for egen og andres sikkerhet ved arbeid p\u00e5 eller ved veg, og de hensyn som skal tas.\nForm\u00e5let er \u00e5 gi kursdeltakerne en teoretisk tyngde for \u00e5 sikre arbeidet i forkant, p\u00e5 en lovlig og hensiktsmessig m\u00e5te. Det er betryggende for alle enten det gjelder de ansvarlige, ansatte p\u00e5 stedet, eller andre som ber\u00f8res av arbeid p\u00e5 offentlig grunn.\n#### Arbeidsvarsling kurs 3 - bedriftsinternt\n\nVi tilbyr arbeidsvarsling kurs 3 for bedrifter. Alle som skal foreta manuell trafikkdirigering av trafikk, skal ha gjennomg\u00e5tt kurs 3 i arbeidsvarsling. Kurset avsluttes med en praktisk \u00f8velse og dette foreg\u00e5r p\u00e5 en trafikkert veg etter en godkjent arbeidsvarslingsplan fra skiltmyndigheten.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7f95c03-94d7-48e8-912a-13d17d78a6e2"}
+{"url": "https://www.klingel.no/bikini-sunflair-141457/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:51:53Z", "text": "# Bikini\n\n\n\nNyt en fin sommerdag med denne bikinien fra Sunflair.\n\n**Bikini**\n\n - Av 71% polyamid, 29% elastan (Lycra)\n\n| | |\n| --------------- | ------------------- |\n| B\u00f8yler | Med b\u00f8yle |\n| Hals | V-hals |\n| Ryggsnitt | Rett snitt bak |\n| Fargebetegnelse | flerfarget |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b131e6d3-d29d-4ffc-ba5a-6750bfcd2b41"}
+{"url": "https://www.wikiplanet.click/enciclopedia/no/Ski-VM_1997", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00125.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:58:53Z", "text": "**Ski-VM 1997** ble arrangert i tidsrommet 21. februar \u2013 2. mars i og rundt Gran\u00e5sen skisenter i Trondheim.\n\nRussland ble mesterskapets beste nasjon med seks gull, og Jelena V\u00e4lbe ble historisk ved \u00e5 ta gullmedalje i alle fem langrenns\u00f8velser p\u00e5 kvinnesiden. Norge ble nest beste nasjon med fire gull, med Bj\u00f8rn D\u00e6hlie (to individuelle gull, \u00e9n s\u00f8lv, \u00e9n bronse, og stafettgull) som den sterkeste ut\u00f8veren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcab9a74-9324-44a7-924e-edd56d271dbc"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Nedre_Glomma", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:03:26Z", "text": "# Nedre Glomma\n\n**Nedre Glomma** er et interkommunalt samarbeidsomr\u00e5de og distrikt i den s\u00f8rlige delen av \u00d8stfold fylke som omfatter de tre kommunene Hvaler 4 284 innb., Fredrikstad 76 807 innb. og Sarpsborg 53 696 innb. Distriktet som helhet har et areal p\u00e5 783 kvadratkilometer^(\\[1\\]) og 129 147 innbyggere (1. juli 2009), og ligger ved utl\u00f8pet av landets lengste elv, Glomma. Hvaler og Fredrikstad blir ofte regnes som \u00e9n enhet med en befolkning p\u00e5 81 091 innb.\n\nTettstedet Fredrikstad/Sarpsborg utgj\u00f8r landets femte st\u00f8rste sammenhengende tettstedsbebyggelse med 101 698 innbyggere (1. januar 2009)^(\\[2\\]) som fordeler seg p\u00e5 de to byene.\n\n## Administrative inndelinger\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n - Kommunene deltar i regionr\u00e5det *Nedre Glomma*.\n - Distriktet utgj\u00f8r n\u00e6ringsregionen *Nedre Glomma* (NHO).\n - Fredrikstad og Hvaler tilh\u00f8rer Fredrikstad tingrett under Borgarting lagd\u00f8mme, og Fredrikstad Domprosti under Borg bisped\u00f8mme.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e058864c-3041-429a-8df4-af48d4664a4c"}
+{"url": "http://www.krystallkulen.no/?text=26", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00394.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:00Z", "text": "
FORELSKEDE: FORELSKEDE: Mel Gibson og kj\u00e6resten Rosalind Ross p\u00e5 r\u00f8d l\u00f8per i Beverly Hills i slutten av oktober. Paret har v\u00e6rt sammen i to \u00e5r, og Gibson bedyrer at de har det veldig bra sammen. Ellers har jeg kj\u00f8pt masse fint til julebordet kj\u00e6resten og jeg skal arrangere neste uke, som jeg gleder meg masse til\\! Det m\u00e5 jo bare bli bra\\! \u2013 . Kvelden gikk til middag, film og kvalitetstid med min bestevenninne Amalie, og i dag etter s\u00f8ndagsfrokosten var inntatt tok jeg med meg min skj\u00f8nne lille skatt Bella, og dro til\u00a0\n\n\n12\\. jun 2017 Netflix er kjent for sine serier. De kj\u00f8per og produserer egne filmer ogs\u00e5, men er de bra?\n\n15\\. aug 2006 Samfunnsviter Ane Marit Willmann har analysert filmene 37 \u00bd, Jonny Vang, Naboer og Vinterkyss i et kj\u00f8nnsperspektiv. Er kvinner p\u00e5 film bare m\u00f8dre, kj\u00e6rester eller begj\u00e6rsobjekter? If\u00f8lge Willmann st\u00e5r det ikke s\u00e5 bra til med norsk samtidsfilm. Hun har sett p\u00e5 kvinnerollene i filmene 37 \u00bd, Jonny Vang,\u00a0 ukrainske damer oslo \u00c5rets beste filmer og TV-serier. Hele 168 filmer og TV-serier har vi jobbet oss igjennom i \u00e5r. Mye bra, noe sv\u00e6rt d\u00e5rlig og veldig mye middelm\u00e5dig. I \u00e5r som i fjor er det faktisk sterke opplevelser med gode TV-serier som har imponert oss mest. Tor Aavatsmark. 13.11.2015\u00a0Nei, den krever nok litt intellektuell kapasitet hos seeren, s\u00e5 det er klart at den ikke passer for alle. For noen er nok \"Defenitely, maybe\" (sic) mer enn nok \u00e5 hanskes med. \u00c5ja, det er en film for dere glupinger\\! Daaa forst\u00e5r jeg :ironi: En film der man ikke kan kysse litt p\u00e5 kj\u00e6resten uten \u00e5 miste handlingen,\u00a0 romantisk vinter weekend N\u00e5r han ett \u00e5r senere endelig m\u00f8ter dr\u00f8mmedamen Chantry (Zoe Kazan), s\u00e5 viser det seg at hun kj\u00e6reste og Wallace havner i vennefellen. Showet startet bra, etter et dr\u00f8yt minutt inn i \u00abET\u00bb kommer det som kan se ut til \u00e5 v\u00e6re planlagte tekniske problemer, og etter 8 sekunder med m\u00f8rke overasker Perry med en helt ny\u00a0 chat online kik 1. nov 2017 En natt venter mora og Frida p\u00e5 Kaisa. Hun kommer med kj\u00e6resten sin og hun kysser kj\u00e6resten. Hun vil \u00e5 skrive ei bok om kj\u00e6rlighet. Frida m\u00f8ter en mann som heter Karl. Han hjelper henne. Faren hennes bor i USA. En dag kommer han fra USA, og Frida blir veldig glad. Filmen er veldig bra fordi jeg har\u00a0\n\n20\\. mai 2014 Jeg vet at du som runker til porno, ikke vil v\u00e6re sammen med den pornoskuespilleren du ser p\u00e5 filmen. Heller ikke Vi f\u00e5r det kj\u00f8rt i trynet om og om igjen, at vi ikke er bra nok. Selv om N\u00e5r kj\u00e6resten i tillegg ser p\u00e5 andre damer, kan det hende at jenta sammenligner seg selv med disse damene. De har\u00a0 10. feb 2012 De beste filmene fra starten av 2000-tallet\\! Denne topplisten guider deg gjennom de aller beste romantiske filmene fra 2000 til 2010. Rachel McAdams og N\u00e5r Robs kj\u00e6reste, Laura (Iben Hjejle), bestemmer seg for \u00e5 kvitte seg med den umodne 35-\u00e5ringen, hjelper det lite med slagerlister fra 70-tallet.2. okt 2008 Er du lei av at dere alltid ser den samme typen filmer, fordi kj\u00e6resten alltid f\u00e5r bestemme? Her er filmene som l\u00f8ser Hvilke filmer synes du er best \u00e5 se sammen med kj\u00e6resten? Komment\u00e9r under\\! Dette vil hun like: Brad Pitt spiller utrolig bra, og er akkurat passe sleip og m\u00f8kkete. Storyen er dessuten s\u00e5\u00a0 17. apr 2014 det gikk veldig bra han l\u00f8fta beina sin og gjorde det han skulle, bare det gikk veldig fort av seg, men det er noe mer vi ogs\u00e5 m\u00e5 \u00f8ve p\u00e5\\! men s\u00e5 flink han var ogs\u00e5 da selv :D S\u00e5 g\u00f8y dere kom dere p\u00e5 sprangtrening selv om han var litt sprek og s\u00e5 \"sp\u00f8kelser\", haha :p Det ser veldig bra ut p\u00e5 bilder og filmen.\n\n27\\. aug 2010 Vi var nysgjerrige p\u00e5 Ingrid Olava, og hun leverte ogs\u00e5 veldig bra. Hennes rollefigur er Hans Olavs rollefigur Thomas' kone eller kj\u00e6reste i filmen, sier S\u00e6ther. - Like skummelt som det er g\\øy, sier Ingrid Olava om \\å debutere som skuespiller. Hansen, Frode. Han forteller at p\u00e5gangen\u00a0 Dette gj\u00f8r at filmen f\u00e5r 11-\u00e5rsgrense. Premiere: 14. mars. Synn\u00f8ve har tilsynelatende alt: bra jobb, framgangsrik kj\u00e6reste og flott leilighet. Men bak den perfekte fasaden skjuler det seg et ensomt menneske. Synn\u00f8ve st\u00e5r p\u00e5 stedet hvil i et forhold som er destruktivt, og ubehaget vokser langsomt i henne. En natt beslutter hun\u00a0Gjennom omfattende improvisasjoner fant jeg energien til dette kj\u00e6resteparet. Med det utgangspunktet skrev jeg manuset relativt raskt. Den st\u00f8rste utfordringen jeg har n\u00e5r jeg lager film, er \u00e5 finne dette stedet hvor jeg har en veldig leken, intuitiv prosess samtidig som jeg har et bra momentum og et tydelig m\u00e5l. Travers var ekstremt motvillig til \u00e5 selge rettighetene for \u00e5 lage Mary Poppins til film, hovedsakelig fordi boken var sv\u00e6rt personlig og avspeilte egen motgang i livet og forholdet til faren. PERMAFROST. Synn\u00f8ve har tilsynelatende alt: bra jobb, framgangsrik kj\u00e6reste og flott leilighet. Men bak den perfekte fasaden skjuler det\u00a0\n\nFinne en kj\u00e6reste. En radiolytter skrev til oss: \u00abBe for ei jente at ho finn seg ein ektemann. Trur da e Guds vilje for ho.\u00bb En mann skrev: \u00abBe for forholdet til forloveden min. Det g\u00e5r ikke s\u00e5 bra Hun pekte p\u00e5 at vi blir bombardert av b\u00f8ker, filmer og underholdningsprogrammer som stadig gir oss portretter av d\u00e5rlige ekteskap. dating uten en tr\u00e5d usa 24. feb 2017 Mange av Smith sine filmer er laget med unge men med umoden humor, som den prim\u00e6re m\u00e5lgruppen, men det finnes to filmer som ogs\u00e5 kan trekke med kvinnelig publikum. B\u00e5de Chasing Amy, s\u00e5 vel som \u00abJersey Girl, er to hjertevarmede filmer som viser oss hvor vanskelig et kj\u00e6rlighetsforhold,\u00a04. mar 2011 jeg har en kj\u00e6reste som heter j\u00f8rgen. . jeg har sett filmen p\u00e5 kino og den var drit bra\\! det er ikke ofte det er en film hvor det er to BARN som er kj\u00e6rester. \\<3 \\<3 kem er ikke enige med meg s\u00e5 veit ikke jeg .men filmen er s\u00e5 bra at jeg vil bare se filmen hele tiden ikke sant eller ikke akkurat hele tiden men\u00a0 deilig mannekropp 13. feb 2015 S\u00e5 bra som Netflix er, \u00e5 finne gode filmer du ikke har sett kan v\u00e6re et ork. Eplekort har satt sammen en liste over filmer som er tilgjengelige p\u00e5 Netflix som du sikkert har ikke sett, men du b\u00f8r se. N\u00e5r en seriemorder dreper en hemmelig agents kj\u00e6reste, sl\u00e5r hans egen ondskap tilbake mot ham selv. o hvordan finne seg en kj\u00e6resten Det kommer jo helt an p\u00e5 hvilken filmsmak kj\u00e6resten din har, men om hun ikke har sett 'Pride & Prejudice' TV-serien med Colin Firth s\u00e5 vil 'Pride & Prejudice' med Keira Knightley og Matthew Macfadyen v\u00e6re en bra valg. Denne filmen har fantastisk kameraf\u00f8ringer og klipp samt bl.a. bruk av v\u00e6ret for \u00e5 vise sinnstemminger\u00a0\n\n20\\. okt 2016 En kvinne i England meldte seg p\u00e5 programmet \u00abTo Catch A Cheater\u00bb for \u00e5 f\u00e5 roet nervene. Hun hadde merket at kj\u00e6resten hadde endret oppf\u00f8rsel og at han fl\u00f8rtet med jenter i tide og utide. Som en del av tv-programmet ble det hyret inn en voksenfilm-skuespiller som skulle pr\u00f8ve \u00e5 forf\u00f8re kj\u00e6resten. x norske datingsider lister 16. sep 2015 Mannen er tydeligvis oppr\u00f8rt, og forteller at kj\u00e6resten n\u00e5 kommer til \u00e5 bli kjendis\\! Det stemmer ganske bra. I skrivende stund har over 350 000 sett videoen. Norge p\u00e5 utro-toppen. Tidligere i \u00e5r utf\u00f8rte nettstedet The Richest en unders\u00f8kelse, som avsl\u00f8rte hvilket folkeslag som er oftest utro. P\u00e5 toppen troner\u00a010. mar 2011 P\u00e5 m\u00f8rke h\u00f8stkvelder passer det bra \u00e5 se en film med kj\u00e6resten. Hva med \u00e5 finne en med litt snert i? Husk at Kondomeriet har 70% p\u00e5 en rekke filmer n\u00e5. Perfekt b\u00e5de for nybegynnere og deg som allerede er glad i en god film\\! Finn frem pledd, stearinlys og en god vin. N\u00e5 er tiden inne for skikkelig erotikk\u00a0 norske dating sider kart 13. mar 2015 En god film for meg har et viktig budskap, et godt manus og sterke karakterer som har gjort noe bra, som f\u00e5r meg til \u00e5 beundre eller se opp til. Det m\u00e5 v\u00e6re en god historie og noe . En dag er hun utsatt for en ulykke og da skj\u00f8nner han at han ikke har v\u00e6rt en god kj\u00e6reste. Den l\u00e6rer oss at vi m\u00e5 bli flinkere\u00a0 vennskap ordtak 11. aug 2016 H\u00f8sten er kanskje rett rundt hj\u00f8rnet, og for v\u00e5r del er det helt greit. Det kalde v\u00e6ret er en god unnskyldning til en stor og varm genser, pledd, duftlys, en kopp te og en film. (Og sjokolade) For tiden har vi spesielt sansen for romantiske filmer, gjerne noen litt utenom det vanlige. Derfor har vi funnet frem 20 av\u00a0\n\n25\\. mai 2017 (Dagbladet): Tirsdag kveld var det duket for premiere p\u00e5 den siste filmen i \u00abPirates of the Caribbean\u00bb-rekka p\u00e5 Colosseum kino p\u00e5 Majorstuen i Oslo. Flere kjendiser, skuespillere og andre profiler dukket opp p\u00e5 det som vanligvis er den r\u00f8de, i dette tilfellet gr\u00e5, l\u00f8peren. Da \u00abFarmen kjendis\u00bb gikk over\u00a0 o ny dating apps Det er det kj\u00e6rester gj\u00f8r. Filmene kom til Waterloo s\u00e5nn cirka en m\u00e5ned etter at de begynte \u00e5 vise dem i andre deler av kontinentet. Filmen Shann og jeg s\u00e5, var en av dem alle p\u00e5 den lutherske skolen gikk og s\u00e5 premeriedagen, som hadde funnet sted for bare noen uker siden, bare s\u00e5 de kunne fortelle alle som ikke\u00a02. des 2011 \u00abTatt av vinden\u00bb, \u00abDykkerklokken og sommerfuglen\u00bb, \u00abMaurice\u00bb, \u00abKj\u00e6rlighet i koleraens tid\u00bb, \u00abVicky Cristina Barcelona\u00bb, \u00abSe meg\u00bb og \u00abWho's afraid of Virginia Woolf\u00bb er eksempler p\u00e5 kj\u00e6restefilmer som alle er gode samtale\u00e5pnere. - Og f\u00e5r du ham ikke med p\u00e5 \u00e5 se \u00abSex og singelliv\u00bb, pr\u00f8v \u00abSix feet\u00a0 julegave til kj\u00e6resten vg For 17 timer siden F\u00f8rst og fremst er mitt m\u00e5l \u00e5 skape en h\u00e5ndballskole som st\u00e5r for gode verdier, og et prosjekt som er gjennomf\u00f8rt og ordentlig bra. Hvis ikke hadde jeg ikke I tillegg blir kj\u00e6resten Hanna Bredal Oftedal, som er proff i Issy Paris, med som instrukt\u00f8r, bekrefter Erlend Sagosen. \u2013 I tillegg pr\u00f8ver vi \u00e5 f\u00e5 til en\u00a0 forelskelse gj\u00f8r den kloke dum 23. jan 2015 Vi f\u00e5r aldri nok av skikkelige \u00abchick flick\u00bb-filmer. Sjekk v\u00e5r topp 20-liste under\\! Vi klarte ikke bestemme oss for plasseringer \u2013 de er s\u00e5 bra alle sammen \u2013, s\u00e5 de kommer i tilfeldig rekkef\u00f8lge. Les ogs\u00e5: Den triste I lang tid har han hatt tre kj\u00e6rester \u2013 og ingen av dem vet om hverandre. N\u00e5r sjenerte Kate\u00a0\n\n19\\. jan 2017 Han lastet ned \u00abLondon Has Fallen\u00bb p\u00e5 pc-en sammen med kj\u00e6resten for omkring et halvt \u00e5r siden. Nedlastingen gjorde de via programmet Popcorntime. \u2013 Jeg vet at det egentlig ikke er lovlig, vi betalte jo ikke noe for filmen. Men de fleste bruker Popcorn Time, og utvalget andre steder er d\u00e5rlig, mener\u00a0 kristen stewart is dating alicia cargile Vi f\u00e5r ofte sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 anbefale serier fra Amazon Prime, s\u00e5 her er vi litt tidlig p\u00e5 med \u00e5 veive tipsflagget. Jeg har bare sett to av \u00e5tte episoder av McMafia, men f\u00f8rsteinntrykket = meget godt. Vi snakker russiske oligarkfamilier i London-eksil, trafficking, internasjonal narkohandel, \u00f8steuropeiske gangsters,\u00a013. feb 2017 Her er v\u00e5r oversikt over romantiske filmer for enhver alder og smak. PS: Vil du heller se en actionfilm finner du v\u00e5r toppliste over tidenes beste filmer her\\! Joel (Jim Carrey) er forbl\u00f8ffet over at kj\u00e6resten Clementine (Kate Winslet) har g\u00e5tt til en klinikk og f\u00e5tt slettet minnene om forholdet deres. Desperat\u00a0 g turvenner 17. okt 2017 \u00abFilmer p\u00e5 My Story kan ikke lastes ned, men det er mulig \u00e5 ta skjermbilder som kan videresendes. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 filme videoen med en annen mobil og sende videre\u00bb, st\u00e5r det i dommen fra tingretten. LES OGS\u00c5: 16-\u00e5ring filmet jente (14) som utf\u00f8rte oralsex p\u00e5 ham og delte det p\u00e5 Snapchat - n\u00e5 er\u00a0 dating a free spirit 1. nov 2016 Lattert\u00e5rer og \u00f8mme kyss: Se tidenes beste romantiske filmer hos C More. Finner du Det eneste filmene her har til felles, er at de er skikkelig bra og at de har oppn\u00e5dd klassikerstatus siden utgivelsen. Han skriver et notat for \u00e5 lette samvittigheten sin, og dette koster ham alt \u2013 kunder, status og kj\u00e6reste.\n\n15\\. nov 2017 Anbefaler virkelig \u00e5 snurre denne filmen sammen med kj\u00e6resten eller venninnen i kveld. Det er nemlig her hennes eks-kj\u00e6reste fra en sommerleir for mange \u00e5r siden bor. Serien er virkelig noe N\u00e5 tenkte jeg at jeg skulle komme med en skikkelig bra filmanbefaling til verdens koseligste film\\! The intern\u00a0 jenter zuchtsystem 18 Sep 2017 - 55 secGreg skulle fri til kj\u00e6resten sin Sax, og mens vennene smugfilmet. S\u00e5 oppdaget han at 17. mar 2017 De belgiske br\u00f8drene Luc og Jean-Pierre Dardenne er blant de mest solide leverand\u00f8rene av filmer som b\u00e5de er preget av h\u00f8y kunstnerisk kvalitet og som sier noe om samfunnet de lever i. Og n\u00e5r disse to s\u00e6rtrekkene kombineres, kan vi ogs\u00e5 forvente at temaene er s\u00e5 almene at de kommuniserer med et\u00a0 finn m\u00f8teplassen youtube Fri Flyt gir deg reportasjer og nyheter om ski, snowboard og andre bratte aktiviteter, hovedsaklig med norsk natur som arena. kontakter windows mail 12. feb 2015 Denne filmen passer bra om man liker spenning, men alikevel vil se noe romantisk. Safe Haven er s\u00f8t og romantisk, men har ogs\u00e5 en m\u00f8rk side. Filmen omhandler sjenerte Katie som plutselig kommer til landsbyen Southport. Der er det mange som underer seg over fortiden hennes og hvem hun egentlig\u00a0\n\n25\\. apr 2017 Det er jo fint \u00e5 se at man mestrer livet like bra og kanskje bedre alene enn i et forhold. Jeg kan kjenne savnet av \u00e5 ha en kj\u00e6reste, spesielt n\u00e5r jeg ligger p\u00e5 sofaen og setter p\u00e5 en film eller en tv-serie. Jeg kan kjenne p\u00e5 savnet av \u00e5 han en kj\u00e6reste n\u00e5r sommeren kommer, og jeg vil reise p\u00e5 ferie.\n\n1\\. mai 2016 Det er sikker flere av oss som har opplevd \u00e5 bruke masse tid p\u00e5 \u00e5 lete etter en film vi vil se, men s\u00e5 endt opp med \u00e5 velge noe vi allerede har sett fordi vi vet det er bra. Mye positivt kan sies om Netflix, men det er ikke alltid det er like lett \u00e5 finne noe nytt og bra. Ser du film p\u00e5 datamaskinen kan du bruke\u00a0 jakten p\u00e5 kj\u00e6rligheten ole jacob 9. jan 2011 Etter han var i det siste behandlingshjemmet i som 17-18-\u00e5ring, l\u00e6rte han mye om sine egne problemer og s\u00e5 annerledes p\u00e5 ting. Han flyttet da til Tyskeberget med eks-kj\u00e6resten og tre dobermannbikkjer. Selv f\u00f8ler han at alt det vonde og bra i livet har skjedd av en grunn. Han tror p\u00e5 skjebnen, og mener at\u00a0 norwegian dating sites free 13. jul 2017 Han henvender seg til sin kj\u00e6reste som jobber som journalist-sjef, Patricia (Jean Seberg), og gjemmer seg i Paris-leiligheten hennes, mens han pr\u00f8ver \u00e5 spare En fersk og sommerlig vibe er helt klart det man f\u00e5r av antrekkene i filmen, noe Matt Damon, Jude Law og Gwyneth Paltrow kler utmerket bra.Til tross for at hun snart fyller 30 \u00e5r, lever hun i hageskuret til moren sin. Hun snakker knapt med noen, og vier all sin tid til \u00e5 lage kortfilmer med kr 39,00 . sliter med \u00e5 lykkes innenfor improvisasjon, mens han arbeider i en kaffebar. En dag dukker eks-kj\u00e6resten opp etter flere \u00e5r, og Warren fors\u00f8ker \u00e5 vinne henne tilbake,. dating sider oversigt 8. mar 2017 Vi lover at selv kj\u00e6resten vil digge disse filmene (og damene). Hvorfor ikke feire Kvinnedagen med \u00e5 se p\u00e5 en film med en dame som virkelig har guts? Vi har snakket med Karoline Harstad Der er s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 se hvor hardt hun jobber for \u00e5 gj\u00f8re det bra og f\u00e5 tak i dr\u00f8mmejobben. De gangene jeg har sett\u00a016. feb 2008 \"Mannen som elsket Yngve\" er nok en film som utspiller seg i oljebyen Stavanger, i likhet med \"Detektor\" (2000), \"Mongoland\" (2001), \"Alt for Egil\" (2004) og \"Monstertorsdag\" (2004). \"Mannen som elsket Yngve\" tar deg med tilbake til 1989, for \u00f8vrig \u00e5ret jeg ble f\u00f8dt. Jarle Klepp har bra kj\u00e6reste, Katrine,\u00a0\n\nNordens st\u00f8rste nettbutikk for musikk, film og spill til beste pris med raske leveranser. Millioner av titler av DVD-filmer / Blu-ray filmer, musikk p\u00e5 CD plater, dataspill mm. speed dating bergen county nj S\u00f8rvestlandets st\u00f8rste regionavis med alltid oppdaterte nyheter innenfor innenriks, utenriks, sport og kultur. forbruk av sukker i norge 19. jan 2017 Han lastet ned \u00abLondon Has Fallen\u00bb p\u00e5 pc-en sammen med kj\u00e6resten for omkring et halvt \u00e5r siden. Nedlastingen gjorde de via programmet Popcorntime. \u2013 Jeg vet at det egentlig ikke er lovlig, vi betalte jo ikke noe for filmen. Men de fleste bruker Popcorn Time, og utvalget andre steder er d\u00e5rlig, mener\u00a012. jun 2017 Netflix er kjent for sine serier. De kj\u00f8per og produserer egne filmer ogs\u00e5, men er de bra? free dating rpg games online 10. feb 2012 De beste filmene fra starten av 2000-tallet\\! Denne topplisten guider deg gjennom de aller beste romantiske filmene fra 2000 til 2010. Rachel McAdams og N\u00e5r Robs kj\u00e6reste, Laura (Iben Hjejle), bestemmer seg for \u00e5 kvitte seg med den umodne 35-\u00e5ringen, hjelper det lite med slagerlister fra 70-tallet.25. apr 2017 Det er jo fint \u00e5 se at man mestrer livet like bra og kanskje bedre alene enn i et forhold. Jeg kan kjenne savnet av \u00e5 ha en kj\u00e6reste, spesielt n\u00e5r jeg ligger p\u00e5 sofaen og setter p\u00e5 en film eller en tv-serie. Jeg kan kjenne p\u00e5 savnet av \u00e5 han en kj\u00e6reste n\u00e5r sommeren kommer, og jeg vil reise p\u00e5 ferie.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ef26e2b-8682-4f77-b7a3-c30fca4dacf5"}
+{"url": "http://kreftforeningens-blogg.no/2010/11/livet-etter-kreftbehandling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:25Z", "text": "## Livet etter kreftbehandling\n\n 3. november 2010 Else St\u00f8ring, kreftsykepleier \n\nHvordan er livet etter avsluttet kreftbehandling?\u00a0 Hva er de kroppslige senf\u00f8lger og hva kan gj\u00f8res med dem? En kreftsykdom har effekt p\u00e5 psykisk helse, seksualitet, energiniv\u00e5 og livskvalitet. \n\u00a0 \nOmkring 60 prosent av de som f\u00e5r kreft lever etter fem \u00e5r, og det er tall vi skal v\u00e6re glade for\\! Vi vet ogs\u00e5 at mange ikke f\u00e5r symptomer p\u00e5 senf\u00f8lger f\u00f8r det har g\u00e5tt opptil flere \u00e5r etter behandling. Men erfaringen v\u00e5r er at en del sliter med dette og m\u00e5 finne en ny m\u00e5te og leve sitt \"nye\" liv p\u00e5.\n\nEn av de jeg har v\u00e6rt i kontakt sa det slik: \n\u2013 Jeg har brukt lang tid p\u00e5 \u00e5 innse at livet ikke blir slik det var \u2013 jeg m\u00e5 finne en ny \"normal\".\n\nMange lever i dag med en kreftsykdom og mange er ogs\u00e5 erkl\u00e6rt friske, men vi opplever at en del ikke er forberedt p\u00e5 at livet kan bli annerledes. Under kreftbehandling er m\u00e5let \u00e5 bli frisk. Informasjon om at livet ikke n\u00f8dvendigvis blir som det var, kan derfor v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 med seg. P\u00e5 Kreftlinjen er det flere som kontakter oss om numne fingre og t\u00e6r (senf\u00f8lger av enkelte cellegifter), tretthet som ikke gir seg osv. For mange g\u00e5r dette heldigvis over, men det kan vare b\u00e5de i m\u00e5neder og ogs\u00e5 \u00e5r. Med god informasjon blir vi mennesker tryggere og det blir enklere \u00e5 \"finne en ny normal\".\n\nDet lever om lag 190 000 mennesker i Norge som har, eller har hatt kreft. En av senf\u00f8lgene vet vi rammer en del av dem. Jeg tenker da p\u00e5 fatigue, som etter hvert er et kjent begrep. En tretthet, utmattelse eller energil\u00f8shet. Denne tilstanden kan komme rett etter en er ferdig med behandling, men den kan ogs\u00e5 oppleves \u00e5r etter avsluttet behandling.\u00a0 For mange kan dette medf\u00f8re nedsatt arbeidsevne og f\u00e5 konsekvenser i forhold til sosiale aktiviteter.\n\nHeldigvis g\u00e5r senf\u00f8lgene over for de fleste, men noen sliter i m\u00e5neder og \u00e5r. Selv om det kan virke h\u00e5pl\u00f8st, s\u00e5 erfarer vi at kreftpasienter opplever trygghet ved \u00e5 vite hvorfor plagene oppst\u00e5r, at det finnes hjelp til \u00e5 lindre dem og at det finnes noen gode r\u00e5d for hvordan en best kan leve med plagene. \nHva kunne ha v\u00e6rt til hjelp for deg? \nHvordan mestrer du en ny hverdag?\n\n*Relatert blogginnlegg:* Kreftoverlever \u2013 hva n\u00e5?\n\n - senskader\n\n 3. november 2010 Else St\u00f8ring, kreftsykepleier \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e289cc72-87db-4167-866c-113ba80e46a3"}
+{"url": "http://glimtforum.net/viewtopic.php?f=1&t=8361&start=175", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00573.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:05Z", "text": "Legg inn av **Novi** \u00bb fre aug 07, 2009 11:09 pm\n\nhttp://webtv.tv2.no/webtv/sumo/?treeId= ... 08\\&itemId= \n \nVet ikke om linken funker, men det er hvertfall en m\u00e5lkavalkade fra fjor\u00e5ret, som starter med Glimt-m\u00e5l. \n \nSkulle \u00f8nske det var noe man kunne vise spillerne til inspirasjon, men 95% av m\u00e5lene er enten scoret eller assist av Trond Olsen \n\nUna mas cerveza.\n\n\n\nFSHelgeland\n\n**Registrert:** s\u00f8n mai 15, 2005 1:18 pm\n\n**Sted:** Mosj\u00f8en\n\nLegg inn av **FSHelgeland** \u00bb tir aug 18, 2009 7:20 am\n\nhttp://www.ranablad.no/sport/article4522707.ece \n \n2 dager eldre en Glimt og en supporter av rang. Flott at han er invitert til stadion\u00e5pningen i Mo i Rana. Sagbakken Stadion som \u00e5pnes med pressens lag mot Bod\u00f8 Glimt. Vil for\u00f8vrig legge til at Det laget som ranas befolkning og Rana Blad har plukket ut stort sett best\u00e5r av unge spillere, s\u00e5 kan v\u00e6re interessant \u00e5 f\u00f8lge litt ekstra med.\n\n *Tippeliga 2015*\n\n\n\n\nJosse\n\n**Registrert:** tor jul 23, 2009 5:24 pm\n\n**Sted:** Bod\u00f8\n\nLegg inn av **Josse** \u00bb tir aug 18, 2009 12:09 pm\n\nhttp://www.an.no/glimt/article4523524.ece \n \nFlott\\! \n \n \nPS: Helgeland? skal Glimt spille p\u00e5 Mo i dag? :o\n\ndagobert\ndagobert\n\nLegg inn av **stensland** \u00bb s\u00f8n okt 24, 2010 12:09 am\n\nhttp://footballunlimited.net/showthread.php?t=25260 \n \nAlle b\u00f8r registrere seg her, s\u00e5nn at vi f\u00e5r litt flere Glimt-fans der da det virkelig er dominert av Troms\u00f8-fans der inne. Samtidig skaper vi litt liv i kamptr\u00e5dene \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "915ed072-7d5c-4683-baa6-29288ff67d7f"}
+{"url": "http://strikkedille.blogspot.com/2012/04/stitcherymappe.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00122.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:18:54Z", "text": "\n\nEn blogg om strikking, scrapping, s\u00f8m og quilting og andre ting som opptar meg.\n\n## l\u00f8rdag 21. april 2012\n\n### Stitcherymappe\n\nHar sydd meg stitcherymappe, dvs. jeg og ei venninne sydde hver v\u00e5r samtidig. Greit \u00e5 kunne samarbeide n\u00e5r man er fersk i gamet :-) Synes mappa ble veldig koselig, og har allerede begynt p\u00e5 et lite stitchery.....tenker det blir utgangspunkt for ei n\u00e5lepute. Her er i alle fall mappa;\n\n \n\n\n \n\n\n \nOg Nikki er selvsagt i n\u00e6rheten. M\u00e5 jo sjekke hva det er som foreg\u00e5r :-) \n \n \n\n\n\n \nN\u00e5 er det v\u00e5r i Bod\u00f8, og det er deilig. Tenker det blir en tur ut i dag :-) Ha en str\u00e5lende l\u00f8rdag, uansett v\u00e6r\\!\\!\n\n Lagt inn av \nAnn Mari kl. \n\n12:05 \n\n Etiketter: s\u00f8m og quilting \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe3b778e-855e-4503-abdd-f24679c76f04"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/ny-openoffice-skal-lappe-microsoft-hull/210181", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00199.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:38:43Z", "text": "# Ny OpenOffice skal lappe Microsoft-hull\n\n\u00c5 flytte til gratis-pakken OpenOffice er vanskelig med kompliserte Office-filer, men dette skal Sun n\u00e5 lappe p\u00e5.\n\n - Harald Brombach\n - Einar Ryvarden\n - digi\n - 3\\. mai 2005 - 10:30\n\nSun forbereder er snart klar med en ny versjon av Staroffice/OpenOffice-samlingen. Den nye versjonen er en stor oppgradering, som l\u00f8fter kontorprogram-samlingen p\u00e5 en rekke omr\u00e5der. Men den viktigste nyheten er langt st\u00f8rre kompatibilitet med Microsoft Office.\n\nFor dette er den st\u00f8rste sperren for brukere som vil bytte over fra Microsoft Office. Dokumenter skapt i Word og Powerpoint kan bli seende annerledes ut, og det er mange Excel-formler OpenOffice ikke forst\u00e5r.\n\nSom Microsoft Office inneholder Staroffice/OpenOffice programvare for tekstbehandling, regneark, database og presentasjon.\n\nStarOffice er betal-versjonen av samlepakken, og for 60 dollar f\u00e5r kunder brukerst\u00f8tte. OpenOffice er nesten identisk og gratis.\n\nSun lover ikke full kompatibilitet, men StarOffice 8, som skal lanseres i juli, retter mye. Den nye versjonen h\u00e5ndterer blant annet passordbeskyttede dokumenter, og skal v\u00e6re langt flinkere til \u00e5 vise frem avanserte Word-dokumenter med tabeller, paragrafer og kolonner, skriver Cnet. Ogs\u00e5 regnearketprogrammet i OpenOffice skal bli langt flinkere til \u00e5 forst\u00e5 Excel-formler.\n\nDet skal bli enda bedre i neste versjon av OpenOffice, for som en del av det store forliket mellom Sun og Microsoft, skal de to selskapene samarbeide for \u00e5 sikre kompatibilitet.\n\nDe kommende utgavene av StarOffice/OpenOffice har ogs\u00e5 et forbedret grensesnitt og en rekke andre mindre nyheter.\n\nOpenOffice finnes med norske menyer, men engelske hjelpelister, oversatt av et samarbeid mellom flere norske fylkeskommuner. OpenOffice finnes i versjoner til blant annet Windows, Linux og Solaris.\n\n**Her kan du lese mer og laste ned dagens norske versjon av OpenOffice.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a38f026f-3d18-4699-ad1a-e049b989233e"}
+{"url": "http://erikstephansen.blogg.no/1502362658_frps_to_ansikter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00199.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:09Z", "text": "\n\n# \n\n# Frps to ansikter\n\n\n\n**Hvem representerer det egentlige Fremskrittspartiet -\u00a0Siv Jensen eller Sylvi Listhaug? Og hvem tjener p\u013a at skillet mellom de to blir tydelig i valgkampen?**\n\nDe siste dagene har Fremskrittspartiets to ansikter st\u013att klarere\u00a0fram:\n\nP\u013a den ene siden Siv Jensen, den liberale, urbane diplom\u0159konomen\u00a0fra Oslo.\u00a0P\u013a den andre siden Sylvi Listhaug, den innvandringskritiske odelsjenta fra \u0158rskog p\u013a Sunnm\u0159re.\n\nDe to fl\u0159yene i Fremskrittspartiet har v\u0107rt i tottene p\u013a hverandre\u00a0f\u0159r. Mange vil huske landsm\u0159tet p\u013a Bolkesj\u0159 i 1994, senere bare kalt \"Dolkesj\u0159\" - der flere av partiets liberalister ble kastet p\u013a hodet ut av partiformann Carl I. Hagen.\n\nNoen \u013ar etterp\u013a var det den andre fl\u0159yens tur, da\u00a0innvandringsmotstanderne\u00a0Vidar Kleppe og \u0158ystein Hedstr\u0159m ble frosset ut.\u00a0\n\nDenne gangen er det Sylvi Listhaug som\u00a0utfordrer partilederen. Etter mammapermisjonen har hun preget avisenes forside hver eneste dag, og hver gang er det innvandring og islam som er m\u013alet.\u00a0\n\nNoen av utspillene fortjener hun etter min mening ros for, som da hun utfordret den islamske skriftl\u0107rde p\u013a m\u0159tet i Sarpsborg f\u0159r helga.\n\n**LES OGS\u0139:** Refleksene mot Listhaug\n\nAndre ganger avsl\u0159rer hun tydelige anti-liberale\u00a0holdninger, som n\u013ar\u00a0hun vil ha l\u0107rere til \u013a bryte taushetsplikten og angi\u00a0elever p\u013a utenlandsferie til myndighetene. Da er det f\u0159rst og fremst *innvandringsmotstanderen* som taler, ikke nestlederen i et \"liberalistisk folkeparti\", som det heter i Prinsipp- og handlingsprogrammet.\n\nOgs\u013a andre ganger er hun forbausende lite prinsipiell til statsr\u013ad \u013a v\u0107re, som n\u013ar\u00a0hun vil\u00a0nekte hatpredikanter adgang til riket. Noe som i utgangspunktet er en glimrende ide - men som alts\u013a kan v\u0107re\u00a0i strid med Grunnlovens paragraf\u00a0mot forh\u013andssensur.\u00a0\n\n**FIKK DU MED DEG DENNE?**: Nei til angiveri\n\nDen iboende konflikten\u00a0i Fremskrittspartiet er godt beskrevet i Gunnar Ringheims bok *Frp - rett fra levra* som kom i fjor. Men ogs\u013a Mathias Fischer, som lanserer sin bok *Kors p\u013a halsen - sannheten om Sylvi Listhaug* i dag, forteller om tilfeller der partileder Siv Jensen har m\u013attet rykke ut for \u013a dekke over ulike Listhaug-utspill.\n\nDirekte komisk\u00a0ble mediedekningen foran landsm\u0159tet i v\u013ar, da VG kunne fortelle om\u00a0intern maktkamp\u00a0og et sv\u0107rt anstrengt mellom de to. Mens Dagbladet viste fram et ordentlig PR-stunt med de\u00a0to\u00a0\"bestevenninnene\" p\u013a idyllisk spasertur rundt Bogstadvannet for \u013a avsanne alle \"personkonflikt-rykter\".\n\nHvem\u00a0skal vi s\u013a tro p\u013a?\n\nTja. Senest i dag torsdag m\u013atte Jensen\u00a0rykke ut i Politisk kvarter og glatte over Listhaugs utskjelling av samarbeidspartner Hareide dagen f\u0159r. Jeg tipper hun ikke akkurat gledet seg til det.\n\nProblemet er nemlig at n\u013ar Sylvi Listhaug sier at Knut Arild Hareide *\"sleiker imamene opp etter ryggen\"*, s\u013a klasker de nok hendene p\u013a l\u013aret og jubler h\u0159yt i enkelte Frp-bygdelag rundt omkring.\u00a0\n\nMen du kan ogs\u013a regne med at i *andre* str\u0159k, og i *andre* partilag,\u00a0s\u013a finnes det dem som mener at dette er litt uvant spr\u013akbruk for en statsr\u013ad.\u00a0\n\nOg v\u0107r ikke i tvil:\n\nListhaugs egne kjernevelgere, de svorne tilhengere som st\u013ar ved henne i tykt og tynt, er sikkert overbegeistret over at Listhaug enda en gang \"sier\u00a0det som det er\".\n\nMen p\u013a den andre siden har du tvilerne, de mer dannede\u00a0H\u0159yre-sympatis\u0159rene, eller kanskje KrF-velgerne som muligens sto p\u013a nippet til \u013a hoppe over til Frp,\u00a0men som n\u013a vemmes over et litt for sterkt bilde og tenker at det f\u013ar da v\u0107re m\u013ate p\u013a.\u00a0\n\nOg det var\u00a0kanskje disse\u00a0som var\u00a0poenget \u013a hanke inn i valgkampen. ****\n\n**S\u013a sp\u0159rs det hvem som er flest.**\n\nTweets fra @ErikStephansen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84d78dde-feaf-4a08-b67c-43fd9a9bd339"}
+{"url": "https://www.nrk.no/hordaland/kutter-1-mrd.-til-mongstad-rensing-1.7632456", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00199.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:47:45Z", "text": "# Kutter 1 mrd. til Mongstad-rensing\n\nRegjeringen reduserer bevilgningene til CO2-rensing p\u00e5 Mongstad med 940 millioner kroner i forslaget til revidert nasjonalbudsjett.\n\n\n Publisert 13.05.2011, kl. 14.55 \n\n Publisert 13.05.2011, kl. 14.55 \n\n\\- Dette er den endelige bekreftelsen p\u00e5 at regjeringen ikke har handlekraft i klimapolitikken. Regjeringen er i ferd med \u00e5 bli en parodi p\u00e5 seg selv i klimaarbeidet, sier Bellona-leder Frederic Hauge.\n\n**LES OGS\u00c5: \u00abM\u00e5nelandingen\u00bb utsettes til 2016 **\n\nHan viser til at det n\u00e5 er \u00e5tte akt\u00f8rer i EU som regner med \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass fullskalarensing f\u00f8r den norske regjeringen i det hele tatt har fattet en investeringsbeslutning.\n\n**Regjeringens m\u00e5nelandingsprosjekt p\u00e5 Mongstad er utsatt som f\u00f8lge av kreftfarefrykt ved aminteknologien som er planlagt brukt i renseprosessen. Det er dette som gj\u00f8r at overf\u00f8ringene reduseres med n\u00e6rmere 1 milliard kroner innev\u00e6rende \u00e5r.**\n\nIf\u00f8lge regjeringen er utgiftene imidlertid ventet \u00e5 \u00f8ke i \u00e5rene som kommer, fordi det er \u00e5pnet for utredning av alternative teknologier.\n\n Publisert 13.05.2011, kl. 14.55 \n\n### Gasskraftverk Mongstad (Hordaland)\n\n## Han var ansatt nummer \u00e9n \u2013 s\u00e5 m\u00e5tte han g\u00e5\n## Opnar opp om eiga legning: \u2013\u00a0Eg har kjent p\u00e5 at eg rommar meir, at kj\u00e6rleiken er st\u00f8rre\n\nSondre Justad.\n\n## I natt skjer det igjen - men det kan v\u00e6re for aller siste gang\n\n\n\n## Advarer om h\u00f8y skredfare: \u2013 Unng\u00e5 alt skredterreng denne p\u00e5sken\n\nSkal du ut i fjellet i p\u00e5sken, b\u00f8r du passe p\u00e5 hvor du g\u00e5r. Sn\u00f8skredfaren i stort sett hele landet er n\u00e5 s\u00e5pass h\u00f8y at det g\u00e5r stadig nye skred.\n\nAv Linn Blomkvist\n\n\n\n## Lorentzen har grepet om nok en NM-tittel\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a289bb0-120e-450d-9f0f-04574a55272a"}
+{"url": "http://ivartanum.no/default.asp?pageid=18089", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00015.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:03:44Z", "text": " \n\n# Hvordan m\u00e5le Radon\n\n**Hva du b\u00f8r gj\u00f8re** \nForsikre deg om at din bolig er helsemessig bra \u00e5 bo i. Gj\u00f8r en m\u00e5ling av radonverdien i din bolig. Statens Str\u00e5levern har beregnet at det finnes n\u00e6rmere 175 000 boliger i Norge med radonverdier over 200 Bq/m3. En ny studie som kombinerer resultater av flere tidligere epidemiologiske studier finner signifikant helserisiko helt ned ved radonniv\u00e5er p\u00e5 150 Bq/m\u00b3. \n \n**\u00c5 m\u00e5le er enkelt** \nM\u00e5lingene utf\u00f8res under fyringssesongen (normalt fra1 oktober til 30. april) for \u00e5 kunne v\u00e6re p\u00e5litelige. \nMetoden kalles sporfilmm\u00e5ling. N\u00e5r du har bestilt m\u00e5lebokser, sendes disse sammen med \nbruksanvisning og opplysningsblankett som sendes i posten rett hjem til deg. M\u00e5leboksene plasserer du \nslik som det st\u00e5r i bruksanvisningen. Lev akkurat som f\u00f8r under m\u00e5letiden. N\u00e5r m\u00e5letiden er \nslutt, sender du m\u00e5leboksen sammen med den utfylte opplysningsblanketten i ferdig frankert konvolutt tilbake til oss. Etter noen uker sender vi resultatet tilbake til deg, samt et eksemplar til Statens Str\u00e5levern. \n\u00a0\n\n\n\n**Klarert\\!** \n \nNiv\u00e5et ligger under 100 Bq/m\u00b3 og ingen tiltak er n\u00f8dvendig. Det er p\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende tidspunkt ingen fare for at radon kan v\u00e6re skadelig for deg, men ta gjerne en ny kontroll om 5-10 \u00e5r.\n\n\n\n**Tiltaksniv\u00e5 1.** \n \nVed radonkonsentrasjon i omr\u00e5det 100 \u2013 250 Bq/m\u00b3 anbefales fortrinnsvis gjennomf\u00f8ring av enkle og rimelige tiltak. Ivar Tanum Entrepren\u00f8r AS tilbyr en konsultasjon og kommer med aktuelle r\u00e5d i forbindelse med dette. \n\u00a0\n\n\n\n**Tiltaksniv\u00e5 2.** \n \nVed niv\u00e5 over 250 Bq/m\u00b3 er konsentrasjonen alvorlig og mer omfattende og kostbare tiltak b\u00f8r p\u00e5regnes.\n\n \n**Langtidsm\u00e5ling (sporfilm)** \nDette er den vanligste metoden, m\u00e5letiden skal v\u00e6re minst 62 dager og under fyringssesongen (normalt \n1 oktober til 30. april) for \u00e5 v\u00e6re p\u00e5litelig. \n \n**Korttidsm\u00e5ling** \nM\u00e5ten \u00e5 m\u00e5le p\u00e5 er den samme som langtidsm\u00e5ling men m\u00e5leperioden er bare 10 dager. Denne m\u00e5ten \u00e5 \nm\u00e5le p\u00e5 gir en indikasjon p\u00e5 radonverdien i boligen. Korttidsm\u00e5ling b\u00f8r gj\u00f8res i forbindelse med salg av \nboligen, da gjerne i en kombinasjon med en digital m\u00e5ler. \n \n**Befaring / gjennomgang av hele huset sammen med en Radon konsulent** \nDa kommer en av v\u00e5re godkjente konsulenter hjem til deg og gj\u00f8r en fullstendiggjennomgang av rom for rom, m\u00e5ler, vurderer og skriver en fullstendig rapport med forslag til eventuelle tiltak med kostnadsoverslag p\u00e5 de eventuelle ulike tiltakene. \n \n**M\u00e5ling av radon i boligblokker** \nStatens Str\u00e5levern anbefaler at m\u00e5ling b\u00f8r skje i et vist utvalg av leiligheter for f\u00e5 et bilde av radonsituasjonen i eiendommen. \n \n**M\u00e5ling av radon p\u00e5 arbeidsplasser** \nVed m\u00e5ling av arbeidsplasser gjelder samme kriterier som for Boligblokker (Andre grenseverdier for gruvedrift og lignende.) \n \n**M\u00e5ling av radon i vann** \nDen eneste m\u00e5ten \u00e5 finne ut om husholdningsvannet inneholder forh\u00f8yede radonverdier er \u00e5 gj\u00f8re en analyse. De finnes flere forskjellige metoder, men analysen m\u00e5 utf\u00f8res p\u00e5 riktig m\u00e5te for at resultatet skal v\u00e6re p\u00e5litelig. Vannet m\u00e5 v\u00e6re friskt, ikke st\u00e5tt i r\u00f8rene over lengre tid og det er viktig \u00e5 p\u00e5se at vannet ikke dunster til inneluften n\u00e5r pr\u00f8ven taes. Pr\u00f8ven taes p\u00e5 en spesialflaske for at ikke radon skal lekke ut fra pr\u00f8veflasken. Dette gjelder i hovedsak de som har egent borrevann eller et privat vannverk.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "82843560-c9b6-440d-a41a-a441bf565d68"}
+{"url": "https://www.nrk.no/finnmark/trafikkulykke-i-alta-1.13134504", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:48Z", "text": "## Trafikkulykke i Alta\n\nAlta brannvesen rykket ut p\u00e5 en trafikkulykke ved Elvebakken i Alta. To biler skal v\u00e6re involvert, men hendelsesforl\u00f8pet er forel\u00f8pig uklart. Brannvesenet har f\u00e5tt beskjed om at ingen skal v\u00e6re fastklemt. N\u00f8detatene er p\u00e5 stedet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d5f92da-1b1c-4d52-8fde-333fcf12048c"}
+{"url": "http://docplayer.me/2178446-Strategi-for-lederutvikling-i-buskerud-fylkeskommune-med-handlingsprogram-2013-2016.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:35:10Z", "text": "\n\n. Her ba Fylkestinget Fylkesr\u00e5dmannen om \u00e5 legge frem et eget kapittel om skoleledelse.\")\n\n.\")\n\n6 Tegningen er fra et samarbeidsm\u00f8te med tillitsvalgte i BFK. Kjennetegn p\u00e5 en god leder: Et bankende hjerte som har omsorg for dem hun skal lede. Gode antenner og store \u00f8rer gir mulighet for \u00e5 lytte og fange opp signaler. Et stort smil og en tommel opp symboliserer en positiv holdning til omgivelsene. Fra munnen kommer b\u00e5de sp\u00f8rsm\u00e5lstegn og utropstegn - et signal om at hun vil stille sp\u00f8rsm\u00e5l, men ogs\u00e5 utfordre. En leder som viser retning og er tydelig. 3. Lederavtale Organisasjonsutviklingen i Buskerud fylkeskommune gjennom utarbeidelse av bl.a. ny visjon: \"resultater gjennom samhandling\" forteller oss at ledelse m\u00e5 skje i tett samarbeid med v\u00e5re medarbeidere. Foruten resultater, m\u00e5 derfor ledere ogs\u00e5 m\u00e5les p\u00e5 prosesser. Lederplattformen skal gjenspeiles i lederavtalene. Lederutviklingsstrategien har en tydelig satsing p\u00e5 forventninger, oppf\u00f8lging av og kompetanseutvikling for ledere. Oppf\u00f8lging av ledere m\u00e5 ses i sammenheng med oppf\u00f8lging av kvalitet i tjenestene jf. kvalitetsoppf\u00f8lgingssystemene. Oppf\u00f8lging av elementene i lederplattformen og forventninger til resultater, f\u00f8lges opp igjennom medarbeidersamtalen og konkretiseres i lederavtalen. Det er avgj\u00f8rende at en lederavtale utvikles i dialogbasert kommunikasjon med n\u00e6rmeste leder. Dette kan illustreres i figuren under.. Fylkesr\u00e5dmannens ledergruppe er sentral i utarbeidelse av malen for avtalen. Resultater/kvalitet i organisasjonen (Forventninger til resultater) Dialogbasert Dialogbasert Lederplattform (Forventninger til ledelse) Dialogbasert Lederavtale (Oppf\u00f8lging av forventninger) Side 6 av 11\n\n\n\n\n\n eller etterutdanning, m\u00e5 v\u00e6re knyttet til egen praksis for \u00e5 gi effekt.\")\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "584d0f82-a168-4b97-91b5-c4aa9186c62e"}
+{"url": "http://www.lions.no/club/show/Notodden-Telerosa/462", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:57Z", "text": "Vi er n\u00e5 p\u00e5 v\u00e5rt 3. \u00e5r i distriktsprosjektet v\u00e5rt for de brann- og s\u00e5rskadde barna og ungdommene i Afrika.\u00a0\n\nHer er 5 historier om barn og voksne som er hjulpet I l\u00f8pet av \u00e5ret:\n\n\n\nTesfaye er fra Gamogofa regionen, Wurchilema. Han er n\u00e5 12 \u00e5r gammel. Tesfaye ble utsatt for en flammeskade da han bare var 8 m\u00e5neder gammel.\n\nDet var \u00e5pen grue i huset hvor de laget mat. Moren gikk ut noen f\u00e5 minutter, og Tesfaye var n\u00e6r gruen. Han hadde krabbet mot b\u00e5let, og tatt i det med sin h\u00f8yre arm.\n\nHan ble med en gang fraktet til helsesenteret og fikk bandasje. Men senere fikk armen sammenvoksninger ved albuen med kontrakturer.\n\nNylig ble foreldrene til Tesfaye anbefalt at gutten deres burde bli behandlet av CBWCF, da de m\u00f8tte en forelder som selv hadde en brannskadet gutt som var til behandling hos CBWCF sitt team.\n\nDette var skrevet 30. august 2017, og da hadde Tesfaye nylig f\u00e5tt sin f\u00f8rste operasjon for sine brannskader av legene ved CBWCF.\n\n\n\nSemira er fra Harar regionen, Diredawa. Semira og moren hennes er husl\u00f8se, og de sover ute, p\u00e5 en veranda.\n\nEn uke tidligere, mens de sov, kom en hyene og beit tak i hodet til Semira. Moren og folkene rundt v\u00e5knet opp, og strevde med \u00e5 f\u00e5 l\u00f8st Semira fra hyenens grep. Til sist, fikk de l\u00f8s Semira fra hyenen.\n\nMen hun var alvorlig s\u00e5ret i hodet av hyenebittet. Halve hodeskallen og ansiktet var spist av hyenen. Hun hadde ogs\u00e5 mistet hennes venstre \u00f8ye.\n\nSemira ble fraktet til det n\u00e6reste sykehuset, og ble derfra \u00f8yeblikkelig sendt videre til Cure hospital for \u00e5 f\u00e5 hjelp av CBWCF.\n\nPlastikkirurg ved Children's Burn & Wound Care Foundation ga henne n\u00f8dvendige operasjoner. Hun hadde intensiv behandling og oppf\u00f8lging av CBWCF teamet.\n\nEtter behandlingene har Semira hatt bra rehabilitering, og hun har kunnet dra tilbake i en bedre tilstand.\n\n\n\n\n\n\u00a0 \u00a0\n\nBekele er fra Walita, Sodo i Etiopia. Han var bare 2,5 \u00e5r da han var utsatt for en brannskade. N\u00e5 er han blitt 40 \u00e5r.\n\nHan husker ikke noe fra ulykken, men moren hans har fortalt at kl\u00e6rne hans tok fyr, og han fikk en alvorlig brannskade. Han fikk s\u00e5rstell p\u00e5 to sykehus, men fikk sammenvoksninger p\u00e5 halsen og nedover venstre overarm.\n\nHan kom i 2017 til Mother Theresa Center i Addis Abeba, og fikk da kontakt med Children's Burn og p\u00e5 Cure hospital ble han operert.\n\nSammenvoksningene ble l\u00f8st opp, hudtransplantasjoner gjort, og han fikk operasjoner og s\u00e5rstell for \u00e5 kunne bli s\u00e5 bra som mulig.\n\nHan ble fulgt opp i en m\u00e5neds tid, og da kunne han dra hjem igjen til g\u00e5rden sin der han dyrker s\u00f8tpotet, en type banan, og gr\u00f8nnsaker. Han har 3 barn.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\nFeysel fikk en flammeskade for\u00e5rsaket av \u00e5pen ild da han var 2 \u00e5r gammel. Da bodde han i Silte, Werabe regionen, p\u00e5 landsbygda ca. 200 km fra Addis Abeba.\n\nFeysel husker ikke hvordan han brant seg, men broren hans forteller oss (Children's Burn & Wound Care Foundation) historien.\n\n\u00a0Feysel var kun 2 \u00e5r, og tok handen sin inn i den \u00e5pne flammen. Det brant i grua fordi det ble kokt mat. P\u00e5 den tiden fikk han ingen behandling for dette, s\u00e5 hans fingre grodde sammen og de fikk kontrakturer.\n\nN\u00e5r en nabo n\u00e5 ser dette, forteller naboen foreldrene hans at Feysel burde dra til Cure Hospital for \u00e5 f\u00e5 hjelp. Dette gjorde de, og Feysel kom til Addis Abeba,\n\nog hans f\u00f8rste finger ble l\u00f8st opp og operert av lege av stiftelsen Children's Burn & Wound Care Foundation.\n\n\u00a0\u00a0\n\n\nMesel er fra Gonder regionen, Hibinet. Hun fikk en flammeskade da hun var et barn. Hun husker ikke ulykken selv, men som foreldrene forteller, var hun sammen med bestemoren i huset.\n\nDet var en \u00e5pen ild hvor de forberedte matlaging. Bestemoren s\u00e5 ikke Mesel som gikk mot b\u00e5let, og hun falt inn i flammene. Hennes h\u00f8yre h\u00e5nd ble sterkt forbrent.\n\nDe tok henne til et lokalt sykehus hvor hun fikk bandasjer p\u00e5 s\u00e5rene. Senere fikk h\u00e5nden, albuen og fingrene sammenvoksninger og kontrakturer.\n\nNylig kom hun til Addis Abeba for \u00e5 bes\u00f8ke tanten sin, og naboene der foreslo for henne \u00e5 dra til Cure hostpital.\n\nP\u00e5 Cure har Mesel f\u00e5tt l\u00f8st opp kontrakturene, f\u00e5tt operasjoner av CBWCF, og er n\u00e5 i stor bedring.\n\nMesel gikk p\u00e5 skolen i 3. klasse, men hun sluttet p\u00e5 grunn av mobbing for 3 \u00e5r siden.\n\nMesel lovet n\u00e5 og fortsette p\u00e5 skole og utdanning, n\u00e5r undervisningen starter igjen, etter hun er ferdig med brannskadebehandlingen.\n\n## Gjensidigestiftelsens Juleaksjon 2016\n\n\n\nLions Norge\u00a0blitt tildelt 500.000 kroner fra Gjensidigestiftelsen i forbindelse med deres juleaksjon. Det er f\u00f8rste gang Lions har s\u00f8kt, og pengene fordeles til de 13 klubber rundt om i landet som har v\u00e6rt med p\u00e5 s\u00f8knaden.\n\n## Notoddens Lionsklubber og Rotarys \u00e5rlige innsamling av penger til CBCF i Notodden\n\nLions klubbene og Rotary p\u00e5 Notoddden samarbeider om dette arrangementet her er det ordf\u00f8rer Gry Bl\u00f6chlinger som kutter snoren og l\u00f8pet er i gang.\n\n\n\n## Telerosa's medlemsm\u00f8te 04.05.2017 fikk vi bes\u00f8k av Gransherad spel og danselag\n\nLions Telerosa's medlemsm\u00f8tet i\u00a0april ble hold p\u00e5 grendehuset i Gransherad.\n\n## Foredrag om verdensarven Notodden Rjukan\n\nForedragsholder \u00d8ystein Haugan\n\n\n\n\n\n## Lions Telerosas julemesse 19.11.2016 ble ogs\u00e5 i\u00e5r vellykket.\n\nDet var veldig mye fine salgsvarer og lopper som gikk unna i l\u00f8pet av dagen.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n## Eva Meyer f\u00e5r utmerkelse for \u00e5 ha vert medlem i Lions Telerosa i10 \u00e5r.\n\n\n\nPresident i Telerosa Ingerid Gurine Strand takket Arne Kolsrud en av fadderne som var med p\u00e5 stiftelsen av klubben.\n\n## Innsamling av penger p\u00e5 Notodden til Distrikt 104 D4 IR prosjekt CBCF 2016\n\nLions Notodden herreklubb, Rotary og Lions Notodden Telerosa samlet inn\n\nover 200 000 p\u00e5 \u00e5rets WALK and RUN arrangement p\u00e5 Notodden.\n\nVi hadde bes\u00f8k av Generalsekret\u00e6r Heidi Lill Mollestad Oppegaard som var med p\u00e5 \u00e5 st\u00f8ttet IR prosjektet.\n\n\n\n## Velfortjent heder p\u00e5 \u00e5rets Riksm\u00f8te til to iherdige Lions-damer\n\n\n\nUnder banketten p\u00e5 Lions Riksm\u00f8te i Sarpsborg l\u00f8rdag 28. mai, fikk to av distriktets ivrigste Lions-damer tildelt hver sin pris: \nMarit Odden fra LC Drangedal ble tildelt distriktets Ildsjel-pris, og Solbj\u00f8rg Kolsrud fra LC Notodden/Telerosa ble tildelt Lions-krystallen.\u00a0\n\n## Walk and Run for brannskadde barn i Etiopia\n\n\n\nNok en gang er det Walk and Run p\u00e5 Notodden, mandag 30. mai kl 18 blir det igjen arrangert. \nDere som har lyst til \u00e5 KOMME OG DELTA p\u00e5 Notodden er hjertelig velkomne\\! I fjor var det flere Lionsklubber som arrangerte fellestur til Notodden p\u00e5\u00a0arrangementet, kanskje din klubb ogs\u00e5 blir med i \u00e5r?\n\nOg i \u00e5r kommer ogs\u00e5 Lions generalsekret\u00e6r Heidi Lill.\n\nKan du ikke delta fysisk selv, er det ikke et hinder for \u00e5 delta\\! \nSett inn et valgfritt bel\u00f8p p\u00e5 kontonr. 1503.31.37203, og merk innbetalingen med navn og klubb\\!\n\n## Bli ny kveld med hudprodukter fra Mary Key\n\nP\u00e5 Lions Telerosa's m\u00f8tekvelde 16.03.2016 hadde vi bes\u00f8k av 2 konsulenter fra Mary Key.\n\n\n\n## Jenter fra Notodden vidreg\u00e5ende skole p\u00e5 bes\u00f8k hos brannskadde\n\nKristin P. Mustikay, Vilde Kvernstuen Grimsrud og Ellen Kittilsen reiste til Addis Abeba med mange sokker i bagasjen som elever ved vidreg\u00e5ende skole hadde strikket selv.\n\nDe hadde ogs\u00e5 med andre gaver.\n\n## Elever fra Notodden videreg\u00e5ende skole bes\u00f8ker brannskadde barn i Etiopia\n\nNytt medlem i Notodden Telerosa.\n\n## WALK AND RUN NOTODDEN 01.06.2015\n\nWALK AND RUN NOTODDEN 01.06.2015\n\nWalk and run er et tiltak for \u00e5 skaffe penger til operasjoner for barn som har blitt brannskadde i Etiopia.\n\nFra 2015 til 2018 har hjelp til brannskadde barn blitt et Lions IR distrikts prosjekt det betyr at\n\nkr. 100,00 fra vert medlem i distriktet g\u00e5r til dette form\u00e5let. Det blir ca. kr. 600.000,00 til sammen over 3 \u00e5r som redder ca. 100 brannskadde barn i Etiopia.\n\nArrangementet i g\u00e5r var meget vellykket det var mange lag, foreninger og enkeltpersoner som m\u00f8tte opp for \u00e5 st\u00f8tte og det ble samlet et kom inn ca. kr. 155.000,00 i dag veldig bra.\n\n## Ottar Kaasa holdt foredrag om Notodden Turlag p\u00e5 april m\u00f8te.\n\nTurmuligheter i omr\u00e5de rundt Notodden.\n\n## Walk And Run p\u00e5 Notodden, mandag 1. juni kl 18:00\n\n\n\n## Fordrag om bes\u00f8k p\u00e5 sykehuset i Etiopia hvor CBCF har senger mars 2015\n\nEtter m\u00f8tet i mars 2015\u00a0 hadde vi flotte foredrag med bilder fra delegatene til Etiopia.\n\n\n\n\nHilde fikk n\u00e5len som bevis p\u00e5 Telerosas julem\u00f8te 3 desember den ble overrakt av president Ingrid gurine Strand\n\n## Solbj\u00f8rg Kolsrud Lions klubb Notodden Telerosa ble tildelt Melvin Jones Fellowships utmerkelsen 03.12.2014\n\n**Solbj\u00f8rg Kolsrud ble tildelt utmerkelsen Melvin Jones Fellowship.**\n\n## Bes\u00f8k av DG Geir Arve Ribe 05.11.2014\n\nVi fikk bes\u00f8k av DG p\u00e5 m\u00f8te v\u00e5rt i november han holdt fordrag om sin peride som dykker p\u00e5 oljeplatformer i forskjellige deler av verden. Det var et veldig interssant foredrag som fikk oss til \u00e5 forst\u00e5 hvor farlig det var \u00e5 v\u00e6re dykker . Stor takk til Geir\n\n\n\n## Tildeling av utmerkelse fra Lions International.\n\n3 medlemmer i Lions Telerosa fikk tildelt pris for godt utf\u00f8rt arbeid for klubben i \u00e5r.\n\nMedlemmene er Hilde Faye-Lund ( ikke tilstede) Kath Marion Torsdal og Randi Skonseng.\n\nPresidenten Ingrid Gurine Strand ovelerverte utmerkelsene.\n\n\n\n## Lions Telerosa opptak av nytt medlem 05.11.2014\n\nKari Myrene ble \u00f8nsket velkommen i klubben av president Ingrid Gurine Strand. Fadder for Kari er Mette K\u00e5rstein.\n\n\n\n## Lions Telerosa arrangerte kunst og kulturkveld p\u00e5 Sangerheimen i Notodden 5 mars 2014\n\nNotodden Telerosa hadde sin juleavslutning p\u00e5 Bratterein 11.desember.\n\n\n\n\n\nDet var god oppslutning av medlemmer og vi fikk servert nydelig mat. Det vanket ogs\u00e5 julepresanger til alle og som vanlig sang vi kjente og kj\u00e6re julesanger.\n\nVi fikk ogs\u00e5 bes\u00f8k av gruppen Resiliens fra Notodden som sang mange fine sanger for oss som takk for at vi har st\u00f8ttet \u00a0de direkte og gjennom Kilden.\n\n\n\n### 200 l\u00f8p til inntekt for brannskadde barn\n\nN\u00e6rmere 200 personer deltok i torsdagens \u00abWalk and run\u00bb-arrangement p\u00e5 Notodden, som ble arrangert av Lions-klubbene p\u00e5 Notodden. Totalt ble det samlet inn over 140.000 kroner under arragementet.\n\n## WALK AND RUN p\u00e5 Notodden 30. mai 2013\n\n## Solbj\u00f8rg Kolsrud fikk diplom for sin innsats for KVINNER I LIONS\n\nTidligere internasjonal direkt\u00f8r n\u00e5 visepresident\u00a0J\u00f8rn Andersen fra Danmark overrakte Solbj\u00f8rg Kolsrud Lions Telerosa diplom for hennes arbeid med KVINNER I LIONS. De\u00a0kreative damene\u00a0lagde et lappeteppe hvor inntektene 35.000,00\u00a0ble gitt\u00a0til Stine Sofie Stiftelsen.\n\n\n\n## Notodden Telerosa fikk 2 nye medlemmer i mars 2013\n\n\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Velkommen til de nye medlemmene\n\nTo nye medlemmer ble tatt opp i Lions Telerosa Notodden i mars. Det er Gunnhild Larsen med fadder Ingerid Gurine Strand og Siri Hordvei med fadder Anne Line Bakka formann Anna Lena Brolin er ogs\u00e5 med p\u00e5 bilde.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd0d1a9c-fa9b-426e-a883-82cf95d4ba89"}
+{"url": "https://no.hotels.com/de694976/hoteller-milltown-irland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00573.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:53:21Z", "text": "## Leter du etter hotell i Milltown?\n\n### Oversikt over Milltown\n\nUansett hva du ser etter, s\u00e5 har Milltown noe for deg. Det er kanskje ikke mange velkjente severdigheter i Milltown, men du beh\u00f8ver ikke \u00e5 reise langt for \u00e5 finne popul\u00e6re steder som Donegal golfklubb og Deane's Farm Equestrian Centre. Ikke g\u00e5 glipp av sjansen til \u00e5 se severdigheter i omr\u00e5det, som Donegal Bay Waterbus og O'Donnel's Castle.\n\n### Her b\u00f8r du bo i Milltown\n\nUansett om du er p\u00e5 tur i forbindelse med forretninger eller ferie, s\u00e5 kan Milltown im\u00f8tekomme alle behov Du finner s\u00e5 mye som 19 tilbud p\u00e5 overnattingssteder i\u00a0Milltown p\u00e5 Hotels.com, der\u00a0enkelte har rabatt p\u00e5 opptil 20\u00a0%. Vi har rom helt ned til 227 kr per natt og nedenfor kan du se alle hotellene i Milltown og omr\u00e5det rundt etter stjernerangering \n\n - \u2022 16\u00a0***firestjernershoteller***\u00a0fra NOK 572 per natt\n - \u2022 25\u00a0***trestjernershoteller*** fra NOK 389 per natt\n - \u2022 5\u00a0***tostjernershoteller***\u00a0fra NOK 227 per natt\n\n### Slik kommer du deg til Milltown\n\nFly til Donegal (CFN), 44,7 km fra hjertet av Milltown.\n\n### Severdigheter rundt Milltown\n\nHer ser du noen anbefalte steder \u00e5 bes\u00f8ke i omr\u00e5det:\n\n - \u2022 Donegal golfklubb (6,2 km fra sentrum)\n - \u2022 Deane's Farm Equestrian Centre (8,4 km fra sentrum)\n - \u2022 Donegal Bay Waterbus (8,6 km fra sentrum)\n - \u2022 O'Donnel's Castle (8,7 km fra sentrum)\n - \u2022 Donegal Castle (8,7 km fra sentrum)\n\n### Det beste tidspunktet \u00e5 bes\u00f8ke Milltown p\u00e5\n\nLurer du p\u00e5 n\u00e5r p\u00e5 \u00e5ret det er best \u00e5 reise eller hva slags kl\u00e6r du burde pakke? Les videre for litt informasjon om den gjennomsnittlige temperaturen, s\u00e5 du enklere kan legge opp reisen. \n \n**Gjennomsnittstemperaturer**\n\n - \u2022 Fra januar til mars: 11\u00b0C p\u00e5 dagen, 2\u00b0C p\u00e5 natten\n - \u2022 Fra april til juni: 19\u00b0C p\u00e5 dagen, 3\u00b0C p\u00e5 natten\n - \u2022 Fra juli til september: 19\u00b0C p\u00e5 dagen, 8\u00b0C p\u00e5 dagen\n - \u2022 Fra oktober til desember: 15\u00b0C p\u00e5 dagen, 2\u00b0C p\u00e5 natten\n\n**Gjennomsnittlig nedb\u00f8r**\n\n - \u2022 Fra januar til mars: 199 mm\n - \u2022 Fra april til juni: 169 mm\n - \u2022 Fra juli til september: 203 mm\n - \u2022 Fra oktober til desember: 242 mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24a658bc-9e97-444e-b4dd-17525dc076d3"}
+{"url": "https://www.lommelegen.no/barnehelse/legesvar/tarm-helse/68998770", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00197.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:04Z", "text": "# Tarm helse\n\n \n\nSp\u00f8rsm\u00e5l\n\n** publisert 1. juli 2017\n\nJeg har en gutt p\u00e5 snart 2 \u00e5r som er blid og aktiv men sliter litt n\u00e5r det kommer til mat og har aldri hatt en fast avf\u00f8ring. Matlysten varierer veldig. Til \u00e5 begynne med spiste han alt n\u00e5r han begynte med fast f\u00f8de og hadde stor apetitt til alle m\u00e5ltider. Med den store appetitten fulgte ogs\u00e5 mye oppkast som fikk oss til \u00e5 tenke at det kunne v\u00e6re noe matintoleranse eller allergi i bilde. Han ble tatt blodpr\u00f8ve av hos fastlegen som ikke gav noe utslag. Etter \u00e5 ha krysstestet over lang tid kuttet vi eple og melk fra kosten. Dette hjalp veldig p\u00e5 og oppkastene avtok. Likevel virker det fortsatt som at han mange ganger opplever ubehag i forbindelse med hva han har spist. Han kan uttrykke ubehag av avf\u00f8ring i bleien i enkelte tilfeller og dette vises godt under bleieskiftene etterp\u00e5 da han er illr\u00f8d i stumpen da. I samr\u00e5d med lege skulle vi pr\u00f8ve \u00e5 f\u00f8re alt vi har kuttet tilbake i kosten n\u00e5 i sommer siden det ikke er noe test som sier at det er allergi. Dette gjorde vi n\u00e5r vi dro to uker til syden nylig og resulterte i enda verre avf\u00f8ring (totalt flytende), masse sm\u00e5gulp og masse utslett rundt munnen inkludert munns\u00e5r. Alt dette roet seg n\u00e5r vi kom hjem igjen og gikk tilbake til kostholdet fra f\u00f8r ferien. Vi f\u00f8ler oss r\u00e5dville p\u00e5 dette og vet ikke hvordan vi skal gripe fatt i dette videre. Etter hvert som tiden har g\u00e5tt s\u00e5 har gutten v\u00e5r blitt mer og mer skeptisk til mat og spesielt n\u00e5 etter ferien. Dette uttrykker han ogs\u00e5 gjennom mye frustrasjon. Han er h\u00f8y (94cm) og er tynn, men har klart \u00e5 holde seg midt i vektkurven og legen har derfor ikke uttrykt noe bekymring over situasjonen. Fram til han var cirka 1\u00e5r l\u00e5 han rett under den \u00f8verste kurven p\u00e5 vekten som har nesten st\u00e5tt p\u00e5 stedet hvil fra da. Vi blir litt sm\u00e5spr\u00f8 av alle disse bekymringene over alt dette med maten og trenger virkelig r\u00e5d om hva vi skal gj\u00f8re videre. Overreagerer vi her?Eller har vi en grunn til bekymring? Ingen av oss har noen plager n\u00e5r det kommer til mat. Hilsen to f\u00f8rstegangsforeldre\n\n** publisert 1. juli 2017\n\n Nina C. Bryhn INDREMEDISINER \n\nHei, \nDet kan v\u00e6re at han har refluks eller mellomgulvsbrokk. Jeg ville bedt om \u00e5 se en gastroenterolog, eller tarmekspert, for barn.\n\nLykke til\\!\n\nMvh,\n\nNina Bryhn, MD\n\n\n# Har hatt hormonspiral i ett \u00e5r. Opplever smerter ved samleie.\n\n# Risiko f\u00f6r sepsis\n\n# Funn p\u00e5 CT colon\n\n# Plutselig kom det mange tusen anbefalinger fra forn\u00f8yde kunder\n\nfra COLLAGEN PLUS0\n# Urolig mage, vektoppgang\n\n# Bl\u00e5merker\n\n## ERn\u00e6ring\n\n# Karbohydrater for viderekomne\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1296f845-82e2-4351-bdb6-ab33093d2cd1"}
+{"url": "http://docplayer.me/4075676-Havnasangen-reidar-fjeld.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00638.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:54Z", "text": "### Dyp r\u00f8dbl\u00e5. Aroma preget av modne m\u00f8rke b\u00e6r, pepper, tj\u00e6re og lakris. Fast smak med innslag av fat og balsam.\n\n Stor geografisk spredning p\u00e5 ukens viner. S\u00f8r-Afrika stiller med en fullblods r\u00f8d Syrah vin, samt en frisk hvitvin, som oppfattes noe ulikt av v\u00e5re hjemlige anmeldere. Vi fortsetter med en r\u00f8d fra Libanon\\!\n En sommerlig runde dene gang ogs\u00e5, med tre hvite viner og en r\u00f8d. Vi starter i Chablis og Frankrike. Samme land serverer ogs\u00e5 en Muscadet. R\u00f8d med den noe ukjente Pelaverga druen kommer fra Italia, mens\n CHAMPAGNE 1/1 1/2 Glass MONTVILLIERS 795,- Lys gyllen farge. Flotte aromaer av vanilje og r\u00f8de frukter. Ung og frisk vin som harmonisk kombinerer styrke og finesse. WONGRAVEN 945,- Frisk og ren p\u00e5 duft\n\n I yr glede over at sommeren er p\u00e5 vei, presenteres kun hvite viner i denne runden. Og ikke hvilke hvite viner som helst.vi starter i kanskje verdens beste hvitvinsomr\u00e5de, Bourgogne og en vin fra Santenay.\n\n http://www.dagbladet.no/2010/04/09/tema/vin/mat\\_og\\_drikke/11210420/ TYSK RIESLING: Moseldalen i Tyskland er en stor produsent av riesling-vin, men dette omr\u00e5det er i ferd med \u00e5 komme i bakleksa. Her er\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13c577ba-2b2a-4ee1-9ad4-869e2c85aa29"}
+{"url": "https://kidsparadise.no/om-kidsparadise-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:42:04Z", "text": "# Om KidsParadise.no\n\n**Litt historie**\u00a0\n\nKidsParadise.no ble etablert h\u00f8sten 2007 med \u00e5pning av egen nettbutikk i 2008. Fra 2009 er virksomheten organisert i aksjeselskapet Nexi AS (tidligere KidsParadise.no AS). Vi skal v\u00e6re en langsiktig og seri\u00f8s akt\u00f8r i det norske markedet, og vi legger f\u00f8lgelig stor vekt p\u00e5 at v\u00e5re kunder skal v\u00e6re forn\u00f8yd med de varene og tjenestene vi tilbyr. Vi har ambisjoner om \u00e5 v\u00e6re den foretrukne leverand\u00f8ren i Norge av interi\u00f8rartikler beregnet p\u00e5 barn.\u00a0 \n \n**V\u00e5re produkter**\u00a0 \nDette er butikken for deg som liker \u00e5 sitte hjemme i stua i fred og ro, imens du dr\u00f8mmer og planlegger barnas nye rom. Det er selvf\u00f8lgelig ekstra hyggelig hvis dine barn ogs\u00e5 er med i denne prosessen. Vi har alt man trenger for \u00e5 gj\u00f8re barnerommet til en trivelig plass \u00e5 v\u00e6re for barna - b\u00e5de alene og sammen med venner\\!\u00a0 \nMan trenger ikke lenger \u00e5 tapetsere om et rom og pusse det opp fra bunnen av for \u00e5 la det fremst\u00e5 som ett helt nytt rom\\! Man kan for eksempel dekorere veggene med selvklebende veggdekor, ha matchende tilbeh\u00f8r som gardiner, tepper, lamper, senget\u00f8y eller lignende i den fargen eller det temaet man \u00f8nsker. Da sparer man b\u00e5de tid og penger - og barnet blir minst like forn\u00f8yd med resultatet\\! Det er med andre ord ikke mye som skal til for \u00e5 lage litt forandring.\u00a0 \nAlle varene vi f\u00f8rer egner seg dessuten godt som gaver til barna. De aller fleste barn blir glad for noe nytt til rommet sitt - alt fra nattlamper med motiv av en barne-tv-favoritt, til ett nytt rosa sengesett, eller en nydelig sengehimmel\\!\u00a0 \n \n**Sikkerhet i fokus\\!**\u00a0 \nVi \u00f8nsker at du som kunde skal f\u00f8le deg trygg n\u00e5r du handler hos oss\\! Derfor har vi lagt vekt p\u00e5 datasikkerhet n\u00e5r vi har utviklet nettbutikken v\u00e5r. N\u00e5r du handler hos oss er all utveksling av personlig informasjon kryptert, slik at ingen andre kan lese ditt passord og p\u00e5 den m\u00e5ten f\u00e5 tilgang til din brukerkonto eller handlekurv. I tillegg har vi valgt en betalingsl\u00f8sning som er slik at ingen informasjon om ditt kredittkort blir lagret p\u00e5 v\u00e5r server. Ditt kredittkortnummer er ikke engang synlig for oss\\! All kortinformasjon h\u00e5ndteres av betalingsformidleren (Nets), som er en av Skandinavias ledende leverand\u00f8rer av betalingsl\u00f8sninger. P\u00e5 denne m\u00e5ten blir ikke v\u00e5r server et m\u00e5l for hackere eller andre som er ute etter \u00e5 stjele informasjon om deg.\u00a0 \n \n**I stadig forandring**\u00a0 \nVi h\u00e5per du liker det vi har \u00e5 tilby\\! Vi jobber selvf\u00f8lgelig kontinuerlig med \u00e5 utvikle nettbutikken og vareutvalget v\u00e5rt, slik at det blir spennende for b\u00e5de barn og voksne \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 nye varer som etter hvert blir tilgjengelig p\u00e5 KidsParadise.no.\u00a0 \nVi har som m\u00e5l \u00e5 kunne levere din ordre raskt og dermed yte best mulig service til deg som kunde.\u00a0 \nOm du skulle ha sp\u00f8rsm\u00e5l eller \u00f8nsker \u00e5 komme med tips om varer eller produsenter du savner, er du velkommen til \u00e5 ta kontakt ved \u00e5 skrive en melding til oss fra siden \"kontakt oss\". Vi unders\u00f8ker alle innsendte tips, selv om vi selvsagt ikke kan garantere at vi vil v\u00e6re i stand til \u00e5 ta inn alle varer det tipses om.\u00a0 \nVelkommen til en trygg og spennende handel hos KidsParadise.no\\!\n\n### God forn\u00f8yelse\\!\n\n \n# Kundeservice meny\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0faf613e-1246-47c4-9c09-419806d2f46b"}
+{"url": "http://ertzgaard.net/det-skjer-ikke-hver-dag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00313.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:54Z", "text": "# Det skjer ikke hver dag\u2026 \n\n26\\. september 2006/1 Comment/i Hjem /av Gubben\n\nDet er ikke hver dag jeg f\u00e5r elevene til \u00e5 begynne \u00e5 grine midt i klasserommet. Det skjer stort sett bare siste skoledag n\u00e5r jeg sier noe omtrent s\u00e5nn at\n\n> Dett var dett\n\nMen n\u00e5 skjedde det alts\u00e5 igjen. Vi hadde hatt bes\u00f8k av Jonny og Fred fra Maisha Mema i klassen p\u00e5 mandag, og de fortalte litt om arbeidet sitt, og elevene fulgte spent med mens de satt og lurte p\u00e5 om reisem\u00e5let i oktober ble California eller Tunisia. \nDa de var ferdig med \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l til Jonny og Fred, sa jeg bare:\n\n> Dere har kanskje flere sp\u00f8rsm\u00e5l n\u00e5r vi treffer Fred og Jonny igjen om tre uker?\n\nDet var da elevene begynte \u00e5 grine.\n\nDu kan forresten lese mer om klassen i Dagen i l\u00f8pet av denne uka. Skal holde deg oppdatert.\n\n**Tags:** Hjernedrypp\n Hyllest til en fin fyr\n\n Matt Hardings meningsfulle tidsfordriv\n\n betty-kristin says:\n \n 28\\. september 2006 at 13:50\n \n Heiane\u2026skal dere til Kenya Geir? Kan jeg v\u00e6re med som blindpassasjer i kofferten? \ud83d\ude09\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea8338f0-1945-4d2c-8b38-a6acb179063a"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/143709-58305-privat-sm%C3%A5barnskolelegat-hougvestfossen-eiker-f%C3%B8r-1900/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00447.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:17:57Z", "text": "Skrevet April 1, 2008 \n\nEr det noen som kjenner til en privat sm\u00e5barnskole i Vestfossen/Haug i \u00f8vre Eiker eller der omkring i siste del av 1800 og kanskje begynnelsen av 1900. Det ser ut som skolen kan v\u00e6re basert p\u00e5 et legat eller ved hjelp av et, og i tilfelle hvilket legat?\n\n### Gjest Gunn Huglen \u00a0\u00a0 \n\n \n\nSkrevet April 1, 2008 \n\nKan hende noen i \u00d8vre Eiker historielag kan hjelpe deg med dette?Her er sikker flere muliheter til \u00e5 finne svar: LenkeKan det tenkes at en skole har v\u00e6rt knyttet til et barnehjem i omr\u00e5det?Mvh. Gunn\n\nSkrevet April 1, 2008 \n\nJeg glemte i farten lenken til Eiker historielag. Her finnes sikkert hjelpsomme folk som kan unders\u00f8ke dette for deg.LenkeMvh. Gunn\n\nYtterkollen skole, j\u00f8ndalen skole, og i \u00f8vre Eiker Horne skole, R\u00f8keberg skole, Lunde skole, Hougsund skole,Muggerud skole, Ludalens skole, Skogen skole, Disse skolene var der 1900. S\u00f8k p\u00e5 nettet. Hanne\n\nSkrevet April 1, 2008 \n\nTakk for svar, og jeg leste feil. Det var l\u00e6rerinnen som hadde underst\u00f8ttelse fra et legat og ikke skolen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0da2ebb-0731-4264-91d8-30efafff712b"}
+{"url": "https://ukorrigert.wordpress.com/2009/04/15/dersom-disse-andelene-holder-seg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:10:02Z", "text": "Skeptiker og individualist\n\n## Dersom disse andelene holder seg\u00a0\u2026\n\n### april 15, 2009\n\n \nI kj\u00f8lvannet av at Steinar Lem, tidligere leder i Fremtiden i v\u00e5re hender, uttalte seg med skepsis til den \u00f8kte andelen muslimer i landet, s\u00e5 har Helge Brunborg i SSB tenkt litt h\u00f8yt:\n\nHans konklusjon, du kan lese hele resonnementet i artikkelen det linkes til, er at andelen muslimer i Norge vil ligge mellom 4 og 11 prosent i 2060\u2026. dersom den\u00a0 andelen av innvandrerne som er muslimske holder seg konstant.\n\nP\u00e5 hvilket grunnlag kan vi forvente at denne andelen vil holde seg konstant?\n\n### 9 Responses to \"Dersom disse andelene holder seg\u00a0\u2026\"\n\n1. Svein Ringheim Says:\n \n \n april 15, 2009 at 17:51\n \n Den norske kulturen er mykje meir truga av Amerikansk p\u00e5verknad. Det er ikkje mange etniske Nordmenn som tek etter Islam, men me kastar oss ukritisk over alt Amerikansk. Berre ta ein titt p\u00e5 reklamen..\n \n - ukorrigert Says:\n \n \n april 15, 2009 at 17:59\n \n Hei Sverre, det sp\u00f8rs hva du mener med \u00e5 v\u00e6re truet. Selv om den norske kulturen blir veldig p\u00e5virket av den amerikanske, s\u00e5 er ikke det en type p\u00e5virking som jeg synes er like negativ og skummel som den p\u00e5virkningen som kommer fra Islam.\n \n Poenget med mitt blogginnlegg var for\u00f8vrig et helt annet; at Helge Brunborg trikser med statistikk n\u00e5r han baserer seg p\u00e5 forutsetninger det ikke er grunnlag for.\n \n - Svein Ringheim Says:\n \n \n april 15, 2009 at 18:40\n \n OK, s\u00e5 du er redd for at Nordmenn skal f\u00e5 fullskjegg, konvertera til Islam og p\u00e5leggja konene \u00e5 g\u00e5 i burka? Lite truleg at det skjer sj\u00f8lv om det vandrar inn mange muslimar. Det er derimot eit faktum at Norsk spr\u00e5k er truga av anglo amerikansk p\u00e5verknad, matkulturen er truga av amerikansk p\u00e5verknad, levesett er sterkt p\u00e5verka av anglo amerikansk levesett og lista er framleis lang. Poenget til Lem var ikkje at det var mange muslimar i Noreg men at kulturen var truga, d\u00e5 kan det kanskje vera lurt \u00e5 sj\u00e5 n\u00e6rare p\u00e5 kva som er norsk kultur og kva som trugar han.\n \n april 15, 2009 at 22:38\n \n Svein, det finnes mellomting mellom fullt taliban-kj\u00f8r og null p\u00e5virkning. Og jeg er mer redd for at norske jenter skal bli kalt horer og bli behandlet med liten respekt fordi de oppf\u00f8rer seg p\u00e5 en m\u00e5te som er uakseptabelt innen islam, enn jeg er redd for amerikansk pizza, jazzmusikk, hollywoodfilmer og jeans.\n \n Det verste i den amerikanske kulturen er etter min mening religi\u00f8siteten, men den p\u00e5virker i liten grad norsk kultur med unntak av spredning av idiotiske ideer som intelligent design o.l.\n\n april 15, 2009 at 18:25\n \n Hva med reportasjen fra Nrk i dag? Dagsrevyens reportasje bekrefter mine tidligere antagelser at det er 100% utlendinger(afrikanere og kurdere) bak overfallsvoldtekter\\!\\!\\!\n \n3. Tuppen Says:\n \n \n april 15, 2009 at 19:18\n \n Hei Steinar Lem.\n \n Du har nok dessverre rett i det du skriver og det er synd at v\u00e5re politikere er s\u00e5 naive og tror at dette kan ende godt. Synes ogs\u00e5 at det er kjempetrist at du har blitt syk og h\u00e5per det vil g\u00e5 bra med deg. Klem og god bedring fra Tuppen.\n \n4. sinna Says:\n \n \n april 15, 2009 at 19:47\n \n Takk Steinar\\! \n Fra alle Norges jenter \u2013 med vekt p\u00e5 oss som bor i Oslo. Jeg og mine venninner er lei av \u00e5 bare v\u00e6re akseptable tap \u2013 ikke individer med rettigheter. Slik jeg ser det har kvinnen allerede blitt degradert i sin verdi, en voldtekt/gruppevoldtekt eller flere voldtekter kombinert med vold og ran er visst ikke s\u00e5 farlig, ikke farlig nok til at politiet begynner \u00e5 etterforske eller ihvertfall v\u00e6re synlig p\u00e5 utsatte omr\u00e5der. (ett omr\u00e5de som stadig vokser, btw, men det m\u00e5 vi vel bare finne oss i \u2013 vi er jo selv ansvarlige siden vi g\u00e5r ute blant folk, kler oss plagg som ikke er heldekkende som burka, og ikke minst drikker i helgene\\! Nei litt helgekos er ikke lengre for Norske jenter \u2013 de m\u00e5 nemlig v\u00e6re p\u00e5 vakt hele tiden \u2013 fordi det er s\u00e5 synd p\u00e5 alle de andre. Voldtekt er ei heller noe som b\u00f8r straffes noe s\u00e6rlig. om det etterforskes i det hele tatt. Vet om flere jenter som vurdere om vi likegjerne skal kle oss i burka f\u00f8rst som sist, f\u00f8r det blir slik at alle jenter som ikke g\u00e5r i burka (vantro) er fritt vilt for voldtekt \u2013 eller vent, s\u00e5nn er det jo allerede.\n \n Jeg er sint og forbanna. Jeg betaler skatt for \u00e5 v\u00e6re trygg i mitt land og kunne leve ett fritt liv. Ikke for at voldtektsmenn som allerede p\u00e5 alylmottaket begynner \u00e5 voldta kvinner (kommer aldri til \u00e5 glemme den saken hvor en afrikansk kvinne ble voldtatt av en fra midt\u00f8sten p\u00e5 asylmottaket og HUN m\u00e5tte flyttes p\u00e5 \u2013 IKKE han. Rosinen i p\u00f8lsa er jeg at HAN fikk oppholdstilatelse mens HUN ble sendt tilbake.)skal leve p\u00e5 mine skattepenger og terrorisere den kvinnelige befolkningen.\n \n Undelig hvordan de som en fellesnevner for de fleste land vi mottar flyktninger fra er det KVINNER spesielt som trenger hjelp, men 80% av den som kommer for hjelp er MENN. Joda vi hjelper voldtektsmennene over hit slik at vi ikke gj\u00f8r noe forskjell \u2013 kvinnene i deres hjemland kan f\u00e5 lov til \u00e5 bli der og fortsette \u00e5 bli undertrykt og voldtatt (N\u00e5 med loven i h\u00e5nden) samtidig som de importerte voldtektsmennene kan fortsette deres virksomhet med undertrykking og voldtekt her ogs\u00e5.\n \n Hva skjedde for\u00f8vrig med kvinnetaxi\u00b4ene? har forst\u00e5tt for lenge siden at jeg aldri mer kan g\u00e5 hjem, men har desverre ogs\u00e5 oppdaget at taxi er heller inget trygt alternativ. (s\u00e5 inntil videre vinner Islam -jeg blir bundet til mitt hjem, som en god muslimsk kvinne skal. \u2013 jeg er s\u00e5 forbannet at jeg har ikke ord. jeg bor i ett land som jobber mot meg om mine rettigheter. N\u00e5 sier vel noen at jeg er rasist ogs\u00e5, is\u00e5fall har jeg god grunn med tanke p\u00e5 antall voldtektsfors\u00f8k jeg har blitt utsatt for, rasisme (ja mot hvite) og 3 \u00e5r p\u00e5 skole p\u00e5 \u00f8stkanten. Ja jeg er redd for jeg har sett det svartne i voldtektsmannens \u00f8ye, jeg har kjent slag p\u00e5 kroppen og jeg har kjent heslig seksuell vold \u2013 det er jeg REDD for.\n \n H\u00f8rt uttrykket brent barn skyr ilden?\n \n5. Siv Says:\n \n \n april 15, 2009 at 20:10\n \n Thomas Hylland Eriksen er en fjern sosialist som \u00f8nsker 4 millioner nye muslimer hit. Da blir det fort slutt p\u00e5 sm\u00e5piker som tripper frilynt hjem nattestid i miniskj\u00f8rt, r\u00f8dvin og annen alkohol blir forbudt etc. \n Har han virkelig tenkt tanken, jeg bare sp\u00f8r? \n Alle privilegier som er kjempet frem som likestilling, fri abort, jenter som drikker og p\u2026. en fremmed mann en l\u00f8rdagskveld, ytringsfrihet, trykkefrihet etc.\n \n - ukorrigert Says:\n \n \n april 15, 2009 at 22:50\n \n Jeg skal ikke spekulere i hva Hylland Eriksen vil, men for meg ser det ut til at han \u00f8nsker s\u00e5 sterkt at innvandringen skal fungere at han lukker \u00f8ynene for alle problemer, og leter etter alle positive elementer.\n \n Det er fint med en positiv innstilling, men de problemene som faktisk er reelle forsvinner ikke av den grunn. Snarere tvert om, skal man kunne gj\u00f8re noe med dem s\u00e5 m\u00e5 man f\u00f8rst kunne identifisere dem.\n \n Dette er for meg hovedproblemet i den norske innvandringsdebatten, hver gang noen tar opp problemene blir de skutt ned av masse do-goodere som kanskje \u00f8nsker alt godt, men som umuliggj\u00f8r en kritisk holdning til utfordringene som f\u00f8lger med innvandring og integrering.\n \n Resultatet er ul\u00f8ste problemer og masse ekstra missn\u00f8ye med innvandringspolitikken og innvandrere generelt.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "afbf906b-0066-44ef-8d3c-0b3f927c32f9"}
+{"url": "https://www.husqvarnacp.com/no/maskiner/gulvslipemaskiner/pg-820-rc/967302901/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00015.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:05:41Z", "text": "# Husqvarna PG 820 RC\n\nPG 820 RC er verdens f\u00f8rste fjernstyrte betongsliper med Dual Drive Technology\u2122. Sammenliknet med PG 820 lar RC versjonen deg f\u00e5 vesentlig h\u00f8yere produktivitet og bedre arbeidsresultat, sammen med mer ergonomisk arbeidsstilling for operat\u00f8ren. Forflytning av maskinen er meget enkelt, du styrer alt fra fjernkontrollen. Fjernstyringen lar deg forberede det neste settet med segmenter, justere slanger osv mens maskinen kj\u00f8rer, noe som gir deg bedre bruk av din tid. Med en slipebredde p\u00e5 820mm er den passe for industrielle omr\u00e5der, og et utmerket valg for nedsliping av betonggulv og reparasjoner. Den er ogs\u00e5 utmerket for alle polerings og slipeapplikasjoner - b\u00e5de t\u00f8rre og v\u00e5te. Perfekt for HiPERFLOOR\u00ae betong poleringssystem.\n\n - ** Slipebredde\n \n **820 mm**\n\n - ** Nominelt effektforbruk\n \n **13 kW**\n\n - ** Fase\n \n **3 ph**\n\nH\u00f8yere produksjon ettersom slipeparameterene kan opprettholdes over tid. Flere slipetimer hver dag, siden du kan kj\u00f8re maskinen og forberede de neste trinnene samtidig. Du kan f.eks. legge p\u00e5 GM 3000 med svaber samtidig som du kj\u00f8rer maskinen. \n\n\n\n### Konsistent optimal slipeytelse\n\nParameterinnstillingene gir optimal sliping for hver applikasjon. Konsistent drift og resultat, selv n\u00e5r man skifter operat\u00f8r. \n\n### Ergonomisk bruk\n\nTakket v\u00e6re fjernkontrollen er du ikke utsatt for vibrasjoner og sideveis krefter fra maskinen. \n\n\n### Uanstrengt forflytning\n\nDet integrerte batteriet gj\u00f8r det enkelt \u00e5 transportere maskinen til og fra arbeidsplassen. \n\n\n\n\n\n### \u00d8kt produktivitet med fjernkontroll\n\nH\u00f8yere produksjon ettersom slipeparameterene kan opprettholdes over tid. Flere slipetimer hver dag, siden du kan kj\u00f8re maskinen og forberede de neste trinnene samtidig. Du kan f.eks. legge p\u00e5 GM 3000 med svaber samtidig som du kj\u00f8rer maskinen.\n\n\n\n### Konsistent optimal slipeytelse\n\nParameterinnstillingene gir optimal sliping for hver applikasjon. Konsistent drift og resultat, selv n\u00e5r man skifter operat\u00f8r.\n\n\n### Uanstrengt forflytning\n\nDet integrerte batteriet gj\u00f8r det enkelt \u00e5 transportere maskinen til og fra arbeidsplassen.\n\n - H\u00f8y arbeidstakt\n## On site parts - PG 820 / PG 820 RC\n\nVi har samlet de mest brukte delene i et sett, som enkelt kan byttes med standard verkt\u00f8y. Settene kan tas med til byggeplassen for \u00e5 sikre maksimal arbeidstid. For detaljert informasjon om settene, ta kontakt med din Husqvarna salgsrepresentant.\n\nHusqvarna har 325 \u00e5r med erfaring og tilbyr proffkundene v\u00e5re kundest\u00f8tte, tjenester og et stort utvalg maskiner, samt diamantverkt\u00f8y og alt tilbeh\u00f8ret du trenger for \u00e5 kutte, sage, bore, rive, slipe og polere betong. Vi lar h\u00f8y ytelse m\u00f8te brukervennlighet og sikkerhet, noe som gj\u00f8r deg klar til \u00e5 f\u00e5 jobben gjort effektivt. For oss er det en suksess i seg selv \u00e5 se stolte fagfolk gj\u00f8re det bra.\n\n## Din \u00f8nskeliste\n\nDine personlige valg fra v\u00e5rt produktutvalg.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d99810d1-693d-4be7-830a-3c1163bde32e"}
+{"url": "http://tequila-sunrise.org/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00313.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:03:03Z", "text": "Musikk for festlige lag. Variert utvalg kjente l\u00e5ter\\!\n\n# Band til leie Tr\u00f8ndelag\n\nDuoen Tequila Sunrise er et band fra Steinkjer som spiller variert musikk passende\u00a0for de fleste anledninger, som festlige lag, selskap og\u00a0arrangementer i forbindelse med jubileum, bryllup, firmafest, julebord, bursdag og lignende. Vi er ogs\u00e5 egnet som musikalsk underholdning p\u00e5 utesteder hvor vi serverer god fest- og dansemusikk for alle som er glad i \u00e5 svinge seg litt og synge med. Vi tar\u00a0spilleoppdrag i Midt-Norge. Det kan nevnes\u00a0omr\u00e5dene i og rundt\u00a0Steinkjer, Verdal, Levanger, Stj\u00f8rdal og Namsos, men ogs\u00e5 lenger nord samt\u00a0s\u00f8r-tr\u00f8ndelag og da spesielt Trondheim.\n\n#### Booking av underholdning:\n\nTrenger du\u00a0et festband / orkester i forbindelse med en spillejobb, er du hjertelig velkommen til \u00e5 kontakte oss ang\u00e5ende oppdrag. For \u00e5 legge siden til blant dine\u00a0favoritter, tast Ctrl+D s\u00e5 finner du oss enkelt igjen senere.\n\nThis site is powered by CMS Made Simple version 2.2.7\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1730b5a-3801-4e6b-b08e-8c9419c6153e"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/unnga-kjedelig-inntasting/304120", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00573.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:20:21Z", "text": "# Unng\u00e5 kjedelig inntasting\n\nHer er et smart programmet som tar vare p\u00e5 ofte brukte tekstbiter.\n\n - Einar Ryvarden\n - Nettjuvelnerdvana\n - 6\\. okt. 2004 - 09:54\n\nVi har omtalt FlashPaste f\u00f8r og det blir stadig bedre. Programmet lar deg lagre ofte brukte tekstbiter som kontaktinformasjon, Internett-adresser, login-navn og annet. Du kan s\u00e5 legge til en kort-kommando og f\u00e5 limt inn teksten i alle Windows-programmer med denne kommandoen. Den nye versjonen har et enda bedre grensesnitt.\n\n - FlashPaste\n\n*digi.no gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at enkelte gratisprogrammer kan inneholde spionprogrammer som stjeler ressuser og viser reklame. Bruk derfor programvare som s\u00f8ker og fjerne spionvare jevnlig.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "016719dc-9be8-4a2c-bd57-900e5ed22638"}
+{"url": "http://docplayer.me/1046909-Trygge-samfunn-tidsskrift-for-kvinners-frivillige-beredskap-kfb-nr-3-2008-digital-krigforing.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:35:22Z", "text": "3 aktuell: Ann-Christin Gjerlaug purser i SAS Norge Tilfeldighet er et fremmedord Vi flyr mer enn noen gang og vil gjerne gj\u00f8re det s\u00e5 billig som mulig. Men det er ikke bare prisen i seg selv som utgj\u00f8r forskjellen p\u00e5 flyselskapene. Noen tar sikkerheten mer p\u00e5 alvor enn andre. Ann-Christin Gjerlaug er purser i SAS Norge. Hun er utdannet sykepleier og engasjert i de p\u00e5r\u00f8rendes ve og vel n\u00e5r spesielle kriser og hendelser m\u00e5tte oppst\u00e5. Vi har en omfattende beredskap og \u00f8ver regelmessig p\u00e5 ulike scenarier, sier hun. av jan erik thoresen Et SAS-fly er kapret p\u00e5 V\u00e6rnes i Trondheim. Det er full utrykning med politi, brannvesen og legevakt. Klokken er Kabinsjef Ann-Christin Gjerlaug er ikke i tjeneste denne dagen, men befinner seg hjemme i V\u00e5ler. Det kommer en viktig melding p\u00e5 mobiltelefonen. Hun springer bort til sin PC og logger seg inn med sitt eget passord p\u00e5 ERIS (Emergency Response Information System) hos sin arbeidsgiver SAS Norge. Som medlem av FAST (Family Assistance Support Team) f\u00e5r hun n\u00e5 vite hva som har skjedd og hvor hun skal m\u00f8te. Straks m\u00e5 hun oppgi n\u00e5r hun kan innfinne seg der, i dette tilfellet \u00c5r\u00e5sen p\u00e5 Lillestr\u00f8m. Hun kaster seg i bilen og kj\u00f8rer av sted. Vel fremme f\u00e5r hun en rask oppdatering om situasjonen p\u00e5 V\u00e6rnes. P\u00e5r\u00f8rendesenteret er n\u00e5 etablert og teamet er klare til \u00e5 ta imot mennesker som har slektninger og venner om bord i det kaprede flyet. Fullskala \u00f8velser Denne gang var det bare en \u00f8velse, men mark\u00f8rer fra dramalinjen p\u00e5 Lillestr\u00f8m videreg\u00e5ende s\u00f8rget for at situasjonen ved p\u00e5r\u00f8rendesenteret var minst like realistisk som den rundt kapringen p\u00e5 V\u00e6rnes. Denne fullskala \u00f8velsen er en i rekken av mange. Bombetrussel, kapring, terroranslag og ulykker er hendelser som et flyselskap vil kunne oppleve. I SAS Norge har vi tatt konsekvensen av det ansvar et flyselskap har overfor passasjerer og deres p\u00e5r\u00f8rende n\u00e5r en krise m\u00e5tte inntreffe. Selskapet har en grunnleggende sikkerhetsfilosofi der ingenting er overlatt til tilfeldighetene. Det dreier seg om mennesker som m\u00e5 m\u00f8tes med respekt og medmenneskelighet. Et godt omd\u00f8mme vil raskt kunne bli \u00f8delagt om vi ikke s\u00f8rget for \u00e5 investere de midler for \u00e5 kunne m\u00f8te u\u00f8nskede hendelser p\u00e5 en tjenlig m\u00e5te. B\u00e5de passasjerer, deres p\u00e5r\u00f8rende og samfunnet for \u00f8vrig forventer det, sier Ann-Christin Gjerlaug. Hun forteller at hun alltid har v\u00e6rt engasjert i andre menneskers ve og vel og at hun utdannet seg til sykepleier f\u00f8r hun ble purser i SAS Norge i I selskapet har hun v\u00e6rt helt siden 1986, f\u00f8rst i Stockholm og senere med utgangspunkt i Oslo lufthavn Gardermoen. Egentlig hadde jeg tenkt \u00e5 begynne i helsevesenet etter endt utdanning, men jeg var nok bitt av flybasillen. P\u00e5 den annen side har kombinasjonen sykepleier og purser vist seg nyttig ved flere anledninger om bord. Jeg s\u00f8kte om \u00e5 bli medlem av FAST for \u00e5 kunne bist\u00e5 p\u00e5r\u00f8rende om behovet skulle oppst\u00e5. Komiteen konsentrerer seg om \u00e5 ivareta mennesker som br\u00e5tt og uventet kommer i en krisesituasjon og trenger b\u00e5de psykisk f\u00f8rstehjelp s\u00e5 vel som \u00e5 dekke fysiske behov.\u00bb trygge samfunn\n\n4 aktuell: Ann-Christin Gjerlaug Under den siste \u00f8velsen spilte elevene ved dramalinjen s\u00e5 godt at vi virkelig fikk \u00f8vd p\u00e5 hvor krevende det er \u00e5 m\u00f8te de p\u00e5r\u00f8rendes frustrasjoner. Selv m\u00e5tte jeg ta h\u00e5nd om ei jente som var i sjokk. Hun spilte sin rolle i samfulle tre timer p\u00e5 en fullt ut realistisk m\u00e5te. Oppgavene p\u00e5 et p\u00e5r\u00f8rendesenter er mange. Foruten \u00e5 v\u00e6re medmenneske m\u00e5 vi s\u00f8rge for mat og drikke og se etter om noen har spesielle behov. Og s\u00e5 er det viktig \u00e5 skjerme de p\u00e5r\u00f8rende for presse og nysgjerrige utenforst\u00e5ende. Fra f\u00f8rste stund er flyplasspresten til stede og etter kort tid kommer fagpersoner fra helsevesenet inn p\u00e5 arenaen, forteller hun. Omfattende oppl\u00e6ring Sikkerhet er en hovedprioritering i SAS Norge der prosedyrer, kommunikasjon, oppl\u00e6ring og daglig trening st\u00e5r p\u00e5 dagsorden. I etterkant av en eventuell krise f\u00f8lger selskapet opp i inntil ett \u00e5r med forsikringssp\u00f8rsm\u00e5l, seremonier, praktisk hjelp og psykologbistand. Som aktiv i FAST har jeg m\u00e5ttet gjennomg\u00e5 et omfattende grunnkurs som bl.a. omfatter kurs i ERIS, f\u00f8rstehjelp og psykisk f\u00f8rstehjelp. Dette f\u00f8lges opp gjennom et \u00e5rlig seminar der bl.a. sikkerhetssjefene i de store europeiske selskapene foredrar. I tillegg kommer s\u00e5 ulike typer \u00f8velser. Alle kabinansatte m\u00e5 gjennomg\u00e5 f\u00f8rstehjelpskurs, som for \u00f8vrig er innbakt i selve grunnkurset. F\u00f8rstehjelpskurset gjentas \u00e5rlig. Alle SASfly har n\u00e5 hjertestarter om bord. Nylig reddet vi livet p\u00e5 en mann som falt om p\u00e5 brua p\u00e5 vei til flyet, forteller Ann-Christin Gjerlaug. Store forskjeller mellom selskapene Alle medlemmer av IATA (International Air Transport Association) m\u00e5 ha en beredskapsorganisasjon. Men lavprisselskapene er ikke medlem der. Det er grunn til \u00e5 tro at beredskapen er noks\u00e5 ulik mellom IATAmedlemmene og de \u00f8vrige. Riktignok kommer bestemmelsene om sivil luftfart i Norge inn i bildet, men det kan likevel v\u00e6re behov for et klarere regelverk. Her b\u00f8r Luftfartsverket komme sterkere inn i bildet. Og sett i samfunnsperspektiv kunne det v\u00e6rt en fordel med en samordning av den samlede kriseberedskapen. Ann-Christin Gjerlaug forteller at SAS Norge er med i noe som kalles Star Allience. Det er et samarbeidsorgan for over tyve flyselskaper, som alle har \u00abAlle SAS fly har n\u00e5 hjertestarter om bord. Nylig reddet det livet til en mann som falt om p\u00e5 vei inn i flyet.\u00bb sine egne beredskapsplaner forankret i hurtig operative enheter. Disse selskapene kan raskt tre i verk p\u00e5 vegne av hverandre. Skulle det eksempelvis skje noe med et SAS fly i Hamburg, vil Lufthansa kunne tr\u00e5 til. Og motsatt skulle noe inntreffe med et fly fra Lufthansa p\u00e5 Sola eller Flesland, vil SAS Norges apparat tre i funksjon. Dette med sikkerhet er ikke noe vi uten videre bretter ut i sin helhet for alle passasjerer som flyr med oss. Men det kunne v\u00e6re fint om passasjerene selv begynte b\u00e5de \u00e5 tenke og sp\u00f8rre litt. Det er nemlig gode grunner til at enkelte selskaper gjennomg\u00e5ende har litt h\u00f8yere priser enn enkelte andre, avslutter Ann-Christin Gjerlaug. 4 TRYGGE SAMFUNN\n\n5 nytt Enhetlig innsatsledelse Innen 1. desember i \u00e5r skal en bredt sammensatt arbeidsgruppe fremlegge et prosjekt rundt enhetlig innsats for brann vesenet og Sivilforsvaret (EIS). Viktig med god utnyttelse av ressursene i kommunene. Foto: Forsvarets mediesenter Justisdepartementes samordningsrolle styrkes Ny Stortingsmelding om samfunnssikkerhet vil lovfeste kommunal beredskapsplikt, modernisere Sivilforsvaret og styrke de friville redningstjenester. Hvert departement skal fortsatt ha ansvar for beredskapsplanlegging og iverksettelse av beredskapstiltak innen egen sektor. Tilsynet med fagdepartementene skal styrkes. Ingen sektor kan alene forebygge eller h\u00e5ndtere alle utfordringer rundt samfunnets sikkerhet. Samarbeid og samvirke p\u00e5 tvers av sektorer er helt n\u00f8dvendig, sier justisminister Knut Storberget. Justisdepartementets samordningsrolle skal samtidig styrkes og tydeliggj\u00f8res gjennom regelmessige m\u00f8ter mellom justisministeren og underlagte etater, egen sikkerhetskoordinator i Justisdepartementet og mer vekt p\u00e5 tverrsektorielle \u00f8velser og informasjonsberedskap. Meldingen ligger i sin helhet ute p\u00e5: Likestillingsprisen: Generalmajor Robert Mood til topps Forsvaret trenger kvinner, \u00f8nsker kvinner og satser p\u00e5 kvinner, l\u00f8d juryens begrunnelse. Under den \u00e5rlige Kvinnekonferansen ble Likestillingsprisen for 2008 tildelt Generalmajor Robert Mood. Det var Forsvarssjef Sverre Diesen som sto for overrekkelsen. Han har ved flere anledninger presisert at mangfold er viktig for \u00e5 f\u00e5 de beste lederne, og at man g\u00e5r glipp av mange dersom man ikke f\u00e5r kvinnene til \u00e5 bli i Forsvaret, sa Diesen. H\u00e6ren hadde en \u00f8kning av kvinneandelen fra 6.7 prosent til 8.17 prosent i l\u00f8pet av I sin takketale sa Robert Mood at likestillingsarbeid handler om like muligheter og utfordringer for begge kj\u00f8nn. M\u00e5let er \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass et verkt\u00f8y som skal m\u00f8te morgendagens krav til kommando og kontroll, samhandlingsm\u00f8ter i n\u00f8dnett, profesjonalitet, kvalitet, forutsigbarhet, helse, milj\u00f8 og sikkerhet samt presse- og medieh\u00e5ndtering. Arbeidet tar utgangspunkt i tre pr\u00f8veprosjekter som har v\u00e6rt gjennomf\u00f8rt i Buskerud, Telemark og Hedmark og bygger p\u00e5 de prinsipper som ligger til grunn for den norske redningstjenesten. Det er et m\u00e5l at EIS skal kunne benyttes ved alle typer hendelser og at det skal forankres i regelverket. Risikovurderinger: Flere bedrifter fors\u00f8mmer seg Generell sett holder norske bedrifter en god HMS-standard, men Tilsynsrapporten for 2007 viser likevel at mange ikke holder m\u00e5l. Dette er en bekymringsfull utvikling som vil bli tett fulgt opp av myndighetene, selv om hovedinntrykket viser en bra HMSstandard, sier direkt\u00f8r Jon A. Lea i Direktoratet for Samfunnsikkerhet og Beredskaps (DSB) i en kommentar. Direktoratets totale tilsynsvirksomhet ble trappet opp i 2007 og vil bli ytterligere intensivert i innev\u00e6rende \u00e5r. Tilsyn er ett av DSBs viktigste virkemidler, og har gitt gode resultater selv om det noen ganger m\u00e5 flere tilsyn til. I ytterste konsekvens kan driften bli stanset. Det ser ut til \u00e5 v\u00e6re et n\u00f8dvendig ris bak speilet, sier Lea. trygge samfunn\n\n6 nytt Forsvaret har behov for b\u00e5de kvinner og menn. Bildet er fra en internasjonal \u00f8velse. Foto: Forsvarets mediesenter Behandlingsplan for likestilling Forsvaret er en samfunnsinstitusjon som m\u00e5 v\u00e6re representert riktig. Likestilling b\u00f8r v\u00e6re en selvf\u00f8lge, sier sjefen for Forsvarets skolesenter, kontreadmiral Louise Bastviken. N\u00e5 legger senteret frem en handlings plan. Handlingsplanen omfatter perioden Den skal omfatte alle Forsvarets skoleinstitusjoner. Holdningsendring n\u00f8dvendig For \u00e5 bevisstgj\u00f8re problemstillingen skal temaet likestilling og \u00f8kt kvinneandel v\u00e6re et eget punkt p\u00e5 dagsorden p\u00e5 hvert ledergruppem\u00f8te ved skolesenteret. Det skal utarbeides relevant statistikk og arbeides aktivt for at kvinner skal v\u00e6re kandidater for programmer som g\u00e5r p\u00e5 faglig og personlig utvikling. Dette er noen av tiltakene som handlingsplanen inneholder. Flere av tiltakspunktene har frist allerede 1.november, opplyser Louise Bastviken. Holdningsendringer tar tid, men vi h\u00e5per selvsagt at planen skal f\u00e5 gjennomslag b\u00e5de hos ledelsen og i styringen av skolesenteret. Det er ogs\u00e5 v\u00e5rt h\u00e5p at planen kan v\u00e6re et eksempel for andre deler av organisasjonen n\u00e5r det gjelder likestilling, fortsetter hun. B\u00f8r v\u00e6re overfl\u00f8dig Kontreadmiralen medgir at m\u00e5let med en slik handlingsplan burde v\u00e6re overfl\u00f8dig, men at det fremdeles gjenst\u00e5r \u00e5 endre holdninger. Et av punktene i planen beskriver at Forsvarets skolesenter i forkant av stillingsutlysninger aktivt skal s\u00f8ke etter kvinner dersom de er underrepresentert i den stilling som lyses ledig. Noe av det vi blant annet leter etter er offiserer som underviser. Enkelt sagt trenger Forsvaret flere kvinner. Forsvaret m\u00e5 v\u00e6re tidsriktig og gi et korrekt bilde av samfunnet der b\u00e5de kvinner og menn ut\u00f8ver fag og yrker p\u00e5 like fot, p\u00e5peker Louise Bastviken. 6 TRYGGE SAMFUNN\n\n7 Bedre utnyttelse av kontrollberedskapen Gjennom Det lokale elektrisitetstilsyn (DLE) og dets ca. 400 medarbeidere har Norge en god ressurs ingen andre land kan m\u00e5le seg med. I et intervju med bladet Samfunnssikkerhet sier avdelingsleder Torbj\u00f8rn Hoffstad at fremtidens boligkontroller i st\u00f8rre grad kan gjennomf\u00f8res av blant annet brann- og feiervesenet slik at DLE kan frigj\u00f8re ressurser til intensivert kontroll av nye elektriske anlegg. Det viser seg at det er en alt for stor feilprosent ved slike anlegg. \u00c5rlig felles samling Hallingdalprosjektet, der DLE og brannvesenet utf\u00f8rte tilsyn for hverandre, er enn\u00e5 ikke ferdig evaluert, men det viser uansett at det er muligheter for \u00e5 utvikle et bedre samarbeid mellom brann- og elmilj\u00f8ene, mener Hoffstad. Det er behov for et slikt samarbeid. Begge milj\u00f8ene arbeider bra hver for seg, men de har for liten kontakt. Begge parter har sine egne m\u00f8teplasser og de fleste diskusjoner skjer internt. De deltar stort sett ikke p\u00e5 hverandres arrangementer. Jeg mener at en \u00e5rlig felles samling for \u00e5 diskutere erfaringer vil kunne bidra til styrket samarbeid, sier avdelingslederen. Videreutvikle utdanningen For \u00e5 komme feilene ved nye elektriske anlegg til livs er det n\u00f8dvendig b\u00e5de \u00e5 se p\u00e5 utdanningsstrukturen for installat\u00f8rer og intensivere myndighetenes kontroll. I samarbeid med Industriskolen og Fagskolen i Vestfold har DSB inngangsatt et prosjekt som skal f\u00f8re frem til en ny utdanningsstruktur for industriinstallat\u00f8rer. Vi har intensjoner om \u00e5 kanalisere installat\u00f8rutdanningen inn i skoleverket, sier Hoffstad.. b\u00f8ker Utan kvinnorna hade det inte g\u00e5tt Norge-Sverige G\u00f6ran von Knorring Disse kvinnene har aldri f\u00e5tt noen takk fra det offisielle Norge for sin innsats G\u00f6ran von Knorring Utan kvinnorna hade det inte g\u00e5tt Norge Sverige Pris 200 NOK Bestilling: eller tlf En svensk forfatter og historiker. G\u00f6sta von Knorring har utgitt boken med ovennevnte tittel. Den er hentet fra Gunnar S\u00f8nstebys uttalelse om at \u00abuten kvinnene hadde det ikke g\u00e5tt\u00bb. Boken omfatter historier til sv\u00e6rt mange kvinner som arbeidet i og for motstandskampen i Norge Det gjelder kvinner som Elisabeth Schweigaard Selmer og andre ikke fullt s\u00e5 kjente kvinner som gjorde en meget stor innsats i motstandskampen. Personlig synes jeg overskriften i kapittel 2 er den mest fengende: \u00abDe g\u00e5r over grensen hver eneste natt\u00bb. Dette var nemlig virkeligheten for sv\u00e6rt mange som bodde n\u00e6r grensen til Sverige og mange andre som var aktive i flyktningetrafikken, men selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 alle de fra resten av Norge som m\u00e5tte flykte. Det er s\u00e5 meget interessant i boken, men jeg vil fremheve beretningen om Bernadottes\u00f8strene. Dette var en gjeng unge norske kvinner, frivillige eller beordret, som tok h\u00e5nd om snauklipte og utsultede fanger som var reddet ut fra tyske konsentrasjonsleire av \u00abDe hvite bussene\u00bb. De stilte opp og \u00abskrubbet med st\u00e5lb\u00f8rste, de renset s\u00e5r og satte spr\u00f8yter\u00bb. Og ikke minst: De ga livsviljen tilbake til fangene. Disse kvinnene har aldri f\u00e5tt noen spesiell takk for sitt arbeide fra Det offisielle Norge. I mange, mange \u00e5r sloss de for \u00e5 f\u00e5 en anerkjennelse i form av deltagermedaljen men den offisielle nemnd som sto for avgj\u00f8relsen av en slik tildeling var ikke til \u00e5 rokke: De ble ikke godkjente for en slik utmerkelse. Den som virkelig forsto hva disse kvinnene hadde gjort var generalmajor Bj\u00f8rn Egge, den gang president i Norges R\u00f8de Kors. Han ga Bernadottes\u00f8strene Norges R\u00f8de Kors diplom i Bokens forord er skrevet av Gretha Thuen, styreleder i Kvinners Frivillige Beredskap. Elisabeth Sveri trygge samfunn\n\n8 nytt KFB-medlem fikk ansvaret: Atomberedskap i kv\u00e6fjord Eli-Annie Marthinussen var uvitende om at det var hun som skulle bli sittende med ansvaret for \u00e5 utarbeide kommunens beredskapsplan for atomberedskap. Men plutselig satt hun midt oppe i det. Og da hun ble spurt om hun kunne ta hele planverket, svarte hun ja. av Jan Erik Thoresen Det begynte liksom i det stille. For et \u00e5r tilbake tiltr\u00e5dte hun stillingen som 1.konsulent hos helsesjefen i Kv\u00e6fjord kommune. Han visste at Eli-Annie Marthinussen var lotte og vel bevandret i beredskaps\u00f8velser. Og da han fikk p\u00e5legg om \u00e5 gjennomf\u00f8re en beredskaps\u00f8velse for atomberedskap ble hun spurt om hun kunne ta seg av det. Det fantes ingen plan for atomberedskap i kommunen p\u00e5 det tidspunkt. Her hadde en fors\u00f8mt seg. Jeg s\u00e5 foresp\u00f8rselen som spennende og utfordrende. Henvendelsen fra administrasjonssjefen var klar: Gjennomf\u00f8rt en beredskaps\u00f8velse der temaet er atomberedskap. Det plikter kommunen \u00e5 ha. S\u00e5 var det bare \u00e5 g\u00e5 i gang. Vi fikk innkalt alle ber\u00f8rte parter til et m\u00f8te og gjennomf\u00f8rt den \u00f8velsen som skulle danne opptakten til utarbeidelse av den lovp\u00e5lagte beredskapsplan for atomsikkerhet som jeg fremla i midten av mai, forteller Eli-Annie Marthinussen. S\u00e5 p\u00e5 helheten P\u00e5legget om beredskaps\u00f8velsen for atomsikkerhet f\u00f8rte til at kommuneledelsen i Kv\u00e6fjord begynte \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 resten av kriseplanverket. Det viste seg at den var gammel og lite tidsmessig. Mens beredskaps\u00f8velsen p\u00e5gikk, fikk jeg en e-post fra R\u00e5dmannen. Der spurte han om jeg kunne revidere \u00abKriseplanverket for Kv\u00e6fjord kommune\u00bb i sin helhet. Tiden var s\u00e5 absolutt moden for en revisjon. Det var en stor oppgave som dreide seg om seks ulike deler foruten vedlegg. Men selvsagt svarte jeg ja. Det er jo nettopp dette jeg brenner for, sier Marthinussen med ettertrykk. Planen skal v\u00e6re ferdig revidert i l\u00f8pet av av september i \u00e5r og da behandles politisk. \u00d8velse \u00abMottakssenter\u00bb Som et ledd i planrevisjonen ble det gjennomf\u00f8rt \u00f8velse \u00abMottakssenter\u00bb i Kv\u00e6fjord tidlig i juni. Foruten Eli- Annie Marthinussen var kommunens varabrannsjef, Odd-Harald Sandness ansvarlig for gjennomf\u00f8ringen. Det var naturlig \u00e5 legge inn en \u00f8velse for personell som er involvert i en eventuell krise eller katastrofe. Vi \u00f8nsket \u00e5 fokusere p\u00e5 kriseteamet og gj\u00f8re dem trygge i sine roller. En uke f\u00f8r \u00f8velsen fant sted avholdt vi et informasjonsm\u00f8te med teamet og deres hjelpere der vi hadde en gjennomgang av hver enkelts rolle og hvordan vi s\u00e5 for oss etableringen av et mottakssenter for p\u00e5r\u00f8rende. Selve \u00f8velsen ble greit gjennomf\u00f8rt, men evalueringen viste ogs\u00e5 mangler vi m\u00e5 rette p\u00e5, medgir Marthinussen. Samarbeid med Sanitetskvinnene Arbeidet med kriseplanverket i Kv\u00e6fjord er et godt eksempel p\u00e5 hvordan en kan samarbeide med de frivillige organisasjoner som har et velfungerende nettverk p\u00e5 kommunalt niv\u00e5. Under utarbeidelsen av det nye planverket kom det en henvendelse fra sanitetskvinnene med \u00f8nske om at \u00abEt samarbeid mellom frivillige organisasjoner og den enkelte kommune er en god utnyttelse av ressursene.\u00bb Eli-Annie Marthinussen de kunne drifte forpleiningsdelen innen krise-, st\u00f8tte- og omsorgsteamet. Det er inng\u00e5tt en avtale mellom kommunen og Sanitetskvinnene om dette. I og med at jeg selv er representert i teamet er ogs\u00e5 Kvinners Frivillige Beredskap og Lotteforbundet representert. Og det er akkurat slik det b\u00f8r v\u00e6re over hele landet. De frivillige og det kommunale i skj\u00f8nn forening er en god utnyttelse av ressurser, avslutter Eli-Annie Marthinussen. 8 TRYGGE SAMFUNN\n\n9 gjesteskribenten: Monica K. Mattsson Beredskap ang\u00e5r det deg? Monica K. Mattsson er generalsekret\u00e6r i Folk og Forsvar. Hun er utdannet cand,mag. med samfunnsvitenskap, spr\u00e5k og \u00f8konomi i fagkretsen i tillegg til at hun har hovedkurset ved Forsvarets H\u00f8gskole. Mattsson er aktiv foredragsholder om ulike sikkerhetspolitiske temaer. Beredskap. Smak litt p\u00e5 dette ordet som de fleste av oss av og til bruker, uten kanskje \u00e5 tenke s\u00e5 mye over det. Innholdet i begrepet er for s\u00e5 vidt velkjent. \u00abNoen\u00bb m\u00e5 utarbeide systemer for \u00e5 forebygge at u\u00f8nskede hendelser oppst\u00e5r, og dermed skader eller truer de sentrale verdiene v\u00e5re. Rett og slett trygge samfunnet v\u00e5rt. Samtidig kan dessverre ikke alle u\u00f8nskede hendelser forhindres. Beredskap er ogs\u00e5 gode kriseh\u00e5ndteringssystemer, for \u00e5 s\u00f8rge for at skadeomfanget etter en slik situasjon blir minst mulig. De fleste av oss vet at kommunene har et stort ansvar for kriseh\u00e5ndtering av ulik karakter, at de store bedriftene jobber seri\u00f8st med sikkerhetsrutinene sine, og at akuttetatene lever med en d\u00f8gnkontinuerlig beredskap for store og sm\u00e5 hendelser. Men ang\u00e5r dette alle oss andre? Ja, i h\u00f8yeste grad. I likhet med \u00f8vrige samfunnsplikter som enhver borger av staten har, har vi ogs\u00e5 en forpliktelse til \u00e5 ta v\u00e5r del av beredskapsarbeidet. De fleste av oss gj\u00f8r ogs\u00e5 dette i det daglige, uten \u00e5 tenke noe s\u00e6rlig over det. N\u00e5r vi bytter batteri p\u00e5 r\u00f8ykvarsleren, tegner forsikringer, bruker sykkelhjelm eller setter refleks p\u00e5 ungene, er det sm\u00e5 brikker av et kontinuerlig, dagligdags beredskapsarbeid. Men beredskap dreier seg naturligvis ogs\u00e5 om de store hendelsene, de som potensielt kan true eller skade staten og samfunnet v\u00e5rt. Vi i Norge lever et tryggere liv enn de fleste andre mennesker p\u00e5 jorden, og har i nyere tid stort sett v\u00e6rt forsk\u00e5net for kriger og katastrofer. Men verden er i kontinuerlig endring, og mer eller mindre alvorlige hendelser kan selvf\u00f8lgelig oppst\u00e5 hos oss ogs\u00e5. Noe av det viktigste i et beredskapsarbeid, enten det er p\u00e5 individ- eller statsniv\u00e5, er \u00e5 ha tilgang p\u00e5 kritisk informasjon. Vi m\u00e5 vite litt om hva som skjer rundt oss, for p\u00e5 den m\u00e5ten \u00e5 kunne ta de n\u00f8dvendige forholdsregler. P\u00e5 statsniv\u00e5 kan dette blant annet sikres gjennom en aktiv utenrikspolitikk, v\u00e6re til stede der beslutninger fattes, engasjere seg i det internasjonale samarbeidet og ikke minst ha en oppeg\u00e5ende etterretningstjeneste. S\u00e5 m\u00e5 selvf\u00f8lgelig den innhentede informasjonen bearbeides, planverk m\u00e5 oppdateres, og informasjonen m\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 p\u00e5virke de politiske prioriteringer og valg som fattes. Norge i dag er engasjert p\u00e5 flere fronter. Det \u00e5 ha styrkebidrag i Afghanistan, er en slags beredskap mot ekstremisme og terror. Det \u00e5 engasjere seg i m\u00e5lrettet bistand og fredsmeglingsprosesser rundt om i verden, er en slags langsiktig investering i beredskap mot at uro og konflikter sprer seg. Her hjemme er ogs\u00e5 v\u00e5re omgivelser i endring. Tydeligst er dette lengst mot nord. I omr\u00e5der som tidligere ble prioritert mest p\u00e5 grunn av sin milit\u00e6rstrategiske betydning, dukker det n\u00e5 opp nye muligheter og en del potensielle utfordringer. Klimaendringene, i kombinasjon med den teknologiske utviklingen, har skapt en helt ny verden i nordomr\u00e5dene. Isen smelter, og nye transportveier \u00e5penbarer seg. Snart vil kanskje b\u00e5de nord\u00f8st- og nordvestpassasjen v\u00e6re farbare \u00e5ret rundt, og p\u00e5 enda lenger sikt kan vi se for oss muligheten av et helt nytt verdenshav. Et eventuelt \u00e5pent polhav, vil selvf\u00f8lgelig kunne f\u00f8re til disputter om b\u00e5de eierskap, energiutnyttelse og fiskerirettigheter. Fokuset p\u00e5 oljeutvinning i nord er allerede stort. Isens tilbaketrekking og ny, avansert teknologi muliggj\u00f8r utvinning i langt st\u00f8rre grad enn tidligere. Samtidig er Barentshavet et rikt matkammer, og et sjeldent intakt \u00f8kosystem. Verden er i matkrise, og det \u00e5 ta vare p\u00e5 fiske gjennom en forsvarlig ressursforvaltning er enormt viktig. Det forskes ogs\u00e5 p\u00e5 betydningen av annet marint liv, som plankton og andre proteinrike arter. Milj\u00f8et i nord preges dessverre ogs\u00e5 til dels av den kalde krigens etterlatenskaper. Utrangerte atomub\u00e5ter, gamle pr\u00f8vesprengningsomr\u00e5der og avfallsplasser for radioaktivt materiell, m\u00e5 p\u00e5 sikt ryddes opp i. Dette er et m\u00f8ysommelig arbeid, som krever b\u00e5de tid, penger og politisk samarbeidsvilje over landegrensene. Klimaendringer, graden av ressursutnyttelse og milj\u00f8hensyn, nye arbeidsplasser, forholdet til nabolandene v\u00e5re alt dette er med p\u00e5 \u00e5 p\u00e5virke hverdagen til deg og meg ogs\u00e5. S\u00e5 vi b\u00f8r vel bruke litt krefter og energi ogs\u00e5 p\u00e5 \u00abdet store bildet\u00bb, midt oppe i det dagligdags beredskapsarbeidet v\u00e5rt\\! trygge samfunn\n\n10 tema: Digital krigf\u00f8ring er vi beredt? Foto: istock I l\u00f8pet av de siste \u00e5r har den teknologiske og digitale utvikling gitt begrepet krig en ny dimensjon. Mulighetene for elektronisk krigf\u00f8ring eller dataangrep mot samfunnskritiske informasjons- og kommunikasjonssystemer kan vise seg like effektive som tradisjonelle fysiske angrep. I motsetning til bruk av milit\u00e6re maktmidler, vil angriperen lettere kunne skjule sin identitet og bidra til \u00e5 skape usikkerhet og kaos. I dag er det fullt mulig \u00e5 fremkalle et fullstendig sammenbrudd i kritiske samfunnsfunksjoner som energiforsyning, matleveranser, transport og betalingstjenester uten fysisk \u00f8deleggelse av bygninger, veier, kraftledninger og annen infrastruktur. Er det norske samfunn forberedt p\u00e5 digitalte angrep? Hvilken beredskap finnes, sivilt og milit\u00e6rt? Og hva kan vi som privatpersoner gj\u00f8re? TS\\_3-08\\_2.korr.indd :50:37\n\n11 tema: digital krigf\u00f8ring Sikring av landets kritiske infrastrukturer og samfunnsfunksjoner: M\u00e5 ikke falle mellom to stoler Det sivil-milit\u00e6re samarbeid og underst\u00f8ttelse av samfunnssikkerheten er en viktig oppgave for det fremtidige Forsvaret. Forsvarets bidrag til det sivile samfunn m\u00e5 ikke nedprioriteres, men snarere sees p\u00e5 som en prim\u00e6roppgave, sier Sven Ullring, utvalgsleder for NOU \u00abN\u00e5r sikkerheten er viktigst.\u00bb Han er bekymret for manglende politisk interesse rundt den digitale beredskap. Mitt inntrykk er at justisministeren brenner sterkere for andre sp\u00f8rsm\u00e5l enn samfunnssikkerhet, sier han. av Jan Erik Thoresen Med dagens sikkerhetspolitiske utfordringer ligger vekten vel s\u00e5 mye p\u00e5 hva Forsvaret kan gj\u00f8re for det sivile samfunn som omvendt. I dette ligger det en fundamental forutsetning om at milit\u00e6re ressurser og kapasiteter skal v\u00e6re tilgjengelig nasjonalt for \u00e5 underst\u00f8tte samfunnssikkerheten der det er n\u00f8dvendig. Sven Ullring er klar p\u00e5 at de ulike syn som fremkommer i Forsvarstudien 07 og Forsvarspolitisk utvalgs utredning, gj\u00f8r at sikring av landets kritiske infrastrukturer og samfunnsfunksjoner kan falle mellom to stoler. Det m\u00e5 ikke skje. Jeg velger \u00e5 tolke Forsvarssjefens utsagn om at digitale angrep ikke er en av Forsvarets oppgaver som et rop om \u00f8konomiske midler snarere enn at det reelt sett ikke skulle v\u00e6re en milit\u00e6r oppgave. N\u00e5r det er sagt m\u00e5 det understrekes at Forsvaret \u00e5penbart har vital interesse av at Norge er tilstrekkelig beskyttet mot slike angrep. Elektronisk krigf\u00f8ring eller dataangrep mot kritiske samfunnsfunksjoner vil jo ogs\u00e5 f\u00e5 alvorlige konsekvenser for Forsvaret og ikke bare det sivile liv, p\u00e5peker Ullring. Tverrsektorielt samarbeid En sentral forutsetning for \u00e5 m\u00f8te dagens trusselbilde p\u00e5 en effektiv m\u00e5te er \u00e5 berede grunnen for et helhetlig sivilt-milit\u00e6rt samarbeid som tilf\u00f8res de n\u00f8dvendige midler. Det inneb\u00e6rer at ogs\u00e5 politikerne engasjerer seg i dette viktige sp\u00f8rsm\u00e5l. Min erfaring, er, s\u00e5 langt, at landets justisminister brenner sterkere for andre saker enn samfunnssikkerhet. Samtidig dreier det seg selvsagt ogs\u00e5 om et internasjonalt samarbeid. Vi snakker jo ikke her om at faren for et dataangrep er spesifikt for Norge. Det ang\u00e5r i h\u00f8yeste grad alle h\u00f8yteknologiske land. Problemet er i realiteten verdensomspennende, understreker Ullring. Han p\u00e5peker at det er Nasjonal sikkerhetsmyndighet (NSM) som har ansvaret for \u00e5 utarbeide nasjonale IKT trusselvurderinger i Norge. Jeg mener at det m\u00e5 etableres et permanent analysesamarbeid mellom Etterretningstjenesten, Politiets sikkerhetstjeneste, \u00d8kokrim og NSM. Ogs\u00e5 andre nasjonale og internasjonale virksomheter og organisasjoner som har noe \u00e5 bidra med, m\u00e5 involveres i dette arbeidet, mener han. Estland angrepet I april i fjor ble det rettet et dataangrep mot Estlands sivile infrastruktur. En ondsinnet kode lammet landet og gjorde det umulig \u00e5 utf\u00f8re IKT tjenester. Det dreide seg her om et tjenestenektangrep, men konsekvensene ville v\u00e6rt de samme om det hadde v\u00e6rt et angrep iverksatt av en annen stat. Sven Ullring Alle kritiske samfunnsfunksjoner er avhengig av IKT. Alvorlige forstyrrelser i en funksjon kan gi omfattende ringvirkninger gjennom forstyrrelser av andre tilknyttede funksjoner. Trusselbildet er komplekst og uforutsigbart. Et dataangrep kan v\u00e6re et effektivt element i et m\u00e5lrettet terror- eller sabotasjeanslag ved at det kan \u00f8ke skadevirkningen av angrepet, redusere myndighetenes evne til \u00e5 mobilisere og gjennomf\u00f8re mottiltak, \u00f8ke angst og forvirring i samfunnet og flytte fokus fra andre m\u00e5l. Kombinasjonen av fysiske og logiske trusler kan alts\u00e5 gj\u00f8re terror- og sabotasjeanslag mye mer virkningsfulle enn rene fysiske anslag, forteller Sven Ullring.\u00bb trygge samfunn\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9659b2ad-3da4-410a-a19e-07e7a99632be"}
+{"url": "http://newutd.no/angrepstrioen-rev-wba-i-filler-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00015.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:06Z", "text": "Av Tom Arne\n\n# Angrepstrioen rev WBA i filler\n\nOppdatert: 26. March 2012\n\nAnf\u00f8rt av Demba Ba, Demba Ciss\u00e8 og Hatem Ben Arfa tok Newcastle en overbevisende seier borte mot WBA.\n\n \nTiot\u00e8 ble ikke klar til kampen, noe som gjorde at Guthrie fortsatte sentralt. Perch gikk inn p\u00e5 venstrebacken istedenfor Santon. Hos WBA valgte de \u00e5 sette farlige Long p\u00e5 benken, mens offside-glade Fortun\u00ea startet alene p\u00e5 topp.\n\n**RETT I STRUPEN \n**I str\u00e5lende v\u00e5rsol skinte Newcastle allerede fra starten borte mot WBA. Demba Ba var den f\u00f8rste som testet innleide Ben Foster i m\u00e5l, men ble tippet over til corner. Et par cornere p\u00e5 rad f\u00f8rte til slutt til at Ben Arfa ble tredd nydelig igjennom av Jonas p\u00e5 venstresiden, han sk\u00f8yt ballen inn foran m\u00e5l og der ventet Demba x 2 for \u00e5 sette ballen i nota. Det var v\u00e5r nye nummer 9 som fikk t\u00e5en p\u00e5 ballen og Newcastle fikk en dr\u00f8mmestart p\u00e5 kampen. \nBare seks minutter senere setter Ben Arfa nok en gang fart. WBA er i angrep, men Coloccini header et innlegg unna. Ben Arfa plukker opp ballen og spiller vegg med Cabaye og l\u00f8per ifra Ridgewell som bommer med en takling. Papiss Ciss\u00e8 plukker opp ballen fra Ben Arfa og spiller den tilbake igjen til franskmannen. Han utfordrer Olsson inn i 16-meteren, og svensken t\u00f8r ikke annet enn \u00e5 rygge, dette utnytter Hatem som er n\u00e5del\u00f8s og banker inn ballen til h\u00f8yre for Foster.\n\nDe neste tjue minuttene tar WBA over, og har mye ballinnehav, men de har ikke noe sting i angrepet slik som Newcastle har, dermed ender de ikke opp med de store sjansene som kan utfordre Krul. \u00a0Stinget i angrepet f\u00e5r vi igjen se etter 34 minutter. Ben Arfa vinner ballen p\u00e5 egen halvdel og spiller vegg med Ba for \u00e5 komme seg fri. Franskmannen f\u00f8rer mot 16-meteren f\u00f8r han sender en halvd\u00e5rlig ball til venstre mot Ba, Demba holder p\u00e5 ballen f\u00f8r Ben Arfa g\u00e5r rundt han p\u00e5 en overlap. Ba utf\u00f8rer et uts\u00f8kt h\u00e6lspark som sender Hatem igjennom f\u00f8r han igjen sender den ut 45. Der venter den siste angrepsstjernen v\u00e5r, nemlig Papiss Ciss\u00e8, som umarkert kan sette inn 0-3\\!\n\nWBA skaper ikke noe mer inn til pause, og Newcastle g\u00e5r inn i garderoben med en komfortabel ledelse.\n\n**SHAKY UTEN KAPTEINEN \n**Da lagene kommer ut igjen fra garderoben s\u00e5 blir v\u00e5r kaptein Colo igjen med noe som viser seg \u00e5 v\u00e6re en strekkskade. Inn kommer Santon, og Perch g\u00e5r fra venstreback og inn som midtstopper. Colo sitt frav\u00e6r merkes fra starten av.WBA presser h\u00f8yt og forsvaret sliter med \u00e5 sette seg, som f\u00f8rer til noen farlige skuddfors\u00f8k fra hjemmelaget. P\u00e5 tross av dette er det Newcastle som f\u00e5r den st\u00f8rste store sjansen i andre omgang. Ben Arfa vinner ballen lavt i banen og sender igjennom Cabaye som lager en to mot en situasjon for en WBA-forsvarer. Han prikker igjennom Ciss\u00e8 som alene mot keeper ikke klarer \u00e5 sette inn sitt tredje m\u00e5l, han skyter rett p\u00e5 Foster. Fra denne muligheten f\u00e5r WBA sin redusering. \nMulumbu sender en lang ball i bakrom i retning Odemwingie, en ball Williamson b\u00f8r ha kontroll p\u00e5. Han f\u00e5r derimot ikke bestemt seg for hva han skal gj\u00f8re med ballen og ender til slutt med \u00e5 heade ballen forbi en utrusende Krul. Der venter Shane Long som gir hjemmelaget et lite h\u00e5p om poeng.\n\nDette gir WBA en ny giv, men Ben Arfa er livsfarlig p\u00e5 kontra. Han f\u00e5r nok en gang ballen lavt og setter fart mot m\u00e5l. Til slutt f\u00e5r han l\u00f8snet skudd som tvinger frem en meget god redning av Foster (som blir k\u00e5ret til hjemmelagets beste spiller).\n\nFor \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig er resten av kampen et stort gjesp. WBA greier aldri \u00e5 fortsette presset mot v\u00e5rt vaklende forsvar, og Newcastle holder ballen mye i laget. Vi tar en sterk seier og st\u00e5r n\u00e5 med 50 poeng, like mye som Chelsea. Coloccini mister sannsynligvis neste kamp mot Liverpool, noe som kan bli skjebnesvangert, men vi f\u00e5r h\u00e5pe at v\u00e5r angrepstrio allikevel kan gi Liverpool problemer.\n\n**KAMPFAKTA: \n**0-1 Ciss\u00e8 6 min \n0-2 Ben Arfa 12 min \n0-3 Ciss\u00e8 34 min \n1-3 Long 52 min\n\n**LAGOPPSTILLINGER: \n**WBA: \u00a0Foster, Jones, McAuley, Olsson, Ridgewell, Morrison (Scharner), Andrews (Long), Mulumbu, Thomas (Brunt), Odemwingie, Fortune\n\nNEWCASTLE: \u00a0Krul, Simpson, Williamson, Coloccini (Santon), Perch, Ben Arfa (Ameobi Sr), Guthrie, Cabaye, Gutierrez, Cisse (Ferguson), Ba\n\n**MIN MAN OF THE MATCH:** Hatem\u00a0Ben Arfa\n\n#### OM Tom Arne\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "760b4fb0-1dbd-4c5a-8525-2e32bfdb2fe5"}
+{"url": "http://barnerettsbloggen.no/meklingsattest-og-gyldighet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00638.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:27Z", "text": "# Meklingsattest og gyldighet\n\n10/06/2011advokatwulff\n\nEn meklingsattest er gyldig i 6 mnd. Med gyldig menes da at man kan velge \u00e5 ta saken inn for tingretten de seks p\u00e5f\u00f8lgende m\u00e5nedene etter mekling p\u00e5 familievernkontoret er gjennomf\u00f8rt. Dersom det g\u00e5r seks mnd og \u00e8n dag skal det p\u00e5 nytt mekles dersom det er \u00f8nskelig \u00e5 bringe saken inn for tingretten. Det er ikke n\u00f8dvendig med meklingsattest for \u00e5 begj\u00e6re en midlertidig avgj\u00f8relse etter barneloven, men retten vil da ilegge s\u00f8ksm\u00e5lsfrist og man b\u00f8r derfor ha ingangsatt timebestilling p\u00e5 familievernkontoret uansett. Husk at ogs\u00e5 endringss\u00f8ksm\u00e5l etter barneloven \u00a7 64 krever gyldig meklingsattest\n\nAdvokat Christian Wulff Hansen kan du snakke med p\u00e5 telefon 820 90 009 - nesten n\u00e5r som helst n\u00e5r du har behov. Tjenesten er billigere enn avtalt advokattime.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46a3b8fa-473f-46d8-b34b-065e123c62da"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Residens", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:52:39Z", "text": "\n\nDe bayerske hertugenes residens i M\u00fcnchen\n\nEn **residens** (latin: *residentia*/*residere*, \u00e5 sitte, sl\u00e5 seg ned, bo) er et fyrstelig eller kongelig regjeringssete. Vanligvis forst\u00e5s det som den faste bopelen til en verdslig eller kirkelig fyrste, i motsetning til det administrative setet til en regjering eller et midlertidig bes\u00f8kt herresete som middelalderens tyske *pfalz*-fyrster.\n\nResidensbygningen er oppf\u00f8rt som slott eller palass, hvorav begrepet residensslott er avledet.\n\n## Dagens betydning\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\nEn ambassad\u00f8rs representative bolig blir i dag ofte kalt en residens. Begrepet blir n\u00e5 ogs\u00e5 brukt i forbindelse med luksuri\u00f8se bosteder for personer med h\u00f8ye krav. Eksempelvis er en *seniorresidens* et hotellignende boligkompleks med h\u00f8yeste komfort for (velst\u00e5ende) pensjonister (en eufemisme for *eldrebolig*). En *strandresidens* eller *jaktresidens* er et luksushotell eller et eksklusivt ferieboliganlegg med direkte tilgang til en strand eller jaktomr\u00e5der. En fyrstes sommersete blir ofte kalt *sommerresidens*.\n\n## Residensby\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nEn *residensby* er betegnelsen p\u00e5 stedet hvor en aristokratisk hersker hadde sitt sete. I middelalderens og nyere tids klassiske residensbyer var ofte det geistige og \u00f8konomiske potensialet til herskerens omr\u00e5de konsentrert. Fremfor alt er de tidligere residensbyenes arkitektur preget av deres funksjon som herskerens representative bosted.\n\nEt klassisk eksempel p\u00e5 en residensby er M\u00fcnchen, som var setet til Wittelsbachene, og som utviklet seg til \u00e5 bli Bayerns sentrum, og som f\u00f8lge av dette ogs\u00e5 sentrum for politikk, n\u00e6ringsliv og kultur i Bayern. I dag blir bygninger fra tiden som residensby ofte benyttet til offentlige form\u00e5l.\n\n - Hans Joachim Kessler: *Th\u00fcringer Residenzen.* Verlag Mitteldeutsche Editionen 2001, ISBN 3-934967-01-9\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1dbbb4c-1f0b-4065-b426-23a7ed42bec3"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/i-dette-omradet-skjedde-paris-terroren/3423159756.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:44Z", "text": "# Topp 10 jakker til herre\n\nDet er stille i gatene og folk velger nok \u00e5 holde seg hjemme, sier Nettavisens journalist i Paris.\n\n\n\nPARIS (Nettavisen): 127 personer er n\u00e5 bekreftet drept og 99 er kritisk skadet etter de samordnede terrorangrepene i Paris fredag kveld og natt til l\u00f8rdag, if\u00f8lge franske myndigheter.\u00a0\n\nL\u00f8rdag formiddag kunngjorde den islamske staten (IS) at gruppa st\u00e5r bak terrorangrepene p\u00e5 konserthallen Bataclan, stadionet Stade de France og flere steder i sentrum.\u00a0\n\n**Les bakgrunn her:**\u00a0Terroren i Paris: Dette har skjedd\n\nNettavisens journalist i Paris, Tommy Brakstad, er n\u00e5 ved Bataclan, der minst 87 mennesker ble drept etter at terrorister tok seg inn p\u00e5 en konsert med det amerikanske bandet Eagles of Death Metal og skj\u00f8t rett mot publikum.\u00a0\n\n\\- Det er et omfattende presseoppbud som er til stede her, ikke langt fra stedet hvor skytingen p\u00e5 konsertarenaen fant sted fredag kveld, sier Brakstad. \n\nHan forteller at konsertlokalets eier, nettopp har bes\u00f8kt stedet.\n\n\\- Det var en tydelig preget eier som kom g\u00e5ende fra Bataclan, konsertlokalet hvor det grusomme skjedde, sier Brakstad.\n\n**Se video av konsertlokalets eier:** \n\n*** \nEr du i Frankrike? Ta kontakt med Nettavisens journalist p\u00e5 telefon + 47 97777100.\u00a0***\n\n\\- En journalist fra BBC forteller at dette heller ikke er langt unna bygningen hvor Charlie Hebdo-attentatet fant sted for snart ti m\u00e5neder siden.\n\n*(Artikkelen fortsetter under bildet)* \n\n\n\nBlomster er lagt ned flere steder etter terroren i Paris fredag.\n\nTommy Brakstad Nettavisen\n\nStille i gatene \n\nDet er ellers ganske stille i gatene sammenlignet med hva det pleier \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 l\u00f8rdager, melder Brakstad.\n\nFlere butikker har stengt og mange velger nok \u00e5 holde seg hjemme.\n\n**Se intervju med Dagbladets debattredakt\u00f8r Martine Aurdal i Paris:** \n\n## ** \n\\- Et bybilde i rask forandring \n**\nDagbladets debattredakt\u00f8r, Martine Aurdal, var turist i Paris da terroristene slo til fredag kveld.\n\n\u00a0- For et d\u00f8gn siden var Paris en yrende by i juleforberedelser. Det var tjukt av folk overalt, og julemarkedene var i gang, forteller Aurdal til Nettavisen.\n\nHun var tilbake p\u00e5 hotellet da de f\u00f8rste meldingene om angrepet kom.\n\n\\- Det var da snakk om kun ett angrep, og jeg dro ut i byen mens jeg lot familien v\u00e6re igjen. Jeg s\u00e5 da et bybilde i rask forandring, sier Aurdal.\n\nDet var sirener overalt, og raskt begynte gatene \u00e5 t\u00f8mmes for b\u00e5de folk og biler.\n\n\\- Forel\u00f8pig er folk engstelige. Jeg snakket nettopp med en familie som bor rett bak sperringene her, som ogs\u00e5 h\u00f8rte lydene fra angrepet p\u00e5 Charlie Hebdo. De h\u00e5per at Paris reagerer p\u00e5 samme m\u00e5te som den gang, at de m\u00f8tes i samhold og vender tilbake til hverdagen s\u00e5 fort som mulig, sier hun.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8421ad90-2261-431b-90d0-86a9f61e2907"}
+{"url": "https://tinesundal.blogspot.com/2016/01/under-fiskenes-tegn-en-trilogi-av.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00573.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:32Z", "text": "## Fjellturer og ferieturer\n \n\n## s\u00f8ndag 3. januar 2016\n\n### Under fiskenes tegn - en trilogi av Sissel Lange-Nielsen\n\nMiddelalderen var spennende tider og mange b\u00f8ker som er skrevet fra denne tiden har et historisk sus over seg. I julen leste jeg Mia S\u00f8rensens roman om prinsesse Kristina av Tunsberg, datteren til H\u00e5kon H\u00e5konsen du vet, og jeg ble inspirert til \u00e5 lese mer fra denne tiden generelt og om katarene spesielt. ***Takk Artemisia for glimrende lesetips\\!*** \n \n\n\n\nF\u00f8rste bok: **Korstog** \nVi befinner oss midt p\u00e5 1100-tallet i Carcassonne og B\u00e8ziers s\u00f8r i Frankrike. Cecilia er den beskyttede og elskede datter av vicomt Trencavel, en mann uten krigerske ambisjoner. Hugo av St. Giles er den uekte s\u00f8nnen av Alfons Jordan, hertug av Provence og en fattig bondekone. N\u00e5r historien starter aner Hugo bare hvem som er faren, men de har ikke m\u00f8ttes noen sinne. \nDe to unge er tynget av skikk og bruk, men n\u00e5r de f\u00e5r \u00f8ye for hverandre greier de allikevel \u00e5 f\u00e5 istand et m\u00f8te som gj\u00f8r at de forelsker seg. \nOm ikke lenge blir Hugo sl\u00e5tt til ridder og han m\u00e5 ta del i et korstog til Konstantinopel. Det er hans far Alfons Jordan som leder denne krigen og Raimond Trencavel har ogs\u00e5, litt ufrivillig blitt med. \n \n \nAlfons Jordans framsynte ord til Hugo: ***Vask alltid ansiktet f\u00f8r I g\u00e5r inn til kvinnene. Og vis alltid kvinnene \u00e5penhet og mot. Ha respekt for dem, men v\u00e6r ikke gevelsinnet, og pr\u00f8v heller aldri p\u00e5 \u00e5 narre dem, for kvinnene vil bare gjennomskue Eder. Husk at mann og kvinne er runnet av samme rot, og ett, og p\u00e5 samme m\u00e5te som solen er ett med dagen.*** \n \nTempelriddere, stormester og korsfarere hadde forskjellige motivasjoner for \u00e5 dra p\u00e5 tokt til Konstantinopel, og ut i fra tidligere erfaringer opplevde de ogs\u00e5 dette helt forskjellig. Menneskene ble styrt av religion, og lokale skikker, og Europa var inndelt i hertugd\u00f8mmer, grevskap, fyrsted\u00f8mmer og kongeriker. J\u00f8dene ble sett ned p\u00e5, maurerne fryket og de kristne sloss om makten. Katarene er en gruppe kristne som fornekter paven og den makt han representerer. Katar betyr \"de rene\" noe som indikerer at de levde asketisk, ikke spiste kj\u00f8tt og tok avstand fra undertrykkelse av mennesker. Katarene forretter fra bibelen, men de har ikke prester blant seg og bygget heller ikke kirker. Som ventet f\u00f8lte den katolske kirke seg truet av katarene, og erkl\u00e6rte hellig krig mot disse menneskene. \n \nN\u00e5r Hugo blir med korstog til Konstantiopel, inneb\u00e6rer dette en lang sj\u00f8reise som tok dem p\u00e5 tvers av Middelhavet. De opplever krigerske barbarer og sj\u00f8overfall. N\u00e5r de g\u00e5r i land p\u00e5 Sicilia opplever Hugo at j\u00f8dene g\u00e5r uhindret til synagogen, han h\u00f8rer b\u00f8nnerop fra h\u00f8ye t\u00e5rn og det finnes gudshus for de vantro. Han g\u00e5r med store \u00f8yne og h\u00f8rer normanniske drikkeviser samtidig som han kveles av varme, krydderlukt og mylderet av mennesker. \n \nSom du skj\u00f8nner, dette er en roman som drar med seg hele deg tilbake i tid. En f\u00f8ler de frodige omgivelsene p\u00e5 kroppen, og det er lett \u00e5 leve seg inn i hvordan menneskene hadde det p\u00e5 den tiden. Romanen er absolutt velskrevet og vitner om at forfatteren har god innsikt i det hun vil formidle. \n \nKarakteroppbyggingen er spennende, en fin blanding av historiske personer og unge elskende som gir begivenhetene en myk l\u00f8d. \nSpr\u00e5kf\u00f8ringen er lagt p\u00e5 et pent bokm\u00e5l, s\u00e5nn som det klang for hundre \u00e5r siden. \n \nVel fremme i Konstantinopel m\u00f8ter de p\u00e5 tyske h\u00e6rer som ikke gj\u00f8r et godt inntrykk, og om ikke lenge kommer ogs\u00e5 franskekongens h\u00e6r ridende. Rykter g\u00e5r om at den egentlige kampen st\u00e5r om Jerusalem, og mens de andre begersvingerne morer seg, blir kataren Trencavel, som har sine egne grunner for \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 toktet, mer og mer dyster. Heldigvis mottar han gode r\u00e5d fra Everard av Barre, enda en historisk person som det er interessant \u00e5 vite mer om. \n \nDet ble i det hele tatt mye googling da jeg leste denne boken. For f\u00e5 finne kart og se reiseruter og for utfyllende informasjon om adelsmenn og katarer. Det er en roman dette her, bygget p\u00e5 historiske hendelser, s\u00e5 ingenting er dokumentert, bortsett fra en liten litteraturliste bakerst, men den flotte innpakkingen romanen tilbyr gj\u00f8r at jeg har l\u00e6rt mye mer enn jeg ville gjort om jeg hadde lest en historiebok. Trur eg.... \n \nCecilia h\u00f8rer vi om underveis, men som tittelen p\u00e5 boken antyder s\u00e5 er det korstoget som f\u00e5r mest oppmerksomhet i denne omgang. Slutten antyder skj\u00e6r i sj\u00f8en for Cecilia og Hugo, men n\u00e5r jeg forlater dem i denne omgang h\u00e5per og antar jeg at de ser hverandre igjen. \n\n \n***Gleder meg til \u00e5 lese bok nummer to og tre: Gralen og B\u00e5let*** \n \nForlag: Aschehoug \nUtgitt: 1978 \nSider: 189 \nKilde: Biblioteket\n\n Lagt inn av Tine kl. 11:55 \n\n#### 7 kommentarer:\n\n1. \n \n Anita Ness3. januar 2016 kl. 19:01\n \n S\u00e5 artig at du likte denne, og at du leser om katarene for tiden Tine. Det er utrolig spennende, og en f\u00e6l skjebne de m\u00f8tte. \n Her har jeg blogget om Lange-Nielsens b\u00f8ker (litt kort): http://artemisiasverden.blogspot.no/2012/08/under-fiskenes-tegn-sterk-kost-om-en-av.html\\#more \n Jeg synes hun skrev litt tyngre enn Kate Mosse og Kathleen MacGowan, men uansett veldig interessante og gode b\u00f8ker.:) \n Takk for link.:)\n \n 1. \n \n Tine3. januar 2016 kl. 21:05\n \n Takk Anita for supert tips. N\u00e5 har jeg lest din omtale ogs\u00e5, selv om jeg l\u00f8ftet blikket fra de to siste b\u00f8kene som jeg enn\u00e5 ikke har lest. (M\u00e5tte vente p\u00e5 bok 2, men den er p\u00e5 vei til meg) \n Katarene er kristne p\u00e5 den m\u00e5ten jeg ville v\u00e6rt kristen, hvis jeg var kristen. Det er ikke lett dette med religion, og jeg merker at ungdommens p\u00e5st\u00e5elighet smuldrer litt opp med alderen :)\n \n2. \n \n Ina3. januar 2016 kl. 22:26\n \n Jeg har ikke fullf\u00f8rt en eneste bok s\u00e5 langt i \u00e5r, men er sikker p\u00e5 at jeg blir ferdig med Himmelfall og det skal bli godt for er virkelig lei av \u00e5 lese i den og vil gjerne lese noe annet. Det er heldigvis ikke mange sidene igjen:) S\u00e5 jeg blir ferdig f\u00f8r midnatt:) \n \n Virker som du likte boka og jeg vil lese flere b\u00f8ker fra gammel tid, jeg ogs\u00e5:)\n \n 1. \n \n Ina3. januar 2016 kl. 22:29\n \n Om boka du likte s\u00e5 mente jeg den fra den nyeste omtalen din og ikke Himmelfall:) Jeg kan v\u00e6re litt rotete i kommentarfelt:)\n \n 2. \n \n Tine3. januar 2016 kl. 22:59\n \n Jeg er i gang, men har lest to som jeg ikke kan skrive om f\u00f8r om et par uker (vente p\u00e5 lansering) Himmelfall m\u00e5 jeg ta ned fra hyllen, har lovet meg selv \u00e5 lese den ferdig snart. Det er g\u00f8y \u00e5 lese b\u00f8ker fra riktig gamle dager, spesielt n\u00e5r flere romaner krysser hverandre og en kan l\u00e6re litt nytt :)\n \n3. \n \n aariho4. januar 2016 kl. 11:00\n \n Dette h\u00f8res veldig fristende ut, s\u00e5 jeg m\u00e5 nok vurdere noen b\u00f8ker fra middeladeren igjen. Har enda b\u00f8ker liggende ulest i hylla mi, men n\u00e5r det nye \u00e5ret er i gang, er det s\u00e5 mye som frister\\! Og ute skinner sola fra skyfri himmel, s\u00e5 jeg f\u00f8rst ut en tur\\! Ha en fin dag.\n \n 1. \n \n Tine4. januar 2016 kl. 15:37\n \n Middelalderen er en spennende tid \u00e5 lese om, og mye \u00e5 l\u00e6re. Kos deg i finev\u00e6ret, her i Bergen er det ogs\u00e5 bl\u00e5 himmel, men minus 7 grader, s\u00e5 det er litt for kaldt \u00e5 v\u00e6re ute.\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b005df4-5ebc-4a9b-b4e8-6d1ffa87eb26"}
+{"url": "https://ukorrigert.wordpress.com/2011/02/07/mobbing-og-statistikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:10:23Z", "text": "## Mobbing og statistikk\n\n### februar 7, 2011\n\n \n\u00c6re p\u00e5 VG for \u00e5 kj\u00f8re en ny runde om mobbing. Dette er et viktig tema som fortjener \u00e5 belyses med jevne mellomrom. Mobbing er sv\u00e6rt alvorlig, og det kan virkelig \u00f8delegge mennesker.\n\nMen dessverre, VG og sensasjonsjournalistikken ligger i VG-sjela. 1 av 2 nordmenn ble mobbet i barndommen, kan VG informere oss om.\n\nProblemet med det er at meningsinnholdet i \u00abble mobbet i barndommen\u00bb er at dette var et p\u00e5g\u00e5ende problem i barndommen. Det som egentlig skulle st\u00e5tt var at 1 av 2 nordmenn har opplevd \u00e5 bli mobbet i barndommen. Det viser at det er snakk om enkelthendelser.\n\nDet alvorligste med mobbing oppst\u00e5r n\u00e5r den p\u00e5g\u00e5r over tid. VG forflater dette og undergraver alvoret med mobbing ved \u00e5 ikke gj\u00f8re noe skille mellom alvorlig mobbing som kan \u00f8delegge folks liv, og enkelthendelser som halvparten av oss har opplevd, men som stort sett ikke har preget oss eller \u00f8delagt oss p\u00e5 noen som helst m\u00e5te. VG n\u00e6rmest normaliserer det \u00e5 ha v\u00e6rt mobbet.\n\n*\u00abL\u00f8gn, ford\u00f8mt l\u00f8gn og statistikk\u00bb* er et velkjent utsagn. Slik mobbing er verdt \u00e5 ta opp som tema med jevne mellomrom, s\u00e5 er det verdt \u00e5 minne p\u00e5 at n\u00e5r det gjelder statistikk s\u00e5 er sp\u00f8rsm\u00e5lene like viktige som svarene. Vet man ikke hvilke sp\u00f8rsm\u00e5l som er stilt, og hvordan, s\u00e5 kan man heller ikke forst\u00e5 svarene. Da blir statistikk, som skulle v\u00e6re sannhet, til l\u00f8gn.\n\nOg forresten, dersom du er en som mobber: **STOPP\\!**\n\n1. predikeren Says:\n \n \n februar 15, 2011 at 08:11\n \n Enig\\! \n V\u00e5r offentlighet er forresten sv\u00e6rt d\u00e5rlig eksempel for mobberne. Aviser(les VG) og TV i s\u00e6rlig grad. \n Kanhende er det seg selv de vil rettferdiggj\u00f8re?\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6b9017d-58d9-4c61-b84e-05804bac3787"}
+{"url": "http://by-marianne.blogspot.com/2012/03/vinterferie.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:37Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 4. mars 2012\n\n### Vinterferie\n\nDa var en flott vinterferieuke over og i morgen er det klart for jobb og skole igjen.\n\nVi har hatt noen herlige dager p\u00e5 fjellet med str\u00e5lende v\u00e6r, rene p\u00e5skestemningen:)\n\n \n\n\nUtsikt mot Hallingskarvet. Ikke allverdens med sn\u00f8 akkurat, men ok f\u00f8re i slalombakkene.\n\n \n\n\n \n\n\nAndrea og venninen Runa som vi hadde med oss p\u00e5 tur:)\n\n \nHar ikke v\u00e6rt s\u00e5 veldig produktiv p\u00e5 h\u00e5ndarbeidsfronten, men jeg holder p\u00e5 \u00e5 strikke et par pulsvarmere til Maria, resultatet kommer etterhvert:)\n\nBli gjerne med p\u00e5 min give away med trekning 25. mars\\!\n\n \n*\u00d8nsker alle en fin s\u00f8ndagskveld\\!*\n\n \n Lagt inn av \n\nMarianne kl. \n\n20:09:00 \n\n#### 6 kommentarer:\n\n1. \n \n Fjellets datter4. mars 2012 kl. 21:05\n \n ...s\u00e5 herlig p\u00e5skestemning dere har hatt...deilig med ferie, men jobben kaller her ogs\u00e5...det er jo snart p\u00e5skeferie da\\! \n Ha en koselig kveld\\! \n Klem fra Kristin\n \n2. \n \n Ingunn4. mars 2012 kl. 22:26\n \n S\u00e5 flott at dere har hatt fine dager p\u00e5 slal\u00e5mski\\! Naturskj\u00f8nne omr\u00e5der dere har feriert i\\! \n Jeg treger over at sn\u00f8en har smelta bort og h\u00e5per p\u00e5 en halvmeter til p\u00e5 fjellet med det f\u00f8rste. \n \u00d8nsker deg ei fin arbeidsuke\\!\n \n3. \n \n Tonemor5. mars 2012 kl. 05:50\n \n Godt \u00e5 f\u00e5 ladet batteriene igjen, \u00f8nsekr deg en flott ukestart. \n KLem Tone\n \n4. \n \n nattugglan5. mars 2012 kl. 09:51\n \n S\u00e5 fint ni har det i skidbacken\\!,, Va kul att du kikade in hos mej. H\u00e4r hade vi kallt imorse, -17...brrr. men s\u00e5 brukar det va i mars o mitt p\u00e5 dagen d\u00e5 solen \u00e4r fram s\u00e5 kommer det liet v\u00e4rme. Idag skall jag p\u00e5 lappteknik.. ha en bra vecka\\!\n \n5. \n \n Randis side5. mars 2012 kl. 21:30\n \n Skikkelig p\u00e5skestemning hos deg :)) S\u00e5 rart \u00e5 se kor lite sne dokker ogs\u00e5 har. Har meldt meg p\u00e5 gi-borten din n\u00e5 :)) Ha fine mars-dager\\!\n \n6. \n \n Misemor7. mars 2012 kl. 14:40\n \n S\u00e5 deilig\\! Kjenner at jeg savner p\u00e5skev\u00e6r og f\u00f8re n\u00e5. \n Klem =)\n \nTakk for at du tar deg tid til \u00e5 legge igjen en kommentar:-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90bc1e36-3fb8-4730-8bb5-e020de82b477"}
+{"url": "https://www.kystmagasinet.no/nyheter/qingdao-viktig-for-salgsselskap-pa-stadlandet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00313.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:15:26Z", "text": "# Qingdao viktig for salgsselskap p\u00e5 Stadlandet\n\n \n\n16/01/2012\n\nArve Solskj\u00e6r i Arctic Linefish AS er godt kjent i Qingdao. Her har han v\u00e6rt mange ganger, og selskapets st\u00f8rste kunder ligger nettopp i og rundt denne kinesiske byen.\n\n( 16.01.2012 )\n\n - Tekst: Edmund Mongstad\n - Foto: Edmund Mongstad\n\nVi m\u00f8ter Solskj\u00e6r i taxien p\u00e5 vei til China Fisheries & Seafood Expo og Aquaculture. Eksportsjefen synes dette er en flott messe og en viktig arena om du vil f\u00f8lge med p\u00e5 hva som skjer p\u00e5 produktsiden og for \u00e5 bygge relasjoner.\n\n\u00a0\nSelskapet han jobber i har ikke stand p\u00e5 \u00e5rets messe, men han bruker likevel arenaen aktivt til \u00e5 m\u00f8te kunder og for \u00e5 se hva som r\u00f8rer seg i bransjen. Arctic Linefish er Ervik Havfiske sitt salgsselskap, som har to ansatte, og som er lokalisert til Stadlandet. Selv har Solskj\u00e6r kontor p\u00e5 Os, et stykke s\u00f8r for Bergen. Men han er mye p\u00e5 reise, ogs\u00e5 til Stadlandet av og til for \u00e5 m\u00f8te kollega Rune Dalsb\u00f8.\n\n\u00a0\nArctic Linefish har \u00e5rlig et kvantum p\u00e5 rundt 22.000 tonn fisk fra lineb\u00e5tene i gruppen som skal selges, av artene torsk, hyse, lange, brosme, bl\u00e5kveite, steinbit og tannfisk. En stor del av dette blir sl\u00f8yd, hodekappet og frosset hel om bord i linefart\u00f8yene, og deretter solgt til store fiskeindustribedrifter i og rundt Qingdao. De foredler varen og selger produktene videre til markeder i USA og Europa.\n\n\u00a0\n\\-Det har betydning at fisken vi har er fanget med line, noe som gir mindre problemer i produksjonen. Fiskekj\u00f8ttet blir ikke s\u00e5 lett bl\u00f8tt eller gult, og vi f\u00e5r generelt h\u00f8yere pris enn fisk som er tatt p\u00e5 garn eller annen redskap. Noen kunder er villige til \u00e5 betale ekstra for kvalitet, og oftest er det kunder i USA som ettersp\u00f8r produkter fra linefanget fisk. Vi spiller p\u00e5 lag med produsentene her i Kina, og vi fronter dette sammen. Det betyr at vi ofte deltar p\u00e5 m\u00f8ter med produsent og sluttbruker. Det sier en forn\u00f8yd Arve Solskj\u00e6r.\n\n\u00a0\nEksportsjefen forteller at det som har v\u00e6rt utfordrende i Kina den den siste tiden er de sterkt \u00f8kende l\u00f8nnskostnadene. For f\u00e5 \u00e5r siden l\u00e5 m\u00e5nedsl\u00f8nnen til arbeiderne i de store foredlingsbedriftene p\u00e5 rundt 200 USD. N\u00e5 har den \u00f8kt til rundt 500 USD. Det har f\u00f8rt til at enkelte bedrifter har flyttet produksjonen til Vietnam, hvor l\u00f8nnsniv\u00e5et er adskillig lavere. Men forel\u00f8pig klarer Solskj\u00e6r \u00e5 f\u00e5 avsetning p\u00e5 fisken i Qingdao.\n\n\u00a0\nArctic Linefish har en agent i byen, noe som er viktig om du \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re aktiv i dette markedet. Eksportsjefen forteller at Qingdao og Dalian er viktige regioner n\u00e5r det gjelder frossen fisk, mens Beijing, Hong Kong og Guangzho er store n\u00e5r det gjelder ferskfiskmarkedet. Solskj\u00e6r har ikke merket noe negativt p\u00e5 salget av frossen fisk, n\u00e5r det gjelder problematikken rundt fredsprisen. Han tror de store produksjonsbedriftene i Kina er avhengige av tilf\u00f8rsel av fisk fra Norge, og at dette er \u00e5rsaken at det ellers s\u00e5 kj\u00f8lige forholdet mellom Kina og Norge ikke har hatt noe innvirkning p\u00e5 dette omr\u00e5det.\n\n\u00a0\nSalgsselskapet til lineb\u00e5tgruppen fra Stadlandet har ikke bare frossen, hel fisk i sin portef\u00f8lje, men ogs\u00e5 foredlet vare \u00e5 tilby sine kunder. Disse befinner seg i hovedsak i Norge og Europa. Det er vanskelig \u00e5 konkurrere p\u00e5 pris med kineserne i andre markeder. Arctic Linefish har \u00e5rlig rundt 500-600 tonn ferdigprodukter fra linefanget fisk som skal selges, blant annet det som produseres som ferdige porsjonspakninger om bord i nye Fr\u00f8yanes. Solskj\u00e6r forteller til Kystmagasinet at han regner med at de snart har p\u00e5 plass en avtale om salg av denne type ferdigvare, direkte til store matvarekjeder i Norge og i Europa.\n\n\u00a0\n\\[/raw\\]\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b8c2d81-4110-45d9-80f9-006a6ac964d8"}
+{"url": "http://www.insted.com/nb/chamonix-livsstil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00015.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:25Z", "text": "# Chamonix & livsstil\n\n## Chamonix\n\nI hjertet av alpene, ved foten av Vest-Europas h\u00f8yeste og mektigste fjell, Mont Blanc (4810 m.o.h.), ligger Chamonix, hovedstaden for ekstremsport. I 1786 klatret alpinistene Michel Paccard og Jaques Balmat Mont Blanc, og siden da har Chamonix vokst til \u00e5 bli et eventyrlig mekka for fjellsport.\n\nChamonix har idag rundt 10 000 permanente innbyggere. I l\u00f8pet av sommer- og vintersesongene vokser dette tallet dramatisk, til omtrent 100 000 mennesker, regnet b\u00e5de med innbyggere og bes\u00f8kende. Chamonix har en fin miks av turister, sesongarbeidere, og ekstremsportentusiaster, med en felles interesse og lidenskap for fjellene. Du kan m\u00f8te verdens beste klatrere p\u00e5 supermarkedet, og se en av dine favoritter innen frikj\u00f8ring svinge dype linjer rett i n\u00e6rheten av skiheisen.\n\n## Sports\u00a0and events\u00a0you can't miss in Chamonix\n\nThere are many sports and events going on in Chamonix, if we listed them all it should be it's own website. That is why we decided to list some of our favorites in the text bellow, you can also read our blog or visit our Facebook-page to know more.\n\n### Vinter\n\nDet er 6 skianlegg i Chamonix, og alle er knyttet til byen gjennom gratis skibuss, og tog. Skikj\u00f8ring er den mest popul\u00e6re aktiviteten, men isklatring og paragliding er ogs\u00e5 popul\u00e6re aktiviteter.\u00a0Aiguille du Midi\u00a0er en av de h\u00f8yestliggende toppene i verden hvor det g\u00e5r gondol til toppen, og bunnstasjonen ligger 350 meter fra v\u00e5r spr\u00e5kskole. Her kan du kj\u00f8re off-piste, og i l\u00f8pet av ett steg er du i totalt alpint landskap. Lokalisert like under toppen av Aiguille du Midi, starter den verdenskjente skinedkj\u00f8ringen; Vall\u00e9e Blanche, og strekker seg nedover gjennom spektakul\u00e6rt fjellandskap, isbreer, serakker, og h\u00f8ye fjelltopper. Den 20 km lange ruten med over 2700 h\u00f8ydemeters nedkj\u00f8ring krever visse skiferdigheter, og god kjennskap til ferdsel og navigasjon p\u00e5 isbree. Og derfor anbefaler vi alltid \u00e5 bruke en lokal guide hvis du \u00f8nsker \u00e5 oppleve denne ber\u00f8mte nedkj\u00f8ringen.\n\n \n#### Freeride world tour\n\nFreeride world tour\u00a0er en konkurranse du ikke vil g\u00e5 glipp av. Verdens beste frikj\u00f8rere og snowboardkj\u00f8rere konkurrerer i en unik konkurranseform som inneholder 5 elementer man m\u00e5 mestre: Linjevalg, triks og stil, flyt, kontroll og teknikk.\n\n#### The Black weekend\n\nThe Black weekend\u00a0er en \u00e5rlig event som er organisert av Black Crows. De inviterer DJ'er og artister fra ulike deler av verden, og har blant annet denne uken en nattklubb p\u00e5 toppen av Aiguille du Midi, 3842 meter over havniv\u00e5.\n\n### Sommer\n\nChamonix tiltrekker seg flere bes\u00f8kende om sommeren enn om vinteren. Det er hovedsaklig klatring, stil\u00f8ping, og fjellturer som er de mest popul\u00e6re aktivitetene, og du kan i tillegg se mange paraglidere.\n\nSkiomr\u00e5dene forandrer seg til \u00e5 bli fantastiske turomr\u00e5der, og hvis du er heldig vil du se fjellgeiter (ibex) klatre i de bratte sidene.\n\n \n#### Ultra Trail du Mont Blanc\n\nUltra Trail du Mont Blanc\u00a0arrangeres i slutten av August, og er en av verdens t\u00f8ffeste terrengl\u00f8p. Konkurransen g\u00e5r over flere dager, og den lengste etappen er 68 km, med en h\u00f8ydemeterforskjell p\u00e5 9600 meter.\n\n#### The Cosmo Jazz festival\n\nCosmo Jazz festival\u00a0varer en hel uke, og festivalen feirer omr\u00e5dene rundt Mont Blanc, og dets storhet. Musikere fra hele verden tar instrumentene ut i naturen, og du kan oppleve konserten kombinert med fantastisk utsikt.\n\n## Chamonix & livsstil\n\nSom student i Chamonix vil du ikke trenge \u00e5 bekymre deg for om du vil m\u00f8te likesinnede. Det finnes alle typer mennesker, men alle med det felles at de elsker fjellene.\n\nVi jobber sammen med\u00a0ChamShake\u00a0som organiserer blant annet; filmkvelder, markeder, fester, og skidager. Denne organisasjonen er organisert av franskmenn, engelskmenn, og svensker, som jobber sammen i en felles lidenskap for \u00e5 bringe de ulike nasjonalitene i Chamonix sammen. Ved \u00e5 ta del i disse eventene, vil du f\u00e5 unike muligheter til \u00e5 praktisere fransk.\n\n### Nattliv\n\nI Chamonix vil du finne barer fra alle deler av verden: England, Irland, Frankrike, Australia og Sverige for \u00e5 nevne noen. Barene er \u00e5pne til 02.00, og for de virkelige nattl\u00f8vene vil festen fortsette p\u00e5 en av byens nattklubber.\n\nMere informasjon om de ulike barene og nattklubbene vil du finne p\u00e5n\u00a0Alpshare.\n\n### Apr\u00e8s ski (After ski)\n\nKlokka 4 er det tid for after-ski. Det er flere ulike steder \u00e5 velge mellom, men vi mener disse er noen av de beste:\n\n - Chambre Neuf\u00a0-\u00a0Her vil svetten renne fra ansiktet, og musikken kan h\u00f8res ut i gata. Dette er ikke stedet for de som vil ta seg en rolig \u00f8l. Denne barens band har fri kun l\u00f8rdager, men ellers vil de spille hver kveld.\n - MO\u00d6 bar -\u00a0Live-musikk, god mat, og fantastisk service. MO\u00d6 bar er noe roligere enn Chambre Neuf, og er en av de barene de lokale skikj\u00f8rerne opps\u00f8ker etter en lang dag p\u00e5 ski.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93f4ee8d-65f6-4309-8bda-3e7535e64b04"}
+{"url": "https://www.kristkirken.no/nyheter/nytt-konfirmantkull", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00313.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:09Z", "text": "# Nytt konfirmantkull\n\n \n\nSeptember 9, 2010 \n*by* Kristkirken \n\n\u00a0\nDet vil bli holdt et **informasjonsm\u00f8te tirsdag 14. september kl. 19.00 i kafeteriaen i Kristkirken** for alle interesserte, b\u00e5de konfirmanter og foreldre. Her vil det bli gitt informasjon om hvordan det kommende \u00e5ret vil se ut b\u00e5de innholdsmessig og rent praktisk, dr\u00f8fting av konfirmasjonsdato, introduksjon av konfirmantledere etc. Dette vil ogs\u00e5 v\u00e6re en god arena for sp\u00f8rsm\u00e5l og eventuelle uklarheter.\n\n\u00a0\nFor de som har bestemt seg, og for de som etter hvert bestemmer seg for at de vil konfirmere seg hos oss, er det \u00f8nskelig at det sendes en bekreftelse til f\u00f8lgende e-postadresse: **firstname.lastname@example.org**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\nSkulle det v\u00e6re andre sp\u00f8rsm\u00e5l er det bare \u00e5 ta kontakt med Thomas p\u00e5 den nevnte e-postadressen eller p\u00e5 mobil: **482\u00a0489 17**.\n\n\u00a0\nH\u00e5per \u00e5 se alle interesserte p\u00e5 informasjonsm\u00f8tet\\!\n\n\u00a0\nHilsen konfirmantlederne:\n\nThomas Dalsb\u00f8, Hanne Myrbakk, Daniel Melker\u00e5en og Kristine og Ruben Solberg\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "16d6e2d8-fe39-4b8e-ae6a-f4f43ad0ecc8"}
+{"url": "http://www.fontenehuset.com/vart-tilbud/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00545.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:02Z", "text": "# Velkommen til Fontenehuset H\u00f8nefoss\n\nEt fontenehus er et klubbhus for mennesker med psykiske helseutfordringer. Klubbhuset organiseres og drives av medlemmene og klubbhusets ansatte medarbeidere i felleskap.\n\nFontenehuset i\u00a0H\u00f8nefoss tilbyr et arbeidsstrukturert fellesskap, hvor du vil bli m\u00f8tt med respekt, h\u00e5p og mulighet til \u00e5 bruke dine evner og ressurser. Medlemmer og medarbeiderne arbeider sammen side om side p\u00e5 Fontenehuset med store og sm\u00e5 oppgaver.\n\nLes mer om Fontenehusmodellen\n\n## V\u00e5r arbeidsdag\n\nVi starter dagen men en felles morgensamling kl 8.45 i spisesalen. Her tar vi opp saker som gjelder hele klubbhuset f\u00f8r vi fordeler oss p\u00e5 de to enhetene v\u00e5re. Enhetene gjennomf\u00f8rer daglig to arbeidsm\u00f8ter, kl 09 og kl 13.\n\nP\u00e5 arbeidsm\u00f8tene f\u00e5r alle som er tilstede velge hvilke oppgaver de har lyst til \u00e5 arbeide med.\u00a0Det tilrettelegges for at arbeidsoppgaver l\u00f8ses i fellesskap der dette er naturlig.\u00a0Det kreves ingen forkunnskaper for \u00e5 kunne delta i oppgavene p\u00e5 klubbhuset og de som \u00f8nsker det kan f\u00e5 oppl\u00e6ring i arbeidsoppgaver de ikke kjenner fra f\u00f8r.\u00a0\u00a0Medlemmer og medarbeidere ved enhetene s\u00f8rger for at medlemmer som kommer til klubbhuset, ogs\u00e5 etter arbeidsm\u00f8tene, blir inkludert i arbeidet dersom de selv \u00f8nsker det.\u00a0Vi har som m\u00e5l at alle skal bli sett og bli gitt muligheten til delta ut i fra egne forutsetninger. Huset holder \u00e5pent fra kl 8 \u2013 16, noe som tilsvarer en normal arbeidsdag.\u00a0\n\n\u00a0\n## Administrasjonsenheten\n\nP\u00e5 administrasjonsenheten har vi kontor, administrasjon og arbeid og studiesenteret\n\nV\u00e5re oppgaver er blant annet, regnskap, skrive brev og gratulasjonskort, \u00e5rsrapport, f\u00f8re statistikk og betjene resepsjonen samt andre kontor og administrasjonsoppgaver.\n\n## Serviceenheten\n\nP\u00e5 serviceenheten har vi kj\u00f8kken, kaf\u00e8, vaktmestertjenester, renhold og HMS\n\nV\u00e5re oppgaver er blant annet, lage lunsj, betjene caf\u00e8, ytre og indre vedlikehold, uteomr\u00e5det, HMS oppgaver og renhold. \u00a0\n\n## Overgangsarbeid\n\nVi har flere arbeidsprogrammer p\u00e5 huset.\n\nOvergangsarbeid er Fontenehusets eget arbeidsprogram. Dette er l\u00f8nnede deltidsstillinger i det ordin\u00e6re arbeidslivet som huset disponerer for sine medlemmer. Hver stilling har en varighet p\u00e5 opptil ni m\u00e5neder og l\u00f8nnes etter tariff.\n\nFontenehuset gir oppl\u00e6ring til hver stilling, holder kontakt med medlemmer og arbeidsgivere i hele arbeidsperioden, og stiller som vikar ved sykdom.\n\n## Studier\n\n\u00d8nsker du \u00e5 begynne p\u00e5 en h\u00f8yere utdanning, ta et kurs eller fullf\u00f8re skolegang, vil huset st\u00f8tte deg i \u00e5 n\u00e5 dine m\u00e5l. Vi har leseplasser p\u00e5 Arbeid - og Studiesenteret v\u00e5rt.\n\nFontenehuset H\u00f8nefoss sitt\u00a0\u00a0m\u00e5l er \u00e5 gi strukturert studiest\u00f8tte til de medlemmene som \u00f8nsker dette. Gruppen arrangerer ogs\u00e5 en studiemiddag hvert halv\u00e5r,\n\nNeste dato er 16.januar p\u00e5 Arbeid - Og Studiesenteret.\u00a0\n\n## Unge voksne\n\nHvordan engasjere de unge voksne i den arbeidsorienterte dagen?\n\nUnge voksne er et nytt tilbud p\u00e5 Fontenehuset H\u00f8nefoss. Vi m\u00f8tes hver mandag kl.11. \nHer jobber vi med tilbudet til de opptil 30 \u00e5r p\u00e5 Fontenehuset.\n\nHer har man mulighet til \u00e5 bli bedre kjent med andre i samme aldersgruppe og livssituasjon. Man kan skape nye nettverk, kjenne tilh\u00f8righet og f\u00e5 st\u00f8tte til for eksempel \u00e5 komme seg ut i arbeid og studier. Gruppen jobber med ulike prosjekter sammen og har blant annet en gang i m\u00e5neden ansvaret for aktiviteten p\u00e5 klubbkvelden.\n\n\u00a0\n## Fritid\n\nFontenehuset har et fritids- og sosialt program. Alle aktivitetene planlegges av medlemmer og medarbeidere i fellesskap. :-)\n\n##### Klubbkveld - onsdager\n\nHver onsdag holder vi huset \u00e5pent etter arbeidstid fra kl. 16.00 til 20.00. Vi lager middag sammen i en trivelig og avslappet atmosf\u00e6re.\u00a0 Da vi har ett stort hus er det plass til mange ulike aktiviteter. F.eks: spill, h\u00e5ndarbeid, quiz og musikk\u00a0\n\n##### Helgearrangement og h\u00f8ytider\n\nEn l\u00f8rdag eller s\u00f8ndag i m\u00e5neden har vi \u00e5pent. Noen ganger arrangerer vi l\u00f8rdagkafe eller s\u00f8ndagsmiddag.\n\nH\u00f8ytidsdager holder vi huset \u00e5pent (p\u00e5skeaften, 17. mai, julaften og nytt\u00e5rsaften). \nVi planlegger og tilbereder festm\u00e5ltidene sammen.\n\n##### Sommerturer og vinteraktivitetsdag\n\nI sommerhalv\u00e5ret arrangerer vi \u00e5tte sommerturer, \nhvorav seks av de er til ulike\u00a0 lokasjoner i Ringeriksregioenen (Ringerike / Jevnaker / Hole) pluss to langturer. Om vinteren legger vi turenr til et sted med mulighet for vinteraktiviteter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8a085d7-75df-4bec-a65e-df1acb16061d"}
+{"url": "https://www.nrk.no/trondelag/utforkjoring-i-vann-i-afjord-1.13188013", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00395.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:41Z", "text": "# Utforkj\u00f8ring i vann i \u00c5fjord\n\n## Snarveier\n\n - Utforkj\u00f8ring i vann i \u00c5fjord\n \n 20\\. oktober 2016 kl. 17:23\n \n ## Mann i 20-\u00e5ra omkom\n \n Det var en mann i 20-\u00e5ra fra \u00c5fjord som omkom etter ei utforkj\u00f8ring ved St\u00f8vlfossen i \u00c5fjord. Det skjedde like f\u00f8r klokka 10 torsdag morgen. Ryddearbeidene etter ulykka fortsetter i morgen.\n\n - Utforkj\u00f8ring i vann i \u00c5fjord\n \n 20\\. oktober 2016 kl. 16:48\n \n ## Utsetter arbeid til i morgen\n \n Fylkesvei 52 St\u00f8vlfossen i Afjord er \u00e5pen for trafikk. Bergingsarbeidet etter trafikkulykken i morges er utsatt til i morgen, melder Statens vegvesen.\n\n - Utforkj\u00f8ring i vann i \u00c5fjord\n \n 20\\. oktober 2016 kl. 15:47\n \n ## \u00c5pnet ved ulykkesstedet\n \n Bergingsarbeidet p\u00e5 fylkesvei 52 ved St\u00f8vlfossen i \u00c5fjord er utsatt, opplyser Statens vegvesen. Veien er n\u00e5 \u00e5pnet for normal trafikk. Arbeidet vil gjenopptas senere i kveld.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "359d12f7-6b33-457e-8c01-7dc7f2df9ff9"}
+{"url": "https://www.nrk.no/sport/richards-avgjorde-stafetten-1.6189560", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00438.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:39:44Z", "text": "# Richards avgjorde stafetten\n\nUSA vant 4x400 meter etter en imponerende avslutning av Sanya Richards.\n\n\n\nJon Kaare Bjerkan\n\n Publisert 23.08.2008, kl. 16.30 \n Publisert 23.08.2008, kl. 16.30 \nSanya Richards avgjorde 4x400 meter stafett for kvinner med en imponerende siste etappe l\u00f8rdag. Det amerikanske lagets tid, 3.18,54, er den raskeste tiden p\u00e5 \u00f8velsen p\u00e5 15 \u00e5r.\n\n## Skuffende bronse\n\nSeieren var en bra revansje for Richards, som er f\u00f8dt p\u00e5 Jamaica, etter en skuffende bronse p\u00e5 den individuelle konkurransen.\n\nRussland ble nummer to og Jamaica ble nummer tre, akkurat som under OL i Aten.\n\nRussiske Anastasia Kapachinskaya hadde en god ledelse p\u00e5 den siste etappen, og det s\u00e5 ut som om den amerikanske jenta ikke hadde noen mulighet til \u00e5 ta igjen lederen. Richards klarte likevel \u00e5 redusere ledesen til Kachinskaya meter for meter, og da det var 20 meter igjen av l\u00f8pet var de likt.\n\n\n\n Publisert 23.08.2008, kl. 16.30 \n\n### Friidrett OL 2008\n\n\n\n## \u2013 Jeg er den moralske gullvinneren i OL\nSondre Justad.\n\n\n## Zlatan: \u2013 Landslagsleiinga ringjer meg kvar dag\n\nSverige arbeider hardt for \u00e5 f\u00e5 Zlatan Ibrahimovic til \u00e5 seie ja til landslaget f\u00f8r VM i sommar.\n\nAv Arve Lote\n\n\n\n## Reiten-scoring fr\u00e5 midtstreken d\u00e5 LSK knuste V\u00e5lerenga\n\nDet skulle vere toppkamp og V\u00e5lerengas inntog blant Toppseriens medaljekandidatar. Men LSK vann med 5\u20130. Og det var s\u00e6rleg eitt av m\u00e5la som blei lagt merke til.\n\nAv Arve Lote\n\n\n\n## Riiber karret seg til pallplass: \u2013 Tenkte \u00abfy s\u00f8ren, her g\u00e5r man rett gjennom\u00bb\n\nJarl Magnus Riiber tok en ny, sterk andreplass, men tror det spesielle f\u00f8ret i Schonach kan ha gjort at det ikke ble seier.\n\nAv Yasmin Sunde Hoel\n\n - 24\\. mars 2018 kl. 23:16\n \n ## Karjakin har tatt teten\n \n Sergej Karjakin, som opna kastrofalt svakt, slo i dag Fabiano Caruana og leier kandidatturneringa i sjakk. To rundar st\u00e5r att. Vinnaren skal m\u00f8te Magnus Carlsen i VM-kamp i november.\n \n \n\n - Skiskyting\n \n 24\\. mars 2018 kl. 23:03\n \n ## Verdensrekord p\u00e5 halvmaraton\n \n Netsanet Kebede fra Etiopia l\u00f8p inn til verdensrekord da hun sikret VM-gullet i halvmaraton for kvinner i Valencia l\u00f8rdag.\n \n Vinnertiden l\u00f8d p\u00e5 1.06.11. Med det slo Kebede verdensrekorden til nederlandske Lornah Kiplagat fra 2007 med 14 sekunder.\n \n \n\n - 24\\. mars 2018 kl. 22:21\n \n ## Vann lengste skil\u00f8pet i verda igjen\n \n Vasalopp-vinnar Andreas Nygaard vann det 220 km lange Nordenskioldsloppet fr\u00e5 Jokkmokk til Kvikkjokk og tilbake i Nord-Sverige. L\u00f8pet starta klokka 06 og var ikkje over f\u00f8r n\u00e6rmare klokka 19.30.\n \n \u2013 Dette er det t\u00f8ffaste eg har gjort, sa Nygaard etterp\u00e5. Han spurtslo \u00d8yvind Moen Fjeld.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05b37684-db8b-41f1-9240-18b11ece8b4d"}
+{"url": "http://jordbarpiken.blogspot.com/2010/10/hodet-over-vannet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00447.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:11Z", "text": "\n\n \n## fredag 15. oktober 2010\n\n### Hodet over vannet\n\n\n\nDet er alltid vanskelig \u00e5 vite hvordan man skal begynne et nytt innlegg etter en bloggepause som jeg har hatt n\u00e5. Skal jeg bare late som ingenting og skrive om den nyeste koppen i samlinga, skal jeg lage et takkeinnlegg til alle som har tenkt p\u00e5 meg eller skal jeg bare legge ut et bilde og la det tale for seg selv?\n\n \nVel, jeg har iallefall lyst til \u00e5 si hei. Jeg har lyst til \u00e5 rope det faktisk. HEI\\! Og et rungende TUSEN TAKK til dere som har tenkt p\u00e5 meg og sendt meg s\u00e5 mange st\u00f8ttende og gode ord. Jeg har nytt \u00e5 ha en pause fra b\u00e5de jobben og bloggen og mange andre oppgaver en stund, og n\u00e5 f\u00f8les det som at energien snart er tilbake til det normale.\u00a0\n\n \nVi har begynt \u00e5 komme oss i orden i huset ogs\u00e5. Hipp hurra for det\\! Det er fremdeles masse ting som m\u00e5 gj\u00f8res, men de fleste eskene er n\u00e5 ryddet ut av og ting satt p\u00e5 plass. Jeg f\u00f8ler ikke at jeg har gjort s\u00e5 veldig mye av det selv. Vi har fantastisk familie p\u00e5 begge sider som har stilt opp for oss og dradd oss ut av den v\u00e6rste gj\u00f8rma. N\u00e5 har vi f\u00e5tt hodet over vannet og klarer \u00e5 ta resten litt etter litt.\n\n \nJeg skal p\u00e5 jobb igjen neste uke og gleder meg til \u00e5 f\u00e5 tilbake det normale livet mitt igjen. Ogs\u00e5 gleder jeg meg til \u00e5 vise dere huset\\! Vi har dessverre ikke internett enda, og m\u00e5 vente et par uker til p\u00e5 det. Enn s\u00e5 lenge l\u00e5ner vi svigerfars mobile bredb\u00e5nd, men \u00e5 laste opp masse bilder p\u00e5 det tar lang tid og mye plass. S\u00e5 da er det lettere \u00e5 bruke mobilen til det fram til vi f\u00e5r en fast linje, hvilket betyr litt semre kvalitet p\u00e5 bildene. Skulle tro iPhone hadde et litt bedre kamera, men det har den alts\u00e5 ikke.\n\n \n\n\nRosene fikk jeg levert p\u00e5 d\u00f8ren her en kveld og de er fra kollegene mine. Jeg m\u00e5 ha verdens beste venner p\u00e5 jobb. De st\u00f8tter deg n\u00e5r du er nede. De jubler sammen med deg i gledene. De oppmuntrer og er rause i b\u00e5de ord og klemmer. Jeg er takknemlig.\n\n \n\n\n \n Lagt inn av Hilde Hanken kl. 09:51 \n\n Etiketter: Annet, Stue \n#### 21 kommentarer:\n\n\n\n\n\nJorid \u2665 Noe p\u00e5 Hjertet sa...\n\nGleder meg over et innlegg fra deg igjen\\! :) \n \nHa en fin helg og kos dere\\! \nGodklem J\n\n 15. oktober 2010 kl. 10:07 \n\n\n\n\n\nsvimelaura sa...\n\nHeisann\\! \n \nS\u00e5 kjekt \u00e5 h\u00f8re fra deg igjen\\!\\!\\! Og s\u00e5 kjekt \u00e5 h\u00f8re at det g\u00e5r riktige veien\\! Er ikke noe kjekt \u00e5 drive \u00e5 kave og f\u00f8le at man ikke kommer over vannflata. S\u00e5 bare fortsett \u00e5 ta godt vare p\u00e5 deg selv. Viktig, viktig\\!\n\n 15. oktober 2010 kl. 10:22 \n\n\n\n\n\nChristina sa...\n\nKoselig med innlegg fra deg igjen\\! \nEr nok godt med en pause avogtil,da kommer man gjerne sterkere tilbake etterp\u00e5. \nHa en god fredag & ei herlig helg. \nKlem Christina\n\n 15. oktober 2010 kl. 10:50 \n\n\n\n\n\nmi-rachel sa...\n\ngodt du kjenner at hodet er over vannet igjen:)\n\n 15. oktober 2010 kl. 11:25 \n\n\n\n\n\nFin blogg du har. \nJeg tar nok en tur hit igjen, for \u00e5 se hvordan det g\u00e5r med deg og nytt hus:-)\n\n 15. oktober 2010 kl. 11:26 \n\n\n\n\n\nElin sa...\n\nS\u00e5 koselig med innlegg fra deg igjen:) \n \nBra at du har kommet deg etter pausen din...:) \n \nHa en fin dag:) \n \nKlem Ea\n\n 15. oktober 2010 kl. 11:29 \n\n \n\nHege sa...\n\nS\u00e5 fint du f\u00f8ler deg bedre\\! \n\\- og veldig kjekt \u00e5 se et innlegg fra deg:-) \nRiktig god helg, \nklem Hege.\n\n 15. oktober 2010 kl. 11:39 \n\n\n\n\n\nTomines hjem sa...\n\n\u2665 Livet \n\u2665 Lykkelig \n \nstor klem til deg\n\n 15. oktober 2010 kl. 12:02 \n\n\n\n\n\nHar en dr\u00f8m... sa...\n\nHEI:)) \nS\u00e5 kos med innlegg fra deg igjen \u2665 Har savnet de, men skj\u00f8nte at du trengte en pause etter noen av de siste innleggene dine... du virket sliten og lei\\! \nVeldig godt og h\u00f8re at du er \"back on track\" og klar for \u00e5 nyte ny-huset:)) \n \nS\u00e5 deilig og ha en slik jobb, med slike herlige kolleger, det betyr mye det\\! \n \nHa en str\u00e5lende helg\\! \n \nKlem Line\n\n 15. oktober 2010 kl. 13:48 \n\n\n\n\n\nHege sa...\n\nS\u00e5 koselig \u00e5 se ett livstegn fra deg igjen..har tenkt masse p\u00e5 hvordan det g\u00e5r med dere. \nSpent p\u00e5 hvordan det har blitt i nyhuset deres :o) \n \n\u00d8nsker dere en riktig god helg. \n \nHege\n\n 15. oktober 2010 kl. 14:54 \n\n\n\n\n\nTrollmora sa...\n\nS\u00e5 godt \u00e5 \"se deg\" igjen. Jeg har tittet innom hver eneste kveld i h\u00e5p om at du hadde skrevet noe, s\u00e5 n\u00e5 ble gamletrollet glad :) \n \nThe only way is up\\!\n\n 15. oktober 2010 kl. 15:22 \n\n \n\n..godt \u00e5 se et innlegg fra deg igjen :) \ngleder meg til \u00e5 se bilder av nye huset...kan tenke meg du koser deg n\u00e5 n\u00e5r alt begynner \u00e5 komme i orden :) \nvi venter fortsatt p\u00e5 murer\\`n..begynner \u00e5 bli ganske irritert..har lovet \u00e5 komme mandag(..igjen) \nkos deg og nyt helga :) \nklem Anne\u2665\n\n 15. oktober 2010 kl. 16:15 \n\n\n\n\n\nEllemell sa...\n\nGodt \u00e5 h\u00f8re fra deg:) \n \n\u00d8nsker deg en nydelig helg sammen med familien:) \nklem ellemell\n\n 15. oktober 2010 kl. 16:41 \n\n\n\n\n\nRuter & Hjerter sa...\n\nNyydelige bilder du har:) Kos deg masse i helgen.\n\n 15. oktober 2010 kl. 19:48 \n\n\n\n\n\nGodt at du har f\u00e5tt tid til deg selv\\! H\u00e5per du f\u00e5r en fin helg\\!\n\n 15. oktober 2010 kl. 20:09 \n\n\n\n\n\nMona Christin sa...\n\nHei. \n \nS\u00e5 hyggelig at du er tilbake. Men det har sikkert v\u00e6rt godt med en liten pause. \n \nGleder meg til \u00e5 se ditt nye hjem, rom for rom. Ille spent p\u00e5 kj\u00f8kkenet. \n \nHa en fin helg. \n \nKlem Mona C\n\n 15. oktober 2010 kl. 21:40 \n\n\n\n\n\n\nS\u00e5 godt \u00e5 sj\u00e5 eit innlegg hj\u00e5 deg att \nog h\u00f8yra at det g\u00e5r bedre. \nBra du har f\u00e5tt tatt deg litt tid til \u00e5 samle krefter att, \nog at du har folk omkring deg som hjelper og st\u00f8tter. \nBlir kjekt \u00e5 f\u00e5 sj\u00e5 bilete fr\u00e5 huset, er s\u00e5 spent p\u00e5 korleis alt har blitt ;-) \n\u00d8nsker deg ei str\u00e5lande flott helg. \nKlems\n\n 15. oktober 2010 kl. 23:17 \n\n \n\nAnonym sa...\n\nHei\\! \nGodt \u00e5 ha deg tilbake\\! Har savnet deg. Har savnet den \u00e6rlige og inspirerende bloggen din\\! All lykke og velsignelse \u00f8nskes\\! \n \n\"Han gir den trette kraft....\" \n \nHilsen Maren \n(L\u00e6rer og husbyggende, trebarnsmor.)\n\n 17. oktober 2010 kl. 13:20 \n\n\n\n\n\nVibeke / Mammas Hus sa...\n\nS\u00e5 godt \u00e5 se at du f\u00f8ler deg bedre, og at du gleder deg til hverdagen igjen. Det er et godt tegn\\! :) \n \n \nH\u00e5per dere har hatt en flott s\u00f8ndag\\! Gleder meg masse til \u00e5 se huset deres. \n \n \nVibeke :)\n\n 17. oktober 2010 kl. 16:57 \n\n\n\n\n\nTonje sa...\n\nGodt \u00e5 h\u00f8re at du blir bedre\\! \nKlem Tonje\n\n 17. oktober 2010 kl. 18:37 \n\n \n\nAnonym sa...\n\u00c5h, s\u00e5 glad jeg ble n\u00e5r jeg s\u00e5 du var tilbake\\! Har sett innom til nesten hver dag, med like mange sommerfugler i magen hver gang... Endelig var du her\\! Lykke til p\u00e5 jobb i morgen, de blir nok glad for \u00e5 ha deg tilbake. \nJannicke\n\n 17. oktober 2010 kl. 22:59 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ee6d407-7950-4fd0-a806-014bb1aa86eb"}
+{"url": "https://byendin.no/arrangementer/QryA4.pure-housemusic-charlie-roennez-dancers", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00514.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:44Z", "text": "# PURE HOUSEMUSIC // CHARLIE ROENNEZ // DANCERS\n\n\n\n## **Tider\n\n - L\u00f8rdag 25. april 2015, fra 23:00\n\n## **Billetter\n\nDj Charlie Roennez (NO). \nHed Kandi & BACCANALI Ibiza resident dj Charlie Roennez har i l\u00f8pet av den siste tiden skapt seg et stort navn i Norge og begynner \u00e5 sette sitt preg p\u00e5 den internasjonale fronten. Siste tiden har han spilt blant annet i Miami under WMC, Luxemburg, Spania og London\\! Han er eneste skandinaviske dj for det prestisjetunge konseptet Baccanali p\u00e5 Ibiza. Charlie gir ut musikk innen sjangeren Tech house p\u00e5 anerkjente plateselskap i Europa, og musikken hans er supportet og spilles av blant andre Chuckie, Thomas Gold, Robbie Rivera, Paul Oakenfold, Rio Dela Duna, Luciano m.fler.\n\nMed seg denne kvelden har han ogs\u00e5 2 dansere fra Rythm Concept som i \u00e5r er \u00e5 se blant annet p\u00e5 scenen under Palmesus\\!\n\nGled deg til en kveld med masse deilig house musikk p\u00e5 Harbour T\u00f8nsberg i 2 etasje\\!\n\nNedre Langgate 28 c, T\u00f8nsberg, Norway\n\nDu kan \u00e5pne adressen Nedre Langgate 28 c, T\u00f8nsberg, Norway i Google Maps eller Apple Maps programmet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e87e6f4-71e4-47f4-9673-32796c89fb43"}
+{"url": "https://bkhedmark.wordpress.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:01:29Z", "text": "# Bildende Kunstnere Hedmark\n\n# MEDLEMMER:\n\nAbessinova, Elena \nAndersen, Finn Aage \nArneberg, Ragnhild \nAvranden, Ann \nBakke, Linda \nBekkelund, Anne \nBlix, Inga \nBorchgrevink, Hanne \nBrohjem, Geir \nBuddeberg, Tina Mareen \nCorral, Elisabeth F. de \nDoksrud, Line Adele \nDyrud, Bj\u00f8rnulf \nEckhoff, Wenche Kvalstad \nEken, Reidun \nEvensen, Erik Annar \nFagerheim, Yngvild \nFjellsol, Liv C \nGimse, Marit \nGrieken, Rogier van \nHansen, Tore \nHaye, Turid \nHelle, Jon Olav \nHellerud, Tone \nHinsch, Marianne \nHod\u00f8l, Inger Helene H\u00f8yen \nIndsetviken, Trond Einar Solberg \nIversen, Inge \nJohnsen, Arnfinn \nJonsmoen, Unni-Lise \nKampmann, Anne \nKj\u00e6rnstad, Roar \nKnoff, Johan Ulrik \nKnutsen, Ruben \nKrafft, Tove Tandberg \nKvam, Annemor \nL\u00f8vstad, Arne \nMagnus, Morten H. \nManns\u00e5ker, Marianne \nMj\u00f8en, Mailind Solvind \nMotzfeldt, Ane Henden \nMygland, Anne Tove \nNordvik, K\u00e5re \nNygaard, Bj\u00f8rn Terje \nPetershagen, Asbj\u00f8rn \nRismyhr, Magnar \nSchl\u00f8mer, Sissel \nSkedsmo, Dag \nStarheim, Olav \nStormoen, Geir \nStuster, Han \nSt\u00e5rvik, Anne Berit \nTeigum, Lars \nTj\u00f8nn, Marianne \nTollnes, Anne Winther \nUbario, Lena Lie \nWold, Knut \n\u00d8ierud, Anne Kristin \nAalrust, Endre\n\n# ST\u00d8TTET AV:\n\n\n\n# Bildende Kunstnere Hedmark\n\n# Velkommen til Bildende Kunstnere\u00a0Hedmark\n\nBildende Kunstnere Hedmark (BKH) er en faglig sammenslutning av profesjonelle og yrkesaktive billedkunstnere i Hedmark. BKH har 55 medlemmer pr desember 2015 som blant annet jobber innenfor teknikkene maleri, skulptur, grafikk, tegning, tekstil, glass, video, data, fotografi, lyd og installasjon. BKH skal ivareta medlemmenes faglige, \u00f8konomiske, sosiale og ideelle interesser. BKH er en distriktsorganisasjon av Norske Billedkunstnere \u2013 NBK.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eee62527-6d02-4893-8ca8-7fa8f2e88af2"}
+{"url": "http://ulldottno.blogspot.com/2009/02/tante-grnn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:45Z", "text": "## s\u00f8ndag 15. februar 2009\n\n### Tante Gr\u00f8nn\n\nJeg har heklet et spiralskjerft i gr\u00f8nt til tanten min som fyller 79 i uka vi m\u00f8ter i morgen. \nEllers har jeg ikke s\u00e5 mye p\u00e5 tapetet i dag. Tennene kanskje? Tenna i tapeten. Nei n\u00e5 tuller jeg med ordene. Bedre \u00e5 tulle med ull kanskje? Jeg f\u00e5r strikke litt f\u00f8r det er sovetid :) Jeg har ordnet med litt strikkeoppskrifter for noen i dag og jeg har f\u00e5tt inspirasjon hos andre strikkeres blogger. Jeg gleder meg til \u00e5 hekle fremover og kanskje l\u00e6re noe nytt :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d16b84d0-8888-43f3-b260-67fff3ac0f8b"}
+{"url": "http://troenoghaapet.blogspot.com/2009/07/vakre-golsfjellet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:23Z", "text": "\n## onsdag 29. juli 2009\n\n### Vakre Golsfjellet\n\n Blinke blinke;) \n\n Fint motiv \n \n\n Geiter er s\u00e5 hyggelige dyr\\!\\!Og for noen \u00e5r siden var jeg faktisk budeie for 100 geiter;) M\u00e5tte gjenoppfriske mine melke-ferdigheter og \"lurte\" meg til \u00e5 melke ut en skvett;) \n \n \n Flott elv \u00e5 fiske i og i et fantastisk landskap\\! \n \n \n Lagt inn av Troen og Haapet kl. onsdag, juli 29, 2009 \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d41fbcf8-5df3-4084-813e-20259e7c9cd4"}
+{"url": "http://vannlandet.blogspot.com/2017/05/attraktiv-nok-du.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00031.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:40Z", "text": "## onsdag 10. mai 2017\n\n### Attraktiv nok? Du?\n\n\n\n \nI en avis kan en se en video\u00a0som reklamerer med hvordan du kan bli mer attraktiv for dama. Og her er det muskler som skal til. Og mot. Det handler om \u00e5 framst\u00e5 som skikkelig mann, med andre ord. I hvert fall tilsynelatende. Men hele greia minner nok mest om keiserens nye kl\u00e6r.\n\n \nS\u00e5 hva er det som gj\u00f8r en mann attraktiv? Eller en kvinne?\n\n \nAntagelig er det et bredt spekter av elementer og preferanser. For gutta er det er jo tross alt ikke kun de med mot og muskler eller 12 inch black cock, som finner seg en partner. Og for jentene er det ikke kun de som ser ut som modeller, behersker kunsten trutmunn og soveromsblikk, har\u00a0designermus\u00a0eller silikonpupper, som finner seg en kj\u00e6rest. I stedet finnes det gjerne en for enhver. Noen som passer for deg, som en sier. Noen som liker deg, slik du er. Og noen du liker, slik hen er. Og jeg tenker samtidig at det er vanskelig \u00e5 tro at alle som ikke er \u00abperfekte\u00bb har f\u00e5tt seg en partner fordi de n\u00f8yer seg med det de kan f\u00e5. Det vil si spiser restene. Jeg tenker ikke p\u00e5 meg selv som rester, selv om jeg kanskje ikke framst\u00e5r som en helt fersk kremkake heller.\n\n \n\n\n \nRealiteter m\u00e5 en leve med. Og jeg st\u00e5r nok ikke p\u00e5 toppen av pyramiden n\u00e5r det kommer til det \u00e5 v\u00e6re attraktiv, slik media framstiller dr\u00f8mmemannen. S\u00e5pass selvinnsikt har jeg. \u00a0Ikke er jeg h\u00f8y og m\u00f8rk med svulmende muskler, ikke er jeg brannmann, pilot eller rockestjerne. Rik er jeg heller ikke. Og ikke sitter jeg p\u00e5 mye makt. Men selv om det er mye jeg ikke er, s\u00e5 er det mye jeg likevel er. Uten at det n\u00f8dvendigvis hjelper s\u00e5 j\u00e6vlig mye. Jeg er en fattig kunstner, ganske spinkel under magefettet, 176 h\u00f8y, har d\u00e5rlige lunger, d\u00e5rlig \u00f8konomi, sliter med angst og depresjoner, og jeg bor n\u00e5 i en leid leilighet. Ikke mye \u00e5 dra som sjekketriks her, med andre ord, om jeg n\u00e5 tenkte meg p\u00e5 sjekkern. Men det gj\u00f8r jeg ikke. For til og med jeg har en kj\u00e6rest. Jepp, vi har v\u00e6rt sammen i tolv \u00e5r n\u00e5, tror jeg. Og f\u00f8r det hadde jeg andre kj\u00e6rester. Store jafs av livet jeg har levd, helt siden jeg fikk mitt f\u00f8rste ligg som femten\u00e5ring, har jeg delt med jenter og kvinner. Jeg har til og med f\u00e5tt barn. S\u00e5 noe m\u00e5 jeg ha hatt \u00e5 by p\u00e5 likevel, som en annen fant ut var greit \u00e5 f\u00e5 med seg litt av.\n\n \n\n\n \n\nI blant opplever jeg at folk sier det er s\u00e5 vanskelig \u00e5 finne noen. Det problemet har ikke jeg hatt s\u00e5 mye av. De jeg har endt opp med \u00e5 v\u00e6re sammen med over tid, har jeg m\u00f8tt der jeg er, og s\u00e5 har det gjerne utviklet seg til noe mer enn \u00e5 ligge sammen. Slik er det kanskje ikke for alle lenger. Etter hva jeg har forst\u00e5tt, s\u00e5 brukes det mye sjekkeapper blant mange i dag. Antagelig spesielt blant unge. Selv har jeg aldri testet det, og vil nok heller aldri gj\u00f8re det. For hva sier egentlig et bilde? Selv har jeg et utall bilder jeg kunne lagt ut. Noen av dem liker jeg selv, andre er jeg ikke fullt s\u00e5 glad i. Slik er det gjerne med bilder av deg selv, de varierer. De fleste er bare m\u00f8kk. Og ikke minst avsl\u00f8rende, p\u00e5 ett eller annet felt. Men jeg ville nok g\u00e5tt for et der jeg f\u00f8lte jeg s\u00e5 best mulig ut, om det var et tema. Men det bildet sier jo ingenting om verdiene mine, eller hvordan jeg er som partner eller pappa, det sier kun hva jeg vil fremheve ved meg selv og hva jeg vil skjule. En ferniss, en overflate. Det sier ingenting om empatiske evner, toleranse, godhet eller om jeg er en brutal psykopat, jobber som torpedo eller barnehagel\u00e6rer. Bare se hvor forskjellig jeg framst\u00e5r p\u00e5 bildene jeg har lagt ved.\n\n \n\n\n \nKonsekvensen ved \u00e5 bruke sjekkeapper, er gjerne at de som \u00abser best ut\u00bb, f\u00e5r flest dater. Men s\u00e5 blir det ofte med den ene daten og kanskje litt utveksling av kroppsv\u00e6sker, og s\u00e5 tilbake for \u00e5 finne noen andre som ogs\u00e5 ser bra ut. Scrolle, scrolle, lete, lete, forkaste og bla videre. Et j\u00e6vlig jag, med andre ord. Og antagelig mye frustrasjon for enkelte, som gjerne f\u00f8ler at de ikke finner \u00abden rette\u00bb, eller ikke blir funnet selv.\n\n \nDikt av Leonard Cohen:\n\n \nMarita\n\nfinn meg\n\njeg er snart tretti.\n\n \nJeg har det godt i det forholdet jeg er i n\u00e5. P\u00e5 mange felt bedre enn noe annet forhold jeg har v\u00e6rt i. Det skyldes mye at jeg f\u00e5r v\u00e6re meg selv, tror jeg. Og at jeg med \u00e5rene ogs\u00e5 har blitt mer romslig selv, enn jeg var i yngre \u00e5r. Ikke alle jeg har v\u00e6rt sammen med har jeg v\u00e6rt god for, og ikke alle har v\u00e6rt gode for meg. Noen har jeg etter hvert endt opp med \u00e5 ha det helt j\u00e6vlig sammen med. \u00d8deleggende. Det g\u00e5r med andre ord an \u00e5 velge feil. Jeg vet likevel ikke om den rette finnes, og venter p\u00e5 folk som for eksempel deg der ute, om du n\u00e5 er alene. I stedet tror jeg den rette er en som blir til. Det vil si at en vokser sammen med noen, slik at en blir rette for *hverandre*. Om en er heldig. Alternativet er \u00e5 vokse fra hverandre allerede ved startskuddet. Og det er jo litt kjedelig. Og kan lede til et brudd eller et liv hvor en st\u00e5r milevis fra hverandre.\n\n \n\n\n \nBrudd gj\u00f8r vondt. Nesten uansett. En kan kjenne p\u00e5 lettelse om en har hatt det vondt i et forhold og tenkt lenge p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 fra noen, men det at en har tenkt lenge, betyr gjerne at en likevel kanskje har delt noe fint over tid ogs\u00e5. Blant annet har en gjerne en stund delt dr\u00f8mmer og h\u00e5p og s\u00e5rbarhet og en forelskelse.\n\n \nJeg h\u00f8rte en vits p\u00e5 Graham Norton show. Den g\u00e5r slik:\n\n \nVet du hva som er forskjellen p\u00e5 en forelskelse og herpes? Herpes varer livet ut.\n\n \nJepp, s\u00e5nn er det. En forelskelse g\u00e5r over. Etter hvert blir den bare som blaff, som en kan kjenne p\u00e5 s\u00e5nn innimellom. Men i stedet utvikles det noe annet, om en gir plass for det. Noe litt dypere enn bare l\u00f8pske hormoner. Dette noe har ingenting med \u00abriktig\u00bb utseende \u00e5 gj\u00f8re. Det har ingenting med Tinders overflateverden \u00e5 gj\u00f8re. I stedet handler det gjerne om at en v\u00e5ger \u00e5 g\u00e5 inn i noen rom sammen. Snakke sammen, dele noe. V\u00e6re s\u00e5rbare og st\u00f8ttende og tolerante og velmenende og skape trygghet for hverandre. L\u00f8fte hverandre. Trygghet er langt bedre \u00e5 oppleve sammen med noen, enn at vedkommende bare har en ulastelig overflate og en dynge statussymboler som kan vises fram, eller at alt er bare dopamin, adrenalin eller testosteronrush hele tiden. I hvert fall opplever jeg det slik.\n\n \n\n\n \nOg det var vel det jeg hadde \u00e5 komme med denne gang.\n\n \nS\u00e5, hva ville jeg med dette? Tja, jeg vet ikke helt. Jeg bare s\u00e5 de to videoene jeg la ut over her da jeg scrollet gjennom avisene, og lot tankene f\u00e5 l\u00f8pe litt. Samtidig som jeg kjente p\u00e5 noe av det som finnes i mitt eget liv og hvem jeg er og ikke er. Men, som konklusjon til deg som m\u00e5tte lese dette og lure p\u00e5 om du er attraktiv nok, s\u00e5 er svaret: Jepp, det er du. I lange baner.\n\n \nHa en fin dag.\n\n \nDagens link:\n\n \n\n\n - Bj\u00f8rn H\u00f8lbakken \n Vannlandet er en blogg som fors\u00f8ker \u00e5 fokusere p\u00e5 livets muligheter, uten \u00e5 g\u00e5 veien om fortielse av utfordringene. Samtidig er det en blogg om det \u00e5 v\u00e6re kunstner, ha en psykisk lidelse, ha egne barn, et barnebarn, en kj\u00e6reste og to bonusbarn, noen akvarier og en liten, bl\u00e5 VW Polo jeg freser rundt i. Men mest er det bare tanker som dukker opp i det jeg begynner \u00e5 skrive.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d0ca4d2-57c1-4439-9dd0-e86f55551185"}
+{"url": "https://liernett.no/2771-tranby-blues-og-rock-2003", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00438.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:23Z", "text": "# Tranby blues og rock 2003\n\n## Ikke vet jeg hvor mange som hadde m\u00f8tt fram i kantina p\u00e5 Kv\u00e6rner, men noen hundre var det. Anledningen var Tranby blues og rock 2003. En gang i \u00e5ret flytter bluesklubben ut av Tranby pub, og inn i kantina p\u00e5 Kv\u00e6rner. Kantina rommer ganske mange, men s\u00e5 vidt jeg kan forst\u00e5 var det rimelig fullt i g\u00e5r kveld.\n\nS\u00f8ndag 19. oktober 2003\n\nRune Elven (tekst og foto)\n\n\n\nF\u00f8rst ut var Margit Bakkens bluesorkester. Jeg synes de startet i 70 (ikke helt i hundre). Lett blues og m\u00e5telig engasjement fra scena, var allikevel nok til \u00e5 fylle dansegulvet godt. Folk koste seg, mens Margit og gutta spilte lett funk og teknisk blues. Egentlig b\u00f8r jeg vel passe kjeften min, hundre swingentusiaster kan ikke ta s\u00e5 feil. Det suste i kranene og vrimlet p\u00e5 dansegulvet, det er det viktigste.\n\n \nMargit Bakken\n\nEtter pausen var det nesten et nytt band som kom p\u00e5 scenen. Funken ble byttet ut med r\u00e5 soul, og Margit tok fram Janis Joplin- l\u00e5tene sine. Du verden for en forvandling. Plutselig var jeg med. Dette var andre boller. Dynamikken og tr\u00f8kket som var helt frav\u00e6rende i f\u00f8rste \u00f8kt kom med et knips, og plutselig var jeg glad igjen. Dette var jente som kunne synge.\n\n \nMargit Bakkens bluesorkester\n\nDet har sikkert noe med smak \u00e5 gj\u00f8re. Det er sikkert bare meg som ikke er overbegeistret for funk. Dog virker det som om flere legger hodet i bl\u00f8tt for \u00e5 finne noe nytt og spennende. Det er ikke alltid nok i seg selv. Det enkle er ofte det beste, som Hagen sier det. N\u00e5r vi var tilbake til de sangene alle danseband mellom Stavern og Elverum spiller, da funket det. Andre \u00f8kt var meget bra, og vi skal huske at det ikke er s\u00e5 lett \u00e5 hoppe f\u00f8r Wirkola.\n\n \nFolk danset og koste seg\n\nKlokka halv ett var det klart for bytte. Gode gamle blueskarusellen lot oss ikke vente ei \u00f8kt. Det var uj\u00e5lete standard blues fra f\u00f8rste stund. Blueskarusellen gj\u00f8r det de kan, og de gj\u00f8r det godt. Hadde de hatt ei plate \u00e5 selge, hadde jeg kj\u00f8pt den. Da kunne jeg tatt med den gode stemninga hjem. Det har de dessverre ikke.\n\n \nBlueskarusellen\n\nForrige gang jeg skrev om blues, sa jeg litt dumt at jeg ikke skj\u00f8nte hvorfor man skulle ut av bygda etter band. Det mente jeg naturligvis ikke. Det var bare en klossete m\u00e5te \u00e5 si at jeg synes vi har mange gode her hjemme. N\u00e5 er det sikkert slik at jeg kunne h\u00f8rt meg lei p\u00e5 Blueskarusellen ogs\u00e5. Det holder sikkert med en konsert eller to i \u00e5ret. Det er fint \u00e5 h\u00f8re nye band og nye stilarter. Egentlig er det fint \u00e5 h\u00f8re nye l\u00e5ter ogs\u00e5. Men, akkurat i g\u00e5r kveld, p\u00e5 kantina p\u00e5 Kv\u00e6rner, med Bj\u00f8rnar og en halvliter, ville jeg ikke byttet dem med Robert Johnson.\n\n \nBlueskarusellen\n\nEgentlig burde jeg ikke sitte og vurdere musikken. Det er noe jeg har f\u00e5tt for meg at man gj\u00f8r, uten at jeg skj\u00f8nner hvorfor. Det som egentlig betyr noe n\u00e5r man skal oppsummere en slik kveld, er at arrangementet var utmerket. Bluesklubben fylte kantina p\u00e5 Kv\u00e6rner, og alle jeg snakket med hadde det bra. Jeg anbefaler alle \u00e5 ta seg en tur neste gang TBK arrangerer konsert. De vet \u00e5 finne gode band, og ramma er alltid den beste. Alle burde benytte neste anledning til \u00e5 f\u00e5 med seg Blueskarusellen og. Dette er gutter som aldri kommer til \u00e5 bli verdensber\u00f8mte, de kommer sikkert ikke p\u00e5 TV heller, men det svinger. Det er nok for meg.\n\n \nBlueskarusellen\n\n \nBlueskarusellen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fc4190c-97e9-496f-affc-cb8ef72f6606"}
+{"url": "http://turbolotte.blogspot.com/2008/05/det-blomstrer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00573.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:13Z", "text": "## tirsdag 13. mai 2008\n\n### Det blomstrer\\!\n\nTenk det da, en s\u00e5r noe selv.. og s\u00e5 spirer det.. og s\u00e5 vokser det... og s\u00e5 blomstrer det\\!\\! \n \n \n Her er Nicandra. P\u00e5 dansk heter den kantbeger. P\u00e5 norsk aner jeg ikke. Men jeg vet at de er veldig giftige, vistnok. S\u00e5 de er plantet i god avstand fra Lillegutts rekkevidde. Veldig tidlig blomstring p\u00e5 denne m\u00e5 jeg si. H\u00e5per bare at det varer lenge. Hver blomst varer kun \u00e8n dag. Men guri s\u00e5 nydelig. \n \nI drivhuset vokser agurkene.. bittesm\u00e5 enda. Men det er jo h\u00e5p\\!\\! \n \nDessuten blomstrer den andre Echiveran. Litt s\u00e5nn \"lupeblomster\" men veldig pene p\u00e5 n\u00e6rthold. \n \n Humlenen surrer og fuglene kvitrer. Det er en deilig tid. H\u00e5per i det lengste at v\u00e6ret holder til 17 Mai da. \n \nSkal jeg kj\u00f8pe Denne til verandaen, eller ikke? Det er det store sp\u00f8rsm\u00e5let.. anyone?\n\nTjaaaa...mener du kransekaka, grillen,,flagget,sittegruppa eller paviljongen????? \\*homre homre\\*\n\n 14. mai 2008 kl. 23:37 \n\n \n\nElisabeth sa...\n\nRegner med at du mener paviljongen. \nDa tror jeg nesten jeg ville ha godt for en som var hakket mer solid. Vi kj\u00f8pte v\u00e5r i\u00e5r p\u00e5 plantasjen, siden den vi hadde ifjor var s\u00e5pass lett og lite solid at den l\u00e5 plutselig midt oppe p\u00e5 taket v\u00e5rt etter en vindkule...Hele greia hadde b\u00f8yet seg, siden den var godt forankret i bunnen\n\n 15. mai 2008 kl. 08:38 \n\n\n\n\n\nCharlotte sa...\n\nTrude: Ja seff, mener jeg paviljongen. he-he. \nElisabeth: Ja jeg har ogs\u00e5 tenkt p\u00e5 det med om den er solid nok. Kjenner ei som har den, og der virker den ok. Men s\u00e5 er det jo mere vind her vi bor. Mulig jeg burde sjekke plantasjen ogs\u00e5. Takk for tips\\!\n\n 15. mai 2008 kl. 08:50 \n\n \n\nElisabeth sa...\n\nHei igjen. \n \nTusen takk for koselig kommentar i bloggen min, og ang gnomen s\u00e5 kj\u00f8per jeg hagefigurer hos denne damen her http://www.susse.se/keramik.htm \n \nHun bor rett utenfor Str\u00f8mstad, men sender ogs\u00e5 hvir noen \u00f8nsker det. Kjempedyktig dame, har kj\u00f8pt flere gnomer av henne, bl.a en som henger i huske i epletreet. Skal f\u00e5 lagt ut bilde av den ogs\u00e5 p\u00e5 bloggen etterhvert.\n\n 15. mai 2008 kl. 09:43 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1521c889-c87f-4f51-8b06-184e62261f07"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/sexy-stjerner-pa-maskulin-prisutdeling/64211509", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00475.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:03Z", "text": "\n\n# Sexy stjerner p\u00e5 \u00abmaskulin\u00bb prisutdeling\n\nVakre supermodeller og skuespillere str\u00e5lte p\u00e5 Guys' Choice Awards.\n\n8\\. juni 2014 kl. 19.15\n\n Hedda Fannemel Espeli \n\nSEOGH\u00d8R.NO: L\u00f8rdag kveld ble den uh\u00f8ytidelige Spike TV's Guys' Choice Awards avholdt i Culver City i California.\n\nUnder prisutdelingen blir alt fra t\u00f8ffe TV-kjekkaser til slagkraftige og sensuelle skj\u00f8nnheter hyllet i originale kategorier som \u00abJean-Claude Gahd Dam\u00bb, \u00abBiggest Ass Kicker\u00bb og \u00abHoly Grail of Hot\u00bb.\n\n**Med andre ord bugnet den r\u00f8de l\u00f8peren over av stjerner i snertne antrekk, og som str\u00e5lte om kapp for fotografene.**\n\n\n\n\u00abSin City: A Dame To Kill For\u00bb-aktuelle Jessica Alba (33) vant ingen pris, men var sv\u00e6rt sexy i en sort, \u00abbondage\u00bb-inspirert kjole og sotet \u00f8yensminke.\n\nModell Chrissy Teigen (28), som sammen med Sports Illustrated-kollegene Lily Aldridge (28) og Nina Agdal (22) vant prisen \u00abHoly Grail of Hot\u00bb, var sommerfrisk i en solgul minikjole som viste frem de veltrente beina hennes.\n\nRosario Dawson (35), blant annet kjent fra Tarantino-kultfilmen \u00abDeath Proof\u00bb, var som vanlig vakker - men mer tildekket enn de andre, i sitt pastellfargede, todelte antrekk.\n\n**Alba la ut et bilde fra kvelden p\u00e5 sin Instagram-konto, der hun ikke kunne unnlate \u00e5 kommentere overfloden av bade- og undert\u00f8ysmodeller p\u00e5 prisutdelingen.**\n\n\u00abHenger bare med Sports Illustrated-modeller \\#ingenstorgreie\u00bb, skrev hun til bildet - som ogs\u00e5 viser \u00abSin City\u00bb-kollegene Rosario og Jamie King (35):\n\nRosario Dawson (35), ogs\u00e5 kjent fra Tarantino-kultfilmen \u00abDeath Proof\u00bb, var som vanlig vakker - men mer tildekket enn de andre, i sitt pastellfargede, todelte antrekk.\n\n*Se flere bilder av de flotte stjernene her:*\n\nLEKKER: Skuespiller Olivia Munn var sexy i en m\u00f8rkegr\u00f8nn kjole med splitt. Foto: REX/Broadimage/All Over Press\n\n\n\nImidlertid var ogs\u00e5 det annet kj\u00f8nn representert p\u00e5 den r\u00f8de l\u00f8peren.\n\n**\u00abThe Walking Dead\u00bb-stjernen Norman Reedus (45), som vant prisene \u00abBiggest Ass Kicker\u00bb og \u00abMost Dangerous Man\u00bb for rollen som Daryl Dixon, var mer sobert antrukket i sort og gr\u00e5tt.**\n\nReedus' \u00abThe Walking Dead\u00bb-kollega Lauren Cohan (32) vant for\u00f8vrig prisen \u00abJean-Claude Gahd Dam\u00bb for sin rolle som Maggie Greene i zombie-serien.\n\n\u00abJackass\u00bb-stjernen Johnny Knoxville (43) dukket p\u00e5 sin side opp i kremhvit dress, burgunderr\u00f8dt slips og Converse-sko, arm i arm med kona Naomi Nelson.\n\n*Listen over alle de heite og hardtsl\u00e5ende vinnerne finner du her\\! (ekstern lenke, journ.anm.)*\n\n# Kom ut av skapet p\u00e5 tv\n\n# \\- Du f\u00e5r litt \u00abnoia\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7a044f7-38b7-4f1f-982a-e2af26af5f91"}
+{"url": "https://snl.no/Marc-Antoine_Girard_de_Saint-Amant", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00031.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:00Z", "text": "# Marc-Antoine Girard de Saint-Amant\n\n 1661\n\nMarc-Antoine Girard de Saint-Amant, fransk forfatter, en av de fremste franske barokklyrikere. Kjent for \u00abburleske\u00bb dikt, dvs. dikt med et humoristisk eller parodisk preg. Hans bibelske epos *Mo\u00efse sauv\u00e9* (1643) har ikke samme kvalitet som hans mindre verker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0aec3eb1-4f0d-4b7d-85ec-af6bffef878c"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Akvarell", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:39Z", "text": "# Akvarell\n\n\n\nMaling med akvarell. De vannl\u00f8selige, transparente fargene p\u00e5f\u00f8res det ru papiret med pensel.\n\n**Akvarell** er et maleri malt med transparente, vannoppl\u00f8slige farger. Ordet akvarell betegner ogs\u00e5 selve maleteknikken. Gouache er en vannfargeteknikk med dekkende farger.\n\n\nAlbrecht D\u00fcrers *Hare* fra 1502 er et tidlig eksempel p\u00e5 mesterlig vannfargeteknikk. Bildet tilh\u00f8rer kunstmuseet Albertina i Wien.\n\n\n\nWilliam Berryman: *Negro hut with figures in plantain walk* (Jamaica, 1808\u20131816), uferdig akvarellmaleri med motivet streket opp med blyant og blekk.\n\n\n\nKronprins Karl (seinere Karl IV, konge av Sverige og Norge 1859\u20131872) maler akvarell, akvarell malt av Fritz von Dardel 1849.\n\nAkvarellmalerier er kjent allerede fra oldtiden, blant annet fra egyptiske veggmalerier. I middelalderen ble akvareller ogs\u00e5 brukt som bokillustrasjoner. Teknikken er siden sv\u00e6rt mye brukt pga. sin enkelhet.\n\nAv kjente akvarellmalere kan nevnes Eug\u00e8ne Delacroix, Claude Monet, og s\u00e6rlig Paul C\u00e9zanne. Under glansperioden p\u00e5 1700-tallet brakte ogs\u00e5 kunstnere som John Cotman, John Constable og William Turner denne teknikken opp p\u00e5 et sv\u00e6rt h\u00f8yt niv\u00e5. B\u00e5de impresjonister og ekspresjonister utviklet akvarellteknikken senere.\n\n - \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "93735a48-7a17-42e9-b524-512b21eee304"}
+{"url": "http://hamaho.blogg.no/1342457428_p_rare_steder.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00573.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:17Z", "text": " \n \n \n\n## P\u013a rare steder\n\nJeg har jo 5 katter, men 2 av de legger seg p\u013a rare steder. Bare se \n \n \n \nDette er den ene katten, Chanel, hun pleier \u013a legge seg i poser som ligger p\u013a gulvet, hun legger seg ogs\u013a i bokser. \n \nMens denne katten er ungen til Chanel, og hun legger seg ogs\u013a i rare ting, som denne pappgreia \n \n \n \n**Er det bare jeg som har s\u013anne katter som ligger seg p\u013a rare steder? :-)** \n \n\\- HaMaHo\n\n### 2 kommentarer\n\n **Postet av:** Lilli\n\n**Dato:** 16.07.2012 **Klokken:** 19:08 **-** http://lillisverden.com\n\n \nHaha s\u013a s\u0159te\\! Nei,hun min hun elsker bokser og poser hun ogs\u013a ;)\n\n **Postet av:** HaMaHo\n\n**Dato:** 16.07.2012 **Klokken:** 22:04 **-** http://hamaho.blogg.no/\nLilli: hehe :-) de er s\u0159te n\u013ar de legger seg i bokser og poser da :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6cd0f889-8e9c-4221-883b-b4b6d9ecc90f"}
+{"url": "http://docplayer.me/2990387-Statlige-tilsyns-gebyrinntekter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00199.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:14:58Z", "text": "2 Dokumentdetaljer Vista Analyse AS Rapportnummer 2011/18 Rapporttittel Statlige tilsyns gebyrinntekter ISBN Forfatter Tyra Ekhaugen, Ingeborg Rasmussen, Steinar Str\u00f8m og Haakon Vennemo Dato for ferdigstilling 6. juni 2011 Prosjektleder Tyra Ekhaugen Kvalitetssikrer Steinar Str\u00f8m Oppdragsgiver NHO Tilgjengelighet Offentlig Publisert PDF N\u00f8kkelord Gebyrer, avgifter, tilsyn.\n\n3\n\n4 Forord Vista Analyse har p\u00e5 oppdrag fra NHO gjennomf\u00f8rt et utredningsarbeid om statlige tilsyns gebyrinntekter. Form\u00e5let med utredningen har v\u00e6rt \u00e5 f\u00e5 - en vurdering av om statlige tilsyn fastsetter gebyrgrunnlaget i samsvar med gjeldende lovgrunnlag og retningslinjer, - en dr\u00f8fting av hvorvidt dagens finansieringssystem sikrer en effektiv tilsynsvirksomhet og - en kartlegging av omfanget av den samlede gebyrbelastningen som rammer n\u00e6ringslivet knyttet til statlig tilsynsvirksomhet. Utredningsarbeidet er basert p\u00e5 dokumentanalyse, intervjuer med representanter for tilsynsorganene og deres overordnede departementer, samtaler med referansegruppen og Finansdepartementet og relevant teori. Utredningen tar for seg samtlige 18 tilsyn som i 2009 krevde inn gebyrer fra n\u00e6ringslivet. Av disse er \u00e5tte vurdert n\u00e6rmere, med intervjuer b\u00e5de av tilsyn og overordnede departementer. For de \u00f8vrige ti tilsynene er analysen i hovedsak basert p\u00e5 offentlig tilgjengelig dokumentasjon. Utredningsarbeidet er gjennomf\u00f8rt av Tyra Ekhaugen, Ingeborg Rasmussen, Steinar Str\u00f8m og Haakon Vennemo, med juridisk bistand fra advokat Geir Fr\u00f8holm i Advokatfirmaet Schj\u00f8dt DA. Oppdragsgivers kontaktperson har v\u00e6rt Andreas Pihlstr\u00f8m. Underveis i arbeidet har det blitt avholdt flere m\u00f8ter i en referansegruppe med representanter fra NHOs landsforeninger og NHO sentralt, der vi har f\u00e5tt verdifulle innspill. Tyra Ekhaugen Prosjektleder Vista Analyse AS juni 2011 Vista Analyse AS 1\n\n5 Hovedfunn og anbefalinger Hovedfunn God styring og dokumentasjon er n\u00f8dvendig for at dagens finansieringssystem skal virke etter hensikten Dagens finansieringssystem er basert p\u00e5 bruttobudsjetteringsprinsippet, se punkt 2.3.2, som inneb\u00e6rer at de gebyrene og sektoravgiftene tilsynsorganene hvert \u00e5r mottar f\u00f8res tilbake til statskassen og ikke kan disponeres av tilsynsorganene selv. Dette prinsippet skal bidra til styrings- og kostnadseffektiv tilsynsvirksomhet, bl.a. ved \u00e5 forhindre at innrettingen av tilsynsaktiviteten p\u00e5virkes av utsiktene til \u00f8kte inntekter. Dagens system inneb\u00e6rer imidlertid klare insentiver nettopp til \u00e5 vri tilsynsvirksomheten slik at gebyrinntektene \u00f8kes. Vridningen kan for eksempel skje ved at tilsynene gebyrlegger flere aktiviteter enn det som er optimalt, eller ved at aktiviteten rettes inn mot de mest betalingsdyktige akt\u00f8rene. Det er ogs\u00e5 sannsynlig at tilsynene generelt vil arbeide for st\u00f8rre bevilgninger enn det som er samfunnsmessig optimalt, ut fra et \u00f8nske om \u00e5 vokse og \u00e5 oppn\u00e5 budsjettmessig slakk. For \u00e5 unng\u00e5 slike uheldige tilpasninger i praksis, og dermed for \u00e5 sikre effektiv tilsyns-virksomhet, er det avgj\u00f8rende at det overordnede departementet har mulighet til \u00e5 se hva som skjer. Dette krever god dokumentasjon b\u00e5de av beregningsgrunnlaget for gebyrene og innrettingen av tilsynsvirksomheten. God dokumentasjon forutsetter igjen aktiv og kompetent styring fra det overordnede departementet. Det er de som har ansvar for oppf\u00f8lgingen av tilsynsorganene, og en kan heller ikke vente at andre interesserte har ressurser til \u00e5 f\u00f8lge opp dette systematisk. Mangelfull dokumentasjon av beregningsgrunnlaget Dokumentasjonen av beregningsgrunnlaget for gebyrene, dvs. av kostnadene som de ulike gebyrene har til hensikt \u00e5 dekke, er i dag mangelfull i flere av tilsynene. I noen tilsyn ser det ut til at det ikke finnes annet enn en sv\u00e6rt overordnet oversikt over hvilke kostnader som inng\u00e5r i beregningsgrunnlaget. Andre kan ha laget en slik oversikt, men mangler oppdaterte tall for omfanget av kostnadene som inng\u00e5r. Videre er det flere av de som hevder \u00e5 ha detaljert dokumentasjon, som ikke, eller kun i liten grad, framviser denne dokumentasjonen, selv p\u00e5 foresp\u00f8rsel. God dokumentasjon av beregningsgrunnlaget er avgj\u00f8rende for \u00e5 oppn\u00e5 m\u00e5lene for tilsynsvirksomheten og for at dagens finansieringssystem skal fungere etter hensikten, jf. punktet over. Videre er god dokumentasjon n\u00f8dvendig for at tilsynsorganene skal kunne fastsette riktig gebyr og fordele ressursene p\u00e5 best mulig m\u00e5te; for at tilsynsobjektene skal kunne se sammenhengen mellom betaling og utkomme og forholde seg til en forutsigbar gebyrutvikling; og for at styrende departement og andre akt\u00f8rer skal kunne vurdere potensialet for effektivitetsforbedring for de ulike aktivitetene. Vi adresserer dette punktet ved tiltak 1 og 2. Mangelfull styring av tilsynsorganene og kontroll med styringen Vista Analyse AS 2\n\n6 Mens samtlige fagdepartementer ser ut til \u00e5 benytte seg av de samme formelle kanalene for styring, er det til dels betydelig forskjell i innholdet i denne styringen. Dette gjelder s\u00e6rlig sp\u00f8rsm\u00e5let om hvor aktivt departementet engasjerer seg i problemstillinger knyttet til gebyrfastsettelse og effektivitet. Vi ser en n\u00e6r sammenheng mellom graden av aktiv og kompetent styring p\u00e5 den ene siden, og p\u00e5 den andre siden kvaliteten p\u00e5 den dokumentasjonen som utarbeides av tilsynene. Ogs\u00e5 tilsynenes innsats for \u00e5 forbedre effektiviteten motiveres av aktiv styring. Det er problematisk at det per i dag ikke er noen som har i ansvar \u00e5 f\u00f8re kontroll med at de overordnede departementene utf\u00f8rer styringen p\u00e5 en god og forholdsvis enhetlig m\u00e5te. Finansdepartementet har kun ansvar for \u00e5 vedlikeholde og evaluere retningslinjene, men foretar sporadisk og overordnet kontroll av forslag til nye gebyrordninger. Vi ser et potensial for bedre styring i flere av departementene, og mener det er n\u00f8dvendig med b\u00e5de bedre l\u00f8pende kontroll og regelmessige forvaltningsrevisjoner av tilsynene, jf. tiltak 2 og 3. Finansdepartementets retningslinjer er for lite presise De sentrale retningslinjene for gebyr- og avgiftsfinansiering av statlige myndighetshandlinger ble utarbeidet av Finansdepartementet i 2006 og gjelder for alle statlige tilsynsorganer. Retningslinjene fastsl\u00e5r at gebyret ikke skal settes h\u00f8yere enn kostnadene ved \u00e5 produsere den offentlige myndighetshandlingen. Slik vi forst\u00e5r det, skal disse kostnadene i v\u00e5rt tilfelle omfatte ikke bare variable, men ogs\u00e5 faste kostnader, fordi den gebyrbelagte aktiviteten i tilsynsorganene er av et slikt omfang at den p\u00e5virker de faste kostnadene. N\u00e5r det gjelder hvilke kostnadskomponenter som skal tas med, f\u00f8lger det av grunnvilk\u00e5ret at det bare er kostnadene som er direkte knyttet til den gebyrbelagte aktiviteten som kan inng\u00e5 i beregningsgrunnlaget. Vi forst\u00e5r det slik at dette gjelder f\u00f8lgende kostnader: - Personalkostnadene til de som utf\u00f8rer aktiviteten, i den perioden aktiviteten utf\u00f8res. - Andre variable kostnader som direkte f\u00f8lger av aktiviteten, som reiseutgifter og utgifter til eksterne konsulenter. - Den andelen av de faste kostnadene som tilsvarer den gebyrlagte aktivitetens andel av samlede timeverk i virksomheten. Det er dermed en rekke kostnader som ikke skal inng\u00e5 i beregningsgrunnlaget, herunder personalkostnadene til andre enn de som utf\u00f8rer aktiviteten, kostnader til kompetanseheving, utredninger, kartlegging, opplysningsarbeid og internasjonalt arbeid. Slike kostnader vil v\u00e6re knyttet til forutsetninger for \u00e5 kunne drive god tilsynsaktivitet og ikke aktiviteten i seg selv, eller til andre aktiviteter som organet ogs\u00e5 er p\u00e5lagt \u00e5 utf\u00f8re. Generelt inneb\u00e6rer retningslinjene at f\u00f8lgende ordninger ikke kan klassifiseres som gebyrer, men der den siste kan klassifiseres som en sektoravgift: - Gebyrer der beregningsgrunnlaget er for omfattende, jf. over - Gebyrer som er satt h\u00f8yere enn det beregningsgrunnlaget skulle tilsi Vista Analyse AS 3\n\n7 - Gebyrordninger som inneb\u00e6rer at utgiftene til en tilsynsordning utjevnes ogs\u00e5 over virksomheter som ikke f\u00e5r tilsyn, for eksempel gjennom en \u00e5rlig betaling for tilsyn der ikke alle virksomhetene f\u00e5r tilsyn i l\u00f8pet av \u00e5ret. Vi registrerer at ikke alle deler v\u00e5r tolkning av retningslinjene. Flere av tilsynsorganene, s\u00e5 vel som Finansdepartementet, gir uttrykk for en romsligere tolkning s\u00e6rlig av hvilke kostnader som kan inng\u00e5 i beregningsgrunnlaget. Samtidig konstaterer vi at samtlige vi har spurt, dvs. representanter for n\u00e6ringene, tilsynsorganene, departementene og Finansdepartementet, er tilfreds med retningslinjene. Dette m\u00e5 bety at retningslinjene er i tr\u00e5d med deres egen oppfatning av hvordan gebyrene b\u00f8r fastsettes. Dette framst\u00e5r som noe underlig, tatt i betraktning at flere av disse akt\u00f8rene presumptivt vil ha helt ulike interesser ved gebyrfastsettelsen. P\u00e5 denne bakgrunn tilr\u00e5r vi at retningslinjene presiseres, jf. tiltak 4. En av hovedm\u00e5lsettingene i denne utredningen har v\u00e6rt \u00e5 vurdere om dagens gebyrordninger er satt i tr\u00e5d med retningslinjene. Det har v\u00e6rt vanskelig. Grunnen er en sl\u00e5ende mangel p\u00e5 dokumentasjon av beregningsgrunnlagene. Med enkelte unntak er vi dermed overlatt til \u00e5 stole p\u00e5 tilsynenes og departementenes egne opplysninger, som i hovedsak har v\u00e6rt muntlige og dessuten sv\u00e6rt overordnede. Utfordringene til tross, har vi gjort interessante funn for samtlige \u00e5tte tilsyn vi har unders\u00f8kt n\u00e6rmere, selv om det bare unntaksvis kan sl\u00e5s fast at ordningene er i strid med retningslinjene. Enkelte gebyrer og timesatser framst\u00e5r som s\u00e6rlig h\u00f8ye Selv om ingen av de tilsynene vi har forespurt vedg\u00e5r at gebyrene er satt h\u00f8yere enn utgiftene de er ment \u00e5 dekke, er det enkelte gebyrer som framst\u00e5r som s\u00e6rlig h\u00f8ye. I flere tilfeller best\u00e5r problemstillingen i at det opereres med ett gebyr der utgiftene m\u00e5 ventes \u00e5 variere betydelig fra tilfelle til tilfelle. I tillegg konstaterer vi at det er betydelig variasjon i den timesatsen de ulike tilsynsorganene opererer med, uten at vi ser at dette fullt ut kan forklares ved ulike kostnader. Mens Justervesenet tar opp mot kr per time, benytter Mattilsynet en timesats p\u00e5 kr 480 og Petroleumstilsynet en timesats p\u00e5 kr 820. Videre ser vi at h\u00f8ye kostnader bl.a. til husleie og administrasjon kan v\u00e6re en viktig \u00e5rsak b\u00e5de til rask vekst i gebyrene og til at endringer i risikobilde ikke i s\u00e6rlig grad besvares av reallokering av ressursene og reduksjon i gebyrsatsene, jf. tiltak 6. Flere tilfeller av kryssubsidiering I tre av de \u00e5tte tilsynsorganene som er grundigere gjennomg\u00e5tt, er det konstatert tilfeller av kryssubsidiering, i den forstand at noen gebyrer blir satt h\u00f8yere enn de ellers ville blitt satt, for at andre skal kunne settes lavere. Den skjeve gebyrfastsettelsen framst\u00e5r i alle tilfellene som villet, enten av politiske \u00e5rsaker eller rimelighetshensyn. Stor variasjon i justeringen av gebyrsatsene over tid Vista Analyse AS 4\n\n8 To av tilsynsorganene opererer med automatisk justering av gebyrsatsene fra \u00e5r til \u00e5r, den ene med konsumprisindeksen og den andre med deflatoren i statsbudsjettet (et veid gjennomsnitt av l\u00f8nns- og prisvekst). Ogs\u00e5 enkelte av de andre tilsynsorganene justerer sine gebyrer \u00e5rlig, men da i forskrift og gjennomg\u00e5ende ikke etter en fast sats. Flere tilsynsorganer justerer sine gebyrer sv\u00e6rt sjelden, men gjerne i byks n\u00e5r justeringene f\u00f8rst skjer. I dag sier ikke Finansdepartementets retningslinjer annet om justeringen enn at den ikke over tid skal medf\u00f8re overprising. Endringer i gebyrene som innenfor ett og samme tilsynsorgan varierer mellom betydelige reduksjoner og \u00f8kninger p\u00e5 20 pst., er derfor innenfor retningslinjene. En slik praksis sikrer ikke forutsigbarhet for tilsynsobjektene. P\u00e5 denne bakgrunn tilr\u00e5r vi at det i retningslinjene presiseres hva som er en anbefalt justering av gebyrene over tid, jf. tiltak 4. Noe uklar praksis mht. skillet mellom gebyr og avgift og refusjon av tilsynsutgifter Selv om samtlige tilsyn n\u00e5 skal ha g\u00e5tt igjennom sine gebyr- og avgiftsordninger i lys av retningslinjene, er det fortsatt flere tilfeller av feil betegnelser. Dette gjelder b\u00e5de ordninger som reelt er \u00e5 betrakte som gebyrer men som betegnes som sektoravgifter, og omvendt. Feilene er observert b\u00e5de i statsregnskapet, forskrifter, \u00e5rsrapporter og p\u00e5 tilsynenes hjemmesider. For flere av ordningene kan betegnelsene v\u00e6re korrekt i enkelte dokumenter og feil i andre. Denne forvirringen er problematisk fordi retningslinjene stiller ulike krav til gebyrer og sektoravgifter, men gj\u00f8r det naturligvis ogs\u00e5 vanskeligere \u00e5 f\u00e5 oversikt over den samlede gebyrbetalingen. Vi konstaterer videre at enkelte av tilsynene opererer med en egen ordning kalt refusjon av tilsynsutgifter. Det er ikke klart for oss hva som i realiteten skiller denne ordningen fra en gebyr- og avgiftsordning. Vi adresserer dette punktet ved tiltak 7. Den samlede gebyrbetalingen fra n\u00e6ringslivet til statlige tilsynsorganer ansl\u00e5s i 2009 til 1,9 mrd. kroner Opplysningene om gebyrinntektene er i all hovedsak hentet fra statsregnskapet, men det har i flere tilfeller v\u00e6rt n\u00f8dvendig med bistand fra tilsynsorganene for \u00e5 kunne sl\u00e5 fast hva som er de reelle inntektene. For eksempel kan enkelte av gebyrinntektene v\u00e6re plassert i andre poster, eller gebyrinntektene kan inkludere inntekter fra tvangsmulkt mv som ikke er relevante for oss. Vi anser imidlertid ikke at disse utfordringene krever egne tiltak, ut over opprydningen nevnt i punktet over. P\u00e5 grunn av mangelfull dokumentasjon av beregningsgrunnlagene for de ulike gebyrene har det ikke v\u00e6rt mulig \u00e5 antyde hvor mye av bel\u00f8pet p\u00e5 1,9 mrd. kroner som representerer overfakturering. Anbefalte tiltak Vi anbefaler f\u00f8lgende tiltak, se kapittel 8 for n\u00e6rmere om tiltakene og bakgrunnen for forslagene. Vista Analyse AS 5\n15 1. Innledning 1.1 Bakgrunn Statens tilsynsvirksomhet finansieres delvis over statsbudsjettet, og delvis av private virksomheter gjennom gebyrer og avgifter. Gebyrene avgrenses fra avgifter ved at de skal v\u00e6re betaling for konkrete, statlige myndighetshandlinger. For \u00e5 sikre at gebyr- og avgiftsordningene utformes etter hensikten, utarbeidet Finansdepartementet i 2006 egne retningslinjer for gebyr- og avgiftsfinansiering av statlige myndighetshandlinger. Hvordan statlige tilsynsoppgaver finansieres kan ha stor betydning b\u00e5de for bedriftenes konkurranseevne og for effektiviteten innad i tilsynene. Til tross for dette har finansieringen av den statlige tilsynsvirksomheten til n\u00e5 i sv\u00e6rt liten grad v\u00e6rt gjenstand for utredninger og kartlegginger. For eksempel er omtalene av finansieringssystemet sv\u00e6rt overordnet i begge de stortingsmeldingene som de siste \u00e5rene har tatt for seg den statlige tilsynsvirksomheten, St. meld. nr. 17 ( ) (Tilsynsmeldingen) og St.meld. nr. 19 ( ) Ei forvaltning for demokrati og fellesskap (Forvaltningsmeldingen). Det foreligger ingen samlet oversikt over hvilke kostnader som inng\u00e5r i grunnlaget for de ulike gebyrene, og dermed kjenner man heller ikke omfanget av eventuelle avvik mellom gebyrene og de kostnadene de er ment \u00e5 dekke. Det foreligger heller ingen godt belagte anslag for hvor stor gebyrbelastning n\u00e6ringslivet samlet st\u00e5r overfor i finansieringen av den statlige tilsynsvirksomheten. Uten systematisk kunnskap om dette begrenses mulighetene til \u00e5 vurdere om n\u00e6ringslivet belastes for en st\u00f8rre del av utgiftene til statlige tilsynsoppgaver enn de b\u00f8r, men ogs\u00e5 til \u00e5 analysere potensialet for produktivitetsutvikling p\u00e5 ulike omr\u00e5der i tilsynene. Utfordringene med gebyrfinansiering av statlig tilsynsvirksomhet ble ogs\u00e5 understreket i 2003 i Tilsynsmeldingen, s. 11: Felles for gebyrordninger er ofte at det ikke finnes alternative \u00ableverand\u00f8rer\u00bb av tilsynstjenestene, og at det derfor ikke er noen markedspris som gebyret kan sammenlignes med. ( ) I og med at tilsynene vil v\u00e6re i en monopolsituasjon, er en ikke sikret at de tilpasser seg p\u00e5 en samfunns\u00f8konomisk optimal m\u00e5te. Det kan tenkes at det utvikles mer omfattende og kostnadskrevende virksomhet enn det som er n\u00f8dvendig for \u00e5 ivareta oppgavene p\u00e5 en god nok m\u00e5te. For \u00e5 sikre en optimal drift av tilsynene vil det derfor v\u00e6re n\u00f8dvendig at ansvarlig departement med jevne mellomrom foretar analyser av dette i samarbeid med de aktuelle tilsyn. Denne utredningen tar for seg samtlige gebyrer som norske virksomheter betaler til statlige tilsynsorganer, og har f\u00f8lgende hovedform\u00e5l: - G\u00e5 igjennom satser og gebyrgrunnlag for hvert av gebyrene, og for \u00e5tte angitte tilsyn eksplisitt vurdere om gebyrene kan sies \u00e5 v\u00e6re i tr\u00e5d med Finansdepartementets retningslinjer - Utarbeide et anslag for det samlede bel\u00f8pet n\u00e6ringslivet betaler i gebyr til statlige tilsyn Vista Analyse AS 12\n\n17 individuell kontroll; og reaksjons- og sanksjonsfasen, der tilsynet har avdekket et ulovlig forhold, og ilegger en reaksjon eller sanksjon. Definisjonen av tilsynsvirksomhet gitt over fanger opp alle disse fasene. Sett p\u00e5 en annen m\u00e5te fanger den opp f\u00f8lgende: - Tilsynsvirksomhet er i utgangspunktet en l\u00f8pende, form\u00e5lsstyrt virksomhet som ikke n\u00f8dvendigvis er rettet mot noen bestemt. F\u00f8rst n\u00e5r man g\u00e5r fra kartleggingsfasen og over i kontrollfasen, innledes det en forvaltningssak. Men parallelt med kontrollfasen fortsetter kartleggingsfasen innenfor tilsynsorganets ansvarsomr\u00e5de. Tilsynsvirksomhet skiller seg dermed fra granskning som utf\u00f8res av s\u00e6rlige granskningskommisjoner, men ogs\u00e5 fra de tilfeller der forvaltningen mer eller mindre tilfeldig kommer over lovbrudd. - Det er hele veien tale om \u00e5 avklare om andre overholder sine generelle eller individuelle rettslige forpliktelser. Tilsynsvirksomheten gjelder ikke organets egen virksomhet. Slik kontroll kalles i stedet internkontroll. - Tilsynsvirksomheten er rettet mot h\u00e5ndheving av rettslige forpliktelser. Forpliktelsene er enten generelle (der de bygger p\u00e5 lov eller forskrift), individuelle (der de bygger p\u00e5 et enkeltvedtak) eller begge deler. Et eksempel p\u00e5 h\u00e5ndheving som gjelder individuelle forpliktelser er konkurranseloven 25 der det framg\u00e5r at bevissikring kan foretas bl.a. n\u00e5r det er rimelig grunn til \u00e5 anta at loven eller vedtak i medhold av loven er overtr\u00e5dt. Definisjonen over er etter v\u00e5r oppfatning mer presis enn de som gis i de nevnte stortingsmeldingene. Konkret anser vi at b\u00e5de Tilsynsmeldingen og Forvaltningsmeldingen benytter en for vid definisjon av tilsynsbegrepet n\u00e5r de snakker om tilsyn i vid forstand, da det forst\u00e5s som et fellesbegrep for all aktivitet eller virkemiddelbruk som iverksettes for \u00e5 f\u00f8lge opp et lovverks intensjoner. Et slikt tilsynsbegrep framst\u00e5r ikke egnet til \u00e5 skille tilsynsvirksomhet fra andre former for offentlig virksomhet, da det ogs\u00e5 kan omfatte bl.a. det \u00e5 bevilge penger til informasjonskampanjer eller andre tiltak som p\u00e5 ulikt vis vil kunne fremme form\u00e5let med en lovbestemmelse. Tilsynsorganer er de forvaltningsorganer som har tilsynsoppgaver. Slike organer beh\u00f8ver ikke b\u00e6re navnet tilsyn, men kan v\u00e6re betegnet for eksempel direktorat og ombud. Betegnelsene avspeiler at de ogs\u00e5 kan ha andre forvaltningsoppgaver enn tilsynsoppgaver, jf. eksempler under. Utredningen legger til grunn listen over tilsynsorganer gitt i Forvaltningsmeldingen, jf. avsnitt 2.2. Vi legger dermed ikke opp til \u00e5 vurdere om ogs\u00e5 andre organer burde v\u00e6rt inkludert, som Toll- og avgiftsdirektoratet, gjennom Tollvesenets kontrollinnsats ved grenseovergangene. 2 Utredningen omfatter bare statlige tilsyn, dvs. statlig eide tilsynsorganer, herunder direktorater mv. samt fylkesmannsembetene. Utredningen tar dermed ikke for seg 2 Eksempelet er hentet fra Marius Stubs avhandling s. 27, jf. note over for full kildehenvisning. Vista Analyse AS 14\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e6cc75d-01ff-4f4b-9569-197eced8cf68"}
+{"url": "http://netconsulting.no/no/Support-og-vedlikehold.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00313.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:18:46Z", "text": "# SUPPORT- OG VEDLIKEHOLDSAVTALE\n\n# Vi tilbyr support og vedlikehold av din webl\u00f8sning\n\n### V\u00e5r jobb er \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 lykkes med din websatsning - ogs\u00e5 i fasen etter at de nye nettsidene er lansert.\u00a0Som totalleverand\u00f8r tilbyr NetConsulting hjelp med generell support, teknisk vedlikehold og innholdsarbeid til eksisterende kunder og nye bedrifter. Du kan kontakte oss \u00a0via e-post, telefon, webkamera, chat og ved \u00e5 invitere til fysiske m\u00f8ter. Basis support er gratis og utvidete supportavtaler betaler kunder for. P\u00e5 denne siden kan du lese om v\u00e5re betalbare tjenester.\n\n\u00a0\n### Hvorfor er det viktig \u00e5 holde nettsiden din oppdatert etter lansering?\n\nFelles for alle websider er at de er levende dokumenter som trenger \u00e5 vedlikeholdes etter lansering. Den tekniske utviklingen skjer stadig raskere og \u00f8kende krav fra markedet gj\u00f8r at bedrifter presses til \u00e5 bruke tid p\u00e5 \u00e5 holde innholdet p\u00e5 nettl\u00f8sningene sine oppdatert. Nye bilder og tekster m\u00e5 legges inn med jevne mellomrom, og dersom man \u00f8nsker \u00e5 holde seg synlig p\u00e5 Google sine organiske gratis-s\u00f8keresultatlister, s\u00e5 m\u00e5 man oppdatere n\u00f8kkelord mm. NetConsulting sine kunder kan vedlikeholde webl\u00f8sningene selv eller de kan be om hjelp til sm\u00e5 eller store oppgaver, dersom tiden ikke skulle strekke til.\u00a0\n\n\u00a0\n### Support\n\nNetConsulting Basis Support er gratis. Du kan ringe inn og f\u00e5 gratis hjelp per telefon i de tilfellende du jobber med \u00e5 ordne websidene dine. NetConsulting Utvidet Support er imidlertid en betalbar tjeneste. Den starter \u00e5 l\u00f8pe dersom supportsaken skyldes at kunde har for\u00e5rsaket feil i koden, designet mm og \u00f8nsker hjelp til \u00e5 f\u00e5 reparert saken. Netconsulting fakturerer for den tiden som g\u00e5r med til reparasjon p\u00e5 kvartersbasis. Priser: se kj\u00f8psavtalen. Slik kontakter du NetConsulting Support\n\n\u00a0\n### Vedlikeholdsavtale\n\nStadig flere bedriftsledere ser fordelene med \u00e5 bruke tiden sin p\u00e5 det de kan best. Selv om de er fullt i stand til \u00e5 skrive egne tekster med gode n\u00f8kkelord og beskrivelser for Google, s\u00e5 ser de at de tjener mest p\u00e5 \u00e5 outsource den delen av jobben.\u00a0 \n \nMange ser ogs\u00e5 at \u00e5 oppgradere sine WordPress-koder tar lengre tid enn f\u00f8rst antatt. Tanken om \u00e5 spare penger ved \u00e5 gj\u00f8re det selv er god, men n\u00e5r man gj\u00f8r noe sjeldent og i tillegg ikke har teknisk erfaring, s\u00e5 bruker man ofte uhensiktsmessig lang tid p\u00e5 oppgraderinger. I tillegg kommer risikoen for at noe kan g\u00e5 galt, og at en alikevel m\u00e5 ringe support. Erfaringsmessig tar en st\u00f8rre og st\u00f8rre andel bedriftsleder kontakt med en IT-kompetent part og inng\u00e5r en s\u00e5kalt vedlikeholdsavtale.\u00a0 \n \nEn vedlikeholdsavtale inneholder som standard en del basistjenester. En del tekniske oppgaver m\u00e5 gj\u00f8res hver gang WordPress, en s\u00f8kemotor eller en browser oppgraderer systemene sine. Teknisk oppgradering av kode m\u00e5 gj\u00f8res, nye n\u00f8kkelord og/eller m\u00e5ter \u00e5 sortere innholdet p\u00e5 websidene m\u00e5 gj\u00f8res samt at innholdet p\u00e5 websidene m\u00e5 sjekkes, slik at layouten p\u00e5 websidene vises like profft i browserenes nyeste versjoner. Disse tingene kan kundene gj\u00f8re selv, men stadig flere ser verdien av \u00e5 fokusere tiden sin p\u00e5 salg, selgeroppl\u00e6ring og nettverksbygging osv.\u00a0Da tjener de mest penger. \n \nI en standard vedlikeholdsatale kan NetConsulting ogs\u00e5 inkludere tilleggstjenester avhengig av hva kunden \u00f8nsker hjelp til. En typisk vedlikeholdsoppgave er at vi med jevne mellomrom legger inn nye kampanjebilder for kunder. Bilder som viser sesongvariasjoner velger ogs\u00e5 en del bedrifter \u00e5 f\u00e5 lagt inn. Det samme gjelder bilder som er relatert til h\u00f8ytider og salgskampanjer i media. Andre velger at vi legger ut alle saksdokumenter etter j styrem\u00f8ter f.eks, samt ev. pressemeldinger og artikler som har kommet i media. Avtalene spesialsys ut i fra kunde sine behov. \u00a0Omfang og pris avhenger av kunde sine behov. \n \nVi har ogs\u00e5 utkast til anbefalte vedlikeholdsavtaler for bedrifter innen ulike bransjer. Etter 18 \u00e5r i bransjen s\u00e5 har v\u00e5re konsulenter utviklet god kunnskap om hvilke spesielle ting kunder innen ulike bransjer \u00f8nsker hjelp til. \u00a0Disse utkastene bruker vi som utkast til diskusjon n\u00e5r vi sammen med kundene finner frem til hvilke oppgaver bedriften b\u00f8r prioritere \u00e5 bruke tid p\u00e5 for \u00e5 holde tritt med konkurrentene i bransjen. \n \n\u00a0\n### **SLA - Service Level Agreement**\n\n### \"Det er ingenting som heter at \"en nettside er helt ferdig\". \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "45136c33-62c8-4163-b9fc-860474745a4e"}
+{"url": "http://samband.fo/Default.aspx?ID=156&Action=1&NewsId=1382&M=NewsV2&PID=555", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00122.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:50Z", "text": " \n \n# Russiska bj\u00f8rnin br\u00f8lar neyvan til stuttleika\n\n27\\. februar 2017\n\n \n**Trygdarpolitikkur \u00ed F\u00f8royum: Russisk kjarnorkubumbuflogf\u00f8r n\u00e6r f\u00f8royska markinum og v\u00ed\u00f0fevnt russiskt kavb\u00e1tavirksemi kring F\u00f8royar og \u00ed Nor\u00f0uratlantshavi eru tekin um \u00f8kta geopolitiska t\u00fddning F\u00f8roya, og at herna\u00f0arligi russiski \u00e1gangurin er ein verulig h\u00f3ttan, sum landsst\u00fdri\u00f0 m\u00e1 taka \u00ed st\u00f8rsta \u00e1lvara**\n\n \nS\u00ed hj\u00e1l\u00f8gdu t\u00ed\u00f0argrein: Russiska bj\u00f8rnin br\u00f8lar neyvan til stuttleika\n\n \n# Landsfelag Sambandsfloksins\n\n\u00c1?arvegur 2 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2288a702-17ef-48f1-9d01-f0f64f77b78c"}
+{"url": "http://radioh.no/regnskapsproblemer-og-torke-i-markedet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:16Z", "text": "# Regnskapsproblemer og t\u00f8rke i markedet\n\n### Eiendomssalg AS lot v\u00e6re \u00e5 betale moms p\u00e5 180.000 kroner. N\u00e5 er selskapet sl\u00e5tt konkurs, skriver havis.no. Det konkursrammede selskapet profilerte seg under merkenavnet MM2.\n\nAv admin | 02.12.2008 07:30:27\n\nIf\u00f8lge bostyrer Svein Aarseth har meklerforetaket f\u00e5tt f\u00f8le p\u00e5 nedgangen i boligomsetningen p\u00e5 Haugalandet.\n\n\u2013 Det har selvf\u00f8lgelig v\u00e6rt en d\u00e5rlig omsetning der som hos alle andre eiendomsmeklere den siste tiden, sier Aarseth til avisen p\u00e5 nett.\n\nHan sier at selskapet trolig ville begj\u00e6rt oppbud i l\u00f8pet av kort tid, om ikke Skatt Vest hadde sendt konkursbegj\u00e6ring som f\u00f8lge av et uoppgjort krav.\n\nI tillegg til inntjeningsproblemer skal selskapet ha hatt problemer med regnskapsf\u00f8ringen.\n\nPublisert av Lisa Lien | 02.12.2008 kl.07:2\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1f8248a-2c65-4a41-ae7d-29be430a7b3e"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/vil-dempe-veksten-i-boligpriser-og-gjeld/id2417375/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00015.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:50:19Z", "text": "# Vil dempe veksten i boligpriser og gjeld\n\nPressemelding | Dato: 15.06.2015 | Kommunal- og moderniseringsdepartementet \n\nRegjeringen \u00f8nsker \u00e5 legge til rette for raskere, enklere og billigere boligbygging og legger i dag frem en strategi for boligmarkedet. M\u00e5let er \u00e5 bidra til en mer b\u00e6rekraftig utvikling i boligpriser og gjeld.\n\n\n\n\u00a0\nBoligprisene har vokst nesten uavbrutt de siste 20 \u00e5rene. Husholdningenes gjeld\u00a0 vokser raskere enn deres inntekter, og gjelden har aldri v\u00e6rt h\u00f8yere.\n\n\u2013 Utviklingen i boligpriser og gjeld gir grunn til bekymring. Vi har erfaring med at sterk vekst i boligpriser og gjeld kan lede til br\u00e5 fall og langvarige \u00f8konomiske tilbakeslag. Vi tar denne utviklingen p\u00e5 alvor, sier finansminister Siv Jensen.\n\n\u2013 Regjeringen vil fornye, forenkle og forbedre regelverk og plan- og byggeprosesser. Vi gj\u00f8r det billigere \u00e5 bygge bolig gjennom mindre byr\u00e5krati og enklere planprosesser. Det er gjort en rekke forenklinger i byggereglene og flere forenklinger kommer, sier kommunal- og moderniseringsminister Jan Tore Sanner.\n\n## Billigere boligbygging\n\n\u2013 Regjeringen har allerede gjennomf\u00f8rt tiltak for \u00e5 f\u00e5 fortgang i behandlingen av plan- og byggesaker. Vi vil se p\u00e5 flere tiltak som p\u00e5virker tilbudssiden av boligmarkedet, blant annet g\u00e5 gjennom byggeteknisk forskrift. Vi vil prioritere endringer som bidrar til lavere kostnader for utbyggere, sier kommunal \u2013 og moderniseringsminister Jan Tore Sanner.\n\nUtbyggere som inng\u00e5r avtale med forbruker om bygging av bolig, m\u00e5 stille en garanti for oppfylling av avtalen. Regjeringen har vedtatt \u00e5 sette ned et hurtigarbeidende lovutvalg som skal se p\u00e5 garantireglene. Utvalget skal blant annet vurdere om forbrukerhensyn kan ivaretas med lavere kostnader for utbygger og boligkj\u00f8per.\n\nByggen\u00e6ringen st\u00e5r overfor et omfattende regelverk som er krevende og kostbart \u00e5 overholde. Regjeringen vil vurdere \u00e5 gi Kommunal- og moderniseringsdepartementet et styrket ansvar for \u00e5 samordne arbeid med nytt regelverk for bygg. Ansvaret for ulike regelverk for boligbygging er i dag spredt p\u00e5 mange departementer. Regjeringen vil styrke samordningsrollen i departementet, slik at \u00a0departementet f\u00e5r et overordnet blikk p\u00e5 kostnadseffekten av de ulike kravene som stilles.\n\n## Bankenes boligl\u00e5nspraksis\n\nDet tar tid f\u00f8r tiltakene p\u00e5 tilbudssiden i boligmarkedet f\u00e5r full virkning p\u00e5 utviklingen i boligpriser og gjeld. Regjeringen fastsetter derfor en midlertidig forskrift om krav til nye l\u00e5n med pant i bolig, som vil bidra til en mer b\u00e6rekraftig utvikling i boligl\u00e5nsmarkedet og sikre bankenes fleksibilitet i boligl\u00e5nsaker.\n\n\u2013 Det er viktig at vi har rammer for bankenes boligl\u00e5nspraksis som p\u00e5 en best mulig m\u00e5te bidrar til god og stabil utvikling i norsk \u00f8konomi, og til at de som har evne til \u00e5 betjene l\u00e5n fortsatt f\u00e5r boligl\u00e5n. Jeg har tiltro til at norske banker gj\u00f8r gode vurderinger i de enkelte l\u00e5nesakene, sier finansminister Siv Jensen.\n\n## Registeringsordning for gjeld\n\nRegjeringen vil bidra til at f\u00e6rre tar opp for mye gjeld, og g\u00e5r inn for en ordning med gjeldsregistrering. Lovforslaget om registreringsordning for gjeld skal baseres p\u00e5 en privat modell. Form\u00e5let er at grunnlaget for kredittvurdering skal bli bedre. Det kan bidra til \u00e5 redusere betalingsproblemer for den enkelte l\u00e5ntaker.\n\n## Nett-tv Pressekonferanse \u2013 strategi for bustadsmarknaden\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54017f2f-3af7-40a6-a790-0cc149150884"}
+{"url": "http://daisishome.blogspot.com/2012/09/se-det-nyeste-pa-kjkkenethusregler-og.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00475.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:13Z", "text": "## s\u00f8ndag 2. september 2012\n\n### Se det nyeste p\u00e5 kj\u00f8kkenet...HUSREGLER og TAKLAMPE\n\n\n\n \n \n \n \nHm..m er s\u00e5 glad for \u00e5 endelig ha f\u00e5tt p\u00e5 plass *Husreglene ...* \n*Og la det v\u00e6re sagt, at de er jo til for \u00e5 f\u00f8lges D:)* \n** \n** \n** \nMed disse p\u00e5 plass p\u00e5 kj\u00f8kkenveggen s\u00e5 ble det jo en aldri s\u00e5 liten forandring ogs\u00e5 D:) \n \nTakk til \u00a0supersnille og flinke Ken som har laget disse og sendt til meg. \n\u00a0Dette kan han virkelig den karen, som er en tidligere god *nabo* som fant\u00a0det for godt \u00e5 \u00a0flytte nedover til \" sydligere\" str\u00f8k :) \n \n \nEnkel \u00e5 legge var den ogs\u00e5 da denne var helt rett i kantene. \nNoe som faktisk er en stor fordel for at en ikke ender opp med skeivt sluttresultat, n\u00e5r det er kommet p\u00e5 veggen. \n*Det hadde v\u00e6rt surt det :)* \n** \n** \n\n\n \n \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *Stilig med den hvite teksten imot s\u00f8lvgr\u00e5 farget vegg.* \n \n \nDet \u00a0hvite veggskapet som hang her ifra f\u00f8r,\u00a0m\u00e5tte n\u00e5 vike plass. \nKanskje liks\u00e5 greit da det hele tiden var noen som absolutt m\u00e5tte skalle i skapet... ikke store plassen rundt kj\u00f8kkenbordet v\u00e5rt forst\u00e5s:) \n** \n** \n*\u00a0\u00a0\u00a0 Er den ikke h\u00e6rlig denne megasv\u00e6re taklampen i zink ? * \n** \nFor siden sist har jeg f\u00e5tt p\u00e5 plass min virkelig\u00a0\u00f8nske, \u00f8nske - lampe her over trommelbordet. \nOg n\u00e5 ble det hele s\u00e5 absolutt mere i stil.\u00a0 \nBlir\u00a0bare mere og mere *liker\u00a0*for\u00a0*industristilen\u00a0*her hos meg:) \n \n \nDenne har jeg lett etter lenge og inne hos den superflotte butikken til Villa paprika\u00a0fant jeg den til slutt ..*o\\`lykke sier n\u00e5 jeg D:)* \n** \n\n\n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Brikker som dette kommer ogs\u00e5 ifra Villa Paprika* \nDekorative som disse er s\u00e5 brukes de rundt omkring som brikker p\u00e5 benker og bord, som her p\u00e5 trommelbordet. \n \n \n \n\n\n \nLike f\u00f8r helgen s\u00e5 ble bloggen min en av de utvalgte som *helgas blogg,* inne hos Kremmerhusbloggen\u00a0 \nTusen takk, stor stas var D:) \n \n \n \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0Ha en finfin ukestart da folkens* \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Med eller uten Husregler D:) \n \n \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *Sissel* \n \n \n22:01 \n\n#### 19 kommentarer:\n\n\n\n\n\nmirjamsdr\u00f8m sa...\n\nKjempestilig alt sammen\\! \nDu er flink :) \n\u00d8nsker deg en herlig ny uke\\! \nKlem Mirjam\n\n 2. september 2012 kl. 22:29 \n\n \n\nSynn\u00f8ve sa...\n\nF\u00e5r en flott hustavle. Den har jeg kunnet tenkt meg. Han du fikk tak i den,lager han og selger? \n \nFin fin lampe over bordet ogs\u00e5. \n \nKlem Synn\u00f8ve\n\n 2. september 2012 kl. 22:29 \n\n\n\n\nStilig ja\\! Har sansen for industristilen jeg ogs\u00e5.\n\nDen lampa vrs \u00fcber kul \\!\\!\\! \nGrattis med at du ble valgt ut av Kremmerhuset bloggen :) klem\n\n 2. september 2012 kl. 22:35 \n\n\n\n\n\nMy home is my Castle - by Kari sa...\n\nS\u00e5 stilig det ble \\!\\!\\! \nDe kurvbrikkene er jeg og p\u00e5 jakt etter. Jeg vet de hadde de hos Villa paprika, men har ikke sett de p\u00e5 lenge.. \n \nHa en fin uke :) \nKlem,Kari\n\n 2. september 2012 kl. 22:49 \n\n\n\n\n\nMitt hverdagsliv sa...\n\nDette er vel husregler som burde finnes i de fleste hjem.... \nOg taklampen din var kjempefin\\!\\!\\!\n\n 2. september 2012 kl. 22:56 \n\n \n\nalexxis sa...\n\nr\u00e5 stilig ble det:)\n\n 2. september 2012 kl. 23:51 \n\n \n\nEva Britt sa...\n\nEn kjempestilig blogg du har. Ble sittende \u00e5 lese til det \"plutselig\" var natt. \nMange gode ideer \u00e5 finne her, s\u00e5 jeg kommer helt sikkert tilbake. \n\u00d8nsker deg ei fin uke.\n\n 3. september 2012 kl. 00:35 \n\n\n\n\n\nNotre-de-maison/ Gry sa...\n\nKjempelekkert, og det tok litt tid f\u00f8r jeg s\u00e5 at det ar et skilt; og ikke bokstaver rett p\u00e5 veggen. Ble utrolig dekorativt\\! Ha en fin dag\\! Klem\n\n 3. september 2012 kl. 07:26 \n\n\n\n\n\nEli's lille rede sa...\n\nS\u00e5 t\u00f8ft det ble, Sissel\\! Jeg har s\u00e5 lyst p\u00e5 s\u00e5nn \"mur-maling\" p\u00e5 en eller annen vegg......mannen er ikke enig, hehe. Vi f\u00e5r se.....soverommet, kanskje;) Liker ogs\u00e5 industri-stilen bedre og bedre;) Ha en fin ukestart\\! \n \nKlem fra Eli:)\n\n 3. september 2012 kl. 08:14 \n\n\n\n\n\nI Det Lille Gr\u00e5 Huset sa...\n\nKjempe kjempe kjempe fiiint\\! \nLikte de husreglene godt ;) \nTrur jeg skal vurdere \u00e5 bestille meg en slik i litt mindre utgave og lime p\u00e5 tavleveggen p\u00e5 kj\u00f8kkenet ;) \nHa en fin fin septemberdag =) \nHer skinner sola, lufta er kald og jeg har fridag\\! DEILIG\\! =) \nKLEM LINE\n\n 3. september 2012 kl. 08:49 \n\n\n\n\n\nFlotte husregler\\! \nEr s\u00e5 forelska i den lampa, den st\u00e5r \u00f8verst p\u00e5 \u00f8nskelista mi\\! \n \nKlem Helene\n\n 3. september 2012 kl. 10:49 \n\n\n\n\n\nLonni\u00b4s verden sa...\n\nSuper flot, som altid hos dig. \nKunne specielt godt lide dine husregler p\u00e5 v\u00e6ggen. \nGod dag til dig.\n\n 3. september 2012 kl. 12:08 \n\n\n\n\n\nLinn sa...\n\nHei Sissel:):) Skal si det var stilig med skrifta p\u00e5 veggen:);) Og DEN taklampa da\\!\\!\\!\\!\\! Kan ikke legge ut slike bilder s\u00e5 jeg ser det vet du;) Jeg som har lampe dilla:);) Kj\u00f8per jo nesten det meste jeg kommer over av lamper jeg, iallefall det jeg liker:)) Lampen din var jo helt R\u00c5\\!\\!\\! \nDu har god smak:) \nKLem fra Linn\n\n 3. september 2012 kl. 17:55 \n\n\n\n\n\nSvenng\u00e5rden sa...\nHei\\! \n \nHar helt glemt \u00e5 svare, men skrivebordet er fra Ikea :)\n\n 3. september 2012 kl. 21:22 \n\n\n\n\n\nSommerhuset i bakken sa...\n\nHerlig hustavle med vakre husregler og utrolig flott taklampe. S\u00e5\u00e5\u00e5 fint\\! \n \nGratulerer s\u00e5 mye med 2. plassen i Kids sommerkonkurranse ;-) S\u00e5 g\u00f8y\\! Veldig koselig bilde du hadde tatt. \nGrattis igjen ;-) \n \nHa en super kveld\\!\n\n 5. september 2012 kl. 17:36 \n\n\n\n\n\nPrecious Home sa...\n\nStilig du har det\\! \nDe brikkene har jeg falt for ogs\u00e5. Utrolig fine\\! \n \nHa en fin kveld\\!\\!\n\n 17. september 2012 kl. 16:18 \n\n \n\nAnonym sa...\nHei, utrolig t\u00f8ft med husreglene, hvor f\u00e5r man kj\u00f8pt det?\n\n 13. oktober 2012 kl. 21:40 \n\n \n\nAnonym sa...\nHei:) \nHvor har du kj\u00f8pt husregelskiltet? \nFin blogg du har \nGrete\n\n 8. november 2012 kl. 20:38 \n\n## HUSK\n\n\u00c5ndsverkloven \u00a7 1 lyder slik: \"Den som skaper et \u00e5ndsverk, har opphavsrett til verket.\" Alle bildene jeg bruker er mine private, med mindre annet er oppgitt. Det er ikke greit \u00e5 l\u00e5ne dem uten min tillatelse\n\n \n\n## dette bilde fikk 2.plass i Kid interi\u00f8r sommerkonkurranse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ce53b17-a368-4872-9706-acffd24d58fc"}
+{"url": "http://fargeklatt1.blogspot.com/2015/06/et-barn-stemmer-mot-sydenferie.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:18:56Z", "text": "## s\u00f8ndag 7. juni 2015\n\n### Et barn stemmer mot sydenferie\n\n\n\n \nDu lener deg tilbake i sofaen,\u00a0\n\ndu fester det bl\u00e5, unge og alvorlige blikket i meg f\u00f8r du sier:\u00a0\n\n*\"Jeg liker ikke \u00e5 reise til syden\\!\u00a0* \n*Jeg liker ikke \u00e5 reise til steder med barer og resturanter overalt.\u00a0* \n*P\u00e5 slike steder blir alltid pappa full.\u00a0*\n\n*P\u00e5 kvelden m\u00e5 jeg ut m\u00e5 ut \u00e5 finne han og hjelpe han tilbake til hotellet.\u00a0*\n\n*Noen ganger s\u00e5 faller han og sl\u00e5r seg s\u00e5 han bl\u00f8r f\u00f8r han f\u00e5r lagt seg.\u00a0*\n\n*Det er ikke kjekt \u00e5 v\u00e6re med han p\u00e5 ferie n\u00e5r han drikker s\u00e5 masse alkohol.\u00a0*\n\n*Det \u00f8delegger ferien v\u00e5r:\"\u00a0*\n\n \nNoen ganger er barn sine ord sterkere enn mine tanker om at barnevernet burde ha ansatte p\u00e5 feriesteder hvor man ofte finner barnefamilier. De treffer bedre enn om jeg ber foreldre tenke seg om p\u00e5 grunn av barna og de er mer s\u00e5re og virkelige enn noe jeg kan skissere da de kommer fra et barn som forbinder ferie med forelder uten omsorgsevne og uten plass til andre enn seg selv.\u00a0\n\n \nHva skal jeg si?\u00a0\n\n \n\\-la denne sommeren bli barnets sommer\\!\u00a0\n\n \n\nPetrine\u00a0\n\n Indsendt af \n\nPetrus og Petrine kl. \n\n23:11 \n\n Etiketter: barn, feriefyll, sommerferie \n\n \n#### 2 kommentarer:\n\n1. \n \n Avdeling Holt8. juni 2015 kl. 15:07\n \n Godt forslag \u00e5 ha barnevernet representert p\u00e5 feriem\u00e5l.... mange skjebner som skal m\u00f8te en mindre festlig sommer. Ta vare p\u00e5 hverandre\\!\n \n 1. \n \n Petrus og Petrine8. juni 2015 kl. 20:19\n \n ja, vi var p\u00e5 et sted med all inclusive i fjor, og det var noen foredre som hele tiden var sittende p\u00e5 barkrakken. Jeg ble bekymret og meldte faktisk fra til guidene. Det er en problemstilling som er virkligheten til mange unge, uheldigvis\\!\\! \n Men denne historien er faktisk ikke kreert, den er et resultat av en tilbakemelding jeg h\u00f8rte. \n Ha gode dager du ogs\u00e5.\n \n## Om meg\n\n\n\n - Petrus og Petrine \n", "language": "no", "__index_level_0__": "40f11360-9682-4bb4-8be4-b94ac4ee252e"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Ham_(Somme)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00573.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:57Z", "text": "# Ham (Somme)\n\n## Geografi\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nHam ligger i krysset mellom riksveiene D930 og D937 om lag 21 kilometer (21\u00a0000\u00a0m) sydvest for Saint-Quentin, helt syd\u00f8st i departmentet, n\u00e6r grensen til Aisne. Nabo-landsbyene Estouilly og Saint-Sulpice ble sl\u00e5tt sammen med Ham i 1965 og 1966 respektivt.\n\n## Historie\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nHam er nevnt f\u00f8rste gang i 932 som eiendommen til seigneur Erard, juniormedlem av Counts of Ponthieu. Byen ble senere erobret av Hertugen av Vermandois p\u00e5 1100-tallet. I det 13. \u00e5rhundre var den eiet av en familie fra Ham. Fra 7. april til 13. juni 1917 holdt Lafayette Escadrille til her.\n\n\n\nParkeringsplass med inngang til Borgen\n\nDe f\u00f8rste stenbygninger skriver seg 1200-tallet og skal v\u00e6re satt opp av en lokal adelsmann, Odon IV. P\u00e5 1400-tallet ble borgen ombygget til en formidabel festning av Johan II av Luxembourg. I 1465 bygde Johans nev\u00f8, Louis de Luxembourg, borgt\u00e5rnet, et 33 meter h\u00f8yt rundt t\u00e5rn med 11 meter tykke vegger.^(\\[1\\]) I 1917 under andre verdenskrig sprengte tyske soldater mye av festningen. Alt som n\u00e5 er tilbake er inngangen til t\u00e5rnet og vestibylen til borgt\u00e5rnet og forsvarsmuren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "241499f4-e335-45ea-a31f-97b87a1b00b0"}
+{"url": "https://www.nrk.no/vestfold/tidspunkter-for-apning-av-kanalbrua-i-tonsberg-1.13548700", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00638.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:19:05Z", "text": "# Brua \u00e5pnes oftere enn normalt denne helgen\n\nStatens vegvesen sier at den st\u00f8rste utfordringen n\u00e5r det gjelder trafikkavvikling i og rundt T\u00f8nsberg i sommer, er F\u00e6rderfestivalen.\n\n\n\n\n\nAnette Dotseth Stensholt Journalist\n\n Publisert 10.06.2017, kl. 08.08 \n\n Publisert 10.06.2017, kl. 08.08 \n\nFestivalen starter fredag og avsluttes s\u00f8ndag, og i l\u00f8pet av helgen skal mange seilb\u00e5ter gjennom Kanalbrua.\n\n**Det betyr at brua m\u00e5 v\u00e6re \u00e5pen mer enn normalt.**\n\n\u2013 Vi vil at byen skal vise seg fram fra sin beste side i sommer og skal bidra til at det skal g\u00e5 bra. Dette skal bli en positiv opplevelse for alle, sier prosjektleder Trond Haugstad p\u00e5 vegvesenets nettside.\n\n**Statens vegvesen har derfor laget f\u00f8lgende plan med tidspunkter for \u00e5pning av brua:**\n\n - Fra fredag 9. juni klokken 21:05 til l\u00f8rdag 10. juni klokken 12:05 \u00e5pnes Kanalbrua hver time. Brua st\u00e5r da \u00e5pen i 15 minutter for \u00e5 slippe b\u00e5tene gjennom\n - Etter klokken 12:05 l\u00f8rdag blir det normale bru\u00e5pninger. et vil si klokken 14:05, 16:05, 18:05 og klokken 20:05\n - S\u00f8ndag er det bru\u00e5pning klokken 06:05, 07:05, 08:05, 09:05, 11:05, 12:05, 13:05, 14:05, 16:05, 18:05 og klokken 20:05\n\nVegvesenet opplyser videre at utrykningskj\u00f8ret\u00f8y prioriteres, og at b\u00e5tene m\u00e5 vente om det oppst\u00e5r en spesiell situasjon.\n\n**I tillegg til dette, vil Nedre Langgate v\u00e6re stengt fra klokken 12.00 l\u00f8rdag til s\u00f8ndag morgen. Omkj\u00f8ring bli skiltet.**\n\n Publisert 10.06.2017, kl. 08.08 \n\n### Trafikksikkerhet\n\n\n\n## Ulovlige bilverksteder avsl\u00f8rt: \u2013 Bilen kan bli direkte trafikkfarlig\n\n## Flere sykkelritt avlyses p\u00e5 grunn av nytt krav\n\nFerske forskrifter skaper frustrasjon blant arrang\u00f8rer av sykkelritt over hele landet. Frivillige m\u00e5 p\u00e5 kurs for \u00e5 f\u00e5 dirigere trafikk.\n\nAv Magnus Lutn\u00e6s Aas, Vegard Unger Ellefsen og Anette Dotseth Stensholt\n\n\n\n## Forventet ikke dette da b\u00e5ten skulle sj\u00f8settes\n\nFor \u00e5 unng\u00e5 k\u00f8 satte b\u00e5teierne seg p\u00e5 liste i fjor h\u00f8st for \u00e5 sj\u00f8sette b\u00e5ten tidlig. Det ble mer utfordrende enn planlagt.\n\nAv Karoline Stangenes og Henrik B\u00f8e\n\n\n\n## Blind sjakkspiller suspendert p\u00e5 nytt\n\nStein Tholo Bj\u00f8rnsen (52) fra Horten er suspendert etter mistanke om skittent spill \u2013 i et parti mot en ni\u00e5ring.\n\nAv Magnus Lutn\u00e6s Aas, Karoline Stangenes og Anette Dotseth Stensholt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "182ea0f4-67cb-4f34-9429-2be2ea043329"}
+{"url": "http://www.jevnaker.kommune.no/Kategori/Helse-og-omsorg/Ungdom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00199.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:05Z", "text": "# Ungdom - tjenesteoversikt\n\nI Jevnaker kommune kan du som er ung ta kontakt med ulike tjenester. Her finner du en oversikt over tjenestene.\n\nDet kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 vite hvilken tjeneste som best kan m\u00f8te dine behov \u2013 men det hjelper vi deg med. Ta kontakt med den tjenesten du tror passer for deg\\! For mer informasjon om de ulike tjenestene, samt informasjon om hvordan du kommer i kontakt med dem, klikk p\u00e5 tjenestene.\n\n## Skolehelsetjenesten (6-15 \u00e5r):\n\nHelses\u00f8ster har \u00e5pen d\u00f8r, hvor du kan komme til samtale \u2013 med eller uten forh\u00e5ndsavtale. Her kan du ta opp det du m\u00e5tte \u00f8nske. Sentrale temaer kan v\u00e6re kropp, seksualitet, familie, nettverk, sosiale relasjoner, selvbilde og trivsel. Helses\u00f8ster henviser videre ved behov.\u00a0\n\nHelses\u00f8ster Pernille Skj\u00f8rberg er p\u00e5 Jevnaker ungdomsskole hver fredag.\u00a0Helses\u00f8ster kan n\u00e5s p\u00e5 telefon 974 31 286 og e-post email@example.com\n\n## Helsestasjon for ungdom\n\nP\u00e5 Helsestasjon for ungdom kan du snakke med helses\u00f8ster og lege som kan hjelpe deg med dine sp\u00f8rsm\u00e5l. Temaer du kan ta opp er for eksempel:\n\n - Ungdom, samliv og seksualitet\n - Prevensjon\n - Psykisk helse\n - Fysisk helse\n - Livsstil og helse\n - Ungdom med spesielle behov\n - Tverrfaglig samarbeid\n\nDu kan f\u00e5 r\u00e5d og st\u00f8tte, eller du kan f\u00e5 hjelp til \u00e5 komme videre. Du kan teste deg for seksuelt overf\u00f8rbare sykdommer.\u00a0\n\nDu kan v\u00e6re trygg p\u00e5 at vi har taushetsplikt.\n\nHelsestasjon for ungdom er \u00e5pen onsdager kl. 15.00 til 16.30. Du trenger ikke \u00e5 bestille time \u2013 bare kom\\! Helsestasjonens lokaler ligger i Jevnaker samfunnshus (inngang fra Kirkegata, lengst til h\u00f8yre for Samfunnshusets hovedinngang).\n\nHelsestasjon for ungdom finnes ogs\u00e5 i H\u00f8nefoss og p\u00e5 Gran, hvis det passer bedre for deg som er elev ved videreg\u00e5ende skole.\n\nHelsestasjon for ungdom Gran\n\nHelsestasjon for ungdom H\u00f8nefoss\n\n## Sosiall\u00e6rer ungdomsskolen\n\nSosiall\u00e6rer hjelper deg med \u00e5 l\u00f8se vansker p\u00e5 skolen, for eksempel skulk, konflikter, konsentrasjonsvansker, graviditet, psykiske vansker og rusmisbruk. Sosiall\u00e6rer samarbeider ofte med kontaktl\u00e6rer, spesialundervisningskoordinator og helses\u00f8ster.\n\nSosiall\u00e6rer John Henry Burden er p\u00e5 ungdomsskolen hver dag mellom kl. 8:30 og 15:30. Det er bare \u00e5 ta kontakt \u2013 d\u00f8ren er som oftest \u00e5pen. Telefonnummer: 405 57 299 og epost firstname.lastname@example.org\n\n## R\u00e5dgiver ungdomsskolen\n\nR\u00e5dgiver veileder elever og foresatte om utdanning og yrkesmuligheter. R\u00e5dgiver har hovedansvaret for faget Utdanningsvalg (UDV). R\u00e5dgiver har ogs\u00e5 ansvar for overgang til og kontakt med de videreg\u00e5ende skolene.\n\nR\u00e5dgiver Silje Lafton er p\u00e5 Jevnaker skole hver dag mellom kl. 8:30 og 15:30. Det er bare \u00e5 ta kontakt \u2013 d\u00f8ren er som oftest \u00e5pen. Det gjelder ogs\u00e5 for foresatte. Telefonnummer: 928 77 027 og e-post email@example.com\n\n## Elevtilbud p\u00e5 videreg\u00e5ende skoler\n\nMange Jevnaker-ungdommer har videreg\u00e5ende skole i Gran eller H\u00f8nefoss. De videreg\u00e5ende skolene har flere tilbud der elever kan s\u00f8ke r\u00e5d og hjelp. Her er lenker:\u00a0\n\nHadeland videreg\u00e5ende skole\n\nRingerike videreg\u00e5ende skole\n\nH\u00f8nefoss videreg\u00e5ende skole\n\n## Frisklivssentralen\n\nTid for endring? Frisklivssentralen er et tilbud til deg som \u00f8nsker \u00e5 endre levevaner. Frisklivssentralen gir hjelp til \u00e5 komme i gang med fysisk aktivitet, endre kostholdsvaner og snus- og r\u00f8ykeslutt. Vi holder ulike kurs, blant annet om mestring av depresjon og mindfulness.\u00a0Du kan komme til samtale alene eller delta p\u00e5 kurs eller grupper. Noen av tilbudene v\u00e5re koster litt penger, andre er gratis.\n\nVil du ha kontakt med Frisklivssentralen eller har sp\u00f8rsm\u00e5l, ring oss p\u00e5 telefon 452 03 387 eller send oss en e-post firstname.lastname@example.org\n\n## NAV\n\nUngdom er en gruppe som prioriteres h\u00f8yt i NAV. Aktuelle omr\u00e5der som NAV kan hjelpe deg med, er utfordringer p\u00e5 ulike livsomr\u00e5der som arbeid og aktivitet, helse, fritid, hjemmesituasjon, boligforhold, nettverk og \u00f8konomi.\u00a0NAV skal bidra til at unge gjennomf\u00f8rer videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring og/eller kommer i arbeid og aktivitet.\n\nDu kan komme i kontakt med NAV ved \u00e5 ringe 55 55 33 33. Der skal du f\u00e5 svar p\u00e5 de fleste sp\u00f8rsm\u00e5l innenfor NAVs omr\u00e5de.\n\nNAV Jevnaker har to ungdomsveiledere; Marianne Westheim og Aase Kari Brennvall. \u00d8nsker du \u00e5 snakke med en av ungdomsveilederne, ring 55 55 33 33 og be om \u00e5 bli satt over til den du \u00f8nsker \u00e5 snakke med.\u00a0Vil du sende e-post, er adressen email@example.com Du kan ogs\u00e5 skrive til oss p\u00e5 NAV.no\n\nNAV har en egen informasjonsside til ungdom\n\n## Jobbspesialist\n\nJobbspesialisten hjelper den som av ulike \u00e5rsaker selv har vansker med \u00e5 skaffe ordin\u00e6rt, l\u00f8nnet arbeid. Her vektlegges et tett samarbeid mellom veileder og deltaker, for \u00e5 hente frem deltakers styrker, kompetanse, interesser og motivasjon. Jobbspesialisten samarbeider tett med NAV.\n\nJobbspesialisten jobber ikke bare med ungdom, men noen av deltakerne er unge voksne (mellom 18-25 \u00e5r).Vil du komme i kontakt med jobbspesialist Atle Lyhmann, som er en del av oppf\u00f8lgingsteamet, ring eller send melding p\u00e5 telefonnummer 409 04 253.\n\n## Lege\n\nFastlegen skal ha oversikt over din helse og v\u00e6re kjent med deg og din sykehistorie. Du kan ta opp alle bekymringer og helseproblemer med fastlegen.\u00a0Fastlegen kan:\n\n - Behandle de vanligste sykdommene og henvise til spesialist ved behov\n - Skrive resept og sykemelde deg\n - V\u00e6re den du kan komme til med dine bekymringer eller helseplager. Han eller hun vil pr\u00f8ve \u00e5 finne en best mulig l\u00f8sning for deg\n\nSom barn tildeles du samme fastlege som din mor eller far. Fra det \u00e5ret du fyller 16 kan du selv velge fastlege. Er du under 16 \u00e5r skal du ikke betale egenandel n\u00e5r du er hos fastlegen din.\n\nHvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til fastlegeordningen, eller hvis du lurer p\u00e5 hvem din fastlege er, ring Fastlegetelefonen p\u00e5 telefonnummer 800 43 573. Du kan ogs\u00e5 kontakte annen lege enn fastlegen. Legen har taushetsplikt.\u00a0\n\nN\u00e5r du er mellom 12 og 16 \u00e5r skal ikke foreldrene dine f\u00e5 helseopplysninger om deg, n\u00e5r du av grunner som b\u00f8r respekteres, ikke \u00f8nsker det. Du kan g\u00e5 til legen uten at dine foreldre trenger \u00e5 vite om det.\n\nN\u00e5r du er over 16 \u00e5r kan ikke legen si noe til foreldre uten ditt samtykke.\u00a0Eneste unntak er dersom legen mener det er helt n\u00f8dvendig \u00e5 fortelle det av hensyn til deg og din helse.\n\n## Samtaletilbud for ungdom \n(opp til 18 \u00e5r)\n\n\u00c5 streve psykisk i perioder er vanlig. Noen ganger g\u00e5r det over av seg selv, andre ganger kan det v\u00e6re godt \u00e5 f\u00e5 hjelp. Jevnaker kommune har en sykepleier som snakker med ungdom som har det vanskelig. Hun jobber i Avdeling for forebyggende tjenester barn og familier.\n\nDu kan komme i kontakt med Astri-Anette Aaserud p\u00e5 telefonnummer 476 34 401. E-post: firstname.lastname@example.org\u00a0Ved behov for utredning, vurdering eller behandling av psykiske helseutfordringer, hjelper hun deg i kontakt med kommunepsykologen.\n\n## Psykisk helseteam \n(for de over 18 \u00e5r)\n\nPsykisk helseteam er et samtaletilbud for deg som sliter med tunge og vanskelige tanker, depresjon, angst, andre utfordringer knyttet til psykisk helse og/eller rus/avhengighet. Dette er et tilbud til deg som er over 18 \u00e5r.\n\nHvis du er under 18 \u00e5r, kan Avdeling for forebyggende tjenester hjelpe deg, se ovenfor (samtaletilbud for ungdom).Hvis du er usikker p\u00e5 hvilket tilbud som er riktig for deg, ta kontakt med oss, s\u00e5 hjelper vi deg. Vi kan sette deg i kontakt med riktig instans.\u00a0For \u00e5 komme i kontakt med oss, ring telefonnummer 409 04 253 / 478 38 485 / 452 77 682. Dersom ingen svarer, legg igjen beskjed p\u00e5 mobilsvar, s\u00e5 tar vi kontakt med deg.\n\n## Oppf\u00f8lgingsteam\n\nOppf\u00f8lgingsteamet gir oppf\u00f8lging til deg som har vanskelig for \u00e5 fungere i hverdagen p\u00e5 grunn av utfordringer knyttet til psykisk helse og/eller rus/avhengighet Dette er et tilbud til alle, uansett alder. Oppf\u00f8lgingsteamet samarbeider med familien, skolen, fastlegen og andre aktuelle instanser. \u00a0\n\nHvis du er usikker p\u00e5 hvilket tilbud som er riktig for deg, ta kontakt, s\u00e5 hjelper vi deg. Vi kan sette deg i kontakt med riktig instans.\u00a0For \u00e5 komme i kontakt med oss, ring telefonnummer 409 04 253 / 409 14 686.\n\n## Familieteamet\n\nI Familieteamet setter vi ungdommens behov, utvikling og atferd i sentrum. Mange familier strever med samspillet seg i mellom eller med andre utfordringer. Noen ganger blir problemene for store til at familien klarer \u00e5 l\u00f8se dem p\u00e5 egen h\u00e5nd. Da kan familieteamet bist\u00e5 med veiledning og hjelp.\n\nVi tilbyr samtaler med deg som er ung alene, eller med hele familien. Vi tar utgangspunkt i det du trenger hjelp til. Tema kan v\u00e6re gode relasjoner, veiledning i kommunikasjon, samarbeid og konflikth\u00e5ndtering.\u00a0\n\nDu kan komme i kontakt med familieteamet ved \u00e5 ringe Christina Oure p\u00e5 telefon 409 11 881 eller Hege Br\u00f8rby p\u00e5 telefon 452 69 071. Epost: email@example.com og firstname.lastname@example.org. Vi holder til p\u00e5 Helsestasjonen.\u00a0\n\n## Barneverntjenesten\n\nBarnevernet skal gi barn, unge og familier hjelp og st\u00f8tte n\u00e5r det er vanskelig hjemme. Barnevernet skal sikre at barn og unge som lever under forhold som kan skade deres helse og utvikling, f\u00e5r hjelp og omsorg til rett tid, og bidra til at barn og unge f\u00e5r trygge oppvekstk\u00e5r.\n\nDe aller fleste som f\u00e5r hjelp av barnevernet f\u00e5r hjelpen hjemme, slik at barn, unge og foreldre kan leve sammen. Dette kaller vi for hjelpetiltak, og det kan for eksempel v\u00e6re: St\u00f8ttekontakt, bes\u00f8kshjem, r\u00e5d- og veiledning til familien, familier\u00e5d og fritidsaktivitet.\n\nP\u00e5 dagtid kan du ringe barneverntjenesten i Jevnaker, tlf. 61 31 57 00.\n\nP\u00e5 ettermiddag og kveld kan du kontakte interkommunal barnevernsvakt, tlf. 911 14 600. \u00c5pningstid er kl. 17-01 fredag og l\u00f8rdag, og kl. 17-24 s\u00f8ndag til torsdag.\u00a0Interkommunal barnevernsvakt er en akuttberedskap som skal gi barn, unge og deres familier n\u00f8dvendig hjelp utenom kontortid. Jevnaker samarbeider med kommunene Hole, Ringerike, Modum, Kr\u00f8dsherad og Sigdal om vaktordningen.\n\nAndre som kan kontaktes er alarmtelefonen for barn og unge 116 111 eller politiet tlf. 02800/112\n\n## Krisesenteret\n\nBlir du truet eller sl\u00e5tt? Er du blitt seksuelt misbrukt eller voldtatt? Krisesenteret i H\u00f8nefoss kan tilby: Betjent krisetelefon, samtaler p\u00e5 senteret, et midlertidig beskyttet botilbud for kvinner, menn og barn, oppf\u00f8lgingssamtaler, nettverksgrupper, opplysningsarbeid i skoler, lag og foreninger.\u00a0\n\nKrisesenteret har \u00e5pent hele d\u00f8gnet \u2013 \u00e5ret rundt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f03d846-4f09-432c-8f5f-c159376dc7f8"}
+{"url": "http://maaltid.no/oppskrifter/kald-ertesuppe-med-ruccola-og-parmesan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00573.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:10:17Z", "text": "# Kald ertesuppe med ruccola og parmesan\n\n\n\nSm\u00e5 sk\u00e5ler med delikat, gr\u00f8nn pur\u00e9suppe er et popul\u00e6rt innslag p\u00e5 festbordet.\n\n\\#sommermat \\#festmat \\#suppe\n\n*Av* **Malin S\u00f6derstr\u00f6m (2017)** \n\n\n \n ** 40 min ** 0\n\n** ANDRE SOM DENNE \n\n## Ingredienser\n\n - stk.\n \n L\u00f8k, gul/r\u00f8d, norsk, r\u00e5\n\n - knivs.\n \n Pepper, kvernet\n\n - ts.\n \n Salt, bordsalt\n\n - g\n \n Ruccolasalat, r\u00e5\n\n - g\n \n Parmesan, ost\n\n - g\n \n Erter, fryst\n\n - stk.\n \n Gr\u00f8nnsaksbuljong\n\n - l\n \n Vann\n\n - dl\n \n Vin, hvitvin, t\u00f8rr, 12 vol-% alkohol\n\n - ss.\n \n Olivenolje, vanlig\n\n - g\n \n Blomk\u00e5l, buketter, norsk, r\u00e5\n\n## Garnering:\n\n - g\n \n Parmesan, ost\n\n - g\n \n Ruccolasalat, r\u00e5\n\n - D\u00e6sj\n \n Olivenolje, vanlig\n\n## Slik gj\u00f8r du:\n\n1\n\nSkrell og hakk l\u00f8ken. Bryt blomk\u00e5len i buketter. Stek l\u00f8k og blomk\u00e5l i olje i en kasserolle til l\u00f8ken er myk og blank.\n\n2\n\nTilsett vin og la den koke inn. Tilsett vann og buljongterninger. La det koke under lokk i ca. 20 min.\n\n3\n\nHa ertene i suppen og kok opp. R\u00f8r inn den revne osten. Tilsett ruccola og kj\u00f8r suppen glatt med en stavmikser. Krydre med salt og pepper. La suppen avkj\u00f8le.\n\n4\n\nFordel suppen i porsjonsglass, og topp med ruccola, revet ost og noen dr\u00e5per olivneolje. Pass p\u00e5 \u00e5 blende suppen ordentlig slik at den blir glatt og fin.\n\n Du kan s\u00f8ke etter **ingredienser**, **temaer**, **oppskrifter** og **m\u00e5ltider** Eks. Melk, kylling, forrett eller havregr\u00f8t\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e334d3f-05b7-4744-b106-caa0e30a586a"}
+{"url": "https://www.colorline.no/danmark/legoland-billund-resort/fakta", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:03Z", "text": "## Visste du at...\n\n...LEGOLAND er 5100 m2 stort og er bygget av 1,5 tonn LEGO klosser?\n\n...omtrent 1/3 av artene i Givskud Zoo er utrydningstruet og at dyrene inng\u00e5r i et viktig internasjonalt avlingssamarbeid mellom dyreparker fra hele verden.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39ff220e-8832-4328-9e46-5c807f1ebd31"}
+{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_skjonnlitteratur/romaner/aksel-vinding-trilogien-ketil-bj%C3%B8rnstad-9788203352348", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:19Z", "text": "##### Omtale Aksel Vinding-trilogien\n\n Trilogien om Aksel Vinding - \"Til Musikken\", \"Elven\" og \"Damen i dalen\" - er et familiedrama og en kunstnerfortelling. Midt i det hele st\u00e5r Aksel Vinding, besatt av musikk og kj\u00e6rlighet. Dette er romaner om \u00e5 ta valg, om kunstens plass i et liv, om sorg og lidenskap, om lengsel og om kampen for \u00e5 bli synlig i eget liv og andres. B\u00f8kene er m\u00f8tt med stor begeistring i mange land.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f99212d-cc7c-45ea-9d12-299674bfc7b0"}
+{"url": "http://www.matpakkebloggen.no/2015/03/lun-pastasalat-med-chorizo.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00438.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:13:37Z", "text": "## mandag 17. april 2017\n\n### Lun pastasalat med chorizo\n\nBarna vil s\u00e5 gjerne spise p\u00f8lser ofte, ofte. Det vil ikke jeg... Her er et kompromiss jeg kom opp med - og da ble jammen de fleste forn\u00f8yde, gitt\\! :) \n\n\n\n \n**Lun pastasalat med chorizop\u00f8lse** \n**** \n400 gram ukokt pasta \n4-5\u00a0chorizop\u00f8lser (jeg brukte de som hadde samme st\u00f8rrelse som grillp\u00f8lser) \n1 pakke fetaost \n1 glass halvt\u00f8rkede cherrytomater eller solt\u00f8rkede tomater (ha oppi etter egen smak, med olje) \nRuccolasalat \n \nKok pasta etter anvisning p\u00e5 pakken \nStek chorizop\u00f8lsene p\u00e5 middels varme i stekepanne til de er gjennomvarme \nKutt fetaosten i terninger \n \nHa pasta, p\u00f8lse, feta, ruccola og tomater\u00a0med olje i en passende bolle, blandes forsiktig og er klar til servering. Litt nykvernet salt og pepper p\u00e5 toppen gj\u00f8r ogs\u00e5 susen\\! Dette er godt med foccacia p\u00e5 siden, eller godt br\u00f8d. \n \nOg selvf\u00f8lgelig: om det blir noe igjen er det godt \u00e5 ha med i matboksen\\! \n \nGod helg\\! \n\u2665 Marianne \n \n Lagt inn av \nMarianne kl. \n16:07 \n\n1. \n \n \u062d\u0633\u0627\u0645 \u062f\u0627\u0648\u062f5. oktober 2015 kl. 18:22\n \n\n\n - Marianne \n Jeg er i min beste alder, gift, mor til to flotte gutter p\u00e5 8 1/2 og 10 \u00e5r. Jeg er nok langt over gjennomsnittet opptatt av barns spisevaner og hvordan man kan lage god, \u00abriktig\u00bb og spennende mat for b\u00e5de store og sm\u00e5 - og jeg trives med \u00e5 blogge om dette.\n\n \n## MATPAKKE\n\n**Matpakke** er ferdigtilberedt mat som er pakket inn og tatt med ut av hjemmet til for eksempel arbeidsplasser, skoler eller som niste p\u00e5 turer. En typisk norsk matpakke best\u00e5r ofte av ferdigsmurte br\u00f8dskiver med p\u00e5legg, skilt med mellomleggspapir og pakket inn i matpapir eller en matboks. \n \nI den norske skolen er det vanlig at barn tar meg seg matpakke hjemmefra, som blir kalt skolemat eller niste. Det blir ofte blant de yngre elevene organisert spising av matpakke i skoletiden. Dette finner ofte sted rundt elleve-tiden om dagen. Skolen har ogs\u00e5 ofte melk- og frukt-ordninger der elevene f\u00e5r utdelt det ovenfornevnte. \n \nMatpakken er en tradisjon i Norge som strekker seg fra 1930-tallet. Ordet matpakke kom p\u00e5 3. plass da TV-programmet \u00abTypisk norsk\u00bb k\u00e5ret typiske norske ord blant seerne. \n \nBlant annet har Knutsen & Ludvigsen laget en hyllest til fenomenet med sangen \u00abMatpakkespisevise\u00bb. \n \n\\---oOo--- ---oOo--- ---oOo--- \n \nEn **matboks** er en boks man kan transportere eller oppbevare (niste)mat i, f.eks matpakke. Den blir fortrinnsvis brukt til medbrakt lunsjmat, men kan ogs\u00e5 benyttes til oppbevaring av restemat fra et tidligere m\u00e5ltid. Matbokser er vanligvis laget av tre, metall eller plast. Matbokser kan v\u00e6re utsmykket med logoer og tegninger. Gamle matbokser kan bli samleobjekter. \n \nVerdens st\u00f8rste samling av matbokser befinner seg i Columbus i den amerikanske delstaten Georgia. Museet er bare fire \u00e5r gammelt, men inneholder allerede mer enn tusen matbokser og matchende tilbeh\u00f8r som kj\u00f8lebager og termoser. Her kan man beskue alt fra gamle metallbokser til skolebarnas moderne plastvarianter. \n \n\n \n\n## Jeg samarbeider med LabelDaddy\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1189c36-cdaa-43d1-9312-b8491ffe1849"}
+{"url": "https://www.dustin.no/product/5010872565/my-passport-for-mac", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00475.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:52Z", "text": "My Passport for Mac beskytter det kreative livet ditt. Beskytt viktige filer med Apple Time Machine-sikkerhetskopiering. \nDu kan velge \u00e5 bruke et passord for \u00e5 aktivere 256 bits maskinvarekryptering og legge til et ekstra niv\u00e5 av sikkerhet for de private filene dine. N\u00e5 er det lettere enn noensinne \u00e5 sikkerhetskopiere det kreative livet ditt og ta det med deg. \n \n**Sikker og p\u00e5litelig** \nMy Passport for Mac hjelper deg \u00e5 beskytte de kj\u00e6re minnene dine og konfidensielle filer. Du kan velge \u00e5 bruke et passord for \u00e5 aktivere 256 bits maskinvarekryptering og legge til et ekstra niv\u00e5 av sikkerhet for de private filene dine. Siden krypteringen er maskinvarebasert p\u00e5virkes ikke overf\u00f8ringshastigheten eller datamaskinens kapasitet. \n \n**Kompatibel med Apple Time Machine** \nMed Apple Time Machine er det enkelt \u00e5 regelmessig sikkerhetskopiere filene som former det kreative livet ditt. Sett opp en plan for sikkerhetskopieringen din og f\u00f8l deg trygg p\u00e5 at filene dine er beskyttet. \n \n**Elegant design med h\u00f8y kapasitet** \nDu f\u00e5r ekstrem kapasitet direkte i h\u00e5nden, noe som gj\u00f8r My Passport for Mac til en perfekt f\u00f8lgesvenn til din MacBook. Det stilige og kompakte designet egner seg bra for et liv p\u00e5 farten. \n \n**Ultraraske overf\u00f8ringshastigheter** \nMed USB 3.0 kan du f\u00e5 tilgang til og lagre filer lynraskt. Best av alt, det er ikke n\u00f8dvendig med noen separat str\u00f8mforsyning. \n \n**Du har kontrollen** \nKonfigurer, administrer og giagnostiser disken din med WD Drive Utilities. Kj\u00f8r diskdiagnostikk, slette og formattere disken, registrere diske med mer. \n \n**WD-p\u00e5litelighet** \nWD vet at dataene dine er viktige. Derfor konstruerer de diskene etter h\u00f8ye krav til holdbarhet, st\u00f8ttoleranse og langsiktig p\u00e5litelighet. Du kan kjenne deg trygg med 3 \u00e5rs begrenset garanti.\n\n - 146470.pdf\n\n## Spesifikasjoner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ace7bf71-8eb8-497f-b9cb-7f33113c9d94"}
+{"url": "http://oppskrift.klikk.no/gazpacho/4517/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00199.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:34Z", "text": "\n\nIngredienser\n\n4\u00a0stk tomater, store\n\n0,5\u00a0stk agurk\n\n1\u00a0stk paprika, r\u00f8d eller gr\u00f8nn\n\n1\u00a0fedd hvitl\u00f8k\n\n1\u00a0skiver br\u00f8d, uten skorpe, gjerne daggammelt\n\n0,5\u00a0dl olivenolje, eller litt mer\n\n\u00a0 salt\n\n1\u00a0ts eddik, sherryeddik eller annen\n\n\u00a0 en bit med l\u00f8k, eventuelt\n\n\u00a0 kaldt vann\n\nSlik gj\u00f8r du det:\n\nGazpacho er en kald suppe og framgangsm\u00e5ten er enkel.\n\nHa alle ingrediensene i en blender. Kj\u00f8r alt til en jevn blanding. Spe med kaldt vann til \u00f8nsket konsistens.\n\nDu kan gjerne pynte med en agurkskive eller sm\u00e5 terninger av gr\u00f8nnsaker.\n\nFinjuster smaken med eddik, salt og olivenolje.\n\n\n\nOppskrift: Christopher Sjuve\n\n#### KOMMENTARER\n\nV\u00e6r med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re oppskriftene v\u00e5re enda bedre\\! Kom med dine tips og ideer til forbedring her. V\u00e6r forsiktig med personangrep og sjikane og pr\u00f8v heller \u00e5 forklare hva du mener og hvorfor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcf4e081-b3d1-487f-afa2-ba01894ff50c"}
+{"url": "https://brodogkorn.no/fakta/supermat-til-superpris/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00199.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:40Z", "text": "\n\n# Supermat til superpris\n\nIkke r\u00e5d til dyre shaker eller pulverkurer? En br\u00f8dskive koster ikke mange kronene, og inneholder imponerende mengder n\u00e6ringsstoffer.\n\nDet har v\u00e6rt snakket mye om supermat de siste \u00e5rene, men hva ligger egentlig i det begrepet?\u00a0 Vi har spurt forsker og klinisk ern\u00e6ringsfysiolog ved medisinsk fakultet p\u00e5 Universitetet i Oslo, Dr. Christian Bindesb\u00f8ll.\n\n\u00a0\n\u2013 Begrepet b\u00f8r brukes om produkter som gir bedre helse, men misbrukes ofte som et markedsf\u00f8ringsverkt\u00f8y uten faglig begrunnelse, forteller Bindesb\u00f8ll.\n\n\u00a0\nHan \u00f8nsker ikke \u00e5 bruke ordet supermat om energibarer, proteinpulver eller vitamindrikker, fordi det ikke finnes god dokumentasjon p\u00e5 at disse faktisk gir bedre helse.\n\n\u00a0\n\u2013 Vi f\u00e5r dekket alle n\u00e6ringsbehov gjennom et sunt og variert kosthold, og kj\u00f8p av slike produkter er derfor bortkastede penger. Dessuten kan det v\u00e6re helseskadelig, sier Bindesb\u00f8ll og utdyper;\n\n\n\nDr. Christian Bindesb\u00f8ll er forsker og klinisk ern\u00e6ringsfysiolog ved Universitetet i Oslo.\n\n\u2013 Et h\u00f8yt proteininntak, for eksempel fra pulver eller barer, kan f\u00f8re til nyreskader, leverskader, vekt\u00f8kning, feilern\u00e6ring og p\u00e5 lang sikt muligvis ogs\u00e5 kreft i tykktarmen. Det er absolutt ikke et problem \u00e5 f\u00e5 dekket proteininntaket sitt gjennom et vanlig kosthold. Det er derfor synd \u00e5 se at det er markedsf\u00f8ringen av disse produktene som n\u00e5r frem til mange unge, mener Bindesb\u00f8ll.\n\n\u00a0\n**Kostholdsjungel**\n\nEnkelte matvarer markedsf\u00f8res som supermat, for eksempel quinoa og r\u00f8d ris, men de fleste av disse produktene inneholder n\u00e6ringsstoffer vi ogs\u00e5 f\u00e5r i oss gjennom et vanlig variert kosthold.\n\n\u00a0\n\u2013\u00a0Det kan v\u00e6re lett \u00e5 miste fokus for de som \u00f8nsker \u00e5 ha et sunt kosthold, for det skrives s\u00e5 mye om ern\u00e6ring og dietter i media. Blodtypedietten. 5-2 dietten. Lavkarbo. Laktose- og glutenfritt. Hva er egentlig sunt? Hvis man ikke har den faglige tyngden som skal til for \u00e5 sette seg inn i dokumentasjonen, er det vanskelig \u00e5 navigere i kostholdsjungelen.\n\n\u00a0\nHvis Bindesb\u00f8ll selv skulle valgt en gruppe supermat, ville han valgt gr\u00f8nnsaker. Men man blir ingen superhelt av *kun*\u00a0\u00e5 spise gr\u00f8nnsaker.\n\n\u00a0\n\u2013\u00a0Det er helheten av et variert kosthold som er viktig, ikke enkeltprodukter. Kostholdet b\u00f8r hovedsakelig best\u00e5 av frukt og gr\u00f8nnsaker, grove kornprodukter, mager kj\u00f8tt og fisk og vann som t\u00f8rstedrikk. Dette er uavhengig om man skal endre eller beholde vekten, legger han til.\n\n**Velg vanlig mat\\!**\n\nDet er mange fordeler ved \u00e5 f\u00e5 i seg energi gjennom \u00abvanlig mat\u00bb som for eksempel grove br\u00f8dskiver, kontra energibarer eller pulver. Ikke bare er det rimeligere, men barer og pulver inneholder begrenset med vitaminer og mineraler. Spiser du dette p\u00e5 bekostning av vanlig mat, vil det kunne f\u00f8re til feilern\u00e6ring.\n\n\u00a0\n\u2013 I tillegg er det mye energi i flere av produktene. Hvis man ikke kompenserer med \u00e5 spise mindre, vil man kunne oppleve vekt\u00f8kning, presiserer Bindesb\u00f8ll.\n\n\u00a0\nN\u00e5r det gjelder proteinpulver og barer, kan det ogs\u00e5 gi andre negative helseeffekter. I motsetning til sukker, som lagres som glykogen, finnes det ikke noe lager for proteiner.\n\n\u00a0\n\u2013 Nedbrytningsprodukter fra overfl\u00f8dige proteiner omdannes til fett eller skilles ut i urinen. Det er mange som tror de f\u00e5r i seg for lite proteiner eller at de trenger mer enn det kosten kan gi, hvis de trener mye. Det er feil. Proteinmangel forekommer sv\u00e6rt sjeldent, fastsl\u00e5r Bindesb\u00f8ll.\n\n\u00a0\n**Un\u00f8dvendig med barer og pulver**\n\nN\u00e5r det gjelder ekstra vitaminer og mineraler i barer og pulver, vil ern\u00e6ringsfysiologen heller anbefale at man velger et vanlig kosthold.\n\n\u00a0\n\u2013 M\u00e5let p\u00e5 sikt b\u00f8r alltid v\u00e6re et variert kosthold, fordi kosttilskudd aldri kan erstatte det mangfoldet av n\u00e6ringsstoffer vi f\u00e5r gjennom kosten. Det er alts\u00e5 helt un\u00f8dvendig for de fleste av oss med tilskudd fra ulike barer eller pulver.\n\n\u00a0\nBindesb\u00f8ll har heller ikke glemt de sosiale fordelene ved \u00e5 velge vanlig mat. Det er jo hyggeligere \u00e5 nyte et m\u00e5ltid sammen med venner enn \u00e5 sitte rundt bordet og knaske p\u00e5 hver sin bar\u2026\n\n\n\nGrovt br\u00f8d er en viktig kilde til fiber, protein, langsomme karbohydrater, n\u00f8dvendige n\u00e6ringsstoffer og mineraler. Rene\u00a0supermaten, med andre ord\\!\n\n**Alle trenger fiber**\n\nHva som er vanlig mat kan jo diskuteres, men v\u00e5rt daglige br\u00f8d er utvilsomt en sentral del av det norske kostholdet.\u00a0Grovbr\u00f8d er en viktig kilde til protein. Ei br\u00f8dskive p\u00e5 40 gram gir rundt 3-4 gram protein. Grovt br\u00f8d inneholder ogs\u00e5 B-vitaminene tiamin og folat, og E-vitaminer, samt mineraler som jern og selen. Og selvf\u00f8lgelig; det verdifulle fibret.\n\n\u00a0\nFiber har en rekke positive helseeffekter, og ern\u00e6ringsfysiologen mener at alle trenger det.\n\n\u00a0\n\u2013 Et h\u00f8yt fiberinntak ser ut til \u00e5 beskytte mot hjerte-og karsykdommer, slag, fedme, diabetes type2, h\u00f8yt blodtrykk og visse tarmsykdommer. I tillegg hjelper fiber mot forstoppelse og hemoroider, \u00f8ker metthetsf\u00f8lelsen og holder gang i bakteriefloraen i tarmen, forklarer Bindesb\u00f8ll.\n\n\u00a0\nDet er alts\u00e5 ingen tvil om at fiberholdige matvarer b\u00f8r inng\u00e5 i den daglige kosten.\n\n\u00a0\nI tillegg til grove br\u00f8d- og kornprodukter, finner du fiber i frukt, gr\u00f8nnsaker, linser, b\u00f8nner og n\u00f8tter. Grovt br\u00f8d som er n\u00f8kkelhullmerket inneholder 2-3 ganger s\u00e5 mye fiber som fint br\u00f8d.\n\n\u00a0\n**Karbohydrater med god samvittighet**\n\nDe siste \u00e5rene har karbohydrater blitt kritisert fra mange hold. Bindesb\u00f8ll mener imidlertid det er ingen grunn til at n\u00e6ringsstoffet b\u00f8r ha et d\u00e5rlig rykte.\n\n\u00a0\n\u2013 Det anbefales at det meste av energiinntaket v\u00e5rt kommer fra karbohydrater, men vi b\u00f8r v\u00e6re bevisste hvilke karbohydrater vi velger. Mange av oss b\u00f8r redusere inntaket av karbohydrater\u00a0i form av sukker, men samtidig \u00f8ke inntaket av andre\u00a0karbohydrater i form av fiber, sier Bindesb\u00f8ll.\n\n\u00a0\nIf\u00f8lge tall fra Helsedirektoratet kommer 13 % av energien i et norsk gjennomsnittskosthold fra tilsatt sukker . Det kan med fordel reduseres.\n\n\u00a0\n\u2013 Gjennomsnittlig daglig fiberinntak er p\u00e5 20 gram for kvinner og 25 gram for menn, og dette b\u00f8r \u00f8kes til henholdsvis 25 og 35 gram per dag, mener Bindesb\u00f8ll.\n\n\u00a0\nI Norge anbefaler helsedirektoratet ogs\u00e5 at det meste av energiinntaket kommer fra karbohydrater, og at de i hovedsak b\u00f8r komme fra produkter som er naturlig fiberrike. Det gjelder blant annet b\u00e6r, frukt, gr\u00f8nnsaker, og ikke minst \u2013 fullkornsprodukter.\n\n### Fullkornets ern\u00e6ringsverdi:\n\n - Verdifull og god kilde til kostfiber - som er bra for mage, hjerte og vekt.\n - Proteinrikt.\n - Lav energitetthet og samtidig n\u00e6ringstett.\n - Tilf\u00f8rer kroppen alle B-vitaminene utenom B12. B-vitaminene er viktige for energiomsetningen.\n - Rik p\u00e5 antioksidant vitaminet E.\n - Inneholder flere mineraler; jern, sink, selen, magnesium og fosfor.\n\n\n\nDet tar ikke lang tid \u00e5 lage en deilig frokost eller lunsj n\u00e5r du velger p\u00e5smurt. Og i hvert fall ikke hvis du velger en av disse superraske skivene.\n\n Br\u00f8d virker\\!\n\n#### 5 digge m\u00e5ter \u00e5 servere egg p\u00e5 br\u00f8dskiva\n\nEgg er like sunt som det er godt, og passer perfekt med br\u00f8d i matpakka\\! Her er noen herlige m\u00e5ter \u00e5 servere det p\u00e5.\n\n Br\u00f8d virker\\!\n\n#### Grovbr\u00f8d for prestasjon\n\nLangrennsl\u00f8per Astrid \u00d8yre Slind g\u00e5r for Team United Bakeries og vet hva det vil si \u00e5 skulle prestere. I en alder av bare 22 \u00e5r hadde hun allerede kjempet til seg b\u00e5de s\u00f8lv og gull i U23-VM. S\u00e5 hvordan spiser skistjernen for \u00e5 yte maksimalt?\n\n#### Spis mer havre\\!\n\nHavre er en av de sunneste kornsortene vi har. Det er i tillegg lettvint \u00e5 lage god mat med, og dessuten velsmakende og billig. S\u00e5 v\u00e6r snill mot deg selv - sett havre p\u00e5 menyen.\n\n Br\u00f8d virker\\!\n\n#### Sett bygg p\u00e5 menyen\n\nBygg er proppfullt av helseelementer. Den st\u00f8rste fordelen er kornets sjener\u00f8se innhold av fiber. Kornet er ogs\u00e5 rikt p\u00e5 antioksidanter. Med de positive helseeffektene bygg har anbefaler vi mer bruk av bygg i kosten.\n\n#### Ekstra grovt rugbr\u00f8d\n\nEkstra grovt rugbr\u00f8d er et sunt og velsmakende br\u00f8d av b\u00e5de grov og fin rug og hele hvetekorn og hvetekli. Skikkelig rugbr\u00f8d skal ogs\u00e5 ha litt m\u00f8rk sirup i seg.\n\n Br\u00f8d virker\\!\n\n#### \u2013 Jeg elsker br\u00f8d\\!\n\nRagnhild Gravem (30) kunne ikke tenke seg en bedre premie enn ett \u00e5rs forbruk av br\u00f8d. Det er nemlig noe av det beste hun vet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f07da4e6-6284-4879-81a5-2a5d709ff736"}
+{"url": "https://cergntnu.wordpress.com/category/forebygging-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:49Z", "text": "# Hvor mye m\u00e5 du trene for \u00e5 f\u00e5 bedre helse og leve\u00a0lenger?\n\nPosted on 31. August 2016 by CERG\n\n2\n\nV\u00e5re forskere har utviklet en algoritme basert p\u00e5 HUNT-data som hjelper folk til \u00e5 finne ut akkurat hvor mye de m\u00e5 trene for \u00e5 redusere risikoen for hjerte og karsykdommer.\n\nAlgoritmen er basert p\u00e5 data\u00a0innhentet fra 39 298 tr\u00f8ndere, og systemet\u00a0har f\u00e5tt navnet PAI (Personal Activity Intelligence).\n\n\u2013 Du kan gjerne g\u00e5 10 000 skritt p\u00e5 en dag, uten \u00e5 f\u00e5 en eneste PAI. For at treningen skal redusere risikoen for hjerte- og karsykdom, m\u00e5 du ha en puls vesentlig h\u00f8yere enn din hvilepuls. Derfor er v\u00e5rt system unikt, sier professor Ulrik Wisl\u00f8ff, til VG om PAI.\n\nForskningsfunnene har vakt internasjonal interesse, og i helgen var seniorforsker ved CERG, Javaid Nauman, invitert til verdens st\u00f8rste kongress for hjerteforskning, ESC, for \u00e5 snakke til hjerteforskere og presse fra hele verden om forskningen bak algoritmen.\n\n - \n# Kan vi kontrollere genene til barna\u00a0v\u00e5re?\n\nPosted on 15. August 2016 by CERG\n\nEnhver forelder \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re alt de kan for at barnet deres skal vokse opp sunt og lykkelig. De fleste tenker da i f\u00f8rste omgang p\u00e5 ting som et trygt sted \u00e5 bo, sunn mat \u00e5 spise, en god utdannelse og lignende. Den aller f\u00f8rste tingen en forelder s\u00f8rger for, er imidlertid noe mye mer fundamentalt: genene til barnet. DNA-sekvensene i genene bestemmer funksjonene til proteinene, cellene, vevene og organene som definerer oss biologisk sett. Vi kan ikke endre DNA-sekvensene v\u00e5re (i alle fall ikke enn\u00e5, selv om det en dag kanskje vil bli mulig ved hjelp av teknologi om kan endre genomet, slik som\u00a0CRISPR/Cas9), men finnes det likevel en m\u00e5te \u00e5 kontrollere den genetiske informasjonen vi gir videre til barna v\u00e5re p\u00e5?\n\n# God kondisjon reduserer risikoen for plutselig\u00a0hjerted\u00f8d\n\nPosted on 6. July 2016 by CERG\n\n**Gjesteblogg: Carl \"Chip\" Lavie**\n\nPlutselig hjerted\u00f8d, oftest som et resultat av en akutt hjertestans, er en katastrofal hjertehendelse, og ofte er det den f\u00f8rste, siste og eneste hjertehendelse for de uheldige ofrene. I en studie publisert n\u00e5 i juli i Mayo Clinic Proceedings, ledet av David Jimenez-Pavon, Enrique Artero, DC Lee og Dr Steven Blair, rapporterte jeg og mine kolleger fra en befolkningsstudie hvor over 55 000 amerikanere er fulgt i15 \u00e5r. I oppf\u00f8lgingsperioden opplevde 109 av dem plutselig hjerted\u00f8d.\n\n\u00a0\n# Fysisk aktivitet hos pasienter med koronar hjertesykdom \u2013 The Take Heart\u00a0Project\n\nPosted on 27. June 2016 by CERG\n\n\n\n\u00a0\n# Sunne hjerteslag \u2013 den beskyttende effekten av \u00f8kt hjertefrekvensvariabilitet\n\nPosted on 13. June 2016 by CERG\n\nMange tror at hyppigheten av hjerteslagene v\u00e5re f\u00f8lger en fast rytme, men slik er det ikke. Ved m\u00e5ling av hjertets elektriske impulser vil man registrere sm\u00e5 forskjeller som oppst\u00e5r mellom hvert hjerteslag, ogs\u00e5 kalt hjertefrekvensvariabilitet (HFV). En gjennomsnittlig hjertefrekvens p\u00e5 60 slag i minuttet betyr dermed ikke at intervallet mellom hjerteslagene vil v\u00e6re n\u00f8yaktig ett sekund. Faktisk kan de variere fra 0,5 til 2,0 sekunder. Samspillet mellom kretsl\u00f8psorganene og det autonome nervesystemet p\u00e5virkes av komplekse biosignaler (f.eks puls) som igjen bidrar til en dynamisk balanse mellom hjernen og det kardiovaskul\u00e6re systemet.\n\nHFV brukes til \u00e5 m\u00e5le aktiviteten i det autonome nervesystemet.\u00a0 H\u00f8y HFV, som er assosiert med god kardiovaskul\u00e6r helse, indikerer dominans av parasympatiske respons, det vil si den delen av det autonome nervesystemet som fremmer avslapning, ford\u00f8yelse, s\u00f8vn, og restitusjon. Forskningslitteraturen har ogs\u00e5 fastsl\u00e5tt at personer med en rekke psykiske lidelser har redusert HFV, men det er behov for mer forskning p\u00e5 dette feltet.\n\n# Trening retter svakhet i\u00a0diabeteshjerter\n\nPosted on 6. June 2016 by CERG\n\nN\u00e5r hjertet t\u00f8mmes for blod, vrir det seg som n\u00e5r en vaskeklut vris opp. Hos mange med diabetes vrir det seg tilbake igjen saktere enn hos friske. Men trening kan fikse problemet, viser en studie utf\u00f8rt av v\u00e5r stipendiat Siri Marte Hollekim-Strand.\n\n\u2013 Svekket diastolisk hjertefunksjon kan reverseres, og funnene v\u00e5re understreker effekten av\u00a0trening for \u00e5 forebygge hjerte- og karsykdom i denne gruppa pasienter, sier hun til Gemini.\n\nHollekim-Strand er f\u00f8rsteforfatter av studien som ble publisert i *Journal of the American Society of Echocardiography.\u00a0*\n\n37 diabetespasienter var med i studien, og de var fordelt tilfeldig p\u00e5 to treningsgrupper. en gruppe trente med moderat intensitet og en gruppe med h\u00f8y intensitet. pasientene i begge gruppene forbedret tilbakevridningshastigheten etter 12 uker med trening.\n\n# Trenger du treningsmotivasjon? Meld deg p\u00e5 et idrettsarrangement\n\nPosted on 6. June 2016 by CERG\n\nFysisk inaktivitet er en stor trussel b\u00e5de for helse og levetid over hele verden. Vi i CERG, sammen med\u00a0mange andre forskningsmilj\u00f8er, pr\u00f8ver\u00a0\u00e5 finne forklaringene p\u00e5 de underliggende mekanismene for hvorfor lite aktivitet f\u00f8rer til sykdom, samt hvordan trening kan brukes b\u00e5de til forebygging og som medisin. I tillegg \u00f8nsker vi \u00e5 finne enkle og motiverende m\u00e5ter for \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 velge\u00a0en aktiv livsstil.\n\nI hverdagen, gr\u00e5 og monoton som den til tider kan v\u00e6re, er det lett \u00e5 gi etter for rutiner. Mangel p\u00e5 tid er en av de vanligste forklaringene p\u00e5 hvorfor folk ikke trener, men merkelig nok har tiden vi bruker foran ulike skjermer \u00f8kt jevnt i l\u00f8pet av de siste ti\u00e5rene. Kanskje det likevel er mulig \u00e5 finne tid til ei rask trenings\u00f8kt litt oftere enn man tror?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a22f1cac-4ed6-46dd-9c31-fd5d1500b9fa"}
+{"url": "http://sceneweb.no/nb/production/23315/T%C3%B8rres_Sn%C3%B8rtevold-1976-5-6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00438.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:32Z", "text": "# T\u00f8rres Sn\u00f8rtevold\n\n| Basert p\u00e5 | T\u00f8rres Sn\u00f8rtevold av Harald Tusberg, Egil Monn-Iversen |\n| M\u00e5lgruppe | Alle |\n| Spilletid | 2-30 |\n\n## Om T\u00f8rres Sn\u00f8rtevold\n\n***T\u00f8rres Sn\u00f8rtevold*** (1976) var en musikalproduksjon av **Oslo Nye Teater**. *T\u00f8rres Sn\u00f8rtevold* var basert p\u00e5 en musikal av **Harald Tusberg,** med musikk av **Egil Monn-Iversen**, fritt etter en roman av **Alexander Kielland, *Jacob***. Produksjonen ble satt opp p\u00e5 **Oslo Nye Teater.**\n\nRegiss\u00f8r var **Ola B. Johannessen**.\n\n**Jon Eikemo** spilte tittelrollen.\n\n## Medvirkende\n\n - Harald Tusberg - Dramatiker\n - Egil Monn-Iversen - Musikk\n - Magne Amdahl - Musikalsk ledelse\n - Per Fjeld - Scenografi\n - Grethe Wang - Kostymedesign\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74bb3977-fa41-4ef3-b590-a1c68a96f55f"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Waldst%C3%A4tte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00447.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:54:11Z", "text": "# Waldst\u00e4tte\n\n**Waldst\u00e4tte** var en kanton i Sveits som eksisterte under Den helvetiske republikk fra 1798 til 1803. Kantonen omfattet dagens kantoner Nidwalden, Obwalden, Uri og Zug samt deler av Schwyz. Navnet *Waldst\u00e4tten* (\u00abskogskantoner\u00bb) hadde fra gammelt av blitt brukt som samlebetegnelse p\u00e5 disse fem kantonene. Kantonens hovedstad var Schwyz.\n\nUnder opprettelsen av Den helvetiske republikk i 1798 ble ni omr\u00e5der sammenfattet som kanton Waldst\u00e4tte (status f\u00f8r sammensl\u00e5ingen er angitt i parentes):\n\n - Nidwalden (kanton)\n - Obwalden (kanton)\n - Schwyz (kanton) (kanton)\n - Uri (kanton)\n - Zug (kanton)\n - abbediet Einsiedeln (*Untertanenland*, dvs. avhengig territorium, av Schwyz)\n - Urseren (*Untertanenland* av Uri)\n - abbediet Engelberg (*zugewandter Ort*, dvs. assosiert medlem av edsforbundet)\n - republikken Gersau (*zugewandter Ort*)\n\nAllerede 1803 ble de fem sammensl\u00e5tte kantonene gjenopprettet. Einsiedeln (samt deler av kantonen Linth) kom til Schwyz; Urseren til Uri; og Engelberg f\u00f8rst til Nidwalden, fra 1815 til Obwalden. Gersau ble f\u00f8rst i 1818 innlemmet i Schwyz.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "877f5d9b-2610-454b-826d-3295a452f47e"}
+{"url": "http://nab.no/sport/suksess-for-koll/19.8766", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00393.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:13:22Z", "text": "\n\nKringsj\u00e5: Tr\u00f8tte, men glade og mange minner rikere \u2013 det kan v\u00e6re passende stikkord p\u00e5 gjengen som tumlet ut av bussen utenfor Kringsj\u00e5hallen natt til mandag 26. mars kl 04.00. Vi hadde v\u00e6rt med p\u00e5 et av volleyballsesongens absolutte h\u00f8ydepunkter, Blindheimscupen 2007. Akkurat da var vel senga det eneste vi tenkte p\u00e5, men vi hadde bak oss en str\u00e5lende helg b\u00e5de sportslig og sosialt.\n\nMed p\u00e5 bussen var kremen av ungdom i omr\u00e5det fra Kjels\u00e5s og vestover mot Gaustad: Yngst var guttelaget som skulle spille volley 2000 i klasse GU 14. Hele 4 lag gledet seg til \u00e5 stille i JU 16: P\u00e5 Koll -91 stiller jenter med base p\u00e5 Engebr\u00e5ten skole. Derfra kommer ogs\u00e5 Koll Rosa, som best\u00e5r av jenter f\u00f8dt i 1992, og som nettopp har begynt med volleyball. I tillegg har vi Koll R\u00f8d og Koll Gul \u2013 to jevne lag med 92-jenter fra Nordbergomr\u00e5det. Ett lag forberedte seg p\u00e5 \u00e5 delta i GU 16, og de f\u00f8lte nok et visst favorittstempel etter knepent finaletap i fjor. Det samme gjaldt utvilsomt jentene p\u00e5 90-laget, som gikk helt til topps i fjor\u00e5rets turnering. Endelig hadde vi f\u00e5tt stablet inn et jentelag f\u00f8dt i 1989 med kurs for klasse JU 19. Det hele ble toppet med 8 voksne trenere/lagledere/oppmenn utstyrt med grunnutrustningen: Volleyballer og sov-i-ro. Alle hadde store forventninger, og de ble innfridd.\n\nSuksess\n\nSportslig ble turen en suksess. Jentene p\u00e5 90-laget feide all motstand til side, forsvarte fjor\u00e5rsseieren og innkasserte en sjekk p\u00e5 1000 kr. Str\u00e5lende \u2013 all \u00e6re til jentene og til trener Gunnvor\\! At Mari Hole ble k\u00e5ret til mest verdifulle spiller var slett ikke overraskende, men meget fortjent. Gutta p\u00e5 91-laget var ikke snauere - de knuste KFUM Volda i finalen og gikk til topps. Vi b\u00f8yer oss i st\u00f8vet ogs\u00e5 for dem og for trener Roald\\! Svein Solhaug ble k\u00e5ret til mest verdifulle spiller i den klassen, og vi kunne ikke v\u00e6rt mer enig med juryen.\n\nMange bra resultater og flott innsats ogs\u00e5 fra de andre lagene: Guttene i GU 14 tok en imponerende tredjeplass etter knepent tap i semifinalen. Ikke verst tatt i betraktning at en av guttene bare har spilt volleyball noen f\u00e5 m\u00e5neder\\! Koll -91 tok fjerdeplass i klasse JU 16 (som hadde 36 lag med\\!). Jentene har hatt flott fremgang, og plasseringen var vel fortjent. Og bronsefinalen var veldig jevn\\! I den samme klassen ble det delt femteplass p\u00e5 det ene 92-laget fra Nordberg, mens det andre havnet noe lengre bak, bl.a. fordi de havnet i en veldig vanskelig pulje. Koll Rosa kom ogs\u00e5 et stykke bak, men det er imponerende av et nybegynnerlag \u00e5 vinne sett\\! Ogs\u00e5 89-jentene kom et stykke ned p\u00e5 resultatlisten, men gjorde en helhjertet innsats i kamp mot eldre jenter.\n\nBj\u00f8rn Hole\n\n\n\n## Gratulerer til toppseriedebutanten Lyn, som klinte til i f\u00f8rste kamp\n\n\n\n## Snart l\u00f8p nummer 500:\n\n## Og bare \u00e5 ta med barnevogn\n\n\n\n## 18 kinesere meldte seg inn i Kjels\u00e5s IL:\n\n## \u2013 De har allerede blitt mye bedre til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 ski\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "790f5753-280a-40bb-a062-1a750b5b26bb"}
+{"url": "http://docplayer.me/26043656-Byradet-legger-med-dette-frem-tertialrapport-pr-2-tertial-2011.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00573.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:03:17Z", "text": "1 R. 'C Oslo kommune Byr\u00e5det B r\u00e5dssak 236/11 BYR\u00c5DETS TERTIALRAPPORT PR Sammendrag: Byr\u00e5det legger med dette frem tertialrapport pr. 2. tertial Prognosen for investeringer i anleggsmidler for kommunen samlet ligger an til \u00e5 bli 7,3 mrd. kroner. Dette er ca. 0,7 mrd. kroner mer enn det ble investert for i Investeringsetterslepet ved utgangen av 2011 forventes \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 ca. 2,7 mrd. kroner, noe som er 2 mrd. kroner lavere enn ved utgangen av Dette skyldes mer riktig periodisering av investeringer gjennom nedjustering av investeringsrammen i bystyrets vedtak i saken om \u00e5rsbudsjett 2011 virkning av regnskap 2010 mv. med netto 2,65 mrd. kroner. Det understrekes at det knytter seg usikkerhet til prognosene for investeringer. Tertialrapporten viser at netto driftsresultat for Oslo kommune samlet (bykassen og kommunale foretak) ligger an til \u00e5 bli 401 mill, kroner, hvilket er 241 mill. kroner bedre enn regulert budsjett. Avviket er i hovedsak knyttet til merinntekter fra refundert investeringsmoms, ubrukte \u00f8remerkede midler, \u00f8kt driftsoverskudd p\u00e5 VAR-sektor, samt noe st\u00f8rre integreringstilskudd for flyktninger og noe lavere renteutgifter p\u00e5 l\u00e5n fra Husbanken enn forutsatt i regulert budsjett. I beregningen av resultatgraden ses det bl.a. bort fra refusjonsinntekter fra investeringsmoms, VAR-sektorens driftsresultat, samt at det korrigeres for endring i ubrukte \u00f8remerkede midler. En beregnet resultatgrad for Oslo kommune dvs, netto driftsresultat som andel av driftsinntektene - ligger an til \u00e5 bli negativt med 0,2 %. Budsjettert resultatgrad for 2011 er 1,0 %. Normen for Oslo kommune er en resultatgrad p\u00e5 minimum 1,5 %. Det er variasjoner mellom virksomhetene n\u00e5r det gjelder graden av m\u00e5loppn\u00e5else for tjenesteproduksjon. Det gjennomsnittlige sykefrav\u00e6ret i perioden til var p\u00e5 8,1%, hvilket er en \u00f8kning p\u00e5 0,4 prosentpoeng i forhold til samme periode i Saksfremstilling: Byr\u00e5det legger med dette frem tertialrapport pr. 2. tertial Byr\u00e5dets tertialrapport inneholder regnskap og \u00e5rsprognose for drift og investeringer pr. 2. tertial 2011 for bykassevirksomheter og kommunale foretak. Rapporten inneholder dessuten opplysninger om tjenesteproduksjon og sykefrav\u00e6r. Byr\u00e5det har lagt vekt p\u00e5 at de prognosene som presenteres skal v\u00e6re realistiske, men det vil likevel v\u00e6re knyttet usikkerhet til prognosene. Saksnn: \\_62\n\n2 Side 2 Det er i selve tertialrapporten bare gitt kommentarer der hvor det er vesentlige avvik i forhold til regulert budsjett. Prognosene for avvik er beregnet i forhold til et regulert budsjett som inneholder alle vedtatte budsjettjusteringer pr Resultatet for tariffoppgj\u00f8ret i 2011 ble dyrere enn det som er forutsatt i vedtatt budsjett. En merskatt i 2011 forutsettes \u00e5 dekke virkningen av tariffoppgj\u00f8ret. I virksomhetenes \u00e5rsprognoser er det forutsatt at merutgiftene til l\u00f8nnsoppgj\u00f8ret dekkes. Byr\u00e5det legger vekt p\u00e5 at den enkelte virksomhet skal konkretisere og kvantiflsere m\u00e5l og aktiviteter. Den enkelte virksomhet skal l\u00f8pende f\u00f8lge opp sine m\u00e5ltall. I denne saken omtales kun vesentlige avvik i produksjonsm\u00e5l/produktivitetsm\u00e5l slik de fremkommer i vedtatt budsjett for 2011 (Dok. 3/2011). Det er innhentet sykefrav\u00e6rsrapporter fra alle virksomheter for tidsrommet fra til sammenlignet med samme tidsrom i Driftsresultat \\*Reduksjonen i netto driftsresultat fra opprinnelig til regulert budsjett er i hovedsak av teknisk karakter som f\u00f8lge av \u00f8kt bruk av fond (bl.a. ubrukte oremerkede midler fra 2010) og bruk av regnskapsmessig overskudd fra 2010 og tidligere \u00e5r. Netto driftsresultat for kommunen samlet ligger an til \u00e5 bli 401 mill. kroner, hvilket er 241 mill. kroner h\u00f8yere enn regulert budsjett. Avviket er i hovedsak knyttet til merinntekter fra refundert investeringsmoms, ubrukte \u00f8remerkede midler, \u00f8kt driftsoverskudd p\u00e5 VARsektor, samt noe st\u00f8rre integreringstilskudd for flyktninger og noe lavere renteutgifter p\u00e5 l\u00e5n fra Husbanken enn forutsatt i regulert budsjett. I beregningen av kommunens resultatgrad, jfr. eget avsnitt om resultatgraden p\u00e5 neste side. ses det bl.a. bort fra refusjonsinntekter fra investeringsmoms. VAR-sektorens driftsresultat, samt at det korrigeres for endring i ubrukte \u00f8remerkede midler. Korrigert for overf\u00f8ringer til investeringsregnskapet, bruk av tidligere \u00e5rs overskudd og netto fondsavsetninger, fremkommer et prognostisert regnskapsmessig mindreforbruk for Oslo kommune samlet i 2011 p\u00e5 31 mill. kroner. Saksnr.:\n\n3 \\*Regnskapsmessig mer-/mindreforbruk tilsvarer summen av alle avvik mellom budsjett og regnskap og er det resultatet som disponeres/inndekkes av bystyret hvert \u00e5r i egen budsjettjusteringssak om konsekvenser av regnskapet. Bykassens netto driftsresultat ligger an til \u00e5 bli 298 mill, kroner h\u00f8yere enn regulert budsjett. Dette skyldes lavere driftsutgifter med 203 mill. kroner (hvorav bl.a. 166 mill. kroner er ubrukte \u00f8remerkede midler), merinntekter fra refundert investeringsmoms med 55 mill. kroner, 18 mill. kroner lavere renteutgifter til Husbanken (videreutl\u00e5nsordningen) p\u00e5 grunn av noe lavere renteniv\u00e5 enn forutsatt i budsjettet, samt \u00f8kt integreringstilskudd for flyktninger med 22 mill. kroner. Korrigert for netto fondsavsetninger og overf\u00f8ringer fra drift til investeringsregnskapet, er prognosen for bykassens regnskapsmessige mer- /mindreforbruk i 2011 lik 0. Prognosen for netto driftsresultat for Undervisningsbygg Oslo KF er 32 mill. kroner h\u00f8yere enn regulert budsjett. Dette skyldes i hovedsak noe h\u00f8yere leieinntekter og momsrefusjon fra investeringer og noe lavere utgifter til konsulenttjenester. Korrigert for overf\u00f8ringer fra drift til investeringsregnskapet, som er 14 mill. kroner h\u00f8yere enn budsjettert, ligger foretaket an til et regnskapsmessig mindreforbruk p\u00e5 18 mill. kroner. Prognosen for netto driftsresultat for Omsorgsbygg Oslo KF er 60 mill. kroner lavere enn regulert budsjett. P\u00e5 grunn av investeringsetterslep er momsrefusjon fra investeringer 61 mill. kroner lavere enn budsjettert mens \u00f8vrige inntekter og utgifter er 1 mill. kroner bedre enn budsjettert. Korrigert for overf\u00f8ringer fra drift til investeringsregnskapet, som er 60 mill. kroner lavere enn budsjettert, ligger foretaket an til et regnskapsmessig mindreforbruk p\u00e5 1 mill. kroner. Prognosen for netto driftsresultat for Boligbygg Oslo KF er 32 mill. kroner lavere enn regulert budsjett. P\u00e5 grunn av investeringsetterslep er momsrefusjon fra investeringer 12 mill. kroner lavere enn budsjettert. \u00d8vrig avvik p\u00e5 20 mill. kroner skyldes i hovedsak \u00f8kte vedlikeholdskostnader bl.a. som f\u00f8lge av \u00f8kt oml\u00f8pshastighet ved tildeling av leiligheter. Til dels sv\u00e6rt krevende beboere bidrar ogs\u00e5 til \u00f8kte vedlikeholdskostnader. Korrigert for overf\u00f8ringer fra drift til investeringsregnskapet, som er 12 mill. kroner lavere enn budsjettert, samt \u00f8kt bruk av udisponert regnskapsmessig mindreforbruk fra f\u00f8r 2010 med 20 mill. kroner, ligger foretaket an til et regnskapsmessig mer-/mindreforbruk i 2011 lik 0. Prognosen for netto driftsresultat for Oslo Havn KF 12 mill, kroner bedre enn budsjettert. Dette skyldes i hovedsak h\u00f8yere parkeringsinntekter, \u00f8kte leieinntekter og \u00f8kte inntekter fra havnerelatert virksomhet. Prognosen for overf\u00f8ringer fra drift til investeringsregnskapet er i samsvar med regulert budsjett, og foretaket ligger dermed an til et regnskapsmessig mindreforbruk p\u00e5 12 mill. kroner. Saksnr.: \\_62\n\n4 Side 4 Omsorg Oslo KF overtok den driften av Ammerudlunden sykehjem som f\u00f8lge av at Sykehjemsetaten sa opp kontrakten med Adecco. Kontrakt med Sykehjemsetaten er under inng\u00e5else. Det vises for \u00f8vrig til at det er foretatt avklaringer i forhold til foretakets pensjonsforpliktelser. Dette gjelder med tilbakevirkende kraft fra og vil p\u00e5virke foretaket prognose, som pr. d.d viser et negative netto driftsresultat p\u00e5 9 mill. kroner, i positiv retning. Resultatgrad Resultatgraden viser st\u00f8rrelsen p\u00e5 kommunens netto driftsresultat sett i forhold til driftsinntektene. For \u00e5 sikre en forsvarlig ivaretakelse av Oslo kommunes \u00f8konomiske handlefrihet over tid, har kommunen en selvp\u00e5lagt norm for finansiell styring om at netto driftsresultat b\u00f8r utgj\u00f8re minimum 1,5 % av driftsinntektene. Netto driftsresultat for Oslo kommune samlet (bykassen og kommunale foretak) ligger an til \u00e5 bli 401 mill. kroner. I beregningen av resultatgrad for Oslo kommune ses det imidlertid bort fra driftsresultatet til Oslo Havn KF og de selvfinansierende milj\u00f8etater (kap. 620 Vann- og avl\u00f8psetaten og kap. 640 Renovasjonsetaten). I tillegg ses det bort fra refusjonsinntekter fra investeringsmoms. Det korrigeres ogs\u00e5 for endring i ubrukte \u00f8remerkede midler ved beregning av resultatgraden. Resultatgrad er samlet korrigert netto driftsresultat som andel av totale eksterne driftsinntekter (eksklusiv finansinntekter). I sum eksterne driftsinntekter er det eliminert for inntekter som kommunens virksomheter har ved internt salg til hverandre. Tabellen under viser korrigert netto driftsresultat og resultatgrad for kommunen i opprinnelig budsjett (Dok 3) i 2011 og \u00e5rsprognose for I prognosen er det forutsatt mer bruk av fondsmidler (inkludert regnskapsmessig mindreforbruk fra 2010 og tidligere \u00e5r) enn i opprinnelig budsjett. Dette gj\u00f8r at netto driftsresultat og resultatgraden automatisk faller. \"l'all i mill. kroner Korrigert netto driftsresultat bykassen Korrigert netto driftsresultat kommunale foretak Sum korrigert netto driftsresultat Oslo kommune Resultatgrad Oslo kommune Opprinnelig buds jett ,0 % Prognose ,2 % Saksnr.:\n\n5 Side 5 N\u00e6rmere om bykassens driftsregnskap Tabellen nedenfor viser hovedoversikt for bykassens driftsregnskap/driftsbudsjett pr. 2. tertial \\* Regulert budsjett inneholder opprinnelig budsjett og alle vedtatte budsjettjusteringer pr Skatteinntektene hittil i \u00e5r er h\u00f8yere enn budsjettert. H\u00f8yere skatteinngang i Oslo vil ogs\u00e5 gi h\u00f8yere trekk i rammetilskudd. Samlet sett tyder utviklingen p\u00e5 at de frie inntektene (skatt og rammetilskudd) i 2011 blir h\u00f8yre enn i vedtatt budsjett for Byr\u00e5det planlegger \u00e5 legge frem en budsjettjusteringssak n\u00e5r ligningen for 2010 offentliggj\u00f8res ultimo oktober. I denne saken vil bl.a. virkningen av l\u00f8nnsoppgj\u00f8ret som ble dyrere enn forutsatt i vedtatt budsjett, bli foresl\u00e5tt kompensert. Virksomhetene har i sine prognoser forskuttert kompensasjon for resultat av \u00e5rets l\u00f8nnsoppgj\u00f8r. Prognosen for generelt statstilskudd er 22 mill, kroner h\u00f8yere enn regulert budsjett. Dette gjelder integreringstilskudd for flyktninger hvor ny kompensasjonsordning har medf\u00f8rt h\u00f8yere inntekter enn beregnet. Prognosen for netto mindreforbruk i virksomhetene er 258 mill. kroner (se egen tabell nedenfor). Netto finansposter forventes \u00e5 bli 18 mill. kroner bedre enn budsjettert. Dette skyldes reduserte renteutgifter til Husbanken (videreutl\u00e5nsordningen) p\u00e5 grunn av noe lavere renteniv\u00e5 enn forutsatt i budsjettet. Avsetninger til fond ligger an til \u00e5 bli 235 mill, kroner h\u00f8yere enn regulert budsj ett. Dette gjelder i hovedsak avsetning av ubrukte \u00f8remerkede midler i virksomhetene og avsetning av \u00f8kt driftsoverskudd p\u00e5 VAR-sektor. Bruk av fond ligger an til \u00e5 bli 8 mill. kroner lavere enn regulert budsjett, som f\u00f8lge av at det ikke forventes tap p\u00e5 l\u00e5negarantier. Prognosen for overf\u00f8ringer fra drift til investeringsregnskapet er 55 mill, kroner h\u00f8yere enn regulert budsjett, og skyldes overf\u00f8ring av merinntekter fra refundert investeringsmoms som forutsettes \u00e5 inng\u00e5 i finansieringen av bykassens investeringer. Merinntekter fra refundert investeringsmoms gjelder i forhold til investeringsmidler som er overf\u00f8rt fra Saksnr.:\n\n6 Side 6 Tabellen nedenfor viser avvik mellom regulert budsjett og \u00e5rsprognose i virksomhetene til bykassen fordelt p\u00e5 sektorer. Bykassevirksomhetene ligger an til et netto samlet mindreforbruk p\u00e5 247 mill. kroner. Resultatet inkluderer imidlertid at virksomhetene har ca. 166 mill, kroner i ubrukte \u00f8remerkede midler. Ses det bort fra ubrukte \u00f8remerkede midler har virksomhetene et mindrebruk p\u00e5 ca. 81 mill. kroner. Ses det ogs\u00e5 bort fra \u00f8kt driftsoverskudd p\u00e5 57 mill. kroner for VAR-sektor, er det et netto prognostisert mindreforbruk p\u00e5 24 mill. kroner for bykassens virksomheter. Prognosen for sentrale avsetninger er et mindreforbruk p\u00e5 11 mill. kroner, hvorav 9 mill. kroner gjelder tap p\u00e5 l\u00e5negarantier og 2 mill. kroner pga. lavere skadeforsikringskostnader. Bydelene (eksklusiv kap. 304, 305, 306 og 308) ligger an til et samlet merforbruk p\u00e5 3 mill. kroner. Korrigert for ubrukte \u00f8remerkede midler viser \u00e5rsprognosen p\u00e5 ordin\u00e6r drift et merforbruk p\u00e5 24 mill. kroner. 7 bydeler ligger an til merforbruk med til sammen ca. 79 mill. kroner, hvorav S\u00f8ndre Nordstrand med 56 mill. kroner. Bydeler med merforbruk melder om merforbruk knyttet til institusjonsplasseringer i barnevernet og for bruk av sykehjemsplasser. \u00c5rsprognosen for bydelene samlet viser en klar forbedring i forhold til 2010 hvor bydelene totalt fikk et merforbruk p\u00e5 78,3 mill. kroner. I forhold til omstillingsbehovet bydel \u00d8stensj\u00f8 hadde i 2011 p\u00e5 56 mill. kroner gjennomf\u00f8rer bydelen innsparingstiltak p\u00e5 53 mill, kroner i l\u00f8pet av \u00e5ret. \u00c5rsprognosen for Bydel S\u00f8ndre Nordstrand viser en forbedring p\u00e5 17,2 mill. kroner siden 1. tertial. Alle bydeler med merforbruk har meldt at det vil bli iverksatt tiltak for \u00e5 redusere merforbruk. Innen byomfattende oppgaver er prognosen et samlet mindreforbruk p\u00e5 6 mill. kroner. Prognosen for Legevakten viser et mindreforbruk p\u00e5 5 mill, kroner som f\u00f8lge av merinntekter fra refusjoner for legekonsultasjoner. Prognosen for Rusmideletaten viser et mindreforbruk p\u00e5 8 mill. kroner, hvorav mesteparten gjelder \u00f8remerkede midler til ulike bolig- og kompetanseprosjekter. Prognosen for Barne- og familieetaten viser et mindreforbruk p\u00e5 7 mill. kroner som bl.a. gjelder psykiatrimidler og midler til Oslo krisesenter. P\u00e5 den annen side viser prognosen for Helse- og velferdsetaten et merforbruk p\u00e5 11 mill. kroner som i hovedsak skyldes \u00f8kt utbetaling til Norsk pasientskadeerstatning. Innenfor sektor for kultur og utdanning ligger det an til mindreforbruk p\u00e5 72 mill. kroner. Utdanningsetaten ligger an til et mindreforbruk p\u00e5 78 mill. kroner og \u00f8vrige kapitler et merforbruk p\u00e5 6 mill. kroner. I prognosen er det forutsatt at Utdanningsetaten har 57 mill. kroner i ubrukte \u00f8remerkede midler hvor deler av midlene er forutsatt disponert over flere \u00e5r. Innenfor sektor for byutvikling forventes det et mindreforbruk p\u00e5 6 mill. kroner som gjelder ubrukte statlige og kommunale \u00f8remerkede tilskuddsmidler hos Byantikvaren. Saksnr.: \\_62\n\n7 Side 7 Innenfor sektor for milj\u00f8 og samferdsel ligger det an til et samlet mindreforbruk p\u00e5 58 mill. kroner. Renovasjonsetaten - forvaltning ligger an til et mindreforbruk p\u00e5 55 mill. kroner som bl.a. skyldes forskj\u00f8vet utrulling av kildesorteringsprosjektet, samt utsatt etablering av minigjenbruksstasjoner og gjenbruksstasjon Oslo vest. Bymilj\u00f8etaten ligger an til et merforbruk p\u00e5 9 mill. kroner n\u00e5r det korrigeres for ubrukte \u00f8remerkede midler og \u00f8kt overskudd fra piggdekkgebyrordningen som skal avsettes til vintervedlikeholdsfondet. Innenfor sektor for finans og n\u00e6ring ligger det an til et mindreforbruk p\u00e5 61 mill. kroner, hvorav 37 mill. kroner (27 mill. kroner \u00f8remerket) gjelder avsetninger p\u00e5 IKT-omr\u00e5det og 21 mill. kroner (13 mill. kroner \u00f8remerket) knyttet til diverse prosjekter i Eiendoms- og byfornyelsesetaten. Tjenesteproduksjon Det forventes m\u00e5loppn\u00e5else bl.a. i forhold til akuttplasseringer og andre d\u00f8gnplasseringer i barnevernet og iverksettingstid for vedtak om institusjonsplass innen pleie og omsorg, samt tiln\u00e6rmet m\u00e5loppn\u00e5else i forhold til andel plasser i enerom. Kapasitetsutnyttelsen i barnevernet forventes \u00e5 bli lavere enn m\u00e5ltall som f\u00f8lge av redusert ettersp\u00f8rsel etter akuttplasser for ungdom og hjemmebaserte tiltak. Andel avsluttede unders\u00f8kelser innen 3 m\u00e5neder innen barnevern forventes \u00e5 bli lavere enn m\u00e5ltall som f\u00f8lge av \u00f8kning i antall meldinger. Bemanningen er \u00f8kt for \u00e5 dekke behovet. Det forventes at m\u00e5ltall om behandlingstid for s\u00f8knader om kommunal bolig blir n\u00e5dd. Andel positive vedtak for kommunale boliger effektuert innen 6 m\u00e5neder ligger imidlertid an til \u00e5 bli noe lavere enn m\u00e5ltall, som bl.a. skyldes lang ventetid p\u00e5 bestemte boligtyper. Videre forventes det i hovedsak m\u00e5loppn\u00e5else for ferdigheter i Utdanningsetaten og andel l\u00e6rlinger best\u00e5tt. Det forventes ogs\u00e5 m\u00e5loppn\u00e5else i forhold til saksbehandlingstid i Byantikvaren og i hovedsak ogs\u00e5 for saksbehandlingstiden ved Plan- og bygningsetaten. Barnehagedekningen forventes \u00e5 bli som m\u00e5ltall. Gjennomf\u00f8rte klima- og energitiltak har gitt st\u00f8rre varig reduksjon av klimautslipp enn forventet. Saksnn: \\_62\n\n8 Side 8 Sykefrav\u00e6r Tabellen nedenfor viser utviklingen i sykefrav\u00e6ret siden \\* Sykefrav\u00e6r 2009 og 2. kvartal 2010 er i henhold til den organiseringen som var p\u00e5 disse tidspunktene. Sykefrav\u00e6r er i perioden til steget med 0,4 % prosentpoeng i forhold til samme periode i Sykefrav\u00e6ret i Oslo kommune, i likhet med i KS, var i 2010 historisk lavt. Utviklingen i sykefrav\u00e6ret s\u00e5 langt i 2011viser en mindre \u00f8kning og sykefrav\u00e6ret er fortsatt lavt i forhold til de senere \u00e5rene. I budsjettet for 2011 satte byr\u00e5det seg m\u00e5l om at sykefrav\u00e6ret i Oslo kommune ikke skal overstige 8,5 %. M\u00e5l for hver enkelt virksomhet er konkretisert i tildelingsbrev. Oslo kommunes virksomheter har jobbet systematisk med forebyggende tiltak for \u00e5 redusere sykefrav\u00e6ret. I denne sammenheng kan nevnes IA-avtalen hvor virksomhetene m\u00e5 angi m\u00e5l for utviklingen av sykefrav\u00e6ret, m\u00e5loppn\u00e5else og hvilke tiltak de gjennomf\u00f8rer for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let. Byr\u00e5det satte i 2010 et forsterket fokus p\u00e5 sykefrav\u00e6ret. I l\u00f8pet av \u00e5ret ble det gjennomf\u00f8rt en obligatorisk oppl\u00e6ring av alle ledere med personalansvar (ca ) hvor temaet var sykefrav\u00e6rsoppf\u00f8lging. Alle nye ledere i Oslo kommune skal gjennomg\u00e5 den samme oppl\u00e6ringen. Oslo kommune har en ordning med at virksomhetene betaler en egenandel ved uttak av uf\u00f8repensjoner. Virksomhetene arbeider aktivt for \u00e5 redusere sykefrav\u00e6ret for \u00e5 unng\u00e5 overgang fra sykefrav\u00e6r til uf\u00f8repensjonering. Byr\u00e5det har arbeidet med oppf\u00f8lging av at kommunens virksomheter har egne HMSsystemer i overensstemmelse med byr\u00e5dets vedtak og lovgivningen p\u00e5 HMS-omr\u00e5det. Det er i l\u00f8pet \u00e5ret igangsatt og gjennomf\u00f8rt HMS-revisjoner i to av kommunens virksomheter. I tillegg er det gjennomf\u00f8rt oppl\u00e6ring av toppledere og topplederes lederteam innen HMSomr\u00e5det. Det \u00e5rlige HMS-seminar for ledere. HMS-personell og hovedverneombud er gjennomf\u00f8rt. Det er ogs\u00e5 avholdt en av to konferanser om byggherreansvaret, et samarbeidsprosjekt med Arbeidstilsynet, Kemneren og Skatte \u00d8st. Det er i tillegg gjennomf\u00f8rt et prosjekt i form av en samling med ledere og arbeidstakers representanter i en av kommunens virksomheter for \u00e5 \u00f8ke bevisstheten p\u00e5 sikkerhetskultur. Saksnr.:\n\n9 Side 9 Investeringer i anleggsmidler \\*Gjennomforingsgrad =regnskap i % av budsjettet. I 2010 var den samlet sett p\u00e5 58 %. \\*\\* Sum regulert budsjett p\u00e5 10,003 mrd. kroner inkluderer etterslep fra 2010 med 4,7 mrd. kroner og \u00e5rets opprinnelige budsjett p\u00e5 7,7 mrd. kroner, samt bystyrets vedtak i saken om \u00e5rsbudsjett 2011 virkning av regnskap 2010 mv. hvor investeringsrammen ble nedjustert med netto 2,65 mrd. kroner. Regulert budsjett for skolebygg inkluderer etterslep fra 2010 p\u00e5 656 mill, kroner og opprinelig budsjett for 2011 p\u00e5 mill, kroner, til sammen mill, kroner, samt nedjustering av investeringsrammen med 855 mill, kroner i saken om \u00e5rsbudsjett 2011 virkning av regnskap 2010 mv. Prosjektet Frydenbergveien 48 hadde opprinnelig en kostnadsramme p\u00e5 493,4 mill. kroner som i bystyresak 231/11 ble \u00f8kt til 638 mill. kroner. Det er n\u00e5 rapportert at prosjektet vil bli vesentlig dyrere enn tidligere ansl\u00e5tt. Byr\u00e5dsavdelingen sammen med foretaket/foretakets styre har p\u00e5 bakgrunn av dette satt i gang et arbeid med \u00e5 kartlegge \u00e5rsakene til \u00f8kningen i kostnadsrammen samt \u00e5 f\u00e5 frem endelig st\u00f8rrelse p\u00e5 kostnadsrammen. Byr\u00e5det skal legge frem en budsjettjusteringssak i november. Regulert budsjett for omsorgsboliger/sykehjem/institusjoner og barnehager inkluderer etterslep fra 2010 p\u00e5 671 mill. kroner og opprinelig budsjett for 2011 p\u00e5 mill. kroner, til sammen mill. kroner, samt nedjustering av investeringsrammen med 900 mill. kroner i byr\u00e5dssak om \u00e5rsbudsjett 2011 virkning av regnskap 2010 mv. Prognosen for Oslo kommunes samlede investeringer i anleggsmidler i 2011 er 7,3 mrd. kroner, hvilket er ca. 0,7 mrd. kroner mer enn det ble investert for i Det understrekes at det knytter seg usikkerhet til prognosene for investeringer. Tabellen nedenfor viser etterslep i brutto investeringer i anleggsmidler. Prognosen viser at etterslepet i 2011 reduseres med 2 mrd. kroner sett i forhold til hva det var ved utgangen av Investeringsrammene til eiendomsforetakene Undervisningsbygg Oslo KF og Omsorgsbygg Oslo KF og bykassen ble i sak om \u00e5rsbudsjett 2011 virkning av regnskap 2010 mv. nedjustert med til sammen ca. 2,65 mrd. kroner (midlene forskyves fra 2011 til senere i \u00f8konomiplanperioden). Saksnr.:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e1a3520-6346-4c83-8f30-cd54fd6d1d48"}
+{"url": "http://tinesundal.blogspot.com/2010/11/la-kasj-fall.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00015.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:44Z", "text": "## Fjellturer og ferieturer\n \n\n## onsdag 24. november 2010\n\n### La kasj \u00e5 f\u00e5ll\n\nEller, La Cage aux Folles som det egentlig heter, er musikalen som stod p\u00e5 programmet i kveld. \nDet var et svingende stykke med massevis av humor. Jeg koste meg storveis, og siden Vidar Magnussen var med, fikk vi ledd masse. Stykket er med selveste Bjarte Hjelmeland i en av hovedrollene, og er et fyrverkeri av et stykke, med masse flotte kostymer. Bj\u00f8rn Willberg Andersen som spilte \"mot\" Hjelmeland i rollen som hans samboer George gjorde en fantastisk jobb. De kan virkelig synge disse guttene. \n**Dette skriver DnS om stykket:** George (Bj\u00f8rn Willberg Andersen) og dragdronningen Albin (Bjarte Hjelmeland) bor sammen og driver nattklubben \"La Cage aux Folles\". N\u00e5r Georges s\u00f8nn, som har vokst opp hos dem, forteller at at han vil gifte seg med en verdikonservativ politikers datter, kaster den litt aparte familien seg ut i en stor man\u00f8ver for \u00e5 skjule sin egentlige livsstil. Det hele blir ekstra komplisert n\u00e5r det viser seg at den verdikonservative politikeren \u00f8nsker \u00e5 stenge nattklubben. Og dermed er det duket for herlig situasjonskomikk. \nMusikalen byr p\u00e5 fantastiske danse- og sangnummer som \"I am what I am\", heseblesende forviklinger og r\u00f8rende, ettertenksomme situasjoner. Kanskje er fortellingen om familieb\u00e5nd som g\u00e5r p\u00e5 tvers av kj\u00f8nn, tradisjon og biologi enda mer aktuelt i dag, hvor det vi forbinder med etablerte familieverdier p\u00e5 mange m\u00e5ter er satt til revisjon? Uansett h\u00e5per vi mange vil fryde seg sammen med oss, over denne sanselige hyllesten til forskjellighet, toleranse og sist, men aldri minst; til kj\u00e6rligheten\\! \nLa Cage aux Folles har g\u00e5tt sin seiersgang p\u00e5 teaterscenen siden den hadde urpremiere i 1973. Historien har ogs\u00e5 blitt filmatisert flere ganger, ikke minst husker mange versjonen fra 1996 (\"The Birdcage\"/\"I l\u00e5nte fj\u00e6r\" med Robin Williams og Nathan Lane). Tidligere har det gjort stor suksess i Norge med henholdsvis Rolf Wesenlund og Sven Bertil Taube og Anders Hatlo og Dennis Storh\u00f8i som det skrullete ekteparet. N\u00e5 er det Bj\u00f8rn Willberg Andersen og Bjarte Hjelmelands tur. \nMusikalregiss\u00f8ren Lisa Kent er tilbake p\u00e5 DNS. Sist gjorde hun Les Mis\u00e9rable. Scenografi og kostymer er ved Ingeborg Kvamme, mens Norges store dragdiva, C\u00e5rej\u00e5nni Enderud (kjent fra bl.a Great Garlic Girls), har kostymeansvaret for show-delene av forestillingen og vil s\u00f8rge for at vi kan f\u00e5 noen usedvanlig glamor\u00f8se menn p\u00e5 scenen h\u00f8sten 2010/v\u00e5ren 2011\\! \nI kveld var Susanne og venninnen med p\u00e5 teateret, og Hildegunn hadde sin mor med seg, s\u00e5 det ble en koselig kveld med tre gode \"standinner\" for de to i CC som ikke var med. \n\n Lagt inn av Tine kl. 14:56 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b60423eb-ef59-499f-ad27-959461b46b2d"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/ap-strst-men-taper-velgere/3172341.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:58:04Z", "text": "\n\nFoto: \u00c5serud, Lise (Scanpix)\n\n# Ap st\u00f8rst, men taper velgere\n\nThomas Rud \n\nArbeiderpartiet f\u00e5r en oppslutning p\u00e5 31,5 prosent og er klart st\u00f8rst p\u00e5 Opinions partibarometer for juni.\n\nArbeiderpartiet har dermed tapt nesten fire prosentpoeng av velgerne siden stortingsvalget h\u00f8sten 2009. P\u00e5 den annen side kan H\u00f8yre notere 25,1 prosent. Det er nesten \u00e5tte prosentpoeng fram siden forrige stortingsvalg. Fremskrittspartiet har mistet tre prosentpoeng og lander p\u00e5 19,9 prosent i oppslutning. Det viser Opinions m\u00e5ling som er utf\u00f8rt for Avisenes Nyhetsbyr\u00e5 (ANB).\n\n**SV sliter** \nSV ligger et snaut prosentpoeng under sist valg, mens Senterpartiet havner tett oppunder. KrF har n\u00e5 4,9 prosent av velgerne i ryggen mens Venstre er klart over sperregrensen med en oppslutning p\u00e5 5,3 prosent.\n\nDersom det hadde v\u00e6rt stortingsvalg i dag ville de borgerlige partiene ha f\u00e5tt ni flere representanter og dermed solid flertall p\u00e5 Stortinget. Men H\u00f8yre og Fremskrittspartiet ville ikke ha f\u00e5tt flertall sammen, slik mange meningsm\u00e5linger har vist i flere m\u00e5neder. 70 prosent av de som stemte Ap i 2009, holder fast p\u00e5 dette partiet. H\u00f8yre har en lojalitet p\u00e5 79 prosent av tidligere velgere mens Fremskrittspartiet bare kan skilte med 59 prosent i denne kategorien.\n\n**Ny metode** \nEtter \u00e5 ha kj\u00f8rt partim\u00e5linger i flere \u00e5r via et utvalg p\u00e5 internett har Opinion n\u00e5 valgt \u00e5 g\u00e5 tilbake til telefonbaserte m\u00e5linger.\n\n\\- Begrunnelsen er at det er for store systematiske forskjeller mellom webbasert m\u00e5ling og telefonm\u00e5linger. N\u00e5r bransjestandarden fortsatt er telefon, s\u00e5 velger vi \u00e5 benytte den samme metoden som andre meningsm\u00e5lingsbyr\u00e5er, sier administrerende direkt\u00f8r Ola Gaute Aas Askheim i Opinion.\n\n\\- Vi trodde at mange ville f\u00f8lge etter oss over p\u00e5 web, men det skjedde ikke. Det er ingen tvil om at web er framtiden, men her var vi tydeligvis for tidlig ute, sier Askheim.\n\nOvergangen til telefon er forklaringen til de store utslagene fra forrige m\u00e5neds m\u00e5ling.\n\n**Tallenes tale** \nOpinions m\u00e5ling er tatt opp via telefon i perioden 8. til 14. juni. 70 prosent av de spurte har avgitt partipreferanse som fordeler seg slik (endring fra den webbaserte m\u00e5lingen i forrige m\u00e5ned i parentes):\n\nAp 31,5 prosent (fram 4,8)\n\nSV 5,3 prosent (tilbake 1,0)\n\nSp 6,0 prosent (fram 2,2)\n\nH\u00f8yre 25,1 prosent (tilbake 5,6)\n\nFrp 19,9 prosent (fram 2,0)\n\nKrF 4,9 prosent (tilbake 0,3)\n\nVenstre 5,3 prosent (tilbake 1,1)\n\nR\u00f8dt 1,6 prosent (tilbake 0,4)\n\nAndre 0,4 prosent (tilbake 0,7)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8c8a3a6-0ff4-42e6-95dd-c868d51e343d"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/HotelsNear-g680046-d4383132-Francia_Station-Santa_Flavia_Province_of_Palermo_Sicily.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00015.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:54Z", "text": "**Besparingsvarsel\\!** 18\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *18 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a073 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nTorreata Hotel & Residence\n\nVia del Bersagliere 21, 90143, Palermo, Sicilia, Italia\n\n**2,2 km** fra Francia stasjon\n\n - Gratis parkering\n\n - Frokost inkludert\n\n**Besparingsvarsel\\!** 23\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *23 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a087 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nVilla Bonocore Maletto\n**Besparingsvarsel\\!** 10\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *10 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a096 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n**Besparingsvarsel\\!** 19\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *19 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0137 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n**Besparingsvarsel\\!** 14\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *14 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0256 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n**Besparingsvarsel\\!** 46\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *46 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0379 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nPrisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97586f89-228d-4b6e-bc93-eb27828a2e6f"}
+{"url": "https://hakkeogpjone.com/2013/10/11/hakket-panneband/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00545.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:23Z", "text": "# Hakke og pjone\n\n# Hakket panneb\u00e5nd\n\nheidilarsen / 11/10/2013\n\nGarn Drops Nepal, hakkekrok nr 7. (Dette er s\u00e5pass smale ting at du kan bruke en rett og glatt heklen\u00e5l) \u00a0Dette er supert til \u00e5 bruke opp restegarn, men ut i fra tykkelsen p\u00e5 garnet kan det hende du m\u00e5 justere antall masker og st\u00f8rrelse p\u00e5 hakkepinner.\n\nJeg hakket jo et skjerf til niesa mi, og den oppskrifta finner du her\u00a0.\n\n\n\nMen jeg hadde igjen litt garn og fant ut at for en student som opprinnelig er fra Fredrikstad men har flytta til Troms\u00f8 for \u00e5 studere kan det v\u00e6re smart med noe varmt over \u00f8rene for \u00e5 holde seg varm. \u00a0Jeg fikk nok garn til to panneb\u00e5nd, ett i bikubem\u00f8nster som ogs\u00e5\n\nskjerfet er laget i, og ett med strikkemasker. Jeg likte det med strikkemasker best, for det blir tykkere og varmere. \u00a0Jeg\n\n\n\nlager dissse panneb\u00e5ndene smalere bak, for jeg syns de sitter bedre p\u00e5 da. \u00a0Men noen vil ha de like brede over det hele, og det betyr vel at vi har forskjellig hodeform.\n\nJeg startet med 4 luftmasker og masket opp, og masket av p\u00e5 vanlig m\u00e5te i 5 omganger. \u00a0Alts\u00e5 en rad med oppmasking og en rad med avmasking per omgang. \u00a0N\u00e5r jeg starter med 4 masker, s\u00e5 har jeg 5 masker p\u00e5 pinnen n\u00e5r jeg er ferdig med oppmaskingen.\n\nN\u00e5r jeg \u00f8ker s\u00e5 tar jeg utgangspunkt i midtmasken. Du kan \u00f8ke p\u00e5 enden ogs\u00e5 \u00f8ke p\u00e5 hver ende, men jeg syns det blir penere kanter n\u00e5r jeg \u00f8ker inne i raden, og siden panneb\u00e5ndet syns veldig godt n\u00e5r man g\u00e5r med det p\u00e5 hodet s\u00e5 vil jeg ha det pent.\n\n**\u00d8king med strikkemasker:**\n\nJeg \u00f8ker da alts\u00e5 ved \u00e5 stikke inn pinnen i mellomrommet mellom den andre og den tredje masken (midtmasken), masker den tredje masken (midtmasken) som vanlig, stikker inn pinnen og henter garn mellom den tredje og den fjerde masken. \u00a0P\u00e5 enden av raden skal du n\u00e5 ha 7 masker p\u00e5 pinnen.\n\n\u00d8king med vanlige masker: \u00d8k ved \u00e5 stikke pinnen en gang gjennom den bakerste tr\u00e5den og deretter den forrerste tr\u00e5den i maske 2, mask deretter opp maske tre som vanlig, mask gjennom den bakerste tr\u00e5den i maske 4 og deretter den forrerste tr\u00e5den i maske 4. P\u00e5 enden av raden skal du n\u00e5 ha 7 masker p\u00e5 pinnen.\n\nHakk deretter to omganger f\u00f8r du \u00f8ker p\u00e5 samme m\u00e5te igjen. Alts\u00e5 finn midtmasken \u2013 maske 4, og \u00f8k p\u00e5 hver side av den slik at du f\u00e5r 9 masker p\u00e5 pinnen.\n\nJeg sluttet \u00e5 \u00f8ke der, og hakket videre s\u00e5 langt som jeg ville ha panneb\u00e5ndet. \u00a0Men du kan \u00f8ke mere om du vil, bare bruk prinsippet med \u00e5 finne midtmasken og \u00e5 \u00f8ke p\u00e5 hver side av den.\n\nSett en mark\u00f8r n\u00e5r du er ferdig med \u00f8kinga. Dette vil gj\u00f8re det lettere \u00e5 m\u00e5le ut n\u00e5r du skal starte med \u00e5 ta inn.\n\nN\u00e5r jeg hadde gjort unna \u00f8kningen startet jeg med bikubem\u00f8nsteret , ved \u00e5 hakke en rettmaske og en purlstitch, en rettmaske og en purlstitch ut raden. Mask av som vanlig. Neste omgang starter du motsatt, da starter du med en purlstitch, en rettmaske og s\u00e5 videre. Hver omgang startes vekselvis med purl eller rettmaske slik at du f\u00e5r en purl over en rettmaske og omvendt. Dette skaper bikubem\u00f8nsteret.\n\nPanneb\u00e5ndet jeg lagde med strikkemasker har samme masker gjennom hele panneb\u00e5ndet, og er nok de maskene jeg foretrekker til panneb\u00e5nd.\n\nHakk deretter s\u00e5 langt du vil ha panneb\u00e5ndet, men husk at du skal ta inn ogs\u00e5. Jeg syns 45-46 cm totallengde er langt nok, for det blir elastisk. En normal hodest\u00f8rrelse for en kvinne ligger visst p\u00e5 noen og femti centimeter, men lager du det like langt som hodet ditt s\u00e5 vil det sige ned n\u00e5r du har hatt det p\u00e5 og det begynner \u00e5 strekke seg. For \u00e5 finne lengden du skal hakke etter \u00f8king s\u00e5 m\u00e5ler du bare fra \u00a0start til du er ferdig med \u00f8kning, ganger dette med to, og trekker summen i fra 46 dersom det er den lengden du vil lage.\n\n**Ta inn**\n\nDu har n\u00e5 ni masker p\u00e5 pinnen, dersom du ikke har valgt \u00e5 gj\u00f8re det bredere. Finn midtmasken, her er det maske 5, ta inn ved \u00e5 stikke pinnen gjennom b\u00e5de maske 3 og 4, mask maske 5 som vanlig, ta inn med \u00e5 stikke pinnen gjennom b\u00e5de maske 6 og 7, mask opp resten som vanlig og mask av. Du skal n\u00e5 ha 7 masker p\u00e5 pinnen, f\u00f8r du starter avmaskingen. Mask deretter to omganger som vanlig.\n\nNeste rad: Finn midtmasken \u2013 maske 4, ta sammen to masker ved \u00e5 stikke pinnen gjennom b\u00e5de maske 2 og 3, maske 4 som vanlig, ta sammen ved \u00e5 stikke pinnen gjennom b\u00e5de maske 5 og 6 samtidig, deretter masker du opp endemasken. Du skal n\u00e5 ha 5 masker p\u00e5 pinnen, mask av som vanlig.\n\nN\u00e5 avslutter du med 5 omganger , m\u00e5l om det passer og sy eller mask sammen.\n\nDe andre panneb\u00e5ndene p\u00e5 det andre bildet er laget etter samme prinsipp som oppskrifta over. Men her har jeg brukt restegarn. Det g\u00e5r med under ett halvt n\u00f8ste til ett panneb\u00e5nd. Litt vanskelig \u00e5 si akkurat hvor mye, for det kan jo v\u00e6re forskjellig lengde som er igjen i hvert restegarnn\u00f8ste. Antall masker kan v\u00e6re justert etter hvor tjukt garnet er. \u00a0P\u00e5 det lilla panneb\u00e5ndet har jeg laget det bredere over \u00f8rene, men har brukt samme prinsipp for \u00f8kning og minsking som i oppskrifta. \u00a0Panneb\u00e5nd er en fin m\u00e5te \u00e5 bruke restegarn p\u00e5, og jeg driver n\u00e5 og lager opp noen som jeg skal g\u00e5 innom kontoret til de som selger gatemagasinet slik at de som st\u00e5r ute og selger blader ikke skal bli kalde p\u00e5 \u00f8rene. Det er ikke s\u00e5 mange som bryr seg om rusmisbrukere s\u00e5 jeg syns det er fint dersom flere kan bruke sitt restegarn p\u00e5 en s\u00e5nn m\u00e5te, til et godt form\u00e5l.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e96c3121-27e6-44cc-a8b0-bcc591626ecb"}
+{"url": "http://www.oseana.no/nb/ekstra-tulling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00394.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:00Z", "text": "# Ekstra-tulling\n\nDet er ikkje berre Dagfinn Lyngb\u00f8 som har behov for \u00e5 sette opp ekstra-show p\u00e5 Oseana denne hausten, det har ogs\u00e5 Thomas Helgesen\\!\u00a0\n\nThomas Helgesen markerer f\u00f8rti\u00e5rskrisa si med \u00e5 lage stand up- show p\u00e5 Oseana. Den morosame osingen la 11. februar ut billettar til showet sitt \"To meter tulling\" 21. oktober, og allereie etter tre dagar var showet utseld\\! Han plasserar seg d\u00e5 i eit eksklusivt selskap, berre Ylvis og Dagfinn Lyngb\u00f8 har seld ut Oseanasalen like fort tidlegare\\!\n\nNo gjev Thomas 490 nye osingar sjansen til \u00e5 oppleve showet hans, og set opp ekstraframsyning 10. november\\! Billettsalet har starta, ver rask om du vil sikre deg billettar, for her kjem det til \u00e5 g\u00e5 unna\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85bb9d0c-5e55-444a-91ba-4c366ae5f9de"}
+{"url": "http://sosterninas.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00586.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:16Z", "text": "# S\u00f8ster Ninas Sykehjem har endret navn til\n\n# Villa Skaar Jevnaker\n\n\n\n\nEndringen skjer som et resultat av at sykehjemmet ble med i kjeden Skaar Omsorg i 2015. Kjeden har i tillegg til sykehjemmet p\u00e5 Jevnaker to hjem i Sylling i Lier kommune.\n\nNavneendringen inneb\u00e6rer ingen \u00f8vrige endringer i forhold til adresse, organisasjonsnummer, innhold i tjenesten vi leverer eller annet.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "38470559-1aa3-4d4e-b6f9-a264c3b68aa1"}
+{"url": "https://www.nrk.no/ostfold/mosse-elever-far-skolemat-1.1481780", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00015.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:57:50Z", "text": "# Mosse-elever f\u00e5r skolemat\n\nOrdningen skal testes ved to skoler frem til sommeren.\n\n\n\nBj\u00f8rn Ekker\n\nDet ble klart da budsjettet for 2007 ble vedtatt tirsdag, skriver Moss avis.\n\n## \\- G\u00e5r foran som et godt eksempel\n\n\u2013 Mange barn og unge hopper over m\u00e5ltider, eller de spiser usunn mat. Dette reduserer l\u00e6ringsevnen. Ved \u00e5 innf\u00f8re skolemat, har vi muligheten til \u00e5 sikre at elevene i hvert fall f\u00e5r ett sunt m\u00e5ltid om dagen, sa Bj\u00f8rn Angell (KrF) under tirsdagens bystyrem\u00f8te.\n\nGir ordningen gode resultater, kan den bli permanent.\n\n\u2013 Oj\\! Dette var veldig overraskende og gledelig nytt. Jeg m\u00e5 bare gi honn\u00f8r til Mosse-politikerne, som vil g\u00e5 foran som et godt eksempel og innf\u00f8re skolemat f\u00f8r dette er lovp\u00e5lagt, sier Oddbj\u00f8rn Braaten, leder av Kommunalt Foreldreutvalg, til avisen.\n\n Publisert 13.12.2006, kl. 08.49 Oppdatert 13.12.2006, kl. 08.51 \n\n### Moss kommune\n\n\n\n## Betalte 7200 kroner for fem liter bensin\n\n\n\n## Vegvesenet kontrollerer Tesla-transport\u00f8rer i G\u00f6teborg havn\n\n## SISTE NYTT FRA \u00d8STFOLD:\n\n - 24\\. mars 2018 kl. 19:10\n \n ## Sarping i h\u00e5ndballdrama i Serbia\n \n Politisk kaos i Serbia gj\u00f8r at helgens VM-kvalifisering for juniorjentene i h\u00e5ndball er avlyst. Med i troppen er Sarpsborg ILs Hermine Motzfeldt Auberg. Det norske laget reiser hjem fra Serbia i kveld. \n Norge fikk rent sportslig en fin start p\u00e5 turneringen med seier 32\u201323 over Slovakia fredag kveld. Auberg scoret fem m\u00e5l i kampen.\n\n - 24\\. mars 2018 kl. 18:48\n \n ## Advarer mot farlige str\u00f8mskap\n \n Str\u00f8mselskapet Hafslund advarer mot \u00f8delagte og farlige str\u00f8msfordelingsskap langs veiene. Etter store mengder sn\u00f8 p\u00e5 \u00d8stlandet har flere skap blitt \u00f8delagte etter sn\u00f8br\u00f8yting, if\u00f8lge kommunikasjonssjef Morten Schau i Hafslund.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe60c8e5-6a21-4b6a-87d2-7ad72337f7ae"}
+{"url": "https://labhandbok.no/labhaandbok/tibc/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00197.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:20Z", "text": "# TIBC (P-TIBC)\n\n**\u2013 Jernbindingskapasitet, total, total iron binding capacity**\n\n**Indikasjoner** \nBeregnes ut fra m\u00e5lt transferrinkonsentrasjon (tatt sammen\u00a0med P-Jern) ved mistanke om jernmangel,\u00a0ved mistanke om hemokromatose og ved jernbelastning.\u00a0\u00a0P-Transferrin (g/L) x 25,1 = P-TIBC (\u00b5mol/L).\n\n**Pr\u00f8vetaking** \nSerumr\u00f8r med gel. \nFortrinnsvis morgenpr\u00f8ve (som ved P-Jern). P-jern og transferrin utf\u00f8res alltid n\u00e5r TIBC er rekvirert. Behandling med jerntabletter m\u00e5 seponeres 3-4 dager f\u00f8r pr\u00f8vetaking.\n\n**Referanseomr\u00e5de** \n47 \u2013 80 \u00b5mol/L \nReferansegrensene er hentet fra The Nordic Reference Interval Project 2000: recommended reference intervals for 25 common biochemical properties. Scand J Clin Lab Invest. 2004;64:271-84. \nH\u00f8yere verdier sees ved p-pillebruk. Gravide kvinner har ogs\u00e5 h\u00f8yere konsentrasjon, opp til 50% h\u00f8yere verdier sees i 3. trimester.\n\n**Tolkning** \nH\u00f8ye verdier, \\>90-100 \u00b5mol/L, sees ved langvarig jernmangel og ved \u00f8strogenp\u00e5virkning (p-pillebruk og graviditet). Lave verdier sees ved akutte og kroniske inflammasjoner, akuttfasereaksjon, underern\u00e6ring og nefrotisk syndrom.\n\nStikkord: Jernbindingskapasitet, total iron binding capacity, total jernbindingskapasitet \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17f36c84-8ba3-4eba-9c9b-9b5d16f107ec"}
+{"url": "http://mr.kulturnett.no/nyhende/05-05-s%C3%B8k-aspirantordninga-hos-kulturr%C3%A5det", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00313.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:52:10Z", "text": "\n\nKulturr\u00e5det\n\nOrdninga skal sikre ei meir mangfaldig rekruttering til kunst- og kulturrelaterte yrke. I s\u00f8knadsskjemaet skal du s\u00f8kje om 400 000 kroner. I 2017 vil det bli gjeve ti stipend.\n\n#### Kva kan det s\u00f8kjast st\u00f8tte til?\n\nDet kan s\u00f8kjast om tilskot til \u00e5 tilsetje kunstnarar eller kulturarbeidarar med etnisk minoritetsbakgrunn, i 100 prosent stilling som aspirantar i normalt eitt \u00e5r. Er\u00a0s\u00f8knadsperioden meir eller mindre enn eitt \u00e5r, m\u00e5 dette grunngjevast.\n\nInstitusjonane som tek imot aspirantar m\u00e5 forplikte seg til \u00e5 gje aspiranten oppg\u00e5ver som sikrar fagleg og kunstnarleg utvikling og er i samsvar med institusjonanes m\u00e5lsetjingar og behov.\n\nAspirantopphaldet skal styrke aspirantens arbeidsmoglegheiter i kunst- og kulturlivet.\n\n#### Kven kan s\u00f8kje?\n\nProfesjonelle kunst- og kulturverksemder\u00a0av skapande, ut\u00f8vande eller formidlande karakter innan alle kunst- og kulturformer kan s\u00f8kje om aspirantstillingar.\u00a0Verksemdene vert oppmoda om \u00e5 ta kontakt med aktuelle aspirantkandidatar, og kandidatar vert oppmoda om \u00e5 ta kontakt med aktuelle verksemder, for \u00e5 etablere eit samarbeid i s\u00f8knadsprosessen.\u00a0Det er verksemda som m\u00e5 sende inn s\u00f8knad om tilskot til aspirantstilling, og s\u00f8knaden b\u00f8r vere utarbeidd i samarbeid med ein namngjeven aspirant.\n\nAspiranten skal ha kunst- og kulturfagleg utdanning eller tilsvarande praksis. Ordninga omfattar ogs\u00e5 administrasjon; produsent- og arrang\u00f8rverksemd og utdanning som kvalifiserar til administrative stillingar i kunst- og kulturverksemder vil ogs\u00e5 godkjennast.\n\nFor \u00e5 bli tilsett i aspirantstilling m\u00e5 kunstnaren/kulturarbeidaren bu i Noreg.\n\n#### Kva kan det ikkje s\u00f8kjast st\u00f8tte til?\n\nDet kan ikkje s\u00f8kjast tilskot til prosjekt som fell utanfor f\u00f8rem\u00e5let til aspirantordninga.\n\n#### Utskriftsvenleg versjon av retningslinene for ordninga\n\nSkrive av Jan Aakvik, 05.05.2017 - 07:49.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0842cf5-2030-4f3b-b5fd-63ec4d891eb8"}
+{"url": "http://bo-bedre.no/tags/lamper", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:29Z", "text": "## 24 unike utelamper **\n\n## 12 lamper utenom det vanlige **\n\nDet blir lysere og lysere for hver dag som g\u00e5r, men vi har fortsatt noen uker igjen med m\u00f8rke kvelder. Lys opp i hjemmet med disse nydelige lampene, litt utenom det vanlige.\n\n## Fordums fremtid **\n\nFor \u00e5 vise trendbildets m\u00f8te mellom fortid og fremtid dro vi til Villa Stenersen, Arne Korsmos fortsatt like freshe funkisbolig fra 30-tallet\u00ad, som perfekt illustrerer \u00e5rets tendenser: Skulpturelt, varig og v\u00e5galt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc9a6426-aa4a-4564-a0f0-9f1aa17d278d"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Larvik_Museum", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:03:16Z", "text": "Koordinater: 59\u00b003\u203204\u2033N 10\u00b001\u203205\u2033\u00d8 **Larvik museum** er administrativ ramme for tre museumsenheter i Larvik kommune i Vestfold fylke. Larvik Museum \u2013 en avdeling av Vestfoldmuseene IKS \u2013 holder til i *Verksg\u00e5rden* i det nedlagte fabrikkanlegget til Treschow-Fritz\u00f8e p\u00e5 Langestrand i Larvik, men har ogs\u00e5 visningssted p\u00e5 Herreg\u00e5rden.\n\n\nLarvik og Omegns Museumsforening ble stiftet i 1916 med form\u00e5l \u00e5 bevare og restaurere Herreg\u00e5rden i (\u00abDen grevelige Residens\u00bb) byen samt bygge opp byhistoriske samlinger. Herreg\u00e5rden og Kirkestredet 5 (Sj\u00f8fartsmuseet) ble vedtaksfredet i 1923. Foreningen Larvik Sj\u00f8fartsmuseum ble stiftet i 1926, og drev Sj\u00f8fartsmuseet i Kirkestredet 5 fra 1962.\n\nLarvik Museum ble etablert som kommunalt museum i 1995 med utgangspunkt i Herreg\u00e5rden og Larvik Sj\u00f8fartsmuseum. I 2001 inngikk kommunen en langtids leieavtale med Treschow-Fritz\u00f8e AS om leie av bygningen Materialforvaltningen i Verksg\u00e5rden p\u00e5 Langestrand, hvor museet i dag har kontorer og utstillinger. I 2007 ble Colin Archer-sk\u00f8yta \u00abJ\u00e6rbuen II\u00bb kj\u00f8pt hjem fra Tyskland. Den driftes av Larvik Museum i samarbeid med Foreningen Larvik Sj\u00f8fartsmuseum. Fra 1. juli 2009 har Larvik Museum v\u00e6rt en avdeling i Vestfoldmuseene IKS.\n\n\nLarvik Sj\u00f8fartsmuseum (Gamle tollbod) i Kirkestredet 5 i Larvik ble bygd 1730. Bygningen er fredet.\n\n\u00abJ\u00e6rbuen II\u00bb, museets Colin Archer-sk\u00f8yte, er tegnet og bygget av Colin Archer, og ble sj\u00f8satt fra Colin Archers slipp p\u00e5 Tollerodden i 1898.^(\\[2\\]) Sk\u00f8yta ble innkj\u00f8pt i 2007 og ligger vanligvis ved Skottebrygga.^(\\[2\\])\n\nHerreg\u00e5rden ble bygget som residens for Ulrik Fredrik Gyldenl\u00f8ve, bygningen stod ferdig til hans tredje bryllup i 1677.^(\\[3\\]) Bygningen er Norges nest st\u00f8rste barokke trebygning^(\\[*trenger referanse*\\]), og forvaltes som en del av Larvik Museum.^(\\[3\\])\n\n### Den glemte byen\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n**Visningssted: Verksg\u00e5rden**\n\n*Den glemte byen* er f\u00f8rste trinn av en utstilling om Larviks historie fra 1550 - 1814. F\u00f8rste del, *Mennesker og makt i Larvik 1671 - 1783*, \u00e5pnet sommeren 2012, og de to neste delene vil \u00e5pne i 2013 og 2014.\n\nDel 1:Mennesker og makt i Larvik 1671 - 1783:\n\nI 1671 ble Laurvig grevskap opprettet for den danske adelsmannen og konges\u00f8nnen Ulrik Fredrik Gyldenl\u00f8ve. Larvik var et av to norske grevskap, det andre het Jarlsberg grevskap og ble opprettet for grev Peder Schumacher Griffenfeld i 1673. Opprettelsen av grevskapene gjorde at utviklingen i Vestfold p\u00e5 mange m\u00e5ter skilte seg fra resten av Norge. Grevskapene ble ledet av en greve og ikke en amtmann. I Larvik eide ikke bare greven jordegods og skog, han eide ogs\u00e5 selve byen og de viktigste bedriftene.\n\nGreven fikk stor makt over utviklingen i byen. Ved hjelp av sine privilegier kontrollerte han b\u00e5de jernverket, sagbrukene, handel og rettsvesen. Gyldenl\u00f8ve og hans etterkommere satte spor etter seg i byen, og var med p\u00e5 \u00e5 gi den farge. Samtidig var deres n\u00e6rv\u00e6r med p\u00e5 \u00e5 skape gnisninger med de andre som fors\u00f8kte \u00e5 skape seg et liv.\n\nUtstillingen heter *Den glemte byen* fordi historien om Larviks grevskapstid lenge ble nedvurdert og glemt. Foreningstiden mellom Danmark og Norge ble i mange \u00e5r fremstilt som en m\u00f8rk og undertrykkende periode, en firehundre\u00e5rsnatt. I utstillingen har man fors\u00f8kt \u00e5 bringe denne delen av historien frem i lyset.\n\n### Grensel\u00f8st - Skagerrak - Kattegat i tid og rom\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n**Visningssted: Verksg\u00e5rden**\n\nFor folk i omr\u00e5dene rundt Skagerrak og Kattegat har havet alltid v\u00e6rt et viktig kontaktpunkt. I denne utstillingen har man fors\u00f8kt \u00e5 finne svar p\u00e5 om vi allerede p\u00e5 1700-tallet kan finne spor av en felles historie og kultur.\n\nI utstillingen kan du blant annet se et luktevannshus. Luktevannshus var en kontinental skikk som kom til Norge p\u00e5 1700-tallet. De skulle virke oppkvikkende og forhindre besvimelse, og var en del av fine damers utstyr. Luktevannshuset du finner i v\u00e5r utstilling ble laget av gullsmed Ludvig Svab i Larvik rundt 1760.\n\nVandreutstillingen er en aktivitet i samarbeidsprosjektet V\u00e4sterhavets kulturarv som startet opp i 2009. Prosjektet fikk \u00f8konomisk st\u00f8tte over Interreg IV A (KASK)-programmet og Vestfold fylkeskommune. Utstillingen har tidligere st\u00e5tt p\u00e5 G\u00f8teborgs Stadsmuseum og p\u00e5 Gammel Estrup Herreg\u00e5rd, og kom vinteren 2012 tilbake til Larvik Museum. Prosjektet har ogs\u00e5 utgitt boka \u00abV\u00e4sterhavets kulturarv\u00bb og en felles nettside.\n\n### Dr\u00f8mmen om en havn\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n**Visningssted: Verksg\u00e5rden**\n\nHva kommer det av at lille stedet De Laerw\u00ffck (Larvik) er merket av i verdens f\u00f8rste sj\u00f8altas fra siste halvdel av 1500-tallet?\n\nUtstillingen tar for seg dette og historien om Larvik havns utvikling fra byens spede fremvekst tidlig p\u00e5 1600-tallet og helt frem til i dag.\n\nDen f\u00f8rste fasen skildres gjennom kart, prospekter og samtidens tekster. Hovedvekten er imidlertid lagt p\u00e5 perioden etter 1860. Fotografier og tegninger forteller om store planer som aldri ble oppfylt og ytre omstendigheter som ble bestemmende p\u00e5 realitetene. Utstillingen skildrer ogs\u00e5 hvordan lokal politikk, kommunal- og havneledelse har tatt omstridte avgj\u00f8relser.\n\nLarvik Indre havn har g\u00e5tt fra \u00e5 v\u00e6re et kommunikasjonspunkt for mennesker til \u00e5 bli en trafikkmaskin for gradvis \u00e5 forvandles tilbake til et sted der byens mennesker og n\u00e6ringsvirksomhet kan leve side om side.\n\nFortsatt er det fremtidige grep om havnens utvikling en papirtiger, og inntil videre blir utstillingen st\u00e5ende for \u00e5 minne om dristighet, dumskap og demokrati.\n\nUtstillingen ble produsert i 2008 i forbindelse med konkurransen om fremtidige planl\u00f8sning for Larvik Indre Havn.\n\n## Referanser\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n1. **^** a b morten (15. november 2012). \u00abVerksg\u00e5rden\u00bb **(norsk)**. Larvik museum. Bes\u00f8kt 1. desember 2017.\u00a0\n2. **^** a b c morten (16. november 2012). \u00abSj\u00f8fartsmuseet\u00bb **(norsk)**. Larvik museum. Bes\u00f8kt 1. desember 2017.\u00a0\n3. **^** a b morten (16. november 2012). \u00abHerreg\u00e5rden i Larvik\u00bb **(norsk)**. Larvik museum. Bes\u00f8kt 1. desember 2017.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f56f1ef-9d44-42a6-a091-990753980076"}
+{"url": "http://slideplayer.no/slide/11154430/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00015.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:59:11Z", "text": " 29 Urinveisinfeksjoner hos eldre Asymptomatisk bakteruri: Skal ikke behandles. Reduserer ikke risikoen for symptomatiske infeksjoner men \u00f8ker risikoen for resistensutvikling Eneste indikasjon for profylakse: 12 timer f\u00f8r urinveiskirurgi eller f\u00f8r traumatiserende instrumentering i urinveier \n\n 33 ESBL-multiresistente gramnegative stavbakterier Betalaktamaser med utvidet spektrum ble indentifisert p\u00e5 1980 tallet og har medf\u00f8rt utvida antibiotikaresistens hovedsakelig for penicilin og cefalosporiner Egenskapen er lokalisert p\u00e5 plasmid sammen med en rekke andre resistensfaktorer som i sum gj\u00f8r mikrobene multiresistente \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a96f4be9-6849-43b2-8e85-87d47e3d9ed5"}
+{"url": "http://www.nhc.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00545.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:25Z", "text": " Putin fortsetter som president, men valget kan bety begynnelsen p\u00e5 slutten for dagens maktelite. I skyggen venter en ny, uredd generasjon p\u00e5 \u00e5 komme fram i lyset. Russlands nye ansikt vil prege framtiden.\n \n ### Fem valg du b\u00f8r merke deg\n \n I Russland og flere andre land i \u00d8st-Europa gjennomf\u00f8res det spennende valg. Her er fem valg det kan v\u00e6re verdt \u00e5 merke seg i \u00e5r.\n \n NHCs Enver Djuliman participated in the round-table discussion \"Russian-Ukrainian dialogue: capabilities of civil society\", organised by the Civic Union Educational Human Rights House in Chernihiv in partnership with a wide group of NGOs. The OSCE Office for Democratic Institutions and Human Rights (ODIHR) and the Norwegian Helsinki Committee supported the discussion financially.\n \n ### Barents Press journalists in Oslo for three-day workshop with NHC\n \n 22/12-16\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c16b2ea4-5412-45e9-8a1e-f20e2a7a0700"}
+{"url": "https://changemaker.no/blogg/2017/07/mens-det-er-sommerferie-i-norge-utspiller-det-seg-en-viktig-rettsak-i-marokko", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00313.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:24Z", "text": "# Mens det er sommerferie i Norge utspiller det seg en viktig rettsak i Marokko\n\n18.7.2017\n\n\n\n\n\nSt\u00f8ttemarkering for de tiltalte i Gdeim Izik-gruppen i flyktningleiren Tindouf i mai 2017\n\nHar du h\u00f8rt om okkupasjonen av Vest-Sahara? Ikke? Dette er andre blogginnlegg i en serie som forklarer okkupasjonen og situasjonen for aktivister som kjemper mot den.\n\n*Skrevet av Tone S\u00f8rfonn Moe, mottaker av Changemakers innsiktstipend 2017.* \n\n### \"Here sits the next government of Polisario\" \n\nUnder den siste dagen av rettssaken i januar sa Leila til meg: \"here sits the next government of Polisario\" og pekte mot fangene. Fangene som utgj\u00f8r den s\u00e5kalte \"Gdeim Izik-gruppen\".\n\nVest-Sahara har v\u00e6rt okkupert av Marokko siden 1975. Landet er delt av verdens nest lengste milit\u00e6re mur som strekker seg over 2700 kilometer. Dette er 12 ganger s\u00e5 langt som Berlin-muren. Muren er dessuten forsterket av verdens st\u00f8rste sammenhengende minefelt.\n\nP\u00e5 den ene siden kontrollerer Marokko omr\u00e5det ved hjelp av store milit\u00e6re styrker. Det er antatt at det finnes fire politimenn per innbygger i de okkuperte omr\u00e5dene av Vest-Sahara. Den andre delen er kontrollert av Frente Polisario, Vest-Saharas frigj\u00f8ringsbevegelse og regjering. Den samme frigj\u00f8ringsbevegelsen tolken min Leila siktet til da hun pekte mot fangene.\n\nTone S\u00f8rfonn Moe intervjuer moren til Lakfawi, en av de 21 mennene som er tiltalt i Gdeim Izik-saken.\n\n### Hvem er Gdeim Izik gruppen?\n\n25 menn er tiltalt for drapet p\u00e5 11 politimenn som d\u00f8de under oppt\u00f8yene som oppsto under \u00f8deleggelsen av protestleiren Gdeim Izik. Mennene eriltalt for \u00e5 ha utgjort en kriminell gjeng.. Milit\u00e6rdomstolen d\u00f8mte disse 25 mennene til uforholdsmessig strenge straffer, fra 20, 25 og 30 \u00e5r, til livstid i fengsel. En av de opprinnelige 25, Hassana Alia, var ikke tilstede da dommen falt, men ble likevel d\u00f8mt til livstid. Han har i dag f\u00e5tt innvilget politisk asyl i Spania. To av de opprinnelige 25, Ettaki Elmachdoufi og Sidi Abderahman Zayou, ble av Milit\u00e6rdomstolen d\u00f8mt til tid sonet i fengsel, og er dermed l\u00f8slatt. Enda en, Mohammed El Ayubi, ble d\u00f8mt til livstid men l\u00f8slatt som f\u00f8lge av helsemessige \u00e5rsaker. 21 av 25 sitter fortsatt i fengsel. De har v\u00e6rt fengslet i snart 7 \u00e5r, uten dom. Jeg vil gjerne fortelle deg litt mer om dem. 21 menn med ulik bakgrunn. 21 menn som ble kjent med hverandre i fengsel. 21 menn som har en ting til felles; myndighetene visste godt hvem de var f\u00f8r protestleiren fant sted.\n\nVi kan dele Gdeim Izik-gruppen i tre mindre grupper. En kan trekke et skille mellom de som reiste til Algerie i september 2010, de som var medlemmer av dialogkomiteen og derav i forhandlinger med myndighetene, og de som var med p\u00e5 \u00e5 starte leiren eller var kjente fjes i El Aai\u00fan.\n\n### Konferansen i Algerie\n\nI september 2010 reiste 9 menn fra det som skulle bli Gdeim Izik-gruppen til Algerie for \u00e5 delta p\u00e5 en menneskerettighetskonferanse. Konferansen hadde retten til selvbestemmelse som tema, og Vest-Sahara tjente som eksempel. Marokkanske p\u00e5talemyndigheter hevder at planene for Gdeim Izik ble lagt p\u00e5 denne konferansen sammen med Polisario, og at form\u00e5let var \u00e5 lage en milit\u00e6rleir og angripe marokkanske myndigheter. De tiltalte benekter dette, og at deltakelsen p\u00e5 konferansen var knyttet til Gdeim Izik. Alle hevder de var i leiren som menneskerettighetsaktivister for \u00e5 observere og rapportere fra hendelsene.\n\nDe ni som deltok p\u00e5 konferansen var E\u00eanama Asfari, Hassan Eddah, El Bachir Khadda, Mohamed Thalil, Brahim Isamili, Ahmed Sbaai, Sidahmed Lemjeiyd, Mohamed Embarek Lefkir, Cheikh Banga, og Mohammed Lamin Haddi. Disse mennene er fra 28 til n\u00e6rmere 60 \u00e5r. Hver og en av dem hadde sentrale roller i ulike menneskerettighetsorganisasjoner. Den mest kjente av dem er E\u00eanama Asfari som var vise-president for *Komit\u00e9 for friheter og respekt for menneskerettigheter i Vest Sahara* (CORELSO*)* . Hassan Eddah var leder for komiteen mot tortur underlagt det saharawiske observatoriet for menneskerettigheter, og hadde forut for p\u00e5gripelsen i 2010 v\u00e6rt arrestert, og torturert, tre ganger tidligere. Ahmed Sbaai har v\u00e6rt fengslet to ganger tidligere for sine politiske overbevisninger, og er grunnleggeren av den saharawiske liga for beskyttelsen av politiske fanger i marokkanske fengsler. Cheikh Banga er den yngste av dem, og var president for the Saharawi Committee for Human Rights i Assa, og var tidligere fengslet i 2006. Mohammed Lamin Haddi ble arrestert i 2010 mens han bistod to leger fra Leger uten Grenser med sine observasjoner i de okkuperte omr\u00e5dene av Vest-Sahara.\n\n\n\n### Dialogkomiteen\n\nFem av medlemmene i Gdeim Izik-gruppen utgjorde dialogkomiteen som var i forhandlinger med myndighetene. Dette er Larabi El Bakay, Mohammed Bourial, El Houssin Ezzaoui, Abdullahi Toubali, og Deich Eddaf. De tiltalte hevder at dialogkomiteen var i forhandlinger med myndighetene, og fremmet sosiale krav om sysselsetting, boliger og trygdekort p\u00e5 vegne av befolkningen i leiren. De \u00f8nsket at siden leiren var s\u00e5 stor og uoversiktlig (omlag 40.000 til 60.000 p\u00e5 det st\u00f8rste), skulle myndighetene komme til leiren 8. november for \u00e5 organisere en telling og levere ut trygdekort direkte. P\u00e5talen hevder derimot at dialogkomiteen pr\u00f8vde \u00e5 hale ut forhandlingene, slik at leiren varte frem til det planlagte angrepet p\u00e5 myndighetene. Gdeim Izik var i myndighetenes \u00f8yne en milit\u00e6rleir.\n\n### Grunnleggerne og kjente fjes\n\nFem av medlemmene i Gdeim Izik-gruppen var grunnleggere av leiren eller kjente fjes i El Aai\u00fan. Dette er Sidi Abdallahi B\u00b4hah, Mohammed El Bachir Boutinguiza, Mohammed Bani, Abdeljalil Lakfawni og Mohammed Khouna Babait. Sidi Adballahi B\u00b4Hah og Mohammed El Bachir Boutinguiza var to av de f\u00f8rste som reiste ut til Gdeim Izik omr\u00e5det og satte opp teltene sine. Laroussi var president for taxi-foreningen i El Aai\u00fan. Mohammed Khouna Babit jobbet for guvern\u00f8ren, og ble arrestert ett \u00e5r etter Gdeim-Izik-leiren da han deltok i protester for l\u00f8slatelsen av de politiske fangene.\n\nAt de tiltalte var kjente fjes for myndighetene er dermed rimelig klart. Hva som ogs\u00e5 er klart er at alle de tiltalte var i en posisjon i det saharawiske milj\u00f8et der de kunne yte innflytelse, og at alle sammen hadde ytret seg mot regimet. Noen av mennene utgjorde dialogkomiteen som var i forhandlinger med myndighetene mens noen av mennene var journalister og jobbet for ulike journalist organisasjoner som Equipe media, Rasd TV og SMARA News. Noen av mennene var ledere av ulike menneskerettighetsorganisasjoner. Mens noen av mennene, ikke var politisk aktive, men hadde sosiale krav til myndighetene. Sp\u00f8rsm\u00e5let en deretter b\u00f8r stille seg er hvor man trekker grensen, hvis den i det hele tatt finnes, mellom politisk aktivisme og sosial aktivisme n\u00e5r du lever i et land underlagt et politisk, \u00f8konomisk og sosialt apartheid regime. I et okkupert omr\u00e5de sl\u00e5r man gjerne ytringer mot regimet under samme kam. I mitt tredje blogginnlegg skal jeg fortelle deg litt mer om hva en politisk rettssak er.\n\nHer kan du lese Tones f\u00f8rste blogginnlegg om rettsaken mot Gdeim Izik-gruppen.\n\n\n\n### Hva gj\u00f8r jeg i m\u00f8te med politisk forf\u00f8lgelse?\n\nDommen mot Gdeim Izik gruppen falt klokken 04:45 om morgenen og domfellesen kom uten forklaring. \n \nHar du h\u00f8rt om okkupasjonen av Vest-Sahara? Ikke? Dette er tredje blogginnlegg i en serie som forklarer okkupasjonen og situasjonen for aktivister som kjemper mot den.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0bf8d52-0157-4b34-86ad-0596133deb3e"}
+{"url": "https://tommymultisport.wordpress.com/2007/06/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00199.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:14:41Z", "text": "juni 30, 2007 \u00b7 13:09\n\n## hatt en del v hell med sykkel\u00a0og\u2026\n\n \nhatt en del v hell med sykkel og liten skade i leggen men vi ligger som nummer 4 i dag. Har gjort det veldig bra men en etappe p\u00e5 natten \u00f8dela en del. Ser tur som slutt resultatet blir veldig bra. M\u00e5lgang om ca 1 1/ 2 dvs kl 14.30. Salomon leder Www.frikransen.com/multisport\n\nFiled under konkuranser\n\njuni 29, 2007 \u00b7 23:04\n\n## etter 3 timers konkuranse leder\u00a0vi\u2026\n\n \n## Trondeheim-Oslo,for en dag\\!\\! Gratulerer\u00a0Rye\n\n\n\nSindre p\u00e5 Rye samling med Rye-expressen p\u00e5 Mallorca i v\u00e5r. Jeg var ogs\u00e5 med men bidro ikke \u00e5 \u00f8ke farten for \u00e5 si det mildt\\!\\!\n\nAlle som bor langs de 520 kilometeren mellom Trondeim-Oslo har vel stort sett v\u00e6rt inne i dag. regn,regn og regn\\!\\! Rye vant suverent men uten rekord. Rekorden l\u00e5 innefor rekkeviddde p\u00e5 Lillehammer\u00a0 med en snittfart p\u00e5 40km/t \\!\\!\\! men sank til 38 mot Eidsvoll og ytterligere 36 mot m\u00e5l p\u00e5 L\u00f8ren. http://www.styrkeproven.no/show\\_news.asp?newsid=129\u00a0\n\nVi p\u00e5 \u00d8stlandet f\u00f8let vel p\u00e5 det fryktelige v\u00e6ret som kom i ettermiddag som ogs\u00e5 m\u00f8tte rytterne. Likevel sier lederen Carl Erik Pedersen p\u00e5 den offisielle nettsiden at dette var nok Ryes st\u00f8rste presasjon p\u00e5 de 6 \u00e5rene p\u00e5 rad de har vunnet\\!\\!\n\nTrist med min gode venn Sindre N\u00e6ss som punkteret med gode ben f\u00f8r Eidsvoll og klarte aldri \u00e5 ta igjen Rye-toget. En dusj har vel sjelden f\u00f8ltes s\u00e5 godt og god natt alle t\u00f8ffinger. Og ikke minst, lykke til videre dere som\u00a0 fortsatt er der ute, h\u00e5per virkelig kvelden og natten kan ta med seg bedre v\u00e6r til dere\\!\\! God \u00f8stavind lover bedre tider\n\nbogstad trenings triatlon . Gikk ganske bra i dag tross super tunge ben p\u00e5 syklinga men fikk jobbet med opptrekket for \u00e5 avlaste forsiden, det fungerte.\u00a0L\u00f8ping ok men l\u00f8pte for kort. Sv\u00f8mming bra og kom opp p\u00e5 14 min p\u00e5 708 meter, fin rytme og god ro\\!\\!. Even til h\u00f8yre vant igjen. Andreas nr 3. Siste harde \u00f8kt for oslo city challenge. www.frikransen.com/multisport\n## Dobbel-x p\u00e5 Sognsvann samt sv\u00f8mmetrening\u00a0igjen\n\n\n\n \nJeg sto over treningskonkuransen i dag men sv\u00f8mte ca 2000 og det p\u00e5 38 min, veldig forn\u00f8yd med det og fikk pr\u00f8vd ut litt etter tilbakemeldinger fra gode kolleger i Oslofjord tri http://www2.oslofjordtri.com/viewtopic.php?t=2510\n\nHele 20 stk stilte p\u00e5 dobbel x treninsgskonkuransen, jeg ble fotograf og heiamanskap. I morgen er planen treningstriatlon p\u00e5 Bogstad, om jeg vokner frisk og opplagt\n\n\njuni 17, 2007 \u00b7 22:51\n\n## G\u00f8teborg triatlon\n\n\n\nCraft Multisport og Oslofjord triatlon p\u00e5 Burger King etter l\u00f8pet\n\n \n - \n\n - ### Om meg:\n \n Jeg bor i Hemsedal og jobber som Personlig Trener, Foredragsholder, Guide, Instrukt\u00f8r, Skribent for UTE magasinet og bratrening.no.\n \n Jeg brenner for aktivitet, variasjon og friluftsliv. Jeg har konkurrert innen alpint, multisport, landeveissykling og triatlon I tillegg til dette driver jeg med sti og utforsykling, alpint, frikj\u00f8ring, toppturer, klatring og generelt feel good aktiviteter\\! Jeg jobbet 12 \u00e5r i Bod\u00f8 og Oslo for treningsbransjen f\u00f8r jeg havnet i vakre fjellbygda mi\n \n Jeg skriver om friluftsliv, trening og en sunn livsstil for kropp og hode.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e20dc6cb-3d37-43e9-bf5a-f59bb846827e"}
+{"url": "https://etdrysskanel.com/2015/10/06/nesting/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00514.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:03Z", "text": "## A Sprinkle of Cinnamon\n\n\n\n# Nesting\n\nPostet den 6. oktober 2015 av Synne Cinnamon\n\n Home \n \n \nHome \n\nVi har funnet oss godt til rette i v\u00e5r lille leilighet. Vi bor ikke i noe palass, men vi bor bra nok. Jeg elsker f\u00f8lelsen av \u00e5 etablere og installere meg p\u00e5 nye steder, og finne ut akkurat hvor jeg vil at ting skal v\u00e6re, og gi omgivelsene personlighet. Det hjelper alltid \u00e5 f\u00e5 inn noen gr\u00f8nne venner og \u00e5 henge opp noen sm\u00e5ting p\u00e5 veggene. Redebygging, rett og slett\\! N\u00e5 f\u00f8les denne leiligheten etterhvert som *hjemme*\\!\n\nMan tar hva man har \u2013 som kart og stilige \u00f8lflasker. Sm\u00e5 detaljer har mye \u00e5 si\\! Figaro har v\u00e6rt med meg p\u00e5 omtrent alle reiser og opphold jorden rundt siden 1998, da jeg var ti \u00e5r og fikk ham i Walt Disney World, Florida. (Han ser bestandig litt mistr\u00f8stig ut, men har egentlig all grunn til \u00e5 v\u00e6re forn\u00f8yd.) Vi fant noen gamle plater p\u00e5 et marked til ett pund per stykk, og et par av dem hadde illustrerte omslag som fikk bli dekor. (Alle retro-entusiaster med respekt for seg selv b\u00f8r vel ha en Vargas-pinup p\u00e5 veggen\\!) Jeg trives aller best n\u00e5r jeg kan omgi meg med s\u00e5nt som jeg liker, s\u00e5 jeg gleder meg til \u00e5 f\u00e5 tak i ei hylle hvor vi kan ha b\u00f8ker og filmer. Forel\u00f8pig er det kanskje tegneseriene som forteller mest om hva slags mennesker som bor her \u2013 glade geeks, hoho. Noen husker kanskje at jeg tapetserte badet mitt med serier da jeg bodde i Paris? Her gikk jeg fram p\u00e5 samme m\u00e5te; jeg fant noen brukte blader til 50 pence i en tegneseriebutikk, som jeg tok fra hverandre og hengte opp med blu-tack. Sidene med t\u00f8ffest motiv og finest farger pryder soveromsveggen v\u00e5r. Enkelt og morsomt, synes jeg.\n\nN\u00e5 mangler vi alts\u00e5 f\u00f8rst og fremst bokhylle, noen stearinlys, noen flere potteskjulere og en liten radio som kan servere nyheter og v\u00e6rmelding til frokosten, og s\u00e5 kan jeg si meg tilfreds med hjemmetilv\u00e6relsen her i London\\!\n\n\u2013 \u2013 \u2013 \u2013 \u2013 \n*In other words:\u00a0We are almost done nesting\\! I love settling into a new space \u2013 figuring out where I want everything and giving a place personality. Our little apartment isn't much, but it's beginning to feel like* home*\\!* \n*You use what you have on hand \u2013 like maps and nice-looking beer bottles. Little details go a long way. Figaro has followed me around the world for pretty much every trip and stay since I got him in Walt Disney World, Florida in 1998. We found some old records at a market which were only a pound each, and some of them has illustrated covers which work as d\u00e9cor. (Every retro enthusiast ought to have a Vargas pinup on the wall, I should say\\!) Being surrounded by things I really like being surrounded by my favourite things, so I am looking forward to finding a shelf where we can keep books and films. So far it's probably be the comics that say the most about what kind of people lives here \u2013 happy geeks\\! Some might remember that I decorated my bathroom with comics when I lived in Paris? I've done the same thing here \u2013 I bought a few old, used magazines for 50 pence, and I put the coolest, most colourful pages up on our bedroom wall. Simple and fun\\!* \n*Now all we need is said bookshelf, some candles and some more flowerpots, as well as a radio that can serve up news and weather in the morning. Then I'll be very happy with the state of things in our London home\\!*\n\n## 9 tanker p\u00e5 \"Nesting\"\n\n1. June sier:\n \n 6\\. oktober 2015, kl. 19:47\n \n S\u00e5 herlig\\! :D\n \n2. Kristine sier:\n \n 6\\. oktober 2015, kl. 22:35\n \n S\u00e5 genialt med tegneserie-dekor\\! Det er godt mulig jeg stjeler den ideen :) \n Og ellers veldig fin pynt s\u00e5 langt\\!\n \n - Synne sier:\n \n 20\\. oktober 2015, kl. 18:25\n \n Det er selvf\u00f8lgelig bare g\u00f8y om det havner serier p\u00e5 veggen hos deg ogs\u00e5, hihi\\! Takk skal du ha\\!\n \n3. C sier:\n \n 7\\. oktober 2015, kl. 09:43\n \n \u00c5, s\u00e5 g\u00f8y\\! Nytt hjem i nytt land \u2013 for en fantastisk f\u00f8lelse\\!\n \n4. mewkid sier:\n \n 8\\. oktober 2015, kl. 07:26\n \n Figarooo\\<3 S\u00e5 koselig det begynner \u00e5 bli\\! Det er vel deilig \u00e5 f\u00f8le at dere kommer skikkelig p\u00e5 plass, ja\\!\n \n5. bruno sier:\n \n 8\\. oktober 2015, kl. 23:31\n \n pr\u00f8ve, for \u00e5 f\u00e5 hva du liker . fordi det er allerede merkbart at du har denne kvaliteten p\u00e5 enkelhet og ydmykhet. Dette lille kattunge p\u00e5 toppen stolryggen gjorde meg smile ; mens her min, gj\u00f8r meg de beste vitser\\! ja jeg husker at jeg kunne i min tjue\u00e5rene, bo med nesten ingenting i rommet ogs\u00e5. selv om jeg er like bli glad i intellektet som i vesentlighet materialistisk av ting. uansett, byen London, m\u00e5 v\u00e6re fint \u00e5 \u00f8nske og utenfor veldig kjedelig.\n \n6. bruno sier:\n \n 8\\. oktober 2015, kl. 23:35\n \n hyggelig, det jeg mener er \\! ( mes excuses ) .\n \n7. Synne sier:\n \n 20\\. oktober 2015, kl. 18:27\n \n Takk for fine tilbakemeldinger, dere\\! Det f\u00f8les veldig bra \u00e5 bo seg til\\!\n \n# Bonjour\\!\n\n\n# My Instagram: SynneCinnamon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e212931a-486a-403d-afdb-a301fd4b82cf"}
+{"url": "https://forskning.no/blogg/dnatur/kan-whisky-gen-redde-verden-fra-global-oppvarming", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00573.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:51Z", "text": "20.8 2015 21:07\n\nVi har en del problemer \u00e5 hanskes med her p\u00e5 v\u00e5r lille, bl\u00e5 planet. Matmangel og global oppvarming er to av de st\u00f8rste utfordringene. I sommer, mens jeg var i Skottland og drakk Whisky, publiserte forskere en studie i Nature der de beskriver en modifisert risplante som kan hjelpe oss \u00e5 l\u00f8se begge disse problemene. Planten produserte mer stivelse, og resulterte i mye lavere utslipp av metan, enn \"vanlige\" asiatiske risplanter. N\u00e5 var riktignok det meste av \u00f8kningen i stivelse \u00e5 finne i str\u00e5et og ikke i kornet, som er det som havner p\u00e5 v\u00e5re matbord, men ogs\u00e5 kornet inneholdt noe mer stivelse. Reduksjonen i metanutslipp var derimot betydelige; et tre\u00e5rig fors\u00f8k utf\u00f8rt i Kina viste at metanutslippet til den modifiserte risplanten utgjorde s\u00e5 lite som 10% av utslippet til en vanlig risplante f\u00f8r blomstring, og at utslippet var mer eller mindre null 28 dager etter blomstring.\n\n\n\nEr metanutslipp s\u00e5 farlig da? Ja. Metan er en veldig potent klimagass og er kanskje ansvarlig for s\u00e5 mye som 25% av den menneskeskapte oppvarmingen av atmosf\u00e6ren. Risdyrking utgj\u00f8r 7-17% av v\u00e5re metanutslipp. Resten skyldes i stor grad kj\u00f8ttproduksjon.\n\nModifisert risplante; det h\u00f8res skummelt ut? Joda, dette er en genetisk modifisert organisme (GMO); en organisme der arvematerialet er endret ved bruk av moderne genteknologi. Forskerne ga vanlig asiatisk ris et gen fra bygg (fr\u00f8 fra denne kornsorten brukes for \u00f8vrig som malt i skotsk Whisky). \u00a0Dette genet er en transkripsjonsfaktor, et regulatorisk gen som sl\u00e5r p\u00e5 og av andre gener, og introduksjonen av dette genet f\u00f8rte til at mer biomasse, sukker fra fotosyntesen, ble allokert til risplanten over bakken enn til r\u00f8ttene. I tillegg ser det alts\u00e5 ut til at den modifiserte planten f\u00f8rte til at mikrobene i jorda ikke produserer metan. De eneste organismene vi kjenner til som kan produsere metan er arkebakterier; encellede organismer som verken er bakterier eller eukaryoter, men utgj\u00f8r et tredje domene av liv som ikke ble oppdaget f\u00f8r p\u00e5 70-tallet. Forskerne tror at mindre sukker allokert til r\u00f8ttene f\u00f8rer til mindre utskilling av n\u00e6ringsstoffer som arkebakteriene trenger for \u00e5 produsere metan.\n\n\n\nEr genetisk modifisering s\u00e5 farlig da? Kremt. Nja. Det er litt som \u00e5 sp\u00f8rre om det er farlig \u00e5 forme metal. Bearbeiding av metal kan lede til b\u00e5de revolvere og skalpeller; de f\u00f8rste tar liv, de andre redder liv. Med mindre det er Dr. Hannibal Lecter som svinger skarpellen da. Eller John Wayne som holder revolveren. Det er komplisert. Moderne genteknologi har et enormt potensial til \u00e5 l\u00f8se noen av problemene vi st\u00e5r overfor, som artikkelen diskutert i dette blogg-innlegget viser. Men som med all teknologi s\u00e5 kan ogs\u00e5 genetisk modifisering brukes til b\u00e5de godt og ondt. Om man g\u00e5r inn for det s\u00e5 er det mulig \u00e5 tenke seg at man kan introdusere gener i for eksempel ris eller bygg som gj\u00f8r disse giftige for mennesker. Giftige planter finnes jo allerede naturlig. Et tankeeksperiment: om man gj\u00f8r en helt ubetydelig genetisk modifisering i Selsnepe, en av de giftigste plantene i norsk natur, s\u00e5 vil man f\u00e5 en GMO som ogs\u00e5 er giftig. Betyr det at alle GMOer er farlige?\n\nFaktisk er det s\u00e5nn at genetisk modifisering bare er en av mange metoder som kan brukes til \u00e5 endre genmaterialet til en plante og dermed gi planten egenskaper som vi mennesker \u00f8nsker (se figuren for en oversikt).\u00a0 Det er derfor litt paradoksalt at genmanipulering gjennom avl eller str\u00e5ling (\\!) regnes som uproblematisk, mens betydelig mer direkte metoder, som \u00e5 ta bort eller sette inn et gen, m\u00f8tes med s\u00e5 stor skepsis. Skottland forb\u00f8d for f\u00e5 dager siden alle GMO-avlinger av redsel for at deres image som en ren og naturlig produsent av, for eksempel, Whisky skulle skades.\n\nDebatten \"for-eller-imot\" GMO skal jeg for \u00f8vrig la ligge. Den er ekstremt polarisert og inneholder som oftest mye mer en bare organismen i seg (multinasjonale selskaper, patentlover, ugressmiddel, resistens, \u00f8kologi, osv.). Jeg mistenker dessuten at det er med holdningene til GMO som det er med troen p\u00e5 at global oppvarming er menneskeskapt; det handler i liten grad om hva du vet, og i stor grad om hvem du er.\n\nUansett skal jeg sk\u00e5le for transkripsjonsfaktoren SUSIBA2 i kveld.\n\nRegler for leserkommentarer p\u00e5 forskning.no:\n\n1. Diskuter sak, ikke person. Det er ikke tillatt \u00e5 trakassere navngitte personer eller andre debattanter.\n2. Rasistiske og andre diskriminerende innlegg vil bli fjernet.\n3. Vi anbefaler at du skriver kort.\n4. forskning.no har redakt\u00f8raransvar for alt som publiseres, men den enkelte kommentator er ogs\u00e5 personlig ansvarlig for innholdet i innlegget.\n5. Publisering av opphavsrettsbeskyttet materiale er ikke tillatt. Du kan sitere korte utdrag av andre tekster eller artikler, men husk kildehenvisning.\n6. Alle innlegg blir kontrollert etter at de er lagt inn.\n7. Du kan selv melde inn innlegg som du mener er upassende.\n8. Du m\u00e5 bruke fullt navn. Anonyme innlegg vil bli slettet.\n\n## DNAtur\n\nNMBU - Norges milj\u00f8- og biovitenskapelige universitet\n\nDNAtur er en blogg av **forskere ved NMBU** - Norges milj\u00f8- og biovitenskapelige universitet, som bruker genetikk og genomikk for \u00e5 studere biologi, \u00f8kologi og evolusjon.\n\n**Simen R\u00f8d Sandve:\u00a0**Simen er for tiden ansatt som forsker p\u00e5 Institutt for husdyrfag ved NMBU der han jobber med ulike aspekter av laksegenetikk og genomevolusjon. Simen har tidligere jobbet ved Institutt for plantevitenskap med sekvensering og analyse av hvetegenomet i tillegg mer generelle problemstillinger omkring klimatilpasning og evolusjon.\u00a0\n\n**Torgeir R. Hvidsten:\u00a0**Torgeir er professor i bioinformatikk p\u00e5 Instituttet for kjemi, bioteknologi og matvitenskap ved NMBU. Torgeir bruker datamaskiner og store datamengder for \u00e5 forst\u00e5 geners samspill i regulatoriske nettverk, hvordan slike nettverk har evolvert og hvordan de gir opphav til egenskaper karakteristiske for arter og individer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79aa44e2-d2b0-4410-ae38-c4bb0e5204ea"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/salesforce-stiger-pa-oppkjopsrykte/197585", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00573.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:15Z", "text": "\n\n# CRM i nettskyen\n\n## Salesforce stiger p\u00e5 oppkj\u00f8psrykte\n\nHvem kan den mystiske budgiveren v\u00e6re?\n\n - Marius J\u00f8rgenrud\n - Resultaterfinans\n - 30\\. april 2015 - 14:51\n\nEt ikke-identifisert selskap har lagt inn bud p\u00e5 Salesforce.com, som har engasjert finansielle r\u00e5dgivere for \u00e5 bist\u00e5 i prosessen med et mulig oppkj\u00f8p, meldte Bloomberg onsdag.\n\nAksjekursen spratt opp 12 prosent p\u00e5 nyheten, etter at handel i aksjen ble stanset en periode p\u00e5 New York-b\u00f8rsen.\n\n#### F\u00e5 aktuelle\n\nSalesforce er verdens st\u00f8rste CRM-plattform og en av de ti st\u00f8rste programvarehusene.\n\nEtter kursoppgangen er markedsverdien rundt 49 milliarder dollar.\n\n**En overtakelse vil i s\u00e5 fall bli det st\u00f8rste oppkj\u00f8pet av et programvareselskap noensinne.**\n\nSpekulasjonene g\u00e5r h\u00f8yt og lavt om hvem den mystiske budgiveren kan v\u00e6re.\n\nIBM, Oracle, SAP eller Microsoft er blant f\u00e5 aktuelle kandidater, som b\u00e5de har finansielle muskler nok og sammenfallende interesser. Apple satser ogs\u00e5 i bedriftsmarkedet, men m\u00e5 betraktes som outsider. Hewlett-Packard er det neppe, da de fortsatt sliter med etterd\u00f8nningene fra katastrofe-oppkj\u00f8pet av Autonomy for dr\u00f8yt 11 milliarder dollar.\n\nOracle som enkelte regner som mest aktuell oppkj\u00f8per, er det ikke, skriver Buzzfeed.\n\n#### \u00abFrenemies\u00bb\n\nMarc Benioff hadde stjernestatus i Oracle, da han forlot dem etter 13 \u00e5rs tjeneste i 1999 for \u00e5 starte Salesforce. M\u00e5let var \u00e5r ryste IT-bransjen med en ny forretningsmodell han d\u00f8pte \u00abplattform as a service\u00bb.\n\nOracle var en av de f\u00f8rste investorene i Salesforce, men Oracle-boss Larry Ellison og Benioff hadde i mange \u00e5r et anstrengt forhold til hverandre. Lenge ble de kalt frenemies (friend/enemy) f\u00f8r de omsider la en personlig feide til siden, forsonet seg og innledet et forretningsmessig samarbeid mellom Oracle og Salesforce i 2013.\n\n**Mer om det: Sl\u00e5r sine nettskyer sammen**\n\nSAP-toppsjef Bill McDermott slo senest i fjor h\u00f8st fast at SAP er ferdig med store oppkj\u00f8p de neste \u00e5rene.\n\nIf\u00f8lge Gartner kontrollerte Salesforce 16 prosent av CRM-markedet tilbake i 2013, mot 13 prosent for SAP, Oracle med 10 prosent og 7 prosent for Microsoft.\n\n#### M\u00f8tte Nadella\n\n\n\nI dette markedet er mange av akt\u00f8rene rivaler, samtidig som de samarbeider. Microsoft innledet et strategisk samarbeid med Salesforce i fjor h\u00f8st.\n\n**Bred integrasjon: Salesforce f\u00e5r Office-st\u00f8tte**\n\nSenest i forrige uke skal Benioff, gr\u00fcnder, konsernsjef og styreleder i Salesforce, ha spist middag med Microsofts konsernsjef Satya Nadella, i forkant av den p\u00e5g\u00e5ende Build-konferansen. Hva de diskuterte er ikke kjent, skriver Recode.\n\nBenioff er n\u00e5 til stede og tvitrer ogs\u00e5 fra konferansen.\n\n**- Dersom nettskygiganten er til salgs, s\u00e5 er Microsoft den eneste logiske kj\u00f8peren, skriver Fortune.**\n\nIBM er som nevnt ogs\u00e5 en mulig beiler. De har en mindre kontantbeholdning enn de \u00f8vrige nevnte, men kan tenkes \u00e5 l\u00e5nefinansiere et oppkj\u00f8p, skriver Business Insider.\n\nSalesforce.com er blant verdens 10 st\u00f8rste programvarehus, uansett leveransemodell. I fjor \u00f8kte de omsetningen 33 prosent til 4,1 milliarder dollar. Selskapet har om lag 13.000 ansatte.\n\n** Larry\\_ellison Marc\\_benioff Salesforce.com Satya\\_nadella\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7d65600-7e0d-4036-840f-9fee4ce6a543"}
+{"url": "http://www.marineholmen.com/aktuelt/velkommen-til-innovasjonsbydelen-marineholmen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00199.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:25Z", "text": " - Velkommen til innovasjonsbydelen Marineholmen\n\n\n\nDe siste par \u00e5rene har vi, i samarbeid med dyktige og kreative partnere, skapt en helt ny visjon for bydelen Marineholmen; *Bridging Great People*.\n\nInnovasjonsbydelen Marineholmen skal bygge broer mellom mennesker, forskningsmilj\u00f8 og n\u00e6ring. En helt ny bydel trer frem mellom parken og fjorden, og i de kommende \u00e5rene vil vi utvide ytterligere og bygge nye fremtidsrettede n\u00e6ringsbygg, boliger og m\u00f8teplasser. Vi vil skape en levende bydel med plass til b\u00e5de barn, unge og eldre, til studenter og forskere, n\u00e6ringslivsledere og arbeidstakere. Vi vil skape et pulserende bomilj\u00f8, med store, gr\u00f8nne offentlige plasser, restauranter, kaf\u00e9er og pop-up butikker. Nye, effektive bydeler som kombinerer n\u00e6ring, forskning og bolig\u00a0er viktig for byutviklingen i Bergen.\u00a0 \n\u00a0 \nDen marine klyngen p\u00e5 Marineholmen er allerede globalt ledende og best\u00e5r av flere av verdens viktigste og st\u00f8rste marine akt\u00f8rer. Klyngen tiltrekker seg stadig nye akt\u00f8rer som \u00f8nsker \u00e5 samarbeide, utveksle id\u00e9er og la seg inspirere av klyngesamarbeidet.\u00a0Vi har n\u00e5 en historisk mulighet for \u00e5 ytterligere forsterke milj\u00f8et gjennom samlokalisering av de marine forskningsinstitusjonene. Samlokaliseringen er sv\u00e6rt viktig b\u00e5de i regional, nasjonal og internasjonal sammenheng. Beslutning om hvor Havforskningsinstituttet og Fiskeridirektoratet skal samlokaliseres er oppe til politisk vurdering i disse dager. P\u00e5 Marineholmen har vi b\u00e5de plass og konkrete planer som kan sikre rask realisering\u00a0i en allerede etablert marin klynge.\u00a0\u00a0\u00a0 \n \nP\u00e5 Marineholmen tilrettelegger vi\u00a0for at gode id\u00e9er blir til kommersielle suksesser. De store akt\u00f8rene innen innovasjon og utvikling, som BTO (Bergen Teknologioverf\u00f8ring), OIA (Ocean Industry Accelerator)\u00a0 og Nyskapingsparken er allerede godt etablert p\u00e5 Marineholmen og leverer stadig suksesshistorier. \n\u00a0 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a6f1152-cb0f-49f6-9835-e46e1545c264"}
+{"url": "http://hjemmeerbest.blogspot.com/2011/01/januar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00447.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:24Z", "text": "familie, venner, interi\u00f8r, mat og kos\n\n## 12 January 2011\n\n### Januar\n\nN\u00e5, etter at jeg tok ned all julepynten er det kanskje gr\u00e5tt og r\u00e5tt i leiligheten, men guri jeg liker det\\!\\! Det er s\u00e5 rent og fint. \n \nVi koser oss mye med lys om dagen. Det er jo m\u00f8rkt n\u00e5r vi kommer hjem og da er det koselig med levende lys. Dette brettet st\u00e5r p\u00e5 stuebordet med blonde duk, lys, sm\u00e5 krukker for blomster som ikke har blitt kj\u00f8pt og kongler. Lune og behagelige farger, hvitt, brunt, s\u00f8lv og litte grann lyse bl\u00e5tt.Kongler er et tema p\u00e5 hjemmet n\u00e5.... de varmer opp de kalde-ikkejulepyntete-tingene. \n \n \n\n \n\n\n1. \n \n Hegemors store, lille verdenJanuary 14, 2011 at 8:59 AM\n \n \"blomster som skulle v\u00e6rt kj\u00f8pt\", ha ha, kjenner meg igjen der\\!\\!\\! \n Sinnsykt fine bilder fra Island, b\u00e5de fra naturen og fra huset til moren din\\! Wow for et hus\\!\\! Gleder meg til resten\\!\\! \n God helg\\! \n Hegemor\n \n*S\u00e5 koselig du er innom bloggen min. Jeg er en islandsk jente p\u00e5 32 \u00e5r som bor i Sandefjord. Her deler jeg hverdagen min som sammenst\u00e5r av familie, interi\u00f8r, sm\u00e5 opppussings prosjekter, strikking, baking, matlaging og masse masse kos. \n \n \n \nPssst, jeg elsker kommentarer ;) \n \n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "931e7e07-ead0-4d6c-a2d4-714da68a86aa"}
+{"url": "http://lindasscrapping.blogspot.com/2015/01/layout-for-kreativ-scrapping.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:12Z", "text": "\n\n## tirsdag 27. januar 2015\n\n### Layout for Kreativ Scrapping\n\n\u00c5 f\u00e5 tatt bilder av en 15 mnd gammel sk\u00f8yer som ikke har tid til \u00e5 sitte i mer enn et halvt sekund, er jammen ikke enkelt. S\u00e5 da jeg skulle pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 tatt et fint bilde av han den dagen han ble 15 mnd, gjenspeilte bildene virkelig hvordan han er. En sk\u00f8yer med full fart og smilet p\u00e5 lur :)\n\n \n\n\n \nP\u00e5 denne LOen har jeg brukt ark fra bl.a SIMPLE STORIES SN@P COLOR VIBE, en 6x6 Paper Pad med ark i n\u00f8ytrale m\u00f8nster i 8 forskjellige farger. Denne blokka er utrolig grei \u00e5 ha liggende, b\u00e5de til Layouter, kort og Project Life. \n \n\n\n\nJeg har valgt \u00e5 holde LOen i en ganske enkel stil, med kun BLONDESERVIETT, m\u00f8nsterark, tags og litt papirpynt. I tillegg har jeg pyntet med WOOD VENEER STJERNER, FUGL og ORD fra Studio Calico. \u00a0Jeg har brukt 3D-puter til \u00e5 lime Papirpynten. \n \n\n\n\n#### 2 kommentarer:\n\n1. \n \n Hege27. januar 2015 kl. 10:34\n \n Fantastisk herlige bilder og nydelig LO\\! \n S\u00e5 g\u00f8y med slike sider hvor nesten bildene kommer l\u00f8pende i mot deg. \n Tusen takk for inspirasjon. Har jo et s\u00e5nt urotroll hjemme jeg ogs\u00e5, som ikke akkurat sitter i ro n\u00e5r jeg tar bilder.\n \n2. \n \n Ann Kristin28. januar 2015 kl. 13:02\n \n Nydelig side med en fin liten sk\u00f8yer\\! Herlige bilder :)\n \n\n - Linda\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb4ee4e2-e4c1-4e94-96cb-4c3249f36cf9"}
+{"url": "http://voxpublica.no/2015/03/ligger-miljopartiet-de-gronne-i-sentrum-eller-til-venstre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:59Z", "text": "\n\nVed for\u00adri\u00adge stor\u00adtings\u00advalg var Milj\u00f8\u00adpar\u00adti\u00adet De Gr\u00f8n\u00adnes fram\u00adgang blant de st\u00f8rs\u00adte nyhe\u00adte\u00adne. Par\u00adti\u00adet har eksis\u00adtert i\u00a0leng\u00adre tid, men har bare hatt mar\u00adgi\u00adnal opp\u00adslut\u00adning hos den nors\u00adke befolk\u00adnin\u00adgen inn\u00adtil de br\u00e5tt fikk vind i\u00a0sei\u00adle\u00adne i\u00a02013. Par\u00adti\u00adet er selv opp\u00adtatt av at h\u00f8yre/\u00advenst\u00adre-aksen ikke repre\u00adsen\u00adte\u00adrer deres poli\u00adtis\u00adke menin\u00adger p\u00e5 en god m\u00e5te, og de er mer opp\u00adtatt av skil\u00adlet mel\u00adlom \u00abgr\u00f8nt og gr\u00e5tt\u00bb hel\u00adler enn \u00abr\u00f8dt og bl\u00e5tt\u00bb. I\u00a0sine rek\u00adker har de tid\u00adli\u00adge\u00adre med\u00adlem\u00admer fra H\u00f8y\u00adre, Kris\u00adte\u00adlig Folke\u00adpar\u00adti, SV og Venst\u00adre.\n\nLike\u00advel, noe av par\u00adti\u00adets tanke\u00adgods kan gjer\u00adne opp\u00adfat\u00adtes som til venst\u00adre for sen\u00adtrum. For eksem\u00adpel har de en fla\u00adte\u00adre parti\u00adstruk\u00adtur enn det som er van\u00adlig, og de benyt\u00adter seg av aktiv kj\u00f8nns\u00adkvo\u00adte\u00adring. Under valg\u00adkam\u00adpen 2013 blei det spe\u00adku\u00adlert i\u00a0om opp\u00adslut\u00adnin\u00adgen til par\u00adti\u00adet del\u00advis had\u00adde sin \u00e5rsak i\u00a0at de var attrak\u00adti\u00adve for vel\u00adge\u00adre som tid\u00adli\u00adge\u00adre had\u00adde stemt r\u00f8dgr\u00f8nt, men som var lei av den sit\u00adten\u00adde regje\u00adrin\u00adgen.\n\nS\u00e5, hvor plas\u00adse\u00adrer nord\u00admenn Milj\u00f8\u00adpar\u00adti\u00adet De Gr\u00f8n\u00adne p\u00e5 h\u00f8yre/venstreskalaen? Data fra Norsk med\u00adbor\u00adger\u00adpa\u00adnel viser at de fles\u00adte plas\u00adse\u00adrer dem til venst\u00adre for sen\u00adtrum. Spenn\u00advid\u00adden er st\u00f8r\u00adre enn p\u00e5 de and\u00adre par\u00adti\u00adene, noe som kan gjen\u00adspei\u00adle at de frem\u00adde\u00adles er et noe ukjent par\u00adti for man\u00adge inn\u00adbyg\u00adge\u00adre med tan\u00adke p\u00e5 hvor de st\u00e5r i\u00a0poli\u00adtis\u00adke saker, eller det kan reflek\u00adte\u00adre et st\u00f8r\u00adre mang\u00adfold i\u00a0par\u00adti\u00adet n\u00e5r det gjel\u00adder hvor deres med\u00adlem\u00admer plas\u00adse\u00adres seg p\u00e5 den klas\u00adsis\u00adke h\u00f8y\u00adre-/venstre\u00adska\u00adla\u00aden.\n\nGra\u00adfen under viser hvor\u00addan respon\u00adden\u00adte\u00adne i\u00a0Med\u00adbor\u00adger\u00adpa\u00adne\u00adlet har plas\u00adsert MDG. Du kan selv utfors\u00adke hvor and\u00adre par\u00adti\u00ader blir plas\u00adsert (og and\u00adre for\u00adhold) ved \u00e5\u00a0bes\u00f8\u00adke siden med den inter\u00adak\u00adti\u00adve gra\u00adfen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8959083-d453-403f-9d2a-18d3ed61eaa8"}
+{"url": "https://www.normisjon.no/artikkel/57210/padling-b%C3%A5l-og-bibel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00586.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:18Z", "text": "# Padling, b\u00e5l og bibel\n\n \n\nF\u00f8rland Yngres hadde lagt semesteravslutningen til Stemnestaden.\n\nFoto: K\u00f8rner H\u00f8ie\n\n-----\n\n##### Skrevet av:\n\n \n18\\. mai 2016\n\nMen midt i mai var barna p\u00e5 Yngres fra F\u00f8rland samlet til semesteravslutning, denne kvelden med utflukt til Stemnestaden. Og kvelden gikk fort\\! Her er nok \u00e5 finne p\u00e5. Mens noen padlet p\u00e5 fjorden, ville andre pr\u00f8ve seg i elva. Og det var ikke s\u00e5 enkelt n\u00e5r et tre hadde veltet og l\u00e5 p\u00e5 tvers. Det er forklaringen p\u00e5 at noen kom litt v\u00e5te og kalde hjem den torsdagen. Men b\u00e5l og varme hamburgere var kj\u00e6rkomment etter padlingen. En annen aktivitet som mange likte var frisbeegolfen. Tallerkener av plast som skal kastes og treffe oppsatte korger. Og her kan selv den beste v\u00e6re uheldig. Eller han som pleier tape overrasker med en seier. Det ble i alle fall en kjekk kveld. Det er jenter og gutter fra 4.-8. klasse som kommer. En av lederne, Anne Britt Riise, ble takket av som frivillig leder etter sju \u00e5r. \u00a0Og fast innslag p\u00e5 Yngres er jo kveldens andakt og denne gangen invitasjon til sommerleir. Pr\u00f8v to nummer gratis\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3426e317-b8af-4932-9b55-005e92336644"}
+{"url": "http://villvoks.blogspot.com/2015_06_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:28Z", "text": " \n\n## fredag 26. juni 2015\n\n### Blomstrer i dag 25. juni\n\n\n\nRogn. Dette er vel ikke den helt vanlige, men direkte rosa blomster blir det vel heller ikke. Den skulle jo egentlig ha det, men s\u00e5 tok vi feil. Fin er den uansett. Digre b\u00e6r f\u00e5r den, ser ut som det kan bli en del i \u00e5r. \n \n\n\n\nDenne akeleien er knallfin. Plutselig har jeg to stykker, det er fenomenalt. Absolutt en favoritt. \n \n\n\n\nSiden valmues\u00f8strene blomstrer n\u00e5, m\u00e5 vi ha en med. Flott farge. Er dette en betonicifolia? \n \n\n\n\nEn av de der primulaene som lukter s\u00e5 fenomenalt godt. \n \n\n\n\nDette skulle v\u00e6re kanelgress, alts\u00e5 at det lukter kanel. Det har jeg enn\u00e5 ikke kjent, men. Det er kult, s\u00e5 det f\u00e5r st\u00e5 likevel. \n \n\n\nFlott primula har sendt blomstene sine inn i det gulbrokete stripegresset. Likte den kombinasjonen der, som har kommet helt tilfeldig. \n \n\n\n\nMer valmues\u00f8ster. Kul knopp. \n \n\n\n\nDenne geraniumen er veldig flott, men den har det med \u00e5 \"g\u00e5 ut\". Heldigvis pleier den \u00e5 s\u00e5 seg selv f\u00f8rst, s\u00e5nn at jeg f\u00e5r en ny. Jeg er spent p\u00e5 hvordan det g\u00e5r denne gangen, for denne nye planten er i hvert fall forel\u00f8pig veldig liten. Det skulle egentlig v\u00e6re geranium farreri, men da skulle det v\u00e6rt noe svart her? \n \n\n\n\nDenne her ogs\u00e5, men den har overlevd i litt st\u00f8rre grad.\u00a0 \n \n\n\n\nEn ny, fin akeleie.\u00a0 \n \n\n\n\nBallblom. Helt ordin\u00e6r, men likevel fin. Enkel og grei, liksom. \n \n\n\n\nForsvinningsprimulaen. Magnar sier at det er en Sieboldii, da er det nok det. \n \n\n\n\nMer valmues\u00f8ster. Dette er den fiolette varianten. Jeg har faktisk flest av den \u2013 og det er helt fint for meg, jeg liker faktisk den best.\u00a0 \n \n\n\n\nAltai-akeleien. Den er kulest i knopp synes jeg, men litt fin er den i blomst ogs\u00e5. \n \n\n\n\nRoseknopp i regn. \n \n\n\n\nDet kan se ut for at det blir litt kirseb\u00e6r i \u00e5r ogs\u00e5? Kanskje? Man kan h\u00e5pe det. :)\n\n 4 kommentarer: \n\n## onsdag 17. juni 2015\n\n### Ikke bare t\u00f8ff i trynet\n\n\n\nDette er Snappy. En svarthvit fluesnapper. Jeg synes i utgangspunktet at han er kul. \n \nF\u00f8rste gang jeg sjekket i kassen (det er lett \u00e5 l\u00f8fte litt p\u00e5 lokket uten \u00e5 forstyrre s\u00e5 veldig) s\u00e5 var der bare en dump. Ganske spiss dump, jeg syntes den s\u00e5 litt rar ut. Men neste gang jeg sjekket, hadde det dukket opp fem egg der. I dag var der sju \u2013 det er visst et noks\u00e5 vanlig antall egg. \n \nFuglevennen (bladet til fuglefolket) sier at den ruger i 13\u201315 dager. Da burde de f\u00f8rste eggene snart klekke? Husker ikke n\u00e5r jeg fant fem, men det var ikke i g\u00e5r akkurat. \n \nMen det som er, den er alts\u00e5 en hissigpropp den her karen. Den er jo kattealarm s\u00e5 det holder, jeg kan v\u00e5kne om natta n\u00e5r den melder ifra. (S\u00e5nn som HER.) Men det sier jeg ikke noe p\u00e5, katta er jo hundre prosent ute etter den. \n \nVerre er det med kj\u00f8ttmeisen. P\u00e5 v\u00e5ren kommer kj\u00f8ttmeisen, og synger s\u00e5 fint etter \u00e5 ha spist p\u00e5 vinduskarmen hele vinteren. S\u00e5, etter noen uker med v\u00e5rsang fra den, s\u00e5 dukker plutselig fluesnapperen opp. \u2013 Og kj\u00f8ttmeisen blir etter en stund borte. Det er fast takst hver v\u00e5r. \n \nOg n\u00e5 har jeg lest hva som skjer. Det er fors\u00e5vidt ingen overraskelse at fluesnapperen jager kj\u00f8ttmeisen bort \u2013 men det er verre enn som s\u00e5. Det ender ofte med at en av partene d\u00f8r\\! Det st\u00e5r her, det er slett ikke uvanlig at fluesnapperen ruger eggene sine med en dau kj\u00f8ttmeis ved siden av. (De l\u00e6rer alts\u00e5 dette fra f\u00f8dselen av, mange...) Heller ikke uvanlig at den bare legger reiret sitt opp\u00e5 kj\u00f8ttmeisen sitt, den frekkasen. \n \nJaja. Da vet jeg at det ikke n\u00f8dvendigvis er nabokatta som har v\u00e6rt p\u00e5 ferde, om jeg finner en dau kj\u00f8ttmeis i hagen en v\u00e5r\u2026 \"Fuglesnapper\" som jeg pleier \u00e5 si og skrive n\u00e5r jeg har det for travelt, er kanskje ikke helt p\u00e5 jordet likevel\u2026 \n \n\n\n\nDette er forresten naboen til Snappy, Disgussy. Jeg vet ikke helt hva Disgussy er slags kar, jeg trodde ikke fuglelopper s\u00e5 s\u00e5nn ut. Men en stund etterp\u00e5 oppdaget jeg at Disgussy hadde selskap av venninnen, Eklia. Noen som har peiling?\n\n 1 kommentar: \n\n Etiketter: Fugl \n\n## s\u00f8ndag 7. juni 2015\n\n### Rabarbramuffins\n\n\n\nDet er rabarbrasesong igjen. Jeg skar bort blomsterstenglene p\u00e5 r\u00f8drabarbraen, da ble det jo noen stilker til overs. De kan man jo ikke bare la g\u00e5 til spille. \n \n\n\n\nMuffins. Jeg fikk rett og slett lyst p\u00e5 muffins. Det m\u00e5 da v\u00e6re godt med rabarbra? Kjempelett er det ogs\u00e5, finnes til og med p\u00e5 pose man bare tilsetter vann og olje. \n \n\n\n\nJeg brukte imidlertid en tilfeldig muffinsoppskrift jeg fant p\u00e5 nett, hakket rabarbraen i biter og hadde oppi - fylte i former med litt kanel p\u00e5 toppen \u2013 vips, knallgode muffins. \n \nStort enklere \u2013 og bedre \u2013 blir det ikke.\n\n 2 kommentarer: \n\n Etiketter: Hjemmelaget \n## l\u00f8rdag 6. juni 2015\n\n### Troms\u00f8 botaniske hage\n\n\n\nTroms\u00f8 botaniske hage fredag 29. mai 2015.\u00a0 \n \n\n\n\n \n\n\n\n\u00a0Flott blomstring i steinhagen. \n \n\n\n\nOg jeg traff godt i aurikkelblomstringa, tror jeg. \n \n\n\n\nHer og der var det tegn til arbeid, men jeg m\u00e5 antagelig ha stukket innom i en matpause, for jeg s\u00e5 ingen som faktisk gjorde noe der. Men hele hagen s\u00e5 rimelig velstelt ut, egentlig. \n \n\n\n\n \n\n\n \n\n\nOg s\u00e5 disse da, de var jo nydelige. M\u00e5 f\u00e5 fatt i s\u00e5nne en dag. \n \n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0Hvor ble det av mine s\u00e5nne her? \n \n\n\n\n \n\n\nDisse er ogs\u00e5 flotte. Jeg har s\u00e5nn selv, men ikke s\u00e5 mange som jeg skulle \u00f8nsket. Disse var dessuten skikkelig m\u00f8rke i fargen. \n \n\n\n\n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1308f793-8d76-444c-bdc0-225af0a07641"}
+{"url": "https://www.gjensidige.no/naringsliv/bransjer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:10:05Z", "text": "# Forsikringsr\u00e5dgiver\n\nSynes du det er vanskelig \u00e5 finne frem til hvilke forsikringer bedriften din trenger?\n\nPr\u00f8v forsikringsr\u00e5dgiveren v\u00e5r og sjekk hvilke forsikringer vi anbefaler for bedriften din.\n\n\n\nVi hjelper deg med \u00e5\u00a0skreddersy en forsikringspakke og gir deg et pristilbud.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b222522d-be03-4963-a125-754d5e165678"}
+{"url": "https://www.oslo-fjord.no/hva-skjer-i-ostfold/2014/3/17/albyverksted-drop-in-for-barn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00197.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:51:15Z", "text": "# OSLO FJORD\n# Albyverksted drop-in for barn\n\n - Monday, March 17, 2014\n - 12:00 PM 2:00 PM 12:00 14:00 \n\nDette er et to timers drop-in verksted hvor man har mulighet til \u00e5 fordype seg eller velge og bare f\u00e5 en smakebit. Det er utforskende og eksperimenterende. Barna unders\u00f8ker sentrale temaer, vikemidler og problemstillinger i samtidskunsten sammen med en formidler.\n\nFra 6 \u00e5r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7bdabea-9e2c-4f4d-8601-81557d444dc7"}
+{"url": "http://watchlove.emichaelkorssale.cn/no/-p-13.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00313.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:38Z", "text": "\n - #### **Description**\n\nAudemars Piguet ble grunnlagt i 1875 av to unge entusiast urmakere , m\u00f8tte 23 -\u00e5ringen Jules - Louis Aude Edward - Auguste Piguet , da bare 21, p\u00e5 Valle \u00a5 & nbsp; de Joux , som regnes for \u00e5 v\u00e6re vugge prestisje Watch making. Hjembyen var Le Brassus . N\u00e5r de ble uteksaminert skolen de gikk til Valle \u00a5 & nbsp; de Joux \u00e5 begynne \u00e5 jobbe i deres favoritt innen watch industrien .\n\n\\* Audemars Piguet Chronograph . \n\\* Legendary Audemars Piguet \u00c5ttekantet Dial design. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff3504bf-fbbd-47aa-b040-66a3b27da83c"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Fuerza_A%C3%A9rea_de_Chile", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00573.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:06:50Z", "text": "**\u00abFuerza A\u00e9rea de Chile\u00bb**, som er det chilenske flyv\u00e5pen, ble i sin moderne form etablert 21. mars 1930 med sammensl\u00e5ingen av h\u00e6rens og marinens flyv\u00e5pen, men kan f\u00f8re sine r\u00f8tter helt tilbake til 20. desember 1910 med etableringen av \u00abServici\u00f3 de Aviaci\u00f3n Militar de Chile\u00bb og regnes som en av de aller eldste flyv\u00e5pen i verden.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7247cbf0-7c2f-49c3-9607-74bdcdd071ed"}
+{"url": "https://www.colorline.no/oslo-kiel/color-class-med-havutsikt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00199.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:25Z", "text": "Lugarene har plass inntil 4 personer, men vi anbefaler maks. 2 voksne p\u00e5 lugaren. Ved bestilling av to slike lugarer, er det mulig \u00e5 f\u00e5 lugarer med en d\u00f8r imellom - perfekt for barnefamilier som vil bo komfortabelt.\n\nDenne lugartypen finner du b\u00e5de p\u00e5 Color Magic og Color Fantasy.\n\nBestiller du denne lugaren f\u00e5r du ogs\u00e5 frokost tur/retur i Oceanic \u00e0 la Carte, minibar og 2 stk badek\u00e5per til utl\u00e5n inkludert i prisen.\n\nPS. P\u00e5 denne lugartypen blir ikke minibaren fyllt opp igjen p\u00e5 retur, \u00f8nsker du p\u00e5fyll av minibaren anbefaler vi deg \u00e5 bestille en 5-stjerners lugar.\n\n**Lugaren inneholder:**\n\n - Telefon\n - Buksepresse\n - Minibar\n - Safe\n - Tv\n - Dusj\n - Internett\n - \n \n ## 360\u00b0 visning av Color Class med havutsikt\n \n Naviger deg rundt i v\u00e5r 360\u00b0 visning og f\u00e5 en opplevelse av lugaren f\u00f8r du reiser.\n \n## Nyttig informasjon\n\nSt\u00f8rrelse\n\n14 kvm.\n\nAntall personer\n\n1-4 personer.\n\nPlassering\n\nDekk 8, 9, 10 og 11.\n\nBarnseng\n\nDenne lugaren har plass til en barneseng. Det finnes et begrenset antall barnesenger til barn under 4 \u00e5r som kan l\u00e5nes gratis om bord.\n\nConnecting lugar\n\nEnkelte av v\u00e5re lugarer kan bestilles som \"connecting\" dvs. at det er en d\u00f8r imellom lugarene. Gjelder for 4-6 personer, \u00e9n lugar med k\u00f8yeseng og \u00e9n lugar med dobbeltseng. Begrenset antall lugarer.\n\nDu betaler for 2 lugarer + tillegg p\u00e5 kr 200,- \u00e9n vei og kr 400 tur/retur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abbc93d9-82b8-48f4-9db1-f06e794db084"}
+{"url": "http://fyrileivfoto.blogspot.com/2011/05/erotic-beach.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:25Z", "text": "\n***ble dette bildet til. Moder jord er ikke s\u00e5 ille hun ;-)***\n\n***Ha en lekker dag\\!\u00a0***\n Lagt inn av Ingebj\u00f8rg Fyrileiv Guldvik kl. 15:30 \n\n Etiketter: fantasi \n#### 10 kommentarer:\n\n1. \n \n Kristin.S19. mai 2011 kl. 22:45\n \n Knall bilde Ingebj\u00f8rg\\! Det ble enda bedre p\u00e5 full skjerm. \n Stilige metaliske fargenyanser. \n Like it\\!:)\n \n2. \n \n VALKYRIEN19. mai 2011 kl. 23:47\n \n Dette ble jo r\u00e5fint da\\! Fikk fantasien i sving den kommentaren der skj\u00f8nner jeg\\! :) \n Elles ble jeg jo imponert over den utrolig s\u00f8te edderkoppen lenger ned da - flotte bilder\\!\n \n3. \n \n Anonym20. mai 2011 kl. 13:58\n \n Only sky is the limit f\u00f6r fantasin\\! \n L\u00e4ckra bilder i stranden, skall g\u00e5 och se efter fler i sommar. \n MVH \n Gunilla\n \n4. \n \n Geir Jartveit Blogg20. mai 2011 kl. 15:55\n \n Knall bilde:))\n \n5. \n \n Mats Andersson21. mai 2011 kl. 07:18\n \n Den \u00e4r ju bara f\u00f6r bra\\!\\!\\!\n \n6. \n \n Ingebj\u00f8rg Fyrileiv Guldvik22. mai 2011 kl. 00:02\n \n Tusen takk folkens\\! Jepp, m\u00e5 sees stort :) \n \n \n God helg\\!\n \n7. \n \n H\u00e5vard Flaatten22. mai 2011 kl. 21:21\n \n V\u00e5galt og deilig, men likevel superbra :) \n mvh \n H\u00e5vard\n \n8. \n \n Geir Ole23. mai 2011 kl. 20:40\n \n Japp\\!...definitivt et knall bilde ;)\n \n9. \n \n Tom Dyring23. mai 2011 kl. 21:11\n \n Helt r\u00e5tt, rett og slett \\!\\! Denne har h\u00f8yt kunstnerisk niv\u00e5.\n \n10. \n \n Ingebj\u00f8rg Fyrileiv Guldvik23. mai 2011 kl. 23:37\n \n Takktakk, gutter\\! :D\n \nJeg tar imot kommentarer p\u00e5 b\u00e5de tekst og bilder med stor takknemlighet.\n\n## Om meg:\n\n\n\n Salsnes, Norway\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60968213-37c4-4fc7-9805-642e8c505832"}
+{"url": "http://oppskrift.klikk.no/skattekister-med-spekeskinke/42/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00586.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:29Z", "text": "# Skattekister med spekeskinke\n\n\nH\u00f8yde (px): Bredde (px): \n\nMinimum bredde m\u00e5 v\u00e6re 400 px\n\nIngredienser\n\n4 porsjoner\n\nDel p\u00e5: \n\n2\u00a0pl butterdeig\n\n1\u00a0stk egg\n\nEgger\u00f8re:\n\n6\u00a0stk egg\n\n6\u00a0ss matfl\u00f8te\n\n\u00a0 salt\n\n\u00a0 hvit pepper\n\n\u00a0 timian\n\nTil servering:\n\n350\u00a0g spekeskinke\n\n\nDel hver butterdeigplate i to. Riss med en spiss kniv ca. 1 cm inn fra kanten. Pensle overflaten med egg og stek skattekistene midt i ovnen til de er gylne og godt hevet. Fjern \"lokket\" og ta ut deig som ikke er stekt inni kistene. Visp sammen egg, fl\u00f8te, salt, pepper og timian. Smelt sm\u00f8ret i en stekepanne og hell eggemassen i. R\u00f8r opp fra bunnen med en stekespade s\u00e5 egger\u00f8ren stivner i store flak. Fordel egger\u00f8ren i butterdeigkistene og legg p\u00e5 tynne skiver spekeskinke.\n\n\n\nOppskrift: Aase Str\u00f8mstad\n\n#### KOMMENTARER\n\nV\u00e6r med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re oppskriftene v\u00e5re enda bedre\\! Kom med dine tips og ideer til forbedring her. V\u00e6r forsiktig med personangrep og sjikane og pr\u00f8v heller \u00e5 forklare hva du mener og hvorfor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01fbca96-6bbd-406b-8490-818619faa12e"}
+{"url": "http://alligatorill.blogspot.com/2012/06/det-er-vi-som-vinner.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00545.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:15:06Z", "text": "Homoaktivisme, politikk og film. Der har du meg. \n\n## Sunday, June 24, 2012\n\n### Det er vi som vinner\n\n\n\n \n\nGi mig de brendende hjerter, som aldri gir tapt for tvil, \nsom aldri kan kues av mismot og trues av sorger til hvil, \nmen m\u00f8ter hver seier, hvert nederlag med det samme us\u00e5rlige smil.\n\n \n(Revolusjonens r\u00f8st, Rudolf Nilsen)\n\n \nBilde: Folkefest for mangfold, Stavanger 23. juni 2012\n\nTorill J\u00f8rgensen Fr\u00f8ise kl. \n\n5:02 PM \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b9fad46-089c-4ddf-93f7-5202f820dd62"}
+{"url": "https://support.leitz.com/hc/no/articles/202665916-Hvorfor-kan-jeg-ikke-velge-og-skrive-ut-p%C3%A5-min-Leitz-Icon-etikettskriver-via-Leitz-Icon-app-for-iPad-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:58Z", "text": "# Hvorfor kan jeg ikke velge og skrive ut p\u00e5 min Leitz Icon etikettskriver via Leitz Icon app for iPad?\n\nFor at du skal kunne skrive ut p\u00e5\u00a0Leitz Icon etikettskriveren via\u00a0Leitz Icon-appen for iPad, m\u00e5 skriveren v\u00e6re koblet til iPaden p\u00e5 en av f\u00f8lgende m\u00e5ter:\n\n - Leitz Icon og iPaden m\u00e5 v\u00e6re koblet til det samme tr\u00e5dl\u00f8se nettverket.\n - Leitz Icon m\u00e5 v\u00e6re koblet til iPaden i Soft AP-modus. \n \n Hvis et av alternativene over er innfridd, men skriveren vises fortsatt ikke som tilgjengelig i Leitz Icon-appen for iPad, kontrollerer AirPrint-innstillingene i Leitz Icon-kontrollpanelet (skriverens innebygde nettserver). \n Kontroller at avmerkingsboksen **Enable AirPrint to allow printing from iPad** er huket av.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "366821b3-e09d-4920-809c-509ab813543d"}
+{"url": "http://bikubenblogg.blogspot.no/2012/06/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:46Z", "text": " \n\n## fredag 29. juni 2012\n\n### Inspirasjon med Anne Kristine Holt\n\nSommeren har startet og vi er vel ikke alle like gla for det litt kjedelige v\u00e6ret vi har rundt om i Norge. Men det finnes ikke en bedre unnskyldning for \u00e5 kose seg p\u00e5 hobbyrommet p\u00e5 sommeren n\u00e5r det er d\u00e5rlig v\u00e6r\\! Anne Kristine har laget en ny herlig tag med de nye distress sommer fargene til Tim Holtz. Ta en titt p\u00e5 prosjektet til Anne Kristine:\n\n \n\n\n \nI dag fikk jeg endelig testet de ny fargene til Tim Holtz Sesonal Distress - Summer 2012.\n\nNydelige sterke sommerfarger \u00a0\n\nTag'en er farget med distress ink pute og perfect pearls.\u00a0\n\n\n\n \n\n\nHer har jeg farget seam binding b\u00e5nd med alle tre fargene. \n \n\n\n\n \nGod helg\\!\n\nAnne Kristine\n\n \n13:54 1 kommentar: \n\n## mandag 25. juni 2012\n\n### Nytt design\\!\n\nVi har jobbet i m\u00e5nedsvis med \u00e5 f\u00e5 til et nytt freshere og mer passende Bikuben design p\u00e5 v\u00e5r nettside. Vi er glade for \u00e5 si at n\u00e5 kan vi endelig presentere siden v\u00e5r\\!\\! \n\n \nVi er veldig stolt over den og vi har v\u00e6rt s\u00e5 heldig \u00e5 ha hatt Vibeke Spigseth med p\u00e5 \u00e5 laget. Hun har laget den nye headingen v\u00e5r og hjulpet til med mange av design tingene under denne prosessen. \n \nNettbutikken har f\u00e5tt et skikkelig ansiktsl\u00f8ft og passer n\u00e5 godt overens med butikken v\u00e5r i Str\u00f8msveien. Den fungerer p\u00e5 samme m\u00e5te som f\u00f8r bortsett fra at n\u00e5 lagrer handlekurven seg i et helt \u00e5r\\! Det vil si at n\u00e5r du \u00a0putter ting i handlekurven, og lukker siden eller g\u00e5r fra pc'n vil fortsatt handlekurven v\u00e6re der og ikke forsvinne. Slik at man kan komme igjen uken - m\u00e5neden etter man startet \u00e5 handle og fortsette der en slapp av sist. I tillegg har siden blitt oversiktlig og skriften st\u00f8rre. \n \nDet er fortsatt endel ting som trengs oppdatering og vi jobber med dette og h\u00e5per vi har alt p\u00e5 plass om ikke s\u00e5 lenge. \n \nHva synes du? Liker du den nye \"looken\" p\u00e5 siden v\u00e5r? \n \n \nBikuben Hobby og Gaver kl. \n\n10:54 12 kommentarer: \n\n## torsdag 14. juni 2012\n\n### Inspirasjon med Trine Hetle\n\n \nEn stund siden vi har kommet med noe inspirasjon i bloggen og n\u00e5 var det p\u00e5 tide\\! :) Trine har laget noen fantastisk t\u00f8ffe konfirmasjon/guttekort av den ordentlig r\u00f8ffe og t\u00f8ffe \"Awesome\" serien til Simple Stories. Dette er hva Trine selv sier om kortene sine: \n \n \nJeg har laget en del konfirmasjonskort i det siste og jeg er s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 glad for at det v\u00e6rste n\u00e5 er over. For jeg har nemlig skikkelig scrappet\u00f8rke og da mener jeg SKIKKELIG SCRAPPET\u00d8RKE og da er det ikke engang moro \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 lage noe. Men her kommer hvertfall 3 like kort laget av kraft glasine pockets fra Tim Holtz :) \n\n\n\n \nHar brukt m\u00f8nster papir fra Simple Stories. De er jo bare s\u00e5 t\u00f8ffe de papirene og p\u00e5 fredag fikk jeg bestille enda flere i samme serie s\u00e5 de gleder jeg meg til kommer selv om jeg har t\u00f8rke som bare det :) Serien har et par utklippsark som gj\u00f8r det litt morsomt \u00e5 lage guttekort ogs\u00e5... GENIALT :) \n \n \n\n\n\nEt lite n\u00e6rbilde av \"kreasjonen\"....\u00a0 \n\n\n\nBaksiden. Har brukt Hitch Fastener og magneter fra Basic Grey\u00a0til \"l\u00e5sen\" s\u00e5 den enkelt kan lukkes og \u00e5pnes. \n \n\n\n\n \nDen ene av gutta ble konfirmert den 12 mai. Det fremg\u00e5r av et par sm\u00e5 detaljer p\u00e5 baksiden..Dreams n\u00f8kkelen er for fremtiden sin del... kunne likes\u00e5godt st\u00e5tt \"Follow your dreams\". Metallpynt er selvsagt fra Tim Holtz :) \n\n \n\n\n \nTag\\`n ... b\u00e5de forsiden og baksiden. Har\u00a0festet \"Rough\" labelen som en lomme s\u00e5 det er mulig \u00e5 legge penger nedi :) \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c51453c0-249d-4ead-ae31-05bfcc662b84"}
+{"url": "http://amosinblogg.blogspot.com/2012/09/himmelsk-i-kilsfjorden.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00394.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:58Z", "text": "p\u00e5 vegen til hytta.\n\n \nEin tidleg v\u00e5rmorgen i Kilsfjorden\n\n \nSj\u00e5 fleire himmelske bilder her\u00a0\n\n \n\n\n\u00a0\namo sin blogg kl. \n\ntorsdag, september 06, 2012 \n\n#### 28 kommentarer:\n\n1. \n \n maj6. september 2012 kl. 20:36\n \n Utrolig fint og vakkert n\u00e5r det spegler seg slik i vannet\\!\\! Ha en fin kveld:))\n \n2. \n \n Toril6. september 2012 kl. 20:37\n \n Kjempefint og idyllisk bilde du viser oss. Det er s\u00e5 kjempefint n\u00e5r du ser speilingen i vannet\\! \u00d8nsker deg en kjempefin torsdagskveld\\!:)\n \n3. \n \n Rosehagen6. september 2012 kl. 20:41\n \n Helt nydelig;) \n \n Klem fra Ann-Mari \n \n ps. ser du revehodet?\n \n 1. \n \n Ja, og andre vegen, eit fjes...\n \n og det var jammen ei krokodille der ogs\u00e5:D\n \n4. \n \n Birgitte6. september 2012 kl. 21:00\n \n S\u00e5 fantastisk flot :-)\n \n SvarSlett\n\n5. \n \n Ingeborg6. september 2012 kl. 21:04\n \n Stilig med bartr\u00e6rne som lager en egen figur i bildet:)\n \n6. \n \n BrittB6. september 2012 kl. 21:19\n \n Kjempeflott bilde\\! \n \n N\u00e5r jeg setter det p\u00e5 h\u00f8ykant mot h\u00f8yre ser jeg en br\u00f8lende bj\u00f8rn\\!(snuten og gapet / ganen -sett litt unnenfra) :-)\n \n7. .jpg)\n \n HansHB6. september 2012 kl. 21:19\n \n Flott bilde, - herlige speilinger\\!\n \n8. \n \n \n \n Maria6. september 2012 kl. 21:41\n \n \u00c5hh vilken fin bild med underbara speglingar\\! \n Vackert\\!\\!\\! \n Trevlig helg\\!\n \n10. \n \n Mina fotostunder6. september 2012 kl. 21:48\n \n Magiskt vackert\\!\n \n11. \n \n Shy B6. september 2012 kl. 21:50\n \n 1. \n \n amo sin blogg6. september 2012 kl. 22:09\n \n yes, anmri\n \n 2. \n \n Shy B6. september 2012 kl. 22:28\n \n Mrsstoness har sendt deg ein f\u00f8resp\u00f8rsel p\u00e5 IG\\! :)\n \n12. \n \n Med kj\u00e6leik til livet6. september 2012 kl. 21:55\n \n nydelig \n \n toredagsklemma fra monika\n \n13. \n \n Bare lille elin6. september 2012 kl. 21:57\n \n Stilig\\! :-)) \n \n Ha en fin kveld. :-)\n \n14. \n \n Ingunn6. september 2012 kl. 22:08\n \n Kjempefint bilde\\! Det er noe med \u00e5 stoppe bilen og g\u00e5 ut og fange \u00f8yeblikket. Det er du god til\\! \n \n Klem fra Ingunn\n \n15. \n \n Mor Inger\\`s hus6. september 2012 kl. 22:19\n \n Vakkert. \n \n16. \n \n SigridfraEnget6. september 2012 kl. 22:48\n \n For en speiling\\! Nydelig\n \n17. \n \n Gemma Wiseman7. september 2012 kl. 00:45\n \n Such stunning, magical reflections of mountain and sky\\!\n \n18. \n \n Ann-Jorun7. september 2012 kl. 10:00\n \n S\u00e5 vakkert ett bilde. \n \u00d8nsker deg god helg. \n Klem fra meg.\n \n19. \n \n Hulda7. september 2012 kl. 10:24\n \n Vakkert n\u00e5r alt speiler seg i havet slik som i dette himmelske bildet. :)\n \n20. \n \n Fabelaktig7. september 2012 kl. 11:51\n \n Hei \\*smile\\* \n Takk for alle fine kommentarer du har lagt igjen hos meg den siste tiden :) Du er fab\\! \n \n For ett nydelig bilde\\! LIker liker\\! \n \n Happy fredag og helg til deg :) \n Ikveld er vi buden p\u00e5 middag hos ett vennepar og jeg gleder meg. Middag med venner er s\u00e5 koselig\\! \n \\-smil\\&klem\n \n21. \n \n Rosehagen7. september 2012 kl. 15:06\n \n Hei;) \n Har laget et blogginnlegg med strikkepinne-etui til deg p\u00e5 bloggen min;) \n http://rosehagen-rosehagen.blogspot.no/2011/09/strikkepinne-etui.html \n \n God fredag til deg;) \n \n Klem fra Ann-Mari\n \n22. \n \n Husmannsplassen i Hidlesundet7. september 2012 kl. 17:19\n \n Du for et flott bilde med fjellsiden som speiler seg i vannet. Bildet ga masse fantasi. \n \n Ha en flott helg\\! \n \n Klem:-) \n \n \n23. \n \n Mary-Anne8. september 2012 kl. 13:59\n \n kjempet\u00f8ft bilde \\!\n24. \n \n Livets sm\u00e5 \u00f8yeblikk9. september 2012 kl. 20:20\n \n Nydelig vakkert, vi omgir oss med mye flott natur\\! \n \n God klem:)\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c165bc2-f2e5-491b-a17a-e3ae0a8ca2ed"}
+{"url": "http://carrinsofiesverden.blogspot.com/2011/05/ny-skisse-og-bendit-helg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:46Z", "text": "## s\u00f8ndag 29. mai 2011\n\n### Ny skisse og Bendit helg :)\n\nNy skisse er ute hos Skissedilla. HegeAL har designa den denne gang, og her er mitt bidrag.\u00a0\n\n\n\n \nEllers har det v\u00e6rt Bendit cup p\u00e5 Finnsnes i helga\\! Utrolig artig\\!\\!\u00a0\n\n \n\n\nFrode Grod\u00e5s deltok han og :) Heia, jubla, klappa og roste, og delte ut autografer. Her f\u00e5r Casper sin autograf.\n\n \n\n\n \nCasper har null peiling p\u00e5 hvem Frode Grod\u00e5s er...Var nok faren som var mest i ekstase pga den :)\n\n \n\n\n \nKlar til avspark\\!\n\nDypt konsentrert og med ny sveis...\n\n \nI f\u00f8rste kamp gikk de p\u00e5 den storsmellen, og det var s\u00e5klart pga alt for langt h\u00e5r. S\u00e5 rett ned p\u00e5 Drop in med oss. Noe undertegnede er str\u00e5lende forn\u00f8yd med. Hadde aldri trodd vi skulle f\u00e5 klipt han igjen\\!\n\n \n\n\n \nFrode igjen.\n\nEr p\u00e5 fornavn med han ser dere...traff jo p\u00e5 han 2 gang s\u00e5 -sku vel bare mangle :)\n\n \n\n\n \nSliten, skitten og fryktelig t\u00f8rst.\n\n \n\n\n \nHar v\u00e6rt ei kjempefin helg\\! Nydelig v\u00e6r, masse folk, og superstolte sm\u00e5 ramper. Hadde aldri trodd jeg noen gang skulle si dette, men fotball kan v\u00e6re stas iblant\\!\n\n \nSee you next year, Frode ;)\n\n \n\n\nCarrin kl. \n\n10:49 \n\n#### 5 kommentarer:\n\n\n\n\n\nSynn\u00f8ve sa...\n\nS\u00e5 herlig med r\u00e5\u00e5sa bakgrunn da Carrin;) \nHerlig LO, som alltid, og jeg digger disse kule bokstavene\\! \nFotball er da g\u00f8y det, he he. \nHerlig med s\u00e5 glade barn ogs\u00e5. \nHa en flott s\u00f8ndagskveld, \nklem\n\n 29. mai 2011 kl. 11:48 \n\n\n\n\n\nAquarell sa...\n\nKnallkul LO, den var skikkelig herlig\\! \nOg det ser ut som dere har hatt en skikkelig fotballfest i helga.:) \nDet er morsomt med unger og fotball. \nHa en flott uke\\! :)\n\n 29. mai 2011 kl. 14:03 \n\n\n\n\n\nElisabeth sa...\n\nhallau....ser man her har man bilder i store mengder av STORT innhold da.....ai ai ai.... og LO'en, = superb alts\u00e5....like it...\n\n 31. mai 2011 kl. 04:40 \n\n \n\nKjempeflott LO\\! :)Digger stilen din\\! Liker ogs\u00e5 godt de gule bokstavene, og lurer p\u00e5 hvor de kommer fra? Alts\u00e5 produsent? :)\n\n 31. mai 2011 kl. 10:26 \n\n\n\n\n\nTone K. sa...\n\nFor det f\u00f8rste...grattis med ny banner.....s\u00e5 herlig den var...leken og perfekt til \u00e5rstiden \\! :o) \n \nOgs\u00e5 var det super t\u00f8ff LO \\! Kult med deler av sirkelen \u00f8verst til venstre..ogs\u00e5 digger jeg de bokstavene :o) \n \nOg til slutt....s\u00e5 moro \u00e5 f\u00e5 treffe han Frode da :o) DET var vel noe av det st\u00f8rste kanskje. Knallflotte bilder ogs\u00e5 \\!\\!\\! \n \n\u00d8nsker deg en god helg/pinse \\!\\! :o)\n\n 11. juni 2011 kl. 10:54 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd1722aa-9f13-4818-9ccb-e81319d1694f"}
+{"url": "https://www.fineart.no/doc/favorittertonedietrichson", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00031.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:58Z", "text": "# Favoritter: Tone Dietrichson\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAv Mette Dybwad Torstensen.\n\nKUNST 5-2012: Tone Dietrichsons verden eksploderer av farger og f\u00b0lelser, men er dypt forankret i livet. Hun er utdannet billedhugger fra Kunst- og h\u00d5ndverkskolen p\u00d5 1980-tallet, men har siden midten av 1990-tallet jobbet med grafikk og maleri.\n\nBilledhuggeren i henne kommer likevel frem i m\u00d5ten hun formidler menneskene sine p\u00d5 og i hennes grundige anatomiske kunnskaper. Tone har i de siste \u00d5rene g\u00d5tt dypt ned i Ibsens verden, spesielt Vildanden, i ulike prosjekter, og har ogs\u00d5 samarbeidet med den tidligere fotballproffen Stig Inge Bj\u00b0rnebye i prosjektet Speil. Nylig laget hun \u00d5rets pris for kreftforskning. Hun holder ogs\u00d5 inspirasjonsforedraget Med utsikt til innsikt \u00a2 en reise i indre landskap og personlig tolkning av Henrik Ibsens Vildanden, og hvordan bruke dette stykket til \u00b0ket livsglede og innsikt 128 \u00d5r etter at det ble skrevet.\n\n## Mitt favorittverk: Pubertet og utstillingen Puberty p\u00d5 Munch-museet.\n\nMitt favorittkunstverk skifter. Det er ikke det samme hele tiden, men varierer i forhold til hvem jeg er \u00a2 eller hvor i meg jeg er. Akkurat som livet. Derfor har jeg ikke et statisk favorittkunstverk. I dag var jeg p\u00d5 Munch-museet og s\u00d5 sommerutstillingen Puberty. Og maleriet, Pubertet, velger jeg ut som mitt favorittverk:\n\nDen unge pikens sterkt gjenkjennbare s\u00d5rbarhet. Den ligger s\u00d5 h\u00b0yt oppe i henne, smerten over \u00d5 bli betraktet. Hele bildets nervesystem, alle tegn som ligger i overflaten og vibrerer. Denne unge jenta, eller lille kvinnen (s\u00d5 sjelelig avkledd). Hvem sitter hun der for? Maleren? Hun er s\u00d5 skj\u00b0r: de lyse skuldrene, det lyse brystpartiet. De kryssede armene, hendene som ligger ved kn\u00b5rne - for \u00d5 skjule. Den store, m\u00b0rke skyggen bak henne. Er den hennes? Eller hans? Er det hennes fortid, hennes n\u00d5, eller det som kommer? Den store, m\u00b0rke skyggen bak henne. Hun kan ikke ha sittet der s\u00d5 lenge. Hun kommer utenfra og lever et liv utenfor dette rommet. Jeg ser at solen har farget ansiktet og hendene hennes. Hvem er hun utenfor dette rommet? Det er kanskje ikke s\u00d5 interessant, men det gj\u00b0r noe med opplevelsen av henne, det at jeg ser at hun kommer utenfra og har satt seg der - med all sin s\u00d5rbarhet. Jeg kommer rett og slett inn i et annet liv i dette bildet.\n\nDet er laget flere malerier av Pubertet (i alle fall to til og ett som brant opp). De to andre er ikke s\u00d5 skj\u00b0re og s\u00d5rbare som denne versjonen; de andre jentene ser med direkte og m\u00b0tende p\u00d5 deg. Denne jenta ser mer innover og litt forbi deg. P\u00d5 utstillingen har ogs\u00d5 maleriet f\u00d5tt et eget rom bygget rundt seg. Som en kokong. Dette rommet f\u00b0les ogs\u00d5 som hellig og sakralt. Det var en veldig vakker l\u00b0sning som den unge piken sikkert er takknemlig for\\! Etter \u00d5 ha sett p\u00d5 jenta en lang stund f\u00b0lte jeg at jeg ikke klarte \u00d5 se lenger p\u00d5 henne.\n\n## Min st\u00b0rste kunstopplevelse: Frans Widerbergs utstilling i Kunstnerforbundet.\n\nDette ligger mange \u00d5r tilbake, rundt 30 \u00d5r, tenker jeg. Det var Frans Widerbergs utstilling i Kunstnerforbundet - i 1982, tror jeg det var. 8. april var det. Jeg kom inn i den store salen og sa bare: \"- Men dette er jo meg\\!\"\n\n\"- Ja, jeg beklager \u00d5 m\u00d5tte si det, men det er faktisk meg ogs\u00d5\\!\" svarte Frans.\n\nDet var f\u00b0rste gangen jeg traff ham, og vi ble st\u00d5ende og snakke om energi, lys, tid / rom \u00a2 ja, du vet.\n\n\"- Hva heter du som kan snakke s\u00d5nn, da?\" spurte Frans.\n\n\"- Tone Hagtvedt Dietrichson,\" svarte jeg.\n\n\"- Du er vel ikke i slekt med Bernhard Hagtvedt, vel?\"\n\n\"- Jo, det er faren min,\" svarte jeg.\n\n\"- Det er jo mannen som l\u00b5rte meg \u00d5 tenke\\! Det er vel derfor du snakker som du gj\u00b0r, da\\!\" sa Frans.\n\nFar var l\u00b5rer til Frans noen \u00d5r. Jeg er oppdratt med tid / rom, avstander, galakser, vitenskap og filosofi. Dette fikk jeg p\u00d5 sengekanten fra jeg var ganske liten. (Asbj\u00b0rnsen og Moe ogs\u00d5, da. Peik var favoritteventyret. Jeg var veldig forelsket i den tegningen av Peik der han sitter p\u00d5 en stein og kongen kommer ridende. Tenk \u00d5 lure kongen s\u00d5 mange ganger\\! Jeg m\u00d5tte h\u00b0re det eventyret om og om igjen bare for \u00d5 sjekke ut at Peik virkelig overlevde.) Men, jeg har nok en del tankestoff derfra. Fra min far. Jeg husker at \u00d5 se den utstillingen til Frans var som \u00d5 komme hjem p\u00d5 en m\u00d5te - dette var kjent stoff for meg. Bildene lyste av seg selv. S\u00d5 fulle av energi og livskraft\\! Jeg er sikker p\u00d5 at de lyste i m\u00b0rket ogs\u00d5. Det kan v\u00b5re at Frans ogs\u00d5 gj\u00b0r det. Lyser, alts\u00d5. Men det er ikke alle som kan se det da, selvf\u00b0lgelig. Han er virkelig en stor kunstner.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "513abba1-7a1e-4adf-b1e1-9e9d612071a2"}
+{"url": "http://carinsurancequotessc.info/igry-onlayn-kazino-bez-registracii/478", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:13:15Z", "text": "# Spilleautomat Magic Portals\n\nDette skjer *fra 1x spilleautomat Magic Portals* og helt opp slot payout las vegas til 32x. Ikke nok med det, men da forblir multiplikatoren p\u00e5 32x ogs\u00e5\\!. Men for de som ikke er s\u00e5 n\u00f8ye p\u00e5 freespinns, s\u00e5 tilbyr Big bang wildsymboler som kommer ganske ofte, og i tillegg har de en multiplikator. Disse to elementene er veldig gode, og kommer spilleautomat Magic Portals i bruk spill eurogrand casino ganske ofte. Tittelen p\u00e5 denne spilleautomaten forteller egentlig allerede alt som man beh\u00f8ver \u00e5 vite f\u00f8r man kli. Dette bidrar til at spillopplevelsen er helt ok. Multiplikatoren i spillet er nok den store livredderen i underholdningsverdi hvis man skal se bort fra grafikken.\n\n\u00a0\n\n\nMorten St\u00f8vre Redakt\u00f8r\n\n\n## Spilleautomat Magic Portals\n\nEn mulig strategi for enklere \u00e5 f\u00e5 kabalen til \u00e5 g\u00e5 opp, er \u00e5 ikke spille kort fra kortstokken, medmindre det gir en mulighet til nett lake casino \u00e5 snu et kort eller gir en mulighet til \u00e5 flytte et kort til spilleautomat Magic Portals en grunnbunke. B\u00e5de enkeltkort og hele sekvenser av kort bygget synkende rekkef\u00f8lge og skiftende farger kan flyttes mellom ulike stabler. Er du glad i \u00e5 **legge spilleautomat Magic Portals kabal?**. Bare hvis alle kortene er samlet i de fire grunnbunker er kabalen g\u00e5tt opp. Kortene i kortstokken kan snus, slik at hvert tredje kort blir fritt, og kan spilles inn i byggestabler spilleautomat Magic Portals eller grunnbunker. Bygg grunnbunkene opp i farger fra ess til konge. N\u00e5r kortstokken er tom, kan hele bunken snus, og spillet fortsettes.\n\nJefe\n## Eu casino login\n\nDet er unremarkable hvordan leserne ikke ma forholde seg til et klart Moot som dette. Du kan regne med at jeg er en boble sjenert av lodd. De forklarte meg at jeg var forhandsvalgt, og at emnet har blitt slatt i hjel. Jeg vil at du skal kopiere min suksess, og dette bor ut produsere den eldre versjonen. En overflod av partnere gikk tapt uten casino guide. Som er en del av det nye aret. Casino spilleregler kort er nodvendig til dette.\n\n## Beste mobile casinos\n\nDen er spilleautomat Magic Portals utstyrt med et kronespill app poengsystem og online lederliste. Det gir en deilig tilfredsstillelse \u00e5 sette inn det siste tallet i ruten og vite at man dermed har l\u00f8st oppgaven riktig. Appen er enkel \u00e5 bruke, og er kompatibel med iPhone, iPad og iPod touch spilleautomat Magic Portals. Sudoku er et logisk tallspill som g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 plassere sifre i rutem\u00f8nstre. Har du spilleautomater i sverige lyst til \u00e5 komme i kontakt med andre spillere?. Har du spilleautomat Magic Portals smarttelefon eller nettbrett, er hjernetrimmen bare et tastetrykk unna. Sudoku har blitt en farsott ogs\u00e5 i Norge, og du finner oppgaver i de fleste aviser, ukeblader. Sudoku er opprinnelig fra USA, og ble lansert i norske aviser i 2005.\n\n\n\nLegenden forteller om en vakker kvinne som het Medusa, som hadde slanger som h\u00e5r og som hadde \u00f8yne som kunne gj\u00f8re mennesker om til stein. NextGen Gaming er det spillutviklerselskapet som st\u00e5r bak videoslotspillet Medusa. NextGen Gaming har tydelig gjort en god jobb med \u00e5 utforme grafikken i Medusa, for det ser ut til at Medusa er det vakreste slotspillet fra NextGen Gaming hittil. Det neste man gj\u00f8r da er \u00e5 justere innsatsen man \u00f8nsker \u00e5 ha per aktive innsatslinje. N\u00e5r det skjer f\u00e5r man nemlig aktivert turned to stone funksjonen. Bakgrunnen p\u00e5 hjulene er utformet slik at det ser ut som stein, og symbolene er plassert opp\u00e5 det. Det er et ganske dramatisk tema \u00e5 ha i et slotspill, men med det s\u00e5 f\u00f8lger det ogs\u00e5 med mye spenning og magi.\n\n## Spilleautomater Hot Summer Nights\n\nDette er anledningen spilleautomat Magic Portals beste casino 2017 til a mestre din egen skjebne. Hvis jeg ikke opprette en mate a vaere i kontroll over internet casino min, jeg er en tosk. Jeg har stor suksess med spilleautomat til salgs. Du bor Google spille kasino og norske nettikasino er lysar foran konkurrentene. Det er derfor radgivere som spilleautomat Magic Portals trenger spilleautomater craps rules las vegas pa nett dag. For denne ettermiddagen kunngjoring, lurte bare noen fa samarbeidspartnere hoyt relevant a casino guide. Jeg ser hovedproblemet for de fleste buffs er at de ikke engang vet at de kan slottsfjell. Jeg har ikke pesos a brenne. Innskuddsbonus er en darlig mate a finne den beste rulett regler.\n\nVed gjentak m\u00e5 alle vurderinger i emnet gjentas. Industriell design forutsetter IT2805 Webteknologi og TPD4134 Brukergrensesnittdesign. Ved siden av videospillet utvikles det et spill design dokument som inng\u00e5r i evalueringen. Obligatorisk aktivitet fra tidligere semester kan godkjennes av instituttet. Brettspillprosjektet fokuserer p\u00e5 mekanikk, balansering og vinnerbetingelser. Studenter med annen relevant bakgrunn kan s\u00f8ke ansvarlig fagl\u00e6rer om \u00e5 f\u00e5 ta emnet.\n\n## French roulette prognosis\\!\n\nTakket v\u00e6re denne funksjonen kan spillerne ende opp med noen utrolig spennende runder p\u00e5 rekke og rad etter hverandre f\u00f8r de vet ordet av det. Disse fungerer derimot p\u00e5 en helt ny m\u00e5te. P\u00e5 hver side av hjulene vil spillerne i tillegg kunne se en ganske spennende tabell. Rich Wilde igjen og han er tilbake p\u00e5 hans spennende og flotte eventyr, men denne gangen er det p\u00e5 et helt nytt kontinent.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba9afa88-a55a-4ead-ab0a-26d487168c30"}
+{"url": "http://www.rensfjellrennet.no/uttrekkspremie-blant-alle-damelopere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:02:36Z", "text": "#### Uttrekkspremie blant alle damel\u00f8pere\n\n### Uttrekkspremie blant alle damel\u00f8pere\n\nSom i fjor er det ogs\u00e5 i \u00e5r satt opp 2 uttrekkspremier blant alle damel\u00f8perne. Dette er en pengepremie p\u00e5\u00a0kr. 1750,-\u00a0som skal stimulere til at flere p\u00e5 damesiden vil g\u00e5 \u00e5rets Rensfjellrenn.\n\nPremiene som blir delt ut er gitt av Ivar Tanem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ffe5f9c-4b2f-41aa-9a19-7bf8864a3154"}
+{"url": "http://daisishome.blogspot.com/2012/09/sniktitt-pa-prosjekt-malt-med-kalkmaling.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00393.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:24Z", "text": "## onsdag 19. september 2012\n\n### Sniktitt p\u00e5 prosjekt ...malt med kalkmaling\n\n\n\n \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Har n\u00e5 ogs\u00e5 \u00a0f\u00e5tt pr\u00f8vd ut kalkmalingen Pure & original\u00a0 p\u00e5 paller.* \n** \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0*Malingen\u00a0viser seg \u00e5 gi en \u00a0utrolig\u00a0 r\u00f8ff \u00a0finish p\u00e5 dette\u00a0treverket.* \n** \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Slate grey* heter fargen jeg har brukt her. \n \n\u00a0Ved p\u00e5f\u00f8ring var den helt m\u00f8rk\u00a0men etter hvert som den t\u00f8rket ble den lysere. \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 En helt nydelig farge D:) \n \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n \n\u00a0Som dere kan se av bildet s\u00e5 er jeg i full gang med \u00e5 ordne ferdig benken/sengen til det nye rommet som vi pusser opp. \n \n*Litt av en t\u00e5lmodighetspr\u00f8ve det\u00a0\u00e5 skulle male paller* \u00a0det kan jeg i alle fall \u00a0skrive under p\u00e5 :) \n \nOgs\u00e5 denne gangen blir det gjenbruk p\u00e5 sitt aller beste, nemelig av Paller. \n \n \nHadde jo egentlig bestemt at nok var nok ... med bruken av disse pallene. \nFor det har jo etter hvert blitt en god del gjenbruk og masse har vi f\u00e5tt laget av dette materialet. \n \n \nHadde\u00a0jo egentlig \u00f8nsket \u00e5\u00a0kunne sagt\u00a0at n\u00e5 er rommet endelig fiks ferdig, men den gang ei :) \n \n \nTing tar tid det skal v\u00e6re sikkert og vist men har l\u00e6rt meg at \u00e5 stresse med noe f\u00f8rer ikke noe godt med seg for min del. S\u00e5 tar det etter hvert som formen tillater det. \n \n \n\u00a0\n\n\u00a0\u00a0 Her er prosjektet benk/seng i full fremdrift og\u00a0 med god hjelp av handyman gikk det hele som en lek D:) \n \n \n\n\n \n \n\u00a0\u00a0 P\u00e5 den ene veggen har denne stilige tapeten kommet p\u00e5 plass. \n \nDenne har ligget ei god stund p\u00e5 vent og n\u00e5 kom alts\u00e5 tiden for \u00e5 bruke den. \n \nTror dette er en Borge tapet, den er iallefall skikkelig *glam i s\u00f8lv/ hvitt\u00a0\u00a0*og\u00a0er bestilt\u00a0 hos lokale\u00a0coop byggmix. \n \n \nLiker \u00e5 mikse og dette rommet blir ikke noe unntak, bare vent \u00e5 se:) \n \nKommer litt etter hvert vil jeg tro ... \n \n\u00a0Siden sist s\u00e5 har bloggen min blitt valgt som\u00a0en de 12 \u00a0Blogger til inspirasjon\u00a0 inne hos Tips og inspirasjon til hjemmet\u00a0 \nStoor stas, s\u00e5 utrolig morro D:) \n \n \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 BLOGGK\u00c5RING....* \n** \n*Ta en titt i h\u00f8yrekolonnen og g\u00e5 gjerne inn og nominer bloggen min ved \u00e5 trykke p\u00e5 knappen som ligger der.* \n \n*I s\u00e5 fall tusen hjertelig takk for D:)* \n** \n** \n** \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ha en fortsatt fin dag * \n** \n** \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Sissel * \n \n \nDaisys home kl. \n16:24 \n\n Etiketter: kalkmaling, paller \n\n#### 10 kommentarer:\n\n\n\n\n\nElis lille rede sa...\n\nJeg er s\u00e5 spent p\u00e5 \u00e5 se ferdig resultat, og jeg griner nesten da jeg tenker p\u00e5 at vi kastet mange paller da vi flyttet hit :( \nFor en r\u00e5lekker tapet. Den var jo skikkelig deg da, Sissel;) Ha en fortsatt fin onsdag. \n \nKlem fra Eli:)\n\n 19. september 2012 kl. 16:30 \n\n \n\nAnonym sa...\n\nDet blir spennende \u00e5 se det ferdige resultatet:) Skikkelig glam-tapet,lekker var den\\! Dette blir nok kjempestilig n\u00e5r det er ferdig, elsker kontrastene mellom det grove og det mer lekre:) Lykke til videre med arbeidet,venter i spenning :)\n\n 19. september 2012 kl. 16:51 \n\n\n\n\n\nLinn sa...\n\nHei\u2665 \nBlir som ett barn p\u00e5 julaften som sitter klar for og \u00e5pne gavene, hver gang jeg venter p\u00e5 og se resultatet av dine prosjekter:)\u2665 \nAlltid like spennende:) T\u00f8ff efekt du fikk p\u00e5 pallene ja, s\u00e5 enig med deg:) Er det ogs\u00e5 fargen potato skin eller hva det het? \nOg den tapeten da;) Den var jo bare s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 lekker\u2665 me love it\u2665\u2665\u2665 Borge har utrolig mange flotte tapeter, ser stort sett bare i den mappa n\u00e5r jeg er p\u00e5 jobb og leter tapeter, og det er ikke uten grunn;) \n\u00d8nsker deg lykke til videre med prosjektet;):) Jeg venter i spenning;)\u2665 \nHar nominert deg, p\u00e5 det grunnlaget at jeg liker bloggen din, jeg liker deg ut fra s\u00e5 godt jeg kan kjenne deg gjennom en blogg;) Og jeg ELSKER dine prosjekter, ingen hemninger og helt UNIK\u2665\u2665\u2665 \nKlemmer til deg\u2665\n\n 19. september 2012 kl. 17:22 \n\n \n\nalexxis sa...\n\nbli nok supert ja tenke \u00e6, bli spennende \u00e5 se:)))\n\n 19. september 2012 kl. 20:04 \n\n\n\n\n\nMonica sa...\n\nHei p\u00e5 deg. \nBlir spennende \u00e5 se det ferdige resultatet\\!\\! \n\u00d8nsker deg en riktig fin kveld, og en glad ny dag i morgen. \nSmil og klem fra Monica\n\n 19. september 2012 kl. 20:58 \n\n\n\n\n\nMor Inger\\`s hus sa...\n\nGir meg over av alle palleprosjektene dine. \nMen skikkelig stilig da. \n \nGleder meg til \u00e5 se rommet ferdig :) \n \nKlem Inger\n\n\n\n\n\nNotre-de-maison/ Gry sa...\n\nKalkmaling er bare nydelig...og den tapeten er bare herlig\\! Gleder meg til se den p\u00e5 plass\\! Ha en fin dag, klem\n\n 20. september 2012 kl. 09:47 \n\n\n\n\n\nfru Hansens Kreativiteter sa...\n\nNok et spennende prosjekt ser jeg :) \nGleder meg , klem\n\n 22. september 2012 kl. 14:09 \n\n \n\nSynn\u00f8ve sa...\n\n\u00c5 jeg venter i spenning p\u00e5 og f\u00e5 se hele rommet:-)) \nTapeten var kjempefin. \n \nHar give-away p\u00e5 bloggen jeg ogs\u00e5:-) \n \nKlem Synn\u00f8ve\n\n 23. september 2012 kl. 00:29 \n\n \n\ntherese sa...\n\nHei :) \nsitter \u00e5 googler s\u00f8lv tapet og da kom ditte inlegget opp :) \nkan jeg sp\u00f8rre hvilke tapet den s\u00f8lvtapeten er? \nmerket og navn? \n:) \n \nden var jo s\u00e5\u00e5\u00e5 fin :) \n\n 23. september 2012 kl. 12:10 \n\n Sissel heter jeg\\! Har alltid hatt en gl\u00f8dende Interesse for Interi\u00f8r og Oppussing. Her inne p\u00e5 bloggen deler jeg oppussingsprosjekter og etter hvert er det blitt mange DIY av paller. F\u00f8r - Etter bilder av prosjekter. Har sansen for bruken og det \u00e5 mixe nytt & gammelt i interi\u00f8ret her hjemme. Jeg og Handyman bor i v\u00e5rt 80-TallsHus og driver et lite G\u00e5rdsbruk som vi selv har bygget opp. Du er velkommen til \u00e5 titte innom :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55d7a780-e628-44d7-a82a-fada615e2b76"}
+{"url": "https://www.nrk.no/rogaland/stangeland-kjoper-bedrift_-1.12578901", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00671.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:44:34Z", "text": "30\\. september 2015 kl. 09:28\n\n## STANGELAND KJ\u00d8PER BEDRIFT:\n\nStangeland Maskin styrker sin posisjon i Ryfylke med enda ett oppkj\u00f8p. Entrepren\u00f8rbedriften Br\u00f8drene J\u00f8rmeland med 48 ansatte er n\u00e5 kj\u00f8pt opp, opplyser daglig leder Olav Stangeland i Stangeland Maskin. Tidligere i \u00e5r kj\u00f8pte Stangeland Maskin opp Magnar Ur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f534295c-7181-40ea-a95e-52c7bd83f77a"}
+{"url": "http://surfida.blogspot.com/2013/04/dagens-solnedgang_20.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:41Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 20. april 2013\n\n### Dagens solnedgang\n\n\n\n \nJeg satt der, helt alene. En times tid. \nN\u00f8t roen og lyden av b\u00f8lgene som slikket seg oppetter svabergene. \nEn plog med trekkfugler fl\u00f8y h\u00f8yt oppe p\u00e5 himmelen over meg, \nmens noen tjelder satt tett sammen i fj\u00e6resteinene. \nTo padlere passerte, tett innved land. \nEllers var det stille. \nFargene endret seg - litt etter litt, \nog snart var landskapet og omgivelsene bare konturer. Silhuetter. \n \nDet er i slike stunder jeg virkelig kjenner at jeg lever\\! \nDet er slike opplevelser som er livet\\!\n\nFO - 2 kl. \n\nl\u00f8rdag, april 20, 2013 \n\n \n - Twins hage\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ccb5602-b4e7-4626-bbe2-6d088112c52b"}
+{"url": "http://ford-no.mynewsdesk.com/pressreleases/tester-3d-printer-for-spesialtilpassede-bildeler-1849889", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00438.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:26Z", "text": "# Tester 3D-printer for spesialtilpassede bildeler\n\n#### Pressemelding \u00a0 \u2022 \u00a0 mar 10, 2017\u00a010:30\u00a0CET\n\n\n\n**Ford vil teste bruk av 3D-printer for \u00e5 \u00abskrive ut\u00bb st\u00f8rre bildeler til fremtidige modeller. De ser faktisk ogs\u00e5 for seg at du skal kunne f\u00e5 dine egne spesialtilpassede bildeler med den nye teknologien\\!**\n\nFord er den f\u00f8rste blant bilprodusentene som fors\u00f8ker dette med den helt spesielle 3D-printeren Stratasys Infinite Build 3D.\n\nSe for deg en 3D-printer like stor som et vanlig rom. Med det nye systemet til Stratasys - som Ford n\u00e5 har f\u00e5tt p\u00e5 plass i deres forsknings- og utviklingssenter i Dearborn, Michigan i USA, kan det i praksis \u00abskrives ut\u00bb bildeler i alle former og st\u00f8rrelser.\n\nSystemet er tenkt brukt til produksjon av spesielle deler til bilmodeller med lavt volum, \u00abpersonaliserte\u00bb eller spesialtilpassede\u00a0bildeler eller deler til bygging av prototyper.\n\n**Varsler voldsom vekst**\n\n\\- Med denne teknologien kan design- og utviklingsprosessen bli mer str\u00f8mlinjeformet. Vi er glade for \u00e5 ha tidlig tilgang p\u00e5 teknologien fra Stratasys. Vi kan n\u00e5 hjelpe med \u00e5 styre utviklingen av storskala 3D-printere inn mot bilindustriens behov, sier teknisk leder for forskning og utvikling av selve produksjonsprosessen hos Ford, Ellen Lee.\n\n3D-utskrifter blir stadig rimeligere og mer effektive. En rekke forskjellige bransjer er i ferd med \u00e5 ta i bruk teknologien. I l\u00f8pet av 2020 ansl\u00e5r en rapport fra Global Industry Analysts at det globale markedet vil v\u00e6re p\u00e5 9,6 milliarder dollar eller mer enn 80 milliarder kroner for 3D-printere.\n\n**Sparer masse tid**\n\nFord ser for seg at 3D-utskrifter i fremtiden kan by p\u00e5 enorme fordeler for bilindustrien, for blant annet \u00e5 produsere deler som veier lite for \u00e5 redusere vekten og dermed bilens drivstofforbruk ytterligere. En 3D-produsert spoiler veier som et eksempel halvparten av en spoiler som er st\u00f8pt i metall.\n\nDeler skapt med en 3D-skriver er dessuten en mer kostnadseffektiv m\u00e5te \u00e5 lage deler til de modellene som produseres i et lavere volum, som prototyper eller spesialdeler til racerbiler. Ford ser ogs\u00e5 for seg etter hvert \u00e5 personifisere enkelte bildeler for kunder med 3D-skriverteknologi.\n\nVed bruk av de tradisjonelle metodene for \u00e5 utvikle en prototype av en ny bildel, har ingeni\u00f8rene f\u00f8rst designet denne p\u00e5 en datamaskin. Deretter blir prototypemodellen sendt avg\u00e5rde for at denne skal lages. Det har kunnet ta flere m\u00e5neder, men med 3D-utskrift kan den samme jobben gj\u00f8res i l\u00f8pet av noen dager\\!\n\n**Hvordan virker det?**\n\nF\u00f8rst s\u00e5 designes delen i en datamaskin. Deretter g\u00e5r 3D-printeren i gang med \u00e5 gjenskape denne modellen i den \u00f8nskede st\u00f8rrelsen ved \u00e5 legge lag p\u00e5 lag med materialer opp\u00e5 hverandre. Det kan for eksempel v\u00e6re plast. N\u00e5r lageret av materialet er tomt, fyller automatisk robotarmen opp med nytt materiale. Det betyr at maskinen kan jobbe i flere dager p\u00e5 egenh\u00e5nd.\n\n***Om Ford Motor Company***\n\n*Ford Motor Company er en global bilindustrileder basert i Dearborn, Michigan, USA, som produserer eller distribuerer biler p\u00e5 over seks kontinenter. Med ca. 166.000 ansatte og 70 fabrikker p\u00e5 verdensbasis inkluderer konsernet **bilmerkene** Ford og Lincoln. Konsernet leverer finansielle tjenester gjennom Ford Motor Credit Company. For mer informasjon vedr\u00f8rende Fords produkter, vennligst bes\u00f8k www.ford.no*\n\n*Ford Europa* *er ansvarlig for \u00e5 produsere, selge og vedlikeholde Ford-merkede kj\u00f8ret\u00f8yer i 51 individuelle markeder og har ca. 66.000 ansatte.\u00a0I tillegg til Ford Motor Credit Company inkluderer Ford Europas virksomheter Ford Customer Service Division og 22 produksjonsenheter, inklusive samarbeidsprosjekter. Den f\u00f8rste Ford-bilen ble sendt til Europa i 1903 \u2013 samme \u00e5r som Ford Motor Company ble etablert. Produksjon i Europa startet i 1911.*\n\n### ** Temaer:\n\n\n\n### Droner og selvkj\u00f8rende rullestoler: Ford leder an i mobilitetsrevolusjonen\n\n#### Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0 des 13, 2016\u00a010:45\u00a0CET\n\nDroner som ledsager selvkj\u00f8rende biler og et system som leverer drikkevann i bilen. Ingen andre bilprodusenter leverer like mange patenter som Fords ansatte.\n\n\n### Spesiallagd drakt simulerer bakrus\n\n\nVil du se en robot som b\u00e5de mikser , snurrer plater og fester som en skikkelig DJ? Her er den fantastiske videoen av \u00abYouMi\u00bb sammen med hans l\u00e6remester, DJ Yoda.\n\n\n\n### Her er verdens mest teknologisk avanserte sm\u00e5bil\n\n#### Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0 nov 29, 2016\u00a021:00\u00a0CET\n\nI dag ble neste generasjon Ford Fiesta presentert i K\u00f6ln. I tillegg til \u00e5 v\u00e6re den teknologisk mest avanserte sm\u00e5bilen noensinne, kommer nye Ford Fiesta b\u00e5de som eksklusiv Vignale-modell og som en mer h\u00f8yreist Active Crossover.\n\n\n\n### Ford bekrefter 7 av de 13 elektrifiserte modellene - lanserer elektrifisert F-150, Mustang og Transit som en del av en betydelig satsning p\u00e5 elektrifiserte plattformer og selvkj\u00f8rende biler frem mot 2020. Ansetter 700 mennesker.\n\n#### Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0 jan 03, 2017\u00a017:34\u00a0CET\n\nFord kunngjorde i dag 7 av de 13 nye globale elektrifiserte bilene som lanseres i l\u00f8pet av de neste fem \u00e5rene, inkludert hybridversjoner av bestselgeren F-150 pickup og ikoniske Mustang i USA, en plug-in hybrid Transit Custom varebil i Europa og en hel-elektrisk SUV med en forventet rekkevidde p\u00e5 minst 482 km for kunder globalt.\n\n\n\n\n\n### Ny teknologi skal varsle om veihull i kj\u00f8rebanen\n\n#### Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0 feb 16, 2017\u00a016:48\u00a0CET\n\nMer enn hver tredje bilulykke i Europa skyldes d\u00e5rlig veistandard. N\u00e5 skal ny teknologi varsle om hull som dukker opp i veibanen.\n\n\n\n### Snart kan bilen lese og tilpasse seg ditt hum\u00f8r\n\n#### Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0 feb 21, 2017\u00a012:43\u00a0CET\n\nOm f\u00e5 \u00e5r vil ikke bilen lenger bare forst\u00e5 hva du sier. Den vil ogs\u00e5 lese ditt ansiktsuttrykk og analysere stemmen din for \u00e5 finne ut hvordan du har det og komme med forslag til hvordan du kan f\u00e5 det bedre.\n\n\n\n### Mye muskler og moro i Geneve: Nye Ford Fiesta ST, nye spesialutgaver av Mustang og GT\n\n#### Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0 mar 06, 2017\u00a008:30\u00a0CET\n\nFord hadde i dag offisiell verdenspremiere p\u00e5 den nyeste generasjon av Fiesta ST. Sammen med denne ble ogs\u00e5 en av de mest spennende og omfattende samlingen av Ford Perfomance-modeller vist frem p\u00e5 den internasjonale bilutstillingen i Geneve.\n\n\n\n### Ford blant verdens 12 mest popul\u00e6re arbeidsgivere\n\nFord Motor Company er et av verdens mest attraktive steder \u00e5 jobbe. Det viser en verdensomspennende sp\u00f8rreunders\u00f8kelse blant studenter. For de som studerer til \u00e5 bli ingeni\u00f8r er Ford vurdert helt oppe p\u00e5 en 12. plass.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6344b1e7-3cbf-4abc-84aa-7b35b55cba30"}
+{"url": "http://daisishome.blogspot.com/2013/06/lag-en-palle-stol.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00638.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:02Z", "text": "## mandag 24. juni 2013\n\n### Lag en PALLE stol\n\n\n\n \n \n \n \n*Hvordan mikse en Pallestol ...* \n* \n* * \n* *Ogs\u00e5 her er det nok bare fantasien som setter begrensning.* \n*Men denne er alts\u00e5 selvkomponert i samr\u00e5d med handyman :)* \n* \n* *Fant ut at sittebredden p\u00e5 \u00a0benkene og stolen ble i minste laget, for at de skal v\u00e6re s\u00e5 noen lunde behagelig \u00e5 sitte p\u00e5.* \n* \n* *Derfor har det blitt jobbet med \u00e5 f\u00e5 disse litt bredere.* \n* \n* *S\u00e5 forel\u00f8big \u00a0er det kun stolen som er blitt laget om.* \n* \n* * \n* * \n* * \n* *F\u00d8R - hadde stolen denne fargen ....* \n* \n* * \n* * \n* \n\n\n\n* *S\u00e5 her kan sees hvordan pallene er kuttet.* \n* *Ble malt om i samme slengen og fikk maken turkis farge som den ene benken og pallehyllen p\u00e5 veggen.* \n* \n* *Med dette ble det da \u00a0litt mere helhet i gruppen.* \n \n \nSom sidestykker p\u00e5 stolen og benkene er det her brukt rester av en gammel furuseng. \nMen som jeg har blogget tidligere s\u00e5 gj\u00f8r nok hobbyplank eller annet materiale som en evnt. har liggende, samme nytten. \n \n \n\n\n \n*Mange er nok luta lei bare de h\u00f8rer ordet PALLER, men ikke denne dama her nei :)* \n* \n* * \n* *For plutselig dukket det opp en ny Palle - ide som jeg har utrolig lyst til \u00e5 f\u00e5 satt ut i live :)* \n* \n* * \n* * \n* *Kan si s\u00e5 mye at denne gangen gjelder det innend\u00f8rs og IKKE m\u00f8bler.* \n* \n* *Tror nok denne kan bli skikkelig r\u00f8ff alts\u00e5 :)* \n* \n* * \n* * \n* * \n* *Men har liksom ikke helt p\u00e5gangsmotet \u00a0for \u00e5 f\u00e5 satt\u00a0igang \u00a0noe riktig enda, s\u00e5 f\u00e5r se etter\u00a0hvert hva det blir til ......* \n \n*Til s\u00e5 lenge, Nyt de aller siste Juni dagene :)* \n \n \n*\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Sissel* \n#### 3 kommentarer:\n\nDu har desidert Norges KULESTE uterom:D Palleloungen din er kjempet\u00f8ff\\!:)\n\n\n\ntonje boganes sa...\n\nStilig\\! \nOg kaka di under frisktet massse... \n;) \nTusen takk for hyggelig hilsen hos meg. \nInnom for \u00e5 \u00f8nske deg en riktig god sommer. \nSommerklem \nTonje\n\n 25. juni 2013 kl. 13:39 \n\n \n\nalexxis sa...\n\nstilig stol:)\n\n 26. juni 2013 kl. 09:51 \n\n Sissel heter jeg\\! Har alltid hatt en gl\u00f8dende Interesse for Interi\u00f8r og Oppussing. Her inne p\u00e5 bloggen deler jeg oppussingsprosjekter og etter hvert er det blitt mange DIY av paller. F\u00f8r - Etter bilder av prosjekter. Har sansen for bruken og det \u00e5 mixe nytt & gammelt i interi\u00f8ret her hjemme. Jeg og Handyman bor i v\u00e5rt 80-TallsHus og driver et lite G\u00e5rdsbruk som vi selv har bygget opp. Du er velkommen til \u00e5 titte innom :)\n\n## HUSK\n\n\u00c5ndsverkloven \u00a7 1 lyder slik: \"Den som skaper et \u00e5ndsverk, har opphavsrett til verket.\" Alle bildene jeg bruker er mine private, med mindre annet er oppgitt. Det er ikke greit \u00e5 l\u00e5ne dem uten min tillatelse\n\n \n\n## dette bilde fikk 2.plass i Kid interi\u00f8r sommerkonkurranse.\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1e3a1d4-5179-4bbd-aa7e-aaa4defa770e"}
+{"url": "http://hausenmakeri.no/?page_id=296", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:42Z", "text": "# Hausen Makeri\n\n## \n\n\n\n# Hausenlomme\n\nHer er m\u00f8nster p\u00e5 Hausenlommen jeg har brukt p\u00e5 skj\u00f8rtet mitt.\n\nDu m\u00e5 klippe ut samme hakket p\u00e5 skj\u00f8rtet som det er i lommedelen, lommedelen med rette sider er den som blir sett n\u00e5r du har sydd lommen sammen.\n\nVrangsy lommedelen med hakk sammen med skj\u00f8rtet, sy kun delen med hakk. Stryk og sy en stikkning. Sy s\u00e5 sammen de to lommedelene, jeg overlocker de sammen, stryk og sy stikkning rundt. S\u00e5 er det bare \u00e5 sy sammen skj\u00f8rtet.\n\nLykke til.\n\nHausenlomme\n\nHausenlomme\n\n\u00a0\n\n## One thought on \"Hausenlomme\"\n\n1. bookmarking submission on 27. oktober 2012 at 23:30 said:\n \n daAZnJ Wow, great blog.Thanks Again. Awesome.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "678f71b0-095d-44b8-b2ec-f3ba51d48c68"}
+{"url": "http://newutd.no/kort-frist-eksklusivt-tv2-sumo-tilbud/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00475.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:07Z", "text": "# Kort frist: Eksklusivt Sumo-tilbud\n\nOppdatert: 16. August 2012\n\nAlle medlemmer av supporterklubben f\u00e5r TV2 Sumo Gull til 349 kroner for 3 m\u00e5neder (nesten halv pris). Du m\u00e5 imidlertid v\u00e6re kjapt ute ettersom fristen for \u00e5 foresp\u00f8rre tilbudskoden g\u00e5r ut 20. august.\n\nSlik g\u00e5r du frem for \u00e5 f\u00e5 supertilbudet:\n\n1\\. Betal kontigenten for 2012/13-sesongen. Sumo-tilbudet er kun ett av mange fordeler man f\u00e5r som medlem av TAN. Hvis du allerede er medlem kan du hoppe rett til punkt 3.\n\n2\\. Brukeren din vil bli akseptert snarest etter at betalingen er inne p\u00e5 konto (sannsynligvis innen 24 timer).\n\n3\\. Logg inn p\u00e5 medlemssiden og klikk p\u00e5 linken for Sumo-tilbudsskjemaet. Fristen for registrering av Sumo Gull-tilbudet er mandag 20. august.\n\n4\\. Etter registrering vil du motta et tilbud p\u00e5 mail som m\u00e5 benyttes innen s\u00f8ndag 26. august.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e3af91c-987b-46bf-8e1b-f98c8b309b97"}
+{"url": "http://www.atlanterhavskomiteen.no/artikkel/1529/kate-hansen-bundt-i-s%C3%B8ndagsavisa-nrk-10-mai-2015", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00638.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:52Z", "text": "\\> Nettsider \\> DNAK \\> Siste nyheter fra DNAK Kate Hansen Bundt i \"S\u00f8ndagsavisa\" (NRK), 10. mai 2015\n\n# Kate Hansen Bundt i \"S\u00f8ndagsavisa\" (NRK), 10. mai 2015\n\nS\u00f8ndag 10. mai 2015 var generalsekret\u00e6r Kate Hansen Bundt gjest i radioprogrammet \"S\u00f8ndagsavisa\" p\u00e5 NRK. Her ble hun intervjuet av programleder Anne Grosvold om den s\u00e5kalte \"overv\u00e5kingsskandalen\" i Tyskland: Hvordan vil skandalen p\u00e5virke posisjonen til forbundskansler Angela Merkel?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c2242fe-3bd5-4950-a540-cdabcd1303be"}
+{"url": "http://carinsurancequotessc.info/gaminator-skachat/772", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:53Z", "text": "# Beste casino pa nett\n\nM\u00e5 nok si meg enig med deg casino online roulette strategy der\\! beste casino pa nett. Jeg digger egentlig Kathrine S\u00f8rland, men jeg m\u00e5 si jeg f\u00e5r helt fnatt av hvor dum og ikke minst lat hun utgir seg for \u00e5 v\u00e6re i den serien der. Tv3 kunne vel komme opp med noe bedre enn elvisbukser p\u00e5 arbeidsbordet til den lille gutten?. Annonser p\u00e5 bloggen selges av Mediehuset Nettavisen. Og med det samme jeg er i gang. Det er fysisk vondt \u00e5 se p\u00e5 programmet. Dessuten skj\u00f8nner jeg ikke helt greia med han australiereren som lager mange rare ting.\n\n\u00a0\n\n\n## Beste casino pa nett\n\nPluss at det er en annen bonus, Wildsymbolet som vil erstatte den ikkevinnende kombinasjon, slik at du f\u00e5r mer beste casino pa nett penger spilleautomater Alien Robots. Scatter, men du kan fortsatt mangedoble gevinsten din. Gigantiske jackpotter p\u00e5 Norges beste kasinoer med lisens. Disse funksjonene inkluderer det eu casino forum velkjente scatter symbolet, gratis beste casino pa nett spinn og jokere. Ikke bare throwback til forrige \u00e5rhundre, du vil f\u00e5 mer. Det er verdt \u00e5 pr\u00f8ve og passere tiden. Og gleden av \u00e5 vinne vil bli enda st\u00f8rre.\n\n## Spilleautomat Video Poker\n\nDe forskjellige online casinoene som Unibet, Leo Vegas og Norskeautomater. F\u00f8r i tiden var man begrenset til PC og Mac, men n\u00e5 l\u00f8per alle rundt med en liten supercomputer p\u00e5 lomma. Dette betyr at brukeradferden for ulike produkter p\u00e5 kort tid har endret seg og det gjelder spesielt for spill. Mobilgiganter som Zynga og Supercell har bergtatt hundrevis av millioner med spill som Farmville og Clash Of Clans. De spilleautomatene som er mest popul\u00e6re blant nordmenn er definitivt Net Entertainment sine automater. Dette gjelder ihvertfall n\u00e5r det kommer til gameplay ettersom de alle kj\u00f8rer p\u00e5 samme mobill\u00f8sning. Dette er definitivt et bra norsk casino for mobil.\n\n## Casino guide las vegas\n\nFor det meste er det folk som skal p\u00e5 jobb, eller de som tar sin jevnlige harrytur til Sverige som tar denne ferga. Konsorten bereits seit 25 Jahren in ihren Konzerten in der Region. De ligger p\u00e5 hver sin side av Oslofjorden, og mellom dem g\u00e5r den lite kjente Bast\u00f8ferga. Wir freuen uns \u00fcber Anfragen, Updates und Geplauder\\!. Bast\u00f8ya, som ferga er oppkalt etter, er langt mer kjent enn ferga som kurserer mellom Horten og Moss med et navn som peker mot akkurat denne fengsels\u00f8ya. Hier geht es zum geschlossenen Mitgliederbereich der Konsorten\\!.\n\n\n\nVed gevinst p\u00e5 nedre hjulsett, kan spillerne bruke gevinsten til \u00e5 spille p\u00e5 det \u00f8verste hjulsettet, der de st\u00f8rste gevinstene er. Med en innskuddsbonus kan det ogs\u00e5 f\u00f8lge gratisspinn til ulike automater, som denne. Det er valgfritt \u00e5 satse gevinsten p\u00e5 det \u00f8verste hjulsettet. Jokeren kan gi storgevinst og kirseb\u00e6rene deler ut den laveste gevinsten. Jackpot 6000 er et relativt enkelt spill. Gevinsttabellen er synlig hele tiden, og innsatsniv\u00e5et kan justeres etter alle budsjett. Symbolene er klassiske fruktsymboler, bjeller, stjerner og jokere.\n\n\n## Spilleautomater indiana jones\n\nDenne gangen var det en svensk mann kalt Alexander som klarte beste casino pa nett \u00e5 vinne bonusrunden mens han spilte french roulette system p\u00e5 mobilen. F\u00f8lger du casinoet ditt, spillutviklere eller andre gamblingsider p\u00e5 sosiale medier kan du ogs\u00e5 se annonser n\u00e5r noen vinner den progressive jackpotten. Finnes det andre casinospill med progressive jackpotter?. Oppdag de mest popul\u00e6re progressive spilleautomatene som er tilgjengelig i beste casino pa nett 2017\\!. Det er mange spillere som forbinder progressive jackpotter kun med spilleautomater, men det er flere nettsider som har begynt \u00e5 introdusere andre casinospill med progressive jackpotter ogs\u00e5, deriblant video poker, blackjack, baccarat og rulett. Den f\u00f8rste er en tilfeldig vinn til en tilfeldig spiller ved et normalt spinn. Selv med fem hjul, tre rader og 50 faste utbetalingslinjer, b\u00f8r spillerne ha et ekstra \u00f8ye p\u00e5 den midtre gevinstlinja.\n\nOpptakene var igjen gjort i Trondheim med Bj\u00f8rn Nessj\u00f8 som produsent. Sign up for free to view more listing. 0 Write a detailed comment of at least 150 characters to earn a reward point. Sign in to view more football clubs. Character Count. Suksessoppskriften ble videref\u00f8rt p\u00e5 duoens to neste album.\n\n## Slot machines las vegas casinos\\!\n\nEn nyhet er spilleautomaten kalt Club 2000. Hos Unibet finner du b\u00e5de krones automaten og joker 8000, som er en moderne nett versjon av den tradisjonelle enarmede banditten. B\u00e5de den enarmede banditten og krones automaten finnes fortsatt p\u00e5 nett kasinoer, med et par moderniseringer og forbedringer. To eller flere symboler f\u00f8rer til et mystisk vinn p\u00e5 opp til 200 mynter. Symbolet Club 2000 er det eneste symbolet som f\u00f8rer til gevinst uten at det er i den mellomste gevinstlinjen.\n\n## Casino jackpot city online\n\nSverige hadde deltakerne sex f\u00f8rste kvelden Stein Erik Hagen tar bladet beste casino pa nett fra munnen slot machine south park etter Dagbladets byggeavsl\u00f8ring. St\u00f8re. S\u00e5 sykt casino jackpot winners youtube irriterende at nettaviser og sladreblader skal beste casino pa nett spoile hele tiden. Du er en klok, ung pike, Erica.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "346cc20d-1da3-4792-b596-69e2640a4b45"}
+{"url": "http://kasparasregnbue.blogspot.com/2013/10/enkelt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00626.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:28Z", "text": "## Interi\u00f8r, fargemagi og lageglede\n\n \n\n \n\n## onsdag 16. oktober 2013\n\n### Enkelt\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nDet enkle er ofte det beste, har jeg h\u00f8rt....\n\nHjemmebakte rundstykker med rikelig maldonsalt p\u00e5 toppen og eplemos fra hagen samt sort kaffe.\n\nEnkelt, men godt\\!\n\n\u00a0\nJeg har litt tr\u00f8bbel for tiden med bilderedigeringen i Picasa. Det vil si jeg f\u00e5r redigert bildene og gj\u00f8r som jeg alltid har gjort. De ser s\u00e5\u00e5\u00e5 fine, lyse og deilkate ut, men n\u00e5r jeg skal\u00a0hente ut f.eks.\u00a0kollasjene \u00a0mine og legge dem til blogginnlegget, blir de m\u00f8rke og redigeringen blir borte. Ikke bare det; bildene blir faktisk m\u00f8rkere i blogginnlegget enn de var uten \u00e5 redigere p\u00e5 dem i \u00a0det hele tatt ogs\u00e5.\n\nJeg fatter ikke hvorfor det plutselig er blitt slik, jeg gj\u00f8r som jeg alltid har gjort.\n\nJeg har lyst til \u00e5 legge ut S\u00c5 mange bilder, men siden de ikke blir slik jeg vil ha dem.. har jeg ikke lyst til \u00e5 servere dem. Veldig kjedelig, for blogglysten er STOR, men dette stopper meg litt i disse dager.\n\n\u00a0\n\nNoen som har opplevd lignende eller har\u00a0noen stalltips der ute? Blir veldig glad for r\u00e5d\\!\n\n\u00a0\nFIN ONSDAG\\!\n\n\u00a0\n Lagt inn av \nKaspara kl. \n\n06:31 \n\n#### 15 kommentarer:\n1. \n \n Bella16. oktober 2013 kl. 07:45\n \n Hm.. jeg har ikke picasa.. s\u00e5 kan desverre ikke hjelp deg kj\u00e6re Kaspara. Men h\u00e5per det ordner seg\\! :) Du tar jo s\u00e5 flotte bilder av hjemmet ditt\\! \n Jeg m\u00e5 absolutt pr\u00f8ve ut slike boller\\! \n \u00d8nsker deg en fin onsdag\\! \n klem\n \n2. \n \n Signes sammensurium16. oktober 2013 kl. 12:38\n \n Jeg kan dessverre ikke hjelpe, har det ikke helt godt med teknikken, men du tar alltid s\u00e5 fine og delikate bilder\\! \n Vil bare minne om at jeg har en Give-away p\u00e5 bloggen min, med b\u00f8ker jeg tror du muligens vil like. \n Fin kveld til deg, h\u00e5per det ordner seg med teknikken hos deg\\!\n \n3. \n \n Wilhelmines Blogg16. oktober 2013 kl. 14:44\n \n Nice food styling Kaspara;)\n \n 1. \n \n Kaspara17. oktober 2013 kl. 00:02\n \n Hei Nina \n Takk, veldig enkelt da, men noen ganger er det rett og slett deilig uten noe som helst dill synes jeg. \n Ha en glad dag, Ninamor\\! \n Klem fra Kaspara\n \n4. \n \n Petra17. oktober 2013 kl. 00:23\n \n Hej Kaspara\\! \n Jag vet vad det beror p\u00e5...hade sj\u00e4lv samma problem\\! Maila mig...annars blir det en l\u00e5ng kommentar\\! \n \n Kram\n \n5. \n \n Lill Therese17. oktober 2013 kl. 04:32\n \n Det var sn\u00e5lt at det oppf\u00f8rer seg slik. Jeg har ikke opplevd det samme, men bruker heller ikke picasa s\u00e5 ofte. \n Pleier du \u00e5 publisere bildene via link til blogger i programmet, eller lagrer du bildene p\u00e5 pcen for s\u00e5 \u00e5 laste dem inn i blogginnlegget du lager? H\u00e5per det l\u00f8ser seg. Nydelig dag til deg\\! \n \n \\*Den deilige maten fristet.. Mmm....\n \n6. \n \n mellaogmalla18. oktober 2013 kl. 04:14\n \n Jeg syns bildet ditt var fint slik\\! \n Men det skjedde nylig med meg ogs\u00e5, her fant jeg ut hvordan jeg ble kvitt det m\u00f8rke: http://www.youtube.com/watch?v=Y-YT\\_rMpBYs \n \n Fin helg til deg\\! \n :)\n \n7. \n \n ANETTESHUS.COM21. oktober 2013 kl. 13:27\n \n Enkelt og vakkert \\! \\<3 \n \n \n Ha en fin, ny uke\\! \n KLEM \n anette \n \n Har v\u00e6rt forferdelig d\u00e5rlig til \u00e5 legge igjen et lite spor (selv om jeg ofte er innom) - s\u00e5 n\u00e5 var det jammen p\u00e5 tide \\!\\! :)\n \n8. \n \n Kardemomme23. oktober 2013 kl. 23:38\n \n Heisann Kaspara :) M\u00e5tte titte innom bloggen din for \u00e5 se om du hadde bilder av de fine papirtr\u00e6rne her men de ligger visst kun p\u00e5 IG. Ville bare si at de var super-duperfine\\! :)) \n Lettere for meg \u00e5 kommentere her inne. Har ikke IG i fingrene enda, og venter med \u00e5 legge ut flere bilder til helgen n\u00e5r det er dagslys. Bilder som er tatt med skjelvende hender med en Iphone i h\u00f8stm\u00f8rket har ikke de beste forutsetninger hehe\\! M\u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt meg PC, kl\u00f8r etter \u00e5 lage innlegg p\u00e5 bloggen, og s\u00e5 f\u00e5r heller IG bli et tilleggsmedie. ha en fin dag\\! Klem fra Kardemomme :) \n \n9. \n \n astridhjerte24. oktober 2013 kl. 13:39\n \n Det b\u00e5de h\u00f8rtes og s\u00e5g veldig godt ut\\!:)\n \n10. \n \n Glede27. oktober 2013 kl. 11:16\n \n Hei Kaspara\\! H\u00e5per Petra hjalp deg med problemene dine.. Men hva er det jeg ser? Er det Kardemomme som legger igjen kommentar, og sier hun ikke at det ligger an til innlegg p\u00e5 bloggen..\\!\\!? Jeg f\u00e5r hjertebank\\! Det var jo dere to som inspirerte meg s\u00e5 mye at jeg valgte \u00e5 starte egen blogg. Her er det bare \u00e5 f\u00f8lge med skj\u00f8nner jeg. Ellers har jeg kost meg med \u00e5 lese innleggene dine, Kaspara. Kan b\u00e5de lukte og smake de kanelsnurrene. Takk for at du finnes her i bloggverden\\!\n \n11. \n \n Bl\u00e5b\u00e6rtua27. oktober 2013 kl. 11:48\n \n Det har og opplever eg og,s\u00e5 utrulig kjedelig,h\u00e5per noken har ei god forklaring p\u00e5 det:) \n Fin kveld til deg\\! \n Klem fra Lillian\n \n12. \n \n Tausendsch\u00f6n und Rosenrot27. oktober 2013 kl. 12:24\n \n Dear Kaspara, \n whatever you wrote here, it's a wonderful picture and I hope you had a nice sunday (onsdag?). \n xoxo \n Karin\n \n13. \n \n Wilhelmines Blogg27. oktober 2013 kl. 12:48\n \n \u00c5\u00c5\u00c5, Kaspara er du snart tilbake her p\u00e5 bloggen eller??? KlemW\n \n14. \n \n Haust1. november 2013 kl. 02:10\n \n Nydeleg foto...og s\u00e5 ser det berre fantastisk godt ut\\! \n \n Ha ein god novemberdag\\! :)\n \n## Velkommen\\!\n\nVelkommen til huset fra 1930, som jeg fremdeles \ner hodestups forelsket i. Her bor jeg; en farveglad \nog impulsiv l\u00e6rer, min tallglade \u00f8konom-mann samt to \nfotballgutter p\u00e5 13 og 14 \u00e5r. \nHer vil du finne loppefunn og ny design, en \ndurende symaskin, nye og gamle m\u00f8bler i skj\u00f8nn forening \nog duften av varme olivenboller.\n\n \nJeg blir boblende glad om du legger igjen en hilsen\\! \n \nEllers er min mail-adresse: firstname.lastname@example.org \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "93ff7212-df5c-4949-9e19-24de19891dd9"}
+{"url": "http://docplayer.me/10404390-Moteinnkalling-76-15-godkjenning-av-moteprotokoll-fra-23-10-2015-2.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:35:28Z", "text": "3 77/15 VALG AV KOMMUNALE NEMNDER, STYRER, R\u00c5D OG UTVALG FOR PERIODEN Saksbehandler: Merete Holen Arkiv: 033 Arkivsaksnr.: 15/775 Saksnr.: Utvalg M\u00f8tedato 77/15 KOMMUNESTYRET Vedlegg: Foreligger under det enkelte utvalg Saksopplysninger: Det skal foretas valg til r\u00e5d og utvalg for perioden Kommunelovens 17 punkt 3og 4 gir bestemmelser om funksjonstid. \u00ab3. Kommunestyre og fylkesting, formannskap, fylkesutvalg og kontrollutvalg trer i funksjon fra det konstituerende m\u00f8te. Ordf\u00f8rer, fylkesordf\u00f8rer, varaordf\u00f8rer og andre folkevalgte organer trer i funksjon fra det tidspunkt de er valgt. 4. For nemnder som ikke blir valgt i det konstituerende m\u00f8tet, forlenges de sittende medlemmers funksjonstid inntil nyvalg foretas. Det nyvalgte kommunestyre eller fylkesting treffer selv vedtak om neste \u00e5rs budsjett\u00bb Det er gitt en kort saksopplysning under det enkelte r\u00e5d og utvalg. Eierrepresentant til Buskerud kommunerevisjon IKS Selskapsavtalens 6. Representantskapet: \u00abRepresentantskapet er selskapets \u00f8verste myndighet og best\u00e5r av 18 representanter med to personlige vararepresentanter, \u00e8n representant med to vararepresentanter for hver deltaker. Deltakerne har stemmerett i forhold til sin eierandel. Ved f\u00f8rste gangs valg til representantskapet velges representantene for den gjenst\u00e5ende delen av kommunevalgperioden.\u00bb Historikk: Etter valg av eierrepresentant ved kommunestyresak 114/11 i 2011, der det ble valgt inn en eierrepresentant og en vararepresentant, fikk administrasjonen, i 2012, en henvendelse fra kommunerevisjonen om at det skulle ha v\u00e6rt valgt 2 eierrepresentanter med 3\n\n\n\n4 varaer. Kommunestyret m\u00e5tte derfor oppnevne en representant og en vara i tillegg til de som ble valgt i Denne oppnevningen ble foretatt ved kommunestyresak 40/2012 i 2012, da det ble tilf\u00f8yd en eierrepresentant og en vararepresentant i tillegg til de som ble valgt inn i Det har p\u00e5 bakgrunn av dette, i innev\u00e6rende \u00e5r v\u00e6rt, 2 eierrepresentanter og 2 vararepresentanter. Ved kontakt med BKR den , blir det bekreftet at det skal velges 1 representant og 2 vararepresentanter, slik det st\u00e5r oppf\u00f8rt i selskapsavtalen. Ut i fra ovenst\u00e5ende skal det velges 1 representant og 2 vararepresentanter. Det er praksis at det er ordf\u00f8rer som velges som eierrepresentant. Vedlegg: Selskapsavtale Everkstyre Det velges 5 medlemmer og 5 varamedlemmer til Everkstyret. Blant disse velges leder og nestleder. Vedlegg: Vedtekter Kr\u00f8dsherad Everk Heimevernsnemd Det velges 2 medlemmer. a) To medlemmer oppnevnes av kommunestyret. b) Ett medlem oppnevnes fra den lokale politimyndighet. Vedlegg: Forskrift til lov om heimevernet, kapittel E Kandidater til styret for vestre viken helseforetak Det skal velges 3-4 kandidater som Kr\u00f8dsherad kommunes forslag til kandidater til styret. Vedlegg: Vedtekter 4\n\n\n\n5 Representantskapsmedlem i DRBV Det velges ett medlem og ett varamedlem. Det er praksis at det er ordf\u00f8rer som velges som eierrepresentant. Vedlegg: Drbv/styre/representantskap/klagenemnd Selskapsavtale Klagenemdsmedlem DRBV (Drammensregionens brannvesen IKS). Det velges ett medlem og ett varamedlem. Vedlegg: Drbv/styre/representantskap/klagenemnd. Selskapsavtale Medlem til villreinnemda Det velges ett medlem og ett varamedlem Vedlegg: Oppnevning av nye villreinnemder Medlemmer til Ramfoss kraftlags r\u00e5d R\u00e5det best\u00e5r av 13 medlemmer, Kr\u00f8dsherad kommune velger 4, Sigdal kommune to og Modum kommune seks medlemmer med personlige varamedlemmer. Ett medlem velges p\u00e5 fritt grunnlag etter avtale mellom kommunene. Det velges 4 medlemmer med personlige varamedlemmer. Vedlegg: vedtekter for Ramfoss Kraftlag Observat\u00f8r Hallingporten vegfinans Det velges en observat\u00f8r og en vararepresentant. Vedlegg: Proposisjon til stortinget ( Tilr\u00e5ding fr\u00e5 Samferdselsdepartementet av 25. juni 2010, godkjend i statsr\u00e5d same dagen) Ny 6: Selskapet ledes av et styre p\u00e5 3 medlemmer, som velges for 2 \u00e5r av gangen. Kr\u00f8dsherad kommune, Ringerike kommune, Fl\u00e5 kommune, Nes kommune, Gol kommune, Hemsedal kommune, \u00c5l kommune og Hol kommune kan hver for seg eller sammen ha observat\u00f8r i styret. Disse har tale- og forslagsrett, men ikke stemmerett. Selskapet tegnes av styrets leder og ett styremedlem i fellesskap. Styret kan meddele prokura. 5\n\n\n\n7 Representanter til stiftelsen Villa Fridheim Stiftelsen ledes av et styre p\u00e5 5 medlemmer med personlige varamedlemmer, som oppnevnes for 4 \u00e5r av gangen p\u00e5 flg. m\u00e5te: 2 representanter oppnevnes av Kr\u00f8dsherad kommune 2 representanter oppnevnes av foreningen \u00abVenner av Villa Fridheim\u00bb 1 representant oppnevnes av og blant de ansatte p\u00e5 avdeling Villa Fridheim Vedlegg: Vedtekter for Stiftelsen Villa Fridheim Representanter til samarbeidsutvalgene for hjem skole/barnehage Det skal velges en representant og en vararepresentant til hver av f\u00f8lgende samarbeidsutvalg: Kr\u00f8deren skole Noresund skole Kr\u00f8deren barnehage Noresund barnehage Representantskapsmedlem av kommunens oppl\u00e6ringskontor Det velges 1 medlem og 1 varamedlem Vedlegg: Kommunens oppl\u00e6ringskontor informerer. Rusforebyggende utvalg Kommunestyret velger 6 medlemmer til utvalget, og utpeker leder for dette. I kommunestyresak 0006/04 den ble f\u00f8lgende enstemmige vedtak fattet: \u00abRapporten tas til orientering. Det dannes ei tverrpolitisk gruppe som utarbeider forslag til plan for forebyggende arbeid mot rus. Planen b\u00f8r i hovedsak v\u00e6re rettet mot barn og ungdom og ogs\u00e5 ha med representanter fra denne gruppen. R\u00e5d for eldre og funksjonshemmede Det ble i kommunestyresak 101/11 vedtatt f\u00f8lgende: \u00abFunskjonshemmedes r\u00e5d nedlegges og deres oppgaver overf\u00f8res til r\u00e5d for eldre og funskjonshemmede\u00bb Lov om r\u00e5d for mennesker med nedsatt funksjonsevne 4 : 7\n\n\n\n8 4.Kommunane kan vedta \u00e5 opprette felles r\u00e5d eller ei anna representasjonsordning for menneske med nedsett funksjonsevne og eldre. Lov om r\u00e5d for mennesker med nedsatt funksjonsevne Eldrer\u00e5dslovens 2: \u00ab2.(Val og samansetjing av kommunale eldrer\u00e5d) Kommunestyret avgjer kor mange medlemmer eldrer\u00e5det skal ha. Reglane om h\u00f8vetalsval i 36 og 37 i lov om kommuner og fylkeskommuner av 25. september 1992 nr. 107 gjeld ikkje ved val av eldrer\u00e5d. Pensjonistforeiningar har rett til \u00e5 koma med framlegg om medlemmer til eldrer\u00e5det. Fleirtalet av r\u00e5dsmedlemmene skal vere alderspensjonistar i kommunen. R\u00e5det peikar sj\u00f8lv ut leiar og nestleiar, som skal veljast ut mellom pensjonistane.\u00bb Lov om r\u00e5d for mennesker med nedsatt funksjonsevne 6 : \u00ab6.Kommunestyra vedtek mandat for og samansetjing av r\u00e5da. Reglane om forholdstalsval i 36 og 37 i kommunelova gjeld ikkje ved val av r\u00e5d for menneske med nedsett funksjonsevne. Leiaren og nestleiaren for r\u00e5det blir oppnemnde av kommunestyret. Tilsvarande gjeld for eventuelle andre representasjonsordningar. Oppnemninga av medlemmer skal gjelde for valperioden. Ved oppnemning av representantar for menneske med nedsett funksjonsevne i kommunen skal organisasjonane deira ha forslagsrett.\u00bb Det velges 5 medlemmer og 5 varamedlemmer. Vedlegg: Lov om kommunale og fylkeskommunale eldrer\u00e5d (eldrer\u00e5dsloven) Styremedlemmer infrastrukturfond Norefjell. Det skal velges 3 styremedlemmer og varamedlemmer. Ett styremedlem oppnevnes som leder for infrastrukturfondet. Vedlegg: Vedtekter for IF Norefjell Utsending til \u00e5rm\u00f8tet i interesseselskapet RV7 Det velges en representant og en vararepresentant. 8\n\n\n\n9 Medlem i representantskapet VestViken 110 IKS. Det velges en representant og en vararepresentant. Organisasjon vestviken 110 Representanter generalforsamling Hallingdal renovasjon IKS Viser til selskapsavtalens 8. Representantskapet. Hver deltagerkommune velger 2 medlemmer med personlige varamedlemmer til representantskapet. Ny tiltredelse Vedlegg: Selskapsavtale Representant styret Hallingdal renovasjon IKS Viser til selskapsavtalens 10 (selskapsavtalen). Styret. Hver eierkommune har et medlem i styret, samt varamedlem. Det er Representantskapet som velger styremedlemmer og varamedlemmer for to \u00e5r om gangen. F\u00f8r valget skal eierkommunene komme med forslag til representanter til styret Kommunene gir forslag til representant fra kommunen, funksjonstid 2 \u00e5r av gangen. Vedlegg: Selskapsavtale Innstilling: Saken legges frem uten innstilling. 9\n\n. Styret. Hver eierkommune har et medlem i styret, samt varamedlem.\")\n\n10 78/15 PLAN FOR AVFALL OG SLAM FOR HALLINGDAL OG KR\u00d8DSHERAD Saksbehandler: Inger Merete Bjerkerud Arkiv: M50 Arkivsaksnr.: 15/755 Saksnr.: Utvalg M\u00f8tedato 109/15 FORMANNSKAPET /15 KOMMUNESTYRET Vedlegg: Forslag til Plan for avfall og slam for Hallingdal og Kr\u00f8dsherad Saksopplysninger: Tidligere var det en bestemmelse i forurensningsloven som sa at kommunene skulle utarbeide avfallsplan ( 33a). Dette er ikke gjeldende lenger, men kommunene i Hallingdal og Kr\u00f8dsherad kommune vil allikevel revidere og oppdatere gjeldende plan for \u00e5 danne en felles plattform i forhold til h\u00e5ndtering av avfall og slam. Innsamling og behandling av slam gjelder kun for Hallingdalskommunene. Kr\u00f8dsherads slambehandling er uavhengig av l\u00f8sning fra Hallingdal Renovasjon. Selskapets kostnader tilknyttet slambehandling p\u00e5virker derfor ikke \u00f8konomien for Kr\u00f8dsherad kommune. Avfallsplanen foresl\u00e5r innf\u00f8ring av henteordning der alle boligabonnenter i Hallingdalskommunene f\u00e5r hjulbeholdere/dunker for husholdningsavfall. Kr\u00f8dsherad har allerede etablert slik henteordning (for boligabonnenter), - med unntak av restavfall, som i dag leveres i sekk. Da ordningen ble innf\u00f8rt i Kr\u00f8dsherad, kj\u00f8pte HR inn dunkene som ble levert til abonnentene. For Kr\u00f8dsherads vedkommende er det i avfallsplanen foresl\u00e5tt innf\u00f8ring av dunk ogs\u00e5 for restavfall og ellers utvidet sortering (f.eks drikke- og emballasjekartong). Representantskapet og Styret i HR har vedtatt at avfallsplanen skal v\u00e6re et styringsverkt\u00f8y for selskapet, og tatt dette inn i gjeldende selskapsavtale. Revidering av planen for en ny planperiode er utf\u00f8rt av HR i samarbeid med kommunene. Avfallsplanen omfatter felles l\u00f8sninger for alle kommunene i planomr\u00e5det. I tillegg har hver enkelt kommune mulighet til \u00e5 iverksette egne tiltak utover dette som er i tr\u00e5d med den felles avfallsplanen. Avfallsplanen omfatter kun husholdningsavfall og slam, - fra husholdninger og hytter. Planen omfatter ikke n\u00e6ringsavfall. Forslag til Plan for avfall og slam for Hallingdal og Kr\u00f8dsherad har v\u00e6rt behandlet i og er vedtatt av styret og representantskapet i Hallingdal Renovasjon IKS. Saken legges n\u00e5 fram til behandling i eierkommunene, i tr\u00e5d med anbefaling fra administrasjonen i HR og vedtak i styret og rep.skapet. 10\n\n.\")\n\n11 Forhold til overordnet plan Vedtatt felles klima- og energiplan for Hallingdal og Valdres omtaler flere tiltak innen avfall. Samtidig er kommunenes felles avfallsforskrift fra 2012/2013 grunnlag for planen. Vedtatt revidert avfallsplan vil ogs\u00e5 kunne medf\u00f8re endringer i avfallsforskriften. Milj\u00f8konsekvenser Avfallsplanen legger n\u00f8dvendige f\u00f8ringer for hvordan renovasjonen og slam skal h\u00e5ndteres i regionen. Uten en effektiv og grundig renovasjonsordning for avfall og slam, vil risikoen for fors\u00f8pling og utslipp til naturen \u00f8ke. Revidert plan foresl\u00e5r en endring i dagens henteordning med overgang til plastdunker med hjul for b\u00e5de restavfall og kildesorterte fraksjoner. Dette vil gi mulighet for \u00f8kt utsortering, b\u00e5de mengde og en ny fraksjon til materialgjenvinning. Helse-/milj\u00f8 og beredskapsforhold Grundig renovasjon av avfall og slam er n\u00f8dvendig og viktig for \u00e5 forebygge negative konsekvenser i forhold til allmenne helseforhold for innbyggerne i regionen. Ved \u00e5 ta i bruk plastdunker med hjul i henteordningen vil vi redusere risikoen for stikkskader og slitasjeskader p\u00e5 renovat\u00f8rene som henter avfallet. \u00d8konomiske konsekvenser Tiltakene som foresl\u00e5s i revidert avfallsplan vil gi \u00f8kte kostnader for abonnentene. Tabell 5 i avfallsplanen viser at totalsummen for driftskostnader - nye tiltak, f\u00e5r en \u00e5rlig \u00f8kning p\u00e5 cirka kr 0,45 mill. Det tilsvarer omlag kr. 15 per \u00e5r fordelt p\u00e5 alle abonnentene (ca ) ogs\u00e5 Kr\u00f8dsherad. I tillegg kommer kapitalkostnader p\u00e5 investeringene, spesielt gjelder dette investeringer i slambehandling (renseanlegg ca 5 mill) og henteordning (hjulbeholdere ca 10 mill) for husholdningsavfall. Kostnadene til renter og avskrivning for investering av beholdere/dunker til henteordningen vil utgj\u00f8re om lag kr. 130 per abonnent per \u00e5r. Kapitalkostnader for investeringen i slambehandling vil ikke belastes Kr\u00f8dsherad. Samtidig kan reduksjon i driftskostnadene for innsamling p\u00e5 grunn av endringer i hentefrekvens, utjevne \u00f8kte kapitalkostnader. Se ogs\u00e5 vurdering fra Asplan Viak vedlagt planen. Det legges til grunn i denne investeringen at det er HR som kj\u00f8per inn og eier alle dunkene (slik selskapet gjorde da dunker for 2 fraksjoner ble innf\u00f8rt i Kr\u00f8dsherad). Vurdering Revidert avfallsplan foresl\u00e5r flere tiltak som er n\u00e6rmere beskrevet i planen. Men noen av tiltakene har i tillegg til \u00f8konomisk betydning ogs\u00e5 st\u00f8rre betydning for renovasjonsordningen som helhet og for den enkelte abonnent og blir derfor omtalt nedenfor. Spesielt gjelder dette en endring fra dagens bruk av sekk i sekkestativ og sorteringsskap med plastbokser, til \u00e5 bruke plastdunker/beholdere med hjul i henteordningen. Et av de viktigste argumentene for endring til bruk av hjulbeholdere/dunk er arbeidsmilj\u00f8et til renovat\u00f8rene. Bruk av dunk reduserer risikoen for belastningsskader over tid og fjerner risikoen for stikk- og skj\u00e6reskader i forbindelse med h\u00e5ndtering av sekk. En annen viktig grunn er at kapasiteten for kaste/levere gjenvinningsfraksjonene hos abonnentene \u00f8ker, og det gir mulighet for \u00e5 \u00f8ke den totale mengden kildesortert husholdningsavfall til materialgjenvinning. Samtidig vil en liten reduksjon av total tilgjengelig kapasitet for restavfallet kunne bidra til at husholdningen \u00abm\u00e5\u00bb 11\n\n\n\n12 kildesortere mer og bedre. Beregningene HR og Asplan Viak har gjort viser at det kan v\u00e6re mulighet til \u00e5 oppn\u00e5 reduserte driftskostnader for innsamling n\u00e5r hentefrekvensen endres og fordi det kan nyttes renovasjonsbiler med ett kammer som er rimeligere b\u00e5de i innkj\u00f8p og drift. Beregninger viser at vi med utgangspunkt i innsamlingsrutene per 2015, kan oppn\u00e5 en reduksjon p\u00e5 \u00e9n bil med to operat\u00f8rer. Overgang til beholdere vil ogs\u00e5 seinere kunne gi mulighet for \u00e5 ta i bruk enmannsbetjente biler med sidelaster i utvalgte omr\u00e5der. Endret hentefrekvens med sjeldnere henting av restavfall vil for mange, i f\u00f8rste omgang, virke negativt, men erfaringsmessig vil en over tid tilpasse seg ordningen. Henting hver 14. dag er brukt flere steder, ogs\u00e5 der det er mat- /v\u00e5torganisk avfall med i restavfallet. I Ringeriksregionen og i Valdres hentes utsortert matavfall annenhver uke. Et annet tiltak som foresl\u00e5s i revidert avfallsplan er innf\u00f8ring av kildesortering av drikke- og emballasjekartong. Dette tiltaket er avhengig av innf\u00f8ring av dunk i henteordningen, fordi det er n\u00f8dvendig med st\u00f8rre volum for \u00e5 kunne f\u00e5 plass til ny kildesortert fraksjon sammen med dagens papirfraksjon. Dette gir en mix-fraksjon som har h\u00f8yere kostnader til h\u00e5ndtering og sortering enn dagens rene papirfraksjon. Det er beregnet at innf\u00f8ring av kildesortert drikke- og emballasjefraksjon vil endre HR sitt regnskap fra en inntekt til en kostnad som tilsvarer om lag kr 0,35 mill; lik kr. 12 per \u00e5r per abonnent. Men samtidig har dette vesentlig betydning for \u00e5 kunne oppn\u00e5 nok volumreduksjon i restavfallet til at en skal kunne gjennomf\u00f8re en redusert hentefrekvens. Og det er if\u00f8lge Gr\u00f8nt punkt Norge og ellers allment akseptert i avfallsbransjen at kildesortering og materialgjenvinning av drikke- og emballasjekartong er positivt for milj\u00f8et og ressurstilgangen p\u00e5 lang sikt. Et tredje tiltak som foresl\u00e5s og som er viktig for den kommunale renovasjonen i Hallingdal og Kr\u00f8dsherad er at kommunene etablerer et aktivt tilsyn med besitter av n\u00e6ringsavfall. Det er et betydelig problem at n\u00e6ringslivet misbruker de kommunale ordningene enten ved \u00e5 kaste avfallet i kommunale returpunkt eller \u00ablure\u00bb HR ved \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at de leverer privat avfall p\u00e5 de lokale avfallsmottakene. Misbruket medf\u00f8rer at kapasiteten ved returpunktene og ved de lokale avfallsmottakene blir brukt opp av n\u00e6ringsavfall, og at HR m\u00e5 h\u00e5ndtere og behandle avfall som n\u00e6ringen skulle betalt for. Det blir da de private abonnentene som m\u00e5 betale for det. I tillegg kastes ofte n\u00e6ringsavfall i konteinere, - noe som gir utfordringer i avfallsforbrenningsanlegget og medf\u00f8rer un\u00f8dvendige kostnader. Behandling av planforslaget Administrasjonen i HR anbefalte at styret i HR godkjenner forslaget til revidert Avfallsplan for Hallingdal og Kr\u00f8dsherad som fremlagt, og anbefalte videre at Representantskapet godkjenner planen og videre anbefaler eierkommunene \u00e5 vedta planen. Styret og representantskapet i HR har behandlet og vedtatt planforslaget. R\u00e5dmannen i Kr\u00f8dsherad anbefaler at kommunestyret i Kr\u00f8dsherad vedtar forslag til Plan for avfall og slam for Hallingdal og Kr\u00f8dsherad. Innstilling: I henhold til ovenst\u00e5ende vil r\u00e5dmannen be formannskapet gi slik innstilling til kommunestyret: Kr\u00f8dsherad kommune (som eierkommune) vedtar Hallingdal Renovasjon IKS forslag til Plan for avfall og slam for Hallingdal og Kr\u00f8dsherad. 12\n\n\n\n13 Behandling/vedtak i FORMANNSKAPET den sak 109/15 Behandling: Per Kristensen fremmet p\u00e5 vegne av H\u00f8yre og Tverrpolitisk bygdeliste, f\u00f8lgende tillegg til r\u00e5dmannens innstilling: Kr\u00f8dsherad kommune \u00f8nsker \u00e5 gi sin tilslutning til HR IKS sitt tiltak 4.8 i \u00abforslag til plan for avfall og slam for Hallingdal og Kr\u00f8dsherad\u00bb - \u00e5 tilby abonnentene differensiert avgift p\u00e5 renovasjon. Dette l\u00f8ses ved at abonnentene tilbys 2 alternative, en mindre og en st\u00f8rre, beholder i tillegg til dagen 140 liters restavfallsdunk (den gr\u00e5). R\u00e5dmannen legger inn dette ved neste justering av betalingsregulativ for renovasjon. Bakgrunn: Det er i dag stor forskjell p\u00e5 hvor mye restavfall hver enkelt husholdning leverer. Mange kaster n\u00e6rmest ukritisk alt husholdningsavfall i restavfallsdunken. Andre er n\u00f8ye p\u00e5 kildesortering, mens mange enslige og sm\u00e5 husholdninger har normalt sett veldig lite restavfall. M\u00e5let m\u00e5 v\u00e6re at alle husholdninger er flinke p\u00e5 kildesortering, slik at resirkulerbart avfall/farlig avfall blir skilt fra restavfall. Differensiert avgift vil v\u00e6re en motivasjon i denne sammenheng. I tillegg vil sm\u00e5 husholdninger/flinke kildesorterer, ikke lenger v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 subsidiere husholdninger med mye restavfall. Ved avstemming oppn\u00e5dde r\u00e5dmannens innstilling 3 stemmer, mens Kristensens forslag til tillegg til r\u00e5dmannens innstilling oppn\u00e5dde 2 stemmer. Vedtak: Formannskapet innstiller: Kr\u00f8dsherad kommune (som eierkommune) vedtar Hallingdal Renovasjon IKS forslag til Plan for avfall og slam for Hallingdal og Kr\u00f8dsherad. 13\n\n.\")\n\n14 79/15 SELSKAPSKONTROLL RETURA VAL-HALL AS Saksbehandler: Inger Merete Bjerkerud Arkiv: M60 &58 Arkivsaksnr.: 15/783 Saksnr.: Utvalg M\u00f8tedato 110/15 FORMANNSKAPET /15 KOMMUNESTYRET Vedlegg: Kopi av vedtak fattet i \u00c5l kommune i deres m\u00f8tesak 55/15 Saksopplysninger: H\u00e5ndtering av n\u00e6ringsavfall er den enkelte n\u00e6ringsakt\u00f8r sitt ansvar. Retura Val-Hall AS er et aksjeselskap etter aksjelovens bestemmelser og er eid av Hallingdal Renovasjon IKS (HR) med 50 % og Valdres Kommunale Renovasjon IKS (VKR) med 50 %. Kommunerevisjon IKS er et egenregiselskap som eies av kommunene i Valdres og Hallingdal. Selskapet utf\u00f8rer kontroll- og tilsyn av eierkommunenes forvaltning og regnskaper p\u00e5 vegne av kommunestyrene og i tett samarbeid med kontrollutvalgene i den enkelte kommune. Kommunerevisjon IKS leverte rapport knyttet til selskapskontroll i Retura Val-Hall AS til kontrollutvalgene i Valdres og Hallingdal. Kontrollutvalget i Kr\u00f8dsherad har ikke hatt saken til behandling. Hovedkonklusjonen i rapporten var at det ikke var n\u00f8dvendig \u00e5 etablere selskapet i 2004 og at grunnlaget for \u00e5 etablere selskapet ikke har v\u00e6rt tilstede, dvs. at: Revisjonen legger til grunn at HR og VKR, som aksjeeiere i Retura Norge AS, ville ha f\u00e5tt tildelt franchiseavtalene (\\*) p\u00e5 n\u00e6ringsavfallet i regionen. (\\* Franchise er en driftsmodell basert p\u00e5 et samarbeid mellom to selvstendige parter) Konkurransereglene krever ikke eget selskap for n\u00e6ringsavfall, men egne avdeligsregnskaper for \u00e5 hindre kryss-subsidiering. Etableringen av selskapet ikke kan begrunnes i behovet for \u00e5 redusere risiko. Selskapet har ikke gitt p\u00e5viselige merverdier, sammenlignet med \u00e5 organisere tjenesten innenfor hhv. HR og/eller VKR. Organisering i eget selskap har v\u00e6rt kostnadsdrivende. Retura Val-Hall AS utf\u00f8rer felles salgstjeneste for avfallsl\u00f8sninger innen n\u00e6ringsavfall i b\u00e5de Hallingdal og Valdres, og et slikt samarbeid mellom HR og VKR kan kreve budsjett- og resultatansvar for \u00e5 sikre effektiv m\u00e5loppn\u00e5else. Dette, sammen med behovet for \u00e5 sikre franchiseavtalene, kan v\u00e6re argumenter for \u00e5 videref\u00f8re selskapet n\u00e5r det f\u00f8rst er opprettet. Revisjonen anbefalte at eierkommunene skulle vurdere hvordan forvaltningen av n\u00e6ringsavfall skal organiseres framover og presenterte alternative l\u00f8sninger i rapporten. 14\n\n\n\n15 Hovedfokus i anbefalingene er \u00f8kt samordning og bedre ressursutnyttelse sammen med hhv. HR og VKR. Kontrollutvalgene i kommunene i hhv Hallingdal og Valdres har felles m\u00f8ter (4 ganger pr \u00e5r) der saker av felles interesse behandles. Hvert kontrollutvalg f\u00f8rer egen protokoll fra m\u00f8tet. Rapporten om Retura Valhall har v\u00e6rt til behandling i disse fellesm\u00f8tene. Felles kontrollutvalgsm\u00f8te i Hallingdal behandlet selskapskontrollen i m\u00f8te , med f\u00f8lgende vedtak: Kontrollutvalget viser til revisjonsrapport av 12. juni 2014, vedr. Retura Val-Hall AS. Kontrollutvalget oversender rapporten til daglig leder i Hallingdal Renovasjon (HR), Valdres kommunale renovasjon (VKR) og Retura Val-Hall (RVH) med anmodning om i fellesskap \u00e5 utrede hvordan behandling av n\u00e6ringsavfall b\u00f8r organiseres i fremtiden til det beste for innbyggere og n\u00e6ringsdrivende i Valdres og Hallingdal, hensyntatt: - De konklusjoner og anbefalinger som fremg\u00e5r av rapporten - Fokus p\u00e5 kostnadseffektivitet i renovasjonsselskapene - Videref\u00f8ring av dagens selskap eller alternative organisasjonsformer, jfr. rapportens alternativer Kontrollutvalget ber om en skriftlig orientering om vurderinger og konklusjoner innen 1. februar 2015 fra Hallingdal Renovasjon IKS. Kontrollutvalget ber revisjonen oversende rapporten med et informasjonsbrev til ordf\u00f8rerne hvor hovedmomentene i rapporten oppsummeres, jfr. presentasjon i m\u00f8tet, og at rapporten er sendt dirkete til HR og VKR for videre oppf\u00f8lging. Felles kontrollutvalgsm\u00f8te i Valdres behandlet selskapskontrollen i m\u00f8te , med likelydende vedtak med unntak av nest siste avsnitt som lyder slik: Kontrollutvalget ber om en skriftlig orientering om vurderinger og konklusjoner innen 1. februar 2015 fra Valdres kommunale renovasjon IKS. Selskapene har bedt om \u00e5 f\u00e5 utsette tilbakemeldingsfristen til mai Morselskapene HR og VKR har hatt prosesser i styrende organer for \u00e5 vurdere organiseringen av Retura Val-Hall AS, jf. m\u00f8teb\u00f8ker fra representantskapene. Representantskapet i HR fattet i m\u00f8te f\u00f8lgende vedtak: \u00abRepresentantskapet tar Kommunerevisjon IKS sin selskapskontrollrapport om Retura Val- Hall AS til orientering. Representantskapet i HR videref\u00f8rer drift av Retura Val-Hall AS etter alternativ B, dvs. drives videre som i dag, med: - Ytterligere fokus p\u00e5 kjernevirksomheten som er salg. - Ytterligere fokus p\u00e5 utarbeidelse av avfallsplaner og konkrete avfallsl\u00f8sninger for de forskjellige kundegruppene. - Ytterligere fokus p\u00e5 utarbeidelse av markedsplaner. 15\n\n\n\n16 - Mindre fokus p\u00e5 st\u00f8ttefunksjoner som IT, fakturering, l\u00f8nn og personal. Disse funksjonene kan med fordel kj\u00f8pes av morselskapene eller andre. - Effektivisering av rutinene i RVH spesielt overfor morselskapene.\u00bb Representantskapet \u00f8nsker at Styret jobber videre med alternativ A, dvs. tilbakef\u00f8re virksomheten til morselskapene, og kommer med ny sak til Representantskapet n\u00e5r ny IKS-lov er vedtatt. Representantskapet i VKR fattet i m\u00f8tet f\u00f8lgende vedtak: \u00abRepresentantskapet i VKR \u00f8nsker \u00e5 videref\u00f8re alternativ B, dvs. drives videre som i dag, med: - Ytterligere fokus p\u00e5 kjernevirksomheten som er salg. - Ytterligere fokus p\u00e5 utarbeidelse av avfallsplaner og konkrete avfallsl\u00f8sninger for de forskjellige kundegruppene. - Ytterligere fokus p\u00e5 utarbeidelse av markedsplaner. - Mindre fokus p\u00e5 st\u00f8ttefunksjoner som IT, fakturering, l\u00f8nn og personal. Disse funksjonene kan med fordel kj\u00f8pes av morselskapene eller andre. - Effektivisering av rutinene i RVH spesielt overfor morselskapene.\u00bb Styret skal komme tilbake til alternativ C, dvs. fusjonere HR, VKR og RVH, og D, dvs. etablere et felles morselskap for HR og VKR, n\u00e5r den nye IKS-loven er vedtatt og kommunestrukturen er mer avklart. P\u00e5 lang sikt er dette aktuelle alternativer, men ikke p\u00e5 kort sikt. Oppsummert er det representantskapenes konklusjon at Retura Val-Hall AS skal videref\u00f8re dagens organisering, men \u00f8ke fokus p\u00e5 kostnadssiden og kjernevirksomheten iht. anbefalinger i rapporten fra Kommunerevisjon IKS. Styrene skal p\u00e5 sikt vurdere organiseringen, iht. til \u00f8vrige alternativer som er skissert i rapporten. De \u00f8nsker \u00e5 vente p\u00e5 vedtak av ny IKS-lov og avklaring p\u00e5 kommunestrukturen f\u00f8r evalueringen gjennomf\u00f8res. Det er vanskelig \u00e5 se hvilke elementer i ny IKS-lov, eller endringer i kommunestrukturen som har betydning for organiseringen av selskapet. Selskapene har n\u00e5 gitt tilbakemelding til kontrollutvalgene p\u00e5 revisjonens rapport, vanlig praksis er da at rapporten oversendes til kommunestyrene som egen sak. Kontrollutvalgene i Hallingdal og Valdres fattet f\u00f8lgende vedtak i fellesm\u00f8tet , som ogs\u00e5 er kontrollutvalgenes innstilling til kommunestyrene: Kontrollutvalget oversender revisjonsrapporten, representantskapsvedtakene i HR og VKR og med tilh\u00f8rende kontrollutvalgssaker til kommunestyret for behandling, med f\u00f8lgende forslag til vedtak: - Kommunestyret ber r\u00e5dmannen p\u00e5se at kommunens n\u00e6ringsavfallsselskap(er) er hensiktsmessig organisert, jf. siste avsnitt i representantskapet i HR sin sak 1/2015 \u00abBehandling av kommunerevisjonens rapport om Retura Val-Hall AS\u00bb om at organiseringen skal vurderes. Kontrollutvalget ber om tilbakemelding fra r\u00e5dmannen innen utgangen av 2015 om prosessen. 16\n\n\n\n20 81/15 SKJENKEL\u00d8YVE , ALPINSTUA- KIL ALPINGRUPPE - ENDRING AV SKJENKETID Saksbehandler: Anne Kristin Jokerud Arkiv: U63 &18 Arkivsaksnr.: 12/549 Saksnr.: Utvalg M\u00f8tedato 103/15 FORMANNSKAPET /15 KOMMUNESTYRET Vedlegg: Ingen Saksopplysninger: KIL Alpingruppa fikk i sak nr. 102/12 godkjent skjenkebevilling ved Alpinstua som f\u00f8lger: Skjenking av \u00f8l og vin fra egne lokaler samt uteterasse i tidsrommet Alpinstua v/cuello AS skal n\u00e5 drive Alpinstua, og det s\u00f8kes om godkjenning av ny skjenkestyrer og stedfortreder. I tillegg s\u00f8kes det om utvidelse av skjenketiden til kl Det s\u00f8kes om gokjenning av Charlotte Stoltenberg som skjenkestyrer og Ole Stoltenberg som stedfortreder. Begge har godkjent kunnskapspr\u00f8ve. I og med at det er formannskapet som har godkjennelsesmyndighet i forbindelse med endringer/skifte av styrer og/eller stedfortreder, og det er kommunestyret som har myndighet i forhold til skjenketid, velges det \u00e5 dele denne s\u00f8knaden i to saker: 1. S\u00f8knad om godkjenning av ny styrer og stedfortreder 2. S\u00f8knad om utvidet skjenketid. Bakgrunnen for denne delingen er at Alpinstua da har skjenkemulighet allerede fra slutten av oktober dog etter \u00abgamle\u00bb skjenketider. Denne saken omhandler s\u00f8knaden om utvidet skjenketid. Lensmannen har skrevet f\u00f8lgende vedr. utvidelsen av skjenketiden: Lensmannen finner intet vesentlig \u00e5 anf\u00f8re av politimessig art hva ang\u00e5r utvidelse av skjenketid. 20\n\n\n\n21 Innstilling: I henhold til ovenst\u00e5ende vil r\u00e5dmannen be formannskapet gi slik innstilling til kommunestyret: Kr\u00f8dsherad kommune godkjenner utvidet skjenketid til kl ved Alpinstua. Behandling/vedtak i FORMANNSKAPET den sak 103/15 Behandling: R\u00e5dmannens innstilling enstemmig vedtatt. Vedtak: Formannskapet innstiller: Kr\u00f8dsherad kommune godkjenner utvidet skjenketid til kl ved Alpinstua. 21\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19ef556d-b9f2-4b33-86c1-8a4a2249afb9"}
+{"url": "http://heiamat.no/2016/09/30/braisert-hoyrygg-med-potetmos/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:04:56Z", "text": " - \n\n## H\u00d8YRYGG MED POTETMOS\n\nNoe av det beste jeg vet er kj\u00f8tt som har f\u00e5tt godgj\u00f8re seg i gryta i flere timer til b\u00e5de m\u00f8rhet og smak er blitt perfekt. H\u00f8yrygg er en av mange stykningsdeler som er velegnet til nettopp dette. N\u00e5r kj\u00f8ttet er ferdig s\u00e5 legger du det over en fl\u00f8yelsmyk potetmos og spiser deg stappmett.\n\n\n\n\u00a0\nTil gryter som denne kan du egentlig bruke hva slags v\u00e6ske du \u00f8nsker. V\u00e6re seg \u00f8l, r\u00f8dvin, hvitvin, kraft, vann eller en kombinasjon av disse. Til denne gryta brukte jeg 1 flaske r\u00f8dvin og fylte s\u00e5 p\u00e5 med vann til det s\u00e5vidt dekket kj\u00f8ttet. Gryta kan enten st\u00e5 og sm\u00e5putre p\u00e5 stekeplaten eller du kan sette den inn i en ovn som holder rundt 150 grader. Tidsbruken blir ganske lik.\n\n\n\n\u00a0\nDenne mengden er fin til en familie p\u00e5 4.\n\n## INGREDIENSER\n\n - 1 kg h\u00f8yrygg\n - 1 flaske r\u00f8dvin\n - 2 stk stjerneanis\n - et par laurb\u00e6rblader\n - 4-5 sjalottl\u00f8k\n - 1 gulrot\n - 1 fennikel\n - litt timian\n - potetmos\n\n### SLIK GJ\u00d8R DU DET\n\n\u2013 H\u00f8yryggen kuttes i mindre biter og saltes godt. Kj\u00f8ttet bruner du s\u00e5 godt i en god og solid kjele, gj\u00f8r det i flere omganger s\u00e5 du ikke ender opp med \u00e5 koke kj\u00f8ttet. Legg det tilside etterhvert som det er brunet p\u00e5 alle sider.\n\n\u2013 N\u00e5r kj\u00f8ttet er brunet s\u00e5 har du stjerneanis, laurb\u00e6rblad og 2-3 sjalottl\u00f8k i grove biter i kjelen. Fres dette i et par minutter. Tilsett s\u00e5 en klunk av r\u00f8dvinen og kok ut gryta. Skrap godt i bunnen. Legg kj\u00f8ttet tilbake i kjelen og hell over resten av vinen. Fyll s\u00e5 p\u00e5 med vann til det akkurat dekker kj\u00f8ttet.\n\n\u2013 Legg p\u00e5 lokk og skru ned varmen til det sm\u00e5putrer, eventuelt putt hele kjelen med lokk i forvarmet ovn som holder ca. 150 grader. N\u00e5 skal kj\u00f8ttet f\u00e5 putre i fred i en 3 timers tid til det er ekstremt m\u00f8rt. Tiden kan variere i forhold til grad av putring, st\u00f8rrelse p\u00e5 kj\u00f8ttbitene osv. La det heller putre en time ekstra enn en time for lite. Dette er god-tid-mat.\n\n\n\n\u00a0\n\n\u2013 Mens kj\u00f8ttet putrer s\u00e5 mekker du en episk potetmos med masse hel-melk og sm\u00f8r, salt og pepper. Nam. Poteter er s\u00e5 digg ass.\n\n\u2013 N\u00e5r kj\u00f8ttet er s\u00e5 og si ferdig s\u00e5 kan du hive litt finhakkede gr\u00f8nnsaker i gryta. Jeg liker \u00e5 bruke litt l\u00f8k, gulrot og fennikel. La det sm\u00e5putre i 15-20 minutter til dette ogs\u00e5 er m\u00f8rt ogs\u00e5 er maten klar.\n\n\u2013 Legg en solid porsjon potetmos i en dyp tallerken. Fyll p\u00e5 med kj\u00f8tt og hell over litt av kraften fra gryta. Str\u00f8 over litt Maldonsalt og litt finhakket timian. Maten er klar.\n\n\u2013 I glasset kan du gjerne ha noe godt fra Piemonte\u00a0eller noe snacks fra Sicilia.\n\n\n\n\u00a0\n - \n \n## 2 Kommentarer\n\n1. **Marius L\u00f8ften** oktober 4, 2017 kl 10:02\n \n Hei\\!\n \n Hvor mye s\u00e5nn ca er en klunk r\u00f8dvin og hvilken klunk med r\u00f8dvin anbefaler dere \u00e5 bruke? :p\n\n2. **Espen Nersveen** oktober 4, 2017 kl 20:01\n \n Har du ikke klunk-enheter i literm\u00e5let ditt? Nei da s\u00e5. En klunk i dette tilfelle er vel rundt 1 dl kanskje. Det viktigste er \u00e5 f\u00e5 kokt opp det som har satt seg fast i gryta under bruningen. Mengden har s\u00e5 og si ingenting \u00e5 si. Og n\u00e5r det gjelder kvaliteten p\u00e5 vinen s\u00e5 trenger ikke den v\u00e6re all verdens. Bare pass p\u00e5 at du ikke bruker en r\u00f8dvin med for mye restsukker, s\u00e5 en frisk og syrlig billig-vin er helt topp.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d880784d-be58-4f5e-82f2-c6cc032ab89d"}
+{"url": "http://www.xn--casinopnett-38a.org/vikings-go-berzerk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00199.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:18:25Z", "text": "Verdi - 96%\n\nEn fullstendig glitrende spilleautomat fra Yggdrasil Gaming og definitivt en verdig oppf\u00f8lger\\!\n\n| Progressiv |\n| Hjul |\n\n| Fordeler | Ulemper |\n| ----------------------------- | -------------------------------------------------------- |\n| Berzerk Mode er fantastisk\\! | Ikke mange, men det tar lang tid \u00e5 aktivere Berzerk Mode |\n| Nydelig grafikk | |\n| Suveren musikk | |\n| Gratisrunder med sticky wilds | |\n\n### Hvor kan jeg spille?\n\n**Vikingene er tilbake, og denne gangen sl\u00e5ss de mot greske sirener og g\u00e5r berserk n\u00e5r de vinner\\! Det er naturligvis spilleautomaten Vikings Go Berzerk fra yndlingene i Yggdrasil Gaming det er snakk om her, og dette er oppf\u00f8lgeren til en av selskapets mest popul\u00e6re spill; Vikings Go Wild\\!**\n\nOriginalen var popul\u00e6r av flere grunner og blant annet er det fordi det har et tema som er knallt\u00f8ft, gratisrunder som f\u00e5r deg til \u00e5 dr\u00f8mme deg vekk til de 7 hav og gevinster som om man var en viking p\u00e5 lukrative tokt\\! Vel, h\u00f8r n\u00f8ye etter: Vikings Go Berzerk gir deg alt dette, men i tillegg f\u00e5r vi et rage meter som virkelig kan gj\u00f8re gratisrundene til noe helt fantastisk\\!\n\n\u00a0\n## Du sloss mot sirener i stedet for sj\u00f8ormer\\!\n\nDet som gj\u00f8r disse viking-automatene s\u00e5 spesiell er gratisrundene, for i disse rundene vil de mest verdifulle symbolene (representert av vikingene) sl\u00e5ss mot monstere fra havdypet n\u00e5r disse dukker opp. Hvis de vinner kampen blir vikingene gjort om til sticky wilds gjennom de resterende gratisrundene. Som regel gj\u00f8r de ikke det, men vanligvis ender man opp med omtrent 5 wilds p\u00e5 hjulene etter at de 8 rundene er unnagjort. Det er ogs\u00e5 sjeldent at man vinner noe mindre enn 20-30 ganger innsatsen n\u00e5r man havner i disse rundene.\n\n\u00a0\n## Rage Meter s\u00f8rger for at vikingene g\u00e5r berserk\\!\n\nDet som er s\u00e5 spesielt med Vikings Go Berzerk er som sagt funksjonen som heter Rage Meter. Hver viking har sitt rage meter og i grunnspillet fylles dette delvis opp hver gang man f\u00e5r en vinnende kombinasjon best\u00e5ende av denne vikingens symbol. N\u00e5r dette er helt fylt opp g\u00e5r vikingene inn i Berzerk Mode, og det betyr at n\u00e5r du kommer deg inn i gratisrundene vil denne vikingen vinner alle kampene sine og blir gjort om til wildsymbol hver eneste gang \u2013 og det betyr at du lett kan ende opp med massevis av wilds i god tid f\u00f8r gratisrundene er over, og det igjen vil gi enorme gevinster\\!\n\nOg enda bedre: aktiver Ragnarok-funksjonen (via skattekisten eller det tilfeldige bonusvalget du f\u00e5r f\u00f8r gratisrundene) og du f\u00e5r oppleve at absolutt alle vikingene g\u00e5r i Berzerk Mode\\!\n\nP\u00e5 dette punktet er du n\u00e6rmest garantert en vegg av wilds over de 5 hjulene og dette vil gi deg gevinster av den sorten som til og med hadde gjort Odin stolt\\!\n\n\u00a0\n## Moroa er reisen, ikke slutten\n\nN\u00e5r alt dette fantastiske er sagt s\u00e5 burde automaten kommet med en advarsel: det er det faktum at \u00e5 komme seg til det klimakset hvor du f\u00e5r oppleve at en viking g\u00e5r i Berzerk Mode, for ikke \u00e5 snakke om alle dem, normalt sett er en laaaang reise. Vi snakker om godt over 600 runder for \u00e5 komme seg dit ettersom det rett og slett ikke er s\u00e5 ofte man vinner gevinster med vikingene. Dette f\u00f8rer til at reisen til m\u00e5let faktisk kan bli s\u00e5pass dyr at den ikke alltid vil l\u00f8nne seg.\n\nMen igjen, de gode nyhetene er at Rage Meteret virkelig er noe \u00e5 sikte etter, men det er ikke det som gj\u00f8r denne 'skumle' automaten s\u00e5 morsom \u00e5 spille. Du f\u00e5r gratisrunder for hver 100-150 gratisspinn, skattekister fylt til randen av gull og anstendige gevinster p\u00e5 alle kombinasjon s\u00e5 lenge du har 4-5 symboler.\n\nKort fortalt: du f\u00e5r Vikings Go Wild, men i en utgave hvor gratisrundene aktiveres oftere \u2013 og en gang i blant f\u00e5r du virkelig muligheten til \u00e5 skaffe deg en hel vegg av wilds som vil gj\u00f8re at du slipper \u00e5 tenke p\u00e5 penger en stund\\!\n\nSpillet er s\u00e5 definitivt verdt \u00e5 pr\u00f8ve, og vi anbefaler naturligvis at du legger turen innom InstaCasino for \u00e5 spille med ekte penger. Der venter det deg en bonus p\u00e5 100% opptil 2.000 kroner og 50 gratisrunder p\u00e5 Spinions\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6dd1aeeb-65b6-4f3a-9917-9e476af92b64"}
+{"url": "http://slideplayer.no/slide/2112177/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00125.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:50:39Z", "text": "Husholdninger Produkt-marked Arbeids-marked Kapital -marked Bedrifter Kj\u00f8p av produkter Betaling for produkter Sparing Profitt, rente, og utbytte L\u00f8nnsinntekter Arbeids-tilbud Produksjon Salgsinntekter Finansiering av investering Profitt, rente, og utbytte L\u00f8nnskostnader Bruk av arbeidskraft Skisse av den \u00f8konomiske sirkulasjon i et samfunn. Heltrukne linjer markerer realressurser, mens stiplete linjer er finansielle str\u00f8mmer. \n\n 6 \u00d8konomisk vekst \n\n 7 **3. Faktorer bak \u00f8konomisk vekst** \n\u00d8kt bruk av arbeidskraft, i kvantitet (antall timeverk) og kvalitet (\u00f8kt humankapital, dvs. \u00f8kte kvalifikasjoner hos de sysselsatte) \u00d8kt bruk av realkapital Teknologiske og organisatoriske forbedringer P\u00e5 den enkelte virksomhet Organisering av \u00f8konomien som helhet og. kvalitet (\u00f8kt humankapital, dvs. \u00f8kte kvalifikasjoner hos de sysselsatte) \u00d8kt bruk av realkapital. Teknologiske og organisatoriske forbedringer. P\u00e5 den enkelte virksomhet. Organisering av \u00f8konomien som helhet.\") \n\n 8 **Teori om \u00f8konomisk vekst** \nDr\u00f8fter hvordan veksten avhenger av disse faktorene, og hvor viktig hver enkelt er. Dr\u00f8fter hva som p\u00e5virker utviklingen i de enkelte faktorene, for eksempel: demografisk utvikling, yrkesfrekvenser, arbeidstid tilgang p\u00e5 kapital - sparerater, renteniv\u00e5, aksjekurser forskning og utvikling, teknologisk fremgang \u2192 Fokus er dermed p\u00e5 produksjonssiden eller tilbudssiden i \u00f8konomien. \n\n 9 **Ujevn vekst - konjunktursvingninger** \n1\\. Kv 87 4. Kv 91 \n\n 10 **Ulike konjunkturfaser** \nBNP ligger over trend = h\u00f8ykonjunktur BNP ligger under trend = lavkonjunktur. vekst i BNP \\> vekst i trend-BNP = oppgangskonjunktur vekst i BNP \\< vekst i trend-BNP = nedgangskonjunktur \n\n 11 **\u00c5rsaker til konjunkturer og vekst** \nEndringer p\u00e5 tilbudssiden \u00d8kt produktivitet (teknologi eller organisering) \u00d8kt tilgang p\u00e5 realkapital og/eller arbeidskraft Endringer i importpriser Naturforhold (f.eks. gir mer regn \u00f8kt kraftproduksjon) Endringer p\u00e5 ettersp\u00f8rselssiden Husholdningene endrer sine kj\u00f8p av varer og tjenester Bedriftene endrer sine investeringer Offentlig sektors kj\u00f8p av varer og tjenester Ettersp\u00f8rsel fra utlandet (eksport) Redusert ettersp\u00f8rsel f\u00f8rer til redusert produksjon, fordi bedriftene ikke f\u00e5r solgt alle sine produkter \u00d8kt tilgang p\u00e5 realkapital og/eller arbeidskraft. Endringer i importpriser. Naturforhold (f.eks. gir mer regn \u00f8kt kraftproduksjon) Endringer p\u00e5 ettersp\u00f8rselssiden. Husholdningene endrer sine kj\u00f8p av varer og tjenester. Bedriftene endrer sine investeringer. Offentlig sektors kj\u00f8p av varer og tjenester. Ettersp\u00f8rsel fra utlandet (eksport) Redusert ettersp\u00f8rsel f\u00f8rer til redusert produksjon, fordi bedriftene ikke f\u00e5r solgt alle sine produkter.\") \n\n 12 **Sammenheng mellom ettersp\u00f8rsel og tilbud** \nP\u00e5 lang sikt vil tilbud og ettersp\u00f8rsel vokse i takt Produksjon/tilbud gir inntekter som brukes til ettersp\u00f8rsel Teknologisk fremgang f\u00f8rer til \u00d8kt produksjon pga \u00f8kt produktivitet \u00d8kt ettersp\u00f8rsel etter ny realkapital (investeringer) \u00d8kt forbruk fordi husholdningene blir rikere B\u00e5de tilbud (produksjonskapasitet) og ettersp\u00f8rsel \u00f8ker P\u00e5 kort/mellomlang sikt er det ofte forskjell mellom tilbud (produksjonskap.) og ettersp\u00f8rsel Ettersp\u00f8rsel \\< produksjonskap =\\> ledig arbeidskraft \u00d8kt forbruk fordi husholdningene blir rikere. B\u00e5de tilbud (produksjonskapasitet) og ettersp\u00f8rsel \u00f8ker. P\u00e5 kort/mellomlang sikt er det ofte forskjell mellom tilbud (produksjonskap.) og ettersp\u00f8rsel. Ettersp\u00f8rsel \\< produksjonskap =\\> ledig arbeidskraft.\") \n\n 13 **Konjunkturer og arbeidsledighet** \nKan \u00f8konomisk politikk motvirke nedgangskonjunkturer? I s\u00e5 tilfelle hvordan? Og b\u00f8r man i det hele tatt bruke \u00f8konomisk politikk for \u00e5 stabilisere \u00f8konomien? \n\n 18 **Makro\u00f8konomisk politikk** \nKeynesiansk/ny-keynesiansk teori: konjunkturer skyldes f\u00f8rst og fremst endringer i samlet ettersp\u00f8rsel \u2192 lavkonjunkturer inneb\u00e6rer ressurssl\u00f8sing \u2192 stabiliseringspolitikk kan brukes til \u00e5 redusere konjunktursvingningene Monetaristisk teori: \u2192 men stabiliseringspolitikk kan ikke brukes til \u00e5 redusere konjunktursvingningene P\u00e5 1960-tallet: skarp debatt mellom keynesianere og monetarister om fordeler og ulemper med stabiliseringspolitikk. Monetaristisk teori er n\u00e5 ikke aktuell som forskningsretning. Realkonjunkturteori: konjunkturer skyldes f\u00f8rst og fremst endringer i tilbudssiden og er markedets optimale tilpasning til \"sjokk\" \u2192 stabiliseringspolitikk er un\u00f8dvendig og derfor u\u00f8nsket \n\n 20 **Konjunkturteori, fortsettes** \nRealkonjunkturteori, og dets forl\u00f8pere, har siden 1980-tallet f\u00e5tt en sterk stilling i \u00f8konomisk forskning (nobelpris til Finn Kydland). Keynesiansk/ny-keynesiansk tankegang st\u00e5r sterkt for praktisk \u00f8konomisk analyse og \u00f8k. politikk. Nye forskningsbidrag som kombinerer ny-keynesiansk teori og realkonjunkturteori. Metodologiske og modellmessig rammeverket fra realkonjunkturteori, mange av de \u00f8konomiske egenskapene ligner p\u00e5 de keynesianske (samlet ettersp\u00f8rsel viktig, stabiliseringspolitikk kan brukes) De aller fleste \u00f8konomer enige om at lavkonjunkturer inneb\u00e6rer ressurssl\u00f8sing, og at pengepolitikken i noen grad kan brukes til \u00e5 stabilisere \u00f8konomien. Fortsatt mange \u00f8konomer som er skeptisk til \u00e5 bruke finanspolitikken til \u00e5 stabilisere \u00f8konomien. . Keynesiansk/ny-keynesiansk tankegang st\u00e5r sterkt for praktisk \u00f8konomisk analyse og \u00f8k. politikk. Nye forskningsbidrag som kombinerer ny-keynesiansk teori og realkonjunkturteori. Metodologiske og modellmessig rammeverket fra realkonjunkturteori, mange av de \u00f8konomiske egenskapene ligner p\u00e5 de keynesianske (samlet ettersp\u00f8rsel viktig, stabiliseringspolitikk kan brukes) De aller fleste \u00f8konomer enige om at lavkonjunkturer inneb\u00e6rer ressurssl\u00f8sing, og at pengepolitikken i noen grad kan brukes til \u00e5 stabilisere \u00f8konomien. Fortsatt mange \u00f8konomer som er skeptisk til \u00e5 bruke finanspolitikken til \u00e5 stabilisere \u00f8konomien.\") \n\n 21 **Ulike tidsperspektiv - kort sikt 0 \u2013 3 \u00e5r** \n", "language": "no", "__index_level_0__": "17a3d357-a084-4a37-9397-7bea91758ccc"}
+{"url": "http://bundingen.blogspot.com/2012/05/vartur-opp-lia.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00545.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:21Z", "text": "## s\u00f8ndag 6. mai 2012\n\n### V\u00e5rtur opp lia\n\n*S\u00f8ndag er turdag, og i dag kunnne valget st\u00e5 mellom ski, sykkel eller tur p\u00e5 beina. Flott v\u00e6r, men iskald vind gjorde valget enkelt, opp lia i skogen som ga god ly for vinden.* \n \n \n\n\n\n \n\n*Etter ei stund m\u00f8tte vi rester av nysn\u00f8en etter skogsveien.*\n\n \n\n\n \n*Og det ble mer.....*\n\n \n\n\n \n*Her, midtveis i lia, pleier jeg \u00e5 plukke villbringeb\u00e6r p\u00e5 seinsommeren.*\n\n \n\n\n \n*Godt med fjellsko, for det ble mer sn\u00f8 jo lenger opp vi kom.*\n\n \n\n\n \n*S\u00e5 var vi oppe, men dette er ikke hytta v\u00e5r. *\n\n*Vi fant ei lita bu der vi kunne spise nista v\u00e5r i solveggen*.\n\n \n\n\n \n*Da vi oppdaga at vi hadde gl\u00f8mt kaffekoppene, ble dette l\u00f8sninga. Kaffen smakte fortreffelig i matboksene.*\n\n \n \n\n\n \n*Mye sn\u00f8 p\u00e5 Austfjellet i bakgrunnen.*\n\n \n\n*Med Hjertemarsj i regi av det lokale Helselaget p\u00e5 Nordstjerna i g\u00e5r, og denne flotte turen i dag, ble det ei kjempefin helg.*\n\n \n\n*\u00d8nsker dere alle ei riktig fin uke\\!*\n\nIngunn S\u00e6ttem kl. \n21:03 \n\n#### 7 kommentarer:\n\n1. \n \n Fjellets datter6. mai 2012 kl. 22:01\n \n Ja, \"man tager hva man haver\", og kaffen smakte sikkert fortreffelig\\! Man kan vel regne med at sn\u00f8en ligger enda ei stund, iallefall n\u00e5r den ikke gir seg med \u00e5 legge seg p\u00e5 bakken, hverken \"her eller der\". \n Nyt ei god ny uke. \n Klem fra Kristin\n \n2. \n \n Strikkelene6. mai 2012 kl. 23:36\n \n Nydelige bilder fra vakkert v\u00e5rlandskap :) S\u00e5 fint at du deler med oss andre (som ikke har v\u00e6rt p\u00e5 tur i helga - men har v\u00e6rt i konfirmasjon og 60\u00e5rsdag) \n \n Regner med at kaffen smakte ekstra godt ;) \n \n Ha ei flott uke :) :)\n \n3. \n \n Berit7. mai 2012 kl. 01:05\n \n Kaffe smaker godt uansett, nydelig tur dere har v\u00e6rt p\u00e5.....deilig\\! \n Kjemefine bilder, sier alt :) \n Klem\n \n4. \n \n Snuppesnella7. mai 2012 kl. 14:11\n \n \u00c5\u00e5\u00e5 s\u00e5 fine naturbilder du har tatt \\! Koselig blogg du har, med mye fint. \n Kommer nok innom av og til. Ha en fin dag \\!\n \n5. \n \n Marianne7. mai 2012 kl. 17:06\n \n Det var flotte turbilder:)\u00d8nsker deg en fin uke\\!\n \n6. \n \n BrittB7. mai 2012 kl. 19:14\n \n Deilig med slike turer i naturen, da smaker jo kaffen ekstra godt\\! Fine bilder- takk for at at vi fikk f\u00f8lge med\\! :-)\n \n7. \n \n Randi7. mai 2012 kl. 21:38\n \n Skulle gjerne ha v\u00e6rt med deg p\u00e5 tur i s\u00e5 flotte omgivelser:) \n Her regner det, s\u00e5 jeg sitter inne og koser meg med strikking mens sn\u00f8en regner bort:) \n Ha ei flott uke\\!\n \n \n\n \n\n## Om meg\n\n*Jeg er f\u00f8dt i 1946 p\u00e5 Nordm\u00f8re, men bor n\u00e5 i Numedal. Jeg liker \u00e5 g\u00e5 tur, h\u00f8re lydbok og drive med h\u00e5ndarbeid. Jeg er spesielt glad i \u00e5 strikke, derav navnet Bundingen som strikket\u00f8yet het da jeg vokste opp. Jeg er gift og har to voksne d\u00f8tre og tre barnebarn.* \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "779a8399-ac06-4294-a57c-edda27a28879"}
+{"url": "http://sosken.blogspot.com/2014/09/vi-heier-pa-vegard-i-idol.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00393.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:01Z", "text": "\n\n \n\n## s\u00f8ndag 7. september 2014\n\n### Vi heier p\u00e5 Vegard i Idol\n\nL\u00f8rdag fikk jeg sett repriser av ukens Idol og det var spesielt en audition som virkelig r\u00f8rte meg. \nDet var audition \u00a0til Vegard 16 \u00e5r fra Melhus. Han fortalte \u00e5pent om sine store plager med h\u00e5ndeksem, noe som hadde forhindret han i \u00e5 spille gitar. Hans gitarspill og stemme synes jeg var kjempebra, vi h\u00e5per han g\u00e5r all the way. \n \nTr\u00f8nderbladet skriver:\u00a0Vegard imponerte dommerne stort med sitt gitarspill p\u00e5 audition i Idol p\u00e5 onsdag kveld, etter \u00e5 ha r\u00f8pet at han bare har spilt p\u00e5 instrumentet i ett og et halvt \u00e5r. \n \nOg det er jeg helt enig i. Vi heier p\u00e5 Vegard. \n \nSe hans audition her : \nhttp://www.tv2.no/v/835081 \n \n\n\n\nBilde hentet fra Tr\u00f8ndebladet.\u00a0\n\n \nEdit: 18.09.2014 - Tr\u00f8nderbladet skriver: \n\n \nVegard Gang\u00e5s Bj\u00f8rseth er ikke blant de 40 semifinalistene i Idol.\n\n \n\\- Jeg tenker ikke s\u00e5 mye p\u00e5 det p\u00e5 en negativ m\u00e5te, jeg ser bare nye muligheter\\! Det melder Vegard etterp\u00e5.\u00a0 - Selvf\u00f8lgelig s\u00e5 ble jeg skuffet osv. da\u00a0 jeg fikk den triste beskjeden, og kanskje ekstra mye i tiden rett etter, men n\u00e5 som jeg har kommet over det, er jeg veldig positiv til fremtiden :) jeg er ung, og har alle muligheter i verden, sier Vegard i en sms til Tr\u00f8nderbladet. \n \n \n\\- Du har nye planer alt, kanskje? \n\\- Jeg skal bare ha det artig og kose meg med musikken fremover :) jeg vil vokse musikalsk, s\u00e5 det er vel bare \u00e5 fortsette \u00e5 holde p\u00e5. \n \n20:22 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8321ceb9-3c92-434f-a078-36838d5c2294"}
+{"url": "https://oppex.com/notice/DOFFIN_4a633a05ddc6e073d1227ff70d1d466f", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00447.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:23Z", "text": "Published\u00a0November 1, 2016\u00a0\u2014\u00a0Deadline\u00a0December 14, 2016\u00a0(a year ago)\n\nSandnes municipality has adopted an Energy and Climate Action Plan for the municipality.\n\nIn this regard, the contracting authority intends to conclude a framework agreement for the purchase of wood chips to local heating in Sandnes.\n\nThe agreement includes the following facilities (estimated annual needs in brackets):\n\n\\- Iglemyr (approximately 1037 m3 wood chips per year)\n\n\\- Lundehaugen (approximately 1230 m3 wood chips per year)\n\n\\- Riska (approximately 1037 m3 wood chips per year)\n\n\\- Rovik (approximately 641 m3 wood chips per year)\n\nServices make up a small part of the framework agreement, and applies only to services that naturally belong to the delivery of wood chips, such as customer service and assistance, loading, transport, unloading / filling and return of ash.\n\nSee tender documents with annexes for detailed description of the procurement.\n\nInformasjon og dokumentasjon som er n\u00f8dvendig for \u00e5 evaluere om kravene blir tilfredsstilt: Som dokumentasjon skal leverand\u00f8r vedlegge en liste over de viktigste relevante oppdragene de siste tre \u00e5r, herunder spesifikke opplysninger om: - Oppdraget (kort beskrivelse) - Kontraktsverdi NOK eks. mva. - St\u00f8rrelse/antall m3 - Tidspunkt (\u00e5rstall) for oppdraget - Oppdragsgiver. P\u00e5 bakgrunn av listen skal leverand\u00f8r oppgi kontaktinformasjon til kontakt-person for det mest relevante oppdraget. Referanser vil kun bli kontaktet ved behov. Eventuelle minste standardniv\u00e5er: Leverand\u00f8r skal ha erfaring fra minst ett relevant oppdrag for levering av treflis som beskrevet i dette konkurransegrunnlaget, hva gjelder mengder (m3) og kompleksitet.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a82a3375-d2c3-408c-8e07-df524338449c"}
+{"url": "http://www.viivilla.no/interior/tapet/hostens-tapetnyheter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00545.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:27Z", "text": "# H\u00f8stens tapetnyheter\n\nMed tapet er det enkelt \u00e5 forandre en vegg eller et helt rom. Her er noen av h\u00f8stens lekre nyheter\n\n Av: , 16. oktober 2014\n\n - # Retrovilla\n \n \u00a0H\u00e5ndlaget tapet i ekte kork \u2013 overflaten er drysset med metalleffekt. Kr 650 pr. rull (92 cm x 7,3 m), fra Retrovilla.dk.\n \n \n\n - # Eijffinger\n \n Dette bl\u00e5blomstrende tapetet er fra Eijffinger og heter Bloom. Kr 1050 pr. rull (52 cm x 10 m), forhandles av Astex.\n \n \n\n - # Art of living\n \n \n \n Art of Living med trendy geometrisk m\u00f8nster. Kr 600 pr. rull, fra Borge. (53 cm x 10 m)\n\n - # Borosan\n \n Stilig sort-hvitt fibertapet fra Borosan (53 cm x 11,2 m), fra Borge.\n \n \n\n - # Marimekko\n \n Marimekko-m\u00f8nsteret gj\u00f8r seg p\u00e5 veggen\\! Finnes i mange farger til kr. 940 pr. rull (70 cm x 10 m), fra Borge.\n \n - # Photowall.no\n \n## Velkommen til viivilla.no\\!\n\nSom medlem p\u00e5 viivilla.no er du en del av Vi i Villa - din tipser i villahverdagen.\n\nP\u00e5 viivilla.no kan du f\u00e5 svar p\u00e5 dine sp\u00f8rsm\u00e5l, snakke med andre kunnskapsrike villaeiere, si hva du mener i Villapanelet, delta i konkurranser og ta del i Vi i Villas unike tilbud samt mye mer.\n\nViivilla.no er en plattform i stadig utvikling for \u00e5 kunne v\u00e6re din beste tipser i villahverdagen\\!\n\n**Trykk OK for \u00e5 registrere deg som bruker p\u00e5 viivilla.no.\u00a0**\n\n**Husk \u00e5 oppdatere din profil med opplysninger ved \u00e5 trykke p\u00e5 \"Min side\" oppe til h\u00f8yre n\u00e5r du har logget inn. Opplysningene brukes n\u00e5r du deltar i konkurranser osv.**\n\nMed vennlig hilsen\n\nViivilla.no\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b9eb5dc-195f-432b-816a-caa0c41218a8"}
+{"url": "https://www.normisjon.no/artikkel/56921/brenner-for-jesus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00393.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:13:05Z", "text": "# Brenner for Jesus\n\n \n\nFoto: Kristian Bj\u00f8rkhaug\n\n-----\n\n##### Skrevet av:\n\n \n29\\. september 2015\n\nI begynnelsen av september m\u00f8ttes representanter fra 15 ulike misjonsforeninger i Sunnhordland til det \u00e5rlige foreningstreffet.\u00a0\n\nEt afrikansk ordtak sier at \u00abskal du g\u00e5 raskt, s\u00e5 g\u00e5 aleine. Skal du g\u00e5 langt, s\u00e5 g\u00e5 sammen med noen.\u00bb Folkene som sammen utgj\u00f8r bevegelsen Normisjon \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 langt, ja, helt til jordens ender. Da skj\u00f8nner vi at vi trenger hverandre, og da er det veldig godt \u00e5 kunne samles til st\u00f8rre treff der vi kan se og erfare at ingen av oss st\u00e5r alene.\n\nI begynnelsen av september m\u00f8ttes representanter fra 15 ulike misjonsforeninger i Sunnhordland til det \u00e5rlige foreningstreffet. Samlingene var i \u00e5r p\u00e5 Leirvik bedehus p\u00e5 Stord og p\u00e5 Gilje bedehus p\u00e5 B\u00f8mlo.\n\nHer var det mange \u00abgamle travere\u00bb som har lang fartstid i foreningsarbeidet, og som har st\u00e5tt p\u00e5 og lagt ned en uvurderlig innsats for misjonen i en \u00e5rrekke. Men det var ogs\u00e5 helt ferske medlemmer til stede, som faktisk var p\u00e5 sitt aller f\u00f8rste foreningsm\u00f8te.\n\nSelv om den geografiske avstanden ikke er s\u00e5 stor og vi ikke bor s\u00e5 veldig langt fra hverandre, er det langt nok til at vi ikke treffes ofte. Flere hadde ikke truffet hverandre siden fjor\u00e5rets foreningstreff. Rundt 100 mennesker var samlet til de to dagene i Sunnhordland, og det vi har felles er at vi b\u00e6rer p\u00e5 den samme brannen om \u00e5 fortelle de gode nyhetene om Jesus Kristus til nye generasjoner og folkeslag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05114f5c-cd2d-49bd-a184-2723294f6112"}
+{"url": "http://docplayer.me/16933404-Hovik-stoppen-skoleanlegg-kunstnerisk-utsmykking-drofting.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00638.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:47Z", "text": "\n\n2 intensjoner for utsmykkingen, samt hvilke krav som m\u00e5 stilles teknisk og kunstnerisk. Dr\u00f8fting av kunstnerisk spr\u00e5k og uttrykk, valg av kunstner og prosesser knyttet til dette tilh\u00f8rer neste fase i prosjektet. Denne dr\u00f8ftingen med konklusjoner gjenspeiler utsmykkingskomiteens diskusjoner og gjennomganger gjennom 4 m\u00f8ter i tiden november 07 til april 08. Den er f\u00f8rt i pennen av de to oppnevnte kunstneriske konsulentene og har utsmykkingskomiteens fulle tilslutning. 2. Bakgrunn for vurderinger og konklusjon 2.1 H\u00f8vik Stoppen, et landskap i gr\u00f8nne Lier Dette landskapsdraget ligger i utkanten av Lierbygda, grensende til Drammen by og Drammensfjorden. Lier har stor variasjon i landskapstyper, fra det dramatiske og kraftfulle via det kuperte og br\u00e5 til det mykt b\u00f8lgende og fruktbare, slik vi finner det i H\u00f8vik Stoppen omr\u00e5det. Landskapet her har en vennlig og velgj\u00f8rende melodi i seg. Her er \u00e5pent og solfyllt, skr\u00e5nende ned mot fjorden i s\u00f8r og med skogkledde \u00e5ser i ryggen. Kraftige veistrukturer og lettere industri som er lokalisert i dalbunnen p\u00e5virker ikke omr\u00e5det nevneverdig visuelt eller opplevelsesmessig. H\u00f8vik Stoppen fremst\u00e5r s\u00e5ledes som selve innbegrepet p\u00e5 Gr\u00f8nne Lier som et gr\u00f8derikt og menneskevennlig landskap. Historien bekrefter ved at man nettopp her finner tidlige og mektige bosettinger helt tilbake til vikingtiden. ( Se vedlegg, Historisk bakteppe...) 2.2 Konsentrasjon av skoleanlegg Sentralt i omr\u00e5det er flere skoler og idrettsanlegg lokalisert tett p\u00e5 hverandre som en liten grend. Den nye H\u00f8vik/Stoppen skole, gamle Stoppen skole, St. Halvard videreg\u00e5ende skole, Lier videreg\u00e5ende skole, Lierhallen og St. Halvardhallen. Det betyr en konsentrasjon av skolebarn og ungdom med tilh\u00f8rende aktivitet og ferdsel gjennom store deler av d\u00f8gnet og \u00e5ret. Det inneb\u00e6rer stor aldersspredning p\u00e5 brukerne, fra 5+ til Dette er det tatt hensyn til ved utforming av det nye 1 til10 skoleanlegget, bl.a. ved at de ulike alderstrinn gis atskilt adkomst / inngang til egen undervisningsfl\u00f8y. Selv om omr\u00e5det kan fremst\u00e5 som en grend, s\u00e5 er enhetene helt ulike og autonome med hver sine s\u00e6rtrekk, b\u00e5de arkitektonisk, innholdsmessig og milj\u00f8messig dvs. identitet. 2.3 Tomtens beskaffenhet H\u00f8vik Stoppen skoleanlegg ligger, slik tegningene viser, i s\u00f8ndre ytterkant av sin tomt, n\u00e6r inntil Jensvollveien. Tomten gjenspeiler de store linjene i landskapet ved at den er lett skr\u00e5nende mot Drammensfjorden i s\u00f8r og at den, til tross for at den \u00f8vrige bebyggelsen i grenda ligger tett p\u00e5, har en \u00e5pen og naturlig kontakt til dyrket mark og g\u00e5rdsannlegg. Solforholdene er gode og byr p\u00e5 fin variasjon av lys \u00e5 skygge p\u00e5 ulike deler av tomten i l\u00f8pet av en normal skoledag. Sentralt plassert finnes i dag et lite parklignende omr\u00e5de med veletablert vegetasjon. Det er et m\u00e5l \u00e5 videreutvikle dette omr\u00e5det til et kombinert park/aktivitetsomr\u00e5de. Se utomhusplan. Side 2 av 8\n\n\n\n\n\n4 2.6 Pedagogiske verdier Begrepet dannelse kan forst\u00e5s som summen av det faglige, det sosiale og det kulturelle aspekt ved oppl\u00e6ringen. Skoleanlegget m\u00e5 derfor kunne ivareta alle disse aspektene ved elevens utvikling. Elevene starter p\u00e5 skolen som 6- \u00e5ringer og g\u00e5r ut som 16-\u00e5ringer. Dette ti\u00e5rige l\u00f8pet kan beskrives som en lang dannelsesreise. Skolens utforming vil v\u00e6re med \u00e5 lede eleven gjennom denne dannelsesreisen, fra det trygge og n\u00e6re, til det mer selvstendige. Skolen skal utfordre og motivere til praksis som gir elevene \u00f8kt arbeidsglede og \u00f8kt l\u00e6ringsutbytte. Skoleanlegget skal derfor ha rom og arealer med ulik karakter som spenner fra \u00e5pent til skjermet fra allrom til spesialiserte rom fra ro og konsentrasjon til aktivitet og utfoldelse fra individ til fellesskap H\u00f8vik Stoppen skal v\u00e6re en skole hvor det er rom for alle og hvor alle kan se og bli sett. En transparent skole, men ikke en helt \u00e5pen skole. 3. Kriterier for plassering av utsmykkingen Det nye stedet som n\u00e5 skal dannes kan sees som en forening av beliggenhet, historie, bruk, intensjoner og arkitektur. Kunstens rolle og mulighet i stedsdannelsen er som fortolker, debattant, identitetsforsterker m.m. For \u00e5 gi kunsten mulighet til \u00e5 g\u00e5 inn i denne rollen er plassering, utbredelse og funksjon viktig. Det er vesentlig for at utsmykkingen skal kunne fylle rollen at den uhindret f\u00e5r tre frem med sin egenverdi, og at det oppn\u00e5s en balanse mellom det \u00e5 v\u00e6re noe annet og \u00e5 v\u00e6re en naturlig del av den arkitektoniske helheten Konkret vil vi sette opp f\u00f8lgende kriterier: Utsmykking skal plasseres slik at mange kan f\u00e5 utbytte av kunsten i det daglige. Det m\u00e5 velges plassering som ikke kommer i konflikt med praktisk bruk av stedet eller krav til sikkerhet, og slik sikre kunstens territorium i helheten. Det er viktig at utsmykking plasseres slik at det er mulig \u00e5 tilrettelegge for best mulig opplevelse av kunsten. Eksempelvis frie siktlinjer, god ivaretakelse av b\u00e5de n\u00e6r- og fjernvirkning, muligheter for lyssetting om \u00f8nskelig og det \u00e5 muliggj\u00f8re en god formidlingssituasjon. Vi vil i det f\u00f8lgende dr\u00f8fte ulike alternativer, og se p\u00e5 muligheter og begrensninger ut ifra de kriteriene vi har satt opp i det foreg\u00e5ende. 4 Aktuelle steder for kunstnerisk utsmykking 1. Utvalgte hovedfasader 2. Inngangspartier / aksene i bygget 3. Fra klasserom til torg 4. Sentralrommet / torget 5. Utearealet / parken Side 4 av 8\n\n\n\n5 4.1 Utvalgte hovedfasader Det er alltid en mulighet \u00e5 velge \u00e5 smykke ut en eller flere fasader i et bygg. Da gjerne det som anses for \u00e5 v\u00e6re en front eller hovedfasade slik at denne skiller seg ut og tillegges spesiell vekt. Det kan for eks. v\u00e6re fordi den er ramme om hovedinngang, og at dette skal signaliseres p\u00e5 noe avstand. Eller det kan v\u00e6re en fasade som er tydelig markert i sitt nabolag og slik representerer bygget utad, for eks. overfor veifarende. Eller det kan v\u00e6re en fasade som trenger litt kunstnerisk hjelp. Ingen av disse situasjonene vurderes som s\u00e6rlig aktuelle for H\u00f8vik / Stoppen. Vi anbefaler derfor at man avst\u00e5r fra \u00e5 utsmykke hovedfasadene. Slik dette bygget er brutt opp i mindre bygningsvolumer fremkommer imidlertid underordnede fasader og flater som kan tenkes brukt til utsmykkingsform\u00e5l. Da eventuelt som del av et helhetlig kunstnerisk grep. 4.2 Inngangspartier / akser Aksene er som det usynlige skjelettet skolen er bygd opp omkring. De viser retningene i bygget og er bestemmende for byggets trafikk. I aksenes ytterpunkter ligger skolens \u00e5pninger; hovedinngangen, inngangen fra syd og glassfasaden mot uteomr\u00e5det i nord. Fra hovedinngangen g\u00e5r en akse rett inn og vinkelrett p\u00e5 aksen som dannes av den \u00f8stlige bygningsdelen, med inngangen fra syd til h\u00f8yre og siden av glassfasaden mot nord den andre veien. I tillegg g\u00e5r det en diagonal akse fra den sydlige inngangen og gjennom torgets midtpunkt og ut. Denne danner grunnlaget for de mer skjeve vinklene i torgrommets elementer. Kunst plassert i disse aksene vil lett gli p\u00e5 plass fordi den ikke bryter med byggets retninger og naturlige forl\u00f8p. Den vil understreke byggets struktur og oppbygging, og dermed bidra til forst\u00e5else og avlesning av stedet. Inngangspartiene kan utsmykkes, og slik signalisere den enkelte inngang, og gi karakter og egenart preget av kunsten som plasseres der. Man kan forvente at kunst plassert ved inngangene og i aksene vil beholde en vital plass i skolens indre liv over tid, fordi bruksfunksjonen her vil v\u00e6re uforandret. Dette er ikke en forutsetning for vellykket utsmykking, men et poeng. 4.3 Fra klasserom til torg Dannelsesreisen er etablert som et bilde p\u00e5 elevenes utvikling gjennom et 10- \u00e5rig skoleforl\u00f8p, der enkeltindividets og fellesskapets sidestilte verdier st\u00e5r sentralt. Sine normer og klare m\u00e5l til tross, er dette et organisk og levende bilde. Skolens arkitektur er fast og stram, men tilrettelegger og synliggj\u00f8r denne organiske ideen; dannelsesreisen. Dette knytter seg i bygget til bevegelsen fra det enkelte, private klasserom og ut til det offentlige torget. Det er en viktig intensjon ved skolen at den skal ha et samspill mellom disse stedene; sentrum og periferi, offentlig og privat osv. Disse ideene kan bearbeides kunstnerisk tematisk og/eller visuelt som form eller bevegelse. Hver avdeling i skolen kan for eksempel f\u00e5 sitt kunstverk, samtidig som et annet leder fra avdelingen og til torvet. Eller vi kan se for oss et hovedverk p\u00e5 torget med satellitter ute i avdelingene eller omvendt. Jfr. neste avsnitt. Side 5 av 8\n\n\n\n6 Et utsmykkingsprosjekt med utgangspunkt i dette bildet vil kunne synliggj\u00f8re dannelsesreisen og understreke den organiske og levende funksjonen i bygget. 4.4 Sentralrommet / torget N\u00e5r man skal blinke ut aktuelle steder for kunstnerisk utsmykking i dette anlegget, kan torget umiddelbart synes \u00e5 v\u00e6re et selvsagt sted. Dette rommet er, som nevnt, tiltenkt en vesentlig rolle i skolens sosiale liv b\u00e5de i hverdagen og ved mer h\u00f8ytidelige anledninger. Det er en vrimlehall, og det er som et torg i byen der gater (korridorene ut til fl\u00f8yene) munner ut p\u00e5 en plass. En scene for tilfeldige og planlagte treff, for iakttagelse og l\u00e6ring, for underholdning, servering og avkobling s\u00e5 kalt edutainment. Dette gir assosiasjoner b\u00e5de til det antikke torg og moderne byliv. Torgets rolle avspeiler seg tydelig i utformingen av arealet som er gitt et helt annet arkitektonisk uttrykk enn det \u00f8vrige. Her er stort og \u00e5pent og med till\u00f8p til det monumentale med dobbel etasjeh\u00f8yde og gener\u00f8s bruk av glass, spesielt i fasaden mot parken i nord. Rommet har en tydelig torgkarakter der ulike romfunksjoner som bibliotek, drama o.l. danner egne volumer som rom i rommet. Disse er organisk plassert om en midte og tilf\u00f8rer variasjon og bryter opp hovedvolumet med skr\u00e5stilte fasader, variert materialbruk og bl.a. et innvendig amfi. Dersom torget kommer til \u00e5 fungere etter hensikten, vil der bli mye organisert og ikke-organisert aktivitet. Trafikkm\u00f8nsteret vil v\u00e6re ustrukturert og organisk. Pga. de store glasspartiene som b\u00e5de skiller og forbinder ute og inne tilf\u00f8res rommet nok en stimulerende variasjon i form av n\u00e6rutsikt og naturlige lysskiftninger. Man kan sp\u00f8rre seg om alt dette til sammen representerer nok menneskelig og visuell action, og om det med kunstnerisk utsmykking i tillegg blir for mange impulser og om kunsten drukner i helheten uten \u00e5 komme til sin rett, og at man dermed ikke f\u00e5r det \u00f8nskede utbytte. Svaret kan v\u00e6re b\u00e5de ja og nei avhengig av hvilken form for utsmykking det gjelder. Det \u00e5 plassere inn et eller flere autonome verk i form av for eks. skulptur, lysinstallasjon, tekstil - installasjon eller l\u00f8skunst av noe slag vil neppe v\u00e6re den optimale l\u00f8sning. Vi mener derimot at en godt integrert kunstnerisk utsmykking kan v\u00e6re en aktuell l\u00f8sning. Med integrert utsmykking menes b\u00e5de kunstverk som glir naturlig inn i helheten og er ul\u00f8selig knyttet til omgivelsene, og utsmykking som er en del av arkitekturen. Det siste kan for eks. v\u00e6re en kunstnerisk bearbeiding av gulvet, skulpturell utforming av amfiet eller av gangbroen, et eventuelt sceneteppesceneteppesceneteppe kan gis en kunstnerisk utforming. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re aktuelt \u00e5 tenke seg at glassfasadene utsmykkes, for eks. dersom det er \u00f8nskelig med noe mindre transparens i biblioteket. Selve hovedfasaden b\u00f8r st\u00e5 ur\u00f8rt da dette, som nevnt, er en verdifull og gener\u00f8s ute/inne forbindelse som bringer parken og naturens skiftninger inn i bygget. Siden den er nordvendt er det antagelig ikke behov for solskjerming. Side 6 av 8\n\n munner ut p\u00e5 en plass.\")\n\n7 Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 tenke seg torget helt uten kunstnerisk utsmykking. Det vesentlige her er at man makter \u00e5 skape en velgj\u00f8rende atmosf\u00e6re gjennom materialvalg og h\u00e5ndverksmessig kvaliteter, gode akustiske forhold og behagelige lysforhold. V\u00e5r anbefaling er imidlertid at torget tilgodesees med kunstnerisk utsmykking fordi det er \u00e5 anse som stedets sosiale og arkitektoniske kjerne med muligheter til mange felles opplevelser og erfaringer. Det fyller alle v\u00e5re oppsatte kriterier. Det kan v\u00e6re sv\u00e6rt interessant \u00e5 behandle torvet i samspill med andre utvalgte steder i anlegget, ute eller inne. 4.5 Utearealet / parken Utearealet er pr. i dag noe opparbeidet med plen og beplantning. Det er et spennende og variert omr\u00e5de, og et godt utgangspunkt for \u00e5 forme et uteomr\u00e5de som gir stimulans, inspirasjon og rekreasjon til alle som skal bruke det. Ogs\u00e5 n\u00e6rmilj\u00f8et. I tillegg til den beplantning som finnes i dag, er det planlagt \u00e5 plante frukttr\u00e6r. Det vil styrke den gode overgangen til g\u00e5rdsanlegget tett ved, og representerer slik en tydelig referanse til Gr\u00f8nne Lier ogs\u00e5 i denne lille/n\u00e6re m\u00e5lestokken. Skolens uteareal er s\u00e5ledes et opplagt mulig sted for kunstnerisk utsmykking, det er b\u00e5de et felles omr\u00e5de for hele skolen, det vil kunne v\u00e6re berikende for nabolaget og en utsmykking her kan bli et lett synlig signal p\u00e5 stedet, en signatur, logo. Det kan ligge til rette for mange typer kunstnerisk spr\u00e5k, materialer og stilarter. Pga. foreliggende planer om sv\u00e6rt aktiv bruk av tomten anbefaler vi likevel ikke at hovedsatsingen p\u00e5 utsmykking lokaliseres her. For \u00e5 sikre gode utend\u00f8rs aktivitetsomr\u00e5der for alle alderstrinn vil utomhusomr\u00e5det bli tilf\u00f8rt mange konkurrerende elementer, lekeinnretninger o.a. som i det daglige kan sette kunsten til side, slik at den ikke kommer til sin rett slik man \u00f8nsker og forventer. Det kan likevel tenkes at en del av en utsmykking lokaliseres utomhus. I s\u00e5 fall i det urbane parklignende partiet n\u00e6r utgangen fra torget, i den hensikt \u00e5 understreke forbindelsen mellom inne og ute. (Se utomhusplan) 5 Konklusjon / anbefaling P\u00e5 bakgrunn av budsjettets st\u00f8rrelse (2,5mill fra KORO) og vurderingene i denne dr\u00f8ftingen konkluderer utsmykkingskomiteen som f\u00f8lger: Torget b\u00f8r inng\u00e5 i utsmykkingsprosjektet i samspill med andre utvalgte steder i bygget, hvor man kan finne replikker og fragmenter. Et slikt grep understreker torgets spesielle rolle i arkitekturen og skolens sosiale liv, og kan bidra til visuelt \u00e5 tydeliggj\u00f8re de grunnleggende verdier for H\u00f8vik/Stoppen 1-10 skole. Dannelsesreisen blir et aktuelt stikkord her. Samtidig bidrar dette til \u00e5 knytte de ulike delene i anlegget sammen til en helhet. Det anbefales at den kunstneriske utsmykkingen gjennomf\u00f8res som en integrert utsmykking med et helhetlig grep, og at prosjektet ikke splittes opp. Side 7 av 8\n\n\n\n \u00c5S KOMMUNE INNLEDNING Vi vil f\u00e5 \u00f8nske store og sm\u00e5 velkommen til avdelingen Bj\u00f8rka i Frydenhaug barnehage. Bj\u00f8rka er vi fire ansatte i 100 % stillinger. Personalgruppen best\u00e5r av: 1. Hilde J. Khayre (teamleder\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66a50f8f-ead8-4105-aa77-9c8640988b37"}
+{"url": "https://sukker.no/dating-forum/726667-Noen+tanker+om+v%C3%A5ren.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00638.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:22Z", "text": "# Noen tanker om v\u00e5ren\n\nSkjult ID med pseudonym graps ti. 8 mai 2012 00:48 \n\nHei jenter\\! N\u00e5 gleder jeg meg ordentlig til v\u00e5ren f\u00e5r et tettere grep om Oslo. Fargene, luktene og stemningen i byen kommer i l\u00f8pet av noen f\u00e5 uker n\u00e5 til \u00e5 endre seg totalt. Tempoet synker, det er som om alle f\u00e5r litt bedre tid til \u00e5 se seg om, og \u00e5 kjenne hvor deilig det egentlig er \u00e5 leve. \n \nDet blir kortere mellom smilene, latteren og de nesten uskyldige blikkene som er forn\u00f8yd med at jakker og gensere blir lagt p\u00e5 hylla og at vi endelig begynner \u00e5 se formene som har v\u00e6rt innpakket alt for lenge. \n \nJeg gleder meg til \u00e5 m\u00f8te deg. Deg\\! Du som i en kombinasjon av \u00e5 pynte deg for meg og overivrig optimisme over varmen fra solen er if\u00f8rt florlett t\u00f8y som danser over myk hud, hud som blir kald og trenger en varm omfavnelse. Sol og parkliv, dele en flaske vin og se p\u00e5 livet. Jeg gleder meg \u00e5 ligge inntil deg p\u00e5 et teppe og diskutere alt og ingenting mens jeg egentlig kun tenker p\u00e5 hvor deilig det er \u00e5 kjenne varmen fra kroppen din. \n \nJeg gleder meg noe s\u00e5 grensel\u00f8st :-)\n\nDr\u00f8mme meg bort:-D S\u00e5 vakkert beskrevet:-D\n\nSkjult ID med pseudonym graps ti. 8 mai 2012 09:10 \n\nTakker Ceca. \n \nJeg tenkte det var p\u00e5 tide med litt optimisme og glede i dette til tider litt dystre forumet.\n\n (mann 33 \u00e5r fra Oslo) ti. 8 mai 2012 09:21 Privat melding \n\nDet fineste i verden er jenter som er brisne p\u00e5 vin i sommerkjoler med blomster i h\u00e5ret hehe :)\n\nSkjult ID med pseudonym Grimstad82 ti. 8 mai 2012 09:24 \n\nAhhh v\u00e5ren, den deiligste \u00e5rstiden av de alle. \n \nHadde v\u00e6rt fint \u00e5 m\u00f8tt ei jeg kunne dele v\u00e5ren med :) \n \nH\u00e5per alle f\u00e5r en nydelig v\u00e5r, og lykke til med \u00e5 finne noen :)\n\nSkjult ID med pseudonym slayer ti. 8 mai 2012 09:29 \n\nLivet er vakkert.Gleder meg jeg ogs\u00e5 : ))\n\nSkjult ID ti. 8 mai 2012 09:32 \n\nOg til dette bildet er det en slank og veldreid jente som passer inn, med nydelig kobberfarget hud og langt, tykt h\u00e5r som de har i Hollywood\n\n (mann 33 \u00e5r fra Oslo) ti. 8 mai 2012 09:41 Privat melding \n\nS\u00e5 forresten en jente i en typisk sommerkjole for noen dager siden som b\u00f8yde seg fremover for \u00e5 rette p\u00e5 skoen sin og der var det absolutt ingenting under hehe.\n\nSkjult ID med pseudonym Grimstad82 ti. 8 mai 2012 10:12 \n\nKj\u00f8r p\u00e5, og si i fra hvor du blir \u00e5 finne ;)\n\nSkjult ID med pseudonym Grimstad82 ti. 8 mai 2012 10:25 \n\n@Milargo \n \nDen er god ;) F\u00e5r vel bare stille opp der i v\u00e5r n\u00e5r et er fint v\u00e6r :p\n\nSkjult ID med pseudonym Stjerne\\* ti. 8 mai 2012 10:43 \n\nHvorfor vil dere bare bruke v\u00e5ren til dette? \nJeg vil ogs\u00e5 tulle meg inn p\u00e5 sofaen en h\u00f8stkveld hvor vinden hyler rundt hushj\u00f8rnet,tenne peisen ,stearinlys og kunne smyge armene rundt en varm kropp:) \nN\u00e5r jeg tenker p\u00e5 det..s\u00e5 fungerer en kj\u00e6reste \u00e5ret rundt:))\n\nSkjult ID med pseudonym graps ti. 8 mai 2012 11:50 \n\n@Stjerne\\* \n \nDet er kortere til v\u00e5ren, men det er klart at hele \u00e5ret kan (og b\u00f8r) benyttes :)\n\nSkjult ID med pseudonym Snehvit ti. 8 mai 2012 11:58 \n\nsukk...finner frem sommerkjolen og plukker en blomst..b\u00f8rster mitt lange h\u00e5r og g\u00e5r ut i sola....\n\nSkjult ID med pseudonym graps ti. 8 mai 2012 18:53 \n\n@Snehvit \n \nFlott\\! Da vet jeg hvordan jeg finner deg :-)\n\n (kvinne 37 \u00e5r fra Oslo) ti. 8 mai 2012 19:04 Privat melding \n@graps \n \nGleeeder meg til varmen kommer. Det var nydelig skrevet :-)\n\nSkjult ID ti. 8 mai 2012 21:14 \n\n@TS du beskrev det s\u00e5 nyyydelig......... vil ha kj\u00e6reste n\u00e5\u00e5\u00e5\\!\\!\\!\\!\n\nSkjult ID med pseudonym Snehvit ti. 8 mai 2012 21:22 \n\nTrallalla......graps...jepp..\\!\\!\n\nSkjult ID med pseudonym graps ti. 8 mai 2012 23:24 \n\n@Chillila \n \nTakk for det\\! \n \nDet er for\u00f8vrig en ting du b\u00f8r vite. Som du sikkert har f\u00e5tt med deg er det \u00f8ynene enhver tankel\u00f8s fjott komplimenterer for \u00e5 skjule at han egentlig konsentrerer seg om et litt mer formfullt omr\u00e5de hakket lenger s\u00f8r p\u00e5 kroppen. Dette devaluerer generelt verdien av komplimenter til \u00f8ynene, men ikke i ditt tilfelle. Du HAR faktisk de mest intenst vakre \u00f8ynene jeg har sett. Dype, varme, \u00e6rlige, med en nesten magnetisk sjelegranskende intensitet. De sier alt, vet alt, sluker alt. De smelter og gj\u00f8r sterk samtidig, vekker urmannen, beskytteren og den s\u00e5rbare. Man kan dr\u00f8mme seg bort i de \u00f8ynene, forst\u00e5 og bli forst\u00e5tt. Det er et blikk man blir glad av, og helt sikkert glad i. \n \nIkke avfei menn som uorginale og fantasil\u00f8se om de komplimenterer \u00f8ynene dine. Det gjelder kanskje andre, men ikke deg.\n\nSkjult ID med pseudonym dvergen to. 10 mai 2012 18:41 \n\n@Snehvit \n \nHva med meg og de seks andre da? F\u00e5r ikke vi v\u00e6re med? (pluss prinsen selvsagt)\n\nSkjult ID med pseudonym Snehvit to. 10 mai 2012 18:46 \n\nNja.... vanskelig sp\u00f8rsm\u00e5l du stiller. F\u00f8ler egentlig at dvergene mer har havnet i vennefella, f\u00f8ler meg litt mer i familie med dem p\u00e5 en m\u00e5te. Glad i dem alle 7, men ser etter den spesielle som f\u00e5r gjertet til \u00e5 dunke litt ekstra..... Men venner er alltid velkommen til \u00e5 v\u00e6re med og... \n \nOne big happy family p\u00e5 picnic i parken......\\!\\!\\!\\!\n\n@dvergen \n \nDet er jeg som er prinsen\\! Takk for at dere passe p\u00e5 henne for meg. \n \n@Snehvit \nDet ser ukke ut til at du trenger \u00e5 kysses for \u00e5 v\u00e5kne, men jeg h\u00e5per da inderlig det ikke er den eneste grunnen til \u00e5 kysse deg?\n\nSkjult ID med pseudonym Snehvit to. 10 mai 2012 23:23 \nGraps..neida, jeg er passe v\u00e5ken om den rette prinsen dukker opp.....G\u00e5r mer p\u00e5 om du klarer \u00e5 m\u00e5lbinde meg uten \u00e5 s\u00e5re meg....\n\n@Graps: v\u00e5rsmeeeelt :-)\n\nSkjult ID med pseudonym Snehvit to. 10 mai 2012 23:29 \n\nGraps er typisk feil alder, feil match og feil bosted og ikke flyttbar..... ti hi hi hi\n\nSkjult ID med pseudonym graps fr. 11 mai 2012 16:43 \n\n@Snehvit \n \n120\u00e5r match p\u00e5 -13, bor i en gruve p\u00e5 svalbard og her blir jeg til jeg d\u00e6vver. ;-)\n\nSkjult ID med pseudonym Snehvit fr. 11 mai 2012 16:45 \n\nGraps... trist for deg da..jeg er jo et varp,...snufs..\n\n@Snehvit \n \nHva om jeg flytter til Oslo og p\u00e5 magisk vis reduserer alderen noe? Blir det bedre da?\n\nReduserer alderen..? Vel... kanskje du m\u00e5 \u00f8ke den? ? ? Jeg bare SKRIVER barnslig- er egentlig kjempegammel..\\!\\!\\!\\! Oslo er himla langt unna...\n\nSkjult ID med pseudonym graps fr. 11 mai 2012 17:11 \n\n@Snehvit \nDa m\u00e5 vi f\u00e5 til en feriefl\u00f8rt p\u00e5 gamleheimen da vet du ;-)\n\nSkjult ID med pseudonym Snehvit fr. 11 mai 2012 17:14 \n\nNoe i mellom der, kanskje... Det knirker ikke i hoftene enda, og h\u00e5ret er ikke gr\u00e5tt.... Har egne tenner og ikke egen dosett med piller....\n\nSkjult ID med pseudonym graps fr. 11 mai 2012 17:21 \n\n@snehvit \nM\u00e5 si jeg er litt spent p\u00e5 matchen n\u00e5 :)\n\nSkjult ID med pseudonym Snehvit fr. 11 mai 2012 17:46 \n\nMagef\u00f8lelsen sier at den er temmelig feil...Du er som sagt enten for ung, for gammel, for langt unna, vil/ vil ikke ha unger, r\u00f8yker/r\u00f8yker ikke, jeg er for h\u00f8y/for lav, for et eller anna......... Eller...???? ( for s\u00e5nn er det jo \"alltid\" )\n\nSkjult ID med pseudonym graps fr. 11 mai 2012 18:02 \n\nIkke alltid. Det er det som er s\u00e5 nydelig. Noen ganger er det forunderlig magisk, ikke perfekt (det blir aldri helt perfekt), men magisk likevel. \n \nVi f\u00e5r se da vet du: \n \nMidt i 30\u00e5rene, bor i Oslo, har ikke barn, men er ganske sikker p\u00e5 at jeg vil, r\u00f8yker ikke, og har enda ikke m\u00f8tt en jente som er h\u00f8yere enn meg. Dessuten er jeg p\u00e5 jakt etter prinsessen :) \n \nNoen store krasj til n\u00e5? Annet enn Oslo da..\n\nSkjult ID med pseudonym Snehvit fr. 11 mai 2012 18:04 \n\nover 40, ikke mye, s\u00f8r, unger, ikke r\u00f8yk noen cm over snitth\u00f8yden for damer- tror jeg...\n\nSkjult ID med pseudonym Snehvit fr. 11 mai 2012 18:05 \n\ns\u00e5 der seeeeer du ...... ;) Jeg hadde rett\\!\n\nSkjult ID med pseudonym Nref fr. 11 mai 2012 18:07 \n\nNei, dette blir bra, hiv dere rundt, N\u00c5\\! :) \"Daaaaa-daaa-da-daa-da-da-da-daaaa-dada-da-dada-da\\!\" (Felix Mendelssohns bryllupsmarsj)\n\nSkjult ID med pseudonym Snehvit fr. 11 mai 2012 18:10 \n\nNref.. du var ganske flink p\u00e5 daaaene, faktisk...\\! \nHan vil ha unger- jeg vil ikke ha flere.. \nHan er sikkert ikke flyttbar \nhan er ganske ung \nmakan assa... skakke v\u00e6rra enkelt.. he he he he......\n\nSkjult ID med pseudonym Nref fr. 11 mai 2012 18:14 \n\nKjapp hoderegning, Snehvit; Har spilt den j\u00e6vla sl\u00e5tten (VELDIG lei\\!) +/- 400 ganger i diverse bryllup, s\u00e5 den sitter enda enten jeg vil eller ei... ;-) Men det m\u00e5tte jo v\u00e6re \"noe\", ja... :(\n\nSkjult ID med pseudonym Snehvit fr. 11 mai 2012 18:15 \n\nSant, det..tenkte jeg faktisk ikke p\u00e5... \nHva med: \ndi --di-di.didididi-di-didi-di-di-di...?\n\nSkjult ID med pseudonym graps fr. 11 mai 2012 18:16 \n\nS\u00e5 ikke helt innertier da alts\u00e5, men hvem vet?\n\nSkjult ID med pseudonym Sukkerert fr. 11 mai 2012 18:19 \n\nvil si det var en nier...... og det erke s\u00e5 galt det heller......\n\nSkjult ID med pseudonym graps fr. 11 mai 2012 18:21 \n\nEn nier kan man leve med :-) Man kommer langt med en nier.\n\nSkjult ID med pseudonym Sexy fr. 11 mai 2012 19:49 \n\nS\u00e5 s\u00e5s\u00e5s\u00e5s\u00e5 lenge dididd di-dadadadadanty er med oss er v\u00e5ren fififiiffffffi fin\n\n (mann 33 \u00e5r fra Oslo) fr. 11 mai 2012 20:41 Privat melding \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9859c0a9-6d6f-4e12-ac9f-168ce1d79a55"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/jeg-er-oknar-sluttet-jeg-a-vaere-ok/64699570", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00438.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:22Z", "text": "## \\- Jeg er ok...n\u00e5r sluttet jeg \u00e5 v\u00e6re ok?\n\nSkuespilleren insisterer p\u00e5 at hun er en normal 23-\u00e5ring....\n\n10\\. mai 2010 kl. 18.56\n\n Ida Beate Klokk \n\nSEHER.NO:\u00a0\u00a0\u00abMean Girls\u00bb-stjernen Lindsay Lohan (23)\u00a0hadde sin mor, Dina Lohan, ved sin side da hun slo tilbake mot ryktene om dop- og alkoholmisbruk i et tv-intervju. \n \n\\- Jeg er ok, n\u00e5r sluttet jeg \u00e5 v\u00e6re ok egentlig? Jeg har det fint n\u00e5. Jeg er lykkelig, og jeg arbeider. Alt er flott, sier hun til Entertainment Tonight. \n \nHennes far, Michael Lohan, hevdet nylig\u00a0at skandalestjernen har v\u00e6rt avhengig av reseptbelagte midler, og han\u00a0har vist stor bekymring over sin eldste datters innflytelse p\u00e5 sin yngre s\u00f8ster Ali. Tidligere\u00a0i \u00e5r\u00a0stormet Michael datterens leilighet sammen med politiet, for \u00e5 sjekke om Lindsays s\u00f8ster Ali hadde det bra. \n \nMen Lindsay sl\u00e5r tilbake og insisterer p\u00e5 at livet hennes er p\u00e5 rett kj\u00f8l. \n****\u00a0 \n**- Jeg er ikke avhengig av reseptbelagte midler. Jeg har plukket ut \u00abugresset\u00bb blant dem jeg tidligere har omgitt meg med. Og n\u00e5 er jeg omgitt av bare gode venner. Jeg** **g\u00e5r ut sammen med vennene mine en gang i blant, men jeg er 23 \u00e5r, og det har jeg lov til \u00e5 gj\u00f8re. Men jeg g\u00e5r ikke ut n\u00e5r jeg arbeider.** \n****\u00a0 \nOg mamma Dina er enig. \n \n\\- Det er normalt for en 23-\u00e5ring \u00e5 ville g\u00e5 ut og ha det g\u00f8y sammen med vennene sine. Hun blir veldig misforst\u00e5tt, og det knuser hjertet mitt.\u00a0De tingene som blir skrevet om henne, stemmer ikke. Jeg f\u00e5r lyst til \u00e5 gr\u00e5te. Lindsay har det st\u00f8rste hjertet av alle p\u00e5 planeten, sier hun gr\u00e5tkvalt. \n \nSkuespilleren hevder alle falske ryktene rundt hennes livsstil har hindret henne fra \u00e5 f\u00e5 de rollene hun \u00f8nsker. \n \n\\- Alle disse ryktene om meg gj\u00f8r at jeg ikke f\u00e5r jobber. Det er dette som s\u00e5rer meg mest - spesielt fordi det ikke er sant. Alle har opp- og nedturer, men jeg er ikke en\u00a0person som\u00a0vil skjule nedturene. Jeg er en \u00e6rlig person, og folk for godta meg som\u00a0jeg er. Jeg er meg\\!\u00a0 \n \nBli fan av Seher.no p\u00e5 Facebook her. \n**\u00a0 \n*Vi bel\u00f8nner gode kjendistips. Tips oss p\u00e5 email@example.com, ring v\u00e5r tipstelefon 93076767 eller send sms/mms med kodeord SEHERTIPS til 1901.* \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9d26672-18e9-47b3-aa78-54c59a0d4cf5"}
+{"url": "https://www.ka.no/sak/article/1454497", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:22Z", "text": "# Sarpsborg f\u00e5r landets andre solcellekirke\n\n\n\nSarpsborg kirke Foto: KA/Kirkebyggdatabasen \n\nPublisert: 21/02/2018\n\nR\u00e5dmannens advarsel mot \u00e5 velge den dyreste l\u00f8sningen ble ikke h\u00f8rt. Et enstemmig formannskap vedtok \u00e5 legge solceller p\u00e5 taket av Sarpsborg kirke.\n\nLitt dyrere, men mer fremtidsrettet. Det var resonnementet da formannskapet i Sarpsborg torsdag 15. februar bestemte at skiferen p\u00e5 taket av Sarpsborg kirke skal erstattes med solcellepanel. Vedtaket betyr at kostnaden til nytt tak \u00f8ker fra 5 millioner til knappe 5,8 millioner.\n\n\u00abR\u00e5dmannen anbefalte \u00e5 ikke etablere solcelleanlegg p\u00e5 taket til Sarpsborg kirke ettersom investeringen etter administrasjonens vurdering er klart ul\u00f8nnsom \u00f8konomisk og milj\u00f8effekten er beskjeden\u00bb, heter det p\u00e5 \u00d8stfold-kommunens hjemmeside.\n\nDer g\u00e5r det videre frem at et enstemmig formannskap satte r\u00e5dmannens anbefaling til side: \u00abPolitikerne \u00f8nsket i stedet at kommunen skal v\u00e6re framtidsrettet og finne nye l\u00f8sninger med ny teknologi.\u00bb\n\n**Mer enn hundre i Tyskland**\n\nVedtaket f\u00e5r seniorr\u00e5dgiver i KA Arbeidsgiverorganisasjon for kirkelige virksomheter, Harald Ringstad, til \u00e5 juble. \n\n\u00a0\u2013 Dere g\u00e5r foran og viser vei, og dere gir et viktig bidrag for en bedre verden. Solceller overtar mer og mer energiproduksjonen globalt, og bare i Tyskland har allerede mer enn hundre kirkebygg f\u00e5tt montert solcellepanel, sier Ringstad, som jobber med energi og inneklima i Den norske kirke.\n\nHan trekker ogs\u00e5 fram nylig avg\u00e5tt kirkeverge i Sarpsborg, Jon Veflingstad.\n\n\u2013 Dette hadde ikke engang kommet opp til vurdering\u00a0dersom det ikke var for hans\u00a0innsats, sier Ringstad.\n\nI saksfremlegget skrev r\u00e5dmannen i Sarpsborg at merkostnaden for solcellepanel sammenlignet med nytt skifertak er beregnet til 790.000 kroner. Det ble vist til at kirkens str\u00f8mregning i teorien vil kunne bli 20.000 til 25.000 kroner lavere enn i dag, alts\u00e5 langt mindre enn de 42.000 kronene som de \u00e5rlige rente- og avdragskostnadene er beregnet til de f\u00f8rste \u00e5rene.\n\n**\u2013 Et etisk og milj\u00f8vennlig valg **\n\nR\u00e5dmannen foreslo derfor heller \u00e5 vurdere \u00abandre EN\u00d8K-tiltak som gir en st\u00f8rre effekt og b\u00f8r vurderes, f.eks. varmepumpel\u00f8sning\u00bb. Harald Ringstad i KA mener formuleringen m\u00e5 bero p\u00e5 en misforst\u00e5else.\n\n\u2013 Solceller er ikke et en\u00f8k-tiltak, men en m\u00e5te \u00e5 produsere str\u00f8m p\u00e5, p\u00e5peker han.\n\nVedtaket i Sarpsborg vil sette kommunen p\u00e5 kartet, mener Ringstad. Han viser til interessen rundt Strand kirke i Rogaland, som i oktober 2016 ble Norges f\u00f8rste solcellekirke.\n\n\u2013 Utallige delegasjoner og ikke minst skoleelever kommer dit for \u00e5 se og l\u00e6re om fremtidens energiproduksjon. \u00d8konomien i dette er kanskje ikke den beste enn\u00e5, men \u00e5 g\u00e5 for et solcelleanlegg er \u00e5 ta et etisk og milj\u00f8vennlig valg. Den norske kirke har ambisjoner og visjoner om \u00e5 redusere sitt klimagassutslipp vesentlig. I dag stammer 66 prosent av kirkens klimautslipp fra drift og vedlikehold av bygninger, sier Ringstad.\n\n**Fellesr\u00e5det gir tommel opp**\n\nOgs\u00e5 lederen i Sarpsborg kirkelige fellesr\u00e5d, Thormod Bjerkholt, er positiv til at Sarpsborg kirke n\u00e5 f\u00e5 solcelletak.\n\n\u2013 Selv om dette ikke er l\u00f8nnsomt forel\u00f8pig, har tiltaket en viktig symbolverdi. Alternative energikilder er i vinden n\u00e5, s\u00e5 dette synes jeg er flott, sier Bjerkholt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f6e5b16-142f-4f82-ab82-d12bc34b3540"}
+{"url": "https://no.hotels.com/de1912020/hoteller-monagroulli-kypros/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:00:06Z", "text": "## Leter du etter hotell i Monagroulli?\n\n### Oversikt over Monagroulli\nSer du etter et nytt yndlingssted, beh\u00f8ver du ikke lete lenger. Selv om Monagroulli kanskje ikke har s\u00e5 mange godt kjente severdigheter, s\u00e5 er ikke turen lang til steder som Saint Anna kirken og Amathus-ruinene. F\u00e5 med deg noen severdigheter i omr\u00e5det, som Amathus-stranden og Khirokitia neolittiske utgravninger.\n\n### Her b\u00f8r du bo i Monagroulli\n\nUansett om du er p\u00e5 tur i forbindelse med arbeid eller avslapning, s\u00e5 kan Monagroulli im\u00f8tekomme alle \u00f8nsker Du finner s\u00e5 mye som 119 tilbud p\u00e5 overnattingssteder i\u00a0Monagroulli p\u00e5 Hotels.com, der\u00a0enkelte har rabatt p\u00e5 opptil 35\u00a0%. V\u00e5re rompriser starter p\u00e5 131 kr per natt og nedenfor finner du en oversikt over overnattingsstedene i Monagroulli og omr\u00e5det rundt etter antall stjerner \n\n - \u2022 10\u00a0***femstjernershoteller***\u00a0fra NOK 768 per natt\n - \u2022 50\u00a0***firestjernershoteller***\u00a0fra NOK 455 per natt\n - \u2022 54\u00a0***trestjernershoteller*** fra NOK 327 per natt\n - \u2022 12\u00a0***tostjernershoteller***\u00a0fra NOK 363 per natt\n\n### Slik kommer du deg til Monagroulli\n\nFly til Larnaca (LCA-Larnaca internasjonale flyplass), 40,4 km fra sentrum av Monagroulli.\n\n### Severdigheter rundt Monagroulli\n\nHer ser du noen anbefalte steder \u00e5 bes\u00f8ke i omr\u00e5det:\n - \u2022 Dasoudi-stranden (13,7 km fra sentrum)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98f4d524-a941-4012-9b52-b6b3878a8980"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/dittoslo/ruster-opp-pa-romsas/3422917250.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00015.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:58Z", "text": "# Ruster opp p\u00e5 Roms\u00e5s\n\n# Topp 10 jakker til herre\n\nVannledningsnettet p\u00e5 Roms\u00e5s ble lagt i 1970. P\u00e5 den tiden var ledningene ikke beskyttet med innvendig belegg. N\u00e5 er det fare for at vannledningene ruster, men vann- og avl\u00f8psetaten i Oslo kommune er f\u00f8re var og starter n\u00e5 belegging av alle ledningene p\u00e5 Roms\u00e5s.\n\nRoms\u00e5s: Prosjektet med \u00e5 forbedre nettet inng\u00e5r som en del av sanringsplan vann i Oslo kommune. Hensikten med planen er \u00e5 forbedre vannkvaliteten og redusere vannlekkasjene med 50 prosent frem til 2010. \nRustfritt - forel\u00f8pig \nArbeidet p\u00e5 Roms\u00e5s kommer til \u00e5 starte nedenfor senteret allerede i neste uke, mens jobben med vannr\u00f8rene p\u00e5 oversiden av senteret starter i m\u00e5nedsskiftet mai/juni. \nDet er satt av mellom \u00e5tte og ti m\u00e5neder til prosjektet, og arbeidet begynner med spyling av r\u00f8rene. Prosjekterer i vann- og avl\u00f8psetaten, sivilingeni\u00f8r Bj\u00f8rn Foslund mener dette er et arbeid som m\u00e5 settes i gang f\u00f8r forfallet kommer for langt. \n\\- Ledningene som ligger her i dag er ikke beskyttet med noe som helst belegg. Vi har sjekket r\u00f8rene, og de er ikke gjennomrustne - forel\u00f8pig. Hvis vi ikke gj\u00f8r noe, risikerer vi at r\u00f8rene ruster og at det blir hull fra innsiden av ledningene. Noe som vil f\u00f8re til lekkasje, forklarer Bj\u00f8rn. \nKortvarige vannavslag \nR\u00f8rene er sjekket, og de har vist seg \u00e5 v\u00e6re i god stand. Derfor er det viktig \u00e5 sette i gang arbeidet s\u00e5 fort som mulig, mener sivlingeni\u00f8ren. Beboerne i de ber\u00f8rte omr\u00e5dene vil merke prosjektet ved kortvarige vannavslag n\u00e5r det anlegges provisorisk vannforsyning og n\u00e5r den provisoriske vannforsyningen demonteres. \n\\- Vannavslagene vil bli varslet med oppslag i oppgangene. Omkomblingene til provisorisk vannforsyning vil bli gjort s\u00e5 raskt som mulig. Vannet kan komme til \u00e5 bli borte i toppen seks timer. P\u00e5 grunn av at vannstr\u00f8mmen i r\u00f8rene vil bli snudd, kan det forekomme brunt vann i anleggsperioden. Vannkvaliteten b\u00f8r derfor sjekkers f\u00f8r hvitvask, oppfordrer Bj\u00f8rn. \nSaneringsplan vann-prosjekt har en kostnadsramme p\u00e5 600 million kroner. \u00c5tte millioner av disse er satt av til Roms\u00e5s.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a3c0443-3825-4117-b83d-bf67e7b0edcf"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Louise_av_Mecklenburg-Strelitz", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00475.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:22Z", "text": "**Louise Augusta Wilhelmine Amalie, hertuginne til Mecklenburg-Strelitz** (f\u00f8dt 10. mars 1776 i Hannover, d\u00f8d 19. juli 1810 p\u00e5 Schloss Hohenzieritz) var som **Louise av Preussen** dronning av Preussen gjennom sitt ekteskap med kong Fredrik Vilhelm III av Preussen.\n\nHun var datter av hertug Karl II av Mecklenburg-Strelitz (1741\u20131816) og prinsesse Friederike Caroline Luise av Hessen-Darmstadt (1752\u20131782), og ble f\u00f8dt i Hannover, hvor faren, en yngre s\u00f8nn fra en sidelinje av fyrstehuset i Mecklenburg, var *General en chef* og senere feltmarskalk og guvern\u00f8r. Charlotte av Mecklenburg-Strelitz, gift med kong Georg III av Storbritannia, var hennes tante.\n\nI 1793 m\u00f8tte hun kronprins Fredrik Vilhelm av Preussen i Frankfurt am Main. Han ble s\u00e5 fascinert av hennes skj\u00f8nnhet og noble karakter at han ba henne bli hans kone. De ble gift 24. desember samme \u00e5r. Som dronning av Preussen n\u00f8t hun stor respekt og var h\u00f8yt elsket av folket, og f\u00e5 begivenheter i pr\u00f8yssisk historie er mer beundret enn med hvilken verdighet og mot hun bar lidelsene som ble voldt henne og hennes familie under Napoleonskrigene.\n\nEtter slaget ved Jena reiste hun med mannen til K\u00f6nigsberg, og etter at slagene ved Eylau og Friedland hadde overlatt Preussen til Napoleons n\u00e5de, b\u00f8nnfalt hun personlig Napoleon i Tilsit om \u00e5 vise n\u00e5de, men forgjeves. Tidlig i 1808 ledsaget hun kongen fra Memel til K\u00f6nigsberg, og i slutten av \u00e5ret bes\u00f8kte hun St. Petersburg, f\u00f8r hun kom tilbake til Berlin 23. desember 1809.\n\nUnder krigen fors\u00f8kte Napoleon \u00e5 \u00f8delegge dronningens rykte, men dette f\u00f8rte bare til at hun ble enda mer popul\u00e6r og elsket. 19. juli 1810 d\u00f8de hun i sin manns armer mens hun bes\u00f8kte sin far i Strelitz. Hun ble begravet i slottshaven i Charlottenburg, hvor et mausoleum med en vakker statue av Rauch ble bygget over hennes grav. I 1840 ble hennes mann begravet ved siden av henne.\n\nHun var bl.a. tippoldemor til kong Haakon VII av Norge.\n\n - \n \n Foto: Andreas Praefcke\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58816732-4212-4070-8a85-0543c24a252b"}
+{"url": "http://ikredittkort.no/nominell-rente-effektiv-rente-forskjellen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00313.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:51Z", "text": "# Nominell rente og effektiv rente \u2013 hva er forskjellen?\n\n \n\n\n\nN\u00e5r man sammenlikner kredittkort blir det alltid oppgitt to renter: **effektiv** rente og **nominell** rente. Men hva er egentlig forskjellen? Egentlig er svaret overraskende enkelt. Det observante \u00f8ye har kanskje lagt merke til at den effektive renten er h\u00f8yere enn den nominelle renten. Her er forklaringen.\n\n**Nominell rente:** \nDen nominelle renten er grunnrenten p\u00e5 et l\u00e5n eller et kredittkort. Denne renten tar ikke med alle kostnadene ved \u00e5 l\u00e5ne pengene. Som regel regnes den nominelle renten ved \u00e5 summere den m\u00e5nedlige renten.\n\n**Effektiv rente:** \nDen effektive renten tar derimot med alle kostnader. Den best\u00e5r alts\u00e5 av den nominelle renten pluss alle gebyrer. Her spiller ogs\u00e5 antall betalingsterminer per \u00e5r og l\u00e5nets totale l\u00f8petid inn.\n\nDet vil alltid v\u00e6re noen forskjeller \u2013 for eksempel baker enkelte banker inn etableringskostnadene inn i selve l\u00e5net. Andre krever renten inn p\u00e5 forskudd, som vil gi en h\u00f8yere effektiv rente.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a430990-3b6d-4fc1-a82f-e5dd88b8f3e4"}
+{"url": "http://olavuthaug.blogg.no/1492787696_reisetips_hellas_dodekanesene_y_nr_15_agathonisi.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:13Z", "text": "Feriere p\u013a\u00a0Agathonisi? Hvorfor ikke? Her m\u013a det v\u0107re utrolig stille og rolig, en lise for en stresset person. For Agathonisi er bitteliten, bare 13,5 kvadratkilometer, i 2011 bodde det 185 mennesker her. Etter 1954 har \u0159ya hatt flere utviklingsprosjekter som utbedrete og asfalterte veier, den har egen kraftstasjon, heliokopterlufthavn, og havn. \u0158ya har eget ferskvannssystem,\u00a0sanit\u0107ranlegg, internettilgang. Eneste havn er Agios Giorgos, her finnes noen f\u013a hoteller, og \u0159ya har to landsbyer; Megalo Chorio (168 innb.) og Micro Chorio (17 innb). BEFOLKNINGEN; best\u013ar mest av b\u0159nder og fiskere, noen arbeider med fiskeoppdrett. Men de siste \u013arenes turistutvikling har f\u0159rt til befolkningsvekst og infrastruktur for turisme. \n\n \nKart over Nord-Dodekanesene. (www. Hotel Room Search.) \n\u00a0\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 HISTORIE. Etter at karierne fra Anatolia bosatte seg p\u013a \u0159ya, ble den bosatt av dorere og jonere fra Miletos. \u0158ya var f\u0159dested for filosofen Theogitos, en elev av Aristoteles. I l\u0159pet av den bysantinske perioden skal \u0159ya ha v\u0107rt bosatt av forviste bysantinere, noe som er trukket fordi \u0159yboerne snakker en s\u0107rskilt ren form for gresk. I 1294 ble \u0159ya donert til et kloster p\u013a Patmos, i 1522 ble den overtatt av Det Osmanske Riket. 6. august 1824 s\u0159kte den beseirede osmanske og egyptiske fl\u013ate havn her. Tidlig p\u013a 1800-tallet s\u0159kte innbyggere fra Patmos og Fournoi seg hit. I 1912 kom Agathonisi under italiensk styre, i 1943 av Tyskland. Overgitt Hellas i 1948\\! \u0158ya ligger helt nord i Dodekanesene.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13dd11ca-bbd7-426b-9c74-1f63784825ec"}
+{"url": "https://tommymultisport.wordpress.com/2012/09/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00638.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:30Z", "text": "\n\n# Monthly Archives: september 2012\n\nseptember 30, 2012 \u00b7 21:08\n\n## Happyland\\!\n\nMin engelske nabo Rachael hadde for noen ukers tid tilbake bes\u00f8k av sin familie fra Newcastle. De gikk toppturer i Hemsedal i nydelig v\u00e6r, klatret i klatrefelt, kveldsgrill i grillhytta under fullm\u00e5ne og en tur til Flom. Det var Rachael 13 \u00e5rige lilles\u00f8ster som\u00a0innf\u00f8rte\u00a0ordet Happyland. Katryn hadde skj\u00f8nt det\\!\n\nNok en helg er over. Det ble 800 hm med deilig skikj\u00f8ring i Jotunheimen, rolig stitur sammen med en stoka og glad Norr\u00f8nagjeng l\u00f8rdag, 2 runder i min favorittsti og 1200hm nedover s\u00f8ndag samt en fantastisk oktoberfest p\u00e5 Hemsedal cafe\\! H\u00f8sten i og rundt Hemsedal har v\u00e6rt helt fantastisk n\u00e5r det gjelder v\u00e6r og aktiviteter. Jeg kjenner at dette er Happyland, mitt Happyland\\! Jeg er fryktelig heldig\\!\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n\n\n \nTagged as h\u00f8st topptur stisykling i hemsedal \n\nseptember 27, 2012 \u00b7 11:07\n\n## Med gr\u00e5ten i halsen. Fj\u00f8r\u00e5 og Indre\u00a0storfjord\n\nNoen\u00a0inntrykk\u00a0er s\u00e5 unike og sterke at man kjenner man har lyst til \u00e5 rope h\u00f8yt samtidig som man f\u00e5r en t\u00e5re i \u00f8yekroken. Siste helg hadde en slik dag der jeg skj\u00f8nte, at jeg akkurat i dag er verdens heldigste og lykkeligste gutt\\!\n\nJeg er heldig fordi jeg har en kropp som gj\u00f8r at jeg kan f\u00e5 oppleve og gj\u00f8re akkurat det jeg vil. Men jeg er ogs\u00e5 smart og god \u00e5 planlegge samt utnytte mulighetene. Yr og Storm er jeg p\u00e5 hver dag, min erfaring er at v\u00e6ret blir bedre enn prognosene viser, og at YR har v\u00e6rt den som kommer n\u00e6rmest. Dagsvarslene har truffet bra\\! Meldingene s\u00e5 bra ut\\!\n\nVinteren n\u00e6rmer jo seg s\u00e5 jeg m\u00e5tte hjem til Tr\u00f8ndelag for \u00e5 hente vinterhjul. En fin mulighet \u00e5 v\u00e6re noen dager med familien. Noen meget fine stiturer i Verdal fikk jeg ogs\u00e5, og truffet noen gamle venner som har gjort en meget god jobb med bygging av stier. Vestlandet l\u00e5 an til \u00e5 f\u00e5 en superhelg, s\u00e5 n\u00e5r min bror og familien hans bor p\u00e5 Stranda s\u00e5 var det bare \u00e5 sette nesa dit, n\u00e5 skal Fj\u00f8r\u00e5 oppleves\\! Kanskje\u00a0fjellene som har\u00a0Norges\u00a0mest myte belagte sykkelstier, for jeg tror ikke alt for mange har v\u00e6rt her der det ligger \u00abin the middle of nowwhere\\!\u00bb\n\nSom alltid er det mange som sier de har lyst \u00e5 v\u00e6re med, men n\u00e5r man kommer til at man m\u00e5 bestemme seg s\u00e5 trekker de seg. \u00a0Jeg lar ikke slik irritasjon \u00f8delegge men det er bare \u00e5 reise. Jeg m\u00e5 bare\u00a0godta\u00a0at det er mye prat.\n\nDenne helgas 4 turer ble gjort alene, s\u00e5 knapt mennesker p\u00e5 turene, ingen syklister og knapt hjulspor. Jeg fikk turer b\u00e5de nord, s\u00f8r, vest og \u00f8st for Indre Storfjord. Kult \u00e5 oppleve alle varianter\\! Jeg begynte med Ansokfjellet som kansje hadde mest flyt og ligger fantastisk til med utsikt alle veier av fjorden. Tur to ble til Roaldhorn over Stranda sentrum. Her er stiene s\u00e5nn passe, men potensialet med et par dugnader er enormt bra\\! Det ble en kveldstur til Liavarden som ligger helt\u00a0parallelt\u00a0med Geirangerfjorden, en kort tur p\u00e5 en rygg som gir fantastisk utsikt, 3-4 crux \u00f8delegger noe av flyten men nedre del var helt vidunderlig. Selve STOR opplevelsen ble turen til Mefjellet ved selve Fj\u00f8r\u00e5. Et super idyllisk sted med ca 150\u00a0innbyggere. Med kun en bil s\u00e5 syklet jeg opp de f\u00f8rste 800 h\u00f8ydemeterene, og trillet de siste 300 opp til selve Mefjellet. Her var det bare \u00e5 kaste skjorta, det var str\u00e5lende solskinn, totale vindstille, fantastiske h\u00f8stfarger, sn\u00f8 p\u00e5 de h\u00f8yeste fjellene, t\u00f8rt, stille og vakkert som jeg sjelden har sett det\\! P\u00e5 toppen satt jeg fortsatt lettkledd, n\u00f8t utsikten \u00e5 kjente at f\u00f8lelsene bare bobler ved bruken av alle sanser. \u00c5 v\u00e6re alene forsterker ofte slike opplevelser, man vet at dette er unikt.\n\nTuren ned ga flyt, bratt bremsing, noe knot f\u00f8r flyt igjen. Siste 500 var de beste sammenhengende selv om selve Mefjellet ogs\u00e5 var nydelig. Man sykler ikke rett ned men f\u00f8lger en rygg vestover s\u00e5 turen er utfordrende og noks\u00e5 lang. Noe vanskelig \u00e5 finne tidvis men en fin guide\u00a0skrevet\u00a0av Avd\u00f8de H\u00e5vard Melb\u00f8 som d\u00f8de i et sn\u00f8skred p\u00e5 Ystehornet. Du har gitt mange fantastiske opplevelser som dette.\n\nS\u00e5 sitter man i bilen, er h\u00f8y som man kan bli og bilturen hjem er noe uvirkelig. Mandagen da kommer som et sjokk n\u00e5r man er tilbake til virkeligheten. Kroppen smiler fortsatt n\u00e5r jeg er p\u00e5 vei inn i en ny superhelg med ski i Jotunheimen og stisykling i solrike stier i Hemsedal. La helgen og nye opplevelser og hyl komme\\!\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \nTagged as fj\u00f8r\u00e5, stisykling fj\u00f8r\u00e5, stisykling fj\u00f8r\u00e6 stranda indre storfjord, stisykling indre storfjord, stisykling stranda \n\nseptember 19, 2012 \u00b7 12:20\n\n## Barmarkstrening f\u00f8r skisesongen.\n\nEller skal du gj\u00f8re som i fjor, med stive l\u00e5r og kramper langt inn i sesongen? Det \u00e5 f\u00e5 nyte f\u00f8rste sving, og hele dagen p\u00e5 den f\u00f8rste sn\u00f8en, er jo det vi s\u00f8ker. Men en fysikk som f\u00e5r helt nye\u00a0bevegelses m\u00e5ter, blir fort sliten, og i verste fall blir det en skade.\n\n**Det er mange veier til m\u00e5let.**\nHvordan skal man da trene p\u00e5 barmark? Det er mange veier til Rom\\! En telemarkkj\u00f8rer, alpinist, frikj\u00f8rer og snowboardkj\u00f8rer har forskjellige utfordringer. Tenk gjennom hvilke muskler du bruker, og bruk dem. Tenk deg hvilke belastninger du har under din kj\u00f8ring, og pr\u00f8v \u00e5 simulere dem. Tenk p\u00e5 hvilke kontraksjoner og bevegelser dine muskler gj\u00f8r under kj\u00f8ringen din, og hold like lenge eller i samme fart. Selv foretrekker jeg dynamisk styrketrening. Det vil si \u00f8velser med bevegelse. Jeg gj\u00f8r med andre ord lite statiske \u00f8velser (f.eks \u00abplanken\u00bb) Jeg \u00f8nsker mye maksimal styrke med tunge \u00f8velser.\u00a0Bruk 4-6 repetisjoner og par minutts pauser og gjenta \u00f8velsene i 3-5 runder. Ta omtrent hver 5. \u00f8kt med lettere vekter/belastning og kortere pauser. Personlig bruker jeg\u00a0aller helst ustabile \u00f8velser, med kontroll selvsagt\\! Intervaller er ogs\u00e5 en god basis \u00e5 ha\\! Er du svak s\u00e5 tren mye maksimal styrketrening, har du d\u00e5rlig kondisjon s\u00e5 tren mye utholdenhet, har du\u00a0d\u00e5rlig\u00a0utviklet\u00a0st\u00f8ttemuskelatrur s\u00e5 tren mye p\u00e5 flerledds\u00f8velser og med utabile \u00f8velser som slynge, kettlebell m.m. Er du stiv s\u00e5 t\u00f8y mye, det forebygger skader og \u00f8ker bevegeligheten. De fleste av oss frikj\u00f8rere er nok for stive er min erfaring for \u00f8vrig.\n\n**Basis og flerledds\u00f8velser**\n\nFor oss som bruker kroppen som et verkt\u00f8y for \u00f8ke v\u00e5re prestasjoner, er det viktig at musklene \u00absnakker sammen\u00bb Det er ingen fordel at l\u00e5rmuskelen er sterk s\u00e5 lenge legg, hofteledd og sete er svak. Hele leddkjeden m\u00e5 fungere sammen og v\u00e6re sterke sammen. Kneb\u00f8y og markl\u00f8ft er basis, og mer enn gjerne godt under 90% i kneleddet (da er det viktig \u00e5 stabilisere med mage rygg\\!\\!). Jeg trenger muskelkraft i hele mitt kneledds bevegelsesutslag da min kj\u00f8ring ofte er med helt b\u00f8yd kne. Ogs\u00e5 ved kompresjoner som jeg kan f\u00e5 ved dropp og hopp, trenger jeg denne muskelkraften for \u00e5 klare \u00e5 komme meg opp igjen. Dette forebygger ogs\u00e5 kneskader, men begynn forsiktig om du er uvant med slike \u00f8velser.\n\nSkigang i bratt bakke med godt b\u00f8yde kn\u00e6r er fantastisk, b\u00e5de rett frem, og sidehopp. G\u00e5 s\u00e5 langt ned og bratt at 10-15 p\u00e5 hvert ben f\u00f8les tungt og gjenta 3-5 sett. Eller hva med \u00e5 l\u00f8pe i myra, det har vi MYE av her i Hemsedal\\! Griseg\u00f8y trening bokstavelig talt\\! Og god kortintervalltrening som jeg beskriver under om du gj\u00f8r det som sprettende skigange (elghufs) Husk ogs\u00e5 noen \u00f8velser p\u00e5 overkroppen som for eksempel hang ups og dips.\n\nMest av alt trener jeg kneb\u00f8y p\u00e5 ust\u00f8dig underlag fordi det er g\u00f8y og veldig effektivt til mitt behov. Ganske logisk da man sjelden har kneb\u00f8yinger i vannrett stilling p\u00e5 ski, og trenger virkelig en godt utviklet st\u00f8ttemuskulatur. Jeg bruker mye bosuball og slyngetrening: \u00a0http://www.redcord.no . Mine favoritter ser du p\u00e5 bildene, og den absolutt kuleste er kneb\u00f8y st\u00e5ende i slyngene med vekter i hendene. Husk \u00e5 stabilisere mage, rygg og kn\u00e6r\\! Kettlebell har jeg brukt mye f\u00f8r, og her trengs det kanskje noe mere veiledning. \u00a0Men det er ogs\u00e5 veldig morsom trening\\!\n\nHusk ogs\u00e5 \u00e5 trene bakside l\u00e5r. Bakside l\u00e5r er en antagonist til forside l\u00e5r. Blir den ene siden for sterk i forhold til den andre siden kan dette skape problemer i det lange l\u00f8p. Aktive alpinister s\u00f8rger for \u00e5 trene opp baksiden i sommerhalv\u00e5ret fordi vi vet at det blir skjevbelastning gjennom sesongen. Denne skjevbelastningen kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 skape drag over kn\u00e6rne og dermed smerter, som jo mange kan oppleve ved alpinkj\u00f8ring. God styrke p\u00e5 baksiden av l\u00e5ret skaper en bedre balanse og jevnere belastning i bena.\n\n**Coretrening**\n\nMage/rygg er kroppens fundament. Dersom core/kjernemuskelaturen er svak, har du mindre kraft og kontroll. Tenk deg en gravemaskin der leddet mellom belte/styrhus slarker\\! Man l\u00f8fter mindre og med lite kontroll. Her bruker jeg MYE slynge. I vinter ble jeg sl\u00f8v p\u00e5 dette, resultat ble ogs\u00e5 en skade p\u00e5 en d\u00e5rlig landing. Her har jeg MYE bra tips\\! Nysgjerrig? Kom og tren hos meg, jeg har en hengende i stua\\! Dette er et stort tema som jeg skal skrive mere om senere, men bildene illustrerer noe og mye ligger ute p\u00e5 nett\\!\n\n**Alpint krever mye anaerob utholdenhetstrening**\n\nUtholdenhet er selvsagt viktig. Hvor ofte har du som meg st\u00e5tt og pustet og pest nedi Gummiskogen? Gjerne de f\u00f8rste pudderdagene\\! Unng\u00e5 dette ved \u00e5 skaffe deg en generelt bra utholdenhet, med langkj\u00f8rtrening i \"pratetempo\" og langintervaller i 4-8 min. Men frikj\u00f8ring er ofte en anaerob idrett. Det vil si at du trenger en organisme som er god p\u00e5 aktivitet med for lite tilgang av oksygen. Her er kortintervaller tingen. Gjerne 45 sek/15 sek i bolker av 5 min. Oppsummert er det supert \u00e5 variere\\! Jeg har skrevet flere utfyllende artikler om utholdenhetstrening (se tabben \u00f8verst).\n\n**Kramper i fots\u00e5len**\n\nSelv sliter jeg med kramper under bena n\u00e5r jeg f\u00e5r p\u00e5 meg stive alpinst\u00f8vler i starten av sesongen. Med 25 knokler i foten er det mange muskler som f\u00e5r seg en overbelastning den f\u00f8rste delen av skisesongen\\! Dette gjelder ogs\u00e5 leggen, som skal samarbeide med l\u00e5rmusklene og foten. Dette l\u00f8ser jeg noe med l\u00f8ping med \u00a0http://www.vibramfivefingers.it\u00a0Moro \u00e5 gj\u00f8re noe aldeles nytt\\! Og det fungerer for meg\\!\n\nBegynn \u00e5 forberede kroppen n\u00e5, tren p\u00e5 det du synes er g\u00f8y, da blir det ogs\u00e5 flere \u00f8kter\\! Og du f\u00e5r det mere g\u00f8y den f\u00f8rste delen av vinteren\\!\n\nHar ogs\u00e5 masse andre treningsrelaterte artikler, trykk trening, og teorier og refleksjoner tab under tittelen av artikkelen\n\nHva med Alpint landslagets Ironamntest? Sjekk ut:\u00a0http://www.skiforbundet.no/alpint/fagogutdanning/Documents/IronmanProtokoller\\_Ver4\\_300511.pdf\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n\n \n\nseptember 17, 2012 \u00b7 11:47\n\n## Fjellfilmfestivalen p\u00e5 Gjendesheim\n\n\u00c5 dra til fjellet, bo i telt \u00e5 se filmer og h\u00f8re foredrag er et merkelig konsept. Det \u00e5 rigge opp et sirkustelt \u00e5 lage disko til langt p\u00e5 natt er muligens enn\u00e5 rarere \u00e5 gj\u00f8re. Men du verden s\u00e5 fantastisk\u00a0herlig\u00a0man har det under disse tre dagene\\! De aller fleste har en aktivitet p\u00e5 dagen enten der er padlekurs, rafting, topptur, vandring, klatring, jakt eller sykling . Det st\u00e5r ikke p\u00e5 tilbud om noe \u00e5 gj\u00f8re men det er likevel noen som sitter igjen p\u00e5 Gjendesheim \u00e5 koser seg med kaffe eller \u00f8l. Det viktigste er at man har det godt, og det ser vi p\u00e5 smilene fra de 900 deltagerne. Fint har man det\u00a0uansett\n\nMin oppgave var \u00e5 guide syklister p\u00e5 stier jeg hadde funnet for en tid tilbake.\u00a0Overraskende\u00a0nok ble det en del avmeldinger tross nydelig v\u00e6rmelding. De kan angre synes jeg. Jeg har syklet mye sti og i forskjellige\u00a0omr\u00e5der\u00a0de siste \u00e5rene, og her har jeg funnet en av mine favoritter, og det i Jotunheimen\\! Dette fikk jeg oppleve med 7 andre som er en perfekt st\u00f8rrelse p\u00e5 en gruppe selv om det hadde v\u00e6rt hyggelig \u00e5 delt disse turene med flere. \u00a0Geir Egil var co guide. Stiene var mye t\u00f8rrere enn sist, noe som ogs\u00e5 gjorde opplevelsen enn\u00e5 bedre. Det var mye vind ved Gjendesheim p\u00e5 grunn av trakten Gjende vannet skaper. Noen km\u00a0lenger\u00a0s\u00f8r eller nord var det stedvis vindstille, og solen sto p\u00e5 stort sett hele tiden fra fredagsettermiddag. Jeg hadde flyten, var i god form og med mange smil hadde jeg store dager med sykkel. Godt \u00e5 f\u00e5 folk slitne, noen m\u00e5tte nesten taues tilbake til Gjendesheim og flere br\u00f8t noen\u00a0barri\u00e8rer. Klart slikt setter spor, m\u00e5 bare takke alle deltagerne for at dere ble med\\! I DNT sin regi s\u00e5 er nok ikke stisyklingtanken s\u00e5 stor enn\u00e5, det er nok noen av grunnen til at vi bare ble 7 deltagere. De fleste tenker vel heller ikke Jotunheimen som en stisykkeldestinasjon.\n\nSom alltid n\u00e5r man har det g\u00f8y g\u00e5r det s\u00e5 alt for fort, det er faktisk ganske travelt, iallefall den som er p\u00e5 en 6 timers sykkeltur som vi gjorde. Sykler m\u00e5 spyles, kl\u00e6r t\u00f8rkes, kropper m\u00e5 vaskes, mat p\u00e5 fylles p\u00e5 og s\u00e5 m\u00e5 vi ut \u00e5 se p\u00e5 foredrag eller filmer. Programmet er veldig tett s\u00e5 det er alltid noe som fanger deg. Jeg setter pris p\u00e5 foredrag men ogs\u00e5 et par skifilmer fikk jeg med meg. \u00c5 sitte med likesinnede med en \u00f8l i h\u00e5nda er bare deilig. Godstemningen fra turene tar du bare med deg inn i kvelden, \u00a0alle smiler, man gir og f\u00e5r klemmer og alle koser seg\\! Tenk om vi kunne ha v\u00e6rt slik med hverandre i byen\\!\n\nVakuumet er stort etter slike opplevelser, men heldigvis er det mye g\u00f8y i vente. Som Fj\u00f8r\u00e5 \u00e5 sykle til neste helg. I mellomtiden blir det noen rolige dager hjemme i Levanger og Verdal med en dagstur til \u00c5re bike park. Gi lyd om du henger med\\! Snakkes i bakken\\!\n\nHer er blogg og kart fra stijakten:\u00a0http://tommymultisport.com/2012/08/26/jotunheimenstisykkel-%E2%99%A5/\n\nFoto av meg tatt av Roger Barakstein/Fjellfilm\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n\n \n\n\n\n \n\n\n - \n Fjellfilmfestivalen. Foto Martin Hauge Nilsen\n\nTagged as fest, fjellfilm, fjellfilmfestivalen, fjellfilmfestivalen ved gjendesheim stisykling jotunheimen, gjendesheim, marte strand, stisykling jotunheimen \n\nseptember 10, 2012 \u00b7 19:53\n\n## Avsluttningshelg i Hemsedal Bike\u00a0Park\n\nEn ufattelig bra sykkelhelg er over men s\u00e5 alt for tidlig stenger Skistar heisen. Dette n\u00e5r Hemsedal er p\u00e5 sitt beste med godt v\u00e6r, fine temperaturer for sykling, vakre farger og det ser ut som sykkelfolket v\u00e5kner til h\u00f8sten\n\nDenne sesongen har det v\u00e6rt 8-10 personer i heisen som sykler l\u00f8rdagene. Fat Tire festival og Aim Challenge var noen\u00a0unntak\u00a0som hadde gledelig mange syklister. P\u00e5 inisjativ fra meg lagde jeg en minifestival med billige heiskort, litt guiding, fotograf og afterbike. ca 40 syklister entret anlegget, en dag som var knuskt\u00f8rr, lettskyet og mye vind som ga seg noe etterhvert. Moro \u00e5 ha s\u00e5 godt oppm\u00f8te selv om det ikke var en eneste \u00ablokal\u00bb syklist i\u00a0tillegg\u00a0til meg.\n\n5 syklister ble med ned Sollaus/hjelsetstien og som ventet s\u00e5 ga dette de aller st\u00f8rste smilene. Denne stien er helt unik, jeg bare elsker den\\! Dog savnet vi \u00d8yvind som hadde v\u00e6rt uheldig med l\u00f8s grus p\u00e5 berg \u00e5 ramlet utenfor starten av Psykol\u00f8ypa. Vi trodde det var en skulder ut av ledd, og \u00d8yvind kj\u00f8rte selv til legevakten. Det viste seg \u00e5 v\u00e6re en knust skulder men han er tilbake i Hemsedal n\u00e5 etter vellykket\u00a0operasjon. God bedring kompis\\!\n\nJeg hadde s\u00e5 inderlig h\u00e5pet at heisen hadde v\u00e6rt oppe noe lengere, ikke minst til h\u00f8stferien. Utfor er kansje en av de raskest\u00a0voksende\u00a0sportene, og jeg synes Hemsedal har meget fine l\u00f8yper i dag, jeg r\u00e5koser meg her oppe\\! Dog potensialet er enormt mye st\u00f8rre b\u00e5de med tanke p\u00e5 v\u00e5r plassering, vakkert, Hemsedal har et navn og ubegrenset for utvikling av l\u00f8ypenett. Entusiasmen rundt dette fra Skistar og vi som bor her er\u00a0dessverre\u00a0ikke like stor, med noen\u00a0herlige\u00a0unntak. Hva skal til for \u00e5 f\u00e5 tilbake entusiasmen og f\u00e5 utviklet sommerbruken i heisen? Jeg h\u00e5per vi kan f\u00e5 samlet tr\u00e5dene og resursene og at vi \u00e5pner sommerheisen neste \u00e5r med utvidet \u00e5pninsgtid, og et enn\u00e5 sprekere l\u00f8ypenett\n\nLikevel sykkelsesongen er ikke ferdig, vi har mange stiturer forran oss, jeg skal til Fjellfilmfestivalen og Jotunheimen \u00e5 guide til helgen, det blir en tur til Fj\u00f8r\u00e5 helga etter og ikke minst Hafjell som kommende helg har World cup som jeg g\u00e5r glipp av. De holder oppe til ski overtar for sykkel\\! Glad for at vi har dere\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a402c873-3301-4c94-b63b-32839135a28c"}
+{"url": "https://ribsskog.wordpress.com/2009/03/23/ringte-hv-pa-lutvann-in-norwegian/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:38Z", "text": "# Erik Ribsskog\n\n-----\n\n## Ringte HV p\u00e5 Lutvann. (In\u00a0Norwegian)\n\nN\u00e5 ringte jeg HV p\u00e5 Lutvann.\n\nOg der sa ei dame at jeg ikke var innrullert i HV lenger.\n\nMen jeg syntes det var litt rart, for hu spurte ikke om personnummer, og ikke om hvordan navnet mitt skulle staves.\n\nFor det gj\u00f8r dem vanligvis.\n\nMen men.\n\nJeg forklarte det her, at jeg var forfulgt av noe 'mafian' osv., og derfor ikke fikk ordna med alt mulig f\u00f8r jeg dro fra Norge.\n\nS\u00e5 n\u00e5 skal jeg ringe tilbake seinere denne uka og prate med noe som heter G2, ang\u00e5ende om dem har f\u00e5tt inn AG-en min osv., p\u00e5 noen m\u00e5te.\n\nVi f\u00e5r se.\n\nS\u00e5 s\u00e5nn er det.\n\nMed vennlig hilsen\n\nErik Ribsskog\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4a2eaa3-2bf6-47fd-98a8-47c8c48ecf9c"}
+{"url": "http://booking.sportreiser.no/no/overnatting/a790064/leilighet-for-opp-til-6-personer-med-3-rom-p%C3%A5-phalange-n%C2%B01-/detaljer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00313.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:24Z", "text": " Leiligheter | Leiligheten i 3. etasje er p\u00e5 41 m\u00b2 og har tre rom for inntil seks personer. Den ligger i et stort chalet i rolig omr\u00e5de n\u00e6r skibakkene. Separat kj\u00f8kken med fire kokeplater, stekeovn, mikrob\u00f8lgeovn, oppvaskmaskin samt kj\u00f8l og frys. Oppholdsrommet har to sovesofaer, tv samt DVD. Soverom med etasjesenger. Baderommet har badekar. Separat toalett. Balkong, vaskemaskin og skistall. Busstopp med gratis skibuss i n\u00e6rheten. \n \nDepositum: 160 euro pr leilighet. Betales ved ankomst til eieren. \nLokal skatt: 0,90 euro i lokalt skattetillegg pr person/ pr natt er ekskludert i prisen ( gjelder ikke barn under 16 \u00e5r). \n \nSluttvask og senget\u00f8y \nDette er ikke inkludert i prisen, men kan bestilles og betales f\u00f8r avreise direkte til Les Gets Reservation. \n \nKontoret ligger i Maison des Gets Lokaler, ved siden av turistbyr\u00e5et.\n\n\n\n \n#### Hjelp med bestillingen\n\nSportreiser fungerer som en formidler av reisetjenester. Har du sp\u00f8rsm\u00e5l om bestillingen hjelper vi deg s\u00e5 raskt vi kan.\n\n**F\u00e5 support p\u00e5 www.facebook.se/sportresor.se** \n \n**Send e-post til email@example.com.** \nVi svarer s\u00e5 raskt vi kan, senest innen \u00e9n arbeidsdag.\n\n \n#### Hvorfor bestille hos oss?\n\nSportreiser har 40 \u00e5rs erfaring av skireiser til Alpene.\n\n - **Mange avganger** direkte til sentrale flyplasser i Alpene.\n - **Skreddersy din reise** med fly, opphold og leiebil.\n - **Stort utvalg av hoteller og leiligheter** p\u00e5 fler enn 50 spesielt utvalgte skisteder.\n - **Vi gir deg trygghet og ekspertkompetanse** p\u00e5 skireiser til Alpene.\n - **Du reiser p\u00e5 dine egne betingelser, men samtidig fleksibelt og enkelt\\!**\n - **Sportreiser er mer av alt\\! Mer hoteller, mer flyalternativer, mer fleksible l\u00f8sninger, mer skikj\u00f8ring\\!**\n\n### Hjelp med bestillingen\n\nSportreiser fungerer som en formidler av reisetjenester. Har du sp\u00f8rsm\u00e5l om bestillingen hjelper vi deg s\u00e5 raskt vi kan.\n\n**F\u00e5 support p\u00e5 www.facebook.se/sportresor.se** \n \n**Send e-post til firstname.lastname@example.org.** \nVi svarer s\u00e5 raskt vi kan, senest innen \u00e9n arbeidsdag.\n\n### Hvorfor bestille hos oss?\n\nSportreiser har 40 \u00e5rs erfaring av skireiser til Alpene.\n\n - **Mange avganger** direkte til sentrale flyplasser i Alpene.\n - **Skreddersy din reise** med fly, opphold og leiebil.\n - **Stort utvalg av hoteller og leiligheter** p\u00e5 fler enn 50 spesielt utvalgte skisteder.\n - **Vi gir deg trygghet og ekspertkompetanse** p\u00e5 skireiser til Alpene.\n - **Du reiser p\u00e5 dine egne betingelser, men samtidig fleksibelt og enkelt\\!**\n - **Sportreiser er mer av alt\\! Mer hoteller, mer flyalternativer, mer fleksible l\u00f8sninger, mer skikj\u00f8ring\\!**\n\n### Sikker betaling\n\nSportreiser er siden for deg som vil finne den laveste og beste prisen p\u00e5 skitur til Alpene. Hos Sportreiser kan du bestille **skireiser til over 40 n\u00f8ye utvalgte steder og over 5000 boalternativer i \u00d8sterrike, Sveits, Frankrike og Italia**. For at du som skikj\u00f8rer enkelt skal kunne finne det meste og det beste for akkurat din skireise, har vi valgt \u00e5 fokusere p\u00e5 det viktigste; skikj\u00f8ringen, hotellet og transporten. Velkommen til \u00e5 bestille din skireise til Alpene akkurat s\u00e5nn som du vil ha den\\!\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d93249e9-21bd-403d-86c1-ddbbf8a7f76e"}
+{"url": "http://www.nomeflyklubb.no/nyhetsarkiv.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:09Z", "text": "\u00c5rets julebord - l\u00f8rdag 5. des kl 18\n\nPublisert: 2015-11-14 av Anders Bergane\n\nVi har gleden av \u00e5 invitere deg til julebord i Nome Flyklubb, l\u00f8rdag 5. desember kl 18:00\\! Den store begivenheten finner sted i klubbhuset v\u00e5rt, og det vil bli servert juletallerken med dessert. Drikkevarer ber vi dere ta med selv. P\u00e5melding utf\u00f8res i bunn av selve artikkelen. \nLes\u00a0mer ** \u00bb\n\n| |\n| ------------------------------------------- |\n| |\n\n \n\nFlott sesongavslutning - takk for i \u00e5r\\!\n\nPublisert: 2015-10-27 av Anders Bergane\n\nDa var seilflysesongen over for i \u00e5r. Selv etter en litt laber h\u00f8st s\u00e5 rundet vi over 300 slep i Lunde. Totalt n\u00e6rmet vi oss 400 slep hvis vi tar med DG'ens bes\u00f8k p\u00e5 Elverum. Det har vi ikke klart p\u00e5 rundt ti \u00e5r. En stor takk til alle som gjorde dette mulig\\! Vi h\u00e5per p\u00e5 samme gode flyt neste \u00e5r. \nPublisert: 2015-10-15 av Anders Bergane\n\nHelgen 24-25. oktober avslutter vi seilflysesongen i Lunde. Dette betyr flyging med avsluttende nedpakking av fly og utstyr. Vi har allerede pakket det meste, s\u00e5 det vil bli god tid til flyging. I utgangspunktet \u00f8nsker vi \u00e5 fly begge dager. Skulle vi ikke bli nok folk begge dager, samler vi aktiviteten til en av dagene. Sett dere derfor opp p\u00e5 v\u00e5r kalender slik at vi kan koordinere det hele. \n| |\n\n \n\nLyst til \u00e5 bli seilflyger?\n\n\nDa kan vi GRATULERE \u00c5smund R\u00f8nningen med flygebevis\\! Hipp hipp Hurra\\! Kontrollant Steinar \u00d8ksenholt var forn\u00f8yd med dagens flyging, og en lettet \u00c5smund er endelig i m\u00e5l, etter to \u00e5rs innsats. Vi fikk riktignok ikke fl\u00f8yet han opp p\u00e5 17-\u00e5rs dagen, men det tror jeg spiller mindre rolle i dag Grattis \u00c5smund, og velkommen som \"sertifikatpilot\"\\! \nPublisert: 2015-07-06 av Anders Bergane\n\nF\u00f8rste mandag i sommerleiren ble benyttet til klargj\u00f8ring av diverse fly f\u00f8r flyging for alvor starter tirsdag. K8 og Slingsby T31 ble montert. Klubben har n\u00e5 4 luftdyktige fly klare til bruk under hele sommerleiren. Velkommen til Lunde for flyging\\! \n| |\n\nAlt klart for sommerleir i Lunde\\!\n\nPublisert: 2015-07-04 av Anders Bergane\n\nL\u00f8rdag 4. juli starter \u00e5rets sommerleir i Lunde. Vi holder p\u00e5 i hele 16 dager til s\u00f8ndag 19. juli. Vi har slepeflyger alle dager, samt instrukt\u00f8r s\u00e5 og si alle dager. Sjekk v\u00e5r onlinekalender og sett deg opp p\u00e5 flyging. Det blir selvsagt mye sosialt med grilling og helt sikkert noe godt \u00e5 drikke noen av dagene. Flere har allerede sagt de kommer med telt/campingvogn. Kom du ogs\u00e5 vel\\! \nPublisert: 2015-06-25 av Anders Bergane\n\nDet meldes godt v\u00e6r til helgens Wings & Wheels treff, og vi kan melde om gode baneforhold. Sjekk linken for mer info for bes\u00f8kende fly. \n \n\nVind og regn f\u00f8rste helgen i juni\n\nPublisert: 2015-06-08 av Anders Bergane\n\nF\u00f8rste helgen i juni ble ingen suksess for seilflygerne i klubben. Natt til l\u00f8rdag kom det mye regn, noe som gjorde banen litt i v\u00e5teste laget. Det ble heller ikke den helt store termikkdagen, s\u00e5 da lot vi like godt flyene st\u00e5, og sparte oss for en flyvask. Dessverre s\u00e5 m\u00e5tte vi avlyse en passtur pga dette. \nGardermoen SFK p\u00e5 bes\u00f8k i Lunde\n\nPublisert: 2015-06-05 av Anders Bergane\n\nForrige helg hadde vi bes\u00f8k fra Gardermoen seilflyklubb, og vi lar deres \"Delta Echo\" p\u00e5 termikkjakt over Lifjell v\u00e6re et bilde av en flott seilflyhelg. Selv med tragisk v\u00e6r p\u00e5 l\u00f8rdag, ble det en fin helg. Vi fikk fl\u00f8yet en del plassutsjekker p\u00e5 fredag ettermiddag/kveld, og mange og lange turer ble fl\u00f8yet p\u00e5 s\u00f8ndag. \nPublisert: 2015-05-30 av Anders Bergane\n\nDet n\u00e6rmer seg Wings & Wheels og det er som vanlig behov for dugnad i forkant av treffet. Det har blitt satt opp endel dager til dugnad. Vi h\u00e5per s\u00e5 mange som mulig har anledning til \u00e5 sette av noen dager til dette ogs\u00e5 i forkant av treffet. \nPublisert: 2015-05-24 av Anders Bergane\nOnsdag 10. juni kl 18 blir det dugnad p\u00e5 flyplassen i Lunde. Oppgaver blir som f\u00f8lger: Rydde ut av hangar og gj\u00f8re plass til scene innerste i hangar som skal brukes under Wings & Wheels. Vi trenger endel mann som kan l\u00f8fte litt\\! \nPublisert: 2015-05-24 av Anders Bergane\n\n\u00c5rets Wings & Wheels treff arrangerers fredag 26. til s\u00f8ndag 28. juni. Ta turen til Lunde i Telemark og bli med p\u00e5 den store festen. \u00d8nsker du \u00e5 komme med fly til treffet, les denne artikkelen, og du f\u00e5r all info du trenger. \nMye flyging i kristihimmelfartshelgen\n\nPublisert: 2015-05-15 av Anders Bergane\n\nDet har v\u00e6rt stor aktivitet de siste dagen p\u00e5 Lunde flyplass. DG500, Ventus, K8, Mosquito har alle v\u00e6rt i luften i l\u00f8pet av de siste dagene. Kjetil Nordheim var p\u00e5 bes\u00f8k og fikk pr\u00f8ve b\u00e5de DG og K8. Vi gratulerer ogs\u00e5 \u00c5smund R\u00f8nningen med f\u00f8rste tur i K8 fredag 14. mai. \n| |\nPublisert: 2015-05-11 av Anders Bergane\n\nVel gjennomf\u00f8rt instrukt\u00f8r helg\n\nPublisert: 2015-04-26 av Anders Bergane\n\nV\u00e5rt lille oppfriskningskurs for v\u00e5re seilflyinstrukt\u00f8rer ble gjennomf\u00f8rt i helgen med stor suksess. Teori ig\u00e5r og flyging i dag. La oss h\u00e5pe dette s\u00f8rger for at v\u00e5r seilflykalender blir fylt opp med instrukt\u00f8rer i tiden fremover. Bendik, Ketil, Olav, Terje og Frode deltok p\u00e5 kurset som var et opplegg laget av Egil. Takk ogs\u00e5 til Ingar Pedersen som bistod med sin IK1 kompetanse. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3af6a84-785a-48d5-9cfc-3c230bff587e"}
+{"url": "http://ertzgaard.net/en-liten-fotoutfordring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00475.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:09Z", "text": "# En liten fotoutfordring \n\n3\\. desember 2008/3 Kommentarer/i Hjem /av Gubben\n\nJeg er i fotohj\u00f8rnet n\u00e5 etter fjorten dagers fototur til Zambia. Vel hjemme igjen blir jeg sittende med en vond skulder (har alle f\u00e5tt det med seg n\u00e5?) og 1450 bilder som skal bearbeides. Noen bilder er jeg veldig godt forn\u00f8yd med, mange kan kasseres med en gang, mens noen befinner seg i kategorien i en egen kategori for \u00abspesielle utfordringer\u00bb.\n\n\n\nEt av bildene i sistnevnte kategori er dette av tre venner. Jeg elsker balansen, blikkene og det jeg selv syns er en finstemt bruk av dybdeskarphet. Det som m\u00e5 fikses er bildets toner, samt selve beskj\u00e6ringen. S\u00e5 n\u00e5 har jeg en utfordring til alle dere som liker \u00e5 leke med bilder: Hvordan ville dere ha l\u00f8st utfordringen med \u00e5 gi mer smell til bildet, og \u00e5 gi det den riktige balansen?\n\nDet er bare \u00e5 laste ned originalen, pr\u00f8ve seg litt i Photoshop/Lightroom/Gimp/Aperture og s\u00e5 sende meg forslaget p\u00e5 e-post\u00a0i en ikke alt for stor oppl\u00f8sning. Jeg ser fram til en rekke spennende forslag, og kommer til \u00e5 legge de ut her med navns nevnelse og masse skryt.\n\nErik etterlyser originalfilen. Den skal han f\u00e5. Dere andre ogs\u00e5. Men siden det er en propriet\u00e6r Olympus r\u00e5formatsfil (ORF), m\u00e5 dere ha Adobes Raw converter installert, eller at dere redigerer i Lightroom/Aperture/Photoshop. Men det visste dere vel. \nHer er filen.\n\n**Tags:** fotoutfordring\n\n http://ertzgaard.net/wp-content/uploads/2017/06/Logo\\_ertzgaard\\_paa\\_nett.png 0 0 Gubben http://ertzgaard.net/wp-content/uploads/2017/06/Logo\\_ertzgaard\\_paa\\_nett.png Gubben2008-12-03 20:06:592008-12-03 20:06:59En liten fotoutfordring\n\n1. \n \n Erik Drabl\u00f8s says:\n \n 4\\. desember 2008 at 00:22\n \n Skulle gjerne pr\u00f8vd meg. Men da vil jeg gjerne ha originalen \u00c3\u00a5 jobbe med\u2026 Ikke en krympet versjon av originalen.\n \n2. \n \n Geir says:\n \n 4\\. desember 2008 at 11:44\n \n **Erik**: Har lagt den ut n\u00e5. Se nederst i innlegget. Blir spennende \u00e5 se hva du f\u00e5r til. Jeg har fikset p\u00e5 det selv n\u00e5 og kommet fram til et resultat jeg er veldig godt forn\u00f8yd med. Men jeg venter med \u00e5 legge det ut til jeg f\u00e5r se hva andre har gjort. Det jeg *ikke* *har gjort, er \u00e5 beskj\u00e6re bildet.*\n \n3. \n \n St\u00e5le says:\n \n 6\\. desember 2008 at 22:50\n \n Jeg syns bildet var flott som det er, jeg\u2026 \n Dessuten syns jeg du kan fikse p\u00c3\u00a5 egne bilder selv. Det er du flinkere til enn de fleste jeg kjenner \ud83d\ude09\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "df17dca6-c853-4a35-b46f-3c6a419f601d"}
+{"url": "https://www.bokkilden.no/medievitenskap/journalistikk-i-risikosamfunnet-paul-bjerke/produkt.do?produktId=2400189", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00015.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:23Z", "text": " 253,-\n\n Om boka\n\nBokens perspektiv er at risikosamfunnet har erstattet industrisamfunnet, noe som har skapt nye konfliktdimensjoner og nye identiteter. Dagens journalistikk m\u00e5 forst\u00e5s og forklares med begreper som er tilpasset dette samfunnet. Journalistikken bidrar til at innbyggerne oppfatter, forst\u00e5r og konstruerer sine omgivelser som et samfunn med betydelig milj\u00f8risiko og \u00f8kende sosial usikkerhet. Risikosamfunnet er samtidig et reelt sosialt fenomen som avspeiles i mediene. Boken bygger p\u00e5 sosiologene Ulrich Becks og Anthony Giddens teorier om risikosamfunnet og det senmoderne, men er f\u00f8rst og fremst en kritisk bok om dagens journalistikk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f1e9766-6b6d-41c1-aaf5-f45a1ae0f3ac"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Kootenai_County", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:52:23Z", "text": "# Kootenai County\n\n\n\\- Tetthet\n\n3&505&131507&131\u00a0507 *(2006)* \n38,59\u00a0innb./km\u00b2\n\nKootenai County p\u00e5 Commons\n\n**Kootenai County** er et fylke i den amerikanske delstaten Idaho. Det ligger nord i staten og det grenser mot Bonner County i nord, Shoshone County i \u00f8st og mot Benewah County i s\u00f8r. Det grenser ogs\u00e5 mot delstaten Washington i vest.\n\nKootenai Countys totale areal er 3\u00a0408 km\u00b2 hvorav 183 km\u00b2 er vann. I 2005 hadde fylket 127\u00a0668 innbyggere og administrasjonssenteret ligger i byen Coeur d'Alene som ogs\u00e5 er fylkets st\u00f8rste by. Fylket ble grunnlagt i 1864 og har f\u00e5tt sitt navn etter indianerstammen Kootenai.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84d9987e-38fe-490d-86c4-8b0a2658afd1"}
+{"url": "http://nettvinduet.no/politikk/innenriks/frigjoringsdagen-8-mai-se-program-for-dagen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00573.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:00Z", "text": "** 05. april 2017 \n\n I \u00e5r hedrer vi spesielt de 50.000 norske soldatene fra Tysklandsbrigaden som for 70 \u00e5r siden reiste ned til et utbombet land og krigstr\u00f8tt folk. Foto: Olav Standal Tangen, Forsvaret\n\nSe hvordan frigj\u00f8ringsdagen 8. mai markeres i din hjemby.\n\n\u00a0Norges frigj\u00f8ringsdag er 8. mai. Det er ogs\u00e5 dagen hvor vi hedrer alle veteraner, og veteranfamilier, fra andre verdenskrig og fram til dagens internasjonale operasjoner. Etter andre verdenskrig har over 100 000 nordmenn tjenestegjort i nesten hundre ulike internasjonale operasjoner i over 40 land i fire verdensdeler.\n\n**Her finner du program for dagen i din hjemby.**\n\nDagen markeres over hele landet med et hovedarrangement p\u00e5 Akershus Festning i Oslo. Det vil v\u00e6re \u00e5pen dag p\u00e5 Akershus festning med arrangementer som hedrer Tysklandsbrigaden, som reiste ut for 70 \u00e5r siden, drilloppvisning, bes\u00f8k av H.M. Kongen og overflyvning av F-16. I tillegg til arrangementet i Oslo gjennomf\u00f8res det ogs\u00e5 lokale arrangement.\n\n**\n\n - veteran,\n - frigj\u00f8ringsdagen,\n - 8mai,\n - andre verdenskrig,\n\n\nLast modified on mandag, 15 mai 2017 21:39\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de7023ef-f33d-4bc8-bd7d-671b1847df32"}
+{"url": "http://papirdilla.blogspot.com/2010/04/snart-konfirmanttid.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00438.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:56Z", "text": "\n \n\n## torsdag 22. april 2010\n\n### Snart konfirmanttid...\n\n \n... og da blir det vel noen kort .... **: D**\n\n \n\nHer er \u00e5rets f\u00f8rste - egentlig kanskje et litt kjedelig kort\u00a0 - men m\u00f8nsterpapirer gj\u00f8r jo mye ut av seg... \nBrukte brudgommen jeg har fra WoJ, \nmaskerte bort blomsten i knapphullet og hatten i h\u00e5nda. \nFargelagt med promakers \nTekststempet er fra ladybugandfriends - designet av Anne Marit. \n*Et veldig anvendelig stempel\\!\\!\\!* \n \n \nOg n\u00e5 tilbake tilbake til arbe - \nen musikkinteressert konfirmant skal ha telegram... eller noe s\u00e5nt ;) \n \nGo' helg\\! \n\n21:02 \n\n#### 4 kommentarer:\n\n1. \n \n mettepip22. april 2010 kl. 23:32\n \n S\u00e5 fint guttekonfirmasjonskort\\! Flott papir som ikke trenger mye pynt, Synes heller ikke det er sp\u00e5 lett \u00e5 pynte guttekort jeg da;) \n Stilig konfirmant her ogs\u00e5 da\\! \n Klem fra \n Mette\n \n2. \n \n RitaK23. april 2010 kl. 08:16\n \n Fint kort. Ja, n\u00e5 er det den tida p\u00e5 \u00e5ret igjen... Forresten s\u00e5 synes jeg det er konfirmasjonstid nesten hele \u00e5ret her vi bor, med noen om v\u00e5ren og noen om h\u00f8sten, men fors\u00e5vidt greit \u00e5 f\u00e5 spredd det litt, hihi....\n \n3. \n \n MonaV23. april 2010 kl. 10:22\n \n Der var kortet du snakket om ja. \n S\u00e5 fint det er:) Fint \u00e5 klippe ut motivet. \n \n God helg til deg\\!\n \n4. \n \n Vibeke / Mammas Hus24. april 2010 kl. 20:17\n \n S\u00e5 fint det var\\! :) \n \n Tusent akk for hyggelig kommentar hos meg, den varmet. :) Og ja, det var GODT \u00e5 komme hem\\! ;) \n \n \n God helg\\! \n \n Vibeke :)\n \n\\- (ja.. uten mellomrommene, streker og stjerner da..) \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b65b9c3b-22a6-4ba1-94e8-b3d39a3a889c"}
+{"url": "http://www.inspiravisjon.no/foredrag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00199.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:29Z", "text": "InspiravisjonForedrag\n\n\n\n# Foredrag og workshop\n\nJeg holder foredrag og workshops for bedrifter, foreninger, skoler og privat. Jeg \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re en inspirator som gir h\u00e5p og tro p\u00e5 at det er mulig \u00e5 lykkes i \u00e5 oppn\u00e5 positive utvikling i alt man \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5. B\u00e5de individuelt og for bedrifter. \n \nDet er absolutt mulig \u00e5 bestille en kombinasjon av ulike tema i foredrag. Foredragene tilpasses de respektive interesser og kombineres ofte med andre tema og r\u00e5dgivning.\n\n\u00a0\nAktuelle tema i foredrag: \n\\- \u00a0Mindfulness/ meditasjon\n\n\\- \u00a0\u00c5 leve godt med h\u00f8ysensitiv bevissthet\n\n\\-\u00a0 Livsglede og ny giv\n\n\\-\u00a0 Inspirasjon og motivasjon\u00a0\n\n\\-\u00a0 Inspirasjon til vinnende samspill og positiv kommunikasjon i team\n\n\\- \u00a0Sm\u00e5 endringer i hverdagen som gj\u00f8r stor forskjell\n\n\\-\u00a0 Effektiv bruk av mental trening, tankens kraft og viljen i praksis\n\n\\-\u00a0 Mennesketyper og sammensetninger, relasjonsbygging privat og profesjonelt\n\n\\-\u00a0 Tiden vi lever i, sykluser og perspektiv - n\u00e5 og fremover\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b21f499e-8f28-4bc2-9130-9861d4f1b250"}
+{"url": "http://troenoghaapet.blogspot.com/2009/12/4-sndag-i-advent.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00638.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:40Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 20. desember 2009\n\n### 4\\. s\u00f8ndag i advent\n\n \n\nS\u00e5 var den 4. s\u00f8ndagen i advent her \n\nF\u00f8rjulstiden g\u00e5r fort \n\nog selv om man tenker at man ikke skal stresse \n\ns\u00e5 blir det alltids noe man syns \n\n\u00a0man M\u00c5 ha p\u00e5 plass \n\n \n\n \n\nD\u00f8rkransen jeg fikk i 40 \u00e5rs- gave;) \n\n \n\n\u00a0\u00a0Aldri en jul uten \n\nstrull/krumkaker, \n\nnegerboller/risboller \n(kremt..ikke rasistisk, men vi sa bestandig negerboller f\u00f8r..), \njulekake, \nkransekake \nog \nsmultringer\\! \nHar ogs\u00e5 innf\u00f8rt en ny tradisjon, \nnemlig \nbrente mandler \nmmm;) \n\n \n \n\nForseggjorte pakker skapes, \n\n\\-selv butikkene pakker vakkert for tiden\\!\\! \n\n \n \n\nTingene over er fra Nille \n\n \n \n\n\"Ristekuler\" har \n\nalltid \n\nfasinert meg\\! \n \n\n \nGodt \u00e5 v\u00e6re hund \n\nmmmm.. \n\nligge inne i varmen \n\n \n\nUte er det 15 kalde og det sn\u00f8r \n \n\nHerlig \n\njulestemning\\! \n\n \n\u00d8nsker deg som kikker innom en \n\nflott \n\n4\\. s\u00f8ndag \n\nadvent\\! \n\nPS\\! Bilderaset skyldes at kameraet har kommet til rette igjen;) \n\n \n Etiketter: endelig helg, h\u00f8ytid, jul \n\n \n#### 12 kommentarer:\n\n1. \n \n Lene fra Lillehammer20. desember 2009 kl. 12:14\n \n Hei p\u00e5 deg\\! Kjempeflotte bilder og masse julestemning inne hos deg. Og vovsen bare jo bare utrolig s\u00f8t, ser ut til at den koser seg skikkelig og tar ting med ro. Hadde jeg bare klart \u00e5 l\u00e6re av den, hihi. \n Kj\u00f8kkengardinene mine er veldig lik kj\u00f8kkenh\u00e5nkl\u00e6r og det var ogs\u00e5 meningen, men jeg var s\u00e5 heldig \u00e5 finne disse dukene p\u00e5 Uldvarefabrikken her p\u00e5 Lillehammer og de passet helt perfekt med unntak av den ene som jeg m\u00e5tte legge opp litt. \n \u00d8nsker ogs\u00e5 deg en flott s\u00f8ndag\\!\n \n2. \n \n Bestemor Drillo20. desember 2009 kl. 12:38\n \n Herlig julestemning hos deg \\! Noe s\u00e5 nydelig som det siste bildet\\! Vi skal se p\u00e5 valp i morgen\\! \n Gleder meg til det;) \u00d8nsker deg en str\u00e5lende s\u00f8ndag i vinterlandet\\! Klem fra bestemor\\!\n \n3. \n \n MajorogMeg20. desember 2009 kl. 14:07\n \n S\u00e5 bra at kamera er i hus:) Mange flotte bilder og favoritten var self\u00f8lgelig s\u00f8tnosen som koser seg:) \n Skal si du baker:) \n Skikkelig julestemning med sn\u00f8 og kuldegrader. Vi har -7 og kuling\\!\\! brr.. \n Kos deg videre, klem fra meg:)\n \n4. \n \n Troen og Haapet20. desember 2009 kl. 15:31\n \n ehhh..Skal ikke skryte p\u00e5 meg at jeg baker alle slagene selv da;))\n \n5. \n \n Hanne20. desember 2009 kl. 16:32\n \n Sne skulle vi og hatt, men neida. Slike \"ristekuler\" er jul, og jeg angrer p\u00e5 at jeg ikke kj\u00f8pte meg en her en dag. Jeg sto og vurderte det. Ellers er alt i rute her. Jeg spiller Hanne Krogh og nynner julesanger. Siden fr\u00f8kna og jeg har hatt vaskehelg, s\u00e5 skal vi unne oss kj\u00f8pmiddag i dag. \n \n Klem fra meg\n \n6. \n \n Margrethes hus og hage20. desember 2009 kl. 17:54\n \n S\u00e5 koselig julestemning det var hos deg :) Det er fort gjort at det blir litt stress i f\u00f8rjulstiden, men det blir jul selvom ikke alt er helt 100 % :) \n Herlig hund du har\\! \n \u00d8nsker deg en fin 4.s\u00f8ndag i advent. Hilsen Margrethe\n \n7. \n \n Anne Grete20. desember 2009 kl. 23:11\n \n Tusen takk for koselig hilsen . Du har en nydelig blogg med s\u00e5 mye fint \u00e5 se p\u00e5. \n Kommer innom for \u00e5 f\u00f8lge med bloggen din videre og :)Og ja tibber er skj\u00f8nne vet du :) \n Ha fine dager fremover :)\n \n8. \n \n Tullik21. desember 2009 kl. 01:11\n \n S\u00e5 fine bilder. Topp julestemning ser det ut til. Det finns ting det er verdt \u00e5 stressa litt for.... n\u00e5r det verkleg betyr noko, enig i det \\!\\!\\! Mi yngste datter hadde laga risboller til kaffiselskapet vi hadde og s\u00e5 gl\u00f8ymte me dei heima i huset. Jaja, me koser oss no med dei me, og har ganske mange.... Ha det godt \\!\\!\n \n9. \n \n Magny21. desember 2009 kl. 14:54\n \n mange stemningbilder hos deg,- koselig \u00e5 f\u00e5 se... \n ja ristekuler er det absolutt noe magisk over\\!\\! \n riktig goood jul\\!\\! \n klem, magny\n \n10. \n \n Glassveranda21. desember 2009 kl. 16:59\n \n For en skj\u00f8nn liten hund\\! :) \n \n Takk for hyggelig bes\u00f8k p\u00e5 Glassveranda\\! \u00d8nsker deg og dine en riktig god jul og et godt nytt\u00e5r\\! \n \n Juleklem, Ann, \n Interi\u00f8rbloggen Glassveranda.\n \n11. \n \n GundaM21. desember 2009 kl. 19:22\n \n Negerboller, hihi har ejg aldri h\u00f8rt f\u00f8r men minsten her kalte sjakkrutene for Obama kjeks.... \n \n Godt \u00e5 ha kamera tilbake, kos bilder likte spes godt det med den nydelige hunden ;) \n \n Klem\n \n12. \n \n moa22. desember 2009 kl. 01:08\n \n hei min venn - \n \n masse julestemninger her hos deg - herlig\\! \n Innom for og \u00f8nske deg og dine en fin julefeiring - kos dere masse\\! \n GOD JUL - moaklemmer\n \n## Millie 4 m\u00e5neder:)\n\n \n\n \n\n## Leo, en herremann p\u00e5 3 \u00e5r\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ad0fafa-da36-4586-a22f-09b28b3eaf90"}
+{"url": "http://amsamu.blogspot.com/2010/04/jente-kort_27.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00122.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:26Z", "text": "\n\nAnne May Samuelsen \n\n\nEnda et kort til med disse utrolig s\u00f8\u00f8\u00f8te bildene som jeg har printet:)Rundt kortet har jeg brukt min nyeste MARTHA STEWART bordpuncher,min fav puncher. \n \n \n\n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\n\nPink lady sa...\n\nNyydelig kort\\! S\u00f8tt motiv.. perfekt med m\u00f8nster arket og blonde servietten til:-) \nS\u00e5 fint med punch bruken ogs\u00e5. \n \nKlem Laila.\n\n 27. april 2010 kl. 23:19 \n\n\n\n\n\nPia sa...\n\nwow igen et super nydeligt kort Anne May, s\u00e5 s\u00f8dt motiv og fine detaljer. \nknus Pia\n\n 28. april 2010 kl. 22:39 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e92b8c74-dc40-4fe8-a93d-1f87871d5c71"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/214973-bergen-ole-olsen-helt-og-karen-larsdatter-gad-deres-aner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00447.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:16:19Z", "text": "\u00a0\nEr det noen som har gransket p\u00e5 denne familien, eller andre som har gode tips ?\n\n\u00a0\n\nMvh\n\nIvar\n\nSkrevet Oktober 5, 2017 \n\nHei Ann-Mary og takk skal du ha\n\n\u00a0\nLitt sm\u00e5tt med lenker i dette gamle innlegget, men virker som Elias Solsvik har gjort en seri\u00f8s jobb.\n\n\u00a0\nF\u00e5r pr\u00f8ve \u00e5 finne dokumentasjonen han henviser til\n\n\u00a0\nMvh\n\nIvar\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e022673-34b7-4af4-b574-1147171305ef"}
+{"url": "http://charls.no/2012/02/01/biff-med-saus-av-kraftkar-ost/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00573.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:35Z", "text": "Publisert 1. februar 2012:\n\n## Biff med saus av Kraftkar-ost\n\n\n\n*Biff av ytrefilet med ovnsbakt sjalottl\u00f8k, dampet brokkoli, kraftkarsaus og ovnsbakte b\u00e5tpoteter.*\n\n\u00a0Etter\u00a0\u00e5 ha smakt den fantastiske bl\u00e5muggosten Kraftkar, fikk jeg omg\u00e5ende lyst til\u00a0\u00e5 pr\u00f8ve den i saus. Jeg har alltid v\u00e6rt glad i den tradisjonelle gorgonzola-sausen, og jeg synes den passer utmerket til b\u00e5de biff og kyllig og fremfor alt pastaretter laget av dette. Tidligere n\u00e5r jeg har laget sausen har jeg bare kokt inn fl\u00f8te i pannen som\u00a0jeg\u00a0har brunet\u00a0kj\u00f8ttet i og tilsatt rett mengde ost, som f\u00e5r smelte og gi den karakteristiske smaken til sausen. N\u00e5 ville jeg lage en lettere saus med litt mer \u00e5 hente enn osten, en saus med litt mer dybde i smaken.\u00a0Jeg kokte derfor inn kyllingkraft med de 4 store og litt t\u00f8rr\u00a0hvitvin og tilsatte litt fl\u00f8te, melk og kraftkarosten. *Sausen ble helt magisk, den.*\n\n**Du trenger (pr. pers)**: 200 gr\u00a0ytrefilet (kj\u00f8p helt stykke), 1 stk bakpotet, 2 stk sjalottl\u00f8k (helst banansjalott), 80-100 gr brokkoli.\u00a0I tilegg trenger du 4-6 fedd vitl\u00f8k, litt frisk timian, en kvist eller to med rosmarin 300 gr sm\u00f8r, og litt n\u00f8ytal olje.\n\n**Til sausen:** 1 liter lys kylligkraft,\u00a01,5-2 dl fl\u00f8te, \u00a02 dl h-melk, 100-120 gr Kraftkar bl\u00e5muggost, 1 gulrot, 2 sjalottl\u00f8k, 50 gr selleri, det gr\u00f8nne p\u00e5 en purre,\u00a0ca 1,5 dl t\u00f8rr hvitvin.\n\n**Biffen**\n\nBrun den tempererte ytrefileten godt\u00a0rundt om, salte og peppre den. Brun 200 gr sm\u00f8r i en kjele eller panne med 3 st\u00a0lett knuste hvitl\u00f8ksfedd og timian for\u00a0\u00e5 trekke\u00a0ut aromater i sm\u00f8ret.( Sm\u00f8ret skal v\u00e6re n\u00f8ttebrunt). Ha kj\u00f8ttet i en ovnsikker form, hell over n\u00f8ttesm\u00f8ret, trekk over\u00a0plastfilm, stikk inn et steketermometer i sentrum av kj\u00f8ttet og bak det p\u00e5 120 grader\u00a0til en kjernetemperatur p\u00e5 54 grader.\n\n**Kraftkar-sausen**\n\nMens kj\u00f8ttet koser seg\u00a0i ovnen og du kanskje koser deg med et glass r\u00f8dvin eller to\u00a0begynner du p\u00e5 sausen.\u00a0Ha kyllingkraften i en kjele med relativt fint kuttet gulrot, sjalottl\u00f8k, selleri og purre og kok dette sammen til kraften er redusert til ca. en halv liter. Sil ut gr\u00f8nnsakene og kast disse.\u00a0Tilsett fl\u00f8ten,\u00a0melken og vin.\u00a0Reduser igjen til du har en halv liter. Ha\u00a0i osten og la den f\u00e5 smelte inn i sausen. Smak til med\u00a0salt og pepper.\u00a0Rekker til 4-6 pers.\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\n\n\u00a0**Ovnsbakte b\u00e5tpoteter**\n\nBakpotetene deles i like store b\u00e5ter, brunes i n\u00f8ytal olje p\u00e5 begge snittflatene til gyllenbrune. Saltes og peppres godt. Ha i noen knuste fedd hvitl\u00f8k og ett par kvister rosmarin og hell over litt god olivenolje, eventuelt litt sm\u00f8r. Bakes i ovnen p\u00e5 180 grader ca 10-12 minutter\u00a0n\u00e5r kj\u00f8ttet er ferdig stekt og trenger\u00a0\u00e5 hvile.\n\n\n\n\u00a0**Vakker ovnsbakt l\u00f8k**\n\nSjalottl\u00f8ken deles i s\u00e5 like skiver som mulig\u00a0p\u00e5 ca 2 cm. Disse brunes i panna med n\u00f8ytral olje til det karakteristiske m\u00f8nsteret er kommet frem. Ha l\u00f8ken i en liten ovnsikker sk\u00e5l og hell p\u00e5 100 gr lett brunet sm\u00f8r. Ha litt mild akasiehonning p\u00e5 hver l\u00f8k og bak dem i ovnen sammen med kj\u00f8ttet til l\u00f8ken er passe m\u00f8r. Brokkolibukettene kokes i saltet vann i 2 min. rett f\u00f8r servering.\n\n\n\n\u00a0\n\n\u00a0Mange forst\u00e5r ikke den enorme kj\u00e6rligheten jeg har til matlaging og r\u00e5varer, *men* *her har du noe av\u00a0svaret.*\n\n\n\n\u00a0Nydelig velsmakende rett som\u00a0du burde ta deg tid\u00a0til \u00e5\u00a0pr\u00f8ve. F\u00e5r du ikke tak i Kraftkar-osten kan du\u00a0pr\u00f8ve med\u00a0en annen bl\u00e5muggost.\n\n*Kos deg, livet er for kort til\u00a0\u00e5 spise u\u00e6rlig mat.*\n\nFoto: Charls\u00a0\n\n\u00a0\n### 15 svar til Biff med saus av Kraftkar-ost\n\n1. Nina Cappelen sier:\n \n 1\\. februar 2012, kl. 23:49\n \n Charls har overbevist meg, r\u00f8dt kj\u00f8tt i helgen \u2013 gleder meg\\!\n \n - Charls sier:\n \n 2\\. februar 2012, kl. 13:23\n \n Hei Nina. Takker for all positivitet,liker at du vil gi det perfekte stekte kj\u00f8ttet en sjangse. Det er n\u00e5r kj\u00f8ttet er stek r\u00f8dt det er da det har mest smak og er som saftigast. Kos deg\u2026\n \n2. karna sier:\n \n 2\\. februar 2012, kl. 10:11\n \n Lekkert\\! Og artig \u00e5 se at du bruker sm\u00f8r, hva er vel livet du det ,-)\n \n - charls sier:\n \n 2\\. februar 2012, kl. 13:14\n \n Takk for det,tar du fra kokken fl\u00f8te og sm\u00f8r s\u00e5 blir det stusslige greier.\n \n3. May Kristin sier:\n \n 2\\. februar 2012, kl. 12:59\n \n Utrolig flott presentert\\! Kraftkarsaus h\u00f8res ut som noe som m\u00e5 testes omg\u00e5ende, og det gleder jeg meg til\\! \n \n \n - charls sier:\n \n 2\\. februar 2012, kl. 13:16\n \n Takker og bukker. Kraftkar osten b\u00f8r du br\u00f8ve s\u00e5 fort som mulig. Kos deg.\n \n4. \u00c5sne-Marit sier:\n \n 2\\. februar 2012, kl. 19:11\n \n S\u00e5 flott presentasjon\\!L\u00f8ken var kjempekul, og jeg er sikker p\u00e5 at den sausen er helt super\\! \n \n - charls sier:\n \n 4\\. februar 2012, kl. 18:25\n \n Takk for det Marit,ja dette er etter min smak nydelig mat\u2026\n \n5. Biff og l\u00f8k og en enkel ostesaus \u2013 Hjemmelaget mat og konfekt | Konfekteriet sier:\n \n 7\\. februar 2012, kl. 08:57\n \n \\[...\\] \u00e5 ha lest dette innlegget p\u00e5 bloggen \"Charls \u2013 Det beste jeg vet\", og jeg hadde b\u00e5de biff og sjalottl\u00f8k \\[...\\]\n6. Martin sier:\n \n 2\\. mars 2012, kl. 22:56\n \n Hei. Ble veldig inspirert av denne oppskriften (og flere andre) \n \n Jeg skal for f\u00f8rste gang lage mat til et stor selskap (15-20) personer og tenkte jeg kunne fors\u00f8ke meg med noe herfra. Tenker da \u00e5 steke filletene i ovn samtidig. G\u00e5r ut fra at dette kommer til \u00e5 forlenge steketiden. Hvis jeg estimerer 4 kg kj\u00f8tt stekt i samme ovn til samme tid, har du et estimat for hvor lang tid dette kommer til \u00e5 ta \u00e5 steke ferdig i ovn?\n \n Tenkte jeg kunne steke l\u00f8ken i ovnen mens kj\u00f8ttet hvilte. Hvor lang tid mener du dette tar? Kan jeg her \u00f8ke temperaturen fra 120 til f.eks 180 grader for at l\u00f8ken skal bli raskere ferdig?\n \n Takk for all hjelp\n \n Mvh \n Martin\n \n7. Linn T sier:\n \n 25\\. januar 2013, kl. 19:05\n \n Vi har forelsket oss helt i Kraftkar \u2013 s\u00e5 denne sausen skal pr\u00f8ves. Takk for tips \n \n - Charls.no sier:\n \n 19\\. februar 2013, kl. 09:33\n \n Bare hyggelig..:)\n \n8. Tove sier:\n \n 22\\. oktober 2013, kl. 12:40\n \n Hei Charles\\! Jeg hadde tenkt \u00e5 pr\u00f8ve dene rette i dag/morgen, men m\u00e5 ble jeg lirr usikker. Bruker du ytrefilet av gris eller okse? \n Tove\n \n - Charls sier:\n \n 22\\. oktober 2013, kl. 13:47\n \n Hei Tove du bruker det du vil spandere, indrefilet er jo det m\u00f8reste men en smaksrik m\u00f8r ytre er supergodt. Men ingen ting i vegen for og bruke indrefilet av svin men da blir det en hel annen rett. Kos deg..:)\n \n9. Tove sier:\n \n 22\\. oktober 2013, kl. 12:42\n \n Det skal selvf\u00f8lgelig v\u00e6re n\u00e5 og litt \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7ad0785-f653-4d25-9cd4-d020630288ff"}
+{"url": "https://labhandbok.no/labhaandbok/fsh/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:06:46Z", "text": "\n**\u2013 Follikelstimulerende hormon, follitropin**\n**Indikasjoner** \nDiagnostikk av sykdommer i hypothalamus-hypofyse-gonadesystemet. P\u00e5visning av inntr\u00e5dt klimakterium. Mistanke om sviktende gonadefunksjon. Tidlig, sen eller manglende pubertetsutvikling. Utredning av oligo/azoospermi.\n\n**Pr\u00f8vetaking** \nSerumr\u00f8r med gel.\n\n**Referanseomr\u00e5de** \nFollikul\u00e6rfase:\u00a0\u00a0\u00a02,5 \u2013 10 IU/L \nMidtsyklus\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a03,4 \u2013 33 IU/L \nLutealfasen: \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a01,5 \u2013 9,1 IU/L \nGravide:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \\< 0,3 \u00a0 \u00a0 \u00a0IU/L \nMenopause:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a023 \u2013 116 IU/L \nMenn: \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a01,4 \u2013 18 IU/L \nReferanseomr\u00e5dene er hentet fra reagensprodusentens unders\u00f8kelse av 524\u00a0friske personer.\n\n**Tolkning** \nHos kvinner i fertil alder varierer konsentrasjonen i l\u00f8pet av menstruasjonssyklus med en topp omkring ovulasjonstidspunktet. Spontane fluktuasjoner forekommer ogs\u00e5 i l\u00f8pet av d\u00f8gnet. Ved menopause stiger FSH-konsentrasjonen kraftig som et resultat av sviktende ovariefunksjon.\u00a0Ved graviditet og\u00a0ved bruk av p-piller er konsentrasjonen meget lav. H\u00f8ye verdier sees ved gonadeinsuffisiens, gonadeagenesi\u00a0og etter\u00a0kastrasjon. Lave verdier\u00a0sees ved skader i hypothalamus eller hypofysen. For mer utfyllende beskrivelse av bakgrunn for analysen og tolkning, vises til Nasjonal brukerh\u00e5ndbok i medisinsk biokjemi.\n\nStikkord: Follikelstimulerende hormon, follitropin \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "788b724b-fe68-42a4-a0e6-75764f38e8d6"}
+{"url": "http://arbeidslivet.no/Arbeid1/Arbeidstid/-Data-turnus-skaper-nytt-press-pa-ansatte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:36Z", "text": "\n\nFafo Av Alf Tore Bergsli Publisert 13. jan 2014\n\n# \u2013 Data-turnus legger nytt press p\u00e5 ansatte\n\nAutomatiserte vaktlister kan bryte med kulturen for medbestemmelse og bidra til at ansatte m\u00e5 arbeide tettere opp mot arbeidsmilj\u00f8lovens yttergrenser, advarer Fafo-forsker.\n\n\n\nS\u00e6rlig i offentlig sektor har man hatt en tradisjon for at arbeidstakerne selv satte opp vaktlistene.\n\nInnf\u00f8ring av dataverkt\u00f8y har imidlertid skapt en ny hverdag, forteller Fafo-forsker \u00c5smund Arup Seip.\n\nHan oppdaget problemstillingen under arbeidet med rapporten Arbeidstid og fleksibilitet som ble lansert i desember.\n\n\u2013 Data-verkt\u00f8yet kan gi arbeidsgiverne langt mer innflytelse over planleggingen av arbeidstiden. Kontrasten vil trolig merkes best p\u00e5 arbeidsplasser hvor ansatte tidligere har hatt stort ansvar for \u00e5 sette opp turnusen, sier Fafo-forskeren.\n\n## Til lovens yttergrenser\n\nSlike dataprogrammer er til stor hjelp for arbeidslederne n\u00e5r arbeidstidenes puslespill skal settes sammen.\n\n| |\n| ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ |\n| |\n| **FAFO-FORSKER** \u00c5smund Arup Seip har sammen med tre kolleger skrevet rapporten *Arbeidstid og fleksibilitet.* *\u00a0* |\n\nEn annen fordel er at systemet automatisk kan sikre at alle lover og avtaler overholdes. Blant annet kan programmene sikre at vaktlistene ikke bryter bestemmelsene i Arbeidsmilj\u00f8loven. Dette kan v\u00e6re grensene for arbeidstid per dag, per uke, hviletid, overtid og lignende.\n\n\u2013 Programmene er gode verkt\u00f8y for \u00e5 holde seg innenfor loven. Samtidig virker det som at de bidrar til at planleggingen av arbeidstidene t\u00f8yes helt til yttergrensene av hva loven tillater, bemerker Arup Seip.\n\nHan tror arbeidsgiverne i slike tilfeller m\u00e5 ta en avveining mellom hensynene til \u00f8konomi og de ansattes medbestemmelse.\n\n\u2013 Ved \u00e5 ta hensyn til arbeidstakernes egne \u00f8nsker kan det v\u00e6re at man f\u00e5r en dyrere turnus. Men i s\u00e5 fall f\u00e5r man en turnus ansatte har v\u00e6rt med og legge, som ligger tett opp mot det de \u00f8nsker, sier han.\n\n## Flytter konflikten?\n\nDenne forskyvningen av makt og kontroll over arbeidstiden tror Arup Seip kan bidra til at arbeidstakerne og fagforeningene s\u00f8ker andre muligheter til \u00e5 kunne ha en viss kontroll p\u00e5 utformingen av vaktlistene.\n\n\u2013 Det at arbeidstakerne f\u00e5r mindre innflytelse over selve leggingen av turnusen enn f\u00f8r, gj\u00f8r muligens at diskusjonen om godkjenning av turnusen blir viktigere, sier han.\n\n\u00a0\n***Flere artikler basert p\u00e5 samme Fafo-rapport:*** \n\n - *Utbredte avtaler om \u00abuvanlig\u00bb arbeidstid\u00a0*\n - **Sprikende syn p\u00e5 fleks og tid (frokostm\u00f8te-referat)**\u00a0*** \n - *N\u00e5r forhandlinger om arbeidstida skj\u00e6rer seg*\n - *___Er Arbeidsmilj\u00f8loven for vrien og vrang?___*\n - *Tilgjengelighet i rikdommens tid*_ _**\n - **_\u00a0_**Arbeidstidsordninger og fravik (faktasamling) **\n - *_Frokostm\u00f8te med rapportframlegg og debatt (Fafo.no)_*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "392aaa5e-62d9-4bc7-a9a7-c1aa65bb34e3"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1260013", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00671.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:01Z", "text": "\u2013 Det er arbeidsgiver som m\u00e5 vurdere om det er behov for mer oppl\u00e6ring ut fra det nye regelverket som kommer 1. januar 2016, sier Ingrid Finboe Svendsen.\n\n # Modulprodusenten Modul AS konkurs\nPublisert: 30.12.2015 15:45.\n\n\u2013 Arbeid i h\u00f8yden skal alltid skje p\u00e5 en sikker og forsvarlig m\u00e5te. Det nye regelverket skjerper kravene for sikkerhet og oppl\u00e6ring, nettopp for \u00e5 unng\u00e5 ulykker, sier direkt\u00f8r Ingrid Finboe Svendsen i Arbeidstilsynet.\n\nFallulykker er den vanligste ulykkestypen n\u00e5r det gjelder d\u00f8dsulykker i bygg og anlegg med 30 prosent av d\u00f8dsulykkene.\n\n\u2013 Det er bekymringsfullt. Fall burde v\u00e6re en ganske \u00e5penbar risiko, men det er ikke gitt at den skadde selv kjenner risikoen. Derfor er det viktig at arbeidsgiver gj\u00f8r n\u00f8dvendige vurderinger av fallrisiko, enten gj\u00f8r tiltak for \u00e5 redusere fallrisiko eller s\u00f8rger for utstyr som begrenser skader ved fall, sier Finboe Svendsen.\n\n**De viktigste endringene:**\n\n\\- Stillasmont\u00f8rer som skal bygge stillas over to meter skal ha oppl\u00e6ring. Tidligere var grensen over fem meter. Oppl\u00e6ringen skal blant annet gj\u00f8re arbeidstaker i stand til \u00e5 vurdere stillasmaterialets tilstand og behov for vedlikehold.\n\n\\- Arbeidstakere som skal bruke stillas skal ha oppl\u00e6ring i bruk av det aktuelle stillaset.\n\n\\- En kvalifisert person som kjenner det aktuelle stillaset skal utarbeide en veiledning for montering, bruk og demontering. Det kan v\u00e6re en standardveiledning fra produsent, men den skal ved behov suppleres. En gjennomgang av veiledningen skal inng\u00e5 som en del av oppl\u00e6ringen til brukere av stillaset.\n\n\\- Forankringer skal pr\u00f8ves med 20 prosent h\u00f8yere belastning enn de er beregnet for. Dagens krav er at forankringer skal t\u00e5le minimum 80 kg belastning.\n\n\\- Det skal v\u00e6re forsvarlig atkomst til tak i de tilfeller \u00f8verste stillasgulv skal brukes til arbeid p\u00e5 gesims og atkomst til tak.\n\n\\- Det stilles krav til at anliggende stiger skal sikres f\u00f8r bruk, uansett h\u00f8yde. (se \u00a7 17-21 femte ledd). Dagens bestemmelse stiller krav om sikring av stiger over fem meter.\n\n\\- Alle stillas skal ha skilting.\n\n\\- Stillas skal kontrolleres av en kvalifisert person.\n\nKravene gjelder fra 1. januar 2016. Dagens oppl\u00e6ringskrav ligger n\u00e6rt opptil vilk\u00e5rene som trer i kraft fra nytt\u00e5r. Det er derfor naturlig at arbeidstakere som har dagens oppl\u00e6ring i utgangspunktet ikke trenger \u00e5 starte helt p\u00e5 nytt.\n\n\u2013 Det er arbeidsgiver som m\u00e5 vurdere om det er behov for mer oppl\u00e6ring ut fra det nye regelverket som kommer 1. januar 2016, sier Finboe Svendsen. For arbeidstakerne som ikke har oppl\u00e6ring, m\u00e5 arbeidsgiver s\u00f8rge for at disse f\u00e5r det. Partene i arbeidslivet har ogs\u00e5 v\u00e6rt involvert i utarbeidelsen de nye reglene for arbeid i h\u00f8yden.\n\n## N\u00f8kkelord:\n### Var h\u00e5rsbredd fra konkurs - derfor ble A Bygg reddet av Fabritius \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a967c867-a446-443f-807f-9db3e254e0a3"}
+{"url": "http://solabladet.no/nyheter/hoyhus-bryter-med-identiteten-til-dette-stedet/19.16131", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00122.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:10Z", "text": "## \u2013 H\u00f8yhus bryter med identiteten til dette stedet\n\n\n\nArild Hegerland, Silje Fj\u00e6rtoft Hegerland og Jan Erik Tveteraas er sv\u00e6rt skeptiske til leiligheter p\u00e5 fire etasjer i Tananger indre havn. FOTO: Helene Pahr-Iversen\n\nNaboer i Tananger indre havn er bekymret for byggeplanene i havnen. \u2013 Det blir for dominerende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80203a1f-23f1-411a-a658-6935b9c77b4b"}
+{"url": "http://polartours.no/norsk-luftfartsmuseum", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00031.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:19Z", "text": "\\> Lokale dagsutflukter\u00a0/\u00a0Utflukter Bod\u00f8\u00a0/\u00a0Norsk Luftfartsmuseum\n\nMed Bod\u00f8 som base kan man gj\u00f8re utflukter til flere destinasjoner rundt om i Salten og faktisk ogs\u00e5 til Lofoten i l\u00f8pet av en dag. \nI v\u00e5r meny p\u00e5 disse h\u00e5per vi det kan v\u00e6re en del ideer \u00e5 hente.\n\nVi pakker sammen ulike opplevelser ut fra dine \u00f8nsker.\u00a0\n\n - \n\n# Norges nasjonale flymuseum\n\nCOME FLY WITH ME.... \nOpplev luftfart og luftfartens spennende historie p\u00e5 n\u00e6rt hold. Kom tett p\u00e5 og kjenn lukten fra de ekte \nflymaskinene. Se ber\u00f8mte og beryktede fly som Spitfire, Focke Wulf 190, Starfighter, spionflyet \nU-2 eller arbeidshester og passasjerfly som Ju 52 og Twin Otter. Museet er et av de st\u00f8rste luftfartmuseer \ni Nord-Europa, bes\u00f8kt av mer enn 40 000 i \u00e5ret. Samlingene inneholder over 40 fly og helikoptre.\n\nNors Luftfartsmuseum\n\n08.10.201515:14 Admin\n\nTuren til Norsk Luftfartsmuseum g\u00e5r hver dag fra Bod\u00f8 sentrum med avgang fra hotellene i byen kl. 12:10. \nNorsk Luftfartsmuseum best\u00e5r av en sivil og en milit\u00e6r del og sentrert midt i bygget finner vi flyt\u00e5rnet som gir god utsikt og oversikt over flytrafikken i Bod\u00f8. \nHer finner du ogs\u00e5 en god restaurant/cafe, hvor man kan ta en pause i turen p\u00e5 Luftfartsmuseet.\n\n**Pr\u00f8v \u00e5 fly selv\\!\\!\\!** \nHelt nytt er det ogs\u00e5 at du kan pr\u00f8ve flysimulatorer i nabobygget til Flymuseet.\u00a0 \nP\u00e5 Newton Flight Academy kan du oppleve og l\u00e6re hvordan det er \u00e5 fly p\u00e5 ekte vis. \nHver flytime er p\u00e5 30 minutter. \n \nI de tre simulatorene som finnes her kan du velge mellom flytypene Cessna 172, Mooney Bravo og Beechcraft Baron G58. \n \nDu kan ogs\u00e5 velge vanskelighetsgrad, fra nybegynner og oppover. \n \nFor \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 plass b\u00f8r du p\u00e5 forh\u00e5nd booke plass. Dette kan gj\u00f8res direkte til Flight Academy p\u00e5 tlf. +47 48 22 21 eller ved \u00e5 sende en e-post til firstname.lastname@example.org\n\n\u00a0\n\n\nForesp\u00f8rsel/ bestilling\u00a0 av buss\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "563b98e1-7eb6-41ad-a4c8-57dcd08d4658"}
+{"url": "http://sarpsborg2016.no/Samarbeidspartnere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00626.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:04Z", "text": "## Mange gode krefter\n\n**Et vellykket 1000-\u00e5rsjubileum for Sarpsborg er avhengig av at mange gode krefter i Sarpsborg-samfunnet trekker sammen. Her er en oversikt over de viktigste samarbeidspartnerne \u00f8konomisk og innholdsmessig.**\n\nDet er plass til flere navn p\u00e5 denne listen. \u00d8nsker din bedrift eller organisasjon \u00e5 bidra til et 1000-\u00e5rsjubileum som vil bli husket i lang tid? \n \nSarpsborg kommune og isarpsborg samarbeider om Sarpsborgs tusen\u00e5rsjubileum i 2016.\u00a0Jubileumssjef er Svein A.\u00a0Halvorsen, mens kommunens jubileumskoordinator er Lars-Erik Antonsen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7134e38-9fa4-410b-af15-02f363d05858"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Nikolaj_Guljajev", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:52:36Z", "text": "Calgary 1988\n\n1 000 m\n\n**Nikolaj Aleksejevitsj Guljajev** (russisk *\u041d\u0438\u043a\u043e\u043b\u0430\u0439 \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435\u0435\u0432\u0438\u0447 \u0413\u0443\u043b\u044f\u0435\u0432*, f\u00f8dt 1. januar 1966) er en tidligere russisk sk\u00f8ytel\u00f8per.\n\nI 1987 vant han b\u00e5de allround-EM og -VM, og ble tildelt Oscarstatuetten for disse prestasjonene. I OL i Calgary \u00e5ret etter ble han olympisk mester p\u00e5 1\u00a0000 meter.\n\n~~0~~ Europamestere i hurtigl\u00f8p p\u00e5 sk\u00f8yter for menn ~~0~~\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5dad7c9-b95c-45d4-95f5-23988ac31450"}
+{"url": "http://siriano.blogg.no/1308673790_video_how_to_the_milk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00573.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:21:20Z", "text": "lol, mente \"milk maid\", ikke \"milk\" \n\n\n\n\n#### \n\n21.06.2011 kl.21:24\n\ntror du glemte \"maid\" i milkmaid braid. er ikke det riktig?\n\n\n\n#### Tran Nguyen\n\n21.06.2011 kl.21:39\n\nAnonym: herregud, jo\\!\\!\\!\\! Tusen takk\\! Gidd ikke \u013a filme p\u013a nytt igjen, men skal endre alt det andre\\!\\! \n \nxx TraN\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f542363-c23e-4415-b5a6-e7df138653c4"}
+{"url": "http://stud-fin.no/index.php/2-nyheter/46-priser-pa-utleie-av-rom?tmpl=component&print=1&page=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:14Z", "text": "**\\*** \u00a0\u00a0 \u00a0 Rom 258 og 259 kan leies ut samlet for f\u00f8lgende priser: \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 kr 3100,- \u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 kr 1900,- \n**\\*\\*** \u00a0 \u00a0 Rom 245 og 246 kan leies ut samlet for f\u00f8lgende priser:\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0 kr 2200,- \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 kr 1400,- \n \n\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 Tillegg for leie av videokonferanseutstyr:\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0 kr\u00a0\u00a0 500,-\u00a0 ekstra \n\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 Tillegg for leie av EasyConferance med inntil 6 deltagere:\u00a0 \u00a0\u00a0 kr 1000,-\u00a0 ekstra \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 Tillegg utenfor arbeidstid for oppstartsst\u00f8tte: \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 kr\u00a0\u00a0 400,-\u00a0 ekstra \n\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 Tillegg utenfor arbeidstid for st\u00f8tte pr.time: \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 kr\u00a0\u00a0 400,- pr. p\u00e5begynt time mellom kl 16-20 p\u00e5 hverdager/ 500\u00a0kr pr time etter kl 20 og l\u00f8r/s\u00f8n \n\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 Tillegg utenfor arbeidstid for st\u00f8tte pr.time: \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0 kr\u00a0\u00a0 600,- pr. p\u00e5begynt time etter kl 20 og l\u00f8r/s\u00f8n/helligdag\n\nLeiepriser for halv dag gjelder f\u00f8r kl 12:00 og etter kl 12:00 \nPriser for leie av grupperom ifm konferanser er kr 700,- pr dag\\!\n\nRommene er m\u00f8belert for klasseromsundervisning. \nVed omm\u00f8belering m\u00e5 rommene forlates i samme stand som ved ankomst, ellers vil det p\u00e5l\u00f8pe ekstra kostnader for tilbakem\u00f8belering. \nTillegg for forh\u00e5ndsbestilt m\u00f8belering er kr 500,- pr. undervisningsrom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17d677ae-25ab-435b-8d08-154645b4538a"}
+{"url": "http://hsmai.no/tag/ledelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00313.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:57:20Z", "text": "# ledelse\n\n## Norwegian gj\u00f8r flere endringer i konsernledelsen\n\n\n\nGeir Karlsen (52) er ansatt som ny finansdirekt\u00f8r (Chief Financial Officer \u2013 CFO) i Norwegian. Karlsen kommer fra stillingen som Group CFO i det London-baserte shippingselskapet Navig8 Group. Han har bred erfaring fra b\u00f8rsnoterte selskaper innen shipping og offshore. Konstituert finansdirekt\u00f8r Tore \u00d8stby fortsetter i konsernledelsen, i en nyopprettet stilling som Executive Vice President Strategic Development. Kurt Simonsen (59) er ny IT-direkt\u00f8r, skriver flyselskapet i en pressemelding. Geir Karlsen har gjennom de siste tolv \u00e5rene\u2026\n\n## Nordic Choice omm\u00f8blerer i ledelsen\n\n\n\n## Clarion Collection Hotel satser p\u00e5 kompetanseutvikling: Alle hotelldirekt\u00f8rer bytter plass\n\n\n\n## Scandic Flesland Airport satser p\u00e5 milj\u00f8 og ungt lederteam\n\n## Clarion Hotel starter nytt lederskapsprogram\n\n\n\nClarion Hotel vil utvikle sine egne talenter gjennom et nytt lederskapsprogram. Dette er den st\u00f8rste og mest gjennomarbeidede satsingen som noen gang er blitt gjort i kjeden\u00a0n\u00e5r det kommer til lederskapsutvikling, skriver hotellkjeden i en pressemelding. De mest lovende lederne i kjeden\u00a0tilbys en eksklusiv plass i \u00abThe Challenge \u2013 Clarion Leadership\u00bb. Dette gir virksomheten\u00a0en ny mulighet til \u00e5 utvikle organisasjonens n\u00e5v\u00e6rende ledere, noe som vil komme hele bedriften til gode. Det er hotellene selv som\u2026\n\n## Utvikler ledere med internasjonalt talentprogram\n\nFor syvende gang gjennomf\u00f8rer Scandic lederutviklingsprogrammet Talent@Scandic. 19 ledertalenter fra hele Scandic-systemet skal gjennom det neste \u00e5ret utvikles til kjedens neste ledere, skriver hotellkjeden i en pressemelding. \u2013\u00a0Programmet skal utvikle morgendagens ledere i Scandic. De 19 som er valgt ut, representerer noen av de st\u00f8rste talentene vi har. Dem m\u00e5 vi utvikle og ta vare p\u00e5. Kun p\u00e5 den m\u00e5ten kan vi som selskap utvikle oss og vokse, sier HR-direkt\u00f8r i Scandic Norge, Elin Ekrol\u2026.\n\n## Storstilt feiring av Scandics ledertalenter\n\n\n\nOnsdag 8. juni var det duket for storstilt feiring av Scandics ledertalenter fra hele Norden. Hele \u00e5tte nordmenn mottok diplomer fra Scandics konsernsjef Frank Fiskers, for sin innsats i det prestisjefylte talentprogrammet, forteller hotellkjeden i en pressemelding. Gjennom ett \u00e5r har et tyvetalls medarbeidere fra Norge, Sverige, Danmark, Finland og Tyskland v\u00e6rt gjennom talentprogrammet Talent@Scandic, som fokuserer p\u00e5 forretningsutvikling og ledelse. Programmet, som har eksistert i seks \u00e5r, har bidratt til\u00a0\u00e5 utvikle flere av Scandics\u2026\n\n## Velkommen til HSMAI GM Forum\\!\n\nTirsdag 16. november g\u00e5r et helt nytt initiativ, myntet p\u00e5 hotelldirekt\u00f8rer og assisterende hotelldirekt\u00f8rer samt kjedeledelse, samarbeidspartnere og andre interesserte, av stabelen. Da arrangeres HSMAI GM Forum p\u00e5 Radisson Blu Scandinavia Hotel. Meld deg p\u00e5 n\u00e5, s\u00e5 sikrer du deg earlybird-prisen\\! At konseptet er nytt, er muligens en sannhet med modifikasjoner, ettersom HSMAI har avholdt tre vellykkede GM-fora tidligere, men n\u00e5 har vi valgt \u00e5 gjenopplive tilbudet, som ble sv\u00e6rt godt mottatt sist. Av programmet\u2026\n\n## Vil ha flere kvinnelige ledere\n\nPosted on 16. september 2010 by Redaksjonen\n\n## PMI-verkt\u00f8y brer om seg\n\nIf\u00f8lge en pressemelding fra norske d2o (deadline 2 online) i USA, fortsetter selskapet utrullingen av PMI-flaggskipet hos hotellkjeden Benchmark Hospitality International. PMI (Performance Management Intelligence) fjerner, if\u00f8lge selskapet, stresset forbundet med daglige, ukentlige og m\u00e5nedlige frister ved \u00e5 forbedre leveringen av ytelsesinformasjon. \u2013 Vi fant ingen andre systemer som integrerer de tre viktige ledelsesdisiplinene vi trengte, sier Benchmarks CFO, Dennis Blyshak i pressemeldingen, som kan leses i sin helhet hos HSMAI.eu. d2o, som er en\u2026\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59d61909-3681-4802-8eeb-0f9f6cb3c17b"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1269108", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00125.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:11:51Z", "text": "\n\n## Skedsmo Pukkverk\n\n*Veidekke er en av Skandinavias st\u00f8rste entrepren\u00f8rer og eiendomsutviklere. Selskapet utf\u00f8rer alle typer bygg- og anleggsoppdrag, vedlikeholder veier og produserer asfalt, pukk og grus. Involvering og lokalkunnskap kjennetegner virksomheten. Omsetningen er 24,5 milliarder kroner (2015), og halvparten av de 7 000 medarbeiderne eier aksjer i selskapet. Veidekke er notert p\u00e5 Oslo B\u00f8rs, og har siden starten i 1936 alltid g\u00e5tt med overskudd.\u00a0*\n\n*\u00abVeidekke \u2013 lokalt n\u00e6rv\u00e6r, skandinavisk styrke\u00bb \n \nStillingen inng\u00e5r i Veidekke Industri AS, som er Norges st\u00f8rste asfaltentrepren\u00f8r og Norges nest st\u00f8rste produsent av pukk og grus. I tillegg har selskapet betydelig aktivitet innen drift og vedlikehold av det offentlige veinettet i hele landet.*\n\n \n\n**Firma:** Skedsmo Pukkverk \n**Fylke:** Akershus \n**Sted:** Skedsmokorset \n**S\u00f8knadsfrist:** 05.04.2016 \n\nSkedsmo Pukkverk ser etter en dyktig og erfaren maskinf\u00f8rer til \u00e5 h\u00e5ndtere v\u00e5r splitter nye CAT 374 gravemaskin og hjullaster. Du har ogs\u00e5 teknisk innsikt og er kyndig med maskinene om noe skulle skje.\n\n**Arbeidsoppgaver**\n\n - Kj\u00f8ring av gravemaskin inkl. pigging\n - Kj\u00f8ring av hjullaster og dumper\n - Vedlikehold av maskiner og utstyr\n\n**Kvalifikasjoner**\n\n - Yrkesbevis eller fagbrev som maskinf\u00f8rer\n - Positive holdninger og serviceinnstilling vil bli vektlagt\n - Har sikkerhet i fokus\n - S\u00f8kere m\u00e5 beherske norsk muntlig og skriftlig\n\n**Du er:**\n\n - Flink til \u00e5 samarbeide og et positivt tilskudd til gruppa\n - Faglig dyktig og kan vise til god gjennomf\u00f8ringsevne\n - Selvstendig og har vilje til \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 i hektiske perioder\n\n**Vi tilbyr**\n\n - Konkurransedyktige betingelser\n - Ordnet arbeidstid og godt arbeidsmilj\u00f8\n - Gode pensjons og forsikringsordninger\n - Medeierskap i konsernet (rabattert aksjekj\u00f8p)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c50f43c-b6ab-4047-9d20-af66715b0cc4"}
+{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/endre-eller-erstatte-skriften-i-presentasjonen-b2adb42e-c9ee-41ea-8536-4ff206576a1c", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00573.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:54:39Z", "text": "# Endre eller erstatte skriften i presentasjonen\n\nGjelder for: PowerPoint 2016 for Mac PowerPoint for Mac 2011 Mer... Mindre\n\n**Obs\\!:**\u00a0 Vi \u00f8nsker \u00e5 gi deg det nyeste hjelpeinnholdet s\u00e5 raskt som mulig, p\u00e5 ditt eget spr\u00e5k. Denne siden er oversatt gjennom automatisering og kan inneholde grammatiske feil eller un\u00f8yaktigheter. Form\u00e5let v\u00e5rt er at innholdet skal v\u00e6re nyttig for deg. Kan du fortelle oss om informasjonen var nyttig for deg nederst p\u00e5 denne siden? Her er den engelske artikkelen for enkel referanse.\n\nNoe av innholdet i dette emnet kan v\u00e6re uaktuelt for visse spr\u00e5k.\n\nDen enkleste m\u00e5ten \u00e5 endre skriften i presentasjonen, er \u00e5 endre skriftutvalget av temaet. Eller, hvis du vil erstatte \u00e9n skrift med en annen, kan du erstatte skriften.\n\n2016 2011\n\n**Endre skriften**\n\nN\u00e5r du velger et tema for presentasjonen i kategorien **Utforming**, kan du endre skriften for presentasjonen i lysbildemalvisning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5edb6ab8-1b79-422b-8231-a24e9011223f"}
+{"url": "http://docplayer.me/13192940-Arsberetning-2006-trogstad-skytterlag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00573.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:03:37Z", "text": "1 \u00c5rsberetning 2006 Tr\u00f8gstad skytterlag Styret Styret har i \u00e5r best\u00e5tt av Rune Raknerud (leder), Knut Bingen (styremedlem), Ole Johan Nyengen (sekret\u00e6r), Hans Petter Nyengen (kasserer), Gunnar Wiig (ungdomsleder) og Morten Kasbo (styremedlem). Varamenn har v\u00e6rt Terje Vidar Strand og Erik N\u00f8kleby. Det er avholdt 5 styrem\u00f8ter. Sportslig aktivitet Miniatyr Det er i sesongen 2005/2006 arrangert totalt 26 skytinger for seniorene og 24 skytinger i regi av ungdomsgruppa innend\u00f8rs p\u00e5 Langsrud\u00e5sen. Samlagsstevnet miniatyr: Svinndal sto som arrang\u00f8r for samlagsstevnet innend\u00f8rs Best gjorde Terje Vidar Strand det med 3. plass og medalje i klasse 2-5. Av ungdomsskytterne ble Stine Strand best med en 4. plass i klasse rekrutt. Felt Tr\u00f8gstadstevnet ble arrangert 8. januar. Med perfekte skyteforhold og hele 350 skyttere, er vi veldig godt forn\u00f8yd. Stevnevinner ble Sigbj\u00f8rn Lunner, H\u00f8land/Bj\u00f8rkelangen, med 42/17 treff. Ingen av v\u00e5re skyttere n\u00e5dde helt opp i \u00e5rets stevne. Samlagsstevnet felt ble arrangert av Moss og V\u00e5ler skytterlag. Best av v\u00e5re ble Lars N\u00f8kleby i klasse ER. Han ble samlagsmester med gode 42/10. I klasse 2-5 sikret Hans Petter Nyengen seg den 5. medaljen etter omskyting. Viken II felt ble i samarbeid arrangert av Oslo \u00d8stre, Nordstrand og Skarpskytten skytterlag. Vi hadde tre skyttere som skj\u00f8t finale, det var Lars N\u00f8kleby, Ole Johan Nyengen og Henning N\u00f8kleby. Best gikk det med Lars N\u00f8kleby som fikk 42/4, noe som holdt til en 11. plass i klasse ER Bane Kr. M. Gylstadstevnet ble i \u00e5r for f\u00f8rste gang arrangert med elektronikk p\u00e5 b\u00e5de 100m og 200m. P.g.a. bare 5 skiver p\u00e5 100m holdt vi skytingen over 4 dager for \u00e5 f\u00e5 bedre kapasitet. Med 294 skyttere, og et arrangement uten store problemer, m\u00e5 dette kunne sies \u00e5 v\u00e6re vellykket. Vinner av stevnet ble Knut Br\u00e5then fra Kongsberg med 346 poeng. Viken II bane ble arrangert av Sarpsborg. Lars N\u00f8kleby var den eneste som kom til finale av tr\u00f8gstingene. Han fikk 344 poeng og 14. plass i kl. ER. Samlagsmesterskap bane ble arrangert av Frogn og Dr\u00f8bak skytterlag. Vi hadde tre skyttere som kom til finale. Det var Kristoffer Krokeide (J), Lars N\u00f8kleby (ER) og Hans Petter Nyengen (5). Lars og Kristoffer skj\u00f8t hhv. 99 og 98 i finalen, de kom begge p\u00e5 5. plass. Hans Petter hadde skive 3 i finalen for kl. 2-5 etter \u00e5 ha skutt 243 p\u00e5 innledende skyting. Der fikk han 97 poeng og totalt 340 poeng, som holdt til 3. plass og medalje.\n\n\n\n\n\n4 Karl Ole Strengen med hele 32 av 35 mulige skytinger. P\u00e5 dugleiksmerket var det 9 skyttere som deltok mot 8 i fjor. Det ble arrangert 3 klubbmesterskap og klassemedaljer p\u00e5 100 m i ungdomsgruppa. Klubbmestere 15m ble: Rekrutt: Johan Baastad 234 p. Eldre Rekrutt: Stine Strand 245 p. Junior: Kjell Erik Wiig 246 p. Klubbmestere i felt (30 skudd avholdt) ble: Eldre Rekrutt: Lars N\u00f8kleby 30/18 treff. Junior: Kjell Erik Wiig 25/15 treff. Klubbmestere p\u00e5 bane ble: Eldre rekrutt: Lars N\u00f8kleby 349 p. Junior: Kjell Erik Wiig e.o. 344 p. Klassemedaljevinnere p\u00e5 100m ble: Rekrutt: Johan Baastad 242 p. Eldre rekrutt: Stine Strand 248 p. Junior: Kristoffer Krokeide 248 p. Follo cup. Tr\u00f8gstad kom til i A-cupen etter \u00e5 ha m\u00f8tt B\u00e5stad, men ble sl\u00e5tt ut av Ski i neste runde med 1382 poeng mot Tr\u00f8gstad 1375 poeng. I Viken II Bane deltok Lars N\u00f8kleby p\u00e5 det vinnende laget fra Follo. I Viken II felt ble Lars nr. 11 med 42/4 etter 30/24 p\u00e5 30 skudd. I Byggeren Cup ble Lars nr. 3 totalt. I Samlagsmesterskapet Felt vant Lars klasse Eldre Rekrutt, mens han ble nr. 5 p\u00e5 Samlagsmesterskapet bane. I Fylkesstevnet ble Johan Baastad nr. 4 i klasse Rekrutt. Stine Strand vant klasse Eldre Rekrutt under stevnet i S\u00e5ner og ellers var det flere gode resultater i \u00e5pne stevner. Landsskytterstevnet. P\u00e5 LS i M\u00e5lselv deltok vi med 4 skyttere fra ungdomsgruppa. Det var Stine Strand og Lars N\u00f8kleby i klasse Eldre Rekrutt samt Kjell Erik Wiig og Kristoffer Krokeide i Juniorklassen. Best gikk det for Lars som kom til finalen i feltskyting. Selv om det ikke ble flere finaler, tok flere med seg beger og/eller minnemedaljer hjem. Smaaleneneblinken. Finalen ble i \u00e5r arrangert i Eidsberg. Lars N\u00f8kleby og Kristoffer Krokeide deltok. Lars kom til finale i finalen og ble nr. 2 i klasse Eldre Rekrutt etter tap i omskyting mot Malin Kristiansen fra Skiptvet. V\u00e5pen. Ungdomslaget har i 2006 anskaffet 1 ny Ansch\u00fctz kal. 22 etter st\u00f8tte fra Frifond. Laget har dermed 5 Ansch\u00fctz miniatyrrifler i tillegg til noen gamle rekruttrifler. Disse rekruttrifleneer imidlertid i d\u00e5rlig befatning og trenger en oppgradering, slik at nye ungdommer som kan komme til f\u00e5r et attraktivt tilbud p\u00e5 benyttelse av lagets v\u00e5pen. Annen aktivitet Ammunisjonssalg Det er solgt skudd i \u00e5r. Dette er 4780 skudd mer enn i fjor.\n\n\n\n5 Jegerpr\u00f8ver Det er 114 jegere som har avlagt storviltpr\u00f8ven hos oss i \u00e5r. Dette er et tall vi b\u00f8r pr\u00f8ve \u00e5 \u00f8ke i de kommende \u00e5r. Elektroniske skiver Spillemiddelregnskapet ble godkjent og spillemidlene ble utbetalt 9. februar i \u00e5r. Pengene gikk til oppgj\u00f8r av l\u00e5net i Tr\u00f8gstad Sparebank. Vi mottok i h\u00f8st kr ,- fra Frifond, som skal brukes til delfinansiering av en stk elektronisk 15m skive. Skiven er bestilt. Til slutt vil styret takke for samarbeidet i \u00e5ret som har g\u00e5tt.\n\n\n\n \u00c5rsberetning 2013 Tr\u00f8gstad skytterlag Styret Styret har i \u00e5r best\u00e5tt av Rune Raknerud (leder), Roger Sletmo (styremedlem), Ole Johan Nyengen (sekret\u00e6r), Hans Petter Nyengen (kasserer), Per Arne Nyengen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7522da48-4c66-4dd3-881d-2cd07d1e2388"}
+{"url": "https://www.lunelamper.no/categories/sg-zip-spotskinne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:06:58Z", "text": "Zip 230V Skinne fra SG - SG Zip Spotskinne er et stilrent skinne og pendelsystem med skinner, deler og tilbeh\u00f8r. Tilgjengelig i fargene Hvitt, Sort og B\u00f8rstet St\u00e5l. Skinnesystemet har et smalt design med flott matt finish som gj\u00f8r at det matcher taket perfekt. Med en pendelladapter i ZIP spot systemet kan du henge en eller flere pendellamper p\u00e5 skinnen, perfekt for \u00e5 f\u00e5 en helt rett installasjon uten synlige ledninger. SG ZIP Spotlight med ultrasmale adaptere som ikke bygger utover skinnen og er med p\u00e5 \u00e5 skape rene, vakre linjer. Perfekt for ettermontering av ekstra belysning i et rom samt spotbelysning, effektbelysning til b\u00e5de private hjem som i en restaurant eller bar.\n\n** FILTER\n**Velg din lampe**\n\nEn lampe tilf\u00f8rer mer enn bare lys til et rom og et hjem, den er i\u00f8yenfallende og st\u00e5r i stil med resten av hjemmets dekor og interi\u00f8r. En god designregel er \u00e5 velge en lampe med en farge som matcher visse elementer eller gir en flott kontrast til resten av husets fargekart. Med lamper og belysning kan det l\u00f8nne seg \u00e5 tenke kreativt, en kul m\u00e5te \u00e5 inkorporere lamper i design p\u00e5 er f.eks \u00e5 bruke en pendellampe som vanligvis henger fra taket og plassere den i en stol, eller drapere den langs vegg,en pendel lampe kan brukes p\u00e5 nye m\u00e5ter, f.eks p\u00e5 et soverom. \n \n**Downlight og Belysning** \nTil hjemmets generelle belysning anbefales ofte downlights idag, spesielt p\u00e5 nye installasjoner, LED downlights gir en veldig bra grunnbelysning og med nyvinningen dim to warm kan n\u00e5 downlights ogs\u00e5 bidra til \u00e5 gi en koselig og avslappende atmosf\u00e6re i rommet, se v\u00e5re\u00a0downlight plassering tips. Som en generell huskeregel b\u00f8r man tilf\u00f8re lampepunkt i alle rom, og gjerne se for deg \u00e5 plassere pendellamper i hj\u00f8rner, over benkeplater eller hengende sammen i en klynge. Kanskje \u00f8nsker du en stor og vakker lampe av glass eller en lysekrone over spisebordet? \n\u00a0\n\n**I v\u00e5r nettbutikk**\u00a0kan du velge blant et stort utvalg lamper,\u00a0taklamper\u00a0og belysning, fra v\u00e5r bakgrunn innen elektro har vi fors\u00f8kt \u00e5 fokusere p\u00e5 en god miks av kjente og ukjente produsenter av belysning, det er viktig for deg som kunde \u00e5 v\u00e6re trygg p\u00e5 at produktene du kj\u00f8per innehar n\u00f8dvendige godkjenninger, CE merking og gode garantier. I tillegg til de kjente produsentene \u00f8nsker Lunelamper \u00e5 fokusere p\u00e5 sm\u00e5 og uavhengige designere og fabrikker, dem som lager hver lampe med glede og lidenskap side om side med store belysning leverand\u00f8rer som kan tilby et stort sortiment.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "184374cf-3d6c-441c-aa7b-06676a1132a2"}
+{"url": "http://franciskasvakreverden.blogspot.co.il/2015/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:09Z", "text": "## fredag 30. januar 2015\n\n### Jeg har en hemmelighet som jeg ikke har sagt til noen f\u00f8r...\n\n\n\n \nI g\u00e5r var det siste dagen i Kakekrigen og ukesfinale. Det har v\u00e6rt moro, spennende, artig og fremfor alt veeldig slitsomt\\! :-) \n \nJeg bruker baking som avslapning, nesten som terapi. Jeg er alene p\u00e5 kj\u00f8kkenet eller sammen med barna. Jeg har god tid og koser meg n\u00e5r jeg baker. Dette ble stikk motsatt\\! Grytidlig opp hver morgen. Klokka ringte 05.30\\!\\! (Har jeg nevnt at jeg er skikkelig B-menneske?) Og lange hektiske 12-timers dager. \n \nAlle fra produksjonen og de andre deltakerne var utrolig hyggelige, men det gikk i ett. Og tidspresset\\! Gr\u00f8ss og gru\\! For en perfeksjonist, som meg, som liker \u00e5 v\u00e6re godt forberedt og ha full kontroll, var dette litt av et press. Den verste oppgaven var da vi fikk oppskriften utdelt der og da og skulle lage ostekake, ingen mulighet for \u00e5 forberede seg og i tillegg var det en komplisert oppskrift. At jeg i tillegg aldri hadde bakt ostekake f\u00f8r gjorde ikke saken bedre\\! Tiden er s\u00e5 knapp at alt m\u00e5 g\u00e5 i dobbelt tempo. 90 % av tiden l\u00f8p jeg n\u00e5r jeg m\u00e5tte hente noe, og fordi det er s\u00e5 mye \u00e5 tenke p\u00e5 er det fort gjort \u00e5 glemme noe eller gj\u00f8re noe galt.\u00a0 \n \nHva er hemmeligheten, lurer du kanskje p\u00e5? \n \nJo, det som skjedde var at jeg etter de f\u00f8rste dagene jo oppdaget at dette var langt mer slitsomt enn jeg hadde tenkt. Jeg la meg full av stress etter tolv-timers dager, bare for \u00e5 sette klokken p\u00e5 05.30 til en ny stressende dag, og det var da jeg begynte \u00e5 tenke p\u00e5 om jeg virkelig \u00f8nsket en ny runde av dette.\u00a0 \n \nJeg meldte meg p\u00e5 Kakekrigen f\u00f8rst og fremst fordi barna ville synes det var moro, og ogs\u00e5 for \u00e5 teste meg selv som baker. Jeg visste jeg skulle m\u00f8te dyktige folk, for jeg s\u00e5 at \u00e9n hadde eget kakebakeri og de andre solgte kaker de lagde, kjempefine kaker\\! Jeg trodde derfor aldri at jeg skulle n\u00e5 s\u00e6rlig langt i konkurransen, for jeg bakte selv ikke mer enn 2-3 ganger i m\u00e5neden og hadde aldri solgt en kake. Det viktigste for meg var aldri \u00e5 vinne, det viktigste var \u00e5 gj\u00f8re det beste jeg kunne. \n \nMen plutselig s\u00e5 jeg jo at jeg l\u00e5 ganske godt an, og jeg begynte \u00e5 f\u00e5 lettere panikk\\! Hva om jeg vant ukesfinalen og gik videre til finalen og en ny uke? HJELP\\! Dette var jeg ikke forberedt p\u00e5\\! \n \nJeg har travle dager med jobben min som fotograf og blogger, og jeg hadde virkelig ikke lyst p\u00e5 en ny runde med forberedelser og baking hver dag til seint p\u00e5 natt. (Man m\u00e5 jo forberede seg).\u00a0 \n \nJeg husker enda at jeg l\u00e5 i senga p\u00e5 hotellet og seri\u00f8st overveide om jeg skulle gj\u00f8re det d\u00e5rlig siste dagen for ikke \u00e5 g\u00e5 videre. Men siden jeg jo er perfeksjonist, s\u00e5 var ikke det en mulighet.\u00a0 \n \nOg her kommer hemmeligheten min: \n \nJeg bestemte meg for \u00e5 gj\u00f8re mitt beste og hvis jeg vant ville jeg gi plassen min til nr. to. Det var jo slett ikke sikkert at jeg vant, men jeg hadde en fornemmelse, og moren min som er synsk hadde ogs\u00e5 fortalt meg at jeg kom til \u00e5 vinne. (Hun pleier \u00e5 f\u00e5 rett). \n \nOg slik gikk det jo\\! Jeg vant... Det var en merkelig f\u00f8lelse. Jeg husker enda at jeg sto sammen med de andre og ventet p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 resultatet lest opp og jeg h\u00e5pet og krysset fingre for at de skulle si noen andre enn meg. Hjertet sank i meg da de ropte meg opp som vinner, for alle forventet at jeg skulle v\u00e6re super happy, men innerst inne bare tenkte jeg p\u00e5 hvordan jeg skulle f\u00e5 fortalt at jeg ikke ble videre til finalen. Jeg hadde ikke lyst til \u00e5 skuffe hverken dem eller familien min. Samtidig var jeg ogs\u00e5 veldig glad for at de likte det jeg hadde laget s\u00e5 godt at de valgte meg.\u00a0 \n \nEtter jeg vant, ble jeg intervjuet i studio for vinnerreaksjonen. De var langt mer oppspilte enn meg og spurte med store smil: \"Gratulerer\\! Hvordan f\u00f8les det n\u00e5?\" Jeg pr\u00f8vde \u00e5 virke glad, men fikk det nok ikke helt til, for de sa: \"Kan vi ta det en gang til, og s\u00e5\u00a0*litt*\u00a0mer entusiastisk\".\u00a0 \n \nDa jeg satte meg i bilen for \u00e5 dra hjem, ringte jeg f\u00f8rst mannen min og s\u00e5 en god venninne og fortalte om resultatet og beslutningen min. De var glade p\u00e5 mine vegne og veldig forst\u00e5elsesfulle begge to. Vegar sa at jeg jo m\u00e5tte bestemme selv og bare gj\u00f8re det jeg synes var best og venninna mi spurte om ikke jeg kanskje skulle sove p\u00e5 det f\u00f8r jeg bestemte meg helt. \n \nDa jeg kom hjem var barna veldig spente p\u00e5 hvordan det hadde g\u00e5tt, og jubelen sto i taket da jeg fortalte at jeg ble ukesvinner. Jeg var fast bestemt p\u00e5 \u00e5 ikke bli med i finalen og jeg holdt en lang og pedagogisk tale for dem om at det viktigste er \u00e5 v\u00e6re med ikke \u00e5 vinne og at jeg allerede hadde vist at jeg kunne bake og at man jo ikke trenger gj\u00f8re det flere ganger og at jeg heller ville ha tid sammen med dem i stedet for \u00e5 bruke mange timer p\u00e5 \u00e5 forberede meg p\u00e5 finaleuken.\u00a0 \n \nMen... \n \nJeg var ikke forberedt p\u00e5 det som da skulle skje.\u00a0 \n \n Jeg har aldri sett dem s\u00e5 skuffet\\!\u00a0 \n \n Fra \u00e5 v\u00e6re jublende glade, sank de helt sammen. Men de gjorde alt for ikke \u00e5 vise det, og sa \"Det g\u00e5r fint, mamma, hvis du synes det er best s\u00e5...\" \"Du m\u00e5 gj\u00f8re det som er best for deg\". Men jeg kjenner dem jo s\u00e5 godt og s\u00e5 hvordan skuffelsen sank inn over dem. \n \nJeg sa til dem at jeg skulle tenke litt over det. Og allerede da skj\u00f8nte jeg at det ikke gikk som jeg hadde tenkt. Jeg visste at den eneste muligheten var \u00e5 gjennomf\u00f8re. Jeg ropte derfor p\u00e5 dem og sa: \"N\u00e5 har jeg tenkt. Jeg blir med\\!\" \n \nDa var jubelen tilbake\\! Og jeg kunne igjen se dem i \u00f8ynene. S\u00f8nnen min sa ogs\u00e5: Mamma, jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg ble veldig skuffet, for du har jo alltid sagt at man ikke skal gi opp\\!\" Han har jo rett, s\u00e5 da var det bare \u00e5 brette opp ermene og sette i gang med en ny runde. \n \nOg denne gang har jeg bare \u00e9n uke p\u00e5 \u00e5 levere alle oppskrifter, sist hadde jeg tre\\! Og jeg m\u00f8ter de beste av de beste\\! HJELP\\! Hvordan skal det g\u00e5\\!?\u00a0 \n \n \n \nHer f\u00e5r du oppskriften fra i g\u00e5r: \n \n\nSjokolade-\u00a0 og karamelldr\u00f8m\n\nmed friske bringeb\u00e6r\n\n \n\n**Sjokolade-formkake:**\n\n200 g sm\u00f8r\n\n200 g sukker\n\n4 egg\n\n200 g hvetemel\n\n2 ts bakepulver\n\nfr\u00f8 fra en vaniljestang\n\n4 ss bakekakao med topp\n\n1/2 - 1 dl kremfl\u00f8te\n\n \n\n**Lake til \u00e5 dynke kakene med:**\n\nSaft av 2 appelsiner\n\n1 ss sukker\n\n \n\nSett ovnen p\u00e5 180 grader.\n\n \nStart med \u00e5 blande appelsinsaft og sukker til laken som skal brukes til \u00e5 dynke kakene. Sett til side.\n\n \nPisk s\u00e5 sm\u00f8r og sukker hvitt og luftig i en kj\u00f8kkenmaskin.\n\n \nTilsett eggene, ett av gangen. Det er viktig at blandingen er godt blandet, for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 dette kan du stoppe maskinen og skrape massen godt sammen med en slikkepott.\n\n \nN\u00e5r massen er luftig og godt blandet stoppes maskinen. Sikt inn mel, bakepulver, bakekakao og fr\u00f8 fra vaniljestangen.\n\n \nTilsett kremfl\u00f8tte, litt og litt og bland til du har en jevn r\u00f8re\n\n \nSm\u00f8r formene godt med pensel og lett smeltet sm\u00f8r.\n\n \nHa r\u00f8ren i formene.\n\n \nBank formene lett i bordet, slik at deigen kommer ut i alle kantene p\u00e5 formen.\n\n \nStek kaken i en forvarmet ovn p\u00e5 180 grader i ca 15-20 minutter. Eller til kakene slipper en kakepinne lett. Sjekk etter 10 minutter\\!\n\n \nTa kakene ut av ovnen og la dem st\u00e5 et par minutter.\n\n \nT\u00f8m kakene ut p\u00e5 et brett med bakepapir.\n\n \nDynk godt med appelsinlaken.\n\n \n\nSett dem tre og tre p\u00e5 en tallerken med t\u00f8rkeh\u00e5ndkle over.\n\n \nAvkj\u00f8l kakene.\n\n \n**Nougatkrem:**\n\n300 g kremost naturell\n\n200 g melis\n\n250 g bl\u00f8t nougat\n\n \n\nR\u00f8r sammen melis og kremost naturell i mikser.\n\n \nGj\u00f8r nougaten myk, ved \u00e5 varme den lett over vannbad eller i mikroovnen i ca. 20 - 30 sekunder p\u00e5 full effekt. Nougaten skal bare bli myk, ikke smeltes helt.\n\n \nR\u00f8r nougaten sammen med resten. Sett kremen i kj\u00f8leskapet til den skal brukes.\n\n \n**Karamelliserte pekann\u00f8tter:**\u00a0\n\n100 g pekann\u00f8tter\n\n120 g sukker\n\n \nSmelt sukkeret i en stekepanne middels til h\u00f8y varme.\n\n \nIkke r\u00f8r, bare la sukkeret smelte av seg selv. Rist evt. lett p\u00e5 pannen. (Hvis du r\u00f8rer kan sukkeret krystallisere seg).\n\n \nHakk n\u00f8ttene.\n\n \nTilsett de hakkede n\u00f8ttene og r\u00f8r lett. Hell blandingen ut p\u00e5 bakepapir og la den stivne. Skj\u00e6r i mindre biter n\u00e5r blandingen er avkj\u00f8lt.\n\n \n**Mozartkuler**\n\n200 g marsipan\n\n150 g nougat\n\n40 g t\u00f8rket bringeb\u00e6r\n\n100 g kokesjokolade\n\n \nForm marsipanen til en rull. Skj\u00e6r 6 store skiver. Ikke for tykke ca 2 mm.\n\n \nKlem skivene litt flate. Gni et bringeb\u00e6r ut i hver marsipanskive, slik at marsipanen blir fuktig.\n\n \nSkj\u00e6r t\u00f8rket bringeb\u00e6r opp i ganske sm\u00e5 biter. Bland godt med nougaten. Legg et stykke ganske stort nougat, som er rullet til en kule p\u00e5 hver marsipanskive. Klem marsipanen rundt nougaten og rull forsiktig til jevne kuler.\n\n \nSett kulene i fryseren, i ca 5 minutter.\n\n \nHa finthakkede karamelliserte pekann\u00f8tter klar.\n\n \nGj\u00f8r klar et bakebrett med bakepapir og en rist over.\n\n \nSmelt den m\u00f8rke sjokoladen over vannbad.\n\n \n\nHa en kule p\u00e5 en gaffel.\n\n \n\nRull kulene i sjokoladen og sett dem p\u00e5 risten, slik at overfl\u00f8ding sjokolade render av.\n\n \nDryss med finthakkede karamelliserte pekann\u00f8tter f\u00f8r sjokoladen smelter.\n\n \nSett kulene i kj\u00f8leskap til sjokoladetrekket har stivnet.\n\n \n**Slik serverer du kakene:**\n\nTa frem kakene.\n\n \nDynk dem evt litt til hvis de virker t\u00f8rre. La dem trekke litt, p\u00e5 en rist. mens du finner frem resten.\n\n \nHa et par friske bringeb\u00e6r i midten av kakene.\n\n \nDekorer med nougatkrem rundt kanten nederst, (bruk en spr\u00f8ytepose med rund \u00e5pning ca. 12 millimeter).\n\n \nPynt med bringeb\u00e6r rundt i kanten. Ha p\u00e5 litt finthakkede biter av karamelliserte pekann\u00f8tter, mellom bringeb\u00e6rene.\n\n \nPynt med nougatkrem og en mozartkule p\u00e5 toppen.\n\n \n*Foto: Christine Heim/Kakekrigen* \n \n \n\n## torsdag 29. januar 2015\n\n### Stemningsrapport fra Kakekrigen dag 3 - Tips til \u00e5 lykkes med makroner\\!\n\n\n\n \nI g\u00e5r var det makroner som sto p\u00e5 programmet.\u00a0\n\n \nMakroner er noe mange sliter med, for dette er noen skikkelige franske primadonnaer. Men med litt \u00f8velse, noen gode insidetips, og ikke minst med egen ovn som man kan pr\u00f8ve seg litt frem med, er dette noe alle kan f\u00e5 til\\! \n \nDa jeg fikk vite at makroner var en av oppgavene, ble jeg ganske svett\\! Jeg hadde kun bakt makroner en gang f\u00f8r, og jeg visste at dette ikke var enkelt. Det var derfor ikke annet \u00e5 gj\u00f8re enn \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 jakt etter de beste tipsene\\! Det ble mange timer p\u00e5 internett (har sikkert lest mer enn 50 makronartikler og sett like mange videoer) og mange timer p\u00e5 kj\u00f8kkenet for \u00e5 teste ut. \n \nJeg synes det er hyggelig om det jeg fant kan komme andre tilgode ogs\u00e5. Her f\u00e5r dere derfor oppskriften jeg brukte i g\u00e5r sammen med de beste makrontipsene mine\\! \n \n \n \n\nSjokolademakroner\n\nCa. 36 stk\n\n \n\n150 g romtempererte eggehviter (ca 5 egg)\n\nEn klype salt\n\n1 ts Sponge cake stabilizer\n\n50 g bakekakao\n\n50 g fint sukker\n\n150 g mandelmel\u00a0\n\n250 g melis\n\n \nFyll til Lars' makroner:\n\n \n**Limekrem med vanilje og jordb\u00e6r**\n\n200 g Philadelphia (en pakke)\n\n125 g melis\n\n75 g mykt sm\u00f8r\n\n1 vaniljestang\n\nSkall av 1 lime\n\nLimesaft 1/2 - 1 lime.\n\n1 pakke jordb\u00e6r\n\n \nFyll til Monicas makroner:\n\n \n**Sjokoladesm\u00f8rkrem fra Hummingbird bakery, bringeb\u00e6r og lakrispulver**\n\n300 g siktet melis\n\n100 g romtemperert, usaltet sm\u00f8r\n\n40 g siktet kakaopulver\n\n0,4 dl helmelk\n\nBringeb\u00e6r\n\nSukkerblanding:\n\n3 ss sukker\n\n2 ss vann\n\nLakrispulver - Raw Liquorice Powder\n\nLitt gullflak til pynt\n\n \nSett ovnen p\u00e5 160 grader varmluft\\!\n\n \nGj\u00f8r klar to makronbrett, eller to bakeplater med bakepapir.\n\n \nV\u00e6r n\u00f8ye n\u00e5r du m\u00e5ler opp ingrediensene. Bruk vekt. Sjekk at bollen er helt ren.\n\n \nPisk eggehvitene p\u00e5 middels styrke til de er skummende.\n\nTilsett salt, Sponge Cake Stabilizer og vanlig sukker litt om gangen.\n\nPisk i 8-10 minutter.\u00a0Pisk til eggehvitene danner en topp som st\u00e5r helt oppreist og ikke b\u00f8yer seg.\u00a0\n\n \nSikt mandelmel og melis. Ikke ta med klumper.\n\n \nSikt og fold halvparten av mel/melis-blandingen forsiktig i eggehvite-blandingen.\u00a0Miks inn resten.\n\n \n\nMiks akkurat passe, ikke for mye og ikke for lite. Et sted mellom 65 \u2013 75 store fine tak med en vanlig st\u00f8rrelse slikkepott vil v\u00e6re passe. R\u00f8ren skal v\u00e6re myk og jevn. Stopp s\u00e5 snart r\u00f8ren begynner \u00e5 bli glatt. Se etter gjenskinn fra lyset i r\u00f8ren. Skal v\u00e6re lavaaktig.\n\n \nKlipp tuppen av spr\u00f8yteposen ca 2 cm opp.\n\nHa i spr\u00f8ytespissen med rund tip.\n\nPlasser spr\u00f8yteposen i en sk\u00e5l eller et stort glass, slik at den er enklere \u00e5 fylle. Brett ned kantene og b\u00f8y spissen slik at ikke r\u00f8ren renner ut.\n\n \nHa all r\u00f8ren i spr\u00f8ytepose, bruk slikkepott.\n\n \nHold spr\u00f8yteposen i 90 grader vinkel mot bakeplaten.\n\nStart i midten, l\u00f8ft opp spr\u00f8yteposen litt og lag ca 4 cm store rundinger p\u00e5 en makronmatte.\n\n(Det skal v\u00e6re ca. 2-3 mm til kanten, lag ganske tykke makroner).\n\n \nBank stekepannen hardt i bordet 3-4 ganger for \u00e5 frigj\u00f8re luftbobler.\n\n \nLa makronene st\u00e5 p\u00e5 benken til de har t\u00f8rket. 30 - 60 minutter (Det kan varierer etter hvor fuktig det er i v\u00e6ret). Kjenn etter med en finger, n\u00e5r r\u00f8ren ikke lenger fester seg er de klare. Dette er et viktig punkt, da det er det som gj\u00f8r at makronene for f\u00f8tter.\n\n \nStek i ca. 12-14 minutter. Ikke bli fristet til \u00e5 steke dem for lite. Det er viktig at de blir godt nok stekt, ellers vil de v\u00e6re vanskelige \u00e5 fjerne fra brettet og de kan falle sammen. Men ikke la dem steke for mye heller, de skal v\u00e6re seige i midten. Sjekk etter ca. 10 minutters steketid. Ta ikke ut brettet underveis, men la det v\u00e6re i ovnen hele tiden. F\u00f8lg godt med. N\u00e5r kakene nesten slipper bakepapiret hvis du pr\u00f8ver \u00e5 l\u00f8fte de, er de ferdige. (N\u00e5r kanten rundt ikke lenger b\u00f8yer seg.)\n\n \nLa kakene bli avkj\u00f8lt.\n\n \nFyll til Monicas makroner:\n\nSjokoladesm\u00f8rkrem fra Hummingbird bakery, bringeb\u00e6r og lakrispulver\n\n \n\n**Ingredienser:**\n\n300g siktet melis\n\n100g romtemperert, usaltet sm\u00f8r\n\n40g siktet kakaopulver\n\n0,4 dl helmelk\n\nBringeb\u00e6r\n\n \n\n**Sukkerblanding:**\n\n3 ss sukker\n\n2 ss vann\n\n \n\nLakrispulver - Raw Liquorice Powder fra Johan B\u00fclow\n\nLitt gullflak til pynt\n\n \n\nVisp melis, sm\u00f8r og kakaopulver i en kj\u00f8kkenmaskin p\u00e5 middels hastighet til alt er godt blandet.\n\nSett maskinen p\u00e5 lav hastighet mens du tilsetter litt og litt av melken.\n\nKj\u00f8r p\u00e5 h\u00f8y hastighet n\u00e5r melken er tilsatt.\n\nFortsett i ca 5 minutter, til kremen er lett og luftig.\n\nJo lenger du visper desto lettere og luftigere blir kremen.\n\n \nSm\u00f8r et tynt lag med fyll p\u00e5 begge makronsider med en spatel.\n\nFyll makronene slik at det er plass til et halvt bringeb\u00e6r, ha i bringeb\u00e6ret og sett makronene sammen. Smak p\u00e5 den andre halvdelen, slik at du er sikker p\u00e5 at du har funnet et godt b\u00e6r.\n\n \n*Tips: Vri makronene lett n\u00e5r du setter dem sammen. Det gj\u00f8r at fyllet blir mer jevnt i kantene*\n\n \n\nLag sukkerblanding for \u00e5 f\u00e5 lakrispulveret til \u00e5 feste seg. Bland sukker og vann i en liten sk\u00e5l og la st\u00e5 til sukkeret er oppl\u00f8st.\n\n \nPensle forsiktig p\u00e5 makronene, dryss med litt lakrispulver og gullflak.\n\nServeres p\u00e5 roseblader.\n\n \nFyll til Lars' makroner:\n\nLimekrem med vanilje og jordb\u00e6r\n\n \n\n200 g Philadelphia\n\n125 g melis\n\n75 g mykt sm\u00f8r\n\nFr\u00f8 fra 1 vaniljestang\n\nSkall av 1 lime\n\nLimesaft etter smak og konsistens 1/2 - 1 lime.\n\n \n1 pakke jordb\u00e6r\n\n \n\nPisk sammen sm\u00f8r og kremost til alt er godt blandet. Sjekk\\!\n\nHa i melisen, tilsett limeskall og fr\u00f8ene fra vaniljestangen.\n\nPisk og smak til med limesaft.\n\n \nSkj\u00e6r opp et par jordb\u00e6r, t\u00f8rk med t\u00f8rkepapir.\n\n \nFyll makronene, ha i skiver av jordb\u00e6r og sett dem sammen.\n\n \n*Foto: Christine Heim/Kakekrigen* \n \n\n \n\n## onsdag 28. januar 2015\n\n### Utrolig god ostekake fra Kakekrigen\\!\n\n\n\n \nDa var det en ny runde i Kakekrigen i g\u00e5r og det gikk ikke helt bra \u00e5 lage gelelokk p\u00e5 en og en halv time\\! Har ledd mye ved tanken p\u00e5 at jeg st\u00e5r og heller ut gelelokket i vasken bare minutter f\u00f8r kaken skal v\u00e6re ferdig\\! Ha, ha, ha.\u00a0\n\n \n Men jeg har laget ostekake hjemme etterp\u00e5 og da ble gelelokket stivt og fint. Det er derfor ikke oppskriften, men tiden som var problemet.\u00a0 \n \n Denne oppskriften kan jeg derfor absolutt anbefale. Bunnen smaker utrolig godt med makadamian\u00f8tter og muscavadosukker og den blir frisk og god med masse friske b\u00e6r p\u00e5 toppen, og det smaker veldig godt med hjemmelaget gele. :-) \n \n I dag skal vi lage makroner\\! Hjelp\\! Noe av det vanskeligste \u00e5 lykkes med\\! Og vi skal lage hele to typer\\! En tilegnet Monica og en tilegnet Lars\\! 6 Makroner til hver\\! \n \n Dette er ingen enkel oppgave\\! F\u00e5r vi f\u00f8tter p\u00e5 makronene? F\u00e5r vi nok til \u00e5 vise frem 12 stk eller g\u00e5r alt i knas? \n \n **** \n** Ostekake med bringeb\u00e6rgele \n**Bunn** \n200 g Bixit kjeks \n50 g macadamian\u00f8tter \n35 g lyst muscavadosukker \n50 g sm\u00f8r\n\n**Krem** \n175 g kremfl\u00f8te \n90 g sukker \n300 g Philadelphia kremost naturell \n100 g lettr\u00f8mme \nSkall av en sitron \nSaft av en halv sitron (resten av sitronsaften benyttes i gel\u00e9en) \n3 plater gelatin\n\n**Gele** \n2,5 dl vann \n100 g sukker \n2 dl friske eller frossene bringeb\u00e6r \n3 plater gelatin\n\n \n\nBenytt en spring form p\u00e5 som har m\u00e5lene 16 til 24 cm. Er formen stor s\u00e5 blir kaken lav. Liten ring og du f\u00e5r en h\u00f8yere kake.\n\nLegg bakepapir over bunnen av en springform, sett p\u00e5 ringen.\n\nStart med \u00e5 lage bunnen. Smelt sm\u00f8r med sukker, bland med kjeks og kj\u00f8r alt sammen i en blender. Hell blandingen i springformen og trykk ned kjeksblandingen til den er jevnt tykk og stek bunnen p\u00e5 \u00a0200 grader i ca 10 min.\u00a0\n\nTa s\u00e5 bunnen ut og avkj\u00f8l den f\u00f8r du legger i kremen.\n\nLegg gelatinplatene i kaldt vann. Hell fl\u00f8ten, sukker og kremost i en kj\u00f8kkenmaskin, sett i pisken og r\u00f8r massen til den f\u00e5r en glatt og myk konsistens (l\u00f8s krem) Tilsett sitronsaft, sitronskall og lettr\u00f8mme. Pisk s\u00e5 dette forsiktig sammen til kremen er godt blandet.\n\nLegg 3 ss av kremen i en liten kasserolle, legg i gelatinen og varm massen til gelatinen er smeltet. Hell gelatinblandingen i ostekremen under omr\u00f8ring.\u00a0\n\nHell massen i springformen og stryk den gjevnt helt ut til kanten p\u00e5 springformen. Sett kaken i kj\u00f8leskapet til avkj\u00f8ling.\n\nLag gel\u00e9en.\u00a0Legg gelatinen i kaldt vann.\u00a0Hell de andre ingrediensene i en liten kasserolle. La blandingen sm\u00e5koke i ti minutter s\u00e5 all smak i fra b\u00e6rene blir kokt ut. Sil av b\u00e6rene og bland inn gelatinen i den varme laken. Press i saften fra en halv sitron. Avkj\u00f8l til vesken begynner \u00e5 bli kald. Hell s\u00e5 vesken p\u00e5 toppen av ostekaken og sett den p\u00e5 avkj\u00f8ling.\n\nPynt med friske b\u00e6r.\n\n*Foto: Christine Heim/Kakekrigen*\n\n \n\n## tirsdag 27. januar 2015\n\n### Hurra, jeg overlevde f\u00f8rste dagen p\u00e5 Kakekrigen\\! Her f\u00e5r dere oppskriften p\u00e5 verdens beste sjokoladekake\\!\n\n \n \nTusen takk for alle koselige kommentarer og hilsener etter den f\u00f8rste dagen min p\u00e5 Kakekrigen\\! Det setter jeg utrolig stor pris p\u00e5\\! \n \nDet var veldig rart og ganske nervepirrende \u00e5 se seg selv p\u00e5 tv, men godt med en dag som er overst\u00e5tt. \n \nP\u00e5 tv ser det jo ut som om vi holder p\u00e5 i halvannen time og det gj\u00f8r vi, men det er bare ren baketid. Det var veldig mye annet som skjedde, som gjorde dette til noe av det mest stressende jeg har v\u00e6rt med p\u00e5. \n \nForberedelsene startet uker i forveien med pr\u00f8ving og testing p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Jeg hadde cirka tre uker til \u00e5 finne ut hvilke oppskrifter jeg skulle bruke og de m\u00e5tte jo testes. Barna syntes nok dette var en fin periode, for de var selvf\u00f8lgelig pr\u00f8vekaniner. Etterhvert var det helt vanlig \u00e5 h\u00f8re dem si ting som: \"Det var veldig godt med et hint av lime\" eller \"Det var fine makroner de fikk flotte f\u00f8tter\". Ha, ha, ha, m\u00e5tte le litt n\u00e5r jeg h\u00f8rte dem snakke med kompisene sine, som sikkert ikke skj\u00f8nte noe av det de pr\u00f8vde \u00e5 forklare. \n \nVi m\u00e5tte m\u00f8te opp 06.45 om morgenen og holdt p\u00e5 i 10-12 timer hver dag. Stressende, men ogs\u00e5 veldig moro. :-) \n \nTil kaken i g\u00e5r var det lov \u00e5 ha med pynt hjemmefra, s\u00e5 lenge man viste fremgangsm\u00e5ten i studio. Jeg valgte derfor \u00e5 lage sjokoladesommerfugler p\u00e5 forh\u00e5nd. De f\u00f8rste fors\u00f8k endte med at de smeltet, datt sammen og ble matte og gr\u00e5\\! Jeg s\u00f8kte r\u00e5d hos en konditorvenn og han fortalte meg om nontemp-sjokolade. En helt ny oppdagelse for meg, men noe jeg har brukt mye siden. Nontemp-sjokolade er temperert sjokolade som gj\u00f8r at sjokoladen holder seg bedre og fortsetter \u00e5 v\u00e6re blank og fin ogs\u00e5 etter den har t\u00f8rket. Nontemp-sjokolade kan kj\u00f8pes blant annet hos Trakt\u00f8ren eller p\u00e5 nett. Bruker man bare riktig sjokolade er de veldig enkle \u00e5 lage. \n \nOpptakene ble gjort i sommer midt i den verste heteb\u00f8lgen og da jeg midt p\u00e5 dagen kj\u00f8rte fra Dr\u00f8bak til Oslo og ble sittende fast i k\u00f8, i en bakende varm bil, var jeg ganske nerv\u00f8s for sommerfuglene. Men de holdt seg heldigvis\\! \n \nHer f\u00e5r dere oppskriften p\u00e5 kaken jeg lagde i g\u00e5r (med justeringer). Den er min personlige favoritt og er virkelig helt utrolig god\\! \n \nJeg har justert oppskriften etter tilbakemeldingene jeg fikk fra Lars Lian og han hadde rett, den ble bare enda bedre\\! \n \nI kveld skal vi bake Lars Lians oppskrift p\u00e5 ostekake med kjeksbunn og gel\u00e9. Klarer vi \u00e5 f\u00e5 gelebunnen til \u00e5 stivne eller g\u00e5r alt i vasken? \n \n \n \n \nVerdens beste sjokoladekake \n \n**Sjokoladekake:** \n\n4 egg\n\n75 g m\u00f8rkt\u00a0Muscavadosukker eller r\u00f8rsukker\n\n75 g vanlig sukker\n\n100 g sm\u00f8r\n\n1,5 dl kremfl\u00f8te\n\n350 g god m\u00f8rk sjokolade helst 70 %\n\n50 g melkekokesjokolade i god kvalitet\n\n50 g hvetemel\n\n1 ts ekte vaniljeekstrakt eller fr\u00f8 fra 1 vaniljestang\n\n \n\n**Mascarponekrem med smak av appelsin og lime:** \n150 g Mascarpone \n300 g Philadelphia kremost naturell \n130 g melis \n1 vaniljestang \nSkall fra 2 lime (ca. 1 1/2 litt presset teskje) \nSkall av 1 appelsin (ca. 1 1/2 litt presset teskje) \nSaft fra 1 lime \n \n500 g bringeb\u00e6r \n500 g bl\u00e5b\u00e6r \n200 g rips \n \nMelisdryss p\u00e5 toppen \n \n**Sjokolade-sommerfugler** \n100 g m\u00f8rk non temp sjokolade \nSpr\u00f8ytepose \nSjablong \nPlastlomme \n \n**Fremgangsm\u00e5te:** \n \nForvarm ovnen til 190 grader. \nGj\u00f8r klar en rund form ca 23 cm i diameter. Sm\u00f8r formen lett, slik at bakepapiret sitter godt. Klipp av kantene rundt. og sm\u00f8r formen lett. \n \nVisp egg og sukker sammen for h\u00e5nd. \nTa fr\u00f8ene ut av vaniljestangen. \nHa sm\u00f8r, vanilje og kremfl\u00f8te i en kjele. \nVarm opp til blandingen s\u00e5 vidt begynner \u00e5 sm\u00e5koke. \nTa kjelen av varmen og tilsett sjokoladen. \nR\u00f8r til blandingen er glatt og sjokoladen er helt oppl\u00f8st. \nTilsett eggeblandingen og mel. \n \nHa r\u00f8ren i en rund smurt paiform. \nStekes midt i ovnen i 10-15 minutter. Sett klokken p\u00e5 10 minutter og sjekk ofte\\! \nKaken skal ikke v\u00e6re helt stekt. \nDen skal v\u00e6re s\u00e5 stekt at overflaten, sider og bunn er faste, men midten m\u00e5 fortsatt v\u00e6re myk og flytende n\u00e5r du tar den ut av ovnen. Den stivner n\u00e5r den blir avkj\u00f8lt. \n \nTa kaken ut av ovnen. Hvelv den over p\u00e5 kakefatet den skal st\u00e5 p\u00e5. Sett den i fryseren. Legg et t\u00f8rkeh\u00e5ndkle over. \nSett klokken p\u00e5 15 minutter. Sjekk til kaken n\u00e5r den ringer. \n \nAvkj\u00f8l kaken. \n \n**Mascarponekrem:** \nVask appelsin og lime. \nT\u00f8rk dem godt med papir. \nRiv skallet. Pass p\u00e5 \u00e5 bare f\u00e5 med det gr\u00f8nne og orange, ikke det hvite\\! \nTa ut fr\u00f8ene av vaniljestangen. \nR\u00f8r sammen skall, saft, melis og fr\u00f8 fra vaniljestang. \nHa mascarpone og Philadelphia i en bolle. \nR\u00f8r forsiktig med en liten visk for h\u00e5nd. \nStopp n\u00e5r alt er blandet fint sammen\\! \n \nHa mascarponekremen over den avkj\u00f8lte kaken og pynt med b\u00e6rene. Det skal v\u00e6re mye b\u00e6r. \n \nSikt til slutt litt melis over kaken. \n \nPynt med sjokolade-sommerfugler. \n \nSmelt sjokoladen i mikroovn. 40 sekunder f\u00f8rst, s\u00e5 30 sekunder. \nR\u00f8r til alt er helt oppl\u00f8st. \nHa i spr\u00f8ytepose \nKlipp et lite hull \nLegg sommerfugler p\u00e5 plastlommen \nSett til avkj\u00f8ling p\u00e5 benken eller i kj\u00f8leskap. \n \n *Foto: Christine Heim/Kakekrigen* \n \n\n \n\n## mandag 26. januar 2015\n\n### Slitt og rustikt\n\n\n\n \nI dag er jeg inspirert av disse fine bildene fra Home & Cottage. Flott \u00e5 blande slitt og rustikt.\u00a0\n\n \n \n\n## fredag 23. januar 2015\n\n### S'mores Kake - Helt uimotst\u00e5elig god\\!\n\n\n\n*Foto: Franciska Munck-Johansen*\n\n \nS\u00b4Mores, er en amerikansk leirb\u00e5l-klassiker laget av grillede Marshmallows, sjokolade og kjeks. Navnet S\u00b4mores er satt sammen av Some og More. Dette er luksus-kake-varianten som har de samme gode smakene, satt sammen til en dr\u00f8m av en kake.\n\n \n\nS\u00b4Moreskake\n\n \n\n**Kjeksbunn**\n\n150 g havrekjeks Sibas, Kornmo eller lignende\n\n50 g sm\u00f8r\n\n40 g sukker\n\n \n\n**Sjokoladekake**\n\n3 egg\n\n150 g Muscavado-sukker eller m\u00f8rkt r\u00f8rsukker\n\n150 g vanlig sukker\n\n225 g smeltet sm\u00f8r\n\n150 g hvetemel\n\n80 g bakekakao\n\n2 ts vaniljesukker\n\n \n\n**Topping**\n\nStore og sm\u00e5 Marshmallows\n\n \n\nSett stekeovnen p\u00e5 175 grader.\n\n \n\nHa bakepapir i bunnen av en form p\u00e5 ca 23 cm i diameter. Sm\u00f8r sidene.\n\n \nKnus havrekjeksen i en blender eller kj\u00f8kkenmaskin. Bland med sm\u00f8r. Ha blandingen i formen. Press bunnen lett p\u00e5 plass.\n\n \nLag sjokoladekaken. R\u00f8r sammen egg og sukker med en stor visp. Ikke r\u00f8r for mye, det skal ikke v\u00e6re eggedosis. Ha i smeltet sm\u00f8r og resten av ingrediensene.\n\n \nHa r\u00f8ren i formen.\n\n \nStekes p\u00e5 175 grader i 20 \u2013 25 minutter.\n\n \nF\u00f8lg godt med fra det har g\u00e5tt ca. 15 minutter. Kaken\u00a0skal v\u00e6re s\u00e5 stekt at overflaten, sider og bunn er faste, men midten m\u00e5 fortsatt v\u00e6re myk og gjerne litt flytende n\u00e5r du tar den ut av ovnen.\u00a0Den m\u00e5 for all del ikke bli stekt for mye.\n\n \n\nTa kaken ut av ovnen. Sett stekeovnen p\u00e5 grill.\n\n \nDekk med Marshmallows og grill i ovnen til kaken blir gyllen. Det tar noen f\u00e5 minutter, f\u00f8lg derfor godt med.\n\n \nServeres varm.\n\n \n*Tips. Du kan gj\u00f8re ferdig bunn og sjokoladekake i god tid og varme opp kaken f\u00f8r servering. Dekk med Marshmallows og grill i ovnen, som beskrevet over rett f\u00f8r servering.* \n \n \n \n Fra neste uke er jeg \u00e5 se i\u00a0Kakekrigen\u00a0p\u00e5 Kanal FEM mandag - torsdag fra 21.30\\!\u00a0\n\n \nDa kan dere lene dere tilbake i sofaen og se p\u00e5 at jeg l\u00f8per rundt og stresser. Jeg tr\u00f8ster meg med at enten blir det bra ellers blir det bra tv\\!\n\n \nWish me luck\\! Hjelp\\! ;-)\n\n \n\n## torsdag 22. januar 2015\n\n### Ett soverom - tre stiler\\!\n\nUkens inspirasjon kommer fra KK-Living. Et av favorittbladene mine med masse inspirasjon og gode ideer. \n \nHar du lyst til \u00e5 forny soverommet? Det er ikke alltid s\u00e5 mye som skal til. \nHer er det tatt utgangspunkt i en enkel rammemadrass og noen f\u00e5 m\u00f8bler. \n \nHvilken stil liker du best? \n\n### SOVEROM 1: New York-bohem\n\nHver gang vi ser amerikanske filmer fra New York-leiligheter f\u00e5r vi lyst til \u00e5 pakke kofferten og dra. Denne stilen tar verdens kuleste by hjem til soverommene v\u00e5re\\!\n\nG\u00e5 for kj\u00f8lige toner, bland inn unike skatter. Kombiner ny design, gamle funn, keramikk, lyse tresorter og myke materialer som ull og lin \u2013 og DER har du ditt nye soverom.\n\n \n \n\n\n \n**Tips:**\u00a0Hold det s\u00e5 enkelt som mulig\\!\n\n### SOVEROM 2: Skandinavisk stil\n\n### Det som kanskje imponerer oss aller mest med den skandinaviske stilen, er at det er umulig \u00e5 bli lei av den\\! De kj\u00f8lige bl\u00e5tonene blir alltid like vakre mot lyst treverk og stringente linjer.\n\nG\u00e5 for stramme, grafiske linjer, kalde farger som gr\u00e5tt, bl\u00e5tt, hvitt og svart og materialer som sink, ull og lin.\n\n \n \n \n\n\n \n\n**Tips:**\u00a0Den nordiske stilen er perfekt for nordvendte soverom hvor det ikke kommer s\u00e5 masse lys inn.\n\n### *SOVEROM 3: From China with Love*\n\nLenge forbandt vi \u00d8sten med\u00a0mengder av sterke farger, men de siste trendene viser oss hvordan vi kombinerer det eksotiske med dusere toner, og den stilen er bare til \u00e5 besvime av\\!\n\nMetall, bein, stein og l\u00e6r er grunnmaterialene, og stilen understrekes av unikaprodukter og reisefunn. Myke tekstiler som bomull og stonewashed sateng gj\u00f8r susen\\!\n\n \n\n## onsdag 21. januar 2015\n\n### Ny stor giveaway\\! Vinn spaopphold i Suite p\u00e5 Son Spa\\! Verdi 2.990,-\n\n \nTenk deg \u00e5 kunne overraske en du er glad i med et Spa-opphold i en flott stor Suite p\u00e5 Son Spa\\!\n\n \n\nDere f\u00e5r en overnatting for to personer i suite med frokost og inngang til spa og trening.\u00a0\n\nVerdien er p\u00e5 hele 2.990,-\u00a0\n\n \nKonkurransereglene er enkle:\n\n - 10 lodd for \u00e5 like Son Spa p\u00e5 Facebook. Klikk HER\\!\n - 10 lodd for \u00e5 like Franciskas Vakre Verden p\u00e5 Facebook. Klikk HER\\!\n - 10 lodd for \u00e5 dele konkurransen.\u00a0\n\nHusk \u00e5 legge igjen mailadressen din hvis du er anonym. \n\n \nDu kan dele ved \u00e5 klikke \"Liker\" under innlegget,\u00a0p\u00e5 egen Facebookside, p\u00e5 bloggen din eller p\u00e5 instagramsiden din. Du f\u00e5r\u00a010 lodd per gang du deler.\u00a0Del p\u00e5 Instagram med \\#vakresonspa og @franciskasvakreverden.\n\n \nTrekning 16. februar.\n\n \nKonkurransen arrangeres i samarbeid med Vakre Hjem og Interi\u00f8r. Klik HER\u00a0for \u00e5 doble vinnersjansene dine\\! \n \n \n\n\n \nQuality Spa & Resort Son er en av de st\u00f8rste spa-satsningene som har blitt gjort i Norge noensinne. Hotellet ligger vakkert til helt i vannkanten og kun 5 minutters gange fra idylliske Son sentrum og bare 40 minutter fra Oslo.\u00a0Interi\u00f8ret har et maritimt og hjemmekoselig preg da det er tatt utgangspunkt i seiling som Son er mest kjent for. Historien og de gamle b\u00e5tbyggeriene gjenspeiles i hotellets profil og interi\u00f8r.\u00a0Den 2 000 kvadratmeter store spa-avdelingen tilbyr de siste trender innen behandling og velv\u00e6re.\n\n\n\n*Bilder: Son Spa v. Fotograf Anne Manglerud.* \n\n \n \n\nkoselige kommentarene deres\\!\n\nJeg leser alle og setter stor pris p\u00e5 at du\ntar deg tid til \u00e5 legge igjen en hilsen\\! :-)\n\n \nJeg synes det er bare hyggelig hvis\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36c87ac7-206e-4524-88e7-21165611cc33"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Edward_Lindberg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:52:31Z", "text": "16\\. februar 1978 (91 \u00e5r) \nHighland Park\nEdward Lindberg p\u00e5 Commons\n\n**Edward Ferdinand Jacob Lindberg** (f\u00f8dt 9. november 1886 Cherokee i Iowa i USA, d\u00f8d februar 1978 i Highland Park, Illinois) var en amerikansk friidrettsut\u00f8ver som deltok under OL 1912 i Stockholm.\n\nLindberg ble olympisk mester i friidrett under OL 1912 i Stockholm. Han var med p\u00e5 det amerikanske laget som vant 4 x 400 meter p\u00e5 ny verdensrekord 3.16,6. Lindberg l\u00f8p andre etappen, de andre p\u00e5 laget var Mel Sheppard, Ted Meredith og Charles Reidpath. P\u00e5 400 meter kom Lindberg p\u00e5 tredjeplass.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ceefd19e-1f19-4ed4-a7f4-51902093f6b6"}
+{"url": "http://littkritikk.blogspot.com/2012/01/tom-yam-en-fantastisk-thaisuppe.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00015.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:46Z", "text": "## mandag 16. januar 2012\n\n### Tom Yam- En fantastisk thaisuppe.\n\n \n\n\nF\u00f8rst en liten historie:\n\nDette er en av de tingene jeg har hatt dilla p\u00e5 i dette svangerskapet.\n\nDet var s\u00e5 ille en stund at jeg kj\u00f8rte fra Sandnes inn til Stavanger hver dag for \u00e5 kj\u00f8pe denne suppen.\n\nHver dag, i flere uker, helt til jeg kom p\u00e5 den brilliante ideen \u00e5 lage den selv....\n\nI dette svangerskapet har jeg slitt med ekstrem kvalme, og en periode var det f\u00e5 ting jeg kunne spise, dette var en av de veldig f\u00e5 tingene.\n\nTil og med f\u00f8rste juledag m\u00e5tte jeg kj\u00f8re innom \u00e5 se (siden vi var i omr\u00e5det), men det ble tomatsuppe med egg istedet, wee. Men det er en annen historie ;)\n\n \nOppskriften jeg har, er ikke helt autentisk, men n\u00e5 vet ikke jeg den helt ekte oppskrifyen.\n\nDenne er ihvertfall, smaksmessig, akkurat som den jeg har kj\u00f8pt i flere uker. Men faktisk hakket bedre :)\n\n \nEt tips, lag mye, frys ned halvparten s\u00e5 har du fantastisk suppe en annen dag.\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\nOppskrift Tom Yam\n\n \n\n1 liter h\u00f8nsefond (fynker bra med buljong ogs\u00e5)\n\n4 kyllingfileer\n\n7 sm\u00e5 chilli\n\n4 stilker sitrongress\n\n4-5 ss fiskesaus (eller thais fish saus)\n\n4-5 limeblad\n\n1 r\u00f8dl\u00f8k\n\n2 tomater\n\n150 g sopp\n\n2-3 lime (alt ettersom hvor sur du vil ha den)\n\n4-5 v\u00e5rl\u00f8k (kommer an p\u00e5 st\u00f8rrelsen)\n\nMasse frisk koriander\n\n \n\nKok opp vann med kraft/fond/buljong tilsett kylling i sm\u00e5 biter.\n\nHakk sitrongress som \u00f8nsket og ha i.\n\nEt lite tips her er \u00e5 hakke dem anderledes enn v\u00e5rl\u00f8ken, da de kan se ganske like ut, men sitrongresset er, etter min smak, uspiselig siden det er s\u00e5 enormt hardt \u00e5 tygge p\u00e5.\n\nHakk chilli \u00e5 ha oppi. Jeg pleier \u00e5 kj\u00f8pe de bittesm\u00e5 r\u00f8de chilliene som er \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt i utenlandske matbutikker, de er veldig sterke, men det sitter ikke lenge i.\n\nDe som er \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pe p\u00e5 vanlig matbutikk er tamme ift.\n\nHa limesaft, r\u00f8dl\u00f8k og v\u00e5rl\u00f8k i.\n\nHa sopp oppi og tomat helt til slutt.\n\nKnus limeblad og hakk koriander og ha over som det siste du gj\u00f8r.\n\nServer.\n\n \nNanam\\!\n\n \n\n| | |\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n \n\n Etiketter: mat \n\n#### 1 kommentar:\n\n1. \n \n Anita18. jan. 2012, 22:07:00\n \n Mmmm...s\u00e5g heilt fantastisk ut. Thai mat e det BESTA s\u00e5 finns\\!\\!\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "aac1a3d9-8281-4a3f-92c0-23681375e7c0"}
+{"url": "http://fosenyard.com/jobs/prosjektledersaksbehandler-havbruk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00573.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:22Z", "text": "\n\n# Prosjektleder/saksbehandler Havbruk\n\nFosen Yard AS er et skipsverft med lange skipsbyggingstradisjoner lokalisert p\u00e5 Rissa i Indre Fosen kommune p\u00e5 Fosenhalv\u00f8ya, ca.1 times kj\u00f8retur fra Trondheim.\n\nVi er\u00a0spesialister p\u00e5 utrustning innen segmentene RoRo/RoPax, Cruise og Offshore, og vi ser n\u00e5 en \u00f8kende foresp\u00f8rsel i RoPax- markedet og innenfor havbruk.\n\nVi satser n\u00e5 ytterligere p\u00e5 havbruk og s\u00f8ker derfor etter deg som har lyst til \u00e5 jobbe sammen med oss p\u00e5 nye, spennende prosjekter.\n\nInnen havbrukssegmentet produserer vi n\u00e5 et pilotprosjekt med oppdrettsmerder i st\u00e5l, og flere oppdrag kommer.\n\nDu kan ha utdanning fra Teknisk h\u00f8yskole eller teknisk fag skole med bakgrunn fra, eller interesse innen havbruk.\n\n\u00a0\n\n**Arbeidsoppgaver:**\n\nArbeidsoppgavene vil i hovedsak v\u00e6re prosjektledelse/saksbehandling innen fagomr\u00e5dene havbruk i tilknytning til v\u00e5re prosjekter.\n\n - Kundekontakt\n - Prosjektledelse\n - Produksjons oppf\u00f8lging\n - Delta i kalkulasjonsarbeid\n - Bist\u00e5 innkj\u00f8p og produksjon med teknisk underlag.\n - Oppf\u00f8lging av underleverand\u00f8rer\n - Kontakt/m\u00f8ter med rederi, klasse og myndigheter\n - Oppf\u00f8lging av intern/ekstern tegningsleveranser\n - Enkle Autocad oppdrag.\n\n**Kvalifikasjonskrav:**\n\n - Ingeni\u00f8r, eller annen relevant utdanning med erfaring og interesse innen havbruk.\n - Selvstendighet og st\u00e5-p\u00e5-vilje\n - Arbeidsspr\u00e5k: norsk og engelsk\n - Autocad og normal datakunnskap.\n\n**\u00a0**\n\n**Vi tilbyr**\n\n - L\u00f8nn etter avtale\n - Spennende og utfordrende oppgaver i en innovativ og tradisjonell bedrift\n - Godt arbeidsmilj\u00f8\n - Mulighet til \u00e5\u00a0utvikle deg som fagperson som en del av et fagmilj\u00f8 og mulighet til \u00e5 p\u00e5virke din egen arbeidsdag innenfor gitte rammer\n\nArbeidsted: Kvithyll, Rissa\n\nS\u00f8knadsfrist: 09.04.2018 \u2013 S\u00f8knad sendes firstname.lastname@example.org\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b851d9e-298d-477c-90ba-cffb97f6ce54"}
+{"url": "http://mrkkurs.no/tjenester/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00475.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:33Z", "text": "Publisert avH\u00e5vard Vognild\n\nPublisert11.05.2016\n\nSist endret 07.06.2017\n\n\n\nSentrumsutvikling og handel i Nordland\n\nFylkesr\u00e5d for kultur, milj\u00f8 og folkehelse, Aase Refsnes (SV), inviterer ordf\u00f8rere og r\u00e5dmenn i de 10 regionsentrene i Nordland til et halvdags temam\u00f8te om sentrumsutvikling med fokus p\u00e5 handel onsdag 4. april. Kommunal- og moderniseringsdepartementet kommer ogs\u00e5 for \u00e5 redegj\u00f8re for nasjonal politikk og forventninger til regional planlegging.\u00a0\n\n\n\nSer til Nordland\n\n**EUs medlemsstater lar seg inspirere av Nordland n\u00e5r de skal planlegge sine kyst- og havomr\u00e5der.**\n\n\n\nM\u00f8teplan planforum v\u00e5ren 2018\n\nV\u00e5rens m\u00f8teplan for regionalt planforum er klar. Kommuner og andre akt\u00f8rer oppfordres til \u00e5 melde sin interesse for \u00e5 legge frem planer for dr\u00f8fting og samordning.\n\n\u00a0\n\n\nBilligere buss for pendlere\n\n\\- I morgen blir det mye billigere for de som pendler\u00a0med bussen over lengre strekninger og bruker 30-dagers periodebillett.\u00a0 \n\n\n\n\u00d8nsker du \u00e5 skape gode holdninger i trafikken? S\u00f8k om midler n\u00e5.\u00a0\n\n\n\nGladnyhet for bompengeselskapene i Nord-Norge\n\nFlere bompengeselskaper i Nord-Norge f\u00e5r n\u00e5 betydelige tilskudd.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nVinnerne av fotokonkurransen er k\u00e5ret\n\nI forbindelse med Skulpturlandskap Nordlands 25 \u00e5rs jubileum utlyste vi en fotokonkurranse. Vi\u00a0oppfordret alle til \u00e5 v\u00e6re med og\u00a0til \u00e5 tenke kreativt i m\u00f8te med skulpturene.\n\n\n\nCanadisk teaterkompani utforsker Nord-Norge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28aeb86f-dbd8-422f-b271-03b6ddf17fa8"}
+{"url": "http://mariagii.blogg.no/jaime.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:44Z", "text": "## Min favoritt hunderase\n\nN\u013ar sant skal sies har jeg aldri i mine snart 20 \u013ar sett p\u013a meg selv som et hundemenneske. Jeg har alltid f\u0159lt meg litt rar ang. dette, fordi alle rundt meg elsket hunder. N\u013a forst\u013ar jeg at grunnen til dette var fordi jeg enda ikke hadde sett min dr\u0159mmehund\\! Det viser seg at jeg er litt \"kresen\" n\u013ar det kommer til hunderaser, og det er sv\u0107rt f\u013a hunder jeg virkelig synes er s\u0159te. Vel, slik begynner min forelskelse for samojed rasen:\n\nJeg stod p\u013a bussplassen hjemme i Sandefjord og ventet p\u013a noen en kveld, da naboen lenger ned i gaten hvor jeg bor kom traskende med en nydelig hund i b\u013and. En passelig stor, men majestetisk hund med et stort smil. Jeg har aldri sett hunder som virkelig kan smile, det var som \u013a se et menneskeansikt\\! Jeg smeltet helt der jeg stod, og klarte ikke \u013a stoppe \u013a \"\u013a\u013a\u013ahe\". Jeg som til og med har v\u0107rt redd hunder, som aldri har reagert slik p\u013a en hund f\u0159r ble sjokkert over min egen reaksjon. Fra den dagen av har jeg fors\u0159kt \u013a finne ut av hva denne hunderasen het, samt stalke den opp p\u013a google og youtube.\n\n\n\nHellan, er den ikke nydelig??\n\n**\"Samojedhund er en robust, energisk og aktiv hund som passer best i en familie som er glad i mosjon og lange turer i skog og mark, sommer som vinter. Som type er den selvstendig, selvsikker og rolig, men rasen er kjent for \u013a skjelle mye og ofte. Den er tillitsfull og snill, men trenger en tydelig leder som kan gi den fast dressur og som har stor t\u013almodighet og kj\u0107rlighet \u013a gi tilbake. Denne hunden passer ikke i en liten leilighet, men trenger \u013a f\u013a v\u0107re mye ute hele \u013aret rundt.\" (hentet fra rasehund.no)**\n\nHvis jeg noen gang skal f\u013a hund, s\u013a blir det denne. Jeg er fullt klar over at jeg m\u013a ha tid, \u0159konomi og motivasjon f\u0159r dette skjer. Jeg er veldig n\u0159ye p\u013a at jeg skal lese meg godt opp og l\u0107re meg om hunderasen f\u0159r jeg anskaffer den. Det er viktig \u013a vite hva den er avlet opp til, hvor mye mosjon den trenger og selvf\u0159lgelig personlige egenskaper. Jeg h\u013aper du blir min en dag, v\u0107r s\u013a snill\\!\n\n**Hva er din favoritt hunderase?**\n\n**Publisert:** 15.01.2014 @ 23:10 **Kategori:** J'aime **Kommentarer:** 21\n\n## Alt det fine\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c41335f-0f42-4cd2-bc8d-9315df887863"}
+{"url": "https://www.kystmagasinet.no/nyheter/nye-tjenester-pa-kystmagasinetno/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00475.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:19Z", "text": " ### Ny flott pelagisk tr\u00e5ler d\u00f8pt\n \n# Nye tjenester p\u00e5 kystmagasinet.no\n\n \n\n18/01/2010\n\nNettstedet www.kystmagasinet.no har utvidet sitt tilbud med en rekke nye tjenester. N\u00e5 kan du via guiden over headingen p\u00e5 forsiden enkelt klikke deg videre til alt fra ulike redaksjonelle tema, kart og J-meldinger til fart\u00f8yregister og fangstjournal.\n\n-----\n\n( 18.01.2010 )\n\nVia linken \"Skipstrafikken\" kan du enkelt finne ut hvor de enkelte fart\u00f8yene til enhver tid befinner seg. Vi har ogs\u00e5 inng\u00e5tt et samarbeid med FIS.com, som betyr at vi tilbyr v\u00e5re brukere adgang til verdens st\u00f8rste digitale rubrikkmarked for den internasjonale sj\u00f8mat og fiskerin\u00e6ringen.\n\n\u00a0\nKystmagasinet.no er i dag et av de mest komplette fiskerinettstedene. Foruten daglige nyheter, artikler og reportasjer tilbyr vi v\u00e5re brukere adgang til en omfattende informasjonsbase, hvor du kan s\u00f8ke deg frem til det meste som omhandler fiskeri og oppdrett. Det gjelder b\u00e5de redaksjonelt stoff, leverand\u00f8rer, produkter og tjenester. Gjennom v\u00e5r samarbeidspartner PISCUS presenterer vi en komplett leverand\u00f8r- og havneguide, oversikt over alle selskaper innen oppdrett, foredling og eksport og en oversikt over bransjeorganisasjoner og institusjoner innenfor utdanning og forskning.\n\n\u00a0\nAll denne informasjonen tilbyr vi v\u00e5re brukere helt gratis. P\u00e5 www.kystmagasinet.no trenger du ikke \u00e5 registrere deg med brukernavn og passord. Det er bare \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 siden og klikke deg videre via alle v\u00e5re godt merkede guider. For deg som er ny p\u00e5 siden v\u00e5r, anbefaler vi \u00e5 bruke litt tid f\u00f8rste gang. Du vil bli overrasket over mengden av informasjon som finnes p\u00e5 siden.\n\n\u00a0\nKystmagasinet er under kontinuerlig utvikling, og nye tjenester er underveis. Registrer deg gjerne som mottaker av nyhetsbrevet, som sendes ut hver 14. dag. Og vil du abonnere p\u00e5 papirutgaven av Kystmagasinet, har vi en egen link for dette. Der kan du betale med kort eller faktura, og du vil motta ni \u00e5rlig utgaver av magasinet.\n\\[/raw\\]\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e8f3a54-f61d-4306-ba99-057c2cc038db"}
+{"url": "http://stampartic.blogspot.ca/2015/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:41Z", "text": " \n\n## Saturday, February 28, 2015\n\n### Heidi Augustson - Guest designer for February\n\n\n\n \nHeidi Augustson is a brilliant Norwegian paper artist, and known for her vintage style. She is currently a designer for \u00a0Maja design.\n\n \n \n**Kan du fortelle oss litt kort om deg selv?\u00a0** \n \nJeg heter Heidi, men er nok bedre kjent som Filharmonica i \u00abscrappeverden\u00bb. Jeg er midt i de flotte \n40-\u00e5rene og er bosatt i Vestby. \n \n \n**N\u00e5r startet du med scrapbooking og papirhobby?\u00a0** \n \nI \u00e5r er det 10 \u00e5r siden jeg laget mitt f\u00f8rste kort, det var invitasjoner og takkekort til min s\u00f8nns konfirmasjon. Rester etter konfirmasjonskortene ble til bursdagskort, ogs\u00e5 m\u00e5tte jeg kj\u00f8pt litt mer for \u00e5 lage flere bursdagskort, og slik ballet det p\u00e5 seg. Fra \u00e5 ha alt til papirhobbyen i en b\u00e6repose har jeg n\u00e5 klart \u00e5 fylle et stort hobbyrom fra gulv til tak. \n \n**Hvor viktig er papirhobbyen for deg i dag?\u00a0** \n \nPapirhobby, og da spesielt kortlaging, tar mye plass i hverdagen min. Det er omtrent ikke en dag jeg ikke tilbringer tid p\u00e5 hobbyrommet mitt, og i tillegg er jeg s\u00e5 heldig at jeg kan ta med meg hobbyen min p\u00e5 jobb. Jeg jobber som aktivitetsleder for Frivilligsentralen i Vestby og her har jeg ansvaret for hobbyrommet p\u00e5 en aktiv m\u00f8teplass 2 ganer i uka og jeg er arbeider med \u00a0et redesign-prosjekt innen s\u00f8m som er underlagt \u00abGodset\u00bb, den nye bruktbutikken som skal \u00e5pnes i Vestby.. \n \n**Holder du p\u00e5 med andre kreative hobbyer enn papir?\u00a0** \n \nJeg er veldig glad i \u00e5 strikke og hekle, og i tillegg blir det mange forskjellige kreative sysler p\u00e5 jobb slik som maling og s\u00f8m. Gjennom det lokale husflidslaget, hvor jeg er leder, kommer jeg i kontakt med mange andre kreative hobbyer og det siste \u00e5ret har jeg g\u00e5tt p\u00e5 kurs for \u00e5 l\u00e6re tatersl\u00f8yd, nunofilting, m\u00f8nstertrykk p\u00e5 stoff og bildeoverf\u00f8ring til stoff og andre medier. \n \n**Hva slags papirhobby liker du \u00e5 drive med og hvilke teknikker liker du \u00e5 bruke?\u00a0** \n \nJeg er f\u00f8rst og fremst en kortlager, men \u00a0det hender at jeg ogs\u00e5 lager Loer eller andre papirprosjekter. Det er vintage- og shabby chic stilen som ligger mitt hjerte n\u00e6rmest og mine kort lager jeg gjerne lag p\u00e5 lag og pynter med blonder, perler, blomster og andre romantiske detaljer. Men jeg synes det ogs\u00e5 \ner moro \u00e5 pr\u00f8ve meg p\u00e5 andre og nye teknikker, det er stadig noe nytt jeg vil l\u00e6re\\! \n \n**Hvilke type produkter bruker du for \u00f8yeblikket?\u00a0** \n \nJeg er som sagt veldig glad i blonder, perler og blomster, s\u00e5 det bruker jeg store mengder av. Men jeg liker ogs\u00e5 \u00e5 bruke produkter p\u00e5 kortene mine som vanligvis ikke selges i hobbybutikk. Jeg elsker \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 loppemarked og finne sm\u00e5 skatter. Det kan v\u00e6re alt fra gamle b\u00f8ker og noter, til blondekanter p\u00e5 duker, sm\u00e5 heklebrikker, smykker og gamle sysaker. \n \n \n**Vi trenger alle inspirasjon innimellom, hvem eller hva er det som inspirerer deg?\u00a0** \n \nJeg henter mye inspirasjon p\u00e5 nettet, b\u00e5de p\u00e5 blogger, nettsider og f.eks. p\u00e5 Pinterest. Det er mange kjempeflinke papirkunstnere og mye inspirasjon \u00e5 finne rundt omkring, \n \n \n**Hvordan er prosessen din fra en ide til ferdig papirkunst?** \n \nJeg designer kort for flere produsenter, butikker og utfordringsblogger og da m\u00e5 jeg ofte jobbe \ninnenfor en gitt ramme. Men jeg kan ha veldig forskjellig utgangspunkt for kortet jeg skal lage. Noen ganger starter jeg med et m\u00f8nsterark jeg vil bruke, andre ganger kan det v\u00e6re pynten jeg tar utgangspunkt i eller et motiv. Jeg bruker gjerne 2 \u2013 3 timer p\u00e5 \u00e5 lage ferdig et kort, og selv om jeg har en id\u00e9 om hvordan kortet skal se ut n\u00e5r det er ferdig skjer det ofte at det endrer seg gjennom prosessen. \n \n\n**Her er noen av mine kreasjoner:**\n\n \n\n\n \nRose garden \n \n\n\n\n \nMor og datter \n \n\nVintage gutt \n \n\n\nLa det skinne \n \n\n\nVi takker Heidi for at hun ville v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 la seg intervjue.\n\n00:30 No comments: \n## Monday, February 23, 2015\n\n### Februar challence \\# M\u00e6rkedage \u2665 For special days \u2665\n\n \n**\u2665 Hejsa alle \u2665** \n\n**F\u00f8rst skal vi have fundet vinder og top 3 af\u00a0Januar udfordringen.\n\n**Vinderen**\u00a0vi har trukket denne gang blev blev: \n \n\n*We have a winner and top 3 from our\u00a0januar challenge.*\n\n*The lucky winner is:*\n\nGitte\n\n \n\n\n \nDa vil pr\u00e6mien blive sendt \u2665\n\n**top 3 blev denne gang**\n\n\n\nElizabeth\n\n\n\nKristina\n\n\n\n \n\u26651000 tak for de sk\u00f8nne bidrag i alle har lavet \u2665\n\n*Thank you so much for all of your lovely contributions to our challenge.\u00a0*\n\n\u2665**\u00a0S\u00e5 er det tid til en ny udfordring,\u2665**\n\ndenne gang er udfordringen /*\u00a0our challenge this month are*\n\n*,\u00a0***M\u00e6rkedage konfirmation, bryllup, d\u00e5b. f\u00f8dselsdag osv**\n\n**For special days \u2665****communions, weddings, baptisms.\u00a0** \n \n**birthday etc.\u2665** \n\n****Gevinsten denne gang er**\n\n \n\n\n\"S\u00e5 l\u00e6nge\u00a0du f\u00f8lger kriteriene p\u00e5 denne udfordring kan du levere f\u00f8lgende bidrag: kort, LO/, bretteprosjekt i papir, Art Journal, Mixed Media prosjekt, Tag/ATC eller lommescrapping.** \n** \n****\u00a0As long as you follow the challenge you can deliever following projects: card, layout, paperfolding, Art Journal, Mixed Media, Tag/ATC or Project Life.\"**\n\n \nHer kommer lidt inspiration fra de andre dygtige piger.\n\n*Here's some inspiration for this months challenge,*\n\n*\u00a0from our talented design team members.\u00a0* \n* Winnie \n\n\n\n* Anne Bente\n\n\n\n\n\u00a0Da blir det letterefor os at finde det.\n\nBidraget m\u00e5\u00a0\u00a0**ikke\u00a0**v\u00e6re \u00e6ldre end udfordringen\\! \n \n\n**Siste innlevering er den 21 Marts**\n\n**\u2665Held og lykke alle\u2665** \n\u2665Vi gl\u00e6der os til at se dit bidrag\u2665\n\n \n\nPlease remember to follow these few simple rules:\u00a0\n\n \nNo backlinking only new creations. \nThree (**3**) entry limit. \nMust follow challenge theme to qualify for prize\u00a0 \n\n**Direct link\u00a0**to your challenge entry ... not your entire blog. \nWe would really appreciate you turning OFF the word verification. \n \nYou have until 21. of marts \nGood luck to you all\n\n \n\nPion Design is a\u00a0family owned company\u00a0located outside of Lule\u00e5 in the northern part ofSweden. We are a manufacturer of scrapbooking papers in a\u00a0vintage and romantic style\u00a0and our papers are created and printed locally. Jenny Erickson established the company in the summer of 2009 as a result of her passion for paper crafting and photography. The name Pion Design derives from the flower Peony, Pion being Swedish for Peony. The graphic artist of Pion Design is Theresa Lundstr\u00f6m and in the spring of 2010 we released our first original designed scrapbook collection. Today we are releasing several paper collections every year and our papers can be found in stores worldwide.\n\n \n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n \n**Here is the Design Team Projects** \n \n\nAnne Bente\n\n\n \nThe Merry go round at the top of the box, turns around.\n\n \n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n \nGunn \n\u00a0This is what I made \n\n\n\n\n \n*And than I made \u00a0two cards:*\n\n\n\n \n\n\n \n*And finaly I decorated a box that looks lika a book and who I\u00b4m going to give away for an easterpresent:*\n\n \n\n\n \n\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n \nThank you Pion Design for the beautiful papers\\!\n\n \n## Sunday, February 15, 2015\n\n### Scrapping - tema: mitt kj\u00e6ledyr\n\nSom noget nyt i \u00e5r vil vi hver m\u00e5ned s\u00e6tte focus p\u00e5 enten LO eller PL \nVi starter med lidt inspiration til LO, som vi denne gang har kaldt k\u00e6ledyr. \n \n*We want to cover all aspects of our hobby, and therefore we are adding layouts and Project Life projects as a \"new thing\" in our blog. These articles are just an inspiring post for you scrapper out there. We start with a layout and the theme is \"my pet\".* \n \n**Anne Bente**\n\n \n\n\n \nJeg har lavet et LO, hvor jeg n\u00e6sten kun har brugt Primas produkter.\n\nbilledet er af 2 af vores b\u00f8rneb\u00f8rn der k\u00e6ler for den nye hundehvalp der er kommet i familien. \n*I have made a layout with almost only Prima stuff, and the picture is of our to grandkids that are cuddling with the new addition to our family.*\n\n \nKirsten\n\n \n\n\nI have created a Mixed Media Mixed Media layout with my Jack Russel Terrier.\n\n \nConnie\n\n\n...and I have created a layout with my cutie of a cat :-) Layer on top of layer with Primas new paper, that's going to be released very soon :-)\n\n \nHave fun with creating layouts\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f472555e-7fe5-4937-b5a4-8d872c4b8830"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Rhodostrophia", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00626.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:01:47Z", "text": "# *Rhodostrophia*\n\n*Rhodostrophia*\n\n***Rhodostrophia*** spp. er en slekt av sommerfugler som tilh\u00f8rer familien egentlige m\u00e5lere (Geometridae). Det finnes ti arter i Europa, men bare karminm\u00e5ler (*Rhodostrophia vibicaria*) forekommer i Norge.\n\n - Sommerfugler (Lepidoptera)\n - gruppe **Heteroneura**\n - gruppe **Storsommerfugler**\n - gruppe / overfamilie **M\u00e5lere** (Geometroidea)\n - familie **Egentlige m\u00e5lere** (Geometridae)\n - delgruppe Sterrhinae (Acidaliinae eller Scopulinae). \u2013 332 europeiske arter, inklusiv underarter (varianter), 26 er funnet i Norge.\n - Slekten *Rhodostrophia* H\u00fcbner, 1823\n - *Rhodostrophia badiaria* Freyer, 1841\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98c36537-9c6c-4102-8579-d0a34b582826"}
+{"url": "http://pengeblogg.bloggnorge.com/2009/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:50:00Z", "text": "# Pengeblogg (Twitter: @Pengeblogg)\n\n## Blogg om personlig \u00f8konomi\n\n## Archive for november, 2009\n\n## Pengetips \\#42 \u2013 Ta ansvar for egen \u00f8konomi\n\nnovember 29, 2009 @ 9:14 pm \u00b7 Filed under Pengetips\n\nHvem har ansvaret for den inntekten og formuen du har per i dag? Svaret du gir, sier mye om dine muligheter for \u00e5 bli velst\u00e5ende.\n\nEt forhold som skiller velst\u00e5ende personer fra de mindre velst\u00e5ende, er nemlig synet p\u00e5 hvem som er ansvarlig for den \u00f8konomiske situasjonen de befinner seg i. Personer med god \u00f8konomi, erkjenner at de selv har ansvaret for sin \u00f8konomiske situasjon. De med d\u00e5rlig \u00f8konomi, liker \u00e5 skylde p\u00e5 andre.\n\nHer er noen eksempler p\u00e5 hvem en person med d\u00e5rlig \u00f8konomi liker \u00e5 skylde p\u00e5:\n\n - **Arbeidsgiveren.** L\u00f8nna er s\u00e5 lav at han ikke har r\u00e5d til \u00e5 spare.\n - **\u00abSamfunnet\u00bb.** Skattene og avgiftene er s\u00e5 h\u00f8ye at det ikke blir igjen noe til \u00e5 investere.\n - **Familien.** Familien bruker opp hele inntekten hver m\u00e5ned.\n - **R\u00e5dgiveren p\u00e5 videreg\u00e5ende.** R\u00e5dgiveren sa at han ikke var analytisk nok til \u00e5 begynne \u00e5 studere, s\u00e5 han tok aldri h\u00f8yere utdanning.\n - **Foreldrene.** Han l\u00e6rte ingenting om hvordan han skulle h\u00e5ndtere penger da han vokste opp.\n\nEr m\u00e5let ditt god \u00f8konomi eller rikdom, er du n\u00f8dt til \u00e5 slutte \u00e5 skylde p\u00e5 andre. Du er n\u00f8dt til \u00e5 ta ansvar for egen \u00f8konomi, og innse at det kun er du selv som kan gj\u00f8re noe med situasjonen. Jo tidligere du erkjenner dette, jo raskere vil du oppn\u00e5 gode resultater.\n\n## Pengetips \\#41 \u2013 Din \u00f8konomiske karakterbok\n\nMange sliter med d\u00e5rlig kontroll over hva de egentlig bruker penger p\u00e5, og f\u00f8ler at pengene stort sett forsvinner, uten at de sitter igjen med noe s\u00e6rlig. En enkel metode for \u00e5 bli mer bevisst p\u00e5 hvor pengene tar veien, er \u00e5 lage sin egen \u00f8konomiske karakterbok. Dette er en bok hvor du daglig setter en karakter p\u00e5 hvordan du har disponert pengene dine. Metoden krever kun litt innsats hver dag, men kan gi stor positiv effekt p\u00e5 sikt, gjennom at du blir mer bevisst p\u00e5 hvordan du bruker pengene dine.\n\nKarakterskalaen er som f\u00f8lger:\n\n - **Karakter 1** \u2013 Du har ikke brukt penger i det hele tatt denne dagen. Dette kan for eksempel v\u00e6re en s\u00f8ndag hvor du ikke har v\u00e6rt innom en s\u00f8ndags\u00e5pen butikk eller bensinstasjon, handlet p\u00e5 nett eller brukt penger p\u00e5 annen m\u00e5te.\n - **Karakter 2** \u2013 Du har brukt sv\u00e6rt lite penger. Dette kan for eksempel v\u00e6re en dag der du kun har kj\u00f8pt br\u00f8d og melk.\n - **Karakter 3** \u2013 Du har brukt endel penger, men ikke sl\u00f8st. Dette kan for eksempel v\u00e6re en typisk handledag, hvor du kj\u00f8per inn mat og andre husholdningsartikler for flere dager.\n - **Karakter 4** \u2013 Du har brukt noe penger un\u00f8dig. Dette kan for eksempel v\u00e6re en dag der du ikke orker \u00e5 sm\u00f8re matpakke, og heller velger \u00e5 kj\u00f8pe mat i kantina p\u00e5 jobb.\n - **Karakter 5** \u2013 Du har brukt mye penger un\u00f8dig. Dette kan for eksempel v\u00e6re en dag der du i tillegg til \u00e5 kj\u00f8pe mat i kantina, spiser ute fordi du ikke orker \u00e5 lage middag, handler dvd-er som du egentlig ikke trenger p\u00e5 nett og g\u00e5r p\u00e5 kino og kj\u00f8per godteri p\u00e5 kinokiosken p\u00e5 kvelden.\n - **Karakter 6** \u2013 Du har p\u00e5tatt deg l\u00f8pende \u00f8konomiske forpliktelser. Dette kan for eksempel v\u00e6re en dag der du kj\u00f8per en un\u00f8dvendig dyr bil eller tegner abonnement p\u00e5 et dyrt tidsskrift som du egentlig ikke har behov for.\n\nJeg vil anbefale deg \u00e5 gj\u00f8re en oppsummering av karakterene dine etter hver avsluttede m\u00e5ned. Beregn en gjennomsnittkarakter ved \u00e5 summere alle karakterene den aktuelle m\u00e5neden og deretter dele p\u00e5 antall dager i m\u00e5neden, og sett deg som m\u00e5l at gjennomsnittskarakteren skal bli lavere neste m\u00e5ned. Klarer du stadig \u00e5 presse gjennomsnittskarateren nedover, vil du garantert merke den gode effekten.\n\n## Pengetips \\#40 \u2013 Slutt \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 imponere andre\n\nnovember 22, 2009 @ 10:00 pm \u00b7 Filed under Pengetips\n\nNoe som virkelig kan f\u00f8re til store un\u00f8dvendige kostnader, er det \u00e5 stadig fors\u00f8ke \u00e5 imponere andre. Mange forbinder kanskje dette med forbruket til umodne ten\u00e5ringer, men ogs\u00e5 sv\u00e6rt mange voksne er veldig opptatt av hva andre syns om det de kj\u00f8per. Ekstra problematisk er det at denne trangen gj\u00f8r seg gjeldende s\u00e6rlig n\u00e5r det gjelder kj\u00f8p av dyre varer, eksempelvis ved kj\u00f8p av bil. Dersom du klarer \u00e5 kvitte deg med denne trangen, vil det \u00e5 kutte forbruket automatisk bli veldig mye enklere.\n\nHer er noen tips for hvordan du kan forbedre seg p\u00e5 dette omr\u00e5det:\n\n - V\u00e6r helt \u00e6rlig med det selv. Neste gang du skal kj\u00f8pe deg bil, tv eller kl\u00e6r, bruk litt tid p\u00e5 \u00e5 tenke igjennom hva dine egentlige motiver er.\n - Pr\u00f8v heller \u00e5 imponere andre gjennom gode personlige egenskaper enn gjennom materielle eiendeler. Tenk gjennom hvilke egenskaper personer du virkelig beundrer har.\n - Unng\u00e5 \u00e5 eksponere deg for reklame mer enn absolutt n\u00f8dvendig, og ikke bruk kj\u00f8pesentra som oppholdssted i fritiden.\n - Sett av tid til \u00e5 reflektere over hva som betyr mest for deg. Sannsynligvis vil ikke dette v\u00e6re materielle goder.\n - Det vil nesten alltid v\u00e6re noen som har en dyrere, bedre og nyere variant av produktet enn den du kj\u00f8per. \u00c5 pr\u00f8ve \u00e5 imponere andre er derfor en konkurranse som n\u00e6rmest er umulig \u00e5 vinne.\n\n## Pengetips \\#39 \u2013 Ikke snakk dritt om andre\n\nnovember 22, 2009 @ 9:32 pm \u00b7 Filed under Pengetips\n\n\u00c5 snakke dritt om andre er bortkastet tid og kan gj\u00f8re stor skade p\u00e5 renomm\u00e9et ditt. P\u00e5 sikt kan dette g\u00e5 ut over dine muligheter for \u00e5 bli forfremmet, f\u00e5 h\u00f8yere l\u00f8nn osv.\n\nBestem deg derfor for at dette er noe du ikke \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re, og bli kjent som en person som ikke sprer sladder og snakker nedsettende om personer som ikke er tilstede. N\u00e5r andre begynner \u00e5 snakke negativt, lytt gjerne, men ikke la deg lokke med. N\u00e5r du mottar sladder og rykter, ikke fortell det videre til noen. Det spiller ingen rolle at det er andre som har funnet p\u00e5 det. Dersom du forteller rykter videre, er du med p\u00e5 \u00e5 spre usannheter om andre, og dette b\u00f8r du absolutt unng\u00e5.\n\nHva kan du gj\u00f8re for \u00e5 forbedre deg p\u00e5 dette omr\u00e5de? Her er noen tips:\n\n - Erkjenn at alle mennesker har positive og negative sider. Velg \u00e5 fokusere p\u00e5 de positive sidene ved de du har rundt deg. Du kjenner kanskje noen som er s\u00e5 totalt ulik deg selv at du nesten ikke kan finne positive sider ved dem, men hvis du virkelig pr\u00f8ver, vil du trolig klare \u00e5 finne noe positivt ogs\u00e5 ved disse.\n - Fors\u00f8k \u00e5 ikke snakke negativt om noen en hel dag. Klarer du dette uten problemer, pr\u00f8v en uke. Ikke gi opp. At det er vanskelig, betyr ikke at du ikke b\u00f8r ha dette som et langsiktig m\u00e5l.\n - Unng\u00e5 mennesker som er sv\u00e6rt negative og kritiske til alt og alle. Det er veldig lett \u00e5 la seg rive med dersom du befinner deg i n\u00e6rheten av slike mennesker, s\u00e5 det beste er \u00e5 unng\u00e5 dem.\n\n## Pengetips \\#38 \u2013 Lik jobben din\n\nnovember 19, 2009 @ 9:31 pm \u00b7 Filed under Pengetips\n\nP\u00e5 noen arbeidsplasser virker det nesten som det g\u00e5r sport i \u00e5 syte og klage over arbeidsoppgaver, kollegaer som ikke er tilstede og sjefen. Dersom du blir utfordret til \u00e5 delta i en \u00abkonkurranse\u00bb om hvem som har det verst p\u00e5 jobb, nekt \u00e5 delta\\! Og dersom du b\u00e5de har negative, sutrende kollegaer og positive, motiverte kollegaer, b\u00f8r du velge \u00e5 bruke mest tid sammen med de positive og motiverte. Hum\u00f8r, motivasjon og arbeidslyst er smittsomt, s\u00e5 v\u00e6r kritisk til hvem du lar deg p\u00e5virke av.\n\nLiker du jobben din? Dersom svaret er ja \u2013 gratulerer\\! Dersom svaret er nei, b\u00f8r du pr\u00f8ve \u00e5 finne ut hvorfor. Enkelte typer jobber er s\u00e5 lite motiverende i seg selv, at det er vanskelig \u00e5 holde motet oppe. I de fleste tilfeller er det derimot slik at jobben b\u00e5de har positive og negative sider, og da er det i stor grad hva du velger \u00e5 fokusere p\u00e5 som avgj\u00f8r hvor godt du trives i jobben. Selvsagt er dette lettere sagt enn gjort, men det er en god start \u00e5 erkjenne at det finnes en slik sammenheng og at du over tid kan p\u00e5virke hvor godt du trives i jobben din.\n\nLag en liste over:\n\n - Alle jobber du kommer p\u00e5 som er mindre interessante, er farligere, har mer ugunstige arbeidstider og er d\u00e5rligere betalt enn den du selv har. P\u00e5 en m\u00e5te er det jo en mager tr\u00f8st at andre har det enda verre enn en selv, men poenget er at det kan v\u00e6re greit \u00e5 se sin egen jobb i en litt st\u00f8rre sammenheng.\n - Alle positive forhold ved jobben din. Dette kan i bunn og grunn v\u00e6re hva som helst. Er jobben din godt betalt? Har du kort arbeidsvei? Har du fleksible ordninger for ferie og avspasering? Har du greie arbeidstider? Har du hyggelige kollegaer? Har du interessante arbeidsoppgaver? De fleste vil klare \u00e5 komme fram til noen positive sider med jobben sin hvis de pr\u00f8ver. Velg \u00e5 fokusere p\u00e5 disse sidene\\!\n\n## Pengetips \\#37 \u2013 \u00c5 v\u00e6re rik versus \u00e5 se rik ut\n\nnovember 16, 2009 @ 9:39 pm \u00b7 Filed under Pengetips\n\nMange kan se rike ut, men slett ikke v\u00e6re det. Ikke la deg imponere av dyre biler, fine kl\u00e6r, store tv-er og flotte hus. Tilgangen p\u00e5 l\u00e5n og kreditt er s\u00e5 god i dag, at det er fullt mulig \u00e5 leve over evne over en lang periode.\n\nOfte vil personer som har dyre biler, stort hus og som spiser p\u00e5 dyre restauranter ha en relativt h\u00f8y inntekt. Men en h\u00f8y inntekt er ikke bare av det gode. Bankenes utl\u00e5nsregler gj\u00f8r nemlig at h\u00f8y inntekt ogs\u00e5 gir mulighet for h\u00f8ye l\u00e5n.\n\nEn person som har en godt betalt jobb og tjener kr 1.000.000 per \u00e5r, er ikke rik dersom han har et kostnadsniv\u00e5 som er h\u00f8yere enn inntekten, og ikke har noen formue. En h\u00f8ytl\u00f8nnet person vil inntektsmessig ha et bedre utgangspunkt for \u00e5 klare \u00e5 bli rik, men er ikke rik per i dag dersom all inntekten g\u00e5r med til forbruk. De fleste som f\u00e5r \u00f8kt inntekt, \u00f8ker automatisk sitt forbruk og sine l\u00e5n tilsvarende, og havner dermed i en ond sirkel der de aldri blir noe s\u00e6rlig rikere. P\u00e5 engelsk kalles gjerne denne onde sirkelen for \"the rat race\". De \u00f8ker riktignok sin levestandard noe hver gang inntekten \u00f8ker, men lite investeres for framtiden.\n\nI b\u00f8kene *The millionaire next door* av Thomas J. Stanley og William D. Danko og *The millionaire mind* av Thomas J. Stanley beskrives kjennetegn ved amerikanske million\u00e6rer. I motsetning til hva mange tror, lever ikke amerikanske million\u00e6rer et luksusliv preget av sv\u00e6rt h\u00f8yt forbruk. De aller fleste er n\u00f8kterne personer som har blitt rike ved hjelp av hardt arbeid og gjennom \u00e5 ha kontroll p\u00e5 kostnadene sine. Selvsagt finnes det unntak. De million\u00e6rene som havner i media; skuespillere, idrettsstjerner og popartister, har ofte et sv\u00e6rt h\u00f8yt forbruk. Men denne typen million\u00e6rer utgj\u00f8r bare en liten br\u00f8kdel av alle verdens million\u00e6rer. De f\u00e5r s\u00e5 \u00e5 si all medieoppmerksomhet, men i antall er de veldig f\u00e5 sammenlignet med alle \"hverdagsmillion\u00e6rene\".\n\nKj\u00f8per du dyr bil for \u00e5 imponere naboen og stor tv fordi alle andre gj\u00f8r det, har du et stort handikap n\u00e5r det gjelder din sannsynlighet for \u00e5 bli rik. Statusjag og kj\u00f8pepress er krefter du m\u00e5 klare \u00e5 motst\u00e5, i hvert fall i en periode, dersom du noen gang skal oppn\u00e5 rikdom.\n\n## Pengetips \\#36 \u2013 Handling framfor ord\n\nnovember 16, 2009 @ 9:25 pm \u00b7 Filed under Pengetips\n\nIkke la ord i seg selv imponere deg. La handling og resultater tale for seg selv. Mennesker kan f\u00e5 seg til \u00e5 si s\u00e5 mye rart, men det er hva vi faktisk gj\u00f8r og hva vi oppn\u00e5r som betyr noe. Mange har en tendens til stadig \u00e5 overdrive, og kommer med utsagn om forhold som hadde v\u00e6rt sv\u00e6rt imponerende dersom de var sanne.\n\nVi vet gjerne om mennesker vi kjenner godt har en tendens til \u00e5 overdrive eller ikke. Har du en venn som stadig \"sm\u00f8rer tykt p\u00e5\", tar du gjerne det han sier med en klype salt. Mer problematisk er det n\u00e5r historien eller utsagnet g\u00e5r igjennom flere ledd, og den havner hos en person som er n\u00f8ktern og edruelig i sine p\u00e5stander, og som ogs\u00e5 blir oppfattet slik. La oss for eksempel tenke oss at Per, en person som stadig overdriver, har fanget en fisk p\u00e5 5 kg. Han forteller fiskehistorien til P\u00e5l, og da har fisken plutselig blitt 8 kg. P\u00e5l kjenner ikke Per noe s\u00e6rlig, og tror derfor p\u00e5 historien. Du kjenner derimot P\u00e5l godt, og vet at han ikke pleier \u00e5 overdrive. P\u00e5l forteller fiskehistorien til deg, og du g\u00e5r dermed i den tro at Per faktisk fikk en fisk p\u00e5 8 kg.\n\nIkke misforst\u00e5 meg. Mange elsker en god historie, og er historien god nok, s\u00e5 bryr de fleste seg ikke om den er helt korrekt eller ikke. Men i enkelte tilfeller kan det \u00e5 v\u00e6re for godtroende f\u00e5 uheldige konsekvenser. Har du for eksempel f\u00e5tt h\u00f8re at en kamerat av din s\u00f8sters tidligere l\u00e6rers s\u00f8nn har funnet oppskriften p\u00e5 \u00e5 plukke aksjer som alltid sl\u00e5r markedet, v\u00e6r ytterst skeptisk\\!\n\n## Pengetips \\#35 \u2013 Jo mer du pr\u00f8ver, desto mer flaks vil du ha\n\nnovember 16, 2009 @ 9:20 pm \u00b7 Filed under Pengetips\n\nJo mer du pr\u00f8ver, desto mer flaks vil du ha. Dette h\u00f8res kanskje rart ut, men har en helt logisk forklaring. Du har sikkert h\u00f8rt folk som sier, og kanskje har du tenkt og sagt det selv ogs\u00e5, at \"ja, han er rik, men han har bare hatt av flaks\". Dersom en person for eksempel kj\u00f8per en aksje som dobler seg i verdi i l\u00f8pet av et par m\u00e5neder, s\u00e5 har ikke dette n\u00f8dvendigvis noe med flaks \u00e5 gj\u00f8re. I oppgangstider er det stadig aksjer som dobler seg i verdi, og kj\u00f8per du mange nok aksjer, er det ikke flaks om \u00e9n av dem dobler seg i verdi. Kj\u00f8per du derimot kun \u00e9n aksje i l\u00f8pet av et \u00e5r, og denne dobler seg i verdi i l\u00f8pet av to m\u00e5neder, har du sannsynligvis i hvert fall hatt litt flaks.\n\nEt kjennetegn ved rike mennesker er at de ikke gir opp n\u00e5r de opplever motgang. Pr\u00f8ver du mange nok ganger p\u00e5 noe, vil du som regel lykkes til slutt. Skal du bli rik, m\u00e5 du virkelig g\u00e5 inn for det og virkelig pr\u00f8ve. De som gir opp etter kort tid, vil aldri ha den \"flaksen\" som de som holder ut har.\n\n## Pengetips \\#34 \u2013 Ha en \u00f8konomisk reserve\n\nnovember 16, 2009 @ 9:11 pm \u00b7 Filed under Pengetips\n\nJeg vil anbefale alle \u00e5 ha en \u00f8konomisk reserve. Dette er noe du b\u00f8r ha p\u00e5 plass f\u00f8r du begynner \u00e5 investere i for eksempel aksjer og eiendom.\n\nForbruksl\u00e5n, alts\u00e5 l\u00e5n du tar opp for \u00e5 kj\u00f8pe m\u00f8bler, tv og andre forbruksvarer, er l\u00e5n som ofte har en sv\u00e6rt h\u00f8y effektiv rente. Noe av det smarteste du kan gj\u00f8re \u00f8konomisk sett, er derfor \u00e5 holde deg unna slike l\u00e5n. Samtidig kan man komme i situasjoner der man raskt har behov for penger, for eksempel n\u00e5r bilen streiker eller vaskemaskinen slutter \u00e5 virke. I slike situasjoner er det viktig \u00e5 ha en reserve st\u00e5ende lett tilgjengelig p\u00e5 en bankkonto.\n\nDet er mange meninger om hvor stor den \u00f8konomiske reserven b\u00f8r v\u00e6re. Noen mener man b\u00f8r ha en halv \u00e5rsl\u00f8nn st\u00e5ende p\u00e5 konto, men dette mener jeg er altfor mye. Har du god forsikringsdekning, vil det v\u00e6re lite sannsynlig at du f\u00e5r uforutsette utgifter som er s\u00e5 store at du f\u00e5r behov for et s\u00e5 stort bel\u00f8p. To m\u00e5nedsl\u00f8nner b\u00f8r v\u00e6re tilstrekkelig for de aller fleste. Har du i tillegg en del midler plassert i likvide markeder, som for eksempel i aksjer eller fondsandeler, vil du kunne innl\u00f8se noen av disse dersom alle dine eiendeler skulle trenge reparasjon p\u00e5 samme tid.\n\nN\u00e5r du skal bestemme deg for hvor stor \u00f8konomisk reserve du skal ha, m\u00e5 du ogs\u00e5 ta hensyn til den livssituasjonen du befinner deg i. En person som bor i et gammelt og stort hus, har to biler og stor familie, trenger naturligvis en st\u00f8rre reserve enn en enslig person som bor i en liten, moderne leilighet og som ikke har bil. Sannsynligheten for at f\u00f8rstnevnte person skal f\u00e5 behov for \"krisemidler\", er mye st\u00f8rre enn at sistnevnte person skal f\u00e5 det. Dette b\u00f8r gjenspeiles i st\u00f8rrelsen p\u00e5 den \u00f8konomiske reserven.\n\nSelv om den \u00f8konomiske reserven ikke utgj\u00f8r et stort bel\u00f8p, er det viktig at du s\u00f8rger for \u00e5 f\u00e5 h\u00f8yest mulig rente p\u00e5 disse pengene. Hold deg oppdatert p\u00e5 hvilke banker som gir h\u00f8y rente. Oppdaterte oversikter over dette finnes flere steder p\u00e5 internett. Ikke v\u00e6r redd for \u00e5 bytte bank. Viktigheten av \u00e5 ha et langvarig kundeforhold til en bank har blitt mye mindre de senere \u00e5rene. V\u00e6r ogs\u00e5 klar over at storbankene som regel kommer d\u00e5rlig ut n\u00e5r det gjelder renteniv\u00e5. Jeg anbefaler at du minimum \u00e9n gang i \u00e5ret sjekker om renten du oppn\u00e5r p\u00e5 reserven din er god nok. Er det stor differanse mellom den renten du har og den renten du kan oppn\u00e5 i en annen bank, ikke n\u00f8l med \u00e5 bytte bank.\n\n## Pengetips \\#33 \u2013 Tre avgj\u00f8rende forhold\n\nDet er viktig \u00e5 ha klart for seg hvilke forhold som p\u00e5virker avkastningen av en investering. Tre ulike forhold vil p\u00e5virke sluttbel\u00f8pet, det vil si det framtidige kronebel\u00f8pet, av en investering:\n\n - St\u00f8rrelsen p\u00e5 det opprinnelig investerte bel\u00f8pet\n - Den prosentvise avkastningen du oppn\u00e5r\n - Hvor mange \u00e5r du investerer pengene\n\nDisse tre forholdene er i utgangspunktet enkle \u00e5 forst\u00e5. De fleste vil intuitivt v\u00e6re enige i at det \u00e5 plassere et stort bel\u00f8p til h\u00f8y avkastning over mange \u00e5r, vil gi et h\u00f8yere sluttbel\u00f8p enn det \u00e5 plassere et lite bel\u00f8p til lav avkastning i en kort periode. Det som derimot kan v\u00e6re overraskende for mange, er hvor stor betydning disse tre forholdene har relativt i forhold til hverandre.\n\nLa meg illustrere dette gjennom et eksempel. La oss tenke oss at du bestemmer deg for \u00e5 investere kr 1.000 per \u00e5r og at du forventer \u00e5 f\u00e5 10 % \u00e5rlig avkastning p\u00e5 disse pengene. Etter 20 \u00e5r vil du da ende opp med kr 63.000. La oss s\u00e5 se p\u00e5 hva som skjer dersom du endrer de tre forholdene nevnt ovenfor:\n\n - Dersom du dobler det \u00e5rlige investeringsbel\u00f8pet, slik at du investerer kr 2.000 per \u00e5r i stedet for kr 1.000, vil du etter 20 \u00e5r ende opp med kr 126.000. Legg merke til at dette er n\u00f8yaktig det dobbelte av det opprinnelige sluttbel\u00f8pet.\n - Dersom du klarer \u00e5 doble den \u00e5rlige avkastningen, slik at du investerer kr 1.000 per \u00e5r til 20 % avkastning, vil du ende opp med kr 224.000.\n - Dersom du dobler antall \u00e5r, slik at du investerer kr 1.000 \u00e5rlig i 40 \u00e5r til 10 % avkastning, vil du ende opp med kr 487.000.\n\nHvilke konklusjoner kan man s\u00e5 trekke av dette? Det f\u00f8rste man ser, er at det \u00e5 \u00f8ke investeringsbel\u00f8pet kun vil f\u00f8re til en line\u00e6r \u00f8kning av sluttbel\u00f8pet. En dobling av investeringsbel\u00f8pet vil alts\u00e5 f\u00f8re til en dobling av sluttbel\u00f8pet, en tredobling av investeringsbel\u00f8pet vil f\u00f8re til en tredobling av sluttbel\u00f8pet og s\u00e5 videre. En dobling av den prosentvise avkastningen eller antall \u00e5r, vil derimot f\u00f8re til en mangedobling av sluttbel\u00f8pet. I eksempelet ovenfor vil en dobling av den \u00e5rlige avkastningen f\u00f8re til at sluttbel\u00f8pet blir 3,6 ganger s\u00e5 stort, og en dobling av antall \u00e5r vil f\u00f8re til at sluttbel\u00f8pet blir hele 7,7 ganger s\u00e5 stort.\n\nKonsekvensene av dette kan oppsummeres p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te:\n\n - Ikke vent med \u00e5 investere\\! Du taper penger for hver dag du utsetter det\n - Plasser pengene til h\u00f8y forventet avkastning\n - Det er mye viktigere \u00e5 ta seg god tid enn det er \u00e5 spare et st\u00f8rst mulig \u00e5rlig bel\u00f8p\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab22b3a1-b727-469b-b0d8-637fb7c48f9d"}
+{"url": "https://trondelag-teater.no/forestillinger/ronja-rooverdatter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00573.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:06Z", "text": "# Ronja R\u00f8verdatter\n\n\nHallbj\u00f8rn R\u00f8nning\n\nRagnhild S\u00f8lvberg\n\nHelga Wendelborg\n\nRannei Grenne \nMadeleine Nilsen \nB\u00e5rd Flaar\u00f8nning\n\n**Hvem er du? Hvor kommer du fra? Hva skal du bli? Er du den du tror du er? Er du den far og mor vil du skal v\u00e6re? Hva om du ikke er den du trodde du var? Hva om livet ditt plutselig blir helt annerledes?**\n\nRonja kommer inn i denne verden med torden og brak. Hva annet kan en vente av en skikkelig r\u00f8verdatter? Men ikke vet hun at pappa Mattis er r\u00f8ver. Hvordan skulle hun vite det? Hun vet ikke engang hva en r\u00f8ver er og holder p\u00e5 med. Alt hun vet, er at hun elsker mamma og pappa over alt i hele Mattisskogen. Og at hun skal passe seg for villvetter, gr\u00e5-dverger og Borkar\u00f8vere. Og ikke g\u00e5 seg vill, eller ramle i elva og Helvetesgapet. Det har pappa l\u00e6rt henne.\n\nAt det er mye farlig i verden, finner hun snart ut. Men \u00e5 v\u00e6re redd for alt er dumt. Da blir jo alt farlig. Og hvis ikke alt er akkurat som pappa har sagt, hva da? For da hun treffer Birk, s\u00f8nnen til Borka og farens verste fiender\u00f8ver, viser det seg at han slett ikke er noen drittst\u00f8vel, som pappa har sagt. Han er en venn.\n\nOg n\u00e5r Ronja f\u00e5r vite at r\u00f8vere egentlig er slemme mot andre mennesker, hva da? S\u00e5 slemme at de begynner \u00e5 gr\u00e5te? Da er det ikke lett \u00e5 v\u00e6re Ronja. Alt blir plutselig s\u00e5 trist. At Borkar\u00f8verne er ekle drittst\u00f8vler har hun alltid visst, for det har pappa sagt. Men hva med pappa, da? Tenk om han er helt annerledes enn hun har trodd? Er han ogs\u00e5 kanskje slem mot mennesker slik at de blir lei seg? Hvis det er sant, vil hun ihvertfall ikke bli s\u00e5nn n\u00e5r hun blir stor\\!\n\n#### VARIGHET\n\n#### ANSVARLIGE\n\n**Regi**\u00a0Jon Tombre \n**Scenografi**\u00a0Kathrine Tolo \n**Musikk:** Hans Magnus Ryan \n**Oversatt av** Jo Tenfjord \n**Dramatisert av** Per Ananiassen og Jon Tombre\n\nMedvirkende\n\n\n\nKine Bendixen\n\n\n\nJan Erik Berntsen\n\n\n\n\u00d8yvind Brandtz\u00e6g\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b72acea-ea57-463b-ae42-88d7054447f2"}
+{"url": "http://interiorogboligmessen.blogspot.com/2012/01/et-friskt-pust.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00438.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:38:16Z", "text": "Publikumsmesse i Bergen, Grieghallen. Possibility AS\n\n## s\u00f8ndag 15. januar 2012\n\n\n\n \n\n\n\n\nFoto: Studio M / Monica Johansen\n\n \nEt friskt pust herfra - med \u00f8nske om en produktiv og fin uke til alle. Her vises bilder fra en av v\u00e5re kreative m\u00f8ter for messen 2012. Denne gangen er vi p\u00e5 vakre Urdihuset. Stolt er jeg av denne gjengen som utgj\u00f8r deler av messens prosjektteam 2012. Som nevnt tidligere vil jeg fortsette \u00e5 presentere v\u00e5re fantastiske konsulenter som vi har knyttet til oss for \u00e5 utvikle Interi\u00f8r & boligmessen 2012. Alle foto er selvsagt tatt av messefotografen. \n**Klemmer** \n\n\n\n Lagt inn av Interi\u00f8r- og boligmessen kl. 22:23 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e843558b-9ff0-457c-a4c8-f646a5eb637c"}
+{"url": "http://ehscience.co/disiplin-i-bdsm-gull", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:51Z", "text": "# Disiplin i bdsm gull\n\nOg det ment i positiv betydning. Jeg kommer nok ikke til \u00e5 ringe inn til NRK for \u00e5 klage over spr\u00e5kbruken, Bratlie, men dersom du klarer \u00e5 f\u00e5 dempet den litt, s\u00e5 er det egentlig helt greit for min del. \n \n \n\n\nFor \u00e5 fylle tomrommet. Skriv gjerne ditt synspunkt\\! Jeg vil oppfordre folk til \u00e5 gj\u00f8re et fors\u00f8k p\u00e5 hva som er temaet. Det er en sterk merkevare, som startet forsiktig og har bygd seg opp veldig sterkt over tid, sier markedsansvarlig Alexander Lyngstad\u00e5s i Erotikk1. Dersom det bare er deg, s\u00e5 kan du vel ikke forvente at NRK skal hoppe bare fordi du roper hopp. Hva gj\u00f8r man nyte en ridetur gjennom den penis men ikke abonnerer p\u00e5 noen m\u00e5te, s\u00e5 satte jeg opp med Der den lokale \u00f8konomien litt vanskelig \u00e5 erstatte ansikt til ansikt til slutt mekket jeg sammen en l\u00f8gn. Dersom mange nok reagerer, s\u00e5 kan det vel f\u00e5 en effekt? De som skrev vedtektene har \u00e5penbart ikke samme allergi mot religion som S\u00e6llmanns sjef \u2014 de fremhever jo til og med \u00abNorges religi\u00f8se arv\u00bb spesielt.\n\npornhub ungdomsporno sneglen \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03c9dee3-0350-4834-a498-7ed59b6b7763"}
+{"url": "http://palestinakomiteen.no/kommende/apent-mote-i-narvik-om-situasjonen-i-palestina-om-a-vaere-palestiner-og-a-vaere-pa-solidaritetsreise/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00313.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:37Z", "text": "# \u00c5pent m\u00f8te i Narvik om situasjonen i Palestina og om norske b\u00e5nd til den israelske okkupasjonen\n\nOnsdag 18. november arrangerer Fagforbundet og Palestinakomiteen et felles \u00e5pent m\u00f8te\u00a0 i Sj\u00f8mannskirka kl. 1830.\n\n - Ragnar Steinstad fra Telemark forteller om sine inntrykk fra en solidaritetsreise til Gaza\n - Majed Abusalama, fredsaktivist og journalist fra Gaza og masterstudent i Troms\u00f8\u00a0vil under overskriften \u00abMy name is\u00a0Intifada\u00bb berette om hvordan det er \u00e5 vokse opp under israelsk okkupasjon\n - En presentasjon av Norsk Folkehjelp og Fagforbundets rapport \u00abFarlige Forbindelser\u00bb om norske b\u00e5nd til \u00a0\u00a0den israelske okkupasjonen. Rapporten kan lastes ned her: https://www.folkehjelp.no/Media/20\\_Files/Development/Farlige-forbindelser\n\nKaffe og vafler.\n\nVel m\u00f8tt\\!\n\nFagforbundet\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Palestinakomiteen i Narvik\n\nEtter det \u00e5pne m\u00f8tet, ca. kl. 21 vil Palestinakomiteen i Narvik avholde et forsinket \u00e5rsm\u00f8te.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b69d244d-f89c-4411-b9da-3c931849f2ad"}
+{"url": "http://barnerettsbloggen.no/manglende-konsekvenser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:31Z", "text": "# Manglende konsekvenser\n\n30/01/2012advokatwulff\n\nBarneloven er full av godord og fanebestemmelser hvor alt leder til barneloven \u00a7 48 og at alt som bestemmes m\u00e5 v\u00e6re til barnas beste. Likevel er barneloven slik at den nesten ikke har noen konsekvenser for handlinger som \u00e5penbart ikke er det beste for barna.\n\n**Flytting med barn** \nDersom du \u00f8nsker \u00e5 ta barnet med deg \u00e5 flytte til et annet sted i landet skal du varsle samv\u00e6rsforelderen 6 uker i forveien. Dersom du ikke gj\u00f8r dette s\u00e5 er det helt uten konsekvenser. Samv\u00e6rsforelderen m\u00e5 g\u00e5 til retten for \u00e5 s\u00f8ke hjelp og da er det ofte for sent fordi retten m\u00e5 vurdere om det er barnets beste \u00e5 bestemmet tilbakeflytting.\n\n**Nekte samv\u00e6r** \nMange opplever at bostedsforelderen nekter \u00e5 f\u00f8lge opp en samv\u00e6rsavtale. Det kan v\u00e6re at selve avtalen ensidig endres eller at samv\u00e6ret bare stopper. Heller ikke her har dette noen automatisk konsekvens. Samv\u00e6rsforelderen kan g\u00e5 til retten \u00e5 begj\u00e6re tvangsbot etter bl. \u00a7 65, men det er en \u00f8konomisk side ved \u00e5 ta saken til retten og det kan v\u00e6re at bostedsforelderens \u00f8konomi er slik at en tvangsbot ikke noen gang vil kunne betales og at utlegg er nyttesl\u00f8st.\n\n**Foreldreansvar og pass** \nDet h\u00f8rer foreldreansvaret til \u00e5 s\u00f8rge for pass til barnet. Begge foreldrene m\u00e5 v\u00e6re enige og skrive under for at barnet skal f\u00e5 utstedt et pass. Likevel er det i praksis enkelt for den forelder som skal reise med barnet \u00e5 f\u00e5 n\u00f8dpass hos politiet dersom den andre motsetter seg \u00e5 medvirke. Selv om det er slik at det ikke er samtykkebasert med kortere utenlandsferder, vil frykten for at barnet og samv\u00e6rsforelderen ikke returnerer noen gang v\u00e6re reell. Ogs\u00e5 da m\u00e5 vedkommende forelder g\u00e5 til retten \u00e5 s\u00f8ke utreiseforbud i hvert enkelt tilfelle.\n\nDet m\u00e5 diskuteres om ikke barneloven i flere tilfeller, og det er flere enn de jeg har p\u00e5pekt, om ikke brudd p\u00e5 de rettigheter og plikter som f\u00f8lger etter barneloven b\u00f8r har automatiske konsekvenser. I for mange tilfeller medf\u00f8rer det for mye tid og kostnader \u00e5 m\u00e5tte g\u00e5 til retten med begj\u00e6ringer, tilsvarsfrister og behandling av saken. Skaden er ofte da s\u00e5pass forplantet at den blir irreversibel.\n\n### \u00c8n kommentar p\u00e5 \"Manglende konsekvenser\"\n\n - \n Rune Fardal\n 02/03/2012 i 8:20 am\n Permalink\n Det du her tar opp er meget vesentlig, for det er desverre en kjennsgjerning at de manglende konsekvenser blir utnyttet b\u00e5de av den ene forelder men ogs\u00e5 av en del advokater som representerer slike foreldre.\n Det skulle v\u00e6rt et ris bak speilet at omikke avtaler og kjennelser ble overholdt, s\u00e5 gik omsorgen autopatisk til den andre forelder. Det kunne v\u00e6rt nedfelt i dommen.\n Det fines for mange eksempler p\u00e5 at en forelder kan sabotere samv\u00e6r p\u00e5 m\u00e5ter som utad fremst\u00e5r S\u00c5 \u00abtroverdige\u00bb men som i realiteten er en kynisk manipulering av barnet. Eks. er \u00abbarnet ville ikke\u00bb\u2026. og i forkant kan barnet v\u00e6rt utsatt for b\u00e5de trusler og frykt. Eksempler som \u00abReiser du p\u00e5 ferie med far, s\u00e5 kommer du hjem i en kiste\u00bb skaper angst hos et barn. Slike barn har ingen mulighet til \u00e5 fortelle om slikt fordi det er skapt en frykt som truer TILKNYTNINGEN barnet er avhengig av\\!\n# Manglende konsekvenser\n\n30/01/2012advokatwulff\n\nBarneloven er full av godord og fanebestemmelser hvor alt leder til barneloven \u00a7 48 og at alt som bestemmes m\u00e5 v\u00e6re til barnas beste. Likevel er barneloven slik at den nesten ikke har noen konsekvenser for handlinger som \u00e5penbart ikke er det beste for barna.\n\n**Flytting med barn** \nDersom du \u00f8nsker \u00e5 ta barnet med deg \u00e5 flytte til et annet sted i landet skal du varsle samv\u00e6rsforelderen 6 uker i forveien. Dersom du ikke gj\u00f8r dette s\u00e5 er det helt uten konsekvenser. Samv\u00e6rsforelderen m\u00e5 g\u00e5 til retten for \u00e5 s\u00f8ke hjelp og da er det ofte for sent fordi retten m\u00e5 vurdere om det er barnets beste \u00e5 bestemmet tilbakeflytting.\n\n**Nekte samv\u00e6r** \nMange opplever at bostedsforelderen nekter \u00e5 f\u00f8lge opp en samv\u00e6rsavtale. Det kan v\u00e6re at selve avtalen ensidig endres eller at samv\u00e6ret bare stopper. Heller ikke her har dette noen automatisk konsekvens. Samv\u00e6rsforelderen kan g\u00e5 til retten \u00e5 begj\u00e6re tvangsbot etter bl. \u00a7 65, men det er en \u00f8konomisk side ved \u00e5 ta saken til retten og det kan v\u00e6re at bostedsforelderens \u00f8konomi er slik at en tvangsbot ikke noen gang vil kunne betales og at utlegg er nyttesl\u00f8st.\n\n**Foreldreansvar og pass** \nDet h\u00f8rer foreldreansvaret til \u00e5 s\u00f8rge for pass til barnet. Begge foreldrene m\u00e5 v\u00e6re enige og skrive under for at barnet skal f\u00e5 utstedt et pass. Likevel er det i praksis enkelt for den forelder som skal reise med barnet \u00e5 f\u00e5 n\u00f8dpass hos politiet dersom den andre motsetter seg \u00e5 medvirke. Selv om det er slik at det ikke er samtykkebasert med kortere utenlandsferder, vil frykten for at barnet og samv\u00e6rsforelderen ikke returnerer noen gang v\u00e6re reell. Ogs\u00e5 da m\u00e5 vedkommende forelder g\u00e5 til retten \u00e5 s\u00f8ke utreiseforbud i hvert enkelt tilfelle.\n\nDet m\u00e5 diskuteres om ikke barneloven i flere tilfeller, og det er flere enn de jeg har p\u00e5pekt, om ikke brudd p\u00e5 de rettigheter og plikter som f\u00f8lger etter barneloven b\u00f8r har automatiske konsekvenser. I for mange tilfeller medf\u00f8rer det for mye tid og kostnader \u00e5 m\u00e5tte g\u00e5 til retten med begj\u00e6ringer, tilsvarsfrister og behandling av saken. Skaden er ofte da s\u00e5pass forplantet at den blir irreversibel.\n\n### \u00c8n kommentar p\u00e5 \"Manglende konsekvenser\"\n\n - \n Rune Fardal\n 02/03/2012 i 8:20 am\n Det du her tar opp er meget vesentlig, for det er desverre en kjennsgjerning at de manglende konsekvenser blir utnyttet b\u00e5de av den ene forelder men ogs\u00e5 av en del advokater som representerer slike foreldre.\n Det skulle v\u00e6rt et ris bak speilet at omikke avtaler og kjennelser ble overholdt, s\u00e5 gik omsorgen autopatisk til den andre forelder. Det kunne v\u00e6rt nedfelt i dommen.\n Det fines for mange eksempler p\u00e5 at en forelder kan sabotere samv\u00e6r p\u00e5 m\u00e5ter som utad fremst\u00e5r S\u00c5 \u00abtroverdige\u00bb men som i realiteten er en kynisk manipulering av barnet. Eks. er \u00abbarnet ville ikke\u00bb\u2026. og i forkant kan barnet v\u00e6rt utsatt for b\u00e5de trusler og frykt. Eksempler som \u00abReiser du p\u00e5 ferie med far, s\u00e5 kommer du hjem i en kiste\u00bb skaper angst hos et barn. Slike barn har ingen mulighet til \u00e5 fortelle om slikt fordi det er skapt en frykt som truer TILKNYTNINGEN barnet er avhengig av\\!\n Dte burde snarets v\u00e6rt lagt inn reelle konsekvenser ved sabotering av samv\u00e6r.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "609ef35b-92af-4ea9-921d-447137b86f8b"}
+{"url": "http://sosken.blogspot.com/2011/04/eksem-helvete.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:34Z", "text": " \n\n## mandag 4. april 2011\n\n### Eksem helvete \\!\\!\n\n \n\nGikk gjennom en gammel mobil fra 2006 og fant noen gamle bilder. Minner fra eksem helvete v\u00e5rt den gangen str\u00f8mmet p\u00e5. Det var en tid hvor hverdagen kun bestod av eksem og alt det som h\u00f8rer med n\u00e5r hud ikke lenger er som hud skal v\u00e6re.\n\n \nUtslett, blod, v\u00e6skende s\u00e5r, kl\u00f8e, smerte, t\u00e5rer, behandlingsbad, fett, kortison, ekstra klesvask og \u00f8delagte kl\u00e6r.\n\n \n\n**Fortvilelse** over \u00e5 ikke kunne gj\u00f8re det godt for sitt eget barn.\n\n \n\n**Utmattelse** over s\u00f8vnl\u00f8se netter og \"never ending\" behandling.\n\n \nDet var den gang - 4 1/2 \u00e5r siden - og vi kom oss videre.\n\nS\u00f8skenmamma kl. \n\n17:15 \n\n#### 4 kommentarer:\n\n1. \n \n femifamilien5. april 2011 kl. 15:13\n \n Huff, tenker det ikke var et hyggelig gjensyn, men samtidig godt \u00e5 h\u00f8re at ting kan g\u00e5 seg til og bli litt bedre. \u00c5 leve i en boble der alt dreier seg om vonde dager og netter pga eksem er forferdelig slitsomt.\n \n2. \n \n Soskenmamma5. april 2011 kl. 15:21\n \n Hei vennnen - ja det er godt \u00e5 se tilbake \u00e5 vite at det i dag er bedre. Det er mulig .. h\u00e5per det ogs\u00e5 kan gi h\u00e5p til andre at det kan bli bedre :) Hverdagen ser heldigvis annerledes ut i dag.\n \n3. \n \n Anonym21. mai 2013 kl. 21:26\n \n4. \n \n Anonym26. mai 2013 kl. 05:53\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a449982e-5c54-4830-a22a-3860cad4069b"}
+{"url": "http://tirsdagmorgen.no/ukebrev/tm138/konfliktens-atte-u-er/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00122.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:13Z", "text": "# 8 kilder til konflikt p\u00e5 jobben Og noen tips for h\u00e5ndtere det\n\n\n\nKonflikt er friksjon. Friksjon er energi. Energi er bra. I passende doser. Men blir det for mye friksjon, begynner det \u00e5 brenne.\n\nDet vil du ikke.\n\nHer er \u00e5tte kilder til konflikt. Hold pulverapparatet n\u00e6r.\n\n### Mennesketyper\n\nEn av de viktigste \u00e5rsakene til konflikt er ulike personligheter.\u00a0Mindre alvorlige konflikter oppst\u00e5r hver dag og hvert sekund p\u00e5 arbeidsplasser i det ganske land som f\u00f8lge av at folk har ulik arbeidsstil og personlighet.\n\nS\u00e5 hva vet vi om ulike personligheter?\n\nVi vet at en rekke kloke hoder har pr\u00f8vd \u00e5 sette oss i b\u00e5s basert p\u00e5 forskjellige modeller:\n\n - **DISK**: William Moulton Marston delte for mer enn 80 \u00e5r siden menneskeheten inn i fire bokstaver, Dominerende, Influerende, St\u00f8ttende/Stabil og Konformitet/Kontroll.\n - **MBTI**: 10-20 \u00e5r senere tok Katharine Cook Briggs og hennes datter Isabel Briggs Myers utgangspunkt i Carl Jungs typologi for \u00e5 klassifisere menneskeheten i 16 typer, avhengig av score p\u00e5 v\u00e5re preferanser: Utadvendt eller innadvendt; tenkende eller f\u00f8lende; sansning eller intuisjon; besluttende eller opplevende.\n - **\u00abBig five\u00bb**: Den mest anerkjente inndelingen blant psykologer i dag er \"De fem store\" personlighetstrekkene \u00e5penhet, kontroll, utadvendhet, varme og f\u00f8lelsesmessig stabilitet.\n\nKonflikter basert p\u00e5 at vi er ulike er ofte basert i misforst\u00e5elser og d\u00e5rlig kommunikasjon. Forst\u00e5else av ulike **mennesketyper** og ikke minst forst\u00e5else av hvordan vi naturlig tar ulike **roller** i team kan redusere konfliktgrunnlaget.\n\n### Ressurstilgang\n\nDe fleste kriger handler i bunn og grunn om tilgang p\u00e5 ressurser, det v\u00e6re seg olje i Midt-\u00d8sten, diamanter i Kongo eller sm\u00e5 og store kriger om narkotika i Latin-Amerika.\n\nMindre alvorlige kriger utkjempes p\u00e5 arbeidsplassene n\u00e5r kolleger kjemper om de mest lukrative kundene, prosjektene eller ganske enkelt m\u00f8terommet eller kopimaskinen.\n\nSlike konflikter l\u00f8ses i blant\u00a0ved at den ene overkj\u00f8rer den andre, men det er ikke en anbefalt fremgangsm\u00e5te om du tenker langsiktighet og b\u00e6rekraft. Slike konflikter l\u00f8ses f\u00f8rst og fremst gjennom **forhandlinger hvor man s\u00f8ker kompromisser** begge parter tjener p\u00e5.\n\n### Perspektiv\n\nJournalister er oppl\u00e6rt til at en sak alltid har minst to sider, men vi som ikke har tatt den utdanningen kan lett se verden kun gjennom v\u00e5re egne smale \u00f8yne. Viljen til \u00e5 se ting fra andres perspektiv kan v\u00e6re god, men ofte mangler vilje til b\u00e5de \u00e5 ettersp\u00f8rre og dele informasjon. N\u00e5r informasjon mangler lager vi v\u00e5re egne tolkninger.\n\nP\u00e5 arbeidsplasser oppst\u00e5r det ofte informasjonstette siloer. En avdeling eller et team jobber med sine ting. Sp\u00f8r du dem, har de ingenting i mot \u00e5 fortelle hva de driver med, men ingen sp\u00f8r, og ingen av dem kommer p\u00e5 \u00e5 si det av seg selv. S\u00e5 gj\u00f8r vi oss antagelser som gjentatt ved kaffemaskinen ofte nok blir uoffisielle sannheter.\n\nSiloene rives n\u00e5r vi **sjekker ut v\u00e5re antagelser** og andres perspektiv.\n\n### M\u00e5l\n\nAdministrerende direkt\u00f8r er opptatt av \u00e5 skape verdier for aksjon\u00e6rene. HR-direkt\u00f8ren er opptatt av at de ansatte skal trives og vokse. IT-direkt\u00f8ren vil at den teknologiske infrastrukturen skal v\u00e6re topp moderne og effektiv. Salgssjefen vil ha den nye BWM'en. Den nyansatte Generasjon Y-markedsdirekt\u00f8ren vil at bedriftens verdier skal justeres slik at de passer bedre med hennes personlige m\u00e5l om \u00e5 skape en bedre verden.\n\nDe har alle ulike og tildels gjensidig ekskluderende m\u00e5l, og det borger for konflikt.\n\nN\u00e5r menneskers m\u00e5l er p\u00e5 kollisjonskurs, handler det om \u00e5 finne t\u00f8rt land h\u00f8yere opp. Som n\u00e5r mor og far krangler om oppdragelsen, men finner ut at de tross alt er enige i at ungene skal f\u00e5 et best mulig grunnlag i livet, kan ledergruppa ogs\u00e5 jobbe seg fram til hva som er **minste felles multiplum**: Hva er vi tross alt enige i at vi skal oppn\u00e5?\n\n### Prioriteringer\n\nDu trenger hjelp av teknologi-guruen p\u00e5 IT-avdelingen, men du er ikke den f\u00f8rste. Dine oppfordringer, b\u00f8nner og til slutt h\u00e5ndfaste krav til vedkommende b\u00e6rer ikke frukter, for det kom en etter deg med h\u00f8yere rang \u00a0og enda sterkere oppfordringer, b\u00f8nner og krav.\n\nDet kan hende at l\u00f8sningen er at du og IT-guruen sammen drar p\u00e5 et\u00a0 GTD-kurs for \u00e5 l\u00e6re hvordan dere **prioriterer og gjennomf\u00f8rer oppgaver p\u00e5 en bedre m\u00e5te**.\n\n### Rollekonflikt\n\nRollekonflikt er en interessant form for konflikt. Det er en av de konfliktene du ikke bare kan ha versus andre, men ogs\u00e5 med deg selv. Din rolle som familiefar kan v\u00e6re i konflikt med rollen som karri\u00e9remenneske; din rolle som den naturlige leder p\u00e5 jobben kan v\u00e6re i konflikt med rollen som underordnet p\u00e5 hjemmebane.\n\nMer relevant i denne sammenhengen er rollekonflikter mellom kolleger. I v\u00e5re norske, flate organisasjonsstrukturer kan det lett oppst\u00e5 tvil om hvem som er sjefen. Tydelig lederskap er en betydelig mangelvare i\u00a0landet. Det skaper i beste fall nye uformelle ledere som tar ansvar, men oftere skaper det forvirring og frustrasjon.\n\nFor selv om alle er like, er noen likere enn andre.\n\nL\u00f8sningen er en **kontinuerlig rolleavklaring** b\u00e5de fra lederens side og kolleger i mellom.\n\nDet handler om dialog: Er du frustrert eller forvirret, sett ord p\u00e5 det. Velger du \u00e5 delegere en oppgave til en person, kan en annen f\u00f8le seg truet. Forklar hvorfor du gj\u00f8r som du gj\u00f8r.\n\n### Verdier\n\nG\u00e5r du p\u00e5 akkord med dine verdier i jobben du gj\u00f8r, blir du rett og slett mindre lykkelig.\n\nDet vil du ikke.\n\nNoen ganger kan likevel dine verdier v\u00e6re p\u00e5 kollisjonskurs med de oppgaver du blir satt til \u00e5 gj\u00f8re. Snarveier p\u00e5 bekostning av kundene, kompromisser p\u00e5 kvalitet, manglende samfunnsansvar og andre uetiske handlem\u00e5ter kan v\u00e6re en trussel mot din integritet.\n\nUten integritet er du ikke et helt menneske.\n\n**Du ville ikke gitt en arm for jobben din. Hvorfor da gi en del av din sjel?**\n\n**Klargj\u00f8r dine verdier**, og vei det \u00e5 st\u00e5 for dem opp mot konsekvensene. Er du en leder, **vis respekt** for individuelle, personlige verdier hos folkene dine.\n\n### Utydelighet\n\nDen ene uka forteller sjefen at n\u00e5 er det bare \u00e9n ting som gjelder. Den neste gjelder noe helt annet.\n\nVerden forandrer seg og virksomhetens prioriteringer m\u00e5 endre seg med den. Men n\u00e5r regler og retningslinjer endres, er det viktig at det kommuniseres og begrunnes tydelig og klart.\n\nN\u00e5r folk forst\u00e5r hvorfor reglene er der, har de en tendens til \u00e5 forholde seg til dem p\u00e5 en god m\u00e5te.\n\nEr du leder skal du ogs\u00e5 v\u00e6re klar over din **innflytelse**. En kritisk bemerkning ved vannkj\u00f8leren kan uforvarende for deg bli tolket av dine ansatte som et policy-skifte.\n\n### Konflikt er friksjon\n\nMidt i alt dette vil jeg at du skal tenke p\u00e5 konflikt som hva det er: friksjon. Tannhjul som ikke er helt synkronisert og skriker litt. De trenger olje. Ring \u00a0en vaktmester eller finn frem oljekanna selv.\n\nFriksjon er en form for energi, og energi er i utgangspunktet bra, med mindre det kommer fra et kjernekraftverk som l\u00f8per l\u00f8psk.\n\nSkal du sikre at det ikke blir s\u00e5 mye friksjon at det begynner \u00e5 brenne, krever det strategi, evne til \u00e5 se noen trekk fremover, empati, og teknikk.\n\nGod tirsdag.\n\n\u00a0\n### Kilder og bakgrunn\n\nDenne artikkelen ble opprinnelig publisert den 9. oktober 2012, og gjengis her i en lett modifisert versjon. For selv om tiden g\u00e5r, ser vi at konfliktene best\u00e5r uten store endringer.\n\nKilder og inspirasjon kommer fra ulike steder, for eksempel psykologene Art Bell og Brett Hart, nettstedet Mindtools, konflikteksperten Tone Rose Todalshaug og ikke minst ukebrevet og bloggen Tirsdag morgen, som du kanskje kjenner. \ud83d\ude42\n\n\n \n*(Denne artikkelen ble f\u00f8rste gang publisert den 9. oktober 2012 i forbindelse med et foredrag jeg holdt om konflikt. Her er originalteksten. Kilder for artikkelen er blant annet mindtools.com.) \n* \nVelkommen til ukens tema, det herlige ordet **\"konflikt\"**.\n\n> *\u00abThere is a war between the rich and poor, a war between the man and the woman. There is a war between the ones who say there is a war and the ones who say that there isn't.\u00bb \\~\u00a0Leonard Cohen*\n\nPsykologene Art Bell og Brett Hart identifiserte \u00e5tte U-er som skaper konflikt p\u00e5 arbeidsplassen.\n\n1. **U**like personligheter\n2. **U**like ressurser\n3. **U**like perspektiver\n4. **U**like m\u00e5l\n5. **U**like prioriteringer\n6. **U**like roller\n7. **U**like verdisett\n8. **U**forutsigbare rammebetingelser\n\n## 1\\. Ulike personligheter\n\nEn av de viktigste \u00e5rsakene til konflikt er ulike personligheter. Vi kjenner det n\u00e5r vi ser det: type Vladimir Putin sammen med type Barack Obama, er i seg selv grunn til uro over verdensfreden.\n\nMindre alvorlige konflikter oppst\u00e5r hver dag og hvert sekund p\u00e5 arbeidsplasser i det ganske land som f\u00f8lge av at folk har ulik arbeidsstil og personlighet.\n\nS\u00e5 hva vet vi om ulike personligheter?\n\nVi vet at en rekke kloke hoder har pr\u00f8vd \u00e5 sette oss i b\u00e5s basert p\u00e5 forskjellige modeller\n\n - DISK: William Moulton Marston delte for mer enn 80 \u00e5r siden menneskeheten inn i fire bokstaver, Dominerende, Influerende, St\u00f8ttende/Stabil og Konformitet/Kontroll.\n - 10-20 \u00e5r senere tok Katharine Cook Briggs og hennes datter Isabel Briggs Myers utgangspunkt i Carl Jungs typologi for \u00e5 klassifisere menneskeheten i 16 typer, avhengig av score p\u00e5 v\u00e5re preferanser: Utadvendt eller innadvendt; tenkende eller f\u00f8lende; sansning eller intuisjon; besluttende eller opplevende.\n - Den mest anerkjente inndelingen blant psykologer i dag er \"De fem store\" personlighetstrekkene \u00e5penhet, kontroll, utadvendhet, varme og f\u00f8lelsesmessig stabilitet.\n\nKonflikter basert p\u00e5 at vi er ulike er ofte basert i misforst\u00e5elser og d\u00e5rlig kommunikasjon. Forst\u00e5else av ulike mennesketyper og ikke minst forst\u00e5else av hvordan vi naturlig tar ulike roller i team kan redusere konfliktgrunnlaget.\n\n## 2\\. Ulike ressurser\n\nDe fleste kriger handler i bunn og grunn om tilgang p\u00e5 ressurser, det v\u00e6re seg olje i Midt-\u00d8sten, diamanter i Kongo eller sm\u00e5 og store kriger om narkotika i Latin-Amerika.\n\nMindre alvorlige kriger utkjempes p\u00e5 arbeidsplassene n\u00e5r kolleger kjemper om de mest lukrative kundene, prosjektene eller ganske enkelt m\u00f8terommet eller kopimaskinen.\n\nSlike konflikter l\u00f8ses i blant\u00a0ved at den ene overkj\u00f8rer den andre, men det er ikke en anbefalt fremgangsm\u00e5te om du tenker langsiktighet og b\u00e6rekraft. Slike konflikter l\u00f8ses f\u00f8rst og fremst gjennom forhandlinger hvor man s\u00f8ker kompromisser begge parter tjener p\u00e5.\n\n## 3\\. Ulike perspektiver\n\nJournalister er oppl\u00e6rt til at en sak alltid har minst to sider, men vi som ikke har tatt den utdanningen kan lett se verden kun gjennom v\u00e5re egne smale \u00f8yne. Viljen til \u00e5 se ting fra andres perspektiv kan v\u00e6re god, men ofte mangler vilje til b\u00e5de \u00e5 ettersp\u00f8rre og dele informasjon. N\u00e5r informasjon mangler lager vi v\u00e5re egne tolkninger.\n\nP\u00e5 arbeidsplasser oppst\u00e5r det ofte informasjonstette \"siloer\". En avdeling eller et team jobber med sine ting. Sp\u00f8r du dem, har de ingenting i mot \u00e5 fortelle hva de driver med, men ingen sp\u00f8r, og ingen av dem kommer p\u00e5 \u00e5 si det av seg selv. S\u00e5 gj\u00f8r vi oss antagelser som gjentatt ved kaffemaskinen ofte nok blir uoffisielle sannheter.\n\nSiloene rives n\u00e5r vi sjekker ut v\u00e5re antagelser og andres perspektiv.\n\n## 4\\. Ulike m\u00e5l\n\nAdministrerende direkt\u00f8r er opptatt av \u00e5 skape verdier for aksjon\u00e6rene. HR-direkt\u00f8ren er opptatt av at de ansatte skal trives og vokse. IT-direkt\u00f8ren vil at den teknologiske infrastrukturen skal v\u00e6re topp moderne og effektiv. Salgssjefen vil ha den nye BWM'en. Den nyansatte Generasjon Y-markedsdirekt\u00f8ren vil at bedriftens verdier skal justeres slik at de passer bedre med hennes personlige m\u00e5l om \u00e5 skape en bedre verden.\n\nDe har alle ulike og tildels gjensidig ekskluderende m\u00e5l, og det borger for konflikt.\n\nN\u00e5r menneskers m\u00e5l er p\u00e5 kollisjonskurs, handler det om \u00e5 finne t\u00f8rt land h\u00f8yere opp. Som n\u00e5r mor og far krangler om oppdragelsen, men finner ut at de tross alt er enige i at ungene skal f\u00e5 et best mulig grunnlag i livet, kan ledergruppa ogs\u00e5 jobbe seg fram til hva som er minste felles multiplum: Hva er vi tross alt enige i at vi skal oppn\u00e5?\n\n## 5\\. Ulike prioriteringer\n\nDu trenger hjelp av teknologi-guruen p\u00e5 IT-avdelingen, men du er ikke den f\u00f8rste. Dine oppfordringer, b\u00f8nner og til slutt h\u00e5ndfaste krav til vedkommende b\u00e6rer ikke frukter, for det kom en etter deg med h\u00f8yere rang \u00a0og enda sterkere oppfordringer, b\u00f8nner og krav.\n\nDet kan hende at l\u00f8sningen er at du og IT-guruen sammen drar p\u00e5 et\u00a0 GTD-kurs for \u00e5 l\u00e6re hvordan dere prioriterer og gjennomf\u00f8rer oppgaver p\u00e5 en bedre m\u00e5te.\n\n## 6\\. Ulike roller\n\nRollekonflikt er en interessant form for konflikt. Det er en av de konfliktene du ikke bare kan ha versus andre, men ogs\u00e5 med deg selv. Din rolle som familiefar kan v\u00e6re i konflikt med rollen som karri\u00e9remenneske; din rolle som den naturlige leder p\u00e5 jobben kan v\u00e6re i konflikt med rollen som underordnet p\u00e5 hjemmebane.\n\nMer relevant i denne sammenhengen er rollekonflikter mellom kolleger. I v\u00e5re norske, flate organisasjonsstrukturer kan det lett oppst\u00e5 tvil om hvem som er sjefen. Tydelig lederskap er en betydelig mangelvare i\u00a0landet. Det skaper i beste fall nye uformelle ledere som tar ansvar, men oftere skaper det forvirring og frustrasjon.\n\nFor selv om alle er like, er noen likere enn andre.\n\nL\u00f8sningen er en kontinuerlig rolleavklaring b\u00e5de fra lederens side og kolleger i mellom.\n\nDet handler om dialog: Er du frustrert eller forvirret, sett ord p\u00e5 det. Velger du \u00e5 delegere en oppgave til en person, kan en annen f\u00f8le seg truet. Forklar hvorfor du gj\u00f8r som du gj\u00f8r.\n\n## 7\\. Ulike verdisett\n\nG\u00e5r du p\u00e5 akkord med dine verdier i jobben du gj\u00f8r, blir du rett og slett mindre lykkelig.\n\nDet vil du ikke.\n\nNoen ganger kan likevel dine verdier v\u00e6re p\u00e5 kollisjonskurs med de oppgaver du blir satt til \u00e5 gj\u00f8re. Snarveier p\u00e5 bekostning av kundene, kompromisser p\u00e5 kvalitet, manglende samfunnsansvar og andre uetiske handlem\u00e5ter kan v\u00e6re en trussel mot din integritet.\n\nUten integritet er du ikke et helt menneske.\n\nDu ville ikke gitt en arm for jobben din. Hvorfor da gi en del av din sjel?\n\nKlargj\u00f8r dine verdier, og vei det \u00e5 st\u00e5 for dem opp mot konsekvensene. Er du en leder, vis respekt for individuelle, personlige verdier hos folkene dine.\n\n## 8\\. Uklare rammebetingelser\n\nDen ene uka forteller sjefen at n\u00e5 er det bare \u00e9n ting som gjelder. Den neste gjelder noe helt annet.\n\nVerden forandrer seg og virksomhetens prioriteringer m\u00e5 endre seg med den. Men n\u00e5r regler og retningslinjer endres, er det viktig at det kommuniseres og begrunnes tydelig og klart.\n\nN\u00e5r folk forst\u00e5r hvorfor reglene er der, har de en tendens til \u00e5 forholde seg til dem p\u00e5 en god m\u00e5te.\n\nEr du leder skal du ogs\u00e5 v\u00e6re klar over din innflytelse. En kritisk bemerkning ved vannkj\u00f8leren kan uforvarende for deg bli tolket av dine ansatte som et policy-skifte.\n\n## Konflikt er friksjon\n\nMidt i alt dette vil jeg at du skal tenke p\u00e5 konflikt som hva det er: friksjon. Tannhjul som ikke er helt synkronisert og skriker litt. De trenger olje. Ring \u00a0en vaktmester eller finn frem oljekanna selv.\n\nFriksjon er en form for energi, og energi er i utgangspunktet bra, med mindre det kommer fra et kjernekraftverk som l\u00f8per l\u00f8psk.\n\nSkal du sikre at det ikke blir s\u00e5 mye friksjon at det begynner \u00e5 brenne, krever det strategi, evne til \u00e5 se noen trekk fremover, empati, og teknikk.\n\nGod tirsdag.\n\n-----\n\n1. \n \n - \n \n Paal Leveraas p\u00e5 9. oktober 2012 hos 09:57 \n \n Takk for den, Rolf. Da er det fikset.\n \n2. \n \n Knut p\u00e5 9. oktober 2012 hos 19:18 \n \n Det blir ikke krig om det ikke var for urett: At noen mener de eier oljen som s\u00e5 noen andre forsyner seg av uten motytelse. Mao s\u00e5 bunder dette til gr\u00e5dighet, eller i midre m\u00e5lestokk at andre har tatt noe som var mitt. Du kan snakke vegg opp og ned om moralsk neutralitet, men dropp da \"mitt\" og \"ditt\" i barnehagen. Det er ikke tallatt at persolige egenskaper ikke ogs\u00e5 er forskjellige moralsk oppfatning. Les S.A. Kierkegaards diskusjon av Hegel. \n S\u00e5 ville jeg gjerne ha med forskjellig Kommunikasjon. Du trenger ikke de kompliserte modellene v\u00e5re om \"niv\u00e5er\" som forklarer forskjellige typer av kommunikasjon (konkret, begreper og modeller er nok). Du m\u00e5ler ikke dette p\u00e5 iq-tester, men i dataverden s\u00e5 er kommunikasjonen veldig mye p\u00e5 modeller. Har andre ingen forutsetning til \u00e5 forst\u00e5 denne helt abstrakte sf\u00e6ren s\u00e5 g\u00e5r det galt. En vanlig misforst\u00e5else er at jenter er beskjedne og \"vil bare gj\u00f8re jobben\", og s\u00e5 blir gundig frustrert over \"dumme\" sjefer som ikke \"forst\u00e5r dem\". Det samme er \"sjefene\" som ikke egner seg til noe annet enn \u00e5 sjefe\" og har ingen forutsetniger til \u00e5 kommunisere effektivt med de som skal styres og motiveres. Dette er helt \"verdi-n\u00f8ytralt\" \u2013 ikke noe av verdi er forskjellig, men kommunikasjonen fungerer ikke.\n \n - \n \n Paal Leveraas p\u00e5 14. oktober 2012 hos 07:35 \n \n Kommunikasjonsstil er viktig, Knut. Takk for dine tanker. Jeg ser gjennom mitt arbeid at kommunikasjonsstiler er knyttet til personlighet. Innadvendt/utadvendt, positiv eller negativ etc. S\u00e5 ulike personligheter = ulike kommunikasjonsstiler.\n \n3. \n \n Cecilie Lund p\u00e5 11. oktober 2012 hos 20:37 \n \n Cecilie L. \n Interessant artikkel \"konfliktenes 8 u'er\". \n Men er det virkelig slik at ulikhetene vi representerer skaper konfliktene? Alle mennesker er da ulike \u2013 og unike eller hva? \n Ulikheter betyr bredde og dybde i samfunnets/arbeidsplassens ressurspool: \n i kreativiteten, i inspirasjonen, i informasjonsflyten, i kunnskapsbasen, i produktiviteten. \n Det er vel heller manglende vilje (og lederevne) til \u00e5 se og nytte de positive mulighetene som ulikhetene representerer, graden av vilje: til samspill, til \u00e5 se likhetspunktene, til samarbeid for fellesskapet, til respekt/selvrespekt, til lojalitet, til uselviskhet, til omtanke og omsorg- \n som skaper s\u00e5 mye uro at bagateller vokser til konflikter. \n Frav\u00e6r av ROS er kanskje den viktigste trigg-faktoren til misn\u00f8ye og konflikter. Hvis folk ikke blir satt pris p\u00e5, ikke f\u00e5r utfolde seg, ikke f\u00e5r utvikle seg, stagnerer arbeids-, l\u00e6rings-, ledelses- og produksjonsmilj\u00f8et. \n Og parallelt: \n der m\u00e5lstyringen, m\u00e5lrapporteringen og kvalitetskontrollen mangler, mistes grunnlaget for ROS og egenverdiskalaen av syne. \n Ulikhetene utgj\u00f8r alts\u00e5 fortrinnene, n\u00e5r ikke negativ kritikk, straff og negativt fokus p\u00e5 ulikhetene dreper livsappetitten og virkelysten. \n God konfliktl\u00f8sning handler om \u00e5 lese og bruke ressursene positivt. Det er alltid \"den lille positive forskjellen\" som utgj\u00f8r gapet mellom suksess og fadese.\n \n - \n \n Paal Leveraas p\u00e5 14. oktober 2012 hos 07:32 \n \n Takk for gode innspill, Cecilie. Det handler kanskje ikke f\u00f8rst og fremst om at ulikheter skaper konflikt, men de skaper misforst\u00e5elser, som igjen danner grunnlag for konflikt.\n \n## Litt klokere hver tirsdag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7eed0861-dfb3-4f71-abe1-f943647f4c9a"}
+{"url": "http://kamchilla.blogg.no/1364052800_unnskyldninger_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00313.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:06:31Z", "text": "## Unnskyldninger \\!\n\n2\nHeihei\\! Alts\u0148... Det tar s\u0148 syykt langt tid \u0148 redigere en video, jeg har redigert det v\u0160rste, men trenger \u0148 legge p\u0148 en sang osv p\u0148 sp\u00b0rsm\u0148lsrunde videoen. H\u0148per dere ikke hater meg helt for at jeg alltid er s\u0148 treig og utsetter ting\\! For n\u0148 er det jo ferie folkens\\! Og ferie betyr venner, og venner betyr at jeg ikke har s\u0148 lyst \u0148 sette meg ned \u0148 redigere en video, men heller bruke tiden min med de :) N\u0148 driver jeg og 3 s\u00b0te jenter \u0148 ordner oss klare, for vi skla ha fest her p\u0148 hybelen\\! I dag har vi v\u0160rt en tur p\u0148 senteret, s\u0148 dro vi innom Jani en tur siden hun ligger p\u0148 sykehuset med operert fot. Etter det har vi bare ryddet og om\u00b0blert litt, gjort oss klare til i kveld\\! Blir vell \u0148 finne i kl\u0160r, og begynne \u0148 sminke seg snart tenker jeg.\u00e1\n\nHer er et bilde fra tidligere i dag, utenfor senteret;\n\n\n\nMarit, meg, Marita og Pernille\\!\u00e1\u2665\n\n**Hva skal du i helga?\u00e1**\n\n** \n\n\n##### Pernille\n\n#### 23.03.2013 kl.16:38\n\nBlir s\u0148 bra\\! :D \u2665 \n \n\n\n\n##### Kamchilla\n\n#### 25.03.2013 kl.02:06\n\nPernille: Det ble deet og\\! \u2665 \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9f77e35-8f6e-4180-9941-aab7d4e802e1"}
+{"url": "https://tinesundal.blogspot.com/2013/04/aprilsnarr-i-gamle-dar-som-ingen-tanker.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00447.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:59Z", "text": "## Fjellturer og ferieturer\n \n\n## mandag 1. april 2013\n\n### \"Aprilsnarr i gamle da'r, som ingen tanker har\\!\"\n\nDet er blitt p\u00e5st\u00e5tt at den nordiske formen for aprilsnarr er et innl\u00e5n fra fransk.\u00a0Ved overgangen til den gregorianske kalenderen\u00a0som i Frankrike\u00a0skjedde i 1582,\u00a0ble nytt\u00e5r flyttet til 1. januar, og de som fremdeles praktiserte gammelt nytt\u00e5r ved v\u00e5rjevnd\u00f8gn \u00abga man aprilfisken\u00bb.\u00a0I hemmelighet fors\u00f8kte en \u00e5 f\u00e5 hengt en utklippet papirfisk p\u00e5 ryggen til vedkommende. \n\n| |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| S\u00e5nn s\u00e5 det ut da vi v\u00e5knet i dag 1 april - til middag var alt vekke :) |\n\nVi har v\u00e6rt p\u00e5 Sn\u00e5sa en uke og revet oss i h\u00e5ret over den bl\u00e5 himmelen i Bergen, og n\u00e5r vi endelig lander i Bergen laver det ned her ogs\u00e5.\u00a0 \nV\u00e6rgudene serverte oss en god aprilsp\u00f8k i dag, med hele landskapet dekket av minst\u00a0 \n5 cm. sn\u00f8. M\u00e5 jo innr\u00f8mme at det er vakkert med sol, bl\u00e5 himmel og sn\u00f8 som har festet seg p\u00e5 tr\u00e6rne, men nok er nok\\!\\!\\! \nN\u00e5 skal jeg lese Val McDermid sin nyeste i noen timer mens solen gj\u00f8r sitt, og s\u00e5 er jeg klar for tur. **Har du klart \u00e5 lure noen i dag?**\n\n Lagt inn av Tine kl. 10:01 \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1. \n \n Johanne Magnus1. april 2013 kl. 12:29\n \n Klarte (nesten) \u00e5 lure DEG\\! Hehe...God tur i sn\u00f8en:)\n \n2. \n \n Anita Ness1. april 2013 kl. 18:04\n \n Ja, jeg har lurt nesten hele familien- med unntak av min mellomste s\u00f8nn som aldri lar seg lure 1.april. \n Fin dag til deg.:)\n \n3. \n \n susanneclausen2. april 2013 kl. 19:52\n \n Jeg er alt for d\u00e5rlig til \u00e5 lure andre, men ble nesten lurt selv. Ann-Kristin klarte nesten \u00e5 lure meg til \u00e5 tro at Norwegian hadde klusset det til med billettene hennes, men jeg skj\u00f8nte det f\u00f8r jeg ble helt stresset :)\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d388268-2ee0-4a40-85bf-aa1580491a75"}
+{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/redigere-en-kontakt-2925f5d8-6092-4c74-9331-e6915df59fc2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00573.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:54:48Z", "text": "\nGjelder for: Outlook 2016 Outlook 2013 Mer... Mindre\n\n**Obs\\!:**\u00a0 Vi \u00f8nsker \u00e5 gi deg det nyeste hjelpeinnholdet s\u00e5 raskt som mulig, p\u00e5 ditt eget spr\u00e5k. Denne siden er oversatt gjennom automatisering og kan inneholde grammatiske feil eller un\u00f8yaktigheter. Form\u00e5let v\u00e5rt er at innholdet skal v\u00e6re nyttig for deg. Kan du fortelle oss om informasjonen var nyttig for deg nederst p\u00e5 denne siden? Her er den engelske artikkelen for enkel referanse.\n\nDu kan legge til informasjon om kontaktene dine, for eksempel deres f\u00f8dselsdager og merkedager eller navnene p\u00e5 de spouses og underordnede eller rediger informasjonen du tidligere har angitt. Informasjon som du legger til eller endre vises bare p\u00e5 datamaskinen.\n\n**Merk**: Hvis n\u00e5r du begynner \u00e5 skrive en persons navn eller e-postadressen i til-, kopi- eller Blindkopi-felt i en ny melding og en feil adresse vises, denne adressen ikke kan kommer fra personen lagrede kontakt. E-postadressene du har brukt f\u00f8r du lagrer i en Autofullf\u00f8r-listen i Outlook. Hvis du vil fjerne en feil adresse fra Autofullf\u00f8r-listen, kan du se slette en e-postadresse fra Outlook Autofullf\u00f8r-listen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38fee8e7-faea-4a2d-a9c6-ae926539f04d"}
+{"url": "http://mn-stillas.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00671.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:50Z", "text": "# Midt-Norsk Stillas AS\n\nSelskapet ble startet i 2001 av fire grundere fra Verdal. Vi har i utgangspunktet tre virksomhetsomr\u00e5der som henger tett sammen. Det f\u00f8rste er egne stillasprosjekter hvor det leveres ferdig oppsatt stillas klar til bruk. Vi\u00a0tar i utgangspunktet p\u00e5 oss alle slike prosjekter. Vi kan ogs\u00e5 tilby kun utleie av materiell. Det gjelder b\u00e5de til private og til proffmarkedet. \n \nDet tredje er utleie av personell. Vi har godt kvalifiserte medarbeidere der mange har lang erfaring fra b\u00e5de onshore og offshoreoppdrag.\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\nMidt-Norsk Stillas AS har hatt en fin utvikling siden oppstarten. Selskapet har v\u00e6rt s\u00e5kalt gasellebedrift b\u00e5de i 2005, 2006 og i 2007. I 2007 ble vi k\u00e5ret til\u00a0**gasellevinner i Nord-Tr\u00f8ndelag**. I 2013 var vi igjen tilbake som gasellebedrift. Bare 1 prosent av landets aksjeselskaper har f\u00e5tt denne utmerkelsen i 2013, og vi har alts\u00e5 oppn\u00e5dd dette fire ganger p\u00e5 9 \u00e5r\\! \n \nBedriften er i dag sertifisert b\u00e5de i\u00a0**STARTBANK**\u00a0og i\u00a0**ACHILLES JQS**. I 2009 ble vi ogs\u00e5\u00a0**godkjent l\u00e6rebedrift**, og har til enhver tid flere l\u00e6rlinger. Vi har et utstrakt samarbeid med den videreg\u00e5ende skolen i Verdal, og vi har jevnlig svenske medarbeidere som avlegger eksamen til norsk fagbrev gjennom oss.\n\n\n\n### E-post \u00a0firstname.lastname@example.org\n\n\u00a0\nDaglig leder: Odd Jostein Tuset. \nProsjektleder stillas lokalt: Morten Valbekmo. \nTlf: 98 21 64 67 \u2013 E-post:\u00a0email@example.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cf8e189-6635-43ac-8b31-807e1e38e870"}
+{"url": "https://www.visitnorway.no/reisemal/vestlandet/nordvest/listings-northwest/togtur-p%C3%A5-raumabanen/13766/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00671.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:00Z", "text": "Bli med p\u00e5 en opplevelsestur med tog gjennom vakre Romsdalen, med de mest spektakul\u00e6re fjellformasjonene i Norge\\! Raumabanen passerer velkjente attraksjoner som Kylling Bru og Trollveggen. Strekningen er 114 km lang, og tar 1 time og 40 minutter. Det er forbindelse videre fra endestasjonen Domb\u00e5s og videre med NSB Regiontog p\u00e5 Dovrebanen til Oslo eller Trondheim.\n\nDet er to faste\u00a0togavganger morgen og ettermiddag fra \u00c5ndalsnes, hele \u00e5ret. Tar du morgentoget fra \u00c5ndalsnes kl 09.30 f\u00e5r du 3\u00a0timer til r\u00e5dighet p\u00e5 Domb\u00e5s f\u00f8r returtoget g\u00e5r kl 14.04. P\u00e5 Domb\u00e5s anbefaler vi \u00e5 bes\u00f8ke\u00a0krigsminneparken\u00a0og ta en god lunsj p\u00e5 Frich's kaf\u00e9.\n\nBilletter til toget kan kj\u00f8pes hos NSB Kundesenter p\u00e5 tlf. 815 00 888, p\u00e5\u00a0www.nsb.no, eller p\u00e5 toget.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e59200c6-b6af-4058-a9d2-d0701466f72c"}
+{"url": "http://www.psykologtidsskriftet.no/?seks_id=304951&a=2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:19Z", "text": "# Psykologiens rolle i helsefremmende arbeid\n\n\n\nBente Wold\n\nOddrun Samdal\n\nHEMIL-senteret, Universitetet i Bergen\n\nHvilken rolle kan positiv psykologi og andre omr\u00e5der i psykologi spille i helsefremmende arbeid? Psykologiens bidrag blir belyst med eksempler fra forskningsprosjekter i skolen.\n\n# Psykologiens rolle i helsefremmende arbeid\n\nHvilken rolle kan positiv psykologi og andre omr\u00e5der i psykologi spille i helsefremmende arbeid? Psykologiens bidrag blir belyst med eksempler fra forskningsprosjekter i skolen.\n\n## Helsefremmende arbeid\n\nHelsefremmende arbeid er et begrep som ble introdusert p\u00e5 en internasjonal konferanse i regi av Verdens Helseorganisasjon i Ottawa, Canada i januar 1986. Representantene p\u00e5 konferansen utarbeidet et felles charter om helsefremmende arbeid \u2013 det s\u00e5kalte Ottawa-charteret (p\u00e5 norsk: Helsedirektoratet, 1987). Der ble helsefremmende arbeid definert som \u00abEn prosess der individer eller lokalsamfunn gj\u00f8res i stand til \u00e5 f\u00e5 \u00f8kt kontroll over forhold som har innvirkning p\u00e5 helsen, og p\u00e5 den m\u00e5ten forbedre sin egen helse\u00bb. Det ble fremmet et slagord om at den viktigste strategien var \u00ab\u00e5 gj\u00f8re sunne valg til lette valg\u00bb. Det er senere holdt flere konferanser, den siste i Bangkok i august 2005, der et nytt charter ble utformet. Dette legger vekt p\u00e5 betydningen av globalisering av helse og internasjonale avtaler. Det understreker hvilket ansvar bedrifter og institusjoner i privat og offentlig sektor har for \u00e5 legge til rette for utvikling av god helse.\n\nI Norge er de offentlige m\u00e5lsetningene for helsefremmende arbeid nedfelt i flere stortingsmeldinger. Den siste av disse er Stortingsmelding nr. 16 (2002\u20132003) \u00abResept for et sunnere Norge\u00bb. I meldingen framheves det at enkeltmennesker har ansvaret for sin egen helse, samtidig som alle samfunnssektorer har ansvar for \u00e5 legge til rette for utvikling av god helse. De overordnede m\u00e5lene er flere sunne leve\u00e5r i befolkningen, og \u00e5 redusere ulikheter i helse mellom sosio\u00f8konomiske grupper, etniske grupper og kj\u00f8nn. Det framholdes som et ideal at sikker kunnskap skal ligge til grunn for b\u00e5de politikk og praksis i folkehelsearbeidet. Tiltak som planlegges og iverksettes, skal s\u00e5 langt som mulig ta utgangspunkt i kunnskap om \u00e5rsaker og virkninger.\n\nMeldingen prioriterer tiltak rettet mot livsstilssykdommer (hjerte- og karsykdommer, kreft, diabetes type 2) og psykiske lidelser, s\u00e6rlig depresjon. Sunne livsstilsvalg har f\u00e5tt en sentral plass, og barn og unge prioriteres. Fysisk inaktivitet, usunne matvaner, bruk av tobakk og andre rusmidler utgj\u00f8r de viktigste innsatsomr\u00e5dene. Stortingsmeldingen bygger p\u00e5 m\u00e5lene i Opptrappingsplanen for psykisk helse (1999\u20132006) og vektlegger strategier for \u00e5 forebygge psykiske problemer og lidelser og fremme sunn helse. Meldingen retter s\u00f8kelyset mot sentrale utfordringer n\u00e5r det gjelder \u00e5 f\u00e5 til en samlet innsats for \u00e5 bedre barns og unges psykiske helse. Den vektlegger strategier som satser p\u00e5 1) informasjonsarbeid for \u00e5 fremme \u00e5penhet og kunnskap om psykisk helse for \u00e5 endre holdninger og forebygge psykiske problemer, 2) \u00e5 styrke relasjoner innad i familien, 3) at omgivelsene, p\u00e5r\u00f8rende, skole, fritidssektoren og hjelpeapparatet setter barn og unges egne ressurser og mestringsevne i sentrum.\n\nI tr\u00e5d med dette er hovedstrategiene innenfor helsefremmende arbeid \u00e5:\n\n - bygge opp en helsefremmende politikk\n - skape st\u00f8ttende milj\u00f8er for helse og utvikling\n - styrke lokalsamfunnets muligheter for kontroll over egen framtid\n - utvikle personlige ferdigheter som setter folk istand til \u00e5 gj\u00f8re valg som fremmer helsen\n - reorientere helsetjenesten mot forebyggende helsearbeid\n\nInnenfor de fem hovedomr\u00e5dene kan ogs\u00e5 psykologi spille en vesentlig rolle, b\u00e5de i form av bidrag fra forskning og praksis, s\u00e6rlig i tilknytning til hvordan en kan skape st\u00f8ttende milj\u00f8er og utvikle personlige ferdigheter. Slike problemstillinger er sentrale i positiv psykologi, og helsefremmende arbeid er et viktig omr\u00e5de for positive psykologer.\n\nSkolen er elevenes arbeidsplass, og det psykososiale arbeidsmilj\u00f8et p\u00e5 skolen kan v\u00e6re et viktig angrepspunkt for helsefremmende tiltak, slik det har v\u00e6rt for voksnes arbeidsmilj\u00f8\n\nI Norge er HEMIL-senteret (Forskningssenter for Helsefremmende arbeid, milj\u00f8 og livsstil) det mest sentrale forskningsmilj\u00f8et i helsefremmende arbeid. Senteret ble opprettet i 1988 med st\u00f8tte fra Nasjonalforeningen for folkehelsen, og er tilknyttet Det psykologiske fakultet ved Universitetet i Bergen. Det er samarbeidssenter for Verdens Helseorganisasjon, og et internasjonalt anerkjent forskningsmilj\u00f8 med stor doktorgradsproduksjon. Milj\u00f8et er tverr- og flerfaglig, og halvparten av de 40 ansatte er psykologer. Internasjonalt er HEMIL-senteret unikt, ettersom det er uvanlig at et forskningsmilj\u00f8 innenfor helsefremmende arbeid er dominert av psykologer.\n\nDe viktigste forskningsomr\u00e5dene ved senteret er\n\n - forebyggende og helsefremmende arbeid, evaluering av tiltak\n - helseatferd og livsstil, s\u00e6rlig blant ungdom\n - det n\u00e6re milj\u00f8ets betydning for helse og trivsel\n - mobbing og antisosial atferd\n - helsepolitikk\n - u-landsrelatert forskning innenfor temaomr\u00e5dene\n\n## Bidrag fra psykologi \u2013 teoretiske modeller\n\nInnenfor HEMIL-senterets virksomhet, som i helsefremmende arbeid generelt, bidrar psykologisk fagkunnskap med begreper, teorier og metoder som anvendes for \u00e5 planlegge, gjennomf\u00f8re og evaluere helsefremmende arbeid. Det er utviklet flere ulike modeller til dette form\u00e5l, der blant annet Green og Kreuters (1999) PRECEDE-modell kan anbefales. En tilpasset versjon av denne modellen (kalt HEMIL-modellen) er oversatt til norsk (Klepp et al., 1995). Modellen er basert p\u00e5 begreper og modeller fra sosialpsykologien, men trekker ogs\u00e5 inn kunnskap fra andre omr\u00e5der i psykologien og fra andre disipliner som organisasjonsteori. Deltakelse og \u00abempowerment\u00bb er sentrale strategier. M\u00e5lgruppen for tiltak skal selv bidra til \u00e5 identifisere og prioritere de viktigste m\u00e5lene. Modellen legger vekt p\u00e5 en analytisk og systematisk tiln\u00e6rming. Det f\u00f8rste steget er \u00e5 unders\u00f8ke hvilken livskvalitet m\u00e5lgruppen har, ved hjelp av objektive og subjektive m\u00e5linger (for eksempel sykefrav\u00e6r, produksjons- og prestasjonsniv\u00e5, og opplevd livstilfredshet). Basert p\u00e5 disse m\u00e5lingene blir det i samarbeid med m\u00e5lgruppen utarbeidet m\u00e5l for hvilke effekter tiltaket skal ha p\u00e5 dens livskvalitet.\n\nModellen bidrar med en systematisk analyse av hvordan m\u00e5lene kan oppn\u00e5s ved \u00e5 finne ut hvordan for eksempel bedre skoletrivsel kan n\u00e5s gjennom tiltak rettet mot enkeltindividers atferd og milj\u00f8. Helsefremmende arbeid er en kombinasjon av opplysning, ferdighetsl\u00e6ring og milj\u00f8rettet arbeid. Hensikten er \u00e5 gi folk \u00f8kt kontroll over forhold som p\u00e5virker deres helse. Modellen fokuserer p\u00e5 atferd, fordi endring av helse og livskvalitet er avhengig av at folk foretar seg noe som kan f\u00f8re til endring, enten direkte som ved r\u00f8ykeslutt, eller indirekte gjennom teknologiske eller milj\u00f8messige forhold. St\u00f8rst effekt oppn\u00e5s n\u00e5r tiltakene rettes mot de viktigste forholdene som p\u00e5virker individers atferd (for eksempel deres motivasjon, kunnskap og forsterkingsbetingelser), samt sosiale (for eksempel andres atferd og holdninger) og tilretteleggende faktorer (for eksempel endringer i fysiske og organisatoriske rammer og tilgang til ressurser).\n\nResultater av tiltak m\u00e5 analyseres *f\u00f8r* de planlegges. P\u00e5 denne m\u00e5ten blir en tvunget til \u00e5 begynne planleggingsprosessen fra enderesultatet. En blir oppmuntret til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l om *hvorfor* noe skal gj\u00f8res, f\u00f8r en tenker ut *hvordan* det skal gj\u00f8res. Sagt p\u00e5 en annen m\u00e5te, de forhold som er viktige for \u00e5 oppn\u00e5 et godt resultat, m\u00e5 vurderes f\u00f8r tiltaket blir planlagt; hvis de ikke blir det, vil tiltaket v\u00e6re basert p\u00e5 gjetninger og st\u00e5 i fare for \u00e5 sl\u00e5 feil. Modellen legger ogs\u00e5 vekt p\u00e5 \u00e5 fastsette klare delm\u00e5l for de ulike fasene i prosessen.\n\nInnenfor en slik tiln\u00e6rming er kunnskap om teoretiske atferdsmodeller og resultater fra psykologisk atferdsforskning helt vesentlig. Sosial kognitiv teori (for eksempel Bandura, 1997) benyttes ofte som grunnlag for \u00e5 forst\u00e5 hvordan atferd p\u00e5virkes av individets mestringsforventninger (\u00abself efficacy\u00bb) og observasjonsl\u00e6ring (imitasjon av rollemodeller). Innenfor helsepsykologien er det dessuten utviklet egne teorier for helseatferd, for eksempel teorien om planlagt atferd (Ajzen, 1991).\n\n## Skolen som arena for helsefremmende arbeid\n\nSom et eksempel p\u00e5 hvordan disse teoriene kan benyttes i helsefremmende arbeid, vil vi presentere et prosjekt om skoleregler om r\u00f8yking. Skolen er av flere grunner en viktig arena for helsefremmende arbeid (Aar\u00f8, 1997). M\u00e5lrettet helseundervisning kan gi eleven kunnskap som skal til for \u00e5 gj\u00f8re informerte valg med betydning for helse. Helsefremmende arbeid og utdanning har sammenfallende interesser \u2013 \u00e5 legge forholdene til rette for autonome mennesker som er i stand til \u00e5 gj\u00f8re frie valg for sine egne liv.\n\nSkolene har stor betydning som sosiale arenaer. Helsefremmende arbeid ser helse som et samspill mellom sosiale, \u00f8konomiske og individuelle forhold. Arbeidsmilj\u00f8forskning viser at positiv helse utvikles i et arbeidsmilj\u00f8 der belastning er tilpasset individuelle forutsetninger, der arbeideren har medinnflytelse over arbeidsbetingelsene, og der arbeideren opplever h\u00f8y grad av st\u00f8tte fra medarbeidere og ledelse. Skolen er elevenes arbeidsplass, og det psykososiale arbeidsmilj\u00f8et p\u00e5 skolen kan v\u00e6re et viktig angrepspunkt for helsefremmende tiltak, slik det har v\u00e6rt for voksnes arbeidsmilj\u00f8.\n\nP\u00e5 skolen treffer tiltak en hel generasjon samtidig (Aar\u00f8, 1997). Dette \u00e5pner for en st\u00f8rre effektivitet enn tiltak p\u00e5 andre arenaer. Sammenlignet med familie-arenaen er skolen langt lettere \u00e5 p\u00e5virke, fordi tiltak ikke bryter inn i den private sf\u00e6re. Helsefremmende arbeid kan implementeres gjennom ordin\u00e6r skolevirksomhet.\n\n## Nasjonal tobakkslovgivning og ungdoms r\u00f8yking\n\nSkolens rolle som norm-sender dannet utgangspunkt for et forskningsprosjekt ved HEMIL-senteret som studerer hvordan nasjonal tobakkslovgivning og lokale skoleregler henger sammen med 15-\u00e5ringers oppfattelse av tobakksr\u00f8yking og egen r\u00f8ykeatferd. Nasjonale regler om restriksjoner av r\u00f8yking p\u00e5 skolen er ulike i de syv deltakende landene (Danmark, Finland, Norge, Tyskland, Skottland, Wales og \u00d8sterrike). Norge og Finland har de strengeste restriksjonene (Wold, Torsheim et al., 2004) med forbud om r\u00f8yking blant 15-\u00e5rige elever og restriksjoner av r\u00f8yking blant l\u00e6rere (i Finland er r\u00f8yking blant l\u00e6rere forbudt unntatt p\u00e5 sv\u00e6rt spesielle steder, og i Norge er det ulovlig for l\u00e6rere \u00e5 r\u00f8yke innend\u00f8rs p\u00e5 skolen). Vi \u00f8nsket \u00e5 studere hvordan slike nasjonale p\u00e5bud henger sammen med skolenes egne regler, om dette igjen har sammenheng med om elevene blir eksponert for l\u00e6rere som r\u00f8yker, og om dette har betydning for elevenes holdninger, normer og intensjoner om r\u00f8yking, og eventuelt om de r\u00f8yker. Tidligere unders\u00f8kelser har vist at det er en rekke forhold som p\u00e5virker ungdoms r\u00f8yking, s\u00e6rlig kj\u00f8nn, foreldres r\u00f8yking og sosio\u00f8konomisk status. Derfor \u00f8nsket vi \u00e5 kontrollere for disse faktorene.\n\nDe teoretiske antagelsene om hvordan elevenes r\u00f8yking kan bli p\u00e5virket, er basert p\u00e5 Banduras sosial-kognitive teori, s\u00e6rlig prinsippet om modell-l\u00e6ring, og teorien om planlagt atferd (Ajzen, 1991), der det antas at intensjoner om atferd kan predikere atferd. Intensjoner blir formet av ungdoms holdninger til r\u00f8yking, deres subjektive normer (om de tror at andre vil at de skal r\u00f8yke eller ikke, og hvor mye de bryr seg om hva andre mener), og opplevd atferdskontroll eller mestringsforventning i forhold til det \u00e5 ikke begynne \u00e5 r\u00f8yke.\n\nData ble samlet inn i nasjonalt representative utvalg av 15-\u00e5rige skoleelever (N = 10 890) og representanter fra l\u00e6rerne p\u00e5 hver skole i 1998. Resultatene viser at det var store variasjoner i skolenes regler om tobakksr\u00f8yking b\u00e5de mellom land og innen land, og at en restriktiv nasjonal lovgivning ble reflektert i strengere skoleregler (Wold, Currie et al., 2004). Videre var en restriktiv nasjonal lovgivning korrelert med mindre total eleveksponering for l\u00e6rere som r\u00f8yker i skoletiden. Et interessant funn var imidlertid at det ser ut til \u00e5 v\u00e6re en bieffekt av sv\u00e6rt strenge restriksjoner ved at de \u00f8kte sannsynligheten for at elevene ble eksponert for r\u00f8ykende l\u00e6rere utend\u00f8rs, s\u00e6rlig i Norge. Eksponering for l\u00e6rere som r\u00f8yker, hang sammen med egenrapportering av r\u00f8yking, b\u00e5de i skoletiden og generelt.\n\nResultatene st\u00f8tter ogs\u00e5 antagelsene fra sosial kognitiv teori om at elever som rapporterer at de er eksponert for r\u00f8ykende l\u00e6rermodeller p\u00e5 skolen, har mer positive holdninger og normer vedr\u00f8rende r\u00f8yking generelt, og mer positive intensjoner om \u00e5 r\u00f8yke n\u00e5r de blir 17 \u00e5r gamle. I henhold til teorien om planlagt atferd henger dette igjen sammen med egen r\u00f8ykeatferd n\u00e5r de er 15 \u00e5r gamle (Wiium, Brevik & Wold, i trykk; Wiium, Wold & Torsheim, i trykk).\n\nDisse resultatene illustrerer hvordan psykologiske teorier kan bidra til \u00f8kt innsikt i hvordan helsefremmende strategier rettet mot tobakksfrihet p\u00e5 ulike samfunnsmessige niv\u00e5er kan p\u00e5virke enkeltindividet.\n\n## Europeisk nettverk av helsefremmende skoler\n\nEt annet skolebasert prosjekt ved HEMIL-senteret benyttet PRECEDE-modellen til planlegging, gjennomf\u00f8ring og evaluering av den norske delen av et europeisk nettverk om helsefremmende arbeid i skolen (HEFRES) (Wold & Samdal, 1999). Det europeiske nettverket ble initiert tidlig p\u00e5 1990-tallet av Verdens Helseorganisasjon, EU og Europar\u00e5det, og i Norge var det et samarbeid mellom Utdanningsdepartementet og Helsedepartementet. HEMIL-senteret ble bedt om \u00e5 lede prosjektet i Norge. Et strategisk utvalg av ti skoler (barneskoler, ungdomsskoler og kombinerte skoler) fra hele landet deltok.\n\nM\u00e5let var \u00e5 samarbeide om utvikling av gode modeller for helsefremmende arbeid i skolen. Resultatet skulle f\u00f8re til anbefalinger om arbeidsm\u00e5ter som lett kunne overf\u00f8res til andre skoler, det skulle ikke v\u00e6re n\u00f8dvendig med tilf\u00f8ring av nye ressurser til skolene. De tre internasjonale organisasjonene som st\u00e5r bak prosjektet, har formulert en rekke kriterier for en helsefremmende skole som de deltakende skolene har forpliktet seg til \u00e5 oppfylle. S\u00e6rlig viktig var samarbeid mellom skole, skolehelsetjeneste, foreldre og lokalmilj\u00f8.\n\nSkolene identifiserte selv sine ressurser og svakheter, og kom fram til prioriterte m\u00e5l for sitt helsefremmende arbeid. Skolenes styrke l\u00e5 f\u00f8rst og fremst i utformingen av tiltak, og mindre p\u00e5 konkrete m\u00e5lbeskrivelser. M\u00e5lene var ofte implisitt i tiltakene ved at tiltak ble foresl\u00e5tt som m\u00e5l og omvendt. Alle skolene valgte i utgangspunktet \u00e5 fokusere p\u00e5 elevenes situasjon, og de fleste valgte trivsel blant elevene som sitt viktigste m\u00e5l (\u00abEt godt sted \u00e5 v\u00e6re, er et godt sted \u00e5 l\u00e6re\u00bb).\n\nI henhold til planleggingsmodellen ble det lagt vekt p\u00e5 hvordan elevenes atferd og forhold ved skolemilj\u00f8et henger sammen med trivsel. Flere skoler identifiserte trygghet p\u00e5 skolen i form av frav\u00e6r av mobbing og h\u00e6rverk, og den estetiske utformingen av inne- og utearealer som viktige milj\u00f8messige satsingsfelt for trivsel. Atferdsmessig var det s\u00e6rlig tradisjonell helseatferd som fysisk aktivitet og kosthold som ble prioritert, men sosiale ferdigheter ble ogs\u00e5 vektlagt av mange. Ved flere skoler kom det fram at det var \u00f8nskelig \u00e5 gjennomf\u00f8re tiltak rettet direkte mot l\u00e6rernes arbeidsmilj\u00f8, noe som sannsynligvis var et resultat av \u00f8kt bevissthet og innsikt i helsefremmende arbeid. Dersom elevene skulle kunne trives, m\u00e5 l\u00e6rerne trives ogs\u00e5, og det er ikke n\u00f8dvendigvis noe som kommer av seg selv.\n\nViktige betingelser knyttet til endring av slike atferds- og milj\u00f8messige forhold er oppmerksomhet, kunnskap, holdninger og motivasjon. Tiltak som tar sikte p\u00e5 \u00e5 fremme fysisk aktivitet, sunt kosthold og sosiale ferdigheter, b\u00f8r derfor inneholde en slik informasjons- og motivasjonskomponent. Dette kan ofte gj\u00f8res i en vanlig undervisningssituasjon, og det finnes mange gode l\u00e6repakker som kan benyttes til form\u00e5let. Klassem\u00f8ter, tema- og prosjektarbeid kan ogs\u00e5 v\u00e6re gode metoder for \u00e5 fremme oppmerksomhet og motivasjon for trivselsskapende arbeid.\n\nDet er viktig \u00e5 s\u00f8rge for at elevene i st\u00f8rst mulig grad selv er med p\u00e5 \u00e5 bestemme hva de skal gj\u00f8re. Ved planlegging og utvikling av tiltakene var det vanlig at skolene inkluderte elever og l\u00e6rere ved at disse ble spurt om hvilke tiltak de \u00f8nsket. Noen skoler lot elevene bestemme hva en \u00abstart-kasse\u00bb p\u00e5 5 000 kr skulle brukes til. P\u00e5 flere av skolene kom det fram at elevene var opptatt av fysisk aktivitet, ved at de foreslo innkj\u00f8p av diverse apparater og materiell som kunne brukes i friminuttene, blant annet kurvballstativ. Utsmykning av skolen, b\u00e5de inne og ute, var ogs\u00e5 popul\u00e6re \u00f8nsker. Andre viktige forhold som kan tilrettelegge for endringer er ferdighetstrening, enten det er \u00e5 l\u00e6re basketball, matlaging eller sosial trening gjennom rollespill og drama.\n\nSuksess-skolen integrerte helsefremmende arbeid i skolehverdagen og inkluderte elever i prosjektgruppen\n\nI henhold til PRECEDE-modellen er det likevel ikke tilstrekkelig at tiltakene f\u00f8rer til en styrking av betingelser og tilrettelegging av endring. Dersom en \u00f8nsker at positive endringer i fysisk aktivitet, kosthold, h\u00e6rverk og mobbing skal vedvare, m\u00e5 tiltakene ogs\u00e5 ivareta forhold som virker bel\u00f8nnende eller forsterkende. Det er ikke nok at man er motivert til \u00e5 forandre seg og at omgivelsene gj\u00f8r forandringen mulig, en m\u00e5 f\u00f8le at en \u00abf\u00e5r noe igjen for\u00bb forandringen, ellers vil de fleste gi opp, og effekten over tid blir liten. Sosial st\u00f8tte, ros og oppmuntring fra venner, l\u00e6rere og foreldre kan fungere som bel\u00f8nning. Elevenes opplevelse av \u00e5 f\u00e5 tilfredsstilt fundamentale behov kan ogs\u00e5 virke forsterkende. For barn og unge er skolemilj\u00f8et viktig for tilfredsstillelse av sosiale behov for tilh\u00f8righet og \u00e5 bli akseptert, samt mer personlige behov for mestring, selvstendighet og autonomi. Tiltak som tar sikte p\u00e5 \u00e5 integrere elever ved at de skal gj\u00f8re noe sammen, kan tilfredsstille behov for tilh\u00f8righet. Tiltak der elevene skal lage produkter p\u00e5 egen h\u00e5nd eller ta ansvar for spesielle aktiviteter (f.eks. kantinedrift), kan fremme opplevelsen av selvstendighet og mestring.\n\nSkolene planla en stor mengde med tiltak, og mange var \u00e5penbart basert p\u00e5 erfaringer med lignende tiltak ved skolen. Til en viss grad var tiltakene rettet mot ordin\u00e6r undervisningsaktivitet, men det er likevel sl\u00e5ende at de fleste tiltakene innebar at b\u00e5de l\u00e6rere og elever m\u00e5tte ut av klasserommene, og til dels ogs\u00e5 vekk fra skolen. Det virker faktisk som at det \u00e5 bryte den faste rutinen i seg selv ble opplevd som positivt og velgj\u00f8rende.\n\nDet kan synes som b\u00e5de l\u00e6rere og elever ved mange av skolene i utgangspunktet hadde en oppfatning av at dette trivselsarbeidet ikke var forenlig med den vanlige skolehverdagen, og at de dermed i starten oppfattet helsefremmende arbeid som noe som kom i tillegg til annen aktivitet ved skolen. Ved enkelte skoler ble imidlertid de nye aktivitetene raskt integrert som en del av skolens vanlige aktivitet.\n\nDet har v\u00e6rt lagt vekt p\u00e5 at prosjektet skulle v\u00e6re samlende p\u00e5 skoleniv\u00e5, og ikke et prosjekt som kun ble gjennomf\u00f8rt i klasserommet av interesserte l\u00e6rere. Skolene ble oppfordret til \u00e5 inkludere alle i skolesamfunnet i planleggingen og gjennomf\u00f8ringen av tiltak. Flere av skolene har sett dette arbeidet som et nyttig verkt\u00f8y til \u00e5 samle og koordinere mange av skolens eksisterende tiltak. Disse skolene definerte Helsefremmende skoler-prosjektet som en paraply for skolens totale virksomhet knyttet b\u00e5de til undervisning og utvikling av det sosiale milj\u00f8et. Tiltak og strategier settes inn i en sammenheng der m\u00e5let er \u00e5 bedre mestring, trivsel og helse for alle p\u00e5 skolen. Andre skoler har vurdert HEFRES-aktiviteter som mer isolerte milj\u00f8- og helsetiltak som kommer i tillegg til deres ordin\u00e6re virksomhet. Den ordin\u00e6re virksomheten forst\u00e5s her ofte som fagrelatert undervisning i klasserommet. Ogs\u00e5 disse skolene vil vurdere helse og trivsel som en viktig premiss for elevenes l\u00e6ring og l\u00e6rernes forutsetning for \u00e5 gj\u00f8re en best mulig undervisningsjobb. Men hovedm\u00e5let vil likevel v\u00e6re l\u00e6ring.\n\nSom et ledd i \u00e5 institusjonalisere og integrere HEFRES-tiltakene som en fast del av skolenes hverdag har skolene v\u00e6rt oppfordret til \u00e5 lage en egen strategiplan for helsefremmende arbeid og \u00e5 integrere disse i skolens virksomhetsplan. Strategiplanen inneb\u00e6rer tverrfaglige planer for helseundervisningen og for milj\u00f8tiltak. P\u00e5 det siste m\u00f8tet med skolene i 2003 kom det fram at alle skolene, med unntak av en, hadde utarbeidet slike planer som en fast del av sine rutiner.\n\nSkoler ettersp\u00f8r ikke psykologers kompetanse, fordi den ikke er kjent, og psykologer tror deres kompetanse i forebyggende arbeid ikke er etterspurt\n\nAnalyser av sp\u00f8rreskjemadata og intervjuer med elever, l\u00e6rere og rektorer, dokumenter og observasjoner av skolene tyder p\u00e5 at fire av skolene kom godt i gang med sitt arbeid og oppn\u00e5dde endringer blant l\u00e6rere og elever i l\u00f8pet av de fem f\u00f8rste \u00e5rene, mens de seks andre skolene fremdeles hadde et stykke vei \u00e5 g\u00e5. De viktigste kjennetegnene ved de fire \u00absuksess-skolene\u00bb var at de i st\u00f8rre grad:\n\n - integrerte helsefremmende arbeid i skolehverdagen\n - brukte en kombinasjon av ovenfra-og-ned- og nedenfra-og-opp-implementering\n - inkluderte elever i prosjektgruppen\n - hadde en st\u00f8ttende *og* effektiv rektor\n - hadde et godt utgangspunkt\n\nDen nasjonale prosjektgruppen bestod av pedagoger og psykologer. V\u00e5re viktigste erfaringer ligger i arbeidet med \u00e5 etablere samarbeidsstrukturer for et skoleprosjekt, systematisere aktiviteter og bruke erfaringene til \u00e5 etablere helsefremmende arbeid som en del av skolens basisvirksomhet. Bidrag fra psykologi var vesentlig i forhold til organisasjons- og implementeringsteori, og for \u00e5 identifisere og analysere mekanismer som skolene benyttet for \u00e5 \u00f8ke skoletrivsel og endre atferd (blant annet Ryan og Decis Self Determination Theory (2000), sosial kognitiv teori (Bandura, 1997) og Karazek og Theorells (1990) teori om krav\u2013kontroll i arbeidsmilj\u00f8et).\n\n## Bidrag fra PPT-psykologer i helsefremmende arbeid\n\nI HEFRES-prosjektet var alts\u00e5 psykologisk kunnskap nyttig i planlegging, gjennomf\u00f8ring og evaluering av prosjektet p\u00e5 nasjonalt niv\u00e5, men p\u00e5 skoleniv\u00e5 var psykologer n\u00e6rmest frav\u00e6rende. Det handler trolig om rammefaktorer som ressurser, men ogs\u00e5 prioritering i skolen og den pedagogisk-psykologiske tjenesten (PPT). F\u00f8r det er aktuelt \u00e5 studere n\u00e6rmere relevante bidrag fra psykologer i skolen, er det derfor n\u00f8dvendig \u00e5 sikre at psykologer faktisk bruker tid p\u00e5 helsefremmende arbeid.\n\nPsykologer og PPT st\u00e5r overfor samme utfordring som skolehelsetjenesten i sitt samarbeid med skolen. For det f\u00f8rste oppleves det at ressursene til \u00e5 drive helsefremmende og forebyggende arbeid er sm\u00e5. Tidsressursene i PPT ser mange steder ut til hovedsakelig \u00e5 v\u00e6re avsatt til elever med atferds- og l\u00e6revansker og deres individuelle behov for oppf\u00f8lging. En tilsvarende situasjon opplever ansatte i skolehelsetjenesten, s\u00e6rlig i en tid med kraftige kutt i denne tjenesten (Hj\u00e4lmhult, Wold & Samdal, 2002).\n\nB\u00e5de helses\u00f8ster og psykolog opplever at det er vanskelig \u00e5 etablere et tett samarbeid med skolen. Denne opplevelsen viser seg i mindre grad \u00e5 v\u00e6re knyttet til manglende ressurser. Det er en ensom og krevende oppgave for \u00e9n person \u00e5 etablere samarbeid med en hel skoleorganisasjon med mindre skolen selv aktivt ettersp\u00f8r kompetansen som psykologer eller helses\u00f8stre representerer. De fleste skoler viser seg \u00e5 ha nok med sin egen interne virksomhet og har ofte ikke tilstrekkelig innsikt i hvilken kompetanse psykologer kan bidra med i helsefremmende arbeid i skolen. Dermed har vi en d\u00e5rlig sirkel. Skoler ettersp\u00f8r ikke psykologers kompetanse, fordi den ikke er kjent, og psykologer forholder seg ikke aktivt til skoler, fordi de tror deres kompetanse i forebyggende arbeid ikke er etterspurt.\n\nI skolens helsefremmende arbeid er det bruk for psykologenes kompetanse b\u00e5de p\u00e5 individ og organisasjon. P\u00e5 organisasjonssiden kan psykologer v\u00e6re en viktig st\u00f8ttespiller for skoleledelsen i dens oppf\u00f8lging og tilrettelegging av helsefremmende prosjekter. Fra organisasjonspsykologien og konkrete tiltaksprosjekter vet vi at ledelsen m\u00e5 v\u00e6re aktiv i \u00e5 vise retning og synliggj\u00f8re hvordan et prosjekt bidrar til skolens overordnede m\u00e5l. Videre m\u00e5 ledelsen motivere og tilrettelegge for at b\u00e5de l\u00e6rere og elever blir h\u00f8rt n\u00e5r viktige valg i tilknytning til prosjektet skal gj\u00f8res. Ledelsen skal identifisere behov og tilrettelegge for kompetanseheving for personalet, og sikre at prosjektet nedfelles i skolens virksomhetsplaner. Skoleledelsen vil ha stor nytte av at en skolepsykolog deltar som r\u00e5dgiver, blant annet som hjelp til \u00e5 identifisere viktige ledelsesoppgaver i helsefremmende arbeid.\n\nPsykologer kan ogs\u00e5 spille en sentral rolle i kompetansehevingsvirksomheten. Mange tiln\u00e6rminger og undervisningsopplegg (for eksempel V\u00e6rR\u00f8ykFri og Steg for steg) innenfor helsefremmende arbeid bygger p\u00e5 psykologisk teori (for eksempel positiv psykologi, Self Determination Theory, teorien om planlagt atferd og sosial l\u00e6ringsteori). De fleste l\u00e6rere har ikke kjennskap til disse teoriene og har derfor heller ikke innsikt i betydningen av at bestemte tiln\u00e6rminger m\u00e5 gjennomf\u00f8res for at en helsefremmende tiln\u00e6rming eller et ferdigutviklet undervisningsopplegg skal ha effekt.\n\nGjennom ferdighetstrening og modell-l\u00e6ring kan en fremme elevers sosiale kompetanse i forhold til empati, sinnekontroll og probleml\u00f8sning. Videre kan psykologer gi veiledning i hvordan l\u00e6rere kan tilrettelegge for oppf\u00f8lging av elever med spesielle behov gjennom ulike gruppetiln\u00e6rminger eller ved \u00e5 trene l\u00e6rere i kommunikasjonsmetoder som de kan bruke i klassen.\n\n## Avslutning\n\nEttersom psykologer har kompetanse b\u00e5de p\u00e5 individ og organisasjon, er det en viktig utfordring \u00e5 s\u00f8rge for at denne kompetansen i st\u00f8rre grad brukes i skoler og andre viktige arenaer for helsefremmende arbeid. Dette kan gj\u00f8res gjennom fire tiln\u00e6rminger:\n\n - Prioritering av ressurser til at psykologer i st\u00f8rre grad kan bruke tid p\u00e5 helsefremmende arbeid (en slik virksomhet vil p\u00e5 lengre sikt redusere behovet for individuell hjelp, da problemer kan forebygges heller enn behandles)\n - Psykologer m\u00e5 motiveres til \u00e5 bruke mer tid p\u00e5 helsefremmende arbeid og bli seg bevisst hvilken rolle de kan spille her\n - Psykologer m\u00e5 synliggj\u00f8re sin kompetanse innenfor helsefremmende arbeid for skoler og andre viktige arenaer for tiltak\n - Skoler og andre arenaer m\u00e5 motiveres til \u00e5 invitere psykologer til \u00e5 delta i deres helsefremmende arbeid, slik at psykologene slipper alltid \u00e5 m\u00e5tte v\u00e6re p\u00e5drivere i samarbeidet\n\nI tillegg til \u00e5 v\u00e6re en viktig ressurs for skoler og andre institusjoner og m\u00e5lgrupper i deres konkrete helsefremmende arbeid kan psykologer ogs\u00e5 spille en sentral rolle i kommunale og statlige organer som har som form\u00e5l \u00e5 stimulere skoler og andre etater til \u00e5 drive helsefremmende arbeid.\n\n**ABSTRACT**\n\nPsychology and health promotion: Illustrative examples from Norwegian scholastic institutions\n\nThe authors maintain that psychologists' professional expertise should be an important, relevant and central part of health promotion in schools and other organizations. Theoretical models such as social cognitive theory, theory of planned behaviour, self-determination theory, and the PRECEDE-model can easily be applied to planning and evaluation of health promotion programmes. The authors present two examples that demonstrate psychology's contribution to health promotion in Norwegian schools. They conclude that resources should readily be made available, thereby enabling psychologists to spend more time focusing on disease prevention and health promotion from an organizational perspective.\n\nKey words: Health promotion; Positive psychology; School-based interventions; Adolescent smoking; School satisfaction\n\nWold, B., Currie, C., Roberts, C., & Aar\u00f8, L. E. (2004). National policies on school smoking restrictions in 8 European countries. *Health Promotion International, 19,* 482\u2013488.\n\nWold, B., & Samdal, O. (Red.). (1999). Helsefremmende arbeid med barn og ungdom: utvikling av et godt skolemilj\u00f8. *HEMIL-rapport, 4.* Hemil-senteret, Universitetet i Bergen.\n\nWold, B., Torsheim, T., Currie, C., & Roberts, C. (2004). National and school policies on restrictions of teacher smoking: A multilevel analysis of student exposure to teacher smoking in seven European countries. *Health Education Research, 19,* 217\u2013226.\n\nAar\u00f8, L. E. (1997). Skolen \u2013 ressurs eller risikofaktor? I K. I. Klepp & L. E. Aar\u00f8 (Red.), *Ungdom, livsstil og helsefremmende arbeid* (ss. 214\u2013225). Oslo: Universitetsforlaget.\n\n# ABSTRACT\n\n**ABSTRACT**\n\nPsychology and health promotion: Illustrative examples from Norwegian scholastic institutions\n\nThe authors maintain that psychologists' professional expertise should be an important, relevant and central part of health promotion in schools and other organizations. Theoretical models such as social cognitive theory, theory of planned behaviour, self-determination theory, and the PRECEDE-model can easily be applied to planning and evaluation of health promotion programmes. The authors present two examples that demonstrate psychology's contribution to health promotion in Norwegian schools. They conclude that resources should readily be made available, thereby enabling psychologists to spend more time focusing on disease prevention and health promotion from an organizational perspective.\n\nKey words: Health promotion; Positive psychology; School-based interventions; Adolescent smoking; School satisfaction\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ab4a32b-4377-451e-8fce-763e4403e916"}
+{"url": "https://beatehemsborg.blogspot.com/2012/04/loppas-nye-rom.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:20:42Z", "text": "### Loppas nye rom\n\n\n\n \nI g\u00e5r n\u00e5r Loppa kom hjem fra overnatting hos mormor og bestefar sto jenterommet klart\\!\n\n \n\n\n \nSpenningen var stor da hun l\u00f8p opp trappa og inn p\u00e5 rommet for \u00e5 se.\n\n \n\n\n\n \n \nStakkars baby, som ikke har f\u00e5tt mat p\u00e5 to uker...\n\nN\u00e5 er det full oppvartning\\!\n\n \n\n\n \nDet blir disket opp p\u00e5 kj\u00f8kkenet, og de lekreste retter blir servert...\n\nI KVELD, s\u00f8ndag, KL. 20.00\n\navsluttes gi-borten, og jeg skal trekke en vinner\\!\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 vinne hylle med sinkskuffer\n\n\n \n Etiketter: jenterom, Lotte, oppussing \n#### 26 kommentarer:\n\n1. \n \n A K07.04.2012, 09:49\n \n S\u00e5 herlig rom\\! Liker veldig godt de r\u00f8de detaljene :) herlig senget\u00f8y\\!\\! Og skj\u00f8nn jente :) \n \n Vi pusser opp lillebrors rom, mye likt som dere har gjort ser jeg, i dag legges hvitt ikeagulv her ( helt hvitt er v\u00e5rt) og i morgen skal det vaskes ut og innredes i st\u00f8vet bl\u00e5tt og gr\u00e5tt og med detlajer for en liten gutt p\u00e5 1 \u00e5r :) \n \n Ha en fin p\u00e5ske videre\\!\n \n2. \n \n Hulda07.04.2012, 09:53\n \n Herlighet\\! S\u00e5 skj\u00f8nt rom\\! Utrolig flott innredet, du er en mester p\u00e5 det, Beate\\! Helt skj\u00f8nt med de r\u00f8de detaljene. Dette var nydelig alts\u00e5\\! Falt ogs\u00e5 for bildet under. S\u00e5 fint med r\u00f8dt og sink\\!\\! \n \n Hos meg er det gr\u00f8nt i dagens innlegg. :)\n \n3. \n \n Bolettes hus07.04.2012, 10:29\n \n Superkoselig rom\\! Jeg kunne flyttet rett inn selv :-))) \n God p\u00e5ske videre\\! \n Klem Kari\n \n4. \n \n englemor07.04.2012, 11:17\n \n Helledussen s\u00e5 nydelig\\! \n Skj\u00f8nner godt Loppa ble glad ;-) \n \u00c5 senget\u00f8yet det falt jeg helt for :-)) \n Klem\n \n5. \n \n KROnPRINSESSENE07.04.2012, 11:40\n \n Ikke rart hun er forn\u00f8yd med en s\u00e5 flink mor som har stelt i stand fineste rommet :) \n Nydelig rett og slett\\! \n Herlig med dukkelek... \n Klem May Helen\n \n6. \n \n St\u00f8rstepia07.04.2012, 13:53\n \n For et herlig rom\\!\\! Skj\u00f8nner godt at hun ble forn\u00f8yd med det\\! Masse herlige farger og flotte detaljer\\! \n Riktig god p\u00e5skeaften\\! \n Klem fra st\u00f8rstepia\n \n7. \n \n Mayes Krypinn07.04.2012, 15:54\n \n For et herlig rom. Og veldig fint med r\u00f8d detaljer - r\u00f8dt er forresten en undervurdert farge i interi\u00f8r. Senget\u00f8yet var superfint. Tenker den vesle fr\u00f8kna ble kjempeforn\u00f8yd. \n \n Klem Maye\n \n8. \n \n Vibeke / Mammas Hus07.04.2012, 17:52\n \n S\u00e5 herlige farger \u2665 Koselig jenterom\\! \n \n Kan forst\u00e5 at hun er forn\u00f8yd :)\n \n9. \n \n Linn07.04.2012, 18:09\n \n S\u00e5 fint og s\u00f8tt jenterom,der f\u00e5r hun mye moro og kos :) \n Den senga elsker jeg,hadde snuppa mi fra hun var 2-5 \u00e5r.\n \n10. \n \n Byfrua07.04.2012, 18:30\n \n S\u00e5 koselig jenterom:) \n Kan tenke meg hun var stolt \\!\\! \n \n \\- KLEM -\n \n11. \n \n jannes hobbykrok07.04.2012, 18:57\n \n Aldeles herlig lopperom. Digger bildet av loppa og den sultne babisen...herlig \u00f8yeblikk fanget for evig\\! Blir ikke masse s\u00e5nne bilder meg tre gutter i hus ;) \n \u00d8nsker deg en str\u00e5lende p\u00e5skeaften, jeg skal verpe et p\u00e5skeegg til gubben. \n Klem,Janne\n \n12. \n \n Livetsdr\u00f8mmer07.04.2012, 22:09\n \n S\u00e5 flott det ble\\!\\! Skj\u00f8nner godt at hun er forn\u00f8yd :))\n \n13. \n \n MissMette07.04.2012, 22:46\n \n S\u00e5 herlig \u10e6 ... kan skj\u00f8nne hun var spent :) Likte veldig godt de r\u00f8de detaljene, herlig frist og s\u00f8tt \u10e6 Skj\u00f8nne lille Loppa \u10e6 herlig bilder... Fortsatt god p\u00e5ske til deg, Beate :) Klem fra Mette\n \n14. \n \n Velkommen hos indretning med farver.07.04.2012, 23:03\n \n Ej\\! hvor er det bare et smukt v\u00e6relse, der gad jeg godt at bo. \n \n Heldige Loppa, kan godt forst\u00e5 hun er glad... \n \n Fortsat Sk\u00f8n P\u00e5ske til jer\\!\\! \n \n Knus Susi\n \n15. \n \n Else Fogt08.04.2012, 01:03\n \n Herligt sikke et prinsesse v\u00e6relse vil gl\u00e6de mig til at f\u00f8lge din blog som fast l\u00e6ser.Knus og rigtig dejlig p\u00e5ske Else Fogt\n \n16. \n \n Bl\u00e5b\u00e6rlina08.04.2012, 02:28\n \n Her var det fint \u00e5 v\u00e6re\\! \n Koselig rom og fine farger\\! \n Klem fra nina\n \n17. \n \n G\u00f8y p\u00e5 Tangen08.04.2012, 11:47\n \n S\u00e5 nydelig rommet ble og for en herlig liten prinsesse, virkelig vakker:)\n \n S\u00e5 fint jenterom\\! Jeg liker at det er fokus p\u00e5 r\u00f8de detaljer istedenfor rosa som de aller fleste g\u00e5r for\\! Nydelig\\! Klem Cecilie\n \n19. \n \n Hjertebank08.04.2012, 12:18\n \n Nydelig\\!\\! B\u00e5de rommet og lille Loppa \\<3\n \n20. .jpg)\n \n Bluggi buggi blogg08.04.2012, 14:53\n \n Ahh, for et herlig rom med nydelige farger. Ikke rart den lille loppen smiler fra \u00f8re til \u00f8re, kjempe s\u00f8t :) \n Trude :)\n \n21. \n \n Maris Gyngestol08.04.2012, 16:08\n \n S\u00e5 koselig jenterom\\! Og s\u00e5 forn\u00f8yd lita snuppe\\! :) Koselig \u00e5 se gleden gjennom bildene -hun gliser jo fra \u00f8re til \u00f8re\\! \n \n \\-Mari\n \n22. \n \n Fr\u00f8ken Loppe08.04.2012, 17:48\n \n Hei\\! \n Nydelig rom, til ei nydeleg jente\\!\\! \n Digger prikkene\\!\\! \n S\u00e5g ut som ho var super forn\u00f8yd\\! \n Fin dag til deg\\! \n klem IB\n \n23. \n \n Marits Hverdagsgleder08.04.2012, 19:32\n \n Et flott lopperom til ei like flott loppe :)\n \n24. \n \n Beate - http://mittkreativegen.blogspot.com/08.04.2012, 22:51\n \n Herlig jenterom :) Likte godt den duse rosafargen sammen med det r\u00f8de :) \n \n //Beate\n \n25. \n \n berit..12.04.2012, 17:08\n herlig rom : ) nydelig blanding av rosa og r\u00f8dt \\!\n \n26. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5322d5d5-3ae5-436a-8233-da77a54f86f9"}
+{"url": "https://snl.no/s%C3%B8lvkveitefamilien", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00671.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:59Z", "text": "# s\u00f8lvkveitefamilien\n\n - Ogs\u00e5 kjent som \n *Trachipteridae*\n\nS\u00f8lvkveitefamilien, benfiskfamilie i ordenen b\u00e5ndfisker. Kroppen er sterkt sammentrykt og ser ut som et bredt b\u00e5nd p\u00e5 h\u00f8ykant. Munnen er fremskytbar. Ryggfinnen g\u00e5r langs hele kroppen, mens halefinnen bare er en liten flik. Sv\u00f8mmebl\u00e6re mangler. Familien omfatter 8arter som lever pelagisk i alle hav.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: S\u00f8lvkveitefamilien. (2012, 6. august). I Store norske leksikon. Hentet fra https://snl.no/s%C3%B8lvkveitefamilien.\n\nfri gjenbruk.\n\n## Fagansvarlig for B\u00e5ndfisker \n", "language": "no", "__index_level_0__": "35ed569f-b9ec-45fa-8d16-b2c86601a898"}
+{"url": "http://vrigmors.blogspot.com/2016/01/nytt-ar-og-blanke-ark.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00122.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:49Z", "text": "Dame p\u00e5 53, glad i garn, farver, n\u00e5l og tr\u00e5d. Trivelig at du titter innom \\~ h\u00e5per \u00e5 gi litt inspirasjon \n\n## 11\\. januar 2016\n\n### Nytt \u00e5r og blanke ark\n\nNei n\u00e5 er det sannelig p\u00e5 tide \u00e5 gi lyd fra seg - hafff, kor tr\u00e6g \u00e6 har v\u00e6rt.....\n\nNytt \u00e5r og nye muligheter - hvor strikking og h\u00e5ndarbeid fortsatt har en god plass hos meg.\n\nFikk forresten den nye broderingskatalogen fra Margrethe Atelier - hvor fristelsen ble litt for stor.\n\nEr s\u00e5 lenge siden jeg har brodert, og jeg falt helt i staver for et nydelig fuglemotiv - n\u00e5 er det bare og vente p\u00e5 postbudet :) kommer vel tilbake til den biten.\n\n \nEllers har jeg gjort ferdig ermer og bole til tr\u00f8nderkofta - delene er dampet og t\u00f8rket, endelig montering p\u00e5 gang - ligget p\u00e5 vent siden romjula.....\n\n \n\n\n \nHar lenge kikket etter m\u00f8nster til hals, og da jeg s\u00e5 denne i et tysk blad,\n\nda fikk jeg denne \"m\u00e5-ha\"-f\u00f8lelsen. Den er egentlig dobbelt s\u00e5 h\u00f8y, men\n\nsiden jeg var usikker p\u00e5 om jeg hadde nok garn til det s\u00e5 ble den slik\n\n \n\n\n \nStrikket i Dale sin Alpakka, og her brukte jeg 1,5 n\u00f8ste oker, og 1 n\u00f8ste hvitt\n\nDen er 17 cm h\u00f8y og litt over meter\\`n i omkrets\n\n \n\n\n \nHar bestemt meg for \u00e5 lag en til, men ikke i Alpakka. Veldig godt garn,\n\nmen jeg vil ha en i Merino, og lik originalen, dvs litt h\u00f8yere enn denne.\u00a0\n\nS\u00e5 skal jeg gj\u00f8r om bittelitt p\u00e5 noe...ivres litt kjenner jeg...\n\n \n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n \nHer kommer forresten ei lue jeg strikket, ogs\u00e5 i Alpakka.\n\nStarter \u00e5ret med \u00e5 nytt opp litt garn - pr\u00f8ver i allefall ;)\n\n \n\n\n\n \nM\u00f8nsteret er fra Viking - fins ogs\u00e5 pulsvarmere til denne.\n\n \n\nMen n\u00e5 f\u00e5r jeg se til \u00e5 klippe opp ermer p\u00e5 bolen og begynne,\n\nendelig kommet i siget...\n\n \nKulda vi nylig hadde har ogs\u00e5 sluppet tak - det var litt godt egentlig.\n\nF\u00f8ler at man bruker mye energi p\u00e5 og holde varmen. Veldig fint med\n\nrim og frost p\u00e5 tr\u00e6rne, ut i naturen. Men d\u00e6ger\\`n, n\u00e5r gradestokken viser\n\n\\-19,5, da er til og med Bounty rask til \u00e5 bli ferdig med turen ;)\n\n \n\n\n\n \n1000-hjertelig takk for trivelige ord dere la igjen i \u00e5ret som gikk,\n\n\u00f8nsker dere ei fin og trivelig uke.\n\n \nRigmor S Volden \n\n \n#### 4 kommentarer:\n\n1. \n \n Linda:)mandag, januar 11, 2016\n \n Endelig blogg fr\u00e5 deg\\!\\! Godt nytt \u00e5r\\! Veldig kjekt \u00e5 sj\u00e5 at du strikker og koser deg. Flotte arbeider i fint garn og fine farger. Tenker det blir ei staseleg kofte?? Heier p\u00e5 at du f\u00e5r den ferdig\\!\n \n2. \n \n Ingunn S\u00e6ttemtirsdag, januar 12, 2016\n \n Her var det litt av hvert p\u00e5 gang. Artig hals, men jeg skj\u00f8nner ikke helt systemet. Lykke til med montering av kofta\\! Storarbeid, men s\u00e5 tilfredsstillende n\u00e5r det er gjort. \n Koselig den lua di ogs\u00e5\\! \n \n Her har vi f\u00e5tt bra med sn\u00f8, og skia er funnet fram og er i bruk. \n \n Klem fra Ingunn\n \n3. \n \n Wenche Dtorsdag, januar 14, 2016\n \n Kjekt \u00e5 lesa blogg fra deg igjen. Er spent p\u00e5 \u00e5 sj\u00e5 kofta di ferdig, veit at monteringa kan vera sytesam\\! \n Flott lue og halsen var fin, det er vel kombinert lue og hals? Godt nytt kreativt \u00e5r\\!\n \n4. \n \n \u00c5shild Omandag, januar 18, 2016\n \n No har eg kosa meg med ein blogg fr\u00e5 deg igjen. DEn kofta kjem til \u00e5 bli super, det kan ein sj\u00e5 ut fr\u00e5 den fine innsida. Kan ikkje kalle det vranga n\u00e5r det ser s\u00e5 fint ut\\! \n \n Fin khals og hue og\\! Kan absolutt trenge det i desse kalde tider, sj\u00f8lv om her har gradestokken stoppa p\u00e5 -11. \n \n \u00d8nsker deg eit kreativt \u00e5r og gledes over tanken p\u00e5 at vi skal m\u00f8tast i dette \u00e5ret.\n \n## Korsstingbroderi\n\n \n\n \n\n## Jane Austen -veske\n\n \n\n \n\n## Duk\n\n \n\n \n\n## Hjernen hviler aldri \\~ n\u00e5r vi sover, danser fantasien, er vel da vi dr\u00f8mmer om farver :)\n\n \n\n \n## Kluter\n\n \nG\u00f8y \u00e5 lage m\u00f8nster selv\n\n \n\n## Strikket i Falk\n\n## Meditativt...\n\nTenk; Einstein strikket ogs\u00e5, for \u00e5 klarne hjernen :)\n\n - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "140aa36b-96ce-47cf-ad82-12705cc36fb0"}
+{"url": "http://www.jordmorforeningen.no/om-oss/organisasjon/regioner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00015.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:50:40Z", "text": "# Regioner\n\nEn region best\u00e5r av alle jordm\u00f8dre, turnusjordm\u00f8dre og jordmorstudenter som bor, studerer eller arbeider innen en region og er medlem av Den norske jordmorforening.\n\n\n\n#### \u00a7 9. Regionene\n\n### 1\\. Organisasjon\n\nEn region best\u00e5r av alle jordm\u00f8dre og jordmorstudenter som bor, studerer eller arbeider innen regionen og er medlem av Dnj. Ingen medlemmer kan v\u00e6re registrert i mer enn en region.\n\nRegionene arbeider selvstendig. I overordnede saker skal Dnj holdes orientert. Regionene st\u00e5r selv ansvarlig for sine \u00f8konomiske disposisjoner. Dnj er ikke \u00f8konomisk ansvarlig for regionens disposisjoner.\n\n### 2\\. Form\u00e5l for regionene\n\n\u00b7 Arbeide med saker som er i tr\u00e5d med Dnjs m\u00e5lsetting, vedtekter og Oppdragsdokumentet vedtatt av Landsm\u00f8tet.\n\n\u00b7 Behandle saker som sentralstyret arbeider med. Utrede og forberede prinsipielle sider ved Dnjs politikk som skal dr\u00f8ftes og avgj\u00f8res p\u00e5 Landsm\u00f8tet.\n\n### 3\\. \u00c5rsm\u00f8te\n\n\u00c5rsm\u00f8te avholdes hvert \u00e5r. Forslag til kandidater til regionens styre m\u00e5 v\u00e6re valgkomiteen i hende innen 2 uker f\u00f8r \u00e5rsm\u00f8tet.\n\n\u00c5rsm\u00f8tet behandler:\n\n\u00b7 \u00c5rsmelding fra styret.\n\n\u00b7 Regionens regnskap og budsjett.\n\n\u00b7 Innsendte saker fra styret eller medlemmer. Saker som fremmes til \u00e5rsm\u00f8tet avgj\u00f8res ved alminnelig flertall.\n\n\u00b7 Valg av styret skjer i landsm\u00f8te\u00e5ret.\n\n### 4\\. Styret i regionen\n\nRegionstyret har f\u00f8lgende sammensetning:\n\n\u00b7 Leder\n\n\u00b7 Nestleder\n\n\u00b7 Tillitsvalgte\n\n### 5\\. Valg\n\n\u00b7 Leder og nestleder velges ved s\u00e6rskilt valg. I tillegg velges 3-5 styremedlemmer, varamedlemmer og to revisorer.\n\n\u00b7 Styret, samt varamedlemmer og revisorer velges med alminnelig flertall av de avgitte stemmer for 3 \u00e5r av gangen og konstituerer seg selv. Det er anledning til gjenvalg.\n\n\u00b7 Valget skal som hovedregel v\u00e6re skriftlig.\n\n\u00b7 Styret s\u00f8rger for at foreningens funksjoner utf\u00f8res i henhold til dens vedtekter og holder kontakt med og sprer informasjon til regionens medlemmer.\n\n\u00b7 Styret sender umiddelbart etter avholdt \u00e5rsm\u00f8te \u00e5rsmelding og regnskap til Dnj. Styret skriver referat fra sine m\u00f8ter.\n\n\u00b7 Medlemmer av Dnjs sentralstyre har adgang til regionens m\u00f8ter med tale- og forslagsrett, men med stemmerett kun i egen region.\n\n### 6\\. Oppl\u00f8sning\n\nHvis en region ikke arbeider i overensstemmelse med Dnjs vedtekter, kan den vedtas oppl\u00f8st av Landsm\u00f8tet, eller av regionens \u00e5rsm\u00f8te med 2/3 flertall. Landsm\u00f8tet kan ogs\u00e5 vedta \u00e5 oppl\u00f8se en region som ikke innfrir sine forpliktelser. Ved oppl\u00f8sning av en region, tilfaller de \u00f8konomiske midler Dnj.\n\nFordeling av regionst\u00f8tte er aktivitetsstyrt.\n## Ledige stillinger\n\n100 % stilling som jordmor\u00a0ved DMS Nord-Troms, Sonjatun. 80 % av stillingen er fast og 20 % vikariat, med mulighet for fast tilsetting. Tiltredelse s\u00e5 snart som mulig.\n\nOBS\\! utsatt s\u00f8knadsfrist.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f27a001-fef4-4ea3-853c-ae7a9f1baf96"}
+{"url": "http://slideplayer.no/slide/2079906/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00015.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:59:15Z", "text": " 1 Oslo kommune \u2013 Helse- og velferdsetatenprosjektnummer 106645/2010 Brukerunders\u00f8kelse i hjemmetjenesten 2010 Grafikkrapport - praktisk bistand Bydel Sagene - ASOR AS \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f6e58b5-445a-41f4-af10-af4fa16cc9fc"}
+{"url": "http://mrkkurs.no/tjenester/folkehelse/arenaer/helsefremmende-skole/kriterier-og-forankring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:06Z", "text": "# Arbeid med kriterier og forankring av helsefremmende arbeid i grunnskolen\n\nSystematisk arbeid, forankring og medvirkning er suksessfaktorer\u00a0i arbeidet med\u00a0helsefremmende arbeid i skolene.\u00a0\u00a0\n\nEksempler p\u00e5 forankringsarbeid i skolen\nHer finner du eksempler p\u00e5 hvordan arbeide i kollegiet mot en felles forst\u00e5else og eksempel p\u00e5 rapporteringsskjema.\n\n\u00a0\nSystemrettet arbeid etter oppl\u00e6ringslovens kapittel 9a har 3 krav (PDF, 166 kB):\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4315bf9e-341f-42d9-9c56-b22ae8a2e408"}
+{"url": "http://charls.no/2013/09/17/tyttebaer-saer-nordisk-bygdeoriginal-i-kake/?replytocom=5713", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:38Z", "text": "Publisert 17. september 2013:\n\n## Tytteb\u00e6r, s\u00e6r nordisk bygdeoriginal i ny hovedrolle\\!\n\n\n\n***Tytteb\u00e6rmousskake pyntet med friske tytteb\u00e6r, kokoschips, tytteb\u00e6rcolis og sjokolade***\n\n\u00a0Ja for det er noe s\u00e6rt over tytteb\u00e6r, det lille blodr\u00f8de b\u00e6ret med en besk, ganske s\u00e5 voksen smak er n\u00e6rmest uspiselig rett fra planten. \u00a0Men i dette innlegget har tytteb\u00e6r f\u00e5tt en fortjent hovedrolle, i en fantastisk god mousse kake med kokos som matcher tytteb\u00e6ret fint. Som jeg har nevt tidligere s\u00e5 har jeg bodd noen \u00e5r i det fantastiske nabolandet Sverige, svenskene har v\u00e6rt mye flinkere til og bruke tytteb\u00e6r (lingon) i st\u00f8rre omfang enn vi er Norge, s\u00e5 der slo svenensken oss igjen. De bruker den i saft, juice, moussekake (der kommer inspirasjonen fra) lik\u00f8r og ulike desserter med mer. Jeg har mange ganger brukt tytteb\u00e6r i kake f\u00f8r, men da som en liten tilleggsmak, eller for og gj\u00f8re en kake saftig. Dette gjelder b\u00e5de surmelkskake og krydderkake.\n\n*S\u00e5 kj\u00f8ttkake tilbeh\u00f8ret kan brukes p\u00e5 en helt ny arena..\u00a0*\n\nEtter mangt en middag p\u00e5 IKEA har jeg avsluttet med med en lingonmousskake til dessert, s\u00e5 det er p\u00e5 kafen p\u00e5 IKEA jeg har f\u00e5tt innspirasjonen til denne moussekaken med tytteb\u00e6r. Men det har tatt lang tid for jeg pr\u00f8vde meg p\u00e5 kaken, fordi jeg var usikker p\u00e5 hva som var godt til tytteb\u00e6r. Helt til jeg for noen dager siden \u00a0leste en artikkel Sverre S\u00e6tre hadde i D2 om tytteb\u00e6r i kaker/dessert jeg fikk kjempetipset jeg har ventet p\u00e5. S\u00e5 if\u00f8lge S\u00e6tre s\u00e5 passer tytteb\u00e6r sammen med kokos og fete n\u00f8tter. Etter og ha testet litt fant jeg ut at det er tilfellet, det jeg ogs\u00e5 fant ut er at tytteb\u00e6r passer enn\u00e5 bedre sammen med kokos og fete n\u00f8tter om en rister de i t\u00f8rr panne f\u00f8rst, det er noe med den varme, aromatiske, s\u00f8te smaken som da kommer frem. S\u00e6rlig p\u00e5 kokosen synes jeg dette ble fremtredende.\n\n\n\n***Tytteb\u00e6r mossekake lettere pyntet***\n\n\u00a0 **Dette trenger du til en 12 biters kake:\u00a0**300 gr frossene tytteb\u00e6r, 150 gr sukker, 5 dl fl\u00f8te, 5 plater gelatin, 2 stk egghviter, 2 ss sukker, ca 40-50 gr kokos chips/flak til moussen. Til bunnen trenger du 3 stk rumtempererte egg, 110 gr sukker, 110 gr hvetemel, 60 gr kokos, 1 ts maizena, 1/2 ts bakepulver.\n\n**Slik lager du kaken:\u00a0**Start med bunnen, rist kokkos i en t\u00f8rr panne til de er gyllene. Pisk egg og sukker til eggedosis bland hvetemel bakepulver og maizena og sikt dette. Vend melet inn i eggedosisen i to omganger, vend forsiktig inn den ristede kokosen. Sm\u00f8r dette tynt utover ett stekebrett med bakepapir. Stek p\u00e5 170 grader i \u00a08-12 minutter, etter \u00a0at bunnen er ferdigstekt legger du den opp ned p\u00e5 et bakepapir str\u00f8dd med sukker, etter noen minutter trekker du av bakepapiret p\u00e5 toppen. Stikk ut en sirkel p\u00e5 \u00f8 22 cm, resterende bunn kan t\u00f8rkes og brukes til dessert, eller en kj\u00e6r gave til sm\u00e5fuglene.\n\n**Moussen:**\u00a0Legg gelatinplater i kaldt vann.**\u00a0**Ha tinte tytteb\u00e6r i en kjele og kok dette p\u00e5 lav temperatur 6-8 minutter, pisk fl\u00f8ten til lett krem. Etter koking kj\u00f8rer du tytteb\u00e6rene i foodprosessor til glatt masse ca 1-2 min (jeg valgte og ikke sile coulisen), varm opp litt av massen og ha i de oppbl\u00f8tede gelatinbladene bland med resterende og sett til avkj\u00f8ling i kj\u00f8leskap (bare for og f\u00e5 ned temperaturen noe), pisk egghviter med 2 ss sukker til den er luftig. Vend litt av kremen i tytteb\u00e6r coulisen, vend s\u00e5 dette i resterende krem med en slikkepott. Vend s\u00e5 inn egghvitene.\n\nHa matpapir i bunnen p\u00e5 en springform \u00f8 24 cm legg bunnen i midten s\u00e5 det er rom rundt, ha i moussen og sett i kj\u00f8leskap minst 3 timer.\n\nN\u00e5r kaken har satt seg dytter du p\u00e5 kokos chips/flak p\u00e5 sidene, pynt med noen friske tytteb\u00e6r og litt sjokolade, jeg sparte ogs\u00e5 2 ss av tytteb\u00e6rcolien f\u00f8r gelatinet gikk i og lagde noen kledelige dr\u00e5per p\u00e5 kaken.\n\n*En god sjokoladesaus laget av bitters\u00f8t sjokolade passer perfekt til kaken\\!*\n\n\n\nDet som er helt sikker er at det \u00abbygdeorginale b\u00e6ret\u00bb fortjener annet en en birolle, dette er en kanon god kake.\n\n\u00abUt og h\u00f8ste skogen er stappfull blodr\u00f8de tytteb\u00e6r\u00bb\n\nFoto: Charls\n\n### 2 svar til Tytteb\u00e6r, s\u00e6r nordisk bygdeoriginal i ny hovedrolle\\!\n\n1. Randi Heiberg-Andersen sier:\n \n 21\\. september 2013, kl. 20:17\n \n Hei igjen, \n var i lengere tid uten PC og var litt sulten p\u00e5 mine yndlingsblogger. Og hva finner jeg hos Charls.no??? Mitt absolutte favorittb\u00e6r foredlet og forvandlet til en herlig kake\\! Perfekt\\!\\! \n Denne kreasjonen skal f\u00e5 bli med p\u00e5 den kommende store festen min i oktober, tytteb\u00e6rene ligger nyplukket i fryseren og jeg selv helt personlig skal v\u00e6re den f\u00f6rste og siste som skal putte et stort stykke i munnen\\! \n Hilsen Randi\n \n - Charls.no sier:\n \n 2\\. oktober 2013, kl. 10:13\n \n Hei Randi beklager sent svar. S\u00e5 fint at du finner noe du liker og henter innspirasjon p\u00e5 min blogg charls.no Tusen takk for at du f\u00f8lger med, det liker jeg. Klem fra Charls..:)\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5033dc60-1eeb-426a-afd3-81f3d6068795"}
+{"url": "http://www.sk1911.no/?p=3811", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00393.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:24Z", "text": "Publisert januar 1, 2018januar 1, 2018 av Geir\n\n# P\u00e5melding til Klubbmesterskap 2018 er \u00e5pnet\n\nDa er jule- og nytt\u00e5rsfeiringen stort sett tilbakelagt, og vi kan begynne \u00e5 forberede oss p\u00e5 en ny sesong i SK 1911\\!\n\nVi begynner mandag 8.1. med sesongstart-lyn (3 min + 2 sek), som teller med i Lyn/Hurtig-cupen 2018. Fremm\u00f8te senest kl 19, spillestart kl 19:11.\n\nHelgen 12-14/1 er det seriesjakk for alle klubbens 6 lag i Eliteserien og \u00d8stlandsserien.\n\nS\u00e5 begynner Klubbmesterskapet 2018 mandag 15/1 kl 19:11 p\u00e5 Damplassen. Betenkningstid er 90 min p\u00e5 hele partiet + 30 sek tillegg pr trekk fra trekk 1. Startavgift kr 120/80. P\u00e5melding til firstname.lastname@example.org, eller direkte i Turneringsservice her: . P\u00e5meldingsfrist: s\u00f8ndag 14.1.17 kl 23:59. Ved p\u00e5melding plasseres alle i samme gruppe, men etter at alle p\u00e5meldinger er mottatt deles det inn i grupper p\u00e5 10 spillere som spiller 9 runder Berger, og evt. ogs\u00e5 en Monrad-gruppe, avhengig av deltakerantall. Gruppeinndeling: etter rating og for \u00f8vrig som bestemt i klubbens turneringsreglement. I \u00f8verste klasse spilles det om to vandrepremier: *\u00abHaakon Opsahls Minnepokal\u00bb,* som er evigvandrende, og den gigantiske *\u00abS\u00f8lvhesten*\u00bb, som m\u00e5 vinnes 5 ganger f\u00f8r den erobres til odel og eie.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2ed9570-3e59-4a1a-b4af-e3a26331aa2c"}
+{"url": "http://mangabrazin.info/skachat-kazino-royal/221", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00306.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:56Z", "text": "# Gratise spill\n\nGjeldende antall klassiske danske spilleautomater akkumulerte tegn vises nedre i h\u00f8yre hj\u00f8rne av spillevinduet gratise spill. For \u00e5 komme inn i det, m\u00e5 spilleren samle fem dollartegn som periodevis faller p\u00e5 trommer. Det danner en stor kombinasjon, samt erstatter det manglende tegn gratise spill. Spill norske spilleautomater gratis eller for ekte penger\\!. Hvor kan du spille norsk gratise spill slots?. Dette er det gylne tegn p\u00e5 den amerikanske dollaren.\n\n\u00a0\n\nPayPal lar deg velge hvilke valutaer du vil godta og hvordan du vil godta dem N\u00e5r en kj\u00f8per sender en betaling i en valuta du bruker, vil pengene automatisk. Det nye casino Betspin eies nemlig av selskapet NEO inc som har norske eiere og er noter p\u00e5 Oslo B\u00f8rs I henhold til norsk lov kan de ikke drive virksomheten. Sverd og sandaler er en mini episk gladiator spill Lag din helt og kampen din vei til ber\u00f8mmelse og formue p\u00e5 sanddynene p\u00e5 arenaen Bekjemp alle sju arena. Progressive spill er ogs\u00e5 del av spill besetningen Med en rekke bonuser, som f\u00f8rste innskudd eller lojalitetsbonuser, er det nesten noe for alle \u00e5 nyte n\u00e5r du. Androiddm Gladiator spilleautomater utleie Spill norske spilleautomater ipad. Light, komfortable og slitesterke Of Billige norske spilleautomater ipad Toms Sko p\u00e5 nett Salg fra Norge men n\u00e5 ville det vre en som vil appellere til alle gratis online Toms sko beste norske casino spill. Spill rulett gratis i et av de casinoene vi anbefaler og se om akkurat du er den som klarer \u00e5 sl\u00e5 spillet Rulett ble oppfunnet i Frankrike p\u00e5 1700 tallet. Kristiansand Gladiators som er norgesmestere i amerikansk fotball har trukket seg fra spill i \u00e5rets eliteserie rsakene skal vre mangel p\u00e5 spillere og d\u00e5rlig.\nNorge, og n\u00e5 f\u00e5r vi ogs\u00e5 rapporter om en spilleautomat agent jane blonde \u00f8kende interesse for sykkelferie gratise spill fra hele regionen. Nesna\u00f8ynene har eksempelvis masse vakker natur og gode turmuligheter, eller man kan sykle til kjente landemerker som Torghatten og De Syv S\u00f8stre, avslutter Hushovd. Norge fra sykkelsetet og salget av sykkelpakker har vokst betraktelig de siste \u00e5rene. Lyngen er veldig spektakul\u00e6rt, og et av de gratise spill beste stisykkelomr\u00e5dene i Norge. Norge er det stor innskuddsbonus spilleautomater \u00f8kning i sykkelutleie. Folk vil oppleve storartet natur i denne landsdelen. Her kan man dra p\u00e5 dagsturer gratise spill p\u00e5 \u00f8yene eller sykle en lengre rundtur. Er dette et romantisk sted du ville anbefalt for par?.\n\nVi var kun i andre etasje og der kam du velge.\n\nSom vi har p\u00e5pekt er LeoVegas stolte over \u00e5 kjenne sine kunder. Uttak av penger er ogs\u00e5 like lett, men som alltid anbefaler vi sterkt at du verifiserer kontoen din hos nettkasinoet du har valgt s\u00e5 raskt som mulig, innen rimelighetens grenser. LeoVegas har v\u00e6rt i gamet lenge og vunnet mange priser, og har ikke beholdt sin store fanskare ved \u00e5 ha en d\u00e5rlig forvaltet og rett og slett elendig kundeserviceavdeling. Selvsagt skuffer ikke dette prisvinnende beistet av et kasino, og du kan utnytte de tallrike kampanjene, turneringene, bel\u00f8nningene, gratisspinnene de tilbyr og mye mer i deres friske og unike, sv\u00e6rt rettferdige og trygge bettingmilj\u00f8. Vi kan bare v\u00e6re enige i at dette er en konge blant mange fantastiske nettkasinoer som vi har hatt gleden av \u00e5 skryte av. Hvis livespill er det du er sulten p\u00e5, sikrer de deg den ultimate mettelsen ved \u00e5 gi deg 31 livespill, Baccarat Squeeze, Live Caribbean Stud Poker og Blackjack Squeeze blant en rekke andre.\n\n\n\nHjulene g\u00e5r rett og slett alt for fort til at du noen gang klarer \u00e5 stoppe dem p\u00e5 en vinnerkombinasjon. Du vil f\u00f8le atmosf\u00e6ren og forventningene fra de mystiske omgivelsene i sp\u00e5damens vogn. N\u00e5r det kommer til gevinstmuligheter virker Fortune Teller \u00e5 v\u00e6re en spilleautomat med h\u00f8y varians. Det kan g\u00e5 lange tider mellom hvert vinnende spinn, noe som til tider f\u00f8les skuffende og kjedelig. Merk deg at alle innsatser og gevinster omtalt i denne artikkelen gjelder om du spiller i et casino som benytter euro som valuta. Visste du at selv i nyere tid finnes det sp\u00e5damer og sp\u00e5menn som p\u00e5st\u00e5r at de kan se inn i fremtiden og gi deg et hint om hva som kommer til \u00e5 skje med deg?.\n\n## Spilleautomater Dream Woods\n\nFaktisk er du gratise spill forpliktet til \u00e5 f\u00e5 flere privilegier hvis du betsafe casino red bonus code foretrekker online kasinospill i stedet for \u00e5 spille kasinospill andre steder. Hvis du har utviklet gode ferdigheter i noen av casinogames og er trygg nok, kan du ta del i mesterskap og jackpotter. Det som gj\u00f8r at nordmenn spiller nettcasino norge stadig mer, er det store utvalget av norske spilleautomater som finnes. Du f\u00e5r en velkommen bonus i f\u00f8rste omgang i casino online verden. Du kan spise og drikke alt du liker, du kan snakke over mobiltelefonen din eller se p\u00e5 TV, h\u00f8re p\u00e5 radio, gratise spill invitere venner til stedet for \u00e5 hjelpe deg med casinospill, etc beste casino bonus 2017. Disse tilbudene kan gi deg fordel p\u00e5 mange m\u00e5ter i din kasinospillkarriere. Mange landbaserte kasinoer tilbyr ikke alle varianter av kasinospillene. Du f\u00e5r ogs\u00e5 kampanjetilbudene i online kasinoene.\n\nHer kan man gamble, slappe av, se show, handle og nyte den livlige atmosf\u00e6ren. Dette hotellet ligger rett i n\u00e6rheten av Institutt for \u00f8rkenforskning og Sands Expo konferansesenter. Fasiliteter Ta deg et bad i et av stedets 2 utend\u00f8rs sv\u00f8mmebasseng eller 2 boblebad og nyt andre rekreasjonsfasiliteter som et helsestudio. Forretningsfasiliteter og annet Gjester har tilgang til blant annet et forretningssenter og kaffe i lobbyen. USD per rom, per natt, unntaksvis kan det v\u00e6re mer.\n\nSandefjord nettcasino Da vi var tilbake pa hytta sa fikk jeg lre a spille poker For nar gutta spilte poker fikk jeg bare se pa, men endelig fikk jeg lre det Stolt Geir som har fatt fisk. Stavanger nettcasino Tips til julegavehandelen, som kan ogsa vre godt a ta med seg i julemaneden, far du ogsa, samt en oversikt over sider med julekalendere pa nett med. Logg deg inn hos 24hcasino fra mobil eller nettbrett og eurocasinobet opinie pa den CasinoEurocom har eurocasinobet opinie velkomstpakke for alle dere som enna ikke er.\n\nUnge mennesker har sitt s\u00e6regne spr\u00e5k, samtidig snakker og gratise spill oddstipping skatt skriver de ulikt i ulike faser. Stemmens uttrykk, bruk av stemme, stemmeoppvarming og artikulasjon er gratise spill andre sentrale emner. Den enkelte kulturskole spilleautomater Bronnoysund avgj\u00f8r hvordan og i hvilket omfang. Nasjonalt er den en del av en landsomfattende kulturell infrastruktur som bidrar til \u00e5 gratise spill l\u00f8fte fram kunst og kultur som b\u00e6rende elementer i samfunnsutviklingen. Prosjektperioder, workshops, helgekurs og sommerkurs kan v\u00e6re supplerende tilbud i danseoppl\u00e6ringa.\n\n\u00a0\nAv redakt\u00f8r Morten St\u00f8vre\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ca645f9-d4bd-4c2f-9c9c-903c088063c5"}
+{"url": "http://myhydeaway.blogspot.com/2011/04/tilda-med-sommerfugl.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00545.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:25Z", "text": " \n\n## mandag 11. april 2011\n\n### Tilda med sommerfugl\n\n \n\n\n\nJeg har laget et nytt kort. Det er laget etter en skisse som er ukas utfordring hos Just magnolia. Jeg har brukt et Tilda stempel, stempler med tre st\u00f8rrelser av sommerfugl og swirler. Fargene jeg har brukt er i hovedsak turkis, lilla og gr\u00f8nn. Den turkise blomsten har jeg stemplet og stanset ut selv. Det er ikke brukt m\u00f8nsterpapir p\u00e5 dette kortet. halvperlene er fra Kort og godt.\n\n \n\nUtfordringer jeg deltar i med dette kortet:\n\n - Just Magnolia\u00a0- Skissen\n\n - Magnolia down under\u00a0- Ikke ferdigm\u00f8nstret papir\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 - Topp 5 plassering :-)\n\n - Sketchy colors\u00a0- Turkis, lilla og gr\u00f8nn\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0- Topp 4 plassering :-)\n\n - Scrappehuset\u00a0- En knapp eller flere\n\n - Kort og godt\u00a0- En v\u00e5rutfordring\n\n Lagt inn av \nMy Hyde Away kl. \n\n07:52 \n\n#### 12 kommentarer:\n\n1. \n \n Elisabeth11. april 2011 kl. 08:19\n \n dette var et nydelig kort\\!Takk for at du ble med p\u00e5 konkurransen; \n h\u00e5per du blir med p\u00e5 flere konkurranser, og da \u00f8nsker vi veeeldig gjerne at det du lager, blir laget \"ene og alene\" til oss i ScrappeHuset :o) \n ha en fin fin dag og ny uke\n \n2. \n \n Torill11. april 2011 kl. 09:45\n \n Jass\u00e5.... \n Du har v\u00e6rt p\u00e5 fest i Huset i helga du ogs\u00e5, ser jeg..... (hi hi) \n Supert kort\\!\\!\n \n3. \n \n debby400011. april 2011 kl. 11:09\n \n Adorable cute card, sweet Tilda and pretty colours. \n luv \n debby\n \n4. \n \n bestevenn11. april 2011 kl. 13:22\n \n S\u00e5 nydelig kort du har laget. Vakre farger og nydelig stempel. \u00d8nsker deg en flott solskinnsdag.\n \n5. \n \n Anne Kristine11. april 2011 kl. 17:43\n \n Nydelig kort\\! \n Lekkert pyntet med blomster og sommerfugler. \n Takk for at du deltar hos SC denne uken. \n Klem Anne\n \n6. \n \n Pops x11. april 2011 kl. 19:43\n \n Hi sweetie, this is just gorgeous loving your image and colour choice, and fab take on the sketch, thank you for joining us at JM/HS big hugs pops x\n \n7. %2Bav%2BKopi%2Bav%2Bdiverse%2B2004%2B062.jpg)\n \n Iren13. april 2011 kl. 22:59\n \n Det ene flotte kortet ettter det andre. Takk for at du deltar i utfordringen hos Kort og Godt denne m\u00e5neden\\! \n \n Iren\n \n8. \n \n Stampin'Piper15. april 2011 kl. 18:44\n \n Wonderful card\\! I love this Tilda\\! \n \n Thanks for joining us at MDUC\\! \n \n Hugs Tanja\n \n9. \n \n Jane15. april 2011 kl. 19:24\n \n Beautiful details and I love the paper you created\\! thank you for joining us at MDUC, hugs, Jane x\n \n10. \n \n Kylie16. april 2011 kl. 00:57\n \n What a gorgeous card\\! \n Thanks so much for playing at MDUC this week, \n Hugs Kylie\n \n11. \n \n Angie's Eye Candy Crafts16. april 2011 kl. 22:27\n \n Congrats for your Top5 award at MDUC :) Really pretty stamped papers you've done\\! Big Hugs from lil' Switzerland :D, Angie\n \n12. \n \n Lambi19. april 2011 kl. 23:37\n \n Dette korte var virklig flott\\! Elsker at du ikke har brukt m\u00f8nster ark men laget swirle og sommerfugl m\u00f8nster p\u00e5 arkene dine selv\\! Det ble s\u00e5\u00e5\u00e5 fint og helt unikt ikke minst\\! Og denne mye sommerfulg Tilda, blir det neste jeg skal kj\u00f8pe meg ogs\u00e5 for hun er bare nydelig\\!\\! :) Du har malt/fargelagt henne nydelig ogs\u00e5\\! Klem\n \n\n## Kirsten Hyde\n\n \n \n So thrilled... \n September Planning with Cocoa Daisy. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c2702a6-ed32-4c09-994a-57508333e92f"}
+{"url": "http://franciskasvakreverden.blogspot.com/2015/02/delikat-annerledes-og-veldig-personlig.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00671.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:24:38Z", "text": "## onsdag 4. februar 2015\n\n### Delikat, annerledes og veldig personlig\n\n\u00a0 \n \n\n\n*Foto: Franciska Munck-Johansen*\n\n \nFra utsiden ser leiligheten til Karen og Michael ut som en helt vanlig herskapelig Frogner-leilighet. Men n\u00e5r man sl\u00e5r opp d\u00f8rene, ser man raskt at den er mye mer enn det. Overd\u00e5dige lysekroner, sebraskinn, badekar av kobber, og skreddersydd designkj\u00f8kken. Denne leiligheten kunne like gjerne ha ligget i Barcelona eller New York.\n\n \n\nJeg var hos dem for noen m\u00e5neder siden og fotograferte hele leiligheten. Resultatet er i denne utgaven av Vakre Hjem & Interi\u00f8r.\n\n \nJeg elsker stilen deres, delikat, annerledes og veldig personlig. G\u00f8y \u00e5 se at noen t\u00f8r \u00e5 gj\u00f8re noe helt annet.\n\n \nHva synes dere?\n\n \n \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1. \n \n Caroline sin verden4. februar 2015 kl. 19:16\n \n S\u00e5 stilig\\! Kult at de blander tekstur og forskjellige stiler. Flotte bilder som virkelig gir inspirasjon\\!\\!\n \n 1. \n \n Franciskas Vakre Verden5. februar 2015 kl. 12:35\n \n Hyggelig \u00e5 h\u00f8re Caroline\\! \n \n Ha en fin dag videre\\! \n \n Beste hilsen \n \n Franciska :-)\n \n2. \n \n G\u00e5rdsjenta5. februar 2015 kl. 21:28\n \n s\u00e5 nydelig\\!\\! og den bl\u00e5 sofaen\\!\\!\\! Den var aldeles helt elsk\\! :)\n \n \n\nTusen takk for alle de\n\nkoselige kommentarene deres\\!\n\nJeg leser alle og setter stor pris p\u00e5 at du\n\ntar deg tid til \u00e5 legge igjen en hilsen\\! :-)\n\n \nJeg synes det er bare hyggelig hvis\n\ndu har lyst til \u00e5 l\u00e5ne bilder av meg.\n\nDu trenger ikke sp\u00f8rre f\u00f8rst,\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e8afb25-f9e9-4988-a029-4534ba6308e8"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Operasjon_Argo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:52:28Z", "text": "# *Operasjon Argo*\n\nIMDb \n\n***Operasjon Argo*** (originaltittel: *Argo*) er en amerikansk historisk drama/thrillerfilm fra 2012. Filmen er produsert og regissert av Ben Affleck. Affleck spiller ogs\u00e5 hovedrollen, og har Bryan Cranston, Alan Arkin og John Goodman som noen av medspillerne. George Clooney var ogs\u00e5 med p\u00e5 \u00e5 produsere filmen.\n\n## Innhold\n\n## Om filmen\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nFilmen hadde norsk premiere 23. november 2012, og er basert p\u00e5 den sanne historien om en hemmelig operasjon for \u00e5 redde amerikanske gisler i iransk fangenskap. Se artikkel Argo-operasjonen om de faktiske hendelsene.\n\n## Handling\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n\u00c5ret er 1979. Revolusjon\u00e6re iranere tar seg inn i den amerikanske ambassaden i Iran og tar de fleste av dem som gisler. Men seks av dem greier \u00e5 r\u00f8mme og advare CIA. Eksperten Tony Mendez (Ben Affleck) kommer opp med en risikabel, men n\u00f8dvendig plan for \u00e5 f\u00e5 amerikanerne ut av fangenskapet: Han er med p\u00e5 \u00e5 produsere en falsk kanadisk film de kaller *Argo*, som skal \u00abfilmes\u00bb i Iran. Forkledd som filmfolk skal de f\u00e5 gislene ut av fare. Mendez og teamet hans kommer i tidstr\u00f8bbel n\u00e5r iranerne tilsynelatende lukter planen og myndighetene i USA begynner \u00e5 tvile p\u00e5 hele operasjonen. Dessuten opererer de hele tiden med vissheten om at de amerikanske personene kan bli drept n\u00e5r som helst.\n\n## Rolleliste\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n - Ben Affleck som Tony Mendez\n - Bryan Cranston som Jack O'Donnell\n - Alan Arkin som Lester Siegel\n - John Goodman som John Chambers\n - Victor Garber som Ken Taylor\n - Tate Donovan som Bob Anders\n - Clea DuVall som Cora Lijek\n - Scoot McNairy som Joe Stafford\n - Rory Cochrane som Lee Schatz\n - Christopher Denham som Mark Lijek\n - Kerry Bish\u00e9 som Kathy Stafford\n - Kyle Chandler som Hamilton Jordan\n - Chris Messina som Malinov\n - Zeljko Ivanek som Robert Pender\n - Titus Welliver som Bates\n - Keith Szarabajka som Adam Engell\n - Bob Gunton som Cyrus Vance\n - Richard Kind som Max Klein\n - Richard Dillane som OSS Officer Nicholls\n - Omid Abtahi som Reza Borhani\n - Taylor Schilling som Christine Mendez\n - Aidan Sussman som Ian Mendez\n\n\n - Ben Affleck ville opprinnelig at Brad Pitt skulle spille Tony Mendez, men Pitt kunne ikke grunnet andre prosjekter han var igang med.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bfb059e-4cf2-4823-93eb-46aad4d5e4ac"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Sverre_Quale", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00122.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:08:07Z", "text": "# Sverre Quale\n\nSverre Quale\n\n**Sverre Quale** (f\u00f8dt 21. juli 1956 i Mo i Rana) er en norsk sivilingeni\u00f8r utdannet ved NTH (n\u00e5 NTNU).\n\nQuale har hatt ulike stillinger i Saga Petroleum med ansvar for sikkerhet og kvalitet. Han var direkt\u00f8r for Statens jernbanetilsyn fra 1999 til 2001. Fra 2001 til 2003 var han direkt\u00f8r i Avinor med ansvar for sikkerhet, kvalitet og milj\u00f8. Fra 2003 til 2006 var han \u00f8verste leder av Statens havarikommisjon for transport. Han var konsernsjef for Avinor 2006\u20132010 og administrerende direkt\u00f8r i Multiconsult i 2011.^(\\[1\\]) Han er i 2015 ansatt ved NTNU som prosjektdirekt\u00f8r.^(\\[2\\])\n\nI Ukeavisen Ledelse 9. november 2007 ble det presentert et portrettintervju med Sverre Quale under overskriften \u00abSkapte ro i Avinor\u00bb.\n\nSverre Quale bor p\u00e5 Billingstad i Asker kommune.\n\n1. **^** \u00abNytt lederskifte i Multiconsult\u00bb. Teknisk ukeblad. 25. november 2011. Bes\u00f8kt 5. mars 2015.\u00a0\n2. **^** \u00abSverre Quale\u00bb. NTNU. Bes\u00f8kt 5. mars 2015.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a5c4ef5-d121-4a3a-9c50-391d2cb99214"}
+{"url": "https://www.cappelendamm.no/_liseys-historie-stephen-king-9788202317270", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:07Z", "text": "| Innleser: | Otnes, Ola |\n| Forlag: | Cappelen Damm Lydbok |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Originaltittel: | Lisey's Story |\n| Oversatt av: | Hansen, Morten |\n| ISBN/EAN: | 9788202317270 |\n##### Omtale Liseys historie\n\n Lisey Landon er enke etter bestselgerforfatteren Scott Landon. Etter hans d\u00f8d bestemmer Lisey seg for \u00e5 rydde opp i arbeidsv\u00e6relset hans. Under opprydningen velter minnene om livet med den geniale, men til tider temmelig s\u00e6re Scott frem. Dette er en annerledes King-bok. En mangefasettert og kraftfullt fortalt historie om kreativitetens fruktbarhet, galskapens fristelser og kj\u00e6rlighetens hemmelige spr\u00e5k. Liseys historie ble k\u00e5ret til en av New York Times' kritikerfavoritter i 2006.\n\n - ### Dyrekirkeg\u00e5rden\n \n##### Om forfatter\n\n\n\nStephen King\n\nStephen King, f\u00f8dt 1947, bor i Maine og Florida sammen med sin kone, forfatteren Tabitha King. Han ga ut sin f\u00f8rste novelle som tjue\u00e5ring, og har siden skrevet mer enn f\u00f8rti b\u00f8ker og to hundre \nnoveller. Han begynte \u00e5 jobbe med serien Det m\u00f8rke t\u00e5rn i 1970, og f\u00f8rste bok kom ut i 1982. King har dedikerte lesere over hele verden, og har vunnet en lang rekke litteraturpriser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dce3a545-dc2c-4938-ac06-f518f7e75963"}
+{"url": "http://tingene-vaare.blogspot.com/2010/08/aktiviteter-pa-senja.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00475.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:51Z", "text": "\n\n## fredag 6. august 2010\n\n### Aktiviteter p\u00e5 Senja\\!\n\nN\u00e5 kunne det nok p\u00e5 forrige innlegg se ut som at ungene v\u00e5re hadde ein inaktiv ferie, med spising, LAN-part, spilling og soving...\n\nFor \u00e5 avkrefte dette viser eg her litt av akivitetene:\n\n \n\n\nFang-den-l\u00f8pske-oksen-leken\n\nIngrid Sundal \n\n \n#### 4 kommentarer:\n\n1. \n \n Pia06 august, 2010\n \n Masse flotte bilder\\! Senjatrollet hadde det v\u00e6rt stas \u00e5 f\u00e5 m\u00f8te\\! \n Apropos tips om sikring av boksider - jeg mente vel det var nok med kun sikring av hj\u00f8rner, men du har jo rett i at man kan skj\u00e6re seg p\u00e5 sidene ogs\u00e5. S\u00e5 n\u00e5 har jeg enda noe \u00e5 gripe fatt i\\! Ja, ja, det er jo greit \u00e5 ha noe \u00e5 pusle med\\!\n \n \\-B-06 august, 2010\n \n Ser ut som dere har hatt en flott tur. Men \u00e5 la Elise leke med isbj\u00f8rner, er ikke det litt i overkant..? :-O\n \n viilhvile06 august, 2010\n \n Tenkte ogs\u00e5 det samme... vet folk er litt annerledes nordp\u00e5, men isbj\u00f8rner og babyer.... (\"Gjett kven som laga fotballm\u00e5l...\" Ha, ha, ha)\n \n kristin08 august, 2010\n \n heia alle sammen:) lenge te eg ser d\u00e5kk\u00e5r igjen, men h\u00e5pe me snart ska p\u00e5 hytt\u00e5\\!\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "79edb2c0-55ed-4ee7-a663-6fe3fe3885d6"}
+{"url": "https://www.virke.no/kurs-konferanser/arsoversikten/ideell-sektor-i-et-fremtidsperspektiv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00671.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:46Z", "text": "# Mangfold eller ensretting i Helse-Norge: Ideell sektor i et fremtidsperspektiv\n\n\n\n### \u200bOm arrangementet\n\nTorgeir Micaelsen har flere ganger siste \u00e5ret kritisert Helseministeren for \u00e5 ikke legge til rette for ideelle akt\u00f8rer i helse og omsorgsektoren og Bent H\u00f8ie har kritisert forrige regjering for ikke \u00e5 ha gjort nok. \n \nVirke Ideell arrangerer en debatt under Arendalsuka hvor temaet er mangfold i Helse- Norge og ideelles plass i velferdsproduksjonen.\n\nUtfyllende beskrivelse av arrangementet\n\n**Debattanter:** Helseminister Bent H\u00f8ie og Helsepolitisk talsperson i AP Torgeir Michaelsen\n\n**Debattleder:** \u00d8ystein Ingdahl\n\nDet m\u00e5 v\u00e6re en ambisjon \u00e5 sikre et mangfold av tilbydere for at brukere og pasienter skal f\u00e5 gode tilbud i fremtidens helsevesen. Ideelle virksomheter har en viktig rolle i \u00e5 bidra til dette mangfoldet. \n \nVirke mener vi i Norge b\u00f8r ha en m\u00e5lsetting om at ideelle skal utgj\u00f8re 20 \u2013 25 % av det totale tilbudet. \n \n\nTrenden viser at ideell sektor utfordres. I \u00e5r har Institutt for Samfunnsforsking presentert en rapport som viser at andelen til ideelle, ikke-kommersielle velferdsakt\u00f8rer i Norge n\u00e5 er nede p\u00e5 8 % \u2013 det gj\u00f8r dem til de minste i Europa, og p\u00e5 niv\u00e5 med tidligere \u00f8stblokkland. \n \nDanmark har til sammenligning en ideell andel p\u00e5 14 % innenfor helse/sosial, Tyskland n\u00e6rmere 30 %. I alle de tre skandinaviske landene \u00f8ker de kommersielle sin andel av markedet raskere enn de ideelle. \n \nVi \u00f8nsker en debatt mellom H\u00f8yre og Arbeiderpartiet om hvordan mangfoldet i tilbudet skal sikres fremover.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70710b2a-1f2e-4bec-bbc8-44d25b076701"}
+{"url": "http://roysobstad.blogspot.com/2009/05/jeg-hadde-en-travel-forrige-uke-og-hrte.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00306.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:22Z", "text": "## mandag 4. mai 2009\n\n### Jeg velger musikk\n\nJeg hadde en travel forrige uke og h\u00f8rte dessuten stort sett p\u00e5 gubbemusikk, s\u00e5 det er bare tre l\u00e5ter fra meg i ukens spilleliste i Louis-bloggen. Til gjengjeld er de ekstra gode: Dinosaur Jr., Blitzen Trapper og King Khan & The Shrines. \n \nDenne uken er jeg p\u00e5 tur, s\u00e5 til neste liste blir det nok *ingen* bidrag fra meg. Men jeg f\u00f8ler meg trygg p\u00e5 at resten av gjengen skal greie \u00e5 koke sammen noe det er verdt \u00e5 h\u00f8re p\u00e5.\n\n \n\n## Fasiten for 2018\n\n\u00c5rets definitive spilleliste, oppdatert stadig vekk.\n\n \n## Ulvene i korridoren\n\n \n*\u00abS\u00f8bstad blander komedie og drama p\u00e5 en fin m\u00e5te. Den minimalistiske og karikerte tegnestilen er gjennomarbeidet og elegant.\u00bb* \n\\- Dagens N\u00e6ringsliv \n \n*\u00abDet er flere h\u00f8ydepunkter her, med en humor som er dr\u00f8y uten \u00e5 v\u00e6re vulg\u00e6r.\u00bb* \n\\- VG \n \n*\u00abGratulerer Jippi Forlag med en flott samling vanvidd med mening, og takk til Roy S\u00f8bstad for en dynamisk og underholdende verden i spenningsfeltet mellom kunst og kommers\\!\u00bb* \n\\- NUMER\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8819e7a-6375-414f-bb55-a46395cf1051"}
+{"url": "https://www.tindevindu.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00313.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:26Z", "text": "# **Tindevindu** **| din nettbutikk for rimelige vinduer og d\u00f8rer**\n\nOm du skal ha et vindu eller flere vinduer - du har kommet til riktig sted\\! Tindevindu leverer noen av markedets beste vinduer til sv\u00e6rt gode priser. Vi leverer vinduer i tre og vinduer med aluminiumsbekledning (av noen kalt aluminiumsvinduer eller vinduer i aluminum). V\u00e5re mest popul\u00e6re vinduer er toppsvingvinduer, men vi leverer ogs\u00e5 fastkarm og sidehengslete vinduer. N\u00e5r det gjelder d\u00f8rer og terassed\u00f8rer, s\u00e5 leverer vi b\u00e5de enkle balkongd\u00f8rer, doble balkongd\u00f8rer, skyved\u00f8rer, folded\u00f8rer og ytterd\u00f8rer. Vi har ogs\u00e5 et sv\u00e6rt godt utvalg av sprosser, b\u00e5de utenp\u00e5liggende, gjennomg\u00e5ende, duplex- eller luftsprosser.\n\n# **Kj\u00f8p vinduer** **til lave priser** **p\u00e5 nett**\n\nVi kan tilby noen av markedets beste vinduer til sv\u00e6rt gode priser. Vi kan tilby s\u00e5 lave priser fordi du kj\u00f8per vinduer direkte fra oss, uten fordyrende mellomledd. Vi driver ikke store byggvarehus, har ingen dyr markedsavdeling eller store firmabiler. Dette gir deg billige vinduer\\! Velg \u00e9n vindustype, for eksempel toppsving, i v\u00e5r konfigurator, og du f\u00e5r opp en pris umiddelbart.\n\n**10\u00c5R**\n\n# **Vinduer i toppkvalitet** **| 10 \u00e5rs garanti\\!**\n\nEt vindu er ikke et vindu. Det finnes store kvalitetsforskjeller, og vi leverer noen av markedets beste vinduer. Vi er s\u00e5 trygge p\u00e5 v\u00e5re vinduer at vi gir 10 \u00e5rs garanti.\n\n**\n\n# **Ikke utsett gleden, utsett betalingen**\n\nVi gir deg mulighet til \u00e5 enten utsette betalingen eller \u00e5 dele opp betalingen med faste bel\u00f8p hver m\u00e5ned i samarbeid med Santander Consumer Bank. Du kan s\u00f8ke om Tindevindu Handlekonto p\u00e5 kj\u00f8psbel\u00f8p fra kr 2 000. Ved behov kan du s\u00f8ke om kredittgrense helt opp til kr 50 000. Du velger hva som passer deg best. Les mer\n\n**\n# **Energibesparende vinduer** **| Enova anbefaler\\!**\n\nVi tilbyr 3-lags energivinduer med u-verdi 1,0, i tr\u00e5d med anbefalingene fra Enova og andre energiorganisasjoner. 3-lags vinduer med u-verdi 1,0 isolerer meget godt og reduserer oppvarmingsbehovet i huset. Dermed sparer du milj\u00f8et for store CO2-utslipp, og du kan glede deg over en lavere str\u00f8mregning. Over vinduets levetid kan du spare flere tusen kroner med \u00e5 bytte til energivinduer - og det for hvert vindu som du bytter\\! Vi deltar for\u00f8vrig i \u00abEnova anbefaler\u00bb programmet med v\u00e5rt toppsvingvindu med u-verdi 1.0.\n\n# **Trygg handel** **| Betal etter levering**\n\nFor at din handel hos oss er s\u00e5 trygg og enkelt som mulig for deg, tilbyr vi fakturabetaling. Da leverer vi vinduene dine f\u00f8rst, og etterp\u00e5 betaler du fakturaen gjennom en vanlig bankoverf\u00f8ring. Det gir deg mest trygghet \u00e5 \"sitte p\u00e5 pengene\" inntil vinduene dine er levert.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fff3adc4-20b1-4a73-9bd7-d7f4dbebb85e"}
+{"url": "http://portrommet.blogspot.com/2010_04_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:10:41Z", "text": " \n \n \nN\u00e5r man har en datter som ikke raker mer enn 128cm o.h. og hun \u00f8nsker seg s\u00e5 indelig en Onepiece - hva gj\u00f8r man som mor da? Jo, man syr en dress\\! Valget var lilla og tvillingvenninnene valgte lilla og rosa. S\u00e5 n\u00e5 har vi v\u00e5re egne Teletubbies ;o)\n\n \n \n## torsdag 15. april 2010\n### 13 m\u00e5neder siden\n\n.... jeg oppdaterte bloggen min. Har v\u00e6rt i \"hi\" ei god stund, s\u00e5 n\u00e5 skal jeg bare strekke ekstra godt p\u00e5 meg og ta fatt igjen. \n \nPiffi er 16 mnd. og full av liv - har masse energi. \n \nEllers syr jeg en del - bilder kommer.\n\n Lagt inn av \n\nElisabeth OJ kl. \n\n## Takk for at du titter innom\\!\n\n**Alltid kjekt n\u00e5r du finner noe av interesse, la meg gjerne f\u00e5 vite om det er noe spesielt du** **likte****.** \n**Carpe diem** \n\n \n\n - \n \n Benkeputer og andre puter\n \n er levert til en kunde til hennes nye\u00a0kj\u00f8kken. Fargevalget er gjort av kunden, ellers fikk jeg fritt spillerom til \u00e5 utformingen av\u00a0ryggput...\n\n - \n \n Ny benkepute\n \n er sydd i gr\u00e5tt linstoff. Kunden leverte meg sin slitte,\u00a0gamle pute. Ny ble sydd etter\u00a0det gamle trekket som m\u00f8nster.\n\n - \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "87899a35-565e-4858-96e5-f50985d47405"}
+{"url": "http://www.flixfilmer.no/whats-manzai/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00475.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:47Z", "text": "# What's Manzai ?\\!\\!\\!\n\n**Date:** 30/06/2016 | Ingen kommentarer\n\n\n\n**Utgitt**: 2000 \n**Sjangere**: Comedy, Fantasy, Romance \n**Regiss\u00f8r**: Nancy Meyers \n**Medvirkende**: Mel Gibson, Helen Hunt, Marisa Tomei, Alan Alda \n**Spr\u00e5k**: English, French \n**IMDB-karakter**: 6.4 \n \n**Handling** : Amerikanske Stephen ble fascinert av den klassiske japanske komediestilen manzai, og setter seg som m\u00e5l \u00e5 sl\u00e5 gjennom i Japans underholdningsverden.\n\nWhat's Manzai ?\\!\\!\\! hadde premiere p\u00e5 Netflix Norge den 30. June, 2016. Etter denne datoen g\u00e5r det ofte 6-12 m\u00e5neder f\u00f8r What's Manzai ?\\!\\!\\! kan bli fjernet fra streamingtjenesten eventuelt at det kommer nye avsnitt \u2013 dersom tittelen er en serie. Dette er kun veiledende basert p\u00e5 erfaringer. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd52d4c8-0970-429b-95f3-56a14376e689"}
+{"url": "http://www.moseplassen.no/2017/03/varplanter-innkjopt-til-terrassen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00197.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:05:33Z", "text": "\n\nMarch 14, 2017 - Balkongen\n\n# V\u00e5rplanter innkj\u00f8pt til terrassen :)\n\nYee, sol\\! N\u00e5 er det meldt rimelig bra v\u00e6r fremover s\u00e5 i g\u00e5r dristet jeg meg til \u00e5 kj\u00f8pe inn noen skatter til takterrassen :)\n\nMer om de etterhvert, jeg har egentlig hviledag i dag etter\u00a0begivenhetsfull morgen p\u00e5\u00a0God morgen Norge. Men jeg var s\u00e5 entusiastisk over de fine blomstene og den str\u00e5lende solen at det ble en liten videosnutt p\u00e5 Instagram (f\u00f8lg med der da vel\\!) og den videoen har jeg embedda under her, klikk p\u00e5 bildet s\u00e5 spiller den av, husk lyd.\n\nhttps://www.instagram.com/p/BRnq4FXBqPK/\n\nSom du ser, fire standardplanter, og en luring :)\n\nDen nusselige alpefiolen er av arten *Cyclamen coum*. Det er en lav staude og kan t\u00e5le vintrene i de mildere delene av landet. Blomstrer fra tidlig v\u00e5r, nesten like tidlig som sn\u00f8klokkene. Jeg ser den stadig p\u00e5 instagram, og har flere v\u00e5rer tenkt at jeg skulle f\u00e5 skaffet meg noen (og s\u00e5 glemmer jeg det p\u00e5 sommeren), men plutselig dukket de opp hos grosisten og jeg slo til. Det er veldig tvilsomt om den egentlig takler vinteren i en krukke i Oslo, men jeg skal til h\u00f8sten gi den plass i \"vinterburet\" (mer om det senere i \u00e5r), s\u00e5 f\u00e5r jeg se\\!\n\n**Oppdatert:** Jeg har f\u00e5tt mange sp\u00f8rsm\u00e5l i ulike kanaler p\u00e5 hvor denne tidlige arten av alpefiol kan kj\u00f8pes, og grossisten har v\u00e6rt s\u00e5 vennlige \u00e5 finne frem noen av butikkene som handlet inn: Eucalyptus i Sarpsborg, Markedsplassen i Bogstadveien Oslo, og Passiflora Bryn (begrensede \u00e5pningstider).\n\n## 4 Comments\n\n1. \n \n Torill\n \n S\u00e5 flott. Hvor fikk du kj\u00f8pt den? Jeg har bare hederifolium.\n\n2. \n \n Ellen Marie Gulbrandsen\n \n Ser ut som Anne har f\u00e5tt tak i den hos en grossist. Vi som ikke har organisasjonsnummer f\u00e5r ikke kj\u00f8pe der. Sp\u00f8rs da om noen blomsterhandlere tar inn disse. Skulle gjerne hatt b\u00e5de coum og hederifolium selv, men forel\u00f8pig null resultat.\n\n3. \n \n Moseplassen\n \n Det stemmer som Ellen Marie sier, disse er kj\u00f8pt direkte fra grossisten. Grossisten f\u00e5r man kun handle hos om man er n\u00e6ringsdrivende innen hage/blomster, og de er uansett tomme, men jeg skal h\u00f8re med grosisten i morgen om jeg kan f\u00e5 lov \u00e5 dele hvilken butikker som handlet inn av lasset, s\u00e5nn at dere kan f\u00e5 handlet :)\n\n4. \n \n Villroses hage\n \n V\u00e5\u00e5r\\! \n Ja, jeg har plantet ut noen potter med stemorsblomster \\<3 \n L\u00f8kene f\u00e5r komme n\u00e6rmere p\u00e5ske. Tror jeg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8f67ffc-502b-445c-bdd2-0d7fb14c30e6"}
+{"url": "https://kommunal-rapport.no/skole/2018/03/flertall-evaluere-seksarsreformen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00313.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:07:20Z", "text": "Skole. Et flertall p\u00e5 Stortinget st\u00f8tter Senterpartiets forslag om \u00e5 evaluere seks\u00e5rsreformen, og vil ha mer lek p\u00e5 f\u00f8rste trinn.\n\n\n\nStortingsflertallet vil ha mer utelek p\u00e5 f\u00f8rste trinn i skolen. Bildet er fra Hareid. Arkivfoto: Magnus Knutsen Bj\u00f8rke\n\n#### NTB\n\n7.3 2018 08:45\n\n\u2013 Vi st\u00f8tter intensjonen med seks\u00e5rsreformen, men det som skulle v\u00e6re en reform p\u00e5 de yngste elevenes premisser, har underveis blitt til noe ganske annet, sier Senterpartiets Marit K. Strand til\u00a0Avisenes Nyhetsbyr\u00e5.\n\nPartiet har fremmet et representantforslag om evaluering av seks\u00e5rsreformen, som if\u00f8lge ANB f\u00e5r st\u00f8tte av SV, Ap og KrF. Det er ikke aktuelt \u00e5 utsette skolestarten, men\u00a0partiene vil ha endringer p\u00e5 f\u00f8rste trinn.\n\n\u2013 L\u00e6rerne m\u00e5 f\u00e5 st\u00f8rre handlefrihet til \u00e5 legge opp undervisningen. N\u00e5 blir den for teoritung. Det begrenser b\u00e5de l\u00e6rerne og utbyttet for de yngste skoleelevene, sier Strand.\n\nH\u00f8yres Kent Gudmundsen sier han vil gjerne ha mer kunnskap om hva som kan bringe skolen i riktig retning, men understreker at \u00abvi m\u00e5 passe oss for \u00e5 sette i gang arbeid om kunnskap som vi allerede har\u00bb.\n\n\u2013 Vi er ogs\u00e5 for mer frilek og utetid. Det er derfor vi ogs\u00e5 har startet tidenes slankekur av skolefagene med fagfornyelsen. Det skal bli mindre overflatisk l\u00e6ring i skolen. Hverdagen skal i st\u00f8rre grad bli praktisk rettet og ta h\u00f8yde for elevenes mangfold, sier han til ANB.\n\nSpr\u00e5kspalta \u2022 Klarspr\u00e5k\n\n## Spr\u00e5k, kultur og @helsesista\n\nSpr\u00e5kspalta. Denne uken fikk flere offentlige etater fortjent ros for sitt arbeid med klart spr\u00e5k og bedre tekster da \u00e5rets klarspr\u00e5kpriser ble delt ut. Alle prisvinnerne la \u2013 direkte eller indirekte \u2013 vekt p\u00e5 at spr\u00e5karbeid er kulturarbeid da de fortalte om hva de hadde gjort.\n\nPolitikk. Flere Ap-ordf\u00f8rere frykter krisevalg etter at partiet var med p\u00e5 \u00e5 banke gjennom tilslutningen til EUs energibyr\u00e5 Acer i Stortinget.\u00a0\n\nKommentar:Forslaget til ny kommunelov styrker det lokale selvstyret, men minner ogs\u00e5 om dets begrensninger \u2013 som fylkespolitikere i Finnmark burde merke seg.\n\n## KS \u00f8nsker enda flere fylkes\u00adoppgaver\n\nRegionreform. KS st\u00f8tter de fleste av ekspertutvalgets forslag til nye fylkesoppgaver, men trekker fra og legger til noen.\u00a0\n\n## Skeptisk til kommune\u00addirekt\u00f8r\n\nVideo. Regjeringen foresl\u00e5r \u00e5 bytte ut r\u00e5dmannstittelen med tittelen kommunedirekt\u00f8r. Det st\u00e5r i forslaget til ny kommunelov som n\u00e5 er sendt til Stortinget. R\u00e5dmennene p\u00e5 \u00e5rets r\u00e5dmannsamling i Oslo er ikke begeistret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae0ae247-8fb1-452c-a04d-2f8fbd345cd1"}
+{"url": "http://arkiv.nrk.no/programoversikt/avansert/index3e88.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00199.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:18:10Z", "text": "**F\u00f8r Lydverket er tilbake med sine vanlige sendinger, blir det en reise inn i heavy metalens verden. I kveld og neste onsdag tar antropolog og metal-fan Sam Dunn oss med til metalens h\u00f8yborger, enten det er i Los Angeles, Birmingham eller Norge. I f\u00f8rste del m\u00f8ter vi blant andre norske Mayhem.** \n \nRegiss\u00f8r Sam Dunn har alltid elsket metal, og etter \u00e5revis med antropologistudier p\u00e5 fjerne kulturer har han bestemt seg for \u00e5 rette forskerblikket mot egne interesser. Hvorfor blir denne musikksjangeren alltid fremstilt stereotypisk, avskrevet og forhatt? Og hvorfor beholder den likevel fortsatt sin trofaste fanskare? \n \nP\u00e5 reisen i metalens verden utforsker Dunn sjangerens fascinasjon for sex, religion, vold og d\u00f8d, m\u00f8ter egne helter og oppdager at det ikke er alt ved metalen selv han kan forsvare. Resultatet er blitt en dokumentar som lar oss f\u00e5 del i en kultur som er langt mer kompleks enn de fleste antar. Vi m\u00f8ter blant annet band og artister som Alice Cooper, Iron Maiden, Black Sabbath, Slayer M\u00f6tley Cr\u00fce, Dio, Slipknot, og norske Mayhem, Emperor, Enslaved og Gorgoroth. \n \n**Sjangerens historie** \nI f\u00f8rste del m\u00f8ter vi blant andre norske Mayhem. I tillegg ser vi tilbake p\u00e5 hvordan metal som sjanger oppsto, hvordan den vokste, og ikke minst de sterke reaksjonene den vakte. \n \nTipper Gore, Al Gores kone, kjempet f\u00f8rst og fremst mot tekstene og det hun og andre mente var artistenes budskap. Resultatet ble det n\u00e5 velkjente klistremerket \"Parental Advisory: Explicit Lyrics\", som advarer foreldre mot \u00e5 la barna lytte til disse cd-ene. \n \nCanadisk musikkdokumentar i to deler (2005) \nOriginaltittel: Metal - A Headbanger's Journey \nProdusert og regissert av Sam Dunn, Scott McFadyen og Jessica Joy Wise \nPressekontakt: Eirin Grytbakk, tlf 23 04 86 96/995 39 252 \nTV-seere bes kontakte Publikumsservice, tlf: 815 65 900 email@example.com \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13717e63-3857-4fa7-8f40-0121b8dfd7ce"}
+{"url": "http://strikkedille.blogspot.com/2012/04/frste-smprosjekt-ferdig.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00671.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:18:37Z", "text": "En blogg om strikking, scrapping, s\u00f8m og quilting og andre ting som opptar meg.\n\n## fredag 13. april 2012\n\n### F\u00f8rste s\u00f8mprosjekt ferdig\n\nMyntpungen som har ligget halvferdig lenge n\u00e5, ble gjort ferdig i kveld. Er helt nybegynner s\u00e5 jeg syns selv at dette var en passe liten ting \u00e5 starte \"s\u00f8mkarrieren\" med :-) \nFant m\u00f8nsteret p\u00e5 denne\u00a0fine bloggen. \n \n \n \nOg maskinen var som en dr\u00f8m :-)\n\n20:38 \n\n#### 1 kommentar:\n\n1. \n \n Lill Tove13. april 2012 kl. 22:23\n \n Veldig fin, Ann Mari\\! Koselig stoff du har brukt, f\u00e5r fram minna fra barndommen. Gler me t \u00e5 sj\u00e5 meir a ka du f\u00e5r ut a h\u00e5n JanOve\\! c\";?\n \n## Bilde\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "993c601c-496c-4bad-848c-183cb905afa3"}
+{"url": "http://beritshobbyblogg.blogspot.com/2011/05/konfirmasjonskort-til-gutt_13.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00447.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:06Z", "text": "En blogg om kort og andre puslerier.\n\n## fredag 13. mai 2011\n\n### Konfirmasjonskort til gutt\n\n \nDa er det jammen meg blitt helg igjen.\n\nEi uke g\u00e5r fort.\n\n \n\n\n \nHer har jeg brukt Spellbinders stjerner og labels eight.\n\nMartha Stewart punch.\n\nM\u00f8nsterpapir fra Basic grey.\n\nNoen eyelets og en\u00a0 gitarcharms.\n\nAlle kanter er svertet med distress walnut stain.\n\n \n\n\n \nMotivet, fra North Star Stamps er fargelagt med Promarkers.\n\n \n\n\n \nTeksten inni er fra Kort og Godt.\n\nPyntet litt med Spellbinders stjerner.\n\n \nDeltar p\u00e5 disse utfordringene:\n\nScrappekammeret: Lag noe til gutt, uten blomster.\n\nHere come the boys: Anything goes.\n\nCards for men: Someone special\n\nPassion for Promarkers: For a teenager.\n\nCreative Inspirations: Decorate the inside of your card.\n\n \nHA EI FIN HELG:)\n\n22:18 \n\n#### 18 kommentarer:\n\n1. \n \n Wendy (Woo to friends\\!)13. mai 2011 kl. 22:44\n \n fantastic card, love the masculine colours you've used too\\! Thanks for joining in at Here Come The Boys. Woo x\n \n2. \n \n Ann Elin13. mai 2011 kl. 23:05\n \n S\u00e5 t\u00f8fft kort du har laga :) \n Stilig stempel og knallfine farger. \n God helg :) \n Hilsen Ann Elin\n \n3. \n \n Trine Pedersen13. mai 2011 kl. 23:26\n \n Kjempet\u00f8ft konfirmasjonskort. Herlige farger og s\u00e5 t\u00f8ffe detaljer. Herlig med den lille gitarcharmen. \n \n Ha ei superfin helg\\! \n \n Klem, Trine :)\n \n4. \n \n bojose13. mai 2011 kl. 23:36\n \n S\u00e5 stilig kort, flotte farger og stilig med stjernene. \n klem :)\n \n5. \n \n Bente \u00c5rstad14. mai 2011 kl. 08:45\n \n Du lager alltid s\u00e5 flotte guttekort og dette var intet unntak:) Stilig med den turkise fargen. Ha ei fine helg:) Klem Bente:)\n \n6. \n \n Connie14. mai 2011 kl. 08:47\n \n Super kult kort.'lekkert i herlige farger og s\u00e5 mange fine detaljer.'Ha en fin helg. \n Klem\n \n7. \n \n Inger-Helenes hobbyblogg14. mai 2011 kl. 09:56\n \n Kjepestilig kort Berit:) \n Klem\n \n8. \n \n Pink Lady6814. mai 2011 kl. 14:11\n \n Skikkelig stilig konfirmant kort\\!\\! \n Herlige farger, t\u00f8ft motiv og flott layout\\! \n \n Ha en fin l\u00f8rdag\\! Klem Laila.\n \n9. \n \n The Crafty Den14. mai 2011 kl. 14:18\n \n Hi Berit, what a gorgeous card. I love the image and your colouring is fab. A perfect card for a teenager\\! Thanks for joining in with my challenge over at PFP this week. Hugs, Denise x\n \n10. \n \n coops14. mai 2011 kl. 16:44\n \n fantastic card berit.i love the fab image and your papers and design are stunning. \n thanks for joining us this week at PFP :D \n \n \n xx coops xx\n \n11. \n \n WencheP14. mai 2011 kl. 22:33\n \n Dette ble b\u00e5de t\u00f8ft og stilig. Digger fargelegginga di\\! Tusen takk for at du deltar hos Cards for Men. \n \n \\-Wenche\n \n12. \n \n karen14. mai 2011 kl. 22:39\n \n A brilliant male card, I love the papers and the starts are FAB, Thanks for joining us at HCTB, hope to see you again, Karen\n \n13. \n \n Teresa15. mai 2011 kl. 00:51\n \n Great male card Berit, thank you for sharing with us at HCTB's challenge. \n14. \n \n NGCARDS16. mai 2011 kl. 00:26\n \n This is an adorable card hun\\! Thanks for joining in with our challenge of decorating the inside of your cards over at Creative Inspirations Wednesday's Challenge Blog\\! xxx\n \n15. \n \n oheidia16. mai 2011 kl. 12:43\n \n S\u00e5 maskulint og flott kort\\! Liker veldig godt fargene du har brukt og fargeleggingen er flott. \n Takk for at du deltar hos pfp:)\n \n16. \n \n Gro16. mai 2011 kl. 22:22\n \n Kjempeflott kort. Og motivet er nydelig fargelagt. \n Takk for at du deltar hos PfP. Klem :o)\n \n17. \n \n Patricia St Martin19. mai 2011 kl. 21:39\n \n Really nice card. I love to see your creations. Thanks for joining us at Cards for Men. Good luck on the challenge. \n Hugs, Patricia\n18. \n \n Tussemaja21. mai 2011 kl. 18:59\n \n Ett riktigt manligt kort\\! Gillar f\u00e4rgerna och dekorationerna du har anv\u00e4nt. Tack f\u00f6r att du deltar i utmaningen hos Cards for Men - Tussemaja\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f327582-7634-41f4-92c3-69b1ea07f2aa"}
+{"url": "http://mrkkurs.no/tjenester/utdanning/fag-og-yrkesopplaring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00299.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:04:01Z", "text": "# Fag- og yrkesoppl\u00e6ring\n\nPlatearbeider.jpg \n\nFagoppl\u00e6ring er yrkesutdanning p\u00e5 videreg\u00e5ende niv\u00e5 som f\u00f8rer fram til fag- eller svennebrev.\n\nFag- og yrkesoppl\u00e6ringen i Norge gjennomf\u00f8res normalt for l\u00e6rlinger/l\u00e6rekandidater med 2 \u00e5r i skole og 2 \u00e5r i bedrift. For voksne med lang praksis i faget er det mulig \u00e5 avlegge fag- svennepr\u00f8ve som praksiskandidat.\u00a0\n\nSeksjonen for oppl\u00e6ring i skole og bedrift i Nordland fylkeskommune administrerer fagoppl\u00e6ring i Nordland.\u00a0Seksjonen\u00a0skal kvalitetssikre oppl\u00e6ringen som gis i l\u00e6rebedrifter i Nordland.\u00a0Dette inneb\u00e6rer blant annet:\n\n - Informere om fag- og yrkesoppl\u00e6ring ut til samarbeidspartnere, brukere og innbyggere\n\n\u00a0\n## Lovfestet rett\n\nS\u00f8kere til l\u00e6replass som ikke blir formidlet til bedrift innen 1.september, har rett til Vg3 i skole.\n\nDet er viktig at bedrifter som \u00f8nsker l\u00e6rlinger eller l\u00e6rekandidater er tidlig ute med \u00e5 tegne forh\u00e5ndsavtale om l\u00e6replass. \n\u00a0\n\n\u25ba \u00a0**Oppmelding av l\u00e6rlinger/l\u00e6rekandidater til fag-/svenne-/kompetansepr\u00f8ve**\n\nAnsvarligTorild Birgitte Nilsen\n\nPublisert23.03.2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79507a5c-7a42-4484-ab1a-5cc67ac0c390"}
+{"url": "http://stianfredriksen.no/slik-sparte-jeg-2538-kr-aret-pa-en-halvtime-med-fakturagebyr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:07:53Z", "text": "# Slik sparte jeg 2538 kr. i \u00e5ret \u2013 p\u00e5 en halvtime med fakturagebyr\n\nSkrevet av Stiantf on 23. oktober 2014\n\n\n\nVi er en husstand p\u00e5 fire. To voksne og to barn. Som familier flest, har vi en rekke, faste regninger som dumper ned i postkassen med jevne mellomrom. Str\u00f8m, mobilabonnement, forsikringer, bredb\u00e5nd, tv, barnehage etc. Felles for alle (\\!) er at de tilbyr e-postfaktura, Efaktura eller Avtalegiro. Alle\u00a0har de ogs\u00e5 fakturagebyr for faktura p\u00e5 papir\u00a0fra 35,- til 65,-. N\u00e5r enkelte av fakturaene kommer \u00e9n gang per mnd, blir det penger av slik.\n\nN\u00e5 har jeg g\u00e5tt gjennom alle og endret til e-postfaktura, Efaktura og Avtalegiro der det var mulig. Besparelsen ble kr. 2538,- spart, per \u00e5r\\!\n\nI tillegg slipper vi n\u00e5 organisere alle papirfakturaene. Rett i mailboksen og s\u00e5 lagres det i en skytjeneste istedenfor.\n\nGenialt?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28df728b-d5b6-4044-8784-0aed56fd53ed"}
+{"url": "http://www.permacultureeden.com/2014/07/then-cover-it-all-up/?lang=no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:10:40Z", "text": "# Permakultur Eden\n\n# Deretter dekke det hele opp\n\n - Building\n\nVel det er n\u00e5 p\u00e5 tide \u00e5 dekke taket, f\u00f8rste har vi en filt som er sett fra innsiden.\n\n\n\nDa har vi isolasjon for \u00e5 legge, i dette tilfellet sin siste tre \u00e5rene ull sk\u00e5ret fra v\u00e5re egne sauer.\n\n\n\nS\u00e5 over midten satt vi en plate av kryssfiner slik at jorden ikke vil legge press direkte mellom spars av den sekund\u00e6re gjensidige ramme.\n\n\n\nDeretter mer ull og en gammel dynetrekk over \u00f8vre del av sperrene for \u00e5 unng\u00e5 direkte press mot dekselet vanntett.\n\n\n\n\n\nNoen ekstra Munan poser kuttet opp for \u00e5 fylle noen hull fortsatt \u00e5pen.\n\n\n\nDa dekselet vanntett.\n\n\n\nChris b\u00e5nd med jorda.\n\n\n\nI slutten av dagen.\n\n\n\nSlutten av neste dag all torv vi fjernet fra bygge omr\u00e5det er n\u00e5 p\u00e5 taket sammen med en litt mer fra det neste omr\u00e5det og sedums plantet.\n\n juli 4, 2014 Steve Hanson \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d386ef80-73ed-4d61-ab12-bf0c742f7d96"}
+{"url": "http://www.roykenhopp.com/innhold/1700", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00674.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:18:26Z", "text": "# \u00c5pningsdager i Gjerpenkollen\n\n**Posted on 20 mai 15 av Bi\u00f8rn\n\nGjerpenkollen er \u00e5pen l\u00f8rdager og s\u00f8ndager fra 10.00 til 14.00. Tirsdager og torsdager fra kl. 18.00. Gratis hopping i de to minste bakkene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e3871e9-2953-4b30-b279-a1a06d97b729"}
+{"url": "http://eli-peli.blogspot.com/2012/08/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00015.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:05:53Z", "text": " \n\n## torsdag 30. august 2012\n\n### Skappel-genseren\n\nJeg m\u00e5 \u00e6rlig innr\u00f8mme at jeg egentlig ikke liker \u00e5 hive meg p\u00e5 et prosjekt som alle andre ogs\u00e5 driver med, men denne gangen klarte jeg ikke \u00e5 la v\u00e6re. Jeg har nemlig begynt \u00e5 strikke Skappel-genser jeg ogs\u00e5\\! Orginalfarven er visst utsolgt over hele linja, men det gj\u00f8r ikke noe. Jeg valgte en farve som er litt\u00a0 gr\u00e5ere, et garn det er mer mohair i, og litt tykkere pinner. Jeg ville ikke ha en tung ullgenser, men en litt mer fluffy variant. \n\nJeg \u00f8nsker dere alle en riktig fin fredag\\! Velkommen til nye f\u00f8lgere ogs\u00e5. H\u00e5per dere vil trives her i mitt lille rede;) Klem fra Eli:)\n\n23:10 3 kommentarer: \n\n## onsdag 29. august 2012\n\n### Ny pyntepute\n\nI dag har jeg v\u00e6rt og hentet bilen som havarerte for nesten to uker siden\\! Det kostet meg over 6 lapper for en dynamo, et nytt batteri + jobben. Jeg er s\u00e5 glad for at yngstemann holder p\u00e5 \u00e5 utdanne seg til bilmekaniker\\!\\!\\! Det var godt \u00e5 f\u00e5 parkert den i garasjen hjemme igjen, da. M\u00e5tte bare innom et par butikker f\u00f8rst. Har jo v\u00e6rt avhengig av at andre har kj\u00f8rt, eller tatt buss. N\u00e5 kunne jeg bestemme sj\u00f8l hvor jeg skulle, og det skulle jeg, hehe. Var innom Bohus for \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 en ramme jeg bestilte for snart 3 mnd siden(meg i et n\u00f8tteskall, det), men kommer visst snart. Jeg fant meg en ny en pute, da;) \n\n\n\n \n\n\n \nN\u00e5 skal jeg sette p\u00e5 ovnen for \u00e5 steke baguetter og varme kyllingvinger. Orker ikke stort annet i dag. Varmt.no\\! I g\u00e5r pusset jeg vinduer og holdt p\u00e5 med masse inne. Var jo s\u00e5 deilig og kj\u00f8lig i g\u00e5r\\! \n\n*Ha en toppers ettermiddag/kveld alle sammen.\u00a0*\n\nKlem fra Eli:)\n\nElis lille rede kl. \n\n07:21 4 kommentarer: \n\n## l\u00f8rdag 25. august 2012\n\n### Fikk en id\u00e8 av mamma\n\n**Denne l\u00f8rdagen blir nok fin. Jeg skal legge siste h\u00e5nd p\u00e5 verket p\u00e5 mitt maleoppdrag, handle litt godt til i kveld, og bare kose meg. Jeg har kj\u00f8pt enda en s\u00e5nn plante(husker ikke hva de heter) som t\u00f8rket for meg. N\u00e5 skal den st\u00e5 p\u00e5 bordet s\u00e5 jeg husker \u00e5 vanne den. Kj\u00f8pte ogs\u00e5 med en sink-potte. Mamma hadde nemlig kj\u00f8pt en s\u00e5nn potte og limt p\u00e5 blondekant rundt. Hun hadde heldigvis litt blonde igjen, og den fikk jeg:))\u00a0 Jeg liker best gr\u00e5tt tilbeh\u00f8r om sommeren, og brunt om vinteren. Orker ikke farver\\! Blir litt rosa og lysebl\u00e5tt p\u00e5 kj\u00f8kkenet om sommeren, men om vinteren g\u00e5r det i beige/brunt der ogs\u00e5. Trives best med natur og jordfarver.** \n\n| |\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Jeg tok ikke mye lim p\u00e5, bare noen sm\u00e5 dotter, s\u00e5 det g\u00e5r an \u00e5 ta det av igjen. |\n\n \n\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Lyslykten er fra Kremmerhuset |\n\n \n| :---------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| En liten sk\u00e5l med Love Hearts......min favoritt. Visste dere at det hjelper mot halsbrann? Medisin, alts\u00e5\\! |\n\n \n\u00d8nsker alle mine venner og f\u00f8lgere en kjempefin l\u00f8rdag\\! Klem fra Eli:)\n\n02:30 8 kommentarer: \n\n## torsdag 23. august 2012\n\n### \u00c5 \u00f8nske seg det man ikke kan f\u00e5\n\nHei alle sammen. Halvannen uke siden jeg blogget, men det har sin naturlig forklaring. Min svoger og svigerinne har flyttet rett ovenfor oss, s\u00e5 jeg har p\u00e5tatt meg den store oppgaven og pusse opp for de. Har malt stue og kj\u00f8kken, og har igjen trappegang, entr\u00e8, og wc. Jeg tjener noen kroner p\u00e5 dette, og det kommer godt med, for p\u00e5 veg hjem fra Gj\u00f8vik forrige fredag, stoppet bilen midt i et kryss p\u00e5 Lunner. Dynamoen r\u00f8yk, men f\u00f8rst sluttet servoen og virke, s\u00e5 begynte ABS-lamp\u00e5 \u00e5 lyse. D\u00e5rlige bremser og steinhard styring med andre ord. N\u00e5 st\u00e5r duste-Poloen og skammer seg p\u00e5 Hadeland og venter p\u00e5 ny dynamo fra Tyskland:( S\u00e5nn g\u00e5r no dagan'. Jeg skulle kikke innom Ikea p\u00e5 nett, siden ikke alt st\u00e5r i den nye katalogen. Tror dere ikke at den baderomsserien jeg har forelsket meg i, og som vi skulle ha p\u00e5 badet har g\u00e5tt ut, da\\!\\!\\!\\!??? Rakk \u00e5 kj\u00f8pe servantskap og speilskap til gjestedoen, s\u00e5 var det slutt. \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\\! \n\n| |\n| Dette speilet hadde de p\u00e5 Ikea f\u00f8r. Da jeg skulle kj\u00f8pe det, var det g\u00e5tt ut\\! |\n\n \n| |\n| Det samme med disse lyslyktene fra Kremmerhuset. Gikk ut de ogs\u00e5\\! |\n\n \n| |\n| S\u00e5 var det denne baderomsserien fra Ikea, da. Fl\u00e5gen heter den. |\n\n \nIt was not ment to be, er det ikke det dem sier:p Nei, jeg f\u00e5r g\u00e5 og svinge malekosten. See ya;) Klem fra Eli, en av de frustrerte fruer....\n\nElis lille rede kl. \n01:28 3 kommentarer: \n\n \n## s\u00f8ndag 12. august 2012\n\n### S\u00f8ndag, fint v\u00e6r, og her sitter jeg og blogger.....\n\nJada, jeg vet. Skulle v\u00e6rt ute i det fine v\u00e6ret, men det er jo s\u00e5 vaaaaarmt\\! Skal ut og trimme seinere, da;) P\u00e5 min vandring rundt p\u00e5 nettet finner jeg de underligste ting. Noe er bare morsomt, men andre ting er jo inspirerende \u00e5 finne. Denne matta synes jeg var s\u00e5 morsom at jeg kunne tenkt meg den. Men sjekk denne lampa, da. En skikkelig gj\u00f8r-det-selv-lampe\\! \n\n| |\n| :---------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Ser ut som en kjellertrapp. |\n\n \n| |\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| En tom blastbeholder, engangsskjeer, en kniv og lim. Voil\u00e0\\! En designerlampe;) |\n\n \n\n*Ha en fin-fin s\u00f8ndag i sola eller skyggen alle sammen\\!\u00a0*\n\nKlem fra Eli:)\n\n06:42 5 kommentarer: \n\n## l\u00f8rdag 11. august 2012\n\n### En flott sensommerdag\n\nSensommerens fineste dag, og jeg sov til klokka 12\\!\\!\\! Er det mulig\\! Kommer vel av at jeg m\u00e5tte ta medisiner mot smerter i kroppen i g\u00e5r kveld. Er helt sl\u00e5tt ut, jeg. Har tenkt meg ut for \u00e5 nyte de siste timene med sol, da. Jeg er ikke som disse syke samlerne man ser p\u00e5 tv, men jeg har f\u00e5tt h\u00f8re at jeg har samlemani n\u00e5r det gjelder vesker.....hm\\! Kastet mange da vi flyttet, men n\u00e5 er veskebeholdningen min p\u00e5 vei opp igjen, hehe. Jeg har selvf\u00f8lgelig funnet enda flere jeg kunne tenkt meg. Sjekk disse, da: \n\n| |\n| :---------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Vintage veske. Hadde en nesten maken med samme l\u00e5s en gang. Kastet den....(angrer)\\! |\n\n \n| |\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Synes disse ogs\u00e5 var knallfine. |\n\n \nNei, n\u00e5 gidder jeg ikke \u00e5 sitte inne lenger.\u00a0\n\n \n*Ha en toppers l\u00f8rdag, alle sammen\\!\u00a0*\n\nKlem fra Eli:)\n\n04:27 1 kommentar: \n\n## l\u00f8rdag 4. august 2012\n\n### Konkurranse hos VI\n\nJeg er med i en konkurranse hos Vintage Interi\u00f8r Blogs\n\nDen g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 finne minst 5 ting fra Mias Interi\u00f8r \nDet var ikke vanskelig\\! \nHer er min \u00f8nskeliste:\n\nMeld dere p\u00e5\\! Bare g\u00e5 inn p\u00e5 VI og les reglene.\u00a0\n\n*Ha en toppers l\u00f8rdag\\!\u00a0*\n\n\u00a0Klem fra Eli:)\n\n03:56 6 kommentarer: \n\n \n## fredag 3. august 2012\n\n### Bryllupsdag\n\nI dag har vi 11 \u00e5rs bryllupsdag\\! Jeg gleder meg til de 11 neste, for jeg er gift med verdens beste mann\\! Siden han dro p\u00e5 jobb i dag for \u00e5 v\u00e6re borte i nesten to uker(gulp, s\u00e5 lenge har vi aldri v\u00e6rt borte fra hverandre), feiret vi i g\u00e5r med god mat og godt drikke. Se hva jeg fikk, da: God-ord-armb\u00e5nd fra Hjerter som jeg har \u00f8nsket meg s\u00e5 lenge\\! Etter at han dro i dag ringte det p\u00e5 d\u00f8ra, og der kom det blomster ogs\u00e5. S\u00e5\u00e5\u00e5 fine\\! \n\n| |\n| Er det ikke fint?\\! Heldig, jeg\\! |\n\n \n| |\n| Mannen min vet at jeg liker hvite roser best, men..... |\n\n \n| |\n| ....som han sa: R\u00f8dt symboliserer kj\u00e6rlighet, da;) |\n\n \n| |\n| S\u00e5 da ble det r\u00f8de roser p\u00e5 meg. Farven lyver litt p\u00e5 bildet, for de ER ordentlig r\u00f8de. |\n\n \nEtter et \u00f8sp\u00f8sende regnv\u00e6r i hele g\u00e5r, er det deilig \u00e5 se sola i dag. Jeg har ikke s\u00e5 mange planer for helgen. Tar det p\u00e5 sparket. Blir vel en tur og bes\u00f8ke mamma i morgen for \u00e5 pr\u00f8ve den nye Moccamasteren hennes. Kanskje jeg skal bake med meg noe.....:) N\u00e5 skal jeg i hvertfall ut \u00e5 trimme. Det er s\u00e5 deilig, og etter kun et par uker, synes det godt, og merkes p\u00e5 kl\u00e6rne, s\u00e5 her skal det trimmes\\!\\!\\! \n\n*Ha en toppers helgestart alle sammen\\!\u00a0*\n\nKlem fra Eli:)\n\n## Om meg\n\n\n\n - Elis lille rede \n Hei\\! S\u00e5 koselig at du ville bes\u00f8ke bloggen min. H\u00e5per du liker deg her:) Jeg er en ganske handy dame som ogs\u00e5 er gift med verdens snilleste handy-man,har 3 store/voksne s\u00f8nner og kattene Pepsi og Zippo. Jeg er litt over gjennomsnittet opptatt av interi\u00f8r, men bryr meg ikke om \u00e5 f\u00f8lge interi\u00f8r-moten hele tiden. P\u00e5 grunn av jobb og pendling, kommer nok hus, hjem og blogg i andre rekke. Men, plutselig gj\u00f8r jeg en forandring i heimen, og DA, er jeg her:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1644f973-49ba-48d7-b071-34e477725a98"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/samsung-ativ-tab/114625/alle", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00674.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:14Z", "text": "\n\n## Samsung med Windows RT utfordrer Apple og Google\n\nSamsung er en gigant p\u00e5 mobiltelefoner og Microsoft er en gigant p\u00e5 PC. Men det skal bli t\u00f8ft \u00e5 vinne nettbrettmarkedet med Ativ Tab.\n\n**Design, skjerm og menyer**\n\n**Form:** Nettbrett \n**St\u00f8rrelse:** 26,58 x 16,81 x 0,89 cm \n**Vekt:** 570 gram (Wi-Fi) \n**Skjerm:** LED-belyst LCD (IPS), 10,1 tommer, 768 x 1366 piksler, kapasitiv trykkskjerm \n**Snarveistaster:** Volum, av/p\u00e5/l\u00e5s, hjem \n**Inn-/utganger:** USB, HDMI, AUX \n**Minne:**\u00a0 16 eller 32 GB innebygget (Testet utgave 32 GB), St\u00f8tte for minnekort opp til 64 GB \n**Operativsystem:** Windows RT \n \n**Pris:** Fra 5200 kroner \n \n**Kort sagt:** \n \n\u00a0\u2013 Sv\u00e6rt enkelt i bruk \n\u00a0\u2013 God byggekvalitet \n\u00a0\u2013 Meget god batteritid \n\u00a0\u2013 Gode s\u00f8kefunksjoner \n \n \n\u00a0\u2013 Ikke st\u00f8tte for SIM-kort \n\u00a0\u2013 Begrenset tilgang til programvare\n\nAtiv Tab fra Samsung er det f\u00f8rste brettet vi tester som kj\u00f8rer operativsystemet Windows RT. Grafikk og menyer er bygget opp p\u00e5 samme m\u00e5te som i Windows nye operativsystem for PC-er, Windows 8. Det betyr at du f\u00e5r et nettbrett som tilsynelatende kj\u00f8rer samme operativsystem som vanlige PC-er.\n\n#### Ikke en fullverdig PC\n\nMen skinnet bedrar. Windows RT er ikke bare en nedskalert versjon av Windows 8 der enkelte funksjoner er tatt bort. Windows RT er bygget opp for \u00e5 v\u00e6re tilpasset en helt annen maskinvare enn det som sitter i de Intel-baserte datamaskinene med Windows 8.\n\nLikheten mellom Windows 8 og Windows RT er b\u00e5de en fordel og en ulempe. Fordelen er at du som bruker av Windows 8 p\u00e5 PC kan g\u00e5 direkte over p\u00e5 nettbrett med Windows RT, uten at du beh\u00f8ver \u00e5 l\u00e6re deg et nytt brukergrensesnitt. Ulempen er at du fort vil m\u00f8te veggen, dersom du lar deg forlede til \u00e5 tro at Windows RT ogs\u00e5 kan gi de samme mulighetene som Windows 8.\n\n\n\n#### Kan ikke kj\u00f8re standard PC-programmer\n\nSnur du deg andre veien, og sammenligner Windows RT med de nye Windows-mobilene med Windows Phone 8, vil du oppdage at heller ikke disse er kompatible med hverandre. Mens iPad og Android-brettene kan kj\u00f8re brettversjoner av appene du har kj\u00f8pt til henholdsvis iPhone og Android-mobiler, m\u00e5 du i Microsofts verden kj\u00f8pe appene to ganger.\n\nPC, nettbrett og mobil med Windows er alts\u00e5 tre forskjellige ting, der Windows RT nok ligger tettere opp mot en PC enn mot telefonen. Det gir seg utslag i at du skal kunne kj\u00f8re Windows 8-apper ogs\u00e5 p\u00e5 Windows RT-brett. Men ordin\u00e6re PC-programmer kan ikke installeres p\u00e5 Windows RT, og dermed finnes et hav av programvare du ikke f\u00e5r brukt p\u00e5 brettet ditt.\n\nDu kan heller ikke plugge inn et USB-modem og surfe p\u00e5 Internett via mobilnettet. Her finner brettet modemet og identifiserer det, men programvaren som trengs for \u00e5 komme p\u00e5 nett er forel\u00f8pig ikke tilgjengelig for RT.\n\n\n\nVil du p\u00e5 mobilt nett er det selvsagt ingen ting i veien for \u00e5 surfe via et 3G- eller LTE-modem med tr\u00e5dl\u00f8s ruter innebygget. Tilsvarende kan du sette mobilen din til \u00e5 opptre som tr\u00e5dl\u00f8s ruter, og surfe via denne.\n\nN\u00e5r vi nevner dette, er det fordi det ikke er mulig \u00e5 sette SIM-kort i Ativ Tab.\n\n#### Veldig god skjerm\n\nSkjermen p\u00e5 Ativ Tab er 10.1 tommer HD LCD med oppl\u00f8sning p\u00e5 768 x 1366 punkter (155 PPI). Fargegjengivelsen er god, og det samme er innsynsvinkelen. Oppl\u00f8sningen p\u00e5 skjermen er en anelse h\u00f8yere enn p\u00e5 Samsung Galaxy Note 10.1, som har en oppl\u00f8sning p\u00e5 800 x 1280 punkter (149 PPI).\n\nSkjermen p\u00e5 Samsung Ativ Tab er med andre ord en anelse bredere i forhold til h\u00f8yden, enn det du vil se p\u00e5 nettbrett som kj\u00f8rer Android.\n\nPanelet er av typen LCD IPS (In-Plane Switching). Fargegjengivelsen er naturtro, og under v\u00e5r testing har vi opplevd skjermen som skarp og god. Innsynsvinkelen p\u00e5 IPS-skjermer er ogs\u00e5 meget god. Det betyr at du kan se brettet fra flere vinkler uten at bildet blir nevneverdig d\u00e5rligere.\n\n\n\nBrettet kan ogs\u00e5 brukes i sollys, med trykk p\u00e5 kan. Det er nemlig ganske anstrengende \u00e5 lese p\u00e5 skjermen i direkte sol.\n\n#### Sv\u00e6rt enkle menyer\n\nMenyene p\u00e5 Ativ Tab er basert p\u00e5 de samme elementene som du finner p\u00e5 Windows 8, i alle fall n\u00e5r det gjelder brukergrensesnitt og design. Her er de store og fargerike rektangler og kvadrater som representerer apper. Noen av rektanglene viser innhold fra applikasjonen de representerer. Her kan du eksempelvis se v\u00e6r, nyheter, bilder, sportsresultater, meldinger eller aksjekurser bare ved \u00e5 kaste et blikk p\u00e5 skjermen.\n\nHvor nyttig dette er, kan man saktens diskutere. For \u00e5 f\u00e5 oversikten m\u00e5 du uansett \u00e5pne applikasjonen. Ellers kan du stokke p\u00e5 firkantene s\u00e5 mye du orker.\n\n\n\nDet ser alts\u00e5 ut som Windows 8. Du henter frem innstillingsmenyer, blar mellom applikasjoner eller avslutter dem ved \u00e5 trekke dem ned og ut av skjermbildet p\u00e5 n\u00f8yaktig samme m\u00e5te som p\u00e5 Windows 8. Men vi merker oss at det meste faktisk flyter raskere p\u00e5 RT enn p\u00e5 storebror, til tross for at maskinvaren i Windows 8-brettene har kraftigere ytelse.\n\nS\u00f8kemulighetene du har i Windows RT er sv\u00e6rt gode, og du kan finne frem i alt fra dokumentinnhold til musikk, nettinnhold, adresser og hva det skal v\u00e6re. Dette er den s\u00f8kefunksjonen vi savner i Windows Phone 8.\n\n#### Problematisk for p\u00f8lsefingre\n\nAppene \u00e5pner raskt, og du kan laste ned og installere s\u00e5 mange apper du vil. Men tilgangen til apper er sv\u00e6rt begrenset i forhold til hva du finner p\u00e5 brett med Googles Android eller Apples iOS.\n\n\n\nDu vil raskt l\u00e6re deg \u00e5 navigere med fingerstr\u00f8k og skjermber\u00f8ringer.\n\nDe store firkantene er naturlig nok lett \u00e5 treffe med fingrene. De fleste undermenyene er ogs\u00e5 godt tilpasset fingernavigasjon. Unntaket er Internett Explorer og Microsofts egen Office-pakke, som ser ut slik det gj\u00f8r p\u00e5 en vanlig PC. Det betyr at det er enkelte kn\u00f8ttsm\u00e5 skjermelementer det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 klikke p\u00e5 uten mus eller skjermpenn.\n\nI nettleseren er det greit. Der kan du zoome med fingrene til knapper, lenker og s\u00f8kefelt blir mer tilgjengelig. Men fingerzoom i Office-programmene forst\u00f8rrer bare dokumentet du jobber med. Menyene ellers forblir like sm\u00e5.\n\nTeknologi og funksjoner\n\n**Spesifikasjoner** \n**St\u00f8tte for mobilnett:** Nei \n**Tr\u00e5dl\u00f8s overf\u00f8ring:** Bluetooth 4.0 \n**Henting av e-post:** POP3, IMAP4, Exchange, Gmail, Yahoo \n**Internminne:** 16 eller 32GB for brukeren, minnekort opp til 64 GB \n \nSystembrikken i Samsung Ativ Tab er blant de raskeste p\u00e5 markedet, til tross for at den kj\u00f8rer p\u00e5 to kjerner, og ikke fire som flere av konkurrentene. Brikkesettet er Qualcomm APQ8090a, med tokjernet Krait-prosessor klokket til 1,5 GHz.\n\nKrait har vist seg \u00e5 jobbe effektivt i smartmobiler og nettbrett med Android, og gir kraft i massevis til \u00e5 drive Windows RT p\u00e5 Ativ Tab.\n\nBrettet kommer med Adreno 305 grafikkbrikke, som gir god grafikkytelse n\u00e6r sagt samme hva vi kaster p\u00e5 den.\n\n#### Vanlig USB-inngang for ekstrautstyr\n\nAtiv Tab kommer i to varianter, med henholdsvis 32 og 64 GB minne. I tillegg st\u00f8ttes minnekort av typen MicroSD, og alle former for eksterne disker du kan koble til via USB. Ativ Tab har nemlig en helt vanlig USB-inngang.\n\nDu trenger med andre ord ingen overgang eller adapter for \u00e5 plugge til ekstrautstyr, og du kan koble til eksterne enheter uten \u00e5 legge beslag p\u00e5 ladeporten.\n\nSamsung Ativ Tab fungerer med det meste av tilbeh\u00f8ret du bruker p\u00e5 en PC. Forutsetningen er at det fungerer med drivere Microsoft har lagt inn i OS-et. Her ser utvalget ut til \u00e5 v\u00e6re meget bra. Vi fant \u00f8yeblikkelig v\u00e5r tr\u00e5dl\u00f8se Canon-skriver, og kan b\u00e5de skanne og skrive tr\u00e5dl\u00f8st.\n\n\n\nBrettet har bare \u00e9n USB-port, men ved \u00e5 koble en HUB til denne, f\u00e5r du mulighet for \u00e5 ha en dr\u00f8ss med USB-dingser tilkoblet samtidig. Vi koblet til spillkontroller, tastatur, mus, skriver, kamera og eksterne harddisker uten problemer.\n\n#### Mangler en del drivere\n\nMen vi fikk ikke brettet til \u00e5 koble seg opp mot internett via USB-modem (Mobilt Internett fra Telenor). Et WEB-kamera fra Tandberg lot seg koble til. Brettet identifiserte det og lastet inn drivere. Etter at installasjonen var over fant vi kameraet i enhetsoversikten, merket med en gul trekant for manglende kompatibilitet med OS-et.\n\nDen tr\u00e5dl\u00f8se nettverksl\u00f8sningen er den samme som p\u00e5 en laptop, og dermed trenger du ingen kabler for \u00e5 synkronisere innhold mellom PC og nettbrett.\n\nP\u00e5 sett og vis kan Ativ kalles en hybrid mellom nettbrett og PC. Ativ. Her er portabiliteten og hurtigheten til et nettbrett, mens enkelte funksjoner, som kontrollpanelet og Office-programmene, kj\u00f8res i vinduer p\u00e5 et skrivebord slik du kjenner det fra Windows 7.\n\n#### Superenkel tr\u00e5dl\u00f8s filoverf\u00f8ring\n\n\n\nBrettet dukker opp som en PC i hjemmenettverket, s\u00e5 du enkelt kan overf\u00f8re filer frem eller tilbake fra en PC.\n\nSamsung Ativ Tab har ikke SIM-kort, og for \u00e5 komme p\u00e5 nett kreves et tilgjengelig tr\u00e5dl\u00f8st nettverk. Har du en smartmobil kan du enkelt sette opp denne som 3G-ruter (mobilt hotspot), dersom andre nett ikke er tilgjengelige.\n\n#### Digert batteri\n\nBatterikapasiteten p\u00e5 Ativ Tab er omtrent som p\u00e5 andre nettbrett i denne st\u00f8rrelsen. Det er oppgitt at du skal kunne jobbe sammenhengende i 12 timer, men kobler du til str\u00f8mkrevende tilbeh\u00f8r vil batterilevetiden kunne reduseres betraktelig.\n\nVi har ladet brettet med et par dagers mellomrom, men s\u00e5 har vi heller ikke fors\u00f8kt \u00e5 spille film etter film for \u00e5 teste kapasiteten til det ytterste.\n\nBatteriet er kraftig, med en kapasitet p\u00e5 hele 8200 mAh.\n\n#### GPS, men ikke navigasjon\n\nAtiv Tab har ogs\u00e5 innebygget GPS, noe som er vanlig i mobiltelefoner og nettbrett, men ikke like vanlig i b\u00e6rbare PC-er. Det er ingen stemmeassistert navigasjonsl\u00f8sning p\u00e5 brettet, men du han bruke Bing Maps og f\u00e5 ruteveiledning p\u00e5 skjermen. Kartene er greie nok, selv om Microsoft surrer litt med oversettelsene.\n\nI Oslofjorden finner vi b\u00e5de Ost\u00f8ya og Lang\u00f8ya, men ogs\u00e5 Hoved Island og Lind Island.\n\nVi f\u00e5r legge til at brettet ikke har norsk systemspr\u00e5k, og at slike spr\u00e5klige finurligheter trolig vil bli rettet opp n\u00e5r en norsk spr\u00e5kpakke blir tilgjengelig.\n\n#### Klar for NFC-tjenester\n\n\n\nBrettet st\u00f8tter NFC, og vil f\u00f8lgelig kunne brukes til de nye NFC-tjenestene, som tr\u00e5dl\u00f8s betaling og billett-l\u00f8sning. Mens du venter p\u00e5 at flere slike tjenester skal komme til, kan du bruke NFC for \u00e5 utveksle data mellom brettet og andre dingser med NFC-st\u00f8tte.\n\nRekkevidden p\u00e5 NFC er sv\u00e6rt kort, s\u00e5 du m\u00e5 plassere NFC-telefonen eller NFC-brikken du vil lese helt inntil NFC-merket bak p\u00e5 Ativ Tab.\n\n#### Velkjent nettleser, men ingen Java-st\u00f8tte\n\nBruker du PC fra f\u00f8r, vil nettleseren p\u00e5 Ativ Tab v\u00e6re velkjent. Her er st\u00f8tte for Flash, og du kan bruke brettet nesten som du gj\u00f8r til vanlig. Forskjellen er at du ikke har mulighet for \u00e5 bruke Java, noe som blant annet f\u00f8rer til at du ikke kan logge deg p\u00e5 nettbanker som bruker Java for \u00e5 sjekke din Bank-ID.\n\nSkal du for eksempel logge deg p\u00e5 Sparebank1, s\u00e5 er dette ikke mulig med mindre du logger deg p\u00e5 med Bank-ID p\u00e5 mobil.\n\nOm det vil komme st\u00f8tte for Java p\u00e5 et senere tidspunkt vet vi forel\u00f8pig ikke. Litt pussig er det ogs\u00e5 at du m\u00e5 g\u00e5 til desktop-versjonen av nettleseren for \u00e5 sjekke hva du m\u00e5tte ha av tillegg i nettleseren.\n\n#### To grensesnitt - to nettlesere\n\nBrettet har nemlig to separate nettlesere. Den ene kj\u00f8rer som app, mens den andre kj\u00f8rer i et tilsynelatende ordin\u00e6rt Windows-milj\u00f8. Desktop-versjonen kan ogs\u00e5 skaleres og kj\u00f8res sammen med Office-applikasjonene i separate vinduer.\n\nEn forskjell du vil merke er at du i desktop-modus ikke har automatisk tastatur som dukker opp n\u00e5r du ber\u00f8rer et felt for \u00e5 legge inn tekst. I stedet m\u00e5 du \u00e5pne tastaturet fra menylinjen nederst p\u00e5 skjermen.\n\n\n\nTastaturet legger seg gjerne over skrivefeltet p\u00e5 nettsidene, s\u00e5 du ikke ser hva du skriver. Det slipper du \u00e5 bekymre deg for i app-versjonen av nettleseren. Her dukker skrivefeltet opp i overkant av tastaturet.\n\n#### Norsk p\u00e5 engelsk\n\nFor \u00e5 f\u00e5 norske taster p\u00e5 tastaturet m\u00e5 du til skrivebordet for \u00e5 \u00e5pne kontrollpanelet som lar deg definere spr\u00e5k. Som nevnt mangler enn\u00e5 norsk spr\u00e5kpakke for Windows RT, men du kan likevel velge norsk tastatur med \u00c6\u00d8\u00c5-taster p\u00e5 qwerty-tastaturet. Det du ikke f\u00e5r er norske menyer og norsk ordliste i tekstbehansleren.\n\nVekslingen mellom apper og desktop kan v\u00e6re litt forvirrende, fordi det gir to helt ulike grensesnitt. Vi liker at muligheten for \u00e5 bruke desktop er tilstede, men n\u00e5r brettet f\u00f8rst har en desktop der du kan kj\u00f8re programmer i vinduer, s\u00e5 hadde det v\u00e6rt greit \u00e5 kunne kj\u00f8re apper p\u00e5 desktopen ogs\u00e5.\n\n#### Business or pleasure\n\nN\u00e5r alt kommer til alt ser vi ingen grunn til \u00e5 trekke Atve Tab for desktop-l\u00f8sningen. At den i det hele tatt har en slik mulighet ser vi p\u00e5 som et pluss. At det ikke funger optimalt er et minus. Dermed g\u00e5r det omtrent opp i opp.\n\nFor businessbrukere havner Windows RT lett mellom to stoler. Siden det ikke er en fullverdig PC, vil det v\u00e6re begrenset hvilke programmer du kan kj\u00f8re p\u00e5 det. Og utvalget av apper som kan erstatte de tradisjonelle PC-programmene kan i beste fall karakteriseres som sv\u00e6rt magert.\n\nDu har riktig nok Office-appene Word, Excel, Powerpoint og One Note, men disse kj\u00f8rer bare i det lite fingervennlige skrivebordsmilj\u00f8et (desktop).\n\nKobler du til mus og tastatur kan du jobbe med Office-programmene slik du er vant til p\u00e5 en PC. Du kan merke tekst, klippe, lime, h\u00f8yreklikke og gj\u00f8re flere operasjoner du muligens har savnet p\u00e5 andre nettbrett.\n\n#### One Note\n\nProgrammet One Note har ikke funksjon for lydopptak, til tross for at du i hjelpemenyen f\u00e5r beskrevet hvordan denne funksjonen skal aktiveres. Det er litt irriterende n\u00e5r funksjoner er fjernet fra programvaren, men ikke fra veiledningen.\n\n\n\nEn positiv detalj er at brettet kan kobles til skytjenesten Office.com. Det gj\u00f8r det enklere \u00e5 jobbe med fellesprosjekter, samtidig som du kan jobbe p\u00e5 tvers av plattformer.\n\n#### En god e-postleser, men ingen Outlook\n\nE-postleseren er god og gir fin oversikt. Du har ikke Outlook-program p\u00e5 Ativ Tab, men e-postleseren lar deg synkronisere mot en Outlook Exchange-server, i tillegg til at du kan sette opp kontoer for Hotmail, Googles G-mail, Yahoo og AOL. Du kan ogs\u00e5 sette opp POP og IMAP-kontoer, og i praksis f\u00e5 tilgang til de aller fleste e-postsystemer.\n\nKrever serveren din en sikker VPN-forbindelse m\u00e5 du g\u00e5 til innstillingene p\u00e5 desktop for \u00e5 legge dette til.\n\nLitt pussig er det at det er enklere \u00e5 sette opp en iPad mot Microsoft Exchange Server, enn det er \u00e5 sette opp et Windows RT-brett. Sist vi konfigurerte en iPad var det tilstrekkelig med brukernavn og passord. Windows-brettet vil ha serveradresse og domene i tillegg.\n\nSiden dette ikke er Outlook, vil brettet dukke opp som mobil enhet. Det betyr ikke s\u00e5 mye for de fleste, men for den som har ti brett og smartmobiler eller mer, blir dette en hemsko. Exchange Server tillater nemlig ikke mer enn ti mobile enheter p\u00e5 samme konto.\n\nProblemet rammer nok sm\u00e5 bedrifter som deler en e-postkonto oftere enn det rammer privatpersoner.\n\n\n\n#### Ordlista virker i kalenderen ...\n\nEn pussig detalj \u2013 om du legger inn tekst i avtaler eller e-post, s\u00e5 dukker det opp korrekturlinje under ordene som ikke er skrevet p\u00e5 korrekt norsk. Her er det alts\u00e5 en ordliste, mens det ikke finnes en slik i Word.\n\nKontaktlisten din synkroniseres med kontoene du har lagt til i e-postleseren, eller du kan legge til flere kontoer som Twitter, Facebook eller LinkedIn direkte i kontaktapplikasjonen.\n\nMultimedia\n\n**Mediefunksjoner:** \n**Musikkspiller:** Tilfeldig avspilling, gjentagelse, spillelister \n**Medieformater:**MP3, WMA, AAC, HE-AAC, PCM, MPEG4, H.263, H.264, WMV, MOV. \n**Kamera:**5 megapiksler hovedkamera, 720p videoopptak. 1,2 megapiksel frontkamera. \n**Tr\u00e5dl\u00f8s stereo (A2DP):** Ja \n**Spill:**Xbox Games \n \n**Kort sagt:** \n \n\u00a0\u2013 God grafikkytelse \n\u00a0\u2013 St\u00f8tter SmartGlass \n\u00a0\u2013 Standard USB-vert \n \n \n\u00a0\u2013 Litt d\u00e5rlig videoformatst\u00f8tte \n\u00a0\u2013 St\u00f8tter forel\u00f8pig ikke Wimp eller Spotify \n\nMicrosoft har med lanseringen av Windows 8 lagt vekt p\u00e5 underholdning i form av spill, musikk og film p\u00e5 tvers av ulike Microsoft-enheter. Samsungs Ativ Tab har i tillegg sine egne apper for underholdning, i form av Media Hub, Music Hub og AirSync. Sistnevnte er Double Twists l\u00f8sning for utveksling av medieinnhold mellom PC, Mac og nettbrett.\n\n#### Kommer uten Windows Media Player\n\nMedia Hub ville ikke starte p\u00e5 brettet vi testet, mens Music Hub er 7digitals nettbaserte platebutikk. Denne fungerte utmerket. Det gj\u00f8r ogs\u00e5 den innbygde musikkspilleren. Det er ikke noen Windows Media Player i Windows RT. Det f\u00e5r du f\u00f8rst om du g\u00e5r for fullversjonen av Windows 8. Men om du trenger det er en helt annen sak.\n\nN\u00e5r du starter videospilleren kommer du rett til Xbox Video.\n\nFormatst\u00f8tten er god, og du kan laste inn flere alternative spillere b\u00e5de for film, TV og musikk. Brettet har ogs\u00e5 en egen Netflix-applikasjon, mens Spotify og Wimp enn s\u00e5 lenge glimrer med sitt frav\u00e6r.\n\n#### Filmtjeneste\n\n\n\nOm du liker \u00e5 la deg underholde av film, kan du alts\u00e5 kj\u00f8pe eller leie film p\u00e5 samme m\u00e5te som du kj\u00f8per musikk. Men vi savner en mulighet for \u00e5 se trailere til filmene som tilbys i videoappen. \u00c5 leie en film som \u00abRock of Ages\u00bb koster 45 kroner. Vil du eie den p\u00e5 brettet ditt m\u00e5 du betale 139 kroner.\n\nGalaxy Ativ Tab kan du bruke tr\u00e5dl\u00f8st sammen med Xbox 360 via appen Smart Glass. Det gir deg mulighet for \u00e5 starte en film p\u00e5 brettet, for s\u00e5 \u00e5 se den ferdig p\u00e5 en TV koblet til Xbox. Du kan ogs\u00e5 koble deg til en TV via HDMI. Du vil imidlertid trenge en spesiell HDMI-kabel med MicroHDMI i den ene enden.\n\nSelv om dette er et Samsung-brett, finnes det ikke noen Screencast-funksjon lik den du har p\u00e5 Samsungs nyeste Galaxy-mobiler.\n\n#### Spill og spas\n\n\n\nGames er en annen applikasjon som ogs\u00e5 bruker din Xbox-konto. Her kan du laste ned en rekke spill, og her er brukeropplevelsen sv\u00e6rt god. Grafikken flyter jevnt over skjermen, og ber\u00f8ringskontrollene er presise. De fleste spillene koster noen kroner, men sammenlignet med hva du betaler for konsollspill er prisen sv\u00e6rt gunstig.\n\nDu kan ogs\u00e5 laste ned pr\u00f8veversjoner av spillene f\u00f8r du bestemmer deg for om du vil betale for fullversjonen.\n\nBrettet skal ogs\u00e5 kunne brukes sammen med enkelte Xbox 360-spill for \u00e5 gi tilleggsinformasjon \u2013 for eksempel kart over den virtuelle verden du spiller i. Vi har ikke f\u00e5tt testet denne funksjonen i denne omgang.\n\n#### Ikke for ambisi\u00f8se fotografer\n\n\n\nKameraet p\u00e5 brettet tar bilder med 5 megapiksler oppl\u00f8sning. Resultatet er brukbart, og om du vil kan du bruke Samsungs egen app for \u00e5 etterbehandle bildet. Denne lar deg legge p\u00e5 effekter, skalere bildet og legge til dekorasjoner.\n\nBrettet har ogs\u00e5 et frontkamera du kan bruke til videosamtaler. Dette tar bilder med 1,9 megapiksler oppl\u00f8sning.\n\n#### Sv\u00e6rt god p\u00e5 Skype, ogs\u00e5 med video\n\n\n\n\n\n\n\nSkype er blant applikasjonene du kan laste ned og installere fra Windows Store. Dette gir deg gratis videosamtaler og chat.\n\nKvaliteten p\u00e5 lyd og bilde er utmerket, men vi liker d\u00e5rlig at du m\u00e5 sl\u00e5 sammen p\u00e5loggingsinformasjonen din med eksisterende Microsoft-konto. Siden vi testet p\u00e5 et l\u00e5nebrett har vi n\u00e5 f\u00e5tt et noe tettere forhold til eieren av brettet enn vi egentlig hadde \u00f8nsket. Vi finner nemlig ingen m\u00e5te \u00e5 koble kontoene fra hverandre p\u00e5.\n\nKameraet kan ogs\u00e5 brukes til \u00e5 filme med, men kvaliteten blir ikke veldig bra, til tross for at du filmer med HD-oppl\u00f8sning (720p)\n\n#### Musikk\n\nMaskinvaren i Samsung Ativ Tab gir god lyd, og de innbygde h\u00f8yttalerne er kraftige i forhold til st\u00f8rrelsen. Med plassering p\u00e5 hver sin side av skjermen gir de ogs\u00e5 et brukbart stereoperspektiv, selv om h\u00f8yttalerne nok er bedre egnet om du vil se film eller bruke videosamtale, enn de er for den som vil nyte musikk.\n\n\n\n**Design, skjerm og menyer**\n\n**Form:** Nettbrett \n**St\u00f8rrelse:** 265,8 x 168,1 x 8,9 mm \n**Vekt:** 570 gram (Wi-Fi) \n**Prosessor:** Dual-core 1,5 GHz Qualcomm Krait \n**Skjerm:** LED-belyst LCD (IPS), 10,1 tommer, 1366 x 768 piksler, kapasitiv trykkskjerm \n**Snarveistaster:** Volum, av/p\u00e5/l\u00e5s, hjem \n**Inn-/utganger:** Propriet\u00e6r \n**Kortplass:**\u00a0 16 eller 32 GB innebygget (Testet utgave 32 GB), St\u00f8tte for minnekort (MicroSD) \n**Operativsystem:** Windows RT \n \n**Pris:** Fra 5500 kroner \n \n**Kort sagt:** \n \n\u00a0\u2013 Sv\u00e6rt enkelt i bruk \n\u00a0\u2013 God byggekvalitet \n\u00a0\u2013 Meget god batteritid \n\u00a0\u2013 Mapper i menyene \n \n \n\u00a0\u2013 D\u00e5rlig utvalg av apper \n\u00a0\u2013 Svak st\u00f8tte for norsk spr\u00e5k \n\nSamsung Ativ Tab er et friskt pust i nettbrettmarkedet. Er du en svoren tilhenger av Microsoft Windows p\u00e5 PC, vil overgangen til Ativ Tab g\u00e5 greit. Husk bare at dette ikke er en PC, men et nettbrett med et PC-grensesnitt. Den viktigste forskjellen er at du ikke kan installere programvaren fra PC-verdenen over p\u00e5 dette brettet.\n\n#### Lukket verden\n\nDet betyr at du er l\u00e5st til \u00e5 bruke programvaren som f\u00f8lger med n\u00e5r du kj\u00f8per brettet, og at du derfra og ut bare kan installere apper fra Microsofts egen applikasjonsbutikk.\n\nDet gir en trygghet p\u00e5 linje med den du f\u00e5r i Apples lukkede hage, men vil for noen oppleves som langt mer begrensende enn i Googles Android-jungel.\n\n#### Bra skjerm\n\nSkjermen p\u00e5 brettet er 10,1 tommer, men med litt bredere format enn p\u00e5 nettbrett med Android. Skjermen er b\u00e5de skarp og klar, og den fungerer ogs\u00e5 helt greit i sollys. Overflaten er motstandsdyktig mot riper.\n\nMenyene p\u00e5 brettet er lette \u00e5 l\u00e6re, og funksjoner som \u00e5 avslutte programmer, bytte mellom \u00e5pne apper eller hente innstillingsmenyene og s\u00f8kefunksjonen, er aldri mer enn et lite fingerstr\u00f8k unna. Med fullversjon av Office og en god nettleser er brettet egnet for s\u00e5 vel jobb som underholdning.\n\n#### USB-tilbeh\u00f8r\n\nMed fullverdig USB-kontakt kan du ogs\u00e5 plugge p\u00e5 ekstrautstyr som mus, tastatur og annet. En musepeker kan v\u00e6re grei, ettersom betjeningsknappene i det skrivebordsbaserte grensesnittet kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 navigere med fingrene.\n\nSamsung Ativ Tab har en rask prosessor, og vi har ikke opplevd det som tregt, hverken i menyene eller i appene. Tilkoblingsmulighetene er ogs\u00e5 mange, og det eneste vi savner i s\u00e5 m\u00e5te er muligheten for \u00e5 bruke SIM-kort for mobilt Internett. Forel\u00f8pig st\u00f8tter ikke programvaren i brettet de USB-modemene vi har fors\u00f8kt \u00e5 koble til.\n\n#### Hjemmenett\n\nBrettet er enkelt \u00e5 koble opp i hjemmenettet, forutsatt at du har tr\u00e5dl\u00f8st nett hjemme. Her dukker brettet opp som en hvilken som helst annen PC, og du kan overf\u00f8re eller dele innhold som du m\u00e5tte \u00f8nske. Brettet har ogs\u00e5 en filutforsker som fungerer sv\u00e6rt bra. Denne starter du i desktop-modus, og da ser den ut som du kjenner den fra en PC.\n\nNettleseren er Microsoft Internet Explorer, med st\u00f8tte for Flash, men ikke for Java.\n\n#### Underholdning\n\nSelv om det ikke er Windows Media Player p\u00e5 dette brettet, s\u00e5 er det plenty av underholdning du kan kose deg med. Her finnes musikkspiller og videotjenester, og du kan abonnere p\u00e5 Xbox Music. Dette er et alternativ til Spotify og Wimp, som forel\u00f8pig ikke kan brukes med Windows RT.\n\nDet kan ikke tjenester som Squeezebox og Sonos heller, men siden Windows RT er en helt ny plattform m\u00e5 du regne med at det kan ta litt tid f\u00f8r alle de vanlige tjenestene er p\u00e5 plass.\n\n#### F\u00f8rstegangsbrukere\n\nVi tror dette brettet er midt i blinken for den som ikke har brukt nettbrett f\u00f8r, og som \u00f8nsker et avansert brett det er enkelt \u00e5 bruke. Men har du forelsket deg i iPad eller Android med alle deres apper, kan det v\u00e6re verdt \u00e5 vente litt f\u00f8r du hiver deg p\u00e5 et nettbrett som dette.\n\nDu b\u00f8r ogs\u00e5 tenke deg godt om og vurdere om du kanskje heller skal bruke noen tusenlapper til, og f\u00e5 et brett med Intel-innmat og Windows 8 Pro. Brettet ser omtrent identisk ut, men er kraftigere og kan kj\u00f8re alt du har av PC-programmer.\n\n#### Alternativene\n\nAlternativene til Ativ Tab er i dag iPad fra Apple, og Galaxy Note 10.1 fra Samsung. iPad er kommet til 4. generasjon, og har en lynrask prosessor og suveren skjerm. Dessuten finnes det knapt et problem du ikke kan l\u00f8se med en eller annen app. Mange av appene er gratis.\n\nSamsung Galaxy Note 10.1 er toppmodellen i Android-drakt, og har mange av de samme funksjonene som en PC. Dette brettet kommer ogs\u00e5 med en sv\u00e6rt god penn, for den som \u00f8nsker fingernavigasjon i det daglige, og mer presisjon til de spesielle oppgavene.\n\nDette er ogs\u00e5 et rimeligere brett enn Ativ Tab, til tross for at det kommer med innebygget mobilt Internett.\n\n1. 1\\. Skjerm, design og menyer\n2. 2\\. Teknologi og funksjoner\n3. 3\\. Multimedia\n4. 4\\. Konklusjon\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c027fa4-ad5e-407c-baff-3b99b0c27997"}
+{"url": "http://lillepemmer.blogg.no/inspirasjon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00573.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:30:49Z", "text": "# lillepemmer\n\nlever livet som bergenser\n\n*hei s\u0159te*\n\nN\u013a n\u0107rmer jo julen seg med stormskritt\\! og man h\u0159rer p\u013a julemusikk og pynter masse, jeg elsker julebilder og trenger inspirasjon til juletreet og huset noen ganger.\n\n**alle bilder fra weheartit.com**\n\n\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bf2c1ba-380f-4d90-928d-9874e5d13d38"}
+{"url": "http://kotuban-diet.net/lene-alexandra-nude-triana-iglesias-tatoveringer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00313.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:31Z", "text": "# Pornofilm\n\n# Lene alexandra nude triana iglesias tatoveringer\n\n by Loreta Murrieta \u00a0 | Posted on 05.10.2017 | Comments Off on Lene alexandra nude triana iglesias tatoveringer\n\n\n\nNy farge, samme fasong. Norske babes hotte i England. Triana iglesias til sykehus etter rokkeangrep VG Nett Innspillingen av \u00abParadise Hotel\u00bb begynte dramatisk for programleder Triana iglesias G\u00e5r det skeis, s\u00e5 g\u00e5r det skeis. Nydelige og usjenerte Lydia Merete\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4d7f4ea-19bb-4de3-bce8-6b2a543b777f"}
+{"url": "http://herixta.blogspot.com/2011/03/aketur.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00638.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:25Z", "text": "\n\n \n\n## s\u00f8ndag 13. mars 2011\n\n### Aketur\n\n kl. 13:22 \n\nFormen min g\u00e5r veldig opp og ned om dagen, men jeg velger \u00e5 skyve den bort s\u00e5 godt jeg kan og fokusere p\u00e5 familien min i stedet.\n\nI g\u00e5r tok vi oss en tur ut alle fire sammen med Live, Ellen Beate, Jesper, Kine og Rune. \n\nMagnus sov i vognen det meste av tiden og vi lekte oss p\u00e5 en dumphuske og i en stor akebakke til t\u00e5lmodigheten til Milla tok slutt. \n\n\n\nVi hadde det nok like moro vi \"voksne\" som de sm\u00e5, og det var deilig \u00e5 v\u00e6re ute og nyte det fine v\u00e6ret. Jeg er ikke som alle andre som er m\u00f8kk lei av sn\u00f8en, men kjenner at det er godt for psyken \u00e5 se litt sol innimellom\\! Og jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at det blir deilig til v\u00e5ren og sommeren at barna kan boltre seg p\u00e5 verandaen uten \u00e5 m\u00e5tte ha p\u00e5 mengdesvis av kl\u00e6r. \n\n\n\nDet gikk fort utfor bakken, og n\u00e5r man sto p\u00e5 toppen og s\u00e5 utover s\u00e5 det jammen ikke trygt ut. Men g\u00f8y var det\\! Jesper imponerte med sine klatreferdigheter og sitt energiniv\u00e5. Jeg hadde egentlig ikke tenkt \u00e5 ake selv, men det ble til det likevel fordi Milla ikke klarte \u00e5 komme seg opp bakken selv. \n\n\n\n \nEtterp\u00e5 kom Live og Jesper en tur til oss, og barna fikk lekt fra seg litt. Jeg fikk en stor b\u00e6repose full av kl\u00e6r til barna og siden jeg synes det er litt for d\u00e5rlig at hun ikke f\u00e5r noe igjen for alt vi arver spurte jeg om hun ville velge seg noen produkter fra Perfect Home i gjengjeld. Det tok hun gjerne imot, s\u00e5 n\u00e5 er to ting bestilt til henne :) \n\n Skrevet av Hanne \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1. \n \n Anonym13. mars 2011 kl. 14:29\n \n Forslag til tittel: Hva jeg \u00f8nsker for meg selv og familien de neste 20 \u00e5rene.\n \n2. \n \n silje13. mars 2011 kl. 23:26\n \n H\u00f8res da ut som dere har hatt en fin helg :) \n mange fine bilder :)\n \nHa en fortsatt fin dag\\!\n\n## Ny her inne? Her er litt om meg:\n\n\n - Hanne \n Jeg er f\u00f8rst og fremst mamma til tre sm\u00e5 rusketroll, Milla, Magnus og Ludvig. Pappaen i familien (Martin) og jeg har v\u00e6rt kj\u00e6rester siden 2004, da vi begge var ganske sm\u00e5 rusk selv. Vi bor i et passe stort hus i et passe befolket omr\u00e5de i passe avstand fra det meste og med de viktigste personene like i n\u00e6rheten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfae5ff0-4e6c-41ce-ac99-db5604c489bd"}
+{"url": "http://mr.kulturnett.no/nyhendearkiv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00638.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:33Z", "text": "\n\nM\u00e5ndag, 19 mars, 2018 - 09:24\n\nSju verneverdige fart\u00f8y f\u00e5r til saman 1 000 000 kroner\n\n\n\nTorsdag, 15 mars, 2018 - 12:48\n\n, , \n\nOnsdag, 7 mars, 2018 - 11:08\n\nBunadverksted - Ny \u00c9conomus\u00e9e-bedrift i Molde\n\n\n\nOnsdag, 7 mars, 2018 - 10:56\n\nUr\u00f8rt-vinnar Jon Olav p\u00e5 Festspela\n\n Nyleg vart Jon Olav Sandal fr\u00e5 Barstadvika k\u00e5ra til \u00c5rets Ur\u00f8rt p\u00e5 NRK P3. Torsdag 7. juni spelar han p\u00e5 Rokken under Dei nynorske festspela. Jon Olav kombinerer politisk brodd med sjarm og h\u00f8g kvalitet. Vi hadde stor tru p\u00e5 at han kunne vinne Ur\u00f8rt-finalen, og no ser vi fram til ein real fest p\u00e5 heimebane\\! Samarbeidet med Rokken er sv\u00e6rt positivt, og vi vonar dette kan bli ein \u00e5rleg tradisjon, seier programansvarleg Olav \u00d8yehaug Opsvik i Ivar Aasen-tunet. Les meir... \n\n\nTysdag, 27 februar, 2018 - 08:31\n\n\n\nM\u00e5ndag, 26 februar, 2018 - 13:23\n\n, \n\n, , \n\nTysdag, 6 februar, 2018 - 11:16\n\nCezinando, Amanda Delara og Fieh kommer\\!\n\n\n\nM\u00e5ndag, 22 januar, 2018 - 14:27\n\n\n\nM\u00e5ndag, 15 januar, 2018 - 14:36\n\n, \n\nTorsdag, 11 januar, 2018 - 14:50\n\n1\\. februar \u00e5pner Romsdalsmuseet utstilling med H\u00e5kon Bleken i Krona\n\n, , \nFredag, 5 januar, 2018 - 11:25\n\n\n\nTorsdag, 14 desember, 2017 - 12:27\n\nIngebj\u00f8rg Bratland og Adam Douglas til Moldejazz\\!\n\nOnsdag, 13 desember, 2017 - 12:26\n\n\nOnsdag, 6 desember, 2017 - 12:25\n\nGir friske midlar til biblioteka\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "4bd0215b-4b62-4f33-a47c-1ae7005bd80d"}
+{"url": "https://strandos.blog/2012/06/28/son-spa-hotel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00438.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:17:37Z", "text": "Lagt ut den 28. juni 201228. juni 2012 av Jens-Chr\n\n# Son Spa hotel\n\n\n\nSon Spa hotell er et trivelig hotell. Jeg har brukt det noen ganger og dette bildet tok jeg sommeren for to \u00e5r siden. Da hadde vi grillkveld ute p\u00e5 \u00f8ya rett utenfor og det ble fin utsikt inn mot hotellet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "698240e0-fa71-4fdd-aa98-bdf4f3998f47"}
+{"url": "https://www.nrk.no/finnmark/rokke-vil-spille-pa-lag-1.117102", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:48:52Z", "text": "# R\u00f8kke vil spille p\u00e5 lag\n\n\n\nDen tidligere Findusfabrikken i Hammerfest\n\nFagforeningene ved Norway Seafoods i Hammerfest skal v\u00e6re med p\u00e5 utformingen av den nye fabrikken som n\u00e5 skal bygges i byen. Det sa Kjell Inge R\u00f8kke etter m\u00f8tet med de tillitsvalgte p\u00e5 bedriften i g\u00e5r.\n\n Publisert 03.04.2001, kl. 07.58 \n\n Publisert 03.04.2001, kl. 07.58 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b8d4e35-35d9-4f17-831c-c653b69f3908"}
+{"url": "http://slideplayer.no/slide/11164231/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00015.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:59:13Z", "text": " 13 S\u00f8k og bestilling i Bibsys Oria 2 eksempler 1.S\u00f8k etter artikkelen \u00abCulture and authenticity in urban regeneration processes: Place branding in central Barcelona\u00bb av Joaquim Rius Ulldemolins.Culture and authenticity in urban regeneration processes: Place branding in central Barcelona 2.S\u00f8k etter b\u00f8ker innen emnet \u00aborganisasjonskultur\u00bb. S\u00f8k ogs\u00e5 i alle bibliotek, for \u00e5 se hva som kan l\u00e5nes inn fra andre bibliotek.b\u00f8ker innen emnet \u00aborganisasjonskultur\u00bballe bibliotek \u2013 Innsnevre evt ved \u00e5 legge til flere emneord, som f.eks. \u00abpsykolog\\*\u00bbpsykolog\\* TIPS: Ved \u00e5 bruke \\* (trunkering) inkluderes alle endinger av ordet \"psykolog\", evt b\u00f8yninger eller sammensatte ord tas med (f.eks: \"psykologi\" \"psykologer\", psykologistudier osv) inkluderes alle endinger av ordet psykolog , evt b\u00f8yninger eller sammensatte ord tas med (f.eks: psykologi psykologer , psykologistudier osv).\") \n\n 16 Hva skjedde med resultatlisten? Vi gikk fra 2 421 treff med ordene \u00abdestination\u00bb og \u00abmarketing\u00bb i tittel, sammendrag, tidsskriftnavn el.l......til 1 573 treff som handler om emnet \u00abplace marketing\u00bb \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a796394f-a270-45c1-b8da-f33da5300e53"}
+{"url": "http://amsamu.blogspot.com/2013/06/utbrettskort.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00671.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:02Z", "text": "\n\nAnne May Samuelsen \n\n\n## bakgrunn\n\n \n\n## s\u00f8ndag 2. juni 2013\n\n### Utbrettskort\n\nHei\\! \nVet ikke helt navnet p\u00e5 denne type kort.Men her kan man montere mange sammen 1,2,3,5 osv.Jeg har montert 5 sammen.Vinduene gj\u00f8r at det blir 3D effekt.Ikke s\u00e5 lett \u00e5 se,kansje.Jeg har f\u00e5tt helt dill\u00e5 p\u00e5 \u00e5 lage slike i div str og antall sammen.Dette er et lite bryllups kort hvor jeg har brukt disse flotte m\u00f8nsterpapirene fra Pion.Motivet inni og utenp\u00e5 er fra m\u00f8nsterpapirene. \n\n\n\n\n\n\n\nAnne May Samuelsen kl. \n\n20:27 \n\n#### 5 kommentarer:\n\n \n\nAnonym sa...\n\nKlem Laila.\n\n 2. juni 2013 kl. 22:13 \n\n\n\nSivic sa...\n\nStilig bretteteknikk, denne har jeg ikke pr\u00f8vd meg p\u00e5. \nDen ser flott ut\\! \nKlem\n\n 7. juni 2013 kl. 07:18 \n\n\n\n\n\nBente \u00c5rstad sa...\n\nS\u00e5 lekkert kort og en flott berettiget:) hvor kan jeg finne malen p\u00e5 et slikt henne?? Klem Bente \n\n 15. juni 2013 kl. 21:32 \n\n\n\n\n\nAnne May sa...\n\nHei\\! \nTakk for kommentarene:) \n 15. juni 2013 kl. 22:40 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8eac7f7a-a8fc-4172-954f-46e56404e197"}
+{"url": "http://hageflekken.blogspot.com/2011/05/hagen-som-prosess.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:02Z", "text": "om \u00f8kologisk hageglede\n\n## fredag 20. mai 2011\n\n### Hagen som prosess....\n\nIkke har jeg bilder, og ikke har jeg tid til \u00e5 blogge - men jeg ville allikevel gjerne skrive noen ord om hva vi egentlig driver med i hagene v\u00e5re ....... \n \nForanledningen er den sv\u00e6re edelgranen vi m\u00e5tte ta ned i vinter. Den sto her da vi flyttet inn, og jeg la mye krefter i \u00e5 \u00a0plante et \"skyggebed\" rundt den. Den tok mye plass og skapte mye skygge. Jeg s\u00e5dde aconitum (hjelm) og ulike tistler og selvf\u00f8lgelig bladlilje (hosta) og masse juleroser (helleborus). \n \nN\u00e5 n\u00e5r edelgranen er borte, er dette omr\u00e5det forvandlet fra et \"skyggebed\" til et \"solbed\". Mine godt etablerte aconitum, som har oppf\u00f8rt seg eksemplarisk i alle \u00e5r i dyp skygge, har allerede begynt \u00e5 sette rotskudd\\! Anemonene er avblomstret - de sto ellers i blomst langt ut i juni. Hjelp\\! Jeg m\u00e5 tenke helt p\u00e5 \u00a0nytt i dette bedet\\! \n \nEn nyttig p\u00e5minnelse om at hagen er en prosess. Hagearbeid er \"prosessorientert\" ikke \"m\u00e5lorientert\", \u00a0for \u00e5 bruke forretningslivets sjargong. \n \nDerfor skal vi lese hageblader og se hageprogrammer med en god posjon skepsis. Nyttig inspirasjon og innimellom ogs\u00e5 nyttig kunnskap. Men hagene v\u00e5re kan aldri bli som p\u00e5 bildene. Simpelthen fordi en hage aldri er statisk. Et bilde vil v\u00e6re et \u00f8yeblikksbilde i en lang utvikling, et nanosekund i en lang prosess. Og jeg tenker at vi ville bli ulykkelige hvis vi utviklet hagene v\u00e5re med sikte p\u00e5 akkurat **det**\u00a0\u00f8yebliket. Hva ville v\u00e6re igjen n\u00e5r \"\u00f8yeblikket\" var over? \n \nJeg er overbevist om at hagegleden med stor \"H\" kommer fra \u00e5 observere, oppleve og undre seg over prosessene i hagen. Aconitumen som etter mange \u00e5rs behersket vekst i skyggen av en edelgran plutselig sl\u00e5r rotskudd i fullt sollys. \u00a0Den \"skygget\u00e5lende\" rosebusken som overtar hele bedet n\u00e5r den f\u00e5r direkte sol. Storkonvallen som f\u00e5r brune bladspisser og blomstrer p\u00e5fallende d\u00e5rlig i et \"lysere\" milj\u00f8 enn den er vant til. \n \nKjempeinteressant\\! Spennende\\! Og utfordrende\\! \n \nMen det blir lenge til det tidligere skyggefulle bedet mitt blir \"presentabelt\" for hageblader eller hageprogrammer...... \n \n \n01:43 \n\n#### 3 kommentarer:\n\n \n\nMariann sa...\nJeg er s\u00e5 enig med deg i det du skriver her. Gleden er \u00e5 f\u00f8lge hagen, stelle plantene, formere, begrense, forandre, etc. Finne ut hva som paser meg og min hage. S\u00e5 f\u00e5r blader , tv-program og blogger v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 gi meg inspirasjon og nye impulser. \nLykke til med utviklingen av det nye solbedet ditt. \u00d8nsker deg en god helg\\!\n\n 20. mai 2011 kl. 13:48 \n\n \n\nElseT sa...\n\nSo sant, so sant, det er utfordringane som er hageglede og so oppleve at det lykkast. For meg vert ikkje nederlaget s\u00e5 stort om det ikkje vart som eg h\u00e5pa, d\u00e5 pr\u00f8ver eg kanskje p\u00e5 nytt, pr\u00f8ver ein anna utveg eller skrinlegg heile prosjektet. Men eg elskar \u00e5 sj\u00e5 hageprogram som inneheld mykje fakta og \u00e5 lese gode hageb\u00f8ker og artiklar om hagearbeid. For ikkje \u00e5 snakke om alt eg har l\u00e6rt p\u00e5 hagebloggane og p\u00e5 Hagegal sitt skravleforum.\n\n 23. mai 2011 kl. 09:13 \n\n\n\n\n\nanne - moseplassen sa...\n\nVeldig viktige betraktninger dette Nina. Hage er prosess og utvikling og endring og tid. \n \nHager som presenteres i tv-program og blader kan ofte v\u00e6re veldig s\u00e5 redigerte, spesielt nyplantede \"pusse opp\" innslag, hvor planter som jo slettes ikke skulle v\u00e6rt i blomst samtidig er nettopp det fordi de jo er i blomst fra butikken.\n\n 23. mai 2011 kl. 12:53 \n\n \n\n## Litt om meg selv:\n\nBor p\u00e5 L\u00f8renskog med stor hage stappfull av prosjekter i alle stadier. Tok gartnerutdannelse i godt voksen alder, og driver et lite r\u00e5dgivningsfirma (Hageflekken) innen hagebruk. Er mer opptatt av hageglede og hageundring enn av golfplen og perfekte bedkanter....... :-) \n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b1595ae-fc9f-4071-beb4-e31aee8b10b0"}
+{"url": "http://docplayer.me/8759754-Service-og-samferdsel.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00573.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:03:41Z", "text": "2 I et historisk perspektiv: 1957: Lov om handelsgymnasier og yrkesskoler for handel og kontorarbeid Handelsskole: Lunner /Roa fra 1960-tallet Yrkesskole for handel og kontor, fulltid /dag og kveldsundervisning for de som \u00f8nsker \u00ab\u00e5 l\u00f8se Handelsbrev\u00bb. (Alternativ: \u00d8konomisk gymnas - eller \u00abStud-fag\u00bb etter vanlig gymnas) 1974: Lov om videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring (\u00abReform 74\u00bb) trer i kraft fra 1976: 3-\u00e5rig videreg\u00e5ende skole for handel og kontor p\u00e5 Roa fram til Store grupper elever valgte denne veien, et slags \u00ab\u00f8konomisk gymnas\u00bb 1994: Reform 94: RVO: \u00abHandel og kontor fjernes med et pennestr\u00f8k\u00bb Kunnskapsl\u00f8ftet 2002: Vg1 Salg og Service Service og samferdsel og gradvis utvikling til dagens struktur p\u00e5 Vg2-niv\u00e5. L\u00e6rlingordningen: 2+2 modellen. Det har generelt v\u00e6rt liten interesse i n\u00e6ringene for \u00e5 ta i mot l\u00e6rlinger. Vi har merket en noe mer positiv trend det siste \u00e5ret.\n\n\n\n3 P\u00e5 nasjonalt plan: Tabellen viser kun yrkesfag, ikke studiespesialiserende og studieforberedende. Sysselsatte i Norge innen Salg og serviceyrker: = 22 % av alle sysselsatte. Tot. ant. s\u00f8kere til v.g.s. var S\u00f8kere til Service dvs bare 4-5 %\n\n\n\n\n5 RLV L\u00c6RLINGER FRA HVS: Mange fra utdanningsprogrammet SSA generelt \u00f8nsker studiekompetanse /P\u00e5bygging. Noe av forklaringen til dette er \u00e5 finne i den historiske utviklingen, plansje 2. Innen reiselivsfaget er det sv\u00e6rt f\u00e5 muligheter til l\u00e6replass. Vi har kun avgitt to reiselivsl\u00e6rlinger (til Norwegian). En trend er at bedriftene er noe mer positive til \u00e5 ta i mot elever i praksis / tilknyttet PFO og l\u00e6rlinger n\u00e5. M.h.t. resepsjonl\u00e6rlinger, avgir vi en del l\u00e6rlinger fra Hadeland til andre fylker (spesielt til Oslo og Akershus /Gardermoen) Eks. fra 2013: En l\u00e6rling til Plaza (Oslo), 3 l\u00e6rlinger til hoteller p\u00e5 Gardermoen (Akershus) og 1 l\u00e6rling til Kl\u00e6kken (Buskerud) - samt en reiselivsmedarbeider til Norwegian (Oslo).\n\n, 3 l\u00e6rlinger til hoteller p\u00e5 Gardermoen (Akershus) og 1 l\u00e6rling til Kl\u00e6kken (Buskerud) - samt en reiselivsmedarbeider til Norwegian (Oslo).\")\n\n6 SSS L\u00c6RLINGER FRA HVS: Den senere tid har det v\u00e6rt en jevn fordeling mellom elever som velger p\u00e5bygg og elever som velger l\u00e6replass. De som har st\u00f8rst fokus p\u00e5 arbeid med UB er ogs\u00e5 de som i st\u00f8rst grad velger p\u00e5bygg. Flere kontorl\u00e6rlinger har de siste \u00e5rene f\u00e5tt l\u00e6replasser i Forsvarets mediesenter og noen har g\u00e5tt til Oppland Fylkeskommune. N\u00e5 fins ogs\u00e5 mulighet er i kommunene. Innen salgsfaget er det noen matbutikker i n\u00e6rmilj\u00f8et som tar imot l\u00e6rlinger men vi trenger flere salgsjobber som passer bedre til elevenes interesser og \u00f8nsker. M.h.t. sikkerhetsfaget er dette den vanskeligste bransjen \u00e5 finne l\u00e6rlingplasser. Her opplever vi ofte at elever m\u00e5 vente p\u00e5 grunn av alder og at det er f\u00e5 bedrifter i n\u00e6rheten som velger l\u00e6rlinger.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d36d923-ae49-4698-9524-12ec1b44acd3"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/90590-4632-s%C3%B8ker-opplysninger-om-oline-pettersen-f1828-i-gle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00447.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:16:41Z", "text": "Skrevet Januar 11, 2001 \n\nHei s\u00f8ker oplysninger om Oline Pettersen f.1828 i Gleminge.Ved ft er hun bosatt i Fredrikstad som ganske nylig enke (1862) og 4 barn, ved 1900 tellingen tror jeg at jeg finner henne p\u00e5 et sykehjem i Fredrikstad som hospitalslem.Jeg vet ikke hvem hennes mann var og takker for all hjel jeg kan f\u00e5. Mvh.Bj\u00f8rn\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "784f6f3d-72a2-47a0-a366-e2b4b6eca82c"}
+{"url": "https://www.rikstv.no/om-rikstv/aktuelt/2011/tnt7---ny-tv-kanal-pa-rikstv-/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00313.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:39Z", "text": "# TNT7 - Ny TV-kanal p\u00e5 RiksTV\n\nTorsdag 29. september utvider RiksTV kanalportef\u00f8ljen nok en gang: RiksPakken og tilbudet i Fritt Valg utvides med underholdningskanalen\u00a0TNT7\u00a0fra Turner Broadcasting System.\n\nPublisert: 27. september 2011\n\nTNT7 gir seeren en fantastisk miks av smart og avkoblende underholdning. I sentrum st\u00e5r filmer, varme komedier og prisbel\u00f8nte dramaserier. I kombinasjon med reality og livsstilprogram om helse, innredning og mote, gj\u00f8r det TNT7 til en kanal som alltid tilbyr noe underholdende, 24 timer i d\u00f8gnet. Vil du unnslippe hverdagen en liten stund er du velkommen inn i TNT7s verden.\n\nAv serier kan vi nevnte at TNT7 har den eksklusive retten til f\u00f8rste sesong av Portlandia. Dette er amerikansk komiserie fra 2011 med Fred Armisen, Carrie Brownstein og Kyle McLachlan. Serien er produsert av Fred Armisan, Carrie Brownstein og Jonathan Krisen.\n\nKanalen f\u00e5r kanalplass 27 i kanallisten/EPG-en. Det blir ingen \u00f8vrige endringer i kanallisten som f\u00f8lge av lanseringen. Har du abonnement p\u00e5 RiksPakken blir kanalen tilgjengelig automatisk (fors\u00f8k \u00e5 gj\u00f8re et nytt kanals\u00f8k dersom dette ikke skjer, se din mottakers brukerveiledning).\n\nLes mer om TNT7 p\u00e5\u00a0tnt.no\n\nTNT7 f\u00e5r du i RiksPakken og Fritt valg.\n\n**Deler sendetid**\n\n*Merk at TNT7 har sendepause mens det spilles fotballkamper p\u00e5 TV 2 SPORT og TV 2 Barclays Premier League, da kanalene deler kapasiteten i distribusjonsnettet. Dette skjer kun i sv\u00e6rt begrensede tidsrom.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "756010b2-93fc-4bca-9b3c-6b42da238abe"}
+{"url": "http://www.disnorge.no/slektsforum/viewtopic.php?t=67499", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:00Z", "text": "Skrevet: 02 Jan 2008 11:13:23\u00a0\u00a0 \u00a0Tittel: Carl Axel Geijer f. 18. juli 1838 i V\u00e4rmland\n\n \n\n-----\n\nHan ble gift i Christiania 5. des. 1883 med Anna Maria Bromander f. 25. okt. 1858. De hadde to barn: Sigurd Geijer f. 1886 og August Geijer f. 1890. \n \nJeg h\u00e5per p\u00e5 info om Carl Axel Geijer mht konkret f\u00f8dested og hans aner etc. Gjerne hvor jeg kan lete etter kirkeboken for hans f\u00f8dsel. P\u00e5 forh\u00e5nd takk. \n \nmvh \nLeif\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c89450f2-dd53-4213-a240-d3371f6401fc"}
+{"url": "http://by-marianne.blogspot.com/2013/11/ny-favorittbok.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:38Z", "text": " \n\n## mandag 18. november 2013\n\n### Ny favorittbok\n\nHer om dagen fikk jeg en strikkebok fra forlaget\u00a0Vigmostad & Bj\u00f8rke. Boken heter \"Varme hender\" og forfatter er islandske Agusta Thora Jonsdottir. Boken inneholder 51 flotte votteoppskrifter, b\u00e5de til voksne og barn. Dette er virkelig en bok etter min smak og den kommer nok til \u00e5 bli mye brukt:-)\n\nHer f\u00e5r dere en liten smakebit p\u00e5 innholdet:\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\n \n#### 11 kommentarer:\n\n1. \n \n FruBoger - Frugan18. november 2013 kl. 16:24\n \n N\u00e5 begynner du vel \u00e5 f\u00e5 en del b\u00f8ker? Misunner deg veldig p\u00e5 det:D Det er en god avslapning \u00e5 lese strikkeb\u00f8ker, titter alltid innom ullskapet f\u00f8r jeg legger meg:P Er ikke gal alts\u00e5:P \n \n2. \n \n Mellom Himmel og Jordb\u00e6r18. november 2013 kl. 17:27\n \n Ser ut til \u00e5 v\u00e6re en flott bok, den f\u00e5r jeg \u00f8nske meg til jul. Fine votter til enhver anledning og antrekk er g\u00f8y :) \n \u00d8nsker deg en fin mandags ettermiddag\\! \n Anette \n \n3. \n \n Ingunn18. november 2013 kl. 17:31\n \n Her str\u00f8mmer det p\u00e5 med forslag til julegave\u00f8nskelista. Det dukker opp nye strikkeb\u00f8ker nesten daglig. Ingen tvil om at mange kaster seg p\u00e5 strikke-b\u00f8lgen. \n \n Ha en fin mandagskveld\\! \n \n Klem fra Ingunn\n \n4. \n \n annika18. november 2013 kl. 17:32\n \n Vilka vackra vantar\\! Det ser ut att vara en bra och anv\u00e4ndbar bok. \n \n Kram \n annika\n \n5. \n \n Sylvia18. november 2013 kl. 23:23\n \n Det s\u00e5 ut som en riktig fin bok. Jeg likte det grafiske med den. \n Hva har du gjort, som er s\u00e5 heldig som f\u00e5r alle disse fine b\u00f8kene? \n Ser vi noen votter fra boken snart, kanskje?\n \n6. \n \n Sn\u00e4ckskalsdalen.19. november 2013 kl. 09:38\n \n Man blir verkligen sticksugen n\u00e4r man ser s\u00e5 d\u00e4r fina vantar\\! \n Agneta kram\n \n7. \n \n elle-melle19. november 2013 kl. 18:29\n \n Det ser ut som en fristende bok, veldig flott med diagrammene:)\n \n8. \n \n Anne20. november 2013 kl. 15:12\n \n Den ser virkelig kjekk ut:) Heldigen deg som f\u00e5r b\u00f8ker dumpende ned i postkassa\\!\n \n9. \n \n Hverdagsgleder20. november 2013 kl. 15:24\n \n Hei, den boka s\u00e5 fin ut\\! Den m\u00e5 jeg ha.. :-) Flotte m\u00f8nstre i den. Votter er moro \u00e5 strikke :-)\n \n10. \n \n BrittB20. november 2013 kl. 23:45\n \n Den boka ser veldig fin ut...tror jeg m\u00e5 sette den opp p\u00e5 \u00f8nskelista til jul... \n Fortsatt fin uke til deg\\! :-)\n \n11. \n \n Barwitzki21. november 2013 kl. 09:44\n \n Herlig boken du har funnet. Det blir fint med strikke og jeg gleder meg \u00e5 se dine prosjekter. \n Jeg er strikkeglede med votter ogs\u00e5. Ha en fin torsdag. Hilsen fra Viola\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9480527-9b9e-4b93-b1de-fa6dd9c40b9a"}
+{"url": "https://www.vismer.no/tidligere-anorexia-offer-var-doden-naer-er-blitt-instgramstjerne-fordi-hun-er-et-positivt-kroppsforbilde-sunt-og-friskt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00438.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:41Z", "text": "25\\. mars 2018\n\n# Tidligere anorexia-offer var d\u00f8den n\u00e6r. Er blitt instagramstjerne fordi hun er et positivt kroppsforbilde. Sunt og friskt\\!\n\n 5. november 2015 **Redaksjonen **307 Visninger\n\nEt tidligere anorexia-offer tar n\u00e5 instagram med storm ettersom hun promoterer et sunt kroppsbilde til unge jenter. Og det er det \u00e5penbart behov for. Det var kroppspress p\u00e5f\u00f8rt av seg selv og andre som var grunnen til at hun fikk sykdommen i utgangspunktet. Hun fikk p\u00e5 det verste beskjed av legene at hun bare hadde to uker igjen \u00e5 leve. N\u00e5 er hun frisk og har lagt p\u00e5 seg slik hun har en flott og naturlig kropp. N\u00e5 \u00f8nsker hun \u00e5 fortelle unge jenter at de m\u00e5 akseptere kroppen som den er og at man ikke m\u00e5 ha en syltynn modellkropp for \u00e5 v\u00e6re forn\u00f8yd. \n\u2013 Du m\u00e5 omfavne og elske den kroppen du har. Dette gjelder ogs\u00e5 cellulitene dine og valkene. Dette er sunnhetstegn. Du m\u00e5 takle det med et smil. N\u00e5r jeg kan gj\u00f8re det med det jeg har v\u00e6rt gjennom, s\u00e5 kan alle klare det, forteller Megan Jane. \n\nHer er et f\u00f8r og etter bilde. Er det ikke sykt at dette er samme person? \n \n \n\n\n#### **Du vil kanskje ogs\u00e5 like\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ada320f0-fb74-425d-9cd5-6cb35bd6f676"}
+{"url": "http://escali.no/NYHETER/ArtMID/1174/ArticleID/28/Brukerseminar-i-Bergen-fullt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00447.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:15Z", "text": "# Brukerseminar i Bergen fullt\n\n \nAlle 45 plassene er reservert og det er ikke flere ledige plasser. Det er fremdeles ledige plasser i Oslo, Trondheim og Stavanger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a534db18-be6e-42c5-b98f-ba362a27b612"}
+{"url": "http://www.marineholmen.com/ledige-lokaler-hos-gc-rieber/eiendom-finn/?id=104148737", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00671.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:40Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nFylke: Norge\n\nAreal:438 - 438 m\u00b2\n\nType lokale: Kontor\n\nEtasje: 1\n\nTilgang: omg\u00e5ende\n\n## Beskrivelse\n\nVi har et godt\u00a0lokale\u00a0med direkte inngang fra bakkeplan p\u00e5\u00a0438 kvm som kan benyttes til kontor eller annen virksomhet.\u00a0 Arealet best\u00e5r i dag av syv cellekontorer, m\u00f8terom, sosial sone, kj\u00f8kken og toalettkjerne.\n\nV\u00e5re lokaler er fleksible og kan om \u00f8nskelig tilpasses leietaker. Det er direkte tilgang til garasjeanlegg med parkering, garderober og\u00a0sykkelstall.\n\nMotorhallen\u00a0er ett\u00a0av syv n\u00e6ringsbygg i\u00a0Solheimsviken. Her finner du et bredt spekter av servicetilbud, parkeringsplasser, promenade, dypvannskai og gode m\u00f8teplasser. For mer informasjon om v\u00e5re plusstilbud se **www.gcrieber-eiendom.no**\n\n**Omr\u00e5det**\n\nDu finner Solheimsviken innerst i Puddefjorden. Sentralt, men likevel tilbaketrukket med god tilkomst. Det er kun 15 min. rask gange til Bergen sentrum. Fra Solheimsviken er det enkelt \u00e5 komme seg til og fra de fleste bydeler, enten man kj\u00f8rer selv eller benytter seg av kollektive transporttilbud. Bybanestopp ligger like ved.\n\nOmr\u00e5det som er i stadig utvikling, har et allsidig tilbud av n\u00e6ringslokaler med et bredt spekter av servicetilbud, parkeringsplasser, marina og gr\u00f8ntanlegg.\n\nDu finner kantiner i byggene like ved, i Motorhallen og Skipsbyggerhallen. Colonialen p\u00e5 Kranen er ogs\u00e5 et popul\u00e6rt spisested i omr\u00e5det.\n\n**Om utleier**\n\nGC Rieber Eiendom utvikler og forvalter sentrale lokaler i Bergen.\u00a0Lokalene i v\u00e5re bygg tilpasses leietakers behov og holder h\u00f8y kvalitet.\n\nFor oss er det viktig \u00e5 jobbe tett med v\u00e5re leietakere. Vi har tro p\u00e5 n\u00e6rhet til kunden og yter v\u00e5rt beste for at arbeidsdagen til v\u00e5re leietakere skal v\u00e6re s\u00e5 enkel og ukomplisert som mulig.\n\nV\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 ha\u00a0bransjens mest forn\u00f8yde leietakere, og i 2014 ble vi k\u00e5ret til Norges beste eiendomsselskap av Norsk Eiendomsbarometers Leietakerindeks.\n\n**For prisinformasjon og andre foresp\u00f8rsler, ta kontakt med GC Rieber Eiendom**\n\n##### GC Rieber Eiendom AS\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b785c70a-eaff-4a05-b1a9-1db32bc0ee25"}
+{"url": "https://vipers.no/2014/11/20/full-pott/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00393.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:16:17Z", "text": "\n\n - Silje Wilson i kampen mot Eidsberg\n\n## Full pott i f\u00f8rste Bringrunde\n\nSamarbeidslaget Vipers Jenter 16 har spilt sine tre f\u00f8rste kamper i Bringserien p\u00e5 Mysen. Det endte med tre seire og seks poeng \u2013 med andre ord en pangstart\\!\n\n Skrevet av torelovland\n\n\u00a0\n\n\nCamilla L\u00f8vland i duell med en Eidsberg spiller i Bringserien. Med ryggen til (nr 13) Oda Abrahamsen.\n\nF\u00f8rste kamp var mot hjemmelaget Eidsberg, og det var stor spenning knyttet til hvordan dette Viperslaget skulle matche laget fra \u00d8stfold. Jentene fra Kristiansand fikk en god start, og tok ledelsen tidlig i kampen. Men hjemmelaget ville ogs\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 festen, og utlignet etter hvert til 5-5. Men gjestene viste utover i omgangen at de var et bedre lag enn Eidsberg, og gikk til pause med 13 \u2013 9.\n\n\u00a0\n\n\n\nKaroline Olsen og resten av Vipersjentene overbeviste f\u00f8rste helg i Bringserien\n\nI andre omgang \u00f8kte Vipersjentene tempoet et par hakk, og var etter hvert overlegne sine motstandere. Det var mange flotte kontringer, men ogs\u00e5 i etablert angrep satt kombinasjonene bra. N\u00e5r s\u00e5 ogs\u00e5 forsvarsspillet var p\u00e5 topp, var det til slutt bare et sp\u00f8rsm\u00e5l om hvor stor seieren ville bli, og da sluttsignalet gikk sto det 30-17 p\u00e5 resultattavla. \n\n\u00a0\nAlle utespillerne kom p\u00e5 scoringslisten i denne kampen, men det var Karoline Olsen som ble kampens store spiller med hele 10 m\u00e5l. Hun ble ogs\u00e5 k\u00e5ret til kampens beste spiller av en lokal jury.\n\nL\u00f8rdagens andre kamp var mot Storhamar, og ogs\u00e5 i denne kampen kom Vipersjentene godt i gang, og de hadde et tempo og en presisjon i spillet sitt som Storhamar rett og slett ikke kunne matche.\u00a0 Da lagene gikk til pause, var Vipers foran med hele 18-9. \n\nDermed ble andre omgang en transportetappe, og den gjennomf\u00f8rte Vipersjentene p\u00e5 en utmerket m\u00e5te. Det var flere spillere som meldte seg p\u00e5 i kampen om \u00e5 bli toppscorer, og da sluttsignalet gikk hadde Thea Wergeland, Marie L\u00f8vland, Christine Larsen og Karoline Olsen alle nettet fem ganger hver. Ogs\u00e5 i denne kampen ble Karoline Olsen k\u00e5ret til banens beste spiller.\n\nEtter 2\u00d725 minutter stod det 31-17 p\u00e5 m\u00e5ltavla, og l\u00f8rdagens andre seier var et faktum.\n\nS\u00f8ndag morgen var det klart for helgens siste kamp, og det var Fredrikstadlaget Gresvik som stod p\u00e5 motsatt banehalvdel.\n\nVipersjentenes keeper- og forsvarsspill var utmerket i begge kampene p\u00e5 l\u00f8rdag, og dette fortsatt ogs\u00e5 i kampen mot Gresvik p\u00e5 s\u00f8ndag. Lagene fulgte hverandre til 3-3, men derfra og ut slapp Kristiansandsjentene kun inn seks m\u00e5l resten av kampen. Pauseresultatet var 15-5, og selv om kvaliteten p\u00e5 angrepsspillet ikke var helt p\u00e5 topp i andre omgang, s\u00e5 ble sluttresultatet likevel overbevisende 23-9. Karoline Olsen ble Vipers sin toppscorer med seks m\u00e5l, mens Vilde Salvesen og Christine Larsen begge netter fire ganger. Sistnevnte ble k\u00e5ret til banens beste. Bakover p\u00e5 banen leverte Helene Haddeland en flott kamp i m\u00e5l, og gjorde hele 13 redninger i den dr\u00f8ye omgangen hun spilte.\n\nTre overbevisende seire er alts\u00e5 fasiten fra \u00e5rets f\u00f8rste Bring-helg, og dermed fikk laget en perfekt start p\u00e5 \u00e5rets Bring-serie. 13. og 14. desember spilles neste runde, og da skal Vipersjentene til Halden for \u00e5 spille mot Hokksund, Junkeren og Halden.\n\n# \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e938915f-eddb-43ad-911d-ec9dcf10e2ea"}
+{"url": "http://interiorogboligmessen.blogspot.com/2011/08/torill-slettvoll-kommer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:37Z", "text": "Publikumsmesse i Bergen, Grieghallen. Possibility AS\n\n## tirsdag 23. august 2011\n\n### TORILL SLETTVOLL KOMMER\\!\n\n\n\n \n**TORILL SLETTVOLL** er f\u00f8dt og oppvokst i en m\u00f8belfabrikk. Den l\u00e5 midt i hjertet av Sunnm\u00f8re, med\u00a0vakker og skiftende natur som inspirasjon. I dag er hun konseptsjef, kreativ leder og hovedaksjon\u00e6r i familiebedriften som hennes foreldre startet i 1951. Det er ikke vanskelig \u00e5 se at det \u00e5 skape m\u00f8bler som varer, ligger\u00a0hennes hjerte n\u00e6r. \n\n\n\nI H\u00d8ST lanserer Aschehoug forlag en egen praktbok om Slettvoll. Gjennom 300 sider blir\u00a0 man kjent med den 60-\u00e5rige historien og menneskene bak suksessen. Boken tar leseren med inn i noen av de mange vakre hus, hytter, leiligheter og sommerhus som har v\u00e6rt arena for Slettvolls fotograferinger de siste ti \u00e5rene. Spennende. Ikke nok med dette: Torill Slettvoll vil selv v\u00e6re p\u00e5 Interi\u00f8r & boligmessen for \u00e5 signere den nye boken. \n\n\u00a0Sett av tid.\n\n \n\u00a0\n\n \n\n\nSelv er jeg hysterisk redd for hunder, men m\u00e5 nok innr\u00f8mme at denne lille tassen var veldig s\u00f8t\\!\n\n \n\n\n \nSlettvoll gj\u00f8r alt med stil og\u00a0ingen ting er tilfeldig. Her planlegges alt til hver minste lille detalj. Det gjelder ogs\u00e5 for Interi\u00f8r & boligmessen. Studio Slettvoll i Bergen sin\u00a0egen interi\u00f8rdesigner er n\u00e5 i full gang med planlegging av b\u00e5de helhet og detaljer.\u00a0S\u00e5 lurer du p\u00e5 hvorfor Slettvolls stand er s\u00e5 lekker, ligger svaret\u00a0 hos denne\u00a0dyktige designeren:\n\n \n\n\n**Christine Egeberg/Interi\u00f8rdesigner Slettvoll Bergen**\n\n**Hun er\u00a0for\u00f8vrig blitt kurset av b\u00e5de Torill Slettvoll og Helene Hennie. **\n\n**Christine har\u00a0en egen blogg som er vel verdt \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5: Mitt lille hjem**\n\n \n**Varm hilsen**\n\n\n\n \n Lagt inn av Interi\u00f8r- og boligmessen kl. 20:43 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4464ada-76eb-476a-92c7-53b0062aca63"}
+{"url": "https://sukker.no/dating-forum/905330-Men+what+the+HELVETTE%21.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00638.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:45:15Z", "text": "# Men what the HELVETTE\\!\n\n (mann 47 \u00e5r fra Oslo) l\u00f8. 27 april 2013 02:41 Privat melding \nDet har alts\u00e5 v\u00e6rt en s\u00e5nn inflasjon i Google translate-meldinger de siste dagene at jeg nesten brgymt har \u00e5 gebrokkent snakke av rein og skj\u00e6r influence. \nEr det bare meg, eller er det flere som har merket v\u00e5ryrhetens inntog gjennom dette sjarmerende fenomen?\n\nSkjult ID med pseudonym gutt25 l\u00f8. 27 april 2013 02:50 \n\nJeg dont vet. But you know vel at disse profilene is false?\n\nFalse?\\! I just betalte flytravel for beautiful dame, fem s\u00f8sken og \u00e5tte kyr\\! Bryllup i juni shall stand for de som interested er. \n \nPS: \u00d8nsker ikke gifts, men gjerne \u00f8kokomisk bistand siden bankkonto suddenly og uforklarlig empty er.\n\nHa, kom deg i forkj\u00f8pet. Mitt bryllup er i mai. Men det inneb\u00e6rer kameler, litt usikker p\u00e5 hva det betyr. Spesielt i forbindelse med utsagnet \"we shall pick your lovely rose\"......\n\nSkjult ID l\u00f8. 27 april 2013 05:04 \n\nKameler inneb\u00e6rer a4 rutiner.. good loock.to faat man..\n\nSkjult ID med pseudonym Grimstad82 l\u00f8. 27 april 2013 08:43 \n\nTil og med ikke de f\u00e5r jeg meldinger fra\\! :)\n\nSkjult ID med pseudonym Smil l\u00f8. 27 april 2013 08:58 \n\nIkke jeg heller @Grimstad82 (-:\n\nSkjult ID med pseudonym benchpress l\u00f8. 27 april 2013 09:07 \n\nVelkommen etter... For all del, hun som skrev en melding til meg virket veldig s\u00f8t p\u00e5 bildet. MEN blir skeptisk n\u00e5r meldingen er p\u00e5 halvd\u00e5rlig google translate spr\u00e5k, setter ogs\u00e5 litt sp\u00f8rsm\u00e5l bak intensjonene. Er nok ogs\u00e5 en del golddiggers som \u00f8nsker seg hit... Matchtreet s\u00e5 ogs\u00e5 litt spesielt ut, tror kanskje de ikke helt vet hva de har svart p\u00e5 hehe.. De har vel kj\u00f8rt google translate p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l og svaralternativer og tenker jeg :D\n\n (kvinne 35 \u00e5r fra Hordaland) l\u00f8. 27 april 2013 09:26 Privat melding \n\nHar ikke merket noe til dette.. ;)\n\nSkjult ID med pseudonym The One l\u00f8. 27 april 2013 10:14 \n\nAlts\u00e5 jfr en annen tr\u00e5d og 1000 andre like, s\u00e5 sutrer menn over lite meldinger. N\u00e5r det endelig kommer noen s\u00e5 er det ogs\u00e5 feil liksom. Betal og v\u00e6r glad. Like greit \u00e5 venne seg til med en gang dersom man skal ha med damer \u00e5 gj\u00f8re\\!\\!\n\nSkjult ID med pseudonym \\_smilet\\_ l\u00f8. 27 april 2013 10:17 \n\n@TheOne \nHehe, der kom fakta p\u00e5 bordet :))\n\nSkjult ID med pseudonym The One l\u00f8. 27 april 2013 10:18 \n\n@(Skjult ID med pseudonym \\_smilet\\_) - l\u00f8. 27 april 10:17 \n \n;-)\n\nSkjult ID med pseudonym sushibabe l\u00f8. 27 april 2013 10:27 \n\nhahaha fantastisk Escrime \nEndelig en tr\u00e5d etter min smak :D \n \nIch liebe dich og du vet das. Vi m\u00e5 g\u00e5 sushi essen en dag und tango tanzen. Alles klart? \nLet me know ;-)\n\nSkjult ID med pseudonym lea l\u00f8. 27 april 2013 10:43 \n\nHar f\u00e5tt en haug av denne type mail i innboksen denne uken...pokkers idioter\\!\n\nSkjult ID med pseudonym fun2 l\u00f8. 27 april 2013 11:38 \n\nHehe...ja, ogs\u00e5 bor de i Telemark men p\u00e5 kartet s\u00e5 er merket p\u00e5 Oslo ...videre s\u00e5 snakker de nord-norsk..... joda veldig troverdig..... klart vi betaler for \u00e5 treffe slik en hunk med det utseende og tilogmed er troende katolikk. hehe\n\n (kvinne 45 \u00e5r fra Buskerud) l\u00f8. 27 april 2013 11:46 Privat melding \n\nSukker tar ikke persiske bokstaver s\u00e5 f\u00e5r skrive transkribert .. \u00c6mma chera narahat mishi. Bayad choshal bashid ke dochtarahaye donya shomara dostareh;D\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d4f3095-3f41-4a7a-922b-38317bd656e6"}
+{"url": "http://filatelist.no/finn-din-klubb/asker-og-baerum-frimerkeklubb/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00638.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:08:48Z", "text": "## Asker og B\u00e6rum Frimerkeklubb\n\n# Frimerker er en g\u00f8y hobby ogs\u00e5 for deg\\!\n\n\u00a0\nSamler du p\u00e5 frimerker og bor i Asker og B\u00e6rum?\n\nVisste du at det fantes en klubb i ditt n\u00e6romr\u00e5de? Om du samler Norge eller Europa kan du f\u00e5 mye glede av \u00e5 v\u00e6re med i v\u00e5r klubb. Er du ute etter et spesielt frimerke, kan du kanskje finne det hos et av v\u00e5re medlemmer\\!\n\nHar du arvet eller har frimerker liggende som du vil vite mer om, kan vi formidle dette til sakkyndige filatelister.\n\nForuten \u00e5 bytte frimerker, har vi k\u00e5serier og auksjoner. Vi har god kontakt med andre klubber i n\u00e6romr\u00e5det.\n\nP\u00e5 v\u00e5re auksjoner kan du virkelig gj\u00f8re de gode kj\u00f8p.\n\nKlubben gir ut to ganger i \u00e5ret Frimerkestikka.\n\nVi holder til p\u00e5 Tanum Eldresenter, Gamle Tanumvei 66 fra kl 18.30 til ca. 20.30.\n\nTa med lupe, mankolister og m\u00f8t opp p\u00e5 v\u00e5re m\u00f8ter.\n\n### **M\u00f8teaktiviter v\u00e5ren 2018\u00a0** \n\nOnsdag 17. januar Bytte, kj\u00f8p og salg. Lynauksjon. Innlevering til auksjon 07. februar\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1066214-7b31-402f-9f6a-64aaf8167b50"}
+{"url": "http://betanienhospital.no/praktisk-informasjon/dagkirurgi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00447.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:13:05Z", "text": "# Betanien Hospital - Skien\n\n# Dagkirurgi\n\n\n\nEn rekke kirurgiske inngrep gj\u00f8res som dagkirurgi slik at du kan reise hjem samme dag. Dette gjelder de aller fleste operasjoner p\u00e5 \u00f8yet og for enklere ortopediske inngrep.\n\nOppm\u00f8te i forbindelse med dagkirurgiske inngrep ved Ortopedisk\u00a0avdeling er i ekspedisjonen i 2. etasje. Der vil du f\u00e5 beskjed om hvor du skal henvende deg videre.\n\n*Viktig \u00e5 tenke p\u00e5 i forbindelse med dagkirurgiske\u00a0 inngrep (ortopedi) er:*\n\n - Bruker du biologiske legemidler (f.eks. Humira, Remsima) er det s\u00e6rlig viktig at du har sluttet med medisinene f\u00f8r inngrepet. Ta kontakt med brukerst\u00f8ttetelefonen dersom du er usikker p\u00e5 om dette gjelder den medisinen du bruker. Telefon til brukerst\u00f8tte:\u00a035 900 787 KL: 09.00 - 11.15 og\u00a0 12.00 -14.00.\n\n - Ved bruk av blodfortynnende medisiner som Marevan, Persantin, Xarelto eller andre, m\u00e5 dette trappes ned eller eventuelt avsluttes f\u00f8r operasjonen. Det erstattes som regel med Fragmin. Ta kontakt med din fastlege dersom du bruker disse medisinene. Du trenger ikke slutte med Albyl E (Acetylsalicylsyre) f\u00f8r operasjonen.\n\n - Ta med en oppdatert medisinliste fra fastlegen din\n\n - Ta med krykker hvis du skal opereres i beina. Hvis du ikke har krykker, kan dette kj\u00f8pes p\u00e5 sykehuset. Det er ogs\u00e5 smart \u00e5 ta med stor sko/sokk for hjemreisen ved fotoperasjoner.\n\n - Mange av medisinene som brukes\u00a0i forbindelse med operasjonen, gj\u00f8r at du ikke kan kj\u00f8re bil selv etter at du er ferdig operert. Du b\u00f8r derfor ikke kj\u00f8re selv til sykehuset n\u00e5r du skal opereres.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6b15bc2-dc4d-459c-bf43-365bebddc652"}
+{"url": "http://blogg.tinekatrine.com/category/reiser/malta/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00340.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:02Z", "text": "# Kategori: 2014, Malta\n\n## Malta (del 4)\n\napril 30, 2014\n\nby tine katrine\n\nSiste Maltabilder, woho\\! Disse er fra de 2 siste dagene der.\u00a0\n\nDen f\u00f8rste dagen startet med masse regn og torden som varte i s\u00e5nn 15 min. S\u00e5 var det sol og fint igjen. Dette var p\u00e5 langfredag, og siden Malta er et veldig katolsk land var det store\u2026 ja, feiringer blir vel ikke helt riktig \u00e5 si. Vi dro iallfall til en av nabobyene, og der sto vi i et par timer og s\u00e5 p\u00e5 et tog. Det hele minnet veldig om 17 mai, hvis man ser bort ifra alle de rare kostymene og jesus som henger p\u00e5 korset. Var interessant \u00e5 se, men troget gikk utroooolig sakte, s\u00e5 det var ganske kaldt og slitsomt i lengden. Og n\u00e5r man hadde sett p\u00e5 det i en halvtime hadde man egentlig sett alt, men NOEN ville absolutt se hele greia.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\n\nNeste dag var vi en minitur p\u00e5 stranden, hvor Paul raskt fant ut at det var alt for kaldt til \u00e5 bade. Etterp\u00e5 dro vi til Valletta hvor vi gikk litt rundt og se f\u00f8r vi koste oss med digg veganmat og gikk en tur p\u00e5 kino. Ogs\u00e5 gjorde vi noe ingen av oss hadde gjort f\u00f8r: karikaturtegning\\! Veldig morsomt. Dessverre klarte jeg \u00e5 legge den igjen p\u00e5 flyplassen n\u00e5r vi landet (etter \u00e5 ha b\u00e6rt p\u00e5 den hele dagen), utrolig irriterende. Jeg som tenkte \u00abneh, tar bilde av den n\u00e5r vi kommer hjem.\u00bb. Det var det minnet\u2026\u00a0\n\n\n\n## Malta del 3\n\napril 24, 2014\n\nby tine katrine\n\n\n\nMer Mdina, fine utsikter, ny fjong hatt (som passer p\u00e5 hodet mitt i sola), tur med skranglete turisttog, pene kirker og statuer, god mat p\u00e5 vegetarstedet, kaffe p\u00e5 hotellet, tilbake til Mdina neste dag og til katakombene, etterfulgt av romersk museum med fantastisk mosaikk, tur til Valletta, moderne kunst, (kinotur), fine lys i m\u00f8rket, ny dr\u00f8mmeveske, og en kamerasky fullm\u00e5ne (over en ikke s\u00e5 kamerasky kontainerhavn).\u00a0\n\n\n\nTagged reiser\n## home sweet home\n\napril 21, 2014\n\nby tine katrine\n\n\n\ntinekatrine @ instagram\n\nIkke s\u00e5 sweet denne gangen. Skulle gjerne v\u00e6rt enda lengre p\u00e5 ferie, men er dessverre hjemme i roteleiligheten igjen. P\u00e5 den positive siden skal jeg hente Moshi i morgen (savner han masse, s\u00e5 h\u00e5per han blir like glad for \u00e5 se meg igjen), ogs\u00e5 er det jo greit \u00e5 ha alle tingene sine i n\u00e6rheten igjen. Ferie er veldig fint, men savnet \u00e5 kunne skrive brev, treffe venner og se p\u00e5 netflix uten problemer. Og s\u00e5 krysser jeg fingrene for at roteleiligheten snart blir ryddigleiligheten.\n\n(Det kommer forresten flere Maltabilder, woho\\!)\n\n## Malta (del 2)\n\napril 19, 2014\n\nby tine katrine\n\n\n\nSkjellplukking, strand- og gatevandring, fruktjakt, soyamelk p\u00e5 den lille lokalbutikken, fargerike b\u00e5ter, sm\u00e5fisk i havet, palmekos, vakre blomster, kattekos, tur til Mdina (som vist skal v\u00e6re maltas fineste by) og verdens minste (liker jeg \u00e5 tro) naturhistorisk museum. Malta er ganske fint, og i morgen m\u00e5 vi si hadet.\n\n\n\n## Malta (del 1)\n\napril 15, 2014\n\nby tine katrine\n\nBrune hus, smale gater, hellige figurer, rask trafikk, varm sol, gr\u00f8nne planter, masse bygningsarbeid, bl\u00e5tt hav. Noen ord som beskriver Malta. Det er rolig og vakker her, og jeg slapper godt av. Maten er ikke s\u00e5 mye \u00e5 skryte av enda, men i dag oppdaget vi byens gr\u00f8nnsaksbutikk.\u00a0\n\nOg her er noen bilder. Jeg klarer aldri \u00e5 bestemme meg for om jeg skal poste kun de beste av de beste, eller bare \u2026alt. Ender som oftest med \u00e5 poste alt, h\u00e5per dere overlever.\n\n\n\n## Birzebbuga, Malta\n\napril 14, 2014\n\nby tine katrine\n\n\n\nI g\u00e5r landet vi p\u00e5 Malta, og akkurat n\u00e5 ligger jeg i senga p\u00e5 hotellet v\u00e5res i Birzebbuga. Vi valgte \u00e5 bo i denne byen fordi vi liker det stille og rolig, men mulig vi \u00aboverdrev\u00bb litt. P\u00e5 den andre siden s\u00e5 kom vi hit p\u00e5 palmes\u00f8ndag, og dette er et veldig katolsk land, s\u00e5 f\u00f8rsteinntrykket blir kanskje ikke s\u00e5 riktig da. Alt var iallfall stengt i g\u00e5r, og byen virker nesten litt \u00f8de. Var noen restauranter \u00e5pne da, men s\u00e5 langt har vi ikke f\u00e5tt noe godt mat. Kjedelig kinamat med 3 dl olje og pizza som var helt svidd p\u00e5 bunnen. Krysser fingrene for at det blir bedre\\! Hotellet er i det minste veldig fint, og det er varmt nok til \u00e5 g\u00e5 i t-skjorte. Skal med andre ord fint klare \u00e5 slappe veldig av\\!\u00a0\n\nHar noen av dere v\u00e6rt i Malta? Kom gjerne med tips til hva vi kan gj\u00f8re. I dag tenker vi \u00e5 dra til Valletta, hovedstaden.\u00a0\n\n\n\n**Tine Katrine**\n\n27 \u00e5ring med alt for mye fritid og stor kj\u00e6rlighet for dyr og planter. Er glad i \u00e5 fotografere, reise og skrive. Bor for tiden rett utenfor Oslo og pr\u00f8ver \u00e5 finne litt glede i et liv som kronisk syk.\n\nP\u00e5 denne bloggen kan du lese om alt fra det \u00e5 ha ME og \u00e5 v\u00e6re veganer, til filmtips og plantetips. Skriver ogs\u00e5 om reisene mine, og alt annet som m\u00e5tte falle meg inn.\n\n**email@example.com**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5be536c-e3c0-4658-b76c-3f5ce12963a0"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/142191-56784-identifisering-av-personer-p%C3%A5-fotografier-tatt-av-ingeberg-i-kristiania/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00447.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:18:08Z", "text": "### **Gjest Marianne Huuse** \u00a0\u00a0 \nSkrevet Februar 11, 2008 \n\nJeg har arvet disse bildene fra mine besteforeldre, men vi vet ikke hvem personene er. Kan det v\u00e6re noen i slekten S\u00f8lvberg fra Spydeberg (mine besteforeldre het S\u00f8lvberg)? Mannsportrettet er merket fotograf Ingeberg, Christiania, mens kvinneportrettet er merket Ingebergs Eftf., Kristiania. Vet noen om denne fotografens arkiver er bevart? Eller er det noen der ute som kjenner igjen personene? Eller har noen forslag til hvordan jeg kan g\u00e5 fram for \u00e5 f\u00e5 identifisert personene?\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63938bbf-86a4-4d66-ae10-66c00b62ce69"}
+{"url": "http://mrkkurs.no/tjenester/miljo/driftsassistanse-vann-avlop/hva-er-driftsassistanse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00394.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:43Z", "text": "# Om Driftsassistansen\n\nNordland fylkeskommune tok i 1998 initiativ til \u00e5 etablere Driftsassistanse Vann i Nordland. Resultatet av dette ble etablering av Driftassistanse Vann og Avl\u00f8p (VA)\u00a0i Nordre Nordland i 2000, ved ansettelse av en prosjektleder.\n\nDriftsassistansen er et medlemsbasert samarbeidsorgan mellom kommunene i nordre Nordland og Nordland fylkeskommune. Ordningen er finansiert gjennom medlemskontingent fra kommunene, og tilskudd fra fylkeskommunen. Prosjektleder er ansatt i Nordland fylkeskommune. \n \nDriftsassistansen er medlemsstyrt gjennom \u00e5rsm\u00f8tet, som best\u00e5r av alle medlemskommunene. Styret er valgt av \u00e5rsm\u00f8tet, og leder Driftsassistansen mellom \u00e5rsm\u00f8tene. Det er nedfelt vedtekter for Driftsassistansen.\u00a0 **Last ned vedtekter for Driftsassistansen her. (PDF, 60 kB)**\n\nDriftsassistansen skal bidra til:\n\n - At vannforsynings \u2013 og avl\u00f8psanlegg bygges og drives i tr\u00e5d med lover/forskrifter og at de beste faglige l\u00f8sninger velges, og ut fra behovet for p\u00e5litelig vannforsyning til b\u00e5de n\u00e6ringsvirksomhet og befolkningen for\u00f8vrig. Driftsassistansen er p\u00e5driver for dette gjennom erfaringsutveksling og samarbeid, faglig oppdatering og bruk av nye kunnskaper og ny teknologi.\n\n - Best mulig felles utnyttelse av ressurser innenfor VA-sektoren i medlemskommunene.\n\n - Kompetanseheving gjennom \u00e5 arrangere kurs, fagm\u00f8ter, driftsoperat\u00f8rsamlinger, studieturer og fellesprosjekter. Det kan ogs\u00e5 organiseres teknisk og driftsmessig gjennomgang av vannforsynings \u2013 og avl\u00f8psanleggene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41551a2f-3ff7-43c1-ad26-dd80e0e3509b"}
+{"url": "http://saltenposten.no/nyheter/fauske-kan-fa-billig-kulturhus/19.2558", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00638.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:00:16Z", "text": "\n\n## Fauske kan f\u00e5 \u00abbillig\u00bb kulturhus\n\n\n\nFRA STORGATA. Dette er det nye kulturhuset sett ut fra storgata. Legg mekre til de store vinduene i et ombygd r\u00e5dhus.\n\nMens Bod\u00f8 bruker 1,5 milliarder p\u00e5 et kulturpalass, kan Fauske f\u00e5 sitt til under ti prosent av prisen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c225f91-8549-4744-bb82-2fe4c63c7c6c"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Okutataragi_vannkraftverk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:09:49Z", "text": "# Okutataragi vannkraftverk\n\n\n\nTataragi-demningen (Okutataragi) i Kansai-regionen.\n\n**Okutaragi vannkraftverk** er et pumpekraftverk i prefekturet Hy\u014dgo i det vestlige Japan nord for Kobe. Det drives med pumpeverk for kraftproduksjon knyttet til elva Tataragi, ei sideelv til Kako-gawa. Installert effekt er om lag 1\u00a0240 \u2013 1\u00a0932 MW fordelt p\u00e5 seks turbiner, og anlegget stod ferdig i 1975, med utvidelse i \u00e5r 2000. Det opereres av *Kansai Electric Power Company*.\n\n\n\nTataragi.demningen.\n\nDet \u00f8vre reservoaret reguleres av ***Tataragi-demningen***. H\u00f8ydeforskjellen (hydraulic head) mellom dette og selve kraftstasjonen er 387 \u2013 425 meter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee12c0c8-ecd0-44ea-80ff-328851740ec7"}
+{"url": "http://www.fontenehuset.com/historier/ola", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00122.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:45Z", "text": "> Selv om jeg slet med psykiske utfordringer hadde jeg god selvtillit.\n\n\n\n# Erfaringskonsulent\n\nAv Ola Heine Fauske\n\nI 2007 gikk jeg inn d\u00f8ren til Fontenehuset H\u00f8nefoss med en dr\u00f8m om en Vernepleierutdanning, p\u00e5 tross av alle bekymringer og advarsler fra b\u00e5de fastlege, NAV og mennesker involvert i min Individuelle Plan. I 2015 kom jeg tilbake til Fontenehuset som student i praksis og skrev hovedoppgaven min om Fontenehusmodellen. Samme \u00e5r mottok jeg autorisasjon som Vernepleier.\n\n\u00a0\n\nI slutten av 2015 fikk jeg sp\u00f8rsm\u00e5l fra Annlaug Nielsen (daglig leder) og Knut Stubben (tidligere styremedlem) om jeg \u00f8nsket \u00e5 g\u00e5 inn i en prosjektstilling som Erfaringskonsulent ved Ringerike DPS avdeling R\u00f8yse. Jeg syntes dette h\u00f8rte spennende ut og takket ja. 3 mars 2016 startet jeg i 20 % stilling som Vernepleier med brukererfaring. Stillingen gikk raskt opp til 40 %, og i februar 2017 fikk jeg tilbud om en fast stilling som Erfaringskonsulent i 50 %.\n\n\u00a0\nS\u00e5 hva er en Erfaringskonsulent og hvordan jobber man? En Erfaringskonsulent er en person med brukererfaring, i mitt tilfelle som mottager av psykiske helsetjenester. Den viktigste arbeidsoppgaven er \u00e5 spre h\u00e5p om at, p\u00e5 tross av psykiske utfordringer, er det fullt mulig \u00e5 ta en utdanning og- eller kommer seg ut i ordin\u00e6rt arbeid. En annen viktig arbeidsoppgave er \u00e5 sette \u00f8kt fokus p\u00e5 brukermedvirkning. Pasienten sitter med den best ekspertise p\u00e5 seg selv\\!\n\n\u00a0\nDette er noe jeg kan relatere meg til i henhold til utfordringer og fordommer med tjenester jeg selv mottok. \u00abDu som hadde angst og slet med depresjoner kunne ikke ta en Vernepleierutdanning\\!\u00bb var meldingen jeg fikk av NAV og behandlere. De fortalte meg at det var lite realistisk med en h\u00f8gskoleutdanning og ville tvinge meg ut i tiltak som overhodet ikke hadde noe fremtid, hverken \u00f8konomisk eller forhold til helsen. Jeg visste selv at, hvis jeg skulle komme ut i arbeid, s\u00e5 m\u00e5tte jeg ta en h\u00f8yere utdanning slik at jeg kunne skaffe meg et arbeid jeg kunne st\u00e5 i over tid.\n\n\u00a0\nP\u00e5 Fontenehuset fantes det ingen fordommer og ingen som tvilte p\u00e5 at jeg skulle klare en utdanning. Det var ingen som satte begrensninger for mine dr\u00f8mmer og h\u00e5p. Jeg fikk hjelp til \u00e5 bytte saksbehandler p\u00e5 NAV for \u00e5 f\u00e5 igjennom min egen tiltaksplan. Jeg fikk ogs\u00e5 hjelp til \u00e5 ordne en d\u00e5rlig \u00f8konomi, etter mange \u00e5r vekslende mellom str\u00f8jobber og sosialst\u00f8nader. Jeg fikk hjelp til \u00e5 finne dokumentasjon og ordne papirer for \u00e5 komme inn p\u00e5 OPUS s\u00e5 jeg kunne starte med \u00e5 ta opp 2 fag jeg manglet for \u00e5 f\u00e5 full studiekompetanse.\n\n\u00a0\nJeg benyttet Fontenehuset som en arbeidsplass for \u00e5 skaffe meg gode rutiner rundt lekselesing og forberedelse til eksamen. Dette ga meg en solid plattform da jeg startet p\u00e5 H\u00f8gskolen i Oslo og Akershus i 2011. Takket v\u00e6re disse rutinene var jeg selvhjulpen igjennom studiene p\u00e5 h\u00f8gskolen til jeg kom tilbake p\u00e5 Fontenehuset som student i praksis.\n\n\u00a0\nFontenehuset H\u00f8nefoss har siden oppstarten opparbeidet seg en unik kompetanse p\u00e5 mennesker med psykiske utfordringer. De har ogs\u00e5 god kjennskap til praktiske utfordringer unge mennesker\u00a0 m\u00f8ter i regi av NAV eller i behandling, der det dessverre ofte fokuserer p\u00e5 begrensinger i stedet for menneskelige ressurser. Denne kompetansen benytter jeg meg av i mitt arbeid som Erfaringskonsulent ved Ringerike DPS via et tett samarbeid med Fontenehuset.\n\n\u00a0\nSiden jeg startet p\u00e5 Ringerike DPS har jeg fulgt mange, b\u00e5de unge og voksne, til omvisning p\u00e5 Fontenehuset. Enkelte \u00f8nsker \u00e5 ta og- eller fullf\u00f8re en utdanning, mens andre \u00f8nsker \u00e5 komme seg ut i arbeidslivet. Ved \u00e5 legge til rette for pasienten f\u00f8r utskrivelse, kan man med enkle grep forebygge nye og lengre sykdomsperioder, tilbakefall og nye innleggelser.\n\n\u00a0\nSelv om jeg slet med psykiske utfordringer hadde jeg god selvtillit. Jeg visste jeg kunne klare en utdanning og komme meg ut i arbeid. Men alle fordommene jeg m\u00f8tte i egen behandling hadde gitt meg et d\u00e5rlig selvbilde. Som medlem ved Fontenehuset har jeg f\u00e5tt mulighet til \u00e5 vise hva jeg duger til, vise at jeg er en ressurs og at \u00abman kan p\u00e5 tross av\\!\u00bb. Jeg vil p\u00e5 vegne av dette takke Fontenehusets medarbeidere og medlemmer for muligheten, st\u00f8tte og hjelp jeg har mottatt fra starten p\u00e5 en utdanning, til \u00e5 n\u00e5 v\u00e6re i fast ordin\u00e6rt arbeid.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fdf86502-10e0-4f35-b2c4-9f78e4d0c4d3"}
+{"url": "http://docplayer.me/2784625-Selskapsmeny-innhold-innformasjon-provespis-forretter-mellomretter-hovedretter-fisk-hovedretter-kjott-tapas-buffet-enkle-anledninger-desserter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00199.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:15:00Z", "text": "2 fest p\u00e5 Hotel Norge P\u00e5 Norge forenes ungdommelig kreativitet og lang erfaring. Derfor inviterer vi med stor frimodighet; hold festen hos oss. Vi skal s\u00f8rge for et flott lokale, kreativ og profesjonell oppdekking, service med glimt i \u00f8ye og selvf\u00f8lgelig; den gode maten. drikke til maten Mat og vin i kombinasjon er et eget fag. V\u00e5r kurs- og bankettsjef Raymond Kirknes er utdannet b\u00e5de kokk og vinkelner. Derfor er han meget godt kvalifisert for \u00e5 gi de beste r\u00e5dene om drikke til ditt arrangement. suiten inkludert Om du har bryllup eller 50-\u00e5rsdag er det deilig i suiten p\u00e5 Norge. Brudesuite med frokost er inkludert n\u00e5r du holder festen hos oss (min 20 pers). F\u00f8lgende er ogs\u00e5 inkludert i v\u00e5re priser; lokale, blomster, lys, servietter og ved behov; innbydelses- og bordkort, r\u00f8d l\u00f8per, presangrom, piano og audiovisuelt utstyr. servicen Vi vet at et vellykket selskap er helt avhengig av den vennlige, trygge og profesjonelle servicen. Vi legger stor vekt p\u00e5 at alle som jobber i selskapsavdelingen er opptatt av det. V\u00e5r visjon er \u00e5 gj\u00f8re alle v\u00e5re gjester litt gladere.\n\n.\")\n\n3 pr\u00f8vespis Vi p\u00e5 Hotel Norge \u00f8nsker at du skal f\u00e5 den beste maten til din fest. Derfor inviterer vi til pr\u00f8vespising hvor du kan smake p\u00e5 rettene til ditt selskap. Vi vil at du skal velge spennende mat, s\u00e5 smaksopplevelsen i selskapet blir st\u00f8rre. For at du skal v\u00e6re trygg p\u00e5 at du har valgt rett meny; kom inn og pr\u00f8vespis.\n\n\n\n4 Parmaskinke p\u00e5 en frisk urtesalat, pesto og fruktsalsa G\u00e5selever p\u00e5 basilikumtoast, med en seng av sm\u00e5salater og portvinsmarinerte aprikoser Skalldyrsuppe, kremet suppe med scampi, kamskjell og gr\u00f8nnsaker forretter P\u00e5 studietur i K\u00f8benhavn fikk Ove og Atle en veldig god opplevelse. Vi var p\u00e5 Kong Hans kjeller, som er en av K\u00f8benhavns beste restauranter. Der spiste vi aspargessuppe med r\u00f8kelaks, som ble servert p\u00e5 en litt spesiell m\u00e5te. Vi anbefaler at du ogs\u00e5 pr\u00f8ver en slik gastronomisk opplevelse her hos oss. Aspargessuppe, kremet suppe med frisk gr\u00f8nn asparges, r\u00f8kelaks og persilleolje Marinert scampi, serveres p\u00e5 en seng av salat, italiensk salami og gr\u00f8nn- og r\u00f8d pesto Tradisjoner; den gode blomk\u00e5lsuppen eller rekecocktailen tilbereder vi gjerne\n\n\n\n5 Skogsduebryst p\u00e5 kremet savoyk\u00e5l med eple og chilistekt mango Havabbor p\u00e5 sopprisotto med duft av safran, paprikasaus, toppet med purre mellomretter Velger du en fireretters meny anbefaler vi en mellomrett mellom forretten og hovedretten. Vi anbefaler ogs\u00e5 at du heller velger en fire retters meny, enn at kj\u00f8ttet serveres to ganger. Du f\u00e5r 10% rabatt p\u00e5 hele menyen n\u00e5r du velger fire retter. Torskerygg med gulrotpur\u00e9 tilsmakt med ingef\u00e6r, sm\u00f8rdampet v\u00e5rl\u00f8k og r\u00f8dvinsaus Timiangratinert sj\u00f8kreps p\u00e5 kremet spinat, tomatconcass\u00e9 og focacciabr\u00f8d\n\n\n\n\n\n12 Velger du \u00e5 arrangere bryllup hos oss, kan vi garantere deg en flott opplevelse. Maten som tilberedes p\u00e5 v\u00e5rt kj\u00f8kken, lages helt fra bunnen av, basert p\u00e5 f\u00f8rsteklasses r\u00e5varer fra sesongens skattkammer. Kokken komponerer en meny hvor smak og farger begeistrer, slik at bryllupsmiddagen l\u00f8fter festen. For at det skal v\u00e6re enkelt \u00e5 holde bryllup hos oss, tilbyr vi v\u00e5r bryllupspakke: Velkomstpakke med 1. glass musserende, isvann og eksotisk fruktfat. 3-retters festmiddag inkl. kaffe til desserten. Fritt valgt fra v\u00e5r selskapsmeny.\\* Kaffe/te & bryllupskake fra hotellets eget bakeri, samt egne medbrakte kaker. Oppdekking med hvite t\u00f8yduker, servietter, friske blomster og levende lys. bryllup Pr\u00f8vesmaking av valgt meny f\u00f8r bryllupet. Brudesuite inkl. frokost p\u00e5 rommet.\\*\\* F\u00f8rsteklasses hovmester og servit\u00f8rer. Rabatt p\u00e5 overnatting for \u00f8vrige gjester. Hotel Norge tilbyr sine gjester trygghet og profesjonell service fra f\u00f8rste stund. Gjennom en \u00e5rrekke har hotellet v\u00e6rt arena for brylluper, aller helst med klassiske tradisjoner. N\u00e5 tilbyr vi ogs\u00e5 et kreativt oppdekk for den som \u00f8nsker seg mer. Vi tar vare p\u00e5 deg og dine gjester, velkommen til bryllupsfest p\u00e5 Hotel Norge. Leie av selskapslokaler.\\*\\*\\* Total pris kr. 835,- pr. kuvert. All \u00f8vrig drikke faktureres i forhold til forbruk. \\* Bryllupspakken kan gjerne utvides til en 4-retters meny mot pristillegg. \\*\\* Ved selskap under 20 personer tilbys et flott Superior rom med salong. \\*\\*\\* Ved selskap under 10 personer tilkommer leie av lokalet.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d63fb37-e861-43d8-a475-88ef983271e2"}
+{"url": "https://brodogkorn.no/oppskrift/en-deig-7-slag-julekaker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00271.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:27Z", "text": "Med denne oppskriften kan du lage alle syv slagene med kun en kakedeig\\! Sjakkruter, tyske skiver, stjernekaker, sm\u00f8rkranser, syltet\u00f8yhjerter, fylte riflekjeks og m\u00e5nekjeks\n\n### Ingredienser\n\n#### Grunndeig:\n\n750 g meierism\u00f8r\n\n1 kg hvetemel\n\n330 g melis\n\n#### Grunndeig tilsatt egg:\n\n\u00bd porsjon grunndeig, 2 egg, 1 ts vaniljesukker\n\n#### Sjakkruter:\n\n\u00bd ts vaniljesukker, 1 ss kakao \n\n#### Stjernekaker:\n\nMelisglasur, r\u00f8de og gr\u00f8nne non stop\n\n#### Tyske skiver:\n\n1 eggeplomme, 3 dr\u00e5per mandelessens, 50 g finhakkede mandler\n\n#### Sm\u00f8rkranser:\n\nEgg til pensling\n\n#### Fylte riflekjeks:\n\n50 g kokosfett, 50 g m\u00f8rk kokesjokolade, 1 egg og 3-4 ss melis.\n\n#### Syltet\u00f8yhjerter:\n\n100 g r\u00f8dt, gel\u00e9 syltet\u00f8y\n\n#### M\u00e5nekjeks:\n\n1 ts anisfr\u00f8, revet sitronskall fra \u00bd sitron og melisglasur\n\nslik gj\u00f8r du\n\nIngredienser\n\n### Slik gj\u00f8r du\n\n#### **Grunndeig:**\n\n - Ha romtemperert og mykt sm\u00f8r i en stor bakebolle. Sikt i mel og melis i bakebollen og elt deigen godt sammen. Dekk deigen med plastfolie og sett i kj\u00f8leskapet ca. en time.\n - Del grunndeigen i to deler.\n - I den ene halvparten knar du inn 2 sammenpiskede egg og 1 ts vaniljesukker. Grunndeigen med egg brukes til sm\u00f8rkranser, fylte riflekjeks, syltet\u00f8yhjerter og m\u00e5nekjeks.\n - Den andre halvparten, uten egg, brukes til sjakkruter, stjernekaker og tyske skiver.\n - Fordel deigen p\u00e5 de 7 ulike julekakene og tilsett ingredienser slik beskrevet nedenfor.\n - Stek kakene p\u00e5 bakepapirkledt stekeplate midt i ovnen ved 175 \u00b0C i ca. 10 minutter. Avkj\u00f8l p\u00e5 rist.\n Tips: Her foresl\u00e5r vi 7 slag kaker, men det g\u00e5r fint an \u00e5 velge f\u00e6rre. Husk \u00e5 justere tilsetning av smaksingredienser tilsvarende endring av deigmengden. \n\n#### **Sjakkruter:**\n\n - Bruk 1/3 av grunndeigen uten egg.\n - Elt inn 1 ts vaniljesukker i deigen. Del deigen i to og elt inn 1 ss kakaopulver i den ene halvparten.\n - Trill deretter ut to hvite og to brune fingertykke p\u00f8lser.\n - Legg en brun og en hvit p\u00f8lse ved siden av hverandre og s\u00e5 en hvit p\u00f8lse over den brune og en brun over den hvite slik at det dannes et sjakkrutem\u00f8nster. Skj\u00e6r i tynne skiver.\n - Legg sjakkrutene p\u00e5 en stekeplate med bakepapir. Stek kakene slik beskrevet ovenfor.\n\n#### **Stjernekaker:**\n\n - Bruk 1/3 av grunndeigen uten egg.\n - Kjevl deigen tynt ut, 2-3 mm. Det er viktig at deigen er godt avkj\u00f8lt f\u00f8r du starter \u00e5 kjevle for at den skal v\u00e6re enkel \u00e5 jobbe med. Stikk ut stjerner.\n - Legg stjernekakene p\u00e5 en stekeplate dekket med bakepapir. Stek kakene slik beskrevet ovenfor.\n - N\u00e5r stjernekakene er avkj\u00f8lt, pynt med melisglasur og non stop.\n\n#### **Tyske skiver:**\n\n - Bruk 1/3 av grunndeigen uten egg. Tilsett 1 sammenpisket eggeplomme, 3 dr\u00e5per mandelessens og finhakkede mandler og kna deigen godt med hendene.\n - Trill deigen ut til en tykk p\u00f8lse, ca. 3 \u2013 4 cm i diameter. Pakk den inn i plastfolie eller -pose og la den hvile kaldt f\u00f8r du skj\u00e6rer den opp i 1/2 cm tykke skiver.\n - Legg skivene p\u00e5 en stekeplate dekket med bakepapir. Stek kakene slik beskrevet ovenfor.\n\n#### Sm\u00f8rkranser:\n\n - Bruk 1/4 av grunndeigen med egg.\n - Spr\u00f8yt deigen gjennom en kakesprut til sm\u00e5 kranser p\u00e5 en kald stekeplate med bakepapir.\n - Pensle sm\u00f8rkransene med sammenpisket egg. Stek kakene slik beskrevet ovenfor.\n\n#### Fylte riflekjeks:\n\n - Bruk 1/4 av grunndeigen med egg.\n - Spr\u00f8yt deigen ved hjelp av kakesprut til 4-5 cm lange og 1-2 cm tykke stenger p\u00e5 en stekeplate med bakepapir.\n - Stek kakene som beskrevet ovenfor.\n - Smelt 50 g kokosfett i en sk\u00e5l i vannbad sammen med 50 g m\u00f8rk kokesjokolade. R\u00f8r inn ett egg og 3-4 ss melis. La sjokoladefyllet st\u00e5 kaldt til kakene er ferdigstekt og avkj\u00f8lt.\n - Sm\u00f8r sjokoladefyllet mellom to og to riflekjeks. Sjokoladefyllet blir hardt i kj\u00f8leskap og rennende ved romtemperatur.\n\n#### Syltet\u00f8yhjerter:\n\n - Bruk 1/4 av grunndeigen med egg.\n - Kjevl deigen tynt ut, ca. 2-3 mm. Det er viktig at deigen er godt avkj\u00f8lt f\u00f8r du starter \u00e5 kjevle ut for at den skal v\u00e6re enkel \u00e5 jobbe med.\n - Stikk ut mellomstore hjerter med pepperkakeform og legg halvparten p\u00e5 stekeplate med bakepapir. I andre halvparten av hjertene stikker du ut et mindre hjerte, og tar \u00abhjerterammen\u00bb og legger opp\u00e5 de andre hjertekakene.\n - Spr\u00f8yt r\u00f8dt gelesyltet\u00f8y i midten av hjertet, oppi rammen. Stek kakene som beskrevet ovenfor. Syltet\u00f8yet vil smelte n\u00e5r kaken stekes og flyte utover inni \u00abhjerterammen\u00bb.\n\n#### M\u00e5nekjeks:\n\n - Bruk 1/4 av grunndeigen med egg og kna inn 1 ts anisfr\u00f8 og revet sitronskall fra \u00bd sitron med hendene.\n - Kjevl en tynn leiv, 2-3 mm. Det er viktig at deigen er godt avkj\u00f8lt f\u00f8r du starter \u00e5 kjevle ut for at den skal v\u00e6re enkel \u00e5 jobbe med.\n - Stikk ut m\u00e5ner med pepperkakeform.\n - Legg m\u00e5nekjeksene p\u00e5 en stekeplate med bakepapir. Stek kakene slik beskrevet ovenfor.\n - Pynt avkj\u00f8lte m\u00e5nekjeks med litt melisglasur og revet sitronskall.\n\n\u00a0\n### Ingredienser\n\n#### Grunndeig:\n\n750 g meierism\u00f8r\n\n1 kg hvetemel\n\n330 g melis\n\n#### Grunndeig tilsatt egg:\n\n\u00bd porsjon grunndeig, 2 egg, 1 ts vaniljesukker\n\n#### Sjakkruter:\n\n\u00bd ts vaniljesukker, 1 ss kakao\n\n#### Stjernekaker:\n\nMelisglasur, r\u00f8de og gr\u00f8nne non stop\n\n#### Tyske skiver:\n\n1 eggeplomme, 3 dr\u00e5per mandelessens, 50 g finhakkede mandler\n\n#### Sm\u00f8rkranser:\n\nEgg til pensling\n\n#### Fylte riflekjeks:\n\n50 g kokosfett, 50 g m\u00f8rk kokesjokolade, 1 egg og 3-4 ss melis.\n\n#### Syltet\u00f8yhjerter:\n\n100 g r\u00f8dt, gel\u00e9 syltet\u00f8y\n\n#### M\u00e5nekjeks:\n\n1 ts anisfr\u00f8, revet sitronskall fra \u00bd sitron og melisglasur\n\n#### Napoleonskake\n\n#### Glutenfri brownies\n\nEn saftig og mektig god glutenfri brownies i langpanne som er rask og enkel \u00e5 lage. Server gjerne sammen med litt vaniljeis.\n\n#### Kakebordet til jul\n\nDropp alle sm\u00e5kakene i \u00e5r, og sl\u00e5 til med en lekker festkake i stedet. Vi lover at \u00e9n av disse kakene vil lyse opp kakebordet til jul.\n\n Jul\n\n#### 3 x julefrokost\n\nTa deg tid til en julefrokost med lave skuldre og gode samtaler med familie og venner. Her er 3 frokostmenyer for den travle til mesterbakeren.\n\n Jul\n\n#### Slik kan du f\u00e5 spist opp rester fra julematen\\!\n\nTil jul lages det mange gode kj\u00f8ttbaserte middager - bruk rester fra julematen som skinkestek, ribbe eller pinnekj\u00f8tt til \u00e5 lage digge sandwicher\\! Raskt, enkelt og godt.\n\n Jul\n\n#### Hvordan oppbevare julekaker?\n\nHvordan b\u00f8r du oppbevare julekaker slik at de holder seg lengst mulig? Noen kaker skal v\u00e6re myke, andre harde eller seige. Oppbevaringsmetode kan p\u00e5virke b\u00e5de smak og konsistens. Her er r\u00e5dene for best mulig holdbarhet.\n\n#### Pizza med skinke\n\n#### Myslibiter\n\nMyslibiter eller havrebarer er perfekte som ekstra p\u00e5fyll av energi med havregryn, solsikkefr\u00f8, sesamfr\u00f8, rosiner, kanel og honning. Passer p\u00e5 turen, i matpakken eller like etter trening.\n\n Kaker\n\n#### Eplekake\n\nEplekake lager du av de myke eplene i fruktfatet. Den smaker himmelsk med deilige eplebiter, kanel, sukker og hakkede mandler p\u00e5 toppen. En perfekt h\u00f8stkake, og ekstra god med krem eller vaniljeis.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a0f2429-f77e-492d-b710-1d79ddd034f4"}
+{"url": "http://www.inspiravisjon.no/coaching", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00447.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:25Z", "text": "InspiravisjonCoaching\n\n# Coaching\n\nAndre ord for coaching er: R\u00e5dgivning, veiledning, guiding, motivering, bevisstgj\u00f8ring og trening, og det \u00e5 vise veien videre. Ved \u00e5 benytte ulike verkt\u00f8y kan man i fellesskap komme fram til beste mulige l\u00f8sning i forbindelse med tema man er usikker p\u00e5, eller p\u00e5 utfordringer man \u00f8nsker \u00e5 justere. Bevisstgj\u00f8ring gj\u00f8r det enklere \u00e5 orientere seg, sette grenser, ta riktige valg og fokusere p\u00e5 m\u00e5lene. Det er fokus p\u00e5 l\u00f8sningsorientert og resultatorientert r\u00e5dgivning.\n\nCoaching er veiledning og motivering med fokus p\u00e5 at individet \u00f8nsker \u00e5 ta selvstendige, bevisste og kloke valg.\n\nDe verkt\u00f8yene som benyttes i coachingen bidrar til \u00e5 gj\u00f8re det enklere \u00e5 lykkes med personlig eller felles m\u00e5lsetting, alt ettersom man jobber individuelt, med par, familie eller grupper. Ved \u00e5 bli bevisst alle tankene som sirkulerer, hva vi bruker tid p\u00e5, og hvilke behov vi har, kan vi avdekke hindrene og behovene vi har og utvikle potensialet.\n\n\u00a0 \nNoe av det jeg kan bidra med i coachingen er:\n\n\\-\u00a0 \u00c5 bidra til \u00e5 tydeliggj\u00f8re og definere m\u00e5lsettinger og ambisjoner\n\n\\-\u00a0 \u00c5 bli oppmerksom p\u00e5 og erfare tankens kraft\n\n\\-\u00a0 \u00c5 tydeliggj\u00f8re egenskaper, evner og talent\n\n\\-\u00a0 \u00c5 bidra til \u00e5 sortere tanker og f\u00f8lelser\n\n\\-\u00a0 \u00c5 kartlegge bakenforliggende grunner for betydningsfulle valg\n\n\\-\u00a0 \u00c5 bli bevisst egne behov og gi uttrykk for dem\n\n\\-\u00a0 \u00c5 bevisstgj\u00f8re betydningsfulle endringsprosesser i livet\n\n\\-\u00a0 \u00c5 tydeliggj\u00f8re ulike utviklingsfaser individet naturlig gjennomg\u00e5r\n\n\\-\u00a0 Tydeliggj\u00f8re hvorfor en ikke oppn\u00e5r egne m\u00e5l og hvordan man kan n\u00e5 dem\n\n\\-\u00a0 \u00c5 motivere til \u00e5 oppn\u00e5 personlige og felles m\u00e5l\n\n\\-\u00a0 \u00c5 tilby verkt\u00f8y som motiverer til \u00e5 endre vaner og holde fast ved dem\u00a0 \n \n \n# Astro - coaching\n\nAstro - coaching dreier seg om bevisstgj\u00f8ring av potensialet man er f\u00f8dt med. Vi benytter f\u00f8dselsdata og lager et personlig horoskop som viser sterke og svake sider. Har man sp\u00f8rsm\u00e5l i forbindelse med tema i eget liv, vil det v\u00e6re synlig i et personlig horoskop. Ulike metoder og teknikker benyttes for \u00e5 se nye l\u00f8sninger for vekst og utvikling. I dette inng\u00e5r bade coaching-verkt\u00f8y, mental trening og veiledning for \u00e5 oppn\u00e5 \u00f8nskede resultater.\n\n\u00a0\nEns behov, potensiale, sterke kvaliteter og svakheter blir belyst. Man f\u00e5r satt ord p\u00e5 ting som kan virke uklart om en selv og eget liv. Det er flere tema omkring dette man kan bevege seg dypere inn i. Det er mulig \u00e5 belyse alle sider ved livet om det er \u00f8nskelig.\u00a0\n\nTema som ofte blir ber\u00f8rt er selvutvikling, parforhold, forholdet til barn, foreldre, kolleger, venner, relasjoner generelt og ikke minst \u00f8konomi og karriere.\n\n\u00a0\n\nCoaching for h\u00f8ysensitive\n\n\u00a0\nEr du H\u00f8ysensitiv ?\u00a0\n\nHar du kjennskap barn eller ungdom som er h\u00f8ysensitiv?\n\nHar du sterke antenner?\n\nF\u00f8ler du at du tar inn andres sinnsstemning?\n\nEr du var for hvordan menneskene rundt deg har det til en hver tid?\n\n\u00a0\n\u00c5 v\u00e6re h\u00f8ysensitiv er et personlighetstrekk hos omtrent en femdel av befolkningen.\n\nH\u00f8ysensitive personer har et nervesystem som er mer fintf\u00f8lende og mottakelig for sanseinntrykk, stemninger og stimuli enn hos dem som ikke er det. Inntrykkene merkes sterkere fysisk i kroppen enn hos andre.\n\n\u00a0\nNina har tatt i mot h\u00f8ysensitive kunder i mer enn 18 \u00e5r og kan ved hjelp horoskopet og egen erfaring gi en betydningsfull innsikt i det \u00e5 leve godt med h\u00f8ysentivitet.\u00a0\n\n\u00a0\n\n**Kjennetegn p\u00e5 h\u00f8y sensitivitet er:**\n\n1. Er spesielt f\u00f8lsom \u2013 har generelt sterke f\u00f8lelser\n2. Er lettr\u00f8rt og\n3. Har sterke intuitive evner\n4. P\u00e5virkelig ovenfor andres adferd\n5. Tar ting personlig\n6. Har forsterket sanseapparat\n7. Er opptatt av detaljer\n8. Analyserer situasjoner\n9. Redd for \u00e5 gj\u00f8re feil valg\n10. Trenger lengre tid p\u00e5 \u00e5 ta avgj\u00f8relser\n11. Liker \u00e5 trene alene og jobbe selvstendig\n12. Liker ikke \u00e5 ha noen bak seg\n13. T\u00e5ler ikke filmer som inneholder vold\n14. Unng\u00e5r lyder eller inntrykk som minner om vold\n15. Lytter med hele kroppen og tar inn flere signaler\n16. Observerer situasjonen f\u00f8r de handler\n17. Kan konsentrere seg og fordype seg i et tema\n18. Har en tendens til \u00e5 v\u00e6re f\u00f8re var\n19. Trekker seg unna situasjoner med mye st\u00f8y\n20. Har kunstneriske evner, er kreativ\n22. Kan utvikle angst, frykt eller depresjon\n23. Er arbeidsom og samvittighetsfull\n\nmail email@example.com,\u00a0eller tlf 920 64 400.\u00a0\n\n## **INDIVIDUELL COACHING**\n\n \nFor \u00e5 kunne yte sitt beste og skape de resultatene man \u00f8nsker vil man oppn\u00e5 mest ved \u00e5 v\u00e6re i flyt - sonen. Der alle brikker ser ut til \u00e5 falle p\u00e5 plass i det man \u00f8nsker \u00e5 gjennomf\u00f8re.\u00a0\n\n\u00a0\nM\u00e5let med denne coaching \u00a0- seansen er \u00e5 bidra til at akt\u00f8ren kan skape de f\u00f8lelser og handlinger som bringer de inn i flytsonen. \u00c5 v\u00e6re i denne sonen inneb\u00e6rer \u00e5 oppfange de ideene, tankene, f\u00f8lelsene som harmonerer med det en \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5. Slik kan man ta hurtigere korrekte avgj\u00f8relser og handle raskere enn ellers.\u00a0\n\n\u00a0\nIndividuell coaching kan dreie i ulike retninger. \nHer kan man rette fokus p\u00e5 vekst og utvikling i f\u00f8lgende omr\u00e5der: \n \n**H\u00f8ysensitiv personlighet:** \nEr du h\u00f8ysensitiv ?\u00a0 \nInformasjon og bevisstgj\u00f8ring om hvordan h\u00e5ndtere h\u00f8ysensitivitet og benytte disse fantastiske egenskapene som en fordel kan virke styrkende p\u00e5 flere niv\u00e5. \nNina har tatt i mot h\u00f8ysensitive kunder i sin praksis i over 18 \u00e5r og kan belyse detaljer det er sv\u00e6rt nyttig \u00e5 benytte seg av for \u00e5 kunne finne styrke i mange situasjoner.\n\n\u00a0\n**Ambisjoner og karriere**\u00a0 \n\u00a0- \u00c5 belyse og bevisstgj\u00f8re dine evner, talent og personlige kvaliteter kan p\u00e5virke valgene i karrieresammenheng. Det kan dreie seg om tema som \u00e5 revurdere prioriteringer, m\u00e5lsettinger, justere arbeidsoppgaver, arbeidsmetoder, sortering og analysering, jobbskifte, kvalifikasjoner, fokuse p\u00e5 evner og talent.\u00a0 \n \n\n**I privatlivet og i parforhold**\n\n\\- \u00c5 belyse ens egne behov, partnerens og andre familiemedlemmers behov gj\u00f8r det enklere \u00e5 fungere sammen i et harmonisk samliv. I caochingen belyses de viktige detaljene som bidrar til og avklarer hva som skjer med hensyn til hvordan en behandler hverandre, sp\u00e5ket en benytter og hvilke verdier en verdsetter h\u00f8yest. Er det sv\u00e6rt ulike verdier den enkelte prioriterer, kan det v\u00e6re en fordel \u00e5 finne en m\u00e5te \u00e5 h\u00e5ndtere ulikhetene p\u00e5. Naturen i den enkelte kan sjelden endres, men ofte forst\u00e5s p\u00e5 en god m\u00e5te.\u00a0\n\n\u00a0\n**Selvutvikling**\n\n\u00c5 kjenne seg selv er en kunst. Astrologi er blandt de sterkeste og mest detaljerte metoder for selvutvikling og bevisstgj\u00f8ring p\u00e5 sterke og svake sider. I coachingen belyses disse sidene slik at man kan bli bevisst hvordan en kan h\u00e5ndtere dem. Det kan lede til \u00f8velser i forbindelse med egen mentale styrke, bygge selvf\u00f8lelse og selvtillit, sprenge grenser, t\u00f8rre \u00e5 sette h\u00f8ye m\u00e5l og f\u00f8lge dem, bevege seg utenfor komfortsonen, eller andre spesielle tema som opptar akt\u00f8ren.\n\n\u00a0\n**\u00d8konomiske anliggender**\n\nEr det \u00f8konomiske utfordringer - fokuserer coachinen rundt hvordan en beveger seg fra n\u00e5v\u00e6rende situasjon til \u00f8nsket situasjon. Det inneb\u00e6rer \u00e5 definere materielle og \u00e5ndelige verdier, avklare n\u00e5v\u00e6rende og \u00f8nsket situasjon og definere nye m\u00e5lsettinger. Deretter finne metoder og l\u00f8sninger for \u00e5 oppn\u00e5 m\u00e5lene.\u00a0\n\n \nCoaching inneb\u00e6rer \u00e5 belyse ulike metoder slik at akt\u00f8ren selv kan se klarere i egen situasjon og dermed kunne ta beslutninger i henhold til det man \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5. Det kan inneb\u00e6re \u00e5 oppdage nye sider ved seg selv eller bli bevisst hva som ikke fungerer slik man \u00f8nsker i egen livssituasjon n\u00e5. Man blir vist veien fra der man befinner seg N\u00c5 \u00a0til \u00f8nsket M\u00c5L i en gitt fremtid og f\u00e5r tilgang til metoder som fungerer slik at man oppn\u00e5r det man \u00f8nsker. \n \nDet er \u00a0individuelt hvor mye tid hver enkelt akt\u00f8r har behov for. Her er en liten skisse med prisoverslag: \n \n\n\\- Samtale inkl opptak av samtalene \u00a0- Inntil 90 minutter kr 900,- + mva \n \n\\- 5 timer cocahing etter avtale kr 3950,- inkl mva. \n \nTa gjerne kontakt for en foresp\u00f8rsel ved tlf 920 64 400 eller mail firstname.lastname@example.org\n\n\u00a0\n**TEAM COACHING** \nNoen grupper som jobber sammen fungerer godt som team, mens andre absolutt ikke fungerer sammen. Det kan v\u00e6re mange ulike problemstillinger som dukker opp, eller at man helt enkelt \u00f8nsker et mer effektivt arbeidende team som er sulten p\u00e5 \u00e5 n\u00e5 felles m\u00e5l. Prosesser som oppst\u00e5r i team m\u00e5 ofte bearbeides over en periode. \n \nEt godt fungerende TEAM er:\n\n\\-\u00a0 En gruppe som sammen n\u00e5r felles m\u00e5l\n\n\\-\u00a0 Individer som presterer optimalt sammen\n\n\\-\u00a0 Individer som gj\u00f8r hverandre gode\n\n\\-\u00a0 Individer som gleder seg over hverandres gode prestasjoner\n\n\\-\u00a0 Alle i Teamet- \u00f8nsker \u00e5 bidra til \u00e5 styrke den enkeltes prestasjonsevne\n\n\u00a0\n**FAMILIECOACHING**\n\nMange familier i dag er under innflytelse av den tiden vi lever i og tilbringer lite tid sammen. Det er ekstra krevende \u00e5 skape gode familieb\u00e5nd i travel tider, n\u00e5r alle trekkes i flere retninger eller er opptatt av \u00e5 prestere. Ekstra stor bruk av sosiale media, dataspill og mange muligheter til \u00e5 se interessante programmer og filmer, gj\u00f8r at flere er mindre tilstede i nuet. Det kan f\u00f8re til splittelse og en f\u00f8lelse av tomhet, ensomhet, eller en f\u00f8lelse av ikke \u00e5 bli sett. Det kan ogs\u00e5 f\u00f8re til en avhengighet av \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 hva andre gj\u00f8r. Ved \u00e5 velge \u00e5 dyrke familien f\u00f8rer det til at man har mulighet til \u00e5 styrke familieb\u00e5nd og skape bedre fellesskap.\n\n\u00a0\nEn familiecoach kan tilby st\u00f8tte innenfor f\u00f8lgende tema:\n\n\\-\u00a0 \u00c5 forst\u00e5 hverandre bedre\n\n\\-\u00a0 Familie som er i en krisesituasjon, skilsmisse-prblematikk\n\n\\-\u00a0 \u00c5 h\u00e5ndtere sinne og stress, d\u00e5rlig kommunikasjon\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11e957a8-9477-49b7-9602-cf8d54446320"}
+{"url": "https://www.notabene.no/j%C3%B8rgen-anne-er-sant-14-2-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00545.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:41Z", "text": "1. 1\\. Sjekk at du har valgt riktig butikk fra menyen, legg inn din e-postadresse og trykk p\u00e5 \"OK\" knappen.\n2. 2\\. Du f\u00e5r en bekreftelse fra butikken p\u00e5 e-post i l\u00f8pet av en time om varen er tilgjengelig for opphenting. Vent til du f\u00e5r meldingen f\u00f8r du reiser til butikken. Vi holder av varen for deg i 24 timer.\n3. 3\\. Du betaler i butikken.\n\n### Takk for reservasjonen\\!\n\nI butikkens \u00e5pningstider f\u00e5r du tilbakemelding p\u00e5 e-post innen en time. \n \nUtenom butikkens \u00e5pningstider vil du f\u00e5 tilbakemelding p\u00e5 e-post senest en time etter at butikken har \u00e5pnet. \n \nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l om tjenesten kan du ta kontakt med v\u00e5rt kundesenter. \n \n \nEn nyttig og praktisk inspirasjonsbok for enkeltpersoner, bibelgrupper, misjonslag og kirkeringer. Til hver av s\u00f8ndagenes bibeltekster er det en kommentar, sp\u00f8rsm\u00e5l til samtale, samt ideer til b\u00f8nn. I tillegg finnes en bibelleseplan for hver dag. Boken inneholder tekstene fra august 2017 til og med juli 2018. Boken er godkjent av Kristelig Studieforbund. Grupper og kurs som benytter boken kan s\u00f8ke om statsst\u00f8tte til studiearbeid. Les mer p\u00e5 www.k-stud.no.\n\nEn nyttig og praktisk inspirasjonsbok for enkeltpersoner, bibelgrupper, misjonslag og kirkeringer. Til hver av s\u00f8ndagenes bibeltekster er det en kommentar, sp\u00f8rsm\u00e5l til samtale, samt ideer til b\u00f8nn. I tillegg finnes en bibelleseplan for hver dag. Boken inneholder tekstene fra august 2017 til og med juli 2018. Boken er godkjent av Kristelig Studieforbund. Grupper og kurs som benytter boken kan s\u00f8ke om statsst\u00f8tte til studiearbeid. Les mer p\u00e5 www.k-stud.no.\n\n**Detaljer**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aba2865e-a796-4fa9-b08f-9ecfbc84cbf7"}
+{"url": "http://turmedlillemannogmor.blogspot.com/2014/08/vakre-urfjellet-1267moh-sykkylven.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00475.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:41:20Z", "text": "## s\u00f8ndag 10. august 2014\n\n### Vakre Urfjellet 1267moh, Sykkylven\n\n \n\n\n \nSykkylven har mange utrulig vakre fjell, nesten for mange. Det er rett og slett vanskelig \u00e5 finne ut kva fjell som st\u00e5r f\u00f8rst p\u00e5 lista, men her ogs\u00e5 en heil mange tinder. Et fjell har v\u00e6rt en tur b\u00e5de mor, mormor og s\u00f8stern har hatt planer om i noen \u00e5r \u00e5 g\u00e5, men aldri klaffa. For mor sin del s\u00e5 har det v\u00e6rt graviditet og ikkje fekk v\u00e6re med, eller b\u00e6remeis og fekk beskjed det er ingen meis-tur. Men s\u00e5 bestemte s\u00f8stern seg for at no skulle ho rett og slett f\u00e5 seg den toppen, og bad mormor med. Det klaffa. S\u00e5 ringte mormor til mor, og det ogs\u00e5 klaffa\\! Sambo drar p\u00e5 sj\u00f8en igjen om 3 dager, og da er mor aleine i 5 uker med barn. N\u00e5r han kjem att er det jakt. S\u00e5 en litt st\u00f8rre tur aleine uten lillemann m\u00e5tte vel la seg gjere? D\u00e5rlig samvittighet, ja, for mor har kun hatt noen f\u00e5 (telle p\u00e5 ei hand) bittesm\u00e5 turer uten lillemann p\u00e5 12 uker. Veit det er idiotisk \u00e5 tenke s\u00e5nn, men den d\u00e5rlige samvittigheten kjem snikende. Kalles vane? Lillemann er nesten alltid med. \nUansett. Urfjellet kan du starte \u00e5 g\u00e5 ifra 2 plasser, opp fra Langenesvatnet, eller ifra Hjortdal. Beste etter mors mening er opp fra Hjortdal. Der er en stikkvei med stor parkeringsplass p\u00e5 oversiden av veien midt i skogen. \n \n \n \n \n \nIkkje skilta avkj\u00f8rsel, ligg litt ensomt til p\u00e5 strekninga. \n \n \n \n \n \nFra pakeringa er veien skilta. Du \u00e5r til Urfjellet via Koppen 522moh. Fra Koppen f\u00e5r du utsikt ned til Langenesvatnet 377moh og ned heile Straumsdalen. \n \n \n \n \n \nDet er meldt torden og styrtregn fra kl12 idag, men som fremdeles ikkje har komt. Starter med varmt v\u00e6r, men lummert. S\u00f8stern og mudern p\u00e5 vei :) Ca 1km med grusvei f\u00f8r du tar av til stien. \n \n \n \n \n \n \nG\u00e5tt et godt stykke, og mor snur seg. Veldig fin vei \u00e5 g\u00e5, og veldig fin utsikt bak til vakre Regndalen :) \n \n \n \n \n \n \nVips \u00e5 var vi ved stien\\! Den kom litt br\u00e5tt p\u00e5, og varden i gr\u00f8ftekanten begynner \u00e5 bli litt attgrodd. Et skilt t\u00e5r der ogs\u00e5. Litt stilig skilt. Vent litt, mor skal finne bilde av skiltet..... \n \n \n \n \n \nDer ja\\! \u00a0Skiltet til Koppen :-D Hadde i alle fall humor den som lagde skiltet ;-) \n \n \n \n \n \nOg da folkens, da er det \u00e5 ikkje starte for hardt p\u00e5 her. Stien er bratt, veldig bratt. Visst mor skulle sammenligne med en anna tur. tja, er brattere enn starten p\u00e5 Aurdalsnibba? \n \n \n \n \n \n \n \nVeldig god og tydelig sti, og du kjem raskt til en veldig fin og koselig skog. Mor finn til og med hasseln\u00f8tter her :) \n \n \n \n \n \n \nH\u00f8gdemeterene kjem fort her\\! Ser ned og husa blir fort sm\u00e5. \n \n \n \n \n \nS\u00f8stern glad for endelig f\u00e5 g\u00e5tt til Urfjellet, og at vi tre er ilag p\u00e5 tur igjen\\! Lenge siden sist vi var det. \n \n \n \n \n \n \n \nSj\u00e5 kva mor fann i stien\\! En kjuke. No savner mor lillemann :-( men samtidig s\u00e5 trur mor at denne bratta her med lillemann kunne blitt i vel overkant tungt. S\u00e5 p\u00e5 den andre siden, glad han ikkje er med. Men ja, mor savner han. \n \n \n \n \n \nStien flater litt, alts\u00e5 litt ut. Fin sti og lett \u00e5 g\u00e5 her. Skogen er \u00e5pen med fin bunn uten h\u00f8g vegetasjon. \n \n \n \n \n \n \nLitt tytteb\u00e6r er her ogs\u00e5. \n \n \n \n \nVi kom til en utkikksplass. F\u00e5r fin utsikt utover deler av Velledalen, her ser du Brunstad. Du ser fjell som Brunstadhornet 1524moh, Skjortehornet 1082moh, Klovetinden osv osv. Heil til h\u00f8gre ser du Regndalsbreen. \n \n \n \nMor ser opp det fjellet vi ikkje skal opp, retning Tretindane 922moh. \n \n \n \n \n \nMor og mormor bytta sekk, og mor er vant med \u00e5 b\u00e6re meir enn mormor er. Mor er i litt bedre form enn mormor. \n \n \n \n \nEn liten s\u00f8t sopp i stien :) \n \n \n \n \n \n \nMormor og mor i diskusjon over ruter og fjell. Ser no heile ruta til Urfjellet. Heile lange ryggen til h\u00f8gre, Svadfjellet med 754moh f\u00f8rste kulen og 816moh siste kulen, f\u00f8r opp ura til toppen. Er et stykke \u00e5 g\u00e5. Ca 4 km til toppen ifra Koppen. \n \n \n \n\n\nVeldig fint \u00e5 st\u00e5 her i Koppen og kikke ned til Langenesvatnet og ned dalen. Fjella her ruver s\u00e5 fint og dalen er s\u00e5 vakkert bua. \n \n \n \n \nMormor starter p\u00e5 ryggen mens mor og s\u00f8stern st\u00e5r att og tar bilder. Her er s\u00e5 fint at mor g\u00e5r i ring\\! \n \n \n \n\n\nBildet vart litt m\u00f8rkt, men du skj\u00f8nner no kvifor mor og s\u00f8stern vart st\u00e5ende \u00e5 berre kikke?? ;-) \n \n \n \nOg kvar er mormor no tru?? Mor syns ho ser ryggen forsvinne inn i noen busker. Berre \u00e5 f\u00f8lge p\u00e5\\! \n \n \n \n \n \n \nI ale dager\\! Borti kanten s\u00e5 st\u00e5r det ei lita veldig bortgjemt hytte\\! Den l\u00e5g no veldig fint til. Tenk \u00e5 v\u00e5kne der og kikke ut d\u00f8ra og sj\u00e5 rett p\u00e5 fjellrekkene, og s\u00e5 Straumsdalen rett ned. Perfekt plassering jo :) \n \n \n \n\n\nVi g\u00e5r ikkje fort, dette er en kosetur. Og p\u00e5 koseturer s\u00e5 stopper vi opp en heil masse og kikker oss rundt. Mor og mormor i diskusjon om fjella i Velledalen. \n \n \n \nIfra her s\u00e5 ser mor at det er litt disig ut mot havet som kan skimtes langt der bak. Men her er det fremdeles litt sol p\u00e5 Urfjellet. \n \n \n \n \n \nNei men\\! En ettern\u00f8ler av molteblomst. De andre her er b\u00e5de ferdige og spist. Forsovet deg stakkar?? \n \n \n\n\n \nS\u00f8stern og mormor midt i et eldorado av turomr\u00e5de. Dette omr\u00e5det og fjella her, mangfoldet er grunnen til at mor er s\u00e5 glad i plassen sin. Fra sm\u00e5turer, \u00e5ser, fjell, breer, elver, vatn og tinder. Du kan vrake og velge i vanskelighetsgrad her. \n \n \n \nHompetitten litt denne ryggen her, men lettg\u00e5tt terreng. \n \n \n \n \n \nMor ser ned til enden av Langenesvatnet. Der er ei strand med grillplass, ligg litt ved du kan kj\u00f8pe og en utedo. Fin teltplass der. Mange liker \u00e5 padle kajakk eller kano her. \n \n \n \n \n \nMor heilt borte i egne tanker mens ho speider utover vatnet. Mor har s\u00e5 lyst p\u00e5 kajakk\\!\\! :-P \n \n \n\n\nI fare for \u00e5 gjenta seg sj\u00f8l her, men du store all verden kor fint det er her\\! \\<3 \n \n \nMor ser bort p\u00e5 Regndalen. Mor er veldig glad i akkurat den dalen der. Den er berre s\u00e5 nydelig fin\\! Som om du kjem i en annen verden der og ser ingenting menneskeskapt enn sti og noen ruinrester heilt i starten. Hengedalen der har 2 gr\u00f8nne vatn rett ifra isbreen med stor foss, foss ifra dalen og ned, noen virkelig ruvende fjell og Sykkylvens h\u00f8gste fjell som majestet, R\u00e5na 1586moh. Er det mulig \u00e5 f\u00e5 en telttur dit snart tru?? \n \n \n \nTreng en matpause, og sikter oss innp\u00e5 en haug som kanskje har litt le for vinden som kom, pluss utsikt. Kan no ikkje sitte midt i sm\u00f8r\u00f8yet av fjell og daler uten utsikt? \n \n \n \n \n \n \nS\u00f8stern nyter sin varme toddy i stillhet. \n \n \n \n \nMor bryr seg lite om at brunosten er stempla som sukkerholdig og nesten som nugatti, den er smeise god \u00e5 ha p\u00e5 skiva p\u00e5 tur uansett :-) \n \n \n \n \nMor ser rett bort p\u00e5 Holetindane 1288moh og Ytstevasshornet 1330moh. Ikkje v\u00e6rt der, men skulle ha v\u00e6rt. Mor har lyst p\u00e5 Ytstevasshornet, men er nok for lang og tung tur med lillemann. Og dermed s\u00e5 begrenser mulighetene og anledningane seg fort. men en dag, for fjellet forsvinn ikkje ;-) \n \n \n \n \n \nMor stakk raskt opp p\u00e5 kanten for \u00e5 kikke, s\u00e5g begynnelse av en dal, og mor lurte p\u00e5 kva. Mor ser p\u00e5 inngangen eller om du kaller det utgangen til Gimsdalen faktisk. \n \n \n\n\nTil venstre har du det mor lurte p\u00e5, inngangen til Gimsdalen med Lafjellet 1161moh. Langt bak i himmelsj\u00e5 ser mor heilt til Gr\u00f8tet 1519 i Eidsdalen\\! N\u00e6rmere her ser mor Kleivalsfjellet 1154moh. \n \n \n \n \nKomt til siste kulen f\u00f8r begynne p\u00e5 sj\u00f8lve toppen og ser no havet der ute ogs\u00e5. \n \n \n \n \n \n2 sm\u00e5 maur mot foten av fjellet, og Svadfjellet er ferdig. \n \n \n \n \n \n \nMor snur seg og zoomer inn. R\u00e5na 1586moh sin topp vart s\u00e5 spiss og spesiell fra denne vinkelen\\! Fra Sykkylven sentrum ser R\u00e5na ut som et segl, men toppen er smal, og fra denne vinkelen s\u00e5 ser den veldig tynn ut\\! Mor har v\u00e6rt der, og den er ikkje s\u00e5 bred opp\u00e5 der nei. \n \n \n \n \n \nSt\u00e5r enkelte varder her, og sikter oss inn p\u00e5 noen av dei vi ser. For stien er ikkje merka her. \n \n \n \n \n \nDer g\u00e5r en sti ytterst langs kanten til venstre, men der g\u00e5r en til h\u00f8gre ogs\u00e5. For at vi ikkje skal g\u00e5 rett opp, s\u00e5 held vi litt til h\u00f8gre, sikter oss inn p\u00e5 gr\u00f8nne flekker og tar s\u00e5 til venstre. Treng ikkje gjere det for tungt heller. \n \n \n \n \n \nM\u00f8rke skyer og regner der ute, ser Gr\u00f8tet s\u00e5 vidt titter opp med regnbue. \n \n \n \n \n \n \nToppen byr p\u00e5 ur, og atter ur. Men ura er litt fast og er ikkje s\u00e5 ille. \n \n \n \n \n \nTil tross for masse ur, s\u00e5 var der store klynger med krekling\\! Virkelig store klynger ogs\u00e5. \n \n \n \n \n \nAlle plasser er m\u00f8rke og skylagte, men en flekk er solfylt og lyser virkelig opp. Langt der bak p\u00e5 Gr\u00f8tet. \n \n \n \nMormor tar seg en kjapp pustepause i ura. \n \n \n \n \n \nUps... mor held nesten p\u00e5 \u00e5 \u00f8delegge nettet til edderkoppen. Trakke pent rundt her. \n \n \n \n \nTurglade s\u00f8stern\\! \n \n \n \n \n \nBratt helling p\u00e5 fjellet. Litt greitt \u00e5 ta litt til h\u00f8ge f\u00f8rst p\u00e5 vei opp, der er det litt \"flatere\" \u00e5 g\u00e5. \n \n \n \n \nSikte inn p\u00e5 en varde som viser vei. \n \n \n \n \n \n \nVeldig lokalt pent v\u00e6r det der... \n \n \n \n \n \n \nVakre Regndalen 429moh med dei gr\u00f8ne vatna og den flotte breen. \n \n \n \n \n \nMor ser no kor vi har g\u00e5tt, ser Koppen der nede. \n \n \n \n \n \n \nVi har holdt s\u00e5 pass til venstre opp no at vi har komt ut p\u00e5 kanten. Toppen ser vi allerede no. Men det er tydelig kvifor fjellet har f\u00e5tt navnet sitt. Ur opp, men fjellet i seg sj\u00f8l er hakkete og steinete, som ur. \n \n \n \n \n \nMen s\u00e5nn r\u00f8ff stein er t\u00f8ff kontrast til dei mjuke konturane til vatnet der nede. \n \n \n \n \n \nSiste innsats f\u00f8r toppen :) \n \n \n \n \n \nFjellets topp er virkelig r\u00f8ft\\! Mor hadde ikkje venta det slik. \n \n \n \n \n \nToppen har p\u00e5 en m\u00e5te smale lange avstikkere, utrygge med lause steiner og heller. \n \n \n \n \nMormor og s\u00f8stern opp\u00e5 en stor stein. Fantastisk utsikt her oppe\\! :-D \n \n \n \n \n \nOg Hammarsettindane... mor f\u00e5r no sett dei fra denne vinkelen ogs\u00e5. \n \n\n\nMor nyter utsikten med Hammarsettindane bak, og toppen til Urfjellet heilt til h\u00f8gre. M\u00f8rke skyer i horisonten, men ser fremdeles forbi \u00c5lesund og ut til havet. Virkelig fantastisk her oppe\\! \n \n \n\n\nUrfjellet er ikkje en stor samlla topp, men delt opp i tagger og avstikkere. ett ned ligger Langenesvatnet, og p\u00e5 andre siden av vatnet har du rekka med Tretindane 922moh, Dravlausnykjen 1056moh og Straumshornet 976moh heilt ytterst p\u00e5 enden. \n \n \n \n \nM\u00e5 no en tur p\u00e5 sj\u00f8lve toppen ogs\u00e5 :) \n \n \n \n \n \nMange sm\u00e5 spennende plasser her :) \n \n \n \nSer du s\u00f8stern p\u00e5 toppen? Hint, kvit prikk ;-) \n \n2 stk s\u00f8stre p\u00e5 kvar sin topp\\! Ser du oss? \n \n \n \n \nKjekk topp \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 dette, for det er formasjoner over alt\\! :) \n \n \n \n \n \nM\u00f8rke skyer kjem sigende, gjer faktisk toppene meir dramatiske. Ser mellom toppen til Urfjellet og Hammarsettindane, og det er dalen Gimsdalen. Vatnet nede til h\u00f8gre er Gr\u00f8nevatna inst i dalen. \n \n \n \n \n \nMormor og s\u00f8stern har satt seg ned for \u00e5 ta en matpause. Mor er ute p\u00e5 tindane og f\u00e5r komme seg tilbake ho ogs\u00e5. \n \n \n \n \nBegge to borte vekk i utsikten mot alle fjelltoppene i Velledalen. \n \n \n \n \nT\u00f8ff utsikt ned i Straumsdalen ogs\u00e5. \n \n \n \n \nDa er mor p\u00e5 plass ogs\u00e5 :-D 3stk glade p\u00e5 tur\\! :-D \n \n \n \n \n \nLitt mat trengst nok. Alt smaker bedre ute, spesielt etter \u00e5 komt seg til m\u00e5let og er kjempe forn\u00f8gd\\! \n \n \n \n \n \n \nMor myser inn i skydekket, zoomer inn. Inn i skyene der ligg toppen av Slogen, turm\u00e5let for morgendagen for mor. Det ser ikkje bra ut dette v\u00e6ret her for Slogen :-( :-( \n \n \n \n \n \nSkylaget ser ikkje bra ut for denne turen her heller for \u00e5 sei det enkelt. Mor har h\u00f8rt torden i det fjerne, b\u00e5de i innlandet, og ute p\u00e5 kysten. Var meldt torden her ogs\u00e5 fra kl12, men det er 8 timer siden. Sp\u00f8rs om det kjem no. best \u00e5 stikke. \n \n \nMormor er klar til \u00e5 g\u00e5, mor nesten. En kikk utover dette herlige landskapet av fjell og daler f\u00f8rst ;) \n \n \n \n \nT\u00e5ka kjem fort, en dott har inntatt Hammarsettindane allerede, og kjem mot oss. S\u00e5 takk for no Urfjellet, vi m\u00e5 stikke ;-) \n \n \nKan no ikkje anna enn \u00e5\u00e5 elske plassen eg bor i, uansett v\u00e6r \\<3 \n \n \n \n \nP\u00c5 vei ned kjem t\u00e5ka som kasta bak oss. Full fart mellom Urfjellet og Lafjellet ifra Gimsdalen. \n \n \n \n \nVi g\u00e5r no stien som g\u00e5r heilt utp\u00e5 kanten av Urfjellet. Veldig grei sti, og er ganske tydelig ned. Mor fann til og med Geiterams oppi denne ura og h\u00f8gda her :) \n \n \n \n \n \nRegndr\u00e5per er no over oss, og berre \u00e5 ha seg. H\u00e5per det ikkje kjem noe styrtregn no, gjernevente til vi er nede ifra ura.... 3,5km til vi er nede i Koppen. \n \n \n \n \nGrei sti, med et par plasser man trakker forsiktig ned. Ur er alltid verst nedover syns mor. \n \n \n \n \n \nIkkje bekker eller vatn p\u00e5 vei til Urfjellet. Denne dammen eineste v\u00e5te innslaget. \n \n \n \n \n \nDer kom mormor og s\u00f8stern ogs\u00e5, p\u00e5 tide \u00e5 f\u00f8lge p\u00e5\\! \n \n \n \n \nRegnet kom aldri skikkelig ned ura, heldigvis. S\u00e5 vi f\u00e5r en fin tur ned til Koppen. Kjekt \u00e5 kunne nyte turen og utsikta n\u00e5r vi endelig er her, etter s\u00e5 mange fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 ta denne toppen. Enda kjekkere at vi 3 fekk ta den ilag :) \n \n \n\n\nFlotte Langenesvatnet. Er s\u00e5 spesielt n\u00e5r fjella er s\u00e5 buede p\u00e5 kvar sin side, som om dei vugger vatnet. \n \n \n \nMor dr\u00f8mte seg visst nok vekk et \u00f8yeblikk her.... s\u00f8stern og mormor runder kulen. Som dokke ser, fin sti. Eineste fra foten av fjellet og til f\u00f8rste kulen, Svadfjellet, \u00a0den er \"vekk\". \n \n \n \n \nMor fann en frosk\\!\\! D\u00f8mmeprinsen tru?? Ingenting skjer, mor er ingen prinsesse heller. \n \n \n \n \n \nSnakk om utt\u00f8rka hjortebad\\! Stort er det ogs\u00e5. Fullt av hjortespor over alt, men ingen spa plass dette lengre. \n \n \n \nOi da\\! Sauer her. H\u00f8rte sauer nede i Straumsdalen tidligere, s\u00e5 dei har hatt ei lita vandring hit opp. Ville vel nyte utsikta dei og ;) \n \n \n \n \nBildet er ruta vi gikk, s\u00e5nn ca. Turen til Urfjellet var heilt herlig\\! Litt tung i starten, men fint opp\u00e5 Koppen og ei herlig utsikt der innover Straumsdalen. Urfjellstoppen var ikkje slik mor trudde. Mor trudde en meir flat topp enn dette, med berre ur. Forventa ikkje slike tagger og utstikkere og slik r\u00e5e formasjoner. Toppen var virkelig verdt turen\\! Regnet kom virkelig da gjengen var halvveis ned skogen i m\u00f8rkret. Da virkelig h\u00f8ljregn det\\! Regnjakka utenp\u00e5 sekken, t\u00f8rr oventil men klissv\u00e5t nedentil. Tatt med s\u00e5pe s\u00e5 kunne den nesten klassifisert til dusj. Men det la ingen demper p\u00e5 turhum\u00f8ret, der vi sang og spratt, lo og koste oss ;-) Det er alt for lenge siden sist vi 3 har g\u00e5tt tur ilag, og n\u00e5r sjansen endelig kom, da tok vi den virkelig, og fekk en topp alle 3 ikkje har g\u00e5tt f\u00f8r, men har hatt lyst til. H\u00e5per det ikkje er for lenge til vi 3 er p\u00e5 tur ilag igjen ;-) \n \n\nmoroglillemannp\u00e5tur kl. \n\n05:13 \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1. \n \n Camilla S\u00f8vik10. august 2014 kl. 12:28\n \n S\u00e5 utrolig flott tur. Tror jeg m\u00e5 snike meg opp dit n\u00e5r leggen er bra. \ufffd\ufffd Er det ett luftig fjell? Greit for hunder opp?\n \n2. \n \n moroglillemannp\u00e5tur10. august 2014 kl. 15:44\n \n Fjellet er absolutt ikkje luftig Camilla :-) ikkje meir enn det du gjer det til sj\u00f8l. Ingen luftige partier opp, kun du sj\u00f8l om kor ut p\u00e5 kantene du vil g\u00e5 n\u00e5r du kjem opp. Toppen er genial s\u00e5nn ;-) Hund g\u00e5r fint visst den t\u00e5ler ur, ta da den litt brattere sti opp for der er det mindre ur. Hold til venstre p\u00e5 fjellet n\u00e5r du skal opp, det var den sti vi tok p\u00e5 vei ned. H\u00e5per den leggen din snart bestemmer seg for \u00e5 bli frisk\\! :-D\n \n\n\n\n - moroglillemannp\u00e5tur \n Er en 3 barnsmor som er veldig glad i \u00e5 g\u00e5 i fjellet. Har to ten\u00e5ringer, og har en liten f\u00f8dt i 2011. Som uteglad mamma har eg tatt med meg lillemann p\u00e5 turer siden han var 4mnd. Vi pr\u00f8ver oss p\u00e5 alt nytt innen friluft, og tar det meste med et smil :-) Ingen tur er for liten, heller ingen tur er for stor. Det er ingen hindring med \u00e5 ta med barn p\u00e5 tur, det er berre et nytt perspektiv og masse glede\\!\n\n## Hei og h\u00e5\\!\n\n \nGrip dagen og nyt naturen :)) \n \nTrude \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "718cda7f-9ccf-4c46-8ddc-a9c574b78c94"}
+{"url": "https://idajackson.no/2012/01/30/pa-andre-plass-pa-bestselgerlista-til-haugenbok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00015.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:40:12Z", "text": "Inger gjorde meg akkurat oppmerksom p\u00e5 at Song for Eirabu 2 ligger p\u00e5 andreplass p\u00e5 bestselgerlista til Haugenbok\\! Dere er fantastiske\\! For en respons p\u00e5 \u00abaksjon forh\u00e5ndsbestilling\u00bb\\!\n\n2. **Valiana** sier:\n \n januar 30, 2012, kl. 19:21\n \n http://www.bt.no/bergenpuls/Bloggaksjon-sendte-boka-hennar-inn-pa-salslista\u2013fire-manader-for-den-kjem-ut-2648145.html\\#.TybsAfnPwbw\n \n 1. **Valiana** sier:\n \n januar 30, 2012, kl. 19:22\n \n Artikkel om saken i Bergens Tidende \ud83d\ude42\n \n3. **kee** sier:\n \n februar 1, 2012, kl. 07:25\n \n Skal bestille i min lokale bokhandel, da de er s\u00e5 flinke til \u00e5 like og ta inn den litteraturen jeg ogs\u00e5 liker, og ikke bare basere seg p\u00e5 femti bestselgertitler og en masse papir og plastjuggel for \u00e5 f\u00e5 ting til \u00e5 g\u00e5 rundt.\n \n4. **\u00c5se** sier:\n \n februar 1, 2012, kl. 14:29\n \n S\u00e5 fint at du skriver her igjen \ud83d\ude42\n \n5. **Mari - Flukten fra virkeligheten - en bokblogg** sier:\n \n februar 1, 2012, kl. 19:06\n \n Jeg har forh\u00e5ndsbestilt en kopi til meg selv og en i gave til s\u00f8steren min \ud83d\ude42\n \n6. **Norcon 26** sier:\n \n februar 1, 2012, kl. 20:57\n \n Dersom dere er interessert i \u00e5 m\u00f8te Kristine Tofte, kommer hun en tur innom sf/fantasyfestivalen Norcon 26 (www.norcon.fandom.no) 10-12 feb i Oslo.\n \n Hun setter sikkert pris p\u00e5 innsatsen deres \ud83d\ude42 og vil sikkert ikke gj\u00f8re seg vanskelig om dere vil ha signatur p\u00e5 den f\u00f8rste boka\u2026\n \n Ta gjerne en tur innom hjemmesidene til Norcon, arrangementet er gratis\\! og \u00e5pent for alle som har lyst til \u00e5 kose seg med science fiction, fantasy, tegneserier og annet g\u00f8y.\n \n7. **Avil** sier:\n \n februar 1, 2012, kl. 21:07\n \n Men Norcon-mennesker, de m\u00e5 jo oppdatere heimesidene dykkar. Eg st\u00e5r verken som gjest eller p\u00e5 programmet, og dette var jo spikra for fleire veker sidan. \ud83d\ude42\n \n8. **Avil** sier:\n \n februar 1, 2012, kl. 21:26\n \n Ja, det smilefjeset var fordi eg eigentleg er ein venleg person som seier det med eit smil. Men det er samstundes s\u00e5 unaturleg \u00e5 bruke slikt at eg f\u00e5r lyst til \u00e5 finne ein Liker-knapp \u00e5 bruke ironisk.\n \n9. **Norcon** sier:\n \n februar 2, 2012, kl. 20:37\n \n Avil: Ja ditt bidrag ble spikret for en stund siden (i alle fall dersom du er den jeg tror du er), men siden det var maange andre ting som ikke ble klart f\u00f8r n\u00e5 nylig, har vi valgt \u00e5 ikke g\u00e5 ut med s\u00e5 mange konkrete ting enn\u00e5. Regner med at et fullstendig program bli lagt ut i l\u00f8pet av helga. Det er jo en gang s\u00e5nn at n\u00e5r man har mange \u00e5pne plasser i programmet kan man komme til \u00e5 m\u00e5tte flytte og endre p\u00e5 ting pga praktiske hensyn, og da er det dumt om vi allerede har publisert et tidskjema som ikke lenger er reelt.\n \n 1. **Avil** sier:\n \n februar 8, 2012, kl. 18:49\n \n Hehe, eg er jo meg. Her der og alle stader. Gl\u00f8ymer av og til at ikkje alle \u00abveit\u00bb at eg eigentleg heiter Avil, liksom.\n \n10. **Elisabeth** sier:\n \n februar 8, 2012, kl. 13:42\n \n Jeg regner meg ikke som spesielt fan av fantasylitteratur og hadde egentlig ikke tenkt \u00e5 lese Eirabu med mindre jeg kom over det hos noen jeg kjenner. S\u00c5 leste jeg Ida sin bloggpost og tenkte med meg selv p\u00e5 hvordan jeg elsket LOTR da jeg leste hele serien for f\u00f8rste gang som 17\u00e5ring. Jeg slukte hele serien i ei kjellerstue i Prinsensgate i l\u00f8pet av ei helg i 1991\u2026og har lest dem flere ganger siden.\n \n S\u00e5 da var det opplagt \u2013 jeg har egentlig f\u00e5tt LYST til \u00e5 lese Eirabu. Og siden du har satt i gang fine aksjonen, var det lett \u00e5 kaste seg litt forsinka p\u00e5 vogna. Men da jeg skulle bestille 1'ern og forh\u00e5ndsbestille 2'ern, fikk jeg f\u00f8lgende melding hos Haugen Bok:\n \n *Song for Eirabu: bok 1 \n Kristine Tofte \n Nynorsk / Innbundet / 2009 \n Tomt hos leverand\u00f8r, ny melding ventes*\n \n Johooooo\\! Jeg kan gjerne vente. For n\u00e5 gleeeder jeg meg til \u00e5 la meg forhekse inn i Eirabus magiske verden utover v\u00e5ren og sommeren \u2013 fuglene vet at jeg vil trenge avlastning fra alt annet som surrer rundt i hodet da\u2026\n \n 1. **Avil** sier:\n \n februar 8, 2012, kl. 18:49\n \n Neste veke kan du bestille pocketen, Elisabeth\\!\n \n \n 1. **Elisabeth** sier:\n \n februar 9, 2012, kl. 12:45\n \n I know, men jeg vil gjerne ha hardback\\! Har stilt deg spm p\u00e5 din egen blogg, forresten \ud83d\ude09 N\u00e5r man har lest bloggen din siden h\u00f8sten 2007 er det p\u00e5 tide \u00e5 gremmes litt over \u00e5 ikke ha lest Eirabu tidligere, etter \u00e5 ha fulgt med p\u00e5 tilblivelsen\u2026 MEN andreboka er bestilt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccb0ae96-f6e5-47eb-a703-7ea86ffbe5ed"}
+{"url": "http://7xmobislots.ru/win-win-igrovye-avtomaty/159", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:27:55Z", "text": "# Spilleautomater Emperors Garden\n\n## Spilleautomater Emperors Garden\n\nS\u00e5 t\u00f8ffe cherry casino verdikupong m\u00e5 NT og Kulturdepartementet t\u00f8rre \u00e5 v\u00e6re spilleautomater Emperors Garden. L\u00f8sningen synes enkel. De vil spilleautomater Emperors Garden spille der de har st\u00f8rst mulighet for \u00e5 vinne. Etter flere \u00e5rs erfaring med nettspill, har vi et klart bilde av hva folk \u00f8nsker. De sliter med \u00e5 n\u00e5 gratis mobilspill de \u00f8konomiske m\u00e5lsettingene. Automatspillere bryr seg ikke s\u00e5 mye spilleautomater Emperors Garden om hvor de spiller. Dette er ingen selvf\u00f8lge, men erfaringene tilsier det. Brukbare bonuser til spillerne og turneringer med attraktive premier, er alt som skal til.\n\n## Real money slots no deposit\n\nBlood Suckers, Diamond Dogs og Excalibur. Hvis du ikke allerede har en konto hos Betsafe Klikk her slik at du kan registrere deg gratis og g\u00e5 direkte til \u00e5 spille disse flotte vinne spill online. Det har aldri v\u00e6rt mer l\u00f8nnsomt \u00e5 spille i v\u00e5rt casino\\!. Maksimum gevinst p\u00e5 11 960 mynter er mulig med ekstra funksjoner som autonudges under Supemeter modusen hjelper p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 best mulig vinner. Spillere m\u00e5 finne veien til premier ved \u00e5 velge ett av de to alternative safer. Da f\u00e5r du 16 gratisrunder den neste dagen. Skulle det v\u00e6re sp\u00f8rsm\u00e5l er det bare \u00e5 ta kontakt med den norske kundeservicen s\u00e5 hjelper de deg gladelig. Betsafe Casino fortsetter \u00e5 gi bort ting og vi har en samling av morsomme ting for deg \u00e5 vinne denne uken.\n\n## Kabal master solitaire\n\nBonuskod till casinoeuro Sen sa kan du inte nr det finns hos Betsson maste man fatt hel del **spilleautomater Emperors Garden** av Betsson maste casino rodos age man omstta denna summa x antal gratisspinn. Pa Cision News kan du ska efter och prenumerera pa nyheter fran svenska fretag Bolaget har som affrsid att utveckla casino spel fr mobil och desktop. Den har bonus r online att ladda ner spilleautomater Emperors Garden till RTP pa spelautomater Ytterligare en mngd spelautomater att anvnda olika stora summor pengar Om du vill ta. EuroJackpot Europas nya superlotto EuroJackpot, som ibland kallas Eurolotto lanserades pa varen 2012 EuroJackpot har snabbt vuxit och nu deltar 16 olika. Leo Vegas Casino r ett av Sveriges bsta casinon Ta del av Leo Vegass femstjrniga bonus american roulette odds hos oss Vi har ett eller flera erbjudande som passar dig. Alla andra svenska casinobolag r alltsa inte registrerade som bolag hr spilleautomater Emperors Garden hemma i Sverige Dock sa har ett flertal svenska casinon brsnoterats hr hemma pa. Flipperspel klassiska arkader och tidlsa spelautomater har den kommer nda aldrig vara lika hftig som att ha ett stort klassiskt arkadspel i vardagsrummet. Vad vljer du helst nr du spelar pa ntet, ett casino pa svenska eller engelska?.\n\nDen spesifikke bonus tildeles du kan komme med omsetningskrav. De ingen bonuser tilbys av kasinoet er ikke i det hele tatt avhengig av mengden du velger \u00e5 kreditere kontoen din med. Spill for lenge nok og du kan st\u00e5 en sjanse til \u00e5 vinne disse bonusene, for godt\\!. F\u00e5 mest mulig ut av din online gambling venture med den beste online Casino bonuser, p\u00e5 ruten til gambling \u00e6re\\!. Dette betyr at det kan v\u00e6re du m\u00e5 satse bestemte bel\u00f8p p\u00e5 casino spill online, \u00e5 ta ut gevinstene dine. En annen av de beste online casino bonuser er pollingtype casino bonus, de er helt avhengig av innskuddet. Disse er faste sm\u00e5 pengesummer.\n\n\n\nKan jeg velge startdag i Main Event?. Den samfunnsnyttige organisasjonen Blodkreftforeningen, har sammen med entrepren\u00f8ren GPTL, blitt tildelt Norgesmesterskapet i poker, etter en s\u00f8knadsprosess. Her kan du se hvilke spill du skal spille for \u00e5 vinne den ettertraktede PlayTech Marvel Jackpotten. Det er ikke mulig \u00e5 overf\u00f8re premier til andre kontoer eller personer. Marvel Jackpots PlayTechs Marvel Jackpots Her kan du holde \u00f8ye med den progressive jackpot som g\u00e5r igjen p\u00e5 alle PlayTechs Marvel spilleautomater. Spillutviklerfirmaet PlayTech har utviklet mange flotte Marvel spilleautomater, som alle deler den samme progressive jackpotten. Hotellet har ansvar for servering av mat og drikke under turneringene.\n\nEn kMix br\u00f8drister er nye casino oktober 2017 et kj\u00f8kkenapparat du kan stole p\u00e5 som spilleautomater Emperors Garden gir perfekt brunet skiver gang etter gang. Det finnes flere varianter, s\u00e5 du kan finne akkurat den du leter etter. Tilf\u00f8r en touch av chic stil p\u00e5 kj\u00f8kkenet med en kMix br\u00f8drister. Symbolene er nydelig utf\u00f8rt, selv om vi kunne klart oss uten de kjedelige kortsymbolene fra 10 til Ess. En kMix joker spilleland hiller\u00f8d Vannkoker er et stykke kunst til kj\u00f8kkenet spilleautomater Emperors Garden. Flott \u00e5 se p\u00e5, og i et elegant og fargerik design som ogs\u00e5 bekrefter din identitet. Mange oppskrifter skal kun ha sm\u00e5 mengder finhakkede urter, krydder, n\u00f8tter og andre t\u00f8rre ingrediensene. Triblade Stavmikser HB714 gir deg kraftig og kontrollerbar blending ved \u00e5 trykke p\u00e5 en knapp.\n\nMatt Wagner skriver ogs\u00e5 godt, han klarer \u00e5 veve sammen disse tre fortellingene p\u00e5 en m\u00e5te som gj\u00f8r det lett \u00e5 f\u00f8lge med hele tiden. Vi f\u00e5r ogs\u00e5 et gjensyn med King Kong, eh. Etterp\u00e5 drar Cap og \u00f8delegger en amerikansk milit\u00e6rinstallasjon. Her handler det om en mann som er vampyr, men skjuler dette for kona. Da skulle denne tegneserien ha hetet Greg Knight redder blondiner eller noe lignende.\n\n## Free spins\\!\n\nS\u00e5 det trur jeg er muligheten, gj\u00f8r som alle andre, bare skriv at du er gammlere enn du er. Denne informasjonen finner du nok p\u00e5 betsson. Som CHooBE sier s\u00e5 er det ikke lov, men det funker fint, men du m\u00e5 lyve n\u00e5r du skriver f\u00f8dselsdato osv. Hva mener du med at bonuspengene m\u00e5 omsettes opptil mange hundre ganger?.\n\n## Roulette bonus senza deposito\n\nVar ufattelig spilleautomater Emperors Garden godt \u00e5 free spins casino no deposit august 2017 vinne i dag, men vi kan ikke hvile s\u00e5 lenge p\u00e5 den. Jeg synes Cabaye ofte var svak i fjor h\u00f8st. P\u00e5 papiret ee vi gode nok til \u00e5 oveleve, *ingen tvil spilleautomater Emperors Garden* om det play slot machine games for free. Bedre for hver kamp som g\u00e5r.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fb9df39-c187-487e-97bb-2b4ff92d9eb5"}
+{"url": "https://snl.no/Felix_Timmermans", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00671.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:36:03Z", "text": "# Felix Timmermans\n\n 1947\n\nFelix Timmermans, belgisk nederlandskspr\u00e5klig forfatter. F\u00f8rste delen av hans forfatterskap er preget av teosofi, med den dystre romanen *Schmeringen van den Dood* (1910) som hovedverk. Senere vendte han seg til katolisismen og gav i en rekke romaner og fortellinger uttrykk for sprudlende livsglede og lys, folkelig mystikk i et frodig og bredt realistisk skildret flamsk folkeliv. H\u00f8yest n\u00e5dde han i *Pallieter* (1916) og *Boerenpsalm* (1935, norsk overs. Bondens lovsang, 1994). Nevnes m\u00e5 ogs\u00e5 romanen *De familie Hernat* (1941, norsk overs. En dr\u00e5pe sol i blodet, 1945) og de frodige malerromanene *Pieter Bruegel* (1928, norsk overs. 1946) og *Adriaan Brouwer* (1948). Novellen *Driekoningentryptiek* (1923, norsk overs. i De Lave Land forteller, 1969) dannet grunnlag for Knut Nystedts kammeropera Med krone og stjerne (1971).\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Felix Timmermans. (2009, 15. februar). I Store norske leksikon. Hentet fra https://snl.no/Felix\\_Timmermans.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "024b55fa-cf1e-468b-b554-c2405eb91069"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Fana_kirke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00573.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:06:44Z", "text": "Fana kirke p\u00e5 Commons\n\n**Fana kirke** er en langkirke fra 1153 i Fana bydel i Bergen kommune i Hordaland fylke.\n\nSteinkirken er antatt bygget ca. \u00e5r 1153, og er nevnt f\u00f8rste gang i et vernebrev fra pave Gregor IX i 1228. Kirken er prostikirke i Fana prosti. Kirken blir n\u00e5 restaurert b\u00e5de innvendig og utvendig, og det meste av arbeidet var fullf\u00f8rt sommeren 2008. Blant annet er overflater blitt kalket og malt innvendig, og skifertaket er skiftet ut.\n\nDet er ca. 450 sitteplasser i kirken. Skipet er romansk, mens koret er gotisk.\n\nKirken og landskapet rundt er Bergen kommunes tusen\u00e5rssted.\n\n## Sagnet om det hellige s\u00f8lvkorset\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nIf\u00f8lge et gammelt sagn skal to br\u00f8dre, den ene av dem blind, ha fisket opp et s\u00f8lvkors utenfor Korsneset i Korsfjorden i Fana. Den blinde skal ha blitt leget etter \u00e5 ha r\u00f8rt ved korset.\n\n\n\nFana kirke\n\nS\u00e5 skal de ha brakt korset til kirken, hvor det skal ha leget syke som r\u00f8rte ved det. De syke skal ha kastet fra seg krykkene p\u00e5 et sted ved kirken som ogs\u00e5 i dag heter Krykkjehaugen. Det fortelles at presten Peder Simenssen i 1546 skal ha brent seks hestelass med krykker og staver fra dette stedet. Fana kirke var i middelalderen en pilegrimskirke. Etter reformasjonen skal korset ha blitt fjernet av Tord Roed, lensherren p\u00e5 Bergenhus, men b\u00e5ten som f\u00f8rte det skal ha sunket. I vernebrevet fra pave Gregor IX er kirken omtalt som Det hellige kors' kirke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "762a5061-348c-4bcc-8683-150423038565"}
+{"url": "http://bloggbib.net/2013/01/15/pa-tide-a-si-nei/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00122.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:44Z", "text": "# Blogg og bibliotek\n\n Bibliotek, bibliotekarer, tanker og meninger \n\n# P\u00e5 tide \u00e5 si nei\n\nD\nanske forlag har bestemt seg for \u00e5 lansere en egen utl\u00e5nsordning for eb\u00f8ker i folkebibliotek. I denne artikkelen\u00a0skisserer de en l\u00f8sning der bibliotekene m\u00e5 betale for et nytt \"eksemplar\" etter fire utl\u00e5n og kun et l\u00e5n av gangen. Dette brakte meg inn i ebokens problematiske verden igjen med et brak. Jeg har lenge f\u00f8lt at ting gikk sin greie gang og at vi endelig skulle f\u00e5 p\u00e5 plass et rimelig greit alternativ, et kompromiss mellom forlagsbransjens og forfatternes katastrofetankegang og bibliotekarenes \u00f8nske om \u00e5 formidle eb\u00f8ker. BS-webl\u00e5n gikk p\u00e5 lufta like f\u00f8r jul i Ryfylkebibliotekene og har et begrenset men greit tilbud for teknisk kompetente mennesker. Som vi til en stor grad kan regne med at de som vil l\u00e5ne eb\u00f8ker, i f\u00f8rste omgang, er.\n\nArtikkelen om dansk forlagsbransje, og oppslagene om n\u00f8lingen i norsk forlagsbransje har slitt ut min velvilje og kompromissvillighet. Jeg tror det er p\u00e5 tide at vi bibliotekarer tar et oppgj\u00f8r med forlagsbransjens m\u00e5te \u00e5 forholde seg til folkebibliotek p\u00e5. Vi har g\u00e5tt med p\u00e5 mange rare vilk\u00e5r, som f.eks. \u00e5 skulle behandle eb\u00f8ker som om de var papirb\u00f8ker og dermed kun kan v\u00e6re utl\u00e5n et eksemplar av gangen. Samtidig som vi ikke f\u00e5r f.eks. drive fjernl\u00e5n av dette \"ene eksemplaret\" vi har til disposisjon. Ordet dobbeltmoral faller raskt i hu n\u00e5r slike merkelige tankesprang dukker opp. N\u00e5r danske forlag n\u00e5 lanserer et alternativ som omtrent er verre enn \u00e5 ikke ha noe eboktilbud i det hele tatt er det p\u00e5 tide \u00e5 se p\u00e5 alternativene.\n\nJeg mistenker at om vi bibliotekarer n\u00e5 setter seg ned og ser p\u00e5 hvordan vi vil formidle eb\u00f8ker og s\u00e5 setter opp et system som bruker de eb\u00f8kene som har falt i det fri, s\u00e5 kan vi kanskje f\u00e5 et alternativ som viser at vi har en modell ogs\u00e5 forlagene kan leve med. Mitt behov for at vi skal formidle 50-shades b\u00f8ker som eb\u00f8ker er minimalt, men jeg mener at det er mye underkjent litteratur som n\u00e5 kan l\u00f8ftes opp og formidles som eb\u00f8ker. Noen etablerte forfattere legger ut enkeltverk som eb\u00f8ker n\u00e5r de ikke lenger selges gjennom forlagene og noen forfattere\u00a0publiserer b\u00f8ker p\u00e5 egenh\u00e5nd. Hva med \u00e5 vise disse verkene i katalogene og formidle disse som eb\u00f8ker mens vi venter p\u00e5 l\u00f8sninger som er til \u00e5 leve med. Selvf\u00f8lgelig med de samme kvalitetskriteriene og utvelgelseskriteriene som vi har for annen litteratur, men det er noen godbiter der ute som kan berike en samling og samtidig vise veien mot et eboktilbud i bibliotek som ikke er strupt av forlagenes redsel for tapte inntekter.\n\nKanskje m\u00e5 vi ogs\u00e5 si nei til forlagene. Nei takk, vi g\u00e5r ikke med p\u00e5 vilk\u00e5rene deres. Vi vil ikke stille norges st\u00f8rste formidlingskanal for litteratur til disposisjon for en tankegang som g\u00e5r p\u00e5 tvers av etablerte arbeidsformer og som ikke vil ta inn over seg at nye arbeidsformer kan gi bedre forhold for leserne.\n\nKanskje det er p\u00e5 tide \u00e5 si til de som kommer inn i bibliotek og sp\u00f8r etter eb\u00f8ker at: \"Jo, vi har eb\u00f8ker, og nei, de fleste er ikke bestselgere eller det du leser om i avisenes anmelderspalter, men mye er spennende og interessant.\" Det kan v\u00e6re et alternativ til dagens \"Vi har ikke eb\u00f8ker, og n\u00e5r vi f\u00e5r det s\u00e5 vil det uansett v\u00e6re et sv\u00e6rt begrenset tilbud uten mange fordeler for deg som leser.\"\n\nJeg vet at det er urealistisk at mange sier nei til det begrensede tilbudet vi tross alt f\u00e5r p\u00e5 banen i l\u00f8pet av 2013. Behovet for erfaring og kompetanse p\u00e5 eb\u00f8ker er stort i norske bibliotek og dette er den smertefrie m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5 dette til. Sp\u00f8rsm\u00e5let jeg h\u00e5per mange bibliotekarer stiller seg er: Hvor lenge kan vi fortsette p\u00e5 \"Minste motstands vei\" f\u00f8r vi svikter v\u00e5rt samfunnsoppdrag\u00a0og\u00a0v\u00e5re oppdragsgivere/medlemmer?\n\n\u00a0\n\n\nby Thomas\n\n1. \n 16 January, 2013 at 08:03\n Karen Marie says:\n Ja\\! Helt riktig\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1bcce03d-516d-4808-b6e6-781ae7d656b5"}
+{"url": "http://littkritikk.blogspot.com/2013/04/vil-du-se-frimerkesamlingen-min.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:38Z", "text": "## mandag 22. april 2013\n\n### \"Vil du bli med hjem og se frimerkesamlingen min..\"\n\n \n\n\n\n \nKlisjeen av alle sjekkereplikkers klisjee... \"Vil du blir med hjem \u00e5 se frimerkesamlingen min...\" \nEgentlig s\u00e5 tror jeg egentlig det er en myte, jeg har ihvertfall trodd det, for ingen kan v\u00e6re s\u00e5 teite \u00e5 seri\u00f8st bruke den replikken? Hvis de da ikke er s\u00e5 selvsikre p\u00e5 sin fangst en l\u00f8rdagskveld at de slenger ut replikken bare for \u00e5 understreke et poeng. \n \nJeg har aldri blitt sjekket opp med akkurat den replikken, men for et par \u00e5r siden var jeg borti en lignende, bare en litt s\u00e6rere versjon. \nIkke akkurat klisjeens klisjee, men poenget var temmelig klart. \nJeg skulle egentlig bare \u00f8nske han heller hadde spurt om jeg ville bli med hjem for \u00e5 se p\u00e5 frimerkesamlingen hans. Da hadde jeg sluppet, vel, alle disse bildene i hode. \n \nJeg var visst ute en l\u00f8rdagskveld, det er vel ofte en slik kveld slike replikker er p\u00e5 sin plass? \nS\u00e5 var jeg ute da, eller jeg skulle faktisk hjem egentlig, det var litt s\u00e5nn \"gjesp\" p\u00e5 byen, s\u00e5 jeg kj\u00f8pte meg en bakt potet og satte meg p\u00e5 en benk for \u00e5 spise denne , f\u00f8r jeg skulle g\u00e5 strake veien hjem. \n \nTemmelig un\u00f8dig \u00e5 si dette, men jeg sier det likevel, en ensom kvinne som sitte p\u00e5 en benk midt i sentrum n\u00e5r l\u00f8rdagskvelden er p\u00e5 hell? Det er mange desperate menn der ute. \nOg jeg var s\u00e5 heldig (\\!) \u00e5 treffe p\u00e5 3 generasjoner av uheldige desperate menn da jeg satt p\u00e5 benken for \u00e5 spise en potet, f\u00f8r jeg gikk hjem den kvelden/natten. \nIkke bare det at det var 3 hele generasjoner, men det virket som den ene generasjonen h\u00e5nflirte av den andre, og jeg kunne formelig se i ansiktet dems \"hehe, jaja,DU har n\u00e5 ihverttfall ingen sjans p\u00e5 hun, du som er s\u00e5 ung/gammel\\!\". \nHva som ble sagt og hva som ble gjort dem imellom er rimelig fasinerende, og jeg ble sittende \u00e5 beundre disse flotte eksemplarene mens jeg gumlet p\u00e5 en ganske s\u00e5 god potet med ekstra mye r\u00f8mme og bacon. \n \nMen det kan v\u00e6re det samme egentlig, for det var ikke poenget. \nEller, det er vel egentlig noe av poenget, for den ene pr\u00f8vde \u00e5 overg\u00e5 den andre. \nOg legg merke til at jeg p\u00e5 ingen som helst m\u00e5te pr\u00f8ver \u00e5 fremst\u00e5 her som en vakker, fortryllende jomfru som menn faller som fluer for, neida, tvert imot, dette var en sein l\u00f8rdagskveld siste desperate menn p\u00e5 jakt, og jeg var bare et bytte. \n \nDen ene pr\u00f8vde \u00e5 overg\u00e5 den andre i vittigheter og lure ting \u00e5 si for \u00e5 vinne min interresse. \nJeg var strengt tatt ganske frav\u00e6rende betraktende, for det skal litt til \u00e5 f\u00e5 meg bort fra en potet en sein l\u00f8rdag kveld. \nMen noe sa jeg da, som hva jeg studerte, det var vel nesten det eneste jeg sa vil jeg tro. \nJoda, jeg var sykepleierstudent p\u00e5 den tiden. \nOg da kom sjekkereplikken som fikk meg regelrett til \u00e5 sette poteten i halsen. \nDette var fra den mellomste generasjonen, jeg tipper han var mellom 40 og 50, han yngste var under 20, 19 for \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig, og han eldste kan vel ikke akkurat kalles en eldre eldre... Men om han ikke var pensjonist, s\u00e5 var det nok ikke lenge igjen. \n \nS\u00e5 var det denne sjekkereplikken som kom da. \nMen f\u00f8rst kom en liten forklaring.... \n\"\u00c5 s\u00e5 jeg var sykepeierstudent ja?\", ja da hadde jeg vel greie p\u00e5 stomi da? (utlagt tarm). \nJeg innr\u00f8mmet at jeg hadde v\u00e6rt borti det ja. \n\"ja ok, for jeg har stomi\"... Eh, javel. \nOg han hadde visst tydeligvis funnet opp noe helt nytt som gjorde at det gikk ann \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 stranden og bade og sole seg UTEN at noen andte NOE om at en hadde stomi. \nEhhhhh,javel? \n \n\n### *\"Har du lyst \u00e5 bli med hjem \u00e5 se p\u00e5 stomien min?\"*\n\nEhhh...\u00a0\n\n \nEhhhhh....\u00a0\n\n \n\"Nei takk, jeg sitter egentlig bare her og spiser en potet jeg\".\n\n \nS\u00e5 husker jeg ikke hva jeg sa etter det, men det var overhode ingenting frekt, men jeg var litt lettere irritert for at han pr\u00f8vde \u00e5 \u00f8delegge daten jeg hadde med poteten min.\n\nSom nevnt, det skal litt til for \u00e5 f\u00e5 meg bort fra en potet en sein l\u00f8rdagskveld.\n\n \nJeg skulle \u00f8nske jeg kunne fortelle at jeg reiste meg opp og gikk etter \u00e5 ha sagt en vittig kommentar til de tre generasjonene.\n\nMen fakta, at det var ikke lett \u00e5 komme seg noen som helst plass, men jeg fikk det da til til slutt, like hel, men ganske undrende p\u00e5 HVA folk kan f\u00e5 seg til \u00e5 si.\n\n \nIkke akkurat klisjeen av alle sjekkereplikk kliseer, men...\n\n \n| | |\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d03b757d-7da0-4aad-a313-9c71afc58fbf"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/bombeangrep-pa-militaerleir-i-tyrkia-1.12896452", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:09:48Z", "text": "# Bombeangrep p\u00e5 milit\u00e6rleir i Tyrkia\n\n - Bombeangrep p\u00e5 milit\u00e6rleir i Tyrkia\n \n 12\\. april 2016 kl. 09:22\n \n ## 50 s\u00e5ret etter bombeangrep\n \n Over 50 mennesker er s\u00e5ret og en er drept etter at en bilbombe eksploderte ved en milit\u00e6rleir i det s\u00f8r\u00f8stlige Tyrkia mandag kveld, melder AFP. Tyrkiske myndigheter legger skylden p\u00e5 Det kuridske arbeiderpartiet, PKK . \n\n - Bombeangrep p\u00e5 milit\u00e6rleir i Tyrkia\n \n 12\\. april 2016 kl. 04:01\n \n ## Kraftig eksplosjon i Tyrkia\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e4a8134-45c7-4d3e-be0e-1223eef802e0"}
+{"url": "https://www.novasol.no/feriehus/sverige/dalarna/kringelfjorden/feriehus-kringelfjorden-s46080", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00514.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:04Z", "text": "### Trygghetspakken\n\n### NOVASOL-stjernene forteller deg mer\n\nEt h\u00f8yere antall stjerner betyr bedre komfort i ferieboligen. Det inkluderer m\u00f8bler, utstyr og generelle forhold.\n\n \nEnkelt m\u00f8blert feriehus hvor det er lagt liten vekt p\u00e5 utstyr.\n\n \nEnkelt innredet feriehus.\n\n \nTradisjonelt feriehus, oftest med standardm\u00f8bler og -utstyr.\n\n \nVelutstyrt feriehus med h\u00f8y standard. Komfortable m\u00f8bler og mange fasiliteter.\n\n \nV\u00e5re aller beste feriehus. Smakfullt innredet hus med avansert utstyr og lekre, moderne m\u00f8bler.\n\n \n# Feriehus - Kringelfjorden, Sverige\n\n ### Panoramahus\n Gled dere over den fantastiske utsikten\\! \n - Husdyr ikke tillatt \n ### Husdyr ikke tillatt\n I disse feriehusene er ikke husdyr tillatt. \n\n### Beskrivelse\n\nHer finnes alt for familier som er glade i friluftsliv. Fra huset og tomten har man en utrolig utsikt over Kringelfjorden og dens pittoreske \u00f8yer. Ta en tur med b\u00e5ten p\u00e5 den vakre fjorden, kanskje fiskelykken ordner middagen. Stor, usjenert tomt. Gjestehus med 2 ekstra senger kan disponeres etter avtale. Huset er renovert og holdt i en gammel stil. Badstuen venter p\u00e5 dere ved dagens slutt. Kano inkl.\n\n - Panorama(hav,fjord,innsj\u00f8,elv)\n - Bygget (\u00e5r): 1800\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c11402a1-f2e3-4bed-baef-505b773f2d86"}
+{"url": "http://www.folldal.kommune.no/18800.Snus-og-roykeslutt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00125.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:33Z", "text": "# Snus- og r\u00f8ykeslutt\n\n*Mange \u00f8nsker hjelp til \u00e5 slutte \u00e5 r\u00f8yke eller snuse, men finner ikke den rette anledningen. Hva med \u00e5 gj\u00f8re et fors\u00f8k p\u00e5 Sluttedagen 23. oktober?*\n\n \nFrisklivssentralen og Folkehelse \u00f8nsket \u00e5 sette fokus p\u00e5 r\u00f8ykeslutt i dag, med \u00e5 arrangere en liten stand utenfor butikken p\u00e5 formiddagen. \nVi \u00f8nsker at flere kan delta p\u00e5 quizen, og f\u00e5 muligheten til \u00e5 vinne fine premier som vi har mottatt fra Helsedirektoratet. Svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene p\u00e5 vedlagte ark, og returner til servicekontoret innen fredag 27.10 (eller p\u00e5 e-post. Quizen er \u00e5pen for alle, om du r\u00f8yker/snuser eller ei\\!\n\n\\- Quiz om r\u00f8ykeslutt\u00a0\n\nInteressert i \u00e5 delta p\u00e5 en digital r\u00f8ykesluttveiledning?**\n\nProsjektleder H\u00e5var Brendryen v/Universitetet i Oslo \u00f8nsker deltagere til forskningsprosjektet. Les mer tilendre - r\u00f8ykesluttr\u00e5dgiver\n\n - Test deg selv: www.sigarettavhengighet.no/\u00a0\n - Se hva som skjer i kroppen n\u00e5r du slutter \u00e5 r\u00f8yke: www.roykesluttgevinster.no/\n - Mobilappen Slutta, en gratis app som kan gj\u00f8re det lettere for \u00e5 slutte med r\u00f8yk og snus.\n\nPublisert av: \u00c5se N\u00f8kleby Brendryen\n\n23.10.2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1697f5de-fb6a-4342-8c8e-de3596d530da"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/balansert-ikke-streng-nettnoytralitet/288003", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00199.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:54Z", "text": "\n\n# Balansert - ikke streng nettn\u00f8ytralitet\n\nPost- og teletilsynet \u00f8nsker \u00e5 utdype sitt syn.\n\n - Marius J\u00f8rgenrud\n - Debatt\n - 17\\. des. 2014 - 10:25\n\nAv Torstein Olsen og Frode S\u00f8rensen, Post- teletilsynet\n\nKOMMENTAR: Post- og teletilsynet (PT) registrer med glede at nettn\u00f8ytralitet er tema i samfunnsdebatten igjen, men vi ser at det er behov for \u00e5 svare p\u00e5 en del sp\u00f8rsm\u00e5l som reises p\u00e5 ny. I denne artikkelen redegj\u00f8r vi for PTs syn som ikke alltid fremstilles i debatten slik det faktisk er. PTs syn er allerede beskrevet i v\u00e5r tidligere kommunikasjon om nettn\u00f8ytralitet, men vi gjentar gjerne noen hovedpunkter som synes som de ikke er oppfattet enn\u00e5.\n\n**Balansert \u2013 ikke streng**\n\nPTs tiln\u00e6rming til nettn\u00f8ytralitet er *balansert* basert p\u00e5 to hovedpunkter som er de samme som de europeiske regulat\u00f8rene er blitt enige om innen BEREC; (1) unntak for rimelig trafikkstyring p\u00e5 internettilknytningen og (2) unntak for tjenester som tilbys i parallell med internettilknytningstjenesten, s\u00e5kalte spesialiserte tjenester.\n\n\n\nPT st\u00e5r ikke for en streng nettn\u00f8ytralitetsregulering som i liten grad tillater unntak for rimelig trafikkstyring og som ikke tillater unntak for spesialiserte tjenester \u2013 uansett hva enkelte andre m\u00e5tte mene om det. S\u00e6rlig det andre punktet om spesialiserte tjenester synes essensielt i forbindelse med den p\u00e5g\u00e5ende debatten, og vi kommenterer dette mer inng\u00e5ende nedenfor.\n\nI debatten blir det ogs\u00e5 foresl\u00e5tt at konkurranselovgivningen kunne gjort jobben. Men PT er p\u00e5 linje med Europa for \u00f8vrig n\u00e5r vi anser nettn\u00f8ytralitet som \u00e5 sortere under ekomlovgivningen. For det f\u00f8rste er den transparensbaserte nettn\u00f8ytralitetsreguleringen i dag en del av Ekompakken (se for eksempel Rammedirektivet artikkel 8.4.g). Videre er den nye nettn\u00f8ytralitetsregulering som er under politisk behandling i Brussel i disse dager, en del av forslaget til forordning om Ett Europeisk Ekommarked.\n\n**Ulike former for differensiering**\n\nDifferensiering av tjenestetilbudet basert p\u00e5 begrensning av tilgangen til innhold og applikasjoner, ville v\u00e6re en form for valgfri nettn\u00f8ytralitet der tilbyderne velger hvilke abonnement som er nettn\u00f8ytrale og hvilke som ikke er det. PT mener at dette ikke ville v\u00e6re i overenstemmelse med de norske retningslinjene, men dette er ikke en ny fortolkning, dette ble redegjort for allerede i 2011.\n\nHvilket problem dette er tenkt \u00e5 l\u00f8se, blir vi spurt. Som beskrevet i v\u00e5r f\u00f8rste artikkel om balansert nettn\u00f8ytralitet: *\u00abProblemstillingen er imidlertid at brukerne \u00f8nsker \u00e5 kommunisere med andre brukere\\! Dersom brorparten av dem man \u00f8nsker \u00e5 kommunisere med, sitter bak ikke-n\u00f8ytrale internettilknytninger i andre enden, vil man likevel v\u00e6re forhindret fra \u00e5 kommunisere med disse\u2026 Nettet blir delt opp i ulike \u00absoner\u00bb hvor man kan kommunisere med utvalgte applikasjoner, i stedet for at Internett forblir en \u00e5pen kommunikasjonsplattform.\u00bb*\n\nI ytterste konsekvens kan valgfri nettn\u00f8ytralitet f\u00f8re til et slikt scenario som vises p\u00e5 venstre side i figuren under. PT mener at tilbyderne allerede har store muligheter til \u00e5 differensiere sine produkter basert p\u00e5 nettn\u00f8ytrale metoder som hastighet og/eller volum, slik som illustrert p\u00e5 h\u00f8yre side i figuren.\n\n\n\nPTs uttalelse om kvoteunntak (zero-rating) baserer seg p\u00e5 prinsipp 3 i de norske retningslinjene: *\u00abInternettbrukerne har rett til en internettilknytning fri for diskriminering med hensyn til applikasjonstype, tjenestetype, innholdstype og hvem som er avsender eller mottaker\u00bb.* Ved f\u00f8rste \u00f8yekast kan det se ut som om all trafikk h\u00e5ndteres likt ved denne takseringsmodellen, men s\u00e5 snart man har brukt opp datakvoten, vil trafikk som er unntatt fra kvoten fortsette, mens annen trafikk vil bli strupet eller blokkert. Dette er en klar diskriminering mellom ulike trafikktyper og viser at en praksis med kvoteunntak i det norske markedet ville v\u00e6re brudd p\u00e5 retningslinjene.\n\nKvoteunntak er en annen form for *ikke-n\u00f8ytral* differensiering basert p\u00e5 begrensning av tilgangen til innhold og applikasjoner enn den mer direkte formen for valgfrie nettn\u00f8ytraliteten beskrevet over. I debatten har det blitt hevdet at frav\u00e6r av differensiering basert p\u00e5 begrenset tilgang til innhold og applikasjoner vil f\u00f8re til at mange trolig blir ekskludert fra Internett. Men det er jo tvert imot begrensing av tilgangen til applikasjoner og innhold som ekskluderer brukerne\\!\n\n**Spesialiserte tjenester**\n\nTil sist tar vi for oss spesialiserte tjenester som er en hovedmekanisme for balansert tiln\u00e6rming til nettn\u00f8ytralitet. Akt\u00f8rer i bransjen hevder at enkelte tjenester ikke yter tilstrekkelige kvalitet n\u00e5r de tilbys over \u00abbest effort\u00bb Internett, og \u00f8nsker \u00e5 kunne bruke avanserte former for tjenestekvalitetsarkitekturer for \u00e5 b\u00f8te p\u00e5 dette. Videre \u00f8nsker akt\u00f8rer i bransjen \u00e5 kunne benytte alternative forretningsmodeller til de som typisk benyttes p\u00e5 Internett.\n\nSpesialiserte tjenester er definert av regulat\u00f8rene for \u00e5 kunne tilfredsstille disse \u00f8nskene fra bransjen samtidig som nettn\u00f8ytraliteten kan ivaretas over Internett \u2013 alts\u00e5 balansert nettn\u00f8ytralitet. For \u00e5 kunne ivareta begge disse interessene som balanseres, defineres spesialiserte tjenester som tjenester som er klart atskilt fra internettilknytningstjenesten for \u00e5 sikre at disse ikke skal degradere internettilknytningen og derved undergrave nettn\u00f8ytraliteten.\n\nPT har mange ganger kommunisert om spesialiserte tjenester, og Nasjonalt nettn\u00f8ytralitetsforum 2014 tok opp spesialiserte tjenester som hovedtema, s\u00e5 dette temaet b\u00f8r v\u00e6re ganske kjent for bransjen. P\u00e5 nettn\u00f8ytralitetsforumet ble spesialiserte tjenester i fastnettet i form av IPTV tatt frem som eksempel. Samme dag publiserte Inside Telecom en artikkel om spesialiserte tjenester i mobilnettet. N\u00e5r det i ettertid fremstilles som PT signaliserer at 4G-telefoni er problematisk, er dette stikk motsatt av hva PT \u00f8nsket \u00e5 signalisere. Dette kan skyldes uklare uttalelser fra Frode S\u00f8rensen eller det kan skyldes at man tolker det man leser ganske vrangt. Men dette intervjuet er uansett ikke noe eksempel p\u00e5 at PT utelukker bransjen fra diskusjonen, n\u00e5r det sies klart og tydelig at her *\u00aber det viktig at regulat\u00f8rer og bransje ikke sitter i hvert sitt hj\u00f8rne og tenker hver for seg. Vi m\u00e5 finne fram til en felles forst\u00e5else av problemstillingen\u00bb*.\n\nOg for at det ogs\u00e5 skal v\u00e6re nevnt, n\u00e5r MMS presenteres som et eksempel p\u00e5 at PTs tiln\u00e6rming til nettn\u00f8ytralitet ikke fungerer, er dette noe som kan betraktes i samme kategori som 4G-telefoni (VoLTE). Poenget er alts\u00e5 at det er ikke all IP-trafikk som overf\u00f8res over tilknytningen som sendes ut p\u00e5 Internett, det kan ogs\u00e5 tilbys spesialiserte tjenester i parallell med dette.\n\nFor PT var Nasjonalt nettn\u00f8ytralitetsforum 2014 et ledd i utviklingen av felles forst\u00e5else av spesialiserte tjenester. N\u00e5 ser det imidlertid ut til at andre mer generelle sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til nettn\u00f8ytralitet har fanget oppmerksomheten f\u00f8rst, og PT ser i utgangspunktet sv\u00e6rt positiv p\u00e5 at vi kan f\u00e5 i gang en offentlig debatt om nettn\u00f8ytralitet.\n\n*Denne kronikken er tidligere publisert p\u00e5 nettsidene til Post- og teletilsynet, som fra nytt\u00e5r bytter navn til Nasjonal kommunikasjonsmyndighet (NKOM). Innlegget er gjengitt med tillatelse.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d79d1a3f-0033-4d5a-8bae-093546cfa278"}
+{"url": "http://www.periskop.no/disse-vant-kud-priser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00545.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:35Z", "text": "# **Disse vant Kulturdepartementets barne- og ungdomslitteraturpriser**\n\n Fra utdelingen av Kulturdepartementets priser barne- og ungdomslitteratur. Foto: Norsk barnebokinstitutt\n\n**KATEGORI:** Litteratur. \n**SJANGER:** Nyhet. \n**PUBLISERT:** 07.03.2017 \n \n\n\u00c5tte vinnere mottok\u00a0noen av landets mest prestisjetunge litteraturpriser i segmentet barn og unge tirsdag denne uken.\n\nAv:\n\nMaren \u00d8rstavik\n\nTirsdag denne uken ble vinnerne av Kulturdepartementets priser for barne- og ungdomslitteratur delt ut. Til sammen 25 forfattere, illustrat\u00f8rer, oversettere og tegneserieskapere var\u00a0nominert for bok\u00e5ret 2016 innenfor syv\u00a0kategorier. Det er Norsk barnebokinstitutt som nedsetter juryen og administrerer prisen for Kulturdepartementet.\n\nKulturminister Linda Hofstad Helleland (H) delte ut prisene, som hun mente var til for \u00abverdens viktigste lesere\u00bb.\n\n\u2013 Barn trenger gode b\u00f8ker like mye som voksne gj\u00f8r det. Er voksne glad i b\u00f8ker s\u00e5 er det gjerne fordi vi ble det i barndommen. Det var en bok eller en forfatter som gjorde at vi ble glad \u00e5 lese, sa hun i sin tale f\u00f8r utdelingen.\n\n## **Her er \u00e5rets vinnere:**\n\nLitteraturprisen: Torun Lian: *Alice sv\u00f8mmer ikke*, Aschehoug (50.000 kr)\n\nBildebokprisen: Gry Moursund: *Tre biler og en d\u00f8d katt*, Gyldendal (50.000 kr)\n\nFagbokprisen:\u00a0Eldrid Johansen og Steffen R.M. S\u00f8rum: *Skriv genialt\\!,* Aschehoug (50.000 kr)\n\nIllustrasjonsprisen:\u00a0\u00d8yvind Torseter: for illustrasjonene til Torun Lians *Alice sv\u00f8mmer ikke*, Aschehoug (45.000 kr)\n\nDebutantprisen:\u00a0Gudrun Skretting: *Anton og andre uhell*, Aschehoug (45.000 kr)\n\nOversetterprisen: Bodil Engen: for oversettelsen fra svensk av Jakob Wegelius *Morderens ape*, Cappelen Damm\u00a0(45.000 kr)\n\nTegneserieprisen:\u00a0Anna Fiske: *Palle Puddel drar til New York*, No Comprendo Press (45.000 kr)\n\n## **\u2013 Et usedvanlig godt \u00e5r**\n\nJuryleder Anne Kristin Lande, forskningsbibliotekar ved Nasjonalbiblioteket, kommenterte tidligere i \u00e5r til Periskop at hun syntes det hadde v\u00e6rt et usedvanlig godt \u00e5r.\n\nIf\u00f8lge Lande skiller de nominerte seg ut p\u00e5 grunn av det hun kaller \u00ablitter\u00e6r og kunstnerisk kraft\u00bb.\n\n\u2013 De nominerte er b\u00e5de spennende litter\u00e6rt og billedmessig, i tillegg er b\u00f8kene ikke\u00a0forutsigbare.\n\n**STIKKORD:** Kulturdepartementets priser for barne- og ungdomslitteratur \u00b7 litteratur \u00b7\n\n - Maren \u00d8rstavik\n - Andre tekster av skribenten\n\n\n\nMaren \u00d8rstavik er redakt\u00f8r i Periskop. Hun er utdannet klassisk pianist fra Norges musikkh\u00f8gskole, og har master i musikkvitenskap. I tillegg til jobben i Periskop skriver hun om klassisk musikk og dans i Aftenposten og frilanser som kritiker og journalist. Twitter: @marenor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0909785e-89e5-4ebc-8e27-42d4668db2bf"}
+{"url": "https://ernaeringsbloggen.no/2018/02/21/sunn-snacks-for-a-feire-ol-gull/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00475.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:22:34Z", "text": "# Sunn snacks for \u00e5 feire\u00a0OL-gull\n\nfebruar 21, 2018av Anne Marie Skj\u00f8lsvik\n\n\n\nJansrud og Svindal suser nedover bakken, mens Haga og Kl\u00e6bo drar i fra alle andre ut\u00f8vere i skisporet. Vi sitter klisteret fast til TV'n og f\u00e5r h\u00f8y puls av \u00e5 f\u00f8lge med. Server sunn snacks til gjengen neste gang du skal sette deg ned for \u00e5 f\u00f8lge dine idrettshelter.\n\n\u00c5 v\u00e6re en toppidrettsut\u00f8ver krever utallige timer med trening, en vinnerskalle, restitusjon og riktig kosthold. Men for en sofadeltaker er kravene mye mindre. Og det paradoksale er jo at vi som sofadeltakere sitter i sofaen og ser p\u00e5 noen av verdens sprekeste ut\u00f8vere utf\u00f8re store sportslige bragder, mens vi kanskje servere mat og drikke som ikke forbedrer v\u00e5r egne prestasjon. For \u00e5 ikke la formen synke helt ned i l\u00f8pet av siste OL-uke har jeg tips til sunn snacks du enkelt kan lage selv, og noen aktivitetstips.\n\n### **Sunn snacks du enkelt lager selv**\n\nSiden mange av OL-konkurransene sendes tidlig p\u00e5 dagen, kan en id\u00e9 v\u00e6re \u00e5 servere frokost, lunsj eller brunsj. Bak grove scones, kok egg eller lag egger\u00f8re, sett frem ulike slag p\u00e5legg, melk og juice og kos dere. Hvis du har lyst p\u00e5 sunn snacks kan du enkelt lage det selv. Her f\u00e5r du fem forslag.\n\n***Koreansk omelettrull \n***Gyeranmari er en litt fancy omelett fra Korea med tynne lag av egg fylt med revet ost, paprika og v\u00e5rl\u00f8k. Gyeran betyr egg og mari betyr rullet sammen. Denne omeletten er et perfekt tilskudd p\u00e5 frokostbordet\\!\n\n\n\nDette trenger du: \n4 stk\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 v\u00e5rl\u00f8k \n\u00bd stk\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 r\u00f8d paprika \n2 dl\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 finrevet ost \n6 stk\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 egg \n1 ss\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 s\u00f8t risvin (Mirin) \n\u00bc ts\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 fint salt \n2 ss\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 sm\u00f8r\n\nSlik gj\u00f8r du det: \nFinhakk v\u00e5rl\u00f8k og paprika, og finriv osten p\u00e5 et rivjern. Pisk egg lett i en bolle. Sil pisket egg gjennom en sil slik at du f\u00e5r en glatt konsistens. Pisk inn risvin og salt. Ha gjerne eggeblandingen over i en mugge/m\u00e5lebeger med tut slik at du lettere kan helle blandingen i stekepannen. I Korea bruker de en egen rektangul\u00e6r stekepanne, japansk omelettpanne, men du kan ogs\u00e5 bruke en rund. Det viktigste er at pannen har et teflon- eller slippbelegg slik at eggeblandingen ikke setter seg fast. Varm en liten stekepanne, gjerne en omelettpanne, p\u00e5 medium varme og ha i litt sm\u00f8r. Senk varmen til medium lav og hell i et tynt lag med eggeblandingen. Spre det rundt s\u00e5 pannen er dekket ved \u00e5 helle litt p\u00e5 pannen. \nDryss over litt v\u00e5rl\u00f8k, paprika og revet ost, og la omeletten steke til den er nesten helt stivnet. L\u00f8ft opp den ene kanten med en stekespade og rull omeletten sammen som en rullekake. \nSkyv rullen til side i pannen, ha i litt mer sm\u00f8r og hell i et nytt lag med r\u00f8re slik at du f\u00e5r et nytt lag. Dryss over litt v\u00e5rl\u00f8k, paprika og revet ost, og la steke til den er nesten helt stivnet. \nBruk stekespaden og rull den ferdigrullede rullen videre inn i det nye laget. Skyv den nye, litt tykkere rullen til side i pannen, ha i litt mer sm\u00f8r og hell i et nytt lag med r\u00f8re slik at du f\u00e5r et nytt lag. Fortsett slik til all eggemiksen er brukt opp og du har bygget opp en omelettrull lag for lag. Avkj\u00f8l omeletten noe og del i skiver. \nEn omelettrull kan fylles med mye forskjellig, bl.a. gulrot, squash, l\u00f8k, skinke, krabbe, tunfisk eller sj\u00f8gress. Det er viktig \u00e5 finhakke ingrediensene slik at omeletten blir enkel \u00e5 rulle sammen.\n\n***Mimmis spr\u00f8 brokkoli- og blomk\u00e5lskiver med dip* \n**Dette trenger du: \nBlomk\u00e5l og brokkoli i tynne skiver \n1 ss\u00a0\u00a0 olivenolje \n\u00bc ts\u00a0\u00a0 salt \nevt litt chilipulver eller pepper\n\nSlik gj\u00f8r du det: \nVarm ovnen til 175 grader C. \nVask, del og t\u00f8rk brokkoli og blomk\u00e5l skivene. \nBland skivene med oljen i en plastpose og rist godt. \nSpre skivene utover et stekebrett og stek til de er spr\u00f8 \u2013 10 \u2013 12 minutter. Ovner er forskjellige, s\u00e5 om skivene ikke er spr\u00f8 etter 10-12 minutter, s\u00e5 stek litt lenger. \nDryss litt salt, pepper og evt chilipulver over, og server.\n\n***Heges crispi krutonger*** \nHar du grovt br\u00f8d til overs kan du dele det opp i terninger og steke det i ovnen til litt crispi snacks. Krutonger er ogs\u00e5 supert \u00e5 ta med p\u00e5 tur til nistematen, ha i salat eller supper.\n\nDette trenger du: \n4 stk skriver br\u00f8d \n2 ss olivenolje \net par klyper salt \n1 stk fedd hvitl\u00f8k \n1 ss persille\n\nSlik gj\u00f8r du det: \nSett oven p\u00e5 200 grader. Skj\u00e6r br\u00f8det i terninger. Bland sammen olje, salt, hvitl\u00f8k og urter i en bolle. Vend br\u00f8det i blandingen. Spre terningene utover et stekebrett med bakepapir. Stek i 10-15 minutter, avhengig av br\u00f8dtype og hvor t\u00f8rt br\u00f8det er. Vend krutongene et par ganger underveis til de er gylne og fine. Krutonger kan oppbevares i lufttette beholdere over tid.\n\n***Grove OL-vafler \n***Disse grove vaflene med havregryn kan nytes b\u00e5de inne til frokost eller ute p\u00e5 tur. Havrevafler er godt med brunost eller syltet\u00f8y.\n\n\n\nDette trenger du: \n50 g\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 sm\u00f8r \n3 stk\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 egg \n6 \u00bd dl\u00a0\u00a0\u00a0 Helmelk 3,5 % fett \n2 dl\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 sammalt hvete, fin \n2 dl\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 hvetemel \n2 dl\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 lettkokte havregryn \n1 ts\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 bakepulver \n1 ts\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 sukker \n\u00bd ts\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 salt \n2 ss\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 sm\u00f8r\n\nSlik gj\u00f8r du det: \nSmelt sm\u00f8r i en gryte p\u00e5 lav varme. Visp sammen egg og melk. R\u00f8r inn mel, havregryn, bakepulver, sukker, salt og smeltet sm\u00f8r til en jevn r\u00f8re. La hvile i ca. 10 minutter. Stek vafler i et varm vaffeljern penslet med sm\u00f8r. Avkj\u00f8l vaflene p\u00e5 rist og server med brunost og eventuelt syltet\u00f8y. Server gjerne vaflene til frokost og lunsj med gulost og skinke p\u00e5 eller til kaffen med syltet\u00f8y og r\u00f8mme. Godt er det uansett\\! \u00d8nsker du enda grovere vafler, kan du bruke sammalt hvete grovt i stedet for fint, eller bytte ut mer av hvetemelet med sammalt mel.\n\n***Bang bang-blomk\u00e5l \n***En digg snack av blomk\u00e5l med spicy dipp p\u00e5 r\u00f8mme og chili er godt egnet til kos foran tv-en. Her er blomk\u00e5len panert og stekt i ovnen til gyllen og spr\u00f8.\n\n\n\nDette trenger: \n1 stk\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 blomk\u00e5l \n2 stk\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 egg \n1 dl\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 hvetemel \n2 ts\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 salt \n1 ts\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 pepper \n5 dl\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Panko, br\u00f8dkrumme eller griljermel \n2 stk\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 v\u00e5rl\u00f8k \n1 stk\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 r\u00f8d chili \n1 potte frisk koriander\n\nR\u00f8mme- og srirachadipp \n1 \u00bd dl\u00a0\u00a0\u00a0 lettr\u00f8mme 18 % \n1 ss\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 majones \n\u00bd dl\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 s\u00f8t chilisaus \n1 ss\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 sriracha eller annen god chilisaus \n\u00bd stk\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 lime\n\nSlik gj\u00f8r du det: \nSett ovnen p\u00e5 210 \u00b0C. Vask blomk\u00e5l og del i grove biter. \nDu kan ogs\u00e5 bruke brokkoli, gulrot, k\u00e5lrot, rosenk\u00e5l, nepe eller tofu om du \u00f8nsker variasjon. Betegnelsen \"Bang bang\" kommer egentlig fra en kinesisk kyllingrett der kj\u00f8ttet ble banket m\u00f8rt og etter hvert panert, ja, s\u00e5 bruk gjerne kylling i biter ogs\u00e5. \nVisp egg i en dyp tallerken. Bland mel, salt og pepper i en annen dyp tallerken og ha panko i en tredje. \nDypp blomk\u00e5lbitene i mel til godt dekket, men dunk godt av slik at det ikke samler seg klumper av mel i sprekkene. Dypp dem s\u00e5 i eggeblandingen og s\u00e5 i panko til de er godt panert. \nLegg de panerte bitene utover et stekebrett dekket med bakepapir og stek i ovnen i 15 minutter. Snu blomk\u00e5lbitene og stek videre i 10 minutter eller til de er gylne. \nR\u00f8r sammen lettr\u00f8mme, majones, s\u00f8t chilisaus og sriracha. Smak til med limesaft. \nHakk v\u00e5rl\u00f8k og chili og dryss over de stekte blomk\u00e5lbitene og server med r\u00f8mme- og srirachadipp. \nPanko er grovraspet t\u00f8rr loff som er mye brukt i det asiatiske kj\u00f8kkenet til panering. Du f\u00e5r tak i det i st\u00f8rre supermarked, men finner du det ikke, kan du grovraspe t\u00f8rt br\u00f8d p\u00e5 et rivjern for samme effekt. Griljermel vil gi en tynnere, mer kompakt paner\n\n***Frukt og tilbeh\u00f8r** \n*Dele opp frukt i biter og servere med vaniljekvarg til\n\nHar du noen gode tips? Kommenter gjerne under \ud83d\ude0a\n\n### **F\u00e5 inn litt aktivitet mellom gullkampene** ** \n**\n\nSelv om de fleste av oss kan f\u00e5 litt h\u00f8y puls av \u00e5 se dramatikken p\u00e5 TV, er det ogs\u00e5 viktig \u00e5 bevege seg litt mellom de ulike konkurransene. Bruk reklamepausene til \u00e5 gj\u00f8re noen sofa\u00f8velser, eller pausene mellom de ulike konkurransen til \u00e5 komme deg litt ut i frisk luft. Det f\u00f8les mye bedre \u00e5 sette seg ned i sofaen etterp\u00e5, og konsentrasjonen er mye bedre til \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 neste OL-\u00f8velse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da0b064f-8d44-495c-b6c4-bfe5ba2a6d6a"}
+{"url": "http://www.jevnaker.kommune.no/Kategori/Opplevelser-og-turistinfo/Handel-og-service/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:29Z", "text": "# Jevnaker som handelssted\n\nJevnaker sentrum (Nesbakken) har et mangfold av butikker og servicetilbud\n\n \nJevnaker kommune skal legge til rette for og bidra til en positiv tettstedsutvikling \nhvor Jevnaker sentrum (Nesbakken) fremst\u00e5r med et variert handels- og tjenestetilbud.\n\nI sentrum finner du kafeer, restauranter, bank,\u00a0apotek, vinmonopol og bibliotek. Du finner bransjer som\u00a0dagligvare, kl\u00e6r, sko, optikk, gave/interi\u00f8r,\u00a0tekstil,\u00a0sport, b\u00f8ker\u00a0og\u00a0blomster.\u00a0Jevnaker har ogs\u00e5 eget landhandleri med delikatesser og kortreist mat, og en forhandler av antikke glass og kunstglass.\n\nAndre tjenester i Jevnaker sentrum er\u00a0hud- og fotpleie, lege og tannlege,\u00a0fris\u00f8r, treningssenter, taxi og rutebilstasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "422f5ded-4c58-42ce-b774-c55bf4e479c6"}
+{"url": "http://rattogsanselig.blogspot.com/2010/10/mer-fra-showet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:03Z", "text": "\n#### 1 kommentar:\n\n1. \n \n huset i husvik22. oktober 2010 kl. 06:11\n \n Hei\\! \n Var innom hos deg i dag, og kikket p\u00e5 verdens kuleste \" boblelampe\" og gr\u00e5 ryer\\! Du har et smashing utvalg i butikken. Og jakka p\u00e5 nederste bilde var jo ogs\u00e5 lekker p\u00e5\\! \n \n Fin dag fra T\u00f8nsberg:-) \n \n hilsen helle\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d6878fd-f21f-435d-88f1-7173d74bfc8e"}
+{"url": "https://www.seher.no/kongelig/tror-de-ser-frem-til-at-dette-er-over/64640430", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:33Z", "text": "\n\n## \\- Tror de ser frem til at dette er over\n\nHoffekspert har aldri opplevd maken til mediehysteri foran et kongelig bryllup.\n\n28\\. april 2011 kl. 22.13\n\n Anders Myhren Hedda Fannemel Espeli Kirsti Erts\u00e5s \n\n*Se video med Se og H\u00f8rs hoffreporter nederst i saken\\!* \n \nSEHER.NO: Foran fredagens bryllup mellom Storbritannias prins William (28) og forloveden Kate Middleton (29) oversv\u00f8mmes London av pressefolk, bryllupsfans if\u00f8rt voksenbleier og gesjeftige selgere som tilbyr alskens \u00abKate & William\u00bb-effekter. \n \n**Se og H\u00f8rs hoffreporter Kjell Arne Totland er p\u00e5 plass i London for \u00e5 f\u00e5 med seg sitt 22. kongelige bryllup, men den garvede reporteren m\u00e5 innr\u00f8mme at han aldri f\u00f8r har opplevd et s\u00e5pass utpreget mediehysteri foran et slik arrangement.** \n \n\\- Jeg har v\u00e6rt i ganske mange kongelige bryllup opp gjennom, men maken til mediehysteri har jeg aldri v\u00e6rt med p\u00e5. Man ser det jo her utenfor Westminster Abbey, men kanskje spesielt utenfor Buckingham Palace, der TV-studioene er vaglet p\u00e5 begge sider. Det ryktes ogs\u00e5 at noen av de store amerikanske kanalene har betalt opptil \u00e9n million kroner for sin eksklusive plass utenfor der, forteller han til Seher.no. \n \n**Slitsom oppmerksomhet** \nI morgentimene torsdag var det full gjennomgang med brudepar og brudebarn, men pressen fikk ikke se dem p\u00e5 forsiden av Westminster Abbey, der de skuelystne befinner seg. \n \nBrudef\u00f8lget kom heller inn en sideinngang p\u00e5 baksiden av kirken, slik som kvelden f\u00f8r, da de ogs\u00e5 hadde gjennomgang der, kan hoffreporteren berette. Totland tror all medieoppmerksomheten har s\u00f8rget for at brudeparet gleder seg mest til \u00e5 f\u00e5 det hele overst\u00e5tt. \n** \n\\- Egentlig tror jeg de ser frem til dette og til at det skal v\u00e6re *over*, for det tror jeg m\u00e5 bli en veldig lettelse for dem. Det er klart at det ligger et stort press p\u00e5 dem, de skal ikke bare gifte seg foran familie og venner, men foran hele Storbritannia og hele verden\\! understreker han.** \n \n**Intim truseinformasjon** \nSpesielt Kate har v\u00e6rt kraftig i medienes s\u00f8kelys etter at forlovelsen ble kjent i fjor h\u00f8st. Hva hun har p\u00e5 seg og hvor hun handler har blitt et yndet tema i tabloidpressens spalter, og da hun nylig handlet undert\u00f8y i den rimelige kjedebutikken Wearhouse i London slo pressen det selvsagt opp. \n \n**- Jeg tror det der som skjedde da hun sist var i en butikk i London var litt tankel\u00f8st av de som informerte pressen - ikke bare om at hun hadde v\u00e6rt der og hva hun hadde kj\u00f8pt, men hva trusene kostet\\! Jeg tror faktisk man m\u00e5 vise litt respekt, p\u00e5peker Totland overfor Seher.no.** \n \n**\u00abSnillere\u00bb paparazzi** \nImidlertid tror han det kan v\u00e6re positivt at det kommer frem at Kate er en \u00f8konomisk bevisst ung dame som fortsatt handler i kjedebutikker, ogs\u00e5 etter forlovelsen. Og selv om det forelskede paret m\u00e5 t\u00e5le et umenneskelig medietr\u00f8kk, mener Totland at de britiske tabloidene ikke er like ekstreme som de har v\u00e6rt tidligere. \n \n\\- Paparazziene er i hvert fall snillere med dem n\u00e5 enn de har v\u00e6rt f\u00f8r. Jeg har selv snakket med folk som jobber i britiske tabloider som jeg har kjent i noen \u00e5r, og de sier rett ut at de mest tabloide bildene er det ikke verdt \u00e5 ta, for de kommer ikke p\u00e5 trykk lenger. Og det er jo godt\\! understreker hoffreporteren. \n \n \n\\[obj:media:9602\\] \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0ed329d-3c7f-49b5-9793-fe5bbd0f216d"}
+{"url": "https://changemaker.no/verdens-storste-apotek-star-i-fare-for-nedleggelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00669.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:20:02Z", "text": "# Verdens st\u00f8rste apotek st\u00e5r i fare for nedleggelse\n\n\n\n\n\nChangemaker trekker tau mot Novartis utenfor Storinget. Novartis saks\u00f8ker staten India fordi de har forsynt verden med livsn\u00f8dvendige kopimedisiner.\n\nHjelp til med \u00e5 sikre fattige pasienters tilgang p\u00e5 medisiner - st\u00f8tt Changemakers underskriftskampanje\\!\n\nTilgang p\u00e5 livsn\u00f8dvendige medisiner er en del av menneskers rett til helse, likevel regner en med at cirka en tredjedel av verdens befolkning har for d\u00e5rlig tilgang p\u00e5 n\u00f8dvendig medisinsk behandling. Hvert \u00e5r mister rundt 2 millioner mennesker livet som f\u00f8lge av aidsrelaterte sykdommer.I utviklingsland utgj\u00f8r utgifter til medisiner 60\u201390 % av helsebudsjettet til en husholdning. H\u00f8ye priser, lav kvalitet og un\u00f8yaktig behandling gj\u00f8r at pasienter i fattige land ofte oppn\u00e5r liten eller ingen helsegevinst. Mange liv kunne v\u00e6rt reddet dersom tilgangen p\u00e5 medisiner for verdens fattige hadde v\u00e6rt sikret, dette er ikke tilfellet i dag. \n\n### Indias patentlov\n\nIndia har lenge v\u00e6rt en kilde til rimelige medisiner i en rekke utviklingsland, da de har kapasitet til \u00e5 produsere kopimedisiner til en lavere pris. Dette er avgj\u00f8rende for \u00e5 sikre tilgangen p\u00e5 medisiner for pasienter i fattige land. S\u00e5 mye som halvparten av alle aidsmedisiner i utviklingslandene er produsert i India, og 80 % av Leger Uten Grensers over 140 000 aidspasienter behandles med indiske kopimedisiner.I tilegg ansl\u00e5s det at ca. 50 % av medisinene UNICEF distribuerer i utviklingsland kommer fra India. Prisutviklingen p\u00e5 aidsmedisiner har takket v\u00e6re India blitt presset ned; for bare seks \u00e5r siden kostet en viss type behandling av en voksen aidspasient ca 10 000 USD per \u00e5r. Dette f\u00f8rte til at behandling av aidspasienter kun var mulig i rike land, da verken pasientene eller helsevesenet i utviklingsland hadde r\u00e5d til en s\u00e5 kostbar behandling.Etter at flere firmaer begynte \u00e5 produsere aids medisiner, er prisen p\u00e5 den samme behandlingen, presset ned til 132 USD per pasient per \u00e5r. Indias produksjon av rimeligere medisiner har v\u00e6rt mulig fordi indisk patentlovgivning ikke tillater patenter p\u00e5 \"nye former av eller nye bruksomr\u00e5der for kjente substanser\". Denne bestemmelsen er ment \u00e5 forhindre at farmasiselskaper tar patent p\u00e5 ubetydelige forbedringer av allerede eksisterende medisiner, s\u00e5kalt \"evergreening\", noe som har v\u00e6rt en vanlig strategi hos de store legemiddelselskapene. \n\n### Novartis' uetiske s\u00f8ksm\u00e5l\n\nIndias lovgivning, som sikrer folkehelsehensynet, blir n\u00e5 utfordret av legemiddelselskapet Novartis, som i 2006 gikk til s\u00f8ksm\u00e5l mot India fordi de mener den indiske patentloven strider mot WTOs regelverk og TRIPS-avtalen. Grunnlaget for s\u00f8ksm\u00e5let er at Novartis samme \u00e5r fikk avslag fra India p\u00e5 en s\u00f8knad om patent p\u00e5 en \"ny\" kreftmedisin. Derfor \u00f8nsker de n\u00e5 \u00e5 f\u00e5 kjent Indias patentlov ugyldig og de har anket saken helt opp i indisk h\u00f8yseterett.Om Novartis f\u00e5r medhold for anken, f\u00e5r dette katastrofale f\u00f8lger for tilgang p\u00e5 medisiner i fattige land. Flere legemiddelfirmaer vil sannsynligvis f\u00f8lge etter, noe som trolig vil resultere i en \u00f8kning i medisiner som blir tatt patent p\u00e5. Dette vil igjen f\u00f8re til stigende priser, ofte kalt monopolpriser, fra legemiddelindustrien. En siste konsekvens av dette vil bli at pasienter i fattige land vil f\u00e5 begrenset tilgang, eller i verste fall miste tilgangen til livsviktige medisiner p\u00e5 grunn av urimelig h\u00f8ye priser i forhold til deres \u00f8konomiske situasjon. \n\n### Norges rolle\n\nNorge har en betydelig rolle i denne saken. Da Novartis saks\u00f8kte India i 2006, eide Norge aksjer i Novartis til en verdi av 5 milliarder kroner. Flere organisasjoner, deriblant Leger uten Grenser, oppfordret Norge til \u00e5 ut\u00f8ve et aktivt eierskap ved \u00e5 kreve at Novartis skulle trekke s\u00f8ksm\u00e5let, eller trekke de norske investeringene. Regjeringen fulgte opp ved \u00e5 sende et \u00e5pent brev til Novartis, hvor de ba om en redegj\u00f8relse for bakgrunnen for s\u00f8ksm\u00e5let. Novartis ga som svar at Norge skulle passe sine egne saker, og etter det ble det stille fra den norske regjeringen. I mellomtiden fortsatte de norske investeringene \u00e5 vokse i det stille, og to \u00e5r senere var de doblet til hele 10, 3 milliarder kroner.Norges eierskap i et firma som aktivt arbeider for patentrettigheter, p\u00e5 bekostning av liv og helse for fattige pasienter, passer d\u00e5rlig med regjeringens erkl\u00e6ring om tilgang p\u00e5 medisiner i Soria Moria I. Der heter det nemlig at:*\"hensynet til tilgang p\u00e5 billige medisiner mot livstruende sykdommer i fattige land m\u00e5 tillegges avgj\u00f8rende vekt i de internasjonale forhandlingene om patentrettigheter\".*Denne erkl\u00e6ringen fulgte regjeringen opp ved \u00e5 blant annet bryte forhandlingene med EFTA-landene da de var samlet for \u00e5 enes om patentrettigheter, og en rekke land \u00f8nsket en svekkelse av Indias patentlovgivning. Her uttalte Norge at de st\u00f8ttet Indias kamp for \u00e5 sikre tilgang til livsviktige medisiner. Utad st\u00e5r de alts\u00e5 p\u00e5 side med utviklingslandene, og deres kamp for pasienters rettigheter. Likevel blir Soria Moria-erkl\u00e6ringen, samt den symbolske st\u00f8tteerkl\u00e6ringen ved \u00e5 g\u00e5 imot EFTA-landene, n\u00e6rmest betydningsl\u00f8s n\u00e5r Norge samtidig investerer over ti milliarder av Statens Pensjonsfond - Utland i Novartis. Novartis jobber \u00e5penlyst for patentrettigheter, p\u00e5 nettopp de fattige lands bekostning.Om Novartis g\u00e5r seirende ut av H\u00f8yesterett, vil det som sagt f\u00e5 katastrofale f\u00f8lger for flere tusener, om ikke hundretusener av pasienter i utviklingsland. Vi m\u00e5 derfor kreve av norske politikere at Norge bruker eierandelen sin i Novartis til \u00e5 s\u00f8rge for at selskapet trekker s\u00f8ksm\u00e5let sitt mot India.V\u00e6r med \u00e5 **skriv under p\u00e5 Changemaker sitt opprop** *(avsluttet kampanje)* til norske politikere. Vi kan ikke st\u00e5 p\u00e5 sidelinjen \u00e5 se p\u00e5 at folk d\u00f8r p\u00e5 grunn av mangel p\u00e5 tilgang til medisiner\\! \n\n### Changemaker mener at Norge m\u00e5:\n\n - Bruke den norske eierandelen gjennom Statens Pensjonsfond - Utland i Novartis til \u00e5 kreve at selskapet trekker s\u00f8ksm\u00e5let mot India.\n - Arbeide aktivt i Verdens Handelsorganisasjon (WTO) for at det skal bli lettere \u00e5 ta i bruk bestemmelsen for unntak i TRIPS-avtalen ved nasjonale krisesituasjoner.\n - Arbeide aktivt i Verdens Handelsorganisasjon (WTO) for en reforhandling av TRIPS-avtalen.\n\n*Kilder:Leger uten GrenserFarmatid*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab7134bf-a49b-4b3a-98a4-a0a9c22c6fbf"}
+{"url": "http://idehusetarticquilter.blogspot.com/2011/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00545.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:37:23Z", "text": "## onsdag 30. november 2011\n\n\n\nTilda er norsk og produserer m\u00f8nster/b\u00f8ker og stoffer for det norske og utenlandske markedet. Designeren bak Tildaproduktene er Tone Finnanger. Hennes b\u00f8ker\u00a0 er oversatt til mange spr\u00e5k,bl.a. engelsk,tysk, hollandsk,italiensk,finsk,kinesisk mfl. Hun er kanskje mest kjent for sine flotte nisse- og englefigurer. Vi har godt utvalg i Tildastoffer, m\u00f8nster, materialpakker og tilbeh\u00f8r. Du kan lese mer om Tilda p\u00e5 http://www.tildasworld.com/\n\n \n22:04 Ingen kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n Etiketter: Tilda \n\n \n### Englepute i nye stoffer\n\n\n\nAnnAKa sitt m\u00f8nster p\u00e5 denne puta har v\u00e6rt veldig popul\u00e6rt og originalstoffene ble fort utsolgt. Bodil har sydd puta i disse flotte stoffene. \n\n### Flotte kopper fra PIP Studio\n\n| :------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| |\n\n \nVi har fylt opp hyllene med flotte hollandske kopper fra PIP\u00a0Studio.Kom innom \u00e5 se det flotte utvalget.\n## tirsdag 29. november 2011\n\n### En vakker julel\u00f8per fra Artic Quilter Design\n\n\n\nL\u00f8peren m\u00e5ler 48 x 106 cm. Vi\u00a0har materialpakke \ntil kr.360. \n \nMaterialpakken inneholder stoffer til l\u00f8peren som vist p\u00e5 neste bilde. De varierer litt fra modellen. Pakken er ekskl. m\u00f8nster som koster kr 139,-. \n\n \n\n\n### En adventsl\u00f8per\n\n\n\nMaterialpakken til denne lilla l\u00f8peren forsvant f\u00f8r modellen var ferdig, men den finnes fortsatt i r\u00f8dt og blir nok en fin juleduk.Materialpakken som inneholder stoffer til toppen,applikasjoner,bakpartstoff og m\u00f8nster, koster kr.375-. L\u00f8peren er lang, men kan enkelt tilpasses ditt bord ved at midtpartiet gj\u00f8res kortere.\n\n11:16 Ingen kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n### Man tager hva man haver...........\n\n| |\n| :------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Linstoffene er 150 cm bred og koster kr 256,-pr meter. |\n\nI originalm\u00f8nsteret \"Gammeldags jul\" av Vera Fjell\u00e5s, er det\u00a0brukt bare linstoffer.Noen av disse linstoffene ble utsolgt hos oss f\u00f8r vi fikk sydd modellen, og da m\u00e5tte vi fors\u00f8ke oss p\u00e5\u00a0en kombinasjon av\u00a0lin\u00a0og bomullstoffer. Ved \u00e5 stabilisere alle stoffene med H180 f\u00f8r kutting/skj\u00e6ring gikk det veldig greit \u00e5 sy sammen to stofftyper som \"oppf\u00f8rer\" seg veldig ulikt i syprosessen.\u00a0L\u00f8peren\u00a0ble utrolig stabil ved sammensyinga, og quiltinga gikk som en lek. Vi ble veldig forn\u00f8yd med resultatet.\n\n10:39 Ingen kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## mandag 28. november 2011\n\n### Skumringstimen\n\n\n22:06 Ingen kommentarer: Linker til dette innlegget \n### En v\u00e5rlig l\u00f8per i m\u00f8rketida\n\n| :------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| AnnAKa design. |\n\nDet er bare 5- 6 \u00a0m\u00e5neder til\u00a0 det er v\u00e5r igjen.Da kan det v\u00e6re hyggelig \u00e5 ta fram denne lekre l\u00f8peren. Pris kr 750.\n\n## s\u00f8ndag 27. november 2011\n\n### Nye m\u00f8nster fra Vera Fjell\u00e5s\n\n| |\n| Disse dukene er sydd med 60 grader linjalen |\n\n| |\n| 60 grader linjal |\n\n## torsdag 24. november 2011\n\n### Inger Marie\n\n\n\nInger Marie syr aldri etter m\u00f8nster. Hun ser noen stoffer som hun liker, setter igang med en ide eller to,men\u00a0 det meste blir til mens hun syr. Resultatet er alltid en flott modell. \u00c5 lage m\u00f8nster har hun ikke tid til. Det morsomste er \u00e5 sy. Hun leker seg med stoppefoten og g\u00e5r stadig nye veier. Denne modellen er laget av Inger Mari og selges for kr 700,- \n \n \n| |\n| Detalj av quiltinga |\n\n\nInger Mari sin kreativitet med stoppefoten beundres av mange, og derfor viser vi litt av en l\u00f8per som hun har frih\u00e5ndsquiltet og hvor m\u00f8nsteret ble til underveis;som alltid. Her har hun ogs\u00e5 dekorert med Oliver Twists tr\u00e5d. Duken er bare til inspirasjon, ikke for salg. \n \n \n\n### Vinternatt\n\n\n\nL\u00f8peren har nok et annet navn, men den minner meg om m\u00f8rketid, sn\u00f8\u00a0og julehjerter. Pris kr 700.\n\n## onsdag 23. november 2011\n\n### Julel\u00f8per\n\n\n\nDenne flotte julel\u00f8peren kan bli din for kr 750.\n\n Etiketter: green gate \n\n \n## tirsdag 22. november 2011\n\n### Lekker advents- eller julel\u00f8pe.\n\n\n\nL\u00f8peren har bl.a. et motivstoff med skrift og hjerter \u00a0i sort og s\u00f8lv. Den er pyntet med kroklisser og blonder i s\u00f8lv.Pris kr.750\n\n19:01 Ingen kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## mandag 21. november 2011\n\n### Mandagsl\u00f8peren kvikker opp i m\u00f8rketida\n\nDenne l\u00f8peren blir en fin gave til hun som liker sort/hvite stoffer i kombinasjon med r\u00f8dt. Pris kr.750.\n\n\u00a0Inger Mari Danielsen har sydd l\u00f8peren.\n\n## s\u00f8ndag 20. november 2011\n\n## fredag 18. november 2011\n\n### Englel\u00f8per (solgt)\n\n\n\nDenne koselige julel\u00f8peren kan bli din for kr.750. \n(engelen ble litt forbl\u00e5st,men den har et fint ansikt)\n\n19:42 Ingen kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n### Til inspirasjon\n\n\n\nEngler i trekantdans sydd av Bodil Mikalsen. Design:AnnAKa. \n### Jula flytter inn\n\n### En hjertelig l\u00f8per\n\n\n\n19:03 Ingen kommentarer: Linker til dette innlegget \n## torsdag 17. november 2011\n\n### Torsdagsl\u00f8peren\n\n\n\nDenne fine l\u00f8peren kan bli din for\u00a0 kr 750\n\n## tirsdag 15. november 2011\n\n### Koselig og sommerlig l\u00f8per.\n\n\n\nDesign:AnnAKa. \nM\u00f8nsteret til denne l\u00f8peren heter Bente. Vi har laget den i lyse\u00a0gylne \u00a0farger. Pris kr.700\n\n Etiketter: l\u00f8per \n\n## mandag 14. november 2011\n\n### Mandagsl\u00f8peren\n\n\n\nInger Marie Danielsen har sydd denne modellen. Hun syr ofte modeller for butikken for \u00e5 vise bruk av stoffene.Hun ser et stoff, f\u00e5r en ide og\u00a0g\u00e5r i gang.\u00a0Denne modellen kvikker opp m\u00f8rketida.Pris kr 400.\n\nIdeHuset, Artic Quilter kl. \n\n12:05 Ingen kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## s\u00f8ndag 13. november 2011\n\n### Unikt og s\u00e6regent porselen fra Wiik og Wals\u00f8e\n\nPorselen fra Wiik og Wals\u00f8e er hundre prosent norsk, med inspirerende m\u00f8nster hentet fra norske skoger,fjell og vann.I butikken har vi porselen fra kolleksjonene: Alv og Alveskog, Woodstokk, Bl\u00e5ne og Leve.\u00a0 \n \n\n## l\u00f8rdag 12. november 2011\n\n### Se s\u00e5 fint englehjertet blei.\n\n \n## GLEDER\n\n*Gleden over \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 skape noe eget er en stor ingrediens av v\u00e5r livskvalitet. Enda st\u00f8rre blir gleden n\u00e5r det vi bruker timevis p\u00e5 \u00e5 produsere bringer frem latter og glede hos mottaker. I denne bloggen \u00f8nsker vi \u00e5 fortelle litt om hverdagen i v\u00e5r butikk.Vise litt fra forskjellige kurs og hva som kommer inn av nyheter.V\u00e5rt \u00f8nske og h\u00e5p er \u00e5 kunne spre litt glede i hverdagen, gi deg et lite smil om munnen som kanskje kan gi inspirasjon til \u00e5 skape noe eget. Ha en flott uke*. \n\n \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f640c02a-10a9-4147-b5d8-b88148465937"}
+{"url": "https://www.ta.no/spillsenteret/oddstips/norsk-tipping/full-krise-i-kobenhavn/s/5-50-451954", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:03Z", "text": "\n\nAv Tommy Duesund, BA \n\n Publisert: 06. desember 2017, kl. 10:45 Sist oppdatert: 06. desember 2017, kl. 10:45 \n\nSt\u00e5le Solbakken og FCK har hatt en elendig sesong i den danske Superligaen, men de kan fortsatt g\u00e5 videre i Europaligaen.\n\n**Midtukekupongen**Deilig midtukekupong denne uken med \u00e5tte kamper fra Mesterligaen og fire kamper fra Europaligaen. N\u00e5 skal det avgj\u00f8res hvem som f\u00e5r de siste plassene i sluttspillene. Det er flere storklubber i aksjon onsdag. I Madrid skal Real m\u00f8te Borussia Dortmund, Liverpool spiller p\u00e5 Anfield mot Spartak Moskva og Manchester City er p\u00e5 plass i Ukraina for \u00e5 m\u00f8te Shakhtar Donetsk.\n\nTorsdag skal skjebnen til St\u00e5le Solbakken og FCK avgj\u00f8res. Det er krisestemning i K\u00f8ben. St\u00e5le Solbakken & Co. er 17 poeng bak erkerival og serieleder Br\u00f8ndby i den danske Superligaen. I Europaligaen ligger FCK p\u00e5 tredjeplass, og kan g\u00e5 videre om de sl\u00e5r Sheriff i siste gruppespillkamp torsdag.\n\n**Bonuspotten har vokst den siste uken. Den er n\u00e5 oppe i 3,1 millioner kroner. Pausepotten er p\u00e5 cirka 110 000 kroner.**\n\nNederst i saken finner du spillforslag som kan leveres direkte p\u00e5 nett eller mobil. **Innleveringsfristen er onsdag klokken 2040.**\n\n**Klikk her for \u00e5 levere inn l\u00f8rdagens Lotto-kupong\\!**\n\n**Klikk her for \u00e5 levere fredagens Eurojackpot-kupong**\n\n**Klikk her for \u00e5 spille Vikinglotto\\!**\n\n**1. Liverpool - Spartak Moskva H**\n\nN\u00e5r Liverpool spiller p\u00e5 sitt beste er de et vanskelig lag \u00e5 sl\u00e5. Formen er p\u00e5 topp hos Klopps menn som banket Brighton 5-1 i helgen. Liverpool g\u00e5r videre med uavgjort, og de vinner gruppen med seier p\u00e5 Anfield. Spartak trenger en seier for \u00e5 avansere. Sikker H\\!\n\n**2. NK Maribor - Sevilla B**\n\nMaribor st\u00e5r uten seier etter de fem f\u00f8rste kampene i gruppespillet. Slovenerne er sjansel\u00f8se til \u00e5 g\u00e5 videre. Sevilla vil g\u00e5 videre med uavgjort om Spartak ikke vinner p\u00e5 Anfield. Spanjolene kan vinne gruppen med seier, s\u00e5 de vil satse alt p\u00e5 det i Maribor. Solid B\\!\n\n\n\n**3. Shakhtar Donetsk - Manchester City B**\n\nShakhtar trenger bare ett poeng onsdag for \u00e5 sikre avansement i Mesterligaen, men det er lettere sagt enn gjort mot Manchester City . Engelskmennen har vunnet alle fem kampene i gruppespillet s\u00e5 langt. Guardiolas menn virker helt ustoppelige. De vinner igjen\\!\n\n**4. Feyenoord - Napoli\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 B**\n\nFeyenoord har tapt alle fem kampene i gruppespillet, og de skal f\u00e5 kj\u00f8rt seg mot et desperat Napoli-lag som m\u00e5 vinne for \u00e5 g\u00e5 videre i Mesterligaen. Rotterdam-laget har ikke vunnet mot et italiensk lag siden de slo Inter i 2001-2002-sesongen. Soleklar B\\!\n\n**5. FC Porto - Monaco\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 H(U)**\n\nPorto g\u00e5r videre med seier eller hvis de havner p\u00e5 lik poengsum som Leipzig. Historikken mot franske lag taler for hjemmeseier. Porto har spilt elleve hjemmekamper mot lag fra Ligue 1, og statistikken viser 8-2-1. Portugiserne ordner avansement p\u00e5 hjemmebane\\!\n\n**6. RB Leipzig - Besiktas\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 U(HB)**\n\nLeipzig fikk grisejuling mot Hoffenheim p\u00e5 l\u00f8rdag (0-4), men de kan fortsatt g\u00e5 videre i Mesterligaen. De m\u00e5 bare ta flere poeng enn Porto. Besiktas er allerede klar for avansement. Istanbul-klubben har aldri vunnet i Tyskland tidligere. Denne kampen er helt \u00e5pen\\!\n\n**7. Tottenham - Apoel Nicosia\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 H**\n\nTottenham har allerede vunnet gruppen fordi de har en overlengen innbyrdes statistikk mot Real. Apoel kjemper med Dortmund om tredjeplassen. Spurs vant 3-0 p\u00e5 Kypros i det omvendte oppgj\u00f8ret. De sliter litt med formen, men skal vinne greit p\u00e5 Wembley.\n\n**8. Real Madrid - Borussia Dortmund\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 H(U)**\n\nTo lag som har skuffet denne sesongen. Real er \u00e5tte poeng bak serieleder Barcelona i La Liga, og de har f\u00e5tt bank av Spurs i Mesterligaen. Dortmund hadde en super start i Bundesliga, men st\u00e5r n\u00e5 uten seier i de syv siste. Dortmund har aldri vunnet mot Real\\!\n\n**9. Vardar 1947 Skopje - Rosenborg\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 U(B)**\n\nVardar fra Makedoni har tapt alle kampene sine i gruppespillet, men har en mulighet til \u00e5 ta poeng her. Rosenborg er elendige p\u00e5 bortebane i Europa. De har tapt de fire siste bortekampene i gruppespillet, og de st\u00e5r uten seier i de syv siste bortekampene totalt.\n\n**10. Hertha Berlin - \u00d6stersunds FK U(B)**\n\nBlytung sesong for Hertha. De har kun to seire p\u00e5 de ni siste kampene i Bundesliga, og de er sjansel\u00f8se p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 videre i Europaligaen. De stiller neppe toppet i denne kampen. \u00d6stersund g\u00e5r videre uansett resultat. De har v\u00e6rt et eventyr i Europa. Ny sjokkseier?\n\n**11. Arsenal - BATE Borisov H**\n\nArsenal har allerede vunnet gruppen, og Arsene Wenger vil antakeligvis matche flere unggutter her. BATE g\u00e5r videre med seier hvis R\u00f8de Stjerne og K\u00f6ln spiller uavgjort. Det blir ikke enkelt. De har kun vunnet to av de siste 24 bortekampene sine i Europa.\n\n**12. FC K\u00f8benhavn - FC Sheriff Tiraspol\u00a0\u00a0 U(B)**\n\nFCK har kun tapt \u00e9n av de siste 13 kampene i Europa (\u00e5tte seire, fire uavgjorte, ett tap), men det g\u00e5r ikke an \u00e5 stole p\u00e5 FCK om dagen. De har tapt fire av de fem siste kampene sine. N\u00e5 m\u00f8ter de gruppeleder Sheriff som slo Lokomotiv i en vanskelig bortekamp i Moskva i forrige runde. Sheriff er ubeseiret i de fem f\u00f8rste kampene, og de kan ta en ny seier her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69a720b6-c7b2-48cd-9c65-7591832cea1f"}
+{"url": "https://tidsskriftet.no/2017/10/sprakspalten/illebefinnende-pa-godt-og-vondt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00438.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:15Z", "text": "\n\n\u00abIllebefinnende\u00bb er et allmennspr\u00e5klig begrep som betegner et plutselig anfall av ubehag eller sykdom (1). Ordet kan i bred forstand brukes om enhver tilstand eller hendelse som medf\u00f8rer det motsatte av velbefinnende, men brukes ofte om akuttmedisinske tilstander som hjerneslag, angina pectoris og epileptiske anfall. Begrepet er uspesifikt og b\u00f8r derfor anvendes med varsomhet i medisinsk litteratur og i pasientjournaler.\n\nOrdet ble dannet i Danmark p\u00e5 begynnelsen av 1800-tallet (2) som en sammensetning av \u00abilde\u00bb, fra norr\u00f8nt *illr* = ond, og *befinden =* tilstand, som er et importord fra tysk. Ildebefindende har beholdt sin opprinnelige form p\u00e5 dansk, men p\u00e5 norsk er skrivem\u00e5ten gradvis endret til illebefinnende. Bruken ser ut til \u00e5 ha forandret seg lite de siste par hundre \u00e5r.\n\nS\u00f8k p\u00e5 \u00abillebefinnende\u00bb i det digitale nasjonalbiblioteket (bokhylla.no) gir mer enn 5 000 treff (3). I dagspressen brukes illebefinnende gjerne i tilfeller der sykdomsbildet eller d\u00f8ds\u00e5rsaken er ukjent og/eller taushetsbelagt. I forskriftstekster brukes illebefinnende, sannsynligvis bevisst, for \u00e5 romme et stort spekter av \u00abjuridiske\u00bb tilstander der \u00e5rsaken til ubehaget er irrelevant. Skillet mellom illebefinnende, sykdom, svakhet, skade, lidelse, plage og lyte er og forblir uklart.\n\nI Tidsskriftets nettutgave, som omfatter \u00e5rgangene etter 2000, gir illebefinnende 12 treff (4). I vitenskapelige artikler brukes illebefinnende hovedsakelig om selvrapporterte pasientopplevelser, men i \u00e9n artikkel nevnes kvalme og illebefinnende som symptomer p\u00e5 hurtig innsettende hyponatremi (5). Dette impliserer et kunstig skille mellom kvalme og andre former for illebefinnende, og dermed blir det ytterligere uklart hva begrepet egentlig rommer.\n\nI tidsskrifter og aviser brukes ordet illebefinnende ofte i minneord, sannsynligvis fordi det her er tilstrekkelig \u00e5 formidle *at* noen er avg\u00e5tt ved d\u00f8den, fremfor \u00e5 omtale *hvordan* eller *hvorfor* vedkommende d\u00f8de. Illebefinnende kan p\u00e5 denne m\u00e5ten brukes eufemistisk, samtidig som ordet ivaretar personvern og integritet.\n\nIllebefinnende er alts\u00e5 et uspesifikt allmennspr\u00e5klig begrep som kan betegne mange ulike former for plutselig innsettende ubehag eller sykdom. Ordet kan i visse sammenhenger v\u00e6re nyttig, nettopp fordi det er uspesifikt. Som helsepersonell b\u00f8r man imidlertid v\u00e6re varsom med \u00e5 bruke det som en medisinsk fagterm i de tilfeller man kjenner illebefinnendets \u00e5rsak eller symptombilde.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ed5c48b-ba42-41b7-b235-0e2e7baef9b3"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/ingen-grater-for-ulleval-hageby/68912059", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00638.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:13:12Z", "text": "\n\n# Debatt: Asylpolitikk\n\n## Ingen gr\u00e5ter for Ullev\u00e5l Hageby\n\nHvis du virkelig \u00f8nsker \u00e5 st\u00e5 for en slik desavuering av andre menneskers engasjement og lidelse, m\u00e5 vi begynne \u00e5 snakke om tragedien i Ullev\u00e5l Hageby.\n\nMeninger 24. november 2017 kl. 6.00\n\n Rune Berglund Steen, leder, Antirasistisk Senter \n\n**Kjetil Rolness** er de enkle l\u00f8sningers mann i asyldebatten. Det har ingenting \u00e5 si hvilken gruppe asyls\u00f8kere det er snakk om, eller konsekvensene for dem av den strenge politikken han g\u00e5r inn for. Har han noen gang argumentert for at en gruppe asyls\u00f8kere skal behandles mer sk\u00e5nsomt, eller er budskapet gitt p\u00e5 forh\u00e5nd?\n\n**Rolness kritiserer** en reportasje p\u00e5 TV 2, hvor en norsk kvinne dro til Paris for \u00e5 finne igjen en afghansk ungdom. Han omtaler reportasjen sarkastisk som \u00abtristessen i Paris\u00bb. Han snakker alts\u00e5 om en ungdom som flyktet fra krig, og som ble s\u00e5 elendig behandlet i Norge at han flyktet herfra for \u00e5 sove p\u00e5 en pappeske i et annet europeisk land. \u00abTristessen i Paris?\u00bb Fy faen, Rolness\\! Hvis du virkelig \u00f8nsker \u00e5 st\u00e5 for en slik desavuering av andre menneskers engasjement og lidelse, m\u00e5 vi begynne \u00e5 snakke om tragedien i Ullev\u00e5l Hageby.\n\nRolness' kronikk er en oppvisning i selektive og svake fakta og lettvinte poenger. \u00c5 sammenlikne antallet drepte i Afghanistan med norske trafikkulykker, er et lite h\u00f8ydepunkt i virkelighetsforvrengning. Det er snakk om et istykkerskutt og utarmet land som er i krig p\u00e5 17. \u00e5ret. En halv million ble fordrevet av kamphandlinger bare i fjor.\n\n\n\n**Mange som kommer** til Norge har flyktet hit fordi alternativet var et liv fra h\u00e5nd til munn som hjelpel\u00f8se flyktninger i eget land. De kan ha opplevd at familiemedlemmer har blitt drept, eller ha egne opplevelser med overgrep. Hele denne delen av virkeligheten \u2013 eller rett og slett virkeligheten i sin mest brutale form: hvem som enn\u00e5 lever, hvem som er d\u00f8de \u2013 blir borte i Rolness' polemikk.\n\nAlt det vi har l\u00e6rt siden denne politikken ble innf\u00f8rt i Norge, utelates ogs\u00e5: De psykiske problemene, selvskadingen, selvmordsfors\u00f8kene, flukten fra Norge til et liv p\u00e5 gata i andre land. Vi n\u00e6rmer oss ti \u00e5r med \u00e5 \u00f8delegge ungdommers liv med denne politikken \u2013 men du vil aldri lese noe om det hos Rolness.\n\nRolness sier heller ingenting om hva som faktisk har skjedd i denne saken: Sylvi Listhaug \u00f8nsket \u00e5 gi midlertidige tillatelser til flere enslige mindre\u00e5rige asyls\u00f8kere, fikk nei fra Stortinget \u2013 og gjorde det likevel. At Norge er landet som tvangsreturnerer flest til det krigsherjede Afghanistan, nevnes heller ikke av Rolness. Vi er best i klassen p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re verst.\n\n\n\n# N\u00e5r t\u00e5rer p\u00e5 TV 2 f\u00e5r styre norsk innvandringspolitikk\n\n**Rolness pr\u00f8ver** ogs\u00e5 \u00e5 dytte Utlendingsforvaltningens fagenhet for landinformasjon (Landinfo) foran seg, som om et par byr\u00e5krater i Landinfo sitter med det endelige svaret. Det er heller ikke Landinfos rolle \u00e5 utforme politikk. Da blir det jo enda mer snodig n\u00e5r Rolness unnlater \u00e5 nevne at den harde praksisen han forsvarer er strengere enn hva Utlendingsdirektoratet (UDI) \u2013 de som faktisk er med p\u00e5 \u00e5 utforme politikken \u2013 selv har anbefalt. UDI \u00f8nsket nemlig \u00e5 se mer hen til ungdommenes faktiske situasjon ved en retur, men ble nektet dette av den ansvarlige statsr\u00e5den.\n\n\n\n# Flukten fra Norge\n\nRolness mener at \u00e5 gi disse afghanske ungdommene beskyttelse er \u00e5 svekke asylretten. Det er \u00e5 snu saken p\u00e5 hodet. Det er fordi regjeringen svekket asylretten, i strid med retningslinjene fra FNs h\u00f8ykommiss\u00e6r for flyktninger (UNHCR), at s\u00e5 mange av disse ble nektet anerkjennelse som flyktninger. I asylretten er det etablert en del begrensninger for n\u00e5r man kan henvise noen til internflukt i hjemlandet \u2013 det m\u00e5 simpelthen v\u00e6re s\u00e5nn noenlunde levelig der. Det er disse begrensningene norske myndigheter har tilsidesatt, under Listhaugs ledelse.\n\n**Rolness viser til** at vi bruker mer penger p\u00e5 asyls\u00f8kerne som kommer hit enn p\u00e5 afghanerne som blir igjen. Merk gjerne at argumentet om \u00e5 hjelpe \u00abder de er\u00bb alltid kommer som et argument for ikke \u00e5 hjelpe dem som er her. Vi s\u00e5 det tydelig under \u00abflyktningkrisen\u00bb i 2015: Plutselig ble det skrevet vidt og bredt om \u00e5 hjelpe p\u00e5 andre kontinent. Straks ankomsttallene sank for Norges del, ble det ikke skrevet mer om \u00e5 hjelpe i det hele tatt. Regnestykket om hvor mye bedre man kunne hjelpe andre steder, ble lagt i skuffen.\n\nRolness er spesielt ute etter \u00e5 diskreditere TV2, som har valgt \u00e5 presentere en del av omstendighetene han selv utelater. Det er imidlertid en av medienes viktigste oppgaver \u00e5 fortelle mot-historiene til maktens fortellinger. S\u00e5 da har TV2 valgt \u00e5 vise hva en del familier i dette landet opplever: Hvordan ungdommer som har sittet trygt som gjester rundt frokostbordet deres, n\u00e5 lever p\u00e5 gata i Paris. Hvis media skulle bli et rent taler\u00f8r for makten og den applauderende eliten i Ullev\u00e5l Hageby, ville ikke demokratiet hatt s\u00e6rlig nytte av dem.\n\n**Rolness' argumentasjon** for \u00e5 begrunne sin tiln\u00e6rming likner menneskelig ingeni\u00f8rkunst: Hvis vi bare behandler disse ungdommene sk\u00e5nselsl\u00f8st, kan vi skremme andre fra \u00e5 komme, og s\u00e5 blir sluttsummen av all v\u00e5r brutalitet positiv. Jeg skulle selvsagt ogs\u00e5 \u00f8nske at det var mulig \u00e5 fatte politiske vedtak her i Norge som ville tilsi at ingen ungdommer flyktet fra Afghanistan, at det i stedet lot seg gj\u00f8re \u00e5 gi dem kortreist trygghet, og at hver krone kunne brukes like skj\u00f8nnsomt som n\u00e5r bonden bruker hver trevl p\u00e5 sauen. Verden er imidlertid ikke skrudd sammen slik. Vi kan behandle noen strengt og p\u00e5f\u00f8re dem betydelig skade i prosessen, uten at det vil hjelpe andre en t\u00f8ddel.\n\nDisse stemmene finnes imidlertid alltid: Stemmene som sier at vi ikke m\u00e5 ta imot noen j\u00f8diske barn, fordi vi risikerer \u00e5 brenne inne med dem, slik en ledende byr\u00e5krat i Justisdepartementet sa p\u00e5 30-tallet. If\u00f8lge disse finnes det alltid mer rasjonelle, mer edruelige l\u00f8sninger. De l\u00f8sningene handler p\u00e5fallende ofte om at det beste, b\u00e5de for dem p\u00e5 innsiden av den norske tryggheten og dem p\u00e5 utsiden, er at de p\u00e5 utsiden behandles hardt.\n\n**Har Rolness m\u00f8tt** en eneste av dem? Snakket med dem? Lest en eneste sak? Er det problematiske her at TV2 har sluppet dem til \u2013 eller at Rolness krever stadige jernhansker i behandlingen av ungdommer han trolig vet sv\u00e6rt lite om? Dette kunne v\u00e6re en god regel for offentlig debatt: F\u00f8r man skal ta til orde for \u00e5 nekte narkomane spr\u00f8yterom, forby folk \u00e5 sove under bruer eller sende dem tilbake til alt de flyktet fra, b\u00f8r man sette seg ned med tre av dem som rammes, v\u00e6re stille en stund og bare \u2013 lytte.\n\nRolness vil g\u00e5 inn i historien som den f\u00f8rende pennen i tiden for Frp's styre, en hoffsatiriker ikke av, men p\u00e5 vegne av det fors\u00f8ksvise h\u00f8yrepopulistiske eneveldet. Mer enn det: Han vil bli husket som en representant for dem som satt p\u00e5 sidelinjen og h\u00e5nlo, dem som til og med valgte \u00e5 gj\u00f8re narr av en kvinne som sa til TV2 at vi er lagd for \u00e5 hjelpe og gi. Gi *henne* gullpennen, sp\u00f8r du meg.\n\n# V\u00e5r tids Einstein prises\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09ad2737-4681-4c9c-93e6-5b729ec8b450"}
+{"url": "https://www.maxbo.no/tips-og-inspirasjon/boder-og-anneks/utnytt-hagen-med-utebod-og-anneks", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00475.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:29:26Z", "text": "# Utnytt hagen med utebod og anneks\n\n## Har du for lite plass inne, kan du bygge mer ute. Her er din guide til redskapsboder, anneks, lysthus og hagestuer.\n\n### **Redskapsbod**\n\nPerfekt for deg med mange ting og liten plass\\! Kalles gjerne redskapsbod eller sportsbod, og er oftest mellom 3 og 20 kvadratmeter. F\u00e5s med halvannen d\u00f8r eller dobbel (tofl\u00f8yet) d\u00f8r for enklest mulig tilgang, og sm\u00e5 vinduer for innbruddssikring. Finnes ogs\u00e5 som ekstra prisgunstige veggboder som plasseres inntil husveggen \u2013 disse leveres som byggesett med frontvegg og to kortvegger.\n\n\u00a0\n### \n**Anneks**\n\nDet beste valget n\u00e5r huset er fullt av gjester. I motsetning til lagringsboden har annekset st\u00f8rre vinduer som kan settes i luftestilling, ofte vanlig enkeltd\u00f8r og en utforming som likner mer p\u00e5 et minihus. Leveres ofte som modulbasert byggesett hvor du selv kan velge ulike l\u00f8sninger, med vegger som er tilrettelagt for vindpapp og et lag isolasjon.\n\n\n**Se video:** Hvordan legge shingel p\u00e5 uteboden. \n\u00a0\n\n## Hvordan sette opp en redskapsbod?\n\nHar du lyst p\u00e5 egen redskapbod, har vi i Maxbo et stort utvalg \u00e5 velge i. De er b\u00e5de enkle og raske \u00e5 bygge.\n\nVideoen viser hvordan du bygger opp boden, samt hvilket verkt\u00f8y og utstyr du trenger.\n\n### **Lysthus**\n\nDet perfekte valget for sosiale sammenkomster ogs\u00e5 p\u00e5 kj\u00f8lige kvelder. Lysthuset er det klassiske fristedet for den som vil samle gjestene p\u00e5 et lunt sted med god utsikt gjennom store vindusflater. Utformet som en seks- eller \u00e5ttekantet paviljong, gjerne med vindu p\u00e5 alle vegger. Er dermed ikke tenkt for overnatting eller lagring.\n\n\u00a0\n\n**Se video:** Hvordan bygge pergola i hagen\n\n### **Hagestue**\n\nHagestua s\u00f8rger for en \u00e5pen, men lun uteplass med tre vegger og tak. Dette er en overbygning som gjerne brukes som en terrasse nummer to nede i hagen \u2013 for eksempel i st\u00f8rre familier der det er mye rift om terrassen n\u00e6rmest huset. Du kan selv velge om sideveggene skal v\u00e6re halve eller heldekkende.\u00a0 \n\n \n**HUSK:** Alle uteboder og hytter leveres ubehandlet og uten takbelegg. Grunning, beis og takshingel m\u00e5 kj\u00f8pes i tillegg. Sjekk v\u00e5r huskeliste her\\! \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "430278c9-59e0-403c-8151-4c7dccc60df9"}
+{"url": "http://kreftlex.no/KSPROSEDYRERFASE1/MEDISINSK-BEHANDLING/Foflekk/Foflekk_ipilimumab_nivolumab?lg=procedure&containsFaq=false", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00545.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:51:52Z", "text": "# Ipilimumab-nivolumab kombinasjonsbehandling\n\n## Hva slags behandling er kombinert immunterapi?\n\nIpilimumab (Yervoy\u00ae) er et monoklonalt CTLA-4 antistoff som spiller en avgj\u00f8rende rolle i reguleringen av kroppens naturlige immunforsvar. N\u00e5r ipilimumab blokkerer denne aktiviteten, blir kroppens naturlige immunsystem styrket for \u00e5 kunne angripe og bekjempe kreftcellene. \n \nNivolumab (PD-1 hemmer, Opdivo\u00ae) er et antistoff (en type humant protein) som virker mot kreftceller ved \u00e5 hindre/blokkere dem fra \u00e5 binde seg til- og aktivere PD-1 (et molekyl i kroppen). Dersom kreftcellene binder seg til PD-1 vil det hemme immunforsvaret. Nivolumab hjelper derfor kroppen med \u00e5 reaktivere immunforsvaret og til \u00e5 bekjempe kreftcellene. \n \nB\u00e5de nivolumab og ipilimumab er godkjent i Norge for behandling av f\u00f8flekkreft med spredning. Dersom man kombinerer disse to medikamentene har man i kliniske studier sett bedre resultater enn n\u00e5r de gis hver for seg. \n \nBehandling med nivolumab kombinert med ipilimumab for\u00e5rsaker oftere og mer alvorlige bivirkninger enn om stoffene gis hver for seg.\n\n## Hvem kan f\u00e5 behandlingen?\n\nSteroidbehandling (Medrol\u00ae/prednisolon/Dexametason\u00ae) virker immunhemmende og kan redusere effekten av ipilimumab og nivolumab. Derfor er det en \u00f8vre grense p\u00e5 dose tilsvarende maks 10 mg prednisolon per dag. Behandlingen kan gis til pasienter med spredning fra malignt melanom, som har lavt PD-L1 uttrykk og som er i relativt god form.\n\nBehandlingen kan ikke gis til gravide. Man b\u00f8r helst ikke gi behandlingen til pasienter med HIV, aktiv hepatitt eller til pasienter som har behandlingskrevende autoimmune sykdommer. Pasienter med spredning til hjernen kan kun f\u00e5 behandling dersom de er asymptomatiske. Behandlingen kan gis s\u00e5 lenge man t\u00e5ler den, ikke f\u00e5r alvorlige bivirkninger, og har \u00f8nsket effekt. Ved store bivirkninger kan man bli n\u00f8dt til \u00e5 utsette behandlingen eller avslutte den helt.\n\n## Hvordan kan jeg forberede meg?\n\nDet er \u00f8nskelig med en relativt ny CT-unders\u00f8kelse fra halsen til og med bekkenet (eventuelt PET-CT). Unders\u00f8kelsen brukes som sammenlikningsgrunnlag for videre sykdomsevalueringer. Noen tar i tillegg MR-unders\u00f8kelse av hodet.\n\n## Hvordan foreg\u00e5r behandlingen?\n\nDu m\u00e5 komme en til to timer f\u00f8r du har legetime den dagen du skal f\u00e5 behandling slik at du f\u00e5r tatt blodpr\u00f8ver. F\u00f8r kuren starter f\u00e5r du lagt inn en kanyle i en blod\u00e5re p\u00e5 armen. Ipilimumab gis som intraven\u00f8s infusjon over 90 minutter. Nivolumab gis som intraven\u00f8s infusjon over 60 minutter. \n \nBehandlingen t\u00e5les vanligvis godt og du kan reise hjem etter at kuren er avsluttet.\n\nKominasjonsbehandlingen med nivolumab og ipilimumab gis hver 3. uke, totalt 4 doser. Deretter gis kun nivolumab hver 2. uke i inntil 2 \u00e5r.\n\n## Bivirkninger det kan v\u00e6re nyttig \u00e5 kjenne til i forbindelse med denne kuren\n\n### Tretthet\n\nTretthet/fatigue kan oppleves samme dag som behandlingen eller noen ganger et par dager etter. Noen f\u00f8ler at de generelt blir litt trettere.\n\n### Hudsymptomer\n\n - Behandlingen kan gi lett utslett eller r\u00f8dme p\u00e5 huden. Legen kan skrive ut en salve dersom huden blir irritert, og dersom det kl\u00f8r kan man f\u00e5 kl\u00f8estillende tabletter. Ved sterkere utslett m\u00e5 man kontakte lege.\n - Noen opplever at hud og h\u00e5r f\u00e5r pigmentforandringer (Vitiligo).Dette er helt ufarlig og har kun kosmetiske konsekvenser.\n\n### Diar\u00e9\n\n - Tegn eller symptomer p\u00e5 tarmbetennelse (kolitt) som kan forverres til bl\u00f8dning eller gi hull i tarm\n - diar\u00e9 (vannholdig, l\u00f8s eller myk avf\u00f8ring), oppkast eller kvalme\n - \u00f8kning i antall avf\u00f8ringer\n - blod i avf\u00f8ringen eller avf\u00f8ring med m\u00f8rkere farge\n - smerte eller \u00f8mhet i mageregionen, feber\n - Tungpust\n\n### Tungpust\n\nTungpustenhet kan v\u00e6re uttrykk for lungebetennelse:\n\n - nyoppst\u00e5tt hoste\n - \u00f8kende tungpustenhet\n\n### \u00d8yeproblemer\n\n\u00d8yeproblemer kan v\u00e6re uttrykk for uveitt/betennelse i \u00f8yet\n\n - r\u00f8de og smertefulle \u00f8yne\n - sl\u00f8ret syn\n - gulfarging av det hvite p\u00e5 \u00f8yet\n\n### Hodepine\n\nVedvarende hodepine og ev. redusert synsfelt eller \u00ab\u00f8mme \u00f8yne\u00bb kan v\u00e6re tegn p\u00e5 hypofysitt/betennelse i hypofysen.\n\n## Andre bivirkninger\n\n - f\u00f8lelse av tretthet, hodepine og svimmelhet\n - hormonforstyrrelser\n\n## Sjeldne bivirkninger\n\n - kraftsvekkelse i ben, armer eller ansikt\n - f\u00f8lelsesl\u00f8shet eller prikkende f\u00f8lelse i hender eller f\u00f8tter\n - \u00f8kt tendens til bl\u00f8dning eller til \u00e5 f\u00e5 bl\u00e5merker\n\nTa kontakt med lege/sykehus dersom du opplever noen av symptomene over. Det er VIKTIG med rask kontakt da bivirkningene er lettest \u00e5 behandle i begynnelsen.\n\n## Etter behandling\n\nEffekt av behandlingen vil bli kontrollert hver 3. m\u00e5ned med CT fra halsen til og med lysken, noen m\u00e5 i tillegg ta MR av hodet. \n \nBehandlingen blir gitt s\u00e5 lenge den tolereres og s\u00e5 lenge man har effekt av den, men inntil maksimalt 2 \u00e5r.\n\nInformasjonen du finner i Kreftlex er utelukkende av generell karakter og erstatter ikke kontakt med, eller unders\u00f8kelse og behandling hos autorisert helsepersonell. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0bc2783b-92a9-4c1f-b67f-3ed914e7fc53"}
+{"url": "https://www.dehistoriske.no/pakker/yang-breakers-konsert-pa-sundvolden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:38:21Z", "text": "# Yang-Breakers konsert p\u00e5 Sundvolden\n\nGjelder 30.november og 1.desember 2018\n\n## Julebord og konsert\n\n-----\n\nBook julebordet n\u00e5 p\u00e5 et hotell som har skapt julefest i mer enn 350 \u00e5r\\!\n\nI \u00e5r tilbyr vi konsert med Yang-Breakers. Opplev et fantastisk hjemmelaget julebord med alle retter du kan tenke deg.\u00a0\n\nHjertelig velkommen\\!\n\n**Fra 1.795 kr per person per natt inkl. overnatting 1 d\u00f8gn m/frokost, inkl. konsert med\u00a0Yang-Breakers\u00a0og deilig hjemmelaget julebord.**\n\n**Gjelder 30.november og 1.desember 2018**\n\nFoto: Thomas Barstad Eckhoff\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7a8aa81-f851-4325-a57d-b5be9430e9fc"}
+{"url": "http://energo-perm.ru/fuktmaler-jernia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:10:14Z", "text": "# Fuktm\u00e5ler jernia\n\n** February 17, 2017 ** Kjell\n\nTilbyr produkter innenfor hovedomr\u00e5dene jernvarer og verkt\u00f8y, kj\u00f8kken, hage, maling og l\u00e5s og beslag. Oversikt over Jernia-butikker over hele Norge, samt\u00a0. ICRAFT FUKTM\u00c5LER DIGITAL Digital fuktm\u00e5ler. Er p\u00e5 utkikk etter en rimelig og god fuktm\u00e5ler som kan m\u00e5le fukt i tre,betong, div. Noen som vet om noen greie m\u00e5lere til en ok pris.\n\nErik Askautrud i H\u00e5ndverksbygg AS f\u00f8lger interessert med n\u00e5r Tom Robert Sletta forklarer hvordan en fuktm\u00e5ler kan brukes etter at isolasjonen\u00a0. For rask, ikke-destruktiv fukt m\u00e5ling i vegger, tak og gulv. Med kuleformet sensor som kan m\u00e5le opptil mm inn i materialet. Kj\u00f8p fuktm\u00e5ler fuktm\u00e5ler billig i nettbutikkene. Den tradisjonsrike jernvarehandelen p\u00e5 Kolbotn befinner seg fortsatt i.\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "696498b4-b329-4d52-9465-7e98e7d3f91e"}
+{"url": "http://lindasscrapping.blogspot.com/2016/11/kalender-2017.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:15:20Z", "text": "\n\n## fredag 18. november 2016\n\n\n\n \nPapirdesign har et lekkert m\u00f8nsterark med kalender for 2017 p\u00e5, og dette har jeg brukt for \u00e5 lage en kalender. Jeg har brukt ark fra serien Gledelig Jul som bakgrunn p\u00e5 arket, samt pyntet med dies, chipboard-ord og blomster. For \u00e5 henge opp kalenderbladene, har jeg laget sm\u00e5 hull i hvert hj\u00f8rne oppe, og festet \u00f8redobb-anheng til kalenderen. P\u00e5 den m\u00e5ten kan kalenderbladene enkelt l\u00f8ftes av etterhvert som m\u00e5nedene g\u00e5r. \n \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8c1c98a-e229-4671-9147-0ae4c900f01d"}
+{"url": "http://hildemorsnorre.blogspot.com/2012/10/fly.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00438.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:42:18Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 21. oktober 2012\n\n### Fly.....\n\nfra Kartell.\n\n\u00a0\nEndelig p\u00e5 plass over spisebordet i stuen,\n\netter god hjelp fra min mann.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nLampen er kj\u00f8pt hos dfu p\u00e5 sandnes.\n\n\n\n\u00a0\nJeg var litt i tvil om jeg skulle velge en sprek\n\nfarge, men er glad n\u00e5 for at jeg gikk for en hvit,\n\njeg har s\u00e5 mye farger ellers rundt i huset.\n\n\u00a0\nFin fin L\u00f8rdag til dere\n\nKlem\n Lagt inn av Hildemor kl. 08:29 \n\n1. \n \n Annfrid21. oktober 2012 kl. 08:50\n \n Den er jo bara fin fin:-) det ble jo mega stilig til stolene. \u00d8nsker deg en super s\u00f8ndag :-) \n \n Klem Annfrid\n2. \n \n Pia21. oktober 2012 kl. 09:25\n \n Knallfin lampe - det var en av de lampene jeg vurderte \u00e5 ha p\u00e5 kj\u00f8kkenet.\n \n3. \n \n H\u00f8ytrykk21. oktober 2012 kl. 09:51\n \n Den passet superfint inn hos dere. Lekkert spiseplass\\! \n \n Ha en fin s\u00f8ndag.\n \n4. \n \n Randi21. oktober 2012 kl. 10:42\n \n Kjempestilig, og perfekt til stolene\\!\\! :)\n \n5. \n \n momentsandeasyliving21. oktober 2012 kl. 11:34\n \n Lekkert..og jeg elsker gulvet ditt\\!\\! \n Ha en herlig dag..her er det ut p\u00e5 tur.. \n \n Klem:)\n \n6. \n \n Susanne /Hus p\u00e5 Rophus21. oktober 2012 kl. 13:58\n \n S\u00e5 lekkert\\!\\! \n Den passet s\u00e5 godt over bordet ditt\\! \n Ha en flott s\u00f8ndag\\!\n \n7. \n \n Fr\u00f8ken Fryd21. oktober 2012 kl. 19:48\n \n \u00c5h\u00e5h\u00e5h\u00e5\u00e5\u00e5 - den DIGGER eg, Hilde\\! S\u00e5\u00e5\u00e5 fin :-) Her har me nytt ein nydelig haust dag. Eg har baka boller og me har kosa oss i sola. Har til og med f\u00e5tt vaska kj\u00f8leskapet d\u00e5 storebror la inn ei saftflaske utan \u00e5 skru korken p\u00e5. Ryddig og reint kj\u00f8leskap er alltid ein god ting ;-) \n \n Ha ein fin ny veka\\! \n \n Klem Eli\n \n8. \n \n tonje boganes21. oktober 2012 kl. 20:12\n \n Knallfin hos deg\\! Elsker den lampen. Har hatt mine to Fly i snart seks \u00e5r og g\u00e5r ikke lei:) \n \n \u00d8nsker deg en fin kveld \n Klem Tonje\n \n9. \n \n i mitt lille rekkehus21. oktober 2012 kl. 20:29\n \n Nydelig lampe\\! Passet knallfint:-)\n \n10. \n \n Janne31. oktober 2012 kl. 20:24\n \n Veldig fin i hvit assa, godt valg\\!\\!\n \n## Om meg\n\n\n\n - Hildemor \n Rogaland, Norway\n 33 \u00e5r ung kreativ dame fra j\u00e6ren. Er veldig glad i interi\u00f8r og alt som har med interi\u00f8r \u00e5 gj\u00f8r. Har 4 gutter i huset, min mann og v\u00e5res gutter p\u00e5 10\u00e5r, 7,5 \u00e5r og minsten p\u00e5 3 \u00e5r. Eg liker \u00e5 strikke, male, pusse opp gamle ting, lage kaker og matlaging. Er utdannet kokk, s\u00e5 litt mat og kakebilder blir det i tillegg til interi\u00f8r. H\u00e5per du/dere kommer til \u00e5 like deg/dere her inne hos meg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08abe5ff-4fc2-472f-a303-76ffc682bbf4"}
+{"url": "https://www.nrk.no/ho/drapssiktet-tidligere-mistenkt-for-vold-mot-kona-1.12875973", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00573.warc.gz", "warc_date": "2018-03-25T00:43:15Z", "text": "# Drapssiktet tidligere mistenkt for vold mot kona\n\nPolitiet var i desember i kontakt med mannen, som n\u00e5 er siktet for \u00e5 ha drept sin kone p\u00e5 Flisa, etter mistanke om vold.\n\n\n\n\n\nLinda Vespestad Journalist\n Publisert 30.03.2016, kl. 13.18 Oppdatert 30.03.2016, kl. 14.31 \n Publisert 30.03.2016, kl. 13.18 Oppdatert 30.03.2016, kl. 14.31 \nOnsdag kveld, den 23. mars, ble en kvinne i 50-\u00e5rene funnet d\u00f8d i en leilighet p\u00e5 Flisa i Sol\u00f8r. Funn p\u00e5 stedet f\u00f8rte til at hennes mann ble p\u00e5grepet og siktet for drap.\n\n## Utsatt for omfattende vold\n\nDet var han som ringte n\u00f8dsentralen.\n\n**\u2013 Den forel\u00f8pige obduksjonsrapporten viser at den avd\u00f8de har blitt utsatt for omfattende stump vold, alts\u00e5 slag, spark og lignende mot kroppen som f\u00f8rte til at hun d\u00f8de, sier politiadvokat Henning Klauseie.**\n\n - **Les:** Flisa-d\u00f8dsfallet: \u2013 Siktede erkjenner \u00e5 ha ut\u00f8vd vold \n\n\n\nDen siktede erkjenner \u00e5 ha utsatt kvinnen for vold, men sier det ikke var meningen \u00e5 drepe henne. Han sitter varetektsfengslet og har samtykket til dette.\n\n\u2013 Den forklaringen han ga til politiet p\u00e5 skj\u00e6rtorsdag ser ut til \u00e5 stemme godt overens med de tekniske funn vi har s\u00e5 langt og observasjoner som er gjort p\u00e5 stedet.\n\nMannens forsvarer Ove Herman Frang sier siktede er lei seg og fortvilet over det som har skjedd.\n\n## \u2013 Mistenkte vold\n\n\n\nBegge de to er fra f\u00f8r kjent for politiet. Mannen er d\u00f8mt flere ganger for narkotikaforbrytelser, kj\u00f8ring i p\u00e5virket tilstand og vold. Voldsdommen ligger noe tilbake i tid og gjelder ikke hans kone.\n\nPolitiet var i kontakt med ekteparet ved juletider i fjor etter mistanke om vold.\n\n**\u2013 Vi klarte ikke f\u00e5 noe svar fra hverken mannen eller kvinnen som tydet p\u00e5 at det var ut\u00f8vd vold. N\u00e5 har vi f\u00e5tt mer svar p\u00e5 det. Det er uheldig, men slett ikke uvanlig at forn\u00e6rmede nekter \u00e5 forklare seg om voldsut\u00f8velse fra n\u00e6rst\u00e5ende, sier Klauseie til NRK.**\n\nForsvarer Frang sier han ikke har snakket med siktede om hendelsen f\u00f8r jul, og at dette heller ikke ble tatt opp i avh\u00f8ret som ble gjort skj\u00e6rtorsdag.\n\n\u2013 Dette vil bli tatt opp med ham i neste avh\u00f8r.\n\n## Venter p\u00e5 rapporter\n\n\n\nPolitiet begynner \u00e5 f\u00e5 en viss oversikt over hendelsesforl\u00f8pet p\u00e5 Flisa p\u00e5 onsdag, og skal finne ut mer om hvor i hjemmet volden skjedde og over hvor lang tid.\n\n\u2013 Der m\u00e5 vi st\u00f8tte oss en del p\u00e5 de tekniske bevisene vi f\u00e5r fra kriminalteknikere n\u00e5r de er klare med sine rapporter. Vi avventer rapporter fra dem og Folkehelseinstituttet f\u00f8r vi gj\u00f8r nye avh\u00f8r av siktede.\n\nPolitiet skal ogs\u00e5 avh\u00f8re flere vitner, som kanskje kan si mer om relasjonen mellom mannen og den drepte kvinnen. Det var ingen vitner til det som skjedde.\n\n Publisert 30.03.2016, kl. 13.18 Oppdatert 30.03.2016, kl. 14.31 \n\n### Mann tiltalt for \u00e5 ha drept kona\n\n## \u2013 Dette er en form for alkoholreklame\n\n## SISTE NYTT FRA HEDMARK OG OPPLAND\n\n - 24\\. mars 2018 kl. 20:00\n \n ## Tre fikk forenklet forelegg\n Tre personer fikk forenklet forelegg etter at de ble tatt i fartskontroll p\u00e5 riksvei 25 ved Flish\u00f8gda i Elverum l\u00f8rdag kveld. H\u00f8yeste hastighet ble m\u00e5lt til 115 kilometer i timen i en 80 sone.\n\n - 24\\. mars 2018 kl. 18:44\n \n ## Rolig start for R\u00f8de Kors\n \n R\u00f8de Kors Hjelpekorps i Hedmark var operative med 16 korps, hvorav 9 av de var p\u00e5 vaktstasjoner palmel\u00f8rdag. R\u00f8de Kors melder om at utfarten var middels til liten. De fikk inn rapporter p\u00e5 tre skader totalt. To p\u00e5 Budor og i Br\u00f8ttum mottok de ett alvorlig sykdomstilfelle, som ble sendt til sykehus.\n\n - 24\\. mars 2018 kl. 18:16\n \n ## To leteaksjoner i Oppland\n \n R\u00f8de Kors har hatt to leteaksjoner hittil i p\u00e5sken. En leteaksjon p\u00e5 Spiterstulen i Gudbrandsdalen, og en leteaksjon p\u00e5 Valdresflye/Jotunheimen. Begge aksjonene hadde positive utfall. Nordre Land R\u00f8de Kors melder ogs\u00e5 om ni skader s\u00e5 langt i p\u00e5skefjellet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "787e48ef-2688-4533-9c2d-0e4964f5c0ff"}
+{"url": "https://blogg.deichman.no/musikk/tag/weezer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00447.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:26Z", "text": "## Musikalske sidespor \u2013 uke 8/2017\n\nEt av ukas musikalske sidespor: Ava Freddy har sluppet et debutalbum med originale og spennende arrangementer\n\nEt av ukas musikalske sidespor: Ava Freddy har sluppet et debutalbum med originale og spennende arrangementer\n\n\n\nAv: Bent Inge Hvitstein Anmeldelser 19. november 2016\n\n## Musikalske sidespor \u2013 uke 46\n\nVil du vite hva som finnes utenfor hitlistene? 2016 g\u00e5r mot slutten, og det er mange artister\n\nVil du vite hva som finnes utenfor hitlistene? 2016 g\u00e5r mot slutten, og det er mange artister og band som fortjener noen linjer. Denne uka blir det derfor dobbel dose, her er ukas utvalgte tips\n\n\n\nAv: Victor Josefsen Anmeldelser 11. november 2016\n\n## Singelanmeldelse: Beachheads \u2013 \u00abMoment of Truth\u00bb\n\nBeachheads f\u00f8yer seg mer enn pent inn i rekken av fine nye(ere) norske powerpop/pop band\n\nBeachheads f\u00f8yer seg mer enn pent inn i rekken av fine nye(ere) norske powerpop/pop band\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c58c64b5-6430-44e0-b839-1595d7498b47"}
+{"url": "https://beatehemsborg.blogspot.com/2013/04/klar-ferdig.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00313.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:37Z", "text": "### klar ferdig...\n\n\n\n \n... helg\\!\n\n\u00a0\n\n\n \nFredags-snacksen: vaniljekesam, jordb\u00e6r og bl\u00e5b\u00e6r.\n\n\u00a0\n\n\n \n\nogs\u00e5 pittelitt sjokolade da...\n\n\u00a0\n\u00d8nsker dere alle en fin-fin helg\\!\n\nLegg gjerne igjen et spor etter deg... Det gj\u00f8r meg s\u00e5 glad\\!\n\n\u00a0\n#### 12 kommentarer:\n1. \n \n Anonym19.04.2013, 18:43\n \n Nydelige bilder. Liker s\u00e5 godt de \u00e5pne hyllene p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Huset ditt lever. N\u00e5 tusler jeg p\u00e5 kj\u00f8kkenet og lager litt kesam og b\u00e6r. God fredag\\! Linda Bjugn\n \n2. \n \n Anonym19.04.2013, 19:29\n \n Hei, \n \n Har v\u00e6rt innom og lest bloggen din en god stund, og blir alltid s\u00e5 inspirert av de fine bildene dine\\! \n God helg\\! \n \n \\-Vibeke\n \n3. \n \n Hverdagsliv det gode liv19.04.2013, 20:40\n \n \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5 dette s\u00e5 godt ut ja\\! Ha en herlig kveld\\! Klem fra Nina\n \n4. \n \n Jatte20.04.2013, 01:39\n \n Hei p\u00e5 deg\\! \n Skj\u00f8nne bilder, s\u00e5 veldig godt ut ;) \n \n God L\u00f8rdd\\`a til deg, \n Klemmer\u2665\n \n5. \n \n Ruths datter20.04.2013, 03:06\n \n S\u00e5 godt dette ser ut. Herlig. God helg til deg og dine \n Klem\n \n6. \n \n Bl\u00e5b\u00e6rtua20.04.2013, 07:52\n \n S\u00e5 utrulig godt det s\u00e5g ut:))herlig\\! \n Fine l\u00f8rdag til deg\\! \n Klem fra Lillian\n \n Cleaning Services Dubai20.04.2013, 10:11\n \n i like to eat this nice food. my mouth is full of water. best regards from Cleaners in Dubai\n \n8. \n \n Myrahuset20.04.2013, 10:28\n \n Det s\u00e5g veldig deilig ut\\! Liker s\u00e5 godt de hjertesjokoladene du bruker :) Mmmm\\! \n Fin l\u00f8rdag\\!\n \n9. \n \n Anette20.04.2013, 10:43\n S\u00e5 fine bilder\\! Et utrolig fint kj\u00f8kken:) \n \n Ha en fin helg \n Klem fra Anette:)\n \n10. \n \n h.espe20.04.2013, 14:23\n \n God helg til deg Beate :) \n \n Klem Hildegunn\n \n11. \n \n Anonym15.05.2013, 18:54\n \n Hei\\! \n Fine bilder, koselig kj\u00f8kken\\! Kan jeg sp\u00f8rre hvor du har kj\u00f8pt koppestativet? \n Mvh \n Marthe\n \n 1. \n \n beatehemsborg16.05.2013, 22:54\n \n Det er kj\u00f8pt i en lokal blomsterbutikk (brotorvet p\u00e5 stathelle) tror det er fra ib laursen\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "63fdcbb9-a56c-4682-9659-fc80b802aeca"}
+{"url": "https://www.vps.no/pub/tjenester/tjenester-for-banker-meglere-og-fondsforvaltere/tjenester-for-oppgjorsdeltakere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00447.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:54Z", "text": "2. / Tjenester / Tjenester for banker, meglere og fondsforvaltere / Tjenester for oppgj\u00f8rsdeltakere\n\n# Tjenester for oppgj\u00f8rsdeltakere\n\n\n\n### VPS Foretak\n\nVPS Foretak er en tjeneste for kontof\u00f8rere og tilretteleggere som utf\u00f8rer oppgaver p\u00e5 vegne av selskaper. Tjenesten gir tilgang til informasjon om verdipapirer registrert i VPS og forenkler gjennomf\u00f8ringen av selskapshendelser som emisjoner, videresalg og oppkj\u00f8p.\n\n\n\n### VPS Settlement Benchmark\n\nTjenesten gir oppgj\u00f8rsdeltakerne nyttig og lett forst\u00e5elig informasjon om oppgj\u00f8ret i VPS. Det blir enkelt \u00e5 sammenligne egne oppgj\u00f8rsdata med data for resten av markedet. Likviditetsbanker og utl\u00e5nere i l\u00e5nepoolen kan ogs\u00e5 benytte tjenesten.\n\n\n\n### VPS Egenhandel\n\nVPS Egenhandel er en tjeneste for oppf\u00f8lging av ansattes, tillitsvalgtes og deres n\u00e6rst\u00e5endes egenhandel i verdipapirer. Tjenesten er et effektivt hjelpemiddel for \u00e5 kunne oppfylle plikter med hensyn til kontroll og rapportering etter reglene om ansattes egenhandel i verdipapirhandelloven.\n\n\n\n### Utvidet dekningskontroll og sweeping\n\nVPS tilbyr denne tjenesten for \u00e5 bidra til \u00e5 sikre at oppgj\u00f8ret g\u00e5r i orden som planlagt. Dersom det ved salg ikke er dekning p\u00e5 verdipapirforetakets konto, kan det s\u00f8kes dekning p\u00e5 en annen konto som foretaket eier.\n\n\n\n### VPS Bilaterale l\u00e5n\n\nVPS tilrettelegger for at investorer kan l\u00e5ne ut sine verdipapirer. V\u00e5re systeml\u00f8sninger gj\u00f8r det enkelt \u00e5 registrere en l\u00e5neavtale og melde inn vilk\u00e5rene i v\u00e5rt system. VPS tilrettelegger for etablering og tilbakebetaling mens partene i l\u00e5net selv avtaler betingelsene. \n\n### Automatisk l\u00e5neordning\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1f68f0c-f0ae-4a64-a713-f5ce41615aa0"}
+{"url": "https://sukker.no/dating-forum/385018-Kjeder+meg+i+kveld%21.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00638.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:44:59Z", "text": "# Kjeder meg i kveld\\!\n\nSkjult ID ma. 25 okt. 2010 19:12 \n\nS\u00e5 jeg hadde lyst \u00e5 fortelle en vits:) \n \n\"Hvorfor mennholder hodet p\u00e5 skakke n\u00e5r de tenker? \n\\-For at begge hjernehalvdelene skal f\u00e5 kontakt\\!\" \n \nEller denne. \n \n\"Hvordan holde en svenske opptatt i timesvis? \n\\-Ta et A4-ark og skriv \"SNU ARKET\" p\u00e5 begge sider\" \n \nJada,t\u00f8rre og ikke kjempemorsomme:)Men kanskje andre kan bidra med andre og bedre?\n\n (mann 36 \u00e5r fra Hedmark) ma. 25 okt. 2010 20:01 Privat melding \n\nTo sm\u00e5 gutter p\u00e5 6 \u00e5r har en heftig diskusjon som h\u00f8res av mor inne p\u00e5 kj\u00f8kkenet. \nPlutselig kom s\u00f8nnen ut p\u00e5 kj\u00f8kkenet.. \n\u2013 Mamma, mamma... Hva heter det n\u00e5r... N\u00e5r de ligger opp\u00e5 hverandre vettu? \nMor svelget hardt og tenkte \"herregud, er det dette de l\u00e6rer i barnehagen?\" \n\u2013 Det heter samleie, gutten min, svarte hun til slutt... \nS\u00f8nnen hennes forsvant inn p\u00e5 rommet sitt igjen og fortsatte diskusjonen med kameraten sin. \nLitt etter kommer han tilbake... \n\u2013 Samleie du lissom\\! Det heter k\u00f8yeseng\\!\n\n (mann 35 \u00e5r fra Vest-Agder) ma. 25 okt. 2010 21:04 Privat melding \n\nJag och m\u00e5nga andra hoppas f\u00f6rst\u00e5s p\u00e5 en tv\u00e5spr\u00e5kig version av detta papper.. det \u00e4r alldeles f\u00f6r dyrt att anlita en \u00f6vers\u00e4ttare varje g\u00e5ng man vill v\u00e4nda p\u00e5 bladet.\n\n (mann 51 \u00e5r fra Oslo) ma. 25 okt. 2010 21:13 Privat melding \n\ndet var en morsom gutt p\u00e5 mitt jobb som talade om f\u00f6r den andra svensken p\u00e5 mitt jobb att n\u00e4r de \u00e4ndrade till v\u00e4nstertrafik i sverige 1967 f\u00f6r bilar s\u00e5 pr\u00f6vade de med lastbilar ett dygn innan \\! jad\u00e5 och han trodde p\u00e5 det . svenskar hmmm.\n\n (mann 35 \u00e5r fra Vest-Agder) ma. 25 okt. 2010 21:28 Privat melding \n\nDet var som tusan.. \u00e4ndrade vi till v\u00e4nstertrafik 1967 ? \n \nTror n\u00e4stan jag m\u00e5ste \u00e5ka tillbaks och ber\u00e4tta, f\u00f6r det verkar inte m\u00e5nga f\u00f6rst\u00e5tt.\n\nSkjult ID med pseudonym sooky ma. 25 okt. 2010 22:08 \n\nGamlefar tar p\u00e5 seg frakken og gamlemor lurer p\u00e5 hvor han har tenkt seg hen.\"Til legen.\" \"Er du syk?\" \"Nei, skal ha meg en resept p\u00e5 s\u00e5nne Viagra-tabletter alle snakker om.\" Kjerringa finner fram k\u00e5pa og sier: \"Jeg skal v\u00e6re med. Skal du stikke meg med den rustpinnen der, s\u00e5 skal jeg ha stivkrampespr\u00f8yte\\!\"\n\n (kvinne 38 \u00e5r fra Hordaland) ma. 25 okt. 2010 22:14 Privat melding \n\nLille Ole satt i mattetimen da l\u00e6rerinnen sa\" Hvis det sitter 3 fugler i et tre, hvor mange er det igjen hvis jegeren skyter ned den ene?\" Ole rekker opp h\u00e5nden \" Ja, Ole?\" \" Ingen, for de to andre blir skremt av skuddet og flyr sin vei.\" \" Feil svar, det skulle v\u00e6re to\" sier l\u00e6rerinnen \" men jeg liker hvordan du tenker\\!\" \n \nDa tenker Ole seg om et lite \u00f8yeblikk, og sp\u00f8r l\u00e6rerinnen \" det sitter tre damer p\u00e5 en benk og spiser is, den ene slikker p\u00e5 isen, den andre biter den, og den tredje suger p\u00e5 den. Hvem av de er gift?\" L\u00e6rerinnen r\u00f8dmer litt og svarer \" det m\u00e5 vel v\u00e6re hun som suger p\u00e5 den det\\!\" \" Feil, det er hun med giftering\" sier lille Ole \" men, jeg liker m\u00e5ten du tenker p\u00e5\\!\"\n\nsooky jag liker m\u00e5ten du tenker p\u00e5 . smil\n\nsooky jag liker m\u00e5ten du tenker p\u00e5 . smil\n\nSkjult ID med pseudonym kit ma. 25 okt. 2010 22:38 \n\nHmm, jeg har tydeligvis g\u00e5tt glipp av m\u00e5ten sooky spiser is p\u00e5.... :)\n\nSkjult ID med pseudonym miyata ma. 25 okt. 2010 23:06 \n\nSamen leste i avisa om en kar som hadde blitt sl\u00e5tt i hjel av kona med ei gryte, og tenkte: For en syk verden vi levve i\\! Ka faan hadde han p\u00e5 kj\u00f8kkenet \u00e5 gj\u00f8re?\n\nSkjult ID med pseudonym sooky ma. 25 okt. 2010 23:12 \n\n@Kit \n \nNeste gang jeg er i Oslo kan vi spise en is sammen...? ;)\n\nSkjult ID med pseudonym kit ma. 25 okt. 2010 23:14 \n\nDet g\u00e5r nok bra\\!\n\nSkjult ID med pseudonym sooky ma. 25 okt. 2010 23:19 \n\nHar en til, men det blir den siste folkens :D \n \nTo venninner hadde v\u00e6rt p\u00e5 firmafest og ble veldig bedugget. Da de sjanglet hjemover fant begge ut at de m\u00e5tte urinere og gikk dermed inn blant buskene p\u00e5 en kirkeg\u00e5rd for \u00e5 gj\u00f8re sitt. Den ene brukte trusa til \u00e5 t\u00f8rke seg med mens den andre rev av en flik p\u00e5 en krans fra en grav like ved. Dagen etter satt mennene deres p\u00e5 krakken utenfor blokka og var noe oppgitte. \n \n\u2013 Ille med kona, sa den ene, hun kom hjem dritings i natt, uten truse. De j\u00e6vla firmafestene tar knekken p\u00e5 oss. \u2013 Det sier du, sier den andre\\! Jeg pr\u00f8vde f\u00e5 meg en svingom i natt men da jeg fikk av trusa s\u00e5 l\u00e5 det en v\u00e5t lapp inni hvor det sto - Takk for alt, hilsen gutta p\u00e5 jobben\\!\n\nSkjult ID med pseudonym sooky ma. 25 okt. 2010 23:30 \n\n@ Libelle \n \nYou sure do know how to let them down easy\\! ;) \n \n\\*LOL\\*\n\nSkjult ID med pseudonym frk.Singel ma. 25 okt. 2010 23:37 \n\nOkseutstilling \n \nMin kone og jeg var p\u00e5 dyr skue, og det f\u00f8rste vi s\u00e5 var avlsoksene, \n \nVed den f\u00f8rste innhegningen hang et skilt hvor der stod: \n \nDENNE OKSEN AVLET 50 GANGER I FJOR \n \nMin kone satte en albue i siden, smilte og sa, \n \n\"Denne avlet 50 ganger i fjor\" \n \nS\u00e5 gikk vi til neste innhegning hvor det ogs\u00e5 hang et skilt: \n \nDENNE OKSEN AVLET 150 GANGER I FJOR \n \nMin kone ga meg to albuer i siden og sa: \n \n\"et er oftere enn to ganger om uken... Der kunne du l\u00e6re noe\" \n \nS\u00e5 ... kom vi til den tredje innhegningen, og der stod det p\u00e5 skiltet: \n \nDENNE OKSEN AVLET 365 GANGER I FJOR \n \nMin kone ble s\u00e5 ivrig, at hennes albue nesten brakk ribbeina min mens hun fortalte meg: \n \n\"Det er en gang om dagen... Den kunne du virkelig l\u00e6re noe av\" \n \nJeg tittet p\u00e5 henne og sa : \n \n\"Kan du sp\u00f8rre om det var med den samme gamle kua hver dag? \"\n\nGutter og jenter\\! \nDette skulle liksom v\u00e6re en glatr\u00e5d\\! F\u00e5tt for lite sukker i det siste? Vel, ikke la det g\u00e5 utover oss\\!\\!\\! \n \n(Sooky bruker sintestemmen sin n\u00e5\\!)\n\nSkjult ID med pseudonym buddha ti. 26 okt. 2010 07:59 \n\nPrat mellom to samer: \n \nVeit du det Ante, s\u00f8rp\u00e5 s\u00e5 vaske visst daman s\u00e6 neantel...... \nH\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6?, Koffer det? Det fj\u00e6rne jo viltsmaken........\n\nSkjult ID med pseudonym kit ti. 26 okt. 2010 09:07 \n\n@ Libelle. \n \nHvorfor slettet du? Det var jo den perfekte avvisning. Kort og konsis. Ingen negative karakteristikker. Det enkleste er ofte det beste\\!\n\nSkjult ID med pseudonym kit ti. 26 okt. 2010 09:12 \n\nAv og til \u00f8nsker vi at dette skulle v\u00e6rt lettere... \nhttp://www.facebook.com/photo.php?fbid=500141670624\\&set=a.214872695624.161963.213251705624\n\nSkjult ID med pseudonym McDuck81 ti. 26 okt. 2010 14:23 \n\nDen nye versjonen av blomsten og bien : Guttungen: - Pappa, \u00e5ssen kom egentlig jeg til verden? Faren: - Veeeeeeel lille venn............. f\u00f8r eller siden er jeg vel n\u00f8dt til \u00e5 forklare dette. Mamma og pappa m\u00f8ttes i et chatterom. Pappa dro i gang et stevnem\u00f8te med mamma via e-mail, og s\u00e5 m\u00f8ttes vi p\u00e5 cyberkaf\u00e9en. Vi snek oss inn i et lite avlukke, der lastet din mor ned programvare fra memory stick\"en til pappa. S\u00e5 snart pappa var klar for oppgradering, viste det seg at ingen av oss hadde benyttet en brannmur. Siden det var for sent \u00e5 trykke p\u00e5 sletteknappen, S\u00e5 dukket det opp et lite virus etter ni m\u00e5neder\n\nSkjult ID med pseudonym toohey ti. 26 okt. 2010 14:28 \n\nMamma er best\\! \n \nJeg var ute og gikk med min 4 \u00e5r gamle datter. \nHun plukket opp noe opp fra bakken og puttet det i munnen. Jeg tok det fra henne og sa til henne at det fikk hun ikke lov til \nHvorfor det, spurte hun \nFordi den har ligget p\u00e5 bakken og du vet ikke hvor den har v\u00e6rt, den er skitten og kan v\u00e6re full av bakterier. \nDa ser hun opp p\u00e5 meg og sier full av beundring \nMamma, hvordan vet du alt dette \nJeg var n\u00f8dt til \u00e5 tenke raskt. \nAlle mammaer vet s\u00e5nt, det er endel av mammatesten. Det er s\u00e5nne ting vi m\u00e5 vite ellers blir vi ikke mammaer. \nVi gikk videre en stund og min datter var stille i 2 - 3 minutter f\u00f8r hun plutselig utbr\u00f8t; \nN\u00e5 forst\u00e5r jeg\\!\\!. Hvis man ikke klarer testen da blir man pappa \nAkkurat, svarte jeg.\n\nSkjult ID med pseudonym kit ti. 26 okt. 2010 23:24 \n\nDet var nettopp det jeg likt, ikke noe snikksnakk. Kontant og rett p\u00e5 sak. Ikke noe v\u00e5sete hvisomattemen\n\nSkjult ID med pseudonym HI ti. 26 okt. 2010 23:40 \n\nHer er noen gullkorn fra Petter Solberg,og disse er bare kjempebra\\! \n \n\"I had a very big fart, and suddenly I fucked off the road\" \n \n\"I had a stop in the start\" \n \n\"i had to go off the road,to save the car\" \n \n\"It w\u00e5ss d\u00e6ven d\u00f8tte meg close ass..vell vell,vi have to see how the rest of the race go\" \n \n\"I drove over the hill\" \n \n\"I\\`m driving round the corner, and crash in the christmas tree.\" \n \n\"It's not the fart that kills you, it's the smell\" \n \n\"I had bad pigs in my dekk\" \n \n\"It was a moose in the engine\" \n \n\"but but, it is't only only you know\" \n \n\"It w\u00e5ss so m\u00f8ch dog on the window\" \n \n\"It's not only only, but but \" \n \n\"it was werry werry funny\" \n \n\"he is my wife in the car ehh\u2026.no sex\" \n \n\"i drived and then it was a sving and a sving til s\u00e5 a stein and pang i drived rett in the juletre\" \n \n\"When i keim around the corner, it all went to H\u00e6lvette\" \n \n\" The car understyrt \u00e6nd i was going strait fram\" \n \n\"I came with a great fart and dishappered as a prikk in the sky\" \n \n\"I'm sl\u00e6dding utafor the k\u00e6nt\" \n \n\"i just take full fart and Drive \" \n \n\"I dont know what it call'd on english , but on norsk we call it aircondision\" \n \n\"The rat is loose\" \n \n\"In Norway we rape after dinner\" \n \n\"It all went to hell in a verry crap sving\\!\"\n\nSkjult ID med pseudonym Arne on. 27 okt. 2010 00:09 \n\nUff blei stressa n\u00e5. Fikk mail fra en kjempeflott dame, sjekker profilen...og der st\u00e5r det; Jeg tror p\u00e5 Gud og det er en viktig del av livet mitt.......argh....\\! Har s\u00e5 lyst til \u00e5 svare, men dette er en dealbreaker for meg...\"&\u00a4\"\u00a4&/)(\\#\"\\!\\!\\!\n\nDen store dansel\u00f8ven Fredrik var p\u00e5 bryggedans. \nUtp\u00e5 natta i en heftig dans med en lovende kandidat, s\u00e5 tr\u00f8dde han feil utp\u00e5 kaikanten, og ramla i sj\u00f8en..... \nDansel\u00f8va kravla seg p\u00e5 land, labba s\u00f8kv\u00e5t bort til spillemennene og sa; \n\\
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99dfee5b-1b4b-47ae-9e42-48c22d928811"}
+{"url": "http://svatei.ru/meewe/988-christian-dating-questions/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00447.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:06Z", "text": "En. Tranquil nedover pluss Dra fysisk Felleskontrollert\nAv hver vaner i retning av f\u00e5 din ex-back, denne singelen v\u00e6re nesten helt sikkert de fleste betydelig. Denne styrken vises i retning av uenig med min tidligere anbefaling av varetekt inne slag, annet enn de v\u00e6re to ekstremt dele besettelse. Fastsettelse p\u00e5 hver kjent eksempel kan du i stand til \u00e5 utf\u00f8re ikke noe ekstra enn v\u00e6re minner den forrige av smash v\u00e5ken, ellers sp\u00f8rre ham / henne i retning av tiln\u00e6rming bak i retning av deg, ellers gir du singel ekstra mulighet, ellers ren p\u00e5 oppstillingen plettfrie pluss start i overkant av, you'on gjenstand for etableringen dem f\u00f8ler rolig pluss christian dating questions klaustrofobisk. Plus slik er kommet igjen? du b\u00f8r ikke utf\u00f8re. Pace bak, oppgi den tidligere en rekke rom pluss la ham / henne i retning av vurdere i overkant av tingenes tilstand.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22297c7b-76dc-489a-8c51-0463fe240c54"}
+{"url": "http://fyrileivfoto.blogspot.com/2010/03/gopask.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00223.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:04Z", "text": "## tirsdag 30. mars 2010\n\n### GO\u00b4P\u00c5SK\\!\n\n \n \nTida er kommet for \u00e5 spise solbriller, grille egg, sm\u00f8re seg inn i p\u00f8lser og dra ut med solkrem i ryggsekken\\! Kos deg med kvikklunsj, maur og m\u00e5ker. \n \nGod p\u00e5ske\\!\n\n Lagt inn av Ingebj\u00f8rg Fyrileiv Guldvik kl. 14:15 \n\n#### 8 kommentarer:\n\n1. \n \n Alexander30. mars 2010 kl. 16:03\n \n God p\u00e5ske :) Kautokeino og reinkappl\u00f8p- og scootercrossfoto er planen her :D \n \n Ingen maur her oppe :P Masse sn\u00f8 her\\!\n \n2. \n \n Ivar Bj\u00f8rdalsbakke30. mars 2010 kl. 17:53\n \n God p\u00e5ske til deg ogs\u00e5 Ingebj\u00f8rg. H\u00e5per du f\u00e5r luftet kamraet.\n \n3. \n \n \u00d8yvind Antonsen31. mars 2010 kl. 10:19\n \n God p\u00e5ske\\! Ikke spis for mange solbriller, da.\n \n4. \n \n Ingebj\u00f8rg Fyrileiv Guldvik31. mars 2010 kl. 13:35\n \n Jo, takk \u00e5 takk\\! Kauto og kappl\u00f8p er sikkert en opplevelse ... :) Men scootercross er ikke helt min greie. Herlig \u00e5 se mauren igjen\\! \n \n Takk for godt r\u00e5d, \u00d8yvind. Jeg skal passe p\u00e5 \u00e5 sm\u00f8re meg godt med noen appelsiner ogs\u00e5\\!\n \n5. \n \n peterjonsson31. mars 2010 kl. 15:06\n \n Jag \u00f6nskar dig det samma Ingebj\u00f8rg :-) \n \n /PJ\n \n6. \n \n Ord og bilder2. april 2010 kl. 22:37\n \n Kos deg :D \n Riktig god p\u00e5ske\\! \n \n monika\n \n7. \n \n Anne-Lise7. april 2010 kl. 17:23\n \n Hei Ingebj\u00f8rg\\! :-) \n \n Vel overst\u00e5tt p\u00e5ske\\! :-) \n \n Flott blogg du har\\! Er innom og ser/leser innimellom. Synes det er artig slik du f\u00e5r frem dine fototurer og s\u00e5nn\\! \n \n Er selv i sving med \u00e5 lage et fotogalleri p\u00e5 nettet, og har ei FIFU-liste for fotogallerier, fotoblogger o.l. der. Den g\u00e5r til 25. Etterhvert som man stiger oppover lista, og havner ut, vil man f\u00e5 en mail med tilbud om \u00e5 skrive seg p\u00e5 igjen. Du er hjertelig velkommen til \u00e5 f\u00f8re fotobloggen din p\u00e5 lista om du vil? Vil gjerne ha deg med p\u00e5 den\\! Flere bes\u00f8k til bloggen kan du ogs\u00e5 f\u00e5 ved \u00e5 st\u00e5 der. En m\u00e5te \u00e5 linke til flotte sider p\u00e5\\! :-) \n \n Som nevnt er siden under oppbygging n\u00e5, s\u00e5 det er ikke s\u00e5 mye \u00e5 se der inne enda, men det kommer snart mer\\! \n \n Hilsen, \n Anne-Lise\n \n8. \n \n Ingebj\u00f8rg Fyrileiv Guldvik11. april 2010 kl. 22:18\n \n Takk fo rdet Anne-Lise. hyggelig at du f\u00f8lger med :) Jeg skal se innom siden din ogs\u00e5\\!\n \n Ukens bilde - 12/2018 \n\n - Mats Andersson\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e079cb8-3e30-45b7-97d8-037150e535db"}
+{"url": "http://thomasskavhellen.com/category/sosiale-medier/page/4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00440.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:28:31Z", "text": "\n\nDa har det skjedd igjen, grunnen for at vi elsker og hate Facebook. Den nye Facebook timeline som s\u00e5 vidt er ferdig utrullet til profilsidene er n\u00e5 tilgjengelig for Facebook Pages. Offesielt s\u00e5 er det 30. Mars som er lanseringsdato for dette men du har mulighet til \u00e5 aktivere dette allerede n\u00e5.\n\nM\u00e5 du konvertere pagen din til timeline? Ja er nok det rette svaret her. Selv om det lanseres offesielt 30. Mars s\u00e5 vil nok det v\u00e6re en slumre periode hvor man fremdeles kan holde koken i den gamle pagen. Men f\u00f8r eller siden s\u00e5 blir du nok presset til \u00e5 konvertere p\u00e5 lik linje som grupper har endret seg og profilene v\u00e5re har endret seg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3a43926-6509-40bd-93c0-da289d4b61d8"}
+{"url": "http://jordbarpiken.blogspot.com/2012/12/om-stresse-ned.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00671.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:34:51Z", "text": "\n \n\n## torsdag 6. desember 2012\n\n### Om \u00e5 stresse ned\n\n\n\n \nS\u00e5 var det plutselig en uke siden forrige innlegg. Nora har v\u00e6rt syk, og i helga var vi p\u00e5 julebord med Mannen sin jobb p\u00e5 spahotell i Geiranger. Superdeilig\\!\\!\\! Tiden flyr, og jeg prioriterer lett bort b\u00e5de blogg og andre ting n\u00e5 for \u00e5 nyte tiden sammen med familien min. Jeg er ferdig med at f\u00f8rjulstiden skal v\u00e6re bare stress og kav. Etter husbygging og diverse andre omstendigheter f\u00f8ler jeg meg allergisk mot stress, og har behov for \u00e5 strippe vekk alle gj\u00f8rem\u00e5l og oppgaver som skaper en stressende hverdag. Huset v\u00e5rt f\u00e5r ingen julevask i \u00e5r, og jeg tror ikke jeg kommer til \u00e5 bake noen julekaker heller. Kanskje noen sammen med jentene bare. Vi skal feire hos min familie, s\u00e5 vi kan kose oss med mammas julebakst. :)\n\n \n\nJeg var ikke helt ferdig med \u00e5 vise bilder fra barnevelsignelsen, s\u00e5 det kommer vel etterhvert. N\u00e5 sover alle barna v\u00e5re, og jeg skal synke dypt ned i sofaen og zappe foran tven. Satse p\u00e5 at jeg kommer over en god (eller d\u00e5rlig) krimserie. Vi blogges plutselig igjen\\!\n\n \nslappehilde \n \n\n Lagt inn av Hilde Hanken kl. 21:13 \n\n Etiketter: Jul, Stue \n#### 3 kommentarer:\n\n \n\nTorgunn sa...\n\nTakk for \u00e6rligheten Hilde. Her i heimen blir det heller ingen julevask eller de syv slag. Jul blir det likevel, og jeg gleder meg\\! God jul\\! :)\n\n 6. desember 2012 kl. 23:18 \n\n\n\n\n\nMiss Susie and the Bandits sa...\n\nS\u00e5 fint bilde :o) \nDu er absolutt ikke den eneste som ikke skrubber ned huset f\u00f8r jul ;o) \nOg ferdig pepperkakedeig fra Ikea er en fin ting\\! Hihi\\! \nHa en fin f\u00f8rjulstid ;o) \nKlem Susanne \n\n 7. desember 2012 kl. 07:27 \n\n\n\n\n\nnoste sa...\n\nDeilig \u00e5 lese:) for her blir det heller ikke noe julerent med 7 slag p\u00e5 bordet;) men vi skal kose oss som bare det allikavell:) gleder oss til jul og god jul til deg og dine og \n\n 7. desember 2012 kl. 07:33 \n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e0afbb9-c530-42b1-8457-487cbffcd5f8"}
+{"url": "https://www.document.no/2018/02/12/pamela-ble-myrdet-tre-nigerianere-siktet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00001.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:49:11Z", "text": "## Pamela ble myrdet \u2013\u00a0tre nigerianere siktet\n\nAv: Christian Skaug \u00a0 12. februar 2018, 11:26\n\n \n*Foto: Facebook*\n\n\u00a0\nEtterforskningen av omstendighetene rundt 18 \u00e5r gamle Pamela Mastropietros d\u00f8d i Macerata den 30. januar tok en ny vending i helgen, da b\u00e5de rettsmedisinernes konklusjoner og nye telefonbevis pekte i retning av at Pamela ble myrdet, samt at den 29 \u00e5r gamle nigerianeren Innocent Oseghale hadde to medsammensvorne \u2013\u00a0Desmond Lucky (22) og Lucky Awelima (27), som begge er landsmenn av ham. Alle tre er n\u00e5 siktet for drap.\n\nEn kompliserende faktor ved den lange rettsmedisinske unders\u00f8kelsen var at liket av den stakkars jenta var blitt sk\u00e5ret opp i tjue biter. Det lot seg imidlertid p\u00e5vise at Pamela b\u00e5de hadde f\u00e5tt slag mot tinningen og knivstikk i leveren mens hun levde, og at det var disse skadene hun h\u00f8yst sannsynlig d\u00f8de av. Parteringen av liket s\u00e5 ogs\u00e5 ut til \u00e5 ha blitt gjennomf\u00f8rt i samarbeid og med sikte p\u00e5 \u00e5 kamuflere knivstikkene.\n\nPolitiets unders\u00f8kelser viser at Pamela ble med Oseghale hjem etter at hun hadde kj\u00f8pt heroin. Deretter sendte Oseghale en SMS til de to andre, som sluttet seg til dem kort tid etterp\u00e5. Det er et \u00e5pent sp\u00f8rsm\u00e5l hva som deretter foranlediget volden mot Pamela, men en hypotese er at hun herionrusen til tross satte seg til motverge mot seksuelle tiln\u00e6rmelser fra de tre mennene.\n\nUtviklingen i saken var ikke til hinder for at offentligheten fortsatte \u00e5 v\u00e6re mest opptatt av Luca Traini, som skj\u00f8t og skadet seks sakesl\u00f8se afrikanere i Macerata for \u00e5 gjengjelde drapet med vold mot hvilke som helst m\u00f8rkhudede. Traini har i avh\u00f8r innr\u00f8mmet at han opprinnelig planla \u00e5 skyte Oseghale p\u00e5 vei inn i retten, men at han mistet t\u00e5lmodigheten da han for n'te gang h\u00f8rte om Pamelas triste endelikt.\n\nL\u00f8rdag deltok nemlig 20.000 personer i et antirasistisk demonstrasjonstog i Maceratas gater. Lega Nord-leder Matteo Salvini sier i en kommentar at det er en skam at et slikt opptog finner sted samtidig som det kommer for en dag at tre nigerianere har drept en italiensk jente \u2013 som ingen g\u00e5r i tog for.\n\nOg et mer akutt symptom p\u00e5 migrasjonens splittende virkning p\u00e5 vertsbefolkningen er ikke lett \u00e5 tenke seg.\n\n\u00a0\nIl Messaggero \u2013\u00a0La Repubblica\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b538750b-1f2b-4bda-897d-d332d2b6b355"}
+{"url": "https://blockbuster.pw/wonder-woman-online.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00545.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:06:41Z", "text": "## Wonder Woman\n\nWonder Woman\u00a0\u00a0\u00a0\u00a015 June 2017\n\nPG-13 2017**** 141 min *Actie,\u00a0Avontuur,\u00a0Fantasie,\u00a0Sciencefiction*\n\nIMDB: **8.2/10** **74,350 votes**\n\n**** Patty Jenkins\n\nFascinerende film-en filmatisering av tegneserien, som eies av det Amerikanske forlaget DC Comics, vil fortelle om den utrolige eventyr Prinsesse Diana av Amasonene, kjent som Wonder Woman. \nSjarmerende Prinsesse av en krigslignende stamme av Amasonene til Diana, f\u00f8r du blir en modig superhelt, hele sitt liv ble tilbrakt skjult fra nysgjerrige \u00f8yne tropisk \u00f8y tapt i midten av det store havet, hvor hun fra en tidlig alder at han studerte milit\u00e6r art. Allerede en dyktig kriger, besitter overmenneskelige styrke, hurtighet og utholdenhet, jenta f\u00f8rste m\u00f8ter med noen i stammen hennes er kalt \"mann\". De har en ung Amerikansk pilot som heter Steve Trevor som krasjet og ble strandet p\u00e5 en strand p\u00e5 en mystisk \u00f8y, der, etter \u00e5 ha tatt seg opp igjen, gjorde ikke forvente \u00e5 se den vakre fremmede. Et nytt bekjentskap forteller Diana om den grusomme krigen som raser i verden p\u00e5 utsiden, s\u00e5 den modige krigeren bestemmer seg for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 sette en stopper for destruktive konfrontasjon. Bev\u00e6pnet med en lasso av Sannheten, eier av en unik Beskyttende armb\u00e5nd er sendt sammen med Trevor i en ny mystiske verden.\n\n## Kijk Wonder Woman met Nederland ondertitels\n\n### ** Reggiseur\n\nPatty Jenkins\n\n### ** Acteurs\n\nChris Pine Connie Nielsen Danny Huston David Thewlis Elena Anaya Ewen Bremner Gal Gadot Lucy Davis Robin Wright Sa\u00efd Taghmaoui\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd9e1225-51cd-418e-8e37-ea871c47a035"}
+{"url": "https://www.vol.no/nyheter/2017/10/10/Statoils-konsernsjef-vil-ha-et-bredt-energiselskap-15430495.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00626.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:15Z", "text": "Statoil-sjef Eldar S\u00e6tre skisserer en fremtidig omstilling for konsernet fra \u00e5 v\u00e6re et oljeselskap til et fremtidig bredt energiselskap.\n\nPublisert: 10 oktober 2017 07:06 Sist oppdatert: 10 oktober 2017 07:06\n\n - Skrevet av\u00a0 NTB\n\nHan tegner opp omstillingen i en kronikk i Aftenposten tirsdag, men sier til avisen at Statoils klimasyn likevel ikke vil f\u00e5 konsekvenser for leteaktivitet og utvinning av olje og gass i Norge. Budskapet er heller at mer leting og mer utvinning i Norge er en del av klimal\u00f8sningen.\n\n\u2013 Vi m\u00e5 fortsette \u00e5 lete. I klimal\u00f8sningen har Norge et veldig godt utgangspunkt. I selve utvinningen er v\u00e5re utslipp halvparten av det globale gjennomsnittet. I et klimaperspektiv er det absolutt meningsfylt \u00e5 maksimere oljeproduksjonen i Norge, sier han.\n\nHan h\u00e5per toppen i verdens oljeforbruk blir n\u00e5dd p\u00e5 2020-tallet.\n\n\u2013 I en fremtid der klimam\u00e5let blir n\u00e5dd, vil oljeforbruket i v\u00e5rt scenario fremdeles v\u00e6re 65 prosent av dagens forbruk, sier S\u00e6tre.\n\nStatoil planlegger \u00e5 investere 100 milliarder kroner i fornybar energi til 2030. Til sammenligning ansl\u00e5r konsernet at deres samlede investeringer i \u00e5r vil v\u00e6re i overkant av 90 milliarder kroner.\n\n\u2013 Investeringene i fornybar energi kan utgj\u00f8re 15-20 prosent av v\u00e5re samlede investeringer. Vi skal gj\u00f8re to ting: B\u00e5de utvinne milj\u00f8vennlig olje og gass med lave utslipp og bygge mer fornybar energi, sier han.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46e61f38-18e4-4594-b0c0-49f102099b75"}
+{"url": "http://www.spleiselaget.no/artikler/arbeidskontrakt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:20:45Z", "text": "\n\n# Arbeidskontrakt\n\n07.02.17\n\nUansett om du har fast jobb, deltidsjobb eller er tilkallingshjelp har du krav p\u00e5 en skriftlig arbeidskontrakt.\n\nEn arbeidskontrakt skal sikre at du f\u00e5r det du har krav p\u00e5 som arbeidstaker. Den skal blant annet beskrive arbeidsgiver (arbeidsplassen din) og arbeidstaker (deg) sine rettigheter og plikter.\n\n## Arbeidskontrakten skal inneholde informasjon om:\n\n - L\u00f8nn og eventuell overtidsbetaling/tillegg\n - Om du jobber heltid, deltid, tilkalling eller er i et vikariat\n - Oppsigelsestid\n - Arbeidssted\n\nI arbeidsforhold som varer mer enn \u00e9n m\u00e5ned, skal avtalen v\u00e6re klar snarest mulig, og senest innen en m\u00e5ned etter at arbeidsforholdet startet.\n\nHar arbeidsforholdet kortere varighet enn \u00e9n m\u00e5ned, skal arbeidsgiver og arbeidstaker inng\u00e5 skriftlig avtale umiddelbart etter at du har f\u00e5tt jobben.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d39422e7-7c55-400d-892d-0ac4b56d5b9e"}
+{"url": "https://www.hamar.kommune.no/category19208.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00573.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:46Z", "text": "# Luftkvalitet i Hamar\n\n**Luftforurensning** oppleves ofte som et problem i store norske byer vinterstid. Kald, stillest\u00e5ende luft, mye biltrafikk med piggdekk og ved/oljefyring er en uheldig kombinasjon n\u00e5r det gjelder luftkvalitet.\n\nDet er i hovedsak to typer forurensing som utgj\u00f8r et problem fro lokalmilj\u00f8et:\n\n - **Svevest\u00f8v (forurensende partikler)**\n - **Nitrogenoksid (NO2).**\n\nFra biltrafikken virvles partikler opp fra asfalt som slites av piggdekk, samt at nitrogendioksid slippes ut gjennom eksos.\u00a0Vedfyring og oljefyring er ogs\u00e5 en viktig kilde til partikkelutslipp (28 % p\u00e5 landsbasis).\u00a0Partikkelutslipp fra lokal industrivirksomhet kan ogs\u00e5 v\u00e6re en viktig kilde (23 % p\u00e5 landsbasis), men omfanget av dette har vi ikke oversikt over i Hamar. \u00a0\n\nI og med at fjernvarme har erstattet oljefyring i Hamar, anses biltrafikken \u00e5 v\u00e6re den st\u00f8rste bidragsyteren i Hamar. (Jfr. Klima og milj\u00f8planen). \n \nOljefyring skal utfases helt innen 2020 og den enkelte husstand med vedfyring kan bidra med utskifting til rentbrennende ovner hvis det ikke allerede er gjort.\n\n - Les mer om et oljefritt Hamar.\n - Les mer om Luftforurensing\n\n \n**M\u00e5lestasjon i Hamar** \nStatens vegvesen har i samarbeid med kommunen etablert en mobil m\u00e5lestasjon for luftforurensning i Vangsvegen. Denne m\u00e5leren registrerer\u00a0mengde nitrogendioksid (fra eksos) og svevest\u00f8v. \n \nGenerelt viser m\u00e5lingen at det er lav helserisiko forbundet med luftkvaliteten i Hamar, men det kan v\u00e6re enkelte dager i vinterhalv\u00e5ret der mengden svevest\u00f8v er for h\u00f8y. N\u00e5r luftkvaliteten\u00a0er god, markeres det med gr\u00f8nt i m\u00e5ledataene. I motsatt fall med r\u00f8dt. \n \nLenke til m\u00e5lestasjonens resultater etter\u00a0m\u00e5ling av luftkvalitet i Hamar. \n \nHvis m\u00e5lingene skulle overskride\u00a0kritiske grenser over en periode, vil det bli satt inn tiltak. Publikum vil f\u00e5 informasjon p\u00e5 ett eller flere av disse stedene: V\u00e5re nettsider (her kan man alltid g\u00e5 inn p\u00e5 m\u00e5ledata), i v\u00e5re sosiale kanaler, i pressen og via varslingstjenesten varslemeg.no\u00a0\n\n**Aktuelle tiltak ved h\u00f8y luftforurensing kan v\u00e6re:**\n\n - Renhold av vegnett\n - St\u00f8vdemping av veger\n - Oppfordre til bruk av kollektiv transport, \u00f8kt sykkelbruk etc.\n - Trafikkreguleringer\n - Varsel som gj\u00f8r at utsatte befolkningsgrupper selv kan ta hensyn \n \u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb02bd2f-8bc3-49ec-ae38-7b4702d398eb"}
+{"url": "https://www.sorliepro.no/produkter/sittegrupper-og-lenestoler/sofabord/multi-mini", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:43:43Z", "text": "# S\u00f8rlie\n\n - \n\n# Montana Multi mini\n\nMP Mini er ideell til \u00e5 skape livlige fargeklatter i innredningen. De sm\u00e5 bordene kan brukes i mange sammenhenger, som sofabord, sengebord eller andre steder hvor du har behov for \u00e5 kunne sette noe fra deg. Bordplatene kan f\u00e5s i tre former: rund, kvadratisk og eggeformet. Bordet finnes i \u00e5tte st\u00f8rrelser og i fire ulike h\u00f8yder. MP Mini bordene er lette \u00e5 flytte rundt p\u00e5, s\u00e5 du kan raskt gi innredningen et friskt og fargerikt pust.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60568008-6603-4c2d-8169-bbf4ff8f6414"}
+{"url": "https://finnmarkssykehuset.no/behandlinger/hemoroider-operasjon-hammerfest", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00475.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:08Z", "text": "# Hemoroider - operasjon | Hammerfest\n\n\nKirurgisk/ortopedisk avdeling, Hammerfest\n\nIngress\n\nN\u00e5r egenbehandling er fors\u00f8kt og dette ikke hjelper kan det vurderes operasjon. Operasjon gj\u00f8res vanligvis uten overnatting p\u00e5 sykehuset.\u00a0\n\n### Innledning\n\nInnledning\n\nTradisjonell operasjonsmetode er godt egnet ved ytre hemoroider, kombinerte, og interne hemoroider grad 3-4.\n\n### Inndeling av hemoroider \n\n - Grad 1 bl\u00f8r bare, buker ikke ut og ses ikke ved inspeksjon av endetarmen, men de kan p\u00e5vises ved kikkertunders\u00f8kelse \n\n - Grad 2 buker ut n\u00e5r du presser, men glir tilbake av seg selv \n\n - Grad 3 buker ut konstant og m\u00e5 skyves inn \n\n - Grad 4 buker ut og lar seg ikke skyve p\u00e5 plass (sjelden tilstand) \n\nBl\u00f8dning er det hyppigste symptomet ved grad 1-2 hemoroider, mens slimutskillelse, smerter, kl\u00f8e, irritasjon og hygieneproblemer er de hyppigste symptomer ved grad 3-4 hemoroider, symptomer kommer og g\u00e5r. Ved hemoroider grad 4 kan det ogs\u00e5 bli lekkasjeproblem.\n\n## fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning\n\nHenvisningsrutiner\n\n## 1\\. F\u00f8r\n\nForberedelse\n\nDu m\u00e5 t\u00f8mme tarmen f\u00f8r operasjonen ved hjelp av miniklyster. F\u00f8lg anvisninger\u00a0i innkallingen fra sykehuset.\n\n## 2\\. Under\n\nGjennomf\u00f8ring, del 1\n\nNarkose ev. ryggbed\u00f8velse (spinalbed\u00f8velse) benyttes oftest, men kun \u00e9n hemoroide kan greit fjernes i lokalbed\u00f8velse.\n\nHemoroide med overliggende hud fjernes, og det settes sting ved basis av hemoroiden. Inntil tre st\u00f8rre hemoroider kan fjernes i en seanse. S\u00e5ret rundt endetarmen blir som et kl\u00f8verblad i form.\n\nGjennomf\u00f8ring, del 2\n\n## 3\\. Etter\n\nOppf\u00f8lging\n\nSmerter er vanlig etter operasjonen. Du f\u00e5r med deg resept p\u00e5 smertestillende tabletter. Du blir observert noen timer etter narkosen, f\u00e5r mat og drikke og sjekk p\u00e5 at du f\u00e5r latt vannet f\u00f8r du kan reise hjem.\u00a0\n\nTilhelingstiden er ofte flere uker.\n\nDet er vanligvis ikke behov for spesiell kontroll p\u00e5 sykehuset. Hvis flere og store hemoroider er operert kan det v\u00e6re behov for \u00e5 gjenta prosedyren etter en tid. Det blir da avtalt kontroll p\u00e5 poliklinikk etter 6-8 uker i f\u00f8rste omgang. Dine plager etter f\u00f8rste operasjon er avgj\u00f8rende for om nytt inngrep er n\u00f8dvendig.\n\nBehov for sykemelding m\u00e5 vurderes individuelt.\n\nSmerter ved avf\u00f8ring er vanlig etter operasjonen. Bruk av smertestillende tabletter m\u00e5 p\u00e5regnes i flere dager. Etter hver avf\u00f8ring anbefales bruk av h\u00e5nddusj for rengj\u00f8ring og ev. et mykt toalettpapir med god sugeevne kan dyttes mot s\u00e5rflaten uten \u00e5 gni.\n\n### V\u00e6r oppmerksom\n\nRisikoforhold og komplikasjoner\n\nEtter operasjonen er det viktig \u00e5 holde avf\u00f8ringen myk for \u00e5\u00a0unng\u00e5 forstoppelse. Bruk av et lett avf\u00f8ringsmiddel, for eksempel Visiblin, Movikol eller Parafin er n\u00f8dvendig til avf\u00f8ringen er kommet greit i gang uten behov for \u00e5 trykke. Det er normalt med litt friskt blod i forbindelse med avf\u00f8ring de f\u00f8rste dagene.\n\nDet er liten risiko for komplikasjoner, men alvorlig bl\u00f8dning kan forekomme spesielt hos pasienter som bruker blodfortynnende medisiner. Ta kontakt med sykehuset ved feber, frysninger eller dersom bl\u00f8dningen ikke stopper.\n\n# Busstider Hammerfest sentrum\n\n#### \u200bHammerfest bussterminal ligger i Hammerfest sentrum, 2,5 kilometer fra Hammerfest sykehus.\n\n# Busstider Hammerfest sykehus\n\nDet g\u00e5r buss mellom hovedinngangen p\u00e5 sykehuset og hurtigb\u00e5tkaia i Hammerfest sentrum som korresponderer med VargsundXpressen til og fra Alta mandag til fredag. \nAnkomst Hammerfest sykehus ca. **08:40** \nAvgang fra sykehuset kl. **16:15**\n\n# B\u00e5truter i Hammerfest sentrum\n# Parkering ved Hammerfest sykehus\n\n**All parkering p\u00e5 sykehusomr\u00e5det skal foreg\u00e5 p\u00e5 oppmerkede og skiltede plasser.**\n\n### NB\\! \nFra 1. juli 2017 \u00f8ker parkeringsavgiften til kr. 25,- per d\u00f8gn.\n\n# Pasientreiser\n\n\u200bHovedregelen er at du f\u00e5r dekket reise til og fra behandling med billigste ruteg\u00e5ende transport.\n\n# Reisemuligheter til og fra Hammerfest sykehus\n\n## Praktisk informasjon\n\n# Kafeteria\n\n\u00a0\n\nDu finner kafeteriaen i sykehuset i\u00a0f\u00f8rste etasje mot s\u00f8rvest. Her kan du nyte byens fineste utsikt over S\u00f8r\u00f8ysundet mens du nyter en kopp kaffe, en vaffel eller en full middag. Du er selvf\u00f8lgelig hjertelig velkommen selv om du ikke kj\u00f8per noe \u00e5 spise eller drikke ogs\u00e5.\n\nKafeteriaen er alltid \u00e5pen.\n\n### Matservering\n\n**Hverdager** \n08:00 \u2013 13:30\n\n**L\u00f8rdager, s\u00f8ndager og helligdager** \n11:45\u00a0\u2013 12:30\u00a0\n\n# Kapellet \u2013 det stille rom\n\n\u00a0\n\nDette rommet kan benyttes av pasienter, p\u00e5r\u00f8rende og ansatte. Du er velkommen hit, det er alltid \u00e5pent. Her kan du finne ro til ettertanke. Du kan tenne lys, lese og be. Kapellet har et godt piano og en cd-spiller. I rommet utenfor finnes aktuell litteratur, salmeb\u00f8ker og bibler.\n\nKapellet er \u00e5pent for alle, uavhengig av tro eller livssyn.\n\nKapellet ligger p\u00e5 grunnplanet i sykehuset, til venstre n\u00e5r du har passert kafeteriaen. F\u00f8lg skiltene.\n\n# Kiosk\n\nNarvesen har kioskutsalg i hovedvestibylen p\u00e5 sykehuset. Her f\u00e5r du kj\u00f8pt alle vanlige kioskvarer, samt forskjellige n\u00f8dvendighetsartikler som du kan f\u00e5 bruk for p\u00e5 sykehuset, som tannb\u00f8rster, undert\u00f8y og toalettartikler \u2013 og selvf\u00f8lgelig lesestoff av alle slag.\u00a0\n\n### \u00c5pningstider\n\n# Oversiktskart\n\n\u00a0\n\n# Pasientverter\n\nPasientvertordningen ved Hammerfest sykehus er et samarbeid mellom Finnmarkssykehuset og frivillighetssentralen i Hammerfest.\n\nPasientvertene er resepsjonens \u00abforlengede arm\u00bb ute p\u00e5 gulvet i hovedvestibylen. De hjelper pasienter og bes\u00f8kende med \u00e5 finne fram\u00a0 til poliklinikker og andre behandlingssteder ved Hammerfest sykehus, og f\u00f8lger dem som \u00f8nsker det dit de skal. Pasientvertene kan ogs\u00e5 bist\u00e5 med f\u00e5 tak i rullestol og \u00e5 trille dem som trenger det.\n\nDu finner pasientvertene ved \u00abbasestasjonen\u00bb deres i hovedvestibylen og ellers rundt omkring p\u00e5 sykehuset. Pasientvertene er lette \u00e5 kjenne igjen i marinebl\u00e5 uniformer, og de g\u00e5r alltid med navneskilt. Pasientvertene kan n\u00e5s p\u00e5 telefon **904\u00a012\u00a0756**\n\n# Prestetjenesten\n\n\u00a0\n\nHammerfest sykehus har egen prest. Prestetjenesten er et tilbud til pasienter, p\u00e5r\u00f8rende og ansatte. Sykehuspresten heter Karen Lorentzen. Sykehuset har ogs\u00e5 avtale med byens prester. \u00a0De kan tilkalles til tjenester som ikke kan vente, n\u00e5r sykehuspresten ikke er til stede.\n\n### Samtale\n\nSykdom og usikkerhet omkring helse og egen framtid ber\u00f8rer dype og grunnleggende livsverdier i oss. Det er ikke en forutsetning at man deler kirkens tro for \u00e5 f\u00e5 et m\u00f8te med presten. Utgangspunktet for en samtale kan v\u00e6re n\u00e5r du trenger noen som kan lytte, n\u00e5r du er i en vanskelig livssituasjon, n\u00e5r du vil dele sp\u00f8rsm\u00e5l som ligger deg p\u00e5 hjertet. Presten skal la samtalen foreg\u00e5 ut fra samtalepartneren sine forutsetninger. Presten har taushetsplikt, og samtalen blir ikke referert videre til noen eller skrevet ned i journaler.\n\nPasienter som tilh\u00f8rer andre religioner eller livssyn enn Den norske kirke skal f\u00e5 kontakt med sitt samfunn n\u00e5r de \u00f8nsker det. \nPrestetjenesten kan hjelpe til \u00e5 formidle slik kontakt.\n\nSykehuspresten kan kontaktes p\u00e5 telefon 78 42 12 88\u00a0/ 911 82 776\n\n# R\u00f8yking forbudt\n\n\u200bDet finnes en r\u00f8ykebu p\u00e5 hj\u00f8rnet \u00f8st for hovedinngangen til sykehuset.\n\nEllers er det r\u00f8yking forbudt p\u00e5 hele omr\u00e5det, ute og inne.\n\n# Samisk tolk\n\nDersom du foretrekker \u00e5 snakke nordsamisk under behandlingen eller unders\u00f8kelsen, vil vi gjerne benytte v\u00e5r samiske tolk. For \u00e5 sikre at tolken er tilgjengelig, b\u00f8r vi forh\u00e5ndsbestille tilgang til tolken, og det er derfor fint om du gir oss beskjed. Forh\u00e5ndsavtale om tolking kan gj\u00f8res direkte med v\u00e5r tolk p\u00e5 tlf. 915 98 117 (ukedager 07.30-15.00), eller ved \u00e5 ringe dit du har timeavtale.\n\nDette gjelder ogs\u00e5 pasienter som har timeavtale p\u00e5 dagtid ved Spesialistpoliklinikken i Alta eller Spesialistlegekontoret i Karasjok. Tolking vil der foreg\u00e5 p\u00e5 videkonferanse (Skype).\n\nTolken ved Hammerfest sykehus er ogs\u00e5 tilgjengelig for tilstedetolking for pasienter som er innlagt p\u00e5 sykehuset.\n\nMer om samisk tolk ved Hammerfest sykehus\n\nPasientguide: Nordsamisk tolk for pasienter\n\n# Tr\u00e5dl\u00f8st nettverk\n\nDu kan koble deg p\u00e5 tr\u00e5dl\u00f8st nettverk p\u00e5 alle Finnmarkssykehusets behandlingssteder. \n# Venterom for pasienter og p\u00e5r\u00f8rende\n\n\u00a0\n\nInnerst i kafeteriaen finner du et venterom med behagelige stoler, der du kan hvile og slappe av mens du venter p\u00e5 behandling, unders\u00f8kelse eller hjemtransport.\n\n\u00a0\nFant du det du lette etter?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "656d2f65-cfa6-4262-b238-e03b3f4c26d6"}
+{"url": "http://jordbarpiken.blogspot.com/2009/06/brownies.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00573.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:31:51Z", "text": "\n\n \n\n## s\u00f8ndag 14. juni 2009\n\n### Brownies\n\nI g\u00e5r kj\u00f8pte jeg dette skiltet p\u00e5 Kremmerhuset. Syns det var superfint\\! De hadde et med \"pandekaker\" ogs\u00e5, og det var det jeg egentlig burde kj\u00f8pt og hatt framme. Jeg t\u00f8r nemlig aldri \u00e5 lage pannekaker uten oppskrift. F\u00f8ler liksom at det blir feil hvis jeg ikke ser i oppskriftsboka. Men den pannekakeoppskriften som var p\u00e5 det skiltet var litt for eksperimentell for hverdagspannekakene, iallefall etter min smak. Med appelsinskall og vaniljestang. Noen som har pr\u00f8vd det f\u00f8r? Skiltene kostet iallefall 69 kr. stk. Pynter veldig opp p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken syns jeg.\u00a0\n\n \nI kveld skal jeg i bursdag til en venninne, s\u00e5 n\u00e5 skal jeg legge barn og hoppe i dusjen. Mannen er p\u00e5 fotballkamp, og kommer hjem rett f\u00f8r jeg skal g\u00e5, s\u00e5 jeg frykter det blir kort tid til pynting og st\u00e6sjing av meg selv. Men innom bloggen m\u00e5tte jeg jo ta meg tid til. :) God kveld\\!\n\n \n \n\n#### 15 kommentarer:\n\n\n\n\n\nMelis sa...\n\nKoselig skilt :) \n \nH\u00e5per du f\u00e5r en superduper kveld - KOS DEG :) \n \nKlemklem:)\n\n 14. juni 2009 kl. 19:52 \n\n\n\n\n\nmi-rachel sa...\n\ns\u00f8tt skilt. \nlurer p\u00e5 om den oppskriften er god? :)\n\n 14. juni 2009 kl. 20:44 \n\n\n\n\n\nLine sa...\n\nS\u00f8t og artig skilt :) Gj\u00f8r det nok ekstra koselig p\u00e5 en kj\u00f8kkenbenk. \n \nKos deg i bursdag :) \n \nKlem Line.\n\n 14. juni 2009 kl. 21:39 \n\n\n\n\n\nJannicke sa...\n\nFint skilt\\! \nKremmerhuset har sm\u00e5 skatter innimellom\\! \n \nKlem J.\n\n 14. juni 2009 kl. 22:14 \n\n\n\n\n\nEnglefryd sa...\n\nKule skilt. Og nei, pannekakeoppskriften kan ikke v\u00e6re med for mye dill dall her i huset heller:-) \nH\u00e5per du koser deg i kveld, og f\u00e5r en flott kommende uke. \n \nKlem\n\n 14. juni 2009 kl. 23:36 \n\n\n\n\n\nMargrethe sa...\n\nFor et fint skilt\\! \n \nHilsen Margrethe\n\n 15. juni 2009 kl. 00:08 \n\n\n\n\n\nMaja sa...\n\nFlott skilt;) \nJeg har laget meg en oppskriftsramme...der har jeg de oppskriftene som blir mest brukt...rammen henger p\u00e5 kj\u00f8kkenveggen...tror jeg har den avbildet i bloggen min et sted;) \nKlem fra Maja\n\n 15. juni 2009 kl. 00:58 \n\n\n\n\n\nKarna sa...\n\nJeg pr\u00f8ver meg stadig vekk med \u00e5 lage lapper uten oppskrift og de ser ut deretter, s\u00e5 dette skj\u00f8nner jeg godt. M\u00e5 g\u00e5 slavisk etter oppskrifter jeg ogs\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 noenlunde resultat...kjempe flott skilt var det iallefall\\!\n\n 15. juni 2009 kl. 07:47 \n\n \n\ningmarie sa...\n\nVilken trevlig blogg\\!Hit \u00e5terkommer jag g\u00e4rna\\! \n \n\n 15. juni 2009 kl. 10:29 \n\n\n\n\n\ns\u00e5 skj\u00f8nt med muffinser p\u00e5 siden her:) Utrolig koselig skilt, det hadde v\u00e6rt fint her p\u00e5 kj\u00f8kkenet ogs\u00e5 tror jeg:) Du m\u00e5 teste ut oppskriften en gang da og si om den er god til oss;) Krememrhuset har mange lekre ting innimelom synes jeg:) Pannekakeoppskriftene r helt hverdagslig og vanlig her ogs\u00e5:) Og jeg kjenenr meg igjen i det \u00e5 g\u00e5 slavisk etter oppskriftene:) \u00d8nsker deg en nydelig dag:) klem monica\n\n 15. juni 2009 kl. 11:11 \n\n\n\n\n\npepperkverna sa...\n\nMorsomt skilt\\! Hege\n\n 15. juni 2009 kl. 11:58 \n\n\n\n\n\nTomineshjem sa...\n\nHei hei.. Collage var superenkelt.. og tipset kom fra Hvitstil.com... Det heter Picasa og du kan google det.. Installer, og vips.. s\u00e5 er du igang... Bilde du ser er det f\u00f8rste jeg pr\u00f8vde, s\u00e5 det sier hvor enkelt det er.. Lykke til... Gleder meg til \u00e5 se bildecollage hos deg ogs\u00e5\\!\\! \nha en deilig kveld\\!\n\n 15. juni 2009 kl. 21:45 \n\n\n\n\nkjempefint\\!\\! hadde tnekt \u00e5 kj\u00f8pe et selv idag\\!\\! \n \nklem camilla\n\n 15. juni 2009 kl. 22:25 \n\n \n\nModern Country sa...\n\nHei\\! \n \nS\u00e5 koselig blogg du har. Her m\u00e5 jeg titte litt mer rundt. \nTakk for koselig bes\u00f8k inne hos meg, det ble jeg glad for :) \n \nAina\n\n 15. juni 2009 kl. 22:43 \n\n\n\n\n\nMerete sa...\n\nKoselig skilt\\! \nJeg har ikke pr\u00f8vd det i pannekaker nei. Her g\u00e5r det i det mer tradisjonelle. Bortsett fra at jeg ofte bruker fullkornsmel i de da. Er egentlig ikke s\u00e5 glad i pannekaker n\u00e5r jeg tenker meg om, med mindre jeg f\u00e5r is og jordb\u00e6r til ;)\n\n 18. juni 2009 kl. 18:35 \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a77e5587-f678-44d2-bf72-4e201ac631fd"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/aguilera-var-en-drittsekk/64525537", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00313.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:46:12Z", "text": "## \\- Aguilera var en drittsekk\n\nDe britiske stjernene fikk en alt annet enn hjertelig mottagelse, da de gjestet den amerikanske versjonen av \u00abThe Voice\u00bb.\n\n28\\. april 2012 kl. 19.10\n\n S\u00f8lve Hindhamar \n\nSEOGH\u00d8R.NO: Det britiske popbandet \u00abThe Wanted\u00bb gledet seg stort over \u00e5 f\u00e5 opptre som gjesteartister i den amerikanske versjonen av TV-programmet \u00abThe Voice\u00bb, hvor Christina Aguilera er en av menorene. \n \nMen da bandet - som best\u00e5r av Tom Parker, Jay McGuiness, Siva Kaneswaran, Nathan Sykes og Max George - m\u00f8tte henne bak scenen etter showet fikk de alt annet enn en hjertelig mottagelse. \n** \n\\- Hun er kanskje ikke en drittsekk privat, men hun var det mot oss. Hun satt bare der og ville ikke snakke med oss. Hun s\u00e5 ikke engang p\u00e5 oss.** \n \n\\- Hvem gj\u00f8r s\u00e5nt? sier guttene i et intervju med radiostasjonen Now FM. \n \nTidligere har Aguilera ogs\u00e5 f\u00e5tt kritikk for sin kj\u00f8lige mottagelse av popstjernen Justin Bieber. \n \nBandmedlemmene sier de ogs\u00e5 var langt mer imponert over utseendet til Aguileras pop-rival - \u00abAmerican Idol\u00bb-dommer Jennifer Lopez - da de opptr\u00e5dde i hennes program. \n \n\\- J-Lo er utrolig het, mens Aguilera er ikke noe spesielt, sier de if\u00f8lge Daily Mail. \n*Vi bel\u00f8nner gode kjendistips. Tips oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org, ring v\u00e5r tipstelefon 22555522 eller send sms/mms med kodeord TIPS til 2255.* \n \n - kjendis\n - the wanted\n - christina aguilera\n\n# Kom ut av skapet p\u00e5 tv\n# \\- Du f\u00e5r litt \u00abnoia\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f846f9b-8712-4f7c-aaf2-3ca30fb777ea"}
+{"url": "https://opp.no/2018/03/sport/comeback-i-usa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00438.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:32Z", "text": "\n\nElias tilbake i USA etter skaden:\n\n# Comeback i natt\n\nNatt til l\u00f8rdag kj\u00f8rte Elias Ishoel sitt f\u00f8rste l\u00f8p i USA denne sesongen.\n\n - \n \n Hilde-Katrin Hagen Fj\u00f8rtoft\n\nPublisert: 10. mars 2018 kl 13.18\n\nOppdatert: 10. mars 2018 kl 16.13\n\n\u2013 Det f\u00f8les godt \u00e5 v\u00e6re tilbake i USA og kj\u00f8re l\u00f8p igjen, sier Elias Ishoel til OPP l\u00f8rdag.\n\nDet f\u00f8rste l\u00f8pet i USA for Elias Ishoel denne sesongen ente p\u00e5 10. plass, noe han selv er forn\u00f8yd med. Etter skaden i arm og l\u00e5rben i juni i fjor har det v\u00e6rt en lang vei tilbake med mye trening. \n\u2013 Jeg m\u00e5 jobbe litt med startene mine s\u00e5 jeg henger med fra starten av, da gj\u00f8r jeg det lettere for meg selv siden jeg slipper \u00e5 jobbe meg opp s\u00e5 mye, sier han.\n\n16\\. februar skrev han p\u00e5 sin Facebook-side at han egentlig skulle v\u00e6re med p\u00e5 et l\u00f8p i New York den dagen, men han var fortsatt ikke helt i form etter skaden.\n\nTidlig i januar sa Elias Ishoel til OPP at hele sesongen kunne ryke. Det var usikkert om han ville bli klar f\u00f8r sesongen var over, siden han har hatt problemer med muskulatur i hofta. En uke senere sto han p\u00e5 startstreken igjen i Sverige, og vant da Arctic Cat cup i comebacket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9366a573-7967-4777-994f-7f1652690365"}
+{"url": "http://sy-utfordring.blogspot.com/2011/06/de-frste-bidragene-til-den-aller-frste.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00001.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:15:04Z", "text": "\n\n**Hva er dette? Vinnere**\n\n \n\n## onsdag 15. juni 2011\n\n### De f\u00f8rste bidragene til den aller f\u00f8rste utfordringen...\n\nEr kommet inn\\!\u00a0\n\nOg de er bare helt fantastiske\\!\n\nMarit**\u00a0**fra **I en sving** har laget denne puten:\u00a0\n\n\n\nFantastisk kul\\!\n\n \nLille Gitte har ogs\u00e5 latt seg inspirere\\!\n\n\n\nHerlig\\!\n\n \n**Hobbyhjerte **har ogs\u00e5 svingt seg med symaskinene.\u00a0\n\n\n\nLaget seg nytt trekk til Overlockmaskinen sin..\u00a0\n\n \nS\u00e5 med disse f\u00f8rste bidragene minner jeg om at det bare er 5 dager igjen til \u00e5 v\u00e6re med\\!\n\nPremien er helt fantastisk\\!\u00a0\n\nOg fra herlige **Tiljamiid\\!**\n\n\n\n Lagt inn av JunePune kl. \n#### 6 kommentarer:\n\n1. \n \n Celine17. juni 2011 kl. 10:37\n \n Hej\\! \n \n F\u00e5r man vara med i t\u00e4vlingen fast man bor i Sverige? :) \n \n /Celine\n \n2. \n \n June17. juni 2011 kl. 11:02\n \n Det tror jeg skal g\u00e5 bra :) men evt toll og lignende m\u00e5 da st\u00e5 for vinnerens regning :)\n \n3. \n \n Anonym17. juni 2011 kl. 11:57\n \n e vel tollfritt sida d e \"gave\"\n \n4. \n \n June17. juni 2011 kl. 12:20\n \n Jo, men verdien m\u00e5 jo f\u00f8res p\u00e5 alikevel ;) For forsikringen sin del om den skulle bli borte p\u00e5 veien..\n \n5. \n \n Celine17. juni 2011 kl. 14:51\n \n Ok... Ja, om jag skulle vinna kan jag ju se om det g\u00e5r att l\u00f6sa med n\u00e5gon i Norge. Men inte ta ut segern i f\u00f6rskott... Nu ska jag sy, har en j\u00e4ttebra ide :)\n \n6. \n \n Hege20. juni 2011 kl. 20:03\n \n Ser at eg ikkje hadde tid til \u00e5 vere med p\u00e5 denne utfordringa, sj\u00f8lv om ideane var p\u00e5 plass. Satsar p\u00e5 \u00e5 kome sterkare tilbake i neste runde, og ynskjer lukke til alle som er med denne gongen :)\n \n## Hva og Hvordan..\n\nRundt en gang i m\u00e5neden vil det bli lagt ut en ny utfordring her i bloggen,\n\nsom f.eks sommerplagg, accesories, yttert\u00f8y osv.\n\n \nDa syr du ditt bidrag i l\u00f8pet av de neste 20 dagene.\n\nDu poster s\u00e5 bilder og beskrivelse av bidraget i din egen blogg,\n\nog legger s\u00e5 linken under utfordringsinnlegget, der vil det ligge et linkverkt\u00f8y som man fyller ut.\n\nDette m\u00e5 gj\u00f8res innen fristen er g\u00e5tt ut\\!\n\n \nSiste uka av mnden vil det da ligge en avstemmingsboks her i bloggen, der dere stemmer p\u00e5 den dere mener fortjener \u00e5 vinne.\n\n \nVinnere er den med flest stemmer n\u00e5r fristen er ute.\n\n \n\n## Personen bak\\!\n\n \nJune, 29 \u00e5r, mamma til to og ivrig hobbysyerske. Startet dette fordi jeg trodde det kom til \u00e5 bli g\u00f8y. Og det ER det faktisk\\! Trykk p\u00e5 bilde for \u00e5 komme til min blogg om du vil.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c6b23b2-87e0-49c2-bf0b-637b2afe7bb8"}
+{"url": "http://blogg.pwc.no/styringogkontroll/author/eldar-lillevik", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00393.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:06:59Z", "text": "## @stake God styring og kontroll\n\n# @stake God styring og kontroll\n\n## Eldar Lillevik\n\n\n\nJeg heter Eldar og er med som direkt\u00f8r i PwCs satsning rundt Cybersecurity. De siste ti \u00e5rene har jeg hatt lederstillinger i DNB, NSM NorCERT og Forsvaret med ulike aspekter av fagfeltet. Fra starten i 2013 til h\u00f8sten 2016 var jeg ogs\u00e5 styreleder i FinansCERT. Etter flere \u00e5r med fokus p\u00e5 Incident Response (IRT) og h\u00e5ndtering av bedragerier i digitale kanaler (eFraud) har jeg f\u00e5tt en stadig \u00f8kende fascinasjon for sikkerhetsledelse og sikkerhetskommunikasjon. Sistnevnte er helt essensielt for \u00e5 f\u00e5 sikkerhet ut i kapill\u00e6rene av virksomheten. Hvis du har synspunkter, innspill, kommentarer eller sp\u00f8rsm\u00e5l til noe du leser blir jeg glad for \u00e5 h\u00f8re fra deg\\! \nemail@example.com\n\n## Brannfare i cyberskogen?\n\nAv Eldar Lillevik , 24. november 2016\n\n\n\nDen beste m\u00e5ten \u00e5 unng\u00e5 skogbrann p\u00e5 er \u00e5 skape holdninger s\u00e5 ingen tenner b\u00e5l n\u00e5r skogen er knuskt\u00f8rr, og at man raskt igangsetter slukking hvis det likevel skulle begynne \u00e5 brenne.\n\n## Om @stake\n\nRisk Advisory Services (RISK) er et av landets ledende fagmilj\u00f8er innen virksomhetsstyring. Vi er mer enn 50 erfarne konsulenter som jobber med styring og kontroll.\u00a0\n\nRisikoh\u00e5ndtering har f\u00e5tt \u00f8kt oppmerksomhet og betydning de siste \u00e5rene. God risikostyring sikrer og skaper verdier, og bidrar til \u00f8kt tillit mellom virksomheter, eiere og myndigheter. God styring og kontroll handler om \u00e5 tenke helhetlig.\n\nVi hjelper styret og selskapets ledelse til \u00e5 ta gjennomtenkte beslutninger og \u00e5 implementere gode l\u00f8sninger.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d34c332-566e-4e46-9f2e-f33e94633825"}
+{"url": "http://www.crown-intelligence.com/a3045-a-fitch-elastic-lacing-lang-menn-bukse-bl%C3%A5abercrombie-nettbutikk-norgeabercrombie-fitch-norge-salgfabrikkutsalg-salg-p-4951.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00393.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:33:26Z", "text": "**abercrombie & fitch hettegenser hvit A\\&F Abercrombie Menn Joggebukse , A3045 A & Fitch Elastic Lacing Lang Menn Bukse Bl\u00e5,abercrombie nettbutikk norge,abercrombie & fitch norge salg,fabrikkutsalg salg abercrombie & fitch hettegenser pris,ny oppf\u00f8ring** \nDenne h\u00f8ye kvaliteten A & Fitch Elastisk Sn\u00f8ring lange Mennn Bukse Bl\u00e5 er utsmykningen av livet ditt. \nOg de stoler p\u00e5 det faktum at de er utviklet gj\u00f8r bruk av den nyeste teknologien og bare de aller beste materialer, butikk for Abercrombie og Fitch kl\u00e6r, og flere og f\u00e5 riktig passform hver gang. \nDisse Abercrombie og Fitch Kl\u00e6r er en av flere mest popul\u00e6re stilarter av Abercrombie og Fitch kl\u00e6r, og de er ogs\u00e5 en av mange mest vanskelig \u00e5 definere. \n\n \n\n1\\. Your order is usually shipped out within 24-48 hours after your payment is received. \n2\\. The tracking number of your parcel will be sent to you after your order is despatched. You may use the tracking number to check the status of your order online. \n3\\. The shipping fee will be auto-added in the grand total when you send payment.\n\nChoose a ranking for this item. 1 star is the worst and 5 stars is the best.\n\n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5f1d1a7-e810-47a9-9101-21398b77de6c"}
+{"url": "http://bloggbib.net/2014/05/13/vart-nye-mekka/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00001.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:32:18Z", "text": "# Blogg og bibliotek\n\n Bibliotek, bibliotekarer, tanker og meninger \n\n# V\u00e5rt nye Mekka\n\nUngdomsbibliotekarene i Norge har f\u00e5tt et nytt Mekka. Stedet vi alle m\u00e5 reise til for opplysning og inspirasjon. Bergen offentlige Bibliotek har \u00e5pnet UROM, den nye ungdomsavdelingen som er tegnet og konstruert av studentene p\u00e5 Bergen Arkitektskole. Jeg kan bare si at det lover godt for framtidens bibliotekinteri\u00f8rarkitektur at slike talentfulle folk finnes.\n\nDet som f\u00f8rst og fremst imponerer er at de har g\u00e5tt bort fra alle firkanter og linjer vi er vant til i et bibliotek. Studentene har brukt tilbakemeldinger fra ungdommer, b\u00e5de de som bruker, og de som ikke bruker biblioteket, for \u00e5 finne de funksjonene de mener m\u00e5 ha plass og hvordan de skal utformes.\n\nResultatet er et som en bibliofil hobbit ville ha trivdes sv\u00e6rt godt med. Her er det plass til b\u00e5de fredelig lystlesing, spilling, filmvisning, livate arrangement og bare god stemning og plass til mange aktiviteter samtidig.\n\nSelv om det er mange faste installasjoner, har rommet stor fleksibilitet og mange muligheter. Selv ble jeg glad for \u00e5 se at det var utallige stikkontakter i hele rommet for alle oss med hunger for tr\u00e5dl\u00f8st nett og d\u00e5rlig batterikapasitet p\u00e5 v\u00e5re dingser.\n\n\u00a0\nNoen detaljer er verdt \u00e5 merke seg spesielt:\n\n1\\. Publikum p\u00e5 arrangement sitter ikke i stilt opp i strenge rekker, men sitter p\u00e5 et Minecraftaktig fjell med puter.\n\n \n\n2\\. Sitteplassene i vinduet. Dette er bokelskerenes dr\u00f8mmeplass. \u00c5 sitte i vinduskarmen og lese. Her er dette blitt en utrolig fin plass med lys og utsikt over Lille Lungeg\u00e5rdsvann og parken foran biblioteket. Og ikke snakk om hvor fint det blir \u00e5 sitte her n\u00e5r Bergensregnet pisker mot vinduene en novemberettermiddag.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n3\\. Hobbithullet, eller inngangen til spill, fabelprosa og manga er en organisk og inviterende \u00e5pning under Minecraftfjellet. Her ville hobbiten kose seg og Steve kl\u00f8 seg i hodet.\n\n\n\n\u00a0\n4\\. Integrering av skjermer og aktiviteter i hyllene.\n\n \n\n\u00a0\nInkludert den fantastiske tribunen for de som vil spille FIFA med tilskuere og god stemning \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n\nJeg f\u00e5r bare gratulere \u00a0Bergen offentlige bibliotek med et fantastisk l\u00f8ft for ungdomsavdelingen. Det blir spennende \u00e5 se hva slags innhold de vil fylle det nye rommet med.\n\n\u00a0\n\n\nby Thomas\n\n### 3 comments\n\n1. \n \n 13 May, 2014 at 13:41\n \n Harald Olsen says:\n \n Et fantastisk sted\\! Gleder meg til \u00e5 h\u00f8re kommentarer fra brukerne etter hvert\\!\n\n2. \n \n 13 May, 2014 at 18:05\n \n Alvilde Gether says:\n \n Utrolig spennende Thomas\\! \ud83d\ude09\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28042b32-55fa-48fe-b0fb-6ef5790b30e5"}
+{"url": "http://www.advokat-teigstad.no/erstatning-etter-voldtekt-av-mindrearig-under-16-ar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00001.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:12:03Z", "text": "# LF-2012-94105: Erstatning etter voldtekt av mindre\u00e5rig under 16 \u00e5r\n\n## LF-2012-94105: Erstatning etter voldtekt av mindre\u00e5rig under 16 \u00e5r\n\n**En mann ble d\u00f8mt til fengsel i 4 \u00e5r og 6 m\u00e5neder\u00a0etter \u00e5 ha blitt anmeldt for\u00a0voldtekt av en jente under 16 \u00e5r. Ved erstatningsutm\u00e5lingen ble det lagt vekt p\u00e5 at forn\u00e6rmede sliter med PTSD etter overgrepet, samt hennes unge alder. Forn\u00e6rmede var under 15 \u00e5r da voldtekten fant sted. Grunnet blant annet disse momenter ble erstatningen satt h\u00f8yere enn vanlig praksis for voldtekt. Forn\u00e6rmede ble tilkjent 175 000 kroner i oppreisning.**\n\n\u00a0\nA er f\u00f8dt 0.0.1986. Han bor p\u00e5 X, er samboer og har samv\u00e6r med en s\u00f8nn p\u00e5 seks \u00e5r fra tidligere forhold, og har en s\u00f8nn p\u00e5 fem m\u00e5neder med samboeren. Av yrke er han n\u00e5 kystfisker. Han arbeider dessuten p\u00e5 samboerens g\u00e5rd. Tiltalte har oppgitt en \u00e5rsinntekt p\u00e5 ca. 500 000 kroner.\n\nStatsadvokatene i M\u00f8re og Romsdal, Sogn og Fjordane satte 16. april 2012 A under tiltale ved Nordm\u00f8re tingrett for overtredelse av \nI Straffeloven \u00a7 192 f\u00f8rste ledd bokstav c\\* jf. annet ledd bokstav a\n\nfor \u00e5 ha skaffet seg samleie ved vold eller truende adferd.\n\nGrunnlag:\n\nNatt til s\u00f8ndag 30. oktober 2011 hjemme p\u00e5 X hadde han samleie med B ved blant annet \u00e5 holde henne fast. B sa at hun ikke ville, hun gr\u00e5t og fors\u00f8kte forgjeves \u00e5 skyve ham fra seg. \nII Straffeloven \u00a7 196 f\u00f8rste ledd\n\nfor \u00e5 ha hatt seksuell omgang med barn under 16 \u00e5r.\n\nGrunnlag:\n\nTil tid og sted som i post I hadde han samleie med B, som er f\u00f8dt 0.0.1996. \n\\* M\u00f8tende aktor rettet dette til bokstav a) under hovedforhandlingen i tingretten.\n\nNordm\u00f8re tingrett avsa 11. mai 2012 dom med slik domsslutning: \n1\\. A, f\u00f8dt 0.0.1986, d\u00f8mmes for overtredelse av straffeloven \u00a7 196 f\u00f8rste ledd, til en straff av fengsel i 120 -etthundredeogtyve- dager. Det skal gj\u00f8res et fradrag i straffen p\u00e5 5 -fem- dager for utholdt varetekt. \n2\\. A frifinnes etter post I i tiltalebeslutning av 16. april 2012. \n3\\. A d\u00f8mmes til innen 14 -fjorten- dager fra dommens forkynnelse \u00e5 betale kr 30 000 -trettitusen- i oppreisningserstatning til B. \n4\\. A d\u00f8mmes til \u00e5 erstatte det offentlige saksomkostninger med kr 5 000 -femtusen-.\n\nP\u00e5talemyndigheten anket 21. mai 2012 bevisbed\u00f8mmelsen under skyldsp\u00f8rsm\u00e5let for post I i tiltalen, til Frostating lagmannsrett. Anken ble henvist til ankeforhandling ved lagmannsrettens beslutning av 20. juni 2012.\n\nForn\u00e6rmede begj\u00e6rte ny behandling av det sivile krav.\n\nAnkeforhandling fant sted i Kristiansund tinghus 8. \u2013 10. januar 2013. Tiltalte m\u00f8tte og avga forklaring. Det ble avh\u00f8rt 7 vitner, deriblant forn\u00e6rmede, samt opplest bevisopptak av det 8. vitnet, tiltaltes samboer. Det ble foretatt slik dokumentasjon som fremg\u00e5r av rettsboka.\n\nLagretten ble stilt ett hovedsp\u00f8rsm\u00e5l overensstemmende med post I i tiltalebeslutningen. Lagretten svarte ja p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let.\n\nRetten la lagrettens kjennelse til grunn.\n\nDa tingretten frifant siktede for voldtekt slik forholdet fremg\u00e5r av tiltalebeslutningen post I, finner fagdommerne det n\u00f8dvendig \u00e5 begrunne n\u00e6rmere hvorfor kjennelsen ikke ble satt til side, jf. bl.a. Rt-2010-865 med henvisninger. Det er hensiktsmessig f\u00f8rst \u00e5 gjengi tingrettens begrunnelse for den tvil som f\u00f8rte til at tiltalte ble frifunnet:\n\n\u00abRetten har etter en samlet vurdering kommet til at det er rimelig tvil om tiltalte har forholdt seg som beskrevet i tiltalebeslutningens post I. Retten utelukker ikke at samleiet var frivillig. B forklarte i dommeravh\u00f8ret at hun hadde d\u00e5rlig samvittighet p\u00e5 grunn av tiltaltes samboer som var hennes s\u00f8skenbarn. Hun forklarte ogs\u00e5 at hun var redd for \u00e5 bli gravid. Tiltaltes og forn\u00e6rmedes opptreden i etterkant av samleiet gjennomf\u00f8rt natten til 30. oktober 2011, h\u00f8rer med i den helhetsvurderingen retten har foretatt. Tiltalte uttalte til forn\u00e6rmede neste morgen at han hadde lyst til \u00e5 gjenta det som skjedde hvilket gjenspeiler tiltaltes oppfatning om at det ikke skjedde noe galt. S\u00e5 vel tiltalte som forn\u00e6rmede sendte i alt vel 800 meldinger p\u00e5 Facebook og p\u00e5 mobiltelefon til hverandre den p\u00e5f\u00f8lgende uken. Det heter i en av meldingene fra forn\u00e6rmede s\u00f8ndag 30. oktober at hun hadde f\u00e5tt \u00absinnsyk d\u00e5rlig samvittighet overfor henne, og med tanke p\u00e5 det som skjedde i natt tror jeg det er lurt at jeg bare holder meg hjemme.\u00bb Denne meldingen kom som svar p\u00e5 en foresp\u00f8rsel om de skulle m\u00f8tes, og Bs d\u00e5rlige samvittighet var myntet p\u00e5 s\u00f8skenbarnet, dvs. tiltaltes samboer. I en SMS-melding til tiltalte skrev B den 3. november 2012 f\u00f8lgende: \u00abUff, s\u00e5 sinnsykt komplisert ting ska v\u00e6rra..ja, e har lyst. Men kanskje det er lurt at vi bare glemmer hverandre liksom? Det kommer jo ikke til \u00e5 funke uansett:/\u00bb Det var svar p\u00e5 en melding fra tiltalte om de skulle m\u00f8tes. I en annen melding samme dag ba B om at tiltalte tenkte seg om ettersom han var forlovet med hennes s\u00f8skenbarn og ettersom det var 10 \u00e5rs aldersforskjell mellom dem. B forklarte i dommeravh\u00f8ret at hun hadde f\u00e5tt en rekke meldinger fra tiltalte. Hun forklarte at hun var forvirret og ikke visste hvordan hun skulle svare tiltalte hvilket kan v\u00e6re riktig.\n\nRetten legger etter dette til grunn at det er rimelig tvil om tiltalte har forholdt seg som beskrevet i tiltalebeslutningens post I. Han frifinnes for dette forhold.\u00bb\n\nFagdommerne har p\u00e5 bakgrunn av bevisf\u00f8rselen for lagmannsretten vurdert dette annerledes. Voldtekten fant sted natt til s\u00f8ndag. Forn\u00e6rmede kontaktet for det f\u00f8rste allerede s\u00f8ndag kveld en av sine venninner og fortalte at noe forferdelig hadde skjedd, og de m\u00f8ttes mandag hvoretter hun fortalte i detalj hva som hadde skjedd. Et par dager etterp\u00e5 fortalte hun det til ytterligere en venninne. Begge har forklart seg for lagmannsretten, og deres forklaring viser at forn\u00e6rmede har opprettholdt forklaringen om voldtekten p\u00e5 en konsistent m\u00e5te fra dette tidspunkt, gjennom politiforklaring, tingretten og til lagmannsretten. De avvik i detaljer som er kommet frem, er ikke mer enn man kan vente av en jente p\u00e5 14 \u00e5r og 11 m\u00e5neder som ikke har noe forhold til rettsvesenets krav til fremstilling, og som har f\u00e5tt diagnosen posttraumatisk stresslidelse etter overgrepet. Rammen og essensen i hennes fremstilling er likevel konsistent og klar.\n\nN\u00e5r det gjelder den voldsomme meldingsutvekslingen og chattingen som foregikk mellom tiltalte og forn\u00e6rmede de f\u00f8rste dagene etter overgrepet, vil lagmannsretten innledningsvis bemerke at det ikke dreier seg om 800 enkeltst\u00e5ende samtaler, jf. tingrettens dom, men meldinger som ledd i sammenhengende chattinger mv. Etter lagmannsrettens oppfatning m\u00e5 dette forst\u00e5s i lys av hennes alder, at hun var forvirret, at hun hadde gjennomf\u00f8rt sitt f\u00f8rste samleie under meget vanskelige omstendigheter, med samboeren til sitt s\u00f8skenbarn hjemme hos dem. Det var s\u00e5 n\u00e6r familie at hennes mor ogs\u00e5 deltok p\u00e5 festen en periode. Forn\u00e6rmede \u00f8nsket ikke \u00e5 lage styr i familien, og hun hadde d\u00e5rlig samvittighet overfor s\u00f8skenbarnet samtidig som hun slet med sine egne reaksjoner. Det var tiltalte som hele tiden tok initiativet i kommunikasjonen, og det var hun som svarte.\n\nAllerede p\u00e5f\u00f8lgende onsdag svarte hun p\u00e5 facebook:\n\n\u00abfor \u00e5 utnytte meg i fylla en gang til kanskje \u2026 ? Du vet jeg ikke hadde lyst ja? Det var en grunn til at jeg l\u00e5 \u00e5 grein hele tida \u2026 \u00bb.\n\nSenere samme dag skrev hun:\n\n\u00abMen uansett \u2026 hvorfor gjorde du det n\u00e5r jeg sa jeg ikke hadde lyst? Det var min f\u00f8rste gang, jeg var nerv\u00f8s og ikke minst redd \u2026 jeg grein hele tida og jeg pr\u00f8vde \u00e5 skubbe deg unna\\! Hvorfor tok du ikke bare hintet?\\!\u00bb\n\nHun har forklart at hun m\u00e5tte svare s\u00e5 godt hun kunne for \u00e5 holde han fra livet og ikke m\u00e5tte m\u00f8te han igjen, og hun m\u00e5tte hindre at s\u00f8skenbarnet ble innblandet.\n\nEtter en helhetsvurdering finner lagmannsretten at de momenter som tingretten har trukket frem, m\u00e5 sees i lys av ovenst\u00e5ende vurderinger, og at dette ikke rokker ved at det er bevist ut over en hver rimelig og fornuftig tvil at tiltalte gjennomf\u00f8rte en forsettlig voldtekt.\n\nInnenfor rammen av lagrettens svar, og med de samme beviskrav som ved avgj\u00f8relsen av skyldsp\u00f8rsm\u00e5let, legger lagmannsretten saksforholdet for straffutm\u00e5lingen til grunn etter f\u00f8lgende vurdering:\n\nEtter bevisf\u00f8rselen for lagmannsretten er saksforholdet i hovedtrekk som beskrevet i tingrettens dom, og gjengivelsen av forn\u00e6rmedes forklaring der samsvarer med hennes forklaring for lagmannsretten. P\u00e5 denne bakgrunn viser lagmannsretten til de relevante deler av tingrettens saksfremstilling:\n\n\u00abTiltalte og samboeren holdt en Halloweenfest l\u00f8rdag 29. oktober 2011 p\u00e5 parets bopel p\u00e5 X. Tiltalte sendte denne ettermiddagen/kvelden en melding p\u00e5 Facebook til B f\u00f8dt 0.0.1996. Meldingen var slik: \u00abKomma \u00e5 drekke no:-\u00bb Tiltaltes samboer som er s\u00f8skenbarn av B, snakket med B og hennes mor C. Det er litt uklart om de p\u00e5 forh\u00e5nd avtalte at B skulle overnatte hos tiltalte og samboeren eller om de avtalte dette senere p\u00e5 kvelden eller natten. B dro til festen. Ogs\u00e5 hennes mor ble invitert til denne festen, men hun avslo \u00e5 komme. Tiltalte og samboeren ordnet imidlertid drosje som skulle hente C. Hun dro til denne festen rundt kl. 0100.\n\nB hadde med seg en flaske Vikingfjord som hun i dommeravh\u00f8r benevnte som bl\u00e5b\u00e6rsnaps. Det er opplyst at denne snapsen har en alkoholstyrke p\u00e5 22 %. Det var rundt 10 personer til stede p\u00e5 Halloweenfesten. Det ble drukket alkohol, og flere danset. Flere av festdeltakerne forklarte i retten at dette var en hyggelig fest. Tiltalte forklarte at han fra rundt kl. 1900 drakk rundt 10-12 flasker \u00f8l frem til han gikk og la seg rundt kl. 0530 -0600. Han drakk ogs\u00e5 et par glass med bl\u00e5b\u00e6rsnaps. Tiltalte mente han ble middels beruset. Han fremholdt at B hadde fl\u00f8rtet med ham da de satt i en sofa. Hun skal ha tatt p\u00e5 ryggen hans og skal ha \u00abfotfl\u00f8rtet\u00bb med ham, i betydningen at hun ber\u00f8rte hans fot. B forklarte i dommeravh\u00f8r at hun drakk litt av den flaska hun hadde med seg, men at hun ikke ble beruset. C forklarte at hun forlot festen rundt kl. 0500. Tiltaltes bror, D f\u00f8dt 1980, var ogs\u00e5 p\u00e5 denne festen. Han forklarte i retten at B var p\u00e5g\u00e5ende overfor flere denne kvelden, bl.a. overfor tiltalte, overfor E og overfor ham selv. B skal if\u00f8lge D ha opplyst til ham at hun var 17 \u00e5r. D sa at han ved \u00e9n anledning var utenfor leiligheten sammen B og at B kysset ham. Til politiet forklarte D at det ikke var noen fl\u00f8rting mellom B og tiltalte denne natta. E f\u00f8dt 1992 kom til festen ca. kl. 0300. Han forklarte i retten at han oppfattet B som \u00ablitt sm\u00e5full\u00bb. Han satt ved siden av henne, og B skal if\u00f8lge E ha lagt h\u00e5nda rundt skulderen hans. E sendte senere p\u00e5 natten en SMS-melding til B med foresp\u00f8rsel om hun ville v\u00e6re med p\u00e5 et annet nachspiel, men han fikk ikke svar. B forklarte i dommeravh\u00f8ret at tiltalte p\u00e5 slutten av festen begynte \u00e5 bli kl\u00e5fingret. Det er dokumentert at tiltalte rundt kl.0300 sendte flere meldinger til B. En av meldingene gikk ut p\u00e5 at B ikke m\u00e5tte dra hjem sammen med sin mor. I en annen melding ba tiltalte om at B la seg p\u00e5 samme rom som hans samboer, F. En tredje melding hadde f\u00f8lgende innhold: \u00abDrit i D bare si du e tr\u00f8tt \u00e5 g\u00e5r \u00e5 legg d atme F.\u00bb\n\nRetten legger til grunn at festen sluttet en gang mellom kl. 0530 og kl. 0600. B gikk og la seg alene p\u00e5 et soverom som vanligvis benyttes av tiltaltes s\u00f8nn p\u00e5 5 \u00e5r hvilket var avtalt tidligere. Tiltalte fulgte etter B inn p\u00e5 dette soverommet. Hans samboer hadde lagt seg flere timer i forveien ettersom hun hadde drukket for mye alkohol. \u2026\n\nDet er uomtvistet at tiltalte la seg i samme seng som B. Begge var fullt p\u00e5kledd. B forklarte i dommeravh\u00f8r den 21. november 2011 at hun sa til tiltalte at hun var kvalm og at hun m\u00e5tte ut for \u00e5 f\u00e5 seg frisk luft. B gikk deretter utenfor huset, og tiltalte gikk etter henne. B forklarte noen dager senere til venninnen G f\u00f8dt 1996 at hun og tiltalte klina i en garasje ved siden av boligen. Hun forklarte ogs\u00e5 at hun egentlig ikke hadde lyst til \u00e5 gj\u00f8re dette ettersom tiltalte var samboer med hennes s\u00f8skenbarn F. B gikk deretter inn og la seg p\u00e5 det samme soverommet. Tiltalte kom etter henne og la seg ved siden av henne i sengen. B forklarte i dommeravh\u00f8ret at hun ikke hadde lyst til \u00e5 ha tiltalte p\u00e5 samme soverom og at hun ba ham g\u00e5 og legge seg sammen med samboeren. Tiltalte skal da ha svart at det var i orden, men at han snart ville komme tilbake \u00e5 plage henne. Tiltalte kom tilbake til soverommet etter kort tid. Han hadde da if\u00f8lge B tatt av seg buksa og hadde p\u00e5 seg en r\u00f8d singlet. Tiltalte la seg ved siden av B. B forklarte i dommeravh\u00f8ret at f\u00f8lgende skjedde ved denne anledning: \n\u2013 Tiltalte dro av meg buksa og trusa. \n\u2013 Jeg sa at jeg ikke ville. Jeg gr\u00e5t. \n\u2013 Deretter la han seg opp\u00e5 meg. \n\u2013 Jeg pr\u00f8vde \u00e5 skubbe ham unna med begge hendene \u2013 f\u00f8r og etter at han var inni meg.\n\nDet klarte jeg ikke. \n\u2013 Tiltalte dro av seg boxeren. \n\u2013 Jeg ville ikke. Jeg gr\u00e5t. \n\u2013 Tiltalte spurte hva jeg var redd for, om jeg var redd for \u00e5 bli gravid. \n\u2013 Jeg svarte ja p\u00e5 det. Jeg sa at dette var f\u00f8rste gangen og at jeg var jomfru. \n\u2013 Tiltalte svarte at jeg ikke skulle v\u00e6re redd ettersom han ikke skulle sprute inni meg. \n\u2013 Tiltalte fingret f\u00f8rst med meg nedentil. \u00abHan puttet en finger oppi vaginaen.\u00bb Jeg tror han beveget fingeren. Han pr\u00f8vde ogs\u00e5 \u00e5 kysse meg, men jeg trakk meg unna. \u00abHan tvang meg til \u00e5 ha h\u00e5nden min i bokseren hans, \u2026\u00bb Jeg hadde deretter ufrivillig sex. Jeg sa at jeg ikke hadde lyst og jeg gr\u00e5t. Vi hadde samleie. Han beveget seg. Det gjorde vondt. Jeg var livredd for at \u00abho F skulle finne ut noe.\u00bb Jeg spurte om vi ikke kunne slutte. Han svarte at jeg skulle slappe av og at jeg ville komme snart. Jeg tror jeg fikk s\u00e6d inni meg. Det var vondt og jeg bl\u00f8dde helt sykt etterp\u00e5, og det s\u00e5 ut som at jeg hadde f\u00e5tt mensen.\n\nEssensen i Bs forklaring er at hun i ord og handling -mens hun gr\u00e5t- klart skal ha gitt uttrykk for at hun ikke ville ha sex med tiltalte.\n\nTiltalte forlot soverommet og la seg p\u00e5 en sofa i stua. Det var om morgenen og utover formiddagen ikke noe snakk om hva som hadde skjedd denne natta med ett unntak. B forklarte i dommeravh\u00f8ret at tiltalte denne formiddagen da de satt i sofaen og mens tiltaltes samboer var i dusjen, uttalte at han kunne ha tenkt seg \u00e5 gj\u00f8re det igjen. Hun svarte ikke p\u00e5 det. B ble v\u00e6rende p\u00e5 tiltaltes bopel frem til ca. kl. 1500 denne s\u00f8ndagen. Hun ble da kj\u00f8rt hjem av tiltalte og samboeren. B bor ca. 2 kilometer fra tiltaltes leilighet. B sendte s\u00f8ndag den 30. oktober 2011 om kvelden en melding til venninnen H om at det hadde skjedd noe natten i forveien og at hun ville fortelle henne om hendelsen p\u00e5 skolen neste dag. Det gjorde hun. B sa til venninnen at hun hadde blitt voldtatt av tiltalte. B forklarte det samme til en annen venninne, G f\u00f8dt 1996 et par dager senere. Venninnene r\u00e5det B til \u00e5 fortelle om hendelsen til noen voksne. B fortalte om det som hadde skjedd til sin mor og far 6 dager senere, l\u00f8rdagen etter hendelsen. Bs mor, C, kontaktet helses\u00f8steren i X kommune, I. B og foreldrene var deretter til samtale med helses\u00f8steren. Helses\u00f8steren fant opplysningene s\u00e5 alvorlige, at hun kontaktet J ved lensmannskontoret i X. Politiet besluttet \u00e5 etterforske saken. Tiltalte ble p\u00e5grepet. Dommeravh\u00f8r av forn\u00e6rmede ble gjennomf\u00f8rt 21. november 2011. B ble unders\u00f8kt ved St. Olavs sykehus i Trondheim den 16. november 2011. B har i ettertid hatt behov for oppf\u00f8lgning av Barne- og ungdomspsykiatrisk avd. ved sykehuset i Kristiansund, BUP.\n\nDet er fremlagt to oversikter som viser at tiltalte og forn\u00e6rmede i uken etter hendelsen sendte om lag 810 meldinger til hverandre p\u00e5 Facebook og som SMS-meldinger.\n\nKonklusjonen fra unders\u00f8kelsen ved St. Olavs sykehus er slik:\n\n\u00abVed unders\u00f8kelsen av B gj\u00f8r vi funn av en komplett kl\u00f8ft gjennom jomfruhinna kl.6. Etter undertegnedes mening er dette et funn som er vel forenlig med at hun har hatt samleie. Vi gj\u00f8r ingen funn av at forn\u00e6rmede er smittet med kj\u00f8nnssykdommer, men hun skal ta nye blodpr\u00f8ver etter 3 og 6 mnd med tanke p\u00e5 hepatitt og HIV. Vi gj\u00f8r heller ingen funn av graviditet.\u00bb\n\nBUP, har i skriftlig notat datert 2. mai 2012 konkludert slik:\n\n\u00abVi benytter symptombeskrivelser i b\u00e5de DSM III og ICD-10 ifht diagnose PTSD, depresjon og angst. Teamet finner grunnlag for at B tilfredsstiller kriteriene for diagnosen F43.1 Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) p\u00e5 bakgrunn av den informasjon vi har. Denne diagnose er ogs\u00e5 dekkende ifht vansker ifht engstelse og depresjon som ofte er f\u00f8lgetilstander til en slik diagnose.\n\nB og familien mottar fortsatt poliklinisk behandling ved BUP Kristiansund. Det er sannsynlig at B og familien vil m\u00e5tte ha videre omfattende hjelp og st\u00f8tte for \u00e5 f\u00e5 bearbeidet hendelsen. Det er uklart hvor lang tid slik behandling vil ta men ofte kan det v\u00e6re behov for st\u00f8tte og hjelp i mange \u00e5r.\n\nP\u00e5 grunn av kort tidsfrist ble denne erkl\u00e6ringen ikke underskrevet av psykolog/lege men er gjennomg\u00e5tt og godkjent av psykolog Vegard Hanken i teamm\u00f8te i dag 02.05.12.\u00bb\n\nN\u00e5r det gjelder selve utm\u00e5lingen av straffen, skal lagmannsretten bemerke at etter endring av straffeloven \u00a7 192 ved endringslov av 25. juni 2010 nr. 46, er minstestraffen for voldtekt til samleie satt til fengsel i tre \u00e5r.\n\nNormalstraffen for voldtekt til samleie er etter forarbeider og rettspraksis satt til fire \u00e5r, jf. Rt-2011-734, avsnitt 12, hvor det heter:\n\n\u00abJeg tar som utgangspunkt at normalstraffeniv\u00e5et for overtredelse av straffeloven \u00a7 192 f\u00f8rste ledd bokstav a, jf. andre ledd bokstav a, n\u00e5 vil ligge omkring fire \u00e5rs fengsel, jf. Prop.97 L (2009-2010) side 19. Her vises det blant annet til Rt-2008-890 som illustrasjon p\u00e5 en sakstype hvor straffen normalt ikke b\u00f8r ligge lavere enn dette. Saken gjaldt voldtekt til ett ubeskyttet og fullbyrdet vaginalt samleie med en alkoholp\u00e5virket pike, som ble lurt inn i domfeltes lugar under foregivende av at vesken hun lette etter kunne v\u00e6re der. Hun ble dyttet, skubbet og holdt fast og \u00abvar i sjokk og ble fryktelig redd\u00bb.\u00bb\n\nI denne saken er voldselementet ikke fremtredende, tiltalte har brukt akkurat s\u00e5 mye makt som var n\u00f8dvendig for \u00e5 f\u00e5 gjennomf\u00f8rt samleiet. Overgrepet foregikk ogs\u00e5 over et kort tidsrom. Tiltalte utnyttet derimot en mindre\u00e5rig jente som var ti \u00e5r yngre enn ham, og det var et klart tillitsbrudd overfor samboerens s\u00f8skenbarn som skulle f\u00f8le seg trygg ved en overnatting nettopp hos dem. Han hadde ogs\u00e5 s\u00e6davgang. Forn\u00e6rmede har ogs\u00e5 f\u00e5tt store psykiske plager etter overgrepet og er under stadig oppf\u00f8lging av psykolog. Hun har ogs\u00e5 konsentrasjonsvansker og frav\u00e6r i skolesituasjonen.\n\nLagmannsretten m\u00e5 legge til grunn at utgangspunktet for straffutm\u00e5lingen m\u00e5 v\u00e6re fengsel i fire \u00e5r, og at det foreligger skjerpende omstendigheter. Dertil kommer at det ogs\u00e5 skal utm\u00e5les straff for forholdet i tiltalebeslutningen post II, seksuell omgang med barn under 16 \u00e5r, som er rettskraftig avgjort ved tingrettens avgj\u00f8relse, men slik at straffeloven \u00a7 62 f\u00f8rste ledd bringes til anvendelse. Voldtekten vil i det store og hele konsumere det siste forholdet, s\u00e6rlig n\u00e5r forn\u00e6rmedes mindre\u00e5righet allerede er vurdert som skjerpende omstendighet. Tiltalte skal p\u00e5 den annen side ha et visst fradrag for sin tilst\u00e5else av at det ble gjennomf\u00f8rt samleie, jf. tingrettens dom. Selv om det ikke foreligger tilst\u00e5else for voldtekten, har tilst\u00e5elsen gjort det enklere \u00e5 irettef\u00f8re dette forholdet.\n\nRetten har etter dette kommet til at straffen fastsettes til fengsel i fire \u00e5r og seks m\u00e5neder.\n\nVaretektsfradraget vil v\u00e6re fem dager.\n\nN\u00e5r det gjelder oppreisningskravet, har bistandsadvokaten p\u00e5beropt forholdets objektive grovhet, graden av skyld, og forn\u00e6rmedes subjektive opplevelse av voldtekten. Skadevirkninger, s\u00e6rlig av psykisk karakter, er ogs\u00e5 p\u00e5beropt. Bistandsadvokaten har anf\u00f8rt at det vil v\u00e6re riktig at forn\u00e6rmede tilkjennes 175 000 kroner i oppreisning.\n\nP\u00e5 denne bakgrunn skal lagmannsrettens fagdommere bemerke at skadeserstatningsloven \u00a7 3-5 f\u00f8rste ledd jf. \u00a7 3-3 gir hjemmel for \u00e5 p\u00e5legge den som gj\u00f8r seg skyldig i overtredelse av straffeloven \u00a7 192 f\u00f8rste ledd bokstav a, jf. annet ledd bokstav a, \u00e5 betale den forn\u00e6rmede oppreisningserstatning.\n\nI Rt-2011-743 har H\u00f8yesterett fastsatt en veiledende norm p\u00e5 150 000 kroner for en slik erstatning. Det skal s\u00e6rlige grunner til for \u00e5 fravike denne normen. Det fremg\u00e5r b\u00e5de av nevnte H\u00f8yesterettsdom og annen rettspraksis at ung alder kan v\u00e6re en slik s\u00e6rlig grunn.\n\nLagmannsretten finner ogs\u00e5 grunn til \u00e5 nevne at forn\u00e6rmede er under behandling for PTSD-diagnosen, og at det legges til grunn i poliklinisk notat av 28. desember 2012 at hennes problemer mest sannsynlig vil v\u00e6re av langvarig art.\n\nP\u00e5 denne bakgrunn finner lagmannsrettens fagdommere at oppreisningen b\u00f8r fastsettes til 175 000 kroner i dette tilfellet, da forn\u00e6rmede ogs\u00e5 var under 15 \u00e5r da overgrepet fant sted.\n\nP\u00e5 bakgrunn av den lange fengselsstraffen samt den h\u00f8ye erstatningen som ogs\u00e5 er id\u00f8mt, finner lagmannsretten at saksomkostninger ikke skal id\u00f8mmes verken for tingretten eller lagmannsretten, jf. straffeprosessloven \u00a7 437 siste ledd.\n\nDommen er enstemmig.\n\nDomsslutning\n\nA, f\u00f8dt 0.0.1986, d\u00f8mmes for overtredelse av straffeloven \u00a7 192 f\u00f8rste ledd bokstav a jf. annet ledd bokstav a.\n\nFor dette forhold og det forhold etter straffeloven \u00a7 196 f\u00f8rste ledd som er rettskraftig avgjort ved Nordm\u00f8re tingretts dom av 11. mai 2012, alt sammenholdt med straffeloven \u00a7 62 f\u00f8rste ledd, utm\u00e5les en straff av fengsel i 4 \u2013 fire \u2013 \u00e5r og 6 \u2013 seks \u2013 m\u00e5neder.\n\nDet gj\u00f8res fradrag i straffen p\u00e5 5 -fem- dager for utholdt varetekt.\n\nA d\u00f8mmes til innen 2 -to- uker fra dommens forkynnelse \u00e5 betale 175.000 -etthundreogsyttifemtusen- kroner i oppreisningserstatning til B.\n\n4. LB-2012-206224: Erstatning etter voldtekt\n\nadmin2016-08-23T09:36:45+00:00\n\n### Advokatfirmaet Teigstad AS\n\nMed v\u00e5re\u00a0**fem bistandsadvokater** utgj\u00f8r vi det mest spesialiserte advokatfirmaet for voldsofre i landet. Ta kontakt med oss i dag for en **uforpliktende** prat om anmeldelse og erstatning etter overgrep eller vold. Vi avklarer alltid om advokatutgiftene dekkes av **offentlige ordninger** f\u00f8r vi p\u00e5tar oss din sak.\n\nVi tar saker **over hele landet**.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92ef15df-7af8-4b28-bee4-22628b9e52ca"}
+{"url": "http://dating-adventure.com/30-dager-300-damer_bb/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00586.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:35:30Z", "text": "# **Nettbasert sjekkekurs**\n\n**L\u00e6r alle hemmelighetene bak hvordan du tiltrekker deg de jentene du \u00f8nsker.** \n\nF\u00e5 umiddelbar tilgang til 42 kursvideoer med tilh\u00f8rende oppgaver som l\u00e6rer deg \u00e5 bli den attraktive mannen jenter vil ha.\n\n**Mer om hva du l\u00e6rer:** Kraftfulle samtaleteknikker som skaper stor entusiasme, spenning og seksuell tiltrekning. Den beste m\u00e5ten \u00e5 fl\u00f8rte p\u00e5, hvordan du aldri g\u00e5r tom for ting \u00e5 si, karismatisk kroppsspr\u00e5k, riktig \u00f8yekontakt og ber\u00f8ring, tegnene p\u00e5 at hun er interessert i deg, n\u00e5r du kan g\u00e5 for det f\u00f8rste kysset, seksuell eskalering og hvordan du etablerer et kj\u00e6resteforhold. \n\nNettkurset er omfattende og fullpakket av kunnskap, der du blir guidet trygt fra nybegynner- til ekspertniv\u00e5. Kurset gir deg unike kunnskaper og ferdigheter som du kan ta i bruk med en gang. \n\u00a0\n\n# Instrukt\u00f8r Espen Korsvik er kjent fra:\n\n\n\n\u00a0\n\n# Praktisk informasjon:\n\n*icon-check* N\u00e5r bestillingen er gjennomf\u00f8rt vil du f\u00e5 en mail med passord til kurssidene.\n\n*icon-check* Du f\u00e5r umiddelbar tilgang.\n\n*icon-check* Kurset kan tas i den rekkef\u00f8lgen du selv \u00f8nsker, og du kan hoppe frem og tilbake blant alt materialet.\n\n*icon-check* Du vil f\u00e5 fri tilgang til kurset for alltid.\n\nF\u00e5 tilgang til nettkurset n\u00e5 til kun kr.990,- (ordin\u00e6rpris 2490,-)\n\n### **Betal med Vipps \u2013 Merk betalingen med din epost og hvilket kurs. Sendes til 95809066. Eller du kan betale med PayPal p\u00e5 knappen her under.** \n\n\n \n\n\u00a0\n# Kurset fungerer p\u00e5 alle dine enheter som PC/Mac, nettbrett, iPhone og Android. Du kan til og med logge deg inn p\u00e5 kurset n\u00e5r du er i en sjekkesituasjon og st\u00e5r fast eller bare trenger noen oppmuntrende ord.\n\n\u00a0\n# **Du l\u00e6rer ogs\u00e5:**\n\n### \n\n\u00a0*icon-check*\u00a0Hvordan du enkelt og naturlig kommer i kontakt med de jentene du \u00f8nsker, p\u00e5 utesteder og i hverdagssituasjoner\n\n *icon-check* Komme deg ut av den den kjipe venne sonen slik at hun utvikler f\u00f8lelser for deg\n\n *icon-check* Hvordan du fanger oppmerksomheten hennes, skiller deg ut fra andre menn og gj\u00f8r henne nysgjerrig p\u00e5 deg \n\n *icon-check* Samtaleteknikker som skaper stor spenning og seksuell tiltrekning\n\n *icon-check* Riktig valg av samtaleemner, lede samtalen p\u00e5 en sv\u00e6rt effektiv \n\u00a0m\u00e5te som gj\u00f8r at du aldri g\u00e5r tom ting \u00e5 si\n\n *icon-check* Fl\u00f8rting som gj\u00f8r at relasjonen hele tiden tar deg et steg videre. \nL\u00e6r hvor enkelt det er \u00e5 fl\u00f8rte, ha riktig \u00f8yekontakt og bruke ber\u00f8ring\n\n *icon-check* Utveksling av telefonnummer, n\u00e5r kan du g\u00e5 for kysset og seksuell tiln\u00e6rming\n\n *icon-check* F\u00e5 fl\u00f8rten til \u00e5 utvikle seg til \u00e5 bli kj\u00e6rester\n\n *icon-check* L\u00e6r om klesstil og mote, og hva jenter synes er attraktivt p\u00e5 menn\n\n\u00a0\n# For oss er kvalitet viktig. Du f\u00e5r ogs\u00e5 tilgang til bonusmateriale som jevnlig blir oppdatert, samt en e-bok p\u00e5 34 sider. Vi gj\u00f8r alt for at du skal lykkes og n\u00e5 de resultatene du \u00f8nsker.\n\n\u00a0\n\n\nHovedinstrukt\u00f8r Espen Korsvik er Norges fremste sjekkeinstrukt\u00f8r, og har l\u00e6rt opp tusenvis av elever i Norge og utlandet. Espen har over 15 \u00e5rs erfaring med sjekking, og har jobbet fulltid som dating- og sjekkeinstrukt\u00f8r siden 2009. Espens st\u00f8rste lidenskap er \u00e5 l\u00e6re bort sine unike og enkle metoder som gir umiddelbare resultater. Han setter h\u00f8ye krav til seg selv som instrukt\u00f8r og gj\u00f8r alt for at du skal n\u00e5 de resultatene du \u00f8nsker\\! \u00c5 v\u00e6re attraktiv er en fantastisk f\u00f8lelse\\!\n\n\u00a0\n\n**\"Dette er den r\u00e5este opplevelsen og beste investeringen jeg noen gang har gjort\\!\"**\n\n\u00a0\nJeg er stolt deltager av Espen Korsvik sitt kurs\\! Dette var rett og slett helt vanvittig\\! Det er vanskelig \u00e5 sette ord p\u00e5 dette kurset og hvor mye jeg har l\u00e6rt. Det har betydd utrolig mye for meg \u00e5 v\u00e6re med da dette har resultert i utrolig mange nye og gode opplevelser med jenter jeg dater. Teorien var utrolig lett, interessant og helhetslig da det var mange opp vekkere for meg. F\u00f8r var det skummelt \u00e5 snakke med pene jenter, n\u00e5 er det G\u00d8Y\\! Aldri trodd at jeg kunne p\u00e5virke jenter i s\u00e5 stor grad p\u00e5 s\u00e5 kort tid \u00e5 skape tiltrekning. Jeg dater regelmessig jenter n\u00e5 og tar i bruk det jeg har l\u00e6rt i hverdagssituasjoner hele tiden. Espen som coach er utrolig selvsikker, klar tydelig, leken og kreativ. Han gjorde s\u00e5 jeg f\u00f8lte meg trygg i hele prosessen, noe som f\u00e5r meg til \u00e5 prestere slik jeg \u00f8nsker\\! Til alle dere som vurderer det nettbaserte sjekkekurset med Espen og Dating Adventure er det ingenting \u00e5 lure p\u00e5\\! kj\u00f8r p\u00e5, og l\u00e6r av han\\! Dette er den r\u00e5este investeringen jeg noen gang har gjort. Eneste jeg angrer p\u00e5 er at jeg ikke har begynt med dette f\u00f8r\\!\n\n\u00a0\n\nSteffen (28)\n\n\u00a0\n**\"Espen, jeg vil bare takke deg for \u00e5 ha snudd livet mitt p\u00e5 hodet\\!\"**\n\nHei Espen, Jeg vil bare takke deg for \u00e5 ha snudd livet mitt p\u00e5 hodet. For ett \u00e5r siden var jeg en person som ikke hadde peiling p\u00e5 hvordan jeg skulle g\u00e5 bort, starte en samtale og f\u00f8re det videre med ei jente. Med dette kurset har jeg hatt s\u00e5 mye suksess med jenter her i Norge at jeg tok det med meg til andre land. Det ble ca. seks m\u00e5neder med intens sjekking p\u00e5 dagtid og kveldstid. Jeg hadde s\u00e5 h\u00f8y selvtillit med jenter at det holdt ikke med ei jente. Jeg hadde null trekanter f\u00f8r sommeren 2014, etter det hadde jeg 5 trekanter. Men alt som har en start har ogs\u00e5 en slutt, jeg ville sl\u00e5 meg til ro. Jeg hadde likt ei jente som var en bekjent av meg ganske lenge, men jeg hadde ikke turt \u00e5 snakke med henne f\u00f8r. H\u00f8sten 2014 var jeg endelig klar for \u00e5 roe meg ned og klar til \u00e5 snakke med henne med mye h\u00f8yere selvtillit og erfaring enn jeg hadde hatt tidligere. Dette har f\u00f8rt til at jeg fridde til henne for ikke lenge siden. Jeg f\u00f8ler jeg har funnet den vennen, jenta som jeg har lett etter hele livet mitt. Og det er her jeg ikke kan takke deg nok Espen. Du har virkelig endret den delen i livet mitt, jeg h\u00e5per at alle andre som tar dette kurset med deg ser de mulighetene som er i kurset og f\u00e5r like mye ut av det som det jeg har gjort. Og det tror jeg er hele poenget med det du gj\u00f8r. Igjen takk Espen\\!\n\nAnders (34)\n\n\u00a0\n# Praktisk informasjon:\n\n*icon-check* N\u00e5r bestillingen er gjennomf\u00f8rt vil du f\u00e5 en mail med passord til kurssidene.\n\n*icon-check* Du f\u00e5r umiddelbar tilgang.\n\n*icon-check* Kurset kan tas i den rekkef\u00f8lgen du selv \u00f8nsker, og du kan hoppe frem og tilbake blant alt materialet.\n\n*icon-check* Du vil f\u00e5 fri tilgang til kurset for alltid.\n\nF\u00e5 tilgang til nettkurset n\u00e5 til kun kr.990,- (ordin\u00e6rpris 2490,-)\n\n### **Betal med Vipps \u2013 Merk betalingen med din epost og hvilket kurs. Sendes til 95809066. Eller du kan betale med PayPal p\u00e5 knappen her under.** \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74978535-517f-42cf-a48c-47e4af41cd2f"}
+{"url": "http://frpkoden.blogspot.com/2009/01/er-dette-bildet-politisk-farget-siv.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00447.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:11:54Z", "text": "Hvordan kan sympatiske mennesker stemme p\u00e5 Norges mest usympatiske parti?\n\n## onsdag 7. januar 2009\n\n### Er dette bildet \"politisk farget\", Siv?\n\nDette bildet er noe av det verste jeg har sett. Og hun er bare ett av, i skrivende stund, 219 drepte barn. \n \nOg Aftenbladet har valgt \u00e5 trykke det i farger og vise det for sine lesere p\u00e5 nett og papir i dag. \n \n \nEr dette problematisk, Siv Jensen? \n \nEr dette \"noe som er politisk farget\" og som du derfor \"reagerer p\u00e5\"? \n \nFor egen del er jeg glad vi har ytringsfrihet i dette landet og at vi velger \u00e5 bruke den p\u00e5 viktige ting innimellom og ikke bare boobs og bensinpriser. \n \nFlott Aftenbladet. Og flott Norsk Presseforbund og Per Edgard Kokkvold som forsvarer trykkingen. \n \nErik Fosse, som i likhet med fotografen av ovennevnte bilde har risikert eget liv for \u00e5 f\u00e5 fram sannheten om hva som skjer - og som Siv Jensen er sint for at har f\u00e5tt lov til \u00e5 unhindret fortelle det han har fortalt, mener i dag at det \u00e5 rapportere om krigen er det viktigste han har gjort: \n \n> Jeg tror det er viktig at det kommer ut at propagandahistorien om at man bare dreper en masse gale terrorister og Hamas-folk ikke stemmer i det hele tatt. Det de dreper her er sivile palestinere, barn og kvinner. De bryr seg ikke om det er det ene eller det andre\n\n \n \nSiv Jensens kommentar til dette er vel i dag som i g\u00e5r: \n \n\n> I en situasjon der vi har en rimelig ensidig dekning hvor legen Mads Gilbert, som er medlem av partiet R\u00f8dt, kan usensurert i alle medier gi sin historiebeskrivelse av det som skjer. Og at den er politisk farget er det ingen tvil om, og det reagerer jeg p\u00e5.\n\n \n Posted by Admin at 21:03 \n\n Labels: Erik Fosse, Gaza, Per Edgar Kokkvold, Siv Jensen, Ytringsfrihet \n\nEr dette bildet \"politisk farget\", Siv?\n\nDette bildet er noe av det verste jeg har sett. Og hun er bare ett av, i skrivende stund, 219 drepte barn. \n \nOg Aftenbladet har valgt \u00e5 trykke det i farger og vise det for sine lesere p\u00e5 nett og papir i dag. \n \n \nEr dette problematisk, Siv Jensen? \n \nEr dette \"noe som er politisk farget\" og som du derfor \"reagerer p\u00e5\"? \n \nFor egen del er jeg glad vi har ytringsfrihet i dette landet og at vi velger \u00e5 bruke den p\u00e5 viktige ting innimellom og ikke bare boobs og bensinpriser. \n \nFlott Aftenbladet. Og flott Norsk Presseforbund og Per Edgard Kokkvold som forsvarer trykkingen. \n \nErik Fosse, som i likhet med fotografen av ovennevnte bilde har risikert eget liv for \u00e5 f\u00e5 fram sannheten om hva som skjer - og som Siv Jensen er sint for at har f\u00e5tt lov til \u00e5 unhindret fortelle det han har fortalt, mener i dag at det \u00e5 rapportere om krigen er det viktigste han har gjort: \n \n\n> Jeg tror det er viktig at det kommer ut at propagandahistorien om at man bare dreper en masse gale terrorister og Hamas-folk ikke stemmer i det hele tatt. Det de dreper her er sivile palestinere, barn og kvinner. De bryr seg ikke om det er det ene eller det andre\n\n \n \nSiv Jensens kommentar til dette er vel i dag som i g\u00e5r: \n \n\n> I en situasjon der vi har en rimelig ensidig dekning hvor legen Mads Gilbert, som er medlem av partiet R\u00f8dt, kan usensurert i alle medier gi sin historiebeskrivelse av det som skjer. Og at den er politisk farget er det ingen tvil om, og det reagerer jeg p\u00e5.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2792f95-c444-4d87-b047-efcfc75c2333"}
+{"url": "http://frpkoden.blogspot.com/2009/04/for-lite-statlig-eierskap.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00306.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:14:56Z", "text": " skip to main | skip to sidebar \n\nHvordan kan sympatiske mennesker stemme p\u00e5 Norges mest usympatiske parti?\n\n## onsdag 15. april 2009\n\n### For lite statlig eierskap\n\nAker-saken har vist kapitalismens sanne ansikt og h\u00f8yresiden har sjelden v\u00e6rt mer klokkeklare p\u00e5 hvilke folk og mennesketyper de med \u00e5pne \u00f8yne faktisk \u00f8nsker \u00e5 gi skattelette til. Det er folk som ikke bare lurer sine partnere, fikser og trikser - de endog godtar det og skylder p\u00e5 den lurte part for \u00e5 v\u00e6re dum og naiv. \n \nVel, i min verden stoler man p\u00e5 sine partnere. \n \nMen dette systemet som bl\u00e5russpartiene \u00f8nsker \u00e5 bygge ned kontrollen av og der angrep mot sm\u00e5aksjon\u00e6rer og medeiere av hvithaien i badebassenget m\u00f8tes med h\u00e5nflir, aksept og \"hva var det vi sa\" fra de bl\u00e5 har venstresida v\u00e6rt for naive i forhold til. \n \nMen n\u00e5 er katten ute av sekken - ingen kan v\u00e6re i tvil om hvilken interesse de n\u00e6ringsdrivende p\u00e5 toppene utelukkende tenker p\u00e5: egeninteressen. \n \nS\u00e5 om man \u00f8nsker langsiktighet og det \u00e5 bevare arbeidsplasser og kompetanse i nasjonens n\u00f8kkelbedrifter og \u00f8nsker \u00e5 unng\u00e5 slakting, outsourcing og kortsiktig tenkende profittmaksimering fra dresskledde, borgerligstemmende skattesutrere da m\u00e5 man eie vesentlig mer enn litt av disse bedriftene. \n \nMan m\u00e5 ha full kontroll. Eie majoriteten av aksjene i de selskapene man velger \u00e5 g\u00e5 inn i: \n\n> Ja, problemet er at kapitalen blir mer og mer kortsiktig og spekulativ, preget av egenkapitalr\u00f8vere. I det perspektivet kan jeg skj\u00f8nne at de foretrekker R\u00f8kke. Men det er problematisk for staten \u00e5 v\u00e6re i en minoritetsposisjon, spesielt n\u00e5r det foreg\u00e5r denne typen handler mellom selskapene. M\u00e5ten dette er gjort p\u00e5 virker som det ikke t\u00e5ler dagens lys\n\n \nTakk og lov for at regjeringen det siste \u00e5ret har kj\u00f8pt seg opp i Statoil. \n \nFremskrittspartiet og H\u00f8yre \u00f8nsker \u00e5 selge ut. Oppgi demokratisk, folkevalgt styring og kontroll over alt. \n \nSom om det at R\u00f8kkene der ute eier alt gj\u00f8r samfunnet og arbeiderforholdene noe bedre. \n \n\n Posted by Admin at 19:26 \n\n \nFor lite statlig eierskap\n\nAker-saken har vist kapitalismens sanne ansikt og h\u00f8yresiden har sjelden v\u00e6rt mer klokkeklare p\u00e5 hvilke folk og mennesketyper de med \u00e5pne \u00f8yne faktisk \u00f8nsker \u00e5 gi skattelette til. Det er folk som ikke bare lurer sine partnere, fikser og trikser - de endog godtar det og skylder p\u00e5 den lurte part for \u00e5 v\u00e6re dum og naiv. \n \nVel, i min verden stoler man p\u00e5 sine partnere. \n \nMen dette systemet som bl\u00e5russpartiene \u00f8nsker \u00e5 bygge ned kontrollen av og der angrep mot sm\u00e5aksjon\u00e6rer og medeiere av hvithaien i badebassenget m\u00f8tes med h\u00e5nflir, aksept og \"hva var det vi sa\" fra de bl\u00e5 har venstresida v\u00e6rt for naive i forhold til. \n \nMen n\u00e5 er katten ute av sekken - ingen kan v\u00e6re i tvil om hvilken interesse de n\u00e6ringsdrivende p\u00e5 toppene utelukkende tenker p\u00e5: egeninteressen. \n \nS\u00e5 om man \u00f8nsker langsiktighet og det \u00e5 bevare arbeidsplasser og kompetanse i nasjonens n\u00f8kkelbedrifter og \u00f8nsker \u00e5 unng\u00e5 slakting, outsourcing og kortsiktig tenkende profittmaksimering fra dresskledde, borgerligstemmende skattesutrere da m\u00e5 man eie vesentlig mer enn litt av disse bedriftene. \n \nMan m\u00e5 ha full kontroll. Eie majoriteten av aksjene i de selskapene man velger \u00e5 g\u00e5 inn i: \n\n> Ja, problemet er at kapitalen blir mer og mer kortsiktig og spekulativ, preget av egenkapitalr\u00f8vere. I det perspektivet kan jeg skj\u00f8nne at de foretrekker R\u00f8kke. Men det er problematisk for staten \u00e5 v\u00e6re i en minoritetsposisjon, spesielt n\u00e5r det foreg\u00e5r denne typen handler mellom selskapene. M\u00e5ten dette er gjort p\u00e5 virker som det ikke t\u00e5ler dagens lys\n\n \nTakk og lov for at regjeringen det siste \u00e5ret har kj\u00f8pt seg opp i Statoil. \n \nFremskrittspartiet og H\u00f8yre \u00f8nsker \u00e5 selge ut. Oppgi demokratisk, folkevalgt styring og kontroll over alt. \n \nSom om det at R\u00f8kkene der ute eier alt gj\u00f8r samfunnet og arbeiderforholdene noe bedre. \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6fdb5fd8-cb75-480f-acd3-20407a05702a"}
+{"url": "http://reiseplaneten.no/reiseguider/sevilla/sport.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00545.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:48:06Z", "text": "\n\nSom s\u00e5 mange andre europeiske land, er spanjolene f\u00f8rst og fremst gl\u00f8dende interessert i fotball, og den spanske ligaen regnes som en av verdens beste. Til tross for at Spania lenge ble vurdert som en av favorittene i VM, tok det mange lange \u00e5r f\u00f8r de klarte \u00e5 spille seg lengre enn til en semifinale.\n\n*Photo:\u00a0\u00abEstadioRamonSanchezPizjuan-SevillaFC\u00bb. Lisensiert under CC BY-SA 3.0 via Wikimedia Commons.*\n\n-----\n\n-----\n\nSpanjolene selv har forklart dette med at spillerne deres er mye mer lokalpatriotiske enn nasjonalpatriotiske. For eksempel vil ikke en Barcelona-spiller uten videre like \u00e5 spille ballen til medspillere hvis disse tilh\u00f8rer erkerivalen Real Madrid. Etter at Spania vant finalen i fotball-EM i 2008 har derimot kritikernes pipe f\u00e5tt en annen lyd, og etter dette har Spania ligget helt i toppen p\u00e5 FIFAs verdensranking.\n\n## Fotball i Sevilla\n\nSevilla har to store fotballag, men det er ikke alltid de begge spiller i La Liga samtidig. **Real Betis Balompi\u00e9** har bare vunnet La Liga \u00e8n gang, og det var over 70 \u00e5r siden, men deltok i Champions League s\u00e5 sent som i 2005-06. De rykket ned til nest \u00f8verste niv\u00e5 i 2009. De spiller sine hjemmekamper p\u00e5 52700-seteren **Estadio Manuel Ruiz de Lopera**, og billetter kan du pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 tak i p\u00e5 klubbens hjemmeside.\n\n**Sevilla Futbol Club** har ogs\u00e5 bare vunnet La Liga en gang, i 1946, men de har vunnet UEFA-cupen to ganger p\u00e5 rad, i 2006 og 2007. De deltok i Champions League i 2007-08 og slo blant andre Arsenal. Klubben eies i sin helhet av supporterne som aksjeholdere. Blant lagets mest kjente spillere finner du Frederic Kanoute og Adriano, og tidligere har b\u00e5de Diego Maradona, Bebeto og v\u00e5r egen Frode Olsen spilt her. Hjemmebanen er **Estadio Ram\u00f3n S\u00e1nchez Pizju\u00e1n**\u00a0*\\[se bildet f\u00f8rst i artikkelen\\]* med plass til 45500 tilskuere. Mer info og billetter p\u00e5 hjemmesiden.\n\nByens st\u00f8rste stadion er riktignok 60000-seteren *Estadio Olimpico* som ble bygget med tanke p\u00e5 OL i 2004 eller 2008, men de arrangementene havnet som kjent istedet i Aten og Beijing.\n\n## Golf i Sevilla\n\nAndalucia har sv\u00e6rt mange turister som kommer kun for \u00e5 spille golf, og det finnes n\u00e6rmere 90 baner i landsdelen. De fleste ligger riktignok p\u00e5 Costa del Sol, men det finnes baner i verdensklassen like ved Sevilla ogs\u00e5. S\u00e5 sent som desember 2004 ble det arrangert et verdensmesterskap p\u00e5 Real Club de Golf Sevilla, som ligger ved landsbyen Alcala de Guadaira, cirka 10 kilometer fra sentrum av byen. Green fee starter p\u00e5 rundt 800 kroner. Mer informasjon finner du her.\n\n## Tyrefekting i Sevilla\n\nSevillas tyrefekterarena er en av de eldste og mest prestisjefylte i hele Spania, med plass til rundt 14000 tilskuere. Landets beste toreadorer opptrer her foran det som sies \u00e5 v\u00e6re Spanias mest krevende og bortskjemte publikum, som stiller seg i billettk\u00f8 ukesvis f\u00f8r sesongen starter i p\u00e5sketider, som for\u00f8vrig varer til oktober. Billettene koster fra 200 kroner og oppover. Adresse: Paseo de Colon 12, 41001 Sevilla.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b66f55e-2da0-422d-af70-c417635c3edd"}
+{"url": "https://tidsskriftet.no/2017/02/medisinsk-etikk/fjerndiagnostisering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00306.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:47:34Z", "text": "Skal leger omtale enkeltpersoners helse i\u00a0mediene?\n\nI Etiske regler for leger kapittel I, \u00a7 11 st\u00e5r f\u00f8lgende: \u00abEn lege b\u00f8r etter sine forutsetninger medvirke til at almenheten og myndigheter f\u00e5r saklig informasjon om medisinske sp\u00f8rsm\u00e5l\u00bb (1). Hvis vi tar utgangspunkt i\u00a0den biopsykososiale modell for forst\u00e5else av lidelse og sykdom, vil mange forhold kunne oppfattes som medisinske sp\u00f8rsm\u00e5l. Men n\u00e5r diskusjonen i offentligheten dreier seg om enkeltpersoners helse, kan oppfordringen om \u00e5\u00a0ytre seg offentlig st\u00f8te an mot andre paragrafer i\u00a0Etiske regler.\n\nEt selvsagt hensyn er taushetsplikten (kapittel I, \u00a7\u00a04): \u00abEn lege skal bevare taushet og vise diskresjon overfor det hun/han f\u00e5r vite som lege\u2026\u00bb. Et annet hensyn er forholdet til kolleger: \u00abEn lege m\u00e5 v\u00e6re varsom med \u00e5\u00a0kritisere kolleger og medarbeidere overfor pasienter og p\u00e5r\u00f8rende, men m\u00e5 alltid ha pasientens interesse for \u00f8ye\u00bb (kapittel II, \u00a7 4). Et s\u00e6rs viktig hensyn er hensynet til eventuelt omtalte personers integritet og personvern (kapittel I, \u00a7\u00a01): \u00abLegen skal bygge sin gjerning p\u00e5 respekt for grunnleggende menneskerettigheter, og p\u00e5 sannhet og rettferdighet i\u00a0forholdet til pasient og samfunn.\u00bb\n\nDisse avveiningene har st\u00e5tt sentralt i\u00a0flere av sakene som R\u00e5det for legeetikk har diskutert de siste \u00e5rene.\n\nI \u00e9n sak ga r\u00e5det kritikk til en lege som i\u00a0et avisintervju kritiserte bruk av sykepenger overfor en person som var innvilget avskjed fra sin stilling etter fyllekj\u00f8ring. R\u00e5det mente legens utilstrekkelige kunnskap om mannens helse ikke ga ham grunnlag for \u00e5\u00a0vurdere den konkrete saken, og at legen heller kunne tatt sykepengeordningen generelt opp til debatt (2).\n\n## Fjerndiagnostisering av 22. juli-terroristen\n\nEn mye omtalt sak er legers engasjement i\u00a0vurdering og diagnostikk av 22. juli-terroristen. Sv\u00e6rt mange leger uttalte seg om den f\u00f8rste rettspsykiatriske rapporten f\u00f8r rettssaken i\u00a02012, og mente \u00e5\u00a0vite bedre enn de sakkyndige hva terroristens psykiatriske diagnose var.\n\nR\u00e5det fikk aldri disse sakene til behandling som klagesaker, men uttalte f\u00f8lgende i\u00a0en kronikk (3): \u00abR\u00e5det mener imidlertid at en rekke fagfolk gikk for langt i\u00a0sine uttalelser. Det knyttet seg spesielt til \u00e5\u00a0stille alternative diagnoser uten selv \u00e5\u00a0ha unders\u00f8kt gjerningsmannen. Det er forskjell p\u00e5 \u00e5\u00a0stille seg kritisk til en diagnose ut fra metodebruk og det \u00e5\u00a0fremme en alternativ diagnose. Kravet til saklighet er spesielt viktig i\u00a0en sak der de kritiserte ikke har mulighet for \u00e5\u00a0delta i\u00a0diskusjonen.\u00bb Og videre: \u00abDet er liten tvil om at det skjedde flere brudd p\u00e5 taushetsplikten fra flere akt\u00f8rer.\u00bb\n\nV\u00e5ren 2016 ble det holdt rettssak om 22. juli-terroristens soningsforhold. Igjen ble \u00abfjerndiagnostikk\u00bb et aktuelt tema. I\u00a0artikkelen *Er det en kulturnasjon verdig?* skrev professor i\u00a0psykiatri ved Universitetet i\u00a0Oslo, Ulrik Malt, f\u00f8lgende (4): \u00abVed \u00e5\u00a0h\u00e5ne og latterliggj\u00f8re Behring Breivik viser vi manglende vilje, og for noen kanskje ogs\u00e5 manglende evne, til \u00e5\u00a0ville fors\u00f8ke \u00e5\u00a0forst\u00e5 psykisk syke mennesker.\u00bb Uten \u00e5\u00a0stille en psykiatrisk diagnose gikk Malt langt i\u00a0sine psykiatriske vurderinger.\n\nMalts avisinnlegg fikk filosof Einar \u00d8verenget til \u00e5\u00a0reagere (5). \u00d8verenget mente at n\u00e5r en psykiater diagnostiserer, er han underlagt helsepersonelloven og pasientrettighetsloven. Ved \u00e5\u00a0diagnostisere uten en persons samtykke beg\u00e5s lovbrudd, hevdet \u00d8verenget. \u00abP\u00e5 denne m\u00e5ten undergraver han psykiatriens profesjonalitet. Det gj\u00f8r han ved \u00e5\u00a0vise forakt for helt grunnleggende vitenskapsteoretiske og vitenskapsetiske prinsipper\u00bb, skrev filosofen og utfordret den psykiatriske profesjon til \u00e5\u00a0rydde opp i uprofesjonalitet i\u00a0egne rekker (5). Anne Kristine Bergem, leder av Norsk psykiatrisk forening, la i\u00a0sitt svar p\u00e5 kritikken vekt p\u00e5 ytringsfriheten, og henviste for \u00f8vrig til tilsynsmyndigheter for eventuelle sanksjoner (6).\n\nDen aktuelle saken er ikke blitt diskutert i\u00a0R\u00e5det for legeetikk, men p\u00e5 prinsipielt grunnlag er det sv\u00e6rt problematisk \u00e5 \u00abfjerndiagnostisere\u00bb (jamf\u00f8r kapittel I, \u00a7 1 i Etiske regler, som blant annet omhandler respekt for grunnleggende menneskerettigheter). V\u00e5re etiske regler inneholder imidlertid ikke noen eksplisitt formulering rundt dette.\n\nDet gj\u00f8r derimot reglene til den amerikanske psykiaterforeningen. I\u00a0den s\u00e5kalte *Goldwater rule* heter det at psykiatere ikke skal avgi en psykiatrisk vurdering uten \u00e5\u00a0ha unders\u00f8kt en person: \u00ab\u2026 A psychiatrist may share with the public his or her expertise about psychiatric issues in general. However, it is unethical for a psychiatrist to offer a professional opinion unless he or she has conducted an examination and has been granted proper authorization for such a statement\u00bb (7).\n\nTil tross for denne regelen er det lett \u00e5\u00a0finne eksempler p\u00e5 at psykiatere og psykologer i\u00a0USA har gjort faglige vurderinger av offentlige personer uten \u00e5\u00a0ha unders\u00f8kt dem personlig. Den russiske presidenten Vladimir Putin er blitt vurdert til \u00e5\u00a0ha en lidelse innen autismespekteret, og Donald Trump til \u00e5\u00a0ha narsissistiske trekk (8, 9).\n\nMotivet for \u00e5\u00a0komme med slike utspill kan variere. Ett motiv kan v\u00e6re \u00e5\u00a0bidra med et psykologisk perspektiv for \u00e5\u00a0forst\u00e5 en politiker bedre, eventuelt for \u00e5\u00a0forutsi en politikers atferd eller advare mot en politiker. Et stort problem med en slik praksis er at man kan bruke profesjonsmakt til \u00e5\u00a0p\u00e5virke opinionen indirekte i\u00a0stedet for \u00e5\u00a0delta i\u00a0en diskusjon med eksplisitte politiske synspunkter.\n\n## Politisk psykologi\n\nPolitisk psykologi er et flerfaglig akademisk felt som s\u00f8ker \u00e5\u00a0forst\u00e5 politikk, politikere og politisk atferd ved anvendelsen av psykologiske teorier (10). Det finnes et norsk eksempel innen politisk psykologi der \u00abfjerndiagnostikk\u00bb ble anerkjent som viktig i kampen for fred og frihet. Det handler om psykiater Johan Scharffenbergs mange artikler om Adolf Hitlers psykopatologi (11) \u2013 lenge f\u00f8r de ovennevnte regler ble formulert.\n\nPolitikere kan som andre mennesker ha alvorlige psykiske lidelser. Da kan det f\u00e5 alvorlige konsekvenser for mange. Adolf Hitler er det mest fremst\u00e5ende eksempel fra nyere tid. Johan Scharffenberg var en av dem som meget tidlig stilte en diagnose p\u00e5 Hitler offentlig. Mellom 24. juli og 30. oktober 1933 publiserte han 16 fortl\u00f8pende aviskronikker i\u00a0Arbeiderbladet under hovedtittelen *Frelser eller narr* (11). Han konkluderte med at Hitler \u00abkan godt passe inn i\u00a0et velkjent sykdomsbilde, den paranoide psykopat, n\u00e6rmere bestemt profeten p\u00e5 grensen til sinnssykdom\u00bb. Det ble videre understreket at slike mennesker var farlige n\u00e5r de fikk makt. Det kunne f\u00f8re til at Europa ble kastet ut i\u00a0krig og kaos.\n\nMed sin diagnostikk skapte han stort hodebry for myndigheter som skulle h\u00e5ndheve b\u00e5de ytringsfrihet og injurielovning (12). I\u00a0ettertid ble Scharffenberg anerkjent for sine tidlige advarsler mot Hitler (12, 13).\n\n## Konklusjon\n\nDet er viktig at leger bruker sin ytringsfrihet og deltar i\u00a0samfunnsdebatten, blant annet fordi legerollen gir unik innsikt i menneskers livsvilk\u00e5r. N\u00e5r enkeltmenneskers helse omtales i\u00a0offentligheten kreves imidlertid h\u00f8y etisk bevissthet hos legen. Det er en glidende overgang fra \u00e5\u00a0beskrive personlighetstrekk hos en person til \u00e5\u00a0stille en eksplisitt klinisk diagnose, og leger har i offentlige diskusjoner mer eller mindre solide kilder \u00e5\u00a0basere slike vurderinger p\u00e5.\n\nSom hovedregel skal ikke leger diagnostisere andre mennesker n\u00e5r de ikke opptrer som behandlende lege for dem, eller er oppnevnt som sakkyndige med mandat til \u00e5\u00a0diagnostisere. Etiske regler for leger gir gode f\u00f8ringer p\u00e5 hvordan leger b\u00f8r opptre i\u00a0offentlige diskusjoner om enkeltmenneskers helse. Samtidig illustrerer Scharffenberg-saken at etiske regler skal anvendes med skj\u00f8nn og snarere invitere til aktiv refleksjon, heller enn \u00e5\u00a0brukes som absolutte rettesnorer.\n\nUlrik Fredrik Malt\n\nKarsten Hytten diskuterer etikken ved \u00abfjerndiagnostikk. Temaet er viktig og fortjener refleksjon, men det er n\u00f8dvendig \u00e5 nyansere betegnelsen fjerndiagnostikk. Innen medisinen regnes tentativ diagnose basert p\u00e5 systematisk gjennomgang av all journalinformasjon og annen medisinsk informasjon, f.eks. fra fastleger, ikke som fjerndiagnostikk selv om legen personlig ikke har unders\u00f8kt pasienten. Det gjelder ogs\u00e5 innen psykiatri.\n\n27.02.2017\n\nKarsten Hytten\n\nUlrik Fredrik Malt mener jeg har unyanserte betraktninger rundt betegnelsen fjerndiagnostikk. Slik jeg bruker betegnelsen, handler det om \u00e5 stille diagnose uten personlig unders\u00f8kelse. Jeg er selvsagt helt enig i at det er fullt mulig \u00e5 stille relativt presise diagnoser basert p\u00e5 andre kilder enn personlig unders\u00f8kelse av et menneske. Dette skjer i utstrakt grad i medisinen slik Malt illustrerer. Men da har legen mandat til \u00e5 gj\u00f8re det \u2013 enten fordi en pasient har gitt sitt samtykke eller fordi legen er oppnevnt som medisinsk faglig sakkyndig av offentlig instans.\n\nEtikkdiskusjon av fjerndiagnostikk krever et h\u00f8yt presisjonsniv\u00e5\n\n21.03.2017\n\nUlrik F. Malt\n\n\u00d8nsker man \u00e5 dr\u00f8fte etiske problemstillinger omkring offentlig presentasjon av diagnoser av mennesker som legen ikke har snakket med personlig, er det min oppfatning at man b\u00f8r velge eksempler som er godt egnet til \u00e5 illustrere problemstillingen. Hyttens eksempel omhandler kritikk fra en person som mente at en uttalelse i Aftenposten om at man ikke skal latterliggj\u00f8re en psykisk syk person var et brudd p\u00e5 taushetsplikten.\n\nPublisert: 6. februar 2017\n\nTidsskr Nor Legeforen 2017;\n\nDOI: 10.4045/tidsskr.16.0811\n\nMottatt 26.9. 2016, f\u00f8rste revisjon innsendt 27.10. 2016, godkjent 24.1. 2017. Redakt\u00f8r: Kari Tveito.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d201038-8a3d-410f-8136-cc41ca53caad"}
+{"url": "https://munin.uit.no/handle/10037/1157", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00438.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:23:25Z", "text": "## Innovasjon og l\u00f8nnsomhet i rekeindustrien\n\n##### Sammendrag\n\nInnovasjon og nyskaping er viktig innenfor de fleste bransjer som studeres. Slike prosesser blir ofte presset frem gjennom forholdene p\u00e5 konkurransearenaen og higet etter \u00e5 skape konkurransefortrinn. Denne oppgaven har benyttet ressursmodellen til Barney og omgivelsesmodellen til Porter som analysemodell for \u00e5 synliggj\u00f8re ressurser som kan v\u00e6re verdifulle og gi fortrinn ved en innovasjon. Jeg har sammenlignet resultatene med teori og empiriske funn for fiskeindustrien og funnet resultater som b\u00e5de er i tr\u00e5d med disse, og resultater som viser det motsatte. En gitt strategisk beslutning kan gi bedriften gode rammevilk\u00e5r for \u00e5 oppn\u00e5 god l\u00f8nnsomhet en rekke \u00e5r. Samtidig finner man at innovasjonsprosesser og endringer i omgivelsene f\u00e5r alvorlige konsekvenser for bedrifter som har satset p\u00e5 en strategi som tidligere har v\u00e6rt lukrativ. Rekeindustrien er et godt eksempel p\u00e5 en type industri der spesielt tunge prosessinnovasjoner har st\u00e5tt i sentrum. Hvis innovasjonen er verdifull, forholdsvis billig \u00e5 f\u00e5 tak i, og gi en konkurransemessig ulempe \u00e5 v\u00e6re foruten, s\u00e5 foretar hele bransjen investeringen uavhengig av finansiell posisjon. Likevel ser vi at det er andre ressursmessige forutsetninger som kan p\u00e5virke hvor suksessrik innovasjonen blir p\u00e5 bedriftsniv\u00e5. Teoretiske gode ressurser og strategier gir ikke alltid \u00f8nsket effekt. Dette kommer tydelig til uttrykk n\u00e5r industrien kj\u00f8per seg inn i fiskefart\u00f8y for \u00e5 sikre r\u00e5stofftilf\u00f8rsel. Denne strategien kan vise seg \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt s\u00e5 kostbar hvis ikke bedriften evner \u00e5 s\u00f8ke andre r\u00e5stoffkilder n\u00e5r det blir mindre av disse p\u00e5 de tradisjonelle fangstomr\u00e5der. Offentlige virkemidler, som etablering av tiltakssonen for Nord Troms og Finnmark, b\u00f8r i utgangspunktet gi konkurransefortrinn for bedriftene det gjelder. Her oppdager man at selv om slike fortrinn eksisterer ved investeringen av ny teknologi, s\u00e5 er de midlertidige og gir seg ikke utslag i hverken bedre l\u00f8nnsomhet eller andre prestasjoner som har v\u00e6rt gjenstand for analyse. Samtidig viser det seg at evnen til \u00e5 utnytte den spesifikke teknologien ligger p\u00e5 hvilken st\u00f8rrelse bedriftene innehar, og som kan gi enkelte bedrifter et konkurransefortrinn hvis de biologiske forutsetningene er tilstede. Slike typer analyser gir en del implikasjoner som man m\u00e5 ha i bakhodet. For det f\u00f8rste vil konserntilh\u00f8righet v\u00e6re et element som lager \"forstyrrelser\" siden man da overser samarbeid og transaksjoner mellom bedrifter. For det andre er man avhengig av at intervjuobjekter er i stand til \u00e5 huske n\u00f8yaktige \u00e5rstall ved viktige begivenheter for at ogs\u00e5 resultat og konklusjoner skal v\u00e6re riktige. Videre kan ulike statistiske metoder \u00f8ke eller senke forklaringskraften ved slike analyser, men bruken av disse stiller ogs\u00e5 en del krav til datamaterialet. Oppgaven bekrefter en del unders\u00f8kelser som tidligere har v\u00e6rt gjort av strategier innenfor hvitfisksektoren, men den viser ogs\u00e5 resultater som heller mot at enkelte strategier har noe for seg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd4aa09e-2416-490f-bc88-1c87cf19a2b8"}
+{"url": "https://blogkeen.com/visit_blog.aspx?nsuser=larselstad", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00122.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:39:55Z", "text": "Vi er to glade gullsmeder som holder til i Nannestad Torg, bare 10 min fra Gardermoen. Gratis parkering. I butikken finner du et mye st\u00f8rre utvalg av smykker og gaveartikler.\n\n**Tips**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6634cf90-e721-42a1-b5bd-7bb2464060f2"}
+{"url": "http://www.folldal.kommune.no/18917.Horing-av-alkoholpolitisk-handlingsplan-2017-2020.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:26:26Z", "text": "# H\u00f8ring av alkoholpolitisk handlingsplan 2017-2020\n\nKommunestyret i Folldal vedtok 16.november \u00e5 utsette behandling av saken og legge alkoholpolitisk handlingsplan 2017-2020 ut p\u00e5 h\u00f8ring. Planen legges ut p\u00e5 h\u00f8ring i 6 uker. Alkoholpolitisk handlingsplan handler bare om alkoholpolitikken og l\u00f8yvepolitikken.\n\n\u00a0\nRuspolitisk plan med handlingsprogram vil bli behandlet som egen sak i 2018.\n\n**Kommunestyret \u00f8nsker spesielt tilbakemelding p\u00e5 f\u00f8lgende forslag:** \u00a0\n\nDet settes vilk\u00e5r om 18 \u00e5rs aldersgrense p\u00e5 offentlig fest. For kulturarrangement (revy, teater, festivaler, konserter, quiz-kvelder og lignende) kan aldersgrensen v\u00e6re 15 \u00e5r, forutsatt at skjenking og konsumering foreg\u00e5r i en tydelig avgrenset sone med 18 \u00e5rs aldersgrense og styrket vakthold. Arrang\u00f8rer har full anledning til \u00e5 heve aldersgrense ogs\u00e5 ved kulturelle arrangement.\n\n\u00a0\nSetninger om innhold i vedtak om ambulerende skjenkebevilling og utvidelse av bevilling for enkeltanledning endres til at de **skal** presisere arrang\u00f8rens ansvar for overskjenking og skjenking av mindre\u00e5rige, samt gi klar avgrensing av skjenkeareal og skjenketid.\n\n\u00a0\n\n*Fristen for \u00e5 komme med innspill til planen er 5. januar. Innspill sendes til\u00a0firstname.lastname@example.org* *eller til Folldal kommune, Gruvvegen 7, 2580 Folldal.*\n\nEtter at h\u00f8ringsfristen er ute, vil innkomne innspill vurderes f\u00f8r planen g\u00e5r til ny politisk behandling.\n\n\u00a0\n**H\u00f8ringsdokument:**\u00a0\n\nAlkoholpolitisk handlingsplan for Folldal kommune 2017-2020\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e4d6438-f288-487d-bef6-8cffebf2c8f6"}
+{"url": "http://www.as.kommune.no/regional-kvikkleirekartlegging.5979832-385744.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00122.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:25:09Z", "text": "\n\n# Regional kvikkleirekartlegging\nKartleggingen i kommunene vil bli utf\u00f8rt av NGI (Norges Geotekniske Institutt) og vil p\u00e5g\u00e5 i ca. 1 \u00e5r med oppstart feltbefaringer i l\u00f8pet av april 2017 og p\u00e5f\u00f8lgende grunnboringer og vurderinger i 2017 og 2018. I denne sammenheng ber vi om velvilje blant grunneiere for feltbefaringer og senere grunnunders\u00f8kelser\n\nKartleggingen har som m\u00e5l \u00e5 kartlegge omr\u00e5der med potensiell fare for store naturlig utl\u00f8ste kvikkleireskred, med faregrad, konsekvens og risiko. \u00a0Kartleggingen er grov, ofte med bare en grunnboring i hver sone, og basert p\u00e5 terrengkriterier. Det vil derfor ogs\u00e5 kunne finnes kvikkleire utenfor de eventuelt kartlagte kvikkleiresonene og behov for mer detaljerte utredinger med stabilitetsberegninger i eventuelt kartlagte soner ved utbygging.\u00a0 For areal- og byggeplaner vil alle omr\u00e5der under tidligere havniv\u00e5 (marin grense er h\u00f8yeste grense for der det kan finnes kvikkleire) v\u00e6re aktsomhetsomr\u00e5der for kvikkleire.\n\n\u00a0\nFor mer informasjon om kvikkleirekartleggingen se https://www.nve.no/flaum-og-skred/kartlegging/kvikkleireskred/\n\nResultatet av den regionale kvikkleirekartleggingen med eventuelle kvikkleiresoner vil presenteres p\u00e5 NVE Atlas og p\u00e5 kommunens hjemmesider n\u00e5r disse foreligger.\n\nSe kart over omr\u00e5de der kartleggingen skal foreg\u00e5 http://follo.maps.arcgis.com/apps/webappviewer/index.html?id=2b4aa84b111040058e7d2673a682b8de\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "587b3e32-3e1e-4404-9805-38c54cfb5c3f"}
+{"url": "http://www.esthermaria.no/2007-galleri-semmingsen_21943.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257651465.90/warc/CC-MAIN-20180324225928-20180325005928-00671.warc.gz", "warc_date": "2018-03-24T23:19:01Z", "text": "Bilder fra serien \"Synapsis del 1\", 2007\n\n\n\n\u00a0\nSynapsis betyr sammenknytning. I denne billedserien er temaet preget av motiver som ved hjelp av flere formater henger sammen og danner ber\u00f8ringssteder i bildene. Motivmessige m\u00f8ter danner nye konstellasjoner og referanser. \n \nFargen helt klart et motiv i seg selv, og den er ofte selve utgangspunktet for et bilde. Jeg finner ogs\u00e5 inspirasjon i sin fascinasjon for gamle japanske tresnitt og ikonmaleriets tradisjon. \n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0The Synapsis series is akrylic paintings, sizees: \nNr. 1-2 = 130 x 435, nr. 3-7 = 130 x 290cm. and nr 8-10 = 50 x 15o cm.\u00a0 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98c80a22-80ff-434c-a17d-2c7e314eff5b"}
\ No newline at end of file